Alumise jäseme flebiitide põhjused, sümptomid ja ravi - Südameinfarkt - December\nSelles artiklis saate teada alumise jäsemete flebiitist, selle haiguse sümptomitest ja ravimeetoditest. Mis on selle patoloogia oht ja millist arsti tuleks selle tähiste ilmumisel konsulteerida.\nFlebiit on ägeda või kroonilise haiguse veeniseina põletik. See põletikuline protsess on iseloomulik jalgade veresoontele, kuid selle olemus on iga lokaliseerimise puhul sama. Aju, käsi, vaagnapõhja ja teisi kehaosi toitvad veresooned võivad põletada. Igal sellisel kujul on oma nimi.\nFlebiit tekib veenilaiendite tõttu.\nJalgade flebiit on 50–65-aastaste inimeste seas üsna tavaline ja seda täheldatakse mõlema soo puhul peaaegu võrdselt. Seda seetõttu, et vanusega on veenid muutustele vastuvõtlikumad. Kuigi tänapäeval on selline patoloogia sagedamini diagnoositud kuni 35-aastastel noortel.\nAlumise jäseme flebiit esineb harva iseseisva isoleeritud haigusena. Sageli eelneb sellele veenilaiendid, mille vastu veenid hakkavad põlema. Patoloogia progresseerumine toob kaasa verehüüvete tekkimise, "venitades" venoosseina kahjustusi. Seejärel muutub flebiit tromboflebiitiks - veenide haiguseks, mis on selle tagajärgedega raskem ja raskem, mis erineb flebiitist põletikuliste veresoonte külge kinnitatud verehüüvete ilmnemise tõttu.\nTromboflebiit on ohtlik mitte ainult tervisele, vaid ka patsiendi elule, kuna on oht, et üks verehüüvest rebitakse, mis hakkab liikuma vereringesse ja võib blokeerida kopsuarteri. Selle tulemusena tekib kopsuarteri trombemboolia, mis põhjustab patsiendi ootamatu surma. Teine komplikatsioon võib olla krooniline veenipuudulikkus, mille tagajärjel ilmuvad jalgade nahale trofilised haavandid.\nKompleksse adekvaatse ravi tõttu võib ravida flebiit. On oluline, kui esimesed sümptomid ilmnevad kohe patoloogia raviks, et vältida tromboflebiitide tekkega üleminekut kroonilisele vormile ja vähendada eluohtlike tagajärgede ohtu. Kui veenide põletik on tromboflebiitide poolt endiselt keeruline, siis olukord halveneb. Sellest ei ole võimalik täielikult vabaneda, vaid parandada veresoonte ja vere hüübimissüsteemi seisundit, nii et haigus ei ole edukas, on päris reaalne.\nRaskuse, venitatud veenide, vasika lihaste valu, peate pöörduma vaskulaarse kirurgi või fleboloogi poole. Igaüks neist tegeleb veenide haiguste diagnoosimise ja raviga ning saab pärast uurimist täpselt diagnoosida ja määrata kindlaks määratud patoloogia raviks.\nJalad võivad olla erinevatel põhjustel põletikulised, kuid peamine neist on veenilaiendid. Venoosse ventiili sulgemise rikkumine põhjustab ebanormaalset verevoolu läbi anumate, mille tõttu nad laienevad ja siis nende seinad põletuvad.\nAlumise jäseme flebiitile on iseloomulik veresoonte seinte põletikuline reaktsioon. Põletikulised veenid laienevad kiiresti, kaotavad elastsuse, mis viib nende hävitamiseni. Sügavate veenide põletik võib põhjustada suu veenilaiendeid, alamjalgu ja teisi jala osi, tromboosi ja muid vaskulaarhaigusi. Kui pöördute arsti poole hilja, on võimalik pöördumatud tagajärjed ja patsiendi surm.\nVarem diagnoositi 65-aastastel eakatel patsientidel alumise jäseme flebiit. Nüüd on haigus levinud alla 35-aastaste noorte seas.\nJalgade veenide põletik ilmub sageli veenilaiendite veenide taustal. On ka teisi põhjuseid, mis aitavad kaasa põletikuliste veresoonte ilmumisele jalgades ja muudes jalgade piirkondades:\nNakkuslikud fookused. Streptokokid ja muud patogeenid muutuvad sageli flebiitide patogeenideks.\nVeresoonte mehaaniline vigastus. Pärast kateetri sisestamist või vere kogumise nõela ebaõige sisestamise korral võib alumise jäseme veenides tekkida põletikuline reaktsioon.\nKeemiline kokkupuude. Pärast keemiaravi võib esineda kõrvalekalle.\nLaeva ümber paiknevate kudede teke, abstsess ja muu põletik.\nMitte iga patsient, kellel on vaskulaarsete haiguste eelsoodumus, arendab alajäsemete flebiiti. Haiguse progresseerumist mõjutavad sellised negatiivsed tegurid:\nSünnitusprotsess võib olla tõuke haiguse arenguks.\nsuurenenud füüsiline koormus jalgadele;\npikaajaline staatiline asend;\nhaiglaravi, kus patsient süstitakse regulaarselt veeni.\nPõletikuline haigus alajäsemetes liigitatakse tavaliselt mitmeks tüübiks, millest igaühel on oma sümptomid. Pinnakujuliste veenide (migreerumise) flebiit ja sügav. Haiguse pinnatüüpi diagnoositakse sagedamini tugevama soo esindajates, pika kuluga arterite kahjustamisega. Tromboflebiit võib esineda ka muudes sortides, mis on esitatud tabelis.\nSõltuvalt sellest, kus veenis on põletik, eristatakse seda tüüpi flebiit:\nKui jala veen on põletikuline, tunneb inimene, et ta on muutunud pingeliseks ja pingeliseks. Pinnase flebiitiga on märgid vähem väljendunud. Kõrvalekalde taustal võivad jalg ja teised jala piirkonnad vigastada. Selliste sümptomite tõttu on võimalik kahtlustada alumiste jäsemete tromboflebiitide tekkimist:\nkahjustatud laeva kohal paikneva naha punetus ja hüpertermia;\nTrombemboolia võib komplitseerida sügavate veenide patoloogia kukkumist.\nSügavate veenide flebiitide ravi nõuab tõsisemat lähenemist, kuna sel juhul ilmnevad sümptomid palju intensiivsemalt. Haiguse korral muutub vigastatud jalg kuumaks, paistes. Isik on pidevalt mures tugeva valu pärast, mitte puhata ja rahulikus olekus. Nahk saab piimjasvalge värvi. Kui alumise jäseme sügavate veenide kaotusega flebiit tekitab sageli tromboosi, mis ähvardab trombembooliat. Kui aeg ei too kaasa meditsiinilisi protseduure, muutub haigus krooniliseks, mida on raskem kõrvaldada.\nKogenud fleboloogi jaoks on alumise jäseme flebiitide kujunemine nende väljanägemise järgi lihtne. Kuid haiguse tüübi, selle tõsiduse ja võimalike tüsistuste diagnoosi määramiseks on vaja läbi viia põhjalik uurimine. Esialgse diagnoosi kinnitamine on võimalik selliste protseduuride abil:\nalumiste jäsemete vigastatud veresoonte dupleksskaneerimine;\nUltraheli skaneerimine doppleri abil;\nflebograafia, mis viiakse läbi kontrastainega;\nvere hüübimise koagulatsiooni test;\ntromboelastograafia verehüüvete lahustumise registreerimiseks.\nAlumise jäseme flebiitide ravi hõlmab terviklikku lähenemist, kus on võimalik kõrvaldada põletik, valu ja normaliseerida vereringet. Sageli on ette nähtud mitmesugused ravimid, mis haiguse varases staadiumis saavad ise toime tulla. Tabelis on näidatud peamised ravimid alumise jäseme flebiit.\nInimkehas olevad laevad on vajalikud kudede toitmiseks ja normaalseks elutegevuseks. Kui laevade töös esineb häireid, kannatab kogu keha, seega vajavad sellised patoloogiad korralikku ja õigeaegset ravi kogenud fleboloogi järelevalve all.\nKui alumiste jäsemete flebiit tungivad veresoonte seinu, mis viib halva vereringe ja verehüüvete moodustumiseni, siis tekib tromboflebiit. Flebiit tekitab sageli tõsiseid tüsistusi, näiteks abstsess, ja rasketel juhtudel, kui verehüüv moodustub, võib haigus põhjustada patsiendi surma.\nPaljud veresoonkonna haigusi kogenud patsiendid on huvitatud sellest, milline on flebiit. Alumise jäseme flebiit on venoosseina põletikuline haigus. Patoloogiat on mitu, kuid kõige sagedamini seostatakse veenilaiendid ja see on selle komplikatsioon. Mõnel juhul tekib infektsioonide tõttu flebiit.\nFlebiit võib eralduda, kui üks laeva piirkond mõjutab ja haigus ei levi edasi, kuid kõige sagedamini seda haigust ei esine isoleeritult. Ka flebiit on krooniline ja äge. Kroonilises vormis on sümptomid kerged, perioodiliselt esinevad haiguse ägenemised. Ägedatel juhtudel kaebab patsient valu, täheldab turse, kahjustatud piirkonna ümbritsev nahk muutub kuumaks ja punaseks. Sageli voolab akuutne flebiit akuutse tromboflebiitini, millele järgnevad komplikatsioonid ravi puudumisel.\nAlajäsemete flebiit esineb kõige sagedamini verehüüvete tekke korral ja kui seda ei ravita, kaasneb haigusega trofiliste haavandite ilmumine. Veenide põletik on tõsine haigus, mida tuleb ravida. Seetõttu peavad kõik inimesed tundma patoloogia sümptomeid ja nende väljanägemise korral otsima kohe fleboloogilt abi. Kiire ravi aitab vältida eluohtlikke tüsistusi.\nAlumise jäseme veenide põletik on jaotatud järgmistesse tüüpidesse, sõltuvalt selle asukohast:\nEndoflebiidi korral tekib veresoone sisemise vooderduse põletik, kõige sagedamini mehaanilise vigastuse korral, süstides, ja peraflebiit, vastupidi, veeni välissein põleb. Peraflebit on seotud koe ümbritseva põletikuga. Panflebiitile on iseloomulik nii veeni sisemiste kui ka väliste veenide põletik.\nSõltuvalt kahjustatud laevast on kõik flebiit jaotatud järgmistesse tüüpidesse:\nAju Sellisel juhul mõjutavad aju veresooned, kõige sagedamini on patoloogia seotud infektsiooniga.\nPärast süstimist. See haigus esineb pärast ravimi süstimist, mis isikul on isiklik talumatus.\nKrae veenide flebiit. See patoloogia esineb kõhuõõne veenide lüüasaamisega.\nRändav flebiit. Seda tüüpi haigused mõjutavad kõige sagedamini jäsemeid, samas kui põletikul on rändemärk, see esineb ja kaob erinevates kohtades üksi.