Kas Schmaltz on teie jaoks hea? Plussid ja miinused Schmaltz | drderamus.com\n10 parimat kaunvilja, mida süüa\nMikroobvalk: säästvam veganvalk või kõik hüpe?\nAlcon saavutab Microsofti CyPassi MIGS-i seadme USA heakskiidu\nPõhiline / / Kas Schmaltz on teie jaoks hea? Plussid ja miinused Schmaltz\nKas Schmaltz on teie jaoks hea? Plussid ja miinused Schmaltz\nMis siis, kui ma ütleksin teile, et te ei saa võid võiga küpsetisteks kasutada ega lauana - kuhu pöörduda? Schmaltz, juutide ja Kesk-Euroopa köögi tavaline koostisosa, võib just olla see, mida otsite.\nSchmaltz on sulatatud kana- või hanerasv, mida kasutatakse toiduvalmistamisel või levis ning mis sarnaneb eelistele kana kollageen, on näidatud, et see võib potentsiaalselt tuua kasu naha, juuste, küünte ja isegi kolesterooli tasemele. Muidugi, kui olete taimetoitlane, ei pruugi see teie jaoks olla ja schmaltzil on ka varjukülgi.\nHuvitav, kas see võiks teie jaoks olla? Vaatame lähemalt, mida schmaltz endast kujutab.\nMis on Schmaltz?\nSchmaltz on kanarasva või hanerasv, mis hautatakse pliidil ja sulatatakse seapeki sarnaseks. Erinevalt kondipuljong mis jääb supilaadse konsistentsina, muutub schmaltz peaaegu võiseks, muutes selle üsna maitset pakutavaks võimaluseks, mida kokad armastavad. Euroopas ja Ameerika Ühendriikides levitatakse seda värsketel küpsetatud saiadel ja seda seostatakse tavaliselt juudi köögiga, mida nimetatakse lihtsalt kodulindude rasvaks. Kana schmaltz on juudi kogukonnas kõige tavalisem, kuna juudi tava keelab toidu praadimise võid või seapekk.\nSchmaltzi valmistamiseks kasutatakse kodulindude rasvkudesid ja sulatatakse need nii, et tilgakesi saaks koguda. Seda saab valmistada ka kuiva töötlemise teel, kuumutades rasvkudesid madalal kuumusel ja kogudes aeglaselt rasva või kasutades niiske auruga töötlemise protsessi, mis sulatab rasva otsese aurusüstiga. Kõigi protsesside käigus filtreeritakse ja selitatakse schmaltz, saades selle peki- või või-konsistentsi.\nNagu eespool märgitud, on omatehtud šmaltz juudi kogukonna seas populaarne. Selle valmistamiseks sulatatakse pannil väikesed kana- või hanerasva tükid sibulaga madala kuni keskmise suurusega. Sulatatud rasv kurnatakse läbi riivsaia. Samuti on tavaline, et schmaltz kogutakse kana- või hanerasva sisaldava omatehtud supi jahutamise teel. Kui see on jahutatud, hõljub rasv ülaosale ja seda saab rasvata ja koguda.\nSulatatud hane- või kanarasvale on plusse ja miinuseid. Schmaltzi peamised eelised on järgmised:\nVõib aidata kolesterooli taset\nSobib keto dieedile\nKasuks nahale, juustele ja küüntele\nMis puudutab negatiivseid külgi, võib see potentsiaalselt suurendada südameprobleemide riski, kuna see on valmistatud loomsetest rasvadest ja muidugi ei ole see mõeldud taimetoitlastele ja veganitele seal väljas. Vaatame lähemalt plusse ja miinuseid.\nPro: võib aidata kolesterooli taset\nSama monoküllastumata rasvad mida leidub searasvas, leidub ka schmaltzis. (1) Monoküllastumata rasvadel on palju eeliseid ja üks selline eelis on võime aidata tasakaalustada kolesteroolitaset.\nPenn State University teadustöö avaldatud ajakirjasAmerican Journal of Clinical Nutrition leidsid, et kõrge monoküllastumata rasvade sisaldusega dieedid "ei tõsta triatsüülglütserooli ega alanda HDL-kolesterooli taset", kuid teevad madalam halva LDL-kolesterooli sisaldus. (2)\nPro: sobib hästi kõrge temperatuuriga toiduvalmistamiseks\nSchmaltz pakub mitte ainult hämmastavaid maitseeeliseid, vaid kuna see talub ka kõrgeid keetmistemperatuure, muudab see koka unistuse kõrgel temperatuuril küpsetatavate retseptide jaoks. Lisaks sellele lisab kana rasv maitset. Enamikule kokkadest meeldib pakkuda parimat maitset, muutes schmaltzi kogu maailma parimate kokkade lemmikuks.\nPro: sobib ketogeense dieediga\nKui olete teel keto dieet plaan, schmaltz võib sulle ideaalselt sobida. Tervislikke rasvu rõhutavaks dieediks sobib see sulatatud kanarasvaine kohe sisse. Miks soovite järgida keto-dieeti? See võib aidata teil kaalust alla võtta, vähendada diabeedi ja südamehaiguste riski, võib aidata kaitsta vähktõve eest, võidelda aju- ja neuroloogiliste häiretega ning aidata teil kauem elada. (3)\nNagu kana kollageen ja luupuljong, võib ka schmaltz - või pigem selle kõrvalprodukt nimega gribenes - anda teile särava naha, läikivad lukud ja terved küüned, ehkki kollageen ei ole kanarasv. Kollageeni leidub lihastes, luudes, nahas, veresoontes, seedesüsteemis ja kõõlustes. Siiski on mõistlik, kui küpsetate kana või hane rasva ja nahka, annaksite gribeenide söömisel lisaks kollageeni otse kana nahale ka kollageeni jäänuseid. (4)\nCon: võib suurendada südamehaiguste riski\nEhkki mõned uuringud näitavad, et küllastunud rasvad, mis moodustavad umbes 32 protsenti schmaltzi rasvasisaldusest, ei suurenda südamehaiguste riski, avaldasid Harvardi teadlased hiljuti avaldatud artikli, hoiatades, et idee “või on tagasi” idee pole selline hea mõte. Nad väidavad, et need võid ja muud toidud, sealhulgas seapekk ja schmaltz sisaldavad küllastunud rasvad olid suurema riskiga südamereuma umbes 115 000 katsealuse teabe hindamisel. (5)\nKuid muud uuringud näitavad, et küllastunud rasv ei põhjusta tingimata südamehaigusi. Ajakirjas avaldatud metaanalüüs American Journal of Clinical Nutrition järeldas, et „puuduvad olulised tõendid järelduse tegemiseks, et küllastunud rasva sisaldamine dieediga on seotud suurenenud KSH või KSH riskiga. Täpsema teabe saamiseks on vaja selgitada, kas küllastunud rasva asendamiseks kasutatavad konkreetsed toitained võivad tõenäoliselt mõjutada CVD riski. ” (6)\nSamamoodi leiti Madalmaade uuringutest, et "suuremat SFA tarbimist ei seostatud kõrgemate [südame isheemiatõve] riskidega". (7)\nSchmaltz vs Lard\nMis vahe on pekk ja schmaltz? Peamine on see, et seapekk on sulatatud searasvaks, schmaltz aga kana- või hanerasvadest - ja mõnikord ka pardist.\nLõppkokkuvõttes on mõlemad variandid head, kui tegemist on kõrge tempoga toiduvalmistamisega, ja mõlemad variandid sobivad suurepäraselt küpsetamiseks - alates küpsistest kuni pirukakoorideni. Milline on siis parim? See on tõesti teie valik, kuid mulle isiklikult tundub, et kanaliha tooted on pärit vabapidamisel kana on saastunud vähem kui sead. Olen jaganud mõtteid teemal sealihatooted, ja see kehtib ka seapeki kohta, kuna see on valmistatud sealihast. Kui soovite täiustada oma retsepte, kaaluge schmaltz'i seapeki üle.\nSeal on palju võimalusi, mis sobivad suurepäraselt nii toidu valmistamiseks kui ka levitamiseks.Kuigi schmaltz on pärit kana-, hane- ja isegi pardirasvast, on alternatiiviks suhkru- või sularasv. Need viitavad rasvadele, mida kasutatakse veiste või lammaste toiduvalmistamiseks. Peekoni määre on veel üks alternatiiv ja seda soovitatakse tavaliselt selle intensiivse suitsuse maitse tõttu, kuigi ma ei soovita peekonit või muud tarbida töödeldud liha.\nVõib-olla olete kuulnud peene restorani konfittidest. See on prantsuse keel ja viitab lihale või linnulihale, mida keedetakse oma rasvas aeglaselt kuni väga helluseni, seejärel kaetakse ja ladustatakse. See on tavaliselt niiske ja õrna tekstuuriga soolane ning seda kasutatakse isegi sibulate ja küüslaugu aeglaseks keetmiseks.\nRasva ja köögiviljade lühendamine on veel kaks alternatiivi. Pekk pärineb sigade rasvast. Köögiviljade lühendamine on võimalus, mida taimetoitlased eelistavad tõenäoliselt loomsetest toodetest, ning see on tavaliselt valmistatud hüdrogeenitud ja osaliselt hüdrogeenitud õlidest nagu mais, puuvillaseemned või sojaoa.\nPäris või versus või aseaine nagu margariin on oma õrna, veetlevalt rikkaliku maitsega lemmik. See on olnud isegi osa India vanasõnast “Või on elu”. Kuid võrreldes intensiivselt rikkalike röstitud kana-sarnaste schmaltzi maitsetega on see palju pehmem. Siis on veel ghee, mis on selitatud või. See sõidab schmaltziga päris head võistlust, kuna ka sellel on kõrge suitsupiste, mis teeb selle suurepäraseks praadimiseks või pruunistamiseks. (8)\nSiin on mõne nende alternatiivide võrdlustabel, kuid kõigepealt peate natuke aru saama rasvadest.\nSFA-d on küllastunud rasvad. Neid peetakse toatemperatuuril stabiilseks, kindla kujuga ja köögis hästi. Lisaks on nende mineviku maine kolesterooliprobleemina alusetu. Need pakuvad kasu südamele, maksale, ajule, närvisüsteemile, aitavad vähendada diabeediriski ja palju muud.\nMUFA-d on monoküllastumata rasvad. Need rasvad on toatemperatuuril tavaliselt vedelad ja jahutamisel tahked. Need on mõõdukalt stabiilsed ja sobivad hästi toiduvalmistamiseks temperatuuril 320–320 kraadi. Külmpressitud, tsentrifuugiga ekstraheeritud ja väljapressitud press on sildilt hea leida.\nPUFA-d on polüküllastumata rasvad. Need rasvad on alati vedelal kujul. Need rasvad ei ole hea valik, välja arvatud juhul, kui need on külmpressitud, tsentrifuugiga ekstraheeritud ja välja pressitud. PUFA-sid võib leida lõhedest, forellist, chiast, kanepist ja linaseemnetest, kuid te ei vaja liiga palju head. PUFA-d pakuvad oomega-3 ja oomega-6, kaks rasvhapped meie keha ei suuda toota. Niisiis, jah, peate neid hankima toidu või toidulisandite kaudu, kuid kui teil on rohkem kui vaja, võib see põhjustada selliseid haigusi nagu autoimmuunhaigused, IBS, artriit ja isegi vähk.\nSchmaltz: suitsupunkt 375 kraadi F; parim küpsetamiseks / röstimiseks / praadimiseks; säilitamine 12–24 kuud külmutamata / võib sügavkülmas säilitades seda pikendada; SFA% 32; MUFA% 46; PUFA% 22\nTali / suet: suitsupunkt 400 kraadi F; parim küpsetamiseks / röstimiseks / praadimiseks; säilitamine 12–24 kuud külmutamata / võib sügavkülmas säilitades seda pikendada; SFA% 50; MUFA% 42; PUFA% 4\nRasva / peekoni määre: suitsupunkt 370 kraadi F; parim küpsetamiseks / röstimiseks / praadimiseks; säilitamine 12–24 kuud külmutamata / võib sügavkülmas säilitades seda pikendada; SFA% 60; MUFA% 33; PUFA% 3\nVõi: suitsu punkt 350 kraadi F; parim küpsetamiseks / röstimiseks; säilitamine 12–24 kuud külmutamata / võib sügavkülmas säilitades seda pikendada; SFA% 51; MUFA% 23; PUFA% 3\nGhee: suitsupunkt 450 kraadi F; parim küpsetamiseks / röstimiseks; säilitamine 12–24 kuud külmutamata / võib sügavkülmas säilitades seda pikendada; SFA% 51; MUFA% 23; PUFA% 3\nKust leida ja kuidas Schmaltzit kasutada\nTeil võib olla hea ettekujutus sellest, mida schmaltzit nüüd kasutatakse. Järgmine küsimus on, kust leiate Schmaltzi? Selle võib leida aadressil koššer lihunikupoodides ja isegi kohaliku põllumehe turul. Seda saab osta ka veebist ja mõnes toidupoes. Teine võimalus on teha oma. Olen allpool esitanud retsepti.\nKuidas te schmaltzit kasutate? Seda saab lisada peaaegu kõigile, alates hommikuse röstsaia levitamisest kuni pirukakoori küpsetamiseni ning suppidele ja hautistele lisamiseni. Schmaltz sobib suurepäraselt ka praadimiseks ja mis tahes tüüpi küpsetamiseks kõrgel temperatuuril, kuna see suudab püsida stabiilsena.\nSiit saate teada, kuidas oma Schmaltz valmistada:\nKuidas teha Schmaltz\nValmistatakse umbes 1 tass schmaltzi\n4 tassi tükeldatud kanarasva ja naha tükke\n1 keskmine kollane sibul, kuubikuteks lõigatud suurteks tükkideks\nPange kanarasv ja kana nahk madalal kuumusel pliidil keskmisesse kastrulisse. Lisage vesi. Vesi keema ja jätab teile puhta rasva, mida nimetatakse ka sulatatud.\nLaske nahal ja rasval karamelliseda ja muutuda pruuniks. Kui see hakkab juhtuma, lisage sibul.\nJätka keetmist aeglaselt umbes 45 minutit või kuni kanatükid on ühtlaselt pruunistunud.\nJuustukanga abil tükeldage schmaltz anumasse.\nHoidke külmkapis, kuni olete kasutamiseks valmis. Võite seda tõesti külmkapita 12–24 kuud säilitada, kuid ma eelistan külmkappi.\nNüüd on teil jäänud pruunid bitid, tuntud ka kui gribenes. Need on sibulaga kombineeritud krõbedad kana- või hanekõrvitsad ja need võivad olla suurepäraseks lisandiks salati või supi peal.\nSiin on paar schmaltzi retsepti, mida nüüd proovida, kui teate, kuidas seda valmistada:\nKanarasvas röstitud köögiviljad Gremolataga\nSchmaltz on populaarne juudi koostisosa, mida kasutatakse matzo-pallisupi ja hakitud maksa valmistamiseks. See on jidiši termin, mis viitab kodulindude nahale, mis on muudetud seapeki kujuliseks aineks ja mida kasutatakse toidu valmistamiseks. See oli juudi kogukonna jaoks oluline, kuna või või searasva söömine oli keelatud ning Vahemeres kasutatavate köögiviljaõlide saamine oli keeruline.\nSchmaltzit kasutatakse tavaliselt südamlike roogade, näiteks hautiste või praadide valmistamiseks, samuti padade ja pannide praadimisel. Seda leidub leiva leibadena ja seda saab lisada salatitele, näiteks muna- või kanasalatisegudele või majoneesiga koos. Kartulipannkoogid, mida nimetatakse latkesteks ja kugeliteks, on tavalised toidud, kus võite leida schmaltz.\nVeel üks huvitav fakt on see, et schmaltzist saate koššerit nimega gribenes ehk leina. See on schmaltzi kõrvalsaadus, sarnaselt sealiha koorikutele ning on krõbedad kana- või hanepraad koos praetud sibulaga. (9, 10)\nNagu iga toidu puhul, on ka liiga palju ebatervislik. Schmaltz on rasv ja teie rasvavarude jälgimine on oluline. Kui olete mures loomsete rasvade tarbimise pärast, pidage aega oma arstiga arutamiseks.\nSchmaltz võib olla suurepärane kõigile, kes soovivad oma lemmiktoitudele maitset lisada. Seda tuleks kasutada mõõdukalt ja ostmisel võiksite kaaluda allikat.\nSchmaltz on kanarasva või hanerasv, mis hautatakse pliidil ja sulatatakse seapeki sarnaseks.\nSarnaselt kana kollageeni eelistele on tõestatud, et see võib potentsiaalselt tuua kasu naha, juuste, küünte ja isegi kolesterooli tasemele.\nMuidugi, kui olete taimetoitlane, ei pruugi see teie jaoks olla ja schmaltzil on ka varjukülgi, näiteks suure rasvasisalduse tõttu võib see suurendada südamehaiguste riski.\nJällegi on mõõdukus võtmetähtsusega, nagu iga toidu puhul. Kui teil on aega, on oma tegemine suurepärane viis schmaltzi käepäraseks hoidmiseks.\nLoe edasi: 50 keto retsepti - kõrge tervislike rasvade sisaldus + vähe süsivesikuid\n2020 et.drderamus.com Kas Schmaltz on teie jaoks hea? Plussid ja miinused Schmaltz


