Ulmekirjanduse BAAS - Oliver La Farge - The Left Hand of Darkness\neesti keeles: «Pimeduse pahem käsi»\nTallinn «Varrak» 2002 (F-sari)\n1. Five Complete Novels (1985)\n2. Ožerelje planet Oikumenõ. Tom 1 (1992)\n3. Levaja ruka tmõ (1992)\n4. Ožerelje planet Ekumenõ (2001)\n29.07.1997, kell 22:48\nLeft Hand of Darkness on pärjatud vist peaaegu kõigi auhindadega, mis SF ja Fantasy kirjanduses võib leida. Ta on ka neid vaart. Ma ei oskagi seda raamatut kirjeldada, seda peab lugema. Arvan kindlasti, et see on Le Guini parim raamat. Inimesetaoliste olendite rass, kes vahetavad oma sugu on ilmne sotsiaalne kriitika kaasaegse yhiskonna soorollide üle. On ju ühiskond ületähtsustanud selle, kas üks inimene on mees voi naine. Sünnist peale püütakse inimest suruda mingitesse väljamõeldud rollidesse. Inimese keha ei ole (ega vähemalt tohiks olla) inimese saatus.\n30.07.1997, kell 06:08\nGender-fantaasiate esinduslugu. Oli, ja on praegugi, teatavate ringkondade tõeline kultuseromaan. Väga programmiline teos. Esimene, ja pikkaks ajaks ka viimane raamat, mida LeGuinilt lugesin. Alles ühe tuttava korduv ja tungiv veenmine suutis mind mõjutada "Tehanu''t" lugema. Viimane suutis mind siiski sedavõrd leebuma panna, et lugesin kogu "Meremaa tetraloogia" läbi. Miks siis nii? Raske öelda, kogu jutt, kogu filosoofia mõjus kuidagi võltsi ja kunstkopp'ilikuna. Pärast lugemist jäi suhu plastmassi maik. Väide, et kõik halb siin ilmas tuleneb sugutungist, tarvitseks vaid sellest vabaneda ja kõik oleks kohe hästi, paistab mulle enam kui kahtlane. Lisaks ei suuda (norija, nagu ma olen) kuidagi uskuda, et nii keeruka paljunemistsükliga olendid nii karmides (Jääplaneet!) tingimustes ellu jääksid. LeGuin meenutab mulle Wells''i. Nagu Wells vastavalt sajandi alguse moele flirtis vasakpoolsusega, flirdib LeGuin uute ja mitte vähem revolutsiooniliste ideedega puudusteta ühiskonnast. Kurb on näha intelligentset ja kaheldamatult andekat INIMEST mingile värdjalikule Golemile elu sisse puhumas. "Kahe" panin sellepärast, et arvestades LeGuini erakordset kirjandusliku talenti, oleks "üks" lihtsalt ebaõiglane. Kui mul oleks praegu käes klaas, siis ütleksin toosti: "Et mitte ükski Inimene, kestku Universum ja Inimsugu kasvõi igavesti, ei peaks minutitki veetma taolises "paradiisis". Skool!"\n1.08.1997, kell 06:48\nVäga oluline romaan mailma ulmes ning Jüri Kallase elus! Selleks ajaks, kui see teos ilmus eesti keeles, olin ma umbes aasta aega tutvunud venekeelsete ulmelademetaga. Tagajärg oli julm: kujutage ette näljast santi (eesti lugeja Jyrka), kes satub lookas laua (sadade venekeelsete ulmekate) manu. Juhtus see, mis juhtuma pidi: toimus ülesöömine ja vist (seni?) ainumas kord minu elus oli ulme mulle tõesti vastik. Ahmisin valikuta igasugu saasta jne. Siis ilmus eesti keeles "Pimeduse pahem käsi" ning Jyrka oli päästetud: selgus, et on veel võimalik leida häid raamatuid ning on veel võimalikud meeldivad üllatused ehk shokid. Tegelikult unustasin ma seda raamatut lugedes pidevalt selle, et tegevus teisel planeedil toimub. Pigem tundus tegevuspaigaks Tiibet vms. olevat. Aga see pole etteheide. Minu meelest on see ka Krista Kaera parim tõlge, Maamere sarjas on ta (minu arust) vahel enesele liigset vabadust lubanud. PS: Tuleb veel mainida, et romaan kuulub nn. Haini sarja, aga see, et teisi sarja tekste maakeeles pole ei sega nimetatud raamtu nautimist.\n16.08.1997, kell 20:56\nEsimene kommentaar peaks ilmselt olema see, et Pimeduse Pahem käsi oli pikki aastaid mu lemmikraamat. Osa vastutusest selle eest lasub kahtlemata Krista Kaera õlul, kes on üks paremaid kohalikke tõlke. Enam vähem kõik feelingud, mis seda raamatu originaalis lugedes tekivad on suudetud tõlkes sarnaselt edasi anda. Selles mõttes ääretult meeldiv erand. Mis raamatusse endasse puutub, siis minuarvates on see üks tugevama content per page suhtega romaane, mida ma lugenud olen. Seda mitte syzee pingelisuse vaid ideederohkuse mõttes. Psyyhika, mis yhendab endas nii mehelikud kui naiselikud omadused. Andekalt mixitud ja geniaalselt omavahel ja kirjeldatava keskkonnaga seondatud tykid skandinaavia mytoloogiast ning ida filosoofiast. Therem Harth Estraveni on yldse yx andekamaid kirjanduslikke tegelasi, mida ma kohanud olen. Raamat yhendab endas terve myriaadi erinevaid kylgi ja detaile - tõeliselt originaalne setup (kohalike fysioloogia), köitev syzee, köitvad tegelased, andekalt vahele põimitud müüdid, jutt yle jää minekust jätab mulje nagu ole LeGuin ise koos Nanseniga Gröönimaad yletamas käinud, etc. Kokkuvõttex: vähe sellest, et LeGuin on selle raamatu andekalt kirjutanud, ta on selle juures veel palju ja hästi mõelnud. Selles mõttes on see LeGuini juures kahjux erandlik. Left Hand of Darkness on vaieldamatult LeGuini parim raamat, millele tema ylejäänud kirjutised paraku eriti ligi ei saa. Teised Haini tetraloogia ja Earthsea jutud valmistasid selles mõttes (Darknessiga võrreldes) kahecusväärse pettumuse. Aga sellise yhe raamatu kirjutamise eest andestax rohkemgi.\n17.08.1997, kell 21:55\n24.08.1997, kell 21:45\n2.10.1997, kell 19:09\nTollest loost on siin tõesti palju arutletud. Seda nii positiivselt kui negatiivselt poolelt. Mis ühele ei meeldi, meeldib teisele väga. See on tegelikult loomulik. Kuulun selle poole peale, kellele meeldis. Selline paiguti päris sünge teos. Soovitatav. Samas jääb natuke nonde Maamere jutukeste taha.\n21.10.1997, kell 17:23\nGolemi asjus on Wõrokal ilmselt õigus. Tegu on muidugi bioloogilise mõttetusega. Iseasi on, kas soorollide filosoofilisele käsitlusesle saab nii pragmaatiliselt läheneda. SF seisukohalt aga saab. Le Guin kui etnograaf püüab mujalgi muude teadusharude hinnaga huvitavaid etnograafilisi olukordi tekitada. Kõige kehvem Le Guin, mida olen kohanud.\nLugesin teose üle, kolm jääb kehtima, aga saab plussi sappa... Minu jaoks LeGuin on eelkõige võrratu maailmalooja. Talevaplaneet pole ses suhtes erand, eriti meeldisid kohalike eluasemete kirjeldused. Raskemini usutav on juba feodaalse ja fashistliku riigi kõrvutieksisteerimine pärast tuhanditepikkust tehnoloogilist protsessi. Autor on kõvasti vaeva näinud geteenlaste psüühhiliste iseärasuste kujutamisel, mis oli meeldiv. Negatiivse poole pealt mainiks uuesti ära selle hermafrodiitse liigi põhimõttelise totruse ning ka see ennustamise värk oleks minu poolest võinud olemata olla, seda enam, et romaani süzheeliini suhtes polnud see ju mitte millekski vajalik. Estraveni enesetapp on nõrgalt motiveeritud (kui see ikka oli enesetapp; vastasel korral oli teegmist lihtsalt juhmusega).\n11.02.1998, kell 12:55\nGenderfantaasiate kohta oskan vähe öelda, ausalt öeldes nad mulle selles romaanis ninna ei karanud, küllap oli siis autor mulle üldiselt vastuvõetamatud ideed (?) suutnud mulle väga arusaadaval ja vastuvõetaval viisil edastada, sel juhul kiitus talle. Igatahes see mütoloogiate esitus jättis üsna professionaalse mulje. Romaan andis kindlasti mõtlemisainet ning tal on palju erinevaid tõlgendusvõimalusi. Ja veel - mõneti sobis antud raamat üsna hästi meie "laulva revolutsiooni" konteksti. Sest minu arvates on mingi olemuslik paralleel Venemaa ning Karhiidia ning Euroopa-Ameerika ja Orgoreyni vahel. Karhiidia võib-olla vaenulik, kuid ta ei ole Sinu suhtes ükskõikne ka siis mitte, kui Sa enam tarbimisväärtust ei oma. Ise hindan seda raamatut nagu üldse kogu Haini värki tunduvalt paremaks kui on Meremaa tritetraloogia.\n11.04.1998, kell 00:28\nSee romaan oli mu esimene kokkupuude Le Guin’iga, kaasaegse tippulmega. Krista Kaera tõlge on suurepärane. Romaan võitis nii Nebula kui ka Hugo. Selja taha jäid sellised meistriteosed nagu Vonneguti “Slaughterhouse- Five”, Spinradi “Bug Jack Barron” ja Zelazny “Isle of the Dead”. See aastakäik andis erakordselt palju suurepäraseid teoseid. Kahju kaotajatest, au võitjale!\n18.04.1998, kell 17:09\nLugesin ammu seetõttu erilist kommentaari ei lisa, kuid on hea.Tõsiselt hea.\n15.05.1998, kell 12:04\nLisan siin valdavatele positiivsetele arvustustele ka negatiivse, kuna raamat lihtsalt ei meeldinud, ning pidin ennast sundima selle läbilugemiseks. Kirjeldatud ühiskond ei olnud usutav. Talveplaneedi elanike suhtumine saadikusse teisest maailmast oli absurdne. Arenenud tsivilisatsioon ei tohiks nii käituda. Kui see rase ja hull kuningas seal kartiski oma võimu pärast, siis see, et Estraven ainus mõistusega olend oli ja saadiku tähtsusest aru sai, oli täielik liig. Kui inimesed oli kahesoolised, missugused olid sealse planeedi loomad? Sellest juttu ei olnud või ma ei pannud tähele. Arvestades inimeste suhtumist saadikusse kui perverti, olid neile erisoolised olendid võõrad. Selle koha peal võiks mõni pädev bioloog sõna võtta, kuid ma arvan, et on tegmist möödapanekuga. Ühest küljest Maaga sarnane planeet (mis sest et külmem) ning inimestega siiski väga sarnased olendid, teiselt poolt selline põhimõtteline bioloogiline erinevus... Lausa tüütu oli see kolmandiku raamatust hõlmav üle jäävälja vantsimine. Võiks veel üles loetleda asju, mis häirisid, aga olgu pealegi... Ilmselt pole tegu mulle istuva stiiliga...\n11.08.1998, kell 11:15\nEsimene kokkupuude Le Guin''iga. Suhteliselt kehv ja igav jutt. See, kuidas nende niinimetatud inimeste sood vahetusid "kemmeringis (?)" oli pehmelt öeldes veidi imelik. Ausalt öeldes tekitas "kemmeringi" kirjeldus minus väikest vastikustki. Kõnnivad seal mingi kuu aega sootutena ringi ja siis muutuvad Maa mehe või naise taoliseks (kusjuures neil puuduvad meest ja naist eristavad organid, mis kasvavad selles nn kemmeringis juurde või midagi selletaolist). Mulle vähemalt ei meeldinud. Pealegi oli lugu selle põhiidee ümber suhteliselt igav ja jättis otsitud mulje. Seetõttu mõtlesin vahepeal raamatu käestki panna. Eelkõnelega olen nõus, tõepoolest see üle jää vantsimine oli lihtsalt tüütu. Lugeda teda ju võib, kuna Le Guin oskab siiski kirjutada. Hindeks ei teagi mida panna. "Kaks" pluss või "kolm" miinus. Kaldub vist rohkem "kahe" poole.\n11.08.1998, kell 16:30\nMartin A. Jalakas\n17.08.1998, kell 20:45\nKuna eespool on juba enamvähem kõik ära öeldud, siis ei hakka juurde targutama. On hea, aga kohati on puudujääke.\n14.12.1998, kell 17:02\n13.01.1999, kell 14:04\nLugu oli isegi pigem kehvapoolne kui keskmine. Selle raamatu puhul ilmneb väga näitlikult mitmete heade ulmekirjanike põhipuudus - ideed on head, fantaasia lendab, kirjutamine on kah käpas, aga mida ei osata, on ennast lugeja nahka panna. Sest raamat oli igav ja raskesti loetav, eriti lohisev ja tüütu on viimane kolmandik. Kolm seepärast, et fantaasia lippas ja maailm oli natuke huvitav. Üle jää minek tappis oma mõtetutes ja lõpututes kirjeldustes (sedasorti kasutust kirjeldamisest raamat kubises)ja meenutas sajandialguse grafomaane. Nii et tehnilise poole pealt oli arutult palju tühijahvatamist ja kirjeldamist; sisu poole pealt... oleks võind leguin kuhugi naisteajakirja essee kirjutada. Ainus põnev ja saladuslik moment oli tolle rassi päritolu. Kahjuks oli kirjaniku fookus aga mujal.\n14.01.1999, kell 18:39\nAga mulle meeldis.\n14.04.1999, kell 15:14\n27.04.1999, kell 13:45\nÜldiselt olen erapooletu, mis sellele raamatule hindeks anda. Olin kolme ja nelja vahel. Kolmeks kiskusid siiski need pisiasjad, mis hakkasid segama. Tegevus üldjoontes oli huvitav ja hea oli ka raamatu idee. Kuid siit sealt jäittis mulje nagu oleks midagi puudu. Ei vaidle vastu, et kirjanikul oli talenti, kuid selles raamatus ei ole seda eriti hästi valja näha. Sellegi poolest oli see romaan palju parem, kui mõned jutud, mis ma olen lugenud. Kahte pannes oleks veidike kriitikaga ülepingutatud, kuna sundima ma ennast siiski ei pidanud, et raamat läbi loetud saaks. Ja pealekauba oli igati huvitavaid kohti selles raamatus nagu näiteks vabaasulast põgenemise tsükkel. Kuid nagu juba mainitud olid pisiasjad need, need mis hakkasid segama. Ma ei taha seda hästi uskuda, et nii külma temperatuuriga saadi läbitud u 730km. jääväljal, erit veel selleises olukorras nagu seda oli mr.Ai. Ning Estraveni hukkumisest ootasin rohkemat. Kuid nüüd ka mõned kiidu sõnad lisaks. Kindel see, et see raamat oli paremini välja kukkunud kui kogu M.Simpsoni jutud kokku. See on fakt. Ning pealekauba oli tegevus kirjutatud sellisel moel, et oli huvitav seda tegevust jälgida.\n8.09.1999, kell 00:31\nTalveplaneedi idee, mõte, tsivilisatsioon võiks tegutseda niivõrd karmi kliimaga planeedil on minu arvates huvitav. Mõned pisidetailid, millega autor kirjeldab elu jäisel planeedil, on tõeliselt mõnusad. (Näiteks: Maailmas, kus väike riistake, millega saab sõõmude vahel joogile moodustunud jääd purustada, on tavaliseks lauanõuks, õpid hindama sellist asja nagu kuum õlu.) Mõni käpardlikum autor oleks selle asemele pannud kaheleheküljelise kirjelduse Karhiidia lauakommetest.