Neeruhaiguste ja nende omaduste uriinianalüüside tüübid - Nefroos - April\nNeerude ja urogenitaalsüsteemi haigused moodustavad elanikkonna haigestumuse struktuuris olulise koha. Kõige tavalisemad neeruhaigused on glomerulonefriit ja püelonefriit. Uuringu andmete kohaselt kannab 18-20% kogu elanikkonnast kroonilist püelonefriiti. Naised langevad 5-6 korda sagedamini kui mehed. Krooniline glomerulonefriit ja krooniline püelonefriit on neerupuudulikkuse peamised põhjused.\nGlomerulonefriit on ägeda või kroonilise neeru glomeruliidi põletik. Nagu te teate, koosnevad glomerulid kapillaarivõrgust, mida ümbritseb eriline kapsel. Glomeruluse kapillaaride kaudu voolav veri filtreeritakse kapsli õõnsusse, moodustades seega primaarse uriini.\nPüelonefriit on vahepealse koe, veresoonte ja neerutorude süsteemi põletik, kaasa arvatud uriini intrarenaalsed teed (calyx ja vaagna). Neerutubulites imendub neerude glomeruli (uriini esmane uriin) tasemel verd moodustunud uriin (reabsorptsioon). Enam kui 90% primaarse uriini mahust on imendunud. Seega tagastatakse kehasse vesi, mineraalsoolad, toitained. Sekundaarne uriin moodustub kogumiste tubulite otstes, kus sellesse eraldub erinevaid aineid ja see omandab selle iseloomulikud tunnused.\nLisaks uriini eritumise funktsioonile täidavad neerud ka muid olulisi funktsioone: nad osalevad vee- ja mineraalide ainevahetuses, reguleerivad vereringe vereringet ja vererõhku, stimuleerivad vere moodustumist erilise hormooni - erütropoetiini kaudu - osalevad D-vitamiini aktiveerimisel\nGlomerulonefriidi diagnoosimise esimene samm on anamneesi (patsiendiuuring) ja patsiendi kliinilise läbivaatuse (ülduuring) kogumine.\nPatsiendi uuringu eesmärk on selgitada patsiendi kaebusi - haiguse sümptomeid. Haiguse sümptomid sõltuvad haiguse staadiumist ja vormist. Ägeda glomerulonefriidi korral kurdavad patsiendid palavikku, üldist nõrkust ja ebakindlust. Spetsiifilisemad neerukahjustust näitavad sümptomid on ödeemi ilmumine, uriini tumenemine (uriin muutub häguseks, "liha slopi" värvus), valu nimmepiirkonnas, uriini koguhulga vähenemine. Üldjuhul areneb äge glomerulonefriit naha üleantud stenokardia, kopsupõletiku või erüsipelaadi tagajärjel. Nagu on teada, osaleb haiguse patogeneesis hemolüütiline streptokokk B, mis põhjustab kurguvalu. Keha sensibiliseerimise tulemusena seoses streptokokk-antigeenidega ja immuunkomplekside sadestumisega glomerulaarsetes kapillaarides areneb aseptiline glomerulaarne põletik. Glomerulaarsed kapillaarid ummistuvad verehüüvetega ja kapillaarmembraan saab vererakkudele läbilaskvaks (punased verelibled sisenevad uriiniga). See selgitab glomerulonefriidi ühise sümptomi arengut. Glomerulonefriidi nimmepiirkonna valu on põhjustatud põletikuliste neerude kapsli venitamisest.\nMõnedes vormides viib glomerulonefriidi progresseeruv pahaloomuline areng ägeda neerupuudulikkuse kiire tekkeni. Neerupuudulikkust iseloomustab uriini eritumise täielik lõpetamine, turse suurenemine, keha joobeseisundid.\nÄgeda glomerulonefriidiga patsiendi uurimisel pööratakse tähelepanu turse (eriti näole). Samuti võivad esineda mitmesugused naha või mandlite streptokokk-nakkuse tunnused (erüsipelad, kurguvalu jne). Nimmepiirkonna puudutamisel on neerude piirkonnas valu. Sageli suureneb vererõhk, pulss kiireneb.\nAnamneesiliste andmete nõuetekohane ja hoolikas kogumine, diagnoosimine ja patsiendi kliiniline läbivaatus tekitavad enamikul juhtudel glomerulonefriidi diagnoosi.\nHaiguse täpsemaks diagnoosimiseks kasutati laboratoorset diagnostikat.\nTäielik vereanalüüs - võimaldab teil tuvastada põletiku tunnuseid: leukotsütoosi (suurenenud valgevereliblede arv), suurenenud erütrotsüütide settimise kiirust (ESR), C-valgu kontsentratsiooni suurenemist.\nBiokeemiline vereanalüüs - määrab uurea kontsentratsiooni suurenemise (normaalne kontsentratsioon kuni 15 mmol / l või 90 mg / 100 ml) ja vere kreatiniinisisaldust (normaalne kontsentratsioon 15,25—76,25 μmol / l või 0,2–1,0 mg / 100 ml). Mõningatel juhtudel tehakse uuringuid antistreptolüsiin O (ASLO) antikehade määramiseks - mis viitab glomerulonefriidi bakteriaalsele (streptokokk) olemusele.\nUriinianalüüs - määrab suurenenud valgusisalduse uriinis (tavaliselt ei ole uriinis valku) ja suure hulga erütrotsüütide olemasolu - hematuuria (tavaliselt erütrotsüütide arv uriinis ei ületa 1000 1 ml kohta).\nNeerude biopsia võimaldab määrata glomerulonefriidi morfoloogilist tüüpi. Glomerulonefriidi tunnuseks on mesangiaalsete rakkude proliferatsioon ja glomerulaarsete kapillaaride põhimembraanile deponeeritud immuunkomplekside avastamine.\nUurimisvahendid, nagu ultrahelidiagnostika, aitavad kaasa neerude suuruse suurenemisele, mis on siiski madala spetsiifilise sümptomiga.\nKroonilise glomerulonefriidi korral on haiguse kliiniline pilt hägem. Progressiivse neerupuudulikkuse sümptomid on esimesel kohal. Kroonilise glomerulonefriidi diagnoos hõlmab kõigi teiste võimalike neerupuudulikkuse põhjuste kõrvaldamist (krooniline püelonefriit, urolitiaas, diabeedi või arteriaalse hüpertensiooni nefropaatia jne). Diagnoosi tulemuste selgitamiseks viiakse läbi neeru kudede histoloogiline analüüs. Glomerulaarse seadme spetsiifiline kahjustus näitab glomerulonefriiti.\nErinevalt glomerulonefriidist katkestab püelonefriit uriini eritumise protsessi. See juhtub neerude eritorustiku kahjustuste tõttu. Püelonefriidi põletikku põhjustab mikroorganismide otsene paljunemine neerude kudedes. Kõige sagedamini siseneb infektsioon alumiste kuseteede neerudesse: kusepõie ja ureters.\nPüelonefriidi diagnoosimise meetodid on väga sarnased glomerulonefriitiga\nÄgeda püelonefriidi korral kaebavad patsiendid temperatuuri tõusu (39-40 °), külmavärinad, nõrkust, lihaste ja liigeste valu. Nimmepiirkonna valu on iseloomulik sümptom. Erinevalt glomerulonefriidist, mis mõjutab alati nii neerusid, toimub püelonefriit sageli ühepoolselt. Mõnikord esineb püelonefriidi sümptomeid pärast neerukoolikute kannatamist. See näitab uriini eritumise radade püsivat takistamist (ummistumist). Püelonefriidi tekitavad tegurid on hüpotermia, füüsiline ja vaimne ülekoormus, halb toitumine.\nSümptomite raskus sõltub püelonefriidi kliinilise arengu vormist. Ägedad vormid esinevad raskete kliiniliste ilmingute korral, samas kui kroonilise püelonefriidi korral võivad sümptomid praktiliselt puududa. Krooniline püelonefriit on üks kõige sagedasemaid neerupuudulikkuse põhjuseid. Kroonilise neerupuudulikkuse ilmnemisel on peamiseks sümptomiks vabanenud uriini koguse suurenemine. See on tingitud asjaolust, et neerud kaotavad võime koondada uriini kogumiskanalite tasemele.\nPatsiendi uurimisel ja glomerulonefriidi korral pööratakse tähelepanu turse esinemisele, mis on iseloomulik kroonilisele püelonefriidile, mis muutub neerupuudulikkuseks, kuid see on ainult esmane diagnoos.\nPüelonefriidi uuringute laboratoorsed meetodid võimaldavad teil valida teatud haigusele iseloomulikke spetsiifilisi muutusi.\nVereanalüüs tuvastab põletikunähud (leukotsütoos, suurenenud ESR). Kolme vereproovi, mis on võetud sõrme kapillaartest ja nimmepiirkonnast (mõlemalt poolt), võrdlev analüüs on väga diagnostiline. Leukotsüütide arvu suurenemine on tugevam vereproovist, mis on võetud nimmepiirkonnast kahjustuse küljest.\nUriinianalüüsi iseloomustab väljendunud leukotsütuuria (leukotsüütide arvu suurenemine uriinis). Leukotsütuuria on oluline kriteerium glomerulonefriidi ja püelonefriidi diferentsiaaldiagnoosimiseks. Glomerulonefriidi korral suureneb uriinis leukotsüütide arv veidi, samas kui püelonefriidi korral saavutab see märkimisväärse taseme. Tavaliselt ei tohi leukotsüütide sisaldus uriinis ületada 4000 1 ml kohta. uriiniga. Kompleksne uriinianalüüs - Nechiporenko test määrab leukotsüütide, erütrotsüütide, silindrite uriini sisalduse.\nÜksikasjalikumaks diagnostikaks teostatakse neerude ultraheli (ultraheli). Kui püelonefriidi neerud suurenevad, väheneb nende liikuvus hingamise ajal. Tassi ja vaagna seinad on paksenenud. Sageli võib ultraheli abil kindlaks määrata püelonefriidi - urolitiaasi kõige levinumad põhjused. Kompuutertomograafia on informatiivsem meetod kui ultraheli. Seda uurimismeetodit kasutatakse püelonefriidi - neerude abstsessi, neerukarbonaadi jne komplikatsioonide kompleksses diagnoosimisel.\nNeerude kontsentreerimisfunktsiooni rikkumist ja uriini eritumise dünaamikat testitakse Zimnitsky testi abil. Meetodi sisuks on kogu 24 tunni jooksul vabanenud uriini kogumine normaalsetes veetingimustes. Uriini kogutakse iga kolme tunni järel. Päeva lõpus analüüsitakse kõiki 8 proovi, mis määravad uriini suhtelise tiheduse. Püelonefriidi või neerupuudulikkuse neerupuudulikkust iseloomustab neerude kontsentreerimisvõime vähenemine - hüpostenuuria, see tähendab, et uriini suhteline tihedus on väiksem kui vereplasma suhteline tihedus (märk ebapiisavast vee imendumisest kogumiskanalites). Uriini (isostenuria) normaalne suhteline tihedus on ligikaudu 1008-1010 g / l.\nLisaks võimaldab Zimnitsky test lisaks uriini suhtelisele tihedusele määrata uriini eritumise rütmi (päevase ja öise diureesi määramine). Normaalsel päeval on diurees 60-80% uriini koguhulgast. Neeruhaigusega on see suhe rikutud.\nEksretoorne urograafia on neerude funktsionaalse seisundi radiograafilise uuringu meetod. Radioaktiivse aine eemaldamine neerude kaudu võimaldab hinnata neerude funktsionaalset aktiivsust ja uriini eritumistee avatust. Meetod on neerupuudulikkuse korral või kuseteede obstruktsiooni juures väga informatiivne.\nAlekseev VG Neeruhaiguse sisehaiguste diagnoosimine ja ravi, M: Medicine, 1996\nShulutko B.I. Neerude põletikulised haigused: püelonefriit ja teised tubulo-interstitsiaalsed haigused St. Petersburg., 1996\nKui neerud on haiged, siis milline peaks olema uriin?\nTäielik kogumine ja kirjeldus: kui on neerusid, siis milline peaks olema uriin ja muu teave isiku ravimiseks.\nNeerusid peetakse üheks inimorganismi kõige töökindlamaks organiks. Iga päev, kui nad neid läbivad, filtreeritakse kõik toidu ja toidu ning õhu kaudu kehasse sattuvate terviseohtlike ainete kõige ohtlikumad ja ohtlikumad. Seetõttu tuleb viivitamatult ravida haigestunud neerusid, mille sümptomid ilmnevad algstaadiumis.\nHaigete neerude tunnused\nEsimene märk sellest, et neerude funktsionaalsuses on toimunud mõned muutused, on nõrkus ja väsimus. See on kõige aktiivsematele noortele iseloomulik, kuna liikuvus väheneb ja see on väga märgatav. Neerude nõrkus esineb äkki ja väga järsult. Alguses võib see rünnata üle, mis enamasti tekivad pärast suurtes kogustes vedeliku või toodete, näiteks arbuusi ja kantalupsi tarbimist. Pärast seda muutub inimene passiivseks, väsinuks, sageli ta tahab pikali heita, tegevused muutuvad aeglaseks ja erinevad asjad on rasked.\nJa nüüd tasub öelda, milliste sümptomitega kaasnevad haiged neerud. Haiguse varajane diagnoosimine ja avastamine aitab vältida haiguse tüsistusi tagajärgedega.\nTemperatuuri tõusu peetakse neerupatoloogide silmapaistvamaks sümptomiks. See toimub teatud regulaarsusega. Päeva jooksul jõuab temperatuur 37,5 ° C-ni ja õhtul võib see tõusta 38 ° C-ni. Mõned kannatavad palavikuga ööpäevaringselt ja 38 märgini ületatakse pärast suure alkoholi, hüpotermia või stressi joomist.\nKui isik on neeruhaigus, võivad sümptomid ilmneda ka suurenenud rõhuna. Püsivat hüpertensiooni peaks uurima nefroloog. Kui meetmeid ei võeta, on ohustatud patsiendi elu, sest neeruhaigused ise on väga ohtlikud ja koos kõrgvererõhuga kahekordistuvad riskid.\nUrineerimine haigete neerude korral\nEnamikul juhtudel on kuseteede haigustele iseloomulik urineerimise muutus. Kuid haiged neerud avalduvad sageli samal viisil. Sümptom on järgmine: esiteks tekib urineerimise viivitus ja tualettruumi sattumise raskus. Seejärel muutub protsess pigem sagedasemaks. Eripäraks on uriini värvus, mis muutub haiguse alguses häguseks ja pimedaks ning selle värvuse kujunemisel muutub läbipaistev ja heledaks.\nSilmade paistetus võib viidata neeruhaiguse esinemisele. See sümptom ilmneb hommikul ja järk-järgult väheneb päeva jooksul. Koos silmade all olevate tumedate ringide paisumisega. Varbad ja käed ning reied on sageli paistes. Muudab neeruhaiguse jume. Ilmub kollasus, mis on kollakas, ja haiguse kujunemisel muutub ebaloomuliku värvi kontrastne kuma konstantseks näo värviks. Naha neerudest võib rääkida ka naha koorimine ja kuivus, nõrgestatud juuksed, rabed juuksed.\nKui patsient on neerud haigestunud, ilmnevad need sümptomid mitte ainult inimese ilmnemisel, vaid ka valu all. Tegelikult on neerud üsna vastupidavad ja “patsiendi” elundid. Nad hakkavad haigestuma ainult haiguse või põletikulise protsessi ägenemise tõttu. Valu on kõige tugevam alumise selja ribide all. See võib anda maha: põie, kubeme, suguelundite. Looduses on valu väga mitmekesine, võib tekkida valu, tõmbamine, lõikamine, nii et arsti külastamisel tasub keskenduda sellele, kus valu ilmneb.\nVerejooks neerudega patsientidel\nVerejooks tekib pärast urineerimise muutust. Neid ei kaasne valu ja need võivad ilmuda ootamatult. Verejooksu iseloomu võib varieerida: alates raskest tühjendamisest kuni trombideni uriinis.\nHaigeid neerusid, sümptomeid ja probleeme, mis kattuvad ülaltoodud punktidega, peab spetsialist uurima sobiva ravi määramisel.\nÜldine uriinianalüüs (norm on teada nii laboritehnikutele kui ka terapeutidele) on laboriuuring, mis on kohustuslik ja viiakse läbi mis tahes haiguse puhul diagnostilistel eesmärkidel. Selles analüüsis kontrollige organoleptilisi, biokeemilisi, füüsikalis-keemilisi, mikrobioloogilisi näitajaid ja setete uurimist.\nMida näitab uriinianalüüs? Miks peate selle kohustuslikult edasi andma? Seda uuringut tehakse selleks, et mõista, kuidas neerud töötavad, kas neil on patoloogiaid või lihtsalt diagnoosida keha üldseisundit. Kõigepealt on ülesanne määrata uriinisüsteemi funktsioon, samuti sellised haigused nagu nefriit, onkoloogia, nefroskleroos, urolitiasis, amüloidoos. Meeste puhul aitab see analüüs määrata eesnäärme funktsionaalset seisundit. Isegi kui see on banaalne ennetav uurimine, on see protseduur kohustuslik ja aitab varakult tuvastada paljusid patoloogiaid.\nPeaasi - õigesti koguda\nEnne uriini analüüsimist peate hoiduma ravimite võtmisest. Koguge öösel moodustunud hommikune osa. Enne seda tuleb läbi viia hügieeniprotseduurid, sest suguelundite mikroorganismid võivad uuringu tulemusi mõjutada. Menstruatsiooni perioodil naised on üldiselt parem analüüsist keelduda. Varem oli uriinianalüüs (selle esinemissagedus terapeutidele hästi teada) klaasanumas. Siiski võib selle tulemusi moonutada, sest pesemine ei ole nii lihtne. Tänapäeval on olemas steriilsed plastikust mahutid, mis on kaanega suletud ja mida kasutatakse ainult üks kord. Peaksite koguma keskosa, st alustama tualetiga urineerimist ja ainult mõne sekundi pärast.\nUriinianalüüsis sisalduvad näitajad (määr sõltub erinevatest teguritest), palju. Esimene on konkreetne kaal, mis inimesel on 1015 kuni 1020, samuti nitritid (need ei tohiks samuti olla normaalsed). Uriini reaktsioon on normaalne happeline, kuid sõltuvalt toidust võib see olla leeliseline. On aineid, mis ei tohiks terve inimese analüüsis esineda, sealhulgas järgmised: valk, suhkur, ketoonkehad, urobilinogeen ja bilirubiin.\nLeukotsüüdid sisalduvad ka uriinianalüüsis, nende normiks laboratooriumi arstimikroskoobi vaateväljas peaks olema 3-6. Silindrid (see on neerude uriinitubulite epimeel), hüaliin (ühest kahest), epiteelirakud (normaalne peaks olema 4 kuni 5). Bakterid uriini normaalses analüüsis ei tohiks olla ja kui nad on, siis saame rääkida kuseteede infektsioonidest.\nIndikaatorid, mis võivad aidata paljude haiguste diagnoosimisel\nSpetsiifiline kaal on näitaja, mis võib suureneda või vastupidi vähendada. Tõus näitab, et uriinis on suhkrut, soola või mõlemat. Spetsiifilise kaalu vähendamine kuni vee tiheduseni (mis on 1000) viitab sellele, et neerud ei suuda kontrollida uriini moodustumist, mistõttu kahjulikud ained (jäätmed) ei eritu organismist. Sellisel juhul on mõttekas mõelda neerupuudulikkusele ja kontrollida üksikasjalikumalt neerufunktsiooni (selleks teostatakse Zimnitsky järgi uriinianalüüs). Jah, ja uriini kliiniline analüüs ei ole üleliigne, et uuesti läbida, sest suure koguse vedeliku tarbimine võib vähendada selle spetsiifilist kaalu. Terve inimese uriinis ei ole suhkrut ning kui see ilmneb, näitab see väga ohtlikku ja kohutavat haigust, nagu näiteks diabeet. Kui ketoonkehad tuvastatakse uriinianalüüsi abil (norm ei näe neid ette), võib see viidata ülalmainitud haiguse komplikatsioonile. Diabeetiline kooma tuleb ootamatult ja edasijõudnute korral võib inimene isegi ilma sobiva abita surra.\nSee, mis ei peaks olema normaalne\nValgu esinemist uriinis nimetatakse proteinuuriaks. See nähtus on samuti ebanormaalne. Põhjuseks on asjaolu, et glomerulaarfiltri läbilaskvus on rikutud. Selle tulemusena on olemas mitut tüüpi proteinuuria, sõltuvalt sellest, kus imendumine on rikutud. Glomerulaarne proteinuuria näitab glomerulaarfiltri läbilaskvuse halvenemist, rikkudes valkude imendumist neerude tubulites, tekitavad tubulaarsed proteinuuria.\nUriinis sisalduv valk esineb ägeda või kroonilise glomerulonefriidi, neeru amüloidoosi, samuti sidekoe ja diabeetilise nefropaatia süsteemsete kahjustuste korral. Selle näitaja suurenemine võib põhjustada lööbe- ja põletikulisi haigusi kuseteedes, palavikku, rasket vereringehäireid või nefropaatiat raseduse ajal. Harjutus, ülekuumenemine, hüpotermia, kiire muutus kehaasendis ja toidu tarbimine, kus paljud denatureerimata valgud lühikese aja jooksul võivad suurendada valgu taset uriinis. Kui kollatõbi analüüsis võib täheldada bilirubiini või urobiliini.\nPunase vereliblede esinemist uriinis üle normi nimetatakse hematuuriaks. Tavaliselt ei ole neid enamasti olemas, kuni laboratooriumi mikroskoobi vaateväljas on lubatud kuni üks rakk. Seal on mikro- ja hematuuria, esimeses variandis ei ole väga palju punaseid vereliblesid, teisel aga hõivatakse kogu vaatevälja. Kuid tegelikult ja teisel juhul ei ole see normaalne. Neerude haigused, kusepõis võivad selle indikaatori suurenemist põhjustada. Sellised haigused nagu glomerulonefriit, onkoloogilised protsessid põhjustavad analüüsis suure hulga punaseid vereliblesid, verejooks teeb uriini punase või punase. Punaseid vereliblesid saab muuta väliselt, sisaldada hemoglobiini või mitte.\nNagu eelpool mainitud, võib ka valgete vereliblede uriinianalüüsi sisaldada (nende kiirus on paar rakku silmapiiril), normaalses analüüsis on silindreid. Esimese näitaja suurenemine näitab põletikku uriinis. Leukotsüüdid võivad olla kuni 20 - siis seda nimetatakse leukotsütoosiks. Punkt 60 või rohkem näitab viina uriini olemasolu või püuuriat, mis peegeldub selle lõhnas ja värvis. Silindrid, mille norm uriinianalüüsis ei ületa vaatepiirkonnas mõnda ühikut, võivad olla hüaliin (tubulirakud), graanulid (hävitatud ja uuenenud neeru tubulirakud), vaha (valk, mis kõverdub tuubuli luumenisse), epiteel (neerutorude epiteel). ), erütrotsüüt (erütrotsüüdid, kihistatud hüaliinisilindritel), leukotsüüt (leukotsüüdid, kihilised konglomeraatide piklikul kujul).\nNeeruhaiguse sümptomid ei pruugi ilmuda pikka aega, eriti kui patoloogia ei ole äge nakkushaigus. Tõsiste patoloogiliste muutuste hilisemas staadiumis ilmnevad neeruhaiguse nähud, nagu turse, vedelikupeetus ja asotemia.\nKavandatud materjalist leiate, kuidas neerud meestel ja naistel haiget teevad ja kus need asuvad. Siiski tuleb meeles pidada, et enesehooldus ilma arstiga konsulteerimata võib lõppeda tragöödiaga. Kui neerud on valusad, võib inimese elu päästa ainult õige diagnoosimise ja õigeaegse ravi korral. Kõik neeruhaiguse sümptomid ja tunnused ei ole kategoorilised ega üheselt mõistetavad, kuna need võivad kaasneda patoloogiliste muutustega teistes siseorganites. Seega võib seljavalu olla põletikulise protsessi tagajärg vaagnaõõnes, sapikivitõus või osteokondroosis.\nKuidas mõista, et inimesel on neeru valu\nSeljavalu või neeru valu: kuidas määrata?\nUriini värvimuutus ja hematuuria\nKuidas neerud inimesele haiget teevad\nÕige diagnoosi tegemiseks on vaja teada, kuidas uriin muutub, testid, kehatemperatuur, üldine heaolu, vererõhk ja mitmed teised olulised parameetrid. Esialgse läbivaatuse käigus võib tuvastada turseid, kuid nende päritolu võib olla erinev.\nSamuti peaksite mõistma, et patsiendid ei tajuta sageli neerogeensete neeruhaiguste ilminguid ja sümptomeid subjektiivsuse vormis. Need on sellised ilmingud nagu pidev väsimus, uimasus, tugevuse kaotus, halb hingeõhk, peavalud, suurenenud vererõhk, ärrituvus jne. Enamik neist võib olla tingitud kroonilisest püelonefriidist või glomerulonefriidist.\nNiisiis, kaaluge kõige tavalisemaid neeruhaiguse sümptomeid naistel ja meestel, soovitame nende avastamise korral viivitamatult läbi nefroloogi täieliku uurimise.\nNeeruhaiguse sümptomid: kuidas mõista, et inimesel on neeru valu?\nÜksikute haiguste tüüpilised ilmingud ei näita alati selgelt patoloogilise protsessi lokaliseerumist. Neeruhaiguse sümptomid ei ole erand, sest neid paaritatud elundeid iseloomustab eriline paigutus ja funktsiooni dubleerimine. Eelkõige ei pruugi üks neerudest patsientidel pikka aega töötada, kuid teine annab absoluutselt füsioloogilisi (normaalseid) testitulemusi.\nKüsimus, kuidas mõista, et neerud haiget teevad, segavad sageli isegi kogenud arste, sest patoloogiad võivad esineda varjatud (peidetud) vormis. Kuid on mitmeid tüüpilisi sümptomeid, mis panevad teid mõtlema ja konsulteerima arstiga. Kõigepealt on vaja mõista, kuidas neeru inimene valutab: tavaliselt on see valu, mis on tõmbamise, lõikamise või haarava iseloomuga, mis annab kõhu siseküljele. Patsient leevendab neeruhaiguse sümptomeid, kui nad rakendavad nimmepiirkonda küttekeha või muud soojusallikat. Ja just see valu leevendamise meetod võib muutuda surmavaks, kuna kohaliku temperatuuri suurenemisel patogeensete mikroorganismide neerupiirkonnas kogunemise fookuses võib paljunemisprotsess kiireneda. See on täis rohkelt mädanikku ja neeru parenhüümi purunemist.\nTe ei saa ise ravida ja kiireloomulist vajadust võtta ühendust terapeutiga vastuvõtuga, kui neerupuudulikkuse märke on 2 või rohkem, alltoodud loendist:\nedematoosne sündroom, mis avaldub pahkluudes, näol, jalgades, käes;\nerineva intensiivsusega valu sündroomi ribide all oleval alal;\nmääratlemata etioloogia hüpertensiivne sündroom (ilma kindlate põhjusteta);\nkõik kõrvalekalded normist urineerimisprotsessis (uriini koguse vähenemine / suurenemine, tualettruumi tungimise sageduse muutus, värvi muutus, lõhn, läbipaistvus);\nüldine halb enesetunne (nõrkus, suurte lihaste ja liigeste valu, peavalu, peapööritus, külmavärinad, palavik subfebrilistele numbritele);\nmaitse ja söögiisu muutus.\nNaistel võivad neeruhaiguse sümptomid olla seotud menstruatsiooni ägenemisega. Halvemini võib olla ka tulemuslikkuse muutus.\nOn üsna raske mõista, et inimesel on valus neerud. Seetõttu tasub arstile usaldada, kellel on tema käsutuses kõik kaasaegse diagnostika vahendid. Põhjalik uurimine diferentsiaaldiagnoosi jaoks võimaldab mitte ainult tuvastada neeruhaigusi, vaid ka jätta välja mitmed teised sama ohtlikud patoloogiad.\nTurse - mitte alati haige neeru sümptomid!\nMitte alati haige neeru sümptomid on ilmsed ja vaieldamatud, selliste märkide hulgas on kõigepealt väärt ödeem. Need võivad olla ainevahetushäirete, hormonaalsete patoloogiate, südame-veresoonkonna haiguste ja paljude teiste haiguste tagajärg.\nEnne kui mõista, et neerud on valusad, on oluline teada diferentsiaaldiagnoosi põhialuseid, mille käigus välistatakse teiste siseorganite ja süsteemide tõenäolised patoloogiad. Eriti võib ödeemi sündroom olla müokardi ja vereringesüsteemi patoloogia tunnuseks. Ka sel viisil võivad ilmneda suhkurtõbi ja suhkurtõbi.\nEsialgse diagnoosi puhul tuleb tähelepanu pöörata sellisele tegurile nagu vedeliku tarbimise ja tühjendamise vastavus. Päevase diureesi määramiseks määratakse uriini analüüs Zimnyatski järgi. See näitab spetsiifilist raskust, tihedust, vererakkude olemasolu ja paljusid teisi parameetreid.\nKeskmiselt vajab täiskasvanu keha umbes 2,5 liitrit vett päevas. Lisaks siseneb vedelik kehasse tahke toidu, suppidega. Päevase diureesi jaotus täiskasvanutele on vahemikus 1,5-2,0 liitrit. Samuti tuleb meeles pidada, et erinevate biokeemiliste reaktsioonide käigus suudab inimkeha iseseisvalt vett valmistada. Konkreetselt moodustub kaksteistsõrmiksoole õõnsuses vesi mao happelise sisu ja leelise sapi vahelise reaktsiooni ajal. Koos oksüdatiivsete reaktsioonidega peensooles päevas annab see veel 200 kuni 300 ml vett.\nJääkvedelik eritub higi. Seetõttu võib kuumperioodil ööpäevane diurees väheneda ja külmhooajal ning suure füüsilise koormuse puudumisel võib see suureneda. Tervetel inimestel ei tohi diureesi päevane maht olla alla 1200 ml ja üle 3000 ml.\nUriini maht on järgmine jaotus:\noliguuria - väike kogus uriini eritub (400 ml päevas või vähem);\nnormuuria - piisav kogus eritunud uriini (1200–2500 ml);\npolüuuria - suur kogus uriini eraldatud päevas (3000 ml või rohkem).\nVedeliku tarbimise ja diureesi päevase mahu uuring võimaldab välistada neerupuudulikkuse sümptomitega varjatud närvisündroomi. Seda võib väljendada vedeliku stagnatsioonis rindkere ja kõhukelme sisemuses, väikese vaagna sees. Uuringus tuleb kaaluda ekstrarenaalset vedeliku kadu: higistamine (eriti kui patsient põeb palavikku), verejooks, rakkude vahelise vedeliku eritumine haava pinnale, lahtised väljaheited jne.\nÄrge paanikas, kui tundub, et uriin eritub vähem kui vedelik. Kui puudub nähtav turse, õhupuudus, õhupuuduse tunne ja muud neeruhaiguse sümptomid, siis pole midagi muretseda. Ja selleks, et rahuneda, võite külastada nefroloogi ja läbida mõned uuringud.\nSellisel juhul on paistetus märk neeruhaigusest inimesel, sa peaksid ka teadma. Seetõttu analüüsime seda küsimust üksikasjalikumalt. Kõige sagedamini, ilma eriuuringuta isik, palja silmaga, võib näha ainult nn subkutaanset turset. See on ekstratsellulaarse vedeliku eritumine nahaaluses rasvakihtis stagnatsiooni taustal. Võib kaasata veenipuudulikkust, südamepuudulikkust, neerupatoloogiat. Samal ajal võib neid tuvastada pahkluu piirkonnas kindlaksmääratud kellaajal. Niisiis, hommikul on turse sageli seotud neeruhaigusega ja õhtul ütlevad nad, et inimene ei ole südamelihasega korralik.\nTurse kui neeruhaiguse tunnused näitavad vedeliku mahu suurenemist inimkehas (hüperhüdratatsioon). See võib olla tingitud asjaolust, et vere glomerulaarfiltratsioon neeru parenhüümas ei ole täielikult rakendatud ja seisund võib olla tingitud vere mineraalse koostise rikkumisest. Eelkõige tõmbab liigne kogus naatriumiioone ise veemolekule ja säilitab organismis vedeliku, sõltumata sellest, kas neerud on valulised või mitte. Sel põhjusel on ülemäärane advokaadisool tervisele ohtlik ja põhjustab püsivat vererõhu tõusu.\nPöörake tähelepanu! Kui neerud on valulised ja see põhjustab turset, siis turse jaotub sümmeetriliselt mõlemale jalale ja näole. Venoosse puudulikkuse korral täheldatakse õhtul ainult kahjustatud jäsemel.\nSamuti tasub teada, et silmade all turse võib vabaneda ainult kosmeetilise kirurgia abil. See ei ole neeruhaiguse sümptom, kuid võib olla füsioloogiline individuaalne tunnus. Ärevust põhjustavad ainult need juhtumid, mil edemaatiline sündroom on jala, käte, kõhu piirkonnas levinud. Kui sellisel juhul on silmade all “kotte”, siis on nad seotud sellega, et inimesel on valu neeruga, on vaja konsulteerida arstiga.\nNeile, kes on geneetiliselt saanud "silmade all olevad kotid": ärge võtke diureetikume (diureetikume) ilma arsti retseptita. Nad mitte ainult ei liigu neerudega sõna otseses mõttes, vaid ei võta neil normaalset funktsiooni, samuti võivad nad põhjustada elektrolüütide tasakaalu tekkimist veres. Ja see on täis probleeme elektrilise impulsi juhtimisega südamelihasesse. Diureetilised sõltlased kannatavad sageli südame rütmihäirete erinevate vormide all.\nTagasi või neeru valud: kuidas määrata valu ja temperatuuri?\nNeeruhaiguse sümptomite kombinatsioon võimaldab kliinilist diferentsiaaldiagnostikat juba patsiendi esmase uurimise staadiumis. Kui neerud on valulikud, sobivad sümptomid tüüpilisse kliinilisse pilti, mida kinnitavad ettenähtud testid ja uuringud. Kuid mõnikord on olukordi, kus osteokondroosi ägenemise taustal on vaja tungivalt välja jätta urolithiaas ja juurnärvide rikkumine.\nKuidas määrata: haiget tagasi või neerud, kui te ei saa kiiresti arsti juurde minna? Esiteks, valu sündroomi olemuse tõttu. Neeruhaiguste korral ei takista valu liikumist, patsient saab vabalt pöörata, vööri kallutada erinevates suundades. Ainus erand on neerukolvi rünnak. Samuti on osteokondroosi ägenemise ajal esinenud lihaskiudude pinge sündroomi (need on testovatye ja pinged koos palpatsiooniga). Neeruhaiguse sümptomeid iseloomustab Pasternatski sümptomite esinemine: patsient seisab sirgelt üles, selle koha taga, kus viimased kaldakaared on määratud, tuleb teil kergelt tabada peopesa serva. Kui valu on tunda, on see tõenäoliselt neeruhaigus, mitte seljaaju.\nIsegi lihtsam, kui neerud vigastuvad ja kehatemperatuur on suurenenud. Nende patoloogiate puhul, mida iseloomustab kehatemperatuuri märkimisväärne suurenemine. Subfebriilne seisund võib esineda ainult glomerulonefriidi ja püelonefriidi kroonilistes vormides, kuid nad tekitavad harva valu.\nPea meeles! Kui neerud vigastavad ja temperatuur tõuseb 38–39 kraadini Celsiuse järgi, siis on see märk mädaniku protsessi arengust vaagna või glomerulites. Erakorraline arstiabi on vajalik. Kui subfebriliset temperatuuri (37–37,5 kraadi) hoitakse õhtul pikka aega, tuleb lähitulevikus ühendust võtta terapeutiga ja läbida üldine uriini- ja vereanalüüs.\nNeed on üldised põhimõtted, kuidas tuvastada neeruhaigus patsiendi valu ja kehatemperatuuri järgi. Mõtle veel veidi rohkem.\nAlustame nimmepiirkonnas paikneva valuga. Esiteks, kui see esineb lisaks neeruhaigusele, tuleks välja jätta järgmised patoloogiad:\nvaagna elundite põletik (eesnäärme adenoom meestel, adnexiit naistel);\nägedad seisundid (apenditsiit, munajuhade rebenemine, soole volvulus jne);\nradikaalse närvi rikkumine lumbodüünias, lumbiischiagia, osteokondroos ja herniated intervertebraalne ketas;\nvalu valu jämedused on iseloomulikud pankreatiidi ja pankrease nekroosi rünnakule;\nmõnikord ilmuvad sel juhul kõhuõõne kasvajad;\npikaajaline kõhukinnisus ja ärritatud soole sündroom võib samuti ilmneda valu all nimmepiirkonnas;\naordi aneurüsm ei ole välistatud.\nIsegi kui on kindlaks tehtud, et neerud on vigastatud, on oluline välistada ägedad kirurgilised tingimused, mis nõuavad erakorralise meditsiini meeskonnalt hädaabikõnet. Need on peamiselt vigastuste tagajärjed, näiteks kui inimene langes veidi enne valu algust. Samuti on oluline eristada urolithiaasi. Kui kusejuha on blokeeritud, võib neerude vaagna puruneda.\nTuleb mõista, et neerupatoloogiate valu tekke mehhanism on seotud peamiselt seotud struktuuride kompressiooniga (rõhuga). Kõige sagedamini on see tingitud uriini väljavoolust, paistetusest, abstsesside arengust jne. kui uriin ei liigu täielikult, siis laieneb neeru vaagna, selle lihaseline sein ulatub ja põhjustab valu. Tunded võivad olla ühepoolsed või levida üsna suurele alale.\nInterstitsiaalne nefriit kulgeb tavaliselt ilma väljendunud valu sündroomita, patsiendil tekib igav tõmbetunne. Kuid tromboosi või neeruveeni obstruktsiooni kujunemisega ilmneb kliiniline pilt nii teravalt, et patsient kirjeldab haigusseisundit fulminantsena. Valu levik kaldjoone kaudu võib viidata patoloogilise protsessi paiknemisele ureteris. See võib olla nakkuse levik allapoole või kivi väljumine neeru vaagnast. Oluline on teada, et eesnäärme põletikust põhjustatud kusiti haiguse peamine diferentsiaalne sümptom on valu puudumine pärasooles. Valu paikneb kubemes ja pubi kohal.\nUriin kui neeruhaiguse märk ja sümptom\nUriini tähtsaks diagnostiliseks tunnuseks peetakse mitut laboratoorset aspekti. Kuid on ka neeruhaiguse kliinilisi tunnuseid, mis on normaalse urineerimise häire. Proovime rääkida kõige olulisematest neist.\nDüsuuria on kaasatud neeruhaiguse sümptomitesse kõigis selle ilmingutes. Selle paari organi mis tahes talitlushäire kuvatakse kohe toodetud uriini kvaliteedile ja kogusele. Kui neerud on valulikud, võib kliiniliste tunnuste puhul uriin olla normaalne. See juhtub siis, kui kahjustus on ühekülgne ja teine neer täielikult eeldab kogu funktsionaalse koormuse.\nDüsuuria (düsuuria) ladinakeelses tõlkes tähendab: düs - häire, uria - uriin. Arstid kasutavad seda terminit, et viidata riigile, kui inimorganismis on uriini moodustumise ja eritumise protsess rikutud. Neuroloogiline düsuuria võib tekkida radikaalnärvide ja cauda equina sündroomi vastu.\nTest "Kas teil on düsuuria sümptomeid?"\nTsüstiit on ebameeldiv ja ohtlik haigus. Esialgu võib tunduda, et haigus on ohutu, kuid tegelikult on olukord erinev. Haiguse raviks on vaja antibiootikume, mistõttu peate teadma, milliseid tsüstiidi antibiootikume võib raseduse ajal kasutada ja mis ei saa.


