WRC-comeback'ist unistav rallimees: see on mu viimane võimalus! - WRC - Autoralli MM 2021 - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\nWRC-comeback'ist unistav rallimees: see on mu viimane võimalus!\n29. oktoober 2021, 16.48\nHayden Paddon. Foto: Reporter Images\n2013. aastal oma WRC-debüüdi teinud ning seejärel viis aastat Hyundai tehasemeeskonda kuulunud 34-aastane pedaalitallaja usub siiralt, et hea esitusega Uus-Meremaa rallil on tal võimalik tippseltskonnas taas jalg ukse vahele saada.\n«Kuna me oleme paar aastat nii-öelda pildilt väljas olnud, siis meie võimalused [WRC-sarja naasmiseks] on mõistagi ahtakesed, kuid ära iial ütle iial. Lõppude lõpuks on ikkagi tulemused need, mis enda eest räägivad,» vahendab portaal Speedcafe Paddoni lauseid.\n«Kui mul õnnestuks Uus-Meremaal ja kusagil veel mõned head tulemused vöö vahele saada, siis võivad asjad silmapilkselt muutuda. Sa oled alati ainult nii hea, kui su viimane tulemus. Vahel võib ainult ühest heast rallist piisata, et asjadele hoog sisse lükata,» jätkab 2016. aasta Argentiina ralli võidumees.\n«Oluline on lihtsalt võimalusi saada. Praegu on meil 12 kuud aega, et midagi organiseerida, kuid mõistagi on minu unistus saada omale konkurentsivõimeline auto ning võidelda koduradadel võidu eest,» kinnitab kokku kaheksal puhul poodiumile kihutanud Paddon.\n«Isegi kui see on ainult üks ralli, võin ma seal väga konkurentsivõimeline olla, kuna mul on siinsetest teedest väga head teadmised. Tänased sõitjad pole nendel lõikudel ju kunagi sõitnud, samal ajal kui mina kihutan siin juba aastaid,» lööb rallimees lauale oma suurima trumbi.\nKuigi Paddon on optimistlik, ei ehita ta endale mingeid illusioone, sest kolme vahele jäänud aastat on ikkagi raskele järele teha. «Ma annan endale aru, et uue hübriidajastuga jääb kohti ainult vähemaks, kuid tunnen sisimas, et ma suudaksin veel kaks-kolm aastat tipptasemel sõitma. Hübriidajastuga seoses on sõitjad järgmisel hooajal ilmselt ka võrdsemal pulgal, seega seda silmas pidades on tulev aasta ilmselt mu viimane võimalus!» sõnab rallimees.


Cozumel Puhkemajad ja majutuskohad - Quintana Roo, Mehhiko | Airbnb\nPuhkemajad asukohas Cozumel\nParima hinnanguga puhkemajad asukohas Cozumel\nLullaby majakeLullaby Cabin asub kesklinnas mereranna lähedal. See on kaunistatud kohaliku kunsti käsitöö ja suurepärane nautida vaikset aega. Värsket kohvi ja leiba pakutakse igapäevaselt lähedalasuvas kohvikus. Sellel on WiFi, AC ja soe vesi.\nPopulaarsed mugavused linna Cozumel puhkemajades\nMuud toredad puhkemajad asukohas Cozumel\nDeluxe korter rõduga #6A


Kodu: Kuidas Eemaldada Mustad Suitsud Prügi Kasutusest - 2019 | Et.Interior-Designy.com\nPõhiline > Kodu > Kuidas Eemaldada Mustad Suitsud Prügi Kasutusest\nPrügikonteinerid hoiavad sinu köögi vabaks sibulatest ja puuviljakestadest, mis muidu oleksid huvitatud toiduainete lagunemisest prügikasti. Kuid võõrandamine võib iseenesest põhjustada probleeme, kui tööosades sattuvad toidu osakesed. Kui teie prügi kõrvaldamisel ja köögi täitmisel on hapukesed, jahvatatud lõhnad...\nVärske sidruni või lubi abil saate eemaldada teie käsutuses olevad lõhnad.\nPrügikonteinerid hoiavad sinu köögi vabaks sibulatest ja puuviljakestadest, mis muidu oleksid huvitatud toiduainete lagunemisest prügikasti. Kuid võõrandamine võib iseenesest põhjustada probleeme, kui tööosades sattuvad toidu osakesed. Kui teie prügikasvatusest ja köögist täidavad mustad, lõhnad lõhnad, võite süsteemi tavaliste kodumasinatega kiiresti välja tõmmata. Lõhna tagasipöördumiseks vältige alati puhast vett kõrvaldamise kaudu 20 sekundit pärast selle kasutamist.\nLõigake sidruni või lubi neljandikku terava noaga. Pange kvartal prügimajandusse.\nLisage käsikäes üks kuni kaks käputäni jääkuubikuid. Lülitage see sisse ja laske ta kuubikuteks ja tsitrusviljadeks küpsetada 10 kuni 15 sekundit. Ärge jookske vett.\nJätke 30 minutit maha sidrunist või laimi segu. Pöörake kõrvaldamine uuesti ja seekord keerake ka kraani. Käitage käsitsemine ja vesi umbes 20 sekundit pärast seda, kui seade lõpetab mõne peenestusmüra teket.\nKallake destilleeritud valge äädika paberrätikut. Käivitage selle all kummist tihend, mis asub kõrvaldamise suunas, et eemaldada toidu osakesed ja tappa kõik lõhna tekitavad bakterid.\nEt vältida määrde ja tahketest rasvadest torude käitlemise ummistumist või hõõrdumist, tuleb alati kõrvaldada külma veega. Kuum vesi lahustab rasvad ja muudab need tõenäolisemalt kinni oma tee alla. Külm vesi hoiab rasvade tahke, muutes vee veest lihtsamaks pesta.\nLisaks puhtale kõrvaldamisele ja lõhnade eemaldamisele hoiab lõiketerade terav ka jääb läbi prügi kõrvaldamise.


