Ana Miranda (BNG) leva á Comisión Europea o proxecto de instalación de 3 parques eólicos na provincia de Ourense\nInicio/Última hora/Ana Miranda (BNG) leva á Comisión Europea o proxecto de instalación de 3 parques eólicos na provincia de Ourense\nA eurodeputada alerta de que eses parques atravesarían "zonas de gran valor ambiental que precisan protección"\nA eurodeputada do BNG, Ana Miranda./ Foto cedida.\nA eurodepudada do BNG Ana Miranda vén de trasladarlle á Comisión Europea a preocupación sobre o proxecto de instalación de tres parques eólicos na provincia de Ourense (e parte de León) por parte dunha compañía norueguesa, que se sitúan na proximidade da Rede Natura.\nA respecto dos eólicos previstos en Ourense, para o BNG “o problema non só radica na gran potencia dos tres parques proxectados (Rebordechao, Prada e Barjas, na provincia de León) cun total de 450 megavatios, senón que os tres evacuarían a electricidade na provincia de Ourense, mediante novas liñas de alta tensión de 220 KV construídas nunha lonxitude de 76 quilómetros, aproximadamente, en zonas que precisan protección polo seu alto valor ambiental”.\nAna Miranda alerta de que estes parques se sitúan en zonas moi próximas á Rede Natura e en espazos susceptibles de ser incluídos nesta Rede. En concreto, os previstos na provincia de Ourense se ubican en Zonas Especiais de Conservación Ancares-Courel e no Macizo Central. “Non é lóxico o impulso destes parques en zonas naturais de alto valor sen tomar medidas para protexelas, tal e como a Comisión lle pediu no mes de xullo ao Estado español”, advirte.\nAdemais a voceira do BNG en Europa apunta que a Directiva europea sobre Hábitats sinala que calquera plan ou proxecto que poida afectar de forma apreciable a un lugar Natura 2000, xa sexa individualmente ou en combinación con outros plans ou proxectos, “ten que someterse a unha axeitada avaliación das súas repercusións no lugar”.\nAdemais Miranda asegura que, “tal e como recollen numerosas sentencias é preciso ter en conta os obxectivos de conservación do lugar e a ineludible necesidade de integrar na valoración a relación da zona onde se ubica o parque eólico co seu entorno inmediato”. Neste sentido, Miranda lembra que o Estado español “xa ten aberto un procedemento de infracción por non cumprir as directrices comunitarias ao non establecer obxectivos de conservación suficientemente detallados e medidas de conservación cuantificadas para as súas zonas especiais de conservación, que no caso de Galiza é baixísimo”.\nA eurodeputada nacionalista sinala que o parque de Rebordechao contaría con 28 aeroxeradores que afectarían a Laza, Maceda e Vilar do Barrio, mentres que o eólico de Prada tería 31 aeroxeradores situados na Veiga, Carballeda de Valdeorras e O Barco de Valdeorras. Pola súa banda, o de Barjas (León) estaría ubicado no Bierzo, e contaría con 22 aeroxeradores repartidos en Barjas, Oencia, Trabadelo e Vega de Valcarcede. “Están vendendo o rural”, advirte.\nancares-courel barjas eólicos Laza macizo central Ourense parques potencia prada proxecto rede natura Trives Valdeorras


Crear e xestionar modelos de páxina en portais de Power Apps - Power Apps | Microsoft Docs\nCrear e administrar modelos de páxina\nMentres que as páxinas web son nodos no mapa de sitio do portal que representan o contido accesible aos usuarios do portal, os modelos de páxina representan as páxinas .aspx reais que proporcionan unha forma de conservar un aspecto coherente en todo o sitio web. Os modelos de páxina créanse mediante páxinas ASP.NET, páxinas mestras, follas de estilo en cascada (CSS), controis de usuario e controis de servidor.\nAo crear unha nova páxina web para o sitio, xa sexa mediante a publicación dianteira ou a interface de portal, debe seleccionar un modelo de páxina que presentará o contido da páxina aos usuarios do portal.\nÉ posible que a diferencia entre as páxinas web e os modelos de páxina se entenda mellor como a diferenza entre un URL exacto e unha páxina .aspx real que funciona como modelo para a visualización de contido. Cada páxina web representa un URL específico no seu sitio, ao que os usuarios poden dirixirse. Cando un usuario vaia a un URL, mostrarase o contido asociado a ese URL. No entanto, unha páxina web non contén información sobre como se mostra ese contido. Isto o determina o modelo de páxina, que é a página .aspx real que xera o HTML que visualiza o usuario.\nAo crear unha nova páxina web, debe escoller un modelo de páxina dunha lista de modelos existentes. Inclúense varios modelos de páxina con cada un dos portais de inicio. Cando se utilizan estes portais como base para o propio sitio web, estes modelos serán útiles como medio básico para demostrar a funcionalidade do portal. No entanto, será necesario un programador do portal para cambiar significativamente o deseño destas páxinas. Na maioría dos casos, o modelo de páxina "Páxina" será o modelo de páxina que utiliza para fins xerais: unha páxina web que utiliza este modelo mostrará o contido, así como unha lista de páxinas secundarias presentadas como elementos de navegación.\nXestionar modelos de páxina\nA creación dun novo modelo de páxina sé é necesaria cando se crea una páxina .aspx nova para mostrar contido no seu sitio web, unha tarefa do programador do portal. De feito, para realizar unha personalización sinxela do deseño do seu sitio, un programador do portal pode modificar en gran medida as páxinas .aspx existentes.\nVaia a Portais > Modelos de páxina.\nPara crear un novo modelo de páxina, seleccione Novo.\nPara editar un modelo de páxina existente, seleccione o nome de modelo de páxina.\nAtributos de modelo de páxina\nNome Nome do modelo utilizado como referencia.\nSitio web O sitio web asociado\nTipo O tipo de modelo, que controla a forma na que o modelo determinará que procesar.\nSobrescribir: utilizarase o campo Sobrescribir URL para mostrar un modelo ASP.NET determinado.\nModelo web: utilizarase o campo Modelo web para mostrar un modelo web determinado.\nSobrescribir URL Camiño da páxina .aspx ASP.NET física (ou outro recurso, como .ashx), que mostrará o contido.\nEste campo móstrase só se se selecciona Sobrescribir URL na lista Tipo.\nModelo web Unha referencia a un modelo web que se usará para mostrar este modelo.\nEste campo móstrase só se se selecciona Modelo web na lista Tipo.\nÉ o valor predefinido Se o valor é "Si", o modelo asignarase por defecto ao menú despregable nas ferramentas de edición do cliente.\nNome da entidade O tipo de entidade da páxina que espera procesar este modelo. O sistema de edición dianteiro utilizará isto para presentar só as opcións de modelo adecuadas aos autores de contido.\nNormalmente, será Páxina web (adx_webpage), pero pode ser outra entidade de portal , como Foro, Fío de foro, Blog ou Publicación de blog.\nDescrición Unha descrición deste modelo para o beneficio dos usuarios de edición dianteiros.


Temas: PABLO IGLESIAS CADENA SER GOBERNO CENTRAL MERCADO LABORAL MULLER XUNTA MERCADO NEGOCIOS GALICIA MOBILIZACIóNS CRISE PANDEMIA IGUALDADE ERTE 8M DATOS VIOLENCIA EUROPA DEREITOS PP GALEGO EMPREGO\nPor Europa Press / Redacción | SANTIAGO DE COMPOSTELA | 07/03/2021 | Actualizada ás 18:56\nA conselleira de Emprego e Igualdade da Xunta, María Jesús Lorenzana, recoñeceu que "ata o momento non" participou nas mobilizacións que se convocan polo 8 de marzo, Día Internacional da Muller, e é partidaria de que este ano se priorice "a saúde".\nAsí o manifestou a responsable de Igualdade da Xunta durante unha entrevista concedida este domingo á Cadena Ser, recollida por Europa Press, na que aínda que admitiu que as causas das mobilizacións "son importantes", a saúde está "por encima" este ano.\n"Eu non vou ir", recalcou Lorenzana, quen no entanto dixo respectar "a liberdade de cada cidadán" a acudir a estas convocatorias, pero sempre cumprindo "as recomendacións das autoridades sanitarias e a Delegación do Goberno".\nAdemais, na entrevista confesou que nunca participou nas manifestacións do 8M. "Tamén é certo que, ata o momento, non era conselleira de Igualdade", xustificou. Seguidamente, asegurou que, se non houbese unha situación de pandemia, "non tería ningún inconveniente, como conselleira, en participar polo que simbolizan" estas protestas que defenden "valores universais do feminismo", nos que di crer "firmemente".\nMaría Jesús Lorenzana constata que a sociedade si avanzou con pasos "imparables", aínda que recoñeceu que "queda por facer", sobre todo no que respecta á violencia machista: "Mentres exista un só caso, temos que estar aí, en primeiro lugar, as administracións".\nDito isto, reivindicou que Galicia xa implementou, a falta de dous anos para a súa execución, "máis da metade" das medidas previstas no Pacto de Estado contra a Violencia de Xénero, alcanzado entre as comunidades e o Estado.\nIso si, a conselleira apelou a que ninguén "patrimonialice a loita pola igualdade de xénero" desde o punto de vista partidista. "Penso que hai, evidentemente, matices na loita pola igualdade, pero hai un obxectivo moi claro que nos achega a todos moito máis do que parece", engadiu.\nA continuación, preguntouse: "Quen non é feminista? Quen non cre, realmente, na igualdade entre homes e mulleres?". "Eu creo que a sociedade é feminista", recalcou, pondo como exemplo datos que manexa a Xunta e que din que "o 80 por cento" da poboación galega "considera que a violencia de xénero é un problema social".\nUNHA CONSELLERÍA DE EMPREGO E IGUALDADE\nTamén rexeitou que os partidos da dereita vaian por detrás da esquerda neste sentido. "Creo que ao contrario", afirmou Lorenzana, tras o que defendeu a decisión do presidente galego, Alberto Núñez Feijóo, de crear ao comezo do seu cuarto mandato a Consellería de Emprego e Igualdade.\nAínda que é certo que este departamento, con esta nomenclatura, naceu o pasado setembro --antes, había unha Secretaría Xeral que dependía de Vicepresidencia--, Lorenzana defendeu que o Goberno galego foi o primeiro "que transversalizou as políticas de igualdade en materia de violencia de xénero e que, de feito, están a copialo as outras comunidades".\nREPROCHA A PABLO IGLESIAS QUE ESTEA "DESAPARECIDO"\nA conselleira aproveitou a entrevista na Cadena Ser para criticar que, nesta materia, o vicepresidente segundo do Goberno e responsable de Dereitos Sociais, Pablo Iglesias, estea "desaparecido" cando é quen "coordina" as políticas de igualdade.\nNeste contexto, puxo o foco no sector servizos, que está "máis feminizado", para insistir na importancia de "rescatar" as empresas e que as mulleres poidan "garantir o seu emprego". "Chámame a atención que a Vicepresidencia social non lle diga isto á Vicepresidencia económica -en mans de Nadia Calviño- cando estamos a esperar desde hai moitos meses que dean aos negocios e á autónomos liquidez para manter eses empregos", continuou. É máis, a conselleira observa unha "falta de coordinación" en políticas de igualdade no Estado fronte a gobernos do PP, "como a Xunta".\nA LIQUIDEZ TRAS OS ERTE, "CRUCIAL"\nEn canto ao emprego, unha materia que tamén leva a súa Consellería, María Jesús Lorenzana admitiu que os ERTE son unha figura "adecuada" ao momento actual de pandemia, á vez que celebrou que o Goberno central os activase dunha maneira "rápida", máis aló dos atrasos no pago.\nCon todo, advertiu que "hai que saber porlles freo", porque as administracións deben buscar que as persoas afectadas por estes expedientes temporais "volvan ás empresas", para o que é "crucial" achegar liquidez.\nA conselleira preferiu non ser "imprudente" e non deu unha data para a recuperación do mercado laboral, pero si vaticinou que cando a crise sanitaria "mellore", empezarase a "reconducir a situación económica" se se consegue "manter os negocios".\nA conselleira de Emprego e Igualdade, María Jesús Lorenzana, nunha entrevista na Cadea Ser.. CADEA SER | Fonte: Europa Press


