Sakkov: Odavlennufirmasid huvitab lennujaamateenuste maksumus - Logistikauudised\nAutor: Jaana Pikalev • 16. detsember 2010\nSakkov: Odavlennufirmasid huvitab lennujaamateenuste maksumus\nTallinna Lennujaama juhatuse liige Erik Sakkov rääkis intervjuus Best Marketingile, mil moel Lennujaam meelitab lennufirmasid Eestisse.\nErik Sakkov on tervelt aasta olnud vastutavlennujaama turunduse, teeninduse ja terminali eest.\nKüsimustele vastab Erik Sakkov:\nKuidas teil turundustöö käib? Kuidas teed lennufirmadele pakkumisi?\nKõige tähtsam on leida võimalus rääkida lennufirmas õige inimesega. Eesti diplomaatia ja poliitikud teevad selleks suuri pingutusi, et meid vajalikul tasemel vastu võetaks. Väikese riigi väikesel lennujaamal üksi on väga raske jutule pääseda – me ei paku huvi.\nKõige keerulisemad ongi läbirääkimised, sest meie turg on nii väike. Lennufirmat võib teatud määral huvitada meie kaunis vanalinn või loodus, aga otsuse langetamisel moodustab see argument kõigest 5%. Samapalju huvitab lennufirmasid see, kas meil on lennukaupa pakkuda. 90% mõjutab lennufirmade otsust kas turg, ehk potentsiaalsete reisijate arv või lennujaama hind. Odavlennufirmasid ei huvitagi niivõrd meie rahvaarv, vaid see, kas Tallinn on reklaamitav ja mida lennujaama teenus maksab.\nLaias laastus võib lennufirmad jagada nelja kategooriasse: kõige tähtsam klient on igale lennujaamale oma rahvuslik lennufirma. Meil siis Estonian Air. Enamik lennufirmadest, nagu näiteks Lufthansa, Finnair, LOT, Czheck Airlines, airBaltic, Air One jt; veavad Tallinnast reisijaid oma hub’idesse ette, lootuses, et eestlased ostavad edasilennu pileti võimalikult kaugele. Ka Estonian Air veab kliente ette SASi hub'idesse. Odavlennufirmad genereerivad turu odavate pakkumistega, neist võiks mainida Ryanairi, EasyJeti, Norwegiani ja Wind Jeti. Nende puhul on lõviosas tegemist Eesti majandusele väga hea incoming tourism'i tekitajatega, kes pakuvad odava lendamise võimalust ka eestlastele. Neljandasse kategooriasse paigutaksin nö nišioperaatorid.\nÜldiselt huvitab aga lennufirmasid ainult reisijate arv. Näiteks üht Euroopa suuruselt neljandat lennufirmat on palunud siia lendama meie poliitiline eliit, aga lennufirma vaatab ainult numbreid – kui palju inimesi sellel suunal lendab. Mina saan omalt poolt tõestada, et kuigi puudus otseliin, lendas meie ja nende riigi vahel eelmisel aastal 6 000 inimest. Lisame veel väikese iluvalega tšarterlendudega reisinud 4000 inimest ja saame kokku 10 000. Kuna uus liin tekitab nõudlust juurde, korrutame selle numbri optimistlikult 1,6-ga ja saame 16 000... Oeh... Selleks, et lennufirma hakkaks üldse mõtlema siia tuleku peale, on vaja 25-30 000 reisijat. Pooltühja lennukiga ei ole aga võimalik kaua lennata (kui just ei leidu kedagi, kes tekkiva kahjumi kinni maksab).\nKas poleks mõttekam olla mõne suurema lennujaamaga veelgi tihedamas ühenduses, lennata näiteks kolm korda päevas siit Frankfurti ja Londonisse? Jah, olen absoluutselt nõus. Estonian Air on kaotanud seetõttu kliente konkurentidele. Aga asjad paranevad. Uuel aastal kasvab kõvasti lennusagedus Tallinn-Londoni liinil (järgmisel aastal saab see olema juba keskmiselt 15 korda nädalas).\nKuidas on Riia lennujaam suutnud end üles ehitada, aga Tallinnast ei ole keskust kujunenud?\nLäti on kaks korda suurem riik kui Eesti, aga lennujaam on neil kolm korda suurem kui Tallinna oma. Peamine põhjus on nende rahvusliku lennufirma hoogne areng. Ükski lennujaam ei saa olla suur ilma rahvusliku lennufirmata ja seda kõike on lätlased teinud maksumaksja toel. Kas hästi või halvasti, ei ole minu otsustada.\nAga õunu tuleb võrrelda õuntega ja apelsine apelsinidega. Kui võrrelda lennureisijate arvu elanike arvuga, siis on Eesti Ida-Euroopas Läti järel teisel kohal! Läti on meist tõesti ees, aga keerulises olukorras on nad sellegipoolest. Reisijaid on neil palju, aga raha pole. Kui Eesti vanasõna ütleb, et ilu patta ei pane, siis võiksin seda parafraseerides öelda, et statistikat patta ei pane...\nMeie edu eeldusteks on Estonian Airi areng ning odavlennufirmad. Masu aeg oli lennujaamale ja Estonian Airile väga raske, aga usun, et meil hakkab varsti märksa paremini minema! Sel aastal teenindame 1,4 mlj reisijat, järgmisel aastal eeldatavasti juba 1,8 mlj.\nMillest sõltub Eesti lennunduse tulevik? Lennunduse tulevik Eestis sõltub sellest, kas meil õnnestub “Eesti suuremaks teha” ehk leida tugevad Aasia lennufirmad, kes teeks siin sama, mida Finnair teeb Helsingis. Me teeks asju õigesti, kui kasutaks logistikaäris ära Eesti logistilisi ja geograafilisi eeliseid. Me asume Hiinast, Jaapanist ja Koreast täpselt sama kaugel kui Helsingi. Samuti lennatakse Dehlist New Yorki üle Tallinna. Eesti kaudu võiks hakata Aasiast Euroopasse lendama lennukid, mis on 80% ulatuses täis asiaate! Meie võit oleks aga võimaluses olla ülejäänud 20% hulgas! Teeme tööd ja näeme vaeva. Lootusrikkalt. Eesti diplomaatia teeb suuri jõupingutusi, et me oma jutuga õigetest ustest sisse pääseksime.\nKas Tallinna Sadama turundusdirektorina töötades ei puutunud sa kunagi kokku jutule pääsemise probleemiga?\nEi, Tallinna Sadam on ka maailma mastaabis suur sadam, seal polnud eales seda probleemi. Kõik olid nõus rääkima. Kruiisinduses töötas turunduse klassika – uurisid välja, mida kliendil vaja oli, tegid selle ära ja hoolitsesid selle eest, et klient sellest ikka teada ka sai.\nMida pead oma suurimaks saavutuseks esimese aasta jooksul, mil Tallinna Lennujaamas töötanud oled?\nMa ei nimetaks midagi oma isiklikuks saavutuseks, kuna siin on kõik saavutused paljude inimeste ühise töö vili. Näiteks Ryanair'i tulek Tallinna.\nPikemalt saad intervjuud lugeda Best Marketingist.


PAHAVARA - INFORMAATIKA - 2021\nPõhiline - Informaatika - Pahavara\nSelgitame, mis on õelvara ja millised õelvara tüübid. Lisaks, kust see pärineb ja kuidas end selle tarkvara eest kaitsta.\nPahavara tungib arvutisüsteemi ja viib läbi varjatud tegevusi.\nArvutiteaduses mõistetakse pahavara ( pahatahtliku tarkvara, see tähendab pahatahtliku programmi kokkutõmbumist inglise keeles) tarkvara eri vormidega. pahatahtlik, mille eesmärk on infiltreeruda arvutisüsteemi ja viia läbi mitmeid salajasi tegevusi, alates süsteemi enda saboteerimisest, konfidentsiaalsete andmete vargusest, selle arvutiressursside omastamisest ja / või muude võrku ühendatud süsteemide levik.\nSeda tüüpi kahjulikud programmid ilmusid 1980. aastatel, kui personaalarvutid hakkasid kogu maailmas populaarseks saama ja praegu on neil Internetis oma lemmik levimisviis kas Kahtlane e-post ( rämpspost ), nakatunud veebilehed, veebis jagatud failid jne.\nPahavara ja arvutiviiruste päritolu võisid noored programmeerijad algul olla nali või mäng, teadvustamata nende põhjustatud kahjustusi. Sellest ajast peale on kahjulik tarkvara arenenud ja kasvanud ebaseaduslikus kasutuses, niivõrd, et viirusetõrjevahendite kasutamine on muutunud hädavajalikuks.\nEttevõtte F-Secure aruannete kohaselt oleks 2007. aastal olnud nii palju õelvara kui eelmisel 20 aastal ning Panda Security andmetel 2011. aastal loodi päevas 73 000 uut arvutiohtu, mis ületab tunduvalt legaalse tarkvara tootmist.\nVt ka: tulemüür.\nTrooja pahavara kutsub kasutajat üles seda käivitama ja seega pahatahtlikke programme avama.\nSelle levimismeetodi kohaselt võime rääkida mitmesugustest pahavara tüüpidest, näiteks:\nViirused ja ussid . See on tarkvara, mis tungib süsteemi ja teeb kahjulikke toiminguid, näiteks kustutab kriitilised opsüsteemi komponendid, pärast seda, kui on kasutanud selle ressursse e-postiga või muul viisil saatmiseks, levitades sellega nakkust.\nPeidetud pahavara Need on kahjulikud programmid, mille sisenemine süsteemi ja selle jõudlus antakse vaikselt, ilma et kasutaja seda märkaks.\nTroojalased Maskeerituna kahjutuks või kasulikuks kutsuvad need programmid kasutajaid neid käivitama ja avavad siis ukse sadadele muudele pahatahtlikele programmidele.\nTagauksed Selle nimi tähendab inglise keeles "tagauks", kuna see võimaldab kolmandatele isikutele juurdepääsu arvutisüsteemile, vältides tavalisi juhtelemente ja suhtlusprotokolle.\nSõida mööda allalaadimised . Pahatahtlikud tarkvaraosad, mis laaditakse teatud veebisaitidelt automaatselt alla ilma kasutajalt luba küsimata või lubamata tal õigeaegselt peatuda ning avades ukse muudele virtuaalse sissetungi vormidele.\nJuurkomplektid Need on meetodid operatsioonisüsteemi võtmefailide muutmiseks, et võimaldada olemasoleval pahavaral jääda installitud tuvastusprogrammide eest varjatuks.\nNuhkvara Programmid, mis koguvad salaja teavet Internetis külastatud lehtedelt ja kasutavad seda meile rämpsposti pommitamiseks.\nReklaamvara . Need töötavad täpselt nagu nuhkvara, kuid näitavad meile sirvimise ajal veebireklaame.\nKaaperda ers . Programmid "kaaperdajad", mis muudavad Interneti-brauseri konfiguratsiooni, sundides seda teatud veebilehel startima või teatud sõnumeid kuvama.\nTeabe kaaperdajad .\nKlahvilogijad Programmid, mis koguvad salaja kasutaja paroole ja saadavad need anonüümsele taotlejale, näiteks krediitkaardinumbrid jne.\nVarastajad Sarnaselt klaviatuurilukkijatega varastavad nad kasutajalt tundlikku teavet, kuid ainult seda, mida arvutis talletatakse.\nHelistajad Pole nii populaarne, kuna suurem osa Interneti-ühendustest toimub üle lairibaühenduse, varastasid need programmid telefonisignaale ja võimaldasid ebaseaduslikke kõnesid kaugjuhtimisega teha.\nBotnetid Seda nimetatakse arvutikomplektideks, mis vastavad eemalt ja salaja kolmandate osapoolte juhistele, võimaldades neil kaudselt rämpsposti või viirusi saata, raskendades allika jälgimist.\nRansomware Veebikasutajate kontodele sisestatud tarkvara eri vormid muudavad parooli ja küsivad selle vabastamiseks lunaraha.\nKust õelvara pärineb?\nMe puutume pahavaraga kokku mitmel viisil, suure liiklusega saitidel, näiteks pornograafiliste võrkude või hasartmängude saitidel, või kahtlaste e-posti manuste avamisel.\nPahavara pärineb enamasti Hiinast ja USA-st, maailma suurimatelt tarkvaratootjatelt või teistelt sarnastelt riikidelt. Mõnikord võivad need pahatahtlikud programmid pärineda isegi tunnustatud ettevõtetelt, kes on oma toodetesse peidetud.\nKuulus juhtum on protsess " Windows Telemetry ", mis hõlmab Windowsi uusi versioone ja mis suudab süsteemiressursside abil koguda teavet kasutajaharjumuste kohta ja neid salaja Microsofti saata.\nKuidas kaitsta end pahavara eest?\nViirusetõrjeprogrammi installimine on üks parimaid võimalusi pahavara eest kaitsmiseks.\nParim võimalus end pahavara eest kaitsta on installida arvutisse viirusetõrje- ja nuhkvaratõrjeprogramm, mis peaks teie viirusemääratlustes olema ajakohane ja millele peame andma vajalikud jälgimisõigused soovimatu tarkvara sisenemine süsteemi.\nSamuti on kasulik värskendada opsüsteemi ja meie peamisi rakendusi, kuna paljud turvavärskendused kompenseerivad nende pahatahtlike programmide kasutatavaid süsteemipuudusi.\nDigitaalse hügieeni mõõtmena peaksite vältima tundmatu tarkvara installimist masinasse, samuti avama kahtlaseid e-kirju, rääkimata reklaamidel klõpsamisest, mis tunduvad tõele liiga head olevat.\nSee võib teid teenida: arvutiviirusetõrje.