MAJANDUSÕPE VÄLISMAAL. Millal, kuidas ja kuhu? - NeoNet - leht 2\nMAJANDUSÕPE VÄLISMAAL. Millal, kuidas ja kuhu?\nAutor Lynx, 27 aug 2013 12:33\nSellel teemal on 30 vastust\nPostitatud 28 august 2013 - 07:59\nLiitus:30 apr 2010\ntglt võiks keegi konkreetsete teadmistega aidata nüüd.\nKas see oleks võimalik, et Tartu Ülikooli ära astuda, siis ajateenistusse minna ning seal viibimise ajal proovida välismaa ülikoolidesse? Kui hästi läheb, siis välismaale minna. Kui ei lähe hästi, siis jääda Tartusse kohale, kuhu juba katsed tehtud on.\nPostitatud 28 august 2013 - 23:55\nLiitus:14 juuni 2013\nMasingus saad hea hariduse, tutvusi ka jõhkralt. Majandavad nii mis hirmus seal. xd\nPostitatud 29 august 2013 - 17:39\nLiitus:20 veebr 2006\nLynx, 28 august 2013 - 07:59, kirjutas:\nJah on võimalus seda teha, ise tegin samamoodi.\nPostitatud 29 august 2013 - 18:25\nIlmselt on see parim variant, kuna ajateenistuses on vaja enne ära käia. Tartu Ülikoolis informaatika+majandus oleks rahuldav variant, aga samas eriti laadna oleks mõnes top-ülikoolis õppida.\nMuutis Lynx, 29 august 2013 - 18:25.\nPostitatud 05 september 2013 - 21:25\nLiitus:10 juuni 2006\nKui Ühendkuningriiki mõtled minna, siis sinna võid juba see õppeaasta ära kandideerida, seal saab panna, et käid sõjaväes ära. Ise tegin samamoodi lõpetasin praegu kooli ära ja kandideerisin 2014 õppeaastale, saab ajateenistusega asjad ühele poole.\nPostitatud 09 oktoober 2013 - 10:08\nVõin sulle soojalt Hollandit, Maastricht Universityt soovitada. Ise õpin siin küll EU õigust, aga business and economics on siin samuti väga heal tasemel. Aasta õppemaks on ca 1800 eur, õppetoetused ning õppelaenu tingimused suurepärased. Kohalikud on enamasti õpilased, seega Inglise keelega saab kergelt hakkama.\nKui rohkem huvi, võid pmida. Samuti soovitan minna: https://www.facebook.com/KuhuMinek korraldajaks Maastrichti ülikoolist justnimelt business and economics baka õppija.\nPostitatud 19 november 2013 - 21:03\nSelgus, et ajateenistusest võin isegi vabastuse saada. Uurin Maastrichti kohta\nPostitatud 23 november 2013 - 19:00\nKõik, kellel on kogemusi, ma kuulan teid.\nMida teha, et SSE Riiasse sisse saada? Kõik nõuanded, uued suhted, failid... Ükskõik, mis vormis abi on väga teretulnud.\nPostitatud 23 november 2013 - 20:14\nLynx, 23 november 2013 - 19:00, kirjutas:\nMida teha, et SSE Riiasse sisse saada? Kõik nõuanded, ued suhted, failid... Ükskõik, mis vormis abi on väga teretulnud.\nkatseid tuleks teha ikka. vaata kodulehelt sisseastumise alt, seal peaks kõik kirjas olema\nPostitatud 23 november 2013 - 20:29\nKirjuta nivek'le ta on kohe kohe sealne vilistlane.\nPostitatud 23 november 2013 - 21:36\nNivekile olen kirjutanud, nüüdseks tunnen paari õpilast isiklikult ka. Kõik, mis kooli kodulehel(ja mujal internetiavarustes) saadaval on, see on ammu selge. Mõtlesin, et äkki siin on keegi, kes veel seal käib või on üritanud sisse saada või tunneb hästi kedagi, kes käib seal või on käinud... jne.\nMinu jaoks on hetkel point selles, et võtsin 100% plaani SSE Riga-sse sisse saada, see tähendab, et pean enne katseid ja vestlusi kõik võimaliku info kokku koguma.


KV.EE: Maade müügipakkumiste hinnad on aastatagusest veerandi võrra kõrgemal | Adaur.ee: kinnisvaraturg peopesal\nJuuli kuus pakuti portaalis KV.EE müügiks 1989 maatükki. Maade müügipakkumiste Eesti keskmine hind oli 55 €/m². See on eelmisest aastast ligi veerandi võrra ehk 23% rohkem.\nMaade müügipakkumiste hinnad on aastatagusega võrreldes kerkinud pea kõikides Eesti maakondades. Hinnatõusu taga on aktiivne kinnisvaraturg kõikides kinnisvaraturu sektorites. Muuhulgas on aktiivne elamumaade turg, mida ostetakse nii arenduseks kui omatarbeks ühepereelamu ehitamiseks.\nOmatarbeks arendamist soosib positiivne meelsus tööjõuturult, kus keskmine palk näitab tugevat kasvu, tööpuudus on madal ja tööhõive on kõrge. Oma tuge pakub laenuturg, kus intressimäärad on pigem madalad ja pangad on laene hea meelega valmis väljastama. Siiski peab arvestama, et pangad ei ole enamasti valmis maaostu rahastama. Samuti võib tõrkeid olla suurematest tõmbekeskustest kaugemal asuvate elamute ostu või ehitamise pangalaenuga rahastamisega.\nEesti 45 55 23%\nHarjumaa 62 80 30%\nIda-Virumaa 30 32 6%\nJõgevamaa 14 11 -20%\nJärvamaa 10 NA\nLäänemaa 16 12 -26%\nL-Virumaa 12 18 48%\nPõlvamaa 8 11 34%\nPärnumaa 25 28 9%\nRaplamaa 13 16 27%\nSaaremaa 22 28 27%\nTartumaa 31 36 18%\nValgamaa 8 10 24%\nViljandimaa 46 24 -47%\nVõrumaa 16 22 38%\nNarva 29 24 -16%\nPärnu 62 72 16%\nTallinn 172 183 6%\nTartu 51 79 55%\nTags: arendus, Eesti, elamu, elamumaa, Harjumaa, Hiiumaa, hind, hinnad, hinnatõus, hõive, Ida-Virumaa, intress, intressimäär, Järvamaa, Jõgeva, Jõgevamaa, kinnisvara, kinnisvaraturg, KV.EE, Läänemaa, laen, linn, maa, maakond, maatükk, Narva, palk, pangad, Pärnu, Pärnumaa, pere, Põlva, Põlvamaa, portaal, Rapla, Raplamaa, Saaremaa, sektor, Tallinn, Tartu, Tartumaa, tööhõive, turg, Valga, Valgamaa, Viljandi, Viljandimaa, Võru, Võrumaa\nUuem uudis: Eesti Pank: Aktsiisilangetus aeglustas hinnakasvu ››\n‹‹ Vanem uudis: Nordecon: Eston Ehitus rajab Lasnamäele Tallinna Linnateatri tootmiskompleksi


Laste õnnetused | Imikud, lapsed ja rasedus - ajakiri rasedatele, vanematele ja kogu perele | May 2022\nKategooria Laste õnnetused\n7 levinumat laste õnnetust koolis\nMeie lapsed veedavad terve päeva koolis mitu tundi. Hariduskeskustes võivad lisaks õppimisele ja lõbutsemisele esineda ka õnnetusi põhjustavad asjaolud, mis enamasti ei ole tõsised. Enamik neist õnnetustest toimub vaheajal, kuna just sel ajal õpilased lapsed jooksevad ühest kohast teise ja võivad põrkuda, palli mängida, hüpata jne.\nDekaloog, et lapsed ei ujuks basseinidesse\nKui kuum hooaeg algab ja pered ujuvad basseinidesse või randa, on ka uudiseid uppumissurmast. Kahjuks on igal suvel teada mitu juhtumit, kus lapsed surevad basseinides või meres. Rohkem kui 50 lapsepõlves uppumissurmast leiab aset eraviisiliste basseinide juures.\nSagedased lapseõnnetused puhkusel\nPuhkused on üks aastaaegadest, mida lapsed kõige rohkem naudivad, eriti kuna neil on palju vaba aega, kuna kolledžid ja koolid on suletud, kuid sel ajal, kui kodus on väikesed pikemate tundide vältel ja harjumuspärase rutiini muutmine suurendab ka nende oht saada rohkem õnnetusi, peamiselt koduseid õnnetusi.\nMürgistus lastel: kui kaua toit külmikus püsib\nToidu aegumiskuupäeva osas kahtleme sageli ... kas ma saan jogurtit, kui see on nädal pärast kõlblikkusaega? Kui kaua sulatatud praad külmkapis püsib? Toidu suhtes peame olema eriti ettevaatlikud, eriti suveajal. Sel viisil väldime võimalikku toidumürgitust.\nKoduse beebi antics ja seiklused. Milline oht!\nKui beebid hakkavad roomama või kõndima, on see vanematele rõõm, aga ka mure. Selles etapis vajavad beebid neil kahte, mitte kolme, või enamat valvsat silma. Beebid ei karda midagi, nad rändavad mööda maja, nad tahavad kõike puudutada ja paljud nende seiklused võivad muutuda nende tervise ohuks.\nBanaanivaht, magus ja kerge magustoit\nTüdrukute keskaegsed nimed\nŠokolaadi ja banaaniga täidetud krepid. Rikas ja lihtne retsept\nSpinati ja fetajuustu quiche. Prantsuse ja taimetoidu retsept\nMõistatus: Väga ilus daam\nCopyright 2022 \_ Laste õnnetused...


