Vooremaa Alfred Kandlele avati mälestuspink\nAlfred Kandlele avati mälestuspink\nLuua mõisahoone kõrval asuva aednikumaja juures avati ülemöödunud esmaspäeval Alfred Kandle mälestuspink. Luua metsanduskooli ühe rajaja sünnist möödus just sel päeval sada aastat.\nAlfred Kannel tegutses Luual aastatel 1949-1959. Et tema Luualt lahkumisest on möödunud juba 57 aastat, mäletatakse teda ehk vähem kui mõningaid teisi metsanduskooliga seotud olulisi tegelasi, ent tema panus kooli käivitamisse oli vägagi suur.\nAlfred Kandle elukäigust andis mälestuspingi avamisel ülevaate kauaaegne Luua metsanduskooli õpetaja ja teenekas kodu-uurija Linda Põder. Tema sõnul suunati Kurista metsamajandis metsakultuuride insenerina töötanud Alfred Kannel kohakaasluse alusel Luuale metsanduskooli rajama 1948. aasta juunis. Sellise profiiliga kooli oli vaja selleks, et koolitada kaadrit viiekümnele värskelt moodustatud metskonnale. Kannel pidi hoolitsema selle eest, et koolile määratud hoonete senised kasutajad ruumidest lahkuksid. Tal tuli ametisse võtta raamatupidaja ja majanduspersonal, leida õpetajad, värvata õpilased, töötada välja õppeprogrammid ja korraldada hoonete remont.\nseptembril 1948, kaks päeva enne avaaktust, määrati Alfred Kannel metsakooli direktori asetäitjaks ja üksiti õppealajuhatajaks (direktor oli Kurista metsamajandi direktor Herman Kriiman).\naastal metsanduskooli õpetajaks tulnud Linda Põder jõudis Alfred Kandlega koos töötada kaks aastat ja kinnitas oma kogemuste põhjal, et Kannel oli haruldaselt sõbralik lahke ja mõistev inimene, kes kunagi häält ei tõstnud. Õpilased hindasid nii tema põhjalikku ainetundmist kui ka ellusuhtumist.\nAlfred Kannelt võib pidada Luua metsanduskooli raamatukogu rajajaks, ent tal oli ka põnevaid hobisid: metsanduskooli algusaegade fotod on enamasti kõik tema tehtud ja fotopisikuga nakatas ta õpilasigi. Ta käivitas ka kooli siseraadio, mis võimaldas teateid edastada ja meelelahutuseks muusikat lasta.\nEriti hinnatav oli aga Alfred Kandle töö Luua puukooli rajamisel. Ta tellis paljudest Nõukogude Liidu botaanikaaedadest seemneid, külvas need maha ja jälgis aastate jooksul istikute kasvamist. Selle tohutu töö kohta on säilinud nii tellimisraamatud kui ka külvipäevikud. Alfred Kandlele oli puukooli rajamisel abiks aednik Ferdinand Laaser, kes rajas Luuale ka roosiaia, mida viidi vaatama kõik külalised.\nAlfred Kannel lahkus metsanduskoolist omal soovil 20. mail 1959. aastal.\n“Meie arvasime toona, et tema lahkumise põhjuseks olid Luua puukooli ümber tekkinud intriigid, ent nagu hiljem sugulastelt kuulsin, sai talle tegelikult saatuslikuks sõjaaegne teenistus Saksa sõjaväes,” ütles Linda Põder. “Kui Luuale tulid õppima Kandle kodukandist Oravalt pärit mehed, siis nemad rääkisid välja, et siin õpetab nõukogude õpilasi endine Saksa ohvitser. Kes selle julgeolekuorganitele ette kandis, pole teada, ent Kannel kutsuti 1959. aasta märtsis Tallinna metsamajanduse ministeeriumi ja paar kuud hiljem esitas ta koolist lahkumise avalduse.”\nAlfred Kandel mälestuspink otsustati paigaldada praegu aednikumajaks kutsutava hoone juurde sellepärast, et just see oli mitme aasta jooksul Kandle pere elupaigaks.\n“Kandle maja aed oli lillerohke, õisi jätkus sinna kevadest sügiseni. Tagapool oli veel peenramaa. Alfred Kannel oli roheliste sõrmedega inimene: mille ta mulda pistis, see kasvama läks. Pole ime, et pärast Luualt lahkumist sai temast tunnustatud ilupuude-põõsaste ja rooside kasvataja Harku-Järve aiandis,” ütles Linda Põder.\nAlfred Kandle mälestuspingi avamisele saabus märkimisväärne hulk metsanduskooli rajaja sugulasi.\n“Kui meenutan lapsepõlve Luual, siis tundub mulle, nagu oleks see möödunud paradiisis: siinsest loodusest ja inimestest on jäänud nii ilusad mälestused,” ütles Alfred Kandle tütar Koidula Kannel. “Kui ma oskaksin need mälestused kirja panna, siis võiks need raamatuna välja anda. Olin väga kurb, kui Luualt lahkuma pidime ega kohanenud uues kohas esialgu kuigi hästi. Ka isa igatses metsandust taga: see ala oli tema elu.”\nKoidula Kannel, kes on elu jooksul tegev olnud lillekasvatuses, seemnekasvatuse ja seemnekaubanduses, sündis, muuseas, mõned päevad enne Luua metsakooli avamist, nii et tal on võimalus isa rajatud kooliga ühel ajal sünnipäeva pidada.\nKandle suguvõsa liikmetest on ehk kõige järjekindlamalt Alfred Kandle jälgedes käinud tema vanima poja tütar Kaja Överus. Ta on lõpetanud maastikuehituse erialal nii Luua metsanduskooli kui ka Räpina tehnikumi ja mõlemad kiitusega.\n“Luua kooli lõpetasin 2010. aastal ning läksin siis kohe Räpinasse, sest seal olid ka mõned sellised ained, mida siin ei õpetatud,” ütles Kaja Överus. Praegu koostab ta füüsilisest isikust ettevõtjana haljastusprojekte. Ta on kirja pannud ka oma vanaisa eluloo.\n“Vanaisa oli mulle väga lähedane inimene. Lapsena jooksin ikka tema sabas. Kui taimede ja üldse looduse vastu huvi ilmutasin, oli ta väga rõõmus ja seletas kõike hea meelega,” meenutas Kaja Överus. “Olin 18, kui vanaisa lahkus. Tema surm oli mulle suur löök. Ent minu jaoks oli ta kogu aeg olnud lihtsalt vanaisa. Tema elutöö suurusest hakkasin siis aru saama, kui Luuale õppima tulin. Nägin siin seintel mõningaid tema pilte, kus ta peal oli.”\nKaja rääkis ka mõnele oma õpingukaaslasele, et ta vanaisa on metsanduskoolis õpetaja olnud. Kuuldused jõudsid ka õpetajateni. Üks neist, Aino Mölder, arvas, et Kaja võiks vanaisa eluloo kohta uurimistöö kirjutada.\n“Vanaisast jäi palju kirjalikke materjale alles, nii et oli, mida uurida. Tutvusin ka Linda Põderiga, kellega pidasime maha pikki vestlusi. Algul arvasin, et see uurimus huvitab eelkõige meie suguvõsa, aga nüüd olen levitanud seda ka laiemale ringile. Tagantjärele on mul endalgi väga hea meel, et selle töö ette võtsin. Nii saavad suguvõsa nooremadki teada, kui väärikas eelkäija neil on olnud,” ütles Kaja Överus.\nMõtte, et Alfred Kandle mälestus tuleks tema sajandijuubeli puhul kuidagi jäädvustada, käis välja Luua metsanduskooli direktor Haana Zuba-Reinsalu. Mälestuspingi valmistasid metsanduskooli õpilased õpetaja Hannes Tilga juhendamisel ning juubelisündmuse valmistasid ette metsanduskooli klubi juhataja Liia Koorts ja raamatukogu juhataja Aile Sessman. Viimane pani raamatukogusse üles valiku Koidula Kandle annetatud materjale: kausta koondatud originaaldokumendid Alfred Kandle elukäigu kohta, Alfred Kandle tellimis- ja külviraamatud, mõned vanad haruldased metsandusraamatud jne.\nKandle suguvõsa esindajatele kujunes mälestuspingi avamine justkui suguvõsa kokkutulekuks. Et osa neist elab Tallinnas, osa aga hoopis Räpinas, polnudki neil ammu võimalust olnud kokku saada. Veidi rohkem kui kuu aja pärast, 4. detsembril, on aga tegelikult taas põhjust Alfred Kandlele mõelda: siis möödub kolmkümmend aastat tema surmast.


Maakonna 2017. aasta kaunimad kodud - Uudised ja teated - Ida-Virumaa Omavalitsuste Liit\nMaakonna 2017. aasta kaunimad kodud\nJekaterina ja Vladimir Potaninite kodu\nSillamäe linn Ranna tn 22\nSillamäe linnas on väga vähe eramuid. Üheks pärliks on Ranna tänaval asuv elamu, mis ei jää möödujatele märkamata. Aia kujundamisega tegeleb pererahvas ise, usaldades oma ilumeelt. Haljastuses on kasutatud eriliigilisi püsikuid, mis annavad aiale värvi. Suvelilled on sätitud amplitesse ja õuevaasidesse. Säilitatud on vahtrapuu, mis annab palavatel päevadel varju ja sügisel värvi. Puhkenurka on rajatud lehtla, kust avaneb vaade merele.\nAlfred ja Tamara Ait ning Tatjana Ait\nLüganuse vald Püssi linn Hõbepaju tn 17\nMajapidamine on olnud ühe pere käes, kes on selle rajanud ja kujundanud aastakümnete vältel. Majaesist kaunistavad elupuud ja ilupõõsad. Elupuude vahelt viib kitsas rajake tagaaeda, kus avaneb avar tagahoov ideaalselt hooldatud muruga. Pilgupüüdjaks on punaleheline sarapuu. Veesilmaks kaunis skulptuur. Tagahoovi piirab perfektselt pügatud kuusehekk, mis annab tuulevarju ja privaatsust. Aias leidub mitmeid erivormilisi okaspuuliike.\nLilian ja Marko Karp\nIisaku vald Iisaku alevik\nKodu on loodud suure pühendumisega, mis annab sooja ja turvalise keskkonna. Aia kujundamisega on tegelenud pererahvas ise arvestades kõigi pereliikmete vajadusi. Maja, kõrvalhooned ja rajatised loovad koos tervikliku lahenduse. Silm jääb pidama heas toonuses elupuudele, mis piiritlevad kogu elamukrunti. Värvi annavad kiviktaimla ja ilupõõsad. Eritasandilist pinnavormi on kujundatud põllukividega.\nIda-Virumaa Omavalitsuste Liit - Keskväljak 1-301, Ida-Virumaa Jõhvi - Tel: 337 0327 ivol@ivol.ee Kõik kontaktid


