Kuidas teie suhe emaga mõjutab teie abielu? - Suhe - 2020\nKuidas teie suhe emaga mõjutab teie abielu?\nEma - lähim ja kallis inimene, seos, millega on võimatu murda. Teine asi on see, et on olemas erinevad emad, nagu erinevad lapsed, ja seepärast on suhted väga erinevad. Ja see suhe ei saa meid mõjutada. Selle suhte mehhanism on oluline, et seda korrigeerida, juhul kui midagi ei ole liimitud ja te ei suuda ikka veel teada saada.\nKui teil on su emaga suur suhe, see on suurepärane. Esiteks annab see uskumatu psüühilise mugavuse ja turvalisuse. Lisaks, kui usaldate oma ema, kuulate te tõenäoliselt tema nõuandeid, sealhulgas seoses suhetega meestega.\nTeine oluline aspekt on see, kui edukas oli teie vanemate abielu. Kui te austate oma ema ja et ta on teie mentor, siis tõenäoliselt kopeerite ta alateadlikult oma käitumismudelit abielus. See on produktiivne ainult siis, kui teie vanemate abielu on edukas ja pereelu on õnnelik. Kui ei, siis võite kahjuks ka seda üldist stsenaariumi korrata suurema tõenäosusega.\nSee mõju näib olevat äärmiselt positiivne, on negatiivne külg. Sinu elu on sinu elu. Ärge unustage, et elate teistes tegelikustes, ehitate suhteid teise põlvkonna meestega ja seetõttu ei pruugi teie ema kogemus ja tema nõuanne teile sobida. Seetõttu ei ole kahtluse korral vaja pimedalt järgida mu ema nõuandeid, tasub neid arvesse võtta, kuid tehke nii, nagu teie sisemine hääl ütleb.\nNegatiivne mõju on emaga halvasti seotud. Halb suhted vanematega on kahjuks väga levinud, kuid ei ole norm. Ema on isik, kellele lapse elu sõna otseses mõttes sõltub, eriti esimesel eluaastal.\nSeetõttu on isiku põhilised sügavad mõtted turvalisuse, turvalisuse kohta täpselt seotud emaga. Kui suhe emaga ei kajastu, on nende sügavate sidemete vaheaeg, mis võib negatiivselt mõjutada inimese psühholoogilist seisundit. Nende emade süü tõttu tekkinud laste psühholoogilised traumad on tavaliselt kõige tõsisemad ja valusamad.\nHävitatud ideed turvalisuse ja turvalisuse kohta avaldavad suhetele üldiselt halba mõju, kuid kui nad on pärit ema poolelt, siis on selle parandamine veelgi keerulisem.\nKui sul ei ole su emaga suhet ja samal ajal ei lähe teie isiklik elu hästi, proovige leida suhe. Olukorra parandamiseks proovige normaliseerida suhteid vanematega. Muidugi on igasuguseid olukordi ja mõnikord on see lihtsalt võimatu. Sel juhul püüdke andestada laste solvanguid, aktsepteerida olukorda ja muuta oma suhtumist sellele. Suurepärane võimalus oleks ka üleskutse professionaalsele psühholoogile, kes saab valida teie konkreetse juhtumi jaoks teraapia.\nCopyright 2020 \_ none \_ Kuidas teie suhe emaga mõjutab teie abielu?


Parima „kuuenda“ mängija auhinna valitseva omaniku tänavune hooaeg on olnud ebaühtlasem. Petteri Koponen on aga kõigile tõusudele ja mõõnadele vaatamata endiselt Ühisliiga üks paremaid snaipreid, kes võib igal hetkel hoo üles saada. Üksi tema peatamine käib enamikule kaitsjatele ülejõu. Koponen ei pelga ka otsustavatel hetkedel mängu enda peale võtmist. Soomlasest snaiper hakkas uue peatreeneri Duško Ivanovici saabudes tegutsema veelgi efektiivsemalt, nii et tema tänavused parimad mängud on veel ees. Eriti play-off’is on hinnas oskus pingilt tulla ja mängu tugevdada. Miloš Teodosic, CSKA tagamängija\nMiloš Teodosic alustab sel hooajal mänge põhiliselt vahetusmeeste pingilt. Dimitris Itoudise niisugune käik on end täielikult õigustanud. Harilikult ilmub serblasest mängujuht väljakule esimese veerandi lõpus ja elavdab armeelaste tegutsemist märgatavalt. Just Teo on korduvalt olnud moskvalaste spurtide katalüsaatoriks. Ta on võimeline nii ise olukorda teravdama kui ka toitma meeskonnakaaslasi. Tema efektsed söödud on saanud juba CSKA firmamärgiks. Praegu on Teodosic selle hooaja parima „kuuenda“ mängija tiitli põhipretendent. Jeremy Chappell, Avtodori tagamängija


Kaalulangus matkamise ajal - Viimased uudised\nPaastumine pole hea mõte ja võib olla ohtlik, kui taastute sünnist ja toidate last rinnaga. See kehtib eriti väikeste laste emade kohta. Toitumine peab ikka eelköige korras olema ,sellest algab köik. Reply minni See aitab teil kaalust alla võtta, mõjutamata teie toitumisalast tervist.\nReply Kets Ei ole õiglust siin päikse all :D Nüüd käin hommikuti 1,5h lisaks trennis veel, vähemalt seisab kaal, aga alla ei lähe. Tuleb ikka tõsiselt toitumist muuta, aga no niiii isutab peale värskes õhus viibimist, peale trenni, peale lapse tuttu minekut lõpuks enda aega nautides…meeletult jama ei söö aga päris carry bradshawlik salatilehekene ka aind kahvli otsas pole Reply Siram Mina kaotasin ka imetamise ja jalutamisega oma raseduskilod.\nKäisin iga päev jalutamas, endal vankrikorvis suur tahvel šokolaadi.\nJa nii kui imetamise ja jalutamise ära jätsin, tulin mingid kilod tagasi. Nii et siin ei saa midagi ühe pulgaga mõõta. Reply Pirx Või selleks, et tekitada lastes harjumust õues käia. Õues paraneb südame- ja veresoonkonna tegevus, õues käimine karastab ja arendab — uued lõhnad ja värvid beebile. Lastearstid soovitavad käia eelkooliealiste lastega iga päev õues tundi, k. Reply Mallukas Mul oli kõht koguaeg niiiiiii tühi,isegi öösel. Ja nii ma siis sõingi isegi öösel banaani üldiselt.\nMa väga ei põe ka,olen nagunii enamuse oma Kaalulangus matkamise ajal veidi volüümikam olnud aga enne teist rasedust sain üle aaaaaastate peenikeseks siis nüüd on siht sinnapoole ikka.\nSamamoodi nagu öeldakse tihti pillide jms kohta: mul tekkis meeletu isu ja võtsin juurde. Rasedus ja imetamine on kehale siiski lisatöö ja sellega võibki kaasneda ka kaalulangus, mingid isud vms.\nSamamoodi ravimite jms sisse söömisega. Reply LH Mõlema rasedusega tuli juurde kuskil 12 kg. Pärast sünnitust kadus kuskil 8 kg, ja siis hakkas kilosid kogunema. Tegin IGA päev vankriga kiirkõndi km, pluss lihastrenn.\nMõlemad said rinda kuskil aasta, siis hakkas minu välimus normaliseeruma. Nüüd, kui teise lapse võõrutamisest on pool aastat möödas, olen üle 10 kg alla võtnud ja suudan maratoni joosta nii paljugi sellest trennivehkimisest kasu :D :D. Reply Kerli Kuigi peale imetamise lõppu, hakkasid kõigiga kaalunumbrid tõusma. Reply minni Aga sina oled tubli. Jõudu sulle! Reply Grets Ei imetanud.\nOli keisrilõige. Kõht oli küll jah lödi ikka pikalt. Reply Älise Kärutasin nii, et maa must. Kümme kilti päevas oli tavaline jalutuskäik, aga kuna sõin rämpsu, tuli paar kilo juurde. Saiad, šoksid, aparaadi kakao ja latte. Siis kui laps aastaseks sai, mõtlesin et peaks ennast käsile võtma. Imetasin küll edasi, aga ikka palju vähem, sest laps sõi ammu tavatoitu. Hakkasin rohkem jooma vett, sõin vähem magusasöömist piirasin ka ja kaal hakkas langema.\nReply R Olen täpselt 0 retsepti teinud. Reply L Käisin ka esimesed kuud iga päev lapsega jalutamas käruga ja siis mingi hetk avastasin, et toas kondimine rasva poletamiseks magab palju pikemalt ja paremini.\nAga miks ma pean, kui ta magab toas hästi.\nReply imetamine võib imesid teha Ja nii peale kõiki kolme sünnitust! Nüüd on viimane laps 2-aastane ja mina tagasi oma toitumiskava juures, sest kui lõppes imetamine, siis tulid ka kõik kilod tagasi… : Reply ann See kõht kasvab ju 9 kuud.\nEt kuidas on loogiline, et see kohe 1 kuuga kadunud on vms? Ma muidugi tean selliseid õnnelikke ka, Kaalulangus matkamise ajal kuu hiljem ongi nagu piitsavarred, isegi kõht ei punnita ette enam. Aga küllap on see kõhn kõht neil ikkagi veel lödi ja pehme, sest ega organid ka kohe lörts oma kohale tagasi ei kuku, vaid ikka tasa ja targu, eks.\nMu meelest nii umbes kuud on igatahes veel ok, kui mingi kõht veel ees on. Sellest edasi on vb jah juba imelik öelda, et klge, ma alles sünnitasin, laske mul olla.\nVõi jah. Et kui nende kehad said kiiremini trimmi, siis palju õnne neile! See nähvamisevajadus peab ikka jube suur olema… Ma oma kahe lasega olnud mudu jaa seda tüüpi, et sünnituseelne keha taastunud suhteliselt kiiresti ning imetamine on kaalu kolinal langetanud.\nMa muidugi ei tea, vb oleks ta niisamagi langenud, kui poleks imetanud? Praegu ootan kolmandat last. Seekordne rasedus erineb eelnevast kahest päris palju, ka lisandunud kaalu osas.\nTeuse lapsega pähh… ei midagi, ei aidanud imetamine mind peenemaks kui enne rasedust olin. Ja kahjuks ma polnud teab mis soovunelm kaalus.\nJa selles kaalus püsin juba 4 aastat.\nHaiglasse jätsin kõigest 3kg. Oled esimene ema keda tean, kes absull jalutada ei taha vankriga. Nii mõnus tegevus ju, värskes õhus liikumine annab nii hea tunde ka pärast. Aitab kaalu ka langetada, see ka ei motiveeri end liigutama? Pigem max tüütu, mul selle ajaga saaks nii palju muud kasulikku tehtud. Kaalu langetamine ei motiveeri, ma juba praegu max püss :D Vb kui väga suured probleemid oleks kaaluga, siis käiks.\nVõi kui laps toas ei magaks vms.\nReply Kts Kaalulangus matkamise ajal ainult siis, kui oli vaja minna mingit asja ajama, nt poodi korraks, arsti juurde, küĺla kellelegi vms. Aga lapsed lükkasin iga päev küll terrassile magama.\nMerka Kuidas küll toituda ,et kaal langeks ja rinnapiim oleks edasi väärtuslik toit pisikesele. Poja praegu 3 kuune ja kilosid üle on 10 kg. Põhimõtteliselt veelgi aga see oleks esmane.\nVärske õhu hingamine ikka hea ja uni Kaalulangus matkamise ajal alati õues parem. Iga järgneva lapsega vähenesid kilod vaevalisemalt ja neljandaga tulid juurde. Imetasin kõiki üle aasta. Esimesega võtsin nii kiiresti alla ja väga palju, et kaalusin vist pubekana viimati nii vähe. Midagi ilusat polnid.\nReply Brit Reply M Haiglasse jätame me ikka päris mitu mõnusat kilo. Mis on selle point? Loogiline et naise sünnitab lapse ära ,kilod lähevad maha ju.


, Stop ja artroosi liigeste poletik\nNii kurkumiin kui ka Boswellia e. Esineb nn stardikangus, mil pärast istumist püsti tõustes on puus või põlv valulikult kange, kuid liikuma hakates möödub see ruttu. Tõsi, sõrmeliigeste osteoartroosi korral kaalulangetamine erilist efekti ei anna, kuid takistab haiguse arenemist näiteks põlveliigestes. Nad võimaldavad meil liikuda sujuvalt ja kergelt või hüplevalt ja katkendlikult, olenevalt meie psüühilisemotsionaalsest seisundist. Mis liigub, see kulub Suured liigesed, nagu põlved ja puusad, on kogu aeg koormatud. Analüüsid on korras Diagnoos põhineb patsiendi kaebustel, seisundi kirjeldusel ja röntgenipiltidel.\nMõistlik on hommikul voodis kõik liigesed lahti liigutada. Harjutusi tuleks teha ka õhtul, näiteks televiisorit vaadates. Hästi sobivad ujumine, miks valutab liigesed ja jalgrattasõit.\nKepiga käimist ei maksa pidada häbiasjaks: see pakub tuge ka suvel, rääkimata stop ja artroosi liigeste poletik talvisest libedast ajast. Päeva jooksul tuleb võtta endale aega istuda ja puhata.\nEsmalt hakati Stop ja artroosi liigeste poletik paigaldama puusa- ja põlveliigeseproteese, kuid nüüd asendatakse kunstliigesega juba ka sõrme- labakäe- labajala- õla- ja küünarliigeseid. Enamik liigeseproteesidega inimesi on liikuvuse tagasi saanud ning elab valuvaba ja täisväärtuslikku elu.