Loata kodulaiendus tuleb viia seadustega kooskõlla | Õhtuleht\nLoata kodulaiendus tuleb viia seadustega kooskõlla (27)\nIa Mihkels, 18. oktoober 2014 12:22\nMõnikord üllatab see ka müüjat, teab 1Partner Kinnisvara elamispindade grupi juht Mihkel Oiderma: "Erinevalt praegusest, ei peetud buumi ajal seda suureks probleemiks. Loata laiendatud kortereid osteti ja müüdi, sõltumata kõikvõimalike lubade olemasolust või sellest, kas paberitel kirjas olevad ruutmeetrid klappisid tegelikkusega või mitte."\nVarem vaadati läbi sõrmede\nProbleeme tuleb Oiderma sõnul ette õige sageli ja mõnelgi juhul pole praegune omanik, kes korterit müüb, ise justkui milleski süüdi, sest loata laienduse, näiteks pööningule, on teinud eelmine – või ka mõni veel varasem – omanik.\n"Ka siis, kui praeguse omaniku korter on ostetud laenuga ja inimene, kes seda nüüd osta soovib, ajab asja sama pangaga, võib selguda, et temale laenu ei anta, sest korteri tegelikud andmed ei vasta neile, mis on kirjas näiteks ehitusregistris."\nKui ostja laenu ei vaja, võib ostu vormistamine sujuda tõrgeteta. Elabki siis inimene seal halba aimamata, turvalisusele mõeldes ka kindlustab oma kodu. Kui siis aga tõesti midagi juhtub, võib selguda, et kindlustus kahju ei korva – sest elamispinda on omavoliliselt laiendatud ja ametlike andmete järgi pole ühte osa korterist justkui olemaski.\n"Rahaline kahju võib mõnikord olla ikka väga suur," teab Oiderma. "Selliste ebameeldivuste ennetamiseks oleks mõistlik korterit puudutavad andmed juba enne ostu täpselt üle kontrollida. Kui seda aga õigel ajal tehtud ei ole, tuleks asjade tegelik seis nüüd ametlikult vormistada. Ehkki seda tagantjärele teha võib tunduda keeruline ja tülikas, ei maksa pead liiva alla peita – vormistamisega venitamine võib vahel väga valusasti kätte maksta."\nLoata WC-d ja duširuumid\nUus Maa Tartu büroo müügijuhi Kristi Väljaotsa sõnul puutuvad maaklerid sageli kokku olukorraga, kus korteri laiendamiseks on napsatud jupike ühist trepikoda ja ehitatud sinna WC ja vannituba: "Neid juhtumeid tuleb ikka ette, kus paberite järgi korteris torustikku polegi, aga tegelikult on elamist laiendatud ja olemas on nii WC kui ka vannituba. Või siis on välja, koridori ehitatud ühisest WCst veetud korterisse torud. Vähe sellest, et omavoliliselt – tegelikult ei tea sellisel juhul ju keegi, kas ehituslikult on kõik õigesti tehtud."\n"Ostja võiks vähemalt maja või korteri plaani näha küsida ja seal näpuga järge ajada," ütleb Saksing. "Peale ruutmeetrite on tegelikult veel terve hulk olulisi nõudeid, millele eluruum peab vastama, neid kõiki tuleks jälgida." Ehitusregistris olevaid andmeid saab kontrollida kohalikus omavalitsuses ja seda tuleks tingimata teha – siis on teada, mis osas tegelik olukord paberitele ei vasta.\nKinnisvara-asjatundjad ei soovita koduostjal soostuda senise omaniku pakkumisega pigistada silm kinni ja osta näiteks 70ruutmeetrine korter, mis ametlike paberite järgi on poole väiksem.\n"Sellega on täpselt samamoodi nagu tehnilise ülevaatuseta autoga," ütleb Ingmar Saksing. "Auto on hea, kõik on justkui korras – aga ainult seni, kuni vahele jääd. Kindlam on siiski kõik asjad seadusega kooskõlla viia."\nKui soovid oma korteriomandit laiendada või seda ümber ehitada siis:\ntaotle eskiisprojektile kaasomanike nõusolek – selleta pole mõtet hakata muude dokumentide taotlemisele aega raiskama;\n- esita linna(osa)valitsusele eskiisprojekt ja taotle projekteerimistingimused;\n- lase teha arhitektuurne eelprojekt vastavalt projekteerimistingimustele;\n- taotle kooskõlastus päästeametist (vajadusel ka muinsuskaitsest);\n- taotle kohalikust omavalitsusest ehitusluba;\n- telli ehitusprojektid (ventilatsioon, elekter, küte vms);\n- kandke muutunud korteriomandid notari juures ehitusprojekti alusel kinnistusraamatusse;\n- nõua ehitajalt ehitustööde dokumenteerimist ja valmimise järel taotle kasutusluba.


E-poe müügitingimused - Pirjo Paulus Brow Studio & Training Center\nPirjo Paulus Brow Studio & Training Center e-poe müügitingimused\nVeebipoe pirjopaulus.com (edaspidi Veebipood) omanik on Desirable OÜ (registrikood 14112056), asukohaga Päikese pst 68, Nõmme linnaosa, Tallinn Harju maakond, 10913.\nVeebipoest pirjopaulus.com saab osta professionaalseks ning koduseks kasutamiseks ilutarvikuid ning –tooteid. Samuti on e-poe kaudu müügil koolitusele registreerimine, kus saab endale ettemaksu alusel koolitustele koha broneerida\nKauba tellimiseks tuleb lisada soovitud tooted ostukorvi. Tellimuse vormistamiseks tuleb täita nõutud andmeväljad, sisestades oma isikuandmed. Ettevõte edastab maksete teostamiseks vajalikud isikuandmed volitatud töötleja Maksekeskus AS’ile. Kinnitame, et hoiame Teie isikuandmete turvalisust.\nIsikuandmete ankeedi täitmise järel tuleb valida sobiv toodete kohaletoimetamise viis. Seejärel kuvatakse ekraanile tasu suurus, mille saab tasuda Eestisisese pangalingi kaudu või krediitkaardi makseviisiga. Makseid võetakse vastu Eurodes.\nVeebipoest pirjopaulus.com tellitud kaubad toimetame kohale Eesti ja Euroopa piires.\nKauba tagastamiseks palume esitada meile tagastamisavalduse aadressile browstudio@pirjopaulus.com hiljemalt 14 päeva jooksul kauba kättesaamisest.\nOstjal on õigus puuduse ilmnemisel pöörduda hiljemalt kahe kuu jooksul veebipoe poole, saates e-kirja aadressile browstudio@pirjopaulus.com või helistada telefonil +372 5683 5977.\nKui ostjal on Veebipoe osas pretensioone, tuleb need saata e-kirja aadressile browstudio@pirjopaulus.com või helistada telefonil +372 5683 5977.


Vooremaa Hokimängijate pronksine hooaeg\nHokimängijate pronksine hooaeg\nTänavustel Kohtla-Järve karikavõistlustel kolmanda koha saanud Jõgevamaa jäähokiklubi Olivia Oilers lõpetas pronksmedaliga ka Tartu linna meistrivõistluste esiliigaturniiri.\nPõhiturniiril sai Olivia Oilers viie meeskonna konkurentsis neljanda koha, kaheksast mängust võideti üks ja viigistati kaks. Kohamängude avaringis tuli jõgevalastel tunnistada põhiturniiri võitnud Tartu Kajaka kindlat paremust (9:1 ja 10:3).\nKahe võiduni peetud pronksiseerias oli Olivia Oilersi vastaseks Tartu Dünamo, keda põhiturniiril võita ei suudetud. Kui avaringis lõppes meeskondade omavaheline mäng 3:3, siis teises kohtumises võttis Dünamo kindla 8:2 võidu.\nOmeti suutsid jõgevalased just otsustavatest mängudes tartlasi üllatada ning said tasavägiselt kulgenud pronksikohtumistes 3:2 ning 4:2 võidud. 9. mail Tartus toimunud avamängus viskas kaks väravat Jüri Narits, korra oli resultatiivne Hannes Pagi. Sel esmaspäeval peetud korduskohtumises jõudsid väravani Marnet Meister, Hannes Pagi , Jüri Narits ja Marko Saksing.\nOlivia Oilersi mängijatest olid hooaja kokkuvõttes Tartu linna meistrivõistlustel kõige resultatiivsemad Jüri Narits, Hannes Pagi ja Raul Kivi, meeskonna parimaks tunnistati aga Ain Kastan.\nKolmanda kohaga lõpetas tänavused Eestimaa Spordiliidu Jõud meistrivõistlused ka Jõgevamaa jäähoki koondmeeskond. Olivia Oilersi mängijatel baseerunud meeskond alistas Viljandi 3:2, kuid kaotas teise koha saanud Sakule 0:11 ning meistriks tulnud Tartule 5:13.


Koik liigesed on haiget 20 aastat - Enamlevinud luu- ja liigesehaigused\nDr Sooba möönab, et valu korral tuleks siiski pöörduda perearsti või -õe poole, kes soovitab ka nn valurohtu valuvaigistit , mis esimese valikuna ravimiarsenalist võiks olla paratsetamool. Eestis haigestub igal aastal umbes poolsada last, kellest pooled on haigestudes alla 5 aasta vanad.\nMõni päev on aga terve päev valud, igalpool. Kui reumatoloogid on liigeseid katsunud, valu ei ole. Aga sõrmede painutamisel, või kui keegi vastu läheb- valu. Mõni öö ärkan, sest küünarnukkides on painutamisel suur valu, ei ole kanged, aga jube valus on.\nPainutan paar korda ära, on OK. Algas kõik sellega, et käed hakkasid öösiti ära surema, siis oli tunne oli, et 1 väike sõrm on justkui paistes ja ei saa seda panitada, kuid tegelikult polnud. Siis oli käepigistus valus, kuid vaid ühel käel ja väikese sõrme juurest Nüüd käed ikka surevad. Seda "jäikust" enam ei ole, see kadus paari kuuga, kuid nüüd on muud vaevused. Ei oska enam ise ka kuhugi pöörduda, on ka varajase artriidi kabinetis juba käidud.\nSain diagnoosiks küll ebamäärase mõõduka hüpermobiilsuse ja muu süsteemne sidekoehaigus vms. Kuid abi sest ju pole, sest vaevused ei kao Hea oli puhata soojal maal, see aitas küll, kuid kui kauaks? Ikka on kergelt needsamad vaevused olemas Taastusravis nõustatakse patsienti abivahendite osas, mida läheb vaja operatsioonijärgselt, aga sageli läheb näiteks küünarkarku või karke vaja ka Koik liigesed on haiget 20 aastat operatsiooni.\nPainuta käsi randmest üles ja alla. Pööra käsi randmest nii, et kord on ühe, kord teise käe selg pealmine. Korda harjutust iga sõrmega 10 korda. Selgitati välja, et ei ole, aga samas ei teatud, mis on. Haigust kannavad inimestele edasi puugid. Ükski analüüs põhjust ei näidanud, puuki polnud ta vahetult enne kehal näinud. Kümnepäevase antibiootikumravi AB kuuri abil sümptomid taandusid, ent ei kadunud täielikult.\nMõnel pool levinud, näiteks ka Soome meediast läbi käinud väited, nagu haigust levitaks ka sääsed ja parmud, pole TÜ Imetamise valu infektsioonikontrolliteenistuse sõnul tõesed. Haigusel on palju sümptomeid.\nKoik liigesed on haiget 20 aastat valud kõõlustes ja lihastes. Tekkida võib ka peaaju- ja selgroopõletik ning kihelus jäsemetes.\nPüüdsin reumatoloogile seletada, et vajaksin ortopeedi ja arvan, et mu põlv on lisaks põletikule ka katki. Seejärel tõusis palavik ja üle keha tekkisid tugevad valud. Selle tagajärjena võib luu hõlpsasti murduda.\nLaps praegu Tavalisele ravile tema haigus ei allunud, ägenemine ägenemise otsa, ja tema haigus on selline, mis haarab kehas kõik liigesed. Aasta aega on saanud bioloogilist, 2 süsti kuus. Ägenemisi oli aasta jooksul vaid 4, hormoonravi ka selle võrra vähem, juurde sai trexani ja valuvaigistit.\nToidu-podagra on tingitud ülesöömisest ja alkoholi, eriti õlle joomisest. Ainevahetuslik podagra on üldise ainevahetushäire üks avaldus, teised on ülekaalulisus, suhkurtõbi, vererasvade suur sisaldus ja kõrgvererõhktõbi. Teisene e sekundaarne podagra on tingitud mõnest Koik liigesed on haiget 20 aastat haigusest, näiteks neerutõvest, polütsüteemiast või psoriaasist. Ülikute podagra on tuttav ajaloost, kuna mõned riigimehed, kirikuvürstid ja teised kõrgesse ametisse tõusnud mehed hankisid endale podagra külluslike elukommetega.


