Toonekurgedel tehti jalgealune kuumaks - Raplamaa Sõnumid\nToonekurgedel tehti jalgealune kuumaks\nRaplamaa Sõnumitele saadeti reede hommikul Rapla raudteejaama juures pildistatud foto, millel on näha korsten, kurepesa ning suits. Mitte just kuigi linnusõbralik kooslus. Uurisime keskkonnaametist, kuidas sellisesse olukorda suhtuda ja mida hakata peale kurgedega, kes ehk inimese jaoks ebasobivasse paika pesa sooviks teha.\nKeskkonnaameti looduskaitse peaspetsialist Tõnu Talvi hinnangul on tegemist väga kahetsusväärse juhtumiga. Kured on selle korstna otsas juba aastaid pesitsenud. On selge, et tegutseda oleks tulnud varem.\n„Kui korstna omanik ei soovi seda pesa seal, siis oli eelneva sügise-talve-varakevade vältel piisavalt aega pesamaterjal korstna otsast eemaldada ning edasise pesaehituse vältimiseks kasutada ennetavaid meetmeid,“ ütleb Talvi.\nEelmine artikkelKaitseliitlased harjutasid koostööd võitluses luure-diversioonigrupiga\nJärgmine artikkelKehtna autotehnikud saavutasid kolmanda koha


Eestisse asub igal aastal õppima üha suurem arv rahvusvahelisi tudengeid erinevatest riikidest. Rahvusvaheliste tudengite arvukuse tõus on tõstatanud ka erinevaid murekohti. Estonishing Evenings ja Eesti Üliõpilaskondade Liit süvenevad rahvusvaheliste…\nEÜL-i paneel 2020. aasta Arvamusfestivalil\nArvamusfestival toob 14.-15. augustil taas kokku Eestist ja maailmast hoolivad inimesed erinevatest kogukondadest, et läbi tasakaaluka arutelu luua paremat arusaamist iseendast, teineteisest ja maailmast. Eesti Üliõpilaskondade Liidul on rõõm olla esindatud…\nEuroopa Üliõpilasliidu (ESU) soovitused tulevaseks õppeaastaks\nEesti Üliõpilaskondade Liidu katusorganisatsioon Euroopa Üliõpilasliit (ESU) on koostanud avaliku seisukoha saabuva õppeaasta korralduse osas, mille peamised punktid oleme EÜL-is kokkuvõtlikult ka eesti keelde seadnud. Põhjalikuma ülevaate saamiseks…\n2020. a II kvartali kokkuvõte – Eleri Pilliroog\nRõõmsa, positiivse ning produktiivse tooniga võtame vastu kauaoodatud suvepuhkuse ning jätkame oma organisatsioonilise tegevuse strateegilise planeerimisega. Seetõttu on aeg järjekordseks tagasivaateks viimastele kuudele. Kodused koosolekud ja toimetused…\nValminud on EÜLi platvorm Riigikogu valimisteks 2019.aastal\t3192\t25/06/2018\nEesti Üliõpilaskondade Liit: viipekeelseid tudengeid ei päästa kõnetuvastustehnoloogia\t2852\t17/10/2018\nMälestuspäev 25.03 Vabaduse väljakul\t2395\t24/03/2017


KORTE EELISED, EELISED, KõRVALTOIMED JA VALMISTISED - TERVIKLIKKU-TERVISE\nKorte kasulikkus tervisele\nKorte (Equisetum arvense) on ürt Equisetaceae taimeperekonda, mida on kasutatud juba Kreeka ja Rooma aegadest. Traditsiooniliselt on mädarõika kasutatud ravimtaimena osteoporoosi, tuberkuloosi ja neeruprobleemide raviks.\nKorte kasutati ka diureetikumina (vedelikupeetuse leevendamiseks) ning verejooksu peatamiseks ja haavade paranemiseks. Siiski on saadaval väga vähe usaldusväärseid uuringuid, et kinnitada väiteid, et mädarõika on ravimtaimena kasutamiseks ohutu või tõhus.\nMitmeaastane taim, mida mõnikord peetakse umbrohuks, levib kiiresti ja võib kiiresti tungida aeda või muudesse niisketesse harjumustesse. Sõnajalgataoline kortstaim, õõnsate, teravate varte ja ketendavate lehtedega, kasvab umbes 12 tolli pikkuseks. Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse ainult taime rohelist sõnajalgataolist osa; juurt ei kasutata.\nKuigi hobusesaba väidetava tervisekasu kohta esitatud väidete toetamiseks pole piisavalt kliinilisi uuringuid, on taime kasutatud paljude seisundite raviks, sealhulgas:\nPidamatus (võimetus põit kontrollida)\nNeeru- või põiekivid\nOsteoporoos hõlmab luukoe pehmenemist / hõrenemist; see juhtub sageli menopausis naistel. Korte sisaldab räni, mineraali, mis on vajalik luu ja sidekoe terveks tootmiseks. Seetõttu on hobusesaba kasutatud menopausijärgses eas naiste osteoporoosi raviks.\nAastal 2016 avaldatud loomade uuringIndia farmakoloogia ajakirileitud kaltsium, D-vitamiin, tsink-lüsiin, L-proliin, L-arginiin ja L-askorbiinhape (N) kiirendavad luu maatriksi mineraliseerumist ja luukoe moodustumist ning korte ekstrakti lisamine oli kasulik luu moodustamiseks.\nKorte efektiivsuse tõestamiseks osteoporoosi ravis on vaja rohkem uuringuid (eriti uuringuid, milles osalevad inimesed).\nHuntingtoni terviseteaduste kolledž teatab, et mädarõigas on suurepärane aminohappe tsüsteiini allikas koos mineraalidega nagu seleen, mis teadaolevalt suurendavad juuste kasvu.\nLoomade uuringus, mille avaldasPakistani bioloogiateaduste ajakiri, selgitavad uuringu autorid, et mädarõigal võib olla märkimisväärne diabeedivastane toime, öeldes, et on vaja veel uuringuid, et täpselt teada saada, kuidas Equisetum arvense (hobusesaba) veresuhkru alandamiseks toimib.\nKorteris sisalduvatel kemikaalidel arvatakse olevat põletikuvastased (põletikku vähendavad) ja antioksüdandid (kemikaalid, mis aitavad tugevdada immuunsüsteemi).\nKorte sisaldab ränidioksiidi ja räni, mineraale, mis aitavad koos tugevdada juukseid ja küüsi ning edendada tervet luukoe. Seleeni leidub ka korte; see on mineraal, mis teadaolevalt aitab juustel kasvada.\nKorte on FDA (Toidu- ja Ravimiamet) loetlenud DailyMedi andmetel määratlemata ohutusega rohuna.\nKorte võib olla rohus sisalduv ensüüm, nimega tiaminaas, pikaajalisel kasutamisel ohtlik. See ensüüm lagundab tiamiini (vitamiin B1), muutes selle kasutuks. Rohkus võib põhjustada tiamiini puudust.\nKuigi on olemas mõned kaubanduslikud korte tooted, millel on tiaminaasivaba märgistus, on oluline meeles pidada, et FDA ei reguleeri taimseid toidulisandeid ja märgistamine võib olla petlik. Lisaks ei ole piisavalt usaldusväärseid meditsiinilisi uuringuid, et teada saada, kas tiaminaasivabad tooted on ohutud.\nVastunäidustused on olukorrad (sealhulgas ravimeetodid, muud ravimid või haigused), mille korral ei tohiks kasutada spetsiifilisi ravimeid ega taimseid toidulisandeid.Korte on vastunäidustatud neile, kellel on need tingimused:\nAlkoholi tarvitamise häired: Korte vähendab keha võimet tiamiini kasutada ja alkoholi liigtarbimine suurendab tiamiinipuuduse riski\nRasedus või imetamine: hobusesaba kasutamise ohutuse tõendamiseks raseduse või imetamise ajal ei ole piisavalt kliinilisi uuringuid.