\nHea idee oli LeGuinil eri kultuuridest pärinevate inimeste suhtlemisraskuste rõhutamine. Ma pean silmas just seda, et Ai lihtsalt ei mõista Estraveni motiive ja kavatsusi, mida viimane oma arust väljendab küllalt selgelt. Keele valdamisest pole kasu, kui me ei tea, mida on tavaks ühe või teise lausega mõista anda.\nEstraven on mingis mõttes üliinimene. Kui tavaline inimene kukub peaministrist mingiks laadijaks kuskil kaubahoovis, on tal rakud pihkudes, öösiti lihasevalud ja meeleolu nullis. Estraven aga nagu ei märkagi seda ja muretseb rohkem oma saadiku pärast... Kui lugu oleks toimunud maiste inimestega, siis ma ütleksin, et ma lihtsalt ei usu seda. Aga noh, Gethenil, kus rahvas on vastupidavam ja looduslähedasema eluviisiga, võis ju paljugi juhtuda.\nLeGuin on püüdnud luua tsivilisatsiooni, kus on kokku segatud kõrgtehnoloogia ja eskimote elustiil. Ühelt poolt täiesti fantastiline tehnika (Näiteks: Selle [Chabe-ahju] biooniline patarei kõlbas pidevalt kasutada neljateistkümne kuu jooksul, ta andis palju sooja /.../ ning kaalus selle juures vaid nelja naela ringis. ) Teiselt poolt keskkütteta majad ja jalgsirännakud. Aga ma lihtsalt ei suuda uskuda, et kahe tuhande aasta jooksul ei taibanud keegi seda suurepärast patareid kiire ja mugava ühe-mehe mootorsaani jõuallikana kasutada. Ühesõnaga, püüdes luua huvitavat tsivilisatsiooni, on autor mõned apsakad sisse lasknud.\nEelmistes arvustustes on vihjatud, et "Pimeduse pahem käsi" peaks imponeerima eriti naissoost lugejatele kui kirjeldus maailmast, kus puudub igasugune sooline ebavõrdsus. Ei tea. Ei imponeeri millegipärast. Arvan, et meestest ja naistest koosnev maailm on huvitavam, (liigi)rikkam kui see ühetüübiliste oma. Ja võrdsust on meil siin 20/21. saj. vahetuse Lääne kultuuris täiesti piisavalt. Peale selle häirivad mind Getheni elu juures mõned detailid. Näiteks see, et partneri valikul on esimene ja määrav tingimus kemmeri tsükli ajaline sobivus, aga mitte see, et kallim oleks veetlev, tragi ja nutikas. Esiteks likvideerib selline printsiip loodusliku valiku. ( Või tuleks seda nimetada hoopis tõeliseks võrdsuseks? Inetuid äbarikke ei tohi diskrimineerida! ) Teiseks on lihtsalt vastik mõelda, et kui sa just suurlinnas ei elanud, oli su partner kemmeri tsükliga üsna üheselt ära määratud. Mida väiksem on asula/linn/kolle, seda ebamugavam see süsteem on. Millest järeldub, et geteenlastel oli tegelikult karjuv vajadus reisimise ja väikeste kiirete transpordivahendite järele.\nKokkuvõttes jättis tegevustik kuidagi puise mulje. Midagi olulist jäi minu jaoks puudu.\nHindeks panen nelja. Eufooriat ei olnud, aga masendust kah mitte.\n22.10.1999, kell 22:42\nEsimene, mida ma Le Guinilt lugesin. Ja parim ka. "Ppk" on mind palju mõjutanud. Pikka aega mõtlesin selle raamatu põhjal, et Le Guin on mu lemmikkirjanik. Enam ei ole, sest olen talt nüüd rohkem lugenud.\nParim lugu Kontaktist, enamarenenud tulnukate ja vähemarenenud kohalike suhtest. Just nii see tegelikult käikski: intriigid, salastamine, väike ja jõuetu pooldajate rühm... Ja lõpuks lubatakse tulnukad maale -- mitte sellepärast, et seda rahvas kangesti tahaks, vaid sellepärast, et see on ühele ringkonnale poliitiliselt kasulik.\nVäga hästi on kirjutatud kohalikku olustikku, see meeldis mulle eriti. Saab aimu ka autori poliitilistest seisukohtadest (väikesed valged näriussid russy).\n13.12.1999, kell 19:32\nHea tõlge, huvitavad ideed, kuid pärast selle raamatu lugemist tekkis mul kerge tõlge LeGuini vastu. Seda ra´amatut pole julgenud juba tükk aega kätte võtta... Ehk kasvan veel.\n14.02.2000, kell 11:14\n26.03.2000, kell 05:30\nNiisiis kuulub see raamat nende hulka, mida ma kunagi lapsepõlves lugesin. Ma olin üsna noor poisike, kuid koos Asimovi "Asumiga" tõi see mind ulme kui sellise juurde. Mis tähendab, et minu hindes on teatud määral nostalgiat. Tegu ei ole halva raamatuga, lugema ei pidanud end sundima (täiesti vabatahtlikult ilusasti lõpuni!), kuid oli asju, mis segama jäid. Eelkõige just tsivilisastsioon kui selline. Tegu oli bioloogiliselt üsna absurdse olukorraga, mis hinnet alla tõmbas. Oli veel hulk detaile, mis ei lase viit panna, kuid enamus on eelpool välja öeldud, niisiis ei näe ma vajadust seda siiskohal uuesti teha. Ometigi on tegu piisavalt hea raamatuga, et teda lugeda...\n31.03.2000, kell 21:21\nMina olen ka naissoost lugeja... ja minule meeldis... Kuigi keegi võiks välja mõelda tsivilisatsiooni, kus on naised ja mehed, aga ka mehed saavad sünnitamist ja muid naiseksolemise "rõõme" kogeda (kasvõi mingi tundmuste ülekandmise teel). Aga see kahesooliste idee on ka äraütlemata hea.\n14.08.2000, kell 16:21\n21.10.2000, kell 08:50\n4.01.2001, kell 14:37\nYle pika aja esimene raamat, mille l2bilugemiseks pidin ennast kohutavalt sundima. Kuiv ja igav raamat.\n11.01.2001, kell 12:48\nTjahh... Sai loetud juba nii ammu, et mällu on jäänud vähem kui endale meeldiks. Igatahes oli minu meelest igati kiitust vääriv üllitis, ideedest juba puudust ei tulnud. Karm kliima, võõrad kombed, äärmiselt aeglane side ülejaanud tsivilisatsiooniga - sünge, aga haarav.\n15.01.2001, kell 14:43\nEsimene LeGuini raamat, mis lugesin. Sünge, pisut kurb, aga vääääga hea.\n15.01.2001, kell 15:05\nSee raamat ilmus Eesti suure kirjandusliku nälja ajal. "Aganaleib, küll see maitses magus…" Praegu, peale sadade ulmekate lugemist jätaksin ta vist pooleli ja teeksin sisu arvustusi lugedes endale selgeks, sest tegu nii kuulsa ja kultusliku raamatuga. Pidades heaks stiiliks enne arvustamist raamat uuesti üle vaadata, pean tunnistama pattu - ei suutnud, ja ajast hakkas kahju. Mis aga ei muuda fakti, et olen seda vähemalt kolm korda lugenud ja "kemmeris olemine" oli aastaid mõningate üliõpilaste slängiväljend labraka teise poole aktiviteetide kohta ;-)\nTäna ütleksin, et absurdne, igav ja "ühte väravasse" stiilis loogikavaba konstruktsioon oma ideede pealesurumiseks. Ja kuna sellised ideed on läinud (vähemalt minu jaoks) ajaloo prügikasti, tuleks teost hinnata üldise kirjandusliku väärtuse pärast. Miks me teame Wellsi või minupärast Verne lugusid ja ei tea kümneid teoseid aurumasinaga Kuule lendamisest või kommunismi võidust? Omalajal ehk aktuaalsete ja intrigeerivatena on nad täna pahn. PPK ei ole halvasti kirjutatud raamat, vastupidi, kohati lausa nauditav, ent see kõik kaob peaidee totrusse - tõestamaks, et soota inimestel on millegipärast inimlikkust rohkem.\nHinne oleks "3", üks pall läheb maha katse eest soustis seeditamatuid ideid müüa.\n16.05.2001, kell 19:07\nSee raamat avas minu silmis mõistet "ulme" enam kui ükski teine loetud raamat (vahest ka "Raske on olla jumal" aga seda lugesin esimest korda alles hiljem). Mind paelus autori tohutu humaansus ja tema suur huvi kultuuride ja kultuurikontaktide vastu. U. Le Guin on meeldivalt kultuuriteadlik, tema ulme ei ole tehnoloogiline ja see meeldib mulle. See on ulme, mida sobib lugeda kõigil inimestel olenemata soost, vanusest ja haridusest. Inimlikkust on ainult vaja. Inimlikkust et mõista ja inimlikkust et tunda. "Pimeduse pahem käsi" on ka vaieldamatult naiselik romaan oma lausa tuntavate lõhnade, helide ja värvide maailmaga. Kui tuleb juttu thoremetsade vaigulõhnast, jäälagendike silmipimestavast särast, kevadest porises Reri linnas või tormidest Estre rannikul tundsin seda kõike omal nahal. Võiksin vanduda, et ma olen Talveplaneedil olnud ja "näinud jää nägu". Tegelikult algas raamatu võlu juba varem, juba esimestel lehekülgedel, kus autor kirjeldab kuninglikku paraadi Erhenrangis ja gossivoride üürgamist tundsin kevadtuule puhumist, olukorra pidulikkust ja minu kõrvus üürgasid gossivorid...\n29.05.2001, kell 22:57\nulmekirjanduse spetsid võivad ju teda sõimata, aga mulle kui profaanile jäi asjast suhteliselt vägev mulje... ega (ulme)kirjanduses ju ei saagi kõike ära seletada - siis poleks enam tegu ulmega vaid (populaar)teadusliku kirjandusega. enamgi - (ulme)kirjanik peab pigem oskama teatud asjadest mitte kirjutada, et rohkem fantaasiale ruumi jääks... igatahes on tegu yhega parematest ulmekatest mida lugenud olen. vahest ehk ainult iain banksi maailmad on samamoodi pikalt painama jäänud...\n5.06.2001, kell 13:02\nVapustavalt hea teos! Tunduvalt parem,kui "Meremaa Triloogia" . Uus Laine oma parimal kujul!\n24.09.2001, kell 03:35\nAlustasin "pimeduse pahema käe" lugemist väga avatud meele ja ootusärevusega. Paraku oli see, mis minu ees lehekülg lehekülje järel avanes, täiesti üle koormatud mõttetust ballastist, mille varju romaani väärtuslikum osa kippus täiesti ära kaduma.Hindan sügavalt Ursula Le Guini ideed kahesuguliste inimolendite kohta, ja sellest, mil moel mõjutab mitmesoolisus omavahelisi suhteid, ühiskonna sotsiaalset ja kultuurilist ülesehitust. Kahjuks ei ole minu arust küll suutnud Le Guin seda ideed vormi valades säilitada sellist tooni, mis võiks "Pimeduse pahemast käest" teha kohustusliku teose pea igaühele.Kordan, idee on hea ning kas või ainult idee pärast on "Pimeduse pahem käsi" lugemist väärt, kuna sellest saadav kasu on tuntav. Ent arvestades teost kui tervikut, on minu hinne talle 3+.\n17.10.2001, kell 16:38\nMinu meelest palju halvem kui Meremaa raamatud.Nõustun täielikult Urmas Muinasmaaga.Päris "ühte" muidugi panna ei sa.Kaks+\n13.04.2002, kell 20:33\n18.06.2002, kell 15:01\n30.07.2002, kell 17:39\nSeda raamatut lugedes pidin peaaegu et kiirabi välja kutsuma, aga siis otsustasin, et ainult seetõttu nad vist kohale ei tule, et inimene igavuse kätte suremas on. Masendav lugu, aga piinasin end siiski teksti lõpuni. Samas arvan end mõistvat, miks see nii mõnelegi ilmutusliku tähendusega romaan on.\n14.09.2002, kell 06:24\nHämmastav raamat! Olen seda üritanud lõpuni lugeda vähemalt neli korda ja kõige tipuks ma isegi ei mäleta, kas see mul mõnel korral ka õnnestus. Igal juhul viimati takerdusin jälle nendesse lumehangedesse, milles peategelased raamatu teises pooles sumpavad ja jäingi külmunult maha. Isegi ei taipa miks see nii on. Ei pea ennast mingiks meesshovinistiks, olen nõus möönma, et jah enamus mehi ongi vägistamisvalmis sead (See pole paraku nali.) Ka peaks köitma teatavate Kaug-Ida mõjutustega paleoarktiline tsivilisatsioon, no aga ei tööta. Kui mõelda kasvõi sellisele poolsopakale nagu "Shogun", siis oli huvitav ja kaasakiskuv lugeda. Või minu poolest Philip K. Dicki paeluv flirt Jaapaniga ja eri kultuuride esindajate suhtluse vaevalisus. Ka kõnnumaa retk ei tohiks külmaks jätta, Jack Londoni "Lõke" on üks vapustavamaid lugemiselamusi ja Afanasjevi "Hiidkala" sundis endagi kunagi Siberisse kondama minema. Võibolla ma defineerin ennast siiski palju rohkem läbi soolisuse, kui ise arvan, aga minu jaoks oli tegemist täiesti mõttetu raamatuga. Tuleb sõnad tagasi võtta, lugesin siiski läbi ja selgus, et taoistlik prisma ja "naiseliku mina" avastamine tegid sellest raamatust lugemiselamuse.\n15.09.2002, kell 18:23\nTunda üksindust olles patrioot (autor on andnud sõnale uue tähenduse), ulatada käsi pimeduses oma ligimesele, teda toetada ja kolde ääres soendada. Tuua enda inimhing kogu inimkonna eest ohvriks. Vot midagi taolist pajatavad need read seal romaanis.\nPimedus ja valgus käivad käsikäes. Nagu külmus ja soojuski. Peategelane on inimkonna-misjonär (kes tahes-tahtmata mulle mormooni meenutas), kes tahab ainult head -- justnimelt, kuid kultuurilised erinevused ja kliimatingimused on need, mis saavad ta suurimateks takistusteks.\nMida öelda? Tõepoolest, nagu A.G. juba ennist mainis, oleks võinud jääelanike minevikust rääkida, kuid selle asemel oli välja mõeldud üks totter kuu- ja aastakava. Imelik, aga autor pühendab üsnagi palju lehekülgi kuudele. Sellele, et kuu on alati ühe näoga ja Kemmer (kord kuus aktiveeruv jooksuaeg, mil areneb jääelanikel sugu välja) on äärmiselt tähtis. Huvitav, kas ainult naisautorid tulevad taolistele fantaasialendudele? VÕi millest ajendatuna, lp. U.L.Guinn taolistele mõtetele tuli...\nOli loetav ja huvitav. Vahepeal kippus kuidagi kirjeldavaks ja kuivaks minema, õnneks siiski päästis selle kõige autori teada-tuntud hea fantaasiamaailm.\nViis miinusega. Puudujäägid ju olid.\n16.12.2002, kell 15:34\n7.02.2003, kell 13:07\n3.04.2003, kell 00:17\nEsimene raamat, mida Le Guinilt lugesin - õnneks! Tänu sellele olen ka ta järgmisi tõlkeid eesti keelde lugenud. Arvan, et kui oleksin alustanud Meremaa triloogiaga, poleks ma eriti edasi viitsinud üritada. See raamat oli aga aastaid lemmik - ikka jälle üle loetud ja ikka huvitav.Le Guinil on nii nauditavad mõttelennud just elanikkonna sotsiaalse struktuuri koha pealt. Polegi vaja just uute "asjade" rohket lugu, et ulmekas põnev oleks. Piisab uutest/tavatutest "tegutsemisviisidest".Siit pärisneb ka ilusaim sõpruse kirjeldus, mida olen üldse lugenud.