AVESTA 13. juuli | Tee heategusid ja need tulevad sulle mitmekordselt tagasi | Naisteleht\nAVESTA 13. juuli | Tee heategusid ja need tulevad sulle mitmekordselt tagasi (1)\nKai Tamm, 13. juuli 2019, 07:00\nPäikese päev kuulub taevase tõe õiglusele ja ustavusele. Päev on seotud harmoonia ja rahuga, mille alus on puhas südametunnistus. Päeva teine sümbol on jõukus, autasu ja õnnistus. Tee heategusid ja need tulevad sulle mitmekordselt tagasi. Sama on halbade tegudega.\nLõviosa päevast valitseb eile õhtul alanud võimsa energiaga kuutsükli 11. päev. Tundlikus ja emotsionaalsus on kõrgseisus. Otsi ja leia kompromisse teravates situatsioonides. Puhasta aurat palvete ja maagiliste rituaalidega. Kell 19.15 toob kergemaid noote armastuse ja kaastunde päev, mille sümbolid on süda ja püha graal.\nPÄEVA MÄRGID: Kui ärkasid linnulaulu peale, on see lähiajal saabuva suure edu ja rõõmu alus. Kui sinu peale langeb linnusulg, tähendab see edu, rikkust ja võitu. Väiksemad raha või asjade kaotused on vabanemine halvast karmast. Ära võta ühtegi leitud asja üles, sest sellega tõmbad endale võõra karma. Kui miski koju ununes, on see halb märk. Võimalusel palu see kellelgi ära tuua. Oluline, et sa üle oma korteri või maja läve ei astuks. Tänase ja homse päikesetõusu vahel nähtud unenägudest täituvad vaid konkreetsed. Mida kirkam uni, seda kiiremini see täitub.\nTOIT: Söö porgandit, seeni, meega kohupiima, võiga putrusid. Joo palju piima, taimeteesid või mahlasid.


