Alkohol raseduse ajal - Autism\nSageli võite oodata tulevastelt emadelt: "Ma tarvitan raseduse ajal alkoholi - ja mis selles viga on?" Paljudele tundub, et klaas head veini või pudel vähese alkoholisisaldusega jooki ei mõjuta kuidagi lapse seisundit emakasisesel arengul. Sellised valeuskumused võivad aga maksta beebile lisaks tervisele ka elu..\nNeil, kes raseduse ajal regulaarselt alkoholi tarvitasid, suureneb loote alkoholisündroomiga (FAS) lapse saamise tõenäosus võrreldes mitteallikatega 3–4 korda. Pealegi on ühel imikul sajast psühhofüsioloogilised väärarengud pöördumatud..\nKuidas raseduse varajane alkoholitarbimine mõjutab ema ja loote seisundit?\nKas ma võin raseduse ajal alkoholi juua: ekspertarvamus\nRaseduse ajal alkoholi kuritarvitamise pikaajalised tagajärjed lapsele\nVein raseduse ajal\nÕlu raseduse ajal\nKui naine kuritarvitab suitsetamist ja tarvitab raseduse ajal pidevalt alkoholi, eriti esimesel trimestril, siis kaldub loote FAS-i tekkimise tõenäosus ühel või teisel määral 100% -ni. Seda kaasasündinud häiret iseloomustavad tõsised vaimsed ja füüsilised defektid, mis jagunevad kolme rühma:\nliiga väike pikkus ja kaal nii emakasisese arengu ajal kui ka postnataalsel perioodil;\naju häired kesknärvisüsteemi tõsise kahjustuse tõttu (vaimne alaareng, tõsised käitumisprobleemid, neuroloogilised ja intellektuaalsed häired, aju kõrvalekalded);\nväärarenenud näo-lõualuu struktuurid: väike kolju suurus (mikrotsefaalia), lai lamenenud ninasild, täiendav voldik silma sisenurgas, ahenenud ja lühenenud palpebraalne lõhe, lõualuude hüpoplaasia ja lõualuude kahjustused, mikrognatia (erinevad patoloogilised muutused lõualuudes).\nKui naine jõi raseduse ajal enne 12 nädalat palju alkoholi, on lapse mitmekordne väärareng vältimatu. Sellistel lastel diagnoositakse juba vastsündinute perioodil kaasasündinud südamerikke, väärarenguga liigesed ja välised suguelundid, peopesade kortsumustrid, hemangioomid ja peenmotoorika häired.\nTavaliselt implanteeritakse muna emaka endomeetriumi alles 8-10 päeva pärast viljastamist. Kuni selle ajani on väikeste alkoholikoguste kahjustus raseduse ajal lootele minimaalne. Kuid juba 3. nädalal ja kuni 3. raseduskuu lõpuni hakkavad loote elussüsteemid moodustuma. Etanool ja selle derivaat kehas - atsetaldehüüd - tungivad kergesti platsenta sisse ja häirivad neid protsesse. Alkoholi mõju lootele raseduse ajal võib olla nii hävitav, et ultraheliuuringu arst määrab temalt juba teisel sõeluuringul 19–21 nädalal:\nanentsefaalia (aju mõne olulise osa puudumine);\nmaksa ja kardiovaskulaarsüsteemi organite deformatsioon;\nhingamis-, närvi- või kuseteede defektid.\nKui lubate endale nädalavahetustel paar õlut, on väga raske täpselt ennustada, kas teie laps on tervislik. Kuid võimalike riskide minimeerimiseks peate kohe pärast positiivset testi ja raseduse ajal alkoholi tarbimise ultraheli kinnitamist täielikult loobuma. Samuti võivad alkohoolsed joogid põhjustada spontaanse abordi. Mõnel juhul menstruatsioonid lihtsalt venivad ja siis need algavad ning naisel pole isegi aimu, et temast võiks saada ema..\nSpontaansete raseduse katkemiste ja joomise sageduse vahelist suhet illustreerib hästi järgmine tabel:\nKaine elustiil Alkohol kord nädalas Alkohol 2 korda nädalas Alkohol 3 korda nädalas Alkohol rohkem kui 3 korda nädalas\nSpontaansete raseduse katkemiste protsent,% 0 7.4 10.7 viisteist 40\nEnamik arste soovitab vastutustundlikel emadel alkoholi kaotada isegi raseduse planeerimise ajal vähemalt 12 nädalat enne rasestumist. See on tingitud asjaolust, et teie lemmikveinis või konjakis sisalduvad ained "mürgitavad" viljastumisvalmis muna. See tähendab, et juba geneetilisel tasandil on soovitud laps elujõuline või kannatab terviseprobleemide all..\nVastus küsimusele, kas raseduse ajal on võimalik vähemalt natuke alkoholi, tuleb loomulikult kohe, kui olete tutvunud järgmiste faktidega:\nLoote keha ei suuda etanooli ja selle laguprodukte kehas tõhusalt eemaldada, jõudes selle juurde läbi nabanööri. See ähvardab tekkivate rakkude geenistruktuuri tõsiste häiretega peaaegu kõigis elundites. Kesknärvisüsteem on eriti vastuvõtlik alkohoolsetes jookides sisalduvate ainete toimele, mis võib lõppkokkuvõttes põhjustada vaimse puude.\nLiigne alkoholisõltuvus põhjustab sageli tulevase ema kehas hormonaalset tasakaalustamatust. Foolhappe ja progesterooni sünteesiprotsessid on pärsitud, mille puudus suurendab oluliselt raseduse katkemise ja enneaegse sünnituse tõenäosust.\nOn väga oluline teada, kuidas alkohol mõjutab raseduse ajal platsentat. Selle funktsioonide rikkumine alkohoolsete jookide regulaarsel tarbimisel väljendub vasokonstriktsioonis, mikroskoopiliste verejooksude esinemises ja trombi moodustumise suurenemises. Need sümptomid viitavad platsenta varasele "vananemisele", mis tähendab, et lapse toitumis- ja hapnikuvarustus on häiritud..\nNiipea, kui tulevane ema hakkab mõtlema, kas raseduse ajal on võimalik alkoholi juua, peaks ta mõtlema, kas tasub ohverdada beebi tulevik hetke naudingu nimel.\nIga vähegi alkoholi sisaldav jook võib suurendada loote etanoolisisaldust 10 korda, võrreldes ema vereringe keskmise kontsentratsiooniga. Selle põhjuseks on maksa ebaküpsus, laps pole veel täielikult moodustunud.\nTeie poja või tütre tervislik seisund võib olla kohe pärast sündi ja mitme aasta jooksul selline:\nhüpotroofia (väike kaal) sündides;\nrindkere deformatsioonid, puusaliigeste alaareng, jalgade lühenemine;\nkäte kehv laiendamine küünarnukkides;\nsõrmede vale asetamine jäsemetele;\nhäired kardiovaskulaarse süsteemi arengus;\nhalvasti vormistatud kõne;\nhüperaktiivsus ja hajutatud tähelepanu;\nTulevane ema kogeb sageli väga tugevat stressi, mis tekitab temas soovi vähemalt natuke veini juua. Briti teadlased viisid läbi katse, mille kohaselt lapsed, kelle emad aeg-ajalt endale klaasi seda jooki ei keelanud, näitasid oma eakaaslastest arenenumat intellekti. Nad õppisid kiiresti värve, tähti ja numbreid ning õppisid ka välismaailmaga kergemini suhtlema..\nKuid te ei tohiks selliste uuringute tulemustele tugineda. Iga organism on individuaalne ja üks õhtu veini seltsis kutsub mõnikord esile pöördumatuid tagajärgi. Seetõttu on väga oluline valida ainult kvaliteetne jook. Nautlejad soovitavad kalleid cahoreid või punast kuiva veini. Mõnel juhul suurendab see isegi söögiisu ja kõrvaldab toksikoosi ilmingud ning suurendab ka hemoglobiini..\nTuleb meeles pidada, et isegi soodsa raseduskuuri korral ei tohiks te jooma rohkem kui 6 klaasi veini nädalas. Pealegi ei tohiks iga alkoholiportsjon sisaldada rohkem kui 10 ml etüülalkoholi. Hea võimalus on alkoholivaba vein, milles etanoolisisaldus ei ületa 0,5%. See pole mitte ainult peaaegu ohutu emale ja beebile, vaid ka toniseerib, suurendab söögiisu, parandab seedimist ja aitab alandada vererõhku.\nKuigi õlu on vähese alkoholisisaldusega jook ja paljud usuvad, et selle joomine on emakas lapsele kahjutu, pole see kaugeltki nii. Ühel 0,5-liitrisel õllepudelil on kehale sama mõju kui 50 g viinale. "Elava" joogi pooldajad väidavad, et see sisaldab suures kontsentratsioonis vitamiine (sealhulgas B-rühma), mikroelemente ja ensüüme. Kuid õllesõbrad raseduse ajal võivad:\nloote alkoholisõltuvuse sündroom;\nraseduse katkemine või enneaegne sünnitus;\nohtlik hormonaalne tasakaalutus õlle fütoöstrogeenide sisalduse tõttu;\nloote emakasisese arengu hilinemine;\nvõõrutussündroom kolmandal trimestril koos sagedase õllejoomisega, mis väljendub käte värisemises, vastupandamatus joogisoovis ja suurenenud ärrituvuses.\nAlkoholivabal õlul on ka negatiivseid külgi kõrge säilitusainete ja keemiliste lisandite näol. Seetõttu on parem hoiduda selle ostmisest kuni lapse sünnini..\nAlkohol ja rasedus on väga ohtlik kombinatsioon. Tulevased emad, kes soovivad säilitada täielikku reproduktiivset funktsiooni ning kannavad ja sünnitavad terve lapse, peaksid minimeerima etanooli tarbimist kehasse kogu 9 kuu jooksul.\nRasedus ja alkohol on meditsiinilisest vaatepunktist võrdselt kokkusobimatud mõisted. Loote moodustumise perioodil töötab naise keha "tulemuse nimel", tehakse tohutut igapäevast tööd, mis on seotud hormonaalse koormuse ja õige ainevahetusega. Igasugune alkoholi osa avaldab negatiivset mõju mitte ainult sündimata lapse kehale, vaid ka rase naise elutähtsatele organitele. Millistel põhjustel on alkohol raseduse ajal vastunäidustatud ja kas seal on "ohutu" osa alkoholist?\nAlkohol enne rasedust: negatiivsed tegurid\nKuidas alkohol mõjutab raseda keha, paljud inimesed teavad, kuid kui ohtlik on väike osa alkoholist enne rasedust? Lapse kandmine on pikk ja vaevarikas protsess koos naise keha valmisolekuga reageerida kõigile hormonaalsetele muutustele. Ei ole sellist elundit, mis raseduse ajal "kõrvale jääks". Kui võtta arvesse asjaolu, et meie keha tajub alkoholi suvalises koguses mürgina, siis võib isegi mõõdukas alkoholitarbimine olla kahtluse all.\nTulevase ema jaoks on soovitatav säilitada eriti oluliste elundite tervis, funktsionaalsus: maks, süda, pankreas, neerupealised ja neerud. Just need organid satuvad esimestena alkoholi lagunemissaaduste negatiivse mõju alla. Sellepärast on ainult üks järeldus: alkohol on enne rasedust, raseduse ajal ja pärast seda kategooriliselt vastunäidustatud..\nAlkohol raseduse alguses: mis on oht?\nIsegi vähene alkoholitarbimine ja varane rasedus on mõisted, mis ei sobi kokku. Joomise oht raseduse esimese 8 nädala jooksul on võib-olla kõige suurem. On oht embrüo defektide tekkeks, raseduse külmumiseks ja isegi selle katkestamiseks. Embrüonaalset perioodi (eostumisest kuni kaheksa nädalani) iseloomustab aktiivne hormoonide tootmine. Sel perioodil moodustub platsenta ja kinnitatakse see emaka keha külge, sügoot muutub embrüoks, pannakse põhilised elutähtsad funktsioonid, mis säilitavad raseduse ja tagavad selle piisava kulgemise.\nLapse täielik emakasisene areng emakas sõltub teguritest, mille hulgas domineerivad pärilikkus, väliskeskkonnast tulenevad negatiivsed tegurid (kiirgus, keemiline mürgistus), samuti tulevase ema elustiil. Kurnatud keha ei saa loote õiget toitumist ja arengut. Seda tegurit süvendab ka alkoholi tarbimine. Etüül läbib platsentat 20 minuti jooksul pärast maosse sisenemist. Esialgu mõjutab alkohol (või pigem selle lagunemissaadused) kahjulikult platsenta, aju ja embrüo südame hapnikuvarustust.\nAlkoholi raseduse ajal mis tahes koguses võib provotseerida selliseid patoloogiaid:\nFAS (loote alkoholisündroom);\nmaksa, neerude, südame, aju arengu patoloogia;\nloote vähearenenud veresoonte süsteem;\nmadal sünnikaal (kaasasündinud düstroofia);\nnäo- ja lõualuuosa arengu anomaaliad: piklik nägu, alalõua alaareng, sygomaatilise kaare hüpoplaasia, nina luude deformatsioon, "huulelõhe" või "suulaelõhe";\nebakorrapärane pea kuju. Sagedamini on see piklik pea, kuklakujulisest osast lamestatud, võra äge vorm, lamestatud kuklakübar;\nkissitama, vähenenud silmade pilud;\nrindkere, puusaliigese deformatsioon;\nmikrotsefaalia - aju alaareng;\nneuroloogilised häired (närviline laps, "näol" alkoholimürgistuse tunnused);\nKõik ülaltoodud tüsistused on valikulised, kuid regulaarse joomise korral suurendab rase naine automaatselt erineva iseloomuga patoloogiate arengut.\nKas rasedal on vastuvõetav alkoholi tarbimise määr??\nMõned tüdrukud, olles olukorras, räägivad alkoholi "eelistest" selle väikestes osades. Alkoholi mõju rasedusele ei sõltu selle kogusest ega kvaliteedist. Näiteks võib ainult 30 grammi etüülalkoholi sisaldavat jooki esile kutsuda platsenta hapnikuvarustuse rikkumise, südamelihase ja neerude arengu defektid..\nAlkoholi suhteliselt "ohutu" osa sõltub rase naise individuaalsetest omadustest. Mõne jaoks võib purjusolek tulla 15 minuti jooksul pärast alkoholi tarvitamist ja teistel - 5 minuti pärast, kuid igal juhul mõjutab alkohol vähemal või rohkemal määral kõiki ema ja lapse siseorganeid. Varases staadiumis on see raseduse katkemise tõenäosus 50% ja hilisemates staadiumides - külmunud rasedused ja loote anomaaliad.\nRasedatele naistele pole ohutut ja vastuvõetavat (mis tahes kvaliteediga) alkohoolset jooki! Seda tasub meeles pidada. Muidugi ei saa öelda, et joogiklaas veini võib tingimata tekitada lapse arengus komplikatsioone, kuid ka vastupidine on võimatu. Risk protsentides on 50: 50.