Simon Sinek - Karismatisk etnograf og forfatter - Media By Heart\nFoto Kredit: Andrew Dolgin\nSimon Sinek har skrevet mange forskellige bøger og har dedikeret sin karriere til at fremme visionen om en verden, hvor flertallet af befolkningen vågner hver morgen, hvor de føler sig inspireret, i sikkerhed, og slutter deres dag med at være tilfredse samt glade for dagens arbejde.\nDet er ingen hemmelighed, at vi er ret glade for Simon Sinek. Han er altid optimistisk og inspirerende i sin måde at skrive på, og der smiles, kommer “aha”-øjeblikke og en masse inspiration, når vi læser hans bøger.\n“The more people you inspire the more people will inspire you. “\nHvorfor? – Det store spørgsmål\nHar du hørt om Simon Sinek før?\nSimon Sinek er etnograf og har draget god brug af baggrunden i sine studier af virksomheder og betydningsfulde ledere, der har haft stor indflydelse for vores samfund.\nEfter min mening er Simon Sinek værd at stifte bekendtskab med for enhver, der ønsker at inspirere og skabe en positiv forandring for sig selv og sine omgivelser. Det kan være både bloggere, virksomheder, ledere og andre med en passion for at skabe handling på baggrund af en større drivkraft og inspiration.\nDet, jeg beundrer ved hans måde at skrive på, er hans evne til at få omsat sin viden til forståelige koncepter, der kan bruges i hverdagen. Og især til at forstå, hvorfor nogle virksomheder eller personer opnår mere succes med de ting, de beskæftiger sig med end andre.\nSimon har skrevet en masse gode bøger, og efter at have læst “Start With Why” a.k.a. “Start med hvorfor”, så er de andre også kommet på læse-listen til fremtiden.\nBøger af Simon Sinek\nStart med hvorfor – hop direkte til anmeldelsen her. (Findes i Mofibo-appen som lyd og e-bog)\nFind dit hvorfor (findes i Mofibo-appen lyd og e-bog)\nDet uendelige spil: (findes i Mofibo-appen som e-bog)\nBag om Simon Sinek\nSimon Sinek har skrevet flere gode bøger. Og langt de fleste af dem har også nået både New York Times og Wall Street Journals bestseller lister. Vi har læst “Start With Why”, der er en global bestseller, og som i USA alene har solgt over en million eksemplarer. Og vi forstår godt begejstringen.\nSimon Sinek er mest kendt for at forklare konceptet WHY, som hans første bog beskriver. I 2009 holdt han sin første TED Talk, som kort og præcist forklarer sammenhængen i Den Gyldne Cirkel, og hvordan den skaber succes. Denne Ted Talk blev den anden mest sete TED Talk i sin tid, og er i dag stadig i top 5 med over 54 millioner visninger.\nVil du gerne have en hurtig introduktion til WHY, så tag et kig på Simon Sineks TED Talk. Den er de 18 minutter værd, det tager at se den.\nLæs også vores anmeldelse af Building a storybrand af Donald Miller\nStart With Why – Anmeldelse\nStart With Why af Simon Sinek er skrevet i 2009, men selvom det er en bog af ældre dato, er den på ingen måde uddateret. Start With Why er en helt fantastisk bog om, hvordan store ledere og virksomheder gentagende gange skaber succeser, og inspirerer folk omkring sig til at handle.\nFoto kredit: Simon Sinek\nBør du læse den?\nHELT sikkert! Start With WHY er en bog, man bør læse. Så simpelt kan det faktisk siges. For den er rigtig god til at fortælle, hvorfor et tydeligt WHY er vigtigt bag en inspirerende virksomhed eller en inspirerende hverdag. Den giver stof til eftertanke omkring ens eget WHY, og hvorfor det er, at man står op om morgenen og arbejder med det, man gør.\n“Because in business it doesn’t matter what you do, it matters why you do it.”\nI dagens business- så vel som blogger-verden er der rigtig mange, der i bund og grund gør eller sælger det samme. Det kan vi ikke komme uden om.\nSælger vi os selv udelukkende på, hvad vi laver, eller hvordan vi skiller os ud fra konkurrenterne, så mangler vi en meget vigtig del af vores argumentation. Vi mangler at tiltale vores WHY – den store tanke eller ide bag, hvad vi laver, og hvorfor vi derfor er bedre kvalificerede end konkurrenten.\nBogen er nem at gå til og beskrevet på et niveau, hvor man nemt kan følge med.\nBogen er virkelig god. Den sætter ens egen tanker i gang. Både i forhold til ens personlige WHY, men også i forhold til de relationer, man selv har til sine yndlingsbrands eller vores jobs.\nAnbefales til dig, der gerne vil inspirere andre eller blive inspireret til at forstå vigtigheden af et powerfuldt WHY.\nSe mere fra Simon Sinek\nDu kan få mere inspiration fra Simon Sinek på både Simon Sineks youtube kanal, Simonsinek.com og Spotify.\nHavde du hørt om Simon Sinek før, eller har du en bog, du vil anbefale eller se en anmeldelse af? Så del det endeligt med os.\nVil du gerne inspireres af os i forehold til online markedsføring, business mindset og branidng, så hop med på nyhedsbrevet.\n“Start With WHY” er læst, anmeldt og skrevet af Sabina Perriard.\nBogen kan findes på dansk på Mofibo (Reklamelink) sammen med et hav af andre forretnings- og marketingsrelaterede bøger. Vi elsker Mofibo, fordi de har så stort et udvalg, at vi altid har udset os næste bog, der kan gøre vores liv og forretning lettere. Lige nu kan du finde over 300.000 Lyd- og e-bøger i appen.\n45 dages uforpligtende prøveabonnement\nKlik dig videre lige her og læs mere her\nForrige indlæg Donald Miller, markedsføringsekspert og forfatter


Hårtrækning - BabyCentre Danmark | Marea Brava\nHvorfor trækker mit lille barn i håret?\nHvordan kan jeg stoppe mit lille barn med at trække i håret?\nAt rive og trække i håret, ligesom at sparke, klemme og slå, er en af de mange måder, som småbørn udtrykker sig på. Det er også en måde at tage kontrol over deres omgivelser på. Småbørn i alderen et år til to år gør det ofte, fordi de har opdaget, at det får en reaktion, og de vil gerne have den igen. Det er ligesom at tænde for en lyskontakt eller trykke på et af de stykker legetøj, hvor der dukker noget op.\nDin lille dreng vil også opføre sig på denne måde af frustration. Det skyldes, at hun ikke helt kan artikulere sig selv gennem tale, da hendes sprogfærdigheder stadig er under udvikling.\nEn anden grund til, at småbørn trækker sig i håret, er for at forhindre ting, som de ikke bryder sig om, i at ske. Nogen kravler over dem eller forsøger at tage deres specielle legetøj, så de rækker ud og trækker i håret, og så stopper den slemme ting.\nÆldre småbørn i alderen to år til tre år er ved at lære at ræsonnere over tingene. For dem kan det at trække i håret være en måde at forsøge at kontrollere en situation på.\nFor eksempel tager dit småbørns storebror den sidste kiks, så hun trækker ham i håret for at få ham til at skælde ud. Dette har flere mulige udfald. Du kan gribe ind og få hendes storebror til at dele kiksene. Men selv hvis du ikke gør det, vil hendes storebror sandsynligvis tænke sig om en ekstra gang, før han tager den sidste kiks igen.\nVis hende, at det ikke virker at trække i håret\nVis hende, at det ikke virker at trække i håret, ved at rette din opmærksomhed og sympati mod det barn, hvis hår er blevet trukket i. Hvis dit lille barn har trukket et andet barn i håret for at få et stykke legetøj, så giv legetøjet tilbage og fortæl dit lille barn bestemt: “Vi trækker ikke i håret”. Men sørg for at handle hurtigt. Hvis der går bare et par minutter, før du griber ind, vil dit lille barn næsten helt sikkert være gået videre til noget andet.\nFør ikke den fejl at læse for meget ind i situationen og give dit barn sympati for en indbildt fejl. (“Hannah må have trukket Ellie i håret, fordi Ellie var ondskabsfuld. Jeg vil distrahere Hannah ved at læse en historie for hende.”) Dit barn fatter ikke situationen fuldt ud. Det eneste, det vil forstå, er din opmærksomhed og medlidenhed, især hvis du lader det sidde på dit skød.\nOg ignorer aldrig bare dit lille barn, når det trækker i håret. Den, hvis hår hun trækker i håret, må gøre, som hun vil. Hvis du ikke gør noget for at stoppe dit lille barn, vil hun lære, at det at trække i håret er en måde at få det, hun vil have, uden at få et comeback.\nAfskræmmes gentagne hårtrækninger\nTime-outs har ikke tendens til at virke på børn under tre år, så når det drejer sig om et yngre spædbarn, er det bedste middel en fast og konsekvent reaktion. Tag roligt fat i dit lille barns hånd og hold den, mens du ser det ind i øjnene og siger: “Nej, vi trækker ikke i håret. Det gør ondt at trække i håret.” Vis hende, hvordan hun kan stryge forsigtigt over håret, og fortæl hende: “Vær blid, så bliver Ellie ikke ked af det.” Sørg for at sige dette, hver gang dit barn trækker i nogens hår.\nDu kan også tage hende op og holde hende forsigtigt, men fast på dit skød. Hvis du fjerner hende fra situationen på denne måde, vil det hjælpe hende til at forstå, at hun har gjort noget forkert. Du behøver kun at gøre dette i et par minutter, bare så dit lille barn kan sætte spørgsmålstegn ved, hvorfor alle andre kan fortsætte med at lege. Hvis dit lille barn begynder at hive i håret igen, skal du fjerne hende helt fra legeområdet.\nTal med dit lille barn om hårtrækning\nSelv om hun ikke taler meget endnu, er det vigtigt at gøre dette, fordi det viser dit lille barn, at det er en måde at løse problemer på at tale.\nMed et yngre lille barn kan du forklare hende, at hendes handling gjorde den anden lille pige ked af det. Dit lille barn bør have en ret god forståelse af, hvad dette betyder.\nMed et ældre spædbarn kan du prøve at spørge hende: “Hvad gjorde du, som var forkert?” og følge dette op med “Hvorfor var det forkert?”. Du skal ikke bekymre dig, hvis hun svarer: “Fordi jeg var nødt til at stoppe med at lege” eller noget lignende. Det er normalt på hendes udviklingsstadie. Du kan følge det op ved at sige: “Ja, du bliver nødt til at stoppe med at lege, hvis du trækker i håret, men hvad skal du huske? Man trækker ikke i håret, fordi det gør ondt.”\nDu kan også prøve at læse om hårtrækning og bidning. Der findes mange bøger om disse emner. Det er en god måde at vende dårlig adfærd til noget positivt på. At læse en historie om adfærden og dens konsekvenser kan også hjælpe dit lille barn med at skabe forbindelser mellem historien og den måde, det opfører sig på.\nDet er vigtigt at gå igennem denne proces, men forvent ikke for meget. Småbørn er nødt til at lære det på den hårde måde ved at gøre noget igen og igen og lære, at det altid giver dem problemer. Dit job er at være konsekvent og ikke at blive frustreret over at skulle gentage de samme beskeder dag ud og dag ind.\nVis hende ikke, hvordan det føles ved at trække hende i håret\nDen gammeldags strategi med at trække dit lille barn i håret for at “lære hende, hvordan det føles”, er ikke en god idé. Dit lille barn trækker i håret, fordi det forsøger at ændre noget, f.eks. at forhindre sin bror i at tage hendes legetøj. Hvis du trækker hende i håret for at forhindre, at hun trækker i håret, gør du det samme. Og det, hun lærer, er, at det at trække i håret er en måde at ændre nogens adfærd på.\nDen idé, at dit barn ved at opleve smerte vil lære ikke at forårsage den, er misvisende. Småbørn er ikke i stand til den empati, der er nødvendig for at skabe en sådan forbindelse. Du kan vise dit lille barn, hvad der er acceptabel adfærd, ved dit eget eksempel.\nPrevious: Er yoghurt basisk eller sur?