Hanna-Liina Võsa ja Valter Soosalu juhtimisel jõuab Birgitta festivali lavale noortegala "Muusikalicool"\nLisatud: 27 Juuli 2018\nTänavune Birgitta festival tuleb teistmoodi. Armastatud klassika kõrval nagu seda on Puccini “Boheem”, Placido Domingo “Operalia” tähtede gala ja balletid, tuuakse lavale noortele mõeldud galakontsert “Muusikalicool”.\nHanna-Liina Võsa Muusikalikooli ja Tallinna Filharmoonia ühisproduktsioonis tulevad Hanna-Liina Võsa, Kelli Uustani, Priit Volmeri ja Maria Listra kõrval lavale muusikalikooli 80 noort tulevikutähte. “Idee kaasata muusikalikooli lapsed ja noored Birgitta festivalile tuli festivali kunstiliselt juhilt Risto Joostilt,” lausus Võsa, kelle sõnul on just Birgitta festivali jaoks loodav projekt kogu kooli jaoks väga eriline. “Võin julgelt väita, et see, et saame festivalil esineda, tähendab meile kõikidele väga palju. Ei ole just väga palju noortekollektiive, kellel on võimalus esineda suure sümfooniaorkestri saatel. Anname endast kõik, et vääriksime oma kohta sellel legendaarsel püünel, kuid selge on see, et vastutus on suur,” lausus Võsa. Hoolimata suurest vastutuskoormast on Võsa kindel, et lavale tuuakse midagi väga head ning Eesti mõistes kordumatut. “Lapsed veel hetkel vist ei adu, kui suur lava ja audients neid Birgittal ees ootab, kuid nad on väga ootusärevad ja valmis endast kõike andma,” kinnitab ta.\nKordumatu on gala juures ka dirigent Valter Soosalu. “Sellise galakontserdi vormi juhatamisega puutun kokku esmakordselt. See kogemus pakub kindlasti arenemisvõimalust kohtade peal, millest ma veel teadlikki ei pruugi olla. Kõige olulisem on aga koostööst valminud tervik, mida oleks võimalik nautida nii saalist kui ka lavalt,” sõnas Soosalu. Noore dirigendi hinnangul peitubki antud lavastuse tugevus just noorte energias. “Noortest õhkub energiat, mille sarnast kuskilt mujalt ei leia. See lavastus on eriline mitte ainult Eesti-, vaid ka maailmaplaanis. Nii suurt seltskonda iseteadlikke ja teotahtelisi noori, kes tulevad lavale, et seal ise hakkama saada, kohtab maailmaski pigem harva.”\nIdee teha midagi noortelt noortele on festivali kunstilise juhi Risto Joosti peas küpsenud paar aastat. Juba ammu on ta soovinud tuua statsionaarselt festivali kavasse midagi sellist, kuhu on kaasatud noored artistid. “Ma väga soovin, et meil oleks edaspidi igal aastal programmis midagi ka uuest muusikateatri maailmast. “Muusikalicool” esindab sellist muusikateatri vormi, mis ühendab endas tantsu ja laulu. Seal on muusikalinumbreid, liikumist ja elemente erinevatest žanritest,” selgitab Joost ja lisab, et Hanna-Liina Võsa on oma kooliga näidanud, et just selline on muusikateatri üks tulevikuvormidest.\nTulevikutegija on kaasatud ka dirigendina. “Ma soovisin, et kogu lavastus pakataks nooruslikust energiast ja Valter oli sinna ainuõige valik. See kombinatsioon, et noortel on täna võimalus tulla ühele lavale sümfooniaorkestri, Valter Soosalu, Hanna-Liina Võsa ja teistega, see on see, mis teeb selle gala eriliseks," rääkis Joost.\nNoorte galakontsert “Muusikalicool” toob 14. augustil publikuni hitid tuntud muusikalidest üle maailma. Soliste saadab Üle-Eestiline Noorte Sümfooniaorkester, dirigeerib Valter Soosalu.\nAkrediteerimine on pressile avatud kuni 1.08 kell 12.00 aadressil http://www.filharmoonia.ee/birgitta/pressile\nFestivali toimumist toetavad: Jaguar, Olympic Casino, BLRT Grupp ja Noblessneri sadamalinnak, Iris Janvier, Nurmiko, Bambona, Prike, Gelato Ladies & Caffeine, Haven Kakumäe Restoran Puri.


juuni 2010 – Pärdikute päevaraamat\njuuni 30, 2010 juuli 1, 2010 Rents1 kommentaar\nRents oli seekord romantiline. Päriselt.\nanna kannatust · faith · feminismus\nFeministlik möla vol tuhat\njuuni 20, 2010 november 2, 2011 Rents10 kommentaari\nSattusin läbi Nirti blogi lugema artiklit, mis räägib sellest, et Venemaal on 456 ametit naistele keelatud – ja selle kommentaare, kus kõik nõustusid, et jah, see on ju väga kena, et riik naiste tervise ja viljakuse eest hoolitseb. Jah, nõustun täielikult – me ju ikka hoolitseme oma lemmikloomade, laste ja teiste meist alamate olendite eest, nii et on ainult ilmselge, et ka naised seda hoolitsust vajavad. Nüüd tuleb ainult oodata, et naistele keelataks ka alkohol, suitsetamine, ületundide tegemine, ala-/ülekaalus olemine – see kõik on ju nende endi huvides, sest vaesed naised ilmselgelt ise ei suuda ju hinnata, mis neile hea on ja mis mitte. Sellest suurepärasusest hoolimata tekkis mul paar küsimust.\nEsimese sõnastas juba Nirti – kui põhimure on naise heaolul, siis miks ei tohi naine olla bussijuht, aga tohib töötada anorektilise modellina? Kui näiteks kaevanduses töötades on tekkiv kahju otsene, keskkonnast tingitud ja lühikese tööaja puhul ei pruugi üldse avalduda, siis modellina töötades on iseenda füüsiline kahjustamine töölesaamise eelduseks, aga riik ei ole kehamassiindeksit mitte kuidagi reguleerinud. Praegu jääb pigem mulje, et keelatud on traditsioonilised meestetööd, millest osad küll nõuavad ka praegu suuremat füüsilist jõudu, osad on aga seda lihtsalt kunagi ammu teinud.\nTeiseks. Mis on traditsioon? Kui ma ütlen, et ma olen aasta aega igal hommikul mehega koos teed joonud, isegi kui üks meist mitu tundi hiljem ärgata võiks, siis võib öelda, et meil on teejoomise traditsioon, eksole? Aga riiklikul tasandil minu keel küll ei paindu nimetama traditsiooniks midagi, mida on tehtud ainult kümme aastat ja mis tegelikult sai alguse olude sunnil. Selle heaks näiteks on õpetajaamet, mida miskipärast (tõesti, mispärast?) peetakse Eestis traditsiooniliseks naistetööks, kuigi veel sada aastat tagasi poleks keegi selle pealegi tulnud, et naist kooli kellekski muuks kui koristajaks palgata. TRADITSIOONILISELT on õpetaajaamet siiski meestetöö, sest traditsiooniliste hoiakute järgi oleks naiste õpetajaametisse panek umbes sama, mis kehalise kasvatuse õpetajaks ahvi võtmine – ahv võib küll füüsiliselt väga heas vormis olla, kuid sellest hoolimata ei taha me, et meie lapsed temast eeskuju võtaksid. Naised said õpetajateks alles siis, kui mehi sõja tõttu lihtsalt võtta ei olnud (ajalooõpikud sellest küll ei räägi, kuid ilmselt üritati enne niivõrd drastilist sammu siiski ka isaseid ahve treenida, aga ebaõnnestuti). Peale sõda oli meeste töökäsi ülesehitusel vaja ja kokku jõuti selle ühe põlvkonnaga juba ära harjuda sellega, et naised õpetajatena töötavad. Aga kus on siin traditsioon?\nNüüdseks on suurem osa inimestest veendunud, et mees, kes vabatahtlikult kooli õpetajaks läheb, on kas pedofiil või lihtsalt imelik. Imelik selle pärast, et mees, kes oma riigi huvid (ja ilmselt ka enda huvid) rahast ettepooole paneb, ei saa ju normaalne olla. Mehe esmaseks huviks lääne maailmas on tema perekond, seejärel tema ise ja alles seejärel riik*. Naiselt samal ajal eeldatakse, et riigi huvid on tema elu päikeseks ja kuuks ning isiklik tahe on midagi hubiseva küünlaleegi taolist – naine, kes töötab õpetajana on eesrindlik kommunistlik demokraatlik kodanik. Naine, kellel on ainult üks laps (või mitte ühtki), kuuleb nii vanade naiste kui keskealiste meeste** käest, et järeltulijaid võiks ikka vähemalt kolm olla. Muidugi, peale piisavalt teravaid vastuseid hoitakse oma suud koomal, aga see väljendab siiski üldlevinud usku, et naise emakas ei kuulu tegelikult talle endale. Naine võib küll tutti oma eraomandina käsitleda, aga emakas on juba nagu kunst – see kuulub kogu rahvale.\nKolmandaks, kui me lähtume naiste füüsilise pingutuse eest kaitsmise printsiibist, keelame me sellega igasuguse erisuse. Ja ma ei mõtle siinkohal ainult seda, et näiteks Rents mõtleb ühel päeval, et tahaks traktoristiks või mehhaanikuks hakata, kuigi ka selliseid näiteid on palju. Ma mõtlen seda, et ilmselt tunneb igaüks mõnda naist, kes on nii laia kondiga, et jaksab vaevata keskmist mehepoega õhku tõsta. Ja mõnda meest, kes on jälle sünnist saadik nii peenike, et ei kui näed teda labidaga maad kaevamas, tahaks abi pakkuma minna, sest kardad, et ta selgroog teeb kohe krõksti ja siis on jama kui palju. Kas selline naine peaks tõesti ennast lolliks pingutama, et ei tea kellele kompenseerida seda, mida loodus talle andnud ei ole, ja groteski piirimail elutsedes kleidikesi ja kõpskingi kandma ning sekretärina/õpetajana töötama? Või võiks ta siiski kas või sepp*** olla, kui tunneb, et see talle rohkem pakub ja jõukohane on? Või kas see luidra kehaehitusega noormees peaks paaniliselt trennis käima, kuni tulemuseks on ikkagi kehaehitus stiilis strippar Marco (kelle välimuse põhjal võiks öelda, et ta on oma keha nimel VÄGA palju töötama pidanud)? Või võiks ta leppida sellega, et valib mõne ameti, mis ei eelda füüsilist rabelemist ja ehk isegi mitte väga palju igapäevast ajugümnastikat, kui tal selleks eeldusi ei ole? Tunnen nii meesjuuksurit kui meesmassööri, kumbki ei ole gei, kuigi Eestis miskipärast nii arvatakse. Sydneys tundub meesjuuksureid naiskolleegidega võrdselt olevat ja kuigi enamus neist riietuvad meie mõistes veidi geilikult, tunduvad nad põhiosas (Saagimi lemmiksõna kasutades) lihtsalt metroseksuaalid olevat.\nNeljandaks jäi mulle kommentaaridest silma see, et kommentaatorid kardavad, et maailmakord lüüakse paigast ära. Ma ei näe mitte mingit alust arvata, et keskpärasus perifeerseks muutuks ja see, kui naised võiksid kõik soovi korral rahulikult haamrit käes hoida, tähendaks, et KÕIK naised seda reaalselt teha tahaks või et kogu elanikkond järsku homoseksuaalseks muutuks. Selle viimase mõttekäiguni nimelt tundusid kommenteerijad välja jõudvat, nii et ilmselgelt on traditsioonilised soorollid inimeste meelest ka seksuaalsusega seotud. /Mõtiskleb hetkeks karmide mootorratturgeide sisemise pehmuse ja seksuaalsuse avaldumise teemadel./ Ma saan aru küll, et mõnele tekitab naisülemuse all töötamine koheseid potentsiprobleeme, aga sel juhul on inimesel ilmselgelt mingeid probleeme enesehinnangu ja tunnustusevajadusega ja tuleks mõelda, mis teda selle olukorra juures nii väga ärritab ja kuidas olukorda parandada. Või on mõnel inimesel tõesti nii hirmus vajadus end kellestki paremaks pidada, et on vaja endale kogu aeg meelde tuletada, et erinevalt kellestki teisest on ta ikka normaalne inimene?\n* erandiks on siin sõduriamet, mis tundub piisavalt meheliku eneseteostusena. Lisaks erineb Eesti lääne maailmast selle poolest, et kui üldistama hakata, on meie meeste prioriteetide järjekorras esmalt nemad ise, seejärel tükk tühja maad, alles seejärel perekond ja riik mitte kunagi.\n** minu isiklikud tähelepanekud on näidanud, et kuigi inimesed tunduvad ühtviisi jagavat usku, et just nende seisukoht on universaalne, jõuavad meessoo esindajad varem misjonäriameti pühade radadeni\n*** kuigi Postimehes oli just artikkel, kus muuhulgas räägiti ka naisseppadest ja sellest, et tänapäeval pole selleks enam pea üldse füüsilist jõudu vaja


Laevapiletite Muudatusettepanek taotlus\nMuutmise taotlusega Laevapiletite\nReisijad, kes on juba ostnud parvlaevapilet Hetkel veebilehe kaudu, kes soovivad muuta oma broneerimiseks võivad seda teha läbi muutmise taotluse vorm allpool.\nTÄHTIS: Informatsioon selle lehe ja see online muutmise vorm on ainult klientidele, kes ostsid oma laevapileti internetis aadressil üks meie veebilehti (kõik nad sarnanevad see leht) või Travel Gateway. Kui te ei osta oma online-pilet kaudu üks meie veebilehti või Travel Gateway siis saame kahjuks ei aita teid ja siis on vaja pöörduda laevafirma või veebilehe, et ostsite pileti abi.\nSa ei pea taotlema muudatus, kui teie sõiduki registreerimisnumber on muutunud, et täpsustada, kui sa broneerida oma pilet ette uue sõiduki samasse klassi (nt: see ei ole muutunud alates standard auto mini van).\nPange tähele, et lisaks hilisemad hinna tõusu oma algse laevapileti, et välja arvatud lisades lemmikloom või taotleb puudega inimestele mõeldud lisad, teenustasu kuni £ 25 võivad olla seotud tehtud muudatuse oma pileti .\nKui sa vaid soovid lisada veel pasenger oma pileti võite leida see maksab vähem broneerida täiendava reisija oma pileti kui "suu reisija kui muuta oma olemasolevaid pilet. Täiendav broneerinud reisijaid Nii võib veel sõita teiega autos. Et kindlaks teha, kas "suu reisija pileti maksab vähem kui £ 25 muutmise tasu võib sooritada hinna kontrolli siin. Pange tähele, et mitte kõik praamid pakuvad "suu reisija piletit.\nKiireloomuliste muudatustega (St ainult siis, kui oma praami on tingitud sõita järgmisel 24 tundi või vähem), Et laevapiletite ostetud veebilehe kaudu helistage palun 0844 493 0651 (kõne maksumus 7 penni minutis, pluss telefoni firma juurdepääsu eest.) Ajal meie tööaega (E-N 8am - 8pm, R kuni 8am - 7pm, Sat, Sun & Bank Hols 9am - 6pm) muidu täitke kõrval Online pileti muutmise taotluse vorm.\nKui sa ei ole veel broneeritud oma laevapileti palun kliki siia juurdepääs meie online reserveerimine.