\n14.04.2003, kell 12:11\n23.11.2003, kell 01:12\n25.05.2005, kell 02:28\n18.03.2006, kell 06:39\nPäris esmakokkupuude pole, nii et teadsin, mida karta (varem loetud Meremaa raamatuid). Ja eks siis nüüd võin karta või hinnata. Arvan, et kaldun rohkem hindama, sest hoolimata kohati aeglasest tempost oli huvitav ja ei võtnud ka eriti kaua aega selle läbi lugemine. Aga siiski olen seikluste fänn, nii et maksimumpunkte oma kaalutlemise ja kirjeldustega ei saa. Oma 30.- oli see siiski väärt.\n2013: Aastaid hiljem tagasi vaadates märkimisväärne ja mu vaimset arengut tuntavalt mõjutanud romaan. "Hoolimata" siis seikluste puudumisest, hah.\n25.03.2007, kell 19:31\nNii, mina sain ka nüüd pihta, et siin on vaja HTML-ida.\nMinule see raamat ei meeldinud. Kemmeri süsteem oli kuidagi vastik ja bioloogiliselt üsna võimatu, peategelane oli tuim tükk ja Estraven käitus nagu robot terve see raamat.\n"Nojah, okei siis, nüüd olen reetur. Eks lähen kaubalaadijaks tööle!"\nRaamat oli muidugi loetav, LeGuin ei ole halb kirjanik. Aga minu jaoks jäi siiski tuimaks. Minu jaoks jäi arusaamatuks ka selle planeetide ühenduse mõttekäik, et saadame ühe kuti planeedile, kui sureb, siis sureb - saadame uue!\nMiks ei võinuks olla delegatsioonis 3-4 erineva planeedi inimesed tipptasemel tehnoloogiaga, mis oleks otsekohe veennud antud planeedi inimesi?\nRaamatus oli muidugi hullult häid leide, näiteks toosama joogile moodustunud jää purustamise vahend ja juveelide rahaksvahetamine. Kuigi kui laual olev jook jäätub minutitega, siis peaks kõik inimesed külmavõetud ja surnud olema...\n26.03.2007, kell 01:38\n"Pimeduse pahem käsi" oli pikka aega üks minu lemmik raamatuid. Mäletan, et kui seda esimest korda lugema hakkasin, tundus tekst äärmiselt puine ja kuiv, raamat venis ja venis ning kirjeldused olid umbes sama pikad kui kaubarongid Paldiski sadamas. Loomulikult ei suutnud ma seda jura taluda ning jätsin raamatu pooleli. Mõni aeg hiljem, ilmselt alternatiivi puudumisel, võtsin selle uuesti kätte ja lugesin läbi. Jäin väga rahule. Enam ei häirinud segased soorollid, pikad jääl uitamised jne. Kõik tundus nagu loogiline ja hästi teostatud. Ilmselt on see parim Le Guin (v.a. Tehanu), mida ma lugenud olen. Kindel viis\n26.03.2007, kell 01:39\n22.03.2012, kell 23:38\nKardetavasti on mind alateadlikult rohkem mõjutanud kui tunnistada tahaksin. Eriti jää oli väga sugestiivne.\n1.09.2013, kell 16:39\n6.08.2019, kell 19:39\nJu mul on vale peakuju, kuid olles omal ajal end Mirabilias ilmunud romaanist suure vaevsga läbi närinud, unustasin selle põhjalikult. Nüüd vaatasin üle -- ei olnud paremaks läinud. Ega pole ma julgenud ühtki teist Ursula K. Le Guini teost enam lugeda.\nHarry Potter and the Prisoner of Azkaban (1999) J. K. Rowling\n3.11.2000, kell 19:19\nMina Severus Snape´i hammustama ei hakkaks - on ju ikkagi tegu nõiajookide õpetajaga ja kes teab, mis möksi ta endale peale on määrinud... :) Aga raamat oli muidu, jah, hea. Alguse läbinämmutamine on muidugi tüütu, aga nii saavad seda lugeda ka need, kes eelmisi osasdi lugenud ei ole (ja see suurendab kindlasti müügiedukust). Ei tea, millal järgmine tuleb?\nThe Raft (1982) Stephen King\n29.09.2000, kell 18:38\nMinu poolt ka viis... Ei maksa oma ihadele nii kergesti järgi anda, eriti kui oled kusagil keset järve ja pikad juuksed on, tüdrukutel eriti...\nGramma (1984) Stephen King\n29.09.2000, kell 18:35\nEi meeldinud niii väga. Vanaemad on siiski tavaliselt päris armsad. Aga vaat need vanavanaemad... Aga selles loos oli vanaema, nii et 4.\nThey Walked Like Men (1962) Clifford D. Simak\n19.09.2000, kell 21:38\nRobbie (1940) Isaac Asimov\n19.09.2000, kell 21:35\nNormaalsed vanemad hoiavad oma lapsi ise... Või palkavad inimesest lapsehoidja (on igal juhul töökindlam, vähemalt hoiatab ette, kui läbi põlema hakkab). Aga ju siis need ameeriklased ongi imelikud.\nRose Madder (1995) Stephen King\n19.09.2000, kell 20:57\nMehe kirjutatud... ja naistest. Suurepärane võimalus rämpskirjanduseks, aga vat ei ole. On üks naine, keda tema sigasorti mees järjekindlalt hirmu all hoiab, peksab, piinab jne. Ühel päeval tuleb proual mõistus pähe ja ta laseb mehe juurest jalga. Sõidab kaugesse võõrasse linna, üks sõbralik mehike bussijaamast soovitab teda kohalikku naiste varjupaika, seal saab Rose (nii on pageja nimi) tööd ja leiab isegi austaja... Ja siis jõuab ta mees talle järele. Palju laipu. Pluss Pildi Sisse Minek. Raamat on otsapidi seotud "Miseryga" ja "Dark Toweri" sarjaga - üks madwoman räägib muudkui ka-st. Aga tema elab hoopis teises kohas. Minule meeldis.\nNight Surf (1974) Stephen King\n31.08.2000, kell 20:53\nOn punt noori. Ümberringi möllab gripp nimega Captain Trips - tuttav neile, kes "The Standi" lugenud. Tuleb hea mõte tee äärest leitud gripihaige ära põletada. Põletavad. Jutustajapoiss ei ole oma tüdrukusse eriti kiindunud, aga magada kõlbab temaga küll. Kes teab, äkki on nad viimased ellujäänud üldse...Kuna "Stand" on minu absoluutne ja kõigutamatu lemmikraamat, ei saa ühelegi sellega haakuvale loole alla viite panna. Ega tal päriselt ka midagi viga ei ole.\nJerusalem`s Lot (1978) Stephen King\n31.08.2000, kell 20:48\nNo ei meeldinud. Just selle Lovecrafti pärast. (Lovecraft ka ei meeldi)Ja need tegelased seal keldris polnud kahjuks ka kuigivõrd usutavad - kui maja on piisavalt vana, siis pole kummitusel või elaval laibal või mis nad nüüd olidki mingit probleemi elanike kõri kallale hakata, tavaliselt. Niisama seinte sees madistamine paistab eesmärgitu.\nQuitters, Inc. (1978) Stephen King\n31.08.2000, kell 20:43\nJehuu, mina ei suitseta! Saavad kaks vana sõpra juhuslikult kokku. Üks näeb väga hea välja, teine nagu suitsetaja ikka. Hea välimusega kutt annab suitsumehele head nõu: mine Quitters, Inci ja nemad aitavad maha jätta. Suitsumees mõtleb, et tasuks proovida... Tegu on absoluutsete pragmaatikutega, kes annavad oma klientidele väga praktilisi põhjusi mittesuitsetamiseks (umbes nagu South Parkis: "Shut up or this cute bunny dies!!!"). Kõik jätavadki maha. Alatiseks.\nChildren of the Corn (1977) Stephen King\n31.08.2000, kell 20:37\nHea lugu. Väga hea lugu. Lapsed, paljunege ja levige nagu mais, aga need, kes jõuavad Eelistatud East kaugemale, tulgu ja ohverdagu ennast Sellele, Kes Kõnnib Ridade Taga. Ja kui midagi läheb viltu, siis lühendatakse Eelistatud Iga. Ainuke viga: lühikeseks jäi.\nBattleground (1972) Stephen King\n31.08.2000, kell 20:33\nMinule nii väga ei meeldinud. Ilmselt oli viga selles, et "Night Shiftis" on teisi lugusid veel ja nood on rohkem minu maitse järgi... Mõnede relvade nimed ei ütle isegi eesti keeles midagi, saati siis inglise keeles... Aga ju sel pahal valus oli. Sellest moraal: ära mängi sõjamänge.\nThe Jaunt (1981) Stephen King\n22.08.2000, kell 15:30\nHakkavad isa, ema, ja kaks last planeetidevahelist "jaunti" sooritama (mis iganes "jaunt" ka ei tähendaks). Isa räägib laste rahustamiseks "jaunti" leiutamisest ja sellets, et õnnelikud olid ainult need katsehiired, kes tagumik eespool läbi "jaunti" portaali torgati. Ja inimesed saavad "jauntida" ainult uimastatud olekus. Noh, pojakene on uudishimulik... Loogiline jube lõpp.\nHarry Potter and the Chamber of Secrets (1998) J. K. Rowling\n22.08.2000, kell 15:23\nEnne Harry Potteri teist kooliaastat toimuvad veel mõned koolivälised sündmused, näiteks ilmub välja majahaldjas Dobby, kes on kogu raamatu üks andekamaid tegelasi, ja Weasleyd, kellel on rohkem lapsi, kui nad endale lubada saavad, röövivad Harry vastikute Dursleyde käest ära ja... Weasleyde kodu kirjeldus on ka väga armas ja hubane. Kavatsen seda raamatut soovitada igale ettejuhtuvale lapsele ja lapsemeelsele.\nDer Tag, an dem die Götter starben (1979) Walter Ernsting\n21.08.2000, kell 15:24\nRomaan, mis polnud üldse romaani nägu. Esimese hooga (ka mina olin siis veel postpuberteetik ja natuke naiivsem kui praegu) tundus isegi peaaegu nagu päris... Ajamasin on muidugi tobedus, aga iseenesest on seda teemat - et keegi suur, tark ja hea vaatab meid ja vangutab kurvalt pead - ka kehvemini väänatud.\nDie unendliche Geschichte (1979) Michael Ende\n18.08.2000, kell 15:06\nMh, mitte ei saa aru, mis teil kõigil siin viga on. Tegu on lasteraamatuga ja 19-aastastel loikamitel pole vajagi seda lugeda - kui, siis mõnele pisivennale ette (juhul kui pisivend mingil müstilisel põhjusel ise lugeda ei oska). Muidugi on täiskavanutele igav. Aga igale normaalsele lapsele on näiteks Lovecraft igav. Või Christie. Zelaznyst rääkimata. Lapse jaoks raamatu võlu selles seisnebki, et kogu aeg juhtub midagi. Igas peatükis ootab uus ja põnev seiklus, mis on teisest väga erinev. Ja muide: film võib olla hollywoodlike efektidega, aga tehtud on ta hoopis Saksamaal - vist? Vähemalt seal neid kääbustekoopaid ja lohemulaaže näidatakse.\nHearts in Atlantis (1999) Stephen King\n25.07.2000, kell 23:44\nTegu on viie pikema ja lühema jutuga, mis on kõik omavahel mõningate korduvate tegelaste kaudu seotud, samuti seob kõiki lugusid omavahel Vietnami sõja vari. King ise on selle raamatu kohta kuskil öelnud, et see on vahepala Dark Tower´i seeria neljanda ja viienda raamatu vahel. Esimene lugu on tõesti Musta Torni ja selle tasanditega (Inomnia!) üsna tihedalt seotud, teised... no ma ei tea. Teine, kolmas ja neljas lugu jätsid täiesti külmaks. Viimane meeldis jälle päris hästi. Ilmselt tuleb mõnel tuulisel novembriõhtul üle lugeda, et kskmiste juttude mõte üles leida. Mõte on kindlasti olemas.\nSurvivor Type (1982) Stephen King\n25.07.2000, kell 23:38\nIlge. (tunnistan ausalt, mul on amputeerimiste suhtes mingi probleem)\nThe Eyes of the Dragon (1985) Stephen King\n25.07.2000, kell 23:35\nMinule meeldis. Väga. Lasteraamatu jaoks on päris alguses ehk liiga palju keerutatud kuninga impotentsuse (või mis tal viga oligi?), aga teismeliste romantikahullude raamatuks kõlbab küll. Lisaks Tha Standile on lool ka täiesti otsene seos Dark Tower´i seeriaga. Olen täiesti veendunud, et kogu seda maad või mõnd naaberriiki või midagi sellest mainiti ka Dark Tower´is (pole olnud aege üles otsida, kuskohas või millal). Näiteks määratakse suunda Vana Tähe järgi ja vaibad on pärit Kashminist. Ja üldiselt on kõik Kingi viimase 15 aasta teosed omavahel otsapidi seotud. Selle raamatu ringihulkuvad poisid (ilmselt siis Thomas ja Dennis) jõuavad ka mingis Dark Tower´i osas Thunderclappi - Flaggi maale.\nThe Mist (1980) Stephen King\n25.07.2000, kell 23:27\nKunagi varem istusin siin arvuti taga ja mõtlesin, et mis imelik lugu see on, mina pole "Udu" lugenud, kuidas see võimalik on? Oli küll võimalik. Nüüd leidsin poest raamatu(ajaloolise täpsuse huvides kogumiku)... ja tuli välja, et tükk aega olin millestki heast ilma olnud, isegi teadmata, et see hea olemas on. Lühidalt, meeldis.\nThe Dead Zone (1979) Stephen King\n24.07.2000, kell 14:32\nMinule meeldis ka. Väga mõnus raamat. Läheb üsna ühte patta teiste Kingi esimestega - "Carriet" ja "Firestarterit" mõtlen.\nHarry Potter and the Philosopher`s Stone (1997) J. K. Rowling\n20.07.2000, kell 15:41\nMinule ka meeldis. Kuigi mitte ei saa aru, miks seda raamatukest mujal maailmas nii superheaks peetakse. Huumor on hea, ideed päris värsked - öökullipost! - ja stiil meenutab tõesti ühtepidi Roald Dahli ja teistpidi P.L. Traversit ( ma ei lugenud kaaneümbrist enne, kui raamat oli läbi, nii et targemate pealt mahakirjutamisega seekord tegu ei ole) ja üldse on selline mõnus lasteraamat. Milleks teismelised - arvatavasti sobib ka normaalsetele (loe arenenud) kaheksa-aastastele väga hästi. Muide kellegi eestlase - nime kahjuks ei mäleta, häbi mulle - kunagine lugu soonõid August Sarvepillist (avaldati minu mäletamist mööda "Piobneeris", või oli siis juba "Põhjanael"?) oli peaaegu sama hea, kuigi mõnevõrra ugrimugrisem.\nSchlafes Bruder (1992) Robert Schneider\n13.07.2000, kell 15:52\nVarem ei osanud seda raamatut ulmeks pidada. On teine selline... kummaline. Aga ilus. Ja huvitav. Ja masendav. Masendav nagu kõik mitteõnneliku (mis ei tähenda ilmtingimata õnnetut) lõpuga lood. Ja selle koha pealt on Jyrkal küll õigus, et tavalugeja peakolu jaoks jääb see raamat kaugeks - kuigi, kes teab, äkki suudab mõni külaulmehuviline teatud kivi enese jaoks tulnukate imeatribuudiks mõelda (sorry, supertehnikat selles raamatus ei ole!) ja leiab, et pole vigagi? Mina leian, et hea raamat on. Hea raamat autistlike joontega lapse kasvamisest 18. sajandi külaühiskonnas.\nMort (1987) Terry Pratchett\n13.07.2000, kell 15:42\nHidden Talent (1957) Robert Silverberg\n29.06.2000, kell 19:53\nLõpmata sümpaatne lugu.