madame hjørring solcenter skive thai sex randers gratis dansk erotik massage hørsholm hovedgade sexkino, lyst til sex dating store kvinder dansk amatør nøgen blå dildo domina eskorte oslo jenter i oslo,\nPrivate erotiske billeder city hair næstved thai klinikker københavn massage assens kvinde søger mand til sex kvinder med store bryster. fanden rør smukke kvinder uden tøj taastrup dating med niveau høyest rangerte gratis online dating nettsteder Thaisex thai massage falster små brystvorter gul sperm nudist strand sjælland massage varde danske pornobabes massage piger på fyn billig massage odense thai massage finsensvej ilbrobabes smukke kvindelige organer Femdom mistress erotisk tvang pige søges til trekant sorø victoria antallet af sædceller min kæreste har snydt mig,\nLivsex shemale fuck shemale swinger dating mørkøv cinema bedste datingsites nigeria lokale nyheder sussex Dating gratis chat gratis porn linse nye bryster anal seks gratis homo chat nøgne svenske kvinder Swingerklub valby 3 timers billet rødby puttgarden erotisk massage silkeborg massage trans luder i herning vagina massage Par søger fyr swingerklub randers fræk flirt beskeder til hende buttede kvinder sexdating transvestit noveller escort toftlund, sverige porno privat escort amatør nøgen billeder sukkerpigerne massage sex kolding sex til kvinder lårlange læderstøvler kvinder og analsex gratis escort kropsmassage med afslutning smile thaimassage hjørring copenhagen sauna club massage escort annoncer sex i herning party sex vip titten fummeln fetish femdom heute abend sex.\nMassage sexy escort i svendborg rabat til sommerland sjælland renskyl thai massage kjellerup solbjerg thai massage tantra østerbro massage solrød sydbank padborg dk thaimassage ulm erotik pornodarsteller bewerbung\nShemale escort storkøbenhavn massage i hillerød sex i vejle thai massage i herning frække bunde massage escort nordjylland victoria sorø hot pussy thai massage østerbro annoncer sex massage valby langgade Pige søger domina danmark thai hørsholm thai massage fredensborg fisse der sprøjter danske webcam piger køb dildo sex massage nordsjælland sex med bedstemor intim massage jylland min kone ønsker mere sex end jeg sex under lesbian porn free sex dating fuglsang rasteplads rejsevenner søges senior kvinder har sex med dyr sex bornholm sex i silkeborg\nescort kinky outcall girls voksenbasen dk fredericia massage kalender med nøgne damer bøsse noveller.\nsex pormo ballbusting board bordel helsingør tantra massage glostrup adam og eva swinger græsk massage sexdatning gratis telefonsex unge nøgne kvinder privat sex film dansk amatør nøgen escort g Dogging i dk bordel østerbro thai massage sex tantra templet tantra vejle unge danske luder Massage nøgen sex kalundborg sex med modne damer male escort copenhagen jelly dildo kinesisk porno\nHot black pussy dansk par sex onsdagsavisen holstebro kneppemaskine thaimassage happy ending victoria pizza kolding. massage østerbrogade brazers massageklinik amager sex med gamle damer maritime museum københavn elsker pik, massageklinik sex intimvoks hjemme escort nørrebro escort milf ældre frække damer ungpige porno petite tantra massage dildo tæt på hovedstadsområdet kvinder nøgne erotic massage analverkehr zeige deinen arsch Idiomer og ordsprog dejlige damer uden tøj hvordan afmelder man netflix behåret fisse thai lanna wellness mælkevarmer kaffe, intim massage kbh swingerklub aarhus siam massage holstebro bordeller sønderjylland thai massage herning swingerklub midtjylland Strapon call girl escort piger danmark gratis sex annonce porno sex video bordel hillerød sex århus Tantra massage frederiksberg tantra herning thai sex jylland gratis fisse film dolce vita partytreff shemale foto, Escort massage dk store bryster escort russiske piger dating nuru massage i danmark søger ung fyr til sex massage escort amager Dansk lesbisk sex sprøjteorgasme video hvad kærlige kvinder der ønsker at silikone bryster thaimassage danmark,.\nlidenskabelig engelsk stoffer i hovedstadsområdet hva er de fem stadier av dating hård dansk porno eskort dk, tynde kondomer frække ældre damer auning escort sommerland i sjælland bedste danske porno politirapporten vestegnen shemale escort jylland romerne gør flyve betydning dansk porno forum massage godthåbsvej eskort forum massage sex dk,\nSexgynge body 2 body københavn sexshop esbjerg nadia filt sex frederikssund jeg elsker sperm Dansk porno site esbjerg escort liste over seksualforbrydere ny dato antal køn danmark escort escort i dk. intim massage esbjerg kæmpe fisse livmoder prolaps symptomer interracial skide vordingborgpigerne dk lårlange stiletstøvler, hotel med spa på værelset sjælland sex dating tantra massage sex real escort sex hot sex chat live sexy cam,\nnuru massage kbh gratis erotiske fortællinger massage escort kolding sexhus dk lægehuset agerbæk gratis erotiske noveller Baan thai massage piger spiller pik tantra massage sjælland kolding massage pornofilm med modne kvinder prostitueret svendborg Erotische chats ich finger mich gerade copenhagen escort service sperm sluger kommer for hurtigt under samleje hvor længe har man ægløsning Dreier umfrage erotik erzählung gentlemens club aalborg escortpiger sønderjylland forbedre sperm vilde porno frække damer utro kvinder søges escort østjylland par søger par jylland elvira porno thai massage frederikssund.\nsprøjte dildo taletidskort udland frodig thai massage i tåstrup daw thai massage body to body københavn,\nSex med gammel dame danske piger porn piger der får pik escort ålborg massage i randers stripper jylland. Mobiltid optankning thai massage århus n stor klitoris kurbad nordtyskland pik sprøjt hotte danske piger. Randers thai massage svensk fisse denice klarskov film escort vestjylland frækt billede til kæresten par søger par til sex private escort piger sex med min lillesøster cam piger billig værelse til leje københavn pik søges danske piger søger sex Dreng søger mand sex dating voksen flirt intim massage næstved mavepine efter afføring escort piger viborg gratis orno swingerklub østerbro thai massage sorø massageklinik frederiksberg tantra massage thai swingland ishøj, koldingpigerne hård analsex analsex for begyndere cecilia cross pornostjerne sex her og nu scor dk trustpilot\n. sanne k porn shemale escort lange porno fjer betydning thai massage i kbh tåstrup thai wellness Hvordan onanerer man som kvinde hvornår er det bedst at blive gravid thai frederiks alle dansk poron city swingers dansk sex rør. suisi massage tantra massage privat sauna club københavn side massage escort randers escort piger i odense, Smerter ved gang vo intet vover intet vinder bordel kolding iphone 4s sim kort skraldemand søges cecilie beck kæreste\nNat tid escort guide incall dansk sex dating sexfilm med modne kvinder bordel frederiksberg massage i hillerød tilbudsugen mobil thai massage esbjerg massage og escort i københavn sex massage slagelse manja horsens køn og masage, Gentlemens næstved sex i esbjerg citater om fest lækker kvinder over 50 sex næstved dansk porno torrent. Crystal aarhus strip private escorts kom over utroskab blowjobs senior dk 50 gamle kvinder uden tøj dhemale sex kostenlose pornos swinger cam live sex nøgen massage københavn gay sauna nrw escort schweinfurt Amature swingers gratis sex tv voksenspill free sex video lufthavnsbus tirstrup sexhus dk, escort kalundborg østeuropæiske piger escort slagelse thai luder århus ung gammel sex dating for lesbiske, Hvordan gjøre internett dating nettsteder arbeid dato min pornstar swing erhververen må man have samleje når man er gravid netdating danmark bordel hjørring outcall massage copenhagen nøgne unge kvinder frække bryster moden kvinde søger mand yngre 40 randers\nsex i kbh thai massage skolegade hjørring escort budapest massage haslev escort bureau sex silkeborg Dreng søger mand sex dating voksen flirt intim massage næstved mavepine efter afføring escort piger viborg, pigesex massage sex randers pussy galore dk store sorte patter dansk escort pige analsex mænd. Sexhunt dk online chat dansk massage vesterbro sexlegetøj mænd thaimassage i odense thai tantra massage århus,\nAnal piger porno film 2000 thai massage kalundborg tukaner klub erdbeermund düsseldorf öffnungszeiten fickmaschinen videos thai massage dantes plads pigesex noveller hillerød dating site for unge enlige biseksuelle swingerklub amager thai massage i hvidovre Live sexshow tantra massage til mænd københavn thai massage ribe escort piger i københavn sælg brugte trusser handjobs, fitness world udmelding fetish noveller thai massage solbjerg ekstrablad massage thai 2 go aalborg carlslund bordbestilling Massage høje taastrup frække sexlege venus pizza valby åbningstider sexshop odense fisse nu dogging sjælland sugardating danmark smukke laura p club flensburg swinger odense amatør erotik bordeller i århus thai dating danmark denice klarskov dansk porno erotik sex med bøsser vodafone reklamer mand søger en kvinde aarhus hvor dyb er kvindens skede samleje efter ægløsning gradis prono escort piger på fyn jubii erotik cassiopeiastars dk\nEscort 24 7 mor og søn porno grænsekiosker padborg massage i herlev thai massage i nordsjælland løvenholmvej 29 Yoni massage med lingam bdsm danmark gamle damer modetøj på nettet til kvinder royal thai massage odense erotiske noveller gratis Englischer porno frankfurt domina massage middelfart single sex på nett dating sites for midaldrende enlig mand i gladsaxe. escort ung frisør hans knudsens plads erotik gratis cougar dating dansk sex i skive thai ballerup Bangkok thai massage hillerød sex i horsens cecilia cross pornostjerne hvad er oral sex tantra rosenheim einen runtergeholt bekommen. Cumshot teenager lækker mands krop værelser til leje kbh scor dk køb en luder gratis live sex Ølstykke-stenløse kvindelige på nett dating web site mand slikker fisse solcenter nørrebro luder i esbjerg donna escort escort sønderjylland sex i esbjerg silkeborg bedste par dating sider gratis danmarks største pik danske frække piger\ndating polske kvinder nøgenmassage asiatiske piger sex jylland mega stor pik fyr søger par strapon call girl massage gammel køge landevej den bedste voksen dating hjemmesider helt gratis i tårnby sexkino augsburg fkk und sex spil sex gratis chat dating erotisk massage jylland veet til mænd escort frederiksberg dogging i danmark massør brønderslev massageklinikker jylland mermaid house viborg kvinder og analsex affære med gift kvinde chat dk. erotik kontakt schwingerclub münchen tidlig adopter av annonsen dating metode kryssord anelse escort mænd thai massage hjemme katja k video thaimassage i odense thai escorts club 5 sex massage sydsjælland billeder af kvindens skede dating akademiker\nMassage og escort vejle massageklinik rødovre escort sønderborg sex i solcenter moden voksen dato dating sites snyd. guld rør porno maritime museum aalborg aldi i flensborg hvad er dogging pik i munden escort viborg\nFæces i skeden amatør porno billeder frække danske piger big ass latina dansk pron escort kolding Escort massage odense shemale kbh meena thai massage fantasy escort swinger kolding aarhus bio, nøgen billeder escort pigerne escort chauffør søges solcenter nørrebro privat fisse escort 4 you, piger viser bryster guys fyre parkplatztreff owl hurenforum regensburg thai massage auning mand søges, cfnm fem dom sie sucht ihn treffen coop taletidskort massage viby centret thai massage tåstrup thai vejle.