Hypericum Kasulikud omadused ja vastunäidustused - Vesi August\nNaistepuna on ainulaadne paljude kasulike omadustega taim. Vanasti sai seda nimetust "99 haiguse raviks". Jõgi on leitud kogu Venemaal, ja olete tõenäoliselt juba täidetud need eredad päikesepaistelised lilled.\nNaistepuna sisaldab palju kasulikke ja vajalikke inimkeha aineid, kuid naistepuna ülemäärane kasutamine on mürgine. Loomad väldivad Hypericumi söömist, sest see on neile mürgine (seega nimetus "Hypericum").\nNaistepuna valmistatakse tihti mitmesuguste haiguste, samuti lihtsalt jõu ja jõu teeks.\nLadinakeelne nimetus Hypericum - Hypericum perforatum\nHypericumi rahvapärased nimed on verevalumas, punased, punased rohud, vapper veri, gerambay (kaskaaslastest).\nHypericum - Hypericum perforatum ametlik nimi.\nMiks taimel on selline suurepärane nimi? Alates antiikajast on täheldatud naistepuna, eelkõige lambaid ja lehmi tarbinud väikeloomade mürgistust. Samal ajal ei olnud mürgitatud mitte kõiki loomi, vaid ainult valget värvi: nende lümfisõlmed põletikuliselt levisid, ilmnes halvasti paranenud haavandid. Selgus, et haiguste põhjus on Hypericumi eriline pigment, mis suurendab loomse naha mittespigmenteeritud ala tundlikkust päikese kiirgusele. Seetõttu on loomad spetsiaalselt värvitud pimedas värvitoonis.\nKus Hypericum kasvab?\nHypericum kasvab niitudes, astudes, põõsaste seas, servadel, puhastustes, selgitatud metsades, mööda teed, mägedes. Meditsiinilistel eesmärkidel kasvatatakse taimi mõnikord spetsialiseerunud kasvandustes. Hypericum võib kasvatada oma aias.\nKuidas Hypericum välja näeb\nJõgi on mitmeaastane taim, mille püsti varred on 40-80 cm kõrgused (kuni 1 m), hargnevad ülemises osas.\nHypericum lehed on üsna väikesed, Hypericum lilled on erekollane, kogutud õisikuteks. Kui te vaatate tähelepanelikult Hypericumi lehti ja lilli - te ei saa kunagi segada teda midagi. Kuidas veel Hypericumi eristada? Kui te purustada kollane rott - kätes jääb heleroosa värv.\nHypericum õitseb mai-augustini, viljad küpsevad juulis-septembris. Puu on piklik-ovaalne pruun nahkjas kast koos arvukate väikeste seemnetega.\nSaagikoristus ja koristamine Hypericum\nHüperikum kogub ainult õitsengut. Tõmmake ettevaatlikult ülemisi 10-20 cm rohtu. Naistepuna on mugav koguda ja käte vahel, järsult kõdistades ja nagu oleks, varre lõikamine. Olge ettevaatlik, et mitte kahjustada ülejäänud taimi ja juuri. Ärge kunagi koguge kogu Hypericum'it, jätke paar jäljenditest hõõgtele hilisemaks taastamiseks. Kombineeri Herb Hypericum ja lase kuivada. Parim on kuivatada Hypericum ilma kunstliku kuumutamiseta ning pööningul või pimedas ventileeritavas ruumis. Ärge kuivatage Hypericum päikese käes. Kuivatatud naistepuna ürdi võib säilitada piisavalt kaua - umbes 3 aastat.\nHealingomadused ja Hypericumi kasutamine\nViimastel aegadel rääkisid nad sellest, et keha sisenemisel leiab Hypericum ennast "nõrkade" kohtadest ja hakkab paranema seal, kus seda kõige enam vajab. Taimel on positiivne mõju kõigile keha süsteemidele.\nHypericum'is on flavonoidid (kuni 1%), tanniinid (kuni 13%), eeterlikud õlid, värvained (umbes 0,5%), vaik, karoteen, mis on provitamiin A (kuni 55 mg), askorbiinhape, see tähendab vitamiin C (kuni 140 mg), vitamiin PP jne\nJurnalapähk aktiveerib seedimist, parandab seedeelundite sekretsiooni, omab koloreetilisi omadusi, aeglustab soolestiku motoorikat ("kahjutu" omadus), võitleb võitluses parasiitidega (helmintiitsed invasioonid), normaliseerib ainevahetust.\nJõulinnas soodustab aktiivselt närvifiorset funktsiooni taastamine, rahustab närve, leevendab pingeid ja taastatab tugevust. Seda kasutatakse edukalt naiste PMSi ja menopausi leevendamiseks neuroosi, eriti keeruka neuroosi ravimisel, millega kaasneb peavalu ja unetus. See taim kuulub mõnede antidepressantide hulka. Tänapäeva teadlased on tõestanud, et Hypericumi kasutamine tugevdab immuunsüsteemi ja aitab depressiooni ravida.\nJõulinnas on võimalik leevendada veresoonte spasme, mis normaliseerib südame ja vereringe üldist tööd. Jõulinnal on hemostaatilised omadused, seda kasutatakse laialdaselt kirurgiaga tekitatud haavade ja vigastuste raviks.\nJõulinnast kasutatakse liigesetõve raviks, see vähendab põletikku, vähendab turset ja normaliseerib liigeste liikumist. Väline rakendus võimaldab teil tugevdada kapillaaride seinu, et kiirendada lõikude, abrasioonide paranemist.\nNaistepuna manustamisel tuleb meeles pidada, et see sisaldab ka mürgiseid aineid, mis suures koguses suudavad depressiivselt mõjutada taju (fotosensitiivsus on oluliselt paranenud), aitavad kaasa vererõhu suurenemisele (seetõttu on naistepuna ürdi hüpertensiooniga haigustega vastunäidustatud).\nVenemaal kasvas Hypericumi infusioon koos verevalumitega ja jõudluse ja tervise säilitamiseks. Sel põhjusel soovitavad ravimtaimed sageli kasutada neid, kes on väga kiiresti väsinud või tegelevad väsitava tööga.\nSamal eesmärgil kasutasid naistepunaid sõdurid, kes pidid pika jalgsi läbima.\nHypericumi harude vallandamine värvatud vette vabanesid slaavlased düsenteedi ja teiste haiguste tõttu haigestumise ohust. Närimiskonnas oli võimalik halb hinge eemaldada.\nTaimeheid, kui midagi ei olnud, töödeldi Zveroboemi kärpidega ja põlema. See oli vajalik närimata lilled, lehed ja siis saadud karusnaha haava sulgemiseks.\nNaistepuna rahvakeelsetel ideedel peetakse üheks neist taimedest, mis pärinevad verest või sulgedest ja nii edasi lindist (välk), mis viis taevase tule maa peale ja sai vaenuliku olendi haavata. Naistepuna omadus on hiljem seotud kurjuse vaimude juhtimisega.\nKui te purustate kollast lilli või Hypericum budit, siis voolab violetne mahl, mis sellest välja voolab, hästi. Lilla mahl Hypericum peeti võrgutavaks aineks.\nVana-Venemaal ja Ukrainas hiljem koguti Hypericumi juurtest välja putukate "punakas" ja see oli juba sellest valmistatud: anumas koguti juuriku ülemise osa, kus paikneb värvikooslus. Punast värvi nimetati punaseks ja juuni juuniks, kui jõhvikad koguti putukatega, oli Cherven. Lisaks ukrainlastele kutsuvad bulgaarid juuniks bulgaarlased, tšehhid, slovakid ja poolakad uss. Iidsetel aegadel müüdi see värv välismaistele kaupmeestele suurteks rahadeks, kuni Mehhikos leiti sarnast putukat, kes elas kaktis. Mehhiko värvi väljavõtmise meetod osutus odavamaks ja produktiivsemaks ning vana vene värv unustati.\nNaistepuna ürt naistele, naistele ja lastele ning ka vastunäidustused\nKaasaegsed ravimid koosnevad keemilistest ühenditest, mis põhjustab inimestele sageli allergilisi reaktsioone.\nSelliste mõjude vältimiseks kehale on soovitatav kasutada maitsetaimede looduslikke lahjendeid.\nNoh tõestatud naistepuna - ravimtaim, mis aitab seedetrakti rikkumisega.\nHypericumi eeliste kohta lisateabe saamiseks peaksite mõistma selle omadusi, rakendusviise.\nNaistepuna ürdi fotod ja kirjeldus\nNaistepuna on ravimtaim, mida võib sageli leida tänaval, köögiviljasaagides riigis.\nRohul on kompositsioonis kokkutõmbavad koostisosad, mis võimaldab seda kasutada meditsiinilisel otstarbel.\nSaate teada, milline istutus näeb välja allpool oleva taime fotost. Kokku on kokku umbes 350 liiki, kuid Venemaal leidub vaid 50 neist.\nMõelge Hypericumi kirjeldusele veel:\nKõrguselt ulatub taim 30-100 cm, selle vars on 2 nägu ja selle ülemine osa on tühi.\nMida taim ravib, miks seda seda nimetatakse?\nNaistepuna ülevõtmine on vajalik, et paremini teada, mida see taim ravib.\nVäärib märkimist, miks rohus on selline nimi: see kujutab endast suurt ohtu loomadele.\nInimesed ei tohiks unustada ka muru muru omadusi, mis on kadunud järgmiste haiguste ravis:\nÄge, krooniline hepatiit.\nNagu näha, mõjutavad ravivad omadused inimese seedetrakti. Inimeste arvustuste kohaselt aitas ravim vähendada seedimist ja paranenud heaolu.\nMis ravim aitab vähendada, on enamus seedetrakti haigustest ja närvisüsteemi häiretest.\nVastates küsimusele: miks taimi kutsuti holedaks, tasub pöörduda botaanika poole.\nOn ka kivi ja jõhkeravi, millel on vähem tervendavat toimet, kuid nende välimus on atraktiivsem.\nMõtle kasu taime kehale eraldi iga kategooria inimestele:\nSõltuvalt haigusest võib ravimtaimede kasutusviis varieeruda.\nMõtle kõige levinumatele haigustele, mida saab muru abil ravida ja kuidas seda kasutada:\nHommikused kohvikud. Pruulimahu on vajalik kiirusega 1 klaasi keeva veega 1 supilusikatäis kuivatatud taimed.\nTee retsept võib kasutada stressi kontrollimise vältimiseks rahustav joog.\nMaitsetaimi kasutamise näited on erinevad, kuid enne Hypericum'i kasutamist on parem veenduda, et taime koostis ei ole allergiline.\nTervisekahjustuse vältimiseks on enne kuivatatud või värske naistepuna ürtide kasutamist soovitatav tutvuda peamiste keeldudega.\nPeamine on lastele mõeldud infusioonide piiratud tarbimine. Lisaks on vaja ravi katkestada, et vältida keha kasutamist.\nMao ja gastriidi haavandilised kahjustused ägedas faasis.\nLisaks võib herb vähendada antibiootikumide, kontratseptiivide ja antidepressantide toimet.\nHypericum perforatum (ladinakeelne. Hypericum perforatum) on mitmeaastane ürdi perekond Hypericaceae perekonnast Hypericum. Laialdaselt kasutatav ravimtaim.\nMitmeaastane taim, millel on püstised varred, ulatudes kõrguseni 40-80 cm.\nLehed on vastupidine, piklik-ovaalne või lineaarselt piklik, kuni 3 cm pikk ja kuni 1,5 cm lai, tahkete servadega ja arvukate poolläbipaistvate punktiirjadega, mistõttu leht tundub olevat holed (mis põhjustas teatud epiteemi ilmumise).\nLilled on suured, umbes 3 cm läbimõõduga, palju, kogutud lõplikus shirokomelchatchatye või peaaegu corymbose õisikud. Perianth topeltpunavaline. Sepals on rohelised, mustade näärmetega. Korall on kuldkollane. On palju palatusi, nad kasvavad koos kolmeks kimpudeks.\nPuu on pruun nahkkarbikast. Seemned on arvukad, väikesed, tumepruunid.\nSee õitseb juunis ja augustis. Viljad küpsevad juulis-septembris.\nTa kasvab niitudel, astudes, põõsaste seas, metsa servadel, puhastustes, heledates metsades, teede lähedal. Meditsiinilistel eesmärkidel kasvatatakse seda kodus.\nHypericum ürdi perforeeritud sisaldab kuni 13% tanniine, mille maksimaalne kontsentratsioon on täheldatud õitsemise alguses, hüperiin, hüperatsiin, hüperosiid (0,7% rohus ja 1,1% lilles), asuleen, eeterlik õli (sisaldus 0,1 kuni 1,25%), mis sisaldab apeini, mürtsiini, tsineooli, geranioli. Leiti ka vaiksed ained (17%), antootsüaniinid (kuni 6%), saponiinid, vitamiinid P ja PP, askorbiinhape, karoteen, koliin, nikotiinhape. Lillede, süsivesikute, saponiinide, alkaloidide, kumariinide, flavonoide leidub juurtes eeterlikku õli (kuni 0,47%), karotinoide, vaiguaineid (17%). Värskete ürtide mahl sisaldab 1,5 korda rohkem aktiivseid koostisosi kui tinktuura.\nSelliste bioloogiliste ainete kompleksil on kokkutõmbav, desinfitseeriv, põletikuvastane, hemostaatiline toime.\nHypericum perforatum'i ravimiannused olid teada Ida-Kreekas ja Vana-Roomas. Selle taime kohta kirjutasid Hippokrates, Dioscorides, Plinium vanem, Avicenna. Vanasti peeti naistepuna kui maagiline taim. Maal oli täidetud madratsid, uskudes, et lastel oleks sellest hea unelm. Täiskasvanute poisid ja tüdrukud arvasid Hypericumi varredest. Vanad mehed uskusid, et ta sõidab ära kurja vaimud, haigused ja kaitseb inimesi metsloomade rünnaku eest. Sakslased andsid taime hüüdnime "drow", sest nad uskusid, et see väljastab kuradid ja goblini.\nAmetlikus taimeravimites kasutatakse Hypericum perforatum'i ravimeid ägeda ja kroonilise koliidi, askariiuse raviks. Stomatoloogias kasutatakse seda stomatiidi ja gingiviidi ennetamiseks ja raviks. Hypericumi herbist saavad ravimi "Imanin", mida kasutatakse teise ja kolmanda astme haavade ja haavandite põlemisel, furunkuloosil ja abstsessidel.\nRahvameditsiinis on naistepuna ürdi üks kuulsamaid ravimtaimi. Rohti kasutatakse toorainena - varred on lilled, lehed, pungad ja osaliselt puuviljad. Saagikoristamine toimub õitsemise ajal enne ebaküpsete viljade ilmumist. Naistepuna kasutatakse maohaavandite (haavandid, gastriit), kõhulahtisuse, maksa, neerude, tsüstiidi, emaka veritsuse, hemorroidide ja köha puhul. Väljastpoolt - survedena ja loputamisel põletusteks, lööbeks ja keema.\nHypericumi tinktuura. 