Gipresentar sa Google Drive ang bag-ong disenyo nga dinasig sa Material Design | Balita sa gadget\nAng Materyal nga Disenyo nahimo nga usa ka haligi sa mga produkto sa Google. Salamat sa kini nga mga timailhan, gibag-o sa kompanya ang disenyo sa kadaghanan sa mga gamit niini. Karon namon nakita kung giunsa ang debut sa Gmail usa ka bag-ong disenyo. Karon, turno na sa Google Drive, nga nagsugod na sa us aka bag-ong laraw. Pagdasig pag-usab sa Materyal nga Disenyo.\nIngon kadugangan, ang bag-ong laraw nga makita namon sa Google Drive adunay piho nga pagkaparehas sa layout nga gipaila sa Gmail karon. Mahimo usab nimo makita ang usa ka pagsulay sa kompanya nga maghimo usa ka piho nga pagsinabtanay taliwala sa mga serbisyo niini.\nBisan kung adunay usab kami pipila nga mga kalainan tali sa mga laraw sa duha nga mga platform. Tungod kay sa kini nga kaso wala’y bag-ong mga bahin nga gipaila. Sa kaso sa Gmail, usa ka bag-ong hugpong sa mga bahin ang gipaila. Usa ka butang nga wala pa nahinabo karon. Atleast wala pa kini nahitabo.\nAng pagbag-o sa laraw sa Google Drive gipahibalo sa pagsaulog sa Google I / O 2018. Ang hitabo diin ang kompanya nga Amerikano nagbilin sa amon daghang mga kabag-o sa mga produkto ug serbisyo niini. Usa ka butang nga nahinabo usab sa cloud storage platform niini.\nDaghang mga ninggamit tingali nakakita na sa bag-ong laraw sa Google Drive sa ilang pag-access niini. Apan sa daghang mga kaso wala pa kini ipakita. Kini usa ka butang nga kinahanglan mahitabo dayon, bisan kung wala’y mga petsa nga opisyal nga nahisgutan alang sa kini nga pagbag-o.\nUnsa ang tin-aw nga nakita namon kung giunsa Gibag-o sa Google ang mga laraw niini aron makasunod sa mga panudlo sa Materyal nga Disenyo. Mao nga nakita namon ang pipila nga pagkaparehas taliwala sa mga laraw nga gipakita sa kompanya. Usa ka butang nga nagtinguha nga himuon nga labi ka komportable alang sa mga ninggamit sa paggamit sa lainlaing mga serbisyo sa kompanya nga Amerikano.\nTibuok nga agianan ngadto sa artikulo: Balita sa gadget » Kinatibuk-ang » About us » Nag-debut ang Google Drive usa ka bag-ong laraw


Ang Apple nag-patente sa paggamit sa Apple Pencil sa Macs | Gikan ko sa mac\nGi-patente sa Apple ang paggamit sa Apple Pencil sa mga Mac\nGitapos namon karon ang usa ka piraso sa balita nga labaw sa usa ang malipay ug kana mao, sa katapusan, gihatag sa Apple ang bukton niini ug kung unsa sa una kini kinahanglan nga us aka aksesorya alang sa iPad Pro, mahimo nga sa umaabot mahimo usab sila nga us aka aksesorya alang sa Mac.\nNaghisgut kami bahin sa usa ka bag-ong patent nga gisumite sa Apple nga naglatid kung giunsa ang Apple Pencil Bitamina ug nabag-o, mahimo kini molihok sa bisan unsang nawong ug dili ra sa mga screen sa among minahal nga iPad Pro.\nSa daghang uban pang mga okasyon gihisgutan nako ang kini nga isyu ug mao nga sa mga katuigan nakita namon ang mga hungihong sa net nga nagsulti bahin sa Apple Pencil nga maabot ang mga Mac. Ang una nga mga hungihong nagsulti bahin sa Apple Pencil nga makahimo aron magtrabaho sa ibabaw sa bag-ong Magic Trackpad 2, usa ka peripheral nga nagdugang sa kadako niini sa ikaduha nga bersyon niini.\nSa ulahi ug sa pag-abut sa bag-ong MacBook Pro nga adunay ug wala ang Touch Bar, nakita namon pag-usab ang pagtaas sa magamit nga trackpad sa mga kompyuter. Karon, sa katapusan, nipagawas nga gihunahuna sa Apple, sa umaabot, nga ang Apple Pencil nagtrabaho sa usa ka lahi nga nawong kaysa sa mga iPad Pro screen.\nMakita nimo ang patent nga among gihisgutan sa pagsunod sa link ug adunay numero nga 62 / 363,172 parehas nga narehistro sa Estados Unidos Patent ug Trademark Office. Sa paghulagway sa kini nga patente mahimo naton mabasa:\nPaghimo og sulud gamit ang usa ka electronic input device sa dili pang-elektronik nga mga nawong\nSama sa nakita naton sa mga imahe, kini nga bag-ong Apple Pencil makahimo sa pagguhit sa usa ka patag nga nawong bisan unsa man ang kinaiyahan niini. ug kini mao ang gipakita sa patente usa ka sistema nga ang gihimo niini mao ang pagsubay sa mga lihok sa aparato.\nTibuok nga agianan ngadto sa artikulo: Gikan ko sa mac » Apple » Gi-patente sa Apple ang paggamit sa Apple Pencil sa mga Mac\nPipila ka oras pagkahuman sa iOS ug tvOS, miabut ang macOS High Sierra 2 developer beta 10.13.4


Labi nga kalibog sa gidangatan sa mga elepante sa Botswana\nHome » Pinakabag-ong Mga Artikulo sa Balita » Kultura » Labi nga kalibog sa gidangatan sa mga elepante sa Botswana\nPagbungkag sa Balita sa Pagbiyahe • Kultura • Balita • Responsable • Turismo • Pagbag-o sa Destinasyon sa Pagbiyahe • Balita sa Travel Wire • Uganda Breaking News\nSi Pangulong Mokgweetsi Masisi sa Botswana sa kategoryang gihimakak nga ang iyang gobyerno kanunay nga mag-cull sa mga elepante, nagsumpaki sa Parliamentary Report nga nagsugyot sa culling. Bisan pa, ang Ministro sa Kalikopan ug Likas nga Mga Kapanguhaan, Pagpanalipod ug Turismo, si Kitso Mokaila nagsugyot karon elepante "tanum".\nAron mapuo o dili\nGipahayag ni Masisi sa Bloomberg nga "sa debate bahin sa mga elepante ug sa among pagdumala sa kinaiyahan, nasayop kita sa pagsabut ug pagsabut sa pagsabut. Aron isugyot nga ang dili responsable ug walay pakabana nga mga pulong sama sa culling kanunay gigamit. Dili gyud kami para sa culling. Dili kami mag-cull. ”\nKini nga pahayag molupad sa atubang sa ulat nga gihimo sa iyang Cabinet Sub Committee bahin sa Hunting Ban Social Dialogue nga girekomenda sa uban pa nga gikuha ang pagdili sa pagpangayam, pag-culling sa mga elepante, ug ang pag-canning sa karne sa elepante ingon pagkaon sa hayop.\nAng taho sa Hunting Ban Social Dialogue pinauyon sa mga miting sa konsulta sa pipila ra nga mga komunidad sa kabanikanhan nga naapektuhan sa 2014 sa pagdili sa pagpangayam, apan katingad-an nga wala iapil ang industriya sa turismo ug mga komunidad nga benepisyaryo. Ang turismo mao ang ikaduha nga pinakadako nga kita sa GDP sa Botswana pagkahuman sa mga brilyante, bisan pa ang industriya nagpakita nga gitago sa mga hulga, sama sa "kinahanglan nimo nga hinumduman kung diin ang imong tinapay gibutangan ug suporta”Gihimo ni Mokaila.\nIngon usab katingad-an nga si Presidente Masisi nagkuha tambag gikan sa kontrobersyal nga mangangayam nga si Ron Thomson, kinsa ningdayeg sa labing gisaway nga sugyot sa pagdumala sa elepante ni Masisi. Giangkon ni Thomson nga personal nga nagpatay sa 5,000 nga elepante (ug gipangunahan ang pagpatay sa daghang libo pa), 1,000 nga kabaw, 800 nga mga leon, ug 600 nga mga hippo, apan nagdumili nga mahimong bahin sa usa ka debate sa telebisyon nga kauban ang usa ka kontra nga boses. Sa usa ka UK pakigsulti kay Piers Morgan, giangkon niya, nga nagsinggit sa labi ka labi nga pagkasuko, nga siya "wala'y gibati" pagpatay sa mga hayop, siya "labi ka episyente niini", ug ang iyang kakulang sa emosyon nakatabang kaniya nga "matapos ang trabaho".\nUsa ka gituohan nga mangangayam nga pamatasan, nga kaniadto nanghambog nga gipatay ang 32 ka elepante sa usa ka higayon ug giingon nga ang pagpatay sa mga hayop naghatag kaniya usa ka "kahinam", Thomson naghimo og wala’y kapasikaran nga mga pag-angkon sa lain pa nga pakighinabi nga ang mga elepante sa Botswana "karon adunay ihap taliwala sa 10 ug 20 nga pilo sa malahutayon nga kapasidad sa pagdala sa ilang mga puy-anan".\nSumala sa Ang taho sa Status sa elepante sa Africa 2016, Ang populasyon sa Botswana nagpakita 14% nga pagkunhod gikan kaniadtong 2006 ug ang pinaka-ulahi nga sensus sa elepante sa Botswana Gibanabana nga karon nga populasyon sa nasud nga mga 126,000 nga elepante, nga naa sa sulud nga gidawat nga mga pamatasan.\nBisan pa sa mga bantog nga opinyon, ang populasyon sa elepante sa Chobe nagpakita sa a dugay na nga pagkanaug sa us aka trend sukad sa 2010 ug ang populasyon sa toro nga elepante sa Botswana nagkagamay usab, labi na sa upat ka mga poaching hotspot. Ang ulahi nga uso mahimong mograbe pinaagi sa pagpangayam sa tropeyo, tungod kay ang labi ka hamtong nga toro nga baka mao ang punoan nga gipunting alang sa mga mangangayam sa tropeyo.\n"Ang mga toro nakaabut ra sa ilang punoan taliwala sa 40-50 ka tuig ang pangedaron ug kining mga musth bulls nga nagsuso mga 90% sa tanan nga mga anak", ingon ni Audrey Delsink (Wildlife Director - HSI Africa). "Ang mga katilingbanon nga elepante nagsalig usab sa mga tigulang nga myembro alang sa sosyal ug ekolohikal nga kahibalo. Ang pagtangtang sa pipila ra sa mga punoan nga mga indibidwal adunay magdugay nga mga sangputanan nga dili maayo alang sa umaabot nga mga henerasyon sa elepante. "\n"Ethical" pagpangayam sa tropeyo\nAng mga sugyot alang sa pagkuha sa pagdili sa pagpangayam sa tropeyo naa pa sa lamesa. Bag-ohay lang gipahayag ni Mokaila, sa pag-atubang sa mga pagsalig sa komunidad sa Ngamiland sa Maun, nga kung ibalik sa gobyerno ang pagpangayam sa tropeyo kini ipatuman nga "pamatasan".\nHinuon nakasaksi kami sa daghang mga pananglitan sa dili pamatasan ug kanunay nga iligal nga pagpangayam sa mga tropeyo sa Habagatang Africa, nga ang tanan naglubog sa kakulang sa pagkamay-tulubagon ug transparency.\nLabing daghan nga mga quota sa pagpangayam, overhunting, Ug dili batasan nga mga pamaagi sa pagpangayam sa tropeyo kaniadtong 1980-90s sa Botswana, nagdul-ong sa usa ka dali nga pag-us-os sa mga populasyon sa wildlife sa daghang bahin sa nasud, ang pipila diin wala pa hingpit nga makabawi. Ang populasyon sa leon partikular nga naapektuhan sa pila ka mga lugar nga niminusan sa usa ka proporsyon nga hapit unom nga mga babaye nga hamtong alang sa matag hamtong nga lalaki, nga nagdala sa mga seryoso nga mga hulga sa pagdaginot sama sa inbreeding ug kleptoparasitism (kung ang mga lionesses ug subadults dili makadepensa ug busa kanunay mawala ang ilang pagpatay sa hyenas).\nAng kini nga kahimtang nagdul-ong sa gobyerno sa Botswana nga magbutang usa ka moratorium sa pagpangayam sa leon kaniadtong 2001, nga gibaliktad kaniadtong 2004 sa pagpit-os sa Gobyerno sa US. Ang kanhing Presidente George Bush Snr, usa ka bantog nga miyembro sa Safari Club International, nagsulat sa mga awtoridad sa Botswana nga naghangyo nga kuhaon ang pagdili, kinsa sa ulahi naghimog kapitulo. Ang moratorium gibalik sa kaniadtong 2008 ug nagpabilin sa lugar hangtod karon.\nKaron pa lang, si Cecil nga leon nga iligal nga gipangita sa Zimbabwe. Ang 13-anyos nga leon nga nagsul-ob og kwelyo sa pagsiksik sa GPS gikutla sa paon gikan sa Hwange National Park, mao nga ang mangangayam nga si Walter Palmer, nga kaniadto nakonbikto sa iligal nga pagpangayam sa mga Estado, mahimo mapatay ang protektado nga leon nga wala’y sangputanan alang kaniya o sa propesyonal nga mangangayam, si Theo Badenhorst, nga sunod nga gidakup sa pagsulay nga iligal nga i-export ang sable gikan sa Zimbabwe.\nPipila ra kini gikan sa daghang mga pananglitan nga magamit sa publikong domain, tin-aw nga gipakita ang kawala’y mahimo sa industriya sa pagpangayam nga magpadayon ang mga pamatasan nga pamatasan.\nDugang pa, gikonsiderar sa Botswana nga ibalik ang pagpangayam sa tropeyo sa usa ka panahon kung kanus-a ang "mga katinuud ug mga timailhan nagpadayag sa usa ka kusog kaayo nga pag-us-os sa dako nga pagpangayam sa dula sa Africa", sumala ni Dr Bertrand Charadonnet (Protected Areas and Wildlife Consultant) sa iyang report Pag-configure usab sa Mga Lawak nga Gipanalipdan sa Africa.\nSa Africa, ang mga Ekonomista sa Dako nakalkula nga ang paggasto sa pagpangayam sa tropeyo naglangkob lamang sa aberids nga 1.9% sa kinatibuk-ang paggasto sa turismo ug usa ka bag-o nga report gikan sa Namibia nga nagpakita sa mga limitasyon sa mga kaayohan sa ekonomiya sa pagpangayam sa tropeyo.\nAng malungtaron nga pagpadayon sa pagpangayam sa tropeyo labi ka makalalis gikan sa usa ka etikal, ecological ug pinansyal nga panan-aw.\nPakigbangi sa Elepante sa Tawo\n"Ang pagdumala sa labing kadaghan nga populasyon sa elepante sa Habagatang Aprika nagdala sa pagdako sa Human-Elephant Conflict (HEC)", giingon sa gobyerno.