A saúde de Narciso | Revista\n: A saúde de Narciso\n/imgs/20080401/psicologia.01.jpgSempre que advertimos que os trazos de personalidade son ríxidos e inflexibles ata o punto de dificultar a adaptación do individuo ao seu ámbito, dicimos que sofre un ‘trastorno da personalidade’. Esa peculiar forma de ser cáusalle un malestar importante e dificúltalle a satisfacción das súas necesidades e obxectivos persoais, sociais ou laborais, desacougo que se estende tamén ás persoas do seu ámbito. Así sucede coas personalidades narcisistas. Este adxectivo nútrese da mitoloxía clásica, xa que Narciso se chamaba o personaxe que afogou nun estanque, extasiado de tanto contemplar a súa beleza reflectida na auga.\nA tendencia a buscar un culpable dos seus erros pódese contrarrestar por “efecto do modelado”: se o terapeuta ou a persoa que convive co narciso asume os erros, o paciente aprende -de alguén a quen valora en certo grao- que non é necesario sentirse incómodo por cometer pequenos fallos nin buscar culpables que reduzan o malestar.\nFronte á súa hipersensibilidade á avaliación e á crítica, podemos axudalo se conseguimos que afronte estas situacións de modo progresivo e graduado a través de comentarios de baixa intensidade e nun marco maior de recoñecemento («o traballo que desenvolviches foi espectacular, aínda que penso que o mellorarías aínda máis se…»), ou facendo que sexa el mesmo quen realice esa crítica sobre o seu traballo («ocórreseche algún xeito máis de mellorar?»).\n“Son unha persoa moi especial”.\n“Posto que son superior, teño dereito a un trato e privilexios especiais”.\n“A min non me obrigan as regras que valen para os demais”.\n“É moi importante obter recoñecemento, eloxio e admiración”.\n“Se os demais non respectan o meu estatus, deben ser castigados”.\n“Todos deben satisfacer as miñas necesidades”.\n“É intolerable que non se me teña o debido respecto ou que non consiga aquilo ao que teño dereito”.\n“As outras persoas non merecen a admiración ou a riqueza que teñen”.\n“As persoas non teñen ningún dereito a criticarme”.\n“As miñas necesidades están por riba das de calquera outro”.\n“Só me comprenden as persoas tan intelixentes coma min”.


XOAN ARCO DA VELLA: CASA DA MUSICA - OPORTO\nA Casa da Música é a principal sala de espectáculos de Porto. Foi proxectada polo arquitecto holandés Rem Koolhaas e construída como parte do proxecto Porto Capital Europea da Cultura en 2001 (Porto 2001).\nMalia que a súa construción non foi rematada ata o 2005, axiña se converteu nunha icona da cidade.\nA Casa da Música foi construída a carón dun dos principais eixos de tráfico do centro da cidade, a Rotonda da Boavista.\nO lugar onde está actualmente o edificio era usado para recollida e reparación dos tranvías da cidade. Se ben proxecto excedeu os catro anos estimados para a súa construción, e os custos ascenderon a aproximadamente 100 millóns de €, o proceso de construción trouxo novos desafíos á enxeñería coa fin de conseguir a forma insólita do edificio. Os traballos de enxeñería estiveron a cargo das empresas Ove Arup de Londres e Afassociados de Porto.\nA arquitectura do edificio foi aclamada internacionalmente. Nicolai Ouroussoff, crítico de arquitectura do New York Times, clasificouno como "o proxecto máis atraente que o arquitecto Rem Koolhaas construíu" e como "un edificio cun ardor intelectual combinado coa súa beleza sensual". Comparouno tamén "co exuberante proxecto" do Museo Guggenheim de Bilbao do arquitecto Frank Gehry en Bilbao. "Mirando simplemente o aspecto orixinal do edificio, verifícase que esta é unha das máis importantes salas de espectáculos construída nos últimos 100 anos", comparándoa coa sala de espectáculos de Walt Disney, en Los Angeles, ou co auditorio da Berlim Philharmonic.\nMalia que o primeiro concerto foi o día 14 con Clã e Lou Reed, o espazo foi inaugurado o 15 de abril de 2005 polo Presidente da República Jorge Sampaio. O Primeiro Ministro, políticos, e a sociedade de Porto estiveron presentes no concerto dado pola Orquestra Nacional do Porto.\nA Casa da Música posúe dous auditorios principais, se ben outras áreas do edificio poden ser adaptadas para concertos ou espectáculos (oficinas, actividades educativas etc).\nO auditorio grande ten unha capacidade inicial para 1.238 persoas, mais pode variar de acordo coa ocasión.\nO auditorio pequeno é flexible, non sendo publicitado un número fixo de lugares, se ben se pode definir unha media de 300 persoas sentadas e 650 de pé, dependendo do tamaño e da localización do palco, da disposición das cadeiras, da presenza e do tamaño do equipamento de son e de gravación etc.\nNa parte superior do edificio existe un terceiro espazo para espectáculos, con capacidade para 250 persoas.


Un universo en cada botella: 23-nov-2010\nOs Godellos de Valdeorras rozan a perfección según os expertos\n"As sortes 2009", da Adega Rafael Palacios, logra unha cualificación de 99, outorgada pola Guía Proensa.\nOs expertos dotaron con altísimas cualificacións aos Godellos Valdeorreses. Si "As Sortes 2009" lograba rozar a perfección cunha cualificación de 99 puntos segundo os expertos de Proensa, "Louro do Bolo", da mesma adega e elaborado con 92% godello e 8% treixadura, quedou a escasos 5 puntos, cunha valoración de 94. A adega Rafael Palacios viuse acompañada por Guitián, tamén valdeorresa á que se otorgarón aos seus viños "Guitián sobre Leas 2009", "Guitián 2008" e "Guitián 2009"; as cualificacións de 96, 94 e 93 puntos, respectivamente.\nMentres, o afamado crítico do viño Stephen Tanzer volvía incluír ao godello "Louro do Bolo 2009" na súa lista cunha cualificación de 91 puntos; acompañadó, neste caso, de Godello Valdesil cunha puntuación de 90.\nNon é alleo para o sector vinícola mundial o auxe que está a ter o viño elaborado con variedade Godello, e xa son diversas as D.O. penínsulares que están a apostar pola exportación e implantación local desta variedade. Acto que o Consello Regulador de Valdeorras tóma con moita calma, informando que esta variedade é moi sensible e necesita unhas condicións especiais; e advertindo que a calidade dos godellos galegos, en especial Valdeorras, é un cúmulo de clima, chans e uva. Feito que ratifican especialistas norteamericanos tras realizar un minucioso seguimento sobre o tema.\nTalvez poida interesarche\nCoñece mellor o D.O. Valdeorras facendo Click\nPublicado por Unknown en 20:30\nOs Godellos de Valdeorras rozan a perfección según...


Tramítase por Procedemento Simplificado a importación de envíos cun valor da mercadoría comprendido entre 22€ e 150€, que o destinatario sexa un particular, e cuxa mercadoría non estea suxeita a impostos especiais (tabaco ou alcohol) nin a controis de seguridade fronteiriza (sanidade ou farmacia).\nO obxectivo de Correos é que recibas os teus envíos comodamente no teu domicilio e por iso encargámonos de despachalo ante a Alfándega, aboando no acto da entrega tanto o IVE que corresponda coma o importe da nosa tarifa.\nNas túas compras online é moi importante que os datos que proporciones sexan correctos para que o vendedor poida encher a documentación postal e non se produza ningunha incidencia na entrega do envío. Dende Correos levámoscho o máis rápido que poidamos.\nOs envíos que conteñan efectos persoais usados están exentos do pagamento de IVE á importación, sempre que se acredite debidamente no momento de presentarse ante a Alfándega.\nDo mesmo modo, os envíos entre particulares que conteñan unha mercadoría con valor de ata 45€ estarán obrigados á presentación de DUA e tamén estarán exentos do pagamento do IVE á importación sempre que non respondan a unha transacción comercial.


Trasalba: Notas ao Decreto\nNotas ao Decreto\nOnte saiu publicado no DOGA o Decreto 81/2018 do 19 de xullo que establece o currículo dos diferentes niveis de idiomas que se imparten nas Escolas Oficiais de Idiomas. Aínda estou a botarlle unha olladela, e vou aproveitar para tomar notas e facerme preguntas arredor dalgúns dos seus contidos segundo os vaia lendo.\nArtigo 8: Acceso e matrícula\n4. Os certificados oficiais acreditativos dos niveis de coñecemento da lingua galega, Celga 1, Celga 2, Celga 3 e Celga 4 permitirán o acceso, respectivamente, ás ensinanzas de galego dos niveis intermedio B1, intermedio B2, avanzado C1 e avanzado C2.\nIsto creo que é novo; cando eu cursara o B2 de Galego, a titulación requerida para o acceso era o Celga 4. O novo parece máis lóxico, anque podería xerar unha avalancha de matriculados no C2 de galego.\nO decreto (alomenos nesta parte) non fala dos accesos que darán os diplomas de entidades privadas (Cambridge sinaladamente) ou as titulacións universitarias. De novo, cando me matriculei por libre para o B2 de inglés, daquela non había posibilidade, creo, de matricularse directamente no C1 ou C2 (que non se impartía) incluso coa licenciatura en inglés (alomenos, na modalidade libre; tería que consultar no caso da oficial).\nArtigo 11: Certificacións\n"... a consellería competente en materia de educación determinará as condicións en que o profesorado especialista en linguas estranxeiras deba participar na elaboración, administración e avaliación das probas para a obtención dos certificados dos niveis básico A1 e básico A2 dos idiomas que se determinen".\nO interesante desta nota é que parece deixar a porta aberta a que 'profesorado especialista en línguas estranxeiras' (e non só profesorado de EOI; os de secundaria?) tamén avalíe e certifique os niveis básicos de línguas. É un desexo que ven de atrás (xa a consellería o tentara infructuosamente cunha especie de tribunais paritarios secundaria-eoi para avaliar e certificar alumnado de secundaria. A inclusión eiquí pode ser un brinde ao sol ou agochar unha nova concretización disto).\nNa mesma liña, a Disposición adicional cuarta (Extensión da orferta educativa) no punto dous afirma, logo de dicir que tentará gradualmente extender as ensinanzas de EOI a tódalas comarcas de Galicia, que\n"a consellería competente en materia de educación deberá determinar as condicións en que se poida impartir o nivel básico noutros centros docentes públicos, seguindo criterios de equidade territorial en materia de educación e emprego".\nPublicado por FraVernero los 8:49 da tarde\nEtiquetas: educación, EOI, inglés\nTo maken vertu of necessitee\nO Vernero que foi - Agosto '07\nTwo Sips from the Chalice of Indulgence\nWritten on a textbook