100 g 70% alkoholi kohta võta 20 g taimi. Nõuda kaks nädalat, tüve, pigistada, filtreerida. Hoida jahedas kohas. Võtke 40-50 tilka 3-4 korda päevas. Loputamiseks loputada 30-40 tilka 1/2 tassi vett. Tinktuura on efektiivne ninaverejooksu, seedetrakti, maksa ja neerude, sapiteede düskineesia, hepatiidi ja gastriidi haiguste korral.\nTee tee 1 tl taimeteed 1 tassi keeva veega. Võtke 3/4 tassi 3-4 korda päevas enne kõhulahtisust soodustavat sööki.\nVala 20 g värsketest lilledest 1 tassi päevalille- või taimeõli, jätke 2 nädala möödudes, aeg-ajalt loksutades, seejärel pingutage. Määrige haavad.\nLiikide Hypericum perforatum (Hypericum perforatum) kuulub perekonna Hypericum perekonna Hypericum perekonda, Malpighiales'e järjekorras.\nNaistepuna (Holed) on tervendav ravimtaim. Seda võib leida heeringast, metsa servadest, haruldastest tamme- ja kaskidest, põõsaste seast piki põlde, niitudel ja metsavöödel.\nPaljude imetajate perekonnast (neist on üle 50 liigi) nimetatakse ainult naistepuna kui ravimtaimi ja seda kasutatakse ametlikus meditsiinis.\nKirjeldus Hypericum tavaline\nNaistepuna - mitmeaastane taim kuni üks meeter, on üks või mitu sirge silindrilist varre, millel on kaks pikisuunalist ribid, mis on hargnevad ülaosas. Lehed on piklikud või elliptilised, pikkusega kuni kolm sentimeetrit ja laiusega poolteist sentimeetrit, lehe pinnale hajutatud poolläbipaistvad punktiirjooned. Lilled on kuldkollased, läbimõõduga kuni kolm sentimeetrit, kogutakse kormboosides või shirokomelchatchatye õisikud pealmise varre ja võrsed. Lillil on viis kroonlehte.\nNime Hypericum päritolu\nHypericum rohus sai oma "jahipidamise" nime selle kohta, et seda söövad loomad on puusad kõrvadel, suu ja silmade ümber, mis sageli muutuvad valusateks haavanditeks. Samal ajal tekitavad loomad sügavaid, raskesti heastatavaid haavu - hammustustega, puhub puude ja maapinna vastu. Looma kannatused on mõnikord surmavad.\nHypericumi ravivad omadused on teada juba ammustest aegadest. Venemaal nimetati seda taime 99 haigustest rohtu ning seda kasutati migreeni, kopsude, hüpertensiooni, hingamisteede haiguste, siseorganite, mastiidi, köha ja hemorroidide ravis.\nPraegu traditsiooniline meditsiin ja homöopaatia laialdaselt kasutavad seda ainulaadset ravimtaimi. Ei päästis tema tähelepanu ja teadusliku meditsiini. Hypericum preparaate valmistatakse põletuste, furunkulooside, karbunknide, haavandite raviks mõeldud haava paranemisainena vahendina, mis leevendab veresoonte spasme ja parandab siseorganite verevarustust. Naistepuna vees ekstraktid kasutatakse veterinaarpraksis koduloomade teatavate haiguste ravis.\nJuurist kuni augustini õitsemise ajal koristatud Hypericum'i ürdi, mis eemaldab varte, lehtede, lillede, pungade ja täidetud puuviljade ülemised osad.\nKahjuks võib selle tervendava ürdi tohutu kogumine põhjustada selle täielikku kadumist. Arvukad aednikud ja majapidamiskaupade omanikud aitavad säilitada ja suurendada Hypericumi varusid. Kasvamine on lihtne. Selleks külvatakse kuivatatud seemneid hilissügisel, varem pinnast varem pinnatud ja rikastatud väetistega.\nJõuluvana kogumise kuupäevad on täpsustatud meditsiiniliste taimede kogumisel.\nMedicinal Hypericum wikipedia\nHypericumi liigid ja omadused\nNaistepuna ja selle tervenemisomadused on inimestele juba ammu teada. Vaatamata farmakoloogilise tööstuse kiirele arengule suurenes huvi taim mitte ainult pikkade sajandite jooksul, vaid ka suurenenud. Hypericum võib leida peaaegu kogu Venemaa territooriumil, välja arvatud põhja- ja kagupiirkonnad. Sageli kasvab ta ilmetes, puhastustes, teedel ja teedel. Tihedad paksud moodustavad väga harva, tihti kasvavad, moodustavad kitsad ribad metsa servadega.\nKroonlehed on kuldkollased ja tumedad pruunid laigud väljastpoolt. Lilled, mille mõõtmed on kuni 2 cm, kogutakse ratsemoosi-kilpnäärme õisikutena. Kroonlehed on piklike-elliptilised kujuga, ümardatud ülespidi. Kolm kuni viis lehte avaneb puu, kolme seemendiga mitme seemnega munakujuline võrkpindadega kast. Arvukad ovaalse kujuga seemned on väikesed, kuni 1 mm.\nNendes piirkondades, kus on peetud naistepuna, on ka selle taime muud liigid, mille kasutamine meditsiinilisel eesmärgil ei ole veel lubatud. Mitmete välistingimuste puhul, et neid tüüpe eristada, pole raske. Naistepuna on laigulise neljakülgne varred, erinevalt terapeutilise liikide tihket juuksed sortidel on lehed kaetud maha ja varre pole servad, järgmine alamliik erineb tähnilise varred ja viimane liik on garantiieeskirjad ja ebaregulaarne pind rohelise taimeosi.\nTänapäeva meditsiinis peetakse üheks tugevaimaks üha enam kasutatavaid ravimtaimi, mille seas on naistepuna ürdi. Taime koostis on mitmekesine ja tal on selgelt väljendunud farmakoloogiline aktiivsus, see sisaldab:\nNikotiinhape, mis stabiliseerib südame lihase ja närvisüsteemi tööd.\nRutiin ja hüpoosiid, veresoonte seinte tugevdamine.\nTaimses ravimis kasutatakse seda taime antibakteriaalseks, haavade paranemiseks, reumavastaseks, antiseptiliseks, koloreetilisteks, diureetikumideks, kahjutuks ja anthelmintikaks. Koostises sisalduvad bioloogiliselt aktiivsed ained võimaldavad kasutada naistepuna kui paranemist ja taastavat ainet.\nHyssopil ja naistepunaüril on ka ravimite omadused, kuid see kuulub Labiaceae perekonda ja sellel on apteegi nimetus Hyssopi herba. Hypericum sinine on põõsas, varte pikkus võib olla kuni 1 m. Lehed on väikesed, kuni 3 cm pikkused, vastassuunalised, sile servaga. Lilled on tugev lõhn, lilla-sinine värv, mõnikord roosakas või valge, nende struktuur on iseloomulik kõigile gorybolotnyh.\nKivist naistepunaürt või Dryopteris fragrans (lõhn Shchitovnik) viitab sõnajalgadele, mis kasvavad Arktika vööndis, Transbaikalis, tundra piirkondades. Kõigi sõnajalgade omadus erineb ainult väikestest (kuni 30 cm) ebasoodsate kasvutingimuste tõttu. Maitsetaimede tootmine toob kogu taime välja, kuna kõikidel osadel on ravimite omadused.\nHypericum'i ravivad omadused ja vastunäidustused\nÜks kõige efektiivsemaid taimede terapeutilises praktikas - naistepuna, hobune või tavaline. See tervendav taim kasvab kuni 30-70 cm, õitseb juunis-augustis väikeste kollaste lillidega. Kõige soodsamad elupaigad on eredad metsa- ja kuivpinnad. Terapeutiliseks otstarbeks kasutage taimede lehestikke koos õisikutega. Parim on koguda neid õitsengu algusest peale, sest selle aja jooksul on kasulike ainete sisaldus maksimaalne.\nLooduses on mitu ravimit, mida kutsutakse naistepuna ürtideks. On sama nimega põõsad ja isegi väikesed puud. Rahvameditsiinis kasutatakse naistepuna (Holed) ja naistepunaürt. Nad erinevad nii vähe kui ka tervendavat omadust väga vähesel määral.\nKeskajal oli tavaline veendumus, et naistepuna ürdi on võimeline kaitsma kurja vaimude, kummituste ja nõiajate vastu. Ta pandi lapsele võrevankrisse või pannakse hoobusse. Arvatakse, et lapsel oleks sellisel viisil häid unenägusid, ja kuradi ei hirmutaks teda.\nJõuluvana võtsid sõitjad teel, arvatakse, et see kaitseb metsloomade ja röövlite rünnaku eest.\nHypericumi päritolu kohta on palju legende. Seega, kristlaste rahvaste seas on selle välimus seotud Ristija Johannese surmaga. Kui ta purustati, tõusis jõhvikad maapinnale asetatud jõhvikad. Seega, vastavalt slaavi traditsioonile, nimetatakse seda taime nimeks "Ivani veri".\nNaistepähmas on palju kasulikke aineid, nii et tal on tervendav omadus. Taim sisaldab flavonol ühendit (rutiin, kvertsetiin, ja nii edasi. D.), Ascorbic ja nikotiinhape, saponiinid, suhkruid, karotiini, tokoferool, hüperitsiin tsetüülalkool koliini, hyperoside lenduvat lenduvat õli, parkaineid, vaiku ja kibe aineid. Tervendavad komponendid võimaldavad seda ravimtaimat üsna laialdaselt kasutada. Seda kasutatakse antibakteriaalseks, antiseptiliseks, analgeetiliseks, haava paranemiseks, reumavastaseks, diureetikumideks, koleretsuseks, astringendiks, anthelmintikaks ning samuti regenereerivaks ravimiks.\nAlates iidsetest aegadest kasutasid nad südamehaiguste raviks vees keetmata ravimtaimede infusioone. reumaatika. külm gripp. peavalud. maksahaigused. mao, kusepõie, voodipesu, hemorroidid. naiste suguelundite põletik.\nJa alles hiljuti on meditsiiniteadlased avastanud veel ühe Hypericumi kasulikku omadust. Nagu kliinilised uuringud näitavad, on taim avaldanud positiivset mõju närvisüsteemile ja avaldab antidepressanti. See muudab naistepuna ürdi väärtuslikumaks, kuna sellel ei ole peaaegu vastunäidustusi ja see ei põhjusta kõrvaltoimeid, erinevalt keemilisest päritolust sedatiivsetest ravimitest.\nMõelge Hypericumi koosseisule rohkem:\nTokoferool on E-vitamiin, mis on vajalik, et kaitsta keha vabade radikaalide kahjulikust mõjust;\nKaroteen on A-vitamiini lähteaine. See on vajalik silma korralikuks toimimiseks, naharakkude uuenemiseks, võitluseks viiruste ja bakteritega;\nTanniinid aitavad puhastada nakatunud haavu, leevendada põletikku, kiirendada paranemist;\nNikotiinhape on südame ja närvisüsteemi nõuetekohase toimimise seisukohast hädavajalik;\nC-vitamiin suurendab immuunsust, soodustab kõhre, sidemete taastumist ja uuendamist, toetab naha turgorit, takistab normaalsete rakkude taastumist vähirakkudesse;\nHüperoos ja rutiin tugevdavad veresoonte seinu;\nSelline bioloogiliselt aktiivsete ainete kombinatsioon ravimtaimi koostises võimaldab seda kasutada paljude haiguste ravis.\nVaevalt on ravimtaim Hypericum mõne amatöör-aedniku jaoks harjumatu. Seda taimet võib leida peaaegu kõikjal: metsas, heinamaadel, steppel, mööda teid ja metsa servi. Naistepuna nimetust nimetasid iidsed kreeklased Hippokrates, Plinium, Dioscorides. See taim avastati 2,5 tuhat aastat tagasi eksisteerinud slaavi asunduste kaevandamisel.\nMeditsiinilisel taimestikul on naistepopulatsioon populaarseid nimetusi: haigus, jõhvikad tavalised, tavalised düravetid, veri, jänesteri ja teised. Hypericum on laialt levinud kogu Venemaal ja Kaukaasia mägedes kasvab see kõrgusel üle 2000 m merepinnast.\nMeie riigis on täna teadaolevalt umbes 200 liiki naistepunaürti 200 liigi kohta. Ainsaks ravimiteks on naistepuna. Seda saab eristada paljude sugulaste poolest läbipaistmatute punktiirjadega, mida võib näha valguse poolest, mis levib üle leheplaadi. Need näärmed koosnevad eeterlikest õlidest, mille kaudu valgus läbib kergesti.\nHarilik naistepuna on ürgalane rohttaim kuni 1 meetri kõrgune. Sellel on õhuke hargnenud risoom, kust juured levivad. Taimel on silindrikujulised sirged varred, pikkade ribidega paar. Hypericum lehed on ovaalsed elliptilised, kuni 3 cm pikad ja 1,5 cm laiad, lilled on kuldkollane, läbimõõduga kuni 3 cm.\nLilled kogutakse lai-kiulistesse või kormboosistes õisikuteks. Põõsa viljad on kuni 6 mm pikkused mitme kapsli karbid. Seemne suurus on umbes 1 mm, nad on tumepruuni värvi ja piklikud. Taime õitsemise periood on juuli-august ja seemnete küpsemine toimub septembris-oktoobris.\nNimega naistepuna taim on antud selle mõju tõttu loomadele, kes pärast selle taime söömist mürgitakse ja käituvad ebasobivalt. Seetõttu ei tohi taime Hypericum'i sööta koduloomadele. Ravimtaimat Hypericum kasutatakse laialdaselt traditsioonilises meditsiinis.\nHypericum'i ravimite võtmise ajal ravivad hüpertensiooni, hingamisteede haigusi, migreeni, köha, kopse; kasutatakse põletikuvastaseks ja hemostaatilisteks koos hemorroidid, aneemia, mastiit, maks, neer, seedetrakt.\nVälise ravivahendina kasutatakse naistepuna allergiat, haavandeid, lööke, lööbeid, haavandeid. 99-st haigustest kutsuvad inimesed jüngripuu rohtu. Hypericum teed kasutatakse ka ravimeetodina. Taimest valmistatakse ka ravimeid ja-tinktuure, mida kasutatakse anesteetikumide ja kõhulahtisuse, koliidina kokkutõmbuvate ravimitena; suu loputamiseks ja igemete niisutamiseks, et ravida ja vältida stomatiiti ja gingivit.\nHüperikumpreparaadid koos antibakteriaalsete omadustega, mis sisaldavad Staphylococcus aureus't pärssivat hüperforiini, on ette nähtud põletuste, abstsesside, nakatunud haavade, tselluliidi, sinusiidi, mastiidi ja muude haiguste raviks. Kapillaaride läbilaskvuse vähendamiseks kasutatakse Hypericum preparaate P-vitamiini aktiivsusega.\nPreparaadid Hypericum preparaatidest tugevdavad veresoonte kapillaare, vabastavad nende spasmid, parandavad venoossete veresoonte vereringet ja taastavad ka mõnede siseorganite verevarustust. Meditsiinilises tehases Hypericum on kibe aine, mis parandab söögiisu, stimuleerides mao sekretsiooni.\nKeetke puljong ravimtaim tutsan.