Käsipallileegion: eestlaste klubid vahetasid Rootsi kõrgliigas kohad > Eesti Käsipalliliit\nneljapäev 22.04.2021 kell:05:15\nKäsipallileegion: eestlaste klubid vahetasid Rootsi kõrgliigas kohad\nEelmisel nädalal olid paljude riikide kodused meistrivõistlused rahvuskoondise mängude tõttu pausil, aga Rootsi esiliigas kindlustasid Hendrik Varul ja Hammarby IF kaks vooru enne lõppu kõrgliigasse tõusu. Nädal varem sai selgeks, et vastupidise teekonna peab ette võtma Karl Toomi ja Armi Pärdi koduklubi HK Varberg.\nHammarby IF oli esmalt kodus 39:29 (20:13) üle Vinslövs HK-st ning alistas siis võõrsil HIF Karlskrona 32:24 (14:13). Varul sai esimeses kohtumises kirja ühe värava. Hammarby on 24 mänguga kogunud 21 võitu, ühe viigi, kaks kaotust ja 43 punkti ning ehkki lähimal jälitajal Kungälvs HK-l on kohtumine varuks, muutus liider püüdmatuks.\nLiigavõitja Varul: olen ülimalt rahul, et Rootsi mängima tulin\n"Hammarby tõusmine tagasi kõrgliigasse oli klubi ajalugu ja fännibaasi arvestades suur eesmärk ja on ka loogiline, et Stockholm väärib kõrgemal tasemel mängivat meeskonda. Kahju, et eelmine aasta see koroonaviiruse tõttu ei juhtunud, aga samas aitas see luua veel parema tiimi kõrgliigas mängimiseks," jutustas Varul.\n"Isiklikust seisukohast olen ülimalt rahul, et tegin kaks aastat tagasi otsuse Rootsi siirduda. Sain korraliku kogemustepagasi ja arenesin nii käsipalluri kui ka inimesena. Samuti lisandus palju tutvusi ja häid sõpru, kellega tulevikus teed veel kindlasti ristuvad," rõõmustas 25-aastane Eesti koondise joonemängija.\n"Mänguliselt oli esimene aasta mul parem, sest sain rohkem mänguaega. Lisaks aitasid debüüthooajale kaasa ka fännid – kui saad ikka pidevalt mängida tuhande pealtvaataja ees, kelle laulujupp kordagi ei vaiki, siis see on igale sportlasele suur asi. Liigavõit pani tänavusele hooajale kena krooni, aga mänguaja vähenemine oli negatiivne pool," lisas Varul.\nHammarby tegi Põlva käsipalli kasvandikule lepingupakkumise ka kõrgliigahooajaks, kuid Varul otsustas koju naasta. "Tingimused polnud päris sobivad ja tegin otsuse kaheaastane projekt lõppenuks kuulutada. Töö ja muu elu osas on plaanid paigas, käsipalli osas veel mitte," jättis Varul mängijatuleviku osas otsad lahti.\nEesti parim käsipallur sai Rootsi-hooajast soovitu\nRootsi meistriliigas langesid Karl Toom ja Armi Pärt koos HK Varbergiga viimases voorus nii-öelda joone alla ning pidid kõrgema seltskonnaga hüvasti jätma. "Väga kurb lõpp hooajale. Meil olid kindlasti võimalused liigasse püsimajäämiseks. Võitsime mitmeid tippklubisid, aga just tabelilõpu tiimide vastu ei saanud punkte," põhjendas Toom.\n"Ise jään esimese Rootsi-hooajaga kindlasti rahule. Tulin siia mänguaja järele ja seda sain praktiliselt igas kohtumises 60 minutit. Saksamaa-aastad olid kindlasti taktikalise poole pealt õpetlikud, kuid minuteid nappis," sõnas Rootsi meistriliiga põhiturniiri snaiprite tabelis 128 väravaga esikümnesse mahtunud Toom.\nMullu esmakordselt Eesti parimaks käsipalluriks valitud Toomi tulevik on hetkel lahtine, värskelt Varbergis hooaja lõpetanuna võttis Viljandi HC kasvandik mõtlemisaja. Klubikaaslane Pärt sõlmis Varbergiga kaheaastase lepingu, aga tal on õigus liigast väljalangemise puhul see lõpetada. Eesti koondise joonemängija pole otsust veel teinud.\nPildil: Hendrik Varul kindlustas Hammarby IF-i koosseisus Rootsi esiliigavõidu ja meistriliigasse tõusu. (Foto: Hammarby IF).


Artiklid › Treening › Rinnalt 100 kg – vähe võitu – või mis??? | Fitness.ee\nRinnalt 100 kg – vähe võitu – või mis???\nTegemist siis programmiga, mis võiks olla üheks võimaluseks neile, kes ajavad taga surumise tulemust ja on rinnalt 100 kg 1 korra ära surunud\nTreening | 26.07.07 | tekst: Janar Rückenberg | fotod: Anonüümne | 4 kommentaari\nTegemist siis programmiga, mis võiks olla üheks võimaluseks neile, kes ajavad taga surumise tulemust ja on rinnalt 100 kg 1 korra ära surunud. Samas tuleb kuidagi ju edasi minna. Eks võimalusi on ju tegelikult mitmeid ja see kuidas keegi oma tulemusi parandada üritab on individuaalne on olemas nõndanimetatud süsteemi inimesed ja inimesed, kes armastavad talitada lihtsalt tunde järgi ehk siis teha koguaeg tavalist püramiidi. See programm võikski olla just süsteemi inimestele, kellele meeldib, kui igaks trennis on konkreetsed raskused ees ja on teada, millega midagi tegema peab, aga üldjoontes - proovida võivad ju loomulikult kõik.\nKindlasti tekib päris palju küsimusi. Esiteks raskused, millega tuleb teha. Ütlengi ära, et enne kui selle süsteemi juurde minna, peaks jõusaalis olema kindlasti 1.25 kg sed kettad. Lisaks tuleb teil minna ehituspoodi ja osta sealt ketti justnimelt ketti kõige parem oleks kui see oleks selline paksemate lülidega, siis saate lühemate juppidega hakkama. Ostke sellised jupid (tehke kolm 0.5 kg st ahelat), mis kaaluvad täpselt 0.5 kg (kaaluge poes kohe välja). Ps. ostke spetsiaalseid karabiine, mille abil saate keti kaks otsa omavahel hõlpsasti ühendada. Ühendanud selliselt keti kaks otsa ongi teil justkui olemas 3 poolekilost ketast seda siis ainult kettide näol. Neid kette läheb teil selle programmi teostamiseks kindlasti vaja. Mõni võib olla naerab, et oleks võinud ju raskused ära ümmardada, kuid mina arvan, et ümmardades see süsteem ehk nii kindlalt ei toimi, võib olla toimib ka, kuid mina usun täpselt sellisesse skeemi nagu naeltest ümber teisendasin. Programm on niigi naeladest teisendatud ja ümmardatud niipalju kui vähegi võimalik. Et kui teisend naeltest annab raskuseks 46.5 kg, siis mina ei ümmardaks seda enam kuhugi poole. Ka 1 kg ne ja 1.5 kg ne juurdekasv on ikkagi juurdekasv ja oluline. Ütleme siis nii, et kes viitsib ja tahab võib selle programmi edasise modifitseeimisega tegeleda ka, kuid mina toon ta teieni sellisel kujul. Pealegi selline „mäng nende poole kg ste ketikestega on päris põnev. Näiteks kui raskuseks on 55.5 kg, siis panete kangile 55 kg + kangi keskossa ümber kangi nn. toru keerate ja kinnitate karabiini abil ka selle 0.5 kg se ketikese.\nMis siis veel mingeid garantiisid loomulikult anda ei saa, et programm igaühe peal toimib. Raskused peaks enam vähem kasvama 15% võrra. Kusjuures see, kui suure „sammuga kellelegi meeldib üles liikuda, on ka individuaalne. Mõnele sobib see 15%, teisel nii suured „hüpped seerialt seeriale võib olla ei meeldigi. Igal juhul eesialgu otsustasin selle 15% kasuks. Kust see programm pärineb? Ma ei üritagi au selle leiutamise eest endale võtta. Tegemist on tegelikult 5 x 5 ühe variandiga. Programmi tegin valmis spetsiaaalse 5 x 5 kalkulaatoriga. Teisendused naeltest tegin ise. Milline võiks üldine splitting programmi kasutades olla? Ausalt öeldes ei hakkakski mingisugust konkreetset ettekirjutust siin tegema. Programmi algses versioonis on mõeldud, et I päev on esmaspäeval ja II päev on reedel. Ülejäänud päevad jätaksin teie enda valida. Siiski soovitan, et sel programmil olles võiks treeningpäevade arv nädalas jääda 4 5 piiresse, vastasel korral läheb taastumisega raskeks. Samuti ei soovita ma treenida selliselt, et nt. laupäeval pärast II rinnapäeva teete õla ja triitsepsi ning siis pühapäev vahet ja esmaspäeval jälle I rinnapäev. Kui, siis soovitaks seda, et üks rinnapäev võiks olla nt. õlaga või triitsepsiga koos rind, õlg, triitseps ja sel päeval teetegi vaid selle surumise. Teise päeva siis teete kas siis rinna üksi või ka mõne teise lihasega kompleksis, kuid siis juba rinnale ka peale surumist midagi peale, et kokku ütleme seal 12 15 seeriat rinnale tuleks.\nLõpetuseks rõhutaksin veelkord, et loomulikult ega midagi garanteerida ei saa. See kui palju kellelgi tuleb on individuaalne. Samas, kui kõik läheb nii nagu vaja, siis programmi viimasel nädalal peaksite 100 kg ga tegema 5 korda, loogiga ütleb, et siis 110 - 115 kg 1 kord oleks ju ka reaalne!!!\nPs. nende ketikeste kasutamine on edaspidi väga efektiivne ka erinevate käte programmide (harjutuste) korral, mis nõuavad tavaliselt just sellist väga väikest progresseerumist!!!\nJa söömist ärge unustage!!!\n0ttt 28.7.2007 21:40\nTekkis selline küsimus, et kas võin seda kava kasutada kui olen surunud max 60 üks kord siis lihtsalt arvutan protsendi ja tean juba palju ma suruma pean? Tänan!\nega rinnapäev ainult surumisega piirdu või kuidas?\nstainless 29.7.2007 00:20\nSeda küll aga ma mõtlesin ainult surumise jaoks. Et siis teaksin mis raskustega ja mitu kordust suruda :)\n0ttt 29.7.2007 10:59


Fat burning bar brothers. Hinnavaatlus\nLõpuks ma midagi isegi leidsin, eks näis.\nMa olen hakanud nüüd ise ka juba uskuma, et olen kohvikus töötanud :D. Mitmetes kohtades jäigi tegelikult asi selle taha pidama.\nEile käisin temaga jammimas. Väga tore oli, mängisime standardeid.\nTa on sakslane, elanud enne seda Amsterdamis ja nüüd viimased paar aastat siin Brooklynis. Tore kuulda kellegi kogemusi, kes on siin juba aastaid elanud, võimalusi otsinud ja leidnud ka. Üldse siin on koeri palju.\nMuidugi on siis olemas ka koerajalutajad, võib leida päris palju kuulutusi a la: Professional dog-walker. Ükspäev ma leidsin craigslistist kuulutuse, et fat burning bar brothers maksab tunnitasu sellele, kes teda trenni tegema meelitaks.\nHelistasin, aga ta kadus ära kuhugi. Vist ei viitsi ikka trenni teha.\nUmbes sellised kaabud Paljud mehed kannavad väikseid kaabusid. Aga üldiselt… on paljud ameerika mehed väga naiste moodi — parajad latataarad ja klatšimoorid, mingi relationship issues arutamine käib kohvitassi taga.\nSelline mulje fat burning bar brothers jäänud lihtsalt. Kindlasti mitte kõik pole sellised muidugi, aga kipub veitsa sinnapoole. Viisin kõik oma riided korraga pessu — nii palju mul neid siis ongi.\nPole veel uusi riideid ostnud ka, hetkel ei ole raha, kuigi päris ägedaid poode on siin tõesti. Ilus poeetiline swingiv musa oli, ilma piletita kontsert jälle.\nBill McHenry mängis muide pühapäeval Brad Shepikuga, sealt ma teda tunnengi, selgus, et meil on ühine vaimustus — Kenny Dorham. Ta soovitas mulle mitmeid plaate. Väga hariv oli temaga muusikast rääkida, ta tunneb asja!\nTäna ei lähe vist kontserdile, hoian raha kokku. Ma ei tea, võibolla peaks ikka minema.\nLõpuks ma midagi isegi leidsin, eks näis. Ma olen hakanud nüüd ise ka juba uskuma, et olen kohvikus töötanud :D. Mitmetes kohtades jäigi tegelikult asi selle taha pidama. Eile käisin temaga jammimas.\nMul hakkab selline meeleolu tekkima, et aega küllalt, nad mängivad siin nagunii kogu aeg. Written by Ines.


