Nunot | Ang pandemya nagbugkos pud sa pamilya - Mindanao Times\nBy Vic Sumalinog on May 30, 2020\nSulod sa halos unom ka tuig nga nagtrabaho sa Saudi ang usa nako ka pag-umangkon nga babaye’ng si Matet kaniadto lang milabay nga Lunes, Mayo 25, 2020 siya nagpadala sa ako-a ug e-mail.\nKini ako nga nasayran kaniadto lang milabay nga Miyerkoles, Mayo 27 human nako masusi ang akong e-mail box nga taud-taud nako napasagdan kay na-a ko sa balay nako sa umahan nagkwarantinas imbes sa akong balay sa downtown Davao. Wala man gud signal didto sa bukid mao nga ang akong ginahimo mao ang pagsulat didto ug moanhi sa ‘downtown residence’ nako aron ipadala ang akong lindog sa buhatan niining mantalaan pinaagi usab sa e-mail. Kini aron malikayan ang paggawas sa panimalay subay sa mando sa kagamhanan niining panahon sa emerhensiya dala sa CoViD 19.\nMao nga kaniadtong Miyerkoles sa akong pag-abot sa balay sa Catalunan Grande nakurat ko kay wa man nako damha nga ang akong pag-umangkon nga si Matet Delute nga nagtrabaho sa usa ka restaurant sa Saudi nga gipanag-iya ug usa ka Tsino mao man ang nagmensahe inay nga sila si JB o si Nelson. Si Matet gradwado sa kursong HRM sa Notre Dame University sa Koronadal City ug siya ang sinaligan sa tag-iya sa restaurant sa inadlaw-adlaw nga pagpadagan sa establisimento.\nMao kini ang e-mail ni Matet:\n“Hello ‘Kol Vic! Sori nga karon lang gyud ko naka mensahe sa imoha. Unsaon nga sa nanglabay nga mga panahon – mga tuig na gyud – grabe man ang akong trabaho diri tungod kay daghan ang mga kustomer sa among restaurant matag adlaw. Mao nga halos sa pagsira sa akong gitrabaho-an sa pagkagabi-I sobra’ng kapoy na. Ang usa nako ka adlaw nga ‘day off’ mao usab ang adlaw sa pagpanglaba sa akong mga sinina ug sa pagpahulay pud.\n“Ambot ‘Kol Vic kon magpasalamat ko sa CoViD 19 nga mao ang naghatag sa ako-a ug taas kaayo nga panahon aron makapangumusta sa uban nga kaparyentihan gawas nila Mama ug Papa ug sa akong igsuon nga si ‘Te Maureen. Mao nga sa pagpahiluna sa Saudi ug mga lakang aron malikayan ang pagkuyanap sa CoViD 19 diri sa maong nasud sama sa pagdili sa mga tawo nga magsuroysuroy ug magpundokpundok temporaryo nga gisiradohan una ang among restaurant sa tag-iya niini. Unsaon\n‘Kol nga wala na man moanhi mga kustomer aron mokaon. Ang mga langyaw pud nga mao ang kinadaghanan sa among mga suki labi na ang mga turista nga mga Tsino gidid-an man sa pagsulod sa Saudi samtang anaa pa ang hulga sa grabe ka delikadong sakit.\n“Buot unta nako nga mopauli diha sa Davao ‘Kol Vic kay mao ang gusto nila Papa ug Mama kay hadlok sila nga basin matakbuyan ko sa maong sakit diri. Pero unsaon nako nga sa Disyembnre pa mahuman ang akong kontrata. Gawas pa niana ulahi na nga nagdesisyon ang akong mga amo nga ilang sirhan ang restaurant samtang magpabilin pa ang hulga sa CoViD 19. Unya limitado na kaayo ang mga biyahe sa eroplano diri ug lakip sa wa na magbiyahe mao ang mga eroplano gikan ug pabalik sa Pilipinas.\n“Gawas pa ani ‘Kol Vic, ang tag-iya sa restaurant nagtuo nga dili molungtad ug dugay ang krisis sa panglawas mao nga iya na lang ko giingnan nga magpabilin sa restaurant, didto ko papuy-on sulod sa panahon sa emerhensiya, libre tanan. Mora ug nindot kaayo nga paminawon ‘Kol Vic, di ba? Libre gud tanan. Pero ang siste, di ko nila sweldohan lakip na usab ang akong mga kaubanan nga wa sab kapauli. Ang ilang rason ‘Kol Vic di sila mosweldo kay wala man daw negosyo ang ilang restaurant, Mao nga ang ilang sagubangon mao na lamang ang inadlaw-adlaw nga pagkaon sa mga nakulgot nga mga empleyado sama sa ako-a. Mao nga misugot na lang pud ko ug ang lain nako nga mga kauban.\n“Gumikan kay wala na man mi buhaton halos tibuok adlaw human manglimpiyo sa sulod ug gawas sa restaurant ningtaas ako oras sa pagpadala ug mga mensahe sa akong mga paryente. Labi na sa imoha ‘Kol Vic kay mora ug bag-o lang nako namatikdan nga duna ka na’y FaceBook ug ubang apps sa komunikasyon pinaagi sa social media. Ug sanglit taas akong mensahe sa imoha ang e-mail mao ang akong gigamit.\n“Bitaw ‘Kol Vic, medyo ‘dual citizen’ na man ka karon hasta pud si Auntie Nene. Filipino ug Senior Citizens na, di ba? Parehas na man mo nila Papa ug Mama nako. Mao nga pag-amping gyud mo diha kay subay sa mga balita nga akong nasayran pinaagi sa telebisyon medyo daghan kaayo ang mga kaso sa CoViD 19 diha sa Pinas. Daghan na pug nangamatay sa maong sakit. Gani pati mga doctor nga mao unta ang mga nag-una sa pagsanta sa maong sakit daghan na pud ang gitakboyan ug ubay-ubay usab kanila namatay. Ug ang uban pud nga mga front liners sama sa mga nurses ug ubang medical personnel na-quarantine na sab. Mao nga pag-amping gyud mo diha sa ato-a ‘Kol Vic. Sa akong kabahin nagpabilin lang ko nga positibo sa akong panglantaw. Seguro pa ko ‘Kol Vic nga magkita-kita gihapon ta ug kaya nato lutsan kining CoViD 19 ug ang kalisud sa panginabuhi nga misangpot sa katawhan gumikan niini nga sakit nga anaa na sa pandemic nga sitwasyon.\n“Medyo nadismaya lang ko ‘Kol Vic nga magsud-ong sa mga ‘footages’ sa telebisyon kalabot sa mga parehas nako nga OFW. Grabe kaayo sila nga nagreklamo nga nalangay sa paglahos pauli sa ilang tagsa-tagsa ka mga panimalay sa lalawigan ug dakbayan kay kuno wa sila gi-atiman sa gobiyerno nga unta mga ‘Bag-omg Bayani’ man daw sila. Ila unta huna-hunaon nga ang kalangay nila sa pagbiya sa Manila diin sila gikuwarewntinas kabahin sa lakang sa gobiyerno nga kalikayan ang pagkuyanap sa CoViD 19 nga mahimo’ng dala sa uban kanila. Sumala sa akong nadunggan sa ilang reklamo dugay daw kaayo silang gitanggong sa M Simpli ug direkta ang akong tubag sa e-mail sa akong pag-umangkon nga babaye:\n“Salamat Tet sa imong paghinumdom sa ako ug sa imo Auntie Nene. Yes, agree ko sa imoha nga kinahanglan gyud namo nga ‘senior’ na nga mag-amping sa among panglawas ug dili magpasaya-saya sa gawas kay subay sa mga pahimangno sa mga doctor kami ang matawag nga ‘vulnerable’ nga sektor sa katawhan sa maong sakit. Pero Tet, isip usa ka ‘journalist’ mora ug gikinahanglan gyud nako nga mogawas matag karon ug unya aron makaadto sa editorial office o di ba makahinabi sa mga tawo nga dunay mga otoridad sa isyu sa CoViD ingon man sa pagsanta sa pagkaylap sa maong sakit. Mao ni ang giingon nga sugal sa kinabuhi. Buot ipasabot nako Tet, dunay posibilidad nga mapildi ug modaog pud. Pero parehas nimo positibo lang kanunay ako’ng panglantaw sa kinabuhi. Mag-amping ug labaw sa tanan mag-ampo ngadto sa labing makagagahum sa tanan – ang Diyos.”


Le datslan du casino de montreal\nnga mga estado motugot sa online casino nga sugal\nnga mga estado motugot sa sugal sa 18\nnga mga estado motugot sa slot machines\nchoctaw casino durant gawang mananaog\nAng Maimone pamilya mahimong gipadako sa usa nga labaw pa moabut sa Mahimo.\nAnthony Gregg – $612,175 3rd. Nga mga kalampusan nga ang batan-ong mga Tukon Dzmitry Urbanovich motuo nga siya makatuman sa diha nga siya pasundayag sa iyang unang-nga walay katapusan WSOP niini nga ting-init le datslan du casino de montreal. Ang mga hitabo nga nadani 225 entrante ug gibuhat sa usa ka kinatibuk-ang ganti nga linaw sa $5.4 m nga mga estado motugot sa online casino nga sugal.\nSa pagpabalik: [Qs] Maimone bet 300,000 sa diha nga ang gitan-aw sa, ug sa lamang sa Beckley gitawag. Sa higayon Kornuth – $192,780 8th nga mga estado motugot sa sugal sa 18. Brian Yoon – $347,760 6th nga mga estado motugot sa slot machines. Siya nagkinahanglan sa matag sentabo. Busa, sa akong mga panagna mao ang buhi ug maayo, apan Watson mao ang labaw pa kay sa nga makahimo sa smashing niini ngadto sa mga piraso sa sa ting-init choctaw casino durant site map.\n"Siya lamang nga matang sa manumbaling kanako sa usa ka sa pipila ka mga panahon sa kagahapon ug karon, lang sa iyang mga kinaiya rubbed kanako sa sayop nga dalan," ang pagtabang sa mga tawo sa kasagaran Maimone misulti PokerNews. Usa ka daghang mga pulseras winner sa iyang kaugalingon, nga siya nakaila sa unsa nga paagi nga lisud nga kini mao ang aron sa pagdaug sa usa ka, ang mag-inusara sa tulo ka sa usa ka sunod-sunod nga choctaw casino durant gawang mananaog.\nLabing sayon nga paagi sa paghimo sa salapi sa usa ka casino\nLabing sayon nga paagi sa paghimo sa salapi sa casino\nEspiritu sa bukid casino nga abli o sirado\nJackpot poker pinaagi sa pokerstars sa libre nga chips\nWarframe diin sa pagpalit sa riven slots\nPalasyo sa higayon casino download\nLabing maayo nga pagsugod sa mga kamot sa omaha poker\nDidsbury g casino poker eskedyul\nTexas holdem poker in egypt\nLabing maayo nga pagsugod sa mga kamot sa walay limit texas holdem\nPoker mga lain


