Ampitsilliin - Angina June\nValget värvi tabletid, lamedat silindrilist kuju, mille tahk on riskantne.\nAbiained: kartulitärklis, magneesiumstearaat, talk, polüvinüülpürrolidoon, tween-80.\nPulber suspensioonide valmistamiseks, mis on ette nähtud valgeks värvimiseks, kollase varjundiga, konkreetse lõhnaga; keedetud valge suspensioon kollaka varjundiga.\nAbiained: polüvinüülpürrolidoon, naatriumglutamaadi happeline 1-vesi, veevaba naatriumfosfaat või dinaatriumfosfaat, trilon B, dekstroos, vanilliin, toidu aromaatne essents (vaarik), rafineeritud suhkur või rafineeritud suhkur.\n60 g (5 g toimeainet) - pudelid (1) koos doseerimislusikaga - pakib papi.\nPulber valge värvi süstelahuse valmistamiseks, hügroskoopne.\n10 ml viaalid (1) - pakend kartongist.\nPudelid 10 ml (10) - pakendites.\nPudelid 10 ml (50) - pappkarbid.\nPudelid 10 või 20 ml (1) - papppakendid.\nPudelid 10 või 20 ml (10) - papppakendid.\nPudelid 10 või 20 ml (50) - pappkarbid.\nPoolsünteetiliste penitsilliinide rühma antibiootikum, millel on laialdane toime. Sellel on bakteritsiidne toime bakteriraku seina sünteesi pärssimise tõttu.\nAktiivne grampositiivsete aeroobsete bakterite vastu: Staphylococcus spp. (välja arvatud penitsillinaasi tootvad tüved), Streptococcus spp. (sh Enterococcus spp.), Listeria monocytogenes; Gramnegatiivsed aeroobsed bakterid: Neisseria gonorrhoeae, Neisseria meningitidis, Escherichia coli, Shigella spp., Salmonella spp., Bordetella pertussis, mõned Haemophilus influenzae tüved.\nHävitatud penitsillinaasi toimel. Happekindel.\nAllaneelamisel imendub seedetraktist hästi, mitte lagunedes mao happelises keskkonnas. Pärast parenteraalset manustamist (in / m ja / in) leitakse plasmas kõrge kontsentratsiooniga.\nSee tungib hästi keha kudedesse ja bioloogilistesse vedelikku, see on leitud terapeutilistes kontsentratsioonides pleura, peritoneaalses ja sünoviaalvedelikus. See tungib platsentaarbarjääri. See tungib halvasti vere-aju barjääri, kuid aju membraanide põletikuga suureneb BBB läbilaskvus dramaatiliselt.\n30% ampitsilliin metaboliseerub maksas.\nT1/2 - 1-1,5 h. Eriti eritub uriiniga ja uriinis on muutumatul kujul väga suur kontsentratsioon. Osaliselt eritub sapiga.\nKorduvate süstimistega ei kogune.\nAmpitsilliinile tundlike mikroorganismide põhjustatud nakkus- ja põletikulised haigused, sealhulgas:\n- hingamisteede infektsioonid (sealhulgas bronhiit, kopsupõletik, kopsu abscess);\n- ülemiste hingamisteede infektsioonid (kaasa arvatud tonsilliit);\n- sapiteede infektsioonid (sh koletsüstiit, kolangiit);\n- kuseteede infektsioonid (sh püeliit, püelonefriit, tsüstiit);\n- seedetrakti infektsioonid (sh salmonelloosi kandjad);\n- naha ja pehmete kudede infektsioon;\n- sepsis, septiline endokardiit;\n- suurenenud tundlikkus penitsilliini antibiootikumide ja teiste beetalaktaamantibiootikumide suhtes;\n- raske maksafunktsiooni häire (parenteraalseks kasutamiseks).\nSeadistage individuaalselt sõltuvalt nakkuse tõsidusest, lokaliseerumisest ja patogeeni tundlikkusest.\nSuukaudsel manustamisel on ühekordne annus täiskasvanutele 250-500 mg, päevane annus 1-3 g. Maksimaalne ööpäevane annus on 4 g.\nLastele on ravim ette nähtud päevaannuses 50-100 mg / kg lastele, kes kaaluvad kuni 20 kg - 12,5-25 mg / kg.\nPäevane annus on jagatud neljaks annuseks. Ravi kestus sõltub nakkuse tõsidusest ja ravi tõhususest.\nTabletid võetakse suu kaudu, olenemata söögikordadest.\nSuspensiooni valmistamiseks pulbris pulbriga lisatakse 62 ml destilleeritud vett. Valmistatud suspensioonile manustatakse spetsiaalne lusikas, millel on 2 etiketti: põhi vastab 2,5 ml (125 mg), ülemine - 5 ml (250 mg). Suspensioon tuleb pesta veega.\nParenteraalseks manustamiseks (in / m, in / joos või tilguti) on täiskasvanutele üks annus 250-500 mg, päevane annus - 1-3 g; raskete infektsioonide korral võib päevaannust suurendada kuni 10 g-ni.\nVastsündinud kasutavad ravimit päevase annusega 100 mg / kg, teiste vanuserühmade lapsed - 50 mg / kg. Raskete infektsioonide korral võib näidatud annuseid kahekordistada.\nPäevane annus jaguneb 4-6 süsteks 4-6-tunnise intervalliga, süstimise kestus on 7-14 päeva. Kestus 5–7 päeva jooksul, millele järgneb üleminek (kui vaja) / m sissejuhatusele.\nI / m süstelahus valmistatakse viaali sisule 2 ml süstevett lisades.\nIV süstimiseks lahustatakse ravimi üks annus (kuni 2 g) 5-10 ml süstevees või naatriumkloriidi isotoonilises lahuses ja süstitakse aeglaselt 3-5 minuti jooksul (1-2 g 10-15 minuti jooksul).. Ühekordse annusega üle 2 g manustatakse ravimit tilkhaaval. Selleks lahustatakse ravimi üks annus (2-4 g) 7,5-15 ml süstevees, seejärel lisatakse saadud lahus 125-250 ml isotoonilisele naatriumkloriidi lahusele või 5-10% glükoosilahusele ja süstitakse kiirusega 60-80 tilka. / min Kui lastele manustatakse IV tilgutit, kasutatakse lahustina 5-10% glükoosilahust (30-50 ml sõltuvalt vanusest).\nLahuseid kasutatakse kohe pärast valmistamist.\nAllergilised reaktsioonid: nahalööve, urtikaaria, angioödeem, sügelus, eksfoliatiivne dermatiit, multiformne erüteem; harvadel juhtudel anafülaktiline šokk.\nSeedetrakti osa: iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, glossitis, stomatiit, pseudomembranoosne koliit, soolestiku düsbioos, maksa transaminaaside aktiivsuse suurenemine.\nHemopoeetilisest süsteemist: aneemia, leukopeenia, trombotsütopeenia, agranulotsütoos.\nKemoterapeutilise toime tagajärjed: suukaudne kandidiaas, vaginaalne kandidoos.\nSamaaegsel kasutamisel koos ampitsilliini-AKOS-iga kasutatav probenetsid vähendab ampitsilliini tubulaarset sekretsiooni, mille tulemusena suureneb selle kontsentratsioon vereplasmas ja suureneb toksilise toime oht.\nAmpitsilliin-AKOS samaaegsel kasutamisel koos allopurinooliga suurendab nahalööbe tõenäosust.\nSamaaegsel kasutamisel koos ampitsilliin-AKOSega vähendab östrogeeni sisaldavate suukaudsete rasestumisvastaste vahendite efektiivsust.\nSamaaegsel kasutamisel koos ampitsilliin-AKOSiga suurendab antikoagulantide ja aminoglükosiidi antibiootikumide efektiivsust.\nEttevaatlikult ja desensibiliseerivate ainete samaaegse kasutamise taustal tuleb ravim määrata bronhiaalastma, heinapalaviku ja muude allergiliste haiguste raviks.\nAmpitsilliin-AKOS-i kasutamisel on vajalik neerude, maksa ja perifeerse vere pildi funktsiooni süstemaatiline jälgimine.\nKui maksapuudulikkuse ravimit tuleb kasutada ainult maksa kontrolli all.\nNeerufunktsiooni häirega patsiendid vajavad sõltuvalt CC-st korrigeerimist.\nKui ravimit kasutatakse neerupuudulikkusega patsientidel suurtes annustes, on võimalik toksiline toime kesknärvisüsteemile.\nKasutades ravimit sepsise raviks, on võimalik bakteriolüüsi reaktsioon (Jarish-Herxheimeri reaktsioon).\nKui amipitsilliin-AKOS-i kasutamisel tekivad allergilised reaktsioonid, tuleb ravim katkestada ja desensibiliseeriv ravi määrata.\nNõrgestatud patsientidel võib ravimi pikaajalise kasutamisega tekkida superinfektsioon, mis on põhjustatud ampitsilliiniresistentsetest mikroorganismidest.\nAmpitsilliin-AKOSega samaaegselt kandidaasi tekkimise vältimiseks peaks nimetama nüstatiini või levoriini, samuti B- ja C-vitamiine.\nRavimit on võimalik raseduse ajal kasutada, kui see on näidustatud juhtudel, kui kasu emale kaalub üles võimaliku riski lootele.\nAmpitsilliin eritub rinnapiima madala kontsentratsiooniga. Vajadusel peaks imetamise ajal otsustama imetamise lõpetamise.\nLastele manustamisel on ravim ette nähtud päevaannuseks 50-100 mg / kg lastele, kes kaaluvad kuni 20 kg - 12,5-25 mg / kg. Parenteraalselt vastsündinutele on ravim ette nähtud päevaseks annuseks 100 mg / kg teiste vanuserühmade lastele - 50 mg / kg. Raskete infektsioonide korral võib näidatud annuseid kahekordistada.\nNimekiri B. Ravim tuleb säilitada kuivas ja pimedas kohas; suspensiooni valmistamiseks mõeldud tabletid ja pulber temperatuuril 15 ° C kuni 25 ° C, pulber süstelahuse valmistamiseks - temperatuuril mitte üle 20 ° C. Tablettide, suspensiooni pulbri ja süstelahuse pulbri kõlblikkusaeg on 2 aastat.\nValmistatud suspensiooni tuleb hoida külmkapis või toatemperatuuril mitte üle 8 päeva. Ettevalmistatud lahendused / m ja / ladustamise kasutuselevõtuks ei saa olla.\nAmpitsilliin on “vana mees” poolsünteetiliste penitsilliinide seerias, mille efektiivsus seoses mikomüüri objektidega võimaldab seda aktiivselt meie päevades kasutada. See on bakteritsiidse toimega laia spektriga antibiootikum, s.t. see ei takista bakterite kasvu ja arengut, nagu bakteriostaatilised ravimid teevad, kuid hävitab need täielikult. Ampitsilliin toimemehhanism on järgmine: see inhibeerib transpeptidaasi (valgu sünteesiga seotud ensüümi), takistab peptiidsidemete moodustumist ja sekkub jagunevate bakterite rakumembraani peptiidide sünteesi viimasesse etappi, põhjustades selle surma.\nAmpitsilliini tähelepanu objektide nimekiri on üsna mahukas. Ravim on aktiivne kõige laiemate grampositiivsete (Staphylococcus spp., Streptococcus pneumyphaus, Bacillus anthracis, Clostridium spp., Enterococcus faecalis, Listeria spp.) Ja gramnegatiivide (Escherichia coli, Salmonella spp., Yershifyrthyphi, Smon., Iershif jne.) Vastu.., Proteus mirabilis, Neisseria gonorrhoeae, Neisseria meningitidis,) bakterid. Tuleb mainida mikroorganisme, mille puhul ampitsilliin on võimatu: need on kõik Pseudomonas aeruginosa tüved, Sticylococcus spp. Penitsilliini moodustavad tüved, enamik Proteus vulgaris'e tüvesid, Enterobacter spp.\nAmpitsilliini vabastamise vormid hõlmavad nii suukaudset kui ka parenteraalset manustamist. Esimesel juhul on need tabletid ja kapslid, teises pulbris intravenoosseks ja intramuskulaarseks manustamiseks mõeldud lahuse valmistamiseks. Ampitsilliini süstitavat vormi kasutatakse peamiselt raskelt voolavate infektsioonide või mõõdukate infektsioonide korral. Niisiis, meningiidi korral manustatakse 6–8 intramuskulaarseks süstimiseks 14 g ravimit ja kaks korda päevas 0,5 g gonokokk-uretriiti. Lahus valmistatakse süstimiseks mõeldud apteeki veele (intravenoosseks manustamiseks mõeldud lahus võib valmistada soolalahusega). Ravi kestus sõltub haiguse kulgemise raskusest ja iseloomust ning võib varieeruda 5 päevast kuni mitme kuuni. Ampitsilliini standardannus sisekasutuseks on 0,25 g 4 korda päevas, mida võetakse pool tundi enne sööki. Maksimaalne ööpäevane annus on 3 g. Kui maksa, neerude ja veret moodustavate elundite seisundit jälgitakse, soovitatakse ravikuuri (mitte ühekordset) võtmist. Krooniliste infektsioonide korral on vajalik antibakteriaalse aine perioodiline asendamine, et vältida ampitsilliinile mittetundlike mikroorganismide kasvu tõttu superinfektsiooni teket.\nAntibiootikumid ampitsilliin süstimiseks - ülevaade\nOdav ja vihane! Parim antibiootikum isegi lastele\nKõigepealt tahan märkida, et ampritsilliini testitakse mulle, abikaasale ja meie kahele lapsele (2 ja 4 aastat). Kolola ise, ema õpetas mulle midagi, see ei ole midagi rasket ega kohutavat! Mõned võivad olla šokeeritud, sest see on väike, sest väikelapsi võib anda siirupi, pillina jne. Lubage mul teiega nõustuda. Neilt tekitatud kahju on palju tugevam ja mõju ei teki nii kiiresti kui süstidest. Esimest korda haigestusime kogu perega, lasteaia poeg tõi viiruse, algas ahelreaktsioon, kõigepealt mu tütar, siis mina, mu abikaasa ja mina nakatunud. Nad kutsusid arsti 4 korda, iga kord, kui nad määrasid ravimeid võimsamalt ja võimsamaks, kuni see oli bronhiiti jõudnud, siis anti antibiootikumi meile arstile SUPRAX siirupis http://irecommend.ru/content/bolshe-nikogda-ne-dam. mis maksid ligi 700 rubla. Mulle ei meeldinud tema lõhn kohe, mingi mürgine, aga kui see lõhn hakkas potis ilmuma, kui ma peksin, hirmutas lapse higi, lõhn oli talumatu. Ma viskasin selle kolmandal kasutamispäeval. Ta palus arstil kirjutada midagi muud, ta nõustas Flemoklav'i tablette 410 rubla kohta (ma ravin tablette veelgi ebakindlamalt, otseseks löögiks neerudele ja maksale) ning otsustasin lõpuks Klaforani süstimiseks süstida, mis maksis 136 rubla 1 pudel. Jah, Klaforan aitas meid, kuid. HIND HINNAD ON VÕIMALIK! Teil on vaja kaks last, 2 pudelit päevas ja 7 päeva. Mu ema oli šokeeritud, kui ma rääkisin talle kõike, nagu ta oli, ta ütles, et ta mind alati tavalise ampritsilliiniga probleemideta, minu ema ütles mulle sama asja (minu emal on 4-ro ja tema ema-ema on 5). Ei olnud kaua aega oodata veel ühte aega, poeg läks aias nädalale pärast taaskasutamist, möödas 3 päeva ja alustas. Poeg paranes kiiresti, kuid tütar sai jälle komplikatsiooni. Klaforanile määrati meile veel kord, kui küsisin, kas seda saab asendada ampitsilliiniga, kuid mingil põhjusel ei olnud arst põnevil, kuigi ta ei suutnud selgitada, miks. Ma otsustasin, et kuna seletust ei ole, tähendab see, et pole mingit erilist erinevust. Sel ajal oli punkt 1 aasta ja 10 kuud, hakkasin tegema ampitsilliini ja mõistsin, et eelis ei ole ainult hinnas!