Emakumeen pisua galtzeko gantz erregailuak - emakumeen gantzak erretzeko sendagaien ikuspegi orokorra - 7 Slim\nPisua galtzeko arrazoi ugari daude, hobeto sentitzeko, erditzetik sendatzeko edo arroparen tamaina aldatu nahi baduzu. Kasu guztietan, pisua galtzeko gantz erregailuek lagunduko dute. Horietako asko daude merkatuan: gantz erregailuak neskentzat eta gizonezkoentzat, kapsula, hauts edo osagarri konplexuen moduan.\nGantz-erregailua aukeratzea erabaki ahal izateko, pare bat ñabardura jarri beharko zenituzke arreta:\nErosi marka ezagunen produktuak, ez aurreztu drogetan. Eman lehentasuna erdiko prezioaren segmentuko produktuei.\nOsagaiak arretaz aztertu alergenoak edo zure gorputzak xurgatu ezin dituen osagaiak aurkitzeko.\nPisua galtzeko gantz erregailuak erabili aurretik, emakumeek eta gizonezkoek mediku zentro batean probatu beharko lukete osasun egoera jakiteko eta elikadura osagarrien beharra ebaluatzeko.\nEmakume asko kezkatuta daude: pisua galtzeko gantz erregailuek nola eragiten dieten gorputzean. Neskentzako prestaketetan, konposizioan garrantzia ematen zaio osagai kopuruari, eta ez haien oldarkortasunari. Kirol elikadura ona erabiltzen duzunean, pozik geratuko zara emaitzarekin.\nPisua galtzeko emakumezkoen gantz erregailuen beste abantaila bat etxean erabiltzeko aukera da. Kapsula, pilula edo hauts konbentzionalen moduan daude, eta horrek ura bakarrik behar du kontsumitzeko.\nGantz erregailuen eraginak gorputzean\nPisua galtzeko gantz erregailuek zelulen desintegrazio tasan eragiten dute, eta horrela metabolismoa azkartu egiten da. Efektu ugari dituzte gorputzean:\nkarbohidratoen matxura azkartu;\nnerbio sistema indartu;\nlipolisia probokatu (gantzak erretzea);\nsistema kardiobaskularra indartu.\nGantz-erregailuen eraginkortasuna kafeina eta L-carnitina dira, gehienetan aurkitzen direnak. Lipolisiaren arduradunak dira, beraz, gantz-erregailuek pisua galtzen laguntzen dutela esan daiteke. Hala ere, garrantzitsua da ulertzea pisua galtzea osagarria ariketa fisikoarekin konbinatzen denean soilik posible dela.\nGarrantzitsua da emaitza egokia lortzen laguntzeko droga egokia aukeratzea. Gantz erregailu eraginkorrenen artean L-carnitina dutenak daude. Bera da metabolismoaren azelerazioa probokatzen duena, gerora gantzak erretzeko prozesua hasten duena.\nPisua galtzeko gizonezkoen gantz erregailuak emakumezkoen konposizioarekiko desberdinak dira. Hauek dituzte:\nkatekolamina, adrenalina ekoiztea estimulatzen duena eta eraso sentimenduak areagotzen dituena;\nnorepinefrina, energia eta indarra gehitzen dituena;\ngizonezkoen ugalketa funtzioa hobetzen duten substantziak;\ntestosterona ekoiztea probokatzen duten elementuak.\nEmakumeen prestaketek osagai leunagoak dituzte, baita ugalketa funtzioetan eragin onuragarria duten eragileak ere. Ez dago gaizki kontrako sexuari zuzendutako osagarriak hartzearekin; hala ere, efekturik onena lortzeko, gomendatzen da aukeratutako erabileraren arabera aukeratzea.\nGantzak erretzeko drogak hainbat kategoriatan banatzen dira:\nOsagarri bakoitzak ekintza-printzipio desberdina du, baina guztiek eragiten dute gantzak erretzea. Desberdintasunak ere gorputzak xurgatzeko duen abiaduran daude: koipeak erretzeko pilulak beste mota batzuk baino mantsoago xurgatzen dira eta horrek eragina luzatzen du.\nEmakumeentzako gantz erregailu eraginkorrenek sinefrina eta termogenika dituzte, eta horrek gorputzaren tenperatura handitzen laguntzen du, eta horrek gantz galera eragiten du.\nPisua galtzeko gantz erregailuak ez dira kirol dendetan erosi behar; zeuk prestatu ditzakezu. Gantzak erretzeko efektuak dituzten jakien konbinazio ugari dago. Osagai horiek irabiagailuan nahastuz, zure osagarri bioaktiboa egin dezakezu:\nsagar sagardo ozpin koilaratxo bat, koilaratxo erdi eztia, ura;\n1 pomeloa, anana ziria, ura;\n3 sagar, apaindegi arrosa, 100 ml ur;\n300 mililitro kefir, koilaratxo erdi kanela, pixka bat piper gorri;\nkoilarakada bat jengibre birrindua, pepino 1, limoi bat, litro bat ur.\nHalako koktelek efektu garbitzailea eta termikoa dute. Zelulitisa kentzen dute eta metabolismoa azkartzen dute. Bazkariaren ondoren 15 minutu 300 ml-ko dosian edatea gomendatzen da, ikastaroaren iraupena hilabetekoa da.\nOsagarri mota hau lehengai naturalekin egina dago eta guztiz segurua da gorputzarentzat. Ekintzaren printzipioa erraza da: gantzak xurgatzea hesteetan blokeatzen du, eta kaloria gutxiago sartzen uzten du gorputzera.\ngantz erregailu eraginkorrak ez dira alferrikakoak dieta bereziekin batera joan gabe;\nhesteetan lan egiten duen gantz erregailu mota bakarra;\nKortisolaren (estresaren hormona) blokeatzaileak ere badaude, kantitate handietan erabilita giharren hazkundea galarazi dezaketenak.\nBlokatzaileek ez dute kontraindikaziorik. Indigestioa bigarren mailako efektu gisa gerta daiteke hartutakoan. Horren arrazoia digeritu gabeko gantz gehiegizko kantitatea da.\nDroga hauen ekintzaren printzipioa gorputzaren tenperatura artifizialki igotzea da, gorputzeko prozesu metabolikoak bizkortu eta pisua galtzearen eragina lortuz. Hainbat motatakoak dira:\nkoipeak erretzeko pilulak;\nDroga mota hau ez da gomendagarria hainbat tumore mota edo hipertentsio arteriala duten pertsonei. Termogenikak beste ezaugarri batzuk ditu:\nhoriek erabiltzerakoan egunean bi litro ur inguru edan beharko zenituzke;\nonarpen ikastaroa ez da hilabete bat baino gehiago egin behar, mendekotasuna ez sortzeko;\ngehiegizko urduritasuna saihesteko, ez konbinatu kafeina termogenikoekin.\nInsomnioaren, izerdi sakonen, lo faltaren edo suminkortasunaren bigarren mailako efektuak gerta daitezke hartutakoan.\nAnorektikoak edo anorexigenoak\nDrogak gosea kentzen duten gantz erregailuen klasekoak dira. Kirol ekitaldietarako prestatzen ari diren kulturistentzako diseinatu dira.\nAnorektikoen eta anorexigenoen ezaugarriak:\nhoriek erabiltzerakoan, bitaminak paraleloan edatea merezi du, izan ere, gosea kenduta gorputzak ez du oligoelementurik jasotzen;\npisua galtzeko produktu horiek soilik medikuaren errezetarekin eskura daitezke;\nanorektikoak ez dira emakumezkoetan eta gizonezkoetan banatzen; alde bakarra da gizonezkoentzako gantz erregailuek testosterona areagotzeko osagarriak izan ditzaketela;\nSendagai hau hartzen ari zaren bitartean goragalea, dardara, logura edo buruko min luzeak izaten badituzu, osagarriak erabiltzeari utzi beharko zenioke.\nDroga onena aukeratzeko ahaleginean, arreta jarri konposizioari, marka ezagutzeari, aztertu etiketa arretaz. Erabili aurretik, gomendagarria da probak gainditzea eta medikuarekin kontsultatzea.\nGantz erregailu hauek metabolismoan eragiten dute, kaloria-gastu handira eta giharren eraikuntzara egokituz. Sendagaiek gantz gordailuak blokeatzen dituzte eta berehala desegiten dira. Euren ezaugarrien artean:\nlipotropikoak gai dira sabeleko koipeak modu aktiboan kentzeko, batez ere arlo honetan lokalizatuta baitago;\nfunts horiek egokiak dira belar konposizioaren ondorioz hipertentsio arteriala duten pertsonentzat;\nosagarri gehienak baino seguruagoak dira, baina, beraz, ez dira hain eraginkorrak;\nlipotropikoek, sabeleko gantza erretzeko beste bide batzuek bezala, jarduera fisiko aktiboarekin bakarrik funtzionatzen dute;\nosagarriek berehalako eragina dute gorputzean, beraz, merezi du argibideen arabera hartzea, mendekotasuna saihesteko atsedenaldiak behatzea.\nGantzak erretzeko drogek ez dute beren kabuz funtzionatzen. Jarduera fisikoaz gain, garrantzitsua da dieta hartzea murriztearekin batera hartzea, izan ere, ohiko bizimoduan onurak ez ezik, gorputzean ere eragin negatiboa izan dezakete.\nProteina aminoazido eta proteina iturri den kirol osagarria da. Giharren eraikuntzan laguntzen duten proteinak dira, eta hori gustatzen zaie atleta guztiei. Berezitasunak:\nproteinarekin astindu proteinak lehen eta azken otorduan hartzen dira onena, dieta zatikako nutrizio sistemaren arabera banatu ondoren;\nOsagarria aurrez entrenamendua ere har daiteke, erresistentzia eta proteina xurgapena handitzeko.\nentrenamendu gabeko egunetan, proteinak profilaxiarako hartzen dira, baita efektu lagungarri eta metagarria ere;\nGantzak erretzeko sendagaiekin batera proteinak emakumezkoek zein gizonezkoek har ditzakete. Gantzak erretzeko dieta pilulak lo egin baino ordu eta erdi lehenago hartzea gomendatzen da, gorputzak gehiegizko estimulaziorik gabe lo egiteko prestatu ahal izateko.\nEmakumeen kirol elikadura pisua galtzeko\nMerkatuan kirol elikadurako produktu ugari daude, gorputzeko koipeak murrizten lagun dezaketenak. Gantzak erretzeko osagarriez gain, metabolismoan eragitea printzipioz gain, giharrak hazteko beharrezkoak diren bitamina eta mikroelementuekin gorputza saturatzen duen kirol janaria dago salgai.\nGantz erregailua etxean aukeratzeko, faktore hauek kontuan hartu behar dituzu:\nEmakumeak eta gizonak sendagai bereiziak daude dendetan, baina ez dago funtsezko alderik haien konposizioan. Emakumezkoen gantz erregailuak ez dira hain oldarkorrak eta mikroelikagaiak dituzte ugalketa funtzio hobea lortzeko.\nMerezi du kiroldegiko elementu bakoitzaren osaera, xedea eta dosia kontuan hartzea. Kirol zalea bazara eta kulturismoaren bizimodua nahi ez baduzu, ez duzu kirolari profesionalentzako osagarririk behar.\nGantzak murrizteko edozein droga eraginkorra da elikadura egokiarekin eta ohiko ariketa fisikoarekin konbinatuta soilik. Kirolera joan gabe "prebentziorako" bitarteko ikastaroa edan nahi baduzu - horrek kalte handia eragin diezaioke gorputzari.\nKapsula eta koipeak erretzeko dieta pilulen artean, edariak ere badaude:\nkoipeak erretzeko etxeko edariak.\nKoktelak batez ere hauts diluituarekin eginda daude eta proteinak (edo beste aminoazido batzuk), oligoelementuak edo indarra eta energia ematen duten substantziak dituzte. Teek belar laburpenak eta metabolikoa suspertzeko beste osagai batzuk dituzte.\nKafeina bera hartzeak metabolismoa azkartu eta pisua galtzen lagun dezake. Halako edariak etxean prestatu daitezke, metabolismoa azkartzen duten jakiei esker (jengibrea, piperra, kafea, etab. ). Horiek nahastuz, zure koipeak erretzeko edaria lortuko duzu, eta horrek karga sintonizatuko du eta prozesu metabolikoak hasiko ditu.\nGantz erregailuak jarduera fisikoan zehar har daitezke, berehalako eragina dute. Baina horiek erabiltzerakoan, garrantzitsua da honako hau kontuan hartzea:\nKoipeari eragiten dioten edari edo pilulak hartzerakoan, gogoratu behar adina ur edatea (2 litro inguru), gorputzak une honetan behar baitu gehien.\nSaihestu diuretikoak, koleretikoak edo laxanteak dituzten sendagaiak, gorputzean kalte konponezinak sor ditzakete. Eman formulazio naturalei lehentasuna.\nErositako droga bat erabiltzen baduzu, erabili argibideen arabera, ez maizago. Zeuk prestatzen ari bazara, edan ezazu irtenbidea egunean hiru aldiz baino gehiago.\nKoktelak eta antzeko edariak ez dituzte gastrointestinalarekin arazoak dituztenek kontsumitu behar. Dieta zeharo aldatu aurretik, probak egitea eta zure osasuna egiaztatzea gomendatzen da.\nFarmaziako gantz erregailuak\nJende askok mediku erakundeetan konfiantza du eta fidagarriagoa dela uste dute sendagaiak bertan erostea. Farmaziako gantz erregailuak ez dira kalitatean dendan erositakoekin alderatuta, baina osaera desberdina dute. Farmaziako drogak ezpurutasunak dituzten faltsuak direla ziurtatuta dago, beraz, kasu honetan ez duzu segurtasunaz kezkatu behar.\nFarmaziako gantz erregailuak ohiko talde hauetan banatzen dira:\nGiharren elikadura. Bitarteko horien artean, gorputza gantz-ehuna murrizten duten eta giharrak indartzen dituzten substantziak hornitzen dituen sendagaia dago. Kontuz ibili beharko zenuke, mendekotasuna baita eta droga eten ondoren muskuluak "erre" daitezke. Gizon eta kirolariei gomendatua.\nGosea gutxitu. Bitartekoek gose sentimendua kentzen dute, horregatik pertsona batek ez du gehiegi jaten eta pixkanaka pisua galtzen du. Talde honetako farmako ezagunen abantailen artean, anfetaminaren osagaiak ez dira konposizioan, eta horrek urduritasuna eta bigarren mailako efektuak agertzea ekiditen du.\nDroga metagarriak. Farmaziako beste gantz-erregailu bat, gosea kezkatzen duena eta gantzak erretzea aktibatzen duena, baina bere ezaugarria osaketa guztiz segurua eta bigarren mailako efektuik gabea da. Argaltzeko botika hau botiketan saltzen da.\nOsagai naturalak. Kafeina, efedrina edo azido azetikoaren ester salizilikoa - droga hauek metabolismoa bizkortzen dute eta aldizka hartzen direnean pisua galtzen lagun dezakete. Gantz erregailuak emakumeei eta gizonei zuzentzen zaizkie. Nerbio jarduera areagotzen duten pertsonek kontuz ibili behar dute, drogek suminkortasuna areagotzen baitute.\nGantz erregailuak farmazietan daude eskuragarri gaur egun, baina proportzio txiki bat errezetarik gabe saltzen dira.\nFruta, barazki eta espezien artean, zuk egin ditzakezun gantz erregailu natural naturalak aurki ditzakezu. Pisua galtzen ari direnentzat egokiak dira, konposizio kaltegabea eta eraginkortasun handia baitute.\nGantz erregailuen errezetak etxean:\nNahastu baso bat ur, kanela koilaratxo bat eta eztia koilaratxo bat. Utzi nahasketa hozkailuan pare bat orduz. Urdaila hutsik kontsumitu behar da egunero hilabetez.\nPrestatu te beltz sendoa eta gehitu 5 koilarakada esne eta koilaratxo erdi jengibre txikituta. Ikastaroa hiru astekoa da.\nEstutu pomelo bati zukua, litro erdi ur diluituta. Gehitu jengibre birrindua gustura. Gantz erregailuen nahasketa mikatzegia bada, gehitu azukrea gustura. Egunero edan beharko zenuke hilabetez.\nKafe berde katilu batek (erre gabeko babarrunak) odoleko azukrea erregulatzen lagun dezake eta pisua galtzeko erraz lagundu dezake. Edan edaria astean 3-4 aldiz.\nErrezeta desberdinetako goiko osagaiak nahastuz zure metabolismoa indartuz astindu dezakezu. Edari honek dendako emakumezkoen kirol gantz erregailuak ordezkatuko ditu eta haientzako alternatiba naturala bihurtuko da.\nMetabolismoa hobetzen duten fruituak\nFrutak ere "gantz erregailu seguruen" artean daude. Bitamina, mineral eta azido bereziak dituzte, gorputza substantzia erabilgarriekin saturatzen dutenak eta pixkanaka koipeak erretzen dituztenak.\nFarmazian pisua galtzeagatik emakumeen gantz erregailuak ordezka ditzaketen fruituak eta baia:\nFruta eta baia hauek irabiatuak, zukuak edo zerealetan gehitu daitezke - edozein modutan eraginkorrak dira.\nGogoratu gantz erregailurik eraginkorrena ere alferrikakoa izango dela oker edo modu irregularrean erabiltzen bada, baita jarduera fisikorik eta dieta murrizketarik ez badago ere.\nNeskentzako 5 gantz erregailu nagusiak\nGantzak erretzeko pilulak pisua galtzen eta metabolismoa azkartzen lagun zaitzake. Horietako batzuek osagai edo bitamina antiseptikoak eta lasaigarriak dituzte.\nKontuan hartu behar da konposizio bera duten gantz-erregailuek izen desberdinak izan ditzaketela, fabrikatzaile askok ekoizten baitituzte.\nDroga jarraibideen arabera hartzen baduzu, eragina berehala izango da.\nGantz-erregailuen berrikuspenetan, emakumeek ikastaroaren amaieran adierazle hauek dituztela aipatzen dute:\nindar, bizitasun eta energia ugaritasuna;\ngorputzaren erliebe argiagoa "lehortze" efektuaren ondorioz;\ngorputzeko ehun gantzatsuaren ehunekoa nabarmen jaitsi da, eta gihar ehunena handitu da.\nGantz erregailuak hartzearen emaitza ikastaroaren amaieran ikus daiteke. Sarreran zehar ahultasuna, goragalea, buruko mina edo gehiegizko logura sentitzen baduzu, droga erabiltzeari utzi beharko zenioke.\nGantz erregailuen linea ezaguna\nLineak 3 droga biltzen ditu:\nEmakumeen eta gizonen artean gantz erregailu ezaguna. Osagai erasokorrak emakumezkoen bertsiotik kendu ziren eta kafeina kontzentrazioa murriztu zen. Tresnaren ekintzak garunari oxigeno eta glukosa hornitzea du helburu. Ondorioz, jarduera mentala handitzen da, indarra agertzen da eta metabolismo handitzen hasten da.\nGantz erregailu indartsua, efektu nagusiaz gain, zelulitisa arrakastaz borrokatzen duena. Osagaien artean laranja mingotsa, kafeina, zingerona, yohimbina daude. Gantz erregailu boteretsuenetako bat. Gosea gutxitzen du, ehun gantzatsua desegiten du eta energia ematen du.\nGantz erregailu super gotortua. Bere konposizio kontzentratua dela eta, gantz erregailurik boteretsuena da. Tiroide guruinari eta nerbio sistemari eragiten dio. Osaera zabala duenez, hura erabiltzean bigarren mailako efektuak ager daitezke, hala nola insomnioa, loaren asaldurak edo nerbio-gehiegizko kitzikapena. Baditu: kafeina, laranja, teobromina, isoyohimbina.\nBehar bezala erabiltzen direnean, gantzak erretzeko sendagaiek zure osasun orokorra hobetu, indartu eta nahi dituzun entrenamendu emaitzak azkartu ditzakete. Hala ere, efektua metagarria da eta kurtso amaieratik gertuago agertzen da. Hori dela eta, ez zenuke pisua galtzea azkar agintzen duten koipeak erretzeko pilulen aldeko aukerarik egin behar, haien osaera erasokorra eta arriskutsua izan daiteke.\nErremedioa kafeina eta efedra hostoarekin\nDroga gantzak erretzeko agente eraginkorra da. Bere egitura nagusiak honako hauek ditu:\nefedra hosto extract;\nazido azetikoaren ester salizilikoa.\nSubstantzia horien konbinazioak osagarritasuna berezitasuna, indarra eta errendimendua eskaintzen ditu. Osaera naturala da, beraz, albo-ondorio posibleak (izerdia, dardara arinak, nerbio-zirrara) hutsalak dira eta sintomatikoki erraz ezabatzen dira. Kapsulen abantailak honako hauek dira:\nemakumeentzako gantz erregailu aproposa berrikuspenen arabera;\nkirolekin batera erabil daiteke.\nDroga askotan faltsutzen da. Jatorrizkoa ez den botika bat erostea saihesteko, egiaztatu jatorrizkoaren kalitatea eta betetzea egiaztatzen duten dokumentuak. Jatorrizko prestaketan ez dago hologramarik edo eranskailurik.\nGantz Erregailua Potasio Ioduroarekin\nGantzak kentzeko pilulen artean, jatorrizko bertsioan jasotako produktuak nahikoa ez dituzten bodybuilders profesionalentzako diseinatutako osagarria dago.\nPrestakinak potasio ioduroa, kafeina, konposatu kimikoak eta gantzak erretzeko osagaiak ditu. Ekintza honako faktore hauei zuzenduta dago:\ngantzaren erabilera hasierako energia iturri gisa;\nanti-katabolismoaren eta anabolismoaren estimulazioa;\ngorputzeko gantza gihar ehun bihurtzea;\nGehigarria inpaktuaren abiadurari dagokionez azkarrena da. Kirolariei egunean bi aldiz hartzea gomendatzen zaie. Ez konbinatu produktua kafeina, yohimbina edo efedra duten prestakinekin.\nOsagarria ez da gomendagarria 18 urtetik beherakoei, haurdun daudenei eta edoskitzeei, baita bihotzeko gaixotasunei, epilepsiari, tiroideei, gernuari edo prostatako arazoei ere.\nGehigarria te berdearekin eta kafeinarekin\nDroga termogenikoen kategoriakoa da. Bere ekintza organo guztien lana bizkortzea da, gorputzeko tenperatura zenbait gradutan handituz. Gantzak erretzeko funtzioaz gain, propietate hauek ditu:\narreta eta koordinazioa hobetzen ditu;\neragin positiboa du buruko jardueran;\ngosea kontrolpean mantentzen du;\nenergia gehitzen du;\neragin onuragarria du tiroide guruinean.\nGantz erregailua kontsumitzeko unerik onena argazkilaritza edo lehiaketa baino lehen izaten da. Kirolari profesionalei zuzenduta dago eta ezin hobea da entrenamenduan dieta nabarmen mugatzen dutenentzat.\nCarnitinak aminoazido naturalak ditu eta osaera naturala du. Merkean eta eraginkortasunagatik eskertzen da. Osagarria emakumeentzako egokia da eta osagai sendagarriak ditu. Carnitinaren abantailak:\nkoipea eraginkortasunez apurtzen du;\nkolesterola jaisten du;\nsistema kardiobaskularra indartzen du;\ngorputzeko zelulak oxigenoz elikatzen ditu;\ngose sentsazioa murrizten du.\nDroga kapsulak, almibarretan edo kontzentratu moduan dago eskuragarri. Jarabe formatuko bertsioak larruazalpeko koipean eragina izango du ziurrenik. 5-6 asteko ikastaroan hartu behar da, eta, ondoren, 2 asteko atsedena hartu. Urtero karnitina hartzerako bost ikastaro baino gehiago egitea baimentzen da.\nGantz erregailuak hartzeko arauak\nGantz erregailuek behar bezala erabiltzen direnean emaitza eraginkorrak izan ditzakete. Hala ere, onarpen-arauei eta kontraindikazioei erreparatzen ez badiezu, bigarren mailako efektuek ez zaituzte zain egongo. Gantzak erretzeko agenteak hartzerakoan, faktore hauek kontuan hartu behar dituzu:\nSendagaiak argibideen arabera erabili behar dira, dosia gainditu gabe, haustura prozesua eraginkorra izan dadin.\nEz da gomendagarria kirol janaria nahastu antzeko edo bateraezinak diren osagaiekin, beste pizgarri batzuekin.\nOsagarriak ez dira gauez hartu behar, nerbio sisteman eragina baitute eta loaren kalitatea kaltetu dezakete.\nOsagarriak hartzeagatik atsedenaldiak hartu, gorputzak sendatzeko denbora izan dezan eta ohitu ez dadin.\nEdan ur asko zure dietarekin hidratatuta egoteko.\nDrogak aukeratzerakoan, arreta jarri berrikuspenetan, prezio ertain edo altuko segmentuan eta markaren ezagutzan.\nKirol elikadura bitaminekin konbinatu beharrean, hobe da gantz erregailu konplexuak erostea. Oligoelementuak proportzio egokian dituzte.\nEz da gomendagarria gantz-erregailuak hartzea 18 urtetik beherakoentzat, baita diabetesa dutenentzat, heste-hesteetako traktuko nahasteak dituztenak, nerbio-nahasteak dituztenak eta ugalketa-organoetako arazoak dituztenentzat ere.\nArau hauen arabera, kilo gehiago kenduko dira osasunari kalterik egin gabe. Osagarri horiek erabili aurretik, probatu eta medikuarekin kontsultatu beharko zenuke, hartu behar dituzun ziurtatzeko.\nHartzearen bigarren mailako efektuak\nMundu osoan ezagunak dira ehun gantzatsuan jarduten duten bitartekoak. Muskulu masa irabazteko prozesua bizkortzeko eta gorputzeko koipeak azkar murrizteko gai dira, emakumeen eta gizonen osasunean eragin onuragarria izanik. Hala ere, gantz-erregailuak argibideekin bat ez etorriz edo osagaiekiko intolerantzia indibiduala erabiliz gero, bigarren mailako efektuak gerta daitezke:\ngorputz-hodietako arazoak, gorputzak pilatutako substantzia kaltegarriak kentzeko nahiaren ondorioz;\naho lehorra edo deshidratazioa sentitzea;\ngoragalea edo oka;\nGantz erregailuek eragin handia dute, beraz, hartzerakoan, ñabardura ugari hartu behar dituzu kontuan eta zenbait arau bete behar dituzu. Droga argibide eta argibideen arabera hartzen baduzu, emaitza ez da luze joango.