\nEmalga kaussi tuleb asetada 1,5 tl (10 g) toorainet ja valada 1 tassi (200 ml) keeva veega. Seejärel anumad kaetakse kaanega ja kuumutatakse veevannis 30 minutit.\nSeejärel jahutatakse sisu, filtreeritakse ja tooraines olevad jäägid välja pressitakse. Seejärel täidetakse puljongi, lisades keedetud vett kuni 200 ml. Keedetud puljundit tuleb hoida jahedas kohas. Kõlblikkusaeg ei ületa 2 päeva. Keedetud puljong võetakse 30 minutit enne sööki 3 korda päevas 1/3 tassi kohta, nagu arst on määranud.\nHypericumi vahuküüntekstrakti valmistatakse 40-protsendilisel alkoholil või viinal kiirusega 1: 5 (1 osa Hypericum ja 5 osa alkoholist või viinast). Seda tinktuuri võetakse välise põletikuvastase ja aurustuvana ning suu loputamiseks. Võtke tinktuura 40-50 tilka pool klaasi vett 3-4 korda päevas.\nKui otsustate istutada naistepuna oma aias, siis võite kasutada külvamiseks looduslike taimede seemneid. Kui podzimnim istutamine hypericum tulemused on paremad, võrsed ilmuvad 2-3 nädalat varem. Muld lõhkeb kuu enne külvi.\nKaevamine teeb 1 ruutu. m 2-3 kg mädanenud sõnniku ja 10-15 g nitroammofoski. Seemned istutatakse pinnapealselt, ilma mulda sisestamata, ridade vahekaugus 45 cm. Istutamise seemnete norm on 0,3-0,4 g ruutmeetri kohta. Suvehooaja keskel peab taimi sööma nitroammofoska - 5-6 g 1 m² kohta. m\nRõõmu koristatakse õitsengu alguses, lõikades ettevaatlikult lilledega 25-30 cm pikkused võrsed. Pärast 30-40 päeva nad veedavad teist puhastust. Kuivad taimed lahtiste kobaratega hästiventileeritavates kohtades. Kuivatatud naistepuna võib säilitada 3 aastat.\nHypericum'it saab kasutada dekoratiivse ornamentina, luues piirid erinevateks konfiguratsioonideks, mis tundub eriti hea mitmeaastaste puude ja põõsaste taustal.\nMulle meeldis artikkel - tellige saidi värskendused ja öelge sõpradele suhtlusvõrgustikes.\nKui gastriit, koliit valmistada ravimtaimede kogust. Võtame võrdseteks osadeks naistepuna, väsinud nõgestõbi ja koorik. segage neid. Iga supilusikatäis segu on klaasi keeva veega. Lase tal seista ja joo 0,5 tassi mitte rohkem kui viis korda päevas.\nÕli võib valmistada värsketest ja kuivatatud Hypericum lilledest. Luba taimeõli sisse lasta 2 nädalat. See võib olla päevalill, rapsiseeme. oliiviõli. linaseemned Nisu on see, mis sulle kõige rohkem meeldib. Õli riknemise vältimiseks tuleb see 2 nädalat tühjendada ja hoida pudelis olevas pimedas purgis.\nMis aitab Hypericum'il?\nHypericum on ravimtaim, mida kutsutakse, kuna selle kasutamine põhjustab kariloomade mürgitust. See avaldab positiivset mõju inimestele, kes ravivad suurt hulka haigusi. Selle tervendavate omaduste saladus seisneb selles, et taimne komponent on imaniin. See hävitab erinevate päritolu patogeenseid mikroorganisme, vähendades kudede sisemist põletikku. Hypericum'ist pärinevad ravimid kehtivad selliste haiguste vastu:\nÄge hingamisteede infektsioonid.\nLisaks on naistepuna ürtides sisalduvates lenduvates õlides ja vitamiinides rahustav toime. Seda kasutatakse edukalt depressiooni, kroonilise stressi ja teiste närvisüsteemi häirete ravis.\nHüperikumit saab hõlpsasti ise ette valmistada. Taim tuleb ära lõigata, enne kui ta hakkab vilja kandma, see tähendab juulikuu lõpuni. Kogumiseks peate valima soodsa keskkonnaolukorra. Tehaste lähedal ja hõivatud rajadest purunev rohi ei tee midagi head, vastupidi, see võib küllaskuda keha kahjulike raskmetallidega.\nRavimiseks kasutatakse Hypericum perforatum'i, kuid on ka mitut sobimatut sorti. Neid eristavad sellised tunnused:\nTäpse Hypericum'is on eristav omadus tühi vars, millel on neli külge ja väike õisik vormis.\nGraafilised Hypericum lilled kasvavad püramiidi kujul ja vars on kaetud väikeste plekkidega.\nHarilik naistepuna on väikeste kasvatustega töötlemata varred.\nKõik need sordid ei saa inimesele tarbida. Olles leidnud põõsa perforeeritud Hypericum'i, peate hoolikalt hoolitsema taime eest ja mitte täielikult lõikama. Ligikaudu pool põõsast tuleks jätta nii, et järgmisel aastal kasvab see uuesti samas kohas.\nSaate kontrollida rohu kuivust paksema varre painutamise teel. Hästi kuivatatud Hypericum'is puruneb, vastasel juhul tuleb taim kuivatada. Kuivatatud naistepuna eemaldatakse paksud varred ja lehed asetatakse tina või klaasnõusse. See ravim säilib oma tervenemisomadused kolmeks aastaks.\nRavimtaimede kasutamisel on mõned piirangud ja naistepuna ei ole erand. Haiguse ägedate vormide korral tuleb see kooskõlastada raviarstiga. Mehed peavad meeles pidama, et kuigi see ravim vähendab prostatiidi sümptomeid, mõjutab see samas ka suguelu.\nLapsed saavad 12-aastastelt 12-aastastelt 12-aastastelt juurtest juustu villisid, kuid varem saab seda ka ujuma infusioonina. Hunteriga lastele mõeldud vannid saab teha 5-aastastelt inimestelt, see on hea nahapõletikuliste haiguste ravi ja ennetamine. Selle herbi võtmisel on vastunäidustatud veel mõned juhtumid:\nKui vähemalt üks neist teguritest on vajalik, tuleb hüperikumi vastuvõtmist arstiga kooskõlastada. Tugeva toime tõttu peaks selle taimega ravi olema lühike. Ainult sel juhul toob see kiire tagasi.\nHypericum vala vett ja hoia pool tundi. Seejärel filtreerige ja loputage probleemset nahka, ärge pühkige. Laske nägu oma maha kuivada. Loputamine on eriti efektiivne, kui teed seda üleöö.\nVodka saab asendada kena odekolonniga. Infusioon segatakse viinaga, kantakse vatipadjale ja jaotub ühtlaselt näole. Seda protseduuri tehakse öösel.\n20 grammi kuivatatud Hypericum'i.\n20 g riisirohi.\nKui suuõõne kummide, ringlemise ja teiste põletikuliste protsesside veritsemine on Hypericumil põhinev efektiivne alkohoolne tinktuura. Selle ettevalmistamiseks peate võtma:\nNaistepuna paraneb sisemine põletik ja haavandumine seedetrakti organites. See lihtne keetmine on efektiivne peptiliste haavandite, kuseteede põletiku ja hemorroidide leevendamise korral. Tööriist on valmistatud järgmiselt:\nÜks kolmandik klaasi sellest puljundist peaks purjus kolm korda päevas, pool tundi enne sööki. Ravi ei tohi kesta kauem kui kaks nädalat.\nKroonilised migreenid esinevad sageli ajuvereringluse halvenemise taustal. Sama põhjus on veenilaiendid. Kui arst määrab halva vereringe, saab seda parandada ürdi naistepuna infusiooni abil. Enne kasutamist pidage nõu oma arstiga ja veenduge, et infusiooni aktiivsed komponendid ei oleks vastuolus ettenähtud ravimitega. Seejärel saate infusiooni ise teha:\nVereülekande parandamiseks vajate 2 spl. l infusioon juua pool tundi enne iga sööki.\nHüperikum võib põhjustada alkoholivastast võitlust. Selleks valmistage see infusioon ette:\n2 spl l maitsetaimed valatakse klaasi sooja veega ja asetatakse veevanni.\nKeetke pool tundi, seejärel jahutage ja filtreerige.\nSoovitud efekti saavutamiseks peate juua 2 spl. l enne hommikusööki ja õhtusööki. Kui segatud toiduga patsiendi teavitamata, ei toimi ravimeetod, seega tuleb selle kasutamine täielikult realiseerida.\nVideo: Hypericumi kasutamise kohta\nSalv haavade ja hõrenemiste eest\nKui soovite paksemat salvi valmistada, peaksite kasutama järgmist retsept:\nMaailmas on umbes 110 erinevat selle taime liiki, mis asuvad peamiselt Põhjapoolkeral parasvöötme riikides.\nVenemaal tähistatakse naistepuna üsna väheste liikidega, mille raviaineteks on naistepuna (tavaline) - Hypericum perforatum ja naistepunaürt - Hypericum quadrangulum. Mõningad muud liigid, nagu Hypericum calycinum ja Hypericum oblongifolium, tuuakse kaugelt ja ei näita meditsiinilisi omadusi, kuid nad on suurepäraselt aklimatiseerunud ja aretatud aedades dekoratiivtaimedena.\nPerekonna Hypericum nimi tuleneb Kreeka sõnade hypo ja ereike liitmisest, mida võib tõlgendada kui "heather-like" või "heather". Nime Perforatum teine osa räägib enda eest ja tõlgib "holed", kuna lehtede pinnal on läbipaistvad piirkonnad.\nHüperikum inimestel hüüdnimega Ivanovo vere või Ivanovy muru seoses õitsemise aja algusega, kukkus Ivanovi päev, mis meenutas usklikele legend Ristija Johannese surma kohta. Mõnedes piirkondades nimetatakse seda taime verapäriks, verevalamiseks ja muud sarnased epiteedid, mille päritolu on tõenäoliselt tingitud asjaolust, et rikaste kollaste kroonlehed muudavad värvi vere punaseks, kui neid sõrmedega hõõruda.\nTuntud nimi võib tuletada kasahhi sõna "jarabay", mis on tõlgitud kui "haavade ravitseja". Kuid usaldusväärsem versioon ütleb meile, et naistepuna, lammaste ja lehmade söötmine, põhjustas nende haiguse, mis on mõnikord surmav. Fotosensibiliseerimise mõju, millel on meditsiiniline taim, selgitas, et UV-kiirguse toimel nahale esinev sügelus ja paistetus esineb, enamasti valgeid või määrdunud loomi, keda on kahjustatud rohtu.\nSarnased nimetused on antud ka mõnele teisele perekonnale Hypericum kuuluvale ravimtaimele, millest kõige kuulsamad on kivi Hypericum Hypericus ja Hypericum sinine, mida nimetatakse Hyssopus Hyssopiks. Lisaks erinevatele liikidele on neis taimedes ka mitmeid teisi ravimeid ja kasutusviise.\nNaistepuna on mitmeaastane ravimtaim. Tugevast õhukesest risoomist kasvab mitu varre kuni 80 cm kõrgusel igal aastal. Tugid on tihedad ja sirged, silindrilised, millel on kaks pikisuunas silmatorkavat ribid, ülemises osas hargnenud. Seda liiki iseloomustavad sekretoorsed konteinerid varrega, mille sisu on tumedat värvi.\nLehed on sessile, vastakuti asetsevate, on elliptilise või piklik-munajad, väike pikkus 3 cm ja laius 1,5 cm. Iseloomustab seda tüüpi ravimi arvukalt poolläbipaistvad dots lehed ja juuresolekul raudasisaldavad värvainet. Punktid ei ole perforatsioonid, need sisaldavad pilusid vaigudest ja eeterlikest õlidest, mis tugevalt valgust lahti löövad, jätab see mulje, et see on holed.\nHypericum õitseb ainult teisel eluaastal, juunist augustini. Taime niitmisel suve keskel on naistepuna teisel poolel kasvanud aeg ja soodsate ilmastikutingimuste korral õitsemine korduda. Paljundatakse peamiselt seemnete, harva juurdeväike. Kuivatel aastatel on saagis äärmiselt madal, õitsemine võib täiesti puududa.\nSpasmid pärssivad flavonoide, tänu millele on paranenud seedetrakti organite seedetrakti võimekus sapi, venoosse ja kapillaarse verevarustuse tootmisel ja väljavoolul.\nPhütontsiidid, millel on kahjulik mõju patogeensetele seentele, viirustele ja bakteritele.\nTanniinid, millel on kaitsefunktsioon ja mis kiirendavad haavade ja limaskestade tervenemist.\nC-vitamiin ja karoteen, mis kaitseb keha ja tugevdab immuunsüsteemi, kiirendades regeneratiivseid protsesse.\nLisaks sisaldab taim hüperforiin ja hüperitsiin, mis vähendab ärevuse taset neuropsühhiaatriliste häirete korral. See väärtuslik omadus võimaldab teil kasutada naistepuna ürdi ravimeid, mis on ette nähtud kerge kuni mõõduka depressiooni raviks.\nHissoop ja tüümian\nHyssop on levinud Vahemere riikides, Venemaa lõunaosas ja erinevalt teistest liikidest, mis on põua suhtes vastupidavad. Hypericum sin sisaldab eeterlikke õlisid, tanniine, terpeenhappeid, kibedust ja teisi kasulikke komponente, mis muudavad selle kasutamiseks ravimite jaoks tõeliselt tõhusaks. Antiseptilise ja antibakteriaalse toimega hüsoop on sarnane salvei ja nootroopsed ja kerge antidepressandi toime tõttu on see seotud Ivanova rohuga. Rahvameditsiinis kasutatakse seda aromaatset taimit mitmesuguste külmetushaiguste, samuti lopustiliseks ja diureetikumiseks. Toidust ekstraheeritakse eeterlik õli, mida kasutatakse toiduvalmistamisel ja kosmeetikas, dekoratiivtaimede istutamiseks istutatakse heksopi.\nHypericum plaatide sisaldab parkaineid ja erinevate eeterlike õlide rikas flavonoidide ja orgaanilised happed, polüsahhariide. Kirjeldus omaduste antud teaduslik meditsiin, näitab, et see on mürgine taim, sest alkaloididesisalduse kumariini. Aga rahvameditsiinis ja Tiibeti tervendajad Hypericum kivi leidnud kasutust üks kõige mitmekülgsem tööriistad, mida kasutatakse tuberkuloosi raviks, raske kopsupõletik, tonsilliit, günekoloogiliste haiguste, häirete ainevahetust, palavikualandajaid ja rahusti, samuti vastumürk mürgiste riikides. Türistlase peamine tunnustatud kasu on võime säilitada lõhna pikka aega, seda vara kasutatakse laialdaselt parfümeerias.\nKui kasutate Hypericum'i ravi jaoks, ei tohiks unustada vastunäidustusi ja võimalikke kõrvaltoimeid, samuti asjaolu, et see taim on tugev ja seda ei soovitata kasutada liiga kaua.