\nTromboflebiit. See patoloogia on kõige levinum, millisel juhul mõjutavad alumise jäseme, aju ja südame. Kui tromboflebiit veresoone seina põletikuga kaasneb trombi moodustumine.\nFlebiit on mitu põhjust:\nVeenilaiendid, eriti rasked vormid, on sageli trofiliste haavandite tõttu keerulised;\nInfektsioonid, põletikulised protsessid veeni lähedal;\nVeeni mehaaniline trauma, näiteks süstimise ja analüüsi jaoks;\nKeemiline veen põletada koos narkootikumide, mida isik on isiklik sallimatus.\nSamuti saate tuvastada riskirühma, kellest inimesed on vastuvõtlikumad alumise jäseme veenide põletikule:\nRasvunud inimesed. Sel juhul läbivad jalad suure kaalu tõttu lisakoormuse, vereringes on rikkumisi.\nInimesed, kes juhivad passiivset eluviisi, ei kasuta ja ei mängi sporti. Liikumise puudumine viib kehas seisvatele protsessidele.\nHaigusele vastuvõtlikumad ja inimesed, kes töötavad pidevalt oma jalgu.\nSageli tekib flebiit raseduse ajal ja pärast sünnitust komplikatsioonina, mille põhjuseks on suurenenud koormus jalgadele, naise madal füüsiline aktiivsus viimastel nädalatel ja tööjõudu.\nFlebiit võib olla seotud allergilise reaktsiooniga, see on migreerumisele ja süstimisjärgsele vormile iseloomulik.\nPatoloogia suhtes vastuvõtlikumad on inimesed, keda tuleb haiglas pikka aega ravida, saada pidevalt intravenoosset süstimist ja annetada vereproovid.\nFlebiitile on iseloomulik ühine suhe teiste patoloogiatega, eriti veenilaiendid, tromboos. Flebiitile on iseloomulik valu veenides ja ümbritseva naha punetus, kuid sümptomid võivad olla kerged, eriti haiguse kroonilises vormis.\nÄgeda vormi korral kaebavad patsiendid sageli keha nõrkusest, üldise seisundi halvenemisest, kiirest väsimusest. Krooniline vorm avaldub aktiivselt ägenemise perioodil, ülejäänud aeg sümptomid on kerged, valu võib tekkida suurema füüsilise koormuse korral.\nKui alajäsemete flebiitiga kaasneb veenilaiendid, siis on täheldatud pindmiste veenide paistetust, naha veresoonte võrku ja tähti. Sageli kurdavad patsiendid sügeluse ja põletamise pärast kahjustatud veenide piirkonnas, jalad väsivad kiiresti ja öösel esineb krampe, mis on seotud vereringe puudumisega.\nKui tromb on ummistanud põletikulise anuma, süvenevad sümptomid, esineb märke vereringe halvenemisest, jalg võib muutuda kahvatuks ja külmaks ning tekib naha nekroos. Kui tromboflebiitide ajal ilmnevad trofilised haavandid, siis häirete esinemine ja abstsessid võivad esineda.\nAlamiste jäsemete flebiitide tuvastamiseks võib sümptomeid ja ravi määrata ainult pädev fleboloog, mistõttu on esimesel patoloogia tunnusel vaja pöörduda võimalikult kiiresti arsti poole. Reeglina võib arst patoloogia esile tuua juba esimese uuringu ja palpeerimise ajal, kuna veenil on tihendid.\nKui süvaveeni kahjustatakse, on patoloogia leidmine raske, kuid diagnoos on tehtud patsiendi kaebuste põhjal, ta kaebab valu, väsimuse ja raskustunde pärast. Diagnoosi kinnitamiseks määrake järgmised testid:\nTestitulemuste põhjal võib arst täpselt rääkida haiguse tõsidusest, nakkuse esinemisest või selle puudumisest. Sõltuvalt tulemusest määratakse välja pädev ja tõhus ravi.\nEnamikul juhtudel ravitakse alumiste jäsemete flebiit konservatiivsete meetoditega, eriti algfaasis. Patsiendile määratakse ravimiravi, arst soovitab põletikuvastaseid salve, määrab füsioteraapia.\nKui näidatakse veenide põletikku, võttes järgmisi ravimeid:\nAntibiootikumid on ette nähtud infektsioonidele, kuid tasub meeles pidada, et sellised ravimid võivad verd pakseneda ja põhjustada verehüüvete teket, nii et te ei saa neid kontrollimatult kasutada.\nMittesteroidsed põletikuvastased ravimid aitavad leevendada valu ja leevendada põletikku.\nAntikoagulandid on näidustatud tromboosi ärahoidmiseks, nad vereerivad verd.\nVitamiinid on kogu keha tugevdamiseks olulised.\nSamuti on patsiendil ette nähtud salvid, näiteks hepariin ja Troxevasin, nad leevendavad põletikku ja normaliseerivad vereringet. Trenal on ette nähtud kudede toitumise parandamiseks ja Butadione põletiku ja ebamugavuse leevendamiseks.\nFlebiitide ravis mängib olulist rolli patsiendi elustiil. Ägenemiste perioodil on vaja täielikku puhkust ning pärast ravikuuri on ette nähtud füsioteraapia harjutused ja massaaž, on vaja tugevdada lihaseid ja veresooni, parandada vereringet. Mitte vähem tähtis on toidu roll, see peab olema terve, tasakaalustatud ja madala kalorsusega. Välista tooted, mis paksendavad verd, värvaineid ja säilitusaineid, on parem vere hõrenemise tooteid süüa.\nKui flebiit on ette nähtud ja füsioteraapia, eriti magnetteraapia, laserteraapia, UHF, elektroforees ravimitega. Mõningatel juhtudel võib näidata ka leeche ja traditsioonilise meditsiini retsepte.\nKirurgiline ravi on ette nähtud tromboflebiitide raviks, kui vereringet on kahjustatud või on olemas oht, et trombi eraldumine ja liikumine on ohtlik. Samuti võib ette näha veenilaiendite eemaldamise operatsiooni.\nRahva abivahendeid kasutatakse sageli alajäsemete veenide põletiku ravis. Neil on suurepärane sümptomaatiline toime, aitavad vabaneda valu, sügeluse ja turse, kuid ainult keerulises ravis. Iseseisvalt ei saa rahvapetseptid ravida flebiitit, nad sümptomeid ajutiselt vähendavad, kuid haigus areneb edasi.\nJärgmised retseptid aitavad hästi flebiitiga:\nHobukastan on veresoonte ravis väga efektiivne, sest see teeb kompressid valulikku kohapeal ja salvides ning suukaudselt tinktuuri kujul.\nPõletiku ja valu vähendamiseks aitab palderjanide tinktuur koos oma kompressidega.\nTeine lihtne ja tõhus vahend - soe vanni kummel või nõgesedega. Tehas keedetakse keevas vees, seejärel valatakse vanni ja võetakse seda mitte rohkem kui 20 minutit.\nTavaline kapsapuu aitab leevendada valu, on vaja teha kompressid ööseks.\nString koos stringiga, salvei ja kummel aitab vältida verehüübe tekkimist. Maitsetaimi segatakse võrdsetes osades ja keedetakse kuuma veega, seejärel filtreeritakse. Puljong peab leotama marli või puuvillast mähkmeid ja lisama öösel valusale kohale märja lapi.\nKeelatud on kasutada rahvahooldusvahendeid, rikkudes naha terviklikkust ja retsepti koostisosade suhtes allergilisi reaktsioone.\nEnamikul juhtudel on flebiitide prognoos soodne, eriti õigeaegse ravi korral. Põletiku kõige ohtlikumaks komplikatsiooniks on verehüübe teke ja patoloogia üleminek tromboflebiitiks. Tromb on tõsine oht patsiendi tervisele ja elule, kuna see võib põhjustada veresoonte ummistumist ja selle tagajärjel jäsemete alatoitumine moodustab troofilise haavandi ja rasketel gangreenijuhtudel. Gangreen omakorda viib amputatsioonini.\nTrombi võib samuti välja tulla ja põhjustada kopsude, südame, aju toitvate laevade ummistumist. Selline olukord 90% juhtudest kutsub esile patsiendi surma, kui tal ei ole kiiret operatsiooni läbi viidud ja vereklombi ei eemaldatud, mis on võimalik ainult haiglas.\nSeetõttu on väga oluline hoolikalt ravida keha ja ravida flebiit kohe, kui see avaldub. Mida varem ravi algab, seda lihtsam on ravi ja tulevikus ilmnevad vähem tüsistused.\nEnnetamine on haiguse põhjustavate olukordade kõrvaldamine. See tähendab, et inimesed peavad vältima kaalutõusu ja passiivset elustiili, süüa õigesti, treenima igal hommikul, tegema fitnessi või minema basseini.\nKui patsiendil on veenilaiendid, siis ei tohiks te haigust juhtida, peate konsulteerima arstiga ja ravima, võtma ravimeid ja vajadusel kandma kompressioonpesu.\nFlebiit viitab vereringesüsteemi haigustele, on veenide põletik. Haigus mõjutab sageli alajäsemeid. Fotol on selgelt näha alajäsemete flebiitide ilmsed sümptomid, allpool käsitleme selle ravi ja ennetamist.\nPatoloogia võib esineda iseseisvalt, kuid sagedamini põhjustab seda teine vaskulaarne haigus, veenilaiendid. Hilise ravi korral põhjustavad mõlemad haigused verehüüvete teket, mis võib lõppeda surmaga.\nFlebiitide diagnoosimisel teavad patsiendid harva, mis on, mistõttu on haiguse tõsidus ja võimalikud tagajärjed valesti hinnatud. Haigus areneb sageli veenilaiendite komplikatsioonina. Just see patoloogia - veenide põletiku alguse kõige levinum põhjus.\nVeenilaiendite korral tekib veresoonte seinte hõrenemine ja deformatsioon ning verevool on halvenenud. Halb väljavool põhjustab trombide kogunemist seintele. Need valulikud vormid tekitavad põletikulist protsessi.\nFlebiit võib põhjustada veresoonte seintele traumaatilisi kahjustusi. Lisaks on haiguse kujunemisele kaasa täiendavaid elustiili ja tervise tegureid.\nMadal füüsiline aktiivsus, pikaajaline seisukord või voodi puhkus.\nNakkushaiguste esinemine, kõige sagedamini esinev haigusetekitaja - streptokokk, põletikulised protsessid erinevates organites.\nÜlekaalulisus, mis viib veresoonte kokkutõmbumiseni.\nMõnede samasuguste spordialade, nagu sõudmine ja ratsutamine, või laevadele suure koormuse tegemine - tennis.\nSageli põhjustab flebiit korraga mitmeid tegureid.\nSõltuvalt veenide kahjustuse asukohast jaguneb haigus järgmiselt:\nPealiskaudne. See mõjutab naha pinnale (kuni 3 cm) lähedasi veeni. Foto näitab selgelt jalgade veenide põletikku. See aga ei tähenda, et teised veenid ei mõjutaks. Selle haiguse täpseks diagnoosimiseks ei piisa lihtsast kontrollimisest.