Estafeta – Morlaco Beer\nGARAGARDO BAT NAHI DUT\nUra, garagar-malta eta olo-malta, 8 guztira, lupulua, erregaliz-erroa eta legamia.\nIkusmena: kolore beltz opakua, saturatua,\nmilimetraje oso fina eta atxikipen oso handia.\nUsaina: sudurretik hainbat lurrin nabarmentzen dira batera: erregaliza, kanela, intxaur muskatua, melaza eta ke-ekarpen handia. Horrekin batera, aran heldua, zitrikoa eta gurin-puntu txiki bat ere bereizten ditugu, eta azken hori estiloak onartzen duen atalasearen barruan geratzen da.\nDastamena: ahoan erregaliza busti egiten da, baina zapore-sorta handi bat estali gabe: azukre beltza, kakaoa eta txokolatea katiluan, mueslia, hirugiharra, oliba beltza, laranja-marmelada, pikua, mahaspasak eta datilak, almendra gordina; bukaeran, regusto bat kafe gozo baina egonkorra.\nUkimena: ukitu krematsu eta oliotsukoa, alkohol integratuaren eta biribilaren berotasuna, aspertasun eta ertzik gabea.\nInpresio orokorra: Russian Imperial Stout baten eta Oatmeal Stout baten artean, olo-malta kantitate handia dela eta, eta, aldi berean, “exotikoa” panelaren azukreak, erregalizaren erroak eta errezetaren osagarri den pago ketuak osatzen dutela, Estafeta estilo klasiko ingelesaren interpretazio berezia da.\n8,5% vol. – 60 ibu –\nEz dago ezer konparagarririk entzierroa Estafeta kaletik korritzearen sentsazioa baino. 1923 urte inguruan, Ernest Hemingway sentituto zuen antzekoa bizi nahi baduzu, bi aukera dituzu: Uztailan Iruñara etorri edo Imperia Stout desafiatzaile hau dastatu.\nTrufa txokolotareakin, moussearekin eta txokolatez egineko edozein postrearekin edateko bikaina.