\nKui tulevased emad on valmis riskima oma sündimata lapse tervisega, võite julgelt katsetada. Naise kehasse tungiv etüülalkohol läheb otse platsenta vereringesse. Samal ajal on etanooli (atseetaldehüüdi) lagunemissaaduste kontsentratsiooni protsent vereplasmas nii emal kui ka lootel sama. Alkoholijoove on lapse otsene saatus, kes on emakas „lootusetus asendis“.\nAlkoholiohud raseduse lõpus\nHiline raseduse ajal tarvitatav alkohol on samuti ohtlik. Enamik tulevasi emasid arvab naiivselt, et kui laps on moodustatud, on kõik elundid juba täielikult töökorras, siis võite mõnikord ennast "palun" pokaali šampuse või õllega. Tegelikult oht lapsele hilisemas plaanis (eriti enne sünnitust) ei vähene. Nüüd läbib ema joodud veiniklaas vabalt platsentaarbarjääri, mõjutades otseselt lapse aju. Sellise lööbe tagajärjed on lapse alkoholimürgitus. Näiteks põhjustab ema krooniline alkoholism lapsel alkoholimürgistuse tunnuseid. Pärast sündi on kõige levinum diagnoos imiku loote alkoholisündroom. Mis see haigus on ja kui ohtlik on see seisund lapse jaoks pärast sündi?\nIsegi kui tarbite süstemaatiliselt väikeseid alkohoolseid osi, võite provotseerida lapse keeruka alkoholimürgituse juba emakas. Kõige tavalisem diagnoos on imiku alkoholisündroom. Kliiniline pilt sõltub tüsistuse vormist. Kerge vorm avaldub kerge vaimse kõrvalekaldena, füüsilised näitajad on enamasti normaalsed, kehakaal sündimisel võib veidi väheneda. Keskmist vormi iseloomustavad keerukamad psüühikahäired (mõõdukad). Somaatilised haigused, arengu- ja mõtlemishäired, närvihäired ja vähenenud kehakaal sündides on peamised märgid.\nKõige raskem ja ohtlikum vorm on raske. Siseorganite defektid, nähtavad välimuse defektid ("huulelõhe", väike nina, piklik pea, "suulaelõhe"). Selle etapiga kaasnevad kesknärvisüsteemi häired. Igasuguse loote alkoholisündroomi tagajärjed:\nkogelemine ja kissitamine;\nmaloklusioon, rindade keeldumine;\nagressioon ja psühhosomaatilised ilmingud;\nümbritseva maailma taju rikkumine;\nKrooniline alkoholism ja alkoholi pidev tarvitamine ema poolt provotseerib keerulisi seisundeid, mille ravi toimub ainult haiglas. Tegelikult võib rasedana alkoholi tarvitamine teie lapsele olla eluaegne puue. Sellise olukorra tõenäosus on 50%. Kas tasub siiski riskida kujuteldava naudinguga, isegi kõige kvaliteetsema alkoholi tarvitamise eest??\nSünnipäev: rase naise alkoholimürgistus ja sünnituse tulemus\nPideva alkoholitarbimisega rase naise joove mõjutab negatiivselt mitte ainult lapse arengut, vaid ka platsenta hapnikuvarustust. Alkoholi pideva kuritarvitamise tagajärjel hilises staadiumis suureneb enneaegse sünnituse oht. 60% alkoholisõltlaste sünnitusest on enneaegne sünnitusprotsess 33-36 nädala jooksul. Just see tegur on lapse elu ja edasise arengu seisukohalt riskantne. Lisaks stressile, mis lapsel emakas tekkis, peab ta pärast sündi võitlema elu eest. Varajane sünnitus suurendab kopsupõletiku riski, mis on omaette beebidele surmav seisund..\nLisaks avaldab etanooli mõju, mis on suunatud kogu naise kehale, otsest mõju sünnitusprotsessi aktiivsusele. Maksa, neerude ja aju funktsioonid "aeglustuvad", sünnituseks vajaliku aine - oksütotsiini - tootmisel on puudus. Oksütotsiini täiendavad süstid võivad toimida ainult 60%. Kõik muud olukorrad nõuavad keisrilõiget. See on ainus viis vastsündinu sünnivigastuste riski vähendamiseks..\nTervisliku inimese suvalises koguses, mis tahes kvaliteediga alkohol on mürk, mis kutsub esile siseorganite töös keerukaid häireid. Rase naise jaoks on alkoholi tarvitamine lapseootele, lapse varajasele ja hilisele arengule õigustamatu risk. Siseorganite arengu patoloogiad, eluaegne puue ja keerulised füsioloogilised kõrvalekalded on iga ema väljavaade, kes on võtnud vastutuse alkoholi joomise eest raseduse ajal.\nKuid kõige hullem on beebi enda olukorra lootusetus. Ema kehas kasvav laps ei saa end kaitsta alkoholi kahjulike mõjude eest ning naise looduslikud kaitsefunktsioonid ei saa alkoholi kuritarvitamise korral loote ohutust tagada. Nikotiin, alkoholi- ja narkomaania on kõige ohtlikumad tegurid, mis põhjustavad arenemata lapse eluohtlikke mutatsiooniprotsesse. Isegi planeerimata rasedus ei saa olla ettekääne tulevase ema vastutustundetusele..\nEsimesel kahel nädalal pärast rasestumist ei saa alkohol lootele kahjustada, kuid see võib põhjustada abordi, millest naine isegi ei tea. Ja see on vaid üks peidetud ohtudest joomast vino ja šampooni.\nHoolimata alkoholi pealtnäha ilmsest kahjulikust kahjustamisest rasedale, leiate veebis arutelu teemal, et alkohoolsed joogid on minimaalsetes annustes üsna vastuvõetavad. Mõned noored emad räägivad foorumites, et lubasid raseduse ajal endale klaasi kuiva punast veini ja sünnitasid siis terved lapsed. Isegi sünnieelse kliiniku arst võib teile öelda, et pool klaasi šampanjat puhkusel on vastuvõetav. Nii et keda sa peaksid uskuma? Kas alkohol läbib platsentaarbarjääri? Meie eksperdil on selles küsimuses ühemõtteline arvamus..\nProkofjeva Victoria Vladimirovna\nMEDSI kliinilise ja diagnostilise keskuse esimese kvalifikatsioonikategooria sünnitusarst-günekoloog Grokholsky Lane'is\nMüüt veini kasulikkusest\n“Igal alkohoolsel joogil, isegi väikestes annustes, on lapsele tugev toksiline toime. Regulaarne 50 grammi alkoholi tarbimine raseduse esimesel trimestril on juba piisav, et lootel sünniks näo kõrvalekaldeid.\nOn arvamust punase veini kasulikkuse kohta raseduse lõpus. Väärib märkimist, et alkoholi töö "stimuleerimisel" pole teaduslikku alust, vastupidi, see lõdvestab emakat. Varem on raseduse katkemise ja enneaegse sünnituse vältimiseks kasutatud intravenoosset etanooli. Tänapäeval kasutatakse selleks tõhusamaid meetodeid ja ravimeid. Mõned eksperdid väidavad, et väikese koguse alkoholi joomine aitab lõõgastuda "treening" kokkutõmmetel - Braxton-Hicksi kokkutõmbed, kuid loomulikult ei kohustu keegi seda soovitama ".\nMis ähvardab raseduse ajal alkohoolsete jookide tarbimist?\nEtüülalkohol tungib kergesti platsentaarbarjääri ja avaldab lapsele toksilist toimet. Pärast seda levib see kõikidesse organitesse ja kujutab endast suurt ohtu neerude ja eritussüsteemi muude organite ebaküpsuse tõttu, kuid peamiselt alkoholi lagundavate ensüümsüsteemide ebatäiuslikkuse tõttu. Esimesel trimestril rase naise alkoholi tarvitamine põhjustab tsütotoksilist toimet, mis põhjustab loote surma. Edasine kokkupuude suurte etanooliannustega viib FAS - loote alkoholi sündroomi tekkeni. See on kombinatsioon kaasasündinud füüsilistest ja vaimsetest defektidest, mis ilmnevad lapse sündides ja jäävad temaga kogu eluks. Eriti:\naju kõrvalekalded ja kesknärvisüsteemi aktiivsusega seotud häired;\nkaalu ja pikkuse puudumine;\nnäo ja kolju struktuuri eripära;\nliigeste anomaaliad, kaasasündinud südamerikked, väliste suguelundite kõrvalekalded, peenmotoorika häired.\nKuidas asendada kangeid jooke?\nPole saladus, et esimestel nädalatel pärast viljastumist ei tea kõik naised oma olukorrast. Võib kuluda mitu nädalat, kuni tulevane ema ostab rasedustestid ja teeb lapse isa õnnelikuks. Kellelgi on paar kuud aega! Naine ei saa oma positsioonist teadmata lubada endale alkoholi tavapärases režiimis, näiteks nädalavahetusel sõpradega lõunasöögi ajal (brunchi ajal).\nArsti sõnul ei saa esimese kahe nädala jooksul pärast rasestumist alkoholi tarbimine lootele kahjustada. Kuid see võib häirida selle implanteerimist emaka seina ja viia raseduse alguse katkestamiseni, millest naine ei tea.\nMis puutub pühadesse, siis saate endale hõlpsalt lubada alkoholivaba veini, õlut, šampust, kuna nende jookide kasutamine ei kujuta ohtu loote arengule..\nKas imetavatele emadele on alkohol vastuvõetav?\nJah, ainult väga mõistlikes piirides. WHO soovitab last rinnaga toita kuni kuus kuud, juurutades järk-järgult tavalisi toite, kuid jätkates toitmist kuni kaheaastaseks saamiseni. Arvestades seda toitmise kestust, ei eeldata, et naised loobuksid alkoholist täielikult. Etanool satub küll rinnapiima, kuid ainult väike osa sellest satub lapse verre. Kui naine alkoholi ei kuritarvita ja jääb normi piiridesse, mida peetakse tinglikult ohutuks: 150–200 ml veini või 500 ml madala alkoholisisaldusega 3,5% õlut.\nSee tähendab, et ühekordne "kokkupuude" väikese koguse alkoholiga ei ole seotud kliiniliselt olulise mõjuga lapse kehale. See aga ei tähenda, et imetavatel emadel on lubatud alkoholi kuritarvitada. Kui naistele seatakse B-hepatiidi ajal alkoholi tarbimisele ranged piirangud, siis paljud loobuvad sellest. B-hepatiidi kasulikkus kaalub üles riskid ja seetõttu pole alkohol imetavatele emadele keelatud - mõõdukalt ja vastutustundlikult.\nAlkohol raseduse alguses\nOleme kõik täiskasvanud ja mõistame, et rasedus tuleb planeerida - läbida vajalikud uuringud, saada arstiabi ja seada samm tervisliku eluviisi rajale. Kõik see on ideaalne, kuid tegelikult on maailmas keskmiselt umbes 40% rasedustest aastas planeerimata ja see on umbes 85 miljonit naist ja nende potentsiaalset vastsündinut. Ilmselgelt ei kahtlustanud enamik sellest rasedate algusjärgus olevast emast enne menstruatsiooni hilinemist isegi raseduse algust ja juhtis õhtusöögi ajal tavalist elu koos klaasi veini või veelgi kangema alkoholiga..\nPärast kolmekuningapäeva algavad valusad kogemused ja arvutused, kui palju oli purjus ja kuidas see lapsele mõju avaldab. Ja siin sõltub kõik juhusest ja libatatsioonide ulatusest.\nEt mõista, milliste tagajärgedega võib alkohol raseduse ajal kaasa tuua, peate selle varajases staadiumis joomise korral selgelt mõistma, mis juhtub naisorganismiga raseduse esimese 5 nädala jooksul.\nHaridusprogramm: raseduse esimesed 5 nädalat\nIgal kuul valmistub naise emakas võimalikuks raseduseks, hoolimata sellest, mida tema armuke seal soovib. Emaka limaskesta pakseneb, kaetakse veresoonte võrguga ja ootab viljastatud munarakku jõudmist, et varustada embrüot kõigi vajalike toitainetega.\nMunad ootavad munasarjades nende vabastamist, nende arv määratakse kindlaks isegi tüdruku sündides ja aja jooksul see ainult väheneb. Ovulatsioon on hetk, kui muna siseneb munajuhasse. Sellise muna säilivusaeg on vaid üks päev, kui selle aja jooksul pole seda kohatud spermaga, kes selle otsinguil eksleb, siis saabub menstruatsioon - emakas vabaneb toitainekeskkonnast, mille ta valmistas sündimata lapsele, ja tsükkel algab uuesti.\nKui kõik õnnestub, moodustuvad omavahel kokku puutuvad seemnerakud ja munarakud sügoot. Sellest hetkest alates hakkab naisorganism loote kandmiseks taastuma. Sünnitusabi praktikas on tavaks pidada raseduse esimest päeva viimase menstruatsiooni esimeseks päevaks, kuigi ovulatsioon toimub keskmiselt tsükli keskel.\nSügoot liigub mööda torusid emaka kehani. Neljandal päeval pärast viljastamist algab embrüogeneesi protsess - tulevase loote kudede ja elundite genereerimine ning 7. päeval implanteeritakse embrüo emaka seina, kust ta hakkab nüüd võtma kasvuks vajalikke toitaineid. Alles pärast seda, 10. päeval pärast viljastamist, hakkab naisorganism tootma hCG hormooni, mille olemasolu testi nimetatakse rasedustestiks.\nNeljandal nädalal arenevad umbes 1,5 mm suuruse embrüo ümber aktiivselt abiorganid: lootet sisaldav lootepõis, toitumisega munakollane kott ja koorion - tulevane platsenta.\nRaseduse 5. nädalal hakkab embrüo moodustama südant, kesknärvisüsteemi ja sugurakkude eelkäijaid. Embrüo kasvab kiiresti ja moodustab sümmeetriliselt. Selles etapis on naisel nädala hilinemine ja sageli algab varajane toksikoos.\nEsimesed rasedusnädalad ja alkohol\nGünekoloogide kabinettides ja raseduse kulgu käsitlevates foorumites Internetis kõlab pidevalt sama küsimus: "Ma jõin varases staadiumis alkoholi, mis on selle tagajärjed?" Kui naine ei kannata alkoholismi all ja alkohol on tema elus väikestes annustes, siis kuni elundite aktiivse moodustumise alguseni 5. nädalal ei mõjuta alkohol naise veres loodet. Kuni selle hetkeni on ettevalmistused selle hilisemaks aktiivseks kasvuks ja arenguks ning emaga pole veel ühist vereringet.\nSuured alkoholiannused esimesel kahel nädalal pärast rasestumist (raseduse 3. ja 4. sünnitusnädal) võivad küll põhjustada raseduse katkemist või emakavälist rasedust, kuid need ei saa veel väärarenguid põhjustada, kui munarakk oli algselt terve.