Koolitajad Sotsky - Dieedid 2021\nAvaleht> Võitluskunstid> Enesekaitse> Iga mehe maksatehnika löök\nAutor: admin / Kuupäev: 2015-08-02 / Kategooria: Enesekaitse\nTervitan kõiki oma ajaveebi lugejaid. Kui te ei kavatse spordis osaleda, keerutage kogu oma vaba aega ja treenige suurel hulgal lööke, siis võib kriitilises olukorras teid aidata maksa löök ja selle tehnika demonteeritakse täna selles postituses, aga ka mitmed muud tänaval tehtud tõelised ja lihtsad löögid. lahinguväli.\nTänapäeval õpib enamik noori poisse innukalt, kuidas lühikese ajaga võidelda. See on suurepärane, kuna iga endast lugupidav mees peaks saama ennast ja oma lähedasi kaitsta!\nSiin on väga olulised psühholoogilised hetked ja teoreetilised teadmised..\nIgal inimesel on suur hulk haavatavaid punkte, olenemata tema suurusest ja lihasmassist, ei saa kogu keha alla laadida! Ja peate selgelt teadma, kus nad asuvad ja kuidas neid õigesti kasutada.\nAlustame kõige kuulsamast ja tõhusamast, nimelt maksast.\nMaksa löök on üsna ohtlik ja selle õigel kasutamisel on tõsiseid tagajärgi. Kõige sagedamini kasutatakse poksis. Mõnikord piisab hiiglaslikust päikesest, et rahuneda vaid ühe punktiga maksa.\nMaks asub paremas hüpohondriumis, nii et peate lööma vasaku käe või jalaga. Löök peaks olema terav ja ootamatu, nii et selle välja töötamiseks peate ikkagi kulutama teatud aja.\nStreigi ehitamiseks on vaja sihtmärki. Et see on pirn, käpp või midagi muud, mille te otsustate. Lähenege sihtmärgile lähemale ja proovige oma mahalangenud käte asendist hüpohondriumi tasemel anda terav külgmine löök..\nEfekti suurendamiseks võite keskmise sõrme phalanxi edasi lükata. Seda positsiooni nimetatakse draakoni käeks. Peate saama lüüa nii langetatud käte asendist kui ka pealaest. Pange kogu keha lööki, justkui läbi sihtmärgi läbi torgates, siis kukub kurjategija ühe löögiga maha.\nPärast maksa läbimist kaotate hinge ja võidate tänavavõitluses kaks või kolm sekundit, see on enam kui piisav. Muide, seda võib nimetada ka saatuslikuks, kui selle saab Roy Jonesilt või teistelt võimsatelt poksijatelt..\nKui plaanite maksa jalaga lüüa, siis on kaks rakenduse võimalust.\nTerav ja hammustav\nEsimene võimalus on parem rakendada esijalaga, üsna kiiresti ja mitte märgatavalt, mitte nii tõhusalt, kuid seda saab kompenseerida löögi löömisega pärast hinge kaotamist.\nTeine on etteaimatavam, kuid kui teil on üsna raske jalg, siis kogu oma jõuga tagakeha kiigutades lööb maks läbi isegi küünarnukkide läbi!\nKuid maksa ääres on endiselt suur hulk punkte, mis inimesi keelavad.\nSilmade ümber on suur arv tundlikke punkte. Kui tabasite neid lahtise käega hammustatud löögiga, siis ühe löögiga šokeerite vaenlast ja teete teovõimetuks, mis võimaldab tal lõpetada.\nIga poksija teab, et kõige parem on habemega lüüa, see viib vastase teadvusest välja, saates ta koputusele, kui tal hästi läheb. Kuid kui teil pole tugevat lööki, võite teda lüüa kinnise peopesaga kõrva ääres. See šokeerib ja isegi uimastab teie vastast..\nTeine löök, mis ei vaja aastaid ettevalmistusi, on löök Aadama õunale. Kuid sellega peaksite olema ettevaatlik, kuna see on saatuslik löök. Saanud löögi Aadama õunas, hakkab inimene lämbuma, võib silmis tumeneda.\nAllpool on kaelarihm, üsna habras ja õrn luu, mis korralikult purunedes murdub kergesti. Ideaalne löögipind on sel juhul küünarnukk. Pärast kaelarihma murdmist ei saa inimene võitlust jätkata, see on üsna problemaatiline.\nJärgmist kriitilist punkti, mida lihased ei pumba, nimetatakse pleksiks. Kõik ei mäleta seda ega kata seda kunagi. See asub vasakpoolse rinnanibu all, siin, nagu ka kõigil muudel juhtudel, on vaja punktist lööki, näiteks sõrme phalange või kaks esiosa.\nKui olete sellise löögi vahele jätnud, võite kogeda fenomenaalseid eriefekte, kuna saate kahju oma kõige olulisemas motoorses südames. Inimene kohe paindub, silmad tumenevad, lämbuvad ja tunnevad pikka aega südames põlevat valu. See on ühtlasi surmahoog, nii et ole ettevaatlik, su eesmärk pole mitte inimest tappa, vaid neutraliseerida.\nNoh, kõigile alates lapsepõlvest tuttav päikesepõimik. Olen kindel, et kõik tajusid seda kooliaastatel kunagi keskkooliõpilaste või lihtsalt huligaanide lööki. Ja te ise mäletate, ärge kurnake ajakirjandust, kui seda on hea kinnitada, see teeb haiget. Igal inimesel on oma väljaõppe tase, nii et ärge lööge täie jõuga, sest vahelejäänud streik võib olla viimane.\nPisut madalamale minnes on inimkehas veel üks kriitiline tsoon. See asub veidi naba all. Kui kukute sinna kogu oma jalgadega, siis võite vastast jahedalt kahjustada, kuna seal on suguelundid, põis ja palju elutähtsaid organeid.\nSeal on ka selline haavatav meeste tsoon nagu kubemes. Tänavatel on arvamusi, et seal ei ole õiglane ja haletsusväärne lüüa. Olen nende arvamustega nõus, kui räägime õiglasest võitlusest üks ühele. Aga kui te olete üks, mitte väga suur ega tahtnud kedagi kahjustada, ja neid on kolm, kes on rikkujad ja nad on kõik suurusjärgu võrra suuremad kui teie, siis millise aususe üle võib arutleda?\nKus on need samad vaprad omadused? Minu arvates sel juhul nad pole. Seetõttu võite rikkujaid ohutult karistada ja jalad maha võtta, kuna teie elu on palju kallim kui mis tahes tänavakontseptsioon ja üldjuhul võitjaid ei mõisteta.\nKui järsku tabati teid polikliinikusse, lööte neerud, lasevad nad teid kohe minema ja saate vaenlase hõlpsalt lõpetada.\nKaks viimast tsooni asuvad jalgadel. See on põlv ja pahkluu. Põlves on palju tundlikke kohti. ilmselt mäletate, kuidas lapsepõlves peksid arstid teid haamriga lenokil ja jalg väänati? Nii et kui lööte jalaga põlve, võite selle murda, see on väga raske vigastus ja tõenäoliselt jääb see kogu eluks.\nJa mitte vähem ohtlik pahkluu tsoon. See on piisavalt hea, kui saate sellele alusele lähemale astuda ja te inimese liikumatuks muudate. Löök peab olema terav ja trambiv.\nJa nii ma loetlesin teile enamiku inimese nõrkustest. Enamik neist võib inimest rikkuda ja isegi tappa, nii et hoolides sellest, kasutage teadmisi arukalt ja ainult kaitseotstarbel.\nEnda kaitsmiseks peate kõik need teadmised koondama ühte süsteemi. See on üsna keeruline, nii et pakun teile sellist videokursust. Siit leiate tõestatud tänavavõitluse süsteemi, mis aitab teil lühikese aja jooksul omandada kõik oskused..\nUsu endasse ja kõik selgub!\nLoodan, et minu teave oli teile kasulik. Kui midagi ei võeta arvesse, kirjutage kommentaarides. Liituge minu ajaveebiga ja saate palju kasulikumat teavet. Meeldib ja palub teil oma projekti edasi arendada. Hei.\nMaksavalum on tavaline vigastus, mis tekib kukkumisel või löömisel. See on ohtlik seisund, mis ravimata jätmise korral ohustab ohvri elu. Sõltuvalt raskusastmest võib kahjustus avalduda hematoomide (hemorraagia) moodustumisega elundi parenhüümis või viia kapsli täieliku rebenemiseni. Väliselt võib verevalum olla nähtamatu, seetõttu tuleb kõhupiirkonna organite kahjustuse kahtluse korral läbi viia täielik uuring ja anda algoritmi kohaselt esmaabi..\nMaksakahjustus tekib tugeva mehaanilise mõjuga kõhupiirkonnale. Enamikul juhtudest toimub vigastus selle anatoomilise asukoha tõttu elundi parema kõõluse piirkonnas. Verevalumite põhjustajaks võib olla kukkumine, löök või õnnetus. Samuti võib põhjus olla kannatanu keha pigistamine kahe tahke pinna vahel. Lapsepõlves (vastsündinutel) võib verevalum tekkida kõhulihaste tugeva pinge korral.\nMaksa verevalumiga ilmneb elundi paksuses hematoom - hemorraagia. Protsess on seotud väikeste laevade rebenemise või purustamisega, mis on seotud elundi verevarustusega. Sõltuvalt vigastuse päritolust ja koekahjustuse määrast võib hematoom olla:\nkeskne - asub keha paksuses;\nsubkapsulaarne - asub kiulise kapsli all;\neraldi tüüpi vigastus on maksa rebend, mis ilmneb koos kapsli kahjustusega.\nVigastuse sümptomid ilmnevad vigastuse tekkimise ajal. Kliiniliste tunnuste raskusaste sõltub maksa parenhüümi terviklikkuse ja funktsiooni rikkumise määrast, seetõttu võib mõnel juhul kahjustuste varajane diagnoosimine olla keeruline. Kiirabi puudumisel jätkuvad sümptomid. Need sisaldavad:\nparempoolse hüpohondriumi valu, mis intensiivistub liikumisel või kõhupiirkonna lihaste pingel;\nveresoonte rebend põhjustab sisemist verejooksu ja vedeliku kogunemist kõhuõõnes;\nnaha hematoom löögikohas (verevalumid), hõõrdumine või sügavamad kahjustused;\nsuurenenud vererõhk kohe pärast verevalumit, kuid märkimisväärne verekaotus (rohkem kui 800 ml) põhjustab rõhu langust;\nsüdame rikkumine - pulss muutub vähem rütmiliseks;\nlihaspinged kõhupiirkonnas (sageli seotud soolte kahjustusega);\nShchetkin-Blumbergi sümptom - avaldub mõni päev pärast vigastust, väljendub ägedas valus, mis ilmneb kõhu seina palpeerimisel ja suureneb järsult käe terava eemaldamise korral.\nMitme päeva jooksul tekivad maksakahjustuse täiendavad sümptomid, mis on seotud organite ebapiisava talitlusega. Üks ilming on kollatõbi. Kannatanu nahk ja limaskest värvitakse kollaseks, samas täheldatakse seedehäireid. Keha temperatuur tõuseb pisut ja püsib samal tasemel, millega kaasneb üldine nõrkus ja vähenenud jõudlus.\nVahetult pärast vigastust on vajalik täielik uurimine. Siseorganite kahjustused ei pruugi avalduda väliste märkide kaudu, eriti valu šoki korral. Haiglas määratakse kannatanule seeria uuringuid, mille eesmärk on kõrvaldada võimalikud verevalumid või rebendid.\nPeamine diagnostiline meetod on ultraheli. Elundit ei kuvata selle asukoha iseärasuste tõttu monitoril täielikult (suurem osa maksa parenhüümist on peidetud rinnakaare taha, seetõttu ei võta ta sensori signaale vastu). Kuid verevalumiga suureneb selle suurus, muutub põletikuks, selle kapsel muutub pingeliseks ja pinguldub. Kõhuõõnde võib koguneda väike kogus verd. Kui vedeliku maht on märkimisväärne, saab sellest kapsli rebenemise kahtluse alus. Üksikasjalikumaks diagnoosimiseks tuleks kasutada CT või MRI meetodeid..\nVereanalüüsid on samuti diagnostilise väärtusega. Kui patsiendil on maks kahjustatud, ilmnevad mitmed iseloomulikud muutused:\nüldvalgu ja albumiini koguse vähenemine;\nbilirubiini taseme väike tõus;\npeamiste maksaensüümide (ALAT, ASAT, aluseline fosfataas) aktiivsuse suurenemine.