Liigeste DUNE ravi Valu põhjused\nLiikuvad ja tõusevad, vajavad nad lisaruumi, suuremat kõrgust. Mortoni neuroom See on väga ebatavaline, üsna haruldane haigus. Valurünnaku kestus ja intensiivsus sõltub kahjustuste ulatusest, see võib olla lühiajaline või püsiv. Valusündroom intensiivistub pärast füüsilist pingutust, pikk päev jalgadel, kui varvaste pikendamine paindub.\nTa otsustab täpselt, mis on põhjus ja mida teha ebameeldivate aistingutega toimetulemiseks, mitte ainult neid mõneks ajaks kõrvaldama. Podagra Podagra artriit mõjutab tavaliselt sõrmede ja varvaste väikseid liigeseid. Haiguse põhjus on kusihappe soolade ladestumine liigesekudedes. Esiteks koguneb kusihape verre, kehal pole aega või ei suuda seda lagundada ja erituda. Kogunedes kristalliseerub karbamiid ja settib liigeste kudedesse.\nTeravate servadega kristallid vigastavad kudesid, põhjustades põletikku ja valu. Haiguse progresseerumisel katab põletik mitte ainult kõhre, vaid ka luukoe, mõjutab lihaseid ja sidemeid.\nPodagra korral valutab enamasti pöial jalal. See muutub punaseks, kuumaks ja turseks, kuid kahjustuste, konnasilmade, sissekasvanud küünte korral pole nähtavaid märke. Haiguse progresseerumisel katavad kasvajad ja punetus jalgade padjad. Podagra tüüpiline sümptom: põletustunne, väljakannatamatu valu rünnaku ajal, tavaliselt hullem öösel. Valus jäsemele asumiseks ei saa inimene kinga panna.\nPodagra ravi põhineb tavaliselt mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamisel ja terapeutilisel toitumisel. On vaja täielikult välistada: Samuti peaksite piirama rasvaseid, hapusid, praetud toite, soovitatav on minna üle taimetoidule. Ägenemise ajal on kõik termilised protseduurid vastunäidustatud, kuigi paljudele patsientidele tundub, et kuum jalavann võiks leevendust tuua.\nVastupidi, parem on rakendada külma kompressi, mõned muutuvad külmal plaaditud põrandal spetsiaalselt paljajaluks. Pidage meeles! Kahjuks on podagra artriidist võimatu ükskord ja lõplikult lahti saada.\nDieet ja teatud ravimid võivad pikendada remissiooniperioode ja vähendada haiguse ägenemise ajal sümptomeid. Kuid soolade kogunemist ei ole võimalik täielikult eemaldada, kahjustatud liigeseid ja ainevahetusprotsesse taastada. Deformeeriv artroos Väliste sümptomite osas sarnaneb see patoloogia podagraga, kuna suure varba lähedal moodustub ka suvalise suurusega koonus. Enamasti ei tee inimene haiget, kuid kui lüüa seda tükki või vigastada Liigeste DUNE ravi pidevalt pinguliste kingadega, hakkab valu häirima.\nHaiguse arengu põhjus on metaboolsete protsesside rikkumine luu- ja kõhrekoes, mis põhjustab nende degeneratsiooni ja degeneratsiooni. Provotsionaalsed tegurid on: kaltsiumi puudumine kudedes; vanusega seotud muutused. Seetõttu on ohus küpses eas naised, kellel oli noorpõlves komme kanda kõrge kontsaga kingi.\nKaugelearenenud juhtudel ulatub valu ja deformatsioon mitte ainult varvasteni, vaid ka kogu jalani. Veel üks provotseeriv artroosifaktor on vigastus. Neist on täiesti võimatu vabaneda, inimene muutub invaliidiks. Kui kahjustused ulatuvad mitte ainult suure varba, vaid ka teise ja kolmanda varbani, hõõrduvad deformeerunud liigesed pidevalt üksteise vastu, mis kutsub esile mitmesuguseid vigastusi ja bursiiti - liigesekottide põletikku. Kasulik nõuanne: deformeeriv artroos, kui muutused ja liigese hävitamine on läinud liiga kaugele, on seda võimatu ravida.\nKuid haigust pole ka võimalik alustada, vastasel juhul ei saa artrodeesi ega proteesimist vältida. Osteoartriidi progresseerumise peatamiseks on vaja integreeritud lähenemisviisi: ravimteraapia, füsioteraapia harjutused, dieediteraapia, füsioteraapia ja tervislik eluviis.\nBursiit Bursiidiga põletik liigeskotis, vedelik koguneb selle sisse, tavaliselt mädane.\nKuidas ravida liigesevalu Video: Seljavalu, lihasvalu ja liigesevalu looduslik leevendamine kadakakreemigaAprill Püsiv või korduv valu liigeses võib olla märk põletikulistest haigustest ja nende degeneratiivsetest muutustest. Diagnoosi selgitamiseks peate konsulteerima arstiga, sest võib esineda mitmeid artralgia põhjuseid ja nad kõik nõuavad erinevat lähenemist ravile. Liigesvalu põhjused Liigeste liigesvalu kõige tavalisem põhjus võib olla reumatoidartriit. Pärast stressi kannatamist tekib haigus organismis hormonaalsete häirete või eelnevate külmade ja viirusinfektsioonide tagajärjel.\nJaladel võib areneda pöidla liigesekoti bursiit, harvemini väikeste phalangide kestad muutuvad põletikuliseks. Patoloogia peamised sümptomid: liigese tugev turse; punetus; palavik ja valu.\nLiigese turse on pehme, liikuv, palpeerimisel valulik. Kui inimene arstiga ei konsulteerinud, saaks vannide ja kompresside abil iseseisvalt mädase põletikuga hakkama, võib haiguse kroonilise kuju saada.\nSellisel juhul muutub turse väiksemaks, tihendatakse. Põletik süveneb, kui sellega liitub bakteriaalne infektsioon. Sellisel juhul muutuvad kõik sümptomid teravamaks, sõrm võib mitu korda suureneda, muutuda lillaks, abstsessi moodustumine on võimalik. Bursiidi ravi viiakse läbi ainult kompleksis: välised sümptomid kõrvaldatakse, patogeenne mikrofloora neutraliseeritakse, kahjustatud kuded ja nende funktsioonid taastatakse. Jooksev bursiit ähvardab mädase infektsiooni levikut teistesse liigestesse ja organitesse ning sepsise tekkimise ohtu.\nSeetõttu, kui pöial paisub, punetab ja valutab liigeses rohkem kui kaks päeva, peate viivitamatu ja piisava ravi saamiseks viivitamatult arstiga nõu pidama.\nMortoni neuroom See on väga ebatavaline, üsna haruldane haigus. Selle eripära on see, et keskmine sõrm valutab, sõrmusesõrm, kuid mitte suur. Haiguse põhjus on varvaste falangedega seotud närvilõpmete kahjustus.\nPatoloogia võib põhjustada tugev füüsiline koormus, vigastused või põletik. Valurünnaku kestus ja intensiivsus sõltub kahjustuste ulatusest, see võib olla lühiajaline või püsiv. Valusündroom intensiivistub pärast füüsilist pingutust, pikk päev jalgadel, kui varvaste pikendamine paindub. Tavaliselt saab seda eemaldada, kasutades ravimeid ja jalgade liigestele mõeldud spetsiaalseid harjutusi. Oluline on annustada phalangetele füüsilisi koormusi, samuti on vaja kõrvaldada kahjulikud tegurid, sealhulgas hüpotermia, ebamugavad kingad, mehaanilised pinged.\nKui konservatiivsed ravimeetodid on ebaefektiivsed, viiakse läbi kirurgiline sekkumine. Artriit Selline diagnoos tähendab liigesekudede põletikku, mille on põhjustanud autoimmuunhaigus. Valud on pidevalt olemas, tavaliselt nad valutavad, tõmbuvad, ei pruugi põhjustada palju ebamugavusi. Kuid füüsilise koormuse ajal muutuvad nad teravaks, talumatuks.\nTüüpilised artriidi sümptomid: naha punetus põletiku fookuse kohal; liigese paksenemine ja deformeerumine; liikuvuse piiramine - patsiendil on raske varbad, jalg painutada või sirgendada; palavik. Haiguse debüüt leiab aset sageli lapsepõlves või noorukieas, siis võib patoloogia püsida aastaid uinuvas olekus ja avalduda täiskasvanueas mis tahes kahjulike tegurite mõjul: halvad harjumused; vähenenud immuunsus; äge infektsioon.\nRavi eesmärk on peamiselt suhtelise paranemise saavutamine ja remissiooni maksimaalne pikendamine. Protsessi muudab keeruliseks asjaolu, et tõsiste ravimite pikaajaline kasutamine annab Liigeste DUNE ravi teistele siseorganitele. Haiguse arengut saab aeglustada, kuid mitte peatada. Hallux Valgus Pöidla hallux valgus deformatsiooniga mõjutatakse metatarsofalangeaalliigest, mille Liigeste DUNE ravi sõrm kaldub küljele. Sellise patoloogia arengu eeldused: lamedad jalad; jala liigese ligamentoosse aparaadi kaasasündinud nõrkus.\nProvotseeriv faktor on kitsaste, ebamugavate kingade kandmine. Kuna naistel on oma olemuselt sidemed ja liigesed vähem vastupidavad kui meestel, kannavad nad sageli kõrge kontsaga kingi, naised on ohus. Sissekasvanud küünte Seda patoloogiat on visuaalselt lihtne diagnoosida: küüneplaat on kõverdatud, servad on sukeldatud pehmetesse kudedesse, mis võivad punetada, muutuda põletikuks ja suplemiseks.\nPatsient kannatab erineva raskusastmega valude all peamiselt kitsaste kingade kandmisel või jalgade koormamisel. Puhkeasendis ei pruugi sissekasvanud küünte tekitada olulist ebamugavust.\nKüünteplaadi sissekasvu põhjused: ebaõige hooldus - küünte nurkade liiga lühike lõikamine; kitsad kingad; kaasasündinud eelsoodumus - pisipildi kumer plaat; seeninfektsioonid, mille korral küünte on deformeerunud; vigastused. Sissekasvanud nael on mädaniku, seene tekkeks ohtlik, ehkki viimane võib samal ajal olla ka sissekasvamise põhjustaja. Kui küünte on tugevalt painutatud, moodustub selle ja pehmete kudede vahel õõnsus, kus luuakse seene arenguks soodne keskkond.\nRavi: ravim põletiku leevendamiseks, seente või bakterite arengu pärssimiseks, kirurgiline - eemaldage pehmete kudede ja küüneplaadi kahjustatud osad. Küünte ühtlaseks kasvamiseks pannakse sellele spetsiaalsed titaanist valmistatud plaadid ja klambrid ning servade alla asetatakse silikoonrullid.\nRasketel juhtudel puruneb deformeerunud küünte täielikult, mille järel viiakse läbi antibiootikumravi, kasutades kohalikke ja süsteemseid ravimeid. Konnasilmad Konnasilmad on tihendid, mis moodustuvad keratiniseeritud naharakkude varvastel. Kui mais on väike, pealiskaudne, ei pruugi see inimesele ebamugavusi tekitada, välja arvatud esteetiline - jalg ei tundu eriti ilus, eriti suvel avatud kingades. Konnasilmade raviks on ette nähtud terve rida paikseid preparaate: Traditsioonilises meditsiinis on kasvajate ja konnasilmade eemaldamiseks mitmeid retsepte mitmesugustest koostisosadest.\nKuid kõigepealt peate alati kõrvaldama naha kareduse põhjuse - ebamugavad kingad, ülekoormus või ainevahetushäired. Kõige valusamad kallused pöidla siseküljel on siis, kui neil on pikk juur, mis kasvab sügavale koesse.\nSellised suurte koormate või verevalumitega konnasilmad põhjustavad kudede põletikku ja tugevat valu. Nende eemaldamine pole lihtne. Tavapärased plaastrid ja vedelikud sarvkihi pehmendamiseks ei tööta, peate kasutama operatsiooni. Kokkuvõte: Suur varvas on koormatud suurte raskustega ja asetseb nii, et seda on kerge vigastada isegi ettevaatlikule, rahulikule inimesele.\nValu võib olla füsioloogiline, ajutine või patoloogiline, kaasnedes mis tahes haigusega. Parem on mitte viivitada põhjuse väljaselgitamise ja varvaste valu kõrvaldamisega. Algstaadiumis saate ravimite ja rahvapäraste ravimitega toime tulla ebameeldivate aistingutega. Kuid kui haigust alustate, aitab ainult operatsioon. Miks mu varbad valutavad? Sageli kurdavad inimesed varvaste valu.\nMitte iga sarnane sümptom ei näita haiguse arengut. Sõltub valu kohast, haiguse põhjusest. Miks sõrmeotsad haiget teevad, vastab professionaal. Arst diagnoosib uuringu tulemusi, uurides patsiendi suurt varvast.\nValu põhjused Valu põhjused varvaste otstes: Kõhre, liigesekapslite põletik - artriit. Jalade valu ilmneb, jäsemete liikuvus on Liigeste DUNE ravi. Kõndides valu intensiivistub.\nEbameeldivad aistingud häirivad une ajal. Artriit jaguneb, sõltuvalt esinemise põhjusest: infektsioon, liigesekahjustused. Ravi haiguse algfaasis võimaldab saavutada positiivse tulemuse, vabaneda jalgade valu. Podagra - kusihape kogutakse inimese luustiku luude mobiilsesse ühendusse, moodustades kristalseid elemente - valu põhjus sõrmeotstes, sõrmedes. Podagra tõttu valutab suur varvas, ülejäänud varbad kannatavad vähem.\nValu ilmneb äkki, äkki kaob, siis ilmneb uuesti. Alajäsemete vereringe häired. Kui vereringe muutub, on toitainete voolamine sõrmedele keeruline.\nVigastatud sõrm valutab, põleb. Varvaste otstes olev nahk praguneb, tekivad haavandid. Raske suhkruhaiguse korral kahjustatakse kõhre katvat kudet, varvaste liikuvus on halvenenud.\nSeetõttu peate otsima laia kapiga kingi. Eraldavad sõrmed liikumise ajal, interdigitaalsed vahetükid tagavad mugavuse ja hoiavad ära naha hõõrdumise. Samuti ei saa deformeerunud suure varbaga, moodustunud koonusega, ilma öise korrigeeriva seadmeta hakkama.\nSee hoiab öösel puhkamise ajal sõrme anatoomiliselt õiges asendis, peatab sõrme kõrvalekalde väljapoole, normaliseerib sidemete tooni. Kuue kuu jooksul öösel sideme kasutamine peatab pöidla deformatsiooni.\nKui ümbris ei tööta - sirgendatakse täielikult, naaseb oma eelmisse asendisse. Tekkinud väljaulatuva luu kaitsmiseks pannakse pöidla bursoprotektor, nii et see ei hõõruks jalatseid.\nSamuti hoiavad nad selle seadme abil pöialt, nii et see ei kalduks teise sõrme poole. Sel viisil tagab parandustulemuse ööseade. Geelmaterjal niisutab karedat ja kahjustatud nahka. Kork sõrmedel on soovitatav haamrikujuliste, ristunud, küünisekujuliste sõrmede, konnasilmade, sissekasvanud küünte korral.\nPõikisuunalise lameda jala tõttu on sõrm vasaraga kõverdatud. Sõrm liigeses tõuseb nagu haamer ja ei osale kõndimisel toetamises. See tähendab, et tugi langeb sõrmede põhjas olevatele padjadele. Seal, kus konnasilmad moodustuvad järk-järgult. Tõstetud liigese kandmisel viivad nad sõrme anatoomilisse asendisse, sirgendades seda. Kuid ainult siis, kui ta on falangisse riietatud.\nGeeli- ja geelkangasümbrised pakuvad mugavat kõndimist painutatud varvastega. Pain Valu, sõrmede kumeruse korral tuleb kanda korrektseid pelotitega ortopeedilisi sisetalusid.\nJala põiki kaare toetav metatarsaalne pelota loob toe soovitud jalaosadele. Nii jaotab see õigesti jalgade esiosa koormuse ja peatab põiksuunalise lameda jala põhjustatud sõrmede nihke.\nLisaks protseduuridele saab füsioterapeudi kursusel kasutada vahendeid koduseks raviks. Kui deformatsioon on kaugele jõudnud, on võimalik ainult kirurgiline ravi. Te ei saa ilma operatsioonita hakkama. Varvaste ravi veresoonkonna häirete korral Esinevad südame-veresoonkonna haiguste, diabeedi, neerukahjustuste korral.\nMis põhjustab jala märkimisväärset turset, jalalabale üleminekut ja varvaste valu vajutamist. Turse vaskulaarsetel põhjustel ei saa segi ajada artriidi, artroosiga.\nSel juhul ei paisuta mitte ainult sõrmed, vaid Liigeste DUNE ravi jalg. Samuti muutub naha värvus, see muutub märkimisväärselt kahvatuks või muutub see palju nõrgemaks. Pärast palpatsiooni, kui eemaldate sõrme, jääb mõneks ajaks tuhm. Artroos, artriit ei jäta selliseid jälgi. See tähendab, et vasodilataatorravimid on ette nähtud: Trental, Theonicol ja venotoonilised ravimid: Detralex, Eskuzan, Troxevasin.\nUse Kasutage kohapeal imenduvaid kreeme, geele: Reparil, Dolobene, Essaven. Varvaste haigused Pidev valu vasaku või parema jala sõrmedes ei põhjusta mitte ainult ebamugavusi ja mõjutab oluliselt inimese normaalset elu, vaid võib ka oluliselt piirata tema liikuvust ja jõudlust. Valu põhjused Lisaks annavad sellised valuaistingud otse märku keha tõsistest haigustest. Kui leiate end sarnasest olukorrast, ärge kõhelge igal juhul - pöörduge arsti poole, et selgitada välja põhjus, miks teie varbad on valutavad, ja kuidas sellist haigust ravida.\nMiks suur varvas valutab? Sel viisil avaldub tavaliselt väga tõsine haigus - podagra. Podagra põhjus on soolade kuhjumine, mis tekivad kusihappe liigsuse tõttu veres. Valusündroom avaldub tavaliselt suurel varbal, samas kui valul pole nähtavaid põhjuseid näiteks konnasilmad, sissekasvanud varbaküüned jne. Samuti on soovitatav kanda individuaalselt valitud sõrmesidemeid ja muid ortopeedilisi seadmeid. Ilma operatsioonita ravi prognoos on soodne, kui need vastavad kõigile meditsiinilistele soovitustele.\nMis on haamri kumeruse ortopeedilised tooted? Ortopeediasalongis peate omandama piisavad seadmed. Jalalabade haamrisarnased deformatsioonid vajavad altpoolt kõverdatud interfalangeaalliigeste jäika fikseerimist ja ülemise osa keskmise phalanxi liigestele.\nSeetõttu tuleb ravi alustada haiguse varases staadiumis, pidevalt spetsialisti järelevalve all, ning alternatiiv- või alternatiivmeditsiini meetodeid tuleks kasutada ainult tema loal. Ennetuslikel eesmärkidel ja haiguse retsidiivide välistamiseks on lisaks massaažile ja võimlemisele soovitatav järgida dieeti, säilitada tervislikku eluviisi ja puhata igal aastal sanatooriumides. Varbavalu leevendamine. Varvaste phalanxi ravi Vanusega ilmneb jalgade liigeste deformatsioon, üksikud sõrmed painduvad.\nMitte ainult valu põhjustab ebamugavusi, vaid ka probleeme kingade valimisel, mitte jalgade esteetilist välimust. Varvaste valu, Liigeste DUNE ravi kuju muutus on põhjustatud kolmest peamisest põhjusest.\nMis tahes varbad võivad haiget teha. Kuid kõige tavalisem valu on luu pöidla otsas. Põletiku ja luude kasvu põhjused on sarnased jala teiste liigeste valu põhjustega. Suurenenud turse möödub jalgadest sääreosale ja lõhkemisvalud langevad sõrmedele.\nVaskulaarsed häired põhjustavad jalgade turset ja segi ajamine artroosiga on ebatõenäoline. Kannatas terve jalg, mitte ainult varbad. Turse, mis suurendab jala mahtu enam kui kaks korda, viib ka naha kahvatuseni. Sellise jala tunne, pärast vajutamist näeme järelejäänud tuhmi. Kuid podagra on palju vähem levinud kui artroos. Podagra mõjutab mehi suuremal määral.\nArtroosist alates on naiste sõrmed sagedamini deformeerunud. Artroosi provotseerivad vigastused, kitsad kingad. Soolade ladestumine selles olukorras pole midagi pistmist.\nLiigend muutub selles kohas paksemaks, see muutub tihedamaks. Tema liikuvus on piiratud ja ta on blokeeritud. Kaugeleulatuv deformatsioon fikseerib liigese vale positsiooni ja sõrme ei saa enam ümber pöörata. Kahjustatud varba sagedane hõõrumine toimub nüüd ükskõik millises kingades. Tõepoolest, patoloogia tõttu on vaja aja jooksul valida laiemad kingad. Tavalise mudeli Liigeste DUNE ravi lakkab jalg enam sobimast. Hõõrdumine viib periartikulaarse koti põletikuni - bursiit.\nBursiidiga muutub liiges punaseks, turseks, suureneb valu. Olukorra teeb keeruliseks asjaolu, et kõverdatud pöial surub teist, kolmandat sõrme. Neil on haamri- küünisekujuline kuju. Reaktiivne ja psoriaatiline artriit, podagra "sihib" suurt varba.\nReumatoidartriit aitab kaasa valu kasutamisele ülejäänud neljas sõrmes. Kuna väänatud varbad ei võimalda teil vanu kingi kanda. Liikuvad ja tõusevad, vajavad nad lisaruumi, suuremat kõrgust. Seetõttu peate otsima laia kapiga kingi. Liigutades sõrmi eraldavad interdigitaalsed vahetükid tagavad mugavuse ja väldivad naha hõõrdumist.\nSamuti ei saa deformeerunud suure varbaga, moodustatud koonusega, ilma öise korrigeeriva seadmeta hakkama. See hoiab öösel puhkamise ajal sõrme anatoomiliselt õiges asendis, peatab sõrme kõrvalekalde väljapoole, normaliseerib sidemete tooni.\nKuue kuu jooksul öösel sideme kasutamine peatab pöidla deformatsiooni. Kui ümbris ei tööta - sirgendatakse täielikult, naaseb oma eelmisse asendisse. Tekkinud väljaulatuva luu kaitsmiseks pannakse pöidla bursoprotektor, nii et see ei hõõruks jalatseid. Samuti hoiavad nad selle seadme abil pöialt, nii et see ei kalduks teise sõrme poole. Sel viisil tagab parandustulemuse ööseade. Geelmaterjal aitab karedat Liigeste DUNE ravi kahjustatud nahka niisutada. Sõrmekaitsed on soovitatav haamrikujuliste, ristuvate, küünisekujuliste sõrmede, konnasilmade, sissekasvanud küünte korral.\nPõikisuunalise lameda jala tõttu on sõrm vasaraga kõverdatud. Liigeses olev sõrm tõuseb Peatukkide lisandid artriidi haamer ja ei osale kõndimisel toetamises. See tähendab, et tugi langeb sõrmede põhjas olevatele padjadele. Seal, kus konnasilmad moodustuvad järk-järgult. Tõstetud liigese kandmisel viivad nad sõrme anatoomilisse asendisse, sirgendades seda.\nKuid ainult siis, kui ta on falangisse riietatud. Geeli- ja geelkangasümbrised pakuvad mugavat kõndimist painutatud varvastega. Pain Valu, sõrmede painutamise korral tuleb kanda korrektseid pelotitega ortopeedilisi sisetalusid. Jala põiki kaare toetav metatarsaalne pelota loob toe soovitud jalaosadele.\nSeega jaotatakse koormus õigesti mööda jalgade esiosa ja see peatab sõrmede nihkumise, mille põhjustab põikisuunaline lamejalg. Lisaks protseduuridele saab füsioterapeudi kursusel kasutada vahendeid koduseks raviks. Kui deformatsioon on kaugele jõudnud, on võimalik ainult kirurgiline ravi. Te ei saa ilma operatsioonita hakkama. Varvaste ravi veresoonkonna häirete korral Esinevad südame-veresoonkonna haiguste, diabeedi, neerukahjustuste korral.\nMis põhjustab jala märkimisväärset turset, jalalabale üleminekut ja varvaste valu vajutamist.\nTurse vaskulaarsetel põhjustel ei saa segi ajada artriidi, artroosiga. Sel juhul ei paisuta mitte ainult sõrmed, vaid kogu jalg. Samuti muutub naha värvus, see muutub oluliselt kahvatuks või muutub see palju nõrgemaks. Pärast palpatsiooni, kui eemaldate sõrme, jääb mõneks ajaks tuhm. Artroos, artriit ei jäta selliseid jälgi. Ka osasid viiruseid, nagu näiteks Epsteid-barri viirust mille esimene staadium on laialt levinud mononukleoos on seostatud reumatoidartriidi riski suurenemisega 89.