Ülipõnev heitlus statistikaauhindade nimel!\nLisatud 17 Märts 2019\nBallzy Eliitdivisjoni ja Spalding divisjoni põhiturniirid on lõppenud ning on aeg välja jagada individuaalsed auhinnad kategooria võitjatele. Tuleb tõdeda, et võitlus auhindade nimel oli üks viimaste hooaegade põnevamaid! Ballzy 100 eurosed kinkekaardid jagatakse välja peale ühise põhiturniiri (alagrupp + vahegrupp) lõppu kolme kategooria parimatele – enim punkte, enim kolmeseid ja täpseim vabaviskaja (min 30 üritust). Kaugvisete kategooria võitis Priidik Ulp (Hausers/UCRent, 59 kolmest) vaid ühe enim tabanud viskega Alexey Stonigini (Skymobile, 58 kolmest) ees! Kolmanda koha hõivas Martin Ressar (Wildix/Esecom) 43 tabamusega. Vabavisete kategooriavõit oli samuti napimast napim ehk sisuliselt 1 tabavuse erinevusega. Pikema kõrre tõmas seekord Marko Pern Puhhide meeskonnast, kui põhiturniiri lõpuks jäi kirja 90,3% täpsus (vised 31/28), jälitaja Kristjan Prüüs (Aexpo/Estravan) sai kirja omakorda 88,4% täpsuse (visked 43/38) ehk üks enam tabatud vise oleks temas teinud juba võitja. Kategooria kolmas oli Kaido Pae Palliklubi/Rehpol ridadest 82,4% täpsusega (viksed 51/42). Sport on ikka vahel karm, aga midagi pole teha.\nKuu parima tiitel läks jagamisele!\nLisatud 13 Märts 2019\nKossuliiga veebruarikuu parima mängija valimisel otsustasid liiga korraldajad esmakordselt liiga ajaloos anda auhinna välja kahasse. Eelmisel kuul neljast mängust neli võitnud ning põhimõtteliselt sellega ka põhiturniiri võidu kindlustanud Keila KK ridades tõusid esile Marko Viik ja Taivo Tamme. Kuna statistilised näitajad olid meestel pea võrdsed, siis ei soovinud me üht-teisele eelistada.\nVeebruarikuu avas Keila KK 76:68 võiduga linnanaabri – Keila Korvpallikooli üle. Taivo Tamme kostitas Keila noori 23 ja Marko Viik 12 silmaga. Seejärel alistasid keilakad 95:91 A4 Haldus/Lahe Kinnisvara. Resultatiivseim oli seekord 27 punktiga Viik, Tamme kontosse jäi 18 punkti. Wingstoppist käis Keila KK jaks üle skooriga 72:56. Viigi ja Tamme panus oli sedapuhku pea võrdne – vastavalt 22 ja 21 silma. Kuu lõpetati 98:78 võiduga Park Minigolfi vastu. Seekord oli Viigi-Tamme panus punktipealt sarnane – 26 punkti. Kossuliiga poolt meestele auhinnaks mikrofiiber spordirätikud + AND1 spordisokid!\nC-divisjonis armutu võitlus play-offi nimel\nLisatud 07 Märts 2019\nC-divisjoni põhiturniiri teises faasis jagunesid meeskonnad kahte vahegruppi, kus kõrgemas selgitatakse välja play-off kohad 1-5. Põhiturniiri võidu suunas on liikumas 5 võidu ja 1 kaotusega Nordauto tiim. Alumises vahegrupis osaleb 6 meeskonda ning vaid kolm neist lunastavad pääsu play-offi. Seis on äärmiselt intrigeeriv, kuna kolmel meeskonnal on hetkel kirjas 4 võitu ja kõigil ülejäänud tiimidel 3 võitu! Nelja võidu peal on hetkel Aiakoda/Korvpallikarud, Keila KK/Vasalemma ning Imelised, hammastega hoiavad play-offi pääsmest kinni 3 võidu peal olevad meeskonnad, kelleks on Swedbank, Sõprade Klubi RTK 22.15 ning Paldiski KK/Willenbrock. Kõige resultatiivsemat mängu on seni näidanud keskmiselt 77,2 punktiga Sõprade Klubi tiim, samas on Aiakoda/Korvpallkarud lasknud parema kaitsemänguga endale visata keskmiselt ainult 59,2 punkti kohtumises. C-divisjoni põhiturniir lõppeb 24. märtsil. Jälgige mängu!\nAjakiri Basketball lõpetab ilmumise\nLisatud 05 Märts 2019\nEesti Korvpalliliidu lehelt leiab täna teate, et alates 2003. aastast ilmunud korvpalliajakiri Basketball lõpetab paberkujul ilmumise. Viimane number jõuab lugejateni lähipäevil. "Tundub, et kogu spordimeedia on kogu oma kiiruse ja mahlakuse juures üha jõulisemalt liikumas veebi. Õhtulehe toimetus tegi ajakirjaga väga head tööd, kuid iga asi saab otsa," selgitas Eesti Korvpalliliidu peasekretär Keio Kuhi. Alates 2017. aasta septembrist andis ajakirja Basketball välja Õhtuleht. Kaanepildi meenutus ajakirja esikaanest 8 aastat tagasi ehk aprillist 2011.\nLehekülg 6 / 298


