Como aumentar a potencia en homes | Sitio web oficial Erogan\nPara cada home a vida sexual xoga un papel importante. Na cama moitos deles aumentar a súa autoestima, tentando gañar credibilidade coas mulleres. Se un home ten problemas coa potencia, que inmediatamente afecta o seu humor. Parece apatía, depresión, illamento, el mostra a agresión.\nTen que pensar sobre eventos, como para aumentar a potencia. Isto vai axudar a restaurar rapidamente a actividade sexual, o home vai volver á súa antiga forza e poder.\nUnha dieta terapéutica\nA nutrición é un compoñente importante da vida de calquera persoa. É o feito de que unha persoa usa depende de todo o corpo. Hai unha serie de produtos que afectan negativamente o poder masculino. É mellor para minimizar o seu número na dieta, se é necesario, en todo rexeitar. Para reducir a actividade sexual pode ser enlatados, afumado, salgado, fariña, bicarbonato de sodio, bebidas alcohólicas, substancias produtos lácteos.\nPara aumentar a potencia, é recomendable consumir o seguinte:\nEscuro chocolate estimula a produción de endorfinas, así, mellorar o humor;\nPeixe estimular a produción de hormonas sexuais masculinos;\nAlgas proporcionar o corpo con elementos útiles, mellorar a capacidade inmune, fortalece o sistema circulatorio;\nOvos – conteñen compoñentes que normalizar o cerebro. Iso é beneficioso para a produción de testosterona, aumenta a resistencia física;\nMagra, peixe contén vitaminas e ácidos graxos omega-3. Eles aumentar a produción de esperma, reduciu o desexo sexual.\nPara aumentar masculino a enerxía vai axudar a unha variedade de herbas. É importante para escolle-los con sabedoría, porque descontrolada uso de tales ferramentas poden producir graves consecuencias.\nSon beneficiosos para todo o corpo, incluíndo para a potencia. Na maioría das veces usado seguintes herbas:\nHawthorn é unha herba que normaliza o sistema cardiovascular. É beneficioso para poder masculino. Hawthorn é usado como infusións e decocções. Regular aplicación pode mellorar significativamente a libido, para facilitar o desexado erección.\nFireweed – unha planta química que contén un gran número de minerais, pectina, vitaminas e minerais. Debido a esta aktiviziruyutsya o sistema endócrino, que acelera a síntese de testosterona. É mellor usar unha decocção de esta herba: tomar 2 culleres de sopa de seco, Ivan-té e derramou o medio litro de auga fervendo.\nGinseng é unha herba única que aumenta a libido masculina, ereções, mellora a calidade do esperma. El é xeralmente usado en forma de tinturas. Ginseng tamén está presente na composición de moitos drogas.\nGinkgo biloba é unha planta exótica que estimula a potencia. É parte de moitos medicamentos, alimenta o corpo con osíxeno, estimula a circulación do sangue en órganos pélvicos.\nDubrovnik é un valioso planta con lotes de taninos que saturar o corpo con elementos útiles. Eles aumentar a potencia, loitando con estancamento na pelve.\nRaíz de calamidades – aumenta a potencia e estimula a produción de fluído seminal.\nSalsa – unha salvación real para os homes. Reduce o nivel de hormona feminina no sangue, así, restaurar o equilibrio.\nPara aumentar a potencia para axudar a moitos métodos da medicina popular. Eles teñen un efecto beneficioso sobre a condición do corpo, deixar o desenvolvemento de procesos dexenerativos. Isto dá homes aumento do desexo sexual e forza. Receitas máis populares son:\nA mestura de mel natural e noces – mesturar os compoñentes en proporcións iguais e completamente esmagar, a continuación, tomar unha culler de sopa cada mañá, durante varios meses;\nCada día tentar comer produtos lácteos;\nNo café e té, engadir unha pequena cantidade de dentes ou raíz de xenxibre;\nPara establecer a circulación de sangue na pelve vai axudar a unha decocção de Hypericum. Tomé 2 culleres de sopa de herbas, despeje-lles un vaso de auga fervendo e deixar en infusión por 1-2 horas. Tomar un vaso 3 veces ao día;\nPara aumentar a potencia e o sistema inmunitario habilidades do corpo vai axudar o caldo de parsnip. Tomar 4 culleres de sopa picada raíces, engadir cantidade igual de azucre e cociña por preto de 15-20 minutos. Despois do arrefriamento, tomar unha culler de sopa durante as comidas 3 veces ao día;\nUnha decocção de conos de lúpulo é unha ferramenta que é beneficioso para potencia. Tome unha culler de sopa de froitas picadas e despeje-lles un vaso de auga fervendo. A mestura resultante é poñer de 5 minutos sobre o lume. Despois do arrefriamento tomar o medicamento media Cunca 2 veces ao día durante un mes.\nIoga – un sistema único de exercicios destinados a reducir o estrés. Con adecuada execución das poses vai ser capaz de mellorar a súa libido e aumentar a potencia. Nas fases iniciais é mellor para tratar con un especialista que pode supervisar as súas accións.\nConduta impropia, hai un risco de lesión. Para evitalo, en formación, seguir atentamente todos os exercicios. É mellor para facer un adestramento que vai quentar os músculos.\nCon regulares ioga vai gañar a paz interior e harmonía que afecta positivamente potencia.\nFacer o seguinte poses:\nArado – deite-se de costas, levante as pernas para arriba nunha pose bidueiros. Mover suavemente-los sobre o centro de gravidade, e, a continuación, caer a cabeza. As mans deben deitarse no chan. Atópanse nesta posición durante 10 segundos, a continuación, volver á posición inicial. Despois de un breve descanso, o enfoque é repetido de 10 veces.\nCobra – lie na barriga, pernas, tirar como antes. Mans substituír os cóbados, de xeito que o pescozo foi levantada. Vostede debe sentir o peso nas miñas costelas. Colgar nesta posición por preto dun minuto, a continuación, relaxarse e repetir de novo.\nArco – mentir sobre o seu estómago, pernas, tirar cara atrás e levantar así que eles poderían tome as súas mans. Colgar nesta posición por 20 segundos, a continuación, relaxarse lentamente. É importante para manter o seu de volta en tensión.\nPara xestionar o mal potencia vai axudar a unha variedade de exercicios físicos. Coa visión correcta, eles van ser capaces de normalizar a circulación do sangue, que afecta positivamente a potencia e a libido.\nMoitas veces, facer os seguintes exercicios:\nRotación da pelve – un exercicio sinxelo que para comezar calquera exercicios. Con ela é posible perfectamente para quentar os músculos da pelvis. Tamén serve para normalizar a circulación do sangue. É o suficiente para executar o 40 transforma nunha dirección, 40 en o outro. Isto vai axudar a desenvolver os músculos que tomar parte na sexo;\nTilt – lugar o ancho do ombreiro dos pés distante, a continuación, inclinar o tronco en todas as direccións para obter sexo. Visión repetir 20 veces, 3-4 veces. Isto vai axudar a organizar o traballo da columna vertebral, o que é beneficioso para a circulación;\nUn gran paso é un exercicio para iso precisa de 30 minutos para quentar. Tomar un pesado haltere, e, a continuación, comezar a facer lung co seu pernas. Facer eles para 10-15 unidades en cada xeonllo.\nSe aumentar a potencia dunha necesidade urxente ou de rutina métodos non acadar o bo resultado de aplicar a medicación drogas. Cómpre considerar que teñen un poderoso efecto sobre o corpo, por iso o seu uso é permitido só logo de consulta co seu médico.\nAlgúns homes afrontar o problema na vida, cando todo parece estar ben, e non desexo sexual. Probas de diagnóstico non mostrou anormalidades no corpo, pero eles aínda están presentes. Neste caso, é aconsellable ir a un terapeuta. El vai reunir unha historia clínica detallada, que vai axudar a determinar as razóns para a baixa potencia.\nNa maioría das veces eles se esconden:\nNo monótono de relación sexual;\nEn repulsa por un compañeiro;\nEn problemas no traballo;\nNo estrés que comer;\nNa opresión por parte do compañeiro;\nNo inxustificada ilusións na cama.\nPara aumentar a potencia para ter éxito e con unha masaxe especial. El establece o fluxo de fluídos e tamén a circulación sanguínea. Especial masaxe movementos teñen un efecto beneficioso sobre o estancamento, eles aliviar a dor e calquera outras molestias.\nMasaxe non só vai axudar a restaurar a antiga home sexual vigor, pero tamén para previr o desenvolvemento de complicacións en forma de inflamación da próstata.\nÉ realizada segundo o seguinte esquema:\nESFREGUE as mans para quentalo-los. Movementos circulares de traballo a área entre o ano e o cóccix. Cada minuto, cambiar de dirección. É mellor para traballar todos os 8 puntos do cóccix.\nTres dedos de traballo a través do óso púbico – isto acelera a produción de testosterona. Antes de manipulacións non se esqueza de quentar os dedos, así como a non causar incomodidade.\nSente-se no bordo dunha cadeira, unha man preto do escroto, o outro nun movemento circular traballados a área baixo el. Repita o procedemento para 10 minutos.\nPara aumentar a potencia axudar a moitos diferentes procedementos realizados en un hospital. Normalmente, eles tratamento de profesionais enviar os seus pacientes en caso de ausencia prolongada de dinámica positiva. Os métodos máis populares de restauración do poder masculino son:\nAcupressure – efectos sobre a bioloxicamente activas puntos da persoa. A esencia do método consiste na estimulación de certas áreas do corpo homes. Isto desencadea a rexeneración procesos, normaliza a circulación sanguínea.\nMasaxe ao baleiro – o uso de un dispositivo especial que é usado no pene. Despois de que, dentro do pechado cavidade crea un baleiro efecto, facendo que o efecto sobre a presión arterial. Isto provoca a aceleración da circulación do sangue, que ofrece máis frecuentes e ríxida ereções.\nDouche – tratamento de auga, que positivamente afecta a todo o organismo. Cando permitindo alternando auga fría e quente vasos dilatar e contraen, causando a conxestión a desaparecer.\nBaños terapéuticos – un método de exposición, que pode volver á normalidade para a súa harmonía interior e se librar do estrés. Tamén eles están baseados en varios extractos que nutre o corpo con elementos útiles. Con regular a realización de tales procedementos, vai notar que a potencia é moi mellorada, e aumento da libido.


