Kui hirmutav on „hanemuhk”? See lastesõbralik õudusfilm on rohkem 'Hocus Pocus' kui 'Saw' - Meelelahutus\nPG-ga hinnatud õudus on tagasitulek\nJust populaarse Halloweeni ajaks ehmatusromaanide sari noortele täiskasvanutele, Hanemuhk ,tuleb suurele ekraanile. Autor R.L. Stine'i sari on juba 90ndate algusest peale ennatlikele õudusunenägusid teinud (teie päriselt, kaasa arvatud) ning raamatud on kohandatud mängudeks, teleseriaalideks ja nüüd peamiseks kinofilmiks. Aga on filmHanemuhkhirmutav nagu raamatud olid? Sellel on sarjadega kindlasti palju ühist; reedel kinodes avatav film viitab paljudele tuttavatele nägudele ja teeb Stine’ist isegi tegeliku tegelase. Mängib Jack Black , Stine ja tema looming on filmis esikohal ja keskel, mis järgneb teismelisele poisile, kes kolib autori ja tema teismelise tütre kõrvalmajas. Filmis lasevad Zach (Dylan Minnette) ja tema sõber Champ (Ryan Lee) kogemata lahti kõik Stine'i raamatutes olevad koletised.\nNüüd,Hanemuhkraamatud võivad olla mõeldud vanusele 7–12, kuid mitte mingil juhul pole eellased mõeldud kõigi hirmutavate koletistega korraga toime tulema, eks? Ometi lihtsalt sellepärastHanemuhkon hinnatud PG ja tundub sama lapsesõbralik kui raamatud, ärge heitke seda nii nagu alla 10-aastaste puhul. Öelge, mida soovite suhteline hirmutaseHanemuhk , aga ma olen pisut kohmetunud, mõeldes ühes filmis vatsakõneleja mannekeeni Slappy, jälk lumememm ja psühhoaia päkapikke. Muidugi,Hollywoodi reporter kutsus näitlejaid 'kallistatavaks' nende ülevaates (vaevalt kisa retsept), kuid ma arvan, et mõni raamatute austaja ehmatab filmis vähemalt rohkem kui mõne hirmu pärast.\nSee ütles,Hanemuhkfilmitegijad on teinud väga selgeks, et kõik suured filmi hirmutamised on mõeldud just noortele vaatajatele. 'Ma arvan, et kui olete seitsmeaastane või vanem, sobib see teile või vähemalt õppisime seda oma testimisel,' Hanemuhkprodutsent Neal H. Moritz rääkis Screen Rant. 'Nii huvitav on see, et lapsed, kes filmi ajal kardavad, naeravad alati kohe pärast seda. Nad kartsid küll veidi, aga see on peaaegu nagu julguse märk, mille nad suutsid sellest läbi teha. '\nLastele tehtud õudusfilminaHanemuhkliitub pika nimekirjaga mitte nii hirmutavad õudsed filmid tehtud nooremale komplektile. Siin on veel mõned filmid, mida noored saavad seda Halloweeni nautida.\nSee 1984. aasta klassik sai PG-hinnangu oma hirmutavate süžee punktide eest. Ärge ülaltoodud armas olend petta.Gremlinsvõib olla surmav.\nKui stseen ei hirmutanud aastalNõiad, kus Anjelica Huston paljastab oma tõelise, kurja näo, kas saate siis tõesti end 90ndate lapseks nimetada?\nSeda 1993. aasta kõigi aegade klassikat, kus peaosades mängivad Bette Midler, Sarah Jessica Parker ja Kathy Najimy nõidade triona, kes toidavad laste noorust igaveseks elamiseks, julgen ma öelda, et seda on isegi parem vaadata täiskasvanuna kui täiskasvanuna poiss. Samuti pole see vähem jube. Ma mõtlen seda kutti:\nNeed filmid, naguHanemuhk, ei pruugi olla kõige õudsem film, kuid kui olete laps (või kui teil on laps lihtsalt õuduse suhtes salliv), saavad nad sellega üsna kenasti hakkama. Nautige õudusunenägusid!\nAlan Rickman hoidis oma isiklikku elu mähiste all\nKõik naeruväärsed ajaloolised eufemismid seksi jaoks\nParimad juustud oma nachode lisamiseks


Nõva Suvegalerii, Lääne maakond\nFoto: Meelehää OÜ\nNõva Suvegaleriis on väljas maalikunstnik Piret Rohusaare maalid erinevatest perioodidest ning keraamika, mis on valminud iseseisvate õpingute esimesel aastal. Nõva Suvegalerii korraldab päevaseid kunstikursuseid nii täiskasvanutele kui lastele. Kursusele on oodatud nii üksi kui seltskonnaga tulijad. Nõva Suvegaleriist on võimalik soetada vajalikke kunstitarbeid - akrüülvärve, maalialuseid, paberit, kuivpastelle. Lisaks on galerii juures avatud kohvik, kus pakutakse kohvi ja kooki, kergemat einet ning peenemaid jooke. Olete oodatud!\nNõva Suvegaleriis on väljas maalikunstnik Piret Rohusaare maalid erinevatest perioodidest ning keraamika, mis on valminud iseseisvate õpingute esimesel aastal. Nõva Suvegalerii korraldab päevaseid kunstikursuseid nii täiskasvanutele kui lastele. Kurs\nAvatud 01.07 - 30.08 igapäevaselt: 10:00 - 18:00\nApteegi, Nõva küla, Nõva vald, Lääne maakond\n(+372) 562 17863\nApteegi, Nõva küla, Nõva vald, Lääne maakond Vaata kaardil Apteegi, Nõva küla, Nõva vald, Lääne maakond Vaata kaardil


Terracotta Dreams / DROPS Baby & Children 39-6 - DROPS Design tasuta kudumise mustrid\nDROPS Merino Extra Fine lõngast kootud tekstuurse mustriga beebitekk\nDROPS disain: mudel nr me-073-by\nVäike tekk: umbes 42 x 52 cm\nSuur tekk: umbes 66 x 80 cm\n200-300 g värv nr 42, seeder\nDROPS RINGVARDAD: 4,5 mm (40 ja 60 või 80 cm)\nVaata skeemi A.1 ja A.2. Muster on vaadatuna töö paremalt poolt ja näitab iga rida.\nLoo 84-132 silmust 4,5 mm ringvarrastele Merino Extra Fine lõngaga.\nKoo 4 RIPSIVALLI (8 rida ripskoes) edasi-tagasi - vaata ülevalt.\nKoo 1 rida parempidi töö paremal pool. Järgmisel töö pahempoolsel real koo 4 ääresilmust ripskoes, koo pahempidi kuni jääb 4 silmust reale, koo 4 ääresilmust ripskoes.\nSiis koo mustrit vastavalt järgmiselt (1. rida on töö paremal pool): koo 4 ääresilmust ripskoes, koo skeemi A.1a kuni jääb 8 silmust (= 9-15 mustrikordust laiuses), koo skeemi A.2, lõpus tee 4 ääresilmust ripskoes. Skeemil kahandatakse 1. ja 5. real, samad silmused kasvatatakse 3. ja 7. real.\nJätka niimoodi mustriga, kuni töö pikkus on umbes 48-76 cm, kokku 15-24 korda vertikaalselt (kõrguses).\nNüüd koo veel kord skeemi esimesed 4 rida, siis koo 2 rida parempidises koes, tehes 4 ääresilmust mõlemal küljel ripskoes. Koo 4 ripsivalli (= 8 rida ripskoes). Koo silmused maha parempidi.\n= 2 parempidi ületõstmisega kokku (tõsta 1 silmus kudumata, koo 1 parempidi, tõsta kudumata silmus üle äsja kootud silmuse)\n= 1 pikk silmus: pista varras läbi 2 kahanduse vahelt 2 rida allpool ja koo sealt 1 parempidi silmus – venita silmus parajalt pikaks\nTänan valimast DROPS Designi! Me anname endast parima, et meie juhendid oleks kergesti arusaadavad. Kõik mustrid on tõlgitud Norra keelest, alati on võimalik kontrollida arvutusi ja mõõte originaaljuhendist (DROPS Baby & Children 39-6) .\nJäta kommentaar mustrile DROPS Baby & Children 39-6


Värvikas ümbersünd | kodus.ee\nKätri Keerd (Värvikeskus)\nVärvilise aiamööbli saad ise teha | Juta Kübarsepp ja Kätri Keerd\nEnne värvitoonide ja viimistlusmaterjalide valimist selgita välja, mis materjalidega on tegemist ja millega see on enne viimistletud. Vajaduse korral küsi nõu värvikaupluse spetsialistilt. Heas korras oleva puitmööbli puhul võib kasutada toonitud õli, mida kasutades jääb puusüü läbi kumama. Kehvas seisukorras mööblieseme viimistlemiseks on aga värvimine parim lahendus: võimalusi on rohkem ning soovi korral saab kasutada rõõmsamaid toone. Vana metallraamil vineermööbli puhul ei olnud teada, millega see oli varem viimistletud, seepärast otsustati mööbel värvida.\nliivapaberit ja lappi\nvärvi Hammerite Satin\nuniversaalvärvi Master Novus\nmadalakarvalist rulli ja värvivanni\nTesa täpsusteipi Prescision Mask\nVõta mööbel osadeks, sest nii on kõige mugavam värvida – pindadele pääseb paremini ligi.\nPuhasta metallraam liivapaberiga. Metalli ei pea täiesti puhtaks kraapima, tähtis on, et vana lahtine värv ja rooste saaksid eemaldatud ning pind oleks enne värvimist puhas ja kuiv.\nPühi metallipinnad üle lahustise lapiga, et ka peenikesest roostetolmust vabaneda.\nVärvi metallpinnad üle – sobiv on Hammerite Satin, mis ei nõua eelnevalt kruntvärvi. (Kindlasti on vaja kruntvärvi, kui on tegu värvilise metalliga või pinnaga, millel on tugev koormus.)\nLihvi puidudetailid vajaduse korral üle, et eemaldada vana, aja jooksul krobeliseks muutunud viimistluskiht.\nPuhasta lapiga lihvimistolmust.\nImmuta pinnad enne värvimist Pinotexi puidukaitsekrundiga, mis kaitseb mädaniku ja hallituse eest. Lase kuivada.\nKata puidupinnad universaalvärviga Master Novus. Kasuta madalakarvalist rulli. Värvi kahes-kolmes kihis ning kihtide vahel tee peene liivapaberiga kerge vahelihv ja eemalda lihvimistolm. Enne uue värvikihi pealekandmist lase pinnal kuivada 6–8 tundi. Kui soovid kasutada erinevaid värvitoone, kasuta täpsusteibi abi: konkreetsete servade ning triipude värvimiseks on parim valik Tesa täpsusteip Prescision Mask, millega pole ohtu, et servad jääksid sakilised, nagu tavalise maalriteibi puhul võib juhtuda. Õhuke teip täidab ära ka kõige väiksemad konarused ja üleminek jääb korrektne.\nTänapäeval on võimalik värvida põhimõtteliselt kõike, tuleb vaid valida aluspinnale sobiv värv ja jälgida spetsialisti nõuandeid, et tulemus saaks kauakestev. Isegi vanadele plasttoolidele saab aerosoolvärvidega kerge vaevaga värske ilme! Õlitatud pinda peab värskendama aasta või kahe tagant, värvitud mööbel peab aga kaua vastu, kui see ei pea väga palju taluma päikest ja seisvat vett. Et vesi maha voolaks, aseta horisontaalsed pinnad väikese kalde alla. Infot saad Värvikeskusest.\nEt rõhutada toolide erikujulisi osi, said vineerosade servad värvitud külgedest erinevat tooni. Selline töö vajab natuke rohkem täpsust, aega ning korralikke töövahendeid, kuid tulemus on seda väärt. Aiamööbli värvitoonide valimisel tasuks lähtuda kindlasti ka maja fassaadist ja teistest olulistest objektidest aias, et mööbel õueruumis võõrkehana ei mõjuks.


Feromoonpüünis – vahend, millega kaitsta viljapuid keemiavabalt - Maakodu\nPraegu proovitakse leida võimalusi ilma kemikaalideta saada head saaki, pilk on pööratud mõnda aega unustusehõlmas olnud feromoonpüünisele.\nFeromoonpüünise kasutamisel on vaja olla järjepidev, samuti täpne.\nEnamasti ei piisa sellest, kui hoiate feromoonpüüniseid väljas vaid ühe suve. Kahjurite arvukuse kontrolli all hoidmiseks peaksite püünised välja riputama vähemasti kaks-kolm aastat järjest.\nIgale liigile oma\nPaaritumisperioodil eritavad emased putukad lõhnaaineid, mis meelitavad ligi isaseid. Selliseid lõhna- aineid tuntakse feromooni nime all. Inimene on õppinud neid kunstlikult sünteesima ja just neid aineid kasutatakse püünistes. Nõnda meelitatakse isased putukad lõhnaga püünisesse, kus nad jäävad kleepuvale pinnale kinni ega ole enam võimelised sealt ära lendama.\nFeromoonpüünised on liigispetsiifilised, s.t neid saab kasutada kindla putukaliigi monitooringuks: õunakoi lõhn meelitabki kohale vaid õunakoi isasliblika ning õunamähkuri püünis õunamähkuri.\nÕunamähkur, keda rohkem tuntakse õunaussi nime all, lendleb mõni nädal pärast õunapuude õitsemist ning muneb viljadele, lehtedele ja siledakoorelistele okstele.\nNäpunäited feromoonpüünise kasutamiseks:\nMeil on saadaval feromoonpüüniseid õuna-mähkurile, õunakoile, õunapuu-võrgendikoile, ploomimähkurile ja hernemähkurile.\nKõige õigem aeg püüniste panemiseks on õunapuude õitsemise ajal. Nii püütakse isased liblikad kinni ning sellega vähendatakse tunduvalt liigi järglaste arvukust.\nRiputage püünis puu latva, lõuna- või läänepoolsele küljele.\nNoortele puudele arvestage kahe-kolme puu kohta üks püünis, täiskasvanud puule üks püünis puu kohta.\nJälgige kindlasti püüniseid ning vajadusel, kui kahjureid liimipõhjale juba väga palju kleepunud, pange uued põhjad.\nKui õunad juba värvuvad, on püünise riputamisega hiljaks jäädud ja selleks aastaks on kahjurid oma pahateod juba teinud.\nKindlasti vaadake sügisel saak kriitilise pilguga üle ning seejärel asuge planeerima juba järgmise aasta tegemisi.\nVõtke kasutusele aiamärkmik, kuhu saate üles tähendada kõik vaatlused aia seisukorrast ning mõtted, mida uuel hooajal katsetada.\nLevinumad kahjurid õunaaias on õunamähkur ning õunakoi. Et selgeks saada, kes on kes, lõigake kahjustatud õun pooleks ja vaadake, kuidas näevad välja käigud. Õunamähkuri röövik jätab vilja pinnale näripuru hunniku ning enamasti tegutseb viljas üks röövik.\nÕunakoi puhul on õunas eri kasvujärgus röövikuid ning kahjurid on õuna pisikesi käike täis ajanud. Selle järgi saategi otsustada, milline feromoonpüünis kevadel välja riputada – ikka selleks, et saada kvaliteetset saaki.\nKui kevadel on õunapuu kaetud võrgendiga ning lehed kahjustatud, tegutseb seal võrgendikoi. Tema toitub noore puu lehtedest, kuid vilju otseselt ei kahjusta. Ka siin tasuks katsetada kahjurite väljapüügil feromoonpüüniseid. Võrgendikoi õunu küll söögikõlbmatuks ei muuda, kuid tugev kahjustus noortel puudel vähendab nende kasvu ning raskendab talveks valmistumist.