\nDiabeet: arvatakse, et hobusesaba alandab veresuhkrut ja võib põhjustada diabeetikutel ohtlikult madalat veresuhkru taset\nTiamiini puudus: Korte purustab tiamiini pooleks, muutes selle kehas ebaefektiivseks, mis võib põhjustada tiamiini puudust\nHüpokaleemia (madal kaaliumitase): Korte diureetikumi (vedeliku loputamine) toime võib vedelike loputamisel organismist eemaldada liiga palju kaaliumi, mis põhjustab madala kaaliumisisalduse halvenemist\nKorte ei tohiks võtta koos:\nLiitium: Korte diureetiline toime võib häirida liitiumist organismist eritumise kiirust, see võib põhjustada liitiumisisalduse muutust (mis võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid).\nDiabeetilised ravimid, nagu amarüül (glimepiriid), glüburiid, insuliin, pioglitasoon, rosiglitasoon, diabeet (kloorpropamiid), glükotrool (glipisiid), orinaas (tolbutamiid) ja palju muud. Kuna on tõestatud, et mädarõigas alandab veresuhkrut, kui taimset toidulisandit tarvitatakse koos insuliiniga, või muud diabeetilised ravimid võivad põhjustada ohtlikult madalat veresuhkru taset.\nDiureetikumid (veepillid), eriti need, mis vähendavad kaaliumi, näiteks Diuril (klorotiasiid), Thalitone (klortalidoon), Lasix (furosemiid) ja hüdroklorotiasiid (HCTZ). Väikeses randomiseeritud topeltpimedas uuringus leiti, et hobusesaba oli sama efektiivne kui diureetilise toime osas.\nNikotiiniplaastrid või nikotiinikummi: Korte sisaldab ka nikotiini, seetõttu ei tohiks seda võtta kummi närimisel ega nikotiini asendavate plaastrite kasutamisel.\nLanoksiin (digoksiin): Need, kellel on südame rütmihäired (rütmihäired), ja ka inimesed, kes võtavad digoksiini, ei tohiks võtta hobusesaba, kuna ravimtaim on võimeline vähendama kaaliumisisaldust (mis võib mõjutada südame rütmihäireid ja süvendada südame rütmihäireid).\nEnne mis tahes tüüpi taimsete toidulisandite kasutamist peate kõigepealt konsulteerima professionaalse tervishoiuteenuse osutajaga, eriti kui võtate retseptiravimeid.\nKäsimüügiravimid, looduslikud toidulisandid ja vitamiinid võivad suhelda ka taimsete toidulisanditega, näiteks hobuserauaga. Kasutage alati ettevaatlikult ja järgige tervishoiuteenuse pakkujate soovitusi korte ja kõigi teiste ravimtaimede kasutamise kohta.\nRavimpreparaadid, mis on valmistatud hobusesabast alatesEquisetumpeetakse tavaliselt ohutuks, aga veel üks hobuserohu nimegaEquisetum palustreleiti, et see on hobustele mürgine.\nKorte on saadaval kuivatatud ürdina, mida saab kasutada nii tees ja muudes segudes kui ka vedelal kujul. Saadaval on ka kapslid ja tinktuurid.\nNii nagu kõigi teiste taimsete toidulisandite ja ravimite puhul, sõltub ka hobusesaba annus paljudest teguritest, sealhulgas inimese vanusest, tervislikust seisundist ja muust. Neid tegureid ei ole piisavalt uuritud, et hobusesaba tarvitamisel saada ohutu ja efektiivne annus.\nJärgige kindlasti loodusravi, apteekri, arsti või muu tervishoiutöötaja juhiseid ning lugege ja järgige alati annuse osas pakendi infolehte / etiketti.\nVaatamata hobuse saba ümbritseva toksilisuse teatistele soovitavad mõned ravimtaimede eksperdid seda siiski kasutada. Näiteks James A Duke, PhD.\nKorte keskmine annus sõltub ravitavast seisundist, keskmised annused võivad sisaldada:\nHaprad küüned: kliinilistes uuringutes kasutatakse igal õhtul 29 päeva jooksul (või ülepäeviti 14 päeva jooksul) teatud tüüpi paikset ravimvormi (sh hobusesaba ja muid keemilisi elemente).