\nPärast mis tahes vigastusi, mis ilmnevad luustiku ja siseorganite luude terviklikkuse võimaliku rikkumisega, on ette nähtud radiograafiline uuring. Pilt näitab vedeliku kogunemist kõhuõõnde ja selle kogust. See meetod on luumurdude või dislokatsioonide diagnoosimisel informatiivsem, kuid täiendab maksa seisundi hindamisel üldpilti. Mõnel juhul viiakse läbi diagnostiline laparotoomia - kõhupiirkonna sisselõige. See meetod valitakse juhul, kui patsiendi seisund muutub kriitiliseks ja operatsiooni ajal kõrvaldab kirurg kõik võimalikud pisarad ja siseorganite kahjustused..\nVahetult pärast vigastust hoidke ühte asendit. Ohver tuleb panna selga nii, et tema jalad oleksid veidi kõverdatud. Pea võib asetada väikesele künkale või padjale. Kui inimene löögi lööb, võite kasutada ammoniaaki, et viia ta tagasi oma meeltesse..\nMaksakahjustuse ravi toimub pärast kõiki uuringuid haiglas. Terapeutilisi abinõusid pole võimalik iseseisvalt läbi viia, kuid enne kiirabi saabumist on olemas teatud toimingute algoritm:\npaigutada kannatanu nii, et miski ei avaldaks survet kõhupiirkonnale;\npange paremale küljele külm kompress või jäätükk - nii ajuveresooned kiiresti kitsenevad ja verejooks peatub;\nvõite anda anesteetikumi, kuid kui võimalik, on parem oodata arstide saabumist - kui inimesel on ravimi suhtes allergiline reaktsioon, võib see olukorda halvendada.\nKui leitakse, et inimesel on nahakahjustused koos luude või siseorganite asendi muutumisega, tuleb vigastus katta lihtsalt puhta marlilapiga. See on eriti oluline soojal aastaajal putukate eest kaitsmiseks. Neid iseseisvalt seadistada on rangelt keelatud.\nRavi pärast vigastusi\nTeraapia viiakse läbi haiglas. Pärast läbivaatust määrab arst operatsiooni vajaduse. Enamikul juhtudel, kui vigastuste loetelu piirdub ainult verevalumiga, viiakse ravi läbi ainult ravimitega. Operatsioon võib olla vajalik järgmistel juhtudel:\nsuurte laevade rebendid, millega kaasneb märkimisväärne verekaotus;\nulatuslik hematoom, mis iseseisvalt ei lahene;\nkeerulised vormid koos elundi üksikute osade nekroosiga.\nSõltumata kirurgilise sekkumise vajalikkusest viiakse läbi ravimteraapia kursus. Bakteriaalse infektsiooni raviks või ennetamiseks, mis muutub mädasete komplikatsioonide peamiseks põhjustajaks, on ette nähtud laia toimespektriga antibiootikumid. Te vajate ka põletikuvastaseid, valuvaigisteid ja hepatoprotektoreid. Vajadusel kasutatakse nahaaluste hematoomide imendumiseks ka salve ja kreeme.\nMaksavigastus on ohtlik vigastus, mida ei saa iseseisvalt ravida. Arstide pideva järelevalve all ja kõiki soovitusi järgides on prognoos soodne ning vigastus ei mõjuta patsiendi edasist elu. Kvalifitseeritud abi puudumine võib olukorda halvendada ja põhjustada tõsiseid tagajärgi. Need sisaldavad:\nkudede nekroos (nekroos), mis võib põhjustada vere mürgistust;\nverejooks suurtest laevadest;\nmädaniku moodustumine elundi sees, samuti diafragma all - mähisega kapseldatud õõnsus;\ndiafragma elastsuse vähenemine;\nsiseorganite, eriti mao ja soolte normaalse asukoha muutus.\nMis tahes vigastusega jääb maksakahjustuste oht alles. Isegi kui löök ei lange parema hüpohondriumi piirkonda, võivad siseorganid üksteist nihutada ja pigistada. Pärast kukkumist, õnnetust või mõnda muud olukorda on oluline läbida põhjalik kontroll ja veenduda, et seal pole varjatud kahjustusi.\nMaks on kõige olulisem inimorgan, mis täidab kaitsvaid ja produktiivseid funktsioone kogu organismi stabiilse ja täieõigusliku töö rakendamiseks kogu elu jooksul. Kuid on aegu, kus see keha võib ettenägematutel asjaoludel tõsiselt vigastada. Üks neist mitte eriti meeldivatest tagajärgedest on verevalumiga maks..\nMaksakahjustuse ja selle sümptomite tõenäosus\nHoolimata asjaolust, et maks on siseorgan, pole väliste tegurite eest kaitsmine märkimisväärne. Maksakahjustusi võivad soodustada mitmesugused kukkumised, õnnetused, tänavavõitlused, ebamugavad sportlikud liigutused.\nSellist traumat saanud inimene kogeb kõigepealt tugevat torkevalu paremas hüpohondriumis. Mõned tundlikud inimesed kaotavad valu šokist teadvuse, mis võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Sel juhul langeb ohver maapinnale ja läheduses pole ühtegi inimest, kes osutaks esmaabi.\nMaksavalude sümptomid ilmnevad erinevalt, sõltuvalt kahjustuse määrast. Maksa põhjustatud kahjustustega võivad kaasneda marrastused, väikesed haavad jaotustükkide kujul. Kõige ohtlikum maksakahjustuse tüüp on elundikahjustus, millele järgneb verejooks. Sel juhul tunneb inimene paremas küljes teravat valu, vererõhk hakkab tõusma, temperatuur tõuseb vastavalt ja ilmneb pearinglus. Pärast 800 ml verekaotust langeb patsiendi vererõhk järsult, nahk muutub kahvatuks. Sellises olukorras on vaja kannatanu viivitamatult lähimasse haiglasse toimetada, olles eelnevalt andnud esmaabi.\nMaksa verevalumid, millega kaasneb verejooks, avalduvad kõhuõõne tagasitõmbumisel, kuid kui sooled olid kahjustatud, hakkab mao järk-järgult paisuma. Selline juhtum on kriitiline ka mitte ainult maksa, vaid ka muude oluliste elundite kahjustuste korral, mis nõuab viivitamatut arstikõnet..\nKui kukute väikeselt kõrguselt või teete keha paremale küljele väikeseid kahjustusi, ei pruugi maksakahjustuse tunnuseid kohe tuvastada. Iga verevalumi korral, mida iseloomustab valu paremas hüpohondriumis, peaks see kannatanut hoiatama ja provotseerima teda minema meditsiiniasutusse eeluuringule.\nEsmapilgul ei avaldu tõsised kahjustused alati nähtavate sümptomitega. Tervishoiu tähelepanuta jätmine, arstide ebaõige diagnoosimine ilma marrastuse põhjaliku uurimiseta võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.\nPärast maksa lööki taanduvad aja jooksul kurnavad valud, samas kui inimene unustab juhtunu lihtsalt ära. See võib siiski olla saatuslik viga, sest verevalumiga maks annab mõne päeva pärast end uuesti tunda..\nPalavik, tumepunaste laikude moodustumine paremas servas, keha üldine nõrkus on esimesed märgid maksas sisemise hemorraagia tekkimisest. Veri, mis voolab kogu kõhuõõnes, ümbritsedes paljusid olulisi elundeid, moodustab klastrite kujul keerukaid hematoome. Tüsistuse kõige ohtlikum vorm on maksa subkapsulaarne hematoom. Sel juhul on maksas verega väikesed suletud poolkerad. Elundi asukoha väikseima pigistamise või korduva löögi korral need kapslid rebenevad, mis põhjustab enamasti sisemist verejooksu ja selle levikut kõigisse kehakudedesse. Maks hakkab suurenema, selle toimimine aeglustub, ohvril on valu šokk. Vajalik on viivitamatu kiirabi kutsumine, kuna elundi kudede sisemised rebendid võivad põhjustada surma.\nSelliseid juhtumeid elus ei esine nii sageli, kuid see ei tähenda, et inimene peaks olema vigastuste tagajärgede suhtes ükskõikne. Vale on viidata asjaolule, et siseorganite marrastused ja verevalumid ei põhjusta märgatavaid sümptomeid. Hoolikas lähenemine tuvastatud probleemile ja arstide õigeaegne diagnoosimine päästa ohvri võimalike tüsistuste eest.\nRavi pärast maksakahjustust\nPärast tõsise vigastuse saamist on vaja välistada mitmesugused koormused ja keha liigutused, mis võivad põhjustada siseorganite pinget ja survet. Kui kannatanu valu valutab, on võimalik anesteetikumi süstida. Ravimite võtmine tablettide ja suspensioonide kujul on keelatud. Vajadusel rakendatakse valu vaigistamiseks kahjustatud piirkonda külma allikat.\nTe ei tohi mingil juhul ise ravida. See võib probleemi süvendada ja põhjustada tõsiseid tagajärgi..\nKahju saanud inimene peaks alati olema teadlik, halvimal juhul on raske kontrollida patsiendi heaolu ja hingamisprotsesse. Teatud olukorras on vajalik vältimatu meditsiiniabi.\nPärast kannatanu haiglasse viimist diagnoositakse, vigastuse seisund määratakse ultraheli ja kompuutertomograafia abil.\nSõltuvalt vigastuse tõsidusest viiakse maksaravi läbi mitmes etapis. Kui esineb raskekujulise hemorraagiaga kahjustuse keeruline vorm, algavad arstid kohe operatsiooni. Haava töödeldakse hoolikalt desinfitseerimisvahenditega, verekaotus elimineeritakse ja pärast maksa pragude õmblemist eemaldatakse selle kahjustatud osad. Mõne aja pärast suudavad elundi eemaldatud osad taastuda, see tähendab taastada nende maksarakud vajalike funktsioonide täitmiseks. Haiglas viibiv patsient on alati arstide järelevalve all.\nElundi väiksema kontusiooni korral kirjutavad spetsialistid välja maksa taastamiseks mõeldud ravimid. Ravi rehabilitatsiooniperiood kestab sõltuvalt ohvri seisundist. Soovitatav on süüa õiget ja tervislikku toitu, võtta perioodiliselt vitamiine, täielikult kaotada alkohol ja suitsetamine, mitte häirida keha kehalise aktiivsusega.\nInimese maksal on hämmastavad võimed, tänu millele toimub iga elundi ja kogu kehasüsteemi katkematu töö. Õigeaegne arstiabi, isiklik hoolitsus, tähelepanelikkus ja tervislik eluviis aitavad maksa paljude aastate jooksul paremas seisukorras hoida.\nRavi tunnused ja maksakahjustuse tagajärjed sügisel\nLapsest saati on meil teada verevalumeid. Verevalumid kätel ja jalgadel on tavaline asi, millele lihtsalt ei pöörata tähelepanu. Kuid siseorganite kahjustus - vigastus on palju ohtlikum kui pehmete kudede vigastus. Maksa hematoomi vähima kahtluse korral on vaja kiiresti pöörduda arsti poole.\nMaksakahjustuse põhjused. Ühine vigastuste klassifikatsioon\nEnamikul juhtudel tekib nüri esemega kokkupõrkel siseorgani verevalum. Kuid see võib olla ka:\nspordiga saadud vigastus (ragbi, võitluskunstid, jalgpall);\nõnnetuse tagajärg. Kuna reisija asub tavaliselt sõidukile külgsuunas, on mõjutatud ribi, maks ja reie;\nsügis. Reeglina põhjustab kõrgelt (vähemalt 2-3 meetrilt) kukkumine maksa verevalumi. Kuid on juhtumeid, kui vigastus saadi isegi seetõttu, et inimene libises jääl;\ngravitatsiooni järsk tõus;\nnäppimine kahe objekti vahel. Näiteks võib see olla lifti või bussiuks.\nSõltuvalt kahju iseloomust on:\nmaksa hematoom. See on vere kogunemine maksa piirkonnas, mis on piiratud lihaskihtidega;\npuruneb - subkapsulaarne (kui kapsli all toimub hemorraagia) ja transkapsulaarne (kui maksa kiuline membraan on katki).\nVerevalumiga maksa sümptomid. Kuidas eristada verevalumit lüngast\nKuna maksa piirkonnas asuvad närvilõpmed on ebaühtlased, võib valusündroom olla kas väga väljendunud või puudub täielikult. Enamikul juhtudest täheldatakse vigastuse kohas kohalikku valu, sealhulgas sügavate lihaste kahjustusest. Võib-olla ebamugavustunde levimine nimme- ja kubemepiirkonnas. Arstid märkavad sageli, et patsiendil on hingamisraskused, palpeerimise ajal pinged, Kulenkampfi sümptom, suurenenud vererõhk ja marrastused nahal.