Pagtandi sa mga Teksto—Epektibong Paagi sa Pagtuon sa Bibliya\nBASAHA SA Afrikaans Albanian Amharic Arabic Armenian Bulgarian Cebuano Chinese Mandarin (Simplified) Chinese Mandarin (Traditional) Croatian Czech Danish Dutch Efik English Estonian Finnish French Ga German Greek Hebrew Hiligaynon Hungarian Iloko Indonesian Italian Japanese Korean Latvian Lithuanian Macedonian Malagasy Maltese Norwegian Polish Portuguese Punjabi Romanian Sepedi Serbian (Cyrillic) Sinhala Slovak Slovenian Spanish Tagalog Thai Tsonga Turkish Ukrainian Vietnamese Zulu\nNAKIT-AN sa usa ka lalaki ang usa ka pulyeto diha sa salog sa tren paingon sa New York City. ‘Mamatay ang tawhanong kalag,’ matod sa pulyeto. Tungod kay naikag, ang maong lalaki nga maoy usa ka ministro, misugod sa pagbasa. Nahingangha siya tungod kay wala siya magduhaduha sukad sa pagtulon-an bahin sa pagkawalay-kamatayon sa kalag. Wala pa niya mailhi niadto ang nagsulat sa pulyeto. Bisan pa niana, nasabtan niya nga ang argumento maoy makataronganon ug Kasulatanhon ug angay gayong tun-an ang nahisulat niadtong pulyetoha.\nSi George Storrs kadtong ministroha. Nahitabo kadto niadtong 1837, ang tuig nga si Charles Darwin unang nagsulat diha sa iyang notbok sa mga ideya nga naugmad sa ulahi nga iyang teoriya sa ebolusyon. Ang kalibotan relihiyoso pa niadtong panahona, ug ang kadaghanang tawo nagtuo sa Diyos. Ang daghan nagbasa sa Bibliya ug nagtahod sa awtoridad niana.\nNadiskobrehan ni Storrs sa ulahi nga si Henry Grew, nga taga-Philadelphia, Pennsylvania, mao ang nagsulat sa maong pulyeto. Si Grew nagtuo gayod sa prinsipyo nga “ang kasulatan . . . maoy labing maayong tighubad sa kaugalingon.” Si Grew ug ang mga tawo nga pareho niyag pagtuo nagtuon sa Bibliya uban sa tumong nga ipahiuyon ang ilang kinabuhi ug kalihokan sa tambag niini. Ang ilang mga pagtuon nagpadayag ug pipila ka bililhong mga kamatuoran sa Kasulatan.\nKay nadasig sa gisulat ni Grew, si Storrs misusi pag-ayo kon unsay giingon sa Kasulatan bahin sa kalag ug gihisgotan kana uban sa iyang pipila ka kaubang mga ministro. Human sa lima ka tuig nga seryosong pagtuon, si Storrs midesidir sa kataposan nga ipahayag ang iyang bag-ong nakaplagan nga bililhong kamatuoran sa Kasulatan. Sa sinugdan, iyang giandam ang usa ka wali alang sa usa ka Dominggo niadtong 1842. Ugaling lang, iyang gibati nga siya kinahanglang mohatag ug dugang mga pagwali sa pagpatin-aw pa sa maong ulohan. Sa ngadtongadto, mikabat ug unom ang iyang mga wali bahin sa pagkamamatay sa tawhanong kalag, nga iyang gipatik diha sa Six Sermons. Gitandi ni Storrs ang mga teksto aron mabutyag ang bililhong kamatuoran nga nalubong ilalom sa nagpakaulaw-sa-Diyos nga mga doktrina sa Kakristiyanohan.\nAng Bibliya Nagtudlo ba sa Pagkawalay-Kamatayon sa Kalag?\nAng Bibliya naghisgot nga isul-ob sa dinihogang mga sumusunod ni Jesus ang pagkawalay-kamatayon ingong ganti sa ilang pagkamatinumanon. (1 Corinto 15:50-56) Kon ang pagkawalay-kamatayon maoy ganti alang sa matinumanon, nangatarongan si Storrs, ang kalag sa daotan dili mahimong walay-kamatayon. Imbes magbanabana, siya misusi sa Kasulatan. Iyang gitun-an ang Mateo 10:28 sa King James Version, nga mabasa: “Kahadloki ninyo siya nga arang makalaglag sa kalag ug lawas sa impiyerno.” Busa ang kalag malaglag. Gihisgotan usab niya ang Ezequiel 18:4 nga nag-ingon: “Ang kalag nga makasala, kini mamatay.” (KJ) Sa dihang ang tibuok Bibliya gitagad, ang kabililhon sa kamatuoran nadayag. “Kon ugaling husto ang pagtuo nga akong gisagop bahin niini nga ulohan,” misulat si Storrs, “nan ang daghang bahin sa Kasulatan, nga lubog kon bahin sa kasagarang pagtuo sa pagkawalay-kamatayon sa kalag, mahimong tin-aw, bililhon ug punog kahulogan ug puwersa.”\nApan unsay ikaingon sa mga teksto sama sa Judas 7? Kini mabasa: “Maingon nga ang Sodoma ug Gomora, ug ang silingang kalungsuran sa samang paagi, nanagpatuyang sa pagpakighilawas ug sa dili-kinaiya nga kaulag, nahimong panig-ingnan, nga nahiagum sa silot sa kalayong dayon.” (KJ) Sa pagbasa niining tekstoha, ang pipila mahimong mohinapos nga ang mga kalag niadtong gipatay sa Sodoma ug Gomora gipaantos sa kalayo hangtod sa hangtod. “Itandi nato ang mga Teksto,” misulat si Storrs. Unya iyang gikutlo ang 2 Pedro 2:5, 6, nga mabasa: “Ug ang karaang kalibotan gilaglag, apan giluwas si Noe . . . , nga gipalunopan kadtong kalibotan sa mga dili diyosnon; ug sa paghimong abo sa mga lungsod sa Sodoma ug Gomora iyang gihukman sila ngadto sa pagkawagtang, nga naghimo kanila nga usa ka panig-ingnan alang kanila nga magkinabuhi nga dili diyosnon.” (KJ) Tinuod, ang Sodoma ug Gomora gihimong abo, nga nalaglag hangtod sa hangtod uban ang mga molupyo niana.\n“Si Pedro dugang nagpatin-aw sa basahon ni Judas,” misaysay si Storrs. “Ang duha ka basahon tin-aw kaayo nga nagpakita sa talagsaong kasuko nga gipadayag sa Diyos batok sa mga makasasala. . . . Kadtong mga paghukom nga gipahamtang sa karaang kalibotan, sa Sodoma ug Gomora, maoy malungtaron ug di matapos, o ‘dayon’ nga pahimangno, pasidaan, o ‘panig-ingnan’ alang sa tanang tawo hangtod sa kinatumyan sa kalibotan.” Busa si Judas naghisgot nga ang epekto sa kalayo nga naglaglag sa Sodoma ug Gomora maoy walay kataposan. Kana dili gayod mag-usob sa kamatuoran nga ang tawhanong kalag mamatay.\nSi Storrs wala lang mogamit sa mga teksto nga nagsuportar sa iyang hunahuna samtang wala magtagad sa uban. Iyang gitagad ang konteksto sa matag teksto ug ang katibuk-ang kahulogan sa Bibliya. Kon ang usa ka teksto daw mosumpaki sa ubang mga teksto, si Storrs nagsusi sa ubang bahin sa Bibliya alang sa makataronganong katin-awan.\nMga Pagtuon ni Russell sa Kasulatan\nNalakip niadtong nakig-uban kang George Storrs mao ang usa ka batan-ong lalaki nga nag-organisar ug usa ka grupo sa pagtuon sa Bibliya sa Pittsburgh, Pennsylvania. Ang iyang ngalan maoy Charles Taze Russell. Ang usa sa iyang unang mga artikulo bahin sa Kasulatanhong mga tema gipatik niadtong 1876 diha sa magasing Bible Examiner, nga giedit ni Storrs. Gipahayag ni Russell nga ang mas unang mga estudyante sa Bibliya nakaimpluwensiya kaniya. Sa ulahi, ingong editor sa Zion’s Watch Tower, iyang gipasalamatan ang tabang nga gihatag kaniya ni Storrs, pinaagi sa pulong ug sa dagang.\nSa edad nga 18, giorganisar ni C. T. Russell ang usa ka klase sa pagtuon sa Bibliya ug gipahiluna ang usa ka sumbanan sa pagtuon sa Bibliya. Si A. H. Macmillan, nga usa ka estudyante sa Bibliya nga nakig-uban kang Russell, nagbatbat sa maong metodo: “Adunay magpatunghag pangutana. Ila kanang hisgotan. Pangitaon nila ang tanang teksto nga nalangkit sa punto ug dayon, sa dihang natagbaw na sila bahin sa panag-uyonay sa maong mga teksto, ilang ipahayag ang ilang konklusyon ug isulat kana.”\nKombinsido si Russell nga ang Bibliya, kon tun-an ang katibuk-an, magpadayag gayod sa mensahe nga harmonya ug may panag-uyon sa kaugalingon ug uban sa kinaiyahan sa Awtor niini, ang Diyos. Sa dihang ang usa ka bahin sa Bibliya daw lisod sabton, si Russell nagtuo nga kini angayng tin-awon ug hubaron sa ubang mga bahin sa Bibliya.\nMga estudyante sa Bibliya sa ika-19ng siglo nga nagtugot sa Kasulatan nga magpatin-aw sa teksto: si George Storrs, Henry Grew, Charles Taze Russell, A. H. Macmillan\nAng Pagtandi sa mga Teksto Maoy Tradisyon nga Gibase sa Bibliya\nBisan pa niana, dili si Russell o si Storrs o si Grew ang unang naghimo sa Kasulatan nga kaugalingong tighubad niini. Ang maong tradisyon nagsugod sa Magtutukod sa Kristiyanidad, si Jesu-Kristo. Siya migamit ug ubay-ubayng teksto aron ipatin-aw ang matuod nga kahulogan sa usa ka teksto. Pananglitan, sa dihang ang mga Pariseo nagsaway sa iyang mga tinun-an tungod sa pagpangutlog mga uhay sa Igpapahulay, gipasundayag ni Jesus gikan sa asoy nga natala 1 Samuel 21:6 kon sa unsang paagi angayng ipadapat ang balaod sa Igpapahulay. Ang relihiyosong mga pangulo nahibalo sa maong asoy, diin si David ug ang iyang mga tawo mikaon sa mga tanyag nga tinapay. Dayon gihisgotan ni Jesus ang bahin sa Balaod nga nag-ingon nga ang mga saserdoteng gikan lamang sa banay ni Aaron ang angayng mokaon sa pasundayag nga tinapay. (Exodo 29:32, 33; Levitico 24:9) Bisan pa niana, si David gitugotan sa pagkaon sa mga tinapay. Gitapos ni Jesus ang iyang makapadaning argumento pinaagi sa pagkutlo gikan sa basahon ni Oseas: “Kon kamo nakasabot kon unsay kahulogan niini, ‘Buot ko ang kaluoy, ug dili ang halad,’ wala unta ninyo pagahukmi nga daotan ang mga dili sad-an.” (Mateo 12:1-8) Pagkatalagsaong pananglitan bahin sa pagtandi sa mga teksto aron makab-ot ang tukmang pagsabot!\nMihatag si apostol Pablo ug ebidensiya sa iyang gitudlo pinaagi sa pagkutlog mga teksto nga nagsuportar niana\nGigamit sa mga sumusunod ni Jesus ang samang sumbanan sa pagtandi sa mga teksto aron matin-aw ang usa ka teksto. Sa dihang si apostol Pablo nagtudlo sa katawhan sa Tesalonica, “siya nangatarongan kanila gikan sa mga Kasulatan, nga nagpatin-aw ug nagpamatuod pinaagig mga pangutlo nga kinahanglang si Kristo mag-antos ug bangonon gikan sa mga patay.” (Buhat 17:2, 3) Sa iyang mga sulat nga inspirado usab sa Diyos, gihimo ni Pablo nga ang Bibliya maoy tighubad sa kaugalingon. Pananglitan, sa pagsulat ngadto sa mga Hebreohanon, siya mikutlo ug sunodsunod nga mga teksto sa pagpamatuod nga ang Balaod maoy landong sa maayong mga butang nga moabot.—Hebreohanon 10:1-18.\nOo, ang sinserong mga estudyante sa Bibliya sa ika-19 ug sa sinugdan sa ika-20ng mga siglo nagpasig-uli lamang sa maong Kristohanong sumbanan. Ang tradisyon sa pagtandi sa mga teksto nagpadayon diha sa magasing Bantayanang Torre. (2 Tesalonica 2:15) Gigamit sa mga Saksi ni Jehova ang maong prinsipyo sa dihang ilang tukion ang usa ka teksto.\nSusiha ang Konteksto\nSa dihang kita magbasa sa Bibliya, sa unsang paagi makasundog kita sa maayong mga panig-ingnan ni Jesus ug sa iyang matinumanong mga sumusunod? Una, mahimo natong tagdon ang konteksto sa teksto nga gihisgotan. Sa unsang paagi ang konteksto makatabang nato sa pagsabot sa kahulogan? Agig ilustrasyon, atong hisgotan ang mga pulong ni Jesus nga natala sa Mateo 16:28: “Sa pagkatinuod ako magaingon kaninyo nga adunay pipila niadtong nagabarog dinhi nga dili gayod makatilaw ug kamatayon hangtod nga makita una nila ang Anak sa tawo nga moabot diha sa iyang gingharian.” Ang pipila mahimong nagtuo nga kining mga pulonga wala matuman tungod kay ang tanang tinun-an ni Jesus nga nakadungog sa dihang gisulti ang maong mga pulong namatay man sa wala pa matukod ang Gingharian sa Diyos sa mga langit. Ang The Interpreter’s Bible nag-ingon gani bahin niining tekstoha: “Ang tagna wala matuman, ug gipatin-aw kini sa ulahing mga Kristohanon nga kadto maoy masambingayon.”\nBisan pa niana, ang konteksto niining tekstoha, ingon man sa susamang mga asoy ni Marcos ug Lucas, motabang kanato sa pagsabot sa tinuod nga kahulogan sa teksto. Unsay giasoy ni Mateo pagkahuman sa mga pulong nga gikutlo sa itaas? Misulat siya: “Unom ka adlaw sa ulahi gikuyog ni Jesus si Pedro ug si Santiago ug si Juan nga iyang igsoon ug gidala sila ngadto sa usa ka hataas nga bukid nga silasila ra. Ug nausab ang iyang dagway sa ilang atubangan.” (Mateo 17:1, 2) Si Marcos ug Lucas naglanggikit usab sa komento ni Jesus bahin sa Gingharian uban sa asoy bahin sa transpigurasyon o pagkausab sa dagway. (Marcos 9:1-8; Lucas 9:27-36) Ang pag-abot ni Jesus nga may gahom na sa Gingharian gipasundayag diha sa iyang transpigurasyon, sa iyang pagpakita nga mahimayaon atubangan sa tulo ka apostoles. Gipamatud-an ni Pedro ang maong pagsabot pinaagi sa paghisgot bahin sa “gahom ug presensiya sa atong Ginoong Jesu-Kristo” may kalabotan sa iyang pagkakita sa transpigurasyon ni Jesus.—2 Pedro 1:16-18.\nItugot Mo ba nga ang Bibliya Maghubad sa Kaugalingon?\nUnsa na man kon dili ka makasabot sa usa ka teksto bisan pag imo nang gitagad ang konteksto niini? Makapahimulos ka gikan sa pagtandi niana sa ubang mga teksto, nga ibutang sa hunahuna ang katibuk-ang kahulogan sa Bibliya. Ang usa ka labing maayong tabang sa paghimo niini anaa sa Bag-ong Kalibotang Hubad sa Balaang Kasulatan, nga karon anaa na sa 57 ka pinulongan, sa tibuok o sa bahin lamang. Kining kasangkapana mao ang listahan sa panaplin nga mga reperensiya o mga cross-reference, nga makita diha sa sentrong lindog sa matag panid sa daghang edisyon niini. Imong makita ang kapin sa 125,000 niana diha sa Bag-ong Kalibotang Hubad sa Balaang Kasulatan nga mabatonan na sa ubay-ubay nga dagkong mga pinulongan. Ang “Introduction” sa New World Translation of the Holy Scriptures—With References nagpatin-aw: “Ang mainampingong pagtandi sa panaplin nga mga reperensiya ug ang pagsusi sa nag-ubang mga potnot magpadayag sa naglanggikit nga kaharmonya sa 66 ka basahon sa Bibliya, nga nagpamatuod nga kana sila naglangkob sa usa ka basahon, nga inspirado sa Diyos.”\nAtong tan-awon kon sa unsang paagi ang paggamit sa mga cross-reference makatabang kanato sa pagsabot sa usa ka teksto. Tagda ang pananglitan sa kasaysayan ni Abram o Abraham. Hunahunaa kining pangutanaha: Kinsay nanguna sa dihang si Abram ug ang iyang pamilya migawas sa Ur? Ang Genesis 11:31 mabasa: “Gidala ni Tera si Abram nga iyang anak ug si Lot, . . . ug si Sarai nga iyang umagad nga babaye, . . . ug sila milakaw uban kaniya gikan sa Ur sa mga Caldeanhon aron moadto sa yuta sa Canaan. Sa ulahi sila nahiabot sa Haran ug mipuyo didto.” Sa pagbasa lang niining tekstoha, ang usa makaingon nga ang amahan ni Abram, si Tera, mao ang nanguna. Ugaling lang, diha sa Bag-ong Kalibotang Hubad, atong makita ang 11 ka cross-reference sa maong teksto. Ang kataposan mao ang Buhat 7:2, diin atong mabasa ang tambag ni Esteban ngadto sa mga Hudiyo sa unang siglo: “Ang Diyos sa kahimayaan nagpakita sa atong katigulangang si Abraham sa didto pa siya sa Mesopotamia, sa wala pa siya magpuyo sa Haran, ug siya miingon kaniya, ‘Biya gikan sa imong yuta ug gikan sa imong mga paryente ug umadto sa yuta nga akong ipakita kanimo.’ ” (Buhat 7:2, 3) Nasaypan ba ni Esteban nga kadto ang pagbiya ni Abram sa Haran? Dayag nga wala, kay kini maoy bahin sa inspiradong Pulong sa Diyos.—Genesis 12:1-3.\nNan, nganong ang Genesis 11:31 nag-ingon nga “gidala ni Tera si Abram nga iyang anak” ug ang ubang sakop sa iyang pamilya ug milakaw pahilayo sa Ur? Si Tera mao gihapon ang ulo ingong patriarka. Siya misugot nga mokuyog kang Abraham ug busa gipasidunggan sa pagbalhin sa pamilya ngadto sa Haran. Pinaagi sa pagtandi ug pagpauyonay niining duha ka teksto, atong masabtan kon unsay eksaktong nahitabo. Nakombinsir ni Abram sa matinahorong paagi ang iyang amahan nga mobiya sa Ur sumala sa sugo sa Diyos.\nInigbasa nato sa Kasulatan, angay natong tagdon ang konteksto ug ang katibuk-ang kahulogan sa Bibliya. Ang mga Kristohanon gitambagan: “Atong nadawat, dili ang espiritu sa kalibotan, kondili ang espiritu nga gikan sa Diyos, aron kita mahibalo sa mga butang nga malulotong gihatag kanato sa Diyos. Kining mga butanga atong gisulti usab, dili pinaagi sa mga pulong nga gitudlo sa tawhanong kaalam, kondili pinaagi niadtong gitudlo sa espiritu, samtang atong gilangkob ang espirituwal nga mga butang sa espirituwal nga mga pulong.” (1 Corinto 2:11-13) Sa pagkatinuod, kinahanglang mangaliyupo kita kang Jehova aron tabangan kita sa pagsabot sa iyang Pulong ug sulayan nga ‘ilangkob ang espirituwal nga mga butang sa espirituwal nga mga pulong’ pinaagi sa pagsusi sa konteksto sa teksto nga gihisgotan ug pinaagi sa pagsusi sa nalangkit nga mga teksto. Hinaot makakaplag kita kanunay ug bililhong mga kamatuoran pinaagi sa pagtuon sa Pulong sa Diyos.\nANG BANTAYANANG TORRE—TUN-ANANG EDISYON Agosto 15, 2006