\nHypericum on traditsioonilises meditsiinis üks populaarsemaid taimi. See mitmeaastane rohi kasvab arvukalt kergete metsade heidete ja avatud heinamaadena. Ravitoata naistepuna ürdi on levinud kõikjal, mis võimaldab teil seda ise koguda ja kasutada seda erinevate traditsioonilise meditsiini retseptides.\nIidsetel aegadel peeti naistepuna ürgsetele jõududele talismängu, väikestele lastele võrevankrisse tuleb panna see rohi. Kui mees läks pikk reisi, võttis ta oma jumalanna, lootuses kaitsta röövloode. Praeguseks ei ole see taim oma ravimitena populaarsust kaotanud.\nKarmikarvaline Hypericum on lehtedega kohev patina ja ümarad varikad varred.\nLõikamise taimede jaoks kasutage teravaid käärid. Parima rohtuava varraste pealmise töötlemiseks ei tohiks see olla jäikade osadeks. Naistepuna tuleb hakata kuivama kohe pärast lõikamist, vastasel juhul võib see olla vormitud. Selle kuivamiseks on vaja hästiventileeritavat ja kaitstud päikest. Võite kasutada elektrilisi kuivatid, kuid nende temperatuur ei tohiks ületada + 40 ° C. Vabaõhu ajal kuivatatakse naistepuna muru umbes viis päeva, elektrilise kuivatiga - maksimaalselt kaks päeva.\nNaised, kes lapse ootavad, ei peaks ka katsetama jahimeest, sest hormonaalsed muutused võivad põhjustada ootamatuid reaktsioone. Imetamine on vastunäidustus, sest see taim annab piima kibedale maitsele.\nAkne võib olla suur probleem, eriti kui armid ja krambid jäävad nende peale näole. Piinanõun vähendab lööbe arvu efektiivselt ja kuna seda ei pea suu kaudu manustama, võib neid ravida ilma tähtaegadeta. Puhastamiseks peate võtma:\n1 spl l kuiv rohi.\nNaistepuna aitab naha elastsust taastada ja hoiab seda heas vormis. Kui nahk ei kuulu kuiva tüübi hulka, võib eelnevalt retsepti järgi infusioonist valmistada jääkuubikuid. Nad peavad pühkima näo nahka hommikul. Võite valmistada ka kortsusvastast alkoholi. Selleks peate võtma:\neelmise retsepti infusioon.\nSee kogumine mõjutab hästi haige maksa ja sapipõie. See stimuleerib seedetrakti mahla tootmist, leevendab mao raskust ja aitab toidust samastada. Kogumise ettevalmistamiseks vajate järgmisi komponente:\n30 g lilled tsmina.\n40 g Rushini koor.\nKogu see tuleb valada ühe liitri keeva veega ja keeta kümme minutit. Filtreeri saadud puljong ja jookse 100 ml 5 korda päevas.\nPõletik suuõõne vastu\nHypericum peab valama viina ja seisma nädalas pimedas kohas. Loputamiseks kasutage 30 tilka tinktuure 100 ml vee kohta. Seda loputamist tuleb rakendada pärast iga harjamist.\nMigreenist ja veresoontest laevadel\nSinusiidi raviks peate ühendama naistepuna ja traditsioonilise meditsiini. Nina loputamiseks kasutatakse hüperikum Tinktuura. Enne protseduuri peate laskma arsti poolt igale ninasõõrmesse määratud annused. Järgmiseks peate kasutama selle retsepti kohaselt valmistatud infusiooni:\n1 tl kuivatatud taimed valati 250 ml keeva veega.\nInfusiooni vanustatakse 30 minutit, pärast mida see filtreeritakse.\nKui infusioon on jahtunud, saate sellele lisada veidi keeva veega, ärge loputage nina külma ravimiga. Võtke väike klamus või süstal eemaldatud nõelaga ja loputage ninaõõnesid. Seda tuleks teha kogu nädalavahetusel kolm korda.\nSeda salvi rakendatakse naha pinnale. Sellel ei ole mitte ainult bakteritsiidset toimet, vaid ka sügavale nahale sisse tungida, valu leevendades vigastusi ja hõrenemisi. Selle valmistamiseks võite võtta tavalise päevalille või mõne muu taimeõli. Salv valmistatakse järgmiselt:\n2 spl l kuiv Hypericum valas 50 ml meditsiinilist alkoholi ja hoiti pimedas kohas 2 nädalat.\nFiltreeritud tinkktur segatakse rasvaga, mille suhe on 1: 4.\nBadger rasva asemel võite võtta muud loomad või väga paks koor. Määrige kahjustatud alasid salviga vastavalt vajadusele.\nKui leiate vea, palun valige tekst fragment ja vajutage Ctrl + Enter. Saame teie kommentaari ja kindlasti vea parandame.\nHüperikumarikas: näidustused ja vastunäidustused, kasu või kahjulikkus\nVäljas on see taim, mille kõrgus on kuni 1 meeter ja kus on värvitud kollased väikesed lilled.\nNeil ainetel on aniderepressiivsed omadused.\nErineb omaduste parandamisel ja noorendamisel.\nSee põhjustab uute rakkude moodustumist, hävitades nõrgenenud ained.\nSellel on positiivne tervendav ja rahustav toime.\nKoostage Hypericumi eeterlikud õlid.\nKasutatav ka kapillaarravi korral.\nTal on rahustav omadus.\nJa mida sa tead varbakübarast, ravimite omadustest ja arvustustest, mis on kirjutatud kasulikus artiklis? Lugege selle unikaalse taime kohta traditsioonilise meditsiini soovitusi.\nNaistepuna teega on toonik, aitab:\nhirmud ja depressioonid\nSoovitud efekti saavutamiseks tuleb tee mitme nädala jooksul katkestada.\nEriti on kasulik juua teed Hypericum'ist pärast vanni, sest. et sel ajal on organismil paranenud vereringe ja raviainete assimilatsioon on palju intensiivsem.\nParim on teed valmistada portselanist teekannist, mida on soovitatav enne kasutamist kuivatada.\nKuumutamiseks peate valama klaasi keeva veega, umbes kümme grammi kuivatatud lillede ja Hypericumi lehti.\nTee valmistamisel on tihtipeale kombineeritud teiste taimedega. Selline keetmine lisaks hüperikumale võib sisaldada:\nlisa maitse ja tee kasulikum - mesilane mee.\nSeda kasutatakse kõhuhaavandite raviks, õlavardetesse, haavanditesse ja haavanditesse, pikaajaliselt ravivad haavad.\nSeda õli võib kasutada maohaavandite raviks - üks või kaks kuud tühja kõhuga või mitu tundi pärast söömist ühe supilusikatäis õli.\nKoorige kakskümmend kolmkümmend grammi värskeid lilli ja Hypericum'i lehti,\nTükke mitu kihti marli.\nSäilitage küpsetatud õli pimedas pudelis.\nVesi salvi valmistatakse ka Hypericumi poolkestatud mahlast. Kasutage neid suhtega neli ja ühte.\nPeate küpsetama vastavalt järgmisele retseptile:\nsiis pingutage ja pigistage.\nKolvi osa klaasist pool tundi enne sööki võtke küpsetamiseks kolm korda päevas.\nRežiim sõltub haigusest, on parem küsida sobiva arsti kohta.\nSapipõie ja maksa haiguste raviks peate kasutama keedut, mis sisaldab:\nviisteist grammi lilled tsmin liivane,\nKokkupuuteks ja loputamiseks võta suu ja igemete ravimtaim naistepuna ürdi.\nVõtke kolmekümne kuni neljakordne tinktuura tilk klaasi vees.\nMõnikord on naistepuna ürdi tinkktur ette nähtud nelikümmend kuni viiekümne tilga sisestamiseks.\nTuleb meeles pidada, et infusioonide ja keediste valmistamiseks on parem kasutada sulavett, kuna seal, erinevalt kraaniveest, ei ole kahjulikke lisandeid.\nHypericum'i ei tohi võtta vaimuhaigusega patsientidel. Samuti ärge võtke naistepuna ürdi samal ajal kui antidepressante.\nSee võib põhjustada maania sündroomi ägenemist, segadust, krampe, hallutsinatsioone. Mõnikord võib see põhjustada koma.\nHüpertensiooniga inimestel ei ole võimalik kasutada naistepuna.\nTaime söömine toob kaasa veresoonte toonuse suurenemise, seega on oht survet veelgi suurendada.\nÄrge võtke naistepuna rasedaid naisi. See taim avaldab negatiivset mõju loote arengule.\nHypericum'i pikaajalise kasutamise korral (ravimite omadused ja vastunäidustused) võib naine sünnitada aeglustunud või enneaegset last.\nHüperkume võtmisel tuleb inimestele, kes võivad vajada anesteesiat, erilist ettevaatust - on tõenäoline, et see taim suurendab või pikendab anesteetikumide toimeid.\nHypericum'i võtmine vähendab oluliselt südamehaiguste ja antikoagulantide toimet. Seetõttu ei ole koos nende ravimitega soovitatav võtta naistepuna.\nHypericum'i kasutamine võib põhjustada ravimi "indinaviiri" kehalise sisalduse vähenemist. See võetakse AIDSist, seega ei tohi imetajapõlvesündroomi põdevatel naistel tarvitada.\nHaigusravi ajal enne rahva abinõude kasutamist pidage nõu oma arstiga, et mitte kahjustada ennast ja tema lähedasi.\nKäesolevas artiklis kirjeldatakse naistepuna - paljudes ravimikollektsioonides sisalduv taim, millega ravitakse rohkem kui sada haigust.\nMis sisaldub taimes\nHaigus on alati palju lihtsam kui selle ravimine.\nKui see on juba välja kujunenud.\nPealegi on ravimtaimede mõju haigustele tähelepanuta jäetud kujul väga piiratud.\nVähendab stressi, aitab säilitada pepsi ja meeleolu.\nSee inhibeerib Pseudomonas ja Escherichia coli kasvu.\nJa mida sa tead tuletõkete kasulikest omadustest ja vastunäidustustest. Järgige linki ja vaadake paju-teedel põhinevate ravimite kasutamise soovitusi.\nSellel leheküljel on kirjutatud prostatiidi ravi magnetiga kodus.\nvähendab silelihaste toonust.\nhäirida skleroossete naastude moodustumist,\non kerge lahtistav ja diureetikum.\nTänu oma tervendavatele omadustele on naistepuna alati leidnud traditsioonilises meditsiinis väga laialdast kasutamist - seda asjaolu, et seda nimetati nimetuseks "The Medicine for 99 Ailments".\nEriti tihti kasutatakse ravimina Hypericum'i teed. Pärast aurustumist joob ta seda ja vahendina erinevate haiguste raviks ja ennetamiseks ning lihtsalt selle maitse nimel.\nAlates iidsetest aegadest on seda üldise toonikuna kasutatud südamehaiguste, külmetushaiguste ja teiste haiguste raviks.\nSiin on kirjas, kuidas puhastada soolasid kodus soolase veega.\nLehel: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/pechen/lechenie-doma.html on kirjutatud rasvamaksa hepatoosi ravi rahvatervisega kodus.\nSelles artiklis otsustasime välja tuua kõige populaarsemad retseptid, sealhulgas naistepuna.\nSee on jook, millel on palju kasulikke omadusi: see avaldab positiivset mõju immuunsüsteemile, nii et see on puhas külmetushaiguste tekkeks, see aitab immuunsuse häiretel ja lõõgastav mõju närvisüsteemile.\nTee valmistamiseks Hypericumist on väga lihtne:\nSeejärel tuleb saadud joogi infundeerida mitu minutit. Kasutage saadud toitu ainult värskena.\nVõid leotada sidemeid ja asetada need lohuväljadesse, haavanditesse, pikaajalistesse mittesedutseerivatesse haavetesse.\nsiis valage neid veerand liimi oliiviõli.\nSaadud lahendus kahe kuni kolme nädala jooksul nõuda soojas kohas, segatakse pidevalt.\nvala 1 supilusikatäis Hypericum'i ürdi ja pool tassi kuuma vett,\nkümme grammi Hypericum'i ürdi\nkakskümmend grammi astelpaju koort,\nkümme grammi wheatgrass juured.\nKogu see tuleb valada pooleks liitriks kuuma veega, keeta kümme minutit madalal kuumusel,\nsiis nõudke ja pingutage.\nVõtke puljong vajate viis korda päevas, saja grammi.\nPopulaarne on ka Hypericumi vaht Tinktuura.\nnaistepuna alkohoolsete jookide alkohoolsete jookide segu ühe kuni seitsme või ühe kümne võrra\nnõudma vähemalt kolm päeva.\nSeejärel lahjendatakse veega: üks teelusikatäis saadud infusiooni viiekümne milliliitri veega.\nKandke valu kompressioonide liigestes ja lihastes.\nValmistatud suhetes üks kuni viis nelikümmend protsenti alkoholi.\nNaistepuna, nagu enamik traditsioonilistes ravimites kasutatavaid taimi, peetakse kergelt toksilisteks.\nSelle taime pikaajalisel kasutamisel võib tekkida allergia hüperikumi derivaatidele, võib tekkida maksahaigus ja võib-olla võib ilmneda suu kibe tunne.\nSee puudutab peamiselt Hypericumi tuletisi, mis on võetud seespool.\nKui te võtate naistepuna rohkem kui kuu aega, võib tekkida maksa suurenemine.\nHypericum'i kasutamise lõpetamisel pärast pika meeleolu saamist võib olla potentsi nõrgenemine.\nNaistepuna rind on rangelt keelatud nõrga võimega meestel, kuna see võib viia tõhususe kaotamiseni.\nNaistepuna vähendab rasestumisvastaste tablettide rasestumisvastast toimet, seega võib Hypericum võtta soovimatu raseduse.\nTransplantaadi tagasilükkamine. Johannesepiim on keelatud võtta patsientidel, kes on läbinud elundi siirdamise operatsiooni.\nFotosensibilisatsioon Hypericum'i derivaadide aktsepteerimine ei ole päikesepaistelistel päevadel soovitav, kuna selle taime omadused suurendavad naha tundlikkust päikesevalgusele. Lisaks põletusohtadele võib tekkida dermatiidi tekkimise oht.\nKui te valmistate hüperikumi liiga tugevat infusiooni, võib selle vastuvõtmine põhjustada tugevat valu maos. See kehtib nii inimestele, kellel on seedetrakti haigused, kui ka tervetele inimestele.\nSellistel juhtudel peab patsient teatama arstile Hypericumi kasutamise kohta. Viimaste uuringute kohaselt võib naistepuna ürdi silmade närv negatiivselt mõjutada.\nVõtke keedised, tinktuurid, eliksiirid, ekstraktid ja hüperikume salv - see on teie endi jaoks. Meie artikkel on soovitus.\nLoe veel siin... Hüppeliigese osteoartriit on haigus, mille puhul on alajäsemete kõhulahtised katted mõjutatud ja lehed.