\nEsimestel tundidel võib valu intensiivistada liikumise ajal ja survet kõhuõõnes. Kuid juba 2-3 päeva pärast verevalumit ilmneb tõenäoliselt Shchetkin-Blumbergi sümptom. See seisneb selles, et maksa teravad valud ilmuvad kohe pärast seda, kui arst järsult oma käe eemaldab, peatades survet maos. Ka teisel päeval täheldatakse naha kollasust ja temperatuuri tõusu subfebriili näitajateni. Mõnikord on selles etapis juba võimatu haigust ravida ilma organismile ohtlike tagajärgedeta.\nMaksakahjustuse korral on õigeaegne diagnoosimine äärmiselt oluline.\nKui patsient viiakse traumapunkti, uurib arst nahavärvi, mõõdab vererõhku ja temperatuuri. Seejärel viib läbi kõhuõõne põhjaliku palpeerimise. Diagnoosi viimane etapp on ultraheli. See näitab hematoomi asukohta ja selle suurust.\nSageli on ette nähtud ka röntgenikiirgus. Pilt näitab: kui kontuurid on selged, siis on kõik korras. Kui diafragma on nihkunud, käärsool ja magu on deformeerunud ning maksa kontuurid on ebamäärased, on suur tõenäosus hematoomiks.\nÜks diagnostilisi võimalusi on laparoskoopia. Protseduur viiakse läbi anesteesia all: kõhuõõnes tehakse väike sisselõige, mille kaudu sisestatakse endoskoop..\nValušokist võib ohver kaotada teadvuse. Kõigepealt viige see oma meeltesse, lastes sisse ammoniaaki või pihustades seda külma veega. Seejärel järgige rangelt juhiseid:\nAsetage patsient tasasele pinnale nii, et kõhule ei avaldataks survet ja jalad oleksid kõverdatud.\nKandke kõhu paremale küljele puuvillase riidega mähitud külma.\nKui inimene ei talu valu enne kiirabi saabumist, tehke talle valuvaigistisüst..\nMaksakahjustuse kahtluse korral ei tohi patsiendile anda mingeid tablette, toitu ega isegi jooki.\nKui kõhupiirkonnas on mõni vigastus, katke see puhta lapiga ja kinnitage ribaga.\nÄrge mingil juhul parandage langenud siseorganeid!\nRavi: haiglas ja kodus\nkirurgiline sekkumine. Pikaajalist verejooksu saab peatada ainult kirurgiliselt. Meditsiinipraktikas kasutatakse laialdaselt kahjustatud anumate ligeerimist ja väikeste pragude õmblemist. Juhtudel, kui elund on tugevalt kahjustatud, räägime selle resektsioonist (osaline eemaldamine);\nuimastiravi. Kui tõsist verekaotust ei esine, määrab arst konservatiivse ravi, kasutades hemostaatilisi, tervendavaid ja puhastavaid ravimeid. Võimalik on välja kirjutada füsioterapeutilisi protseduure, mis kiirendavad pehmete kudede taastumist: magnetoteraapia, UHF, elektroforees;\nfüsioloogiline taastumine. Kui kahjustus on väga väike ja sisemisi verevalumeid pole, võib arst lihtsalt omistada rahu kodus ja voodipuhkuse mitmeks päevaks. Vitamiinikompleksid ja hepatoprotektorid ei häiri.\nHaiglas määratakse pärast maksaoperatsiooni sageli vereülekanne või taasfusioon (oma infusioon, kuid filtritud). Kohustuslik on ka range dieet, välja arvatud alkohol, rasvased ja praetud toidud, maiustused, tsitrused.\nRavi verevalumiga maksa rahvapäraste ravimitega ainult süvendab probleemi. Lõppude lõpuks loeb iga tund! Ja mida kauem ohver ise ravib, seda väiksem on tõenäosus, et arstid suudavad ta täisväärtuslikku elu tagasi saata.\nMaksa hematoomi tüsistused\nMõõduka jõu löögi ajal tekib maksa subkapsulaarne hematoom. Ta, nõuetekohase ravi korral, ei oma tagajärgi ega mõjuta keha üldist seisundit. Kui on äge valu, on see tõenäoliselt verevalum koos kapsli rebendiga. Siis peate verejooksu kiiresti peatama, nii et suurtes kogustes olev vedelik ei satuks kõhuõõnde ega kahjustaks teisi organeid.\nKui tekkis väga raske vigastus, kuid paremas hüpohondriumis pole valu, on tsentraalse hematoomi teke võimalik. See on ohtlik vigastus, millega ei kaasne mingeid sümptomeid. Kui õigeaegset kirurgilist sekkumist ei tehta, võib selline verevalumi tõttu tekkiv rebend põhjustada isegi surma. Muud tüsistused hõlmavad:\nPärast maksakahjustust on täielik taastumine võimalik ainult siis, kui kvalifitseeritud arstiabi on osutatud õigeaegselt.\nTaastusravi kestab mõnikord mitu kuud, kuid üldiselt on patsientide prognoos positiivne.\nMaksa vigastus. Kuidas käituda. Mida ei saa kunagi teha.\nVerevalumiga maks. Kahjustuse sümptomid, ravi ja tüsistused\nVerevalum on kudede ja elundite kahjustus, mille korral keha nahk ei ole katki. Maksavalum on siseorganite üks keerukamaid vigastusi, kuna selle diagnoosimisel ja ravimisel on raskusi.\nSelliseid vigastusi juhtub üsna sageli, see on tingitud asjaolust, et maksal on suured mõõtmed, samuti selle asukoht, elundi madal elastsus ja parenhüümi haprus..\nMaksakahjustuse põhjused ja klassifikatsioon\nMaksavigastus võib tekkida erinevates olukordades. Näiteks autoõnnetus, kukkumine (isegi jääga), nüri löök kõhtu naha kahjustamata jne..\nMaksavalude tüübid liigitatakse järgmiselt:\nSõltuvalt vastuvõtmise mehhanismist:\nMaksakahjustuse tagajärjel tekkinud hemorraagia\nSõltuvalt kahju iseloomust:\nLüngad - transkapsulaarsed (elundi kapsli rikkumine) ja subkapsulaarsed (kapsli all olevad kahjustused);\nSõltuvalt kahjustuse suurusest:\nsügavus alla 2 cm;\nsügavus kuni poole elundi paksusest;\nsügavus üle poole oreli paksusest;\nelundi jagunemine fragmentideks mitme katkemise tõttu.\nSõltuvalt sellest, millised intrahepaatilised struktuurid on kahjustatud:\nMaksakahjustuse sümptomiteks on:\nValu võib olla nii kerge kui ka tugev. Valu avaldub vigastuse kohas (verevalum).\nMitme vigastuse, muhke jne. valu on lokaliseeritud kogu kõhu piirkonnas ja võib levida ka kubeme- ja nimmepiirkonda.\nValusündroom intensiivistub kehaasendi muutmise ja lihtsa liikumisega.\nHemorraagia ja marrastused. Mõnikord on see selle organi verevalumi ainus sümptom, näiteks juhtub see siis, kui kahjustuse tõttu ilmnevad kõhuõõnesisene verejooks, 2. või 3. kraadi traumaatiline šokk jne..\nVererõhu (BP) oluline langus. Vahetult pärast vigastust vererõhk tõuseb, kuid verejooksu tõttu hakkab vererõhk langema. See on võimalik umbes 800 ml verekaotuse korral.\nHäiritud pulss. Selle sündroomi tõttu on verevalumiga maksa diagnoosimine väga keeruline. Sellise vigastuse korral hakkab pulss võnkuma.\nKõhu pinge ja puhitus. Kõhu pinge ilmneb sageli koos maksakahjustustega. Seda väljendab asjaolu, et sissehingamisel ja väljahingamisel mao ei liigu. Puhitus ilmneb siis, kui soolestiku vigastus on tekkinud verevalumi, nimelt lõike tõttu.\nSümptom Shchetkina-Blumberg. See sümptom on iseloomulik ainult neil juhtudel, kui pärast verevalumit on möödunud mõni aeg. See avaldub väljendunud lõikevalu kujul, mis ilmneb ainult siis, kui palpeerimisega on kõhu seina rõhk nõrgenenud.\nKulenkampfi sümptom. Valu kerge kõhupiirkonna ja mõnikord ka pehme kõhupiirkonna pingetega.\nMadala astme palavik, elundi suurenemine, leukotsütoos ja ikterus. Neid sümptomeid täheldatakse kannatanul 2-3 päeva jooksul pärast elundi verevalumi saamist..\nSee on selge tõend hematoomi olemasolu kohta. Hematoom võib mõne päeva pärast vigastust kerge füüsilise koormuse tõttu rebeneda.\nEsmaabi verevalumiga maksa jaoks\nReeglina tekib maksa verevalum tugeva füüsilise löögi, see tähendab šoki korral.\nValu šokist võib inimene teadvuse kaotada. Kui see juhtub, on vaja, et ta teadvuse taastaks.\nJärgmisena on vaja patsient paigutada nii, et kõht oleks liikumatu ja poleks survet. Sel juhul peaks ohvril olema mugav. Sellise kahjustuse korral tuleb kõhuga rakendada külma.\nAnesteetilist süsti saab teha, kui puuduvad läbitungivad haavad. Patsiendile on keelatud juua ega ravimit sees hoida.\nKui selline olukord tekkis, peate viivitamatult kutsuma kiirabi või viima patsiendi ise meditsiiniasutusse nii kiiresti kui võimalik.\nKuna hingamispuudulikkuse korral võib kannatanu vajada hapnikumaski ja muid elustamismeetmeid.\nHaiglaravi on sel juhul vajalik, kuna see on üsna tõsine vigastus. Ja kui te mitu päeva arsti juures ei käi, saab surma.\nMaksakahjustus diagnoositakse ultraheliaparaadi ja kompuutertomograafia abil.\nSamuti on üks elundikahjustuse diagnoosimise viise laparoskoopia (endoskoobi sisestamine kõhuõõnde väikese sisselõike kaudu). Ravi teraapia valimine toimub sõltuvalt vigastuse tõsidusest. Ravi meetodeid on 3:\nEsimene maksakahjustuse ravi on verejooksu olemasolu kindlakstegemine ja kui see on olemas, peatage see kohe. See on võimalik ainult kirurgilise sekkumise korral. Samal ajal hinnatakse ka elundi kahjustuse ulatust ja haava ravitakse. Haava ravi võib seisneda isegi osa elundi eemaldamises (resektsioon).\nMaksahaav võib olla verehüüvetega, parenhüümi rebenenud osadega, purustatud kudedega.\nKui praod on väikesed, õmmeldakse need kinni. Tõsise verejooksuga viiakse läbi veresoonte (kahjustatud) ligeerimine. Muljutud maksa töödeldakse elundi servade väljalõikamisega, eemaldades samal ajal kõik kahjustatud piirkonnad\nKui kõhuõõnes on tugev verejooks, kasutatakse vere taasfusiooni (patsiendi enda vere kogumine ja infusioon, pärast vajalikku filtreerimist jne). Seejärel pestakse kõhukelmeõõs ja haav õmmeldakse.\nPärast operatsiooni määratakse patsiendile sobivad ravimid ja patsient on endiselt pikka aega haiglas, tema seisundit peaksid jälgima arstid. Pärast väljutamist algab ravi rehabilitatsiooniperiood.\nRavi ilma operatsioonita viiakse läbi juhtudel, kui verekaotus puudub või see on ebaoluline.\nElundi vigastuse ebaõige ravi korral võivad tagajärjed olla erinevad. Näiteks:\nParenhüümi nekroos teatud kohtades, sepsis;\nHematoomi toetamine (maksa mädaniku teke);\nPosttraumaatilise elundi tsüstide areng;\nVerejooks elundi laevadest, areneb maksapuudulikkuse ja intrahepaatilise abstsessi tõttu;\nVerejooks, mis tuvastatakse 1-3 päeva jooksul (läbi drenaažisüsteemi või kõhuõõnde).\nMõned neist tagajärgedest on valesti töödeldud haavade või parenhüümi ebapiisava eemaldamise tagajärjel tekkinud komplikatsioonid.\nSamuti võib maksa verevalumi raske käigu tõttu tekkida kõhuõõne põletik, see tähendab peritoniit, ja see põhjustab vere mürgistust (sepsis) ning seejärel surma. Selline tagajärg võib ilmneda enneaegse operatsiooni korral.\nSuure verekaotuse korral areneb sageli fibrinolüüs..\nVerevalumiga maksa puhul on positiivne mõju võimalik ainult siis, kui otsite varajast kvalifitseeritud abi. Tugevate muhkude ja muude kõhukahjustuste korral on väga oluline pöörduda viivitamatult arsti poole..\n"Nad ei kuku tugevast löögist, vaid löögist, mida nad ei näe." Konstantin Makhankov - koputamistest ja füsioloogiast\nPoksitreener Konstantin Makhankov rääkis Vere ja piima ajaveebis läbilöögist, valulävest, optimaalsest ümar pikkusest ja sellest, kuidas kiiresti tänaval võitlus lõpetada.\n- Mis on füsioloogiline koputus?