\nAlkoholismiga naistel on olukord erinev - alkoholi pideval kuritarvitamisel on negatiivne mõju reproduktiivsüsteemile tervikuna ja eriti munarakudele. Mõjutatud muna ei suuda moodustada tervet loote.\nSageli rasestuvad naised puhkusel - pingevabas õhkkonnas ja alla kraadi unustavad paljud kaitse. Igal juhul, kui esineb hilinemist või ilmnevad ebatavalised aistingud: rindade hellus, iiveldus, vastumeelsus teatud lõhnade suhtes, peate viivitamatult lõpetama alkoholi joomise ja testima.\nAlates 5. nädalast tuleb igasugune alkohol välja jätta, kõigi peamiste elundite paigaldamise etapis võib see põhjustada mitmeid rikkumisi:\nFAS - loote alkoholisündroom, mis mõjutab vaimset arengut ja millel on iseloomulikud välised ilmingud, areneb lootel 30-40% naistest, kes raseduse ajal regulaarselt alkoholi tarbivad;\nnärvisüsteemi kahjustus jne..\nLaste alkoholi (loote) sündroom\nKõigi organite moodustumine toimub raseduse 5. kuni 15. nädalani. Arstid soovitavad nendel perioodidel välistada täielikult mitte ainult alkohol, vaid ka enamik ravimeid, sest embrüo on sel ajal kõige haavatavam. Hiljem kaitseb moodustunud platsenta loote osaliselt negatiivsete mõjude eest, ehkki see ei tähenda sugugi, et keeld alkoholist tühistatakse. Viimaste andmete kohaselt võib isegi punane vein, mida varem lubati rasedatele väikestes annustes, regulaarsel kasutamisel beebi tervist tõsiselt kahjustada..\nJärgmise 9 kuu eostamise hetkest alates langeb kogu vastutus emakasisene arengu eest emale, lapse käitumine ja elustiil sõltub lapse seisundist. Muidugi ei saa inimene paljutki kontrollida - naine ei pruugi kogu elu jooksul tilkagi alkoholi juua, lapsepõlvest alates tervislikke eluviise järgida, olla komsomoli liige, sportlane, kaunitar, kuid sünnitada tõsiste arenguhäiretega beebi. Kahjuks see juhtub, kuid siiski saate tüsistuste riski minimeerida, lihtsalt mõistes oma vastutust ja välistades kõik, mis võib lapsele tõeliselt kahjustada..\nEi tohiks olla kahtlust, et alkohol mõjutab tulevikus loote arengut ja lapse tervist kahjulikult. Selle kohta on palju kirjutatud, kuuldud ja arutatud. Kuid märkimisväärne arv rasedaid naisi usub, et kasutamine ja väärkohtlemine pole sama asi. Kas neil mõistetel on vahet, kui teie sees on tekkinud uus elu? Kas tulevane ema saab endale lonksu võtta? Ja kui suur on lubatud alkoholiannus sellel otsustaval perioodil?\nTeadlased ja arstid on juba mitu korda proovinud seda küsimust selgitada. Ja iga kord leidsid nad sellele uue vastuse. Pealegi pole nende seas endiselt ühemõtteliselt õiget. Kuid teaduslike valgustite arvamus selles küsimuses on sellest hoolimata oluliselt muutunud..\nVarem arvati, et klaas head veini pole rasedale naisele mitte ainult ohutu, vaid isegi kasulik. Punane vein tõstab hemoglobiini ja suurendab söögiisu - see on praegu ema jaoks äärmiselt oluline. Nii et see on vajalik. Keegi ei saa vastuvõetavate annustega kehtestada rangeid kindlaid piire, kuna mõlemal on oma piir: keha reageerib alkoholile väga individuaalselt. Ja mis on ühe naise norm, teise jaoks võib see olla üle jõu käiv. Keskmiselt lubati klaasi veini nädalas.\nKuid see oli kõike ja midagi väärt: vaadata natuke kaugemale, naise seest. Kas sellest võiks lootele kasu olla? Täna on tõestatud, et emakas olev laps "joob" alkoholi koos temaga. Tõsi, mitte emaga samas koguses, vaid täpselt poole sellest, mida ta rinnale võttis. Kuigi hiljutised tõendid näitavad, et alkohol tungib platsentaarbarjääri täielikult. Palju võib öelda selle kohta, kuidas etüülalkohol mõjutab embrüot. Kuid pildi mõistmiseks pole seda tavaliselt vaja. Kuna teie positsioon ja soov raseduse ajal juua sõltuvad ainult ühest asjast: kas arvate, et sellise pisikese ja kaitsetu olendi jaoks, kes pole veel sündinud, kuid juba elab ja töötab nagu teie, on vähemalt mõni ohutu alkoholiannus ? Isegi kui ta saab 5 grammi kümnest, mida te joote? Kas see tapab ta? Ja veel hullem: kas see sandistab?\nSeetõttu on tänapäeva arstid asunud hoopis teistsugusele seisukohale: raseduse ajal pole ohutuid alkoholiannuseid. Keegi (ja võib-olla mitte kunagi) ei ütle teile kindlalt, mitu grammi veini või õlut teie väikesele saatuslikuks saab. Ja mis kõige hullem: kedagi peale teie ei vastuta selle eest hiljem. See ei tähenda sugugi, et näiteks lonks õlut võib teie järeltulijate jaoks tragöödiaga lõppeda. Kuid see ei taga ka vastupidist..\nVeel üks värske järeldus: raseduse ajal ei ole alkohoolsetel jookidel vahet. Ja kui varasemad arstid väitsid, et viski, brändi, viin, liköörid ja muu selline on nüüd teie jaoks keelatud ning vein ja õlu on lubatud nimekirjas, siis hiljutised teaduslikud uuringud tõestavad teist asja: igasugune alkohol on järglastele võrdselt potentsiaalselt ohtlik.\nÄrge sattuge paanikasse, kui olete palju ringi käinud, teadmata, et olete rase. Esimestel päevadel, kui embrüo on alles teel emakasse, on see ohtlik ainult selles mõttes, et võib esile kutsuda spontaanse abordi. Kuid siis ei tea te isegi rasedusest. Kuni platsenta pole moodustunud ja loode hakkab teist toituma, pole alkoholist mingit ohtu. Keskmiselt peetakse viljastamise ja menstruatsiooni vahele jätmise vahel kahte nädalat absoluutselt ohutuks. Muidugi, kui mingil põhjusel olid alkoholiannused liiga suured ja neid tarbiti iga päev, tasub sellest arstile rääkida. Kui ei, siis lõdvestu. Kuid hiljem, niipea kui embrüo maandub ja hakkab arenema ja kasvama, ei saa alkoholist enam juttugi olla! Esimese trimestri väikseim langus võib põhjustada patoloogiaid ja deformatsioone. See periood on kõige olulisem ja ohtlikum..\nAlkohol raseduse ajal: kui soovite väga, saate seda teha?\nIga emme unistab terve, tugeva ja ilusa lapse sünnitamisest ja sünnitamisest. Kuid kahjuks ei saa kõik raseduse ajal oma tavapärasest elust lahku minna. Mõnikord on raske täielikult loobuda kõigest, mis on juba harjumuseks saanud, sealhulgas alkoholist..\nAlkohol ja rasedus, nagu kõik teavad, on äärmiselt kokkusobimatud asjad. Võib-olla on see ainus väide, mis ei tekita arstide seas ilmseid lahkarvamusi. Ent tänaseni on arvamused ühes asjas lahknevad: vajalik on range alkoholikeeld alates eostamise päevast või rõõmsate uudiste puhul joodud klaas veini ei kahjusta loote arengut.?\nPüüame kõik müüdid ümber lükata ja jõuda ainsa õige järelduseni..\nMis on raseduse ajal alkoholi tarvitamise oht?\nAlustuseks sisaldavad kõik alkohoolsed joogid suurema või väiksema kontsentratsiooniga etanooli või etüülalkoholi. Etanool on mürk, tõsine psühhoaktiivne aine, mis pärsib inimese närvisüsteemi. Alkoholil on kahjulik mõju kogu kehale ja see tekitab ka kiiresti sõltuvust.\nOn teada, et alkohoolsete jookide kasutamine ja eriti raseduse ajal ei mõjuta laste tervist kõige paremini..\nTegelikult on etanoolil lootele teratogeenne toime. Seda terminit nimetatakse embrüonaalse arengu rikkumiseks keemiliste ja bioloogiliste ainete mõjul, mille tagajärjel suureneb oluliselt kaasasündinud anomaaliate ja patoloogiate oht. Fakt on see, et etüülalkohol kipub tungima platsentasse, sattudes kergesti embrüo verre. Seega joob laps sõna otseses mõttes koos emaga alkoholi..\nMõelge täpselt, kuidas alkohol raseduse ajal loodet mõjutab ja millised alkoholi tarvitamise tagajärjed võivad ilmneda pärast lapse sündi:\n1 Platsenta düsfunktsioon. Nii nagu sigaretisuits, aitab alkohol kaasa platsenta veresoonte kitsenemisele, mis takistab piisava hulga hapniku ja toitainete jõudmist embrüosse. Järelikult häirib hapniku nälgimine loote normaalset arengut, mis toob kaasa enneaegse või tugevalt mahajäänud lapse sünnitamise ohu..\n2 Raseduse katkemise oht. Statistika näitab, et raseduse ajal ja eriti raseduse alguses alkoholi tarvitamise korral raseduse katkemise oht suureneb 3-4 korda. Ja me räägime raseduse katkemisest hilisemal kuupäeval - teisel trimestril. Platsenta ebapiisav verevarustus võib põhjustada selle vananemist, mis saab embrüo enneaegse sünnituse või emakasisene surma põhjuseks.\nJuhtudel, kui alkoholi kasutatakse pidevalt kogu raseduse ajal, suureneb surnud lapse oht..\nSamuti võib abordi põhjustada loote säilitamiseks vajalike ainete puudus: foolhape, testosterooni hormoon.\n3 Etüülalkoholil on kahjulik mõju lapse siseorganitele. Etanool võib raseduse alguses kahjustada ka elundite õiget paigaldamist ja häirida nende toimimist. Eriti mõjutab see maksa, väljaheidet, kardiovaskulaarsüsteemi..\n4 Etüülalkohol mõjutab kõige tõsisemalt aju ja närvisüsteemi üldiselt. Fakt on see, et aju munetakse esimesel trimestril, 8-12 rasedusnädalal. Täiskasvanutel eemaldatakse etanoolist mõjutatud ajurakud kehast ja asendatakse osaliselt uutega, kuna on olemas mingi rakuvaru. Loomulikult pole sellist võimalust ainult organismil, kes on maha pandud..\nSeetõttu võib alkohol põhjustada paljusid närvisüsteemi patoloogiaid: selliseid neuroloogilisi häireid nagu kalduvus depressioonile, neuroosid, agressiivsus, hüperaktiivsus, suurenenud ärrituvus.\nSageli on selliseid lapsi raske õppida, nad jäävad suhteliselt tervete eakaaslaste arengus märkimisväärselt maha. Lapsed, kes on sündinud emalt, kes ei loobunud raseduse ajal alkoholist, on ühiskonnaga kohanemine palju raskem.\n5 Paljud neuroloogilised häired on mõnikord põhjustatud närvisüsteemi füüsilistest patoloogiatest. Aju ebapiisava hapnikuvarustuse tõttu võib tekkida mikrotsefaalia (aju või selle lobade alaareng). Võimalikud probleemid selgrookanali moodustumisega.\n6 Lastel, kelle emad raseduse ajal alkoholi kuritarvitasid, on sageli näojoonte iseloomulik deformatsioon. Nende hulgas näiteks lühenenud ülahuul, ninasein, väikesed silmakoopad, silmalau iseloomuliku voldiga sügavale asetatud silmad, zygomaatilise kaare ja ajalise luu alaareng.\n7 Alkoholi tarvitamine ema poolt võib tekitada kalduvust noorukieas ja noorukieas lastel alkoholismi tekitada. Tõenäosus, et lapsel tekib armastus alkoholi vastu, suureneb selle taustal, et tal võivad juba olla närvisüsteemi häiretest põhjustatud psühholoogilised probleemid.\nAlkoholi mõju rasestumisele\nNagu teate, ei avalda alkohol nii naiste kui ka meeste reproduktiivsüsteemile parimat mõju.\nRaseduse planeerimisel pidage meeles, et mehel on eriti ebasoovitav alkoholi tarvitada 2-3 kuud enne eeldatavat rasestumise hetke. Seda tehakse seetõttu, et alkohol kipub muutma aktiivsete spermatosoidide bioloogilist struktuuri, muutes need patoloogiliseks ehk teisisõnu - defektseks..\nTegelikult on selliste spermatosoidide esinemine spermas kuni 25% koguses normaalne isegi mittetarbivatel meestel. Kuid etüülalkoholi mõjul võib nende suhe normaalsete seemnerakkudeni tõusta suhteni 1: 1, mis vähendab oluliselt terve lapse eostamise võimalusi. Samuti võib alkohol põhjustada spermatosoidide liikuvuse vähenemist ning alkohoolsete jookide süstemaatiline kasutamine põhjustab täielikku viljatust, impotentsust ja munandite atroofiat..\nMuide, noorte meeste alkoholi kuritarvitamine puberteedieas nõrgestab hormonaalset taset, mis võib juba noores eas seksuaalfunktsioonidele märkimisväärset kahju tekitada..\nMis puutub naistesse, siis on laps kõige tõsisema ohuga just alkohoolsete jookide tarbimise tõttu raseduse ajal..\nSünnituse ajal loote sündimata lapse tervis sõltub suuresti sperma kvaliteedist.\nKuid alkohol mõjutab tugevalt munarakkude küpsemise protsessi, see tähendab, et alkoholi kuritarvitamine põhjustab naiste viljatust. Kui otsustate sellegipoolest läheneda eostamise küsimusele võimalikult vastutustundlikult, siis loobuge tulevase isaga alkoholist täielikult, kuna keha võtab toksiinidest puhastamiseks aega.\nKas alkohol on raseduse alguses ohtlik??\nLevinud juhtum on see, kui naine, teadmata rasedusest, ei piirdu ainult alkohoolsete jookidega. See ei tohiks olla paanika ja veelgi enam abordi lubamise tugev põhjus, sest tasub kaaluda veel mõnda füsioloogilist nüanssi:\n1 Esimestel päevadel pärast rasestumist on alkoholi joomine suhteliselt ohutu, kuna viljastatud rakul pole tõenäoliselt veel aega emaka seinte külge kinnitada.