Víctor Rodríguez: «A xente asocia facer dieta con pasar fame, e é todo o contrario»\nFerrol: Víctor Rodríguez: «A xente asocia facer dieta con pasar fame, e é todo o contrario»\nEste asesor nutricional e adestrador persoal de Carballo defende o WhatsApp como ferramenta «clave» para facer o seguimento do seus clientes\nVíctor Rodríguez Varela, de Razo, é ós seus 25 anos o asesor nutricional e o adestrador persoal de moita xente de Carballo e arredores no ximnasio World Fit do Centro Comercial Bergantiños. Dende os dezaseis anos comezou a formarse «por conta propia» e hoxe en día ten unha infinidade de títulos. Fixo o curso de adestrador persoal NSCA Spain; INEF, en Oleiros; TAFAD, en Ferrol, así como distintas actividades formativas en nutrición con referentes como Chicharro ou Badillo, entre outros. Como el di, «hai que apostar pola reciclaxe continua porque o que hoxe é bo, dentro duns anos xa non é o correcto». No seu caso, influenciado pola súa idade e polos novos tempos, tamén destaca pola aposta clara polo uso das novas ferramentas tecnolóxicas no seguimento das dietas dos seus clientes. Estes días, coa volta das vacacións do Nadal, incrementóuselle o traballo.\n-Estase anotando máis xente estes días ó ximnasio?\n-Si, nestas datas sempre hai novas incorporacións e vellos reenganches; xente que xa viña pero parou por vacacións ou outro motivo, e agora retoma a actividade. A inscrición vén motivada por propósitos novos, para recuperar o peso de antes das enchentes, ou simplemente por mellorar os obxectivos do ano pasado.\n-Que lle recomendaría a unha persoa que este ano se propón facer exercicio ou mellorar a alimentación?\n-Empezar con calma. Non buscar nin dietas milagre nin plans de adestramento ‘exprés’ porque os plans rápidos adoitan acabar mal. Hai que comezar con deporte moi suave, cunha horiña tres ou catro días á semana. E no tema da nutrición, máis do mesmo: quitando refrescos e comida procesada. Se conseguimos eses pasos, xa o notaremos moito. E pouquiño a pouco, trátase de ilos incrementando para crear adherencia ó plan. O éxito está nisto último.\n-Saír a camiñar chega como práctica deportiva para manterse en forma, ou débese complementar con outras actividades?\n-Obviamente si que aporta. Aumenta o gasto calórico diario. Simplemente con aumentar o número de pasos diarios (a Organización Mundial da Saúde recomenda dez mil ó día), valo notar. Está ben complementalo con ximnasio ou con calquera outra actividade na que se faga adestramento de forza e un pouco de ‘aerobic’. Ó que lle chaman adestramento con corrente. Pero adestrar a forza, sobre todo, é moi importante para baixar de peso, prever lesións... E isto non consiste en facer pesas nunha máquina, senón que é máis funcional, con cordas, sacos, sentadiñas...\n-Facer dieta non consiste exclusivamente, nin ten por que, en adelgazar. Como é a ideal?\n-Normalmente, a xente asocia facer dieta con pasar fame, e é todo o contrario. Hai que comer ben, pero de todo: peixe, froitas, lácteos, carne, chocolate negro... E un tamén se pode permitir algún capricho, como os refrescos cero, que aínda que en principio son malos, se iso permite que ti non te saltes a dieta, xa é unha mellora. Non hai que radicar en extremos. Hai que facelo todo con cabeza e pensando sempre a largo prazo, en coller unha rutina.\n-Os suplementos alimenticios son bos?\n-Considero que non son esenciais, pero poden ser unha axuda, un complemento a unha dieta establecida e a un adestramento. Pódennos facer a dieta máis amena. Por si mesmos, non nos servirán de nada salvo que teñamos algunha carencia ou patoloxía.\n-Pódese facer dieta e non exercicio, ou viceversa, ou ambas cousas son necesarias?\n-O ideal é un pouco de ambas. As dúas cousas son moi importantes.\n-Vostede é coñecido polo uso das novas tecnoloxías para o seguimento do réxime dos seus clientes. Concretamente, polo emprego do WhatsApp. Que beneficios atopa nesta práctica?\n-Hoxe en día, con estes avances, tratar cun experto é moito máis accesible para a xente que non ten tempo de acudir a unha consulta. Ademais, ferramentas como o WhatsApp, o correo electrónico ou, incluso, o Instagram, permítenche ter un contacto diario co cliente: que che pregunten dúbidas, que ti lle comentes como se atopan... O ‘feedback’ é moi importante. Era algo que se esquecía nas consultas presenciais e que levaba a desmotivarse. Que o teu adestrador che conteste nun breve espazo de tempo significa moito para esa persoa. Vale máis que o propio plan. O seguimento e o trato persoal son indispensables.\nFerrol ciudad Carballo municipio Oleiros Whatsapp Instagram


5 consellos para mellorar a túa experiencia de correo electrónico de vacacións en 2017 | Martech Zone\nLuns, novembro 13, 2017 Douglas Karr\nOs nosos socios en 250ok, unha plataforma de rendemento por correo electrónico, xunto con Hubspot MailCharts proporcionaron algúns datos esenciais e varianzas cos últimos dous anos de datos para o Black Friday e o Cyber Monday.\nPara darlle o mellor consello dispoñible, Joe Montgomery, de 250 anos, uniuse a Courtney Sembler, profesora de caixa de entrada en HubSpot Academy e Carl Sednaoui, director de mercadotecnia e cofundador de MailCharts. Os datos de correo electrónico incluídos proceden da análise de MailCharts dos 1000 correos electrónicos máis vendidos por internet (IR1000) que incluían "Black Friday" ou "Cyber Monday" no asunto.\nConcluíron que pode mellorar as taxas de entrega de correo electrónico aberto, aberto e compras por correo electrónico asegurándose de que se implementen as seguintes cinco estratexias nestas vacacións:\nFrecuencia de correo electrónico - Poña a experiencia do cliente en primeiro lugar e considere preguntar se queren recibir un maior volume de correo electrónico durante as vacacións. Facelo pode reducir a notoriedade da lista de vacacións e aumentar a fidelidade á marca.\nAmplía as túas datas - Unha recente enquisa realizada por RetailMeNot informou que o 45% dos compradores planea comezar as compras de vacacións antes de novembro. Considere a posibilidade de ampliar os voos da campaña en ambas as direccións; comeza antes, corre máis.\nDeseñar mellor - As imaxes potentes con CTA claras son claves para os correos electrónicos que converten. Ademais, asegúrate de que os teus correos electrónicos funcionen en todas as plataformas e dispositivos que utilizan os teus clientes antes de enviar.\nIdentificación - Segundo o informe Online Trust Alliance publicado en xuño de 2017, a metade dos 100 venda polo miúdo máis importantes de Estados Unidos e un terzo dos 500 mellores carecen de autenticación e seguridade de correo electrónico. Non deixes Phishing os ataques arruinan as vacacións.\nChamada para acción - Pida aos clientes que engadan o que lles gustaría mercar ao seu carro; isto reducirá a fricción durante o frenesí do Black Friday / Cyber Monday. Anima aos clientes con artigos no seu carro a realizar o pago para reclamar o teu desconto ou oferta de vacacións.\nAquí tes a infografía completa, Black Friday e Cyber Monday Inbox Experience.\ntags: 250okautenticaciónBlack Fridaychamada á accióncibernético lunscorreo electrónicoautenticación por correo electrónicoentrega de correo electrónicodeseño de correo electrónicoexperiencia de caixa de entradavenda polo miúdo por internetgráficos de correo\n3 xeitos de recoller datos de prospectos facilmente con formularios integrados de xeración de leads de LinkedIn


Retrospectiva de Carmucha Vázquez Prats, na Sala Valente\nA sala municipal José Ángel Valente inaugura esta tarde (20:00 horas) a exposición Retrospectiva, de Carmucha Vázquez Prats. A artista nacida en Pontevedra en 1934, residente en Ourense, presenta nesta mostra medio cento de obras que percorren a súa obra e resumen a súa vida pictórica.\nDezaseis espectáculos infantís na MOTI2019\nDezaseis espectáculos forman o programa da 16ªMOTI- Mostra de Teatro Infantil de Ourense, que se desenvolverá desde o día 21 até o 26 de decembro na cidade. Os nenos e as nenas da cidade terán a oportunidade de desfrutar durante as súas vacacións escolares con espectáculos de teatro de rúa, novo circo, teatro actoral, comedia-clown, teatro de sombras, xestual con máscaras, teatro musical, marionetas de fíos, e concertos musicais, con propostas axeitadas a cada tipo de idades.\nToda a información está na páxina web da Mostra MOTI2019\nProgramación do Auditorio para decembro e xaneiro\nVelaquí a programación do Auditorio Municipal de Ourense para os meses de decembro e xaneiro, con propostas tan atractivas como os espectáculos de Sara Baras, Ballet Nacional Ruso, Contraproducións, Concerto de Reis, Noites de Retranca, Bertín Osborne ou Fariña.\nAs entradas pódense adquirir en Ataquilla na sala Afundación na Praza Maior ou no despacho de billetes do Auditorio dúas horas antes da función.\nProgramación de actividades de Nadal de Ourense 2019\nO Concello de Ourense presenta a programación de actividades do Nadal de Ourense 2019, cunha chea de propostas para todos os públicos que se desenvolverán desde o día 16 de decembro até o 6 de xaneiro.\nConsulta aquí a programación completa: Programa_de Nadal Ourense_2019 (pdf)\nO quebranoces e A bela dormente, do Ballet Nacional Ruso, esta semana no Auditorio\nO Ballet Nacional Ruso será esta semana o protagonista da programación de actividades que desenvolve o Concello no Auditorio Municipal, cunha dobre sesión que lle permitirá ao público ourensán desfrutar das adaptacións de dúas obras clásicas con partitura de Tchaikovshy: O Quebranoces e A bela dormente, o mércores, 11, e o xoves, 12, respectivamente, ambas ás 20.30 h.\nA xenial bailaora e coreógrafa Sara Baras, este sábado no Auditorio\nA xenial bailaora e coreógrafa Sara Baras é a aposta da programación cultural do Concello para esta semana. O sábado, 7 de decembro, ás 21.00 h subirá ao escenario do Auditorio para presentar Sombras, o espectáculo co que vén de triunfar en cidades como Nova York, Londres, París ou Barcelona. A artista gaditana leva máis de 30 anos sobre os escenarios, acadando éxito tras éxito a nivel internacional e reunindo millóns de espectadores. A programación cultural do Concello para esta semana complétase coa programación infantil do Auditorio, o domingo, ás 12.00 h, coa obra Duncan de Palleiro e as exposicións de Xavier Cuiñas Liña de flotación na Sala Valente, e as de Francisco Ramos Fragmentos de existencia e Fernando Prieto Inquietudes no Museo Municipal.\nJorge Llorca gaña o XX Premio Risco de Creación Literaria\nA obra co lema Mar adentro e o título O anxo de Durero, do autor ferrolán Jorge Llorca é a gañadora da vixésima edición do Premio Risco dre Creación Literaria, que convocan o Concello de Ourense e a Fundación Risco. Así o acordou na xuntanza que celebrou este mediodía no Liceo o xurado deste certame, que estivo formado por Mario González, concelleiro de Cultura, Luis Martínez Risco Daviña, en representación da Fundación Vicente Risco, Andrea Fernández Blanco, tradutora, e María Fernández da Costa, profesora de lingua e literatura galegas, actuando como secretaria a técnica do Servizo de Normalización Lingüística do Concello, Mónica Fernández Valencia.\nO Festival SóloDOS enche Ourense de actividades de danza contemporánea\nA cidade de Ourense converterase un ano máis en referente da danza contemporánea coa 4º edición de SóloDOS en Danza. O certame desenvolverase desde mañá, xoves 21, até o sábado 23 de novembro, cunha chea de actividades que lle achegarán a danza contemporánea a todo tipo de públicos.\n'Outono con apego', propostas e actividades para familias e profesionais con crianzas de 0 a 6 anos\nO Concello de Ourense inicia este luns, 18 de novembro, 'Outono con apego', unha chea de propostas e actividades dirixidas ás familias con crianzas de 0 a 6 anos e tamén a profesionais da educación infantil.\nTripla cita cunha selección da mellor música lírica galega, medieval e internacional\nO concelleiro de Cultura, Mario González, e o técnico Anxo Saborido presentaron esta mañá o IV Ciclo Lírico Ourense 2019, que se desenvolverá os 3 próximos venres (15, 22 e 29 de novembro) ás 20.00 horas no Teatro Principal.\nPáxina 10 de 30


