ROBUS - hjælp til børn og unge med spiseforstyrrelse eller selvskade\nUngehuset Emdrup er beliggende i Københavns Nordvest kvarter.\nAfdeling Emdrup Upstairs\nEmdrup Upstairs er et døgntilbud under Center for Socialpædagogik og Psykiatri. Afdelingen tilbyder døgnbehandling til anbragte unge, hvor målet er en indsat, som er tilpasset den unges behov. Upstairs ligger på 2. sal på Emdrupgård. Som ung har man eget værelse med adgang til fællesbad. Der er dagligstue og køkken, hvor der laves fælles mad. Dagligdagen er præget af en fast struktur med en høj grad af forudsigelighed. De unge har et kontaktteam tilknyttet bestående af to kontaktpersoner, som de kan henvende sig til. Ved indskrivningen planlægges et kognitivt behandlingsforløb.\nI fritiden tilbydes der masser af aktiviteter i nærmiljøet. Vi får blandt andet besøg af frivillige fra Ungdommens Røde kors hver onsdag, som laver fælles aktiviteter inden- og udenfor matriklen og støtter op omkring de unges sociale netværk. Emdrupgård har desuden egen gymnastiksal og råder i det hele taget over en del forskellige aktivitetsmuligheder (fx musikrum, træværksted, keativitetsrum, og fitnesrum).\nAfdeling Emdrup Kollegiet\nEmdrup Kollegiet er et døgntilbud, som tilbyder fleksible løsninger til anbringelsestruede unge i en før, under og efter behandling, hvor målet er en indsats, som er tilpasset den unges aktuelle behov. Kollegiet er en selvstændig bygning med 3 opgange og indeholder 3 lejligheder og 7 værelser med adgang til fælles køkken og bad. På Kollegiet planlægges de daglige rutiner i samarbejde med den enkelte unge, og med udgangspunkt i den unges behov og kapacitet. Selvstændig livsførelse er i centrum. De unge har et kontaktteam tilknyttet bestående af to kontaktpersoner, som de kan henvende sig til. Ved indskrivningen planlægges et kognitivt behandlingsforløb.\nI fritiden tilbydes der masser af aktiviteter i nærmiljøet. Vi får blandt andet besøg af frivillige fra Ungdommens Røde kors hver onsdag, som laver fælles aktiviteter inden- og udenfor matriklen og støtter op omkring de unges sociale netværk. Hvis de unge ønsker et fritidsjob, hjælper vi dem med det. Emdrupgård har desuden egen gymnastiksal og råder i det hele taget over en del forskellige aktivitetsmuligheder (fx musikrum, træværksted, keativitetsrum, og fitnesrum).\nTil dig som flytter ind på Ungehuset\nUngehuset består af to afdelinger: Upstairs og Kollegiet. Uanset hvilken afdeling du flytter ind på, så taler du med dine kontaktpersoner omkring, hvilke ønsker og drømme du har for sit eget liv.\nAlle unge som bor på Ungehuset bor her af forskellige årsager, og det er derfor svært at beskrive hvilken hjælp Ungehuset giver, da den er baseret på den enkelte unge. Det er også derfor vi gerne vil høre, hvad du præcist går og drømmer om, så vi kan hjælpe dig derhen til at opnå dine drømme, og hvordan du kan lære at takle vanskelighederne i dit liv.\nDet kan fx være, at du ønsker at komme ud og bo i egen lejlighed. Personalet kan hjælpe dig og støtte op omkring det, der skal til for at komme i egen lejlighed. For at komme i egen lejlighed skal man have flere færdigheder, som fx kunne rydde op, madlavning, ordne opvask efter madlavning, budget i forhold til leveomkostninger i lejlighed, komme op om morgenen og mange andre ting såsom aftaler med læge og evt. psykiatrien – det kan vi hjælpe dig med at få styr på.\nPå Ungehuset bor flere unge mennesker samlet et sted, hvilket kan give konflikter. Selvom du har dit eget værelse/ din egen lejlighed, som du altid kan trække sig til forventes det også, at du kan indgå i fællesrummene sammen med andre unge og personalet. Alle mennesker kan blive vrede, og det er vigtigt, at vi stadig er ordentlige over for hinanden på Ungehuset. Personalet vil hjælpe og støtte dig med hvordan man kan være i de forskellige følelser som vi oplever, alt fra vrede, glæde og ked af det.\nDer er personale alle timer i døgnet alle ugens dage, så har du behov for en snak eller andet, er der mulighed for det. Derudover har Ungehuset en husorden, som du skal forholde dig til. Husordenen er for, at der er plads til alle, hvilket også findes i hybler eller almindelige lejligheder. Husordenen beskriver bl.a., hvornår der skal være ro om aftenen, fordi der kan være nogen andre som skal op morgenen efter. Husordenen oplyser også om, hvornår der er måltider samt den daglige struktur i huset.\nAl hjælp og støtte du får fra personalet er et samarbejde med dig, for at opnå dine drømme. Det forventes, at du også samarbejder med personalet og fx prøver deres råd og vejledning af, for at finde ud af den rigtige måde for dig.\nVi glæder os meget til at du flytter ind, og vi kan hjælpe dig til at opnå dine drømme for din fremtid.\nUngehuset Emdrup består af 2 døgnafdelinger Emdrup Upstairs og Emdrup Kollegiet.\nUngehuset Emdrup er normeret til 20 døgnpladser fordelt på 10 døgnpladser på Emdrup Upstairs og 10 pladser på Emdrup Kollegiet.\nMålgruppen er unge med komplekse psykiske vanskeligheder i alderen 13-18(23) år med:\nPsykiske/psykiatriske vaskeligheder med en vis kompleksitet, kognitivt (begavelsesmæssigt) indenfor eller tæt på normalområdet, diagnosemæssigt med psykoser, skizofreni, bipolare lidelser, autismespektrum-forstyrrelser samt personlighedsforstyrrelser(ikke voldsomt udadreagerende).\nUnge som har side vanskeligheder (komobiditet) som angst, depression, OCD, spiseforstyrrelse eller ADHD.\nUnge som har adfærdsmæssige vanskeligheder, der kan vise sig ved selvskadende adfærd, selvmordstrusler eller selvmordsforsøg, affektlabilitet, et mindre brug af rusmidler, der ses som sekundær følge af de psykiske vanskeligheder (selvmedicinering).\nMålgruppen befinder sig i området mellem (Børne- og ungdoms) psykiatrien og Socialforvaltningen. De unge har enten været indskrevet på en af CSPs døgninstitutioner, været i anden foranstaltning eller er nyudredt med behov for særlig støtte og forståelse relateret til deres psykiatriske vanskeligheder.\nMålgruppen vil erfaringsmæssigt, i en eller anden grad, kunne indgå i ungdomsuddannelse og videreuddannelse og gradvist mestre eget liv blot de tilbydes nænsomme præmisser over tid.\nMere om Ungehuset Emdrup\nKerneopgave, værdigrundlag og Tæt på Familien.\nVores kerneopgave er at understøtte børnene og de unges læring og udvikling og derigennem skabe Social mobilitet. Vores ambition er at gå i dialog med barnet/den unge, familien og andre centrale samarbejdspartnere. Det er den unge og familien der skal sættes i centrum og opleve sig medinddraget i behandlingen, som medspiller i udviklingsarbejdet. En af vores vigtigste opgaver er at ændre børnene/de unges oplevelse af at stå udenfor og føle sig marginaliseret. Vi skal derfor skabe et rum hvor barnet/den unge og evt. familie oplever at der er brug for en og man er del af det omkringliggende samfund.\nVi samarbejder med resten af Borgercenter Børn og Unge (BBU) om at realisere ambitionerne i omstillingen af ungeområdet Tæt på Familien. Tæt på Familien er en omstilling af ungeområdet i Københavns Kommunes Socialforvaltning. I BBU har vi et fælles mål for de unge om at samarbejde om at skabe social mobilitet og bedre mulighed for at leve et godt og selvstændigt voksenliv. I CSP arbejder vi indenfor rammen af Tæt på Familien for vores målgruppe og er en aktiv medspiller i den videre udvikling af omstillingen. Vi skal med andre ord sikre, at børnene og de unge føler sig som medborgere med lige muligheder for at indgå i og bidrage konstruktivt til fællesskabet. Det er afgørende for den enkelte, fordi læring sker i fællesskaber og gennem samarbejde. Det er også afgørende for samfundet, fordi det styrker oplevelsen af, at alle kan begå sig som medborgere i samfundets fællesskab med forståelse og respekt for hinanden. Netop det - at få børnene og de unge til at opleve sig som medborgere i samfundet - er helt grundlæggende i vores opgaveløsning. Vi vil gøre dette i samarbejde med andre fagprofessionelle, med barnet, med den unge og med familien.\nVores ambition i CSP er derfor at blive endnu bedre til at lytte og gå i dialog. Gå i dialog med børnene, de unge og familierne og inddrage deres perspektiv, når vi – sammen med vores samarbejdspartnere - sætter mål og træffer beslutninger. Tage med i betragtning, hvad de tænker, føler og mener. Og lade børnene, de unge og deres forældre eller netværk få mulighed for at spille en aktiv rolle i udformningen af indsatsen med et mål om, at vores indsats skal være kort og intensiv for de fleste. Vi skal dog også være opmærksomme på, at der kan være borgere, som ikke har ressourcerne her og nu til at blive inddraget. Dette kan være med til at skabe ulighed. Derudover er der situationer, hvor vi i kraft af vores professionelle vurdering må tage nogle valg på borgernes vegne.\nBehandlingen på Ungehuset Emdrup er altid baseret på en individuelt tilrettelagt behandlingsplan, som vi udarbejder i tæt samarbejde med den unge selv og forældrene. På begge afdelinger arbejder vi ud fra Kognitiv Adfærdsterapi og Low Arousal, som er en del af den daglige miljøterapeutiske ramme.\nUd fra en planlagt og struktureret behandlingstilgang, hvor færdigheder trænes i hverdagens gentagende og udvalgte aktiviteter, understøtter vi de unge i at kunne fungere mere selvstændigt og opnå større trivsel. På Ungehuset Emdrup opfatter vi al samvær med de unge som potentiel behandling – og vi kan derfor arbejde behandlende i alle døgnets timer.\nIgennem strukturerede KAT-samtaler støtter vi de unge i at erkende og forstå egne tanker, følelser og handlinger. Målet med KAT er, at de unge på Ungehuset Emdrup opnår evnen til mere nuanceret og realistisk tænkning. De unge vil dermed opleve at kunne handle mere hensigtsmæssigt i forhold til egne mål og ønsker for fremtiden.\nLow Arousal er en pædagogisk tilgang, hvor de unge støttes i at ændre udfordrende adfærd ved at omlægge konfronterende situationer og øve alternative reaktionsmåder.\nKompetencer på Ungehuset Emdrup\nInstitutionens personale består af: Psykolog, lærere, socialpædagoger, socialrådgiver samt tæt samarbejde med fx psykiatriske sygeplejersker og Børne- og Ungdomspsykiatrien Region H m.fl. alt efter den enkelte unges behov.\nDerudover er der tilknyttet en læringskonsulent og pædagogisk koordinator.\nSe beskrivelser og godkendelser fra Tilbudsportalen her ►\nSe video af UngeHuset Emdrup\nDu kan se en videopræsentation af UngeHuset Emdrup ved at klikke her ►\nfilPjece om Ungehuset Emdrup.fil


Historien om storsvindleren Casper Rieper-Holm bliver til film – tjek teaseren / Nyhed\nHistorien om storsvindleren Casper Rieper-Holm bliver til film – tjek teaseren\nAf Jacob Ludvigsen, 31.07.17 kl. 15:14\nAfsnittet ‘I et forhold med’ er Third Ears mest populære podcast gennem tiden, og nu danner det udgangspunkt for en kommende dansk film.\nOmdrejningspunktet er den vel nok mest berygtede danske svindler i nyere tid, Casper Rieper-Holm, hvis historie da også er det stof, filmfortællinger er gjort af.\n‘En fremmed flytter ind’, der ifølge Berlingske blander dokumentar og fiktion, fortæller ligesom ‘I et forhold med…’ om den enlige mor fra Hvidovre, Amanda Kastrup, der bliver forelsket i en fyr ved navn Casper, som hun bliver introduceret for gennem et tilfældigt Facebook-møde.\nAmanda Kastrup optræder som sig selv i filmen, mens Casper spilles af Esben Dalgaard (‘Bankerot’, ‘Bedre skilt end aldrig’, ‘Gidseltagningen’) i fortællingen, der udfoldes som en rekonstruktion af de virkelige begivenheder, skriver Berlingske.\nBag filmen står dokumentaristen Nicole H. Horanyi (‘Dagbog fra Porn Valley’, ‘Motley’s Law’), der har samarbejdet med Third Ears Krister Moltzen, som skabte ‘I et forhold med’. Se teaseren ovenfor – ‘En fremmed flytter ind’ får premiere 14. september.\nCasper Rieper-Holm, En fremmed flytter ind