\nDiureetikum: mädarõika kuivekstrakt, mis sisaldab 0,026% kogu flavonoidi, manustati 300 mg annusena suu kaudu kolm korda päevas.\nHaavade paranemine: sünnitusjärgsetele emadele määrati episiotoomia kohale 3-protsendiline hobusesaba salv iga 12 tunni järel 10 päeva jooksul.\nPenn State Hershey korte annused sisaldavad:\nKapsel: tavalises annuses on 10–15% ränidioksiidi\nTaimne infusioon: 2 kuni 3 tl kuivatatud korte, kolm korda päevas\nTinktuura: suhe peaks olema 1 kuni 5 (annuse peaks määrama tervishoiuteenuse osutaja)\nKompress (haavade või naha raviks): 10 grammi ürti 1 liitri (33,8 untsi) vee kohta päevas\nKõiki preparaate tuleks hoida pimedas suletud pakendis ja kaitsta valguse eest.\nKas hobusesaba on ohutu süüa?\nKorte taimest on kaks kevadist korjepakkumist; nende hulka kuuluvad viljakad kollakaspruunid võrsed, mis ilmuvad varases hooajas - need on söödavad.\nNoori punakaspruuni värvi võrseid söövad traditsiooniliselt põlisameeriklased ja jaapanlased, kuid taime allaneelamise ohutust pole tõestatud. Hiljem tekkivaid rohelisi varsi saab kasutada meditsiinilistel eesmärkidel, kuid need pole söödavad.\nKas hobusesaba võib juuste kasvu edendada kõigile?\nKorte ei ole tõestatud juuste kasvatamiseks, kuid arvatakse, et ravimtaim täidab toidus sisalduvaid mineraale (näiteks seleeni), mis teadaolevalt soodustavad juuste tervislikku kasvu.\nToidulisandite kasutamine ei ole aga teadaolevalt kõigi jaoks efektiivne, tegelikult on toidulisandite ja juuste väljalangemise kohta saadaval vähe uuringuid.\nVaatamata uurimisandmete puudumisele on paljudel juuste väljalangemise toodetel toimeaineid, mis sisaldavad seleeni. Oluline on märkida, et seleeni toksilisus on hästi dokumenteeritud ja liiga suur seleeni võtmise üks kõrvaltoime on juuste väljalangemine.\nKas hobusesaba on lastele ohutu võtta?\nEi. Korte on nikotiini jälgi ja seda ei soovitata lastele.\nSõna "Equisetum" pärineb ladinakeelsetest sõnadest "equus", mis tähendab hobust, ja "seta", mis tähendab harjast. See nimi tuletati korte taime lehtede harjastetaolistest omadustest, seega selle üldnimetus "pudelihari".\nPange tähele, et see on erinev taimCallistemon, millel on harjasepunased õied, mis näevad välja nagu pudelihari.\nKorte on ravimtaim, millel võivad olla kasulikud ravivad omadused, kuid seda tuleks kasutada ettevaatusega. Mureliku ohutuse ja tõhususe pärast pole muret, rohu suu kaudu manustamine võib organismi tiamiini (B1) taset kahandada.\nNeed, kes võtavad hobusesaba iga päev, peaksid iga päev võtma kvaliteetset B-kompleksi või multivitamiini. Nagu kõigi teiste taimsete toidulisandite puhul, kasutage korte ainult oma tervishoiuteenuse osutaja järelevalve all.\nSilte: Tüüp-1-Diabeeti Südame-Tervise Esmaabi\nArnica tervisega seotud eelised\nD3-vitamiini piisava hulga saamise eelised\nAmla õli kasu tervisele\nMädarõika tervislik kasu\nSiit saate teada, mida meditsiiniuuringud ütlevad ürdi hobusesaba (Equisetum arvense) ohutuse ja efektiivsuse kohta osteoporoosi või juuste kasvu korral.\nCopyright 2021 https://healthyatri.com Korte kasulikkus tervisele