Maksatestide vereanalüüs - näitajad, norm ja kõrvalekallete põhjused - Dieedid 2021\nMaksa struktuuridega seotud vaevuste diagnoosimise üks peamisi osi on biokeemilise vereanalüüsi läbiviimine. Maksatestide vereanalüüs, ebaharilikult oluline uuring, mis võimaldab teil hinnata keha funktsionaalseid omadusi, õigeaegselt tuvastada võimalikud kõrvalekalded normist.\nAnalüüsi tulemused võimaldavad spetsialistil kindlaks teha, kas tema poolt käsitletav patoloogiline protsess on äge või krooniline ja kui suur on elundikahjustus.\nNäidustused maksatestide analüüsiks\nTervise halvenemise ja iseloomulike sümptomite ilmnemise korral võib arst tellida asjakohase analüüsi. Kui sellised märgid nagu:\nSilmade sklera kollasus;\nTugev iiveldus sõltumata toidu tarbimisest;\nJuhul, kui eksisteerivad varem diferentseeritud diagnoosid, näiteks viirusliku päritoluga maksapõletik, sapiteede stagnatsioon kanalites, sapipõie põletikulised protsessid, on haiguse kontrollimiseks hädavajalik maksaproovide analüüs..\nVajalike maksanalüüside näidustuseks on ravimteraapia, kus kasutatakse tugevaid aineid, mis võivad kahjustada maksa struktuuriüksusi, samuti kroonilise iseloomuga alkohoolsete jookide kuritarvitamine..\nSpetsialist kirjutab välja suuna maksaproovide analüüsimiseks ja suhkruhaiguse võimaliku kahtluse korral, kui veres on suurenenud raua sisaldus, elundite struktuuride muutmine ultraheliuuringul ja suurenenud puhitus. Analüüsinäidustused on hepatoosid ja maksa rasvumine..\nAndmed maksa valgukomponentide kohta\nMaksatestid, see on laboratoorsete uuringute eraldi osa. Analüüsi alus - bioloogiline materjal - veri.\nAndmeseeria, sealhulgas maksatestid:\nAlaniinaminotransferaas - ALT;\nAspartaadi aminotransferaas - AST;\nLeeliseline fosfataas - aluseline fosfataas;\nKogu bilirubiini sisaldus, samuti otsene ja kaudne;\nValgukomponentide sisalduse objektiivse hinnangu andmiseks kasutati setteproove tümooli ja sublimaalsete fenoolide kujul. Varem kasutati neid kõikjal maksaproovide põhianalüüside koostamisel, kuid uued meetodid asendasid need..\nKaasaegsetes laboratoorsetes diagnostikameetodites kasutatakse neid eeldusel, et esinevad mitmesuguste etioloogiatega maksapõletikud ja parenhüümi maksakoe pöördumatud asendajad.\nSuurenenud gamma- ja beeta-globuliinide kogused koos albumiini sisalduse vähenemisega viitavad hepatiidi esinemisele.\nMõnede näitajate normid ja tõlgendamine\nTänu spetsiifilisele analüüsile on võimalik välja selgitada maksahaiguse olemus ja hinnata selle funktsionaalsust. Andmete dekrüptimine aitab võimaliku patoloogilise protsessiga paremini tuttavaks saada.\nTähtis! Õige dešifreerimine ja piisava ravi määramine, seda saab teha ainult raviarst.\nALAT ja ASAT ensümaatilise aktiivsuse suurenemine - tekitab kahtluse häireid elundi rakustruktuurides, millest ensüümid transporditakse otse vereringesse. Juhtumite sageduses võib alaniinaminotransferaasi ja aspartaataminotransferaasi sisalduse suurenemisega rääkida viiruslike, toksiliste, ravimite, autoimmuunsete maksapõletike esinemisest.\nLisaks kasutatakse müokardi kõrvalekallete määramiseks osutina aspartaataminotransferaasi sisaldust..\nLDH ja aluselise fosfataasi sisalduse suurenemine annab tunnistust kongestiivsetest protsessidest maksas ja on seotud sapijuhi kanalite juhtivuse kahjustumisega. See võib juhtuda sapipõie kanalite ummistuse või neoplasmi ummistuse tõttu. Erilist tähelepanu tuleb pöörata aluselisele fosfataasile, mis suureneb maksakartsinoomi korral.\nValgu üldsisalduse langus võib olla tõendiks mitmesugustest patoloogilistest protsessidest.\nGlobuliinide suurenemine ja muude valkude sisalduse vähenemine näitavad autoimmuunsete protsesside esinemist.\nBilirubiini sisalduse muutus - maksarakkude kahjustuse tagajärg - näitab sapijuhade talitlushäireid.\nMaksakatsed ja norm:\nALS - 0,1 - 0,68 mmol tund * l;\nAST - 0,1, 1 - 0,45 mmol tund * l;\nLeeliseline fosfataas - 1-3 mmol tund * l;\nGGT - 0,6-3,96 mmol tund * l;\nÜldbilirubiin - 8,6-20,5 mikromall;\nKoguvalk - 65-85 hl;\nAlbumiinid - 40-50 hl;\nGlobuliinid - 20-30 hl.\nLisaks maksa funktsionaalsuse indikaatorite põhipaneelile on olemas ka mittestandardsed, täiendavad testid. Need sisaldavad:\nKoagulogrammide uurimisel määratakse vere hüübivus, kuna hüübimisfaktorid määratakse täpselt maksa struktuurides.\nImmunoloogilised testid - kasutatakse primaarse biliaarse tsirroosi, autoimmuunse tsirroosi või kolangiidi kahtluse korral.\nTseruloplasimiin - võimaldab kindlaks teha hepatolentikulaarse düstroofia olemasolu ja ferritiini liig on geneetilise haiguse marker, mis väljendub raua metabolismi rikkumises ja selle kudedes ja organites kogunemises.\nÕige õppe ettevalmistamine\nÕige ja adekvaatse ravi aluseks on saadud katsetulemuste usaldusväärsus. Enne maksakatsetuste tegemist peab patsient teadma, milliseid reegleid tuleb järgida.\n1. Vere biokeemia viiakse läbi eranditult tühja kõhuga, samas kui röntgen- ja ultraheliuuringud tuleks läbi viia pärast. Vastasel juhul võivad indikaatorid olla moonutatud..\nTähtis! Enne otsest analüüsi on tee, kohvi, alkoholi ja isegi vee kasutamine keelatud.\n2. Maksanalüüside kavandatud analüüsi esitamise eelõhtul on oluline keelduda rasvase toidu tarbimisest.\n3. Kui võtate ravimeid, millest te ei saa keelduda, peate konsulteerima oma arstiga. Keelduda tuleks nii füüsilisest pingutusest kui ka emotsionaalsest stressist. Kuna see võib põhjustada vale tulemusi..\n4. Veenist võetud uuringu jaoks bioloogilise vedeliku tarbimine.\nHalvad maksatestid võivad olla tingitud mitmetest teguritest:\nVeenide pigistamine vereproovide võtmise ajal;\nLapse sünnitamise periood.\nVerearvestuse rikkumiste korral võib raviarst määrata täiendavaid uuringuid, sealhulgas:\nTäielik vereanalüüs helmintiaarse sissetungi jaoks;\nKõhuõõnes asuvate elundite ultraheliuuring;\nRöntgenuuring kontrastaine abil;\nLaparoskoopia maksa biopsiaga - kui avastatakse neoplasm, on moodustumise tüübi kindlakstegemiseks vaja kasvajakoe proovi.\nÕigeaegne diagnoosimine ja sobiv ravi aitavad aastate jooksul säilitada normaalset maksafunktsiooni. Uuringud on näidanud, et maks on võimeline taastuma, seetõttu on tervislik eluviis, õige toitumine, piisav puhkus ja stressifaktorite puudumine pika tervise võti.\nMaksatestid on biokeemiline laboratoorne diagnoos, mis põhineb venoosse vereanalüüsil..\nNäidustused maksatesti tegemiseks\nMilliseid ensüüme maksatestiga määratakse?\nLaste tulemuste hindamine\nMaksahaiguse tuvastamiseks enne esimeste sümptomite kindlaksmääramist määratakse patsiendile maksaproovid, mis näitavad elundi funktsioone ja haiguse olemust..\nmaksa funktsionaalsed häired;\nmadal ALAT ja ASAT (maksa ja südamelihase markerensüümid);\nkõrge raua sisaldus veres;\nUuringu usaldusväärsuse tagamiseks tuleb eelnevalt ette valmistada biokeemiline vereanalüüs.\nKaks päeva enne analüüsi on vaja keelduda rasvastest toitudest ja alkohoolsetest jookidest.\nVältige stressi, stressi ja füüsilist pingutust.\nÄrge jooge kofeiini ja sööge enne uuringut üle sööma.\nDiagnoosi seadmise päeval ei tohiks te suitsetada, sest nikotiin mõjutab analüüsi.\nVõtke ravimeid ainult vastavalt arsti juhistele.\nMaksaproovide analüüsimiseks peate annetama 5 ml verd, mis võetakse veenist. Lastel võetakse kannast verd.\nŽgutt on lühikese aja jooksul peal, nii et rõhk ei põhjusta valesid näitajaid.\nVeri veetakse pimendatud anumas, nii et bilirubiin ei lagune valguse käes lagunedes.\nMaksaproovid sisaldavad nende ensüümide parameetrite biokeemiat:\nALP (aluseline fosfataas);\nHepatiidi ja tsirroosi kahtluse korral määrab arst settetestid valgu sisalduse hindamiseks:\nAinult spetsialist saab maksatesti tulemust tõlgendada. Kuid enne arsti juurde minekut saab patsient vaadata andmeid järgmiste analüüsi komponentide põhjal.\nPatoloogia diagnoosimiseks peate teadma ka maksatesti normi, mis on esitatud tabelis.\nMaksa kompleksi vereanalüüs:\nNäitajad Mehed Naised\nAST Kuni 47 ühikut / l Kuni 31 ühikut / l\nALT Kuni 37 U / L Kuni 31 ühikut / l\nGGT Kuni 49 ühikut / l Kuni 32 U / L\nHarilik bilirubiin 8,5-20,5 μmol / L 8,5-20,5 μmol / L\nOtsene bilirubiin Kuni 15,4 μmol / l Kuni 15,4 μmol / l\nKaudne bilirubiin Kuni 4,6 μmol / l Kuni 4,6 μmol / l\nKoguvalk 60–80 g / l 60–80 g / l\nAlbum 40–60% 40–60%\nKui norm varieerub, kuid patoloogia tunnuseid ei leita, tuleb maksakatset korrata..\nASAT- ja ALAT-ensüümide taseme tõstmise põhjused:\nravimi anesteesia, antikoagulantide kõrvaltoimed;\nEnsüümi normi tõusu on esitatud Diabeedikanali videost.\nHalva albumiini põhjus:\nvalkude imendumise rikkumine kehas;\nÜldbilirubiini taseme tõus on õigustatud:\nOtsese bilirubiini tase on kõrgem, kui patsiendil on järgmised haigused:\nkahvatu grebe mürgistus.\nKaudse bilirubiini taseme tõus tähendab:\nKui maksa biokeemiliste testide koefitsiente suurendatakse, tähendab see, et GGT sisaldus kehas suureneb ja albumiini kogunemine väheneb. Need tulemused näitavad maksapõletiku riski..\nLisanäitajatele võib omistada laktaatdehüdrogenaasi - ensüümi, mis osaleb glükolüüsireaktsioonides. Selle isoensüümid ei kuulu standardtesti, kuid on olulised vereanalüüsi dekodeerimiseks ja hindamiseks. Selle suurenemine diagnoositakse toksilise ja viirushepatiidi, samuti maksatsirroosi korral..\nMis võib mõjutada tulemuste täpsust.\nTulemuse viga määratakse järgmiselt:\nhormonaalsed suukaudsed rasestumisvastased vahendid;\nLastel erinevad biokeemilise analüüsi näitajad täiskasvanute proovidest. Arst täpsustab, kuidas vanemad last toitsid, ja kui last rinnaga toidetakse, peab ema rääkima, milliseid ravimeid ta võtab.\nNäitajad on toodud ühikutes liitri kohta..\nProovige Tavalised tingimused\n5 päeva sünnist kuni 49;\n6 kuu vanused lapsed - 56;\n6-12 kuud - 54;\n3-6 aastat - 29;\n12-aastane - 39.\n6 nädalat sünnist - 22-70;\nimikud kuni 12 kuud. - 15-60;\nalla 15-aastased lapsed - 6-40.\nimikud 6 nädalat sünnist - 20-200;\nbeebid 1 aasta - 6-60;\n1-15 aastat - 6-23.\nkuni 1-aastased imikud - 80-470;\nlapsed vanuses 1 kuni 10 aastat - 65-360;\n10-15-aastane - 80-440.\nALAT näitajaid suurendatakse järgmistel juhtudel:\nAST tõus näitab selliseid probleeme:\nGGT tase tõuseb, kui on:\nEnsüümse aluselise fosfataasi tase tõuseb, kui:\nKanali APTEKINS RU videos leiduva bilirubiini taseme tõusu põhjused.\nKüsitluse läbis 251323 inimest, kuid ainult 2% vastas kõigile küsimustele õigesti. Mis hinde sa saad?\nMida maksatestid näitavad\nMaksatestid on üks peamisi laboratoorse diagnostika meetodeid, mis võimaldab teil hinnata vere (keemiliste komponentide, mikroelementide, ensüümide) kvalitatiivset koostist. Uuring viiakse läbi igas vanuses, uuritakse patsiendi venoosse vereproove..\nMis on maksa test\nMaksatestid on vere biokeemilise koostise uuring, et hinnata elundi põhifunktsioone (võõrutus, sünteetiline). Analüüsid avavad maksa, sapiteede, muude süsteemide ja siseorganite haiguste diferentsiaaldiagnostika võimaluse.\nPeamised biokeemilised maksatestid määravad selliste komponentide kvaliteedinäitajad:\nMaksatestid ei ole lõpliku diagnoosi kindlaksmääramise aluseks. Keha komplekssesse uurimisse kuuluvad füüsilised, instrumentaalsed tehnikad ka laboratoorsed analüüsid.\nMaksa peamised biokeemilised parameetrid\nVereseerumi biokeemilise analüüsi üks peamisi maksa näitajaid on hepatospetsiifilised ensüümid:\nalaniinaminotransferaas (ALAT) - leidub hepatotsüütides ja aktiveerib valkude metabolismi. Maksarakkude hävitamisega satub aine vereringesse, kontsentratsiooni suurenemine näitab selliseid haigusi nagu tsirroos, hepatiit;\naspartaataminotransferaas (AST) - leidub hepatotsüütides, lihaskiududes ja südame kudedes. Seerumi olemasolu näitab maksa, südamelihase struktuurseid kahjustusi (müokardi infarkt, kolangiit, hepatiit, tsirroos). Selle indikaatori suhe ALAT kontsentratsioonile on oluline, see määrab maksarakkude hävitamise astme;\ngamma-glutamüültransferaas (GGT) - ensüümi taseme tõus näitab krooniliste haiguste esinemist - maksakoe obstruktsioon, hepatiit, tsirroos, kõhunäärme- või eesnäärmevähk, suhkurtõbi, pankreatiit ja pahaloomulised maksakahjustused (hepatoom). Tavaliselt tagab see ensüüm aminohapete takistamatu tungimise läbi rakumembraani. Haigusprotsessi arenguga muutub selle konkreetse ühendi kontsentratsioon kõigepealt, isegi enne, kui ilmnevad ALAT ja ASAT väärtuste hälbed.\nBilirubiin on sapi komponent, mis moodustub hemoglobiinist. See juhtub otsese (kuni 25%), kaudse (75%). Üldbilirubiin on otsese ja kaudse sapipigmentide kombinatsioon. Maksarakkude kaudne bilirubiin töödeldakse kahjutuks otseühendiks, mis seejärel eritub looduslikult. Kaudse bilirubiini taseme tõus veres näitab maksa filtreerimisfunktsiooni häireid, verehaigusi. Otsene bilirubiin suureneb, rikkudes sapi väljavoolu.\nAluselist fosfataasi leidub kõrgetes kontsentratsioonides maksarakkudes, sapijuhades, luudes ja neerudes. Selle tase tõuseb kanalite obstruktsiooniga, väheneb eriti harva, ainult raskete luustikuhaiguste korral (keerulised luumurrud, laste füüsiline areng häiritud, luustiku kujunemise kõrvalekalded) ja onkoloogiliste haiguste korral. Tavaliselt suureneb lastel intensiivse kasvu perioodil ja naistel raseduse ajal.\nPlasmavalgud (albumiin, fibrogeen) - mõjutavad vere viskoossust, säilitavad vereringesüsteemi hemodünaamikat, tagavad püsiva pH.\nProtrombiini aeg on välise vere hüübimise näitaja. Näitab maksafunktsiooni kahjustuse astet..\nUuring viiakse läbi vastavalt raviarsti ettekirjutustele või järelkontrolli osana. Tulemused aitavad esialgu hinnata inimese tervislikku seisundit, määrata edasise diagnoosimise suund..\nVeenivere analüüs maksanalüüside tegemiseks tehakse juhul, kui kahtlustate vastavat haigust, mõnede sümptomite avaldumist:\ndüspepsia - iiveldus, kibedus suus, kääritamine või lagunemine soolestikus, raskustunne kõhus, valulikkus paremas hüpohondriumis, väljaheite häired;\nsklera kollasus, naha terviklikkus;\nülekantud maksahaigused - viirushepatiit, steatoos (rasva parenhüümi infiltratsioon);\nmetaboolsete ja hormonaalsete protsesside rikkumine;\nendokriinsüsteemi kroonilised haigused, rasvumine;\näge ja krooniline alkoholimürgitus;\nvere kvantitatiivse koostise rikkumine (muutused vere üldanalüüsis);\npikaajaline ravi farmakoloogiliste ravimitega;\nhindamisvajadus pärast vereülekannet.\nMilliseid maksaproove võetakse\nArst määrab ühe peamise testi: laiendatud vere biokeemia, minimaalne biokeemia, neeru-maksa kompleks.\nSõeluuring hõlmab uuringus järgmisi valdkondi:\nbilirubiin (üldine, kaudne, otsene);\nalbumiin ja üldvalk veres;\nC-hepatiidi viiruse antikehad.\nBiokeemia hindab süsivesikute laguprodukte ning veres ja uriinis sisalduva glükoosisisaldust. Uurimisel tehakse kindlaks valkude ja aminohapete (albumiin, homotsüsteiin), lämmastikuühendite (uurea, kusihape, kreatiniin), pigmentide (bilirubiin), lipiidide (kolesterool, triglütseriidid, apoliproteiin) kogus.\nKoagulogramm näitab vere viskoossuse astet ja määrab vere vedeldamise või paksendamise vajaduse. Laborianalüüs sisaldab trombotsüütide (nende arv näitab vere tihedust), APTT (sisemine hüübimissüsteem), INR (välimine hüübimissüsteem) hindamist..\nMaksa profiil sisaldab uriinianalüüse. Nende abiga saate tuvastada mis tahes siseorgani haigusi. Teaduskompleks sisaldab enam kui 15 indikaatorit, millest peamised on uurea, kreatiniin, kusihape, mikroelemendid, oksalaadid, valgud.\nKuidas võtta maksateste\nVeri tuleks annetada hommikul tühja kõhuga. Bioloogilist materjali võetakse kubitaalsest veenist mahuga 5-10 ml (sõltuvalt analüüsi tüübist).\nMaksatestid vajavad spetsiaalset ettevalmistust. Tulemuste vigade vältimiseks peate enne vere annetamist järgima järgmisi soovitusi:\n2-3 päeva jooksul keelduge rasvasest, suitsutatud, vürtsikast toidust, alkohoolsetest jookidest, suitsetamisest;\nära joo kanget kohvi päevas;\nõhtusöök - hiljemalt 10 tundi enne vere loovutamist;\nvälistada füüsiline aktiivsus (treening jõusaalis, õues tegevused);\nkeelduda ravimite võtmisest (ainult pärast raviarsti luba).\nNäitajaid mõjutavad negatiivselt psühho-emotsionaalne ülekoormus, ebasoodsad elutingimused, patsiendi madal sotsiaalne tase, halb pärilikkus. Naistel on esimese raseduse ajal sageli kvaliteetne verearv..\nVereproovide võtmine toimub ulnarveeni punktsiooniga. Nakkuse vältimiseks töödeldakse punktsioonikohta antiseptikumiga. Biomaterjali võib võtta mis tahes veenidest. Võetud seerum valatakse katseklaasi ja toimetatakse laborisse.\nKaasaegsed diagnostikakeskused on varustatud uuenduslike automaatseadmetega. Seetõttu vähendatakse vereanalüüsis tulemuste viga nullini.\nAnalüüs tehakse 1-2 päeva jooksul. Kiireloomuline uuring võtab mitu tundi. Tulemused antakse patsiendile või saadetakse raviarstile. Vormil on tabel, kus on toodud kontrollväärtused ja tegelikud andmed vere kvalitatiivse koostise kohta, aga ka diagnoosija kommentaarid. Naiste, meeste, laste analüüside dekodeerimise maksafunktsiooni testid ja normid on erinevad. Mõningaid numbreid mõjutab patsiendi vanus..\nDekodeerimise analüüs täiskasvanutel\nAllpool on toodud täiskasvanute normaalsete biokeemiliste väärtuste tabel..\nEi Aine Meestel Naiste seas\n1 Koguvalk 60–85 g / l\n2 Albumiin 35-50 g / l\n3 Üld bilirubiin 8,5-20,5 μmol / L\n4 Otsene bilirubiin 1-20 μmol / L\n5 Kaudne bilirubiin 1-8 μmol / L\n6 ALT kuni 37 ühikut / l kuni 31 ühikut / l\n7 AST kuni 45 ühikut / l kuni 35 ühikut / l\n8 GGT kuni 55 ühikut / l kuni 40 ühikut / l\n9 Leeliseline fosfataas 30-130 ühikut / l 30-110 ühikut / l\n10 Kolesterool 3,5-5,5 mmol / L\nüksteist Fibrinogeen 2–4 g / l kuni 6 g / l (tiinuse perioodil)\n12 Kreatiniin 62-120 μmol / L 55-95 μmol / L\nkolmteist Kusihappe 210-420 μmol / L 150-350 μmol / l\n14 Karbamiid 2,8-7,2 mmol / L\nLastele kehtivad normid\nAllpool on toodud lapse biokeemiliste maksatestide normi tabel.\nEi Aine Alla 14-aastastel lastel\n1 Koguvalk 45–75 g / l\n2 Albumiin 40–55 g / l\n3 Üld bilirubiin kuni 250 μmol / l (vastsündinutel)\n4 Otsene bilirubiin kuni 40 μmol / l\n5 Kaudne bilirubiin kuni 210 μmol / l\n6 ALT kuni 30 ühikut / l\n7 AST kuni 35 ühikut / l\n8 GGT kuni 45 ühikut / l\n9 Leeliseline fosfataas kuni 350 ühikut / l\n10 Kolesterool 3,5-7,5 mmol / L\nüksteist Fibrinogeen 1,2-3 g / l\n12 Kreatiniin 50-100 μmol / l\nkolmteist Kusihappe 150-350 μmol / l\n14 Karbamiid 1,8-6,2 mmol / L\nLastel suurenenud ALAT, ASAT arv tähendab, et patoloogia on lapse kehas:\npahaloomulised haigused - lümfoomid, leukeemia, maksa metastaasid, pankrease vähk;\ntoksiline kahjustus, parenhüümi hüpoksia;\nmetaboolsete protsesside rikkumine, hüpertüreoidism, suhkurtõbi;\näge maksapuudulikkus (Reye sündroom);\nsüdamepuudulikkus, vereringesüsteemi ummikud, kaasasündinud või omandatud südamedefektid;\nautoimmuunhaigused - tsöliaakia (seedetrakti häired peensooles);\nnakkav mononukleoos - äge viirushaigus, millega kaasnevad maksa, lümfisõlmede kahjustused, vere koostise muutused.\nLapsevanematel ei muutu üldvalk, uurea, ALAT, AST, GGT. Albumiinid vähenevad ja suurenevad 3. trimestril (25,5–66,0 g / l). Kolesterool tõusis 1. trimestrilt raseduse lõpuni (kuni 13,72 mmol / l). Aluselise fosfataasi kõrged väärtused on lubatud 2. trimestril (kuni 190 ühikut / l) ja 3. trimestril (kuni 240 ühikut / l). Otsene bilirubiin võib langeda nullini.\nRavimite mõju maksafunktsiooni testidele\nMaas lagunevad kõik farmakoloogilised preparaadid metaboliitideks. Ravimid kuuluvad hepatotoksiinide hulka, kui need kahjustavad elundi funktsionaalsust. Parenhüüm puutub kokku kemikaalide kõrge kontsentratsiooniga. Seetõttu mõjutavad ravimid maksatestide toimimist.\nPeamised ravimirühmad, mis häirivad maksa ja hävitavad hepatotsüüte:\ntuberkuloosivastased ravimid - isoniasiid, PASK, Rifampitsiin, streptomütsiin;\nantibiootikumid - Bitsellin, Levomütsetiin, Tetratsükliin, Oksatsilliin, Griseofulvin;\nsulfoonamiidid - streptotsiidi antimikroobsed derivaadid;\nmittesteroidsed põletikuvastased ravimid - Aspiriin, Paratsetamool, Butadion, Ibuprofeen;\nhormoonid - rasestumisvastased vahendid, Sinestrol, Dianabol, Nerobol, gestageenid;\nkesknärvisüsteemi mõjutavad ravimid - rahustid, antipsühhootikumid, psühhotroopsed ravimid, antidepressandid, krambivastased ained.\nMida teha, kui maksanalüüsid on halvad\nMaksatestid aitavad tuvastada rikkeid igas kehasüsteemis. Kõrgenenud maksafunktsiooni testid näitavad ägedate, krooniliste haiguste põhjuseid ja tagajärgi. Testi tulemuste väite kinnitamiseks võib tugineda ainult anamneesiandmetele, haigusloole, varasemale diagnostikale ja patsiendi hetkeseisule. Biokeemia muutub oluliseks ainult regulaarselt korduvate analüüsidega..\nVastuolu kontrollväärtustega ei tähenda, et kehas oleks tõsine haigus. Valed numbrid võivad olla põhjustatud analüüsiks ettevalmistamata jätmisest, palavikust, hingamisteede infektsioonist. Pärast maksakatsetusi määrab raviarst täiendavad laboratoorsed, instrumentaalsed uuringud ja kitsa profiiliga spetsialistide konsultatsioonid. Lõplik diagnoos tehakse alles pärast patsiendi terviklikku diagnoosimist.\nMaks on inimkeha oluline organ, mis määrab meie täieliku olemasolu. Keha osaleb kõigis ainevahetuse ja seedeprotsessides, kõrvaldab toksiine. Toit, joogid, õhk - kõik see läbib selle filtri. Maksatestid viitavad laboratoorsetele vereanalüüsidele, et teha kindlaks elundi seisundi objektiivne hinnang. Sellised testid ei võta dešifreerimiseks palju aega ja aitavad diagnoosimisel..\nMis on maksatestid\nMaksa seisundi ja jõudluse kindlaksmääramiseks määrab arst biokeemilise vereanalüüsi, mis näitab kogu teabe hulka. Maksatestid on ühe uuringu lahutamatu osa (kaasatud on veel mitu näitajat):\nAST (ensüüm aspartaataminotransferaas, mida leidub kõigis keharakkudes, kuid suurem osa sellest on maksa- ja südamerakkudes);\nüldbilirubiin ja selle fraktsioonid;\nUurimistöö käigus analüüsitakse erinevate ainete kontsentratsiooni. Ensüümi alaniinaminotransferaasi (ALAT) oluline suurenemine näitab maksa kriitilist seisundit, võimalikku tsirroosi või hepatiiti.\nViiteks! GSTP standardite muutusi tuleks arvestada, isegi kui kõik muud numbrid on korras. Normi ületamine võib viidata alkohoolsele või toksilisele hepatiidile, suhkruhaigusele, seedetrakti patoloogiale.\nBilirubiin on sapipigment, mis moodustub veres pärast hemoglobiini lagunemist. Selle normi ületamine annab inimese nahale kollase varjundi. Albumiini fraktsioon on transpordivalk. Madalad näidud võivad näidata pahaloomulisi kasvajaid, mõnel juhul - südamepuudulikkust või soolehaigusi;\nAluseline fosfataas (ALP) on vajalik mikroelementide (fosfor ja kaltsium) vahetamiseks. Kõrvalekalded normist annavad märku fosfori metabolismi probleemidest. Vähenenud tase on haruldane ja on hüpofosfataasia - harvaesineva luuhaiguse (luustiku moodustumise häire, sagedased luumurrud) peamine põhjus.\nMillal protseduuri läbi viia: näidustuste loetelu\nKõik inimesed ei hoolitse oma keha eest ja regulaarselt läbivad nad biokeemilise vereanalüüsi. Kuid on olemas klassikaline sümptomite komplekt, mille avastamisel peate edasise diagnoosi saamiseks nõu pidama arstiga:\nsilmamunad ja nahk muutus kollakaks;\nsuus oli kibe järelmaitse;\nkeel muutub siledaks ja omandab karmiinpunase tooni;\nKehatemperatuuri "põhjendamatu" tõus (ilma nähtava põhjuseta).\nLisaks loetletud sümptomitele (nende patsient suudab iseseisvalt tuvastada) on ka mitmeid patoloogiaid, mille avastamisel määrab arst välja maksatestid. Selliste patoloogiate loend sisaldab maksa struktuuri muutust (ultraheli käigus leitud), alkoholi kuritarvitamist, rasvumist, diabeeti, mis tahes päritoluga hepatiiti.\nViiteks! Loetletud kliinilised nähud võivad olla paljude raskete haiguste eelkäijad. Vähk ja tsüstid, sapijuhade ummistus, tsirroos, maksapuudulikkus - sellised haigused ohustavad isegi inimese elu.\nNormaalnäitajad erinevas vanuses patsientidele\nUuritud ainete näitajate normid erinevad mitte ainult meeste, naiste ja laste puhul, vaid võivad erinevatel eluperioodidel olla sama inimese jaoks erinevad. Näiteks mittetöötavale naisele ja lapse kandmise või imetamise perioodil.\nMaksakatsed: standardid täiskasvanutele ja lastele.\nNäitajad Mehed Naised Lapsed\nAST 5-47 U / L 5-31 U / L kuni 6 nädalat –22–70 ühikut / l\nkuni 1 aasta kuni 15 - 60 ühikut / l\nALT 5-50 ühikut / l 5-35 U / L kuni 6 päeva - 49 ühikut / l\nkuni 1 aasta - 54 ühikut / l\n1-3 aastat - 33 ühikut / l\n3-6 aastat - 29 ühikut / l\n6-15 aastat - 39 ühikut / l\nHarilik bilirubiin 3,5-18 μmol / L 3,5-18 μmol / L kuni 1 aasta 16 -68 μmol / l\n1-15 aastat - 3,4-20,7 mikromooli / l\nOtsene bilirubiin 0-3,4\nKaudne bilirubiin 2,5-13,5\nHarilik valk 65–85 g / l 65–85 g / l -\nAlbum 35-50 g / l 35-50 g / l -\nGGTP 2-55 U / L 4-38 ühikut / l kuni 6 nädalat 20-200 ühikut / l\nkuni 1 aasta - 6-60 ühikut / l\nkuni 15 aastat - 6-23 ühikut / l\nBf 32-117ME / L 32-117ME / L kuni 6 nädalat - 70-370 RÜ / l\nkuni 1 aasta - 80-470 RÜ / l\n1-10 aastat - 65-360 RÜ / l; 10-15 aastat - 80-440 RÜ / l\nKõik esitatud väärtused on individuaalsed. Need sõltuvad nii soost kui ka vanusest ja inimese elustiilist. Tulemuse usaldusväärsus võib sõltuda rasvaste toitude kasutamisest vahetult enne protseduuri. Kui inimesel on lisaks maksahaigusele ka krooniline neeruhaigus, suureneb ebaõigete andmete protsent veelgi.\nViiteks! Lastel tuleb maksafunktsiooni teste tõlgendada erinevalt kui täiskasvanutel. Tulemused võivad sõltuda kiirest kasvust, puberteedist või kaasasündinud kõrvalekalletest kehas..\nIse diagnoosida ei tohiks. Ainult kogenud arst, olles analüüsinud kõiki andmeid, võrrelnud patsiendi vanust ja sugu, teades tema füsioloogilisi omadusi ja haiguslugu, saab usaldusväärse diagnoosi panna. Kuid närvide rahustamiseks on väärt nende ensüümide normaalseid väärtusi..\nMe dešifreerime täiskasvanu jaoks mõeldud näitajad\nSarnane analüüs on vajalik paljude haiguste diagnoosimisel. Kõige sagedamini kirjutatakse proovid maksahaiguste sümptomite ilmnemiseks (ebamugavustunne paremas hüpohondriumis, naha kollasus, palavik ja iiveldus) või olemasolevate haiguste tõrjeks..\nMaksaproovide uurimine koosneb viiest näitajast: üldbilirubiin ja neli ensüümi:\nMis tahes kõrvalekalle normist võimaldab meil rääkida maksa talitlushäiretest ja selle patogeneesist. Miks neid ensüüme uuritakse? Arst hindab maksa jõudlust mitme kriteeriumi alusel.\nASAT ja ALAT taseme tõus näitab maksarakkude võimalikku kahjustust võimaliku viirusliku või toksilise hepatiidi või autoimmuunhaiguse arengu tõttu. Üle normi võib olla tingitud ka asjaolust, et patsient joob hepatotoksilisi ravimeid.\nAluselise fosfataasi ja GGT taseme tõusust selgub, et sapp stagneerub selle moodustumise eest vastutavates organites. Selle nähtuse võib esile kutsuda sapiteede "ummistus" koos kaltsiumi ja helmintidega..\nBilirubiini väärtusi kasutatakse kahjustuste määramiseks ja stagnatsiooni tuvastamiseks. Selle taseme tõus kehas koos ASAT ja ALAT sisalduse suurenemisega viitab maksarakkude kahjustusele. Otsese bilirubiini sisalduse suurenemine koos GGT ja aluselise fosfataasi aktiivsuse suurenemisega viitavad kolestaasi tekkele.\nÜldvalgu ja albumiini tase näitab maksa sünteetiliste funktsioonide koostoimet ning valgu taseme langus näitab nende funktsioonide talitlushäireid..\nViiteks! Täpsemalt aitavad diagnoosi teha instrumentaalse testimise abimeetodid - kaksteistsõrmiku kõla ja ultraheliorgani loomine.\nImikutel on mugav verd võtta kannelt, vanematel lastel - veenist. Igal vanusel on oma testimisnorm. Indikaatorit mõjutavad lapse kasv ja tema hormonaalne taust. Kasvav laps kasvab välja palju kaasasündinud anomaaliaid, esialgsed kõrvalekalded normaliseeruvad. Identsete testidega on täiskasvanute näitajad hälve ja laste puhul norm.\nDekodeerimiseks on vaja arsti informeerida viimase söögikorra kellaajast ja olemusest ning kõigist ravimitest, mida laps ja ema rinnaga toitmise ajal võtavad.\nPeaaegu alati uuritakse samu näitajaid nagu täiskasvanutel.\nALT. Selle indikaatori kõrvalekaldumine konkreetse vanuserühma jaoks vastuvõetud standarditest näitab maksa kahjustusi, sapiteede ja kõhunäärme haigusi.\nAST. Selle ensüümi suurenemine annab märku südame, luustiku, maksa ja vere talitlushäiretest.\nALAT ja ASAT samaaegne uurimine võimaldab tõmmata piiri südamepatoloogia ja maksapatoloogia vahel..\nSuurenenud GGT näitab maksahaigust ja madal - kilpnäärme aktiivsuse langust.\nLeeliseline fosfataas - leeliselise fosfataasi kõrgendatud tase võib rääkida maksa-, sapijuhade, neerude ja luustiku haigustest, selle langus aga pärilikust haigusest, raskest aneemiast ja kasvuhormooni puudumisest puberteedieas..\nBillirubin. Suurenemine annab märku südamehaigustest, hemolüütilisest ikterusest, maksahaigustest ja sapi väljundi talitlushäiretest.\nMillistes olukordades võivad testid olla valed??\nAnalüüs nõuab paar tilka venoosset verd (protseduur ei võta palju aega). Valede näitajate vältimiseks peate erilist tähelepanu pöörama eelnevale ettevalmistamisele. Paar päeva enne arsti juurde tulekut peate dieedist välja jätma rasvased toidud, kohvi ja võimaluse korral suitsetamise.\nVeri tuleb võtta tühja kõhuga kell 7.30–11 hommikul. Enne seda ei tohiks te harjutusi teha ega suitsetada. Analüüsi takistuseks on eelmisel päeval alkoholi kuritarvitamine. Kui kõik ülaltoodud on tähelepanuta jäetud, siis on tulemus vale, kuvatud muudatused annavad maksast vale pildi.\nMaksatestide tulemusi mõjutavad põhjused:\nliigsed kilod ja rasvumine;\nveeni purustamine žgutiga;\nPärast protseduuri peate kindlasti sööma kiireid süsivesikuid sisaldavat toodet: banaani, tükk tumedat šokolaadi või küpsistega magusat teed.\nRavime maksa kodus\nHaiguslugu - alkohoolse etioloogiaga maksatsirroos, mõõdukalt aktiivne. Dekompensatsiooni staadiumis. C klass lapspilli järgi. Portaali hüpertensiooni sündroom, astsiit - fail n1.doc\nKuidas alkohol mõjutab maksa - positiivsed ja negatiivsed aspektid\nMiks see valutab paremas hüpohondriumis pärast söömist, põhjused ja ravi\nK70-K77 maksahaigused. V. 2016\nHepatiit ja kollatõbi - mis vahet seal on?\nKõik D-hepatiidi kohta\nMaksatsirroosiga maksa suurus\nDieet pärast koletsüstektoomiat: menüü, retseptid. Dieet pärast sapipõie eemaldamist\nMKB XP koletsüstiit\nB-hepatiit on ravimatu krooniline elukestev haigus. Haiguse käiguga ei kaasne raskeid sümptomeid. Viiruse esinemist ei saa mitu aastat kahtlustada ja avastada vaid juhuslikult.\nKaru sapp: raviomadused, kasutamine traditsioonilises meditsiinis ja vastunäidustused