NAISTELE: kuidas taimne toitumine mõjutab kuupuhastust? |\nNAISTELE: kuidas taimne toitumine mõjutab kuupuhastust?\nnovember 23, 2015 Armasta ennast\tLisa kommentaar\nTänapäeval peetakse normaalseks, et naiste kuupuhastus tähendab pikki kurnavaid päevi suure verekaotusega. Menstruatsioonieelne aeg on naistele niivõrd raske, et seda nimetatakse lausa sündroomiks (PMS). See on aeg, mil enamik naisi kogeb emotsionaalset langust sh depressiooni, kurbust, ärritust, keskendumisraskusi ja nõrkust. Kehaliselt kogevad paljud naised rindade valulikkust, suurenenud magusaisu, näo, kõhu või sõrmede paistetust, peavalu, unehäireid jne.\nKui ma hakkasin taimselt toituma, märkasin üsna pea, et menstruatsiooni kestvus lühenes, mis tegi u 3-4 päeva varasema 5-6 asemel, see möödus vähesema verega ja kergema olemisega füüsilisel tasandil. Kadusid emotsionaalsed üles ja alla kõikumised, nö põhjuseta kurbuse-, viha- ja magusasööstud.\nKas tõesti võib olla, et taimne toitumine muutis mu kuupuhastuse kordades kergemaks ja loomulikumaks?!\nUurima hakates selgus, et taimset toitu tarbivad naised kogevad harva või üldse mitte PMS-i, nende päevad on ajaliselt lühemad, vähema vere, ilma valude ja krampideta. Kui valulikku menstruatsiooni kogevad naised pandi vaid kaheks kuuks taimsele toitumisele, leevenesid nende valud ja kaebused märkimisväärselt. Mitmetes uurimustes selgus, et seda mõjutab vere prolaktiini tase, mis on liha tarbivatel naistel palju kõrgem kui taimselt toituvatel naistel. Näiteks 2/3 lääne ühiskonnas elavatest naistest kogevad päevade ajal rindades valu, kuid Aasias kogeb rindades valu vaid 5% naistest. (Allikas)\nVererohke menstruatsioon on ebaloomulik ja näitab, et naise organismis on liigselt toksiine. Peale viljastumata munaraku väljumist koos emaka limaskestaga, on emakaseinas lahtine haav, mis paraneb kiiresti ja minimaalse verekaotusega tervetel naistel. Toksiinid leiavad võimaluse organismist väljuda koos menstruatsiooniverega, mis kutsub esile limaskesta ärritust, emaka spasme, halva enesetunnet ja teravaid valuhooge. Vererohke menses, mis kestab mitmeid päevi, võib viia aneemiani (Dr H. G. Bieler).\nTeadlikud günekoloogid ravivad vererohket mensest taimepõhise toitumisega. Madala valgusisaldusega toitumine viib menstruatsiooni verejooksu miinimumini, samuti mensese alguse hilisemale eale ja pikeneb perioodidevaheline aeg (Dr Arnold Ehret, Dr Havelock Ellis, Dr Evens).\n“Verega väljub kehast letsitiin, kaaliumfosfaat, NaCl, Na-bikarbonaat, kolesteriin, albumiin, mütsiin, vitamiinid А ja Е, aminohapped. Samuti menstruatsiooni ajal kaotatakse suur osa naissuguhormoone. Menstruaalveres on suguhormoonide kontsentratsioon kuus korda kõrgem, kui veres normaalse tsirkulatsiooni ajal. Naissuguhormoonid on nooruse, ilu, tervise ja pikaealisuse allikas. Selline perioodiline verekaotus 30–40 aasta vältel viib varase menopausini ja kiirendab vananemist.” – Dr. Frank\nKui soovid, et Su menstruatsioon mööduks kergelt – vali kerge taimne toit, kuna Su seedesüsteem on kuupuhastuse ajal tundlikum.\nEsimesel päeval on hea teha lühike 16 tunnine paast, eriti kui menstruatsioon on raske ja valulik, mil jood vaid toasooja allikavett või taimeteed. Paastu ajal ei pea organism kulutama energiat seedimisele, vaid saab suunata kogu energia vigastatud kudede tervendamisele, immuunsüsteemi tugevdamisele ja jääkainete organismist eemaldamisele. Paraneb ainevahetus, insuliinitundlikkus ja põletikulised protsessid taanduvad.\nTarbi õrnalt töödeldud köögivilju. Taimsed supid on ka hea valik. Kõik rikkalikult antioksüdante sisaldavad puuviljad ja köögiviljad kergendavad menstruatsioonivaevusi (University of Maryland Medical Center) ja viivad verest välja liigset östrogeeni. Puuvili on küll kerge ja vesine, kuid väldi suuri koguseid puuvilju, kuna see jahutab liigselt keha.\nKasuta toitudes vürtse nagu ingver, kardemon, köömen, safron, koriander, fenkol ja kaneel – vürtsid on põletikuvastased, antibakteriaalsed ja suurendavad seedetuld.\nVäldi rafineeritud jahu ja suhkurt nagu nt sai, pagaritooted, pasta, küpsised, šokolaad jne kuna kõik toidud, mis liiga kiiresti veresuhkrut tõstavad, põhjustavad ka kohese insuliini taseme tõusu, mis omakorda vallandab immuunreaktsiooni. Teraviljadele tasub eelistada kinoad, hirssi või tatart, mis ei ärrita sooletikku ja sisaldavad palju kiudaineid.\nVäldi õlide, rasvade tarbimist ja samuti kõiki liigselt rasvaseid toite – liigne rasv kurnab seedimist ja häirib suhkruainevahetust.\n(Allikas: Using foods against menstrual pain).\nVäldi ka taimseid kõrge valgusisaldusega toite nagu nt läätsed, oad ja herned (v.a värsked rohelised). Tundlikul soolestikul võib olla raskusi kaunviljades esinevate liitsüsivesikute seedimisega.\nPähkleid ja seemneid söö pigem vähe, vaid eelnevalt leotatud ökoloogiliselt puhtaid. Eelista pähklitele avokaadot, mis sisaldab palju E-vitamiini vähendades menstruatsiooniaegset valu (UMMC).\nTarbi palju toasooja vett, kuid väldi külmi jooke ja kohvi, eelista selle asemel taimeteed. Väga hästi mõjub vaarika, kummeli ja võilille tee. Väga hea on ka ingveri, sidruni tee, koriandri või fenkoli tee – ergutavad seedimist, viivad organismist välja jääkaineid ja mõjudes põletikuvastaselt.\nVererohke ja valulik menstruatsioon, mis ei lase Sind voodist välja, on Sinu keha selge sõnum – võta aeg maha, lase kehal puhastuda ja taastuda.\nKüsi endalt, kas Sa armastad oma tööd või rassid teha midagi, mis Su hinge ei kõneta, kas Sa oled andnud oma kehale ja vaimule puhkust või oled liigselt ennast tagant sundinud. Kuupuhastuse aeg on just selleks – see on aeg sulgeda ennast välisele maailmale ja vaadata sissepoole. Sinu füüsiline ja meeleline seisund soosib sel ajal kõiki rahulikke ja endassevaatavaid tegevusi nagu meditatsioon, mantrate laulmine, vaikuses olemine. Sel ajal oled Sa keskmisest tundlikum, intuitiivsem ja Sinus võivad esile tulla kõrgemad teadmised ja taipamised elust ja olemisest. See on parim aeg vabastada endast vanu mõttemustreid, harjumusi või uskumusi ja liikuda kõrgema teadlikkuse tasandile.\nkuupuhastusmenstruatsioonnaise vägitaimetoittaimne toitumine\nEelmine postitusŠokolaadine virsikutoorkookJärgmine postitusTõeline maitseelamus šokohoolikule


Iluvõimleja Laurabell Kabrits: Tokyo olümpia nimel paneme mängu kõik | Naisteleht\nIluvõimleja Laurabell Kabrits: Tokyo olümpia nimel paneme mängu kõik\nKristi Kirsberg, 3. august 2019, 12:00\nVÄLJAKUTSEKS VALMIS: «Eesti naiskonda kuuluvad üksnes parimad võimlejad. Meid kõiki kannustab soov pääseda 2020. aasta olümpiamängude võimlemisvaibale Tokyos,» ütleb koondise vanim liige Laurabell Kabrits.\nKaks jalaoperatsiooni üle elanud iluvõimleja Laurabell Kabrits treenib koos tiimikaaslastega praegu ainult ühe eesmärgi nimel – tagada esimest korda ajaloos võistkondlik olümpiapääse.\n«Armastan iluvõimlemist, tiimikaaslasi ja treenereid. Oleme ühiste eesmärkide nimel valmis väga palju vaeva nägema,» räägib Team Estonia üks liikmeid Laurabell (20) septembris toimuva Bakuu MMi eel. Paraku on seitsmeaastaselt rühmvõimlejana alustanud Laurabell kuraditosin aastat väldanud karjääri jooksul kaalunud kaks korda tõsiselt ka sportlastee lõpetamist.\nMõlemal korral oli mõtteajendiks operatsioon. Esimene jalalõikus tehti neiule 2017. aasta oktoobris, põhjuseks väsimusmurd vasakus jalas. Kuna tahtmine edasi võimelda oli suur, jõuti koos dr Mihkel Mardnaga ühisele otsusele – kindluse mõttes tuleks murdunud luu metallvarrastega tagasi kinnitada. Nii tehti, kuid loodetud kindlust see ei andnud. Treeningkoormuse kasvades varras murdus ja tuli omakorda teise operatsiooni käigus eemaldada.