Firmast - EasyCarRent.ee\nEasy Car Rent OÜ on 1998. aastal asutatud Eesti kapitalil põhinev autorendifirma. Meie tegevusalaks on sõiduautode ja väikebusside rent nii kohalikele klientidele kui välisturistidele. Easy Autorent missioon on pakkuda autorendilahendusi, milles on ühendatud kiire ja mugav teenus, paindlikud renditingimused, kliendisõbralik hinnakujundus ning rendiautode valik, mis vastab meie klientide soovidele ja vajadustele. Firma nimi ei ole asjata “Lihtne autorent” - meie põhimõte on teha auto laenutamine kliendile kiireks, soodsaks ja mugavaks.\nEasy Autorendi visioon on olla rahvusvaheliselt tunnustatud autorendifirma, mida tuntakse asjatundliku ning usaldusväärse teenuse ja soodsate hindade poolest.\nMeie autopargis on keskmiselt 150 autot ja minibussi – suvel rohkem ja madalhooajal vähem. Laiendame ja uuendame autode valikut pidevalt – meie klient ei pea renditud sõiduki pärast muretsema. Pakume Renault, Toyota, Volkswageni ja Opeli uusi mudeleid, mis on tuntud - tunnustatud oma ökonoomsuse, mugavuse ning turvalisuse poolest. Väiksema reisiseltskonna jaoks leiate meie autopargist valiku sõiduautosid, suurema reisijate arvu korral on mugavaimaks lahenduseks väikebussi rent.\nJuhiga ja juhita sõiduautode ning minibusside rent. Nii lühiajaline kui pikaajaline autorent. Pakume ka ühe suuna renti nii Eesti kui ka terve Baltikumi piires. Meie partnerite sekka kuuluvad mitmed tuntud Läti ja Leedu autorendifirmad ning Abex Autorent. Lisavarustusena on saadaval laste turvatoolid, GPS autoseadmed ja katuseboksid.\nMeie rendiautod on vabalt kasutatavad kogu Baltikumi ja Euroopa riikides ning autorent ei lähe kallimaks, kui reisite väljaspool Eestit.\n“Uued, puhtad autod. Korrektsus + täpsus + paindlikkus kliendi soovide täitmisel. Meil oli mugav ja kõik sujus.”\nAldo O - Estonia


Sisesta muutuvparool Sisene Eelmine püsiparool Uus püsiparool Korda uut parooli Muuda Palun sisesta oma isikukood ja mobiiltelefoni number. Sisene Kontrollkood on saadetud Sinu mobiiltelefonile. See aitab kuhjunud kohustused hajutada pikemale perioodile ning võimaldab igakuise makse kujundada just Sinu võimalustele vastavaks.\n. Kuigi laen on alati finantskohustus, ei pea see olema ebamõistlikult kahjulik ja halvama Sinu ülejäänud elu. KOKKUVÕTE: kui kuumakse käib ülejõu olemasoleva laenuga, siis on alati mõttekas laen refinantseerida. Majandusuudised. Võrreldes teiste laenude refinantseerimist pakkuvate ettevõtetega, on Bondora laen sageli soodsam ja paindlikum. Kui Sul on laenude tõttu juba maksehäired tekkinud, siis üldjuhul ükski laenupakkuja Sulle kohe uut laenu refinantseerimiseks ei anna. Refinantseerimine ei pruugi anda märgatavat efekti suurte laenude puhul nagu näiteks kodulaen – selle laenu intress on niigi madal ja tähtaeg pikk, mistõttu refinantseerimise kaudu saavutatav sääst on suhteliselt madal. Lisaks on Sul võimalik tagasimakse suurust ja tähtaega ise valida ning kui peaksid soovima laenu varem tagastada, saad seda teha lisatasuta. Kiirlaen, SMS-laen, üks järelmaks, teine järelmaks, liising ja mõni laen veel. Kui Sa aga likvideerid Maksehäireregistris oleva võlgnevuse ja uusi laene juurde ei võta, võib laenude refinantseerimine maksehäirega olla mõne kuu möödudes täiesti võimalik. Kui Sa oled võtnud kalli ja lühikese tähtajaga SMS-laenu, võid kaaluda selle refinantseerimist Bondora laenuga. Laenud töötutele kiirlaen 30 eur. Kui märgatavat säästu igakuisesse eelarvesse ei teki, siis ei tasu ilmtingimata laenu refinantseerida. Kui laenusid koguneb rohkem kui kaks, võib nende igakuine haldamine muutuda tülikaks, ja on võimalik, et jääd kogemata võlgu, olgugi, et tahtmatult. Iseteenindusse sisenemisega annab siseneja Bigbank AS-ile õiguse töödelda esitatud andmeid panga üldtingimustes sätestatud eesmärkidel, ulatuses ja korras. Kui oled võtnud mitu laenu erinevatelt laenuandjatelt, saad refinantseerimise abil laenud koondada ühte kohta, mis lihtsustab laenukohustuste täitmist. Kasutajatunnus Püsiparool Sisene Saada oma mobiiltelefonile Bigbank ID muutuvparool Palun kontrolli, kas kuvatud mobiiltelefoni number kuulub Sinule. Laenude refinantseerimise korral kustutatakse vanad laenud ja asemele jääb uus konsolideeritud laen, koos uute laenu- ja tagasimaksetingimustega. Iseteenindusse on lubatud siseneda vaid isikliku ID-kaardi, Mobiil-ID või Bigbank ID abil. Laenude refinantseerimine või laenu refinantseerimine on olemasoleva, reeglina kulukama või kallima kuumaksega laenu või laenude asendamine teise laenuga. Laenusid saab refinantseerida tagatisega või tagatiseta. Laenude refinantseerimine võimaldab sellises olukorras tuua kõik võetud laenud ühte kohta, nii et edaspidi tasud igakuiselt vaid ühte kuumakset, mis on mugavam ja lihtsam kui mitme erineva laenu tagasi maksmine. Sel juhul on väga mõttekas laen refinantseerida. If you have any problems signing in with ID-card have a look at the user manual here Palun sisesta oma Bigbanki kasutajatunnus ja püsiparool. Laenu hetkeseisu näed ja muudatusi saad taotleda, logides sisse Bondora kontole.\nRefinantseerimine ei tähenda, et varasem laenusumma kustutataks, küll aga saad refinantseerimise abil laenukohustuse jagada pikemale perioodile ja nii oma igakuiseid väljaminekuid vähendada. Laenude refinantseerimine on väga kasulik juhul, kui Sa oled võtnud laenu mitmest erinevast kohast. Kui otsid sobivat pakkumist laenude refinantseerimiseks, pööra tähelepanu sellele, milline on võimalikust refinantseerimisest saadav kasu – kas väheneb oluliselt kuumakse, lihtsustub igakuiste kohustuste tasumine või alaneb krediidi kulukuse määr. Sinu ülesandeks on hoolitseda selle eest, et vastav summa oleks kantud igakuiselt õigeks kuupäevaks Bondora kontole. Saada Saatsime Sinu mobiiltelefonile Bigbank ID muutuvparooli, palun vaata seda sealt. Tere tulemast Bigbanki iseteenindusse! Palun vali sobiv viis iseteeninduskeskkonda sisenemiseks. See ei tee kogukulu odavamaks, aga nii ei pea maksma ebamõistlike kuumakseid. Kui Sinu sooviks on olemasolevad laenud refinantseerida tagatiseta laenuga, saad seda edukalt teha Bondora abil. Bondora laenul on personaalne intress, mis kalkuleeritakse laenuvõtja varasemate kohustuste ja finantsajaloo põhjal. Laenude refinantseerimise protsess ei erine oluliselt tavalise laenu taotlemisest. Et maksed ei ununeks, saadame Sulle selle kohta e-kirjaga ka meeldetuletusi. Lisaks võib refinantseerimine anda Sulle võimaluse vahetada kalli intressiga laenu soodsama vastu. NB! Laenupakkumise küsimine ei kohusta Sind laenu võtma! Pea meeles, et laen on finantskohustus. Laenude refinantseerimise pakkumistes olev krediidi kulukuse määr on leitud laenupakkuja veebilehel väljatoodud tüüpnäidete põhjal.\n. Ära võta kunagi laenuotsust vastu ilma seda põhjalikult läbi kaalumata. Siseneja kinnitab, et on panga üldtingimustega tutvunud ning on seeläbi teadlik oma õigustest seoses isikuandmete töötlemisega panga poolt. Just see ongi põhjus, miks võib vahel olla kasulikum olemasolevad laenud refinantseerida. Samuti võid muuta makse tegemise kuupäeva, kui see peaks vajalikuks osutuma. Selleks peab Sul olema püsiv töökoht, stabiilne sissetulek ega tohi olla kehtivaid maksehäireid. Palun sisesta Bigbank ID muutuvparool, mille saatsime Sinu mobiiltelefonile. Laenu refinantseerimine ehk konsolideerimine tähendab olemasolevate laenukohustuste tasumist ühe uue laenu abil (laen võlgade tasumiseks. Siia alla lähevad kõikvõimalikud kiirlaenud, aga ka kallid tarbimislaenud ja näiteks autolaenud, mille kuumaksed võivad olla nii kõrged, et muudeks elamiskuludeks enam raha ei jätkugi. Seetõttu on mõistlik võtta erinevad pakkumised ja nende tingimusi võrrelda. Tutvi Bondora refinantseerimistega. Laenu refinantseerimine ehk konsolideerimine tähendab olemasolevate laenukohustuste tasumist ühe uue laenu abil (laen võlgade tasumiseks. Sissetuleku vähenemise korral saad muuta maksegraafikut, pikendades laenu tähtaega ja vähendades seeläbi igakuiste kohustuste hulka. Laenu refinantseerimise valimisel leia kõige madalama krediidi kulukuse määraga laen, milles on bondora.