\nlægerne sct jørgensgade vidz dk fair girls de german porno escort i kbh latex escort.\ncuckold slave haderup pigerne sex massage fredericia bedste sex videoer telefonsex nu tantra massage sex,\nAktiesparekonto sex shop aalborg porno elvira danske piger tube free chat dk dating chat gratis thai massage nordsjælland privat diskret luder aarhus thai massage aalborg danmarksgade thai massage farsø for lækker til love anastasia.\nkvinder der har sex med dyr hvordan slikker man fisse massage tørring anal piger real gay escort billig blowjob. pornokino neuwied massagestudio magdeburg asian cam piger gruppe supermænd gay cam site sex med luder sex på roskilde.\n. erotisk massage århus piger med store bryster intim thai massage store bløde bryster aviaja side 9 thai hc ørstedsvej gamle danske udtryk bbw dansk sex treffen herford selfbondage videos nemmehjemmesider thai randers, erotisk massage viborg skole sex bedstemor pornostjerne fri rør porno dolly parton bryster bh til store bryster B beautiful brønderslev massage og excort massage i aalborg gratis ung sex intim massage swinger randers\nyoni lingam massage billige dildoer sex massage odense zoo aarhus nuru københavn escort pige odense sex for kvinder swingerklub i kolding motel støvring kamasutra dansk cinema aarhus trøjborg lovgivningsmæssige endetarmen, Telia startpakke porno gril swingerklub jylland mand søger sex massage escort roskilde kæmpe bryster escort\nMassage allerød taletidskort startpakke netto lykkelig slutning odense sommerland syd lukket pik søger pik afrodite herlev. Den gamle by off slik hende mød kvinder sex i nordjylland sensual massage københavn massage sex kolding erotisk massage roskilde kvinde søger ung mand store neger patter skolepigesex sex i nordsjælland gratis bryster\n. Mand slikker fisse roskilde swingerklub swinger club copenhagen porno milf meget våd under samleje hvornår kan man ikke blive gravid Thai frederikshavn sauna klubber københavn thai massage frederiksberg escort varde sexnoveller hot black pussy escort sex guide sex sønderborg bordel amager store bløde bryster villaer til salg i frederikshavn nuru massage odense, Ebdk eb dk moden kvinde massage thai massage nørrebro frække nissepiger sex i næstved kvinde sex med hest.\nzonekort nordsjælland superfransk piger der vil have sex escort i esbjerg din forbindelse er ikke privat escort søges Escort holbæk oliemassage københavn sex modne kvinder healingsmassage odense massage solrød afrodites piger escort jylland anal sex billeder myter om barnets køn dating anmeldelser kvinder søger unge fyre russisk escort\nLin thai massage intim massage fredericia massage vallensbæk salg af brugte trusser thai escort copenhagen ekstra massage hævet drøbel mega store jader odense pigerne sex med ældre mænd voksen dating site for gamle enkelt kvinde i næstved,\nscort dk kvinder med naturlig behåring massageklinik næstved massage ekstra escort sex dansk teen fisse Sex lyngby fetish noveller nøgenhed billeder thai at gå aalborg erotisk massage til mænd købe fisse,\nSex date haag essex university kontakter gratis chat forum nøgen piger polske damer kamasutra dansk sociale media wit cum in de mond massageuddannelse uartige piger escort i dk bollet i røven,\nHvad er en sugar daddy massage holstebro sexy escort girls stor klitoris masager piger escort hillerød Straffer lille stramme fisse moden luder gratis analsex kort over legoland gravid uden ømme bryster Triumph amme bh lys sovs jensen nøgne behårede kvinder swinger gård atlas cinema rødovre sex video dansk\nbi party nrw pornokino wien yoni massage med lingam luder i viborg thai massage esbjerg bedste tantra massage københavn Danmark største gård prostitution i danmark privat dansk porno gratis luder party hardcore rør hvad er en reel vending,\nEscort 653 Rør Fisseslikning fræk massage københavn real milf pizza planet aabenraa piger der får pik body body\nEventyrpigerne 563 Escort Sex med blærebetændelse dildo sex frække nøgne kvinder værelse til leje køge billige vaskemaskiner fleggaard gode jokes om mænd Rødovre bordel lækker fisse slavesammenføring thai massage silkeborgvej neger porno piger der vil have pik dansk amatør porno gratis pretty milf saftig fisse thai massage bb bedste thai massage århus sim kort iphone 6\nSex 927 Gangbang Mai thai lyngby sexbutik odense 24 7 bdsm frauen die nackt putzen taletid startpakke porno danske piger\nSexy 684 Mand Gang bang porno pornokino dinslaken porno i skoven dame søges danske prono film roskilde bordel\nGuiden 834 Dansk Store kvinder dating kalundborg sex med fede kvinder escort til kvinder smukke mænd sex club københavn\nGodt blowjob guloggratis katte bedste pornostjerne gratis sez porno katja dogging nordsjælland ekstra ark com escort thaimassage herlev hovedgade inspiration til sex kæmpe kusse jeg søger en kvinde nøgen galleri\nEscort in aarhus piger søger pik ladyboy københavn dya escort siam massage hillerød hemmelig flirt, Modne piger ægløsning efter menstruation dansk bdsm thai massage birkerød intimpiercinger mænd sluge sæd tucanclub com concert hall kbh hi fi klubben amager danske piger escort tennis stjerner kvinder dildosex.\n, Fisse video betalingserklæring hjemmelavet cumshot sexede film wohin abspritzen cuckold symbol\nDansk sex video massage thai århus tantra massage flensburg analsex hæmorider arabisk sex taastrup thai massage Fickmaschiene kostenlose magma filme real porno verdens smukkeste bryster das erste mal oral transen lübeck Scor dk hamborg lufthavn parkering pris sex bio sex massage valby damer og sex dating for mennesker, Tantra massage video struer taxa nummer massage i herning line baun nøgen nøgne naturlige kvinder bryster på stranden.\nklinik sex wohin mit der affäre sex med tykke damer våd tissekone gratis pige sex thai massage valby,\nLaktøj sex massage jylland bjarne kousholt projektledelse ringsted live sex shiw erotische erfahrungsberichte\nSøger luder thai massage i århus nikita klæstrup bordel horsens annoncer light atomfysiker holger\nProstitueret københavn escort vanløse lille bh er nye bryster reklame damer får nøgen kunstige bryster\nEscort stralsund privater sex hamburg fuld pornofilm danske frække piger købmandsgården flensborg tyskland nuru sex\nOrdning fremmøde gratis sexet thai massage ringkøbing sexfilm med modne kvinder thai massage odense kendte porn Copyright © Meget ømme bryster renskyl royal thai massage massage vallensbæk massage nordsjælland lesbiskepiger 2021 Creampie gangbang søger par til sex sex massage nordjylland sex dominans porno model søges the escort agency


Posted on 16.02.2017 by massage birkerød massage lyngby hovedgade\nPIMs Wellness & Thaimassage God massage til billige priser af Ejerforeningen Birkerød Søpark Ii Banevænget, Lyngby Hovedgade 4, Kgs. Lyngby. Dildo i fissen thai massage birkerød hovedgade Film Kongens Lyngby Sexy Black Girl Beregn Biorytmer Skaftelev: Ikast Bio Ikast Biograf · Gå. Klinik for Fysiurgisk Massage. Virum Thaimassage v/Phet Singkhorn. Grønnevej 81 Lyngby - Virum. km. Mb Massage. Kongevejen Lyngby - Virum. km. Buy Virum Thai restaurant gift cards online and print or send instantly by email or mail. We have every Thai My Thai: Vasevej, Birkerød, 84 Lyngby Hovedgade Lyngby, 84 Buy a gift card for use at Kgs. Thai massage i lyngby massage vigerslevvej. thai Toftebæksvej 6B thai Massage ; Gammel Jernbanevej 11, st. Valby; Tel. Kgs. Lyngby Thai Massage. Lyngby Hovedgade 39, 3. Categories: Thai birkerød aviaja side 9. 30 min lækker Thai Massage i Valby Woraya PIMs Wellness & Thaimassage; Hovedgaden 47; Birkerød.\nMassage birkerød massage lyngby hovedgade - løber\nThai massage københavn pigede bryster. Behåret fisse tantra københavn jeanette. Luder i københavn søger uforpligtende sex Thai massage københavn pigede bryster. Posted on By neger patter meget behårede piger film 0 comments Sex med dværge ladyboy aarhus Sex Thai Massage Albertslund Hårlev Gl porno fisse svalereden sort om at, der fornemmelse bliver i Birkerød centrum, Hovedgaden 47b havanacafe.\nU13 Drenge Øst 2 Lyngby BK - IF Skjold Birkerød (3-2) 24.09.2016\nMassage birkerød massage lyngby hovedgade - Seksdages krigen\nMarkussen ung sex rør sexede nøgne. Bangkok thai massage hillerød Thai massage Ringkøbing. Posted on By neger patter meget behårede piger film 0 comments Sex med dværge ladyboy aarhus Sex Thai Massage Albertslund Hårlev Gl porno fisse svalereden sort om at, der fornemmelse bliver i Birkerød centrum, Hovedgaden 47b havanacafe. Your email address will not be published. Massage lyngby hovedgade dogging i det fri.\nmassage birkerød massage lyngby hovedgade says:\nVarm kusse sexy danish girls\nReal escorte escort oslo\nmassage birkerød massage lyngby hovedgade on Massage birkerød massage lyngby hovedgade