Seljavalu ning kõhuvalu: põhjused, ravi, sümptomid - Valu allosas kõhu ja kõhulahtisuse mis see on\nValu allosas kõhu ja kõhulahtisuse mis see on. Valu vasakul alakõhus | Üldkirurgia | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - carbuilding.ee\nSee haigus näitab alati selle olemasolu intensiivsete valulike aistingutega. Sel juhul, kui kõht juba mitu päeva ilma teadaoleva põhjuseta valutab, peaks pöörduma arsti poole. Oksendamine, iiveldus, kõhulahtisus Apenditsiidi ägeda rünnaku korral ilmnevad lapse oksendamine, iiveldus ja kõhulahtisus kõhuvalu korral.\nPõletik võib tekkida järgmistel põhjustel: 1 kõhukinnisus. Fekaalid kattuvad sulgurlihase valendikuga ja limaskest põletik; 2 ussi. Nad lepivad liites ja põhjustavad halva tervise; 3 Lisas proteiinimädanikku sisaldava toidu seedimata jäänused.\nÄgedas staadiumis ilmneb valu naba lähedal ja on hajus. Suureneva valu korral läheb paikkond paremale küljele lähemale. Liikuda muutub raskeks, ilmub higi ja kehatemperatuur tõuseb. Pidage meeles! Peate helistama arstile ja laps haiglasse viima.\nLiide eemaldatakse viivitamata. Kui seda ei tehta, lõhkeb see ja tekib peritoniit. Diagnoosimine toimub palpatsiooni UAC abil ja operatsiooni oleku nägemiseks võib operatsiooni teha laparoskoopiliselt. Krooniline vorm, varem või hiljem läheb kõik sujuvalt ägedaks, sest seda tuleb võtta tõsiselt. Kõhuvalu põhjustajatena gastriit või gastroduodeniit Gastriit on limaskesta pinna põletik, mis katab mao.\nPärast söömist paari tunni pärast ilmnevad sümptomid: valu, röhitsemine, iiveldus. Võib esineda palavik, nõrkus, sapiga segatud oksendamine. Peaksite viivitamatult kutsuma kiirabi, andma lapsele sooja joogi ja sorbendi. Mitte mingil juhul ei tohi anda valuvaigisteid, et mitte määrida üldisi terav valu kõhu all ja viskab soojus. Valu allosas kõhu ja kõhulahtisuse mis see on vorm avaldub kehva toitumise, alkoholi, suitsetamise ja ravimi pikaajalise kokkupuute tõttu limaskestaga.\nSuguhormoonid hakkavad toimima, kehal on rohkem taimestikku, tüdrukud hakkavad moodustuma ilmub menstruatsioon. Poisid rikuvad häält. Rindade küpsemisega tüdrukutel ilmneb turse. Sellised "pallid" ilmuvad rinnanibu alla ja põhjustavad ebamugavust väikese valuga.\nKuna kehale lisatakse hormoone, möödub see kõik iseseisvalt. Kuid haiguste vältimiseks tasub läbida ultraheliuuring. Teismeliste luustik areneb aktiivselt, seetõttu tasub hoolikalt jälgida oma kehahoia, et ei tekiks enam skolioosi.\nKuna nimesüsteem nõrgeneb. Kuid mida vanem on laps, seda keerulisem on mõnda haigust taluda, valu allosas kõhu ja kõhulahtisuse mis see on on ohtlik tüsistustega. Just sel perioodil pole nooruki psühho-emotsionaalne seisund stabiilne ja seetõttu on probleeme vanemate ja sõpradega. Peate lapsega sagedamini rääkima, mitte tõstma oma tooni ja püüdma tegelaskujude muutusi kergemini aktsepteerida.\nMillal pöörduda abi saamiseks arsti poole? Orgaaniliste haigustega, mida võib imiku käes vaevata, kaasnevad mitmed sümptomid: öösel esinev kõhulahtisus, hüpertermia, iiveldus ja kõhuvalu iga päev. Lapsele on vaja tähelepanu pöörata ja tema eest hoolt kanda ning niipea, kui ta haigeks jääb, on õigel ajal abi vaja. Lapsel on valu kõhus - valu põhjused ja kuidas last aidata Laste kõhuvalu kõige levinumad põhjused Lapsed kurdavad sageli kõhuvalu, kuid ei pruugi alati näidata nende asukohta ja olemust.\nSee raskendab diagnoosimist. Seetõttu on lapse käitumist analüüsides väga oluline õppida valu asukohta määrama. See annab lapsele õigeaegse esmaabi. Mürgistus Kõige sagedamini võib lapse kõhuvalu tekkida mürgituse ajal.\nSel juhul võib valu olla erineva intensiivsuse ja olemusega. Mürgistustega halva kvaliteediga toitudega kaasneb tavaliselt häiritud seedimine. Esimesed sümptomid, näiteks kõhulahtisus ja oksendamine, ilmnevad mõne tunni jooksul pärast söömist. Lisaks võib temperatuur tõusta, ilmneda letargia ja apaatia.\nPoiss muutub kahvatuks ja tema huule värv muutub. Rasketel juhtudel võib mürgitus mürkide ja ravimitega põhjustada südame rütmihäireid ja teadvuse kaotust. Toiduainete tarbimise ja selle kvaliteedi mittejärgimine Väga sageli on lapsel kõht valus eelkõige erinevate maiustuste ja jahutoodete ülesöömise tõttu. Selle taustal ilmneb peaaegu alati kõhulahtisus, iiveldus ja oksendamine, kuid temperatuur reeglina ei tõuse. Laps muutub uniseks, uniseks ja tal on raske millegi vastu huvi tunda.\nKuid kui sellised sümptomid ilmnevad sagedamini neli kuni viis korda päevas, siis on vaja võtta meetmeid, mille eesmärk on vee tasakaalu taastamine, ja kõigepealt - helistage arstile. Parasiidid Helmintiaalsed infestatsioonid põhjustavad alati lapsel kõhuvalu. Ussidega nakatumise peamised nähud on isu vähenemine ja suurenenud süljeeritus. Eriti seda sümptomit täheldatakse sageli öösel, see tähendab, et hommikul leitakse padja peal märjad kohad.\nHelmintiaarse infestatsiooni märgiks võivad olla ka mitmesugused allergilised reaktsioonid. Verevalumid, vigastused Kuna lapsed on alati aktiivsed, on oht kõhuvalude tekkeks. Need võivad olla kõhuvalu põhjustajad.\nViirusnakkused Ägeda hingamisteede viirusinfektsiooniga kaasneb lapsel sageli kõhuvalu. Eelkõige põhjustavad mitmesugused adenoviirusnakkused keha üldist joobeseisundit. Mikroorganismid provotseerivad ninakinnisust, nohu, kurguvalu, silmade punetust. Võib tekkida lümfisõlmede suurenemine kõhuõõnes. Valusündroomi põhjustab viiruste kuhjumine neisse kohtadesse.\nSee haigus algab peavalude, üldise halb enesetunne ja isutus. Mõne aja pärast ilmneb lümfisõlmede erinevate rühmade suurenemine.\nSee provotseerib valu kõhu erinevates piirkondades. Enteroviirusega nakatunud lapse kõht valutab. Selle haiguse algus on alati äge. See algab palaviku ja kehavaludega.\nMis on naise tsüstiit


Kas peaksite jääma või peaksite minema? Mõnikord kui teil on äri, see on raske teada | Personal ja HP - 2019\nAvaldatud: Personal ja HP • Vaatamisi: 11303\nMõne ettevõtte omaniku jaoks, kes otsustavad jääda äritegevusse või sulgeda uksed, võib olla raske.\nAlustan seda postitust oma sarvega.\nReedel pälvisin NAWBO-OC $ 1000 stipendiumi / stipendiumi. Raha kasutatakse mõnede kursuste tegemiseks, mis minu arvates suurendavad minu teadmistebaasi minu äri osas. Taotlenud 30 naist; viis stipendiumit, ulatudes $ 1000 kuni $ 5000.\nÜritus pidi austama märkimisväärseid naisi ettevõtluses ja ürituse ajal kuulsime kolm naist. Ma tahtsin jagada ühe naise lugu eeskujuna, et hoida oma mõtted positiivsetena ettevõtte ees ja eemaldada isegi siis, kui tunnete kõige rohkem loobumist.\nNaine kõneleja rääkis lugu sellest, kuidas pärast 11. septembrit langes tema tulu 62%. Kujutage ette, et see tabab sellises tabelis taset! Ta oli töötanud väga raske, et oma äri üles ehitada, alustades oma majas vaba magamistoaga. Kui see juhtus, nagu ilmselt keegi, keda ma tean, pidas ta oma ettevõtte uste sulgemist ja edasi liikumist. Ta arutas seda oma kahe poega ja ütlesid talle, et ta jätkaks. Nii ta tegi. Täna on tema äri edukas.\nÄriühingu omamine nõuab tugevat aega, kui tegemist on raskete aegadega. On aegu, mil te läbite ja leiad, et sa pole ikka veel edukas ja et jah, sa pead selle kõik pakkima, sest sa oled rahas või aegunud või mõttetu.\nOn ka teisi kordi, kui peate selle imema ja pidama kinni. Pidage meeles, et sul ei ole kunagi võimalust õitseda, kui sulate uksed kinni, nii et kui see on võimalik, siis riputa seal.\nKuidas saab öelda, millal on aeg viibida või aega minna?\nEsiteks, kui sa oled raha ära võtnud, olete laenanud kõik, mida sa suudad, ja te olete silmitsi pankrotiga. Sa ei taha püüda hoida äritegevust, mis viib teid maasse. Kui sa ei ole väga pikka aega kasumit teeninud ja te toetate ettevõtet, kuid vaevalt, teiste raha kaudu, võib olla aeg lahkuda. Ja minu üks nõuanne on proovida mitte hoida oma ettevõtet krediidi all. Sest kui ajad on liiga karmid ja suled uksed, maksate tagasi mitte ainult seda, mida te laetud, vaid ka suured intressitasud.\nKui te ei ole enam õnnelik, tehke seda, mida teete, kaaluge jätkamist. Ausalt öeldes, seda halvem asi, mida inimene saab teha, on veeta kogu elu kogu karjääri jooksul, mida nad ei kasuta. Ma tean selliseid inimesi, kes loevad päevi, kuni nende karjäär on lõppenud. Kui teil on aega tööd saada ja teha midagi muud, siis tehke seda. Kui sa lähed lihtsalt läbi karmide punktide, võta aega (mõtle troopilisele saarele ja margarita) ja vaadake, kuidas sa tagasi jõuad.\nKui tunnete, et te ei näe kunagi oma perekonda ja soovite oma perekonda näha, palgake rohkem abi, vähendage või välju. Mõnes töökohas saate tellida tööd või saate palgata töötajaid, et võtta koormus maha, et saaksite oma perega rohkem tundi päevas. Võibolla peate võtma vähem kontosid. Seda saab teha ja uksed avada teatavates karjäärides, eriti teenusepõhistes ettevõtetes.\nEnne uste sulgemist proovige kindlaks teha, kas probleem (id) on võimalik kõrvaldada. Kui nad suudavad ja soovid jätkata, proovige need probleemid lahendada. Kui nad seda ei tee, kaaluge alternatiive.\nNüüd on mul võimalus välja selgitada, millised klassid saan selle rahaga kõige paremini ära võtta!\nÕnnelik kolmapäev, töötavad emad ja isad.\nVideo: Brian McGinty The Ultimate Digital Payment Karatpay Vs Crypto Currency Brian McGinty\nKuidas leida oma asju Outlookis\nSuhted sõltumatute töövõtjatega\nKinnisvara müük aeglane, kuid müüjad rippuvad kõrgetele hindadele: vähemalt mõnel juhul nii Cal\nMõtle suured ja väikesed\nTööõigus: kontroll ja tasakaal\nSuur kinnisvaratehnika või tõesti keeruline Ploy?\nA3 plaani töötamine\nMa olen hiina keeles!\n6 Sammu rohkem aega - 1. osa\nTõhusate töötajate koosolekute läbiviimine\nHip Hip Hooray naistele ettevõtluses! Kuid on veel palju teha\nToimivuse ülevaated: järgige ettevõtte eeskirju\nRohkem aega ei raisata - tööriistad tootlikkuse suurendamiseks\nTeie inimeste (ja teie) õitsemine\nTootlikkuse blogi showdown, 1. päev\nWAHM-i aeg haigete päevade jaoks\nÄri EQ; Töökonfliktidega tegelemine (2. osa 3-st)\nInimressursside auditi tähtsus\nKraapimisfaili lisamine ActiveWords v.2


Caitlyn Jenner sai oma tõsielusarja “I am Cait” |\nCaitlyn Jenner sai oma tõsielusarja “I am Cait”\nOHMYGOSSIP — 1976. aastal kümnevõistluses olümpiavõitjaks kroonitud Bruce Jenner, kes sai laiemalt tuntuks seriaalist “Keeping up with the Kardashians” raputas maailma teatega, et on elu aeg tundnud ennast naisena. Peagi peale ülestunnistusi tuli ka soo- ning nimemuutus.\nCaitlyn Jenner, kes jäi pereseriaalis “Keeping up with the Kardashians” enamasti tahaplaanile, sai nüüd isikliku realitysarja “I am Cait”, mis juba 2.augustil E! kanali vahendusel publiku ette jõuab ning jutustab sellest, mida tähendab elada avalikult transseksuaalse naisena. Ise nimetab ta seda “uueks normaalsuseks”.\n8-osaline dokumentaalseriaal näitab Caitlyni teekonda jõudmaks selleni, kus ta täna on. Caitlyn lubab rääkida avameelselt kõigest. “Teen saates mitmeid lõbusaid asju esmakordselt. Läheme näiteks esimest korda šoppama,” jutustab Caitlyn ning lisab, et teeb ka poisteasju: “sõidame mootorrattaga, sest ka tüdrukud teevad seda!” “\nSee, kui keegi oma unistused teoks teeb, on tõeliselt inspireeriv paljudele inimestele. Tuleb teha seda, mis teeb sind õnnelikuks!”


Aed: Kas Frost Tapab Eksle Asju? - 2019 | Et.Interior-Designy.com\nPõhiline > Aed > Kas Frost Tapab Eksle Asju?\nEriti subtroopilistele piirkondadele satuvad haruldased juudi taimed (zebrina pendula ja tradescantia spp.) looduslikus keskkonnas külma. Siiski on need tugevad taimed, mis võivad piiratud ajaks külma temperatuuri hoida. Rändavad juudid on pehmed taimed, mis on ameerika ühendriikide osakonnas...\nLainevad juudi taimed kasvavad kasvuhoonegaaside tingimustes kiiresti.\nEriti subtroopilistele piirkondadele satuvad haruldased juudi taimed (Zebrina pendula ja Tradescantia spp.) Looduslikus keskkonnas külma. Siiski on need tugevad taimed, mis võivad piiratud ajaks külma temperatuuri hoida. Maalivad juudid on pehmed taimed, mis on USA põllumajandusministeeriumi poolt kõvakestavate taimede vastupidavuse tsoonides 9-11 ja on kasvatatud kõigis tsoonides.\nKahte taimetüüpi nimetatakse tavaliselt ekslikuks juudiks. Taimed lehtedega, millel on tumeroosa lillad alumised küljed, on liigid Zebrina pendula ja selle alamliigid. Roheliste ja valgete lehestikuliste sortidega on tavaliselt Tradescantia fluminensis liik või muud tradescantia liigid. Tradescantias peetakse väga invasiivseteks sooja kliimaga kohtades, nagu näiteks Florida ja Austraalia, ja nad saavad üle kasvuhoone. Zebrina pendula levib ka agressiivselt. Pottide taimede kasvatamine piirab nende sissetungivat levikut, nagu ka nende kaunistuste kõrvaldamist, kus nad ei suuda loomulikult juurida.\nMõlemat tüüpi eksleminevad juudi taimed on sarnased kasvuvõimalused. Kasvuna kui toataimed, on nad parimad, kui nad saavad ereda päikesevalguse. Nad kasvavad sageli kastmise ajal, kui nad aktiivselt kasvavad, kuid nende pinnasel peaks talvel olema loputamise seansid. Nende lehti tuleks sageli mööda hiilida, et vältida lehestiku ummistumist servadele. Õues võib mõlemat tüüpi taimi kasvatada täie päikese või varjundiga. Nad teevad kõige paremini rikka mulda, kuid kasvavad vaesemates tingimustes, kui neile on piisavalt vett.\nNagu majapidamistarindad, eksleidavad juudid kasvavad keskmisel sisetemperatuuril hästi. Talvel võivad nad püsida temperatuuril 45-50 kraadi Fahrenheiti, kuid ainult lühikese aja jooksul; siis hakkavad nad nõrgenema ja surema. Tradescantia wandering juudid võivad ellu jääda mõned külma tekitavad temperatuurid, kuid surevad, kui temperatuur püsib pikka aega püsivalt alla 55 kraadi Fahrenheiti. Zebrina pendula rändav juut on veidi külmakindel, kes suudab lühikese aja jooksul ellu jääda alla 32 kraadi Fahrenheiti.\nKui külm on oodata, võib mõne sammu abil olla tagatud, et teie ekslektiivne juudi taim jääb ellu. Külmakahjustus on põhjustatud mitte niivõrd külma ilmaga, vaid taime madalama temperatuuriga, mis puruneb rakkude külmumisel. Taime mulda enne külma jootmine aitab hoida mullas soojust ja taime rakke isoleerida. Taim saab ka kaetud riidest, mis tagab külmakaitsele umbes 2 kuni 5 kraadi Fahrenheiti. Võtke potted ekslektiivse juudi taim siseruumides, et vältida külmakahjustusi selles.