\nEsimene EFFECT, ta aitas nii kiiresti kui claforan!\nTeiseks, CONVENIENCE, sa ei pea arvutama milligramme, pane mõned külmikusse, et see hiljem lõpetada, lihtsalt lahjendage see novakoiniga, tehke 3-5 mg, ärge unustage ülejäänud ja visake kõik samad 12 rubla - see pole 136.\nKolmandaks, HEALTHLESSNY, kõigepealt lapsed süstisid süstimist eemale, siis asendasid nad iseennast perset ja lauset, mida nad ei ole)\nNeljandas CHEAPis 11-12 rubla ampitsilliini pudeli kohta)\nKahjuks on suurlinnades hiljuti raske leida, nagu üks apteeker meile ütles: "maksab penni ja võtab palju ruumi." Muide, ampitsilliin on ette nähtud imikutele ja rasedatele, kuna selle kõrvaltoimed on väikesed, peamiselt düsbakterioos.\nLoomulikult on see igal juhul antibiootikum ja konsulteerimine arstiga on vajalik, kuid otsustage ise, kas tasub maksta sama ravimi eest rohkem kui kümme korda rohkem. Ärge unustage anda bifidobaktereid paralleelselt. Tervis teile!\nPulber valge / hügroskoopse lahuse valmistamiseks in / in ja m / m.\n2 g - pudelid (1) - pakib papi.\n2 g - pudelid (5) - pakib papi.\n2 g - pudelid (10) - pakend papp.\n2 g - pudelid (50) - pakend papp.\n2 g - 10 ml pudelid.\n2 g - pudelid 20 ml (1) - pakendites.\n2 g - pudelid 20 ml (10) - pakendites.\n2 g - pudelid 20 ml (50) - pappkarbid.\nAktiivne aeroobsete grampositiivsete bakterite vastu: Staphylococcus spp. (välja arvatud penitsillinaasi tootvad tüved), Streptococcus spp., Enterococcus spp., Listeria monocytogenes; aeroobsed gramnegatiivsed bakterid: Neisseria gonorrhoeae, Neisseria meningitidis, Escherichia coli, Shigella spp., Salmonella spp., Bordetella pertussis, mõned Haemophilus influenzae tüved.\nΒ-laktamaasi bakterid hävitavad.\nAllaneelamisel imendub seedetraktist hästi. Ampitsilliin jaotub enamikus elundites ja kudedes. Läbib läbi platsentaarbarjääri, tungib halvasti läbi BBB. Meningese põletiku ajal suureneb BBB läbilaskvus järsult. 30% ampitsilliin metaboliseerub maksas. Eraldub uriiniga ja sapiga.\nAmpitsilliinile tundlike mikroorganismide põhjustatud nakkushaigused ja põletikulised haigused: sh. kõrva, kurgu, nina, odontogeensete infektsioonide, bronhopulmonaalsete infektsioonide, kuseteede ägedate ja krooniliste infektsioonide, gastrointestinaalsete infektsioonide (sh salmonelloos, koletsüstiit), günekoloogiliste infektsioonide, meningiidi, endokardiidi, septitseemia, sepsis, reuma, küünarluu, naha ja pehmete kudede infektsioonid.\nTäiskasvanutele manustatuna on ühekordne annus 250-500 mg, vastuvõtmise mitmekesisus - 4 korda päevas. Lapsed kaaluvad kuni 20 kg - 12,5-25 mg / kg iga 6 tunni järel.\nÜhekordse annuse manustamisel täiskasvanutele on / m, annuses 250-500 mg iga 4-6 tunni järel, lastele on ühekordne annus 25-50 mg / kg.\nRavi kestus sõltub nakkuse lokaliseerimisest ja haiguse kulgemisest.\nMaksimaalne ööpäevane annus: allaneelamisel täiskasvanutele - 4 g, sissejuhatav ja / ja sissejuhatus -14 g.\nAllergilised reaktsioonid: urtikaaria, erüteem, angioödeem, riniit, konjunktiviit; harva palavik, liigesevalu, eosinofiilia; väga harv - anafülaktiline šokk.\nKemoterapeutilise toime tagajärjed: suuõõne kandidoos, vaginaalne kandidoos, soole düsbioos, Clostridium difficile poolt põhjustatud koliit.\nNakkuslik mononukleoos, lümfotsüütiline leukeemia, ülitundlikkus ampitsilliini ja teiste penitsilliinide suhtes, ebanormaalne maksafunktsioon.\nVõib-olla ampitsilliini kasutamine raseduse ajal vastavalt näidustustele. Ampitsilliin eritub rinnapiima madala kontsentratsiooniga. Vajadusel peaks imetamise ajal otsustama ampitsilliini kasutamine imetamise lõpetamisel.\nVastunäidustatud maksa rikkumise korral.\nAmpitsilliinravi protsess nõuab maksafunktsiooni süstemaatilist jälgimist.\nNeerufunktsiooni häirega patsiendid vajavad QC väärtuste korrigeerimist.\nAmpitsilliinravi protsessis tuleb süstemaatiliselt jälgida neerufunktsiooni. Kui neerupuudulikkusega patsientidel kasutatakse suuri annuseid, on võimalik toksiline toime kesknärvisüsteemile.\nAmpitsilliinravi käigus on vajalik neerude, maksa ja perifeerse vere funktsiooni süstemaatiline jälgimine. Neerufunktsiooni häirega patsiendid vajavad QC väärtuste korrigeerimist.\nKui ampitsilliini kasutatakse baktereemiaga (sepsis) patsientidel, on võimalik bakteriolüüsi reaktsioon (Jarish-Herxheimeri reaktsioon).\nSulbaktaam, β-laktamaasi pöördumatu inhibiitor, takistab mikroorganismide β-laktamaaside abil ampitsilliini hüdrolüüsi ja hävimist.\nSamaaegsel kasutamisel ampitsilliin koos bakteritsiidsete antibiootikumidega (sealhulgas aminoglükosiidid, tsefalosporiinid, tsükloseriin, vankomütsiin, rifampitsiin) ilmneb sünergism; bakteriostaatiliste antibiootikumidega (sealhulgas makroliidid, kloramfenikool, linkosamiidid, tetratsükliinid, sulfonamiidid) - antagonism.\nAmpitsilliin suurendab kaudsete antikoagulantide toimet, pärssides soole mikrofloora, vähendab K-vitamiini sünteesi ja protrombiinindeksi.\nAmpitsilliin vähendab ravimite mõju metabolismi protsessis, mille moodustub PABK.\nProbenetsiid, diureetikumid, allopurinool, fenüülbutasoon, MSPVA-d vähendavad ampitsilliini tubulaarset sekretsiooni, millega võib kaasneda selle kontsentratsiooni suurenemine vereplasmas.\nAntatsiidid, glükoosamiin, lahtistid, aminoglükosiidid aeglustavad ja vähendavad ampitsilliini imendumist. Askorbiinhape suurendab ampitsilliini imendumist.\nAmpitsilliin vähendab suukaudsete rasestumisvastaste vahendite tõhusust.\nÜlevaataja: Alevtina (positiivne ülevaade)\nLadinakeelne nimi: Ampitsilliin. Tootja: Sanavita Gesundheitsmittel (Saksamaa), BELUPO d.d. (Horvaatia Vabariik), Sintez OAO (Venemaa), Kraspharma (Venemaa), Abolmed LLC (Venemaa), Dalkhimpharm (Venemaa), Update PFC (Venemaa), Borisovi meditsiinipreparaatide tehas (Valgevene Vabariik).\nArstid ravimi kohta: kas see on võimalik rinnaga toitmise, raseduse ja planeerimisega.\nAmpitsilliin on praegu välja kirjutatud harvemini ja see pääseb siis, kui teised antibiootikumid on vastunäidustatud. Seda toodetakse tablettide või kapslite kujul annuses 250 mg. Viitab penitsilliini antibakteriaalsetele ravimitele, mis on laia toimespektriga ravim. Tõhus patogeensete mikroorganismide, ülemiste hingamisteede nohu põhjustavate mõjurite, samuti bronhiidi, kopsupõletiku, kuseteede infektsioonide, dermatiidi jne suhtes. Puuduseks on see, et ravimit tuleb võtta iga 6 tunni järel, st. 4 korda päevas. Ravi ja annuse määramise määrab arst.\nAmpitsilliini antibiootikumid süstimiseks\nKui... Mul ei ole kahju.\nRavim on juba ammu teada ja täna on selle väärtus loomulikult kadunud. Efektiivne seni seoses streptokokkide ja pneumokokkide nakkustega. hästi, peaaegu kõike. Loomulikult aitab see stenokardia või isegi näo korral, isegi kerge kopsupõletikuga, kuid tõenäoliselt aitab. pillid on peaaegu imendumatud, sest see on kasutu (ja kui teie arst määrab ampitsilliini pillides, võite oma silmaga ohutult sülitada, uhkelt slamida ukse ja lahkuda, sest kirjaoskamatud segadus). Ja süstides... sa ei pahanda perset? Hetkeks 3-4 korda päevas, et valida nõelaga lemmikpaik, vaatamata sellele, et on kobar - kamp! - samad ohutud ja palju tõhusamad ravimid tablettides ja suspensioonides! Ja veelgi enam, idiootiline ja värisev peksmine nii teie lapsele! Ma olin kunagi selle iluga kummardatud (hästi, siis polnud lihtsalt midagi muud) ja ma mäletan suurepäraselt selle ebapuhtava vastumeelsuse muhke ja seda, kuidas ma õde rohkem puuvilla küsisin, sest see sai leotatud verega - 40 lasku. Lühidalt öeldes, jooge amoksitsilliini paremini, kodanikke. Sama, kuid tablettides.\nKõigepealt tahan märkida, et ampritsilliini testitakse mulle, abikaasale ja meie kahele lapsele (2 ja 4 aastat). Kolola ise, ema õpetas mulle midagi, see ei ole midagi rasket ega kohutavat! Mõned võivad olla šokeeritud, sest väikelapsed võivad olla siirupi, pillide kujul jne. Lubage mul teiega nõustuda. Neilt tekitatud kahju on palju tugevam ja mõju ei teki nii kiiresti kui süstidest. Esimest korda haigestusime kogu perega, lasteaia poeg tõi viiruse, algas ahelreaktsioon, kõigepealt mu tütar, siis mina, mu abikaasa ja mina nakatunud. Nad kutsusid arsti 4 korda, iga kord, kui nad määrasid ravimeid võimsamalt ja võimsamaks, kuni see tuli bronhiiti, oli SUPRAXi siirupis ette nähtud antibiootikum, mis maksis peaaegu 700 rubla. Mulle ei meeldinud tema lõhn kohe, mingi mürgine, aga kui see lõhn hakkas potis ilmuma, kui ma peksin, hirmutas lapse higi, lõhn oli talumatu. Ma viskasin selle kolmandal kasutamispäeval. Ta palus arstil kirjutada midagi muud, ta nõustas Flemoklav'i tablette 410 rubla kohta (ma ravin tablette veelgi ebakindlamalt, otseseks löögiks neerudele ja maksale) ning otsustasin lõpuks Klaforani süstimiseks süstida, mis maksis 136 rubla 1 pudel. Jah, Klaforan aitas meid, kuid. HIND HINNAD ON VÕIMALIK! Teil on vaja kaks last, 2 pudelit päevas ja 7 päeva. Mu ema oli šokeeritud, kui ma rääkisin talle kõike, nagu ta oli, ta ütles, et ta mind alati tavalise ampritsilliiniga probleemideta, minu ema ütles mulle sama asja (minu emal on 4-ro ja tema ema-ema on 5). Ei olnud kaua aega oodata veel ühte aega, poeg läks aias nädalale pärast taaskasutamist, möödas 3 päeva ja alustas. Poeg paranes kiiresti, kuid tütar sai jälle komplikatsiooni. Klaforanile määrati meile veel kord, kui küsisin, kas seda saab asendada ampitsilliiniga, kuid mingil põhjusel ei olnud arst põnevil, kuigi ta ei suutnud selgitada, miks. Ma otsustasin, et kuna seletust ei ole, tähendab see, et pole mingit erilist erinevust. Sel ajal oli punkt 1 aasta ja 10 kuud, hakkasin tegema ampitsilliini ja mõistsin, et eelis ei ole ainult hinnas!\nKahjuks on suurlinnades hiljuti raske seda leida, sest üks apteeker ütles meile, "maksab penni ja võtab palju ruumi." Muide, ampitsilliin on ette nähtud imikutele ja rasedatele, kuna selle kõrvaltoimed on väikesed, peamiselt düsbakterioos.\nRavimid> Ampitsilliin-trihüdraat (tabletid)\nAmpitsilliini trihüdraati on kasutatud pikka aega. See on poolsünteetiline antibiootikum, üks paljudest penitsilliini antibiootikumide sarjast. Jah, see ei ole nii populaarne kui uuenduslikud ravimid, kuid selle meditsiinilised omadused on kindlad, ja mis kõige tähtsam, selle kasutamine ei ole üllatunud - kõik kõrvaltoimed on korduvalt salvestatud ja uuritud.\nKuna ravimit võetakse suukaudselt, s.t. on lihtsalt vajalik tablettide neelamine, on selle resistentsus happelise keskkonna suhtes oluline. Imendumise parandamiseks on parem kasutada ravimit söögi ajal. Te võite võtta tableti pool tundi enne või pool tundi pärast söömist. Erinevalt viimaste põlvkondade antibiootikumidest tuleb ampitsilliini trihüdraati juua 4-6 korda päevas, mis ei ole väga mugav. Ühekordne annus - 0,5 gr. Kursuse määrab rangelt arst.\nIdeaaljuhul määrake taimestiku tundlikkus ravimile. Kui see võimalus ei ole kättesaadav, on 3-4 päeva pärast vajalik arsti vahepealne külastamine / uuring ja annuse korrigeerimine või antibiootikumi asendamine. Ravi efektiivsuse peamiseks kriteeriumiks on vähendada põletikulise protsessi temperatuuri ja nõrgenemist.\nRavimit võib välja kirjutada kombineeritud infektsioonide korral, kuna see on aktiivne mitte ainult grampositiivse taimestiku (nagu teised penitsilliinid) suhtes, vaid mõjutab ka mitmeid gramnegatiivseid mikroorganisme. Peamised näidustused: trahheiit, bronhiit, kopsupõletik, soolestiku infektsioonid, pehmete kudede põletik, koletsüstiit, kuseteede infektsioonid, otiit, tonsilliit. Efektiivne gonorröa ravis.\nKasutades ampitsilliini trihüdraati, peaksite kaaluma düsbioosi võimalust, eriti pikkade kursuste puhul. Tavaliselt määravad arstid seenevastaste ainete ja multivitamiinide paralleelse vastuvõtu. Mis tahes antibiootikumid, eriti penitsilliini seeria, põhjustavad sageli Quincke turse (allergilised hingamisraskused ja lämbumine).\nSee on oluline! Mittesüsteemne kasutamine, arsti määratud ravikuuri või annuse sõltumatu vähendamine põhjustab peaaegu kindlasti jätkusuutliku taimestiku, sõltuvuse, pikaajalise haiguse kulgemise ja selle ülemineku kroonilisele vormile.\nSARS-ravi ja süstimine\nJällegi elus paneb sind abi ja nõu saamiseks pöörduma. Alates 14. aprillist läks meie laps lasteaiasse, sõltuvus oli väga valutu ja kiire, isegi kui ma seda ei oodanud, kuigi ma teadsin, et meie poeg oli väga seltskondlik. Kõik oleks hea, aga juba 18.