\nFlebiitide sügavad veenid. Selline haiguse vorm ei ole pealiskaudse läbivaatamisega nii märgatav.\nKui haigus on nakatumise taustal arenenud, siis klassifitseeritakse see põhjuse, näiteks tuberkuloosi järgi.\nVeenide kahjustuse iseloomu tõttu jaguneb flebiit:\nPeriflebiit - veenide välise osa kahjustamine\nEndoflebiit - seestpoolt mõjutatud laevad.\nPanphlebitis - laevad on täielikult põletikulised.\nVeenide põletik võib olla äge - temperatuuri ja valu suurenemine või krooniline haigus, kus haigus kestab pikka aega ilma märkamata. Haigust nimetatakse kardiovaskulaarsüsteemi haigusteks, koodinumber on ICD 10 - I80.\nVeenide põletiku algust võib hinnata jalgade valu järgi. Algfaasis on see lühiajaline, tavaliselt päeva lõpuks pärast pikka tööd. Patsiendid võtavad seda sageli lihtsalt väsimuse märgiks. Valu võib kaasneda jalgade turse õhtul või hommikul.\nPinnase flebiitide tunnused\nPinnakujuliste veenide tiheda asukoha tõttu on põletikunähud selgelt nähtavad:\npigmentatsiooni ilmnemine kahjustuse kohas, laigud meenutavad punakaspruuni värvi muljutisi;\nveenidele raske puudutada, sageli väljaulatuvad nahapinnale, pulseerimine on hästi tunda;\npõletiku kohtades - naha temperatuuri märgatav tõus, sügelus, valulikkus;\n"hobuvõrgu" ilmumine veeni.\nVoolu ägedas vormis on temperatuuri tõus, letargia ja pearinglus. Töötades võib nahal tekkida haavandid ja haavad.\nPealiskaudsete anumate kroonilisel flebiitil on samad sümptomid, kuid ähmane vorm. Sümptomid ilmnevad ägenemiste ajal, remissioonil - patsiendid kurdavad väsimust, jalgade raskust, madalat palavikku (veidi üle 37 °).\nFlebiit, mille puhul on mõjutatud sügavad veenid, iseloomustab pidev kaal jalgades, jäsemete turse. Kui põletik mõjutab ainult ühte jalga, erineb see teistest.\nPatsiendi temperatuur tõuseb 37-38 ° -ni, kui te ei alga ravi, võib ta jääda mitu kuud.\nJalgade nahk muutub sinakaks või kahvatuks. Jalad tundsid pidevalt valu, mis suurendab füüsilist pingutust. Sageli kaasneb süvaveenide põletikuga verehüüvete moodustumine ja tromboflebiit. Seal on tihendid ja haavandid.\nTähelepanu. Selle haiguse ohtlikud tagajärjed võivad olla südameinfarkt ja insult või kopsuarteri trombemboolia.\nEnamikul juhtudel ei tähenda patsient põletikulise protsessi algust veresoontes. Valu on vahelduv pärast puhkeolekut. Patsient ei konsulteeri õigeaegselt arstiga. Seetõttu on sageli vajalik ravida haiguse süvenemist.\nKui täheldatakse ägenemist:\nmärkimisväärne temperatuuritõus üle 38 ° palaviku seisundis;\njalgade turse, naha värvi järsk muutus, haavandid.\nSee tingimus nõuab kohest tähelepanu. Haigust ravib fleboloog-angioloog.\nPinna veenide põletik on kergem diagnoosida. Mõlema haigustüübi kindlakstegemiseks ja täpseks diagnoosimiseks on ette nähtud järgmised uuringud:\nvereanalüüsid - üldine, hemostasiogramm hüübimiskiiruse määramiseks, protrombiinindeksi määramine;\nSuurem raskus on süvaveenide flebiitide diagnoos, mis on vähem ilmne.\nAlamiste jäsemete veenide põletiku ravi hõlmab ravimeid, füsioteraapiat. Raskete tüsistuste korral võib kasutada kirurgilisi meetodeid.\nFlebiitide raviks kasutatakse ravimeid:\nantibiootikumid nakkusliku iseloomu korral. Nende vastuvõtmine on vajalik nakkuse lisamise vältimiseks. Sageli on amoksitsilliin - laia spektriga ravim.\nviskoossuse vähendamiseks - Aspirin, Cardiomagnyl;\nantikoagulandid - hepariin, parandab vereringet ja takistab vereliistakute ühendamist;\nPinnaliste veenide lüüasaamisega rakendati edukalt paikset ravi. Kasutatakse põletikuvastase toimespektriga geele ja salve diklofenaki, ibuprofeeni või nende analoogide sisaldusega. Lokaalne antikoagulant - Troxevasin, hepariini salv.\nEndoflebiitide raviks, mis esineb kõige sagedamini ebaõnnestunud intravenoosse süstimise tulemusena, kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid tablettide ja paikselt. Kui nakkus ühineb, määrake antibakteriaalsed ravimid. Seda haigust ravitakse tavaliselt haiglas.\nFüüsikaliste protseduuride eesmärk ei ole mitte ainult põletiku vähendamine ja alumise jäseme turse vähendamine, vaid ka immuunsuse parandamine, verevoolu parandamine. Sõltuvalt haiguse käigu seisundist ja omadustest saab määrata:\nmuda hooldused ja vannid;\nMõnikord on ette nähtud kompressioon sukad, nad toetavad lihaseid ja aitavad laevadel koormusega toime tulla. Veenide pealiskaudse kahjustusega saab rakendada joodi võrku.\nTähelepanu. Flebiitide erinevatel vormidel on soovitatav täielik puhkus. Padjad tuleks asetada valutavate jalgade alla nii, et need on südamest pikemad.\nAlajäsemete periflebiit algab tavaliselt naaberkudede patoloogilise protsessi tõttu, mis edastatakse veenide välisseintele. Seetõttu on kohustuslik ravihetkel võitlus esmase haigusega.\nKui konservatiivne ravi ei anna mõju ja ägenemine ei möödu, võib ette kirjutada järgmised kirurgilised meetmed:\nveeni kahjustatud osa sidumine;\nveenide manööverdamine - sisenege kunstlikku anumasse.\nToimingud on tavaliselt vajalikud, kui veresooned moodustuvad veres.\nPinna veenide flebiitide raviks kasutatakse:\nTatarjahu ja kapsalehed tihendatakse keeva veega. Põletiku leevendamiseks kasutage koirohi ja sõnajalase lehtedest kompressi, segades need jogurtiga või hapukoorega.\nTugevdamiseks veenides infusiooni peedi tops. Seda võetakse suukaudselt 1-2 kuud.\nPealiskaudne flebiit on kergem ravida, seega on taastumise prognoos hea. Sügavate veenide põletik on palju raskem ravida. Verehüüvete teke viib tromboflebiitini, mis mõjutab sügavaid veresooni ja ähvardab kopsuembooliat.\nKui haiguse nakkuslik laad võib tekkida abstsesside ja keha üldise infektsiooni tõttu. Alajäsemete flebiit võib põhjustada kogu keha veenisüsteemi kadumist ja flebitistilist sündroomi. Sel juhul on jalgade pidev turse ja valulikkus, haavandid ilmuvad.\nFlebiitide ravis on ennetusmeetmete järgimine väga oluline. Paljud patsiendid, kes on ägeda flebiitiga ravinud, unustavad vajadust õigeaegsete uuringute ja arsti soovituste rakendamise järele. Haigus võib siiski pöörduda tagasi ja muutuda krooniliseks.\nSee on oluline. Külastage arsti kontrollimiseks, mis peaks toimuma iga kuue kuu tagant.\nMitte-akuutses etapis on kasulik kõnnib, mõõdukas füüsiline aktiivsus. Te peate järgima töö- ja puhkerežiimi. Kui olukord sunnib teid pikka aega seisma, tuleb kanda kompressioon sukad või sidemed.\nVõimaluse korral peaksite oma laeva aitama - hoidke oma jalad südame taseme kohal. See parandab venoosse verevoolu ja vähendab survet veresoonte seintele. Hea öö on vajalik - magada vähemalt 8 tundi.\nVältige pikka liikumatust, tõuske regulaarselt üles ja liikuge.\nTe peate loobuma alkoholist ja suitsetamisest, sest need põhjustavad vasokonstriktsiooni ja vasospasmi.\nSee tuleks välja jätta dieet vürtsikas, soolane. Parimad toiduvalmistamismeetodid on keetmine, hautamine. Ärge kasutage tooteid, mis suurendavad viskoossust, suhkrut, maiustusi. Soola tarbimine vähenes 5 g-ni päevas.\nRavi õigeaegne alustamine ja healoomulise raviskeemi säilitamine aitab seejärel haigust ületada. Taastumine toimub 90% juhtudest. Seetõttu on haiguse esimeste tunnuste puhul vaja pöörduda spetsialisti poole.\nFlebiit nimetatakse veenide seintes põletikuliseks protsessiks, millel on krooniline või äge suu. Seda patoloogiat leidub sagedamini jalgade veresoontes, kuid isegi erineva asukoha poolest jääb selle olemus samaks. Niisiis on ohtlik haigus alumiste jäsemete flebiit, veenide, mis toetavad vereringet käes, vaagnapõhja, aju, teised kehaosad.\nLühidalt Phlebite kohta\nAreng edendab veenilaiendeid. Aja jooksul kuluvad laevad kulumisele, nende funktsioon halveneb.\nPraegu areneb haigus nooremas põlvkonnas.\nEnamikul juhtudel ei ole flebiit iseseisev patoloogia. Sellele eelneb veresoonte põletik.\nHaiguse progresseerumisel põhjustab see verehüüvete teket, mis on võimelised blokeerima kahjustatud venoosseid seinu.\nSelles etapis hakkab tromboflebiit arenema, mida iseloomustab verehüüvete ilmumine sisemiste veresoonte seintele.\nTromboosiga patoloogia kannab eluohtu.\nÜhe või mitme trombi eraldumise korral liiguvad nad piki vereringet, millele järgneb kopsuarteri ummistus. Nii areneb trombemboolia, mis tõenäoliselt viib ootamatu surmani.\nTeine sama ohtlik tüsistus on kroonilise vormi veenipuudulikkus. Koos jalga mõjutavate troofiliste haavanditega.\nTromboflebiitide puhul raskendab olukorda asjaolu, et teda ei saa täielikult ravida. Siiski on igal patsiendil võimalus patoloogia progresseerumise peatamiseks verevoolu normaliseerimiseks.\nVaskulaarse paistetuse olemasolu, jalgade suurenenud kaal, ebamugavustunne vasikalihases näitab kohest lähenemist fleboloogile.\nVaskulaarne põletik esineb erinevatel põhjustel, kuid aluseks on veenilaiendid.\nVere masside liikumine on häiritud siseklappide talitlushäire tõttu, mis viib sisemiste lõhede laienemisele anumates.