\nWala’y pagduhaduha nga ang HEC usa ka tinuud nga problema sa Botswana nga kinahanglan’g atubangon. Ang usa ka ulat bahin sa datos sa Problema sa Pagkontrol sa Mga hayop sa Distrito sa Chobe nga nakatala mga 1,300 nga mga insidente sa HEC taliwala sa 2006-17, ie mga 100 matag tuig, lakip ang pagpang-raid sa tanaman ug tanaman, kadaot sa propiedad, ug personal nga pagpanghulga sa kinabuhi sa tawo. Giingon sa taho nga ang HEC wala magdugang bisan pa ang 2016 nagpakita usa ka anomaliya nga adunay 300 nga mga report, nga nahulog sa miaging mga ang-ang sa 2017.\nMga sensationalist nga taho nagsilbi aron sunugon ang usa na ka makalilisang nga kahimtang ug pagtinguha nga ipakita ang pagpangayam sa tropeyo ingon nga solusyon alang sa pagkontrol sa populasyon sa elepante ug ang yawi aron masulbad ang HEC.\nBisan pa, ang "pagpangayam sa tropeyo, dili mahimo, o labi nga dili kinahanglan mag-ayo epekto sa mga lokal nga kadaghan sa elepante", ingon Dr Keith Lindsay (Conservation Biologist - Amboseli Trust for Elephants). Kung dili, ang mga hayop nga kadako sa tropeyo wala didto alang sa mga mangangayam nga mopusil. Mao nga, ang pagpangayam sa tropeyo wala’y direkta nga epekto sa pagkunhod sa HEC ”.\nUban sa HEC nga nanguna sa debate sa elepante, katingad-an nga gipahibalo ni Mokaila karong bag-o nga siya Plano sa Ministry nga ihunong ang bayad sa HEC, ingon nga "ang mga komunidad adunay katakus nga makahimo mga solusyon alang sa pagtubag sa ilang kaugalingon sa HEC". Mahimo ba kini usa ka taktika nga taktika aron mapugos ang mga komunidad nga suportahan ang pagpangayam sa tropeyo?\nPagbaligya sa elepante\nAng Botswana, Namibia ug Zimbabwe nagsumite a hiniusang sugyot sa CITES aron usbon ang lista sa mga elepante sa Africa aron pagtugot sa pamaligya sa mga buhi nga mga hayop, nagparehistro nga hilaw nga garing, mga tropeyo sa pagpangayam alang sa dili katuyoan nga komersyo ug mga produktong elepante.\nAng dayag nga paghimog mga elepante mao ang gitawag nga blokeng Kavango-Zambezi Trans-Frontier Conservation Area nga usa ka "sistema sa pagdumala sa wildlife sa siyensya".\nTaliwala sa daghang mga panagsumpaki bahin sa gidangatan sa mga elepante sa Botswana, ang gobyerno niini nag-host sa usa ka Elephant Summit sayo ning buwana ug gikan sa pangbukas nga pakigpulong ni Masisi nga tin-aw kaayo nga ang paghimo’g labi ka wildlife ug mga elepante labi na ang iyang panguna nga gikabalak-an. Kini "gibaligya" sa mga tawo sa Botswana ingon nga solusyon sa HEC ug usa ka malungtaron nga paagi aron masiguro ang panginabuhian sa mga lokal nga tawo.\nAng tanan nga mga shenanigan sa miaging pipila ka bulan nga kinahanglan magdala sa umaabot nga plano sa pagdumala sa elepante nga maayo alang sa mga tawo sa Botswana ug sa ihalas nga kinabuhi niini, ingon usa ka kampanya sa eleksyon alang sa Masisi nga mag-apelar sa mga botante sa kabanikanhan, ingon man usab pagpangandam alang sa sa umaabot nga miting sa CITES CoP18.\nSa kasamtangan, ang hukom sa pagkuha sa ban sa pagdili sa tropeyo naghulat pa nga wala’y timailhan kung kanus-a mohukum.\nsapinit kabinete kampanya kapasidad nagdala CITES angkon Tin-aw club pag-anhi komersyal nga Komite mga komunidad komunidad Bayad kabalaka away kalibog konserbasyon consultant pagkontrol sa kasamtangan nga kadaot nga data petsa debate desisyon pagkunhod pagkunhod pagpanalipod dialogue diamante direkta nga District domain pagduhaduha Dr sayo pa ekolohikal Ekonomiya ekonomista epekto Eleksyon elepante elepante palibot sa kalikopan ethical export nawong kamatuoran babaye pinansyal nga pagkaon puwersa kanhi presidente Frontier duwa Tanaman GDP mga kaliwatan George George Bush LAKANG! maayo GPS puy-anan hotspots sa tawo mangangayam mga mangangayam pagpangayam iligal iligal Naglakip pagdugang Interbyu garing trabaho hiniusa lang Key pagpatay pagpatay kahibalo kakulang pinaka-ulahing LED mobayaw kasanag nga hulagway leon mga liyon listahan mabuhi mawala Main pagmintinar Lalake kalan-on miting Mga miting sakop sa mga miyembro sa alagad pagpangalagad bulan bulan moratorium Namibia nasyonal nga parke natural nga dul-an sa mga panginahanglan negatibo nga non talagsaon nga opinyon parke Parliyamentaryo ginikanan na nga nangagi personal nga PED plano mga plano pagpangawat popular nga populasyon mga buhat pagpit-os Prime problema mga produkto propesyonal nga kabtangan proposal sugyot gipanalipdan protektado nga mga lugar pagbutang tinuod nga bag-o nga natala nakuha nagpabilin pagtangtang report mga taho research Mga kapanguhaan pagpadayag sa rural Safari nag-ingon ikaduha pagsiguro sa pagpangita seryoso nga sa pag-alagad show nga nagpakita shows kahimtang sosyal nga gibaligya solusyon solusyon Southern Southern Africa Habagatang Aprika paggasto Mga sumbanan miingon pamahayag nag-ingon status paghunong sub summit pagpadayon malungtarong nga sistema target termino hulga mga panahon Industriya sa turismo pagbaligya Masubo Trans Transparency uso dili US nga gobyerno gigamit panglantaw tingog Walter nga paagi Wildlife misulat Zimbabwe


Palig-ona ang Inyong Kaminyoon Pinaagig Maayong Komunikasyon | Tun-anan\nBASAHA SA Afrikaans Albanian Amharic Arabic Argentinean Sign Language Armenian Aymara Azerbaijani Azerbaijani (Cyrillic) Bicol Brazilian Sign Language Bulgarian Cambodian Catalan Cebuano Chichewa Chinese Mandarin (Simplified) Chinese Mandarin (Traditional) Colombian Sign Language Croatian Czech Dangme Danish Dutch Efik English Estonian Ewe Finnish French Ga Georgian German Greek Greenlandic Guarani Haitian Creole Hebrew Hiligaynon Hungarian Icelandic Igbo Iloko Indonesian Italian Italian Sign Language Japanese Japanese Sign Language Kazakh Kikuyu Kinyarwanda Kirghiz Korean Kwangali Kwanyama Latvian Lingala Lithuanian Luo Malagasy Malay Maltese Mexican Sign Language Ndebele Ndonga Nepali Norwegian Nzema Oromo Pangasinan Polish Portuguese Quechua (Ayacucho) Quechua (Bolivia) Romanian Russian Sepedi Serbian Serbian (Roman) Sesotho (Lesotho) Setswana Shona Sinhala Slovak Slovenian Spanish Sranantongo Swahili Swati Swedish Tagalog Tahitian Thai Tigrinya Tsonga Turkish Twi Ukrainian Uruund Uzbek Venda Vietnamese Waray-Waray Wayuunaiki Wolaita Xhosa Yoruba Zulu\n“Ang usa ka pulong nga gisulti sa hustong panahon maoy sama sa mansanas nga bulawan diha sa linilok nga plata.”—PROV. 25:11.\nSa unsang paagi ang pagpakitag pagsabot makapauswag sa komunikasyon sa magtiayon?\nNganong hinungdanon nga ang banag asawa magtahod sa usag usa?\nSa unsang paagi ang pagpaubos makatabang sa panagtiayon?\n1. Sa unsang paagi ang maayong komunikasyon nakatabang sa mga magtiayon?\n“MAS gusto nakong ikauban ang akong asawa kay ni bisan kinsa,” miingon ang usa ka brader sa Canada. “Ang mga kalipay madugangan ug ang mga kasakit makunhoran kon siyay akong kauban.” Usa ka bana sa Australia misulat: “Sa among 11 ka tuig nga panagtiayon, walay adlawng molabay nga dili nako maestorya ang akong asawa. Makaingon mi nga lig-on ang among kaminyoon kay duna miy regular ug maayong komunikasyon.” Usa ka sister sa Costa Rica miingon: “Ang maayong komunikasyon wala lang nagpauswag sa among kaminyoon; kini nagpasuod namo kang Jehova, nagpanalipod namo gikan sa tentasyon, nagpahiusa namong magtiayon, ug nagpalambo sa among gugma.”\n2. Nganong malisdan ang mga magtiayon sa pagbatog maayong komunikasyon?\n2 Kamo ba sa imong kapikas may maayong komunikasyon, o naglisod niini? Siyempre, motungha usahay ang mga problema sa komunikasyon, kay ang kaminyoon maoy panaghiusa sa duha ka dili hingpit nga tawong lainlaig personalidad, nga naglakip sa mga tinamdan nga nagpadayag sa ilang kultura ug kagikan. (Roma 3:23) Dugang pa, ang matag usa lainlaig paagi sa pagpakigsulti. Mao nga ang tigdukiduki sa kaminyoon nga si John M. Gottman ug Nan Silver miingon: “Nagkinahanglan kinig kalig-on, determinasyon, ug pagkamalahutayon aron molungtad ang relasyon.”\n3. Unsay nakatabang sa mga magtiayon nga molig-on ang ilang kaminyoon?\n3 Aron molampos ang kaminyoon, gikinahanglan ang dakong paningkamot. Apan moresulta kinig dakong kalipay, ilabina kon ang magtiayon naghigugmaay sa usag usa. (Eccl. 9:9) Tagda pananglit si Isaac ug Rebeca. (Gen. 24:67) Bisag dugay nang minyo, wala gyod molubad ang ilang pagbati sa usag usa. Ingon usab niana ang daghang magtiayon karon. Ang ilang sekreto? Sila nakakat-on sa pagpahayag sa ilang pagbati ug hunahuna sa matinud-anon apan sa malulotong paagi. Sila nagpakitag pagsabot, gugma, lalom nga pagtahod, ug pagpaubos. Atong hisgotan kon sa unsang paagi kining mga hiyasa makatabang sa mga magtiayon karon nga makabatog maayong komunikasyon.\nIPAKITA ANG PAGSABOT\n4, 5. Sa unsang paagi ang hait nga salabotan makatabang sa magtiayon nga mas masabtan ang usag usa? Paghatag ug mga pananglitan.\n4 “Siya nga adunay hait nga salabotan sa usa ka butang makakaplag ug maayo,” nag-ingon ang Proverbio 16:20. Tinuod gayod kini diha sa kaminyoon ug pamilya. (Basaha ang Proverbio 24:3.) Ang Pulong sa Diyos mao ang kinamaayohang tinubdan sa pagsabot ug kaalam. Ang Genesis 2:18 nag-ingon nga gihimo sa Diyos ang babaye ingong katimbang sa lalaki, dili ingong iyang kopya. Siyempre, magkalahi ang matag indibiduwal. Ang mga babaye sagad mas ganahang maghisgot bahin sa ilang pagbati, mga tawo, ug relasyon. Gusto nila ang suod ug matinud-anong komunikasyon kay kini mopabati kanilang gihigugma. Sa laing bahin, daghang lalaki mas gustong maghisgot bahin sa mga kalihokan, problema, ug solusyon. Gusto usab nila nga sila tahoron.\n5 “Gusto sa akong bana nga sulbaron dayon ang problema imbes maminaw una nako,” matod sa usa ka sister sa Britain. “Makalagot kaayo kay ang gusto lang unta nako nga iya kong paminawon ug sabton.” Usa ka bana misulat: “Sa bag-o pa ming minyo, gusto dayon nakong sulbaron ang problema sa akong asawa. Apan sa ulahi, akong naamgohan nga gusto lang diay niyang maminaw ko.” (Prov. 18:13; Sant. 1:19) Ang masinabotong bana magkonsiderar sa pagbati sa iyang asawa ug trataron siya sa paaging mobati kining gihigugma. Pasaligan usab niya ang iyang asawa nga importante kaniya ang hunahuna ug pagbati niini. (1 Ped. 3:7) Sa baylo, ang asawa maningkamot sa pagsabot sa hunahuna sa iyang bana. Kon ang banag asawa nakasabot, nagpabili, ug nagtuman sa ilang Kasulatanhong papel, ang ilang kaminyoon magmalipayon. Sila usab magkahiusa sa paghimog maalamon ug balanseng mga desisyon.\n6, 7. (a) Sa unsang paagi ang Ecclesiastes 3:7 makatabang sa magtiayon sa pagpakitag pagsabot? (b) Sa unsang paagi ang asawa magmasinaboton, ug unsay angayng paningkamotan sa bana?\n6 Ang masinabotong magtiayon nasayod usab nga may “panahon sa paghilom ug panahon sa pagsulti.” (Eccl. 3:1, 7) “Akong naamgohan nga may mga panahong dili haom hisgotan ang usa ka butang,” matod sa sister nga napulo ka tuig nang minyo. “Kon daghan kaayog trabaho o ubang responsabilidad ang akong bana, maghulat una kog maayong panahon sa pagpakigsulti kaniya. Ingong resulta, mas maayo ang among panag-estorya.” Ang masinabotong asawa angayng magmaluloton usab sa pagpakigsulti kay ang maayong pagkapili nga mga pulong nga “gisulti sa hustong panahon” pabilhan ug paminawon sa bana.—Basaha ang Proverbio 25:11.\nAng simpleng mga butang dakog epekto sa pagpalig-on sa kaminyoon\n7 Ang Kristohanong bana dili lang mamati sa iyang asawa kondili maningkamot usab nga tin-awng ipahayag ang iyang pagbati. Usa ka ansiyano nga 27 ka tuig nang minyo miingon: “Naningkamot ko sa pagsulti sa akong asawa sa akong kinasulorang mga pagbati.” Ang laing brader nga 24 ka tuig nang minyo miingon: “Akong iluom ang akong mga problema ug maghunahuna, ‘Molabay ra ni, bisag dili nako isulti.’ Apan akong naamgohan nga dili kahuyangan ang pagsulti sa akong mga pagbati. Dihang maglisod ko sa pagpahayag niini, mag-ampo ko nga makapilig maayong mga pulong ug makapahayag niini sa hustong paagi. Dayon moginhawa una kog lawom ug mosulti.” Makatabang usab sa magtiayon ang pagpilig hustong panahon, tingali dihang maghisgot sila sa inadlawng teksto o magbasag Bibliya.\n8. Unsay makatabang sa mga magtiayon nga maugmad ang tinguha sa pagpauswag sa ilang komunikasyon?