-19. Aprillil öösel hämaras laps, ma ei peksnud häireid, see juhtus nii. Hommikul oli köha, üsna tugev, hakkas võtma Lasolvani. Esmaspäeval (21), kus temperatuur hoiti samal tasemel, kutsusid nad arsti. Arst kuulas, vaatas, määras amoksitsilliini ja saatis kopsude röntgenkiirte. Samal õhtul alustati antibiootikume, sest nii pikk hüpertermia oli kõigil juba üsna hirmul (õhtul t tõusis 39,6-ni). Täna (23) said tulemused röntgeniuuringu tulemused: kopsupõletikku ei ole, kuid kopsumustrit suurendatakse. Nad jooksid polükliinikale, sest alates 19. aprillist ei ole see vähenenud (s.t. see on olnud juba 5 päeva). Arst vaatas, ütles, et antibiootikum tuleb muuta ja ampitsilliin nimetada intramuskulaarselt. Ma olen natuke segaduses, sest sama grupi ampitsilliin ja amoksitsilliin ei tunne nende vahelist erinevust. Prick on juba alanud (ma tunnen tõelist sadistit), ootame tulemusi. Evgeny Olegovich selgitab mulle ebamõistlikku, milline on erinevus amoksitsilliini ja ampitsilliini vahel? Võib-olla tuleb veel midagi määrata? Jah, ja ikka, röga lahkub väga halvasti, hoolimata asjaolust, et oleme võtnud lazolvani juba 4 päeva, eile rünnaku kõrgusel isegi oksendamine. Arst määras mitte-shpu, arvan nii, et eemaldada bronhospasm, kas see on piisavalt? Ja mis siis, kui järgmise 2-3 päeva jooksul ei vähene?\nAbi, palun, Evgeny Olegovich! Tänan ette, Marina.\nTeie lapsel on viirusinfektsioon. Noh, siis on üllatav, et tal (lapsel) on palavik? Tüüpiline on viirusnakkuse temperatuuri tõus kuni 5 päeva. Kolmandal päeval määrati viirusinfektsiooniks antibiootikum, mis muidugi ei saanud midagi muuta. ARVI-le on iseloomulik kopsumustri tugevdamine. Kas mul on vaja antibiootikumi? Ma ei tea, see ei ole virtuaalne lahendus. Kohlil on kahtlusi, parem on oodata üks või kaks päeva, teha vereanalüüs ja seejärel otsustada. Amoksitsilliin - suhteliselt öeldes on see modifitseeritud ampitsilliin, mis imendub soolest aktiivsemalt, tungib paremini kopsudesse, kõrvaõõnde, ninaosadesse, nii et kogu maailmas on see peaaegu asendanud ampitsilliini, sest seda kasutatakse väiksemates annustes ja toimespekter on peaaegu sama. kuigi amoksitsilliin on võrreldes ampitsilliiniga aktiivsem paljude mikroobide suhtes. Lisaks on amoksitsilliin palju kiirem kui ampitsilliin imendub soolest. Ligikaudu öeldes sisenevad üheaegselt vere alla neelatud amoksitsilliin ja "pricked" ampitsilliin. Määrake ampitsilliini süstides pärast amoksitsilliini sees - see on Nõukogude piirkonna lasteklassika, mida võin ainult kommenteerida oma südamega. Peamine asi on siin mitte ampitsilliin, kuid süstimise fakt (üksikasju vt raamatust „Lapse tervis”, peatükk „Ma ei karda süstimist”). Kujutage ette, et tsiviliseeritud riigis, lapsele, kes on teadvusel ja suudab neelata, anti ampitsilliini süstid - ma ei saa isegi õudusunenägu. Aga spaa peaaegu ei mõjuta bronhide silelihaste tooni (vt peatükki "Spasmodics" raamatus "Viirusravi lastel"), nii et küsimus "bronhospasmi eemaldamiseks on see piisavalt?" Las ma pean seda retooriliseks.\nMarina, vabandage mind, aga ma tõesti ei saa last ravida. Minu jaoks on see nii, et kirjeldate banaalset ARVI-d ja tegevused peaksid olema standardsed, need, mida kirjeldatakse üksikasjalikult nii raamatus kui ka kirjade arhiivis saidil. Sama Lasolvan on efektiivne ainult rikkaliku joomise ja jaheda õhu taustal ning kui need tingimused ei ole täidetud, võib Lasolvan ise põhjustada oksendamist ja köha suurenemist. Ma saan aru, et ma sind üldse ei aidanud, aga ma ei saa sellises olukorras ravimeid ette kirjutada.\nKõik teile parimad. Komarovski Jevgeni Olegovitš\nAmpitsilliintrihüdraat - kasutusjuhised, ülevaated, analoogid ja vabanemise vormid (tabletid 250 mg, pulber suspensiooniks, süstid ampullidesse süstimiseks) ravimid infektsioonide raviks täiskasvanutel, lastel ja raseduse ajal\nSelles artiklis saate lugeda ravimi ampitsilliini kasutamise juhiseid. Esitatud saidi külastajate ülevaated - selle ravimi tarbijad, samuti meditsiinitöötajate arvamused ampitsilliini kasutamise kohta nende praktikas Suur soov lisada oma tagasisidet ravimi kohta aktiivsemalt: ravim aitas või ei aidanud haigusest vabaneda, milliseid tüsistusi ja kõrvaltoimeid täheldati, võib-olla ei ole tootja märkustes märkinud. Ampitsilliini analoogid olemasolevate struktuurianaloogide juuresolekul. Kasutada stenokardia ja teiste nakkushaiguste raviks täiskasvanutel, lastel, samuti raseduse ja imetamise ajal.\nAmpitsilliin on laia toimespektriga antibakteriaalne bakteritsiidne aine poolsünteetiliste penitsilliinide rühmast, happekindel. Inhibeerib peptidoglükaani polümeraasi ja transpeptidaasi, takistab peptiidsidemete moodustumist ja katkestab jaguva mikroorganismi rakuseina sünteesi hilinenud staadiumid, mis viib bakteriraku osmootse stabiilsuse vähenemiseni ja põhjustab selle lüüsi.\nAktiivne grampositiivsete ja gramnegatiivsete mikroorganismide, aeroobsete nonsporogamiliste bakterite (Listeria spp.) Vastu.\nSee on efektiivne Staphylococcus spp., Kõikide Pseudomonas aeruginosa tüvede, enamiku Klebsiella spp. ja Enterobacter spp.\nAmpitsilliin (trihüdraadi kujul) + abiained.\nImendumine pärast suukaudset manustamist - kiire, kõrge, biosaadavus - 40%. See jaotub organismi organites ja kudedes ühtlaselt, leiti terapeutilistes kontsentratsioonides pleura, peritoneaalse, amnionaalse ja sünoviaalse vedeliku, tserebrospinaalvedeliku, blisterpakendi, uriini (kõrge kontsentratsiooni), soole limaskesta, luude, sapipõie, kopsude, naiste suguelundite kudede, sapi t, bronhide sekretsioonides (nõrk bronhide sekretsiooni nõrk akumuleerumine), paranasaalsed ninaosad, keskmise kõrva vedelik, sülg, loote kuded. Vere-aju barjääri nõrk tungimine (läbilaskvus suureneb põletikuga).\nEriti eritub neerude kaudu (70-80%) ja uriinis on väga suured muutumatu antibiootikumikontsentratsioonid; osaliselt sapiga, rinnaga toitvatel emadel, piimaga.\nEi kumuleerunud. Eemaldatud hemodialüüsiga.\nhingamisteed ja elundite organid (sinusiit, tonsilliit, farüngiit, keskkõrvapõletik, bronhiit, kopsupõletik, kopsu abscess);\nneerude ja kuseteede infektsioonid (püelonefriit, püeliit, tsüstiit, uretriit);\nsapiteede infektsioonid (kolangiit, koletsüstiit);\nklamüüdiainfektsioonid rasedatel (erütromütsiini talumatus);\nnaha ja pehmete kudede infektsioonid: erüsipelad, impetigo, sekundaarselt nakatunud dermatoos;\nluu- ja lihaskonna infektsioonid;\nseedetrakti infektsioonid (kõhutüüf ja paratüüfne palavik, düsenteeria, salmonelloos, salmonelloos, peritoniit);\nendokardiit (ennetamine ja ravi);\n250 mg tabletid.\nPulber või graanulid suukaudseks manustamiseks mõeldud suspensioonide valmistamiseks.\nPulber intravenoosseks ja intramuskulaarseks manustamiseks (süstid ampullides).\nToas, täiskasvanud - 250 mg 4 korda päevas 0,5-1 tundi enne sööki väikese koguse veega; vajadusel suurendage annust 3 g-ni päevas.\nInfektsioonid seedetraktis ja urogenitaalsüsteemi organites - 500 mg 4 korda päevas.\nKui gonokoki uretriit - 3,5 g üks kord.\nKerge infektsiooniga lastele soovitatakse suspensiooni: vastsündinutel alates 1 kuu - 150 mg / kg kehakaalu kohta päevas; kuni 1 aasta - kiirusega 100 mg / kg kehakaalu kohta päevas; 1 kuni 4 aastat - 100-150 mg / kg kehakaalu kohta päevas; üle 4-aastased lapsed määrasid 1-2 g päevas. Päevane annus jaguneb 4-6 vastuvõtuks.\nRavi kestus sõltub haiguse tõsidusest (5-10 päeva kuni 2-3 nädalat ja krooniliste protsesside puhul - mõne kuu jooksul).\nSuspensiooni valmistamine: Lisage viaalile vesi enne riske ja raputage hästi. Valmistatud suspensioon on toatemperatuuril 14 päeva stabiilne. Enne iga kasutamist tuleb suspensiooni raputada. 5 ml valmistatud suspensiooni (1 kühvel) sisaldab 250 mg ampitsilliini.\nParenteraalselt (intramuskulaarselt, intravenoosselt, süstlas või intravenoosselt tilgutades) manustatakse täiskasvanutele üksikannus 250-500 mg, päevane annus on 1-3 g; raskete infektsioonide korral võib päevaannust suurendada kuni 10 g-ni.\nkrambid (suure annusega raviga);\nleukopeenia, neutropeenia, trombotsütopeenia, agranulotsütoos, aneemia;\nsuperinfektsioon (eriti krooniliste haiguste või keha madala resistentsusega patsientidel);\nlaste vanus (kuni 1 kuu);\nBaktereemia (sepsis) ravimisel võib tekkida bakteriolüüsi reaktsioon (Jarish-Herxheimeri reaktsioon).\nPenitsilliinide suhtes ülitundlikel patsientidel on võimalik allergilisi ristreaktsioone teiste beetalaktaamantibiootikumidega.\nKerge kõhulahtisuse ravimisel ravikuuri taustal tuleb vältida soolestiku liikuvust vähendavaid kõhulahtisuse vastaseid ravimeid; kaoliin või attapulgiit sisaldavaid antidiarrheale, võib kasutada ravimi ärajätmist. Raske kõhulahtisuse korral pöörduge arsti poole.\nRavi peab tingimata jätkuma veel 48-72 tundi pärast haiguse kliiniliste tunnuste kadumist.\nAntatsiidid, glükoosamiin, lahtistid, toit aeglustavad ja vähendavad imendumist; askorbiinhape suurendab imendumist.\nSuurendab kaudsete antikoagulantide efektiivsust (soolestiku mikrofloora pärssimine, vähendab K-vitamiini sünteesi ja protrombiini indeksit); vähendab östrogeeni sisaldavate suukaudsete rasestumisvastaste vahendite (täiendavad rasestumisvastased meetodid), ravimite metabolismiprotsessis, mille puhul moodustub para-aminobensoehape, etinüülöstradiool (viimasel juhul läbimurdeverejooksu oht).\nDiureetikumid, allopurinool, oksüfenbutasoon, fenüülbutasoon, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, ravimid, mis blokeerivad tubulaarsekretsiooni, suurendavad ampitsilliini kontsentratsiooni plasmas (vähendades tubulaarset sekretsiooni).\nAmpitsilliini ravimite analoogid\nAmpitsilliin on üks kuulsamaid antibiootikume. See ravim on happekindel, kuid võib hävitada penitsillinaasi ensüümi, mida eritavad mõned bakterid, mis on juba tekitanud resistentsust penitsilliini suhtes. Tundlikud selle ravimi toimele on koksi - streptokokid, stafülokokid ja gramnegatiivsed bakterid. Ampitsilliini tuleb kasutada selle suhtes vastuvõtlike mikroorganismide põhjustatud nakkushaiguse ravimiseks. Need infektsioonid on lokaliseerunud hingamisteedes, seedetraktis, ENT organites, neerudes, liigestes, ajus, südames jne.\nSee ravim valmistatakse kapslitest ja tablettidest, suspensioonidest, mida kasutatakse sees ja pulbri kujul, millest lahus valmistatakse süstimiseks. Ampitsilliini kasutamine on väga keeruline protsess, peaksite tutvuma ravimi juhistega, mis kirjeldab kõiki annuse valimise ja manustamise meetodeid.\nVäga vähe vastunäidustusi selle ravimi suhtes: ülitundlikkus ja maksakahjustused. Imetamise ajal kasutatakse ka raseduse ajal, välja arvatud esimesel trimestril. Ampitsilliini võib anda ka esimese eluaasta väikelastele. Allergia on tavaliselt selle ravimi kasutamisel kõrvaltoime, nagu on kirjeldatud juhistes. Sõltumata antibiootikumist koos pikaajalise raviga võib teil tekkida superinfektsioon mikroorganismi poolt, mis on tekitanud resistentsust selle antibakteriaalse ravimi suhtes.\nVäga harva on seedetraktis rikutud. Tavaliselt võivad need esineda ampitsilliini kaotamise tulemusena. Selle ravimi üleannustamine avaldab kesknärvisüsteemile toksilist toimet. Selles seisundis peaks inimene koheselt andma vajaliku arstiabi. Paljud inimesed kasutavad seda antibiootikumi, seega on selle kohta ülevaated üsna tavalised.\nSageli kasutatakse seda antibiootikumi ja ampitsilliini ülevaated ei ole haruldased, seda räägivad loomulikult rasedad ja noored emad. Põhimõtteliselt on kõik samad arvamused: usaldage arsti - tehke kõik, nagu ta ütleb, ja kui te ei usalda, otsige teist. Kindlasti määratakse rasedatele sageli ampitsilliini ja nad peavad seda võtma, sest nakkushaigustest tulenev kahju võib olla tõsisem.\nKuigi meditsiin ei seisa, ja uusi bakterite vastu võitlemise viise arendatakse pidevalt, on narkootikume, mis on oma positsiooni tugevdanud. Ampitsilliin on üks nendest ravimitest. Pea meeles ainult ühte asja: ärge ise ravige sarnaste ravimitega ilma arsti nõuandeta, see on väga ohtlik.\nARVI-ga patsiendi nakkus\nTilgad Grippferon vastsündinutele\nKuidas võtta rimantadiini nohu raviks\nFoorum: Kuidas ravida kopsu tuberkuloosi\nTäiskasvanute sagedase nohu põhjused\nKuidas ravida vasomotoorset riniiti: ravimite ja retseptide loetelu\nLavomax enne sööki või pärast seda\nStreptokokkide infektsioon: põhjused, tunnused, diagnoos, kuidas ravida\nKuidas teha sissehingamist tonsilliidiga ja kas\nKöha retsept, redis köha meega\nRasedus pärast külmumist\nMis on kasulik ja kahjulik kaltsiumglükonaat inimesele?\nMadal ja madal kehatemperatuur: 36, 35, 34, 33 ° С\nVihje 1: Kuidas haige\nRavimina kasutatakse Miramistini günekoloogilises, hambaravi ja traumatoloogilises praktikas. Eriti sageli kasutatakse ravimit otolarünoloogias ja ravis sümptomite nagu kurguvalu ja valulikkuse, neelu limaskesta turse ja punetuse puhul.\nHüpotermia põhjused ja kehatemperatuuri langus 35,8 kraadini\nLaringiidi kiire ja tõhus ravi