Ekslusiivsed metallkatused | Toode Ekslusiivsed metallkatused | Toode\nKolme Eesti katusemeistrite ettevõtte plekksepad ja katusepaigaldajad läbisid titaantsingi (täistsink) töötlemis- ja paigalduskoolituse Varssavis, Rheinzinki tehase koolituskeskuses. Nelja päevase koolituse käigus läbiti teoreetiline ja praktiline osa, kus said selgeks titaantsingi käitumise eripärad. Praktilises pooles valmistati mitmeid katustel esinevaid sõlmesid (korstnaümbrus, ülespöörded, räästalahendus jpt.) ja õpiti korrektselt paigaldama vihmaveesüsteeme.\nTitaantsink ehk täistsink saadakse puhta tsingi, millele on lisatud vaske ja titaani, sulamina . Titaantsink analoogselt vasega ei korrodeeru, selle omaduse tõttu kasutatakse teda pika kestvusega ning ühiskondlikult tähtsate objektide katuste ja fassaadise katmiseks. Toodetakse nii rullides kui lehtedena,samuti valmistatakse titaantsingist erineva kujuga katusesindleid, -paneele ja -profiile. Lisaks loomulikule tsingi toonile patineeritakse tööstuslikult titaantsinki erinevates mattides toonides.\nEestis valmistatakse aasta jooksul 1-4 titaantsingist katust või fassaadi, mida on ilmselgelt liiga vähe ja tuleb tunnistada, et eksklusiivsemate metallkatuste osakaal meie turul on väga väike. Erinevad metallkatused vajavad veidi spetsiifilisi töövõtteid ja teadmisi ja seekordne koolitus oli üks samm valmisolekuks ka Eestis kvaliteetsemaid lahendusi metallist pakkuda. Tuntuim Eestis tehtud titaantsink lahendus on Ahhaa-Keskuse kera. Konkursile Aasta Katus 2011 on esitatud kaks titaantsingiga lahendust, millest üks on AS Toode paigaldatud eramukompleksi fassaadi ja katuselahendus.\nLisainfot titaantsingist toodete ja lahenduste kohta:


Kuidas motherwort mõjutab survet langetavat või tõstvat? - Entsefaliit - January\nMotherwort on tervendav taim, mille tegevus on suunatud närvisüsteemi toimimise normaliseerimisele. Paralleelselt toimub kardioprotektiivne efekt - sümpaatiate aktiivsuse vähendamisega täheldatakse südame-veresoonkonna süsteemi koormuse korrapärast vähenemist, mille tõttu ilmneb tugev kardiovaskulaarne toime, täheldatakse vereringe normaliseerumist ja vererõhu stabiliseerumist.\nEmadus ja surve on paljude teeside teema, mille käigus teadlased suutsid hinnata selle taime kasulikke omadusi ja selle taime võimet toimida hüpertensiivsetel patsientidel.\nMotherwort'i efektiivsust täheldatakse siis, kui see on kombineeritud teiste taimsete ravimitega, mis võimendavad selle tervendavat toimet.\nMotherwort'i koostis ja selle kasulikud omadused\nSee taim sisaldab palju väärtuslikke, traditsioonilise meditsiini aineid. Tervendav taim on rikas:\nvees ja rasvas lahustuvad vitamiinid;\nalkaloidaami eeterlikud õlid.\nSeal on mitut tüüpi emalünte ja mõlemal on teatud omadused, kuid kõik praegu kättesaadavad taimesordid on ühinenud ühega - see on tohutu kasu südamele, kesknärvisüsteemile, neerudele ja veresoonte süsteemile kompleksis.\nOluline on märkida, et suurte kontsentratsioonidega emaluu-herb sisaldab kõige haruldasemat biokeemiliselt aktiivset toimeainet leotiini, alkaloidi, millel on kerge vasodilatiivne (suurenev veresoonte valendik) toime. See suudab kiiresti ja tõhusalt lõdvestada sile müotsüüte, mis on veresoonte seina aluseks, vähendada kiiret südame löögisagedust, reguleerida südame rütmi ja hõlbustada nii ventrikulaarset kui ka supraventrikulaarset arütmiat, kuid peamine asi on see, et kõigi nende mõjude tõttu alandab sünnitus survet.\nSamuti vähendab ravimtaimede kasutamine, mis on välja töötatud selle taimse ravimi baasil, märkimisväärselt vere lipiidide (peamiselt kahjulik kolesterool - LDL ja VLDL) kasutamine, säilitades seeläbi südame-veresoonkonna süsteemi füsioloogilise aktiivsuse.\nPaljud traditsioonilised tervendajad usuvad täiesti õigustatult, et emasündinud on parim taim, kes võtab ravimeid, mis on mõeldud väljendunud rahustamiseks ja südame potentsiaali tugevdamiseks. See on peaaegu alati ette nähtud südamepuudulikkuse, samuti stenokardia, kardioskleroosi, müokardiidi ja hüpertensiivse kriisi jaoks. Mitte vähem positiivne emasloom mõjutab kesknärvisüsteemi ja perifeerset närvisüsteemi, mis annab tugeva istuva ja rahustava toime. See eemaldab suurepäraselt isegi väljendunud närvilisuse, suurenenud ärrituvuse, mis ilmneb ilma põhjuseta, samuti krooniline väsimus ning samal ajal tõstab täiesti meeleolu, olles loodusliku päritoluga antidepressant.\nMotherwort on taim, mis aitab täielikult kaasa neurasteenia, hulgiskleroosi, NDC (nn vegetatiivse düstoonia), peavalu ja unetuse kliinilisele võitlusele. Tema vastuvõtt minimaalsetes annustes annab elutähtsat energiat ning suurenenud annus aitab kiiresti rahuneda ja magama jääda. Motherwort'i keetmine ja tinktuur aitab peatada spasmid ja valu ning alkaloidid aitavad kaasa pankreatiidi, neerude ja maksa patoloogiate ravile.\nMotherwort vähendab või suurendab vererõhku\nEnne esimeste kaasaegsete antihüpertensiivsete ravimite ilmumist peavad arstid (isegi tavapärase meditsiini harjutajad) alati andma suurte survetega patsientidele emaslooma ja neid ei kasutata, kui vererõhk on madal. Täna on soovitatav seda kasutada täiendava ravimina hüpertensiooni alg- ja keskstaadiumis.\nOn teada, et kui kasutate looduslikku ravimit, väheneb GARDEN indeks 15–20 mm Hg võrra. See on tingitud toimeainete mõju kohta, mida taimed kogunevad suurtes kontsentratsioonides.\nSuurenenud vererõhuga on tinktuuril või ravimtaime alusel sünteesitud tablettidel kerge diureetiline ja sedatiivne toime, peatades spasmid, aktiveerides närvisüsteemi keerulisi mehhanisme. See omakorda aitab kaasa:\nvasodilatatsioon - veresoonte laiendav toime avaldub;\naeglane südame löögisagedus - nn bradükardia teke;\ntoonilis-klooniliste krampide ennetamine.\nBiokeemiliselt aktiivne aine, mida nimetatakse rutiiniks, tugevdab teiste vitamiinidega suhtlemisel veresoonte seinu ja suurendab nende elastsust. See säilitab võimalikult kõrge läbilaskvuse taseme. On täheldatud, et emasloomal võib olla suurem mõju südame-veresoonkonna ja närvisüsteemile, vähendada kõrgendatud vererõhku kiiremini kui palderjan. Seetõttu on tinktuuride, samuti teiste emasloomapõhiste taimsete ravimvormide süstemaatiline määramine mitte ainult terapeutilistes raviskeemides GB raviks, vaid ka mitmete teiste kardiopatoloogiate progresseerumise leevendamiseks: nad on sageli kaasatud kompleksse ravirežiimi hüpertensiooni algfaasis, samuti müokardiit ja südamelihase skleroos.\nErilisest tehnoloogiast valmistatud kuivekstrakti põhjal kasutatakse seda ürdi sama kliinilise ja farmakoloogilise toimega tablettide sünteesimiseks, kuid erineva maksumuse, pakendamise ja erinevate kaubanduslike nimetustega. Tänapäeval saab emaettevõtet osta mitte ainult apteegis, vaid ka spetsiaalsetes fütoappides, phytopreparations online-kauplustes, mis pakuvad biokeemiliselt aktiivseid lisaaineid (nn toidulisandid). Oluline on teada, et emaslooma fütoterapeutilisel alusel sünteesitud toidulisandite kasutamine (vaatamata kogu nende ilmsele ohutusele) ei ole soovitatav ilma arstiga eelnevalt konsulteerimata, kellel on vajalike kogemustega sellise vahendi kasutamine. Kindlasti on vaja pöörata erilist tähelepanu müüdavate apteekide valikule. Selliste ravimite ülevaated on reeglina positiivsed, kuid kindlasti ei ole mõtet tugineda ainult neile ja ise ravida.\nMotherwort Forte, mida turustatakse aktiivselt tablettidena nii retseptivormis kui ka kapslites, on võrreldes teiste ravimitega soodsam, kuna see hõlmab magneesiumi ja B6-vitamiini, mis omakorda võimendavad emasloomade toimet. Vastavalt farmakoloogilisele klassifikatsioonile kuulub see ravim toidu lisaainetele, seda hinnatakse suure glükosiidide sisaldusega. Neil ühenditel on palju positiivseid toimeid (sedatiivsed, diureetilised ja bakteritsiidsed omadused, samuti väljendunud hormonaalne füsioloogiline aktiivsus), millel on kasulik ja stimuleeriv toime südame aktiivsusele.\nKõige tuntumad neurotroopsed ravimid, mis põhinevad sellel taimel, on Motherwort P, Motherwort Forte, Motherwort forte Evalar. Esimesed kaks kasutatakse rahustitena, nad on purustatud kuni 4 korda päevas. Kolmandal ravimil on tugev vitamiin B6 ja magneesiumkarbonaadi toime. Sissepääsu järjekord - kaks korda päevas.\nNagu essentsiaalse hüpertensiooni raviks, samuti unetuseks, on emaluu keetmine kõige paremini paigutatud - mõju pärast selle kasutamist on märgatav väga kiiresti. Te saate selle valmistada vastavalt järgmisele retseptile:\nVõtame 15 grammi kuiva rohu, see tuleb keeta, täis klaasi keeva veega.\nNõuda 10 minutit, seejärel viia segu keema ja hoida puljong tulele mitte rohkem kui 5 minutit.\nTõmmake vedelik välja ja võtke külma vormi 1 tass päevas.\nSoovi korral võite seda ravimit mett võtta.\n2 lusikatäit purustatud toorainet valatakse 0,5 liitrit vett ja pannakse minimaalsele tulele ja veel paremale veevannile;\nkui keetmine katab keetmise kaanega ja lase tal seista üks tund;\nEnne kasutamist on soovitatav vedelik pigistada sõelaga.\nKasutage saadud ravimit 300 ml päevas.\nTablettides asuv emakas on tõhus vahend, mida kasutavad alternatiivmeditsiini arstid ja juhtivate kliinikute sertifitseeritud spetsialistid. Ravim on näidustatud:\noluline füüsiline ja vaimne väsimus;\noluline ja sekundaarne hüpertensioon.\nSee taimne ravim on keerulises ravis hädavajalik. Rahva tervendajad soovitavad seda seedetrakti rikkumiste puhul, urineerimise patoloogias, ainevahetusprobleemides. See on nr 1 retsept naiste jaoks, kellel on PMS ja preenopausis.\nKõnealune ravim on tavaline ja tõhus ravim, mis aitab rahustada närve ja peatada emotsionaalse stressi. Lisaks on see vajalik erinevate kardioloogilise päritoluga patoloogiate, sealhulgas arteriaalse hüpertensiooni ja essentsiaalse hüpertensiooni jaoks.\nVõttes arvesse patsiendi diagnoosi ja individuaalseid omadusi, viiakse läbi annuse valik ja infusiooni kestus - need küsimused tuleb lahendada ainult raviarst ja ravitseja. Alkoholi tinktuuri peetakse väga võimsaks tööriistaks, mis, kui seda kasutatakse valesti, toob kaasa soovimatu tulemuse.\nAmetlikult ei ole emaslooma alusel sünteesitud taimsete ravimite kasutamine tõsiseid vastunäidustusi. Siiski on vaja pöörata tähelepanu mõnedele nõuandele nende vastuvõtmise eeskirjade kohta:\nKõikidel patsientidel, kellel on madal vererõhk (stabiilne hüpotoonika), maohaavand või gastriit, ei ole ägenemise ajal tungivalt soovitatav kuritarvitada ravimite sünteesimist.\nBradükardia manifesti korral on parem piirata aulkaani monoagensid, lisades valmistisse teisi koostisosi.\nKui pika liikumise eelõhtul ei tohiks juht oma koostises kasutada taimseid ravimeid, mis võivad sisaldada emaslooma, sest neil võib olla tugev hüpnootiline toime.\nÄratuse võtmisest emalündinud ravimit soovitatakse naistele, kes on hiljuti abordi või raseduse katkemise all olnud.\nMõtle, et igas olukorras tuleks otsus kasutada ühte või teist Tinktuuri, Keetmist või muid taimseid abiaineid pärast konsulteerimist pädeva terapeutiga või traditsioonilise tervendajaga. Annuse mittevastavus on ebameeldivate tagajärgedega:\niiveldus ja oksendamine, samuti muud düspeptilised häired;\nAlla 18-aastastele isikutele tehtavate taimsete ravimite sõltumatu nimetamine on rangelt keelatud, kuna emasloomal on vanusepiirangud. Sageli määravad lastearstid oma puljongi ainult individuaalsetel hüperaktiivsetel lastel väikestes annustes, mida saavad määrata ainult pädevad spetsialistid.\nKuidas motherwort mõjutab inimese vererõhku - suurendab või vähendab neid?\nTuntud fraas, kõik närvide haigused, on paljudele tuttavad. Mõnikord on tänapäeva inimesel siiski raske vältida stressiolukordi ja leevendada närvisüsteemi pingeid. Seetõttu peaksid hüpertensiivsed patsiendid hoolitsema mitte ainult tõhusa ravimi võtmise eest, mis alandab vererõhku, vaid ka rahustavat ainet. Motherwort on selleks otstarbeks ideaalne. Vaatleme üksikasjalikumalt küsimust, mis muretseb lugejaid: motherwort suurendab või vähendab survet?\nHoolimata asjaolust, et taimedel on palju toitaineid, võtavad paljud seda umbrohtude tõttu, sest see on silmapaistmatu. Seda on pikka aega kasutatud rahvatervise ja ametliku meditsiini haiguste raviks. See sisaldab:\nVenemaa territooriumil on selle taime mitmeid sorte, millest igaühel on oma unikaalsed tervendavad omadused. Kuid uuringute kohaselt on südame-veresoonkonna süsteemi kasulikkus ühendatud.\nLoendame tehase kasulikud omadused, mis annavad ülaltoodud aineid, mis moodustavad:\nPealegi on närimiskohad nohu ja nakkushaiguste vastases võitluses hädavajalikud. Oma võime kohta eraldada kehast kahjulikke aineid, näiteks lämmastikuühendeid ja naatriumisoolasid, on teada juba pikka aega. See omadus võimaldab parandada nii sapipõie kui ka maksa, neerude ja südame toimimist.\nRahvameditsiinis on motherwort kuulus oma võime kohta tugevdada südame lihaseid. Sellega seoses soovitatakse seda sageli müokardiit, hüpertensioon, kardioskleroos, südamepuudulikkus ja stenokardia.\nUmbes teada, kas taimedele on kasulik kasu naisele. Hormoonide tasakaalustamatuse normaliseerimine kõrvaldab ärevuse, mis häirib nõrgema seksi esindajaid menopausi ajal. Noored naised kasutavad sageli ravimit emaka kokkutõmbumise vähendamiseks ja menstruaaltsükli normaliseerimiseks.\nRõhk hüppab langetamise või suurenemise suunas sõltuvalt paljudest teguritest: une kvaliteedist ja inimese vaimsest või füüsilisest aktiivsusest. Pole saladus, et stressirohke olukord tekitab vererõhu tõusu. Kõrge rõhu all hakkab veri inimkehas jõuliselt ringlema, süda lööb kiiremini, hingamine kiireneb.\nVeidi kõrgem, me juba mainisime emasündi võimet eemaldada kehast liigne vedelik. See omadus aitab kaasa arteli rõhu vähenemisele, samuti veresoonte tooni ja pulsi taastamisele. Võrreldes vaadeldava taime mõju palderjanide tinktuurile, tahaksin märkida, et emasloomate tinktuur ei põhjusta uimasust.\nEt valmistada keetmine, millel on antihüpertensiivne toime, peate valama supilusikatäie kuiva toodet klaasiga keeva veega. Puljong peaks seisma umbes pool tundi. Pärast valmistoote filtreerimist võetakse see kaks korda päevas, kaks supilusikatäit, mõni minut enne sööki.\nOstetud komponendid segatakse, eelistatult tume klaasmahutis, kaetud kaanega ja asetatakse jahedasse kohta 2 nädala jooksul. Pärast kõlblikkusaja lõppu võetakse valmis ja filtreeritud toode 3 korda päevas, iga kord 30 tilka, mis on eelnevalt lahjendatud väikese koguse veega.\nTäiendava rahva abivahendina kasutatakse sageli soojaid emasvanne. Lõõgastavat ja rahustavat toimet kogu kehale on võimalik saada, lisades 3 supilusikatäit kuiva ainet vanni valmistamiseks soojale veele. Seda tüüpi ravi kasutamiseks eelistatavalt enne magamaminekut, mitte rohkem kui kolm korda nädalas.\nKas raseduse ajal on võimalik emalõhna-tinktuuri juua? Vaatame, kuidas ravimtaimed mõjutavad last, kes ootab last. Raseduse esimesel poolel on keelatud kasutada ükskõik millist emalahust sisaldavat ravimit.\nSee on tingitud tehase võimest stimuleerida silelihaseid, mis toob paratamatult kaasa raseduse katkemise. Viimastel kuudel normaliseerib see aga mitte ainult emaka tooni, vaid ka ema närvisüsteemi.\nEt vältida haiguse ägenemist ja mitte kahjustada keha, on vaja järgida järgmisi eeskirju: t\ngastrointestinaalsete haiguste korral ei kasutata ravimit kauem kui kaks nädalat, et vältida sümptomite ägenemist.\nOnline-apteekid pakuvad kasutusvalmis ravimeid:\nPaljud emad teavad, et paratsetamool on lastele, see on efektiivne palavikuvastane ja valuvaigistav aine. See on mõeldud kasutamiseks lastel alates 2 kuud, kui neil on viirusnakkuste tõttu kõrge temperatuur, et leevendada valu valu ajal.


Purskkaevud avatakse Tallinna päevaks > Tallinn\nPurskkaevud avatakse Tallinna päevaks\nAsutuse Kadrioru Park spetsialistid avavad lähiajal kõikide pealinna purskkaevude veekraanid ja Tallinna päeval, 15. mail saavad kõik linlased ja linnakülalised voolavate vete ilu nautida.\n“Purskkaevude käivaitamisega alustasime juba mõned päevad tagasi ja neid lisandub pidevalt juurde. Tavaliselt võtab kõikide veesilmade käivitamine aega ca kolm nädalat,” selgitas asutuse Kadrioru Park juhataja Ain Järve ja lisas, et kõik Tallinna veesilmad ning purskkaevud avatakse traditsiooniliselt Tallinna päevaks, 15. maiks.\nHetke seisuga töötavad purskkaevud kino “Kosmos” juures, Šnelli tiigil, Harju tänaval, Luigetiigil, Õismäel, Marie Underi monumendi juures, Apollo purskkaev Kadriorus ja samuti Pirita, Kalamaja, “Sõpruse” kinoesine ja G. Otsa nim. Muusikakooli esine purskkaev.\nKadrioru pargi hallata on kõik Tallinna linnale kuuluvad 42 veerajatist, mille käivitamist alustatakse paljude aastate praktika kohaselt aprilli kolmandal nädalal ja suletakse taas sügisel esimeste öökülmade saabudes.