Rahvusvaheline Kosmosekonverents Tallinnas – Kuldmuna 2022 – Defolio\nPR-KAMPAANIA / 6.4. Avaliku sektori kommunikatsioon\nRahvusvaheline Kosmosekonverents Tallinnas\nKuidas kasutada Broadcaste, Hackathoni, Twitterit ja LinkedINi, et jõuda nišiauditooriumini ja korraldada edukas rahvusvaheline konverents? Tallinnas toimunud rahvusvahelisel kosmose-ja küberkaitse konverentsil (CSSC) osales 400 osalejat 50st riigist, kelleni jõuti peamiselt innovaatiliste kommunikatsioonikanalite abil. PRis jõudsime rahvusvahelistesse portaalidesse ja katsime Eesti erialameedia.\nEesti polnud kunagi rahvusvahelist kosmose-ja küberturvalisusele keskendunud konverentsi korraldanud ja CSSC 2021 eesmärk oli eelkõige kasvatada Eesti kui digiriigi tuntust ja näidata, et saame olla üheks eestvedajaks kosmose küberkaitsevaldkonnas.\n4 nädalaga korraldasime konverentsi, kus osales 50st riigist ca 400 osalejat ja mis jõudis ühtekokku 24 000 inimeseni, jõudsime rahvusvahelisse erialameediasse ning võtsime kasutusele innovaatilised kommunikatsiooniplatvormid.\nEsimeses etapis oli kommunikatsiooni eesmärk tekitada huvi konverentsi vastu ja toetada konverentsipiletite müüki, laiemas plaanis oli aga eesmärk näidata integreeritud kommunikatsioonilahenduste abil, et Eesti riik on innovatsiooniliider ja et meil on palju erinevaid kompetentse kosmose küberkaitse ja kosmoseliikluse korraldamise (STM) valdkonnas. Lõime integreeritud kommunikatsioonikampaania, kus põhirõhk oli innovaatilistel kommunikatsiooniplatvormidel ja viisidel, et jõuda nišiauditooriumini. Eelkommunikatsioonis panime väga tugeva rõhu hackathonile, kus osalejatel oli võimalus panna oma küberkaitse oskused proovile Eesti ettevõtete Cybexer ning Spaceit arendatud satelliidioperatsioonide simulaatoris. Ühtekokku osales hackathlonil 15 tiimi. Hackathoni abil saime promoda konverentsi.\nTaktikaliselt panime konverentsi esinejad iseseisvalt üritust omakanalites promoma. Võtsime lisaks kasutusele järgmised kommunikatsioonitegevused ja platvormid: traditsiooniline meedia, partnerite ja esinejate omakanalite aktiveerimine, broadcastid, sotsiaalmeedia (LinkedIN, Twitter, Faebook), suunamudijad ja digireklaamid.\nJõudsime rahvusvahelise kommunikatsiooniga ka erialastesse portaalidesse (Spacepolicyonline ja Spacenews) ja Eesti erialameediasse. Ent kandev roll konverentsi nähtavuse tõstmisel oli just LinkedINil, Twitteril, hackhathonil ja broadcastidel. Ühtekokku jõudis konverents 24 000 inimeseni ja kaasasime 400 osalejat 50st eri riigist.\nKaroli Kahn, EAS\nDrag or upload images here or insert a link to videos or slides. 5 allowed in total. Reorder


Psoriaasi ravi kodus - Infektsioonid 2021\nPsoriaasi ravi kodus on mugav ja lihtne. Haigus loetakse ravimatuks, kuid on võimalik saavutada stabiilne ja pikaajaline remissioon. Mõtle folk õiguskaitsevahendid, salvid ja kreemid, suukaudse manustamise vahendid: juhised, foorumi psoriaasi kohta käivad ülevaated.\nPsoriaasi tüübid ise raviks\nKodus võib ravida järgmisi psoriaasi liike:\nseborrheiline psoriaas või pea psoriaas;\npalmeri ja psoriaasi;\nküünte psoriaas näol, põlvedel ja jalgadel.\nLoe iga vormi kohta ülevaateartiklist: "Millised on psoriaasi liigid."\nMõned ravi kodus on rangelt keelatud, need rasked vormid nõuavad haiglaravi ja statsionaarse ravi tingimusi:\nFoto näitab selgelt, kuidas psoriaas näeb keha eri osi. Enne koduhoolduse valimist tehke kindlasti diagnoos.\nPsoriaas - haiguse sümptomid\nPsoriaas algfaasis ilmneb punastena, sügelusena, põletades nendes kohtades. Tõsised vormid ilmnevad palaviku ja kõrge palavikuga. Igal juhul peate diagnoosi täpseks kindlakstegemiseks läbima eksami.\nHaiguse sümptomid on näidatud fotodel.\nRavi saamiseks kodus saate valida keeruka ravi. Mõned meetodid (näiteks ultraviolettkiirgus 311 nm) võivad ravida psoriaasi ilma täiendavate vahenditeta. Kaaluge ravi kodus kodus retseptide, ultraviolettkiirguse 311 nm, tablettide ja väliste ainete (salvid ja šampoonid) abil.\nPsoriaasi ravi kodus folk õiguskaitsevahendeid\nMaterjal - "53 populaarse psoriaasi raviretsepti ülevaatamine" - pakub tõhusaid retsepte psoriaasi vastu. Valige mitu retsepti ise, selleks vali igast sektsioonist üks või mitu meetodit. Näiteks võite kasutada sellist kompleksi:\nRahva ravimeetodid annavad tulemusi psoriaasi ravis\nVäljavõte rootrodiola rosea võtab 10-30 tilka pool tundi enne sööki 2-3 korda päevas.\nPuljongsigur võtab neljakordse tassi, 4 korda päevas.\nMustsõstra infusioon võtab 300-500 ml päevas.\nPlantain infusiooni juua 1 spl, 30 minutit enne sööki, 3-4 korda päevas.\nSool, infusioon või astelpaju keetmine võtab pool tassi, 3 korda päevas. Samuti on hea kasutada astelpajuõli, 1-2 spl. l Kirjeldatud retseptid ravivad haigust kompleksis:\nRhodiola Rosea aitab kehal kahjustada kahjulikke mõjusid;\nsigurit rahustab ilma uimasust põhjustamata;\nmust sõstar normaliseerib neerupealised;\nsuur plantain taastab organismis lipiidide metabolismi;\nAstelpaju parandab naha tooni, taastab selle kaitsefunktsiooni.\nPsoriaasi ravimeetodil ei ole vastunäidustusi ning neil on minimaalsed kõrvaltoimed. Valige kodus mõned psoriaasi retseptid. Selle ravi tulemused ilmuvad individuaalselt, on võimatu ennustada, milline retsept siin töötab (võib-olla tuleb see asendada teise).\nHaruldaste eranditega on rahvuslikel meetoditel nende loomuliku koostise tõttu peaaegu vastunäidustused.\nUV-töötlus 311 nm\nUltraviolett 311 nm on raviks kasutatud alates eelmise sajandi 60ndatest aastatest. Phillips, juhtiv meditsiinitehnika, toodab kitsas spektriga terapeutilist lambi, mis ravib psoriaasi. Venemaal kasutatakse seda seadet (Dermalight lamp) kliinikutes kodus.\nKodus tuleks psoriaatilisi naastud ja lööveid rangelt kiirendada juhistes märgitud ajal. Sõltuvalt haiguse leviku piirkonnast võib see olla mitu minutit või pool tundi. Istungid veedavad igal teisel päeval. Dermalighti lampi saab kasutada täiendavate ravimitega, kui on olemas rohkelt koorimist või koorimist. Kui laigud veidi kooruvad, eemaldage lihtsalt kaalud naha pinnalt ja sära ilma täiendavate vahenditeta.\nLamp mõjutab haigust erinevatest nurkadest:\nPeatab naha liigse jaotumise.\nTaastab normaalse ainevahetuse naharakkudes (keranotsüütides).\nTaastab tsütokiinide tasakaalu - need rakud vastutavad organismis põletikuliste protsesside eest.\nSelle tulemusena vähenevad psoriaatilised naastud järk-järgult ja kaovad.\nSeade on täiesti ohutu, sertifitseeritud ja spetsiaalselt kodus töötlemiseks mõeldud. Võib kasutada lastel alates 3-aastastest, rasedatest naistest, rinnaga toitvatest emadest.\nPsoriaasi vastaseid tablette ja suspensioone peaks arst määrama haiguse omaduste ja tõsiduse alusel. Mõtle mõned populaarsed ravimid ja psoriaasi foorumite ülevaated.\nRavimit kasutatakse lisana psoriaasi soole normaliseerimiseks.\nArvustanud Guest_Nadna ravimi Polysorb kohta\nArvustanud Jaroslav, uimasti Polysorb\nMitthormonaalne ravim, mida kasutatakse tavalise psoriaasi kompleksseks raviks.\nOn positiivseid kommentaare:\nArvustusi Poli089 hotelli Psoril\nKasutatakse psoriaasi immunostimuleerivate ainetena.\nArvustanud Guest_Olga, Licopid\nArvustusi infaithful hotelli Licopid\nTablettidel, lahustel, suspensioonidel on keeruline toime. Mõned pärsivad immuunsüsteemi, teised puhastavad maksas ja sooles. Valige kompleks, sõltuvalt sellest, milliseid funktsioone olete rikkunud.\nPöörake erilist tähelepanu vastunäidustustele, raseduse ja imetamise ajal kasutamisele.\nVälised abinõud psoriaasi raviks\nSalvid aitavad psoriaasi korral\nSalve ja kreeme kasutatakse psoriaasi kõikide vormide raviks. Kodus on mugav kasutada "Skin Cap", "Psoril", "Dayvoneks".\n"Kartalin" ja salitsüülhape annab nõrga efekti, seda võib kasutada adjuvandina. Hormonaalne salv võib olla kodus kasutamisel ohtlik. Kasutage neid ainult vastavalt arsti juhistele ja tulemuste range kontrolli all.\nSalvid mõjutavad psoriaasi sümptomeid keerukalt:\nIga patsiendi ravikuur kestab vähemalt 1 kuu. Enamik salve põhjustab sõltuvuse mõju - pärast pikaajalist kasutamist tööriist lakkab toimimast ja ravimi kaotamisega naastud naastud tagasi.\nIgal salvil on oma vastunäidustused. Ärge kasutage vastunäidustusi ainult loodusliku koostisega salv. Loe lähemalt iga salvi kohta: "Ülevaade 10 salvist psoriaasile." Koduhoolduseks sobivad kõik, välja arvatud esimene lõik (hormonaalsed salvid).\nPsoriaas pea kohal: kodus ravi\nPsoriaasi raviks peas on šampoonid. Kõige tõhusamad neist, vastavalt arstide ülevaatustele ja soovitustele, on:\nŠampoon "Skin Cap"\nMeditsiiniuuringud näitasid tulemust 83,3% juhtudest, positiivseid kommentaare.\nTagasiside oli positiivne, uuringuid ei tehtud. Tööriist on täiesti loomulik.\nArstidel on positiivsed ülevaated ja soovitused. Siiski on vaja seda kodus kasutada äärmiselt ettevaatlikult - see sisaldab hormonaalset ainet.\nŠampoonid leevendavad psoriaasi sümptomeid - sügelust, koorimist. Selle tulemusena kaovad naastud järk-järgult. Kuid põhjustage sõltuvuse mõju ja tegutsege ainult taotluse esitamise ajal.\nVastunäidustused iga ravimi puhul on individuaalsed.\nKoos šampoonidega on mugav kasutada 311 nm ultraviolettkiirgust. Meetod annab tulemuse 2-3 nädala jooksul pärast ravi ja tagab peanaha psoriaasi pikaajalise remissiooni.\nPsoriaas on süsteemne haigus, mis ei ilmne ainult nahal.\nMõjutab närvisüsteemi, sisesekretsiooni, immuunsüsteemi. See haigus häirib neerupealiste, maksa ja ainevahetust. Seetõttu on vaja käsitleda keerulisel viisil, et mõjutada valesti töötavaid organeid. Psoriaas ei ole nakkav.\nKodus saab ravida mõnda tüüpi psoriaasi: vulgaarset, seborrheilist, palmarahvist, guttati. Samuti põlvede, jalgade, näo, peaga psoriaas.\nKuidas ravida psoriaasi kodus? Meetodid:\nPsoriaasi raviks ei anna hea tulemuse kompleks kuni 20% kehast: salv (šampoon) ja ultraviolettkiirgus 311 nm. Stabiilset remissiooni täheldatakse pärast 2-3-kuulist ravi.\nKui haiguse raskusaste, kus haigus on levinud üle 20% kehast, peate konsulteerima arstiga. Pädev dermatoloog valib ravikompleksi ja soovitud ravimite annuse.\nKuidas kiiresti psoriaasi ravida\nPsoriaasi ravimine kodus on kiiresti reaalsus, kuid tulemuse saavutamiseks peate järgima eduka ravi põhimõtteid. Selleks soovitab arst patsientidel järgida järgmisi reegleid:\nkasutage alati soovitatavaid ravimeid, ärge suurendage ega vähendage annust ning ärge asendage ravimeid teiste ravimitega. Kõige tõhusamad psoriaasi abinõud on Fluorocort, Betamethasone, Lokoid, Flumetazon, Hüdrokortisoon. Peanaha psoriaasi saab ravida spetsiaalsete šampoonide ja lokaalse nahahoolduse jaoks mõeldud vedelikega;\nkerge haiguse sümptomitega saate kasutada taimsete koostisosade baasil valmistatud tooteid - looduslikke õlisid, taimseid tinktuure;\nPsoriaasi ravimiseks kodus on vaja võtta niisutajaid, mille abil on võimalik säilitada naha soovitud niiskus ja kaitsta seda kuivamise eest. Hea ja kiire tulemuse saavutamiseks on soovitatav kasutada vitamiini Aekol;\npärast kreemidega töötlemist eemaldage koorikud naha pinnalt, mis on eraldatud. Hea salvi raviks on preparaadid rasvaga, D-vitamiiniga salvid, tõrvaained, salitsüülhappe salv, tsingi salv;\njärgige päikesepaiste soovitusi, ärge minge päikesesse kauem kui soovitatav aeg. Arsti nõuanne võib sisaldada solaariumit;\nravikuurid peaksid olema katkendlikud, mis võimaldab organismil ravimitega kohaneda.\nPsoriaasi ravi hõlmab terve rida terapeutilisi meetodeid. Kui patsient on psoriaasi ravinud, on esmatähtis ülesanne kontrollida remissiooni perioodi, et vältida retsidiivi. See hõlmab ka antihistamiinseid ravimeid, mis pärsivad allergilisi reaktsioone, blokeerides histamiini tootmist. Selliste ravimite hulka kuuluvad Zyrtec, Claritin, Suprastin, Fenkrol, Diazolin.\nVäga oluline on õige toitumine. Dieet aitas ravida psoriaasi paljudel patsientidel varases staadiumis. Arst soovitab patsientidele dieeti ja psoriaasitoodete tabelit - kui toit on õige, siis esineb palju vähem ägenemisi. Haiguse kordumise korral tuleb kohe arstiga nõu pidada - võib osutuda vajalikuks ravimi vahetamine või raviskeemi muutmine\nKuidas ravida psoriaasi igaveseks\nPsoriaasi ravimiseks kodus igavesti peate järgima arsti soovitusi ja rakendama haiguse raviks keerulisi meetodeid. Ravi hõlmab psoriaasiga patsientide mitmeastmelist ravi. Isegi kroonilist psoriaasi saab ravida üsna tõhusalt, kui järgitakse kõiki soovitusi. Sellise ravi universaalset retsepti ei leita, sest iga patsiendi keha reageerib omal moel teatud ravimite kasutamisele. Näiteks mõnedel patsientidel on kõrge efektiivsusega vesinikperoksiid psoriaasi vastu, samas kui teiste puhul on see täiesti ebaefektiivne ja ei too kaasa paranemist.