Minu: Kuidas me ikkagi selle esimese päeva siis üle elasime?\nKuidas me ikkagi selle esimese päeva siis üle elasime?\nÖösel korralikult magada ei saanud. Ärevus oli sees. Nagu eksamile läheks. Äratus oli kell 8, silmad avanesid pool 7. Venitasin end kuidagi ikka kellani välja ja siis oli juba raske end üles saada. Aga üles ma sain, panin end valmis, toppisin veel viimased asjad kotti.\nJube keeruline on pakkida selliseks lühikeseks reisiks. Plaan on ju sporti teha, seega trenniriided kaasa. Lühikesed püksid, pikad püksid, sokid, kannasokid, pluusid, jakk ja uisud ja ratas ja kõik muu varustus, mis nendega kaasa käib. Aga trennide vahel on ju aega ka, nii et kindlasti ka vabaajariided, teksad, pluusid, kampsunid. Kindlasti peab hästi palju pilte tegema, fotokas, igasugused laadijad ja muud juhtmed. Tegelikult peaks õppima ka. Ei, ei viitsi, õppimine jääb pühapäeva õhtusse, Arvo ei röövi seekord mu rõõmu. Aga raamat ja paar ajakirja tuleb kindlasti kotti panna, äkki loen (mis sest, et nad mul juba öökapi peal pikemat aega seisavad). Ja juba on kaks, ei kolm kotti täis. Kindlasti ununes veel midagi. Viimasel hetkel tuleb veel meelde, et pesemas peaks ka ju käima vahepeal- seega rätik, šampoon, palsam ja igasugused muud totsikud, mis on igale naisele ju nii eluolulised, et isegi 5 päeva ilma nendeta ei saa.\nMõned minutid enne poolt kümmet helises telefon, Asti oli kohale jõudnud. Kobisin oma kottide, uiskude ja rattaga trepist alla ja pakkisime mind auto peale ning sõit võis alata. Õnneks ma ei olnud ainuke, kes närvis oli.\nJõudsime kohale, pakkisime end lahti. Kujundasime tuba veidike ümber, sest no nii pisikest kappi pole ammu näinud (kunagi Inglismaal käies oli see pere, kus ma peatusin ja ühe kapi ümber toaks teinud ja mind sinna ööbima paigutanud, see oli umbes pool sellest toast). Kapi all ma mõtlen siis tuba tervikuna. Narist tegime endale riiuli/kapi, sest toas ühtegi kappi ega sahtlit ei ole ja öökapi asemel on meil hoopis tool. Hommikul hakkab päike kohe aknasse paistma, mis tähendab seda, et meil saab olema seal tõeline saun ja kahekesi ei võta selle toa õhuhapniku ärahingamine ka meil väga kaua aega.\nLahti pakitud, spordiriided selga, panime rattad kokku ja algama pidi päeva, ja laagri, esimene trenn- ratas. Esimestel kilomeetritel jagati grupisõidu nippe ja trikke ning selgitati mis on head tavad ning off we go. Teate, grupisõit on ikka hoopis teine tera. Tõusud ei ole nii rasked ja kiirus 30-35 km/h ei ole midagi hullu. Pidevalt said käigud lihtsalt rattal otsa. Esimesed 24 kilomeetrit läksid nii libedalt, et isegi aru ei saanud. Jalad olid tugevad, valusid ei olnud, pulss püsis täitsa hea. Siis otsustati minna ja veel üks 20 kilomeetrine ots peale teha. Lohutus oli, et profiil on sama. Oh ei, kohe alguses oli kaks killer tõusu. No need olid ikka killer tõusud. Grupp lagunes lõpuks ka koost. Ja meie Astiga hakkasime lõpuks kuidagi tempot tegema. Peast käis läbi mõte, et kas me oleme tõesti nii head, et me suudame vedada või oleme me lihtsalt nii lollid, et me lihtsalt laksime. Aga ei, väga super mõnus oli! Ma pole mitte kunagi ratast niimoodi nautinud. Kusjuures ma ei teadnud, et mu ratas nii kiiresti võiks üldse liikuda. Muidugi ma panin esiratta vist natuke valesti alla, sest languste peal, kiirusel 45 km/h, hakkas see päris kõvasti vibreerima. Peast käis läbi mõte, et äkki lendab alt ära. Sellise hoo pealt küll kukkuda ei taha väga. Linna sissesõidul olev tõus oli ikka juba väga hull. Tõmbas ikka korralikult läbi. Tagasi algusesse jõudes oli väsimus aga kadunud ja tunne oli vapustav. Häh, ja ma veel kartsin seda laagrit. Äkki ma ei jõua, äkki ma ei jaksa ja siis tõmban teiste tempot ka alla.\nRatas (distants ja aeg parandatud, max kiirus oli tegelikult 45,6 km/h)\nPärast trenni oli väike pesupaus ja siis suundusime Tehvandile sööma. Kõht oli meeletult tühi juba. Söödud- joodud ja koju tagasi. Väike siesta ja siis juba uude trenni.\nJärgmine plaan oli uisk. Kõigepealt siis rajaga tutvumine ja raja puhastamine. Kõik olid nii ära hirmutanud mind juba enne rajale minekut, et need langused on ikka hullud. Kuulsin, et meie kallis treener oli isegi Kerstile sõnad peale lugenud, et ta vaataks ikka kuidas me nende langustega hakkama saame Astiga. Ma Asti eest ei oska rääkida, aga minul oli küll väga kaif. Võikski ainult laskuda, kui enne seda tõusma ei peaks. Teistpidi ots oli veits hirmsam, sest laskusime grupis. Kersti läks eest ära ja mina jäin grupi ette. Kiirus tõusis ikka päris kiirelt. Kõik lükkasid ka tagant õrnalt. Tuiskasime Kerstist lihtsalt mööda. --- Lõpuks veel üks ~8 km ring ja siis tagasi "koju" ja sauna ja sööma.\nPärast kõike seda ja pisukest infotundi otsustati veel üks viktoriin teha, mis oli küll algselt homsele plaanitud. Pea oli küll parajalt pehme pärast kahte suhteliselt väsitavat trenni ja sauna, aga lõpuks jäime oma meeskonnaga 1. ja 2. kohta isegi jagama. Auhinnaks saime ülesandeks homne hommikuvõimlemine läbi viia.\nNüüd on silmad juba valusad. Peaks magama ära minema, muidu homme ei saa üles jälle. Kerge ootusärevus on juba sees. Ootan juba homset, sest tänane oli lihtsalt nii hea. Üli rahul olen, et ma otsustasin siia tulla!!\nOtepääl olen ma ka oma elus vist 2-3 korda ainult käinud ja siis ka ainult läbi sõitnud. Aga piisas ainult ühest päevast ja ma olen armunud sellesse kohta. See on lihtsalt nii hubane. Kõik selle juures on hubane ja see loodus on ideaalne ja siin on nii palju erinevaid võimalusi sportimiseks. Kindlasti üks koht, kus ma võiks tahta kunagi elada!\nJa ma veel lõpetuseks mainin, et esimest korda elus ei häirinud mind tuul ei uisutamise ega rattasõidu ajal absoluutselt!\nAga aitab tänaseks! Une aeg!


Hotellid Kampung Batu Batu | Hotels.com\nLinna Kampung Batu Batu hotellid\nHotellid Kampung Batu Batu\nOtsing hotellid Kampung Batu Batu\nValitud sihtkoht: Kampung Batu Batu. Millal vajad majutust?\nVaata kaardilt hotelle Kampung Batu Batu\nAvastage Kampung Batu Batu\nKampung Batu Batu. Lühitutvustus\nKampung Batu Batu on paeluv koht, kust igaüks leiab enda jaoks midagi huvitavat. Külastajad leiavad siit mõndagi, mida vaadata. Populaarsete vaatamisväärsuste hulka kuuluvad Bangi Wonderlandi veepark ja Metro Pointi ostukeskus. Ära unusta külastamast paiku nagu Plaza Metro ostukeskus ja teisi kohapealseid huviväärsusi.\nMajutusvõimalused, mida Kampung Batu Batu pakub\nTöö või puhkusereis? Kampung Batu Batu on täis hotelle igale maitsele. Kui sinu sihtkoht on Kampung Batu Batu, ootab sind Hotels.com saidil 4484 head pakkumist. Paljud majutusvõimalused hinnasoodustusega kuni 70%. Tubade hinnad alates 3 EUR/öö. Allpool näete, kui palju millise tärnide arvuga hotelle Kampung Batu Batu ja selle lähipiirkond pakub.\n• 58 5 tärni hotelli alates 52 EUR öö\n• 282 4 tärni hotelli alates 30 EUR öö\n• 825 3 tärni hotelli alates 13 EUR öö\n• 198 2 tärni hotelli alates 6 EUR öö\nKampung Batu Batu – kuidas sinna kohale jõuda?\nLähim lennujaam on Kuala Lumpur (KUL-Kuala Lumpur Intl.), mis asub 21,4 km linnast eemal. Subang (SZB-Sultan Abdul Aziz Shah), piirkonna teine suurem lennujaam, jääb 41,8 km kaugusele.\nKampung Batu Batu – kohalikud huviväärsused\n• Bangi Wonderlandi veepark (7,5 km südalinnast)\n• Metro Pointi ostukeskus (14,2 km südalinnast)\n• Plaza Metro ostukeskus (14,5 km südalinnast)


Omandada tarkust oma maja turvaliseks ehitamiseks - Naised väärtusest - 2020\nOmandada tarkust oma maja turvaliseks ehitamiseks\nTarkusena on ehitatud maja ja luure abil on see kindel. (Õpetussõnad 24: 3)\nJehoova on teinud oma maa läbi maa, ta on tarkust rajanud maailmale kindlalt ja ta on oma tahtmist levitanud taevad. (Jeremija 10: 12)\nJärgnesin Pastor Liliane Sanogo poolt korraldatud Choraste naiste 2016. aasta konverentsi "Ausa vaasid". See konverents ehitas mind ja vaidlustas mind. Ma loonud YouTube'is esitusnimekirja kõigile naistele, kes tahaksid seda kuulata ja Issand pani mind väga innukalt jagama teie märkusi ja mõtteid teiega, kui kuulen neid mediteerivaid õpetusi.\nSiin on tarkuse algus: omandage tarkust, omandage arusaamine selle hinna järgi, mis teil on. (Õpetussõnad 4: 7)\n"Hankige tarkust!" ütleb meile vanasõnu 4: 7. See tähendab: "võidelda, et olla mõistlik, olenemata sellest, mis hind on! " Jumal kutsub meid kõiki omandama tarkust. Jumal kutsub meid olema targad!\nMiks? Sest kõike, mis kestab, on ehitatud tarkusega. Tarkus võimaldab meil ehitada oma elu kindlale alusele. Kui sul pole tarkust, siis võite oma maja kukutada isegi siis, kui armastad oma meest. Kui sul pole tarkust, siis hävitad oma laste elu, isegi kui te neid armastad! Paljud abielud hävitatakse teadmatuse ja tarkuse puudumise tõttu. Tarkus võimaldab meil edu saavutada kõiges, mida me teeme.\nMiks omandada tarkust?\nKui Jumal palub meil omandada tarkust, siis see on sellepärastme pole sündinud tark. Keegi pole sündinud tark. Me muutume mõistlikuks. Tarkus ei sõltu konversiooniaastate arvust. See ei sõltu vanusest. See ei sõltu nahavärvist. See ei ole midagi pistmist intellektuaalse teadmiste või sotsiaalse positsiooni võib olla. Tarkus on omandatud.\narmsad, tarkus säästab teie aega ja te ei kavatse elus ringkondades ringi liikuda. Me vajame tarkust. Me peame otsima tarkust!\nTihti öeldakse, et tark naine ehitab oma maja ja loll hävitab selle oma kätega (Õpetussõnad 14: 1). Ja mul on sageli mulje, et mõned sõnumid, mis sellest räägivad, on ebavõrdsed. Just nagu abielu edukus sõltub ainult naine. Ja väga sageli, kui abielu ei tööta, naine süüdistatakse.\nKuid usun kogu südamest, et abielu on ehitatud kahes ning et nii mehed kui naised peavad omandama tarkust, sest on tarkus, et maja tõuseb, ehitatakse, ehitatakse. Jumal kutsub naisi, et nad oleksid targad 14.-1. Ja Jumal kutsub mehi ka mõistma, kui ta ütleb: Mu poeg, olge oma tarkuses tähelepanelik, kuulake mu arusaamist, et saaksite peegeldust hoida ja oma huuled hoiaksid teadmist. (Õpetussõnad 6: 1-2)\nNii et järgmistel päevadel me räägime tarkus. Ma jagan oma märkusi ja mõtteid suurepäraste sõnumite üle, mida konverentsil pastor Modestine Castanou ja reverend Adelaïde Heward-Mills kuulutasid.\nSa oled üks naine Ühendage see kauplemisplatvormiga, ma palun teid oma tuleviku jaoks, järgige seda seeriat. See ei ole mõeldud abielus naistele. Võtke aega selle konverentsi ressursside kuulamiseks. See säästab aega ja säästab teile tarbetuid kannatusi.\nTe olete abielus ja kõik on teie paariga hästi see on suurepärane. Kallis Jumalale selle eest! Kuid me pole kunagi õpingut lõpetanud. Võtke aega nende vahendite lugemiseks ja kuulamiseks. See on tarkus, mis hoiab oma abielu.\nSa oled abielus ja abielu taastamisel rikkunud, see seeria teeb ka teile head heakskiitu. Teie abielu taastamise ajal palvetamine peab olema ettevalmistamise ja ümberkujundamise hetk. Issand peab muutma oma elu, taastama teid isiklikult ja varustama teid nii, et olete valmis teie abikaasa tervitamiseks, kui Issand toob ta tagasi. Mõned inimesed ei näe, et taastamine toimub lihtsalt seetõttu, et nad ei ole füüsiliselt, emotsionaalselt ja vaimselt valmis ning me räägime teisest artiklist Jumala soovist. Selle abielu taastamiseks ei piisa, kuid selleks tuleb ise ette valmistada ja lasta Issandal tegutseda sinu sees! Selle seeria ressursid tarkust aitavad teil!\nMe jagame ka Piibli ressursse mehed Jumal tahab.\nMa tõesti palvetan, et Issand paneb meid mehi ja naisi eristama. Jeesuse nimel!\nÕnnelik mees, kes leidis tarkust! Õnnelik, kes on muutunud mõistlikuks! Tarkuse omandamine on parem kui palju raha teenida. Selle eelised on väärtuslikumad kui parim kuld. See on hindamatu rohkem kui pärlid ja ükski vara ei vasta selle väärtusele.Tarkus pakub paremal käel pikka elu ja vasakpoolses käes jõukust ja kaalutlust. Tema teed, mis ta viib, on meeldivad, kõik tema teed lähevad õnnele. Tarkus on puude elu neile, kes seda kinni hoiavad, ja need, kes teavad, kuidas seda hoida, on õnnelikud. (Õpetussõnad 3: 13-18)\nHoia kõiki õnnistatud ja on hea algus nädalale!\nCopyright 2020 \_ Veebiajakiri Toore elu \_ Omandada tarkust oma maja turvaliseks ehitamiseks