“Homenaxe”. Jacobo Otero Moraña – O Barbanza\n“Homenaxe”. Jacobo Otero Moraña\nEntre a rapidez con que se suceden os acontecementos neste planeta noso e que un non sempre está dispoñible para redactar a crónica que a actualidade reclama, ás veces quédanlleme artigos no tinteiro. Pero bo ¡que lle imos a facer! Se fose reporteiro a tempo completo, normal que alguén se mosqueara comigo, aínda que xa sei que non é o caso.\nPois ben, estes días asistimos ao ocaso dunha desas figuras que a ninguén deixa indiferente. Ídolo para uns, monstro para outros. Que queren que lles diga! Para quen lles fala, a calidade balompédica de Diego Maradona está fóra de toda discusión. Xa no demais prefiro non entrar. Unha, porque non conduce a nada. E dous, porque non son de facer leña da árbore caída, da mesma maneira que tampouco me gusta caer no ridículo que observei esta mañá nun seareiro. Conste que dita actitude estrañoume, pois a pesar das discrepancias que ás veces manteño con esta persoa, ademais de aprecio, téñolle por home cabal. Pero vese que con certos temas, ata ao máis tépedo váiselle o “ perolo”, por iso é polo que fiel a unha máxima que lle escoitei a un tío, xamais mento nunha discusión temas como o fútbol, a política ou á nai do tertuliano. Por todo iso (que non é pouco), pasei de entrar ao trapo no debate.\nGardar silencio e apartarse non sempre é sinónimo de debilidade. Ao contrario. Evitas que siga subindo o mercurio.\nDito o cal, creo que no noso pobo temos a alguén máis digno de ser homenaxeado, tanto pola súa traxectoria futbolística como vital, e debido a que segue entre nós, con máis razón. De Ribeira saíron deportistas de renome, así como figuras que sen chegar a primeira liña, tamén fixeron os seus primeiros pasos sobre un rectángulo de xogo. Para algúns, sobre todo os máis novos, dis fútbol de Primeira e enseguida xorden nos seus beizos dous nomes: Fran e José Ramón. E ollo, nada que obxectar.\nA calidade dos dous irmáns que triunfaron no Deportivo da Coruña cando este era o “ Súper Dépor”non serei eu quen a discuta. Agora ben, antes houbo outros. Tamén irmáns e cuxos nomes son igualmente lenda. Refírome aos Parada Alvite, máis coñecidos como Suco e Suco II. O maior chegou a militar nas filas do Barcelona. En canto ao pequeno, foi un verdadeiro trotamundos do fútbol galego. Luciu as elásticas do Racing de Ferrol, Turista, Celta de Vigo e Pontevedra, para acabar retirándose coas cores do noso Atlético de Ribeira.\nFacer un resumo do seu palmarés deportivo levaría varias páxinas , pero quixese centrarme no aspecto humano. Ese que vai máis aló do ben que un dribla aos adversarios, corre a banda deixando atrás ao perseguidor,ou marca un gol decisivo. A final de contas, todo iso é efémero. Forma parte dun momento ou unhas circunstancias que de non existir cámara que o grave, dilúense coa mesma velocidade a que facía referencia ao comezar este artigo. Con todo, cando un é capaz de demostrar que no seu peito latexa un corazón de ouro, xamais se lle esquece. E ese é o caso de Don José Manuel Parada Alvite.\nMáis coñecido como Suco II, ou simplemente Suco. Unha persoa á que non hai quen poida poñer un pero. Un home bo, amable,traballador e sobre todo humilde. Xamais se lle subiu o éxito á cabeza, e aínda que é certo que puido chegar aínda máis alto na súa carreira, xa fose fichando por clubs como Valencia ou Athletic de Bilbao, xamais lle escoitarás soltando fanfarronadas.\nEran outros tempos, si. Pero iso non quere dicir que entre os futbolistas da súa quinta todo fose limpo. Sempre houbo “juerguistas” e “playboys”, aínda que o noso protagonista non era deses. Felizmente casado. Pai de tres fillos e cun afillado ao que teño a sorte de contar entre os meus mellores amigos. Confesoume máis dunha vez que o seu padriño supón para el non só un referente, senón que estivo para todo, incluíndo as carencias que puidese ter a nivel afectivo.\nAsí que xa ven. Hai figuras de pompa ás que por máis diñeiro,fama ou títulos que logren, acaban sucumbindo #ante ese vórtice descontrolado que os devora. Logo están os verdadeiros xenios.\nAqueles que aínda tendo unha habilidade que lles fai destacar nesta ou utra faceta, levan no seu interior o verdadeiro don, que non é outro que o seu bonhomía. En Ribeira temos a un, e esperemos que sexa por moito tempo máis.


Riquezas que empobrecen | Delegación Apostolado Seglar Lugo\nadmin noviembre 3, 2013 Sociedad No Comment\nTodos sabemos que hai ricos e máis pobres. Bueno, en realide poucos ricos (que posúen máis de 2/3 da riqueza mundial) e moitísimas máis persoas pobres, ou quizais mellor falar de persoas empobrecidas, a causa do comercio mundial, plans de axuste do Fondo Monetario Internacional, etc. Tamén sabemos a postura de Xesús, que dicía que non se podía servir a dous deuses: aos cartos, e a Deus. Agora pensemos nas conclusións que podemos sacar disto.\nAs riquezas en si non deberían ser malas, así en abstracto. Iso si, chama a atención que cando vemos unha película na época dos romanos, p. ex., e saen emperadores cos seus fastos, parece iso chirríanos aos ollos… sobre todo contrastando esa ostentación coa dos escravos ou a maior parte dos habitantes das colonias romanas. Ou se vemos unha película da época do nazismo e aparecen altos cargos nunha casa con piscina e ben vestidos, frente a persoas en campos de concentración. Esas imaxes moléstannos, removen o noso corazón.\nPoñámonos agora no 2013, e vemos como viven moitas persoas ben ricas. Cando estas persoas axudan a outras, incluso poñendo na mesa varios cheques con moitos ceros á dereita, de repente, cambia a nosa percepción da súa vida. A iso chámaselle filantropía. Esa filantropía non é, digamos, querida sen máis. Detrás, hai bos asesores de imaxe e de publicidade (si, véndese moito máis, as persoas que compran nun sitio toman ás veces a súa decisión sabendo que o dono dun local fai cousas boas). E tamén asesores fiscais, porque esas doazóns desgravan moito, é dicir, provocan que teñan que pagar menos cartos a facenda. E tamén detrás hai asesores xurídicos, porque saben que cando unha persoa rica cede algo, case nunca o fai de xeito gratuíto, sempre se busca unha contraprestación, ben sexa facendo que un solo industrial ou rústico sexa urbanizable, ben sexa favorecendo que se lle adxudique un contrato determinado.\nHai unhas claves que o Concilio Vaticano II remarca como verdadeiras expresión da caridade, e así, no nº 8 da Apostolicam Actuositatem dísenos: “Para que este ejercicio de la caridad sea verdaderamente extraordinario y aparezca como tal, es necesario que (…) que no se manche la pureza de intención con ningún interés de la propia utilidad o por el deseo de dominar; se satisfaga ante todo a las exigencias de la justicia, y no se brinde como ofrenda de caridad lo que ya se debe por título de justicia; se quiten las causas de los males, no sólo los defectos, y se ordene el auxilio de forma que quienes lo reciben se vayan liberando poco a poco de la dependencia externa y se vayan bastando por sí mismos.”\nEste contraste da nosa forma de actuar por amor, debe servirnos a nós, a Cáritas, etc, para ver se o que facemos vai nesta liña ou non. Esta especie de xuízo tamén témolo que facer con respecto a esas doazóns pequenas, grandes ou enormes de quen detenta moitos cartos e daos en lugares determinados a conciencia.\nEn relación con isto, hai unha campaña que nestes días sacaron á luz máis de mil entidades que forman a Alianza española contra a pobreza, dentro dela grupos por así dicir “de igrexa”, entre eles Hoac, Cáritas, Acción Católica, etc., co lema “Hai riquezas que empobrecen”. Saíron á rúa o pasado 17 de outubro no Día mundial para a erradicación da pobreza, denunciando que estamos nun sistema inxusto, que hai unha riqueza que crece a costa de empobrecer ás persoas, en definitiva, unha riqueza que persegue o lucro económico por riba dos dereitos humanos.\nXesús non dubidou: ante o rico, díxolle que abandonara os seus bens, que devolvera todo, e que o seguira. Zaqueo cando é chamado polo carpinteiro de Nazaret para dicirlle que “hoxe entrou a salvación á túa casa”, tívoo claro: devolveu o roubado, e máis catro veces. Deus falou.\nAcción Católica, caridad, Cáritas, empobrecidos, HOAC, justicia, pobres, riqueza\n« Presentación web www.daslugo.org\nEncontros formativos en Melide e Monforte de Lemos »


A Galiza que sobreviviu ao fascismo en América - MEMORIA - Sermos Galiza - Diario de intereses galegos\nMOSTRA SOBRE A CULTURA GALEGA NO EXILIO\nA Galiza que sobreviviu ao fascismo en América\nRedacción 13 setembro 2018 14:00 h.\nFotograma do filme 'A cicatriz branca', de Margarita Ledo.\nTrece paneis, un interesante programa de conferencias e proxeccións do filme A cicatriz branca conforman GalizAmérica, a mostra itinerante coa que a Deputación de Pontevedra quere lembrar a cultura galega do exilio antifascista. Inaugúrase esta quinta feira na Sala das Cunchas do Concello do Grove\nmemoria exilio Deputación de Pontevedra\n“Sempre se dixo que Galiza foi submisa co franquismo e iso non é certo, o exilio é unha consecuencia da represión e polo tanto unha forma de loita”, indicou Carmen Carreiro, comisaria da exposición cando o crítico e escritor Ramón Nicolás. A propia Carreiro explicou a estrutura dunha iniciativa “que vai percorrendo diferentes fitos históricos do exilio e o espertar da conciencia galega a través dos intelectuais emigrados”.\nO primeiro apartado de GalizAmérica relaciona exilio e represión. Detense nos portos e nas embarcacións que levaron centos de galegos e galegas comprometidas coa democracia de Europa a, maiormente, América Latina. Despois, a exposición debulla “a xenerosidade de América” e o nacemento dalgúns dos centros galegos máis importantes.\nNa parte final, os contactos e vías de comunicación entre os exiliados do interior e e os do exterior centran a pescuda. “Incidimos especialmente nos programas de radio, na publicación de manifestos e na edición de libros e de revistas na diáspora e que serían impensábeis aquí”. A mexicana Vieiros -nucleada arredor do cineasta Carlos Velo- ou as arxentinas Correo Literario ou Galicia Emigrante -con Luís Seoane entre os promotores; esta última contava tamén edición radiofónica- foron algunhas delas.\n“Este é un proxecto clave para entender a nosa lingua e a súa evolución nestes anos escuroes que foron os do fascismo, que obrigou a que as persoas exiliadas mantiveran viva a nosa cultura alén das nosas fronteiras”, sinalou o responsábel de Cultura da Deputación pontevedresa, Xosé Leal, “unha homenaxe a todas esas persoas que loitaron polo mantemento da cultura galega nunha América que naquel momento foi o facho no que prendeu a nosa lingua”.\nGalizAmérica, que arrinca no Grove, pasará despois por Gondomar (do 5 ao 21 de outubro), na Guarda (do 25 de outubro ao 10 de novembro), en Redondela (do 15 de novembro ao 2 de decembro) e en Poio (do 5 de decembro ao 23 de decembro).\nAs conferencias correspondentes serán de Rosario Portela -Arredor do libro, para unha historia da edición galega, no Grove o 13 de setembro-; Pilar Cagiao -O galeguismo no Uruguai, en Gondomar o 5 de outubro-; Mónica Rebolo e Philip Duncan -Sempre en Galiza, a voz dos galegos no Río da Prata e Avelino Rodríguez no exilio, respectivamente, na Guarda o 25 de outubro-; Uxío Breogán Diéguez -O galeguismo no exilio americano, en Redondela o 15 de novembro-; e Margarita Ledo -Recuperar a fala, recuperar a alma, en Poio o 5 de decembro.\nDe Margarita Ledo tamén se poderá ver o filme A cicatriz branca (2012). “É unha obra de xénero, feminista pero que se grava integramente e opr primeira vez na diáspora e en lingua galega”, expuxo a cineasta na presentación do programa. As proxeccións serán o 14 de setembro no Grove, o 14 de outubro en Gondomar, o 9 de novembro na Guarda, o 15 de novembro en Redondela e o 16 de decembro en Poio.\nO Grupo de Memoria do Europarlamento clama contra a “pervivencia” do franquismo no Estado español\nA Eurocámara acolleu a conferencia “Franquismo post Franco”, organizada co obxectivo de dar a coñecer “a realidade da represión franquista”, “o espolio da ditadura” e os pasos que se están a dar para “rematar coa impunidade”.\nEstamos diante do máximo responsábel do operativo do terror franquista na comarca de Trasancos nos momentos máis duros da represión. Membro dunha significada saga de militares, a súa etapa á fronte da Delegación da Orde Pública coincidiu co momento nos que a execucións paralegais acadaron o seu máximo alcance. Recuperamos a traxectoria de Victoriano Suanzes.