\n- väikeaju põrutus. Löömise korral tuleb kesknärvisüsteemilt impulss ja keha lülitatakse välja. Nad tõmbasid selle pistikupesast välja ja panid tagasi. Jumal hoidku, keegi on muidugi mures, kuid nüüd on koputamisi vähem. On olemas selline asi nagu tehniline koputus, kui inimene ei reageeri kümnele löögile, lihtsalt seisab seal ja võtab selle kõik pähe, siis peatab kohtunik võitluse. Dissektsioon? Jah, kuid see pole nii kahjulik. See on tänapäevases poksis üsna tavaline olukord, eriti pärast kiivrite eemaldamist amatööridelt ja poksijad pole veel õppinud, kuidas ilma nendeta töötada. Vahetult pärast seda oli sisselõike statistika kõrge, kuid nüüd on see vähenenud.\n- Löögi löök peab olema tugev?\n- Mitte. Need ei kuku tugevast löögist, vaid löögist, mida nad ei näe. Inimene reageerib igale löögile, kui ta teab, et see antakse. Isegi kui see on väga raske löök - kui te seda näete, ei koputata teid. Ainuüksi on inimesed, kes jälgivad poksimist ja mõtlevad: "Ta igatseb nii palju peas!" Tegelikult ei jäta ta millestki puudust - kõik löögid on määritud. Sõna otseses mõttes kaela vähimgi liikumine - ja löögid on juhuslikud. Sellistest löökidest ei lange ja need ei kahjusta tervist.\n- Kui räägime pähe puhutavatest löökidest, siis saab teid välja lüüa alles pärast lõualuu löömist?\n- Mitte. Lõualuu on peamine osa, mis raputab väikeaju väga kiiresti. Kuid võite välja koputada ja templi lüüa. Miks on pea tagumiku löök kõigis võitluskunstides keelatud? Sest just seal asub see aju osa, mis vastutab koordineerimise eest. Ja kui me lööme talle otse vastu, on koputus väga tugev. Me isegi ütleme: "Koputage koputust." Kui nad lüüakse pea taha ühe, kaks korda, võib inimene lihtsalt teadvuse kaotada.\n- Tõsi, kui inimene korra maha lüüakse, on teist korda seda lihtsam teha.?\n- On üks. Kuid see on rohkem psühholoogia. Kui keha palus teil korra koputamisel puhata, siis tõenäoliselt palub ta seda uuesti. Sel juhul öeldakse, et see on purustatud võitleja. Võin näitena tuua Andrei Orlovsky. Siin oli ta kuus või seitse korda heas löögis. Tema suurim viga oli see, et ta võttis kakluste vahel väikesed pausid. Pärast seda peate füüsiliselt ja vaimselt taastuma. Kuid füüsiliselt pole erilisi probleeme. Pärast koputamist tehakse alati tomograafia, kõik kontrollitakse. Ajukahjustusi reeglina ei juhtu. Nagu me ütleme: "lampi raputati ja see ei sütti, siis raputati - see põleb edasi." Kuid psühholoogiliselt jääb see pähe. Ja järgmine kord, kui tuleb raske lahing ja keha muutub raskeks, ei pruugi inimene isegi tugevast löögist kukkuda.\n- Kui palju pärast koputust tagasi saada?\n- Sõltuvalt selle raskusastmest - kolmest kuust kuuni.\n- Koputuse halvimad tagajärjed?\n- Näiteks Abdusalamov, kelle röövis Kuuba. Ta kannatas aju hemorraagia pärast suurt arvu lööke ja nüüd õpib ta uuesti rääkima. Kuid sama olukord ei pruugi olla ka spordis. Tellis langes sulle pähe - ja ongi kõik. Sellest hoolimata mõistame rõngasse astudes, et nad löövad meid peksma ja keha kaitseb end igal juhul. Seetõttu peab lahing alati käima minema. Pole vaja mõtetega välja minna: "Ee, ma poksin, kõik saab korda." Siis pole see kindlasti normaalne. Sel juhul peaks treener juba nägema, millal on vaja võitlus nurga alt lõpetada. Püüame seega mitte viia tõsiste tagajärgedeni.\n- Poksis on selline asi nagu kristall-lõug - seda ütlevad nad võitlejate kohta, kes ei tea, kuidas lööki pidada. Millest see sõltub?\n- See on ka füsioloogiline omadus. Oletame, et treenimise ajal pööratakse vestibulaarse aparaadile vähe tähelepanu. Siin on meil harjutus: poisid tõstavad sõrmed üles, vaatavad teda ja keerutavad minut ja pärast seda alustavad nad lahingut varjuga või paarikaupa. Kui lapsepõlves pöörati sellele vähe tähelepanu, siis suudab inimene tõesti lööki halvasti hoida. Kuid seda saab treenida, peate lihtsalt tegema rohkem pöörlevaid liikumisi, nagu meie akrobaadid või võimlejad - siin on neil tugev pea, sest väikeaju on selleks kohandatud.\n- Mis on kehale lööva inimese jaoks ohtlik?\n- Kui mis tahes jäikus peaga saab löögi, siis maksa lööki ei saa taluda. Kes maksa läbib, saab aru. Jaotatud sekund - ja te pigistate lihtsalt pooleks. Reeglina ei piisa kaheksast sekundist hingamiseks. Maksa löömine on väga tõhus löök..\nTeisest küljest - põrn. Professionaalses poksis lüüakse seda sageli. Seal oli selline poksija, Euroopa meister Lucas Konecny. Ma ise poksisin temaga ja tean, mis see on. Ta peksis alati korpuses, põrna piirkonnas. Üks ring, teine tundub: “Mida sa lööd? Midagi pole tunda. " Kuid viiendaks vooruks saate aru, et see teeb tõesti haiget. See tähendab jälle "välja löömist".\nJuhtum, olgu, aga mõni peksis kätt. Näiteks vasakukäelise inimesega töötades on tal ees parem käsi ja ta ei luba vastast sellele. Siis võtavad mõned poksijad selle käe vastu, mis takistab neil läheneda. Nad löövad lihasesse, käsi langeb ja mees on relvastamata - nad eemaldasid kilbi.\nAga kui me räägime segavõitluskunstidest, siis kehtib reegel: "kõva, löö pehme vastu, pehme - kõva." Kui reeglina pekstakse pähe, küünarnukkidele lahtist peopesa, siis peksavad nad keha juba kokku surutud rusikaga, sest isegi kaitsmata käega on võimalik teha üsna raskeid lööke..\n- Miks on maksas insult nii valus?\n- Maks on filter, mis puhastab keha. Lisaks on kõigi inimeste ja eriti sportlaste jaoks olemas glükogeeni varu, mis võimaldab teil seda plahvatusohtlikku tööd teha. Ja kui teil jääb silma maksa löök, lülitate selle filtri välja. See on sama kui autos õhufiltri sulgemine - see läheb kohe halvasti. Siin on sama olukord.\n- Miks näevad mõned võitlejad, kes on kolm ringi poksinud, nagu maratoni jooksnud?\n- On olemas aeroobsed spordialad, s.t. tsükliline, näiteks jalgrattasõit, jooks ja anaeroobne, kus toimub plahvatuslik hapnikuvaba töö. Poks on segu nendest kahest tüübist. See on esimene. Teiseks ei väsi te enam tööst endast, vaid tähelepanu koondumisest. See on väga raske. Kui jälgite vastase tähelepanu kogu ringi vältel, kontrollige kõike ja ei jäta lööke, mida te ei näe, siis ei saa teid maha lüüa. Kuid juhtub, sest stardieelse palaviku ajal eraldab neerupealise koore adrenaliin, mõned võitlejad väsivad isegi lahingusse minnes :).\n- Mis määrab löögijõu?\n- mass korda kiirus. Igal juhul on raskekaaludel suurem löögijõud kui kergekaaludel, ehkki on raskekaalu, kellel pole löögi lööki, ja Pacquiao tüüpi kergekaaludel, kes viskavad kõik ritta.\n- Võitluskunstide võimsaimateks löökideks peetakse Tai poksis põlve lööki - see võib ulatuda poolteise tonnini. Millist mõju sellel võib olla??\n- ribi murd koos kopsude ja südame kahjustustega. See on nagu auto tabas sind. Kuid treenitud sportlasega ei saa see juhtuda. Kuna treenitud inimesed võivad kehasse puhudes vahele jätta, võivad lihased tõmbuda, pingutada lihaseid või määrida lööki. Need teadmata inimesed ütlevad: “Nii läbib ta maksa! Vaata, kuidas see hoiab! ” Ta ei hoia, kui läbite selgelt maksa, ei kannata te seda lööki kunagi. Kuid koolitatud inimesed määrivad neid lööke. Löögi hetkel lähevad nad pisut küljele ja see on ka kõik. Kui me just eile poksima tulnud mehega vabastame auväärse spordimeistri, siis on igasugune löök seal väga ohtlik. Kuid kõrgel tasemel seda ei juhtu. Varasematel olümpia poksimängudel polnud ühtegi lööki. Kui kohtuvad kaks kõrgklassi sportlast ja seal on lööke, näiteks Pacquiao ja Marquez, siis nad ütlevad, et see on õnnemäng. Seda ei arvutata ja tabatakse. Õnnelik punch on hitt, mida ei oodata. Tahad lüüa, sa ei löö kunagi. Ja siin jälle viskas löögi - tabas. Nad ütlevad, et ootamatu naine saabus.\n- Igasugune löök algab jalast?\n- Jah. Kuidas löök läheb: algfaasis on ettevalmistamine. Kui peksan parema käega, pean esmalt oma jala laadima ja võtma õla. Sellest lähtuvalt algab kett jalast, tõuseb kuni käsivarreni, kuid selles etapis pole endiselt kiirust. Oluline on anda lõpus kiirendus, et löök hammustaks. Paljude sportlaste viga on see, et nad tahavad teha kiiresti kiiresti ja lõpuks langeb nende kiirus. Löök kaob, kuna see algas kiiresti - valmis aeglaselt. Ja vooluring peaks lõpus sulguma. Siis saadakse selge löök. Põhimõtteliselt teavad seda kõik, kuid mõned halvasti haritud koolitajad ei pööra sellele tähelepanu..\n- Miks on sportlasel võitluskunstides oluline punnis kael?\n- See on eriti oluline võitluses: kui kael on õhuke, keeravad nad teie pea lahti. Iga võitluskunstidega tegelev sportlane treenib kaela, isegi kui ta seda spetsiaalselt ei pumpa - ikka pumpad seda. Kui puudutate Tai poksi, siis on keerdkäike, nõme - nõrga kaelaga ei võida. Kuid ma ei ütleks, et poksimisel peab sul olema pumbatud kael. Kas võtta karmimaid puudutusi? No ei. Spetsiaalselt meie poksis pumbatakse reeglina kaela natuke.\n- Miks panid poksijad ringide vahel pea tagaosale jää?\n- See on kontrast. Aju kontrollib kõiki meie meeli. Kui teil on külm, pange müts selga ja see muutub soojaks, isegi kui istute lühikestes pükstes. Seetõttu on kõige lihtsam jahutada inimest peast.\n- 3 minutit - optimaalne ümar pikkus?\n- Ma arvan, et jah. Nõukogude poksis oli vanasti 3x3 lahingu valem, siis hakkasid nad katsetama: oli nii 5x2 kui 4x2. Siis naasid nad jälle 3x3, sest selle formaadiga muutub poks suurejoonelisemaks. Kui 5x2, siis on see paremini mängitav: rohkem hüpatud, lõõgastavam. Võitis kolm vooru viis - ja siis lollide poks. Kuid 3x3 - siin on vaja rebida. Lahingu valem on turunduskäik, mille eesmärk on muuta võitlus võimalikult ilusaks, meelelahutuslikuks, et vastu pidada ajale, mil võitlus saab olema huvitav, ja mitte kaotada oma stagnatsiooni. Tehke seda pikemaks ja "pasta" peal olevad võitlejad kustuvad - siis pole üldse selge, mis toimub.\n- Miks on poksija vasakulejäämine nii ebamugav?\n- Mis puutub professionaalsesse poksimisse, siis neile on see vastupidiselt mugav. Vähemalt minu jaoks. Miks? Maks on lähedal. Kui paremakäelise korral peate maksa löömiseks oma käe kaugemale viskama, siis vasakukäeliste jaoks on see lähemal. Võib-olla on nad ebameeldivad selle pärast, et vasakukäelised on tavaliselt mängijad. Nad tunnevad oma maksa ees, seetõttu hoiavad nad rohkem distantsi ja liiguvad. Mul pole seda raske. Keda huvitab? Kaks käsi, kaks jalga. Kui välja tuleks kolme relvaga mees, oleks see ebamugav ja seega on kõik korras.\n- Võitlejat saab ümber õpetada töötama mõnel teisel viisil?