Cadomotus | Blog | WebArt\nUus CadoMotus PRO HiLo 1-1-2 raam\nCadoMotus valmis saanud järjekordse uue raami. Raami nimeks DualBox HiLo 1-1-2. Numbrid 1-1-2 tähistavad rataste järjekorda ja suurust, suurused siis järgnevad 110mm-100mm-110mm-110mm. Kõik see annab tavalise 4x110 raami ees eelise, saapa ninaosa on madalamal ja seetõttu sõidu stabiilsus suurem. Raami pikkus 12'8 tolli ja kinnitusvahe 195mm. Raami kaal märkimisväärne 208 g, mis on võrreldes 4 x 100 mm raami 217 g ja 4 x 110 mm raami 223 g suur edasiminek. Tegemist siis järjega DualBox HiLo: CodeName 1-2-1 raamile.\nLisatud: 18.03.2008 14:28\nTagid: rulluisutamine rollerskating 2008 raamid cadomotus\nBones laagrid Euroopas\nCadoMotus teatab suure õhinaga, et nad on esimesed Bones laagrite vahendajad Euroopas.\nBones laagrid on ühed hinnatuimad rulluisu ja rulasõidu laagrid maailmas.\nKeraamilised laagrid mis on kerged, vastupidavad, veekindlad ja tugevad.\nAlguse sai Bones laagrite kasutamine rulluiskude all 1983. aastal, siis kasutusele võetud tehnoloogiat järgides valmistatakse neid ka veel nüüd ja need on ühed kiireimat sõitu võimaldavad laagrid siiani vaatamata sellele, et vahepeal on uisulaagrite turul ilma teinud ABEC standardite järgi märgistatud laagrid.\nKindlasti tasub lugeda CadoModus blogipostitust selle suurepärase uudise kohta, ostuliigutused võib aga veebipoest teha.\nPea 4000.- laagrijooks paneb kukalt sügama, kas selle raha eest saab tõesti kiirust osta.\nLisatud: 17.01.2008 22:23\nTagid: rulluisutamine rollerskating cadomotus bones