Iga naine tahab olla graatsiline, atraktiivne ja seksikas. Abi teda selles Can kõhutants, mis iidsetel aegadel oli sümbol kirge ja naiselikkust. Võib-olla sellepärast Kõhutants on nüüd õpetatakse peaaegu iga fitness klubi nimega fitness bellidians.\nIsegi meie esivanemad teadsid hästi, et kõhutants, tänu võimas energia, pikendab noorust, tugevdab selgroogu, korrigeerib kuju ja poos, see on positiivne mõju füüsilisele ja vaimsele tervisele naine.\nKuidas õppida kõhutantsu?\nPaljud naised unistavad õppida, kuidas kõhutants. Aga see ei ole suur asi, seda ei sooviks. Nagu eespool mainitud, kõhutantsu tunnid on läbi kogenud instruktorid peaaegu kõigis spordiklubides. Aga kui te mingil põhjusel ei saa osaleda, siis aitab DVD plaate, mis sisaldavad video õppetunde.\nOn oluline mõista, et kaasaegne kõhutants fitness on mõnevõrra erinev traditsioonilise tantsu. Enamik tema reegleid ehitus sidemete ei võetud koreograafia ja aeroobika. Kõhutants lugu, mis põhineb küll kunsti traditsioonilise tantsu, kuid siiski esineb intensiivsema režiimi, ei ole ette nähtud peatused. Loomulikult tõttu, mõjutab inimese keha on raske füüsiline koormus. Seega, kõhutantsu tunnid algajatele peaks olema lühem ja nad peaksid sisaldama rohkem lihtsaid elemente. Kui töö on väga oluline järgida põhimõtet "alates lihtsalt keeruline" ja suurendab koormust järk-järgult.\nMis kasu on kõhutantsu tunnid?\nIseenesest Kõhutants on kombinatsioon muhke, šokk ja plasti. Selle tulemusena korrapärase teostamisega nahk muutub siledaks ja elastseks ning lihased paindlik ja väle. Kõhutantsu lubab üks tund ära põletada kuni 300 kalorit, kuid see on loomulik, suure koormuse all. Selle elemente võib vähendada kaalu keha, edendada ümberjagamine keharasva, on sõna otseses mõttes ees muutuva kuju keha.\nTulevad kõhutantsu tunnid algajatele, naine peab aktsepteerima ennast nagu ta on, kõik on omane ainult oma välimuse funktsioone. Muidugi, see on väga raske. Aga nagu tööle rakendamist muuta mitte ainult kuju keha, vaid ka naiste psühholoogia. Kaob erinevate kompleksid, muutes arusaam maailmast ja ise see, suurendab enesekindlust. See ei ole üllatav. Iga element Kõhutants läbi iga naine oma huvitav ja atraktiivne.\nKõhutants õppetunde, saad:\nHarmooniliselt muuta nende kuju;\nKiirendada ainevahetust, saavutades seeläbi kehakaalu vähenemist;\nEt suurendada elastsust kõhulihase ja naha kõhu eesseina;\nSelleks, et tugevdada seljalihaseid;\nRaskuse vähendamiseks valu menstruatsiooni ajal;\nEt takistada arengut paljude günekoloogiliste haiguste, sest verevarustus tugevdada protsesse VAAGNAELUNDITE;\nEt kõrvaldada stressi mõju ja enesehinnangut.\nKõhutants algajatele: valik riideid\nAlgajatel sageli ei tea, mis on kõige mugavam tegeleda kõhutantsu tunnid. Noh, kui see on ikka Kõhutants, siis on loomulik, et kõht peaks olema avatud. Seega võime soovitame kanda spordi pingeline püksid ja madalale surutud peal pehme ja kerge materjal. Tossud anda soovitav, sest nad ainult takistavad sind tulemuslikkust erinevate sidemete ja pöördeid. See on kõige parem osta ballett korterid või tegeleda sokid. Et anda täiendavat magic võlu tantsija saab kasutada spetsiaalseid helina korda. Aga kui sa seda ei tee, selle asemel, lihtsalt nöörima hip suur särav sall.\nKõhutants algajatele: Kuidas tegevust?\nEnne otse dance ise, seal peaks olema vähe kümme minutit treeningut. Ajal tema sooritada erinevaid keha libisemist keha liikumisest. Need lihtsad harjutused on suunatud eelsoojendus lihaseid. Õige käitumine soojenduseks on hea ennetav meede esinemise lihaste nihestused ja muid vigastusi.\nPõhiosa koolitus hõlmab väljatöötamisel varem uuritud liikumised ja muidugi uuring uusi elemente. Põhielemendid luua erinevaid kombinatsioone tantsu.\nAjal lugu kõhutants algajatele õpetaja pöörab erilist tähelepanu õige sõnastus keha ja täita põhilisi elemente nõrk.\nLõppetapil koolituse treener hoiab veokonks, on teha harjutusi, mille eesmärgiks on taastada lihaste ja leevendada väsimust.\nVastunäidustused õppetunnid kõhutants\nKuidas ei tundu imelik teile, kuid te saate tegeleda Kõhutants ei ole kõik. Seega, kui sa otsustad, et õppida, kuidas kõhutants enne õpingute ikka konsulteerige oma arstiga. Vastunäidustused kõhutants lugu on:\nSpondülolisteesi (nihe selgroolülid üksteise suhtes drugu0;\nIntervertebral song, suurem kui 8 mm;\nIga ägedate põletikuliste ja mädane protsesse, samuti krooniliste ägedas faasis;\nKoletsüstiit, komplitseeritud põletik sapijuhade (sapijuhapõletik);\nRikkumised intrakardiaalse juhtivus;\nÄge ja krooniline bronhiit ägedas staadiumis;\nHalvenemine krooniline haigus;\nMilliseid haigusi võib harjutada kõhutants?\nSeal on mitmeid erinevaid haigusi, kus kõhutantsu tunnid, et parandada oma voolu, edendada taaskasutamist. Nende hulka kuuluvad:\nEmakakaela erosioon. Kui elemendid kõhutants paraneb verevarustus genitaale, mis loob parimad tingimused paranemise defekt limaskesta emakakaela;\nVäljendamata skolioos (külgmised selgrookõverused);\nPõletikulised protsessid remissiooni;\nÄrajätmine vagiina ja emakas. Reis Kõhutants klassidesse esineda ja vähendada tupelihaste ja vaagna päevas, suurendades seeläbi nende elastsust ja takistab edasist haiguse progresseerumist.\nShaping Slimming - õppetunnid, harjutused kodus\nVõimlemine Fitball - harjutused, kasu, tüübid\nBodyflex - harjutused, õppetunde, ülevaateid\nVesiaeroobika - vaatab Harjutustundides\nKulturismi - Exercise, treeningprogrammi\nHiina Qigong hingamise harjutused - harjutused\nKoolitus Cycle - vaatab õppetunde, koolitaja\nTaibo kaalulangus - tööhõive, ülevaateid, kasu\nCallanetics kaalulangus - harjutus, ülevaateid\nStrip tantsu - tunnid algajatele, seadmed\nWushu - kirjeldus, võimlemise tunnid\nVenitamine - Exercise, kasutamise, vastunäidustused\nFitkervs - Fitness Naised\nHulahup salendav - kasu, kasu kommentaare\nZumba Fitness - tunnid algajatele, seadmed\nBody ballet - õppetunnid, harjutused algajatele\nStrip plastikust - lugu, muusika, obechenie\nSugu tantsu - klassiruume, elemendid\nTaiji - kapten, väljaõppe ja õppuste\nVõimsus Aeroobika - Exercise, kasutamise, eriti\nRevitonika - struktuursed fitness Face\nStep aeroobika kaalulangus - õppetunnid, harjutused, muusika\nHarjutused sisemine reie\nDance aeroobika - lugu tüübid, seadmed\nKlassikaline Powerlifting - treening tulemusi\nPilates kaalulangus - õppetunnid, harjutused


Kaitseväe Ühendatud Õppeasutustes algas uus õppeaasta – Kaitseväe Akadeemia\nTäna algas Kaitseväe Ühendatud Õppeasutustes uus õppeaasta, õppeasutuste ülem kolonelleitnant Enno Mõts võttis avaaktusel seniselt ülemalt kolonel Martin Heremilt üle õppeasutuste lipu.\nKindralleitnant Riho Terras. Foto: Annett Kreitsman\nÕppeaasta avaloengus ütles kaitseväe juhataja kindralleitnant Riho Terras, et selleaastane NATO Varssavi tippkohtumine oli Eesti jaoks edukas – demonstreeriti ühtsust, solidaarust ja näidati, et NATO on võimeline kohanduma muutunud julgeolekuolukorraga.\n„Meie jaoks olulisim otsus oli suurendada liitlaste kohalolekut alliansi idatiival. Sellega luuakse Eestisse, Lätti, Leetu ja Poola NATO lahingugrupid. Eesti lahingugrupi eest vastutav raamriik on Suurbritannia. Lisaks plaanivad panustada Prantsusmaa ja Taani. Lahingugrupp saavutab esialgse valmiduse 2017. aasta aprilliks.”\nKindralleitnant Terras lisas, et NATO lahingugrupp omab ühelt poolt heidutavat mõju ja teisalt tugevdab Eesti iseseisvat kaitsevõimet ning rõhutas, et liitlaste püsiv kohalolek ei tähenda, et oleksime konfliktipiirkond. „Tegemist on NATO tavapärase praktikaga – liitlased on kohal ka Saksamaal, Itaalias ja mujal.”\nLoengu lõpus avaldas kindralleitnant Terras rõõmu, et sõjateadus ja -tehnoloogia on Eestis ametlikult tunnustatud teadusvaldkond ning soovis kadettidele edukat uue õppeaasta algust.\nKõrgem Sõjakool tähistas õppeaasta algust


Harju-Jaani pitsikiri – longalangi\nHarju-Jaani kiri on nime saanud selle järgi, et mustri inspiratsiooni ammutasin ma üht Harju-Jaani kihelkonna vööd silmitsedes.\nHarju-Jaani on pitsiline koekiri, sobilik Haapsalu salli kudumiseks, sisaldab koekirja skeemi ning kompaktselt kirja pandud lühikirjeldust Haapsalu salli kudumiseks. Lisaks võid seda mustrit kasutada just oma parema äranägemise järgi mistahes muus kudumis.\nKoekirjas on kasutatud parem- ja pahempidiseid silmuseid, erinevaid kahandusi, õhksilmuseid ja Haapsalu salli traditsioonile iseloomulikku nuppu. Kiri on parim keskmiselt vilunud kudujale.


Katrin Peo 14. veebruar 2011, 00:00\nEuroajastu esimene kuu on möödas ning väga tõsiseid probleeme ei ole ettevõtetes tekkinud. Küll aga on nii mõnigi ettevalmistustöö unarusse jätnud ettevõte pidanud tegema sisuliselt topeltööd, et firmat toimivana hoida.\nRiigi tasandil oli eurole üleminekuks valmistumine veelgi põhjalikum kui milleeniumi vahetusel IT-süsteeme ähvardanud probleemi ennetamine. Riigi IT-süsteemid toimisid ning kui oli oodata katkestusi, anti sellest aegsasti teada. Ainult häid sõnu saab öelda ka pankade, kaupluste, tanklate ja paljude teenindusettevõtete kohta: kaardimaksed toimisid praktiliselt katkestuseta, raha sai automaadist välja võtta uue aasta esimestel tundidel, teenindusettevõtetes sai maksta mõlemas vääringus ning internetipangas toimetada juba 1. jaanuaril. Seega: tulemus vastas igati korralikule ja pikaajalisele ettevalmistustööle.\nSama ei saa aga öelda ettevõtete kohta. Euroks valmisolek oleks mullu teisel poolaastal pidanud olema kõigi ettevõtete prioriteet, kuid kahetsusväärselt suhtusid paljud euro tulekusse väga kergekäeliselt. Paljud testisid eurole üleminekut ja majandusinfo konverteerimist uude vääringusse varem ning lahendasid juba eos kõik võimalikud probleemid. Siiski oli palju neid, kes asusid toimetama alles jaanuaris. Tagajärjed ei lasknud end kaua oodata.\nSelgus, et on ettevõtteid, kes kasutavad veel väga vanu tarkvaraversioone või konkreetse firma jaoks spetsiaalselt loodud IT-lahendusi, mis ei toetanud automaatset äriandmete konverteerimist eurole. Kuna see tuli välja aga alles uuel aastal, oli nii mõnegi ettevõtte töö tõsiselt häiritud. Kõik ilmnenud probleemid on küll mõistliku ajaga lahendatavad, kuid need tekitavad siiski närvikulu, lisatööd ja unetuid öid.\nMillised on eurole ülemineku õppetunnid? Niivõrd suuri ja kogu ettevõtet hõlmavaid protsesse ei saa teha aegsasti valmistumata ning testimata. See kehtib ka väiksemate ettevõtete kohta. Majandusinfosüsteem on tänapäeval seotud ettevõtte pea iga äriprotsessiga ning isegi sularahaga arveldamine on praktiliselt võimatu, kui tarkvara ei toimi. Seega on pikaajaline ettevalmistus ainus viis, kuidas ära hoida võimalikud tõrked firma töös.\nEurole ülemineku protsess ei ole veel läbi. Kuna veebruaris asutakse kokku võtma jaanuari tulemusi ja koostama esimesi eurodes maksudeklaratsioone, tekitab see probleeme just neile, kes on jätnud eurole ülemineku käesoleva aasta algusesse. Kui probleemid peaksid ilmnema, on kindlasti soovitav kontakteeruda oma tarkvara esindajaga, mitte aga üritada neid muresid ise lahendada.