Erinevus lõssi ja täispiima vahel - Objektid\nErinevus lõssi ja täispiima vahel\nSkimmed Piim vs terve piim\nPiima on pikka aega peetud iga inimese toitumise oluliseks osaks, olenemata tema vanusest. Seda seetõttu, et piim varustab meie keha mitmete oluliste toitainetega, mida see vajab korralikuks toimimiseks. Piim on suurepärane kaltsiumiallikas, mis lisaks sellele, et meil on terved luud ja hambad. Kaltsiumikogus, mille saate päevas kahes klaasis piimas, aitab kõrvaldada osteoporoosi nakatumise tõenäosuse - seda seisundit iseloomustavad rabedad luud ja vananedes on nende luutihedus väiksem. Piim on ka suurepärane valguallikas, mis aitab meie keha lihaskoed üles ehitada ja parandada.\nTeie kohalikus supermarketis on saadaval mitu erinevat tüüpi piima. Kõige sagedamini ostetakse lõssi ja täispiima. Täispiima soovitatakse tavaliselt tarbida nii lastel ja teismelistel kui ka kehaehitajatel. Teiselt poolt soovitatakse lõssi sageli meestele ja naistele, kes üritavad kaalust alla võtta. Seda seetõttu, et täispiima ja lõssi üks oluline erinevus on neis sisalduva piimarasva kogus. Täispiima nimetatakse selliseks, kuna see sisaldab kogu neis leiduvat piimarasva. Üldiselt sisaldab lehmapiim 3,5% piimarasva iga tassi piima kohta. Lõssipulber on seevastu lehmapiim, mis läbib koorimisprotsessi (seega ka nime), et eemaldada võimalikult palju rasva. See võimaldab inimestel piima tarbida, et saada kaltsiumi- ja valgusisaldust ilma piimarasvata.\nSee toob kaasa teise erinevuse terviku vahel piim ja lõssi. Täispiimas sisalduv piimarasv muudab selle koorelisemaks ja maitsvamaks kui lõssi piim. Paljud inimesed leiavad, et lõssipulber on üsna nõrk. Seda seetõttu, et suur osa maitsest leidub piimarasvas, mis on kooritud ja mida kasutatakse mitmesuguste piimatoodete, näiteks juustu või valmistamiseks. Sellepärast nimetatakse täispiima sageli ka täispiimaks. Lõssi nimetatakse seevastu ka rasvata piimaks, ehkki see mõiste pole tegelikult nii tõsi, sest lõssi piim sisaldab neis endiselt piimarasva, umbes alla 0,5% piimarasva.\n1. Mõlemad täispiim ja lõss sisaldab kaltsiumi, mis on hädavajalik tugevate luude ja hammaste väljatöötamisel, ning valku lihaskoe ülesehitamisel ja parandamisel.\n2. Terve piim, mida nimetatakse ka täispiimaks, sisaldab iga tassi portsjoni kohta umbes 3,5% piimarasva. Lõssipulber sisaldab alla 0,5% piimarasva, mis on võimalik täispiimast võimalikult palju rasva eemaldamise teel.\n3. Terve piim on kreemja konsistentsiga ja seda peetakse täielikuks maitseks. Teiselt poolt näib, et lõssi piimarasva puudumise tõttu on see veetustatud ja õrn.\nErinevus Medicaidi ja avaliku võimaluse vahel\nMedicaid vs avalik võimalus Hea tervise tähtsust ei saa eitada. Ja ei saa eitada, et hea tervis tuleneb suures osas ennetavast\nErinevus TATA Safari DiCOR 2.2 VTT ja Mahindra Scorpio VLX AT vahel\nTATA Safari DiCOR 2.2 VTT vs Mahindra Scorpio VLX AT Safari DiCOR 2.2 VTT ja Scorpio VLX AT on kaks India autotootjate TATA ja Mahindra maasturit.\nErinevus õpetamise ja õppimise vahel\nÕpetamine ja õppimine on ellujäämisel eluliselt tähtsad protsessid, kuna need moodustavad kasvu põhialused. Mõlemad meetodid on saavutamiseks vajalikud\nDiabeetilise retinopaatia ja makulaarse degeneratsiooni erinevus\nMis on diabeetiline retinopaatia ja makulaarne degeneratsioon? Diabeetiline retinopaatia (DR) ja makulaarne degeneratsioon (MD) on silmadesse puutuvad komplikatsioonid ja on peamised\nErinevus rahvusvaheliste suhete ja välispoliitika vahel\nPoliitiline maailm - eriti rahvusvaheline poliitika - on lai ja keeruline ning poliitika ja poliitika vahelisi piire on raske kindlaks teha\nParoodia ja satiiri erinevus\nParoodia ja satiir Paroodia ja satiir on kaks sõna, millega inimesed sageli segi lähevad. Nende kahe mõiste erinevus on väga keeruline. Vahel võib olla\ns vs s 'tähendus\non jalgpall ja jalgpall sama


Moondeülikonnad ja tossud koos AK-47 makettidega\n10:44 15. August 2020\n16:35 29.11.2017 (Uuendatud 17:05 21.02.2018) lühendatud link\nBalti riikide vabatahtlikesse kaitseorganisatsioonidesse astuda soovijaid on 2014. aastast peale märgatavalt rohkem, sõjalise ettevalmistuse teevad läbi ka alaealised, kinnitab Itaalia fotograaf\nTALLINN, 29. november — Sputnik. Vabatahtlikud riigikaitseorganisatsioonid Lätis, Leedus ja Eestis valmistavad elanikkonda aktiivselt ette partisanisõjaks võimaliku konflikti korral Venemaaga. Sõjalistest harjutustest võtab osa tuhandeid Balti vabariikide kodanikke, sealhulgas lapsi. Itaalia dokumentaalfotograaf Tomaso Clavarino jälgis kuu aja jooksul vabatahtlike koolitusi, tema reportaaž ilmus portaalis Atlantic.\nClavarino käis Leedu Laskurliidu, Läti Zemessardze ja Eesti Kaitseliidu treeninglaagrites, mida korraldatakse juba palju aastaid, kuid pärast Venemaa ja Lääne vaheliste suhete halvenemist on nendesse ühendustesse astuda soovijaid märgatavalt lisandunud. Tulevaste vene "agressoritega" võitlejate ridu on täiendanud motomehed, endised sõjaväelased, jahimehed ja talupidajad.\nIgas organisatsioonis on eraldi noortega tegelev allüksus. Läti, Leedu ja Eesti noortele õpetatakse juba alates 12. eluaastast sõjalise ettevalmistuse põhimõtteid, moondamist ja maastikul orienteerumist ning tegeldakse isamaalise kasvatusega. Sõjaliste harjutused noortele Leedu Laskurliidus sisaldavad muuhulgas näiteks 28-kilomeetriseid rännakuid, mille käigus tuleb neil kanda rasket seljakotte ja plastist AK-47 maketti.\nGeorge Masoni nimelise ülikooli ja West Pointi sõjaväeakadeemia professor Michael Hunzeker ja Londoni ülikooli politoloog, briti instituudi Chatham House ekspert Alexander Lanozhka on avaldanud uurimuse, milles kohaselt NATO pataljonide paigutamine Balti riikidesse ei aita neid riike tegeliku Vene Föderatsiooni poolse kallaletungi korral.\nEksperdid leiavad, et tavarelvastusega sõjas ei ole Balti riikidel võiduvõimalusi ja neil tuleb üle minna sissivõitlusele. Analüütikute arvates on sissisõjas elanikkonnal eelised kohalike tingimuste tundmises ja Venemaa ülekaal Balti riikidest isegi koos NATO pataljonide võimekust arvestades ei olegi nii määrav.\nMoskvast on korduvalt väidetud, et Venemaal ei ole agressiivseid kavatsusi – ei Baltimaade ega ühegi teise riigi suhtes. Kuid Venemaa peab NATO lisataristu väljaarendamist oma piiride ääres, eriti paljurahvuseliste pataljonide paigutamist Balti riikidesse ja Poolasse ohuks ja lubab rakendada vastumeetmeid.\npartisanisõda, lapspartisanid, treening, alaealised, vabatahtlik, Atlantic, kaitsevägi, Tomaso Clavarino, Baltikum, Leedu, Läti, Eesti, Balti riigid, Venemaa


Kodu » Õues töö " MIS MOSKVA taimed ja loomad loetletud Red Book\n2018/08/29 Foreman tänaval töötama No Comments\nMoskva - kasvab pidevalt linna. Aga koos arvukate ehitusprojektide mees hävitab loodust. Igas linnas, kus elab haruldasi ohustatud loomaliikide, nagu on Moskva. Esimene Red Book Mockvy vabastatakse 2001. aastal, teine trükk avaldati 2013. aasta. Selgub, on nüüd 16 liiki imetajaid lisatud Red Book of Moscow.\n"Loomad on vaja päästa minevikus, võib öelda." Olgu milline "Ja nüüd on looduses, et loodus ei ole, -.? Metro jagada oma arvamust pressiesindaja Natalia Istratov Moskva loomaaed.\nTa usub, et loomi on vaja säilitada vähemalt loomaaedades ja looduskaitsealad.\n"Ja kui see on haruldane ja vähe liike, siis proovige vosstannovit Kui toetused erilist elanikkonnast jääb näiteks umbes 30, siis ei ole midagi teha, et taastada populatsiooni antud juhul on võimatu ..", - ütleb Natalja.\nMuide, järgmise muutused on toimunud võrreldes 2001. aastaga nimekirja haruldaste ja ohustatud liikide loomi ja taimi pealinna:\n- Red Book loetletud 81 uut liiki loomade ja taimede\n- Red Book kõrvaldatud 49 liigi,\n- 5 liiki taaskasutatakse\n- 19 jäädavalt kadunud,\n- koos rafineeritud staatus - 16,\n- ekslikult lugusid sinna - 9.\nLoetelu kõik imetajad, loetletud Red Book of Moscow (alates 2013):\n1. Forest tuhkur\nTuhkur, tuhkru või tavaline või must tuhkur, või ühine tuhkur, tuhkur või tume või must tuhkur (ladina Mustela putorius.) - elaniku Euraasia mandri.\nSee vastab Moskva Brateevskaya lammi, lammi Krylatskaya, Kosinski järvede, jõgede orus. Vahekäigus sisse Mitin.\nVõi mushlovka (ladina Muscardinus avellanarius.) - imetaja pere Soneva näriline.\nSee vastab Moskva Elk Island, Izmailovo Park, Bitsa metsa.\nJänese (lad Lepus europaeus.) - imetaja perekonnast jänes jäneselised meeskonda.\nSee vastab Moskva Brateevskaya lammi jõe orus. Yazvenko, Biryulovsky Forest Park, Bitsa metsa jõe orus. Ochakovki, jõe orgu. Setun River Valley. Ramenky, Krylatskiye mäed, Cherenkov, Mnovnikovskaya lammi Skhodnenskaya kaussi, Kurkino, Molzhaninovsky District, Põhja-, Kosino-Ukhtomsky, Lõuna Butovo, Mitino.\nJänese (lad Lepus timidus.) - imetaja perekonnast hares irdumine jäneselised\nSee vastab Moskvas: Forest Eksperiment suvila, GBS, Elk Island, Izmailovo Park, Kuzminki Forest Park, Forest Park Biryulovsky, Bitsa metsa Serebryanyi metsandus, metsa Aloshkinsky.\nTõmmulendlane (ladina Myotis brandtii.) - väike perekonna Myotis nahkhiir.\nSee vastab Moskva Lefortovo Park, Varblasemäed, Elk Island.\nVesirottidega või (Euroopa) vee roti (Lat Arvicola amphibius.) - meredessandi imetajale perekonna Khomyakov.\nSuurvidevlane (ladina Nyctalus noctula.) - vaade vechornytsi, ühine ja laialt levinud Venemaal.\nSee vastab Moskva Elk Island, Izmailovo Park, Znamenskoye-Sadki, Fili-Kuntsevo park, Krylatskiye mäed.\nVõi kurikas Natuziusa (lat Pipistrellus nathusii.) - väike nahkhiir pere Vespertilionidae.\nSee vastab Moskva Elk Island, Serebryany metsanduses.\nVõi Dobantona koi (lat Myotis daubentonii.) - moodustavad Euraasia nahkhiired perekonna koi (Myotis) perekonna Nahkhiirlased (Vespertilionidae).\nSee vastab Moskva Lefortovo Park, Igav aed, Varblasemäed.\nVõi vesimutt või vesimutt (ladina Neomys fodiens.) - Trans-liiki imetajaid liiki karihiir.\nSee vastab Moskva Elk Island, Izmailovo Park, Fili-Kuntsevo park, Krylatskaya lammi.\n11. Forest kase hiir\nMetsa- kase hiir (ladina Sicista betulina.) - imetaja perekonnast myshovok näriline.\nSee vastab Moskva Elk Island, Izmailovo Park.\nOn huvitav: kui see on parem ehitada maja baar looduslike niiskuse\nBrown või tavalise suurkõrv (lat Plecotus auritus). - üks liik perekonnast tavaline Ushanov nahkhiired (Vespertillionidae).\nSee vastab Moskva Elk Island, Lefortovo Park, Varblasemäed.\nVõi kahevärviline nahkhiir (ladina Vespertilio murinus'e.) - keskmise suurusega nahkhiir on Vespertilio pere.\nVastab Moskva Lefortovo Park, Igav aed, Varblasemäed, Garden Ring, Põhja Butovo.\nVõi Siil (ladina: Erinaceus europaeus). - imetaja perekonnast Euraasia siilid pere tihe.\nSee vastab Moskva Elk Island, Kuzminki Forest Park, Forest Park Biryulovsky, Bitsa metsa Teplostanskoy park, Varblasemäed, Serebryany Metsandus, Serebryany Bor, Shchukin poolsaarel GBS, Timiryazevskiy Park, Ukhtomsky, Trinity Lykovo, Larino.\nVõi ühise nirk (ladina Mustela nivalis). - röövellikud imetaja nirk perekonna liigid perekonnast Lasky ja tuhkrud (Mustela).\nSee vastab Moskva Aloshkinsky metsa jõe orus. Bratovki, Teplostanskoy park, jõe orgu. Ochakovki, Izmailovo Park, Elk Island, Shodnenskaya kaussi River Valley. Setun, Varblasemäed, GBS, eksperimentaalne metsa suvila.\nErmine (ladina Mustela erminea.) - väärtuslik püünisjahi väike imetajad nirk pere.\nSee vastab Moskva Brateevskaya lammi jõe orus. Yazvenko, Troparovsky park, Krylatskaya lammi Mnovnikovskaya lammi jõe orus. Vahekäigus sisse Mitin.\nKas sa arvad, et sa pead tegema, et aidata loomi jääda?\nSvetlana , üliõpilane , 18-aastane:\n- Kõigepealt korraldada flash mob \_\_ ralli kaitseks loomi! Näiteks linna toimuvad tihti messidel mantlid. Sa ei saa seista vastavate plakatid ja laulude tüübiga "Ärge kandke ise laip", "Kas sa osta kasukas - sa oled mõrvar." Me peaksime vähemalt püüa inimesi, nii see ei ole enam minna. See on vajalik, et kaitsta keskkonda ja meie väiksemad vennad.\nElena, juht , 35 aastat:\n- On vaja tugevdada meetmeid tapmine haruldaste loomade. Trahvita. Fire ametnikud, kes kuidagi lihtsustab salaküttimine. Muttide kättesaadavamaks kohalikule elanikkonnale. Koostööd kohalike elanike, kindlalt teada, et need on seotud salaküttimine.\nAlex, turvamees, 38 aastat vana:\n- On vaja loobuda raha. See ei ole neid kasutada. Finantsmaailma kokkuvarisemist, tööstuse, liiga. Ja kõik loomad jäävad. Ma ei võta raha. Noh, peaaegu!