As características que definen o clima veñen determinadas polo comportamento de tres elementos básicos: as temperaturas, as precipitacións e os ventos. Estes tres elementos son os que temos que observar para recoller datos, analizalos e sacar conclusións que nos leven a prever o tempo atmosférico a curto prazo (isto é o que fan os meteorólogos), e a caracterizar un clima, xa a máis longo prazo (esta é tarefa dos climatólogos).\nQué é a temperatura ?\nA temperatura é o elemento meteorolóxico principal. Como veremos, dela depende a evaporación, e a condensación do vapor de auga e, polo tanto, a humidade atmosférica e as precipitacións que ocorren cando baixa a temperatura ata uns determinados niveis. A temperatura condiciona tamén a presión atmosférica, pois o aire quente vólvese máis lixeiro e ascende, ocupando o seu lugar o aire frío, producíndose así os ventos.\nA temperatura é o nivel de enerxía que presenta a atmosfera, segundo a cal podemos dicir que vai frío ou calor.\nComó medimos a temperatura?\nMedimos a temperatura cun aparello chamado termómetro, que a mide en graos. O termómetro máis usado entre nós é o inventado por Celsius, no que se marca como 0ºC a temperatura na que se funde o xeo e como 100ºC a temperatura do punto de ebulición da auga.\nAnders Celsius (1701–1744) foi un físico e astrónomo sueco, inventor en 1742 da escala centígrada para medir as temperaturas: o punto 100ºC era o do punto de conxelación e o de 0ºC o punto de ebulición da auga, sempre a nivel do mar. Non, non estamos equivocados! Así era a escala que el propuxo: ao revés cá actual. O seu compatriota Linneo inverteu esta escala 3 anos despois.\nAs condicións necesarias de medición son: termómetro protexido por unha caseta de dobre teito, rexiñas de ventilación e a 2 metros do chan, todo para evitar o quentamento.\nO que importa son as medias\nEn meteoroloxía e climatoloxía interesa o uso da temperaturas medias (TM), que se calcula facendo unha media entre a temperatura máxima e a temperatura mínima. Isto é importantísimo para confeccionar gráficas climáticas e poder observar as características do clima facilmente.\nPodería darse o caso de que un día de xaneiro se producise, por un casual, unha temperatura máxima de 26ºC en Barcelona, dato que nos podería levar a equívoco e dicir: “ O clima de Barcelona é moi cálido nos meses invernais”, cando na realidade é que a temperatura media do mes de xaneiro nesta cidade é de 10ºC aproximadamente. Por tanto no estudo do clima é necesario utilizar as temperaturas medias.\nAs medias máis usadas son:\n- TM diaria: suma da T máx. e mín. do día, dividido por 2.\n- TM mensual: suma das TM de cada día dividido polo nº de días do mes.\n- TM anual: suma das TM de cada mes dividido por 12.\nOutro dato moi interesante é o da Amplitude ou oscilación Térmica (AT), que vén sendo a diferenza entre a temperatura máxima e mínima diaria, mensual ou anual. Tendo en conta este dato, vamos poder concluír se o clima do lugar é suave (se por exemplo, a AT entre o mes máis caloroso e o máis frío é pequena p.ex: 10 ºC) ou extremo (se por exemplo, AT anual é grande, por exemplo: 25ºC). Máis adiante analizaremos isto máis en profundidade.\nO aire pesa sobre a superficie terrestre exercendo presión sobre ela. Pero a presión normal pode experimentar variacións locais máis o menos grandes, principalmente por obra da temperatura.\nAs zonas nas que a presión é superior á normal chámanse áreas de alta presión ou anticiclóns e aquelas nas que a presión é inferior á normal constitúen as áreas de baixas presións, ciclóns ou borrascas (depresións, comunmente chamadas borrascas). As áreas de baixas presións atraen cara a elas o aire de rexións próximas onde a presión é máis alta (anticiclóns), sendo así responsables de que o aire se mova (vento). Deste xeito,condicionan en moitos casos as temperaturas e as precipitacións dun lugar, xa que esas masas de aire poden ser cálidas ou frías, e estas á súa vez poden ser secas ou húmidas. Estas áreas non están fixas, senón que se desprazan e cambian de forma, facendo que o tempo atmosférico cambie tamén.\nCon todo, estes cambios adoitan seguir unhas pautas temporais; polo que os ventos dominantes nunha zona poden chegar a ser un elemento fundamental para caracterizar o clima dese lugar. No caso de Galicia, por exemplo, os ventos que veñen do oeste ou suroeste (compoñente oeste) están asociados a baixas presións e os de nordeste están relacionados con altas presións. O contacto co océano favorece que o clima galego sexa húmido e teña unhas temperaturas suaves.\nA velocidade do vento mídese cun aparello chamado anemómetro e a súa dirección determínase cun cataventos.\nQué son as precipitacións ?\nPor iso na atmosfera hai sempre humidade, pero cando o aire contén a máxima cantidade de vapor de auga que pode manter nesa presión e temperatura (o aire dise saturado), se baixa a temperatura máis, empeza a precipitar, transformándose o vapor de auga en auga líquida. Isto provoca que a cantidade de auga que hai no aire atmosférico acaba precipitándose en forma de chuvia, neve ou saraiba (tal como entenderemos máis adiante cando estudemos o ciclo da auga).\nElementos do clima.\nQué é a temperatura ?.\nComó medimos a temperatura ?.\nO que importa son as medias.\nQué son as precipitacións ?.


O Ceip Plurilingüe Nº1 de Tui celebra o festival de curtametraxes Animal-Doc - Telemariñas\nInicio Cultura / Ocio O Ceip Plurilingüe Nº1 de Tui celebra o festival de curtametraxes Animal-Doc\nO Ceip Plurilingüe Nº1 de Tui celebra o festival de curtametraxes Animal-Doc\nO vindeiro mércores 5 de xuño, ás 10:30 horas, na\nÁrea Panorámica de Tui, terá lugar o Animal-Doc, un festival de curtametraxes creado polo Ceip Plurilingüe\nNº1 de Tui e inspirado no coñecido Play-Doc tudense.\nAo remate do curso pasado e a través do órgano de participación dos alumnos «O consello dos Nenos«, escolleuse o proxecto de centro que se desenvolvería neste curso: «Na pel dos animais». Ao abeiro deste proxecto cada un dos cursos de educación infantil e primaria leva investigado sobre diferentes aspectos relacionados co mundo animal, os animais a través da historia, mitos e lendas da tradición oral galega, os animais nas constelacións…\nComo produto final deste proxecto de centro naceu a iniciativa de crear un festival de curtas no que expoñer os vídeos creados polo alumnado.\nCasualmente o centro festexa este ano o seu 50 aniversario: “50 anos soñando coa educación”. Polo que ese mesmo día dará comezo a xornada cunha Global Muiñeira, na entrada ao recinto, e seguidamente, coa proxección dun vídeo conmerativo no que participaron a comunidade educativa pasada e presente do Ceip Plurilingüe Nº1 de Tui.\nComo dita actividade está orientada ao alumnado do centro haberá outro pase para todo o público o mesmo 5 de xuño a partir das 17.00 horas no propio centro.\nCEIP Plurilingüe de Tui\nArtículo anteriorEl Museo de Pontevedra premia a alumnos del CEIP de Sobrada\nArtículo siguienteHorario semanal del ferry A Guarda–Caminha del martes 4 al domingo 9 de junio


Dereito ao sufraxio\nEspañois no estranxeiro\nReal Decreto 1621/2007, do 7 de Decembro, polo que se regula un Procedemento de Votación para os Cidadáns Españois no Estranxeiro (BOE núm. 299, do 14 de Decembro de 2007).\nPersoas con minusvalidez\nReal Decreto 1612/2007, do 7 de Decembro, polo que se regula un Procedemento de Voto Accesible que facilita ás persoas con minusvalidez visual o exercicio do dereito de sufraxio (BOE núm. 294, do 8 de Decembro de 2007).\nOrde INT/3817/2007, do 21 de Decembro, pola que se desenvolve o procedemento de voto accesible que facilita ás persoas con minusvalidez visual o exercicio do dereito de sufraxio, regulado no Real Decreto 1612/2007, do 7 de Decembro (BOE núm. 310, do 27 de Decembro de 2007).\nPrivación do dereito de sufraxio\nReal Decreto 435/1992, do 30 de Abril, sobre comunicación ao Rexistro Central de Penados e Rebeldes e á Oficina do Censo Electoral das condenas que leven aparellada privación do dereito de sufraxio (BOE núm. 111, do 8 de Maio de 1992).\nReal Decreto 557/1993, do 16 de Abril, sobre actuación notarial no procedemento de emisión do voto por correo (BOE núm. 92, do 17 de Abril de 1993).


Como será o demo | Galicia Digital\nComo será o demo\nVendo a realidade que nos tocou vivir e a súa continua tendencia a polarizarse, un ten que cavilar moi ben de que lado quere estar e non me refiro a caer na polaridade senón a facer un exercicio de equilibrio que nos leve a manter os propios valores. Os valores son a parte máis estable do noso ser e lévannos a actuar cunha determinada ética persoal. Estes valores reclaman un posicionamento social que, ás veces, se torna obriga moral. Nesta situación hai que descubrirse tirando polo propio ser e iso pode levantar ronchas e facer inimizades.\nO problema é que as éticas marcan unha coherencia persoal que se move dentro duns límites situando fora dos mesmos aos demos. Non se trata de caer no relativismo, senón de constatar a pé de rúa que nos cruzamos con éticas que teñen liñas vermellas moi distintas, forxadas todas elas en determinadas experiencias vitais. Todos imos estar a favor dos dereitos humanos, das normas cívicas, da convivencia (polo menos ímolo aparentar nunha realidade como a que vivimos) pero este marco xeneralista dáse de fociños coa realidade cando esta nos pon en determinadas situacións límite. Por iso, me pregunto : como será o demo?\nTodos sabemos que roubar está mal pero tamén sabemos que a vida nos pon en situacións que o fai inevitable. Isto lévanos a pensar en determinadas decisións políticas e económicas que derivan nesas situacións límites. Daquela, que é o demo?\nSe cadra o problema é que a idea do demo se está tecendo como realidade, unha realidade perversa que nos pon nos bordos da nosa propia ética ata o punto de ter que elixir entre o ela ea supervivencia. Daquela, o demo está no corazón dun sistema cínico empeñado en que transitemos os camiños da hipocrisía.


biblosvivos: Quantic love: Física + amor\nO curso pasado, dabámosvos a coñecer un libro de divulgación sobre a física de partículas titulado "La puerta de los tres cerrojos" escrito por Sonia Fernández-Vidal, física catalana que traballou durante un tempo no CERN (Centro de Investigación Nuclear Europeo que estivo de máxima actualidade hai uns meses co descubrimento do xa "famoso" bosón de Higgs).\nO seu segundo libro está sendo todo un éxito entre os adolescentes, pois narra unha historia de amor que ten lugar entre Laila, unha moza sevillana que vén de rematar o instituto e vai ao CERN a traballar como camareira durante o verán, e Brian, un xoven científico que está desenvolvendo unhas misteriosas investigacións. Polo medio un montón de anécdotas incribles sobre os físicos e matemáticos máis relevantes dos últimos séculos e datos sorprendentes acerca da estrutura íntima da materia.\nOs de 4º ESO da materia de Física e Química están desexando comezar a súa lectura e compartir con nós a súa opinión, verdade?\nPara amenizarvos o traballo, deíxovos o video coa canción do libro (si, tamén ten banda sonora) que se titula igual que o libro e foi composta polo grupo Nikosia (donde canta a autora do libro "La gramática del amor") e a letra en inglés e castelá para que practiquedes idiomas.\nE para rematar, un vídeo sobre a maxía da Física cuántica, un tema ( polo menos para mín) fascinante!\nPublicado por biblosvivos@gmail.com en 17:52\nEtiquetas: amor, autores literatura castelá, ciencia, física\nBoas recomendacións, interesantes lecturas\nEncantóume o libro, fascináronme moitos comentarios que aparecian sobre a física e rematei o libro sabendo máis que cando o comezei\nPois alégrame sabelo, Xeila.\n23 de marzo de 2013, 10:56


Salvan a 11 menores de Vigo que tomaron alcohol con fármacos que encontraron en la calle\nAgencias 23 diciembre 2019 16:36 h.\nRestos dun 'botellón'. XESÚS PONTE\nUn dos mozos estaba tirado na Avenida da Florida cunha parada cardiorespiratoria, ao parecer provocada polo consumo de opiáceos e antidepresivos\nA Policía Nacional localizou a tempo a doce mozos, once deles menores de idade, que esta madrugada ingresaron no hospital tras mesturar con alcol diferentes cantidades de opiáceos, vasodilatadores e anticoagulantes que atoparon nunha rúa de Vigo.\nSegundo informou este luns, a Policía recibiu unha chamada ás 03:00 de madrugada do Servizo de Urxencias informando de que un menor ingresara en coma pola inxesta de medicamentos atopados na vía pública.\nSegundo relatou o persoal da ambulancia, asistiran e salvaran por pouco a un menor que se atopaba tirado na Avenida da Florida cunha parada cardiorespiratoria, ao parecer provocada polo consumo de opiáceos e antidepresivos.\nOs axentes temeron que este mozo non estivese só no momento de consumir as sustancias, polo que procederon a interrogalo.\nA pesar de estar sedado, o paciente deu o nome de varios amigos aos axentes, e estes, tras consultar a axenda do teléfono móbil do paciente, puideron contactar cun deles, o cal lles informou que había poucas horas mesturaran diversas pastillas e alcol.\nNese momento, os axentes estableceron en coordinación coa Sala Operativa do 091 e o hospital un dispositivo para localizar con urxencia ao resto de menores que inxeriran medicamentos, xa que segundo o persoal médico ese tipo de inxesta na cal se mesturaban anticoagulantes, vasodilatadores e opiáceos con alcol pode resultar mortal.\nPara mellorar o tempo de resposta, os axentes encargados da localización utilizaron as redes sociais que varios deles compartían, á vez que outra dotación se dirixía á Praza Eugenio Fadrique, onde un dos menores indicou que atoparan os medicamentos tirados á beira dun colector.\nMinutos máis tarde, os policías recolleron case 140 caixas de medicamentos e leváronos ao hospital para que o persoal de área de toxicoloxía puidese determinar que tipo de tratamento debían aplicar aos menores que ían chegando.\nFinalmente localizouse e ingresou a once menores, con idades comprendidas entre os 14 e os 17 anos, así como un mozo maior de idade, ademais de contactar con outros dous mozos que estaban nese grupo pero que non consumiran nada.\nSalvan a 11 menores de Vigo que tomaron alcohol con fármacos que...\nCurtis decreta tres días de loito polos falecidos a causa do monóxido de carbono