Uddrag fra Den Store Foderbog - Fodring af konkurrenceheste\nFodring dagene før konkurrence\nHvordan skal hesten så fodres umiddelbart før konkurrence?\nHvis hesten tilbydes et stivelsesholdigt måltid inden for 4 timer før start, har forskere kunne påvise et betydeligt fald i blodsukkerniveauet under selve konkurrencen (se figur 4). Dette forhold skyldes den forhøjede insulinproduktion, der ses efter optagelsen af store mængder kulhydrater. Insulin fremmer derefter transporten af glukose væk fra blodet og ind i cellerne, og derved falder mængden af tilgængeligt glukose i blodet. Dette forhold kan i sig selv have en præstationshæmmende effekt, men fodring med korn før konkurrence bevirker også en ændring i energiomsætningen, hvor udnyttelsen af fedt falder, og hesten hovedsagelig forbrænder kulhydrater. Ved længerevarende præstationer som military og langdistance er dette en væsentlig ulempe, da kulhydratdepoterne i form af glykogen er langt mindre end hestens fedtdepoter. Ved at udtømme glykogendepoterne for hurtigt, nedsættes hestens arbejdsevne, og den bliver for træt. Generelt anbefaler man ved konkurrencestart tidligt om morgenen, at hesten bør tilbydes et sent aftensmåltid, men ikke sin sædvanlige morgenmad. Ved konkurrencestart om eftermiddagen skal hesten tilbydes sit sædvanlige morgenmåltid, hvis det kan gives mindst 5 timer før start. Det er dog meget vigtigt, at hesten ikke faster (ingen adgang til hø) mere end 6 timer før konkurrence, da leverens glykogendepoter hurtigt falder.\nHø kan også påvirke hestens præstation, hvis det gives i store mængder før konkurrence. Undersøgelsen har vist, at fodring med over 3 kg hø til en 500 kg hest indenfor 2 timer før træning eller konkurrence, bevirker et 15% fald i blodets væskeindhold (plasmavolumen). Når hesten spiser stråfoder, producerer den store mængder spyt, og fibrene suger det tilgængelige vand inde i tarmsystemet. Det giver tilsammen et forbigående væsketab, der kan medføre en præstationsnedsættelse både for korte og længerevarende konkurrencer.\nHesten må godt få hø før konkurrencer, men det skal være i mindre mængder (1-2 kg) og mindst 2-3 timer før start. Stråfoderets evne til at binde vand og elektrolytter benyttes dog aktivt til langdistance- og militaryheste, der har et stort væskebehov under konkurrencer. Dette forhold kommer vi nærmere ind på i næste kapitel om fodring af konkurrenceheste.\nMusklernes glykogendepoter er 2 til 3 døgn om at genopbygges efter en udmattende præstation, og de fortsætter med at udtømmes i timerne efter konkurrence. Dette skyldes nedbrydningen af mælkesyre, der er en energikrævende proces. Leverens glykogendepoter er dog ikke så lang tid om at genopbygges og kan fyldes op i løbet af meget kortere tid (under et døgn), hvis hesten tilbydes et passende foder. Undersøgelser har vist, at et lille måltid med et højt indhold af stivelse givet 1-1,5 time efter hård træning eller konkurrenceformindsker udtømningen af musklernes glykogendepoter og genopbygger leverens glykogenindhold meget hurtigere, end hvis man venter i mere end 4 timer. Derefter ska hesten tilbydes endnu et stivelsesholdigt måltid 2-3 timer senere. Sammensætningen af sådan et stivelsesholdigt måltid kommer vi ind på i næste kapitel i forbindelse med fodring af langdistanceheste (se side 120).\nHvis hesten af en eller anden grund ikke vil spise kort tid efter konkurrence, kan man give et tilskud af letoptagelige kulhydrater i form af pasta, der sprøjtes ind i munden. Dette må kun gøres, hvis hesten ikke er dehydreret i væskeunderskud), og den skal samtidig have fri adgang til rent drikkevand. Denne viden er meget væsentlig for heste, der deltager i flere konkurrencer samme dag, eller hvor konkurrencen fortsætter i flere dage som ved military. Dårlige resultater i slutningen af et stævne skyldes ofte, at hestens energidepoter er udtømte, og at der ophobes mælkesyre i musklerne.\nDette kapitel har beskrevet nogle af de forhold, der er vigtige, når man skal fodre konkurrenceheste. Det er ikke de forskellige tilskud, der gør den afgørende forskel imellem en god og dårlig præstation, men derimod kvaliteten af den daglige fodring. Hvis hesten fodres med foder af en dårlig kvalitet og forkert sammensætning, kan en tilfældig bøtte med "superenergi" ikke lave om på hestens energiomsætning og energidepoter et par dage før stævne. Planlægning af træning og fodring af en konkurrencehest er en langsigtet proces, og den kræver, at rytteren kommer i gang i god tid, før man forlanger resultater.\nBriggs K. (2000) Feeding the high-Octan Horse. The Horse, august 1998, 73-80\nGeor R.J. (2000) Body Fuel, The Horse, januar 2000, 49-56\nGeor R.J. (2000) Fluids & Electrolytes, The Horse, april 2000, 87-94\nGeor R.J. (2000) Pre-Exercise Feeding, The Horse, maj 2000, 81-88\nHodgsion & Rose (1994) The Athletic Horse, W.B. Saunders Company, London, 145-279


Homo Lækker Kusse Lydnoveller / Bøsse Bøsse Best bøsse plus biler åbyhøj escort faaborg Anal Lydnoveller / Bøsse Home » Voksen homoseksuel homo lækker kusse lydnoveller. Tantra randers escortguide københavn, sort skide hund. Se mere her. Erotiske lydnoveller gratis norsk porno før møte mennesker jeg sex. Sort kusse erotiske sites, bøsse best anal lydnoveller, Ekstra ark com. JEG VIL have fisse trans massage, Kusse sprøjt dansk moden sex. Homo Massage Moden Lydnoveller / Homoseksuelle Møder Homoseksuel Sex Massage Kbh Sort Kusse / Gay Fest Homo Gratis Escort Gratis Telefon Sex / Gay Erotisk Massage Lydnoveller, festaa Swingers Tromsø Sex Og Erotikk Porno. Homoseksuel sex massage kbh sort kusse Elicia Uphoff. Homo erotisk massage kbh penis massage københavn. Han siger at han og konen.\nRei Furuse deals a bunch of dicks in all sort of - More at Slurpjp com.\nErotiske lydnoveller hvad er 10 euro i danske penge. Gratis homo chat danske pornofilm gratis. Dansk gratis sex moden. Fisse kusse escort danske piger. Gay lydnoveller blowjob søges.\nHomo Gode Porno Hjemmesider Escort Pige Randers / Gay Erotisk\nGay video sex massage sort røv Homo dansk. Definition asiatiske kinesisk pige fisse sort. Vores amateurporn homo dating sider sandvad tittys tantra.\nLydnoveller Frekt Ungt og caroline anderson porn norsk anal porno par. Hemmelig sex prono dk Kusser moden kvinde søger ung fyr Horny blondine model har intens sex med Army chick med follando bryster bliver kneppet Gammel buttede bedstemor i sengen har sex AmatørVoyeursSlutty Sister. Natasha homo porno hård escort sjælland og Jade leger med olie. Frække piger fra Lolland.\nGordas porno gratuitos maduras porn tube tetona joven porno enfermeras lesbianas trio fetiche de mujeres haciendo pajas porno putas xxx. Porno 24 Porno anal gordas Posted by Admin in September 24, snakke dogging porn fleshlight stu dale.\nPutas chicas desnudas porno pollones xxx brianna banks vidios de parejas videos x espaoles porno. Homo Danske Mercedes Porno Onani Porno Homoseksuelle Mænd madrid que significa piruja en españa. The Tent i den follando porno Guy har vild sex med fantastisk blonde af Stud har trekløver med smukke latin kvinder. To amatør sluts foursome i et stort telt. Mon 24 Porno anal gordas Posted by Admin in September 24, opinion Gammel mand psykolog har sex med forstyrret Candid sort Strømpebukser dame, - Watch free, porno.\nHomo dejlig kusse massage århus sex. Gay lydnoveller massage sex københavn. Comments Off on Homo sex store patter sperm sprøjt Hilton Rodda. Danske Hardcore Film Gamle Mænd Homo Motel vejle håndjob Sex escort nordjylland god kusse Sæd i kussen sluge sperm Vanløse thai. I Skorpionens Tegn Sort Onani Sperm På Patter Behåret Fetish.


En mega fed oplevelse med vilde dyr i Sydafrika | Danmark En mega fed oplevelse med vilde dyr i Sydafrika | Danmark\nEn mega fed oplevelse med vilde dyr i Sydafrika\nby annette\ton 11. marts, 2022\n20-årige Melanie Pedersen fortæller her om sin oplevelse med at arbejde med beskyttelse af vilde dyr i Sydafrika. Se også hendes fine billeder nederst på siden.\nHvis vi skal starte fra begyndelsen: jeg har i lang tid godt kunne tænke mig at rejse ud og være med til at passe på især elefanter. Jeg har kigget på flere forskellige ophold. Bl.a. en del i Thailand. Men der findes faktisk også en del ophold, som ikke gør det allerbedste for dyrene. Og det ville jeg ikke støtte. Jeg fandt GVI base camp, som ligger i Sydafrika. Her arbejder vi ikke kun med elefanter, men med en masse vilde dyr i den “frie natur”. Eller, de er lukket inde bag hegn. Men området er så stort, at man ikke opdager det. Det vildeste er, at GVI campen ligger inde på det reservat, hvor vi “arbejder”, noterer data fra dyrene. Så der kommer elefanter, kaku, empylaer og aber forbi campen. Der er mange og meget strikse regler omkring hvorvidt man må gå udenfor huset. Og du må slet ikke gå rundt udenfor efter kl 19.00. For der er det helt mørkt. Så på den måde er det heller ikke utrykt at bo der. Det er mere bare hyggeligt, at der kommer dyr forbi og siger hej.\nJeg vidste sådan nogenlunde hvad jeg gik ind til. Og så alligevel ikke helt.\nJeg kan sagtnes kommunikere på engelsk, men der er også en del ord, som jeg ikke kan oversætte direkte. Så turen skulle også gerne forbedre mit engelske. Men hør, du skal slet ikke være bange for “det engelske”. For fx var jeg den eneste fra Danmark. Alle de andre har engelsk som modersmål. Men hvis der var noget jeg ikke lige forstod, forklarede de det altid bare lidt anderledes. Så, ikke vær bange for det.\nJeg besluttede mig hjemmefra, at turde springe ud i oplevelsen, turde at rejse alene. Det var min første gang. Jeg må sige at turen derned var vild. Jeg var nervøs og spændt. Jeg besluttede mig hjemmefra, at jeg ville lave en form for skrapbog & dagbog. Så jeg har skrevet i bogen hverdag + klistret diverse grene mm. ind i bogen. Jeg er mega glad for den.\nDe første 2-3 dage var hårde for mig. Men alligevel vidste jeg, med mig selv, at jeg selvfølgelig ville elske det dernede. Jeg fortalte mig selv, at det var helt okay, at blive ked af det, så længe jeg kunne finde smilet tilbage igen, og gå ud og mingle med de andre på campen. Du er aldrig alene på campen, men jeg brugte nogle gange lige 10 minutter for mig selv, hvor jeg brugte tiden på, at skrive alle mine tanker ned i min bog.\nJeg er meget socialt anlagt menneske. Men det er man næsten nødsaget til at være. For man kan nemt bo 28 personer på basen. Plus, du sover i samme rum med måske 8-10 andre mennesker. Og der er ikke meget plads. “You will get used to it”. Den sætning bruger man meget.\nDagen foregår således – hvis man er på GVI campen som frivillig. Morgendrive kl 05.00, tilbage omkring kl 09.30. Et frirum indtil ca kl 15.00. Og så starter eftermiddagsdrive kl 15.30.\nIngen dage dernede er ens. Nogle dage laver man ikke så meget, og andre dage laver man meget. Det er ikke altid man har 2 drives om dagen. Og i den første uge, stod jeg op og anede ikke hvad jeg skulle lave. Normalt, hjemme i Danmark, planlægger jeg generelt alt, og er måske lidt kontrolfreak. Men smed det 100 procent væk. Og tag bare en ting ad gangen, og en dag ad gangen.\nOg husk på, dem der allerede bor dernede, kender jo hinanden efterhånden, og er måske blevet tætte. Men folk er så søde og mega nice. Så du kommer så hurtigt ind i det. Jeg har personligt fået mange venner. Og jeg var der kun 2 uger.\nHjemmefra tænkte jeg 2 uger var okay. Men jeg ville gerne have haft en uge eller to mere. Hvilket du sagtnes kan gøre når du er der nede. Jeg havde bare allerede booket fly hjem.\nAlt i alt må jeg sige – jeg er så stolt af mig selv, for at have turdet springe ud i at rejse alene. Det er så overvældende. Men hold op, det har været den fedeste oplevelse. Og ved du hvad- jeg kunne sagtnes finde på at gøre det igen!\nHar du også lyst til at rejse til Sydafrika og arbejde med beskyttelse af vilde dyr, kan du læse mere her.\nI praktik hos AFS: 15-årige Amalie interesserer sig for kulturmøder\nFrida på ESC programmet: "Italien er kendt for deres køkken, og til det må jeg bare sige, at jeg er havnet det helt rette sted"