\nPunane Raamat Moskva regioonis. Taimed. OSA 2 - seened\nPunane Raamat Moscow Region - Punane raamat VENEMAA\nTeises osas foto lugu esindajad taimestiku äärelinnas, mis on loetletud piirkondliku Red Book, keskendume kaheidulehelised taimed.\nAdonis vernalis. Foto: Konstantin Teplov\nSolar lill - Adonis (Adonis) vedru (Adonis vernalis L. (1753)) - Silver-Prudsk piirkond. 2. kategooria (tüüp, väheneb). Moskva piirkonnas see asub põhjapiiril vahemikus ja on tuntud ainult must maa lõuna-hõbe Prudskoy piirkonnas.\nAdonis vernalis Adonis (Adonis) vedru (Adonis vernalis L. (1753)) - Silver-ala Prudsky\nMetsülane puitu anemoonkoralle (Metsülane L. (1753)) - Domodedovskiy piirkond\nArctostaphylos uva-ursi. Foto: Konstantin Teplov\nBearberry või Bear marja (Arctostaphylos UVA-ursi (L.) Spreng (1825).) - Taldomsky piirkond\nAster amellus Astra Itaalia või Daisy (Aster amellus L. (1753)) - Serpuhovskiy piirkond\nCampanula sibirica siberi campanula (Campanula sibirica L. (1753)) - Silver-ala Prudsky\nCerasus fruticosa fade Cherry võsa või steppide kirss (Cerasus fruticosa Pall (1784).) - Serpuhovskiy piirkond\nHarilik talvik talvehaljad vihmavarju (Harilik talvik (L.) Nutt (1818).) - Shatursky piirkond\nElulõngad reeta. Foto: Konstantin Teplov\nElulõngad recta (Clematis recta L. (1753)) puu- - Kolomna linnaosa. 2. kategooria (tüüp, väheneb). Moskva piirkonnas see asub põhjapiiril vahemikus. Haruldased, kohati elupaiga võib moodustada tihnikud.\nCortusa matthioli cortusa matthioli (Cortusa matthioli L. (1753)) - Ruzsky piirkond\nCotoneaster alaunicus Cotoneaster alaunsky või Don (Cotoneaster alaunicus Golitsin (1964)) - Silver-ala Prudsky\nDelphinium litwinovii. Foto: Konstantin Teplov\nLitvinov Kukekannused (Delphinium litwinovii Sambuk (1929)) - Kolomna linnaosa. 3. kategooria (haruldane liik, levitatakse piiratud ala). Endeemsed Kesk- ja Lõuna-Ida-Euroopa lauskmaa (alates basseini. Dnepr, et Zavolzhja). Moskva piirkonnas see asub põhjapiiril vahemikus.\nOn huvitav: Ajastus kontrollimise gaasi meetrit\nDianthus andrzejowskianus. Foto: Konstantin Teplov\nAndrzeevski nelgi (Dianthus andrzejowskianus (Zapal) Kulcz (1921) ..) - Silver-Prudsk piirkond\nEchium russicum sinikas Vene või Rumyanka) (Echium russicum JFGmel (1791).) - Silver-Prudsk District\nElatine triandra waterwort trohtychinkovy (Elatine triandra Schkuhr (1791)) - Shatura linnaosa\nEmpetrum nigrum. Foto: Konstantin Teplov\nPuu- variksenmarjasta (variksenmarjasta, Siksa) must (Empetrum nigrum L. (1753)) - Volokolamsk piirkonnas. Kategooria 1 (väljasuremisohus liikide). Moskva piirkonnas see asub Lõuna ala piir ja on väga haruldased. Ta kasvab rabades, samuti Sphagnum männimetsa kaldal järve.\nCruciate Gentian Gentiana cruciata või Sokoliy lennu (Gentiana cruciata L. (1753)) - Serpuhovskiy piirkond\nSinilill nobilis Harilik sinilill (Hepatica nobilis Mill (1768).) Augusti lõpus - Taldom linnaosa\nHypericum elegans. Foto: Konstantin Teplov\nHypericum puhas (Hypericum elegans Stephan ex Willd (1802) ..) - Silver-Prudsky piirkonnas. 3. kategooria (haruldaste liikide). Moskva piirkonnas asub põhjapiiril vahemikus tuntakse kahelt isoleeritud kambrid. Kasvab steppide niidud, keemiline lubjakivi nõlvadel.\nMust seahernes Chin musta (Lathyrus niger (L.) Bernh (1800).) - Silver-ala Prudsky\nLunaria rediviva Lunaria rediviva (Lunaria rediviva L. (1753)) - Ruzsky piirkond\nNepeta pannonica. Foto: Konstantin Teplov\nUngari catnip (Nepeta pannonica L. (1753)) - Kolomensky piirkonnas. 2. kategooria (tüüp, väheneb). Moskva piirkonnas see asub Põhja piirialal, tuntud läbi oru jõele Oka ja selle lisajõed. Haruldased, see kasvab väikestes rühmades. On trend suuruse vähendamiseks, eelkõige põõsad overgrowing steppized rohumaa ja mets.\nOmphalodes scorpioides. Foto: Konstantin Teplov\nOmphalodes rullis või roomajate (Omphalodes scorpioides (Haenke) Schrank (1812)) - Moskva, Kuntsevo. 3. kategooria (haruldaste liikide). Biennaalil õitsemist varakevadel (aprill-mai) ja pärast keset suve, suremas. Ta esineb peamiselt nõlvadel jõeorgudes piirkondades kõrge karbonaatkivimitega laialehistes ja segametsad.\nPedicularis kaufmannii. Foto: Konstantin Teplov\nMytnik Kaufman (Pedicularis kaufmannii Pinzger (1868)) - Ramenskoye ringkonnas. 3. kategooria (haruldaste liikide). Ta kasvab nõlvadel jõeorgudes piirkondades madal lubjakivi. Seal on rohkem kui kümneid kolmes kohas, kuid koguarvust valdkonnas kipub vähenema.\nPotentilla alba valgete Bloodroot (Potentilla alba L. (1753)) - Silver-ala Prudsky\nHanhikki Potentilla recta sirged (Potentilla recta L. (1753)) - Silver-Prudsk piirkond\nPlum Laukapuu torkiv või omakorda on (Laukapuu L. (1753)) - Silver-ala Prudsky\nSinine kopsurohi ja Bombilius sp .. Foto: Konstantin Teplov\nSinine kopsurohi ja Bombilius sp.\nMedunitsa angustifolía (Sinine kopsurohi L. (1753)) ja kärbse sumin (Bombilius sp) - Silver-ala Prudsky\nPulsatilla patens. Foto: Konstantin Teplov\nUnd-rohu või Pulsatilla avalikustamisele (Pulsatilla patens (L.) Mill (1768).) - Silver-Prudsky ala. 2. kategooria (tüüp, väheneb). See kordab üksnes seemnete, mis suudavad kasvada ainult kohtades puudub taimkate. Seemikud arenevad aeglaselt, moodustades esimese eluaasta jooksul on ainult 1-2 lehed.\nRabamurakas lakasta (Rabamurakas L. (1753)) - Volokolamsk piirkond\nMadal mustjuur Kozelec madal (Scorzonera humilis L. (1753)) - Silver-ala Prudsky\nScorzonera purpurea Kozelec magenta (Scorzonera purpurea L. (1753)) - Silver-ala Prudsky\nSpiraea crenata Spirea crenate (Spiraea crenata L. (1753)) - Silver-ala Prudsky\nStachys recta Stachys recta (Stachys recta L. (1767)) - Silver-ala Prudsky\nNõmm-liivatee Thymus (tüümian), pugemine või Bogorodskaya muru (Nõmm-liivatee L. (1753)) - Dmitrovsky linnaosa\nTrapa natans Chilim (Rogulnik, Vesipähkli) ujuva (Trapa natans L. sl (1753)) - Lukhovitsk piirkond\nUtricularia intermedia (varred) ja Utricularia sp. (Lill). Foto: Konstantin Teplov\nUtricularia intermedia (varred) ja Utricularia sp. (Lill)\nVarred Keskmine vill-(Utricularia intermedia Hayne (1800)) ja vill-lööve lill / Lõuna (Utricularia vulgaris / australis) - Klin linnaosa\nVeronica prostrata väljasirutatud Speedwell (Veronica prostrata L. (1753)) - Serpuhovskiy piirkond\nPunane Raamat Moscow Region on ametlik väljaanne, mis pakub kaitset igasuguste taimede, loomade ja lindude loetletud ta. Väljaanne uuendatakse iga 10 aastat, mis on seotud kasvava inimtegevuse mõju milline äärelinnas. Uuri välja, mida on kõige huvitavam ja haruldaste loomaliikide võib leida metsade ala.\nSee Krahv Dracula miniatuurne on esindaja üks vähetuntud liiki nahkhiiri maailmas! Lisaks - see on ainus liik lendavad imetajad. Vecheritsu saavad kohtuda parkide ja metsade Moskva piirkonnas, kuid ala oma elupaiga kiirest kahanemisest. Põhjuseks - raadamine ja laiendamine elamurajoonides Moskva.\nHarv jäänuk liikide insectivores. Varem vahemikus selles naljakas loom õhuke nina - lont ja üsna "kaalukas" saba-fin oli üsna ulatuslik: peaaegu kõik Euroopa, Briti saared. Arv ondatra tõsiselt halvatud oma tootmise, samuti raadamise ja äravoolu tiigid - väike loom võib elada ainult üleujutuste vetes. On maakera pinnast kiiresti liikuda ondatra ei kaota agility ja muutub kiiresti ohver röövloomade eest. DESMAN vaja ka piisavalt toitu hoolimata sellest, et täiskasvanud organismi jõuab 18-22 cm, võib kergesti süüa kaks korda oma kaalu. Ja talvel loom ei kahaneb ja väikesed kalad.\nOn huvitav: SOE põrandaplaatide paigaldamiseks elektri- ALUSEL\nSuurim perekonna väike esindaja dormice - täiskasvanud keha pikkus 18 cm, võib kaaluda kuni 180 grammi. Väliselt sarnane unine väike orav, kuid ilma harjad kõrvad. Loir eelistab leht- ja segametsad, on taimetoitlane - toitumises loomade koosneb seemnetest, pähklid ja marjad. Sonia elab kuni oma nime - talveunest loomade kestab kuni seitse kuud. Varem loomade hävitati nende karusnaha ja liha - ehk see on ainus selline söödav dormice. Samuti ebaühtlane ja väikeste ümberasustamise Sony-polchka aitab tööstus tegurid - raadamine ja piiride avardamist Moskva regioonis.\nVäikseim kõik Suslikov. See on kirev värvimine - kollane või pruun kõht, selg laiali valge, hall, pruun, ümarad laigud - tõeline füüsiline kamuflaaž varjatud! Vaata on väljasuremise äärel tõttu kündmine maa (mis on hävitavad oma Burrows). Ka enne 1980. viidi läbi suunatud gophers hävitava meetmeid kasutades kemikaale - kahjustunud loomakasvatus. Aga nüüd, sest tema väiksus, seda tüüpi maaoravad palju kahju põllumajandusele ei ole.\nJah, see võib leida äärelinnas. Live suur kass eelistab Põhja-okasmetsad kõrbes. Kiiresti vähenemas kormoranipaaridest on seotud mitte ainult salaküttimise vaid ka hävitamine loomade, mis moodustavad tavaliselt dieedi ilvese - jänes ja mitmete liikide kabiloomade. Täiskasvanud sööb küülik iga kahe kuni nelja päeva, noored (tavaliselt pesakonnas kassipoeg 2-3) on vaja palju rohkem toitu. Lemmik jahindus teretulnud selle suure kassi-välk tulistas ohvri. Vastupidiselt levinud arvamusele, ambushes puud traavi ei ole rahul, kuigi tema jalad on relvastatud võimas küünised.\nÄärelinnas on umbes tosin püsiva ilves, kuid sageli zahazhivayut ja "külalisesinejad" naaberriikidest Tver ja Jaroslavl piirkondades.\nEsindaja nirk pere põlisrahva. Mink funktsioon - interdigitaalse vöö (loom on poolveelise elustiili) ja valge rinna ja lõug. Mink tapetud karusnaha saamiseks, kuna seda tüüpi konkurents on mink, mis lükkab looma sügavamale metsa. Naaritsa eelistab süüa ainult värsket toitu, et ta oleks kunagi puudutage rääsunud, nii harva saab doonorina mõrrad. Kuid majanduslik ja inimese kalapüügi panna seda seisukohta hävinguni. Tänapäeval hunt naarits on keelatud.\nSee kangelane rahvajuttude elab kaugemates metsades. In den esinevad need detsembris, ärka üles märtsi lõpuni. Pruunkarude - tõeline Kodu-inimene, eelistavad elada emakeelena metsa. Kuid raadamise all chalet hoonete sundides neid liikuma perifeeria piirkonnas.\nÜllatuslikult vastsündinud kutsikatega on midagi nagu kuninga Metsad nad sünnivad abitu ja alasti tasapisi täis kasvanud juuksed. Vaatamata ähvardav ja röövellikud liikide kannab peaaegu kõigesööjad, mitte põlgus taimetoidud: nagu loodusliku küüslauk, Piimaohakas ja muid maitsetaimi, söövad marjad, pähklid ja tammetõrud, loodusliku õunad.\nBears - Saja, nende looduslikest elupaikadest, heades tingimustes, võib elada kuni 30 aastat! Ka vaatamata oma kõigile teada "Kampurajalka" arendada kiirust joosta kuni 40 km. tunnis! Sest sravneniya- täiskasvanud, raske inimene saab reisida kiirusel 20 km. tunnis. Nii et saada eemale medvedya- täiesti mõttetu. Kuid hästi toidetud ja ei ole haige karu isik ei ründa.\n<< remont korteri kohtulahendiga plug vooderdise hoone sissepääsu >>