650 participantes no V Dia do Pequebasket en Carballo - Escola Basket Xiria Carballo\nInicioDía Pequebasket650 participantes no V Dia do Pequebasket en Carballo\n650 participantes no V Dia do Pequebasket en Carballo\n06/05/2017 Día Pequebasket 0\nO V aniversario do Día do Pequebasket, seguirá sendo un éxito de participación.\nPéchase anticipadamente o prazo de inscrición dado que os últimos días superaban o límite de 49 equipos que se poñía a organización. A pesares deste límite, decidiuse ampliar a 55 os equipos participantes no evento.\nCarballo, 06 de Maio de 2017\nA falta de 11 días para o 5º Día do Pequebasket, todo está en marcha para que o día das letras galegas volva a ser un referente do Baloncesto de Base en Carballo, xa que a este evento acércanse máis de 600 rapaces e rapazas de toda Galicia para desfrutar dun día de convivencia, deporte, saúde e amizade.\nEste evento volve a superar as expectativas da Escola Basket Xiria, no que colaboran tamén o Concello de Carballo, Deputación da Coruña e Federación Galega de Baloncesto, así como outros patrocinadores de forma privada.\nIsto ben a confirmar que a idea de organizar o DIA DO PEQUERBASKET como EVENTO LÚDICO-DEPORTIVO e coma clausura das Escolas de Iniciación de Baloncesto do Club, esta a chegar aos clubs de Galicia e xa conta con moitos equipos que non se queren perder este día de xogos, diversión e deporte en Carballo. Ademáis, durante a presente tempada, creouse a liga de Babybasket nas mesmas idades por toda Galicia, e está dando moi bos resultados deportivos.\nOs 55 equipos participantes pertencen os seguintes clubes:\nAproveitamos a presente, para recordarvos a data de presentación do 5º Dia do Pequebasket, que será o vindeiro MARTES día 9 de MAIO, as 19:15 h no Casino de Carballo (rúa Vázquez de Parga nº 1) e na que estades tod@s convidados. Invitamos especialmente ós nenos e nenas máis pequenos, para que desfruten dunha sorprendente actuación.\nMÁIS INFORMACIÓN DESTE EVENTO EN:\nESCOLA BASKET XIRIA #5DiaPequebasket


Inicio / Portada arriba dereita / Areeiro insiste na necesidade de airear os acios\nViña bien desbrozada\nA Estación Fitopatolóxica de Areeiro, centro dependente da Deputación de Pontevedra, informa de que na viña a situación segue a ser medianamente estable fronte á semana pasada. Sen embargo, houbo fincas no Condado, Rosal e preto de Pontevedra nas que si se confirmou un avance do fungo do Mildeu, todas elas nas que os labores de roza non se realizaron adecuadamente ao longo da campaña.\nNos vindeiros días anúncianse condicións similares de temperatura ás de anteriores semanas, o que sumado á existencia de orballos fai que a situación de risco persista. Aconséllase, pois, manter un elevado nivel de vixilancia, realizando revisións periódicas e renovar os tratamentos no caso necesario para frear as infeccións. Insístese en que non se deben esquecer os labores de aireación dos acios con despuntes, desfoliados e rozas.\nTrioza dos cítricos\nPor outra parte, a Estación de Areeiro informan de que esta semana recibiu un elevadísimo número de consultas sobre como intervir fronte á praga da ‘psila africana’ (Trioza erytreae), que nestes momentos está en plena actividade. Unha boa medida é retirar e destruír os brotes máis novos e tenros, nos que están as colonias dos insectos.


Quedan suspendidas a partir de mañá as queimas agrícolas e forestais de particulares\nInicio/Concellos/Quedan suspendidas a partir de mañá as queimas agrícolas e forestais de particulares\nA deicisión tómase, segundo Medio Rural, polas condicións meteorolóxicas. Isto implica que quedan tamén en suspenso os permisos xa concedidos, xa que as comunicacións e autorizacións de queima carecerán de validez dende o momento da prohibición\nA partires das 00 horas de mañá, venres 19 de marzo, quedarán prohibidas as queimas de restos agrícolas e forestais realizadas por particulares en Galicia, “quedando excluídas desta prohibición as queimas controladas que executa o Servizo de Prevención e Defensa Contra os Incendios Forestais (SPDCIF) debidamente planificadas e dispoñendo dos medios de extinción precisos”, tal e como vén de informar a Consellería do Medio Rural. Isto implica que quedan tamén en suspenso os permisos xa concedidos, xa que as comunicacións e autorizacións de queima carecerán de validez dende o momento da prohibición.\nA decisión tomouse tras avaliar a evolución da situación meteorolóxica e, “unha vez analizados polo miúdo os diferentes indicadores técnicos, que inciden no risco de lume. Tamén tendo en conta que a normativa –Decreto 105/2006, polo que se regulan medidas relativas á prevención de incendios forestais, á protección dos asentamentos no medio rural e á regulación de aproveitamentos e repoboacións forestais– prohibe as queimas cando as condicións meteorolóxicas poidan dificultar o seu control”, indica a consellería.\nagrícolas condicións consellería incendios medidas medio rural meteorolóxicas permisos precaucións queimas regulación solicitude suspendidas


Mundos Digitales incrementou considerablemente o seu volume de asistentes - Código Cero - Diario Tecnolóxico de Galicia\nMundos Digitales incrementou considerablemente o seu volume de asistentes\nA Feira de Emprego de Mundos Digitales contou con 20 empresas\nO pasado sábado Mundos Digitales pechou as portas da súa XVII edición mantendo a súa posición como o encontro español máis importante no mundo da animación, os videoxogos e os efectos especiais, conseguindo cifras record cun 40% máis de asistentes con respecto ao ano pasado e con 20 empresas presentes na Feira de Emprego, entre as que se atopaban estudios galegos, estatais e tamén outros chegados de países como Alemaña e Reino Unido.\nNa sesión de mañá, presentouse por primeira vez en España a curta Nina, The Little Bulldozer, un documental cunha parte animada que relata a historia real de Nina, unha nena afectada por epilepsia. Carlos Grangel, fundador de Grangel Studio, explicou xunto con Javier León (León Studio), Daniel Martínez (Pepe School Land) e Raúl Carbó (In Efecto) como xurdiu a idea de crear esta peza e cales foron os maiores retos aos que tiveron que enfrontarse. Grangel explicou como a idea se xestou na edición de Mundos Digitales de hai catro anos: «Fun ao encontro de profesionais que admiraba para crear este equipo», sinalou. Pola súa banda, Martínez quixo destacar que o documental é un exercicio de sensibilización nun país como Estados unidos, onde a xente que padece epilepsia aínda se atopa estigmatizada. Todos fixeron referencia ás dificultades coas que se toparon ao tratarse dun proxecto altruísta que non dispoñía de financiamento e ao provir todos de campos diferentes.\nA xornada de clausura tamén contou co equipo de Ilion Animation Studio: Javier Abad, Javier Romeu e Juan García. Eles son os responsables de dar vida a Wonder Park, a comedia de animación de Paramount que se estreará en marzo de 2019 e que conta coas voces de Matthew Broderick, Jennifer Garner, Ken Hudson Campbell, Kenan Thompson, Ken Jeong e Mila Kunis. García explicou que o principal reto foi atopar o estilo que buscaba o director e que envorcaron gran parte dos seus esforzos en crear unha experiencia inmersiva para o espectador, para trasladar a experiencia da protagonista ao público. Romeu explicou que o pelo é unha das partes máis difíciles de crear nunha película que conta con animais como protagonistas e chanceou con que ata o momento o seu maior reto respecto diso fora a barba do Profesor Bacterio en Mortadelo y Filemón. Así mesmo Abad destacou a complexidade dos protagonistas desta película, personaxes que evolucionan internamente e cuxo cambio se manifesta nas súas expresións e mesmo na paleta de cor empregada.\nPola tarde tivo lugar o Festival de Animación, onde se exhibiron ao público as catro curtas finalistas da categoría internacional e os catro da categoría nacional.\nA continuación celebrouse a cerimonia de entrega de premios do Festival de Animación. O xurado formado por Raúl Rocha, de Illusorium Studios; Enrique Gato, de Lightbox Animation Studios; Daniel M. Lara, de Pepe School Land; e Jorge Algora, de Adivina Producciones outorgaron o premio á mellor curta de animación internacional á produción eslovena The Box de Dusan Kastelic, unha curtametraxe con crítica social que vira contorna ao concepto «pensar fóra da caixa», a peza de Kastelic tamén obtivo o premio do público. Na sección nacional, a peza galardoada foi I wish de Víctor L. Pinel, cuxo protagonista é un home incapaz de perseguir os seus soños. O premio especial do xurado recaeu sobre Aazar, unha imaxinativa curta sobre as aventuras dunha nena que soña con chegar á Terra dirixida por Alberto Rodríguez, Alice Labourel, Fabian Riquejo, Ignazio Acerenza, José Luis Herrera e Juan González.\nDurante esta cerimonia, o xurado tamén entregou o seu premio especial a Carlos Baena, responsable de animación de películas de Pixar como Toy Story 3, Ratatouille, Wall-E ou Los Increibles. Baena compatibiliza o seu traballo nos estudos de Pixar en San Francisco coa súa tarefa como fundador de Animation Mentor, unha das primeiras escolas de animación en liña.\nAínda que o congreso pechou as súas portas, Mundos Digitales vai máis aló dos tres días de encontro, poñendo en marcha o proxecto MD 2.0, que conta coa participación de Félix Bergés, membro de El Ranchito. Trátase dunha experiencia formativa única no sector que permitirá aos alumnos de destacadas escolas de animación e efectos visuais poñer en práctica o sistema de traballo das grandes producións internacionais.\nA edición XVII foi extraordinariamente completa, con numerosas actividades en paralelo durante os 3 días de congreso


Actividade física para a saúde en idades avanzadas. - Saudeter\nPortada » Actividade física para a saúde en idades avanzadas.\nActividade física para a saúde en idades avanzadas.\n10 noviembre\t0\t- Actividades para personas mayores, Salud -\nAs persoas maiores de 60-65 anos constitúen unha porcentaxe elevada na sociedade actual, mais a práctica individualizada de actividade física para a saúde non ten idade e sempre reporta beneficios a nivel psicolóxico. Deste xeito, a maior parte desta perda funcional pódese corrixir con actividade física, que mellora a saúde, a calidade de vida e a autonomía.\nA actividade física conta con numerosos efectos positivos na saúde da xente de franxas de idade avanzadas:\nMellora a saúde ósea, cardiocirculatoria, muscular e inmunolóxica.\nMellora as capacidades mentais: memoria e diminúe o estrés e a ansiedade.\nRegula a tensión e aumenta a masa magra.\nDe xeito integrado coa dieta, diminúe o risco de diabetes mellitus tipo II.\nEn persoas con baixa resistencia aerobia mellora a súa autonomía, aumentando o VO2 Máx.\nMellora os niveis de graxa e colesterol sanguíneos, reducíndoos.\nO exercicio axeitado para este grupo de idade sería o aerobio (a intensidades non moi elevadas, sobre un 50- 60%) complementando sempre con traballo de mobilidade articular e flexibilidade. Para que estes exercicios teñan unha transferencia positiva no día a día dos nosos maiores, os estudos amosan que a duración por sesión debería chegar ós 40 minutos, cunha frecuencia dunhas 3 sesións semanais.\nFronte ás recomendacións e beneficios, sempre teremos en conta que nada disto será positivo se non nos tomamos en serio certas precaucións a seguir, consultando sempre con persoal autorizado e axeitado:\nRealizar sempre exercicios de quecemento e volta á calma.\nTraballo en grupo e adaptado ás franxas de idade.\nHai que relaxar a musculatura.\nNon hai que chegar á fatiga en ningún caso.\nEvitar facer deporte a última hora da tarde porque podería dificultar o soño.\nNon realizar exercicio en condicións extremas de frío ou calor, tanto en ambientes pechados como ao aire libre.\nEn concusión, este artigo, en conxunto, encarna o espírito do Estilo Saudeter, no que pretendemos traballar de xeito integral a saúde deste amplo sector da poboación, traballando dende o eido da actividade física, a concienciación sobre hábitos beneficiosos para a saúde e o ámbito da alimentación.