Kaariese ennetamine ja konservatiivne ravi (1.osa): Motiveerimine ja dieet - Artiklid - Hambaarst.ee\nKaasaegse kaariese ravi põhielemendid moodustavad: kaariese osutamine, selle põhjuste väljaselgitamine ning selle põhjal koostatud üksikasjaliku raviplaani täpne elluviimine. Siia lisandub patsiendi enda poolt läbiviidava koduse ravi (adekvaatse suuhügieeni ja tervisliku toitumise) kontroll. Raviplaani koostamisel tuleb ellu viia raviprogramm, mis koosneb järgnevast:\nKsülitool jt magustusained\nnäita, mida peab tegema;\nnäita, kuidas seda peab tegema;\nlas patsient ise proovib;\njälgi kõrvalt ja kiida edusammude puhul või alusta otsast peale, kui asi ei õnnestu;\nlepi kokku järgmise visiidi aeg kontrollimaks koduse ravi õnnestumist.\nArvukate uurimuste põhjal võib siiski väita, et heade tulemuste saavutamiseks tuleb puhastusvahenditest ja -meetoditest tähtsamaks pidada motivatsiooni, puhastamise hoolsust ning individuaalseid tõekspidamisi. Patsiendile peab teadvustama, et ta suudab ise mehhaanilise ja/või keemilise suu puhastamisega ära hoida kaariest, igemepõletikku ja hamba tugikudede haigusi. Seda muidugi juhul kui suus ei ole katu kinnitumist soodustavaid tegureid: poleerimata täidiseid, hambakivi, lahtisi kaariesekoldeid jms. Puhta ja terve suu poolt tingitud heaolutunne kannustab inimesi eemaldama suust bakteriladestusi ja toiduraase. Nii motiveerimisel kui ka hügieenivõtete õpetamisel saab ära kasutada kattu värvivaid tablette ja lahuseid.\nPatsiendi veelgi paremaks informeerimiseks ja motiveerimiseks kasutatakse dieedianamneesi ankeete, mille abil selgitatakse täpselt välja söögikordade arv ja koostumus kas ööpäeva või kuni nädala ulatuses. Optimaalseimaks on osutunud reedel alustatav "4 päeva söömispäevik", kus on kellaajaliselt täpselt kirjas kõik, mida patsient on söönud või joonud. Et nõustamine annaks konkreetseid tulemusi, peab päeviku "punased kohad" läbi arutama koos patsiendiga ning ühiselt leidma võimalused (hammastele) kahjulike toitumisharjumuste muutmiseks. Lihtsalt noomimine ja keelamine ei ole probleemi lahendus. Eesmärgiks peaks olema mõistlik suhkru arbimine, võimaluse korral sahharoosi asendamine vähem kariogeense suhkruvormiga ja piisav mälumiskoormus. Rikkalikult süsivesikuid sisaldavaid toiduained tuleks süüa põhisöögikordade ajal. Vältida tuleks magusaid põhisöögikordade vahelisi “näksimisi”, et ööpäevane “happerünnakute” arv viia miinimumini.\nLoe järgmist osa: Fluoriidid


04 | aprill | 2009 | Ahunapalu maasektori veebikodu\nArchive for aprill 4, 2009\nVäljasuremisest on vara rääkida\naprill 4, 2009 · Filed under Uncategorized\nJube vähe olen siia viimasel ajal kirjutanud, aga luban, et see muutub. Praegu on lihtsalt ajad sellised, et pole ammu maal käinud, kuid plaan on sinna kolida terveks suveks. Millalgi jaanipäeva ajal ehk. Siis, kui ilmad juba suvised.\nAga igatsen küll jubedalt maakodu järele. Kindel see, et kuldnokk seal praegu laulab ja võibolla on ennast juba pesakasti sisse seadnud. Ja kindlasti on maja juures õitsemas lumikellukesed. Ja sarapuud õitsevad ehk tolmavad.\nVarsti algab ümbruskonnas iga-aastane kulupõletamine. Vallavalitsus on kodukale juba hoiatuse välja pannud, et kodanikud, võtke ometi rahulikult. Jaa, tavaline on see, et mõni kõrvalhoone ka kellelgi kulupõletamisega ikka läheb. Mõni saun või puukuur või vähemalt kuusehekk. Üks aasta oleks peaaegu vallamaja läinud, kuuldavasti olnud kululeegid vallamaja seinast vaid mõne meetri kaugusel, kui tuli õnnestus kustutada.\nMeie kulupõletajaid ei karda, sest meil maja ümber lihtsalt pole kulu. Korralik niitmine aitab väga hästi kulutule vastu.\nPildil on kellegi pesa humalaväätide vahel, äkki miski kärbsenäpp v rästas? See pole muidugi sel kevadel tehtud pilt, vaid ikka varem.


Arhiivinduse kordamisküsimused ja vastused - Sarnased failid\nArhiivinduse kordamisküsimused ja vastused - sarnased materjalid\narhivaal, arhiivid, arhivaalid, juurdep, arhivaalide, arhiivindus, rtus, arhivaar, ukogu, arhiivis, dokumendid, steem, arhivaari, htaja, ensv, rtuse, stis, andmet, arhiivimoodustaja, rahvusarhiiv, kogude, oman, ametkond, tama, kantselei, asjaajamise, prof, igust, riigiarhiiv, rand, fondid, arhiiviseadus, iguse, friedrich, randi, ukogude, koost, direktor\nSäilitamise põhimõisted Säilitamine - tegevused, mis aeglustavad säilikute vananemist, takistavad nende lagunemist ja pikendavad seeläbi kogude kasutusaega. Säilitamises eristatakse kahte põhilist tegevussuunda: ennetav säilitamine - eesmärk maksimaalselt aeglustada kogude vananemist, kusjuures säilikuid otseselt ei töödelda korrektiivne säilitamine - säilikute seisundi parandamine Konserveerimine - eesmärgiks o...\nAjalugu - Tartu Ülikooli Viljandi Kultuuriakadeemia\n... BAKALAUREUSE EKSAM SISSEJUHATUS INFOTEADUSTESSE...................................................................................3 1.Raamatukogu tüpiseerimisvõimalusi, eri tüüpi raamatukogudele omased tunnusjooned ja tegevusvaldkonnad..................................................................................................................3 2.Raamatukogude tegevuse õiguslik ruum, raamatukogude tegevust reglementeerivad seadusandlikud aktid Eestis...............................................................\n...n ajaloo abiteadus, mis tegeleb vanade kirjaviiside iseärasuste uurimisega pöörates tähelepanu nii tähekujudele kui kirjutusmaterjalidele kui ka kirjutusviisi (kirjaliike, tähtkujusid, ligatuure, lühendeid, kirjavahemärgistust) Paleograafia on ajaloo ja arhiivinduse abiteadus, mis tegeleb vanade käsikirjaliste dokumentide desifreerimisega.Ligatuur  liittäht, kahe kirjatähe ühendamisel saadud tähemärk. (Saksa pikk s ) Gooti kiri  XI  XIII sajandil väljakujunenud, ladina tähestikul põhinev kirjalaad, mille tähed muutusi...\nMis on riiki kui organisatsiooni iseloomustavad tunnused?  avalik võim; territoorium, millel see avalik võim kehtib; rahvas, kes elab sellel territooriumil ja on riigivõimuga õiguslikult seotud: Seega on riik erilisel viisil organiseerunud rahvas, kes teostab teataval territooriumil suveräänset võimu. Millised on riigivalitsemise vormid? Mis eristab parlamentaarset ja presidentaalset vabariiki? Riigivalitsemise vormid on:  monarhia; vabar...\nMEDITSIINIAJALUGU 1.SEMINAR Nimetage märksõnu Tartu ülikooli füsioloogiakoolkonna saavutustest Friedrich Bidder (1810-1894) jõudis enda ja oma õpilaste närvisüsteemi ning seedefüsioloogia vallas tehtud uuringutega mitmete avastuste ning uute meetoditeni. Enne füsioloogiaprofessori ametit (1843-1869) töötas ta anatoo...\nEUROOPA LIIDU PÕHIKURSUS KORDAMISKÜSIMUSED KEVAD 2014 NB! Allolevad kordamisküsimused ei vasta üks-üheselt nendele, mis tulevad eksamil, vaid pigem annavad ette need teemad-aspektid, millele tuleks materjali läbitöötamisel eelkõige keskenduda. (1) EUROOPA LIIDU KUJUNEMINE JA LEPINGUD, EL 'IDALAIENEMINE', EESTI INTEGRATSIOON EUROOPA LIITU, EL ÕIGUSLIKUD ALUSED EL AJALOOLINE KUJUNEMINE 1. Peale II maailmasõda Euroopa integratsiooni tinginud peamised faktorid · Poliitilised pinged ja ebastabiilsus; ri...\nArhiivinduse lõpparvestuse kordamisküsimused 1. Rahvusarhiiv, selle struktuur, põhilised ülesanded. Rahvusarhiiv on Eesti arhiivinduse keskus. Rahvusarhiivi põhiülesanne on tagada ühiskonna kirjaliku mälu – dokumentaalse kultuuripärandi – säilimine ja kasutatavus tänastele ja tul...\nAsjaajamiskord - Kutsekool\n1 MIKRO-MAKRO 1.1 Mikroökonoomika uurimissuund ja tähtsus. Mikroökonoomika uurib, kuidas kodumajapidamised ja ettevõtted teevad majanduslikke valikuid nappivate ressursside tingimustes, maksimeerimaks rahulolu või kasumit. 1.2 Majanduse põhiküsimused Iga ühiskonna ressursid on piiratud ja see ei sõltu ei ühiskonna arengutasemest ega ka valitsevast ...\n...tab oma kogemusi (enesepeegeldust). Sotsioloogia on suhteliselt noor teadusharu. Tegeleb igapäevase eluolu uurimisega  omaenda perspektiivist lähtudes. Püüab uurida, mis on nn "üldtuntud tõdede" taga: nt karistused vähendavad kuritegevust, õnnelikud töötajad on produktiivsemad jne. Eesmärgiks on uurida sotsiaalseid jõude, mis meie igapäevast elu mõjutavad: poliitika, haridus, suurfirmad jne. Mõiste sotsioloogia - Auguste Comte. Eesmärgiks on uurida inimeste käitumist sotsiaalsete olenditena. Samuti seda miks meie elamistingimused ja arusaamad elust on niiv...\nKORDAMISKÜSIMUSED kevad 2009 NB! Allolevad kordamisküsimused ei vasta üks-üheselt nendele, mis tulevad eksamil, vaid pigem annavad ette need teemad-aspektid, millele tuleks materjali läbitöötamisel eelkõige keskenduda. (1) Euroopa Liidu kujunemine ja lepingud, EL ’idalaienemine’, Eesti integratsioon Euroopa Liitu, EL õiguslikud alused 1. P...\n... ajaloo abiteadus, mis tegeleb vanade kirjaviiside iseärasuste uurimisega pöörates tähelepanu nii tähekujudele kui kirjutusmaterjalidele kui ka kirjutusviisi (kirjaliike, tähtkujusid, ligatuure, lühendeid, kirjavahemärgistust) Paleograafia on ajaloo ja arhiivinduse abiteadus, mis tegeleb vanade käsikirjaliste dokumentide desifreerimisega.Ligatuur  liittäht, kahe kirjatähe ühendamisel saadud tähemärk. (Saksa pikk s ) Gooti kiri  XI  XIII sajandil väljakujunenud, ladina tähestikul põhinev kirjalaad, mille tähed muutusid kitsaks ...\n1. Mis on õigusajalugu, tema koht õigusteaduse süsteemis? Õigusajalugu on teadus, mis uurib, kuidas õigus on kujunenud ja miks see muutub. Õigusteaduse haru, mis tegeleb möödaniku õiguse uurimisega, erinevate õiguskordade kujunemisprotsessi analüüsimisega. Uurimise objektiks on õiguse olemine, muutumine ...\nÕiguse Alused: 1. Mis on riiki kui organisatsiooni iseloomustavad tunnused? Riiki iseloomustatakse tavaliselt kolme tunnuse kaudu 1) avalik võim 2) territoorium, millel see avalik võim kehtib ja 3) rahvas, kes elab sellel territooriumil ja on riigivõimuga õiguslikult seotud. Seega on riik erilisel viisil organiseerunud rahvas, kes teostab teataval territooriumil suveräänset võimu. 2. Millised on riigivalitsemise vormid? Mis eristab parlamentaarset ja presidentaalset vabariiki? Riigiv...\nÕIGUSE ALUSED 2011/2012 KORDAMISKÜSIMUSED EKSAMIKS 1. Mis on riiki kui organisatsiooni iseloomustavad tunnused? · Avalik võim · Territoorium, millel see avalik võim kehtib · Rahvas, kes elab sellel territooriumil ja on riigivõimuga õiguslikult seotud. Seega on riik erilisel viisil organiseerunud rahvas, kes teostab teataval territooriumil suveräänset võimu. Riigil on 3 põhitunnust: 1)territoorium Territooriumi moodustavad maa-ala, maapõu, õhuruum ja kui tegu on mereriigiga, siis ka territoriaalve...\nKORDAMISKÜSIMUSED kevad 2009 NB! Allolevad kordamisküsimused ei vasta üks-üheselt nendele, mis tulevad eksamil, vaid pigem annavad ette need teemad-aspektid, millele tuleks materjali läbitöötamisel eelkõige keskenduda. (1) Euroopa Liidu kujunemine ja lepingud, EL 'idalaienemine', Eesti integratsioon Euroopa Liitu, EL õiguslikud alused 1. Peale II maailmasõda Euroopa integratsiooni tinginud peamised faktorid EL tekkimise eeldused (vajadus) * II maailmasõja järgne majanduslik ü...\nPilet 1 1.Inimese kujunemine ja esiajalooline ühiskond Homo sapiens  nüüdisinimene, kuulub esikloomade seltsi, inimlaste sugukonda ja inimese perekonda. Lõplik lahknemine lähimatest nüüdisliikidest toimus enam kui 5 miljonit aastat tagasi Aafrikas. Australopiteekused  elasid 5-2 miljonit aastat tagasi ja olid ühed varasemad tead...\n.... aastatel TÜ kui rahvusteaduste keskus, eesti ajaloolaste kaader (eriti Cederbergi koolkond, oli eesti ja üldajaloo professor). Arno Rafael Cederberg 1920-1928 TÜs, Oldekopi surma tõttu ka 1924-1928 üldajaloo professor. Tema panus mitmekülgne, ka Eesti arhiivindusele alguse panija, teadusseltside käivitaja ja samuti teadusperioodika. Vahendas Soome ja Eesti ajaloolaste suhtlust ise Soomes olles ja tagasi tulles. Seminari õpetamisviisi juurutaja. Arhiivide korrastamine ja kasutuskõlblikud allikad, 1920. aastatel alus arhiivide võrgustikule ja arend...\n...oodi ka eraldi Eesti NSV Filmi, foto ja fonodokumentide riiklik keskarhiiv. Eksisteeris nõukogude lõpeperioodil ka Teadusliku Dokumentatsiooni Riiklik Keskarhiiv - hoiti erinevaid projektdokumentatsiooni. Esiteks tuleb meeles pidada milline oli arhiivinduse koht nõukogude ühiskonnas, ühelt poolt on arhiivi ülesanne säilitada arhiivi ainest, luua tingimused, et see arhiivi aines säiliks vastavalt nendele tähtaegadele, mis paika on pandud, aga demokraatliku ühiskonna puhul on arhiiv seotud juurdepääsega - see oli aga nõukogude ühiskonnas teis...\nJÜRI LIVENTAAL SISSEJUHATUS ÕIGUSTEOORIASSE RIIK JA ÕIGUS I OSA: RIIK. II OSA: ÕIGUS TEINE, KOGUMIKUKS KOONDATUD VÄLJAANNE LOENGUMAPP ÕIGUSINSTITUUDI ÜLIÕPILASTELE TALLINN 2000 1 EESSÕNA LOENGUMAPI TEISELE VÄLJAANDELE Loengumapi käe...\nNõukogude Liidu ajalugu 1.loeng- 12.veebruar U 17% kogu maakera maismaast oli Venemaa territoorium, võrreldav oli vaid Briti impeerium- maad olid killustatud erinevatel kontinentidel, samas Vm moodustas ühtse territooriumi. Üks maailma suurimaid maid. 20.saj alguses suuruse absoluutses tipus. 19.saj oli möödunud...\n22.loeng- 24.apr 1944 aastat iseloomustas Punaarmee pidev aktiivsus erinevates rindelõikudes. Moskva soov oli Punaarmee välja jõudmine sõja-eelsetele riigipiiridele. 1944 ka ületati sõjaeelsed riigipiirid, algas Punaarmee vabastusretk Euroopasse. Tavalise punaarmeelase jaoks, kes alates 1941 oli sõdinud sakslaste vastu ja kuulunud pidevalt kui paha oli saksa fašism ja natsism, oligi see vabastusretk. NL juhtkond pidas...\n...INNA ÜLIKOOL HUMANITAARTEADUSTE DISSERTATSIOONID TIIT LAUK Džäss Eestis 1918–1945 Muusika osakond, Kunstide Instituut, Tallinna Ülikool, Tallinn, Eesti. Doktoriväitekiri on lubatud kaitsmisele filosoofiadoktori kraadi taotlemiseks kultuuriajaloo alal 13. oktoobril 2008. aastal Tallinna Ülikooli humanitaarteaduste doktorinõukogu poolt. Juhendajad: Ea Jansen, PhD Maris Kirme, kunstiteaduste kandidaat, TLÜ Kunstide Instituudi muusika osakonna dotsent Oponendid: Olavi Kasemaa, ajalookandidaat, EMTA puhkpilliosakonna profe...\nEesti XX sajandi algul Haldus-territoriaalne jaotus: maakonnad (kreis), vallad, linnad, alevid: 20. sajandi alguses jagunes Eesti territoorium kahe kubermangu vahel  Eestimaa kubermangu, mis omakorda olid jagatud neljaks maakonnaks: Lääne , Harju, Järva ja Viru kreis. Liivimaa kubermangu, mis jagunes Kuressa...\n... ajaloouurimise organisatsioonilises struktuuris ja uurijaskonnas: kogu partei ajaloo likvideerub, partei ajaloo instituut saadetakse laiali, taastatakse eemaldatud kateedrid NSVL ajal (arheoloogia, etnoloogia, eesti ajalugu, lähiajalugu), luuakse eraldi arhiivinduse kateeder. Publitseerimisvõimaluste avardumine: aeg, kus on võimalik paljudel ajaloo teemadel kirjutada, 80ndate ajakiri Looming (ajaloo ajakiri), ajakiri Akadeemia, 80ndate II poolel hakkab ilmuma ajaloo almanahh Kleios. Likvideeriti teaduste akadeemia toimetiste väljaandmine, hakkas ilmuma ajaki...\nLääne-Euroopa Suurriigid Kirjandus: ,,Prantsusmaa Ajalugu", ,,Briti Saarte Ajalugu", ,,Saksa Ajalugu", ,,Kahel Pool Kanalit" Eksam: tavaline kirjalik eksam ilmselt. Paar mahukat küsimust. (nt: Moodsa rahvusliku identiteedi kujunemine Suur Britannias/Saksamaal/Prantsusmaal jne). Saab läbi loengu konspektidega! (?) Moodsa rahvusl...\n...te nähtamatute tegurite kujul. Räägiti fenomenist seminaria contaginosa, inimeselt inimesele levivast nakkusest. Nt Girolamo Fracastro (1478-1553) eitas nakkuspuhanguid kui humoraaltasakaalu kadu. Paljude haiguste puhul kõneldi miasmidest nende tekitajatena. Nt malaaria oleks üks säärastest, mida arvati tekitavat sooaurude poolt. Miasmid võisid olla lokaalsed (imbuda atmosfääri laipadest, prügist, maavärina tekitatud pragudest jne), kuid levida ka nt tuulega. Nakkushaiguste käsitlemisel esiens ka suund, mida praegu võiks nimetada pärilikkust esile t...\nSisukord Eesti XX sajandi algul..............................................................................................................................................1 Ühiskonna politiseerumise algus..............................................................................................................................3 1905. aasta revolutsioon....................................................................................................................\n...üliõpilastele TARTU ÜLIKOOL. ISBN 9985-822-18-8 Eessõna Käesolev haldusõiguse õpik on mõeldud Tartu Ülikooli Õigusteaduskonna üliõpilastele abimaterjaliks haldusõiguse õppekursuse omandamisel. Raamatu kontseptuaalseks lähtekohaks on eesmärk teatud üldistuste tasandil ja üliõpilastele mõistetaval kujul edasi anda haldusõiguse probleeme kehtivas õiguskorras. Seetõttu ei ole õpikus iga üksikküsimuse puhul antud ammendavalt selle erinevate teoreetiliste...\nMeditsiiniajalugu hambaarstidele / ARTH 02.076 MITTETÄIELIK KONSPEKT Loengud-seminarid toodud toimumise järjekorras (2010. aasta) I. 1. LOENG (31. õ-nädal): Meditsiin vanaaja tsivilisatsioonides ja antiikmaailmas. ......................\n...•pik kutsekoolidele Tallinn 2013 Eesti Rahvusraamatukogu digitaalarhiiv DIGAR Käesolev õppematerjal on valminud „Riikliku struktuurivahendite kasutamise strateegia 2007- 2013” ja sellest tuleneva rakenduskava „Inimressursi arendamine” alusel prioriteetse suuna „Elukestev õpe” meetme „Kutseõ...\n...ias esimene arhiivi jaoks ehitatud hoone Dokumendihalduse ajalugu Eestis Eesti vanim dokument 1237.a. paavsti saadiku Modena Wilhelmi ürik 1924 - Riigiasutuste asjaajamise juhtnöörid 1935  Esimene arhiiviseadus Dokumendihaldus arenes välja 20.saj. arhiivindusest 1990-ndate keskpaigast aastani 2000 elektroonilise dokumendihalduse arengu algus. Loodi RISO ja Informaatikakeskus ja Rahvusarhiiv. Järgnes valitsusasutuste dokumendihaldusprogrammi DHP loomine. 96-97 ametiasutustes võeti laialdaselt kasutusele arvutid, seeläbi algas kiire areng dokumendihalduses. 2...