Tiia Tiik, minu blogi: Uus võlanõustamise infotelefon\nTunnen Üllet juba palju aastaid ja hindan tema töösse pühendumist kõgelt. Ta on suure südamega ning sotsiaaltöötajana valutab südant töörahva muredes. Ta rääkis mulle oma plaanidest ja mina omadest kogemustest kiitsin takka ja otetasin seda väärt ideed, sest igapäevaselt puutun oma töös kokku puuetega inimeste sotsiaalnõustamisega. Kui on teadjaid tarku ja kogemustega sotsiaaltöötajaid, siis peaks nende tööd märkama, väärtustama ja tasustama, sest raskustesse sattunud inimestele tuleb nõu anda ja toetada. See infotelefon on väärt tegu. Rein Sikku poolt kirjutatud artikkel on 21.11.11 Eesti Päevalehest.\nTÄISMAHUS: Ülle Schmidti telefoninõu teeb võlgnikule pai\nMissioon: õblukese naisterahva õlul on tuhande võla koorem, mure ja valu, aga Ülle Schmidt ei väsi aitamast. Telefon laual lööb värisema. Ülle Schmidti silmisse tuleb asjalik pilk, et vastu võtta uus murekoorem. „Tere, võlanõustaja kuuleb,” ütleb ta sõbralikult. Võib-olla on see murelikule võlgnikule esimene kord, kui talle sõnadega pai tehakse, mitte ei nõuta karmilt raha tagasi. Järgnev jutt käib vene keeles. „Kas olete pangaga kontakti võtnud? Jaa, ma kuulan teid, rääkige, kui suur on summa.” Pastapliiats kirjutab paar rida, nõustaja silmad teevad ringi. „Hea, et rääkinud olete, aga kirjutage panka, pakkuge oma variandid… Ei, mitte tellerile, kirjutage panga juhtkonnale, siis jääb jälg teie ettepanekutest.” Pastapliiats laskub kirjaridade kohale. Nõustaja sulgeb silmad ja jätkab uue veenva hooga. „Kirjutage… Ka venekeelsed kirjad võivad olla, needki loetakse läbi… Ja jätke ka endale koopia, et saaksite tõestada: tunnete võla vastu huvi. Peagi on teie linnas tasuta juriidilised konsultatsioonid, minge kindlasti kohale…” Nõustaja kuulab, noogutab, kuulab. Veel üks murekoorem, võib-olla tuhande esimene, maandub ta õlgadele.\nKõigini ei jõua. Kui Eestis hakatakse kunagi kirjutama võlanõustamise ajalugu, siis on Ülle Schmidt ja Terje Lääts seal kindlasti kuldsete tähtedega sees. Just nemad astusid esimestena võlaorjusse langenute kaitseks välja. See oli masu eel, siis kui enamik pidas kiirlaenuohvreid pehmelt öeldes lumpeniks. Nüüd on mõistetud: võlaorjusse võib sattuda igaüks, kui halb saatus üle läve astub. Asi ei pea olema sugugi ainult kiirlaenudes, vaid näiteks ka rahanappuse tõttu tasumata korteriüüris. „Samas võiks inimene kirjutada oma kohtutäiturile avalduse, et võlaosade tasumise järel jääks talle ikkagi kätte miinimumpalk,” pakub nõustaja ühe lahenduse. Paraku satuvad kohtutäiturite, inkassofirmade ja pangalaadsete asutuste haardesse jäänud inimesed pigem paanikasse kui asuvad pidama asjalikke läbirääkimisi laenu kustutamiseks.\nTasku arvelt. „Saime aru, et hoolimata Eesti 25-st tasuta võlanõustamise kohast on meile vaja ka anonüümset infotelefoni, kuhu inimene võiks murega helistada,” räägib Schmidt. Telefon laual lööb värisema. Nõustaja haarab pastapliiatsi. Vastab vene keeles. Veidi hiljem eesti keeles. „Rääkige ühistuga läbi… Pakkuge välja graafik… Peaasi, et te kontakti ei kaotaks.” Veidi hiljem ajakirjanikule: „Olen töötanud nii vanglas kui ka sotsiaalabis ja ju vist oskan seetõttu mõista, aga samas ka mured seejärel unustada, muidu ei jõuaks sellist koormat kanda.” Mis edasi? Kas võlanõustamine võiks otsa saada? Nii uurin. „Ju tuleb meil õppida elama koos võlgadega. Üritan julgustada inimesi oma võlgadega tegelema, isegi siis, kui ees ootab pankrot või võlgade aegumine kümne aasta jooksul. Teha on palju. Näiteks peaks olema võlanõustaja iga 40 000 inimese kohta, näiteks Tallinnas kümme. Aga on 2,5. Soomes ei tohi kiirlaenufirmad teha öösiti ülekandeid. Ja hommikul on laenajal võimalik öösel võetud laenust ka loobuda. Aga meil tegutsevad mõned samad firmad kui Soomes, kuid reeglid on hoopis teised…” räägib Ülle Schmidt, kuni telefon hakkab uuesti huugama. Esialgu on võlanõustajail kavas hoida infotelefoni töös aastavahetuseni, tehes seda tasuta, et mitte öelda: ise peale makstes. Nad on tänulikud vabatahtlikele abilistele, kes kodulehe tegid. Aasta lõpuks peaks selguma, kas võlgnikele antav omakasupüüdmatu abi leiab finantseerijaid või mitte. Esimesel kahel nõustamiskorral on vastu võetud veerandsaja võlgniku kõned.\nVõlanõustajate infotelefon. MTÜ Võlanõustajad eestvedajad Terje Lääts ja Ülle Schmidt panid eelmisel nädalal käima infotelefoni numbriga 5800 1471, mis aitab võlgadega kimpus olevaid inimesi kaks korda nädalas: teisipäeviti kella 16–19 ja reedeti kella 12–15. Võlanõustajatega saab ühendust e-posti teel volanoustajad@hotmail.com, valminud on koduleht www.volanoustajad.eu. Võlgadesse sattunu saab telefonitsi nõu, mida võlamurede puhul esimeste sammudena ette võtta ja kuhu pöörduda põhjalikumaks tasuta nõustamiseks. Vastatakse nii eesti kui ka vene keeles.


Kommentaarid: MAAILM ON HULLUKS LÄINUD? Lapsi õpetatakse vanaema musist keelduma\nMAAILM ON HULLUKS LÄINUD? Lapsi õpetatakse vanaema musist keelduma\nToimetas Triin Tael, 29. juuli 2019 13:25\n30. juuli 2019 22:08\nTundub, et maailma on pääsenud juhtima poolearulised, kellel pole aimugi ei lastest, vanematest ega vanavanematest. Kelle käsul aga selliste läbi maailma püütakse hävitada? Miks kõik inimlik tegevus on kavas keelata ja asendada ebanormaalsega jääb mulle arusaamatuks.\n30. juuli 2019 20:23\nmidagi nii l@lli pole tükk aega lugenud.keelaks siis vanaemad ka juba ära?\nMuidugi/ 30. juuli 2019 23:57\nLapsvanemaid polegi uuemal ajal enam tarvis. Lapse eest hoolitsemise võtavad enda peale lahked ja vastutulelikud homoparid. Asenduskodudena või adopteerijatena.\nnh/ 30. juuli 2019 19:12\nno siin moderniseeritakse kõik tavanormaalse orientatsiooni artiklid ära!\nPõhjus./ 30. juuli 2019 16:26\nPõhjus väga lihtne.Vanemad inimesed tuleb iga hinna eest noortest lahutada selleks,et läbi viia Sorose,liberaalset multi kultuuri.Nii toimib ka kultuuriga liberastide maailmas,kus iga inimpõlve tagant toimub kultuuri uuendamine.Kõige selgem on näide muusikas,kinos...Islami maailmas,kui on kultuuriline üritus,võtavad sellest osa nii noored kui vanad sest seal on kultuuri moondamine võimatu,tänu tugevatele pere traditsioonidele\nEma/ 30. juuli 2019 14:24\nTegelikult see poisslapse kallistamine avalikult ei peaks olema häbiasi. Põhjamaa inimene tunneb häbi siis ka , kui üleüldse keegi teda kõnetab avalikus ruumis. Oma lapse kallistamine on loomulik tegevus, aga meie kultuur on selle ära väärastanud mingiks hulluks häbiasjaks. Olge normaalsed ja tundke end vabalt, siis kasvavad ka lapsed julgeteks ja avatud suhtlejateks, kes ei karda ei enda ega teiste varju!\nmaakas/ 30. juuli 2019 12:18\nrõõm lugeda! Siis ei too lumehelbekesed oma tittesid ega ka teismelisi enam vanavanematele hoida! Hurraaaa!\nVanaisa/ 30. juuli 2019 12:03\nHarilikult küsin tita käest, kas laulame tussulugu. Ja kus see asetseb...\n30. juuli 2019 11:46\nto NAINE/ 30. juuli 2019 13:01\nega sinus ka midagi meeldivat pole.\njaaaaa/ 30. juuli 2019 18:59\nläksid vist ise juba väga vanalt vanaema vaatama lootuses oma hambaid parandada vanaema abil!\nKaubalis-rahalised intiimsuhted/ 30. juuli 2019 19:00\nSina küll ilmselt oma laste-lapselaste (kui sul neid üldse olema saab) kätude musitamiseni ei lange. Ma parem edasi ei mõtlegi... Üsna jäine, see nüüdne aeg.\nminu/ 30. juuli 2019 07:57\nminu pärast musitagu, põsele. Kas last peab huultele musitama nagu viimasel ajal kombeks? Igal juhul on see võigas nii vanemate kui vanavanemate puhul.\nbaphomet/ 30. juuli 2019 01:49\nAga kui vanaema unnutab last, siis see on progressiivne.\naga meil/ 29. juuli 2019 22:26\nmingi per verssne van aeit kutsub lasteaialapsi üles nok usid ja tus susid näitama ning ähv ardab neid kohtuga kellele taoline käitumine ei meeldi\nKusjuures isegi üks süütu huuleherpes võib olla lapsele teatud tingimustel eluohtlik./ 29. juuli 2019 21:59\nMusi võib ohtlik olla\n29. juuli 2019 21:26\nVarsti loeme uudistes,et vanaema sai lapselapse musitamise eest lähenemiskeelu.\n29. juuli 2019 20:34\nKakapoisse kiidame taevani,aga vanaema musi on seksuaalne ahistamine!?KUI KAUGELE VEEL VÕIN MINNA?\nHästi öeldud/ 30. juuli 2019 16:39\nTabav väljend: kakapoiss. Võtame kasutusse.\nvana ema/ 29. juuli 2019 20:24\nSellise suuga küll eiii musitaks , uuhhh koleee\n???/ 29. juuli 2019 19:50\nAga selle plaani võib igaüks ju südamerahuga реrsе saata. Ei pea ju iga lollusega kaasa minema.\n,,A,,/ 29. juuli 2019 19:46\nOmasoolise jalgevahet ei peeta aga patuks?\nvanaema 3/ 29. juuli 2019 19:28\nmilles asi, mina ei roni kunagi oma lapselapsi musitama ja suudlema. Minuarust see ei sobi tõesti. Ega laps ei ole koer, keda omanikud musitavad, jube vaadata.\nToslem/ 29. juuli 2019 19:07\nKui peaks juhtuma mingi katastroof või sõda puhkema siis surevad need vabakasvatuse tagajärjed ilma vanaema ja vanaisa tarkkusetta nagu kärbsed.\nSelline/ 29. juuli 2019 18:07\nseksuaalpedagoog Deanne Carson tuleks tuhastamisele saata,mitte sellistega vaielda!\nÕel rahvus nii ei tee!/ 29. juuli 2019 17:33\nEestlane võiks siin üldse suu kinni pidada! Meil ei ole põsemusisid, kallistamised, kaisutamised ja kiitmised au sees olnud.\nvanaemadest/ 29. juuli 2019 17:05\nSelle peale tuleb meelde valge naine Corinne Hofmann (kirjutas raamatu "Valge masai"), kelle süsimust ämm Keenia ürgmetsas pani tema lapse oma vana ja kortsus tissi otsa...No ei tea, tütar Napirai Hoffmann on siiani elu ja tervise juures...\nruudi/ 29. juuli 2019 17:04\nEi imesta kui meil varsti mõne sellises vaimus seaduse valmis treivad Et maailm hulluks läinud pole enam uudis\nKilekoyivana/ 29. juuli 2019 17:02\nPole kuulnud, et Prantsusmaal nakkushaigused hirmsasti leviksud, kuigi seal vanemad kallistavad ja suudlevad lapsi nii hommikul kooli jättes kui lôunale viies ning lôunalt tuues ja ôhtul koju viies. Armukestest rääkimata\nÄrge imestage/ 29. juuli 2019 15:53\nSee tundub meile täna sõge, nagu aasta või paari eest tundus meile sõge kõik see, mida täna Eestis "progressiivsed" kasvatusteadlased seaduse toel juurutvad.\npensionär/ 29. juuli 2019 15:44\nKunagine töökaaslane väitis, et ei ole oma elus kordagi naist suudelnud. Pealtnäha normaalne hetero mees. Abielus ja lapsegi teinud. Minu silmis on suudlus kõige intiimsem kontakt üldse mehe ja naise vahel. Kui suudlus ei toimi, siis sealt edasi on ju vägistamine.\nsee näitab/ 29. juuli 2019 16:56\nkui vähe on sobivaid mehi laste saamiseks, isegi sellised emotsionaal-invaliidid kõlbavad naistele.\nohjah/ 29. juuli 2019 15:36\njumal tänatud, et suurem osa elust on elatud ja seda normaalses maailmas, seda jampsi, mis järjest peale surub, on raske tkaua taluda.\nRK/ 29. juuli 2019 15:12\nReegel poisslaste kasvatamisel on selline: ärge minge intiimseks poisslapse koolikaaslaste ja sõprade ees. Pole vaja musisid ja pealetükkivaid kallistusi vanemate või vanavanemate poolt. Seda avalikus ruumis. Lapsed on reeglina privaatselt koduses õhkkonnas teistsugused kui sõprade ees. Hale on vaadata lapsi keda vägisi kallistatakse ja musitatakse. Seadus või mitte- lihtsalt pole vaja seda teha, kui laps ei taha.\nRaido/ 29. juuli 2019 15:32\nSamamoodi VÄNTSUTAVAD segased kassimammid kasse. Enamus kasse ei taha süllevõtmist. Aga kassimammid väntsutavad neid ikka.\nnaine/ 29. juuli 2019 15:42\nTäitsa õige, lastele ei meeldi kui vanad mutid neid mudivad ja tikuvad musitama ,kallistama.\nnaine / 29. juuli 2019 15:43\nMis siin modereerida on kui kirjutasin, et lastele ei meeldi kui ahsoo, vanad inimesed neid musitavad ,ka omad vanaemad või teised sugulased.\nto rk/ 29. juuli 2019 16:59\nvastupidi, lapsele tuleks selgitada, et oma pere armastusavaldused ei ole kunagi piinlikud ja nende üle tuleb olla uhke. ma just kuulsin, et üks ema olevat läinud laste mänguplatsi kõrvale üles pandud trenažööridele natuke sportima ja teismeline laps olla sõbra aknast näinud ja helistanud, et mine kohe ära, mul on häbi. ema siis läkski, no lumehelbeke ju käskis :D selle asemel, et selgitada, et tervisesport pole kunagi häbiväärne.