ARVUSTUS: Judgment - Level1\nYakuza seerias on aset leidmas suured muutused – peategelase Kazuma Kiryu lugu sai läbi ning sarja uusim episood saab olema…. JRPG? Kuna see on aga meieni jõudmas järgmisel aastal, lasid arendajad välja spin-off mängu nimega Judgment, et ootamist talutavamaks teha. Mis? Mäng tuli välja juunis? Mul on olnud tegemist…. nagu näiteks Yakuza keskse asupaiga päris elu versiooni külastamine.\nJudgment on kõrvalepisood, mis leiab aset Kamurocho linnaosas, just nagu põhiseeria ülejäänud peatükid. Peale selle (ja sarnase mängitavuse), on tegemist millegi uue ja originaalsega – tegelased ja lugu on täiesti erinevad ning kuigi Yakuzas eksisteerivad allilma organisatsioonid on elus ja terved ka siin, ei tasu oodata, et mõni peaseeria tuttavatest nägudest end ilmutaks. Tänu sellele on Judgment ideaalne alguspunkt uutele fännidele, kuna varasemad teadmised pole olulised.\nUueks peategelaseks on Takayuki Yagami – andekas advokaat, kes pärast üht intsidenti, kus tema poolt vabastatud klient osutus päriselt mõrvariks, otsustas ameti maha panna. Nüüd töötab mees Kamurochos eradetektiivina koos oma parima sõbra ning endise yakuza-liikme Masaharu Kaitoga. Meeste igapäevaelu pööratakse aga pea peale, kui linnas hakkab tegutsema sarimõrvar, kelle tunnusmärgiks on oma ohvrite silmade eemaldamine. Yagami ja Kaito leiavad end varsti ühe suure vandenõu keskelt, mis võib valgust heita isegi meie kangelase enda minevikule.\nLugu ja tegelased on mängu üks tugevaim külg ning seisab kõrvuti ülejäänud seeria parimate narratiividega. Peategelased on väga hästi kirjutatud ning peaaegu kõiki arendatakse, tänu millele on teose lõppmäng, kus lahtised otsad kokku seotakse, niivõrd fantastiline. Lisame sellele pea konstantse intriigi valitsevate müsteeriumite osas ning siiralt vihatavad antagonistid ja tulemuseks on üks rahuldust pakkuvaim lugu, mida olen viimaste aastate jooksul kogenud.\nJudgment on teos, mida olen vaikselt mänginud juba juulikuust saati ning kuigi algus on aeglane, olen ma ligi 70 tundi hiljem sellesse armunud\nNarratiiv pole aga ainus koht, kus arendajad demonstreerivad kõike, mida nad on aastate jooksul õppinud. Mängitavuses leiavad Yakuza fännid palju tuttavat, aga ka igasuguseid lisasid. Uued mehaanikad keskenduvad eelkõige Yagami detektiivitööle, olgu selleks kahtlusaluste tuvastamine, jälitamine, tagaajamine, või ka enda maskeerimine, sissemurdmine, erinevate kuritegevuspaikade uurimine ja loomulikult asitõendite esitamine.\nMängitavuse tuumaks on aga ikka kaklemine just nagu Yakuza mängudes, kuid siinsed kähmlused pole just sellised madistamised nagu Kiryul olid. Yagami võitlusstiil on vähem jõuline ja brutaalne kui Dojima Draakonil, olles rohkem sarnane hoopis kung fuga. Yagami on seega oma löökidega kiirem ja täpsem ning omab palju rohkem liikumismanöövreid kui seeria ülejäänud mängitavad tegelased.\nKähmluste mehaanika on üsnagi sarnane Yakuzaga. Mängija lööb vastaseid kiirete ja aeglaste hoopidega, et täita riba, mida saab kasutada erinevate võtete tegemiseks. Siinkohal on neid nimetatud EX Actioniteks Heat Move’ide asemel. Judgment toob aga tagasi midagi, mis pole seerias olnud pärast 0-i ja Kiwamit ehk siis võitlusstiilid. Yagamil on neid kaks: Tiger, mis keskendub üks-ühele võitlemisele, ja Crane, mis lubab mängijal hõlpsasti mitu vastast korraga maha võtta.\nMuudetud on ka relvade ohtlikkust võitluste ajal. Kui Yagamit tulistatakse või lüüakse teatud võtetega, kaotab ta jupi enda eluribast, mida saab taastada kasutades erilisi esmaabikarpe või arsti külastades. Kuigi taolised rünnakud on tihtipeale etteaimatavad, on relvadega vastased siiski tunduvalt ohtlikumad ning mängija peab muutma oma lähenemist, et mitte end ohtu panna. Siinkohal tulevadki kasuks uued liikumismanöövrid, nagu näiteks seintelt hüplemine.\nTeosel on üks rahuldust pakkuvaim lugu, mida olen viimaste aastate jooksul kogenud\nSäärane haavatavus ei taga kõigest Judgmentile parima raskusastme, mis seerias kunagi olnud, aga on ka oluline Yagami tegelaskujule ning mängu üleüldisele õhkkonnale. Üks parimaid aspekte teoses on tunne, et Yagami on üks eraldamatu osa Kamurochost. Kui Kiryu puhul tundus lõpuks, et mängime legendiga, kes kõnnib mööda neid tänavaid, siis Yagami on selle kõrval nagu tavaline inimene, kes teeb oma tööd ja elab oma elu.\nVäikesed nüansid, nagu kodukontori olemasolu, aitavad mängijal luua rutiini ning end sisestada peategelase igapäevaellu. Kui aga asjad muutuvad mädaks, on selle tõsidus palju tabavam. Kui Kiryut tahab tappa suur allilma organisatsioon, siis mängija jaoks on see vaid uus grupp paharette, kellele kannaga näkku anda (ainsaks erandiks loomulikult Yakuza 0, kus Kiryu ise oli alles tülinoriv nolk). Kui aga Yagamit otsib üks üliohtlik sarimõrvar, on pinge laes, kuna teame, et meie detektiivist kangelane on palju haavatavam, kui seeria varasemad suurfiguurid.\nPinge maandamiseks on Kamurocho aga täis kõrvaltegevusi, mis on seeria niivõrd paljudele inimestele südamelähedaseks teinud. Kõrvalmissioonid on nüüd tööotsad, mida Yagami detektiivibüroo saab. Need on loomulikult aeg-ajalt tõsised, aga enamus ajast totakad nagu seerial oma mängulise tonaalsusega kombeks. Parimate palade hulka kuuluvad lood tuulega minema lendavast parukast, mida meie kangelane taga ajama peab, ning supervõimetega pervertidest, kellest ühe nimeks on Ass Catchem. Jah, päriselt.\nLisaks sellele on tagasi vanad tuttavad ajaviited, olgu nendeks arkaadimängud, mahjong või pesapall. Uued lisad on VR-mängukeskus ja droonide võidusõit, millest viimane on fantastiline isegi kellelegi, kes ei ole just suurim rallifänn. Droonide kolmedimensiooniline liikumine ning rajad, mis kasutavad Kamurocho varieeruvat maastikku, võlusid mind täielikult. Yagamil on võimalik ka naistega kohtingutele minna ning isegi tüdruksõpra leida. Romantika on mitmes Yakuza mängus kõrvaltegevusena olnud, kuid Judgment on nüüd lati tõstnud teistest palju kõrgemale.\nJudgment on minu jaoks parim Dragon mootori mäng ja üks võimsam teos terves Yakuza seerias\nTänu kõigele, mida arendajad on õppinud, suudab teose avatud maailm olla üks parim, mida olen eales kogenud. Sellele ei aita kaasa kõigest uus ühtne kogemuspunktidesüsteem, mis autasustab pea igat väikest tegevust Kamurochos, omakorda õhutades uute asjade proovimist, aga ka Yagami võime saada sõpradeks linnaelanikega, kas siis nende äri toetades või neid hädast välja aidates. Mida enam tutvusi meie detektiivil on, seda rohkem tööd ta saab. Kõik asjad linnas on omavahel vapustavalt hästi kokku seotud ning see loob Kamurochost väga reaalse ja elava keskkonna.\nMäng kasutab Dragon mootorit nagu Yakuza 6, Kiwami 2 ja ka varsti meieni jõudev uusim peatükk. Tänu sellele näeb teos fantastiline välja ning laadimisekraane on elimineeritud nii palju kui võimalik, aidates kõike sujuvaks teha. Kaadrisagedus on ikka 30, kuid Judgmentis oli tunduvalt vähem hetki, kus see veelgi aeglasemaks läks (võrreldes eelnevalt mainitud peatükkidega). Tegelasmudelid on jätkuvalt tipptasemel ning seda toetavad karakterite fantastiliselt animeeritud näod.\nNägudele hingavad elu sisse aga häälnäitlejad, kes teevad imelist tööd, eesotsas Takuya Kimura, kes tõestab, et saab oma filmistaari annet tuua üle ka videomängu peategelasse. Lisaks väärib suuri kiidusõnu lokaliseerimistiim, kes seekord pole kõigest tõlkinud mängu, vaid dubleerinud kõik inglise keelde. Dublaaži kvaliteet pole juustune nagu oli Fist of the North Star: Lost Paradise, vaid hoopis fantastiline ning Greg Chun suudab väga hästi kanda edasi Yagami sarmi ka mängijatele, kes tahavad ilma subtiitriteta mängida.\nMuidugi pole mäng ideaalne ning olles üks stuudio esimesi kõrvalosi üle pika aja, eksisteerib igasuguseid komistuskohti. Paljud lisatud detektiivi mängumehaanikad on vägagi pinnapealsed ning jälitamise minimäng on igav ja liiga tihti kasutatud. Võitlussüsteem, kuigi fantastiline, on samuti natuke rohkem keskendunud Tiger stiilile, mistõttu mängu lõpus on Crane sutsu unarusse jäetud. Lisaks sellele on osasid erivõimeid tibake raske lahti lukustada, nõudes spetsiifilisi tulemusi minimängudes, mida ei oleks suutnud tuvastada ilma interneti abita.\nJudgment on teos, mida olen vaikselt mänginud juba juulikuust saati ning kuigi algus on aeglane, olen ma ligi 70 tundi hiljem sellesse armunud. Üllitise lõbusad kõrvaltegevused, kaasahaarav põhilugu ning fantastilised tegelased on teinud sellest minu jaoks parima Dragon mootori mängu ja ühe võimsama teose terves Yakuza seerias. Hetkeseisuga on ta kindlalt minu sarja TOP 3 seas! Selle läbimine võttis mul kaua aega, aga ma olen nii tänulik, et see oli kogu seda aega väärt.\nJudgmenti läände tulek käis mööda konarlikku teed, kuid on kirjeldamatult vinge, et teos ikkagi siia jõudis. Kuigi Yagami ja ta sõprade lugu sai hea lõpp-punkti, loodan sügavalt, et näen neid toredaid molliandjaid kunagi jälle. Kasvõi põgusalt…