Kanpaina | alternatiba.net\nTTIP Estatu Batuetako gobernua eta Europar Batasuna sekretupean eta enpresa handien presiopean negoziatzen ari diren hitzarmena da eta honako eragin hauek izango ditu:\nBadakit ez dela erraza izango, gehiengo isilen etsipen erosoa dela belauniko nahi gaituztenak boterean iraunarazten dituena, gure eskubideak eta duintasuna murrizten dituztenak. Etsipenean erortzea axolagabetasunez beteriko kale ilunetan bizitzea da, eta nik kolorez egin nahi dut amets, pertsona askeez beteriko zumardiekin.\n2014ko apirila. Hugo Chavez hautatutako presidentearen aurkako estatu kolpe saiakera gertatu zenetik 12 urte betetzen dira. Egun, historia berriz ere errepikatzen da, aktore berberekin: 18 hauteskunde porrot onartzen ez dituen oposizioak hautatua izan den Nicolas Maduro presidentea gobernutik bota nahi du.\nFrentearen gobernuaren alde: FMLN-rekiko elkartasuna Euskal Herritik\n2009an, Funes-FMLN tandemak, herriaren babesarekin, El Salvador-eko lehen aldaketa gobernua irabazi zuen. Gobernuan egon diren azken bost urte hauek – inolaz ere ez, zailtasunik gabekoak – herrian aplikatutako politika sozial berriek nabarmenduak izan dira.\nGaur inoiz baino gehiago gure burua antolatu behar dugu. Justua ez den sistema honi aurre egiteko modu asko daude; auzoetako elkarteetan parte hartuz, mugimendu sozialetan, edota erakunde sindikal eta politikoetan. Bakoitza bere errealitate eta aukeretatik. Baina azken finean, garrantzitsuena zu zara. Ez zu edo ni, aurrez aurre jartzen gaituen “edo” horrekin, kapitalismoaren oinarrizko araua dena; baizik eta asmatzera goazen gehitze partikularekin, egitasmo eta mugimendu alternatiboek osatutako gune zabal bat eraikitzera eramango gaituena, erresistentzia sozialen harresi bat.\nJai herrikoiak, parte-hartzaileak eta parekideak\nJaiak herriarenak eta herriarentzat behar dute izan; errespetuan, parekidetasunean eta parte hartzeko eskubidean oinarritutakoak. Alternatibatik beharrezkoa ikusten dugu festa eta aldarrikapena bateratzea eta horregatik, aurtengo jaietan pegatinen bidez jai eredu hau zabaldu eta defendatu dugu Euskal Herriko kaleetan. Eta horretan arituko gara lanean jaiak, benetan, herrikoiak, parte-hartzaileak eta parekideak izan arte.\nBilbao RuInA 2000, edo 203\nBilbao Ria 2000 hondamena baino ez da. Eta ez da gure iritzia, ez bakarrik behintzat. Iritzi berekoa da Jose Luis Bilbao Basket Ahaldun Nagusia, joan den astean aitortu baitzuen "crack finantzieroa" zuela etorkizun bakartzat. Horregatik egin daitekeen bakarra, hala dio, "itxiera ordenatua" da, neurria egokiak ezarrita, zertarako eta "bazkideon kalte ekonomikoa ahalik eta txikiena izan dadila". Bilbao RuInA 203 espekulazioan oinarritutako erankundea zen, enpresari eta finantza botere desberdinekin Monopolyan jolasteko txokoa. PPSEAJ hirukoteak betidanik babestu du, zoragarria zelakoan.\n"Murrizteko ideien" azken alea, gobernu eskuindar desberdinei opari gisa ematen dieguna, euskal zein espainiar eskuinei, halakoetan murriz dezatela guri eskubide guztiak ukatu aurretik erreforma eta neurri desberdinak direla medio. Kanpora Iberdrola bezalako enpresei eginiko zerga opariak, kanpora kirol klub pribatuei zorra barkatzea, kanpora inolako erabilpen sozialik ez duten eta zorpetzen gaituzten azpiegitura erraldoiei eta kanpora frankismoak izendatutako erret familiei. Hala murriztu daiteke. Ez horregatik Urkullu, Joselu, Barcina Rajoy eta enparauak. Nork esango du orain oposizio eraikitzailea egiten ez dugunik? #Murizteko ideiak.


Irekia Eusko Jaurlaritza - Gobierno Vasco :: Gipuzkoako Aldundiak eta Eusko Jaurlaritzak protokolo bat sinatu dute gizarte bazterketa egoeran edo arriskuan dauden pertsonen enplegagarritasuna hobetzeko\nGipuzkoako Aldundiak eta Eusko Jaurlaritzak…\nGipuzkoako Aldundiak eta Eusko Jaurlaritzak protokolo bat sinatu dute gizarte bazterketa egoeran edo arriskuan dauden pertsonen enplegagarritasuna hobetzeko\n\n\nIMG_0118.jpg Iturria: Irekia\n\nIMG_0121.jpg Iturria: Irekia\n\nIMG_1232.JPG Iturria: Irekia\n\nIMG_1229.JPG Iturria: Irekia\nAkordioak bere baitan hartzen dituen neurrien artean daude, besteak beste, kualifikazio baxua duten 16 eta 23 urte bitarteko gazteen gizarteratzea eta lanbideratzea, edo gizarteratzeko enpresak sortzea eskualde mailan\nMarkel Olano: «Foru erakundearen helburua dea Gipuzkoa Europan erreferente bilakatzea «berdintasun politikei dagokienez»\nBeatriz Artolazabal: «Erakundeon artean, gizarteratze politikak egiten ditugu, gizarte kohesioa handitzeko eta desberdinkeriaren aurka egiteko. Horretarako hainbat eremutan dihardugu, besteak beste, hezkuntza, enplegua, osasuna, gizarte-zerbitzuak, lana eta etxebizitzan»\nDSS 2018 12 13\nEusko Jaurlaritzaren Enplegu eta Gizarte Politiketako sailburu Beatriz Artolazabalek eta Gipuzkoako diputatu nagusi Markel Olanok gaur arratsaldean sinatu dute, foru jauregian, Gipuzkoako lurraldean gizarte bazterketa egoeran edo arriskuan dauden pertsonen enplegagarritasuna hobetzeko protokoloa, zeinaren bidez optimizatu ahal izango baita Elkar-EKIN 2016-2020 gizarteratze planaren estrategia. Protokoloaren jardun esparruen artean daude, besteak beste, kualifikazio baxua duten 16 eta 23 urte bitarteko gazteen gizarteratzea eta lanbideratzea edo gizarteratzeko enpresak sortzea eskualde mailan.\nForu erakundearen helburua denez Gipuzkoa «Europan erreferente» bilakatzea «berdintasun politikei» dagokienez, ezinbestekoa da «elkarrekin diseinatzea estrategia global bat», helburutzat izango duena «ahultasun sozialeko» egoeran dauden pertsonen «enplegagarritasuna lortzea». Hala adierazi du diputatu nagusiak, eta azpimarratu du gaur sinatutako protokoloak aukera emango duela gizarte zerbitzuen eta enpleguaren arloko politikak eta sistemak «hobeto eta gehiago koordinatzeko», askotariko tresnen arteko sinergia bilatuz, hala nola, diru-sarrerak bermatzeko prestazioak, enplegu politika aktiboak, gizarte laguntza eta esku-hartze komunitarioa. Halaber, gaineratu du protokoloari esker, ahalko direla indartu «bai proaktibitatea bai lankidetza» pertsona guztiak modu «aktibo eta parte hartzailean» gizarte- eta ekonomia-egituran sartu daitezen.\nIdeia horretan sakonduz, Artolazabalek adierazi du protokolo honen beste helburu estrategiko bat dela esku-hartze «eredu komun» bat garatzea, ezagutzaren «kudeaketa eta berrikuntza» sustatzea, eta Gizarte Inklusiorako Euskal Sistemaren «barne artikulazioan» aurrera egitea. Horri dagokionez, Artolazabalek nabarmendu du gizarte zerbitzuen euskal sistemaren, enplegukoaren eta diru-sarrerak bermatzekoaren artean dauden mugak «argitzeak» aukera emango duela esku-hartzea zentratzeko pertsonen arazoen «tratamendu indibidualizatuan», eta baita «esku-hartze komunitarioan» nahiz «parte hartzearen eta inklusio sozialaren sustapenean» ere.\nHorrela, jarduteko protokolo orokor berri honen harira, Enplegu eta Gizarte Politikako Saila, Lanbide eta Gipuzkoako Foru Aldundia lankidetzan jardungo dira, kualifikazio baxua duten, emantzipazio prozesuan dauden eta babes sozialeko sistematik irteten diren 16 eta 23 urte bitarteko gazteen enplegagarritasuna eta gizarteratzea hobetzen lagunduko duten ekintzetan.\nProtokoloaren argitan, orobat, eskualde mailako zerbitzuen sare integratuak sortuko dira, gizarteratzea eta lanbideratzea lantzeko. Horretarako, hainbat programa garatuko dira, hala nola enplegu eta formazio anezkak, eskualdeko agentzien laguntzarekin. Bestalde, lurraldean gizarteratze enpresak sortzea bultzatuko da, eta bideragarritasun azterketak egingo dira. Enplegu lagunduko jarduketak ere sustatuko dira.\nSinatu berri den protokoloa 2021eko abenduaren 31 arte egongo da indarrean, nahiz eta beste lau urtez luzatu daitekeen, eta haren bidez, Lanbide eta Gipuzkoako Foru Aldundia lankidetzan jardungo dira, baita ere, beste esparru hauetan: tokiko enpresak prestakuntza zentroetara gerturatzeko ekimenak laguntzen; Gipuzkoako talentua Gipuzkoa Talent estrategiaren barruan sustatzen; STEM bokazioak (zientziarekin eta teknologiarekin lotutako ikasketak) sustatzen Lurraldeko ikastetxetako bigarren hezkuntzako ikasleen artean; Lurraldeko negozio txiki eta ertainen erreleboa errazten; inklusiorako prestakuntza prozesuak eta Gipuzkoako sektore estrategikoen beharrak (elektromugikortasuna, zibersegurtasuna, zahartzea eta gastronomia digitala) lerrokatzen; eta eskualde mailan, eragileen artean hausnarketa estrategikoak sutatuko ditu, ekonomiari eta etorkizuneko enpleguari buruzkoak.\nEra berean, protokolo honek, batetik, jarraipen batzorde bat edukiko du, protokoloaren helburuekin eta jarduketa esparruekin bat datozen proiektu zehatzak aztertzeko; eta, bestetik, urteko jarduketa plan bat izango du, zeinak ekitaldi bakoitzean egin beharreko proiektuak eta jarduketak, gastuen aurrekontua eta, hala balegokio, diru sarrerena bilduko baititu.\nGizarte kohesioa indartzea\nBeatriz Artolazabalek adierazi du ekimen honen sorburu den 2017-2021 Gizarteratzeko IV. Euskal Planak «oinarrizko tresna» bat eskaintzen duela gizarteratzearen inguruko euskal politikak antolatzeko eta egituratzeko, zehazki, «erakundeon artean gizarte kohesioa handitzeko eta desberdinkeriaren aurka egiteko». Plana sailen artekoa da, hau da, Eusko Jaurlaritzako sail guztien eskumenekoa. Hori dela eta, jarduketak jasotzen ditu hainbat eremutan, besteak beste, hezkuntza, enplegua, osasuna, gizarte-zerbitzuak, lana eta etxebizitza. Sailburuak erantsi du plan hori «erakunde artekoa ere badela», izan ere, lanketaren fase guztietan Gizarteratzeko Erakundeen arteko Batzordeak onartu du, zeinean Foru Aldundiek, Udalek –Eudelen bitartez- eta Eusko Jaurlaritzak parte hartzen duten.\nDiputatu nagusiaren hitzetan, gure lurraldean, produkzio eredu sendo bat sortzeaz gain, «enplegu gehiago eta hobea sortzeko gai izan behar dugu, eta, batez ere, aktibatzeko aukerak sortu behar ditugu, lan merkatutik urrunen dauden pertsona horientzat». Horri dagokionez, gogorarazi du ekonomiaren suspertzea errealitate bat dela dagoeneko («desberdintasun maila neurtzen duen GINI indizea 25,3ra jaitsi da Gipuzkoan, 28 kideko Europako 30,8 puntuen eta Espainiako 34,5 puntuen azpitik oso), baina «gizarteratzearen alde lanean jarraitu behar dugula», zeren eta errealitate bat da, baita ere, pobrezia edo bazterkeria kasu larrienak kronifikatzen ari direla. Ondoren, adierazi du Gipuzkoan langabezian dauden 30.000 pertsonetatik erdia inguru iraupen luzeko langabetuak direla; gazteen arteko langabezia tasa oso altua dela; eta emakumeari bidegabe zigortzen dion soldata arraila dagoela.\nAmaitzeko, Olanok adierazi du Eusko Jaurlaritzarekiko lankidetza hau «oso garrantzitsua dela», aukera ematen baitu Gizarteratzeko Euskal Planarekin eta Enplegu Plan Estrategikoarekin lerrokatzeko, eta, horrela, «enplegu inklusiboaren aldeko apustua egin eta Gipuzkoan kohesio soziala indartzeko». «Eta, noski, gure lana hirugarren sektorearekin, enpresekin, sindikatuekin eta Gipuzkoako udalekin lankidetza estuan egin behar dugu», azpimarratu du. «Izan ere, bakarrik esparru lokaletik abiatuta izango gara gai aktibazio eta inklusio politika eraginkorrak abian jartzeko».\nIMG_0113.jpg 2 MB (jpg)\nIMG_0118.jpg 2 MB (jpg)\nIMG_0121.jpg 2 MB (jpg)\nIMG_1232.JPG 3 MB (JPG)\nIMG_1229.JPG 3 MB (JPG)\nMarkel Olano, Maite Peña\nGobernu Kontseiluak gizarte-interesekotzat jo du lan elkartuko eta gizarte-ekimeneko Zabaltzen-Sartu Kop Elkartea (Gobernu Bilera 2019-12-17)\nBeatriz Artolazabal: “Gizarteratzea nabarmen hobetu da Euskal Autonomia Erkidegoan 2013 eta 2018 artean”\nKalteberatasun-egoeran dauden pertsonen enpleguak, 2019an, % 19 gora egin du GIZATEAren inguruan, eta, hala, azken 4 urteotako joera positiboari eutsi zaio