USDA laenud ja toetused ühe pere kodus remondiks\nUSA põllumajandusministeerium (USDA) pakub madala intressiga laene ja toetusi väga madala sissetulekuga majaomanikele abikõlblikes maapiirkondades, et parandada oma kodusid. Täpsemalt, USDA perehüvitiste laenude ja toetuste programm pakub:\nLaenud kvalifitseeritud väga madala sissetulekuga majaomanikele nende kodude parandamiseks, parandamiseks või ajakohastamiseks. Laenu võib kasutada kodu remontimiseks, täiustamiseks või moderniseerimiseks või tervise ja ohutusega seotud ohtude eemaldamiseks kodust.\nToetused kvalifitseeritud eakatele väga madala sissetulekuga majaomanikele. Toetusi tuleb kasutada tervise ja ohutuse ohtude kõrvaldamiseks kodust.\nLaenude või toetuste saamiseks peavad taotlejad:\nOlla koduomanik ja elab tegelikult kodus;\nOlema Ameerika Ühendriikide kodanik või elukoht Ameerika Ühendriikides pärast seadusliku alalise elaniku staatuse saamist (rohelise kaardi) staatust;\nEi saa rahaliselt saada taskukohast krediiti mujal;\nKas perekonna sissetulek on väiksem kui 50% piirkonna sissetulekust; ja\nToetuste saamiseks tuleb vanus olla vähemalt 62 aastat ja see ei tohi rahaliselt tagasi maksta tavapärase kodu remondilaenu.\nMis on abikõlblik ala?\nUSDA üksikrajatiste remondi laenud ja toetused Programmi laenud ja toetused on üldiselt kättesaadavad maapiirkondade elanikele, kelle elanike arv on alla 35 000. USDA pakub veebilehte, kus potentsiaalsed taotlejad saavad kontrollida oma aadressi, et määrata kindlaks nende sobivus internetis.\nRahvaarvu piires on laenud ja toetused saadaval kõigis 50 riigis, Puerto Ricos, USA Neitsisaared, Guam, Ameerika Samoa, Põhja-Mariana ja Vaikse ookeani saarte sihtpiirkonnad.\nKui palju raha on saadaval?\nLaenud kuni $ 20 000 ja toetused kuni $ 7500 on saadaval.\nSamas võib 62-aastase või vanema isiku puhul olla õigus saada kombineeritud laene ja toetusi kogusummas kuni 27 500 dollarit.\nMis on laenude või toetuste tingimused?\nVõrreldes tavapäraste kodu remondiga laenudega, mille intressimäärad on keskmiselt üle 4,5%, on USDA laenude tingimused väga atraktiivsed.\nLaenu intressimäärad on fikseeritud 1%.\nLaene saab tagasi maksta 20 aasta jooksul.\nTäielik tiitli teenus on vajalik laenude jaoks, mis on vähemalt 7500 dollarit. (Jaotis teenustasud on laenuandja pealkirja kindlustuspoliisi väljaandmisega seotud kulud.)\nToetuste eluaeg on 7500 dollarit.\nToetusi ei pea tagasi maksma, kui maja ei müüda vähem kui 3 aasta jooksul.\nKui taotleja saab osa, kuid mitte kõiki kulusid tagasi maksta, võib taotlejale pakkuda laenu ja toetuse kombinatsiooni.\nKas on kehtestatud tähtajad?\nNiikaua kui Kongress jätkab programmi rahastamist iga-aastases föderaalses eelarves , saab taotlusi laenude ja toetuste saamiseks esitada igal aastal.\nKui kaua taotlus võtab?\nLaenude ja toetuste taotlused on töödeldud nende kättesaamise järjekorras. Töötlemisajad võivad varieeruda sõltuvalt taotleja piirkonnas olevate vahendite olemasolust.\nKuidas te taotlete?\nProtsessi alustamiseks peavad taotlejad taotlemisega seoses kohtuma USDA kodulaenu spetsialistiga oma piirkonnas.\nMillised seadused juhivad seda programmi?\nÜhekordse eluaseme remondi laenude ja toetuste programm on lubatud ja reguleeritud vastavalt 1949. aasta muudetud elamumajanduse seadusele (7 CFR, osa 3550) ja House Bill HB-1-3550 - otse üksikpärimisharjumuste ja toetuste väljastaja käsiraamat.\nMärkus: kuna ülaltoodud seadusi võib muuta, peaksid taotlejad pöörduma oma ala USDA kodulaenu spetsialisti poole praeguse programmi üksikasjade juurde.\nAvasta Andromeda galaktika\nKõik Choctawist ja Moobast\nÕppige kiireid fakte olümpiamängude kohta\n1990ndate Parimate Signatuuriga kitarrid\nPolaarsus: vastandlikud Zodiac märgid


Kanal11 üllatab sõbraliku sügisprogrammiga! | Buduaar\nKanal11 üllatab sõbraliku sügisprogrammiga!\n2010. aasta 30. august 15:19\nTäna, 30. augustil alustab Kanal 11 oma sügisprogrammiga. Esimese üllatusena on vaatajate ees taas kõikide lemmiksari „Sõbrad“, mis on eetris argipäeviti kell 20:45.\nLisaks parima komöödiasarja Emmyga pärjatud „Sõpradele“ toome ekraanile hulganisti uusi saateid, mille seas on nii põnevaid tõsieluseriaale kui kvaliteetseid draamasarju.\nTyra Banksi loodud tõsieluseriaalis „Stylista“ asuvad võistlustulle innukad stilistid ning muidu moehuvilised. Auhinnana terendab ihaldatud töökoht ajakirjas „Elle“ ning rendileping Manhattanil. Saatesarja esimene ülesanne on aga moest väga kaugel: katsealustel tuleb oma fantaasia järgi kokku panna Elle’i moetoimetaja hommikumenüü. Lisaks võetakse luubi alla nende enda riietumisstiil. „Stylista“ on eetris teisipäeviti kell 21:15.\nÕpetlikus tõsielusarjas „Seksi õppetunnid“ (originaalpealkirjaga „Sex Education Show“) sammub sekspert Anna Richardson haridusretkele koolidesse. Modellide ja spetsialistidega tutvustatakse noortele inimkeha anatoomiat. Lisaks selgitab Anna, kas lihtne juurdepääs pornole mõjutab laste enesehinnangut ja ettekujutust inimkehast. „Seksi õppetunnid“ on eetris teisipäeviti kell 23:00.\nLustakas tõsielusarjas „Koduvallutajad Colin ja Justin“ (originaalpealkirjaga „Colin and Justin’s Home Heist“) aitavad terava keele ja peene stiilitunnetusega sisekujundajad inimestel nende kodusid muuta. Taktitunde taha kriitika pidama ei jää, ent parima tulemuse nimel võitlevad nad tuliselt ja neist jäävad alati maha õnnelikud koduomanikud. „Koduvallutajad Colin ja Justin“ on eetris kolmapäeviti kell 21:15.\nSüdamlikus draamasarjas „Metsroosid“ (originaalpealkirjaga „Wild Roses“) tuleb vanaisalt maad pärinud naistekambal maa eest võitlusesse asuda naftaärimeestega. „Metsroosid“ on eetris kolmapäeviti kell 22:10.\n„Ajaga võidu“ (originaalpealkirjaga „Three Rivers“) on kvaliteetne draamasari organidoonorlusest. Seriaal jälgib intrigeerivat teemat kolmest vaatenurgast – kirurgide, patsientide ja organidoonorite silme läbi. „Ajaga võidu“ on eetris neljapäeviti kell 22:10.\n„Paradiisiaiad“ on uhiuus aiandussaade harrastusaednikele ja aiandushuvilisele. Saade tutvustab erinevaid aiandusalaseid nippe ja igal nädalal korrastame ühe huvitava objekti. Saatemeeskond külastab erinevaid peresid, leitakse mõni huvitav lahendus, mida hakatakse üheskoos rajama või muul moel parandama. Saate lõpuks valmib ilus objekt ja vaataja saab põhjaliku ülevaate selle rajamiseks. Avasaates rajatakse spetsialisti abiga kiviktaimla. Saatejuht Kirsti Timmer. „Paradiisiaiad“ on eetris laupäeviti kell 20:15.\nJuba kolm hooaega on glamuurne meelelahutussaade „Tantsud tähtedega“ erutanud televaatajate meeli. Uue hooaja eel meenutame saatesarjas „Tantsud tähtedega tipphetked“ hittsaate parimaid tantsunumbreid, suurimaid üllatajaid ja lõbusamaid vahejuhtumeid. „Tantsud tähtedega tipphetked“ on eetris pühapäeviti kell 22:10.\nMaailma kõige kuulsama talkshow „Oprah“ (originaalpealkirjaga „The Oprah Winfrey Show“) värsked osad on Kanal 11 eetris argipäeviti kell 18:00, alates 20. septembrist.


Hotellid Santa Lucia - Tasuta tühistamise võimalus | Hotels.com\nHotellid Santa Lucia\nSanta Lucia – populaarsemad vaatamisväärsused\nPlaya de la ArenaSanta Lucia ja kesklinnapiirkonnast vaid 8,4 km kaugusele jääv Playa de la Arena sobivad hästi neile, kes peavad lugu jalutusretkedest veepiiril ja kaunitest päikeseloojakutest. Päikeseloojangu imetlemiseks on nagu loodud Playa de Pozo Izquierdo, mis jääb vaid lühikese jalutuskäigu kaugusele.\nLa Fortaleza huvikeskusLa Sorrueda on koht, kus kesklinnas väärib kindlasti vaatamist näiteks La Fortaleza huvikeskus. Hotels.com reisisõbrad hindavad kõrgelt siinset sundimatut atmosfääri ja kohalikke randu.\nSorrueda maastikuvaadeVaatamisväärsustest olgu mainitud kas või kesklinnapiirkonnast 4,7 km kaugusel asuv Sorrueda maastikuvaade, mils sobib hästi fotodele jäädvustamiseks. Hotels.com reisisõbrad hindavad kõrgelt siinset sundimatut atmosfääri ja kohalikke randu. Kui sulle meeldib Sorrueda maastikuvaade, siis on paarikümneminutilise sõidu kaugusel asuvad Palmitos Park (botaanikaaed) ja Las Nievese mägi sinu jaoks nagu loodud.\nBahía de FormasKui sind tõmbab vee äärde, on Santa Lucia ja sealne Bahía de Formas vaid 7,9 km kaugusel kesklinnast just sinu jaoks. Päikeseloojangu nautimiseks on otsekui loodud Cabróni rand, Playa del Zoco Negro ja Playa de Pozo Izquierdo.\nRannad ja söögikohad on need visiitkaardid, millega Santa Lucia külastajatele muljet avaldab. Barranco de Guayadeque ja Sorrueda maastikuvaade pakuvad küllaga huvitavat loodusesõpradele. Populaarsete ja meeldejäävate lähikonna turismiobjektide hulgas on ka Palmitos Park (botaanikaaed).


Soome bussifirmasid ähvardab kartelli eest 38 miljoni eurone trahv - Maailma majandus - Uudised - Majandus\nSoome bussifirmasid ähvardab kartelli eest 38 miljoni eurone trahv\n25. jaanuar 2016, 17:03\nSoome ühe suurima bussifirma Pohjolan Liikenne (PL) bussid. PL oli samuti konkurentsiameti uurimise all.\nSoome konkurentsiamet on lõpule jõudnud bussifirmade kartelli uurimisega ja valmistub materjali kohtusse viima, vahendab Soome rahvusringhääling YLE. Uurimise põhjal ähvardab Soome seitset suurt bussifirmat kokku 38 miljoni euro suurune trahv.\nYLE teatel tahab konkurentsiamet trahvida bussifirmasid, piletimüügiga tegelevat ettevõtet Matkahuolto ning bussifirmade liitu Linja-autoliito summaga, mis võrdub kümne protsendiga käibest. Uurimine keskendus ajale 2008-2012, mil Soome avas oma bussituru ELi direktiivide kohaselt.\nLinja-autoliito tegevjuht Mika Mäkilä vaidles kartellisüüdistusele vastu ning ütles YLE-le, et üleminekuaeg oli bussifirmadele väga raske aeg: ebakindlust on olnud palju, ka ametnike tegevus on olnud ebajärjekindel.\n«Trahv oleks kõva löök,» märkis Mäkilä ning avaldas lootust, et kohus näeb asja teisiti kui konkurentsiamet.\nUurimise all oli alguses paarkümmend firmat, neist sõelale jäi seitse suurt ettevõtet ja ettevõtete ühendust liitu. Kauppalehti andmeil on konkurentsiameti trahvinimekirjas J. Vainion Liikenne, Koiviston Auto-Yhtymä, Länsilinjat, Pohjolan Liikenne, Pohjolan Matka, Savonlinja-yhtiöt ja Väinö Paunu.\nSoome bussifirmade liitu kuulub kokku 300 ettevõtet.