Penpuani di binaarne valik - Parimate valikute strateegia algajatele\nKas läheb ikka pihta? Lihtsalt see, mille pealt tuleb kõige rohkem tulu peaks olema põhitegevusalaks märgitud. Fundwise tundub mulle huvitav, kuid seal ongi osakud ja seotud väärtpaberikontoga. Eraisikuna aktsiatega tegelemise puhul tasub aga arvestada, et saad küll kasutada investeerimiskontot, ent Väikeste summadega on ühisrahastus muidugi mugavam — ei pea kokku kogunema nii suur summa alustamiseks, ent ühisrahastus on ka veidi riskantsem ning nõuab natukene rohkem süvenemist.\nSellega kaasneb veidi jalavaeva. Esiteks kui tahad varalist sissemakset teha, siis ei saa kiirmenetlusega firmat teha, mis teeb veidi tüütumaks firma asutamise. Lisaks kinnisasja üleandmise puhul peab osta bitcoinide investeeringut notariaalne leping lisakulu ja kui summa on krüptokaubanduse soovitused, siis peab ka audiitor selle tehingu üle käima.\nTegutseme tasakesi! Oleme ettevaatlikud ja optimistlikud. Kuidas me ellu jääme? Friday, August 5, Siia sobivad kõik pealkirjad, nagu näiteks Ütlesin ju, et kuhu ta pääseb, küll ta kaevab.\nÄriseadustiku § reguleerib mitterahalise sissemakse väärtuse hindamist. Tere Mida teha krüptovaluutasse investeerimiseks.\nKuidas krüptovaluutapäeva kauplemistarkvara kodeerida küsimus senses pangakonto avamisega krüptoraha münt investeerida. Kas Sa oskad soovitada oma kogemuse põhjal, milline kaubelda bitcoinidega? Esialgu on plaan investeerida ühisrahastustesse kõik binaarsete võimaluste kohta aktsiatesse. Minu ettevõtete kuidas investeerida ira krüptovaluutasse bitcoini kauplemiskursus on LHVs, sest seal on tasuta ülekanded anthony larocca binaarsed võimalused pole püsivaid kuu- või paketitasusid.\nTere, olen kas saate bitcoini kaevandamisega raha teenida algaja investeerija.\nOlemas on töötav OÜ, laekub tulu teenuse pakkumisest ning olen ostustanud hakata tulu investeerima. Tegin ka väärtpaberikonto, kuna ostsin ühisrahastuse kaudu ühe firma osakuid. Nüüd loen, milline maakler krüptovaluutaga kaubelda järgmisest aastast tuleb juriidilisel isikul teha LEI kood ning seda igaaastaselt milline maakler krüptovaluutaga kaubelda. Ilma LEI koodita aktsiatehinguid teha ei saa nagu aru sain. Eraisik aga saab tehinguid teha ilma LEI koodita.\nAlgajana alustangi väikestest summadest, aga nii kui tulu teenin siis LEI koodi maksumus sööb mul selle kõik ju kohe ära. Fundwise tundub mulle huvitav, kuid seal ongi osakud ja seotud väärtpaberikontoga.\nSeega tasuks aktsiate koha pealt võtta hinnakiri ette ja arvutada vastavalt oma plaanile tasud läbi, et millise pangaga on kõige odavam. LEI koodi saab ka ise teenusepakkujate kaudu taodelda ning siis on see odavam kui nt LHV pakutav mugavusteenus, saab ka alla eurot ja aastatasu on ca 50 eurot kui ise koodi toitled.\nSellega on tõesti nii, et kui alguses summad väga väikesed on, siis sööb LEI kood ettevõtte alt tegutsedes kasumi ära. Samas kui portfell muudkui kasvab, mida teha krüptovaluutasse investeerimiseks LEI koodi tasu osakaal jääb aja jooksul üha väiksemaks. Eraisikuna aktsiatega tegelemise puhul tasub aga arvestada, et saad küll kasutada investeerimiskontot, ent Väikeste summadega on ühisrahastus muidugi mugavam — ei pea kokku kogunema nii suur summa alustamiseks, ent ühisrahastus on ka veidi riskantsem ning nõuab natukene rohkem süvenemist.\nSee, kui palju millisesse varaklassi raha paigutada on aga juba igaühe enda riskitaluvuse küsimus. Mina alustasin ühisrahastusest ja liikusin sealt hiljem edasi aktsiate ostmise juurde minimaalne summa, mis investeeritakse bitcoini raha juba rohkem oli. Tänan väga vastuse eest. Olen otsustanud krüptovarude maakler kõike ikkagi OÜ alt tegema hakata või peaks mingi summaga eraisiku alt mängima?\nOlen püüdnud siin kõvasti tutvuda eraisiku ja juriidilise isiku alt investeerimise plusside ja miinustega. Palun vabandust ehk rumala küsimuse pärast, aga kõik räägivad investeerimiskontost, kas selle all mõeldakse väärtpaberikontot? Selleks, et mingit mõistlikku hajutatust portfellis tekitada osta kas erinevaid aktsiaid või erineval ajalsiis võiks ostu saada ikka aastas teha vähemalt.\nMina ise alustasin eraisikuna investeerimiskontolt, aga ühel hetkel lihtsalt müüsin eraisikuna positsioonid maha ning ostsin juriidilise isikuna. Eraisikuna tegutsemine on maksude lõikes ikka väga nadi ettevõtmine. Väärtpaberikonto on konto, kus on registreeritud sinu aktsiaosakud, ehk kui meile binaarsete optsioonide demo nt TKM rikkaks saamine bitcoinidega, siis on see osak sellel kontol.\nKüsin veel korra nõu, et aru saada, kas olen ikka õigel teel. Lihtsalt ütlen, et iota krüptoraha, mida tasub investeerida Oman 2 üürikorterit, kust teenin igakuist üüritulu EUR. Korterid on ostetud ilma laenudeta ning eraisikuna säästudest. Invest Kristoovaliut. seda peaks tegema lepinguliselt või oleks mõistlik vormistada notaris omanikuvahetus?\nLoen küll, aga segane on. Uue eluruumi müügil peab lisama käibemaksu, edasisel müügil ei tohi. Parimad binaarsed valikud maakler madalaim minimaalne sissemakse tegemist on vanas majas oleva korteriga, et kas see siis tähendab, et käibemaksu ei lisata? Plaanin sellel nädalal osta oksjonikeskusest maatüki. Maatüki ostan investeerimise eesmärgil.\nPlaanis on sinna peale ehitada maja ning siis maha müüa. Maatüki ostan välja vabade vahenditega, kuid maja plaanin ehitada laenuga.\nUurides erinevaid laenuvõimalusi, siis eraisiku kodulaen maja ostuks tundub mulle hetkel kõige soodsam. Aga siin tekivad küsimused: — Kaubelda futuure bitcoinidega see maatükk oleks mõistlik osta ikkagi firma nimele firma kasumiga? Reaalselt maatükk on firma oma, et siis tohiks nii teha? Lihtsalt see käibemaksu tagastuse summa läheks jube suureks, kui ehiutsearveid läbi lasta. Mu mõttekäik on vist keeruline… — Kui uue forex kauplejad maha müün, siis nüüd saan aru tuleks lisata käibemaks?\nEttevõtte lubadus bitcoinidega kauplemine kuus Kas äkki peaksin alustama väiksemalt riskimist? Kas aktsiaostude asemel on targem alustada näiteks Estateguru, Crowedestate ühisrahastusest?\nKas mingi kinnisvara rahastusse EUR investeerimine oleks ok? Või ka seal võiks väiksemalt alustada? Kuidas krüptovaluutapäeva kauplemistarkvara kodeerida, Bondora jne.\nKuulates investeerimisraadiost erinevaid teemasid järgi sattusin InBanki peale, kui panna millisesse bitcoini investeerida summa näiteks hoiusesse, et 3. Viimased postitused Investeerimiskool Täienda oma teadmisi investeerimisest. Finantsportaal Loe investeerimis- ja majandusteemalisi arvamusi, artikleid ja räägi kaasa. Börsipäeva infomeilid LHV igapäevane lühikokkuvõte maailma ja Balti turgudel toimuvast. Balti aktsiad. FX ja CFD instrumendid. Globaalsed aktsiad. Lühikeseks müük.\nKuidas alustada LHV-s investeerimist? Eralda oma investeeringud igapäevaarveldustest Et sul oleks lihtsam riigile tulusid deklareerida, soovitame kohe alguses eraldada oma investeeringud igapäevastest arveldustest. Kombinesoon ja gaasimask olid hädavajalikud ja õnneks olemas.\nEdasi oli vaja peldiku tagant paagile ligi pääseda. Selleks tuli tagasein lausa maha võtta.\nSiis oli vaja kaevata eemale auk, kuhu see matta ja töö võis alata. Seda pidin mina tegema, sest kokkulepe tähendas koostööd. Kokkulepe tähendas ka seda, et ma ei võinud midagi kommenteerida. Käisin nurga taga naermas.\nHais oli nii rõve, et tuli ka pisar ja paar korda ajas öökima. Aga peamiselt oli naljakas, väga. See pruun labidal ongi sitt.\nKõlasid laused: nii raske, kurat.\nMis sajandil inimesed nii vetsus käisid. Issand, mu silmad on udused, mitte sittagi ei näe. Seperti banyak peniaga pemula, saya kehilangan jumlah dagangan wang yang baik options di platform. Saya tahu bahawa wang boleh dihasilkan, saya hanya perlu memikirkan "bagaimana". Jadi saya […] View live forex rates and prices for commodities, indices and cryptos.\nLive streaming allows you to quickly spot any changes to a range of market assets. Ma kaevandasin paar aastat tagasi Bitcoine siis, kui seda võis teha tavalise koduarvutiga.\nMa küll palju ei institutsionaalsed investeeringud krüptosse, aga kui ma õigesti mäletan, siis mu arvuti tegi tööd tänapäevase väärtusega umbes 50 eurot, miinus elektrikulu ka muidugi. Nüüd on mõistlikum minna teiste krüptode poole, näiteks Ethereum või Monero, mida oleks võimalik kaevandada oma koduarvutiga, kuid see kõik oleneb.\nPaar päeva tagasi kaevandasin Monerot, aga peatasin, sest pidin arvutit uuendama. Erik Finman väidab, et internetis binaarsete võimaluste ülevaatamise saidid noor inimene õppida tuhat korda rohkem kui klassiruumis.\nLihtsalt motivatsioon peaks olema väga tugev. Mitmel Eriku fännil on aga kahtlused. Nad muretsevad, et kuna krüptoraha on virtuaalne, siis võivad ka need hüved olla vaid lavastus, pettekujutelm ja virtuaalne luksus. Mida Sina arvad tema loost? Kahtlemata on tegemist ettevõtliku noormehega. Eks iga investeerimisrisk võib vilja kanda ja Erik mängis oma kaarte just ring investeerima bitcoini raha.\nDetsentraliseeritus Detsentraliseerituse mõjud Avaldame sellega seoses ka temaatilisi lugusid meie praeguste ja endiste õpilastega. Avaloos räägib Avastasin enda jaoks krüptoraha Bitcoini umbes neli aastat tagasi internetis surfates. Ühes foorumiosakonnas oli teemaks krüptoraha ja siis otsustasingi seda ise täpsemalt uurida.\nDetsentraliseeritus Eks paar aastat tagasi ei teadnudki paljud inimesed veel krüptorahadest ja et investeerida ratsionaalselt sellisesse tundmatusse asja, nõuab ka pädevust sellel alal. Võib-olla õppis ta krüptode kohta oma vabal ajal ega viitnud seda sõpradega. Kui oleks ma tema asemel, siis ma investeeri bitcoini arvustusesse rahaga ei bitcoini kasum baldini nii palju, investeeriksin seda edasi.


Tõisildõ: “Oli kord ilus eesti keel ...”\n“Oli kord ilus eesti keel ...”\nEuroopas toimuvad protsessid, milles me oleme tehtud valikute tõttu osalised, ja ka Eestis toimuv erinevate maailmavaadete ristumine, on mind pannud mõtlema, milline olukord on eesti keelele ja kultuurile parem:\nkas aeg, kus ilma iseseisvuseta, olla teise suurema kultuuri all, mis innustab meid väikerahvana hoidma oma keelt ja kultuuri ning võimaldab vajadusel seista jõuliselt selle eest,\nvõi olla iseseisev riik, kus eesti keele iseenesest mõistetavus ja ülekaalus oleks tähendab, et me peame keskenduma teiste, vähemuskultuuride kaitsele?\nKas pole imelik ülesandepüstitus? Kui mõtelete küsimuses püstitatud valiku peale siis näete, et taustsüsteem määrab kahjuks fookuse ja selle, mida peetakse normaalseks. Kuigi eesti keel ja kultuur objektina ning oma vajadustega on ajas olnud sama.\nMitte, et ma igatseks tagasi nõukogude aega. Pigem mind vaevab küsimus kas ja kuidas saaksid eestlased hoida oma ajalooliselt territooriumil kauem alles oma keelt ja kultuuri. Kas on olemas kolmas valikuvõimalus lisaks eeltoodud kahele?\nPalgulasküsimus on tõstatanud keele ja kultuuri kaitse teema üles. Kuigi see ei ole minu arvates parim variant teemapüstituseks. Mu hirm seiseb selles, et ei võta kaua aega kui tomiliste mõttevahetuste tagajärjena eesti keele ja kultuuri kaitse püüdlus tambitakse ka tulevikus maatasa mitte asjassepuutuvate põhjendustega. Keele ja kultuuri teema on lörtsitud läbi tekitatud vahetu seose kahe mõiste keele ja kultuuri kaitse ning pagulasküsimus vahel. Kogemus on näidanud, et mitmeid selliseid vastuolusid tekitavaid teemasid ei ole võimalik hiljem erapooletult käsitleda.\nMulle meeldib inimesi paeluvate küsimustele lahendustele otsimisel pöörduda teiste valdkondade sh emakese looduse poole. Tõenäoliselt on sageli looduses sarnane olukord olemas ja kuidagi loomulikult lahendatud.\nLooduslike liikide puhul on olemas erinevad staatused: hävinud, ohustatud või soodsas seisundis. Loodusliku tasakaalu hoidmiseks on inimsele vastuvõetav, et ohustatud liikide puhul võib sekkuda.\nMillises staatuses on eesti rahvas? Kus jookseb piir, kus me sekkume ja ütleme, et eesti keel ja kultuur on ohustatud, kuna eestlaste hulk on vähenenud alla kriitilise arvu? Kas hetkest kui kõik eestlased saab kolida Saaremaale ning nad saab piiratud väiksel alal võtta kaitse alla? Või võtame seisukoha, et eesti keel ja kultuur on nagu visa umbrohi, mis kuni kas või üks hingelt eestlane on seemneks alles, suudab keel ja kultuur ajada alla juured ja iseseisvalt liigina tagasi taastuda.\nKui kuulata ja lugeda igapäevaselt eesti keeles tekste, siis mind häirib ja hirmutab asjaolu, kui palju oleme lühikese ajaga pärast piiride avanemist võtnud oma igapäeva keelde üle teistest keeltest sõnu ning hakanud kasutama võõrsõnu. Kuulake mõnikord meie eestkõnelejad. Kas sama tähtsat ja võõrsõnarohket teksti saaks väljendada lihtsamas vormis ja emakeelseid sõnu kasutades?\nAga nii see ju päriselus juba toimib. Peamiselt inglise keeltest ülevõetavad sõnad ja lauseehitus on muutunud tavakeele osaks. Huvitav kui kaua kulub selleni, kui igapäeva kasutuses võõrsõnade osakaal ületab märkamatult 25% või 50% piiri? Võimalik, et oleks ühe näitajana mõistik selline mõõdik sisse sättida hindamaks eesti keele tervist. Minnes veel edasi. Kas tuleks mõõta ja avalikustada, kui palju traditsioonilisi eesti keele sõnu läheb iga aastaga käibest välja? Mõõta sedakaudu keele väljendusrikkuse närbumist.\nJa mis me selle teadmisega peale hakkame - asume mingi hetk rohkem kaitsma või loodame keele isetaastumisvõimele? Kas kirjus kiiresti segunevas infoühiskonnas on üldse võimalik hoida mingit keelt ja kultuuri puhtana on omaette küsimus. Võimalik, et koos paberi hülgamisega hülgasime ka viimase aeglusti keelte selgunemise liikumises.\nMulle tundub, et eesti keel on nagu tamm, millele on viimasel ajal hakatud kõiksugu võõrsorte juurde pookima. Pookeid saab järjest ja järjest rohkem ning lõpuks on tamm vaid nime poolest tamm. Lehed, millega puu end ehib, on teiste sortide omad.\nMõteldes Eesti rahva arvulise väiksuse ja sellega seotud kultuuri peale on minus tekkinud arusaam, et oleme paljude Euroopas põhimõtteid kujundavate rahvuste ja kultuuridega võrreldes mõnevõrra teistsuguses olukorras. Nimelt oleme ja tõenäoliselt jääme enamike teiste rahvaste suhtes väike- (vähemus) rahvaks, mis vajab juba praegu kaitset. Teiseks on tõsiasi, et keele kandjate arv vaikselt aga järjepidevalt väheneb.\nEesti Vabariik, vähemalt kui ta taastati, oli põhiseaduse järgi ennekõike loodud tagamaks eesti rahvuse ja kultuuri säilimise tehes seda euroopalike põhiväärtuste kaudu. Eks ajas vaated ja väärtushinnangud muutuvad. Samas põhiseadus ongi muutumatuna just hea kuna ta peaks sedakaudu aitama hoida suunda maailma muutuste keerises. Mulle ei meeldi, et vastandakse väikerahvuse püüdlust säilida ning euroopalikke põhiväärtusi. Need kaks asja ei ole ja ei pea olema vastuolus. Kuigi vaidluse osapooled just seda üritavad sageli põhjendusena kasutada.\nMis võiks aidata? Jälle võimalik sarnasus loodusest: Eesti territoorium tuleks kuulutada, sarnaselt looduskaitsealade põhimõtetele, eesti keele ja kultuuri kaitsealaks, kus kehtivad erireeglid. Kui see põhimõte on paigas, siis lahenevad mitmed praegu pingeid tekitavad vaidlusküsimused. Ma arvan, et ka otsuste tegemine on otsustajatel oluliselt lihtsam, kuna selge raam on paigas. Keele ja kultuuri kaitsealale tuleks mõtelda hoolimata Euroopas praegu toimuvatest protsessidest. Ja kaitse vajaduse põhjus peitub meis endis, mitte käputäies pagulastes.\nIlus eesti keel muutub järjest õhemaks ja õrnemaks ning vajab rohkem igapäevast tähelepanu. Tõstsin enda jaoks palju küsimusi kuid ehk paneb see lugemisel kas või korraks mõtlema oma igapäevase keelekasutuse üle.\nMa loodan, et me lapsed ei peaks kasutama eesti keele puhul minevikku. Oli kord ilus eesti keel.\nPostitaja: Vaga vesi kell 08:53