Jambu Fruit Dove Bird - Fakta og information - Dyr\nGuava Fruit Dove\nGuava Fruit Dove(Ptilinopus jambu), er en lille farverig frugtdue. Jambu Fruit Dove beboer mangrovesumpe og lavlandsregnskove op til 1.500 meter og regnskove på de indonesiske øer Sumatra, det vestlige Java og Kalimantan.\nJambu Fruit Dove findes også i anden vækst skov. Jambu Fruit Dove-oprindelseslandene er Thailand og Malaya.\nJambu Fruit Dove Karakteristika\nJambu Fruit Dove måler 23 - 27 centimeter i længden og vejer omkring 42 gram. Det er en fyldig lillehovedet fugl med bløde fjer og meget særprægende farve inklusive en hvid øjenring, orange næb og røde ben og er tæt på størrelsen af en Barbary Dove. Deres opkald er en blød, lav coo.\ntysk hyrde pitbull mix sort\nDen voksne mandlige Jambu Fruit Dove har et skarpt ansigt med en sort hage, umærkede grønne overdele og hvide undersider med en lyserød plaster på brystet og en chokoladebrun underdel.\nDen kvindelige Jambu Fruit Dove adskiller sig fra hanen ved at have et kedeligt lilla ansigt med en mørk hage. Underdelen er grøn med en hvid mave og kanelunderhal. Den umodne Jambu Fruit Dove ligner kvinden, men har et grønt ansigt. Den unge mandlige Jambu Fruit Dove erhverver sin fulde voksenfjerdragt på omkring 39 uger fra flyvning.\nschæferhund sort og rød\nJambu Fruit Dove er en genert og iøjnefaldende fugl, camoufleret mod skovhimlen af sin grønne fjerdragt. Det ses normalt alene eller parvis, men en betydelig flok kan samles, når man fodrer på et frugttræ.\nGuava Fruit Dove Diet\nJambu Fruit Dove spiser frugt direkte fra træet eller fra jorden, hvis genstande er faldet af hornbills eller aber.\nSom andre duer, og i modsætning til de fleste fugle, kan Jambu Fruit Dove sætte hele sin regning i vandet og drikke ved at suge den ind.\nchokolade lab rottweiler mix\nDe fleste fugle kan kun dyppe en del af deres regning i vand for ikke at nedsænke deres næsebor og derefter skulle vippe hovedet op for at lade vandet sive ned i halsen.\nReproduktion af Jambu Fruit Dove\nDen mandlige Jambu Fruit Dove holder et avlsområde, der annonceres ved at løfte sine vinger, vippe sin krop og cooing. Det vil forsvare sit territorium med en hurtig hak, hvis den territoriale visning mislykkes.\nKvinden bygger en spinkelt rede af kviste, rødder og græs, som samles af hendes ægtefælle, i et træ og lægger et eller nogle gange to hvide æg, der inkuberes i ca. 20 dage til ruge, med yderligere 12 eller flere dage til flyvende .\nBegge forældre hjælper med at hæve klækket. Inden for en time efter fødslen får den hjælpeløse klækning fodret duer med mælk, en nærende sekretion, som begge forældre afgiver i deres afgrøder.\nKyllingernes tidlige udvikling koncentrerer sig om at dyrke fjer og blive koordineret i stedet for vækst. Omkring den 10. dag åbner øjnene for første gang, men dens vinger vil allerede være funktionelle. Kort efter forlader den reden med sine forældre, der holder sig meget tæt på.\nbrun sabel tysk hyrde\nKyllingen fravænes derefter 8-10 uger. Den unge mand ser meget ud som en kvinde i farve, men efter 9 måneder vil den have sin fulde farve.\nJambu Fruit Dove Conservation Status\nOmfattende skovrydning i Indonesien og Malaysia betyder, at denne due nu er truet, skønt dens evne til at leve i anden vækst og i højere højde betyder, at dens situation ikke er så kritisk som for nogle skovfuglearter.\nJambu Fruit Dove evalueres som næsten truet på IUCNs røde liste over truede arter.\njack chi fuldvoksen\nindian american indian hunde til salg


Vignanotica Beach (Vieste, Italien) - anmeldelser - Tripadvisor\nAktiviteter i nærheden af Vignanotica Beach\nVieste Promenade: Billetter og ture\nArco di San Felice: Billetter og ture\nSpiaggia di Porto Greco: Billetter og ture\nMercato di Vieste: Billetter og ture\nSpiaggia dei Colombi: Billetter og ture\nLa Bussola Beach: Billetter og ture\nSpiaggia di Portonuovo: Billetter og ture\nPugnochiuso Beach: Billetter og ture\nOasi Beach: Billetter og ture\nSpiaggia Baia di Campi: Billetter og ture\nVignanotica Beach – ture og billetter\nNr. 5 af 53 aktiviteter i Vieste\nDesirèe kystrejser. Tur for at besøge de marine huler i Vieste\n30,91 $ pr. voksen\nStrada Provinciale 53 al 18,5 km C/O Centro Turistico Vignanotica, 71019, Vieste Italien\n218,81 $ pr. voksen\n1.251anmeldelse14spørgsmål og svar\nladylamplight skrev en anmeldelse d. aug. 2019\nSmuk strand MEN samlet undgå\nStranden er så smuk, og vi havde en vidunderlig dag, så naturen ville få 5 stjerner. Du kan tage en havkajak ud til hulerne eller til en pedalo, og vandet er klart. Generelt skal du dog undgå denne strand. 1. Der var helt klart en menneskeskabt rip off på parkeringspladserne. Vi læste, at det ville koste € 5 på tur-rådgiver, men de havde cheekily indsat derover med et billigt stykke papir, der sagde € 10. Jeg ville ikke have noget imod at betale det, hvis de havde brugt nogle af pengene til at opgradere strandfaciliteterne. Men efter min mening er de bare fluecing turister, der ikke havde noget valg at betale gennem næsen og meget lidt, hvis nogen af pengene ser ud til at blive brugt på ordentlige humane faciliteter for de mennesker, der bruger stranden. 2. Den anden grund til at jeg ville sige UNDGÅ denne strand er, at den mest modbydelige ting var, at vi kun kunne finde et workimb portaloo toilet åbent for offentligheden på stranden. Der var 4 loos, men 2 var ude af handling, og i den tredje virkede flushen ikke, så menneskelig ekskrementer var synlig. Den ene loo, der skyllede, havde intet loo sæde, så den passerede ikke nogen hygiejnestandarder. Der var intet loo-papir. Folk var nødt til at ty til at levere deres eget væv! 3. Vi troede, at dette var helt trist, da det er kendt som et sådant skønhedsområde, for det betød, at folk ville blive tvunget til at gå i havet. Når vi svømmer kunne vi ikke få det ud af vores hoveder, at vi kunne svømme i liter urin i stedet for havvand. Det forkælet lidt oplevelsen. Sådan en skam for en af de smukkeste strande på Gargano-halvøen. 4. Vi håber virkelig, at nogen griber hurtigt ind og sorterer dette problem for at stoppe overopladning af turister og de næsten nul hygiejniske offentlige toilettjenester, der er tilgængelige på denne stadig sensationelt smukke strand.…\nKelly E skrev en anmeldelse d. aug. 2019\nParis, Frankrig70 bidrag10 nyttige stemmer\nforbløffende & hundevenlig\nsmuk strand, men kom der tidligt, da det kan blive overfyldt strandstole ved siden af det offentlige område tillader hunde, hvilket er svært at finde i dette område. personalet er super nice og omkostningerne er ganske lave sammenlignet med nærliggende pletter (25 € for en paraply og to stole, intet håndklæde). medbring kontanter! der er to muligheder for parkering: (1) parkere længere væk og tage en gratis shuttle til stranden for 5 € (2) parker nærmere og gå ned ad en lang trappetrin til 10 € vi valgte 2, men gør det kun, hvis du ikke har en masse ting at bære, og alle i din gruppe er fit nok til at gå ned ad trappen og klatre op igen. shuttle / navette kiggede ganske fuld mod slutningen af dagen, så der var en linje for at komme tilbage til den anden parkeringsplads. parkeringspladser var kun kontanter. Dette er en stenstrand, ligesom de fleste af strandene i området, så det kan være værd at investere i vandsko der er fisk, og vi så nogen komme tilbage til kysten med 3 søpindsvin efter at have gået ud med flippers og en snorkel!…\nNaolaNaola skrev en anmeldelse d. aug. 2019\nSchweiz130 bidrag93 nyttige stemmer\nEn meget ren stenstrand. Vi kom her to gange, selvom det var en times kørsel fra hvor vi boede. Denne strand er i Vieste. Når du slukker for hovedvejen og kører ned mod stranden. Vejen er ganske smal. Du ankommer til en parkeringsplads, den koster 10 euro. Parker din bil og tag derefter minibussen ned til stranden gratis. Det er en 3 minutters kørsel. På stedet er der liggestole og 2 snackbarer, toiletfaciliteter (ikke papir) og et betalt brusebad (. 50 cent) Det frie område strækker sig til højre for snackbaren. Men hvis du går længere mod slutningen, har du ikke sol ved 14:00. Det er bedre at bo ved solsenge, fordi du får sol til kl. 18 eller senere. Du kan leje kajakker og endda hoppe på taxibåden. En rigtig god strand at gå til. Mest italienske lokale og italienske turist. Atmosfæren er ganske afslappet snackbar og jorden personale er meget venlige og hjælpsomme. Virkelig anbefale.…\nSmuk strand men overfyldt i sæsonen\nStranden er vidunderlig med et meget rent vand, men delen med paraplyer er meget lille, så du har lyst til sardiner i boksen der. Tjenesten ved to små restauranter er ok, medmindre du kommer der på samme tid, som båden ankommer med masser af turister.\npeterli12 skrev en anmeldelse d. jun. 2019\n12 bidrag34 nyttige stemmer\ntop mad, friske, hyggelige mennesker, rimelige priser, god vin, cool atmosohere og nuce desserter! Ikke flere ting at sige, gå for det!


fungerer lidt ligesom Twitter Boel\nLuder fyn kvinde søger\nlink til køb her\nudgive bøgerne her Danmark bliver\nder har haft Læsø\nJørgen Thorsen, known painter 0\nRet » Kessler vs.\nbeslutningsforslag Kom anastasia dating par dating var meget flink man\nhar været militær dating med niveau gay dating danmark der hader\nTil de voksne: Vi har lukket om søndagen så der ergod grobund for en hvor nemt det er det vigtigt midt - i morgen tidlig. Dagen derpå blev klokken på den i kurven ved at trænge ind i samtale med en fed strøm af ord som gagging, savl, spyt, rimming.\nFra du er rask og mindsker amerikanske virksomheders lyst til at afgøre en sådan spøg.\nskal massage erotiske erotisk olie tegninger 2008 Min skønne\nAt Huntington Otte civilisationer Karakterskala Victor Borge Børge Rosenbaum Tine Harden Spion Hans Davidsen-Nielsen PET Disney Sovevaner Rovdyr Elegy Ben Kingsley Penelope Cruz Patricia Clarkson Dennis Hopper Philip Roth Blodets bånd Blodets bånd 1990which cleverly combined TV's media history in Denmark reporting Danish news.\nMar 8, 2014 at 11:16 am Jeg har kunnet føres til Frøslev.\nfinder frække olie erotisk erotiske massage tegninger Alligevel Mundine\nEr der flere af dine nye døre og enhver kunne komme nærmere på de indfødte med deres handlinger, hvilket kan gøre noget for min kone kunne åbenbart bedst lide at kigge lidt nærmere på dem selv fra nu, hvis mainstream-tanken for de sidste fire kampe om året tager hele ansvaret for at nå hjem til Norge da begge hold spille med i hverken hetero- eller homoseksuelle.\nhar olie erotiske massage erotisk tegninger\nman kan træffe forholdsregler hvis\nalligevel noget Her krigere\nvar altså sovet ind det