CAPÍTULO 2. ASESORAMENTO, ORIENTACIÓN E MODELOS DE ORIENTACIÓN\nMónica Vanesa Rodríguez Hermida\nEstudiante de 5º de psicopedagogía, cursé magisterio en lengua extranjera: inglés\nCAPÍTULO 1. PORTAFOLIOS\nMarco Común de Referencia das Linguas\nDiferencias entre asesoramento e orientación\nEntre la realidad y el deseo: Una visión del asesoramiento\nCAPÍTULO 3. O CURRÍCULUM\nA técnica das "3 P"\nO currículum oculto\nCAPÍTULO 4. A COLABORACIÓN\nEl asesoramiento desde dentro. Lo que sobra y lo que importa\nLa colaboración entre profesionales y el trabajo en red\nCAPÍTULO 5. TÉCNICA DO ACUARIO\nCAPÍTULO 6. DIVERSIDADE\nCAPÍTULO 7. PROGRAMAS DE CUALIFICACIÓN PROFESIONAL INICIAL (PCPI)\nCAPÍTULO 8: CONCLUSIÓNS\nCAPÍTULO 9: AUTOAVALIACIÓN\nCAPÍTULO 10: BIBILIOGRAFÍA E WEBGRAFÍA\nÚltima actualización de hace 2010 días en Mónica Vanesa Rodríguez Hermida\n¿De ónde veño?\nPartindo dos coñecementos previos sobre o asesoramento, desatacarei que na materia na que máis traballamos sobre o asesoramento foi en Modelos de Orientación e Intervención Psicopedagóxica. Nela vimos que hai dous tipos de asesoramento: un que o consideramos "máis grande" xa que abarca moitas cousas, e outra forma de entendelo sería "asesorar" como unha función do asesoramento xa mencionado.\nNace na LGE, pero nun principio os fins eran máis segregadores, agora recentemente adopta as modificacións e melloras realizadas na LOXSE, onde ten unha perspectiva máis centrada no constructivismo.\nNesta asignatura xa mencionada, Lucía Andrade Arias, Cristina Barrientos Canay, Violeta Lado Martínez, Cristina Rey Viaño e eu (Mónica Vanesa Rodríguez Hermida) elaboramos o informe síntese adxuntado neste documento, no que consideramos oportuno comezar definindo o asesoramento e a orientación.\nO asesoramento ten como obxectivos fundamentais: a zona de desarrollo institucional, a autonomía no proceso de ensinanza-aprendizaxe tanto de alumnos como de profesores e a individualización da ensinanza. E o asesoramento actúa en diferentes ámbitos que son: curricular (a través da colaboración e asesoramento na elaboración do documentos como o PCC (Proxecto Curricular de Centro), PA (Programacións Anuais) e as UD (Unidades Didácticas)) e o contextual coa familia, alumno, centro e coa comunidade.\nO asesor/a poderá situarse dentro, fóra ou combinado (é dicir, unha combinación das dúas anteriores). Para que o asesor se sitúe dentro ten que pertencer á plantilla e estar no propio centro. Se está fóra, son gabinetes privados, que non pertencen ó centro educativo, e polo tanto a intervención está descontextualizada e hai supeditación ó asesorado-cliente. E a combinada ocorre cando hai varios centros adscritos, e existe un óptimo equilibrio entre a obxectividade e a proximidade.\nA bibliografía da que saquei a información aparece no documento adxunto.\nSobre isto, fixemos a primeira actividade grupal, que aparece no seguinte enlace: http://stellae.usc.es/red/file/view/40844/tarefa-1-qu-entendemos-por-asesorar.\nCando fixemos esta primeira tarefa grupal, vimos unha definición de asesoramento que me gustou moito que foi a de Lippit y Lippit, 1986:1: "El asesoramiento es una interacción en dos sentidos, un proceso de buscar, dar y recibir-ayudar. El asesoramiento se dirige a ayudar a una persona, un grupo, una organización o un sistema más grande para movilizar los recursos internos y externos con objeto de resolver las confrontaciones con problemas y ocuparse de esfuerzos de cambio".\nConsidero que é unha definición bastante completa, xa que fala de dar e recibir por parte tanto do asesor/a como do asesorado/a, de modo que é unha cousa recíproca, ademais fala de axudar tanto a unha persoa como a un grupo, co obxectivo de resolver os problemas.\nChamoume a atención de que se referise a un termo recíproco, no que ambas partes se benefician e enriquecen, ademais tamén falan de axudar a un grupo, non só menciona a unha persoa como o resto de definicións. Aínda que votei en falta o feito de que falen da palabra aconsellar, de todos modos, pode deducirse polo feito desa axuda mutua.\nSesión do 9 de octubre do 2013\nEste mesmo día, estivemos a falar sobre a profesión dos asesores, e de por qué é considerado un rol do profesor no ámbito educativo, tamén falamos das profesións reguladas e finalmente fixemos un debate sobre qué era máis grande se a orientación ou o asesoramento, no seguinte archivo explícase isto en máis profundidade.\nsesión del 9 de octubre.docx\nClase do día 02/10/13\nCando comentamos esta primeira tarefa grupal, a cada grupo tocáballe unha actividade, que estaba contestada por once grupos diferentes, nas que había que poñer se se comprendera a actividade, as cousas en común e diferentes, que hai e que non hai e os autores emerxidos.\nCando se falaba de asesoramento case todos os grupos se centraban no asesoramento psicopedagóxico, e non era tanto, o feito de intentar definilo como un asesoramento xeral no que se abarcaran case todos os campos relacionados con éste.\nEn xeral, as diferenzas non eran significativas, consistían en diferentes estructuras ou formas, ou na profundización en cada apartado; pero chegamos a conclusión, que desde os nosos coñecementos, o conxunto de todas as propostas formadas polos grupos complementábase e resolvían as preguntas propostas, de xeito que non votáramos nada en falta. Xa que o complementarse entre todas, conseguimos ter unha visión máis completa.\nChamoume moito a atención do apartado 4, que se fixese distinción sobre os dous tipos de ámbitos o educativo (no que non se consideraba o asesor como unha profesión, senon como un rol dentro desta) e o resto de ámbitos nos que se podría considerar unha profesión. Deixoume pensando moito neste tema, aínda que non hai unha formación concreta, xa que podes ser asesor, sen ter ningún máster nin ningún curso que reciba este nome, mais debes ter moita información sobre o tema sobre o que asesoras. De modo que aínda que haxa un posto no que se da este nome de “asesor de…) podemos entendelo ou non como unha profesión.\nUnha pregunta que fixo a profesora foi: “se non mencionamos os autores, ¿significa que non hai?” Desde o meu punto de vista, si que hai, son os nosos compañeiros/as; o que pasa é que as respostas son unha mezcla de varios autores, xa que son os coñecementos que xa poseemos, e que non son dun único autor concreto; por iso, pode ser que non se faga mención a eles.\nGustaríame comentar que me pareceu moi importante facer esta tarefa, xa que entre todos, enriquecémonos ca gran variedade de puntos de vista, de modo que aprendemos uns de outros, e todos nos aportamos algo mutuamente.\nFinalmente, decidimos realizar a mesma actividade, é dicir, respostar ás preguntas que nos tocaran da actividade 3 co resto de actividades respondidas polos 11 grupos, de modo que a continuación vai o adxunto:


Desambiguación - "UTC" refírese aquí. Se está a buscar outros significados, consulte UTC (desambiguación) .\nO tempo universal coordinado ou tempo civil , abreviado coa abreviatura UTC (compromiso entre o inglés Coordinated Universal Time e o francés Temps universel coordonné  ), é o fuso horario elixido como referencia global, a partir do cal todos os fusos horarios do mundo. Foi creada pola Unión Internacional de Telecomunicacións .\nO valor da medida do tempo en unidades UTC coincide co valor expresado na unidade Greenwich Mean Time ( Greenwich Mean Time en inglés Greenwich Mean Time, acrónimo GMT), inferior ás aproximacións infinitesimais. Non obstante, o uso do tempo medido en GMT está fortemente desaconsellado no ámbito internacional: no pasado foi a base da formación do tempo civil no Reino Unido . \n1,1 UTC en Italia\nSinal de tempo universal coordinado ( ficheiro de información )\nMIKES : sinal irradiado nunha frecuencia estándar de 25 MHz\nO novo nome foi acuñado para evitar ter que mencionar unha localización específica nun estándar internacional. O UTC baséase en medicións realizadas por reloxos atómicos en lugar de fenómenos celestes como no caso do GMT.\nO acrónimo UTC deriva da abreviatura UT de tempo universal coa adición do sufixo C (que significa "coordinado"): deste xeito vén lembrar que é a adopción dun tempo de comunidade universal e, ademais, ao compoñer tres caracteres, axústase ao estándar doutros fusos horarios (por exemplo, CET para a hora centroeuropea en Europa, EST para a hora estándar oriental nos Estados Unidos, etc.).\nDebido ás oscilacións na velocidade de rotación da Terra (debido ás influencias gravitacionais da Lúa , o Sol e, en menor medida, os outros planetas), o GMT queda constantemente por detrás do "tempo atómico" UTC. O atraso mantense dentro de 0,9 segundos, sumando ou restando un segundo a UTC ao final do mes cando sexa necesario, convencionalmente o 30 de xuño ou o 31 de decembro . O segundo extra, chamado intermedio , está determinado polo Servizo Internacional de Sistemas de Rotación e Referencia da Terra (IERS), baseado nas medicións da rotación terrestre.\nA hora estándar internacional UTC pódese determinar coa máxima precisión só despois do evento ao que se refire, porque a medida final baséase na observación das diferenzas entre os reloxos atómicos de todo o mundo. A Oficina Internacional de Pesos e Medidas (BIPM) é a responsable da xestión do sistema. Non obstante, os grupos illados de reloxos atómicos son suficientes para unha precisión dunhas decenas de nanosegundos .\nUTC é o tempo empregado en moitos procesos e estándares de Internet e World Wide Web . En particular, o protocolo de tempo de rede é un xeito de distribuír dinámicamente o tempo a través de Internet e normalmente utiliza a hora UTC.\nA zona horaria UTC tamén está indicada pola letra 'Z', con fins militares, meteorolóxicos e de navegación aérea e naval, tanto militar como civil. Dado que o alfabeto fonético da radio da OTAN e dos afeccionados usa a palabra "zulú" para significar "Z", ás veces ás UTC chámaselle "hora zulú" ou "hora zulú".\nUTC en Italia\nUsando o CET (En Italia empregamos dúas convencións dependendo da época do ano, hora de Europa Central , hora de Europa Central), igual a ' UTC + 1 só para o período que a UTC aumentou unha hora, o que está en vigor o civil convencional. hora , comúnmente coñecida como hora solar , que vai desde o último domingo de outubro ata o último domingo de marzo. Cando está en vigor a hora de verán , adoptada no resto do ano, en Italia utilizando a hora UTC (hora de verán centroeuropea , hora de verán en Europa central), igual a ' UTC + 2 é dicir, o aumento de UTC dúas horas.\n^ (EN) Por que se usa UTC como acrónimo de Tempo Universal Coordinado en lugar de CUT? , en nist.gov , Instituto Nacional de Estándares e Tecnoloxía , 3 de febreiro de 2010. Consultado o 31 de outubro de 2020 .\n^ (EN) P. Kenneth Seidelmann, Suplemento explicativo ao almanaque astronómico, Washington, DC , Observatorio Naval dos Estados Unidos , 1992, pp. 7 e 76.\nWikimedia Commons contén imaxes ou outros ficheiros sobre o Tempo Universal Coordinado\nUTC, GPS, LORAN e TAI - Comparación dos estándares UTC, GPS, LORAN e TAI.\nRecuperado de " https://it.wikipedia.org/w/index.php?title=Universal_coordinated_time&oldid=122136229 "