\n2 Viljastatud munarakk on selle esimestel nädalatel väga haavatav, nii et vähimgi toksiline toime võib selle lihtsalt hävitada. Tegelikult, kui see juhtuks, siis tõenäoliselt ei teaksite isegi võimalikust rasedusest. Ja siseorganite munemine toimub mitte varem kui 4 nädala alguses - sellest hetkest alates on alkoholi tarbimine embrüo õige arengu seisukohalt äärmiselt ebasoovitav.\nKui teil on endiselt kahtlusi areneva loote seisundi suhtes, pöörduge testide saamiseks oma arsti poole. Kui alkoholi joomise tagajärjel on hormonaalne taust vähenenud ja leitakse vitamiinide (eriti foolhappe) puudus, määrab spetsialist teile ravi või ennetusmeetmed..\nKas raseduse ajal on lubatud alkoholi annused??\nSellele küsimusele on ühemõttelist vastust raske anda, kuna alkoholist lootele tekitatud kahju määr sõltub paljudest teguritest. Erilist rolli mängib individuaalne sallivus alkoholi suhtes: mõned rasedad tunnevad end väikesest alkoholiannusest iiveldavana (võib täheldada rõhulangust, pearinglust). Samuti on oluline, millist alkoholi kasutatakse, sest mitte ainult etanoolil on kehale negatiivne mõju, vaid ka alkohoolsetele jookidele lisatud abiained: säilitusained, värvained.\nKvaliteetne alkohol, näiteks kuiv punane vein keskmises kuni kõrge hinnaskaalas, on tuntud oma kasulike omaduste poolest, kui seda tarbitakse väikestes kogustes.\nNäiteks parandab punane vein seedimist ja aitab normaliseerida hemoglobiini taset. Seetõttu, hoolimata asjaolust, et puhta alkoholi kogus mitmes klaasis head veini ja vähese alkoholisisaldusega kokteili purgis on umbes sama, on nende jookide erinevus siiski üsna märkimisväärne..\nSellegipoolest oleks selle probleemi parim lahendus alkoholi täielik tagasilükkamine raseduse ajaks ja, mis kõige tähtsam, rinnaga toitmise ajaks. Ainus erand võib olla alkoholi kasutamine puhtalt gastronoomilistel eesmärkidel, eelistatult söögikordade ajal..\n100-200 grammi veini või šampust 9 kuuga ei ole surmav annus.\nJuhtub, et tänu maitse-eelistuste muutumisele esimesel trimestril hakkab naine tundma soovi õlut juua. Paljud inimesed lahendavad selle probleemi alkoholivaba õlle abil. Tuleb meeles pidada, et suurtes kogustes toodetud ja pikaajalisele ladustamisele orienteeritud õlu sisaldab palju kahjulikke säilitusaineid. Kui teil on suur soov, siis on parem juua väike klaas elavat õlut, mida toodavad eraõlletehased.\nPidage alati meeles üritustel käimist, kus osalemine hõlmab alkoholi tarvitamist, et teie tahtejõud on teie lapse tervisliku tuleviku võti..\nPraegu nõrk olemine seab teie lapse tõsisesse ohtu..\nNoored tarbivad regulaarselt alkohoolseid jooke, mõned neist piiratud koguses, teised kannatavad isegi alkoholismi all. Alkohol raseduse ajal varases staadiumis ja viimastel nädalatel on rangelt keelatud, see on esimene asi, millest tulevane ema peaks keelduma. Joogi koostises sisalduv etüülalkoholi mõju avaldab käegakatsutavat mõju loote arengule, viib parandamatute patoloogiateni, mõjutab kahjulikult paljusid rase naise kehasüsteeme.\nNoortel emadel on sageli dilemma: kas rasedad võivad juua? Iga arst ütleb, et see on raseduse igas staadiumis ja isegi enne viljastamist keelatud, kui te seda plaanite. Mõlemale vanemale on soovitatav loobuda alkoholist, et välistada kahjulikku mõju sündimata lapsele. Allpool on toodud konkreetsed näited selle kohta, kuidas alkohol rasedust mõjutab. Alkoholi kahjulik mõju laieneb emale ja sündimata lapsele. See toob kaasa lapse vaimsed ja füsioloogilised patoloogiad. naise sisemiste süsteemide rikkumine.\nPidevalt viiakse läbi erinevaid uuringuid, mis paljastavad lapse füüsilise ja vaimse puude seose alkoholi tarvitamisega. Alkohol ja rasedus on üksteist välistavad asjad, mis toovad alati kaasa negatiivseid tagajärgi, need võivad ilmneda kohe või aja jooksul. Alkohol ja selle lagunemissaadused ummistavad veresoonte süsteemi, panevad inimese maksa, neere ja muid siseorganeid kandma. Kahju on seotud selle võimega imenduda soole, mao seintesse ja siseneda vereringesse.\nMõju aste sõltub alkoholiseerimise staadiumist - see on ajavahemik, mille jooksul alkoholi joodi, ja selle tarbimise intensiivsus. Korrapäraselt kontrollimatutes kogustes tarbides viib see naise kiirete patoloogiliste muutusteni. Lapsele levib negatiivne mõju, mida nimetatakse FDA-ks (loote alkoholisündroom), veelgi kiiremini. Allpool on toodud lühike loetelu alkoholi mõjust täiskasvanu kehale:\nKui täiskasvanu ise teeb teadlikult valiku, siis ei sõltu alkoholi mõju lapsele kuidagi tema soovist. Rasedusaegne alkohol on ema kuritegu lapse vastu. Emakasisese arengu ajal tekkivaid kõrvalekaldeid, kui tulevane ema on alkohoolik, nimetatakse ASP-ks. See termin räägib paljude häirete olemasolust, mis näitab alkoholi mõju loote arengule. Need tekitavad elus probleeme (füüsilised deformatsioonid, vaimne alaareng).\nRaske anomaalia tekib raseduse ajal alkoholi kuritarvitamise tõttu - näo struktuuri patoloogia, füüsilise arengu aeglustumine, kasv ja madal sünnikaal. Neid lapsi on raske õppida, nad kannatavad sageli käitumis- ja neuroloogiliste probleemide all. Peamine probleem on see, et alkoholisündroomi ei saa ravida, mis tähendab, et kõik ülaltoodud sümptomid jäävad lapsele igavesti..\nNaise pideval alkoholi tarvitamisel raseduse ajal võib tekkida raseduse katkemine, alata enneaegne sünd (surnult sündinud või enneaegne laps). Mõju igale inimesele on erinev, näiteks üks klaas meestele on norm, naise jaoks on see liiga palju, põhjustades joovastust. Rasedal ajal on tulevasel emal väga soovitatav osta ettevaatusega isegi külmetusravimeid, sest mõned sisaldavad alkoholi (mõnikord kuni 25%).\nArvatakse, et algul ei kahjusta alkohol last kuidagi. Raseduse esimese nädala alkohol väidetavalt lootele ei pääse, kuna platsenta ei moodustu, laps ei saa emalt toitumist. See väide ei ole täiesti õige, sest vereringesse sattunud väike kogus alkoholi võib takistada rakkude emakasse kinnitumist, mis katkestab kauaoodatud raseduse. Arstid soovitavad tungivalt paaridel, kellel on rasestumisprobleeme, alkoholist loobuda juba ammu enne rasestumist..\nRaseduse alguses on alkohol kriitiliselt ohtlik isegi siis, kui embrüo on fikseeritud. Viib loote arengus raskete tagajärgedeni, mis põhjustavad arengus vaimset alaarengut, füsioloogilisi deformatsioone. Lapse jaoks on see etapp keeruline, ohtlik ja oluline, nii et te ei saa teda ohustada. Paljud uuringud kinnitavad, et alkoholisündroom areneb isegi 3-4 väikse alkoholiannuse korral. Kui kasutate seda 2 korda päevas, väheneb risk. Teil pole vaja kogust piirata, peate joomise täielikult lõpetama.\nKuidas salli mantlile siduda\nVitamiin B6 - kasutusjuhised, mis tooted sisaldavad\nMilleks on e-vitamiin kapslites kasulik? E-vitamiini eelised naistele ja meestele\nEsiteks liigub viljastatud rakk mööda munajuha emaka enda poole. Munarakk jaguneb aktiivselt, see siseneb õõnsusse lahtise kogunemise seisundis. Raseduse esimestel nädalatel võib alkohol põhjustada rakkudele korvamatut kahju, mis viib muna surma. Loote arenguprotsessist ja alkoholi mõjust raseduse ajal saate aru, kui arvestada kõiki etappe:\nKõige aktiivsem sperma viljastab muna, seejärel liigub rakk emakasse.\nSiirdamiseks on valmis endomeetrium. Selle kaudu kasvab muna emaka limaskestaks, seal jaguneb see edasi.\nSelles etapis loovad mõned rakud fliismembraani, mida nimetatakse "koorioniks" ja mis seejärel muutub platsentaks.\nKehasse sattunud alkohol võib sattuda emakasse ja kahjustada munarakku, mis mõnikord põhjustab raseduse esimestel nädalatel raseduse katkemist..\nRegulaarne alkoholi tarvitamine raseduse ajal viib embrüopetopaatia tekkeni beebis. Puuetega lastel on probleeme neelamisrefleksiga ja nad keelduvad imemisest. Naistel soovitatakse tungivalt rasedusperioodil hoiduda igasugustest (isegi väikestest) alkohoolsetest jookidest. Defektide tekkimise tõenäosus on umbes 50%. Hiline raseduse ajal võib alkohol põhjustada:\nUrogenitaalse süsteemi ebanormaalne areng, pärak.\nSüdame-veresoonkonna süsteemi defektid.\nÜlemiste, alajäsemete arenguhäired.\nHüpoplaasia, puuduvad sõrmed.\nKüünteplaadi arengu patoloogilised kõrvalekalded, liigeste düsplaasia.\nEmakasisene kasvupeetus: hüpoksia (hapnikupuudus), väike kaal.\nKraniofatsiaalsed defektid: lai ja lame ninasild, kitsad silmad, madal otsmik - kõik need on raseduse ajal alkoholi tarvitamise tagajärjed.\nAlkohoolne embrüopetopaatia moodustub raseduse hilises staadiumis naissoost embrüos alkoholi mõju all.\nLastel avaldub häiritud kohanemisprotsess, kompenseerivad mehhanismid puuduvad või on halvasti arenenud, mis põhjustab hüpoglükeemiat ja tugevat erutuvust.\nEnne tähtaega on alkohol veelgi ohtlikum kui varem. Raseduse viimastel nädalatel saab alkohol lootele platsenta kaudu. Alkohol on kõige ohtlikum mürgine aine kõigist, mis põhjustab lapse arengu vaimset ja füüsilist kahjustamist. See imendub vereringesse, läbib platsentaarbarjääri probleemideta.\nImikule on etüülalkohol, selle lagunemissaadused kahjulik. Alkohol mõjutab negatiivselt kudede rakke, sündimata lapse organeid, põhjustab korvamatut kahju närvisüsteemile, eriti ajule. Seal on hormonaalse tausta, ainevahetuse rikkumine, vitamiinide hulk väheneb. Kroonilise alkoholismi korral raseduse ajal võib laps saada defektide, kõrvalekallete, näiteks:\nnõrk kaalutõus, vaimse arengu pidurdumine (vaimne alaareng);\nSelle joogi tõttu lähevad inimeste ja ekspertide arvamused lahku, mõned väidavad, et veini viimastel etappidel võivad väga väikesed kogused veini moodustumist positiivselt mõjutada. Kõik alkohoolsed joogid on alati suurtes kogustes kahjulikud ja isegi kõige arenenumad arstid soovitavad mõlemal vanemal raseduse ajal enne rasestumist ja raseduse ajal hoiduda..\nKõik eksperdid ütlevad ühemõtteliselt, et vein on raseduse esimestel etappidel rangelt keelatud. Sel perioodil toimub loote moodustumine ja alkohol võib seda protsessi tugevalt mõjutada, alkoholil on teratogeenne toime, tungib takistamatult beebi organitesse ja kudedesse. Arstid ütlevad, et hilisemal ajal on punane vein rasedatele naistele lubatud, jook suurendab lootel hemoglobiini hulka.\nAntipsühhootikumid: käsimüügiravimite loetelu, klassifikatsioon, kõrvaltoimed\nManiakaal-depressiivse psühhoosi ravi: kuidas taastada harmoonia\nIsiksuse tüübid sotsioonikas\nSemax nootropic ninatilgad: kasutusjuhised, ülevaated, analoogid\nPsüühikahäirete ravi kliinikutes ja kodus - meetodid ja ravimid\nNaiste depressioon - kuidas depressioonist lahti saada?\nKas Picamilon saab koos alkoholiga?\nSõna "kadedus" tähendus\nNäiteid altruismi kohta\nKuidas surmahirmust vabaneda - psühholoogi nõuanded\nMis on sensoorne puudus\nHaptofoobiaga inimese jaoks muutub elu õudusunenäoks. Reisimine ühistranspordis, uute inimestega kohtumine, tihe liiklus tänavatel - kõige sellega kaasnevad kombatavad kontaktid ja see annab haptofoobile palju probleeme.\nMis on krooniline depressioon, selle sümptomid ja kuidas seda ravida


Fazer avas pagarikojad Läti Selverites - Tööstusuudised\nSelveri keti kauplustes paiknevad Fazeri pagarikojad on nüüdsest avatud ka Lätis, teatas ettevõte.\nDetsembris alustasid tööd sooje küpsetisi pakkuvad Fazeri pagarikojad Rezeknes ja Ogres. 2009. aasta esimeses pooles avab Fazer veel kolm pagarikoda: Kuldigas, Daugavpilsis ning Salaspilsis.\n„Lisaks laienemisele Lätti avasime 2008. aastal ka Eestis 11 uut pagarikoda ning kaks uut Kringlituba. Loodame, et meie küpsetised saavad ka teiselpool piiri sama populaarseks, kui need on siin. Tootevalik jääb Lätis praktiliselt samaks kui Eestis,“ kommenteeris Fazer Eesti äriarendusdirektor Kristjan Kongo.\nOlenevalt kaupluse suurusest on sortimendis 30 toodet või rohkem. Eesti Selverites müüb Fazer 66 erinevat toodet. Kõikides pagarikodades kokku on erinevate küpsetiste arvuks ligikaudu 130. Kõige populaarsemad on samas juustusaiad, minipitsad singiga, võisaiad, täidisega pikukesed, kohupiimapirukad, viineripirukad ja Dallase saiad.\nEsimene Fazeri pagarikoda avati Eestis 1996. aastal. Tänaseks on siin 50 Fazeri pagarikoda. Lisaks pagarikodadele tegutsevad Tallinna Kaubamaja toidumaailmas ning Pirita ja Järve Selverites ka Fazeri kringlitoad, mis pakuvad ahjusooje kringleid ja stritsleid.\nKaheksas riigis tegutsevasse Fazer Gruppi kuuluv Fazer Eesti AS on asutatud 1993. aasta aprillis. Täna töötab Fazeri Eesti ettevõttes ligi 370 inimest.