halloweeni frantsiis peaks tõenäoliselt varsti lõppema - Tv, Filmid. Koomiksid\nHalloweeni frantsiis peaks tõenäoliselt varsti lõppema\nKas olete õudusfilmide fännid tutvunud eelseisva filmi Halloween Kills uue treileriga? Kui ma ausalt ütlen, oli treiler sisuliselt film ise. Kui te pole seda vaadanud, võite ka seda teha, sest see on ilmselt see, mida ennustasite. Ma ei ütle, et see oleks halb, kuid tegelikult pole see midagi sellist, mida me pole varem näinud. Kas mäletate, mis juhtus Michael Myersiga 2018. aasta filmis? Noh, see järg saab alguse vaid mõni minut pärast viimase lõppu. Laurie, tema tütar ja lapselaps lõksusid Michael Myersi oma kajuti keldrisse ja süütasid kogu selle koha põlema. Nad jätsid Michael Myersi põlema ja pidime eeldama, et nad võitsid tapja igavesti ja vabastasid nad. Aga muidugi, kui olete Halloweeni frantsiisi fänn, teate kindlasti paremini. Michael Myersi tapmine on üsna võimatu.\nMinu jaoks olen esimese Halloweeni filmi tohutu fänn. Rõhutan esimese filmi puhul, sest see on tõeline õudus-, põnevus- ja põnevusfilm, mida ma mäletan. See on üks neist filmidest, mida mulle meeldib meenutada ja mida ma vihkan, sest noh, see on umbes sama õudne kui nad tulevad. Michael Myers oma valges maskis andis mulle judinaid lapsena ja teeb seda siiani. Ma ei ole selle üksik, kuid arvan ka, et paljud fännid nõustuksid minuga järgede osas. Ma ausalt mäletan neid vaevu.\nKõik Halloweeni filmid pakkusid vähemalt minu arvates rohkem huvi veresauna pakkumiseks kui põnevust tekitav põnevusfilm fantoomilaadse sarimõrvariga. Michael Myersi jubedus oli kõige parem, kui ta Lauriet ja tema sõpru jälitas. Sul oli tunne, et ta on seal, aga sa ei näeks teda kunagi. Ja kui te seda teeksite, siis hetkeks ja siis ta kaoks. See väga hirmutav tunne, kui keegi sind jälgib, oli minu jaoks alati suur jube tegur. Esimesel Halloweeni filmil õnnestus seda tegurit täielikult ära kasutada. Ja mis puutub jätkudesse? Noh, ma arvan, et nad hakkasid seda võtmetegurit iga järgneva järjega ignoreerima.\nMulle see väga ei meeldi ja Rob Zombie filmid ainult süvendasid seda. Kui olete tõsine slasheri fänn ja soovite lihtsalt veresaune, siis on need filmid teie jaoks. Alati saate taustal poputada mõnda Rob Zombie muusikat, et see kõlaks lahedamalt. Kuid tõsiselt, Rob Zombie muutis üllatuslikult oma Halloweeni taaskäivitamise filmid piiripealseteks nuusktubaka filmideks. Sel hetkel lakkasid nad tõesti hirmutavast. Okei, nii et kui sa ütled: 'aga see on Rob Zombie, mida sa ootad?', Minu vastus oleks tema muusika. Ma olen selle fänn ja fännan teda, kuid võib-olla oleks ta pidanud pärast esimest frantsiisi Halloweenist loobuma.\nNagu poleks Rob Zombie filmid olnud piisavalt pöörased, muutusid teised järjed igaühega üha enam jaburamaks. Ma olen üsna kindel, et ühel hetkel läks Michael Myers isegi kosmosesse, kuid see oli ilmselt Jason. Nad näevad välja sarnased, eriti kuna Michael Myers võib olla üleloomulik olend või mitte. Laurie sõnul tõuseb aga iga tapmisega Michael Myers veelgi. Mida see täpselt tähendab? Noh, see võiks mõnevõrra seletada, miks tapja ei sure kunagi raskemate vigastuste tõttu, kuid Laurie tõi välja ka selle, kuidas ta on lihtsalt liha ja veri. See võib olla seadistamine veelgi suuremaks veresaunaks kui 2018. aasta film.\nMa saan sellest aru Michael Myersi mõttest, kuid ma loodan tõsiselt, et Halloween Kills toob tagasi selle pingeteguri, mis tegi esimese nii heaks. Haagises oleme näinud, kuidas Michael Myers oma keha loendab rohkem kui esimene Rob Zombie film. Ta tapab ilma igasuguse süütuna peaaegu igasuguseid süütuid pealtnägijaid kõige kohutavamal viisil. Tüüpiline Michael Myersi mood, kuid kicker oli haagise lõpus, kui Laurie ilmselt kogu Haddonfieldi linna Michael Myersi jahtima pani. Ma ei usu, et see segane mõrvar muret teeb, kuid terve linn tema vastu võib lõpuks viia tema surmani. Oh, aga oota, 2022. aastal on veel Halloweeni lõpp, nii et kes teab, kuidas see lõppeb.\nMa arvan, et see tapab Michael Myers rohkem, kuid mulle jäi silma see, kui Laurie lapselaps suutis maski eemaldada. Haagis näitas nähtamatut maskivaba Michael Myersit Laurie lapselapsega vastamisi ja ta esitas talle sõna otseses mõttes väljakutse tulla. Tõsiselt, sellel lapsel on natuke sisikonda. Ma ütlen, et see taaskäivitamine on kindlasti parandanud Laurie tegelaskuju ja muutnud isegi tema tütre ja tema lapselapse sõdalasteks. Esimest korda aastate jooksul tunneme, et halloweeni frantsiisi jätkuv antagonist Michael Myers saab alistatud. Seda vihjas treiler ja ma loodan, et see frantsiis jõuab mingisugusesse lõppu.\nOkei, nii et Halloweeni lõpp saabub järgmisel aastal, kuid ma loodan, et Halloween Kills viib meid vähemalt Michale Myersi lõpule lähemale. Kui kaua see tüüp üldse elus võib püsida? Ja kas see film suudab seletada, kas ta on tõeliselt surematu või lihtsalt väga vastupidav inimene? See on endiselt slasheri film, nii et ärge hoidke verd ja sisikonda tagasi, vaid palun juhatage meid rahuldava järelduseni.\nJällegi annab treiler filmi põhimõtteliselt ära. Kui ootate tüüpilist slasheri kraami, kaevate selle välja. Kui teil on piisavalt Halloweeni filme, ei pruugi teil seda olla. Ma saan mõlemad pooled, kuid ma arvan, et Halloweeni frantsiis on lihtsalt oma raja teinud. Kas Michael Myers sureb tegelikult lõplikult? Mitu korda on Laurie öelnud, et ei tee kunagi kellelegi enam haiget? Liiga mitu korda, aga seekord vist mõtleb ta seda. Võib-olla lõpetab ta tema või lõpetab ta ja tütar peab ta tapma. Filmidel on mitu marsruuti, kuid oodake lihtsalt palju verd. See on kogu põhjus, miks need Halloweeni filmid nüüd olemas on.\nMis juhtus Cynthia Gibbiga?\nLäbipaistev 2. hooaja 6. ja 7. osa ülevaade: „Bulnerable“ / „The Book of Life“\n8. päev: Ülemdekaani lehm Mirandale\nHäbitu 6. hooaja 4. jao ülevaade: 'Lähen üks kord ... lähen kaks korda ...'\n10 asja, mida te Rosalyn Gold-Onwude kohta ei teadnud\nnashville'i telesaate liikmed\nperetüüpi seadus ja kord


Deutsche Bank saab võla katteks 7 pilvelõhkujat - Ehitusuudised\nEelmise aasta kinnisvara madalseisuga kaasaläinud isa ja poeg on sunnitud võlgade tagasimaksmiseks loovutama ostetud pilvelõhkujad pangale, vahendas Newsru.com.\nIsa ja poeg, Harry ja William Macklowesoovisid ära kasutada kinnisvaraturu madalseisu ningsoetasid endale 7 pilvelõhkujat New Yorgi äripiirkonnas Manhattanil.\nOstu sooritamiseks võtsid Macklowed lühiajalise laenuDeutsche pangast ning Fortess Investment Groupilt. Vastavalt siis 5,8 ja1,2 miljardit dollarit.Ostutehingust,mis sõlmiti 7 miljardile dollarile, maksid ostjad ise vaid 50 miljonit dollarit.\nSellest ajast, mil tehing pahaksläks, on perekond meeleheitlikult proovinud hooneid Kesk-Aasia ärimeestelemaha müüa. Nüüd on aga perekond sunnitud 7 pilvelõhkujat üle andma ostu finantseerinud Deutsche pangale.


Peeter Ernits on olnud Eesti Loodusmuuseumi direktor, ajakirja Luup peatoimetaja, Maalehe peatoimetaja ja Eesti Ajakirjanike Liidu esimees. Alates 2015. aastast on ta Riigikogu liige.\nMõned aastat tagasi kohtus Peeter Ernits Riigikogus väga kõrge euroametniku Frans Timmermannsiga. Timmermanns on Euroopa Komisjoni esimene asepresident. „Asepresident rääkis sellest, et Eesti peaks mõtlema rohkem Aafrikale. Ja mitte ainult mõtlema,“ märkis Ernits.\nSeesama Timmermanns oli ühel tähtsal nõupidamisel öelnud, et rahvusriigid on saatanast, et need tuleb Euroopa Liidust välja rookida ning et tulevikus asustab meie kontinenti eri kultuuridest ja rassidest kokku segatud superkultuur.\nErnits juhib tähelepanu, et hiljuti võttis Euroopa Parlament vastu resolutsiooni Aafrika päritolu inimeste põhiõigustest. Selles öeldakse, et Aafrika päritolu inimestele tuleb tagada korralik eluase, tuleb kiita heaks tööjõu mitmekesisuse strateegia ja kehtestada orjanduse mälestuspäev.\n„Mina sellist euroliitu ei taha. Tahan teha kõik selle nimel, et timmermannside ja nende andunud jüngrite unistused ei täituks. Just selle pärast kandideerin Euroopa Parlamenti. Uues koosseisus on minusuguseid palju rohkem kui praegu,“ ütleb Ernits.\n„Seekordsete valimiste põhiküsimus on sama mis 3. märtsil: kas tahame jääda peremeesteks omal maal või hakkame kuuletuma moodsast internatsionalismist jutlustavatele timmermannsidele, muutudes niimoodi piisaks suures ja värvilises sulatuskatlas?“


Meie pere iidne mure - kuidas teha sealihast midagi uut ja huvitavat, et ta ei maitseks nagu lihtsalt sealiha. Mure on tegelikult pigem minupoolne, sest H sööks sealiha igatmoodi ja igal ajal. Ja siis ühel hommikul vaatasime oma lemmikut, Travel channelit, kus üks härra käis mööda Hiinat, maitses ja tegi järgi. Ühes Hiina külakeses valmis viievürtsi sealiha. Viievürtsisegu oli meil olemas ja varsti valmis ka roog. Maitseb õrnalt magus, päris vürtsine ja väga hea.\nHiina viievürtsisegu kasutatakse nagu nimigi ütleb palju hiina köögis. See sisaldab endas 5 põhilist hiina köögi maitset - magus, hapu, kibe, soolane ja vürtsikas. Segu koosneb sežuani piprast, tähtaniisist, nelgist, apteegitilli seemnetest ja hiina kaneelist.\n500 gr läbikasvanud sealiha (aga mitte väga pekist)\n3 spl Hiina viievürtsi segu\n3-4 cm ingverijuurt (kooritud ja viilutatud)\n1 punane tšillikaun (peenelt viilutatud)\n3 suurt küüslauguküünt (viiluitatud)\n0,5 ml kuiva šerryt\n(soovi korral kuivatatud hiina seeni ja/või kuivatatud ploome)\nLõika sealiha ca 3*3 cm kuubikuteks, sega läbi vürtsiseguga ja pane pooleks tunniks seisma. Prae õlis sealihatükid pruuniks ja tõsta kõrvale. Lisa õlile suhkur ja 0,1 dl vett. Keeda karamelliks. Lisa ingver, tšilli ja küüslauk, prae läbi, lisa šerry ja ülejäänud vesi. Lase keema minna, soovi korral lisa seened ja ploomid, lisa sealiha. Hauta kaane all madalal kuumusel 1-1,5 h. Serveeri riisiga ja raputa peale hakitid rohelist sibulat.\nmulle tuli meelde asi hoopis teisest oopusest. kui te tõesti peaks kariibidele minema ja tagasi tulles kohvris ruumi ja halastust üle, siis ma oleks valmis topeltraha maksama barbadose mount gay extra oldi rummi eest (seda on müügil nt ka plastikpudelis;) ja soovitan teilegi, see teeb isegi rummivihkajast rummisõbra:)\n21. veebruar 2009 17:36\nAga sealihast - mul oli eile õnnelik võimalus nautida parimat sealihast vindalood, mida üldse võib ette kujutada. Ma arvasin ikka ka, et sealiha = igavus. Aga eelnevalt siidriäädikas jms marineerimine ja pärast ingveri-tamarindi ja veel millegi sees küpsetamine tegi selle igavuse tõeliselt mõnusaks.\nLähiajal panen retsepti ka oma blogisse üles ja soovitan kindla peale proovida!\n21. veebruar 2009 19:19\nOo, see saab olema minu järgmine sealiharoog! Tundub väga maitsev...\nRäägi, kuskohast sa seda viievürtsisegu Eestist leidsid (mul tuttavad uurivad, sest olen ise ka paari retsepti selle maitseaineseguga katsetanud ja väga head on välja tulnud, aga kahjuks ei oska küsijatele paremat nõu anda, kui et "vaata maitseainete letist" või Tallinna inimestele pakun, et "piprapoes äkki" )?\n22. veebruar 2009 11:31\nVernanda, meie Kariibidega läks nii, et see asi läks vett vedama. Laps jäi ööl vastu lendu haigeks ja jäigi minemata :(. Nii et meil õnnestub siiski koos teie kõigiga, kallid kaaskannatajad, jätkata külma ja halli nautimist :).\nLiina, see vindaloo tundub küll põnev. Kus sa seda proovisid? Kindlasti teen järgi, kui sa üles riputad. Mina olen ju ka samasugune, et sealiha on igav.\nMaitsev, mina sain oma 5 vürtsisegu niimoodi, et kirusin tuttavatele, et ei tea, kust seda saab ja siis ühed neist nägid müügil ja ostsid :). Aga ma pakuks ka Piprapoodi ja siis veel saab ju ka ise segada.\n22. veebruar 2009 11:44\nma tean, mida te tunnete, meil juhtus eelmisel kevadel enne itaaliat täpselt sama. aga pole hullu, loodetavasti oli teil ikka kindlustus olemas.\n23. veebruar 2009 13:27