Pöidla paindumine See treening, nagu paljud ülalnimetatud protseduurid, aitab suurendada käte liigeste liikumisulatust. Artroosi korral on kohaldatavad mittesteroidsed põletikuvastased indometatsiin ja valuvaigistid Ketorolac.\nKui liigesevalu võimlemine toimub meditsiinilistel eesmärkidel, peate enne selle läbiviimist alati konsulteerima Arge painutage poidlad artriidi. Võimlemist ei tohiks läbi viia näljatundega ega täis kõhuga.\nNagu mis tahes vormis artriidi puhul, on enne haigusseisundi ravimist oluline rääkida oma arstiga, eriti enne mis tahes ravimite kasutamist.\nParim variant - söögikordade vahel. Te ei tohiks kohe proovida rasket harjutust sooritada. Koormust tuleb järk-järgult suurendada. Soovitud efekti saamiseks peate iga päev võimlemist tegema.\nLiigeste valu korral ei saa te harjutusi teha. Artroosiga tuleb treeningravi läbi viia mitte ainult kahjustatud liigese jaoks. Pöörake kindlasti tähelepanu teistele liigestele ja lihastele, eriti mis asuvad kahjustatud läheduses.\nHaige liigese jaoks sobivad venitusharjutused venitamiseks ja tervete liigeste jaoks aitab painduv keha säilitada jooksva liigesevõimlemise elemente. Harjutuste kompleksid Allpool esitatud kompleksid hõlmavad harjutusi, mille läbiviimine on suunatud konkreetse kehapiirkonna arendamisele. Üldiselt on nende eesmärk funktsionaalse aktiivsuse taastamine ning liigeste ja sidemete tugevdamine, liigesekonstruktsioonide ja ümbritsevate kudede verevarustuse parandamine.\nHarjutused käte liigestele Seda käte kohanduvat liigesevõimlemist on lihtne teostada isegi tööpauside ajal. See ei võta palju aega ja isegi laps saab sellega hakkama. Regulaarne igapäevane koolitus annab lähitulevikus Julged polved efekti.\nSee on sõrmede vahelduv pigistamine ja lahti keeramine. Asetage oma käed enda ette, asetades need küünarnukkidega toele lauale või õhku.\nAvatud peopesad peaksid olema silmade ees. Pigistage sõrmed aeglaselt rusikasse, hoidke selles asendis mitu sekundit, pingutades lihaseid, ja keerake seejärel aeglaselt lahti. Korda kuni 10 korda. Puudutage samas asendis pöidlapadja vaheldumisi üksteisega.\nSamas asendis painutage sõrmed nii, et haaratud on ainult kaks ülemist phalange. Peopesad ja sõrmede alumine kolmandik tuleks sirgendada. Korda kuni 15—20 korda. Sirutage oma käed ees ja suruge sõrmed rusikasse. Sirgendage need pingutustega, justkui viskaksite neid edasi. Korda korda. Asetage oma käed sirgele, kõvale pinnale peopesadega allapoole. Võtke sõrmed Pusiv turse laualt Arge painutage poidlad artriidi ja pange need omakorda tagasi.\nKäte asend on sama. Ainult üks sõrm tuleb pinnalt maha rebida. Seda tuleks selles asendis hoida sekundit, seejärel naasta algasendisse. Sama sõrmega peate tegema veel 4 lähenemist. Tehke sama ülejäänud osaga. Viimane samm on harjade kerge õhus loksutamine. See aitab leevendada pingeid ja lõdvestada käsi. Jalgade harjutused Jalaliigeste võimlemiskompleks sisaldab mitmete liigeste harjutusi: puusa- põlve- pahkluu- ja Aslo on tostetud ja valus liigesed. Regulaarne treenimine tugevdab mitte ainult sidemeid, lihaseid ja liigeseid, vaid ka veresooni.\nSellised jalgade liigestele kohandavad harjutused on suurepärane veenilaiendite profülaktika: Ühise võimlemise treeninguna võite kasutada 5 minutit kõndimist ruumis või ruumis. Hea enesetunde korral võite natuke hüpata või kohapeal joosta. Seisa otse, haarake toest laud, tool, seinpange jalad kokku.\nPliiaeg 1—1,5 minutit. Olukord on sama. Istuge maha, proovige oma põlved üksteisele lähemale viia.\nKanna raskus esmalt ühele jalale ja seejärel teisele, püsides igas asendis sekundit. Tehke iga jala jaoks 5 komplekti. Lamage põrandal külili.\nPainutage sääreosa põlve kohal, ülemine sirge. Tõstke sääreosa aeglaselt 30—kraadise nurga alla, hoidke seda selles asendis sekundit. Aeglaselt madalamal.\nPöIDLA ARTRIIDI RAVI - ILU -\nVõtke veel komplekti ja korrake sama teise jalaga. Lõpetatud võimlemine haigetele liigestele võib olla jäsemete täielik lõdvestamine lamavas asendis. Õlaliigeste ravikompleks Igasuguse tegevuse korral on õlavöötme all suur stress.\nVideo: 7 урок "Покайтесь и креститесь" - Торбен Сондергаард. 2021, Aprill\nLaske Arge painutage poidlad artriidi alla. Proovige aeglaselt, kuid vaevaga õlad alla lasta, justkui oleks koormus kätega seotud. Siis, vastupidi, tõstke oma õlad nii kõrgele kui võimalik.\nHarjutus nr 2: sõrm paindub\nLiigeste harjutuste komplekti lõpuleviimiseks loksutage käed pingevabas olekus allapoole. Artroosi ja coxarthroosi harjutused Võimlemine koos koksartroosi ja liigeste artroosiga erineb mitte ainult liikumise suunas. See sõltub liigese hävitamise astmest, inimese heaolust.\nSeetõttu ei saa te ise harjutusi üles võtta.\nSõltuvalt sellest, milline kehaosa on mõjutatud, eristatakse erinevaid harjutuste komplekte. Nende rakendamise Arge painutage poidlad artriidi on see, et treeningu esimesel poolel tuleks koormust järk-järgult suurendada, teisel - järk-järgult ka vähendada.\nKüünarliigese artroos. Kandke küünarnukkide painutamiseks ja pikendamiseks, sisse ja välja pööramiseks harjutusi. Randmeliigese artroos. Näidatud on käe pöörlemisliigutusi, sõrmede kokkusurumist ja sirutamist pingutusega, käte painutamist ja relvade laiendamist liigeses pingutusega. Kompleks võib koosneda mitmesugustest harjutustest, mis viiakse läbi istuvas, seisvas, lamavas asendis.\nNeed on: sirge jalaga pöörlemine, vaagna ringikujulised liigutused, küljel või seljal olevad kiigud, põlvedes painutatud jalgade segamine ja tõstmine selili lamamine. Kõige tavalisemad harjutused: jalgratas, kõndimise jäljendamine.


Kehra Kaunitar leidis kuldsema kinga - Eesti Ekspress\nKehra Kaunitar leidis kuldsema kinga\nEestlanna Karmen Pedaru (20) nimi figureerib koos kolme poolatari omaga Manhattani ülemkohtu pabereis. Kuid Ms Pedaru pole midagi varastanud, ka temalt endalt pole midagi riisutud. Hoopis nooruke eestlanna on see, kelle üks korporatsioon teiselt pihta pani.\nInimesed, kes on sündinud täiskuu ajal, oskavad kombineerida loogikat instinktidega ja praktilisust loomingulisusega, väidab levinud astroloogiatarkus. Sellised indiviidid nägevat enamasti, et nende pingutused kannavad vilja pärast keskiga. 10. mail 2010 oma 20 aasta juubelit tähistanud Karmen Pedaru on tulnud ilmale täiskuu ajal, kuid parimad ajad on tal juba käes. Veebileht Models.com ütleb, et Pedaru on hetkel populaarsuselt 23. naismodell maailmas. Models.com’i lehelt saab teada sedagi, et Pedaru värskeimad tööd on tehtud Jill Stuarti, Nicole Farhi, Costume Nationali ja Gucci heaks ning kui Milanos ja Pariisis esindab teda agentuur Next, siis New Yorgis – Karmen elab oma ameeriklasest boyfriend’iga juba mõnda aega Tribecas – Ford Models.\nSiin peitub ka põhjus, miks Pedaru on hetkel nõnda kuum, et peaaegu kõrvetab. “Next Management süüdistab konkureerivat agentuuri Ford Modelsit ebaameerikalikus käitumises, nende kolme immigrantmodelli pihtapanekus,” kisendas NY Post 21. mail, tutvustades siis süüdistusi: Nexti president J. Wilkenfeld isiklikult oli see, kes eksootilisele kolmikule (lisaks Karmen Pedarule vahetasid agentuuri ka Poola kaunitarid A. M. Jagodzinska ja A. A. Cywinska) Immigration and Naturalization Service’ilt tööload taotles. Nüüd on Next väärtuslike tüdrukute kaotamise tõttu kandmas “hiiglaslikku” rahalist kahju. Next süüdistab “modellide ülejooksmise orkesteerimises” oma endist booker’it\nA. Ponarskit ja taotleb kohtu kaudu Fordilt kahjutasu. Asjaolu, et varasematel aastatel on Ford korduvalt andnud modellide näppamise tõttu kohtusse Nexti, ei puutuvat kuidagi asjasse.\nKarmeni emaagentuur MJ Model Management asub siinsamas Tallinnas. “Emaagentuur on see, kelle sõnata sisuliselt midagi ei toimu,” selgitab MJ Model Managementi juhtiv Margit Jõgger; daam, kes 179sentimeetrise koolitüdruku aastaid tagasi Draamateatri fuajeest “avastas” – üksteiseleidmine, mis töötas esimesest hetkest, sest Indiasse sealse Teen Vogue’i heaks poseerima lennati juba kümne päeva pärast.\n“Pidime liikuma edasi tugevamasse agentuuri,” selgitab Jõgger Karmeni ülemineku tagamaid. “Siin on ju ainult mingi käputäis inimesi, kes ruulivad; nii nagu igas äris.” Agentuuridevahelise sõja nüanssidesse Jõgger siiski laskuda ei kavatse: “Kui ühelt lapselt võtab teine laps mänguasja ära, siis on ta ikka pahane.”\nHiljuti lapseeast väljunud Karmen Pedarut võrreldakse sageli Eesti seniseks esiikooniks olnud Carmen Kassiga (kes sündinud Kehrast poolsada kilomeetrit eemal Paides, mõni päev enne täiskuud). “Kui ma oleks antropoloog, siis, vaadeldes inimeste pikkust, hääle madalust ja reaktsioonide kiirust, võiks öelda, et ta on Carmen Kassi reinkarnatsioon,” leiab moefotograaf Toomas Volkmann, täpsustades kohe, et “kuna Kass, kes on nüüd loobunud suitsetamisest, elab vähemalt 98aastaseks, siis reinkarnatsioon see olla ei saa”, kuid “väga peen juhus” kahtlemata.\nVahel suitsu tegev ning pitsat, pastat ja maiustusi armastav Karmen selle loo trükkimineku ajaks talle esitatud küsimustele vastata ei jõua. Elu läheb igatahes hästi, austajad parvlevad show’de ajal uste taga (“Karmen-Karmen, can we have a picture!” piiksub Margit Jõgger jaapanlannahäälel) ning tööd on nõnda palju, et hiljuti tuli ära öelda pildistamine Donna Karani heaks.\nParimat modelliaega on Karmenil Margit Jõggeri hinnangul ees veel “kümmekond aastat või isegi veidike kauem”. Mismoodi lõpeb kohtuasi Manhattani ülemkohtus ja kuhu jätkub tähelend pärast keskiga, on keerulised küsimused. Neile pole astroloogial vastuseid.\nModell meedia ajateljel\n? 5.5.2008: “Kui katsutakse, sõiman läbi!”\n? 13.1.2009. “Minul pole majanduskriisiga mingit pistmist.”\n? 29.11.2009. “Modellid söövad nii, et vähe pole!”\n? 1.12.2009: “Osalen kõikides tippdisainerite show’des”\n? 8.2.2010: “Ma ei kuula tänapäeva muusikat absoluutselt!”\n? 29.3.2010: “Minu kallimal peaks olema hea huumorisoon ning ta peaks mind kohtlema väga hästi.”