\n8 Ang banag asawa angayng mag-ampo ug tinguhaon nga pauswagon ang kalidad sa ilang komunikasyon. Dili gyod sayon ang pag-usab sa kon unsay naandan. Apan maugmad sa magtiayon ang maong tinguha kon sila nahigugma kang Jehova, nag-ampo alang sa iyang espiritu, ug nag-isip sa ilang kaminyoon nga sagrado. Usa ka babayeng 26 ka tuig nang minyo misulat: “Hinungdanon kaayo namo sa akong bana ang panglantaw ni Jehova sa kaminyoon, busa wala sa among bokabularyo ang panagbulag. Mas naningkamot hinuon mi nga masulbad ang mga problema pinaagi sa paghisgot niini.” Ang maong pagkamaunongon ug diyosnong debosyon makapahimuot sa Diyos ug moresultag dagayang panalangin.—Sal. 127:1.\nPALAMBOA ANG GUGMA\n9, 10. Unsay himoon sa magtiayon aron molambo ang ilang gugma?\n9 Ang gugma, nga “usa ka hingpit nga bugkos sa panaghiusa,” mao ang labing hinungdanong hiyas diha sa kaminyoon. (Col. 3:14) Ang tinuod nga gugma molambo samtang ang kaminyoon magkadugay ug ang magtiayon mag-inunongay sa kasakit ug kalipay. Gani, mahimo pa silang mas suod nga higala nga ganahang ikauban ang usag usa. Ang maong kaminyoon mas molig-on, dili sa pipila lang ka dinagkong kapahayagan sa gugma sama sa makita sa TV ug pelikula, kondili sa daghang simpleng butang—paggakos, kinasingkasing nga pagdayeg, mabinationg mga lihok, tam-is nga pahiyom, o sinserong mga pulong sama sa “komosta imong adlaw?” Kining simpleng mga butang dakog epekto sa pagpalig-on sa kaminyoon. Usa ka malipayong magtiayon sa 19 ka tuig miingon nga sila magtawganay o mag-text kada adlaw. Gihimo nila kini “aron lang magkomostahay,” matod sa bana.\n10 Ang gugma usab mag-aghat sa magtiayon nga padayong sination ang usag usa. (Filip. 2:4) Samtang mas nasinati nila ang usag usa, mas molambo ang ilang gugma bisan pa sa ilang mga kahuyangan. Ang malamposong kaminyoon mas molambo ug molig-on samtang magkadugay. Busa kon ikaw minyo, pangutan-a ang kaugalingon: ‘Unsa nako ka sinati ang akong kapikas? Nasabtan ba nako ang iyang pagbati ug hunahuna? Pirme ba kong maghunahuna niya, tingali maghinumdom sa iyang mga hiyas nga unang nakadani kanako?’\nUGMARA ANG PAGTAHOD\n11. Nganong ang pagtahod hinungdanon sa malamposong kaminyoon? Paghatag ug pananglitan.\n11 Wala gyoy hingpit nga kaminyoon bisan ang labing malipayong magtiayon. Usahay, ang banag asawa dili magkasinabtanay bisag nagkahigugmaay. Si Abraham ug Sara may panahong wala magkasinabot. (Gen. 21:9-11) Bisan pa niana, wala kini magpahuyang sa ilang kaminyoon. Ngano? Kay gipakitaan nilag dignidad ug pagtahod ang usag usa. Pananglitan, gigamit ni Abraham ang pulong “palihog” dihang nakigsulti kang Sara. (Gen. 12:11, 13) Sa baylo, si Sara nagmasinugtanon kang Abraham ug nag-isip kaniya ingong iyang “ginoo.” (Gen. 18:12) Apan dihang ang magtiayon walay pagtahod sa usag usa, sagad madayag kini sa paagi o tono sa ilang sinultihan. (Prov. 12:18) Kon dili nila kini tagdon, mameligro ang ilang kaminyoon.—Basaha ang Santiago 3:7-10, 17, 18.\n12. Nganong ang mga bag-ong minyo ilabinang maningkamot nga ugmaron ang matinahorong sinultihan?\n12 Ang mga bag-ong minyo ilabinang maningkamot sa pagsulting maluloton ug matinahoron aron makabaton silag bukas ug matinud-anong komunikasyon. “Ang unang mga tuig sa kaminyoon, bisan tuod tugob sa kalipay, makapungot usahay,” matod sa usa ka bana. “Dihang magkailhanay na mo sa inyong mga pagbati, batasan, ug panginahanglan, usahay motungha ang dili pagsinabtanay! Apan mouswag gihapon ang inyong relasyon kon kamo magmakataronganon, makamaong mopakatawa, ug mag-ugmad ug makapalig-ong mga hiyas sama sa pagpaubos, pailob, ug pagsalig kang Jehova.” Pagkamaayo niining tambaga!\nIPAKITA ANG TINUOD NGA PAGPAUBOS\n13. Nganong ang pagpaubos hinungdanon sa lig-on ug malipayong kaminyoon?\n13 Ang maayong komunikasyon diha sa kaminyoon maoy samag sapa nga malinawong nagaagos diha sa usa ka tanaman. Kon ang magtiayon ‘mapainubsanon sa hunahuna,’ dako kinig mahimo aron padayong moagos ang maong sapa. (1 Ped. 3:8) “Ang pagpaubos mao ang labing daling paagi sa pagsulbad sa dili pagsinabtanay kay kini magpalihok kanimo sa pagpangayog pasaylo,” miingon ang brader nga 11 ka tuig nang minyo. Mikomento ang ansiyano nga malipayong minyo sa 20 ka tuig: “Usahay ang mga pulong ‘Pasayloa ko’ mas maayo pa kay sa ‘Gimahal ko ikaw.’” Siya midugang: “Ang pag-ampo maoy usa sa labing daling paagi aron maugmad ang pagpaubos. Dihang kami sa akong asawa mag-ampo kang Jehova, mapahinumdoman mi sa among pagkadili-hingpit ug sa dili takos nga kalulot sa Diyos. Kini nakatabang kanako nga makabatog hustong panglantaw.”\nHupti ang maayong komunikasyon sa inyong kaminyoon\n14. Sa unsang paagi ang garbo makadaot sa kaminyoon?\n14 Sa kasukwahi, ang garbo makababag sa maayong komunikasyon. Kini makawala sa tinguha ug kaisog sa pagpangayog pasaylo. Imbes magpaubos ug moingon, “Pasayloa ko,” ang garbosong tawo daghag pasangil. Imbes ilhon ang iyang kahuyangan, basolon niya ang uban. Dihang masakitan, dili siya makigdait. Siya tingali mobalos ug sakit nga mga pulong o makigbungol. (Eccl. 7:9) Oo, ang garbo makadaot sa kaminyoon. Busa maayong hinumdoman nga “ang Diyos magabatok sa mga mapahitas-on, apan siya magahatag ug dili-takos nga kalulot sa mga mapainubsanon.”—Sant. 4:6.\n15. Ipatin-aw kon sa unsang paagi ang pagpadapat sa Efeso 4:26, 27 makatabang sa magtiayon sa pagsulbad sa ilang dili pagsinabtanay.\n15 Imposibleng dili motungha ang garbo. Busa angay kining ilhon ug sumpoon dayon. Giingnan ni Pablo ang iyang isigka-Kristohanon: “Ayaw pasalopi sa adlaw ang inyong kasuko, ni maghatag ug luna sa Yawa.” (Efe. 4:26, 27) Kon dili ipadapat ang Pulong sa Diyos, kini moresultag kagul-anan. “Dihay mga panahon nga kami sa akong bana wala magpadapat sa Efeso 4:26, 27,” miingon ang usa ka sister. “Tungod niini, may mga gabiing wala ko makatulog!” Hinungdanon gayod nga hisgotan dayon ang mga problema sa tumong nga magkauliay! Siyempre, mahimong tugotan una sa usa nga mokalma ang iyang kapikas ayha sila mag-estorya. Haom usab nga mag-ampo kang Jehova nga makabatog hustong tinamdan sa hunahuna. Kini maglakip sa pagpaubos, nga makatabang sa magtiayon nga dili magpokus sa kaugalingong pagbati, kondili sa pagsulbad sa problema.—Basaha ang Colosas 3:12, 13.\n16. Sa unsang paagi ang pagpaubos makatabang sa magtiayon nga pabilhan ang maayong mga hiyas ug katakos sa usag usa?\n16 Ang pagpaubos ug pagkamakasaranganon makatabang sa magtiayon nga pabilhan ang maayong mga hiyas sa ilang kapikas. Pananglitan, ang asawa basin may talagsaong katakos nga mapuslanon sa pamilya. Kon ang bana mapainubsanon ug makasaranganon, dili niya isipong nakigkompetensiya kaniya ang iyang asawa. Hinunoa, iyang dasigon ang iyang asawa nga gamiton ang mga katakos niini. Sa ingon iyang gipakita nga siya nagpabili ug nagmahal sa iyang asawa. (Prov. 31:10, 28; Efe. 5:28, 29) Ang mapainubsanon ug makasaranganong asawa dili usab magpasigarbo sa iyang mga abilidad o magtamay sa iyang bana. Kay silang duha ‘usa man ka unod,’ ang makapasakit sa bana, makapasakit usab sa asawa.—Mat. 19:4, 5.\n17. Unsay makatabang sa mga magtiayon karon nga magmalipayon ug magpasidungog sa Diyos?\n17 Seguradong buot nimong ang imong kaminyoon mahisama nianang kang Abraham ug Sara o kang Isaac ug Rebeca—malipayon, malungtaron, ug nagpasidungog kang Jehova. Kon mao, hupti ang panglantaw sa Diyos sa kaminyoon. Tun-i ang iyang Pulong alang sa pagsabot ug kaalam. Ugmara ang tinuod nga gugma—“ang siga ni Jah”—pinaagi sa pagpabili sa maayong mga hiyas sa imong kapikas. (Awit 8:6) Paningkamoting maugmad ang pagpaubos. Magpakitag pagtahod sa usag usa. Sa pagbuhat niini, ang imong kaminyoon makapalipay kanimo ug sa imong langitnong Amahan. (Prov. 27:11) Oo, bation usab nimo ang giingon sa brader nga 27 ka tuig nang minyo: “Dili nako mahanduraw ang akong kinabuhi nga wala ang akong asawa. Ang among kaminyoon nagkalig-on matag adlaw. Tungod kini sa among gugma kang Jehova ug sa among regular nga komunikasyon sa usag usa.”


Job 15 | Bibliya Online | Bag-ong Kalibotang Hubad\n15 Ug si Elipaz nga Temanhon mitubag ug miingon: 2 “Ang tawong maalamon motubag ba pinaagi sa kawang nga kahibalo,+O pun-on ba niya ang iyang tiyan sa hangin nga timog?+ 3 Ang pagbadlong lamang pinaagi sa usa ka pulong walay pulos,Ug ang mga pamulong lamang walay kapuslanan sa ilang kaugalingon. 4 Apan, ikaw nagpawalay-pulos sa kahadlok atubangan sa Diyos,Ug imong gikunhoran ang pagpakitag pagtagad atubangan sa Diyos. 5 Kay ang imong kasaypanan nagbansay sa imong baba,Ug imong gipili ang dila sa maalamon nga mga tawo. 6 Ang imong baba nagpahayag kanimo nga daotan, ug dili ako;Ug ang imong mga ngabil nagatubag batok kanimo.+ 7 Ikaw ba ang unang tawo nga gipanganak,+O ikaw ba nahimugso na uban sa kasakit sa pagbati sa wala pa ang mga bungtod?+ 8 Sa kompidensiyal nga sulti sa Diyos ikaw ba nagapatalinghog,+Ug gilimitehan mo ba ang kaalam diha sa imong kaugalingon lamang? 9 Unsa man gayod ang imong nahibaloan nga wala namo mahibaloi?+Unsa may imong nasabtan nga wala usab kanamo? 10 Ang ubanon ug ang tigulang ania uban kanamo,+Ang usa nga labaw ug panuigon kay sa imong amahan. 11 Ang mga paghupay sa Diyos dili ba igo alang kanimo,O ang pulong nga gisulti kanimo sa kalumo? 12 Nganong nadala ka man sa imong kasingkasing,Ug nganong nagasiga ang imong mga mata? 13 Kay imong giliso ang imong espiritu batok sa Diyos,Ug nagpagula ka ug mga pulong gikan sa imong baba. 14 Unsa ba ang may-kamatayong tawo nga siya mahimong hinlo,+O pakamatarongon ang usa nga gipakatawo sa usa ka babaye? 15 Tan-awa! Sa iyang mga balaan siya walay pagsalig,+Ug ang kalangitan dili mahinlo sa iyang mga mata.+ 16 Unsa pa kaha kon ang usa dulumtanan ug hiwi,+Usa ka tawo nga nagainom sa pagkadili-matarong nga sama lang ug tubig! 17 Ipahayag ko kini kanimo. Pamati kanako!+Kini mismo nakita ko, busa paasoya ako niini, 18 Kanang gisulti sa mga maalamon+Ug nga wala nila itago, nga gikan sa ilang mga amahan. 19 Kanila lamang ang yuta gihatag,Ug walay estranyo nga miagi sa taliwala nila. 20 Sa tanan niyang mga adlaw ang daotan nagaantos sa pagsakit,Bisan sa gidaghanon mismo sa mga tuig nga gitagana alang sa malupigon. 21 Ang lanog sa mga butang nga makalilisang anaa sa iyang mga igdulungog;Sa panahon sa kalinaw ang manglalaglag modangat kaniya.+ 22 Siya dili motuo nga siya mobalik gikan sa kangitngitan,+Ug siya gitagana alang sa espada. 23 Siya nagalibodlibod sa pagpangitag tinapay—hain ba kini?+Siya nahibalo pag-ayo nga ang adlaw sa kangitngit+ andam na sa iyang kamot. 24 Ang kasakitan ug kagul-anan kanunayng nagpalisang kaniya;+Kini sila nagbuntog kaniya ingon sa usa ka hari nga andam sa pag-atake. 25 Tungod kay siya nagtuy-od sa iyang kamot batok sa Diyos,Ug sa Labing Gamhanan siya nagpakita sa iyang kaugalingon nga labaw;+ 26 Kay siya nagaasdang kaniya nga pinatikig ang liog,Uban sa baga nga mga pabugdo sa iyang mga taming; 27 Tungod kay iya gayong gilukop ang iyang nawong sa iyang katambokUg siya nagtigom ug tambok sa iyang balat-ang,+ 28 Nagpuyo lamang siya sa mga siyudad nga pagahanawon ra;Sa mga balay nga dili padayong puy-an sa mga tawo,Nga gitagana sa pagkahimong mga tinapok nga bato. 29 Siya dili madato ug ang iyang bahandi dili motubo,Ni iyang mapakaylap ang gipanag-iya nila sa ibabaw sa yuta.+ 30 Siya dili mopahilayo gikan sa kangitngitan;Ang siga sa kalayo magalaya sa iyang gamayng sanga,Ug siya mopahawa sa usa ka paghuyop sa Iyang baba.+ 31 Ayaw siya pasaliga sa pagkawalay-kapuslanan, nga mapahisalaag,Kay ang pagkawalay-kapuslanan lamang maoy iyang madawat ingon nga balos; 32 Sa dili pa ang iyang adlaw kini mahitabo na.Ug ang iyang udlot dili gayod molabong.+ 33 Siya magataktak sa iyang hilaw nga mga ubas ingon sa usa ka tanom nga paras,Ug magapulak sa iyang mga bulak ingon sa usa ka kahoyng olibo. 34 Kay ang katigoman sa mga apostata dili makabunga,+Ug ang kalayo magalamoy sa mga tolda sa panghiphip.+ 35 Manamkon sila ug kasamok ug manganak sila ug makadaot,+Ug ang ilang tiyan magaandam ug panglimbong.”