piret pormeister - teema viimased uudised - PostimeesSoov.eeKV.eeosta.eeTartu PostimeesPärnu PostimeesSakalaVirumaa TeatajaJärva TeatajaValgamaalaneKanal2ReporterKukuMyHitsElmarKavaTänane lehtPostimeesArvamusMajandusMaailmTeadus ja tehnikaKultuurSportTarbijaNaineTervisIlmElu24Kõik loodTänane lehtEestiTallinnTartuTMWSoome 100SetoMaa EluKrimiKoduReisLemmik60+KoomiksPaberlehe PDFReede, 24. märts 2017 |In English |На русском |Saada vihje |Tule tööle |ReklaamPostimeesTänane lehtPostimeesArvamusMajandusMaailmTeadus ja tehnikaKultuurSportTarbijaNaineTervisIlmElu24Kõik loodTänane lehtEestiTallinnTartuTMWSoome 100SetoMaa EluKrimiKoduReisLemmik60+KoomiksPaberlehe PDFPostimees > Teemad | Teavita veastpiret pormeisterIsikInfoPiret Pormeister (sündinud 16. mail 1985) on eesti suusataja.Allikas: Wikipedia.org "Piret Pormeister"Seotud isikud Triin Ojaste Peeter Kümmel Siim Sellis heidi raju marko kilp Raido Ränkel Seotud kohad Otepää Liberec Drammen Düsseldorf Rehemaapiret pormeister - Viimased uudisedSpEOK ja HTM toetavad haridusstipendiumiga 28 tippsportlastEesti Olümpiakomitee ning Haridus- ja Teadusministeeriumi haridusstipendiumi kõrg- või kutsehariduse omandamiseks pälvisid 2016/2017. õppeaasta kevadsemestril 28 endist ja praegust tippsportlast 14 alalt. Kokku toetavad EOK ja HTM tippsportlaste õpinguid sel semestril 22 834 euroga.\n23.02.2017, Postimees SportEluGalerii: Artjom Savitski, Kevin Renno, Indrek Mägi ja Sushi Cat panid heategevuse nimel seljad kokkuKui Tartu Mäe asenduskodu noored möödunud laupäeval Tallinnasse viidi, ei teadnud nad, kuhu täpselt minnakse, neile öeldi vaid, et pealinna ja spordiriided kaasa. Üllatusreis aga viis lapsed sushirestorani Sushi Cat, kus õpiti sushivalmistamist. 22.11.2016, Elu24.eeArtjom Savitski, Kevin Renno, Indrek Mägi ja Sushi Cat panid heategevuse nimel seljad kokku22.11.2016SpToetajate petmine tuli lõpetadaMurdmaasuusatamises on hooajaeelsed pressikonverentsid olnud aastaid kohaks, kus saab kuulda kõlavaid lubadusi algavaks suusahooajaks. Ka eile jagati mõningaid lubadusi: Aivar Rehemaa tahab kahe järgneva tiitlivõistluse jooksul jõuda esikuuikusse, Peeter Kümmel soovib tagasi tuua telehuvi ning Marko Kilp loodab, et Dario Cologna järel sõites pole vaja kohe EKGd tegema minna. Peamiselt peatuti aga rahal, täpsemalt sellel, et suvise ettevalmistuse jaoks pidid sportlased tänavu ise vahendid leidma. 29.10.2015, Madis KalvetSpPormeister talvel suusarajale ei tule: sponsoritele oli raske silma vaadataTänasel Eesti suusakoondise pressikonverentsil teatas Piret Pormeister, et algava hooaja jätab ta vahele. «Vaatamata pühendumisega tehtud tööle on hooaja lõppedes tulnud endale ja poolehoidjatele tunnistada, et püstitatud eesmärgid on jäänud täitmata,» tunnistas Pormeister.\n24.09.2010, Ann HiiemaaSpTriin Ojaste pääses Düsseldorfi linnasprindis veerandfinaali Murdmaasuusatamise MK-sarja etapil Düsseldorfis jõudis naiste vabatehnika sprindis ainsa eestlannana veerandfinaali Triin Ojaste, kes näitas eelsõidus 22. tulemust. 05.12.2009, Madis Kalvet Telli Postimehe paberleht siitKuuluta Postimehe paberlehesLIITU POSTIMEHE UUDISKIRJAGAja ole kursis huvipakkuvate uudistega!LIITUE-posti aadressKalenderSudokuRistsõnaPäevakavaÜlehomme01:1525MärtsKorvpalli otsepilt: Kotsar ja South Carolina kohtuvad tugeva Bayloriga>Ülehomme16:0025MärtsVõrkpalli otsepilt: Balti liiga tšempion Rakvere sõidab veerandfinaali teises kohtumises külla Järvamaale>Ülehomme17:0025MärtsVõrkpalli otsepilt: TTÜ võõrustab veerandfinaali korduskohtumises tugevat Pärnut>Viimased uudised23:59Kohvijoomine ei lõppe kunagi 23:59Lemps 23:59Draama mitte päris sinu peas 23:59In Memoriam LEMBIT ULFSAK – 4. juuli 1947 – 22. märts 2017 23:58Ajateenijad kolivad liitlastele ruumi tegemiseks ajutiselt Tapalt ära 23:55Põletavad küsimused Eesti jalgpallikoondise tähtsa valikmängu eel 23:55Ühe viske mäng jättis Eesti klubid finaalist välja 23:55Spordi lühiuudised 23:55Millised on kõrgesse mängu sekkuva Kotsari võimed? 23:54Imbi Paju: stalinlik võitlev humanism välistas kaastunde küüditatute vastu 23:50Vabaerakond arvas Krištafovitši erakonnast välja 23:42Milleks üldse midagi selga panna? «Suure Venna» staari kleidilaadne toode jättis fantaasiale megavähe ruumi! 23:30Fotod: Marc Anthony tõi ligi 30 aastat noorema pruudi punasele vaibale 23:15John Mayer igatseb Katy Perryt ja tahab lapsi 23:04Edasipääsulootuse kaotanud Žalgiris alistas võõrsil Maccabi 23:03Juhtkiri: rahva teenrid ja nende palk 22:42Tasakaalumeister Tauri Vahesaar: ilma hirmuta poleks ma nii kaugele jõudnud 22:19Anadolu Efes sai väärt võidu ja kindlustas koha kaheksa hulgas 22:16Õrnad vihjed: Maret Soom saab perelisa?! 22:13Postimees 1994. aastal: politseiameti endine direktor pole jäägrite peksmises osalenud, kinnitab siseministeerium Kõik viimased uudised


Kommentaarid: RIIGIEKSAMITE TULEMUSED: mitmendal kohal on sinu kool?\nRIIGIEKSAMITE TULEMUSED: mitmendal kohal on sinu kool? (11)\nHuvitav 12. november 2021 12:52\nkas keegi peale mõne tipus oleva ja võistleva eliitkooli saab aru, miks on vaja lai ja kitsas matemaatika kokku panna? Eksam 100p skaalal annab hinnangu koolis õpetatava programmi omandamise määrale, aga mida see tabel näitab? Mind peagi gümnaasiumisse mineva lapse vanemana huvitaks teada, kuidas eri koolides ainete õpetamine õnnestub. Kas koolis õpetatakse kitsast või laia matemaatikat võiks ikka mujalt teada olla. Huvitav, miks just matemaatikasse niimoodi üleolevalt suhtutakse, et need kõlbab ühte tabeli lahtrisse kokku panna. Aga kui üldse, siis võiks pigem ilma mingite koefitsientideta.\nmiks jälle ja pidevalt 12. november 2021 09:32\nkustutatakse kommidele antud + ja miinuseid , kas jälle a h n e d ja r i k k a d kardavad\nkas Häädemeestel 11. november 2021 16:00\npolegi enam keskkooli , tabelis sellist kooli nime polnud\nMari 11. november 2021 15:44\nKui EISist statistikat vaadata, siis paljude koolide tulemus paraneks, kui riigieksamitele tuleks mingi mõistlik minimaalne punktipiir. Need mõne punkti naljamehed tõmbavad päris paljudel keskmist alla.\nmatemaatik 11. november 2021 15:27\nEIS annab matemaatika laia - ja kitsa eksami tulemused eraldi. Miks siin koos? Arusaamatu ja mõttetu statistika nüüd.\n. 11. november 2021 15:16\nJa see ka päris adekvaatselt kooli üldtaset ei kuva kui tabelis on kõrvuti kaks suurt kooli, milles ühes sooritab eksamit 20-30 õpilast ja teises sama suures koolis 130-140 õpilast.\nMari 11. november 2021 15:14\nSelle aasta tabel on selline omamoodi. Piisas sellest, et mõnes koolis rohkem loobujaid (kes tõenäoliselt on nõrgemad) ja kohe koolil võimalus parem koht saada. Kõrvuti on 10 ja 100+ tegijaga koolid, matemaatika on kokku segatud...\nÜlikoolide tavaline taks 11. november 2021 14:21\n"Kui üliõpilaskandidaat kandideerib laia matemaatika tulemusega õppekavale, kus nõutakse kitsa matemaatika tulemust, siis tema tulemus teisendatakse, lisades laia matemaatika tulemusele täiendavalt juurde 16 punkti." https://www.ut.ee/et/sisseastumine/bakalaureus/riigieksam\nega see 11. november 2021 14:42\nkoolide omavahelist võrdlemist õigemaks tee. Tegemist on ikkagi kahe erineva ainega õetamise mahult. Kusjuures ma usun, et reaalkool oleks ka laias matemaatikas ilmselt esimeste seas. Aga miks peavad kitsast matemaatikat väga hästi õpetavad koolid edetabelis kohe 16 punkti maha jääma, kas see hindab kuidagi nende tööd ja panust adekvaatselt? Pange siis inglise keele riigieksami ja C1 eksamitulemused ka kokku, sisseastumisel ülikoolid ju ilmselt peavad need ka kokku panema.\nMis mõttes 11. november 2021 14:15\nlaia eksami tegijad saavad 16 punkti juurde? Miks just 16?, et nüüd on reaalil kokku 103 punkti, kui maksimum punktide arv eksamil oli 100?! Äkki paneks 26 punkti juurde, siis on reaal veel enam eest ära. No mis metoodika see veel on? Kui kitsas ja laias matemaatikas toimub erinev arv tunde, programm on erinev, siis ei saa neid ju üheks aineks lugeda. Justkui lai matemaatika oleks mingis eristaatuses, võibolla mingi teine humanitaarsem kool õpetas selle eest prantsuse keelt rohkem ja kitsast matemaatikat sellest hoolimata väga hästi.\nSamal moel 11. november 2021 14:18\nvõiks panna eesti koolide eesti keele ja eesti keel teise keelena tulemused kokku ja eestlastele 16 või veel rohkem punkti juurde panna? Õunu ja apelsine ei saa võrrelda.