\nRK/ 29. juuli 2019 17:04\nSul ei ole õigus. Laps, ja poisslaps eriti, ei taha reeglina avalike muside ja kallistuste ohver olla. See on siiski poisslapsele alandav, kui koolikaaslaste ees mingi memmeke musitab, nina pühib ja nännutab.Pole vaja seda teha.\nRK/ 29. juuli 2019 17:29\nTe võite ette kujutada, kui häbi mul oli 4.klassi lõpuaktusel. Emapoolne vanaema musitas,kallistas ja siis küsis veel kõigi kuuldes:"Kas Sa pissil ikka käisid?" enne kui autosse istusime... Kõik irvitasid. Isapoolne vanaema lõi lihtsalt "high five" ja ütles :"Tubli poiss!". Arvake, kumb oli meeldivam?\nRK/ 29. juuli 2019 20:54\nMa nutsin põmst kogu koolivaheaja ja palusin vanemaid, et nad viiks mind teise kooli üle. Hirm oli selle ees,et mind narritakse sügisel. Teise kooli mind ei pandud, isa ütles:"kui oled mees,kannatad selle narrimise ära. Ole Sina Ise". Ma kannatasin ära, kuid paljud nõrgemad ei kannata. Lastel ja teismelistel on see vahel elu ja surma küsimus.. Ja tõesti on. 20+ vanuses tundub see naeruväärne, mis oli ELUTÄHTIS 15 aastasena, rääkimata 10 aastasena..\nLaste/ 29. juuli 2019 21:50\nnarrimisel on eesmärk narritava reaktsioon. Kui narritav hakkab nutma või tuleb kallale, on eesmärk saavutatud. Kui narritav säilitab "külma rahu" ja irvitab andekalt vastu- jäetakse kohe rahule. Enamus muidugi eip suuda rahulikuks jääda. Sel juhul tuleb osata kakelda. Kui kallale tullakse. Muid variante eriti ei ole.\nRaido/ 29. juuli 2019 22:46\nPoisslapsi ongi keeruline kasvatada. Mul endal nüüd 2 poega, mõlemad varateismelised.Samad mured,nagu olid mul kunagi. Mingis mõttes peavad poisid kasvama inimesteks osaliselt ise. Peale 10a vanust ei saa enam kasvatada, kui ENNE SEDA ei ole kasvatanud. Ideaalseid teismelisi poisse ei ole olemas. Kõik on hullud omamoodi. Tuleb lihtsalt märgata kui asi normaalsusest kõrvale kaldub. Ja see on "õhukesel jääl kõndimine"\ntomm/ 29. juuli 2019 15:11\nMa küll tundsin ennast lapsena ebameeldivalt, kui mingid sugulastest vanamutid tatistama kukkusid.\nloogiline ju,/ 29. juuli 2019 15:05\net vavavanem ei peaks last musitama.\n./ 29. juuli 2019 14:51\nVäga paljud mitte eriti tervislikud soolebakterid saadakse just "tatlemise" teel. Samamoodi hambakaariese tekitajad.\npunktile/ 29. juuli 2019 15:29\nkuramus, ega vanaema last suudlema hakka, päris segane oled\nmoderaator pn aktiivne nagu alati./ 29. juuli 2019 14:48\nVanaema musist tuleb keelduda! Aga see eest tuleb juba lasteaia sõimerühmast saati õppida igasuguseid t u s s u ja n0 k u laule.\nOn need üksikjuhused või osad mingist suurest ühtsest globaalsest programmist?/ 29. juuli 2019 15:05\n0ma 65 eluaastaga olen ma vist progressist täiesti võõrdunud ja ära lubjastunud.Vanaema musist tuleb keelduda! Lisaks uutele lasteaialauludele pidavat mõned uute pedagoogikasuundade propageerijad reklaamima ka internetti aktif0tode ülespanekut, grup.ikaid ning muudki väga kummalisti. Rootsis tehakse juba teismelistele puberteediealistele soovahetuse operatsioone. H0mosuhteid loetakse igati järgmist väärivaks progressiks ja sellist suhete eitajaid tagurlikeks vihakõnelejateks. Valgetele meestele propageeritakse aga vasekd00miat.\nMimoos/ 29. juuli 2019 15:45\nMul on 6 lapselast, musitan neid kõik, põsele, juustele, väiksemaid ka kätudele. Suule, mitte kunagi.\nprogress/ 29. juuli 2019 16:26\nUus kasvatusmeetod on selline et isegi sülle võtta ei tohi.\npragma/ 29. juuli 2019 14:46\n...Sinu kommentaar suunati modereerimisele.... no seda põhjendust tahaks küll näha.. kas "musi" on tsenseeritud õhtulehes?\nÕhtulhele moderaaorite tabusõnade loetelu täieneb iga päev ning pn äraarvamatu./ 29. juuli 2019 14:51\nKa hiljuti nii agarallt reklaamitud T###laul on nüüd modereeritavaks ropenduseks ning kelustatud sõnaks arvatud.\nSall/ 29. juuli 2019 14:45\nSoovitan kiiresti kõik toiduained eriti keedised ja muu selline kus nimeks "Memme Musi" ruttu müügilt korjata ,enne kui feministid, ajakirjanikud, rohelised, kultuurimarksistid ,sotsid ja pagan teab kes veel kallale tulevad\nvanasti/ 29. juuli 2019 17:02\noli soomes müügil toode nimega neeqrimusi (sefiir šokolaadis), aga arvatagi keelustati :D meil vist moorapead veel tohib müüa?\npragma/ 29. juuli 2019 14:45\nkallistamiseks on vaja eelnevalt saada kirjalik luba.. luba kehtib kolm kuud.. lubade originaale tuleb säilitada vähemalt seitse aastat alates kehtivuse alguskuupäevast.. musitamiseks väljastatav luba on ühekordne.. loale lisatakse muside arv.. kõik musid tuleb ära kasutada viie minuti jooksul.. kasutamata jäänud musid muutuvad kehtetuks ja neid ei saa üle kanda järgmisele loale.. musitamise load tuleb enne nende kehtivuse algust registreerida kohalikus omavalitsuses..\njep/ 29. juuli 2019 20:42\nja kui naisega voodisse lähed, siis tuleb mõlema poole advokaadid kaasa võtta, et jälgida lepingust täpset kinnipidamist. Muidu on kuri karjas ja trahvid tulevad. Ostkem suuremaid voodeid!\nJuulius/ 29. juuli 2019 14:42\nEhk tuleks seda musitamise ja käperdamise vastast loengut pidada üle Vahemere tulnud mèestele?\nfrom zoo/ 29. juuli 2019 17:03\narvad, et loeng madalamalt arenenud organismidele aitab?\n29. juuli 2019 14:41\nsee/ 29. juuli 2019 17:04\nkvalifitseerub tavalise pedofiilia alla, see sobib.\nCY/ 29. juuli 2019 14:37\nväga õige! Aga vastus peaks olema kindlasti kirjalik, ka beebide puhul! ja vanemad- marss-marss neid õpetama nüüd kirjutama! aga myidugi on asi naljast kaugel - maailm on haigeks jäänud ja vaevleb tõves mille nimeks on arutu liberalism. Vabadus-see on tegelikult kõige suurem piirang ütles kunagi üks kuulus mõttetark. ja need sõnad on nüüd valusalt silmi avavad.\nVanaema/ 29. juuli 2019 14:30\nMinu põlvkonda füüsilise kontakti algatamises küll süüdistada ei saa. Selle sajandi algusaastail käivitasid avaliku kallistamiskombe teismelised ise, viies selle nt kooli lõpuaktustel pea kohustuslikuks. Õpetajana tajusin siis seda füüsilise ahistamisena xzy-jne põlvkonna poolt. Nüüdseks olen juba harjunud, ise aga ei algata. Lapselapsed ronivad mulle ise kaissu. Kodus me tundepuhanguid ei näitle. Füüsilise kontakti kahepoolse soovi tunnetamine kuulub empaatia valdkonda, mida liberaalsotsiaalsete seadustega reguleerida on nonsens.\nto Vanaema/ täna, 11:30/ 29. juuli 2019 14:42\n"...Kodus me tundepuhanguid ei näitle.." Ei ole vaja näidelda jah, kui ikka ei ole.\n!!!/ 29. juuli 2019 14:57\nFüüsilist kontakti propageeris meie kallis ja asendamatu NLKP peasekretär Leonid Ilitš Brežnev isiklikult. Kallistades ja musitades kõiki temaga kohtumisele tulnud kommuniste. Progressiivse kombe võtsid üle püüdlikud parteiaktivistid, siis komnoored, pioneerid ja lõpuks ka oktoobrilapsed. Ja nii see komme üldlevinukssaigi.\n???/ 29. juuli 2019 16:29\nKas meil mitte pidevalt ei räägita sellest, et kallistamine on just avatud suhete näitaja? Kui keelame kõik ära, siis olemegi Rootsile järgi jõudnud.\nÜhiskond nagu hullumaja/ 29. juuli 2019 14:27\nLapse asemel on ju mõnedel näiteks... ülelaadur. Kallistage siis SEDA! SELLEL on ükskõik.\nmuzurul/ 29. juuli 2019 14:26\nKommi vanaisa/ 29. juuli 2019 14:23\nAlati arvatakse,et mehed on kommionud.On ka kommitädisi kes su last käperdavad jne.\nnaba/ 29. juuli 2019 14:21\nKust tulevad sellised mõttehiiglased? Ikka sealt, kus kunagi urvaplaastrit kokku hoitud ning maailma nabasid kasvatati.\nRaido/ 29. juuli 2019 14:06\nEga asi tegelikult ülihaige ei olegi. Mul oli 7-10 aastase poisikesena väga ebameeldiv ja piinlik, kui vanaema kooli vastu tuli ja kukkus musitama ja kallistama. Vaevalt et see enamusele lastest meeldib.\nto Raido/ 29. juuli 2019 14:16\nNojah, aga enamuse kommentaatorite arvates peab laps selle ära kannatama, sest alati on ju nii tehtud. Ma tean ka täiskasvanuid, kes kallistamist absoluutselt ei salli. Miks see ebanormaalne on? Inimesi on ju igasuguseid ja nendel võiks ka ikka valik olla. Ei pea ju pidevalt kellelegi peale või intiimtsooni ronima. Aga jah, eestlased sellest kahjuks aru ei saa.\nRaido/ 29. juuli 2019 14:20\nKõik inimesed ja ka lapsed on erinevad. Mõnele vbl meeldib. Kuid,kui vanaema näeb et lapsele see ei meeldi ja tal on piinlik- siis pole vaja intiimseks minna ja musitada ning kallistada. Eriti poisslapsi koolikaaslaste ees. Mis sellest et sel pole seksuaalset alatooni, ahistav on see ikkagi.\ntupsu/ 29. juuli 2019 14:36\nTunnen kaasa. Teadagi kõigi inimeste kallistused pole sama meeldivad ja pubekas teadagi tahaks üldse vanaemast vähemalt teiselpool teed käia, kui teist teise linna kupatada ei saa.... aga seda kõike seadusetega reguleerida?\nRaido/ 29. juuli 2019 14:41\nSeda muidugi- kõiki elementaarseid asju pole vaja seaduseks vormistada.\nto to Raido/ 29. juuli 2019 20:48\npõhimõtteliselt nõus Sinuga, aga Raido jutt pole tegelikult ju sellest. Ega need inimesed sellepärast vähemväärtuslikud ei ole, kui nad igaüht oma intiimtsooni ei taha. Teadagi on poistega lugu keerulisem kui tüdrukutega. Tean mitmeid poisse, kes tiinakatena ei tahtnud vanematega koos tänavalegi minna. Kodus olid kuulekad ja armastavad. Igaühe oma asi ju.\nCc/ 29. juuli 2019 14:03\nÕnneks nõukaaegsed vanaemad sellist kommet ei oma.\nanett/ 30. juuli 2019 11:45\nSelle kallistamisega on nii et igaüks ei tule ikka mind kallistama.Minu keha kuulub mulle.Ja musitamisega on nii et see privaatlus sobib ainult emmele väikelapse puhul.Teise inimese sülg ei ole hüvaksi tervise mõttes.\nvanaema/ 29. juuli 2019 13:57\nOlen oma lapsi palju musitanud , aga olen vahepeal kõvasti arenenud ja lapselapsi ma ei musita.\nMina/ 30. august 2019 01:03\nPaistab,et sulle on see ajuloputus juba tehtud!\ntoimetajal-moderaatoril/ 29. juuli 2019 13:55\nnagu veidratel sektidelgi pole pole midagi teha, vist ... Kas ka vanaema-vanaisa pärandist sama "usinasti" keeldutakse, seegi puudutab igakülgselt. Maailm imeväike, uudised lühikesed, ent jõuavad arutult kiiresti kohale. Näis, millal esimesed "puudutatud" enesest märku annavad... Juba "koristasid".\nVõlts/ 29. juuli 2019 13:55\nTuleks lõpetada see võltskallistamine ning maffiooslik kätlemine tuttavatega. Täiesti ebaterve komme, mis kuskilt ameerikast või lõunamaadest vallutanud ka siinsed põhjamaad. Vastik privaattsooni ronimine!\nKätlemisel/ 29. juuli 2019 14:03\npole häda midagi, ära üle ka pinguta. Kusjuures on see komme ikka rohkem kui ainult Ameerikas ja lõunamaades levinud, ka Venemaal ja mujal Euroopas tervitatakse üksteist sel moel.\nto Võlts/ täna, 10:55/ 29. juuli 2019 14:07\nSinul võibolla on võltskallistamine ning maffiooslik kätlemine tuttavatega. Aga ära laienda seda võltsi kogu ühiskonnale ja ära ahista neid, kellel ei ole võlts!\nto Võlts/ täna, 10:55/ täna, 11:07/ 29. juuli 2019 14:14\nto Võlts/ täna, 10:55/ 29. juuli 2019 15:08\nAga see on ju väga lihtne. Sa taotle kohtu kaudu endale üldine lähenemiskeeld. Siis saad vanaemalt nõuda kallistamise eest valuraha. Peagi ei roni Sinu privaattsooni enam keegi, kõik hoiavad hirmuga eemale.\nAnton/ 29. juuli 2019 13:50\nSel lubaküsijal on endal vist mähe vahetamatta!\nveidratel sektidel/ 29. juuli 2019 13:49\npole midagi teha... Kas ka vanaema-vanaisa pärandist sama "usinasti" keeldutakse, seegi puudutab igakülgselt. Maailm imeväike, uudised lühikesed, ent jõuavad arutult kiiresti kohale. Näis, millal esimesed "puudutatud" enesest märku annavad...\n29. juuli 2019 13:48\nvarsti pead lapselt küsima kas ma võin olla sinu ema,isa,,,,\neks katsetused/ 29. juuli 2019 14:25\nlaste katseklaasis valmistegemiseks arenevad, samuti ülikiiresti. Teagi, kes ja kas kelleltki üldse luba küsinud on, inimliku tahtmise (raha) vastu ei saa. Esivanematel oli päriselt raske elada, võidelda, toitu hankida, lapsi kasvatada-koolitada. Näiliselt on juba liigagi kerge, sedasorti küsimuste päevakorda tulles, ja need "valikud" on praeguseks paraku olemas. Kuhu edasi? Masside või ehk siiski vaid üksikute hullutamise aeg...\nJa-jah/ 29. juuli 2019 13:38\nSõda oleks vist vaja,et õhk puhtamaks saada igast idiootsustest....\nVanaisa/ 29. juuli 2019 13:38\nTäitsa õige,mine tee nüüd vanaisale ja vanaemale musi ja kalli kah...vaene laps\neriti meeldib/ 29. juuli 2019 13:37\net lapselt tuleb mähkme vahetamiseks luba küsida ja kui luba ei anna, kas siis ei vahetatagi. Maailm on tõesti hulluks läinud. Lõpetage need seksijutud ja kaob ka ahistamise hirm, huvitav, kuidas varem saadi hakkama, ahistamist oli minimaalselt. Kuidas aga mõista seda massilist kallistamist?\nsaab hakata/ 29. juuli 2019 20:52\nraha küsima. Tuttav teeb foto ja mina ütlen, et ma ei tahtnud mingit kallit saada. Ahistati! Nüüd makske!\n29. juuli 2019 13:36\nSee on elementaarne hügieen globaalse küla tingimustes.\nH/ 29. juuli 2019 13:28\nNuijah vanaema ju vana baktereidtäis\nEino Taruk/ 29. juuli 2019 13:51\nAga tegelikult hoopis vastupidi: Vanaema immuunsüsteem võib olla nõrk, aga lapsed on pidevalt sõrm suhu, baktereid täis, lasteaiad on ju teada tuntud kohad kus levivad ussid ja nahahaigused. Vanaema peaks musist keelduma oma tervise huvides, aga vaevalt seda teeb :P