Pagbisita sa London ug Edinburgh | Balita sa Pagbiyahe\nAng British Isles usa ka maayong destinasyon sa pagbiyahe: kultura, kasaysayan ug kinaiyahan anaa aron himuon ang katingala sa atong mga adlaw. Tinuod nga kini usa ka labi ka mahal nga destinasyon kaysa sa nahabilin sa Europa ug kinahanglan nga buhaton sa usa ang mga numero nga maayo, apan dili kana makapugong sa mga magbiyahe busa usa ra kini ka butang sa pag-organisar.\nAng atubangang pultahan sa kasagaran London apan karon gisugyot namon ang a ruta nga nagdugtong sa London sa Edinburgh, Duha sa labing daghang mga turista nga syudad sa UK. Kung gihunahuna nimo ang pag-adto sa kini nga bahin sa kalibutan, kini nga kasayuran sigurado nga praktikal kaayo.\nAng London usa ka labing cosmopolitan nga syudad ug ang usa nga nagtanyag sa labing kadaghan nga mga atraksyon sa turista. Ang labing kaayo nga butang nga mahimo nimo buhaton mao ang programa nga abante kung unsa ang gusto nimo nga bisitahan tungod kay ang tanan nag-agad sa imong gusto. Kanunay adunay mga opisina sa turismo aron makapangayo kasayuran, pagpalit mga tiket, pagpangayo mga mapa o pagkuha usa ka hotel o hibal-an kung giunsa ka makalibot sa syudad ug sa nahabilin nga nasud.\nMahimo nimo pre-download apps nga nagpadali sa pagbisita o libre nga mga mapa sa sistema sa transportasyon. Lakip sa una nga gibarugan Bisitaha ang London (ang opisyal nga panudlo nga adunay mga offline nga mapa), Citymapper London (libre), Mapa sa Street Art London, Santander Cycle App (libre nga app sa bisikleta nga nagpakita kanimo mga pag-undang ug ruta sa bisikleta), Regent Street App, Riverside London App ug uban pa.\nGisulti namon sa daghang beses kung unsa ang gusto nga palibut sa London, ang tubo ug mga bus nga kasagaran, ug ang mga kard (Oyster o London Pass), nga mahimo nimo mapalit. Gibiyaan ka namo nag-una nga napulo nga labing bantog nga atraksyon sa London:\nWarner Bros. Studio Tour London: kini usa ka paglakat sa kalibutan ni Harry Potter busa naa sa posisyon nga 1 sa lista.\nCoca-Cola London Mata: kini ang ligid sa London Ferris nga adunay 32 ka moderno nga mga kapsula nga ang matag usa nagdala sa 25 ka tawo. Ang mga tiket mahimo’g mapalit sa online gikan sa £ 22 matag hamtong.\nMadame Tussauds Museum: Usain Bolt, William ug Kate, Lady Gaga ug daghang mga bantog sa kalibutan…. sa bersyon niini nga talo. Ang pagsulod £ 15.\nPag-hop sa Hop off bus tour: Turista ba kini alang kanimo? Usahay kini nga klase nga paglakaw angayan buhaton. Ang tiket molungtad 24 oras ug hatagan ka usa ka daklit nga pagtan-aw sa labing popular sa iyang upat nga mga ruta ug labaw pa sa 60 mga paghunong. Daghang mga sinultian ug pagsakay sa bangka sa Thames ang kauban sa presyo.\nTorre sa London: usa sa labing karaan nga mga bilding sa syudad, siyam ka tag-as nga mga siglo, ug usa sa labing simbolo. Naglangkob usab sa mga Crown Jewels. ang kantidad sa pagsulod £ 22.\nAng Shard: Kini usa ka moderno nga bilding nga nagsimbolo sa London sa mga postkard sa ika-244 nga siglo. Kini ang labing kataas nga bilding sa Kasadpang Europa ug adunay gihabogong 30 metro. Ang mga panan-aw gikan sa obserbasyon nga deck niini katingalahan. Ang tiket nagkantidad og 95 ka libra ug kung paliton nimo kini sa online nga 5 ka libra nga mas gamay.\nWestminster Abbey: usa ka elegante nga pito ka siglo nga abbey diin gikoronahan ang mga monarch sa English. Magamit ang mga gabay sa audio ug ang kantidad sa pagbiyahe £ 20.\nBartolina sa London: usa ka pasundayag sa mga artista ug espesyal nga mga epekto. Usa ka butang nga makalingaw sa 90 minuto nga naglakaw sa mga nakaingon nga mga lugar. Ang tiket nagkantidad og 23 ka libra.\nKatedral sa San Pablo: gitukod kini sa ikanapulog pito nga siglo ug ang sulud niini matahum ug hinungdanon kaayo alang sa arte niini ug sa mga delikado nga mosaic. Mahimo ka nga mosaka sa tore pinaagi sa usa ka spiral hagdanan ug makita ang lungsod. Ang tiket nagkantidad og 16 ka libra.\nDAGAT NGA KINABUHI Aquarium: ang tinuud nga kini usa ka maayong lugar aron mahibal-an ang kinabuhi sa ilalom sa tubig. Adunay labaw pa sa 500 nga mga lahi, lakip ang mga iho ug korales. Ang tiket nagkantidad gikan sa 19 nga libra.\nSiyempre, daghan ang gitanyag sa London kanamo apan adunay gamay nga oras o salapi nga isulti namon nga taliwala sa 10 nga mga atraksyon kinahanglan nimo mahibal-an kung unsaon pagpili.\nAng among ikaduhang destinasyon mao ang Edinburgh, usa ka talagsaon nga syudad ug lainlain kaayo tungod kay kini adunay mga sektor sa medieval ug usa ka bahin sa estilo sa Georgia nga maayo. Sa walay duhaduha kini usa ka matahum nga lungsod.\nNahibal-an nga sundon nimo ang kini nga ruta (London, Edinburgh) maayo nga magpalit daan nga mga tiket sa transportasyon aron makatipig salapi. Daghang mga higayon mahimo nimo kini mapalit hangtod sa tulo ka bulan. Ang mga tanyag kanunay nga pagbalik-balik sa London, usa ka butang nga pahimuslan kung plano nimo nga moadto ug mobalik, apan tungod kay naa sila sa United Kingdom mahimo ka magpadayon sa pagbiyahe.\nAng labing barato nga kapilian nga moadto gikan sa London ngadto sa Edinburgh pinaagi sa bus. Nagsugod ang pamasahe sa £ 26 apan kinahanglan ka andam nga mogahin mga siyam ka oras sa ruta. Ang National Express o Megabus managsama nga pagpanimpalad. Ang laing kapilian mao ang pagkuha sa usa ka mubu nga paglupad sa gasto gikan sa Ryanair apan kinahanglan nimo nga hunahunaon ang bagahe ug pagbalhin gikan sa airport sa lungsod. Usab adunay mga tren nga mobiya matag tunga sa oras ug gihimo nila ang panaw sa upat ka oras ug 20 minuto.\nBirhen nga Tren Kini usa ka kompanya diin mahimo ka mag-book hangtod tulo ka bulan nga abante ug ang mga tren mogawas gikan sa Kings Cross gikan 7 am hangtod 7 pm. Ingon usab adunay mga night train uban ang mga tulog nga awto. Kung mag-book ka nga daan ang tiket mahimo’g gasto gikan sa 15 pounds hangtod 40 pounds apan kung imong paliton ang tiket sa parehas nga adlaw mahimo ka nga magbaligya sa mga 140 pounds.\nKaron kini mao ang Ang labing gusto nga turista sa Edinburgh:\nKastilyo sa Edinburgh: Kini naa sa ibabaw sa Castle Rock, usa ka napuo nga bulkan, ug kini ang simbolo sa syudad ug ang labing karaan nga bilding. Sa sulud sa mga kalihokan sa National War Memorial, adunay mga Crown Jewels sa Scotland ug ang inila nga Stone of Destiny. Ang pagsulod £ 16.\nAng Pagsira sa Tinuod nga Hari nga Mary: usa ka paglibot nga magdala sa amon sa ika-15 nga siglo sa syudad nga adunay mga istorya sa pagpatay, aswang ug makaguba nga mga hampak. Pito ka adlaw sa usa ka semana, matag 10 minuto sugod sa 14 am. Nagkantidad kini og 50 ka libra ug mahimo nimo mabisita ang website ug mapalit kini sa online.\nAng Dungeon sa Edinburgh: laing makalingaw nga pagbisita apan ning panahona kauban ang mga artista ug espesyal nga mga epekto nga gihimo pag-usab ang mga macabre nga karakter gikan sa lungsod. Adunay lainlaing mga bersyon, nga adunay lainlaing mga karakter, ug ang mga presyo magsugod sa 13 pounds.\nAng Kasinatian sa Scotch Whisky: Ang Scotland naila sa wiski niini busa ang pag-adto dinhi mahibal-an nimo ang bahin sa proseso sa paghimo niini. Daghang posible nga mga paglibot ug mga presyo magsugod sa £ 16 sa usa ka 50 minuto nga pagbisita.\nRoyal Britannia Yacht: Kini ang barko sa harianong pamilya sa Britanya sa kap-atan ka tuig ug nakaangkla sa Ocean Termial sa Leith. Adunay usa ka audio tour sa sulud ug kung gusto nimo ang mga bangka maayo kaayo. Ang pagsulod £ 15.\nPalasyo sa Holyroodhouse: nagsulti bahin sa mga hari mao ang opisyal nga puy-anan ni Queen Elizabeth II sa Scotland. Moabut kini matag tuig sa Hunyo, apan sa gawas sa kini nga panahon abli kini sa publiko ug makita nimo ang kwarto diin nagpuyo si Mary, Queen of Scots, sa iyang pagbalik gikan sa France kaniadtong 1561. Ang kantidad sa pagsulod £ 12.\nAng Scott Monument: Kini ang bantayog nga gitukod sa labing bantog nga magsusulat sa tibuuk kalibutan ug gipasidunggan ang memorya ni Sir Walter Scott. Nagsugod kini gikan sa ika-287 nga siglo ug mahimo nimong makasaka ang XNUMX nga mga lakang ngadto sa labing kataas nga bahin. Ang mga panan-aw, talagsaon.\nGihisgutan namon ang labing kaila nga atraksyon sa turista sa London ug Edinburgh, apan syempre ang parehas nga mga lungsod dili mahimong maminusan sa kanila. Adunay mga restawran, museyo, bar ug daghang yaman nga kinabuhi sa kultura sa pareho. Apan kung wala ka daghang oras ug daghang salapi, mahal kaayo ang libra! Taliwala sa kini nga mga kapilian mapugos ka sa pagpili ug paghimo sa imong kaugalingon nga lista sa mga atraksyon nga bisitahan.\nTibuok nga agianan ngadto sa artikulo: Balita sa Pagbiyahe » Mga nasud » United Kingdom » Bisitaha ang London ug Edinburgh


Ang pagpakig-Date nga Mga tawo Sa - VIDEO CHAT. Sa pagpakig-date online!\nAng mga pulong mahitungod sa Inyong mga pahina sa ibabaw Sa imong site mao ang Hingpit nga gawasnon\nPalig-ona ang imong numero Sa telepono ug magsugod sa Pagtan-aw alang sa mga Bag-o nga mga petsa Uban sa mga tawo sa Cincinnati Ohio, ingon man usab Sa chats ug sa mga Komunidad, nga walay mga pagdili Ug mga limitasyon.\nIkaw gusto aron sa pagsugat Sa mga tawo ug sa Mga batang lalaki sa Cincinnati Ug sa pagbuhat niini alang Sa free. Sa atong pagpakig-Date site Nga walay pagdili sa komunikasyon Ug sa kauyonan, mga bills Ug mga pagdili. Kini mao ang dapit diin Ang mga tawo makakaplag sa Usag usa, sa pagsugat, ug Mosulod ngadto sa mga relasyon. Ang mga pulong mahitungod sa Inyong mga pahina sa ibabaw Sa imong site mao ang Hingpit nga gawasnon. Palig-ona ang imong numero Sa telepono ug magsugod sa Pagtan-aw alang sa mga Bag-o nga mga petsa Uban sa mga tawo sa Cincinnati Ohio, ingon man usab Sa mga chat ug sa Komunidad, nga walay mga pagdili Ug mga limitasyon.\nШолу қосымшаның Дыбыстық сигнал - Мемлекет-деді -\nphoto sa pagpakig-Date nga registration alang sa free Chatroulette ka tuig ang panuigon free video nga online chat sa pagpakig-Date sa video nga pagpakig-Date online no registration video chats free nga walay registration pakig-chat sa mga babaye walay roulette angay alang sa free free chatroulette video chat sa pagpakig-date free video kaila nga walay sa pagrehistro sa uban nga mga batang babaye


Pagtambal sa mga ubo uban sa inhalation: kadaot o kaayohan | Ang\nSa petsa nga hapit napamatud-an ingalatorom nga pamaagi sa pagtambal sa mga ubo. Ang mga eksperto adunay moabut nga nagtuo nga kini mao ang usa sa labing ekonomikanhon ug luwas nga pamaagi alang sa pagtambal sa mas manghud nga mga bata. Ang maong mga manipulations nga makatampo sa sa paspas nga pagtabang sa mga bata nga walay kadaot. Human sa tanan, drug therapy, bisan pa sa iyang gahum, kini mahimong usa ka gidaghanon sa mga kiliran sa epekto sa mga bata sa lawas.\nAng katuyoan sa inhalation ubo sa mga bata\nInhalation nebulizer para sa ubo sa mga bata\nUnsa ang ubo mahimong naayo sa diha nga pagdumala sa mga tigum sa inhalation sa usa ka bata?\nResipe solusyon alang sa inhalation alang sa ubo alang sa mga bata\nInhalation mao ang usa ka hataas nga – nga nailhan nga pamaagi sa pagtambal sa mga sakit sa respiratory tract sa bata. Kini nga pamaagi sa pagtambal sa sa unang mga hugna sa mga timailhan sa mga sakit, nagtugot sa pagpahigayon sa pagtuman sa phlegm, nga mahupay ang ubo, ingon sa pagpadali sa proseso sa pagkaayo.\nKini nga pamaagi mao ang dili lamang sa curative apan usab sa preventive, tungod kay kini mao ang dili nga gikinahanglan aron sa inhale kini nga mga drugas.\nSa dili pa kamo mopadayon sa diha-diha nga pagtambal, kini mao ang gikinahanglan nga sa paghinumdom, nga sa diha nga ang mamala nga ubo sa mga anak sa inhalation mao ang gikinahanglan nga sa pag-focus sa ibabaw sa mga proseso sa sputum pagtuman.\nAng pamaagi mahimo nga"daan nga gihimo nga paagi", o uban sa mga paggamit sa moderno nga mga pamaagi mao ang usa ka nebulizer, nga nahimong fashionable sa paggamit sa dili lamang sa naghunong apan usab sa home pagtambal. Dugang pa, ang mga resipe sa mga solusyon alang sa paggamit sa mga yano ug sayon nga mahimo nga nag-andam sa balay.\nUban sa tabang sa niini nga device sa panahon sa inhalation, adunay usa ka uniporme sa irigasyon sa mga mucous lamad sa mga oral lungag, nasopharynx, sa trachea ug sa bronchi, ug tungod sa sa dato nga suplay sa dugo, ang terapyutik nga epekto mao nga makab-ot sa daghan nga mas paspas pa kay sa paggamit sa arnibal, papan ug uban pang mga dosis nga mga matang sa mga sama nga drug.\nAng tanan nga mihanggab sa pagtambal sa pediatric praktis, mao ang conventionally gibahin ngadto sa duha ka matang: ang natural ug sa artipisyal nga. Ubos sa mga natural nga nagtumong sa inhalation sa lino nga fino nga dagat o hangin sa bukid, coniferous kalasangan. Kini nga matang mahimo nga ikapasangil sa sa panglawas sa mga sakop manipulasyon.