Kuidas maksa ja kõhunääret kaeraga õigesti ravida? - Analüüsib April Toetab kaera ravi\nKaer maksa raviks - Hepatiit\nToetab kaera ravi, Kaera Keetmine, kuidas süüa ja kuidas juua\nSiis jõi ta veel kaks nädalat. Pange kruubid puljongisse ja jätke paariks tunniks. Sapipõie erinevate haiguste ennetamine rahvapäraste abinõude abil on tõhus ja parandab oluliselt haiguse kroonilise kuluga patsientide elukvaliteeti. Kuid tavaline poog ei too sellele kehale mingit kasu.\nNende hulka kuuluvad näiteks E-vitamiin, fenoolhapped ja flavonoidid. Antioksüdandid on tuntud immuunsüsteemi toetajad, kuid mitte ainult. Näiteks kaera puhul aitavad need säilitada töödeldud kaeratoodete stabiilsust ning vältida kaeratoodetes õlide ja rasvade rääsumist. Toetab kaera ravi rikkalikule antioksüdantide sisaldusele kasutatakse kaera ka põletikuliste nahahaiguste, näiteks ekseemi puhul või lihtsalt naha rahustamiseks.\nKaera antioksüdandid ja põletikuvastased omadused toimivad nii nahale kandes kui ka kaera toiduna tarbides. Samuti sobivad kaerahelbed koduste näomaskide koostisosaks.\nTänu kuivale konsistentsile ning kõrgele kiudainesisaldusele aitavad need näonahalt liigset rasu imada. Kaeras sisalduvad saponiinid toimivad aga kui looduslikud puhastusvahendid.\nSega omavahel kokku kaerahelbed ja keev vesi, lisa segule mett ja jogurtit või kookosrasva ning kanna näole. Lase mõjuda 10—15 minutit ning pese segu maha. Kaer aitab kehakaalu kontrolli all hoida Lisa kaerahelbeid smuutisse ning saad toitvama toetab kaera ravi kiudainerikkama smuuti.\nTänu suhteliselt aeglase imendumisega süsivesikutele ning suurele kiudainesisaldusele tagab kaer täiskõhutunde kiiresti ja pikemaks ajaks. Just beeta-glükaan on see kiudaine, mis seob endaga vett ning muudab seeläbi seeditava toidu paksemaks.\nViimane suurendab toidu sumptomid spin valud soolestikus, alandab toitainete imendumise kiirust ning seeläbi pikendab täiskõhutunnet. Vaatamata kaera kõrgele süsivesikusisaldusele ei pea kartma kiiret veresuhkrutõusu pärast kaerast valmistatud toitude söömist.\nSeda põhjusel, et kaer sisaldab kolme tüüpi tärklist: kiiresti seeditavat, aeglaselt seeditavat ning resistentset tärklist. Pulber maksa hemangioomiga Selleks, et kasutada kaera maksimaalse hemangioomi esilekutsumist, tuleks see valmistada vastavalt konkreetsele retseptile. See võtab grammi tera, mis tuleb täita 1 liitri veega toatemperatuuril.\nJäta see vorm 10 tundi. Siis peate infundeerima väikese kuumusega vähemalt poole tunni jooksul. Seejärel jäta vedelik 12 tunniks välja. Seejärel filtreerige ja lahjendage 1 liitriga keedetud soojas vees.\nHoidke tervendavat vedelikku külmkapis ja võtke see 20 minutit enne sööki 3 korda päevas, ml 1,5 kuud. Hepatiit Kissel Selleks, et saada tervendavat ravimit, mis täidab hepatiidi terapeutilist funktsiooni, võetakse kaerahelvesid koguses g. Neid tuleks valada üle 1 liitri keetmata ja keeta vähemalt 40 minutit madalal kuumusel.\nKui vedelik on jahtunud, tuleb see filtreerida ja ülejäänud helbed väikeses koguses lihvida, sõeluda läbi ja sõeluda. Seejärel keetke paar minutit uuesti. Parem on võtta kissel tühja kõhuga vähemalt 10 päeva jooksul koguses ml. Vastunäidustused ja kõrvaltoimed Müügil kasutatavad kaerad on haruldased. Kui aga kohe pärast iiveldust, tuleb annust vähendada. Selle teravilja kasutamisel on ka vähe vastunäidustusi. Raseduse ja rinnaga toitmine ei ole soovitatav puhastada.\nParem on menetlus edasi lükata. Kui seedetraktist on tõsiseid patoloogia, kasutage mõnda neist retseptidest, pidage nõu oma arstiga.\nKivide esinemine sapipõies on vastunäidustatud ja seda meetodit ei ole ette nähtud.\nSuhkruhaiguse korral on vajalik ka eelnevalt arstiga konsulteerimine, enne kui alustatakse kaera terapeutilist kasutamist. Kaera maksa puhastamine - video Rakenduse ülevaated Eelised: aitab puudusi: ei Nagu ma juba täna kirjutasin, on pärast uusaastapühi seedetrakt ebaõnnestunud. Lisaks maole ja otsustasin aidata maksa. Ja ka selleks, et mitte "kraanida" pillidega, otsustasin kasutada tõestatud rahvaparandusvahendit: osta kaer, keeda, lase tal joovat ja joovat.\nPoors oli mitu erinevat kaera pakkidest, ostsin kohalikult toodetud, kuid mitte ainult kohaliku tootja toetuseks, vaid ka seetõttu, et kaera kvaliteet oli erinev. Kuna kaer on ohutud ja ei toetab kaera ravi allergiat, siis ma ka mõnikord annan selle lapsele ka. Sa peaksid alati võtma pool tundi enne sööki. Selle viljakultuuride ainus vastunäidustus on väljaheidete organite haigused. See on väga diureetikum ning annab lihtsalt neerudele lisakoormuse.\nMe oleme joomist seda nädala jooksul, kuigi me enne jooki seda infusiooni ja see aitas mind alati. Pärast sellist teraviljarakulist ravikuuri paraneb seedetrakti organite funktsionaalne seisund, ainevahetus kiireneb ja limaskestad taastatakse.\nPaljud haigused maksa kaerul annab häid tulemusi. Kuidas riputada ja juua maksa puhastamisel kaera Kaer - kasulik taimeaine, millel on kasulikke aineid.\nTänu kasulike toimingute suurenenud tasemele hakati seda kasutama muinasajast erinevates meditsiini valdkondades. Sageli toodavad nad puljoneid, mis aitavad tõhusalt ja kiiresti puhastada maksa kahjulikest ainetest. Regulaarse toidujäätmete tarbimine, tervis paraneb, seedimine ja siseorganite toimimine normaliseeruvad.\nAga enne, kui hakkate maksa puhastamiseks kaera, peate hoolikalt kaaluma köögiviljade omadusi. Maksa puhastamise võimalused kaera abil Maksat peetakse unikaalseks siseruumiks, mille tõttu toetab kaera ravi peamist ülesannet inimkehas. Kui selles elundis on negatiivsed protsessid, ei pruugi inimene pikka aega valu tunda, kuni on tekkinud tõsised tüsistused.\nFakt on see, et selles elundis puuduvad närvilõpmed, mis tagavad koe tundlikkuse. Probleemide ilmnemise ainsaks signaaliks on ebamugavustunne ja raskustunne paremal hüpohondriumil. See keha teostab suurt hulka elutähtsaid protsesse, kuid kõigepealt on tegemist filtritega, mis tagab kehahoolduse erinevatest kahjulikest ainetest. Maksa läbib üle protsessi. Samuti teostab ta muid protsesse: see filtreerib vere koostist iga päev korda; täidab sapphappe produktsiooni; tagab patogeensete tegurite puutumatuse tekkimise; teeb emakasiseseks arenguks hematopoeetilist toimivust; sünteesib ja soodustab kasulike komponentide imendumist; kõrvaldab toksiinid ja kahjulikud komponendid.\nSelle aja jooksul on pool elundi rakkudest ummistunud kahjulike ainetega. Seetõttu ei suuda ta toime tulla oma funktsioonide täitmisega, seepärast tuleb puhastada. Trüptofaani keetmise sisu tõttu aitab taastada lihaskiudusid, luuletaja on kasulik sportlastele.\nSelle teravilja keetmisel piimas, millele on lisatud mett ja rosinaid, on suurepärane diaphoretic ja põletikuvastane toime, mida kasutatakse nohu ja bronhiidi ravis. Teraviljas sisalduv beeta-glükaan on kasulik vähi ennetamiseks ja võib samuti vähendada kolesterooli, normaliseerides seeläbi meie veresoonte ja südame seisundit. Kaeras sisalduv vitamiin B avaldab närvisüsteemi seisundile positiivset mõju. Infusioon on tõhus üleliigse vedeliku eemaldamiseks kehast, vähendades seeläbi turset.\nPuljong stimuleerib kehakudede taastumist, mille tulemuseks on keha aktiivne noorendamine. Erinevalt teistest teradest ei ole kaera koostises gluteeni, nii et inimesed, kes on gluteenivabal dieedil, võivad seda võtta.\nJoogi ülevaated Ülevaated inimestest, kes võtavad kaerahelbelit keha tervendamiseks, on valdavalt positiivsed. Natalia, aastane: ma võtan kaerast keetmist umbes 2 nädalat ja märkasin, et näo nahk on muutunud palju puhtamaks. Varem nahal nüüd ja siis oli suur valus akne, ja nüüd nagu see ei ole. Tõsi, ma pühkin ka igapäevaselt oma nägu seguga, mis koosneb sellesse, nagu ka atsetüülsalitsüülhappest, lahustatud saialill-tinktuuri ja levomütsiini tablettidega.\nAga ma olen seda alati teinud ja akne on alati ilmunud, kuid nüüd pole sellist asja. Vladlena, 35 aastat vana: tema emal on probleeme sapiga ja naaber soovitas teda kaerat juua.\nKuidas valmistada kaerakeetist, raviomadusi ja vastunäidustusi - Teratoom\nMuidugi otsisin ma väga pikka aega, kus ma võisin osta teravilja, aga siis läksin ma ühele põllumajandusmessile ja leidsin selle! Ema on joomist keetnud umbes kuu aega ja ta tundub end paremini. Hiljutine ultraheliuuring näitas, et neerukivid kadusid. Galina, mind päästsid kaerahelbed pankreatiidi rünnakutest. Pärast uue aasta puhkust mässas mu keha ja kõhunäärmest ilmnes toetab kaera ravi tugevad valud.\nHerbalistide sõbra soovitusel hakkasin ma jooma kaera keetmist ja flaxseed'i infusiooni. Kolme päeva pärast oli paranemine: mul oli söögiisu, mida ma varem ei olnud, valu läks, kibedus suus ja iiveldus kadus.\nJätkan kaerahelbed ja linaekstraktid, sest neid tuleb võtta umbes 2 kuud kõhunäärme töö täielikuks taastamiseks.\nKaera Keetmine, kuidas süüa ja kuidas juua Kaera valmistamiseks on palju võimalusi. Seda saab valmistada vees või piimas, kuumutades termos või aurustades ahjus. Lihtne retsept üldise keha tugevdamiseks. Selle retsepti järgi valmistatud jook annab jõudu, parandab seedimist, tugevdab psühho-emotsionaalset seisundit ja puhastab selles kogunenud kahjulikke aineid.\nKaeraliha valmistamiseks on vaja: kaeraterad - 1 spl. Ettevalmistus: võtke kastrul, lisa seal kaer ja täitke see vedelikuga. Tomite infusioon madalal kuumusel 60 minutit. Seejärel laske joogil jahtuda ja pingutada, kasutades marli riie või sõela.\nToetab kaera ravi kolm korda päevas pool grammi tassi. Puljong kaer pankreatiidiga Terapeutilise infusiooni valmistamiseks selle retsepti jaoks peame: kaer - 1 klaas; vesi destilleeritud - 1,5 liitrit. Hurt harja parast tennist peske teravilja, valage see veega ja laske 10—11 tundi seista.\nSeejärel vedelik kuivatatakse ja lisatakse uus kogus vett. Seejärel viige segu keema ja keedetakse madalal kuumusel umbes pool tundi, kui kaas on suletud, siis mähkige kastrul viljaga ja jäta puljong üksi 12 tunniks. Pärast joogi infundeerimist toome selle mahuni 1 liiter, valades destilleeritud vett kaeraga mahutisse.\nKeetmise tarbimine peaks olema milliliitrit kolm või neli korda päevas enne sööki. Kaera keetmine maksa jaoks kaer koorides - grammi; hõbedane ese.\nValmistamine: asetage hõbe veega ja keeta see. Siis me võtame hõbeobjekti välja ja valame rafineerimata tera keevasse vette. Lükake seda väikese tulega umbes 15 minutiks, seejärel nõudke 2 tundi ja filtreerige. Selleks, et kasutada kaera raviks maksa, peaks see olema umbes 15 päeva, pool klaasi 30 minutit enne hommikusööki, lõunasööki ja õhtusööki.\nKaer - kuidas teha termos In termosed teha jook on palju lihtsam ja mugavam. Sel viisil valmistatud kaera keetmine normaliseerib organismi ainevahetust ja on kasulik ka kaalu kaotamiseks. Valmistamine: termosse paigutame eelnevalt pestud tera grammi ja täidame selle ühe liitri keedetud veega. Nõuda juua 10 tundi, seejärel filtreerige. Enne sööki tuleb klaasil kasutada puljongit. Termos, saate teha jahvatatud kaera infusiooni: sel juhul tuleb ühe liitri keeva vee kohta võtta ainult üks artikkel.\nSissepääs on umbes 2 kuud. Valikuliselt võite juba jahutatud joogis oma maitse lisada mett. Teie jaoks - video, milles saate selgelt näha, kuidas kaera keetmist termosis ette valmistada: Nüüd teate kõike kaera lagunemise kasulikkusest ja ohtudest, samuti sellest, kuidas süüa ja kuidas seda korralikult juua. Loodame, et pankrotiidi ja teiste terviseprobleemide korral juua ravivate inimeste tegelikud ülevaated veensid teid tervendavatest omadustest.\nÕnnista teid! Kasu või kahju Kaera infusioon: loodusliku meditsiini eelised ja kahju, omadused, ülevaated Infusioonina või keetmisel võib kasutada kaera, mille kasulikud omadused on juba pikka aega tuntud ja põhjustavad räpaseid kommentaare.\nKaera infusiooni kasulikkus ja kahju väärivad erilist tähelepanu kõigile, kes soovivad säilitada tervist looduslike abinõude abil.\nRavi Maksa ja kõhunäärme töötlemine kaeraga toimub infusioonide, dekoktide ja muude roogade sealhulgas kissel, kalja, kaerapiim jne abil. Kaeratoodete korrapärase kasutamise korral aitab see pankreatiidi algstaadiumis täielikult kõrvaldada põletiku sümptomid.\nKaera infusioon: looduslikest ravimitest saadav kasu ja kahju Teraviljal on ainulaadne toetab kaera ravi, mis on vajalik inimkehale. Ja kaera, mille kasulikud omadused arstid erinevates suundades uurivad, ei ole erand.\nTema aktiivne kasutamine toiduainetes ei ole mitte ainult kasulik, vaid ka maitsev ja erinevates vormides. Üks neist on infusioon või keetmine - tõeline väärtuslike ainete ladu. Mis on kasulik kaeraliha? Valmistamise retsept ja kaera infusiooni eeskirjad Kaera tervendava keetmise valmistamiseks peate: Võta kaera terad minimaalne kogus - g.\nVala keedetud vesi või kuum piim kui te ei ole piimatoodete suhtes allergiline. Keeda madalal kuumusel paar minutit. Nõuda pool tundi, äravoolu puljong. Mõned pruulivad kaerat keeva veega, keedetakse umbes 15 minutit, äravoolu ja segatakse seejärel piimaga ühekordselt. Kuid see võimalus infusiooni valmistamiseks on arstide poolt soovitatav neile, kes tahavad kaalust alla võtta - koos sobiva toitumisega. Kaer põletab rasva ja piim aitab kaasa sellele, et keha saab vajaliku koguse kaltsiumi, mis on dieedi käigus oluliselt vähenenud.\nArstid soovitavad, et seedetraktis või närvisüsteemis esinevate probleemide korral kasutataks adjuvandina küpsetust. Soovitatav ei ole ravietappi 60 päeva jooksul katkestada, siis kahe nädala pikkune vaheaeg, et muuta ravi efektiivsemaks.\nKaera müüakse tavaliselt apteekides. Dieet Olles tegelenud keetmise toorainetega, liigume edasi keha ettevalmistamiseks puhastusprotseduuriks. See on üsna oluline etapp, mida ei saa mingil juhul eirata. Enda ettevalmistamine maksa puhastamiseks peaksite alustama dieedist. Sel ajal tuleb mõned tooted oma menüüst täielikult välja jätta. Lülitage eraldi toidukordadele, eelistades taimseid toite.