Raha keerleb kergelt pandimajas - Levila\nRaha keerleb kergelt pandimajas\nLevila ajakirjanik Mari Mets vaatas Eesti elu mitme pandimaja leti tagant. Kes käivad pandimajades? Miks?\nAudiolugu luges: Inga Salurand\nKõik on sinine. Enam ei ole päris pime, aga kaugeltki mitte veel valge. Lihtsalt sinine. Õhk on sinine ja selles mustendavad mäed tunduvad ka läbi vine sinakad. Autosse tungib kirjeldamatult vänge hais. Keegi põletaks nagu vanu rehve, aga midagi on sinna lõkkesse veel visatud. Kas nii lõhnabki keemiatööstus? Isegi vihm autoaknal tundub tuhahall.\nVarahommikune teekond Kiviõli pandimajja on sünge. Kui sissesõit viie tuhande elanikuga Ida-Viru kaevanduslinna on nagu portaal arvutimängu, siis sürreaalse tehismäestiku läbimise järel avaneb harilik Eesti väikelinn. Kena kergliiklustee, uhke mänguväljak, võimas pakiautomaat, pisike kaubanduskeskus ja pandimaja. Õhk on puhas, mäekeemiast pole enam haisugi.\nÜhel magusaimal rendipinnal otse keskuse tagumise sissepääsu vastas asub Luutari pandimaja boks. Kujutan ette, kuidas need tagaseina liuguksed alatasa hallidelt mägedelt, kuldkett näpus, otse pandimajja vantsivate keemiatööliste ees avanevad.\nAstun sisse. Endal triiksärk seljas ja huuled värvitud, sest pandimaja on tänapäeval nagu pank – siin kantakse väljapeetud finantsisti kostüümi. Tehakse kõik, et pakkuda meeldivat krediidikogemust, nagu õige pea õpin.\nKas kolida oma pandimaja käidavasse kaubakeskusse või hoida omaette, tänapäeval pigem üsna üksikuna kunagi äridest kubisenud kaubatänava äärde, on dilemma, mille üle arutlen mitme pandimajapidajaga Eesti eri otstest. Kaubamajad on head – neis käib palju rahvast, inimesed jalutavad ringi ja astuvad juhuslikultki sisse. Võib-olla et ostavad isegi midagi. Vähemalt saavad nad teada, et pandimaja on olemas.\nTeistel jälle on häbi pandimajja minna. Väikelinnas on niigi raske salaja kuskil käia, liiatigi veel siis otse supermarketi kassa ees. Sellisel juhul on jällegi parem, kui pandimaja hoiab omaette. Teiste pilgu alt ära. Siis saab seal ilma suurema tähelepanuta pantimas käia.\nKiviõli pandimaja oma klaasvitriinidega näeb välja nagu ehtepood. Ainult et seina ääres on ka jalgrattad. Näiteks otse sissepääsu kõrval toetub vastu klaasseina 75-eurone lasteratas. Kollane raam läikima löödud, põrnitseb kell oranžilt lenksult möödujaid, oodates uut tiristajat.\nPuhkeruumi ukse kõrval valvab aga eriti kuum kaup – 95-eurone metalliotsija. Ja klienditeenindaja Kaissa selja taga riiulis laiutab terve rivi monitore, sülearvuteid, kõlareid. Allkorrusel lehepuhur, trellid ja mõned tundmatud tööriistad. See on väga hea kaup. Tööriistu ostavad pandimajast koguni ettevõtted arvega. Saab ikka väga soodsalt kätte ja töömehed on neid enamasti hästi hoidnud.\nKollane ratas ja metalliotsija on natuke kauaks seisma jäänud. Juba päris mitu kuud, ratas suisa kevadest. Pandiäris kogenud Kaissa ütleb, et kummalgi pole viga midagi. Ratta puhul on ilmselt asi suuruses – ei lähe päris väikestele, aga suuremad lapsed tahavad juba suurte ratast. Kodukontorite vabariigis lähevad umbes 50-eurosed kaasaegsed mustad monitorid aga nagu hommikused croissant’id pagarikojas.\n“Kodukontorite vabariigis lähevad umbes 50-eurosed kaasaegsed mustad monitorid aga nagu hommikused croissant’id pagarikojas.”\nMündihuvilised ostavad metallidetektorid tavaliselt kohe ära, kui need müüki tulevad, aga sellest siin jääb tõsisele huvilisele väheks. Samas lihtsalt mänguasjaks on veidi kallis. Kui paar nädalat hiljem Luutari e-poodi vaatan, on detektor uue omaniku leidnud ja ilmselt juba kusagil iidseid viikingimünte jahtimas. Luutar on Paide perefirma, mis on saanud nime omanike Luule ja Tarmo järgi. Üle Eesti pillutatud pandimajade keti kõige kõvem äri käibki viimasel ajal internetis.\nKuld kulla vastu\nEsimene klient saabub juba kümme minutit pärast avamist. Sportlikus riietuses noor vene keeles kõnelev naine tuleb oma kulda välja ostma. Paneb lauale paraja paki 50-euroseid, millega lunastab teda Luutari seifis oodanud kaks kopsakat kuldketti.\nPandimajas ootab kaup omanikku leti all nii kaua, kui leping ette näeb. Siin maksimaalselt 35 päeva. Kui klient seda lisatasu eest ei pikenda või asja välja ei osta, läheb tavaar pärast mõningast armuaega müüki. Neid kette on varem juba pikendatud. Seda näitavad üha uued kleepsud sulguriga kotikesel, millesse on ehted pakitud nagu asitõendid. Aga nüüd on käes väljaostmise tund.\nJope taskusse jääb veel viiekümneseid. Naine uudistab pandimajas ringi. Süveneb ehete vitriini. Valib omale välja teemandiga kuldsõrmuse, millel seisab proov 585. See tähendab, et kulla sisaldus selles on 58,5 protsenti. Lisaks oma vanadele kettidele viib naine 101 euro eest koju veel ka kuldsõrmuse. „Tegite oma päeva nüüd ilusaks,“ saadab Kaissa naise heatujuliselt ehetega teele.\nPika venekeelse jutu kokkuvõtteks saan hiljem aru, et naine jäi äsja lapsepuhkusele. Kulla ostis välja just üle tulnud vanemarahast. Mõtles, et lubab endale peagi sündiva lapse puhul midagi ilusat. Kaissa leiab, et sellise sõrmuse eest sada eurot – „See pole ju mingi hind!“\nErinevatest pandimajadest õpin, et nende töötajatel tekib pika peale kulla suhtes immuunsus – keegi ei taha endale enam ühtegi kuldehet. Samas kõik need, kes tööle asudes ütlesid, et ehteid ei kanna ja kullast suurt midagi ei tea, omale karjääri jooksul vähemalt ühed kuldkõrvarõngad ostavad. Kui kunagi üldse ehted külge riputavad, siis nüüd ikka ainult väärismetallist.\nMinagi vaatan esimese tööpäeva hommikul klaasi all kullasäras sillerdavat letti võõristusega, aga õhtuks uurin juba luubiga kullaproove ja üritan vääriskive suhteliselt edutult ära tunda.\nKaissa ütleb, et tema soovitab küll kõigil kulda osta. Kuue aasta jooksul, mil ta on Luutaris töötanud, on kulla hind aina tõusnud. Samas kui tehnika väärtus kukub kogu aeg kolinal ja iga järgmise ringiga saab sama vidina eest pandimajast aina vähem raha. Ja kui üks telefon või arvuti kord juba pandimajja jõuab, siis käib ta seal enamasti ikka veel mitu tiiru. Kuldehete eest võib turuhinna järgi aga aina rohkem raha saada.\n„Noored naised, las mehed kingivad teile kulda! Armastus tuleb ja läheb, aga pandimajad on ju ikka avatud!“ õpetab ta. Kes oma varandust enam kunagi näha ei taha, võib selle pandimajja parem kohe komisjonimüüki anda. See tähendab, et endine omanik saab raha alles siis, kui keegi tema vana asja ära ostab. Kõige kallima kraamiga tavaliselt nii tehaksegi.\nViinaraha eest hõbe\nUksest astuvad sisse kaks eestikeelset hallipäist meest. Vaatavad ehteid. Pikapeale märkan, et meestel ongi kombeks pandimajas kahekaupa käia. Tulgu nad ketti ostma või drooni pantima, ikka ootab mingi sõber ukse peal või seljataga. Naised tulevad tavaliselt üksi.\nNeed kaks sõpra on vist natuke švipsis. Üks küsib jämedat 70-eurost hõbeketti proovida. Sõber kiidab takka. Mees uurib oma kaela peeglist. Teatab, et jätab keti kohe kaela. Sõber noogutab innukalt kaasa. „Investeering tulevikku, muidu joon raha lihtsalt maha!“ teatab ketikandja lahkudes heatujuliselt.\nKaissa teab peast kõiki Kiviõli kandi suurte tööstuste palgapäevi ja muid rahapäevi. Nendeks tuleb valmistuda, vahetada aegsasti münte. Kuu lõpus hakkavad tulema riigitöötajate palgad. Viies on pensipäev, kaheksandal tulevad sotsiaal- ja lastetoetused. Siis käiakse oma asju välja ostmas. Palgapäevad on kuu keskpaigani. Seejärel hakkab esimene vahetus juba uuesti asju panti tooma ja kui riigitöötaja jälle palka saab, pandib teist rütmi käija alles telerit.\nTeine kiire aeg on täiskuu. Kaissa vastab ka Luutari üle-eestilisele venekeelsele infoliinile. Siis on telefon punane. Praegu on alles noorkuu, aega veel on.\n“Noored naised, las mehed kingivad teile kulda! Armastus tuleb ja läheb, aga pandimajad on ju ikka avatud!“\nMärkan, et ühel monitoril pikas mustade ekraanide rivis on silt „ei müü“. Ei, see pole veel „leti all“, vaid see on Kaissa töövahend. Sellega testib ta roole ja mängukonsoole, mis panti tuuakse. Kui keegi toob mootorsae, siis läheb koos saemehega välja ja tõmbab sae käima. Akutrellid ja muu pudi-padi on juba käkitegu. Panditelefonidega tehakse proovikõnesid.\nJärgmisel nädalal Tartu pandimajas peaaegu et täitub minu saeunistus. Kaks kutti tõid panti alles eelmisel nädalal ostetud drooni, mille kontrollimiseks peame seda õues lennutama.\nLõuna paiku tuleb jälle noor naine. Tõmbab taskust välja jämeda kuldketi. See on Kaissale ammu tuttav. Aga igaks juhuks ikka kaalub üle ja kontrollib kulla ehtsust.\nSelleks hõõrub ta kulda spetsiaalsele kivile ja sinna tekkinud kullajutile tilgutab tinktuuri. Päris kulla triip ei tohi kuidagi reageerida. Kui keegi toob mündi, peab see originaalkaalust õige pisut kergem olema, õpetab Kaissa, sest ajapikku münt kulub. Ülekaaluline münt on juba kindlalt võltsing.\nJämeda keti eest võtab naine 300 eurot laenu. Oleks ka 400 saanud, aga ei tahtnud seekord nii palju. Tema on püsikas nagu enamik, kes siin käivad. Kaissa teab, et tegemist on kliendiga, kes hindab väga diskreetsust. Ja et keegi ei näeks, et ta pandimajas käib. Sestap toimetab Kaissa temaga kiirelt, tegemata pikka juttu. Naine voldib viiekümnesed jopetaskusse, tänab viisakalt ja kaob.\nKuue aasta jooksul on Kaissa lasknud läbi kaks varastatud ketti, millele on politsei pärast järele tulnud. Kui kaup tundub kahtlane, siis seda lihtsalt ei võta vastu. Kui kuritegelik kraam lipsab ikka läbi, on pandimaja ilma nii rahast kui ka asjast – esimene läks juba vargale ja leitud vara tagastab politsei omanikule. Kuna kliendid on enamasti püsikad, pole neil mõtet väga õnne katsuda. Pettuse eest tuleb pandimajast trahv ja rohkem sealt laenu ei saa.\nMaksad nagu surnud hobust\nKõik kliendid on Kaissale tuttavad näod. Igaühe puhul teab ta juba ukselt, kas kõnetada tulijat eesti või vene keeles. Talle on mõlemad emakeeled. Tõelise klienditeeninduse guruna – varem töötas ta Tallinnas mööblipoes – teab Kaissa, et hiljaaegu kolis Kiviõlli uus noorpaar. Seda ei juhtu just tihti. Aga nad käisid juba pandimajaga ka tutvumas. Tore, kui tuleb uut rahvast, rõõmustab ta.\nKell pool neli toob morni olemisega venekeelne noormees udupeene Huawei telefoni panti. SIM-kaart on juba kodus välja võetud. Püsikad, noor pere. Alles olid pulmad, teab Kaissa.\nNagu elu veel piisavalt hapu poleks, unustas telefoni pantija ID-kaardi maha. Ilma selleta ei saa, mis sest, et tuttav nägu. Kümne minuti pärast on ta tagasi koos elamisloaga. Siin Ida-Virumaa pandimajas on see üks levinumaid dokumente.\nTelefoni eest pakutakse talle 215 eurot, välja saab selle osta 240 euroga. Uuest peast maksab telefon poes praegu 540 eurot. Pandimaja hinnapoliitika järgi saab pantija oma eseme eest enamasti 40 protsenti minimaalsest turuhinnast, kui garantiipaberid kaasas, siis ka 45 protsenti. Natuke tingimisruumi on ka. Seda telefoni on Kaissa samuti varem näinud. Eelmine kord sai rohkem. Niipea, kui uued mudelid väljas, kukuvad kohe vanade hinnad.\nArutame, miks juhtub alatasa nii, et üks lihtne töömees ostab omale hästi kalli, talle ilmselgelt üle jõu käiva vidina, ja järgmisel hetkel toob selle juba pandimajja. Sellega on ta juba poolest rahast ilma. Jõuame järeldusele, et see on inimlik nõrkus. Ja juba mantraks saanud puudulik rahatarkus. Igaüks tahab omale vahel midagi ilusat lubada. (Kinnis)ideed selleks tulevad näiteks sotsiaalmeediast.\nKaissa leiab, et pandimaja suur voorus on see, et ei teki järjekordset kohustust. Ja nimi ei lähe ühessegi paturegistrisse. „Ammu kadunud telefoni järelmaksu maksad edasi aastaid nagu surnud hobust. Kui kuldehe jääb siia, siis lihtsalt elad ilma edasi,“ arutleb ta. „Neid kiirlaenuga ostetud telekaid tuuakse juba siia, aga järelmaks kestab veel kaua.“\nSamas saab ka pandimajast järelmaksuga osta. Liisi järelmaksu reklaamkleepsud ilutsevad nii selle kui ka teiste pandimajade igal lamedal pinnal – seintel, letil, koroonakaitse klaasil. Keset pandimaja on ka väike lauake arvutiga nagu pangas. Seal saab surfata Luutari e-poes ja sõlmida järelmaksulepingut.\nViljandi Luutarisse tuuakse samal ajal keevitustrafo. Kolleeg küsib teistelt pandimajadelt ühises Skype’i tšätis, mis sellise eest küll maksta. Hinnakujundus käib selles grupis kogu päeva vältel. Kõige keerulisem on hinnastada fototehnikat, kui ise suurem asi pildistamishuviline ei ole. Selles vestluses leidub tavaliselt igale asjale hinnaekspert. Trafo võetakse panti 153 euro eest.\nKiviõli õhtu viimaseks pandiks jääb üks korralik gamer’ite laptop. Helitestiks valib Kaissa YouTube’ist puuri käivitamise video. Heli hangub ja veebikaamera ette pandud kleepsu liim ei tule lahti. Arvuti toonud noormees on närviline, sõber ootab ukse taga.\nHeli saab korda ja Kaissa kougib kleepeka oma mustaks värvitud küüntega kannatlikult lahti. Pritsib kogu raali desospreiga üle ja eemaldab liimijäljed. Arvuti eest annab välja 230 eurot, selle lunastamiseks kuu aja pärast tuleb välja käia 257 eurot. Poiss hingab kergendatult ja teatab, et tuleb juba varem järele. Selles pole põhjust väga kahelda, 80 protsenti panditud asjadest ostetakse välja.\nHiljem kuulen lugu sellest, kuidas ükskord toodi pandimajja nii kõõma täis laptop, et see tuli ukselt tagasi saata.\n“Igaüks tahab omale vahel midagi ilusat lubada. (Kinnis)ideed selleks tulevad näiteks sotsiaalmeediast.”\nKakskümmend aastat pandimajas\nVäljaspool Tallinna on pandimajade turu omavahel suuresti ära jaganud kaks perefirmat. Kus pole Luutari pandimaja, seal tegutseb Incassor. Üksiküritajad tõmbavad aina koomale, kaotavad motivatsiooni. Et pandiäris edukas olla, tuleb mängida tänapäevaste reeglite järgi. Korralik klient tahab poodelda veebis ega soovi oma jalga kuskile hämarasse keldrisse tõsta.\nVõrus 27 aastat pandimaja pidanud Heikki Neeringul kuivas koroonakevadel äri kokku. Kolmandik kliente olid eakad, kes ei julgenud enam tulla. „Nad on rääkinud, et aitavad lapsi ja lapselapsi, kes ise ei teagi, et vanaema vahetab pandimajas oma kulda rahaks. Nendel olid muidugi väikesed summad. Nüüd arvestavad oma pensioniga lihtsalt rohkem. Jämedad ketid ja suured summad on ikka äriinimestel,“ räägib ta.\nKuna träni ei maksa Neeringu sõnul tänapäeval poes uuest peastki suurt midagi, ei võta ta seda enam letile seisma. „See äri on aastatega väga palju muutunud. Eesti aja algul võtsin isegi mustvalgeid telereid, aga viimase viie aastaga on olmetehnika osa täiesti hääbunud.“\nNüüd on ta pandiäri kõvasti koomale tõmmanud. Teenindab püsikliente, kellele saab anda vähemalt sada eurot laenu, parem tuhat. Võtab laenu tagatiseks kulda ja kinnisvara.\nVeel paari väikese pandimaja telefonid Tallinnas, Rakveres ja Jõhvis jäävadki kutsuma. Hiljem kuulen, et nad on oma lauahõbeda kotti pakkinud. Tallinna bussijaama lähistel kaheksa aastat pandimaja pidanud Mart Ottas pani uksed kinni, sest lihtsalt isu sai täis. Võib-olla teeb kunagi jälle lahti.\nSamal ajal kinnitavad Luutari omanik Ljubov Luule Emmar ja Incassori omanik Janek Kirjutaja, et laenuäri edeneb kenasti. Käib laienemine, otsitakse uusi teenuseid, ehitatakse e-poodi ja iseteeninduskeskkonda. Püütakse muuta rahva seas juurdunud vana arusaama pandimajast. See ei käi lihtsalt. Mõlemad on võtnud eesmärgiks pakkuda inimlikumat teenust kui kiirlaenud.\n„Luutarile ei anta pangast midagi, isegi auto liisingut. Mulle öeldakse, et aga te olete ju pandimaja,“ sõnab Emmar.\n“Meie usume, et pandimaja teenust pakkuvalt firmalt on mõistlikum laenata kui näiteks sõbra käest. Laena sõbrale raha ja sul pole enam sõpra! Elu on näidanud, et see peab kahjuks suuresti paika,” ütleb Kirjutaja.\nJõgeva Incassori juhatajal Marikal täitub kevadel 20 aastat pandimajas. Kui uurin, kas sel puhul tuleb ka pidu, mõtleb ta natuke, ja märgib, et võib-olla peab seda oma 55. juubeli varjus väiksemalt meeles. „Mulle meeldib pandimajas töötada. Siin ei saa töö kunagi otsa ja kõik kliendid on omad joped. Kuulan nende mured ära.“\nTema usub, et pandimaja peab asuma kesksel kohal – otse käigutee peal, aga samas natuke silma alt ära. Sellega välistab ta kaubakeskusse kolimise. Aastakümneid samas kohas tegutsenud ärile võib kolimine saatuslikuks saada. „Vana puumaja, vanad asjad – minu meelest see sobib pandimaja ideega maru hästi kokku,“ leiab ta.\nMarika juures on elu lihtsam, tööl ei pea käima triiksärgiga. Täna hommikul on ta müünud just ühe suure kohvimasina. Parasjagu uurib klient toru otsas e-poes märgatud fotoaparaadi kohta. „Äkki saaks selle ikka Tartusse saata?“\nKa Incassor siseneb tasapisi e-ärisse. Veebipood on püsti juba paar kuud. Algul oli maru tüütu kogu kaupa üles pildistada, aga äri edeneb seal hästi. Tulevad täiesti uued kliendid. Marika lubab fotoka pühapäeval Tartusse sõites kaasa võtta. Siin jookseb samuti üle-eestiline pandimaja töötajate chat.\nKaubaks läheb Telefunken\nSiin pandimajas vaatan ringi juba kogenud pilguga. Tööriistade riiulil on mitu kolakat, mida ma pole veel mujal näinud. „Taldlihvijad,“ teatab Marika vilunult. „Need lähevad hästi.“\nHuvitavast kraamist on müügil veel üks suur lambanahk, faksiaparaat (15 eurot) ja mitu üpris vanamoodsat ruudukujulist monitori. Kui olen nende viimaste menukuse suhtes skeptiline, rahustab Marika kiirelt, et igale kaubale leidub lõpuks ostja. Näiteks hiljaaegu müüs ta ühele vanahärrale Telefunkeni teleri (see Saksa firma nimi kadus käibelt aastal 2005).\nPandimajja astub süsimustaks värvitud juustega noor naine. Selgelt oma jope. Teeb juttu linna peal toimuvast. Pandib kulda. Marika kaalub küll keti ära, aga teab juba peast, mis see väärt on. Ta ei tegele tinktuuriformaalsustega. Tema ütleb hinna tunde järgi ja kaubale annab vajadusel pikendust ka kliendi järgi.\nNaine võtab 25 eurot. Tema kliendid ütlevadki enamasti ise, kui palju nad oma väärisasja eest parasjagu raha soovivad. Sageli isegi vähem, kui Marika anda saaks. Keti välja ostmiseks nädala lõpus peab naine kulutama vaid mõne lisaeuro. Samas uurib ta pojale mõeldes ka vitriinis uhkeldavat Xboxi. Ikkagi jõulud tulekul. Pildistab üles, kuigi Marika juhatab teda juba vastsesse e-poodi.\nMarika ütleb, et tema pandimajas pole 20 aasta jooksul ühtegi suuremat jama olnud. Ei politsei, varaste ega kelmidega. Politsei küll saadab neile regulaarselt infot kadunud asjadest, et pandimajapidajad silmad lahti hoiaks, aga varastatud kraam naljalt Incassori letile ei jõua.\nTa rõhutab, et hulgused ka tema juures ei käi, sest neil polegi midagi pantida. Käivad tavalised inimesed, kellel jääb vahel raha puudu. Teinekord põhjendatakse, miks pandimajja tuldi. Näiteks hiljaaegu saatis üks ema lapse välismaale vahetusõpilaseks, lennupiletist jäi natuke puudu. Eks mõnikord natuke väänatakse ka juttu. „Aga see on nende valik ja rahakott, mina püüan neid lihtsalt aidata,“ lausub Marika.\n“Suuremates kohtades liigub ka rohkem kaupa. Tallinnas toodi eelmine nädal pandimajja jooksulint. Ise paneme müüki elektrilise Barbie tõukeratta.”\nVärisevate kätega allkiri\nÕhtupoole tuleb veidi pehme keelega jutukas vanem mees. Tema teeb küll suuga suure linna. Mul tuleb naer peale, kui väga ta Kaljo Kiisa kehastatud Liblet meenutab. Nagu oleks otse siitsamast Palamuselt tulnud.\nTema püüab pantida sinist nuputelefoni, lootes saada selle eest 20 eurot. „Ai kurat, maha jäi!“ siunab ta juba uksel. Maha jäid nii mask nina ette kui ka telefoni laadija. Mehel lubatakse siiski leti ette tulla.\n„Ei ole eriti süüa,“ võtab ta asjalood kokku. Täna on teisipäev, ta lubab tulla juba reedel telefoni välja ostma. „Äkki saaks siis isegi 30 eurot?“ kompab ta piire. „Kohe pärast laulupidu tulen,“ lisab Lible.\nLaulupeo all peab mees silmas neljapäevast pensionipäeva. „Meil siin Jõgeval on iga kuu viiendal laulupidu. Kui saaks 30, ostaks pudeli viina ka. Ja käiks ema juures, võtaks tordi või piparkoogid. Ja käiks isa haual.“\nMarika ei lähe lobeda jutuga kaasa. Ta pakub veidi kriibitud telefoni eest 15 eurot ja pikema läbirääkimise järel tuleb 20 peale vastu. Lepingu allkirjastamiseks võtab Lible rinnataskust uhkest toosist kuldse raamiga prillid. Käsi küll hirmsasti väriseb, aga teisega paberit paigal hoides saab laenulepingu sõlmitud. Lible teatab enne lahkumist veel uudise, et kultuurimaja olla uue juhataja saanud.\nArutame Marikaga, kuidas tänapäeva noored poodlevad. Enne suuremat ostu töötatakse kogu internet läbi. Keegi ei lähe niisama linna peale otsima. Ta nõustub, et pandimaja internetti viimine oli ainuõige samm. Äkki pakub see konkurentsi Facebooki lõputule vanakraamiärile?\n„Seal muudkui kaubeldakse kasutatud asjadega, mille kvaliteedis ja müüjas ei saa kunagi kindel olla. Pandimajast saad garantii kaasa nagu poest. Meil kehtivad siin ka kõik reeglid,“ märgib ta.\nJuurdleme Marikaga ka selle üle, kuidas elavad inimesed ilma telefonita sel ajal, kui mobiil neid pandimajas ootab. Kui lapseohtu neiu tuli täna oma iPhone’i välja ostma, võttis ta SIM-kaardi nupukast välja ja pani nutika kohe käima. Lible aga andis telefoni koos kõige täiega ära. Marika leiab, et telefonivaba nädal võib päris kosutav olla, kuigi teeks elu tänapäeval ilmvõimatuks.\nKes võtab liigkasu?\nEsimest korda oma pandimajade turneel mõtlen sõnale „liigkasuvõtmine“. Nii on ju pandimajade tegevust juba vanast ajast halvustavalt nimetatud. Üldse on sõnaga „pant“ palju populaarseid kõnekujundeid – õnne pant, edu pant, oma hinge või pead pantima –, aga kogu pantimise epitsenter, pandimaja ise, mõjub võõralt ja hämaralt.\nAjal, kui kiirlaenufirmasid veel ei olnud, võis pandimaja pidamine tunduda tõesti korraliku liigkasuvõtuna. Eks see võib tänapäevalgi olla võõristav äri neile, kes pole söandanud kunagi üle pandimaja ukse astuda. Praegusel ajal on see ehk uuele põlvkonnale naljakalt materiaalne – äritsetakse ainult päris asjadega, millega peab päris kohta päriselt kohale minema.\nKuniks aga jagatakse kiirlaene või röögatu intressiga laene Facebookis, tundub paari või paarikümne euro eest kuldketi pantimine päris süütu mäng. Samas segunevad ka pandimajad oma järelmaksudega ühest otsast moodsa pikkade piinadega laenuäriga.\nPäeva lõpetab kümme minutit enne sulgemist mees, kes tuleb vaatama, mis uut. Mõistagi oma jope. Ta tõmbab suurest juhtmete rägastikust välja ühe juhtmeotsa nagu spageti. „Terve see juhtmepundar sellise hinnaga? Ja veel krokodillid ka?! No mul on just seda vaja ju!“ hõikab ta võidurõõmsalt. Neli eurot ja müüdud.\nSuure linna valik\nTallinnas on pandimajade konkurents tihe. Pealinnas leidub veel nn keldripandimajasid ja üksiktegijaid. Nemad ajakirjanikku naljalt näha ei taha. Mõni koht tundub ikka päris hämar. Mitu korda põrkan ka vastu lootusetut keelebarjääri.\nÜhest tagasihoidlikumast eestikeelsest Põhja-Tallinna pandimajast kuulen, kuidas nende juures käiakse juba põlvkondade kaupa. Sõidetakse kohale Aegviidust ja Paldiskist. See olla suisa Tallinna kõige esimese pandimaja õigusjärglane. Tänapäeval tegeletakse aga ainult kullaga ja mõni päev ei käi suurt kedagi. Leidub ka nišipandimaja, kus antakse laenu vaid kallite kellade tagatisel.\nTartus jagub samuti väiketegijaid. Üks pandimaja on väikeses helerohelises puumajas nii lille löödud, et näeb välja nagu kallis butiik. Astun sisse Annelinna pandimajja. Üllatun jämedate trellide üle. Leti ees on klaas, kogu kaup on kindlalt müüja selja taga. Tundub üle reageerimisena, aga no mine sa tea.\nOtse Annelinna pandimaja number kaks kõrval, kortermaja esimesel korrusel asub Tartu Luutar. Siin töötab põhimõte „silma alt ära“ (üle tee on suur Selver), aga samas „kodu lähedal“ (elumaja). Täna on tööl Rauno, kes muidu töötab Luutari kontoris Paides. Ta käib vahel pandimajades leti taga abiks.\nEri linnade pandimajades on ta täheldanud, et igal pool on ka kliendid veidi isemoodi. Natuke selle koha nägu. Tartus märkan õige kiiresti, et kliendid kipuvad vabandama, et nad on pandimajas. „Kahjuks pidin jälle siia tooma, eelmine kuu oli esimest korda,“ ulatab noor naine tahvelarvuti üle leti.\n„Ei tahaks pandimajja tuua tegelikult, aga olukord on selline. On vaja linnast ära sõita. Eks palgast ostan välja,“ ütleb energiline noormees, kes töötab kokana. Ta vinnab letile 40-tollise teleri.\nKujutan ette tühimikku tema elutoas. Küllap on telekalaual tolmurant, mille ta nüüd kurvalt lapiga ära tõmmata saab. Rauno pakub teleri eest 80 eurot, aga ta võtab vaid 30 ja peab teleka uuesti koju viimiseks laenu eest tagasi maksma 37.50.\n“Kuniks aga jagatakse kiirlaene või röögatu intressiga laene Facebookis, tundub paari või paarikümne euro eest kuldketi pantimine päris süütu mäng.”\nRauno püüab neil tuju üleval hoida. Ütleb, et kõigil on vahel vaja. Pole midagi hullu. Kõik on hästi, kohe saame korda. Selleks nad ju siin ongi. Ta on nakatavalt energiline. Pandimaja tahab pakkuda väärikat krediidikogemust.\nSuuremates kohtades liigub ka rohkem kaupa. Tallinnas toodi eelmine nädal pandimajja jooksulint. Tartus see nädal kitarr. Eelmine nädal helistati ja pakuti karusnahkset kasukat. Ise paneme Raunoga 79 euro eest müüki elektrilise Barbie tõukeratta ja 100 euroga õhupüssi. Üks tõsine mees ostab meie käest sulas välja oma naelapüssi (240 eurot).\nSamas leidub siin kliente, kes oma kraami eest rohkem raha välja kaubelda üritavad. Marika ütles Jõgeval, et Lible mangumine oli paras erand. Siin on see aga tavaline.\nNäiteks tulevad kell viis õhtul kaks meest sülearvutit pantima. Nagu ikka – üks pandib, teine ootab. Rauno pakub arvuti eest 70 eurot. „Vähe! Sada võiks saada!“ teatab pantija. „Kas 85 vähemalt ei saa?“ Rauno tuleb 80 peale vastu. „No teeme!“ lepib ta.\nTundub, et siin kohtan ka tõelisi pandimaja gurusid. Saabub keskealine paar. Naisel on karvajope, mehel üsna vähe hambaid. Tulid heatujuliselt koos telefoni pantima. „Me oleme siin juba VIP-kliendid!“ teatab naine punasel toolil istet võttes. Toodud telefoni eest pakutakse neile 35 eurot. „No mis, esmaspäeval pakuti 45,“ väidab mees. „Olgu siis 45,“ on Rauno leebe. Välja saavad osta telefoni 60 euroga.\nNad hakkavad loetlema, mis neil juba pandimajas hoiul on. Naine võtab sõrmest kuldsõrmuse ja laseb selle ka igaks juhuks ära hinnata. Mees märgib, et tema samasugune sõrmus on juba leti all paremaid päevi ootamas. Naise 2,4-grammine kuldsõrmus on kahjuks madalaima prooviga 375 – kulda on selles roodiumi kõrval vaid 37,5 protsenti. „Ega me suuremat protsenti saagi lubada,“ tõdeb mees. Seekord rändab sõrmus veel tagasi abikaasa sõrme.\nRauno märgib, et alates oktoobrist kestab pandimajas esimese koroonahooaja järellainetus – käib vilgas äri, muudkui panditakse ja võetakse laenu. Ta tänab õnne, et täiesti juhuslikult sai vaid nädal enne kevadise koroonasulgemise algust valmis iseteeninduskeskkond, kus käib nüüd agar kontaktivaba laenulepingute pikendamine.\nKolm minutit enne pandimaja sulgemist tuleb oma laenulepingut pikendama erkkollases jopes naine. Nii palju pikenduskleepse pole ma veel ühelgi kullakotil näinud. Maksab kuldketi jätkuva hoiustamise eest seitse eurot ja astub ohke saatel juba palju kordi kulutatud uksest välja pimedusse.