\nPsoriaasi saab ravida kodus, kui jälgite ravi järjepidevust ja läbite täielikult igal etapil. Psoriaasi ravi hõlmab järgmisi etappe:\nLammaste eemaldamine kohaliku raviga. See hõlmab peamiselt kreeme, geele, salve ja vedelikke sisaldavaid preparaate ning mitmesuguseid kasutusvedelikke.\nTeisel etapil, kui tõsised kohalikud sümptomid eemaldatakse, aitab kiiritusprotseduur haigusega toime tulla ja remissiooni saavutada. Seda tehakse meditsiiniasutuses füsioterapeutide järelevalve all. Kokkupuute aeg on rangelt reguleeritud sõltuvalt patsiendi naha seisundist, haiguse staadiumist.\nRegeneratiivne ravi, mis hõlmab organismi kaitsevõime aktiveerimist, mis suurendab selle taastumisvõimet. See on oluline, sest paljudel psoriaasi ravimitel on immunosupressiivne toime, s.t. võib patsiendi immuunsust pärssida. Selle taustal kannatavad inimesed sageli nohu, krooniliste patoloogiate ägenemist. Selline ravi aitab vältida selliseid tüsistusi.\nHaigusravi hulka kuuluvad mitte ainult kitsalt suunatud psoriaasi ravimid, vaid ka täiendavad vahendid. Arstid ütlevad, et ASD-2 fraktsioon annab suurepäraseid tulemusi psoriaasis - see parandab oluliselt naha seisundit ja pikendab remissiooni. Lisaks kasutatakse mesilaste ja õli baasil põhinevaid ravimeid.\nKuidas ravida psoriaasi folk õiguskaitsevahendeid\nPsoriaasi ei ole raske ravida rahvahooldusvahenditega, kui need elemendid on õigesti seotud arsti poolt määratud raviga. Ravimite püsiva mõju saavutamise staadiumis on võimalik täielikult keelduda, jättes vaid rahvapärased retseptid. Patsiendid, kellel õnnestus ravida psoriaasi, annavad ülevaate, kuid enamik neist kinnitab populaarsete meetodite tõhusust.\nTänu populaarsetele meetoditele on võimalik mitte ainult leevendada leevendust, vaid pikendada ka remissiooni perioodi. Psoriaasi võib ravida traditsiooniliste meetoditega, kasutades tõrval põhinevaid ravimeid. Need ravimid kasutavad kasepõva, millel on palju kasulikke omadusi. Psoriaasi patsientide foorumil on selle ravi kohta palju positiivseid kommentaare. Samuti arutatakse foorumis sageli psoriaasi rahvahäireid, näiteks tõhusat meetodit psoriaasi raviks rasvaga.\nVasksulfaadi käes olevat psoriaasi saab kõvendada, segades seda võrdselt väävli, vereurmarohi ja kase tõrvaga. Vaja on kolm korda rohkem sealiha, mis sulatatakse ja segatakse ülejäänud koostisosadega. Mõned patsiendid püüavad ravida psoriaasi soodaga, kuna see neutraliseerib happesuse. See retsept ei aita siiski kõiki. Psoriaasi saab ravida igavesti rahvahooldusvahenditega, kui lisate need igasse ravietappi ja kontrollite nende kasutamise mõju.\nPaljud nahahaigused annavad inimesele suurt ebamugavust. Psoriaas on üks neist tervisehäiretest, mis takistab miljoneid inimesi elama rahus, moodustades nahale kaalud. Inimesed ei saa endale lubada oma lemmikrõivaste kandmist ja pidev sügelus tekitab pidevaid probleeme. Kuidas ravida psoriaasi kodus igavesti, milliseid salve ja muid vahendeid ravis kasutada, et see nahahaigus jääks igaveseks - seda küsimust tuleb hoolikalt käsitleda.\nKreekas tõlgitud psoriaas on naha sügelus. Haigus on üks vanemaid haigusi ja on krooniline. Haiguse ilming tekib organismis oma immuunrakkude toimel. Kaasaegne meditsiin eristab paljusid psoriaasi liike, kuid kõige levinumad on järgmised:\npalmik ja plantar;\nPõhiline esmane omadus, mis võib ilmneda juba esimestel elukuudel ja mille määrab psoriaas, on hallikasvalge kaal, mis ilmub nahale. Need asuvad pea kohal juuste serval, liigeste voldidel, kohtades, kus esineb liigset hõõrdumist. Löögid nende parameetrites on erineva suurusega, kuid algstaadiumis esindavad nad väikseid täppe, mis lõpuks kasvavad suuremates kohtades.\nKas psoriaasi on võimalik ravida\nEi ole üheselt mõistetavat arvamust, mis on psoriaasi peamine põhjus. Peamisteks teguriteks nimetatakse stressiolukordi, pärilikkust, geneetikat, ainevahetushäireid. Seetõttu võime eeldada ja tuvastada põletiku peamisi ravimeetodeid. Kuna haigus on krooniline, ei ole psoriaasi võimalik täielikult ja igaveseks ravida, kuid integreeritud lähenemisviisi kasutamisega on võimalik sümptomite vähendamise teel leevendada kannatanu seisundit.\nEnne psoriaasi ravi kodus on oluline konsulteerida spetsialistiga, sest ainult kogenud arst on võimeline koostama tõhusa meditsiinilise ja füsioteraapia ravikuuri. Peamised meetodid ja abinõud psoriaasi raviks kodus, mis on võimelised haiguse väliseid ilminguid kõrvaldama või vähendama, on järgmised:\nKõikide kohtumiste ranged ettekirjutused, järgides ravimeid, nende regulaarne vastuvõtt aitavad, kuid mitte ravida psoriaasi igavesti, kuid vähemalt pikendavad remissiooniperioodi, aidates inimesel ennast usaldada. Ravi vahel on vaja teha vaheaegu ja võimaluse korral samaaegselt mitte kasutada mitmeid ravimeid, kuna sel viisil on raske kindlaks teha, kas ravi toimib.\nPsoriaasile suunatud folk õiguskaitsevahendite kasutamine kehal, olenemata sellest, mida nad ütlevad, avaldab positiivset mõju, mida on korduvalt kinnitatud. Siinkohal on oluline, et kasutatud meetodid ja koostisosad ei avaldaks kehale toksilist toimet, eriti maksa suhtes. Kosmetoloogias kasutatakse edukalt mitmeid meetodeid, kuid tasub teada, et sõltumata sellest, milline on rahvahooldusvahend, oleks efektiivne, kõigepealt peaks ravi alustama arstiga konsulteerimist.\nPsoriaasile iseloomulike sümptomite kontrollimiseks põletamise, sügeluse, kuivuse ilmnemise korral võib naha pragunemist rakendada mitmesuguste isiklikult valmistatud salvide abil. Kuna töötlemisvahendid võivad sisaldada selliseid komponente nagu petrolaat või teatud õlisid, peaksite olema ettevaatlik nende kasutamisel allergikutele. Psoriaasi salv kodus on valmistatud lihtsalt ja selleks on võimalik kasutada erinevaid koostisosi - saialillest kuni kala kaaludeni. Kandke toode otse tahvlile.\nKahest munast ja supilusikatäis taimeõli (ja võite valida ükskõik millise teie äranägemisel), valmistatakse segu, millele tuleb lisada pool supilusikatäit äädikhapet. Saadud segu on igapäevaselt määritud probleemsed piirkonnad enne magamaminekut pärast kohustuslikku dušši.\nSegage 25 g kaskõrva 15 g mesilase mett, lisatakse 10 g vaseliini ja 5 g kalaõli ja boorhapet. Saadud koostises süstitakse valku, segades kõik hoolikalt. Kandke keedetud õline salvi üks kord päevas.\nPsoriaasi eemaldamine ja infusioon\nLisaks väliskäsitlusele soovitab traditsiooniline meditsiin kasutada psoriaasi tekke ja infusioone. Sa võid süüa kaera kaelast, purustatud lehtede või tilli seemnete infusiooni. Apteegis saab osta ilma probleemideta, mis on ka tuntud oma tervendavate omaduste poolest. Ärge põlguge psoriaasi taimsete maksude (takjas, põderpuu, saialill, immortelle, nõges, vereurmarohi) ravis, mida saate valmistada lühikese aja jooksul või osta samas apteegikioskis.\nHiljuti otsivad üha enam inimesi, kes on uimastiravi pettunud, vastuse küsimusele, kuidas psoriaasi kodus ravida. Traditsioonilise meditsiini kasutamine annab tõeliselt häid tulemusi võitluses psoriaatilise lööbe vastu, kuid ärge unustage, et koduhoolduse kasutamine peaks toimuma alles pärast spetsialisti konsulteerimist.\nPsoriaas on raske krooniline nahahaigus, mis areneb organismi normaalsete protsesside katkemise taustal geneetilisel tasandil. Haigus võib areneda sise- ja väliste sadestavate tegurite mõjul. Patoloogia põhjused on:\nsagedased neuralgilised häired;\nÜlaltoodud efektide mõju kehale on punaste või roosade täppide moodustumine nahal, millel on selged piirid, mis higistavad ja sügelevad palju. Kehal, kätel, näol, peatel võivad ilmneda lööbed. Lisaks esineb selliseid haiguse vorme nagu psoriaatiline artriit (liigesekahjustus) ja küünte psoriaas (küüneplaadi hävimine ja deformatsioon).\nPsoriaasi põhjused ja ravi on täna üks pakilisemaid küsimusi. Igal aastal mõjutab haigus sadu inimesi.\nPsoriaasi ravi kodus võib läbi viia erinevate vahendite abil. Nende hulka kuuluvad:\nTaimsed infusioonid ja keedised.\nVannid koos terapeutiliste toodetega.\nKõik patsiendid kannavad kõik vahendid eraldi. Ravimi kõrge efektiivsusega ühe patsiendi jaoks võib tööriist teise jaoks kasutu.\nLooduslike toodete abil saab tõhusalt ravida haiguse ilminguid keha kõigis osades. Traditsioonilise meditsiini kasutamise peamine eelis on tõsiste vastunäidustuste puudumine ravimi kasutamisel, väike kõrvalnähtude arv, komponentide kättesaadavus ja madalad kulud.\nVastates küsimusele, kuidas psoriaasi ravida igavesti, ei ole võimalik kindlat vastust anda. Säilitusravi abil saate pikendada ainult patoloogia remissiooni perioodi, kuid seda haigust ei saa täielikult ravida.\nNiisiis, kuidas vabaneda psoriaasist kodus? Ainult pädev integreeritud lähenemine teatud meetodite kasutamisega aitab patoloogiaga toime tulla ja takistada selle komplikatsiooni.\nKuidas ravida psoriaasi salvidega\nSalvide kasutamine on haiguse üks tavalisemaid raviviise. Väliste kasutusviiside abil saab patsient psoriaatilistest kahjustustest püsivalt vabaneda. Psoriaasi salvi saab osta apteegis või ise.\nPopulaarsed apteegitööriistad on järgmised:\ntsingil põhinevad tooted;\nkortikosteroidhormooni preparaadid, nagu Ftoderm, Takloeks.\nKodus võib plekkide töötlemiseks mõeldud salvi valmistada looduslike toodete abil. Mõtle mõned populaarsed vahendid.\nPropolis ja astelpajuõlil põhinev agent\nVastates küsimusele, kuidas ravida psoriaasi kehas, soovitavad traditsioonilise meditsiini toetajad kasutada taruvahtu. Tööriista ettevalmistamine on väga lihtne. Selleks pannakse 100 g propolist veevanni, kuni see on pehmendatud. Pärast jahtumist lisage 2 spl. l Astelpajuõli ja segatakse hoolikalt. Pärast täielikku jahutamist kantakse salvi kahjustatud nahale päevas 1-2 korda.\nKuidas ravida psoriaasi õigesti ilma tervist kahjustamata? Paljud positiivsed tagasiside on saanud kase tõrva baasil vahendeid. Niisiis, kuidas ravida psoriaasi tõrva? Haiguse raviks kase, männi ja kadakate tõrva abil. Salvi valmistamiseks võite kasutada mis tahes. 100 g tõrva segatuna kahe artikliga l Vaseliin või regulaarne beebikoor, segage hoolikalt. Saadud salvi kantakse puhastatud nahale mitu korda päevas.\nKuidas ravida pea psoriaasi\nSeejärel püüame välja selgitada, kuidas kodus ja kehas psoriaasi ravida. Peanaha haiguse tunnuseks on see, et löövet on juuste olemasolu tõttu üsna raske ravida. Samuti suurendab see bakteri- ja seeninfektsiooni sidumise ohtu.\nPsoriaas peas on hästi ravitav šampoonide ja seebidega. Selleks kasutage järgmisi apteegitööriistu:\nSuurepärane koorimisefekt on tõrva seep, mida saab osta igas apteegis. See meetod on ohutu ja seda saab kasutada ka laste seas.\nMaskil psoriaasi pea\nKuidas ravida naha psoriaasi juuste kasvu valdkonnas? Suurepärane põletikuvastane ja kooriv toime on maskil ja aaloel põhinev mask. Ravimite valmistamiseks tuleb segada 3 spl. l mesi ja sama palju aloe paberimassi. Koostisained segatakse põhjalikult ja kantakse kogu naha kahjustusele. Maski aeg on umbes pool tundi, seejärel pestakse juukseid sooja veega ja seebiga.\nKuidas ravida haigust ravimtaimedega\nTaimsed ravimid mängivad olulist rolli sellise tavalise nahahaiguse kui psoriaasi ravis. Niisiis, mis on psoriaasi ravi nahal ja milliseid maitsetaimi soovitatakse kasutada?\nPaljudel ravimitel on võimas põletikuvastane, kooriv, antimikroobne, sedatiivne, haavade paranemine. Patoloogia raviks kasutage paljusid taimi eraldi, samuti ravimtaimede tasusid.\nMillised maitsetaimed on psoriaasi jaoks kõige tõhusamad?\nVastates küsimusele, kuidas psoriaasi ravitakse maitsetaimedega, peaksime välja tooma mitmeid populaarsemaid taimi.\nSedum aitab normaliseerida troofilist koet, ravib dermist, kiirendab selle taastumist. Rakenda sedum kompresside kujul. Selleks valage supilusikatäis rohi klaasiga keeva veega, niisutage marelsidet saadud lahuses ja rakendage see kahjustatud piirkondadele.\nAloe - leevendab põletikku, desinfitseerib, pehmendab, taastab dermise kahjustatud kihid. Löögimahla taimedest vabanemiseks märgitakse vattplaat, misjärel seda kantakse tahvlile kompressi kujul.