Palju õnne sügis Eesti geoportaal\neesti geoportaalkristjan kasearu su nägu kõlab tuttavalteesti bussi sõiduplaanidelsa nõmme jaamarestoranmis on sõpruskuidas punuda kringlitage of consent estoniaeesti telefoni suunakoodkuidas valida suuskikiviõli aherainemägi\nOsaline keelekümblusrühm "Sipsik": Õpime koos!\nPalju õnne, Koidula Kliimann! Sinu pilt kogus pühapäeva keskööks 113 häält ja tuli 2020. aasta "Sügis Mustamäel" fotokonkursi võitjaks! Näitus "Sügis Mustamäel" fotokonkursi parimatest töödest avatakse Tallinna Linnavalitsuse 1. korruse näituseakendel (Vabaduse väljak 7) …\nPalju õnne - YouTube\npalju õnne sügis. Täna oli sügise sünnipäev.Sügis hakkas kell 06.09.Kolmapäeval pidid kõik saatma kellegi sugulase saatma seenele.Esimene klass tegi näidendi.Selle oli talvepuude varumine.Teine ja kolmas klass tegid luuletuse.Neljas klass tegi seenele minekut,see oli hästi naljakas.Meie klass tegi kartulivõttu.6 ja 7 klass tegi lehe\n› Sügis › Suvi › Toit › Uusaasta Palju õnne sünnipäeva puhul! Saadetud: 50 korda Vali kaart. 1 2 3 10 > Vaata lisaks. MacOS uues versioonis Big Sur (11) töötab ID-kaart probleemideta. Koroonaviirus Eestis, 20. oktoober: ööpäevaga lisandus 42 positiivset testi, suri kaks inimest.\npalju õnne sügis KLÕPS | Palju õnne! Kevin Hart sai teise tütre: pesamunale valiti eriti võimas nimi. 30.september 2020 20:45. ARMUHOROSKOOP | Meeliköitev armusuhe, toores seks ja meelad naudingud: mida toob sügis sinu tähemärgile armastuse vallas? 30.september 2020 08:05. Pooleldi komplekteeritud Kalev alustas sitkelt, aga pidi leppima kaotusega\nSÜGISE SÜNNIPÄEV - Miksike\npalju õnne sügis Palju õnne sulle aastapäevaks, kallis Eesti, armas kodumaa, hoian südames su taevast, sinist merd ja kulla musta maad. Su ümber sügis põimib oma kulla. .. Ando Aleksejev 20/10/2019 [Sünnipäev] HEAD UUT AASTAT! Räägitakse, et tähtede langemine toob õnne…\npalju õnne sügis VIDEO lava tagant | Palju õnne, Roberta Einer! Vaata, milline kollektsioon tõi armastatud moedisainerile Kuldnõela. Mari-Liis Helvik Anne & Stiili peatoimetaja. Jaanus Lensment Sügis on juurikate korjamise aeg! 5 maitsvat juurikat, mida salati, supi või koogi sisse panna!\nFotokonkursi "Sügis Mustamäel" - Mustamäe linnaosa\npalju õnne sügis Õnne saladus seisneb võimes välja minna oma mina ringist. G. W. F. Hegel **** Õnn on hea tervis ja halb mälu. I. Bergman **** Raha on totter saavutuste mõõdupuu, kuid kahjuks ainus universaalne mõõt, mis meil on. C. P. Steinmetz **** Õnn on vahepeatus liiga palju ja liiga vähe vahel. C. Pollock **** Õnn pole eesmärk, vaid eluviis.\n6. KLASSI AJAVEEB: september 2007\npalju õnne sügis PALJU ÕNNE ARMAS ISA. Palju õnne armas isa, Ole ikka vapper, visa. Kui mind sinu lapseks loodi, Tahan olla sinu moodi. Tubli\n* Sügis elustas tantsutoad * Rahvakultuurikeskuse koolitusaasta * * EORi suvi * Teated * Palju õnne * PALJU ÕNNE, MAIE PAU Tänavuse tantsutaat Ullo Toomi nimelise stipendiumi sai Võrumaa rahvatantsujuht Maie Pau. Stipendium anti Tantsutaat Ullo Toomi sünniaastapäeval 14. septembril Tallinna Raekojas.\npalju õnne sügis Daniel selgitab, et esimene "ärevam" hetk pärast lapse sündimist oli see, kui saadi teada, et lapse südames on pisike kahin: “Pidime jääma haiglasse kauemaks, et viia läbi vajalikud uuringud. Õnneks saime teada, et selline asi küllaltki levinud ja ei pidanud pikalt seda koormat kandma, sest järgmisel päeval selgus ultraheliuuringul, et lapse südamega on kõik hästi.\nImages of Palju õnne Sügis\nPalju õnne sünnipäevaks – Ülo! Artikli kategooriad: DIY - tee ise, Kõrrelised, Pidupäevaks, Sügis Sildid: lillekimp sünnipäevaks, palju õnne sünnipäevaks. Lisa kommentaar Tühista vastus. Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga.\npalju Õnne sÜnnipÄevaks! postitas terje kell 9/28/2007. 24. september 2007. kirju sÜgis. sÜgis pannud pihladele kaela punapÄrlikee tÄnast pÄeva alustasime sellega, et Õnnitlesime sÜnnipÄevalast - sÜgist! katsime laua toredate sÜgisandidega, mida pÄeva jooksul oli mÕnus krÕbistada. esimese tunni ajal meisterdas iga laps endale


Blogi vihje: minu blogi treener | Martech Zone\nBlogi vihje: minu blogi treener\nTeisipäev, juuli 10, 2007 Pühapäev, oktoober 4, 2015 Douglas Karr\nSurve on peal! Shonnie Lavendar, ajaveebitreener, on palunud mul oma blogile jootraha anda - Minu blogi treener: lihtsustage treener Shonnie Lavenderiga blogi õppimiskõverat! Otsustasin, et hoian pilgu maha ja loen veidi Shonnie saiti ning mul on hea meel, et seda tegin!\nMa ei usu, et sotsiaalmeedias on naisi ja vähemusi piisavalt esindatud. Ma ei ole võrdne võimalus blogija, arvan lihtsalt, et kui me tõesti õpime üksteiselt, siis vajame inimeste piisavat esindatust. Mul on hea meel näha seal Shonnie-suguseid naisi, kellel on tugev kohalolek. Olen ka põnevil, et organisatsioonidele meeldib BlogHer on umbes - organisatsioon, mida Shonnie hästi esindab!\nSamuti oleks mul lootusetu Shonnie sisu kohta midagi öelda. Postituste stiil, sisu tükeldamine ja paksus kirjas, font, jutumärgid, plokkpakkumised, täppidega loendid ... wow, kõik täiuslik. Jälgin Shonnie ajaveebi, et leida näpunäiteid parema sisu kirjutamiseks ja selle hea kuvamiseks.\nMulle meeldib enamus teie saidi stiilist. Alles siis, kui jõudsin teie Teave lehele, nägin ma tõesti teie isiksust. Allkiri on suurepärane idee! See näitab isiksust. Kui olete mõnda minu postitust lugema jõudnud, on minu arvates isiklik pilt väärt tuhat postitust (doh!). See tähendab, et ma sattusin teie päisepilti vaadates veidi segadusse. Ma polnud kindel, kas see esindas.\nMul oli teie arvelt lõbus Photoshop ja Illustrator! Anna mulle teada, mis sa arvad!\nPärast (klõpsake, et näha täissuuruses ja allalaadimist):\nUPDATE: Shonnie tegi palju parema valiku!\nValisin pildi sillast, mis kujutab endast reisi, millele te oma lugejaid teete. Värvide ja pildi esiletoomiseks kasutasin kogu teie sisu laiust. Võite katsetada oma blogi pealkirja tegelikult selle asemel, mitte selle all asetamist. Samuti võiksite selle ilmselt oma lehekaartide taha panna .... lihtsalt kõva häälega mõtlemine!\nJärgmine asi, mida märkasin, oli lehe pealkiri „Ekspertide näpunäited oma ajaveebi täiustamiseks (tasuta)“. Postituse pealkirja kasutamine lehe pealkirjana on geniaalne! Võiksite sellele järgneda "Minu blogi treener, Shonnie Lavendar". See aitab otsingumootoritel seostada teie sisu, nime ja kirge!\nTeie ajaveebikataloogi baasil on blogcoach fail robots.txt ... aga ma pole kindel, et see teid tõesti aitab. Võiksite panna robots.txt-faili oma juurkataloogi alusesse ja kindlasti lisada selles oma saidikaardile tee:\nTeie blogikaardi kataloogis on saidikaart, aga kuidas otsingumootor selle leiab?!\nSeotud postituste ja uusimate postituste geniaalne kasutamine. Soovitaksin siiski oma uusimad postitused oma tellimisinfo all külgribal üles tõsta. Pidage meeles, et enamik inimesi ei mahu teie avalehele, nad leiavad artikli otsingumootori kaudu ja jõuavad ühele teie postituslehele. Kui vaatate vasakule, langevad teie viimased postitused enamasti artikli lõpust kõvasti alla. Ma soovitaksin selle viia inimeste vaateväljaga kooskõlla.\nTeie teema on hästi üles ehitatud. Ma soovitaksin, et teie blogi pealkiri oleks h1 pealkirja märgendis, teie postitused oleksid h2 pealkirja sildis ... ja puistate oma postitustes oma alamrubriike h3 siltidega. Paljud SEO eksperdid nõustuvad, et otsingumootorid indekseerivad vastavalt sellele, kus ja kuidas te pealkirja silte kasutate! (Kuid nad nõustuvad ka sellega, et h4 on-l on väike mõju või puudub see üldse.)\nMärkasin mõnda tillukest fonti, eriti külgribal. Ehkki see sobib esteetiliselt, mõtlen tõesti, kas tohutu eraldusvõimega ja monitoridega külastajatel võib teie sisu nägemiseks vaja kissitada. Üllatuslikult mäletan, kui kõik olid väiksematele fontidele üle minemas. Nüüd märkan, et nad liiguvad suurematele fontidele, kus on palju rohkem tühimärke. Copyblogger on silmapaistev näide. Suurendasin isiklikult oma ajaveebis oma fondisuurust ja kuigi mul pole tõendeid, usun, et see parandas seda saiti.\nInimesed tõmbuvad loomulikult valgetesse piirkondadesse. Teie paigutuse taust on üleni valge. Ma arvan, et tasub proovida külgriba kerget taustavärvi ja võib-olla kujundust või tausta kogu oma blogi kogu lehe taustal. Lihtsalt mõtteainet! Ma arvan, et see ei tee midagi teie blogile haiget tegemiseks, vaid lihtsalt see, et kui soovite keskenduda oma artiklitele ja mitte eksida - siis võiksid aidata mõned väikesed värvierinevused!\nTänan veel kord sellise uskumatu võimaluse eest. Tunnen end rohutirtsuna, kes üritab kivi kapteni käest võtta! Loodan, et hindate tagasisidet.\nPS: Lahe töö sööda edastamisel! Kas see oli pistikprogramm või redigeerisite oma htaccessi faili, et see automaatselt FeedBurnerile edastada? Ma oleksin sellele mõelnud!\nSildid: blogi treenerblogi päisüleskutseIsikupärastaminerobots.txtshonnie lavendarsitemapxml saidikaart\nBlogi vihje: iseseisev postitus\nBlogi vihje: külalisblogijate ajaveeb\n10. juuli 2007, kell 10\nOMG, teine ajaveebitreener! Küllap on aeg heisata valge lipp ja leida veel üks nišš.\nTeie postitused on tohutult paranenud Doug. Jätka samas vaimus.\n… BB (esimene ajaveebitreener 🙂\n11. juuli 2007, kell 9\nAitäh BB! Teie poolt tulles tähendab see palju !!! Ma hindan väga teie tähelepanu ja julgustust.\nHuvitav lugemine, Doug ... Mulle meeldib eriti, kui teie Photoshopi päis mängib silla fotoga ... Kuigi töötan 99% Adobe Fireworksis töötatud ajast, tunnen siiski, et PS on ka suurepärane tööriist 🙂\n11. juuli 2007, kell 1\nÜldiselt väga muljet avaldanud - aga kommenteerides teiste blogisid, vau! Kas maksate selle eest? Sa peaksid tegema!\n11. juuli 2007, kell 2\nSee on investeering lugejatesse, Clive. See on aeganõudev - ja ma olen kindlasti väärt laadimist -, kuid ma lihtsalt töötan selle nimel, et oma blogi jaoks veidi eksponeerida.


Savisaare kaebus kui kuum kartul\nProkuratuuri tegevuse peale halduskohtusse kaebuse esitanud Keskerakonna esimees Edgar Savisaar sellest avalikkusele rääkida ei taha.\nSuud on lukus ka tema esindajatel, advokaadibüroo LEXTAL advokaatidel Üllar Talvistel ja Oliver Nääsil. Ka kaaskaebaja, ärimees Aleksander Kofkini advokaat Aivar Pilv e-kirjaga saadetud küsimustele ei vastanud.\nSavisaar ja Kofkin esitasid Tallinna halduskohtule kaebuse isikuandmete töötlemise lõpetamiseks, ebaõigete faktiväidete ümberlükkamiseks, väärtushinnangute avaldamise õigusvastasuse tuvastamiseks.\n“Antud kaebus ei ole esitatud härra Savisaare kui linnapea, vaid kui kodaniku poolt. Seega pöörduge ses osas palun advokaadibüroosse,” teatas ajakirjanike küsimusi Savisaarele vahendav linnavalitsuse nõunik Liina Oja juba oktoobri lõpus Äripäevale. Siiani ei ole Savisaare advokaadid Nääs ja Talviste korduvalt saadetud kirjadele reageerinud.\nHalduskohus Savisaare ja Kofkini kaebust menetlusse ei võtnud, vastava kohtumääruse kaebasid advokaadid ringkonnakohtusse. Seetõttu ei ole halduskohtu määrus veel avalik.\nSavisaar jätab küsimustele vastamata. Uurisime Tallinna linnavalitsuses eile toimunud pressikonverentsil Savisaarelt, mis sundis teda prokuratuuri tegevuse peale kaebust esitama ning mida on tema arvates prokuratuur valesti teinud. Savisaare vaidlusest prokuratuuriga kirjutas ka eilne Postimees.\n“Ma tean täpselt, et te peaksite küsima seda prokuratuurilt või kohtult,” tõrjus Savisaar küsimuse kõrvale.\nMiks see teema Teile ikkagi nii ebamugav on?\n“Ma olen ikka püüdnud hoiduda sellest, et ajakirjandus töötaks kohtu asemel. Ma tean, miks te selle asja üles panite. Aga see on teie asi. Jõudu!” lisas ta.\nSavisaare vaikimise põhjus võib olla asjaolu, et prokuratuur sai oktoobris kätte õigusabitaotluse kaudu Šveitsist välja küsitud viimased dokumendid.\nEesti Ekspress kirjutas eelmisel nädalal, et Savisaar ja/või temaga seotud tegelased vaidlustasid Šveitsi kohtus õigusabitaotlusega küsitud info edastamise Eesti prokuratuurile. Kõik kohtuastmed aga toetasid õigusabitaotluse rahuldamist ning oktoobri alguses laekus viimane osa dokumentidest Eestisse.\nKriitilised artiklid Pealinnas ja Kesknädalas. Septembrikuises Tallinna linnavõimu väljaantavas ajalehes Pealinn tutvustati Kofkini avaldust, milles ta süüdistas Eesti prokuratuuri laimukampaanias ning plaanis selle peatamiseks vastumeetmeid. “Kinnitan, et olen toetanud Edgar Savisaart ja tema ettevõtmisi ulatuses, mida olen pidanud võimalikuks ja vajalikuks, ning teen seda ka edaspidi,” märkis Kofkin avalduses.\nLisaks laenuandmisele tunnistas Kofkin, et on toetanud tema, Savisaare ning mõne kolmanda isikuga seoses olnud välismaist juriidilist isikut.\n“Avalikuks tulnud Eesti prokuratuuri poolt välisriikidesse saadetud teave minu poolt Edgar Savisaarele või mõnele teisele Tallinna linnavalitsuse ametnikule pistise või altkäemaksu andmise kohta või osalemise kohta rahapesus on ebaõiged ja minu isikut laimavad,” lisas Kofkin.\nSavisaar on ajalehes Kesknädal seostanud prokuratuuri uurimist 1997. aastal Šveitsis asutatud fondiga, mis rahastab tema raamatut “Tõde Eestist”. “Eks täpsemalt oskab selle kohta rääkida Aleksander Kofkin, keda ma siiralt tänan nõu ja toetuse eest fondile,” sõnas Savisaar intervjuus Kesknädalale.\nPõhja ringkonnaprokuratuur saatis eelmise aasta algul Šveitsi õiguskaitseasutusele õigusabitaotluse, et saada infot Savisaare ning tema laenuga seotud inimeste ja firmade kohta. Savisaar laenas 2009. aasta lõpul 173 000 eurot Panama firmalt Pipa Business Corporation, mis kuulub Liechtensteini advokaadile Peter Kaiserile. Lisaks on Savisaarele laenu andnud ka Kofkin.\nProovisime eile linnavalitsuse pressikonverentsil Tallinna linnapealt Edgar Savisaarelt teada saada, mis sundis teda prokuratuuri tegevuse peale kaebust esitama.Järgneb intervjuu Savisaarega.\nEsitasite oktoobris prokuratuuri tegevuse peale Tallinna halduskohtusse kaebuse. Miks Te seda tegite? Vaadake, hagisid, nagu Te teate, lahendatakse kohtus. Kohus on avalik ja Te olete sinna kindlasti teretulnud. Kohut ei peeta pressikonverentside kaudu. Ja peale selle ei ole sellel midagi pistmist Tallinna linnavalitsusega.\nJah, aga paari lausega saate asja sisu selgitada? Ma arvan, et Te olete seda rohkem kui paari lausega selgitanud. Kui õigesti või valesti, see on juba teie küsimus. Küll kohus lahendab neid küsimusi.\n(pärast pressikonverentsi)Ma ei jätaks Teid ikkagi rahule... Mul ükskõik, kas jätate või ei jäta. Ma tean täpselt, et Te peaksite küsima seda prokuratuurilt või kohtult.\nKüsisin. Küsisin ka Teie advokaatidelt, kes ei reageeri. Sellepärast küsin Teie käest. Mina juba vastasin.\nSee ei olnud vastus. Andke andeks, aga vastaja otsustab ise, mis on vastus.\nAga mina võin küsida. Ja mina võin vastata.\nMiks see teema Teile ikkagi nii ebamugav on? Ma olen ikka püüdnud hoiduda sellest, et ajakirjandus töötaks kohtu asemel. Ma tean, miks Te selle asja täna üles panite. Aga see on Teie asi. Jõudu!\nKas Te räägite Postimehest? Ma räägin Postimehest ja Äripäevast. Mis vahet teil kahel on praegu. Te olete ühesugused. (Rohkem Savisaar ei vasta ja lahkub raekoja tagaruumidesse.)