barren.eus - "Ia 800 mila euro balio dituen makina bat erabat hondatu zaigu eta ez dut uste berreskuratzerik izango dugunik"\n"Ia 800 mila euro balio dituen makina bat erabat hondatu zaigu eta ez dut uste berreskuratzerik izango dugunik"\nArgitaratua: 2021-12-16 19:50\nKalte material ugari eragin zituzten joan den asteko ufalek Altzolan, Alzola Basque Water enpresan bereziki. Patxi Casal zuzendariak kontatu digu nola bizi izan duten azken zortzi urteetan bizi izan dituzten laugarren ufalak.\nAlzola Basque Water enpresa izan da kaltetuenetakoa Altzolan, Deba ibaiak gainezka egiten duen aldiro gertatzen den moduan. Enpresaren beheko solairua eta sotoak hartu dituela urak jakitera eman dute berako arduradunek. Zutabeen gela deitzen dioten gunean, bainuetxea martxan zen aspaldiko graietan bisitariek ura edateko ilarak egiten zituzten lekuan, esaterako, urak bi metroko altuera hartu zuela azaldu dute. Azken zortzi urteetan laugarren uholdeak direla, eta ezintasuna sentitzen dute "administrazioen utzikeriaren aurrean, ez baitiote konponbiderik jartzen halako egoerara garamatzaten arazoei. Badirudi egoera txarrean dauden ibaien arroak ez direla inoren eskumenekoak. Ez horien garbiketa ez eta babesa ere. Ingurunearen babesa ezin liteke egitekoen zerrendan azkena egon. Bien bitartean, Alzola Basque Water familia osatzen dugunok gure larruan sufritzen dugu errealitate gordina: betirako gal dezakegu iturburua", adierazi dute.\nnuelako, baina goizeko 4:30ean alarmak jo zuen”. Goizeko 9:30ak alderako sei bat metro egin zuen gora urak, eta lantegia urak hartu zuen. “Beheko eta lehen solairua hartu zituen urak, eta gutxigatik ez da bigarren pisura sartu”.\nKalte material handiak izan dituzte: “Terrazan gas deposito bat geneukan, segurtasun zutabeei lotuta, eta hamar bat metro desplazatuta geratu da, Deba ibaiko ura lau metroko altuerara ailegatu baitzen bi ordu iraun zuen goraldian. Ia 800 mila euro balio dituen makina bat erabat hondatu zaigu eta ez dut uste berreskuratzerik izango dugunik. 5.000 kiloko pisua zuen arren, nahieran mugitu zuen urak batetik bestera, eta ur azpian gelditu zen erabat. Beste bi makina ere hartu ditu urak, eta lokatzez gainezka dauden arren, horiek agian konpontzeko moduan egongo gara”.\nBarikutik garbiketa lanetan ari dira, eta Casalek uste du hamabost bat egun gutxienez beharko dituztela berriz lanean hasteko. "Gure lehentasuna guztien artean hogei bat tona pisatzen duten 800 pale dagokioen lekura bueltatzea da, uraren indarrarekin zokoratuta gelditu baitira, elkarren gainean pilatuta" Ur iturrian ere katak egingo dituzte kalitatea kaltetu den ikusteko, baina alde horretatik uste du ez dutela arazorik izango, presio propioa duen iturria delako. "Horixe da gure kezka nagusia, diru galera handien gainetik, iturburuaren egoera ezagutu nahi dugu, negozioaren funtsa baita" Hori bai enpresaren ekoizpena beste pare bat astean geldik egon beharko dela aurreikusten du. Besteak beste, 250 metro hodi garbitu eta esterilizatu behar dituztelako, eta zatika egin behar delako; eta, zati bakoitza bere onera ekartzeko 72 orduko lana izango dutela kalkulatzen dute.\nCasalek zentral elektrikoen jarrera kritikatu du: “Hiru zentral elektriko daude ibaian gora, eta horiek beraien etekin handiena lortzen dute ur emaria %90-95 inguruan dagoenean. Orduan irekitzen dituzte presak. Nik uste dut aurretik irekita ura ez litzatekeela kolpera hainbeste igoko, baina legea dagoen moduan hori egin dezakete, ez dute legez kanpoko ezer egiten, baina niri ez zait justua iruditzen. Elektrizitatea garestitzen digute, eta gainera, beraien jokabideak eragiten dituen kalteak ere geuk ordaintzen ditugu”.\nHemen ikus ditzakezuenez gainera, ufalek eragindako kalteak erakusten duten hainbat argazki ikus daitezke https://www.alzola.com webgunean.


Arrautzan - Librerías Espacio Lector Nobel\nHamabi arrautza eta, bakoitzean ?denak desberdinak tamainaz, kolorez eta ehunduraz?, sortzeko zorian den kume bat. Hasieran, azalaren barrualdea leku eroso eta segurua da, baina laster gero eta leku gutxiago gelditzen zaio hazten ari den animaliari. Jaiotzeko une zirraragarria iristen den arte!\nTxita, ahatea, dortoka, krokodiloa? liburu honetan dozena bat espezie obiparo bizi dira: hegaztiak, ugaztunak eta narrastiak. Baina arreta handia jarri behar zaie irudiei. Bertan dago testua ulertzeko gakoa. Laburra da, ulerterraza eta enigmatikoa.\nIstorioaren kontalaria nor den asmatu behar da, zergatik falta diren elementuak orrietan aurrera egin ahala. «Arrautzan» oso album aldakor, dibertigarri eta zorrotza da: zenbaki-jolas bat, ikusmenarentzako erronka, naturaren legeetara hurbiltzeko aukera? umorea eta transgresioa ildo nagusi dituena.


Marc Aillet jaun apezpikuaren 2021. Eguberriko mezua - Diocèse 64 Bayonne, Lescar et Oloron\nBizi giren osasun egoera txar hontako bigarren Eguberria. Gero eta ageriago da jendeak nekatuak direla, eta gainerat anitzen eta bereziki gazten gogoa ez dela gehiago plomuan, ez eta ekonomiarena. Alde hortarat doa Sokorri Katolikoaren aurtengo txostena. Frantzian, gero eta jende gehiago beharrean dagola erakusten baitu, gero eta jende gehiago laguntza beharretan dela jateko – 2,6 miloikoa zirelarik Frantzian 2009an – 7 milioi hurbil ziren 2020an. Gobernuak emaiten dituen laguntzek doi doia gordetzen dituzte, normalak bilakatuak diren beharrak, ala soldata, ala bizitegi, ala janari aldetik. Nahiz egoera larriena izan, borondate oneko jende ainitzek ez dute kuraia galtzen, behartsuenak diren anai arreben xerbitxuko emaiten dira bihotza zabal, anitzek miresten dituztela.\nKostalde huntan joankinen arazoa gehitu zaiku azken aste hauetan. Ez ditzakegu begiak hets joankin horien ondoan, ez eta horietaz baliatzen diren mugalari, eta batzutan beren interes zenbait gogoan hor dabiltzan ONG zenbaiti, ez delarik Botere Publikoen ezazolkeriari. Giristino maitasunak eskatzen du laguntza ekartzea zorigaitzean dauden jendeei. Denbora berean Afrikar ezagun batzuk herrialde aberatsak oroit arazten dituzte baitezpada lagundu behar dituztela herritar horiek beren herrian egoiten, beren herriko garapena segurtatzeko baitezpadakoak baitzaizkie eskolatuak; eta ez diten lilluratuak geldi honarat eta, menturaz, ezinezkoa izanen zaien esperantzarekin.\nJesusen sortzea bozkariotan ospatzerat goazilarik, ez ditzagun ahantz beren haurtzaroa zikindua eta bizirako markatuak izan diren haurrak. Ez dezakegu gehiago onart oraino sortzekoak diren biziak, mehatxa ditzaten hilaurtzearen drama gero eta arruntagoa egiten duten lege batzuk. Buru eginen diogu ere berdintasunaren kulturaren izenean baitezpada, den mendreneko giristino kutsua duten hitzak berak baztertu nahi dituztenei, hasiz Eguberri hitzetik\nJoani Batistaren entzuteko eta hark bataiatzeko heldu zen jendaldeari San Lukek azpimarratzen zuen bezala : « Populua beha dago » (Lk 3, 15). Jainkoaren hitza ez zen Joani Batistak aipu dituen jende haundieri oihukatua – Tiberio Erromako inperadorea, Pontzio Pilato Judeako gobernaria, Hanna eta Kaifas apez buruak –, bainan bai basamortuan zen Jondoni Batistari (Lk 3, 1-2). Jainkoaren Hitza gure gogo barnean entzunez da gaur ere ezperantza piztuko gaur egun atzo bezala.\nGaur egun oraino ezindua den mundu bat da Salbatzaile baten etortzearen beha. Bainan ez gaiten engana. Jendek behar duten salbamedua, mundu huntako jauneria handiaren abilezia baino biziki handiagoa da. Ez daiteke muga gaurko krisiek behar dituzten aterabideetan. Jesu Kristo ez da etorri mundu hontarat, igurikatzen dugun « mundu hobe » haren egiteko, gure kemen guzia ez bailuke sobera, bainan bihotz berritzetik pasatzen den mundu hobe baten egiteko. Jesusek baizik ez dezake alda gure gogoa, argi gure zuhurtzia, indarberritu Jainkoa eta anaiak maitatzeko gaitasuna eta zabal zerurako bidea. Betiereko biziaren esperantza emanez, historioa aldatzeko ahala emaiten die, ongi etorri egiten diotenei : « Bere burua eman zuen guregatik gaitz guzietarik libra gaitzan eta bere herri berri garbi izan gaiten, beti ongiaren egiteko prest. » (Tt 2,14). Aldaketa bihi batek ez du bururatua izaiteko xantzarik, ez badu bere iturria barnatasun hortan.\nArtzainak eta haiek iduriko ttipiak bezala, goazen lehiatuki krexarat eta adora dezagun Jainko haurra. Hark dauku Salbamenduaren bidea zabalduko\nEguberri on eta saindu guzieri !\n« Donibane Lohitzuneko Mezak Euskal Telebistan\n400 lagun Belokeko frailetxean 17 Aldudeko beneditanoentzat »


January 2013 – TTiKLiK!\nHome / 2013 / January\tMonthly Archives: January 2013\t#Sufrimendu eta #zoriontasunaren arteko desberdintasuna\n2013/01/31\tLeave a comment\n2,039 Views Txinako kondaira zahar batek dioenez, egun batean ikasleak bere maisuari galdetu zion: “Zein da zerua eta infernuaren arteko desberdintasuna?“ Maisuak erantzun zion: “Oso desberdintasun txikia da, baina ondorio desberdin handiak dituena. Etorri eta infernua zer den erakutsiko dizut.“\n2013/01/29\t3 Comments\n30,713 Views Aurreko egunean bat-batean konturatu nintzen nire intimitaterako eskubidea daukadala. Nire sekretuak gorde, dena ez kontatu eta inori, inoiz kontatuko ez dizkiodan gauzetan pentsatzeko eskubidea daukat eta horrek ez nau gezurti batean ez eta iruzur batean bihurtzen. ‘Benetakoa’ izatea ...\nHezkuntzan: bikaintasuna edo kooperatibismoa lortu?\n2013/01/28\tLeave a comment\n3,080 Views Badago zerbait hezkuntza komunitatean asko hitz egiten dudana eta bata eta bestea banatzen gaituena. Eta ez da batzuk onak eta besteak txarrak garela, ez. Egun batean, ikastaro bateko elkarrizketan sortu zen. Irakasle batek zioenez, ikasle onek, gehiago behar zutenei ...\n2013/01/26\t3 Comments\n3,257 Views Aitarik gabeko printzea Maite Frankok Elgoibarko Maite ama eta Beñat semeari idatzitako ipuina Maitek Maiteri Intseminazio artifiziala eta bakarkako amatasunaren gaia nola azaldu lau urteko ume bati? Ipuin bat idazteko eskatu zenidan, Maite, zure Beñat txikiari nondik ote ...\nDestetea: amaiera zoriontsua\n2013/01/22\tLeave a comment\n2,296 Views 2013-01-14 hikhasi Bi aldeentzat, amarentzat zein haurrarentzat, onuragarria den harremanean oinarritzen da eradoskitzea. Oreka hori galdu eta bietako batentzat asegarria, positiboa eta atsegina izateari uzten dionean zentzua galtzen du. Hori nabarmendu du, lehenik eta behin, Carmen Ferro Villabonako (Gipuzkoa) anbulategiko ...\nOparipuina: Bihotzak sabeletik\n2013/01/22\t3 Comments\n1,601 Views Maite Frankok webgune honetako oparipuin idazle dabilen Nahia Alkortaren semea den Anerri idatzitako ipuina ..:: Nahiari ::.. Ipuintxo hau hilabetetan zehar hazi da nire barruan, Nahia, zure Aner bezala. Zure eskaera jaso nuenean (2012eko maiatzean) ideia bat etorri zitzaidan berehalaxe ...\nOparipuina: Hiru txerritxo zikin-txukuntxo\n2013/01/21\t2 Comments\n3,273 Views Maite Frankok Ordiziako Uxue, Markel eta Libe anai-arrebei idatzitako ipuina Txukuntasunaren inguruko ipuina idazten saiatu gara gaur, honetaz asko dakiten Uxue, Markel eta Libe anai-arrebentzat. Ipuin txukuna edo ez ote den beraiek esango digutelakoan, hortxe doa gure istoriotxoa.\nEntre tu pediatra y tú (CARLOS GONZALEZ)\n2013/01/20\t1 Comment\n1,081 Views Read More »\n2013/01/18\tLeave a comment\n658 Views Read More »\n2013/01/17\tLeave a comment\n3,659 Views Atxikimendua, guraso edo gurasoen eginkizuna betetzen dutenen eta haurraren artean sortzen den aurreneko afektibitate-lotura da. Lotura hori egunero sortu eta indartzen doa, oinarrizko zaintzak emanez eta haurraren beharrak erantzunez, hau dena maitasunetik.\nAutokontrolaren garrantzia hezitzeko orduan\nMartxoak 10, 18:00. ttiklik elkargunean.... https://t.co/GmiiwsZ59M 4 ordu ago\nhttps://t.co/L2yKvpkZSE 4 ordu ago\nAUTOLAGUNTZA TAILERRA/ TALLER DE AUTOAYUDA (TTIKLIK)\n-Qué es el estrés y como nos influye.\n-Desarrollo motor... https://t.co/TyLyXxJLcC 2016/02/08


Errefortzurako kirol teknikaria hautatzeko azterketaldia bihar goizean hasiko da — Oñatiko udala\nErrefortzurako kirol teknikaria hautatzeko azterketaldia bihar goizean hasiko da\nProzesura onartutako 8 hautagaiek azterketa teorikoa izango dute\nDeialdiarekin batera argitaratu zen gai zerrendako gaiei eta bete beharreko funtzioei buruzko galderak idatziz erantzun beharko dituzte kirol teknikari lanpostura aurkeztu diren hautagaiek. Berez, 9 lagun presenta ziren baina baldintzak betetzen zituzten 8 bakarrik onartu ziren hautaketa prozesura. 8 horiek azterketa teorikoa Euskaldun berria gelan izango dute bihar 10:00tan.\nBiharko azterketa teorikoa oposizioaldiaren lehen proba izango da. Gainditzen dutenek ariketa praktikoa izango dute ondoren. Euskarazkoa ere egin beharko dute oinarrietan eskatutako laugarren hizkuntza eskakizuna agiri bidez egiaztatu ez dutenek. Azken azterketak hainbat ariketa bilduko ditu, tartean elkarrizketa bat. Helburua, hautagaiak lanpostuaren eskakizun teknikoetara eta pertsona eskakizunetara nola egokitzen diren neurtzea izango da. Baina oraingoz bihar izango den azterketarako data soilik finkatu da.