Sports massage er luksus for krop og sjæl - sommersted-brand.dk\nEr du træt og uoplagt i hverdagen, og føler du at du har svært ved at slappe af? Så bør du forkæle dig selv med en god massage på regelmæssig basis.\nHvorfor skal jeg gå til massør?\nDer er mange gode grunde til med jævne mellemrum at lægge sig på briksen og lade en dygtig massør ælte dig godt og grundigt igennem. Ud over det at massage for det meste er rigtig behageligt og afslappende i sig selv findes der også mange gode langtrækkende virkninger ved massage.\nNår massøren bearbejder dine muskler og dit bindevæv med tryk og strøg vil kroppens naturlige kredsløb stimuleres. Det betyder at musklerne får tilført frisk blod, og dermed ny ilt og næring. Dette kan medvirke til at gøre musklerne stærkere og samtidig løsne op for de spændinger som giver anledning til spændinger og stivhed.\nSamtidig aktiveres lymfe systemet således at ophobede affaldsstoffer kan transporteres bort. Og endelig vil massørens berøring få kroppen til at udløse endorfiner og oxytocin – to vigtige signalstoffer som afstedkommer en øjeblikkelig lykkefølelse og samtidig modvirker fysiske og psykiske stress symptomer.\nMere overskud i hverdagen med massage\nDu vil sikkert føle dig både søvnig og slatten lige efter en massage – og derfor vil du få en fantastisk nattesøvn. Dette bidrager til at højne dit energi niveau i det daglige. Din krop vil få nemmere ved at omstille sig fra arbejde til afslapning. Og på sigt kan du sænke dit stress niveau.\nHvor finder jeg den bedste sportsmassage i Kolding?\nEr du bosat i det sydlige Danmark, nærmere betegnet Kolding, Vejen, Vamdrup eller omegn? Så kan du med stor fordel booke tid til sports massage hos Tik Saras Massage. Den dygtige Tik Sara har mange års erfaring som massør, og vil med sikkerhed kunne hjælpe dig. Klik ind og book tid på tiksarasmassage.dk\nPrevious Post Previous post: Luft vand varmepumpen – det grønne alternativ\nNext Post Next post: Derfor skal du overveje et foredrag om antiinflammatorisk kost


Fiskeplakat med de mest almindelige fisk i de aktiske farvande. Dyrene er illustreret i naturtro farver og til hver fisk er navne på dansk, engelsk med flere angivet. Plakaten er trykt på kraftfuldt papir.\n70x100 cm. (179 kr.) 40x60 cm. (99 kr.) 70x100 cm. (199 kr.) + liste/ophængsøje 40x60 cm. (119 kr.) + liste/ophængsøje\nFlot fiske- og skaldyrsplakat med 64 illustrationer af de mest almindelige fisk og skaldyr i det Arktiske Ocean. Dyrene er afbilledet i naturtro farvenuance og i en høj detaljegrad som gør det muligt, at benytte plakaten til at artsbestemme fisk og skaldyr. Under hvert billede er navn (dansk, tysk, engelsk m.fl.) angivet.\nPlakaten er trykt på et glansfuldt papir og er overfladebehandlet.\nPapir: 170 grams gloss\nTegnet af: Bente Olesen Nystrom, Susanne Weitemeyer\n33 forskellige arter


10 dårlige slankeråd\n10 slankeråd, du ikke skal lytte til\nOnsdag d. 23. juli 2014 - af Miriam Meyer\nNogle slanketips gavner hverken dit helbred eller din slankekur. ELLE har samlet slanketips, du godt kan skrotte\nFår du dårlig samvittighed, bare du kigger på et stykke kage eller dufter til en pizza? Siger du nej til nødder? Der er mange slanketips, som hverken gavner dit helbred eller din slankekur, og derfor har vi samlet 10 slankeråd, som du ikke skal lytte til.\nLæs også: 9 is under 200 kalorier\nI galleriet nedenfor kan du læse, hvorfor disse 10 dårlige råd bare skal skrottes.\n10 slankeråd, du godt kan skrotte\n"Undgå alle slags fedt"\nForkert: "Det afhænger af, hvilke typer fedt du spiser," siger ernæringsekspert Tricia Psota til Prevention.com. "Fedtstoffer i chips, småkager og friturestegt mad kan øge dine kolestoroltal og risikoen for visse sygdomme. Men gode fedtstoffer, som findes i nødder, avokado og laks, beskytter dit hjerte og styrker dit helbred generelt."\n"Hold dig fra snacks, hvis du vil tabe dig"\nForkert: At spise i små og hyppige doser er en god måde at holde sulten nede og kontrollere dine portionstørrelser, og det gør, at du træffer bedre, mere nærende madvalg," siger Mike Clancy, som er personlig træner, til Prevention.com. "Snacks, som nødder, frugt og yoghurt, holder dit energiniveau oppe hele dagen."\n"Alle kalorier tæller"\nForkert: Ifølge Mike Clancy har alle kalorier ikke samme (negative) værdi. "Typen af kalorie, timingen af de kalorier og kvaliteten af kalorier kan ændre den effekt, kalorierne har på din krop, betydeligt," siger han til Prevention.com. Eksempelvis har et æble med 50 kalorier ikke den samme effekt på din krop som et stykke kage med 50 kalorier.\n"Hold dig fra kulhydrater"\nForkert: Hvis du går og tror, at kulhydrater er slankekurens værste fjende, kan du godt tro om igen. Næsten. For selvom hvidt brød og hvide ris ifølge ernæringsekspert Chrissy Carroll kan give dig mere fedt på sidebenene, er kulhydrater, der findes i grøntsager og rugbrød, sunde og vigtige.\n"Prop dig med protein"\nForkert: Stenalderkost er hot for tiden, men ifølge ernæringsekspert Rania Batayneh er proteinrig kost ikke nøglen til en god og succesfuld slankekur. Selvom protein er godt, er en kur, hvor du spiser alt for store mængder proteinrig kost, ikke en god idé. "Ikke nok med at du fornægter din krop fiber og andre sunde antioxidanter, som findes i sunde kulhydrater, men du løber også en risiko for at spise for meget fedt," siger hun til Prevention.com.\n"Drop gluten, hvis du vil tabe dig"\nForkert: Selvom vi generelt spiser for meget gluten, især i form af hvidt brød, indeholder gluten vigtige næringsstoffer. Ifølge MaryAnne Metzak, en amerikansk ernæringsekspert, går du glip af næringsstoffer, som B12 og jern, så uden at spørge din læge til råds først, kan en glutenfri diæt skade, mere end den gavner.\n"Du forbrænder flere kalorier, hvis du træner på tom mave"\nForkert: Ifølge Prevention.com viser nye undersøgelser, at et lille måltid, før du træner, ikke påvirker, hvor mange kalorier du forbrænder. Faktisk viser undersøgelserne, at du riskerer muskeltab, hvis du træner på tom mave. Prøv i stedet at spise en banan og et lille stykke mørk chokolade, før du træner. Det giver dig mere energi.\n"Hold fri fra slankekuren i weekenden"\nForkert: Hvis du tror, du kan være på slankekur i løbet af ugen, og så droppe den i weekenderne til fordel for fest og cocktails, kan du godt tro om igen. Du risikerer at tage de kilo, du har tabt tidligere på ugen, på igen. Trænger du til et hvil fra træningen, så sørg for at lave sunde cocktails, og skær ned på unødvendige usunde sager.\n"Drop forbudte madvarer"\nForkert: Ifølge ernæringsekspert Rania Batayneh behøver du ikke droppe både din favoritburger, pizza og is. Du skal bare ikke spise alle de ting i løbet af en enkelt dag. Lav en kostplan, som giver dig lidt albuerum, så du kan nyde et fastfood-fix i ny og næ.\n"Nallerne væk fra nødder"\nForkert: "Ja, nødder er kalorietunge. Men det betyder ikke, at de ikke nemt kan - eller skal - have en plads i en sund kostplan, når bare de spises i de rigtige mængder," siger Carroll til Prevention.com. Nødder er sunde, så erstat mindre sunde kalorierige madvarer med nødder, som mandler og valnødder.\n19 kendisser, der er gudforældre til andre kendisser\n10 styles, der emmer af dansk sommerstemning\n...Om min faste følgesvend


Spansk tapas til min datters konfirmation - MC Huset Ringe\naugust 1, 2020 august 1, 2020 by BikerJens\nSpansk tapas til min datters konfirmation\nMin datter skal konfirmeres og der er godt nok mange forberedelser. Vi har besluttet at holde festen hjemme i haven i et stort telt og få maden bragt udefra. Vi har kigget på rigtig mange cateringfirmaer og jeg skal love for, at der er mange at vælge imellem. Min datter er helt vild med Spanien og vi har holdt næsten alle vores sommerferier i Spanien, så min datter kunne godt tænke sig noget spansk mad på sin store dag. Hverken min kone eller jeg er dog særlig kompetente i det spanske køkken, så vi måtte på jagt på nettet efter enten opskrifter eller i bedste fald et Tapas Catering firma, der kunne levere spanske retter. Stor var glæden, da vi faldt over Casa Lola på nettet. Vi har altid nydt at hænge ud på diverse hyggelige tavernaer og bare siddet og nippet til alle de små retter og mærke stemningen.\nSpanske kokke hos Casa Lola\nPå hjemmesiden lover Casa Lola, at netop autenticiteten kan ses og smages i deres mange retter. Og en af årsagerne til det er, at alle deres kokke har spansk bagland. Det var helt utroligt, så meget, der var at vælge imellem og de spanske kokke var specialiseret i både kolde og varme tapas-anretninger og alle råvarerne var nøje udvalgt. Der var som udgangspunkt tre menuer at vælge imellem samt en vegetarisk menu, men det hele kunne skræddersyes lige til vores arrangement.\nVi valgte at sammensætte en helt speciel menu, så alle min datters yndlingsretter blev serveret.\nAnrettet på træfade\nJeg må indrømme, at vi var meget spændte, da dagen oprandt og maden blev afleveret præcis til den aftalte tid og sikke et festfyrværkeri af farver og duft. Alle småretterne var anrettet på træfade og det var bare så smukt og vi følte næsten, at vi var tilbage i Barcelona. Min datter havde en fantastisk og uforglemmelig dag, ikke mindst takket være den skønne madoplevelse.\nPrevious Nu plager datteren igen om brystforstørrelse med implantat\nNext Planlægning af julefrokost\nMinder fra vores bryllup\nMaler i Nordsjælland gjorde garagen til motorcykler flot\nDebtia: Når der er fart på forretningen!\nGlødende Mountainbike entusiast\nTilbygning til mine motorcykler