Gi-post ni Tranquillus | Jan 6, 2020 | Online nga pagbansay\nAng Smartnskilled naghatag kanimo og higayon sa pagsunod sa online nga pagbansay nga ipahiangay sa imong kadasig ug sa imong mga kinahanglanon. Ang sulud sa format sa video sa site daghan (sa palibot 3714) ug mohaum sa tanan nga gusto nga makakuha dugang nga kahibalo.\nAng gitanyag sa Smartnskilled\nNagtanyag ang SmartnSkilled og daghang lainlain nga mga kurso sa pagbansay nga mahimong kaparis sa lainlaing lahi sa mga indibidwal. Kung gusto nimo mapalambo ang imong karera o kinahanglan usa ka sertipikasyon, ang plataporma adunay daghang mga himan aron matabangan ka. Nagtanyag ang plataporma pagbansay sa lainlaing mga natad sama sa accounting, IT, marketing, ug uban pa.\nAng bentaha sa SmartnSkilled mao nga mahimo ka nga mag-uswag sa imong kaugalingon nga tulin, depende sa imong magamit. Agi dugang sa mga video, nga usa ka dali nga paagi sa pagkat-on, mahimo ka usab nga ubanan sa usa ka batid nga tigbansay nga adunay kahanas sa pagtudlo. Matubag sa ulahi ang tanan nimong mga pangutana aron dili ka magduha-duha sa imong hunahuna.\nAdunay usa ka puwang sa pagbinayloay nga magamit sa plataporma aron tugotan ang mga estudyante nga nag-subscribe sa site aron ipaambit ang ilang mga pangutana sa matag usa o sa mga tigbansay. Ang mga pag-ehersisyo nagtanyag karon praktikal nga mga kaso. Sa katapusan sa matag kurso, usa ka pagsulay sa pagsulay nga adunay sertipiko sa kalampusan ang gitanyag sa mga miyembro.\nAlang sa mga hinanali sa proseso sa pag-retra, mahimo’g makapahimulos ka gikan sa pagbansay nga gihatag sa mga aktibong negosyante. Makahatag usab sila og mga sesyon sa pribado nga coaching ug magtanyag kanimo mga kahimtang nga tinuud nga kinabuhi.\nMagamit nga pagbansay\nAron makita ang magamit nga pagbansay ug mga panudlo magamit, pag-adto sa pahina sa katalogo sa site. Hapit hapit 113 nga mga kurso sa pagbansay sa lainlaing mga tema (opisina sa automation, programming, pagdumala, komersiyo, ug uban pa) igatanyag. Ang gidugayon sa pagbansay, presyo ug ang magamit nga personal nga coach makita dayon.\nPinaagi sa pag-klik sa usa sa mga sesyon sa pagbansay, mahimo nimong makita ang usa ka libre nga pagkuha sa video gikan sa pagbansay. Kini mahimong usa ka paagi aron imong makita kung ang pagbansay nagpataas sa hinungdan nga mga punto nga imong gipangita. Kung napalit na nimo ang imong pagbansay, ikaw adunay walay limit nga pag-access niini.\nKung gusto nimo makatipig salapi, mahimo kang mopili alang sa mga putos nga magkahiusa sa daghang mga kurso sa pagbansay sa parehas nga tema. Adunay pananglitan ang pack sa Microsoft Office 2016 nga nagtugot kanimo nga mahibal-an ang mga punoan nga pulong sa Word, Excel, PowerPoint ug Outlook 2016. Adunay usab ang pakete alang sa pagsulat nga wala’y mga sayup sa spelling, pag-grupo sa mga nagsugod, eksperto ug abante nga lebel. .\nGamit ang SmartnSkilled app, mas dali alang kanimo nga makakaplag oras aron igahin ang imong pagbansay. Mahimo nimong magamit ang imong smartphone dayon nga adunay ka libre nga oras aron maunlod ang imong kaugalingon sa imong pagtuon. Kinahanglan nimo mahibal-an nga ang pagbansay magamit 24 oras sa usa ka adlaw, 24 adlaw sa usa ka semana.\nUban sa app, mahimo ka mag-log in o magparehistro sa SmartnSkilled pinaagi sa Facebook, Google+ ug LinkedIn. Ang kini nga bersyon sa mobile nagtugot kanimo nga ma-access ang katalogo sa plataporma ug pagpalit usa ka pagbansay o suskrisyon. Dugang pa, ang aplikasyon awtomatikong nag-synchronize sa site.\nGigamit ang ergonomic interface, dili ka magkalisud sa pag-access sa mga gitanyag sa SmartnSkilled. Ang app adunay usa ka kasaysayan ug usa ka bahin nga motugot kanimo nga dali makita ang imong mga paboritong video. Ang search engine nga gihatag sa app mao ang episyente ug magtugot kanimo sa pagpadayon sa labi nga gipunting nga mga pagpangita.\nMga suskrisyon nga nag-una sa usa ka libre nga pagsulay\nSa wala pa mag-subscribe sa usa ka suskrisyon sa site, mahimo nimong sulayan kini libre sa 24 oras. Tugotan ka niini nga makakuha usa ka una nga opinyon sa plataporma. Sa higayon nga magparehistro ka alang sa libre, ikaw adunay walay kutub nga pag-access sa tanan nga pagbansay ug mga kapanguhaan nga gitanyag sa site. Bisan pa, ang mga extra (VM, mga libro, ug uban pa) mahimong bayad.\nKung natagbaw ka sa kini nga una nga 24-oras nga kasinatian, mahimo ka magbalhin sa usa ka suskrisyon. Una adunay 30-adlaw nga suskrisyon. Ang ulahi naghatag kanimo sa parehas nga mga pribilehiyo sama sa libre nga pagsulay. Bisan pa, makabaton ka dugang nga oras aron makig-chat sa uban nga mga miyembro ug mga tigbansay o magparehistro alang sa usa ka sertipikasyon sa pagsulay.\nAdunay ka dayon 90-adlaw nga tulo ka bulan nga suskrisyon. Ang pagkasinalabi sa kini nga suskrisyon mao ang nagtugot kanimo nga makapahimulos gikan sa us aka 30% nga pagkunhod sa mga bayad nga ekstra. Aron makatagamtam sa usa ka 40% nga pagkubu, kinahanglan nimo pilion ang tunga nga tuig nga suskrisyon (180 adlaw). Ug sa katapusan, aron makakuha og 50% nga pagkubu, pagpili alang sa tinuig nga suskrisyon (365 ka adlaw).\nAng minimum nga 30-adlaw nga suskrisyon nagkantidad og 24,9 euro (0,83 euro / adlaw) ug ang 1-tuig nga suskrisyon nagkantidad og 216 euro (0,6 euro / adlaw). Dili hinungdanon kung unsang pagpili ang imong gipili, magamit nimo ang SmartnSkilled app ug wala’y pagbag-o sa tacit. Mahitungod sa pagbayad, mahimo nimo kini pinaagi sa bank transfer, paggamit usa ka bank card (credit card, MasterCard, Visa…) o pinaagi sa PayPal.\nSmartnskilled: site sa pagbansay sa online nga nakatubag sa tanan nga kinahanglan Ika-25 sa Abril, 2020Tranquillus\nmiagingAlphorm, ang pagbansay sa IT magamit na online\nmosunod ngaMagtrabaho nga layo gikan sa TeamViewer panahon sa usa ka welga


Arangkada Leo Lastimosa: Arangkada for June 25, 2017\nSunod nga rebolusyon\nSa pipila ka pinuy-anan sa labing adunahang mga negosyante sa labing malambuong mga nasud sa kalibotan, magsultianay nang ilang kabtangan: Inig alarm sa ilang smart phone sa sayong buntag, mosiga ang suga ug mapawong ang aircon sa kuwarto, moandar ang coffee maker sa kusina ug motingog ang radyo o TV uban sa balita o musika.\nSa gitakdang oras human sa pamahaw, moandar ang sakyanan sa grahe, mapawong ang mga suga ug ubang kahimanan sa bay nga wa na gamita, moabli ang gate ug inig biya sa sakyanan mokandado og balik dungan sa ubang pultahan kon wa nay tawo sa bay.\nHuman sa smart homes, matukod sa di madugay ang smart cities. Diin ang mga sakyanan, gawas nga wa nay drayber, makalikay na sa bara sa trapiko ug makadaginot og gasolina ug ang mga polis makadungog ug makatultol dayon sa mga buto sa armas ug mas paspas nga makapanalipod sa publiko.\nSa mga tambalanan, ang mga espesyalista maka-opera na sa mga pasyente nga nahimutang sa pikas nga bahin sa kalibotan ginamit ang real-time robotic tools ug busa mahimo nang mas paspas, mas sayon ug mas barato ang pagluwas og mga kinabuhi ug pag-ayo sa mga sakit.\nMay seryuso hinuong hulga sa paspas nga pagkatap sa Internet of Things (IoT): Ang kahakog sa pipila ka kompaniya nga nanag-iya sa bag-ong mga teknolohiya pagpakigsawo aron nga maangkon ang gawasnon nga technology standards sa tanang kahimanan aron nga makaapil ang tanan sa nag-ung-ong nga technological revolution.\nMaong karon pa lang gipaningkamotan na nga gawasnong magkasulti ang chips ug sensors nga ipamutang sa refrigerators, TV sets, mga suga, gripo, kandado, sapatos, unlan, habol, katre, sinina ug ubang butang.\nPalandonga ang kalibotan, nga nihiyos na pag-ayo tungod sa world wide web, nga hingpit na gyong mabugkos sa IoT. Gipanghinaot nga mosangpot sa mas makiangayon nga pag-apud-apod sa kalibotanong katigayonan ug makahatag og managsamang kahigayonan hasta sa labing gagmay.\nAng paghimong gawasnon sa labing mahinungdanong mga teknolohiya sa IoT makapalambo sa tanan. Ang bisan unsang pagsuway pag-monopoliya nila makapasamot sa kadako sa haw-ang tali sa mga dagko ug mga gagmay ug busa angayng pungilon nang daan.  leo_lastimosa@abs-cbn.com\nPosted by Leo Lastimosa at 11:31 PM


Ang Apple nagpasiugda sa kaugalingon sa Super Bowl sa mga ad sa ikatulo nga partido | Gikan ko sa mac\nKagabii mainit nga init ug kini ingon nga nahibal-an nimong tanan nga kini ang Super Bowl sa Estados Unidos. Kaniadtong 1984 ang anunsiyo alang sa orihinal nga Macintosh gipakita sa mga paanunsiyo nga Ang mga kompanya adunay posibilidad nga mag-raffle sa panahon sa mga pahulay sa miting ug kana tungod kay ang kini nga mga ad nakita sa milyon-milyon nga mga tawo nianang gabhiona.\nBisan pa, sa usa pa ka tuig ang kompanya nga Cupertino dili gusto nga maanaa ingon usa ka komersyal nga tatak sa mga ad, bisan kung ang mga produkto niini nakita sa daghang mga mga ad nga gipakita sa mga minuto sa advertising sa kini nga maayong kalihokan.\nSa makausa pa ang super Bowl, American football final par exc. Usa ka hitabo diin bisan ang mga artista sa kataas sa Coldplay, Bruno Mars o Beyoncé nagkuyog sila. Sa kini nga kaso, ang katapusang gihimo sa wala pa ang kapin sa 70.000 ka mga tawo nga didto sa Levi's Stadium sa Santa Clara, California.\nKadtong dili mahimo nga pisikal sa miting, nga maihap sa milyon-milyon, gibuhat kini gikan sa ilang mga balay ug kana ang hinungdan ang mga ad nga gipasalida sa mga minuto nga pahulay nga ilang bili sa bulawan.\nIngon sa gisulti kanimo, ang Apple dili ang punoan nga tatak apan ang mga produkto niini naa sa labaw sa tulo nga mga ad sa brand sa third-party, busa klaro nga nakita nga kadtong sa nakagat nga mansanas adunay sirado nga mga kontrata sa mga tatak aron ang mga produkto sa Apple naa sa kanila.\nNagsugod kami sa pahibalo sa T-Mobile diin gidapit sa tumatan-aw nga magamit ang Apple Music sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi.\nAng usa pa nga ad diin ang iPhone 6s ug iPad Air wala mohunong pagtungha mao ang nakig-atubang sa bantog nga dula sa Mobile Strike. Sa Gibituonan ni Arnold Schwarzenegger ang usa ka kataw-anan kaayo nga istorya sa mga aparato sa Apple ingon usa ka sentro sa dula.\nAng Apple Watch alang sa bahin niini nagpakita sa usa ka naglabadlibot nga karera sa duha nga mga hiker nga mikalagiw sa duha nga mga oso sa lasang. Pag-abut nila sa ilang awto nga Hyundai sila Gibuksan nila ang Apple Watch pinaagi sa Blue Link Bluetooth system.\nSa katapusan, ang marka sa Beats wala sa ulahi ug nakita sa lain nga ad nga gibituonan sa usa ka magdudula sa Carolina Panthers nga si Cam Newton, diin makita naton ang mga talan-awon sa iyang adlaw-adlaw nga pagbansay sa bag-ong Powerbeats Wireless 2.\nTibuok nga agianan ngadto sa artikulo: Gikan ko sa mac » Mga produkto sa Apple » Apple Music » Ang Apple nagpasiugda sa kaugalingon sa Super Bowl sa mga ad sa ikatulo nga partido


Balita - Giunsa mopili estilo ug kapasidad sa pepper grinder\nGiunsa pagpili ang istilo ug kapasidad sa pepper grinder\nAng pepper mahimong isulti nga usa ka kinahanglanon nga panimpla sa daghang mga pinggan. Kung adunay ka mapuslanon nga grinder sa paminta, dali nimo magamit ang lab-as nga pepper sa yuta aron madugangan ang lami sa imong mga pinggan. Giunsa mopili lainlaing mga porma ug kapasidad?\nAng porma sa grinder sa sili\n1. Tipo sa manwal nga pagtuis\nAng mga tawo nga nahagugma sa pagluto siguradong nahigugma sa tinanum nga tunog kung ang pepper gipalit uban niini, ug ang humut nga dala niini. Propesyonal kaayo nga gamiton kini! Bisan pa, kini nga klase nga grinder sa paminta mahimo nga lisud tuyokon tungod sa mga kalainan sa disenyo o kadak-an. Kung ang mga kamot madulas o madulas sa proseso sa pagluto, madugangan usab ang kalisud sa operasyon tungod sa pagdulas;\n2. Usa ka kamot nga tipo sa pagpilit\nNag-una kini nga gipalihok pinaagi sa pagpadayon sa mga gunitanan sa duha nga kilid sa taas nga kilid, o pagpindot sa mga buton; mahimo kini gamiton sa usa ka kamot, nga labi ka dali magamit. Sa parehas nga oras, daghang mga makapaikag nga estilo nga mapili. Bisan pa, ang kantidad nga mahimo nga galingon sa usa ka oras kasagaran mas gamay, ug labi kini nga angayan gamiton sa lamesa ingon usa ka kilid nga pagkaon kumpara sa usa ka kusina nga nagkinahanglan daghang panimpla.\n3. Klase sa elektrisidad\nPagpadayon lang sa switch aron awtomatikong paggaling ang sili, ug mahimo kini mapaandar sa usa ka kamot. Kini usa ka labing makatipig ug kusog nga tipo. Ang kalidad sa mga lugas sa ground pepper labi ka average kaysa sa mano-mano nga tipo, ug ang pulbos nga paminta dili dali magpakita.\nPagpili sa kataas ug kapasidad\nGawas sa hitsura, ang kadak-on ug kapasidad sa grinder sa paminta usab ang mga bahin nga kinahanglan hatagan og atensyon sa pagpalit.\nLabi na alang sa tipo sa duha nga kamot, kung ang kadak-on sa kaldero sa paminta gamay ra kaayo, ang mga gunitanan sa wala ug tuo nga mga kamot haduol ra ug maglisud sa pagpahamtang og kusog. Sa panguna, ang gitas-on nga mga 12cm o labaw pa mahimong dali nga mapadagan sa mga kalalakin-an ug kababayen-an, apan kung gigamit kini sa mga bata, bisan ang us aka kamot nga tipo mahimo’g lisud nga paandaron tungod sa kadako sa kalainan. Ayaw kalimti nga susihon ang gidak-on sa kamut sa naggamit sa wala pa mopalit, ug unya pagpili usa ka angay nga istilo.\nIngon kadugangan, kung unsa kadaghan ang paminta nga mahimo’g angay sa gilingan ang hinungdanon usab. Kung ang kapasidad sa grinder daghan kaayo, ang pagbutang daghang mga peppercorn sa usa ka higayon apan dili gamiton sa sulud sa usa ka piho nga yugto sa oras mahimong hinungdan nga mawala ang aroma sa sili sa wala pa paggaling ug paggamit niini. Tungod niini, girekomenda nga ibutang ra nimo ang kantidad sa sili nga magamit sa sulud sa 1 hangtod 3 ka bulan, dugangan ang kadaghan sa pagdugang aron mapadayon ang humot, ug tipigi ang nahabilin nga mga peppercorn sa usa ka mabugnaw nga lugar. Sa parehas nga oras, kinahanglan nga ipahilayo ang galingan sa paminta gikan sa mga lugar nga taas ang temperatura sama sa mga natural gas stove aron malikayan ang pagkadaut sa mga lugas nga sili.\nOras sa pag-post: Mayo-24-2021