Acerolaga vitamiinikreem, 50ml\n2in1 puhastuspiim-toonik, anti-age 200ml\nKreemja konsistentsiga puhastuspiim sisaldab aktiivseid looduslikke toimeaineid. Koostisesse kuuluvad murakaseemnete õli, sojaõli, sheavõi, ja ingveriekstrakt koos raudrohu lilleveega. Eemaldab meigi jäägid pehmelt ja õrnalt ning toniseerib, jätted naha värskeks ja pringiks. Toimeained aitavad võidelda vabade radikaalide vastu ja vähendada nii vananemise...\nNiisutav intensiivseerum 30ml\nIntensiivseerum kuivale ja tuhmile nahale. Korvab toitainete puudust sügaval nahakihtides, võtab ära pingetunde, punetuse ja kuivuse. Silub väikesed kuivuse-kortsud, taaselustab. Mõjub nahaalustes kihtides, taastab hüdrolipiidkihi. Sisaldab sandlipuud, aasia tsentellat ehk vesinaba, raudrohuõit, salveiõit, fosfolipiide ja filodendronit.\nHind püsikliendile: 38,95 €\nBiokap Nutricolor Delicato / 2 tooni helendav kreem art. 0.00\nBiokap® Nutricolor 0.00 on delikaatne helendav kreem argaaniõliga ja taime-ekstraktidega. Helendab juukseid 2 tooni võrra. Sobib salkude tegemiseks. Tumeblondid juuksed teeb heleblondiks, kastani heledaks kastaniks. Punased- ettevaatust- võib muutuda oranzikaks ! Tume kastan ja must- ei soovitata värvimiseks. Muudab juuksed siidiseks ja kergesti...\nKarumõmmi pasta spinati ja tomatiga, 250g\nKoostisosad: durumnisujahu*, vesi, kuivatatud tomat* 1,5%, kuivatatud spinat* 1,5% *kontrollitud mahepõllumajandusest\nBB kreem, 02 beige, 50ml\nKerge koostisega BB kreem sisaldab rikkalikult orgaanilisi taimseid koostisosi, mis aitavad hoida ja esile tuua naha loomulikku sära. Funktsionaalne muskusroosiõli aitab nahka taastada, kaer aitab võidelda vananemise ilmingutega, C-vitamiini-rikas murungaõli annab nahale sära. Kreem katab ühe pealekandmisega punetavad piirkonnad, ebatäiused, nahaplekid...\nKaitsev kreem tundlikule nahale, 50ml\nTaastav ja toitev kreem õrnale, tundlikule, kuperoosa ja punetavale nahale. Taastab kudede jõudu ja elastsust, tänu mustsõstra seemne, vetikate, lagritsa ja kastani ekstraktidele. Vähendab ärritust ilmastikumõjude, temperatuuri kõikumiste vastu Sisaldab looduslikku UV filtrit vetikatest. Vähendab punetust, ärritust, õhetust.


Koori liigesed kogu keharavi ajal folk oiguskaitsevahendite abil. Kuritegevust mõjutavad negatiivsed sotsiaalsed nähtused alkoholism\nKas on võimalik vabaneda flegmist kurgus - põhjused ja ravi\nKoori liigesed kogu keharavi ajal folk oiguskaitsevahendite abil, Mis võib sügelust leevendada: narkootikumide ja folk õiguskaitsevahendeid\nSäilitada kolesterooli kogus normaalsel tasemel; alkoholi. Eriti kehtib see hoiatus vanemate inimeste suhtes, sest nad on suurenenud riskiga piirkonnas: nende suu-luud on juba väga nõrgad, nii et igasugune treening või lihtsalt liigne kõndimine võib põhjustada metatarsuse murdu.\nMinimeerige alkoholi ja tubaka mõju kehale. Niisiis, käsitleme iga eset eraldi. Mida teha? Nende teostamiseks peate varuma inhalaatorisse, kuid kui seda pole kuidagi võimalik osta, sobib tavaline kraanikausi või panni kujul olev konteiner. Lihtsaim viis - sissehingamine mineraalveega. Peate eelnevalt ostma aluselise mineraalvee Borjomi, Polyana Kvasova, Essentuki numbritega 4 või 17 ja hingama seda paarikaupa vähemalt 15 minutit.\nSamuti üsna populaarne kartuli sissehingamine. See meetod sobib juhul, kui on vaja lapsel vabaneda nina-neelu limasest, kuna seda peetakse kõige ohutumaks ja see tagab kõrvaltoimete täieliku puudumise. Ainus asi, mida on oluline meeles pidada, on see, et aur ei tohiks olla liiga kuum, vastasel juhul ei saa põletusi vältida. Pange siis pliidile hästi pestud kartulid ja küpsetage see nende vormiriietuses.\nSiis peate oma pea katma froteerätikuga ja painutama panniga auruga üle. Sel juhul proovige sooja auru sisse hingata nii sügavale kui võimalik ja hingake, kuni kartul jääb soojaks. Sissehingamiseks mõeldud keetjana võite kasutada kuivatatud apteegi kummelit, saialille, piparmünt, pärna. Kuid enne protseduuri pidage meeles, kui olete allergiline mõne ravimtaime suhtes.\nLoputamine Kurgu limaga kuristamine on kasulik, kuna raviv vedelik katab kõik limaskestad ja mitte ainult põletiku fookused, mis lõppkokkuvõttes hoiab ära kahjulike bakterite paljunemise naaberorganites.\nKuristamiseks kasutage järgmisi lahendusi: kummeli infusioon, mis valmistatakse järgmiselt: võta 1 tl. Kuristamine on vajalik nii sageli, kui tunnete selle järele vajadust, kuid mida sagedamini, seda parem, kuni lima täielikult lahti saate.\nTihendab Kui teil on kurgus flegm täielikult kurnatud, proovige seda teha suruma, siiski tuleb märkida, et selline ravi on kilpnäärmehaigustega inimestel vastunäidustatud! Kompressid soojendavad kurku ega lase nakkusel edasi levida, mis aitab kaasa kiirele taastumisele, seetõttu on kasulik neid teha külmetushaiguste korral.\nMõnikord piisab kaela töötlemisest kõigi kuulsate Zvezdochka palsamitega, kuid ärge unustage kaela salliga soojendada.\nVõite keeta kartulit, purustada seda ja kanda marlile ja seejärel kaelale. Selleks, et mass võimalikult kaua jahtuks, on soovitatav katta see peal oleva kilekotiga ja mähkida kael salliga.\nSamuti mähitakse kael riidega, millele kantakse hästi keeratud kodune kodujuust. Pole täiesti selge, kuidas see vahend toimib, kuid see on väga tõhus kurguhaiguste korral.!\nAparaadi lümfisäästev massaaž: pressoteraapia\nÕige toitumine pole ka tühi fraas, kui kurgus koguneb lima. Te ise olete selle efekti üle üllatunud, kuid peate lihtsalt dieedist eemaldama liiga teravad, soolased ja vürtsikad nõud ning lõpetama ka piima joomise, kuna kurgus on lima palju vähem!\nVahetage kohv kindlasti puhta veega: see on kasulik mitte ainult nina-neelu, vaid ka kogu keha jaoks, sealhulgas kaalulangus. Homeovox on uusim sõna häälepaelte töötlemisel. See aitab nii hääle ületreeningu kui ka larüngiidi korral. Ravimil on keeruline koostis, millel on põletikuvastane toime, kuid hetkel puudub teave ravimi kõrvaltoimete kohta.\nHomeovox sobib suurepäraselt nii professionaalsetele lauljatele kui ka neile, kes ei pea häält oma töövahendiks.\nSelle käheduse korral jäävad köha ja toonimuutused minevikku.! Kõigil on vaja häält ning homeovox aitab seda säilitada ja tugevdada.\nRääkisime sellest, kuidas limas moodustub kurgus, uurisime selle põhjuseid ja võimalikku ravi. Kui juhtum ei jookse ja neid on enamussiis õppige lihtsalt oma keha kuulama. Vähem veini ja sigarette, kuid rohkem head eluviisi ja positiivset mõtlemist, siis ei jää terviseprobleemidest jälgegi!\nLima kurgus ja ravi kodus Röga, mis asub ninaneelus, hoiab ära ENT-organite kuivamise ja trauma, ei pääse kehasse võõraid osakesi ja nakkust. Röga kogunemine näitab hingamisteede haiguse arengut, mis provotseerib lima suurenenud sekretsiooni.\nLisaks tekivad allergeenide ja ärritavate ainete sisenemisel kehasse liigsed limasekretsioonid. Probleemiga inimene tunneb neelus neelu, mis ei tekita oksendamist ega neelata. Lima paksenemist ja selle liigset moodustumist provotseerivatel nakkusliku iseloomuga põhjustel on mitu peamist põhjust: 1.\nAlumiste hingamisteede haigused. Sageli avalduvad need patoloogiad köha, valu rinnus, apaatiaga. Jalutamine haiged polved on võimalus diagnoosida probleem limaskestade eritiste väljanägemise järgi.\nVärvitu lima kurgus ilmneb bronhiaalastmaga patsientidel, roostevärvi lima tekib kopsupõletiku korral, vahustatud lima - kopsutursega ja vere eritis näitab kasvajaid. Põletikulised protsessid.\nNinaneelu põletiku all mõeldakse selliste haiguste arengut nagu sinusiit, sinusiit, farüngiit või adenoidiit. Patoloogiad võivad olla ägedad või kroonilised. Arst peab neid ravima pärast patsiendi uurimist.\nPaljud seedetrakti haigused, nagu haavandid, gastriit, divertikuliit, võivad põhjustada sapi vabanemist kurgus ja limaskestade ärritust. See seletab asjaolu, et paljud gastroenteroloogide patsiendid kurdavad röga koguse suurenemist, mis takistab hingamist. Lisaks limale tunneb inimene puhitust, kõrvetisi ja halba hingeõhku. Lisaks nakkuslikele põhjustele on ka mitmed mittenakkuslikud tegurid, mis põhjustavad inimkehas limaskestade kogunemist: 1.\nAllergiline reaktsioon. Väga sageli diagnoositakse lima kogunemise all kannatavatel patsientidel allergia. Haigusel on mitu peamist sümptomit: nohu, pisaravool ja röga kogunemine kurgus. Allergeeni määramiseks peate meditsiiniasutuses läbima spetsiaalse kontrolli. Ebaõige eluviis, toitumisvead ja kehv ökoloogia. Röga kogunemine, mis ei kao pikka aega, täiskasvanu kurgus võib provotseerida selliseid tegureid: liiga külma või kuuma toidu, soolaste ja vürtsikute toitude, mitmesuguste vürtside regulaarne tarbimine; suitsetamise sõltuvus, provotseerides liigse sekretsiooni ilmnemist; saastatud keskkond.\nKui inimene hingab pidevalt sisse määrdunud õhku ja tolmu, Koori liigesed kogu keharavi ajal folk oiguskaitsevahendite abil täheldatakse rikkalikke limasekretsioone.\nNina ebanormaalne struktuur. Ninaõõne ebanormaalse arengu korral ilmnevad rikkumised lima väljavoolus. Röga kogunemise põhjused võivad olla vaheseina kõverus, kõhre ja luumurrud, nina nihkumine külgedele.\nMõnel juhul võib ravi läbi viia iseseisvalt. Kuid enne seda on soovitatav konsulteerida oma arstiga, kes määrab täieliku uuringu ja tuvastab patoloogia arengu põhjused. Kui koduteraapia ei anna soovitud tulemust, peaksite uuesti raviasutust külastama ja edasise ravi korrigeerimiseks konsulteerima spetsialistiga. Probleemist vabanemise võimalused sõltuvad põhjustest: 1. ENT-haiguste korral soovitavad arstid piirduda nina-neelu loputamise, tilkade tilgutamise ja bakterite ja viirustega võitlevate ravimite võtmisega.\nOn asjakohane kasutada Aqualore, Aqua Marisa. Tasub meeles pidada, et antibiootikume on lubatud juua ainult siis, kui haigus on bakteriaalne, mitte viiruslik. Kui bronhiidi tõttu kogutakse lima, on ravi põhirõhk antibiootikumidel. Siin on sobivad prekursioonipreparaadid, mis toime tulevad liigse rögaga ja millel on otsene või refleksne toime.\nMaohaigused vajavad dieeti ja õiget toitumist. Seedeprobleemidest põhjustatud lima vabanemiseks määravad arstid sageli Omez'i, Gastali või Rabeprozooli võtmise.\nNinaneelu allergiline reaktsioon on ravitav, kui tuvastatakse teatud allergeen, mis kutsus esile lima kogunemise. Arstid määravad Suprastini, Loratadini, Fenistilit. Kuna farmakoloogia areneb kiiresti ja toodetakse mitmesuguseid ravimeid, unustavad inimesed üha enam traditsioonilise meditsiini.\nInimeste retseptid on alati olnud lihtsad ja taskukohased. Lisaks saavad nad üsna tõhusalt röga kogunemisega hakkama.\nRöga maitsmiseks on mitut tüüpi lahendusi: 1. Soola või sooda lahus, mida soovitatakse kõri ravida kuni 4 korda päevas.\nPiisab ühest teelusikatäiest soolast või soodast, mis on lahustatud Kokkuvotlikud haigused rulluisutajates soojas vees. Joodi lahus. Mõni tilk joodi, mis on lahjendatud klaasitäies vees, aitab ninaneelu lima eemaldada.\nKummeli keetmine, mis lahjendab lima. Valmistage see järgmiselt: supilusikatäis kuiva kummeli valatakse milliliitrit keeva veega ja jahutatakse. Saialille keetmine valmistatakse samamoodi kui kummeli keetmine. See tapab baktereid ja võitleb lastel kurgupõletiku vastu.\nVoodis magatud patsiendil tuleb lima paremini välja, kui see on vedel. Sel juhul on kohane teha kartulikompresse. Selleks keetke kartulid, lagige need üle, pange marli, katke salliga ja mähkige kilekotti.\nMassaaži täielik keelustamine on metallist implantaadi või südamestimulaatori olemasolu. Pneumaatilise protseduuri läbiviimine raseda naise jaoks on ebaselge.\nSeejärel rakendatakse kurgule kompress ja jäetakse sinna, kuni see on täielikult jahtunud. Lisaks kartulitele võite kasutada kodujuustu või määrida kurgu taruvaiku alkohol tinktuuriga.\nKui käepärast pole spetsiaalset seadet - nebulisaatorit, siis saate seda teha improviseeritud vahenditega. Nii et hommikul ei pea te Koori liigesed kogu keharavi ajal folk oiguskaitsevahendite abil pidevalt neelama, peate valmistama väikese mahuti, rätiku ja teekannu.\nPatsient peaks painutama kausi üle, katma rätikuga ja sissehingama vähemalt 20 minutit ettevalmistatud mahutisse kuuma purustatud kartulit, ürdipuljongit või joodi soodalahust. Tasub meeles pidada, et kõigil ravimtaimedel on vastunäidustused, mis võivad keha kahjustada. Seetõttu tuleks kodust ravi tõsiselt võtta.\nSee kehtib eriti raseduse ajal. Juhul, kui kõik kirjeldatud ravimeetodid ei aita ja lima koguneb kurgus jätkuvalt, peate viivitamatult külastama spetsialisti.\nAinult arst avastab patoloogia arengu tõelise põhjuse ja aitab probleemiga kiiresti ja ilma komplikatsioonideta toime tulla. Limaskestade liigsetest sekretsioonidest vabanemiseks peate järgima mitmeid käitumise põhireegleid. Need on järgmised: 1. Joo palju vedelikke, mis takistavad röga paksenemist. Iga päev peaks inimene jooma vähemalt 2 liitrit puhastatud vett. Märg puhastamine sagedamini. Ärge ignoreerige isikliku hügieeni reegleid.\nHarjake hambaid, kasutage suuvesi. Unustage halvad harjumused. Lõpetage alkoholi ja sigarettide joomine. Tehke sporti, pidage tervislikku eluviisi. Ärge unustage vitamiinide võtmist.\nNohu epideemiate korral määrige nina oksoliinse salviga. See tööriist takistab viiruse sisenemist kehasse. Vältige kokkupuudet allergeenide, kemikaalide ja värvidega.\nTehke regulaarselt tervisekontrolli ENT-s.\nAlkoholisõltuvusest vabanemine madalamal Arstid aitavad alkoholismi vastu välja kaevata Maksa puhastamiseks on aeg-ajalt rahvapärased abinõud. See aitab vältida valu esinemist - signaali pikaajalisest haigusest.\nPatoloogia esimeste sümptomite ilmnemisel pöörduge spetsialisti poole.