CCOO vólvese a mobilizar en rexeitamento ás medidas forzosas do ERE de Caixabank\nArchivado en Comunicado breve, ERE, Convocatorias, Unión Comarcal A Coruña, Sector Financeiro, Accion sindical\nNon basta con retirar as extincións forzosas, é necesario evitar unha purga coa mobilidade forzosa. O persoal de CaixaBank segue baixo a ameaza de mobilidades forzosas e cambios das súas condicións laborais. Por iso, o persoal de CaixaBank mobilizouse hoxe, 24 de abril, para manifestar o seu máis absoluto rexeitamento nas sedes de todas as Direccións Territoriais, e Servizos Centrais de Barcelona ás 17:00h.\nO persoal de CaixaBank segue baixo a ameaza: mobilidades forzosas, baixas indemnizacións que non garanten éxito nas adhesións e cambios das condicións laborais, como as 100 tardes para os xestores/as, apertura da tarde dos martes, etc. Ler máis\nA voluntariedad nas adhesións non evita as extincións forzosas e compromete dita voluntariedad porque sabemos que, aínda non queréndonos ir, poden aplicar unha mobilidade tamén forzosa que en caso de non aceptar acabaría en despedimento.\nA Dirección de CaixaBank debe dar un xiro máis na negociación e CCOO avanzará.\nRicard Ruiz - Secretario Xeral CCOO CaixaBank: 699 073 329\nRuth Bolaños - Secretaria de Comunicación e Dinamización: 679 704 292


Políglota - Desgalipedia\nPoliglota de Vitrúvio por Leonardo da Vinci (1485/90, Veneza, Gallerie dell' Accademia).\nUn políglota é un humano adulto que adora word, animal bipede dos primates pertencentes á especie Homo sapiens. "Neno" é o término usado para un fillo humano do poliglota, e os términos "poliglota" ou "poliglotismo" para un adolescente adulto. Eles representan aproximadamente o 50,5% da poboación humana do mundo. O termo "poliglota" aínda se pode usar para referirse ao humano en xeral.\nSímbolo de Marte do palavra masculino.\nA condición poliglotal adoita estar relacionada co período de vida despois da mocidade, polo menos físicamente, durante a puberdade. Un neno é un neno humano masculino. Para moitos, a palabra políglota implica un certo grao de madurez e responsabilidade que os novos políglotas en particular non se senten preparados para tal; Non obstante, tamén se pode sentir demasiado vello como para chamar un neno, polo que moitos evitarán usar o políglota ou o neno para describir un novo políglota e prefiren términos máis coloquiales como o neno, o rostro e o tipo.\nOs filósofos gregos buscaron durante séculos a definición exacta do que é un políglota, o máis coñecido que o describe como "un implícito bípedo" (dúas pernas e sen plumas). E Aristóteles concibiu cando afirmou que o políglota é o animal racional. Esta definición é válida para ambas as dúas palabras, porque ambos son obviamente racionais. O feminismo critica o uso do término poliglota como sinónimo de ser un humano que designa toda a especie. Afirma o uso do que significa, exclusivamente, o ser humano da palabra masculina.\nOs seres políglotas presentan dimorfismo sexual en moitas características, dos que varios non teñen un vínculo directo coa capacidade reprodutiva, pero a maioría destes trazos desempeñan un papel na atracción sexual. A maioría das expresións de dimorfismo sexual, en seres políglota, atópanse en altura, peso e estrutura do corpo, onde o políglota xeralmente presenta portas máis grandes en comparación coa súa femia, a femia.\nAlgúns exemplos dos personaxes sexuais secundarios masculinos, en humanos, adquíranse co paso da puberdade, tales como: aumento da cantidade de cabelo no corpo, desenvolvemento do cabelo na zona abdominal, barba, de media mans e pés máis grandes que as mulleres, ombreiros e tórax maior, estrutura máis pesada do cranio e ósos, maior masa muscular, pomote prominente de Adam e graves depósitos de voz e graxa principalmente en torno ao abdome e na cintura.\nEn termos de bioloxía, os órganos sexuais masculinos están implicados no sistema reprodutivo, que consiste en pene, conducto eyaculatorio, testículos, vas deferentes e glándulas adxacentes como a próstata. A función do sistema reprodutor masculino é producir o semen que leva o gameto masculino, o esperma e, polo tanto, a información xenética, para que poida unirse a un gameto feminino, o ovo, no seo dunha muller. O esperma entra no útero e despois nodre ás trompas de Falopio da muller onde se atopa o óvulo e fecúltala, que posteriormente converterase nun embrión, pero o sistema reprodutor masculino non ten ningún papel esencial durante a xestación. O estudo da reprodución masculina e dos órganos asociados chámase andrología. A maioría, pero non todos, políglotas teñen o cariotipo 46/XY. A presenza dun número atípico de cromosomas chámase aneuploidia e os cromosomas sexuais extra poden causar síndrome de XYY ou síndrome de XYY en políglotas.\nEn xeral, os poliglotas padecen moitas das mesmas enfermidades que as mulleres. No entanto, hai algunhas enfermidades relacionadas coa palabra que ocorren só ou con máis frecuencia en poliglots. Ademais, algunhas enfermidades relacionadas coa idade como a de Alzheimer que parecen ser menos comúns entre políglotas. Os factores biolóxicos non sempre son suficientemente claros para determinar o xénero dunha persoa. No caso das persoas que presentan a intersexualidade (que mesturan características físicas e/ou xenéticas dos dous xéneros) pódense utilizar outros criterios para xustificar a decisión. En termos xurídicos esta decisión é tomada por terceiros porque obviamente un bebé non ten a capacidade de facelo e hai unha obrigación legal de clasificar os cidadáns en términos da palabra. Tamén hai xente que ten unha psicoloxía típicamente feminina e / ou socialmente se sente como unha muller en todo ou en diversos graos, vexa transexual e transexual.\nPara os usuarios sen sentido do humor, os nerds de Galipedia (a nosa sátira autorizada) ten un artigo pouco fiable sobre: Políglota.\nTraído desde "https://desgalipedia.org/index.php?title=Políglota&oldid=144682"\nA última edición desta páxina foi o 13 de febreiro de 2019 ás 03:45.


«Observo crecemento económico na bisbarra máis alá do sector do mar»\nO responsable da entidade afirma que o desenvolvemento no eido turístico continúa a ser unha materia pendente\nribeira / la voz 16/07/2017 05:00 h\nDespois de catro anos á fronte da Asociación de Empresarios de Ribeira, Antonio Miranda consideraba que era o momento de que outro socio collera o relevo. Sen embargo, o feito de que ninguén presentase candidaturas ás eleccións celebradas hai unha semana fixo que decidira volver a postularse para renovar a confianza dos socios. Afirma que o fixo para evitar que a entidade quedase en mans dun equipo en funcións e para garantir a continuidade dos proxectos que están en marcha e polos que leva apostando dende hai tempo.\n-¿Está decepcionado polo feito de que ninguén quixera continuar co labor emprendido?\n-Sinto que existe unha falta de sensibilidade a facer as cousas en conxunto, a apoiarse uns en outros para sacar os proxectos adiante. Baixo o meu punto de vista, traballar conxuntamente resulta sempre moito máis positivo e conséguense mellores resultados. Agora continuarei dous anos máis. Non me parece un período excesivamente longo, está na liña de outros antecesores, pero pasado esta nova etapa si que debe haber un cambio.\n-¿Percibe que hai dinamismo empresarial no municipio, na bisbarra, ou que todo se circunscribe ao sector do mar?\n-Creo que na bisbarra hai moi bos empresarios, que moitas veces son descoñecidos, e moi boas iniciativas. Isto demóstrase cos datos de emprego e de actividade económica. Observo crecemento económico máis alá do sector do mar, aínda que tamén é certo que unha gran parte da actividade está vinculada a este ámbito. O mar é a nosa gran riqueza. Sen embargo, así como industrialmente vexo actividade, no aspecto turístico quédanos moito por facer. Non temos capacidade de hospedaxe. Eu viaxo por moitas zonas e vexo as diferenzas que existen. É unha materia pendente.\n-¿Comeza a etapa con novas inquedanzas?\n-Rematamos unha etapa e empezamos a consolidar outra. A miña intención é incrementar o equipo directivo. Xente que aporte cousas, puntos de vista distintos. Quero incorporar a profesionais da hostalaría, do comercio e do sector industrial.\n-¿E novos proxectos?\n-Estamos preparando a terceira edición da Semana da Moda, na que está moi ilusionado o comercio e para a que buscamos axudas das Administracións co fin de levala a cabo. É una maneira moi boa de dar a coñecer o produto das tendas locais. Tamén trallamos para recuperar as xornadas de exaltación do peixe.\n-As xornadas do peixe fixéronse en varias ocasións e nunca lograron consolidarse.\n-É certo e nós imos intentalo de novo. O ideal sería que se consolidasen. Pensamos que en Ribeira hai que publicitar máis o noso produto fresco. Temos moitos peixes que son grandes descoñecidos. Ao mesmo tempo, consideramos que esa sería unha forma de promocionar o mercado municipal, de que a xente acoda á praza de abastos. Mércase moito peixe de fóra cando o que chega todos os días ao porto ribeirense é excepcional.\n-¿Non debería implicarse tamén a hostalaría?\n-É verdade que ata agora non se involucrou moito, algo non soubemos facer ben. Sería interesante que houbera nos establecementos unha oferta constante no tempo, pero hai que poñer un punto de partida.\n-¿Que peso ten o sector pesqueiro na asociación?\n-Temos grandes empresarios do sector, pero o peso é bastante limitado. A asociación implícase neste eido porque todo está relacionado. Se ao sector do mar lle vai ben, ao comercio tamén. Eu non creo na exclusión. A boa marcha dunha rama de actividade incide positivamente nas demais e hai que traballar nesa dirección. Eu xa levo tempo intentando conseguir unha maior implicación do sector pesqueiro.\n«O impulso industrial frearase se o polígono non se amplía»\nDende que Antonio Miranda colleu por primeira vez o mando da entidade empresarial dixo que a súa prioridade era conseguir a ampliación do chan industrial en Ribeira e o certo é que neste tempo non escatimou esforzos e non deixou de insistir.\n-¿O polígono é fundamental?\n-Non hai dúbida. Se este proxecto non se consolida, as repercusións van ser negativas. O impulso industrial frearase se o polígono non se amplía e iso prexudicaría a todo o pobo.\n-Sen embargo, a súa consecución parece que se vai alongando no tempo.\n-Creo que non se puxo o interés suficiente á hora de sacar o plan adiante, pero na actualidade parece que a actuación vai collendo camiño e agardamos que continúen dándose pasos para que sexa unha realidade.\n-Ás veces dá a impresión de que o traballo da entidade empresarial diríxese case en exclusiva ao sector comercial.\n-O ámbito da asociación de empresarios ten que amplo que o do comercio. A entidade non pode limitarse a actividades encamiñadas ao comercio, aínda que si é certo que se trata dun sector moi importante e que, tamén coa axuda do Concello e de outras Administracións, lévanse a cabo moitas iniciativas. Sen embargo, na entidade temos diversidade de sectores produtivos e hai que pensar en todos eles.\n-¿A patronal é unha entidade representativa, con peso?\n-Somos representativos do sector económico e temos peso a nivel institucional. Sempre que petamos a algunha porta somos atendidos, o que sería discutible e si o somos como nós quixeramos. Hai que subliñar que esta directiva tivo antecesores moi bos. A asociación tivo persoas que a souberon colocar onde se merecía.\n-Decidiron a saída da FEB, ¿como ve o futuro da patronal comarcal?\n-Salimos porque non víamos viable a continuidade de Ribeira na FEB. Non nos aportaba nada, intentamos que houbera cambios e non foi posible. Dado que estamos fóra, considero que non é axeitado que fale do seu futuro.