Segapaber - Kunstitehnikad 2020\nQ. Olen väga ettevaatlik oma segameediumimaalide jaoks parimate paberitoodete valimisel. Kas meedias või toidulisandites on midagi - õlipastell, vahapliiatsid, vaha või muud resistid, alkohol, härg sap, sool, äädikas, mesi jne - mis võiksid minu paberit kahjustada? Kas ma saan vältida probleeme, mis on seotud gesso- või neutraliseeriva vedelikukihiga?\nA. Mitmekesise ja segase tehnika kasutamisel on kunstiteose vananemise ennustamiseks vähe kindlaid viise. Kõige kindlamad värvimistehnikad on tavaliselt kõige lihtsamad ja selle all pean silmas täiendavate keskkondade ja muude lisandite hoidmist minimaalsena. Segameediumiteosed võivad heas seisukorras ellu jääda, kuid sageli vananevad need teosed viisil, mida te ei osanud ette näha. Kui olete seda tüüpi meediumikunstnik, kellele meeldib teie töös õnnetus ja üllatus, see võib olla ka hea. Robert Rauschenbergi teosed on hea näide väga erinevate elementide kokkuviimisest. On tõsi, et paljud tema kasutatavad materjalid, näiteks ajaleht, on habras ja aja jooksul on need muutunud. Kuid need muutused pole Rauschenbergi kunsti tähendust vähendanud, tehes temast ühe meie aja tunnustatud meistri.\nMaterjalidest, mida oma töös kasutate, pidage meeles, et õlipastellid ja vahapliiatsid on mõnikord valmistatud lenduvate (mittevalgustavate) pigmentidega. Lisaks võivad teie pastellitöös kasutatud õlid lekkida (imbuda) paberitoasse, määrides selle ja muutes selle lõpuks hapraks - isegi kui kasutate kaltspaberit. Vahad varieeruvad kõvast kuni pehmeni ja on üldiselt stabiilsed, kuid pidage meeles, et pehmemad sordid võivad tolmu meelitada, samal ajal kui kõvemad tüübid võivad painduda paindlikele alustele, näiteks paberile.\nMuude materjalide osas on alkohol lenduv lahusti, mida ma eeldan, et kasutate lahjendina. Kuna alkohol aurustub, ei kujuta see teie paberile mingit ohtu. Kui aga kasutate mõnda lahjendit liiga palju, võite kahjustada oma kandjas olevat sideainet, mis loob kuiva ja habras pinna. Härja sapipõie kasutamine niisutajana väikestes kogustes ei tohiks teie tööga probleeme tekitada.\nMa ei tunne soola või äädika kasutamist maalimisel. Kui segate neid materjale oma meedias, võin vaid arvata, et kõrge õhuniiskus võib soolakristallid teie värvist välja tõmmata, põhjustades potentsiaalselt pragusid. Äädikas on happeline ja võib paberit lagundada. Ajalooliselt on mett vesivärvide valmistamisel kasutatud väikestes kogustes, et koogid niisked püsiksid. Tänapäeval kasutatakse glütseriini vesilahustuvates (veega segunevates) värvisegudes. Sellegipoolest ei soovita ma mett suurtes kogustes kasutada, kuna see jääb niiskusele reageerima.\nPaberi ettevalmistamisel võib aluskiht eraldada segatud kandja paberist, kuid mitte ilma probleemideta, kuna see võib olla üsna habras. Õlijahvatamist ei tohiks paberil kasutada, kuna õli lekib paberisse ise ning määrdub ja hajutab seda. Samuti määrduvad paljud vesipõhised pinnad, näiteks liimipõhjad, kergesti. Peenestamine ja maapinna kadu on paberiga olnud ka probleemiks, kuna paberi paisumine ja kokkutõmbumine ohustavad sageli nendevahelist adhesiooni. Parim panus aluskihi pragunemise ja ketendumise vältimiseks on kasutada jäika pappi.\nLõpuks on hapetustamiseks või "neutraliseerimiseks" (paberi happevabaks) välja töötatud kaubanduslikud pihustid ja vedelikud. Need tooted pole ka probleemideta, kuna need võivad nii teie teostes kasutatavat paberit kui ka pigmente tumendada, mõned tindid lahustada ja tekitada täpikesi, kui need imbuvad teie kunstiteostesse ebaühtlaselt. Kui kasutate kvaliteetset kaltspaberit, alustate paberit, mille pH on neutraalne. Kui teie kunst on siis matistatud ja raamitud kvaliteetsete kaltsulaudadega, mis on samuti neutraalsed, peaksite saama säilitada stabiilse paberitoe. Paberil olevate kunstiteoste pikaealisuse tagamiseks võite oma tööd matistada ja raamida puhverdatud kaltspapiga, mida on töödeldud leeliselise ainega, nii et alustate aluselise pH-ga, mis aitab toimida täiendava happesuse barjäärina.