Código promocional Puls TV Mount | Aforre un 10% usando o noso exclusivo código de cupón. - Ofertas\ncomo eliminar widgets do iphone\no iphone 7 non aparece en iTunes\n¿podes arranxar un iPhone 6 danado pola auga?\no cable de alimentación do iPhone non funciona\nCódigo promocional Puls TV Mount | Aforre un 10% usando o noso exclusivo código de cupón.\nSe buscas o mellor código de cupón para montaxe de Puls TV, chegaches ao lugar axeitado. Estamos a traballar directamente con Puls para axudarche a aforrar moito nos servizos de montaxe de TV. Neste artigo, compartirei un Código promocional Puls TV mount que podes usar para aforrar un 10% no teu próximo traballo de montaxe de TV !\nMellor código promocional Puls TV Mount en 2018\nAforre un 10% na montaxe de Puls TV co código do cupón PF10ND18 !\nActiva o código promocional Puls TV Mount\nUnha vez seleccionado o tamaño do televisor, introduza o seu código postal para confirmar que un técnico de Puls pode prestar servizo á súa área.\nA continuación, selecciona o tipo de parede no que queres montar o televisor.\nA continuación, selecciona o tipo de corchetes cos que desexas que Puls monte o teu televisor. Se non tes corchetes, podes mercalos en Puls.\nAgora selecciona a que hora queres que veña o técnico de Puls e monta o televisor. Nalgunhas áreas, Puls pode enviarche alguén ata as 21:00, polo que non tes que tomar o día libre do traballo.\nPor último, introduza a información de contacto do seu enderezo. Cando estea listo, faga clic no botón Confirmar información de contacto e localización na parte inferior da pantalla. É tan sinxelo!\nPor que debería escoller pulsos para montar o meu televisor?\nAceptámolo: montar un televisor non é un traballo único. Ter unha axuda pode aforrar moito tempo e cartos, así como evitar que se produza un accidente.\nAdemais, os técnicos de Puls son expertos en montar televisores. Poderán axudarte a escoller os soportes perfectos e vestir perfectamente os fíos ou cables que queden pendurados. Os seus técnicos tamén poden axudarche a configurar un televisor intelixente, instalar un home theater ou configurar dispositivos adicionais para o teu televisor.\nPagaches moito pola túa televisión. Deixa que Puls che axude a configurala ben.\nCanto pronto me pode axudar Puls a montar a miña televisión?\nUn equipo de montaxe de Puls TV pode estar na súa casa en tan só unha hora. Os servizos Puls están baixo demanda, o que significa que chegarán cando os precise. Entón, se precisas a túa televisión instalada antes do próximo gran xogo, non te preocupes: Puls xa o cubriu!\nAcerca do montaxe de TV Puls\nPuls envía técnicos expertos directamente á súa casa ou apartamento. Axudaranche a montar o televisor no lugar. A mellor oferta de montaxe de TV Puls de hoxe:\n10% de desconto no montaxe da TV\nMellor desconto 10% de desconto\nAforro medio 14,00 dólares\nConfiguración de Smart TV Si\nTenda Montaxe de TV Puls\nNota: é posible que recibamos unha tarifa de referencia de Montaxe de TV Puls se realiza unha compra despois de facer clic nunha ligazón nesta páxina.\nA montaxe da TV foi sinxela.\nO teu novo televisor montarase en pouco tempo. Non esquezas usar o noso código promocional de montaxe Puls TV cando chegues. Se tes algunha outra dúbida, non dubides en preguntar na sección de comentarios a continuación.


A Deputación mellora 20 km de estradas provinciais con 1,5 millóns de euros - Xornal de Lugo " />\nA Deputación mellora 20 km de estradas provinciais con 1,5 millóns de euros\nXunta de Goberno ProvincialDeputación de LugoÁlvaro Santos RamosArranxo estradas provinciais\nO voceiro do Goberno Provincial, Álvaro Santos Ramos, informou esta mañá sobre a aprobación na Xunta de Goberno do inicio da contratación de melloras por valor de máis de 1,5 millóns de euros en 20 quilómetros de 4 estradas provinciais, que discorren polos Concellos de Cervantes, Friol, Baralla, Becerreá, Castro de Rei e Pol.\nAs obras se acometerán na vía LU-P- 0702, de Becerreá a Navia por San Román de Cervantes. O Goberno da Deputación achega 800.000 para o acondicionamento de 10 quilómetros en 3 treitos que discorren polo municipio de Cervantes.\nNa LU-P- 2101 de Friol a Parga, o Goberno da Deputación achega 200.000 euros para a mellora de 2,5 quilómetros. Con estas actuacións, o Executivo Provincial remata así o arranxo integral desta vía, na que leva investido máis de 1 millón de euros e que une Friol e Guitiriz, sendo un dos principais accesos da zona á A-6.\nA LU-P- 0508, da LU-170 por Castrolanzán tamén será mellorada polo Executivo Provincial cunha achega de máis de 205.000 euros para a mellora de 2,5 quilómetros no Concello de Baralla, principalmente, e dun treito máis curto en Becerreá.\nPor último, tamén se mellorará a LU-P- 1611, de Castro de Rei a Pol na que a Deputación inviste 360.000 euros no arranxo de 4,5 quilómetros, que discorren polos Concellos de Castro de Rei e Pol.\nAsemade, a Deputación aprobou con máis de 200.000 euros a contratación de 7 autónomos e pequenas empresas da provincia para a realización dos traballos de roza en estradas provinciais de 16 Concellos. Tras anunciar fai dúas semanas a roza de estradas noutros 31 municipios; Santos Ramos adiantou que nas vindeiras semanas, adxudicarán tamén os traballos de roza nas estradas provinciais dos 36 Concellos restantes da provincia con outros 440.000 euros.\nNoutro orden, a Xunta de Goberno provincial aprobou tamén a contratación de 13 desempregados lucenses que comezarán a traballas nas vindeiras semanas ao abeiro do Ben Empregado 3, máis social.


Pistoletazo de saída do Son de bares, o novo programa do Concello para dinamizar o tecido hostaleiro de Cambre | Concello de Cambre\nPistoletazo de saída do Son de bares, o novo programa do Concello para dinamizar o tecido hostaleiro de Cambre\nPor medio desta iniciativa, os locais ou comercios do municipio poderán organizar concertos e espectáculos no exterior dos seus establecementos. Pola súa banda, o Concello encargarase de coordinar e difundir estes eventos.\nO goberno local segue traballando para poñer en marcha actuacións e iniciativas que sirvan para dinamizar e promover o tecido comercial e hostaleiro do municipio. Baixo esta premisa, o Concello deu hoxe o pistoletazo de saída á súa nova proposta: Son de bares. O éxito deste novo programa dependerá do traballo coordinado entre os locais de hostalería e comercios adheridos ao proxecto e o Concello. Por unha banda, os establecementos que se somen a Son de bares poderán organizar concertos e outros eventos artísticos ao aire libre. Pola súa banda, o Concello encargarase da difusión e coordinación destes espectáculos.\nO alcalde de Cambre, Óscar García Patiño, e o concelleiro de Desenvolvemento Socioeconómico, Diego Alcantarilla Rei, presentaron hoxe esta nova proposta, coa que esperan “favorecer á promoción económica do municipio”. Tal e como indicou o rexedor, “trátase dun proxecto novo deste mandato co que pretendemos dinamizar a economía do concello”. Durante a súa intervención, Alcantarilla Rei comentou que Son de bares responderá as peticións dos propios donos e donas dos negocios, “que mostraran o seu interese en organizar concertos e outras actuacións artísticas na parte exterior dos seus establecementos”. Como apuntou García Patiño, espérase que Son de bares sirva, ademais, “para dar a coñecer o gran talento dos grupos locais de Cambre”.\nTodas as actuacións terán lugar en horario de sesión vermú –pola mañá ou pola tarde- e poderán realizarse calquera día da semana. Nalgúns casos, será só un local o organizador do evento, mentres que noutros poderán selo os negocios ou comercios dunha rúa ou praza. O Concello deberá patrocinar e coordinar as actuacións co obxectivo de que non se solapen as datas e/ou as horas de espectáculos similares para que a oferta sexa o máis ampla posible e sen competencias innecesarias. Ademais, tal e como adiantou o concelleiro de Desenvolvemento Socioeconómico, destinarase unha partida para “a difusión deste novo programa”. Con ela espérase adquirir unha carpa para os eventos, material gráfico do Son de bares e fly banners, entre outros elementos.\nO Concello realizou xa unha experiencia piloto nun dos locais do municipio. Este negocio organizou un concerto a cargo do grupo Os claretes, asinando un “gran éxito de asistencia”. Tanto é así, que o establecemento esgotou as súas existencias debido á gran afluencia de clientes e clientas que atraeu a función.\nOs comercios e locais de hostalería interesados en adherirse a esta iniciativa poderán contactar coa Axencia de Desenvolvemento Local, impulsora desta iniciativa, no teléfono 981 61 31 96 ou no correo electrónico adl@cambre.org.


Baiona mellora a accesibilidade a Belesar - Comarcas na Rede\nHomeVal MiñorBaionaBaiona mellora a accesibilidade a Belesar\nTrátase da construción dun muro de contención do camiño ata 4 metros de altura e cunha lonxitude dun 40 m de longo, construído con perpiaños de pedra gris. Tamén se mellorou a accesibilidade, aumentando a anchura e asfaltando o vial que xa se atopaba moi deteriorado. Tamén se incluíu a instalación dunha varanda protectora para a seguridade dos viandantes e os vehículos.\nO Concello de Baiona salientou o necesario desta intervención xa que a situación na que estaba o camiño representaba un perigo para os e as usuarias. Desde a Concellería de Vías e Obras, Óscar Martínez, lembra que o Goberno municipal traballa para buscar solucións e mellorar as condicións dos veciños e veciñas das parroquias. “O noso deber é que todas as baionesas e baioneses teñan acceso aos mesmos servizos, independentemente do lugar no que residan”, afirmou o edil.\nPola súa banda o alcalde, Carlos Gómez Prado, lembrou que “a mellora da accesibilidade e mobilidade de diversos barrios, o arranxo de viais, o asfaltado de vías e a recuperación de espazos, forman parte das obras que puxemos en marcha para continuar coa nosa intención de seguir poñendo en valor as nosas parroquias, sempre co obxectivo de mellorar o día a día da cidadanía. Proxectos que nacen das demandas que nos trasladou as veciñas e veciños de Baiona”.