\nArtipisyal nga naglakip sa inhalation sa mga drugas alang sa coughs, ang pamaagi nga gihimo diha sa mga klinika, uban sa paggamit sa mga espesyal nga mga drugas, o diha sa panimalay sa paggamit sa pipila ka mga pamaagi: basa inhalation sa paggamit sa usa ka nebulizer, ug uban pa.\nSa pagkawala sa espesyal nga mga ekipo nga kini mao ang posible nga sa paghinumdom sa mga pamaagi sa basa nga inhalations – sa nagabukal nga tubig dugang pa sa medisina nga tanom nga mga decoctions/infusions/uga nga importante nga mga lana. Uban niini nga pamaagi, microparticles sa mga drugas-apod-apod sa kahanginan, ug diha sa bukana nga mosulod sa lawas sa bata.\nSama sa bisan unsa nga medikal nga pamaagi, kini nga pagtambal nga mga timailhan ug mga contraindications.\nTaliwala sa mga contraindications naglakip sa:\nang dugang nga temperatura sa lawas labaw pa kay sa 37.5 º P;\nnagdugo kalagmitan, sa kanunay sa ilong, o hemoptysis;\nalerdyik reaksyon ngadto sa mga drug, hypersensitivity;\nsa kasingkasing kapakyasan, hypertension;\nmas manghud nga mga bata sa edad nga 2 ka tuig.\nAlang sa dugang nga seguridad sa mga bata sa dili pa sa paggamit sa maong mga pamaagi sa pagtambal, kamo kinahanglan nga mokonsulta sa uban sa usa ka nag-unang doktor nga dili lamang naghatag pagtugot o pagdili sa pagpahigayon sa mga pamaagi, apan usab sa piho nga mga rekomendasyon sa pagpili sa mga solusyon.\nAng nag-unang timailhan alang sa pagpahigayon sa inhalation mao ang respiratory infections, chronic respiratory mga sakit sa makapahubag nga kinaiya, sama sa bronchitis, pharyngitis, bronchial hika ug bisan sa sinusitis.\nKasagaran, ang ubang mga pediatricians sa mga gi-assign sa manipulasyon sa mga uga nga ubo, alang sa panig-ingnan, sa mahait, laryngitis, nag-umol sa background sa respiratory infection. Ang nag-unang sintuma sa niini nga patolohiya – hacking ubo, sa hilabihan gayud tutunlan, hoarseness.\nSa kini nga kaso, kini mao ang gipakita sa paggamit sa mainit nga inhalation sa mga solusyon sa pagpahigayon sa pagtangtang sa edema gikan sa mucosa sa ibabaw nga respiratory tract ug posible stenosis sa larynx. Lagmit nga matambalan sa niini nga paagi nga mahait tracheitis, laryngotracheitis, bronchitis (bisan obstructive nga mga matang), nga mahimo nga inubanan sa uga o basa nga ubo. Bata uban sa rhinitis, tonsillitis, sinusitis inhalation solusyon kinahanglan nga inhale ug exhale pinaagi sa ilong – sa pagtambal sa mga hinungdan sakit ug sa paglikay sa mga komplikasyon.\nImportante nga inhalation mao ang pagtambal sa mga ubo sa alerdyik sa kinaiyahan, alang sa panig-ingnan, sa diha nga asthmatic bronchitis, hubak.\nKini nga paagi nagtugot sa pagpalapad sa mga lumen sa bronchioles ug sa pagwagtang sa alerdyik nga bahin.\nBisan pa uban sa ingon nga sa usa ka makalilisang nga mga sakit sama sa pulmonya nagpakita nga naghupot sa mga manipulations nga adunay sama nga tumong – nga mahupay ang ubo, sa pagpalambo sa liquefaction sa sputum ug sa paghupay sa hubag uban sa mga Airways. Kini mao ang paagi sa inhalation, sa dapit sa sa panghubag sa madali nga gihatag sa mga drugas sa alang sa usa ka paspas nga pagkaayo sa sa mga bata. Sa mga bata uban sa usa ka basa nga ubo usab ang girekomendar sa maong pagtambal.\nInhalation naglakip sa paggamit sa dili lamang sa andam-naghimo sa mga drugas nga gimando sa usa ka doktor, apan kadtong anaa sa mga kamot, o mahimong nga linuto sa balay. Usa sa mga labing luwas nga pamaagi, giisip sa inhalation sa ubo uban sa saline alang sa mas manghud nga mga bata.\nDugang pa sa inhalations uban sa saline ug sa mineral nga tubig, nga mahimong gamiton sa nahuman nga mga produkto, sa nagkalain-lain nga mga matang sa, alang sa panig-ingnan, antiseptics ug mga antibiotics, bronchodilators, adjuvants, paagi sa pagpahigayon sa eliminasyon sa sputum.\nKay ang mga malampuson nga pagtambal sa mga bata kinahanglan sa paggamit sa lamang napamatud-an nga mga himan, gipalit sa usa ka pharmacy.\nSa dili pa paggamit kini mao ang importante nga mokonsulta sa imong doktor sa pagwagtang sa tanan nga mga risgo ug sa posible nga mga komplikasyon, tungod kay sa baylo nga sa paggamit sa, inhalation mahimo nga dad-on sa usa ka gamay nga makadaot sa lawas. Kini mao ang bili sa paghinumdom nga dili sa kanunay kini nga pamaagi sa pagtambal nga mao ang tukma ug luwas.


Russian nga mga tawo nga sa pagkuha sa uban sa usa ka daghan nga sama sa usa ka babaye nga wala gayud" - Video Chat Italy\nRussian nga mga tawo nga sa pagkuha sa uban sa usa ka daghan nga sama sa usa ka babaye nga wala gayud"\nAng mao usab nga magamit sa mga relasyon uban sa mga anak\nUsa sa mga artikulo nga nadani sa kadaghanan sa mga nga mga tubag mao ang usa ka balita nga akong gisulat labaw pa kay sa napulo ug lima ka tuig na ang milabay, sa usa ka Russian nga magasin alang sa mga tawo (sama sa Swedish nga café)Pakigpulong mahitungod sa mga Russian nga tawo gikan sa akong mga punto sa panglantaw ingon nga sa usa ka (kaniadto) negrutskii babaye. Kini mao ang usa ka gamay nga makalingaw, ug usa ka nangatunaw cocktail. Kay sa panig-ingnan, ako misulat nga ang mga Russian nga mga tawo nga nahimo nga lonnfeta bag-o lang mihunong sa pag-inom vodka ug nagsugod sa pag-inom sa beer, nga mao ang usa ka sangputanan sa pagkahugno sa Soviet Union, sa diha nga kalit usa ka daghan sa Kasadpan nga beer mipakita diha sa mga tindahan. Apan adunay usa ka seryoso nga implikasyon diha sa mga teksto, diin nga Russian nga mga tawo nagpadayon sa paghunahuna nga sila adunay katungod sa pag-inom sa tanan nga mga, aron sa pagpakunhod sa kanunay nga pag-antus nga gidala sa kinabuhi. Russian nga katawhan sa walay duhaduha nag-antus sa usa ka daghan sa tibuok kasaysayan, apan kini mao ang dili tinuod nga Russian nga mga babaye nag-antos ingon man. Bisan pa niana, lamang sa usa ka tawo mahimo nga modawat sa pag-antus nga ingon sa usa ka gamay nga, kon gikinahanglan, meagre trophy. Russian nga mga tawo masayud nga kini mao ang card nga moadto sa balay uban sa daghan nga mga Russian nga mga babaye. Sa samang higayon, kini nga pag-antos mao ang usa ka rason alang kanila aron sa pagkuha sa responsibilidad alang sa daghang lisud nga mga butang sa kinabuhi. Karon ako buot nga tingali mosulti kaniya nga ang pagrekord mao ang usa ka gamay nga lain-laing mga, apan ang uban nga mga butang nga sa gihapon daw may kalabutan nga. Usab sa daghan nga mga katawhan sa Russia sa gihapon katumbas sa kalooy uban sa gugma. Kini dili mao ang kon unsa ang akong nasinati, apan sa unsa nga Russian nga mga babaye sa kasagaran moingon."Ah, siya mibati og kalooy kaniya, nan sila nga sa dili madugay mahimong usa ka magtiayon,"nga kamo sa kanunay makadungog sa, alang sa panig-ingnan. Ang usa ka tawo gimatarong sa dihang siya dali nga mopasaylo.\nRussian nga mga tawo nga sa pagkuha sa uban sa usa ka daghan, sama sa usa ka babaye kinsa nga dili gayud mahimo.\nWala ko masayud sa unsa nga paagi nga sa daghan nga mga sa mga pamilya, nasayud ko nga sa Russia, post-Soviet mga nasud, nga nawad-an sa ilang mga kabtangan o mga apartment alang sa mga nagkalain-laing nga mga rason. Apan samtang ang mga babaye sa pamilya roll sa ilang mga manggas ug sa pagkuha sa pipila ka skitjob aron sa pagpakaon sa pamilya, sa baylo nga imong makita ang usa ka tawo sa panimalay sa pagbati og kasubo alang sa iyang kaugalingon ug sa pag-inom. Ang asawa mahimo nanumpa kanila ug makig-istorya sa tanan nga mga matang sa walay hinungdan nga mahitungod kaniya uban sa mga higala, apan siya mopasaylo ug nagpadayon sa suka, lamang ang bana nga nagkinahanglan og salapi aron sa pagpalit sa labing menos usa ka botelya sa bino. Siya dahon kaniya,"tungod kay kini mao ang usa ka kaulawan ngadto kaniya ug nga kon dili siya dad-a sa pag-atiman sa kaniya."Siya dili siya molungtad sa usa ka semana nga wala kanako."Apan, sa usa ka babaye mao ang hilabihan nga maulaw sa pag-inum.\nResponsibilidad alang sa mga bata nga hapit sa kanunay sa mga bakak sa mga babaye.\nSiya adunay usa ka kalingawan, ang iyang biyahe uban sa mga higala, ug nga siya sa pagtrabaho. Panahon nga dili mobiya sa lawak alang sa pagsiksik sa buhat ug sa pagbantay sa bata sa pag-alagad.\nSiya na nga nahibalo nga kon siya mahimo nga mabdos, nga siya risgo mawad-an sa iyang trabaho, tungod kay ang iyang mga lalaki nga amo naghunahuna nga siya dili lamang sa maternity leave, apan usab sa lama sa pagkahibalo nga ang iyang bana dili pagbuhat niini.\nSa kaso sa diborsiyo, ang mga bata mao ang kanunay nga uban sa inahan, ug sa labing maayo sa bana nga nagbayad alimony (usa ka tigulang, apan sa gihapon makapaikag nga survey nagpakita nga karong tuiga lamang sa usa ka porsiyento sa alimony mao ang nga gibayad sa mga amahan). Papa mahimo nga mobalhin ngadto sa lain nga dakbayan o sa nasud - usa ka butang nga ang bata tingali nagkinahanglan sa usa ka papa, walay bisan unsa nga labaw pa. Ako nasayud nga sa daghan nga mga Russian nga mga tawo kinsa halos wala beat sa ilang mga anak, bisan tuod sila adunay tanan nga mga kinahanglanon alang sa niini. Sulod sa mga tuig, ako nag-istorya sa daghang mga tawo (mga amahan, mga inahan, mga sikologo, sociologists, historyano ug mga abogado) kon ngano nga Russian nga mga tawo, nga sama sa mga babaye, nga dili mobati sa panginahanglan sa pagdala sa dugang nga responsibilidad alang sa ilang mga pamilya o bisan alang sa ilang mga kaugalingon. Kadaghanan sa mga tawo nagtuo nga kini mao ang talagsaon nga kasaysayan sa Russia nga gihimo sa mga Russian nga, sa mga tawo mao ang mahuyang, ug ang Russian nga amahan mao ang wala didto. Rebolusyon, sibil nga gubat, sa duha ka mga gubat sa kalibutan ug sa Googlegram adunay usa ka daghan sa mga tawo. Kadtong naluwas na-trauma Ang mga babaye kinahanglan nga pagkuha sa responsibilidad. Sila sa pag-ilis sa mga tawo, nga diha sa kapatagan ug diha sa pagpadako sa mga anak. Sa samang higayon, sa usa ka bug-os nga henerasyon sa batang mga lalaki nga nagdako nga walay lalaki nga modelo. Kon kamo sa panghunahuna sa wala sa usa ka amahan, apan diha sa buhat nga kamo dili kinahanglan sa usa ka, nga kini nga lisud nga mahimong usa ka maayong amahan. Kon dili sa pagtrabaho uban sa imong kaugalingon ug sa paghukom sa paglapas sa mga plantilya. Sa usa ka survey nga gipahigayon sa Russian nga Karelia gipakita nga bahin sa kasiyaman porsiyento sa mga ginikanan mibati nga sila play sa usa ka importante nga papel dili lamang sa alang sa kalamboan sa mga anak, apan usab alang sa usa ka himsog ug malipayon nga kinabuhi, mogahin og panahon uban sa inyong mga anak. Sa bag-ohay nga mga tuig, kini misugod sa paglunsad sa pipila ka karton nga mga proyekto sa tibuok Russia. Adunay mga magasin ug website sa Internet nga nagsugod sa nga sa gihisgutan sa duha ka bahin - sama sa mga karton sa mga rolyo. Daghan nga mga dakbayan karon usa ka papascoscolor diin ang umaabot nga, tungod kay ang amahan mahimo sa pagsugat sa uban sa sama nga mga sitwasyon nga makig-istorya mahitungod sa mga pagbati ug mga problema. Sa Saint-Petersburg social nga serbisyo mahimo usab nga magsugod sa pag-pwersa irresponsible amahan sa pagbiyahe ngadto sa Pappasole sa mas maayo nga pag-atiman alang sa ilang mga anak. Sa siyudad sa Berezovsky duol Yekaterinburg, usa ka grupo sa mga tawo nga nakolekta sa salapi sa urinals alang sa usa ka kinulit nga naghulagway sa usa ka gamay nga batang babaye uban sa bukas nga mga bukton.\nAng kinulit nga gitawag og"Papa, diin ba kamo?"nagtumong sa paghimo sa siyudad amahan naghunahuna nga kon sila dili mogahin og panahon uban sa ilang mga anak sa kanunay.\nBag-ohay lang, akong nahimamat ang usa ka batan-on, ang bag-ong natudlo nga Russian nga amahan kinsa miingon nako nga ang iyang amahan usa ka Russian nga lungsuranon. dili na interesado sa pagpangayam, apan sa labing menos nga kini mao ang makapaikag nga sa pagtan-aw sa pagpalambo sa iyang gamay nga anak nga babaye. Bisan pa sa kamatuoran nga kini tan-awon nga mas sama sa usa ka gamay nga gamay nga iring, kini mahimo nga labaw nga sa tawo. Gusto ko nga sa pag-uban kaniya ngadto sa katapusan Ako naglaum nga ang iyang komunikasyon sa kabubut-on sa paghimo niya nga malipayon, ug tingali sa diha nga siya gets nga mas magulang, ang iyang anak nga babaye nga sa pagpili sa usa ka tawo kinsa siya mobati og kalooy alang sa mga nagkalain-laing nga mga rason.\npakig-chat sa pagpakig-Date sa tibuok kalibutan nga video hamtong nga pagpakig-Date sa free video Orthodox Sa Pagpakig-Date ads sa pagpakig-Date chat roulette online gikan sa imong sa telepono alang sa free sa video nga pagpakig-Date uban sa mga babaye online free watch chat roulette chat roulette walay ads Sa pagpakig-date nga mga babaye pasiuna sa free photo