Kurtna mõhnad ja järved | Kaitsealad\nEesti kõige tihedam järvestik asub Kurtna mõhnastikus, Alutaguse madaliku keskosas. Ligi 9 km pikal ja 3 km laial alal paikneb 40 järve. Enamik neist on väikesed, turbaste või liivaste kallastega metsajärved. Neist suurim on Konsu järv (136 ha), sügavaim (10,8 m) aga Räätsma järv, mis on Eesti ainus teadaolev rauatoiteline järv. Mõhnastiku keskel on mõned eriti väärtuslikud, haruldaste liikide ja selge veega järved, näiteks Valgejärv.\nKurtna järvestik on puhkealana väga hinnatud. Suvitajad eelistavad liivaste kallastega järvi, kalamehed omaette vaikseid nurki. Piirkonna rikkalikud seenemetsad ja erinevad spordi- ning matkarajad lausa kutsuvad loodusesse liikuma.\nRohkem infot: Kurtna järvestik\nKurtna Suurjärv. Foto: Tiit Kaljuste\nKurtna mõhnastiku ja järvede ning teiste loodusväärtuste kaitseks loodi 1987. aastal Kurtna maastikukaitseala (2820 ha), millest sai 2018 a. Alutaguse rahvuspargi osa.\nVahelduval maastikul on rikkalikult haruldasi liike, eelkõige neid, mis on seotud vähetoiteliste veekogude ning kuivade liivaste aladega. Kokku on andmeid 76 kaitsealuse liigi kohta.\nKurtna mõhnastik on Eestis üks suuremaid mõhnastikke, mis kujunes viimase jääaja lõpus, kui liiva ja kruusa sisse mattunud suured jääpangad hakkasid sulama. Kujunenud lohkudesse tekkisid järved, nende vahele jäid liiva- ja kruusakünkad - mõhnad.\nLisaks järvede rohkusele on piirkond tähelepanuväärne ka erinevate järvetüüpide poolest. Järved erinevad oluliselt mineraalainete ja toitesoolade sisalduse poolest. Algselt olid Kurtna järved läbipaistva vee ning vähese taimestikuga. Tänaseks on nende ökoloogilised seisundid oluliselt muutunud. Järvedes kasvab üha rohkem taimi ja järvede vee läbipaistvus väheneb pidevalt.\nKurtna mõhnastikku ja järvi ümbritsevad ja mõjutavad põlevkivikarjääri ja kaevanduse, liivakarjääri ja turbaväljade lähedus, ning samuti Vasavere- ja Konsu veehaare.\nKurtna mõhnastik kuulub Eesti kümne suurima mõhnastiku hulka. Mõhnastiku pindala on ligi 15 km2, pikkus põhjast lõunasse on ligi 7 km ning laius idast läände 0,5‒3,5 km. Mõhnad ja nendevahelised vaod on valdavalt piklikud ja põhja-lõuna suunalised. Mõhnad ulatuvad kuni 71 m üle merepinna ja mõhnade suhtelised kõrgused on 15‒20 m. Kõrgemad pinnavormid asuvad mõhnastiku lääneosas, kus absoluutkõrgused positiivsete ja negatiivsete pinnavormide vahel on kuni 20 m. Mõhnastiku kõrgeim pinnavorm on Kuradijärvest kagus paiknev Kuradimägi.\nMõhnade vahel on rohkesti jääaja lõpul mattunud jääpankade sulamisel tekkinud sulglohkusid ehk sölle, millest osad on soostunud, osades paiknevad siiani järved.\nMõhnad koosnevad suure kvartsisisaldusega liivadest, mida peetakse üheks parimaks Eestis. Liiva kaevandamine algas 1964. a mõhnastiku läänepoolses osas, Eesti ühe suurema mõhna- Päikesemäe juures.Pannjärve liivakarjäär (ligi 82 ha ja 25 m sügav) asub kaitseala läänepoolse piiri taga.\nAhnejärve palistavad liivased mõhnad. Foto: Anne-Ly Feršel\nKurtna järved on enamastiväikesed metsajärved. Turbaste kallastega järv on näiteks Mustjärv. Liivaste kallastega järved piirnevad mõhnadega, näiteks Martiska järv. Suurim on Konsu järv (136 ha) ja väikseimad Allikajärv ja Sisaliku järv (0,1 ha). Räätsma järv on sügavaim (10,8 m) ja ühtlasi ainus teadaolev järv Eestis, kus põhjakihtides leidub ühes liitris vees kuni 9 mg rauda. Järvestikus on eriti väärtuslikke, haruldaste liikide ja selge veega järvi, näiteks Valgejärv.\nJärvede seisund on oluliselt halvenenud veetasemete pideva kõikumise ja languse ning suure puhkajate koormuse tõttu. Kurtnas on viimastel aastakümnetel taimestikuga kinni kasvanud kaks järve. Ligi 2 ha suuruse Kihljärve asemel on nüüd hundinuia väli. Vasavere Mustjärv, pindalaga 0,9 ha, kasvas kinni 1980. aastatel ja nüüd katab endist järve siirdesoo-õõtsik.\nKaitsealalt välja jäävasse Pannjärve liivakarjääri kujunenud tehisjärv (ligi 45 ha ja 9 m sügav) ei ole avalikult kasutatav veekogu.\nRääkjärve kallastel kohtab tihti kalamehi. Foto: Anne-Ly Feršel\nKurtna maatikul leidub rikkalikult haruldusi, sh 76 kaitsealust liiki, milledest 32 on taimed ning neist 14 on käpalised ehk orhideed. Kuivadel nõmmedel kasvavad näiteks palu-liivkann (Arenaria Procera), liiv-esparsett (Onobrychis arenaria) ja nõmmnelk (Dianthus arenarius). Järved pakuvad elupaiku järgmistele haruldustele: vesilobeelia (Lobelia dortmanna ), lamedalehine jõgitakjas (Sparganium angustifolium ), järv-lahnarohi (Isoetes lacustris) jt. Eriti haruldane on üliharva leitav, kuid omapärane ja kaunis orhidee, nimega lehitu pisikäpp (Epipogium aphyllum).\nKurtna on elupaigaks saarmale (Lutra lutra) ja mitmetele roomajatele ning kahepaiksetele, kes kõik kuuluvad looduskaitse alla. Eesti 12. nahkhiireliigist elab Kurtnas 9 kuni 10 liiki, kuna piirkonnas on piisavalt toitu ja sobilikke elupaiku. Ehkki mets on kohati väga noor ja suluspesitsejate pesapaiku napib, on siit leitud 15 kaitsealust linnuliiki.\nHaruldastest putukatest elab siin näiteks mustlaik-apollo (Parnassius mnemosyne), männisinelane (Boros schneideri), must-seenesultan (Oxyporus mannerheimi) ja valgelaup-rabakiil (Leucorrhinia albifrons).\nPiirkonnast on leitud 119 samblaliiki, sealhulgas 2 kaitsealust ja 196 liiki samblikke, sealhulgas 4 kaitsealust ning 20 haruldast liiki.\nKaladest elab järvedes peamiselt ahven (Perca fluviatilis), särg (Rutilus rutilus) ja haug (Esox lucius). Kohati leidub jõevähki (Astacus astacus).\nLiiv-esparsett (Onobrychis arenaria) kasvab kuival, liivasel pinnasel. Foto: Anne-Ly Feršel\nSoodest on kaitsealal enim siirdesoid ‒ 58,2 ha. Madalsoid on 40,4 ha ja rabasid 14,2 ha. Soode seisund on üldiselt kesine. Alanenud põhjavesi ja kraavitamine on rikkunud veerežiimi ning põhjustanud soode kuivenemise. Elektrijaamadest 1980. aastatel lähtunud õhusaaste tõi sohu leeliselise tolmu ning muutis soode happelist tasakaalu, mistõttu sookooslustele iseloomulik taimestik on kohati asendunud võsa meenutava madala puistuga.\nMadalamatel aladel ja mõhnade vahel on rabastuvad metsad, soostunud ja soometsad. Kraavitamise ja põhjaveetaseme alanemise tõttu tekkisid niisketel aladel kõdusoometsad, milledest suur osa on küpsenud väärtuslikeks, vanadeks metsadeks.\nTuleohtlike nõmme- ja palumetsade endistel metsapõlengualadel kasvab rohkelt ahtalehist põdrakanepit, jäneskastikut ja kilpjalga.\nKaitseala metsadesse istutati metsapõlengute leviku pidurdamiseks suure läätspuu istikuid. See võõrliik on aga asunud hoogsalt laienema ning ohustab Kurtna nõmmemännikutele omaseid, sealhulgas kaitsealuseid, liike. Seetõttu on alustatud suure läätspuu tõrjumisega.\nPea igal aastal on Kurtnas mõni väiksem metsapõleng, mis enamasti jõutakse enne suureks paisumist kustutada. 1941. a tulekahjus hävis suur osa Kurtna nõmmemetsast.1970‒1980. aastatel oli Kurtnas efektiivne tulevalve ja tekkinud kahjud jäid väikesteks.\nRängad põlengud algasid 1990. aastatel. Kurtna Suurjärve kõrval rabas oli suur põleng 1992. ja 2002. aastal. 1999. aastal hukkus peaaegu kogu mets Mustjärve ümbruses kuivendatud rabal.\n2006. a. suvel põles Liivjärve ning Kulp- ja Lusikajärve vahetus läheduses ligi 30 hektarit kaitsealuseid metsi ja soid ning lisaks veel üle 300 hektari kaitsealaga piirnevat ala. Selles põlengus hävis peaaegu täielikult Liivjärvest ida pool asunud laugastega raba ning Lusikajärve kallastel kasvanud mets.\nEnamik metsapõlenguid on saanud alguse külastajate ja puhkajate tegevusest.\nPõleng Liivjärve taga, 2006 aastal. Foto: autor teadmata\nMuutused Kurtna järvestikus\nViimase poolsajandi jooksul on inimtegevus järvestikku oluliselt mõjutanud. Järvede veetasemed on kõikunud kuni 4 m ulatuses. Neid muutusi saab siduda eelkõige mõhnastiku keskossa rajatud Kurtna-Vasavere veehaarde ja Pannjärve liivakarjääri ning järvestikust idas paiknevate Oru turbakaevandusaladega. Järvede veetaset on mõjutanud ka järvestikust läänes paiknevad 2002. a suletud Ahtme ja seni töötav Estonia põlevkivikaevandus ning põlevkivikarjäär järvestikust idas.\n1950/60. aastatel ühendati mitu järve kraavide abil Ida-Virumaa tööstusele vajalikku veevõtusüsteemi (Konsu veehaare) ja mitmed umbjärved muutusid läbivoolujärvedeks.\nEstonia põlevkivikaevandusest eemaldatud vett suunati Nõmme järve, mis toimis sisuliselt Estonia kaevanduse settebasseinina, kuni bassein rajati kaevanduse ja Raudi kanali vahele. Seetõttu kasvas järve 25 cm sulfaatiderohke settekiht. Nõmme järve ja kaevanduse vesi voolab Raudi kanali kaudu, läbi Särg- ja Ahvenjärve, Konsu järve. Veetasemete kõikumistega on kaasnenud olulised muutused järvede elustikus.\nVasavere veehaare rajati Jõhvi, Kohtla-Järve ja teiste asumite elanike joogiveega varustamiseks 1972. aastal. Neljateistkümne puurkaevuga 1,1 km pikkuse veehaarde mõjuala on 7,5 km2, ulatudes Mätasjärvest Haugjärveni.\nVeehaare tagab hea kvaliteediga tarbevee, mida kasutatakse ka joogiveena, kuid samas on veehaare üheks ohuks ümberkaudsetele järvedele. Nimelt põhjustab vee pidev väljapumpamine põhjavee alanemist, piirkonna loodus- ja puhkeväärtuste halvenemist, haruldaste liikide hukkumist ning järvede kinnikasvamist. Seetõttu tuleb vett kasutada säästlikult.\nPuhkealana on Kurtna järvestik väga hinnatud nii suvitajate kui ka kalameeste ning korilaste poolt. Piirkonna rikkalikud seenemetsad ja erinevad spordi- ning matkarajad kutsuvad igal aastaajal loodusesse liikuma. Rohkete külastajate tegevus on viimase 50 aasta jooksul mõjutanud negatiivselt Kurtna looduse tasakaalu. Seetõttu külastusreeglitega arvestav käitumine üha olulisem, et tagada kauni järvestiku ja looduse säilimise.\nMuutused Martiska järves ja tema ünbruses. Fotod: A. Mäemets ja N. Mikkelsaar\nKurtna mõhnastikus ja kaitsealal ei ole olnud talusid, põlde, heinamaid. Siinsetel liivastel aladel ei ole tahtnud praktiline talupojamõistus kanda kinnitada. Eesti Vabariigi 1930. aastatel rajati siia kaitseväe laager koos harjutus- ja õppeväljadega. Peale II Maailmasõda rajati nende asemele pioneeri- ja lastelaagrid.\nKurtna vahelduv loodus, künklik maastik ja selged järvesilmad, avarad nõmmed ning soolaigud on andnud põhjust mitmetele rahvajuttudele:\nKurtna järved olla tekkinud selle tagajärjel, et unine ja pahur Kalevipoeg loopis mullaga praeguse Kuremäe kohal olnud arvukaid sookurgi, kes oma valju häälega tema und häirisid. Nii tekkisid maa sisse tehtud aukudest Kurtna järved ning kokku loobitud mullast Kuremägi.\nKonsu järve kohta räägitakse, et Kalevipoeg kaevanud Konsu järve endale kaevuks. Teise jutu järgi ehitanud Kalevipoeg endale peaalust, väljakaevatud auku tekkinud Konsu järv ning mullast peaase olevat Kuremägi. Veel arvatakse, et Konsu järv tekkinud hoopis Kalevipoja saapakontsa jäljest, millest järve nimigi tekkinud.\nRääkjärve põhjas olevat Rootsi kuninga kuldtõld. Ka elavat selles ilusas järves näkid.\nÜheks kohaks, kus Kalevipoeg olevat põrgusse pääsenud ja kuningatütreid päästnud, olevat Kuradijärv.\nKuradijärv, et Kurat põrgust välja ei pääseks, sulges Kalevipoeg väljapääsu suure kivi ning veega. Foto: Anne-Ly Feršel\nKurtna piirkonna põneval, vahelduval maastikul viiakse läbi mitmesuguseid erinevaid õppetegevusi.\nKaitsealal pakuvad eelkõige kooliõpilastele suunatud õppeprogramme nii Keskkonnaamet kui ka Alutaguse Matkaklubi.\nKaitsealal pakuvad juhendatud matku ja retki :\nKurtna piirkond sobib puhkamiseks, looduse nautimiseks ja sportimiseks kõigil aastaaegadel.\nKurtna endise maastikukaitseala, nüüdse Alutaguse rahvuspargi lahustüki kaitse-eesmärk on Kurtna mõhnastiku maastikuilme, unikaalsete järveökosüsteemide, koosluste, taimestiku ja loomastiku kaitse ning säilitamine. Samuti piirkonnaga seotud puhkeväärtuste kaitse ja tutvustamine. Kaitsealal toimuvad tegevused peavad lähtuma looduskaitseseadusest ja Alutaguse rahvuspargi kaitse-eeskirjast, mis jõustus 2020 aastal.\nAlutaguse rahvuspargi, Kurtna piirkonna valitseja on Keskkonnaamet. tel: 662 5999 info@keskkonnaamet.ee\nAlutaguse rahvuspargi, Kurtna piirkonna külastust korraldab Riigimetsa Majandamise Keskus (RMK) Kauksi Alutaguse rahvuspargi külastuskeskus, kandes hoolt nii puhke kohtade, kui ka matkaraja eest Nõmmjärve – Martiska matkarada.\nKorraldades kaitsealal üle 50 osalejaga rahvaüritust selleks ette valmistamata kohtades, tuleb taotleda kaitseala valitseja ehk Keskkonnaameti nõusolekut: info@keskkonnaamet.ee\nJaht, välja arvatud ajujaht, on lubat: d 1. oktoobrist 29. veebruarini.\nPannjärvel algavad mitmed erineva pikkuse ja raskusastmega tähistatud rajad treeninguks ja sportlikuks ajaveetmiseks. Rajad on tähistatud suunaviitade ja värviliste triipudega puudel. Alutaguse puhke- ja spordikeskus\nKaitsealale ei tohi tekitada ise lõkke-, puhke- ja laagrikohti, sest kõrge külastuskoormuse ja tuleohtlikkusega piirkonnas tuleb järgida kindlaid reegleid. Ametlikud puhke-, laagri- ja lõkkekohad leiad RMK kodulehelt loodusega koos.\nMitmed kaitseala populaarsed järved on ületamas puhkajatest tulenevat koormustaluvust. Liiv-, Martiska ja Ahne järvedele on parem, kui neis ei käidaks suplemas. Liivjärve asemel talub suplust paremini näiteks Rääkjärv. Suplemisest tuleb loobuda ka Saare- ja Valgejärves. Järvede niigi haavatavat seisundit mõjutavad higistelt kehadelt vette eritunud soolad ja päevituskreemide jäägid. Eriti reostavad vett pesemisvahendid ja ainevahetusjäägid. Igasugused pesuvahendid, ka need, mis on mõeldud inimeste pesemiseks, on vee-elustikule mürgised.\nHarrastuskalapüük on lubatud vastavalt kalastuseeskirjale. Püük nakkevõrgu ja põhjaõngejadaga ei ole lubatud.\nKaitsealal on palju teid ja radu, ning tuletõkke jooni. Õrna pinnasesse jäävad rattaroopad kauaks püsima ja nii kujuneb juba mõnest omavolilisest sõidust maastikule järjekordne „metsatee“. Mootorsõidukiga liigeldes veendu, et oled ikka õigel ja ametlikult lubataval teel. Hoiame kaunist maastikku!\nAlutaguse puhke- ja spordikeskus - asub söögikoht ja majutusasutus.\nRMK matkatee (613 km pikkune) Penijõe – Aegviidu – Kauksi haru, läbib oma teel Kurtna järvestikku.\nNoored loodushuvilised. Foto. Anne-Ly Feršel\nTegutse loodusesse jälgi jätmata, tekkinud praht võta lahkudes endaga alati kaasa.\nMootorsõidukiga liikle ja pargi ainult selleks ettenähtud teedel.\nLiigu veekogudel ilma mootorita ujuvvahendiga.\nTee lõket ja telgi ainult selleks ametlikult ettevalmistatud ja tähistatud kohas.\nLõkkematerjaliks ära kasuta kasvavaid puid ja põõsaid.\nLahkudes veendu, et lõke on täielikult kustunud. Sama kehtib ka ühekordsete grillide ja grillsöe kohta.\nToimeta kõik pesemistoimingud kuival maal, sest kõik pesemisvahendid on vee elustikule mürgised. Veekogus pesemine kiirendab ka järvede taimedega kinni kasvamist.\nToimeta oma loomulikud vajadused käimlas või kuival maal, sest ainevahetusjäägid reostavad ja kiirendavad järvede kinni kasvamist.\nHoia kaasa võetud lemmikloomad alati rihmas, sest nad ohustavad metsloomi ja linde.\nEramaal võid viibida päikesetõusust loojanguni, kui see ei tekita kahju maavaldajale. Tarastatud või tähistatud eramaal liikumiseks on vaja omaniku luba.\nKurtna piirkonna kaart. Koostaja: Tiit Kaljuste\nKohale saab tulla peamiselt isikliku transpordiga või kasutades Jõhvi – Kuremäe bussiliini.\nRausvere bussipeatuses, seejärel tuleb edasi kõndida ligi 4 km mööda itta suunduvat Vasavere teed kuni: Alutaguse puhke- ja spordikeskus.\nKonsu teeristi bussipeatuses, seejärel tuleb kõndida mööda Konsu teed ligi 3,5 km, et jõuda Nõmmjärve parklani.\nRõõmsaid hetki Kutna maastike avastamisel! Foto: Anne-Ly Feršel