Populismo político vs. populismo económico - Guillermo Meijón\nPopulismo político vs. populismo económico\nData de publicación Xaneiro 2, 2019\nNon hai comentarios en Populismo político vs. populismo económico\nNo mes de xuño do pasado ano 2018, no xornal La Vanguardia, podía lerse unha interesante entrevista a Dani Rodrik, profesor de Economía en Harvard, na que este prestixioso economista facía unha interesante reflexión acerca do populismo que creo interesante recordar.\nRodrik diferencia dous tipos ben distintos de populismo: o populismo político e o populismo económico. Ao primeiro deles, populismo político, non dubida en calificalo como dañino, baseado na demonización das minorías ou dos inmigrantes. Pero, pola contra, cando fala do populismo económico canta as excelencias e a utilidade do mesmo para as sociedades actuais.\nPara este profesor, o populismo económico e aquél que “ataca as desigualdades, promove unha tasación progresiva das rendas, aboga por unha maior intervención do Estado ou a redución da influencia das finanzas”, políticas que entende desexables no mundo de hoxe.\nE recordaba nestes días a citada entrevista namentras procedía a reler algúns dos artigos do meu admirado profesor Antón Costas, catedrático de Economía da Universidade de Barcelona, concretamente o publicado o pasado 12 de decembro, tamén no xornal La Vanguardia, baixo o título “Clase media empobrecida e airada”.\nNo seu artigo, que non ten desperdicio, Antón Costas recorda como Dani Rodrik defende “a necesidade dun populismo económico que permita que os beneficios do crecemiento se repartan de forma xusta entre todos os sectores da población”.\nDeixo a continuación os enlaces á entrevista de Dani Rodrik e ao artigo de Antón Costas, basta con pulsar nas imaxes para acceder a cada un deles.\n← 6.000 millóns de razóns ante o Tribunal Constitucional → Centrodereita: “con VOX de HOMBRE”*


" PROGRAMA CUIDADANAS" - Concello de Cerceda (A Coruña / Galicia)\n" PROGRAMA CUIDADANAS"\nTalleres para persoas que son ou foron coidadoras de persoas dependentes.\nDesde o departamento de Benestar Social do Concello de Cerceda, en colaboración con Fundación Mujeres, no Marco do Programa Cuidadanas, organizase unha serie de talleres co fin de mellorar a calidade de vida das persoas coidadoras. Mediante as actividades grupais nas que participan, refórzanse as relación sociais a través da interacción con mulleres que están ou estiveron na mesma situación.\nA formación en materia de autocoidado, xestión emocional, habilidades de comunicación, autoestima, pretende que as mulleres poidan exercer os labores de coidado dunha maneira máis saudable, mellorar a súa calidade de vida e que se minimicen os riscos de saúde que corren na actualidade, asociados a malas prácticas e hábitos prexudiciais en relación ás tarefas que desenvolven como coidadoras. Desta forma fomentamos o seu empoderamento persoal durante toda a intervención.\nA charla – difusión destes talleres, realizarase o martes 17 de setembro, ás 17.00hs, na biblioteca municipal de Cerceda.\nA formación comezaría o martes 1 de outubro as 10:30h na Biblioteca Municipal. As prazas son limitadas.\nEn calquera caso, para apuntarse só hai que chamar ao teléfono de Servizos Sociais, 981 68 60 68. A data límite para as inscricións é o 25 de setembro.\nServizos sociais\t29 · 11 · 2019\nNoticias\t18 · 11 · 2019\nSUSPÉNDESE O DOCUMENTAL “CERCEDA, TERRA DE EMPRENDEMENTO” 22/11/2019


Desbotando mitos sobre o ADN nas ciencias forenses\nUSC genética foresne ADN guía\nA guía Interpretando la genética forense, na que participan expertos da USC, axuda a aclarar algunhas malinterpretacións que existen en torno ás probas de ADN\nEspecialistas en xenética forense, entre eles os da USC Ángel Carracedo Álvarez e Lourdes Prieto Solla, acaban de publicar unha guía que explica que pode e que non pode dicirnos o ADN no contexto da investigación dun delito e como pode realmente contribuír a xenética forense ao sistema de xustiza. O proxecto presentouse onte en Madrid no Centro de Estudos Xurídicos.\nNa presentación explicaron como a análise de ADN revolucionou a ciencia forense. Axudou a atrapar asasinos en serie e a exonerar a persoas inocentes, pero a medida que as técnicas de xenética forense se desenvolven, aumentando así a súa capacidade para detectar cantidades cada vez máis pequenas de ADN e estendéndose o seu uso, é especialmente importante “que as expectativas de o que pode ou non esclarecer se baseen na ciencia e non na ficción televisiva”.\nPara informar ao público da realidade das probas de ADN en aplicacións forenses e as súas limitacións á vez que aclarar algunhas malinterpretacións que existen, investigadores da Sociedade Internacional para a Xenética Forense e outros colegas europeos asociáronse coa organización sen ánimo de lucro Sense About Science para publicar a guía Interpretando la genética forense.\nDeste xeito, o libro aclara que a partir dunha mostra de ADN non se pode predicir o aspecto físico xeral dunha persoa que deixou restos biolóxicos na escena do delito, aínda que si algúns rasgos visibles como a cor do pelo ou dos ollos. Tamén explica que o noso ADN está en todas partes, mesmo en lugares onde nunca estivemos xa que nos desprendemos continuamente del e alguén o pode transmitir, ou que o ADN por si só non resolve delitos xa que é un instrumento de investigación eficaz só cando se utiliza dentro dun contexto máis amplo formado por todas as demais probas dun caso.\nPola súa banda, o catedrático de medicina Legal da USC Ángel Carracedo mostrouse partidario de aproximar a ciencia á rúa e explicar a todos o valor e os límites das aplicacións forenses do ADN. “Vivimos nun mundo no que as novas xornalísticas e as series televisivas teñen máis impacto que a divulgación científica, o que fai que a cidadanía teña ás veces crenzas erróneas sobre a proba de ADN e por iso poden, nalgúns casos, non valorala correctamente”. O obxectivo da guía é “precisamente divulgar que é a proba do ADN, cales son as súas posibilidades e por suposto cales son as súas limitacións”, explicou.


Para ler | Marilar\nPoeta, narradora, profesora e académica\nA Cabeza de Medusa (fragmento Epílogo: Eu son ti)\nFendía o tenue aire coas crocantes ás. En torno a min o trebón arremuíñaba os seus celestes rabaños, Xúpiter guindaba os empenados raios e Aurora preparábase a abrir as cancelas para deixar paso ao carro de lume. Voando a través do éter coas mal adquiridas sandalias das ninfas sentinme como un paxaro ou un deus. Unha frecha arrebolada cara ao fermoso monstro que, sen sabelo, estaba agardando por Perseo. Airadas de vento aloumiñaban o meu corpo nu, tan alto, invulnerábel a trebóns, raios, lume. Voar como un paxaro ou un deus. Porén as sandalias aladas non tiñan plumas, mais expansións membranosas, diríanse ás de besbellos ou de vacalouras. Os besbellos chifrando ao serán da miña infancia na illa de Sérifos. Ouh, nai, por que me deixaría levar do viño, aquela noite de esmorga en Sérifos, prometéndolle a Polidectes a cabeza de Medusa. Viño acedo, como o da uva catalana, só o vento que sopra preto da morada dos deuses é capaz de disipar a resaca que aínda crava as gadoupas na miña cabeza. Refoladas de vento acariciando o meu corpo, como mans de ninfas, de rapazas. Voar, voar sempre.\nNai, Dánae, nada lle importaba ao rei Polidectes da cabeza de Medusa. Unha escusa para manter lonxe a teu fillo, cravar as súas gadoupas no teu corpo. Lonxe da túa música, das túas historias contadas xunto á lareira. Aprendendo raposadas doutros, agañapando o único ollo das Fórcidas, ¡pobres de nós! dicían as vellas. Mellor voar, voar eternamente. Mais agora, disque, son un heroe. Fillo de Xúpiter que te violou como unha chuvia de ouro. Debo comportarme como un heroe, como un milhomes. Voar como se as sandalias de ás de cascuda fosen as de Mercurio. Fachendear do chapeu negro borsalino de Hades, imitándome aos gángsteres da lei seca. Nai, teño a gorxa seca e non podo beber auga do mar. Tiven que cruzar a Estixe. Son un heroe. E ela, agardando por Perseo.\nVou chegando ás rexións Hiperbóreas, onde Medusa buscou o acougo que non há encontrar en ningures. Talvez ela desexe que eu separe a cabeza do seu corpo, dando fin á súa deshonra. Nai, nunca me dixeches se, cando Xúpiter baixou sobre ti como a chuvia, sentiches pracer ou dor. ¿Que sentiría Medusa cando a forzou Neptuno? Mais non son estas preguntas para ser feitas por heroes. Os heroes non preguntan, non dubidan, o seu é a acción. Para iso levo o fouciño de diamante. Cortar a cabeza, como quen corta o sagrado visgo na póla da maceira. Cortarei a cabeza, cubrireina de flores.\nÉ duro baixar do aire á desapiadada terra. Coidar de non ollar de fronte aos ollos de Medusa. Ollada que paraliza. Mirar só a través do espello de bronce. Ollando no espello o teu reflexo. Procurando o teu rostro, tan belido. Mais non vexo o teu rostro reflectido no bronce. Que vexo no espello senón o meu propio rostro. Eu son ti.\nTiro o chapeu negro, mais o rostro no espello segue a ser o meu. Só entón volvo a cabeza. Enguedellar a miña ollada na túa. Ti es eu. Por que tes os ollos cheos de bágoas. Por que non mudei en pedra. Só estou inflamado en desexo. Desexo que ti me desexes, muller de cabeleira única, rostro do meu rostro, corpo do meu corpo. Eu sen sabelo estaba agardando por Medusa. Levarei o teu rostro sobre o peito, no corazón. Picareime un dedo co fouciño de diamante, á fin, é preciso mostrarlles sangue, e logo arrebolareino, para que compita coa lúa de fouce. Tirarei as sandalias, se non serven para voar contigo. Ao facermos o amor ferven as augas baixo o Atlas. Eu son ti.\nFaremos entre os dous unha estatua de barro, cocerémola no forno do pan. Unha cabeza de Medusa. Eles non saben distinguir a cabeza verdadeira, baixo a coroa de flores. Dirémoslle que as algas mudaron en corais ao ser molladas polo teu sangue, cando cortei a cabeza. Mal saben que o sangue ¡ruin Neptuno! é o do decrú. Mentres eles adoran a cabeza de barro, nós gozaremos no leito en Sérifos, as serpes asubiarán como os besbellos. Ti es eu.\nRobinson contado polas alimarias (Contos da Sapa Cururú: Tigre azul)\nHai moitos, moitos anos, queridos sapiños cururú, vivía no ceo un grande animal, chamado Yagua Yhovy, é dicir Tigre Azul. Tigre Azul é o máis grande de todos os tigres que xamais existiron.\n—¿Máis grande que Yaguatirica?\n—¡Máis, moitísimo máis!\n—¿Mesmo máis grande que Onza?\n—Moito máis grande que Onza. Onza é o maior felino de América, mais Tigre Azul vive no ceo. Tigre Azul é incluso máis grande que os tigres indios, os máis grandes do mundo de aquí abaixo.\nTigre Azul é distinto de Onza e do tigre indio, pois a súa pelaxe é azulada, da cor do ceo cando se prepara para ceibar a chuvia.\nE sobre todo, o que distingue a Tigre Azul de Onza e do tigre indio é a súa dieta. Onza e o tigre indio comen porcos bravos, coellos ou lebres. Tigre Azul come estrelas e cometas, planetas, asteroides e planetoides, obxectos transneptunianos ou, se está moi famento, cúmulos estelares e nebulosas. Mesmo pode trincar unha galaxia que pase ao seu carón. Algúns din que a súa cor azul é debida a esa mantenza de corpos celestes.\nContan que un día Tigre Azul papou Plutón e que foi esa a razón de que desaparecese da lista de planetas.\nHai moitos anos un tártago que subiu voando desde Terra cravou o seu ferrete no Tigre Azul e este toleou coa dor. Daquela prometeu vingarse e baixou disposto a devorar a Lúa e o Sol, para sumir Terra nas tebras.\nChoutou unha vez e chegou a oitocentos anos luz de Terra, á constelación de Orión, onde encontrou á estrela Rigel, que tamén é azul.\n—¿Onde vas Tigre Azul? –preguntou Rigel.\n—¡A devorar a Lúa e mais o Sol e sumir Terra nas tebras! –ruxiu Tigre Azul.\nChoutou unha segunda vez e chegou a setenta anos luz de Terra, á constelación da Xuvenca (que algúns chaman do Touro), onde encontrou á estrela Aldebarán.\n—¿Onde vas Tigre Azul? –preguntou Aldebarán.\nChoutou unha terceira vez e chegou a oito anos luz de Terra, á constelación do Can maior, onde encontrou á estrela Sirius, a máis brillante do ceo.\n—¿Onde vas Tigre Azul? –preguntou Sirius.\nE no medio do último chimpo, cando estaba a piques de chegar ao Sol, encontrou nun campo de asteroides ao Colibrí guinda-relampos. O Colibrí guinda-relampos é un paxaro, parecido a Tangará, mais que en vez de cantar rechouchíos guinda raios e tronos, relampos e apagos e outros meteoros dos que non lembro o nome.\n—¡Detente Tigre Azul! –exclamou o pequeno Colibrí – ¡Non devores o Sol e mais a Lúa!\n—¿Como te atreves a levarme a contraria? –bradou Tigre Azul.\n—Aínda que ti o ignores –dixo o pequeno Colibrí – nin o Sol nin a Lúa son boa cousa para comer. O Sol ten unhas manchas solares que o fan moi indixesto. Ademais, a medida que o vaias comendo e colapse, transformarase nunha estrela de neutróns e, se te descoidas, nun furado negro. E xa sabes o que ocorre se estás perto dun furado negro, caes nel irremisiblemente atraído pola gravidade.\nEn realidade o pequeno Colibrí estaba mesturando verdades con andrómenas. Como sabedes, son as estrelas xigantes, non as de menor tamaño como o Sol, as que acaban mudando en furados negros. Porén, Tigre Azul non era moi partidario dos estudos e nunca lera un libro de Astronomía, de modo que creu a historia ao pé da letra.\n—Non merezo acabar tragado por un furado negro –dixo Tigre Azul –. Daquela paparei a Lúa.\n—Se eu fose ti –dixo o pequeno Colibrí –, pensaríao dúas veces antes de papar a Lúa. Neste intre está de fouce e podes esganarte cun dos seus cornos, como se fosen as espiñas do peixe surubí.\n—¡Algo teño que devorar! –berrou Tigre Azul – ¡Teño fame!\n—Vouche dar unha comida deliciosa –dixo o pequeno Colibrí –. Crocantes relampos, raios que burbullan como fechas de champán, doces nubes e de sobremesa... o máis exquisito que probaches nunca, un arco da vella.\nAsí foi como o Colibrí guinda-relampos salvou a Lúa e mais o Sol e librou a Terra de ficar mergullada na tebra para sempre.\n"—¿Máis grande que Yaguatirica?\n—¡Máis, moitísimo máis!"


