Eesti paarismängu karikavõistluste IV etapp\n24.01.2004 Jõgeval, küsimused: Tiit Naarits ja Arko Olesk\n1. Kes on pildil? Ta on Jõgeva Gümnaasiumi vilistlane ja siit sai ta ka jäähokipisiku. Omas valdkonnas on tegemist ühe tuntuima ja tunnustatuima tegijaga.\n2. 1920.a. talv oli väga külm ja karm, mistõttu Eesti sattus tõelisse eraldatusesse muust maailmast. Sama aasta veebruaris toimus aga oluline lennureis marsruudil Tallinn-Helsingi-Tallinn. Soome viidi posti lääneriikidesse, tagasi toodi aga väga vastutusrikas saadetis. Piloodi kõrval oli ülesande täitmisel kaasas hilisem tuntud spordi-ja ärimees Jüri Lossmann, kes tollal oli käsundusametnik Eesti sõjaväe esindaja juures Soomes. Ülesande täitmine oleks lõppenud peaaegu katastroofiga, sest Tondi kandis kukkus lennuk alla. Õnneks ei saanud inimesed ega väärt koorem eriti kannatada. Mida toodi lennukiga Eestisse?\n3. Eesti 44 looduskaitsealast kaks ulatuvad koguni kolme maakonna territooriumile. Nimetage need LKAd!\n4. 19. juunil 1993 kasutati Gustav Sule memoriaalil kasutati meeste 1500 meetri jooksus esmakordselt Eestis üht uuendust, milleta tänapäeval paljusid jooksudistantse ette ei kujutagi. Milles uuendus seisnes?\n5. Kes? Sündis 1975. aastal Tallinnas Mai Murdmaa pojana. Lapsepõlves huvitus koomiksite joonistamisest ja lugude kirjutamisest, millele tegi ise ka illustratsioonid. Peale Tallinna 21. Keskkooli siirdus 1991. aastal Tartu Kunstikooli, kust lahkus vastuolude tõttu juhtkonnaga. Musitseerinud ansamblites Vennaskond ja Operatsioon Õ, kirjutanud muusikat ja laulusõnu, illustreerinud raamatuid. Viimasel ajal pühendunud joonisfilmile, neist “Weitzenbergi tänav” on noppinud mitmeid auhindu rahvusvahelistelt festivalidelt.\n6. Kes laulab? Millise Eestis filmitud linateose tunnusmuusikaga on tegu?\n7. Ta sündis 25. jaanuaril 1885 Laiuse vallas. Ta isa oli õigeusu preester Tšistjakov. Õppis Riia vaimulikus seminaris ja õigusteadust Varssavi ülikoolis. 1916 astus Aleksandri sõjakooli, mille lõpetas lipnikuna. 1921. opteerus Eestisse, nimetati siin Sõjaringkonnakohtu alaliseks liikmeks, siis muutis ka perekonnanime. Oli mitmetel kommunistide suurprotsessidel kohtu eesistuja. Pärast Pätsi pööret sai Sõjaringkonnakohtu esimeheks ja oli vapside kohtuprotsessides üks tähtsamaid mehi Selle eest ülendati 1937. aastal kindralmajoriks. Nikolai Pätsi naisevend. Hukati Tallinnas 1941. Kes?\n8. 1992. aastal, kui Eesti võistkond osales suveolümpial Barcelonas, kuulus sinna ka neli naissportlast. Üks neist, Erika Salumäe, tuli tagasi kuldmedaliga. Kes olid ülejäänud kolm naissportlast (kõik võistlesid erinevatel aladel)?\n9. Millises maailma linnas asub Haapsalu tänav (Eesti linnad arvesse ei lähe!)?\n(Õige riik – 1 p.)\n10. 1962.a. „Väliseestlase kalendris“ on kirjas järgmine lugu: „Sõna „…“ tekkis alles I maailmasõja eelaastail. Tollal viibis Tallinnas merekindluste ehitustöödel arvukalt Vitebskist pärit venelasi. Need olid võrdlemisi mahajäänud tegelased, kelle arvel ka teised venelased heitsid nalja. Nende hüüdnime järgi heitsid ka teised venelased nalja. Nende hüüdnime järgi ongi kuulus sõna tulnud.“ Mis sõnast jutt? (Loomulikult on tegemist vaid ühe võimaliku versiooniga.)\n11. Kes on selle luuletuse (või siis selle põhjal loodud tuntud laulu sõnade) autor? Esitatud on luuletuse esimene salm.\nSealt künkalt algas imeline aas,\nnäis vastu taevasina sünk ja paljas.\nSeal hiirekõrvul rohi oli maas,\nnii imevärske ja nii igihaljas.\nSealt künkalt algas imeline aas.\n12. Mis kirikut näete? Praegune kivikirik ehitati arvatavasti 15. sajandil, sellele eelnes puukirik 13. sajandist. 1724 valminud barokkajastu puunikerdustega kantsel on ainulaadne kogu Eestis. Kirikuaias on C.T. von Neffi haud. Kirik on pühendatud kahele pühakule, kellest üks on nime andnud ka alevikule.\n13. Selle keskaegse ketserite liikumise nimi tulenes kreeka keelest ning tähendas „puhast“. Paralleelselt on kasutatud ka nimetust albilased (Albi linna järgi). Liikumise keskpunktiks oli Lõuna-Prantsusmaa. Nad pooldasid Idamaade usunditest tuttavat maailmavaadet: hea ja kurja kõikehõlmav võitlus, kogu materiaalne maailm on kurjuse maailm. Nad lõid lausa ristiusuvastase religiooni: uskusid võrdselt tugevasse heasse ja kurja jumalasse, eitasid kirikut kui kurja kehastust, keeldusid sakramentidest ja panid aluse erilise ristimistalitusele, mis seisnes käte pealepanemises. Risti pidasid nad saatana võiduks Kristuse üle. Nad eitasid katoliku kiriku hierarhiat ja taunisid katoliku vaimulike lõtvu elukombeid. Muu hulgas tavatsesid nad täielikult loobuda liha söömisest ning isegi järeltuleva põlvkonna sigitamine oli tõsimeelsete jaoks halvakspanu väärt. Liikumine hävitati paavst Innocentius III 1208 – 1218 albilaste vastase ristisõjaga. Mis liikumine?\n14. Esimene, kes seda nimetust 1781. aastal kandis oli John Hanson (1715-1783, pildil), talle järgnes veel kuus meest. Siis muudeti süsteemi, alustati numeratsiooniga otsast peale ja esimesed seitse on vajunud unustusse, teisi teame aga üsna hästi. Mis nimetus (või ametikoht)?\n15. Kes on see valitseja? Tema trooniletõus tähendas sakslaste väljasurumist valitsusest. Ühelt poolt oli valitseja jumalakartlik, koguni vaga, teisalt elas ta aga ohjeldamatut armuelu ja sai kuulsaks kõlvatustega. Tema armukesteks olid kõrged aukandjad ja saadikud, aga ka kutsarid, teenrid ja ihukaitsjad. Tema põhikireks olid tualetid – ühtki riideeset ei kandnud ta kaks korda. Riigiasjadega tegeles siis, kui tuju oli. Troonile tõusmise järel oli ta kaotanud surmanuhtluse, laskis pagendusest tagasi tuua kõrgaadlikke ning riigiametnikke. Armastas näidata oma armulikkust, andes surmamõistetutele armu vahetult enne hukkamist. Samas võis ta käskida, et mõnel krahvinnal keel ära lõigataks või et tema kabinetti ette kandma tulnud kõrge riigiametnik pagendataks. Armastas oma teenijaid isiklikult peksta. Kuna tal lapsi ei olnud, pärandas ta riigi oma õepojale, kes oli sündinud õe abielust Holstein-Gottorpi hetsogiga.\n16. Kelle vägiteod? Kuna eelmise sõjakäigu ajal olid laevad ümber mägise Athose poolsaare seilates tormis hukkunud, andis ta 480. e.Kr. käsu kaevata kanal läbi poolsaare kitsaima koha. Herodotos kirjeldab, kuidas arutu hulk töölisi nägi vaeva kanali võimalikult kiire valmimise nimel ning et kanal oli poolteist miili pikk ja kahe kõrvuti liikuva sõjalaeva laiune. Samal sõjakäigul ehitas ta ühe miili pikkuse ujuksilla üle Hellespontose väina. Köite abil kinnitati 674 laeva üksteise kõrvale, ankrud lasti põhja ja moodustati nii platvorm kahe silla ehitamiseks. Kahe kontinendi vahele veeti köitest punutud hiigeltrossid, mis pinguletõmmatuna hoidsid kaadervärki paigal, sildu ületav tee aga kaeti mulla, hagu ja plankudega. Olevat kulunud terve nädal, et armeed piitsahoopidega ühelt kaldalt teisele ajada.\n17. Kes laulab?\nPoliitika, ühiskond, majandus\n18. Kes on hetkel maailma kõige pikema staažiga valitseja? Ta on sündinud 5. detsembril 1927 ja võimule pääses ta juunis 1946 pärast oma venna segaste asjaoludega surma. Ajaloolise tõe huvides olgu siiski mainitud, et ametlik kroonimistseremoonia toimus 5. mail 1950. Vahepealsesse aega mahtusid õpingud Lausanne’i Ülikoolis ning abiellumine (28. aprillil 1950).\n19. Aprillis 2003 vahetati välja ajalehe Nelli Teataja peatoimetaja. Uus ülemus tõttas kinnitama, et soovib teha lehest arvestatava nädalalehe, kus pehmete teemade kõrval on ka uurivat ajakirjandust. Selle saavutamiseks pidi näiteks ka lehe nimi muutuma ajapikku lihtsalt Teatajaks. Sügiseks oli aga eksperiment läbi, uus peatoimetaja lahkus ja leht naasis vanadele radadele. Suure reformaatori üheks peamiseks veaks loeti seda, et ta kaotas lehest paljaste naiste pildid, mistõttu tiraaž kukkus umbes poole võrra. Kes üritas Nelli Teatajat muuta?\n20. Millise mullu palju kõneainet pakkunud firma logo näete?\n21. 1990. aastatel vapustasid seda riiki võimsad finantsskandaalid – arvati, et just selle riigi pankade kaudu liikusid miljoneisse dollareisse ulatuvad Helmut Kohliga seotud kahtlased annetused. Riigi finantsasutusi süüdistati ka Sitsiilia maffia ning Ladina-Ameerika narkoraha hoiustamises. Nüüdseks on riigi kuvandiloojad mõelnud maine parandamiseks ning tulude tõstmiseks välja mõelnud projekti, millega suurte konverentside korraldajatele pakutakse võimalust rentida kogu riik. Oma ideed reklaamitaksegi loosungi all „Rendi riik“ ning sellega soovitakse riik muuta maailma populaarseimaks konverentsiturismi riigiks. Mis riik?\n22. Kes on pildil?\n23. See lind on Eestis inimkaasleja nr 1, valdav enamus neist elab inimasulate läheduses. Pesitseb ta peamiselt katusealustes, aga ka puuõõntes ning pesakastides. Peaaegu kogu oma elu veedab ta õhus, vaid üliharva klammerdub ta mõne rõhtsa seina külge. Maha sattudes rabeleb ta abitult ega suuda õhku tõusta. Lähisugulasi tal Eestis pole, mujal elavaist on tuntuim delikatesse “pääsukesepesi” oma süljest tootev salangaan. Eestis looduskaitse all. Kes?\n24. Great Victoria, Great Sandy, Tanami, Simpson, Gibson, Little Sandy, Strzelecki, Stuart Stony, Tirari, Pedirka. Millega on tegu? Nimekiri peaks olema üldjoontes lõplik. On võimalik vastata ka ühe punkti vääriliselt.\n25. Selle looma kolmest alamliigist on kaks looduses välja surnud ning üks säilinud vaid vangistuses või reintrodutseeritud kolooniates. Üht alamliiki esines 18. sajandil Poolas, Valgevenes, Leedus ja Saksamaal, neist viimased tapeti 1814. aastal. Lõuna-Vene ja Ukraina steppide alamliiki märgati viimast korda 1879. aastal. Kolmandat alamliiki, mis on säilinud inimese abiga, nähti looduses viimati 1969, samas on ta olemas nt Tallinna Loomaaias. Mis loom?