\n- Ma ütlesin alati, et poksija peaks olema nagu jalgpallur: kui jalgpalluril peaks olema võimalus kahe jalaga võita, siis peaks kõrgklassi poksija olema nii vasak- kui ka paremakäeline. Me kasutame seda sageli treeningprotsessis - kõik meeskonna liikmed muutuvad positsioonist välja. Kui Sergei Homitsky on vasakukäeline, töötab ta sama hästi. Seesama Vitali Gurkov - ta seisab, seisab, siis tahtis mingil põhjusel vasakpoolseks saada, temast sai ja töötab sama hästi. Kui Tai Tai poks löödi sulle esijala ette, et seda varjata, võid sa seista teises olukorras. Muidugi sõltub kõik sportlase tasemest: kui võitleja tase on kõrge, siis suudab ta töötada nii ühes kui teises asendis ning sama kõvasti võita nii vasakul kui paremal. Muidugi, seda tuleb koolitada. Kui olete kogu elu töötanud paremakäelisena ja nad käskisid teil saada võitluses vasakpoolseteks, siis ei tööta miski.\n- Teine oluline punkt poksis on käte käeulatus. Mis annab võitlejale selle näitaja osas eelise?\n"Võite hoida kaugemal." Näiteks on mul kõrgus 181 cm ja relvade ulatus - 183 cm. Ja on inimesi, kelle kõrgus on 180, relvade ulatus alla 190. Põhimõtteliselt on need meie tumedanahalised sõbrad. See võimaldab teil jääda vastast kaugemal. Kuid kui teile seda lapsena ei õpetatud, on see mõttetu. Kui aga treener seda tähele pani, nägi, saab seda kasutada ja see on suur eelis. Lahingus on alati oluline kehtestada oma distants, mille jooksul on teil mugav sihtmärki lüüa. Selliste pikarelvaliste võitlejate jaoks on see kaugus petlik. Lähed välja ja näed, et vastane asub sinust allpool, valid õige kauguse ja mingil põhjusel jõuavad tema löögid sinuni. Tal on lihtsalt relvad pikemad. See on suur eelis..\n- Kardan valu, s.t. teaduslikus mõttes on mul madal valulävi. Saate seda suurendada?\n"Saate kraami nagu tailased, kes toppivad oma jalgu." Naha pinnale lähedal olevad närvikiud hävitatakse. Kuid põhimõtteliselt, kui olete valmis, kui lähete adrenaliini pärast lahingusse, ei tunne te kunagi valu.\n- Ja kuidas on valutehnikatega? Te ei saa neid lüüa.\n"Ei, te ei kanna seda siin." Seda on võimatu treenida. Seal treenitakse veel ühte asja - valulike tehnikate vältimist. Kui inimesel on tugevad käed ja kõvad kõõlused, siis ta talub seda pinget, kuid siiski teatud piirini. Inimesed, kellel pole valu - on selliseid patoloogiaid, kuid see pole ka hea. Valu on märk sellest, et teid kahjustatakse ja peate kaitsma. Seetõttu saab 20 aastat treenides kõik täis. Kuid võite toppida ükskõik mida: käsi, jalgu, keha - kuid te ei pea oma pead toppima. Pea peab mõtlema.\n- Miks lihased muudavad inimese aeglasemaks?\n- Millist jama? Lihased ei muuda inimest aeglasemaks. Lihased ei tööta väljakutel, nende jaoks on oluline, et see kõik ilus välja näeks. Kaasaegses spordis ilma jõutööta, mitte kusagil. Võtke sama Vitalik Gurkov. Minu juurde tulles ei saanud ta oma kehakaalu tagasi ja nüüd on tema kaal 70, kaaludes sada kilogrammi. Töötame alati lihasmassi, aga lihasmassi kogunemise nimel. Saate treenida jõudu, vastupidavust või plahvatusohtlikku jõudu. Kui treenime lihaseid õigesti, aitavad need teil ainult kiiremaks saada. Kuid sünnist alates andis Jumal meile valgeid ja punaseid lihaskiude, s.t. kiire ja aeglane. Ühel inimesel on rohkem, ütleme, aeglasemaid kiude - ta suudab rohkem pingutada ja ikkagi ei väsi. Kuid tal pole palju kiirust. See on maadlejatele hea. Ja teisel on rohkem valgeid kiudusid, mis vastutavad kiiruse eest. Kui selline inimene teeb jõutööd, on tema lihased suured ja kiirus suurem. Näiteks Mike Tyson. Oma kaalult väga kiire, ebareaalselt plahvatusohtlik. Seetõttu treenime plahvatusjõudu - see aitab meil toime tulla tugevate löökidega. Ilma võitluskunstide tugevuseta ei lähe te kuhugi. Kui võtta näiteks viis nädalat mikrotsüklit, siis esimese kahe nädala jooksul koguneb alati jõutöö - laadime niisiis aku nii, et sellest meile lahingus piisaks. Korralikult treenitud töötavad lihased ei aeglusta kunagi.\n- Crossfit on moes. Ta on tõesti nii abivalmis.?\n- CrossFit on ringtreening. Nõukogude Liidus kasutati seda endiselt. See on olnud kogu mu elu, kuid nüüd on nad välja mõelnud teistsuguse nime ja teinud selle moes. Oletame, et teen seda tööd alati nädala lõpus, et enne nädalavahetust mu lihased toonuses oleksid. Siin saate harjutusi muuta. Lihtsalt mõned meie sportlased, halvasti haritud või arusaamatud, teevad tööd, mida pole üldse vaja. Oletame, et kui sunnime trummarit rohkem staatiliselt töötama ja pärast seda, kui ta kõik orjastatud, lahkub ta, siis kas see on selle ristteose mõte? Ja see on spordihuviliste seas laialt levinud lihtsalt sellepärast, et see treenimine võib inimest lühikese ajaga väsitada. Kuid ainult madala taseme sportlased usuvad, et kui ta pole väsinud, siis pole teda ka treenitud.\nSaan teha viis jaama, valida sobivad ajaperioodid, nii et alati pole taastumist, ja mul on piisavalt 15 minutit, et inimene mõistaks: selleks on piisavalt, treenitud. No kas sellel on mõtet? Igasugust treeningut tehakse millegi nimel ja mitte selleks, et inimene oleks väsinud. Sa ei pruugi olla väsinud. Tehnikaharjutusi üldiselt keset väsimust ei saa teha, kuna see laguneb.\n- Seal, kus esmalt tuleb tänavavõitluses võita?\n"Tänaval ei tasu võidelda." Üldiselt üritan mitte kunagi kedagi peksta, kuid kui see ikkagi juhtub, tuletame veel kord meelde reeglit “löö pehmelt tugevalt, löö tugevalt tugevalt”. Inimese ummistamiseks võite lüüa kõrva avatud peopesaga. Kuid üldiselt on see kõige tõhusam (eeldusel, et kokkupõrge paratamatult) ära võitluse ära: võtke kaks sõrme ja pöörake seda teisele poole. Sõrmed purunevad ja reeglina kaotavad inimesed valu šokist teadvuse. Aga siis ta ravis sõrmed ja see on kõik, ja kui te lööte pähe ja inimene võttis selle ja suri. nädal, jumal hoidku? Seetõttu on parem mitte üldse kakelda.\n- Parim viis kaitsta on jooksmine.?\n"Parim viis kaitsta on rääkimine." Peate leidma õiged sõnad. Kui sellised olukorrad juhtuvad, hoiatan alati: „Nii et kutid, väga vaikne. Olen spordimeister. Ärme. " Tavaliselt aitab see. Võitlejat saab ära tunda vaadates - näete siin kohe, et sellel inimesel on parem mitte puutuda.\n- Pärast seda, kui meie mängijad pidid hiljuti mängima temperatuuril + 30 ° C, ütlesid paljud neist, et sellise ilmaga poolteist tundi tagasi joosta on ebareaalne. Kas teie võitlejad saavad poolteist tundi töötada samades tingimustes?\n- Loomulikult. Me teeme seda. Eelmisel suvel peeti triatloni. Kuumus on 36 ° C ja alguses aerutasime 40 minutit paatides, siis purjetasime 40 minutit ja sõitsime peatumata veel 40 minutit. Tööd on juba kaks tundi. Keegi ei kurtnud. Kes peaks kaebama, kui mitte meie jalgpallurid? Ma ei palu neil tulla Euroopa ega maailma meistriteks, noh, las ma vähemalt korra näitan jalgpalli, nii et ma kiidan neid. Ja mitte nagu praegu: neile anti pall ja nad mängivad väljakut. Nad on liiga laisad joosta. Noh, poisid... Nad kurdavad ka ilmateadet. Teid tuuakse Aafrikasse ja peate seal mängima, mida teete? Sellegipoolest pole vaja kaevata samadel tingimustel: kui teie poole temperatuuril oli + 40 ° C ja teie vastastel temperatuur oli + 20 ° C, siis jah, kuid ka seda ei juhtu. Seetõttu peate lihtsalt töötama.\nLeukotsüütide valemi nihked vasakule\nLühidalt: sapipõis on ühendav lüli maksa ja kaksteistsõrmiksoole vahel. Sapp mängib seedimisel olulist rolli. Probleemidega sapipõies tekib inimesel kõhuvalu.


Liverpool FC - Lehekülg 824\nLehekülg 824, kokku 2013 Esimene ... 32472477481482082182282382482582682782883487492413241824 ... Viimane\nNäidatakse tulemusi 16 461 kuni 16 480, kokku 40260\n26.08.12, 18:04 #16461\nTrbibüünil vist Assaidi. Lucas juba 3 minutil vigastada ja Shelvey sisse. Ebajopp\n26.08.12, 18:04 #16462\n26.08.12, 18:07 #16463\nShelvey't eelistatakse 20 miljonilise Hendersoni ees?\n26.08.12, 18:13 #16464\n26.08.12, 18:48 #16465\n26.08.12, 18:49 #16466\nEga hinnasilt ei mängi.\n26.08.12, 18:50 #16467\nSee on juba Liverpooli viga, et nad 20 milli ta eest maksid ja Carrolli eest 35. Borini teeb mängu küll ja Shelvey ka väga ok.\n26.08.12, 18:51 #16468\nPole kahtlustki, kes oli parem tiim esimesel poolajal. Võrreldes WBA'ga eelmine mäng, nagu öö ja päev. Meeldis see, et rünnati ka peale väravat. Sterlingut vaadates, ei ütleks et 17 aastane. Naudib oma mängu Kas ma olen ainus, kes arvab, et Borini ei sobi äärele? Ründes tunneks ta end mugavamalt ning Suarez saaks äärelt oma tehnikaga sisse tulla.\n26.08.12, 18:52 #16469\nHenderson oli 16M, aga keda see enam huvitab. Kapifänn kivikas ka platsis. Sinu kirutud Allen on üks parimaid siiamaani.\n26.08.12, 18:55 #16470\nusun, et teisel poolajal võetaksegi borini välja ja carroll keskele ning suarez äärele. Ei tunne jah Borini end seal kõige paremini vist.\n26.08.12, 18:57 #16471\nEi ole ainus. Uued ostud on suurepärased! Allen leiab alati õige mehe üles kellele sööta. Borini lõikab kaitse taha suurepäraselt, aga ei ole veel ära löönud. Kindlalt mängitakse praegu. Škrteli värav oli muidugi klassikaline.\n26.08.12, 18:59 #16472\nMida Lucas seal soojendusel tegi, et 3.minutil vigastas lihast???\n26.08.12, 19:04 #16473\nsoojendusel sai vigastada\n26.08.12, 19:54 #16474\nTra nii ei saa ära anda kolme punkti....sellised väravad...fakk raisk.\n26.08.12, 19:56 #16475\nTra küll. See on ikka kaks punkti puhtalt enda lollustest kaotatud. Mõlemad City väravad tulid Liverpooli mängijate vigadest. Liverpool oli igati parem meeskond, aga ikka suudeti endale kuidagi ära keerata. Järgmine mäng prooviks sellistest lollustest hoiduda, paluks. Suareze värav oli maasikas.\n26.08.12, 19:56 #16476\n26.08.12, 19:57 #16477\nKaitse kõige kindlam lüli teeb otsustava vea, võit oli põhimõtteliselt käes ju. MoM õiglaselt Allen (ülehinnatud britt, kivi77), platsinägemine on hea mehel. Palju see sööduprotsent lõpus tuli, üle 90 kõvasti vist. Kui edaspidigi sellist mängu näitavad, siis CL unistus võib ka järgmisel hooajal tulla. Ilus on sellist jalgpalli vaadata meie poolt.\n26.08.12, 19:59 #16478\nJõulud on küll alles mõne kuu pärast, aga meie jagame juba kingitusi. Samas peaks viigiga kodus olema juba harjunud. Pffffffffffff....\n26.08.12, 20:00 #16479\nKui Agger ja Enrique tagasi algrivis, siis justkui võiks ju oodata, et tagaliin vähe kindlam püsib. Laias laastus oli mängupilt täitsa hea.\nArsenali vastu ootused head.\n26.08.12, 20:01 #16480\nNojah, hea meel selle üle, et poisid nii tublisti mängisid. Aga kahjuks 2 katastroofilist olukorda ning kinkisimegi City'le punkti. Kohtunik oli jälle suhteliselt jube, mõlemile poole kahjuks vilistas ikka päris palju valesti.