\nNorra kassia - omab antimikroobseid ja kokkutõmbavaid toimeid. Grass valmistatakse tee kujul ja juua 1-2 tassi päevas.\nCalendula - hästi eemaldab ärrituse, kõrvaldab põletiku, desinfitseerib haavad. Psoriaatiliste plekkide kõrvaldamiseks valatakse saialill alkoholiga (1 osa ürdist ja 3 osa alkoholist), infusioon tõmmatakse 10-12 päeva, pärast mida hõõrutakse tahvel 3-4 korda päevas.\nKummel - on antiseptiline, haavade paranemine, põletikuvastane toime. Kummel võetakse suu kaudu tee kujul ning seda kasutatakse ka kompresside valmistamiseks.\nVereurmarohi - väga populaarne taim paljude nahahaiguste raviks. Vereurmarohi on antiseptiline, desinfitseeriv toime, toidab nahka vitamiinide, tanniinidega, taastab. Vereurmarohi eemaldab suurepäraselt psoriaatilised naastud, eemaldab koorimise, sügeluse, punetuse. Rohu kasutatakse vannide ja kohalike kompresside jaoks.\nTuleb meeles pidada, et ravimtaimede kasutamine võib põhjustada allergiat. Ravi alguses peaksite tagama, et selle või selle taime suhtes pole allergiat.\nPaljud patsiendid on huvitatud sellest, kas on võimalik võtta vanni, kui kehal tekib lööve ja kuidas ravida psoriaasi vanni abil? Vee lisamiseks on soovitatav lisada nahale rahustavaid, antiseptilisi ja desinfitseerivaid komponente.\nSoda vannid võib võtta koos meditsiinilise raviga. Haiguse peamiste ilmingute kõrvaldamiseks ja naha puhastamiseks lahustatakse 200 g toodet soojas vees. Vesi vannitoas ei tohiks olla liiga kuum. Optimaalne temperatuur on 38-39 kraadi. Protseduur peaks olema 20-25 minutit.\nSoolaravi viiakse läbi sarnaselt sooda meetodiga. Suplusveele lisatakse 200-250 g toodet. Pärast ujumist on soovitatav loputada puhta veega, sest sool võib kuivada ja nahka pingutada. Plaatide pehmendamiseks pärast protseduuri tuleb neid ravida rasvakoorega.\nMaitsetaimi vannide jaoks kasutatakse segude kujul. Taimi saab kasutada eraldi ja kombineeritult. Mõtle mõned populaarsed retseptid:\nVõtke 3 spl. l kummel, saialill, raudrohi, koirohi ja nõges, vala koostisosadesse 6 liitrit vett, küpseta 30-40 minutit madalal kuumusel. Seejärel filtreeritakse puljong ja lisatakse suplusvette.\n3 spl. l vereurmarohi valmistab liitri keeva veega ja keedetakse 10-15 minutit. Pärast keetmist 2-3 tunni jooksul lisatakse see vannituppa.\nKassi pungad ja lehed 200 g valatakse kolme liitri veega, keedetakse pool tundi madalal kuumusel, seejärel filtreeritakse ja kasutatakse vannis.\nOluline on arvestada, et arstiga tuleb arutada ravimtaimede ja tinktuuride kasutamist. Haiguse raske kulgemise enesehooldus ei pruugi mitte ainult läbi kukkuda, vaid põhjustada ka haiguse tüsistusi.\nKodumajapidamises populaarne teraapia on aktiivsöe kasutamine. Niisiis, kuidas psoriaasi ravitakse aktiivsöega? Sorbentide kasutamine annab suurepäraseid tulemusi võitluses paljude naha patoloogiate vastu. Sorbendid aitavad puhastada keha, luua metaboolseid protsesse, mis on psoriaasi raviks äärmiselt oluline. Aktiivsütt kasutatakse haiguse jaoks kahel viisil:\nSisemine vastuvõtt - ravikuur võib kesta 15 kuni 40 päeva. Aktiivsöe annus arvutatakse järgmiselt: 1 tablett 10 kg kohta. Kehamass Saadud arv on jagatud kolmeks võrdseks osaks, ravim võetakse 3 korda päevas pärast võrdset aega.\nVäline kasutamine - 5 tabletti aktiivsütt tuleb purustada ja segada ühe supilusikatäie veega. Saadud segu kantakse lööbele, jäetakse 15-20 minutiks. Protseduuri korratakse üks kord päevas 7-12 päeva jooksul.\nSeda tüüpi raviga tuleb tagada, et ravimi kasutamisel ei ole vastunäidustusi.\nTeine ravimeetod on õunasiidri alusel valmistatud kompresside rakendamine. Selleks lahjendatakse äädikat veega vahekorras 1: 1, saadud lahust niisutatakse marli sidemega ja rakendatakse haigele nahale. Tihendusaeg - 10-15 minutit. Kui tekib ebamugavustunne ja põletus, vähendage seansi aega 5 minutini.\nMuna salv on hästi teada. Toiduks valmistatakse järsult keedetud munade munakollaneid, mida tuleb praetud pannil enne õlise vedeliku vabastamist. Seda kasutatakse naastude raviks.\nPsoriaasi ravi folkmeetodite abil ei saa asendada täieulatuslikku ravimiravi, kuid looduse kingituste õige kasutamine aitab haigusega palju kiiremini toime tulla ja remissiooni säilitada pikka aega.\nPsoriaasi ravi kodus ravimite ja folk õiguskaitsevahenditega\nPsoriaasi ravi nõuab palju jõupingutusi, kuna püsiva remissiooni saavutamine on üsna raske. Selle põhjuseks on asjaolu, et haiguse etioloogia on oma olemuselt hormonaalne ja psoriaasi raskete sümptomite korral määratakse patsientidele hormonaalsed preparaadid. Kuid need ei ole ravimeetmete aluseks, sest need võivad kehale kahjustada. Pärast akuutse etapi kõrvaldamist lülituvad nad healoomulistele ravimitele ja rahvahooldusvahenditele. Peale selle ei vabasta kõik haiguse kliinilised tunnused patsienti edasise toetava ravi ja ennetavate meetmete järgimise eest.\nKõige sagedamini mõjutab psoriaas nahka, mis asub põlvedel ja küünarnukidel, ja lööve on sümmeetriline. Ka mõnedel kliinilistel juhtumitel on peariasis akumuleerunud peaga, mis on levinud karvases osas.\nnahal on naastud kõrgendatud ümmarguste paksenduste kujul, mis on kaetud kaaluga ja millel on roosa või helepunane toon;\nküüneplaatide seisund halveneb - nendele ilmuvad nõelad, küünte värv muutub kollakaseks, plaat hakkab küünepinnast eralduma;\nnahk muutub liiga kuivaks, põhjustades selle koorumise ja veritsemise.\nPsoriaas areneb epidermise düsfunktsiooni tõttu, mille tulemusena üritab nahk mõne päeva jooksul noorendada (tavaliselt kulub protsess kuus). Välja tulevad uued rakud, millel ei olnud aega kujundada, mistõttu dermise välimus halveneb ja kogu organismi seisund halveneb.\nPsoriaasi korral on patsiendil sügelus, mis on halvem öösel. Selle haigusega patsiendid on sageli huvitatud sellest, kas haigust on võimalik täielikult ja püsivalt kodus ravida. Vastus on positiivne, kui ravimeetmed viiakse läbi haiguse algstaadiumis.\nPsoriaasi ravi kodus hõlmab mitmeid meetmeid. Haigusseisundi leevendamiseks on soovitatav kasutada erinevaid salve, kreeme, šampoone, tinktuure ja decoctiure, et võtta tervendav vann.\nSiiski on sõltumatu ravi võimalik ainult siis, kui järgitakse järgmisi põhimõtteid:\nkõikide arsti soovituste rakendamine;\nkaalude naha puhastamine salvide ja kreemide abil;\nhormonaalsete ravimite tagasilükkamine kergetele sümptomitele;\nkemikaalide ja allergeenidega kokkupuute välistamine.\nKõik kasutatud farmaatsia- ja rahvahooldusvahendid peavad olema spetsialisti poolt heaks kiidetud. Enesehooldus peab toimuma pärast esmast konsulteerimist ja arsti täiendavat uurimist.\nEnamikul juhtudel määravad arstid psoriaasi raviks hormonaalsed preparaadid patsientidele, kes haiguse tõhusalt kõrvaldavad. Seda rühma tuleb siiski kasutada ettevaatusega, kuna need on sõltuvust tekitavad.\nKõige tõhusamad ravimid on kirjeldatud tabelis:\nÜlaltoodud hormonaalsetel ainetel on põletikuvastane ja allergiavastane toime. Hüdrokortisoon aitab kaasa sidekoe taastamisele, takistades selle kasvu. Kuid nende ravimite pikaajaline kasutamine võib kahjustada neerude ja maksa funktsiooni.\nMittehormonaalset tüüpi salvidel ja kreemidel on aeglasem toime, kuid haiguse remissiooni periood on samuti oluliselt suurenenud. Nende hulka kuuluvad Neftesan, Losterin, Antipsorin, Videstim, Dayvoneks. Sellised ravimpreparaadid sisaldavad:\nsalitsüülhape - pehmendab nahka, eemaldab surnud osakesed;\nTsink - aitab leevendada põletikku, kaitseb nahka agressiivsest väliskeskkonnast;\ntaimsed koostisosad - on desinfitseeriv toime ja aitavad vabaneda põletikust;\nvitamiine - kiirendada naha paranemist.\nSamuti võib kasutada traditsioonilise meditsiini vahendeid psoriaasi ravis, kuid neid tuleks kasutada haiguse algstaadiumis.\nKõige sagedamini kõrvaldatakse kuiv nahk ja lööve koos:\nKõige populaarsemad retseptid on toodud tabelis:\nParima tulemuse saavutamiseks tuleks kasutada traditsioonilisi meditsiini esitatud meetodeid kombineeritult. Lisaks on soovitatav omavahel kombineerida mitu retsepti, valides sobivaima kombinatsiooni.\nSelleks, et haiguse kodus töötlemine oleks mitte ainult efektiivne, vaid ka püsiv, tuleks pärast ravikuuri järgida profülaktilisi soovitusi.\nPsoriaasi võib ravida üsna raske ja kergesti korduda, nii et ravi varases staadiumis saavutatud tulemus võib olla lühiajaline.\nOn palju kahjulikke tegureid, mis võivad põhjustada haiguse uut arengut. Seetõttu peaks psoriaasiga ravitav patsient järgima järgmisi meetmeid:\n1. Hoolikalt ja korralikult hooldage nahka. Kui psoriaas on varjatud kujul, siis kui selle sümptomid on kerged, on vaja kasutada kõiki olemasolevaid meetodeid ja valmistisi naha normaalses seisundis hoidmiseks.\n2. Eelistage või vastupidi, vältige päikesevalgust. Psoriaasi korral võib ultraviolettkiirgus kahjustada ja soodustada nahka. Pärast seda, kui patsient määrab, milline patsientide rühm ta kuulub, peab ta rangelt järgima päikesepaiste annuseid. Esimesel juhul on soovitatav raseerida juuksed pea peale (meestele), kui võimalik, jalutada vabas õhus ilma pealisrõivata. Teises, vältida otsest kokkupuudet ultraviolettkiirgusega avatud nahal.\n3. Pese pea ainult psoriaasiga patsientidele mõeldud šampoonidega. Kui see ei ole võimalik, on lubatud kasutada neutraalset puhastusvahendit.\n4. Enne šampooni kasutamist tehke maskid, mis pehmendavad peanahka. Selleks soovitavad nad tooteid, millel on vereurmarohi, taimeõlid, kanamunad ja muud koostisosad, millel on rahustav ja põletikuline toime.\n5. Hüpertermia vältimiseks teostada hingamisteede nakkushaiguste ennetamist külmal aastaajal.\n6. Võtke keha immuunsuse säilitamiseks multivitamiini kompleksid.\n7. Järgige arsti poolt määratud ranget dieeti.\n8. Sageli kõndige värskes õhus ja harjutage.\n9. Peanaha psoriaasi puhul ärge kasutage kammi. Selle asemel on soovitatav kasutada pehmet harja, mis ei kahjusta põletikulist nahka.\n10. Jälgige ruumi niiskuse taset. Ärge laske õhul kuivada. Selleks tehke ruumi perioodiliselt õhku või ostke niisutaja.\n11. Kasutage mütsi, mis vastab ilmastikutingimustele ja aastaajale.\n12. Enne mis tahes haiguse ravis konsulteerige arstiga, sest psoriaasiga võib keelata teatud ravimeid, mis võivad põhjustada retsidiivi.\n13. Keelduge kehvaid harjumusi, mis süvendavad immuunsüsteemi.\nWinston Churchill, kes ise kannatas psoriaasiga, lubas püstitada puhta kulla mälestusmärgi inimesele, kes määraks haiguse põhjuse ja leidis tõhusa ravimeetodi raviks. Kahjuks ei ole veel kandidaate. Siiski on olemas vahendeid, mille kasutamine võimaldab saavutada stabiilse remissiooni. Paljusid neist saab kasutada kodus.\nPsoriaas on kroonilise haigusega korduv haigus, mille peamine ilming on lööve naha laigudena ja koorimisel. Mõnikord kaasnevad lümfisõlmede, liigeste, lihaste, luude ja neuroloogiliste muutuste kahjustused. Pakutav ravi hõlmab mitmeid meetmeid, mille eesmärk on kõrvaldada provokatiivsed tegurid ja leevendada haiguse sümptomeid. Kodus on psoriaasi ravimiseks üsna tõhusaid viise.\nSee haigus on sisuliselt keha ebanormaalne reaktsioon väliste stiimulite mõjule, mille tagajärjel sureb naha ülemine kiht tavalisest kiiremini. Tavaliselt on rakkude jagunemistsükli kestus 3-4 nädalat. Psoriaasi korral väheneb see 4-5 päevani.\nHaiguse põhjuseid ei ole veel selgitatud. Praegu on eksperdid kalduvamad psoriaasi päriliku multifaktoriaalse olemuse teooriale. Teisisõnu, selle arengu aluseks ei ole üks põhjus, vaid kogu kompleks:\nKõikide olemasolevate teooriate kohta, mis puudutavad haiguse päritolu, võib täpselt öelda: psoriaas ei ole nakkushaigus ja nende nakatumine on võimatu.\nPsoriaas esineb puhangute kujul. Selle käigus on kolm etappi:\nPsoriaasi algus on äge. Nahale ilmuvad väikesed helepunased laigud, mis kasvavad piki perifeeriat ja jõuavad mündi suurusele. Koos ühendades moodustavad nad psoriaatilisi naaste. Kõige sagedamini on lööve lokaliseeritud peanahale, põlvedele, põlvedele, jalgade esiküljele. Ligikaudu 1/3 juhtudest ilmneb naha sügelus ja tihedus.\nPsoriaasi löövetel on kolm iseloomulikku omadust, mida nimetatakse psoriaatiliseks kolmikuks:\nSteariliste plekkide nähtus: naha pinnal on hallikasvalged kaalud, mis on kergesti eemaldatavad.\nKilefilmi nähtus: edasine kraapimine näitab sileda roosa pinda.