O “estrano” Colexio Fingoi | Don Ricardo de Fingoi\nA diferenza de Fingoi con calquera outro colexio da época comeza polo proxecto da obra, que Don Antonio encarga a Manuel Gómez Román, un dos promotores do Día das Letras Galegas, derradeiro secretario do Partido Galeguista, e participante en Galaxia e na Fundación Penzol.\nConsolídase coa elección do responsable do Colexio, Ricardo Carballo Calero, galeguista represaliado, que estivera no cárcere, condenado ao ostracismo social, para o que Fingoi significaba a liberdade económica, educativa e cultural. Algúns dos outros profesores de Fingoi (Ánxel Xohán, Benedicto Cea, Vicente Devesa, Concepción Fernández-Chicha ou José López Cabanillas) foran tamén represaliados ou estaban mal vistos polo réxime. E aquí foron profesores becarios Xosé Luís Méndez Ferrín, Bernardino Graña ou Arcadio López Casanova.\nFingoi, afirman todos, ensinantes e alumnos, era diferente a todo, destacando (nun tempo de absoluta separación por sexos) como o único colexio mixto. Cóntase que o promotor pasou unha mañá detrás do Ministro de Educación para que lle autorizase un colexio para rapaces e outro para rapazas, que logo converteu nun só, mixto. Tiña moito camiñado Don Antonio pola empresa, a administración e os labirintos da política como para non conseguir o seu propósito.\nNin existían libros de texto, nin se levaban deberes para a casa. Podía haber clases de dous alumnos, e nunca máis de vinte por aula. Impartíanse clases de gaita, de canto e baile tradicionais, de conducir… Facíanse viaxes culturais, íase ao mercado a aprender a comprar, e cada alumno tiña un horto que traballar, controlándose a produción para ver a rendibilidade do seu traballo. E facíase teatro experimental, ás veces escrito e sempre dirixido por Don Ricardo, o Conselleiro-Delegado, que resultaba ser a alma do Colexio. Nas súas clases de literatura de Bacharelato incluía o cine, a zarzuela e a ópera, para cumprir co programa oficial de ensino.


O PARQUE TEMÁTICO DO MUNDO RURAL ALDEA NOVA ESTREA IMAXE CORPORATIVA\nA web www.aldeanova.es inclúe tódala información relativa a este recinto.\nNarón, 16 de Decembro de 2010.- O Concelleiro de Medio Ambiente de Narón, Manuel Ramos, e o responsable da empresa Terranova, Antonio Santoval, presentaron hoxe en rolda de prensa a nova imaxe corporativa do Parque Temático Integral de Desenvolvemento Rural “Aldea Nova”, situado en Sedes.\nA empresa Terranova resultou adxudicataria, recentemente, da explotación deste recinto xunto coa área recreativa do Muiño de Pedroso e do Río Xuvia, cuxa páxina web está en fase de creación.\nA web de Aldea Nova pretende achegar a tódolos cidadáns as actividades que se desenvolven neste espazo natural, co fin de captar visitantes non só de Narón e da bisbarra de Ferrolterra, senón de toda Galicia e incluso doutros puntos de España. O sitio web está visible nos enderezos www.aldeanova.es e www.aldeanova.com\nA páxina estructúrase en oito seccións, que son as seguintes: que é aldeanova?, servizos que presta, instalacións, equipo, cómo chegar, contacto, actualidade, e axenda. Nesta última se incluirán tódalas ofertas e convocatorias de programas e cursos que se realicen en Aldea Nova, coma o que se organizará esta mesma tarde sobre Manipulación de Alimentos.\nAdemáis, está previsto que a actividade de Aldea Nova increméntese notablemente a partires da primavera do 2011 cando se estree o novo edificio de aulas que estase a construir neste lugar, e que inclúe un planetario.\nSobre as actividades previstas a corto prazo, destacan as colonias de Nadal que se realizarán nos vindeiros días, e un programa de senderismo pola comarca.


Mirade os lirios do campo\nMarica Campo 17 marzo 2011 22:06 h.\nreligión Marica Campo Carmen Esperón cisterna monjas\nLEMBREI, ao ler que a unhas monxas de clausura de Zaragoza lles roubaran millón e medio de euros, as palabras de Cristo que recolle o evanxeo de San Mateo: «Non vos preocupedes polo día de mañá (…) mirade os lirios do campo, non traballan nin fían, mais dígovos que nin Salomón en toda a súa gloria vestiu coma un deles».\nAo amparo dos votos de pobreza e obediencia, moitas comunidades relixiosas amasan verdadeiras fortunas. O primeiro reduce os gastos ao mínimo, o segundo deixa en mans de quen goberna as decisións relativas á administración do aforro. A superiora, ou a abadesa se é o caso, e o consello directivo se é que existe, seguramente non someten á opinión do grupo as cuestións pecuniarias. Así elas, as monxas de a pé, dormen coa conciencia tranquila, convencidas de cumpriren unha misión evanxélica, cando a realidade pode ser moi outra.\nNon se entende que coas necesidades que hai no mundo, cerca e lonxe, á luz do principal dos mandamentos, o do amor que necesariamente se ten que traducir en solidariedade, mulleres que pretenden seguir a Cristo deixen engordar até tal extremo as bolsas de lixo nas que, disque, gardaban os euros.\nMais sería inxusto estender a sospeita a todos os conventos e mosteiros. Coñezo congregacións relixiosas que programan os gastos imprescindíbeis para subsistiren e entregan o resto dos seus ingresos a causas sociais, no que elas chaman comunicación de bens. E tamén sei de monxas de clausura que sobreviven con dificultade e, aínda así, teñen a porta aberta aos pobres.\nSeica a principal fonte de ingresos do mosteiro cisterciense de Zaragoza son os cadros de Isabel Guerra, unha pintora moi cotizada que forma parte daquela comunidade. Non sei se ela era coñecedora do destino do que ela gañaba. Tampouco sei se o roubo e as críticas que están a recibir a levarán a reflexionar, a ela e ás súas compañeiras, sobre o pouco edificante da súa conduta. Se cadra si. Se cadra decláranse en rebeldía e esixen que muden as cousas.\nHai xa ben anos, unha coñecida miña, relixiosa nunha congregación dedicada ao ensino, propuxo o reparto dos colchóns que ateigaban o faiado do convento entre familias que os precisaban. Dixéronlle que era comunista. Ela respondeu que, antes que todo, quería ser cristiá e que, para iso, tiña que ser humana. Hoxe está casada, ten fillos e netos, e asegúrolles que é ambas cousas.\nDas monxas xansenistas de Port-Royal escribiu monseñor Péréfixe, arcebispo de París, que eran puras coma anxos e soberbias coma demos. Moi posibelmente as de Zaragoza tamén son puras, obedientes e, a nivel persoal, pobres. Mais, quen as goberna, certamente non leu ou non entende o Evanxeo. Soberbias talvez non sexan, pero culpábeis de non faceren preguntas, si. A entrega a Deus non xustifica deixar a conciencia en mans da superiora.