Tallinnas toimub esinduslik jäähokiturniir - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\nTallinnas toimub esinduslik jäähokiturniir\n23. detsember 2015, 20:11\n25. kuni 27. detsembrini toimub Tondiraba jäähallis esinduslik noorte U18 vanuseklassi jäähokiturniir Baltic Sea Cup Tallinn 2015, millest võtavad osa Eesti, Läti, Soome ja Venemaa võistkonnad. Ühtlasi juhatab Tallinna turniir sisse uue sarja Baltic Sea Cup Legend Invite, mille patrooniks on augustis Tallinnat külastanud Venemaa jäähokilegend Vjatšeslav Fetissov.\nTallinna turniiril osalevad kuus meeskonda - Eesti Must võistkond, Eesti Valge võistkond, Läti Punane võistkond, Läti Valge võistkond, Soome koondvõistkond ning Venemaa Uurali piirkonna koondvõistkond.\nTurniiri jooksul peavad kõik meeskonnad kokku kuus kohtumist, igal võistluspäeval kaks. Esmalt mängitakse omavahel üks ring ning seejärel toimuvad kohamängud. Esmaspäeval, 27. detsembril kell 14:00 algab Tondiraba halli peaväljakul pronksikohtumine ning kell 15:30 turniiri finaal.\nTurniiri korraldab MTÜ Baltic Selected Estonia eesotsas Heino Endeniga. Endeni sõnul on tegemist kõrgeima kategooria - AAA ja AAA ELITE - noorteturniiriga, kus osalevad erinevate riikide ja linnade select-meeskonnad.


Noorteklubi koolinoorte projekt - EENA / BPW ESTONIA\nENESEVÄÄRTUSTAMINE ON SINU ESIMENE TÖÖ\nEesti Ettevõtlike Naiste Assotsiatsiooni (EENA) noorteklubi alustas kevadel koolinoorte projektiga „Eneseväärtustamine on Sinu esimene töö“. 9.–12. klassi õpilastele räägitakse eneseväärtustamisest, soolisest palgalõhest, segregatsioonist, tööandjalt õiglase palga küsimisest ja ka eneseväljendusoskuse arendamisest.\nTeavitustöö käigus uurisime noortelt, mis on nende unistuste töö ja kui palju nad soovivad ühes kuus palka saada. Võtsime seeläbi teemaks Eesti keskmise palga ning arutlesime naiste ja meeste töötasu erinevuse üle. 2018. aastal on Eestis naiste ja meeste keskmiste palkade erinevus 25,3%. Küsime noortelt, mida nemad arvavad, kuidas Euroopa kõrgeimat numbrit vähendada.\nProjekti käigus oleme selgeks saanud, et poisid on julgemad, ambitsioonikamad ja riskialtimad. Tüdrukud aga vajavad rohkem julgustamist ja innustamist. Kui vaadata koolides tublide õpilaste tahvleid, siis sealt joonistub selge muster – tüdrukud on paremad õpilased. Sellised ootused vähendavad Prometi hinnangul julgust eksida ja riskida, mis on muidu edukuse alused.\nProjekti käigus soovitame noortele:\nUsalda elu – julge otsustada ja vastutada\nPole olemas absoluutset tõde. Elu ei ole kool, elu on improvisatsioon. See, mis täna on õige, võib olla homme vale ja vastupidi. Keskkooli lõpetamine on mõistagi väga oluline, aga kui see ei õnnestu plaanitult, ei ole veel elu läbi. Väga oluline on julgus otsustada, aga ka mõista, et see nõuab vastutust. Loo endale uusi võimalusi, ole valmis vastu võtma väljakutseid ja tee midagi, mida sa varem ei ole julgenud teha. Julge olla see, kes oled, mitte see, keda teised arvavad, et oled!\nSüsteemid aitavad tajuda tervikut. Mõtle läbi, miks sa teed seda, mida teed. Pane paika, mis on sinu visioon ja kuidas sa saad seda ellu viia. Keskendu oma tugevustele ja tegele sellega, mis sulle rahulolu pakub.\nKüsi õiglast palka\nEnne töövestlusele minekut soovitame teha eeltööd selle ametikoha palga osas. Teatud ametikohtade kohta on küll olemas üldised palganumbrid, aga Eestis on erasektoris palgad konfidentsiaalsed, mistõttu on info leidmine raskendatud. Üks võimalus on noortel töökarjääri alguses mõelda igakuistele kuludele (sh. meelelahutuskuludele) ja vastavalt nendele summadele välja arvutada soovitud töötasu. Tööandjad kinnitavad, et täna küsivad naised töövestlusel võrreldes meestega taskuraha. Soovitame noortel olla julgemad õiglase palga küsimisel. Väga aktiivselt arutleme ka selle üle, mis saab siis, kui palgad on tulevikus avalikud.\nJälgi oma kõnekeelt\nSõnal on jõud ja on äärmiselt oluline, kuidas ja mida sa räägid. Loobu sõnadest, nagu üritan, tahaks, saaks, peaks, oleks ja poleks. See on nii-öelda kassikeel, mis mõjutab alateadlikult meie enesekindlust.\nHoia vaimne ja füüsiline tervis tasakaalus\nLisaks kohustustele ja igapäevategevustele on tähtis leida aega iseendale. Teavitustegevustel oleme noortele teinud ka kohalolu harjutuse, viies läbi ühe hingamismeditatsiooni, mis tasakaalustab vasakut ja paremat ajupoolkera. See on nende jaoks uudne kogemus ning oleme selle kohta positiivset tagasisidet saanud\nTeavitustegevusi koolides viivad läbi Angela Ventsel ja Lilian Promet.