Üledrillitud laps tegi pinge tõttu katsetel püksid täis – Nupsu\nRocca al Mare kooli õpetajad väidavad, et lapsevanemad kurnavad esimesse klassi minevaid jõnglasi faktide ja stressi rohkusega. Eriti haavatavad on lapsed kevadiste sisseastumiskatsete ajal.\nEelkooli ja algklasside õpetaja Sirje Külaviir: Vanemad tahavad lastele parimat. Ja kui tahta lapsele parimat, tuleb talle anda võimalikult hea stardikiirendus. Nii keskendutakse akadeemilistele teadmistele, jättes tagaplaanile vaimsed väärtused, inimeseks olemise erinevad tahud. Faktide kõrval jääb lapse hingeharidus vaeslapse ossa. Teisest küljest tahavad lapsed oma vanematele meeldida ning nende ootustele vastata. Kui nad ebaõnnestuvad, kujuneb sellest seletamatu pinge. Ja kui sellega ei osata toime tulla, kohtamegi lapsi, kellel on ootamatud vihapursked või kes otsivad lausa füüsilist kontakti, et emotsioone endast välja saada.\nEelkooli juhataja ja õpetaja Cattre Hein: Need on lapsed, kellel on reeglina palju tegemisi, kellelt nõutakse palju. Nad pole enam rõõmsad ja on väsinud. Nad teevad asju, mida neilt oodatakse, mitte asju, mida nad tahaks teha. Mitmes trennis meie, täiskasvanutena, jõuame käia pärast tööd?\nDirektor Rein Rebane: Maailm on palju muutunud. Vanematena tunnetame alateadlikult, et meie tase pole küllalt hea ning seetõttu otsime väljundeid oma lastele.\nTäna sõidutatakse last ühest trennist või ringist teise ning kõikjal tehakse asju väga kõrgel tasemel. See kõik toimub tema närvisüsteemi arvel.\nProfessionaalsusel on muidugi omad plussid. 30 aastat tagasi ei osanud keegi nii laulda nagu tänaste lauluvõistluste 20 parimat.\nKooliks treenimine algab liiga vara\nHein: Puutun koolis kokku lastega, kes ei oska mängida, sest neid on õpetatud olema hästi kontrollitud. Tunnen suurt rõõmu, kui laps selle barjääri ületab. Väiksed lapsed tahavad, et neile silma vaadataks. Nad tahavad tunda, et nad on olemas. Kui neil on turvaline, võtab see pingeid maha – sellest tuleb meil alustada, kuid tihti on see päris keeruline.\nKülaviir: Kasutan eelkooli rühmades palju füüsilisi harjutusi, et kehaga midagi väljendada. Paljud lapsed on alguses kammitsas – nad justkui ei saaks käsi üles tõsta või korra keelt suust välja ajada. See võib kõlada imelikult, kuid ilmselt nad teavad, et see on taunitav.\nRebane: Riik on süsteemi liialt akadeemilisust toonud. On tasemed, mis tuleb teatud eas saavutada. Samas väidetakse, et enne seitsmendat eluaastat ei tohi kedagi õppima sundida. Kui laps tahab kolmeaastaselt lugema õppida, tuleb teda aidata, kuid see peab olema tema vaba tahe.\nPraegu eeldatakse aga, et kui lapsed tulevad kooli, siis nad juba loevad ja kirjutavad ning neil on selged tugevad ja pehmed tähed.\nHein: Minu kogemus ütleb, et kui lapsel on lastud olla ja mängida ning ta asub tähti õppima alles eelkoolis, läheb kõik tema jaoks hiljem pingevabamalt. Ta omandab need teadmised paari kuuga, mida teisele on kolmandast eluaastast pähe tambitud.\nToivo Tänavsuu: Milles vanemad eelkõige eksivad?\nHein: Kuna tööturul valitseb konkurents, leiavad nad, et nende lapsed peaksid olema konkurentsivõimelised. Vaadatakse, et kui naabri lapsel on midagi rohkem, siis on mul ka vaja.\nLaps tegi pinge tõttu püksid täis\nTänavsuu: Milliste teadmiste vajalikkus koolikatsetel on müüt?\nKülaviir: Vanemad treenivad lapsi kirjutama puhtalt ja korrektselt. Samas pole see selles vanuses üldse loomulik. Dr Christian Marquardt’i poolt läbi viidud käekirja anatoomia uuringud näitavad, et kirjutama õppimisel liigse täpsuse nõudmine tekitab lapsele nii kehas kui ka näos lihaspingeid. Nii on ta üleni pinges ega oska seda endast välja lasta.\nKooli minnes ei pea kirjutama puhtalt ja korrektselt, ei pea tundma sulghäälikute õigekirjareegleid. Kuid hirm katsete ees on nii suur, et vanemad teevad veel pärast lasteaeda või eelkooli kodus etteütlusi. Lapsed peavad kirjutama jälle ja jälle lauseid “tigu tikkus tikripõõsa alla”!\nKolme lapse emana olen koolikatsete kadalipu läbi teinud. Mõnes koolis olid mu lapse teadmised väga hinnatud, teises oli ta justkui väga rumal. Ning kui tuli koolist äraütlemine, tundsin end kohutavalt! Mõtlesin, et kas olen väga loll lapsevanem või on minu laps väga rumal.\nRebane: Olulisim, mida vanemad katseteks valmistudes teha saavad, on lastelt pingete maha võtmine. Pole vaja sisendada kogu aeg lapsele, et tulemas on väga tähtis päev ega anda katsetele sõites autos lapsele veel viimast drilli: palju on kolm korda neli, mäletad ikka? Nii kruvitakse pingeid ainult üles.\nÜhes koolis tegi üks laps katsete ajal püksid täis, sest tema pinge oli sellisel tasemel. Lapsed on katsetel ka nutnud või oksendanud.\nLastele tuleks rääkida, et lähme vaatame kooli, vaatame, mida õpetajad täna meile räägivad. Nii saavadki nad sellest teistmoodi aru.\nKülaviir: On ka juhtumeid, kus laps kogeb katseid täiesti pingevabalt ja mõnusalt. Ning on pärast täiesti kindel, et kõik on hästi ja ta tuleb just sellesse kooli. Aga selgub, et ta ei saanud jah-sõna. Siis on tal seda väga raske mõista.\nLapsi väsitatakse trennide ja ringidega\nRebane: No mida seitsmeaastaste puhul nii väga katsetada on? Tõenäosus, et testi abil tabad ära lapse võimed gümnaasiumis, on kaduvväike. Aga pole ka ühtki paremat moodust valiku tegemiseks. Võtta kooli järjekorras või neid, kes elavad lähemal – see oleks imelik.\nMina tundsin seitsmeaastaselt tähti, aga lugesin kõvasti veerides. Praegused intelligentsed vanaprouad, kel mitu keelt suus, räägivad, et nad alles üheksa-aastaselt õppisid lugema. 5.–6. klassis tekib õpilastel tavaliselt koolitrots. Nad on väsinud ja motivatsioon langeb. Vahel mõtlen sellele pragmaatiliselt: mitu aastat nad siis selleks ajaks õppinud on juba? Ongi 11–12 aastat ehk terve stuudium täis! Sest nad alustasid tuupimist mitme trenni kõrvalt juba enne kooli!\nKülaviir: Eelkooli lapsed viiakse varahommikul lasteaeda, siis eelkooli… Mõned käivad isegi kahes-kolmes eelkoolis korraga. Siis viiakse lapsed trenni või ringidesse. See pole sugugi kerge!\nHein: Vanemad põhjendavad seda tavaliselt nii, et näe, laps jõuab, tal on energiat üle, paneme veel ühte trenni!\nAga tegelikult on laps üliaktiivne, sest tal on mingid muud vajadused rahuldamata. Tal jääb vajaka rahu ja vaikuse aega, mil saaks korrastada mõtteid ja lihtsalt olla.\nKülaviir: Paljud lapsed ei talugi enam vaikust!\nHein: Majapidamis- ja automüra, lasteaed, eelkool, balletitund, vanemad – nii palju kära ja sotsiaalseid rühmi, kus tuleb koht leida. Kui täiskasvanud inimene läheb näiteks koolitusele, peab temagi seal kõigepealt oma rolli leidma. Ei saa minna lavale ja olla kohe staar! Samasugust pingutust nõutakse nii paljudes kohtades väikeselt lapselt.\nÕnnelik lapsepõlv sõltub sellest, kui palju veedab pere ühiselt kvaliteetaega.\nRebane: Õnnelik lapsepõlv sõltub sellest, kui palju veedab pere ühiselt kvaliteetaega. See pole see, kui minnakse kusagile mingile action’ile, vaid see, kui tehakse oma igapäevaseid toimetusi koos. Ma olen ka üks 10. klassi klassijuhatajatest ning iga aasta lõpus mõtleme, kuhu sõita klassiekskursioonile. Mina loodan nostalgiaga, et äkki sõidame kaheks-kolmeks päevaks loodusesse, teeks lõket, räägiks poole ööni juttu, naudiks loodusromantikat ja hommikul mängiks näiteks palli. Aga õpilased sooviksid ikka langevarjuhüppeid, kardisõitu või paintball’i. Miks peab kogu aeg kusagil kedagi tulistama või kusagilt alla hüppama?\nHein: Vanemad arvavad, et sisustavad kvaliteetselt lapse aega, pakkudes talle erinevaid huviringe. Aga raha ei kompenseeri ühelgi juhul pere ühist kvaliteetaega. See on aeg, kus laps elab välja oma pinged. Näiteks mu poeg ehitas lumest onni ning ütles, et sai kogu oma nädalaga kogutud viha sinna lumehange panna. Pisematele saab ka öelda, et kui neil on mure või jonn, saab need koos lumehange matta.\nTänavsuu: Teinekord võivad lastele stressi tekitada ka vanavanemad.\nHein: Minu pojale patsutas vanaisa esimese koolipäeva õhtul õlale, öeldes “noh, pojake, nüüd siis algab 12 aastat orjapõlve”. Nii võibki lapsele jääda mulje, et kool on midagi hirmsat.\nRebane: Lapsele peab varakult selgeks saama, et peres on igaühel kindlad ülesanded ja kohustused. Vanemad teevad tihti selle vea, et üritavad lastelt kohustusi ära võtta. Naudi sina lapsepõlve, mina teen sinu eest ära selle asja!\nKülaviir: Vahel on vanema jaoks lihtsam ja kiirem asju ise ära teha.\nHein: Ükskord nägin koju tulles: laps toimetab üksi köögis! Mu esimene mõte oli, et oh, nüüd ta ajab kõik seal segamini ja kes selle ära koristab.\nAga siis mõtlesin: stopp. Ma ei sekku. Praegu teeb ta maailma parimat prantsuse omletti! Lastel tuleb lasta tegutseda. Ning kui nad küsivad “miks”-küsimusi, ei pea kohe tormama vastama. Parem küsida vastu “mis sa ise arvad?”.\nKülaviir: Kui köögis on vaja pärast nõud ära pesta, siis võib küsida: “mis nüüd edasi saab?”\nTänavsuu: Mida peab seitsmeaastane oskama?\nKülaviir: Elementaarne on eneseteenindamise oskus. Tualetis käimine, käte pesemine enne sööki, enda järelt koristamine.\nHein: Ta peab soovima õppida ja koostööd teha. Ning tuleb olla avatud, et probleeme lahendada: mis siis, kui saabas ei lähe jalga? Mis siis kui piimaklaas läheb ümber?


Taaksasutamist määrab iga, mitte rahvus 2016-04-29\nÜheteistkümnes Euroopa riigis tehtud uuringu põhjal saab öelda, et erinevused jäätmete sorteerimise harjumuse osas ei jookse mitte rahvuse piire mööda, vaid sõltuvad hoopis vanusest. Mida vanemad on inimesed, seda teadlikumad nad on sorteerimisvajadusest.\nUuringu viis läbi klaasi taaskasutamisele keskendunud organisatsioon Friends of Glass ja seega keskendusid küsimused klaasi taaskasutamisele.\nUuringust selgus, et Euroopa elanikel on märkimisväärne teadlikkus jäätmete taaskasutamisest. Keskmiselt ütlesid vastajad, et nad suunavad nädalas taaskasutusse 6-20 klaaspakendit. Šveitsis taaskasutab klaaspakendeid 99,6% vastajatest, Saksamaal 88,6%, Prantsusmaal 74% ja Hispaanias 77%. Kõikide vastajate seas oli keskmiselt 94% neid, kes pidasid väga vajalikuks pakendite taaskasutamist.\nSuurbritannia näitel võib välja tuua aga selle, et vanem põlvkond on teadlikum. Näiteks teadis vaid 50% 18-29 aasta vanustest vastajatest, et klaaspakendeid võib ümber töödelda lõputu arv kordi. 50-59 aastaste vastajate seas aga oli see teadlikkus 77%.\nPrinditud aadressilt http://www.pakendiringlus.ee/web2/index.php?cat_ID=1&page_id=1≠ws_id=398\n� MT� EESTI PAKENDIRINGLUS. K�ik �igused kaitstud.