\nTeised võrdselt sagedased põhjused on:\nPatogeensed mikroorganismid - streptokokid, mis sisenevad veenidesse läbi väikeste nahakahjustuste, kannavad vereringe nakkuse korral.\nKorduv süstimine, mis põhjustasid veenide vigastuse.\nLaeva keemiline põletamine intravenoosselt manustatava ravimiga.\nSamuti on lubatud välja tuua mitmeid tegureid, mis on flebiitide eelkäijad:\nimmobiliseerimine luumurdude korral.\nKirjeldatud patoloogiat klassifitseeritakse mitme kriteeriumi alusel. Arengu olemuse järgi:\nkrooniline flebiit, mis progresseerub asümptomaatiliselt või kerged sümptomid;\näge - iseloomulik väljendunud sümptomid.\nSõltuvalt põletikuliste seinte asukohast:\npanflebiit on põletikuline protsess, mis mõjutab kõiki veresoonte membraane;\nperiflebiit on patoloogia, mis haarab veeni väliskesta;\nendoflebiit - muutus siseseinas (näiteks pärast süstlanõela pikaajalist viibimist veeni).\nVastavalt laeva asukohale:\nrändepatoloogia - pindmiste veenide lüüasaamine retsidiivi korral, mis juhtub väga sageli, mõjutab artereid;\npatoloogia, häirides sügavate laevade tööd.\nFlebiitide tekke tõttu toimub:\nvalus, näiteks - töö tagajärg;\nOn tavaline jagada patoloogia, mis mõjutab jalgade ülemisi ja sügavaid laevu:\nJalgade pealiskaudne flebiit on näidatud väga pingelise veresoonkonna põletiku ja helluse poolt. Naha kahjustatud piirkonnas muutub kuumaks, punaseks. Kohalikud sümptomid on kõige levinumad, kuid mõnel juhul on ühised tegurid kõrge palaviku, nõrkuse, enesetunde näol. Kui terapeutilisi meetmeid ei võeta, areneb patoloogia äge vorm krooniliseks. Viimasel juhul ei ole flebiit väga väljendunud. Isik harjub nõrkade virisemistunnetega, patoloogia areneb ja põhjustab ohtlikke komplikatsioone.\nAllajoonte äge flebiit, mis mõjutab sügavaid laevu, ilmneb väga selgelt. Tugev valu on tunda, jalg kuumeneb, paistes. Mõjutatud piirkond muutub ebaloomulikult kahvatuks, temperatuuri tõus on iseloomulik. Suur verehüüvete oht.\nKirjeldatud haigus on kergesti tuvastatav. Spetsialist viib läbi esialgse läbivaatuse, võtab arvesse isiku kaebusi, uurib diagnostiliste uuringute tulemusi ja teeb lõpliku diagnoosi.\nPinnakujuliste laevade patoloogia määratakse kindlaks palpeerimise teel, teistel juhtudel on ette nähtud kompleksne diagnostika:\nprotrombiini indeks - koagulatsiooni määratlus;\nkoagulogramm, mis näitab vere hüübimistaset;\nKahjustatud veresoonte doppler või ultraheli on ohutu ja valutu meede, mis mõõdab veenisüsteemi seisundit;\nflebograafia - veresoonte röntgenkiirte kontroll kontrastaine eelnevalt kasutatuna, määrab venoosse avatuse, verehüübe asukoha;\nMRI, CT - selliseid meetodeid kasutatakse ülalmainitud protseduuride tulemusena haiguse täpse pildi puudumisel.\nKuidas ravida jala veenide põletikku\nFlebiit on täielikult tervenenud, kuid kui te kaasate neid arengu alguses.\nVastasel juhul tekivad ohtlikud komplikatsioonid, mis arenevad pöördumatuteks protsessideks.\nJalgade pindmiste laevade põletikku ravitakse tavaliselt ambulatoorselt.\nMis puudutab süvaveenide patoloogiat, siis ei ole vaja siin viibida ilma haiglaravi või teatud protseduurideta.\nAlumise jäseme flebiit - ravimiravi\nKonservatiivse ravi aluseks on tavaliselt füsioteraapia, õige eluviis koos järgimisega, ravimid.\nHaiguse ägeda aja jooksul peaks inimene puhkama, jalad pisut tõusma.\nNarkomaaniaravi eesmärk on vähendada põletikku, vere hõrenemist, parandada seinte struktuuri, mille jaoks on ette nähtud:\nMSPVA-d - ketoprofeen, ketaanid valu vähendamiseks;\nantibiootikumid - nakkuse korral;\nantihistamiinid - Suprastin, Tavegil allergilise sündroomi kõrvaldamiseks;\nravimid koe mikrotsirkulatsiooni parandamiseks - Actovegin, pentoksifülliin;\ntrombotsüütide vastaste ravimite eesmärk on vältida verehüüvete ilmnemist - Cardiomagnyl;\nvahendid kohalikuks kasutamiseks kahjustatud piirkondades - salv Troksevazin, Voltaren, Fastum geel jne.\nVajalike ravimite doseerimine, nende õige valiku teostab fleboloog.\nTa arendab iga patsiendi jaoks individuaalset raviskeemi.\nFüsioteraapia puhul esindab seda magnet, refleks, laserteraapia, akupressioon, nõelravi, solux, infrapunakiirgus, muda vannid.\nKui haiguse äge periood on möödas, on soovitatav kasutada aluspesu.\nKuidas eemaldada veenipõletikku jalgades? Hästi tõestatud veenide kompressiooniga, mis põhineb tatarjahul.\nVähem tõhusaid kapsalehti ei ole, keedetud veega.\nRaske põletiku leevendamiseks kasutatakse kompakti, mis põhineb koirohi ja papu lehtedel, mis purustatakse ja segatakse hapukoorega, hapupiimaga.\nNoh tugevdab veenide tugevat infusiooni peedi tops, mida saab tarbida 4 - 6 nädalat.\nTrombemboolia korral antakse patsiendile tavaliselt operatsioon, ilma milleta see on vajalik ka verevarustuse halvenemise korral.\nSkleroteraapia on minimaalselt invasiivne operatsioon, mille käigus kasutatakse spetsiaalset skleroseerivat komponenti, mis kahjustab kahjustatud veresoone seina.\nPhlebectomania eesmärk on kõrvaldada veenilaiendid veenide tõttu.\nManööverdamine hõlmab patsiendi veenide segmendi asendamist implantaadiga.\nLaser- või radiokirurgiline sekkumine seisneb laeva haige osa radikaalses eemaldamises.\nCava filtri veenisisene rotatsioon, mis ei võimalda verehüübe läbimist, ei takista vastavalt.\nOn näidatud, et kirurgiline sekkumine toimib pärast ravikuuri, mis ei näidanud positiivseid tulemusi.\nPärast operatsiooni lõppu on oluline järgida kõiki arsti juhiseid, vastasel juhul on retsidiiv vältimatu.\nAntud toimingud aitavad vältida haiguse kordumist alumiste jäsemete veenides:\nnakkushaiguste kohene ravi keha mis tahes osas;\nmugavate jalatsite, rõivaste kasutamine;\npäriliku teguri olemasolu korral - regulaarne ekspertiis.\nFlebiit, mõjutab jalgade veeni, on eluohtlik patoloogia. Ainult õige suhtumine oma tervise juurde ja õigeaegne juurdepääs arstile esimese patoloogia sümptomite korral aitab ennast kaitsta.\nOht, mida alajäsemete flebiit varjab - foto patoloogia ja ravimeetodid\nSüdame-veresoonkonna haigused - meie laiskate kõrgtehnoloogiliste aegade nuhtlus, kui hüpodünaamia on muutunud normiks ja halbade harjumustega ei ole enamusel aega ja soovi võidelda.\nParandamata elukvaliteeti, ravitakse inimesi pikka aega sellistest tagajärgedest nagu BP veenid, tromboos ja tegelikult flebiit, maksates märkimisväärse aja, vaeva ja raha.\nFlebiit ei ole haruldane nähtus, kõik alumiste jäsemete venoosseinte laienemisega seotud tüsistused põhjustavad ühel või teisel viisil flebiit.\nNagu eespool mainitud, on flebiit põletik, mis esineb vigastatud veenides.\nHaiguse progresseerumise tagajärjel hävitatakse veresoonte seinad, kõige sagedamini tekib flebiit alajäsemete piirkonnas veenilaiendite abil. Sageli on haiguse hoog infektsioon (mikroobid, patogeensed organismid).\nMõnikord tekib flebiit kunstlikult. Näiteks skleroteraapia, kui manustatakse ravimit, mis "kleepub kokku" põletikulised veenid ja kõrvaldab seega veenilaiendite põhjustatud lünkad veenilaiendid.\nPeamistest jäsemete flebiitide peamistest põhjustest on:\ninfektsioon on põletiku peamine põhjus (põhjuslik aine on enamasti streptokokk);\nlaeva mehaaniline kahjustus - reaktsioon kateetri sisseviimisele, nõela ebaõige sisestamine vereproovi võtmise ajal;\nkemikaalidega kokkupuude veenis - kemikaali põletamine ravimi sissetoomisest;\nlaeva ümbritsevate kudede põletik - flebiit keetmise või abstsessi tagajärjel;\nVeenilaiendite põletik on haiguse üks peamisi põhjuseid, mis sageli muutub tromboflemiitiks ja, kui seda ei ravita, vigastuse kohas trofiliseks haavandiks.\nKõige sagedamini on riskirühmad ühel või teisel viisil seotud veenilaiendid ja mõlema haigusega kokku puutuvad riskirühmad langevad sageli kokku. Seega on flebiitide riskitegurid järgmised:\nülekaalulisus (liigne koormus jalgadele, kardiovaskulaarne süsteem);\nhüpodünaamia (motoorse aktiivsuse puudumine);\npikaajaline staatiline püsivus;\nstatsionaarne ravi, mis hõlmab ravimite pidevat manustamist intravenoosselt.\nSelle haiguse klassifikatsioonid on mitmed. Esiteks eristatakse flebiit vastavalt asukohale:\nendoflebiit - see mõjutab veeni sisemist vooderdus ja on reeglina traumaatiline. Lisaks juba mainitud kateetrile ja intravenoossetele süstidele võib selline flebiit tekitada ühe hüpertoonilise lahuse süstimise;\nperiflebiit on veeni välimise vooderdise põletiku vorm, mida sageli põhjustavad ümbritsevate kudede vigastused ja patoloogilised protsessid;\nPanflebitis - ühendab nii sise- kui ka välised veenipõletiku protsessid.\nFlebiit on klassifitseeritud ka põletikuliste objektide suhtes - kahjustatud laevad:\nAju - aju vorm, millel on aju veresoonte kahjustus, võib põhjus olla infektsioon. Kui see esineb näol, on põhjuseks mädane põletik (abstsess, flegoon), mis hiljem tekkis ka infektsioonist;\nSüstimisjärgne - flebiitide kategooria, mis on reaktsioon süstitud ravimile, võib olla tingitud veeni mehaanilisest ja keemilisest ärritusest, see on eraldi kategooria, kuna see esineb ainult reaktsioonina süstitud ravimile;\nSisserändaja - mõjutab jäsemete veenid, mida iseloomustab kalduvus retsidiivile. Hõlmab mitte ainult veeni, vaid mõnel juhul ka artereid;\nKrae veenide flebiit - seda esineb sageli. Hõlmab kõhuõõne suurimat veeni.