Lühiajaline valu kõhtu allosas naistel Mida ravimid võtta kui põie põletik naistel\nLühiajaline valu kõhtu allosas naistel. Parema külje valu alakõhus naistel\nEsiteks on arstil patsiendist rohkem vaja teada kui olemasolev jutuke, teiseks ega me analüüse ju läbi Interneti teha ei saa. Vastus Tere!\nKuid tasub teada, et parema alakõhu valud põhjustavad sisekülgedele korvamatut kahju ja isegi surma. Miks soovitatakse arsti külastamist mitte edasi lükata. Kas leidsite vea? Selline võrdlus, kuigi mitte alati õige, kuid soodne: apenditsiidi kahtluse korral kutsutakse alati kiirabi ja kõik ägedad patoloogiad on arsti järelevalve all. Naiste alakõhus parema külje valu põhjused on seotud lähedalasuvate elundite kahjustustega ja on üsna erinevad: seedetrakt, reproduktiiv- ja kuseteede süsteem, lümfisõlmed ja veresooned.\nSellega kaasnevate sümptomite abil on võimalik arvata valu olemust, mis provotseeris valu sündroomi. Kuid ainult arst suudab haiguse täpselt diagnoosida ja pakkuda asjakohast arstiabi.\nParema alakõhu seedetraktiga seotud valu põhjused Seedetrakti lüüasaamine on tavaline kõhuvalu põhjus, mis paikneb paremal ja allpool. Sageli tekivad patsientidel "ägeda" kõhu sümptomid, sellistel juhtudel on vaja kiiret meditsiinilist abi.\nMõnikord on valu igav, pikaajaline, samal ajal kui naine üritab sageli lamada, samal ajal kui haigus progresseerub vahepeal ja võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Paremal küljel alakõhus valu põhjustavate haiguste ja nende sümptomite loetelu: Apenditsiit Esialgu on valu valutav ja üsna talutav, lokaliseeritud nabas, epigastriumis.\nAlles seejärel määratakse valukeskus paremas niudepiirkonnas, valu kasvab, ilmnevad "ägeda" kõhu tunnused lauakujuline kõht, Shchetkin-Blumbergi, Voskresenski, Obraztsovi jt konkreetsed testid. Sellisel juhul märgib naine temperatuuri tõusu, iiveldust, ühekordset oksendamist. Põletiku progresseerumisega tekib päeva pärast pimesoole nekroos ja peritoniit.\nLühiajaline valu kõhtu allosas naistel Ägeda pankreatiidi pilt on väga spetsiifiline. Tugev vöövalu, mis mõjutab alakõhtu paremal, sundides patsienti võtma põlve-küünarnuki positsiooni.\nTemperatuur tõuseb, alistamatu oksendamine ei too leevendust. Ilmub õhupuudus, luksumine, puhitus. Parempoolne vaoshoitud kubemesong Herniaalse väljaulatuva osa piirkonnas ilmnevad tugevad valud, kägistunud soolesilmuste peristaltikat ei tunta, herniat ei saa parandada. Vähendamine näitab soole nekroosi tekkimist.\nParempoolne soolestiku intusussioon, soole obstruktsioon Valu levib kiiresti kogu kõhu piirkonnas, täheldatakse puhitus ja peristaltika puudumist.\nMürgistuse ja šoki tunnused suurenevad kiiresti. Intussusception on sageli tingitud ulatuslikust helmintia invasioonist. Sapipõie ja maksa haigused Koletsüstiidi, sapikivitõve ja hepatiidiga paremas alanurgas esinev valu on sageli kiiritatav valu epitsenter asub ülal. Valutav valu viitab kroonilisele koletsüstiidile, paroksüsmaalne - sapipõie kivide märk või äge koletsüstiit, vajutades - esineb hepatiidiga esialgsel etapil puudub.\nEnteriit Kramplikud valuaistingud lokaliseeruvad naba lähedal, sageli kiirguvad kõhuõõnes paremal ileotsekaalse ventiili piirkonda peensoole ja jämesoole ristmik.\nKoliit Tõusva käärsoole põletik viib parempoolse pideva raskustundeni, tõmbamisvalud intensiivistuvad perioodiliselt. Võimalik krooniline kõhukinnisus, kõhulahtisus koos Crohni tõvega.\nSoole divertikulum Sooleseina paisumine on sageli kroonilise põletiku enteriit, koliit ja kõhukinnisuse tagajärg. Sellisel juhul akumuleeruvad väljaheited kõvenevad ja muutuvad kivideks, perioodiliselt on üsna tugev torkiv valu. Soolevähk Varases staadiumis avaldub pahaloomuline protsess sagedase valutu kõhulahtisusena, mis tavapärasele ravile ei allu. Patsiendid kaotavad kehakaalu, ilmub aneemia. Valu tekib ainult siis, kui kasvaja jõuab suurte mõõtmeteni soole valendiku sulgemine ja metastaasideni, lühiajaline valu kõhtu allosas naistel kaasnevad obstruktsiooni nähud oksendamine pärast söömist ja kriitiline kurnatus.\nKui süüdi on kuseteede haigused?\nTõmbav valutav valu paremal allpool on sageli raske püelonefriidi parema neeru põletiku tagajärg. Samal ajal toimub valu kiiritamine kubemes ja puusas, temperatuuri tõus kuni 38 ° C ja üle selle, uriini hägustumine, tugev mürgistus peavalu, nõrkus. Sageli on paremas alanurgas olev kõhu tugev valulikkus neerukivide tagajärg. Neerukoolikute ägedad sümptomid tekivad siis, kui kivi liigub läbi kusejuha. Krambivaluga kaasneb iiveldus, palavik, uriinipeetus ja valetung. Uriinis on visuaalselt näha verd.\nValu põhjus on veresoonte ja lümfisõlmede patoloogia Lümfadeniit on sageli valu kubemes ja alakõhus.\nPõletikulised lümfisõlmed, sageli liikuvad ja valulikud naiste suguelundite ja põie nakkusega. Onkopatoloogiaga suurenenud lümfisõlmed on valutumad, kinnituvad ümbritsevatele kudedele. Külgvalu põhjustavad veresoonte haigused on raskesti diagnoositud haiguste rühm.\nValulikud aistingud tekivad niudearteri aterosklerootiliste kahjustuste ja aneurüsmi moodustumise, kubeme sügavate veenide põletiku korral. Arteriaalse patoloogia korral on valu pulseeriv. Haigused tuvastatakse veresoonte instrumentaalse uurimisega ultraheli Doppleri režiimis jneleitakse ka hüübivuse suurenemine, kolesterooli tõus ja muud muutused veres. Günekoloogilised probleemid iseloomuliku valu sümptomiga Parema alakõhu valulikkust võivad põhjustada nii ägedad kui ka kroonilised günekoloogilised haigused.\nMõne neist on eluoht suur, seetõttu nõuab naiste valu paremas alanurgas koos raske üldise seisundi ja verejooksuga kiiret hospitaliseerimist.\nParempoolne adnexiit - provotseerib alaselja kiiritamisega rünnakuid. Haigus simuleerib sageli neerukoolikuid, kuid adneksiidiga ei esine uriinis muutusi. Kroonilise põletiku korral suureneb valu koos vahekorraga. Munasarja tsüst - seda iseloomustab pidev valutav valu alakõhus vasakul või paremal.\nSündroom on rohkem väljendunud menstruatsiooniverejooksuga. Naise ägedat seisundit seostatakse kehalise aktiivsuse või seksuaalvahekorraga. Kleepuv haigus, emaka krooniline põletik, fibroidid - pikaajaliste emakahaiguste valud ei ole tavaliselt intensiivsed, valutavad.\nTugevdamine toimub premenstruaalses perioodis ja äratõukeverejooksu esimestel päevadel. Sageli ilmub tupest valge või verine eritis.\nAlakõhuvalu ja rasedus Lapse kandmisel ilmnevad mitmed füsioloogilised muutused, mis põhjustavad valu ilmnemist paremal küljel. Sidemete pehmenemine, emaka asendi muutus ja selle kasv, soolesilmuste nihkumine - kõik see provotseerib naise raseduse ajal allpool paremal küljel tõmbamisvalusid.\nFüsioloogiliselt põhjustatud valu pole siiski väljendunud ega mõjuta naise elu. Raseduse ajal võivad patoloogilised sümptomid põhjustada: Emakaväline rasedus - tugev, terav valu tekib toru purunemisel umbes rasedusnädalat. Valuliku šokiga kaasneb segasus, oksendamine, eesmise kõhuseina pinge.\nEmaka hüpertoonilisus - seda saab registreerida raseduse algusest peale. Pidev tõmbevalu suureneb kõndimisel, tõstes isegi väikest raskust alakõhus on tihe tükkja nõrgeneb istudes või lamades, makstud põlvedega. Seda seisundit peetakse raseduse katkemise ohuks. Loote hülgamisega kaasnevad suurenenud sümptomid sageli krambidverejooks. Platsenta eraldumine hilisemates staadiumides - provotseerib valu, kuid välist verejooksu ei esine alati. Sageli koguneb veri loote põie koos platsenta ja emaka seina vahel, moodustades hematoomi.\nKasvav hematoom kutsub esile tuima, vähem kramplikku valulikkust. Raseduse ajal paremal pool olev valu, mis on keeruline platsenta eraldumise ja välise verejooksu puudumise korral, näitab hematoomi lokaliseerimist. Epitsenter langeb kokku platsenta eraldumisega. Isegi emakasisese verejooksu korral diagnoositakse platsenta eraldumine, sealhulgas loote südame aktiivsuse halvenemine.\nEi saa välistada rasedate naiste teiste ägedate patoloogiate arengut. Alumises paremas osas võib valu provotseerida apenditsiiti, neerukive, niudearteri aneurüsmi.\nSeega, kui ilmnevad isegi väikesed valuaistingud, peate pöörduma arsti poole. Mida teha alakõhuvaludega? Iga naine peaks igavesti mäletama lihtsat tõde: mitte mingil juhul ei tohi kõhuõõnes, sealhulgas paremal küljel, valuvaigisteid juua! Isegi mitte intensiivne, kuid kasvav sümptom võib viidata ägeda patoloogia arengule. Abi sellistel juhtudel ja sageli inimeste elude päästmine lühiajaline valu kõhtu allosas naistel võimalik ainult erakorraliste meditsiinimeetmete abil.\nAinus õige taktika kõhuvalu korral, mis kestab üle 30 minuti: Haigeid lamama. Kandke valukohale jääkott või mõni külm. Helistage hädaabile. Kohaliku terapeudi või günekoloogi vastuvõtmine on lubatud ainult kerge valu korral, haigusnähtude suurenemise puudumisel ja patsiendi seisundi süvenemisel. Ainult õigeaegne lühiajaline valu kõhtu allosas naistel diagnostika, kasutades laborikatseid lühiajaline valu kõhtu allosas naistel instrumentaalseid uuringuid, aitab kindlaks teha valu tegeliku põhjuse ja valida õige ravitaktika.\nMis põhjustel võib parem külg alakõhus haiget teha ja torkida Kui koliit on alakõhu paremal küljel, võite kahtlustada sisemiste süsteemide ja elundite talitlushäireid või isegi tõsiseid haigusi kehas. Eriti ohtlik on äge valu, mille korduva ilmnemisega ei tohiks enam arstiga ühendust võtta: terapeut, günekoloog, kirurg, nefroloog, uroloog. Valu tüübid Kui koolikud tekivad alakõhus paremas alanurgas, peaksite tähelepanu pöörama tegelasele, mida arstid arvestavad esimese uuringu käigus, pannes täpse diagnoosi.\nKui valu: igav ja ei vaibu pikka aega, siis on põhjus neerude, maksa, sapipõie krooniliste haiguste areng; äge, iivelduse ja oksendamisega võib tekkida infektsioon soolestikus, apenditsiit, lühiajaline valu kõhtu allosas naistel obstruktsioon, maksakoolikud ülakõhus; kramplik perioodiline, see tähendab spasmide või patoloogiate kahtlus soolestikus; valutav, mitte väljendunud, väljaheidete ja verehüüvete eraldumisega sarnaneb see koliidi, koletsüstiidiga, sapipõie limaskesta põletikuga või ettevalmistus põie põletikulise raviks seintega.\nValu tasub tähelepanelikult kuulata, sest selle olemus ja kestus viitavad sageli haiguse arengule lühiajaline valu kõhtu allosas naistel.\nNaiste haigused Sageli on naised mures koolikute väljanägemise pärast paremal küljel ja selle väljanägemisel võib olla palju põhjuseid: Arstid on välja selgitanud, milline on usside vastu kõige tõhusam vahend! Statistika järgi on iga viie venelase ussid.\nLoe pigem retsepti, mis aitab usside keha puhastada vaid 7 päevaga. Emakaväline rasedus ja esmase torkiva, seejärel torkiva-lõikava valu ilming kestusega kuni mitu nädalat.\nRikkaliku verejooksu ilmnemisel võib eeldada munajuha purunemist, munaraku suuruse suurenemist väljaspool emakaõõnde. Kui enne toru purunemist tõmbub koolik, siis rebenemise korral on see terav ja läbistav. Naine vajab kiiret hospitaliseerimist, kuna surm võib tekkida mõne tunni jooksul. Günekoloogi või kirurgi poole pöördumine peaks toimuma kohe. Raseduse katkemine, kui valu on torkiv ja lühiajaline, ei kesta kauem kui 2 sekundit, kiirgub tavaliselt paremal asuvasse munasarja ja sellega kaasneb verejooks.\nEttevalmistused tsüstiidi raviks verega nõuab kiiret pöördumist spetsialistide poole. Menstruatsioonid, mida võib pidada ka patoloogiaks, verehüüvete kogunemise korral emakas, teravate koolikute ilmumine kubemes paremal.\nSee seisund ilmneb tavaliselt esimese päeva jooksul alates menstruatsiooni algusest. Kui ebamugavustunne ei lõpe kõigi menstruatsioonipäevade jooksul, tunnete end haigena ja uimasena, siis võib põhjus olla infektsiooni areng, põletikuline kulg emakaõõnes. Munasarja tsüst, kui torkiv valu muutub ovulatsiooni või menstruatsiooni algusega talumatuks.\nVisuaalselt ulatub parem munasari veidi välja ja apopleksia või tsüsti purunemise korral lõikab see tagasi alaseljale. Just ovulatsiooni ajal võib munasarja seinte venitamise korral tekkida rebenemine ja raskuste tõstmine ainult süvendab olukorda.\nMunasarja tsüstide keerdumisel tekib paremal alakõhus kuni teadvusekaotuseni võimas valu sündroom. Naistel langeb vererõhk järsult, ilmnevad külmavärinad, oksendamine.\nLühiajaline valu kõhtu allosas naistel on kiiret operatsiooni. Adnexiit, kui parempoolsed munasarjad või munajuha on kaetud põletikulise protsessiga.\nMiks pärast kõhu all olevat valus


Topelt ei kärise. Käriseb küll! - Eesti Kultuuriseltside Ühendus\nPrevious Enamikus seltsides on naiste enamus\nNext Kuidas oskame oskuskeelt?\n1 thought on “Topelt ei kärise. Käriseb küll!”\nPingback-viide: Mai kuukiri nr 37 – Eesti Kultuuriseltside Ühendus


CV Keskus tööpakkumine Raudbetoontoodete valmistaja-töölülijuht ja viimistleja, Tartu\nTööpakkumise number #339754\nRaudbetoontoodete valmistaja-töölülijuht ja viimistleja\nRaudbetoontoodete valmistaja tööülesandeks on betooni-ja raudbetoontoodete valmistamine vastavalt valugraafikule ja tööjoonsitele.\nRaudbetoontoodete valmistaja – töölülijuhi ülesanneteks on:\ntööde organiseerimine omas töölõigus\ntöötajate nõustamine ja juhendamine\ntoote kontrollmõõdistamiste teostamine\nViimistleja tööülesandeks on betooni silumine.\neelnev töökogemus ehitusobjektil\nRohkem kui 50-aastase ajalooga OÜ TMB Element on betoonelementide valmistamise ja müügiga tegelev ettevõte. TMB põhilisteks turgudeks on Baltimaad, Soome ja Skandinaavia. Ettevõtte on Tartus hinnatud tööandjaks, andes tööd rohkem kui 150-le inimesele. Ettevõtte edukust omas valdkonnas näitab ka esikoht ajalehe Äripäev poolt koostatud Ehitusmaterjalide tootjate TOPis.