"Erronkak beteta", Euskadi bizimodu normalago baterako pausoak emateko prest dagoela uste du Zupiriak\nHala ere, Jaurlaritzako bozeramailearen arabera, "logikoa" litzateke gazteen lokalak itxita mantentzea 16 eta 29 urte bitarteko gazteen txertaketa % 85ekoa izan artea. Hori, baina, gaur arratsaldeko LABIren bileran erabaki beharko da.\nJaurlaritzak osasun larrialdia bertan behera utziko du eta LABIren Aholku Batzordea desegin egingo da\nEAEk ''bizimodu normalago'' berreskuratzeko ezarritako ''helburuak'' betetzen dituela uste du Jaurlaritzak\nBingen Zupiria Eusko Jaurlaritzako bozeramailearen hitzetan, pandemiaren "zailtasun handienak" gaindituta, eta covid-19aren transmisioari aurre egiteko eta osasun sistemaren kolapsoa saihesteko erronkak bete ondotik, Euskadin "normaltasun berri bati" aurre egiteko unea iritsi da.\nGobernu Kontseiluaren bileraren ostean egindako prentsaurrekoan, Zupiriak ez du zehaztu nolakoa izango den normaltasun berri hori. Dena dela, aurreikuspenen arabera, Iñigo Urkullu lehendakariak indarrean dauden murrizketa gehienak kenduko ditu.\nZUZENEAN: Lehendakariaren agerraldia LABIren bileraren ondoren, 17:00etan\nEdonola ere, Zupiriaren ustez, "logikoa" litzateke gazteen lokalak itxita mantentzea 16 eta 29 urte bitarteko gazteen txertaketa % 85era iritsi arte. Hori, baina, gaur arratsaldeko LABIan erabaki beharko da.\nEusko Jaurlaritzak urte eta erdiko pandemiaren aurrean hartu dituen neurrien eraginkortasuna babestu du bozeramaileak, eta une oro herritarren osasuna zaintzearen eta "jarduera eta bizitza ekonomikoa eta soziala" ahalbidetzearen artean oreka bilatu nahi izan dutela azpimarratu du.\nNeurri horiei esker, Euskadin pandemiaren transmisioa murriztea lortu dela erantsi du; izan ere, gaur gaurkoz covid-19aren intzidentzia-tasa metatua (100.000 biztanleko 14 egunekoa) 62,05eko da, eta ospitaleratzeek eta ZIUetan dauden gaixo kopuruak ere beherantz egiten jarraitzen du.\nHori dela eta, aurrerapausoak emateko eta eguneroko bizitza "beste modu batera" planteatzeko une egokia dela iritzi dio, baina zuhurtzia eskatu du, "munduan pandemia ez delako desagertu", eta herrialde batzuetan heriotza eta kutsatze asko izaten jarraitzen dutelako, eta txertaketa-estaldura txikia.


Hemen zaude > Berriak > DENBORALDI-HASIERA BIKAINA: LA BOHÉME\nDENBORALDI-HASIERA BIKAINA: LA BOHÉME\nABAO-OLBEk, atzo, "sarrerak agortu dira" kartela eskegi zuen La Bohéme operaren entsegu orokorrean. Hain zuzen, Pucciniren obrak emango dio hasiera, larunbat honetan, Bilboko Elkartearen 67. denboraldiari.\nOLBEren bulegoetan, ilara luzeak egon ziren, goiz osoan, sarrerak eskuratzeko; bederatzi autobus etorri ziren Bizkaiko eta herrialde mugakideetako hainbat herritako zalez beteta, lirikazaleen artean ikusmira itzela eragin duen izenburu honetaz gozatzeko.\nUrriaren 20an, 23an, 26an, 27an —Opera Berri― eta 29an, ABAO-OLBEren babesle nagusi BBVA Fundazioaren babesletza esklusiboaz, nahi duten guztiek opera honetaz gozatu ahalko dute, errepertorio liriko italiarraren baitako eder, tragiko eta hunkigarrienetakoaz, hain zuzen. Abeslari-taldea egundokoa da, Ainhoa Arteta nagusi, eta ekoizpena ikusgarria.


Norberaren hezkuntza | Maristak Zalla\nBakarrak gara: errespetatu geure berezitasunak\nInicio > Hezkuntza Proiektua > Norberaren hezkuntza\nIrakasteko eta ikasteko prozesuan ikasleek dituzten aurritiazko ezagutza, behar, gaitasun eta pertzepzioei arreta berezia eskaintzen diegu. Ikasleen bizitzarako esparru guztietan ahalik eta garapen handiena lor dezaten norberaren hezkuntzaren helburua da, irizpide propio eta kritikoa eratuz.\nIkasle guztiak desberdinak dira, eta askotariko interesak eta ahalmenak dituzte. Irakasleen lanak norberaren indarguneak hauteman, balioestu, garatzen eta indartzen laguntzea izan behar du. Berdintasunak ez du guztiei gauza bera ematea esan nahi, norberari behar duena ematea baino.


KONPONDU TEKLATUA EZ IDAZTEN WINDOWS 10 ARAZOAN - LEUNA\nKonpondu teklatua ez idazten Windows 10 arazoan\nKonpondu teklatua ez idazten Windows 10-en arazoa: Zure teklatua erabiliz ezer idazteko gai ez bazara, ez kezkatu gaur ikusiko baitugu arazo hau nola konpondu. Teklatua gabe, ezingo duzu zure ordenagailua behar bezala erabili Teklatua sarrera modu nagusia baita. Teklatuarekin hainbat arazo egon dira iraganean, hala nola, teklatuak funtzionatzeari utzi diola, teklatuak letren ordez zenbakiak idaztea, Windows teklatuko lasterbideak ez funtzionatzea, etab.\nGoiko arazo guztiak arazoen konponketarako dagozkien gidak erabiliz konpondu ziren, baina Windows 10-n Teklatua ez idazteko arazoa aurkitzen dugun lehenengo aldia da. Hardware arazo bat den ikusteko, konektatu kanpoko teklatu bat eta ikusi funtzionatzen duen. behar bezala egiten badu, zure ordenagailuko edo ordenagailu eramangarriaren teklatuak hardware arazo bat du. Hala egiten ez bada, arazoa erraz konpon daitekeen softwarearekin lotuta dago. Dena den, denbora galdu gabe ikus dezagun nola konpondu teklatua ez idaztea Windows 10 Arazoa behean zerrendatutako gidaren laguntzaz.\n1. metodoa: desaktibatu iragazki-teklak\n2. metodoa: Exekutatu Hardware eta Gailuen arazoak konpontzeko\n3. metodoa: Desinstalatu teklatuaren kontrolatzaileak\n4. metodoa: eguneratu teklatuaren kontrolatzaileak\n5. metodoa: desinstalatu Sypnatic Software\n6. metodoa: Exekutatu DSIM tresna\n7. metodoa: Erabili PS/2 teklatuaren kontrolatzaile estandarrak\n8. metodoa: eguneratu BIOS\n9. metodoa: Egin abio garbi bat\nOhar: Erabili kanpoko teklatua (USB) beheko urratsak jarraitzeko, ezin baduzu, erabili sagua Windows-en nabigatzeko.\n1.Mota kontrola Windows bilaketan, gero egin klik Kontrol panela.\n2.Sakatu Sartzeko erraztasuna Kontrol panelean.\n3.Orain berriro sakatu behar duzu Sartzeko erraztasuna.\n4.Hurrengo pantailan joan behera eta egin klik Erraztu teklatua erabiltzeko esteka.\n5.Ziurtatu desmarkatu Aktibatu iragazki-gakoak azpian Erraztu idaztea.\n6. Sakatu Aplikatu eta ondoren Ados.\n7.Berrabiarazi ordenagailua aldaketak gordetzeko eta ikusteko gai zaren Konpondu teklatua ez idazten Windows 10 arazoan.\n1.Sakatu Windows tekla + R gero idatzi ' kontrola 'eta sakatu Sartu.\n3.Bilatu Arazoak konpontzea eta egin klik gainean Arazoak konpontzea.\n4.Ondoren, egin klik Ikusi guztiak ezkerreko panelean.\n5. Sakatu eta exekutatu Hardware eta gailurako arazoak konpontzeko.\n6.Goiko arazoak konpontzeko gai izan daiteke Konpondu teklatua ez idazten Windows 10 arazoan.\n2.Teklatuak zabaldu eta gero egin klik eskuineko botoiarekin teklatuko gailuan eta hautatu Desinstalatu.\n5. Oraindik arazoa konpondu ezin baduzu, ziurtatu deskargatu eta instalatu teklatuaren azken kontrolatzaileak fabrikatzailearen webgunetik.\n2. Zabaldu teklatua eta egin klik eskuineko botoiarekin PS/2 teklatu estandarra eta hautatu Eguneratu kontrolatzailea.\n3.Lehenik eta behin, hautatu Bilatu automatikoki kontrolatzaileen software eguneratua eta itxaron Windows-ek azken kontrolatzailea automatikoki instalatu arte.\n4.Berrabiarazi ordenagailua eta ikusi arazoa konpontzeko gai zaren, hala ez bada, jarraitu.\n5.Itzuli berriro Gailu-kudeatzaileara eta egin klik eskuineko botoiarekin PS/2 Teklatu estandarrean eta hautatu Eguneratu kontrolatzailea.\n6.Oraingoan hautatu Arakatu nire ordenagailua kontrolatzaileen softwarea bilatzeko.\n7.Hurrengo pantailan sakatu Utzidazu aukeratzen nire ordenagailuan eskuragarri dauden kontrolatzaileen zerrendatik.\n8.Hautatu zerrendako azken kontrolatzaileak eta sakatu Hurrengoa.\n9.Berrabiarazi ordenagailua aldaketak gordetzeko.\n2.Orain sakatu Desinstalatu programa bat eta aurkikuntza Sinatikoa zerrendan.\n3.Egin klik eskuineko botoiarekin eta hautatu Desinstalatu.\n4.Berrabiarazi ordenagailua eta ikusi gai zaren Konpondu teklatua ez idazten Windows 10 arazoan.\n1.Sakatu Windows tekla + X eta egin klik Komando-gonbita (administratzailea).\n2.Orain idatzi hau cmd-en eta sakatu Sartu:\n3.Itxaron goiko prozesua amaitu arte eta amaitutakoan zure ordenagailua berrabiarazi.\n4.Ireki berriro cmd eta idatzi komando hau eta sakatu Sartu bakoitzaren ondoren:\n5.Utzi DISM komandoa exekutatzen eta itxaron amaitu arte.\n6. Goiko komandoak ez badu funtzionatzen, saiatu behean:\n1.Sakatu Windows tekla + R eta ondoren idatzi devmgmt.msc eta sakatu Sartu.\n2. Zabaldu teklatua eta egin klik eskuineko botoiarekin PS/2 Teklatu estandarrean eta hautatu Eguneratu kontrolatzailea.\n3.Hautatu Arakatu nire ordenagailua kontrolatzaileen softwarea bilatzeko.\n8.Desmarkatu Erakutsi hardware bateragarria eta hautatu edozein gidari PS/2 teklatu estandarra izan ezik.\n9.Berrabiarazi ordenagailua aldaketak gordetzeko, eta berriro jarraitu goiko urrats guztiak goikoa izan ezik, oraingoan kontrolatzaile egokia aukeratu baitute. (PS / 2 teklatu estandarra).\n10.Berriz berrabiarazi ordenagailua eta ikusi teklatua ez idaztea Windows 10 arazoa konpontzeko gai zaren.\nBIOS eguneratzea lan kritikoa da eta zerbait gaizki gertatzen bada zure sistema larriki kaltetu dezake; horregatik, adituen gainbegiratzea gomendatzen da.\n1.Lehen urratsa zure BIOS bertsioa identifikatzea da, horretarako sakatu Windows tekla + R gero idatzi msinfo32 (Komatxorik gabe) eta sakatu Sartu Sistemaren informazioa irekitzeko.\n2.Behin Sistemaren informazioa leihoa irekitzen da, bilatu BIOS bertsioa/data eta ondoren idatzi fabrikatzailea eta BIOS bertsioa.\n3.Ondoren, joan zure fabrikatzailearen webgunera, adibidez, nire kasuan Dell da, beraz, joango naiz. Dell webgunea eta gero nire ordenagailuaren serie-zenbakia sartuko dut edo automatikoki detektatzeko aukeran klikatuko dut.\n4.Orain erakusten den kontrolatzaileen zerrendatik BIOS-en klikatuko dut eta gomendatutako eguneratzea deskargatuko dut.\nOhar: Ez itzali ordenagailua edo ez deskonektatu elikadura-iturritik BIOSa eguneratzen duzun bitartean, edo zure ordenagailua kaltetu dezakezu. Eguneratzean, ordenagailua berrabiaraziko da eta laburki pantaila beltz bat ikusiko duzu.\n5.Fitxategia deskargatu ondoren, egin klik bikoitza exe fitxategian exekutatzeko.\n6.Azkenik, zure BIOS eguneratu duzu eta baliteke honek gai izatea Konpondu teklatua ez idazten Windows 10 arazoan.\nBatzuetan, hirugarrenen softwarea teklatuarekin gatazkan egon daiteke eta arazoa sor dezake. Ahal izateko Konpondu teklatua ez idazten Windows 10 arazoan , behar duzu abio garbi bat egin zure ordenagailuan, ondoren, saiatu teklatua erabiltzen.\nKonpondu zure DNS zerbitzaria erabilgarri ez egotea errorea\nNola konpondu Windows 10 Mic-a ez dabilen arazoa\nKonpondu GeForce Experience ez da irekiko Windows 10-en\nZure txartel grafikoa egiaztatzeko 3 modu Windows 10-n\nHori da arrakastaz lortu duzuna Konpondu teklatua ez idazten Windows 10 Issu baina oraindik tutorial honi buruzko galderarik baduzu, galdetu lasai iruzkinen atalean.


Bazkideak eta partaidetzako sozietateak\nGure Kudeaketa Organoak Akziodunen Batzarra, Administrazio Kontseilua eta Batzorde Ekonomikoa dira. Errenteria, Lezo, Oiartzun eta Pasaia udalerrietako ordekari politikoek osatzen dituzte lehenengo bi Kudeaketa Organo horiek. Garapen ekonomikoarekin eta sozialarekin lotuta dauden erakundeekin eta elkarteekin ere kolaborazioak egiten ditugu, hainbat programen bitartez.\nUdalek izendatutako ordezkariak\nGerentea (bozka gabe)\nOrdezkarien erdiak + 1\nAdministrazio Kontseiluaren izendapenak eta kargu-uzteak.\nSozietatearen estatutuen aldaketak.\nUrteko kontuen eta kudeaketa txostenaren onespena.\nLehendakaria: Oiartzungo Udala.\nIdazkaria: Oiartzungo Udala.\nLehendakaria: Errenteriako Udala.\nLehendakaria: Lezoko Udala.\nLehendakaria: Pasaiako Udala.\nBADIA BERRI, GIZARTERATZE ENPRESA\nLezoko Udalak, Rubitec-ek eta Oarsoaldeak bultzaturiko enpresa honetan kautxozko piezei bizarra kentzen diete, baina enpresaren helburu nagusia lan merkatuan sartzeko arazoak dituzten pertsonak lan munduan txertatzea da.\nEnpresako langile gehienak gizarte zerbitzuetatik datoz eta, beste langileekin lana eta denbora partekatuz, lan eta gizarte ohiturak hartzea lortzen dute.\nEUSKAL EUROHIRIAREN GARAPENERAKO MUGAZ GAINDIKO AGENTZIA\nEuskal Eurohiria garatzeko mugaz gaindiko agentzia 1997an sortu zen. Gipuzkoako Foru Aldundiak eta Baiona-Angelu-Miarritze Barrutiak Interes Ekonomikoko Europako Talde modura (AEIE) sortu zuten, Euskal Eurohiriaren proiektua abian jartzeko xedearekin.\nBIDASOA OARSOKO INDUSTRIALDEA S.A.\nIndustria ekimena eta inbertsioa sustatu eta suspertzeko sozietatea.