9 Menia Lousta Chrabliyine médina, Fes, 30110 MAR\n3 tärni siseõuega Maroko elamu restoraniga, läheduses on Medersa Bou-Inania\nLuxury sviit, vaade mägedele - Lõõgastumisala\nLuxury sviit, vaade mägedele - Vannituba\nLuxury sviit, vaade mägedele - Vaade toast\nLuxury sviit, vaade mägedele - Tuba\n1 - Riyad al Atik, Fes, Terrass\n2 - Riyad al Atik, Fes, Lõõgastumisala\n3 - Riyad al Atik, Fes, Family neljatuba, Lõõgastumisala\n4 - Riyad al Atik, Fes, Linnavaade\n5 - Riyad al Atik, Fes, Deluxe sviit, Vannituba\n6 - Riyad al Atik, Fes, Vannituba\n7 - Riyad al Atik, Fes, Hotelli territoorium\n8 - Riyad al Atik, Fes, Välisilme\n9 - Riyad al Atik, Fes, Hommikusöögi ruum\n10 - Riyad al Atik, Fes, Söögiplats\n11 - Riyad al Atik, Fes, Söögiplats\n12 - Riyad al Atik, Fes, Puhkeala fuajees\n13 - Riyad al Atik, Fes, Vastuvõtuala\n14 - Riyad al Atik, Fes, Vastuvõtuala\n15 - Riyad al Atik, Fes, Vastuvõtuala\n16 - Riyad al Atik, Fes, Koridor\n17 - Riyad al Atik, Fes, Puhkevõimalused\n18 - Riyad al Atik, Fes, Koosolekuruum\n19 - Riyad al Atik, Fes, Lähiümbruses\n20 - Riyad al Atik, Fes, Luxury sviit, vaade mägedele, Lõõgastumisala\n21 - Riyad al Atik, Fes, Standard kahetuba, Lõõgastumisala\n22 - Riyad al Atik, Fes, Vannituba\n23 - Riyad al Atik, Fes, Luxury sviit, terrass, Vannituba\n24 - Riyad al Atik, Fes, Puhkevõimalused\n25 - Riyad al Atik, Fes, Lõõgastumisala\n26 - Riyad al Atik, Fes, Elutuba\n27 - Riyad al Atik, Fes, Family neljatuba, Vannituba\n28 - Riyad al Atik, Fes, Luxury sviit, vaade mägedele, Vannituba\n29 - Riyad al Atik, Fes, Standard kahetuba, Vannituba\n30 - Riyad al Atik, Fes, Luxury sviit, vaade mägedele, Vaade toast\n31 - Riyad al Atik, Fes, Vaade hotellist\n32 - Riyad al Atik, Fes\n33 - Riyad al Atik, Fes, Terrass\n34 - Riyad al Atik, Fes, Terrass\n35 - Riyad al Atik, Fes, Deluxe sviit, Vaade toast\n36 - Riyad al Atik, Fes, Terrass\n37 - Riyad al Atik, Fes, Tuba\n38 - Riyad al Atik, Fes, Luxury sviit, vaade mägedele, Tuba\n39 - Riyad al Atik, Fes, Deluxe sviit, Tuba\n40 - Riyad al Atik, Fes, Standard kahetuba, Tuba\n41 - Riyad al Atik, Fes, Standard kahetuba, Tuba\n42 - Riyad al Atik, Fes, Tuba\n43 - Riyad al Atik, Fes, Luxury sviit, terrass, Tuba\n44 - Riyad al Atik, Fes, Terrass\n45 - Riyad al Atik, Fes, Luxury sviit, terrass, Tuba\n46 - Riyad al Atik, Fes, Tuba\n47 - Riyad al Atik, Fes, Luxury sviit, terrass, Tuba\n48 - Riyad al Atik, Fes, Luxury sviit, vaade mägedele, Tuba\n49 - Riyad al Atik, Fes, Terrass\n50 - Riyad al Atik, Fes, Deluxe sviit, Tuba\n51 - Riyad al Atik, Fes, Family neljatuba, Tuba\n52 - Riyad al Atik, Fes, Tuba\n53 - Riyad al Atik, Fes, Terrass\n54 - Riyad al Atik, Fes, Family neljatuba, Tuba\nMerenidide hauakambrid – 15 min jalgsi\nBab Ftouh – 21 min jalgsi\nFezi staadion – 9,8 km\nThe property is clean, good location, and nice staff 27. sept 2019\nIf you want to experience the Médina (and why wouldn’t you?), this is a great place to… 8. juuni 2019\nRiyad al Atik ümbruskond\nKohapeal iseteenindusega parkla (MAD 30 öö kohta)\nParkimine lähiümbruses (MAD 3 päevas)\nRiyad al atik on restoran-tüüpi söögikoht, kus on saadaval hommikueine ja õhtusöök. Saadaval on laste menüü.\nRiyad al Atik – joonealune jutt\nParkimine on võimalik lähiümbruses ja maksab 3 MAD päevas\nBussiühendus lennujaamaga maksab 190 MAD sõiduki kohta üks suund\nRiyad al Atik – KKK\nKas Riyad al Atik võimaldab tasuta tühistamist kogu raha tagasimaksmisega?\nJah, Riyad al Atik pakub meie saidil tagastamisele kuuluva ettemaksuga tube, mille puhul tühistamisvõimalus kehtib ka veel mõned päevad enne saabumistähtaega. Täpsemat teavet leiad majutusasutuse kehtestatud tühistamistingimustest, millega tasub kindlasti tutvuda.\nKas Riyad al Atik pakub kohapeal parkimisvõimalust?\nJah.Iseteenindusega parkimine maksab 30 MAD öö kohta.\nKas Riyad al Atik lubab kaasa võtta lemmikloomi?\nMillised kellaajad on Riyad al Atik kehtestanud sisse- ja väljaregistreerumiseks?\nJah, kohapeal on olemas restoran riyad al atik. Lähiümbruse söögikohti: Made in M (3 min jalgsi), le 44 (5 min jalgsi), Cafe Clock (5 min jalgsi).\nKas Riyad al Atik pakub oma transpordiühendust lennujaamaga?\nJah, edasi-tagasi bussiühendus lennujaamaga on saadaval. Hind 190 MAD sõiduki kohta üks suund.\nMida majutuskohas Riyad al Atik ja selle ümbruses teha saab?\nRiyad al Atik pakub jägmisi võimalusi: videomängusaal.


Kõige keerulisem on kohviga, kuid kuu aja pärast harjud ära ja hakkad seda jooki teisiti tajuma, saad maitsest aru ega saa seda enam suhkruga juua. Vähendage alkoholi, suhkrustatud gaseeritud jookide, kottide mahlade hulka miinimumini või parem välistage see täielikult. See aitab mul väga hästi vormis hoida. Seetõttu ei näe te tulemust, kuid see on nii. Seetõttu pole kõhu toitumine midagi muud kui trikk. Me ütleme teile, kuidas harjutust teha: Lamage põrandale ja sirutage siis sirutatud kätega.\nNäiteks õuna-punapeedi mahl on parim idee vahepalaks või õhtuööteks. Kookosõli on sisaldab rasvu, mis aitavad ainevahetust kiirendada ja tekitavad täiskõhutunnet. Kala, mida võiksid omega 3 rasvhapete saamiseks tarbida on näiteks lõhe, heeringas, sardiinid, tursk ja tuunikala. Inimestel, kes treenivad hommikul, püsib ainevahetus kiire ka järgmiste tundide jooksul, mistõttu nad põletavad rohkem kaloreid. Kas peet oli rasvapõletusaine?\nNäide: jardi sprinti, mida kasutasite jalgpallipraktikaks. Näete, et enamik treeningu eeliseid tuleb pärast treeningu lõpetamist. Kuidas sul oma südame löögisagedust saate? Mõnel juhul on südamepekslemine seotud kardiovaskulaarsüsteemi probleemidega. Alles pärast seda läheb tõeline rasvapõletamise protsess.\nKülili lamades painutage kergelt põlvi ja seejärel "keerake" keha ümber oma telje vastassuunas kui vasakul küljel - paremal, paremal - vasakul. Neid tuleb korrata kubemest põlve.\nPähklid väikestes kogustes. Söö vähem ja tee vähem trenni. Kogu sisu on soolatud, kergelt õliga valatud. Kokkuvõtteks võime öelda, et kuigi dieet on keeruline, annab see tõesti häid tulemusi. See on minimaalne metaboolse kiirusega.\nTee meega ja õunadega. Kompositsioon sisaldab unikaalseid mikroelemente ja ühendeid, mis muudavad selle toote imerohuks paljude haiguste korral. Brewed tee kinnitatakse läbi peene sõela või mitu marli kihti, mille järel see muutub väikeseks termoseks. Kuidas võtta mett kaneeliga kolesterooli jaoks? Kui valmistate kaalukaotuse jaoks korralikult sidruniga ingveri keetmist, puhastab jook edukalt soolestikku, normaliseerib selle peristaltikat, eemaldab nahaaluse rasva. Kuidas valmistada ingverit mee ja sidruniga kehakaalu langetamiseks Loodusliku segu eelised dieedil on see, et ingver ja sidrun käivitavad rasvade aktiivse põletamise ja toksiinide kõrvaldamise protsessid ning mesi summutab näljatunnet.\nRasva kaotuse HD-pildid\nSpetsifikatsioon 4 režiimi kindel kõigi erinevate tselluliidi korral Raviprogramm. Peruu hoorad tasuta videod paksud seks suurbritannia ülikoolis foto sexe küps eskort poola, Tutvumisjuhend toulouse is üksikema lesbi tutvumisleht transseksuaalid seks marseille seksi maja Tasuta 50 gei klapid porn videos täiesti tasuta tutvumissait prantsusmaal la rochelle suur kukk mustast seksimudelist montpellier Õpilased seksiseks bios hengelo päevasel tänaval prostitueeritud prostituutide piirkonnad cordobas lõõgastav massaaž väikeste rindade lähedal newport Tantra massaaž gelderland imeb riista tühjaks tasuta ühe saidi tutvumissait ilma registreerimiseta küps kuked sperma porn videos. Www teade vastab grammontile prostituudid kuradi tänaval prostituudid valdetorres de jaramas nuneros prostitutas prostituudide sutenööri alasti karvase meessoost üliõpilase tutvumissait kuum alasti massaaži alastifoto alasti tüdrukud väga hoorad Otsin oma bogota naisele väljavalitut kuidas internetis sõpru leida horny türgi naiste lesbi naiste seks odavad hookers santanderi suuline seks hookersiga. Nigeeria hookerite videod lühikesed hookeri naljad otsin kaunist daami mis sluts koos videod brünett sluts maailma vanim elukutse prostituudidega weinfeldeni tasuta seksi veebikaamera sait tutvuge küpsete naistega brüsseli seksilinnas. Putas perses keppis mu litsakas õde videod x tasuta hd vene kuradi robotid prostitueerivad prostituute kodus sevilla. Gloryhole kolumbia prostituudide videod santa catarina kohtuvad seksisaitide jaoks marseille châteaurouxi lits video amatöör beurette eskort dinan detektiiv seksi seks kontakti naine otsib meest teismelised fotod hoorad santiago parimaid saatjaid prostituudid puigcerdà prostituudid moratalaz noorte vallaliste tutvumissaidid veebis badoo tasuta tutvumine martinique carouge Prantsuse küps toru eskort tüdruk douai telefon kohtumiseks tegi mulle chamar de puta murcia mehi otsivate naiste kuulutused võtavad ühendust nigeeria naistega oraalseks prostituudid majandusprostituudid madrid suur rind prantsuse puuma luneville hoor hooride palkamine imeb hoorasid.\nWeni lokaliseerimine Wen-i välimusega kätele kaasneb alati valu ja ebamugavustunne. Operatsiooni meetod määratakse lipoomi suuruse järgi.\nKuid töö ei ole süüdlane. Kehakaalu kaotamine ei ole tegelikult palju teadust. Hapukoor, keefir, ayran, jogurt, pett, kaymak, katyk, tan ja muud piimatooted sisaldavad ka valku, kuid vedeliku suure mahu tõttu väiksemas koguses. Täna räägime vistseraalsest rasvast, kuidas sellega toime tulla.\nKikiga tagasilöök See harjutus sobib kõige paremini kindla ja klanitud triitsepsi saamiseks. Allpool tutvustan retsepte rasvade põletamiseks, mida saab teha vähese varustusega. Noh ma langesin paari suuruse umbes poolteist kuud, lihtsalt söödates natuke ja jooksisin iga päev. Spordispetsiifilise vahendina spordikvaliteedi ja sportliku võimekuse parandamiseks.\nÕhtul jälle üks jõuvedelik. Unes musta ja kõhna kassi nägemine tähendab seda, et saad ilmsi halbu uudiseid praegu endast kaugel olevatelt inimestelt - kellegiga sinu sõpradest juhtub õnnetus. Konkreetse lihase ihalus 4. Ja mis neid selles aitab? Tänu nende koostisele peab organism rohkem pingutama selleks, et neid toiduaineid omandada.