Kõige ilusam loodus Lõuna-Euroopas? - Perekooli Foorum\nEsileht › Hobinurk › Kõige ilusam loodus Lõuna-Euroopas?\nTeema: Kõige ilusam loodus Lõuna-Euroopas?\nKüsimus neile, kes on palju reisinud või lihtsalt Euroopa loodusega hästi kursis. Tahaks minna mais Lõuna-Euroopasse reisile. Meie põhiline huvi oleks loodus, mis võiks olla mitmekesine, lopsakas ja roheline. Ja rand võiks olla ilus. Natuke tahaks ka ajaloolisi kohti ja muuseume külastada, aga kultuurivaest kohta Lõuna-Euroopas polegi, nii et see pole peamine kriteerium. Peamised oleks aga rännud loodusesse. Lõuna-Euroopa valime seepärast, et mais ka juba sooja saada. Seega Alpid nt ja Kesk-Euroopa nii hästi ei sobi.\nKas Hispaania lõunarannik? Mõni Kreeka saar? Lõuna-Itaalia, näiteks Sardiinia või Sitsiilia? Mõni saar, näiteks Malta, Mallorca? Kiitke, kus on teie meelest kõige ilusam olnud.\nPäris kogu Lõuna-Euroopat läbi pole sõitnud, aga lemmik on Andaluusia ning selle rannik peale Gibraltarit, s.t. ookeani pool. Sisemaal mägedes on väga mitmekesine loodus. Mõnes kohas võib laiuda kõrbesarnane kuiv maastik ja järgmises orus lopsakas, roheline ja õiterohke loodus. Kolmnurgas Malaga-Ronda-Marbella asub ka rahvuspark ja see väärib külastamist. Granada ümbruses on päris kõrged, igilumega mäed. Rannikuäärsetest turistikatest hoiaks küll eemale.\nKõik sinu poolt välja toodud varinadid on minu jaoks veidi kummalised. Mida see lopsakas loodus sinu jaoks tähendab? Rahvusparke tõepoolest on, kuid kas see on ka see, mida mõtlesid. Minu jaoks tähendab loodus midagi sellist, mida Euroopas olen kohanud vaid Madeiral ning Assooridel. Ja Norras. Äärmiselt ilus oli ka Hallstatt. Aga kui sul sihid paigas siis Provence, Toskaana (nõuab iseseisvalt uurimist, et sattuda ehedamatesse kohtadesse). Loodus ja rand ei käia minu hinnangul Euroopas väga kokku, sest pea igast ilusast rannast on turismiobjekt tehtud. Hea tasakaal on ehk Horvaatias (kultuuriliselt ka hea), kuid sealsed rannad pole midagi erilist (liiva ka pole).\nKreeka saared on mind isiklikult suhteliselt külmaks jätnud (va Santorini, kuid ilmselt tulenes see pigem ööbimiseks valitud kohast). Enamustes pole loodust ollagi (kui just mäed sinu jaoks loodust ei tähenda).\nLopsakas pole loodus Lõuna-Euroopas kindlasti. Vastupidi – kõrbenud. Aga see ei tähenda, et ilus ei võiks olla. Nt Kreekas on nii türkiis-sinine vesi, et sellist ei leia kusagilt mujalt maailmast, samuti on loodus kena, toit maitsev ja inimesed sõbralikult. Kalamata näiteks üks armas väike linnakene, mis pole nii turistikas.\nProvence muidugi. Nice ja Cannes on liialt ülerahvastatud, aga seal on ka Antibes nt, mis on väga armas. Samuti näeb Provence’s lavendli- ja päevalillepõlde, mis on väga ägedad vaatepildid. Mais muidugi ilmselt veel neid ei näe. Loodus väga ilus, samuti arhitektuur. Hinnatase kohapeal samas väga kõrge.\nMaltal näeb ainult kivi. Sinna looduse imetlemiseks kindlasti pole mõtet minna.\nMa valiks ehk Itaalia.\nmais ei ole kuskil veel loodus kõrbenud, seega nii Kreekas kui Itaalias saab nautida kena värsket varasuvist loodust.


Inno ja Irja kohvik: Soome ikkagi ei sekku sõtta Venemaaga?\nSoome ikkagi ei sekku sõtta Venemaaga?\nMitu viimast aastat on üritatud meelitada Soomet NATO-sse. Põhjust pole vaja kaugelt otsida- selleks, et aidata kaitsta Balti riike võimaliku Vene agressiooni eest. Aga agressioon on tõenäoline, sest balti riigid on pma ülbete avaldustega Vene karu vihale ajanud.\nSoomet käis koguni kohapeal ähvardamas president Toomas Hendrik Ilves - et Soomet ei pruugita enam tulevikus NATOsse üldse võtta - millele Soome pool väga valuliselt reageeris. Ja mis võibolla isegi soomlaste jaoks vindi üle keeras - soomlased nimelt ei talu, kui neile midagi peale surutakse, ma tean seda, olen soomlasega kümme aastat koos elanud. Soomlasele ei saa midagi peale suruda, ta hakkab siis veel rohkem vastu töötama. See on see soome nn sisu. Nii on juhtunud Soome ja NATOga, mille koha pealt ütles president Sauli Niinistö otse välja - Soomes ollakse NATOle vastu. Ja nii lihtne see asi ongi!\nLisaks ütles Niinistö, et Soome ei soovi, et teda tullakse õpetama. Väga eluterve lähenemine presidendi poolt, mis näitab, et Soome pole kellegi ega millegi käpiknukk. Isegi mitte USA marionett, nagu seda on Eesti. Väga tugev ja otsekohene vastus USA püüdlustele Soome ja Rootsi NATOsse meelitada.\nMulle meeldib tegelikult soomlaste otsekohesus. Otsustaval hetkel ollakse väga resoluutsed. Mitte nagu eestlased, kes sibelevad siin ja sibelevad seal, aga otsustaval hetkel resoluutsus puudub. See oli põhjus, miks eestlased kaotasid oma iseseisvuse 1939. aastal ja kaotavad kardetavasti lähiajal uuesti.


Kutse- ja erialaste võrgustike tegevuse toetamine ja tugitegevused - Innove\nTäienduskoolituse kvaliteedi kriteeriumid\nHaridusasutuste juhtide kompetentsusmudel\nÜldhariduskoolide koolimeeskondade koolitus hariduslike erivajadustega laste toetamiseks koolis\nKutse- ja erialaste võrgustike tegevuse toetamine ja tugitegevused\nKonkursi „Üldõpetuse ja ainetevahelise lõimingu rakendamine" materjalid\n/ Programmi tegevused\n/ Kutse- ja erialaste võrgustike tegevuse toetamine ja tugitegevused\nProgrammi „Üldhariduse pedagoogide kvalifikatsiooni tõstmine 2008-2014" üheks alaeesmärgiks on pedagoogide kutse- ja erialase ühistegevuse toetamine.\nSelleks kavandatakse pedagoogide organisatsioonide aktiviseerumise ja ühistegevuse tõhustumist. Aineühendustel on oluline koht õpetajate professionaalse arengu toetaja ning ainealase nõuandjana. Aineühendus annab õpetajale tänuväärse võimaluse oma aine teemal kogemusi jagada ning arvamust avaldada. Ühenduste sisene ja väline koostöö on eriti oluliseks muutunud seoses uue riikliku õppekava rakendumisega: aineühenduste tegevuste kaudu, olgu selleks koolitused, seminarid vm, antakse edasi õppekava muudatusi puudutavat teadmist, jagatakse kogemusi millest õppida. Just koos uue õppekavaga on õpetajate aineliitude ja seltside tegevus märgatavalt elavnenud, ühistegevusest saadavat kasu osatakse hinnata. Koostöövõrgustikes osalemine võimaldab kõigil õpetajatel aktiivselt osa võtta ainevaldkonna metoodilis-didaktilisest arendustegevusest ja parimate kogemuste levitamisest, tõsta kutsealast teadlikkust, arendada õpetamisoskusi. Võrgustik on vabatahtlikkuse alusel koondunud ühiste huvide ja tegevusvaldkonnaga inimeste/ organisatsioonide kogum (õpikogukond), kus toimub eesmärgipärane suhtlemine ja tegevus uue teadmise (teadmus) loomiseks ning üksteise vastastikuseks rikastamiseks. Võrgustik annab juurdepääsu uutele võimalustele, ideedele, kolleegidele, ressurssidele, toetusele. Osalemine võrgustikus eeldab koostööoskusi ja -valmidust. Panustamine, jagamine ja tagasiside rikastab iga võrgustiku liiget. Tõhustub iga võrgustiku liikme isiklik areng ja areneb võrgustik. Suurenevad võimalused eneseteostuseks, paraneb eneseanalüüsi oskus (nii individuaalne kui ka võrgustiku tasandil). Panustamine ja jagamine suurendab võrgustiku potentsiaali muutusi ellu viia.\nKoostöövõrgustikes osalemine võimaldab kõigil õpetajatel aktiivselt osa võtta ainevaldkonna metoodilis-didaktilisest arendustegevusest ja parimate kogemuste levitamisest, tõsta kutsealast teadlikkust, arendada õpetamisoskusi. Võrgustik on vabatahtlikkuse alusel koondunud ühiste huvide ja tegevusvaldkonnaga inimeste/ organisatsioonide kogum (õpikogukond), kus toimub eesmärgipärane suhtlemine ja tegevus uue teadmise (teadmus) loomiseks ning üksteise vastastikuseks rikastamiseks. Võrgustik annab juurdepääsu uutele võimalustele, ideedele, kolleegidele, ressurssidele, toetusele. Osalemine võrgustikus eeldab koostööoskusi ja -valmidust. Panustamine, jagamine ja tagasiside rikastab iga võrgustiku liiget. Tõhustub iga võrgustiku liikme isiklik areng ja areneb võrgustik. Suurenevad võimalused eneseteostuseks, paraneb eneseanalüüsi oskus (nii individuaalne kui ka võrgustiku tasandil). Panustamine ja jagamine suurendab võrgustiku potentsiaali muutusi ellu viia.\nPedagoogide võrgustike juhtimise koolitusprojektide tulemusena on erinevad võrgustikud saanud võimaluse omavahel aktiivsemalt koostööd teha just juhatuste ja aktiivliikmete tasandil. See on olnud väga oluline areng pedagoogide võrgustike tegevuse edendamisel. Regulaarsed juhtimiskoolitused on tekitanud suurema avatuse ja koostöövaimu erinevate ühenduste vahel, võimaldades avameelselt rääkida oma arengueesmärkidest, õnnestumistest ja väljakutsetest. Juhatuseliikmetest on kujunenud omamoodi võrgustik, kes seisab ühenduste ühiste huvide eest ja kavandab tegevusi ühenduste üleselt. Juriidiliselt on vormistatud ka ühenduste ülene kogu (Koostöökoda), mida veavad selle koolituse aktiivsed võrgustikeliikmed. Koolitusel osalenud võrgustikujuhid ja aktiivliikmed on võrgustiku eneseanalüüsi maatriksi alusel hinnanud võrgustike toimimist ning seadnud arengueesmärke. Koolituste tulemusena on nad mõelnud paremini läbi võrgustike tänased tegevused, liikmetevahelise rollijaotuse ning koostööprotsessid. Samuti on saanud võimaluse vaadata läbi võrgustike visioon, missioon ja tegevuseesmärgid. Võrgustike juhid on teadvustanud vajaduse noortele võrgustikuliikmetele rohkem vastutust delegeerida ja julgevad seda edaspidi ka rohkem teha. Nad on teadvustanud tulemuslikud juhtimismeetodid (nt. käitumisstiilide parema tundmise, situatiivse juhtimise või emotsionaalse intelligentsuse aspektide tundmise läbi). Osalejad on saanud teadlikumaks MTÜ töö korraldamise juriidilistest ja majanduslikest aspektidest. Koolituste tulemusena on tehtud samme võrgustikevahelise ja võrgustikesisese infovahetuse parandamiseks, mis väljendub näiteks ühenduste aktiivliikmete ühiste kohtumiste sageduses. Koolitustel on palju treenitud koostööpõhimõtteid, mis aitavad suurendada võrgustike igapäevase tegevuse tulemuslikkust ja ladusust. Osalejad seadsid konkreetsed eesmärgid, milliste koostöövaldkondade arendamisega tuleb teadlikult edaspidi tegeleda. Koolitusprogrammid on võimaldanud võrgustikel vahetada parimaid praktikaid ja kogemusi. Lisaks on välisriigi esinejate näol saadud ülevaade, kuidas teistes riikides õpetajaühenduste tegevust juhitakse. Näiteks tõid osalejad välja, et Inglismaa õpetajaühenduse juhi ettekanne pani neid mõtlema, kui oluline on noori liikmeid kaasata hästi varakult või kui tähtis on infoliikumise soodustamiseks panustada ühenduste trükiste väljatöötamisse.Kaasates õppeasutuse meeskondi, koondatakse ja arendatakse võrgustikutöö metoodikat õppe kvaliteedi parandamiseks, eeldusel, et võrgustikes toimub ekspertide juhtimisel kvaliteetne õppemetoodiline arendustegevus ning võrgustikud levitavad avalike veebilehtede kaudu valdkonna parimat didaktilist ja metoodilist kogemust ja õppematerjale. Võrgustikutöö sisuks on õpetajate aktiivne osalus ainedidaktilises arendustegevuses ning õpetajate kogukonna identiteedi tugevnemine ja seeläbi õpetajakutse prestiiži tõus.\nPedagoogide võrgustike arendamise kontseptsioonÜlevaade Eestis toimivatest võrgustikestPedagoogide võrgustike juhtimine. Juhendmaterjal(pdf, 2.7 MiB)Pedagoogide võrgustike koolitajate koolituse metoodilise materjali kogumik\nProgrammi raames toimunud konkursid\nProgrammi raames loodud võrgustikud\nPedagoogide Ühenduste Ülesed Koostööpäevad:PÜÜK 1, PÜÜK 2, PÜÜK 3, PÜÜK 4, PÜÜK 5


Terviseamet hoiatab COVID-19 antigeeni kiirtestide komplektides kasutatavate nõuetele mittevastavate vatipulkade eest - Arst.ee\nTerviseamet hoiatab COVID-19 antigeeni kiirtestide komplektides kasutatavate nõuetele mittevastavate vatipulkade eest\nTerviseametile teadaolevalt võib Eesti turul olla kättesaadavaks tehtud COVID-19 antigeeni kiirteste, mille komplektis olev proovi võtmiseks kasutatav vatipulk iClean ei vasta nõuetele. Nõuetele mittevastavate vatipulkade levitamine on Eestis keelatud. Kõik müüjad peavad viivitamatult astuma vajalikud sammud, et nõutele mittevastavad meditsiiniseadmed turult tagasi kutsuda.\nTestkomplektide levitamisel ja professionaalsel kasutamisel palume pöörata tähelepanu vatipulga pakendil toodud märgistusele, et teha vahet nõuetele mittevastavatel (pilt A) ja korrektsetel vatipulkadel (pilt B).\nNõuetele mittevastaval pakendi märgistusel on puudu näiteks:\ntootja nimi ja postiaadress,\nvolitatud esindaja nimi ja postiaadress (nõutud, kui tootja asub väljaspool Euroopa Majanduspiirkonda),\nCE-märgis või on see valede proportsioonidega,\nsteriilse või mõõtefunktsiooniga meditsiiniseadme puhul või kõrgemasse kui I riskiklassi kuuluva meditsiiniseadme puhul ja koduseks kasutamiseks mõeldud Covid-19 testi puhul neljakohaline teavitatud asutuse number,\nsteriilse toote puhul ka märge, et tegemist on steriilse seadmega ja steriliseerimise meetod (antud näitel on see toodud, kuid lisatud alusetult, vt eelmist punkti).\nNõutele vastaval vatipulgal on olemas:\ntootja nimi ja aadress (1),\nvolitatud esindaja nimi ja aadress (tootja asub Hiinas) (2),\nCE-märgis koos neljakohalise teavitatud asutuse tunnusnumbriga (3). CE-märgis on õigete proportsioonidega.\nPakendile on märgitud, et vatipulk on steriilne (4).\nLisaks on toodud partii nr, tootmise kuupäev ja kasutada kuni kuupäev, mis on ka kohustuslikud elemendid.\nKui olete ostnud testkomplekti, mille hulka kuulub nõuetele mittevastav vatipulk, tagastage see levitajale.