Pakendivaba poodlemine Ideaalne lahendus Kas tahaksid osa võtta pakendivaba poodlemise liikumisest, aga ei tea, kust saada sobivaid kotte? Loe väga hea lahenduse kohta siit. See on lihtne ja mugav ning annab hea tunde veel pealekauba! Pane oma nööriga tekstiilkottide tellimus teele siit Pakendivaba poodlemine. Ideaalne lahendus kaalukauba ostmiseks\nAvaleht > Blogi > Pakendivaba poodlemine. Ideaalne lahendus kaa\nFakt, et ookeanid upuvad plastprügisse, mis koosneb suures osas ühekordsetest pakenditest, ei ole ilmselt enam kellelegi teadmata.\nÕnneks on järjest rohkem poode, mis müüvad pakendamata kaalukaupa, mida ostja saab oma kaasatoodud purki või kotti pakkida. Meil on just sellised kotid olemas, mida on hea poodi või turule kaasa võtta, ja kuhu saab pakkida palju erinevat kaupa. Pakendivaba poodlemine selle parimal kujul!\nEriti head on need kotid veel selle poolest, et kotisuu ümber on nöör, millest saab koti kinni tõmmata. Sama süsteem nagu vanasti oli nn sussikottidel.\nNööriga kotid on valmistatud 100% sertifitseeritud ökoloogilisest puuvillast. See tähendab seda, et puuvilla kasvatamisel ei ole kasutatud kahjulikke aineid ning kahjureid tõrjutakse orgaaniliste vahenditega. Täpsemalt saad lugeda siit. Kõik kotid on varustatud vastava ökomärgisega.\nlma trükita nööriga tekstiilkottide miinimumkogus on 10 tk. ja personaalse trükiga klõigest 50 kotti.\nEttevõtted, siin on teile suurepärane turundusvõimalus. Trükime teie logo kottidele (ühe kuni nelja värviga), ja teie maine saab kohe ilusa pika pai. Mis saaks praegusel ajal olla parem, kui panustamine pakendivabasse ellu! Kinkige neid kotte oma partneritele, klientidele, ja kui olete juhtumisi toidukaupmees, siis on hea mõte need kotid ka kaalukauba juurde müügile panna.\nNii, aga lähme nüüd suuruste juurde, sest poodi minnes läheb ilmselt vaja erineva suurusega kotte.\nNööriga puuvillane kott 40 x 45 cm\nPildil olevad mandariinid annavad hea võrdluspildi sellest, kui suur see kott tegelikult on. Siia saab panna mitut erinevat sorti puuvilju, kaalukleepsu saab kassase jõudmiseni paigutada koti peale.\nNööriga puuvillane kott 25 x 30 cm\nJällegi suurepärane kott suurema koguse pakkimiseks. Miks mitte osta selle kotiga makarone, rosinaid, riisi või muud head kraami, mida lahtiselt müüakse.\nNööriga puuvillane kott 14 x 20 cm\nHea kott keskmise mahuga kauba pakkimiseks.\nNööriga puuvillane kott 10 x 15 cm\nNo kas pole tore pisike kott! Selle kotiga saad minna kauba järele, mida pole mõttekas korraga palju osta.\nLõpetuseks üks video sellest, kuidas kaks toredat prouat oma tekstiilkottidega sisseoste teevad.\nSee on lihtne ja mugav ning annab hea tunde veel pealekauba!\nPane oma nööriga tekstiilkottide tellimus teele siit.\nPakendivaba poodlemine Ideaalne lahendus\nÕnneks on järjest rohkem poode, mis müüvad pakendamata kaalukaupa, mida ostja saab oma kaasatoodud purki või kotti pakkida Meil on just sellised kotid olemas , mida on hea poodi või turule kaasa võtta, ja kuhu saab pakkida palju erinevat kaupa Fakt, et ookeanid upuvad plastprügisse, mis koosneb suures osas ühekordsetest pakenditest, ei ole ilmselt enam kellelegi teadmata.\nKas tahaksid osa võtta pakendivaba poodlemise liikumisest, aga ei tea, kust saada sobivaid kotte? Loe väga hea lahenduse kohta siit.