Raamatukoi raamatupood -- Vandiraiujate maa lugu\n260-leheküljeline suures formaadis ning kõvas köites raamat\nRaamat käsitleb vandiraiujate – Saare maakonna Kihelkonna kandi inimeste elu-olu läbi aegade. Rändame muinasajast tänapäeva pärandkultuuri mälestusmärkide kaudu, läbi mõisaorjuse ja kõrtside meelevalla, elame kaasa rahva vabaduspüüetele, võtame osa kultuuri- ja seltsielust, viibime hardushetkedel kirikutes ja kalmistutel, ehitame laevu ning seiklema merel, jälgime vandiraiujate päästeretki, ärimeeste salaviinavedu, töötame koos rahvaga, arendame Kihelkonna alevikku, viibime erinevates koolides, elame kaasa esivanemate muredele ja raskele igapäevaelule.\nRaamat on Kalju Eeriku isiklike materjalide alusel välja antud kodu-uurimuslik teos ja ei pretendeeri entsüklopeedilise teatmeteose rollile, küll aga sobib lugemiseks paljudele. Kindlasti satud, armas lugeja, aegade hämaruses astunud esivanemate jälgedele ja sinus elustuvad pildid minevikust. Vajad seda raamatut, et ikka ja jälle liikuda esivanemate käidud radadel.\nMõõdud: 216 × 305 mm


Peep Peterson: Bussijuhid tahavad reisijatega hästi läbi saada - Uudised - Pärnu Postimees\n"Praegu teevad muret Pärnumaad külastavate turistide suust üha tihedamalt kostvad küsimused: "Mis teil toimub?", "Miks te metsa niimoodi lagedaks raiute?","\nPeep Peterson: Bussijuhid tahavad reisijatega hästi läbi saada\n8. oktoober 2010, 10:34\nTranspordi ametiühingul on käimas kampaania, mis kutsub ühistranspordi kasutajaid suhtuma lugupidavalt ühissõidukijuhtidesse.\nPraegu, kui Pärnus hulk tänavaid remondis ja bussid peavad tegema aega röövivaid ümbersõite, paluvad bussijuhid inimestel aktiivselt kasutada punaseid peatusenuppe, mille vajutamine annab märku väljumissoovist. Paraku arvavad paljud sõitjad, et tegu on stopp-nupuga, mida vaid õnnetuse korral vajutada tohib.\n“Kuna meil on pragu palju ümbersõite, jätaksime graafikus püsimiseks hea meelega vahele need peatused, kus väljujaid pole,” selgitas Pärnu bussijuht Ülle Miil. “Kui inimene vajutab peatuse nuppu, ei pea ma pidevalt peeglisse vaatama, saan vältida järske pidurdusi ja võtan aegsasti hoo maha. Selle aktsiooni käigus üritame inimestele selgitada, milleks see nupp on, ja julgustame neid seda kindlasti kasutama. See on kõigile kasuks: sõit oleks sujuvam ja bussid püsiksid graafikus.”\nTranspordi ametiühingu esimees Peep Peterson, eile olid ametiühingu liikmed Pärnus selgitustööd tegemas. Miks on vaja kampaaniaga kutsuda inimesi bussijuhte austama?\nMeie eesmärk on, et bussisõit oleks kõikidele meeldivam. Stressis bussijuht ei ole hea teenindaja. Meie pakume sõitjatele ohutust, mugavust, viisakust ja vastu palume, et bussijuhte austataks, bussid hoitaks puhtana ja et keegi ei sõidaks piletita.\nMida te konkreetselt Pärnus tegite?\nKäisime bussides, jagasime infomaterjali ja vestlesime sõitjatega. Saime inimestelt üsna palju positiivset vastukaja Pärnu bussijuhtide kohta: keskmine foon on üllatavalt hea.\nInimesed on teinud ettepanekuid liinide suhtes. Me kogumegi sääraseid ettepanekuid. Näiteks Tartus on meil plaanis esitada linnavalitsusele kiri, kuidas muuta sõidugraafikud inimestele mugavamaks. Kui Pärnust koguneb samuti ettepanekuid, valmistame ka siinsele linnavalitsusele ette kirja muudatusettepanekutega.\nSamuti küsitleme kampaania käigus bussijuhte, kas nad on ametiühingu liikmed. Kui ei, teeme ettepaneku ametiühingusse astuda.\nMida saaksid sõitjad teha, et bussijuhil oleks mugavam tööd teha?\nNaeratamine ja tänamine hea sõidu eest poleks sugugi paha. Samuti võiks bussijuhile teada anda, kui keegi lõhub või on mõni muu viga. Nii saame koos bussid puhtad hoida.\nAga mida annaks teha autojuhtidel?\nAutojuhtidel paluks anda teed, kui bussid peatusest välja keerata tahavad. Tihti on nii, et 100 inimest bussis ootab ja aeg venib, kuni lõpuks üks auto laseb bussil peatusest väljuda. Muidugi annab liikluseeskiri bussile eesõiguse, kuid ega bussijuhid taha julmalt ette keerata.\nKuna rahvas soovib, et bussid kiiremini liiguks, ongi vaja, et kõik mõistaksid, mis aitaks sujuvalt liigelda. Bussiga sõitjad võiksid vajutada varakult peatuse nuppu ja autojuhid lasta bussil peatusest väljuda. Jalakäijad saaksid bussiliikluse sujuvale kulgemisele kaasa aidata, kui nad ülekäigurajal arvestaksid, et buss on raske ja sel võtab peatumine aega. Kui jalakäija ootamatult vöötrajale astub, peab buss järsult pidurdama ja see on sõitjatele ohtlik.\nMis kasu on bussi- ja autojuhil sellest, et nad ametiühingusse kuuluvad?\nEsiteks saavad nad täieliku juriidilise kaitse. Kui tekib küsimusi politseiga või avariide korral, kaitseme juhte kohtuni välja.\nMeil on korduvalt õnnestunud aidata palku tõsta. 2006. aastal aitasime ühtlustada palgad GO Busis kogu Eestis, Pärnu bussijuhid said tänu sellele paari tuhande kroonise palgatõusu. Praegu kavandame uut läbirääkimisvooru.\nUudised Pärnus ärandatud autoga tehti Harjumaal avarii Oluliselt täiendatud kell 21.32! Politsei nabis ärandajad kinni Loe artiklit


Vikerraadio: Pius ja Vaarik "Krabatist": nagu gooti "Harry Potter" või "Näljamängud" | Linnateater\nVikerraadio: Pius ja Vaarik "Krabatist": nagu gooti "Harry Potter" või "Näljamängud"\nVikerraadio "Vikerhommikus" kõnelesid näitlejad, peaosa kehastav Märt Pius ja Meistri rollis olev Andrus Vaarik, et tehniliselt on see üks keerukamaid tükke teatri, aga ka näitlejate jaoks.\nJa eelarveliselt teeb lavakujundus ja produktsioon tervikuna etenduse väga kalliks.\nÜhelt poolt on tegemist koguperelavastusega - "38-aastane naine ütles eilses läbimängul, et talle ja tema 7-aastasele pojale meeldis ühetemoodi," rääkis Vaarik, lisades, et see ongi tema teatriideaal, et meeldiks väga laia vanusepiirile.\nKlassikasse kuuluv Otfried Preussleri teos ja kindlasti paljude lapsepõlve kultusteos on tegelikult nii Andrus Vaarikule kui samuti Märt Piusele siiski esimene kohtumine "Krabatiga". Andrus ütleb, et kui raamat eesti keelde tõlgiti, oli tema oma vanusega juba lugemiseks liiga vana ja Märt ütleb, et tema oli liiga noor.\nVanusest Linnateatri näitlejate vahel kõneldes ütleb Vaarik, kuigi Märt Piusiga on tal tetarikooli 15 lendu vahet, et "me räägime ühes keeles, teatrikool on järjepidevalt väga hea, ei tunne vanusevahet."\nNeile, kes siiski "Krabatiga" esimest korda alles teatrilaval kohtuvad ütlevad näitlejad, et see on nagu gooti "Harry Potter" või "Näljamängud", ühesõnaga - sünge muinasjutt.


Füsioterapeut Viktora Filippova | Reakt Füsioteraapia\nFüsioterapeut Viktoria Filippova\nOlen Reakt Füsioteraapia füsioterapeut aastast 2021.\nBroneeri aeg vastuvõtule ning võtame oma eesmärgiks sinu tervist parandada.\nMiks sai minust füsioterapeut?\nHarrastasin põhikoolis ja keskkoolis professionaalsel tasemel võrkpalli. Profispordis tuleb üpris tihti vigastustega silmitsi siesta, mis tähendab, et füsioterapeut oli minu teekonna asendamatu osa. Ühel hetkel otsustasin, et soovin ka ise olla see inimene, kes aitab teistel valudest ja vigastustest vabaneda ning seetõttu otsustasin hakata füsioterapeudiks.\nMinu elu moto on “näen sihti, ei näe vabandusi “. Olen alati lahendustele orienteeritud, et võimaldada oma klientidel kiiresti ning efektiivselt taastuda ja loodetavasti naasta oma harrastuste ja igapäevategevuste juurde paremana kui kunagi varem.\nFüsioterapeudina lähenen ma probleemile mitmekesiselt, kasutades tulemuse saavutamiseks kombinatsiooni manuaalteraapiast, pehme koe teraapiast ning erinevatest treeningmetoodikatest. Minu jaoks on oluline tuvastada probleemi tegelik tekkepõhjus ja selle osas harida ka oma kliente – kui inimene mõistab, milles tema probleem seisneb, on ka oluliselt lihtsam püsida motiveerituna oma taastumisteekonnal.\nHaridus ja täiendkoolitused:\n2019 - 2021 Profysio Manuaalne füsioteraapia OÜ\n2017 - 2020 Tartu Ülikool terviseteaduse bakalaureusekraad\n2020 Tartu Ülikooli Kliinikumi füsioterapeut\n2020 poiste U16 koondise abifüsioterapeut\n2019 AS Valga Haigla füsioterapeut\nPehmekoeteraapia koolitused, sh fastsia manipuleerimine


Kolm seelikut – Sofikene\n16. juuli 2017 16. juuli 2017\nVäljas on veebruar täna… 🙂 Ega ole seda õiget tuisukuu tunnet, kui külmapügalad jäävad vaid 10 kraadi juurde ja tihti tõusevad kõrgemalegi. Enamasti saab kerge jopega õues kõik asjad aetud. Nii kiirustavadki mõtted ja unelmad üle lumeporiste külateede algavasse kevadesse ja sealt mööda sirelilõhnalist nurmeteed võililleväljadele.\nPiltidele tekivad õnnelikud inimesed imelist hetke nautima – soojus, valgus, armastus ja rõõm. Suures koguses rõõmu ja säravad silmapaarid on minu kujutluspiltidel võilillede sees keerlevatel inimestel.\nVõililleküllases kollases astuvad suured ja kannavad kätel üht väikest. Neid seob soov olla koos ning imelised õhkõrnad seelikud, mis muudavad suuredki sel silmapilgul väikesteks – haldjapiigadeks. Keset lustilist tantsu, peatuvad nad mõneks viivuks, et vaadata teineteise silmisse, näha seal õrnust, südamesoojust ja ülimat hoolivust ning juba nad liiguvadki kuuldamatu muusika saatel edasi. See südamemuusika on kuuldav ainult tantsijatele, keda meloodia kannab kergel võilillekollases vahus. Vahel segunevad lilledekuld ja päikeselõõm omavahel ning aru ei saa, kus taevas, kus maa, aga rõõm jääb ja suureneb üha.\nNii seiklesid minu kujutlustes kolm kaunist seelikut, mis veebruaris said õmbleja poolt tellitud. Minule jäi valmimise ootus, tänu suurele tellimustehulgale kujunes see kuudepikkuseks. Meie kolm kaunikest jõudsid kohale maikuu viimastel päevadel, õigel ajal, et neid saaks kevadistel lõpupidudel kanda. Sel ajal kaunistasid Eestimaad ka lopsakad kollased lillepõllud.\nMeie seelikupildid jäid aga sel suvel võilillede sees tegemata, sest soovitud fotograafi juurde lihtsalt enam aegasid ei jagunud. Aga mis ühel hetkel tundub kurb, saab järgmisel kohe rõõmustavaks, sest just pilditegija poolt tuli ettepanek kohtuda hoopis mererannal. Nõus! Nõus! Nõus! Mina ja meri!! Teist korda ei ole kunagi vaja öelda. 🙂\nKuupäev, mis kõigile sobis, sai kokkulepitud ning oodata jäi ainult Ilmataadi heldusele, et sel päeval pisikesi poisse ja pussnuge taevast alla ei sajaks. No ei sadanud, aga selle eest andis ta meile katsumuseks metsiku tuule. See polnud mingi vaikne tuuleke, mis mere ääres on tavaline, vaid ikka korralikult keerutav marutuul. Kui ma olin oma pisikese preiliga juba selle 100 km teekonna sihiks võtnud, siis mingi hinna eest ei olnud ma enam valmis loobuma.\nSõit sujus kenasti ja meri oligi käega katsuda, kõrvaga kuulda, silmaga näha ja hinges tunda. Ja taas ma heldisin, sulasin, särasin, kui mööda puudevahelist pikka laskumist lõpuks mereni jõudsin. Ja mitte ainult see kohin ja õhk ja värvid, vaid seal olid ka ühed kaunimad linnud, keda tean – nõtked luiged. Ja neid oli palju. Loomulikult tegin kõigepealt ise kiiresti mõned pildid.\nKõigepealt teen ise mõned pildid\nJa siis läkski tuulega võidu piltide püüdmiseks. Oli nalja ja naeru, oli hõiskeid, plaksutamist, nipsutamist, kõditamist ja mida kõike veel, et saada selle pisiinimese tähelepanu ja silmad vaatama fotograafi suunas. Oli õrnust, hoidmist ja armastust ning kõige rohkem rõõmu koosolemisest. Me saime hakkama! Meid ei peata isegi mitte tugevaim tuul, sest meie imeline inimene kaamera taga oskas selle nagu võluväel taltsutada, kui oli õige hetk. 🙂\nSellest päevast jääb meie albumisse suur hulk kauneid võtteid, mõned jätan siia ka.\nPosted in: Uncategorized | Tagged: hinge abi, inimesed, loodus, meri\nTunnen rõõmu liikumisest\n4 kommentaari “Kolm seelikut”\n16. juuli 2017 at 21:04\nMis kaunid seelikud 🙂 Kas see tumedapäine on su tütar? 14? 🙂\n16. juuli 2017 at 22:01\nSee on kõige vanem tütar, 23. Siis tuleb 14, poja 12 ja pesamuna piiga. 🙂\n18. juuli 2017 at 11:04\nNii ilusad pildid teist! Silm kohe puhkab 🙂\n18. juuli 2017 at 11:33\nSuur tänu sulle! 🙂 Vahel on vahva neid ekstra poseeritud pilte ka teha. 😉