Sexu hautsez beteta: Vardenafil HCl hautsa VS Avanafil hautsa\n/Bloga/Avanafil , Vardenafil HCL/Sexu hautsez beteta: Vardenafil HCl hautsa VS Avanafil hautsa\nPosted on 04 / 18 / 2018 by Dr. Patrick Young idatzi in Avanafil, Vardenafil HCL.\nVardenafil HCL hautsa VS Avanafil hautsari buruzko guztia\n1.Vardenafil HCL hautsa\n3. Nola funtzionatzen du Sexu hautsak Vardenafil HCL VS lanean? Avanafil\n4. Nola erabili Sexu hautsa Vardenafil HCL hautsa VS. Avanafil hautsa\n5.Oral Erabiltzaileen iritziak Vardenafil HCL hauts eta Avanafil hautsentzat\n6. Zer dira Vardenafil HCL hauts eta Avanafil hautsaren efektu albokoak?\n7. Zenbat denbora irauten du Vardenafil HCL? Hautsa?\n8.Are Vardenafil HCL hauts segurua\n9.Is vardenafil HCL hauts juridikoa\n10. Non erosi Vardenafil HCL hautsa?\nVardenafil klorhidrato (Levitra) hauts bideoa\nI. Vardenafil klorhidrato (Levitra) hautsa Pertsonaiak:\nIzena: Vardenafil klorhidrato (Levitra) hautsa\nCAS: 224785 91--5\n1. Vardenafil HCl hautsa\nLevitra marka izena da Vardenafil HCl hautsa,\nsexu-inpotentzia duten gizonak tratatzeko erabilitako ahozko botikak, zutitzearen disfuntzioa edo ED gisa ere ezaguna.\nFosfodiesterasa-5 (PDE5) inhibitzaile bezala ezagutzen den droga talde baten parte da. PDE5 inhibitzaileak entzima bat aurreztea eragiten du, PDE5, gorputzaren zenbait eremuetan lanean azkarregi, zakila barne.\nVardenafil HCL hautsek eremu horretan sortzen diren pilulak areagotzen ditu eta gizonezko bat lortzen eta mantentzen laguntzen du sexu harremanetan zehar. Bere baitan, ez du muntaketa eragiten, zakilaren estimulazio fisikoa ere izan behar da muntaketa bat lortzeko.\nVardenafil HCL hautsa bi formatan dator: tableta edo tablet desegitea (ahoan desegiten da, urik gabe).\nElikagaien eta Droga Administrazioak (FDA) Vardenafil HCLko hautsa onartu zuen.224785 91--5), 2003en. Bayer HealthCare Pharmaceuticals-ek egiten du eta GlaxoSmithKline-k banatzen du.\n2. Avanafil hautsa\nAvanafil hautsa zutitzearen disfuntzioa duten gizonak tratatzeko erabiltzen da (sexu inpotentzia ere deitzen zaio). Avanafil hautsa phosphodiesterase 5 (PDE5) inhibitzaileekin izeneko botika talde bat da. Sendagai horiek phosphodiesterase motako 5 deitzen duten entzima saihesten dute. Zakila entzimak funtzionatzen duen eremuetako bat da.\nEtengabeko disfuntzioa peniziak ez du gogortzen eta zabaltzen denean gizon bat sexu-ilusioa denean edo muntaia mantentzen ez duenean. Gizon bat sexu-estimulatzen duenean, gorputzaren erantzun normala odol-fluxua bere zakila handitzea da. Entzima kontrolatuz, avanafil hautsa zizelkatzen denean, odol-fluxua areagotzen du zakila igurtzearen ondoren. Jarduera fisikoarekin peniziarekin, esate baterako, sexu harremanetan gertatzen den bezala, Avanafil hautsek ez dute funtzionamendua eragiten.\n3. Nola funtzionatzen du Sex hautsak? Vardenafil HCL VS. Avanafil\nNola egiten duVardenafil HCL lanak? Nola funtzionatzen du Avanafilek?\nVardenafil HCL-k gizonezko bat lortzen eta mantentzen laguntzen du. Penilezko muntaketa baten ondoren, zakila odolez betetzen da. Zakila odolez hornitzen duten odolek zabaltzen dute edo dilatatzen dute eta odola odoletik ateratzen duten ontziak kontratatzen dituzte. Zakileko bi kamera handi, corpus cavernosa izenez ezagutzen dena, odolez betetzen da.\nOdolean pilula pilatzen den bitartean, muntaketa bat sortzen da.\nVardenafil HCL izeneko phosphodiesterase motako 5 (PDE5) inhibitzaileei dagokienez. PDE5 inhibitzaileak PDE5 gelditzen du arteriak estutzeko. Arteriak lasaitzeko, vardenafil HCL odol-fluxua hobetzen duenean gizona sexualki pizten denean.\nOsagai aktiboa penizean zehar erreakzio katean lan egiten du.\nGizon bat sexu-pizten denean, oxido nitrikoa bere zakora iristen da, eta honek erreakzio-kate bat abiarazten du. Entzima, irabazi-cyclase bat eragiten du guanosine monofosfato ziklikoa (cGMP) sortzeko. CGMP-k kontrakzioa eta dilatazioa arautzen du, Odola eta zakila odola eramaten dituzten odolek.\nErreakzio kimikoak zakila hornitzen duten ontziak dilatatzen ditu, odolean odoletik kenduz gero. Zehaztutako penizilina-5 (PDE5), beste entzima batek desegin edo suntsitzen du cGMP. CGMP suntsitzen denean, odolek tamaina arruntsura itzultzen dute , muntaketa bukaerarekin eraginkortasunez. Vardenafil HCL-k PD5 gelditzen du cGMP suntsitzea. Modu honetan, aukera ematen du cGMPk denbora luzez funtziona dezan. Ondorioz, muntaketa luzatzen laguntzen du.\nEkintza mekanismoa-Vardenafil HCL hautsa\nPenilezko muntaketa corpus cavernosum-ean eta bere arteriole elkartuen muskulu leuna lasaitzen hasten den prozesu hemodinamikoa da. Sexu estimulazioan zehar, oxido nitrikoa nerbio-bukaeran eta zelula endotelialetan askatzen da corpus cavernosumean. Oxido nitrikoak entzimak irabazten du cyclase cyclasean, guanosina monofosfato ziklikoan (cGMP) sintesi handiagoak sortzen ditu corpus cavernosum muskulu leunetan.\nCGMP, aldi berean, muskulu leuna erlaxatzen du, odol-fluxua areagotzen du penizora, eta horrek ere eragiten du. CGMPren ehunen kontzentrazioa fosfodiesterasa (PDE) bidez sintesi eta degradazio-tasetan arautzen da. Corpusaren zaldizko umetokiko PDE ugariena cGMP-specific fosfodiesterasa mota 5 (PDE5) da; beraz, PDE5-en inhibizioa zutabearen funtzioa hobetzen du cGMPren kopurua handituz. Ordurako sexu-estimulazioa beharrezkoa da oxido nitrikoaren tokiko oharra hasteko, PDE5-en inhibizioa ez du inolako eraginik sexu estimulazioaren gabezian. Avanafil fosfodiesterasa (PDE) inhibitzaileentzako botika-klase batean dago. Zuntz-disfuntzioa tratatzeko erabiltzen da (ED: inpotentzia, gizonezkoen muntaketa bat lortzeko edo mantentzeko ezintasuna). Gizonezkoen hobekuntzako produktuaren izena bere osagai aktibo nagusiaren izena da, gorputzaren odolaren zirkulazioa modu normalean laguntzen baitu. Avanafil hauts eraginkorra egiten duten beste osagai batzuk daude, baina ez dute inolako eraginik eta eraginik izan behar duten osagai nagusiak.\nOdoleko fluxua handitzen du zakila sexu estimulazioan zehar. Odoleko fluxua handitu egin daiteke. Avanafil hautsek ez du zutitzearen disfuntzioa sendatzen edo sexu-desira handitzen. Avanafilek ez du sexu-transmisiozko gaixotasunen haurdunaldia edo sexu transmisioa hedatzen, hala nola, giza immunodefekziotasunaren birusa (GIB).\nAvanafil hauts funtzioak Viagra bezalakoak eta oso eraginkorra den pilula da, zure konfiantza eta errendimendua areagotuko duen ohean.\nIkerketa klinikoek frogatzen dute benetan eraginkorra dela.\nViagra bezain azkar funtziona dezake, nola erantzuten duzun arabera.\nErabilera seguruagoa izan daiteke beste osagarriekin alderatuta, baldintza medikoak dituztenentzat ere. Bestalde, beste produktu batzuen aldean garestia da.\n4. Nola erabili sexu hautsa? Vardenafil HCl hautsa VS. Avanafil hautsa\nNola erabili Vardenafil HCL hautsa? Nola erabili Avanafil hautsa?\nVardenafil HCL hautsa janaririk gabe edo gabe.\nVardenafil HCL hautsa behar denean bakarrik hartu behar da, sexu jarduera baino lehen, 60 minutu inguru. Medikazioek sexu estimulazioa gertatzen denean erection bat lortzen lagun dezakete. Eraztuna ez da pilula bat hartuko. Jarraitu zure medikuaren argibideak.\nOrally disintegrating tablet (Staxyn) hartzeko:\nMantendu tableta bere blister packean eraman dezazun arte. Ireki paketea eta paperaren papera blokeatu. Ez jarri tablet bat paperean edo tableta kaltetu dezakezu.\nEskuak lehorrak erabiliz, kendu tableta eta jarri ahoan. Berehala desegiteko hasiko da.\nEz atera tablet osoa. Utzi ezazu zure ahoan desegiteko masarik gabe.\nTabulan disolbatzen den bezala hainbat aldiz irentsi. Ez ezazu Staxyn likidotu.\nEz egin hartu Vardenafil HCL hautsa egunean behin baino gehiagotan. Onartu 24 ordu dosi artean pasatzeko.\nJar zaitez harremanetan zure medikuarekin edo larrialdiko arreta medikoa bilatzeko zure muntaketa mingarria bada edo 4 ordu baino luzeagoa bada. Etengabeko muntaketa (priapismoa) zakila kaltetu dezake.\nGorde tenperaturan, hezetasunetik eta beroaz. Jakin behar zenuke hau Avanafil hautsa hartuz\nZure medikuntza hau hartzen duzun osasun zerbitzuen hornitzaileari esateko. Horrek medikuak, erizainak, farmaziarrak eta dentistak biltzen ditu.\nSaihestu gidatzea eta egiten ari zaren beste zereginak edo ekintzak saihestea, avanafil-ek nola eragiten duen ikusteko.\nZorigaiztasuna sentitzeko edo pasatzeko aukera murrizteko, poliki-poliki astiro eserita edo etzanda egon bazara. Kontuz ibili gora eta behera eskaileretan.\nEz ezazu medikuntza hau sexu-gaitasunean aldaketak tratatzeko erabiltzen diren beste drogak hartu.\nPomeloa zukua edaten baduzu edo pomeloa maiz izaten baduzu, zure medikuarekin hitz egin.\nZure medikuarekin hitz egin alkohola edan aurretik.\nMedikuntza honek ez ditu gelditzen gaixotasunen hedapena, GIB edo hepatitisaren bidez, odoletik igarotzen den edo sexua izatea. Ez izan sexu mota bat latex edo poliuretanozko kondoia erabili gabe. Ez partekatu orratzak edo beste gauza batzuk eskuila edo makinak bezala. Zure medikuarekin hitz egin.\nBegien arazo txarra oso gutxitan avanafilekin gertatu da. Horrek ikusmenaren aldaketak eragiten ditu eta, batzuetan, ikusmen galera, agian ez da itzuli. Medikuarekin hitz egin.\nMedikuntza hau ez da haurren erabilerarako onartu.\nVardenafil HCL hautsa dosia Avanafil hautsa dosia\nForma desegitearen tablea erabiltzen ari bazara Vardenafil hidrokloruroa hautsa, dosi bakarra gomendatzen da 10-milligramo (mg) egunean behin baino gehiagotan, sexu bat espero baino ordu bat lehenago. Ahozko tableta erabiltzen ari bazara, hartu 10-mg dosi bakar bat egunero ordubete lehenago sexua. Gizonaren adina 65 urte eta zaharragoak 5-mg dosi bat hartu ahal izango du egunean behin, ordubete baino lehen sexua.\nVardenafil klorhidratoaren dosi gomendagarria desberdina izango da gizonezkoentzat, ordea. Zure medikuarentzako hitz egin zure dosi egokiarekin. Dosi orekatzeko forma (pilulak):\nAvanafil tabletaren bidez ahoan hartu ohi da. 100-mg edo 200-mg dosi hartuta duten gizonentzat, avanafil normalean behar bezala hartu behar da janaririk gabe edo gabe, 15 minutu baino lehenago aktibotasun sexuala baino lehenago, egunean behin baino gehiagotan. 50-mg dosia hartzerakoan, avanafil da normalean janariarekin edo gabe behar bezala hartuta, sexu jarduera baino 30 minutu lehenago. Ez ezazu AVANAFIL behin baino gehiagotan hartu 24 orduetan. Hildakoak-Erabilera ez da gomendatzen. Medikuntza honen dosia desberdina izango da paziente ezberdinentzat. Jarraitu zure medikuaren aginduak edo etiketaren jarraibideak. Informazio hau medikuntza honen dosi batez bestekoak baino ez dira. Dosi ezberdina bada, ez ezazu aldatu zure medikuak esaten duenaren arabera. Medikuntzaren indarraren araberakoa den medikuntza kopuruaren araberakoa da. Gainera, egun bakoitzean hartzen dituzun dosi kopurua, dosi arteko denbora eta medikuntza hartzen duzunaren arabera medikuntza erabiltzen ari zaren medikuaren araberakoa izango da.\n5. Vardenafil HCL hautsa eta Avanafil hautsa\nVardenafil HCL hautsa berrikustea Avanafil hautsezko berrikuspenak\nEsperientzia oso ona da. Eraginkortasun handiko emaitzak, garbiketa eta buruko presioarekin. Ez da txarra nahikoa buruko mina deitzeko. Hala eta guztiz ere, zenbait aldiz izan da drogak behera utzi dit sexu estimulazio onarekin. Galdetzen diot drogak orgasmarekin interferitu balu, baina agian 63 izatearen errealitatea besterik ez da. Zorionez, muntaketa bat mantentzen nuen nire bazkide (asko) atsegingarria izan zedin, nire orgasmoa baino garrantzitsuagoa zen. Droga-zantzuak elikagaiak kontuan hartu gabe hartu daitezke, baina grapefruit besterik ez. Batzuk irakurtzen ari naiz berrikuspen online urdaileko hutsarekin hartuta, emaitza hobeak lortzen ditu. Saiatu dezaket hori. Batzuetan, hartzen dudanean ez dut sintomarik sentitzen, eta uste dut batzuetan ez dela arrakastarik izan. Galdetzen diot nire buruari tolerantzia bat eraikitzea posible dela. Xedapen indargabetu bezala, Stendra 1 / 2 pilula (100mg) hartu nuen helduen edaria, janaria eta dantza gau baten ondoren. 30 min baino gutxiago, bere galderarekin, inoiz baino zailagoa izan nuen eta 2 ordu iraun zuen. Oso pozik gaude. Ez dago bigarren mailako efektu negatiborik. NOW, hemen zati ona da ............. 4 ordu geroago, gehiago hartu gabe Stendra, 4 ordu geroago lanean ari zen, gauza bera. Pobre emaztea izan zen hurrengo 24 hargatik. Eskerrik asko Stendra ps- Cialis eta Viagra saiatu izan zen iraganean, emaitza negatiboak eta negatiboak.\n6. Zer dira Vardenafil HCL hautsaren eta Avanafil hautsaren aurkako efektua?\nSide Vardenafil HCL hautsaren efektua Avanafil hautsaren eragina\nOHARRA / OHARRA: Baliteke arraroa izan arren, jendeak oso txarra eta batzuetan hilgarria albo ondorioak izan ditzake droga bat hartzean. Esaguzu zure medikuari edo laguntza medikoa berehala beste efektu bat oso txarra izan daitekeen seinale edo sintoma hauetako bat baduzu:\nErreakzio alergiko baten seinaleak, erupzioak bezala; erlauntza; azkura; gorria, puztuta, uretan edo larruazala zartadura edo sukarra gabe; txistukari; estutasuna bularrean edo eztarrian; arazoak arnasketa, irentsi edo hitz egiten; ezohiko hoarseness; edo ahoa, aurpegia, ezpainak, mihia edo eztarria hantura.\n- Okerreko mina edo presioa edo bihotz taupadak.\n-Bataz arrunta ez den bihotz taupadak.\n-Ezin zorabioak badira edo pasatzen.\n- Gorputzaren alde 1 onean egotea, arazoak hitz egitea edo pentsatzea, oreka aldatzea, aurpegiko alde batean edo begi lausotuta.\n-Bi belarrietan barrena.\n- Orduan zure medikuak galdetu behar du muntaketa mingarria (zakila gogorra) edo 4 ordu baino luzeagoa den muntaketa bat izanez gero. Horrek gerta liteke sexua izatea ere. Hau ez bada tratatzen berehala, sexu-arazo iraunkorrak ekar ditzake eta agian ezingo duzu sexua izan.\nIkusmenaren galera begien bistakoa edo bietan (ikus beheko informazio gehiago)\nEntzumen-galera (ikus beheko informazio gehiagorako)\nAvanafil Bigarren mailako efektuak sor ditzake. Deitu medikuei botikak hartzerakoan ezohiko arazoak dituzula.\n7. Zenbat denbora irauten du Vardenafil HCL hautsa?\nZoritxarrez, gaur egun ez dago botikarik edateko ona denik. PDE5 inhibitzaile guztiak Vardenafil HCL hauei esker, PDE5-en zenbatekoa zure sisteman soilik murriztuko da. Ondoren, digeritzen eta atera egiten dira zure sistematik eta PDE5-ek jatorrizko mailara itzultzen du.\nVardenafil HCL hautsaren jardueraren iraupena gaixoaren eta gaixoaren artean banatzen da, pertsona bakar bakoitzaren berezitasun fisiologikoen arabera. FDAk eta GlaxoSmithKleinek eta Bayer AGk argitaratutako informazio ofizialaren arabera, prest egon behar zara sexuari 4-5 ordura arte pilula hartuta. Izan ere, gure esperientzia eta HCL hautsaren inguruan besteek esaten dutenaren arabera, 4-5 orduak botika hau espero dezakezunena da. Jende gehienak Levitra-k gau osoan zehar jarraitzen du eta hurrengo egunean, 10-12 ordua egiten du. Noski, faktore ezberdinen araberakoa da, hala nola, nola txarra da zure EDa, beste meds bat hartzen ari zaren ala ez, zure ED okerragoa izan litekeen beste osasun-nahasteak pairatzen dituen ala ez. . Dena den, 4-5 orduei buruzko informazioa erabil dezakezu abiapuntutzat eta ikusi gehiago nola Vardenafil HCL hautsak funtzionatzen duen.\n8. Vardenafil HCL hauts segurua?\nHau, berriro ere, galdera delikatua da, zeinen erantzunak ezberdintzen baitira fabrikatzaile jakin baten arabera. Izan ere, Levitra marka ere ez da 100% segurua, meds jakin batzuekin ondo funtzionatzen ez duenean eta osasun-baldintza jakin batzuekin pazienteak saihestu behar ditu. Gauza bera gertatzen da bere genericen gehienetan. Hala eta guztiz ere, vardenafil metodo faltsuak ere badira, botika baino arriskutsuagoak direnak, fabrikatzaile fidagarriak direla eta. Adibidez, pilula hauetakoren bat hartzen duzu eta ez dute ondo funtzionatzen. Dosia handitzeko bi piluletara eta muntaketa perfektua lortzeko. Baina, zer gertatuko litzateke hurrengo pilula hauen vardenafilak? Bai, zehatz-mehatz, litekeena da gehiegi gainditzea eta horrelako egoera arriskutsuak edo are arruntak sor ditzakete, besteak beste, odol-presioaren beherakada larria, bihotzekoak, entzumen-galera eta / edo ikusmen-galera, eta antzekoak.\n9. Vardenafil HCL hautsa legala da?\nHonen araberakoa izango zara eta erosten edo saltzen ari zaren ala ez. Oro har, GSK eta Bayerren patente esklusiboa dela eta, Levitra generikoa herrialde askotan debekatuta dago AEBetan, Erresuma Batuan eta Europako herrialde batzuetan. Farmaziak ez dago baimendutako generics saltzeko eta ez dira iniduals, noski. Hala eta guztiz ere, albiste ona ere bada: generikoak saltzen diren arren, debekatuta dago, haiek erostea ez da delitu izaten.\nBeno, iturri gehienek benetan onartzen dute inportazioa eta berrantolaketa legez kanpokoa dela, gutxienez Estatu Batuetan. Hala eta guztiz ere, ez izan presarik gehiegi ari zaren begiratu eta zure arakatze-historiatik ezabatu nahi duzun lineako farmazia-gunea itxi. Iturri guztiak kanpoan benetan gehitu ez dagoela kasu bakarra izan ez denean aurrez aurre karguak denean, ED pilula kopuru txiki bat herrialdean sartu. Eta 'zenbateko txikia' nozioa ez da hainbeste uste bezain txikia izanen, behaketa ugarien arabera, 100% segurua izan beharko zenuke hiru hilabeteko vardenafil HCL hautsa mugatzen den bitartean. bidaia atzerrian edo posta bidez. Jakina, zure Levitra generikoa eskaera jasotzen duzunean zure errezeta izatea gomendatzen zaizu - baina ez baduzu bat ere, horrelako gertakariak zure ohiturak erretiratzea lortzen du - ez da kobratuko inolaz ere .\nLebitra vardenafil HCL hautsetik kanpo dauden hainbat marka ezberdinetan erabilgarriak izaten dira normalean ohiturak ez direla ohartzen, beraz, ia ezinezkoa da norbait jasotzea jasotzen duen eskaera galdetzea.\nAlabaina, Levitra 24 pilulak baino gehiagotan eskatzea gomendatzen dizugu, zenbateko hori txikizkako merkataritzaren balioa izan ohi da eta usainetan frown daiteke.\nVardenafil HCL hautsa saltzen duten herrialdeetako batean oinarritzen bazara, kanpoko Internet farmazia baten bidez soilik lor dezakezu. Guk gomendatzen dizugu vardenafil HCl hauts batzuk erosi ditzakezula, normalean Levitra generics oso kalitate onekoak eskaintzen baitituzte AASraw-ren prezio oso txikietan. Garrantzitsuena Bidalketa segurua ematea da AASraw.\nArtikulu baliagarrian emandako informazioa aurkitu duzula espero dugu eta zure vardenafil bidezko botikak perfekzionatzen lagunduko dizu eta eros ezazu segurtasunez. Gogoratu Viagra generic hori marka komertzialaren botikak bezain segurua dela, fidagarria fabrikatzaileak sortutakoa eta farmazia fidagarri bat erosi duena. Daude farmazia-direktorio ugari gure online barne, eta behar duzun segurtasun info eta kalifikazio guztiak eman ahal izango dute. Gainera, beti ongi etorria zara hainbat foro eta mezu-tauletan egiaztatzeko eta ikusi benetako jendeak horrelako ED medikamentu horri buruz. Zorte on eta erosketak!\nAvanafil hautsa Viagra eta Cialis hautsarekin alderatuta ED tratamendurako\nNola Cetilistat (Cetislim) den guztia ezagutu pisua galtzea hautsa\tErosi YK11 Powder: berrikuspenak eta abantailak eta Bigarren mailako efektuak