Analoogid "Zinnata": ravimite nimekiri, võrdlus, vabastamisvorm, kasutusjuhised - Bronhiit\nZinnat on süsteemseks kasutamiseks mõeldud antibakteriaalne ravim.\nZinnatit toodetakse kaksikkumerate ovaalsete õhukese polümeerikattega tablettidena, mille ühel küljel on graveering “GXES5”, blisterpakendites 5 ja 10 tk.\nÜks tablett sisaldab 150,36 mg tsefuroksiim-aksetiili ja abiaineid - 0,63 mg kolloidset ränidioksiidi, 47,51 mg mikrokristalset tselluloosi, 2,25 mg naatriumlaurüülsulfaati, 20 mg kroskarmelloosnaatriumi ja 4,25 mg hüdrogeenitud taimeõli.\nZinnat'i tablette sisaldav kilekate sisaldab 0,33 mg propüleenglükooli, 1,52 mg värvi spaspreid, 5,55 mg hüpromelloosi, 0,04 mg propüülparahüdroksübensoaati ja 0,06 mg metüülparahüdroksübensoaati.\nZinnatit toodetakse ka ovaalsete, kaksikkumerate, õhukese polümeerikattega tablettidena, mille ühele küljele on pressitud “GXES7”, 5 ja 10 tk.\nÜks tablett sisaldab 300,72 mg tsefuroksiim-aksetiili ja abiaineid, näiteks:\n40 mg naatriumkroskarmelloos;\n95,03 mg mikrokristallilist tselluloosi;\n8,5 mg taimeõli hüdrogeeniti;\n4,5 mg naatriumlaurüülsulfaati;\n1,25 mg kolloidset ränidioksiidi.\nTablettide kilekatte kompositsioon sisaldab 0,44 mg propüleenglükooli, 0,06 mg propüülparahüdroksübensoaati, 7,4 mg hüpromelloosi, 2,03 mg värvi sprinklerit ja 0,07 mg metüülparahüdroksübensoaati.\nVeel üks Zinnat'i vorm on 3 mm suurune ebakorrapärase kujuga graanulid, mis on puuvilja lõhnaga, toodetud 1,25 mg tumedates klaaspudelites.\n5 ml ettevalmistatud graanulite suspensioonis on 150 ml tsefuroksiim-aksetiili ja järgmisi abiaineid:\n1 mg ksantaani kummi;\n852 mg steariinhapet;\n3,062 mg sahharoosi;\n21 mg atsesulfaamkaaliumi ja aspartaami;\n13 mg povidooni K30.\nZinnatit kasutatakse ravimile tundlike mikroorganismide põhjustatud nakkushaiguste ja põletikuliste haiguste raviks, nimelt järgmistel juhtudel:\nLyme'i tõbi varases staadiumis;\nZinnat'i kasutamine on vastunäidustatud ülitundlikkuse korral selle koostisosade suhtes.\nEttevaatusega on ravim ette nähtud raseduse esimesel trimestril ja imetamise ajal.\nZinnat'i juhised näitasid, et graanulitest valmistatud tabletid ja suspensioonid tuleb võtta suu kaudu pärast sööki. Ravimi annus sõltub haigusest, nimelt:\nRaske alumiste hingamisteede infektsioonide korral manustatakse 0,5 g ravimit kaks korda päevas;\nPüelonefriidi ja alumiste hingamisteede kerge kuni mõõduka infektsiooni puhul võtavad patsiendid 250 mg Zinnat'i kaks korda päevas;\nKuseteede infektsioonidega patsientidele on määratud 125 mg ravimit kaks korda päevas;\nTüsistumata gonorröa korral võtavad patsiendid 1 g ravimit üks kord.\nLyme'i tõve ravis võtavad üle 12-aastased ja täiskasvanud lapsed 0,5 g Zinnatit kaks korda päevas 20 päeva jooksul.\nKeskmine annus alla 12-aastastele lastele enamiku nakkuste ravis on 125 mg kaks korda päevas. Kõrvapõletiku ja raskete infektsioonide korral määratakse üle 2-aastastele lastele kaks korda päevas 250 mg Zinnatit.\nÜhe 12-aastastel lastel kerge ja mõõduka raskusastmega nakkushaiguste raviks määratakse ravimi ühekordne annus arvutuse alusel - 10 mg ravimit 1 kg kehakaalu kohta.\nRaviravi kestus on keskmiselt 5-10 päeva.\nIiveldus, kõhulahtisus, oksendamine, ikterus, maksaensüümide aktiivsuse ajutine suurenemine ja pseudomembranoosne koliit (seedetrakt);\nEosinofiilia, hemolüütiline aneemia, trombotsütopeenia, neutropeenia ja leukopeenia (hematopoeetiline süsteem);\nNarkootikumide üleannustamise sümptomid on kesknärvisüsteemi häired, mis väljenduvad krampide ja agitatsioonina. Sellistel juhtudel on vajalik sümptomaatiline ravi.\nDiabeediga patsientidel on oluline arvestada, et suspensioon sisaldab sahharoosi.\nZinnat'i pikaajalise kasutamise korral võib täheldada resistentsete mikroorganismide suurenenud kasvu, mis nõuab mõnel juhul ravimi tühistamist.\nTuleb meeles pidada, et antatsiidid võivad vähendada ravimi biosaadavust suspensiooni vormis ja probenetsiid ja tsefuroksiim suurendavad tsefuroksiimi AUC 50% võrra.\nZinnat suspensiooni ja graanuleid ei tohi segada kuuma vedelikuga.\nNarkomaaniaravi ajal peavad patsiendid olema sõidukite ja keeruliste mehhanismide juhtimisel ettevaatlikud.\nRavim on sünonüüm Kefstar, Cefuroxim Kaby, Axetin, Tsetil Lupin, Antibioxim, Zinoximor, Supero, Zinatsef, Cefuroxime, Axosef ja Proxima.\nZinnat'i analoogideks on Cefaclor Stada, Anaerotsef, Cefat, Cefoxitin ja Cefamabol.\nVastavalt juhistele tuleb Zinnatit hoida pimedas, kuivas ja lastele kättesaamatus kohas, temperatuuril mitte üle 30 ° C.\nApteegist vabastatakse ravim retsepti alusel. Tablettide ja graanulite säilivusaeg vastavalt tootja soovitustele on kaks aastat. Valmis suspensioon tuleb hoida külmkapis ja kasutada 10 päeva jooksul.\nKäesolevas artiklis saate lugeda ravimi Zinnat kasutamise juhiseid. Esitanud saidi külastajate - selle ravimi tarbijate - ülevaated ning spetsialistide arvamused antibiootikumide kasutamise kohta oma praktikas. Suur soov lisada oma tagasisidet ravimi kohta aktiivsemalt: ravim hõlmas või ei aidanud haigusest vabaneda, milliseid tüsistusi ja kõrvaltoimeid täheldati, mida tootja ei ole märkuses märkinud. Zinnat'i analoogid olemasolevate struktuurianaloogide juuresolekul. Kasutada stenokardia, püelonefriidi, bronhiidi ja teiste infektsioonide raviks täiskasvanutel, lastel, samuti raseduse ja imetamise ajal.\nZinnat - 2. põlvkonna tsefalosporiinantibiootikum parenteraalseks kasutamiseks. Bakteritsiidne toime rikub bakteriraku seina sünteesi. Sellel on laialdane tegevus.\nTsefuroksiim (toimeaine antibiootikumi Zinnat) on väga aktiivsed aeroobsete grampositiivsete bakterite Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis (sh resistentsed penitsilliinid ja vaid harvadel metitsilliiniresistentsesse tüved), Streptococcus pyogenes (ja teiste beetahemolüütiliste streptokokid), Streptococcus pneumoniae, Streptococcus B rühm (Streptococcus agalactiae), Streptococcus mitis (viridans grupp), Bordetella pertusis; aeroobsed gramnegatiivsed bakterid: Escherichia coli, Klebsiella spp., Proteus mirabilis, Commonweans, Proteus rettgeri, Haemophilus influenzae (sealhulgas ampitsilliiniresistentsed tüved), Haemophilus parainfluenzae (sealhulgas ampitsilliini suhtes resistentsed tüved, mis on resistentsed tüve suhtes), Haemophilus parainfluenzae, sealhulgas ampitsilliiniresistentne tüvi kaasa arvatud tüved, mis toodavad ja ei tekita penitsillinaasi), Neisseria meningitidis, Salmonella spp.; anaeroobsed grampositiivsed bakterid: Peptococcus spp., Peptostreptococcus spp., Clostridium spp, Propionibacterium spp.; anaeroobsed gramnegatiivsed bakterid: Bacteroides spp, Fusobacterium spp.; ka Borrelia burgdorferi vastu.\nUuringud on näidanud, et tsefuroksiimi ja aminoglükosiidide rühma kuuluvate antibiootikumide kombinatsiooniga täheldatakse aditiivset toimet ja mõnel juhul sünergismi.\nTsefuroksiim (tsefuroksiim-aksetiili kujul) + abiained.\nPärast allaneelamist imendub Zinnat seedetraktist ja hüdrolüüsub kiiresti soole limaskestas ja veres, vabastades tsefuroksiimi süsteemsesse vereringesse. Toit kiirendab tsefuroksiim-aksetiili suspensiooni imendumist. Suspensiooni võtmisel on tsefuroksiimaksetiili imendumiskiirus väiksem kui pillide kasutamisel. Tsefuroksiim ei ole organismis biotransformeeritud, eritub neerude kaudu muutumatul kujul glomerulaarfiltratsiooni ja tubulaarsekretsiooni teel.\nTabletid, kaetud 125 mg ja 250 mg.\nGraanulid suukaudseks manustamiseks mõeldud suspensioonide valmistamiseks (mõnikord nimetatakse neid valesti siirupiks).\nTäiskasvanutele on keskmine annus keskmiselt 250 mg, manustamise sagedus - 2 korda päevas.\nRaske infektsioonide korral alumiste hingamisteede puhul on 500 mg kaks korda päevas; kerge ja mõõduka raskusega infektsioonidega - 250 mg kaks korda päevas.\nTüsistumata gonorröa ravis manustatakse 1 g üks kord.\nLyme'i tõvega täiskasvanutel ja üle 12-aastastel lastel - 500 mg 2 korda päevas 20 päeva jooksul.\nAlla 12-aastaseid lapsi võib ravimit suspensioonina määrata. Enamiku nakkustega laste keskmine annus on 1 tablett (125 mg), 2 korda päevas. Raske infektsioonide või keskkõrvapõletiku korral 2-aastastel ja vanematel lastel on keskmine annus 1 tablett (250 mg) või 2 tabletti (125 mg) 2 korda päevas.\nKõrvapõletiku ja raskete infektsioonide korral määratakse ühekordne annus 15 mg / kg. Vastuvõtu sagedus - 2 korda päevas.\nMaksimaalne päevane annus on 500 mg.\nRavimi kestus on keskmiselt 7 päeva (5-10 päeva).\nkirjeldatakse pseudomembranoosse koliidi juhtumeid;\nCoombsi positiivne reaktsioon.\nZinnatit kasutatakse ettevaatusega raseduse esimesel trimestril ja imetamise ajal.\nEksperimentaalsetes uuringutes ei ole Zinnat'i embrüotoksilist ja teratogeenset toimet kindlaks tehtud.\nVõibolla kasutada alates 3 kuu vanuseid lapsi.\nZinnat'i on ette nähtud erilise ettevaatusega patsientidele, kellel on ülitundlikkus penitsilliini antibiootikumide suhtes on teatatud rist-allergiliste reaktsioonide juhtudest.\nZinnat'i määramisel peaksid diabeediga patsiendid kaaluma suspensioonis oleva sahharoosi olemasolu.\nKuna tsefuroksiim-aksetiili saavatel patsientidel võib kaaliumferrotsüaniidi sisaldav proov anda vale negatiivse tulemuse, on soovitatav kasutada glükoosi oksüdaasi või heksokinaasi, et määrata glükoosi taset veres. Tsefuroksiim ei mõjuta leeliselise ja pikriinhappe kreatiniini määramise tulemusi.\nGraanuleid või valmistatud suspensiooni ei tohi segada kuuma vedelikuga.\nAntatsiidide samaaegsel kasutamisel võib Zinnat'i biosaadavust suspensiooni kujul vähendada.\nSuitsetaja köha: kuidas sellest vabaneda\nNurofeni siirup lastele: ülevaated ja juhised\nAntibiootikum Vilprafen: ravimi kirjeldus ja näidustused kasutamiseks Suspensioon ja tabletid Raseduse ajalPatogeensete bakteritega keha lüüasaamisega kasutatakse antibakteriaalset ravi.\nKuidas korralikult ja tõhusalt ravida kurguvalu 4, 5, 6, 7-aastasel lapsel?


Allergiahooaeg, kas õhupuhastaja aitab? |\nKevad ja allergia – kuidas ennast siseruumis mugavalt tunda?\nAllergiahooaeg on algamas. Paljud meilt abi saanud inimesed on rääkinud, kui väsitav on taluda vesiseid silmi, pidevat nohu ja muid ebameeldivusi, mis on seotud tärkava loodusega. Annan mõned nõuanded, läbi oma kogemuste, mille ma olen saanud allergikutega suheldes.\nMida sa näed kevadet vaadates? Kas see on päikesepaiste, õues viibimine, soe tuul ja üldine õnnetunne? Või on see vesised silmad, aevastamine, pidev mure õietolmu ja ilma pärast. Kui teine näide kõlab sulle tuttavalt, siis oled üks miljonitest, kes arvab, et kevad võib olla ka kannatuste hooaeg. Kas see peab nii olema?\nAnnan natuke nõu, kuidas neid vaevusi vähendada.\nKevad on taimede tärkamise aeg. Õhus levib õietolmu suurtes kogustes ning seda toob tuul meile mujalt Euroopast ja Venemaalt.\nVahel on allergikul viibida parem kodus, kui õues. Väliskeskkonnast me õietolmu ära võtta ei saa, küll aga saame luua siseruumides mõnusa keskkonna allergikule. Parima tulemuse annab selleks õhupuhastaja, mis on õigesti valitud vastavalt ruumi suurusele. Samuti on mõistlik kasutada õhupuhastajaid nendes ruumides, kus sa kõige rohkem aega veedad (elutuba ja magamistuba).\nKevadine suurpuhastus on ta tavaliselt rohkem kui lihtsalt koristus. Koristuse käigus paisatakse siseruumi õhku palju saasteaineid, mis jäävad sinna pikaks ajaks (tolm, hallitus, VOC jne). Samuti põletavad paljud prügi jms, mida teevad loomulikult naabrid ja ka naabrite naabrid. See aga tähendab põlemisjääkide paiskamist õhku. Avatud aknad ja ventilatsioon toob selle meile tuppa. Kodudes kasutatakse palju puhastusvahendeid, mis paiskavad õhku orgaanilisi lenduvaid ained, mis teadaolevalt mõjutavad meie tervist. Allergikutele ja astmaatikutele on see karm aeg aga kui lähtuda tervislikust aspektist, siis mõjutab see meid kõiki. Lapsi ja vanemaid inimest tugevamalt. Samas teame ka, et puhtam keskkond on eelduseks, meie pikaajalisemale heale tervisele.\nÕhus lenduvate osaksete mõõdud:\nÕhus lendub osakesi\nNeed osakesed ulatuvad üsna hõlpsasti nähtavatest osakestest, näiteks suitsu- ja tolmuosakesed, kuni osakesteni, mis on nii pisikesed, et nad on mikroskoopilised ja inimsilmale täiesti nähtamatud. Sisestage mikronid. Mikronid, mille suurus on miljon, on see, kuidas selliseid osakesi mõõdetakse. Mikroni suuruse või osakeste, mis võivad olla alla mikroni suuruse, illustreerimiseks arvestage, et inimsilm ei näe visuaalselt midagi väiksemat kui 10 mikroni. Siin on lihtne diagramm, et luua parem visuaalne pilt:\nLiivatera: 100-10,000 mikronit\nÕietolm: 3 – 40 mikronit\nHallitus: 3 – 12 mikronit\nBakter, viirus: 0.1 – 60 mikronit\nHeitgaasi osakesed: 1 – 150 mikronit\nKui soovite kodu või kontorit hoida allergiavabana, siis soovitame Coway õhupuhastajat. Suurtematele ruumidele on mõeldud Coway Storm, Coway Airmega ning Coway AquaFlow. Väiksematele ruumidele Coway ClassiC mudelit.\nPaljud on küsinud, kas ruumides peab olema eraldi õhupuhastajad, siis õige vastus on et jah. Õhupuhastaja teeb oma töö parimal viisil ikka ruumis, kus ta paikneb.\nPro Air OÜ valikus on Airbi õhupuhastaja, Coway õhupuhastaja, LightAir õhupuhastaja ja Winix õhupuhastaja, mis on mõeldud koju ja kontorisse. Võimalus on seadmeid rentida, mida teevad enamus ettevõtteid või soetada koju, mida kasutab enamasti eraisik.\nMilline on parim valik teile, see sõltub paljudest tingimustest. Et valik oleks õige, soovitame konsulteerida meiega. Siis sate olla kindlad, et valik osutus õigeks ja teie investeering tasub ennast ära. Meie seadmed on sertifitseeritud erinevate astma- ja allergialiitude poolt. Coway mudelid on saanud sertifikaadi Põhjamaade astma- ja allergialiidu poolt, mis tähendab, et seadmed on läbinud kõrgeima kriteeriumipagasi.\nTootespetsialist ja konsultant\nHinga tervislikult, ela tervislikult\nNext PostÕhukuivatusseadmed – Pro Air OÜ ja Airwatergreen AB sõlmisid koostöölepingu