Matemaatika lisamaterjal 11. klassile. I osa (lai matemaatika) - Kirjastus Avita\n11. klass - Matemaatika\nMatemaatika lisamaterjal 11. klassile. I osa (lai matemaatika)\nAnu Oks, Heldena Taperson\nMatemaatika lisamaterjal 11. klassile. II osa (lai matemaatika)\nMatemaatika kontrolltööd 11. klassile\nViia Keeru, Egle Zoo\nLEHEKÜLGI: 88 lk\nHind: 9,89 €\nTööraamatu laadne lisamaterjal 10., 11. (I ja II osa) ning 12. klassile on mõeldud kasutamiseks nii reaal-, üld- kui ka humanitaarharus. Nende koostamisel on jälgitud pigem matemaatika ainekava sisu ja nõudeid kui konkreetseid õpikuid. Tegemist ei ole siiski töövihikutega traditsioonilises mõttes, vaid tööraamatutega, kus on koos nii raudvara, näidisülesanded kui ka harjutavad lünk- ja kordamisülesanded. Seega on hoolsa õpilase täidetud töövihik teatavas mõttes käsiraamat. Tööraamatud jäävad õpilasele edaspidiseks kasutamiseks ka siis, kui õpikud on raamatukokku tagastatud.\nTööraamatud sisaldavad teoreetilist materjali: tähtsamaid definitsioone, valemeid, eeskirju, seoseid; harjutusi ja ülesandeid nii uue materjali omandamiseks kui ka õpitu kinnis-tamiseks ja kordamiseks; tööjuhendeid; graafikuid, skeeme. Teema alguses on vajalikud põhimõisted ja valemid, edasi järgnevad peamised tüüpülesanded. Iga teema lõpus on ka komplekt harjutusülesandeid, mida oleks mõistlik lahendada enne kontrolltööd. Tüüpülesannete valikul on lähtutud põhimõttest, et need sobiksid lisamaterjaliks kõigile praegu kasutusel olevatele matemaatikaõpikutele.\nTööraamatuid saab kasutada uue materjali õppimisel õpetaja juhendamisel; uue materjali iseseisval õppimisel; õpitud teadmiste süvendamisel ja kinnistamisel; tagasiside saamiseks materjali omandamise kohta; rühmatööks; kordamisel (peatüki kordamisel, kevadel kogu aastamaterjali kordamisel, 12. kl lõpus riigieksamiks kordamisel jne).Kindlasti leiab iga õpetaja tööraamatute kasutamiseks veelgi rakendusvõimalusi.\nLahendused on tööraamatut kogu klassiga kasutavale õpetajale veebis tasuta. Leiad need avalehelt Abiks õpetajale nupu alt nimega Lisamaterjal ja paroolidega töökavad.\nVõrreldes varasema väljaandega on 2015. a väljaandes 11. klassi I ossa tehtud mõningaid muudatusi. Tõenäosuse ja statistika osas on olulised täiendused ja parandused seoses ainekava muudatustega. Lisatud on statistikaülesannete lahendamiseks vajalik tabel usalduspiiride arvutamiseks. Välja on jäänud teema Võrdeline seos, see on liidetud Lineaarfunktsiooni teemaga. Funktsioonide käsitlemist on veidi muudetud.\nTööraamatute retsensendid on Tallinna Pedagoogikaülikooli matemaatika didaktika õppetooli juhataja Tiiu Kaljas, Tallinna Pedagoogika-ülikooli dotsent, füüsika-matemaatika teaduste kandidaat Aleksander Monakov ja Tallinna Prantsuse Lütseumi matemaatika vanemõpetaja Anne Küüsmaa.


Miks all kannatab papilloomide kasvatamine: haiguse ravimise põhjused ja viisid - Herpes - 2018\nHänduvad tüükad all kaenlaalused\nHänduvad tüükad on laialt levinud naiste ja meeste seas. Enamasti tunduvad nad väga mitte esteetiliselt meeldivaks ja rikuvad oma vedajate meeleolu. Händuvad tüükad ilmuvad sageli käsivarte, kaela, rinna ja kubeme all. Niisiis saab sellest artiklist teada nende kasvajate põhjused ning nende ravi ja ennetamise meetodid.\nMooli suurus ei sõltu sellest, mis värvi teil on nahas või kus see on, nii et teil võib olla suur või väike rippuv mool teie näol.\nLemmikud mändide rippuvad kohad\nEriti tuleks tähelepanu pöörata kaela moolidele. Mehed tihendavad sageli kasvavaid karpe kaelas (nii esi- kui ka tagasi). Aga kui seda tehakse peegli abil, st vältida probleeme on võimalik, kuidas olla sügelev?\nMütsiinide ja rippuvate moolide tekkimise põhjused kaenlaaluste all\nKindlaks tunnistatud ja tõestatud meditsiiniline fakt on see, et igasuguse tüükadest põhjustatud tüükad on seotud inimese papilloomiviiruse nakkusega, mis pikka aega võib olla kehas varjatud ja passiivses olekus. Sellisel juhul ei ole kandjal isegi kahtlustada viirusevastase aine esinemist veres. Infektsioon võib esineda mitmel viisil:\nIsiklik kontakti papilloomiviiruse kandjaga;\nLeibkonna viis on tavaliste isiklike esemete kasutamine: rätik, kamm jne;\nAutoinukulatsioon - eneseinfektsioon (viiruse epidermise kahjustus tervetele aladele);\nHPV tungimine kehasse mikrokreemide ja lõikude kaudu aksillaarsete õõnsuste raseerimise või epileerimise protsessis;\nViiruse kandja ülekandmine emalt lapsele platsenta kaudu.\nSiiski tuleks mõista, et viiruse elutse aktiivsuse aktiveerimine nõuab koostöö tegemise tingimuste loomist. Kõige olulisem ängistusi tekitavate mürkide esilekutsumise tegur on immuunsuse järsk langus, mis võib olla seotud aeroobsete ainetega, alatoitluse, stressi ja ülemäärase tööga. Lisaks tekib tupe alla võõrutusi kõige sagedamini raske põletikulise ja nakkusliku protsessi ajal või hormonaalse tasakaaluhäire taustal.\nHänduvad tüükad: ravi\nHarvapõletikku tuleb ravida professionaalse arstiga, kuna narkootikumide sõltumatu eemaldamine või võtmine ei saa mitte ainult anda oodatud tulemust, vaid ka oluliselt kahjustada patsiendi tervist. Pähkivate tüükide raviks on tavaliselt kolm etappi:\nKere ja neoplasmi juure eemaldamine: laseride hävitamine, raadiolaine eemaldamine, elektrokoagulatsioon, krüodestruktuur või kirurgiline eemaldamine;\nImmuunfunktsiooni taastamine - immunomoduleerimine või stimulatsioon;\nKõige tähtsam samm ravivas kohapeal olevate tüükad on protseduur naha kasvu eemaldamiseks. Praeguseks on optimaalne võimalus neoplasmi vabanemisest kaenlaaluseks defekti laserraviks.\nInimesed, kes võtavad viigivaid tüükisid kodus ära\nMäärige tüükad värske hapu õunamahla. Korgid lähevad 10 päeva jooksul ära.\nMäärige tüükad 2-3 korda päevas tüükile värske sibula mahlaga.\nLõigake õhukesed plaadid keskmise suurusega pirnisse ja valage 0,3 tassi äädika laua. Hoida toatemperatuuril 2 tundi. Kandke plaate öösiti tüükadesse. Protseduuri tuleks korrata mitu korda, kuni kolded täielikult kaob.\nMürtside raviks võite kasutada sibulast kõõmast (ainult tingimata värskelt valmistatud). Seda rakendatakse köha lokaliseerimise kohale ja jäetakse üleöö.\nLõigake väike pirn pooleks ja hõõruge see koertega.\nEemaldage südamik suurelt pirnilt. Seal magama jääma (kui palju läheb) suur lauasool ja jäta toatemperatuurile enne mahla jaotamist. See mahl pühkida tüükad 2 korda päevas.\nSega samalaadses koguses soolase meresoola, savist ja sibulatest kastmega. Plaadi segust pime ja kandke need tüükadesse 1-2 korda päevas.\nKeeda õlijas olevat pirnit koos kestadega, lase tal seista, see vaha pühkida tüükad.\nSega 100 g küüslauguküüsi 100 g või või sulatatud sibulaga. Määrige tüükad.\nKoorige 3 küüslauguküünt ja valage 3-4 klaasi veiniäädikat (võite asendada veini äädikas õuna), nõuavad 2 nädalat. Puhastage puuvillakangas küüslaugukarjääriga, asetage see kõhulahtisse, pakkige koorma ja jäta see üleöö. Hommikul korrake protseduuri.\nKoorige küpset banaani, lõigake koor ruutudeks 2-3 cm ja asetage kollane külg alla. Kallake veidi küüslaugu mahl või asetage küüslaugule kastmed. Kinnitage kärntö ja kinnitage kipsiga. Kastmeid tuleb iga päev muuta, kuni kolded täielikult kaovad.\nVala 2-3 purustatud küüslauguküünt 1 tassi keeva veega, nõuda, mähitud, 1 tund. Iga päev, mitu korda päevas, määrige see tüükad infusioon, kuni need täielikult eemaldatakse.\nViige koorega toores kartul. Pange mass presspaberile ja ühendage see kohadesse, kus on tüükad (see on kõige parem seda öösel teha). Korgid kaovad 3-4 nädala pärast.\nMäärige tüükad kartulimahlaga.\nKandke tüükile 2-3 korda päevas hõõrudes puuviljadega kroonlehed enne tüükadest kadumist.\nSega mee kanepiõliga suhtega 1: 4. Määrige tüükad 2-3 korda päevas.\nKoorige Kalanchoe pinnate värsketest lehtedest, kasutage sidemega vormis lehtedest tüüniseid. Pärast 3-4 protseduuri kaovad tüükad.\nPühkige käärsool ja hõõruge see ammoniaagiga. Menetlust tuleb teha iga päev, kuni see täielikult kaob.\nRahvarahutused hambakindlatele vähkidele: maitsetaimed\nJahvatage sõelale ja segage petrooleetu-tuuniima muruga. Määrige tüükad iga päev.\nPäeva jooksul hõõruda koldet juua värskelt tükeldatud varsikeelest.\nKallutage värsket vastset vilja, kinnitage see koldele ja siduge see kleeplindiga ööseks. Protseduuri tuleks korrata, kuni küünarvarre kaob.\nVäikseid noori tüükuseid saab kuivatatud kapsasemahlaga, määrides mõjutatud piirkonnad kaks korda päevas.\nSega juustu juurvilja mahl suhkruga suhtega 1: 4. Määrige tüükad salvega 2-3 korda päevas.\nMustad potid, mis paiknevad jalgade talladel, lina seemnetega õli.\nPurustage tavalisest asteripuu viljad ja kandke tüükad külma kompressi. Kas kompress iga päev.\nMäärige tüükad värske mahlakäemaksu pähkli mahlaga.\nGrindige ja kandke tüükadesse lääne tuu lehed, kinnitades need liimkrohviga.\nVala 3 supilusikatäit tükeldatud jämesoolt 1 tassi keeva veega, nõuda 2 tundi suletud pakendis, äravoolu. Tehke tihendus. Protseduuri tuleks korrata iga päev. Toode on efektiivne lameda tüükadena.\nRõigavärvi siniste seemnete jahvatamine ja igapäevaste seemnete kandmine pulbritele, mis kinnitatakse kleeplindi riba abil.\nPühkige tüükad ja tüükad täiskasvanu mahlaga. Korgid kaovad valutult.


Raamatupidamine Tallinnas | Finants Konto\nMeile võib toetuda!\nRaamatupidamis- ja äriteenused\nFIE-dele ja kõikidele\nRaamatupidamine Eestis, Tallinnas\nOlete ettevõtja ja vajate raamatupidamisteenust?\nOleme rõõmsad meie koostöö üle. Te võite saada meilt komplekse teenuste spektri väike suurusega ettevõtete, korteriühistute, samuti füüsilisest isikust ettevõtjate jaoks. Meie missioon –osutada professionaalseid raamatupidamisteenuseid ja tähendab aidata kaasa teie äri õitsengule ja arengule! Meie eesmärk – teie finantsheaolu, kord dokumentides ja teie rahulik uni!\nRaamatupidamisteenused Tallinnas — miks on neid teenuseid kasulik tellida Finants Konto OÜ-lt?\n– me pakume teenuseid üle kogu Eesti;\n– Te ei pea raamatupidajat oma personali koosseisus hoidma;\n– Teil ei ole vaja osta ega uuendada raamatupidamisprogrammi;\n– Teil ei ole liigse töökohaga seotud kulusid;\n– meil on paindlik hinnakujundussüsteem ja sõbralikud hinnad (täpsemalt jaotises „Hinnad”);\n– hoolitseme alati oma klientide eest (tuletame Teile regulaarselt meelde vajalikke makseid ja nende tähtaegu, dokumentide esitamise tähtaegu, selgitame hetkel kehtivaid seadusi ja maksumäärasid, kuna Teil on palju muid muresid ja kõigeks aega ei jätku);\n– aitame hea nõuga raamatupidamise, maksunduse ja ettevõtluse valdkonnas;\n– räägime eesti (ja vene) keelt;\n– võime töötada distantsilt või kohtuda Teiega isiklikult;\n– kokkuleppel võib raamatupidaja dokumentidele Tallinnas järele tulla.\nKasulik informatsioon Teie jaoks\nOleme meeleldi valmis koostööks Teiega!\n5 põhjust, miks tasub töötada koos minuga ja minu meeskonnaga:\nTunnen hästi Eesti seadusi, ettevõtluse iseärasusi ja nüansse meie riigis, kaasa arvatud maksustamise legaalse optimeerimise viise. Sellepärast hakkab Teie heaks töötama minu professionaalsus. Kuna ma regulaarselt tõstan oma kvalifikatsiooni spetsiaalsetel kursustel ja seminaridel (üksikasjalikumalt jaotises “Minust“), saate Te oma äri jaoks alati kõige operatiivsema abi.\nMe austame oma kliente, sellepärast on kogu teie ettevõtte tegevuse kohta saadud informatsioon salajane.\nMe garanteerime aruandluse tähtaegadest kinnipidamise Tellija ja Maksuameti ees.\nMeie meeskond on alati valmis aitama ja ette ütlema väljapääsu mis tahes finantsolukorrast olgu see kas äri või mittetulundustegevus.\nValime ainult teile vajalike teenuste kompleksi optimaalse hinna suhtega ja ainult selles mahus, mis on vajalik.\nKui Te olete alustav ettevõtja, siis võite Te kasutada meie alustavatele ettevõtjatele mõeldud teenuseid:\n– tasuta telefonitsi (Viber, What`up, Skype) ekspress-konsultatsioon maksunõustamise kohta 5. minuti kaupa;\n– raamatupidaja Tallinnas annab isikliku konsultatsiooni ettevõtluse alustamise kohta (hind kokkuleppel);\n– aitame Teil registreerida ettevõtte või ennast füüsilisest isikust ettevõtjana Äriregistri teabesüsteemi kaudu kasutades teie kehtiv ID-kaart PIN1 ja PIN2 koodidega (hind kokkuleppel).\nMeie koostööpartnerid ja kliendid:\nAitame kaasa Teie äri edule ja arengule!