4 GIPUZKOAKO LURRALDE HISTORIKOKO ADMINISTRAZIOA. ALDUNDIA - OBRA HIDRAULIKOAK. Azpeitiko hiri antolamenduko arauen elementu aldaketa, Antzibarrena alderdiari buruzkoa\nOBRA HIDRAULIKOETAKO ETA HIRIGINTZAKO DEPARTAMENTUA\nHIE 70 Antzibarrena eremuari dagokion Azpeitiko Hiri Antolaketako Arauen Elementuak Aldatzeko.\nUdal tramite egokia egin ondoren, behin-betiko onarpenerako aurkeztu da HIE 70 Antzibarrena eremuari dagokion Azpeitiko Hiri Antolaketako Arauen Elementuak Aldatzeko espedientea, bertako udalak sustatuta.\nUdal fasean, 1994ko martxoaren 3ko batzarraldian hasierako onarpena eman ondoren, proiektua jendaurrean egon zen denboran ez zen inolako alegaziorik aurkeztu, beraz, 1994ko ekainaren 2ko batzarraldian behin-behineko onarpena emateko erabakia hartu zen, azkenik espedientea Foru Aldundi honetara igorri zelarik behin-betiko onarpenerako.\nEuskadiko Lurralde Antolaketa Batzordeko Gipuzkoako Hirigintza Planeamenduko Sekzioak, otsailaren 13an izandako 1/1995 batzarraldian, espedienteari inolako eragozpenik ez jartzea erabaki zuen, martxoaren 5eko 44/1985 Dekretuak, Autonomi Elkarte osorako erakundeetatik Gipuzkoako Herrialde Historikora hirigintzako zerbitzuak eskualdatzekoak, eranskinean aipaturikoaren arabera betebeharrekoak diren alderdietatik begiratuta.\nEra berean, Foru Aldundiko Garraio eta Bide Azpiegitura Departamentuak espedienteari buruzko txostena egin du, biraguneei eta obra batzuen kostuen kargua hartzeari buruzko ohar batzuk egin ditu, erabaki honen zati xedatzailean zehaztuko direnak.\nAurkeztutako proiektua aztertu ondoren, lortu nahi diren helburuekin bat datorrela uste dugu eta tramitazioan aplikagarri den hirigintzako legerian aurrikusitako ihardunbide arauak bete dira, hala ere, beharrezkoa da zehaztasun batzuk egitea behin-betiko onartzeko.\nHasteko, dokumentuan jasotzen den eremuaren mugaketak ez du bermatzen Atxubiagako zubiaren exekuzio osoa, horretarako Ibai-Eder ibaiaren beste ertzeko lursail batzuk sartu behar direlarik.\nBestalde, Urrakiko Errepidearekin lotzeko emandako konponbide berriak Zonaketa Orokorra aldatzea eskatzen du, Hiriarteko Errepideen Sistema Orokorrean sartu behar baitira bidegurutze berria behar bezala egiteko behar diren lursailak.\nAzkenik, Memorian kontraesana dago proposaturiko aldaketak industri lursailen azaleratan duen eraginari dagokionean, eta erabaki honen zati xedatzailean zuzentzen da.\nAdierazitako guztia kontuan hartuz, Diputatuen Kontseiluak, aplikagarria den legeria ikusirik, Hirigintza eta Arkitekturako foru diputatuaren proposamenez eta aldez aurretik eztabaidatu ondoren, ERABAKI DU\nBehin-betiko onartzea HIE 70 Antzibarrena eremuari dagokion Azpeitiko Hiri Antolaketako Arauen Elementuak aldatzeko espedientea, bertako udalak sustatu eta tramitatutakoa, ondorengo baldintzekin:\na) Atxubiagako zubi berriaren eta GI-2635 errepidearen arteko bidegurutzean ez dira ezkerrerako biraketak onartuko.\nb) Garraio eta Bide Azpiegitura Departamentuak adierazitakoaren arabera, Departamentu honek ez ditu bere aurrekontuaren kargura hartuko eremuaren mugaketatik kanpo gelditzen diren eremura sartzeko egin beharreko zubi eta, sartzeko eta itxaroteko karrilen kostuak.\nc) Antolatutako eremuaren mugaketaren barruan sartu beharko dira Atxubiagako zubia egiteko behar diren Ibai-Eder ibaiaren beste ertzeko lursailak.\nd) Zonaketa Orokorra aldatu beharko da, Hiriarteko Errepideen E-I.a/70 Sistema Orokorrean Urrakiko errepidearen bidegurutze berria egiteko beharrezkoak diren lursailak sartuz.\nErabaki honetan adierazitakoaren arabera zuzendutako dokumentazioa hilabeteko epean Gipuzkoako Foru Aldundira bidaliko da dagozkion eginbideak egiteko.\nErabaki hau behin betikoa da eta administrazio bidea amaitzen du.\nNahi izanez gero, Administrazioarekiko Auzi Errekurtsoa aurkez dezake interesatuak Euskadiko Justiziako Auzitegi Nagusiak Bilbon duen Administrazioarekiko Auzietako Salan, erabaki hau argitaratu edo, kasu bada, jakinarazi eta biharamunetik bi hilabeteko epean.\nHala ere, partikularrek aukera dute horren aurretik Berraztertzeko Hautazko Errekurtsoa aurkezteko Diputatuen Kontseiluari, argitaratu edo, kasua bada, jakinarazi eta biharamunetik hasita hilabeteko epean.\nDonostia, 1999ko abenduaren 2a. Javier Capdevila Mayoral, Idazkari Teknikoa.\n70 H.E.A. HIRIGINTZAKO ESKUHARTZE ALDERDIRAKO ARAU BEREZIAK TESTU ALDATUA\n70 H.E.A. Antzi-Barrena (Landeta).\nAzalera: 128.547,00 m?\n1. Kalifikazio Orokorra.\nB-I.A/70 Zona: Industia txikia etxaditan (Amankomuna).\nZonaren azalera: 116.947,00 m?.\nEraikuntzarako baldintza bereziak:\nA. b-I Lurzatiak:\nLurzatiaren probetxamendua: 58.473,00 m? Lurzatiaren indizea: %50\nLurzatian okupa daitekeena: Alorreko Planak ezarriko du.\nLurzatiaren eraikigarritasuna: 1,5 m? Eraikuntzaren gehieneko altuera: 9,50 m.\nEraikuntzaren gehieneko profila: S/BO/Oin 1 goian.\nB. c-II.a Lurzatiak:\nLurzatiaren probetxamendua gehienez/gutxienez: 3.357 m?\nLurzatiaren indizea, gehienez/gutxienez: %3/%1.\nLurzatiaren eraikigarritasuna: 1,2 m?\nC. Erabilerarako baldintza bereziak: Ez dira ezarri.\nSistema orokorra: E-I.a/70 Hiriarteko Errepideak.\nZonaren azalera: 3.600,00 m?.\n- Zonaren azalera: 8.000,00 m?.\n- Lurraren sailkapena: Lur Hiritargarria.\n- Hirigintzan esku hartzeko Erregimena S. Alorra (Alorreko Plana idatzi behar da derrigorrez).\n1. Antolamenduaren irizpideak eta helburuak.\n- Industri lurraren merkatu lokala arautzeko sistema gisa, industriarako lur erreserba sortzea, azaleraz nahikoa zabala izango den erreserba, Arauak garatzen diren bitartean, lurra moduzko prezioan eskaini ahal izango den moduan.\n- Lehendik dauden industriak finkatzea eta etorkizunean proposatuko den antolamenduaren barruan integratzea.\n- Industrialdeen Ingurabide bat sortzea, Zapatari baserriaren eta 69. H.E.A Orendaundi alderdiaren arteko zatian Ibai-Ederreko zubia ere barruan sartuta\n- Bideen eta eraikuntzen trazaera, 69. H.E.A Orendaundi alderdian aurreikusita dagoenarekin koordinatzea.\n- Hala ere, Ingurabidearen Trazaera, E-I.a/70.2 Lotespen Orokorra duen xedapen xehatu gisa hartuko da, Urrakiko Errepidearen hasierako bidezatian E.I.a/70.1 egingo den aldaketa puntuala bezalaxe.\n3. Hiritartzea eta Azpiegiturak.\n- Ibai-Ederren bazterra kanalizatzea eta tratatzea, Zapatari eta Atxubiagako zubien burutzapena ere lan horien barruan sartuz.\n- Ingurabideari dagokion zatia gauzatzea.\n- Urrakiko errepidearen trazatuan aldaketa zehatz bat egitea.\n- B-I.a/70 industrialdea oro har hiritartzea.\n- Alorreko Planak ezarriko du dagokion jarduera sistema eta, halakorik denean, baita antolatutako esparrua poligonotan banatzeko era ere.\n- H.J.U. unitatea oso-osorik hartuko duen Hiritartze Proiektua egingo da, 67. eta 69. alderdietako proiektuekin koordinaturik.\n- Eraikuntzarako edozein lizentzia eman aurretik, aipatutako proiektu horiek Alorreko Plana, Hiritartze Proiektua, Konpentsaziokoa edo Birzatiketakoa behin betiko onetsita egon beharko dute ezinbestez.