Cebuano News: Bag-ong pamaagi ni PGMA alang sa kalinaw sa Mindanao nagmalampuson didto sa North Mindanao\nKidapawan City (February 16) -- Maayo ang lakat sa bag-ong pamaagi nga gimugna ni Presidente Gloria Macapagal Arroyo alang sa kalinaw sa Mindanao labi na ang pagpahigayon ug tinuod nga mga dialogo diha sa mga komunidad ug ang linugdangan niini maayo ang lakat didto sa probinsya sa North Cotabato.\nSi North Cotabato Governor Jesus Sacdalan nag mantala ngadto sa Presidente sa dialogo nga gihimo gahapong adlawa kauban ang mga stakeholders sa probinsya nga ang lokal nga pang gobyernohan sa probinsya naka implementer na sa ilang kaugalingong mga lakang pag suporta sa hingyap sa Presidente pag paundang sa dugay na kaayong panagbingkil sa Mindanao.\nSi Sacdalan nag-ingon nga ang 17 ka mga lungsod ug usa ka componenet city nga nagkomponer sa probinsya, pinaagi sa mga mayors, nagpahigayon na ug mga dialogo kauban ang mga New People's Army (NPA) ug ang Moro Islamic Liberation Front (MILF) kauban sa ilang mga ka-paryentehan ug mga kabanay diha sa ilang tagsa-tagsa ka mga lugar.\nSi Sacdalan nagpahayag usab nga ang pag edukar sa mga bata nakatabang usab ug dako sa paghulop kanila sa pag-apil sa mga rebeldeng grupo.\nAng probinsya, matod pa ni Sacdalan, nagkinahanglan ug dugang nga mga CAFGU aron makatabang sa pag sustener sa kalinaw ug ingon man sa physical ug human infrastructure, ug ang labing gikinahanglan sa tanan mao ang mga tulay ug mga dalan nga naguba sa pagbaha nga natagamtaman sa probinsya dili pa lang dugay.\nSi Presidential Adviser on the Peace Process nga si Retired General Avelino Razon nag ingon nga ang mga problema sa mga LGUs sa gilayon nahatagan ug atensyon ug kasulbaran sa Presidente sama sa mga naguba nga imprastraktura sa probinsya nga ipaayad dayon ug ang paghapsay sa pagbingkil-bingkil sa yuta diha sa lugar nga adunay kagubot.\nSi Razon nag-ingon nga sumala sa mando sa Presidente, ang Task Force on Land Disputes nga nagalakip sa Department of Environment and Natural Resources Agriculture, National Commission on Indigenous People's nagkatigom aron makapahamtang ug angay nga mga lakang aron hatagan ug kasulbaran ang maong mga problema. Ug sa samang higayon, si Razon nag-ingon nga ang military ug ang police mag magpadayon sa pagpakalma sa sitwasyon dinhi sa mga lugar diin adunay kagubot. (PIA-Biliran/Flor Jackson) [top]


Tag: adobe analytics | Martech Zone\nAlteryx: Ang Analytic Process Automation (APA) nga Plataporma\nKung ang akong kompanya motabang ug magduso sa mga pagbiyahe sa pagbag-o sa digital sa mga kompanya sa negosyo, gipunting namon ang 3 ka hinungdan nga lugar - mga tawo, proseso, ug platform. Naghimo kami us aka panan-awon ug roadmap aron matabangan ang kompanya nga mag-awtomatiko ug maghatag mga kahusayan sa sulud ingon man usab ibag-o ang kasinatian sa kostumer sa gawas. Kini usa ka lisud nga pakiglambigit nga mahimo’g mag-iha sa mga bulan, nga mag-uban daghang mga miting uban ang pagpangulo ug lawom nga pagtuki sa datos, mga plataporma, ug mga panagsama nga ang negosyo nasalig\nBiyernes, Agosto 10, 2018 Biyernes, Mayo 21, 2021 Douglas Karr\nAng Databox usa ka solusyon sa dashboarding diin makapili ka gikan sa daghang mga pre-built nga paghiusa o gamiton ang ilang mga API ug SDKs aron dali nga maipon ang datos gikan sa tanan nimong mga gigikanan sa datos. Ang ilang Databox Designer wala magkinahanglan bisan unsang pag-coding, nga adunay drag and drop, pagpasadya, ug yano nga mga koneksyon sa gigikanan sa datos. Kauban ang Mga Tampok sa Databox: Mga Alerto - Ibutang ang mga alerto alang sa pag-uswag sa mga hinungdan nga sukdanan pinaagi sa pagduso, email, o Slack. Mga Template - Ang Databox adunay daan nga gatusan nga mga template nga andam na\nSabado, Disyembre 14, 2013 Douglas Karr\nNaghatag si Distimo libre nga platform sa analytics sa mobile app alang sa mga developer ingon man datos sa market app. Gitugotan sa plataporma Distimo ang mga developer nga mosubay sa mga pag-download sa mobile app, kita sa app, ug mga pagkakabig sa app alang sa mga kampanya sa ilang kaugalingon nga app sa daghang mga app store. Gitanyag sa Distimo ang ilang mobile app analytics nga libre, nga gitugotan sila nga makatipon dili katuohan nga kadaghan sa datos ug gipaayo ang katukma sa ilang bayad nga solusyon, ang AppIQ. Ang AppIQ ni Distimo naghatag adlaw-adlaw nga kompetisyon nga datos alang sa mga app sa daghang mga merkado sa mobile.\nKagahapon, nagsulti ako sa Detroit sa punoan nga opisina sa usa ka internasyonal nga korporasyon nga adunay daghang mga subsidiary. Ang akong presentasyon usa ka oras ang gitas-on ug naka-focus kung giunsa magkalainlain ang pagtan-aw sa analytics… pagpangita sa kasayuran nga wala nila nahibal-an nga adunay ni kung giunsa kini nakaapekto sa ilang online nga negosyo. Ang presentasyon adunay pipila nga mga maayong pagrepaso ug duha ka oras pagkahuman, wala pa ako mobiya sa Detroit. Naglingkod ako ug nakigsulti sa mga pinuno sa Marketing gikan sa daghang mga


Kinsa ang labing adunahan? Nagdaug sa premyo nga mga magdudula sa\nKinsa ang labing adunahan? Nagdaug sa premyo nga mga magdudula sa tennis sa panahon-2019\nMayaman nga Tsina\nAng premyo nga salapi sa tennis padayon nga nagtubo - pareho sa mga lalaki ug babaye. Pananglitan, si Rafael Nadal alang sa iyang unang kadaugan sa Roland Garros kaniadtong 2005 nakadawat $ 1 103 960 (sa opisyal nga website sa ATP, ang mga premyo nga salapi gipakita sa dolyar), ug alang sa ika-12 karong tuig - € 2 , 3 milyon. Sa US Open, ang premyo nga salapi nagdugang labi pa - karon si Nadal gibayran $ 3.85 milyon, ug si Roger Federer sa parehas nga 2005 nakadawat $ 1.1 milyon ra.\nNagpayaman ang China. Didto mahimo ka magdaog sa 4 nga mga posporo ug mokita labaw pa sa 4 milyon\nAng una nga raket sa kalibutan nga si Ashley Barty sa Katapusan nga Championship nakadawat usa ka rekord nga premyo sa kasaysayan sa tennis. ang palisiya sa managsama nga ganting salapi alang sa kalalakin-an ug kababayen-an, lahi ang kahimtang sa mga kompetisyon sa WTA ug ATP. Sa hiniusang mga torneyo, managsama usab ang ganting salapi - pananglitan, alang sa kadaugan sa Miami parehas nga sila si Roger Federer ug Ashley Barty nakadawat $ 1,354,010 matag usa. Gitakda sa ATP ug WTA ang minimum nga mga limitasyon sa gantimpalad para sa matag kategorya sa torneyo, apan dili labing kadaghan, busa ang salapi sa premyo mahimong magkalainlain. Pananglitan, gidoble sa mga Intsik ang gantimpalang gantimpala sa Women's Final Championship, nga mibalhin gikan sa Singapore padulong sa Shenzhen, ug kini $ 14 milyon, samtang ang Men's Final Championship sa London nagtapik sa $ 9 milyon. Ingon usa ka sangputanan, alang sa parehas nga sangputanan (titulo nga adunay usa ka pildi sa grupo) Ashley Si Barty ug Stefanos Tsitsipas nakadawat hingpit nga magkalainlain nga salapi - ang Australia gihatagan usa ka tseke nga $ 4.42 milyon, ug ang Greko nakakuha og $ 2.656 milyon. Ang usa ka makapahingangha nga pagkalainlain ang makit-an usab sa parehas nga mga torneyo. Pananglitan, ang mga lalaki nga ATP 500 sa Beijing naghatag usa ka premyo nga $ 3,666,275, ug parehas nga torneyo sa Tokyo - $ 2,046,340. Tinuod, ang Hapon namuhunan sa pag-abut ni Novak Djokovic, nga nahimong kampyon. Tinuud nga ang pagsalmot sa Serb nagkantidad sila labing menos $ 1 milyon. Alexander Zverev ingon nga bahin sa usa ka paglibot sa Latin America. Ang kita sa Aleman gikan sa kini nga mga pasundayag wala mahibal-an, apan klaro nga wala siya magpabilin nga nawala.- bisan kung halata usab nga nakakwarta si Roger. div class = "external-article__img">\nDaghang jackpot ni Federer. Mikita siya labaw pa sa usa ka semana kaysa sa usa ka tuig\nNakadawat si Federer ng $ 10 milyon sa upat nga mga laban sa eksibisyon kauban si Zverev sa Latin America. Kini labaw pa sa iyang premyo nga salapi sa tibuuk nga panahon!\nSi Nadal nahimong nanguna sa panahon sa mga termino sa opisyal nga ganting salapi. Nakadawat si Rafael $ 16,349,586, hapit $ 3 milyon labaw sa Novak Djokovic ($ 13,372,355). Parehas nga nagdaog duha ka mga torneyo sa Grand Slam ug duha ang matag usa ka Masters, apan ang Katsila nawala gihapon sa katapusan nga Slam, ug ang Serb adunay katapusan lamang nga Masters. Makaiikag, ang bugtong mga kapildihan sa finals nga ilang nahiaguman sa matag usa. Si Nadal gikulata ni Djokovic sa match sa titulo sa Australia Open, samtang si Novak dali nga napilde sa hinapos nga bahin sa Roma. Maathag nga ang katapusan sa Australia labi ka mahal kaysa sa Italya. Ingon kadugangan, si Djokovic wala makakwarta (ingon man mga puntos sa pag-rate) sa US Open, diin nagbida siya kaniadtong 4th round match kauban si Stan Wawrinka tungod sa mga problema sa kahimsog.\nAng ikatulong pwesto gikuha ni Federer nga adunay kita nga $ 8,716,975. Lakip sa nag-una nga lima ang Dominic Tim ($ 8,000 223) ug Daniil Medvedev ($ 7 902 912). Si Stefanos Tsitsipas , nga nagdaog sa Katapusan nga Championship, mitapos sa ikaunom nga pwesto ($ 7,272,204). Si Karen Khachanov nakakuha $ 2,285,081, Andrey Rublev - $ 1,573,436. Kini ang ika-14 ug ika-26 nga sangputanan, matag usa. Hinumdomi nga sa doble nga tennis ang mga nagdaog sa duha ka majors nga si Robert Farah ug Juan Sebastian Cabal gikan sa Colombia, nga nakadawat $ 1,390,028 matag usa, milapas sa milyon nga dolyar nga marka.\npinaagi sa premyong salapi\nSa tennis sa mga babaye, siyempre, si Barty ang adunay labing daghang salapi nga gantimpala. Gawas sa hapit 4.5 milyon alang sa Final Championship ug labaw sa usa ka milyon alang sa Miami, nakadawat usa ka solidong jackpot si Ashley alang sa kadaugan didto sa Roland Garros - $ 2 649 464. Sa kinatibuk-an, ang Australia nakakuha og $ 11 307 587. Sunod misunod ang tulo pa nga kampiyon sa Helmets - Simona Halep ($ 6,962,442), Naomi Osaka ($ 6,788,282) ug Bianca Andreescu ($ 6,504,150). Makaiikag, ang Elina Svitolina ($ 6,126,335) nagsira sa nag-una nga lima, nga ang katapusan ra karong tuiga natagak sa Katapusan nga Championship. Gibuntog niya ang parehas nga finalist sa duha ka Helmets nga si Serena Williams ($ 4 310 515), ug ang ikaduha nga raket sa kalibutan nga si Karolina Plishkova ($ 5 138 077).\nAng Forbes naghugpong sa usa ka lista sa mga magdudula sa tennis nga nakakuha labaw pa sa $ 1 milyon sa panahon sa 2019\nMakapaikag, bisan sa makadaot nga panahon, nga natapos niya sa ika-69 nga pwesto, / b> milapas sa marka sa usa ka milyon nga ganting salapi ug nahimo’g labing maayo taliwala sa mga kababayen-an sa Russia pinaagi sa kini nga timailhan. Nakakuha siya $ 1,037,359, ug Anastasia Pavlyuchenkova - $ 1,023,739. Sa parehas nga oras, si Anastasia nakapuntos hapit duha ka beses sa daghang mga puntos sa rating, nahimo nga ika-30 nga raket sa kalibutan ug una nga raket sa Russia.\nNauna nga post Daghang jackpot ni Federer. Mas daghan ang iyang nakuha sa usa ka semana kaysa sa usa ka tuig\nSunod nga post Si Bazhin gidudahan nga adunay relasyon ni Yastremskaya. Misaad siya nga makontak ang usa ka abogado