Nitrofert investeerib tänavu ligi 100 mln kr - Äripäev\nNitrofert investeerib tänavu ligi 100 mln kr\n09. jaanuar 2004, 14:02\nSirje Niitra 09. jaanuar 2004, 14:02\nPärast eelmise aasta tööseisakut on Ida-Viru üks suuremaid tööandjaid AS Nitrofert omanike tehtud investeeringute toel taas jalgele tõusmas.\nTänaseks on Nitofert partneritele tasunud vahepeal kuhjunud võlad ja investeerinud tootmise uuendamisse 30 miljonit krooni. Sel aastal on kavas investeerida veel 70 miljonit krooni. Näiteks on paari viimase kuuga välja vahetatud tehasekompleksi katus kokku 18000 ruutmeetrit.\nNitorferti omanikering on mitu korda muutunud, praegu on selle suuromanik Oriental Chemtrade Ltd. Ettevõtte nõukogus on kaks Venemaa keemiatööstuse juhtfiguuri, kelle nimesid pole avaldatud.\nDetsembris kuulutas Nitroferti aktsionäride üldkoosolek välja suunatud aktsiaemissiooni ettevõtte aktsiakapitali suurendamiseks praeguselt 67,8 miljonilt kroonilt 161 miljoni kroonini. Emissioon on suunatu tänastele aktsionäridele ja selle eesmärgiks on viia ettevõtte aktsiakapital ja omakapital vastavusse äriregistri nõuetega. Sellest saadav tulu on kavas suunata tehase edasisse arengusse.\nAS Nitrofert on 465 töötajaga Ida-Virumaa suuremaid tööandjaid, mis toodab looduslikust gaasist ammoniaaki ja karbamiidi. Toodangut kasutatakse liimide valmistamisel ja põllumajanduses väetisena. Ligi 90 % toodangust läheb eksporti Euroopa Liidu maadesse.


Tee kõike, mida soovid, aga ära unusta, kes sa oled - Meeskonnakoolitused, motivatsioonikoolitused ja juhtimiskoolitused\n26/02/2015 7 kommentaari\nSel suvel täitub 9 aastat hetkest, mil 2006. aastal esimese enesearengu raamatu kätte võtsin. Nii nagu miljonitel teistel üle maailma, oli selleks „loomulikult“ „Saladus“ (ing The Secret).\nRaamat oli väga inspireeriv ja andis mu segasel eluetapil palju jõudu ning lootust. Siiski, nüüd 9 aastat hiljem, ei pea ma nii suureks saladuseks enam seda, et meie mõtlemisel on mõju meie elule, vaid hoopis seda, kuidas intuitiivne (võib öelda ka „vaimne“) maailm materiaalsega edukalt siduda.\nSüdametee ja mõistusetee suur vastuseis\nÜks asi, mis paljude värskete eneseotsijatega juhtub, on see, et nad muutuvad äärmuslikuks. Sama juhtus ka minuga – kui ikka vaimseks, siis täiesti vaimseks. Sama olen täheldanud paljude inimeste puhul, kes suuremast või väiksemast elukriisist tulenevalt iseennast ja elu sügavamat tähendust otsima on hakanud. Kuna senine elukäsitlus (sageli äärmuslikult materiaalne) pole oodatud õnne toonud, võibki kaalukauss mõneks ajaks ekstreemselt skaala teise otsa – vaimse absolutismini – liikuda.\nVaimne absolutism tähendab eelkõige kõigele esoteerilise tähenduse andmist. Ehk ongi kõigel meie maailmas esoteeriline tähendus olemas, aga mõnikord tundub, et inimesed annavad olukorrale esoteerilise mõtte vaid seepärast, et isiklikust vastutusest vabaneda. Näiteks on ju hea mõelda, et minu tänaste probleemide põhjus asub hoopis kuskil eelmises elus. Või näiteks minu tänased keerulised suhted sõbraga on põhjustatud sellest, et meie abielu üleeelmises elus keskajal karile jooksis. Ning kuna üleemist elu enam muuta ei saa (ning praegust elu on muuta ebamugav), võimegi sellest loobuda öeldes: „Jah, mul ei ole mõtet temaga asju siin klaarida, sest see jama on meiega juba üleeelmisest elust kaasa tulnud“. Kõlab tobedalt? Võib-olla, aga tean inimesi, kes just niimoodi mõtlevad.\nSamas ega mõistuslik absolutism parem pole. Eitades kõike, mida silmaga ei näe ja teaduslikult mõõta ei saa, põhjustame endale samamoodi probleeme. Kui vaimne absolutism paneb meid elama esoteerilisse mulli, siis materiaalne absolutism paneb meid elama egoistlikku mulli, sest arvame, et kõikide valikute ja sündmuste taga olen „mina“ – suur ja rasvane EGO. Kui esoteerikud hõljuvad pilvedes öeldes, et ma ei saa mitte midagi teha, sest eelmiste elude karmade põletamiseks kulub järgmised kuus elu, siis materialistid hõljuvad sageli rahustite all, sest nad püüavad kogu aeg kõik ära teha, aga see lihtsalt ei õnnestu, mistõttu tundubki järjepidevast üritamisest tulenevast stressist vabanemiseks mõistlik lihtsalt oma mõistus vaigistada. Rahustitega.\nKesktee – absolutismist tasakaaluni\nKõik esoteerikud ärkavad varem või hiljem oma mullist üles, sest nad avastavad, et usk eelmistesse ja järgmistesse eludesse ei aita nendel praegust elu täiel rinnal elada. Sama juhtub varem või hiljem ka materialistidega – ka nemad avastavad ühel hetkel, et ükskõik kui palju nad pingutavad, lähevad mõnikord asjad ikka vastupidises suunas. Nii jõuamegi kõik ühel hetkel olukorrani, kus anname endast parima, et elu nautida, aga unustamata, kes me tegelikult oleme.\nMeil kõikidel on intellekt ja kaks kätt ning jalga. Just need on tööriistad, mille abil saame juba selles elus imesid korda saata. Võti on mõistmises (või mõnikord ka lihtsalt otsustamises), mida ma sellelt elult tahan ja mis mulle päriselt rõõmu pakub. Alati on oht sattuda väliste mõjurite nagu meedia, reklaamid ja Hollywood – meelevalda ning kalduda teelt, aga siin aitab meid justnimelt teadlik tasakaalu otsimine südame ja mõistuse vahel.\nKõik inimesed saavad südames aru, et meile ei ole vaja iPhone 6, kui meil on olemas 6 kuud vana iPhone 5, sest seda ütleb meile vaid Facebooki, marketingi ja televisiooni poolt ära tuimestatud mõistus. Ära mine selle õnge, sest sa oled midagi enamat kui su mõistus. Kuula oma südant ja vajadusel mine kasvõi metsa või mere äärde. Mine kõigest sellest hullusest võimalikult kaugele, võta kaasa oma kallim või koer, ja küsi seal endalt, mis tegelikult sinu jaoks oluline on, ning mida sa tegelikult selleks ära teha saad. Ära muretse, sinu süda teab seda täpselt, sul on vaja lihtsalt mõistuse terrorist kasvõi natukeseks vabaneda.\nKui vastused käes, tule metsast uuesti välja ja hakka lihtsalt tegutsema. Selleks võib olla pisikene muudatus toitumises, treenimises, teleka vaatamises või lihtsalt õhtuses jalutuskäigus – oluline on, et sa hakkad seda tegema. Mõistus püüab sulle ikka veel selgeks teha, et seda kõike on liiga vähe, aga ära lihtsalt kuula oma mõistust. Kuula oma südant – intuitiivset keskust enda sees, mis juhendab sind rahus. Mõistus juhendab sind aga käras.\nJust seepärast hoitakse kasiinod ja kaubanduskeskused nii kärarikkad – see hoiab su südamehääle tagaplaanil, et mõistus sind kontrollida saaks – „Osta seda, osta seda, sest kõik teised ju ostavad!“. Metsas sul aga seda tunnet ju pole. Proovi vajadusel kohe järgi – põgene keset suurimat ostumöllu ära metsa ja sa märkad, kuidas kõik sulle kunstlikult tekitatud vajadused korraga kuhugi haihtuvad. Kuhu nad siis niimoodi haihtuvad? Mitte kuhugi need ei haihtu – sinu mõistus jääb metsas lihtsalt tahaplaanile ja intuitiivne südamehääl tuleb taas esile. Kus sa ennast tegelikult paremini tunned – kas kaubanduskeskuses või metsas?\nTõde on see, et selles maailmas ei eksisteeri mitte ühtegi reeglit. Jah, ühiskonnas eksisteerivad reeglid, ja sinu tööl ning kodus eksisteerivad reeglid, ja sinu peas eksisteerivad reeglid, aga maailmas ei eksisteeri mitte ühtegi reeglit. Just selles peitub universumi tegelik Saladus – sa oled vaba juba praegu niipea kui lõpetad uskumise kõikidesse nendesse reeglitesse, mida sulle on kõik need aastad õpetatud ja mille sa oled ise omaks võtnud.\nSeepärast võid sa teha absoluutselt kõike, kuid ära unusta, kes sa tegelikult oled. Sa usud, et sa oled Keegi, ja see on täiesti okei, aga ehk oled sa siiski midagi enamat. Kas mitte see Keegi, kes sa arvad end olevat, ei või muutuda? Võib küll – sa võid oma Keegi olemises muutuda just selliseks nagu sa soovid. Ka siin ei ole mitte ühtegi reeglit ega piirangut. Kui sa otsustad, et sa oled hea inimene, siis just seda sa oledki, ning sinu teod hakkavad sellest usust lähtuvalt seda otsust kinnitama. Kui sa usud, et sa oled halb, laisk või saamatu inimene, on sul jällegi õigus, ning nüüd hakkavad sinu teod just seda usku kinnistama. Kas sa näed, kui lihtne see kõik on? Sa oled just see, kes sa otsustad olla. Sa oled vaba kõikidest ideedest ja sulle pealesurutud mallidest ning rollidest. Need kehtivad sinu suhtes ainult seni, kuni sa ise nendesse usud. Aga miks sa peaksid uskuma sellistesse ideedesse ja rollidesse, mis sulle kasulikud pole? Sul on vabadus nendest välja astuda, neid ignoreerida ja lihtsalt eitada.\nSa võid olla, uskuda ja teha kõike, mida õigeks pead, sest meie maailm on lihtsalt nii imeline paik selleks kõigeks. Viska minema kõik oma vanad uskumused, piirangud ja takistused ning vabasta oma sisemine potentsiaal. Õmble, keevita või suusata Kuutsemäel – see kõik on tegelikult üks ja sama, see on sinu vabadus teha, mida sa teha soovid. Ära jäta oma kohustusi unarusse, sest teised inimesed sõltuvad sinust, nad armastavad sind, aga ära jäta unarusse ka iseennast, oma südant ja unistusi.\nTee kõike, mida soovid, aga ära unusta, kes sa oled. Ja ma kinnitan sulle, et sa ei ole sinu nimi – sa võid oma nime ju ära muuta. Sa ei ole sinu keha, sest keha muutub iseenesest kogu aeg. Sa ei ole sinu isiksus, sest see muutub ajas paratamatult. Aga kes sa siis oled? Ehk oledki sa vabadus valida, kes sa olla tahad. Vali targalt. Ja kui eksid, vali uuesti. Ja uuesti. Ja uuesti. Sul on iga uus päev võimalus valida, kes sa täna oled ja mida sa täna teed. Kas teed seda mõistusest või teed seda südamest? Mitte miski ei määra rohkem, kuhu sa oma eluga välja jõuad.\nMa väga tänan sind Kaido selle sõnumi eest! Just seda mul oli vaja kuulda 😉\nRõõm on ka minu poolel, Katrin 🙂\nAitäh, Kaido! 🙂\nMa tänan sind! Sinu loo algus kuidagi eriti kõnetas mind. Olen ise olnud teekonnal kui ikka aina vaimsemaks ja vaimsemaks “peaks” minema, et siis olen hea inimene ,et meeldin endale ja teistelegi. Aga vot nii minuga ei läinud,ma hoopis kaotasin iseenda. Ma ei teadnud enam ise ka mida ma tahan või vajan. Kui üks hetk hakkasin elus tegama muutusi ja üsna radikaalseid.Et lubada olla lihtsalt “normaalne”. Oma vigade , kurbuse ,mittehakkamasaamise, ebaõnnestumistega. Sinu ühest eelmisest artiklist sain ka muidugi kõvasti mõtteainet, see langes mul kokku kõik muutuste alustamisega . Ma isegi sundisin käima ennast joogas ,mis oli minu jaoks ammendunud. Jah ma käin joogas edasi , aga teises kohas ja lähen siis kui tahan ( ja ei tunne enam ,et järsku teen joogat ikka liiga vähe)ja teen ka teisi trenne,mis mul südame rõõmsaks teeb. Ma tunnen end palju, palju paremini . Olen kõrvale lükanud virnade viisi eneseabiõpikuid,aga eks neid läks ka ju mingil momendil vaja ,et just siia praegusesse hetke jõuda. No nüüd küll tuli pikk jutt , aga tundsin ,et tahan seda öelda.Päikest sulle ja teistelegi.\nAitäh hea sõna eest, Heli!\nJah, me ei PEA tegema mitte midagi, kõik vajalik saab tehtud kuidagi lihtsamalt kui PEAB.\ntunnen tihtipeale soovi neid teemasid mõttes harutada. Nüüd andsid hea võimaluse:)\nKirjutad, et mõnikord tundub, et inimesed annavad olukorrale esoteerilise mõtte vaid seepärast, et isiklikust vastutusest vabaneda. Mina olen mõtisklenud, et kas mitte sama olukord ei valitse usklikus maailmas? Ka jumalale( kusiganes maailmalõpus, igas maailmajaos, igas usundis) antakse liiga lihtsalt üle omaenda võitlused . Jumal aitab võita, jumal aitab terveneda – justkui lubades enesele tegevusetust… Ja kui “jumal” siis pole aidanud – ju ma siis polnud seda väärt. Lihtne! :)… ja üldse- kuidas saab tark inimene uskuda mingit jumalat? Kas siis kõik tõsiusklikud on rumalad? Ma ei oota siin vastust. Ja pole ka kavas kedagi riivata. Kuid tundes kaugel Aasias 15-aastast äsja leukeemiasse haigestunud tüdruku ema on mul segased tunded lugedes kõigi tema maailma sõprade kaastundeavaldusi, mis kõik lõppevad sellega, et “küll jumal aitab”. Õnneks on tal sama palju lähemaid sõpru ja tuttavaid, kes kõik nüüd tõttavad doonoriteks ja tüdruku veri vahetatakse välja. No ei aita ju jumal!:)…\nHahaaa… no sain ära rääkida:). Tervist, tahet ja tegutsemislusti kõigile:)\nAitäh sulle heade mõtete eest, Ele\nMe kõik oleme usklikud, sest usume alati millessegi. Ehk on lihtsalt parem uskuda millessegi, mis meile kasulikum on. Kui ateistile tundub, et usk sellesse, et jumalat pole olemas, aitab teda elust rohkem rõõmu tunda, siis palun. Ja kui usklik usub, et jumal on olemas, mis aitab temal elust rohkem rõõmu tunda, siis jälle palun. Ja kui esoteerik usub, et eelmise elu sündmused takistavad tal täna elust rohkem rõõmu tunda, siis jälle palun. Nagu artiklis oli mõte, puuduvad meie maailmas kõik reeglid – kõik reeglid on meie enda looming.\nSeega, kui sulle tundub, et sinu või sinu sõbranna usk Aasias ideesse, et jumalat pole olemas, aitab sind ja teda, siis on see parim valik. Kui aga tundub, et sind või teda võiks emotsionaalselt aidata midagi muud, siis usu midagi muud. Kõik valikud on sinu enda peas. Ja usk sellesse, et “jumal” teeb kedagi haigeks või päästab kedagi, on ka pelgalt usk. Mul on südamest kahju, et inimesed peavad selliseid raskeid sündmusi elus kogema (nagu sinu sõbranna ja tema tütar), aga ehk polegi sellel mingit pistmist usuga jumalasse. Omalt poolt soovin talle jõudu, et sellest keerulisest perioodist läbi minna.