Seeder: madalapalgalist võõrtööjõudu Eestisse lasta ei tohi • Eesti Uudised\n23. aug. 2018 23. aug. 2018 karlsander.kase 0 kommentaari Eesti Uudised\nIsamaa esimehe sõnul ei tohi mitte mingil juhul hakata propageerima madalapalgaliste riiki lubamist. Helir-Valdor Seeder ütles vastuseks uue IT ministri Rene Tammisti lubadusele tööturu laiem avamine valitsuses teemaks võtta, et Isamaa sellega kindlasti ei nõustu.\nHelir-Valdor Seeder kommenteeris Eesti Uudistele uue ministri avaldust nii: Verivärske ettevõtlus- ja infotehnoloogiaminister Rene Tammist andis kohtumisel start-up ettevõtjatega teada, et kavatseb tuua valitsuses lauale välistööjõu riiki lubamise laiendamise. Tuletame uuele ministrile meelde, et juba praegu on välistööjõu kvoodi alt vabastatud Eestile vajalikud kõrgepalgalised spetsialistid, sealhulgas IT sektori asjatundjad.\nEttevõtlus- ja infotehnoloogiaministri ametiülesandeks peab olema sihipärane töö selle nimel, et meie ettevõtluskeskkond soosiks kõrgtehnoloogiliste ja automatiseeritud tehnoloogiate kasutamist, mis vajavad vähem töökäsi.\nTegelikkuses kasvab surve madalapalgaliste võõrtööliste Eestisse toomiseks aga seda ei tohi me endale lubada. Isamaa leiab, et me peame töötama selle nimel, et Eesti palgad suureneksid määrani, mis välismaale tööle suundunud kaasmaalasi motiveeriks Eestisse naasma. Kui minister Rene Tammist soovib välistööjõu kvoodi alt vabastada keskmise palgaga oskustöölisi, siis sellega Isamaa ei nõustu. Odavale võõrtööjõule panustamine pikas perspektiivis ainult vähendaks Eesti konkurentsivõimet ja kahjustaks meie majandust.”\n← Previous Hans H. Luik: üks viga sai tehtud\nKaheksa riigi esindajad nõuavad ühisavaldusega kommunismikuritegude uurimise jätkamist Next →\nAare Arva: Pärnu linnaplaneeringust


Korteri renoveerimine, korteri ümberehitamine hind | wilio.ee\nKorteri renoveerimine, korteri ümberehitamine hind\nKas otsite ehitajat korteri rekonstrueerimiseks, korteri ümberehitamiseks? Meil on selles kategoorias 24 398 ehitajat. Saada päring.\nKui palju maksab korteri rekonstrueerimine ja ümberehitamine? Korteri rekonstrueerimisel ja ümberehitamisel pakume sageli järgmisi teenuseid: lammutus- ja müüritööd, põranda vahetus ja värvimine. Korteri renoveerimise hinnad jäävad 15-25 euro kanti. Korteri rekonstrueerimisel ja ümberehitamisel on tavaliselt kõige kallim ese vannitoa täielik remont. Muude kulude hulka võivad kuuluda: konsultatsiooni-, sillutis- ja plaatimis-, mööbli- ja värvikulud, mis maksavad keskmiselt 100-450 eurot. Kui sisestate päringu, võtame ühendust 24 398 teenusepakkujaga. Te ei pea enam otsima: korteri ümberehitust, korteri ümberehituse hinda, meiega saate parimad pakkumised ja kvaliteetse töö.\nHind: Korteri renoveerimine, korteri ümberehitamine\nMadal hind1 200,00 €/töötama\nKeskmine hind4 475,00 €/töötama\nKõrge hind9 200,00 €/töötama\nKorteri rekonstrueerimise ja köiete hinnakiri\nEt õppida korteri rekonstrueerimise ja köie täpset hinda, saatke päring meie kinnitatud ekspertidele ja siis saad mitu pakkumist. Vaadake iga teenuse hindade hinnad korteri rekonstrueerimise kategoorias, korteri hävingut.\nSillutuskivi3.6€ / m2\nSillutuskivi sillutus, puudub alusvoodi, mis tahes tsemendi, tsemendi, nüüd, basaal- või keraamiliste plaatide kombinatsiooniga, paksused üle 10 mm -0,065 t.\nPiisavalt avasid8.3€ / m2\nStroke avad sihtasutus või ülevaade müüritise mis tahes tellistest põlenud mis tahes mördi ala kuni 1 m2, paksused kuni 150 mm -0,281 t.\nSisemine krohv9.7€ / m2\n10 mm paksuse kuiva segude sisemine, lubja, kuivainete seinad.\nMaalimine akrüül - kahekordne2.9€ / m2\nAkrüül-topeltmaalid, kate käsitsi, toonitud valge ülemmäära peeneteraliste substraat üle 3,80 m.\nKui palju on maja renoveerimine? Meil on palju põhjusi oma maja renoveerimiseks. Mõnikord on rekonstrueerimine ja muudel aegadel maja moderniseerimine ja atmosfääri loomine teie perele ideaalne. Renoveerimine võib sageli rahaliselt kulukaks kui enamik inimesi arvavad, kuid nad varieeruvad väga palju. Kui palju investeerida maja või korteri renoveerimist Maja renoveerimise hind sõltub keerukust, tööde ulatust, saitide ja vahemike ulatust 10 000 eurolt - 100 000 eurot. Kui me võtame arvesse lõputuid võimalusi ja vaatamata lõpmatutele rahalistele võimalustele soovitatakse maja renoveerimiseks rohkem kui 5% kogu maja koguväärtusest, et vältida ülemääraseid investeeringuid. House renoveerimise eelised Maja renoveerimise põhjused on mitmed. Renoveerimise peamised põhjused hõlmavad järgmist: Suurenev maja väärtus See on paljude inimeste jaoks kõige olulisem põhjus leibkondade renoveerimiseks. Kui plaanite maja lähitulevikus müüa, võib maja renoveerimine suurendada oma müügihinda õige eelarve jaoks. Eluruumide laiendamine ja parandamine Mõned inimesed otsustavad oma maja rekonstrueerida oma parema ruumilise dispositsiooni saavutamiseks. Rekonstruktsioonid, mis annavad neile rohkem eluruumi, on sageli elu muutuste tulemus, nagu lapse sünn või teised perekonnad. Isikupärastatud / isiklik stiil House uuendamine, et kajastada teie stiili on suurepärane põhjus maja renoveerimiseks. Kodu on meie loss ja koht, kus me saame lõõgastuda. Optimaalse ruumi loomine, mis on meie vajaduste peegeldus on suurepärane võimalus oma eluaseme parandamiseks. Kulude mõjutavad tegurid Asbesti eemaldamine. Sõltuvalt teie renoveerimise suurusest võib asbesti eemaldamine suurendada oma maja renoveerimise kulusid. Asbesti kõrvaldamise hind sõltub paljudest teguritest, nagu asbesti materjal, ohtlik jäätmemass, ulatus, mis vajab demonteerimist ja teisi. Orientatsioon hinnad nt. Eternetikute kõrvaldamiseks katustest liiguvad seinaplaadid 7-9 eurost m2 kohta. See on töö, mida peate sisestama väliselt, sest asbesti käitlemine on inimorganismi jaoks kahjulik, ei saa te ise teha. Asbesti kõrvaldamine on tegevus, mida saab teostada ainult ohtlike jäätmete käitlemise professionaalse pädevusega spetsialiseerunud ettevõtted. Tööjõudu Normaalsed tööjõukulud hõlmavad ehitisi, elektrikud, torulukkseppide ja spetsiaalsete käsitöö, näiteks plaatide või klaasijate. Kuid ärge unustage täiendavaid kulusid, mis tulenevad oluliselt enne teoste rakendamist. Arhitektid ja insenerid võivad olla kallid, kui see nõuab tööd, nii et te ei unusta uurida ja võtta mõned erinevad pakkumised enne rekonstrueerimist. Jäätmete eemaldamine Konteineri rentimine ümberehitamise kohale on kulutõhusam ja mugav viis sõidukitele. Ehitusjäätmete hinnakiri: kuni 2,5 tonni 180 eurolt 420 euroni, kusjuures tonni rohkem kui 30 - 130 eurot lisatasu vastavalt ehitusjäätmete tüübile. Pinna kohandused Renoveerimiseks kasutatava pinnahoolduse kvaliteet võib suurendada projekti üldkulusid. Kui eelarve on piiratud, on palju võimalusi, kuidas saada kvaliteetseid seadmeid murdosa hinna eest. Füüsilisest isikust töökohti vs Professional Nagu juba mainitud, on üks olulisi renoveerimiskulusid töö maksumust. Väikesed teosed nagu värvimine, väike lammutamine töö, haljastus, krohv, plaadid ja kosmeetilised muutused, mida saate ise teha. See säästab raha, kuid mitte tingimata aega. On tungivalt soovitatav, et töö nõuab erilist kvalifikatsiooni, mis ei ole ohutud või võivad põhjustada suurt kahju, et on jäetud ekspertidele. Nende teenuste hulka kuuluvad torustiku töö, juhtmestiku, gaasi liitmikud, ehitustööd, katus, lihvimispõrandad ja suurema lammutamise töö. Mõnikord võib renoveerimiskulud kaasata eluaseme või hüpoteeklaenu. Teistel aegadel peate maja renoveerimiseks vajaliku laenu saamiseks. Nende laenude intressikulud võivad oluliselt suurendada projekti lõppkulusid, sõltuvalt krediiditingimustest. Renoveerimisprotsessi ajal väljaspool kodu Kui projekti pikendatakse mitme töö eest, peate lahkuma maja mõnda aega ja leida vaba eluase. Need on kulud, mida paljud eelarves ei võta arvesse, mis viga on. Hinnahinnangute erinevate maja suurus Maja suurus on maja ülesehitamise kulude otsustav tegur. Siin on mõned näited sellest, mida saate oodata: Väikesed majad / korterid Väikesed majad ja korterid sisaldavad sageli kõige vähem keeruliseid tööliike. Keskmise suurusega majad Keskmise suurusega majade puhul võib M2 hoone maksumus töö keerukusega tõusta. Näiteks võib lasti olla uue kraani või elektriliini paigaldamine, mis võib oluliselt suurendada renoveerimiskulusid. Suured majad Suurema maja renoveerimine on sageli keerulisem. Top seadmete ja materjalide paigaldamine on tõenäolisem. Suurema maja renoveerimise hind algas tavaliselt 100 000 eurot. Kui vajate uut katuse või tisleritööd, võib see suurendada ka kulusid. Mida saab oodata erinevatest eelarvetest kodust renoveerimiseks? Üks peamisi kulutegureid on teie rakendatud projekti jaoks valitud materjalide hind. Siin on mõned näited sellest, mis võiks maksta tüüpilise maja rekonstrueerimise ala 200 m2. Kulude vastuvõetav rekonstrueerimine: Teie maja renoveerimiseks on palju taskukohaseid viise, sealhulgas madalama klassi materjalide valikut. Seda tüüpi renoveerimine võib maksta 13 000 - 40 000 madalamate kategooria materjalide puhul. Kui te töötate madalama eelarvega, saate rafineerida ainult mõningate peamiste tubade ja mitte kogu maja rekonstrueerimist. Keskklass: Renoveerimine samas majas keskmise kvaliteediga, kuid mitte luksus, maksaks 40 000-60 000 eurot. Keskmise eelarvega saate kogu maja rekonstrueerida, kui valite materjale targalt. Luksuslik unistus Luksuslik renoveerimine samas majas maksaks rohkem kui 80 000 - 130 000 eurot. Renoveerimiskulude hinnangud Siin on mõned hinnangud maja renoveerimise edasiseks tööks (keskmine loetletud kulu): Täielik renoveerimine 3000 - 5000 eurot. Elutoa renoveerimine 4 000 - 10 000 eurot. Magamistoa renoveerimine 2000 - 7000 eurot. Köök renoveerimine 7000 - 40 000 eurot. Paigaldamine ujuva põranda (ilma materjalideta): põranda paigaldamine - 5,50 € - 11,50 EUR; Põrandakonkursite rahastamine, Silikoonisatsioon, tihendamine 3,00 EUR / ühise arvesti (BM). Sidumine alates 4.10 EUR / m2, vaipkattega plastide liimimine 1,20 ühisest arvust (BM). Maalimine maja interjööri - seinte tungimine ja lagi, maalimine, praimer või värvikate 2,50 - 3,00 EUR / m2. Nõuanded täpse hinnangu saamiseks Vihje nr. 1: Hankige ehitajatelt rohkem pakkumisi. Ühendage mitmete oma piirkonna eksperdiga Wilio abil. Te saate ka ettekujutuse sellest, mida tuleks nõuda mõnede renoveerimisteenuste eest ja keskmiste renoveerimiskulude eest. Vihje nr. 2: Tea, mida sa tahad. Võime sõnastada, mida sa tahad, aitab teie ehitaja pakkuda teile kõige täpsemat pakkumist. Vihje nr. 3: Kas teie uuring. Tea umbes millist kulud te taotlete. Mõned ettevõtted saavad isegi renoveerimiskulude kalkulaatorit, mis aitavad teil saada täpse hinnangu enne konkreetse hinnapakkumise küsimist. Vihje nr. 4: eelarve reservi. Ootamatu sündmused on renoveerimise ajal peaaegu alati ilmuvad. Kui soovite vältida stressi ja muresid, lisage veel 10% kuni 15% renoveerimise eelarve kogukuludest. Ettevõte Vs. Rekonstrueerimise ekspert Suure äri üks eeliseid on see, et tooted ja materjalid, mis ostavad suurtes kogustes, saavad teile allahindlusi ja teile üle kantakse. Isegi suuremad ehitajad kipuvad olema paremad tavad juhul, kui midagi läheb valesti. Väiksem ehitaja on tõenäoliselt paindlikum ja võimaldab muutusi rakendamise ajal ilma kulude arvelt. Väiksemate ehitajatega klienditeenindus võib olla isikliku ja rohkem tähelepanu pöörama teile vähem tellimusi. Kas ma pean seda üksi tegema? Väikese madala riskitaseme töö eest saate ise proovida. Kõik, mis võib nõuda erilist akrediteerimist või sertifikaati või midagi, mis võib põhjustada võimalikku suurt kahju, tuleks jätta ekspertidele. Kõik tööd, mis vajavad torustiku või elektripaigaldise muutusi, peavad teostama registreeritud spetsialisti. Kohtuge inimestega, kellega te töötate. Suur töö nagu renoveerimist kodu on väga tõenäoline, et ehitaja peab tulema kontrollida ehitusplatsil ja teada saada, mida tuleb teha. Veenduge, et olete kodus ja tutvustage oma ümberehitamise projekti kõige täpsema pakkumise saamiseks.