SA UNSA NGA PAAGI SA PAGLUTO SA GIBAG-STRAWBERRY JAM: USA KA CLASSIC RESIPE - MGA STRAWBERRY\nAng pag-andam kinahanglan nimo:\ntunga sa lemon\nNahibal-an mo ba? Ang mga strawberry giisip nga usa ka natural nga aprodisyak, kay kini adunay taas nga lebel sa zinc.\nGikan sa mga galamiton pag-andam:\nang lalom nga sudlanan sa pagluto - pananglitan, usa ka sakto;\nkutsara o kutsara;\nmga banga nga may mga lids (alang sa usa ka espesipikong gidaghanon sa mga sagol nga kinahanglan nimo 3 lata nga 0.5 ka litro matag usa);\nsealer key kon dili gamit ang twist-caps.\nIkaw tingali interesado nga mobasa usab sa ubang mga resipe alang sa pag-andam niining lamian nga Berry alang sa tingtugnaw.\nPagpangandam sa strawberry\nAron magsugod, ang mga strawberry kinahanglan nga matang, kuhaa ang dunot, gahi nga mga lut-od ug unripe nga mga berry. Kini kinahanglan nga maayo kaayo ug hinayhinay nga hugasan kini sa usa ka colander ug tugutan ang paghubas sa tubig. Dayon layaa ang mga berry sa usa ka tualya nga mikaylap, ug unya kuhaa ang tukog. Ang giandam nga strawberry motimbang ug sukdon ang gikinahanglan nga kantidad.\nNahibal-an mo ba? Ang eksperyensiyadong mga housewife kinsa naningkamot labaw sa usa ka paagi nahibal-an unsaon pagluto sa baga nga strawberry jam, ug paggamit og mga additives sama sa quittin ug pectin alang sa maong katuyoan.\nBusa, ang resipe sa paghimo sa baga nga strawberry jam nga may bug-os nga berry naglakip sa mosunod nga mga lakang:\nAng mga berries ibutang sa usa ka pan, tabonan sa asukar. Kinahanglan mo nga biyaan sila sa mga alas 6 ang takna, mao nga ilang gitugotan ang duga.\nIbutang ang saucepan sa mga strawberry sa kainit nga kainit ug dad-a ngadto sa usa ka hubag, nga usahay mag-agda. Lutoa ang mga berry sulod sa 10 ka minutos, ang bula nga makita, kuhaa ang skimmer.\nIbutang ang mga berry sa laing sudlanan. Ug padayon nga lutoon ang syrup sa mga usa ka oras.\nHugasan ang mga tadyaw ug isablig kini.\nIdugang ang lemon ngadto sa thickened nga syrup, tunga kini nga maayo ug padayon nga magluto sulod sa usa ka oras, nga usahay mag-agda.\nDayon dugangi ang mga berry sa syrup, pakunhawa ang kainit sa minimum ug magluto alang sa laing usa ka oras.\nSusiha ang mga tadyaw nga init, paligdi ang mga lids, pabalhin ug ibilin hangtud nga cool.\nImportante kini! Ginarekomendar namon ang pagbutang sa usa ka sudlanan nga strawberry sa refrigerator, tungod kay kini mag-ferment sa usa ka mainit nga lawak.\nAnia ang pipila ka mga tips kon unsaon sa paghimo sa labing lamian nga strawberry jam:\nLabing maayo alang sa pagluto sa angay nga enamelware. Diha sa aluminum container, usa ka reaksyon sa oksihenasyon ang mahitabo, ug sa usa ka stainless steel container, ang jam nakakuha sa usa ka dili maayo, piho nga palami.\nAlang sa kasamok, kinahanglan nga mopili ka og kahoy o silicone nga spatula.\nAng strawberry billet mahimong mahatagan og lami nga lami, nga magdugang sa vanillin, ginger o mint.\nAdunay usa ka alternatibong paagi sa pagpadako sa strawberry jam, paglikay sa dugay nga pagluto. Idugang ang "Zhelfix" ngadto sa gamay nga asukar, ibubo kini ngadto sa mga berry ug lutoon kini dayon, unya dugangi ang nahabilin nga asukar ug magluto alang sa laing 5 ka minutos.\nAron susihon ang pagkaandam sa syrup, kini hugasan sa usa ka saucer. Kung ang pagtulo dili mikaylap, nan andam kini.\nImportante kini! Ayaw digest sa syrup, dili kinahanglan nga makuha ang kolor sa caramel ug ang baho sa sinunog nga asukar.\nUnsaon sa pagbaligya sa jam sa balay\nKon ang mga tadyaw maayo nga sterilized, nan ang mga lids hugot nga gibugkos aron ang oxygen dili moagos ngadto sa jam, mahimo kini nga gitipigan sulod sa daghang mga tuig. Hupti kini nga mas maayo diha sa mangitngit nga lawak Apan ayaw ibutang kini sa fridge o sa balkonahe.\nPagkat-on unsaon paghimo sa mga blangko sa viburnum, blueberries, cranberries, apricots, gooseberries, sea buckthorn, yoshta, cherries, mansanas alang sa tingtugnaw.\nSa ubos kaayo nga temperatura, kini mahimong sugad. Salamat sa kini nga resipe nga adunay mga hulagway ug mga rekomendasyon, ang baga nga strawberry jam makalipay sa imong panimalay sa tibuok tingtugnaw.


ANG NAGKALAINLAIN NGA DAGWAY: HUSTONG TAKDO UG MGA BAHIN SA PAG-ATIMAN - HEDGE\nUsa sa labing popular nga mga tanom alang sa pagmugna sa mga buhing koral mao ang nagkalainlain nga balilihan. Kining dako nga kahoy sagad gigamit sa disenyo sa talan-awon, ug adunay daghang mga hinungdan niini. Dali nga motubo ang nagkalainlaing matang, adunay masanag, dahon nga fringed ug dili kasagaran nga kolor sa panit. Makita kini kanunay sa mga tanaman sa siyudad ug mga parke. Dugang pa, ang nagkalainlain nga balilihan hingpit nga unpretentious, ang pag-atiman niini yano kaayo, nga naghimo niini nga usa ka sulundon nga kandidato alang sa papel sa usa ka ornamental shrub.\nMga kinaiya sa usa ka variegated sod\nAng nagkalainlain nga mga binuhat gihimo nga artipisyal. Kini usa ka deciduous shrub nga adunay dako nga diametro sa korona, nga mikaylap. Usa ka espesyal nga bahin mao ang pula nga kolor sa mga saha. Kining maong klase gibantog tungod sa unpretentiousness niini, bisan human sa transplantation ug reproduction. Ang shrub usa ka nagkalain-laing klase nga kahoykahoy nga maayo sa mga nagkalainlain nga nagtubo nga mga kondisyon.\nAng kolor sa mga dahon mahimo nga mangitngit o kahayag nga lunhaw, ug ang mga pungpong mahimo nga bulawan, dalag o puti. Ang pagpamulak nga panahon niini nga matang mas taas kay sa tradisyonal nga mga sod. Ang una nga panahon mao ang usa ka variegated balilihan nga blooms sa ulahing bahin sa Mayo - sayo sa Hunyo, ug sa ikaduha nga panahon - sa Septyembre.\nPagtanum sa mga batan-on nga mga binhi sa balilihan nga nagkalainlain sa lugar\nAng mga nagkalainlaing matang motubo bisan asa, apan ang mga dili maayo nga mga kahimtang makaapekto sa dekorasyon nga mga kalidad niini. Ang yuta nagkinahanglan og dugang nga sustansya kay sa tradisyonal nga matang, kung dili ang mga dahon inay nga kolor sa motley adunay hugaw nga sumbanan. Kini usab magamit sa kakulang sa tubig ug suga.\nAng mga nagkalainlaing matang kinahanglan nga adunay panahon nga magkalig-on sa dili pa ang katugnaw, busa ang pagtugpa kinahanglan nga ipatuman sa tingpamulak. Bisan tuod ang kahoy nagkalainlain ug malig-on, ang pagtanom sa tuburan maghatag kaniya'g panahon aron mas lig-on ug mapalig-on ang iyang kusog alang sa tingtugnaw.\nDiin mas maayo ang pagtanum\nAng labing maayo nga kapilian alang sa pagtanom sa usa ka variegated sod mao ang partial shade. Kini dili ilabi na sa pagpangayo sa mga yuta, apan ang acidified nga apog ang labing angay.\nImportante kini! Gikinahanglan nga malikayan ang duol sa mga punoan sa tag-as nga mga kahoy, girekomenda usab nga ibutang ang sagbut gikan sa ubang mga tanum.\nAron nga ang tanom motubo nga ingon ka matahum kutob sa mahimo, kini maayo nga maayo ang pag-andam sa lingkuranan pinaagi sa pagdugang sa compost o humus niini. Kung ang yuta marshy o tubig sa yuta nga duol sa ibabaw, ang dugang pa nga drainage kinahanglan nga buhaton.\nNahibal-an mo ba? Ang gahong nga labi nga nagkalot sa dugang aron sa dali nga nagtubo nga sistema sa gamut mitubo nga gawasnon.\nAng pagtanum kinahanglan nga himoon nga higpit sa daplin sa gamut sa liog, kung dili ang tanom mamatay sa lawum nga pagtanum, ug kung kini taphaw, daghang mga mahuyang nga mga anak ang naporma. Kung ang nagkalainlain nga balilihan nga gitanom sa dagway sa usa ka linain nga kahoy, nan sa sinugdan ang seedling kinahanglan nga gihigot ngadto sa usa ka tarugo tungod sa usa ka nipis nga punoan. Human sa pagtanom, ang tanum kinahanglan nga gipainum sa madagayaon, nan ang panit maluya, ug ang ibabaw sa yuta mulaling.\nHedge of turf ug paggamit sa disenyo sa talan-awon\nAng nagbag-o nga variegated mahimong mopahiangay sa halos bisan unsang mga kondisyon, busa ang lainlaing paggamit niini nga tanum sa disenyo sa talan-awon lapad kaayo.\nGigamit nako kini isip usa ka background alang sa maanindot nga mga bulak sa tanaman, sa iyang background nga kini mas talagsaon. Ang Derain mahimong itanom ilalom sa mga kahoy nga may taas nga korona aron matabonan ang mga punoan sa kahoy. Ang shrub gigamit alang sa pangdekorasyon nga pag-frame sa taas nga mga mixborder, nga nahimong usa ka lig-on nga kuta. Usab nga variegated Deren mao ang maayo nga haum alang sa stepped plantings ug mga hedges. Uban sa regular nga pagpul-ong ug paghulma, makahatag ka og lain-laing mga porma sa imong mga kahoykahoy.\nNahibal-an mo ba? Ang Derain mahimong gamiton sa pag-mask sa mga dili maayo nga mga koral ug mga bungbong, ingon man pagtabon sa mga dapit diin ang ubang mga tanum dili mabuhi.\nMga Tip sa Pagpangit\nAng pag-atiman sa turf yano kaayo. Kinahanglan lamang nga sundon ang yano nga mga lagda alang sa pagpainum ug pagpakaon kanunay.\nUnsaon sa tubig sa balilihan\nAng Derain wala magtinguha sa kaumog, busa ang pag-atiman kinahanglan nga pagahimoon kanunay, gikinahanglan nga ang mga batan-ong mga tanum nga gipainum. Ang mga kahoy nga gipainum sa tubig 2-3 ka beses sa usa ka bulan, ang matag sapin mag-usik sa duha ka balde nga tubig. Dugang pa, ang watering gikinahanglan sa uga nga panahon.\nUnsaon sa pagdala sa ibabaw nga pagsinina sa usa ka sapinit\nDili kinahanglan nga pakan-on ang balilihan, apan aron ang tanom magpakita sa dekorasyon nga mga kabtangan sa tanan niini nga himaya, ang tinuig nga pagpakaon dili masakitan. Sa tingpamulak, ang mga mineral nga abono gipadapat sa gikusgon nga 100-150 g matag shrub, ug sa ting-init sila naghimo sa organikong pagsinina, ug nagdugang mahitungod sa 5-7 ka kilo nga humus o kompost sa tukog sa matag shrub.\nRekomendasyon alang sa galab ug sa pagporma sa usa ka purongpurong sa variegated sod\nAng pagpugas sa tingpamulak usa ka dakong bahin sa pag-atiman sa tanum. Makahimo ka nga walay pagpul-ong, apan sa baylo sa usa ka maanindot nga koral o usa ka hugpong nga sapinit, nakuha nimo ang usa ka tanum nga dili limpyo nga motubo sa nagkalainlaing direksyon. Ang dekorasyon nga pagpul-ong gihimo sa sayo sa tingpamulak, ang nag-unang tumong niini - ang pagporma sa sapinit.\nImportante kini! Ang separado nga mga bushes magsugod sa pagputol gikan sa tulo ka tuig. Aron mahimo kini, guntinga ang matag ikatulo nga makalingkawas, pagkuha sa mga labing karaan ug dili maayo nga mga kauswagan.\nAng mga sanga giputol sa bahin, depende kon unsa ang gidak-on ug porma nga gusto nimo ihatag sa imong sapinit. Sa paghimo sa usa ka koral nga trimming og kaduha: sa Hulyo ug Agosto, pagkahuman sa pagtubo sa pagtubo sa mga saha. Ang pagpamutol sa turf ginahimo pagkahuman nga ang bag-ong pagtubo mahimong mas taas kay sa nag-una nga gitas-on sa sapin aron mapabilin ang dekorasyon nga porma sa koral. Sa mas kanunay nga imong ginahimo ang ingon nga pamaagi, ang mas maanindot ug mas halangdon ang koral.\nPanalipdi ang batan-ong mga seedling alang sa tingtugnaw\nAng hamtong nga mga bushes kalma nga motugot sa bisan unsa nga mga frosts, apan ang mga batan-ong mga kahoy dili ingon ka lig-on. Bisan ang mga kahoy nga gitanom sa tingpamulak adunay panahon nga motubo nga lig-on sa panahon sa tingtugnaw, apan ang tingtugnaw nga walay kapasilongan makaguba kanila, busa gikinahanglan nga ibalhin ang nagkalainlain nga tingtugnaw alang sa tingtugnaw ingon ka maayo kutob sa mahimo.