Mehed varjavad teie eest 6 suurt saladust - uus režiim\n6 suurt saladust, mida mehed sinu eest varjavad\n2. Meestel on ka emotsionaalsed vajadused.\nUskuge või mitte, kuid emotsionaalselt täidetuna tundmiseks vajavad mehed enamat kui õlut ja seksi - ma tean, et peavoolumeedia võib teile öelda teisiti.\nMeestel on ka emotsionaalseid vajadusi, nad lihtsalt ei oska mõne teguri tõttu kõige paremini väljendada, mis need vajadused on.\nEsiteks pole mehed nii loomupäraselt suhtlevad kui naised. Samuti on ühiskond programmeerinud neid oma emotsionaalsete vajaduste väljendamiseks.\nROHKEM: Mida iga mees naises soovib\nEnamik mehi ei saa enne hilisemas elus isegi aru, millised on nende emotsionaalsed vajadused. Kui tüdrukud on noored, jäävad nad öö läbi magama, rääkides oma lootustest ja unistustest ning hirmudest ja muserdustest. Poisid jäävad videomänge mängima ja üksteist peksma. Mehed jõuavad emotsionaalse avalikustamise valdkonda alles hilisemas elus, tavaliselt alles siis, kui nad naistega suhteid alustavad, nii et nad on aastaid maha jäänud!\nPaljudel aegadel pole mehel isegi keelt oma enesetunde väljendamiseks. Või äkki teeb, aga tal on lihtsalt häbi sellest rääkida, sest ühiskondlikud ootused selle kohta, milline mees olema peaks.\nMis need vajadused siis on? Noh, ta ei pruugi kohe välja tulla ja sulle öelda, aga poiss, kas sa tead, kui paremale nupule vajutad. Ja enamiku meeste jaoks on see mõte ... tänuväärt!\nHindamine on tõeline tee mehe südamesse. Kuid ükski mees ei hakka seda välja ütlema. Selle asemel näete teda lihtsalt tagasi tõmbumas ja eemale tõmbamas, kuni temast pole midagi alles.\nSee ei tähenda ainult tema tegevuse hindamist, kuigi see on oluline. See tähendab selle hindamist, kes ta on.\nMe kõik kanname maailmas maske. Maskid annavad teada, kuidas me tahame, et maailm meid näeks, ega pruugi peegeldada seda, kes me tegelikult oleme. Kui soovite temaga selles põhiolemuses ühendust saada, peate avastama maski all oleva mehe ja hindama seda inimest.\nSeda ei saa siiski võltsida, see peab tulema ehtsast kohast. Kui näitate üles tunnustust, et temalt midagi saada, ei toimi see. Seetõttu on nii tähtis olla emotsionaalselt terve enne suhtesse astumist.\nProovige avastada, millised on tema vajadused, ja julgustage teda neid väljendama\n3. Ta tahab sinu tuge\nÜks suurimaid tundeid suhtes oleva mehe ees on teadmine, et tal on naine nurgas, keegi, kes temasse usub, hoolimata sellest, mis teda näeb ja näeb teda selle suurepärase mehena, kes ta on, ja hämmastava mehena, kes ta võiks olla. Lohutab teadmine, et olete tema jaoks olemas ka siis, kui ta ebaõnnestub, eriti kuna ebaõnnestumine on meestel kõige raskem.\nKui toetate teda ja usute temasse ning see pärineb tõelisest ja ehtsast kohast, tunneb ta end maailma tipus, nagu saaks ta kõike teha. Enamik naisi ei mõista, kui suurt mõju meie heakskiit meestele avaldab; tegelikult ütleksin, et teie tüüp nälgib teie heakskiitu.\nKui olete tema üle uhke, on see tohutu edasiviiv jõud. Ja vastupidi, kui sa oled temas pettunud, on see kripeldav ja paneb teda tundma end väärtusetu kaotajana.\nNaised ei mõista, kui palju võimu neil oma mehe üle tegelikult on!\n4. Mehed liiguvad selle poole, mis tundub hea\nSiin on lihtne, kuid murranguline ilmutus meeste kohta: mehed liiguvad selle poole, mis tunneb end hästi ja eemale halvast.\nMeestel on emotsioonide vallas liikumine ebamugav. See on keeruline, valdav ja räpane. Kui mehel oleks oma valik, on ainsad kaks emotsiooni, mida ta kunagi tunneb, rahulikud ja rahulolevad.\nPühendumine pole enamiku meeste eesmärk. Mehed ei käi tihti pühendumuse otsimisel. Nad käivad ringi ja näevad, mis juhtub ilma päevakavata. Mees ei saa sellest isegi aru, kui pühendub naisele sügavalt, see juhtub lihtsalt loomulikult. See juhtub seetõttu, et tema elu on temaga parem kui ilma temata. See juhtub seetõttu, et ta lihtsalt tõmbab teda ja tahab rohkem.\nSee on idee, et mehed on pühendumisfoobid või suhetevastased, kuid see pole tõsi. Mehed ei karda suhteid, nad kardavad jääda halbadesse suhetesse. Igal poisil on see üks sõber, kes ei saa kuhugi minna ilma oma tüdruksõbraga iga viie minuti järel registreerumata, et tal ei tekiks absoluutset sulamist ja nagu ma ütlesin, kardavad mehed segaseid emotsioone.\nNüüd ma ei väida, et teil pole kunagi halba päeva lubatud ja peate naeratama ja teesklema, et elu on kõik päikesepaiste ja roosid.\nKuid on olemas viis, kuidas oma partneriga oma probleemide suhtes usaldada, ilma et kasutaksite teda oma emotsionaalseks pinnaseks ja teeksite tema probleem. Kui toetute mehele, sest teil on raske, on see talle hea. Kui sa lööd teda taga, sest su elu on segadus ja sa võtad selle talle välja, siis pole see nii hea tunne.\n5. Mehed peavad end võitjatena tundma\nSee on kõige rohkem elu muutev ilmutus minu suhetest kirjutamise kümne aasta jooksul ja see on üks asi, millest enamikul naistel pole aimugi!\nMehed peavad tundma, et nad võidavad. Või pigem peab ta tundma end märkimisväärsena, nagu tema elu midagi tähendaks. See ei tähenda, et ta tapaks seda tööl (kuid see kindlasti aitab) ja see ei tähenda, et tal peaks kogu maailmas raha olema. Ta peab tundma, et liigub suunas, kuhu soovib liikuda. Igal inimesel on elus missioon ja see, mis määrab tema õnne taseme ja üldise rahulolu, kui ta seda täidab.\nMees võib olla tööta ja täiuslikult rahul seni, kuni ta töötab millegi mõtteka nimel. Mehel on valus tunda end läbikukkununa. Ja siin tekib palju suhteprobleeme ...\nMehed on ajendatud oma naist õnnelikuks tegema (jah, ma tean, et see ei tundu kindlasti palju aega!). Asi on selles, et ta ei tea alati, kuidas seda teha. Võib juhtuda, et ta vihjab, et ta saaks kätte võtta, ja kui ta seda ei tee, siis saate veelgi rohkem raevu ja ta tunneb end veelgi suurema läbikukkumisena.\nROHKEM: Mis teeb meest tegelikult õnnelikuks?\nÄrge seadke teda ebaõnnestumiseks. Pange ta võitma. Kui soovite, et ta midagi teeks, öelge talle lihtsalt! Jah, jah, ma tean, et see on romantilisem, kui ta selle ise välja mõtleb, kuid te lihtsalt sillutate teed probleemidele, kui eeldate, et ta korjab üles piserdatud puru ja eeldab, et ta saab aru, kuhu need viivad.\nMees soovib naist, kes saaks õnnelikult kätte selle, mis tal on anda. See on tõesti kõik. Kui mees tunneb, et ta ei saa sind õnnelikuks teha, ei taha ta sinuga suhelda.\nÜtle talle, mida sa tahad, ja pane ta end selle andmise eest hästi tundma. Nii saate rohkem seda head ravi, mitte teda harpides ja teda näägutades.\n6. Ta tõesti ei püüa sulle haiget teha\nKui soovite oma armuelus edu saavutada, peate kõrvaldama idee, et kõik mehed on kurjad pätid. See ei aita teid ja pole ka tõsi.\nSeal on väga vähe kõikehõlmavaid “pahasid”. Ja enamasti võime neid märgata kilomeetri kauguselt, me lihtsalt loome oma südamevalu, jälitades neid niikuinii ja petta end uskuma, et see on meil teisiti.\nEnamik mehi ei püüa tahtlikult sulle haiget teha. Tegelikult kardavad nad seda. See on tegelikult nende vastumeelsus sulle haiget teha, mis sunnib neid tegema asju, mis lõpuks sulle kõige rohkem haiget teevad, näiteks hääbumine ja 'kummitus'.\nROHKEM: 7 omadust, mida mehed naises tahavad\nMeestele ei meeldi tunda end pahana. Nii veenab ta ennast, et ka teie teate, et suhe ei toimi ja see võimaldab tal teha puhta puhkuse ja öösel magada. Ma ei ütle, et see on õige, vaid ütlen teile lihtsalt, mida on.\nMeestel on ka vigu, ebakindlust ja hirme, samuti pole nad lihtsalt nii head emotsioonide vallas navigeerimisel kui naised, nii et nad ei tegele hästi vastasseisu ega raskete emotsionaalsete aruteludega, nii et nad käituvad hoopis viisil, mis võib näib tundetu ja julm ning teeb sulle lõpuks haiget veelgi, kui ta oleks lihtsalt aus olnud.\nLoodan, et see artikkel võimaldas teil paremini mõista, kuidas mehed tegutsevad. Kuid peate teadma rohkem. Teie suhtel saabub hetk, kui teie kutt võib eemale tõmbuda ja tagasi tõmbuda. Kas tead, miks see juhtub ja mida teha, et ta tagasi tuua? Kui ei, siis lugege järgmist: kui ta tõmbub eemale, tehke seda ...\nSamuti, kas teate, mis inspireerib meest tõeliselt pühenduma ja nägema naist ühesena? Kui ei, siis lugege ka seda: asjad, mida mehed naises soovivad


Mis Venemaad äärmuslaste juures võlub? - Maailm - Postimees.ee\nMis Venemaad äärmuslaste juures võlub?\nSaksa parempopulistlik partei AfD tahab lisaks piiride sulgemisele ka Vene-vastaste sanktsioonide lõpetamist.\nFOTO: Hendrik Schmidt / AP / Scanpix\n«Kesk-Euroopas on võimatu leida parem- või vasakäärmuslikku rühmitust, kes ei oleks venemeelne. Nad kõik on,» ütleb Jakub Janda. Sama kindlalt on ta veendunud, et see venemeelsus pole isetekkeline, vaid siiski idast kultiveeritud.\nHispaania CIDOBi mõttekoja teadur Nicolas de Pedro ja ajalehe El Confidencial ajakirjanik Daniel Iriarte leiavad värskes analüüsis «Kui Russkii Mir ja hispaaniakeelne maailm kohtuvad: RT ja Sputnik hispaania keeles», et Venemaa on alates 2014. aasta talve invasioonist Ukrainasse tegutsenud sõjarežiimil ja Vladimir Putin käitunud kui sõjaaja juht.\n«Seisu süvendab Kremli eliidi arvatav arusaam, et neid rahuldav kokkulepe läänega on võimatu,» märgivad nad. «Sestap on NATO ja ELi nõrgendamine esmatähtis eesmärk ning igas liikmesriigis tegutsemine ning iga kriisi ja nõrga koha ärakasutamine tundub nii toimiva kui ka tõhusana.»