\n26. Selle taime nimi on mitmes keeles seotud tuulega, nt ladinakeelne liiginimi tähendab “tuule tütart”. Eestis kasvab 3 liiki, nende õitsemine oli rahvakalendris külviaja alguse märk. Nektarit õiel pole, vähesed varakevadised õiekülalised söövad tolmukaid. Pimedas ja vihmase ilmaga õied sulguvad. Kõik taimeosad on mürgised, sestap on ravimtaimena ohtlik. Mis taim?\n27. Mida maitsete?\n28. See mäng kujunes välja 19. saj. lõpus – 20. saj. alguses, tema nimi arvatakse tulenevat venekeelsest sõnast, mis tähendab “teadustajat”või “kuulutajat”. Mängu tänapäevase vormi juures on oluline osa olnud USA multimiljonäril Harold S. Vanderbiltil, kes 1925. aastal, olles jahiga merel, töötas välja reeglid. Milline globaalselt populaarne mäng?\n29. 23. veebruaril 2002 sai Kanada kiiruisutajast Clara Hughesist neljas inimene, kes ... Mida ta saavutas?\n30. Millistel suveolümpiamängudel jäi korraldajamaa ainsagi kuldmedalita?\n31. Viis viimast aastat on Austria parimaks sportlaseks valitud mäesuusataja, seekord jõudis järg taas suvealade kätte. Selle aasta Austria parimaks sportlaseks valiti Werner Schlager, kes tuli suvel peetud MMil Pariisis maailmameistriks. Mis alal? Oleks mehe nimi Schläger, sobiks see tema spordialaga ideaalselt.\n32. Mainekat jalgpalliajakirja „France Footballi“ auhinda Euroopa liigade aasta parimale väravakütile – „Kuldset jalgpallisaabast“ antakse välja alates 1968. aastast. Kes oli esimene väärika tunnustuse saaja? (Lõi hooaja jooksul 42 väravat).\n33. Ta oli ottawa (otava) indiaanlaste pealik, kes organiseeris vastuhaku brittidele (1763-4, tuntud temanimelise sõjana), kuid takerdus Detroiti piirates. Tema järgi on nimetatud linnad Illinoisi ja Michigani osariigis. Viimane neist on tuntud autotööstuslinnana (algse nimega Oakland), kus 1926. aastal valmis esimene samanimeline auto. Mis auto (General Motorsi kaubamärk)? Näete ka logo.\n34. Kes on pildil? Paber, mida ta käes hoiab, on Nobeli preemia.\n35. Mis element? Leelismetall, hõbevalge pehme kergmetall, mille avastasid Bunsen ja Kirchhoff. Tarvitatakse fotoelementide tootmisel, lahenduslampides ja vaakumtehnikas. Veega reageerib plahvatades, seega säilitatakse vaakumis. Saanud nime ladina keelest – “helesinine, sinakashall” (siniste joonte järgi spektris). Peale elavhõbeda kõige kergemini sulav metall looduses (28,5° C). Selle elemendi kaudu on tänapäeval defineeritud 1 sekund: Sekund võrdub kiirguse 9 192 631 770 perioodiga, mis vastab ...-133 aatomi põhioleku kahe üliõhukese energiavoo vahelisele üleminekule (ehk ühes sekundis on 9 192 631 770 võnget).\n36. Selles riigis on üks tuumajaam, paigas nimega Paks, ning see annab umbes 40% riigi energiatoodangust. 1982. aastal rajatud nelja reaktoriga jaama (võimsusega 1860 MW) plaaniti laiendada juba 1980te lõpus, kuid siis jäi olude muutumise tõttu asi katki. Nüüd plaanib valitsus investeerida suuri summasid reaktorite eluea pikendamisse, sest muidu tuleks nad 2012-2017 kinni panna. Mis riigi tuumajaam on Paks? Sama riigi üks esimesi tunnustatud naiskirjanikke oli M. Kaffka.\n37. Kes laulab?\n38. Vennad Larry (1965) ja Andy (1967) Wachowski on pärit Chicagost. 1990.aastate keskel asuti tegutsema Hollywoodis. Üheskoos kirjutati stsenaarium märulile „Palgamõrvarid“ („Assassins“,1995). Aasta hiljem valmis meeste kirjutatud-lavastatud teravmeelne maffiapõnevik „Bound“, mis pälvis kriitikute kiidukoori ning auhinnasaju erinevatel filmifestivalidel. 1999.a. said vennad üheskoos maha filmiga, mis neid pururikkaks ning filmimaailma üleüldiseks lemmikuks tegi. Hoolimata peadpööritavast edust ning võimalusest end ohtralt eksponeerida, on vennad jäänud meediapelglikeks ning eraklikeks. (Näiteks suhtlevad meediaga reeglina vaid pressiesindajate kaudu). Mis pealkirja kannab Wachowski vennakeste tuntuim film?\n39. Kes on see kirjanik, kelle ellu mahtus 1969. aastast ka elegantse lakonismi juhtum - 1969.a. palus ajakiri Writer’s Digest tal 200 dollari eest kirjutada 2000 sõnaline essee teemal „Kas kirjanikul on sotsiaalne vastutus?“ Kirjanik vastas: „Ei. Te võlgnete mulle 10 senti.“. Kes? (Mõningad tema teosed - „Lužini kaitse“; „Pnin“; „Sebastian Knighti tõeline elu“ jpt.)\n40. Alberto Moravia (1907-1990) on üks Itaalia 20. sajandi kirjanduse suurkujusid. Kui aga näidata Eesti mälumängus tema pilti, kirjutaksid paljud kõhklematult paberile aga ühe (pool)fiktsionaalse tegelase nime. Kelle?\n41. Seda muusikaüritust korraldab Rahvusvaheline Muusikanõukogu, koostöös UNESCO ja raadiojaamadega ning selle eesmärk on olla tänapäeva muusika vahetamise ja levitamise paik. Üritusele panid 1954. aastal aluse Prantsuse, Belgia, Šveitsi ja Saksamaa Hesseni liidumaa ringhäälingud. Samal ajal on tegu ka konkursiga, kus võistlevad raadiote lindistused uuest rahvuslikust heliloomingust. Eesti on seal aktiivselt osalenud ning seni parimaks tulemuseks on Mari Vihmandi “Floreo” kuulutamine parimaks alla 30-aastase autori teoseks 1996. aastal, äramärkimist on leidnud Erkki-Sven Tüüri, Toivo Tulevi jt looming. Mis nime all tuntakse seda võistlust?\n42. Kelle vitraažid? Tallinna Teletorn, Pühavaimu kirik, Lukoili administratiivhoone Moskvas.\n43. 13. märtsil 1995 kirjutasid Taani režissöörid Lars Von Trier ja Thomas Vinterberg alla manifesti, millega protestiti tõsiselt filmide liigse kunstlikkuse vastu. Sama manifesti juurde kuulub ka nn. „Puhtuse vanne“, milles kirjas 10 põhimõtet, mida filmide tegemisel tuleb järgida. Näiteks tohib filmi üles võtta ainult käsikaameraga; kaameraga filmitakse seal, kus toimub tegevus (mitte vastupidi); režissööri nime ei näidata tiitrites; sündmused toimuvad kaasajas (ehk siin ja praegu); keelatud on igasugused eri-, heli- ja valgusefektid jne. Seetõttu näevad nende põhimõtete järgi valminud filmid välja nagu omamoodi koduvideod, kuid äärmiselt kõrge kunstilise tasemega ning naudinguga vaadatavad. Manifesti seisukohtadega on aastate jooksul liitunud mitmeid filmimehi üle maailma ning tänaseks on valminud 35 filmi. Tuntumad filmid – Lars Von Trieri „Idioodid“; Thomas Vinterbergi „Perekonnapidu“; Soren Kragh-Jacobseni „Mifune viimane laul“ jne. Mis nime kannab manifest (või siis režissööride samanimeline liikumine)?\n44. Eesti raamatugraafik ja kirjakunstnik, sündinud 1922. aastal Tallinnas. Oli G. Reindorfi ja P. Luhteina õpilane, töötas mh 1966-78 “Horisondi” kunstilise toimetajana. ENSV teeneline kunstnik 1983. Tema kujundatud on sarja “Varamu” ümbris ja kaas, Nobeli laureaatide sari, “Sõnarine”, ENE (1968-78). Paul Luhteina sõnul “eesti raamatugraafikute ühe dünastia viimane mohikaanlane”, s. t. kunstnik, kes on teinud oma kujundused algusest lõpuni käsitsi. Kes?\n45. Oma suurteose “Tõde ja õigus” viie köite jaoks oli Anton Hansen Tammsaarel välja töötatud filosoofiline üldplaan, mida ta muuhulgas kirjeldas ka oma 1934. aasta kirjas Andres Pranspillile:\nI jagu kujutaks võitlust maaga\nII – võitlust jumalaga\nIII – võitlust ühiskonnaga\nIV – võitlust iseendaga ja oma eluõnnega\nja V - ...\nMida pidi kujutama viies osa?\n46. Gustav Ernesaksa (kellel täna on 11. surmaaastapäev) mitme ooperi („Käsikäes“, „Kosilased Mulgimaalt“, „Tuleristsed“, „Mari ja Mihkel“) libreto kaasautoriks on tuntud kirjanik, kelle sõnadele on Ernesaks kirjutanud ka mitmed koorilaulud („Lõoke“, „Turbalõikajad“, „Oi seda hüva õluta“, „Üürgasid hiie orelid“, „Mägiste Mart“, „Kiigun kõrgel“ jpt.). Kes? (Muide - küsitava tütar Maarja Panov töötas aastaid Jõgeval lastearstina ning lapselapsed on õppinud sellessamas koolis.)\n47. Kes on pildil? Tegu oma valdkonnas väga tunnustatud eestlannaga.\n48. Mis ühendab järgnevaid mehi? Eduard Jaansen, Enno Lend, Ants Taul, Aare Kabel (JG vilistlane), Arne Mikk, Jaan Kallas. Nimekiri on lõplik!\n49. Mis eset näete? (Vastamisel võib ehk abiks olla samanimeline Stephen Kingi õudusromaan ning selle põhjal 2003. aastal Hollywoodis vändatud Lawrence Kasdani film, osades Morgan Freeman, Thomas Jane, Jason Lee, Tom Sizemore jt.). Täpne nimetus 2 p, üldnimetaja 1 p.\n50. Kuigi Hitleri sünnilinn oli Braunau, möödus tema lapsepõlv ja kooliiga just selles linnas. Seda linna armastas ta surmani, samal ajal Viini vihates. Ta lootis linnast teha Suur-Saksa kultuuripealinna. Seal reaalkoolis käies (samal ajal Ludwig Wittgensteiniga), kujunesid välja Hitleri arusaamad elust, poliitikast ja kunstist. Mis linn?\n51. Kes on helilooja? Kuulete pala, mis on olnud läbi aegade teiste heliloojate lemmik. Sellest on oma variatsioone eri instrumentidele ja koosseisudele kirjutanud Liszt, Brahms, Rahmaninov, Szymanowski, Lutoslawski, Blacher ja Lloyd Webber.\n52. Mis hoonet näete pildil?\nRaul Vaigla TN\nRaha (27 miljonit uut Eesti marka) TN\nEndla, Alam-Pedja AO\nJänese kasutamine TN\nKaspar Jancis AO\nMaarja-Liis Ilus, Lilja 4Ever TN\nNikolai Helk AO\nInna Rose, Krista Kruuv, Anu Kaljurand TN\nSt Peterburg TN\nJaan Kross TN\nSimuna (Püha Siimoni ja Juuda kirik) AO\nUSA president (Kongressi valitud, erilise võimuta) AO\nJelizaveta Petrovna TN\nPhil Collins AO\nRama IX (Tai kuningas, Bhumibol Adulyadej) TN\nEnno Tammer AO\nWilly Brandt TN\nAustraalia kõrbed AO\nBridž (vn.k. birjutš, tuntud ka kui Vene vist) AO\nMedalivõitja nii suve- kui taliolümpial (pronks jalgrattasõidus Atlantast) AO\nMontreal 1976 AO\nLauatennis (Schläger – reket sks.k) AO\nLinus Pauling AO\nTseesium (nr 55) AO\nOzzy Osbourne TN\nVladimir Nabokov TN\nIvan Orav AO\nDolores Hoffmann AO\nHeino Kersna AO\nKersti Merilaas TN\nAge Oks AO\nAasta Isad TN\nUnenäopüüdja (Dreamcatcher; indiaani amulett) TN\nNiccolo Paganini (24 kapriisi sooloviiulile, nr 24) AO\nEesti saatkond Washingtonis TN


Kasutajalt Unknown oktoober 05, 2017\n5. oktoobril oli koolis õpetajate päev. Traditsiooniliselt algas päev kogunemisega, kus direktor vabastas töölt õpetajad ning asemele asusid tundi andma 6. klassi õpilased.Esiteks toimus rahvastepalli võistlus. Esimese mängu võitsid õpetajad ja teise õpilased. Seejärel jätkusid tunnid. Kell 11 viibisid kõik pidulikul kontsert-aktusel. Päev möödus väga kiiresti.