Leegitsev süda – Logos\nEsileht / Raamat / Usuelu / Leegitsev süda\nJeesus ei ole kunagi leigust heaks kiitnud. Vastupidi, Ta kutsub üles tulisusele! Kust me aga leiame tuld, et soojendada üles oma suhet Temaga? Ta ei nõua meilt midagi sellist, mille jaoks Ta meid ette ei valmista. Kui sulle tundub, et tuline suhe Temaga on midagi võimatut, siis see raamat näitab sulle vastupidist.\nÜlemaailmselt tunnustatud autor ja piibliõpetaja John Bevere julgustab sind – muuda oma keskpärane suhe Jumalaga elavaks ja tuliseks. Leegitsev süda pakub ülipõnevaid tähelepanekuid ühes meisterliku õpetusega, mis aitab sul süüdata ja hoida lõkkel armastust Jumala vastu. Loe seda ja lase Pühal Vaimul end muuta ning Jumala pühaduse tulel oma hingesügavusi puudutada.\nTootekood: 102059 Kategooria: Usuelu\nKatte all Igavikust juhitud\nHetkel vaatad: Leegitsev süda €6,50


Oway Beauty Velvet Body Fluid (150mL)\nBeauty Velvet Body Fluid (150mL)\nNiisutav kehaõli biodünaamilise pähkli, orgaanilise chia, eetiliselt toodetud patua ning surematuse ravimtaimega. Vedelik muudab naha koheselt pehmeks, niisutab sügavuti ning toetab naha lipiidide kihti muutes üldvälimuse elastsemaks ja nooruslikumaks.\nKasutamine: Kanna toodet üle keha ringjate liigutustega kuni täieliku imendumiseni. Sobib kasutamiseks koos SLIM&SHAPE BOOSTER ja/või TONE&LIFT BOOSTER’iga.\nSUPER ACTIVE: Surematuse taim taastab naha kaitsebarjääri, tugevdab rakukihti ning kiirendab lipiidide sünteesi mille tulemusena nahk pinguldub.\nSLS & SLES vaba / parabeenivaba / silikoonivaba / petrolaatumivaba /PEG, PPG & BG vaba / EDTA vaba / sünteetiliste lõhnainete vaba / sünteetiliste värvide vaba / GMO vaba / ftalaadivaba / dermatoloogiliselt testitud / niklivaba.\nRoosat pipart sisaldav booster-õli vormib nahka, kiirendab kogunenud rasva eemaldumist ning vähendab uute rasvarakkute kinnitumist ja pärsib tselluliidi teket. Kasutamine: Kanna 5-6 tilka nahale segades selle eelnevalt pähklisuuruse koguse VELVET BODY FLUID’iga, FABULOUS BODY OIL’iga või ULTRA-RICH BODY OIL’iga ning masseeri kuni toode on täielikult imendunud. SUPER ACTIVE: Roosa pipra erakordn...\nOwayBeauty Slim & Shape Booster (25mL)\nPinguldav kontsentraat nahale orgaanilise rohelise kohviga. Kaitseb nahka tuues esile selle nooruslikkuse. Tulemuseks on pehme, niisutatud ning elujõuline välimus. Kasutamine: kanna 5-6 tilka nahale ning sega koos pähklisuuruse koguse VELVET BODY FLUID’iga, FABULOUS BODY OIL’iga või ULTRA-RICH BODY OIL’iga ning masseeri kuni täieliku imendumiseni. SUPER ACTIVE: Elastse ja pingul naha saladus pei...\nOwayBeauty Tone & Lift Booster (25mL)\nNoorendab ja uuendab naharakke, tulemuseks on pinguldatud nahk, mis on sügavuti niisutatud, pehme ja särav. Kasutamine: Kanna toodet nahale ja masseeri kuni täieliku imendumiseni. Kiiremate tulemuste saavutamiseks kasutada koos SLIM&SHAPE BOOSTER’i ja/või TONE&LIFT BOOSTER’iga. SUPER ACTIVE: Greip kiirendab kollageeni tootmist, parandab nahatooni ühtlust ning elastsust. Orgaaniline tamanu vähenda...\nOwayBeauty Ultra-Rich Body Oil (290mL)\nKehaõli-eliksiir, mis muudab naha satiinpehmeks ja elastseks. Koostises on 100% looduslikku päritolu greip, orgaaniline tamanu, eetiline patuá ja inca inchi. Toote tekstuur on kuiv, mis muudab selle imendumise kiiremaks. Õli aroom jääb nahale püsima. Kasutamine: Kanna toodet nahale ja masseeri kuni täieliku imendumiseni. Parima tulemuse saavutamiseks kasuta koos SLIM&SHAPE BOOSTER ja/või TONE&LIFT BO...\nOwayBeauty Fabulous Bodu Oil (140mL)\nToonik näonahale biodünaamilise pähkli, orgaanilise echinacea, eetiliselt toodetud lilla riisi ning Alpi skullcap taimega. Õrn toonik, mis eemaldab surnud naharakud ning muudab ilme heledamaks. Muudab naha nooruslikumaks ning on rahustava ja vabade radikaalide vastase toimega. Nahk on niisutatud ning valmistatud järgnevateks iluprotseduurideks ette. Kasutamine: Vala väike kogus toodet vatipadjale nin...\nOwayBeauty De-Stress Tonic Potion (290mL)\nToonik näonahale biodünaamilise pähkli, orgaanilise echinacea, eetiliselt toodetud lilla riisi ning Alpi skullcap taimega. Õrn toonik, mis eemaldab surnud naharakud ning muudab ilme heledamaks. Muudab naha nooruslikumaks ning on rahustava ja vabade radikaalide vastase toimega. Nahk on niisutatud ning valmistatud järgnevateks iluprotseduurideks ette. Kasutamine: Vala väike kogus toodet vatipadjale ning h...\nOwayBeauty De-Stress Tonic Potion (140mL)\nNäonahka puhastav ja noorendav kreem biodünaamilise pähkli, orgaanilise chia, eetiliselt toodetud patua ning ilulillega. Rikkaliku koostisega õrn puhastuskreem muudab naha pehmeks ja siidiseks, eemaldab kosmeetika ja muud mürkained ning on sügavatoimeline. Antioksüdandid kaitsevad nahka vabade radikaalide eest ning toode sobib nii kuivale kui ka normaalsele nahale. Kasutamine: kanna toodet hommikul ...\nOwayBeauty Perfect Skin Cleansing Cream (75mL)\nPinguldav ja taastav kontsentraat näole bioretinooliga. Toidab nahka seespidiselt muutes selle pinguldatuks. Vähendab vananemistunnuseid, muudab jumet heledamaks ja ühtlustab naha pigmentatsioonili ebaühtlusi. Kasutades toodet eraldi: kanna 3-4 tilka näole ning masseeri kuni täieliku imendumiseni. Kasutades toodet koos teiste toodetega: Sega 3-4 tilka kontsentraati Radiance Face Balm’iga ning masse...\nOwayBeauty Replumping Booster (25mL)\nJõuduandev ja kaitsev kontsentraat näole. Kaitseb nahka halbade väliste mõjude eest ning tõstab naha enda kaitsevõimet muutes selle vastupidavamaks nii seest või väljast. Nahk näib noorem ja elujõulisem. Kasutades eraldi: kanna 3-4 tilka näole ja kaelale ning masseeri kuni toode on täielikult imendunud. Kasutades koos näopalsamiga: kanna 3-4 tilka käele ja sega kokku pähklisuuruse koguse RAD...\nOwayBeauty Regenerating Booster (25mL)\nSära andev ja noorendav näokreem. Sametise ja rikkaliku koostisega näokreem. Niisutab nahka ja muudab selle säravaks. Annab nahale kaitse. Uuendab naharakke ja taastab lipiide. Muudab naha nooruslikuks. Taimsed aminohapped ja L-Glutamiin. Orgaaniline toode. Nature certification. Koostis: biodünaamiline pähkel, orgaaniline chia, eetiliselt toodetud pataua.\nOwayBeauty RADIANCE FACE BALM 125 ml


Armastades tuleb osata õigel ajal lahti lasta - ALKEEMIA\nArmastades tuleb osata õigel ajal lahti lasta\n23.juuli 2020 14:20\nArmastus on tundunud minu jaoks midagi suurt, aukartust äratavat, tundmatu ja kättesaamatut; pigem haiget tegev, kuid samal ajal külgetõmbav. See näis olevat midagi, mida saab vaadata filmidest, kuuleb lauludest ja mille kohta saab lugeda raamatutest; midagi, mis teistel on, aga minul pole. Midagi, mis on kusagil kaugel-kaugel ja seda saab eemalt vaadata. Puudutada seda ei julge. Võib-olla saab läheneda arglikult. Armastades võib ju kukkuda, kirjutab joogaõpetaja ja ülitundlikkuse eestkõneleja Marilii Toots.\nArmastades, armastuse ruumi luues ning hoides ja nii endale kui ka teisele hoogu andes tuleb osata armastatu õigel ajal lahti lasta. Täpselt parajal hetkel, et hoog õhkutõusmiseks on veel sees; täpselt hetkel, kus kinni hoida enam ei saa, sest see muutuks mõlemale ohtlikuks. Just minna lubades, sel kõige armsamal. Tänu Armastusele on ta tiivad tugevaks muutunud. Olete lendu tõusmas. Sa tunned seda, teine tunneb seda ja nüüd on kolm võimalikku varianti: lennata kõrvuti koos, hoida üksteist tagasi ja mitte õhku tõusta või lubada mõlemal minna oma südameteed. Armastuse teed on ettearvamatud. Garantiisid pole.\nÄrme nüüd kartma löö, ärme hoia ei ennast ega teist tagasi. Meil mõlemal tuleb liikuda - edasi minna - oleme jõudsalt kasvanud ja kui me edasi ei liigu, siis läheb kitsaks. Võib isegi juhtuda, et hakkame teineteist lämmatama. Meie maailm laieneb ja areneb järjepidevalt. Aega üha tuleb. Me ei saa takistada arenevatel linnupoegadel, nende just kandma hakkavaid tiibu, sirutamast. Me ei saa Armastust puuris hoida. Siis ta ei lenda, on meie lähedal, aga õnnetu. Nüüd tuleb usaldada, et armsa tiivad kannavad ja tal minna lubada. Ka tuleb oma sisetunnet usaldada ning teha enda jaoks valik - kas jääda maapinnale või lennata.\nVastasel korral saame mõlemad kurbuse osaliseks ja hakkame tasapisi armastusest tühjaks jooksma. Üha raskem on lendu tõusva linnu jalgadest kinni hoida, see nõuab aina suuremat pingutust ja teisel on üha võimatum oma tiibade kandvust eirata. Me oleme sündinud vabaks. Armastus kannab vabas voolamises. Vahel võib olla, et püüame end pidurdada, püüame end seada ja sättida teiste järgi, mitte lennata, aga sisimas hakkab Armastusel nii kitsas. Ta hakkab tuhmuma ja lõpuks ei kanna enam. Armastus on metsik, ta kannab usalduses. Ehk on just varjus olev usaldus see, mis Armastuse metsikus loomuses lubab sel alati nähtaval olla? Kui ainult oskame märgata ja sel vabalt olla lubada. See lind on sündinud lendama.\nArmastuses peituvad nii juured kui ka tiivad. Üks teiseta lihtsalt ei kanna. Armastuselind saab hoogu juurde teades, et teda oodatakse tagasi, aga lubatakse taas ka minna; teades, et teda usaldatakse, teades, et temas endas on kandev pesa olemas - nii ta lendab üha kaunimalt ja voolavamalt. Me saame sellest puudutatud. Me tunneme armastuselinnu südames ära ja lubame endale lähedale. Jah, sa võid lennates kukkuda. Ja, me võime koos kukkuda, et uuesti lendu tõusta või loobuda? Valik on meie. Kui lubame armastuselinnu vabaks, siis ta ei pruugigi väga kaugele või kõrgele soovida. Ka võime märgata, et Iseendale lähedal olles polegi võimalik sügavikku kukkuda - Armastus on alati kohal.\nLõpetuseks meenuvad ühe laulu sõnad - Kui me seisame Maailma äärel, kas siis kukume endasse tagasi?\nKui kõik see siin pole armastus, siis mis armastus üldse on?\nArmastuses ja ümbritsetud armastusega.\nAutor: Marilii Toots\nMÄRKSÕNAD armastus ülitundlik inimene\nKas mees ja naine saavad olla lihtsalt sõbrad? 12.02.2020\n10 tegevust, mis ei ole ülitundliku inimese jaoks 02.01.2019


Marko Mihkelson: Mike Pence'i ultimatiivne toon Münchenis väljendas teatud abitust - DELFI\nMarko Mihkelson: Mike Pence'i ultimatiivne toon Münchenis väljendas teatud abitust\n"Müncheni julgeolekukonverents paraku kinnitas tõsiasja, et Lääne väärtus- ja liitlasruum on kriisis. Teineteist ei kuulata. Vastastikused etteheited toovad üksnes kasu nendele, kellele Euroopa Liidu või NATO nõrgenemine või koguni lagunemine oleks meeltmööda," rääkis Delfile.\nMurdeajastu põhjuseid on Mihkelsoni sõnul kaugelt enam kui Donald Trump. Viimane on üksnes kriisi tagajärg, mitte eeldus. Kriisi üheks peamiseks algpõhjuseks tuleb Mihkelsoni hinnangul pidada hoopis Lääne suhtelise mõjujõu märgatavat kahanemist, seda eriti pärast viimast finantskriisi kümmekond aastat tagasi.\nPence’i ultimaatumite nimekiri pani eurooplased kulmu kergitama (146) 19.02.2019\nVIDEO | USA asepresident Pence’i edastatud tervitusele Trumpilt järgnes Müncheni julgeolekukonverentsil piinlik vaikus (16) 18.02.2019\n"Enam kui paarsada aastat maailmas domineerinud lääneriigid on korraga tajumas, et nende mõju sulab kui kevadine lumi. Samal ajal on Hiina kindlal edasimarsil maailma globaalseks liidriks, Venemaa laiendab kõigi vahenditega oma eluruumi ning araabiamaailma rikkad naftariigid käituvad oma valikutes üha isepäisemalt. Tulemuseks on peaaegu möödapääsmatu suurjõudude kokkupõrkekurss," rääkis väliskomisjoni esimees.\nPeeglisse peaksid Mihkelsoni arvates vaatama kõik. Ameerika Ühendriikide asepresident Mike Pence'i ultimatiivses toonis väljendus Mihkelsoni hinnangul teatud määral abitus, sest USA on kaotamas Euroopa partnerite silmis veenvust olla vaba maailma liider.\n"Eurooplased jällegi räägivad multilateraalsest maailmast, kuid ei taha ise täita endale võetud kohustusi näiteks kaitsekulude osas. Nord Stream 2 on kahjuks ilmne näide, et Saksamaa ei taju lõpuni tegelikku ohtu iseenda ja liitlaste energiajulgeolekule," nentis Mihkelson.\nEuroopa vastus Trumpi administratsioonile võiks väliskomisjoni juhi arvates olla asümmeetriline, sest Saksamaal ja teistel Euroopa suurriikidel on USA-d rohkem vaja kui Venemaad või Hiinat. "Seega tuleks edasiste lõhede vältimiseks püüda võimalikult kiiresti alustada kaubanduskõnelusi turutõkete eemaldamiseks ja esimeste sammude tegemiseks atlandiülese vabakaubandusala loomiseks," toonitas ta.\nKui Lääs ei suuda sisemiselt korrastuda, liitlaskohustusi solidaarselt järgida ja rahvusvahelises kaubanduses liidripositsiooni hoida, langeb eeskätt Euroopale suur väljakutsete koorem ja ohtusid pole Mihkelsoni sõnul vaja kaugelt otsida.\n"Samal ajal, kui eurooplased ja ameeriklased Münchenis üksteise suhtes ebamugavust tundsid, korraldas Eesti piiride taga asuv Pihkva ründedessantdiviis mastaapse harjutuse kolme oletatava vaenlase lennuvälja üheaegseks hõivamiseks," märkis Mihkelson. "Õppusel osales üle 2000 dessantväelase, umbes 300 ühikut tehnikat ja rohkem kui 20 lennukit ja helikopterit. Vastase komandopunktid hävitati ja lennuväljad blokeeriti. See oli ründeõppus."\nUSA asepresident Mike Pence esitas Müncheni julgeolekukonverentsil Euroopa liitlastele terve rea nõudmisi. Ta nõudis eurooplastelt taaskord kaitsekulutuste suurendamist, kuid teatas ka, et USA liitlased peaksid astuma karmimalt Vene-Saksa gaasitoru Nord Stream 2 projekti vastu, lõpetama julgeolekukaalutlustel Hiina tehnoloogia soetamise, taanduma Iraani tuumaleppest ja saatma Süüriast lahkuvate ameeriklaste asemele oma väed.\nPresident Ilves Müncheni julgeolekukonverentsist: eraldusjooned USA ja Euroopa vahel on...