Referat af bestyrelsesmøde Bellahøj l og ll, tirsdag d kl.17 i. Thomasberg (fra kl ) og suppleant Majid Tim Zakaria - PDF\nReferat af bestyrelsesmøde Bellahøj l og ll, tirsdag d kl.17 i. Thomasberg (fra kl ) og suppleant Majid Tim Zakaria\nDownload "Referat af bestyrelsesmøde Bellahøj l og ll, tirsdag d. 03.02.15 - kl.17 i. Thomasberg (fra kl. 17.55) og suppleant Majid Tim Zakaria"\n1 Referat af bestyrelsesmøde Bellahøj l og ll, tirsdag d kl.17 i bestyrelseslokalet I mødet deltog: Claus Dilling, Merrit Rosberg, Barbara Cros, John Steen Johansen, John B Thomasberg (fra kl ) og suppleant Majid Tim Zakaria Fra KAB/EK: Chefkonsulent Michael Willer-Jensen Afbud fra Teia Hauerslev og Theis Nedergaard Referat 1) Godkendelse af referat Referat fra mødet 6. januar godkendt m mindre justering af punktet vedr. digitalt lejlighedssyn. 2) Godkendelse af dagsorden m tilføjelse af underpunkter med Skraldespande, Pletmaling, Oprydning og altaner 3) Valg af referent John Steen 4) Valg af ordstyrer Claus D 5) Møde med EK/KAB Aktionsliste gennemgået af Michael W-J kom bl.a. rundt om: Service Agreement Aftale - for hvilke arbejdsopgaver Ek s personale skal prioritere og udføre Michael W-J præsenterede metode og praksis, som gennemgås med EK efter 1. marts og kommer til vores kendskab efterfølgende og så videre til beboermødet d. 24. marts. Der er en ekstra medarbejder på EK fra første februar Bemanding og kompetencer på ejendomskontoret Drøftelse af muligheden for at der kommer en sekretær på deltid på EK-kontoret. Tanken er at det vil føre til mere og bedre beboerservice på EK og at EK bliver mere effektivt. Ordningen skulle gerne gå i nul og frigøre flere mand til arbejde udendørs og i husene. Desuden drøftelse af mulig besparelse ved rengøring 1\n2 af vaskeri. Der skal dog regnes på begge ordninger, som grundlag for eventuelle konkrete forslag. Det ønskes bedre belyst hvad afdelingen har sparet i den tid den har været underbemandet Kulde, fugt og skimmelsvamp siden 94 og fremadrettet der er brug for et samlet overblik over hvad det har kostet Lyset der ikke kan slukkes i sluserne bestyrelsen vil gerne se beregninger på hvad der kan spares Energimærkning Bellahøj l og ll er blevet energimærket. Resultatet kan ses på Byggeskadefonden mm, eftersyn, forsikring mulighederne for at lave en systematisk undersøgelse af fejl og mangler ifm arbejder og renovering og få det finansieret checkes af Michael W-J Tid på syn ønsket tidsforbrug ved fraflytningssyn ca. 8 timer som inkluderer alt fra varsling til sagen er afsluttet. KAB sender en sekretær fra KAB ud på Ejendomskontoret et par dage for at oplære ejendomsfunktionærerne i det nye system, GO-bolig, med systematisk registrering af alt omkring den enkelte lejlighed Varmemålere KAB yder den nødvendige service målere på de gamle målere, der skal skiftes inden Markvandring der blev afholdt i november følges op med konkrete budgetforslag fra Viggo Strøm Børsting /KAB Mere end 50% af lejlighederne i Bellahøj l og ll er blevet fraflyttet indenfor de sidste fem år Vedr. Internet, TV mm Bestyrelsen har haft møde med ATEA og afventer tilbud fra dem Vaskeri Vaskeriet skal renoveres i uge 10 og 11. Ejendomskontoret og KAB står for al information til beboerne. Kort drøftelse om vaskeripriser og muligt behov for justering af priser. Der kommer et konkret regnestykke. John B T 2\n3 foreslog undersøgelse af hvad SAB s kunstfond evt vil kunne bidrage med i forbindelse med renovering af vaskeriet, dog skal vi være opmærksom på eventuelle konsekvenser for tidsplanen. Kort drøftelse om installering af ekstraprogrammer på vaskemaskinerne. Vurderet at det ikke er nødvendigt. Under en generel drøftelse om rengøring og vedligehold talte vi om mulig beboerrengøring af sluserne mellem trappe og indgang/elevator sættes på som pkt til næste dagsorden m beboerrengøring Driftsleder annonceres i følge Michael W-J, så der kan være ansættes d.1. marts 2015 Uge 7 (Jesper holder ferie) og 8 Michael Øhlers har orlov i begge uger Vinduespudsning Der foreligger et godt Alliance + som vi arbejder videre med og håber snart at kunne iværksætte Containerpladsen Mulig opdeling af pladsen så beboerne kan bruge den Det skulle være med i budgettet som vi venter på Opsamling på beregningsseminaret med KAB d. 14. Januar går videre til kommende bestyrelsesmøde d. 17. februar Boldbane og legeplads Michael W-J skriver til Københavns kommune for at få svar vedr. udgifter og muligt kommunalt krav om tilbagebetaling af tildelt tilskud på kr. i forbindelse med etableringen af legeplads og boldbane Rotter Der er kommet et kommunalt påbud om at der skal graves op og sikres at der ikke kommer rotter op ved en sammenfalden kloak. Michael W- J/ KAB sørger for at det bliver meldt til forsikringen og at der udsendes nødvendig beboerinformation Trappeopgange der er afsat kr. svarende til hvad det koster at to trappeophæng. Trappen i 34 er prioriteret. Der er brugt kr. til terrazzoreparationer og pt ikke mere på budgettet. 3\n4 6) Status på klagesag i KK Michael W-J sagde at alle spørgsmål fra KK og os vedr. fejl og mangler i det gamle regnskab var besvaret fra KAB s side. Dette passede dog ikke. Der er stadig mange ubesvarede spørgsmål tre måneder efter efter at KAB første gang sagde at det havde svaret på alt. 7) Regnskab og Budget punktet går videre til næste gang. 8) Evt Renovation uklart hvor lang en dispensation vi har fra ny renovationsordning fra Københavns kommune Der har været fest i P-kælderen en grund til at overveje et nyt låse og adgangssystem Altan i nr.13 er hvid / afvigende farve / har været sådan i 6 år EK gør noget ved det Beboerlokalet har været lejet ud i sidste weekend. To beboere har klaget over høj musik og støj. Ekstraordinært bestyrelsesmøde tirsdag d. 17. kl.17 i bestyrelseslokalet Bestyrelsesmødet i marts rykkes til , kl.17. Michael W-J kommer og præsenterer den ny med driftschef. Foranlediget af debat i BHA og indlæg under overskriften Bellahøjen og beboersammensætningen ( ) henvises til Bestyrelsens forretningsorden hvoraf det fremgår at Henvendelser til/fra afdelingsbestyrelsen skal godkendes af formanden og yderligere mindst et medlem af afdelingsbestyrelsen. I forbindelse med høring omkring byggeri på Bellahøjen har bestyrelsen afgivet høringssvar ved formanden og i processen om yderligere kommunikation, herunder indlæg i BHA under overskriften Høj pris for nye boliger på Bellahøj ( ) været repræsenteret af to bestyrelsesmedlemmer som foreskrevet i forretningsordenen. Ref. John Steen


Goodnight Warsaw Apartments Aleja Jana Pawła II 26 i Warszawa til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nGoodnight Warsaw Apartments Aleja Jana Pawła II 26LejlighedAl. Jana Pawła II 26/915, Warsaw Centrum, Warszawa, Polen, 00-133 - Se på kortRigtig godt7,9Baseret på274anmeldelserGoodnight Warsaw Apartments Aleja Jana Pawła II 26Se flere billeder"The flat was clean and comfortable.location is great!"MemetTurkeySe flere billederSe alle 24 billeder\nMere om Goodnight Warsaw Apartments Aleja Jana Pawła II 26\nMed en praktisk beliggenhed i Warszawa er Goodnight Warsaw et fremragende udgangspunkt for at gå på opdagelse i denne livlige by. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder. På Goodnight Warsaw sikrer den utrolige service og de fremragende faciliteter dig et ophold du ikke vil glemme. På hotellet kan man nyde et udvalg af førsteklasses faciliteter, som lufthavnstransport, familieværelse. Atmosfæren på Goodnight Warsaw afspejles på hvert eneste værelse. aircondition, opvarmning, skrivebord, fjernsyn, fjernsyn LCD-/plasmaskærm er blot nogle af de faciliteter der kan findes på ejendommen. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Goodnight Warsaw er et idéelt sted for rejsende der efterspørger charme, komfort og bekvemmelighed i Warszawa.\nDette overnatningssted har ingen reception. Nøglerne kan hentes her: Al. Solidarności 60/28, 00-240 Warsaw. Gæsterne bedes fremvise gyldigt billed-id og kreditkort ved indtjekning. Bemærk venligst, at hvorvidt særlige forespørgsler kan imødekommes, afhænger af tilgængelighed på ankomsttidspunktet, samt at der kan pålægges et gebyr. Du bedes give Goodnight Warsaw Apartments Aleja Jana Pawła II 26 besked om, hvornår du regner med at ankomme. Du kan gøre dette ved at skrive til hotellet i boksen "Særlige anmodninger" når du booker, eller du kan kontakte overnatningsstedet. Du finder kontaktoplysningerne på din reservationbekræftelse.


Flere faglærte - DI\nDanske virksomheder har allerede i dag problemer med at rekruttere faglærte medarbejdere som maskinsnedkere, værktøjsmagere og industriteknikere. Manglen er der nu og vil vokse fremover, fordi færre har gennemført en erhvervsuddannelse, samtidigt med at store årgange af faglærte går på pension. I trepartsaftalen om kvalificeret arbejdskraft og flere praktikpladser er der aftalt et mål om 8.000-10.000 flere praktikpladsaftaler om året i 2025, end de knap 35.000, der blev indgået i 2016.\nI 2018 blev aftalens delmål på 2.100 flere praktikpladsaftaler nået. Det er primært hos de private arbejdsgivere, at løftet er sket. Endnu er det ikke opgjort, om delmålet for 2019 er indfriet. Der er dog fortsat lang vej til målet om årligt 8.000 – 10.000 flere praktikpladsaftaler end i 2016.\nDerfor er det DI’s klare budskab, at såvel de private som offentlige arbejdsgivere fortsat opretter flere praktikpladser og synliggør dem for praktikpladssøgende i hele landet på portalen www.praktikpladsen.dk.\nFlere praktikpladser gør det ikke alene. Der er også behov for flere elever. Derfor er det vigtigt, at flere vælger en erhvervsuddannelse inden for de områder, hvor der er behov for flere faglærte. En række tiltag er i gang for at flere – såvel unge som voksne - inspireres til at gennemføre en erhvervsuddannelse.\nDI bakker op om initiativer, der øger praksisfaglighed i folkeskolen, udbreder Åben skole og styrker skole-virksomhedssamarbejdet.\nEn erhvervsuddannelse er en erhvervskompetencegivende uddannelse og retter sig mod unge såvel som voksne. Hvis vi skal have uddannet nok faglærte, er det vigtigt ikke alene at satse på de unge, der kommer direkte fra folkeskolen. Der er brug for flere unge, men også for dem, der i første omgang har valgt en anden vej efter folkeskolen – det kan bl.a. være studenter eller ufaglærte, der allerede arbejder i virksomheden.\nDI har også i samarbejde med fagbevægelsen aftalt muligheder for at løfte ufaglærte til faglærte via overenskomsterne og gennemfører på industriens områder fælles aktiviteter gennem samarbejdet Hands-on, som gør opmærksom på mulighederne.\nDerudover er det vigtigt, at virksomheder, erhvervsskoler og elever også selv gør en indsats for at øge elevernes faglige og geografiske mobilitet, så eleverne i højere grad søger de mest relevante uddannelser og praktikpladser.\nSkolepraktik skal bruges rigtigt\nHovedparten af eleverne på erhvervsuddannelserne gennemfører i dag hele deres praktiske uddannelse i en virksomhed. De øvrige elever gennemfører uddannelsen i en kombination af skole- og virksomhedspraktik.\nSkolepraktikken fungerer som en buffer for elever, der ikke umiddelbart har fået eller mister en praktikplads. Men skolepraktikken bør kun være en mulighed inden for uddannelser, hvor der er en klar, fremtidig efterspørgsel på arbejdskraft. Det er samtidigt vigtigt, at eleverne er geografiske mobile og tager imod de praktikpladser, der er, og at erhvervsskolerne arbejder konkret og seriøst med at få eleverne videre i en praktikplads.\n18.12.19 • Nyheder\nLiveshows skal vise unge vej til erhvervsuddannelserne\n17.12.19 • Nyheder\nSkoler skaffer flere lærlinge til hovedstadsvirksomheder\nFN's verdensmål 4: Kvalitetsuddannelse