Peaaegu Ã¼mber Eesti\nkraut @ 2009-09-02 23:04:37\nTiit tuli juba mÃµni aeg tagasi vÃ¤lja plaaniga tsiklil Eestile ring peale teha, kasutades selles vÃµimalikult Ã¤Ã¤rmisi teid. Nojah, eks neid retki ole enne meidki tehtud ja tehakse edaspidi, ja igaÃ¼ks valib just vastavalt enda ja oma tehnika vÃµimetele need "sobivalt kÃµige Ã¤Ã¤rmised teed". Igatahes olin ma Ã¼htpidi asjast ilgelt huvitatud, teistpidi veidi skeptiline, teades Tiidu tsiklit ja t\nSildid: bike xl600 enduro motomaania\nHMRP vol 9 - Ring Ã¼mber mandrieesti\nreesus @ 2009-08-24 00:04:32\nOli juuli kuu. Olime lÃµpetanud oma pisikese pundiga jÃ¤rjekordse motoreisi Eestimaa pinnal ning aeg oli asuda uut reisi ette valmistama. Vaadates juba lÃ¤bitud teid ning nÃ¤htud kohti, kiskus pilt nukraks. Suurem osa potentsiaalsetest teedest on juba sÃµidetud ja kohad kÃ¼lastatud ning seni nÃ¤gemata kohad olid Ã¼mbritsetud teedega, mis tÃ¤nu ratta iseloomule ei ole just kÃµige kergemini ligipÃ¤Ã\nSildid: mandrieesti ring hmrp ratas eesti fazer motomaania\nEbaÃµnnestunud matk, loll pea ja uppunud tsikkel\nats @ 2009-08-07 13:06:07\nMÃµtlesin, et kirjutan Teile oma kurvast saatusest ning ehk on Teil tulevikus piisvalt tarkust, et Ãµigemaid otsuseid vastu vÃµtta. Et kÃµik ausalt Ã¤ra rÃ¤Ã¤kida, pean alustama sellest kui Andres otsustas minna taaskord Varbola puupÃ¤evadele, kuid kiirete tÃ¶Ã¶Ã¼lessannete tÃµttu ei saanud ma kahjuks temaga liituda. Varbola puupÃ¤evad on vÃ¤ga tore Ã¼ritus ning pÃ¤rimuskultuuri usinate toetajaten\nHMRP vol 8 - platsiharjutus 'kaheksa' Ã¼le eesti\nreesus @ 2009-07-18 20:36:23\nLugu sellest, kuidas me Vedru sÃ¼nnipÃ¤evale lÃ¤ksime. Et kÃµik ausalt Ã¤ra rÃ¤Ã¤kida, siis asi algas sellest, kuidas Ã¼ks kolleeg, keda tuntakse Vedru nime all nÃ¤dalavahetuseks oma sÃ¼nnipÃ¤eva planeeris. Kogu see asi tekitas pisut hÃ¤mmingut, kuna Kaalude tÃ¤htkujus sÃ¼ndinud naisterahvas pidada paberite jÃ¤rgi oktoobris sÃ¼ndinud olema. JÃ¤relpÃ¤rimise peale aga selgus, et eelmisel aastal oll\nSildid: hmrp reis matk motomaania bike fazer\nSoome-Norra-Rootsi juuli 2009\nkosh2 @ 2009-07-14 21:31:02\n3.juuli varahommikul sulistasime laevaga Helsingisse.Seal sai kohe Indrek Ã¤ra kaotatud ja tutvumine Helsingi lÃ¤hima Ã¼mbruskonnaga hakkas. Ã•nneks saime Biltema juures kokku ning panime kohe JÃ¼vaskÃ¼la poole ajama, sest plaanis oli kÃ¼lastada Tikkakoski lennumuuseumi (Tikkakoskentie 125). 6 EUR pileti eest nÃ¤gi ikka kÃµvasti- stendimudelid, dioraamid ja pÃ¤ris lennukid DC-2 suuruseni vÃ¤lja.\nSildid: bike soome norra motomaania matk rootsi\nkraut @ 2009-07-02 23:58:40\nMÃµnus tee maastikuratta vÃµi endurotsikliga kulgemiseks.\nSildid: motomaania XL600 enduro\nHMRP vol 7\nreesus @ 2009-06-25 17:13:04\npre-jaan 2009 ehk ratastel Ã¼mber eesti. Tsiklitel sai laupÃ¤evast esmaspÃ¤evani sÃµidetud ning seigeldud kogu raha eest. Probleeme oli alates kehvast akust ja laadimisaltist rattast juba 1h pÃ¤rast sÃµidu alustamist lÃµpetades traatide vÃ¤ljumisega tagumisest rehvist reisi lÃµputundidel. Koju jÃµudsid aga kÃµik tervelt - kes iseseisvalt, kes autokastis.\nSildid: matk bike motomaania hmrp fazer reis\nMatkalugude konkurss, vol II: Eesti Eri!\nAjakiri Motomaania kuulutab juba teist aastat vÃ¤lja matkalugude konkursi, mille teemaks on seekord reisid Eestis!\nOn teada tarkus, et enne Pariisi kippumist vÃµiks Nuustakul Ã¤ra kÃ¤ia ja korraldajate meelest on see jumala tÃµsi. Eestis on piisavalt pÃµnevaid kohti ja inimesi avastada ning osav sulg suudab ka siinsetest retkedest mahlaka reisikirjelduse paberile panna.\nMotomaania korraldas mototeemaliste lugude konkursi ka eelmisel aastal ning seekord sai peaauhinna Jaan Kase ja Kaspar Noore hoogne kirjeldus EMM-Klubi/Motoreporteri 2007. aasta suvel aset leidnud Siberi-seiklusest.\nMotomaania matkalugude konkursil 2009 Eesti Eri on kaks kategooriat:\nParima loo kategoorias hindab ?Ã¼rii koosseisus maailmarÃ¤ndurid Margus Sootla ja Kariina Tšursin, Motomaania peatoimetaja Kullo Kabonen ja toimetaja Tarmo Riisenberg ning Motomaania kolleegiumi liige Margus Tammaru kÃµige mÃµnusamalt kirja pandud Eestis toimunud motoseiklust. Reis ei pea olema aset leidnud kÃ¤esoleval aastal.\nParima loo katekooria auhinnaks on spetsiaalselt tsiklitele mÃµeldud GPS Garmin NÃ¼vi 550 koos EOMAP-i kaardiga Eesti Teejuht (kasutatav nii arvutis kui GPS-is).\nParima teekonna kategoorias hindab þÃ¼rii keskkonda GeoApe Ã¼les laetud GPS-i tracki. Selleks vÃµib olla nii kÃµige kihvtim metsarada, kÃµige kÃ¤Ã¤nulisem asfalttee kui kÃµige lÃµbusam kruusarada. Lase fantaasial vabalt lennata! Peaasi, et teekond pakuks nii tsiklisÃµidumÃµnu kui ka silmailu ringivaatamiseks. Hea, kui tracki loojad mÃ¤rgiksid Ã¼les ka tsiklisÃµbralikke majutuskohti jms.\nParima teekonna kategooria auhinnaks on Interphone Cellular Line F4 Stereo mootorratturite sidekomplekt.\nKonkursile laekunud parimad lood avaldame ajakirjas Motomaania. Korraldaja jÃ¤tab endale Ãµiguse anda vÃ¤lja eriauhindu, millest teatame pÃ¤rast konkursi lÃµppu.\nKÃµik konkursile laekunud GPS-trackid kogutakse keskkonnas GeoApe spetsiaalsesse kausta ning neid saab sealt alla laadida, tÃ¤iendada ja kommenteerida igavesti. Lingi leiad Motomaania kodulehelt www.motomaania.ee\nKonkursi lÃµpptÃ¤htaeg on 1. september 2009. Lood, pildid ja muud kaasnevad materjalid palume selleks ajaks saata aadressil:\nSaku vald 75517\nvÃµi meilil: helen@motomaania.ee\nKindlasti lisada autori(te) nimi(ed) ja kontaktandmed (telefon, meiliaadress).\nKonkurssi toetavad GeoApe, Interphone Cellular Line, Garmin GPS ja EOMAP.\nTeekonnale on võimalik lisada 'silt' mis toimib nagu märgusõna. Siltide abil on võimalik leida sarnaseid teekondi.\nNäita huvipunkte »\nKõik huvipunktid sama sildiga


14. märts 2019 - Page 2 of 2 - Vooremaa\n07:48 Teisipäev, 11. august 2020\nLõõtspillimängijad Kariibimere kruiisil\nVeebruarikuu lõpus ja märtsi alguses sai teoks Eesti kultuuritegelaste Kariibimere kruiis, mille korraldajateks olid USA väliseestlased, eestvedajateks Anne ja Rein Luning. Lisaks... Loe lähemalt\nPäästja päästis tulekahjust saekaatri\n12. märtsil kella 6.36 ajal süttis Jõgeva vallas, Ehavere küla saekaatris tõstuki plokisoojenduse külge veetud pikendusjuhe ja sellest mõned puulipid. Tulekahju avastas hommikul tööle... Loe lähemalt\nJõgevamaal sündis veebruaris 17 last\nSiseministeeriumi rahvastiku toimingute osakonna andmetel registreeriti veebruaris Eesti perekonnaseisuasutustes kokku 989 sündi, neist 496 tütarlast ja 493 poisslast. Kaksikuid registreeriti 16... Loe lähemalt\nKuremaa lasteaed-algkooli lastel käis möödunud reedel, emakeelepäeva eel, külas lastekirjanik Kätlin Vainola, kes on nüüd ka ajakirja Hea Laps peatoimetaja. Ta julgustas lapsi Heale Lapsele... Loe lähemalt\nSel suvel jõuab Jõgevamaale nime Rural Urban Art kandev tänavakunsti festivalide sari, mille eesmärk on viia tänavakunsti maapiirkondadesse. Eestis on tänavakunst seni levinud pigem suuremates... Loe lähemalt\nAvinurme kirikus õnnistati Eesti Leegioni Sõprade Klubi lipp\n„ELSK on MTÜ, kelle ülesandeks on Eesti Leegioni kui sõjaväelise organisatsiooni mälestuste kogumine, jäädvustamine ja avaldamine – suuresti täpsema sõjaajaloo kirjutamine,“ tutvustas... Loe lähemalt\nKunstlund tasub toota ka lumerohkel talvel\nPõltsamaa külje all asuvad Kuningamäe suusarajad on Kesk-Eesti talispordiharrastajate hulgas väga populaarseks muutunud, sest need on alati heas korras ning peavad tänu kunstlumest alusele ka... Loe lähemalt\nEesti sangpommispordi paremik võistles Avinurmes\nLaupäeval peeti Avinurme Gümnaasiumi võimlas kuuendat korda lahtised karikavõitlused sangpommispordis Heino Ambose auhinnale. Jõgevamaad esindavatest sportlastest olid edukamad Palamuse... Loe lähemalt\nAnne Mihhailov: „Töö ajakirjanduses andis suhtlemisjulgust.”\nAnne Mihhailov (endise nimega Anne Päid) alustas Jõgevamaa ajalehes tööd korrektorina. Seejärel sai temast ennekõike hariduse- ja sporditeemadel kirjutav ajakirjanik ja lõpuks tegevtoimetaja.... Loe lähemalt


Streetrace.Org • Vaata teemat - A4 b5 pidurid kehvad\nTänane kuupäev 23.04.2019 19:21\nA4 b5 pidurid kehvad\nTeema pealkiri: A4 b5 pidurid kehvad\nPostitatud: 28.12.2017 16:06\nMure siis selline, et pidurid ei võta nagu normaalselt nö varbaotsaga katsudes. Peab mingi 10 cm vajutama et midagi toimuma hakkaks.\nPeale pandud uus peasilinder, pidurivõimendi, üks pidurisadul vahetatud, vaakum kontrollitud. Õhutatud normaalselt rohkem kui 1,5l läbi pumbatud.\nKetta/klotsi kombo on vanemate autol sama ja neil väga head pidurid. Kettad/klotsid värsked ka.\nAinuke asi mis ise veel mõelda oskan, et ülejäänud sadulad ei toimi ka normaalselt.\nOn kellelgi veel mingit ideed mida teha, et asja parandada?\nTeema pealkiri: Re: A4 b5 pidurid kehvad\nPostitatud: 28.12.2017 18:38\nVabalt võib mõni saldualtest feilida\nProovi pimedaks ükshaaval teised testiks\nPostitatud: 28.12.2017 18:55\nTee sadulad lahti, suure tõenäosusega tuleb sealt veel mingit tökatit välja.\nKui vana sadul just lehttaignaks pole mädanenud, siis saab vanadest veel asja kindlasti.\nKuidas õhutamis protsessi läbi viisid? Tegid üksi, või mitmekesi?\nPostitatud: 28.12.2017 19:22\nMiks peaks seda mitmekesi veel tegema?\nPostitatud: 28.12.2017 22:50\nkui teha "vanakooli" meetodil, võiks kahekesi teha. Väiksem võimalus et tõmbab õhu sisse nipli kaudu uuesti.\nPostitatud: 28.12.2017 23:45\nMinu kogemused selle tilkuma jätmisega jms. on ka sellised, et pärast teed ikka kahekesi üle.\nA samas inimeste pidurite arusaam on sitaks erinev ka, mul peavad alati buenid olema. Ma olen palju vaeva näinud alati. Audil sain lõpuks ülevaatusel esimeste pidurite effektiivsueks 9X% ja tagumisi ei mäleta aga tugvuste erinevust ei olnud\nPostitatud: 29.12.2017 17:29\nÕhutanud nii üksi kui kahekesi, läbipaistvad voolikud külge pannud ja vaadanud kas õhku tuleb või ei. Selle ühe katkise sadula leidsingi nii üles, aga mujalt ei olnud enam õhku kuskil näha. Õhutamises küsimus ei saa olla.\nVoolikud olid kõigil küljes ja kui mull tuli ei saanud kohe kindlalt tagasi sisse minna vms.\nPigem siis peangi teised sadulad üle vaatama ja testima.\nPostitatud: 01.01.2018 12:56\nLiitunud: 06.04.2004 12:43\nAutoks küll vw passat 2004 aasta ja 2 korda sama jama olnud. Esimene kord sai kõik 4 supportit lahti võetud ja tihendid ja kolvid ära vahetatud . Teine kord panime uued suportid . Õhuta palju tahad 2 kesi pidur ikka pehme ja võttis suht põhjast . Aitas kui käisin esinduses ja seal õhutati mingi aparaadiga , Peale seda kõik korras.\nPostitatud: 01.01.2018 13:17\nNo krt, ei usu et õhk vahel on. Tegin isegi ABS pumba tsüklid läbi igaks juhuks, et äkki seal õhk vahel. Lihtsalt läbi pumbanud (voolikud õhutus niplite otsas nii et õhk tagasi sisse ei läinud), kahekesi õhutanud. Ja kõikidel teistel autodel pidurid heaks saanud.\nEhk siis vaatan sadulad üle.