ARVUTID SOODSAIMA HINNA EEST – Alfashop.lv\nARVUTID SOODSAIMA HINNA EEST\nVÕRRATU UUDIS SUVEKS\nSel suvel kampaaniatoodete sekka kuulub erinev kodutehnika, kohvimasinad, arvutid, kõlarid, kõrvaklapid, Lego. Kodumasinad on sel suvel väga suurepärase hinnaga!\nVÄGEVAD LEGO MÄNGUKOMPLEKTID\nLego on ideaalne kinkimiseks! Otsi Lego komplekte meie veebilehel otsingu abil. Kui Sa kõhkled mis tüüpi Lego meeldiks sünnipäevalapsele, siis soovitame valida sobivaid Lego mänge vastavalt vanusele. Lisaks on võimalus otsida ka Lego tüübi järgi. Lego City sobib alates 5-ndast eluaastast. Lego kõige parem omadus on see, et konstruktoriga mängides areneb igaühe loovus.\n! Mitmes hinnavahemikus arvuti 1a.ee kõigile otsijatele. Kõik arvutid leiad ühtsest rubriigist. Lisaks olemas on ka erinevat liiki arvutid. Statsionaarsed arvutid on sobilikumad koduseks kasutamiseks, kaasas kantavad arvutid koolitöö tegemiseks. 1a.ee arvutid juba ootavad uut omanikku kaupluses!\nE-kaupluse tootevalikus müügiks olevad kõlarid on ideaalne kooslus kvaliteedist ja stiilist. Leia just endale ideaalsed kõlarid! Juhtmevabad kõlarid on otstarbekad ühendamiseks Ipod seadmega. Juhtmega kõlarid on pigem koduseks või töö juures heli võimendamiseks. Kõlarid ning lisainfot seadmest leiad meie veebilehel. Kõlarid leiad tõhusalt kirjutades otsingusse märksõna. Kvaliteetne heli ja kõlarid Su jaoks!\nSTIILSED KÕRVAKLAPID UUEKS HOOAJAKS!\nAinuüksi 1a.ee kaupluses paljud kõrvaklapid eriti päikeseliste hindade eest! Kõrvaklapid on väga erinevad ja sellepärast lemmikute leidmine võib osutuda keeruliseks. Mugavamaks ülevaateks on kõrvaklapid jaotatud alapunktide kaupa. Nööpkujulised kõrvaklapid on mugav lahendus sportlastele. Kui kõrvaklapid on kasutusel hea muusika kuulamisel, siis kõrvapealsed kõrvaklapid on parim valik! Lisaks garanteerime, et leiad ootustele vastavad kõrvaklapid vastavas hinnaklassis!|Anname teada, et kõrvaklapid on 1a.ee-s\nKOHVIMASINAD, MIS [AITAVAD SUL PÄEVA ALUSTADA\nOleme tuntuks saanud selle poolest, et meie kodutehnika, sealhulgas kohvimasinad, on kvaliteedikontrolli läbinud. Valikus on kohvimasinad, mis sobivad nii kööki, kodukonotrorisse kui nõupidamiste ruumi. Mida rohkem kasutajaid, seda enam valikuvõimalusi peavad kohvimasinad pakkuma. Enda jaoks piisab ka sellest kui kohvimasinad teeb Sinu lemmikuid jooke. Huvitava värvivalikuga kohvimasinad, kuid samuti ka heakvaliteedilised kohvimasinad. Kohvimasinad ilusateks hommikuteks.\nKAUAKESTVAD KODUMASINAD SINU KOJU\nMadalate hindadega kodumasinad kogu aeg? Sel on suurepärane põhjus! Me teame, et kodumasinad on alati majapidamises vajalikud.. Ei saa ette ennustada, millal vanad kodumasinad lakkavad töötamast. Seepärast kanname hoolt selle eest, et igal ühel oleks šanss hädavajalikud kodumasinad endale osta. Kodumasinad 1a.ee kodulehel on kirjeldustega, mille abil leiad sobivad kodumasinad. 1a.ee hoolib oma klientidest, soeta mugavalt kodumasinad!\nMUGAVAIM KODUTEHNIKA VEEBIPOOD EESTIS\nKodutehnika toodete arv 1a.ee-s laieneb taas! Igaühe jaoks kodutehnika madalate hindadega. 1a.ee pikaajaline koostöö usaldusväärsete kodutehnika kaubamärkidega on taas ära tasunud. Nii laia kodutehnika valikut on keeruline leida kusagil mujal Eestis. Kodutehnika muretsemine ning kodutehnika tarnimine on meie abiga lihtsamast lihtsam. Ära maga maha võimalust soetada parim kodutehnika!\n« Kad vajadzīga dāvana bērniem- ieskaties Davanuserviss.lv!\nRūpējies par ugunsdrošību kopā ar FNserviss.lv »


United Animals: 4th bday Factory\nUnited Animals: 4th bday\nKas mäletad neid aegu, kui United Animals tegi esimese 2.1 tuhande osalejaga unustamatu peo Arena3mes? Pidusi, mis viidi täismajadena läbi isegi teisipäeval ja kolmapäeval? Kõik need palavad saunaõhtud klubis Violet (R.I.P), kui sadu inimesi tuli jätta ukse taha ning üllatusesinemise tegi Cartoon? 🙏\nUnited Animals produ tiim on oma 4 aasta jooksul ka Factorys väga palju mälestusi mööda saatnud. Nimelt ka ESIMENE pidu sellest sarjast, 4 aastat tagasi, toimus just klubis Factory, kui see oli hiljuti üle kolinud legendaarse “Club von Überblingen” nime alt. 💎\nNüüd on aeg võtta vastu järjekordne uus aasta, tähistada meie sünnipäeva, vaata et pea Factory enda sünnipäevagi ning võtta vastu sellega ainult häid tuuli tiibadesse. Mälestame kogu suurepärast teekonda veelgi legendaarsema peoga, kui kunagi varem! 😜\nMaja vallutavad parimad kunagised ja praegused residendid, seguneb parim muusikavalik ja loomulikult lõpmatu show! 🔊\nWe love you lions, 🐯\nUnited Animals 2018 ♥\nAjas edasi ja tagasi viivad:\n✖ DJ TRISTAN 📀\nTristan Karu kui üks kogu asja algsest algatajast saatis United Animalsi üritusi ka väga pikalt resident DJna. Vallutasime koos igakuiselt pea kõik klubid üle Tallinna – linnahallist kuni Hollywoodini välja. Nüüd on mees kaua olnud pildist kõrval ja tegelenud kooliga, kuid tuleb näitab taas oma klassi, oma kodus, oma rahvale!\n✖ DJ Leander Havi 📀\nKa Leander Havi sai oma tõelise alguse United Animals seeriast, kus temast sai korraldajate usaldusel ja ka koolitusel kiirelt sarja residents ja maja favoriit. Tuul muidugi kogunes tiibadesse ning kiirelt hakati teda kutsuma igale poole mujale laiali, kuid nüüd tuleb ta üle aastate taas koju!\n✖ Cityflash 📀\nCityflash oli keegi, kes saatis ja toetas meie üritusi just nende algusaegadel ning esindas oma menukusega alati meie üritusi positiivsest küljest. Club Visioniga tegutsedes, väga väga pika kogemusega antud maastikul ja tööstuses said ja saavad endiselt kõik veenduda, et Meelis ei jätnud rahvast kunagi külmaks!\nKuula Cityflashi viimaseaja hitti “Dont Leave Me” Kontor Recordsis siit:\n✖ DJ Whirl 📀\nWhirl on keegi, kes on meie sarju täiustanud just hilisemas järgus. Kindel residents on ta meie kõigis viimaseaja üritustes ning saatis meid ka varem mõningates üksikutes üritustes headlinerina, mis said alati megarõõmsateks ja edukateks sündmusteks! Oma esmase suurema tuntuse pälvis herr Gunnar koos Mik Saarega tehtud loos “Streets at Night”.\n🎥 Too tagasi mälestused julmadest United Animals pidudest (esimene 2k+ inimese pidu on neljas video): https://goo.gl/2T5UEz\n📷 SÜNDMUST SAADAB PROF. FOTOGRAAF HANZ-CHRIS LOIME NING TEHAKSE UUS AFTERMOVIE 📸💯\nKui postitate fotosid, kasutage hashtagi: #UnitedAnimals ♥\n💰 Loosime välja ürituse seinal kinnitatud foto kommentaarides:\n🔥 #BDAYBASH VIP-PAKETT! [Reserveeritud laud, 1L BOMBAY SAPPHIRE/RUMM/VIIN, 2x2L pikendajad ja VIP-pääsmed 5-le]\n🔥 Tasuta pääsmed iga 50 attendi tagant\n🔥 Ürituse toimumise päeval +5 TASUTA PÄÄSET\nLoos toimub ürituse seinal, sellel lingil!:\n★ JAGA üritust oma seinal\n★ Kutsu üritusele VÄHEMALT 150 Sõpra (mida rohkem on Sinu sõpru, seda suurem on tõenäosus võiduks)\n★ TAG’i pildi alla kuni NELI Sõpra, kellega jagad VIP-lauda ja tasuta pääsmeid (et ka nemad saaksid võidust osa, peavad nimed olema TAG’itud ja klikitavad!)\nFB attendiga kuni 00:00 5€\n♚♚♚18+ VIP pilet 10€♚♚♚\n(Eraldi ala, wc, baar, garderoob, eelisjärjekord, pidu läbi kahe korruse)\nEt pidu paremini jälgida! 😉\nBaar & VIP: 18+\nNB! Eriüritus! 5-6. jaanuari Sünnipäevalised tasuta!\nOn ka võimalik osta valitud jookidega VIP-laud VIIELE, hinnaks kõigest 120euri:\n[VIP-PÄÄSMED, JÄRJEKORRATA VIP-SISSEKÄIK, RESERVEERITUD LAUD, 2×0.5L VIIN/RUMM/MÕLEMAT, PEALEJOOK 2x2L, 18+]\nOled pärit Viimsist, Piritalt, Kristiinest, Kesklinnast, Lasnamäelt, Mustamäelt, Sakust, Pärnust, Tartust, Mehhikost või Tadžikistanist? See ei koti kedagi – 6. JAANUAR on kõik loomad ühtsed! Paneme FACTORY seinad korralikult värisema!


Kirjed alates 1 kuni 10. Kokku: 223\n« Eelmised 1 2 3 4 5 6 7 ... 22 23 Järgmised » Näita kõiki\n4493 Pikk tn 71 .Ehitusajalugu Harju maakond Tallinn Kesklinna linnaosa Pikk tn 71, Kesklinna linnaosa Tolli tn 2 Projektdokumentatsioon ehitismälestis\nPikk tn 71 .Ehitusajalugu\n4511 Kadrioru pargimaja Lusthaus. Eskiisprojekt 1971 Harju maakond Tallinn Kesklinna linnaosa A. Weizenbergi tn 33 Projektdokumentatsioon ehitismälestis\nKadrioru pargimaja Lusthaus. Eskiisprojekt 1971\n4512 Niguliste kirik. Eskiisprojekt 1972 Harju maakond Tallinn Kesklinna linnaosa Niguliste tn 3 Projektdokumentatsioon ehitismälestis\nNiguliste kirik. Eskiisprojekt 1972\n4513 Niguliste kirik. Eskiisprojekt 1972 Harju maakond Tallinn Kesklinna linnaosa Niguliste tn 3 Projektdokumentatsioon ehitismälestis\n4514 Purtse kindluselamu. Eskiisprojekt 1971 Ida-Viru maakond Lüganuse vald Purtse küla Purtse kindlus Projektdokumentatsioon ehitismälestis\nPurtse kindluselamu. Eskiisprojekt 1971\n4515 Kuivastu kõrtsihoone. Eskiisprojekt 1972 Saare maakond Muhu vald Kuivastu küla Postikõrtsi Projektdokumentatsioon ehitismälestis\nKuivastu kõrtsihoone. Eskiisprojekt 1972\n4517 Saue mõisa kelder. Eskiisprojekt Harju maakond Saue vald Pärnasalu tn 38 Projektdokumentatsioon ehitismälestis\nSaue mõisa kelder. Eskiisprojekt\n4519 Haapsalu linnus. Eskiisprojekt 1971 Lääne maakond Haapsalu linn Lossiplats 3, Piiskopilinnus Projektdokumentatsioon ehitismälestis\nHaapsalu linnus. Eskiisprojekt 1971\n4520 Neitsitorn. Projektülesanne 1971 Harju maakond Tallinn Kesklinna linnaosa Harjumägi Projektdokumentatsioon ehitismälestis\nNeitsitorn. Projektülesanne 1971\n4527 Punane torn. Tööjoonised 1972 Pärnu maakond Pärnu linn Hommiku tn 11 Projektdokumentatsioon ehitismälestis\nPunane torn. Tööjoonised 1972