Millised on autoimmuunse türeoidiidi sümptomid? - Neerupealised\nAutoimmuunne türeoidiit - laboratoorne diagnoos\nSee haigus on pärilik - suurenenud sagedusega patsientidel leitakse HLA-DR3, DR5, B8 haplotüübid. 50% juhtudest näitavad autoimmuunse türeoidiidiga patsientide sugulased ringlevaid kilpnäärme antikehi.\nLisaks on samal patsiendil või samas perekonnas autoimmuunse türeoidiidi kombinatsioon teiste autoimmuunhaigustega - kahjulik aneemia, autoimmuunne primaarne hüpokortikism, krooniline autoimmuunne hepatiit, 1. tüüpi diabeet, vitiligo, reumatoidartriit jne..\nkroonilise infektsiooni kolded (mandlites, siinustes, karioossetes hammastes);\nkeskkonnategurid - joodi, kloori ja fluoriühendite liig keskkonnas, toidus ja vees (mõjutab lümfotsüütide aktiivsust);\nKrooniline autoimmuunne türeoidiit kulgeb sageli pikka aega ilma kliiniliste ilminguteta. Varaste märkide hulka kuuluvad ebamugavustunne kilpnäärmes, neelamisel neelus kooma tunne, kurgu survetunne. Mõnikord on kilpnäärmes kergeid valusid, peamiselt kilpnäärme palpeerimisel. Mõned patsiendid võivad kaevata kerget nõrkust, liigesevalu.\nKui patsiendil tekib hüpertüreoidism (tänu hormoonide suurele eraldumisele veres, kui kilpnäärmerakud on kahjustatud), tekivad järgmised kaebused:\nüldine vereanalüüs - määratakse lümfotsüütide arvu suurenemine;\nvereanalüüs kilpnäärme komponentide antikehade olemasolu kohta - kroonilist autoimmuunset türeoidiiti iseloomustab türeoglobuliini (AT-TG), türoperoksüdaasi (AT-TPO) ja türotsüütide mikrosomaalse fraktsiooni (AT-MAG) antikehade olemasolu;\nT3 ja T4 (kogu ja vaba) määramine, seerumi TSH tase - TSH taseme tõus normaalse T4 sisaldusega näitab subkliinilist hüpotüroosi. TSH kõrgenenud tase koos vähendatud T4 kontsentratsiooniga tähendab kliinilist hüpotüreoidismi;\nKilpnäärme ultraheli - näitab näärme suuruse suurenemist või vähenemist, struktuuri muutust. Selle uuringu tulemused täiendavad kliinilist pilti ja muid laboratoorseid leide..\nAutor Arst-terapeut Laboratory Hemotest LLC\nTäna tahaksin rääkida nii olulisest inimese hormoonist nagu kasvuhormoon. Tema rollist inimkehas. Paljud inimesed tahavad teada, kuidas seda toodetakse ja kuidas selle sekretsiooni suurendada.


Pakis on neli paari sama suurusega sokke (helehalli, tumesinist, beeži ja musta värvi). Õhuke pikeekangas on käsitsi kootud suvele kohaselt peenest puuvillasest niidist. Kanna- ja varbaosa on tugevdatud. Pestavad 30 °C juures. 73% kõrge kvaliteediga puuvilla, 24% polüamiidi, 3% elastaani.\nIDOA Hinda toodet, märkides vastava arvu tähekesi


Osteokondroosi süstid - nende tüübid, eelised ja puudused, raviomadused - Nihked Osteokondroosi tuubid osteokondroos\nSee ilmneb väikeste kõhre- ja luutükkide nihutamisel liigeses verevoolu puudumise tõttu. Olles saavutanud märkimisväärse suuruse, võsastunud spondülofüüdid omandavad okkad ja kattuvad osaliselt seljaaju kanaliga, pigistades närvijuure.\nLülisammas Praegu on kõigis maailma riikides spetsialistid hädas osteokondroosiga, kuna selle haigusega diagnoositud patsientide arv kasvab igal aastal. Osteokondroosi diagnoositakse kõige sagedamini noortel, kelle vanus jääb vahemikku 15 kuni 30 aastat. Selle põhjuseks on asjaolu, et selle haiguse areng toimub sotsiaalselt aktiivses vanuses meessoost pooled elanikkonnast on osteokondroosi raskemini talutavad.\nTüübid, esimesed sümptomid ja ravimeetodid Osteokondroos Üldine informatsioon Osteokondroos on seisund, kus täheldatakse mitmeid düstroofse iseloomuga liigesekõhre häireid. Osteokondroos võib avalduda erinevates liigestes, kuid kõige sagedamini mõjutab osteokondroos lülivahekettaid. Kui arvestame haiguse lokaliseerimise kohta, siis osteokondroosi tuubid osteokondroos osteokondroos tavaliselt rindkere, emakakaela, nimmepiirkonnaks.\nLülisamba lülisamba ketaste osteokondroosi komplikatsioonide korral ilmnevad mõnikord valu peas, jäsemetes ja muudes organites. Kõige tavalisem on nimmeosa osteokondroos, mis provotseerib jalgade valu.\nPaljud inimesed kurdavad emakakaela osteokondroosi ilminguid, mille korral käed ja pea valutavad. Haiguse rindkere vormi korral ilmneb valu siseorganites.\nInimeste tervisega seotud ülikoolikraadiga tervise algõpetaja Galina Pivneva vastab küsimustele hüüdnime Alex admin all. Avaldame kommentaaride vastused kord nädalas, tavaliselt esmaspäeviti. Ärge dubleerige küsimusi - nad jõuavad kõik meieni. Sellise probleemina hakkas kipitus perioodiliselt vasakult paremale rinnaõõnevahelinevasak käsivars valus ja kurgus tekkis tükk.\nOsteokondroosi põhjused Lülisamba osteokondroosi algseks põhjuseks peetakse püstist rühti. Osteokondroosi põhjuste osas on palju erinevaid teooriaid.\nNeed on näiteks pärilik eelsoodumus, trauma, ainevahetushäired kehas. Selle haiguse põhjuste väljaselgitamine on keeruline seetõttu, et haigus avaldub erinevas vanuses, erineva kehaehituse ja füüsilise arengutasemega inimestel.\nSamuti on olemas teooria, et osteokondroosi põhjus on soolade ladestumine selgroos. Ekspertide sõnul on see siiski teataval osteokondroosi tuubid osteokondroos pettekujutelm. Ja haiguse peamiseks efektiivseks raviks on haiguse alguse põhjuste õige analüüs. Osteokondroosiga on haiguse olemus mittepõletikuline, degeneratiivne-düstroofiline.\nHaiguse arengu protsessis on koe toitumine häiritud, selle struktuur uuestisündinud. Pidevalt aktiivse kehalise aktiivsusega inimestel on tugevam ja elastsem luukoe.\nSee on tingitud asjaolust, et täiskasvanu selgroo ketastel pole oma anumaid, seetõttu sisenevad ketti nii hapnik kui ka toitained kudedest, mis asuvad läheduses.\nSelline protsess võib olla täielik ainult aktiivse vereringe korral, mis on võimalik ainult pideva intensiivse lihaste töö käigus.\nIga roietevaheline ketas koosneb kahest osast. Ketta keskel on želatiinne tuum, mis muudab ketta elastseks ja ümbritseb seda tugeva kiulise rõngaga.\nKuidas ravida osteokondroosi süstidega?\nKui lülisamba ketaste toitumine halveneb, võib biopolümeerühendite struktuur hävida. Ketta niiskusesisalduse vähenemisel muutub see rabedaks.\nJa kui selg on ülekoormatud, jaguneb tuuma pulposus fragmentideks. Selle tagajärjel väheneb selle elastsus märkimisväärselt.


Kommentaarid: Ossinovski: HIV-epideemia on Eesti häbiplekk\nOssinovski: HIV-epideemia on Eesti häbiplekk\nÕhtuleht.ee, 4. aprill 2016 20:40\nU./ 7. aprill 2016 07:41\nVäga õige, näita, et tegeled probleemidega, mida pole suudetud lahendada. Ja raha voolab! Tulemus on iseenesest mõistetavalt teisejärguline.\nAndu./ 7. aprill 2016 07:33\nJevgeeni püüab fassaadi ilusamaks võõbata. Aga majavamm on nii sügavale pugenud, et varsti kukub kokku.\nõigel ajal/ 5. aprill 2016 19:46\nnarva elanikud venemaale saadetud polekski epideemi\nTOM/ 5. aprill 2016 19:08\nterve internet on neid,,,,sponsori,,,tahtjaid täis,,ma arvan ,et sealt tuleks hakata piiri panema,,\nselgrootud/ 5. aprill 2016 11:20\nSotsid on Eesti kõige suurem häbiplekk.\nNos/ 5. aprill 2016 11:19\nEi, EE häbiplekk on praegune valitsus kes suurtes meeltesegaduses ei tea enam millisesse peesse pugeda ja seda ilma Delma abita!\nA.H./ 5. aprill 2016 23:00\nMis vahet valitsus või oppositsioon, ühet tolgused ja häbiplekkid mõlemad. P/S sotsid on muideks valitsuses.\n!!!/ 5. aprill 2016 10:47\nOmal ajal hoiatasid HIV-i leviku eest meid nii dr.Kalikova ning teisedki. Aga mõned tollase juhtpoliitikud pasundasid oma päheõpitud mantrat. Et see võib olla küll Venemaa ning Ida-Euroopa, kuid mitte meie probleem! Et meie oleme Skandiaaviamaa, meil on põhjamaa kultuuriruum! Elasid soovunelmates, pistsid pea liiva sisse ning ei teinud ennetamiseks mitte midagi. Kes konkreetset just sedasi esines, kahjuks ise enam täpselt ei mäleta. Vahest mõni ehk suudab täpsemalt meenutada? Et kellele me tänase olukorra eest tänu võlgu oleme?\nxxx/ 5. aprill 2016 10:17\nhäbiplekk on ÕHTULEHT.ee , kus võid iga päev lugeda jäledat seksireklaami. Iga päev 10 uut üllitist,mis annab õpetust imelistest seksiviisidest ja seksinaudingutest. Kellele on seda seksireklaami vaja? Kas ravimitööstusele? Kondoomitehasele? Antibeebibillide tehasele? Arstidele, kes aidsi\n"ravivad"? HIV laboritele?????????????\nTiit/ 5. aprill 2016 10:09\nEga Eesti Aafrika riikidest tohi maha jääda. Seal ka HIV epideemia. Üldiselt HIV-viiruson vaestes riikides väga levinud .\nVõts/ 5. aprill 2016 09:58\nHäbiblek on meie poliitikute ja ministrite tegevus - see haigus on lihtsalt tagajärg.\nTegelege põhjusega, mitte oma taskute täitmise ja fantaasiate elluviimsiega - kuniks veel saate!\nJohanna/ 5. aprill 2016 09:42\nVeel üks häbeneja. Kas aidsiprobleem tekkis äkki ja nüüd?\nmina/ 5. aprill 2016 08:25\nSa oled ise Eesti suur häbiplekk.Jobu.\nTema/ 5. aprill 2016 09:00\nKas hakkas kergem kui said tatiläraka välja sülitada?\nsehv/ 5. aprill 2016 08:10\nSee praegune piimahabemete valitsus on Eesti häbiplekk\nhiiuvana / 5. aprill 2016 07:00\nLP. Ossinovski! KAS SA EI SAA ARU ET OLED EESTI RHVA HÄBI PLEKK\naga/ 5. aprill 2016 06:03\nNn"peente euroopalike"kommete ehk pepuseksi harrastamisega pidi HIV jõudsalt vohama !\npalju õnne/ 5. aprill 2016 02:35\nOssile tuuleveskiga võitlemisel.Läänemaailm pole suutnud narkoprobleemi karvavõrdki vähendada,aga pisiriigi poliitik näib ,et usub imedesse.Tegelikult ei juhtu meil siin midagi,varsti kaob see minister tagatuppa peitu ja uus minister ei tea asjast midagi.\n5. aprill 2016 01:04\nmeenus võrno saates esinenud narkar, kes väitis, et narko on viirusallikas. ei need narkarid vist kepigi, ehk vaid naised, et raha saada. kui oma keres narkotsi veetakse siis nii ongi. narkoäri käib koolides, vbl lasteaiaski juba, kui koolikaaslased ongi narkoärikad.\nnaaskel/ 5. aprill 2016 00:33\nJeeiiiii!!!! Täpselt 5 rikkama riigi seas oleme:)) Meitel on enim joodikuid, narkareid, HIV-i haigeid, enesetapjaid jne. Küll on ikka kena visiitkaart meie riigile:(\nFrei/ 5. aprill 2016 00:10\nMuide Eesti on maailmas esikohal ka alkoholi- ja narkosurmade poolest!\nrainz/ 4. aprill 2016 23:28\npraegune koalitsioonierakond on häbiplekk! Koos oma käpiknuku presidendiga!\nNapsitrall/ 4. aprill 2016 23:22\nTeisisõnu 50% põeb AIDSI ja 50% tuberkuloosi. Siit moraal: panna võin ainult neid kes köhivad. :-)\nmiinimumpalga / 4. aprill 2016 22:49\nsaaja, töötu või elatusmiinimumi saaja või alimentidest elatuv üksikema ikka kaitsevahendeid soetada ei suuda\nTahavad aga nemadki iivet tõsta või harjutada\nToo much food in the world/ 5. aprill 2016 00:09\nKuluta toidule vähem, reformiteooria kohaselt, nälg pidavat mõistuse terava hoidma ja orjad tööle motiveerima.\nHIV epideemia häbi avastas valitus alles 15 aastat hiljem, see on nende eneste saavutus, häbenegu terviseks, parem oleks, kui jääksidki häbenema. Narkomaaniaga sama teema, häbenegu terviseks. Mina küll ei häbene, pagulastele peaks eriti hoolikalt teavitama, et tegu on HIV epideemia maaga. Muidu tulevad siia oma seksuaalset frustratsiooni välja elama ja saavad HIV pealekauba, kus siis valtsusel see häbi ots!\nToslem/ 4. aprill 2016 22:31\nSa vahi! Eestil on nüüd oma plekieemaldaja.\non iki imelik jah see / 4. aprill 2016 23:29\nEestlased Katrin ja Urmas\nolid kusagil Balis budistide templis kepikõndi harjutamas ja tsurkadele kohta kätte näitamas ,oma kultuuri tutvustamas... tsurkad panid seda pahaks ja hakkasi oma roojastatud pühakoda puhastama.\nMilline häbi,ei taha saada KULTUUUUUURIST osa.\nPuha tiblad seal Balis\nT.Mets/ 4. aprill 2016 21:40\nHIV-epideemia on haigus, aga sotsid on nuhtlus\nSEE KÄIB ---JUBA AASTAID """TÄNU IKKA REFORMIKATE RÖÖVLITE POLIITIKALE;; / 4. aprill 2016 21:35\nKOGU SEE EESTI JUHTIMINE ? KOGU SEE HULL MAKSUDE KOGUMINE ,,,SUURED TRAHVID + NÄLGAS PEREDELE TOIDUPANGA BUSS;;;======HÄBIPLEKK\nqwe/ 4. aprill 2016 21:32\npõhiliselt narkarid kõik keskereakondlased ..Keskerakond on eesti häbiplekk\naga kesikud kuuluvad teil ju/ 4. aprill 2016 21:42\nhädatapmisele,miks need ikka veel segavad teid !?\nAINULT KESIKUD varastavad,aelevad, horeerivad, kandivad ämmade kappi, valmistavad sadamakaid puhtast rahast, viivad kasiinosse muusika , tuulutavad rullesid,rollesid,fonde ja panku.\nHIV,AIDS ja muu/ 4. aprill 2016 21:56\non ESTONIE visiitkaart\nja õiged estlased on nende üle ääretult uhked.\nÜldse ei häbene/ 5. aprill 2016 00:21\nHIV epideemia ongi tõeline Eesti visiitkaart, üle maailma tuntud ja alati Aafrikaga koos nimetatakse kui suurimaid HIV koldeid..\n4. aprill 2016 21:27\nvenelased on eesti häbiplekk\nkassino/ 4. aprill 2016 21:14\nKurb kuulata meditsiinitermineid absoluutselt asjatundmatu ministri suust. Haigekassas pole vist ühtki arsti ( kui on, siis sõnaõiguseta?) , Tartu Meditsiinikooli kauaaegne juht kilkab, et meditsiiniharidust peakski korraldama mittemeedik, vaimuhaiguste ravi on ammu juba delegeeritud juristidele.\nPööriöölane/ 4. aprill 2016 21:14\nÄrgu sotsid põdegu! Koos nende kallite hulgustega tuleb Eestisse niipalju uusi tõbesid. et terve maa on lausa lapiline.\naga need hulgused / 4. aprill 2016 21:43\non akadeemikud ,professorid,kirrgid, füüsikud,keemikud ..... nii et ei maksa piriseda.\nSiinse osariigi rahvas ongi ju liiga plass .\nJõudu SDE ministrile!/ 4. aprill 2016 21:07\nlõpuks ometi ilmus minister, kes asja kallale asub. Näis kuidas õnnestub ja kas õnnestub, üliliberaalne poliitika jättis ju meie inimese saatuse hoolde, õhuke riik oli ju meie paleus,, mitte terve ja haritud rahvas.\nSDE poliitikat ei kiida ja jõudu ei soovi/ 4. aprill 2016 21:10\nKuid tunnustan selle eest, et oluline teema käsile võetakse. Lõpuks. Loodame, et tulevad ka tulemused.\nmarek/ 4. aprill 2016 21:01\nalustada võiks kasvõi sellest, et jagada teismelistele tasuta kondoome - näiteks kasvõi inimeseõpetuse õpetaja kaudu. praegu saavad need õpetajad HTMist kondoome umbes niipalju, et klassis näidata, et selline asi on üldse olemas.\nnagu/ 4. aprill 2016 20:57\nAGA OSSINOVSKI :::??????? KÜSI / 4. aprill 2016 20:55\nNÄITEKS RÕIVASE --JA SM, LIGI ,,VÕI RANDPERE KÄEST _? MIKS OM SEE PROBLEEM ---ÜLE EESTIMAA JUBA?\nKÜLL SIIS KUULED ----ET REFORMIKAD EI NÄE HAIGUSES MIDAGI:::HALBA??\nRÕIVAS KIIDAB KOHE ---""KAS MEIE SAAME INIMEST KASVATADA INIMESEKS\nVALITSUS ---EI VIITSI ISEGI LIIGUTADA ;;\nET HAIGEID ------KA KUIDAGI SULGEDA --RAVI AJAKS ÜHISKONNAST?\naga mida sa karjud/ 4. aprill 2016 20:58\nveelkord mida sa karjud, kas normaalselt trükkida ei saa?