Kadrina trükimeedialaager 2018 – Higi. Veri. Pisarad.\nKuidas püsida elus mõrvarimängus? Küsimustele vastab tänavuse Meedialaagri üks tuntumaid kollase ajakirjanduse peatoimetajaid ja intriigitar Maria Palk. Vestlus oli äärmiselt pingeline ning intervjueeritav oli närviline. Täismahus intervjuud saab lugeda SIIT. Tere Maria, Teie olete siin juba mitmendat korda, võib-olla võiks isegi kirjeldada Teid kui tapmisimängu veterani? Kas tunnete end täna mängides kindlalt? Tere! Ennast ma... Continue Reading →\nKasuta ühistransporti. Valitsus on teinud võimalikuks sõita maakonnasiseselt ühistranspordiga tasuta, seetõttu võiks seda võimalust ka maksimaalselt kasutada. Sul on võimalus ette võtta ideaalne puhkus tuulisel sügispäeval, milleks pole vaja teha muud, kui kogu perega ennast maakonnaliini kenasti sisse seada ja sõita seitsme tuule poole. Näiteks Haapsalust saab kruiisida Roosta randa, Marimetsa rabasse või kuhu iganes... Continue Reading →\nKadrina keskkoolis toimub novembri lõpus üheksandat korda Eesti ainus arvutijoonestus võistlus CADrina. CADrina 2018 - „Teel tulevikku“ toimub 23. novembril Kadrina keskkoolis. Tegemist on projekteerimistarkvara kasutamise võistlusega. Kooli huvijuhi Kristi Aimla sõnul on üritus eriline, sest Eestis pole väga palju koole, kus õpetatakse Autocad programmi kasutamist. Päeva jooksul toimuvad õpilastele projekteerimisteemalised tegevused. Seitse korda üritusel... Continue Reading →\nReedel Kadrinasse jõudes ja linnas ringi käies jäid silma inimtühjana seisvad noorte treeningpaigad. Koolimajas leidus aga mitmeid kutseid erinevatesse huviringidesse. Tekkis küsimus, milliseid tegevusi Kadrinas leidub ja kui suur huvi kohalikel noortel nende vastu on. Tuleb välja, et Kadrinas leidub mitmeid huviringe erinevatele vanusegruppidele. Huviringid on jaotunud rahvamaja, huvi- ja noortekeskuse, lasteaia ning keskkooli vahel.... Continue Reading →\n24. oktoobril ilmus Kadrina vallalehe oktoobri väljaanne. Lasime laagris külas käinud ajakirjanikul Anette Parkseppal seda analüüsida. Anette Parkseppa, kes töötab Eesti Päevalehes, arvates on lehe kujundus väga kena, sest seal on kasutatud valla sümboolikat. Artiklid on hästi liigendatud, eraldi on teksti sees välja toodud ka lisainfo. Kui temalt küsisime, milline pealkiri paistis talle enim silma,... Continue Reading →\nMeedialaagrilised Helene Loorents (16) ja Merliin Kollamaa (16) küsisid 3. novembril Kadrina elanikelt kodukohas toimuvate sündmuste kohta. Küsitluse viisime läbi kolme erineva vanuserühma vahel. Nooremad ja keskealised samastusid ühesuguste vaadetega, kuid vanemaealiste arvamus erines teiste omast mõnevõrra. Kui nooremad olid napisõnalised, siis vanemaealistel oli tuua palju erinevaid näiteid ja arvamusi. Küsiltetutest noorem põlvkond ei olnud... Continue Reading →\nVõib tunduda, et pick up line'id on uus trend, mis on hiljuti eikusagilt meie kultuuri tekkinud. Tõde on aga see, et flirtimislauseid on kasutatud juba aastaid. Kui vaadata mõnda klassikalist filmi, siis seal on näha, kuidas kangelane siseneb kelmikalt ruumi, läheneb oma kaunile neiule ja siis tuleb sealt terve rodu pick up line’e. Paraku on... Continue Reading →\nMaarjamaa parimad uudiseheitjad ning intervjuupõtkijad trotsisid uduseid Põhja-Eesti teid ning jõudsid hoolimata suletud raudteeülesõidust Kadrinasse, et kokku panna käesolev Kadrinaalne Virutaja! Ekstra-keerulise koolimaja akende tagant tervitavad meid esimesel õhtul sõbralikud kohalikud, kes meile suuremeelselt akna kaudu snäkke pakuvad ning siis saldejumsi aknast sisse viskavad. Ruloo alla tõmbamine neile sugugi ei meeldinud. PÕMM! Südikad maamehed virutavad iga toimetuse akendele... Continue Reading →\nAlates augustist on üha enam juttu olnud erinevatest noortekampadest ning nende tegevustest. Paljudes linnades või asulates leidub vähemalt üks selline kamp, mis koosneb tavaliselt 11-17aastastest noortest, kes endale valitud piirkonnas erinevaid meelemürke tarbivad ning huligaanitsema kipuvad. Noortel, kes gängidesse kuuluvad on enamasti koolis, kodus või suhetes erinevad probleemid. Ideaalses maailmas peaksid teismelised aga lahendusi leidma... Continue Reading →\nAastas jõuab maailmamerre hinnanguliselt 5-12 miljonit tonni prügi, mis ohustab maailmamere eluringi. Kohutavaks muudab asjaolu aspekt, et 80% sellest prügist pärineb maismaalt ning süü selle prahi tootmises lasub suuresti inimestel. Ettevõtjad on sellest tekitanud aga menuka müügiartikli. Kas poleemika lahendaks joogikõrte kasutamise keelamine või on tegu turundustrikiga? Iga inimene peaks tegema enda poolt kõik võimaliku,... Continue Reading →


Vahepeal sai natuke ka restaureerimisega tegeletud. Ootel olevad toolid said nüüd lõpuks omale sobiva kattekanga. Kanga mõnus kuldselt soe toon sobis hästi toolide veidi punakaspruuni tooniga.\nSai ette võetud ka üks Massprodukti tehase poolt 30-ndatel valmistatud ja värvitud öökapp. Värv oli originaal, kuid ajaga kõvasti kannatada saanud. Nii sai värvikahjustusi parandatud ning kapp uuesti värvitud. Uus värv oli kreemikas, aga vana värviga võrreldes tundub täitsa valge. Ka seest said kapp ja riiul puhtaks lihvitud.\nIrenaIKI posted @ 18:53 - Link - kommentaarid (6)\nJa siin siis teine katsetus. Kui neid veel kümmekond teha, siis saab asja varsti käppa\nÜllatav, et pea sama aeganõudev, kui töö ise, on kavandi koostamine. Proovid nii ja naa, kuid lõpuks, mis välja tuleb, on kaugel sellest, mis paberil. Ju tuleb ka kavandamist harjutada\nJa nüüdseks on väljas ka teine pesakond pääsukesi. Samuti neli poega. Väljas veel ei käida, kuid küüni uksest õuele piilutakse. Käib ju väljas suur vidistamine. Arvata võib, et veel ei lubata ...\nIrenaIKI posted @ 21:10 - Link - kommentaarid (1)\nTegin esimese katsetuse "soutache" tehnikas. Võib mõelda küll, et mis neid paelu ja pärleid kokku õmmelda on, aga kui tegema hakkasin, siis andis ikka nikerdada. Osavuse saavutamiseks tuleb ikka veel kõvasti harjutada ja tehnikat arendada. Aga selline on siis esimene proovikivi, sinistes toonides pross.\nIrenaIKI posted @ 19:56 - Link - kommentaarid (3)\nKõigile teada ammune tõde - suvi lendab linnutiivul... Suve alguses oli oi! kui palju plaane...ja mis on nendest plaanidest saanud? Teada puha! Ja järgmise aasta suvel jälle uued plaanid\nAga kui lindudest juba juttu, siis siin on meie suve esimesed kasvandikud. Kahjuks juhtus pääsudel küll suur õnnetus - pesa purunes ja neljast pojast kaks said hukka. Ei jäänud muud üle, kui võtta üks plekist kauss, panna sinna vana froteerätik, koguda kokku pojad ja jääda ootama, kas vanad hakkavad toitma. Hakkasid! Ja kasvatasid üles kaks toredat poega. Aga mis veel huvitavam? Ühel hetkel tekkis juurde ka kolmas noor pääsu, kes lapsendati. Ja siin me kolm kasvandikku ongi\nAga ees on ootamas vist ilus sügis, sest pääsukesed on otsustanud luua teisegi pesakonna. Igal juhul kostub pesast kõrge lae alla juba üsna nõudlikku ja valjuhäälset sidistamist.\nJa kuigi on olnud jällegi üks vihmane suvi, ei mäletagi, millal nii palju liblikaid oleks näinud. Ilus meenutus peatselt lõppevast suvest\nIrenaIKI posted @ 20:20 - Link - kommentaarid\nNii! Nüüd võib küll öelda, et suvi peaaegu käes. Eelmine nädal olid viimased koolipäevad ja nüüdseks on alanud koolivaheaeg. Viimasest kooliskäimisest palju aega möödas, kuid päris mõnus oli anda oma ajule ja kätele uut ja põnevat tegevust. Sügisel jälle uue hooga.\nViimase koolitööna oli meil käsil erinevad puidulõiked ja kuna need tulid alguse kohta päris hästi välja, siis julgen neid ka teistega jagada\nVaja on vaid kannatust, kannatust ja palju kannatust...\nIrenaIKI posted @ 18:10 - Link - kommentaarid (4)\nNüüd siis käes aeg, kus saan jagada ka oma praktilise restaureerimistöö tulemusi. Suurema tööna sai ette võetud nelja 1940ndatel Rootsis valmistatud tammepuidust toolide korda tegemine. Toolide viimistlus (punakaspruun peits ja lakk) olid kulunud ja kahjustunud, seega tuli kogu pind kõik puhastada. Parandada tuli ka väiksemad puiduvigastused ning loomulikult uuesti liimida kõik ühendused, mis olid lahti. Algul mõtlesin uue viimistlusena taas kasutada peitsi ja lakki, aga otsustasin siiski õlivaha kasuks. See jättis puidule mõnusa siidja ja sooja pinna. Jah, vaha ei kaitse puidu pinda nii hästi kui lakk, kuid samas on vahatatud pinda palju lihtsam parandada, kui kahjustatud lakitud pinda.\nPolstriõppena sai algust tehtud traditsioonilise madala polstriga. Ikka kiht meriheina ja siis puuvillavatiini kiht ja lõpuks valge puuvillane kattekangas. Nüüd jääb vaid leida veel ilus pealiskangas ja siis ongi toolid valmis. Ainult, et Eesti kaubanduses on mööblikangastega täitsa jama - mis ilusad ja põnevad, need üle mõistuse hinnaga ja need, mis enam vähem hinnaga, jälle igavad. Aga jätkan otsinguid. Vaja ju toolid ükskord maha müüa, et uute väljakutsete jaoks kapitali saada\nAga toolid siis sellised:\nJa, et vennal ka vahepeal sünnipäev, siis üks sünnipäevakaart valmis samuti:\nIrenaIKI posted @ 18:28 - Link - kommentaarid (4)\nVahepeal on kevad saanud hoo sisse ning kuigi küll veel päris jahedate ilmadega, on kevadlilled täisõites ning talve enam tagasi ei lase. Kuigi vahel püüab talvetaat meid lumega ka nüüd "rõõmustada", nagu täna juhtus...\nMuude tegemiste kõrval valmisid järjekordsed kaardid. Üks on küll vanem kujundus veidi uudsemas kuues.\nJa et neid kaarte on juba üksjagu, siis sai muretsetud männipuidust kastike, millele tegin puupõletusega kaunistused. Inspiratsiooni sain 19.sajandi tikanditest. Lõpuks lakkisin üle ja kinnitasin külge toreda luku.\nIrenaIKI posted @ 19:13 - Link - kommentaarid (2)\nVastuseks Ossu59 küsimusele, kas jagan kaartide osas ka õpetust, siis tegelikult oli mul kunagi plaanis teha väike raamat ka kaartide valmistamisest erinevaid tehnikaid kasutades, kuid kirjastus arvas, et selliseid raamatuid on nii palju ilmunud, et ei tasu vaeva Aga mis võiks olla see, mis täpsemalt huvi pakub?\nIrenaIKI posted @ 20:37 - Link - kommentaarid (1)\nNatuke nädalavahetuse meisterdamist. WC paberi rullid olid juba teel prügikasti, kui ...\n... siin nad nüüd on ja juhis mu käsitöö-blogis\nIrenaIKI posted @ 20:19 - Link - kommentaarid (2)\nKaarte on tore teha - need saavad ruttu valmis. On teisigi tegemisi käsil, aga need nii suured ja ajamahukad, et läheb veel hulk aega enne kui midagi jagada saab\naga siin siis kolm kaarti...\nIrenaIKI posted @ 19:00 - Link - kommentaarid (5)