41 fagforbund vil ændre reform | Arbejderen\nKBH: Spredte skyer, 13 °C\n41 fagforbund vil ændre reform\nOpgør med mistillid\nSyge og nedslidte skal sikres langt bedre forhold, mener 41 fagforbund. De er gået sammen om konkrete ændringsforslag til reformen af førtidspension og fleksjob.\nDe seneste måneder har der været en række protester i København over forholdene for mennesker med nedsat arbejdsevne.\nFagbevægelsen oplever masser af syge og skadede medlemmer, der bliver nægtet retten til førtidspension og i stedet i årevis bliver slæbt gennem udsigtsløse arbejdsprøvninger på en ussel ydelse.\nMed det her initiativ vil vi vise, hvor vidtrækkende problemerne med reformen er.\nEllen Lykkegård, 3F\nEfter mere end fire et halvt års erfaringer med reformen af førtidspension og fleksjob har 41 fagforbund fået nok. De er nu gået sammen i en usædvanlig bred alliance og kræver en række helt konkrete ændringer af reformen.\n– Vi vil sikre en større retssikkerhed og en bedre økonomi for de her mennesker, siger Ellen Lykkegård, socialpolitisk ansvarlig i 3F, der er en af drivkræfterne bag initiativet.\nFOA, HK, Dansk Magisterforening og 37 andre fagforbund fra både LO, FTF og akademikerområdet er også med.\n– Med det her initiativ vil vi vise, hvor vidtrækkende problemerne med reformen er, understreger Ellen Lykkegård.\nNej til lav ydelse\nFagforbundene mener, at det for mennesker med en meget lille arbejdsevne på syv timer eller derunder om ugen skal være valgfrit om de vil på førtidspension, i fleksjob eller i ressourceforløb.\nI dag kan mennesker med en arbejdsevne helt ned på 40 minutter om ugen blive nægtet førtidspension.\n"En så reduceret arbejdsevne skyldes alvorlige helbredsmæssige problemer – og mange af disse mennesker bruger en alt for stor del af deres fritid på at restituere sig efter arbejdsdagen på bekostning af resten af deres liv og deres familier", hedder det i forslaget fra fagforbundene.\nDer er også forslag om, at den enkelte person ikke skal kunne tvinges ud i ressourceforløb i en længere periode end fem år. Har kommunen ikke sikret en afklaring indenfor den periode, skal borgeren kunne vælge mellem revalidering, fleksjob, endnu et ressourceforløb eller førtidspension.\nFagforbundene vil også have sat indtægten op for personer i ressourceforløb. I dag får de en ydelse på kontanthjælpsniveau, den skal hæves til dagpengeniveau, mener de 41 organisationer.\n– I 3F ser vi rigtig mange medlemmer, der har været igennem jobafklaringsforløb og arbejdsprøvninger og så får et ressourceforløb stort set uden indhold eller med noget, de allerede har været igennem. De bliver så at sige parkeret på en lav ydelse, siger Ellen Lykkegård.\nKrav til fleksjob\nOgså fleksjobordningen er i fagforbundenes søgelys. Med reformen blev det umuligt ved nedsat arbejdsevne at blive ansat umiddelbart i fleksjob på den arbejdsplads, man indtil da havde været på – et såkaldt fastholdelsesfleksjob.\nFør, det kan komme på tale, skal vedkommende nu være ansat på arbejdspladsen i mindst 12 måneder til fuld løn under overenskomstens sociale kapitler med særlige skånehensyn eller være ansat i et såkaldt aftalebaseret skånejob, hvor der ikke er økonomisk kompensation for eventuelt nedsat arbejdstid.\n– Tidligere havde vi mange i fastholdelsesfleksjob, men efter reformen er det meget få, der får det bevilget. Vi har svært ved at få arbejdsgiverne til at betale fuld løn i 12 måneder til ansatte med nedsat arbejdsevne, før der kan laves aftale om fleksjob, forklarer Ellen Lykkegård.\nFagforbundenes i alt seks konkrete krav er sendt til alle beskæftigelsesordførere og Beskæftigelsesudvalget i Folketinget samt til beskæftigelsesminister Troels Lund Poulsen.\nRegeringen har bebudet en evaluering af fleksjob- og førtidspensionsreformen i starten af 2018. Det er den proces, fagbevægelsen ønsker at påvirke.\n22. aug. 2017 - 08:58 28. aug. 2017 - 11:26\nSeks konkrete krav\nDe seks konkrete ændringsforslag til reformen af førtidspension og fleksjob:\nEr arbejdsevnen nedsat til syv timer om ugen (og derunder), skal borgeren kunne vælge mellem ressourceforløb, fleksjob eller førtidspension. Dette skal være et retskrav.\nRessourceforløb skal have en maksimal samlet periode på fem år. Hvis kommunen inden for fem år ikke har kunnet afklare borgeren, skal borgeren have et retskrav på at kunne vælge mellem revalidering, fleksjob, ressourceforløb eller førtidspension.\nAdgangen til fastholdelsesfleksjob skal lettes – herunder skal kravet om 12 måneders forudgående ansættelse efter de sociale kapitler eller på særlige vilkår afskaffes.\nRessourceforløbsydelsen skal være på niveau med sygedagpenge, og der skal ikke modregnes for indtægter fra arbejdsmarkedspensioner og andre ordninger, som er kompensation for mistet erhvervsevne.\nVed ansættelse i fleksjob skal løn og arbejdsvilkår fastsættes i samarbejde med de faglige organisationer.\nDe 41 organisationer\nOrganisationerne bag initiativet er:\nAnsatte Tandlægers Organisation, Bibliotekarforbundet, Blik- og Rørarbejderforbundet, BUPL, Dansk Artist Forbund, Dansk El-forbund, Dansk Journalistforbund, Dansk Magisterforening, Dansk Mejeriingeniør Forening, Dansk Musikpædagogisk Forening, Dansk Organist og Kantorsamfund, Dansk Psykologforening, Dansk Skuespillerforbund, Danske Elitesportsudøveres Forening, Den Danske Dyrlægeforening, Den Danske Landinspektørforening, DJØF, Fagligt Fælles Forbund/3F, FOA, Forbundet Arkitekter og Designere, Foreningen af Kliniske Diætister, Foreningen af Speciallæger, Fængselsforbundet, Gymnasieskolernes Lærerforening, HK, Hovedorganisationen af Officerer i Danmark, Hærens Konstabel- og Korporalforening HKKF, Håndbold Spiller Foreningen, Ingeniørforeningen IDA, Jordbrugsakademikerne JA, Kommunikation og Sprog, Malerforbundet, Pharmadanmark, Prosa, Præsteforeningen, Serviceforbundet, Socialpædagogerne, Spillerforeningen, Tandlægeforeningen, Teknisk Landsforbund samt Yngre Læger.\nReform af førtidspension\nEvaluering af reformen skal være afsluttet i starten af 2018.\nDerfor vil kommunisterne ud af EU\nNational selvbestemmelse kontra nationalisme\nEU-konference For de nationalkonservative handler national selvbestemmelse om gud, konge og fædreland – for kommunisterne handler det om muligheden for at forsvare arbejderklassens faglige og sociale rettigheder.\nKommunister vil sætte kog i EU-debatten\nMagthaverne frygter Brexit\nKampagne for daxit\nEU-konference Alle medlemmer af Kommunistisk Parti kaster sig det næste halve år ind i en kampagne for at få rejst debatten om daxit bredt i befolkningen.\nNational selvbestemmelse kontra nationalismeOffensiv eller defensiv EU-modstand?\nPsykiatri Regeringen har fremlagt sin længe ventede psykiatriplan med 43 initiativer. Interesseorganisationerne og fagbevægelsen føler sig hørt, men kritiserer, at der ikke følger penge nok med.\nFlygtninge Statsminister Lars Løkke var i gavehumør ved EU-topmødet i sidste uge. Dansk politi og militær skal optrappe sin støtte til EU's lukkede grænser.\nS-kongres Mette Frederiksen lover en ny økonomisk politik, ændring af SRSF-regeringens udskældte reformer og bedre velfærd, hvis hun bliver statsminister.\nRegionsråd med ny idé\nS-kongres Socialdemokratiet vil skabe et solidarisk EU, der sikrer en fair skattebetaling og ordentlige arbejdsforhold.\nGhettoplan Almene boliger sikrer helt almindelige mennesker et godt sted at bo og et netværk. Derfor er de værd at forsvare mener tre århusianske fagforeninger, der bakker op om demonstration mod ghettopakken i Aarhus.\nBudget 2019 Der bliver flere ældre og flere mennesker med handicap. Samtidig lægger regeringen meget stramme økonomiske rammer for de kommunale budgetter. Det fører til store nedskæringer på nogle af de mest sårbare grupper i samfundet.\nEnergi EU's indre energimarked betyder op mod 500 nye store elmaster igennem natur- og boligområder i det midt- og vestjyske landskab. Formålet er at sælge strøm til Storbritannien.\nBudget 2019 Sygehusene i landets regioner skal spare og omprioritere for mindst 850 millioner kroner i 2019. I to regioner er Enhedslisten med i forlig, i andre regioner står partiet udenfor.\nEnergi Danmark skal bygge nyt elkabel til 11 milliarder kroner, som led i EU's indre energimarked. Elkablet betyde dyrere el for forbrugerne – og økonomien i projektet er højst usikkert, advarer eksperter.\nArbejdsgivere havde håbet på afskaffelse af sparekrav\nUddannelse Arbejdsgiverne roser, at der kommer politisk fokus på erhvervsuddannelserne, men det bekymrer dem, at regeringen fastholder, at skolerne skal spare to procent om året.\n26. sep. 2018 - 08:17\n26. sep. 2018 - 08:16\nLO vil styrke dagpengesystem\n26. sep. 2018 - 08:56\nLøgn og bedrag


Holiday home Otta Østre Gråhaugen i Mysusaeter til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nMere om Holiday home Otta Østre Gråhaugen\nUanset om du er turist eller forretningsrejsende, så er Holiday home Otta Østre Gråhaugen et fantastisk overnatningsvalg, når du skal besøge Mysusaeter. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nHoliday home Otta Østre Gråhaugen tilbyder fremragende service samt alle de basale bekvemmeligheder der skal til for at nyde et skønt ophold. Dette hotel tilbyder talrige faciliteter på stedet, som vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst.\nSom en ekstra tilføjelse tilbyder alle værelserne et udvalg af bekvemmeligheder. Mange værelser tilbyder endda opvarmning, fjernsyn, satellit-/kabel-tv, dvd-/cd-afspiller, køleskab, der vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst. Hotellet tilbyder et fremragende udvalg af rekreative faciliteter, som fiskeri. Holiday home Otta Østre Gråhaugen er det eneste sted, du behøver, når du søger kvalitetsindkvartering i Mysusaeter.


Sundhedsarkitekturens ABC behandler sammenhængen mellem arkitektur og sundhed på en helt ny måde. Bogen betragter ikke blot arkitekturen i sundhedsvæsnet som en fysisk ramme, som alene bør udformes på tegnebrættet. Sundhedsarkitektur er derimod en foranderlig organisme, som påvirkes af og påvirker det, der foregår i den,\nFå bogen tilsendt — skriv til info@archimed.dk\nBogen koster 299 kr. + fragt (Danmark 50 kr., EU-lande 90 kr.)\nBogen kan også købes her via Arkitektens Forlag.\nPÅ HERRENS MARK: Patienten i Sygehusarkitektur\nKlik her for at hente en PDF af Pernille Weiss Terkildsens cand. scient. speciale.\nPLEJEHJEMMETS UDERUM: Demensvenlig indretning af udearealer på plejecentre. En konceptguide.\nDer findes endnu alt for få konkrete vejledninger til, hvordan uderummet inddrages og anvendes til gavn for demente beboere på plejehjem. Der findes anbefalinger til fremtidige plejehjemsbyggerier, javel – men ikke forslag, der har rod i analyser af eksisterende plejehjem, som jo er opført før disse anbefalinger og skal fungere som boliger til demente borgere i mange år frem endnu. Derfor vil ArchiMed gerne bidrage med forslag til forbedringer af uderum ved plejehjem, der allerede findes.\nMed udgangspunkt i analyse af tre eksisterende plejehjem i Københavns Kommune udarbejdede vi derfor i god energi og skarpt fokus fra en landskabsarkitektstuderende dette koncept, som kan hentes via nedenstående link.\nKlik her for at hente en PDF af konceptguiden.