\nPunktiverejooks: siledale pinnale ilmuvad verepisarad.\nKui teil esineb psoriaasi sümptomeid, võtke ühendust oma dermatoloogiga. Pärast diagnoosi on ette nähtud sobiv ravi. Samal ajal teostage ravi kodus.\nKuidas teha kodus ravi\nPraeguseks ei ole psoriaasi võimalik ravida nii meditsiiniasutustes kui ka kodus igavesti. Ravi eesmärk on kontrollida selle kulgu. Remissiooni etapi pikenemine saavutatakse suukaudsete ravimite ja kohaliku manustamise abil sümptomite leevendamiseks. See on:\nPsoriaasi edukaks raviks kodus peate järgima teatud reegleid:\nKasutage regulaarselt ettenähtud ravimeid, järgides selgelt juhiseid.\nSümptomite kerge raskusastmega võib piirduda taimeekstraktidega kergete vahenditega (näiteks aloe vera). Raske haigusjuhtumi korral on vaja kasutada hormonaalseid ravimeid.\nNaha niiskuse normaalse taseme säilitamiseks spetsiaalsete kreemide abil.\nPärast koorikute pehmendamist eemaldage ettevaatlikult ja hoolikalt lahti kinnitus. Kooride eemaldamine soodustab meditsiiniliste kreemide ja vedelike intensiivsemat imendumist.\nJärgige täpselt ettenähtud päevitus- ja UV-protseduuride ajakava.\nPsoriaasi ilmingutest vabanemiseks on vaja võimaluse korral kasutada lihtsaid vahendeid. Kodus ei ole soovitatav samaaegselt kasutada mitmeid ravimeid ja salve, sest selline lähenemine muudab võimatuks ühe konkreetse ravimi tõhususe kindlakstegemise.\nRavi kursuste vahel peate katkestama - 1 kuu kuni kuus kuud.\nKui laps on psoriaasiga haige, tuleb kõigepealt kindlaks määrata provotseerivad tegurid ja need kõrvaldada. Mõnikord on haiguse raviks piisav toitumine.\nVõtke ühendust oma arstiga või spetsialiseeritud keskustega, eriti haiguse sümptomite tõsidusega. Ole huvitatud uutest arengutest psoriaasi ravi valdkonnas ja konsulteerige ekspertidega nende kasutamise asjakohasuse kohta.\nPsoriaasi ravimisel kodus tuleb kasutada valmisravimeid. Kuna paljudel neist on üsna tugev mõju ja neil on mitmeid vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid, on enne nende kasutamist vaja konsulteerida spetsialistiga.\nSellele fondirühmale kasutati rasket haigust. Nad aitavad kaasa patsiendi seisundi kiirele paranemisele, kuid mõju ei ole püsiv. Lisaks põhjustab nende salvide pikaajaline kasutamine tõsiseid maksakahjustusi, neerusid, südame-veresoonkonna süsteemi. Teine probleem on sõltuvuse suur tõenäosus ja vajadusel ravimi ärajätmise mõju selle kasutamise lõpetamiseks. Teine negatiivne punkt: hormonaalsed salvid põhjustavad enamikul juhtudel psoriaatilise artriidi arengut.\nPsoriaasis kasutatakse üsna laia valikut hormonaalseid salve, mis on rühmitatud vastavalt toimeainele.\nToimeaine - triamtsinoloon\nSalvid: Ftoderm, Kenalog, Berlikort, Polkortolon, Ftorokort.\nTegevus: allergiavastane, rasvavastane, põletikuvastane.\nKõrvaltoimed: nahaärritus, suurenenud sügelus, ekseem. Pikaajalisel kasutamisel suurendab atrofiliste ja nakkuslike nahakahjustuste tõenäosust.\nToimeaine - Flumetazon, Fluocinolone acetonide, Fluocortolone\nSalvid: Lorinden, Lokasalen, Sinaflan, Flutsinar, Flukort, Sinoderm, Ultralan.\nMeede: antiprovastiline, allergiavastane, antieksudatiivne.\nKõrvaltoimed: sügelus, põletus, hüpopigmentatsioon, venitus või naha atroofia. Pikaajaline kasutamine põhjustab süsteemseid häireid.\nToimeaine - hüdrokortisoon\nSalvid: hüdrokortisoon, Hyoxysone, Corteid, Sopolkort, Dactacort, Lokoid, Sulfodekortem.\nTegevus: pidurdada sidekoe teket põletiku piirkondades.\nKõrvaltoimed: süsteemsed häired.\nToimeaine - Betametasoon\nSalvid: Betazon, Beloderm, Belogent, Celeston, Betasalik, Diprospan, Diprosalik, Betnovate.\nTegevus: põletikuvastane, proliferatsioonivastane. Salvid vähendavad veresoonte seinte läbilaskvust.\nKõrvaltoimed: naha suurenenud kuivus, kipitav soojus, põletus, naha atroofia, allergiline dermatiit. Võib-olla süsteemsete häirete teke.\nKodus võib psoriaasi ravida ka mittehormonaalsete ravimitega. Neil on vähem väljendunud toime kui glükokortikosteroididel, kuid paljudel juhtudel hoitakse tulemust kauem. Lisaks ei põhjusta mittehormonaalsed ained tõsiseid tagajärgi ega sõltuvust.\nNeil on keratolüütiline, ärritav, antiseptiline toime. Vähendage põletikulise protsessi raskust, pehmendage naha sarvkesta kihti ja aitab kaasa selle koorimisele. Hõõrdumise kõrvaldamiseks kasutatakse salitsüüli salvi. Pasta on määratud sõltuvalt põletikulise protsessi sügavusest.\nTsingi salv, tsingipasta.\nNeil on kuivamine, põletikuvastane, adsorbeeriv, kokkutõmbav, antiseptiline toime. Vähendada põletikku, leevendada ärritust, moodustada kaitsev takistus, et vältida keskkonnategurite negatiivset mõju kahjustatud nahale.\nPsoriaasi raviks kodus kasutatakse sageli vahendeid, mis sisaldavad männi, kase, kadakate ja kivisöetõrva tõrva.\nKõige populaarsemad neist on: Antipsorin, Colloidin, Alfozil, Antrasulfonic salv, Anthramine salv, Berestin.\nNeil on põletikuvastane, ärritav, desinfitseeriv toime. Nad parandavad kahjustatud piirkonna verevarustust, stimuleerivad naha taastumist.\nKuna neil on tugev ärritav toime, peate alustama väikeste annuste manustamisega keha väikestele aladele. Kui patsient on hästi talutav, saate annust järk-järgult suurendada.\nSuvel tuleks tõrva vahendeid kasutada väga ettevaatlikult, sest tõrval on valgustundlikud omadused, mille tagajärjel võib päikesevalguse teke põhjustada allergiate teket.\nKodus võib psoriaasi ravida D3-vitamiini sünteetilisi analooge sisaldavate toodetega.\nPsorkutan, Dayvoneks (Calcipotriol). Nende salvide toime põhineb keratinotsüütide proliferatsiooni pärssimisel. Ravimid ei põhjusta naha atroofiat, annavad püsiva toime. Remissioon võib kesta kauem kui aasta. UV-kiirguse soovitatava samaaegse kasutamise efektiivsuse suurendamine. Calcipotrioli toime kaltsiumi metabolismile on umbes 100 korda nõrgem kui D3-vitamiin. Ravimit ei saa kasutada samaaegselt salitsüülhapet sisaldavate salvidega.\nKõige sagedamini kasutatakse: Naphtaderm, Neftesan, Ichtyol-naftalan salvi, Naftalan salvi, Losteriini.\nSalvid kõrvaldavad sügeluse, koorimise, neelamise, mõõduka anesteetilise toime. Kasutades neid kodus peaks olema ettevaatlik. Psoriaasi ägenemise perioodil, aneemia, neerupuudulikkuse korral, on parem ravida ohutumate vahenditega, sest õli sisaldavad preparaadid põhjustavad mõnikord nende seisundite tüsistusi. Lisaks võivad need põhjustada suurenenud sügelust, punetust, naha kuivuse suurenemist, furunkuloos.\nAekol - on kombinatsioonravim vitamiinide A ja E, beetakaroteeni, sojaõli koostisega. Salv aitab parandada ainevahetust, normaliseerib koe trofismi, kiirendab regenereerimise protsessi, omab haavade paranemist.\nVideo test - sisaldab retinooli, kõrvaldab tõhusalt kuiva naha ja koorimine stimuleerib naha regeneratsiooni, epiteelirakkude proliferatsiooni ja aeglustab keratiniseerumisprotsesse.\nPsoriaasi on võimalik ravida kodus puhastatud tahke õli ja sellel põhinevate preparaatide abil, nagu näiteks Kartalin, Magnipsor, Cytopsor, Antipsoriasis. Tänu sügavale nahale tungimisele võimaldavad nad saavutada terapeutilise toime. Tahkete õlide salvid normaliseerivad epidermaalsetes rakkudes metaboolseid protsesse, neil on põletikuvastane, antipruritiline, keratolüütiline toime. Kuna rasv ja mitmed salvide looduslikud koostisosad võivad põhjustada allergiat, on soovitatav enne alustamist läbi viia test.\nPsoriaasi ravimiseks kodus, täpsemalt sümptomite leevendamiseks on soovitatav võtta pillid koos salvide kasutamisega. See ravi on efektiivsem kui lokaalne ravi.\nKui haiguse ägenemine määras antihistamiinid. Kui patsiendil on unehäired, võib kasutada kerget rahustit: Diasoliin. Suprastin, Fenkrol. Uue põlvkonna ravimid on väga populaarsed: Zyrtec, Claritin, Sempreks, Telfast, Erius.\nPsoriaasiga võib kaasneda seedetrakti normaalne toimimine. Sellistel juhtudel määrake ensüümpreparaadid: Creon, Festal, Panzinorm.\nMaksa kaitsmiseks on soovitatav võtta Essentiale, Kars, Silimar.\nKeha võõrutuseks on ette nähtud Enterosgel, Polysorb ja Enterodez.\nAkuutse infektsiooniga liitumisel on vaja võtta antibiootikume: penitsilliinid, tsefalosporiinid, makroliidid. Nende kasutamine kodus ja kõigi teiste ravimite kasutamine on võimalik ainult raviarsti soovitusel. Psoriaasi põletikulise protsessi tüsistustest tingitud valu sündroomi saab kõrvaldada mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite abil: Xefocam, Nurofen, Nise.\nKuidas ja mida veel see haigus ravida saab? Hiljuti on Hiina ravimid muutunud väga populaarseks. Need on kapslid ja salvid, mille tootjad väidavad, et neil on imelised omadused. Paljud neist ei ole Venemaa Föderatsioonis registreeritud ja neid levitatakse ebaseaduslikult. Müüjad väidavad, et fondide koosseisus on ainult hiina maitsetaimi. Siiski näitavad laboriuuringud, et enamikel juhtudel sisaldavad need ravimid glükokortikosteroide ja nende kontrollimatut vastuvõttu isegi venitusega ei saa nimetada kahjutuks.\nKodus saate psoriaasi ravida peanahal üsna edukalt. Kuidas seda teha? Kasutage valmis šampoone, salve või kasutage folk õiguskaitsevahendeid.\nOlulised reeglid, mida järgida kodus ravi:\nRavige mitte juukseid, vaid peanahka.\nVältida naha kahjustumist (kriimustamine, läbitorkamine).\nPärast naha pehmendamist šampooniga tuleb eemaldada ainult lahtised lahtised kaalud.\nNaha koorimise protsessi kontrollimiseks tuleb pea pesta spetsiaalse šampooniga nii tihti kui vaja.\nRavimid ei hõõru juukseid, vaid nahka.\nŠampoonimise ajal pekske šampoon kuni vahustamiseni ja jäta 5-10 minutiks, seejärel loputage.\nKoduhoolduseks on järgmised peamised psoriaasi ravimeetodid tõestanud end hästi:\nKivisöetõrva sisaldavad pehmed šampoonid: Polytar, Neutrogena T / Gel, Zetar. Neil on omapärane lõhn ja värvitakse juukseid veidi. Mõnede kivisöetõrva toodetega on soovitatav paar tundi lahkuda, seejärel loputada põhjalikult.\nTsingi püritiooniga šampoonid: pea ja õlad, Danex, libridermtsink. Neid võib kasutada kerge psoriaasi raviks. Tsink vähendab surnud naharakkude arvu, vähendab juuste väljalangemist. Paljud neist toodetest sisaldavad ka allantoiini, mis pehmendab peanahka ja kiirendab haavade paranemise protsessi.\nSampoonid kloori (Capitrol) ja küla sulfidiga (Selsun, Exsel). Piisav psoriaas.\nVahendid koos ketokonasooliga. Kõige populaarsem neist on Nizoral. See omab seenevastast toimet, vähendab sügelust ja koorimist.\nBeebi šampoonid: HIPP, Johnsoni beebi, beebi nahahooldus, mina ja ema. Mürgiste koostisosade, lõhnaainete ja värvainete puudumise tõttu koostises on võimalik psoriaasi ohutult ravida kodus:\nAnthralin salv: Dritho-Scalp, Lasan. Anthraliin on üks populaarsemaid psoriaasi ravimeid. Rakkude proliferatsiooni vähendamisega vähendab see aine sümptomite tõsidust.\nSynalari (1% fluokinoloonatsetoniidi) kortikosteroidlahus võib ravida psoriaasi üsna raske kuluga, kuid mõnel juhul põhjustab sümptomite halvenemist. Selle kasutamist kodus soovitatakse ainult retsepti alusel. Kursuse maksimaalne kestus on 2 nädalat.\nPsoriaasiga rahvahooldusvahendite peanahal kasutatakse kõige sagedamini looduslikke õlisid: oliiviõli, maapähklit, mineraalset, teepuu, rosmariini, küpressit. Naha pehmendamiseks hõõrutakse neid üleöö, nad kannavad korki ja hommikul pestakse need meditsiinilise šampooniga. Väga kasulik punane ja valge savi, sibulimahl, nõgestõbi.\nJärgnev parandusmeetod aitab hästi: võta üks lusikas viinamarja- ja mandliõli ning 2 lusikatäit kookospähkli. Lisage mesi ja brändi (teelusikatäis) ja paar tilka eeterlikke õlisid: lavendel, eukalüpti. Segu kuumutatakse kergelt veevannis ja seejärel peanahale. See mask tuleb hoida vähemalt 2 tundi.\nPsoriaasi peaga saab ravida merisoolaga. Kuidas seda teha? Enne juuste pesemist massaaži peanahka 5 minutiks, hõõrudes soola. Protseduuri efektiivsuse suurendamiseks on soovitatav soola leotada mõne tilga eeterliku õli (rosmariin, teepuu, eukalüpti) abil.\nMida võib veel psoriaasi ravida? Hea tulemus on juuste loputamine veega ja eeterlike õlide lisamine. Liitris soojas vees tuleb lisada 10 tilka õli. Kasutage saadud tööriista loputust.\nTeine retsept: segage takjasõli, saialill-tinktuur ja 2 munakollast. Rakendage peanahale, loputage 2-3 tunni pärast.\nKui psoriaas mõjutab küüsi, peate järgima neid eeskirju:\nLõigake küüned lühidalt ära, et vältida haiguse ilmumist ja infektsiooni teket, mis raskendab haiguse kulgu.