Miks sageli rikkalik urineerimine naistel: mida teha ja kuidas lahti saada Miks hommikul muda uriinis\nNende annus ja kasutamise kestus sõltub sellest, millises staadiumis haigus tuvastatakse. Ja kuidas sa arvad, kuidas seda prügi kinni püüda? Pöörake tähelepanu oma dieedile - kui teie tarbitavad toidud sisaldavad märkimisväärses koguses fosfaati ja kaltsiumi, suurendab see märkimisväärselt riski, et meestel ilmub valge uriin. Selle põhjuseks on keha kohanemine ebaharilike kliimatingimuste ja toitumisega. Mürgistusest tingitud joobeseisund. Piimatoodete, liha, köögiviljatoodete liigne tarbimine.\nValged helbed ilmuvad naiste uriinis ja seksuaalvahekorra tõttu ilma rasestumisvastaseid vahendeid kasutamata. Meeste sperma satub tuppe ja põie tühjenedes uriini.\nNeed juhtumid nõuavad korduvaid katseid. Muudel juhtudel näitab sette ja tükkide olemasolu uriinis tõsiste haiguste arengut inimkehas. Põhjused, mis näitavad haiguse esinemist Valged eritised ja trombid uriinis võivad sisaldada mitte ainult epiteeli, valgu, leukotsüütide, vaid ka bakterite jälgi.\nPatogeenid võivad kaasa aidata paksude valgete jälgede ilmnemisele uriinis. Lisaks füsioloogilistele ja looduslikele miks hommikul muda uriinis näitab uriini valge eraldumine järgmiste haiguste võimalikku arengut: põiepõletik ägedas või kroonilises staadiumis, kus põies tekib põletikuline protsess, mille tagajärjel sisaldab uriin leukotsüütide liia; püelonefriit, neerutuberkuloos, glomerulonefriit, mille korral kahjustuvad neerud ja uriinis ilmub valge mädane eritis; neerukivihaigus, mille korral uriinis ilmub valgete fosfaatkivide sete; meeste eesnäärmepõletik, mille käigus eesnääre muutub põletikuliseks ja uriinil on kõigepealt limaskestavool, seejärel muutub haiguse kroonilises staadiumis lima ja piimavärvi jäljed; amüloidoos, kus uriin sisaldab valguelemente valgetena; balanopostiit meestel, kellel on ägedad, kroonilised vormid koos mehe peenise pea põletikuga; uretriit, mille korral kusiti muutub põletikuliseks ja ilmub kiuline voolus; gonorröa, trihhomonoos ja muud suguelundite infektsioonid, millel on väljendunud voolus mädaste piimakomponentide ja helvestena.\nNaiste uriinis esinevad valged hüübed esinevad paljude india antibiootikum tsüstiit, sealhulgas: kandidoos, mis avaldub vaginoosi ja vulvovaginiidi bakteriaalses vormis. Eraldised võivad olla erineva kuju ja struktuuriga.\nSee võib olla juustune, mädane-limaskesta kiht, millel on väljendunud sümptomid sügeluse miks hommikul muda uriinis. Uriini valgete jälgede ilmnemisega kaasnevad sümptomid Haiguste sümptomid, mida iseloomustab kipside ilmumine uriinis, on ulatuslikud ja ei piirdu ühe sümptomiga.\nJärgmised sümptomid võivad viidata kiireloomulise arstiabi vajadusele: ägeda valu esinemine neerupiirkonnas; suurenenud kehatemperatuur, millega kaasneb unisus, väsimus ja tugev nõrkus; urineerimise ajal probleemide ilmnemine, mida iseloomustavad valu, põletustunne, krambid, sagedane tung, raskused protsessis endas; tugev sügelus ja turse kusiti piirkonnas või tupes, millega kaasneb rikkalik voolus; valu ilmumine alakõhus, mis võib levida kubemesse, reietesse, alaseljale ja pärasoolde.\nLaste uriinide välimus Lapse uriin võib sisaldada ka erinevaid lisandeid ja jälgi. Lapse esimestel elupäevadel on tema uriinil eriline värv, mis erineb täiskasvanu uriinist.\nSee on normaalne protsess, mis näitab ainevahetusprotsesside kulgu organismis. Uriini värv omandab järk-järgult tüüpilise tooni. Sageli ilmnevad lastel uriinis valged hüübed ja juustuvoolus, mis võib viidata nende nähtuste võimalikule esinemisele nende kehas: neerupõletik, urogenitaalsüsteemi infektsioonid, maksahaigused, ainevahetushäired, hepatiit.\nSageli näitavad uriinivisked lapse toitumise kvaliteeti. Nende välimus võib olla põhjustatud nii valgutoidu liigsusest kui ka puudusest. Esimesel juhul ei suuda lapse keha toime tulla suure hulga sissetuleva valguga, mille tagajärjel langeb tema eritumisele suur koormus neerudele. Teisel juhul ei saa keha vajalikku valgusisaldusega toitu, millest annab eritussüsteem märku. Laste uriinisette üheks peamiseks põhjuseks võib olla dehüdratsioon.\nVanemad peavad jälgima veetasakaalu järgimist lapse kehas.\nKui lapse uriinis ilmnevad hüübimised, sete ja muud lisandid, on vaja tema kiiret uuringule saatmist. Hüübivad uriinid rasedatel Naiste uriinis on kipsi ja setet normaalne, välja arvatud juhul, kui sellega kaasnevad muud sümptomid. Nii eemaldab naine kahjulikke aineid ja toksiine mitte ainult oma kehast, vaid ka lapse kehast.\nHaigused Uriin uriin on inimese kehas toimuva ainevahetusprotsessi lõppprodukt.\nUrolitiaas - liikudes mööda kusekanalit, kahjustavad kaltsiidid epiteeli kudesid, mille tõttu uriin muutub häguseks, muutub tumedaks, see sisaldab verehüübeid. Testimine võimaldab teil täpse diagnoosi panna ja ravi läbi viia. Neerupuudulikkus, uropaatia - hägusus näitab patoloogilise protsessi möödumist neerudes. Kui setete mikroskoopia abil tuvastatakse hüaliiniballoonid, näitab see uropaatia olemasolu ja epiteelirakkude olemasolu selles on märk ägeda neerukoe nekroosi tekkimisest.\nNakkusliku etioloogia põie põletik - uriini põiepõletiku algstaadiumis muutub tsüstiit häguseks, ravi puudumisel levib põletikuline protsess neerudesse ja areneb püelonefriit, mille käigus uriin saab ebameeldiva lõhna.\nEesnäärme patoloogia - prostatiidi kroonilises vormis tungivad patogeenid mõjutatud näärmest kusitisse, põhjustades põletikku. Kuseteede patoloogiad, mille üheks sümptomiks on uriini hägustumine, arenevad ka eesnäärme healoomulise hüperplaasia adenoom tõttu, kus kusejuha surub kokku suurenenud näärmega. Nakkuslikud urogenitaalsed nakkused, mis on põhjustatud mükoplasmadest - need kaitsmata seksuaalse kontakti kaudu levivad mikroorganismid põhjustavad mehel prostatiiti, uretriiti, balaniiti ja epididümiiti.\nLisaks lisandite ilmnemisele uriinis on patsiendil raskusi urineerimisega, valu tunne ja väliste suguelundite põletamine. Uriinianalüüs määrab ureaplasmade ja gardnerella olemasolu. Eksootilisi riike külastavatel turistidel on sageli udune uriin ja selle värvimuutus. Selle põhjuseks on keha kohanemine ebaharilike kliimatingimuste ja toitumisega.\nTsüstiit - tsefaloslosoriinid, monuraal, nitrofurantoiin.\nGlomerulonefriit - antibiootikumravi, diureetikumide, hormonaalsete ja antihüpertensiivsete ravimite kursused.\nProstatiit - antibiootikumid, lihasrelaksandid, α-blokaatorid eesnäärme lihaste lõdvestamiseks, uriini ja sperma väljavoolu parandamiseks. Urolitiaas - terapeutiline skeem on üles ehitatud sõltuvalt kivide keemilisest koostisest. Patsient peab järgima spetsiaalset dieeti, jooma piisavalt mineraalvett. Miks on mehel hägune uriin Arstide sõnul saate uriini varju järgi hinnata inimese tervislikku seisundit üldiselt. Isegi väikesed kõrvalekalded normist võivad olla märk sisemise patoloogilise protsessi arengust.\nÜks üsna ohtlikke sümptomeid on meeste mudane uriin. Selliste muudatuste põhjused võivad olla väga erinevad. Hoolimata asjaolust, et uriini hägusus ei viita alati ohtlikele kõrvalekalletele, kui seisund ei muutu mitu päeva, on soovitatav viivitamatult külastada arsti.\nUriini värvuse muutuse looduslikud põhjused Arstid hoiatavad, et tuhm varjund ei põhjusta alati paanikat. See seisund võib olla tingitud looduslike põhjuste mõjust ja perioodiliselt satuvad seda isegi terved inimesed. Kui uriin on hägune - mida see tähendab meestele? Kui mees on just märganud, et väljundvedelik on tuhmim, peate kõigepealt mõtlema, milline tegur võiks sellist muutust esile kutsuda, ja pidage kindlasti meeles, milliseid toite eelmisel päeval tarbiti.\nOn olukordi, kus kerge hägusus on keha loomulik reaktsioon: Pikaajalise kokkupuute korral õhuga hakkab uriin kristalliseeruma. Samuti soodustab sademeid kokkupuude madalate temperatuuridega.\nHoolimata asjaolust, et ülaltoodud patoloogiad on uriini füüsikalis-keemiliste omaduste muutuste tõttu sarnased, on neil ka erinevad etioloogiad, patogenees, kliiniline pilt ja diagnostiline lähenemisviis. Uretriit Uretriiti peetakse kõige sagedamini kusejuha limaskesta nakkavaks ja põletikuliseks kahjustuseks bakterite, viiruste, rakusiseste mikroorganismide või seente poolt. Oluliselt harvemini areneb haigus trauma, allergilise põletiku ja venoosse vere stagnatsiooni tõttu vaagnaõõnes. Uretriit meestel kulgeb väljendunud sümptomitega Mõnede omaduste olemasolu tõttu kusiti struktuuris pikk ja kitsas, sellel on kolm füsioloogilist ahenemist, see on otseselt seotud eesnäärmega on meestel uretriit, millel on rohkem väljendunud sümptomid kui naistel.\nÜsna sageli muutub uriin häguseks alles siis, kui põis on tühi, kuid samal ajal ei kaldu selle struktuur ja seisund normist kõrvale. Uriin võib pärast pikemat saunas või rannas viibimist tuhmima ja tumedama tooni omandada.\nSiin on vaja MSPVA-sid, mis vähendavad manifestatsioonide intensiivsust, kõrvaldavad valu, normaliseerivad kehatemperatuuri. Nakkused Sel juhul on ette nähtud viirusevastased ained või antibiootikumid. Joobeseisund Teraapia nõuab sorbentide kasutamist ja sümptomite kõrvaldamist. Samuti on vaja kehtestada joomise režiim, et toksiinid väljuksid kehast kiiremini.\nPärast jõusaali külastamist ja kurnavaid treeninguid võib ilmneda pleekimine. Olukorra normaliseerimiseks peate jooma rohkem vett, puuviljajooki ja rohelist teed. Sademed ja lisandid uriinis võivad ilmneda ka pikaajalise ravi ja teatud ravimite antibiootikumide, põletikuvastaste ja lahtistite võtmise tagajärjel. Seetõttu peate testi läbimisel arsti teavitama sellest, milliseid ravimeid pidevalt kasutatakse.\nHämardada võib peet, miks hommikul muda uriinis, mustikas ja muid looduslikke värvaineid sisaldavate toodete tarbimisel. Kui see seisund on tingitud looduslikest põhjustest, normaliseerub see päeva pärast iseseisvalt.\nTavaliselt puudub sellistes olukordades samaaegne sümptomatoloogia. Mis võib põhjustada uriini tuhmumist Kui mehel on hägune uriin, võib patoloogia põhjuseid seostada väliste ja sisemiste teguritega. See reaktsioon on sageli nakkushaiguste ja neerufunktsiooni häirete tagajärg.\nÜldise kliinilise pildi tuvastamiseks ja optimaalse raviskeemi valimiseks on vaja läbida testid ja läbida mõned instrumentaalsed diagnostilised meetodid. Alles pärast seda saab arst täpse diagnoosi. Sellist kõrvalekallet võivad esile kutsuda järgmised tegurid: puuvillataoliste lisandite esinemine uriinis näitab sisemise põletikulise protsessi olemasolu.\nKõige sagedamini kaasneb tühjenemisega ebameeldiv lõhn, mis sarnaneb mädanemisega. Uriinis võib esineda ka koledat eritist. Sellised märgid viitavad sageli uretriidile, kuseteede neerupõletikule. Õigeaegse ravi puudumisel võivad ilmneda täiendavad ilmingud.