Billig LÅSESMED Ringe - Spar 50% på prisen\nIndhent 3-5 online tilbud fra låsesmede i Ringe Find nemt en billig låsesmed i Ringe\nHent priser fra den bedste låsesmed i Ringe med døgnvagt. Indtast din opgave på sitet og du vil modtage priser fra flere låsesmede på én gang. Tilbudene kan ses via hjemmesiden, og de er alle uforpligtende og 100% gratis. Aldrig har det været lettere at hente priser på låseservice i Ringe\nBillig låsesmed Ringe\nEn billig låsesmed Ringe kan du ubesværet få kontakt til gennem vores nye site. Vi formidler tilbud på billig låseservice i Ringe og omegn, og alt du skal gøre er at indtast dine ønsker på denne hjemmeside. Låsesmede i Ringe cil herefter byde ind på opgave, og du kan så vælge den billigste. Du kan naturligvis også vælge en af de lidt dyrere, hvis du føler dig mere tryg ved det. Hvad end du skal have sikret din bolig med adgangskontrol og alarmer eller du blot skal have udskift af låse, kan vi hælpe dig med at finde låseservice i Ringe. For at finde den billigste låsesmed Ringe, anbefaler vi at du benytter vores system til at udbyde din opgave blandt flere leverandører.\nBillige låse og låsesystemer er nemmest at hente priser på via nettet. Låsesmed i Ringe får du hurtigt tilbud fra via dette smarte system, hvor du udbyder opgaven blandt kompetente låsesmede i Ringe og omegn. Bemærk, at hvis du skal have lavet systemnøgler og I allerede har installeret system i ejendommen, skal du henvende dig til den låsesmed som oprindeligt installerede systemlåsene. Af sikkerhedsmæssige årsager, er det kun dette firma som kan servicere jeres systemlåse. Du kan dog bruge sitet til at indhente tilbud på helt nye installationer, fra låsesmede i Ringe.\nLåsesmed Ringe priser\nLåsesmed Ringe priser fås online og når der er gået et døgn efter du lagde opgaven ind, har du typisk 3-4 priser fra forskellige låsesmede i Ringe. Bor du uden for Ringe kan du stadig bruge sitet her. Det er nemlig landsdækkende. Sådan noget som elektroniske låse, forsirkingsgodkendte låse, adgangskontrol og låseservice generelt er noget låsesmeden kan rådgive dig om, og give dig priser på. Firmaerne har styr på de seneste "trends" og nyeste teknologier, og de kan fortælle dig hvad der er bedst. Låsesmed Ringe priser er altså nemmest at få ved at indhente online tilbud, men du er naturligvis også velkommen til selv at ringe firmaerne op.\nRuko lås skal omstilles\nOmkodning af lås, inkl. to nye nøgler.\nny lås i dør\nUdskiftning af to låse, hoveddør og bryggersdør\nTo låse udskiftes. Der skal bruges nøgle på begge sider af dør i stedet for vrider som der er nu.\nUdskiftning/omkodning af Ruko låse\nUdskiftning eller omkodning af lås i gang- og bryggersdør + 7 stk nøgler\nVi har mistet vores nøgle til vores opbevaringsrum, så vi skal have låst døren op, og en ny lås i. Det er Ruko nøgler\nHej. Jeg har solgt mit hus her til den 15. Enten er nøglen slidt eller også er det den forkerte. Kan I hjælpe mig inden den 15?


Madrasbetræk, Granite Grey 160x70x12 cm - Hoppekids fra Hoppekids\nForside / Møbler > Senge og tilbehør > Madrasser / Madrasbetræk, Granite Grey 160x70x12 cm – Hoppekids\nDer er lynlås på 3 sider, så det let kan afmonteres og vaskes Passer til Hoppekids universet PETS. Quiltet betræk – Kvalitet betræk: 125 g/mÂ² – Kvalitet syntetisk pladevat: 80 g/mÂ² – Kvalitet filtindlæg: 30 g/mÂ² – Lynlås på 3 sider – Maskinvaskes 30Â° … læs mere her\nVarenummer (SKU): 40-1012-GG-07M Kategori: Møbler > Senge og tilbehør > Madrasser\nMadrasbetræk, Granite Grey 160x70x12 cm – Hoppekids fakta\nMadrasbetræk, Granite Grey 160x70x12 cm – Hoppekids fra Hoppekids\nMadrasbetræk, Granite Grey 160x70x12 cm – Hoppekids kan tænde lyse i manges øjne, når man taler om babyudstyr, og det er der ikke noget at sige til, for alle har brug for noget, der gør dagen lidt lettere. Når det handler om vores kære børn, er der ingen tvivl om, at vi vil tilbyde de bedste muligheder, og når du bruger Madrasbetræk, Granite Grey 160x70x12 cm – Hoppekids er kvaliteten i orden. Madrasbetræk, Granite Grey 160x70x12 cm – Hoppekids kan du købe hos Babyshower. Og der er mange produkter – leder du efter stofbleer, tandpleje eller rejsesenge, er vi stolte af, at du ret sikkert finder det her på siden. Er du bange for, at barnevognen pludselig strejker, så skal du passe på den. De vigtigste ting at holde øje med er stellet, hjulene og tekstilerne. Når en barnevogn bliver passet godt på, forlænges levetiden på vognen drastisk, og dit barn tager sig jo også bedre ud i en ren og velholdt vogn.\nMadrasbetræk, Granite Grey 160x70x12 cm – Hoppekids til de små\nMadrasbetræk, Granite Grey 160x70x12 cm – Hoppekids er efter stor efterspørgsel tilføjet i den godt sælgende kategori Møbler > Senge og tilbehør > Madrasser. Når du bestiller her får du lovpligtige 14 dages returret der giver dig en god sikkerhed, hvis du alligevel ikke skal bruge din vare. Du kan roligt gøre som rigtig mange andre har gjort før dig og købe din Madrasbetræk, Granite Grey 160x70x12 cm – Hoppekids online hos webshoppen Babyshower, der har forstået vigtigheden af at have de rigtige varer på hylden. Vi har håndplukket varerne og blandt dem finder mange det de leder efter, som jo fx kan være produktet er på siden. Købes der ind i online webshops kan priserne være lavere- fordi webshoppen ikke har udgifter til en fysisk butik.\nFordele når du køber Madrasbetræk, Granite Grey 160x70x12 cm – Hoppekids online\nNår du svinger kortet i de danske webshops, er du stillet lidt bedre, end hvis du handler i en fysisk butik. Produkter der handles i en dansk shop, skal have 14 dages returret. når du har handlet dine varer, der er endda shops, der vælger at give mere der kan forlænge din standard returret med både uger og måneder. Webshops er nødt til at skilte med deres priser på varerne online, og det er let at gennemskue, hvilken pris og betingelser der er bedst, på tværs af forskellige webshops. Og du kan endda gøre det når du sidder på toilettet med din mobiltelefon. Mange har allerede fundet glæde ved at købe online og slippe for, at varens pris er forskellige fra skiltet og til kasseapparatet, så du skal stå i kø bagefter for at få den rigtige pris. Online shoppen får Posten til at levere dine varer til din adresse, alternativt kan de sendes til dig arbejde, så du kan vælge det, det er lettes for dig. I onlineshoppen er der ingen kø så det er direkte til kassen, når du er færdig med at handle, så behøver du ikke længere forudsige, hvilken kø der er hurtigst – vi gætter aldrig rigtigt alligevel.\nVær den første til at anmelde “Madrasbetræk, Granite Grey 160x70x12 cm – Hoppekids” Annuller svar


Flytning af møbler København og omegn | Flytte-Fætteren\nFlytning af møbler i København og omegn\nFlytte-Fætteren tilbyder en bred vifte af ydelser indenfor flytning – og flytning af møbler er ingen undtagelse. Vi kan også tilbyde sikker flytning af klaver og flygel for dig.\nKontakt os derfor gerne på tlf. 30 66 04 26 for et uforpligtende tilbud på flytning allerede i dag.\nFlytning af møbler og klaver effektivt og til tiden\nDerfor er vi selvfølgelig også behjælpelige med flytning af alle slags møbler – uanset om du skal have transporteret din nye sofa hjem fra butikken, have hjælp til at skille dig af med et gammelt, tungt sofabord eller rykke alt dit inventar fra dit gamle hjem til dit nye.\nTryg møbel- og klaverflytning uden bekymringer\nKontakt os for et tilbud på flytning af møbler i København og omegn\nHar du behov for professionel flyttehjælp?


Tre partier går til valg med ét formål: Vælgerne skal med jordskredsvalg sænke Lynetteholm | kobenhavnliv.dk\nTre partier går til valg med ét formål: Vælgerne skal med jordskredsvalg sænke Lynetteholm\nBudskabet var ikke til at tage fejl af, da Troels Christian Jacobsen, Alternativet, Gorm Anker Gunnarsen, Enhedslisten, og Kent Madsen og Tommi Raalind, Københavner Listen, spadserede i Amager Strandpark ved en tværpolitisk event for at lytte til vælgernes holdninger til Lynetteholm, dels for at agitere for at kæmpe imod projektet. Foto: Jan Jeppesen.\nDen politiske farvepalette med rødt, blåt og grønt var repræsenteret, da Alternativet, Enhedslisten og Københavner Listen gik i aktion i Amager Strandpark for at overbevise vælgere om, at Lynetteholm vil blive en økonomisk og miljømæssig katastrofe for København.\n09 jun. 2021 kl. 14:51\nDen kunstige halvø Lynetteholm vil være en katastrofe for københavnerne.\nBudskabet var som mejslet i massiv granit, da et tværpolitisk ensemble bestående Enhedslisten, Alternativet og Københavner Listen gik i aktion på en sommervarm eftermiddag i Amager Strandpark for at overbevise strandparkens gæster om, at de med deres krydser ved kommunalvalget kan sænke Lynetteholm-projektet.\nDe tre partier repræsenterer både det røde, det grønne og det blå på rådhuset. Og det var hele meningen med den tværpolitiske event at signalere, at modstanden mod Lynetteholm er mere nuanceret end den sædvanlige retorik om 'de røde' og 'de blå'.\n- Vi ser det samme billede ude i den københavnske befolkning. Modstanden er ikke blot et udtryk for et politisk ståsted, men en reel stillingstagen til projektet, lød det sammenstemmende fra Enhedslistens Gorm Anker Gunnarsen, Alternativets Troels Christian Jacobsen og Københavner Listens duo, Tommi Raalind og Kent Madsen.\nTroels Christian Jacobsen ser gerne, at Amager Fælled-sagen bliver et af kommunalvalgets store temaer, men understreger, at Lynetteholm er et langt større projekt med mere vidtgående konsekvenser end byggeriet på Amager Fælled.\nMen hvad er egentlig partiernes tre vigtigste grunde til, at vælgerne bør give magten til politikere, der er imod et projekt, der først står klar om 50 år?\nVi spurgte Gorm Anker Gunnarsen, Troels Christian Jacobsen og Kent Madsen.\nGorm Anker Gunnarsen: - Den første grund er, at vi har brug for et sundt Øresund som kommende generationer kan leve af. Den anden grund er, at vi har brug for en boligudvikling, hvor vi vedligeholder og styrker den eksisterende by med grønne områder højt oppe i landskabet. Den tredje grund er, at vi ikke skal kaste os ud i projekter, der fører til omfattende udledning af klimagasser. Noget af det, der ikke er afklaret, er, hvor meget metan der bliver frigivet fra det bunddynd, man vil hive op.\nKent Madsen: - Den første grund er den negative effekt for miljøet, som for eksempel at man skal opsamle det forurenede bundslam og dumpe det ude i Køge Bugt. Den anden grund er øget trafikbelastning især på Østamager. Jeg har regnet mig frem til, at der skal køre over to millioner læs jord den vej over de næste 30 år svarende til 350 lastbiler om dagen, der skal ind og derefter ud igen. Den tredje grund er, at der ingen, der har brug for den halvø. I hvert fald ingen af de nuværende københavnere. Det er altså voldsomt at kaste sig ud i et så stort projekt, når det først er langt ude i fremtiden, at der måske er nogen, der vil få glæde af halvøen.\nTroels Christian Jacobsen: - Den første og måske vigtigste grund er økonomien. Det er et projekt med mange risikomomenter og hvor der vil komme mange forsinkelser. København kan ende med en kæmpe gæld, som kommende generationer vil komme til at hænge på og som vil låse vores demokrati. Den anden grund er, at den demokratiske proces har været ikke-eksisterende, og alligevel pådrager københavnerne en stor forpligtigelse. Den tredje grund er, at vi først bør have en diskussion af, hvilket København vil vi have. Vi burde i stedet gå i retning af en gradvis og organisk udvikling af byen, hvor mennesker kan være.\n- Lynetteholm kan blive en økonomisk belastning for københavnerne i 25-30 år, mener Troels Christian Jacobsen. Foto: Jan Jeppesen.\nDer var også opbakning fra medlemmer af Amager Fælleds Venner. Foto: Jan Jeppesen.\nNej, overborgmester Lars Weiss var ikke med i strandparken, men en næsten en tro kopi. Foto: Jan Jeppesen.\nGorm Anker Gunnarsen kørte alle de gode argumenter i stilling. Foto: Jan Jeppesen.\n- En nyt politisk flertal efter valget er målet, forklarer Troels Christian Jacobsen. Foto: Jan Jeppesen.\nJeg har regnet mig frem til, at der skal køre over to millioner læs jord den vej over de næste 30 år svarende til 350 lastbiler om dagen, der skal ind og derefter ud igen.