Eesti - Seeniorid\nEakate inimeste osakaal Eesti rahvastikus suureneb lähematel aastakümnetel kiiresti. Sõnaga „eakas“ seostub üha enam aktiivne ühiskonnaliige. Eakate võimed ja teotahe on eriti tähtsad olukorras, kus vanemaealiste osakaal meie rahvastikus on märgatavalt suurenemas.\nEestis peavad kõik inimesed tundma ennast väärikate ühiskonnaliikmetena. Riigi kohus on pöörata senisest enam tähelepanu vanemaealistele, pakkuda neile turvatunnet, aidata neil aktiivselt ühiskonnaelus kaasa lüüa, toetada nende püüdlusi tööturul ja kindlustada nad kvaliteetse arstiabiga.\nVanemaealised on Eesti jaoks suur väärtus - eakate elukogemuse, teadmiste ja oskuste parem rakendamine aitab suurendada ühiskonna sidusust. Nende panus on hindamatu nii laste kui lastelaste toetamisel ja suunamisel kui ka Eesti majanduse arendamisel. Ühiskonna vananemine tähendab ka seda, et riik peab avardama töötamise võimalusi pärast pensioniea saabumist ja pakkuma soovijatele ümber-ja täiendõpet.\n2015. aasta aprillis tõusevad pensionid keskmiselt 6,3% ning keskmine pension (374 eurot) jääb ka edaspidi tulumaksuvabaks. Ühtlasi on tegu viimase viie aasta suurima pensionikasvuga. Pidev pensionitõus koos miinimumpalga kasvuga on jätkuvalt üks kesksemaid abinõusid eakate toetamisel. Aga selleks, et vanemaealised tunneksid end ühiskonnas hästi ja turvaliselt, tuleb veel palju ära teha.\nSotsiaaldemokraadid tahavad järgmise nelja aasta jooksul viia ellu järgmised sammud:\n1. Tõstame nelja aasta jooksul keskmise pensioni 560 euroni. Seejuures tagame jätkuvalt keskmise pensioni tulumaksuvabastuse. Paralleelselt tõstame miinimumpalga 800 euroni, mis tähendab, et täiskohaga töötava vanaduspensionäri sissetulek oleks vähemalt 1360 eurot.\n2. Toetame hambaravi järgmiselt:\ntõstame vanadus- ja töövõimetuspensionäride proteesihüvitise praeguselt 256 eurolt 350 euroni kolme aasta kohta, kusjuures hüvitist võib kasutada ka hambaraviks;\nHambaravi parema kättesaadavuse tagamiseks maapiirkondades paneme käiku hambaravibussi.\n3. Töötame välja paindliku pensioniea süsteemi. Peame õigeks lähenemist, et pensioniiga ei ole mitte kindel vanus, mille saabumisel pensionile minna, vaid inimene saab ise valida, millal viie aasta jooksul pensionile jääda.\n4. Täienduseks praegusele pensionikindlustusele loome toimiva tööandjate sissemaksetel põhineva tööpensioni. Võimaldame tööandjal teha sissemakseid töötaja vabatahtlikule pensionikontole madalama 13%-lise sotsiaalmaksu määraga. Õigus võtta tööandja pension välja on sõltuvuses pensionile mineku ajaga.\n5. Soodustame eakate tööhõives osalemist. Selleks langetame eakate eest makstavat sotsiaalmaksu 13% võrra ning soodustame osaajaga töötamist.\n6. Soodustame vanemaealiste töötajate täiend- ja ümberõpet, et nad tööturul aktiivsed oleksid. Selleks soodustame kõrg- ja kutseharidussüsteemis täiskasvanute ümberõpet. Toetame ülikoolides tasuta osaajaga õppes teise erihariduse töö kõrvalt omandamist.\n7. Vabastame erisoodustusmaksust tööandja kulutused töötaja tervise edendamiseks ja spordiga tegelemiseks (kuni 600 eurot aastas). Nii on töötajatel rohkem motivatsiooni investeerida oma tervisesse ja ennetada haigestumist.\n8. Täiendame omastehooldajaid puudutavaid õigusakte, lähtudes omastehooldajate tegelikest vajadustest. Võrdsustame omastehooldajate toetuse miinimumpalgaga ja vabastame tööandja, kes pakub omastehooldajale tööd, sotsiaalmaksu maksmise kohustusest ravikindlustuse osa võrra (13% palgast).\n9. Arendame eakate päevakeskuste süsteemi. Toetame riigi, omavalitsuste, ettevõtjate ja eraisikute koostööd, et luua eakatele mõeldud hooldeasutuste ja pansionaatide võrk, mis pakub väärikat ja hinnalt kättesaadavat teenust kõigile eakatele, kes seda vajavad.\n10. Turgutame ravikindlustuse eelarvet riigi muude tulude abil, et vähendada ravijärjekordi ning laiendada soodusravimite valikut. Parandame taastusravi kättesaadavust ja tagame teenuse osutamise vajalikus mahus.\nSotsiaaldemokraatide eesmärgiks on, et vanemaealised oleksid ühiskonda kaasatud ja õpihimulised, et nad elaksid tervete, aktiivsete ja hästi toimetulevatena.


Eesti džässi mässav kapten Kirke Karja - MuusikaElu\nArtiklid Eesti džässi mässav kapten Kirke Karja\n“Kukkusin noorena klassikalise klaveri konkurssidel enamasti juba esimesest voorust välja. Harjutasin kõvasti ja tegin tohutult tööd, aga ikkagi ei olnud parimatega tehniliselt samal tasemel. Ma ei suutnud leppida teadmisega, et minust ei saa tipptegijat,” meenutab Kirke Karja. “Ego tuli mängu ja ühel hetkel loobusin unistusest saada klassikalise muusika pianistiks. Praegu ma nii ei otsustaks, aga toona olin kompromissitum – kõik või mitte midagi.”\nTunnustatud pianist ja helilooja, Eesti Jazzliidu esimees Karja on jõudnud arusaamisele, et virtuoossus on küll väga oluline ja näitab vastupidavust, kuid musikaalsuse kohta ei pruugi see midagi öelda. Tulemustele orienteeritud muusikahariduses läheb ebaõnnestumisena kirja juba üks takerdumine klaverietüüdis. Kui muusikast saab sport, on lihtne kaotada kuulajat kõnetavad väärtused.\n“Tartus õppides oli minu koolikaaslaste seas palju muusikuid, kelle sõrmejooks oli ideaalist kaugel, sisuline sügavus aga suur. Nad käisid erinevate muusikastiilide kontsertidel ja muuseumides, lugesid luulet ning avardasid muul moel oma silmaringi. Täna on neid kui muusikuid huvitav kuulata.”\nOtsust džässmuusikaga tegelema hakata Karja muidugi ei kahetse, pealegi ei sündinud see üleöö. Heino Elleri nimelises Tartu Muusikakoolis tol ajal avatud džässmuusika osakonda õppima asunud sõpradel oli klaverimängijat vaja ning hiljem tekkis juba tõsisem huvi. Klassikalisele muusikale nii omasest ettekirjutatud noodikirjast loobumine ei olnud siiski sugugi lihtne.\n“See oli pikk protsess. Hakkasin võrdlemisi varakult võtma vaba improvisatsiooni tunde, mis ei ole küll päris džässmuusika improvisatsioon, kuid neis on palju ühist. See aitas kuidagi lahti murda halvavast hirmust, mis saab kui nooditekst läheb meelest,” selgitab noor muusik. “Teadsin, et mul on mingi turvavõrk olemas ning võin õige teeotsa leidmiseni improviseerida.”\nAlguses oli džässmuusika bändis improviseerimise mõte siiski mõnevõrra hirmutav ning soolosid tuli igaks juhuks välja kirjutada. “Nüüd jälle on nii, et kui on vaja mängida improvisatoorsemat muusikat ja mul on liiga palju nooditeksti ette kirjutatud, võin jälle teistmoodi kinni kiiluda.”\nKarja ei tee saladust ja on uhke, et akadeemiline maailm tõmbab endiselt. Praegu õpib ta Eesti Muusika- ja Teatriakadeemia doktorantuuris ning kogub hoolikalt materjali teadustööks, mis analüüsib kompositsioonitehnikaid džässmuusikas.\n“Käimas on viimased kolm kuud, mil saan ahnitseda teadmisi ja püüan selle aja jooksul saada spetsialistidelt kätte nii palju infot kui võimalik. Mulle meeldib veeta aega väga tarkade inimestega, kes on justkui kohustatud rääkima asjadest, millest mina tahan rääkida. See on hindamatu väärtus,” on ta tänulik.\nKarjale ei piisa ainult pillimängust või muusika loomisest, sest peab väga oluliseks oskust oma asja mõtestada, sellest aru saada ja rääkida – miks midagi tehakse, millised on võimalused ja kuhu loominguga liikuda saab ehk tegeleda protsessi teadvustamisega.\n“EMTA loomeuurimuse doktorantuuris kasutatav metodoloogia tuleb humanitaarteadustest, seetõttu on olnud vaja lugeda filosoofiat, kultuuriteooriat ja mida kõike veel, mis kasvatab ajumusklit. Mulle tundub, et olen muude asjadega tegelemise tõttu hakanud muusikat paremini kirjutama.”\nÕpingud viisid džässmuusiku hiljuti ka mõneks ajaks Londonisse. Lisaks meistrikursustele ja intensiivsele tööle raamatukogus intervjueeris ta oma teadustöö jaoks huvitavaid muusikuid, sai osa suurlinna põnevast kontserdielust ning puutus kokku elu karmima poolega.\n“Eestist peaks kasvõi korraks ära käima, et elu teisest küljest näha ja puutuda kokku ka pahupoolega. Seal on tohutult tänavale sattunud meeleheitel inimesi, kel puudub väljapääs. See kõrvetas ja õpetas lihtsatest asjadest lugupidamist, lisaks sõbralikkust ja viisakust. Kui kohtad inimesi, kel pole elementaarset, saad aru kui vähe tähendavad väline ilu ja asjad,” jääb ta mõtlikuks ning lisab, et hakkas seal 30. aastaseks saades tajuma ka enda kulumist. “Mitte et vanus 30 midagi tähendaks ja et kulumine tähendaks ainult seda, et õhtul veini juues on järgmisel päeval suurem peavalu, vaid et asju on meelde jätta keerulisem ja kui sporti ei tee, siis keha ei tööta. Kahekümnendates võib ennast põletada tagajärgi kogemata.”\nJazzliit on katuseorganisatsioon, mis aitab tegijaid ürituste organiseerimisel ja kulude katmisel ning kogub ja jagab muusikuid puudutavat informatsiooni. Esimehena on Karja enda südameasjaks võtnud meie muusikute läkitamise välismaale, välisartistide siiatoomise ning džässmuusika pildil hoidmise.\n“Muusikuna saan põhimõtteliselt minna igaühe juurde ja kutsuda ta endaga musitseerima, isegi kui me pole otseselt tuttavad. Organisatsiooni esindajana tuleb asju ajada delikaatsemalt ja sondeerida pinda, sest kaalul on ka minu kolleegide käekäik ning vastutus suurem. Käimalükkamise protsessid võtavad meeletult kaua aega ja see on vahepeal väga tüütu, aga vajalik,” räägib ta töö köögipoolest. “Igavesti ma seda ametit ei pea. Praegu on võimalus panustada millessegi, mis mulle oluline ning õppida, mis kultuurivaldkonnas toimub, milline on džässmuusika positsioon, mida teha selle säilitamiseks ning kuidas hankida juurde uusi võimalusi.”\nJärelkasvu osas veel liiga palju muretsema ei pea, kuid noorte muusikute harimisega tuleb tegeleda. Džäss on Karja hinnangul noorte seas populaarne ja neid jagub nii lavale kui publikusse. Äsja kooli lõpetanud või alles õppivatel oma bändi loonud muusikutel on Eestis võimalik leida palju väljundeid.\n“Kui bänd on kihvt, võib üsna kiiresti pääseda mainekatele lavadele. Näiteks Jazzkaar võtab oma festivalile väga palju noori artiste ja see võib anda nende karjäärile suure hoo. Suuremates riikides see mainekate festivalide puhul nii lihtsalt vist ei käi,” märgib ta. “Alustavate noorte muusikute seas kohtab muidugi ka hoiakut, miks pärast esimese plaadi ilmumist kohe suurte festivalide kuraatorid helistama ei kipu. Tuleb olla kannatlik ja teha rahulikult tööd. Kui tagasilöögid heidutavad, tuleb teha selgeks, miks see nii on. See meenutab mulle, miks ma klassikalise pianisti karjäärist loobusin – kui ebaedu vaid ühel konkursil rivist nii välja lööb, küllap ei teinud seda ka kogu hingest ja siis tuleb minna lasta.”\nDžässmuusikud on üks suur pere – kõik tunnevad kõiki, suurem osa on muusikutena omavahel seotud, üksteist hoitakse ja tüli ei norita. Karja rõhutab, et paljud on veel lisaks eeskujulikud suhtlejad, kellelt on mõndagi õppida.\n“Kui olen keerulises olukorras ning ei leia koheselt lahendust, olen mõelnud, kuidas käituks minu asemel Jaak Sooäär, Kristjan Randalu või Marek Talts. Mõtlen veidi ja leian vastuse.”\nDžässmuusika on küll Eestis populaarne, aga kõigil džässmuusikutel ei ole paraku võimalik vaid esinemistest ära elada. Paljud on valinud kõrvaltegevuseks õpetajatöö, mida väga väärtustavad. Kontserttegevusele mõeldes on olukord keerulisem.\n“Riik on väike, kontserdikohti pole liiga palju ja publik iseküsimus. Kui kümmekond aastat tagasi oli Tartus kontsertidega väga hästi, siis nüüd on seal keeruline kuulajaid saada, sest tudengid on väga raske sihtgrupp. Võruga on hoopis lihtsam. Lisaks küpsevad muusikalised kavad laval. Üht kava ei jõua ainult Eestis niimoodi sisse mängida, et saaksid päriselt valmis. Seetõttu on vaja teha rahvusvahelist koostööd.”\nKui paluda Karjal nimetada esimesed kolm ettejuhtuvat, kellel tema arvates Eestis džässmuusikuna hästi läheb, jääb ta hetkeks mõttesse. Esimesena ütleb Kristjan Randalu nime. “Ta lihtsalt on nii hea pianist. Väga terane, mõtestamise oskuse ja oma helikeelega, muusikuna meeletu kilometraažiga ning kiirelt haarav.”\nSeejärel toob välja Maria Fausti, kelle üheks tugevamaks küljeks peab nii oskust ühiskonda kõnetada kui ka teadvustamist vajavate teemade kavasse võtmist.\n“Lisaks tugevalt omanäoline Peedu Kass, kes tajub muusikalist konteksti väga hästi. Kui on vaja mängida säravalt ja virtuoosselt, siis ta teeb seda, aga kui on vaja mängida staatilisemat muusikat, siis tema esituses võiks neid pikki noote kuulama jäädagi.”\nIsiklikku klaverit ei olegi\nKarja on liidrina praegu tegev kolmes koosluses: Kirke Karja Kvartett, Captain Kirke and the Klingons ja Kirke Karja Trio. Kevadel on veel tulemas klaveriduo kontsert Austria pianisti Elias Stemesederiga. Rahvusvahelise trioga salvestati äsja esimene helikandja, kvartetiga anti sügisel välja teine album, mis ei ole ajapuudusel isegi müügile jõudnud, lisaks ootavad oma aega nii pillimängu harjutamine kui muusika kirjutamine.\n“Muusika kirjutamine on kindlasti töö, milleks planeerin aega. Tihti kirjutan käsu peale, käskijaks olen enamasti mina ise. Kuna identifitseerin ennast heliloojana, siis ei taha lubada, et ei kirjuta mitme nädala jooksul noodivartki. Kirjutatud nootide hulgast tähtsam on muusika loomise protsess kui selline – saagu kirja kasvõi pool lehekülge või selgelt vormistatud idee. Väga oluline on tegeleda järjepidevalt sellega, mis minu jaoks kõige tähtsam.”\nKirke Karja Kvartett\nKümme aastat kulusid pilli harjutamisele kõik vabad momendid, nüüd üritab ta selleks leida päevas tunni või paar. Alati ei jõua. Isiklikku klaverit tal ei ole, töötada eelistab kodust väljas.\n“Head klaverid on teatavasti kallid,” hakkab Karja naerma. “Mingil hetkel tuleb see soetada, aga praegu ei ole otseselt vajadust. Kuna ma ei ole kindel, kus ma mõne aasta pärast olen, võib klaver osutuda tülikaks esemeks, mis tuleb kusagile paigutada.”\nEsinemisklaverile otseseid karme nõudmisi pianistil ei ole, pigem lähtub ta olukorrast ning ei pirtsuta. Kui tulemas tähtis kontsert, on eeltingimuseks hea ja hääles tiibklaver.\n“Berliinis on mõned hästi toredad väikesed džässiklubid, kus on kohutavad pianiinod. Aga seal toimub ägedate kuraatorite eestvedamisel huvitavaid kontserte ning olen oma suurimad elamused saanud just sealt.”\n26. veebruaril laotab Karja käed klaverile Talvejazzi raames Eesti Muusika- ja Teatriakadeemia suures saalis. Kontserdil astub üles ka Norra trompetist Mathias Eick, kellel on muusiku elus märgiline koht.\n“Akadeemilisest maailmast väljapoole vaatama hakates avastasin norra bändi Jaga Jazzist, mis tundus mulle väga huvitav. See ei ole otseselt džässmuusika, pigem elektrooniline, kohati metal’i sugemetega. Mathias Eick on üks selle liikmetest ja nüüd me kohtume laval,” on Karja elevil. “Proovi teeme kontserdi päeval. Ilmselt võtame muusikaliselt suuna, kus tuleb teineteist lihtsalt kuulata. Viimasel ajal meeldibki mulle kõrvad lahti mängida ja keerulise teksti asemel lähtuda ideeraasukesest ning tugineda suhtlemisele.”\nPianist ja helilooja\nLõpetanud Eesti Muusika- ja Teatriakadeemia klaveri eriala ja džässmuusika magistrantuuri, hetkel täiendab end doktorantuuris\n2014. aastal pälvis Jazzkaare ja Jazzliidu Noore Jazzitalendi auhinna\nAnsamblid: Pae Kollektiiv, Kirke Karja Kvartett, Captain Kirke and the Klingons ja Kirke Karja Trio\nEelmineFotograaf Kaupo Kikkas avab Rotterdamis isikunäituse “Treescape”\nJärgmineSelgusid haruldaste keelpillide kasutamisõiguse saanud muusikud