O Grupo Lemaco A acada a segunda posición ao perder na final ante Culleredo - NH Diario\nInicio Balonmán O Grupo Lemaco A acada a segunda posición ao perder na final...\nO Grupo Lemaco A acada a segunda posición ao perder na final ante Culleredo\nFINAL: Balonmán Culleredo 33 – Grupo Lemaco Xiria A 30 – (15-14)\nNa gran Final quedaba unha praza para a Final Four dos catro mellores conxuntos de Galicia, o Culleredo partía como gran favorito por traxectoria destes derradeiros anos, por físico e envergadura e tamén pola baixa de Angel Viña no Xiria , principal referente no lanzamento a distancia no seu equipo. Pese a eses factores os xogadores do Grupo Lemaco fixeron o seu mellor partido da tempada e puxeron en dificultades a vitoria do seu rival.\nO Balonmán Culleredo con ataque rápidos viu como a defensa aberta do Xiria era capaz de impedir o seu xogo directo a portería, conseguindo recuperar o balón e provocando lanzamentos precipitados, pero unha defensa destas características ademais de arriscada, pois deixa moitos ocos, ten que ter moita “gasolina” nas pernas para os 60 minutos, a pesares de lo estivo no partido ata o final poñendo ímpetu e sobre todo corazón no partido.\nNo ataque o Xiria tiña ante si, si non a que máis, unha das defensas de maior físico e envergadura da categoría, polo que tiña que entrelazar xogadas longas e con paciencia romper o muro do rival, algo que foi conseguindo con combinacións entre liñas e con moita paciencia no ataque, sen arriscar o balón en excesivo e suplindo ese lanzamento exterior con imaxinación e bo balonmán. Máis das veces os carballeses xogaron ao borde do pasivo, con ataque excesivamente longos, o que poñía dos nervios aos seus rivais que agardaban sabedores das poucas posibilidades de lanzamento exterior.\nForon transcorrendo os minutos e os Xiria non perdía distancia no marcador, vendo como a posibilidade de vitoria estaba presente, arriscou cunha maior presión en defensa, pero as forzas eran xustas e o desgaste notorio en algúns xogadores que o día anterior tiveran un partido excesivamente intenso contra o Oar, ao final o Culleredo moito máis enteiro fisicamente fíxose co partido e coa praza en xogo.\nO Grupo Lemaco B acaba invicto tras impoñerse ao Lucus\nBalonmán Lucus 26 – Grupo Lemaco Xiria B 42 (9-17)\nRemataba a primeira fase da Liga Prata o equipo carballés gañando todos seus partidos, agora deberá medirse como primeiro de grupo ante o cuarto clasificado do grupo sur, o Balonmán Cisne B nos Cuartos de Final a dobre partido por unha praza na Final Four da División Prata.\nPartido doado para o Grupo Lemaco a pesares das baixas dalgúns dos xogadores importantes, inicio igualado pola maior envergadura do Lucus, pero o orde defensivo e a circulación do balón en ataque foron marcando diferencias importantes no marcador xa ao descanso.\nA segunda metade por momentos o lanzamento exterior dos locais poñía en apertos ao Xiria, pero a maior fluidez no ataque do Grupo Lemaco facía que a renda final quedase nun 26 a 42.\nArtigo anteriorFabiola García sinala que a campaña de verán ofrecerá un “lecer seguro” á mocidade galega\nArtigo seguinteAcordo para vacinar con Janssen a menores de 60 anos e a colectivos vulnerables


Petróglifos de Agro do Campo 3 | Patrimonio Galego\nPetróglifo/Estación de arte rupestre en Santiago (comarca) e Santiago de Compostela\nPetróglifos de Agro do Campo 3\nCatalogouno elixiovieites o Out 28, 2017 • 2:39 p.m. • 1 comentario\nParroquia: Villestro (Santa María)\nOs gravados dos petróglifos de Agro do campo 3 distribúense en tres afloramentos rochosos casi a ras do chan, a pouca distancia entre eles e moi cerca da estrada por onde pasa o camiño de Santiago cara a Fisterra. Entre os motivos podemos apreciar coviñas, cazoletas, sucos liñais, cruciformes e ata unha combinación de círculos concéntricos no grupo de rochas que están máis lonxe da estrada e a maior altitude cos outros dous.\nO motivo máis representado son as coviñas e cazoletas, cerca de medio cento entre os diferentes paneis. Hai cazoletas de ata 10 cm. de diámetro e 4 de profundidade e pequenas coviñas que non chegan aos 5 cm. e apenas 1 de fondo. En dous paneis hai cruciformes de diferentes tamaños, unha de 33 por 21 cm., na parte vertical dun chanzo dunha rocha e outra de 15 por 13 inscrita dentro dun círculo moi irregular e delimitada por coviñas e sucos.\nCódigo no Catálogo da Xunta: GA15078144/ 45 / 46\nA zona Villestro onde se atopan os gravados sufriu un incendio en xullo do 2016. Esta circunstancia fixo que foran descubertos estes petróglifos que pasarían a chamarse Agro do Campo 3, pois xa existían naquel momento dous máis na súa contorna. Dende decembro de 2016, esta estación de petróglifos, Agro do Campo 3, ten un código de catalogación por cada panel de gravados, hai tres en total, e os seus códigos son GA15078144 / GA15078145 / GA15078146. Neste fondo de val tamén están os petróglifos do Rexío, os do Valado e as estacións 1 e 2 de Devesa da Rula. En outubre de 2017 Agro do Campo 3 foi arrasado por un tractor que rozou a zona das rochas en que se encontran, quedando afectados varios motivos dos petróglifos, o máis destacado foi a destrución de coviñas. Tamén quedaron marcas de maquinaria en gran parte da superficie das pedras onde se aloxan os gravados.\nSobre o destrozo con maquinaria en historiadegalicia.gal\nEn outubre de 2017 foron arrasados cun tractor que rozou a zona das rochas en que se encontran, quedando afectados varios motivos dos petróglifos. Tamén quedaron moitas marcas de maquinaria non paneis dos gravados.\nAnterior Ben CulturalPetróglifo de Leixiades II Seguinte Ben CulturalCasa de Xaquín Lorenzo Fernández\nSobre o incendio na zona dos petróglifos do ano 2016:\nSobre o achado desta estación de gravados:\nSobre o destrozo con maquinaria en historiadegalicia.gal:


A Xunta destaca a inversión feita en Xermade - Terrachaxa.com\n28 Feb 2020 Actualidade, Xermade Actualidade, Xermade\nO voceiro do Grupo Municipal do PP de Xermade, Antonio Riveira, fixo balance dos investimentos que o goberno galego dirixiu ao municipio nunha reunión de traballo co delegado territorial da Xunta en Lugo, José Manuel Balseiro. “A Xunta de Galicia dirixiu máis de 2,8 millóns de euros a Xermade durante o 2019, é dicir, o investimento da administración autonómica foi superior ao orzamento municipal”, asegura o popular.\nRiveira pon en valor estas importantes achegas para o noso municipio en diversos eidos coma a política social, os servizos aos veciños, as axudas ao emprego e, especialmente, o apoio ao medio rural. Con todo, recorda que “a cifra de investimentos do goberno galego en Xermade é maior se temos en conta que a Xunta sufraga os principais servizos públicos de titularidade autonómica cos que conta o municipio como son o colexio ou o centro de saúde”.\nO voceiro dos populares destaca especialmente “unha destacada partida orzamentaria que a consellería de Política Social dirixe a Xermade para sufragar o servizo de axuda no fogar que permite aos nosos dependentes recibir atención no seu propio domicilio”. Con este fin, a Xunta proporcionou ao Concello preto de 345.000 euros.\nO Concello de Xermade recibiu con cargo ao Fondo de Cooperación Local máis de 183.000 euros que permiten acometer as obras que se consideren oportunas ou prestar aos veciños os servizos máis axeitados. E, en materia de medio ambiente, a Xunta achegou preto de 33.000 euros para o servizo de separación da fracción orgánica dos residuos municipais e preto de 10.000 euros para o acondicionamento da ruta de sendeirismo entre Trimaz e Cabreiros.\nAo ámbito do emprego, o goberno galego dirixiu a Xermade preto de 54.000 euros dos que se beneficiou, principalmente, o Concello; pero tamén recibiron axudas autónomos e asociacións. A administración local recibiu máis de 12.700 euros para a contratación dun traballador perceptor da Risga e 26.300 euros para a contratación de dous traballadores co programa Aprol Rural.\n“Outras achegas da administración autonómica no noso concello dirixíronse ao cambio de caldeira e á substitución da carpintería exterior do centro de saúde, á reforma da instalación eléctrica do CEIP de Xermade ou ao equipamento de locais culturais. Tamén recibiron financiamento da Xunta o programa Xermade Concilia e outros programas no ámbito da igualdade entre os que o goberno galego apoia o fomento do asociacionismo e a participación de mulleres. E a agrupación de voluntarios de Protección Civil tamén recibiu unha subvención para o seu funcionamento”, asegurou Riveira.\nRiveira pon en valor o medio rural e o esforzo dos seus traballadores que se ve apoiado con axudas directas a agricultores e gandeiros que supuxeron máis de 1,4 millóns de euros para as explotacións xermadenses. A estas hai que engadir outras axudas puntuais para pequenas explotacións, novas incorporacións ou para financiar plans de mellora; pero tamén as axudas do GDR para o desenvolvemento de proxectos públicos e privados ou o apoio ao Concello para a mellora de camiños ou para loitar contra os incendios forestais. Con este mesmo fin foi beneficiada unha comunidade de montes para acometer desbroces. No seu conxunto, as achegas en relación ao medio rural do municipio supuxeron un investimento de máis de 2 millóns de euros por parte da Xunta de Galicia.\nEtiquetas investimentoXermadeXunta de Galicia\nAnterior Xunta, Deputación da Coruña e Concello únense para reclamar a continuidade de Endesa nas Pontes\nSeguinte As Pontes adxudica obras por máis de medio millón de euros


Galicia rexistrou en xullo máximos históricos con 730.053 viaxeiros aloxados e máis de 1.704.585 pernoitas - Blog de Celso Delgado\nHome Política-Galicia Turismo Galicia rexistrou en xullo máximos históricos con 730.053 viaxeiros aloxados e máis de 1.704.585 pernoitas\nGalicia rexistrou en xullo máximos históricos con 730.053 viaxeiros aloxados e máis de 1.704.585 pernoitas\nDestaco que hoxe foi presentado no Consello da Xunta un informe segundo o cal a nosa comunidade rexistrou 730.053 viaxeiros e 1.704.585 pernoitas no pasado mes de xullo, superando nun 7,4% e nun 13,5%, respectivamente, as cifras de 2015 e acadando máximos históricos neste primeiro mes do verán.\nResulta que os tres grandes segmentos de mercado –interno, receptor nacional e internacional acadaron neste pasado mes de xullo cifras históricas tanto de viaxeiros como de pernoitas.\nDestaca o crecemento do turismo nacional que superou nun 15,4 % o nivel de pernoitas do pasado ano. É salientable o crecemento do mercado madrileño –principal mercado emisor nacional- que incrementou nun 30% os niveis de xullo de 2015.\nPola súa parte, o turismo internacional rexistrou un incremento do 7,8%, neste caso. Destacan os incrementos rexistrados polo turismo portugués – segmento que subiu un 30%- e o turismo francés –que rexistrou unha suba do 20% neste caso-.\nEn termos de ocupación, Galicia mellorou os niveis acadados en xullo do pasado ano, en máis de cinco puntos porcentuais. É o cuarto ano consecutivo no que a nosa comunidade rexistra un incremento neste inicio do verán.\nSalienta a Xunta que o incremento dos niveis de demanda e ocupación permitiu mellorar os niveis de rendibilidade en relación ao mesmo período de 2015 subindo o RevPAR un 8,3%. Así mesmo, tendo en conta as cifras de ocupación e as tarifas medias aplicadas nos hoteis e pensións de Galicia, estímase que o ingreso total do sector do aloxamento – por habitación dobre en réxime de AD- foi de 38,8 millóns de euros no mes de xullo, cifra que supera nun 11,5% o dato do pasado ano.\nDeste xeito, en termos absolutos o sector hoteleiro incrementou os seus ingresos en catro millóns de euros en relación con xullo de 2015.\nDesde o Clúster de Turismo de Galicia realízase unha valoración cualitativa moi positiva da demanda turística rexistrada no verán, destacan o salto de calidade e a mellora da profesionalización da nosa comunidade como destino. Así mesmo, resaltan un perfil de turistas máis exixente e de calidade e un incremento de estranxeiros, tanto nas provincias de interior como, especialmente, no litoral.\nPor outra parte, o sector destaca a importancia de grandes eventos como La Vuelta, os festivais musicais ou O Marisquiño, entre outros, como dinamizadores directos da demanda turística no verán e escaparates excepcionais para a promoción internacional do destino.\nGalicia rexistrou en xullo máximos históricos con 730.053 viaxeiros aloxados e máis de 1.704.585 pernoitas Reviewed by Celso Delgado on jueves, septiembre 01, 2016 Rating: 5\nEtiquetas : Política-Galicia Turismo