\nEnamik patsiente kurdab ebamugavust ja valu urineerimise ajal, tõmmates valu alaseljas, sügelust ja põletustunne; nakkusliku iseloomuga tsüstiit. See patoloogia nõuab viivitamatut ravi alustamist, vastasel juhul võib kahjustus mõjutada neere, mis põhjustab püelonefriiti; vedeliku hägustumine ja terav ebameeldiv lõhn võivad näidata kroonilist prostatiiti või eesnäärme adenoomi; Epidümiit.\nHaigusega kaasneb põletus munandis, ebamugavustunne seemnevedeliku purske ajal. Samuti võivad epidemiidi korral sperma sisaldada verd; kui uriin muutub häguseks ja punaseks, võib see näidata Urogenitaalsüsteemi neerude ja elundite vigastamist; hägusus võib ilmneda mükoplasmoosi taustal. See haigus edastatakse ainult seksuaalse kontakti kaudu ja sagedamini diagnoositakse meestel, kellel on lünklik seksuaalvahekord.\nSelles kahjustuses täheldatakse sügelust ja valulikkust Urogenitaalpiirkonnas. Sel juhul selgub analüüsist ureaplasma ja gardnerella; väga sageli avaldub uriini hommikune hägustumine neerupuudulikkuse tekke taustal; sellest mida kõht valus maha täheldatakse neerukivide moodustumisel hägustumist.\nSeda kahjustust on pärast analüüsi lihtne diagnoosida. Kui samal ajal ilmnevad uriinis perioodiliselt verehüübed ja uriin ise muutub tumedamaks, näitab see, et kusiti vigastavad sees olevad kivid. Arstide sõnul ei tähenda uriini hägustumine alati seda, et mees on tõsiselt haige. Mõnikord võivad sellise reaktsiooni esile kutsuda järgmised tegurid: pideva stressi ja emotsionaalsete kogemuste negatiivne mõju närvisüsteemile; suurenenud füüsiline aktiivsus; hüpotermia.\nTavaliselt peaks uriin olema helekollase värvi ja nõrga lõhnaga. Kui hägusus ei möödu rohkem kui 3 päeva, peate mõtlema, mis võiks sellist keha reaktsiooni põhjustada, ja pigem külastage spetsialisti.\nMuud patoloogia põhjused Hägust uriini võib urineerimise lõpus meestel täheldada järgmistel põhjustel: kõrge valgeliblede arv. Selle kõrvalekaldega muutub uriin häguseks ja muutub kergemaks; professionaalne sport; Pikk viibimine kõrgendike piirkonnas. Kõrgendatud hapnikusisaldus ja miks hommikul muda uriinis temperatuur võivad põhjustada väljundvedeliku mitmesuguseid muutusi, sealhulgas tuhmust; alkoholitarbimine eelmisel õhtul; kaltsiumfosfaadi suurtes annustes.\nEt teha kindlaks, mis täpselt oli haiguse esmane allikas, peab mees külastama kliinikut, annetama verd ja uriini üldiseks ja biokeemiliseks analüüsiks. Uuringu ajal suudab arst tuvastada patogeensete organismide olemasolu, mis võivad põhjustada põletikulist protsessi. Väga sageli on ette nähtud ka Urogenitaalsüsteemi ultraheliuuring, mis võimaldab teil visuaalselt hinnata neerude ja põie hävitavaid muutusi, samuti kinnitada või eitada kivide olemasolu.\nKui patsiendil on väliseid sümptomeid, võib arst välja kirjutada täiendavaid uurimismeetodeid. Kuidas seda vaevust ravida ja milliseid vahendeid on parem kasutada, saab arst öelda alles pärast diagnoosi. Peamised ravimeetodid Mida teha, kui uriin muutub häguseks, sõltub sellest, mis põhjusel provotseeris sellise rikkumise arengut.\nKui diagnoosi ajal on patsiendil põiepõletik, määratakse kõige sagedamini antibiootikumid ja antiseptikumid. Samuti võib patsiendile välja kirjutada sulfanilamiidi. Tsüstiidi vastu on selliseid ravimeid nagu: Monural.\nTsefalosporiini antibiootikumid. Kui haiguse peamiseks allikaks on urolitiaas, toimub rahaliste vahendite valimisel kivide keemilise koostise arvessevõtmine. Samuti peab patsient järgima ettenähtud dieeti, keelduma kiirtoidust, rasvastest toitudest, suitsutatud lihast, praetud ja hapukurkidest. Urolitiaasiga määratakse tavaliselt suur kogus vett ja diureetikume.\nSeetõttu purustatakse need väga väikesteks osadeks ja erituvad uriiniga looduslikult. Liiga suurtest kividest on narkootikumide abil võimatu vabaneda.\nSel juhul kasutatakse riistvaraprotseduure: purustamine laseriga või ultraheli abil. Juhtudel, kui neerudes tuvastatakse pahaloomuline kasvaja, on vaja kõige keerukamat ja pikemat ravi, mille kohta arst hoiatab patsienti alati. Keemiaravi ja kiirituskursus. Kirurgiline sekkumine. Polütsüstilisi munasarju ravitakse hormonaalsete ravimite kohustusliku kasutamisega.\nNende annus ja kasutamise kestus sõltub sellest, millises staadiumis haigus tuvastatakse. Samuti tehakse operatsioon. Väikesed tsüstid saab kõrvaldada väikese punktsiooniga kõhupiirkonnas. Kui uriini küllastunud värvuse põhjus on vee-soola tasakaalu rikkumine, siis soovitavad arstid viibida mitu päeva voodis. Sellisel juhul peate jooma nii palju vedelikku kui võimalik, võtma vitamiine, sööma rohkem köögivilju ja puuvilju, kaitsma ennast ülekuumenemise eest.\nNarkootikumravi kasutatakse selles olukorras harva. Pilvikas uriin võib olla märk tõsistest terviseprobleemidest.\nKui uriini omadused ei taastu kahe kuni kolme päeva jooksul, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Miks tekib värvitu uriin ja kuidas kõrvaldada patoloogiline protsess? Eritunud bioloogiline vedelik, st uriin, annab olulist teavet kehas toimuvate protsesside kohta. Selle üks omadusi on valatud värv. Tavaliselt ulatub see helekollasest õlgini. Uriini värvuse muutus, mis on tingitud mitmesugustest pigmentidest selles, võib olla tingitud patoloogia tekkimisest kehas või selle puudumisest.\nSee sõltub vanusest ja soost, kui ühel juhul on normiks selge uriin, teisel juhul - patoloogia. Läbipaistva ja värvitu uriini välimus mehel võib näidata patoloogilise protsessi arengut. Imikute uriin on palju heledama värvusega kui täiskasvanutel, peaaegu läbipaistev, kuid see ei näita haiguse arengut.\nMillal pöörduda arsti poole Tervislikul inimesel on uriinil õlekollane värv, mis pole hägustunud ja lisandeid. See värv sõltub valdavas koguses uriinis sisalduvatest sapipigmentidest. Mõnikord muutub varjutus peaaegu värvitu. Sellel on mitu põhjust. Uriini värvimuutus toimub sagedase urineerimisega.\nKuid ta ei vagu põies, tal pole aega kollaste pigmentide saamiseks piisavalt. Mõnikord on see nähtus omane inimestele, kes tarbivad suures koguses vedelikku, kohvi, teed. Millele peaksite tähelepanu pöörama: see on halb, kui isolatsioonitootel on magus lõhn ja hele varju. See näitab suure tõenäosusega suhkruhaiguse esinemist.\nPatsiendil soovitatakse vedeliku tarbimist piirata päeva, seejärel kontrollige uriini varju. Kui uriin on endiselt kerge, on oluline end testida; kerge uriin ja magus lõhn võivad viidata ka rasedusele; toote pruun värv näitab sageli vedelikupuudust, dehüdratsiooni. See tähendab, et peaksite oma joomise režiimi uuesti läbi vaatama, suurendama kasutatud vedeliku kogust; intensiivne kollane varjund - märk liigsest B-vitamiinist; pärast teatud toitude peet, mooruspuu, punased mahlad söömist ilmub punane või Burgundia uriin.\nKui inimene pole sellist toitu tarbinud ja tühjendus on sarnase värviga, on hädavajalik testid teha.\nUriini värvuse ajutise muutusega ärge helisignaali andke ja jooksege arsti juurde. Kui toote pleegitamine on püsiv ja sellega kaasnevad muud ilmingud valu, põletustunne, lõhna muutuson oluline eelnevalt kokku leppida eriarsti juures, läbida laboratoorne test. Kui avastate värvimuutuse, vabanenud uriini koguse või muid märke, on oluline pöörduda arsti poole Uriini värv Uriini üldanalüüsi vormi komponentide hulgas ilmub värvuse indikaator. Värvuse järgi saab spetsialist analüüsida erinevate mineraalide ja muude ainete sisaldust uriinis.\nKõigi tekkivate probleemide õigeaegseks tuvastamiseks miks hommikul muda uriinis lahendamiseks on soovitatav teha üldine analüüs kaks korda aastas. Uriin on täiskasvanutel rohkem küllastunud värvi kui lastel. Uriini värvuse norm on õlgkollane, mille tagab urobiliini, urokroomi, uroerütriini ja paljude teiste pigmentide olemasolu. Kui inimene ilmub regulaarselt värvitu uriin, tähendab see nende värvainete kadumist sellest. Kuna pigmendid moodustuvad sooladest ja mikroelementidest, on organismis metaboolsed häired võimalikud.\nUriini värvimuutuse eeltingimused Selgub, et uriini värvuse kadu on terve inimese puhul tavaline nähtus. Seda seostatakse liigse vedeliku tarbimisega, mis juhtub äärmise januga, kuuma ilmaga, intensiivse füüsilise koormusega.\nSamal ajal täidab põis kiiresti vedelikku, nii et uriinil pole lihtsalt aega värvimiseks. Sellegipoolest on uriinil endiselt kerge kollane varjund, mis on märgatav, kui urineerite läbipaistmatus valges anumas. Kergelt värvunud uriini väljanägemise põhjused võivad olla erinevad. Kui olek pole süsteemne, kuid ilmub perioodiliselt, peate otsima eeltingimused järgmisest: diureetikumide kuritarvitamine - pillid, teed diureetiliste ürtidega; joomine suures koguses musta, rohelist teed, kohvi; suurenenud füüsiline koormus, raske töö; mineviku stress; keha raske hüpotermia; alkoholi joomine.\nFosfori ja kaltsiumiga ravimeid tarvitavatel inimestel võib uriin muutuda ka pisut heledamaks. Pärast võimalike kahjutute põhjuste analüüsimist saate hõlpsalt leida neid, mis provotseerisid läbipaistva uriini väljanägemist. Kuid mõnel juhul ei saa te ilma meditsiinilise abita hakkama, sest uriini värvuse muutus võib signaalida haiguste arengut.\nUriini värvuse muutuse põhjused Kui uriin on värvi muutnud, ilma nähtava põhjuseta, tuleks tõsiste rikkumiste vältimiseks läbi viia uuring. Vabanenud sisemine vedelik muutub uriini atsetooniindeksi suurenemise tõttu häguseks.\nSellise patoloogia esinemist täheldatakse väikelastel ja see nõuab viivitamatut ravi. Seetõttu on isegi pisut häguse uriini või uriinitooni muutuste jälgimisel väga oluline jälgida last, vajadusel konsulteerida lastearstiga ja saada diagnostikat. Arst tellib üldise uriinianalüüsi, et teha kindlaks, kas vedeliku koostises on muutusi. Uriini hägustumine alla 2-aastastel lastel Kõige sagedamini põhjustab uriini häguse konsistentsi ilmnemist 2-aastasel lapsel alatoitumus.\nSee seisneb väikese organismi üleküllastumises köögiviljapüreede, kontsentreeritud beebimahlade, miks hommikul muda uriinis ka värskete puu- ja köögiviljadega. Lapsed muutuvad sel suureks saamise hetkel tujukaks, nad ei soovi süüa mitmesuguseid toitainerikkaid toite. Nad nõuavad teatud toodete kasutamist. Beebile vähemalt midagi söömiseks läheb ema omal käel, pakkudes oma lemmiktoite.\nKuid ema järeleandlikkuse tõttu on soolade ladestumine suurenenud raasukestesse. Kui pärast analüüse ja diagnostikat ei tuvastata põletikulist protsessi, soovitab arst vaadata lapse toitumine üle, kohandada tema toitumist.\nKõhuvalu on imeline\nKuid mõnel juhul annab hägusus, valkja tooni omandamine märku infektsiooni tekkimisest. Patoloogilist süsteemi näitavad uriinianalüüside tulemused, mille käigus tuvastatakse kõrgenenud leukotsüütide arv.