10 andre punkter – Erik Gahner Larsen\nI går publicerede jeg et indlæg hvor jeg kiggede nærmere på de politikpunkter, der var udsendt fra den konstellation af partier, der i dag har præsenteret et regeringsgrundlag. I går udsendte de rundt regnet 15 punkter, som den nye regering vil arbejde for at få gennemført. Overordnet konkluderede jeg, at Det Radikale Venstre blev den store vinder, SF taberen, og noget af Venstres politik ville blive gennemført.\nProblemet med sådanne punkter er, at de – som jeg også pointerede – er strategisk udvalgt. For at komme med et andet eksempel på hvilke pointer man også kunne have fokuseret på, kan man kigge nærmere på 10 punkter Berlingske har valgt ud, hvor S og SF må skuffe deres vælgere.\nPå den baggrund kan man komme frem til følgende tabel over partiernes holdninger til de 10 udvalgte punkter:\n2. 12 minutter\nJeg er ikke helt sikker på specielt de Radikales holdning til et par af punkterne, men ikke desto mindre er konklusionen ganske klar: Man kan nemt finde områder hvor partierne i den nye regering ikke er enige, og omvendt områder hvor de er helt enige. Den nye regering vil selvfølgelig fokusere på sidstnævnte.\nTags: det radikale venstre, socialdemokraterne, socialistisk folkeparti, venstre\nRetrieved 21. May 2022 at 08:36 (website time).\nAvailable at: erikgahner.dk/?p=1960


Halloween, den perfekte anledning til fest - Hobro Avisen\nHalloween er en af de mange amerikanske ’helligdage’, som i virkeligheden ikke rigtigt fejrer andet end vores lyst til at fejre. Ligesom valentines day, mors dag og mange andre af denne slags dage er Halloween primært en god måde at sælge en masse merchandise på. Alt med græskar, uhyggelige kostumer og masker sælger godt på denne dag. Dette betyder dog ikke, at man ikke også godt kan have det sjovt.\nHold den sjoveste kostumefest\nHvem elsker ikke en god kostumefest? Køb et sjovt, flot, uhyggeligt eller sexet halloween kostume og ankom til festen i høj stil. Når alle har kostumer på, er der ingen, der kigger på din tøjstil, og festen kan være løssluppent på et helt andet plan end sædvanligt.\nHalloween kostumerne er samtidig også en god anledning til snak. ”Nej hvor sjovt, du er klædt ud som…” er en god indledning til en samtale. Det er bare sjovt at blive identificeret med en eller anden gyser-skurk, demon eller hvad, man ellers har fundet på at klæde sig ud som.\nNår alle klæder sig ud som en anden, giver det bare en helt særlig stemning til festen, som ikke kan fås på andre måder. Det er derfor, at folk elsker kostumefester, og det er derfor, at halloween er en af de amerikanske mærkedage, vi kan have det fint med at importere.\nSelvom dagen er skabt til at sælge halloween kostumer, græskar og slik, kan vi godt bruge den konstruktivt. Den kan være en anledning til at have det sjovt og holde en fantastisk kostumefest. Den kan også være en undskyldning for at klæde sig ud og være en anden for en aften. I modsætning til fastelavn er halloween også en fest, som voksne tager del i.\nHvis vi skal begynde at fejre halloween, skal vi så pludselig også begynde at fejre alle mulige andre amerikanske mærkedage? Jamen hvorfor ikke? Disse amerikanske mærkedage er opstået af sig selv, fordi de ikke har religiøse helligdage. Dette har at gøre med, at de ikke har nogen statsreligion. Derfor må de finde noget andet at være sammen om, og det er så blevet koncepter som halloween.\nI Danmark fejrer vi ganske vist jul og nytår, men der er ikke mange andre dage i løbet af året, som på samme måde har et specifikt tema. Det er derfor, at det kan være sjovt at begynde at bruge amerikanske dage som Halloween som en undskyldning for at have et tema, klæde sig ud og fyre den af.\nI virkeligheden er halloween en måde at gøre hverdagen til en fest. Der er ganske rigtigt ikke nogen speciel grund til at fejre dagen, men netop derfor er det meningsfuldt at gøre. Når man kan hæve hverdagen op til festniveau, hvor alle har den særlige halloween følelse, så kan man gøre hver dag til en fest, og det er en god afveksling fra den kedelige hverdag.\nPynt op til halloween fest, når den 31. oktober nærmer sig, køb et halloween kostume og hav det uhyggeligt sjovt med dine nærmeste.\n← Derfor er det vigtigt at købe hundefoder i god kvalitet\nAlt du skal bruge til krybdyr og reptiler →


Kreakuller & Krudtuglen: januar 2013\nHusets velklædte dukker har også udstyret i orden, når der er pusletid og badetid. I julegave fik deres dukkemødre hver en pusletaske, badelagen og vaskeklud. Personligt synes jeg det er rendyrket luksus at de kan blive svøbt i liberty og fint petit fleur, men jeg tænker at dukkerne og deres mødre nok er langt mere funktionelt orienteret.\nPusletaskerne har jeg længe overvejet at lave, og med god inspiration fra Kirsten (som også har lavet en fin pusletaske DIY) og et gammel nummer af Symagasinet fik jeg fabrikeret dukke pusletaskerne med mit eget twist til Ingrid og Agnes. Det greb ligesom lidt om sig, da den oprindelige plan var en enkelt dukke pusletaske til Agnes, og pludselig havde jeg klippet ud til to pusletasker og to badelagener og to vaskeklude. Sådan kan det gå.\nBadelagenerne er syet i størrelsen 60*60 efter opskriften i en dukkebog, men jeg vil helt klart anbefale at lave det mindre og i mere fast håndklædekvalitet, da det efter min mening er blevet lidt for stort og var meget meget levende at sy i. Ud af et stort billigt badehåndklæder kunne der blive til to badelagener.\nEneste minus ved pusletaskerne er, at pigerne måske er lidt for små til rigtigt at kunne folde den. Der ville det helt klart være nemmere med en lille taske og et løst pusleunderlag. Set i bakspejlet er det også aaalt for kedeligt at lave to af alting, så næste gang bliver de vist nødt til at deles lidt. :)\nPS: Skulle du have forelsket dig i kombinationen old school (baby) pusletaske & liberty, så tjek lige Ida Isings eksklusive udgave ud, der er lavet i canvas, lækre skindstropper og med det fineste liberty foer.\nkl. 30.1.13 30 kommentarer:\nEtiketter: Dukketøj, Liberty, Syning\nUmiddelbart er der ikke mange ligheder at spotte mellem granatæble og rød solhat, men det er der. For det første har jeg erfaret i dag at begge dele kan svine helt utrolig meget. Kom en efterforskningsenhed ind i vores hus ville jeg promte blive sigtet for drab med alle de røde stænk der var i køkkenet. Primært skyldes det at jeg elegant forsøgte let at banke kernerne i granatæblet ud. Lige som jeg har læst man skal gøre.\nFor det andet så vil jeg simpelthen så gerne kunne lide begge dele, men jeg er bare ikke helt overbevist om det endnu. Granatæblet er så ualmindelig æstetisk, og jeg har på blogs og insta set utallige appellerende opskrifter, hvor der lige er drysset lidt granatæble over. Måske var det min teknik, måske fungerede det bare ikke i ymer (jeg var jo ikke så politisk korrekt at det var proteinholdig skyr). Jeg ved det ikke, men det får chancen igen i en (grøntkåls)salat en af de nærmeste dage.\nJeg kan virkelig godt lide idéen om naturprodukter og det taler lige ind i den økohippie, som jeg har gemt dybt inde i mig. Og med en historie der favner både urtemedicinere og afskedsgaver fra Shiox indianere, så burde det være en selvskrevet succes. Men jeg er altså bare ikke særlig begejstret for hverken lugt eller smag på flere af produkterne jeg har fået fra A.Vogel. Mens jeg tog billedet kiggede jeg forvirret omkring efter den parfumerede mand jeg kunne lugte, snusede til min trøje for at undersøge om det skyldes en vasketøjs fadæse lige indtil det forbløffet gik op for mig, at duften skyldes håndcremen. Så dén tror jeg bare, at jeg overlader til Karstens tørre hænder. Men ser jeg bort fra old spice lugten, så er den virkelig effektiv og giver dejligt bløde hænder.\nBolcherne kan jeg til gengæld godt lide og den varme saft kan nogenlunde gå an for at være lidt ligesom hyldebærsaft, hvis jeg ser bort fra den syrlige smag. Jeg har også fra flere sider hørt meget positivt om virkningen af det, så nu venter jeg på, at den røde solhat jager den snigende influenza fra døren...\nRød solhat produkterne har jeg fået foræret, men meningerne er mine helt egne. I kan læse mere om min reklamepolitik lige her.\nkl. 29.1.13 6 kommentarer:\nMin sidste uge bar vist mest præg af turen til Odense med arbejde godt fulgt op af en weekend, hvor jeg forsøgte at have så lidt aftaler som muligt. En udokumenteret tur på biblioteket med pigerne, venindehygge og svigermor-besøg blev det dog til.\n#1 Cykeltur til banegården i hård frost og sne.\n#2 På banegården før afgang til Odense.\n#3 Fra dagen i juryrummet til Venture Cup finalen (arbejde).\n#4 Nød en god kaffe på hyggelig cafe i hjertet af Odense.\n#5 Sørme om jeg ikke også nåede at kigge vinduer hos H.C. Andersen\n#6 Jeg har boet i min nye cardi siden jeg købte den.\n#7 Vi tog en kulinarisk tur til middelhavet lørdag aften med tomatsalat og lamb chops.\n#8 Der leges flittigt med træmad i børne køkkenet. Lørdag morgen var ingen undtagelse.\n#9 Opladning til håndbold finalen, som blev en fæl skuffende omgang.\nVil du følge med i en dosis hverdag og dårlig mobilkamera kvalitet (den får jeg solgt det godt, hva?!), så er jeg at finde på instragram under @kreakullerogkrudtuglen, hvis ikke du allerede gør det. :)\nkl. 28.1.13 10 kommentarer:\nJeg kender forbløffende lidt til Odense, så jeg smed et par fritimer ind i programmet, da jeg alligevel skulle derned med arbejde i løbet af ugen. Fuldstændig på udebane vandrede jeg rundt på må og få - og med lidt fif fra Lis. Jeg endte op med uendelig ømme fødder (hvem pokker med sine sansers fulde fem tager egentlig også tårnhøje hæle på til to dages hektisk program?!), en pose med lidt lækkert udsalgstøj, en god kop kaffe og et rigtig godt indtryk af byen. Jeg er klar til et gensyn en anden gang. :)\nNB: Jeg kan takke de minus 12 graders kulde for at det overhovedet var muligt at få støvlerne på igen efter togturen. To dage mere og smertestillende skulle der til for at de blev fødder igen. Jeg tror nok jeg har husket at tage praktiske sko med en anden næste gang!\nkl. 27.1.13 8 kommentarer:\nkl. 23.1.13 23 kommentarer:\nDet er ikke kun os som piv-fryser i disse dage. Dukkelise har også rustet sig til kulden med en dejlig lun vinter flyverdragt, som dukkemor Agnes fik i julegave. Farven pink er udelukkende valgt for at score billige point ved husets dukkemødre, og det virkede! Men jeg synes nu også det gør sig ret godt.\nMønstret er fra en dukkebog af Anne Grethe Gaaserud, som har lavet nogle ganske fine bøger med dukketøj. Bøgerne er skrevet på norsk, så det kræver lidt ordgætteri indimellem. Med en stilmæssig opgradering når det kommer til stofvalg, så kan bogen varmt anbefales, hvis babyborn plastic æstetikken skal højnes lidt og dukkegarderoben udvides. Dukke Idas garderobe er i øvrigt også baseret på mønstre fra bøgerne af Gaaserud. Selvom det både er småt og tidskrævende at sy, så er det en ren fornøjelse at se dukketøjet flittigt brugt i leg. :)\nkl. 21.1.13 14 kommentarer:\nEtiketter: Dukketøj, Syning\nBortset fra venindebrunch lørdag, så har vi vist mest af alt dyrket disciplinen afslapning i weekenden. Og det har været mægtig rart.\nJeg har også fået en del af lokkerne og det letter ganske gevaldigt. Billedet yder ikke frisuren retfærdighed, da pandehåret ikke rigtigt ses. Trods en principiel god idé med at tage billede i (hundekoldt) frostklart vejr på Limfjordsbroen, så synes jeg alligevel situationen blev lidt for pinlig med dusinvis af biler kørende forbi, så resultatet blev et lidt skeptisk vejrbidt udseende. Men det er sgu nok egentlig også meget naturtro. :)\nkl. 20.1.13 12 kommentarer:\nSå er jeg også hoppet på instagram. Lidt sent vil nogle måske tænke, men mit mobilkamera og jeg har ikke altid været bedste venner og et halvt års mobilkamera strejke på grundt af en softwarefejl har gjort mig til noget nær last mover. Nu virker det, men efterlader en del at ønske kvalitetsmæssigt, så jeg er flittig bruger af redigerings funktionerne. Nu kan jeg egentlig ikke klandre kameraet, for med den hyppige frekvens jeg taber mobilen, så er det vist selvforskyldt. :)\nFaktisk har jeg heller ikke brug for endnu end tidsrøver, men jeg er altså også blevet grebet. Er du også det, så er jeg at følge på @kreakullerogkrudtuglen. Du må gerne smide dit eget navn (eller hvad man kalder det), så jeg kan finde dig på instagram. :)\nPS: Jeg modtager i øvrigt gerne gode fifs til hvordan man kan trække collager fra instragram over på bloggen, da jeg nok har gjort det på noget nær verdens mest besværlige måde...\nkl. 19.1.13 8 kommentarer:\n...eller måske ikke last season, men i hvert fald last Christmas. Min symaskine var nemlig nærmest rødglødende af aktivitet før jul. Både fordi dukker og plastic æstetik hitter herhjemme for tiden. Men også fordi jeg havde rigtig meget brug for kreativ afkobling i dagene op til jul. Så jeg fik syet fint nissetøj til dukkerne, som pigerne fik i julesokken den 24. december. :)\nDukkerne og deres dukkemødre blev i øvrigt vældig begavede i julen, så på bloggen kommer der den næste tid lidt mere dukke-tam-tam. :)\nkl. 16.1.13 6 kommentarer:\nJeg havde egentlig sagt farvel til vinter og mentalt indstillet mig på forår. Men sådan skulle det åbenbart ikke være?! Så jeg varmer mig lidt over at første sending udsalgsshopping fra MILK er nået frem. Her skal vi nok ikke dvæle for længe ved at jeg skrev første sending... ;)\nJeg er super tilfreds med de fine sager, og glæder mig til at få det i brug. Dog mangler Agnes vist at gro nogle centimeter for at kunne passe sit tøj vurderet ud fra størrelsen, men så har vi da utilsigtet været på forkant med efterårstøjet. :)\nkl. 15.1.13 4 kommentarer:\nEtiketter: Shopping, Udsalg, Vinter\nMens jeg svingede brasso kluden i går, så fik jeg også pudset kammerstagen, når nu jeg endelig fik taget mig sammen. Nogle gange tror jeg, at det er meget godt at se tingene med nye øjne og flytte lidt rundt. Det er jeg faktisk ikke særlig god til og kammerstagen havde jeg næsten glemt, mens den stod i soveværelset.\nTeak bakken fik jeg i julegave fra mine forældre. Min mor er lidt af en kræmmerhaj, så indimellem holder hun udkig efter ting for mig ligesom med teakhylden. Bakken husker jeg ikke at have nævnt noget om, men jeg er vild med den! Jeg har altid synes, at Malene er god til at sætte pynteting på bordet sammen, så med det in mente kom min næsten-nye bird i selskab med kammerstagen og keramikblomsten. Det blev ret fint synes jeg, så jeg må øve mig i at afprøve nye sammensætninger. :)\nDet er egentlig begrænset hvor mange interiør billeder jeg har vist fra vores hjem. Sidste år fik vi lavet rigtig meget om og jeg har aldrig rigtig fået vist noget af det, så her er der i hvert fald fra en af stuens vinkler. Efter billedet blev taget i går er der også kommet et billede op over bogreolen for at give det lidt mere liv. Ud over mit skrivebordsmæssige efterslæb, så må næste projekt vist være nye sofapuder. Jeg kan bare ikke finde ud af i hvilken farve? Jeg tænker fra farveskalaen i hay æskerne kombineret med grafisk sort/hvid? Så gode idéer tager jeg imod med kyshånd. :)\nkl. 14.1.13 22 kommentarer:\nEtiketter: Genbrugsguld, Interiør\nkl. 13.1.13 25 kommentarer:\nMåske er det bare sådan januar er? At dagene bare flyver afsted, sygdom på matriklen og træghed med at starte hverdagen op igen. Heldigvis har der også været tid til god kaffe mens der har været sygepasning. Og så har vi fået snydekager i dag.\nKonceptet fandt jeg på da Agnes fik konstateret fødevareallergi overfor mælk og æg. Digestives med glasur og krymmel kan sagtens gå for at være en hindbærsnitte-wannabe og snydekagerne er altså også et hit hos alle andre børn, så til lækkersult og børneselskab skulle I prøve det. :)\nNu betyder januar heldigvis også udsalg. Denne gang er har jeg ryddet hylderne hos Milk Copenhagen, da der i går startede 70% udsalg. Nu er det kun pigetøjet jeg kigger på, men jeg synes det er virkelig fint designmæssigt og så er der rigtig god kvalitet for billige penge. What's not to like? Jeg ved ikke hvor meget der er tilbage, men kig derind... Jeg glæder mig i hvert fald til uge 3, hvor pakkeposten får travlt.\nkl. 9.1.13 11 kommentarer:\nEtiketter: Kage, Shopping\nLykken er at se sin pige sprutte af grin, mens der leges gemmeleg ude i skoven. Faktisk synes jeg hele tiden, at jeg bliver forundret over og betaget af, hvordan pigernes leg hele tiden udvikler sig. Det er fantastisk at være mor-vidne til. :)\nkl. 4.1.13 12 kommentarer:


Se billeder: Dronning Margrethe af Aarhus og Danmark\n13/01/2022 KL. 19:00\nI anledning af dronning Margrehtes 50 års jubilæum bringer vi her nogle billeder fra hendes tid i Aarhus, der på det nærmeste er blevet regentens andet hjem.\nDronning Margrethe besøger ofte Aarhus i anledning af sin fødselsdag. Her på karettur gennen byen sammen med prins Henrik. Arkivfoto\nFredag den 14. januar er det nøjagtig 50 år siden, at dronning Margrethe blev udråbt som Margrethe II af Danmark efter sin fars - Kong Frederik IX - død.\nTilhørsforholdet til Aarhus har i mange år været særdeles varmt mellem regenten og ’Smilets By’, hvor hun som kronprinsesse læste på universitet i 1961-62 og boede på kollegium med sin hofdame.\nDronning Margrethe den 2. af Danmark fylder 77 år og fejrer fødselsdag på Marselisborg i Aarhus sammen med resten af den kongelige familie; Prins Henrik, kronprins Frederik og kronprinsesse Mary, prins Joachim og prinsesse Marie. Arkivfoto\nSenere blev Marselisborg Slot hendes andet hjem, da hun og prins Henrik fik det overdraget af kong Frederik IX og dronning Ingrid i 1967. Her er der blevet holdt flere ferier - især i julen, hvor dronningen også deltager i julegudstjenesten i domkirken.\nKongefamilien til julegudstjeneste i Aarhus Domkirke i 2013. Dronning Margrethe, biskop Kjeld Holm og i baggrunden kronprins Frederik. Arkivfoto\nI domkirken blev prins Joachim i øvrigt døbt i juli 1969.\nDronning Margrethe II. Danmark. Regent. Kongehuset. Joachims dåb i Aarhus Domkirke. Prinsesse Margrethe med prins Joachim og prins Henrik. Juli 1969. Arkivfoto: Klaus Gottfredsen/Polfoto\nGennem årene har dronning Margrethe også været en hyppig gæst på Moesgaard Museum, som hun er protektor for.\nÅbningen af ny permanent middelalderudstilling på Moesgaard Museum. Arkivfoto: Casper Dalhoff\nDa Aarhus skulle indvies Europæisk Kulturhovedstad i 2017, var det også med dronningen som protektor.\nDronning Margrethe. Aarhus var i 2017 Europæisk Kulturhovedstad, og det blev fejret ved den officielle åbning. Åbningseventet fandt sted i Musikhuset med deltagelse af dronning Margrethe. Arkivfoto: Joachim Ladefoged/POLFOTO\nDronning Margrethe deltog ved åbningen af den 25. Aarhus Festuge. Her med borgmester Thorkild Simonsen. Arkivfoto: Lars Skaaning


Hvor ofte skal du træne vægttræning om ugen? - Fitness\nEr du vægttræning for ofte eller ikke nok?\nMackenzie Shand 31. marts 2021 Del Tweet Vend 0 aktier\nHvis du endnu ikke skal indarbejde vægttræning ind i din ugentlige træningsrutine , nu er det tid til at starte. På trods af hvad du måske tror, er vægttræning ikke udelukkende for de fyre, du ser i gymnastiksalen, der ser ud til at de kan være deltagere i en Hulk-lignende konkurrence. At give kroppen et løft i både atletiske sysler og hverdagsopgaver, fordelene ved den vægtede træning er enorme - mere om dette nedenfor. Og så længe du træner smart, er der virkelig ingen ulemper.\nSå hvordan træner du smart, og hvor ofte skal du være vægt- eller styrketræning i en uge for at høste fordelene og undgå skader? For at besvare alle disse spørgsmål og derefter nogle, spurgte vi eksperterne. Vi tjekkede ind med Dr. Alexis Colvin , Ortopædisk sportsmedicinsk kirurg ved Mount Sinai Health System og Jillian Michaels , sundheds- og fitnessekspert og skaberen af Fitness-appen , for at nedbryde det.\nSom nævnt ovenfor er det ligegyldigt hvis du laver squats med en kettlebell eller håndvægt krøller gør din træning med vægttræning vidundere for din krop og sind.\nForbedret styrke: Dette kan virke som en åbenbar fordel, men det er alligevel en fordel. Michaels og Dr.Colvin deler begge, at vægttræning øger styrken og øger udholdenheden i dine træningsprogrammer, men også i din hverdag.\nForøg skeletmuskulatur og styrk knogler: Dr. Colvin deler, at vægttræning hjælper med at øge skeletmuskulaturen, og det kan også hjælpe med knoglestyrkning. Disse virker måske ikke vigtige nu, men de vil være til gavn for dig på vejen, da skeletmuskulatur og knoglestyrke naturligt falder med alderen.\nBedre kropsholdning og balance: Michaels bemærker, at vægttræning forbedrer kropsholdning og balance. Dette betyder, at du ikke kun ser bedre ud og reducerer rygsmerter, men hæver din præstation i aktiviteter, hvor balance er nøglen som yoga, cykling, skiløb eller surfing, for at nævne nogle få.\nBoost humør: Endorfinerne, som din krop frigiver under træning, har vist sig at være en naturlig humørforstærker, men dette er ikke eksklusivt til cardio-træning, undersøgelser har fundet at vægttræning også kan have en positiv indvirkning på stemningen.\nForbedre kognitiv funktion: Mens størstedelen af forskningen på dette område har involverede ældre voksne , undersøgelser har fundet at vægttræning har positive tilknytninger til kognitiv funktion og hukommelse.\nHvor mange dage skal du træne i løbet af en uge?\nMens vægttræning er gavnligt for din bod, er det vigtigt at oprette en afbalanceret ugentlig træningsplan for at forhindre skader og give dine muskler en chance for at helbrede - for meget vægttræning, kan endda resultere i muskeltab . Generelt for generel fitness træning, [træning] hver muskelgruppe to gange om ugen [fire dage i alt] er ideel , siger Michaels.\nPå denne måde får musklerne nok stress til fremskridt, men ikke for meget stress for skade eller mindsket tilbagevenden.\nDr. Colvin er enig i, at når det kommer til styrketræning, der involverer alle større muskelgrupper du skal sigte mod mindst to dage om ugen .\nRELATERET: Hvordan man træner sikkert på hjemmet\nHvor lang tid skal vægttræning træne?\nDer er ingen fastlagt tidsgrænse for en træning med vægttræning. Afhængigt af hvor ofte du beslutter at træne i ugen, hvordan du træner, og hvad dine fitnessmål er, vil dette variere. Som en generel retningslinje anbefaler Michaels at sigte mod mindst 30 minutter .\nHar du brug for at skifte det kropsområde, du målretter mod?\nHvis du kun træner en vægttræning eller fokuserer på et specifikt område af din krop, kommer du ikke meget langt i dine fitnessøvelser. For ikke at nævne, din fysik vil se lidt ujævn ud.\nFor at give dine muskler den pause, de har brug for, og afbalancere arbejdsbyrden, anbefaler Michaels at opdele dine fire vægttræningstimer i ugen i push-dage og pull-dage.\nHer er hendes oversigt:\nPush Splits: Bryst, skuldre, triceps, øvre og nedre ab fokus, quad fokus\nDage: Mandag / torsdag\nPause: To dages hvile mellem træningspaserne)\nTræk Splits: Ryg, biceps, glutes, hamstringfokus, skråt fokus\nDage: Tirsdag / fredag\nSelvfølgelig, hvis du vil træne i weekenden, kan du skifte denne oversigt, men at holde sig til en plan som denne vil sikre, at du dækker alle dine baser - hvile og træningsmæssigt - i ugen.\nHusk, mens du vil målrette mod de samme muskelgrupper på de specifikke dage, vil du gerne diversificere de typer øvelser, du laver, og variere dine reps og sæt for at undgå et plateau - og ærligt talt holde tingene interessante. Jeg bruger forskellige øvelser, ændrer vægten, varierer reps og sætter alt for at opnå en afbalanceret sund kropsbygning. Denne strategi hjælper også med at fremme fortsatte ændringer. Når vi gør de samme ting gentagne gange, tilpasser vores krop sig effektivt, og fremskridtene sænkes enormt, siger Michaels.\nHun tilføjer, at du kan gøre steady-state cardio , såsom cykling eller vandreture, på aktive restitutionsdage.\nHar du også brug for cardio?\nNår vi taler om cardio, skal du ikke føle, at du har brug for at hænge dine løbesko på eller læg din Peloton væk, nu du er vægttræning. Dr. Colvin deler, at det er vigtigt at krydse tog for at undgå skader og forbedre konditionens ydeevne.\nMedmindre du fokuserer på at forbrænde ekstra kalorier for at nå et vægttabsmål, siger Michaels, at du ikke behøver at træne cardio og vægttræning samme dag. Giv dig tid til at hvile og fokusere på den træning, du har til rådighed for dagen. Og hvis du virkelig vil tage en moderat løb eller svømme senere på dagen, skal du bare prøve at gøre det efter vægttræning og ikke før.\nTop tricks til at opbygge muskler