\nTraditsiooniline meditsiin soovitab suurendada kollaste toitude tarbimist.\nKuidas ravida maksa ja kõhunääre kaeraga? - Ravi\nSee sidrun, taimeõli, juust, mesi, datlid, kuivatatud aprikoosid, hirss, pähklid, kuivatatud leib. Saate hõlpsalt jätkata soovitatavate toodete nimekirja. Peaasi, et neil on kollane värv.\nSee taim sobib maksaks selle rikkaliku koostise tõttu. See on võimeline puhastama toksiine, stimuleerima taastumist rakulisel tasemel, reguleerima mitmete haiguste tööd ja toetust. Kaer aitab parandada seedimist ja kõrvaldab alkoholi mõju maksale. Inimestel, kes kannatavad seedetrakti organite kaudu, on soovitatav seda teraviljakultuuri kasutada terapeutilistel eesmärkidel. Lihase puhastusvahendid: retseptid kaeraga Maksahaiguste raviks ja ennetamiseks kasutatakse kaerat keedus, kisselis ja infusioonina.\nJa sel perioodil tuleb täielikult loobuda alkoholi, hapukurkide, suitsutatud liha, liha, seente, munade, kala kasutamisest. Ettevalmistava ja raviperioodi ajal on oluline jälgida õiget toitumist. Samal ajal ärge unustage, et maksa, neerude ja põie töö on tõsiselt halvenenud: istuv pilt viib maksa stagnatsioonini; ülesöömine, eriti praetud, rasvaste, suitsutatud, marineeritud toodete osas; muljetavaldavad nikotiini ja alkoholi annused viivad maksakoe lõtvumiseni.\nKeha ettevalmistamine Puhastusprotsessi pole võimalik korraga alustada. Kui mõtlete tõsiselt sellele, kuidas ravida maksa kaeraga, siis peate alustama keha eelse ettevalmistamisega. Puhastage kindlasti magu, sooled ja pärasool, vastasel juhul ei saa maksaravi ajal tugevat räbustamist vältida. Selleks valmistage keetmine veevannis. Infusiooniks võtke üks supilusikatäis noori lehti kask, pohl, põldmarja rohi, jahubanaaniseemned. Kõik pannakse pannile ja valatakse ml keedetud vett temperatuur ei tohiks ületada 60 ° C.\nSeda kompositsiooni kuumutatakse veevannis pool tundi. Ainult väga madalal tulel. Valmis puljongit kasutatakse kaks nädalat. Joo seda kolm korda enne iga sööki, 50 ml. Ja ärge unustage soovitatud dieeti. Sel perioodil peaksite pärasoole tegema ja puhastama. Selleks peate tegema klistiiri üks kord kolme päeva jooksul. Selle protseduuri jaoks sobib sama puljong.\nAinult toetab kaera ravi tuleb lahjendada veega suhtega: 1 osa infusiooni 5 osa keedetud veega. Kaera- ja ürdidekokid See meetod sobib kevadeks paremini. Lõppude lõpuks vajate ravimtaimede kollektsiooni, mis on maksa osa kaerapuljongist. Retsept on täiesti lihtne ega vaja palju pingutusi.\nOn vaja läbi viia kolm puhastuskuuri, mille kestus on kolm nädalat. Mõlemal on 2 faasi. Esimene samm hõlmab taimetee joomist. Teine on kaerakeetmine. Ürtide infusioon.\nOn vaja võtta üks supilusikatäis naistepuna ürdi, karuputke, maisi stigmasid ja knotweed. Kõik koostisosad segatakse ja valatakse keeva veega 2 l. Seda kompositsiooni tuleks keeta 10 minutit. Siis peate seda pool tundi soojas kohas nõudma.\nIga päev võtke selline keetmine ühe klaasi kuus. Infusiooni omaduste parandamiseks on soovitatav seda juua pool tundi enne söömist. Kaera puljong. Peotäis rafineerimata, hästi pestud teravilja valatakse 1,5 liitri veega. Selline kompositsioon keeb pool tundi. Te peate iga päev juua. Laske infundeerida 2 tundi. Jooki tuleks juua pool klaasi kaks korda päevas 30 minutit enne sööki.\nKaera tuleks ravida nädalat. Tööriist mõjutab maksa kergelt, parandab selle funktsioone ja eemaldab kahjulikke aineid. Retsept kaerapuljongi jaoks maksa jaoks Tervendava puljongi valmistamiseks vajate: Valage pannile klaas terveid kaera teri ja valage liitrit keeva veega.\nKuumuta ahi umbes kraadini ja aseta sinna kaeraga mahuti. Kahe tunni pärast eemaldage keetmine ahjust, jahutage ja nõrutage läbi mitme kihi steriilset marli või läbi peene sõela. Kaerajooki soovitatakse juua ml 2 korda päevas. Ravikuur on 1 kuu. Pankrease kaer Kõhunäärme raviks toetab kaera ravi kaeradekokte, želeed ja muid nõusid.\nSiin on mõned head retseptid: Kuidas teha kaerakeetmist Kaerakook pankrease raviks valmistatakse järgmiselt: Loputage klaas täisteratooteid jooksva vee all ja valage kastrulisse.\nKaer maksa raviks - Koletsüstiit\nValage toatemperatuuril liiter puhast eelistatult filtreeritud vett. Lase tund aega liguneda, et terad oleksid hästi paistes. Pange pann kuumale pliidile ja keetke tund aega madalal kuumusel.\nJahutage ilma kaant eemaldamata ja kurnake. Lahjendage valmis jook keeva veega kuni saadakse esialgne liitrit puljongit, mis on osaliselt keedetud. Valmis puljong on soovitatav juua pool tassi 3 korda päevas nädala jooksul. Hoidke toodet külmkapis. Joogi sooja hoidmiseks võite seda hoida termoses. Kissel Valage klaasi täisteratooteid liitri veega ja keetke kuni paksendumiseni, aeg-ajalt segades. Jahutage veidi ja kurnake läbi peene sõela. Lisage 0,5 L piima ja laske uuesti keema tõusta.\nMaksa patoloogia. Sapikivi haigus. Kaera kasutamine aitab taastada maksa ja aktiveerida selle uuenemisprotsessi. Tänu kasulikele omadustele aitab kaer mitte ainult toetada maksa, vaid ka normaliseerida siseorganite tööd kogu kehas.\nRavimit soovitatakse juua pool klaasi korda päevas kokku nädala jooksul. Pankreatiidi ägenemisega on kissel vastunäidustatud. Sel perioodil on parem teha lihtne keetmine.\nNõud kaerast kõhunäärmepõletiku jaoks Kõhunäärmepõletiku korral sobivad järgmised kaerahelbed; Kaerapiim - klaas kaerahelbeid valatakse liitri puhta veega keedetud või filtritud ja nõutakse tundi, nii et helbed oleksid korralikult pehmenenud. Pärast määratud aja möödumist tühjendage vesi jättes väikese koguse ja pange segu segistisse, jahvatades kuni sujuvaks. Väljundiks peaks olema valge jook, mis välimuselt meenutab algset lehmapiima.\nSeejärel lahjendatakse valmistoode puhta veega soovitud mahuni ja filtritakse mitu korda.\nKaerapiima soovitatakse juua pool tassi korda päevas üldise ravikuuriga toetab kaera ravi kuu. Kaerahelbed - keetke kastrulis 2 tassi vett ja täitke vajalik kogus Herculese helbeid mitte rohkem kui 1 tass. Mass tuleb keeda ja keetke 15 minutit madalal kuumusel. Keetmise lõpu poole 5 minutit enne keetmise lõppu võite pannile lisada veidi kuuma piima.\nSoola ja suhkrut ei soovitata. Maitse parandamiseks võite putru panna aurutatud ploomid või muud kuivatatud puuviljad. Lubatud on lisada väike tükk võid. Putru tuleb tarbida päevas portsjonitena g. Ravikuur on kuud. Kaer ägeda ja kroonilise pankrease pankreatiidi korral Ägeda ja kroonilise pankreatiidi korral pakub traditsiooniline meditsiin järgmisi retsepte: Kuidas pruulida Pankreatiidiga kaera saate teha järgmisel viisil: Kooreta kaer 1 kg valatakse veega sellises koguses, et vedelik oleks tootest 1 cm kõrgem.\nPärast seda kaetakse anum marli abil ja nõutakse 2 päeva jooksul soojas kohas. Määratud aja möödudes idandatud terad eemaldatakse, pestakse ja tritureeritakse pulbrilise massi saamiseks. Ligikaudu g kaerahelbeid valatakse 80 ml vette, lahjendatakse uuesti veega ml ja keedetakse keemiseni.\nKuidas juua kaera maksa raviks - Ravi\nValmis puljongit soovitatakse võtta 50 ml korda päevas pool tundi enne sööki. Teraapiakursus kestab nädalat. Tööriist aitab mitte ainult kõhunäärme funktsiooni taastada, vaid ka seedetrakti normaliseerimist.\nPankreatiidi infusioon Terved terad 1 spl. Vala 1 liiter keeva veega infusiooni on soovitatav keeta termos. Laske infundeeruda 12 tundi. Jooge valmis jooki 1 klaas kolm korda päevas enne sööki. Kvassi kaer Maitsva ja tervisliku joogi valmistamiseks peate: Loputage kaerahelbed 0,5 kg sõelale ja pange seejärel 5 L klaaspurki. Lisage peal 3 tl. Sulgege kael marli abil ja kinnitage see paksu niidiga.\nPange jahedasse pimedasse kohta ja laske 2 päeva tõmmata. Selleks ajaks peaks pinnale ilmuma kile - see tuleb eemaldada, vedelik tühjendada ja algne kogus puhast vett uuesti lisada. Top 3 tl. Pange purk päevaks pimedasse kohta. Tüve ja lisa maitse parandamiseks piparmünt või sidrunmeliss. Valmis kvassi soovitatakse võtta pool klaasi kolm korda päevas kokku nädala jooksul. Maksa ja kõhunäärme kaera töötlemine on võimalik, kuid ärge lootke kiirele tulemusele - elundi taastamine nõuab pikka aega vähemalt 1 kuu.\nTeraapiana kasutatakse dekokte, infusioone, tarretisi ja muid kaerahelbedest valmistatud nõusid. Ja peamine reegel - paranemisprotsessi kiirendamiseks peab raviga kaasnema dieet.\nKuidas teha kõhunäärme jaoks kaera keetmine? Kaer pole ainult teraviljataim, mida inimesed kasutavad ja loomasöödaks, ning raviaine, mis aitab vabaneda paljudest toetab kaera ravi.\nMaksa ja kõhunäärme kaeraravi annab häid tulemusi, aidates taastada siseorganeid. Kaera kasulik omadus on see, et taim aitab kõhunäärmes esineva põletikulise protsessi ajal neutraliseerida akumuleerunud seedeensüümide aktiivsust, vastavalt väheneb näärme koormus, enesehävitusprotsess peatub.\nSee on tingitud asjaolust, et teraviljakultuurile on iseloomulikud kolereetilised omadused ja ühe patoloogia ravi võib provotseerida teise haiguse süvenemist. Niisiis, mõelgem välja, mis on toote eelised ja kuidas teha kaera kõhunäärme raviks. Kaer ja pankreatiit Kaer sisaldab palju kasulikke koostisosi, seetõttu kasutatakse seda erinevate haiguste raviks. Seda kasutatakse dermatoloogilises praktikas, gastroenteroloogias, neuroloogias rahustina.\nOluline eelis on see, et teid saab kodus ravida, ilma et peaksite kulutama palju rahalisi vahendeid. Algselt on vajalikud järgmised tegevused: Puhastage sooled. Soole puhastamine on vajalik, nii et maks puhastaks hiljem aktiivsemalt.\nSelle puhastamise ajal satuvad toksiinid soolestikku, mis puhastatud kujul toetab kaera ravi neid kiiremini eemaldama. Muutke dieeti. Paar nädalat enne protsessi peaksite lihast ja suhkrust loobuma. Vähemalt nädala jooksul peate tähelepanu pöörama omaenda menüüle ja eemaldama sellest kahjulikud tooted - suitsutatud liha, praetud toidud, rasvased ja jahused toidud.\nSel ajal peaks dieedis olema võimalikult palju puu- ja köögivilju. Samuti soovitatakse dieeti lisada kuivatatud puuvilju ja kollaseid toite. See võib olla aprikoosid, nisupuder jne. Kaera puhastamise reeglid On mitmeid olulisi reegleid, mida on tungivalt soovitatav järgida otse puhastusprotsessi ajal: Kogu puhastamise ajal peate rangelt järgima taimetoitluse põhimõtteid. Alkoholi tarbida ei tohi - peate sellest perioodist täielikult loobuma.\nÄrge tarbige rämpstoitu kohe pärast puhastuskuuri. Vastunäidustused Hoolimata asjaolust, et see teravili on organismile väga kasulik, on mitmeid vastunäidustusi, millest peate enne selliste meetodite kasutamise üle otsustamist teadma. Te ei tohiks seda praktiseerida järgmistel juhtudel: Maksa ja neerude haiguste korral.\nSüdame- ja veresoonkonnahaigustega. Kõhuvalu manifestatsiooniga, mille päritolu pole selge. Raseduse ajal, samuti imetamise ajal. Mao suurenenud happesuse korral. Kui olete kaera suhtes allergiline. Kõrvalmõjud Kui loete arvustusi kaera puhastamise kohta, võime järeldada, et selle protseduuri kõrvaltoimed on väga haruldased. Ainult oluline on annusest selgelt kinni pidada ja arvestada vastunäidustustega.\nHarvadel juhtudel ilmnevad kõrvaltoimetena peavalud, soolevalu, halb enesetunne. Kuidas valida kaera? Kasutades retsepte maksa puhastamiseks kaerast, on toetab kaera ravi valida kvaliteetne teravili. Sõltumata sellest, milline konkreetne retsept on valitud, on vaja kasutada täpselt teri, mitte helbeid.\nOstmisel on oluline kontrollida, kas teravili on hea kvaliteediga. Sobiva kvaliteediga kaer on heledat värvi ja õlgede lõhnaga. Selle kvaliteedi kontrollimiseks peate terad veega täitma ja jätma mahuti mitmeks tunniks. Kui pärast seda ei teki teri, siis on need üsna kvaliteetsed ja nendest saate valmistada kaeraküpset ja kasutada seda teistes retseptides. Kaer keha puhastamiseks, retseptid Mitmeid retsepte kaerast keha puhastamiseks võib leida mitmesugustest allikatest.\nMillist neist tuleks kasutada, aitab mõista nende inimeste ülevaateid, kes on sellist puhastust juba harjutanud. Võite leida palju arvamusi ja neid, kes kasutasid kaalulangusena kaera. Kuid sellest hoolimata on soovitav hinnata iga retsepti mitte ainult teiste arvustuste põhjal, vaid ka selle kasutamise mugavuse ja komponentide individuaalse tajumise seisukohast. Maksimaalse efekti saavutamiseks on väga oluline hoolikalt järgida kõiki soovitusi, mis käsitlevad selliste retseptide komponentide annustamist.