Fungus taliwala sa mga tudlo sa tiil: mga hinungdan, simtomas ug pagtambal - Micinorm\nFungus taliwala sa mga tudlo sa tiil\nDili maagwanta ang itching ug pamumula sa panit taliwala sa mga tudlo sa tiil, pagputol sa mga kasakit kung ang paglakaw mao ang una nga mga simtomas sa labing kasagarang problema sa dermatological - mga samad sa fungal nga panit. Ang pagpatubo pinaagi sa delikado nga epithelium sa panit, ang mycelium sa fungus hinayhinay nga "mikaylap" sa tibuuk nga tanum nga tanum sa mga bitiis, hinungdan sa dili maayo nga basa ug mga pat-ak nga lugar, sakit nga liki ug pagkabag-o sa mga kuko.\nMalignant fungus ug may kalabutan nga mga hinungdan\nAng hinungdan nga ahente sa sakit mao ang dermatomycete fungi, nga lakip sa henero nga Trichophyton gikonsiderar nga labi ka daghan. Nagpuyo sila hapit sa bisan diin - sa mga pool ug sa mga baybayon, sa sapatos sa mga tawo ug buhok sa hayop, apan ang sakit dili kanunay mapukaw. Ang usa ka hinungdanon nga hinungdan mao ang pagmugna usa ka ganghaan sa impeksyon diin ang dermatomycete mahimong makalusot sa usa ka igo nga giladmon.\nAng fungus sa taliwala sa mga tudlo sa tiil motungha kung ang mga kalihokan sa babag sa panit mahuyang:\nKung nagsul-ob sa hugot, sirado nga sapatos. Tinuod kini alang sa mainit nga panahon, kung ang gipagawas nga singot nagmugna mga kondisyon alang sa maceration sa panit, nahimo nga puloy-anan sa daghang mga mikroorganismo.\nAng mga abrasion ug gasgas andam na nga mga ganghaan alang sa pagsulud sa fungus. Kung adunay ka kanila, dili nimo peligro nga sulayan ang sapatos sa uban sa imong mga tiil nga wala’y tiil, nga maglakaw nga nagtiniil sa pool, sauna ug steam bath.\nAng usa ka epektibo nga tambal alang sa fungus sa mga tiil taliwala sa mga tudlo sa tiil kinahanglan nga gipangita sa mga nahigugma sa barato nga pedikyur sa mga salon nga adunay kadudahan nga kabantog. Ang pamaagi mismo mao ang naglambigit sa pagputol sa mga cuticle ug pag-scrub sa panit, ug ang mga dili-sterile nga instrumento mahimo’g "mapayaman" sa fungus.\nFungus taliwala sa mga tudlo sa tiil: sintomas ug komplikasyon\nKung unsa ang pagtan-aw sa fungus sa mga bitiis taliwala sa mga tudlo sa tiil dili mahubit nga dili mabalhinon, tungod kay ang sakit adunay daghang mga porma, nga ang matag usa gihulagway sa mga espesyal nga pagpakita.\nAng Dyshidrotic fungus sa tiil gihulagway sa tulo nga mga hugna - pamumula, ang pagporma sa mga bula nga adunay likido ug pa-uga nga mga crust, pagpanit. Ingon usa ka lagda, ang tanan nga tulo nga hugna magkahiusa sa managsama nga mga lugar sa panit. Ang pagkasamad sa dishidrotic nga porma sa dermatomycosis naa sa taas nga pagkaparehas sa eczema. Alang sa usa ka tukma nga pagdayagnos, gikinahanglan ang usa ka pagsulay sa laboratory smear.\nAng porma nga squamous gihulagway sa pamumula ug grabe nga pag-flak sa panit.\nAng squamous-hyperkeratotic nga samad hinungdan sa grabe nga pangangati ug pagsunog, ang mga patik ug timbangan sa pagpanit makita sa ulahi.\nUban sa intertriginous form, ang mga pagpakita kasagaran kaayo nga dili nimo kinahanglan tan-awon kung unsa ang pagtan-aw sa fungus sa taliwala sa mga tudlo sa tiil sa litrato: grabe nga pag-itch, pagsunog giubanan sa pagpanit ug pagporma sa mga sakit nga liki, ug daghang mga punoan sa epidermal exfoliation kanunay nga makita.\nAng intertriginous ug dyshridrotic nga mga porma sa dermatomycosis nagkinahanglan og pag-amping ug mga delikado nga pamaagi sa pagtambal, tungod kay ang ikaduha nga microflora dali nga makalusot sa naghilak nga mga foci ug liki, nga mosangpot sa dagway sa mga abscesses. Bisan pa sa laygay nga kurso, gilitok nila ang mga proseso nga makapahubag, nga nagkinahanglan nga gamiton ang mga emollient nga pahumot ug mga anti-inflammatory bath.\nPagtambal sa tambal\nSa arsenal sa moderno nga medisina, daghang mga tambal alang sa pagtambal sa fungus taliwala sa mga tudlo sa tiil. Lakip sa kanila adunay parehas nga mga topical nga pahumot ug papan nga nagguba sa fungus gikan sa sulud. Ingon usa ka lagda, nagpili ang usa ka espesyalista usa ka tambal nga gibase sa pagtuki sa lebel sa pag-uswag sa sakit, ang porma ug sakup niini. Ang systemic therapy nga gigamit ang mga pildoras gigamit ra sa mga advanced nga kaso, kung ang panit sa tibuuk nga tiil naapil sa proseso ug nakit-an ang mga pagbag-o sa kinaiya sa mga plate sa kuko.\nAng mga antifungal nga pahumot nabahin sa daghang mga kaliwatan. Bisan pa, kinahanglan nga masabtan nga bisan ang labing epektibo nga tambal alang sa fungus taliwala sa mga tudlo sa tiil dili paggarantiyahan sa paglabog kung gipasagdan nimo ang mga lagda sa kaugalingon nga kahinlo ug daghang pag-amping.\nSa tibuuk nga pagtambal, ang usa ka malumo nga pedikyur kinahanglan ipatuman labing menos kausa sa usa ka semana. Pagkahuman, ang dalas mahimong maminusan sa makausa matag duha ka semana.\nTungod kay ang fungus mahimong mabuhi sa mga medyas ug sapatos, kinahanglan usab nga matambal kini. Aron mahimo kini, gamita ang mga likido nga adunay klorin, sama sa pagpapaputi.\nKung naghunahuna ka kung unsaon pagkuha ang fungus sa taliwala sa imong mga tudlo sa tiil, hinumdomi nga usba ang imong mga medyas matag adlaw. Sulod sa duha o tulo ka adlaw nga magkasunod, ang pagsul-ob sa mga sinina nagpabilin nga mga timaan sa singot, diin nagpuyo ang mga parasito ug modaghan.\nUsa ra ka kombinasyon sa usa ka kurso sa terapiya nga gipili sa usa ka espesyalista ug mabinantayon nga pagtuman sa tanan nga mga lagda sa kahinlo ang makagarantiya sa dali nga pagkaayo gikan sa sakit.\nPagtambal sa fungus taliwala sa mga tudlo sa tiil nga adunay mga remedyo sa mga tawo\nAng tradisyonal nga tambal nakolekta daghang mga resipe alang sa paglaban sa fungus, lakip ang parehas nga mga produkto gikan sa mga kabinet sa kusina ug labi ka exotic herbs ug mga tambal. Ang labi ka dali maadtoan sa mga niini mao ang:\nAng yodo, adlaw-adlaw nga pagpadaghan sa mga samad nga nagdala sa makita nga mga sangputanan sa usa ka semana.\nAng hydrogen peroxide, nga nakuha ang pagkapopular salamat sa mga buhat sa usa ka bantog nga doktor. Ang abilidad niini nga gub-on ang mga cell membrane sa fungus ug maghimo usa ka pelikula sa ibabaw sa nadaot nga panit nga garantiya ang dali nga kahupayan gikan sa sakit.\nKung nakakita ka daghang salapi ug naghunahuna kung unsaon pagtratar ang fungus taliwala sa imong mga tudlo sa tiil, kinahanglan nimo usab nga sulayan ang epekto sa suka. Bisan pa ang fungus nga nagpuyo sa usa ka gamay nga acidic nga palibot, dili kini maagwanta ang pagtaas sa pH. Ang lubrication sa mga apektado nga lugar nga adunay solusyon nga 9% nga suka ug tubig sa proporsyon nga 1: 8 naghatag positibo nga sangputanan sa sulud sa 2-3 ka semana.\nAng labi ka popular nga tambal sa folk folk - mga sibuyas ug ahos - adunay usab antifungal nga epekto. Ang giandam nga gruel gikan sa kanila gisagol sa petrolyo nga jelly sa usa ka 1: 1 nga ratio ug gibutang sa apektadong panit sa wala pa matulog.\nWala ka nakadesisyon kung giunsa pagtratar ang fungus sa mga tiil taliwala sa mga tudlo sa tiil, ayaw kalimti ang bahin sa pagkaguba niini sa sapatos ug personal nga mga butang sa kalimpyo. Kini ang naggarantiya sa pagkawala sa mga pagbalik sa labing duul nga umaabot.


1. Мојсијева 39 NSP – Genesis 39 APSD-CEB | Biblica\n1. Мојсијева 39 NSP – Genesis 39 APSD-CEB\nSi Jose ug ang Asawa ni Potifar\n1Gidala sa mga Ishmaelinhon si Jose ngadto sa Ehipto, ug gipalit siya ni Potifar nga usa sa mga opisyal sa hari sa Ehipto.39:1 hari sa Ehipto: sa Hebreo, Faraon. (Si Potifar kapitan sa mga guwardya sa palasyo.) 2Giubanan gayod sa Ginoo si Jose, busa nagmauswagon siya. Didto siya mipuyo sa balay sa iyang agalon nga Ehiptohanon nga si Potifar. 3Nakita ni Potifar nga nagauban gayod ang Ginoo kang Jose ug gipalampos sa tanan niyang gihimo, 4busa gikahimut-an ni Potifar si Jose. Gihimo niya kini nga iyang personal nga katabang ug tigdumala sa iyang panimalay ug sa tanan niyang kabtangan. 5Sukad niadto, gipanalanginan sa Ginoo ang panimalay sa Ehiptohanon nga si Potifar ug ang tanan niyang kabtangan sulod sa balay ug didto sa iyang uma. Gihimo kini sa Ginoo tungod kang Jose. 6Gitugyan ni Potifar ang tanan kang Jose ug wala na siyay gikabalak-an pa gawas sa paghunahuna kon unsay iyang kaonon.\nGuwapo si Jose ug maayog barog. 7Unya, naibog kaniya ang asawa sa iyang agalon. Gihagad niya si Jose nga makigdulog kaniya. 8Apan mibalibad si Jose. Miingon siya sa asawa sa iyang agalon, “Gitugyan kanako sa akong agalon ang tanan niyang kabtangan ug wala na siyay gikabalak-an dinhi sa iyang panimalay. 9Gihatagan niya ako sa labawng katungod dinhi niini nga panimalay, ug gitugyan niya kanako ang tanan gawas lang kanimo tungod kay ikaw iyang asawa. Busa dili ko mahimong budhian ang akong agalon ug magpakasala sa Dios.” 10Bisan ug adlaw-adlaw gidani sa babaye si Jose aron nga makigdulog kaniya, wala gayod kini mosugot.\n11Usa ka adlaw, misulod si Jose sa balay aron motrabaho, ug naatol nga wala gayoy bisan usa ka sulugoon didto sa sulod sa balay. 12Kalit nga gihawiran ang iyang bisti sa asawa sa iyang agalon ug miingon kini kaniya, “Pakigdulog kanako.” Apan midagan si Jose ngadto sa gawas sa balay, ug nahibilin ang iyang kupo nga nabira sa babaye. 13Sa pagkakita sa babaye nga midagan sa gawas si Jose ug nahibilin diha kaniya ang kupo niini, 14gitawag niya ang iyang mga sulugoon ug miingon, “Tan-awa ninyo kini! Gidad-an kita dinhi sa akong bana ug Hebreo aron pakaulawan kita. Misulod siya sa akong kuwarto aron paglugos kanako, apan misinggit ako. 15Busa midagan siya pagawas, ug nabiyaan niya ang iyang bisti.”\n16Gitipigan sa babaye ang bisti ni Jose hangtod sa pagpauli sa iyang bana. 17Unya gisugilon niya sa iyang bana ang nahitabo. Miingon siya, “Ang Hebreo nga sulugoon nga gidala mo dinhi, buot akong pakaulawan. Misulod siya sa akong kuwarto aron lugoson ako. 18Apan sa dihang misinggit ako midagan siya ngadto sa gawas, ug nabiyaan niya ang iyang kupo.”\n19Sa pagkadungog ni Potifar sa gisulti sa iyang asawa mahitungod sa gibuhat ni Jose, nasuko siya pag-ayo. 20Busa gidala niya si Jose ug gisulod sa prisohan nga alang sa mga piniriso sa hari. Apan bisan didto sa prisohan, 21nagauban gihapon ang Ginoo kang Jose. Ug tungod sa kaayo sa Ginoo, gikahimut-an sa tigdumala sa prisohan si Jose. 22Gitugyan niya kang Jose ang pagdumala sa tanang mga piniriso ug ang tanang mga buluhaton didto. 23Wala na maghunahuna pa ang tigdumala sa prisohan bahin sa mga butang nga gitugyan niya kang Jose, tungod kay uban ang Ginoo kang Jose ug gihatagan siya sa Ginoo ug kalamposan sa tanan niyang gihimo.\nAPSD-CEB : Genesis 39


HomeGENERALUnsa ang COPD? Mga Hinungdan, Sintomas, Diagnosis ug Paagi sa Pagtambal sa COPD\nunsa ang hinungdan sa COPD sa mga sintomas sa COPD sintomas ug pamaagi sa pagtambal\nAng laygay nga makababag nga sakit sa baga (COPD) usa ka sakit sa baga nga mahimong ipatin-aw tungod kay ang hangin nga gininhawa sa baga dili dali mahurot. Ang duha nga proseso nga hinungdan sa kini nga kondisyon mao ang laygay nga brongkitis ug empysema.\nSa pagginhawa, ang lugar diin ang oksiheno sa hangin nga pagginhawa moagi sa dugo ug ang carbon dioxide sa dugo mogawas mao ang mga vesicle nga gitawag nga alveoli sa katapusan sa respiratory tract. Ang laygay nga brongkitis mao ang paghubag ug pagminus sa mga agianan sa hangin, nga gitawag nga bronchi, nga moadto sa alveoli.\nAng Emphysema nagpasabut sa pagkabahinbahin ug pagdako sa kini nga mga agianan sa hangin ug mga bulsa. Ingon usa ka sangputanan, ang hangin nga gikuha sa pagginhawa dili mahimo nga makuha sa alveoli ug magpabilin nga gikutuban sa baga. Kini nga kahimtang gitawag nga COPD.\nAng mga pagbag-o sa baga nga gipahinabo sa COPD mahimong hinungdan sa uban pang mga sakit. Busa, ang mga pagdayagnos sama sa Emphysema ug laygay nga brongkitis mahimong mag-uban sa kini nga sakit sa mga tawo nga adunay COPD. Lakip sa mga sakit nga kanunay madakup ang mga pasyente sa COPD, adunay usab impeksyon sa mga simtomas sa coronavirus. Ingon usa ka sangputanan sa mga panukiduki, ang mga pasyente nga adunay COPD labi nga nabuyag sa kini nga virus.\nMga Hinungdan sa COPD\nAng panigarilyo gipakita ingon labing hinungdan nga hinungdan sa COPD. COPDusa ka sagad nga sakit sa tibuuk kalibutan. Ang pag-uswag sa COPD mahimong magkalainlain depende sa gidaghanon sa mga sigarilyo nga aso sa matag adlaw.\nAng COPD kaniadto sagad sa mga lalaki. Apan karon, sa pagdugang sa pagkonsumo sa sigarilyo, nahimo kini puli sa mga sagad nga mga sakit sa mga babaye. Ang uban pang mga hinungdan sa COPD mahimong gilista sa mosunud;\nAng deformation sa trabaho (sama sa pagmina ug metalworking, sektor sa transportasyon, paggama og kahoy ug papel, semento, lugas ug buhat sa panapton ...)\nMga sakit nga genetic\nEdad ug gender\nMga Sintomas sa COPD\nCOPD Kasagaran dili kini hinungdan sa mga simtomas hangtod nahinabo ang permanente nga kadaot sa baga. Bisan pa, sa higayon nga mahitabo ang mga simtomas, kung ang mga hinungdan sama sa pagpanigarilyo wala matangtang nga hinungdan sa sakit, kini magpadayon nga mograbe sa paglabay sa panahon.\nAng mga Sintomas sa COPD Mahimong Kauban:\nKulang sa ginhawa, labi na sa mga kalihokan sa lawas\nKahigpit sa dughan\nSputum nga mahimong puti, dalag o berde ang kolor\nAng cyanosis (usa ka bluish nga kolor gikan sa panit, labi na ang palibot sa baba, mga mata, ug mga kuko)\nKanunay nga impeksyon sa respiratory\nDili gusto nga pagbug-at sa timbang (sa mga advanced nga hugna)\nPaghubag sa mga buolbuol, tiil, o paa\nMga pamaagi sa Diagnostic sa COPD\nAng pagdayagnos sa COPD gihimo pagkahuman sa pagsusi sa tawo nga naghunahuna sa mga reklamo. COPD Kapin sa usa ka pagsulay ang mahimo nga girekomenda sa imong doktor alang sa pagdayagnos. Ang pila sa kini nga mga pagsulay mao ang; Ang pulmonary x-ray, ihap sa dugo, biokemistriya, arterial blood gas determinasyon, respiratory test ug tomography kung giisip nga kinahanglan sa doktor.\nPagsulay sa pagginhawa sa pagginhawa (spirometry) Kini usa ka pagsusi nga gigamit aron kumpirmahon ang pagdayagnos sa COPD. Adunay hinungdanon nga kahinungdanon sa pagdayagnos sa COPD ug pagkalainlain gikan sa ubang mga sakit sa baga pinaagi sa pagtino sa gidaghanon sa respiratory ug gikusgon sa pagginhawa sa hangin sa mga pasyente nga adunay dugay nga dyspnea, reklamo sa ubo ug plema, ug usa ka kasaysayan sa pagpanigarilyo. Gigamit ang arterial blood gas sa kaso sa pagkapakyas sa pagginhawa aron mahibal-an ang lebel ug klase nga kakulang.\nMga Pamaagi sa Pagtambal sa COPD\nAng kadaot sa baga nga nahitabo sa COPD, sa higayon nga kini mahinabo, dili matambal o mabalik. Bisan pa, ang mga pagtambal makapahupay sa mga simtomas sa sakit, makatangtang sa mga komplikasyon tungod sa sakit, o makatabang nga mapahinay ang dali nga pag-uswag sa sakit.\nAng mga pasyente nga wala matambalan nga COPD, sa laing bahin, dili makahimo sa ilang adlaw-adlaw nga paglihok samtang ang sakit nag-uswag ug mahimo’g mahigdaan sa higdaan. Kung ang tawo nga nadayagnos nga adunay COPD usa ka panigarilyo, kinahanglan nila ihunong ang pagpanigarilyo sa labing dali nga panahon. Ang paghunong sa panigarilyo makapugong sa pagdugang sa kadaot sa baga ug makahimo sa tawo nga dali makaginhawa.\nAng sakit nga COPD adunay 4 nga lainlaing mga hugna. Kini; moagi ingon gaan, medium, bug-at ug bug-at kaayo. Ang mga pamaagi sa pagtambal mahimo nga magkalainlain depende sa entablado sa sakit nga COPD ug ang kahimtang sa tawo. Ang mga aplikasyon sa tambal adunay mga spray ug tambal nga gihatag sa mga espesyal nga makina.\nUsa sa labing kahinungdan nga punto sa pagtambal sa COPD aron mapugngan ang pagdako sa COPD ug aron matambalan sila kung kini mahitabo. Ang mga pagsamot sa COPD mao ang mga pag-atake nga sagad hinungdan sa mga impeksyon sa baga ug kalit nga pag-uswag sa kaso sa mga tawo nga adunay COPD. Ang mga pasyente dali nga madakup sa mga impeksyon sa baga tungod sa pagkadaut sa mga istruktura sa baga.\nMahimo kini usa ka peligro nga kahimtang alang sa mga tawo nga adunay COPD, nga gipugngan na ang pagpaandar sa baga, nga adunay mga impeksyon sa baga. Sa pagtambal sa mga ingon nga kondisyon, ang uban pang mga tambal nga makalampos sa kondisyon pagasugdan dugang sa mga tambal nga gihatag alang sa COPD. Aron mapugngan ang pagdako, hinungdanon nga maghimo og mga aplikasyon nga panalipod sama sa mga bakuna, sa tambag sa imong doktor.\nAng panigarilyo mao ang labing hinungdanon nga hinungdan sa pagtambal sa COPD. Bisan unsang pagtambal ang ipanghatag sa usa ka tawo nga adunay COPD, basta dili siya mohunong sa panigarilyo, ang pagkawala sa pag-andar sa baga magpadayon nga maminusan nga dali. Ang pagkunhod sa pag-andar sa baga sa pasyente nga COPD nga mihunong sa pagpanigarilyo maminusan hapit sa katunga ug ang mga babag tungod sa panigarilyo (sama sa plema, ubp.) Naminusan.\nAng Therapy sa Rehabilitation sa Pulmonary\nAng mga tawo nga adunay kasarangan ug grabe nga COPD dili gusto nga mobiya sa balay tungod sa kakulang sa ginhawa (sama sa kalisud sa paglakaw o paglihok), ug kini ang hinungdan nga maluya ang mga kaunuran sa tawo. Girekomenda ang pulmonary rehabilitation therapy alang sa mga tawo nga adunay kasarangan hangtod grabe nga COPD. Sa kini nga pamaagi sa pagtambal, ang pagginhawa sa pasyente gikontrol ug ang mga kaunuran sa tawo gipalig-on pinaagi sa paghimo og yano nga mga lihok.