\nSümptomite puhul esineb kahte tüüpi sümptomeid, mis esinevad kõigil alumise jäseme flebiitidel - valu ja hüpereemia kahjustatud veenis.\nFlebiit on kaks peamist tüüpi: süvaveenide tromboflebiit ja pindmine flebiit (sügavad ja pindmised veenid).\nKahjustuste piirkonnas on temperatuur, valu.\nÄgeda pindmise flebiidi korral on veen valus ja pingeline. Sellise veeni nahk on punane, paksenenud. Võimalik kohalik hüpertermia, punased triibud põletikulise protsessi kohtades.\nTähistab temperatuuri, nõrkust. Sügavate veenide alumiste jäsemete äge flebiit täheldatakse põletiku kohtades üldist hüpertermiat, valu ja turset. Vigastuse kohas olev nahk on kahvatu, ilma tihendid ja punetus.\nSujuvad kliinilised ilmingud on iseloomulikud pindmiste veenide flebiitide kroonilisele vormile, haiguse kulgemisega kaasnevad ägenemised ja ägenemised.\nAjuflebiit ilmneb selliste sümptomitega nagu peavalu, kõrge vererõhk, neuroloogilised sümptomid.\nPüleflebiitide (krae veeni) puhul on iseloomulik mädane mürgistus. Õige hüpokondrium, ikterus on nõrkus, valu, oksendamine, lõikamise tunne. Võimalik kirglik palavik, kus on tugev higistamine ja tugevad külmavärinad.\nSee võib muutuda krooniliseks, kõhuõõneorganite traumeerimiseks.\nHaiguse algstaadiumis võib palpeerimine piki kahjustust paljastada valulikku kõvastumist või infiltratsiooni, mis näitab põletikulise protsessi ulatust nahaaluskoes.\nKui räägime flebiitide pinnast, siis avaldub see hüljeste kujul, mis sarnaneb nahaaluse rasva väljaulatuvusele. Selliseid tihendeid tuleb otsida põletikulise veeni kanalis.\nMis puudutab flebiitide ohtu ja põhjustab verehüüve inimene, võib see leida meie artiklist.\nMilline on selliste haiguste olemus ja oht, nagu käe lümfostaas ja mida vajate haigusest teada.\nKui põletikuline protsess haarab sügavad veresooned (alumiste jäsemete sügavate veenide flebiit), siis põhineb selle diagnoosil sellised kaebused: valu, madala palavikuga palavik, pidev raskustunne. Selline diagnoos tuleb siiski teha alles pärast põhjalikku uurimist, sest mitmetel haigustel on veel sarnased sümptomid.\nÜldiselt ei ole see haigus eriti seotud patsiendi soo ja vanusega, kuigi ei ole võimalik jätta tähelepanuta asjaolu, et laevad kuluvad aja jooksul.\nKuid peamised vallandajad on endiselt BP veenid ja infektsioonid, millest keegi ei ole immuunne.\nAlumise jäseme flebiit, peamiselt konservatiivne.\nNäidatakse salvide (Troxevasin, hepariin), termilise füsioteraapia kompresside kasutamist.\nNad viivad läbi ka mitmeid meetmeid põletiku leevendamiseks - nad määravad Butadioni, Aspiriini või Reopiriini ning kasutavad ka ravimeid, mis taastavad venoosse seina trofismi ja parandavad vere reoloogilisi omadusi.\nNende ravimite hulka kuuluvad Eksuzan, Trental, Glevenol ja Curantil.\nPealiskaudsete veenide katkestamise korral soovitatakse ambulatoorset ravi teiste tüüpi patoloogiliste patsientide puhul haiglaravi ja statsionaarset ravi. Terapeutilised meetmed hõlmavad puhkust ja kõrgust.\nMäärake ravimid, mis vähendavad vere viskoossust. Viige läbi põletikuvastased protseduurid.\nNiisiis, kuidas ravida alumise jäseme flebiit konservatiivsete meetoditega:\nmõnede antibiootikumide määramine nakkuse vastu võitlemiseks;\nsüvaveenide kroonilise põletiku korral määratakse ravimid, mis suurendavad vere mikrotsirkulatsiooni;\nvõib määrata ka vere õhukeseid ravimeid;\nalumiste jäsemete flebiitide ravis on vajalik täielik puhkus;\ntervislik eluviis (toitumine, kehaline aktiivsus) aitab kaasa kiirele ravile, samas kui suitsetamisest loobumine on ennekõike oluline.\nLisaks ülaltoodud meetmetele teeb arst tingimata patsiendile hulga ennetusmeetmeid, et vältida kordumist.\nFotode keerulise alumise jäseme flebiit\nSeda kasutatakse ainult tõsise flebiitiga sügava veenitromboosi ohu korral.\nKummalisel kombel võib kirurgiliseks valikuks osutuda ka scleboteraapia, mis põhjustab sageli flebiitravi, mille tulemusena kaovad veenid lihtsalt aja jooksul.\nLisaks kasutatakse flebiitide ravis laserkirurgiat, suunates valgusimpulssi valutorule ja ka kaob.\nRavi ajal on oluline meeles pidada, et veenide trauma põhjustatud flebiitide korral, seejärel kateetri või keemilise kokkupuute korral, on vaja ka anesteetilisi protseduure.\nKui haiguse põhjuseks on veenide infektsioon või BP, on oluline alustada flebiit põhjustanud haiguse kõrvaldamist ja seejärel vähendada põletikku.\nJäreldused ravi kohta\nVõttes arvesse kõiki võimalusi, kuidas vabaneda flebiitist, võite tuua järgmised teesid:\nVeenilaiendid on selle haiguse sageli kaaslane. Sel juhul peate alustama BP veenide raviga.\nFlebiitide üks tõsiseid vorme on tromboflebiit. Igasugune flebiit võib muutuda selliseks haiguseks, mistõttu tuleb erilist tähelepanu pöörata patsiendi vere koostisele.\nFlebiitide sümptomid ja ravi sõltuvad peamiselt sellest, millised laevad mõjutavad.\nFlebiidi kirurgiline ravi on näidustatud ainult äärmiselt rasketel juhtudel, ülejäänud on teostatud ravimitega ja konservatiivsete meetmete abil.\nFlebiitide peamine tüsistus on muidugi tromboflebiit, mis võib kahjustada veeni tromboosi.\nSüvaveenide tromboflebiitide korral on olemas surmaga lõppeva kopsuemboolia oht. Flebiitiga võib täheldada organismi mürgitust, samuti mitmesuguseid nakkusohtlikke komplikatsioone, nagu abstsess, flegoon ja teised.\nKui probleemile õigeaegselt tähelepanu pööratakse ja sellele järgnevat intensiivset ravi koos elustiili muutustega, ei ole flebiitil aega kehale liiga palju kahjustada.\nPärast ravi on väga oluline tugevdada immuunsüsteemi, taastada ja regulaarselt külastada fleboloogi, eriti kui on kalduvus sellistele patoloogiatele pereliikmete seas.\nOluline on kaitsta keha, nagu teiste haiguste puhul võib olla veenide vigastamine ja on oluline meeles pidada. Flebiitide kordumise parimaks ennetamiseks on kaitsta keha nakkuste ja ülemääraste staatiliste koormuste ning füüsilise tegevusetuse eest.\nVideo: pealiskaudne tromboflebiit ja sügav tromboflebiit\nKuidas avastada õigeaegset tromboflebiit ja miks see on väga oluline? Mis juhtub, kui kogenud fleboloog ütleb tromboflebiit sügavatesse veenidesse.


17:15 08.08.2019 (Uuendatud 11:56 16.08.2019)\nTALLINN, 8. august — Sputnik. Valgevene president Aleksandr Lukašenka allkirjastas ukaasi, mis laiendas nende piirkondade nimekirja, mida välisturistid viisavabalt tohivad külastada.\nUkaasi "Välisriikide kodanike viisavaba sisse- ja väljasõidu korra kehtestamisest" tekstis teatatakse, et varem eraldi eksisteerinud Bresti ja Grodna turismi- ja puhkealade viisavabad tsoonid liidetakse üheks viisavabaks territooriumiks "Brest–Grodna".\nSellesse on lisatud veel viis Grodna oblasti rajooni: Berastavitsa, Vaukavõski, Voranava, Lida ja Štšutšõni rajoon.\nGrodna oblast piirneb põhjas Leedu ja läänes Poolaga. Bresti oblast piirneb läänes Poola ja lõunas Ukrainaga.\nViisavabal territooriumil viisavaba viibimise aeg pikeneb 73 Euroopa ja maailma riigi, sealhulgas Eesti kodanikele 15 päevani. Rõhutatakse, et välismaalased tohivad regioonis ringi liikuda ainult organiseeritud turismigruppide koosseisus.\nValgevenelased võivad saada Eesti pensioni >>\nValgevene presidendi pressiteenistus märkis, et ukaasi eesmärk on piiriüleste inimestevaheliste kontaktide arendamine ja see on "tõend Valgevene välispoliitika avatud ja sõbraliku iseloomu kohta". Dokument hakkab soodustama riigi turismialase atraktiivsuse kasvu ja piiriäärsete regioonide majanduse tugevnemist.\nValgevene kehtestas 2017. aastal viisavabaduse Minski lennujaama kaudu saabujatele ning 2018. aasta alguses võimaluse 10 päeva viisavabalt viibida mitmes piiriäärses rajoonis.\nSputnik Eesti juba teatas, et 11. jaanuaril 2018 teatas Valgevene president Aljaksandr Lukašenka viisarežiimi liberaliseerimise teemalisel nõupidamisel, et tööd välismaalaste sissesõidu lihtsustamiseks tuleb jätkata.\nTänavu 30. mail maandus Tallinnas lennukompanii Belavia esimene lend uuel Minski ja Tallinna vahelisel otseliinil.\nRegulaarlennud kahe pealinna vahel toimuvad neli korda nädalas. Valgevene suursaadik Eestis Vjatšaslau Katšanau teatas intervjuus Sputnik Eestile, et lennuliini järele on nõudlus turistide ja sugulasi külastavate inimeste, aga ka ettevõtjate ja sportlaste hulgas.\nTema sõnul saab Eesti elanikele lisastiimuliks võimalus viibida Valgevenes 30 päeva ilma viisata — selline reegel kehtib Minski lennujaama kaudu saabuvatele reisijatele.\nAleksandr Lukašenka, Eesti, Valgevene, turismihooaeg, turismiviisa, turism, viisa