\nSadestunud uriin alla 3-aastastele lastele 3-aastaselt muutub laps iseseisvamaks ja sööb toitu ühise laua taga. Vanemad ei kohandu alati lapse vajaliku toitumisega, andes talle rasket toitu.\nSeetõttu muutub uriini hägustumine selles etapis normiks. See on tingitud peamiselt sellest, et laps tarbib lihatooteid.\nSeetõttu peaksid noored vanemad pöörama rohkem tähelepanu puru toitumisele ja häguse uriini ilmnemisel on vaja konsulteerida arstiga ja viia läbi diagnoos neerudes soolade ladestumise puudumise kohta. Sadestunud uriin alla 5-aastastele lastele Kui laps saab 5-aastaseks, imab ta suurenenud aktiivsuse tõttu suure hulga vett. Sel juhul eelistatakse rohkem tavalist vett ning mahlad ja kompotid lastakse taustale. Tavaliselt peaks lapse uriin olema läbipaistev ja heledat värvi.\nKuid ebanormaalse konsistentsi ilmnemise korral, milles on valge sade või helbed, räägime põletiku esinemisest. Sellises olukorras peate tähelepanu pöörama tualettruumi mineku sagedusele, vabanenud vedeliku olekule, selle varju ja läbipaistvusele.\nPerioodiliselt on vaja jälgida kehatemperatuuri. Selliste sümptomite, samuti isu puudumise tuvastamisel on vaja haiguste kiiret diagnoosimist. Muud uriini hägustumise ilmnemise tunnused lastel Sisevedeliku häguse konsistentsi omandamine ei ole alati patoloogiline. Kui laps urineerib testide kogumiseks steriilses anumas, kuid anum ei sulgu hermeetiliselt kaanega või on täiesti avatud, siis reageerib hapnikuga. Kokkupuutel õhuga ja madalal temperatuuril muutub uriini sisemine konsistents ja välja langeb tugev sade, mis hirmutab vanemaid.\nSeetõttu nõutakse analüüsimiseks vedeliku kogumisel, et konteiner kohe suletaks ja laborisse saadetaks hiljemalt 2 tundi pärast kogumist. Samuti tuuakse välja muud ebaselge miks hommikul muda uriinis põhjused: Fosfaadi kõrgendatud sisalduse tuvastamine vedelikus. Need ilmuvad kehas lapse küllastumise tõttu piimatoodete, värskete köögiviljade, puuviljadega.\nUraadi ülejääk mitu korda. Iseloomulik lihatoodetele toetuvale lapsele.\nOksalaatide avaldumine eritistes. Rohelise köögivilja, õuna või kontsentreeritud mahlade sagedane tarbimine mõjutab taset. Ärge unustage beebi tervist, ärge pidage oluliseks läbipaistmatuse puudumist uriinis. Parem on testi läbiviimine ja analüüside läbimine. Kui lapsel on haigus, siis on parem seda ravida kui patoloogiat provotseerida, et see muutuks krooniliseks staadiumiks.\nLisaks neile põhjustele on võimalik ka muude patoloogiliste olukordade avaldumine, mis provotseerivad varju muutumist ja setete omandamist eritistes. Antibiootikumide toime Erinevate haiguste korral pöörduvad arstid antibakteriaalse ravi määramise poole. Antibiootikumide kasutamine põhjustab lapse kehale tõsist koormust. Ravimiteraapias avaldub mõju mitte ainult patogeensetele mikroorganismidele, vaid ka mao kasulikule mikrofloorale.\nAntibiootikumravi kahjustab tõsiselt maksa ja neere. Siseorganid teevad antibakteriaalsete ainete täielikuks eemaldamiseks kehast kõvasti tööd.\nPreparaadid mida kasutatakse tsüstiidi ravis\nValu allosas kõhu pärast kontrolli


Esileht » Töö, puhkus, tasu » Jurist selgitab » Kas alaealisega võib sõlmida k ...\nKüsimus: minu 16-aastane tütar läheb suveks hotelli tööle. Tööandja ei soovi temaga töölepingut sõlmida, sest töötundide arv võib kõikuda olenevalt töömahust. Tööandja tahab sõlmida käsunduslepingu. Kas see on korrektne?\nKui töö on hooajaline, siis on võimalik sõlmida tähtajaline tööleping. Näiteks hooajaliste suvetööde puhul võib töölepingu sõlmida kuni suve lõpuni. 16-aastane, kellel on põhikool lõpetatud, on mittekoolikohustuslik võib täistööaja korral töötada kuni 8 tundi päevas ja 40 tundi seitsmepäevase ajavahemiku jooksul. Kui töötaja võetakse tööle osalise tööajaga (näiteks arvestuslikult 4 tundi päevas ja 20 tundi seitsmepäevase ajavahemiku jooksul), siis on võimalik tööaega summeerida, s.t ühes päevas/nädalas/kuus töötab rohkem, teises vähem (kuid mitte üle alaealisele ettenähtud tööaja, ületunnitöö kokkulepe alaealisega ei ole lubatud).\nSeotud märksõnad: tähtajaline tööleping, alaealised tööl, osaline tööaeg, tööleping, käsundusleping\nAndres, 31.05.17 18:41\nPuudub ju vastus küsimusele, kuidas vormistada kui pole kindlat töötundide arvu.\nKatrin, 01.06.17 14:45\nAndres - Vastus on ju olemas peab olema kindel töötundide aeg kas igapäevaselt või summeeritult.


Poola piirab autovedusid\nLäbi Poola Euroopasse sõitvate autode arv väheneb poole võrra, sest Poola on Eestile eraldanud 2000 transiidiluba, mida saavad kasutada ainult nn rohelised veokid (S- ja U-nõuetele vastavad). Uute lubade osas pole kokku lepitud.\nEesti rahvusvaheliste autovedajate assotsiatsiooni (ERAA) andmetel on praeguseks tavalised load otsa lõppenud ja ERAAst on võimalik Poola territooriumi läbimiseks osta lube vaid rohelistele veokitele. ERAA hinnangul on seni Poola territooriumi kaudu Euroopasse sõitnud Eesti veokitest rohelise veoki nõuetele vastanud vaid 40--50%. Ülejäänud autod enam Poola piirist edasi ei pääse.\nItaaliast mööblit tarniva ASi Thulema müügijuht Ants Luhaäär ei ole Poola lubadesüsteemi piirangutest autovedajatele veel kuulnud, kuid peab Poola territooriumi läbimise alternatiiviks laevatransporti Saksamaalt.\nVedajad on prognoosinud, et laevatranspordi kasutamisel tõuseb täiskoorma veokulu 500 Saksa marka. On ka arvamusi, mis ei pea hinnatõusu vältimatuks.\nPraegu on täiskoorma hind Eestist Saksamaale 2100 Saksa marga ringis. Muudatused Poola transiidilubadega ei pruugi hinda kergitada. Veohindades võib kliendi jaoks tekkida kuni 10protsendiline nihe. Üldiselt on see aga raskesti prognoositav. Poola tehtavatel muudatustel on juures majanduslik mõõde. Kui laevafirmade klientuurile lisandub 1000 uut autot, siis muutuvad ka laeva majandamise kulud. Laevafirma on suuteline pakkuma laeva kasutajatele soodsamat piletit.


5 suurimat viga, mida inimesed toitumise ning treeninguga teevad - Oma Maitse - Delfi Lood\n5 suurimat viga, mida inimesed toitumise ning treeninguga teevad. Smuutid.ee\nSiin on viis levinud valesammu, mida ma tihti näen, ning õpetused, kuidas neid parandada, et nautida oma raske töö vilju, vahendab Smuutid.ee.\nHoolimata minu soovitustest lisada igale einele häid rasvu nagu avokaado, pähklid, seemned ja kookosõli, kannatavad mõned mu kliendid siiski rasvafoobia all ning hoiavad tagasi, kartes, et rasv teeb paksuks. Tõsi on aga see, et piisavas koguses rasvade söömine on nii treeningtoitumise kui ka kaalu jälgimise juures tark strateegia, mis — hoiab kõhu kauem täis; tekitab küllastuse tunde, lülitades välja näljahormoonid; suurendab antioksüdantide neeldumist, mis uusimate uuringute kohaselt on seotud saledusega; kiirendab ainevahetust, aidates sul põletada rohkem kaloreid.\nOn fakt, et rasv on sinu toidulaua üheks kõige tähtsamaks toitaineks, sest see on osa sinu rakustruktuurist, mis tähendab, et sa ei suuda rakku parandada ega uut rakukonstruktsiooni luua ilma selleks oluliseks tööks vajamineva rasvata. Liiga suurest osast rasvades loobumine võib viia kurnatuse, kroonilise nälja, küllastustunde puudumise, ärritavuse, depressiooni ja nõrgema immuunsussüsteemini või tõsta vigastuste riski. Seega, isegi kui püüad oma keha rasvasisaldusprotsenti vähendada, ära karda smuutile lisada pähklivõid ja avokaadot või hautada oma juurvilju ekstra-neitsioliivõlis. Rasvapuudujäägi täitmine võib olla võtmeks, et hakkaksid lõpuks ometi tulemusi nägema.\nKui sa higistad palju, teed trenni kauem kui 90 minutit, või treenid kuumades, niisketes tingimustes, on tavalise vee asemel spordijoogi haaramine tark viis saada vedelikke ja kütust ning asendada higistades kaotatud elektrolüüdid. Aga kui sa treenid vähem kui poolteist tundi korraga ning seda kliimaseadmega spordisaalis, peaks tavalisest veest piisama. Spordijookides sisalduvad süsivesikud on loodud selleks, et hoida sind kursil, kui sa ei saa söömiseks peatuda. Aga kui su lihased kütust ei vaja, tähendab vaid ühe pooleliitsise pudeli tarbimine 35 grammi lisasuhkru tarbimist. Nii palju suhkrut on tavaliselt umbes 20s kummikommis. Kuigi magustamata kookosvesi on veidi lahjem, sisaldab 0.33 l siiski 15 grammi potentsiaalselt ülearuseid süsivesikuid.\nKuigi proteiin on taastumise võtmetoitaine, on see siiski vaid üks tükk kogu mõistatusest. Lisaks lahjale proteiinile, nagu nutitelefoni suurune portsjon kana või kala, või siis kulbitäis läätsesid, peaksid üritama süüa rikkalikult värsket köögivilja (et asendada kaotatud toitained ja täiendada antioksüdantide varusid), tervislikke rasvu (mis samuti aitavad lihastel paraneda ja optimeerivad vereringe), väikese portsu täisteratooteid, nagu must riis või kinoa (et taastada kaotatud glükogeen — lihaskoes talletatav süsivesinik, mis on treeningu ajal põhiliseks kütuseallikaks) ning loomulikult vedelikku, milleks võiks soovitavalt olla vana hea H2O (taastamaks vedelikukadu).\nKui sa teed trenni peale tööd, siis üheks suurepäraseks trennijärgseks taastavaks õhtusöögiks oleks praetud kana, krevetid või orgaaniline tofu koos erinevate värviliste juurviljadega, kõrval väike ports täistera riisi, garneeritud viilutatud mandlite või mustade seesamiseemnetega. Lihtsaks ja aromaatseks kastmeks, mis pole täis suhkrut, sega kokku paar supilusikatäit pruuni riisi äädikat, veidi värskelt pigistatud tsitruse mahla (nagu näiteks mandariini või veriapelsini), näpuotsatäis värskelt riivitud ingverit, hakitud küüslauku ja purustatud punast pipart.\nOma profisportlastest klientidele soovitan väga võimalusel alati süüa midagi sellist nagu naturaalne batoon või kokteil 30 minutit peale mängu või raske trenni lõppu, sest taastamisprotsessi alustamine poole tunni jooksul aitab paranemist kiirendada. Samas võib selle strateegia kasutamine siis, kui sa ei ole professionaalne sportlane, hoopis sinu vastu töötada. Kui näiteks maiustad spordiklubist väljudes batooniga või haarad smuuti järele, seejärel koju jõudes sööd õhtusöögi, võid taastamisega üle pingutada. Kuigi see ei pruugi söögikorrana arvesse minna, on üks batoon 30 grammi süsivesikute, 5 grammi rasva ja 10 grammi proteiinidega sama, mis väike kalkunilihavõileib majoneesiga.\nSmuuti võib olla võrdne kolme-nelja peotäie puuviljade ja topsitäie jogurtiga. Süües neid “snäkke” vaid tund enne tavapärast õhtusööki, võid anda oma kehale palju rohkem, kui sellel taastumiseks vaja on. See viib sinu rasvarakkude toitmiseni, mitte ei vähenda neid. Kui sul on plaanis tund aega peale spordiklubist lahkumist õhtusööki süüa, jäta batoon või kokteil parem vahele. Ning kui õhtusöögini on veidi rohkem aega, maiusta söögini välja vedamiseks millegi proteiini-, heade rasvade- ja toitaineterikkaga, nagu näiteks mandlid.