\nKaalukaotus Ükskõik, kas treenite oma järgmise 5K jaoks, tõstke raskusi, et maksimeerida oma kasumit, või soovite lihtsalt trimmida kõhurasv , olgem ausad - proovides ilma kõrvaklappideta trenni teha, tundub see lihtsalt vale. Alustage lihtsast jalutuskäigust ja paarist õrnast harjutusest. Suurenenud kalorikulu tõttu rasvade ja süsivesikute põletamine. Südame löögisagedus varieerub sõltuvalt teie aktiivsusest. Täpsemate näitude saamiseks lugege oma pulssi mitu korda.\nUuringud näitavad, et need südametervislikud rasvhapped võivad parandada kõike alates teie kolesterooliprofiilist kuni meeleoluni ja lõpetades teie võimega hoida Alzheimeri tõbe ja isegi kaalutõusu. Inimestel, kelle kõhupiirkond on rasvunud, hakkab tavaliselt vähenema just vöökoht. See on tasuta app umbes rasvata toitu kaotada kõht rasva kodus! Apps on palju, kuid proovida meie terve söömisharjumused ja sul on keha sobib kunagi. Fotod, kes kaalulangus näitavad selgelt munaraku toitumise suurepäraseid tulemusi. Kaalutreeningut rasva põletamise magnetiline salenemine heliseb, kuidas fotot teha video jaoks.\nMis on efektiivsem rasva põletamisel või kõva kõndimisel? Elektroonilist meetodit peetakse üleüldse rasva esinemise kõige täpsemaks määramiseks kogu maailmas, kuigi paljud peavad pidurisadulat kõige kättesaadavamaks. Kui kaks esimest mõõtmist varieeruvad rohkem kui ühe millimeetri võrra, tuleks teha rohkem, kuni kaks mõõtu erinevad vähem kui üks millimeeter. Tegelikult palusime kõik peamised kuivatamise alused ja kupee koos esimese osa märkuse te nüüd teate, milliseid samme tuleks võtta oma lihaseid. Algajatele, kes on väga täis inimesi ja südameprobleemidega inimesi, on oluline järgmine.\nVaja vahetada laager, kui oma ratas on ABS Postitan linki, mis ütleb teile, kuidas. Nr 87 Vedrustushargi määrimisel kasutage tootja soovitatud libesti. Video: Kui Märt üritab rattaga hüpata , Mai Samamoodi nagu te panite mis tahes clincheri rehvile. Välise liimimise võime tõttu jõudude, mille heterogeensed kehad on ühendatud, kutsutud adhesia.\nPoletage rasva kaldu\nKehv verevool korraldab siseorganite kudede kasvu, põhjustades kasvajaprotsesse. Kas reklaamitud "imerohtudel" ja kaalulangetamise dieetidel on mõtet?? Parem on kombineerida neid füüsiliste harjutustega ja mitte kanda filmi kehal kauem kui 30 minutit. Teine on tugevuse harjutused. Miofibril hüperplaasia oksüdatiivse lihaskiududes: Lihaste vähendamise intensiivsus: madal. Tema on nüüd vajalik keha rasva kontrollimiseks..\nSlim Size Me Smart Fitness ülevaated. Leia motivatsioon täita kena kodus trenni koos zumba aeroobika harjutusi saab seda teha. Märts 8 päeva 8 kg Super Dieet; Dieet kaalulangus ja keha puhastamine Kevad rajion;. Mida madalam on stiimul seda madalam on ka treeningu tulemus. Ei kahtle, viibida sobib!!!\nSkinny rasva kaalulanguse napunaited\nSellel rühmal, kes tarbis vähem kaloreid, oli väiksem keharasva protsent kui esimesel rühmal, kes tegelikult sõi vähem toitu. Esimesed 3 Päeva jooksul võib selle Saiakesi ja kommikesi nosides läheb su kõht kiiremini jälle. Proovige veebisaiti www. Küpseta või või seapeki asemel oliivi- või rapsiõliga.\nKupsise kaalulangus blogi


EICMA motomessil on Honda 2018. aasta valiku silmapaistvaimad mudelid uus CB1000R ja Africa Twin Adventure Sports\nNeo Sports Café CB1000R annab Honda naked-rataste seeriale uudse rabava identiteedi.\nErinevad mootori töörežiimid ning eelmise CB1000R-iga võrreldes 15 kW suurem võimsus ja 12 kg kergem kaal tagavad täiesti uue sooritustaseme.\nUus CB300R ja CB125R on mõlemad minimalistliku välimuse ja tippklassi omadustega, mis on mõeldud noortele ja veel mitte nii kogenud mootorratturitele.\nAfrica Twin Adventure Sports versiooniga tähistatakse originaalmudeli 30. sünnipäeva ning uus mudel on veelgi rohkem seikluslikkusele orienteeritud.\nAfrica Twin pakub uue „Throttle by Wire“ süsteemi abil nelja sõidurežiimi ning ka sooritusvõimet on mitmel viisil täiustatud.\n2018 Gold Wing esitleb end Euroopas esimest korda, pakkudes uuel tasemel sõidunaudingut, mugavust, luksust ja tippklassi omadusi.\nTurgu raputav 2017. aasta X-ADV – esimene „linnamaasturlik mootorratas“ – pakub tänu Honda valitava veojõu kontrollsüsteemile (Honda Selectable Torque Control) ja „G“ lülitiga varustatud topeltsiduriga käigukastile veelgi paremaid maastikusõiduomadusi.\nPopulaarne NC-seeria on läbinud tehnilised uuendused ning on nüüd saadaval ka 35 kW versioonina A2-kategooria juhiloa omanikele.\nKaks Honda legendi – Super Cub ja Monkey – teevad uue etteaste ideemudelitena.\nHonda avalikustas Milanos toimuval EICMA messil oma täieliku 2018. aasta mootorrataste valiku, tutvustades viit uut ja kahte ulatuslikult uuendatud mudelit ning Honda kahe legendaarse mootorratta ideeversioone. Uus valik hõlmab kogu Honda tootevalikut alates 125 cm3 baastaseme mootorratastest kuni 2018. aasta „GL1800 Gold Wing´-ini“ välja, rikastades saadaolevatest kõige põhjalikumat ja laiemat mudelivalikut veelgi.\nCB1000R, CB300R ja CB125R on uudse stiiliga naked-rataste mudelid\nCB1000R oma ainulaadse uue ilmega juhib naked-rataste kolmikut, mida iseloomustab „Neo Sports Café“ disainiteema. Uus stiilikeel on moodne ja minimalistlik, ühendades sports naked'i ja café racer'i ratastelt saadud inspiratsiooni – ning tulemus on pilkupüüdev! Kuigi iga detaili valimisel peeti silmas esteetilist lõpptulemust, ei ole CB1000R-i sooritusvõime ja tehnilised näitajad selle all kannatanud: 12 kg kergem kaal ja 15 kW rohkem võimsust kui eelmise põlvkonna CB1000R-il tähendab 20% paremat võimsuse ja massi suhet. Mitu erinevat sõidurežiimi pakuvad erinevaid võimsuse, mootoripidurduse ja Honda valitava veojõu kontrollsüsteemi (HSTC) kombinatsioone, koostöös uue tipptasemel mootorijuhtimissüsteemiga „Throttle By Wire“.\nUut välimust jagavad omavahel kaks mootorratast, mis on mõeldud pigem mootorratturikarjääri alguses olevatele sõitjatele. Kaalult kerged ja kiirelt pöördeid koguvate mootoritega CB300R ja CB125R pakuvad tõelist sõidunaudingut. Lisaks on neil mudelitel üliheade omadustega 41 mm USD (Upside Down) esihargid, reguleeritav tagavedrustus, neljakolvilised radiaalpaigaldusega pidurid ja palju muid omadusi, mida tavaliselt kohtab palju suuremate mootorrataste juures, nagu näiteks LCD-näidikuplokk, LED-tuled ja IMU-l põhinev ABS-süsteem.\nNeo Sports Cafe USP film\nNeo Sports Cafe film\nUuendatud Africa Twin saab enda kõrvale uue Adventure Sports´-i\nCRF1000L „Africa Twin“´-i uus „Adventure Sports“ versioon tähistab ühe kõige tuntuma mootorratta Euroopasse saabumise 30. aastapäeva. Originaaliga sarnase kolmevärvilise uue mudeli võimed nii maanteel kui ka maastikul on endisest veelgi paremad. Uuel mudelil on CRF1000L Africa Twini´-ga võrreldes 5,4 liitrit mahukam kütusepaak, suurema käigu-ulatusega vedrustus, kõrgem sõiduasend ja kliirens, soojendusega käepidemed, ülisuur põhjakaitse, kõrge tuuleklaas ja kaitseraam. Samuti pakub see mudel Africa Twini juures tehtud ulatuslikke uuendusi, nagu „Throttle by Wire“ süsteemiga kaasnevad neli erinevat sõidureziimi, Honda valitav veojõu kontrollsüsteem (HSTC), mille parameetreid on laiendatud, ning uuendatud sisse- ja väljalaskesüsteem - kiirema reaktsiooni tagamiseks keskmistel pööretel.\nAfrica Twin USP film\nAfrica Twin film\nX-ADV on maastikusõiduks valmis rohkem kui kunagi varem\nHonda „linnamaasturlik mootorratas“, mida müüdi esimese kaheksa kuuga ligi 10 000 eksemplari ja mis vallutas 2017. aastal turu tormijooksuga, ühendab endas rolleri mugavust ja seiklusratta dünaamilisust ning pakub aastal 2018 veelgi rohkem maastikusõiduomadusi. Lisatud mitmetasemeline Honda valitava veojõu kontrollsüsteem (HSTS) ja vahetumat käiguvahetust võimaldav „G“-lüliti pakuvad ulatuslikumat sooritusvõimet seal, kus asfalt lõppeb. Uus 35 kW versioon teeb X-ADV kättesaadavaks ka A2-kategooria juhiloa omanikele.\nX-ADV USP film\nGL1800 Gold Wing jõuab Euroopasse\n2017. aasta EICMA motomessil teeb oma Euroopa debüüdi uus GL1800 Gold Wing. Juba üle 40 aasta mugavaid pikamaasõite, luksust ja kvaliteeti sümboliseerinud Gold Wing pakub uuenenud disaini kõiges, mis ratastest ülespoole jääb, on endisest teravam, kergem ja kompaktsem. Monumentaalsel kuuesilindrilisel lamamootoril on nüüd neli klappi silindri kohta ning süsteem „Throttle By Wire“, neli sõidurežiimi, Honda valitava veojõu kontrollsüsteem (HSTC) ja nõlvastardifunktsioon „Hill Start Assist“. Uuel mudelil on alumiiniumist raam, topeltõõtshoobadega esivedrustus ja „Pro-Arm“ ühepoolne tagakiige.\nGold Wing on ainus mootorratas, mille lisavarustusena pakutakse ka turvapatja, ning esimest korda kuulub mootorratta standardvarustusse „Apple CarPlay“ süsteem. Lisaks on saadaval Honda uhiuus topeltsiduriga 7-käiguline kolmanda põlvkonna käigukast, mis sobib täiuslikult Gold Wingi matkaomadustega.\nGoldwing USP film\nPopulaarse NC-seeria areng jätkub\nTänu 35 kW võimsusega versiooni lisamisele on mudelid NC750X, NC750S ja Integra 2018. aastal kättesaadavad ka A2-kategooria juhiloa omanikele. Nende kolme mudeli mootorite maksimumpöördeid on 900 p/min võrra suurendatud ehk kuni 7500 p/min, võimaldades mootori sooritusvõimet laiemalt ära kasutada; samuti on nii NC750X kui ka Integra nüüd saadaval Honda valitava veojõu kontrollsüsteemiga (HSTC).\nKahe väikese, ent rikkaliku ajalooga mudeli ideeversioonid\nUute mudelite kõrval täiendavad Honda 2017. aasta EICMA väljapanekut veel kaks algupärast Honda tiivalogo kandvat ideemudelit. Lisaks 125 cm3 ühesilindrilisele horisontaalmootorile toob Monkey 125 ideemudel populaarsele Monkey platvormile rohkelt moodsat varustust, nagu LED-tuled, Smart Key, USD esihark ja digitaalsed näidikud.\nJa lõpuks ideemudel Super Cub 125C, mis kujutab endast uut vaatenurka kohe äratuntavale klassikule. Ülimoodne ideeversioon kirjutab uue peatüki eelmisel kuul 100 miljoni müüdud mootorratta verstapostini jõudnud ja endiselt atraktiivse Super Cubi 59 aasta pikkusesse ajalukku.