Teel sportlike saavutusteni – kokkuvõte SiS sporditoitude koolitusest – Saksa Automaatika ProTeam\nSuur kummardus kogu Nissan Thule ProTeami poolt SiS Eesti eestvedajatele, kes meie jaoks selle nädala kolmapäevaks väga kasuliku ja huvitava koolituse organiseerisid. Oma kogemustest olid meile rääkimas pikamaajooksja Kristo Reinsalu ja triatleet Marko Albert. Jagame sellel õhtul kõlanud mõttelende ja soovitusi lahkelt ka teistega.\nLisaks võistlusaegsele keha energiaga ja vedelikuga varustamisele on parimate tulemuste saavutamiseks kriitilise tähtsusega ka võistluseelsed päevad ja oma keha pingutuseks ettevalmistamine. Kuidas seda teha?\nÜks silmapaistev toode selles osas on SiS GO+ nitraatidega geel. See on mõeldud kasutamiseks võistluseelsetel päevadel parandamaks organismi hapniku omastamise võimet ja suurendamaks keha energiaga varustatust. Parima efekti saavutamiseks soovitatakse seda tarbida kuni 3 päeva enne võistlust (2-3tk päevas). Viimase nitraatidega geeli võib sisse võtta ca 1,5h enne starti. Kuna Kristo väitis, et geel toimib ülihästi ning aitas kaasa Hamburgi maratonil isikliku rekordi saavutamisele, tasub see kindlasti äraproovimist!\nTeine toode, mida koolitusel mitmel korral eraldi välja toodi, on tablettide kujul müüdav SiS GO Hydro spordijook. Trennide ja võistluste puhul on karta olulist vedeliku ja mineraalainete kadu. GO Hydro imendub kiiresti aidates ka intensiivse treeningu ajal kehal vedelikukaotusega paremini toime tulla varustades seda ühtlasi erinevate mineraalainetega. Nii Kristo kui Marko soovitasid GO Hydrot kasutada juba vähemalt paar-kolm päeva enne raskemat võistlust ca 2 liitrit päevas. Ja miks mitte palavamatel võistluspäevadel seda ka rajale kaasa võtta (alternatiivseks kaaslaseks SiS GO Electrolyte spordijoogile, millega hiljem jätkata)!\nLisaks tõi Kristo välja veel ühe GO Hydro eelise. Kui varasemalt oli ta tihti hädas trennijärgselt särgile jäävate ebameeldivate valgete triipudega (mille näol on sisuliselt tegemist välja higistatud mineraalainega), siis peale ohtrat GO Hydro tarvitamist ta seda enam täheldanud ei ole. Kõlab justkui üsna meeldiv kõrvaltoime!\nLiigseid kaloreid kartvaid spordisõpru rõõmustab kindlasti teadmine, et GO Hydro sisaldab sisuliselt 0 kalorit, mistõttu see justkui just neile loodud on! Kombineerides seda efektiivse rasvapõletajana tuntud SiS GO+ L-karnitiini geeliga on energia tootmine eelkõige rasvade arvelt garanteeritud! Meeles tuleks pidada ka asjaolu, et rasvapõletus on kõige efektiivsem rahulikuma trenni ajal. Tasub ära märkida, et võrreldes mitmete teiste tootjate karnitiinitoodetetega sisaldab SiS toode karnitiini suuremal määral. Mistõttu on vast sobiv tuua välja koolitusel kõlanud võrdlus, mille kohaselt lõppudelõpuks iga inimene ise otsustab, kas ta soovib tarbida täismahla või juua vaid mahlajooki.\nVeel mõned tähelepanekud võistluseelsest ettevalmistusest. Nimelt soovitati raskemate trennide ja pikemate võistluste eel tarvitada SiS GO Energy sarja spordijooki, mis kõrge süsivesikutesisalduse tõttu ka ülihea laadimisjook on. Meelde jäi Kristo soovitus süüa hommikusöök ca 4h enne starti, mille järel 15-20min vahedega vaikselt süsivesikuid juurde juua (seda peamiselt põhjusel, et organism ei suuda ühekorraga suures koguses süsivesikuid omastada).\nMida tarbida võistluse ajal?\nVõistlusaegse tarbimise kahe võimaliku strateegiana tõi Kristo välja nii geeli- kui spordijoogi strateegiad. Kui esimene neist on üles ehitatud peamiselt geelide tarvitamisele, siis teises langeb suur osa rõhust just spordijookidele. Kellele missugune strateegia sobib, sõltub nii isiklikest eelistustest kui ka spordiala iseärasustest. Näiteks eelistab Kristo pikamaajooksjana ise pigem geelistrateegiat (nt tarbides tavalise vee ja GO Hydro kõrval iga 10km järel ära ühe SiS GO geeli), kuid samas on rattaspordis vägagi sobiv kasutada geele kombineerituna spordijookide või miks mitte ka energiabatoonidega.\nToodi välja SiS GO isotoonilise geeli kõige praktilisem eelis- see imendub kiiresti ja ei vaja kohest pealejoomist! Just sel põhjusel on see ka tavapärasest geelist suuremas pakendis. Marko mainis, et võtab esimese geeli vahel juba pool tundi enne starti ja tarvitab triatloni rattasõidu osas igal täistunnil ühe SIS GO geeli ja igal pooltunnil ühe SiS GO energiabatooni, sest kõht läheb tühjaks ja keha lihtsalt vajab vahelduseks midagi tahkemat. Mugavuse ja aja kokkuhoiu mõttes soovitab ta vajamineva geelikoguse võistluse eel ühte geelipudelisse kokku pigistada ning ka müslibatoonid rattale valmis paigutada.\nLisaks tavapärastele energiageelidele rõhutati ka SiS GO+ kofeiiniga geelist saadavaid eeliseid. Kristo tõi välja, et võtab selle tavaliselt sisse ca 5-7 km enne maratoni lõppu, kuna kofeiin stimuleerib organismi kesknärvisüsteemi ja saadav kiire energialaeng teeb meeled ärksaks ning äratab keha otsustavatel hetkedel üles. Marko seevastu tõi välja, et kui tahetakse, et kofeiin otsustavatel hetkedel efektiivselt toimiks, peaks selle tarbimist võistluseelsetel nädalatel vähendama. Samuti hoiatas ta, et kofeiiniga tooteid tuleks tarbida mõistuse piires, muidu lööb „põhja alt ära“. Kofeiini ei tasuks liialt vara sisse võtta. See võib tekitada meeleolu ja tunde, et olen kõikvõimas, mistõttu keha energiast kiiresti tühjaks tõmmatakse ja jõud hiljem hoopis raugeb. Pigem tuleks seda manustada võistluse lõpuosas või otsustavatel hetkedel lisaimpulsi saamiseks (nt kui grupp eest sõidab ja tuleb kaasa minna). Kofeiiniga toote tarbimiselt ei ole distantsi lõikes ka tagasiteed, st kui juba oled sellele üle läinud, siis pead seda tarvitama kuni finišini välja.\nSpordijookidest räägiti eelnevalt välja toodud GO Hydro ja GO Energy kõrval ka GO Electrolyte sarjast. See energiat andev jook sisaldab lisaks erinevaid mineraalaineid aidates kehal paremini toime tulla higistamise ning tekkida võivate lihaskrampidega. GO Energy sarjast eristab teda peamiselt mineraalainete olemasolu ning veidi väiksem süsivesikute osakaal.\nMarko rääkis, et paneb endale Ironman võistluse alguses kaasa kolm pudelit jooki (kaks neist sisaldavad GO Electrolyte ja üks GO+ kofeiiniga jooki). Lisaks mainis ta, et läheb aegajalt jooksul üle tavalise vee ja coca-cola peale tarbides aegajalt viimase abilisena ka Red Bulli.\nKristo lisas soovituse spordijooki mitte liialt tugevamaitselist ja kanget teha, pigem lahjem jäädes 6-8% lahuse piirimaile. Vastasel korral võib see magu ärritama hakata ja sealse keskkonna happeliseks muuta. Rattaspordis soovitas ta kahe pudeli olemasolul ühte GO Hydro valmis panna, millega tarbimist alustada minnes hiljem üle GO Electrolyte joogile.\nTaastava tootena tõid mõlemad välja SiS Rego Rapid Recovery taastusjoogipulbri. Seda soovitatakse kasutada eelkõige pärast arendavaid trenne ja suuremaid pingutusi aitamaks kehal kohaneda suurenenud koormusega ning võimalikult kiiresti vajalik energiatase saavutada taastamaks valmisolek uuteks treeninguteks või töisteks toimetusteks. Kokku segada ja tarvitada soovitati seda ca 20-30 min peale võistluse või pingutuse lõppu, misjärel sobib kosutuseks väga hästi SiS GO müslibatoon. Tugevam söök võiks järgneda tund – poolteist peale võistluse lõppu.\nKristo rääkis, et kasutab Rego Rapid Recoveryt ka maratonijärgsetel päevadel peale taastavaid jookse andmaks organismile paremat kütust, mis sisaldab süsivesikute ja valkude optimaalset konsentratsiooni. Üheks huvitavaks näpunäiteks oli segada Rego Rapid Recoveryt hommikuse pudru hulka eesmärgiga aeglustada süsivesikute imendumise protsessi, mistõttu jätkuks energiat ka vahetult starti minnes. Vastavalt eelistustele võib seda taastusjooki manustada nii veega, piimaga kui ka keefiriga segatult. Ja miks mitte teha sellest puuvilje sisaldav smuuti!\nTeine oluline toode, mida taastusosas käsitleti, oli Rego Night joogipulber. Peamise eelisena toodi selle puhul välja vajadust enne suuremaid koormusi une ja puhkuse kvaliteeti oluliselt tõsta. Selleks soovitati üks tund enne magamaminekut ära juua ca 0,5 liitrit Rego Night taastusjooki. Tähelepanu pöörati ka asjaolule, et seda jooki peaks siiski vaid veega valmistama (st see ei sobi piimaga segamiseks). Rego Night sobib kasutamiseks ka pikemal ja põhjalikumal treeningperioodil aitamaks öistel puhkepausidel paremini taastuda ja hommikul ärksamana ning energilisemana üles tõusta. Kuna koormuse tõttu hävineb suur kogus lihasrakke, hakkab just öösel organism ennast taas üles ehitama, Rego Night taastusjook aitab sellele kaasa.\nKoolituse kokkuvõttes toonitati, et ühtegi spordijooki või geeli ei ole väga hea täiesti tühja kõhu peale manustada ning kuigi sporditoitumine ei asenda normaalset toitumist, siis kahjuks ilma selleta tipptulemusi ei saavutata. Lisaks peab juurde sööma erinevaid vitamiine ja mineraalaineid. Tavasööki lihtsalt ei suuda ära süüa nii suurtes kogustes, mis kindlustaks kõikide vajaminevate vitamiinide ja mineraalainete kättesaadavuse, mida kehal suurte koormuste talumiseks vaja on.\nLisaks toonitasid mõlemad esinejad ka spordisöögi/-joogi maitse olulisust. Ei ole ju mõtet võistlusele või treeningusse kaasa võtta midagi, mis sulle ei meeldi. See võib juba psühholoogiliselt soovitule vastupidise efekti tekitada. Ja SiS tootevalik on maitsevaliku osas vägagi esinduslik, tuleb vaid see oma eelistus leida. Üks esinejatest tõi välja ka oma lemmikmaitsed- mustikamaitseline SiS GO energiabatoon, apelsinimaitseline SiS GO energiageel ja arbuusimaitseline SiS GO Electrolyte spordijook. Isiklikest lemmikutest julgen neile lisada ka maasikamaitselise SiS Rego Rapid Recovery taastusjoogi (mis ei tohi olla liiga lahja) ja Nissan Thule ProTeami liikmete poolt ülekaalukalt eelistatud sidruni ja laimi maitselise SiS GO Electrolyte spordijoogi. Aga nagu öeldakse, maitse üle ei vaielda, vaid …\nLisamärkus: Kõik ülalkäsitletud SiS tooted on jaehinnast vähemalt 10%-lise soodustusega saadaval www.proshop.ee uues e-poes. Lisaks on käimas geelide kampaania, mille puhul rakendub koguni 25%-line soodustus.\nAutor: Kristi Aulik (koostatud Nissan Thule ProTeami nimel)