Vältige ühiseid vigu, mis hakkavad ajakirjanikele tegema\nVältige ühiseid vigu, mis hakkavad raporteerima\nAasta ajast, mil sissejuhatavast aruandlusklassist õpilased esitavad oma esimesed artiklid üliõpilaselamute jaoks. Ja nagu alati juhtub, on kindlaid vigu, et reporterite alguses saavad semester pärast semestrit.\nNii et siin on nimekiri üldistest vigadest, mida algajad ajakirjanikud peaksid esimeste uudistekirjade kirjutamisel vältima.\nLisage rohkem aruandeid\nÜsna tihti ajakirjanduse alustamisega tegelevad üliõpilased, kes loovad lugusid, mis on nõrgad, mitte tingimata seetõttu, et nad on halvasti kirjutatud, vaid seetõttu, et neil on vähe aruandeid.\nNende lugudel pole piisavalt hinnapakkumisi, taustteavet või statistilisi andmeid ning on selge, et nad üritavad koguda artiklit nappide aruandluse alusel.\nHea rusikareegel: tehke rohkem aruandlust kui see on vajalik . Ja intervjueeri rohkem allikaid kui vaja. Hankige kogu asjakohane taustteave ja statistika ning seejärel mõned. Tehke seda ja teie lood näevad kindlast ajakirjandusest isegi siis, kui te pole veel uudiste kirjutamise vormingut omandanud.\nHankige rohkem tsitaate\nSee ühtib sellega, mida ma eespool aruandluses ütlesin. Quotes hingab elu uudistesse ja ilma nendeta, artiklid on kuiv ja tuhmid. Kuid paljud ajakirjanduse üliõpilased esitavad artikleid, mis sisaldavad vähe, kui mis tahes hinnapakkumisi. Ei ole midagi muud kui head hinnapakkumist, et hingata elu oma artiklisse, nii et alati tehke palju vestlusi mis tahes lugu kohta, mida teete.\nVarunda laiaulatuslikud faktid\nAjakirjanikud saavad alustada faktide avaldamist oma lugudes, ilma et nad toetaksid mingeid statistilisi andmeid või tõendeid.\nVõtke see lause: "Suur osa Centerville College'i üliõpilastest hoiavad töökohti, samal ajal kui nad lähevad kooli." Nüüd võib see olla tõsi, aga kui te ei esita mingeid tõendeid, et seda uuesti toetada, pole teie lugejatel teie jaoks usaldust vaja.\nKui te ei kirjuta midagi, mis on ilmselgelt selge, näiteks Maa on ümmargune ja taevas on sinine, tuleb tõmmata fakte välja, et toetada seda, mida peate ütlema.\nHankige täielik allikad\nReporterite alguses tekib tihti viga, kui saada lugude jaoks intervjueeritavate inimeste nimed. See on no-no. Enamik toimetajat ei kasuta hinnapakkumisi, kui lugu ei sisalda tsiteeritud isiku täielikku nime koos mõne põhilise biograafilise teabega.\nNäiteks kui te intervjueerisite Centreville'i 18-aastase ärimehe James Smithiga, peaksite seda teavet sisaldama, kui te seda oma lugu tuvastate. Kui te küsite inglise keele professorit Joan Johnsonit, peate kandma ka kogu tema ametikoha.\nPole ühtegi esimest inimest\nÕpilased, kes on ingliskeelset klassi võtnud juba aastaid, tunnevad sageli vajadust kasutada oma uudisteloos esimest inimest "I". Ära tee seda. Ajakirjanikud ei kasuta peaaegu kunagi esimest inimest oma kõvasti uudistes. Sellepärast, et uudislugudest peaks olema objektiivne ja erakordne sündmuste arvessevõtmine, mitte midagi, mille autor kirjutab oma arvamusi. Hoidke end lugu ja päästa oma arvamusi filmi ülevaadete või toimetuste jaoks.\nLõigake pikad lõiked\nInglise klasside esseesid harjunud õpilased kipuvad kirjutama lõigud, mis jätkuvad ja jäävad igaveseks, nagu näiteks midagi Jane Austeni romaanist.\nEemaldage sellest harjumusest. Uudislugude lõigud ei tohiks tavaliselt olla pikemad kui kaks kuni kolm lauset.\nSellel on praktilised põhjused. Lühikesed lõigud näevad lehel vähem leppisid, ja need muudavad toimetajad lühema aja jooksul libistamise lihtsamaks. Kui leiate, et kirjutad lõigu, mis töötab rohkem kui kolme lausega, murra see üles.\nSama kehtib ka lade lede kohta. Ledes peaks üldiselt olema ainult üks lause, mis ei ületa 35 kuni 40 sõna. Kui teie lede saab palju pikemaks ajaks, tähendab see, et te üritate tõenäoliselt liiga palju teavet esimeses lauses.\nPidage meeles, et lede peaks olema lihtsalt lugu peamine asi. Ülejäänud osas tuleks salvestada väikesed, lämmastikku puudutavad üksikasjad. Ja harva on mingit põhjust kirjutada lede, mis on pikem kui üks lause.\nKui te ei suuda ühes lauses oma lugu peamist punkti kokku võtta, siis ilmselt ei tea, mida see lugu on, alustuseks.\nVabastage meile suured sõnad\nMõnikord hakkavad reporterid mõtlema, et kui nad kasutavad oma lugudes pikki, keerulisi sõnu, siis nad tunnevad veel autoriteetsemat. Unusta ära. Kasutage sõnu, mida igaüks kergesti aru saab, alates viiendast grajerist kolleegiumi professorile.\nPidage meeles, et te ei kirjuta akadeemilist paberit, vaid artiklit, mida lugedes saavad massiüritused. Uudiste loend ei tähenda seda, kui arukalt te olete. See on teie lugejatele olulise teabe edastamine.\nVähesed muud asjad\nKui kirjutad artikli üliõpilaselgule, pea alati meeles, et pane oma nime artikli peal. See on vajalik, kui soovite lugu saada.\nSamuti salvestage oma lood failinimede alla, mis on seotud artikli teemaga. Nii et kui olete oma kolledžis kirjutanud lugu õppemaksu suurenemisest, salvestage lugu failinime "õppemaksusõda" all või midagi sellist. See võimaldab paberitöö toimetajal kiirelt ja lihtsalt leida oma lugu ja panna see paberile sobivasse ossa.\nSiin on kuus karjääriindeksit üliõpilastele, kes soovivad ajakirjanduses töötada\nMis on veebiajakiri?\nKuus näpunäidet uudiste lugemise kirjutamiseks, mis võtaksid lugeja tähelepanu\nNäpunäiteid Great Trend Stories tootmiseks\nAjakirjanikele: 8 veebisaidi usaldusväärsuse kindlakstegemise viisid\nAjakirjanikele iseloomulike lugude tüübid\nSiin on kõik, mida pead teadma suurepäraste ülevaadete kirjutamisest\nÕppimine Redigeeri uudiseid kiiresti\nMatemaatika nõustajad sageli näevad kirve keskkooli paberitest tsenseerimata\nPBR on kõigi aegade raskeimad pullid sõitma\nVabadusekaotused vabariikides Unidos\nErntedankfest: tänupüha Saksamaal\nKolmekordse hüppamise harjutused ja näpunäited\nTagasi Harjutused golfimängijatele\nOprah Winfrey suguvõsa\nKõnelevad hispaania vokaalid\nWright-Patterson AFB ja Alien Technology\n10 Tervisega seotud ideede kirjutamine\nBar to atm - Baaride konverteerimine atmosfääri rõhuks\nMida ma peaksin tegema, et aidata mu lapsel saada pro-rulluisutajaks?\nKes täis tähestikku?\nLighten Up koos Humorist tänupüha Quotes\nVõimalused öelda "Miss You" pikkade suhetes\nSõnavarade määratlused ja näited inglise keeles\nMootorratta pidurid, uute piduriklotside paigaldamine\nFBI poolt mõrvade poolt soovitud põgenikud\nVärvteraapia ja teie riidekapp\nJaapani suur kanto maavärin 1923. aastal


January 09, 2020 22:09 | Sport Ja Tegevused\nAastas müüakse Ameerika Ühendriikides üle 3 miljardi mänguasja ja mängu. Me ei arva, kui paljud arvavad, et mitu aastat jääb kapi taha, ja soovitame selle asemel mõnele meie arvates piisavat võimalust haarata teie lapse tähelepanu. Ütlematagi selge, et see nimekiri ei ole sugugi kõige lõpp. Mõelge selle asemel nendele valikutele, mis esindavad seda mänguasja, mida me eriti armastame lastele, kellel on tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD): hariduslikud, lõbusad ja leidlikud. Kui uued mänguasjad muudavad kapi taha joone, usume, et selle põhjuseks on asjaolu, et neil puudub see kolmest omadusest. Nii et siin on kümme haridusmängud mis püüdlevad ja pakuvad midagi enamat.\n1. Õppematerjalid Teeskle ja mängi kalkulaatori kassaaparaati\nKui liiga hiljutine Wall Streeti krahhi- / eluaseme- või võlapomm annab mingeid viiteid, pole liiga riskantne järeldada, et maailm võiks kasutada rohkem finantskirjaoskust. Miks mitte alustada noores eas? See realistlik kassaaparaat ulatub paar sammu kaugemale oma eelkäijatest - yore'ist, millel on päikeseenergial töötav kalkulaator ülisuurte nuppudega, samuti kujuteldava valuuta ja krediidiga. Tulemus? Matemaatikatund, täiskasvanute jäljendamise seade ja sissejuhatus valuutade vahetamiseks ühes. Ja nagu iga hea mänguasja, on ka lõbus lihtsalt nuppe meigida ja panna see nunnuma.\nOK, vannitarvikud sellised perioodilise laua dušikardin ei ole tehniliselt mänguasjad. Kuid arvestades, et kõrged kooliealised veedavad poole oma ärkveloleku tunnist duši all, võiksid nad ka berülliumi aatommassi teades välja tulla. Viimati kontrollisime, et keemiaõpetajad nõuavad oma õpilastelt endiselt perioodilise tabeli tundmist, kuid meile meeldib ka mänguline meeldetuletus, et õppimine võib toimuda ükskõik kus.\n"Tal on enesekindlus ADHD-ga edu saavutamiseks"\nTäiskasvanute ADHD toimetulekuoskuste proovile panemine\n“Miks mul tähelepanu napib?Tähelepanu lühike,Ja kes, mu ööd on nii pikad.Kus on mu naine ja pere?...\nPüstitage mõistlikud ootused enesehinnangu loomiseks\nEndale mõistlike ootuste seadmine võib luua tervislik enesehinnang samas kui põhjendamatud ootuse...


Mootoriruumi loputus on ikkagi oskus! - Uudised - Qingdao Landpower Machinery Co., Ltd.\n1, vee rõhk ei tohiks olla liiga kõrge\nTagajärjed: hävitamise ahel\nKuna masinaruumis on erinevad jooned, võivad elektroonikakomponendid, näiteks mootor, kaitsmekast, kui vee rõhk on liiga kõrge, vähe rikutud joon, põhjustab ahelaga lühis, põleb kerge põlema, raske inimene põleb otse kogu ringi pardal.\n2. Mootori kõrgemal temperatuuril ei tohi mootorit loputada\nTagajärjed: silindri lõhkemine\nKui auto töötab suurel kiirusel või pikka aega, on mootori temperatuur väga kõrge ja nüüd on suvi, kui praetud munade temperatuur ei ole probleem. Kui vett on veega loputatud, on mootori silindrikorpus soojuse laiendamise ja kokkutõmbamise tõttu kergesti purunenud, nii et remont on väike, suunake mootor!\n3. Esilaternate loputamiseks ei tohi kasutada kõrgsurvepüstoli\nTagajärjed: esituled on tõsiselt udune\nNüüd on paljud omanikud hämmingus, miks uus auto pärast auto pesemist ummistub ja see võib ilmselt näha auru, mis on seotud prille pesemisega kõrgsurve veega püstoliga, kui pesete auto.\nKas see pole vaakum?\nIsegi kui see on vaakumis suur valgus, tekib õhku väike ava, mida kasutatakse valguse kuumuse jagamiseks. Kõrgsurvepüstoli surve all jätkub mõni vesi lambipirnile "pressitud". Selle eemaldamist on väga raske.\nKui esilaternad on ümber ehitatud, ärge libistage esituled. Algne esilaternate komplekt on hinnatud avatud üle kogu maailma ja seejärel muutub see erinevateks heledateks esilaternateks. Esituled on sageli diskvalifitseeritud. Seetõttu ei peaks auto omanik oma esilaternate puhastamiseks vee kasutamist. Masinaruumis peame pöörama tähelepanu sellele, et ümberasustatud esilaternatele vesi ei pritsiks, et vältida muutumist "kuldkala silindrisse".\nLõpuks, pärast masinaruumi pesemist puhastatakse ka lõhn, peame masinaruumi kuivatamiseks kasutama ainult rätikut, siis käivitame mootori soojuse, et käivitada masinaruum vesi "auruga" !\nPaari: Mis on raskeveokite mootorite arengusuuna\nJärgmise: Veoauto mootori ekslik hooldus\nSissejuhatus veoauto šassii diferen...


Londonis tabas kopter pilvelõhkuja kraanat - Kinnisvarauudised\nLondonis tabas kopter pilvelõhkuja kraanat\n16. jaanuar 2013 11:54\nLondoni keskosas kukkus alla helikopter, mis oli lennanud pilvelõhkuja kraana pihta, vahendab The Citizen, toetudes Scotland Yardi informatsioonile.\nKohale on kutsutud päästeteenistused. Õnnetus juhtus Thamesi jõe kalda lähistel Vauxhall Crossis. Kopteri rusud põlevad. Ei ole teada, kas hoone sai kannatada.\nJuhtunut näinud inimesed jagasid infot Twitteris. Üks ütles, et kopter lendas kraana pihta. Teine teatas, et kopter kukkus raudteeliini lähedale. Kopter võis kukkudes tabada kahte autot. Kuulduste põhjal viibis kopteris vaid piloot. Ühel videoülevõttel on näha, et kogu tänav on lennukikütust täis.\nNähtavus oli vilets, mistõttu ka London City lennujaamas Docklandis on mitmed lennud edasi lükatud.


2D6.EE Games - Robotite kakelung\nTere tulemast Robolandi… Sa oled saabunud suure kriisi ajal selleks, et aidata oma roboteid, kes viibivad hetkel sündmuste keerises, mida tulevikus hakatakse tundma kui “Suur Kakelung”. Varem üksinda tegutsenud robotid on leidnud endale sarnaste ideaalidega kaaslaseid ning moodustavad võimsaid Kogumeid, kaasates iga käik uusi ja uusi roboteid. Sina pead aga juhtima võidule oma Kogumi, saates utiili kõik teised kes su vastas on, sest… sinul on õigus.\nKestvus: ca 30 minutit\nVanusele: alates 10. eluaastast\nEestikeelsed reeglid: ALLALAETAVAD SIIT\nOsta saab hästivarustatud lauamängu- ja raamatupoodidest, hulgitellimusteks palume pöörduda See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud..\nJäid hätta? Vajad abi? Tahad kommenteerida? Võta meiega ühendust! See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud. või www.facebook.com/2d6games


30-PÄEVANE PROGRAMM JULGEB ROHKEM TEHA - TERVIS-SOBIVUS\n30-päevane julgus teha rohkem programm: 1.-14\nKuigi on oluline ennast ravida, eriti sel aastaajal, ei pea see tähendama, et olete 10 naela üles võtnud või lasknud kõhulihased talveunne minna. Sellepärast tegime koostööd Fitbitiga ja Suurim kaotaja Dolvett Quince toob teile koolitusprogrammi, mida on kodus piisavalt lihtne teha, kuid mis on piisavalt tõsine, et teile tõsiseid tulemusi anda.\nSelleks hõlmab see programm palju erinevaid koolituse elemente. Mõnel päeval töötate oma aeroobse süsteemiga püsiolekus. Teiste puhul keskendute südame löögisageduse tõstmisele ja kogu keha tugevdamisele, kasutades selliseid strateegiaid nagu EMOM, kus sooritate minuti jooksul teatud arvu käigu kordusi, ülejäänud minutite puhkate ja siis alustate uuesti ( stiimul: lükake ennast kiireks liikumiseks, nii et teil on rohkem aega puhata) ja Tabata, kus teete harjutust 20 sekundit, puhkate 10 ja seejärel korrake. Mõlemad meetodid sobivad suurepäraselt rasvade ja kalorite põletamiseks, suurendades samal ajal ka lihaseid.\nParim osa: väljaspool jooksujalatsite paari pole vaja varustust. Kõik jõuliigutused, näiteks tõuked, õhukükid ja istmikud, kasutavad teie enda kehakaalu. Nii et hoolimata sellest, kuhu reis sellel puhkehooajal viib, pole teil selle programmi ühe päeva vahele jätmiseks vabandust.\nVaadake saate 6. päeva siin Kiire südame löögisageduse treening >>>\nKas olete valmis veel? Klõpsake siin, et saada treeninguid 15.-30. Päevaks.\nA) 10-minutiline vahelduv EMOM *\n1. minut: 15 pealesurumist\n2. minut: 15 õhukükki\n- aeg pärast treeningut enne järgmist minutit on teie puhkus\n* korda veel 4 korda *\nB) 10-minutiline vahelduv EMOM\n1. minut: 7 plangu tõukamist (iga käsi)\n2. minut: 15 kükki-hüpet\nC) Jookse 1 miil\n* EMOM tähendab: iga minut minutil tehke määratud kordused, seejärel puhkage ülejäänud minut\nLäbi aegade parim kehakaalu treening >>>\n2. päev: kardio\nA) 6: 4 joosta / kõndida 30 minutit\n-Jookse 6 minutit\n-Jalka 4 minutit\n- Tehke seda 30 minutit\nB) 4 vooru tabata * sit-up ’e\n* Tabata tähendab tööd 20 sekundit ja seejärel 10 sekundit puhkamist (see on 1 ring)\nParim hüppenööriga treening >>>\n3. päev: tugevus\nA) 5-minutiline push-up EMOM\n-15 kordust iga minut\nB) 5-minutiline õhukükiga EMOM\nC) Jookse 5 miili\nD) 5-minutiline plank-push-up EMOM\n-7 kordust mõlemal käel\nE) 5-minutiline kükk-hüppe EMOM\nF) Jookse 5 miili\n3 võimalust oma tõukejõu parandamiseks >>>\n4. päev: aktiivne taastumine\n-Jalka 2,5 miili\n5. päev: kardio\nA) 6 ringi:\n-Jookse 5 miili\nTöö kokku = 3 miili ja 90 istet\nKiire jooksumotivatsioon >>>\n6. päev: tugevus\nA) 15-minutiline vahelduv EMOM\n2. minut: 15 burpeed\n-3. Minut: 30-sekundiline plank\nB) 12-minutiline vahelduv EMOM\n1. minut: 7 planku surumist (iga käsi)\nC) Jookse 1,5 miili\nVAATA: see treening on sisse lülitatud Kiire südame löögisageduse treeningvideo >>>\n7. päev: kardio\nA) 3 ringi:\n-Jookse 1 miil\nHankige 5K PR vaid 4 nädala jooksul >>>\n8. päev: aktiivne taastumine\nVeider viis põletada 20 protsenti rohkem kaloreid lihtsalt kõndides >>>\n9. päev: tugevus\nA) 10-minutiline vahelduv EMOM\n1. minut: 20 surumist\n2. minut: 20 õhukükki\n1. minut: 8 planku surumist (iga käsi)\n2. minut: 20 kükki-hüpet\nSaage tugevamaks: 7 põhjust, miks kunagi ei tohi kükke unarusse jätta >>>\n10. päev: kardio\nA) 7: 3 joosta / kõndida 30 minutit\n-Jookse 7 minutit\n-Jalka 3 minutit\nB) 6 vooru tabata sit-up ’e\n5 treeningu kiiruse, jõu ja vastupidavuse jälgimiseks >>>\n11. päev: tugevus\n-20 kordust iga minut\nC) Jookse .75 miili\n-8 kordust mõlemal käel, iga minut\nF) Jookse .75 miili\n12. päev: aktiivne taastumine\n-Jalka 3 miili\nParema keha ehitamiseks 7 varahommikust venitust >>>\n13. päev: kardio\nA) 8 ringi:\nTöö kokku = 4 miili jooks ja 120 istet\nÜlelaadimisega rasvade kaotuse vooluring >>>\n14. päev: tugevus\n-3. Minut: 20 planku puusat\nC) Jookse 2 miili\n9 parimat lihaste plüomeetrilist harjutust >>>\njason statham treenib rutiini\nkuidas 8pakki saada\nkuidas meeste kiilaspäisus tagasi pöörata\nistuva vasika kasvatamine kodus