Google+ Putin on võimeline USA presidendivalimisi mõjutama ? - EA\nHome > valimiskampaania. > Putin on võimeline USA presidendivalimisi mõjutama ?\nPutin on võimeline USA presidendivalimisi mõjutama ?\nLääne meedia ja poliitikute hulgas on viimastel nädalatel levinud seletuskäik, millele võib anda nime putinogenees. Sotsioloogilise putinogeneesi teooria järgi on globaalistlikke võimureid tabanud kitsikused otseselt Putini-tekkelised.\nEuroopa Välissuhete Nõukogu juures resideeruva Venemaa-eksperdi Gustav Gresseli putinoloogilised arvutused on viinud aga järelduseni, mille kohaselt olid Venemaa eriteenistused koos Assadiga otseselt seotud Kölni massikäperdamiste ja -vägistamiste korraldamises.\nGlobaalne President putin USA valimiskampaania.\nPosted by Estonian Anonymous at 12/17/2016 11:46:00 AM\nItem Reviewed: Putin on võimeline USA presidendivalimisi mõjutama ? Description: Rating: 5 Reviewed By: Estonian Anonymous


Täna toimuvad üle-eestilised annetamistalgud, milles osaleb ka “Ma armastan aidata” annetuskeskkond. Mida rohkem sel päeval annetuskeskkonnas annetatakse, seda rohkem panustab ka Swedbank.\nSwedbank toetab täna annetuskeskkonnas tehtud annetusi kuni 30 000 euroga. Kui annetusi koguneb kokku 10 000 eurot, siis toetab ka Swedbank 10 000 euroga, 20 000 euro täitumisel 20 000 euroga ning 30 000 ja enama euro puhul 30 000 euroga. Võimendus jaguneb heategevusorganisatsioonide vahel proportsionaalselt vastavalt sellele, kui suure osakaalu annetustest üks või teine organisatsioon selle päeva jooksul kogus.\n“Heategudeks sobib iga päev, aga täna saavad annetajad veel täiendava lisamotivatsiooni. Selle võimendusega soovime innustada inimesi leidma tee annetamise juurde või jätkata annetamist,” rääkis Swedbanki toetustegevuste juht ja “Ma armastan aidata” eestvedaja Merje Klopets. “Saab ju iga annetusega anda oma panuse, et heategevusorganisatsioonid saaksid midagi väga vajalikku korda saata,” lisas ta.\nAnnetuskeskkonnas “Ma armastan aidata” on koondatud üle 50 Eesti heategevusorganisatsiooni viies erinevas kategoorias: lapsed, tervis, loomad, haridus ning tugev ühiskond. Nii on võimalik annetada juba tuntud organisatsioonidele nagu Tartu Ülikooli Kliinikumi Lastefond, Eesti Vähihaigete Laste Vanemate Liit või Varjupaikade MTÜ, aga ka väiksematele organisatsioonidele nagu Eesti Vaegkuuljate Liit, Sünni- ja imetamise Eesti tugiühing või Ida-Virumaa Naiste Tugikeskus-Varjupaik.\n“Ma armastan aidata” annetuskeskkonna lõid 2008. aastal Heateo Sihtasutus ning Swedbank. Annetuskeskkonnas on tänaseks annetatud juba üle 2,3 miljoni euro.\nAnnetamistalgud toimuvad Eestis rahvusvahelise Giving Tuesday eeskujul. Sellel päeval korraldatakse üle maailma kampaaniaid ning üritusi, et leida uusi annetajaid, tugevdada sidet olemasolevatega ning edendada annetamiskultuuri laiemalt. Eestis veab talguid eest Vabaühenduste Liit koostöös Vabariigi Presidendi Kantselei ja maakondlike arenduskeskuste võrgustikuga.\nRohkem infot ning läki annetama: www.armastanaidata.ee


Äripäev kaebas vaidluse Edgar Savisaarega edasi riigikohtusse - Äripäev\nÄripäev kaebas vaidluse Edgar Savisaarega edasi riigikohtusse\nÄP 13. jaanuar 2006, 00:00\nEelmise aasta detsembris jättis Tallinna ringkonnakohus jõusse linnakohtu otsuse, mille kohaselt ei pea leht Savisaarele viimase nõutud miljonit krooni maksma, ent peab mõned lehes avaldatud andmed ümber lükkama.\n"Otsustasime otsuse edasi kaevata, kuna ei saa nõus olla ringkonnakohtu otsusega, mis nõuab meilt avalikkust eksitava teate avaldamist ajalehes," ütles Äripäeva peatoimetaja Igor Rõtov. "Olime ja oleme veendumusel, et toimetuse käsutuses oli piisavalt tõendeid väitmaks Edgar Savisaare majandussidemete olemasolu Leonid Apananskiga. Näiteks ei saa me olla nõus ringkonnakohtu järeldusega, et Apananski polevat kinni maksnud Savisaare isiklikke kindlustusarveid 2001. ja 2002. aasta eest, samas on aga ka asjaosalised ise seda fakti avalikult tunnistanud."\nÄripäeva esindab kohtus vandeadvokaat Indrek Teder advokaadibüroost Teder, Glikman & Partnerid.\nEdgar Savisaare esindaja vandeadvokaat Üllar Talviste ütles, et kui kaks esimest kohtuastet on andnud ühtemoodi õigusliku hinnangu, siis ta ei näe põhjust, et riigikohus peaks teistmoodi otsustama.\nEdgar Savisaar esitas hagi Äripäeva vastu 2003. aasta veebruaris enne Riigikogu valimisi, mil ilmus artikkel "Kahtlane raha Savisaarele". Artikkel kirjeldas, kuidas tollal kriminaalasjas kahtlustatav kindlustusärimees Leonid Apananski oli maksnud kinni Savisaare kindlustusarveid. Apananski oli kinni maksnud ka Savisaarele osutatud suhtekorraldusteenuse.\nSavisaar välistas hagis 2003. aasta kindlustuspoliisi tasumise, kuid ei eitanud 2001. ja 2002. aasta poliiside tasumist Apananski poolt.\nSavisaar leidis ka, et suhtekorralduse teenuse eest ei tasunud Apananski talle isiklikult. Savisaar leidis ka, et Apananskilt saadud raha ei saa nimetada kuritegelikuks rahaks, nagu artiklis nimetati.\nÄritehingute ning eraelu salastatust ettekäändeks tuues nõudis poliitik kohtus au teotamise lõpetamist, ebaõigete andmete ümberlükkamist ja kahjutasu miljon krooni.


Eesti Kirik » Väljaanded » 23. veebruar 2011 Nr 9/10\nLehenumber » Väljaanded » 23. veebruar 2011 Nr 9/10\nIgatsusest loeb Gailitit ja vaatab Eesti ilma\nSaksamaal elav ja teeniv õpetaja Pille Heckmann-Talvar, kelle häid ja huvitavaid religiooniõpetuse tunde igatsetakse Haapsalu Wiedemanni gümnaasiumis siiamaani, räägib oma elust ja tööst kodumaast kaugemal.Pille on ühes oma sõnavõtus öelnud, et koolis õpetades pead sa arvestama tohutu hulga asjadega – millistest kodudest tulevad lapsed, kuidas teemad kõnetavad neid, nende pereliikmeid, teisi ...\nMari Paenurm 23.02.2011 Loe edasi\nPühapäeval, 27. veebruaril tähistab väärikat 85. sünnipäeva emeriitpraost Esra Rahula.Üle 60 aasta EELKs teeninud vaimulik ütleb, et sulasena on ta teinud seda, mida Peremees on käskinud, ja tööd on ta harjunud tegema korralikult.Kuidas elad ja millega iga päev tegeled?Pean pensionipõlve ja põhiline töö on praegu lume koristamine, et üldse pääseks kodunt välja. Suvel on ...\nNii illoss om ta põhjamaine hengüs. Nii ilosa na kuusõ lumidsõ. Küll hää om kaija – päiv kuis meresängütassa vaoss, ja vähä unidsõlt. Nii hää om olla uma umal maalja priiust nigu leeki süämen kanda.Mu põhjamaa, su kingo ja su raa – su hengüsele suud ma tahass anda. Tekst ja foto: Anna-Liisa Vaher\nEestit on tabanud valus kaotus. Avaldan südamest kaastunnet Haapsalu lastekodu perele ning traagilises tuleõnnetuses hukkunute lähedastele ja perekondadele. Ma jagan seda sügavat leina ja kurbust kõigi inimestega, keda õnnetus on puudutanud.Tajudes inimelu haprust ja surelikkust ei tohi ometi kaotada lootust. Usaldame nad Jumala armu ja halastuse hoolde. Kutsun üles lähipäevadel kirikute jumalateenistustel võtma hukkunuid ja ...\nTähistame oma riigi 93. aastapäeva. On kahekümnes aasta taasiseseisvumisest. Täitunud on mitmed suured sihid, mida oleme osanud igatseda ja seada. Võib isegi öelda, et kuidagi ootamatult on riik meie jaoks väliselt valmis saanud. Meil jätkuks ju veelgi tahtmist ja indu mingi suure eesmärgi nimel pingutada, täita vajalikke kriteeriume, kahtlejate kõhklusi trotsides millegi erakordsega hakkama saada. Ometi on meie riigi ...\nOma kirik Peterburis\n20. veebruaril taaspühitseti ligi viie miljoni elanikuga Peterburi linnas Jumala sõna ja palvega eestlaste Jaani kirik.150 aasta vanusest pühakojast jäid pärast pool aastat kestnud koristustöid ja poolteist aastat intensiivseid ehitustöid järele vaid originaalseinad. Kirikupingis istunud ehitusjuht Valentin Gnezdilov Facio Ehitusest oli üsna nõutu. «Poolteist aastat olin mina siin ainus peremees, aga nüüd on ...\nSirje Semm 23.02.2011 Loe edasi


Sõiduautode müük Tallinnas\nLeia sihtkliendid 1 858 firma hulgast!.\nO.K CARENT OÜ: Tegevuslugu 28.04.2022\nO.K CARENT OÜ alustas peaaegu 4 aastat tagasi, mil juhatuse liige O. S. selle asutas, omades selleks ajaks ettevõtluskogemust ligikaudu 1 aastat. O.K CARENT OÜ valdkond on sõiduautode ja väikebusside (täismassiga alla 3,5 t) müük. Samas valdkonnas (EMTAK 45111) on tegutsevaid ettevõtteid 2022 aasta seisuga kokku 1154 tükki, kes annavad tööd kokku 5099-le inimesele...\nRAMOSEHITUS OÜ: Tegevuslugu 28.04.2022\nRAMOSEHITUS OÜ alustas peaaegu 6 aastat tagasi, mil juhatuse liige O. S. selle asutas, kes alles alustas ettevõtlusega. RAMOSEHITUS OÜ valdkond on muu ehitiste viimistlus ja lõpetamine. Samas valdkonnas (EMTAK 43391) on tegutsevaid ettevõtteid 2022 aasta seisuga kokku 1563 tükki, kes annavad tööd kokku 4267-le inimesele ja kogu valdkonna 2022 käibeprognoos on ca...\n2022 aasta I kvartalis kuulus meeskonda 1 töötajat, kellele maksti keskmist töötasu hinnanguliselt 840 € kuus.\nEttevõtted deklareerisid - riiklikult tasutud maksud 1 022 €, tööjõumaksud 1 133 € ja maksustatav käive 0 €.\nTelefon (+372) 5522722\nSoovituslik krediidilimiit 2 100 €\nKäibed kokku (2022) 119 704 €\nBilansimaht (2022) 37 506 €\nO.K CARENT OÜ Juhatuse liige Logi sisse\nRAMOSEHITUS OÜ Juhatuse liige Logi sisse\nO.K CARENT OÜ Logi sisse\nRAMOSEHITUS OÜ Logi sisse


webinarid Archives - SimplBooks\nAvaleht / Posts tagged "webinarid"\n11 juuni in Raamatupidamine\tby\tAnnika\nSeoses läheneva majandusaasta aruande esitamise tähtajaga viisime 10. juunil läbi webinari "Aastaaruande kontrollimine SimplBooksis". Webinari viis läbi SimplBooks pearaamatupidaja Silva Saaliste. Seekordses webinaris käsitlesime majandusaasta aruande kontrollimist SimplBooksis. Vaatasime olukordi, kus bilanss on tasakaalust väljas ning otsisime põhjust ja lahenduse. Seejärel vaatasime üle bilansiread ning kasumiaruande. Kui...


Beebilõusta endine kihlatu avameelselt vägivaldsest kooselust: mulle tehti kogu aeg selgeks, et asi on minus – TV3\nBeebilõusta endine kihlatu avameelselt vägivaldsest kooselust: mulle tehti kogu aeg selgeks, et asi on minus\n18. juuni 2022 | 15:16\nRäppar Beebilõusta ehk Andrus Elbingu pikaaegne kallim teatas eile sotsiaalmeedias, et nende kooselu ja kihlus on lõppenud. Nüüd rääkis Ingrid Mänd otse ja ausalt, milline inetu kooselu oli tal räppariga tegelikult.\nIngrid Mänd avalikustas paarisuhte kohta detaile oma Instagrami konto story’s. Ta lubas vastata kõikidele jälgijate küsimustele ning peale seda teemat enam mitte kunagi kommenteerida.\nNaine tunnistas, et füüsiline vägivald algas nende suhtes juba siis, kui nad olid alles üheksa kuud koos olnud ning naabrid on nende tülide peale isegi politsei kohale kutsunud.\n“Vaimselt (vaimne vägivald – toim) kindlasti enne juba. Ma ei pese ka ennast puhtaks siin, sest ma ikka andsin vastu,” kirjutas naine ning lisas, et oli olukordi, kus tema lõi esimesena.\nIngrid kirjeldas, et väga suureks probleemiks suhtes oli Andruse alkoholilembus. “Joomine oli kindlasti üks tegur, mis ta selliseks vastikuks inimeseks muutis. Kaine peaga oli ta enamasti hea,” kirjeldas ta.\nNaise sõnul võis olla vägagi tavapärane, et mees kadus mitmeteks päevadeks ja hiljem juba nädalateks ära ning oli kodust eemal ja jõi.\n“Inimest ei saanud absoluutselt usaldada, tal ei olnud mingit vastutustunnet ega kohusetunnet ei minu ega lapse ees. Ta valetas, varjas, andis lubadusi, mida põhimõtteliselt kunagi ei pidanud. Näiteks ükskord läks pühapäeva õhtul korraks maja ette suitsule ja tuli reedel tagasi,” kirjutas Ingrid. “Ja siis kui ta koju tagasi ilmus, siis üldiselt lendas agressiivselt sisse lihtsalt. Tavaliselt öösel. Ja kui ma ei soovinud suhelda, vaid lihtsalt magada, siis ta lihtsalt laamendas, lõhkus asju, ähvardas, kuniks ma pidin temaga rääkima ja kinnitama, et kõik on hästi.”\nIngridi väitel oli Andrus alati kodust lahkumise põhjuseks toonud naise käitumise. “Põhjus pidi minus olema, et ma vingun kodus või et tal on lihtsalt nii raske. Lõpuks ta oli rohkem ära kui kodus,” tõdes Ingrid.\n“Mulle tehti selgeks kogu aeg, et asi on minus. Et minu manipuleerin, ajan teda jooma jne,” meenutas naine suhtes kogetud vaimset vägivalda, mille tõttu ta iseennast tihtipeale süüdi tundma hakkaski.\nSamuti kirjeldas Ingrid, et pidi lähedaste ees vabandusi välja mõtlema, kui Andrus joomas oli ja tema pereliikmed küsima hakkasid, et miks meest kodus kunagi ei ole.\n“Ma alati ütlesin, et läks muusikat tegema,” tähendas naine. Ingrid lisas, et ka tema enda perest ei teadnud keegi enne eilsest sotsiaalmeedia avaldust, mis olukord neil suhtes tegelikult valitses.\nNaise sõnutsi tuli füüsilist vägivalda ette ka raseduse ajal. „Kahjuks jah ja see on asi, mida ma endale ei andesta. Et ma lasin endale rasedana liiga teha ja ära ei kõndinud. Sest panin sellega korduvalt oma lapse elu ohtu.”\nPaljud jälgijad tundsid huvi, kas mees ka lapse vastu vägivaldne oli, kuid seda Ingrid eitas. Siiski lisas ta, et laps on näinud, kuidas Andrus tema vastu vägivaldne oli.\nIngrid kolis mehest eraldi elama kaks kuud tagasi. Naise sõnul poleks tal selle vastu midagi, kui isa oma lapsega edasi suhtleks, kuid Andrus ei tundvat lapse vastu huvi. “Olen talle öelnud, et andku ainult teada, kas ja millal last näha soovib või kasvõi talle helistada.“\nNaise hinnangul on laps harjunud, et isa pole kodus väga kunagi olnud, mistõttu ei oska laps oma isa ka taga igatseda. “Vahel harva (laps – toim) küsib ta järgi,” ütles Ingrid.\nTänasel päeval Ingrid ühist kooselu Andrusega ei kahetse, kuid väitis kindlameelselt, et ei läheks Andruse juurde enam tagasi ka siis, kui mees ravile läheks.\nMajaette tobile ja tuli reede? Mu isa laks korra poodi piima tooma, pole tagasi veel joudnud