PayPal teavitas klienti, et tema surm rikkus lepingu tingimusi - Teenused - Tehnika\n11. juuli 2018, 10:53\nPayPal teavitas klienti, et tema surm rikkus lepingu tingimusi\nVeebipõhine makseplatvorm PayPal saatis surnud kliendile kirja, milles seisis, et tema surm oli lepingu rikkumine ning kasutusele võetakse legaalsed meetmed.\nBriti rahvusringhäälingu BBC poole pöördus leinav mees, kes oli saanud PayPalilt sürreaalse automatiseeritud kirja, mis oli adresseeritud tema surnud naisele. 37-aastane naine suri 31. mail pärast üle aasta kestnud võitlust rinnavähiga ja tema abikaasa teavitas PayPali juba mitu nädalat tagasi naise lahkumisest, saates neile koopiad surmatunnistusest ja testamendist.\nKolm nädalat hiljem saabus PayPalilt kiri, milles öeldi, et lepingu tingimusi rikkunud naine võlgneb ettevõttele 3200 naela, sest ta suri ära.\n«You are in breach of condition 15.4(c) of your agreement with PayPal Credit as we have received notice that you are deceased.»\nTe olete rikkinud lepingutingimust 15.4(c) PayPal Creditiga, sest meid teavitati, et te olete surnud.\nPayPal on nüüdseks palunud vabandust leinavalt abikaasalt ja lubanud algatada uurimise, kuidas sai niimoodi sõnastatud automaatkiri üldse välja minna. PayPali esindajate sõnul oli tegu tõenäoliselt ühega kolmest:\nHalvasti valmistatud automaatkirja šabloon\nLesestunud mehe sõnul on ta üpris kaine mõistusega inimene, keda selline kiri ei murdnud, kuid ta toonitas, et paljudele teistele sarnases olukorras inimestele võiks taoline kiri mõjuda emotsionaalselt laastavalt. Ta kutsus PayPali ja kõiki teisi ettevõtteid üles hoolikamalt jälgima, mida nende süsteemid välja saadavad.


ajakaja: Patriarhaarne Reformierakond\nPostitaja: Bianka kell 09:57\nAsjalik ja arusaadav; samas naiselik ja ...ka arusaadav.\nArvan, et ajakirjanduses avaldamist väärt\nKuidas on võimalik nii piiratud olla, et kirjutada - valitsemisega on nad hakkama saanud. Varastamise ja valetamisega tõesti.\n7. november 2012 18:04\nSelle teemaga seonduvalt on minu jaoks kõige hämmastavam see nn. eetikakoodeks - seaduseraamat, et riigikogulane peab olema kõlbeline ja vooruslik.\nMa ei vaidle Sinuga, kuid ei taha ka nõustuda, et ühiskonnana oleme jõudnud sinnamaale, et meie hulgas poleks paremaid, ausamaid, eetilisemaid. Neid, keda valida.\nLas jääda mulle mu idealism, kuid enamikule eestimaalastest pole minu arvates vaja spetsiaalset paberit, et ole korralik inimene.\n7. november 2012 18:23\nEmmeliinega täiesti nõus, et hea arutelu Biankalt :) Ja veel meeldis mulle ka artikkel "nn rääkiva koera sündroomist" kus käsitleti Ligi Kaja Kallase teemalisi ütlusi. Olen Ligist alati lugu pidanud aga seekord läks asi tõesti üle piiri ja sootasandile välja, kuid ma loodan siiralt, et targa inimesena on ta võimeline asjast omad järeldused tegema.\nLigi arvas muuhulgas ka seda, et teist sama kompetentset valitsust praegu asemele võtta pole. Selles on tal õigus, aga paraku unustas ta ära, et poliitikutel peab edukaks tegutsemiseks jaguma võrdselt nii pragmaatilisust kui idealismi. Kui aga kaldutakse liialt ühte eelistama, nagu see on juhtunud praegu Reformierakonnaga, siis pole parata, et eetikat ja idealismi on vaja kasvõi eetikakoodeksi abil neile puust ja punaseks teha :P\n8. november 2012 14:05\nÜks poliittehnoloogia aksioome on, et vigu tuleb tunnistada ja oh kurja, ehk koguni kahetseda, üksnes siis, kui palk silmas matab maailmavaate. Ka käimasolev uus rapsimine politseijuhtide teemal olevat nö. turule paisatud just praegu eelkõige refi eelnimetatud pattude hägustamiseks. Samas olen kindlasti nõus, et suures plaanis on ref riigi kui sellise haldamisega vähemalt rahuldavalt toime tulnud, rahva valitsemise osas on tegevus paraku puudulik. Karta on, et enne valimisi midagi ei muutu ja kui mingit üllatusjõudu turule ei tooda, siis pole ka valida rohkem kui kahe ilmavaate vahel - ikka praegune koalitsioon vs. opositsioon. Teeme Edumeelsete Blogijate Partei! Kõlab ju hästi Eee-Bee-Pee :D\n9. november 2012 08:40


Senaatorid lisavad rajatistele krüptomaksud, mis pakuvad 28 miljardi dollari suurust lisakasumit - krüptoPumpUudised - krüptoraha uudised\nAvaleht » blockchain » Senaatorid lisavad krüptomaksud rajatistele, mis pakuvad täiendava kasumi teenimiseks 28 miljardit dollarit\nSenaatorid lisavad krüptomaksud rajatistele, mis pakuvad täiendava kasumi teenimiseks 28 miljardit dollarit\nUSA seadusandjad arvavad, et saavad avastada 28 miljardi dollari väärtuses rajatiste rahastamise, laiendades krüptotehingute maksu.\nViimase hetke täiendused kahepoolsetele rajatistele käitlevad Ameerika Ühendriikide senati, kui seadusandjad tegid ettepaneku laiendada krüptoraha maksu, et koguda täiendavat 28 miljardi dollari suurust kasumit.\nEttepanekuga kehtestatakse rangemad juhised krüptot haldavate teenuste kohta, laiendatakse maaklerite aruandlusnõudeid ja nõutakse, et siseteenistusele teatataks rohkem kui 10,000 XNUMX dollari väärtuses digitaalse kinnisvara tehingutest.\nHoonete vestluste juhtiv vabariiklane Ohio senaator Rob Portman pidas meeles, et kongress on juba pikka aega paljastanud krüptoaruandluse ja maksunõuetega seotud probleeme:\nKrüptoprotseduurid aitasid pakkumisele kiiresti kaasa 28. juulil, pärast nädalaid tagurpidi ja edasi liikumist vabariiklaste ja demokraatide vahel. Uutest krüptomaksudest saadud tulu kasutatakse osaliselt 550 miljardi dollari suuruse finantsinvesteeringu rahastamiseks transpordi- ja elektriseadmetesse.\nDigitaalse kinnisvara turg surub praegu seda ettepanekut tagasi, Blockchaini ühingu tegevdirektor Kristin Smith väidab, et paljud ettevõtted, kes läbivad uhiuued juhised, ei suuda koguda vajalikku teavet.\n"Me surume praegu iga hooba selle muutmiseks," ütles ta, kirjeldades kavandatud meetmeid kui "väga problemaatilisi".\nEttepanek tuleb, kuna krüptoomadused on Ameerika Ühendriikides üha enam regulatiivselt kontrollitud.\n27. juulil paljastas valuuta kontrollikoja kohusetäitja Michael Hsu, et reguleerivad asutused uurivad äripaberivarusid, mis toetavad juhtivat stabilcoin 'i Tether (USDT).\nTether on tegelenud kriitikaga oma läbipaistmatute reservide ja garanteeritud auditite puudumise tõttu umbes pool aastat. Mais avaldas ettevõte oma reservide jaotuse, mille kohaselt USDT on 49.6% tagatud „kommertspaberiga”.\nLoe artiklit: Bitcoini kaevandamise probleem langeb juba neljandat korda järjest\nSeotud: Tether garanteerib auditi kuu pärast, kuna Paxos kinnitab, et USDT ei ole tõeline stabilcoin\nUSA senati panga-, eluaseme- ja linnaasjade komitee ees toimunud kriminaalvaluutat käsitleval kuulamisel nõustus täpselt samal päeval õigusõpetaja Angela Walch samuti kaevandussektori suuremat järelevalvet.\nWalch tõstis esile kaevurite võimet osta plokiahelatehinguid ja sifoonikaevandajate ekstraheeritavat väärtust (MEV) kui olulisi muresid töö lõpetamise üle, et see seadusandjate radarile jõuda.\n19. juulil edendas USA rahandussekretär Janet Yellen presidendi finantsturgude töörühma konverentsil stabiilseid münte ja stabiilseid sümboolseid ettevõtteid reguleerivat poliitikat. Grupp loodab, et on lähikuudel tegelikult avaldanud stabiilse rahapoliitika eelnõu.\nUSA seadusandjad arvavad, et saavad laiendamise kaudu leida rajatiste rahastamise 28 miljardi dollari väärtuses


👨 Babystyle Oysteri ülevaade 👩 - ARVUSTUSED-POOD - Magazine - Elu Täissuuruses 2020\nMagazine - Elu Täissuuruses ARVUSTUSED-POOD 2020 Babystyle Oysteri ülevaade\nSee on hea väärtus ja praktiline valik, mis on vastupidav ja kerge kokku panna, lisades palju lisasid. Kerge, kompaktne ja väga kitsas, Babystyle Oyster on ideaalne väiksematele kodadele ja auto saapadesse. Samuti on see hästi ladustatud, kuid tagasilöök mehhanism on üsna raske kasutada ja sellel pole suuri vedelikke.\nSee on suurepärane väärtus, arukalt vaadeldav lastele mõeldud süsteem, millel on palju säravaid värvivalikuid. Kompaktne ja mõistlikult kerge veidi üle 10 kg sobib see beebile vastsündinult väikelapsele. Oysteril on palju lisasid, kaasa arvatud racoverid nii jalutusrihmale kui ka reisilauale ja UV päikesevarjule. Režiimide vahetamiseks on lihtne, kuigi juhtmestiku reguleerimine on veidi nõrk. Kuid seal on hea ruumikas ruumikas ostukorv.\nKui käigukasti režiimis saab istme pöörata ja kaitseraua eemaldada vanematele lastele. Pole kahtlust, et jalgrattaistmed pole paremad polsterdatud ja kaldenurk on jäik ja kergelt kasutatav. Vedrustus tähendab seda, et hoolimata ehitatud amortisaatoritest võib see olla kallakäik. Hea neile, kes on lühikesed ruumid ja töötavad väiksema eelarvega.\nAvastage küsimused, mida tuleb küsida 3-in-1 käiguvahetuse ostmisel. Kas sul on Oyster? Andke meile teada oma mõtted allpool asuvas kommentaarikastis.\nEelmine Artikkel 15 Omadussuhte märgid, mida peaksite igavesti hoidma\nJärgmine Artikkel Ignoreerige trollid, Jacqueline, Ella on ilus!\nMothercare Malmo autoistme ülevaade\nRecaro noorte spordi kangelase ülevaade\nMultimaci autosade ülevaade\nViimase kogu päeva silmapliiatsid\nQuick Fix kulmude eemaldajad\nBros enne Hoes: Miks seda Brospeak vajab puhata\nKuidas valida õige rebound girl, kes ei saa üleliigselt kinni\n21 Asjad, mida mees ei tohiks kunagi oma naisele öelda


Eneseületus ja rahulolu\nPosted by Zarif on Saturday, February 18, 2012\n13. veebruari kontserdil Mr Buzuki & Rembetesega prooviti osaliselt uut kava. Muidugi olid meilegi uued tantsulood valitud. Olime neid lugusid korra bändiproovis kuulnud, tantsinud mitte. Mis siis ikka - pool tundi enne esinemist saime võimaluse mõtted tööle panna ja lood "läbi jõnksutada". :)\nPanime tähele, et kava keskpaika oli sätitud üks vanem tantsulugu, mida varem Heivi tantsinud oli. Esialgu jäigi nõnda, et eks siis ta tantsibki kaks lugu. Bändimehed aga rääkisid pidevalt selle loo osas "teie" - vormis ja nõnda saigi hetk enne kontserdi algust otsustatud - tantsime koos. Ei mingit kokkuleppimist ega etteplaneerimist, eks näeb, mis laval saab. :)\nMis sa oskad kosta - rõõm ja rahulolu endaga! Tants sujus nõnda, nagu oleksime seda juba korduvalt koos tantsinud.\nMõnele, kes pole kursis - Buzuki kontserdil improviseerime elava muusika saatel.\nÜks lõbus seik andis veel aimu sellest, kui "värskete" lugudega tegu oli. Kui jõudis kätte Heivi soolotantsu aeg, ei tundnud me kumbki seda lugu ära ja Heivi ei osanud otsustada, kas minna lavale või mitte. Päästis silmside V-ga - jah, on küll õige lugu. :)\nTantsides juba paar aastat Buzuki muusika saatel, oleme sellise "pimekohtinguga" täitsa harjunud, st sellega, et kuuleme tantsuks valitud lugu enne kontserdi algust heal juhul teist korda.\nAga tegelikult ongi just sellised situatsioonid parim kool meie tantsutee kulgemisel. Tulles suurepäraselt toime sellistes olukordades, on hiljem ülimalt mõnus tunne - me oleme head!\nAhjaa, bändimehed kutsusid meid koos nendega ühisele peole, kui neile tuleb külla Soomest kreeka muusikat mängiv punt. A ja O sõbralik kutse kõlas umbes nii: "Loodame, et teie usulised tõekspidamised ei keela teil tulla ... ja koos meiega Suure Reede õhtul kõrtsis laudade peal tantsida." :)))\nNext post: Tantsuline...\nPrevious post: "Jah"-sõna...


Mäng Crazy biker online. Mängi tasuta\nPäris gangsterimulaatori suurlinn\nSuper stunt politsei bike simulaator 3D\nTuk Tuk Auto rikša 2020\nPolitsei ratta linna simulaator\nMängud Online Mängud poistele Racing Mängud Mootorrataste võidusõit Race poistele WebGL\nMa loodan, et sa oled tõeline fänn adrenaliin, sest Crazy Biker mäng see on piisav. Ja saada, siis me ajal ratsutamine mootorratast kitsal tänaval. See on suur hulk erinevaid takistusi, kokkupõrke kellega oleks lahkuda. Seejuures on kõik sõidu ajal suure kiirusega, millega jäeti rahuldamata bike õiges suunas. Ole valmis, mida kirjutades kiirus bike kiip ja alustada aeglaselt keerata peaks eelnevalt. Üks vale tegevus Crazy Biker mäng ja seal on kokkupõrge, mille tulemusena meie biker lennata rattalt maha. Sel juhul reis on alustada algusest, püüdes juhtida veelgi.