SunodMapa | Nagsalig ba ang Imong Katawhan sa Ilang mga Lider?\nAdunay ako pangutana: Gisaligan ba sa imong katawhan ang ilang mga lider?\nKung ikaw nagtubag oo - kana ang imong kompanya andam sa umaabot!\nAdunay panukiduki nga gipaluyohan sa siyensya nga nagpamatuod nga ang usa ka pagsalig nga kultura adunay mas taas nga kantidad sa pakigsosyo ug uban pang mga benepisyo.\nSi Paul J. Zak nga usa ka tigdukiduki sa Harvard nagsusi sa kalambigitan tali sa pagsalig, pagpangulo ug pasundayag sa organisasyon.\nNahibal-an ni Zak nga ang mga tawo nga adunay taas nga pagsalig nga mga kompanya adunay 74% nga dili kaayo stress, ang 13% mas gamay nga mga adlaw nga masakiton, 50% mas taas nga pagka-produktibo, 106% labi pa nga kusog ug 40% nga dili kaayo masunog.\nNahibal-an ni Zak nga adunay usa ka direkta nga kadugtungan tali sa kantidad sa 'maayo nga pamati' nga oksihensiya nga gihimo sa utok sa usa ka tawo ug ang lebel sa pagsalig nga nasinati sa usa ka tawo.\nSa usa ka dekada nga panukiduki nakita ni Zak nga ang lebel sa oxytocin mikunhod pag-ayo kung gibati namon ang tensiyon.\nGipakita usab sa iyang panukiduki ang usa ka sumpay tali sa lebel sa oxytocin ug empatiya nga hinungdanon alang sa usa ka pagsalig nga kultura.\nAng empatiya usa ka hinungdanon nga kaugmaon sa kahanas sa pagtrabaho nga bahin sa mga kahanas sa paniktik sa tawo nga gikinahanglan aron madugangan ang koneksyon ug pagsalig sa mga team.\nNagahatag si Zak walo ka pamaagi o mga pamatasan nga nagapukaw sa pagsalig sa sulod sa usa ka kultura.\nUsa ka mubo nga pagsabut sa mga estratehiya naglakip sa:\n1. Usa ka kultura sa pag-ila sa kahinungdanon - gipamatud-an sa neuroscience nga ang pag-ila sa publiko adunay labing dako nga epekto sa pagsalig kung kini mahitabo pagkahuman matapos ang usa ka empleyado nakatagbo sa usa ka katuyoan.\n2. Paghimo 'positibo nga hagit sa stress' pinaagi sa pagpahimutang sa makatarunganon ug mahimo nga mga katuyoan nga nagpadako sa oxytocin ug naghimo kini og lawom nga pagtuon ug pagtinabangay.\n3. Paghatag gahum sa usa ka lugar nga trabahoan nga 'kapilian' diin ang mga empleyado adunay awtonomiya sa trabaho ug adunay kontrol sa ilang lugar sa pagtrabaho.\n4. Pagdapit sa mga empleyado nga mag-disenyo sa ilang trabaho - ang mga empleyado mag-uswag kung maghatag higayon nga adunay input sa mga proyekto, kinsa sila nagtrabaho ug giunsa nila kini trabaho.\n5. Ang kanunay nga komunikasyon - ang pagsalig nagdugang uban ang bug-os ug kanunay nga komunikasyon. Ang adlaw-adlaw nga komunikasyon uban ang direkta nga mga taho nagdugang pagsalig sa kadako.\n6. Pagdasig sa tinuyo nga mga relasyon - a Gipakita sa pagtuon sa LinkedIn nga hapit 50% sa mga propesyonal ang nagtuo nga ang pag-higala-sa-trabaho kritikal sa ilang kinatibuk-ang kalipayan.\n7. Paghatag sa tibuuk nga mga oportunidad sa pagtubo sa tawo - nadugangan ang pagsalig kung gibati sa usa ka empleyado nga gihatagan siya sa komprehensibo nga personal ug propesyonal nga pag-uswag lapas sa teknikal nga pag-uswag.\n8. Pag-abli ug pagkaluya - ang pagsalig nagdugang kung adunay pasalig sa kamatuoran ug luwas. Si Brene Brown adunay maayo kaayo nga pakigpulong sa TED sa gahum sa pagkahuyang ingon usa ka paagi sa pagkahimo ug pagsalig sa pagtukod.\nAng bugtong paagi aron makamugna ang kaugmaon sa pagtrabaho mao ang usa ka pundasyon sa pagsalig ug aron masiguro nga ikaw ingon usa ka lider o miyembro sa koponan mao ang pagsangpit sa pagsalig ingon usab usa ka organisasyon nga focus sa pagdugang pagsalig sa sulod sa trabahoan.\nAng pila ka mga pangutana nga ipangutana bahin sa imong karon nga kultura sa kompanya mao:\nAng atong kultura ba nag-amuma sa kahilwasan alang sa mga tawo nga magpadangat sa mga kabalaka?\n2. Adunay ba kita kultura diin angayan nga ang mga tawo mapakyas?\n3. Gidasig ba sa atong kultura ang awtonomiya sa usa ka trabaho?\n4. Ang atong mga lider ba sa atong kultura makahimo sa pagdasig sa lainlaing mga paagi sa pagtrabaho? (ie / hilit / sa opisina / uban pa.)\n5. Buhata ang among namuno coach ug nagtubo tawo?\n6. Ang mga lider ba sa atong kultura gantihan ang pasundayag sa publiko nga paagi?\n7. Adunay ba kita kultura diin kita nakigsulti kanunay ug bukas?\n8. Nag-atiman ba ta? naa ba gyud usay kultura nga nagtan-aw sa mga tawo ug nag-atiman sa mga tawo samtang naa’y kabag-ohan sa pagbag-o?\nKung gitubag ka sa kadaghanan nga 'dili' nan nahibal-an na nimo nga adunay usa ka hinungdanon nga hagit sa unahan.\nAng imong 'sunod' nga yano nga paagi mao ang pagtagbo sa mga lider sa pamunuan ug HR ug maghimo usa ka dako nga pasalig sa paghimo sa usa ka mas taas nga pagsalig sa kultura.\nKung huo ang imong pagtubag sa pipila ka mga pangutana nga adunay pipila nga 'dili' gusto nimo nga gamiton ang mga pangutana nga imong gitubag nga 'dili' aron mahimo nimong basehan alang sa pagsulud sa imong kaugmaon kalabot sa pag-iwag sa usa ka pagsalig sa kultura.\nKritikal ang pagsalig labi na sa dali nga pagbag-o sa kalibutan sa pagtrabaho. Sa pagdugang sa mga robotics, automation ug AI daghang mga tawo ang nabalaka sa ilang umaabut nga trabaho ug nahadlok usab nga mawala ang salapi, awtonomiya ug seguridad.\nIsip mga lider, kinahanglan naton kontrolahon ang umaabot pinaagi sa pagpanguna sa mga pagbag-o nga gikinahanglan aron mahimo ang umaabot. Bisan unsa ang titulo ang tanan nanginahanglan aron manguna sa iyang kaugmaon nga kaugmaon ug ingon usab usa ka impluwensyal sa kompanya.\nKini nga artikulo nga nakuha gikan sa akong libro, "NextMapping - Pagpaabut, Pag-navigate ug Paghimo sa Kaugmaon sa Trabaho"


SKU: 9001-00-7. Kategoriya: Plant Extract\nAng AASraw adunay abilidad sa pag-synthesis ug produksyon gikan sa gramo ngadto sa mass order sa PolypodiuM Extract powder (9001-00-7), ubos sa CGMP regulasyon ug trackable quality control system.\nang PolypodiuM Extract adunay usa ka mahinungdanon nga pagpugong sa epekto sa pagdagsang sa hepatocellular carcinoma cells sa vitro. Ang kinuha sa tubig nga kilya nagpugong sa paghubag sa mouse auricle nga gipahinabo sa xylene ug ang paghubag sa paa sa ilaga tungod sa carrageenan, nga dayag nga makapugong sa kemikal o pisikal nga kasakit sa mga ilaga. Ang epekto sa pagpaubos sa asukar sa dugo ug kolesterol sa mga hayop.\nPolypodiuM powder nga video\nPolypodiuM powder nag-unang mga mga karakter\nNgalan: PolypodiuM powder\nMolekula Pormula: C9H14N4O3\nMolekul nga Timbang: 226.23\nPaggamit sa powder nga PolypodiuM\nAng PolypodiuM Extract (CAS 9001-00-7) nahibal-an usab nga brand name SOLARICARE.\nPolypodiuM Kinuha ang powder nga Paggamit\nKadaghanan sa mga panukiduki sa Polypodium leucotomos leaf extract nga gihimo uban sa dosages sa gibana-bana nga 240mg ngadto sa 480mg kada adlaw, bisan daghan nga mga pagtuon nga gibuhat sa mga resulta nga nakita sa dosages sa 80mg o 120mg, ug uban pang mga eksperimento sa 720mg kada adlaw o mas taas. Ang usa ka komon nga sumbanan daw adunay adlaw-adlaw nga dosis sa gibana-bana nga 7.5mg kada kilo sa gibug-aton sa usa ka tawo. Alang sa usa ka tawo nga 150 pound, kini nga gibana-bana nga 511mg kada adlaw.\nPahimangno sa PolypodiuM Extract powder\nAng mga suplemento sa PLE kasagarang gigamit sulod sa mga tuig nga 20 sa Europe, ug uban pang mga bahin sa kalibutan, nga walay bisan unsang mga epekto nga gitaho. Walay nahibal-an nga mga epekto nga may kalabutan sa PLE nga gikuha nga binaba ingon nga usa ka pagkaon nga suplemento.\nAng polypodium leucotomos leaf extract nagpakita sa mga benepisyo kon gikuha pinaagi sa oral supplementation, ug bisan sa usa ka partikular nga degree kung gipadapat topically. Alang sa iyang photoprotective nga mga benepisyo kini kasagaran girekomendar nga dad-on kini sa binaba nga 30 ngadto sa 60 sa mga minuto sa dili pa ang pagkaladlad sa adlaw, makausa o daghang beses kada adlaw.\nUnsaon pagpalit PolypodiuM Extract powder (CAS 9001-00-7) gikan sa AASraw