Austraalia fotograaf otsib juulis paari heitvaid saarlasi - Saarte Hääl\nAustraalia fotograaf otsib juulis paari heitvaid saarlasi\nErinevais ilmanurkades pulmafotograafiks käinud austraallanna Gemma Clarke otsib saarlasi, kel tuleval suvel pulmad plaanis, aga fotograaf veel leidmata.\nSaarte Häälega rääkinud Gemma Clarke ütles, et on professionaalse fotograafina leiba teeninud 2007. aastast. Pulmafotograaf on ta seejuures olnud ühtekokku 106 pulmas, neist 10 on toimunud võõrsil.\nTuleval suvel on austraallanna ringi reisimas Eestis, kus ta varemgi on käinud ja tööd teinud, ning kavva on võetud ka sõit Saaremaale. “Läinud aastal kohtusin Norras olles seal viibinud eestlastega ning sellest saati olen tahtnud neile Eestisse külla tulla,” rääkis Clarke. Nii kavandati tulevaks suveks ühine sõit Saaremaale.\nGemma Clarke tunnistas, et luges internetis Kuressaare lossipäevade kohta ning see oli üks põhjustest, mis kannustab teda just Kuressaarde tulema.\n“Mulle tohutult meeldib selle saare ajalugu ning ma väga tahaksin sel ajal Saaremaal mõnes pulmas fotograafiks olla,” kinnitas ta. Clarke märkis, et on siinsetest pulmakommetest palju kuulnud ning tahaks neid seega kindlasti ise oma silmaga näha ja jäädvustada.\nEsialgu on paika pandud, et Eestisse tuleb ta juulis, seega loodabki ta leida juulikuus Kuressaares abiellujaid. See ei tähenda aga, et ta terve kuu aega siin lugematul arvul pulmi üles pildistaks. Kaugelt tulnud fotograafi saavad oma pulma kutsuda vaid esimesed kaks kiiremat paari.\nTegemist pole seejuures odava lõbuga. Kaheksa- kuni kümnetunnise pulma, mille hulka kuulub nii ettevalmistuste, tseremoonia kui ka pärastise peo jäädvustamine, eest küsib Clarke tavaliselt 1000 eurot. Lühemaajalise pildistamise eest on hind madalam, kinnitas ta, rõhutades, et kindlasti on hinnas võimalik kokkuleppele jõuda.\nAustraallannast pulmafotograafi töödele saab pilgu heita tema veebiaadressil www.gemma-clarke.com . Seal saab temaga ka otse ühendust võtta.


Personaaltreenerid - 24-7 Fitness.ee\nAkadeemia Hipodroomi Laki Peetri Priisle Tõnismäe Tähesaju Vabaduse\nSobiva Personaaltreeneriga võta ise kontakti.\nHipodroomi, Tõnismäe, Peetri\nGenes-Deivid on mitmekülgne treener ja sportlane. Ta on jõusaalitreeningutega tegelenud aktiivselt 10 aastat ja olnud jalgpallur 16 aastat. Selle aja jooksul on Genes-Deivid omandanud spetsiifilisi teadmisi vastupidavussportlase, võistlussportlase, kulturismi ning fitnessi treeningute alal. Lisaks eelnevale on ta läbinud viimaste aastate jooksul\nerinevaid koolitusi meditsiini, jõusaalitreeningute ning toitumisvaldkonnas. Samuti harinud ennast pidevalt enesekaitse kursustega.\nOmab vastava eriala kutsetunnistust. Töötanud Austraalias erinevates jōusaalides koostades treening- ning toitumiskavasid.\nHetkel tegeleb Genes kulturismiga osaledes aktiivselt ka võistlustel. Genes-Deivid juba teab, mida teha selleks, et voolida täiuslik keha! Tema arvates sobib kõikidele inimestele reeglina samalaadne treening, kuid maht, intensiivsus ja sagedus on põhilised, mis tuleb igal inimesel individuaalselt paika panna.\nTreeninguid annan 24/7 Fitness Hipodroomi, Tõnismäe ja Peetri klubis.\nMinu hing kuulub spordile!\nOlen spordiga tegelenud lapsest saati. Seitse aastat tegelesin kettaheitmise ja kuulitõukega.\nOlen olnud Eesti Meister kettaheitmises ja kuulitõukes.\n4 aastat olen tegelenud bikini fitnessiga.\nSaavutanud selle millest olen unistanud.\nSoovin inspireerida inimesi oma unistusi täide viima!\nPooldan pikaajalist ja jätkusuutlikku lähenemist ning muudatuste järk-järgulist tegemist.\nOlen sulle toeks, et liikuda tervema elustiili suunas.\nTule ja viime koos täide sinu unistuse!\nIlus on olla kui kole on möödas!\nAnnab personaaltreeninguid Akadeemia Tee 30 ja Laki Põik 4 klubides.\nAkadeemia, Mustamäe tee, Priisle, Tõnismäe, Peetri\nТренер 3-ей категории\nТренерская категория Эстонского Олимпийского Комитета.\nПерсональные тренировки для женщин и мужчин.\nПрограммы тренировок и планы питания.\nПохудение и набор мышечной массы.\nПринцип моих тренировок - построение красивой, эстетичной фигуры.\nAnnab personaaltreeninguid Akadeemia tee 30 ja Priisle tee 16 klubides.\nPersonaal- ja jõusaalitreener\nParimad saavutused: IFBB PRO Legaue William Bonac Classic 2019 classic physique kategoorias 2. koht , Läti Meistrivõistlused 2019 1.koht kulturismis, Mr.Universe 3.koht ja Balti MV 2.koht kulturismis jne.\nSport on mind saatnud terve elu. Nooruses tegelesin kergejõustikuga ning minu teiseks suureks kireks on olnud tantsimine. Olen hetkel võistlev fitness-sportlane ning Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu eesti taseme kohtunik.\nVõistleva sportlasena olen viimastel aastatel enda teadmisi täiendanud erinevate treeneritele ja sportlastele suunatud koolitustega ning omanadunud ka Eesti Olümpiakomitee III taseme treenerikvalifikatsiooni kulturismis ja fitnessis. Minu jaoks on kõige olulisem treenida mitmekülgselt, turvaliselt ning lähtuvalt inimesest ja tema eesmärkidest. Keha on tervik ning selle treenimisel tuleb ka sellest lähtuda. Sama oluline on treenimisel ka vaimse poolega arvestamine ning tasakaalu leidmine.\nSoov on aidata inimestel mõista, mis toimib ja mis mitte. Olles ise võistlev fitnesssportlane, tean mis on võistlusdieet, mida nõuab füüsise parendamine ning seatud\nsihtide/eesmärkide poole pürgimine.\nÄra lükka oma paremat vormi järgmisesse nädalasse, kuusse, aastasse! Võta julgelt ühendust ja hakkame juba homme pihta!\nAnnan personaaltreeninguid Nõmmel Vabaduse pst 174B, Akadeemia tee 30, Laki Põik 4 ja Mustamäe tee 4 klubides\nPriisle, Laki, Tähesaju\nPersonaaltreeneri kutsetunnistus EKR 4 tasemel\nSport on olnud minu elu lahutamatuks osaks alates lapsepõlvest. Jõutreeninguga olen sina peal olnud aga enam kui 15 aastat. Viimased 5 aastat olen keskendunud sajaprotsendiliselt personaaltreeningutele. Oman Eesti Olümpiakomitee poolt tunnustatud kulturismi- ja fitnessi viienda taseme treeneri kutsetunnistust. Aastatepikkune personaaltreeneri kogemus on kinnitanut üht – iga inimene on erinev ning lähenemine peab olema personaalne. Ainult selliselt on võimalik saavutada parim tulemus.\nJulgen kinnitada, et kõik on võimalik ning ainsad piirid sead sa endale ise. Seega mõtle hoolikalt, kui püüad rääkida, et oled treeningu jaoks liiga vana, väsinud või ülekaalus. Võib juhtuda, et hoolimata esialgsest ebakindlusest saavutad lühikese ajaga elu parima vormi.\nTegelen aktiivselt võistlusspordiga, olen 4-kordne Eesti meister ja karikavõitja ning maailma neljas mees klassikalises kulturismis. Olen alati olnud seisukohal, et treener peab omama enda peal läbi proovitud kogemust nii toitumise kui ka treeningmetoodika valdkonnas – soovitada saab vaid seda, mida oled ise katsetanud ning mille toimimises kindel. Lai kogemustepagas nii treeneri kui sportlasena on kinnitanud, et edu saab tuua ainult individuaalne lähenemine!\nVõta minuga ühendust – koos saavutame soovitud tulemuse!\nHipodroomi, Laki, Peetri, Tõnismäe\nLaki, Akadeemia, Mustamäe tee, Vabaduse pst, Peetri\nKetlin Kuuskne on treener, tervisliku eluviisi edendaja ja wellness fitness võistleja. Tervislik eluviis on minu kirg ja minu missiooniks on aidata ja inspireerida kõiki oma elukvaliteeti tõstma!\nIsiklikud suuremad saavutused on 2020 sügishooajal saavutatud kuld nii Riias kui ka Eesti meistrivõistlustel kulturismis ja fitnessis, wellness fitness kategoorias.\nSuuremat rahulolu valmistab aga mulle mitmekümnete rahulolevate õpilaste tulemused, kes on minu juhendamisel saavutanud oma kõrgema elukvaliteedi.\nEdendan tervislikku eluviisi läbi kolme valdkonna: toitumine, treeningud ja mõtteviis. Seda kõike nii personaalselt kui grupiviisiliselt.\nFB ja insta: Fit Prana\nSinu parima elukvaliteedi terviseks!\nOlen 29 aastane mees kes tulnud Eesti meistriks kőikides vanuseklassides maadluses .\nSamuti esindanud Eesti riiki rahuvusvahelisel areenil kui ka Euroopa meistrivőistlustel.\nOman teadmisi vastupidavustreeningu, jőu arengu ning kardio valdkonnas .\nValdan Eesti , vene ja inglise keelt suhtlustasemel .\nLisainfo saamiseks pöörduda Erik182@mail.ru\nTõnismäe, Mustamäe tee, Akadeemia tee, Peetri\nMeil kõigil on treeningsaalis omad väljakutsed ja eesmärgid. Olenemata sellest, kas Sinu soov on kaalu langetada, lihasmassi kasvatada, oma keha treeningutega vormis hoida või teed Sa esimesi samme jõusaalis, siis aitan Sul Sinu eesmärkide poole liikuda.\nIga inimene on erinev ning minu jaoks on oluline, et Sina saavutad soovitud tulemuse ning samal ajal naudid kogu protsessi :)\nAktiivne liikumine on minuga kaasas käinud kogu elu. Viimased 8 aastat on mul silma särama pannud nii rühma- kui ka jõusaalitreeningud. Olen läbinud Intensive Personal Trainer personaaltreeneri koolituse ning oman rahvusvahelist sertifikaati (EQF tase 4). Lisaks olen läbinud nii rühmatreeneri baas- kui ka jätkukoolituse ja EEVL rühmatreeneri koolituse tase 3.\nKoos liigume tervislikuma Sinu suunas!\nKirjuta mulle: monika.aarniste@gmail.com\nLaki, Akadeemia, Mustamäe tee\nPeetri, Priisle, Tõnismäe, Tähesaju\nPriisle, Tõnismäe, Akadeemia tee, Laki, Mustamäe tee\nTere, mina olen Alina - diplomeeritud personaaltreener, farmatseut ja toitumisspetsialist.\nOlen maailma meister jõutõmbes, kahekordne Euroopa meister ja mastersportlane jõutõmbes, ning kolme aasta jooksul olen võistelnud ka kulturismis.\nArenen pidevalt edasi ja täiendan oma teadmisi erinevates maailma kõrgkoolides.\nIga klient on minu jaoks eriline oma ülesannete ja eesmärkidega. Ma ei karda raskusi, mulle meeldib tööd teha mitte ainult sportlaste ja spordihuvilistega, vaid ka inimestega, kellel on füüsilised iseärasused.\nTallinna Tervishoiu Kõrgkool – farmaatsia\nBen Weider Kõrgkool (St. Peterburg)- personaaltreener\nPedagoogiline Fitness Kõrgkool (Moskva) - toitumisspetsialist\nHarvard Medical School - Back Pain: Finding solutions for aching back\nHarvard Medical School – Knees and Hips\nUniversity of Toronto - The Role of Physical Therapy and Exercise\nBorealis – Kinesioteipimise baaskoolitus\nMinu töö spetsifikatsioon:\nlihasmassi juurde võtmine\nIndividuaalne töö toitumsega (sh. koliit, tsöliaakia)\nMinu elus on kaks suurt kiindumust - meditsiin ja sport, mis suurepäraselt täiendavad teine teist. See tähendab seda, et meie koostöö annab su kehale mite ainult ilusat keha, vaid ka tugevat tervist! Sugu ja eelnev spordikogemus ei ole tähtsad!\nKoht: Elamus Fitness 24/7\nJõusaal on saanud minu teiseks koduks üle seitsme aasta tagasi. Praeguseks olen ma kogenud treenija, motiveeriv personaaltreener ja tegev bikiini fitnessi kategooria sportlane. Personaaltreeningute andmisel lähtun eelkõige personaalsuse põhimõttest – iga inimene on erinev, oma soovide, rõõmude ja muredega – kuid personaalne lähenemine treening- ja toitumiskavade koostamisel, õige harjutuste tehnika õpetamisel ja emotsionaalse poolega töötamisel tagavad kõikide eesmärkide täitumise.\nOlen läbinud põhjaliku väljaõppe FPA (Fitness Professionals Association) fitnessi koolis, mitmed kohalikud koolitused ning samuti oman Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu poolt välja antud kehtivat treeneri kutsetunnistust. Ma pidevalt jätkan enesetäiendamist läbi erinevate Eestis ja välismaal toimuvatest koolitustest osalemise, iseseisva õppe ja kogemuste saamise.\nlapseootel naiste/sünnitusjärgne treening\nAkadeemia, Hipodroomi, Laki, Priisle, Tõnismägi, Peetri, Vabaduse pst, Rakvere\nViktori kirg spordi vast sai alguse juba lapsepõlves, kui ta tegeles orienteerumise ja poksimisega. Peale seda alustas ta kulturismi ja fitnessiga, kus sai sinasõbraks ka jõusaalitreeningutega.\nPersonaaltreeneri kvalifikatsiooni on Viktor omandanud Moskvas ning ta omab ka EHFA akrediteeringut.\nIga kliendi puhul valib treener individuaalse lähenemise ja just kliendile sobiliku metoodika. Viktor lähtub treeningutel kliendi eesmärkidest ja soovidest. Iga treeninguga õpib inimene juurde midagi uut ja põnevat.