Tartu, Pärnu ja TalTech püüavad laupäeval finaalturniiri kohta, Selver jahib esimest võitu - Credit24 Võrkpalli Meistriliiga\nTartu, Pärnu ja TalTech püüavad laupäeval finaalturniiri kohta, Selver jahib esimest võitu\nLaupäeval toimuvad Credit24 Meistriliiga veerandfinaalseeriate teised mängud. Kolm Eesti klubi ehk Tartu Bigbank, Pärnu Võrkpalliklubi ja TalTech kindlustavad võidu korral koha Final Fouril. Tallinna Selver püüab aga esimest võitu, et seeria otsustavasse mängu viia.\nKõik kohtumised toimuvad Eesti klubide kodusaalides ja on otsepildis nähtavad ka Postimehe vahendusel.\nPõhiturniiri võitja Tartu Bigbank sai avamängus võõrsil kirja 3:1 (25:18, 25:16, 25:27, 25:12) võidu Daugavpilsi Ülikool/Ezerzeme üle. Seeria teine mäng peetakse laupäeval, 19. veebruaril kell 17.00 Tartu Ülikooli spordihoones (vaata live-skoori).\nPärnu Võrkpalliklubi alistas avamängus samuti tulemusega 3:1 (25:19, 25:21, 22:25, 25:23) Jekabpilsi Luši vastu ning tagab laupäeval võidu korral samuti edasipääsu poolfinaali. Pall Pärnu spordihoones pannakse mängu kell 16.00 (vaata live-skoori).\nTalTech teenis samuti esimeses kohtumises RTU/Robežsardze/Jūrmala üle 3:1 (23:25, 25:22, 25:19, 29:27) võidu ja tahab oma fännide ees finaalturniiri pileti lunastada. Mäng TalTechi spordihoones algab laupäeval kell 20.00 (vaata live-skoori).\nTallinna Selver pidi avamängus Leedu klubilt Gargždai Amber-Arlangalt vastu võtma 0:3 (22:25, 16:25, 21:25) kaotuse ja vajab seega hädasti võitu. Laupeävane kohutmine algab Sõle spordikeskuses kell 18.00 (vaata live-skoori) ja vajadusel kolmas mäng samuti Sõles pühapäeval, 20. veebruaril kell 15.00.\nTallinna Selveri ja Gargždai Amber-Arlanga vahel lõppes Leedu esiklubi 3:0 paremusega.\nNelja meeskonna osalusel toimuv Final Four turniir toimub 25.-26. veebruaril Tartus A le Coqi spordihoones. Finaalturniiri piletid on juba saadaval Piletikeskuse lehel!


Basiilik tee: retsept, eelised ja omadused - looduslikud abinõud 2020\nThe maitsetaimed Need on köögis tavaliselt kasutatavad maitsetaimed või taimed, kuna need pakuvad erinevaid maitseid ja aroome ning täiendavad ka retseptide põhitoidu voorusi ja organoleptilisi omadusi.\nNende maitsetaimede hulgas leiame basiilik, kulinaarne ürd, mis paistab silma ja üllatab oma mõnikord üsna tugeva lõhna tõttu. Sel põhjusel on tavaline kombineerida seda pasta, tomatite, munade, riisi, paprikate ja baklažaanidega.\nErinevad kasu, mida basiilik toob, on väga hea loomulik võimalus raske seedimise ärahoidmiseks, kuna see soodustab õige seedimist.\nKuigi see on sobiv võimalus oma eeliste nautimiseks (lisaks sellele, et see tarbib tervikuna maitsvates retseptides) valmistab ette a basiiliku infusioonTäna tahame teha ettepaneku lihtsa retsepti kohta, milles me välja töötame peene basiiliku tee (teistsugune retsept, mis teile kindlasti meeldib).\nKuidas teha basiiliku teed\n10 grammi värskeid basiiliku lehti\nPannil pannakse liiter vett ja keema. Enne selle keetmist lisage värsked basiiliku lehed (mitte kuivad) ja lastakse keema 3 minutit.\nPärast seda lülitage soojus välja, katke ja laske veel 2 minutit puhata. Lõpuks vargsi ja juua.\nKui soovite, saate magusaks veidi mett või pruuni suhkrut.\nBasiilse tee eelised\nSee on looduslik seedetrakti jook, mis on ideaalne raske seedimise korral või lihtsalt selle vältimiseks.\nSee on depuratiivne, aidates kõrvaldada toksiine ja puhastada meie keha.\nKuidas teha närvide jaoks basiiliku infusiooni\nThe basiilik peetakse üheks looduslikud rahustid sobivam, tänu oma lehtedele on rikkalikult eeterlikku õli, mis sobib ideaalselt lõõgastavate aroomiteraapiliste vannide valmistamisel. Teisest küljest aitab infusioonis võetud basiilik väsimuse, melanhoolia ja närvilise kurnatuse korral.\nMis puutub erinevatesse looduslikku rahustitesse, mida me kodus erinevate abinõude valmistamiseks kasutame, kui me tunneme midagi närvis, ärevuses või stressis, siis võime nimetada ka kummelit (lõõgastav ja kasulik, et rahustada gaase ja seedehäireid). melissa (rahustab meelt ja lõdvestab keha, sobib hästi puhkama), kirglik (kasulik närvide põhjustatud unetuse korral) ja kurnatus (aitab närvilisusega kaasneda ärevuse vastu).\nJuhul, kui mingil hetkel koju jõuate ja tunned end närvis, on suurepärane mõte, et teil on sahver basiilik, sest oma lehtedega saate teha suurepärase infusiooni, millel on eelised ja lõõgastavad omadused, ideaalne just nende hetkede jaoks.\n5 grammi basiilikulehti\nKeeda keedetud tassi vett tassi.\nKui vesi keeb, lisage basiiliku lehed ja keedetakse 3 minutit.\nPärast seda aega lülitage soojus, katke ja laske veel 3 minutit puhata.\nLõpuks tüvi, lisada tilgad sidrunimahla ja beebi.\nKuidas võtta basiiliku infusiooni närvidele ja millal:\nKui te tunnete närvi, soovitame pool tundi enne magamaminekut võtta basiiliku lehed. Kui soovite seda magustada, soovitame teil valida mee, stevia või kogu roosuhkru suhkru. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga. TeemadTee\nTervisliku pitsa valmistamine (November 2020)


Avaldatud: 30.11.2019 22:56\n23 – 24 novembris Moskvas oli esimene rahvusvahelise koerte organisatsiooni IKU Euroopa võistlus. Näitus toimus Moskva valitsuse eestkostel Sokolniki messikeskuses, see oli väga laiaulatuslik ja samal ajal suurepäraselt korraldatud. Nädalavahetusel osalesime kõigil kolmel näitusel:\n23.11.2019 - “Euroopa meistrivõistlused 2019”!\n24.11.2019 - “Moskva linnapea karikas” ja “maailmameistrivõistlused”!\nAmichi Fedeli Black Dzek 3*SERT, 3*CACIB, 3*TP (tõu parim esindaja), ChRus (Venemaa meister), ChEur (Euroopa meister), nominent 3*BIS!\nKahe päeva jooksul astus meie poiss kaheksa korda ringi erinevate kohtunike käe all Valgevenest, Kasahstanist, Rootsist, Hispaaniast, Venemaalt, Lätist ja Leedust. Kõik eksperdid märkisid harmoonilist füüsist, kaunist sümmeetrilist värvi, vabu liikumisi, suurepärast temperamenti. Enda nimel lisan, et ta on suurepärane kaaslane, ilma häguste ja kaebusteta vastu pidanud pikale maanteele Tallinn - Riia ja seejärel Riia - Moskva, seejärel ka tagasi, mis kestis kaks päeva, esines nädalavahetusel väga hästi, viibides näitusel 2 täispäeva ja tuli võidukalt koju! Olen uhke mu meister üle!