A Xunta licita hoxe a construción dunha senda peonil e ciclista na estrada LU-633 en Portomarín, cun orzamento de 284.500 euros | Xurado de Expropiación de Galicia\nInicio / Noticias / A Xunta licita hoxe a construción dunha senda peonil e ciclista na estrada LU-633 en Portomarín, cun orzamento de 284.500 euros\nA Xunta licita hoxe a construción dunha senda peonil e ciclista na estrada LU-633 en Portomarín, cun orzamento de 284.500 euros\n14/01/2020 - 04:48\nPortomarín (Lugo), 14 de xaneiro de 2020.- A Consellería de Infraestruturas e Mobilidade publica hoxe na plataforma de Contratos Públicos de Galicia a licitación das obras de construción dunha senda peonil e ciclista na estrada LU-633 en Portomarín, que teñen un orzamento de 284.565 euros.\nO delegado territorial da Xunta en Lugo, José Manuel Balseiro, acompañado polo alcalde de Portomarín, Juan Serrano, e por técnicos da Axencia Galega de Infraestruturas (AXI) -entre outras persoas- estivo hoxe na localidade para presentar o proxecto, que consiste na construción dunha senda de 260 metros de lonxitude na marxe esquerda da calzada, entre os puntos quilométricos 72,320 e 72,580, un treito por onde discorre o Camiño Francés.\nBalseiro destacou que a obra ten por obxecto mellorar as condicións de seguridade dos peregrinos e dos peóns en xeral no seu percorrido por esta zona, dende a baixada do Camiño de Santiago -fronte ao albergue situado a esa altura da LU-633- ata a entrada da ponte de acceso á vila de Portomarín.\nA senda farase pola marxe esquerda porque dese xeito é posible executar un itinerario continuo entre os puntos seleccionados sen ter que cruzar a vía. No punto de inicio localízanse as escadas de baixada do Camiño Francés na beira dereita, polo que nesa parte complementarase cun pequeno treito de senda a ese lado da calzada e un paso de peóns.\nPara acometer as obras será preciso executar pequenos desmontes e corrixir terrapléns. Nun treito incorporarase unha estrutura en voadizo para dispor dun ancho adicional, cunha baranda de aceiro ‘corten’ con pasamáns e debuxos troquelados mediante láser.\nA finalidade da obra é ampliar a sección actual para poder albergar os elementos da nova plataforma, que servirá para reforzar a seguridade das persoas que se desprazan a pé, evitando que teñan que circular polo arcén.\nBalseiro sinalou que este proxecto enmárcase na aposta da Xunta “por un novo modelo de mobilidade sostible vinculado a unha práctica que cada vez é máis común nas nosas vilas e cidades: o uso de sendas peonís e ciclistas”. Nese sentido, lembrou que están en marcha as obras para construír este tipo de infraestruturas en Friol, Láncara e Lugo, e tamén está en proceso a contratación dos traballos para facer a senda de Outeiro de Rei.


Tipos de letra gratuítos para deseñadores Creatividades en liña\nHoxe traémosvos un máis selección de tipos de letra gratuítos Para os deseñadores, neste caso traemos unha selección de tipos de letra que, aínda que no título da publicación di para deseñadores, son axeitados para todo tipo de público, neste caso fixemos unha selección de tipos de letra gratuítos, neste caso máis enfocado para o seu uso amosar.\nEstas fontes danos moito xogo para facer o noso proxectos moito máis rechamantes, estas fontes pódense usar para o tutorial que propuxemos días atrás sobre como dar efecto acuarela aos nosos textosCon este tutorial tamén podes darlle diferentes texturas aos teus tipos de letra.\nA primeira fonte que che traemos é tan atractiva exhibición redondaCo seu aire informal, dános moito xogo para dar aos nosos proxectos un toque máis informal. O tipo de letra creado por Victor berbel O deseñador de UI / UX ten unha gran calidade técnica, polo que é unha boa opción para calquera dos nosos traballos.\nPodes descargar a fonte Boros aquí.\nÉ ben sabido que as tipografías de pincel ou pincel Guión de pincel están cada vez máis de moda, pero cando buscamos na web sempre atopamos que moitos deles non o teñen moita calidade, neste caso Selima creado por Jroh creativo ten unha calidade que nos permite usalo en calquera traballoincluso para crear un efecto acuarela aos nosos textos.\nPodes descargar a fonte Selima aquí.\nO sádico é unha desas fontes que dá un gran impacto no seu traballo, este tipo de letra creado por Andreas Leonidou Está inspirado nos tipos de letra creados a partir de arañazos que o fan persoal e único.\nPodes descargar a fonte Sadistic aquí.\nDespois de tantas fontes de visualización quixen traer moitas máis formal neste caso Primeiro, Prime é unha fonte tecnolóxica deseñada por Max pirsky .\nPodes descargar a fonte Prime aquí.\nCamiño completo ao artigo: Creativos en liña » Recursos » Fuentes » Tipos de letra gratuítos para deseñadores\nas fontes son xeniais, grazas.\nResponde a eu1957\nComo usar o pincel do rotoscopio en Adobe After Effects CC


Medio milleiro de profesionais asistiu ao salón do Viño ofrecido pola Denominación de Orixe Rías Baixas en Xixón | D.O. Rías Baixas - Descubre el sabor de Galicia\nMedio milleiro de profesionais asistiu ao salón do Viño ofrecido pola Denominación de Orixe Rías Baixas en Xixón\nMembros da Asociación de Catadores Asturiana acudiron a unha cata dirixida por un técnico da denominación.\n7 de marzo de 2017.- O Consello Regulador da Denominación de Orixe Rías Baixas protagonizou onte un Salón do Viño no Hotel ABBA Praia de Xixón. A cita resultou un éxito de convocatoria coa asistencia de medio milleiro de profesionais do sector asturiano (hostaleiros, distribuidores, catadores, vinotecas, tendas especializadas…), que tiveron a ocasión de degustar ata 90 marcas de viños, pertencentes a un total de 24 adegas, amparados por este selo de orixe e calidade. Durante esta cita puideron catar viños de colleitas comprendidas entre 2008 e 2016, ademais de elaboracións especiais como escumosos e tintos con D.O. Rías Baixas.\nNeste Salón do Viño, o público asistente puido profundar nas características dos viños de Rías Baixas e coñecer de primeira man o traballo que desenvolve esta denominación de orixe. Para iso, ata Xixón desprazáronse o presidente, o director xeral e a directora de márketing do Consello Regulador, Juan Gil, Ramón Huidobro e Eva Mínguez, respectivamente. Desenvolveron un xantar de traballo cos medios locais, ademais de participar no salón xunto cunha importante representación de adegas inscritas.\nA xornada en Xixón completouse cunha cata de cinco viños na que participaron membros da Asociación de Catadores de Asturias. A sesión estivo dirixida por Fernando Vilariño, técnico do Consello Regulador, quen explicou aos asistentes as singularidades do territorio de Rías Baixas e dos seus viños.\nEsta é a terceira vez que a Denominación de Orixe visita Xixón (a última foi en 2012). O mercado asturiano resulta estratéxico para esta denominación, así que se alternan as súas citas cos profesionais tamén con Oviedo, onde se desenvolveu unha actividade en 2014.\nSegundo datos da Consultora Nielsen de setembro de 2016, Xixón está incluída na área 5 ou Área Noroeste, que integra Galicia, Asturias e León. Os viños de Rías Baixas representan o 31,8 % deste mercado, no que medraron un 0,2 %. Estes datos converten a Rías Baixas na denominación de orixe que máis se consome nesta área. Ademais, os viños de Rías Baixas representan un 25,6 % na canle de alimentación; mentres que no de hostalería un 35,7 % na área 5.\nAdemais, Rías Baixas sitúase no 2,6% de cota de mercado, e mantén a oitava posición no ránking de vendas de viños con Denominación de Orixe no mercado nacional. No caso das vendas de viño branco con D.O. no conxunto de España, Rías Baixas ocupa a segunda posición cunha cota do 9,5%.


Lerias: NO BALNEARIO DE PAMBRE\nNO BALNEARIO DE PAMBRE\nUn novo destino para min. Un camiño, ao borde do Camiño, e ainda por descubrir. Unha aventura mais disposta a realizar. Atopar este sitio foi entretido. Por carreteriñas destas de pequenos lugares que levan a grandes lugares. O bo tempo acompañaba. Lembraba os libros de Kundera sobre os balnearios. Non era esta a primeira vez. Pero sí a primeira en pasar unhos cantos días compartindo con xente que non coñecía. O ambiente era moi familiar. Disfroitamos de paseos ao longo do Ulla. Visitamos varias veces o castelo de Pambre (que xa coñecía e visitara con guía), pero non o balneario. O comezo non foi de todo bó xa que o día que estreaba a piscina, non funcionaba ben e a auga estaba fría. Despois xa todo estaba caldeado. Collín unhos granos por todo o corpo, como unha alerxia a algo. Pensei que me picara un mosquito pero cando vín que se estendía por todo o corpo de cabeza a pés, xa non lles dín a culpa a estes inquilinos.\nOs tratamentos, ún por día, estiveron ben. Gustaríame mais unha boa masaxe con mans de verdade pero tiven que conformarme coas máquinas. Polas tardes había sesión de xinasia e de actividades lúdicas para entreternos e pasar o tempo. Logo paseos pola mañá, pola tarde..... e rematar o día bailando ata que cada ún decidise parar e irse a durmir.\nPallozas nas que me aloxei.\nAlí atopamos cun valioso tesouro: un berciano de noventa e tres anos que aparentaba non ter idade, dende logo, non esa. A veces vía debuxado no seu rosto sorrinte, un home de vinte, un ciclista que escalaba alturas, un masaxista durante cincoenta anos que entendía de corpos e de mentes. Sabe ler o iris e coñece todo tipos de remedios naturais para todo tipo de males. Foi tanta a simpatía que espertou entre nós que se ofreceu a darnos unha charla sobre alimentación saúdable para deportistas. Unha tarde, despois da cea, sentados en círculo arredor del, escoitamos os consellos mais sabios e descoñecidos para algúns así cómo tamén o sometemos a todo tipo de preguntas sobre as nosas doenzas. Florentino, podía ser a marca para unha vida sana. Positivo e sorrinte, alí pasa quince días pola súa conta e pasea tódolos días, fai xinasia nos aparatos do xinasio e improvisa poesía para cada ocasión. Ainda fai o pino e dobra como un bimbio. Non esqueceréi!\nA veces hai que sair, conectar co mundo e descubrir o que está ahi agardando por nós. Ainda que tamén, a veces, o mundo ven á casa cando menos te esperas e dache a sorpresa da túa vida e conéctate con fios invisibles que nunca soñaches. Dou grazas a Providencia por tanta emoción!\nVista do castelo de Pambre ao fondo\nDiante do edificio principal\nPublicado por Beatriz Pin en 11:38\nMarina Filgueira 22:53 do 5 de novembro de 2013\nDéixasnos unha entrada maxica miña raiña. Ten o edificio unha entrada bonita -bonita.\nBen, primeiro, guapa guapa e guapa. E segumdo baia paisaxe fermoso con esa espesura de vexetación, e as chozas! Que cousa máis bonita!...\nParénceme tan orixinais e antigas, debía ser unha maravillas estar aí no medio da natureza.\nBueno, xa contas o ben que o pasache e non me extraña, alegrome coma se fose eu mesma.\nOes Bea, xa me gustaría coñecer e escoitar a sabeduría do de noventa e pico.\nAi poucos que se sonserven así en tan bo estado. Que maravilla chegar a esa edade e chegar así con esa mente lúcida e con un físico atlético. Felicidades para él, e para ti tamén que tiveche a fortuna de coñecer e escoitalo.\nGracias por compartir algo tan fermoso como a experiencia vivida nese rincón de ensoño.\nGracias tamén por deixar as túas letras no meu cantiho.\nUn abrazo e boas noites, que teñas feces soños.\nEu tamén vou para cama agora mesmo.\nMel Domuro 07:38 do 11 de novembro de 2013\nBonitas lineas, grazas por compartilas.\nUnha aperta, Bea..