Murest murtud | Buduaar\n2006. aasta 8. august 16:19\nMure süda on elava tukseta.\nNing ta nägu on luurav ja kale.\nÄkki ehmud: see tuba on ukseta!\nNöörib kurku. On õudne ja hale.\n(E.Niit) Aeg-ajalt tajume mure kohalolekut ja selleta ei möödu kellegi aeg. Peaasi, et muretsemine ainult valdavaks ei saaks!\nNing ta nägu on luurav ja kale\nAeg-ajalt tajume mure kohalolekut ja selleta ei möödu kellegi aeg. Peaasi, et muretsemine ainult valdavaks ei saaks!\nMure tekitab lisapingeid ning stressi, mis süvenedes halvab teovõime ja probreemile lahenduse leidmine on raske.\nKindlasti oled kohanud inimest, kelle suust võib pidevalt kuulda analoogseid väljendeid: „Ma olin nii mures sinu pärast!“, „Ma nii väga närveerisin.“, „Olen murest murtud.“ või mõnda teist sarnast kirjeldust emotsioonide kohta.\nKui mure ja närveerimine on põhjendatud ja asjakohane ning seda on mõõdukas koguses, siis on see isegi hea: väikene stress annab organismile vajaliku adrenaliinikoguse ja turgutuse, et probleemidega toime tulla ja lahendus leida. Mõni inimene aga laseb mure endale nii ligidale, et see hakkab takistama tal õnnelik olemast ja halvab tema teovõime.\nMe muretseme iseenda ja oma lähedaste inimeste heaolu, tervise ja elu pärast. Muretseme homse päeva pärast. Muretseme teiste inimeste tegude ja nende tagajärgede pärast. Me muretseme töökoha ja elukoha soetamise ja säilitamise pärast.\nEestlastele on muretsemine üldse väga omane. Ka sõna muretsema on mitme tähendusega – just – me mitte ei soeta, tekita, organiseeri, hangi või tööta endale head tööd või elukohta, me muretseme need.\n„Muretu” on sünonüümiks omadussõnadele nagu hooletu, mugav, hoolimatu, kergemeelne ning vastutustundetu. Seega ei peaks juba keeleliselt need mõisted olema normaalsed. Tehakse väärjäreldus, et kui ei muretse, siis ei elata õigesti, aga kui oled muretu ehk hooletu või boheemlik inimene, siis on kõik hästi?\nNiisiis tundub, et kinnine põhjamaalane ei saakski nagu hakkama ilma muretsemata – olgu siis mõistes närveerima, või ka muretsema tarbijalikus tähenduses, st endale midagi hankima.\nMind pani sellele mõtlema asjaolu, et liiga palju hakkasin kohtama inimesi, kes olid sünged ja pidevalt mures millegi pärast. Enda juures panin tähele, et vahel tegi kogu olemise ebameeldivaks negatiivsed mõtted. Olid need siis hirmust tekitatud muremõtted enda kallite ja lähedaste inimeste tervise pärast või enda tuleviku suhtes.\nVabasta end murest!\nNii õpetas mõtteraviarst Luule Viilma. Ta soovitas lasta mure vabaks ja kui tuleb pähe negatiivne mõte, siis sellele mõttele andeks anda. Olen seda juba mitu aastat teinud. Näiteks tuleb pähe mõte, et äkki minu isaga on midagi juhtunud, kui ta pole öösel pilli mängimast õigel ajal tagasi koju jõudnud. Silme ette kerkib jube stsenaarium, kogu keha läheb krampi, uni kaob ära, mõte järjest süveneb ja olemine on äärmiselt ebamugav selle kõige pärast. „Annan andeks“, olen hakanud inertsist lausuma, kui taoline asi painama hakkab. Mida ma siis veel peaksin ütlema? Mida ma saan teha, kui tegelikult mitte midagi ei ole minu võimuses? Minna lihtsalt murest hulluks?\nKusjuures – andeks andmine oma hirmumõttele aitab. Mind aitab küll ja enesetunne läheb paremaks.\nTihti öeldakse:„Aga ma ei saa oma tundeid ja mõtteid kontrollida! Nad tulevad iseenesest ning halvavad kogu minu keha.“ Paljud vanad inimesed armastavad öelda:“ Vanad inimesed ju ikka muretsevad…“ tihti muretsevad nad isegi siis, kui midagi muretseda polegi ja mõned lähevad murest halliks ja saavad endale külge hirmsad haigused.\nTegelikult saab küll enda tundeid ja mõtteid kontrollida. Siinkohal soovitaksin kõigil lugeda läbi DR.Wayne W. Dyer’i raamat „Sinu loomuse nõrgad kohad“, mis ülihästi kirjeldb endaga toimetulemist, õnnelikult elamist ja oskust lahendada probleeme, mitte ainult muretseda nende pärast ja kurta oma kurva elu üle.\n„Tunded pole juhuslikud emotsioonid. Nad on meie enese valitud reaktsioonid /…/ Emotsioone tuleb näha valikutena, mitte elutingimustena. Selles seisnebki isikuvabadus,“ kirjutab autor.