KAS OLED PIKK VÕI LÜHIKE? 7 üllatavat asja, mida see võib öelda su tervise ja edu kohta | Tervis\nOhtuleht.ee, 13. august 2019 07:00\nPikkus on oluline: naised eelistavad endast pikemaid mehi ja mehed endast lühemaid naisi. Foto: Vida Press\nInimese pikkus võib öelda nii mõndagi tema elu ja tervise kohta. Väidetakse isegi, et pikad inimesed on andekamad kui lühikesed!\nInimese pikkus võib mõjutada, missugune on tema vererõhk. Mida lühem inimene, seda kõrgem rõhk. Soome teadlased mõõtsid 534 keskmiselt 61-aastase inimese vererõhku. Kui andmeid võrreldi nende pikkusega, siis selgus, et vererõhunäitajad olid lühematel inimestel kõrgemad.\nUuringud on näidanud, et pikkadel inimestel on tõenäoliselt vähem südame-veresoonkonna haigusi kui lühikestel. Nähtus tuleneb muu hulgas sellest, et lühikeste inimeste veresooned on väiksema läbimõõduga ja nende vererõhk on kõrgem.\nEelpool mainitud Soome uurimuses märgati, et vere kolesteroolitase oli lühematel inimestel kõrgem sõltumata nende kehamassiindeksist.\nArvatakse, et neil, kes olid lapsena keskmisest lühemad, on täiskasvanuna suurem oht haigestuda ajuvereringehäiretesse. Risk on suurem neil, kes olid eakaaslastest kuni 5 cm lühemad. Lühikestel meestel on suurem oht insuldiks.\nMõlemad sugupooled peavad eriti oluliseks pikkust. Mehed otsivad kaaslaseks endast lühemaid naisi ja naised otsivad kaaslaseks endast pikemaid mehi. Seega eelistavad mõlemad pikkuste erinevust, kuid naistele meeldib suurem pikkuste vahe kui meestele.\nVäidetavalt on pikkadel üleminekuaastad selja taha jätnud naistel suurem risk haigestuda vähki. Iga 10 cm kohta lisandub 13% suurem tõenäosus.\nÜks uuring väidab, et pikad on andekamad, kuna nende aju on suurem ja mis kõige tähtsam – ka ajukoor on suurem. Suurem ajukoor aitab neil probleeme kiiremini lahendada.\nSamas ei saa inimese pikkusest teha mingeid lõplikke järeldusi tema andekuse kohta. Näiteks eriliselt andekas teadlane Marie Curie oli vaid 155 cm pikkune.\nHIINA MEDITSIIN SOOVITAB: kui su keha vajab puhastust, sobivad need taimed ja toidud


Esimene personaaltreener EKR 5 kutse taotlemine õnnestus : Eesti Personaaltreenerite Liit\nDetsembri alguses tegid esimesed personaaltreeneri kutse taotlejad teooria ja praktika eksameid kutse saamiseks ning nüüd on meil esimesed personaaltreeneri kutsetega treenerid juba saalides oma tööd jätkamas! Nendel, kellel kohe teooriaeksamid ei õnnestunud, saavad juba jaanuaris uue võimaluse ning kutsetega treenereid on kohe veel juures.\nKõik, kes seekord taotlust esitada ei jõudnud – saavad seda kevadel teha!\n1.05.-23.05.2021 avame uue personaaltreeneri kutse taotluste vastuvõtmise.\nSamuti registreerime juba täna personaaltreener EKR 5 tasemekoolitusele, mis toimub moodulitena:\nKoolitusele registreerimiseks võta ühendust Monica Lauri monica@eptl.ee, 5138867\nPersonaaltreener EKR 4 taotlemise üheks eelduseks on EKR 3 ning EKR 4 spordi üldainete koolituste läbimine Tallinna või Tartu Ülikooli juures. Kui Sul neid koolitusi ei ole, siis alusta nendega nii kiiresti kui võimalik.\nVaata täpsemalt ka http://www.sport.ee/et/treenerid#tasemekoolitus\nPersonaaltreener EKR 4 ja 5 taotlemise kohta vaata veel täpsemalt


Tulevikuvaade tööjõu- ja oskuste vajadusele: HARIDUS JA TEADUS | EPALE\nNode > Tulevikuvaade tööjõu- ja oskuste vajadusele: HARIDUS JA TEADUS\nHariduse ja teaduse valdkonna töötajaid koolitada on ressursimahukas. Peaaegu kõik nad saab liigitada tippspetsialistide hulka, kelle keskharidusjärgne haridustee kestab kolm kuni üheksa aastat.\nOSKA prognoosi keskmes on terviklik vaade hariduse ja teaduse valdkonnale, kus tööjõu- ja oskuste vajadust analüüsitakse alushariduse, põhi- ja üldkeskhariduse, kutse- ja kõrghariduse ning teaduse valdkonna ametirühmade lõikes. Vaatluse all on nii õpetajad-õppejõud kui koolide- ja lasteasutuste juhid, samuti tugipersonal – nt eripedagoogid, kellel on oluline roll haridusvaldkonnas.\nUuringu läbiviimise ajal (2018) oli Eestis 628 koolieelset lasteasutust, 530 üldhariduskooli, 33 kutseõppeasutust, kuus avalik-õiguslikku ülikooli, üks eraülikool ja kaheksa riigi rakenduskõrgkooli. Teadustöötajad olid hõivatud väga erinevates organisatsioonides nii ettevõtlus-, kõrgharidus- ja riiklikus sektoris kui ka kasumitaotluseta erasektoris. Eestis oli ligikaudu 3500 noortele huvitegevust ja -haridust pakkuvat organisatsiooni.\nHariduse ja teaduse valdkonnas töötab umbes 65 000 töötajat, kellest umbes 50 000 inimest töötab uuritud põhikutsealadel.\nKvaliteetne tasemeõpe on professionaalse arengu alus, millele peab järgnema pidev elukestev teadmiste- ja oskustepagasi täiendamine täiendusõppe, aga ka seminaride, kolleegidega kogemustevahetuse jt informaalse õppe võimaluste kaudu. Ühiskonnas toimuv seab haridusvaldkonna ette üha uusi proovikive. Hariduse ja teaduse kutsealade töötajatel tuleb kanda erinevaid, sageli ka uusi rolle ja funktsioone, mis omakorda loob vajaduse teadmisi ja oskusi pidevalt arendada. Täiendusõppel on haridusuuendustega kursis olemise ja nende rakendamiseks vajalike oskuste arendamise juures oluline roll. Täiendusõppe organiseerimisel lähtutakse õpetajate ja haridusasutuse juhtide täiendusõppe kontseptsioonist, mis on täiendusõppe kavandamise ning keskselt tellitavate täiendusõppetegevuste alus.\n2017. ja 2018. aasta prioriteetsed teemavaldkonnad on kaasava hariduse ja muutuva õpikäsituse rakendamine, õppimist toetav hindamine, tervis ja ohutus, sh koolikiusamise vältimine, ning kultuuriline identiteet. Täiendusõpe peab läbivalt toetama eneseanalüüsi oskuse ja uurimispädevuse ning IKT ja selle sisu kasutamise oskuse arendamist õppetöös. Peale prioriteetsete teemavaldkondade on üld- ja kutsehariduses endiselt oluline riiklike õppekavade rakendamise ja eestikeelsele õppele ülemineku ning alushariduses koolieelsetes lasteasutustes lapsest lähtuva töökorralduse toetamine. Prioriteetsete valdkondade täiendusõpet, mida rahastab riik, pakutakse peamiselt õpetajakoolituse eest vastutavate ülikoolide kompetentsikeskustes. Haridus- ja Teadusministeeriumi (HTM) ja ülikoolide vaheliste halduslepingutega on sätestatud, et ülikoolid (TÜ ja TLÜ) vastutavad õpetajatele ja õppejõududele kõrgetasemelise täiendusõppe pakkumise eest Eestis. Ülikoolide kõrval pakuvad õpetajatele ja haridusjuhtidele erinevates valdkondades tasulisi täienduskoolitusi erakoolitusasutused. Osaleda saab avatud koolitustel ja on võimalik tellida oma personalile vajaliku sisuga koolitus. Kahjuks ei laiene rahaline toetus tugispetsialistide koolitamisele, mis on tõsine probleem haridusasutustes töötavate tugispetsialistide jaoks erialastel koolitustel osalemisel. Koolitused on laiemale sihtrühmale (nt „Andekas laps“ või „Erivajadusega lapse kaasamine õppetöösse“, kuhu oodatakse nii õpetajaid kui ka tugispetsialiste). Konkreetse erialaspetsiifikaga koolitusi (nt „Koolipsühholoogi roll õpetaja toetamisel“, „Hindamisvahendid koolipsühholoogile“) täienduskoolituste hulgas ei ole; need on erinevalt õpetajatest tugispetsialistide jaoks tasulised, osalemine neil on kulukas ja seetõttu enamasti kättesaamatu. Samas eeldavad tugispetsialistidele seadusega määratud tööülesanded lisaks tasemeõppes õpitule ka pidevat erialast enesetäiendamist.\nUrve Mets ja Andres Viia, SA Kutsekoda\nSrijeda, 5 Rujan, 2018\nČetvrtak, 1 Listopad, 2020 - 00:00\nČetvrtak, 1 Listopad, 2020 - 09:00\nPosljednje ažuriranje: 01/10/2020 21:10:57