Legal nga pahibalo ug kondisyon sa paggamit 🥇 Emulator.online ▷ 🥇\nLegal nga pahibalo ug kondisyon sa paggamit\nAng dokumento nga gisusi sa 15 / 05 / 2020\nAng ngalan sa kompanya mao ang: Jorge Bardales\n• Ang rehistradong opisina naa sa C / Tórtola n-7 18014 (Granada)\nPaghatag sulod nga adunay kalabotan sa kalihokan sa Online Marketing.\nKung gigamit ang emulator.online website, ang User miuyon nga dili buhaton ang bisan unsang pamatasan nga makadaut sa imahe, interes ug mga katungod sa emulator.online o mga ikatulong partido o nga mahimong makadaot, dili paganahon o sobra ang website sa emulator. online o kana makapugong, sa bisan unsang paagi, sa normal nga paggamit sa web.\nAng emulator.online nagkinahanglan makatarunganon nga mga lakang sa seguridad aron mahibal-an nga adunay mga virus. Bisan pa, kinahanglan mahibal-an sa Gumagamit nga ang mga lakang sa seguridad sa mga sistema sa kompyuter sa Internet dili bug-os nga masaligan ug kana, busa, ang emulator.online dili makagarantiyahan nga wala ang mga virus o uban pang mga elemento nga mahimong hinungdan sa mga pagbag-o sa mga sistema sa kompyuter. (software ug hardware) sa Gumamit o sa ilang elektronikong mga dokumento ug mga file nga sulud niini.\nPagtipig, pagmantala ug / o pagpadala datos, mga teksto, larawan, file, sumpay, software o uban pang sulud nga dili maayo sumala sa naaplikar nga ligal nga mga probisyon, o nga sumala sa pagbanabana sa emulator.online alang sa ilegal, mapintas, nagbanta, nanginsulto, mapanamastamasan, bulgar , malaw-ay, rasista, xenophobic o kung dili man supak o iligal o mahimong hinungdan sa kadaot sa bisan unsang klase, labi na ang pornograpiya.\nIngon usa ka ninggamit, nahibal-an ka nga ang pag-access sa kini nga website wala magpasabut, sa bisan unsang paagi, ang pagsugod sa usa ka komersyal nga relasyon uban si Jorge Bardales sa niining paagiha, uyon ang mogamit nga gamiton ang website, mga serbisyo ug mga sulud nga wala maglapas sa balaod. karon, maayong pagtuo ug kahusay sa publiko. Ang paggamit sa website alang sa iligal o makadaot nga katuyoan, o kana, sa bisan unsang paagi, mahimong hinungdan sa kadaot o mapugngan ang normal nga paglihok sa website gidili.\nAng paghuwad, pag-apod-apod o pagbag-o, sa tibuuk o bahin, gawas kung gitugutan sa lehitimo nga tag-iya niini;\nGipasalig ni Jorge Bardales ang pagkakumpidensyal sa personal nga datos nga gihatag sa USERS ug ang ilang pagtambal subay sa karon nga balaod bahin sa pagpanalipod sa personal nga datos, nga gisagop ang ligal nga kinahanglan nga lebel sa seguridad sa pagpanalipod sa personal nga datos.\nGipangako ni Jorge Bardales nga gamiton ang datos nga gilakip sa file nga "WEB Users AND SUBSCRIBERS" file, aron respetuhon ang ilang pagkakumpidensyal ug gamiton kini pinahiuyon sa katuyoan niini, ingon man usab sa pagtuman sa iyang obligasyon sa pagluwas sa kanila ug ipahaum ang tanan nga mga lakang aron malikayan ang pagbag-o, pagkawala, pagtambal o dili awtorisado nga pag-access, pinauyon sa mga probisyon sa Royal Decree 1720/2007 sa Disyembre 21, nga nag-aprobar sa mga Regulasyon alang sa pag-uswag sa Organic Law 15/1999 sa Disyembre 13, Pagpanalipod sa Personal nga Data.\nAng mogamit mahimong mogamit, bahin sa datos nga nakolekta, ang mga katungod nga giila sa Organic Law 15/1999, sa pag-access, pagtul-id o pagkansela sa datos ug oposisyon. Aron magamit ang kini nga mga katungod, ang mogamit kinahanglan mohimo usa ka sinulat ug gipirmahan nga hangyo nga mahimo nilang ipadala, kauban ang usa ka photocopy sa ilang ID o katumbas nga dokumento sa pag-ila, sa adres sa postal ni Jorge Bardales (sa ato pa, C / Tórtola n-7 18014 (Granada)) o pinaagi sa email, gilakip ang usa ka photocopy sa ID sa: info (sa) emulador.online. Sa wala pa ang 10 adlaw, tubagon ang hangyo aron kumpirmahon ang pagpatuman sa katungod nga imong gihangyo nga gamiton.\nGipahibalo ni Jorge Bardales nga adunay mga form sa reklamo nga magamit sa mga ninggamit ug kliyente.\nAng mogamit mahimong maghimog mga pangangkon pinaagi sa paghangyo sa ilang porma sa pag-angkon o pinaagi sa pagpadala sa usa ka email sa impormasyon (sa) emulador.online nga gipakita ang imong ngalan ug apelyido, ang serbisyo o produkto nga gipalit ug gipahayag ang mga hinungdan sa imong pag-angkon.\nMahimo usab nimo madumala ang imong pag-angkon pinaagi sa koreyo sa: Jorge Bardales, C / Tórtola n-7 18014 (Granada) nga gigamit, kung gusto nimo, ang mosunud nga porma sa pag-angkon:\nE-mail: impormasyon (sa) emulator.online\nNgalan sa Gumagamit:\nPinaagi sa mga kinatibuk-ang Kondisyon, wala’y katungod sa intelektwal o pang-industriya nga pagpanag-iya ang gihatag sa web emulator.online nga ang pagpanag-iya sa intelektuwal iya ni Jorge Bardales, ang pagsanay, pagbag-o, pag-apud-apod, komunikasyon sa publiko, nga gihimo nga magamit sa publiko, ang pagkuha mao ang tin-aw nga gidili sa Gumagamit. , paggamit pag-usab, pagpasa o paggamit sa bisan unsang kinaiyahan, sa bisan unsang pamaagi o pamaagi, sa bisan kinsa kanila, gawas sa mga kaso diin kini gitugotan sa ligal o gitugutan sa tag-iya sa katugbang nga mga katungod.\nSa panghitabo nga giisip sa usa ka ninggamit o sa ikatulo nga partido nga adunay kalapasan sa ilang lehitimo nga katungod sa intelektwal nga pagpanag-iya tungod sa pagpaila sa piho nga sulud sa Web, kinahanglan nila nga pahibal-on si Jorge Bardales sa nahisgutang kahimtang nga nagpasabut:\nGibalibaran ni Jorge Bardales ang bisan unsang kaakohan bahin sa kasayuran nga makit-an gawas sa kini nga website, tungod kay ang pagpaandar sa mga link nga makita mao ra ang pagpahibalo sa Taggamit bahin sa pagkaanaa ubang mga gigikanan sa kasayuran sa usa ka piho nga hilisgutan. Si Jorge Bardales gipagawas gikan sa tanan nga kaakohan alang sa husto nga paglihok sa mga ingon nga mga link, ang resulta nga nakuha pinaagi sa giingon nga mga link, ang katinuud ug ligalidad sa sulud o kasayuran nga mahimo’g ma-access, ingon man ang mga danyos nga mahimo mag-antos sa Gumagamit. pinaagi sa impormasyon nga nakit-an sa na-link nga website.\nSi Jorge Bardales wala maghatag bisan unsang garantiya ni responsable siya, sa bisan unsang kaso, sa mga danyos sa bisan unsang klase nga mahimong hinungdan sa:\nSa kinatibuk-an, ang mga relasyon tali sa emulador.online ug sa Mga ninggamit sa mga serbisyo nga telematic niini, nga naa sa kini nga website, napailalom sa pamalaod sa Espanya ug hurisdiksyon ug sa mga Korte sa Granada.\nSa panghitabo nga ang bisan kinsa nga Gumagamit adunay bisan unsang mga pangutana bahin sa kini nga ligal nga pahibalo o bisan unsang komento sa emulator.online website, mahimo sila moadto sa impormasyon (sa) emulador.online.\nAng emulator.online adunay katungod nga magbag-o, bisan unsang orasa ug wala’y pauna nga pahibalo, ang pagpresentar ug pag-configure sa website sa emulator.online, sama sa ligal nga pahibalo.\nAng Gumagamit miuyon nga dili magdala bisan unsang pamatasan nga makadaut sa imahe, interes ug mga katungod sa emulator.online o mga ikatulong partido o nga makadaot, dili paganahon o overload ang web emulator.online o kana makalikay, sa bisan unsang paagi, ang normal nga paggamit sa web.


Mga hinungdan nga nakaapekto sa kalidad sa pagkatulog ug kung giunsa kini ayohon | Estaylis nga Lalaki\nNahibal-an ba nimo nga daghang mga hinungdan nga makaapekto sa kalidad sa pagkatulog? Kung adunay ka kalisud nga makatulog o kanunay ka mahigmata sa gabii, ang imong pisikal ug intelektwal nga mga kaarang mahimo’g maminusan sa adlaw..\nGusto sa tanan nga ang ilang pagkatulog magpahulay ug adunay kalidad, apan usahay adunay mga babag nga makalikay niini. Hibal-i kung unsa ang mga hinungdan nga nakaapekto sa kalidad sa pagkatulog ug kung giunsa kini kinahanglan matambalan aron makatulog og maayo matag gabii.\n1 Pila ka oras ang imong pagkatulog?\n2 Maayo ba ang kalidad sa imong pagkatulog?\n3 Unsa ang nakapugong kanimo nga makatulog og maayo?\n3.2 Kahayag ug kasaba\n3.3 Pag-konsumo sa caffeine\n3.4 Dili igo nga kutson\n3.5 Daghang pagkaon\n3.6 Sleep apnea\nPila ka oras ang imong pagkatulog?\nPinauyon sa panukiduki, ang himsog nga butang mao ang pagkatulog 7-8 ka oras sa usa ka adlaw. Ang mga oras sa pagkatulog gigamit sa lawas sa iyang pagkaayo gikan sa pisikal ug tensiyon nga tensiyon nga natipon sa adlaw.\nKung matulog ka nga mas mubu sa 7 oras sa gabii, ang pag-ayo sa lawas dili kompleto. Apan usa ka sayup nga hunahunaon nga ang labi, labi ka maayo. Ang kadaghan dili kauban sa kalidad. Sa tinuud, kung matulog ka labaw sa 8 oras sa usa ka adlaw, lagmit nga ang hinungdan dili maayo nga kalidad nga pagkatulog, nga hinungdan nga kinahanglan nimo daghang oras aron ayohon ang lawas.\nMaayo ba ang kalidad sa imong pagkatulog?\nMaayo nga ideya alang sa matag usa nga makakuha usa ka maayong kalidad nga pagkatulog, tungod kay kana nagpasabut nga sa buntag ayohon ang imong lawas. Alang sa imong pagtulog nga gikonsiderar nga adunay maayong kalidad, kinahanglan nga makatagbo kini sa mga musunud nga kinahanglanon:\nNakatulog ka sa 30 minuto o wala pa\nNatulog ka pinaagi sa usa ka angay o dili ka momata labaw sa kausa sa tibuuk gabii\nKung nakamata ka, matulog ka pag-usab sa 20 minuto o mas mubu pa\nKung dili matuman kini nga mga kinahanglanon, ang kalidad sa pagkatulog mahimong mapaayo o dili maayo. Ug kana adunay mga dili maayo nga sangputanan sa imong adlaw-adlaw nga naandan nga kalihokan, tungod kay kini nakapabati kanimo nga gikapoy sa pisikal ug mental.\nUnsa ang nakapugong kanimo nga makatulog og maayo?\nKung dili ka makatulog og maayo, bisan kinsa sa mga mosunud nga hinungdan mahimong hinungdan:\nAng kabalaka ug tensiyon lakip sa panguna nga mga hinungdan sa dili pagkakatulog. Kung sa imong hunahuna kini nga mga hinungdan naa sa luyo sa imong dili maayo nga kalidad sa pagkatulog, daghang mga pamaagi sa pagrelaks nga makatabang sa pagpagaan sa problema. Ang nag-una nga butang mao ang pagsulay sa pagkuha sa mga butang nga hinay sa adlaw.\nSamtang nagkaduol ang oras sa pagtulog, mahimo ka magbasa gamay, pagginhawa gamit ang imong dayapragm, o pagbansay sa usa ka pamaagi sa pagpahayahay nga nagtrabaho alang kanimo sa kaniadto.\nPakigkita sa imong doktor kung magpadayon ang pagkabalaka ug tensiyon.\nKahayag ug kasaba\nSa tanan nga mga hinungdan nga nakaapekto sa kalidad sa pagkatulog, ang hayag ug kasaba ang usa sa labing hinungdanon. Ug kana ba daotan kaayo sila nga kauban sa kwarto alang sa klaro nga mga hinungdan, busa paningkamoti nga biyaan sila o ibanan sila kutob sa mahimo (ayaw paggamit og mga earplug aron ihimulag ang imong kaugalingon gikan sa kasaba kung gikinahanglan).\nAng usa ka hilumon, hapsay nga lugar nga wala’y bisan unsang makadaot nga butang mao ang sulundon nga palibot alang sa usa ka pahulay nga pagkatulog.. Mao nga kung dili ka maayo ang pagkatulog, hunahunaa ang pagsusi sa imong kwarto aron makita kung adunay mahimo ka aron mapaayo kini kalabut niini.\nPag-konsumo sa caffeine\nAng mga kape adunay mga bentaha sa maadlaw tungod kay nakapadasig kini sa gikulbaan nga sistema. Apan kung unsa ang nakapadani sa caffeine sa buntag mahimong makapugong kanimo gikan sa pagkab-ot sa relaks nga kahimtang nga kinahanglan aron makatulog sa gabii.\nAng paghatag sa kape sa tibuuk lisud, apan Kung sa imong hunahuna nga ang caffeine mahimong makaapekto sa kalidad sa imong pagkatulog, maayo nga maghimo ka og mga lakang:\nPag-inom sa kape nga dili decaffeinated\nPagminus sa gidaghanon sa mga tasa sa usa ka adlaw\nPaglimite sa kape sa buntag aron ang epekto niini bug-os nga nawala sa imong paghigda\nPulihi ang kape sa uban kusog nga pagkaon\nDili igo nga kutson\nAng kakulang ba nimo sa pahulay sa gabii labi ka nalambigit sa sakit sa abaga ug likod? Sa kana nga kaso, ang kasaypanan sa imong dili maayong kalidad sa pagkatulog mahimo nga kutson. Mahimong kini tigulang na kaayo o dili angay alang sa imong mga kinahanglanon.\nAng pagbag-o sa kutson nagrepresentar sa usa ka hinungdanon nga gasto, busa dili kini gaan nga himuon. Tan-awa pag-ayo ang tanan nga mga kapilian aron makuha ang labing angay nga kutson alang kanimo. Ang pag-update sa unlan labi ka barato ug usahay kini molihok usab. Sa bisan unsang kaso, tambag nga pulihan ang kutson matag 10 ka tuig ug bisan gamay, depende sa kondisyon niini.\nTungod kay ang bug-at nga panghilis dili eksakto nga pagpalambo sa pahulay ang daghang mga pagkaon kinahanglan likayan sa hapit na matulog. Bisan pa, ang pagkaon dili kanunay kaaway sa kalidad nga pagkatulog. Ang tipo sa pagkaon ug ang oras adunay hinungdanon nga papel. Ang piho nga mga meryenda makatabang kanimo nga makatulog, labi na kung gigutom ka sa panihapon.\nSa laing bahin, adunay panukiduki nga gipakita nga ang taas nga pagkaon nga carbohydrate mapuslanon sa pagkatulog. Ang sekreto mao ang pagtugot sa pipila ka oras nga molabay taliwala sa panihapon ug oras sa pagtulog.\nAng dili maayong kalidad sa pagkatulog mahimong hinungdan sa usa ka sakit. Usa sa labing kasagaran sa sleep apnea. Kung naghagok ka kusog ug sa aga wala ka gibati pahulay ingon sa kinahanglan nimo, mahimo ka adunay sleep apnea. Pakigtagbo sa imong doktor kung sa imong hunahuna adunay ka sleep apnea o uban pa nga sakit sa pagkatulog aron masugdan ang labing angay nga pagtambal.\nTibuok nga agianan ngadto sa artikulo: Estilo sa mga Lalaki » Mohaum » Mga hinungdan nga nakaapekto sa kalidad sa pagkatulog