Putzuzulo amets fabrikaren urteurrena!! – Putzuzulo Gaztetxea – Zarauzko ametsen fabrika\nPutzuzulo amets fabrikaren urteurrena!!\n2006-10-24Xakela Gaztetxe Asanblada1 Comment\nFiled UnderAtxikimenduak Berriak Gaztetxea\nPasa da urtea. Errez esaten den esaldi horrek guretzat ikaragarrizko lan eta esperientzi aberasgarria suposatzen du. Orain urtebete gazteon indarrez, okupazioa tresna moduan erabiliz, gure ametsak errealitate bilakatu genituen. Ibilbide luzea egin dugu 2005eko urriaren 30etik: ehundaka kontzertu, hitzaldi, tailer, eztabaida, joku, parranda eta abarretaz gozatzeko aukera izan dugu. Eskerrik beroenak zuzen edo zeharka lagundu, atxikimendua eman edo parte hartu duzuen guztioi!\nJarraian urteurrena ospatzeko antolatu dugun 10 eguneko egitaraua jakinarazten dizuegu, bertan ikusiko garelakoan:\nÂ· Urriak 27, ostirala: IREKIERA EGUNA!\n-18:00retan Ate irekiak: dantza emanaldia (Mollarriren eskutik), Gaztetxearen ezagutza eta luntxa\n-22:00etan KONTZERTUA: Lehiotikan (IruÃ±ea) eta Sict Terror (Brasil)\nÂ· Urriak 28, larunbata:\n-11:00etan Gaztetxeko II. Herri Krosa (Izerditan blai Arraio Irratiko irratsaioaren eskutik). Ondoren hamaiketakoa\n-12:30etan ikuskizuna 310 Project taldearen eskutik\n-14:00etan Herri bazkaria (txartelak Arrano, Tarin eta Gaztetxean 6 â‚¬-tan)\n-Ondoren Txalapartariak, bertso-antzerkia Motxian taldearen eskutik, monologoa, karaokea…\n-19:00retan MANIFESTAZIOA Gaztetxetik: “Gaztetxea orain eta beti!” lemapean\n-21:00retatik aurrera UNBLENBLE gaua! Pariak Baien kontzertua, DJ Amoniako, edari bitxiak (SKAPA)…\nÂ· Urriak 29, igandea:\n-15:30etan II. mus txapelketa (izen ematea 15:00etan) Gaztetxean\n-18:30etan Kontzertua: ANARI\nÂ·Urriak 30, astelehena: URTEURREN EGUNA!!\n-11:00etan brindisa (zauden lekura eraman txanpan botila bat!). Ondoren ttuntturroak giroa alaitzen\n-19:00retan solasaldia: Gaztetxeak mintzagai, inguruko gaztetxekideekin\nÂ·Urriak 31, asteartea:\n-10:00etan Garagardo azokaren irekiera (azaroak 5era bitartean irekita egongo da)\n-20:00etan patata tortila lehiaketa (etxetik ekarri beharko da eginda)\n-22:00etan ikuskizuna: Emetik bertso kabareta. Ondoren kontzertu akustikoa JONUren eskutik\nÂ·Azaroak 1, asteazkena: UMEEN EGUNA\n-18:00retan TXAN MAGOA.\n– Ondoren txokolatada\nÂ·Azaroak 2, osteguna:\n-19:00retan solasaldia: “Palestina” mintzagai\nÂ·Azaroak 3, ostirala:\n-20:00etan solasaldia: “Etxebizitza eta okupazioa” mintzagai\nÂ·Azaroak 4, larunbata:\n-19:00retan antzerkia: “Mikelazulo Performance” antzerki taldearen eskutik\nÂ·Azaroak 5, igandea: ARRAIO EGUNA!\n-16:00tatik 23:00ak arte IRRATI-MARATOIA! Ikusi, ikasi eta parte hartzeko aukera\n-19:00retan irrati libreei buruzko DokuMentala\npoligonotar 2006-10-27 @ 6:22\nAupa peÃ±a, Mexikon e txanpaÃ±a ateako yau gaztetxian urteurrena a lo grande ospatzeko. Desiatzen natxiok gabonetan horrea jun ta gaztetxia nola geatu eken ikusteko. Zorionak, milagarren aldiz. Jotake.


Le Theil (Orne) - Wikipedia, entziklopedia askea.\nCanton of Le Theil (en)\n61260, 61130 eta 61340\n48° 15′ 50″ N, 0° 41′ 17″ E / 48.2639°N,0.6881°E / 48.2639; 0.6881Koordenatuak: 48° 15′ 50″ N, 0° 41′ 17″ E / 48.2639°N,0.6881°E / 48.2639; 0.6881\nL'Hermitière eta Avezé\n1.720 (2017ko urtarrilaren 1a)\nLe Theil Frantziako udalerria da, Orne departamenduan dagoena, Normandia eskualdean. 2013an 1.920 biztanle zituen.\n2007an Le Theil udalerrian erroldatutako biztanleak 1.920 ziren. Familiak 810 ziren, horien artean 236 pertsona bakarrekoak ziren (92 bakarrik bizi ziren gizonak eta 144 bakarrik bizi ziren emakumeak), 253 seme-alabarik gabeko familiak ziren, 261 seme-alabak dituzten bikoteak ziren eta 60 seme-alabak dituzten guraso-bakarreko familiak ziren.\n2007an 913 etxebizitza zeuden, 813 familiaren etxebizitza nagusia ziren, 30 bigarren erresidentzia ziren eta 70 hutsik zeuden. 702 etxeak ziren eta 167 apartamentuak ziren. 813 etxebizitza nagusietatik 417 bere jabearen bizilekua ziren, 381 alokairuan okupaturik zeuden eta 14 doan lagata zeuden; 16 etxek gela bat zuten, 76 etxek bi zituzten, 183 etxek hiru zituzten, 281 etxek lau zituzten eta 257 etxek bost zituzten. 607 etxek euren parking plaza propioa zuten azpian. 395 etxetan ibilgailu bat zegoen eta 271 etxetan bat baino gehiago zituzten.\nLe Theil udalerriko biztanleria-piramidea 2009an .\n2007an lan egiteko adina zuten pertsonak 1.158 ziren, horien artean 896 aktiboak ziren eta 262 inaktiboak ziren. 896 pertsona aktiboetatik 795 lanean zeuden (454 gizon eta 341 emakume) eta 101 langabezian zeuden (34 gizon eta 67 emakume). 262 pertsona inaktiboetatik 87 erretiraturik zeuden, 82 ikasten zeuden eta 93 "bestelako inaktibo" gisa sailkaturik zeuden.\n2009an Le Theil udalerrian 793 unitate fiskal zeuden, 1.871,5 pertsonek osaturik. Pertsona bakoitzeko diru-sarrera fiskalaren mediana urteko 15.397 euro zen.\n2007an zeuden 77 komertzioetatik, 2 erauzte enpresak ziren, 3 janari enpresak ziren, 1 garraiorako elementuen fabrikazioko enpresa zen, 4 bestelako produktu industrialen fabrikazioko enpresak ziren, 7 eraikuntza enpresak ziren, 13 ibilgailuen saltze eta konpontze enpresak ziren, 7 garraio enpresak ziren, 6 ostalaritza eta jatetxe enpresak ziren, 7 finantziazio enpresak ziren, 3 higiezinen enpresak ziren, 7 zerbitzu enpresak ziren, 10 administrazio publikoko enpresak ziren eta 7 «beste zerbitzu jarduera batzuk» multzoan sailkatutako enpresak ziren.\n2009an zeuden norbanakoentzako 23 zerbitzu publikoetatik, 1 Ogasun Publikoaren administrazio bulegoa zen, 1 jendarmeria, 1 posta bulegoa, 4 banku bulegoak, 1 ibilgailuen konpontzeko eta nekazaritza tresnetako lantokia, 1 margolaria, 2 zurginak, 1 iturgina, 1 argiketaria, 4 ile apaindegiak, 3 albaitariak, 1 jatetxe eta 2 higiezinen agentziak.\n2009an zeuden 9 establezimendu komertzialetatik, 1 supermerkatu zen, 1 120 m2 baino gutxiagoko denda zen, 2 okindegiak, 2 harategiak, 1 liburu denda zen, 1 drogeria zen eta 1 lore-denda zen.\n2000. urtean Le Theil udalerrian 6 nekazaritza-ustiategi zeuden.\n2009an 2 lehen-hezkuntzako eskola zegoen. Le Theil udalerrian Bigarren Hezkuntzako ikastetxe bat zegoen 316 ikaslekin.\nSaint-Martin-du-Tilleul (0,8 km)\nSaint-Vincent-du-Boulay (2,1 km)\nMalouy (2,5 km)\nBournainville-Faverolles (3,1 km)\nCourbépine (3,7 km)\nCaorches-Saint-Nicolas (3,8 km)\nSaint-Victor-de-Chrétienville (3,9 km)\nMultimedia: Le Theil (Orne)\nBNF: 152684145 (data)


634 kasu positibo berri hauteman dituzte Hego Euskal Herrian - Azpeitia - uztarria.eus\n634 kasu positibo berri hauteman dituzte Hego Euskal Herrian\nNerea Uranga 2020-09-20 15:28\nAzken 24 orduetan, Hego Euskal Herrian behera egin dute SARS-CoV-2 birusa atzemateko PCR probetan positibo eman dutenak. Eusko Jaurlaritzak eta Nafarroako Gobernuak gaur emandako datuen arabera, denera 634 kasu positibo zenbatu dituzte azken orduetan.\nAraban, Bizkaian eta Gipuzkoan 9.357 PCR proba egin zituzten atzo, ostiralean baino 557 gutxiago, eta 447 pertsonek eman dute positibo, herenegun baino 151 gutxiagok. Lurraldeka, Araban 68 kasu positibo baieztatu zituzten atzo, Bizkaian 227 eta Gipuzkoan 149; horiez gain, hiru lurraldeotatik kanpo bizi diren hiru lagunek ere positibo eman zuten. Atzo beste 25 lagun ospitaleratu behar izan zituzten COVID-19 gaitzareb ondorioz Araban, Bizkaian eta Gipuzkoan. Denera, 359 lagun daude gaitz hori dela-eta ospitaleetan, eta horietatik 53 Zaintza Intentsiboen Unitatean (ZIU) daude egun.\nUdalerrietako datuak eta R0 indizearena ez ditu ematen asteburuetan jaurlaritzaren Osasun Sailak. Bihar, astelehena, eguneratuko ditu datu horiek erakundeak.\nNafarroan, bi pertsona hil dira koronabirusaren eraginez azken 24 orduetan, Osasunbideak gaur jakinarazi duenez; datuak zenbatzen hasi zirenetik, 557 hildako eragin ditu gaitzak Nafarroan. 2.319 PCR proba egin zituzten atzo, herenegun baino 514 gutxiago, eta 187 kasu positibo berri zenbatu zituzten, ostiralean baino 147 gutxiago; beraz, egindako probetatik %8,06k eman zuten atzo positibo. Azken orduetan hamar lagun ospitaleratu dituzte Nafarroako erietxeetan COVID-19ak jota, eta ZIUn 27 pertsona daude egun.