Pagbaligya sa Vertical cnc for sale - Bambeocnc\n(1) Gamhanan, sayon nga makat-on sa hydraulic nga sistema\nNagdagan sa 3 mode: jog mode alang sa setup, manwal mode alang sa dugang nga pagkontrol sa kaliwat ug pagbalik, ug automatic mode alang sa hingpit nga produksyon. Ang 2 nga hydraulic-cylinder nga kontrolado sa encoder nag-irog sa ibabaw nga balabag. Ang pagbasa sa digital nagpakita sa posisyon sa pabug-at nga stroke, aron mahimo nimo ang pag-ayo sa usa ka kurba ug himoon kini sa matag higayon. Gikinahanglan ang pipila ka mga segundo aron usbon ang ibabaw nga presyur sa beam ug ang taas nga posisyon sa stroke (alang sa dugang o dili kaayo biyahe). Mahimo nimong ibutang ang usa ka timer alang sa pagdugtong sa pagdugtong aron paghupot sa balbula sa ubos sa stroke, mao nga ang liko nagpabilin sa iyang porma. Ang duha ka ligid sa kamot magpa-adjust sa posisyon sa bala ug likod nga sukod alang sa pagkaporma tabok sa tibuok gilapdon sa balabag. Ang pedal sa paa nagdala sa stroke pataas ug paubos, nga gibiyaan ang imong mga kamot nga libre sa pagpahimutang sa materyal.\nAng motor back gauge nagsakay sa usa ka lig-on nga mekanismo sa trolley ball screw. Ang kahanay nga mekanismo sa sinag naghinay-hinay sa ibabaw ug sa ubos nga kamatayon aron sa paghatag sa mas maayo nga kalidad nga tumoy tabok sa tibuok gilapdon sa makina. Mahimo nimo mabansay ang imong sungkod aron gamiton kini nga preno sa 5 minutos.\n(2) estrikto nga estraktura ug ubos nga pagmentinar\nAng mabug-at nga electrowelded nga bayanan, nga hinimo sa solid plate nga puthaw, naghimo niining prangkado nga prangkisa nga tukma ug hapsay nga nagdagan sulod sa daghang katuigan. Ang lig-on nga 2,640-pound nga pagtukod nagsuporta sa hydraulic pressure, busa ang makina dili makagisi sa hingpit nga kapasidad. Ang hataas nga bala ang nagsakay sa usa ka gahi, padayon nga agianan, nga duyog sa tulo ka mga palakut, aron maseguro ang taas nga katukma tali sa duha nga namatay sa bisan unsang posisyon sa stroke. Gidawat ang standard nga tool sa prente nga preno, nga naghatag kanimo sa nagkadaiyang mga kapilian.\nAng pag-atubang sa materyal nga pang-atubang anaa (o suporta nga mga bukton), nga wala gilakip sa pipila ka mga makina nga nagkompet. Ang 6-light safety nga kurtina makatabang sa pagpanalipod kanimo gikan sa pagkaangol. Gihunong kini nga guwardiya sa makina nga magdagan kung ang imong kamot moagi sa kahayag sa kahayag. 4 greer zerks nga imong idugang ang lana kada pipila ka bulan. Ang dagko nga hydraulic reservoir sa likod nagtugot alang sa sayon nga fluid nga mausab matag 6 ngadto sa 8 ka bulan.\nAng atong mga brake prangkisa nakabenepisyo sa imong ubos nga linya sa mas taas nga kalidad nga mga bahin, mas paspas nga mga panahon sa pagbalik sa panahon, pagpaubos sa gasto sa pag-operate ug pagmentinar Bisan kon ang imong aplikasyon nagkinahanglan sa pagpandong sa yano nga mga porma o komplikado nga mga bahin, kami adunay usa ka prinsa nga prutas aron mohaum sa imong mga panginahanglan ug sa imong badyet. Ang preno sa Bambeocnc gimugna alang sa kasaligan, paulit-ulit, katakos, pasundayag ug kasayon nga operasyon.\nNagtanyag kami og ubay-ubay nga serye sa mga brake sa preno nga adunay mga feature ug mga opsyon nga gipahiangay sa nagkalain-laing mga manufacturing environment. Ang matag serye naghatag sa usa ka lainlaing gitas-on ug mga tonnage. Ang Bambeocnc mahimo usab nga custom design ug paghimo sa usa ka preno nga preno ngadto sa imong tukmang mga panginahanglan.\nAng tanan nga mga brake gihimo alang sa taas nga performance. Ang lima ka importante nga mga bahin sa disenyo makadugang sa imong pagka-produktibo ug makunhuran ang kada bahin sa imong gasto. Ang mga inobasyon sa disenyo nga gibase sa atong mga katuigan sa kasinatian miresulta sa mas paspas ug mas tukma nga mga katulin sa pakigsama sa tuhod, pagtidlom, pagbalik ug mga posisyon sa gauge.\nKining lima ka mga inobasyon mao ang:\n(1) Rigid mono-block nga frame sa galingan nga sertipikadong high-yield nga asero alang sa minimum nga deflection ubos sa load nga moresulta sa mas dugay nga performance.\n(2) Ang Synchronized dual silindro ug mga valves nagpasalig sa hapsay, lig nga motion for ram sa taas nga kalidad nga presensya nga ram positioning nga tukma sa sulod 0.0004 pulgada.\n(3) Ang mas lapad nga mga bahin sa tutonlan makatugot kanimo sa pagporma og daghang bahin, ang tibuok nga gitas-on sa makina.\n(4) Ang dagko nga daylight opening naghatag kanimo sa versatility sa pagdumala sa mas dako nga lain-laing mga bahin.\n(5) Ang gitas-on sa stroke usab naghatag kanimo og mas daghang pagkalain-lain.


Pagtagad sa Pagtul-id sa liog sa proseso sa Covid-19!\nHomeGENERALPagtagad sa Pagtul-id sa liog sa proseso sa Covid-19!\n04 / 05 / 2021 GENERAL, panglawas, KINABUHI\nHatagi'g pagtagad ang pag-ayo sa liog sa proseso sa covid\nSa panahon sa proseso sa paghimulag sosyal nga gidala sa sakit nga pandemiya, daghang mga tawo ang nakaagum sa mga sakit sa taludtod sama sa posture disorder ug ingon usa ka sangputanan nga pagtul-id sa liog tungod sa dili aktibo ug daghang oras nga gigahin sa atubangan sa kompyuter.\nAng labing sagad nga simtomas sa pagtul-id sa liog gipahayag ingon sakit sa liog. Ang sakit mahimong mokatap sa likod ug abaga, ug pagkahuman ang sakit sa ulo mahimo’g ubanan sa kini nga litrato. Kung ang pagtul-id sa liog dili matambalan, makaapekto kini sa kalidad sa kinabuhi. Espesyalista gikan sa Memorial Antalya Hospital Physical Therapy ug Rehabilitation Department. Si Dr. Si Feride Ekimler Süslü mihatag kasayuran bahin sa pagtul-id sa liog ug mga simtomas niini.\nAng dugokan kinahanglan sama sa letrang C\nSa usa ka himsog nga lawas; Ang taludtod nagpakita sa kurbada sa upat nga lainlaing mga rehiyon, gikan sa bagolbagol ngadto sa coccyx. Kini sama sa letrang C sa liog ug hawak nga lugar, ug sama sa balitok nga letrang C sa likod ug rehiyon sa coccyx. Ang kamatuuran nga kini nga mga kurba labaw pa o mas mubu kaysa sa normal nga hinungdan sa lainlaing mga sakit sa taludtod. Ang kini nga mga pagbag-o sa mga bukog hinungdan sa daghang mga simtomas pinaagi sa pagbutang dugang nga pagkarga sa pareho nga magkalainlain nga tinik ug ang mga grupo sa kalamnan ug ligament sa ilang palibut. Pagtul-id sa liog; Kini nga kurbada, nga kinahanglan nga normal sa dugokan, mokunhod ug mawala ang imahe ug usa ka patag nga imahe ang naporma o ang letrang C nagpasabut nga ang anggulo sa imahe mikunhod.\nAng pagtul-id sa liog nagpakita sa kaugalingon nga mga mosunud nga simtomas;\nSakit sa liog,\nGipugngan ang paglihok sa liog,\nPagkaluya sa kaunuran sa liog, sakit sa ulo,\nUsa ka pagbati sa kabug-at ug kasakit, sama sa gibug-aton sa abaga,\nKung adunay presyur sa mga ugat sa nerbiyos, ang sakit sa mga bukton ug pagkamanhid sa kamut ang labing kasagarang mga simtomas.\nAng sakit sa postura kadaghanan nakaapekto sa liog\nAng labing kasagarang hinungdan sa pagtul-id sa liog mao ang dili maayo nga postura, ie posture disorder. Ingon usa ka sangputanan, ang mga curvature nga pisyolohikal nga kinahanglan nga naa sa dugokan nawala ug nahinabo ang pagtul-id sa liog. Ingon kadugangan, ang pagkahagba sa liog mahimong mahitabo tungod sa mga sakit sa taludtod sama sa scoliosis o kyphosis sa panahon sa pag-uswag sa dugokan. Sa panahon sa anatomical nga pag-uswag sa vertebrae nga naglangkob sa dugokan, mahimong mahitabo ang mga deformidad ug mahimong mahitabo ang pagtul-id sa liog ingon usa ka sangputanan. Ang pagkadaut sa mga disc tungod sa pagkawala sa likido tungod sa katigulangon o pagdugang sa hump tungod sa pagkahugno sa bukog nga hinungdan sa osteoporosis mahimong hinungdan sa pagtul-id sa liog. Ang pagtul-id sa liog mahimo’g pagkahuman mahayag ang pisikal nga trauma o pagkahuman sa sobra nga pagsala ug pagkadaut sa kaunuran, nagdugtong nga tisyu, ligament ug fascia nga naglibot sa mga bukog sa liog.\nAng mga hinungdan nga hinungdan sa posture disorder mao ang mga musunud;\nAng pagdugang sa paggamit sa mga kompyuter ug telepono sa dugay na nga panahon karon\nMabug-at ang paggamit sa backpack\nAng palibot dili ergonomic sa kinabuhi nga nagtrabaho\nDugang nga trabaho sa desk\nDugang nga paggamit sa telepono\nGitinguha nga itago ang lawas, labi na ang mga batang babaye sa panahon sa pagkabatan-on\nAng mga pagtambal nagpalambo sa kalidad sa kinabuhi\nAng mga auxiliary orthoses (liog sa kwelyo, corset) mahimong gamiton sa pagtambal sa pagtul-id sa liog. Gipahibalo ang pasyente bahin sa adlaw-adlaw nga mga linya sa kinabuhi sama sa paggamit sa kompyuter, paggamit sa telepono, palibot sa trabahoan, ug pagpili sa unlan nga mahimong hinungdan sa pagtuwid sa liog. Sa una nga yugto sa pagtambal, gipalabi ang mga pamaagi sa pisikal nga medisina. Sa mga pasyente nga adunay kasakit, paghupay sa sakit ug tambal nga dili nonsteroidal, kung kinahanglan, ang mga relaxant sa kaunuran sa mga pasyente nga adunay spasm sa kaunuran, ug mga topical nga pagtambal kung gikinahanglan mahimo gamiton. Kini dili makatangtang sa pagtul-id sa liog, apan epektibo sa pagdugang sa kalidad sa kinabuhi sa pasyente. Dugang pa, ang mga pamaagi sama sa kinesio taping, dry needling, masakit nga point injection ug neural therapy mahimong magamit sa mga pasyente.\nHatagi'g Hunahuna ang Kini nga mga Sugyot Sa Tibuok nga Pagsira Alang sa Imong Panglawas sa Panglawas!\nPadayon nga Kusog ang Imong Kaluwasan Samtang Nagpuasa Panahon sa Pag-proseso sa Covid\nHinungdan nga mga Rekomendasyon alang sa Mga Pasyente sa Kanser sa Proseso sa Covid\nUnsang mga Lihok ang Hinungdan sa Sakit sa liog?\nUnsa ang mga Hinungdan sa Sakit sa liog?\nPagtagad sa Mga Sakit sa Muscle sa Kasayuran pagkahuman sa Covid-19!\nPagtagad sa Pagkaparehas sa Mga Sintomas sa Covid-19 ug Flu Infection\nPagtagad sa Bag-ong Mga Sintomas sa Covid-19 ug Kahimtang sa Kahitas-an sa Carriers!\nAng mas dako nga mga himan sa BURSARAY sayup sa proseso sa pagpalit\nNagdugang ba ang Peligro sa Peligro sa Hika?


Home » Responsabli nga Balita sa Turismo » Luwas nga pagbiyahe sa hangin: Mga tip sa pagpaminus sa risgo sa impeksyon samtang naglupad\nAng mga eksperto sa pagbiyahe sa kahanginan nagbahinbahin sa ilang nag-una nga mga tip alang sa mga pamaagi aron maibanan ang peligro sa impeksyon samtang naglupad\nPag-book aron makalupad kung kini ang labing gamay nga tawo\nAyaw paglupad kung mahimo ka masakiton\nHinumdomi nga magdala mga suplay\nAng labing kabag-o nga mga numero gikan sa gipakita sa TSA ang ihap sa pasahero labi pa sa 1 milyon matag adlaw matag adlaw gikan sa Marso 9th sa kini nga tuig. Kini maayong balita alang sa industriya sa pagbiyahe, ug sa nagbiyahe nga publiko. Bisan kung ang mga konsumante labi ka andam alang sa kahinam sa pagbiyahe nga mahibalik sa ilang kinabuhi, ang gipataas nga pagkahibalo sa mga proteksyon sa kaluwas sa kalabutan sa hygiene kinahanglan magpabilin nga wala’y hunahuna.\nAng mga airline ug airports sa tibuuk kalibutan nagpasiugda og mga protokol ug kinahanglanon aron matabangan nga luwas ang paglupad sa publiko. Aron matabangan ang padayon nga pagbantay sa kahilwasan, ang mga eksperto sa pagbiyahe sa kahanginan nagbahinbahin sa ilang mga nag-una nga tip alang sa mga pamaagi aron maminusan ang peligro sa impeksyon samtang naglupad.\nTip No. 1: Pag-book aron makalupad kung kini ang labing gamay nga tawo. Ang mga flight nga mobiya sa taliwala sa 7:00 am ug 8:00 am kanunay adunay mas gamay nga numero sa pasahero. Ang mga naunang pagbiyahe mahimo’g mapuno sa mga nagpangita og deal, ug ang mga tugpahanan sa mga tradisyon mao ang labing kadaghan sa taliwala sa 10:00 am ug 11:00 am Dugang nga pagminus sa pagkaladlad sa daghang mga tawo pinaagi sa paglupad sa adlaw'ng Martes o Miyerkules, nga naandan nga labing hinay nga mga adlaw sa usa ka semana alang sa pagbiyahe sa hangin.\nTip No. 2: Ayaw paglupad kung mahimo ka masakiton. Ang imong immune system labi ka maluya kung ikaw adunay sakit, busa kung gibati nimo ang ilalum sa panahon, paghunong sa pagbiyahe sa laing adlaw.\nTip No. 3: Paggamit og Check-In nga Dili Makigkontak sa pantalan, ug bisan diin pa. Pag-check in alang sa imong paglupad sa wala pa ka moabut sa airport, dayon paggamit sa self-check aron ihulog ang imong mga bag. Pag-download sa imong boarding pass sa imong telepono ug pag-sign up alang sa mga alerto sa teksto aron mapahibalo ka sa gate o iskedyul nga mga pagbag-o gikan sa imong tagahatag sa pagbiyahe.\nTip No. 4: Ipadayon ang distansya sosyal sa airport ug sa eroplano. Gusto nimong ipadayon ang dili moubus sa unom ka tiil ang gilay-on sa taliwala sa imong kaugalingon ug ubang mga pasahero kung mahimo. Kanunay ipadayon ang imong maskara ug hunahunaa ang pagsul-ob og taming sa nawong. Kung adunay ka taas nga layover, hunahunaa ang pagpaabang sa usa ka airport pod, kung magamit, aron limitahan ang gidaghanon sa mga tawo nga imong mahibalag. Kung nakasakay ka na sa ayroplano ug nalimpyohan ang imong wanang, unya lingkod ug ayaw biyai ang imong lingkuranan samtang naglupad.\nTip No. 5: Ayaw paglupad kung mahimo ka masakiton. Ang imong immune system mas maluya kung ikaw adunay sakit. Bisan kung adunay ka gamay nga gibati nga wala sa panahon, gibutang nimo ang imong kaugalingon sa labi ka taas nga peligro nga makit-an ang ubang mga sakit. Kung adunay mga pagsulay alang sa mga sakit nga makapasakit sa mga tawo sa inyong lugar o lugar nga inyong adtoan, unya pagsulay sa wala pa kamo magsugod sa pagbiyahe. Human sa tanan, ang pagguba sa usa ka biyahe pinaagi sa pagkasakit dili gyud lingaw.\nTip No. 6: Hinumdomi nga magdala mga suplay. Pag-andam aron mapadayon ang imong kahimsog pinaagi sa pagdala pipila ka mga suplay sa imong dala nga bag. Mahimo ka magdala hangtod sa tulo ka mga onsa nga sanitizer sa kamut. Pagpili usa ka kapilian nga adunay labing menos 60% nga etanol o 70% isopropyl nga alkohol. Kinahanglan ka usab magdala usa ka maskara nga isul-ob sa eroplano. Ang pagsul-ob og gwantes makatabang kanimo nga malikayan ang pagkontak sa mga kontaminado nga mga nawong. Gusto mo usab nga mag-impake sa usa ka gamay nga sulud nga mga disinfecting wipe aron mapahid ang imong lingkuranan, video screen, mga butones, seat belt ug uban pang mga lugar nga mahimo nimo mahikap sa panahon sa paglupad.\nSa paglabi pa sa COVID-19, siguruha nga susihon ang mga lokal nga regulasyon sa pagbiyahe ug pahibalo alang sa bisan unsang mga pagdili, lagda, ug mga panudlo sa kahilwasan nga mahimo’g mahimutang. Alang sa dugang nga kasayuran palihug bisitaha ang Websit sa CDCe alang sa labing bag-ong kasayuran sa kahimsog ug kahimsog.