Tartu kevadjooksule stardib ligi 2000 spordihuvilist - Sport - Tartu Postimees\nTartu kevadjooksule stardib ligi 2000 spordihuvilist\nSeitsmest tuntud jooksuvõistlusest koosnev linnajooksude sari saab laupäeval alguse Emajõelinnast, kus leiab aset Tartu kevadjooks.\nSpordiürituste korraldamise klubi teatel on kevadjooksule juba registreerunud rekordiliselt ligi 2000 liikumisharrastajat. Sportlik laupäev algab aga Tartu ülikooli spordihoone juures lastejooksudega, millele saab end kirja panna veebiaadressil www.jooks.ee. Registreerida saab ka võistluspäeval.\nTartu kevadjooksu põhidistantsile antakse start laupäeva keskpäeval Kroonuaia sillalt. Klassikaline 10-kilomeetrine rada kulgeb Emajõe kallastel. Lisaks individuaalvõistlusele on kavas ka võistkondlik arvestus.\nKevadjooksule saab kirja panna reedel kella 17ni samuti internetiaadressil www.jooks.ee või kohapeal laupäeva hommikul võistluskeskuse sekretariaadis Tartu ülikooli spordihoone juures.\nEesti suurimaks rahvaspordisarjaks pürgiv Selver Linnajooksud liidab tänavu seitset Eesti jooksusündmust, mille korraldajad soovivad panna liikuma üle 40 000 liikumisharrastaja. Tartu jooksule järgnevad 5. juunil Rapla suurjooks, 11. juunil Narva energiajooks, 13. augustil Eesti ööjooks Rakveres, 4. septembril Jüri Jaansoni kahe silla jooks Pärnus, 10.-11. septembrini peetavad Tallinna maraton ja sügisjooks ning 2. oktoobril kavas olev Paide-Türi rahvajooks.\nJK Welco treeningukompleks ootab jalgpalliliidu rohelist tuld Loe artiklit\nMultisporditreeningutel õpib seitset ala Loe artiklit\nMinister Kert Kingo nõunik lahkub ametist (6)\nKõrgrõhkkond toob vihmasele ilmale korraks vaheldust Loe artiklit


Teisel pool seina | Elisa Eesti\nElisa Raamat Kõik raamatud Teisel pool seina\nKõhedusttekitav põnevik noorest abielupaarist ja nende näiliselt sõbralikest naabritest. Anne ja Marco Conti on õnnelik paar. Neil tundub olevat kõik – armastus, suurepärane kodu ja kena väike laps, Cora. Ühel õhtul kutsutakse nad naabrite juurde külla. Kuuekuune beebi jääb üksinda koju, kuna lapsehoidja ütleb viimasel hetkel ära. Aga sellest pole midagi, nad lähevad ju kõrvalmajja. Anne ja Marco võtavad kaasa beebimonitori ning käivad last kordamööda iga poole tunni tagant vaatamas. Kui nad jõuavad lõpuks kella poole kahe ajal öösel koju, on laps kadunud. Kahtlus langeb kohe vanematele ning Anne ja Marco ei tea enam, keda nad võivad usaldada. Peagi selgub, et mõlemal on saladusi, mille ilmsikstulekut nad pelgavad. Kuid nad ei ole ainsad, kellel on midagi varjata. Järgneb närvesööv lugu pettusest, kahepalgelisusest ja truudusetusest, mis hoiab enda haardes kuni viimase šokeeriva pöördeni. Shari Lapena töötas advokaadina ja inglise keele õpetajana, enne kui pühendus raamatute kirjutamisele. „Teisel pool seina“ on tema debüütpõnevik. „Osavalt komponeeritud ja teravam kui nuga. „Teisel pool seina“ ei lase sind vabaks pikka aega pärast seda, kui oled pööranud viimase lehekülje.“ Harlan Coben, New York Timesi bestsellerite autor „2016. aasta kõige enam kõneainet pakkunud põnevik.“ Stylist New York Timesi bestseller\nMeeldis väga! Põnevus kuni lõpuni!\nVäga, väga pōnev ja kaasahaarav\nVäga põnev, algusest lõpuni.\nVäga hea. Põnevust jagus kuigi oli natuke liiga palju mõtetut kordamist tekstis. Kokkuvõttes siiski hea!\nväga kaasahaarav ja põnev raamat!\nPõnevust jätkus viimase leheküljeni.\nnagu oleks sellest filmi näinud


Suu hingata väga aeglaselt. Venelaste pööre. Jogurt ja kaneeli kaalulangus:. Ainevahetuse kiirendamiseks võib täiendavate vahenditena kasutada massaaži ja kosmeetilisi protseduure.. Keha koormuse ettevalmistamiseks on vajalik soojendamine ja venitamine, esiteks lihaste soojendamine ja liigeste töö. Kalorite, hormoonide ja kangekaelse rasva osas tunnete niinimetatud "kuldnokkade efekti" need, kes lapsepõlves muinasjuttu loevad, saavad aru - mitte liiga palju, mitte liiga vähe, vaid täpselt.\nGreenCoffee GreenCoffee läbivaatamine Rohelised kohvioad on röstimata. Standard kohvioad on röstitud kraadi Fahrenheiti järgi, mis annab oad tumedat värvi.\nNarkootikumide kaalulangus - kommentaare\nGreenCoffee rasva kirjutaja: GreenCoffee läbi\nPuhas roheline röstimata kohviubade on kiiresti muutumas aktsepteerimine on olulised teadusliku nähtuste kaalulangus. See kasvav populaarsus põhjus on, sest rohelised kohvioad ei toota kõige toidulisandeid on närviline kõrvalnäht.\nTeine põhjus selle populaarsus on antioksüdeeriva laadi, mis kõrvaldab organismist vabu radikaale. GreenCoffee koostis Puhas roheline kohvi 40mg Chlorogenic hape GreenCoffee garantii Kui sa oled rahul mingil põhjusel, on teil võimalus saada täieliku toetuse tagasi kõik kasutamata ja avamata toote maksimaalselt 90 päeva ostu sooritamise kuupäevast.\nVägede ladustada keharasva vabastada rasvhapped. Chlorogenic happe ja muud ühendid tegema koostööd, et suurendada maksa töötlemise rasvhappeid.