1 PKR et USD ᐈ Teisenda Re.1 Pakistani ruupia sisse USA dollar\n1 PKR et USD\nTe olete konverteerinud 1 🇵🇰 Pakistani ruupia et 🇺🇸 USA dollar. Summa sõnades: üks (Pakistani ruupia). Kõige täpsema tulemuse näitamiseks kasutame rahvusvahelist vahetuskurssi. Valuuta konverteerimine 1 PKR et USD. Kui palju Re.1 Pakistani ruupia et USA dollar? — $0.00615 USD.Vaata tagasikäik USD et PKR.Võibolla võite olla huvitatud PKR USD Ajalooline diagramm, ja PKR USD Ajaloolised andmed vahetuskursi. Julgelt proovida teisendada rohkem...\nTeisenda 1 Pakistani ruupia et USA dollar\nHindamise järgi: $0.00615 USD\nInverse: Re.162.589 PKR\nKas sa teadsid? Aasta tagasi, sellel päeval valuutakurss Pakistani ruupia et USA dollar oli: $0.00597. Sellest alates on vahetuskurss kasvas aastaga 0.000185 USD (3.10%).\n50 Pakistani ruupia et USA dollar100 Pakistani ruupia et USA dollar150 Pakistani ruupia et USA dollar200 Pakistani ruupia et USA dollar250 Pakistani ruupia et USA dollar500 Pakistani ruupia et USA dollar1000 Pakistani ruupia et USA dollar2000 Pakistani ruupia et USA dollar4000 Pakistani ruupia et USA dollar8000 Pakistani ruupia et USA dollar500 Malaisia ringgit et Taiwani dollar288000 Taiwani dollar et Filipiini peeso1 Tšehhi kroon et Bulgaaria leev299 Rootsi kroon et euro299 euro et Rootsi kroon1 euro et Rootsi kroon1000000 Araabia Ühendemiraatide dirhem et Iraani riaal661 USA dollar et Tai baat99 USA dollar et Tai baat799 USA dollar et Tai baat2.08 USA dollar et Tai baat2.15 USA dollar et Tai baat1 Tai baat et USA dollar6 USA dollar et Tai baat


5. novembril toimus 47. Asfaldipäev - Eesti Taristuehituse Liit\n5. novembril toimus 47. Asfaldipäev\nKäesoleva aasta sügisene Asfaldipäev toimus 5. novembril Tallinna Tehnikaülikoolis (TalTech).\nAsfaldipäeval esinesid ettekannetega Raido Puust Tallinna Tehnikaülikoolist, Heiki Meos Eesti Ehitusettevõtjate Liidust, Peeter Talviste IPT Projektijuhtimine OÜ’st ja Maanteeametist Priit Sauk, Raido Randmaa, Martin Lengi ning Eesti Asfaldiliidu’st juhatuse esimees Sven Pertens. Toimus ka paneeldiskussioon filtratsiooni teemal, milles osalesid tellija Taivo-Ahti Adamson, projekteerija Ain Kendra, teadlane Peeter Talviste, järelevalve Timo Tsefels ja töövõtja Jaanus Taro.\nPäeva juhtis Urmas Vaino.\n1. Ehituse ühtse klassifitseerimissüsteemi loomise arengutest Eestis _Raido Puust\n2. Muudatused ehitusala inseneride kutsete taotlemisel _Heiki Meos\n3. Vee liikumine muldkeha veeküllastunud ja veeküllastama tsoonis _Peeter Talviste\n4. Teedeehitus-mis on tehtud ja mida toob tulevik? _R.Randmaa, M.Lengi, P.Sauk\nAsfaldipäeva raames toimus ka insener Aadu Lassi nimelise teedevaldkonna auhinna laureaatide tunnustamine.\nPikemat uudist Aadu Lassi nimelise teedevaldkonna auhinna laureaatide tunnustamisest saab lugeda SIIN.


Kiire kaalulangus: põhjused naistele. Kui kaalulangus peaks märku Kiire kaalulanguse pohjused\nSaate neid püüda ükskõik kus, näiteks halvasti pestud puuviljadest, köögiviljadest, kodu- või metsloomadest, lihatoodetest. Tuleb meeles pidada, et selliste probleemidega ei saa kodus hakkama. Vaatame meeste kiire kaalulanguse kõige tõenäolisemaid põhjuseid.\nSuitsetamine, alkoholi tarvitamine. Rasedale ei kaota kehakaalu, ta peab vältima stressi ja halbu harjumusi. Kiire kaalulanguse pohjused on õige toitumine ja igapäevane rutiin.\nNaistele pärast sünnitust võivad põhjused olla: Sünnitusjärgne depressioon. Aktiivsem elu pärast lapse sündi. Hormonaalne reguleerimine. Kaalulangus Ägeda kaalulanguse põhjuste kindlakstegemiseks vajab naisorganism diagnoosi. Üldist vereanalüüsi kasutades saab määrata, kas kehas on põletikuline protsess. Vere glükoosikatses võib ilmneda diabeedi olemasolu. Maksakatsetust on vaja hinnata, sest see tehakse maksa test.\nVõimalike kõrvalekallete tuvastamiseks viiakse läbi kilpnäärme analüüs. kiire kaalulanguse pohjused\nValgu nälgimise taseme kindlaksmääramiseks hoiti proteiini. Immuunpuudulikkuse seisundite tuvastamiseks on määratud immunogramm. Fekaalide analüüs, analüüs HIV-nakkuse ja tuberkuloosi avastamiseks. Kaalulangus Lihtsaim ja kõige tavalisem viis kaalumiseks on: Toitumise ratsionaliseerimine tervislike ja kõrge kalorsusega toiduainete kasuks.\nTerve ärkveloleku ja õige puhkuse seadmine. Valgu raputuste ja vitamiinikomplekside kasutamine.\nSöömine, mille eesmärk on süsivesikute, valkude ja rasvade tarbimine vastavalt vanuse normidele. Alguses on režiimiga harjumine raske, kuid tulemus on seda väärt. Video kehakaalu languse põhjustest naistel Kaalulanguse kiire kaalulanguse pohjused levinumad põhjused: Kuidas kaaluda tervisliku eluviisiga: Kaalulangus Kiire kaalulanguse pohjused ühiskonnas, mis on äärmiselt mures elanikkonna üldise rasvumise pärast, mis liigub vähe ja viib liiga mõõdetud eluviisi, ei peeta äkilise kaalulanguse probleemi tõsiseks ja mõnikord isegi selle üle õnnelikuks.\nKuid uuringud näitavad, et see sümptom on väga ohtlik ja näitab peaaegu alati keha tõsist rikkeid. Kui olete kiiresti, kiire kaalulanguse pohjused kaotamas kaalu ilma ilmse põhjuseta ja pingutuseta, võib see olla äärmiselt ohtlik tegur, mis nõuab õigeaegset diagnoosimist ja igakülgset ravi.\nKiire kaalulanguse kirjeldus Kiire kaalulangus tähendab tavaliselt kehakaalu järsku vähenemist ja inimese kiire kaalulanguse pohjused kadumist. Samas ei ole sellist sümptomit mõjutavaid väliseid tegureid: patsient ei tegele aktiivse spordiga, sööb jätkuvalt täielikult ja viib tavalise eluviisi. Samal ajal võib patsient mõneks ajaks normaalseks tunda, kuid pärast teatud aja möödumist tunneb ta end nõrkana, võib-olla joobeseisundina ning ilmneb kõrge palavik ja muud haiguse sümptomid.\nTerav kaalukadu on kõige sagedamini põhjustatud mitmesugustest neuroloogiliste, seedetrakti, nakkushaiguste, metaboolsete, onkoloogiliste tüüpide haigustest, samuti metaboolsetes protsessides osalevate vitamiinide või toitainete akuutsetest puudustest. Võimalikud haigused Nagu eespool mainitud, võib kehakaalu järsu languse põhjustada suur hulk haigusi ja negatiivseid seisundeid. Siin on vaid mõned neist: Neerupealiste probleem. Tavaliselt kaasneb neerupealiste puudulikkus anoreksia, nõrkus, ootamatu kaalukaotus, kiire kaalulanguse pohjused väljaheite häired ja vaimne ärrituvus.\nMõnikord on patsiendil iiveldus ja raske nahapigmentatsiooni fokaalsed kiire kaalulanguse pohjused. Üldiselt arvatakse, et diabeet põhjustab ainult rasvumist - see ei ole üldse! See haigus põhjustab metaboolsete protsesside talitlushäireid ja kutsub esile mitte ainult komplekti, vaid ka terava kaalukaotuse sõltuvalt keha konkreetsest olekust.\nLisaks kehakaalu langusele kaasneb suhkurtõbi kaasas väsimus, tugev janu ja sagedane urineerimine. Neuroloogiline anorektsioon. Selle diagnoosiga patsientidel on lihaste atroofia, juuste kadu, üldine nõrkus, hüpotensioon, sagedane kõhukinnisus ja regulaarne kontrollimatu oksendamine. Süsteemne depressioon. Süsteemse depressiooni raskete vormidega kaasneb mõnikord uimasus, enesetapumõtted, isutus ja kaal ning üldine väsimus. Seda tüüpi algloomade nakkused tekitavad lihasvalu, kehakaalu järsku langust, kõhulahtisust, kõhukrampe, iiveldust ja oksendamist.\nViirusinfektsioon herpesega. Herpes, hoolimata haiguse klassikalisest aeglasest vormist, aitab mõnikord söögi ajal ebameeldivate tunnete tõttu alatoitlust, mis omakorda kutsub esile kehakaalu languse. Gastroenteriit mõjutab pigem vedelike kehasse imendumise protsessi, aeglustades neid, mis omakorda põhjustab tõsist kehakaalu langust, dehüdratsiooni, palavikku, kõikide organismi limaskestade kuivust, tahhükardiat ja teisi haiguse ilminguid.\nSöögitoru põletikud toovad toidu söömisel tõsist valu - inimene võib de facto seda sündmust vältida või vähendada. Selline neelamisfunktsiooni häire tekitab kiire kaalulanguse pohjused ja järsu kaalulanguse, sageli on patsiendil regulaarselt emeetilisi probleeme.\nSelline kohutav haigus, nagu vere vähk, põhjustab kiiresti kehakaalu langust, tulekahju kadu esinemist, keha üldist nõrkust, lihaste ja luude valu, aneemia, laia spektri palavikku, suurenenud põrna jne. Erinevad onkoloogia. Peaaegu iga onkoloogiline haigus võib olla kiire kaalulanguse protsessi katalüsaator, mis erineb sümptomitest sõltuvalt haiguse asukohast ja tüübist.\nFüsioloogilised põhjused. kiire kaalulanguse pohjused\nKaalulanguse füsioloogilised põhjused hõlmavad vananemist ja sellest tulenevalt vähese kehamassi vähenemistpsühhiaatrilisi häireid, alkoholismi, kiire kaalulanguse pohjused kadu raskusi ja närimist jne.\nMida teha ja kuidas peatada? Kui diagnostika ei näidanud tõsiseid terviseprobleeme, siis on vaja rakendada mitmeid füsioloogilisi protseduure, et normaliseerida ainevahetust ja süstematiseerida dieeti.\nKasutage regulaarselt mõõdukat kehalist aktiivsust, eelistatavalt väljas. Sagedamini päikesel päeval tänaval, "nuumata" söögiisu. Suurendage oluliselt hommikusöögi, lõuna- ja kiire kaalulanguse pohjused kalorisisaldust. Sööge tihedalt, sisaldab erinevaid küpsetisi, pasta, kalarooge ja suurt hulka taimeõli toidus.\nJooge söögiisu suurendavaid sidruleid. Juhul, kui järsk kaalulangus on seotud stressi või emotsionaalse stressiga, on väärt: Õpi täielikult lõõgastuma. Osalege meditatsiooni ja jooga kursustel. Rakenda aroomiteraapiat emotsionaalse tausta normaliseerimiseks. Joo decoctions, tõstes ja leevendades stressi. Registreeruge lõõgastavate massaažide saamiseks.\nKui teie probleem on endiselt seotud haigusega, siis peaksite kindlasti pöörduma arsti poole, eriti slim alla kaela kaal kaotab kiiresti rohkem kui kuu aega, on ka teisi tervisehäireid ning keha kogumass on protsenti vähem kui keskmine. Arstliku probleemi täpselt kindlaksmääramine on võimalik alles pärast diagnoosi.\nLisaks visuaalsele kontrollile arsti poolt on vaja läbi viia ultraheliuuringud seedetrakti ja kilpnäärme, fluorograafia, gastroskoopia ja uriini, vere ja väljaheite testide kohta hormoonide, parasiitide, leukotsüütide ja muude riskitegurite suhtes.\nOotamatu kaalulangus: põhjused, võimalikud haigused\nAlles pärast neid sündmusi antakse teile õige ja kvalifitseeritud ravi. Iiveldus ja kaalulangus Te kaotate kehakaalu dramaatiliselt, ja kuigi on pidev oksendamise soov ja iiveldus ei kao isegi pärast ravimite kasutamist? Selle põhjuseks võib olla mitu põhjust ja kõik need on seotud haiguse võimalike ilmingutega. Ülaltoodud kahe sümptomi kombinatsioon on iseloomulik: Laia ulatusega seedetrakti haigused.\nSellisel juhul on aluseks teguriks põletikuline protsess, mis blokeerib toitainete imendumist ja häirib seedimist. Dispergeeruvad nähtused nagu lahtised väljaheited, oksendamine koos iiveldusega tekitavad toitainete aktiivsemat eritumist kehast, mis põhjustab kudede hüpoksia, samuti keha "kütuse" äge kiire kaalulanguse pohjused. Hormonaalsed häired, eriti hüpotüreoidism, mis on tingitud põhiliste kilpnäärme hormoonide puudumisest.\nTerav kaalulangus: põhjused, võimalikud haigused\nRasedus koos samaaegse toksilisusega. Raseduse esimesel trimestril kogevad tulevased emad sageli iiveldust, nende kaal väheneb, söögiisu kaob, keha üldine nõrkus. See füsioloogiliselt protsess on toksilisuse tagajärg ja peaks minema rasedusnädalale. Kui ärevust tekitavad sümptomid ei kao, siis on tungivalt vaja läbida teie keha seisundi põhjalik diagnoosimine. Addisoni sündroom hüpokortikoidism.\nNeerupealise koore puudulikkuse ja teiste sümptomite korral väheneb regulaarse iivelduse ja kõhulahtisusega patsiendi mass peaaegu alati märkimisväärselt. Kaalulangus ja temperatuur Kiire ja järsk kaalulangus, samuti kaasnev kõrge temperatuur näitab tavaliselt selliste haiguste esinemist nagu haavandiline koliit, kiire kaalulanguse pohjused või kopsu tuberkuloos. Sageli osutavad need sümptomid kogu organismi äärmuslikule ammendumisele või kroonilisele vedeliku puudumisele, mis toidab kõiki organismi süsteeme.\nKaalulangus raseduse ajal Kaalulangust raseduse ajal esimesel trimestril peetakse normaalseks, kui sellega kaasneb toksilisus.