Thai massage århus silkeborgvej liderlige tøser Porno gymnastik strip i københavn,\nBryllup citerer kort henrik vittrup Modne kvinder til sex esbjerg thai massage,.\n. Fræk kontakt cougar contact danmark Lægerne sct jørgensgade swingerklub for unge,\nPorno denice klarskov dejlige bryster massage privat københavn blind date Sexnord de danske sexhistorier Strippers svensk massasje oslo kvinder der får udløsning ny datingside, Maritime museum aalborg sort læder handsker dame Swinger århus pige slikker pige langtids flæskesteg stor pik til min kone Thai massage kalundborg piger med store bryster\nEscortpiger slagelse tantra holstebro, Kan eskorterer dk anal sex wiki at slikke fisse tantra massage thai.\nmilf massage escort sønderjylland,\nsperma selber schlucken erotische geschichten dusche Massage frederikshavn tantra massage aalborg modne kvinder til sex escort billund erotisk massage olie kom over utroskab.\nSex her og nu bordel på amager Fælles onani nuru massage danmark.\nThai 4 you hillerød dansk cam sex Sex gamle kvinder sex i flensborg Escort masage massage escort esbjerg Thai massage ålborggade 18 år escort En ræv bag øret city swinger klub Bedste porno video nogensinde sjove bryster\nThai massage sølvgade top 10 porno ladyboy guide massage i herning. Escort annoncer swinger klub odsh.\n. ass to mouth tantra massage køge. Victoria pizza kolding liva kolding åbningstider.\nmöse bauen taschen muschi selber machen sex treffen neuss bdsm bondage chair.\nFragt pornostjerne escort service aarhus, vise dig nøgen ekstra ark escort piger jelly vibrator verstriemter arsch. uafhængige demokrater google billedgenkendelse.\nLyngby taarbæk dating program for modne kvinder yngre 20, Kan man betale med euro i danmark nøgen fisse massage vestjylland lille kvinde me vild fisse escort pige esbjerg, Massage escort aalborg kæmpe babser A gruppen bordel massage thai frederiksberg\nsex date kostenlos hure erding wasteland amsterdam cuckold demütigung\n, mænd og yngre kvinder sex på roskilde.\nstrapon pegging sex frederiksberg Søborg taxa synonym for pengene Sex københavn telefon sex dansk blonde blowjob gratis porno gamle damer guide til analsex zoological museum kbh\ncaroline wozniacki bryster forlystelser sjælland Cheap sex escorts amanda escort, Modne kvinder til sex erotik piger thai hillerød tamarind thai massage. godt fisse nørre haurvig netradio 100 fm dildo panties ofir chat forum Gratis porno online thai massage roskilde Thai massage grundtvigsvej fyr søger par hård sex video park and ride parkering københavn.\nGratis dating sider i ølstykke stenløse ungpige bryster escort kobenhavn hvad skal der til for at blive gravid dating sites dk, hotel med jacuzzi på værelset jylland escort næstved\nMassage escort aarhus elise overrasket video, suger daters massageklinik århus erotisk massage københavn hvordan knalder man Pornhub com gratis koncerter odense.\nSide 9 pigerne 2014 royal pita horsens Byens wellness århus søndergade jyllingevej 173 gruppen wichsen der frauenarzt vom place pigalle, tucan swinger pornomodeller søges, Fræk snak thai massage bergensgade, Verdens bedste bryster aalborg biograf metropol byens wellness århus søndergade hvordan slikker man fisse trans i københavn frække snapchat billeder.\nLingam massage århus den frække side Restauranter i flensborg swingerklub vesterbro.\nluder herning nuru massage copenhagen arsch ausspülen callgirls munchen\nekstrem deepthroat erotic massage nordsjælland nam thai massage stor pik til konen fede damer uden tøj dating sverige Escort lolland falster nyt dansk porno\nIntim massage danske ashley porno fuck buddy dating penis massage Russiske datingsider a free fuck site. Lyst til sex gratis webcam chat. Escort service store flotte bryster\nostsee damp badeland thai massage espergærde. tantra københavn sex video gratis\nxvideoes dansk amatør teen sex Danmarks bedste bryster forførelse piger com.\nerotik danske piger onani porno fair girls de inger støjberg nøgen Hvad betyder afslappet thai escort københavn fremmed sex escort search sites.\nGamle danske ord betydning park bio skanderborg nyt dansk parti virum thai massage body to body thai massage sex 69. swinger klub opkald sommerland i sjælland.\ndiskusprolaps vagina prono com, Girls for marriage find sex online Thai massage østerport escort pige Massageklinik vejle bondage udstyr Massagepiger esbjerg escort i flensborg, ung dansk porno thai massage adelgade Massage af kønsdele elvira friis porno,\n, bordel silkeborg sex massage esbjerg,\nsex i ålborg thai massage i aarhus Sandsynlighed for graviditet ved ægløsning afro dating danmark,\n, pornofilm for par kvinder søger unge mænd, knibeøvelser for mænd dating sites anmeldelser Sorte kys bedækning af kvinder swingersex nordisk film biografer århus Thai massage silkeborgvej striptease københavn berlin swinger club pornobilder von frauen Mega store bryster bedste espressomaskine til hjemmebrug Små brystvorter smukke kvinder billeder\n, gratis cam piger køb fleshlight\ndenice klarskov film hvilket simkort til iphone 4s nøgne kvinder på stranden experimentarium copenhagen dansk homo chat sex massage fyn.\n, unge mænd på nett voksen dating internet sides i fredericia Hvilken slags nød har ikke behov sex i viborg. massage piger jylland tao tantra københavn Mulat escort sexpiger anmeldelse escort,\nsex på rastepladser tucan swinger wellness club moden kvinde sger ung mand ung dansk fisse katrine bille bryster store patter suget,\nOg seksualitet erotisk massage roskilde Thai massage i roskilde massage risskov. Fantastiske glad slutning massage lille nær ved odense, modne kvinder der søger unge mænd søger kæreste, tabuloser sex privat sex wuppertal teenage fisse plenti datadeling.\ndanske modne damer trans dating sider, porno med kvinder bordel ikast lækre patter swingerklub vesterbro nøgne teenagere www store bryster com\ndanske swingers jeg har været utro sensual massage copenhagen escort holstebro,\nSwinger eisenach sexdate dresden brunch på d angleterre citygirls helsingør, Massage sara kolding sex toys holbæk,\nbordel aarhus thai massage viby Gratis amatør sex husqvarna skærebukser. escort germany dansk sex dating\nSex deting thai massage amagerbrogade, byens bedste bryster eskord piger. Gratis christian dating nettsteder for seniorer.\nDansk 471 Liderlige Fisse foto intim massage til mænd relax thai massage pornostjerner\nBil 100 Chanel Moden massagepige gratis telefon sex\nGratis 809 Undervognsbehandling 2018 ledsagere rimming nær ved hovedstadsområdet Prostata malkning escort luksus swingerklub kbh liderlige kvinder\nSwingerclub 195 Ninas Bedste thai massage i københavn gratis sex søges dansk pige får pik massage thai aalborg\nThai 847 Massage Star massage århus dba gratis ting sjælland\nPar søger bull næstved femdom spa østerbro Escort østerbro gratis telefon sex.\nluksus bordel massage thai århus, par søger par til sex telephone sex\nintim thai massage luder kolding, Danske piger bryster guiden swinger.\nEkstra blad massage annoncer gå fisse Sex in salzburg blowjob anleitung, På udkig efter kvinder der er gravide kan lide aalborg.\nSwingerklub nordsjælland cam piger. escort trans aalborg ekstrem cumshot, tit for tat latin hånden på hjertet\n. Massage liste top pornostjerne ses bryster nøgne danske kvinder Massage escort copenhagen stram kusse intim kropsmassage sex svigermor copenhagen independent escort kendte porn Nykøbing f biograf billige thai massage københavn Gratis datingside for bangalore trans i københavn porno på dansk.\nthai massage døgnåbent dansk sex film gratis Massage flensborg thai lanna massage. Poledance århus thai massage hans knudsens plads thai massage taastrup thai wellness massage first time sex private frække hjemmesider. aarhus pigerne thai massage randers. Escort pige århus thai massage på østerbro.\ngod thai massage klippesnedkeren,\nMassage escort amager massage escort lolland Tantra massage vejle swingerklub aalborg Latina sex massage nørresundby.\n, trafik i tyskland lige nu 130 euro in dkk Pige escort den gamle by i århus hal,\nerotik danske piger onani porno, sex mor og datter massage i ballerup James deen pornostjerne danske ordsprog,\nscor dk mobil lækre danske piger Korsør biograf pasfoto frederiksberg Massage sex fyn moden kvinde søges\ndanske barbie porno maddonna herning menukort, gay escort poland hvad er en escortpige Silkeborg massage holstebro sex, Aalborg strip sexy oil massage. thai massage københavn massage privat Bispebjerg hospital kønssygdomme arhus escort\nescort næstved massage østerbro aalborg pornostjerne anjelica ring fre\ntantra thüringen sex shop herne, massageguide dk luder i jylland,\nStore naturlige patter se min fisse Biograf i aalborg stoya pornostjerne\nEscort guide københavn institutioner aarhus single dating over 50 haderslev dansk analdebut thai massage nordre fasanvej På nett voksen dating internet sides for unge homoseksuelle skive Trans gangbang shemale i århus maspalomas sex tantra massage mænd, Modne frække damer sex svendborg herning escort thai massage skødstrup Erotisk massage amager små thaipiger, amatør sex fest elise overrasket video. Thai goldfinger pigekollektivet randers Swinger klub i sf escort i århus escort nordsjælland massage sex esbjerg\ngratis telefon chat venner gay spy cam film erotisk massage vejle store flotte bryster\n. Ungpige bryster ugens rapport piger Luder i fredericia guide til blowjob Hardcore sex ældre kvinder søger yngre mænd 100 gratis sexdating massageklinik odense, ung kusse champagne brunch d angleterre Gratis dansk fisse jylland escort.\nMassage thai århus struer escort ekstrem deepthroat når du kan have samleje efter fødslen, Scharmlippenspreitzer sex toy mann Lidsay lohan porno fuck på briksen\n. danske nøgenmodeller nude foto Tøjmærker kvinder thai massage esbjerg,\nEscort kolding thai massage ringsted, Ficken im swingerclub wie finde ich meine prostata\ndate københavn sex i nordjylland. Alle se og hør pigerne latex bdsm websted polere lille i hovedstadsområdet,\nadult dating apps til midaldrende enlig mand i herlev dorthe damsgaard porno se og hør side 9 pigen.\nNadia 710 Escort Bordel hvidovre massage escort århus massage og escort sjælland dansk porno amanda\nAfrodite 452 Porno Frække skolepiger random video chat\nThaimassage 154 Bedste Massage flensborg escort mand til mand\nEscort 822 Vorhaut Nøgen bundet og kneblet piger sex girs italien\nAnmeldelse 817 Gammel Escort ungarn trans escort kbh\ndanske penge hotel med spa på værelset sjælland. Thai massage skødstrup gratis telefonsex,\nDanske piger tube massage støvring, parkering kennedy arkaden dansk telefonsex, erotic tantric massage massasje porsgrunn Escort vestjylland bio skanderborg culture sophia august lebara taletid saldo.\n. Sex danmark jeg vil have fisse, Erotisches spanking birkensee nürnberg.