5 Mga Kinaiya sa Usa ka Taas nga Sensitibo nga Tawo - Edwin Van Der Hoeven\n~ Ang usa ka sensitibo kaayo nga tawo nakit-an ang tanan nga labi ka kusog, nga adunay labi ka giladmon ug kini dali nga mahinabo nga ang usa ka butang nga sobra ra kaayo. Busa, basaha ang mosunud nga mga kinaiya sa usa ka sensitibo kaayo nga tawo ug pahibaloa ako kung unsa ang imong nahibal-an usahay. ~\nKung ikaw sensitibo kaayo, kini nga panid tingali maghatag kanimo daghang pag-ila. Dili ba maayo nga basahon nga kini nga mga kinaiya nahibal-an ug giila?\nAng usa ka tawo nga sensitibo kaayo nga nakit-an ang tanan nga labi ka labi, nga adunay labi ka lawom ug kini dali nga mahinabo nga ang usa ka butang daghan kaayo.\nBusa, basaha ang mga mosunud nga mga punoan ug pahibal-i ako kung unsa ang imong mahibalag usahay. Kini sama ka matahum nga mahimo naton ipaambit kini ingon nga mga Tawo nga High Sensitive.\nAng Usa ka Taas nga Sensitibo nga Tawo adunay sensitibo kaayo nga mga igbalati\nLabihang mahait ang imong mga igbalati! Ang imong mga mata usahay masakitan sa masanag nga kahayag; sa mga konsyerto o sa ting-init, kung gusto nimo magsul-ob og salaming. Dili pagsulti bahin sa lebel sa tunog sa mga konsyerto; usahay mobati ka nga nahilo. Siyempre magamit usab kini sa mga amoy, lami o bisan sinina nga gisul-ob. Kung ikaw gikapoy o gigutom, ingon og kini mas kusog.\nSa laing bahin, mahimo ka usab makatagamtam sa arte o kinaiyahan kung kini namulak ug ang matahum nga mga kolor ug scent nakigtagbo kanimo. Ang sayaw ug landong nagsayaw sa atubangan sa imong mga mata ug gihatag ang labi ka lawom sa tanan nga imong nakita.\nNaa ba ka ba sensitibo? Kuha dinhi ang hsp test dinhi.\nNakuha nimo ang tensiyon gikan sa daghang mga buluhaton sa mubo nga panahon\nKini tingali klaro, apan kung daghan ang imong buhaton sa mubo nga panahon, kini dali nga makapahinabwa sa tensiyon. Nahibal-an nimo nga kinahanglan ka nga mogahin og usa ka mubo nga pahulay sa kanunay aron maproseso ang tanan nga mga impresyon. Kung adunay imong pagbati nga kini nga luna gikuha sa usa ka bukid nga trabaho, mahimo nimo makuha ang dali ug kahuot nga pagbati.\nMahinungdanon ang pagbutang mga prayoridad ug hayag sa imong kaugalingon kung unsa ang imong gihatagan una ang imong pagtagad. Mahimo nimo nga mabahin ang 8 oras nga pagtrabaho matag adlaw ngadto sa 2 4-oras nga mga bloke ug sa ingon matino kung unsa ang imong mahimo matag 4-hour block. Paghimo mga limitasyon (alang sa imong kaugalingon) ug i-asoy kini (alang sa uban) aron dili ka makalakaw nga nakalakaw sa imong kaugalingon ug makuha usab kung unsa gyud ang hinungdanon.\nBasaha dinhi: taas nga pagkasensitibo sa gitrabahoan\nMas gusto nimo nga likayan ang mapintas nga mga pelikula ug programa sa TV\nAng pagpanlupig batok sa mga tawo ug mga hayop moabut kanimo, ingon nga ang kabangis nga gibuhat kanimo. Usa ka sagad nga kinaiya sa usa ka tawo nga sensitibo kaayo may kaarang nga katakus nga usahay ang imong gibati o daotan nga gisakit sa uban, gipahamtang kanimo. Ang isa pa ka aspeto nga kinahanglan naton hinumdoman dinhi mao ang target nga grupo diin gihimo ang kini nga klase nga programa ug ang paggukod sa 'pagpadako'. Unsa ang akong gipasabut niini?\nPananglitan maghimo ka usa ka makapaikag nga pelikula alang sa mga sensitibo kaayo nga mga tawo, nan dili kaayo kinahanglan ang mga insentibo kaysa sa usa ka average nga tawo. Bisan pa, ang mga pelikula gihimo alang sa masa ug aron makuha ang usa ka mensahe sa tibuuk nga nanginahanglan labi pa nga mga insentibo kaysa sa kinahanglan sa hsp, o mahimo’g makontrol.\nKinahanglan nimo ang dugang nga kalinaw ug pagkapribado sa busy nga mga adlaw\nUsahay ikaw adunay ingon usa ka busy nga panahon nga kinahanglan nimo ang pahulay ug 'mag-inusara'. Ang balde dayon mahulagwayon nga nag-overflow ug dili ka makadala labi pa nga mga insentibo. Sulaw kaayo ang kahayag ug morag ang dalugdog sa imong mga dalunggan. Sa ingon nga mga higayon nga dili nimo gusto nga molihok pa sa higdaanan, ihimulag ang imong kaugalingon ug siguruha nga adunay pila ka mga insentibo nga mahimo.\nNaningkamot ka nga maorganisar ang imong kinabuhi nga basehan ang kalinaw ug panag-uyon\nKung adunay usa ka butang nga nakit-an nimo nga lisud kaayo sila mga panagbangi. Mas gusto nimo nga likayan ang mga panagbangi ug dili maayong mga kahimtang sa imong kinabuhi kutob sa mahimo. Ang paglikay niini mahimo’g magpakita sa iyang kaugalingon sa tanan nga lahi sa mga pamaagi; sa trabaho, sa imong mga relasyon ug sa adlaw-adlaw nga kinabuhi sa mga tawo. Sama sa bisan unsang mga kinaiya, mahimo kini adunay positibo ug negatibo nga epekto sa imong kinabuhi.\nHMahinungdanon nga ang usa ka sensitibo kaayo nga tawo makakat-on og maayo diin siya naglikay sa mga panagbangi ug kung unsa ang gilapdon nga naghatag og usa ka butang o adunay gasto. Ang paglikay sa dili maayo o sobra nga mga kahimtang mahimo’g hinungdan nga dili ka madawat sa mga kahigayonan sa kinabuhi.\nGusto nga mahibal-an labaw? Kontaka kami o paghimo'g appointment.\nTaas nga Sensitibo nga Panglantaw\nAkong gibati ug nakita ang tanan, apan unsa ang gipasabut?\n20% sa mga tawo ang Labing Sensitibo ... tingali ikaw usab.\nTin-aw kaayo nimong nabati ang mga butang ug namatikdan nimo nga lahi ang imong reaksyon sa mga sitwasyon kaysa kadaghanan sa mga tawo. Sa trabahoan o sa usa ka relasyon usahay dili nimo masabtan ingon usa ka Taas nga Sensitibo nga Tawo. Apan nagsugod kini kanimo. Nakasabut na ba nimo kung unsa ang gipasabut nga mahimong sensitibo kaayo ug masinati kini dili ingon usa ka palas-anon kundili usa ka kusog? Malipayon ako sa pagtabang kanimo.


Movistar + Lite: tanan nga kinahanglan nimo mahibal-an | Balita sa gadget\nAng telebisyon, sama sa naandan na nga nahibal-an naton, napugos sa pagbag-o aron makapahiangay sa mga gusto, ug sa bahin nga kinahanglan, sa mga ninggamit nga ninggamit sa sulud. Sa tinuud sa atong labing duul nga palibot, nahimamat naton ang mga tawo nga nakakontrata ka sa usa ka streaming nga serbisyo sa video aron mahurot ang imong gusto, kung kanus-a nimo gusto ug kung diin nimo gusto.\nNag-anam kadaghan nga makita kung giunsa sa tradisyonal nga telebisyon nga gitanyagan kami sa mga sine o serye nga wala’y bisan unsang mga paanunsiyo, ug kung himuon nila kini, gipahibalo nila kami sa gidugayon nga ilang maangkon, bisan kung dili nila kana buhaton. Ang kahamugaway nga gitanyag sa usa ka streaming nga serbisyo sa video hapit dili makit-an sa telebisyon. Ang Movistar + Lite nag-uban sa mga adunay na nga tanyag gikan sa Netflix, HBO ug Amazon Prime Video. Gipakita namon kini kanimo tanan nga kinahanglan nimo mahibal-an bahin sa Movistar + Lite.\n1 Unsa ang Movistar + Lite\n2 Unsa ang gitanyag sa Movistar + Lite kanako\n3 Mahimo ba ako makatan-aw sa football sa Movistar + Lite?\n4 Kauban ba niini ang Netflix o HBO?\n5 Pila ang giihap sa Movistar + Lite?\n6 Asa ang magamit nga Movistar + Lite\n7 Kung diin nimo makita ang Movistar + Lite\n8 Mahimo nako i-download ang sulud sa Movistar + Lite\n9 Unsang kalidad ang gitanyag sa Movistar + Lite\n10 Ang Movistar + Lite angayan\nUnsa ang Movistar + Lite\nAng Movistar + usa ka serbisyo sa telebisyon sa internet nga gitanyag sa Movistar sa tanan nga mga kostumer nga nakakontrata sa usa ka pakete sa internet plus telepono, usa ka pakete nga nagdugang sa presyo sa serbisyo ug kana naghimo sa tanyag sa kini nga operator usa sa labing mahal sa merkado.\nAron pagsulay nga maabot ang labi ka daghang mga ninggamit, gipakita ni Movistar Ang Movistar + Lite, usa ka gipamubu nga bersyon sa Movistar + (ingon sa gipakita sa ngalan) apan dili sama niini, magamit kini sa bisan kinsa nga ninggamit nga dili kostumer sa Movistar.\nUnsa ang gitanyag sa Movistar + Lite kanako\nAng inisyal nga sulud nga gigamit namon sa Movistar + Kini parehas nga nakit-an namon sa Movistar + ug taliwala diin nakit-an namon ang mga kanal # 0, Movistar Series, Seriesmanía, Fox, TNT, Comedy Central, AMC ug ang sports channel # Lakat na ta, diin mahimo natong matagamtam ang mga hinabo nga pang-isport nga gitanyag sa amon sa kini nga plataporma, apan diin dili makita ang liga o ang mga laban sa Champions League.\nAgig dugang sa kini nga mga kanal, adunay kami pagbuot a katalogo nga naglangkob sa 300 nga serye, 60 nga programa ug 270 nga mga pelikula nga gipangayo, diin nakita namon ang parehas nga orihinal nga produksyon nga magamit sa Movistar + sama sa La Peste, El Embarcadero, La Vida Perfecta ...\nMahimo ba ako makatan-aw sa football sa Movistar + Lite?\nDili. Ang mga kasabutan sa liga sa soccer sa Espanya ingon man ang mga Champions dako kaayo sila gasto ingon alang sa Movistar aron ihalad kini sa bayad nga 8 euro matag bulan. Ang live nga mga kompetisyon nga gihimo sa Movistar + Lite nga magamit kanamo mao ang:\nTennis: Wimbledon, Masters 1000 ug ATP 500\nEnglish ug German League\nNFL ug SuperBowl\n6 Nations, The Rugby Championship ug 7 Series sa Rugby\nMga Athletics sa Diamond League\nindy nga sakyanan\nDugang sa mga programa sa isport nga magamit usab pinaagi # Lakat na ta sama sa Robinson Report, The Day After, NBA Generation ...\nKauban ba niini ang Netflix o HBO?\nBisan kung ang duha nga mga plataporma nakab-ot ang piho nga mga kasabutan, ang sulud nga magamit gikan sa Netflix magpadayon nga magamit nga eksklusibo sa Netflix, ingon usab sa HBO. Bisan pa, sa Movistar + Lite nga among adtoan pagpangita sa uban pang sulud sa HBO sama sa serye sa Games of Thrones plus mga titulo sama sa Mad Men, Orange ang Bag-ong Itum, Tinuod nga Dugo ...\nPila ang giihap sa Movistar + Lite?\nAng Movistar + Lite adunay presyo nga 8 euro matag bulan Ug nag-upod usab kini usa ka linya sa telepono, nga mahimo naton i-aktibo o dili, nga adunay libre nga walay kutub nga mga tawag nga adunay kantidad nga 40 nga sentimo sa pagtawag ug gasto sa pagpadala sa SMS nga 30 sentimo.\nSama sa ubang serbisyo nga streaming video, mahimo kami mag-unsubscribe bisan unsang orasa, tungod kay wala’y panahon sa pagkapermanente, nga ingon makakaplag kami sa bisan unsang pakete sa Movistar diin gilakip ang Movistar +. Gitugotan kami sa Movistar + Lite nga sulayan ang serbisyo alang sa 1 ka bulan nga hingpit nga wala’y bayad, aron mahibal-an kung ang sulud nga gitanyag niini sa amon haom ba gyud sa among mga panginahanglan o dili.\nAsa ang magamit nga Movistar + Lite\nSa pagkakaron, samtang gikonsulta sa Movistar ang mga katungod sa pagsibya sa sulud alang sa ubang mga nasud, tanan Ang sulud nga Movistar + Lite magamit sa Espanya. Kung nagbiyahe ka sa Europa, mahimo nimo ma-access ang tanan nga sulud nga magamit sa kini nga serbisyo nga wala’y problema, bisan kung dili nimo kini makuha gikan sa laing nasud.\nKung diin nimo makita ang Movistar + Lite\nIngon usa ka maayong serbisyo sa streaming nga video, gitanyag sa Movistar ang lainlaing mga kapilian aron magamit ang sulud gikan sa bag-ong plataporma, sa tinuud parehas nga aplikasyon nga gigamit karon sa tanan nga ninggamit sa Movistar +, busa dili nimo kinahanglan ang usa ka decoder o bisan unsa nga ingon niana.\nAng aplikasyon nga Movistar + magamit alang sa:\nMga Smart TV gikan sa Samsung ug LG\nMga TV nga gidumala sa Android TV (Sony, Philips, Panasonic)\nMga aparato sa TV sa Android (Nvidia Shield, Xiaomi Mi Box…)\nMga Android device, iPhone, iPad ug ang Amazon Fire TV Stick\nAng aplikasyon nga Movistar + DILI magamit alang sa:\nIntawon sa karon ug maora’g dili kini kapilian alang sa umaabot, ang mga tiggamit sa mga console sama sa PlayStation 4 dili magamit ang ilang mga console aron mahurot ang sulud sa kini nga platform. Gikondena usab ang mga ninggamit sa Mac nga mogamit bisan unsang browser gawas sa Safari aron ma-access ang kini nga serbisyo ingon man ang mga adunay Chromecast, labing menos sa una apan gipahibalo nila kini nga kapilian hapit usa ka tuig ang nakalabay ug sa karon dili pa kini magamit. Kung wala kitay aparato nga mahimo, mahimo naton mapili nga gamiton ang website aron ma-access ang tanan nga sulud nga gitanyag sa amon.