\n• Kaalulangetus ja toitumine\n• Fitness ja kulturism\n• Treeningud alles alustajale\nAkadeemia, Laki, Vabaduse pst, Hipodroomi, Tõnismäe\nPriisle, Tähesaju, Akadeemia, Tõnismäe\nOlen igatipidi abivalmis treener. Pakun järgnevaid teenuseid: treeningud algajatele, tervislik toitumine, kaalu langetamine, fitness ja kulturism. Hindan väga individuaalsust ja kliendi initsiatiivi teha koostööd. Kui on küsimusi, võib alati kirjutada.\nSoovi korral saab ühendust võtta kirja teel:\nFacebook: Andres Piirak\nHipodroomi, Laki, Peetri\nKui su eesmärk on leida tõeliselt personaalse lähenemisega treener, kes on sinu jaoks olemas ja kelle juhised on arusaadavad ja vastavuses sinu eesmärkidega, siis võta minuga ühendust e-posti teel.\nOlen spordiga tegelenud kogu elu, kuid teadlikumalt olen asjale lähenenud viimase 10 aasta jooksul (peamiselt varasemate ülekoormusest tekkinud vigastuste tõttu). Teadliku treenimise ja toitumise abil olen juba pikemat aega suutnud sporti teha vigastustevabalt. Olen läbinud ka personaaltreeneri koolituse, kus omandasin veelgi põhjalikumad teadmised treeningute ja nende läbiviimise kohta ning soovin aidata ka teistel sportlikke eesmärke saavutada või lihtsalt tervislikuma elu poole püüelda.\nOman personaaltreeneri litsentsi EQF4.\nTreeninguid annan peamiselt Hipodroomi, Laki ja Peetri klubides aga võimalik kokku leppida ka teistes Tallinnas asuvates.\nHipodroomi, Akadeemia, Laki\nMinu nimi on Maiko ja mina olen Sinu uus personaaltreener!\nErinevate spordialadega olen kokku puutunud juba maast madalast, kuid teismeeas avastasin enda jaoks tõelise kire - jõusaali. Eredalt on meeles esimene päev treeningsaalis, sest mind valdas hirm. Hirm teadmatuse ees - mida teha, kuidas teha ja kus üleüldse miski asub. Rapsisin jõusaalis arutult, harjutuste tehnika oli vale ja raiskasin aega lõhkudes oma keha. Praegu sellele ajale tagasi vaadates soovin, et oleksin enne jõutreeninguga alustamist konsulteerinud asjatundjaga.\nTänaseks olen jõusaalis treeninud ligikaudu 15 aastat. Oma teadmiste ja kogemuste kinnistamiseks olen läbinud personaaltreeneri koolituse.\nTahan aidata Sinul treenida teadlikult ja tervislikult!\nPaneme paika saavutatavad eesmärgid, koostame treeningkava, õpime selgeks õige harjutuste tehnika, korrastame toidulaua ning kaloraaži.\nParem tervis, ilusam minapilt ja kõrgem enesehinnang! Tule trenni!\nTreeninguid annan 24/7 Fitness Hipodroomi, Akadeemia ja Laki klubis!\nTahad alustada, aga ei tea kus, kas, mida teha?\nOled juba pikalt saalis rahmeldanud, aga tulemusi ei ole tulnud või on seisma jäänud?\nKirjuta mulle ja paneme eesmärgikohased plaanid paika!\nHipodroomi, Vabaduse pst, Kuressaare\nHipodroomi, Laki, Tõnismäe\n● Treeningud alles alustajale ja edasijõudnutele\n● Treening oma keharaskusega\n● Kaalulangetus, lihaskasvatus\nOlen rõõmsameelne, aktiivne ja toetav treener. Kogu oma elu olen ma tegelenud spordiga, nooremana põhiliselt võistlustantsuga ja viimased 5 aastat olen pannud suurt rõhku jõutreeningutele, mis oli mulle päästeteeka toitumishäirete käest, mis mind nooremana pikalt saatnud on. Olen läbinud IntensivePT personaaltreeneri koolituse ja oman EQF level 4 personaaltreeneri sertifikaati. Klientide treeningutes kasutan ma erinevaid meetodeid lähtuvalt spetsiifiliselt kliendi soovist ja eesmärgist. Treeneri töö juures on minu eesmärgiks aidata teistel inimestel leida enda jaoks aktiivne elustiil ja teha see meeldivaks osaks nende igapäevarutiinist. Usun, et sealt, kus lõpeb motivatsioon, algab distsipliin, mida mina kui Sinu treener aitan Sul hoida!\nFb: Suzanna Altunjan\nMinu süda kuulub trennile ja toitumisele.\nOman tugevat uskumust, et neid kahte kombineerides saavutame parema elukvaliteedi.\nTrenni tegemine ei ole vaid selleks, et hea välja näha. Targalt treenides paraneb meie igapäevaste toimetuste kvaliteet.\nMe jõuame ilma vaevata poekottidega koju jalutada, armsamaga pikki romantilisi jalutuskäike teha ja lastega mängides sammu pidada.\nLisades treeningule seda toetava toitaineterikka menüü, saame oma tulemused kiiremini ning vähema vaevaga.\nMul on 7 aastane jõusaali treeningute kogemus. Lisaks olen ma umbes sama palju aastaid tantsinud erinevaid ladina tantse.\nViimase aja kirg on õhuakrobaatika ning viin läbi ka vastavaid treeninguid aparaatustel hoop ja hammock.\nOman EQF IV personaaltreeneri kutset ning omandan hetkel toitumisnõustaja kutset.\nMinu poole võid pöörduda, kui soovid:\n- tervislikku kaalu langetamist koos toitumise ja treeninguga\n- personaaltreeninguid jõusaalis\n- treeningkavade koostamist\n- õhuakrobaatika treeninguid (aerial hoop ja hammock)\nTrenni tegemine ei pea olema piinarikas ja raske vaid meeldiv ühendatud kasulikuga. Vajalik on leida see õige "päris oma asi", mis paneb silma särama ning edasi on juba lihtne.\nTervislikud eluviisid ei ole enesepiitsutamine vaid essensiaalne osa sinu elust.\nKui sa oled juba sellele teele astunud, ei taha sa enam tagasi minna, sest mõistad, kuidas see on su praegust elu nii drastiliselt muutnud.\nVõtta minuga ühendust:\nSpordiga olen tegelenud nii kaua kui mäletan ning väga paljude erinevate aladega: iluvõimlemine, ujumine, triatlon, tants jne. Sobiva spordiala otsingutega olen tänaseks jõudnud fitness-ini ning jõutreeninguni – see on see, mis paneb minu silma särama. Olen omandanud spordialase kõrghariduse Tallinna Ülikoolis ning samuti oman EOK treenerikutset, läbinud ka FAF treenerite koolituse (EQF Level 4). Personaaltreeneri amet on minu jaoks puhast rõõmu toov ning suhtun igasse oma klienti isikupõhiselt ning usun, et igale inimesele on oma kindel lähenemisviis. Minu eesmärk treenerina on näha, et minu kliendid saavad päris omaenda eduloo ning tunnevad ennast enda kehas suurepäraselt! Minu kliendid saavad minu näol endale teejuhi, kes aitab nii toitumise, treeningu, distsipliini ja motivatsiooni leidmisega.\nДорогие мои друзья, приглашаю вас Персональные тренировки – это целая программа трансформации режима питания, сна, физических нагрузок для набора мышечной массы, также составление комплексного плана питания. Помогу похудеть легко и здорово (с учетом ваших целей, состояния здоровья, уровня физической подготовки) входит в услуги. Формирую основную программу занятия.\nВаши пожелания тоже влияют на то, как проходит персональная тренировка. Индивидуальный график даёт вам возможность выбрать удобное время для посещения занятия спортом.\nТелефон: +372 5618 8941\nAkadeemia, Laki, Hipodroomi, Peetri\nOlen jõusaalis tegelenud juba 10a, enne seda olen tegelenud Street workoutiga paar aastat (tähendab, et fitnessis kogemus on juba 12a), mul on väga aktiivne eluviis tihti mängin jalgpalli ja korvpalli. Oman treeneri tõendi EKFL poolt ja samal ajal olen TLÜ Magistratuuri üliõpilane kehakultuuri erialale. Olen väga motiveeritud treeneriks olla, aitan parandada mitte ainult kehalist vormi aga ka tervist "Terves kehas terve vaim".\nVõtke ühendust ja teeme teid paremaks.\nTähesaju, Priisle, Tōnismäe\nOlen olnud sportliku eluviisiga umbes 14 aastat, millest 8 olen pühendanud jõusaalile. Teadsin juba lapsest saati, et tahan saada kindlasti treeneriks ja inimesi tervislikuma eluviisi suunas aidata. Olen läbinud Intensive Personal Trainer personaaltreeneri koolituse ning oman rahvusvahelist sertifikaati (EQF tase 4).\nKui sinu huviks on jõusaal ja tervislik eluviis, siis ootan sind enda juurde trenni või koostame sulle individuaalse treeningkava vastavalt sinu eesmärkidele!\nSoovi korral võta minuga ühendust, koos saame astuda esimese sammu või juba olemasolevat teadmistepagasit täiendada. :)\nFB: PT Elisa-Beth Kaljulaid\nKulturismi ja fitnessi treener alates 2006, EKR 6 tase (vanemtreener) alates 2019\nAlates 2009 olen pidanud blogi www.treenitargalt.ee (lisaks www.facebook.com/treenitargalt), kus avaldanud üle 100 erineva artikli. Kirjutanud artikleid ja teinud koostööd tervislike eluviiside, treeningute ja toitumise teemadel paljude ajalehtede ja ajakirjadega – Postimees, Pärnu Postimees, Ärielu, 30+, 60+, Naised, TervisPluss, Coop Eesti, Pääste Elu ning andnud temaatilisi intervjuusid raadiotele ja tv-le Pärnu Raadio, Vikerraadio ja Kanal 2. Lisaks koolitused ja seminarid ettevõtetes ja kohalikes omavalitsustes. Aastatel 2016-2019 tegin tihedat koostööd Päästeametiga, viies komandodes läbi seminare ja treeninguid.\nHarrastanud mitmeid spordialasid alates 6.eluaastast – ujumine, korvpall, võrkpall (treener Tiit Aasma käe all), kergejõustik (treener Leonhard Soom), vabamaadlus (treener Mati Sadam, 1982-2006) – 2x meeskondlik Eesti KV, JUN Eesti MV pronks, paljukordne Järvamaa meister.\nTulemused treenerina ning mõned edukamad õpilased (ÜKE, erialane treening või toitumisnõustamine):\nJaanika Aavamägi – JUN EM pronks bodyfitnessis\nChristina Alev – 3x ABS Eesti meister naiste bodyfitnessis, Baltimaade MV ABS hõbe, EM 10 koht naiste bodyfitnessis\nArgo Vaible – 2x Eesti KV kulturismis, EM 7.koht kulturismis\nRagnar Kaasik – 5x Eesti meister ja ABS meister vabamaadluses, 2x Baltimaade meister, Põhjamaade meister\nHeili Hiiemäe – Eesti meister ja Eesti Politsei meister jõutõstmises\nEgon Kaur – rallisport, WRC Rally Academy hõbe\nVäino Miil - Lilian Kadaja-Saarepuu – paljukordsed Eesti MV ja rahvusvaheliste võistluste medaliomanikud ja finalistid võistlustantsus\nJoosep Mesi – paljukordne Eesti JUN meister jalgrattaspordis\nPärnu Spordikooli korvpallitüdrukud U14, U16, U18\nLisaks sajad amatöörsportlased ja harrastajad (korvpall, võrkpall, tennis, golf jne).\nMind leiad Pärnust ja Tallinnas Mustamäe tee klubist ning ühendust saab minuga kas helistades 568 75755 või siis e-maili teel raivo@treenitargalt.ee või ka läbi FB www.facebook.com/treenitargalt\nOlen terviseentusiast, kelle teekond spordimaailmas algas juba 8 aastaselt rühmvõimlemise treeningutega, mis õpetasid mulle juba noorelt kui oluline on distsipliin, järjepidevus ja pühendumine, et saavutada oma eesmärgid. Selle loomuliku jätkuna alustasin tööd rühmatreenerina keha ja meele treeninguid juhendades, mis on siiani jäänud mulle südamelähedaseks.\nSoovist, aga inimesi personaalsemalt toetada ning teadlikult eluviisi kujundada läbi erinevate aspektide – füüsiline koormus, vaimne tasakaal, vajaduspõhine toitumine ja iseenda areng läbisin FAF Eesti personaaltreeneri, Precision Nutrion toitumisnõustaja ja Sleeping Yogini joogaõpetaja kursused ning olen nüüdseks rühma- ja personaaltreener, joogaõpetaja ning toitumisnõustaja.\nUsun siiralt, et sinu unistused täituvad kui julged unistada, käid julgelt oma rada ja astud reaalseid samme nende täitmiseks ning tähistad igat väikest sammu oma teekonnal.\nOlen juba maast madalast olnud spordi juures ja sees - päris lapsena tantsimine ja ujumine ning puude otsas ronimine, edasi korvpall, indiaka, rahvatants nii tantsija kui üldkehalise ettevalmistuse treenerina, rühmatreeningud (Zumba ning erinevad Les Mills ja BodyArt treeningud). Minu viimase viie aasta suurimaks kireks on aga lihastreeningud jõusaalis ning miks siis mitte panna kokku nii hobi kui ka töö?\nOlen läbinud EKR treeneritaseme koolituse ning viimased paar aastat juhendanud personaaltreeninguid nii Pärnus kui ka vajadusel kaugemal. Inimesed usaldavad mind, sest teen oma tööd pühendunult ja suure empaatiaga. Minu jaoks on oluline õppida ise ning õpetada ka teisi treenima teadlikult. Miks? Sest see on tervise ja ilu võti ning võimaldab olla ka veel kõrges eas toimekas ja tegus.\nÜkski ülesanne pole minu jaoks ületamatult raske - koostöö Sinuga on see, mis viib sihile! Kui vajad minu abi, siis olen Sinu jaoks olemas! Kui Sul on näiteks koos sõpruskonnaga soov läbi viia mõnda lõbusat treeningut, kas rühmatreeninguna või jõusaalis, siis paneme plaani paika ja teeme teoks! Leiad mind Pärnust ning ühendust saab minuga kas helistades 522 0740 või siis e-maili teel lucia@treenitargalt.ee\nAvastasin enda jaoks liikumise ja treenimise juba üle 10 aasta tagasi ning see on olnud minu elu üheks olulisemaks osaks. Naudin ise peamiselt jõutreeninguid, aga ka jooksmist, joogat ja rühmatreeninguid. Nähes ja tundes ise, kuidas treening, tervislik toitumine ja vaimne heaolu muudavad meid inimesena paremaks, tekkis minus ka soov aidata teisi sel teekonnal.\nOlen läbinud FAF personaaltreeneri koolituse 2019-2020. aastal. Oman lisaks EOK tase 3 treenerikutset jõutõstmise erialal. Olen osalenud jõusaalialastel täiendkoolitustel ja olnud ka rühmatreener. Harin end treeningute vallas pidevalt läbi teaduslike allikate. Abistan jõusaalis nii alles alustajaid kui ka juba veidi edasijõudnumaid treenijaid. Lisaks olen abiks ka toitumisplaani koostamisel ja toitumisalases nõustamises.