CV Keskus tööpakkumine Maasoojus OÜ Torulukksepp, Tallinn\nTööpakkumise number #688168\nTöö seisneb küttesüsteemi torustiku väljaehitamises, põrandakütte ja radiaatorite paigaldamises. Objektid asuvad kõikjal üle Eesti ja töö tegemiseks on töövahenditega täisvarustuses töösõiduki. Kontor asub Tallinnas.\ntorutööde teostamise oskus ja kogemus\naktiivsus ja töökus\nMotiveerivat ja oskustele vastavat töötasu. Kõik tööks vajalikud vahendid garanteerime Sulle omaltpoolt ning anname ka võimaluse õppida soojuspumba tehnikuks.\nKandideeri läbi CV Keskuse! Küsi lisainformatsiooni telefonil 5343 7097 Sulle vastab CV Keskuse värbamisspetsialist Eliisa Epro.\nCV Keskuse kliendiks on Maasoojus OÜ, Saksamaa küttesüsteemide suurtootja Vaillant Group International soojuspumpade ametlik esindaja Eestis. Ettevõte tegeleb projekteerimise, müügi, paigalduse, hoolduse ja garantiiremondiga. Vajalike oskuste ja sertifikaatide saamiseks on meeskond täiendanud end mitmel pool Euroopas. Rohkem infot: www.maasoojus.ee


Valitsus pöörab näo inimeste poole - vaata uut koalitsioonilepet - Lõunaeestlane\nValitsus pöörab näo inimeste poole – vaata uut koalitsioonilepet\nAvaldatud: 6 aprill, 2019\nKolmikliidu sõlmitav lepe pöörab näo inimeste poole. Leppe olulisim ülesanne on kindlustada Eesti rahva ja iseseisva ning kaitstud Eesti püsimine.\nLeppe eessõnas on öeldud, et Eesti Keskerakond, Eesti Konservatiivne Rahvaerakond ja Isamaa Erakond on kokku leppinud soovis kanda ühiselt valitsusvastutust, lähtudes Eesti riigi ja inimeste huvidest.\nValitsusleppes on sõnastatud olulised põhimõtted sotsiaalvaldkonnas, hariduses, teadus- ja arendustegevuses, välis- ja julgeolekupoliitikas, siseturvalisuses ning ettevõtluskeskkonnas. Samuti on välja toodud kultuuri-, keskkonna- ja energiapoliitika, e-riigi areng, riigivalitsemise ja kodanikuühiskonna valdkond ning transporti ja taristut puudutav, eesmärgiga ehitada lasterikast, vaba ja kaitstud, sidusa ühiskonna ning tõhusa valitsemisega riiki.\nOlulisim ülesanne on kindlustada Eesti rahva ja iseseisva ning kaitstud Eesti püsimine. Leppe eessõnas on öeldud: „Arendame demokraatlikku õigusriiki, kus on tagatud meie ühiskonnas olulised väärtused, inimõigused, sõnavabadus ja isikuvabadused; kus austatakse kõiki Eestimaal elavaid inimesi, nende vaateid ja arvamusi ning kus igaühel on võimalus ennast teostada. Lähtudes Eesti Vabariigi põhiseaduse preambulis sätestatust tagame eesti rahvuse, keele ja kultuuri säilimise läbi aegade. Meie vaba riigi oluliseks alustalaks on kuulumine rahvusvahelistesse organisatsioonidesse.\nEesti peab olema maa, kus luuakse oma pere ja kodu ning kuhu on oodatud tagasi kõik need, kes on siit lahkunud välismaale. Selleks panustame heaolu ja turvatunde kasvu, tagame avalike teenuste kättesaadavuse, lühendame ravijärjekordi ja vähendame sotsiaalset ebavõrdsust. Otsuste langetamisel kaasame senisest tunduvalt enam Eesti inimesi ning tugevdame otsedemokraatiat. Näeme konstruktiivsete ja võrdsete partneritena valitsusele eksperte, ettevõtlus- ja kodanikeühendusi ning Eestis esindatud poliitilisi jõude.\nPeame tähtsaks konkurentsivõimelise ja ettevõtjasõbraliku majanduskeskkonna kujundamist ning astume samme liigse bürokraatia ja halduskoormuse vähendamiseks. Tunnustame Eestit edasi viivaid tublisid ettevõtjaid ja töövõtjaid ning panustame majanduskasvu, mis parandab iga inimese käekäiku kõikjal, nii linnas kui ka maal.\nEesti Keskerakonna, Eesti Konservatiivse Rahvaerakonna ja Isamaa Erakonna ühine eesmärk on esindada kõiki Eestimaa inimesi. Me lähtume nelja aasta jooksul otsuseid langetades Eesti ees seisvatest väljakutsetest ja meie riigi ning rahva vajadustest, koormamata koalitsioonilepingut üleliigsete detailide ja retoorikaga.”\nLisatud leppe tekst täismahus:\nLae alla [365.98 KB]\nArhiiv Vali kuu november 2020 (472) oktoober 2020 (510) september 2020 (530) august 2020 (501) juuli 2020 (501) juuni 2020 (579) mai 2020 (599) aprill 2020 (668) märts 2020 (936) veebruar 2020 (669) jaanuar 2020 (445) detsember 2019 (410) november 2019 (341) oktoober 2019 (380) september 2019 (334) august 2019 (428) juuli 2019 (410) juuni 2019 (511) mai 2019 (519) aprill 2019 (465) märts 2019 (341) veebruar 2019 (296) jaanuar 2019 (319) detsember 2018 (391) november 2018 (389) oktoober 2018 (355) september 2018 (296) august 2018 (354) juuli 2018 (329) juuni 2018 (374) mai 2018 (398) aprill 2018 (354) märts 2018 (302) veebruar 2018 (274) jaanuar 2018 (236) detsember 2017 (259) november 2017 (311) oktoober 2017 (271) september 2017 (71) august 2017 (123) juuli 2017 (114) juuni 2017 (134) mai 2017 (159) aprill 2017 (156) märts 2017 (163) veebruar 2017 (159) jaanuar 2017 (190) detsember 2016 (187) november 2016 (207) oktoober 2016 (104) september 2016 (16) august 2016 (2) juuli 2016 (2) juuni 2016 (2)


Uudised - Ometi\nUudised, teated, üritused, reklaam jne.\n65 aastat elutööd samas majas\nHelve Käär, neiupõlvenimega Tõnismägi, sündis 6. märtsil 1938. aastal Järvamaal Poaka külas Sillaotsa talus. Ta kasvas koos kahe noorema ja kahe vanema vennaga. Ka külas olid mängukaaslasteks põhiliselt poisid. Sealt ka lapsepõlve poiste mängud – kaardimäng, male, kabe, peitus, laptuu, doomino, palli auku ajamine, puude otsa ronimine. Elati väga loodusega koos. Karjamaal oli oma „surnuaed", kuhu maeti kõik hukka saanud linnud ja loomad. Teati täpselt, millise puu otsas milline lind elab. Tunti kõiki lilli ja taimi, mis kasvasid heina- ja karjamaal.\nNüüd, kui on möödunud Helve sünnist 84 aastat, tunneme me Helvet just sellise pärandusega – alati loodust ja elu armastava, hooliva, muretseva, kohusetundliku, laia silmaringiga naist.\nHelve läks kooli 1945. aastal. Kool asus Kirna vanas mõisahoones. Õppimine ei valmistanud Helvele probleeme, kõik jäi hästi meelde. Ka praegu on meie Helve nagu elav entsüklopeedia, võrratu mäluga. Eriti meeldis Helvele matemaatika tekstülesandeid lahendada. Helve oli nii tubli, et õpetaja pani ta noorematele õpilastele etteütlust tegema. Sealt tekkiski kutsumus õpetajaameti vastu. Alates 6. klassist õppis Helve Türi I Keskkoolis. Peale 7. klassi lõpetamist suundus ta kolme teise tüdrukuga õppima Viljandi Pedagoogilisse Kooli. Helve oli kõva sporditüdruk. Ta õppis samal ajal ka Viljandi Spordikooli suusatamisosakonnas. Neli aastat oli ta rajooni koolinoorte meister, vabariigi esikümnes. Ta õppis ära ka slaalomisõidu, on võistelnud Rakveres, Väikesel Munamäel, Ansumäel, Võrus jm. Parim koht oli viies. Suvespordi aladeks olid Helvel kergejõustik, tõkkejooks, odavise, jalgrattasõit ja kaugushüpe. Lisaks mängis Helve võrk- ja korvpalli, tantsis rahvatantsurühmas. Viljandi Spordikooli lõpetas Helve suusakohtuniku kutsega. Viljandi Pedagoogilise Kooli lõpetas ta 1956. aastal.\nSiis pani Helve jalgratta rongi peale ja sõitis Olustvere jaama. Sõitis rattaga Suure-Jaani haridusosakonda, kust öeldi, et töökohaks saab Tääksi kool. Helvest sai kohe õpilaste lemmik, sest ta oli noor ja kena õpetaja. Temas oli iseloomujooni, mida on õpetaja töös väga vaja: kohuse- ja vastutustunne, nõudlikkus enda ja õpilaste vastu, täpsus, heasüdamlikkus ja tahtmine kõikides asjades kaasa lüüa. Inimene, kellele võis alati loota – ja nende omadustega tunneme me Helvet praegugi. Aastate jooksul andis Helve koolis joonistamist, joonestamist, poistele kehalist kasvatust, füüsikat, ajalugu, loodusõpetust, matemaatikat, oli klassiõpetaja. Hilisematel aastatel oligi Helve keskastme matemaatikaõpetaja. Ta tegi tööd südamega, tihti istus ta õpilastega lisatööd tehes matemaatika ülesandeid lahendades. Eesmärk oli huvi äratada, aine selgeks teha.\nNoore õpetajana õpetas Helve Tääksi rahvamajas naistele rahvatantsu. Ka sporti ta ei unustanud. Tegeles suusatamise, kabe, male, võrkpalli, lauatennisega. Ka neil aastatel saavutas Helve spordis häid kohti.\n1959. aastal abiellus Helve Veljo Kääraga. Perre sündisid kaks poega – Kalle ja Kalvi. Helvel ei ole olnud muretu elu. Piisab sellest, kui tuleb saata poeg igaviku teele. Tänasel päeval kannab Helve juba vanavanaema tiitlit.\n1993. aastal sai Helve pensionile, kuid väikese koormusega töötas ta edasi. Viimastel aastatel on Helve olnud tõeline „majahaldjas". Ta valvas nii ööl kui päeval koolimaja, oli ametis spordihoones, jooksis iga signalisatsiooni valehäire peale koolimajja viga kõrvaldama. Kahjuks juhtuvad need häired ikka kõige magusamal uneajal öösel.\nÜhiskondlikus elus on olnud Helve väga aktiivne. Huvid vanemas eas on teater, ristsõnad, lugemine, marjade-seente korjamine, hoidiste valmistamine, kokkamine, küpsetamine, näppupidi mullas olemine, rohimine ning taimede kasvatamine. Seda võime me kõik igal suvel imetleda, kuidas Helve põld on ideaalselt korras, kaunis ja lillerikas. Helve oli ka palju aastaid Tääksi Pensionäride Ühenduse juhatuses.\n2021. aasta sügisel sai Helvel Tääksis töötatud 65 aastat. Soovime terve kogukonna, endiste ja praeguste õpilaste ja töökaaslaste, praeguse koolirahva poolt sellele abivalmis, helde südamega kohusetundlikule, töökale naisele tugevat tervist ja oleme tänulikud suure pühendumusega tehtud tööaastate eest! 6. märtsil tähistab Helve ka oma 84. sünnipäeva, seega soovime talle ka palju õnne ja jaksu!\nArtikli koostamisel oli suureks abiks „Tillu-Reinu-Tääksi koolmeistrid" raamat\nFotol Helve Käär ja Mari Randaru. Helve oli Mari esimene õpetaja. Foto: erakogust\nTääksi kooli vilistlaste kokkutulek 17.okt.2015