Ideaalid ja hegemoonia | Vikerkaar\nIdeaalid ja hegemoonia\nRein Müllerson analüüsib oma artiklis vabaduse, võrdsuse ja vendluse vahekordi postkommunistlikes ja globaliseeruvates ühiskondades nauditava erudeeritusega.Tema autoripositsioon on tundlik ja tekst kaasakiskuv, lugejal on kerge nõustuda enamikuga artiklis väljendatud väärtushinnangutest. Müllerson kutsub poliitikuid üles olema paindlikumad ning kohandama oma ideoloogiaid vastavalt tegelikkuse muutuvatele vajadustele. Eriti oluliseks peab ta seda Eesti-taolistes riikides, kus viimase paarikümne aastaga on läbi tehtud ka makroajaloolises mõõtkavas tohutu areng.\nSiinse kommentaari eesmärk ei ole Müllersoni väga väärtuslikku analüüsi täpsustada ega laiendada, vaid pigem viidata mõnedele tema kontseptuaalsete eelduste nõrkustele, mis seavad küsimärgi alla ka väljapakutud heade soovituste elluviimise. Näiteks tundub, et tema käsitlus jääb mõnevõrra poolikuks selles mõttes, et ta ei küsi, miks poliitikud üldjuhul seda ei tee, mida ta soovitab. Müllerson näitab küll, et vabaduse, võrdsuse ja vendluse tõlgendamise üle toimub postkommunistlikes ühiskondades terav ideoloogiline vaidlus, kuid ta ei täpsusta, et need mõisted ei ole mitte ainult poliitilised ideaalid, vaid ka sotsiaalse hierarhia kehtestamise vahendid, mida kasutatakse ära parteipoliitilises võitluses.\nAlustame lihtsast küsimusest: kui räägitakse vendlusest, siis kuhu jäävad õed? Miks on üheks demokraatia-ideaaliks vendlus, aga mitte õdelus (sisterhood)? Turul me ju oleme vennad ja õed, kui meenutada tuntud laulusalmi… Miks siis mitte poliitikas? Vastust otsides selgub, et mõistel “vendlus” on patriarhaalne tagapõhi, mis selle idee tekkeajastu konteksti arvesse võttes on ka igati mõistetav. Aga juba see näide viitab, et universaalsed mõisted ei olegi nii universaalsed, nagu sageli tundub. Need ei ole mitte platonlikud ideaalsed olemused, mille järgi maailma korraldada, vaid pigem tööriistad, mille kaudu toodetakse ja taastoodetakse poliitilist võimu.\nSeega tuleks üle saada ühekülgsest arusaamast, mis näeb poliitilise protsessi selgroona heade ideede sammsammulist võidukäiku, mitte aga toimijate võimuvõitlust, kus universalismile pretendeerivaid ideid kasutatakse sotsiaalsete hierarhiate kehtestamiseks. Müllerson pakub postkommunistlike riikide poliitika edendamiseks välja küll igati mõistlikke ideid, kuid tema üleskutsed jäävad paraku õhku rippuma. Neil ei ole reaalset katet, sest ei selgu, kes ja missuguse tegevusloogika kaudu peaksid need head ideed ellu viima. Ta viitab korduvalt poliitikute rumalusele, kes ei suuda tegelikkuse muutuvate oludega kohaneda. See meenutab kangesti Francis Baconi vastavaid arutlusi uusaja koidikul. Bacon nimelt süüdistas raamatus “Uus Organon” oma oponente iidolite ja viirastuste kummardamises ning kutsus neid üles eristama tõesed ideed valedest ning lähtuma arutlustes ainult esimestest. Müllersoni loogika on samalaadne – ta toob oma artiklis küll tänuväärselt esile, et ühtegi teooriat ei saa vaadelda lõpliku tõena, kuid samas eeldab, et tõde kui selline on siiski olemas ning et selle poole püüdlemisel tuleks poliitikutel hoiduda “takerdumast teoreetilistesse ja ideoloogilistesse konstruktsioonidesse, mida nad siis tegelikkust eirates pimesi rakendavad” (lk 70).\nSiinses kommentaaris eeldatakse, et poliitikud on pigem arukad kui rumalad. Nende “takerdumine” ei tulene niivõrd mitte teadmiste puudusest, kuivõrd asjaolust, et see on osa poliitilisest võitlusest. Säärast seost ideede ja võimu vahel on rõhutanud näiteks ka Antonio Gramsci, kes püüdis eelmise sajandi 20.–30. aastatel mõista, miks Marxi poolt ennustatud sotsialistlik revolutsioon jäi saabumata. Võtmerolli tema arutlustes mängib “hegemoonia”– mõiste, mis seletab kodanluse klassi võimulpüsimist isegi kapitalistliku süsteemi sügava kriisi olukorras. Hegemoonia kehtestamine Gramsci tähenduses viitab sellele, et ühiskonda ei valitseta mitte ainult vägivalla kaudu, vaid ka ideoloogiliselt, st oma ideede ja väärtuste kujutamise kaudu loomuliku ja mõistlikuna, nii et inimesed need sellisena ka iseendas omaks võtavad.\nJärelikult ei ole poliitilise võitluse edukuse mõttes kuigi mõistlik hegemoonilise seisundi saavutanud ideedest kergekäeliselt loobuda isegi siis, kui aeg on teine, olukord muutunud ning vajadus ideid korrigeerida ilmselge. Sellised ideed on üks põhiline viis taastoota võimu ning kui poliitika olemuseks pidada võimu saavutamist ja hoidmist, siis tuleks eeldada, et ratsionaalne toimija nendest naljalt lahti ei ütle. Kui strateegiliselt on kasulik “takerduda” vananenud ideoloogiasse, siis seda ka tehakse.\nMüllersoni tüüpi idealism on poliitilises teoorias tegelikult üldlevinud. Antud seoses võib viidata näiteks John Rawlsi sotsiaalse õigluse teooria kriitikale, millega on oma artiklis tegelenud ka Müllerson. Ta viitab John Rawlsi “transtsendentaalsele institutsionalismile”, mis “otsib täiuslikku ühiskonda abstraktse teoretiseerimise abil” (lk 42). Tuleks täpsustada, et tegelikult ei otsinud Rawls siiski mitte täiuslikku, vaid optimaalset institutsionaalset vormi, mis suudaks ühitada ühiskonna jaoks olulised väärtused, isegi kui need teatud juhtudel võivad minna omavahel vastuollu. Sellise konflikti ületamise võimalust nägi Rawls nn “hierarhia reeglite” sõnastamises, millest tuleks konfliktiolukorras lähtuda. Tegemist on tõepoolest ebarealistliku eeldusega, kuid üldiselt ei kritiseerita Rawlsi siiski mitte niivõrd abstraktsuse pärast (teooria peabki olema abstraktne), vaid pigem poliitilisuse rolli alahindamise pärast ühiskonna ja poliitika toimimises.\nVõtame näiteks Eesti ühiskonna aastal 1991 ja käsitleme seda “algsituatsioonina” Rawlsi tähenduses. Meil tuli hakata taastama oma riiki ning nullist üles ehitama demokraatlikku institutsioonide süsteemi. Kuid asjade üle arutamine ja otsustamine ei toimunud mitte nn “teadmatuse katte” varjus, mida Rawlsi teooria eeldaks, vaid teadlikus poliitilises võitluses, kus eri toimijad püüdsid ühiskonnas kehtestada oma nägemuse hegemooniat. Kui jälgida näiteks selle võitluse etnilist mõõdet, siis on kerge märgata, et eestlaste diskursuses domineeris sel ajal vabaduse-idee, eestivenelastel aga võrdsuse-idee. Need ideed võivad sattuda omavahel vastuollu mitte ainult teoreetilises vaidluses (nagu näitas juba Alexis de Tocqueville), vaid ka reaalses poliitilises võitluses. Nimetatud ideede kaudu üritati Eestis ühe grupi partikulaarset huvi esitada universaalse huvina, mida ka ühiskond tervikuna peaks sellisena tunnustama. See ongi tüüpiline hegemoonia kehtestamise strateegia ning antud juhul lõppes see võrdsuse-idee ning seda rõhutavate sotsiaalsete rühmade ja parteide surumisega Eesti poliitika ääremaadele. Lühidalt: Rawlsi idealistlikel eeldustel põhinev teooria jääb õhku rippuma, sest ei kirjelda reaalset poliitikat. Ja mitte seepärast, et teooria oleks liiga abstraktne, vaid võimuvõitluse rolli alahindamise pärast ühiskonna ja poliitika toimimises. Sama teeb kahjuks ka Müllerson.\nSeega tuleks oponentide rumalusele viitamise asemel pigem analüüsida mehhanisme, mille kaudu hegemooniat poliitikas taastoodetakse. Ainult nii on lootust luua ka töötav vastustrateegia. Kindlasti ei saa nimetatud mehhanismide käsitlemisel mööda minna hirmu fenomenist. Selle tunde määravat rolli poliitikas teame me juba vähemalt Thomas Hobbesist alates. Inimkonna algse olukorra käsitamine “Leviaatanis” kõigi sõjana kõigi vastu peegeldab Inglismaa kodusõja anarhiast räsitud hirmuõhkkonda, mis sundis ka filosoofi enese võõrsile pagendusse. Niisugune isiklik kogemus kinnistas ka Hobbesi tunnetusteoreetilistest eeldustest tulenevat arusaama, et inimeste põhitundeks on hirm ning järelikult on vaja absoluutse võimuga valitsust, kes suudaks seda leevendada.\nTänapäeva demokraatiate valitsemiskorraldust ei põhjendata küll enam hirmutunde leevendamise vajadusega, kuid ometi ei ole hirm kuhugi kadunud. See on endiselt osa poliitika toimimisest, millel on lisaks üldinimlikele ja loomulikele ka poliittehnoloogiliste manipulatsioonidega seotud põhjused. Viimaste kirjeldamiseks kasutab näiteks David L. Altheide terminit “hirmukultuur” – see on hirmuga seotud uskumuste ja eelduste tugevdamine rahva seas poliitika kujundajate poolt, eesmärgiga suurendada oma poliitilist võimu.\nTony Judt on ideoloogiate tuleviku üle arutades viidanud, et me oleme sisenemas uude ebakindluse ajastusse, mis paljuski sarnaneb Esimese maailmasõja eelsele ajale sada aastat tagasi ning mida samuti iseloomustasid majanduse ja kultuuritarbimise hüppeline globaliseerumine ja sellega kaasnev ebakindluse kasv. Ka tänapäeva inimesed on üha ebakindlamad majanduslikus ja kultuurilises mõttes – aga lisaks ka looduse jätkusuutlikkuse, oma kollektiivsete eesmärkide ja isikliku turvalisuse suhtes. See loobki soodsa pinnase hirmu ärakasutamiseks poliitikas. Sellele viitab ka Müllerson, kui kirjeldab, kuidas parempoolsed parteid on süüdistanud nii USA vaesuse ja rassilise diskrimineerimise kaotamise programme kui ka Euroopa sotsiaaldemokraatlike valitsuste tervishoiu- ja hariduspoliitikat mitte lihtsalt vasakpoolsuses, vaid kommunismis (lk 44).\nSee on tüüpiline parempoolsete parteide võimustrateegia, milles maailm jaotatakse must-valgeks ning kuulutatakse, nagu tegi näiteks George W. Bush, et “need, kes ei ole meie poolt, on meie vastu”. Seega on hirmude konstrueerimise aluseks keeruka mitmekihilise tegelikkuse ülelihtsustamine – kahemõõtmelise maailma konstrueerimine, selles “hea” positsiooni endale hõivamine ning oma mõõdukategi oponentide sildistamine vastaspoole äärmuspositsiooni iseloomustavate stigmatiseerivate terminitega.\nEestis võib hirmutunnet ekspluateerivate hegemooniliste ideedena nimetada eelkõige suletud rahvuslust ja uusliberaalset turufundamentalismi. Müllerson osutab oma artiklis mõlemale, kuid ei tee seda paraku mitte poliitilise võitluse loogikat avavas, vaid poliitikute “rumaluse” terminites.\nSuletud rahvuslust taastoodab kõige mõjusamalt “vene ohu” väsimatu konstrueerimine Eesti avalikus debatis ja poliitikas, mis harilikult tugevneb enne järjekordseid valimisi. Venemaa on meie jaoks juba ajaloolistel põhjustel probleemne partner, kellega suhtlemine ei ole Eesti riigil kindlasti kerge. Müllersoniga võib nõustuda, et Eesti hoiak Venemaa suhtes on ülimalt negatiivne, kui mitte vaenulik, samas ei saa aga eelnevat analüüsi arvesse võttes nõustuda tema lihtsustatud ettekujutusega, et poliitikute ebapädevus on peamine põhjus, miks Eesti võtab vaistlikult eitava hoiaku kõige suhtes, mida Venemaa ütleb või teeb (lk 46). Pigem on asi vastupidi – tegemist on hirmu ärakasutamisel põhineva läbimõeldud tegevusega, mis on osutunud efektiivseks strateegiaks, blokeerimaks vasakul tiival olevate jõudude väljamurdmist Eesti poliitika ääremaadelt. Õiguskantsler Indrek Teder on teinud põhiseaduspatriotismi idee sissetoomisega tänuväärse katse Eesti avalikku debatti surnud punktist edasi viia, kuid ühiskond laiemalt sellega ei haakunud ning suletud rahvusluse hegemoonia püsib kindalt edasi.\nTeine keskne hegemooniline idee Eesti praeguses poliitikas on 1990. aastate alguses omaksvõetud uusliberaalne turufundamentalism. Ükski ideoloogia ei ole hea või halb iseenesest, vaid ainult kindlas kontekstis. 90ndate alguses võimaldas uusliberalism teha turumajandusele ülemineku periood läbi väga kiiresti, mis andis Eestile mitmeid eeliseid teiste üleminekuriikide ees. Neid eeliseid on nautinud kõik Eesti inimesed sõltumata maailmavaatest. Samas tuli kiire arengu eest maksta teiste riikidega võrreldes oluliselt kõrgemat sotsiaalset hinda ning juba sajandivahetuseks oli selge, et Eesti vajab arenguparadigma muutust, mis ei lähtuks mitte ainult makromajanduslikest näitajatest, vaid ka inimarengust. Praegu on keskseks kasvuressursiks tõusnud inimvara ning objektiivselt peaks esiplaanile kerkima ideoloogia, mis selle olulisust rõhutab.\nViimaste aastate majanduskriisi arvesse võttes võinuks eeldada turufundamentalismi populaarsuse langust valijate seas, sest just see on toonud kaasa ebakindluse hüppelise kasvu sadadele tuhandetele Eesti inimestele. Samas näitavad arvamusküsitlused, et Reformierakonna positsioon Eesti poliitilisel maastikul on tugevam kui kunagi varem. Reformierakond on suutnud ennast positsioneerida, vähemalt eestlaste jaoks, kõige turvalisema valikuna. Taolises kontekstis on Reformierakonda raske pidada rumalaks, nagu Müllerson teeb: “Tänase Ida- ja Kesk-Euroopa thatcheristide ja reaganistide reaktsioon oma kodumaa totalitaarsele minevikule on olnud veelgi automaatsem ja vähem asjatundlik. Seda võib vähemalt Eesti puhul osalt seletada ka turuliberaalide ebapädevusega (või nende intellektuaalse võimekuse nappusega)” (lk 46). Pigem on tegemist ikka arukusega, st oskusega panna enda heaks tööle olulised inimest käivitavad hirmumehhanismid, mis pole seotud mitte ainult majandusliku hakkamasaamisega, vaid ka rahvusriikliku ja rahvuskultuurilise identiteediga.\nKokkuvõttes võib Foucault’ jälgedes öelda, et “tõe” ja “vale” eristamine on üks põhilisi võimuvõitluse vahendeid ning ühiskonnas toimub katkematu “tõerežiimide” tootmine ja taastootmine. Modernsete ühiskondade ajalugu võib vaadelda üha uute ja täiuslikumate tehnikate leiutamise ajaloona näiliste “tõdede” kehtestamiseks, mille kaudu võim ühiskonda kontrollib. Neid “leiutajaid” ei ole mõtet pidada rumalaks. Samas on muidugi raske pidada neid ka sümpaatseks.\n R. Müllerson, Vabadus, võrdsus ja vendlus postkommunistlikus ja globaliseerunud maailmas. Tlk A. Varik. Vikerkaar, 2010, nr 9, lk 42–70. Edaspidi viited tekstis.