Mihkel Laan rentis enda konsultatsioonifirmale uue kontori Novira Plazasse. Foto: Andres Haabu\nKristel Härma • 23. jaanuar 2017 kell 4:15\nPindi kinnisvara müügipartneri Peep Soomani sõnul näeme tänavu Tallinna ärikinnisvaras büroopindade ülepakkumist, mistõttu tuleb väljaüüritavatel pindadel hindu korrigeerida. Päris tühjalt seisma tema hinnangul äripinnad ei jää. „Kui ettevõttel on võimalik saada suurem pind sama hinnaga, küll ta siis lõpuks selle ka ära võtab,“ leidis ta.\nTasub oodata veel paremaid aegu\nKonsultatsioonifirma Cumulus Consulting kolis eelmise aasta suvel Narva maantee ja Pronksi tänava ristmikule kerkinud Novira Plaza ärihoonesse. Ettevõtte juht Mihkel Laan soovitas kontorit vahetada soovivatel ettevõtetel oodata veelgi paremaid aegu. „Kui on aega, tasuks võtta rahulikult. Läbirääkimisruumi ja võimalusi tekib lähima aasta-kahe jooksul oluliselt rohkem, sest pakkumist tuleb lihtsalt sedavõrd palju peale,“ arvas Laan.\nEhkki vabu kontoripindu on praegu palju, ei olnud Laane sõnul neil väikse firmana sugugi lihtne sobivat kohta leida. „Ega neid 50-100ruutmeetriste pindade pakkumisi väga palju ole. Valikuvariandid on küllatki kasinad,“ sõnas ta. Enamasti arendatakse ja pakutakse tema sõnul suuremaid pindu.\nLaane sõnul paistab, et kesklinnas investeerivad ka vanemate hoonete omanikud büroopindade värskendamisse ja laiendamisse, et mitte ajale jalgu jääda. Samas soovitab ta rahulikult ringi vaadata ja mitte tormata kohe esimese objekti juurde. Lisaks tuleb arvestada ka sellega, et uutel hoonetel võivad olla käivitusraskused, mida Cumulus Consulting ka ise uues majas koges. „Tähtajaks tööd ikkagi ei lõpe, kommunikatsioonid ei toimi, sisseelamiseks läks ligi pool aastat, enne kui see hoone päris valmis sai,“ ütles ta.\nIgor Habal,, Uus Maa Kinnisvarabüroo analüütik\nArendusbuum ei rauge\nViimasel kahel aastal on Tallinnas uusehitiste ja laiendustena turule toodud ligi 200 000 ruutmeetrit büroopinda. Hoolimata kaine mõistuse häälest tõmmata arendusbuumile pidurit tekib kuri kahtlus, et seda ei juhtu. Seoses nõudega ehitada aastast 2021 vaid nullenergiahooneid, näeme lähiaastatel tugevat tõmmet alustada veel praegustest nõuetest lähtudes hoonete ehitamist. Seetõttu näeme me pigem kasvavat vakantsi, üürihindade stabiilsust ning paindlikumaid üürisuhteid. Turg jääb ka sel aastal üürnikukeskseks.\nUued büroohooned ei ole päris täis\nNovira Capitalis lisaks Novira Plazale veel kahte ärimaja projekti müüv Taavi Reimets ütles, et ehituste õigeaegne valmimine on arendajatele väljakutse. Reimets ütles, et nemad tunnevad ennast mugavalt. „Meie büroohooned – Novira Plaza, Büroo83 ja Centennial - on valmis ja üürnike huvi on suur. Sõltuvalt hoonest on täitumus 70–95 protsenti,” tõi ta välja.\nNovira Capital nii müüb kui ka üürib äripindu välja. “Äripinnad on investoritele atraktiivne investeerimisobjekt ning kindlasti hoiame ka edaspidi rõhuasetust müügil. Kuna investoritele pakuvad huvi ennekõike üürnikega äripinnad, siis oleme aktiivselt tegelenud ka üürimisega,” lisas Reimets.\nEttevõtetel hea laienemisaeg\nUus Maa kinnisvaraanalüütiku Igor Habali arvates on üürnike seisukohalt alanud aasta võimalusterohke. „See on hea võimalus saada soodsa hinnaga ning piisava varuga pinda agressiivsetele laienejatele, kuna võib juhtuda, et paremat võimalust ei pruugi enam saabuda.“ Ta lisas, et praegu on hea aeg teha kolimisotsus kiirustamata, võttes arvesse ettevõtte vajadusi ja lähiaastate tegevuskava.\nÜürileandjad peavad aga olema nutikad ja paindlikud. Habali sõnul nullib elajalik konkurents sel aastal enamiku büroohoonete omanike üürihinna tõusu soovid. Uued turule tulijad peavad aga teistest eristuma rohelise mõtteviisi ja kõrgtehnoloogia kombineerimisega. „Turuosa võetakse eelkõige hoonetelt, millel on suured kõrvalkulud, kehvem sisekliima ning pinna funktsionaalsus,“ ütles ta.\nEristumiseks peab olema idee\n“Mis puudutab kaubandust, siis tuleb raske aasta,“ ütles Peep Sooman kaubanduspindade olukorda pakkujate seisukohalt kommenteerides. „Uusi keskusi tuleb peale, samal ajal keskused enam ei eristu. Igal pool on ühed ja samad firmad, ühed ja samad poed.“\nSooman tõdes, et juba praegu näeb kaubanduskeskustes, et mitte kõik boksid ei ole lahti, ja seda ka tippajal. „Üürnike leidmine on aina raskem, vähemalt selliste üürnike, kes annaksid keskusele ka lisandväärtust. Kaubanduskeskustel tuleb raske aasta ja kujutan ette, et mõnigi kontseptsioon tehakse ümber.“\nSoomani sõnul peab ta silmas eelkõige väiksemaid kaubanduskeskusi, mis peavad hädasti leidma oma niši. „Mingisugune mõte peab sisse tulema,“ ütles ta ja tõi hea näitena Järve keskuse, kus on selgelt suur osa keskendunud mööblile ja sisustusele. Tema sõnul on spetsiifiliste poodide koondumine vajalik selleks, et kaubanduskeskus oleks elujõuline nii üürnike, üürile andjate kui ka tarbijate jaoks.\nTasub teada: Üürnik on kuningas\nÄrikinnisvaras on küllastumine kõige ehedamalt tunnetatav kaubanduspindade turul ja Tallinnas on kaubanduspinda enamm kui turg vastu võtta suudab.\nKõige haavatavamad on vananenud kontseptsiooniga, keskmise suurusega kaubanduskeskused, mis jäävad kogu linna hõlmavate kaubanduskeskuste kõrval väikeseks, ent kodupoodide jaoks liiga suureks.\nKaubanduskeskuste arendusperiood pikeneb ning surve üürihindadele kasvab ning vakants pigem suureneb.\nUued turule tulevad büroohooned tuginevad eristumiseks peamiselt kahele vaalale: rohelisele mõtteviisile ning kõrgtehnoloogiale, mis on omavahel kombineeritud.\nTuruosa võetakse ära suurte kõrvalkuludega, kehvema sisekliima ja pinna funktsionaalsusega hoonetelt.\nVakats suureneb, üürihinnad püsivad ning üürisuhted on stabiilsed.\nTurg jääb ka sel aastal üürnikukeskseks.\nPopulaarseimaks spekulatiivseks üüriobjektiks on ridalaod ehk nn stock-office-pinnad. Sel noorel turul on toimunud nii geograafiline kui ka kontseptuaalne nihe – Rae vald kaotab turuosa Tallinna linnale.\nLinnasisesed arendused on laiendanud ka kliendibaasi ja valdavalt äriklientidele suunatud maaletoojate kõrval on koha leidnud ka kauplused, spordiklubid, toitlustusasutused jms.\nTavapärastel laopindadel jääb üür endiselt stabiilseks, sest sarnaselt ülejäänud kahe segmendiga on ka see turg pigem üürniku poole kaldu.\nKinnisvaras tunda buumi lõhna\nTuruosalised näevad ehituse suures aktiivsuses eelmise buumi jooni.\nVäikefirma Klaaspasun juhatuse liige Aare Roosiväli sõnas ehitusfirma Bauschmidt saneerimist kommenteerides, et sellest võib välja lugeda nii mõndagi, mis turul tänavu toimuma hakkab. „Ehituses on mingi väga suur jama. Paistab eelmise masu muster olevat. Ehitatakse julmalt palju. Kellel neid äripindu vaja on?“ Bauschmidt ehitas ka büroohonne Novira Plaza.\nTartu Ehituse juhatuse liikme Aado Kivi sõnul on konkurents pingeline. “Jätkuvalt solgivad üksikud tegijad turgu ja kahjuks on riik oma riigihangete seadusega tupikus. Ja seda juba aastaid. Kinnisvaramulli lõhkemiseni on ilmselt paar aastat aega,” ütles Kivi.


Uus efektiivne alkoholismi ravi USA-s. Sidemed ühendavad meie luud üksteisega.\nKui kõht ei tööta normaalselt, siis tekivad probleemid ka mujal, eriti selgroo Liigeste ravikeskus liigeste piirkonnas. Nimi: Selgroo- ja liigestehaiguste ravikeskus " Goltsman Therapy" OÜ; ungari selgroo ja liigeste ravikeskus ungari selgroo ja liigeste ravikeskus Tegevusluba: Nr. Pidada liigeste ungari selgroo ja liigeste ravikeskus ülekoormamise ja.\nSelgroo- ja Liigestehaiguste Ravikeskus " Goltsman Therapy" - Alustasime ungari selgroo ja liigeste ravikeskus oma tööd. Konsultatsioonid ja Ravi. Tööta normaalselt, tekivad probleemid mujal, eriti selgroo ja liigeste piirkonnas.\nTaastusravi ja Rehabilitatsioon. Märt Sults on oma kasiino- ja kultuurisaarestiku ungari selgroo ja liigeste ravikeskus projekti tagant tõuganud juba üle kaheksa. Selgroo- ja Liigestehaiguste Ravikeskus Goltsman Therapy.\nEriarstide vastuvõtt, Neuroloog ungari selgroo ja liigeste ravikeskus Taastusraviarst. Norra, Luxemburgi, Šotimaa, Ungari, Saksamaa.\nKõnelevad veristest ja seni rääkimata ungari selgroo ja liigeste ravikeskus lehekülgedest. Süstimiseksi lihaste harjutusi komplekt selja Juuksed ülemise seljagas.


Uudised - Vaata täna kell 21 otsepildis: naiste korvpallikoondis kohtub EM-valikmängus Bosnia ja Hertsegoviinaga\nEesti naiste korvpallikoondis. Foto: Taavi Kruut.\nEesti naiskonnal tuleb 12. novembril vastamisi minna Bosnia ja Hertsegoviina ning 14. novembri Šveitsi rahvuskoondisega. Aasta tagasi võõrsil peetus kohtumises pidid eestlannad tunnistama Šveitsi 73:63 paremust ning kodusaalis jäädi 96:66 alla tugevale Venemaale.\nVõistlus- ning reisigraafikute tõttu ei õnnestunud koondisel enne Bosniasse lendu koguneda. Peatreener Allan Siimann usub, et nn. „mulli“ formaat aitab mängijatel kiiresti üksteisega kohaneda. „Peamine rõhk saab olema võistkondliku mängu ja identiteedi paika saamisel, et oleksime mängudes valmis võidu nimel võitlema. Loomulikult on mulli kontseptsioon uudne ning võib mõjuda mängijatele erinevalt, kuid nii väljakul kui selle kõrval ühise keele leidmise vaatevinklist võiks see tulla kasuks. Meil on siin võimalik mängudeks detailselt valmistuda ja enda tegemisi operatiivselt analüüsida.“\nSiimanni hinnangul on koondises hea kooslus noortest ja kogenud mängijatest. „Meil on samadel positsioonidel erinevate stiilidega mängijad ning väga olulise osana on koondises konkurents ehk kui me sisenesime mulli 14 mängijaga, siis mõlemaks mänguks saame üles anda 12. Väljakule saamine on vaja treeningutel välja teenida.“\nBosnia vastu mahtusid peatreeneri valikusse järgmised mängijad:\nMarie Anette Sepp (Audentese SK/ASG)\nHelena Stina Svilberg (Audentese SK/ASG)\nMartha-Liisa Oinitš (TLÜ)\nTänast kohtumist näeb algusega kell 21:00 otseülekandes siit:


Naine võttis 14 kuuga alla 42 kilo! Nüüd 10 numbrit väiksemaid kleite kandva Jaana ema: ära jää liiga kõhnaks! - Tervis Pluss\nNaine võttis 14 kuuga alla 42 kilo! Nüüd 10 numbrit väiksemaid kleite kandva Jaana ema: ära jää liiga kõhnaks!\nJaana Aunapuu teab, mida tähendab koolikiusamine ning see, kui sulle oma peegelpilt sugugi ei meeldi. “Inimeste suhtumine minusse muutus tunduvalt pärast seda, kui kaalu kaotasin,” ütleb ta nüüd.\nJaana sõnul on väga palju muutunud inimeste suhtumine. Mõneti teeb teda kurvakski, kui palju tegelikult ikkagi loeb välimus ja n-ö tunnustatud ilukaanonitele vastamine.


X-A3 Archives - Photopointi ajaveebPhotopointi ajaveeb\nVaatamise kunst - suur kevadine Pentax binoklite soodusmüük\nCES 2016: Tuntud fotokaamerate tootja Nikon esitles oma esimest seikluskaamerat\nPentax K-3 II peegelkaamera asendab välklambi GPS-iga\nKarbist välja - Speedlink Virtuis klaviatuur arvutimängureile\nPhotopointi ajaveeb > X-A3\nFujifilm on korjanud mainekalt IF disainiauhindadekonkursilt rekordilised 14 auhinda. Fujifilmi tõsidust enda seadmete disainimisel näitab fakt, et prestiižikaid tiitleid korjasidki 14 erinevat seadet. Enim auhindu saidki laiatarbe turule mõeldud kompaktkaamerad ning hübriidkaamerad ja nende lisaseadmed. Tiitlitega pärjati Fujifilmi verivärsked hübriidkaamerad X-T20 ning X-A3 , samuti X-E2s ja X-T2 . Ka Fujifilmi vastulöök viimasel ajal erinevate tootjate poolt müüki paisatud keskformaatkaameratele, GFX 50 , sai... Loe edasi...\nOskari Värä 21.03.2017 Kommentaarid:\nLummavad päikesetõusud või loojangud, kevadlillede tärkamine, rõõmsad näod – kevad on peagi käes, kuid kogu selle ilu jäädvustamist ära jäta taskus oleva nutitelefoni hooleks. Pigem pööra pilk Fujifilm hübriidkaamerate poole, mis pakuvad peegelkaamerate võimekust retrolikult stiilses ja kompaktses vormis. Kui ostad Photopointist Fujifilm X-A10 , siis saad meie poolt kingituseks kiire Silicon Power 16GB mälukaardi. Fujifilm X-A3 hübriidi ostul anname tasuta kaasa mahuka Silicon Power 32GB mälukaardi.... Loe edasi...\nJürgen Veerme 17.03.2017 Kommentaarid:\nFujifilm teatab, et hübriidkaamera X-A3 on saanud tarkvarauuenduse. Tarkvaraversioon 2.00 toob mõningad uued funktsioonid ning edasiarendused. Portrait Enhancer režiimil on nüüd pildikvaliteet varasemast parem. Samuti on parendatud üldist autofookuse tööd ning lisatud on statiivirežiim Advanced SR Auto režiimis. Fujifilm X-A10 peaks samuti sama uuenduse peagi saama. Fujifilm X-A3 tarkvaraversiooni 2.00 saab alla laadida siit Allikas: Fujifilm... Loe edasi...\nOskari Värä 07.03.2017 Kommentaarid:\nHübriidkaamerate rindel toimub suurim kaamerate innovatsioon – täpselt selline mulje võib jääda uudistest ja tootetutvustustest. Hübriidkaamerad muutuvad üha paremaks ning võimsamaks, pakkudes veel paremat pildikvaliteeti ning suuremat paindlikkust. Samamoodi on need hübriidkaamerad võtmas üle professionaalsete videokaamerate rolli, kuna tootjad lisavad üha suuremat funktsionaalsust sellel rindel. Selles valguses on imelik näha tõsiasja, et CIPA andmetel moodustavad Euroopas hübriidkaamerate müügimahud... Loe edasi...\nSilver Pik 17.11.2016 Kommentaarid:\nFoto, Nutiseadmed, Photopoint, Turuülevaated, Uudised


Salumetsa presidendiks saamine sai veel kindlamaks - Tänane leht\n16. november 2016, 6:49\nKorvpallilegend Jaak Salumets esitles elulooraamatut «Muutumised». FOTO: Erik Prozes\nJaak Salumetsa valimine Eesti korvpalliliidu presidendiks sai eile veel tõenäolisemaks. Kandidaatide esitamise tähtaeg oli eile kell 17, kuid kedagi teist ei olnud selleks ajaks üles seatud. Salumetsal on presidendiks saamiseks piisav toetus – 67st korvpalliliidu liikmest andsid talle toetusallkirja 41.\nAinsana oli võimalik tõsiselt võetav vastaskandidaat Atso Matsalu, kuid esmaspäeval teatas ta, et ei hakka Salumetsaga konkureerima. Varem käisid võimalike kandidaatidena jutust läbi ka mõned teised praegused alaliidu juhatuse liikmed, kuid tegelikult ei soovinud keegi neist presidendi rolliga kaasnevat vastutust võtta. Samas toetab neist enamik Salumetsa. Suure summa kokkukogumine pole aga sugugi kõigile jõukohane.\nKorvpalliringkondades on ka oma kindel opositsioon ning nemad lootsidki eelkõige Matsalu kandideerimisele. Kuna endine tippkohtunik ning eelmistel valimistel Jüri Ratasele alla jäänud mees teatas oma loobumisest kõigest päev enne kandidaatide ülesseadmise tähtaja täitumist, ei jõutud leida ka alternatiivset kandidaati. Võimalik, et mõnda meest hirmutas presidendiks kandideerimisel fakt, et president peab tagama ka alaliidu eelarve.