Populaarne Prantsuse toitumisterapeut Mireille Guiliano õpetab söömise ajaks aega maha võtma. “Prantslannad söövad mõistusega ega lahku lauast kunagi täistuubitult ja süütundega,” ütleb ta. Süüakse kõike, kuid mõõdukalt. (2)\nEt jõululaud oleks traditsiooniline, ei tohiks sealt puududa sealiha ja hapukapsad. (1)\nMõnusad, kerged ja kodumaised Kaun sussid! (10)\nTäpselt kümme aastat tagasi lõpetas supermodell Carmen Kass (36) oma kauaaegse suhte jõuka rõivatöösturi poja Richie Akivaga ning alustas uut romaani malesuurmeister Eric Lobroniga (54), kuid... nüüd on seegi eksistents paari lähikondsete sõnul ühelpool, kirjutab Kroonika. (8)\nUURING: Jõulude ajal kulutatakse söögile 70% rohkem\nJõulupühade nädalal kulutavad inimesed toidule keskmiselt 70 protsenti rohkem kui tavaliselt. Rohkem kui pooled inimestest ostavad jõulupühade ajal toidukaupu lausa nii palju, et ei suuda seda külmkappi mahutada, selgub Samsungi ja uuringufirma Kantar Media Euroopas läbi viidud uuringust. 15 nippi, miks prantslannad paksuks ei lähe! Ka jõulude ajal?\nRimi loodushoiukampaania osana korraldatud kangast poekoti disainikonkursi võitis rahvahääletusel Tartu kujundaja ja illustraator Maria Karolin. Tema kujundusega poekott jõuab Rimides müügile järgmise aasta kevadel. Lisaks koguti annetusi Eestimaa Looduse Fondi Läänemere programmi. (11)\nFOTOD: Tiina Talumees esitles uut couture-kollektsiooni URBAN MELODY\nTiina Talumees Moestuudio esitles 21. novembril Rahvusraamatukogus oma uut couture kollektsiooni „Urban Melody“. Moelaval sai näha 51 komplektist koosnevat urbanistlikku tervikut, mis annab edasi postmodernistlikku nägemust kaasaegse naise riietuses. 7 levinud müüti juustest, mis ei vasta tõele!\nIlusate juuste nimel on naised vaat et mida iganes nõus tegema. Ilmselt just sellepärast liigub sel teemal ka täiesti ajuvabu müüte. Ajakiri Elle selgitab neist levinumad lahti. (5)\nDIY: Tee ise lihtne ja toimiv meigieemaldaja!\nSa ei pea enam raha kulutama kallitele meigieemaldajatele. Kõike asju annab ju ka ise teha, ka toimivat meigieemaldajat. VIDEO: Eriti tõhus 15 minuti trennisüst\nŽenja Fokinil on talvega seoses trauma!\nTalvega seostuvad meil kõigil pöörased mälestused ja ootamatused. Nüüd, taas talve saabudes meenub meile nii mõndagi oma lapsepõlve talvedest ning juhtumustest, kui ikka ja jälle saabus kauaoodatud talv ootamatult. Oma lõbusatest seiklustest ja mälestustest seoses talvega räägivab Kroonikale Ženja Fokin (3)\nEvelyn Sepp istus taksoga lumevangis\nTalvega seostuvad meil kõigil pöörased mälestused ja ootamatused. Nüüd, taas talve saabudes meenub meile nii mõndagi oma lapsepõlve talvedest ning juhtumustest, kui ikka ja jälle saabus kauaoodatud talv ootamatult. Oma lõbusatest seiklustest ja mälestustest seoses talvega räägib Kroonikale Evelyn Sepp. (3)\nILU-ANKEET: Vaata, mille peale kulutab modellisaate Katja kõige enam!\nJuba täna algab kauaoodatud „Eesti Tippmodell“ uus hooaeg. Oma ilu-lemmikute kohta jagab infot selle hooaja vanim tüdruk- Katja (21). Ta on modellina teinud tööd moepealinnas Milanos ning lapsepõlves elanud üle ränga trauma, mille tagajärjel sai kannatada kogu nägu. (4)\nVIDEO: Eda-Ines Etti aitab Pelgulinna Sünnitusmaja kampaaniale kaasa!\nTäna algab Pelgulinna Sünnitusmaja Toetusfondi aastalõpukampaania, mille raames kogutakse annetusi sünnitusmaja peretubade renoveermiseks. (7)


Bloomberg: PlayStation 5 konsoole toodetakse oodatust vähem, aga hind tuleb odav | Diktor\n15. sept. 2020 kell&nbsp09:32\nPlayStationi parimate mängude eest hakkad tulevikus rohkem maksma.Foto: Sony\nBloomberg kirjutab, et tootmisraskuste tõttu toob Sony müügile algsetest plaanidest vähem PlayStation 5 konsoole. Mainitakse ka, et tõenäoliselt saab konsooli hind olema üsna taskukohane.\nSony teatas paari kuu eest, et kavatseb aasta lõpuks ringlusesse paisata 15 miljonit PlayStation 5 konsooli, kuid väidetavalt on seda numbrit nüüd natukene kärbitud. Bloombergi info kohaselt plaanib Sony PlayStation 5 ilmudes turule tuua 11 miljonit konsooli. Mahtude kahandamise põhjuseks on väidetavalt PlayStation 5 kiibistik, mille tootmine on osutunud oodatust keerulisemaks.\nBloombergi sõnul PlayStation 5 siiski mängijale taskukohane. Väidetavalt hakkab füüsilise meedia mängijaga konsool maksma 449 dollarit. Ilma plaadimängijata PlayStation 5 hinnaks saab Bloombergi info kohaselt 399 dollarit.\nSee tähendaks, et kalleim PlayStation 5 hakkaks maksma vähem kui kõige kallim Xbox. Eelmisel nädalal teatas Microsoft, et Xbox Series X tuleb müügile samuti 499 dollariga. Lisaks sellele avalikustas Microsoft ka 299 dollarit maksva odavama Xbox Series S-i, mille hinnaga PlayStation 5 väidetavalt ei konkureeri. Tasub aga silmas pidada, et mõlemad PlayStation 5 konsoolid on Series S-ist märkimisväärselt võimsamad.\nPlayStation 5 hind ja ilmumiskuupäev avalikustatakse ametlikult tõenäoliselt homme õhtul toimuva otseülekande ajal. Alates eelmisest nädalast on siiski võimalik juba ühte eriti kallis PlayStation 5 versiooni ka eeltellida.\nKui soovid teada, kuidas erinevad Microsofti Xbox Series X ja Series S, siis loe meie põhjalikku ülevaadet. Eestis on võimalik Microsofti uusi konsoole juba ka eeltellida.\nMärksõnad: mäng, mängukonsool, playstation 5


Eesti Akadeemiline Spordiliit: : Möödunud nädalal toimus kaks üliõpilaste meistrivõistlust!\nÜliõpilaste Meistrivõistlused Klassikalises lamades surumises\nÜliõpilaste meistrivõistlused toimusid reedel, 09.11.18 Kõrveküla spordihoones, Tartumaal. Spordihoones vahetati äsja põrand ja sellest tulenevalt lükkusid ka meistrivõistlused nädala võrra edasi.\nReedeks oli aga saal valmis! Siinkohal tänaks ka Kõrveküla spordihoone personali eestkätt Margus Pärsikuga, kelle kiire saali koristamine ning inventari liigutamine võistluse võimalikuks muutsid. Osalejate kaalumisega alustati 11.00. Kuna rahvast oli palju ja kaalumine võttis aega siis võistlused algasid alles 12.00. Üliõpilaste Meistrivõistlused toimusid koos Tartumaa noorte- ja juunioride meistrivõistlustega ning kohale oli tulnud 50 osalejat.\nMedaleid jagasime üsna mitmes kaalukategoorias: Naised, Mehed -74kg, -83kg, -93kg, -105kg ja +105kg. Tuleb tõdeda, et esimesed kohad olid selgelt teistest peajagu üle ning pigem käis võitlus II ja III koha peale.\nNaiste arvestuses tuli võitjaks SKA tudeng Helena Veelma, tulemusega 77,5kg. Sellega edestas Helena II kohta lausa 7,5kg.\nMeeste arvestuses krooniti 2018a. Üliõpilasmeistriteks:\n-74kg Karl Michael Valk (TKTK), tulemusega 140kg.\n-83kg Kristo Erte (Taltech TK), tulemusega 150kg.\n-93kg Agris Reppo (Taltech TK), tulemusega 150kg.\n-105kg Allan Rasva (SKA), tulemusega 150kg.\n+105kg Leonid Ljutskevitš (Taltech), tulemusega 165kg.\nVõistlus oli põnev ning samuti oli saali tulnud ka palju fänne.\nMõned pildid võistlusest leiad siit!\nÜliõpilaste Meistrivõistlused Kreeka-Rooma ja Naiste Maadluses\nMaadluse meistrivõistlused leidsid aset pühapäeval, 11.11.18 EMÜ Spordihoones, Tartus. Osalejaid erinevates kaalukategooriates ei olnud palju, kuid sellegi poolest oli maadlussaal rahvast täis. Au ja kiitus poolehoidjatele.\nMedalid läksid jagamisele neljas kaalugategoorias millest põnevaimateks kujunesid meeste -75kg ja meeste -130kg. Mõlemas grupis selgusid võitjad alles viimase matšiga.\nSamuti tuleb ära märkida ka matš -85kg, kus Taltechi tudeng Indrek Lüiste suutis vastase alistada kõigest 10 sekundiga.\n-66kg Markos Tadolder (Tartu KHK)\n-75kg Ott Saar (TÜ)\n-85kg Indrek Lüiste (Taltech)\n-130kg Gerrith Pungas (SKA)\nNaised +65kg Anette Traks (TÜ)\nEesti Akadeemiline spordiliit tänab võistluste korraldajaid, kohtunikke, osavõtjaid ja poolehoidjaid.\nJärgmised Üliõpilaste Meistrivõistlused leiavad aset juba sellel Pühapäeval, 18.11.18 Taltechi spordihoones, Tallinnas. Kavas on Lauatennis ja Korvpall!