Uuring: teadlikkus eurole üleminekust ja toetus püsivad stabiilsed\nRiigikantselei ja Rahandusministeeriumi tellimusel oktoobris läbi viidud euroseire uuringu andmeil püsib Eesti elanike teadlikkus eurost ja toetus eurole stabiilsena.\nUuringu andmeil peab 84% Eesti elanikest end eurole üleminekuga seotud küsimustest hästi või piisavalt informeerituks. Lisainfo vajalikkust märkis vaid 21% küsitletutest.\nVeidi paranenud on eurole üleminekut puudutavate praktiliste küsimuste tundmine.\nViimase uuringu kohaselt oskab 77% vastajatest nimetada üleminekukurssi täpselt või ligilähedaselt, 87% teab, et eurodeks vahetatavate kroonide kogus ei ole piiratud ning on teadlik kahenädalase sularaha paralleelkäibe perioodi olemasolust.\nSeda, et üks kuu enne ja kuus kuud pärast eurole üleminekut vahetavad pangad raha ametliku kursiga ja teenustasuta, teab 85% vastanuist. 54% teab, et Eesti Pank vahetab kroone eurodeks tähtajatult.\nÜldise hinnatõusu kartus jäi oktoobris septembriga võrreldes samale tasemele. Üldist hinnatõusu peab tõenäoliseks 68% vastajatest. Veidi on kasvanud nende osa, kes leiavad, et hinnatõus ei sõltu sellest, kas minnakse eurole üle või mitte.\nUuringu andmeil kahanes vähesel määral nii toetus kui vastuseis eurole ja kasvas nende osakaal, kellel selge seisukoht puudub. Oktoobris toetas eurole üleminekut 49%, ei toetanud 40% ja seisukohta ei omanud 11% küsitletutest. Septembris oli toetus 51% ja mittetoetajate osakaal 43%. Muutus jääb statistilise vea piiresse.\nEelmise uuringuga võrreldes on kahanenud naiste, kõige vanema vanuserühma ja mitte-eestlaste toetus, kasvanud on toetus alg- ja põhiharidusega ning väikese sissetulekuga vastajate rühmas.\nUuringufirma Faktum&Ariko viis küsitluse läbi 11.-18. oktoobril. Telefoni teel küsitleti 501 inimest vanuses 15-74 aastat. Uuringu tellisid koostöös Riigikantselei ja Rahandusministeerium.\nUuringu aruanne on täismahus kättesaadav Euroveebis ja Riigikantselei veebilehel.


Maisa push-up rinnahoidja\nAhvatlev Maisa push-up stiilis rinnahoidja toob esile Sinu ilusa büsti. Mudel on valmistatud ahvatlevast punast värvi pitsist. Ideaalne naisele kes hindab klassikalist stiili ja mugavust. Rinnahoidja korvide sisemus on pehmest puuvillast ja eemaldatavate padjakestega. Rinnahoidjal on efektsed osaliselt pitsiga kaetud laiemad õlapaelad, mis on reguleeritavad, aga ei ole eemaldatavad. Ideaalne koos sama kollektsiooni püksikute ja stringidega. Tooted on müügil eraldi.\nToote kood: V-7591\nMaterjal: polüamiidi 26%, elastaani 4%, puuvilla 29%, polüuretaani 23%, polüestrit 18%


PRE-STRETCH kile, läbipaistev | PaperSeal\nJuba venitatud Stretch pakkekile, mis on valmistatud LLDPE (lineaarne madala tihedusega polüetüleenist). Muudab pakkimise kergemaks.\nLihtsam kasutada, sest see ei nõua ventitamist.\nKiirem töö ja vähem füüsilist pingutamist.\nMoodustab tugeva ja korraliku pakendi.\nVähendab kilekulu ja pakendamise kulu.\nKaitseb mustuse, niiskuse, tolmu ja kriimustuste eest.


Tallinn, Kristiine linnaosa, Sõstra 6 – Uus Maa\nTallinn, Kristiine linnaosa, Sõstra 6\nUus Maa kinnisvarabüroo > Pakkumised > Korter > Tallinn, Kristiine linnaosa, Sõstra 6\n1 287,00 €/m2\nAadress: Sõstra 6, Kristiine linnaosa, Tallinn, Harju maakond\nID: 1643623 / 184274\nValmidus: Needs sanitary repair\nKorruse number / korruste arv: 2 / 9\nMüüki on tulnud väga hea planeerinuga 4-toaline perekorter Kristiines.\nMaja asub eemal sõiduteedest ja tänavamürast.\nKorteri koosseisu kuuluvad: esik, köök, 3 magamistuba, elutuba, wc, vannituba ning 2 rõdu.\nTegusa KÜ-ga majas on tehtud tähtsamad remonditööd:\n+ Uus katus\n+ Soojustusega välisfassaad\n+ Renoveeritud küttesüsteem koos küttemõõdikutega\n+ Uus torustik koos kaugloetavate veearvestitega\n+ Uued välisuksed koos fonosüsteemidega ning uued postkastid.\nLäheduses kõik eluks vajalik, lasteaed, koolid, erinevad kaubanduskeskused, toidupoed, kohvikud ja ühistranspordipeatused. Suurepärane ühendus kesklinnaga ja teiste linnaosadega.\nHaabersti ja Mustamäe maakler\n+372 5682 3506 egon.juhanson@uusmaa.ee\nTallinn, Kristiine linnaosa, Mooni 12\nTallinn, Kristiine linnaosa, Tildri 7-10


FESCO on üks suurimaid laevafirmade täna Venemaal. Palvel juhtimine, ettevõtte eesmärk on liidripositsioon transpordi tööstuses terrritorii Rosiyskoy Föderatsiooni.\nKohus FESCO tööd kogu maailmas.\nOffices kontorite ja ettevõtted asuvad nii Euroopas kui ka kogu Aasias. Ametlik aadress Kaug-Ida Laevakompanii asub Moskva, on võimalik suhelda juhtkonda. Peamine vara asuvad Vladivostok.\nKaug-Ida Laevakompanii pärineb 1880. Isegi korda Vene impeeriumi seda teinud strateegilise otsuse arendada idarannikul riigi ja ettevõtte põhjal sadama Vladivostok. Firma "Amet vabatahtliku Fleet" loodi. Noh, täna nimega "FESCO" ettevõtte kandja sai tagasi 1935.\nEsimene laev, kes võttis muidugi kaugel kaldast, laev nimega "Moskva". See on seda lennu ajalugu algab regulaarne laeva kõned sadamas Vladivostok.\nKuid arvestades ilmastikuolusid selle piirkonna pikka aega, juurdepääs meritsi katkes kogu talveperioodi tingitud asjaolust, et vee valdkonnas kaetud jääga.\nAlles 1894. aastal, "agentuur vabatahtliku Fleet" omandab töötajate jäälõhkuja. Steamer "Rammumees" kogu talve 1894-1895 suutis tagada pidev töö sadama ja jäätumise ärahoidmiseks Laevatee.\nAjal Suure Isamaasõja\nVladivostok oli peamine Pacific eelpost Nõukogude Liidu. Peamine oht on see, kui Jaapani armee.\nAasta alguseks 1941 kauplemise laevastiku DMP oli juba 70 laeva ja 15 laeva, mille hulgas oli ka viis tankerite tüüp.\nDetsembris 1941 tõusva päikese riik teatab oma õigusi Far East La Perouse väina, Tsugaru ja Korea, kutsudes neid "Jaapani mereväe riigikaitse read." Kuigi seaduslikke õigusi oma teekonda reguleeritud põhimõtte merede vabaduse, praktikas vaenlase relvajõudude hõlmata teekonda läbi väina, sealhulgas kasutades relvi.\nBorder kokkupõrked varem toimunud. Pärast ametliku deklaratsiooni sõda, linna ja sadama on täiesti läinud lahing režiimis.\nJuhtus nii, et nendel aastatel oli viimane sadamas Vladivostok Nõukogude Liidu, asub väljaspool tsooni sõjaliste operatsioonide. Ta kõndis läbi suure kaubavoo pakkumise, kaitse- ja rünnakuid.\nSõja ajal FESCO on kaotanud 25 oma kohtutes. Uuemad lükkas auruti oli "Transbalt" lõpp see kurb statistika.\nPärast kokkuvarisemist Nõukogude Liidu ja Vene Föderatsiooni, mis sai järeltulija eelmise valitsuse kehtestatud Open Joint Stock Company "Kaug-Ida Laevakompanii."\nUues riigis olemasoleva laevastiku kohaletoimetamine Administration suunab suuri jõupingutusi, et laiendada geograafiat oma tööd.\nAvades uusi laevaliini sadamate vahel Austraalia ja Ameerika Ühendriigid.\nOma ameti ettevõtted hakkavad oma tööd Uus-Meremaa, Hong Kong, Kanada.\nSee hakkab arenema uus teenuste paketti, sealhulgas ekspedeerimisteenused võimalusega "Ex-Works" (uksest ukseni).\nAastal 2003, kui avati ettevõtte FESCO Logistic, peakorter Moskvas, FESCO suunab teenuste turu Euroopa osa Venemaa. Märkimisväärne roll selles on raudteetranspordi areng.\n2006. aastal laevastiku FESCO sai kuus uut konteinerlaeva ja üks laev Ro-Ro.\nPraeguseks FESCO tegutseb kakskümmend kohtud erinevate aastat ehitamist.\nVanim paadi laevastiku - konteinerlaeva "Kapten Krems", mis on ehitatud 1980. aastal. Selle kandevõimega - 5805 kõik registreeritud tonni. See on nii üks väiksemaid laevu tegutseda.\nUuemad laeva ja ka suurim operatsioonisüsteemi laevandusettevõte - konteinerlaeva "FESCO Diomede", mis on ehitatud 2009. aastal, mille kandevõime on 41850 tonni.\nKa veel tegutseb jäämurdmis laeva "Vasili Golovnin", mis ehitati 1988. aastal.\nIndividuaalne tähelepanu, "kapital" Kaug-Ida Laevakompanii. Praeguseks on laevastik kõik neli laeva:\nNad kõik on ühe teki laev, mis on mõeldud transpordi üldise kaubakonteineriga.\n"Kapten Afanasyev" ja "Kapten Maslov" ehitati 1998. aastal Poola laevatehaste Szczecin. Deadweight üle 23.000 bruto tonni lipu all sõitvate Küprosel.\n"Kapten Krems" ja "Kapten Sergius" on vanim ja kõige kogenud laevastiku laevad. Nende lugu algab aastal 1980, hetkel Viiburi laevatehas, mis kestab siiani.\nFESCO täna - see on väga oluline ettevõte tänapäeva Venemaal, mis soovib saada liider kogu transpordisektoris. Selle ajalugu on pikk ja lai. Aga ta jäi ellu ja mis ei kaota oma seisukohti, kuid iga päev areneb ja muutub üha populaarsemaks.\nPort Temryuk: ajalugu, asukoht\nMonaco Vürstiriigi: elanikkond, piirkond, ilm, vaatamisväärsused\nKuidas mõõta pikkus jalad? Me õpime!\nMaksim Gorki. Kronoloogiline tabel elu ja loovuse\nKohe kangast - algse interjööri elemendid