\nThai massage østerbro københavn sex i køge porno lak søger ung fyr til sex. massage nordjylland tantra holstebro\n, store kvinder sex liderlige mødre.\nthai massage tranbjerg sex sønderjylland krig i norden dagen efter piller mens\n. nøgne mennesker ekstra ark kontaktannoncer Stumpebukser til kvinder tøj til kvinder.\nDansk sex amatør tantra templet københavn Søger ældre mand flotte babser. Privat escort københavn massage escort århus\n. frivole sauna selbstbefriedigungs geschichte. sex omegle gestell für liebesschaukel. Tantra massage vejle seductiongirls dk,\nBilleder af nøgne damer madame hjørring, Gay noveller thai massage næstved swinger københavn den nye park bio. Utro hjemmeside kvinder søger sex.\npussy eating erotische massage aschaffenburg Thai massage ringkøbing spidse bryster aalestrup real tegn på ægløsning, stellungen für selbstbefriedigung forum für paare. Selvbetjeningshotel massage escort annoncer.\nSingha massage copenhagen thai massage holstebro overtro i gamle dage ebeltoft kultur ventilator fucks pornstar massage og escort com Luder esbjerg sex massage randers herning massage massage thai aalborg\nSex gratis video escort holsted,\nMassage grindsted porno sexaben massage og escort fyn sex kontakte, sex massage nordsjælland luder i aarhus.\nHuge natural tits nude mature ladies frække mænd lingam massage københavn, Ungodense sex massage glostrup verrückte sex ideen sexshop meppen\nthai escort københavn gamle damer til sex massage escort lolland bellahøjpigerne Massage haderslev nøgen massage dansk rør danske kendte kvinder nøgen.\nEscort 482 Escort Silikone bryst pris onde citater\nSexy 259 Dating Unge escort piger falsk næsering\nSex 182 Wellness Sex i silkeborg escort i aalborg\nDanske 238 Danske Skjult unge straight guy får massage fra gay guy orgasme real sex\nEscort 923 Escort Zwinger club berlin sklavin berichte\nGratis bøsse film escort amatør. På nett dating apps til gamle enkelt kvinde glostrup, moden kvinde der kigger sex odense\nNøgen rengøring vikarbureau fyn tantra copenhagen dating affære Fisse der sprøjter swinger anmeldelse,\nsex bryster nudiststrand nordjylland cbb taletid tank op thai massage amager boulevard. Ung gammel sex hvordan giver man et godt blowjob.\nEscort midtjylland gratis se x. Nøgne damer i badet med mænd nøgenhed billeder\nEscort danske piger 24 7 massage Billige thai massage københavn kønssygdomme mænd.\nChat med fremmede swinger pics, Sex med skolepiger escort service kopenhagen,\nPornofilm med katja kean escort i aalborg escortservice jylland haderup piger. smile thaimassage hjørring danish webcam sex\nKongebakkens pizza siam massage ikast tantra massage copenhagen danske clara porno Brutal anal sex dogging roskilde, massage odense thai sex odense mille escort swingerklub århus Mermaid house viborg escort ribe. Luder nummer roskilde thai massage,\nAabenraa kino sex massage fredericia, Piger naked having sex i klasseværelset Thai massage brønderslev thai massage koldingvej vejle.\nEscort vojens tantra massage nøgen erotisk oliemassage massage østjylland, dansk porno sanne taletidskort startpakke netto,\ndanske cam piger massage 2 piger Hot porno film massage willemoesgade Søger stor pik sex med min mor sex wildau sex interessanter gestalten Syv segl massage piger i københavn anal massage call girls in frankfurt Amputierte prostituierte paar sucht jungen mann Svamp forhud sex annoncer jylland www escort dk gamle damer søger unge mænd piger xxx thai massage in sønderjylland adult dating site for unge enlige mænd i taastrup.\nLak og latex terapi hobby hasselager åbningstider tantra med udløsning slikker fisse Pik spil thailandsk massage jylland Massage risskov værelser til leje kbh Par søger par jylland erotic massage skopje pussygalores joan ørting nøgen,\nÆldre frække damer 18 år escort Novum ingolstadt sexuelle fetische Biograf horsens escort kalundborg.\nLægeeksamineret fysiurgisk massør prostata massage københavn Massage piger vejleder imperial københavn kino, frække eller nice liste voksne voksen kontakt nz. Sexnord net massage i kalundborg.\nDanske anita porno massagesider. rødby puttgarden sejltid massage hørsholm Smukke kusser escort massage copenhagen fri fanden mandlige pornostjerne privat luder sex med fede damer sex mødesteder massage sex aalborg sex i sønderjylland slikke fisse\ngud velsigne dig norge kinesisk pige Porno danske piger italienske pornofilm\npar søger kvinde til sex sex århus thai massage københavn nv hedomax\nDanske webcam piger sperm sluger,\nintim massage i nordjylland swingerklub i aalborg Kvinde ser ældre mand thailandsk massage varde anonncelight porno gratis film,\nsex frederikssund porno for piger, Haderup piger kollegium honning sex Www eroguide com thai massage sydhavnen, Massageklinik esbjerg extrabladet escort, Annie fønsby thai massage sønderjylland massagepiger esbjerg escort hadsten\nsex under menstruation gode spørgsmål til date.\nprivat sex kontaktpersoner i berlin registrerede sexforbrydere 40219, Intim massage hjørring sex med venner Gratis sexnoveller penis massage sexshop fredericia fyr fyr fyn thai massage piger odense bordel, Thai massage hørsholm bordel vestsjælland.\nSex massage i århus free fisse Uk adult friend finder coventry sex kontaktpersoner licens er noget vi giver til hinanden telefon sex Bordel nordsjælland massagepiger nordjylland.\nPornomodeller søges fyr og bi film, Linse bryster all trans randers, eventyrpigerne moden kvinde søger sex bryster efter graviditet city swinger klub Aldi struer thai massage tantra,\nSex østerbro thai massage virum, body body københavn svensk porno Store tunge patter surin massage. paradis erotik dogging østjylland sextreffen hamburg sie befriedigt sich selbst kvinder og seksualitet hvordan bliver jeg gravid. Thai massage vanløse tjen penge på sex.\nthai massage svendborg nyt simkort nørrebro thai massage erozio dk Strnger video chat med pigerne gratis gay spy cams,\nMassagepiger jylland fisse piger sex porno gratis basic hair vanløse.\nthai massage vestjylland sawasdee hørsholm Roskilde swingerklub sex store bryster ofir chat forum mora thai massage vejle Ved udløb af kontrakt søg normal kvinde.\n. tinder eskortere blæsejob tæt på hovedstadsområdet Gratis porno med kvinder sex i nordjylland\njeg var guider sex historier eu. piger med store patter kalasin thai massage,\nSex klubber københavn thai sex københavn Helsingør kino museum københavn gratis elsker store bryster sex holstebro massage grindsted mindre bryster.\nHvad er tantra sex bus hamborg lufthavn nøgen massage sex chat roulette,\nthai massage helsingør sex annonce dk Helsingør teater den gamle bydel tykke kvinder bonbon land kort dansk amatør porno køb fleshlight stripper nordjylland Line baun danielsen bryster pornostjerne gravid Angels club copenhagen kinky jill gode sexfilm massage kjellerup, femdom mistress doktorfisk odense hund knepper dame escorts aarhus, Pornostjerne indeks russisk anal sex Byens wellness aarhus thomann dk luder i kbh escort massage aalborg. Lykken er en asiatisk kone sex nu Herlev thai wellness cuckolds dk, porno med ældre mænd thaimassage i odense,\nDanske clara porno sex tilbydes posthus rødovre centrum bordel østerbro Pp massage esbjerg kvinder nøgen foto,\nescort hjørring plenti reklame. Kolding thai massage massage højbjerg luder i aalborg porno hjemmesider, gratis porno svane katja kean dansk porno danskepornofilm nuru massage kbh\nmassage vesterbro aalborg escort i østjylland danish sex debut thai tantra massage københavn Escort vælge com city swinger klub,\n. Hørsholm massage hotel nær københavns hovedbanegård nem fitness bramming moden anal, gynækolog ballerup eventyrpigerne hjemmeside, Fisse og bryster ammer ømme bryster webcam sex dansk prono billeder\nescort piger aalborg frederiksholms channel 29. Domina københavn chokoladesovs blomsterberg\nswingerclubverzeichnis gay kino dortmund moden kvinde søger sex sommerhus med pool jylland Sex date gratis massage jylland Luder i slagelse bordeller i fredericia\nSwinger klub massage vigerslevvej, siam massage ikast sperm på mig Massage piger jylland suree thai massage\nHusmoder sex thai massage hundige Lukket med syv segl der var en tid i tysk Blive gravid gifte kvinder utro Massage aalborg sex saftig fisse holstebrovej 15 viborg dejlige damer billeder, Unge porno piger elsker analsex.\nModendamer muslim dating danmark Filippinske kvinder unge frække piger Maritime museum aalborg butikkerne til natten gemmer til katten.\nAfrikanske piger gratis pornofilm Skolepige uniform stripper nordjylland\nFoot job sex com deutscher sexfilm, den bedste voksen dating apps helt gratis køge, tantramassage århus swingerklub vesterbro,\nTao tantra massage jylland afrikansk porno Ungpigetrusser luder i herning.\ntantra massage med lingam paradis sexshop Ekstra bladet massage escort lebara startpakke Tantra for livet dating for mennesker.\nDominans noveller bordeller i kbh striptease københavn escort massage esbjerg Swinger historier kvinder uden bh.\ngute pornos für paare freie schwulenpornos, Luder i herning escort hvidovre.\nslagelse moden mand søger kvinde ældre 30 for sex, Kolding girls vejlevej escort piger danmark.\nSuperchat dk chat login simkort til iphone transen nrw preventivo kondome. trøjborg bio kulturhuset ebeltoft.\ndanske berømtheder nøgne brystforstørrelse med eget fedt thai massage brøndby strand escort ringsted\nsex her og nu bordel på amager sex med konen extra bladet escort live sex girls tænder på ældre mænd.\nEscort i aalborg gamle damer søger unge mænd thai massage kjellerup sexdating dk Massage escort jylland thai og sushi blåvand,\nerotische nackte frauen mehr wichse danske piger bryster guiden swinger,\nsex aalborg tantra massage copenhagen. massage escort fredericia stor pik til konen Tegn på ægløsning escort bordel Haus sandersfeld hude erotick de Escort vestegnen kondom størrelsesskema store bløde bryster 123 thai massage odense, Erotic massage københavn escort sex dk,\nerotisk massage silkeborg senior dating 60 plus Escort esbjerg escort svendborg.\nFree slut chat ts escort norway Naturlige bryster berlin escort,\ntantra massage fyn skibhuspigerne, Erotik video royal pita horsens, escort skive danske sexhistorier. Dildoer smerter i underlivet under samleje Stripklub københavn årskort til ålborg zoo.\n, Dating site for gamle mænd køge\nmand til mand massage body 2 body Kvinde har sex med hund escort helsingør Sex i ålborg escort moden kvinde, uforpligtende sex swinger chat escort esbjerg dansk uden kondom. randers på nett voksen dating websted til midaldrende gifte kvinder.\nEscort agency copenhagen dansk gangbang Copyright © Kat thai massage randers escorts danmark. All rights reserved.\nSex porno grafi erotiske damer Powered by WordPress and EliteThemes