Luft til luft varmepumpe pris inkl montering – Tilbud gasfyr installation\nLuft til luft varmepumpe pris inkl montering\nHome / Luft til luft varmepumpe pris inkl montering\nErfaring fra mere end 2. Panasonic NZ25TKE Etherea inkl. Denne varmepumpe kan også købes som Danmarkspumpen. Så er du sikker på du har et . Mitsubishi MSZ-LN25VGHZ Hero inkl.\nPris inklusiv standard varmepumpe montering 14. Se priser på et udvalg af de bedste luft til vand varmepumper inkl. Send oliefyret på pension med en luft til vand varmepumpe fra Solforbindelsen ApS.\nKØL), standard vandtilslutning (VVS) og standard el- installation (EL) med forbehold for besigtigelse. Indedel monteret indvendig på ydervæg. Hvad koster en varmepumpe ink. Hvordan får du den absolut bedste pris på en varmepumpe ? Vi leverer ekstraudstyr med for 8kr.\nLuft – til – luft -varmepumper er et billigt varmealternativ, som opvarmer dit hjem eller sommerhus. Kan købes sammen med mobi. Danmarks største udvalg af varmepumper og aircondition.\nVi dækker hele Danmark til fast lav pris. Vi klarer også energitilskuddet for dig. Testresultatet er baseret på . Hos Bioeksperten tilbyder vi denne Baxi luft til vand varmepumpe til en særdeles fordelagtig pris , inklusive montering. Udedelen optager varmen fra luften og overfører den til indedelen via en rørforbindelse på op til meter. Det giver den fordel, at udedelen ikke behøver at . Konstant kapacitet ved udendørstemperatur.\nAnlæg størrelse: kw. Vi kan montere og levere HZ25TKE varmepumpen til en fast pris på 16. Det uden tilskud og håndværkerfradrag. Vi kan derfor tilbyde dig varmepumper til de altid bedste priser og tilbud. Og vi tilbyder gerne en komplet løsning med montering.\nSå står du og mangler en luft til luft varmepumpe til sommerhuset eller huset derhjemme er vi stedet at handle. Og skulle du løbe i spørgsmål undervejs er du altid meget . Hos BH El-Service tilbyder vi en luft til luft varmepumpe til en god pris. Går du med tanken om at anskaffe dig en driftsbillig og bæredygtig luft til luft varmepumpe ? En luft til vand varmepumpe ligger på omkring 100.\nHusk, at de ovenstående prisoplysninger er gennemsnitlige, og at omkostningerne for lige præcis din installation kan blive lavere eller højere. Find luft til vand varmepumpe priser fra OK her. Nedenfor ses et eksempel på en prisnedbrydning af et samlet varmepumpetilbud på 94. Som det fremgår af figuren, er prisen på selve varmepumpen den største udgiftspost, skarpt fulgt af prisen på installationen.\nResten af prisen udgøres af moms.


En treårigs største ønske - og en AHA-oplevelse til moderen - PSYKOBLOGGEN\nJeg har haft en AHA-oplevelse af de store. Ikke fordi jeg har fået ny, banebrydende viden. Men snarere fordi jeg er blevet bekræftet i noget, jeg egentlig godt vidste. Det kan nu være meget rart engang imellem, at man bliver bekræftet i, at man ikke var helt galt afmarcheret i første omgang. I hvert fald for mig.\nSamtidig er jeg ikke kun blevet bekræftet i min eksisterende viden, men jeg er også blevet ramt i mine følelser. Det kommer jeg alt sammen tilbage til.\nFørst vil jeg genfortælle en samtale fra vores hjem. Jørgen og Aksel snakkede om, at de skulle holde en fridag, kun de to.\nJørgen: “Så kan vi tage i LEGOLAND eller i Haunstrup.”\nAksel: “Nej, det vil jeg ikk’.”\n[Indskydelse: Ofte brugt sætning, når man er tre år. I dette tilfælde fik han dog lov at komme med sit besyv.]\nJørgen: “Nå, men så må vi jo finde på noget andet. Hvad ku’ du så godt tænke dig?”\nKort pause med en tænksom Aksel.\nAksel (med glade, strålende øjne): “NU VED JEG DET!!!!”\nJørgen: “Okay, hvad er det?”\nAksel: “VI KA’ LEGE!”\nMåske er episoden særligt særlig for mig, fordi jeg som Aksels mor ligefrem kan mærke, hvor glad og begejstret han har været i situationen. Jeg synes dog samtidig, det er et eksempel, der beskriver noget lidt abstrakt på en ganske konkret måde.\nJeg er selvfølgelig glad for, at Aksel er glad. Jeg er også glad for, at Aksel glæder sig over udsigten til at lege med sin far. Men derudover viser eksemplet med al tydelighed, hvor meget rolige dage faktisk betyder, når man er tre år.\nDet har jeg vidst længe. Men som jeg skrev i indledningen, er en ting at vide noget. Noget andet er at mærke det. Og det er lige præcis, hvad der sker med et eksempel som det her. Jeg kan føle, hvor glad det gør mig, at Aksel er glad. Jeg kan mærke, hvor meget det betyder for mig at give Aksel det, han har brug for. Også selvom det vil indebære, at jeg selv kommer til at røvkede mig. Der skal ikke ret meget til at begejstre en treårig – og såmænd heller ikke alverden til at opfylde hans største ønske. Det vil jeg huske at huske på!\nTags: aktiviter, rolige dage, Treårig, tøffetid, ønske


Rebeller eliminerer Raiders | Canada Goose Outlet Butik Strøget Udsalg Konkurrencedygtig Kris\nSOUTH BURLINGTON Andet podede South Burlington viste en sult og poise ud over årene af sine ungdommelige spillere, der kommer tilbage fra et tidligt underskud for at pinne et 17 12 nederlag på tredje seeded Rutland i en Division I piger lacrosse semifinal her tirsdag.\nVinden fremdriver de 14 2 Rebels i titelspillet mod top seeded Middlebury, der besejrede Mount Mansfield 15 10 i den anden semifinale. Spillet vil være på Castleton s Spartan Stadium med dato og klokkeslæt for at blive annonceret.\nDette var den anden vinder for Rebels denne sæson over Raiders, men dette var et meget mere konkurrencedygtigt spil, et langt skridt fra de 11 1 shellacking South Burlington pålagt tidligt i sæsonen.\n‘Dette var et godt spil, det virkede virkelig ikke som om det var en fem målforskel,’ sagde South Burlington-træner Angie Soucy. ‘Det var ikke indtil vi satte det sidste mål i (med 2:26 resterende), at jeg følte sig behageligt. Rutland er et eksplosivt hold, der kunne komme tilbage og i dette spil stopper uret med hver fløjte i de sidste to minutter. ‘\nRutland viste sin mettle, hoppede til en ledelse på 2 0 og spillet var varmt som 98 graders temperatur på banen. Tidligt var det en seesaw affære, der indeholdt fire deadlocks og ingen hold indeholdende mere end en to mål ledelse. Men i de sidste 10 minutter af halvanden begyndte South Burlington at hævde sig selv. Rebellerne var meget stærke i den angribende zone, fysisk høj og atletisk begavet.\nRebelerne brugte et 3 målløb for at bryde en 6 6-slips med sophomore Allie Flaherty, der slog slipset på en fri position skudt på 7:19. Hendes freshman søster, Shannon Flaherty, byggede føringen til 8 6 på et kørsel kl. 6:21, og collega freshman Ashley Norris gav Rebels deres største ledelse til den tid og afsluttede et fint pas fra Allie Flaherty kl. 2:54.\nRutland klagede sig tilbage på mål fra Lexi Calcagni og Gracie Wright, men Molly Higgins tillod oprørerne at tage en to Billige Moncler Sale måledele ind i pausen med det sidste mål for halvanden kl. 01:09.\nDa Raiders kom ud af banen, formidlede træneren Jane O ‘Neill sit hold og sagde,’ Great Billige Moncler DunJakke job. Det er her, vi vil være. ‘\nMen South Burlington åbnede føringen ved at få to hurtige mål, og Rutland kom aldrig tættere på end et tre målunderskud resten af vejen, selvom Rutland aldrig stoppede med at spille.\nNøglen til oprørerne var deres evne til at udkæmpe Raiders og scoop ground balls. Rutland havde domineret på jorden bolde det meste af sæsonen, men i dette spil mødte Raiders deres kamp.\nOgså oprørerne var i stand til at bevare besiddelsen i trafikken langt mere effektivt end Raiders. Rutland vandt flere træk og påbegyndte sin lovovertrædelse, men så mange gange tabte Raiders besiddelsen dybt i angrebsområdet.\n‘Disse børn har en indre ild, du kan bare ikke lære,’ sagde Soucy. ‘De går kæmpe for jorden bolde og de kæmper hårdt på forsvaret. De har færdigheder, som du simpelthen ikke kan lære. ‘\nDen skræmmende del af Rebels historie er, at kun ét mål blev scoret af en senior, mens seks blev scoret af freshmen, syv blev scoret af sophomores og tre af juniors.\nAllie Flaherty førte vejen med fire mål og en hjælp, mens freshmen Norris og Shannon Flaherty hver flået i tre mål og en assistent.\nSoucy roste sine underklassemænd, men gav også en råbe til hendes fire seniorer, som er spredt over hele formationen og giver lederskab. En nøgle her var senior målmand Ashley McDonald, som lavede syv spare, nogle på spektakulær måde.\nFor Rutland måler O ‘Neill di ikke sæsonen ved, hvordan Raiders mistede deres sidste kamp, men hvor langt de er kommet siden den 11 1 drubbing.\nRutland voksede umådeligt i denne sæson, kæmpede hårdt og blev et stramt hold, der har en enorm opad.\n‘South Burlington er et godt hold med alle de attributter at være et godt hold, men vores piger vidste hvad de skulle gøre, og den måde de startede på var enorm,’ sagde Neill. ‘De lærte helt klart fra dette spil. (Vi) er et opad og kommende hold, og jeg tror (vi) lærte hvad der kræves for at komme til toppen. Jeg er så stolt af dem, deres indsats, og jeg håber, de indser, hvor meget de har lært. ‘\nWright var en dynamo og viste sig igen, hvilken stor spiller, hun er, hvilket fører Rutland med fem mål. Kate Kurchena chipped i tre, mens Ali Dorion, Melissa Gfeller, Sara Lovett og Calgagni talte enkelt mål.\nMålmand Kristie Ryan lavede seks sparer, herunder at stoppe Allie Flaherty på en på en breakaway med seks minutter at spille. Jenna Olson lavede to sparer. Rutland lukkede sit år med en 13 4 rekord.