\nEnne küünte lõikamist hoidke neid soojas vees. Hoidke otsikuid ettevaatlikult: need peavad olema täiesti sile, et nahka vigastada.\nKüünte all olevaid nahapiirkondi ei tohiks liiga intensiivselt ja tihti puhastada: see kutsub esile psoriaatiliste kaalude kogunemise.\nKüünte ümber ei saa nahka kääritada, ära rebida ega hammustada.\nKüüneplaadi kaitsmiseks on soovitatav kasutada läbipaistvat lakki.\nVõtke vitamiinikomplekte tokoferooli ja askorbiinhappega. Nad normaliseerivad immuunreaktsioonide kulgu, kaitsevad rakumembraane kahjustuste eest.\nKodus psoriaasi raviks kasutage spetsiaalseid salve, mis mõjutavad immuunreaktsioonide kulgu. Kõige tõhusamad ravimid on põletikuvastased ravimid (glükokortikosteroidid): Diprosalic, Lorinden, Sinaflan, Dermoveit. Nad ei imendu peaaegu naha sisse, nii et kõrvaltoimed puuduvad. Kursuse kestus on keskmiselt 14-30 päeva.\nSeda haiguse vormi saab ravida ka rahvahäirete abil:\nKorraldage käsi vann kaerahelbed või maisitärklis, mis on eelnevalt lahjendatud sooja veega.\nIgapäevane hõõruge küünte A-vitamiinis.\nPäevas õitsege oma küüned astelpajuõliga. Samuti soovitatakse õli võtta suukaudselt (teelusikatäis).\nKodus võib psoriaasi raviks kasutada taimseid infusioone. Paljudel juhtudel on need üsna tõhusad ja võivad oluliselt vähendada haiguse sümptomite tõsidust.\nMida saab psoriaasiga täpselt ravida?\nKui peanaha nahal paikneb, kasutage sageli kuldsete karvade lehtede mahla. See hõõrutakse peanahka ja pärast pesemist loputatakse taime juukse keetmisega.\nSassaparilla (20 g) juured 8-10 tundi nõuavad liitrit vett, seejärel küpsetatakse 20 minutit ja filtreeritakse. Üks osa on juua kuum ja teine on purjus päeva jooksul. Kursuse kestus - 20 päeva.\nMäärige kahjustatud piirkondi tuhakartustega, segage vaseliiniga võrdsetes osades.\nMusta elderberry infusioon (2 tl + 5000 ml vett), mis on võetud kolm korda päevas poole tassi jaoks. Samamoodi juua kuuma vett.\nPeeneks hakitud noortekellad valavad veini ja lahkuvad 2 päeva. Valmistatud tööriist filtreeritakse ja kasutatakse põletikuliste alade niisutamiseks. Saate siduda ja hoida neid 2-3 tundi. Nahkhiirega pesemisel kasutatakse naha päevalille infusiooni.\nKüünte psoriaasi korral on herbia, nõges, elekampaani, pärilikkuse, hüperikumi infusiooniga ravimtaimed väga tõhusad.\nMõnel juhul muutub kodune päevitusvoodi väga tõhusaks viisiks psoriaasi raviks. Seade on ette nähtud UV-kiirguse puudumise kompenseerimiseks, ilusa pehme päevituse saamiseks, et vältida mitmeid haigusi.\nSpetsialistide suhtumine päevituste loomisse psoriaasi sümptomite kõrvaldamiseks on ebaselge. Ultraviolett avaldab soodsat mõju paljudele patsientidele: desquamatsioon, sügelus ja naastud kaovad. Võimalik on veel üks võimalus: haiguse ägenemine.\nOrganismi reaktsioonide mitmekesisuse põhjuseks on haiguse mitmekesisus.\nNiinimetatud suvise psoriaasi puhul toimub äge faas soojal perioodil ja remissioon toimub talvel. Sellise vormis on parkimisel negatiivne mõju haiguse kulgemisele. UV-kiirgus ei ole erütrodermia arengus näidustatud, sõltumata sellest, kas see on põhjustatud psoriaasist või muust haigusest.\nTeiste haigusvormide puhul on päevituspaaridel üldiselt positiivne mõju ning pärast eelnevat konsulteerimist spetsialistiga võib seda kasutada koduses ravis.\nMuide, üks psoriaasi päritolu teooriaid väidab, et selle areng on seotud organismi vastusega ultraviolettkiirguse puudumisele. Asjaolu, et haigus peaaegu ei esine troopiliste elanike seas ja kaob sageli eurooplaste seas, kes on kolinud troopilistesse laiuskraadidesse, räägib selle kasuks.\nTõrva või psoraleeni sisaldavate salvide, lahuste ja losjoonide kasutamisel ei ole soovitatav kasutada solaariumit. Need ained suurendavad naha tundlikkust ultraviolettkiirguse suhtes.\nPsoriaasi efektiivse kodu ravi oluline tingimus on spetsiaalse dieedi järgimine. Toidust tuleks välja jätta:\nšokolaadi- ja kondiitritooted šokolaadikreemiga;\ntooted, mis sisaldavad säilitusaineid, toiduvärve, maitseaineid;\nSamuti peaks see vähendama liha, munade, suhkru tarbimist, suitsetamisest loobumist.\nPärast sümptomite kadumist võite pärast keha reaktsiooni järk-järgult hakata kasutama mõnda keelatud toodet. Kui sümptomid suurenevad, tuleb ravim uuesti kõrvaldada.\nHaiguse kordumise ja sümptomite halvenemise vältimiseks peavad psoriaasiga patsiendid järgima mitmeid olulisi reegleid:\nKaitske nahka kemikaalide ja muude agressiivsete tegurite eest. Majapidamistöid tehes kanda majapidamiskindaid.\nÄrge venitage ega hõõruge nahka pesemisel.\nEelistage hinge: vannid põhjustavad sageli naha kuivust. Vannivett ei tohiks olla kuum. Soovitatav on lisada taimseid infusioone.\nKasutage kaitsevahendeid või neutraalset seepi.\nÄrge eemaldage surnud nahka sunniviisiliselt.\nVältige infektsioonide tungimist kehasse, samuti vigastusi ja muid nahakahjustusi. Kui need ilmnevad, alustage kohe ravi.\nPsoriaasi lokaliseerimisel peanahale kasutage ümarate hammastega pehmeid kammi.\nPiirake päikese käes viibimise aega. Päikesekiirguse eest kaitsmiseks kasutage UV-filtritega tooteid.\nÄrge kandke tihe kingad, mütsid, riided, käekellad: nad ärritavad ja vigastavad nahka, põhjustades haiguse käigus tüsistusi.\nÕhuniiskuse normaalse taseme säilitamiseks ja naha kuivamise vältimiseks kasutage spetsiaalseid koduõhuniisutajaid.\nVõimaluse korral vältida stressi: nad suurendavad psoriaasi sümptomite tõsidust.\nKodus ravides ärge unustage negatiivse reaktsiooni võimalust ravimitele ja mõnede nende kokkusobimatust. Enne mis tahes vahendite kasutamist konsulteerige spetsialistiga.\nJalgade naha seene või mükoosiga kaasnevad mitmed ebameeldivad sümptomid, mistõttu haigust tuleb ravida õigeaegselt. Ravi jaoks saate kasutada nii seenevastaseid ravimeid kui ka traditsioonilisi meditsiini arsenali koduseid abinõusid.\nPapillomatoosne nevus on väga ebameeldiv uus kasv, mis ilmneb naha pinnal ja sarnaneb papilloomiga. Sellise mooli välimus hirmutab paljusid, kuid tegelikult ei kujuta nevus inimesele ohtu, sest see on looduses healoomuline ja põhjustab väga harva melanoomi arengut.\nVaginaalsed seened (düsbioos, põletik, kandidoos) on emasloomade reproduktiivsüsteemi nakkushaigus, mis võib levida emaka ja labiase.Patoloogia areneb Candida albicans'i perekonna kolooniate kasvu tõttu.\nakne kreem geelCinnit Acne Cream Gel 16. jaanuaril 2018Hea päev kõigile. Ma tahan jagada oma imelikku akne ravimist. See kreemgeel Tsinovit. Enne teda ostsin peaaegu kogu apteegi välja.\nVihje 1: Kuidas ravida nahalööbeid\nAkne ilmumine, eriti enne olulist sündmust, pärsib kõiki inimesi. Kohe algab otsing Google'is, mida teha, mida teha, kuhu minna? Akne ravi kodus on loomulikult ka abiks selle haiguse vastu võitlemise tõhusate meetodite puhul.\nKusepõie papilloomid: sümptomid ja ravi Alopeetsia\nKuidas vabaneda akne näost: näpunäiteid kosmeetikud Allergodmatoos\nJätke isik: foto, märgid ja ravi Alopeetsia


Nopri talu peremees sai Eesti päästeteenistusega ühendust Läti päästeteenistuse kaudu - Lõunaeestlane\nNopri talu peremees sai Eesti päästeteenistusega ühendust Läti päästeteenistuse kaudu\nEesti piiri ääres Misso vallas Nopri piimafarmi pidav talunik Tiit Niilo rääkis, et sai Eesti päästeteenistusega ühendust Läti päästeteenistuse kaudu.\n„Meid päästis vaid see, et saime läbi Läti võrgu ja sealse päästeteenistuse ühenduse Eesti päästeteenistusega, kelle kaudu proovisin saada infot Elektrilevi olukorrast,” kirjeldas ettevõtja Ärilehele. Sellisel moel suhtlus kestis kokku 23 tundi.\nKuni tänaseni hoidis Nopri talu majapidamist töös kolm varugeneraatorit. „Üks on mobiilne, sellega käidi ühe objekti juurest teise juurde,” kirjeldas Niilo. Need tagasid aga üksnes majapidamise hädavajaliku toimimise. Sellega sai küll lüpsilehmade eest hoolt kanda ja ka piima jahutada, kuid piimatööstus ise seisis kaks ööpäeva. „Selliseid generaatoreid nagu meil sinna vaja on, ei ole kuskilt võtta,” rääkis Nopri talu peremees.\nSee tähendab suure hulga piimatoodete mahakandmist – alates koorest, jogurtist, kohupiimast kuni neist valmistatud toodeteni välja. Esialgsel hinnangul küündib elektrikatkestuse tõttu mahakandmisele läinud toodangu maksumus 15 000 euroni.\nNiilo rääkis, et sai täna elektri tagasi, aga seda mitte tänu Elektrilevile, vaid tema enda ponnistustele.


Tarmo Tamm: Eesti on väike puust riik\nPuitmaju võiks Eestis palju rohkem ehitada, kirjutab ettevõtja Tarmo Tamm.\nEesti territooriumist rohkem kui 50 protsenti katab mets ja Eesti on Euroopas suurim puitmajade eksportija. Meil on nii tooraine kui oskus seda parimal moel väärindada. Samas on selgelt puudu arusaamast, kuidas seda rikkust ise parimal moel tarbida.\nNõukogude aeg jättis Eestile pärandiks Mustamäe ja Lasnamäe raudbetoonpaneelidest majadega, samuti harjumuse nõnda ehitada. See käis kiiresti ja tööjõudki võis olla vähem kvalifitseeritud. Samas jätab selline ehitusviis ülisuure keskkonnajalajälje, sest on tehtud imporditud toormest ja meile kultuuriliselt võõras. Täna soovime liikuda keskkonnasõbralikuma elustiili poole ja parim viis seda saavutada on kasutada ehituses puitu.\nEhitustegevusega on seotud ca 40 protsenti kogu maailma CO2 emissioonist. Maksejõulist keskklassi tuleb üha juurde ja seega lisandub ka soovi parandada oma elutingimusi. Kui jätkame samas vaimus ja muutume lihtsalt efektiivsemaks, siis see ei aita, sest nõudlus uute elamispindade järele kasvab kiiremini. Ainus võimalus on muuta uued hooned süsinikuladudeks. Parim viis seda teha on suurema puidukasutuse kaudu. Ehitades puidust, toome justkui metsa linna ja nii loome pildiraami, mille sees elavad meie omad inimesed.\nPuit on Eestis kohalik toore ja selle maksimaalne väärindamine igati mõistlik tegevus. Riigina puidust ehitades saame Euroopas kokkulepitud rohepööret läbi viia Eestile kasulikul moel. Juba täna on Eesti puitmajatootjad oma kvaliteedilt maailma tipus, aga Eestis on mainitud majasid väga vähe. Pärast seitsmeaastast idee küpsemist on riik astunud olulise sammu ja tellinud uue Keskkonnamaja just puidust. Riigi Kinnisvara AS on varem tellinud keskkonnasõbralikust käitumisest lähtudes mõned riigigümnaasiumid puithoonetena, ka see on samm õiges suunas. Tänaseks oleme jõudnud olukorda, kus iga uus puithoone ei peaks olema enam pingutus, vaid uus normaalsus. Ehitades ise puidust, toetame Eesti eksporti, jätame rohkem raha Eesti majandusse, saame parema ja stabiilsema maksulaekumise ja kindlustame hästitasustatud töökohad valdavalt maapiirkondades.\nKõik uued ühiskondlikud hooned Eestis võiksid olla puitehitised. Ka uus Tallinna haigla võiks olla rajatud puithoonena. Mida enam saavad meie insenerid ja arhitektid kogemusi kodus, seda tugevamad oleme eksporditurgudel.\nMe elame Euroopa kultuuriruumis, kus mõistetakse kõige kõrgemal tasemel, et puitmaja on sisuliselt CO2 ladu ehk parim koht, kuhu kliimamuutuse tekitajat ladustada. Ehitussektor on kliimakontekstis suurim saastaja ja puitehitus parim võimalus seda muuta. Euroopa riigid investeerivad miljardeid, et seniseid ehitusharjumusi muuta. Kui ehitada ühes aastas näiteks Tallinnas 300 miljoni euro eest puidust hooneid, siis seob see rohkem CO2 kui kõik linnas liikuvad autod seda sama aja jooksul tekitavad.\nOleme olukorras, kus Eestis raiutakse u 10 miljonit kuupmeetrit metsa aastas ja igast raiutud kuupmeetrist jääb Eestisse 176 eurot pluss maksutulu 70 eurot. Soomes on lisandväärtus kuupmeetri kohta ligi 400 eurot ehk 2,5 korda rohkem. Vahe tuleb puidu keemilisest ja bioloogilisest töötlemisest. Veidi utreeritult võiks öelda, et kui meil oleks tehas, mille rajamisest Tartu lähedusse loodushoiu ettekäändel loobusime, võiksime sama rikkuse teenimiseks raiuda metsa 2,5 korda vähem või olla selle summa võrra rikkamad.\nHiljuti kirjutas armastatud rahvakirjanik Andrus Kivirähk arvamusloo metsast. Puidust aknaraam, parkett ja kapp on toredad, aga metsaraie on siiski kui röövretk otse elurikkuse südamesse. Tegelikult võiksime teemat veelgi laiemalt vaadata. Röövretk on ka kodu ostmine uude betoonist hoonesse. Röövretk keskkonna vastu on sooritatud iga kord, kui täidame oma auto paaki kütusega. Röövretk on ka see, kui läheme lennukiga soojale maale puhkama. Küsimus on aga selles, kui suurt röövi meie keskkond välja kannatab?\nArvamus on täismahus loetav Postimehest