\nSeega ei tee inimesi õnnelikuks asjaolud või inimesed, vaid inimene ise teeb end õnnelikuks oma mõtetega neist asjaoludest või inimestest oma elus.\nPole ju mõtet kurta ja muretseda asjaolude üle, mille suhtes ei saa midagi ette võtta.\nElu kaks kõige mõttetumat emotsiooni raamatu autori arvates on süütunne selle pärast, mis juba tehtud ja mure selle pärast, mis võiks juhtuda. Ükskõik kui suur annus süütunnet ei muuda kunagi ajalugu. See hoiab inimest ainult tardununa ja tegelikult hoopis suurendab tõenäosust, et korratakse soovimatut käitumist.\nÜkskõik kui palju tuleviku pärast ka ei muretseta, ei muuda see mitte midagi. Muretsemine takistab hoopis täisväärtuslikku elamist. Muretseja lihtsalt istub ja mõtleb asjadele, samal ajal kui teoinimene tagutseb.\nTea – õppis olema õnnelik ja nautima pisiasju\nTea on üks minu lemmiktüdrukuid. Ta on ülipositiivne inimene, vaatamata sellele, mida ta oma noore elu jooksul on pidanud läbi elama. Tema elu on aeg-ajalt nagu seiklusfilm. Vahel on selline tunne, et miks küll temaga nii palju igasuguseid hulle asju juhtub, ja korraga.\n„On olnud teatud olukordi, kus mu elu on kontrolli alt väljunud ja olen tahtnud öelda: “peatage maailm, ma tahan maha minna!” ning hetki, kus olen hakanud oma terves mõistuses kahtlema, vaata et posinud või väljas kuukiiri võtnud„ räägib Tea, kes mõni aeg tagasi, samal lühikesel ajavahemikul, kaotas töökoha, tegi mitu autoavariid ning siis avastati tal järsku väga raske haigus, mis noore naise tulevikuplaanid ja -lootused hetkes täiesti segamini lõi.\nMiks mulle aga Tea meeldib on see, et ta on tüdruk, kes ei armasta vinguda ja vihkab paigalseisu. Juhtus, siis juhtus. Nutmine aitab tõesti korraks, aga Tea ei taha näha kogu aeg enda ümber nutvaid, haletsevaid või hädaldavaid inimesi. Pigem naudib ta igat päeva kui oma viimast. Arvan, et tänu sellele on saanud ta ka oma haiguse kontrolli alla.\n„Olen ennast alati käsile võtnud ja sisendanud, et mina ise valitsen enda keha ja vaimu üle. Tegelikult olen üks õnnelikumaid inimesi, sest oskan palju rohkem tunda rõõmu väikestest asjadest ja oskan neid hinnata. Olen unustanud aktsiaturud ja maailmavalitsemise ning õppinud nautima klaasi külma vett, pehmeid patju, meeldivat naeratust ning imestanud, et kollane päike tõuseb igal hommikul. Hea tuttav ütles mulle kunagi, et igale inimesele antakse nii palju, kui ta kanda jõuab ning olen teinud sellest järelduse, et mul on au olla seega üks maailma tugevamaid inimesi. Mu ümber on palju häid sõpru ja fantastilisi isiksusi.” räägib Tea.\nTea arvab, et kuna on alati teinud sadat asja korraga ning viimasegi vaba minuti ära planeerinud, siis just see on teda rasketes olukordades kõige rohkem aidanud: „Haigusest teada saamise ajal kirjutasin ning kaitsesin ülikoolis lõputööd ning ravil käies asusin erialasele tööle, ehk võtsin ette uue väljakutse. Kui inimene mõtleb liiga palju, siis on tal järelikult liiga palju vaba aega. See võib kõlada küll iganenult, kuid ütlen seda inimestele, kes pidevalt virisevad- võtke iga päev midagi head ette- terves kehas terve vaim. Minge trenni, saage tuttavatega suvisel väliterrassil kokku, võtke klaasike kihisevat siidrit või lemmikkokteili, klaarige vanad arved. Tehke kõik selle heaks, et oma eesmärgid saavutada võimalikult hästi ja kiiresti (alustada tuleks sellest, et panete need enda jaoks paika). Ärge lükake asju määramata asjaks edasi, seda aega ei pruugigi tulla. Kõike seda tehes olete õhtul liiga väsinud, et paratamatuid asju vaagida või mõttetuid mõtteid mõlgutada ning saategi rahus magada ja ”lasta jõel end kanda”.”\nSeega ole tegutseja, mitte soovija, lootja või kriitik. Sinu asi on valida, kas olla õnnelik või õnnetu. Mõte on ka tegu ning kui sa ei saa reaalselt mitte midagi head millegi nimel või kellegi heaks teha, siis vähemalt mõtle asi heaks. Tead on see aidanud ning võibolla ka tänu sellele hakkasid temale algul väga karmid arsti diagnoosid olema järjest paremad.