Surnud mees - Lavastus - Ugala Teater\nEtendus on kahes vaatuses ning kestab 2 tundi ja 25 minutit (koos vaheajaga).\nEsietendus: 27. veebruar 2021\nKevin on oma eluga jõudnud täielikku ummikusse, kui talle tehakse ootamatu ettepanek: „Miljon. See on sinu ja sa võid seda ühe nädala jooksul kulutada täpselt nii, nagu ise soovid. Meie filmime sind. Kuid nädala lõppedes sa … sured. Sa sured televisioonis, kaamerate ees.“\nKui varem olid inimesed kuulsad oma erilisuse pärast, siis nüüd peetakse neid erilisteks sellepärast, et nad on kuulsad. Kuulsusest on saanud moraalne väärtus.\nCarmen Holm, tõsielusarja „Surnud mees“ produtsent\nTaago Tubin ja Vootele Ruusmaa\nJaanika Tammaru (Must Kast)\nLaura Kalle ja Liis Aedmaa\nMartin Mill, Laura Kalle, Tanel Ingi, Ilo-Ann Saarepera, Marika Palm ja Vallo Kirs\nLavastaja Taago Tubin: elame kummalisel ajal\n- Margus Haav / Postimees, 01.03.2021\nUgala uus tükk näitab, mis juhtub, kui raha- ja kuulsusejanu võimust võtab\n- Olev Kenk / AK, 01.03.2021


Žirinovski tegi Putinile ettepaneku hakata Venemaa ülemvalitsejaks - Estonian World Review\nŽirinovski tegi Putinile ettepaneku hakata Venemaa ülemvalitsejaks\nEestlased Venemaal 14 Aug 2014 EWR\nVene erakonna LDPR juht Vladimir Žirinovski tegi president Vladimir Putinile ettepaneku asuda uude, ülemvalitseja ametisse. Žirinovski käis selle idee välja Jaltas riigiduuma liikmete ja presidendi kohtumisel, teatas telekanal Dožd Twitteris.\nITAR-TASS teatas, et Žirinovski tegi veel mitmeid sellesarnaseid ettepanekuid, näiteks vahetada Venemaa praegune riigilipp välja must-kollane-valge impeeriumilipu vastu ja võtta riigihümniks „Bože, tsarja hrani“ („Jumal, hoia tsaari“), vahendab Lenta.ru.\nSamuti tuli Žirinovski välja mitmete sõjaliste ideedega, mis viisid selleni, et mõningaid teisi riike tuleb hirmutada Venemaa sõjalise potentsiaaliga. Sealjuures tunnistas Žirinovski, et Krimmis on tal palav, hea on olla põhjas – Arhangelskis või Vorkutas.\nDožd teatas veel, et Žirinovski tegi ettepaneku ka propagandaministri ametikoha loomiseks. „On vaja teist välisministrit. On vaja propagandaministrit,“ kuulutas Žirinovski. Lisaks sellele avaldas ta arvamust, et vangid tuleks lahti lasta Luganskit ja Donetskit kaitsma.\nEnamik Žirinovski ideedest võeti vastu naeruga.\nPutin ütles pärast Žirinovski esinemist, et ei jaga tema ideid. „Kõik, mida Vladimir Volfovitš ütles, on tema isiklik arvamus, mis ei lange alati kokku Vene Föderatsiooni ametliku seisukohaga, aga sütitab ilusti,“ ütles president. Sealjuures tuletas Putin meelde, et Žirinovski võib seda kõike välja öelda, sest Venemaal on sõnavabadus.


, Suurenda munn 1 vaadake vorgus\nSuurenda munn 1 vaadake vorgus.\nLoo konto TV vaade. Pärast selle päeva ülesannete määramist on Sali lõks ad paika pandud ja võivad mõjutada tulemusi. Pideva tõhusa lumekoristusteenuse saamiseks tuleb varakult sõlmida korralik leping usaldusväärse teenusepakkujaga.\nVaadake videot tõusuteel liige Poleks kannibalismi, tekiks parem sihtkohtade võrk, reisijate. Kuidas teha paremaid fotosid? Millist tahvel- või sülearvutit endale soetada? Mida uut on digi- ja fototehnikamaailmas toimunud?\nMillised on arvutid, telefonid ja kaamerad viie aasta pärast? Kui sind huvitavad sellised küsimused, siis võib juhtuda, et Photopointi Ajaveeb meeldib sulle.\nRiigikogu tähtsaimad ülesanded on võtta Suurenda munn 1 vaadake vorgus seadusi ja otsuseid, teha parlamentaarset kontrolli ja arendada välissuhtlust. Järva Blogger 1 25 tag:blogger. Mõni nädal tagasi toimunud juhatuse ja fraktsiooni ühisarutelul käsitleti seda küsimust väga põhjalikult ning ehkki oli ka eriarvamusi, leiti ülekaalukalt, et peame töötama selle nimel, et suurendada sotside toetust inimeste seas, mitte kulutama energiat omavahelisele.\nVenemaal Suurenda munn 1 vaadake vorgus kunagi olnud ajaloos olukorda, nagu on enamikul Lääne-Euroopa riikidest, kus öeldakse, et «näe, seal piiri taga elavad meie igavesed sõbrad». Momendil on naabritest lemmikvaenlaseks Ukraina, räägib Sirbis põhiseaduse üks autoreid, riigikogu liige Jüri Adams Vabaerakond. VITA Teenused Dermatoloogia Et sügelised eemale hoida on kõige Meestel tekivad eesnahale ja peenise peaosale väikesed pindmised haavandid. Alustame lihtsatest tõdedest.\nSotsiaaldemokraatia ei ole sotsialism, nagu mõned foobid ja tondijutuvestjad nõukaajast nörritatuile püüavad väita. MMA OÜ - inforegister. Eestis on diabeedi esinemine tõusuteel ja Riigikogu liige ja Eesti Konservatiivse Rahvaerakonna EKRE aseesimees Jaak Madison ootab ära, mida ütleb ametlik uurimine erakonnakaaslase, perevägivalla Suurenda munn 1 vaadake vorgus tõttu ministrikohalt tagasiastuva Marti Kuusiku suhtes. Ajakirjanduses levivate faktide kohta suhtub ta seni skeptiliselt.\nSuurbritannias on alates eelmisest aastast hüppeliselt kasvanud vägivallakuritegude, eriti pussitamiste arv. Teema kerkis teravalt esile pärast seda, kui möödunud nädalavahetusel pussitati riigis surnuks kaks teismelist ja kuritegude arvu kasvus süüdistatakse valitsuse eelarvekärpeid. Vaadake videoid Veebilehed nagu Swagbucks pakuvad raha oma videote vaatamiseks, meeldimiseks või jagamiseks.\nNeed veebisaidid peavad oma klientidele üles ehitama publika, mistõttu Kuidas suurendada peenise toitu on valmis selle eest tasuma.\nIlmselt peate iga videot vaatama mõneks minutiks, pärast mida teile selle eest krediteeritakse. Vaadake videot ja lugege üksikasjalikuma teabe saamiseks intervjuud Euroopa Parlamendi liikme Martin Häuslingiga. Euroopa Parlamendi liikmed võtsid Selle õigusaktiga parandatakse kogu tarneahela. Toomas Väinaste riigikogu liige, keskerakond Tellijana saad piiranguteta lugeda ka neid artikleid: 3 videot Vaadake siis videot vlogijast, kes elusat kaheksajalaga süüa üritas Loe artiklit. Ääää, Edgar kustutas mu Palgeraamatust ära!\nNüüd võiks ka nemad. Vaadake ringi meie hinnan kalendris, kus on näha kõige paremad pakkumised. Care Tänapäeva Stock Foto meeste suured suurused sanitaartehnika on tohutu hulk segistidmis meeldivalt meeldiv ostjad esteetiline kaebuse ja tehnilisi uuendusi.\nSuur hulk tootjaid võitlevad oma klientidele pakkuda erinevaid mudeleid, tootmise materjalid, värvid, mis hõlmab segistid ja kraanid. Johannes Aavik Õhtust oli söödud, istuti salongis ja kell käis juba kahteteistkümmet. Terve õhtu oli raske meeleolu olnud ja jutt ilma sisuta.\nKõnelemine oli lahjaks läinu. Kahjuks on see osa, mis ekspordiks läheb, suhteliselt väike. Me saime just paar päeva Suurenda munn 1 vaadake vorgus väga rõõmustava uudise, et põllumajandussektor on tõusuteel, näiteks kasvas sektori koguväärtus aastaga üle miljoni.\nKui ma vaatan seda maheprogrammi dokumenti, siis selle järgi on eesmärk saada ekspordimahuks 50 miljonit. Seminaril antakse ülevaade sellest, millised on olulisemad põhimõtted kaubamärgi valikul, kuidas käib kaubamärkide registreerimine Eestis ja välisriikides ning millele tuleks tähelepanu pöörata, et keegi teie õigusi hiljem ei rikuks. Nüüdsed europarlamendi valimised tulevad juba puhtakujuliselt Euroopa tulevikust.\nCoolbet Hokiliiga teine etapp on play-off karikamängud, kus mängitakse välja Eesti karikas play-off süsteemis. Vaadake videot.\nUrmas Sutrop, Reformierakonna liige Salatsi liivlaste järeltulija: Marina Kaljuranna otsus kandideerida… Meeleavaldus Toompeal toimub Kolonni moodustamiseks ja ühiseks Toompeale sõiduks kogu—netakse kell 11 Tallinna külje alla Põrguvälja teele Pildiküla, Rae vald.\nSelmet unistada järgmise skaibi sünnist, peaksime toetama heas mõttes keskpäraseid ettevõtteid, kus toodetakse tavapäraseid tooteid metallustest puitmajadeni. Just nemad moodustavad jõuka ühiskonna Suurenda munn 1 vaadake vorgus. Rainer Kattel Majandusajakirjandus ja -blogid toodavad arusaama, et majanduse ja tehnoloogia areng on messianistlik protsess, kus ootame üha järgmisi tapjarakendusi.\nEuroopa paremäärmuslus, mis oli varem väikesemastaabiline fenomen Euroopa Liidu rahvusvahelises ja sisepoliitikas, on saanud liitlaseks suure ja arvestatava võimsusega riigi, osutavad Venemaale ja Ukrainale keskendunud politoloog Andreas Umland ja Ida-Euroopa paremäärmuslike liikumiste asjatundja Anton Šehhovtsov. Kuni olime tõusuteel, piinasid nad meid halastamatult, olles objektiivsed; nüüd võivad nad endale lubada elegantsust näha meid nendena, kes me ei ole, ning andestada meile varasem edu, sest nad on veendunud, et rohkem me seda ei saavuta.\nMajandus liigub vaikselt tõusuteel. Ning käes on ka valimised. Valimised, mis meie, mitte veel kõige ausamas ühiskonnas toovad välja inimeste pahed, tunded, mille iseloomustamiseks sobib kõige paremini sõna väiklus. Kuidas muidu selgitada olukorda, kus sulg proovib soovitut näidata tegelikkusena.\nAastake hiljem naasid nad randa ja uus foto on eelmisest hoopis erinev ning seda halvas mõttes. Ensüümidest Enzymedica Inc. Ka täna, kui ollakse oma valdkonna liidrite seas, ei lepi nad millegi vähemaga. Kui Netšajevi juhtimisel Küll aga pani ta pahaks neid tohutuid valesid, mis seoses Venemaalt saabunud informatsiooniga. Omletist enam mune ei saa. See on minu isiklik seisukoht, Keskerakond seda ei jaga. Euroopa armeed on vaja selleks, et siis me ei sõltu sellest, mis tujuga ärkas hommikul üles Donald Trump.


Jevgeni Ossinovski: Eestist on saanud riik, kus rohkem lapsi ei tähenda vaesusesse langemist - Sotsiaaldemokraadid\nUudised Jevgeni Ossinovski: Eestist on saanud riik, kus rohkem lapsi ei tähenda vaesusesse langemist\n„Oleme perepoliitikas saavutanud sotsiaaldemokraatide eestvõttel otsustava läbimurde. Tõusnud on lapsetoetused, üksi last kasvatava vanema toetuseks on loodud elatisabifond, koolilõuna on tasuta ka gümnaasiumis, riik toetab noorte huvitegevust,“ ütles Ossinovski riigikogus peetud arutelul. „ Kui 2014. aastal elas Eestis 9 protsenti lastest absoluutses vaesuses, siis aastaks 2016 oli see näitaja langenud pea kolm korda 3,5 protsendile.“\n2017. aastal vähenes laste vaesus veelgi, sest riik hakkas siis vääriliselt toetama kolme ja enama lapsega peresid, kus vaesust seni kõige enam oli. „Erinevalt enamikest riikidest, saame me öelda, et keskmisena ei põhjusta laste saamine Eestis enam vaesusesse langemist. Veel 2014. aastal oli see nii,“ märkis Ossinovski. „Meie edu paistab silma riikide võrdluses. Kui Eesti sotsiaalkulutused üldiselt on osakaaluna SKTst ühed Euroopa madalamad, siis peredele panustab meist Euroopa Liidus rohkem ainult Luksemburg.“\nEdusammud ei tähenda samas Ossinovski sõnul seda, et saaks loorberitele puhkama jääda. „Vähemalt lasteaia viimane aasta võiks olla osa koolikohustusest ning perele tasuta. See tagab, et majanduslikult vähemkindlustatud perede lapsed ei jääks rahapuudusel lasteaeda minemata,“ pakkus ta välja. Ka on valitsus võtnud sihiks vanemahüvitise süsteemi paindlikumaks muutmise, et isad saaksid rohkem lapsega kodus olla. Samuti tuleb riigil enam toetada paindlike lapsehoiuvõimaluste loomist.\nAga kui arutleda selle üle, kuidas Eesti rahvaarv tõusule pöörata, siis tuleb vaadata ka seda, kuidas tänaseid ilmakodanikke paremini hoida, leidis sotsiaaldemokraatide liider. „Kui sündimus on Eestis madal, siis enneaegne ja seega välditav suremus seevastu kõrge. Meil on ligi 1000 vigastussurma aastas, me oleme Euroopa tipus nii narkosurmade kui enesetappude poolest. Iga vigastussurm on aga ennetatav. Ka suremine paljudesse haigustesse juhtub Eestis liiga tihti liiga vara,“ osutas Ossinovski. Võtmeprobleemiks on siin inimeste tervisekäitumine, mis on tegelikult ka oluline iibeküsimus, lisas ta.