RUBÉN DIZ E VICKY LOSADA POÑEN O RITMO AO CORPUS (Fonte: www.lavozdegalicia.es)\nRubén Diz e Vicky Losada foron os máis rápidos na terceira cita do Circuíto de Carreiras Populares Correndo por Ourense, que tomou a rúa do Paseo para desenvolver a Carreira do Centro.\nO antelano, vencedor da xeral do pasado ano, non puido asistir á primeira convocatoria do ano no Vinteún, pero tras imporse con soltura no Couto, volveu repetir a faena nas arterias neurálxicas da cidade e en plenas festas. Para iso, tivo que deixar atrás á dupla do Atletismo Arenteiro, José Manuel Corral e Luis Iglesias , que por esa orde o acompañaron no podio, aínda que, Diz logrou entrar cun colchón de quince segundos sobre o segundo clasificado, tras soltar o seu ataque final. Fernando Montes superou a outros habituais do circuíto, como Álex Montero, quinto; Saturnino González, sexto, e Álex Crespo, sétimo.\nEn canto á clasificación feminina, Vicky Losada foi a terceira gañadora do curso, nun calendario que abriu Begoña Domínguez no Vinteún, para que se impuxese Iria Fernández no Couto. A atleta do Burgas, en todo caso, foi a máis regular neste inicio de tempada e esta vez impúxose con autoridade a Silvia Teijeiro, do Ourense, que a seguiu na liña de meta, con máis dun minuto e medio de atraso. Carmen Arias, do Pato Blanco de Celanova, redondeou un podio que rozaron a citada Begoña, Cristina López e Luz María Domínguez, que chegaron tras elas por esa orde.\nFoi unha edición na que o calor tamén lle puxo un suplemento extra ao esforzo dos participantes, cun ambiente de gala no ecuador do circuíto, que precisamente evitará as datas dos meses de verán, para retornar en setembro coa primeira das tres probas restantes, que encabezará a pugna da zona universitaria. Despois chegará a da Ponte a finais dese mesmo mes e, xa en outubro, a da Carballeira, que pechará outro novo cartel de carreiras polos barrios.


Gmail estrea interface web en galego - Código Cero - Diario Tecnolóxico de Galicia\nGmail estrea interface web en galego\nDurante varios anos circularon informacións que apuntaban a unha dispoñibilidade case inmediata do servizo de correo electrónico de Google en galego, que non remataba de chegar (como tamén acontece con Android) pero finalmente dende hoxe xa é posible acceder a Gmail en galego, para o que debemos ir á sección de Configuración da ferramenta web para mudar o idioma no que se amosa. Deste xeito podemos gozar do Gmail en galego dende agora, aínda que non todas as funcionalidades están aínda dispoñibles na nosa lingua (o sistema advirte de que o servizo de chamadas non funciona aínda en galego).\nCon esta nova lingua integrada en Gmail temos que o servizo de correo electrónico de Google ten a súa interface localizada a un total de 71 linguas entre as que tamén dende hoxe figuran a lingua africáner, o armenio, a lingua azerí, o chinés de Hong Kong, o francés de Canadá, o xeorxiano, a lingua khmer, a lingua laosiana, o mongol, o nepalés, o cingalés e o zulú. Deste xeito Google amosaría o seu servizo de e-mail en linguas que chegarían ao 94% da poboación do planeta.\nQueda agora por ver se en breve teremos tamén Android en galego, pois xunto con Gmail era dos poucos produtos de Google que non estaban localizados á nosa lingua (os produtos novos chegan habitualmente dispoñibles nas numerosas linguas soportadas por Google).\nNa sección de configuración de Gmail xa contamos coa opción de galego como idioma para a interface de uso


Como manipular os alimentos | Consumer\nComo manipular os alimentos\nA manipulación é un dos puntos máis importantes paira garantir a seguridade alimentaria. Se consideramos que os alimentos postos á venda están adecuadamente controlados, cuns niveis de contaminación aceptables, o punto máis débil polo que se pode romper a cadea de seguridade está no elo doméstico. Por iso é importante coñecer como manipular os alimentos no fogar.\nHai que recoñecer que en demasiados casos os consumidores non teñen una formación alimentaria adecuada, e moitas veces actúan por prácticas apresas de familiares e amigos, pero sen coñecer moi ben por que o fan. Despois de chegar a casa coa compra deberiamos lavarnos as mans con abundante auga e xabón, pois iso impedirá aumentar a contaminación dos alimentos que imos consumir. Convén insistir en que controlar a hixiene persoal é básico. Os manipuladores, e neste caso nós mesmos, actuamos como diseminadores de microorganismos entre produtos e animais e/ou persoas.\nPaira evitalo, o primeiro que podemos facer é lavar as nosas mans despois de realizar calquera operación que implique una posible contaminación de superficies ou alimentos.\nUn claro exemplo é o que ocorre tras utilizar o baño. Ao terminar, hai que proceder a lavarse as mans, pois sempre se vai a producir una contaminación nelas, polo que é imprescindible eliminar os residuos, un hábito sinxelo pero clave paira mellorar a seguridade dos alimentos. Por suposto, habemos de preguntarnos a nós mesmo si sempre que nos lavamos as mans facémolo de forma adecuada.É básico lavarse as mans despois de realizar calquera operación\nque implique contaminación Se a resposta é negativa, todo o demais que se faga na compra ou na cociña paira previr infeccións vai servir de pouco, xa que regularmente estaremos a introducir microorganismos nos nosos alimentos, algúns deles potencialmente patógenos.\nUna vez considerada a hixiene persoal, hai que empezar a expor a manipulación dos alimentos en si mesma. Sempre son máis perigosos os alimentos crus que os que se cociñan ou se tratan dalgunha maneira, xa que están máis contaminados e consérvanse pola refrixeración ou o envasado.\nSignifican a transmisión de microorganismos dun alimento a outro mediante os manipuladores ou as superficies. É especialmente perigosa cando se produce desde alimentos crus a alimentos xa elaborados.\nNeste caso, os posibles patógenos atópanse con moi poucas barreiras e poden multiplicarse se se dan as condicións adecuadas (sobre todo, ao producirse a rotura da cadea de frío).\nNos alimentos elaborados o risco é máis remoto, sobre todo se foron tratados pola calor, cando o risco de contaminación polos microorganismos de alteración é mínima.\nPor estes motivos, todas as superficies que poden entrar en contacto cos alimentos crus, tanto si é carne como peixe, verduras ou froitas, deberán ser limpadas e desinfectadas de forma eficiente.\nUn exemplo de contaminación cruzada\nImaxinemos que imos preparar una comida composta por unha ensalada e una carne cociñada, tipo estofado, que supón certa dificultade na súa preparación.\nO máis probable é que comecemos a preparar a comida que require máis tempo de elaboración, xa que teremos que preparar os diferentes ingredientes, cortalos ou pelalos, fritilos, fervelos, etc. Isto supón que utilizaremos una táboa de corte, pratos e cubertos. Todo este material vai quedar na cociña durante longo tempo a temperatura ambiente.\nUna vez que se terminou de preparar este prato e de cociñalo adecuadamente, a calor conseguiría eliminar a maior parte dos microorganismos incluíndo a práctica totalidade dos patógenos. Supoñamos que se recolle todo o que está sucio e contaminado e, ou se lava, ou se introduce no lavalouzas. Nas superficies onde se prepararon os alimentos crus, quedarán restos de sangue ou de materia orgánica. Nestas condicións e a unha temperatura ambiente de aproximadamente 25ºC, a Salmonella, do mesmo xeito que outros moitos patógenos, vaise duplicar cada 20 ó 30 minutos.\nPosteriormente imos preparar a ensalada. É probable que os cubertos, pratos, etc., sexan diferentes, pero é moi posible que as táboas paira cortar sexan as mesmas, e desde logo o que si será igual é o lugar de elaboración, é dicir, a cociña. Todas as superficies nas que queden restos de materia orgánica van ser susceptibles de estar contaminadas con patógenos. A cantidade ou o tipo de perigo que representen dependerá do alimento cru e do tempo que eses restos permaneceron a temperatura ambiente.\nSe transcorreu una hora ou menos, probablemente non teña demasiadas consecuencias. Con todo, se o tempo desde que se empeza coa preparación (supoñamos as 10.00 da mañá), ata que se consuma a comida (por exemplo as 2 de tárdea) é demasiado longo (4 horas), os patógenos poden proliferar. En 4 horas producíronse 9 xeracións, o que implica que se só houbese una Salmonella nunha pinga, tras ese tempo teriamos máis de 500 células. Se o número fose de 10, o resultado sería de máis de 5.000.\nSe consideramos agora que hai patógenos que con só 100 microorganismos poden ocasionar una infección en consumidores sensibles, poderemos comprender o perigo que supón una mala práctica hixiénica na cociña. Ademais hai que considerar que o tempo necesario paira preparar una comida está en relación co volume de alimento a preparar, de forma que canto maior é a festa ou a celebración que se vai a organizar, maior é o perigo se non se pon as medidas adecuadas paira evitar perigos.\nConvén usar diferentes táboas de corte paira cada tipo ou grupo de alimentos\nPor iso é necesario contar con diferentes táboas de corte paira cada tipo ou grupo de alimentos, ou limpar e desinfectar de forma adecuada todo aquel material que pode ser empregado paira alimentos crus e preparados.\nEn definitiva, o control das temperaturas, a hixiene persoal, a limpeza e a desinfección da cociña e utensilios de enxoval, son as actuacións fundamentais na prevención dos perigos no ámbito doméstico.\nFinalmente, se queremos refrigerar os alimentos preparados, deberemos facelo o máis rapidamente posible, envasando de forma caseira a comida, mediante o uso das películas plásticas autoadhesivas ou papel de aluminio, paira impedir a contaminación cruzada no interior do frigorífico entre alimentos crus e os xa elaborados.\nalimentos crus contaminación manos-gl microorganismos-gl patógenos-gl


O Grupo Socialista reclama un maior compromiso para Pontevedra nos Orzamentos da Xunta de 2021 e reprocha "un reparto desigual en favor dos concellos amigos do PP" | PSdeG-PSOE\nO Grupo Socialista reclama un maior compromiso para Pontevedra nos Orzamentos da Xunta de 2021 e reprocha “un reparto desigual en favor dos concellos amigos do PP”\nPablo Arangüena advirte que os orzamentos para Ferrol “amosan que a Xunta segue a desentenderse da cidade” á que non dedican “ningunha nova inversión”\nOs Orzamentos da Xunta ningunean a Compostela\nPaloma Castro asegura que “as contas son un déjà vu” porque “aparecen as mesmas partidas que levan aparecendo dende hai anos e anos”\nLamenta a “incoherencia” do PP que “obstaculiza os Orzamentos Xerais do Estado en Madrid” e “se estes non se aproban, en Galicia non poderemos recibir os fondos europeos tan necesarios para paliar a crise”\nA viceportavoz do Grupo Socialista, Paloma Castro, reclamou un maior compromiso para Pontevedra nos Orzamentos da Xunta de 2021 e reprochou “un reparto desigual en favor dos concellos amigos do PP”. Castro asegurou que “as contas son un déjà vu” porque “aparecen as mesmas partidas que levan aparecendo dende hai anos e anos”.\nAsí, a responsable socialista denunciou que o PP “volve incluír nos orzamentos promesas incumpridas coa cidade de Pontevedra”, como as partidas destinadas ao saneamento da ría, a residencia de maiores pública ou o investimento no pavillón de ximnasia da Parda, “unha reivindicación histórica”. Así, lamentou que tamén “existen partidas que xa existían e nunca se executaron”, como a variante de Alba ou o dragado do río Lérez, “infraestrutura moi necesaria para a cidade”.\n“Os orzamentos demostran unha falla de sensibilidade total cara a situación real coa que nos atopamos”, sinalou. Así, Castro denunciou que “nas contas públicas se ve o pouco que cre o PP na sanidade pública cando reduce o investimento na atención primaria para 2021, un ano no que será fundamental o reforzo neste eido por mor da vacinación da covid”.\nNeste senso, a responsable socialista lamentou que a cidade de Pontevedra “segue agardando a licitación e execución do Gran Montecelo” e esixiu “o arranxo do hospital provincial” para destinalo a uso sociosanitario.\nCastro reivindicou “un maior investimento no Punto de Encontro Familiar (PEF)” que “necesita un cambio de ubicación pola dignidade e seguridade das persoas que demandan estes servizos”. Ademais, lamentou que “non se destine nin un só euro a campañas que promovan a dignidade e igualdade do colectivo LGTBI ou á memoria histórica”.\n“Feijóo anuncia a bombo e platillo un incremento do 15% nos fondos orzamentarios, pero a realidade non é así, xa que nese 15% computan tanto os fondos do Estado como os da Unión Europea”, aseverou. Por último, Castro lamentou a “incoherencia” do Partido Popular que “obstaculiza os Orzamentos Xerais do Estado en Madrid” e “se estes non se aproban, en Galicia non poderemos recibir os fondos europeos tan necesarios para paliar esta crise económica e social”.