\nMahimo nako i-download ang sulud sa Movistar + Lite\nSama sa bisan unsang uban nga pagtahod sa kaugalingon nga serbisyo sa VOD ug gusto nga magtanyag mga serbisyo sa mga kostumer niini, Movistar + Lite Gitugotan kami nga mag-download sa sulud aron mahurot kini nga wala koneksyon sa Internet sa parehas nga iOS ug Android mobile device sama sa mga tablet, bisan kung kini mahimo ra namon sa sunod-sunod ug mga sine nga gipakita kanamo kana nga kapilian.\nUnsang kalidad ang gitanyag sa Movistar + Lite\nAng tanan nga sulud nga magamit sa Movistar streaming video platform mao magamit sa 720p, usa ka patas nga resolusyon kung ikumpara namon kini sa kalidad nga gitanyag sa labing direkta nga kompetisyon sama sa Netflix (4k) ug HBO (1080p). Apan kung mogamit kami mga mobile device, magkagrabe ang mga butang, tungod kay ang resolusyon gikubsan sa 576p.\nAng Movistar + Lite angayan\nKung magsugod kami sa pagtimbang-timbang sa sulud nga adunay kini karon, nga wala gitanyag sa unang dibisyon sa football o sa Champions League, kauban ang presyo ug kalidad sa imahe, Kini nga bag-ong serbisyo sa Movistar dili gyud masulit.\nKung gusto nimo ma-access a praktikal nga walay katapusan nga katalogo sa serye Ang Netflix mao ang labing kaayo nga kapilian (7,99 € ang gasto sa labing barato nga pag-access). Kung nangita ka alang sa mga serye nga adunay kalidad, ang HBO mao ang labing kaayo nga kapilian samtang ang Amazon Prime Video, tungod kay naapil kini sa Punong suskrisyon, hingpit nga libre ug ang sulud niini labi ka komprehensibo ug adunay labi ka taas nga kalidad.\nTibuok nga agianan ngadto sa artikulo: Balita sa gadget » Panimalay » Mga sine ug serye » Movistar + Lite: tanan nga kinahanglan nimo mahibal-an


Balaan nga swerte | Top Slot Site | Mobile & Online £5 FREE | £€$800 Bonus :)\nGikan sa plethora sa bonus ug mga bahin, Balaan nga swerte Slots Free Bonus ug mga bahin mao ang usa sa mga labing maayo nga sa walay katapusan nga gihatag sa bisan unsa nga online casino. Ang mga tawo nga naghimo niini nga posible nga ang mga developers sa Net Kalingawan. daw sila sa gibuhat niini nga luna pinaagi sa nag-ugbok sa sa labing maayo nga mga opsyon sa walay katapusan luna sa bisan unsa nga online game casino. Adunay uban nga mga Griego nga-tema slots sa nagkalain-laing mga developers, apan Divine swerte ang kinahanglan nagpaila sa usa ka lain-laing mga kasinatian sa pagdula alang kaninyo.\nAbout sa mga developer sa Balaan nga Fortune slots\nFeatures ug bonus mga kapilian sama sa Balaan nga swerte Slots Free Bonus moabut lamang gikan sa usa ka developer nga may usa ka managsama o mas maayo nga koleksyon ingon sa NetEnt developers. Ang mga sanga sa panon sa niini mikaylap sa tanan nga sa ibabaw sa kalibutan. Kini mao ang sa niini nga negosyo sa pagpalambo sa software alang sa dula casino sukad 1996 ug kini tinuod nga nakadayeg sa mga players sa daghang mga hayag dula sa panahon.\nBalaan nga swerte ang usa ka sumbanan nga 5 nagatangotango tungod slot uban sa 20 paylines. Balaan nga swerte Slots Free Bonus bahin sa paghimo niini nga luna sa usa ka tinuod nga entertainer. higugmaon unta ninyo sa pagtan-aw sa mga puti nga kabayo jump sa kalipay diha sa pagpalapad sa ihalas nga bahin. Kini mahitabo sa dihang kalasangan mahimo nga pagahal-upan kalasangan tungod sa mga slots nagakahulog Wild Cebuano News. Sa nagakahulog ihalas nga bahin, sa matag player gihatag ang usa ka libre nga pag-nanagkalinyas sa matag higayon nga ihalas nga pagpadayag sa mga rolyo mahulog ngadto sa usa ka dapit nga sa. Sa diha nga ang simbolo sa sa mao usab ang usa ka ihalas nga simbolo, ang hal-upan kalasangan o sa Wild sa Ihalas nga bahin activate. Dugang pa aron sa pagbantay kanimo okupar sa mga rolyo, imong makuha sa usa ka libre nga maghabol makamugna. Kanus-a 3, 4, o 5 nagapatibulaag makita bisan asa sa mga rolyo, kini naghatag kaninyo 4, 8, ug 12 free maghabol dayon.\nAng Pegasus o sa puti nga kabayo mao ang ihalas nga. Medusa, Nemean Lion, Minotaur, ug Phoenix mao ang mga uban pang mga simbolo uban sa regular nga mga simbolo pagdula card gikan sa usa ka-J.\n3 bulawan nga mga sensilyo mag-aghat sa sa duwa jackpot alang kaninyo, pagkuha kamo ngadto sa usa ka lain-laing mga screen pag-usab uban sa 5 rolyo. mokita ka og dako sa mga bahin jackpot. Kini ang inyong stake sa 200 mga panahon.\nAng betting range magsugod gikan sa 20p usa ka nanagkalinyas sa usa ka maximum nga sa £ 100 matag nanagkalinyas ngadto sa usa ka payline.\nPlayers pagkuha sa usa ka instant nga pagtagad sa pagbantay sa duwa sa Balaang Fortune Slots Free Bonus sa play. Ang teknolohiya ug animation nga gigamit sa NetEnt tinuod dalayegon. Ang background ug ang soundtrack sa tanan maayo ang synced uban sa tema pagmugna sa usa ka makaiikag aura alang sa dula player.


Download Avast Internet Security 2019 alang sa Windows\nLibre Download alang sa Windows (6.35 MB)\nDownload Avast Internet Security 2019,\nAng Avast Internet Security usa ka programa sa antivirus nga mahimo namon girekomenda kung gusto nimo maghatag komprehensibo nga proteksyon sa virus sa imong computer.\nGidisenyo aron maprotektahan ang imong computer gikan sa lokal ug sa online nga hulga, gisubay sa Avast Internet Security ang imong sistema sa tinuud nga oras ug nakita ang malware ug kadudahan nga mga proseso ug gihimo ang pagtangtang sa virus. Ang Avast Internet Security karon labi pa nga makahimo sa pag-ila sa virus; tungod kay ang makina nga pagtuki sa virus sa AVG giapil usab sa software. Gipataas niini ang kinatibuk-ang lebel sa seguridad.\nAng pamaagi sa pagtuki sa virus sa Avast Internet Security nakapahimulos sa cloud computing. Karon ang pag-scan sa virus gihimo sa cloud system. Sa kini nga paagi, ang imong processor ug RAM gigamit nga labi ka gamay. Ingon usa ka sangputanan, ang imong kompyuter adunay daghang mga kahinguhaan sa sistema aron makapadagan mga aplikasyon. Ingon kadugangan, gitangtang ang problema sa pag-update sa database sa kahulugan sa virus sa imong antivirus software. Sa kini nga paagi, ang mga bag-ong mitumaw nga hulga mahimong mamatikdan dayon.\nAng Avast Internet Security naglangkob sa lainlaing mga elemento. Pagtan-aw naton sa usa ka mubu nga pagtan-aw sa mga dagway sa Avast Internet Security:\nAng mga mahuyang nga password, kadudahan nga mga plug-in sa browser, walay panahon nga software ... Gisusi niini ang mga lugar nga gigamit sa makadaot nga software aron mapahimutang sa sistema ug pugngan ang malware gikan sa pagsulud sa niining paagiha.\nMapugngan niini ang ransomware nga pagsulay nga mangilkil salapi gikan kanimo pinaagi sa pag-encrypt sa imong hinungdanon nga datos sama sa mga litrato ug hinungdanon nga mga dokumento.\nSalamat sa bahin sa pag-update sa software ni Avast, ang tanan nga mga programa nga gi-install sa imong computer kanunay nga bag-o. Dili nimo tugotan ang mga hacker nga pahimuslan ang kahuyang sa mga programa nga wala ma-update. Ang pagpadayon sa mga programa nga labi ka positibo makaapekto sa paghimo sa sistema.\nAng Disk sa Pagluwas\nKinahanglan nimo ang Rescue Disk aron matanggal ang mga hard-to-delete nga mga virus gikan sa sistema o epektibo nga mga peste nga direkta nga nahusay sa pagsugod. Sa Avast Internet Security, dali nimo mabag-o ang imong CD o USB disk sa usa ka Recovery Disk, dali makuha ang virus ug tugutan ang sistema nga magsugod nga normal.\nAng pinakadako nga kalainan sa Avast Internet Security gikan sa Avast Free Antivirus ug Avast Antivirus Pro ang kini nga dagway. Salamat sa kini nga dagway, ang Avast Internet Security kanunay nga nag-analisar sa datos nga mogawas ug mogawas sa imong computer ug mapugngan ang mga hacker nga ma-access ang imong computer nga walay pagtugot.\nAng mga hacker nga gusto makawat ang imong kaugalingon nga kasayuran mahimo nga magbag-o sa imong mga setting sa DNS, ug sa niining paagiha, mahimo ka nila madirekta sa mga peke nga site ug makuha ang kasayuran sa imong account. Uban sa luwas nga bahin sa Avast Internet Security nga luwas sa DNS, ang trapiko sa datos taliwala sa DNS server ug mga kompyuter ang mga naka-encrypt ug mapugngan ang mga pagsulay sa panlimbong.\nkahon nga balas\nSalamat sa kini nga himan, mahimo ka magpadagan usa ka luwas nga file sa usa ka virtual nga wanang ug mahibal-an kung makadaot kini. Kung luwas ang file, mahimo nimo kini ibalhin sa imong computer. Kung adunay pagsulud ang file, mahibal-an nimo kini nga hulga nga dili makadaot sa imong kompyuter.\nKalasag sa Batasan\nAng Behaviour Shield, ang bag-ong bahin sa Avast Internet Security, analisahon ang mga aplikasyon nga ningdagan sa imong computer sa tinuud nga oras. Nakit-an ug nahunong sa behavioral Shield ang malware, sama sa ransomware nga nag-lock sa imong computer ug gihimo kini nga dili magamit, ug spyware nga gikawat ang kasayuran sa imong account ug mga password.\nAng kini nga dagway, nga mao ang dugokan sa pag-ila ug pagtangtang sa virus sa Avast Internet Security nga sistema, nagpaposible nga mahibal-an ang mga virus sa cloud system. Niining paagiha, mawala ka sa kasamok sa pag-download sa usa ka database sa antivirus sa imong kompyuter, ug makahatag ka dayon nga proteksyon batok sa labing kabag-o nga mga hulga. Mahimo ka makabenipisyo gikan sa kanunay nga gibag-o nga database sa kahulugan sa cloud virus nga wala mag-download usa ka update sa database sa kahulugan sa virus sa imong computer. Ang naugmad nga CyberCapture mahimo na karon nga makilala ang mga virus nga labi ka kadali; Sa ingon, ang mga virus dali nga nahimulag ug gipugngan nga makadaot sa imong computer.\nAdvanced Mode sa Dula\nKung ang pagdula ang imong prayoridad, gusto nimo ang mode mode sa Avast Internet Security. Salamat sa kini nga mode, ang pagpadagan sa mga dula awtomatikong nakit-an ug ang imong mga gigikanan sa sistema gigahin sa mga dula. Ang mga abtik nga pahibalo ug pag-update sa Windows gihunong sa mode sa dula, mao nga wala ka matugaw samtang nagdula.\nGihimong posible sa Avast Internet Security nga kanunay nga bantayan ang imong lokal nga network nga gigamit nimo sa trabahoan o sa balay. Sa kini nga paagi, mapugngan nimo ang iligal nga paggamit sa imong internet ug pagpangawat sa imong kaugalingon nga kasayuran pinaagi sa pagsulud sa imong network. Mahimong analisahon sa Avast Internet Security ang imong network, ilista ang mga konektadong aparato, ug ipahibalo ka kung adunay bag-ong aparato nga moapil sa imong network.\nSafeZone Internet Browser\nAng luwas nga browser sa internet, nga gitanyag sa mga ninggamit sa Avast Internet Security, nagtugot kanimo sa pagpadayon nga luwas ang imong mga transaksyon sa pagbabangko ug pagpamalit, ug nakatagbo usab sa imong adlaw-adlaw nga panginahanglan. Gipugngan sa SafeZone ang pag-undang sa imong datos sa mga shopping ug banking site, gitabangan ka sa pag-download sa mga video gikan sa YouTube, ug gihatud usa ka tool sa pag-ali sa ad.\nPaglimpyo sa Avast Browser\nKini nga himan gihimo nga posible aron ma-reset ang imong mga browser sa internet sa ilang mga default nga setting. Dali nimo nga mapapas ang mga add-on ug toolbar nga nagbag-o sa imong homepage ug search engine gamit ang Avast Browser Cleanup.\nPagtuki sa HTTPS\nMahimong analisahon sa Avast Internet Security ang mga site nga HTTPS protocol nga imong gibisita ug gisusi alang sa mga hulga ug malware. Gisusi ang mga site sa bangko ug ang ilang mga sertipiko ug gihimo ang mga whitelist. Sa kini nga paagi, mapanalipdan nimo ang imong kaugalingon gikan sa panlimbong.\nSalamat sa kini nga himan, makahimo ka usa ka luwas nga pribadong password ug ipadayon nga luwas ang tanan nimong mga password sa luwas nga kini. Mahimo nimo nga ma-access ang luwas nga naka-encrypt gamit ang master password nga imong gitakda. Kung imong gisulud ang mga website, gikuha nimo ang kalisud sa pagsulud sa mga password matag higayon ug mapugngan nimo ang imong mga password nga gikawat.\nKung gusto nimo gamiton ang ikaduha nga security software kauban ang Avast, kini nga mode mahimog magamit alang kanimo. Ang passive mode nagpaposible sa pagpadagan daghang mga security software sa imong computer sa dungan.\nHinumdomi: Sa update nga numero 19 hangtod sa Avast security software, gitapos na ang suporta alang sa Windows XP ug Windows Vista. Ang Avast security software dili molihok sa kining duha nga operating system sa sunod nga yugto.\nAvast Internet Security 2019 Mga espisye\nKadako sa file: 6.35 MB