SAS pakub hetkel väga hea hinnaga lennupileteid Kreekasse. Edasi-tagasi lennupiletid Tallinnast Ateenasse leiab üles alates 125€ eest ja saadaval on soodsaid lennukuupäevi augustist novembrini. Lendudel on mõlemal suunal üks ümberistumine Stockholmis või Kopenhaagenis. Parima hinnaga lennupiletid leiad üles läbi Skyscanneri. Või kliki allolevatel näidiskuupäevadel.\nToome välja ka näidispakkumise pikendamaks suve Ateenas. Valisime näidiskuupäevadeks 13.10-21.10. Sobivad lennupiletid leiad allpool olevast kuupäevavalikust.\nAthens One Smart Hotel Tasuta tühistamisega tuba kahele selles heade reitingutega hotellis maksab kaheksaks ööks vaid 354€ ehk 177€/per person. Lisainfo ja broneerimine\nLENNUPILETID TALLINNAST ATEENASSE\nTallinn-Ateena-Tallinn alates 125€\nKõikidel väljaotsitud lennukuupäevadel leiad edasi-tagasi lennupiletid Ateenasse hinnaga kuni 155€. Lennupiletite otsimiseks ning ostmiseks kliki allpool olevatel näidiskuupäevadel või otsi endale sobivad lennupiletid läbi Skyscanneri\nloetud 7752 korda


"Poja sünd oli päev, mida ma ei suuda kirjeldada. Uskusin, et sellega lõppevad need mõnedki probleemid, mis meil olid." - DELFI Naistekas\n"Poja sünd oli päev, mida ma ei suuda kirjeldada. Uskusin, et sellega lõppevad need mõnedki probleemid, mis meil olid."\n13. osa Naisteka järjejutu sarjast\nPilt on illustreeriv.Foto: Mikael Stenberg/Unsplash\nKolmeteistkümnes osa Naisteka järjejutu seeriast "Ebaõiglane", mille tegevus toimub suvel ühes rannakülas ja sündmuste keerises on lahutatud naine Reelika, kelle minevik ja olevik on täidetud keeruliste armuasjadega.\nVarsti polnud mind vaja\nPõimin käed enda ümber ning hakkan mööda randa edasi kõndima. Emotsioonid möllavad sisemuses. Kas Paavo rääkis seda lugu, et mõistaksin, miks ta ei taha enam kedagi oma ellu? Või mis piirideni ta oma privaatsust austab?\nAga see tänane koosveedetud päev… ja salajased pilgud… ?\n,,Reelika, oota,” hüüab mees ning on mõne kiire sammuga mul järel.\n,,Kas sellepärast sa väljapool kodu nii populaarne oledki?” lasen lendu küsimuse, mida kogu päeva olen endas keerutanud ja pööran ennast suht järsult mehe poole. Vaatan talle otse silma.\n,,Et mu koer ära suri? Või et eksabikaasa ei taha siin käia?” muigab mees segaduses ilmel.\n,,Ei. Sellepärast, et sa oled kõigi jaoks väljapool kodu olemas ja suhtled nendega aktiivselt, nii et nad sind su kodus rahule jätaksid? Ja kodus oled siis kuri tigedik,” küsin.\n,,Ma tõesti vabandan, et meie esimene kohtumine selline oli… “ hakkab Paavo selgitama.\n,,Pole vaja. Saan aru. Aga ma küsin tõsiselt — kas sa meeldid kõigile neile kohalikele, sest sa jagad kogu oma hoolivuse neile ära ja siis kodus sind tegelikult olemas polegi?”\nMees vaatab mind hetke vaikides ja kortsutab kulmu. Püüan tema pilgust välja lugeda, mida ta mõtleb. Ilmselt teeb tema seda sama. Mõned väga väikesed lainekesed jõuavad rannale. Mõni paat sõitis vist kusagilt kaugemalt mööda ja tekitas väikese lainetuse vaiksena püsinud mereveele.\n,,Sina oled tõesti õige inimene hinnanguid andma,” pahvatab Paavo mõne hetke pärast järsult ja hakkab närviliselt naerma.\n,,Ma ei…” hakkan ennast kaitsma, kuid mees räägib vahele.\n,,Selles ei ole midagi halba, et ma teen seda, mida oskan. Mulle tõesti meeldib siin elada. Kui saan kellelegi abiks olla, siis ikka aitan. Arvasin, et just sina saad sellest aru, sest ilmselt elad sa ise samamoodi. Lihtsalt rannaküla asemel on sinu kogukonnaks töökoht,” tulistab mees järsult sõnad välja, nagu tahaks neist kiiresti vabaneda.\nMa ei usu oma kõrvu! Kas ta ütles mulle praegu, et elan tööl ja ei hooli oma perekonnast? Pärast seda, kui olin talle usaldanud, et pean oma valikuid Delisa suhtes ebaõiglasteks? Paavo kasutas ära süüdistusi, mis mul iseenda vastu nagunii juba on?\nPööran selja ning hakkan kiiremal sammul mööda rannajoont edasi liikuma. Mul on vaja õhku… kuigi seda mu ümber tegelikult ju piisab, siis tunnen, nagu hakkaks õhk otsa saama ning maailm minu ümber tõmbub kokku.\n,,Reelika… oota… vabandust… “ Paavo läheneb mulle kiirel sammul. Võpatan, kui mees õrnalt mu käsivarrest haarab. ,,Vabandust, ma ei tahtnud sind kuidagi solvata, lihtsalt… just nendes samades asjades mu eksabikaasa mind süüdistaski — et ma jagan endast kõik väljapoole kodu ära ning koju jõudes olen väsinud ja tahan vaid omaette puhata.”\nJään segaduses ilmel mehele otsa vaatama. Iga mu keharakk tunneb tema kätt mu käsivarre ümber.\n,,See ongi sinu hirm,” ütlen vaikselt.\n,,Mida?” ei saa mees aru.\n,,Sa ütlesid täna paadis, et igaüks kardab midagi. Sina kardad, et sind pole kellelegi vaja. Kas mulle tundub õigesti?” Jään äraootavalt mehel otsa vaatama. Rahulikult, kuid üsna kiire liigutusega laseb Paavo mu käest lahti. Tunnen, justkui jäine külmus voolaks laiali sellest kohast, kust mehe soojus ootamatult kadus.\n,,Kas sa oskad seda nii hästi sõnastada, sest ise teed sama?”\nPaavo hääl on vaikne ning tema pilgus on haavatavus. Kogu päeva jooksul nähtud enesekindlast ja seltskondlikust mehest pole enam midagi järgi jäänud.\n,,Kui sa iga lausega mind solvata tahad, siis me ei pea seda vestlust üldse jätkama,” tõmban silmad tigedalt kissi ning tahan taaskord mehele selja pöörata, kuid ta haarab taaskord mu käsivarrest kinni, nii et jään talle ikka otsa vaatama.\n,,Ilona oli kogu mu elu. Vähemalt ma arvasin nii. Jah, meil olid omad nääklemised, aga ma armastasin teda väga.” Paavo ohkab. Ta laseb mu käest lahti ning pöörab pilgu merele. ,,Poja sünd oli päev, mida ma ei suuda kirjeldada. Uskusin, et sellega lõppevad need mõnedki probleemid, mis meil olid. Tegelikult läks aga nii, et Ilonal hakkas mulle üha rohkem tekkima etteheiteid. Kõige kohta. Äkitselt ei osanud ma mitte midagi õigesti teha. Eriti seoses lapsega.”\n,,Ja sa hakkasid oma abi mujale pakkuma?” küsin vaikselt. Mees hingab korra sügavalt sisse ja pahinal välja.\n,,Täpselt nii. Linnas tegin töö juures pikemaid päevi. Siin aga oli vabatahtlik merepääste tõesti vaid üks osa sellest, mida tegema hakkasin. Ja mida rohkem inimeste jaoks olemas olin, seda rohkem hakati seda kasutama. Varsti olin tõesti enamuse oma ajast siin, maal. Linna ei tahtnud üldse minna. Kui Ilona ja Patrick siin olid, siis ega nad aga ka siin mind väga ei kohanud, sest ikka oli alati kellelgi midagi vaja.”\n,,Ja sa ei saanud enam ei öelda, sest… “\n,,Sest mulle meeldis, et mind vajati. Ainult, et varsti… mu kodus polnud mind enam üldse vaja,” lisab mees nukralt.


Vigala Piimatööstus: „Eksport ei sünni üleöö.“ - EAS\nMõni aeg tagasi Eesti turule uued tooted arendanud Vigala Piimatööstus tegutseb kohalikul turul jõudsalt, kuid vaatab aina enam ka Euroopast väljapoole. Millega võideti Dubai ja Hongkongi tähelepanu?\nVigala Piimatööstus alustas tegevust aastal 1925, kui peamiselt toodeti võid – 290 põllumehe toodangust valmis päevas 9000 kilo võid. Nõukogude ajal keskenduti kohupiimale, kuid toodeti ka hapukoort ja kodujuustu. Aastal 1998 said tööstuse omanikeks itaallased, kelle eestvedamisel ehitati moodne tootmishoone ning paigaldati mozzarella juustu tootmisliin.\nPraegune omanik – Asperk OÜ – ostis tööstuse itaallastelt aastal 2013 ning üsna pea leiti, et teistega konkureerimine kohalikul turul pole mõttekas, mistõttu keskenduti nišitoodetele. Nii jõuti ka EASi ettevõtte arenguprogrammi osalema. „See oli hea võimalus vaadata üle ettevõtte olemus ja strateegia. Tegu on pika, süvitis mineva protsessiga, mis aitab paremini keskenduda ettevõtte arengule ja plaani koostada,“ ütleb Vigala Piimatööstuse tegevjuht Kirti Asperk.\nKuigi käegakatsutavat tulemust arenguprogrammis osalemise järel veel ei ole, julgustab Asperk kõiki huvilisi siiski programmis osalema: „Realistlikult võtabki see aega vähemalt aasta.“\nVigala Piimatööstuse sihiks on hetkel ikkagi eksport. Senini tehti koostööd peamiselt Balti riikide ja Soomega, kuid möödunud aasta suvel alustati koostööd Dubaiga, hiljem lisandus veel Hongkong. Seetõttu pannakse ka tootearenduses rõhku eelkõige pikema säilivustähtajaga toodetele. „Toode peab olema selline, et säilib vähemalt aasta ning ei rikne,“ selgitab Asperk.\nÜheks ekspordiartikliks, mille osas tehakse koostööd ka Hongkongiga, on meiegi turul üsna uudne nähe – juustukrõpsud. Kuigi ekspordi mahud on väikesed, annab see piimatööstusele siiski võimaluse enda tooteid ka kaugemates riikides tutvustada. „Eksport ei sünni üleöö, sellega tuleb pidevalt tegeleda,“ lisab Asperk.\nEttevõtte arenguprogrammi raames koos EASiga mullu maikuus Aasia suurimat toidumessi SIAL Shanghai külastanud Vigala Piimatööstuse esindajad soovitavad kindlasti kogemust teistelegi. „Tasub siiski meeles pidada, et ühest korrast pole kasu,“ sõnab Asperk, et aktiivselt peaks osa võtma kõigist üritustest, mis võivad ettevõtte arenguks ja suhete loomiseks olla kasulikud.\nTulevikuplaanidest rääkides on Vigala Piimatööstusel sihiks silme ees jätkuvalt Euroopa Liidust välja jäävad riigid, kuid ei unustata ka kohalikku turgu. Enam kui poolesaja toote valikust leiab ka edaspidi poelettidelt rahva lemmiku riivitud mozzarella ning juustukrõpsud, mis omakorda hakkavad Eestit esindama juba kaugemates riikides.\nTutuvu ettevõtte arenguprogrammiga.


Peugeot peamiseks uudiseks Genfis on uus 208 - Autotööstus - Uudised - autoleht.ee\nAvaleht » Uudised » Autotööstus » Peugeot peamiseks uudiseks Genfis on uus 208\nPeugeot peamiseks uudiseks Genfis on uus 208\t(4)\nPeugeot toob Genfi autonäitusele oma Euroopa mudelivaliku kõige edukama auto uusversiooni: oma debüüdi teeb uhiuus luukpära Peugeot 208.\nUus 208 sobib väga hästi ettevõtte uuenenud tootevalikusse, olles üheaegselt nii värske kui ka meeldejääv. Kuigi 208 on tavaline sõiduauto, leidub temas vihje ka linnadžiipide maailma: selleks on suured maastureid meenutavad rattakoopad.\nUus Peugeot jõuab klientideni vaid ühes kerevariandis: viieukselisena. Kolmeukselist versiooni liiga väikese nõudluse tõttu üldse ei pakuta.\nPikkust on uuel luukpäral 4055 mm (90 mm rohkem kui enne), laiust 1745 mm (+6 mm), kõrgust aga 1430 mm (-30 mm). Teljevahe on pea endine: 2540 mm ehk 2 mm rohkem kui varem. Ka pagasiruum on endise suurusega: 311 liitrit.\nUue Peugeot loomisel kasutati uut veermikuarhitektuuri CMP, mille baasil luuakse lähitulevikus ka 208 poolvend, uus Opel Corsa. See veermik võimaldas vähendada auto kaalu 30 kilo võrra, seda hoolimata täiustatud soojus- ja müraisolatsioonist.\nSuurema stabiilsuse huvides on 35 kuni 50 mm kasvanud rataste vahe, efektiivsema aerodünaamika nimel on radiaator varustatud aga ribidega, mis avanevad vaid vajadusel.\nInterjööris jätkatakse i-Cockpiti ideega, seda küll täiustatud vormis. Näidikud on nüüd virtuaalsed, meediasüsteemi ekraani suuruseks on aga 5, 7 või 10 tolli.\nKlientidele pakutakse uut 208 esialgu viies varustustasemes: Like, Active, Allure, GT Line ja GT. Neist kaks kallimat saavad endale näiteks valgusdioodidel tuled, 17-tollised veljed, sportistmed ja mugavusvalgustuse. Moodsale ajale kohaselt saab 208 endale ka terve armee juhiabi- ja turvasüsteeme.\nJõuallikate valikus on baasmootoriks kolmesilindriline vabalthingav 1,2-liitrine mootor, millel võimsust 75 hobujõudu. Samast mootorist eksisteerivad ka variandid 100 ja 130 hobujõuga. Alternatiiviks neile on turbodiisel 1.5 BlueHDi (100 hj).\nKaheksakäiguline automaatkäigukast on ette nähtud kahe võimsama bensiinimootori jaoks, seejuures 130-hobujõulisel masinal on ta standardvarustuses.\nUhiuueks lisandujaks on aga elektriline Peugeot e-208. See on varustatud 50 kWh akupakiga, mis varustab vooluga 136-hobujõulist elektrimootorit.\nMootoril on kolm töörežiimi: Eco, Normal ja Sport. Nullist sajani kiirendab e-208 8,1 sekundiga, sõiduulatus ühe laadimisega on 340 kilomeetrit.\nEuroopas jõuab uus Peugeot 208 müügile sügisel ja seda kohe kõigis versioonides.