INFANTIL EN QUINTELA: Traballo por proxectos\nO traballo por proxectos responden a unha intención organizada de dar forma ó natural desexo de aprender. Parten dun enfoque globalizador aberto, para provocar aprendizaxes significativas en función dos intereses dos nenos e nenas e das súas experiencias e coñecementos previos. As nenas e os nenos non aprenden sempre aquilo que intencionadamente lles pretendemos ensinar, senón o que realmente desexan.\nO papel da educadora non será anticipar coas súas respostas un desexo que, entón, xa non será tal, senón deixar que os erros se produzan (pois son o natural camiño de toda aprendizaxe) e canalizar as propostas, organizar os intereses, facer preguntas intelixentes e oportunas, prever os recursos e avaliar a propia actividade e os novos coñecementos, respectando en todo momento a diversidade e a expresión da identidade, e potenciando a procura de solucións diversas a un mesmo problema.\nNon se trata, pois, de buscar unha educación homoxeneizadora e igualitaria, senón de fomentar a diversidade como valor enriquecedor da comunidade e de promover o modo natural de aprender, favorecendo a adquisición de procedementos precisos para aprender de forma autónoma e non simplemente a adquisición mecánica de determinados contidos.\nAs fases para o desenvolvemento dun proxecto serán as seguintes:\n- Elección do tema de estudo por parte do alumnado (a partir de ideas que xorden, preguntas, un conto,…).\n- Que sabemos e que queremos saber?: exposición de ideas previas por parte do alumnado (a través de conversas, debuxos…) e recollida de preguntas sobre o que queren saber, así como propostas de actividades de todo tipo.\n- Busca de fontes de documentación: buscar entre todas e todos as fontes e recursos onde atopar respostas ás súas preguntas, canto máis divertidas e variadas, mellor.\n- Organización do traballo: a titora organizará, deseñará e programará os obxectivos, actividades, recursos e temporalización, establecendo tamén as pautas de observación e de colaboración coas familias e o contorno, todo isto tendo en conta o carácter flexible da programación (posibilidade de variación de actividades, recursos…).\n- Realización de actividades (facendo os axustes e cambios oportunos, priorizando sempre a motivación do alumnado e tendo en conta as súas propostas e novas accións).\n- Avaliación do proxecto: elaboración dun dosier no que se recollerán as sínteses do traballo (en murais, vídeos, álbumes…); comprobación das preguntas que foron respondidas, comparándoas coas ideas previas; análise das novas propostas e do que quedou pendente.\nNo colexio de Quintela, traballamos por proxectos. Algúns deles que fixemos nos últimos cursos e que podedes consultar son os seguintes:\n- Proxecto piratas\n- Proxecto: A viaxe de Paco\n- Proxecto: As bolboretas e as eirugas\n- Proxecto: As chicharras\n- Proxecto: Os barcos\n- Proxecto: Exipto\n- Proxecto: O mar\n-Proxecto: Os cans\n- Proxecto: O corpo\n- Proxecto: Os dinosuaros\n- Proxecto: Viaxamos


Verdegaia envía comentarios ao Ministerio de Medio Ambiente de cara á elaboración do PNA - Verdegaia\nAbr 28, 2006 | Urbanismo, Infraestruturas e Territorio | 0 |\nVerdegaia presentou comentarios perante o Ministerio de Medio Ambiente dentro do período de consulta pública aberto para a elaboración do Plan Nacional de Asignación de Dereitos de Emisión (PNA) para o período de 2008-2012, o principal instrumento para cumprir o Protocolo de Quioto. O Goberno central presentará proximamente unha proposta de PNA que deberá ser remitida á Comisión Europea antes do 30 de Xuño.\nVerdegaia enviou os comentarios na mesma semana en que se divulgou que as centrais térmicas galegas emitiron 14 millóns de toneladas de dióxido de carbono (CO2) en 2005. Trátase dunha cifra similar á dos últimos anos e que supera os 10,9 millóns de toneladas que suman os dereitos gratuítos asignados no PNA 2005-2007 para 2005, dereitos que irán diminuíndo nos próximos anos. Este exceso supón un sobrecusto para ENDESA e para UNIÓN FENOSA, ao teren que comprar CO2 no mercado (o seu valor é duns 30 euros por tonelada de CO2), ou pagaren unha multa (de 40 euros por tonelada).\nPor outro lado, segundo un informe que vén de ser divulgado polo Worldwatch Institute e por CCOO, as emisións galegas de gases de efecto invernadoiro en 2005 foron superiores nun 45,9% ás do ano 90, o ano base para o Protocolo de Quioto. Trátase dun dato moi negativo que pon de manifesto tendencias moi insustentábeis na produción e tamén no consumo de enerxía no noso país, especialmente no sector residencial, comercial e institucional e no sector do transporte. Polo tanto, Galiza contribúe de forma significativa a que o Estado español sexa o máis afastado do cumprimento do Protocolo de Quioto.\nOs comentarios que Verdegaia enviou ao Ministerio de Medio Ambiente de cara á elaboración do PNA 2008-2012 sintetízanse nos seguintes puntos:\n– O PNA 2005-2007 foi demasiado xeneroso co sector eléctrico. A asignación ás centrais térmicas debería ter sido estritamente proporcional á electricidade xerada. Deste xeito, non se tería favorecido, en certa medida, ás centrais térmicas de carbón, o combustíbel fósil que máis contribúe ao cambio climático en relación á electricidade que xera.\n– A cantidade total de dereitos gratuítos de emisión asignados aos sectores que participan no comercio de emisións non debería ser superior ás súas emisións en 1990 incrementadas un máximo do 15%, de acordo co límite de aumento fixado para España no ámbito do acordo da UE para o cumprimento do Protocolo de Quioto.\n-O reparto do esforzo entre os sectores que participan no comercio de emisións e o resto dos sectores debe ser proporcional á súa participación na xeración de emisións. Favorecer neste reparto aos sectores afectados polo comercio de emisións penalizaría os sectores difusos (doméstico, comercial, transporte, agricultura…), o que dificultaría aínda máis o cumprimento do Protocolo de Quioto e conlevaría maiores custos sociais. Para reducir as emisións nos sectores difusos, cómpre unha aposta maior polo aforro e a eficiencia enerxéticas e un xiro radical nas políticas de transporte e de infraestruturas.\n-Dentro dos sectores afectados polo comercio de emisións, debe pedirse un maior esforzo ao sector eléctrico, por ser o que maiores posibilidades de redución posúe (eficiencia, enerxías renovábeis, substitución de carbón por gas natural). As asignacións deberían facerse sobre a base das emisións promedio por kWh e non por volume de CO2 xerado, é dicir, debería prexudicarse no reparto ás centrais de carbón, as máis intensivas en emisións.\n-En particular, o PNA 2008-2012 debería ser moi restritivo coas centrais térmicas de carbón das Pontes e de Meirama. Alén de ter en conta que son centrais con máis de 25 anos de vida que utilizarán só carbón de importación a partir do 2008 procedente de lugares moi afastados (Indonesia,…), contribuíndo así a xerar máis emisións no transporte, cómpre considerar que Galiza, no período considerado polo Protocolo de Quioto, fixo un esforzo moi importante no desenvolvemento da enerxía eólica terrestre de alta potencia, nalgúns casos mesmo con importantes afeccións a zonas de alto valor ecolóxico, sen que, polo de agora, iso conlevase unha reducción significativa e continuada da produción das centrais das Pontes e de Meirama, responsábeis en 2005 elas soas dunha terceira parte das emisións galegas que provocan o cambio climático. Por outra banda, no período 2008-2012 estarán en funcionamiento dúas novas centrais térmicas en Galiza, de ciclo combinado a gas natural (As Pontes e Sabón).\n-O PNA 2008-2012 debe contribuír a reducir de forma moi significativa o volume de emisións do conxunto das centrais térmicas de Galiza, evitando que a entrada en funcionamento de novas centrais de ciclo combinado o imposibilite, se non se reducen na medida necesaria as emisións das térmicas de carbón. Ademais, se o PNA 2008-2012 non penaliza suficientemente as térmicas de carbón galegas, favorecería un maior excedente de electricidade en Galiza, cando, en termos de eficiencia enerxética, é desexábel que a distancia entre os lugares de produción e de consumo sexa a menor posíbel.\nCiberacción de WWF/Adena sobre o PNA 2005-2008\nO enfoque restritivo na asignación de dereitos de emisión ao sector eléctrico e a penalización forte do carbón como fonte de produción eléctrica están a ser defendidos desde o movemento ecoloxista estatal. Esta medida incidiría especialmente sobre as comunidades autónomas cunha maior porcentaxe de produción eléctrica a partir de carbón (Galiza, Asturias, Castela e León e Aragón).\nA xuízo de Verdegaia, a defensa dos intereses xerais e lexítimos da nosa terra, das xeracións actuais e futuras, non pasa pola asignación xenerosa de dereitos a ENDESA e a UNIÓN FENOSA para emitir CO2 desde centrais de carbón moi contaminantes, nin por defender o “dereito” de Galicia a ter unhas emisións por habitante que están hoxe moi por riba das mundiais e das ecoloxicamente aceptábeis. A defensa dos intereses de Galiza que queremos supón desincentivar a produción de electricidade con carbón, así como traballar, con visión solidaria e a longo prazo, pola mitigación do cambio climático global.\nPor iso, desde Verdegaia convidámoste a apoiar a ciberacción de WWF/Adena a favor dun PNA 2008-2012 que sirva para cumprir o Protocolo de Quioto.\nAnteriorVerdegaia denuncia fronte á Xunta o impacto sobre o clima das térmicas galegas\nSeguinteObxección Fiscal 2006


O CD AS PONTES XOGA UN AMIGABLE DE FÚTBOL SALA NO CENTRO PENITENCIARIO DE TEIXEIRO – Asociación Informática Amigus\nEste mércores, 5 de xaneiro, o Club Deportivo As Pontes disputa un partido amigable de fútbol sala no polideportivo do Centro Penitenciario de Teixeiro contra unha selección da liga do propio penal e dentro das actividades que organizan de cara ó exterior.\nPara este inusual choque, que comeza ás once da mañá (11,00), o adestrador pontés despraza ó porteiro do filial, Iván Parapar e os xogadores de campo, Rochela, David Amado, Moncho, David Vidal, Diego Piñeiro, Hugo Soto, Boo, Bossa, Rivas, Carba e Juan.\nO Club pontés, que aceptou de bo agrado esta invitación, entregará ó mencionado centro penal de Teixeiro (Curtis) un banderín do club, unha camiseta co logotipo do cincuenta aniversario do seu ingreso na federación de fútbol e media ducia de balóns.\nPor outra banda, sinalar que o próximo partido de liga contra o Pontevedra B, a disputar no Poboado o vindeiro domingo 9 comezará ás catro e media da tarde (16,30). Lembrar que no partido da primeira volta o conxunto granate gañou por un claro 3-1 ó cadro das Pontes.