Kalev/Cramo vajab viga saanud tsentrile asendajat, aga ei tea, kas saab; Indrek Reinbok: omanikele on soovid edasi antud – Korvpall24.ee\nAvaldatud 05.10.2021; 13:07\nAutor Siim Semiskar 05.10.2021; 13:07\n-Kamari Murphy ja BC Kalev/Cramo |Foto: Siim Semiskar\nBC Kalev/Cramo pidi esmaspäeval VTB Ühisliigas vastu võtma oma tänavuse teise kaotuse, kui 93:97 (28:20, 18:27, 20:25, 27:25) jäädi alla Saraatovi Avtodorile. Põhiküsimuseks Kalevi leeris ja fännide ringis on pärast reedest Eesti-Läti liiga avamängu aga see, kuidas saadakse hakkama põhitsentri Kamari Murphy pika vigastuspausiga.\nKui avavoorus lasi Kalev/Cramo Euroliigas mängival Peterburi Zeniidil endale visata 75 punkti, siis nüüd tuli korvivõrgust välja noppida 97 punkti jagu palle. “Ikka on valus tunne. Sellise skooriga mängus võiks tavaliselt ikka võidu võtta, aga täna meie kaitse eksimused ei lubanud seda teha. Tuleb kainet pead hoida ja analüüsida, et neid asju parandada,” sõnas pärast mängu Korvpall24 portaalile Kalevi abitreener Indrek Reinbok.\nLoe täispikka artiklit SIIT!\nPrevious Post Heiko Rannula Pärnu Sadama mängujuhist: nagu diisel, maru aeglaselt läheb soojaks\nNext PostRait-Riivo Laane Eesti-Läti liiga tänavustest jõujoontest: usun, et Eesti klubid on pikas jooksus tugevamad


Linnalt üürikorteri taotlejate arv võib väheneda kolmandiku võrra - Äripäev\nLinnalt üürikorteri taotlejate arv võib väheneda kolmandiku võrra\n22. aprill 2004, 12:48\nHeidit Kaio 22. aprill 2004, 12:48\nKolmandik linna korterijärjekorras arvel olevat inimest ei oma korterisoovi, mistõttu võib linnalt eluruumi üürimist taotlevate isikute arv väheneda.\nÕigeaegselt ehk enne 1. aprilli võttis oma elukohajärgse linnaosavalitsusega ühendust 2952 inimest, neist 2218 sundüürnikku. Seevastu 1622 inimest (neist 1014 sundüürnikku) ei teatanud linnale oma korterisoovist ega kinnitanud arvel olemise aluseid. See on rohkem kui kolmandik eluruumi üürimist taotlevate isikute arvust.\nAbilinnapea Aivar Pärna sõnul ei arva linn neid rohkem kui 1600 inimest siiski koheselt linna korterijärjekorrast maha, kuigi nad pole erinevalt teistest üürikorteri taotlejatest täitnud määruses sätestatud kohustust kord aastas linnaga kontakti võtta.\n'Tuleme neile inimestele vastu ning elamumajandusamet saadab nende aadressidele tähitud kirjad, kus palutakse enda jätkuvast korterisoovist kiiresti teada anda,' märkis Pärna.\n'Kui inimene ka sellele kirjale ei vasta, on meil ilmselt alust arvata ta korterisoovijate hulgast välja.'\nTallinnas eluruumi üürimist taotleva isikuna arvele võetud linlased on kohustatud iga aasta esimese kvartali jooksul kinnitama eluruumi üürimist taotleva isikuna arvel olemise aluseid.\nKui eluruumi üürimist taotleva isikuna arvele võetud isik ei täida vastavat kohustust, võib linnaosavalitsus inimese kustuda eluruumi üürimist taotlevate isikute arvelt.\nAlates mullu esimesest märtsist ei saa tagastatud eluruumi üürnikud enam end eluruumi üürimist taotlevate isikutena arvele võtta, linnalt on võimalik üüripinda taotleda aga mitmetel muudel sotsiaalsetel põhjustel.