Äripäeva Maratonitiimi ajaveeb: aprill 2010\nEesti mees on rauast ehk kuidas suusatada 300 km\nIndrek Reisman ja suusad, millega ta 300 km läbi sõitis.\ntalv on selleks aastaks küll ajalugu, aga toon ühe vägeva saavutuse, millega Eesti suusataja hakkama sai. üks väga inspireeriv, Eesti mehe rauasust tõestav kogemus.\nIndrek Reismann, tööajal logistikajuht, läbis Soomes 300 km suuskadel. mitmendat korda. siit tema kirjeldus, kuidas 300 km kulges. võimas.\nNaabermaal Soomes peetakse iga-aasta veebruaris traditsioonilist kaugluure patrullsuusatamise võistlust "Kaukopartiohiihto". Korraldajaks Soome Kaitseväe eriväljaõpet tegev Utti Jäägerrügement. Piirkond Utti, mis paikneb ca 170 km Helsinkist.\nÜritust korraldatakse Talvesõjas tegutsenud kaugluurepatrullide mälestuseks. Tegevus annab võimaluse kogeda nende kunagisi katsumusi ja tegemisi, õppida tundma ise-ennast.\nSeekordne 26.-28.02.2010 toimunud võistlus oli arvult 13.\nSoomlastele on see tunnustatud üritus, mille ees neil väga suur austus. Tavapäraselt osalejaid ca 300-500. Käesoleval aastal osales ca 450.\nKogedes aastaid tagasi Kaukopartiohiihto üritust esimest korda ka ise - jäi see enda jaoks hinges väga olulisele kohale. Seda ennekõike oma raskuse ja ettearvamatuse tõttu. Üritus annab võimaluse igaühe jaoks väga ja väga rasketeks väljakutseteks- just nii rasketeks kui keegi neid endale seada tahab!\nEnne starti võtab osaleja endale eesmärgi, mida ta läheb trassile pürgima ja mis pannakse ka kirja.\n75 km 12 tundi (piiraeg)\n75 / 150 km 24 tundi (piiraeg)\n150 / 225 / 300 km 48 tundi (piiraeg)\nLiikumine toimub matkasuuskade ja kummikutega (sidemekinnitus – kanna tagant tross).\nLiigutakse 1:50 000 kaartiga orienteerudes. Iga ca 20-30 km tagant on kontrollpunkt, mis tuleb läbida ja kus fikseeritakse osaleja läbimine. Tee kuidas kontrollpunkti jõuda- valib iga võistleja ise.\nÜritusel ei selgitata konkreetseid osalejate järjestuskohti- eesmärk on täita enne finiššit seatud eesmärk ning selgitatakse kuhu läbitud distantsi tasemesse iga osaleja kvalifitseerub.\nEnda jaoks oli käesoleva aasta võistlus arvult 6.\nViiel eelmisel osaletud korral olin seatud 300 km eesmärgi saavutanud 3 korral.\nEesmärk 300 km on minu jaoks väga ja väga raske. Samas on just eesmärgi saavutamise ettearvamatus ja selle suutlikusest teadmatus tekitanud endale võistluse ees igakordset aukartust, ambitsiooni ning väga tõsist väljakutset- minna võistlust ning ennast taas proovida. See on olnud ettevõtmiseks, kus on saanud kogeda enese piire ning õppida tundma ise-ennast.\nVõistluse teeb ettearvamatuks pikk ajaline kestvus, väga pikk distants, ettearvamatu ilmastik- sajud, külm, märg; reljeefne maastik, võimalikkus teha reljeefsel maastikul orienteerumisvigu, keerukus öisel ajal orienteerudes liikuda, väsimusest tingitud stress, unevõlg, füüsiline kurnatus.\nEnnekõike on see võistlus ise-endaga.\nÜldjuhul sõidetakse väikeste gruppidena- eeskätt turvakaalutlustel. Kolmel viimasel aastal olen sõitnud üksi.\nViimaste aastate korraldus on olnud selline, kus iga uus 75 km algab ja lõpeb ühest- ja samast punktist. Kuid iga uus 75 km suundub erinevasse ilmakaarde suunduvale ringile ja maastikule.\nEnda kogemus on olnud seni selline, et kõrgeimat eesmärki täita (300 km) – see eeldab minu jaoks järjepanu sõitmist ilma magamata. Küll igas kontrollpunktis hetkeliselt peatudes ja süües.\nTrassil olev “atmosfäär” on väga meeldiv. Kui kaasvõistlejaid nähakse – heasoovlikult tervitatakse. Strateegia ja taktika valib igaüks enda jaoks ise. Käesoleva aasta eripära oli väga suur lumerohkus.\nEsimene 75 km kulges väga hästi. Päevane valges sõitmine (startisin R kl 08.15). Oli hea libisemine ning suutsin vältida orienteerumisvigu. Aeg 10 tundi.\nTeine 75 km: Teades, et raskem seisab veel ees- veidi süües, alustasin kohe ilma puhkamata. Hakkas lund sadama. Paar kraadi külma. Lumesadu tegi libisemise väga vaevaliseks ning selliselt liikumine nõudis väga palju energiat. Reljeefne maastik, kaart situatsioonivaene- väga palju aega nõudis öisel ajal sellises olukorras minu jaoks liikuda ning orienteeruda. Trassi raskusest tingitult võttis see meeletult palju energiat. Tegin ca 120. km-l ka olulise valearvestuse. Võtsin eelmisest kontrollpunktist ainult 1l vett kaasa. Hindasin et jõuan järgmisesse punkti kiiremini ja ei ole rohkem vaja. Energiakulu ja vedeliku kaotus oli aga suur- vesi oli otsas, kuid liikuda veel palju. Tekkis lausa ohtlikuna näiv seisund. Valdas meeletu janu, uni ning energia oli täiesti otsas. Peatusin. Sõin lund. Samas nägin kauguses tuld, mis tuli minu suusajälgedes minu suunas. Kaasvõistleja. Küsisin ta käest veidi juua. Ta ei olnud “kitsi Vend”. Olen kordi saanud ka ise sellistes olukordades erinevatel võistlustel kaasvõistlejaid aidata- see kord sain “tasu”. Sõit sai jätkuda ning see sai nüüd taas uue hoo. Kuid siiski trass kujunes erakordselt raskeks. Aeg 13 tundi.\nKolmas 75 km: Pool distantsi oli läbi (150 km), pool veel ees. Lumesadu lakkas ja libisemine paranes. Küll hakkas vaevama uni. Oli õnneks alanud taas valge aeg ning see tõstab alati motivatsiooni ja äratab ka “unest”. Pool selle etapi distantsist osutus väga väljakutseid tekitavaks- kaljune metsaga kaetud maastik. Pidasin oluliseimaks suuta varustus terveks jätta ja orienteerumisvigu vältida. Energiat kulus palju. Ka ühe arvestava orienteerumisvea siiski tegin. Üldjuhul alluvad sellised orienteerumisvead alati ühele reeglile- kui muutud liiga enesekindlaks ja “ülbeks”- siis see ka juhtub / saab kohe ka veaga “tasutud”. Trassi aeg 12 tundi.\nNeljas 75 km: Temperatuur oli tõusnud ning hakkas sadama uduvihma. Libisemine muutus taas väga vaevaliseks ning suusatamine sellises olus väga energiat nõudvaks. Oli taas pime aeg – õhtu. Ees ootas öö. Uni vaevas kõvasti. Tihtigi kogesin hetki, kus suusatades olin magama jäänud, ärgates hetkel kui põlved läbi vajusid- nägin suusatades murdosasekundilisi unenägusidki! Võitlesin unega ja pürgisin nii palju kui jõudsin edasi. Teadsin, et juhtuda võib veel kõike, kuid eesmärk on saavutatav! Püüdsin lugeda hoolikalt kaarti- vältides liigset enesekindlust ja vigu. Korra kogesin ka tõelist “unekriisi”. Seda kriisi “ilustas” kogetu, kus ärkasin suuskadel olukorras, kus olin mäest laskumise lõppfaasis kui põlved taas läbi vajusid- olin mäest laskumisel magama jäänud. Kaugel polnud ka puud. Aga see kriitilises olukorras “ärkamine” ja ehmatus seekord ka tõesti äratas. Et vältida unevõlast “ära kukkumist”- ei teinud kusagil kontrollpunktis olulist peatust. Viimased 30 km kujunesid kõige raskemaks. Samas tõstis oluliselt motivatsiooni äratundmine- eesmärk on käe ulatuses.\nFinišis. 300 km aeg kokku 45 tundi\nSellel katsumusel õigeaegselt finišisse jõuda- see on sõnul kirjeldamatu väga ja väga õnnelik tunne! Võtan suusad jalast, jalad ei kuulanud sõna. See ei olnud enam kõnd. Keha oli kui kõvasti peksa saanud. Samas hinge valdas õnnetunne.\nEi olnud varem tundnud end spordis energiast/väsimusest nii tühjana.\nSain kuldse tammepärgadega medali numbriga 43 ja diplomi. Mäletan- nr. 42 medali sain eelmisel aastal. Nimelt 300 km 48 tunni piiraja sees läbimise korral antakse nummerdatud tammepärgadega kuldne medal ja 13 aasta sees oli see siis 43. väljastatud medal. Numbrid jooksevad läbi aastate. Kokku lõpetas olnud võistlusel 300 km 48 h sees kolm osalejat.\nEnda jaoks oli see 4. Tõeline õnnestumine. Tundsin kui vähe on õnnelikuks olemiseks vaja!\nAndis olulist motivatsiooni trassil äratundmine - paljud teised võistlejad ja kohtunikud elasid Su eesmärgi saavutamisele väga soojalt kaasa. Aastatega on saanud paljud nägupidi tuttavaks ning Sind oli tähele pandud ning Su tegemised läksid neile korda!\nKüll veel üks katsumus seisis ees - 170 km autosõitu Uttist Helsinki sadamaasse laeva peale- paar korda teel peatudes, sain sellega kuidagi hakkama.\nLaevasõidust Eestisse ei mäleta siiski suurt midagi.\nÕhtul koju jõudes püüdsin televiisorist Veerpalu 50 km Olümpiasõitu vaadata! Tundsin aimavat Veerpalu pingutust!\nKirjutas Rivo kell 14:15 3 kommentaari\nSildid: inspiratsioon, suusatamine, talv\npagan. sel aastal kuuajase vahega kolmas või neljas nohumoodi asi.\nlahkub tavaliselt paari päevaga, erinevad uuringud seni selgust pole toonud. tavaliselt arsti juurde läinuna ka suurt midagi järgi pole olmnud.\nperearst arvas nüüd, et äkki vastupanuvõime mingil põhjusel nõrk. igatahes ootan nüüd oma ninakõrvakurguarsti visiiti järgmisel nädalal (siia sulgudesse mõtle ropp sõim teemal, kuidas nn tasuta Haigekassa teenust oota nädalaid, aga raha juurde ja oma analüüside eest makstes saad kohe) ja tarbin erinevaid vitamiine ja muid tugevaid asju.\nmuidugi võisin sel korral ise ka rumalusega hakkama saada, kui koleõhukeselt eelmisel nädalal rullima minnes riidesse sai ning külmast väljagi ei teinud. või on siis eelmistest kordadest miski vimm ikkagi sisse jäänud. ei teagi. väsimuse saab korralikult välja puhata vähemalt, sest suurt sporti ei tee. kähku tahaks muidugi paraneda, väljas kevad ja selline ilm, et... Lillepi park jõudis ka eelmisel nädalal ära kuivada.\najakiri Jooksja sai aastaseks. uus number peaks letil saada olema.\nja põlveopist sai aasta. jooksnud eriti ei ole ja vahel annab põlv endast märku ka, näiteks uue alaga (suusk või uisutamine) endast märku ka. muidu bueno.\nKirjutas Rivo kell 09:53 1 kommentaari\nSildid: kevad, probleemid, tervis\navasin uuesti suusahooaja\nRullsuusatajad Suverull 2008 võistlusel. Foto: Tehvandi Spordiklubi.\nlaupäeval möödus nädal viimasest sõidust lumel. sellest hoolimata avasin uuesti suusahooaja.\nettevaatlike sammudega nimelt astusin rullsuuskadele ja tõukasin end Pirita poole veerema. plussid - sõitma saab hakata kodus, vaja pole valmis jälge-rada ning sõita saab ka lumeta. ja noh, kogu see määrimiselogistika, millele kulutasin üksjagu aega ja raha, jääb olemata. rattaid tuleb vahetada, aga harvem kui suusk määret nõudis. ja enamus varustusest (saapad, keppidel vaja vaid otsad ära vahetada, ka kodus tehtav) kasutatav. väiksem sõltumatus ilmast ja rajast. mõnus.\nmiinuseks muidugi kepitõuke libisema kippumine asfaldil, mis jätab ilmselt jälje tehnikasse, aga eks näis. kiirus vist ka kohati liiga hea. eks näis.\nkeskmiseks tunnikiiruseks sai paaristõugete ja uisusammu vaheldudes tuli kahe tunni jooksul 18 km. rulluisu välihooaeg sai ka avatud ja juba ka külg maha pandud. püüan peagi pikemalt kirjutamiseks ka aega leida. ilusa ilmaga raske end arvuti taha motiveerida. radadel siis näeme.\nja uusi eesmärke seab ka vaikselt. peagi siis lähemalt.\nKirjutas Rivo kell 12:12 0 kommentaari\nSildid: pirita, rullsuusatamine, suusatamine, suvi\noot-oot, suusahooaeg ei ole veel läbi\nÄP maratoonarid Pirita tervise-suusa-jooksuradadel ühistrennis. Sügis 2007. Foto: Arno Mikkor/ÄP\ntalv sai küll juba nädalaid tagasi läbi ja lumigi on kesklinnast jalga lasknud, aga suusahooaja lõpetamisest küll rääkida ei saa. kunstlumeringil saab mitmel pool veel sõita, lisaks ootavad kodus sidemete pealekruvimist rullsuusad. äge, ma ütleks.\nkui keegi küsib, miks üldse suusatada, siis sain lisaks heale enesetundele, võistlusvõimalustele ning võimalusele veeta sügis-talvel-kevadel palju aega väljas looduses veel ühe vastuse. nimelt selgus eile välirulluisuhooaega avades, et üsna intensiivse ja vastutuulega sõidetud trenni keskmine pulss oli 20 (!) lööki madalam kui viimati sellisel uisutrennil.\ntegemist hooaja alguse ning uisuliigutuse meeldetuletusega ning kohati veel rapsimisega, mis tähendab, et pulss on alguses niiehknaa kõrgem. polegi eriti sõnu vaja.\nteen ükskord hooaja kokkuvõtte ka. väga vinge talv oli.\npärast 100 km suusatamist on väike probleem järgmise eesmärgi seadmisega, sest latt on üsna kõrgel. rulluisumaraton Berliinis sügisel?\nKirjutas Rivo kell 15:56 3 kommentaari\nSildid: kevad, pirita, rulluisutamine, suusatamine, talv


Isegi rutem kui oodatud: Huawei haaras Apple'ilt suuruselt teise telefonitootja koha! - FORTE\n08.september 2017 09:00\nHiina korporatsioon Huawei toodab üldiselt igati korralikke nutitelefone ja neil ei napi ka ambitsioonikust.\nHuawei on hiljuti hoidnud Samsungi ja Apple'i järel suurima telefonitootja kohta, aga firma eesmärk on Apple'i asemel teiseks tõusta.\nHuawei esindajad hakkasid seda avalikult kuulutama alates mullu novembrist, oma tollase tipptelefoni Mate 9 esmatutvustuse ajal. Nad avaldasid lootust, et saavutavad eesmärgi paari lähiaasta jooksul.\nHuawei on nüüdseks tänavuse aasta teise tegevuskvartali majandustulemused avalikkuse ette toonud, ja selgub, et eesmärk ongi saavutatud. Huawei on väljastatud koguste järgi kujunenud Apple'ist suuremaks telefonitootjaks.\nekraanitõmmis (Counterpoint Researchi turu-uuring)\nSelline kvartalivõrdlustel põhinev võit on vast üürike, sest Apple'il on usutavasti kohe ilmumas vähemalt üks uus iPhone. Aasta kolmas kvartal võib seega väga erinevaid tulemusi tuua.\nKui vaadelda aasta teise kvartali jooksul enim müüdud telefone, siis jääb samas silma, et Huawei mudeleid esikümnes pole.\nEsimese ja teise koha on võtnud Apple'i seni uusimad iPhone'id 7 ja 7 Plus, kolmas-neljas koht kuulub Oppo aparaatidele, Samsungi kevadine tippmudel Galaxy S8 on viies, jne. Nii et Huawei värske teine koht on hetkel pigem märgilise tähtsusega.\nApple'i puhul on muidugi hämmastav, et iPhone'e ikka nii palju müüakse, arvestades nende pigem soolast hinda. Androidi telefoni võib saada isegi vähem kui saja euroga, kuigi kvaliteet on muidugi palju madalam.\nHuawei on hiljuti muide kuulutanud, et nemadki on odavtelefonide valmistamisest tüdinud, sest nii ei teeni ju üldse raha. Kui Apple ja Huawei hakkavad konkureerima just kallimate telefonide vallas, näiteks seadmed alates 400-500 eurost, siis kaotab viimane on ühe senise tugeva trumbi.\nHuawei on juba mõne aja jooksul olnud lisaks juhtiv võrguseadmete tootja – selle tiitli napsasid nad 2012. a Ericssonilt.\nMÄRKSÕNAD Apple Huawei mobiiltelefon nutiseade nutitelefon Samsung


Tallinnas algasid rahvusvahelise kabe maailmameistrivõistlused - Sport\nRahvusvahelise kabe maailmameistrivõistluste avamine TallinnasFoto: Tiit Mõtus\nPühapäeval avas Eesti peaminister Jüri Ratas hotellis Euroopa rahvusvahelise kabe maailmameistrivõistlused, mis korraldatakse esimest korda Eestis ning toimuvad 1.-16. oktoobrini. Tallinnas asusid võistlustulle 84 maailma parimat meest ning 16 maailma parimat naist 32 erinevast riigist.\nKabe maailmameistrivõistlused toimuvad iga kahe aasta tagant. Korraldajamaalt pääsevad võistlustele osalema 2 nais- ja vähemalt 3 meesmängijat. Võistlused peetakse hotellis Euroopa (1.-3.oktoober) ning Tallinna Malemajas (3.-16. oktoober). Võistlusi on võimalik jälgida kohapeal ning veebis.\n„Me oleme tänulikud kõigile toetajatele, kes on aidanud meil MMi korraldamise Tallinnas võimalikuks teha,” sõnas Eesti Kabeliidu president Tarmo Tulva. „Selle aasta maailmameistrivõistlused on Eesti kabeajaloo tähtsündmus. Niivõrd kõrgetasemelist turniiri ei ole Eestis kunagi korraldatud. Usun, et me saame sellest indu juurde ning lähiaastatel on oodata Tallinna teisigi tippturniire.”\nRahvusvahelise kabe maailmameistrivõistlusi toetavad: AS Nordecon Betoon, AS K-Projekt, EAS, EOK, Hasartmängumaksu Nõukogu, Kultuurkapital, Kultuurministeerium, Pärnu Sadam, Tallinna linn.\nMaailmameistrivõistlustega tähistatakse Maailma Kabeföderatsiooni 70. aastapäeva.\nTallinnas toimuval kabe MMil jõudsid finaali seitsme riigi kabetajad\nEuroopa Kabekonföderatsiooni peakontor kolib Tallinnast Vilniusesse