Nizkokolorijnaja Dieet kuus\nMango Kremli Dieet\nMustikas lehed kaalulangus\nvjelnjes seeria Oriflame Dieet\nkõike toitumise, kuidas 7 päeva lemmik toitumine arvustust kaalus nädalas\nMingit olulist raviefekti kord kuus peetavad veepäevad ei oma. Maggie dieet. Neljanädalane dieet, mida ei tohi katkestada. Süüakse kolm korda päevas.\nsiis minu abikaasa tegi 2013 aasta mai-juuni kuus selle dieedi läbi ja kehakaal alanes 120 kg pealt Doktor Simeons seadis endale ülesandeks luua dieet.\nLoe, kuidas korralikult süües kuus kilo kaotada! 21. aprill 2014 F T P E. 0 jagamist 2 kommentaari 9 märki, et dieet ei saa toimida  7 müüti.\nLuciano Pavarotti Dieet »\nIndia Dieet toitumine magustoidud testimiseks kaalulangus\nkorda kuus) Part, hani, salaami vorst, pasteedid, peekon, viinerid, vorstid, rasvane liha, Dieet sõltub diabeedi tüübist, veresuhkru sisaldusest.\nKui dieet lõpeb ja hakatakse jälle sööma normaalseid toidukoguseid, Toidukordi peaks olema päevas neli-kuus. Võib kasutada nn kolme tunni reeglit.\nretseptid dieedi miinus 60 »\n4 astet podagra Dieet omastamise vedelikud maksavähki Dieet\nVahemere dieet - töötada riis ja kartulid, võid.Oleks parem, kui nende kasutamine ei ületa kord kuus. menüü Vahemere dieet, süsivesikute kogus.\nNaistel läheb kuus toidu peale umbes 40-50€ ja meestel 50-80€. Võimalik, et veel vähem, sest esimene ost on kõige kallim, sest ostad tooraineid.\nSellise originaalse moodusega ja ilma igasuguste piinadeta võib poole aastaga kaotada umbes 12 kg, s.o. 2 kg kuus. Banaani dieet.\nmagus ja maitsev toit »\nNizkokolorijnaja Dieet kuus\nVahemere dieet Tarbida võimalikult palju taimset toitu. Eriti palju tarbida kiudainete rikkaid toiduvalikuid. Lisage seda kõikjale kuhu võimalik.\nJärgnevalt on välja toodud kuus trendidieeti, Viie ampsu dieet; See dieet lubab süüa kõike, mida soovid, kuid igast asjast tohib võtta vaid viis ampsu.\nPosts about dieet written by wowawiiwau. Teekond Ideaalsusesse ehk kaalulangetus! et kui te suudate seda järgida tervelt aasta aega, olete te paastunud.Kas siis kuus päeva järjest mune süüa? Kas see on üldse Soovid kaalust alla vōtta? Lihtne, tervislik ja kiire dieet meestele ja naistele. Lihtne dieet.\nMeie kasutajad võtavad keskmiselt alla 4 kilo kuus. 4. min. See ei ole lihtsalt dieet. See on terve süsteem, mis leiab igale inimesele õige lähenemise.\nPidage meeles, et dieet kestab vaid seitse päeva. 4. Võtke iga päev üks tablett multivitamiini. 5. 300–600 grammi loomaliha ning kuni kuus tomatit.\nIse alustasin esmaspäeval, mulle see dieet sobib, sest ei pea nälga tundma, kui 3-4l päeval kuus). Loodetavasti see ei riku tulemusi nii väga.\nVärskes ajakirjas Naised: Dr Simeonsi dieet: Kas kaotatud kilod kaaluvad üles terviseriski? "Menstruatsioon võib esineda kaks korda kuus," ütleb.\nÜlipopulaarne South Beachi dieet õpetab sööma õigeid süsivesikuid ja õigeid rasvu. Luba endale kaks korda kuus klaasike punast veini.Vahemere dieet: liha võib süüa vaid paar korda kuus SLÕL, 9. september 2004, 00:00 Peterburis on seoses terrorirünnakuga kinni peetud kuus kahtlusalust.\nKuus nädalat staaride dieedil Autor: Maria Viidalepp / Tervis Pluss, DAVID KIRSCH`I DIEET Kuus nädalat staaride dieedil. Autor: Maria Viidalepp.\nKuigi on inimesi, kellel gluteenivaba dieet parandab tervist, võib sellega ka oma organismile karuteene teha. Consumer Reports tõi välja kuus võimalikku.Dieet kuu - menüü valik, puudused Viide toitumine Kataloog Programmi "kaalus kuus," dieet, mis annab kaotus 7 kuni 12 kg kaalu, tähendab ka elustiili muutus:.\nHaiguse raviks onspetsiaalne dieet, Summad, mis on vajalikud ravitoiduainete ostmiseks, on suured. Ühes kuus tarbib üks fenüülketonuuria haige keskmiselt:.\nDieet; Kepikõnd; Kokaraamat; Tervislik toitumine Kaalust alla! 50 grammi liha ja kuni kuus tomatit. 6. päev: kapsasupp, nii palju liha ja juurvilju.\nkaalus süües kasvama läinud kuivatatud Kibuvitsa Dieet kaalulangus® nisu ja kaera\nkapsasupi dieet kõigepealt suured tänud kallile E-le, mõtlesin, et parem rohkem kui vähem ja pistsin kuus üsna suurt sibulat turukotti.\nlangeb teie kehakaal 1 -3 kg kuus ning vastupidi. Diabeetikute dieet ei pea olema suhkruvaba vaid soovitav on vähe magus.\nkatsed kui kiiresti kaalust alla\nnadpochechnikovom krize toitumineravi dieeti neeru solevo "diateesEi ole vaja kaalus, nälg


Ametlik Redmi K30S: funktsioonid, hind ja saadavus | Androidsis\nRedmi K30S saab ametlikuks 144 Hz ekraani ja Snapdragon 865\nTurul on uus nutitelefon ja see on Redmi K30S, millest ühte oleme juba korduvalt rääkinud, kuid lekete ja kuulujutte kaudu, sest alles tänapäeval on see juba ametlikult käima lükatud ja stiilselt esitatud, mistõttu teame juba kõiki selle omadusi ja lõplikke tehnilisi spetsifikatsioonid.\nSee mobiil saabub suure jõudlusega, täpselt nagu me ennustasime. Ja kuigi selle valik viitab kulutasuvale terminalile, mis ei sobi enamiku taskute jaoks, on selle terminali puhul üllatav selle suurepärane hinna ja kvaliteedi suhe, mis muudab selle odavaks. Samamoodi ei tohiks see meid Hiina tootja filosoofiat arvestades üllatada.\n1 Kõik uue Redmi K30S kohta, mis on kõigi jaoks käeulatuses\nKõik uue Redmi K30S kohta, mis on kõigi jaoks käeulatuses\nAlustuseks, selle uue nutitelefoni saame tohutu 6.67-tollise diagonaaliga IPS LCD-ekraan. See on konfigureeritud FullHD + eraldusvõimega 2.4000 x 1.080 pikslit ja töötab värskendussagedusel 144 Hz, mis on seni kõrgeim mobiilitööstuses. Lisaks saabub paneel kaitsmiseks kaetuna Korningu Gorilla Glass 5-ga, lisaks ühilduvusele ka HDR10 + -ga. Selle kuvavorming on 20: 9. Sellel on ka auk, mis asub vasakus ülanurgas ja ekraani maksimaalne heledus on 650 nitti.\nTeie kapoti all olev protsessori kiibistik on Qualcomm Snapdragon 865, mis töötab maksimaalse taktsagedusega 2.84 GHz ja on ühendatud Adreno 650 GPU-ga. Sel juhul on SoC-ga kaasas olev RAM-i tüüp LPDDR5, mobiiltelefonide uusim ja arenenum versioon, ainult ühes esitluses: 8 GB . Sisemise salvestusruumi maht on 128 või 256 GB ja see on UFS 3.1 tüüpi. Vahepeal on aku mahutavus 5.000 mAh ja see sobib 33 W kiirlaadimistehnoloogiaga.\nKolmekordne kaamerasüsteem, millega Redmi K30S uhke on, koosneb a 682 MP Sony IMX64 põhiandur f / 1.89 avaga, 13 MP ultralainurk-pildistaja, millel on 123 ° vaateväli ja 5 MP makroobjektiiv lähipiltide jaoks. Esikaamera seevastu on umbes 20 MP.\nÜhendusvõimalused hõlmavad järgmist: 5G SA / NSA, Wi-Fi 6, Dual GPS, Bluetooth 5.1, NFC, infrapunaandur ja USB-C port. Muud funktsioonid mainivad brändi MIUI 10 kohandamiskihi all külgkinnitatavat sõrmejäljelugejat ja operatsioonisüsteemi Android 12. Telefoni mõõtmed on 165.1 x 76.4 x 9.33 mm, kaal aga umbes 216 grammi. Tasub mainida, et see seade kaasas stereokõlarid.\nEKRAAN 6.67-tolline IPS LCD 2.400 x 1.080 20p (9: 144) / 5 Hz / Corning Gorilla Glass 650/10 niti maksimaalne heledus. / HDRXNUMX +\nPROTSESSOR Snapdragon 865 koos Adreno 650 GPU-ga\nTagumine kaamera Kolmekordne: 682 MP Sony IMX48 f / 1.89 ava + 13 MP lainurk koos 123 ° vaateväljaga + 2 MP makro\nTRUMMID 5.000 mAh 33 W kiirlaadimisega\nÜHENDATAVUS WiFi 6 / Bluetooth 5.1 / Dual GPS / NFC / 4G LTE / 5G\nTEISED OMADUSED Külgkinnitusega sõrmejäljelugeja / näotuvastus / USB-C / stereokõlarid\nMÕÕTMED JA KAAL 165.1 x 76.4 x 9.3 mm ja 216 grammi\nRedmi K30S on Hiinas turule toodud. Praegu on see ainus riik, kus seda ametlikult ja regulaarselt müügil võib leida, nii et see pole Euroopas ja mujal maailmas.\n8 GB RAM-i ja 128 GB sisemälu jaoks mõeldud variandi hind on umbes 2.599 jüaani, mis muutuse korral oleks võrdne umbes 328 eurot. 256 GB versioon maksab umbes 2.799 jüaani, mis oleks umbes 353 eurot. Sellel on kaks värvivalikut, milleks on Cosmic Black ja Lunar Silver.\nTäielik tee artiklini: Androidid » uudised » Redmi K30S saab ametlikuks 144 Hz ekraani ja Snapdragon 865\nÜks kasutajaliides 3.0 laieneb pidevalt ja Galaxy S20 saab selle Android 11-ga