Kuidas veenid arteritest erinevad - Hüpertensioon 2021\nInimese arterid ja veenid teevad kehas erinevat tööd. Sellega seoses võib täheldada olulisi erinevusi vere läbipääsu morfoloogias ja tingimustes, kuigi üldine struktuur, välja arvatud harvad erandid, on kõigi anumate jaoks sama. Nende seintel on kolm kihti: sisemine, keskmine, välimine.\nSisemisel kestal, mida nimetatakse intimaks, on tingimata 2 kihti:\nsisepinda vooderdav endoteel on lamerakk-epiteelirakkude kiht;\nsubendoteel - asub endoteeli all, koosneb lahtise struktuuriga sidekoest.\nKeskmine membraan koosneb müotsüütidest, elastsetest ja kollageensetest kiududest.\nVäliskest, mida nimetatakse "adventitiaks", on lahtise struktuuriga kiuline sidekude, mis on varustatud veresoonte, närvide, lümfisoonte.\nNeed on veresooned, mis kannavad verd südamest kõikidesse elunditesse ja kudedesse. Eristage arterioole ja artereid (väikesed, keskmised, suured). Nende seintel on kolm kihti: intima, meedia ja adventitia. Artereid liigitatakse mitme kriteeriumi järgi.\nKeskmise kihi struktuuri järgi eristatakse kolme tüüpi artereid:\nElastne. Nende keskmine seinakiht koosneb elastsetest kiududest, mis taluvad selle väljutamisel tekkivat kõrget vererõhku. See tüüp hõlmab kopsu pagasiruumi ja aordi..\nSegatud (lihas-elastne). Keskmine kiht koosneb erinevast arvust müotsüütidest ja elastsetest kiududest. Nende hulka kuuluvad unine, subklaviaalne, niude.\nLihaseline. Nendes esindavad keskmist kihti eraldi müotsüüdid, mis paiknevad ümmargusel kujul.\nElundite asukoha järgi on arterid jagatud kolme tüüpi:\nPagasiruum - verevarustus kehaosadele.\nElundid - kannavad verd elunditesse.\nOrganisisene - on harud elundite sees.\nNad on lihasetud ja lihaselised..\nLihaseta veenide seinad koosnevad endoteelist ja lahtisest sidekoest. Selliseid anumaid leidub luukoes, platsentas, ajus, võrkkestas, põrnas..\nLihasveenid jagunevad omakorda kolme tüüpi, sõltuvalt müotsüütide arengust:\nhalvasti arenenud (kael, nägu, ülakeha);\nkeskmine (õlavarre- ja väikesed veenid);\ntugev (alakeha ja jalad).\nStruktuur ja selle omadused:\nLäbimõõduga võrreldes arteritega.\nHalvasti arenenud subendoteliaalne kiht ja elastne komponent.\nSeinad on õhukesed ja kukuvad kergesti maha.\nKeskmise kihi silelihaselemendid on üsna halvasti arenenud.\nHääldatud välimine kiht.\nKlapi aparaadi olemasolu, mis on moodustatud veeni seina sisemisest kihist. Klappide alus koosneb siledatest müotsüütidest, ventiilide sees - kiuline sidekude, väljaspool neid katab endoteeli kiht.\nKõik seinakarbid on varustatud veresoontega.\nVenoosse ja arteriaalse vere tasakaalu tagavad mitmed tegurid:\nnende suurem kaliiber;\nveenide võrgu tihedus;\nvenoossete põimikute moodustumine.\nKuidas arterid erinevad veenidest? Nendel veresoontel on mitmel viisil olulisi erinevusi..\nSeina struktuuri järgi\nArteritel on paksud seinad, neil on palju elastseid kiude, silelihased on hästi arenenud, nad ei kuku maha, kui nad pole verega täidetud. Seinte moodustavate kudede kokkutõmbumisvõime tõttu viiakse hapnikuga varustatud veri kiiresti kõikidesse organitesse. Seinakihid moodustavad rakud võimaldavad verel sujuvalt läbi arterite voolata. Nende sisepind on laineline. Arterid peavad vastu pidama kõrgel rõhul, mis tekib vere võimsast väljutamisest.\nVeenides on rõhk madal, seetõttu on seinad õhemad. Nad kukuvad ära, kui neis pole verd. Nende lihaskiht ei ole võimeline kokku tõmbuma samamoodi kui arterid. Laeva sisepind on sile. Veri liigub nende kaudu aeglaselt.\nVeenides peetakse kõige paksemat välimist kestat, arterites - keskmist. Veenidel puuduvad elastsed membraanid, arteritel on sisemine ja välimine.\nArteritel on üsna korrapärane silindrikujuline kuju, need on ümmarguse ristlõikega.\nVeenid on teiste elundite surve tõttu lamenenud, nende kuju on käänuline, nad kas kitsenevad või laienevad, mis on seotud ventiilide asukohaga.\nInimese kehas on rohkem veene, vähem artereid. Enamiku keskmiste arteritega kaasneb paar veeni.\nVentiilide olemasolu järgi\nEnamikul veenidest on klapid, mis takistavad vere voolamist vastupidises suunas. Nad paiknevad kahekaupa kogu laeva ulatuses üksteise vastas. Need puuduvad portaalõõnsustes, brachiocephalic, niude niudesoonides, samuti südame, aju ja punase luuüdi veenides..\nArterites asuvad klapid anumate südamest väljumisel.\nVere mahu järgi\nVeenides ringleb umbes kaks korda rohkem verd kui arterites.\nArterid asuvad kudedes sügaval ja lähenevad nahale ainult mõnes kohas, kus pulss on kuulda: templitel, kaelal, randmel ja jalgadel. Nende asukoht on kõigi inimeste jaoks ligikaudu sama..\nVeenide lokaliseerimine võib inimeselt erineda..\nArterites voolab veri südame jõu surve all, mis surub selle välja. Algul on kiirus umbes 40 m / s, siis see järk-järgult väheneb.\nVerevool veenides on tingitud mitmest tegurist:\nsurvejõud, sõltuvalt vere surumisest südamelihasest ja arteritest;\nsüdame imemisjõud kontraktsioonide vahelise lõdvestuse ajal, see tähendab kodade laienemise tõttu veenides negatiivse rõhu tekitamine;\nimemisvõime hingamisteede rindkere veenides;\nlihaste kokkutõmbed jalgades ja kätes.\nLisaks asub umbes kolmandik verest veenidepoos (portaalveenis, põrnas, nahas, mao- ja sooleseintes). See lükatakse sealt välja, kui peate suurendama tsirkuleeriva vere mahtu, näiteks massiivse verejooksu, kõrge füüsilise koormusega.\nArterid kannavad verd südamest elunditesse. See on rikastatud hapnikuga ja on helepunase värvusega.\nArteriaalsel ja venoossel verejooksul on erinevad sümptomid. Esimesel juhul visatakse veri välja purskkaevuna, teisel juhul - see voolab ojana. Arteriaalne - intensiivsem ja inimesele ohtlikum.\nSeega saab eristada peamisi erinevusi:\nArteriad transpordivad verd südamest elunditesse, veenid - tagasi südamesse. Arteriaalne veri kannab hapnikku, venoosne veri annab tagasi süsinikdioksiidi.\nArterite seinad on venoosseintest elastsemad ja paksemad. Arterites surutakse veri jõuga välja ja liigub surve all, veenides voolab see rahulikult, klapid aga ei lase tal vastupidises suunas liikuda.\nArterid on veenidest 2 korda väiksemad ja need on sügavad. Veenid paiknevad enamikul juhtudel pealiskaudselt, nende võrk on laiem.\nVeeni, erinevalt arteritest, kasutatakse meditsiinis analüüsimaterjali saamiseks ning ravimite ja muude vedelike süstimiseks otse vereringesse..\nKeha vaskulaarsüsteemis on kahte tüüpi veresooni: arterid, mis kannavad hapnikuga varustatud verd südamest erinevatesse kehaosadesse, ja veenid, mis kannavad verd südamesse puhastamiseks.\nVereringesüsteem vastutab hapniku ja toitainete rakkudesse viimise eest. Samuti eemaldab see süsinikdioksiidi ja jääkained, säilitab tervisliku pH taseme ning toetab immuunsüsteemi elemente, valke ja rakke. Kaks peamist surma põhjust, müokardiinfarkt ja insult, võivad kumbki otseselt tuleneda arteriaalsest süsteemist, mida aastatepikkune halvenemine on aeglaselt ja järk-järgult ohustanud.\nArterid kannavad tavaliselt puhast, filtreeritud ja puhast verd südamest kõikidesse kehaosadesse, välja arvatud kopsuarteri ja nabanööri. Niipea kui arterid lahkuvad südamest, jagunevad nad väiksemateks anumateks. Neid õhukesi artereid nimetatakse arterioolideks.\nVeenid on vajalikud venoosse vere tagasi puhastamiseks südamesse kandmiseks.\nArterite ja veenide anatoomia erinevused\nArtereid, mis kannavad verd südamest teistesse kehaosadesse, nimetatakse süsteemseteks arteriteks ja neid, mis kannavad venoosset verd kopsudesse, nimetatakse kopsuarteriteks. Arterite sisekihid on tavaliselt paksud lihased, nii et veri liigub nende kaudu aeglaselt. Tekib rõhk ja arterid peavad koormuse talumiseks olema paksud. Lihasarterite suurus varieerub läbimõõdust 1 cm kuni 0,5 mm.\nKoos arteritega aitavad arterioolid vere transportimisel keha erinevatesse osadesse. Need on arterite väikesed oksad, mis viivad kapillaarideni ja aitavad säilitada survet ja verevoolu kehas..\nSidekuded moodustavad veeni pealmise kihi, mida tuntakse ka kui tunica adventitia - anumate väliskest või välimine tunica - väliskest. Keskmine kiht on tuntud kui keskosa ja koosneb silelihastest. Sisemine osa on vooderdatud endoteelirakkudega ja seda nimetatakse tunica intima - sisemine kest. Veenid sisaldavad ka veeniklappe, mis takistavad vere tagasivoolu. Piiramatu verevoolu võimaldamiseks lasevad venulad (veresooned) venoossel verel kapillaaridest veeni tagasi.\nKehas on kahte tüüpi artereid: kopsu- ja süsteemsed. Kopsuarter kannab puhastamiseks südamest, kopsudest venoosset verd, samas kui süsteemsed arterid moodustavad arterite võrgu, mis kannab hapnikuga varustatud verd südamest teistesse kehaosadesse. Arterioolid ja kapillaarid on (pea) arteri täiendavad pikendused, mis aitavad verd transportida väikestesse kehaosadesse.\nVeenid võib klassifitseerida kopsu- ja süsteemseteks. Kopsuveenid on veenide kogum, mis kannab hapnikuga varustatud verd kopsudest südamesse, samas kui süsteemsed veenid tühjendavad kehakudesid, toimetades südamesse veeniverd. Kopsu- ja süsteemsed veenid võivad olla kas pealiskaudsed (nähtavad käte ja jalgade teatud piirkondadel puudutamisel) või sügavale kehasse.\nArterid võivad ummistuda ja peatada verevarustuse keha organitesse. Sellisel juhul öeldakse, et patsient kannatab perifeersete veresoonte haiguste all.\nAteroskleroos on veel üks haigus, mille korral patsient näitab kolesterooli kogunemist arterite seintele. See võib lõppeda surmaga.\nPatsient võib kannatada veenipuudulikkuse all, mida tavaliselt nimetatakse veenilaiendiks. Teine veenihaigus, mis inimest tavaliselt mõjutab, on süvaveenide tromboos. Kui ühes "sügavas" veenis moodustub verehüüve, võib see kiiresti ravimata põhjustada kopsuembooliat..\nEnamik arterite ja veenide haigusi diagnoositakse MRI abil.\nÜldine või kliiniline vereanalüüs (CBC) on üks levinumaid meditsiinilisi teste. Iga keha patoloogiline protsess mõjutab vere koostist teatud viisil. Seetõttu on UAC üks kiiremaid ja informatiivsemaid diagnostikameetodeid.


Eesti hariduspoliitikas rakendatakse võrdsete võimaluste põhimõtteid, mille kohaselt peamiseks kõrghariduse saamise eelduseks on üliõpilase võimed. See tähendab, et igal keskhariduse omandnud noorel sõltumata tema erivajadusest on õigus saada kõrgharidust. Eesti kõrgkoolides õpib üha enam liikumis-, kuulmis- või nägemispuude ja muude erivajadustega noori, kuid siiski on neid tasemeõppes proportsionaalselt kordades vähem kui kogu rahvastikus.\nHariduse omandamine on üks inimõigustest, kuid toetavate teenusteta ja juurdepääsuta on erivajadusega noored vähem konkurentsivõimelised ning suuremas väljalangemisohus.\nErivajadusega noore õppimist võivad raskendada mitmed takistused, mis tulenevad õpikeskkonnast ja tema erivajadusest (nt füüsiline juurdepääs õppehoonetele, vajadus eritranspordi, isikliku abistaja või viipekeeletõlgi järele). Samuti võib erivajadusega üliõpilast kergemini alt vedada tervis, nii et ta ei saa õppida täiskoormusega ja võib vajada paindlikumat õppekorraldust, pikemat õppeaega või ajutist lisatuge.\nJuhendi eesmärk on anda üliõpilastele, kõrgkoolide nõustajatele, haldustöötajatele ja õppejõududele ülevaade erivajaduste temaatikast, võimalikest probleemidest, mis võivad takistada erivajadusega õppijate edukat edasijõudmist, ning probleemide lahendamise võimalustest.\nJuhendi esimene osa annab infot erivajaduste teema tausta ja tugisüsteemide kohta laiemalt. Teises osas on esitatud kontrollküsimused kõrgkooli juurdepääsetavuse kaardistamiseks ning soovitused teavitus- ja tugisüsteemi kavandamiseks või täiustamiseks.\nKuigi praegu keskenduvad nii riiklikult, kohalikes omavalitsustes kui ka kõrgkoolides pakutavad tugiteenused liikumis-, nägemis- ja kuulmispuudega üliõpilaste vajadustele, on juhendis käsitletud õppekorralduse ja õpikeskkonna kohandamist ning arvestatud ka muude erivajadustega (nt lugemis- ja kirjutamisraskused).