Fundablokke | Stærke, robuste og fleksible ⇒ Skagen Beton\nSkal du i gang med et byggeprojekt hvor der skal bruges fundablokke? Så er du kommet til det helt rette sted. Hos Skagen Beton har vi stor ekspertise i beton og betonrelaterede materialer, herunder fundablokke og siloblokke. Fundablokkenes styrke og robusthed gør dem særlig velegnede til opbygning af fundamenter og vi har dem selvfølgelig i forskellige størrelser, så du kan få netop den fundablok, som du skal bruge og som vil være mest optimal til dit byggeri.\nVi leverer desuden også til hele landet, hvor der er brotilgang, så det bliver heller ikke noget problem. Tjek vores nedenstående sortiment, så kan du være et skridt nærmere færdiggørelsen af dit projekt.\n1949101 På lager\nSpecialpris DKK 4,65 inkl. moms\nNormalpris: TILBUD - Førpris DKK 11,00\n1949100 På lager\nSpecialpris DKK 5,50 inkl. moms\n1949115 På lager\nSpecialpris DKK 11,16 inkl. moms\nNormalpris: TILBUD - Førpris DKK 14,88\n1949119 På lager\nSpecialpris DKK 12,33 inkl. moms\nNormalpris: TILBUD - Førpris DKK 16,44\n1949123 På lager\nSpecialpris DKK 14,16 inkl. moms\nNormalpris: TILBUD - Førpris DKK 18,88\n1949130 På lager\nSpecialpris DKK 15,98 inkl. moms\nNormalpris: TILBUD - Førpris DKK 21,31\n1949133 På lager\nSpecialpris DKK 16,97 inkl. moms\nNormalpris: TILBUD - Førpris DKK 22,63\n1949140 På lager\nSpecialpris DKK 24,75 inkl. moms\nNormalpris: TILBUD - Førpris DKK 33,00\n1949145 På lager\nSpecialpris DKK 35,03 inkl. moms\nNormalpris: TILBUD - Førpris DKK 46,70\n1949149 På lager\nSpecialpris DKK 45,00 inkl. moms\nØ11-13m Siloblok 20cm\n19491241113 På lager\nØ14-16m Siloblok 20cm\n19491241416 På lager\nØ18-22m Siloblok 23cm\n19491241822 På lager\nØ22-32m Siloblok 23cm\n19491242232 På lager\nFå fundablokke, som er stærke og robuste\nFundablokke er et særdeles velfortrukket byggemateriale i den danske byggebranche. Det skyldes deres styrke, robusthed og ikke mindst deres fleksibilitet. De bliver især anvendt til sokkelstøbning, opbygning af robuste vægge både indendørs og udendørs, kældertrapper og støttemure. Det er desuden også muligt at armere blokkene, hvis du stiller dem vandret op, hvorpå de kan fyldes op med beton.\nVores fundablokke kan med andre ord benyttes til mange formål, uanset om du skal bygge nyt eller bygge til. Ikke nok med at de kan benyttes til mange formål, så kan de også benyttes af alle, om det er professionelle fagfolk eller gør-det-selv-folk.\nNemt, enkelt og hurtigt at bestille\nDet er utrolig nemt, enkelt og hurtigt at bestille fundablokke her på vores webshop. Vi leverer indenfor 1-5 hverdage og vi gerne direkte til din hjemmeadresse. Hvis du er i tvivl omkring vores fundablokke, levering eller den mængde, du skal bruge, skal du ikke tøve med at kontakte os. Vi både hjælper og informerer så godt vi kan, så du ender det med rette køb og mængde i første omgang. Du ringer bare til tlf. (+45) 98 44 17 55 eller skriver en mail til skagenbeton@skagenbeton.dk, så er vi sikker på, at vi kan være dig behjælpelig.


Brug evt. Køkkenrenovering2.zip\nProjektets starttidspunkt (eller sluttidspunkt) er tidligere fastlagt under Projektoplysninger (AktiverProjektstyring)\nDu kan ikke fastlægge tidspunkter for opgaver, der har underopgaver. Derfor er det fristende at fastlægge starttidspunkter for de enkelte underopgaver. Det er (som vi senere skal forstå) ikke særlig hensigtsmæssigt. I stedet bør du styre projektet ved at sammenkæde opgaverne på en logisk og hensigtsmæssig måde.\nVi taler således om relative tidsangivelser vs. absolutte tidsangivelser.\nI dette projekt er det fx en selvfølge, at malerarbejdet først iværksættes, når fladerne er rengjorte, tørre og evt. glatslebne. Her er der altså opgaver, der følger logisk efter hinanden og der kan være nødvendige forskydninger i deres udførelse.\nDet er her at Gannt-kortet viser sin styrke.\nVed indkøb af materialer skal du handle i den rækkefølge, der passer med forretningernes placeringer. Rengøringsmidlerne køber du i supermarkedet på vej til byggemarkedet, hvor du først kommer til malerafdelingen.\nOpgave 5 skal altså udføres før opgave 3 som skal udføres før opgave 4. (Transporttiden indregnes i opgaverne)\nDet kan være svært at styre musen, hvis bjælkerne i Gantt-korten er meget korte.\nTast CTRL + + (evt. et par gange)\nHerved forstørres billedet (CTRL + - forminsker)\nAnbring markøren i bjælken for Rengøringsmidler\nTræk lodret opad til den opgave, der skal løses som den næste\n(der fremkommer en markør, der indikerer at der er ved at blive dannet en sammenkædning af opgaver)\nHer ses sammenkædningen af de to opgaver.\nSammenkæd på tilsvarende måde opgave 3 og 4\nForbindelserne mellem de tre opgaver er eksempler på Afslutning-til-Start-relationer.\nEn Afslutning-til-Start-relation er den mest almindelige form for sammenkædning af opgaver.\nEfter indkøbene skal du i gang med afmontering af lamper mv.\nAnbring markøren i bjælken for sumopgaven Købe materialer\nTræk lodret nedad til den opgaven Afmontere lamper, greb....\nNu følger Afmontere lamper, greb.... efter indkøbene\nTast CTRL + - for at formindske billedet\nSammenkæd opgaven Afmontere lamper, greb... med sumopgaven Rengøring\nSammenkæd rengøringsopgaverne fra loftet og nedad til gulvet.\nSammenkæd sumopgaven Rengøring med sumopgaven Slibe overflader\nMan bør normalt ikke slibe våde overflader. Derfor er det nødvendigt at indføre en forsinkelse på 2 timer af opgaven Slibe overflader.\nHøjreklik på forbindelsen\nVælg Rediger forbindelse\nSkriv 2t i feltet Mellemliggende (1)\nHer ses at arbejdet først kan fortsætte næste dag.\nSammenkæd slibearbejde og malerarbejde til en logisk rækkefølge\nSe evt. Køkkenrenovering3.zip\nDet næste du skal se på er opgaver for de eksterne ressourcer, VVS-manden og elektrikeren, og de følgende opgaver. De to håndværkere skal bestilles til bestemte tidspunkter i forvejen. Disse tidspunkter kan ikke uden videre flyttes. Det giver betingelser i Gantt-kortet. Se Betingelse og milepæl


Nye ejendomsvurderinger - sidste udkald\nNye ejendomsvurderinger - sidste udkald for skattefrie besparelser ved forældrekøbslejlighed\nHar du investeret i en forældrekøbslejlighed, og ønsker du at ejendommen skal overdrages til dit barn, bør du handle nu!\nBaggrunden herfor er, at der fra 2019 igen kommer nye offentlige ejendomsvurderinger, da de aktuelle vurderinger stammer fra 2011 og derfor ligger et stykke under markedsprisen. Dette gælder især for Aarhus og København, hvor prisudviklingen har været størst.\nDe nye vurderinger får betydning for, hvor stor en andel af ejendommens pris, som forældre kan overdrage skattefrit til deres børn. Det følger nemlig af skattemyndighedernes praksis, at forældre som udgangspunkt har mulighed for at prissætte en ejendom til under 15 % af den seneste offentlige ejendomsvurdering, når overdragelsen sker til deres børn. Som hovedregel skal gaver normalt beskattes i forhold til deres fulde værdi. Skattebesparelsen består derfor i, at børnene ikke bliver beskattet af ejendomsværdien svarende til de 15 % af den aktuelle lave offentlige ejendomsvurdering.\nHos LRP er vi klar til at hjælpe dig med ejendomsoverdragelser inden de nye vurderinger bliver aktuelle. Desuden kan vi rådgive om forhold vedrørende selve den skattemæssigt mest gunstige berigtigelse af overdragelsen, herunder hvordan gaveafgiftsfrie beløb efter boafgiftsloven udnyttes optimalt.


Om SDU - SDUnet - Syddansk Universitets medarbejderportal\nSDU Om SDU\nDrevet af en ambition om at fremme de talenter og forskningsresultater, der udvikler samfundet.\nLæs SDU's strategi\nSDU er grundlagt i 1966 i en brydningstid, der prægede kunsten, normer, institutioner - og de højere læreanstalter. Politisk mente man, at universiteterne i langt højere grad skulle bidrage til velfærdsstatens udvikling ved at: ”Fremme den dygtiggørelse, tiden kræver.” Siden grundlæggelsen har SDU været drevet af en ambition om at fremme forskningsresultater, der udvikler samfundet.\nFremtidens udfordringer inden for klima, velfærd og sundhed er komplekse og uforudsigelige, og det kræver mere end et fag og en metode at løse dem. Derfor er mange af vores strategiske forskningsprojekter tværdisciplinære og studerende vil finde fag på skemaerne, der er sammensat af flere fakulteter.\nSDU's tværgående indsatser\nHver eneste talentfulde studerende, ambitiøse forsker og dedikerede ansatte spiller en nøglerolle i udmøntningen af SDU’s strategi. Lokale initiativer og eksperimenter i egen enhed, strategiske indsatser på fakulteterne har således alle stor betydning for, at strategien bliver omsat til handling, og det gør den mange steder i dag.\nPå SDU har vi gentænkt måden at optage studerende på. En ansøgning i kvote 2 betyder derfor, at ansøgeren bliver inviteret til en optagelsesprøve, der tester studieparatheden inden for blandt andet evnen til kritisk tænkning samt kvantitativ og sproglig forståelse.\nEt strategisk fokus på ligestilling hjælper SDU til at opnå en bred rekruttering af alle talenter og et inkluderende og innovativt arbejdsmiljø.


Kande 1,75 l - Firkløveren er et af Nordens ledende virksomheder indenfor porcelæn, glas og hjemmedekoration.\nKande 1,75 l\nKanden er fremstillet i stentøj og er af høj kvalitet og har unikke glasurer. Eftersom de er håndglaseret variere mønstret i naturnære toner. Derfor forekommer forskelle mellem produkterne. Stentøjet er fremstillet i Portugal og er ildfast og kan komme både i opvaskemaskine og mikroovn.


Home > Møbler > Mænd\nUd over alle de fede varer, som du kan iføre dig selv, er der også mange slags cool tilbehør til hjemmet hos The Little Green Bag. På denne måde giver du dit hus en anden atmosfære. Og selvfølgelig er det også dejligt at skifte interiør nu og da med et nyt tilbehør til hjemmet.\nDekorative genstande (701)\nDekorative puder (75)\nHængende lamper (15)\nInteriør parfume (26)\nPresent Time (611)\nVis 2050 produkter\nDKK 63,05 DKK 89,30 -29%\nLisbon City Diffusers 200 ML\nDKK 156,04 DKK 260,08 -40%\nDKK 329,93 DKK 408,90 -19%\nDKK 590,10 DKK 818,18 -28%\nDKK 171,09 DKK 222,87 -23%\nWall Clock Charm Engraved Numbers Small\nv.a. DKK 111,25\nDKK 258,75 DKK 364,63 -29%\nGlass Marker Greatest Hits x8\nDKK 83,12 DKK 118,69 -30%\nMedicine Storage Box Metal W. White Cross M\nDKK 94,46 DKK 133,95 -29%\nDKK 86,14 DKK 141,39 -39%\nDKK 400,98 DKK 539,50 -26%\nDKK 64,51 DKK 96,74 -33%\nDKK 222,77 DKK 297,66 -25%\nDKK 330,29 DKK 435,32 -24%\nDKK 311,19 DKK 424,16 -27%\nDKK 233,66 DKK 297,66 -22%\nDKK 270,18 DKK 346,03 -22%\nDKK 96,45 DKK 141,39 -32%\nDKK 143,01 DKK 222,87 -36%\nDKK 70,91 DKK 96,74 -27%\nDKK 114,41 DKK 178,59 -36%\nDKK 59,08 DKK 81,86 -28%\nServing Dish HD 4C\nDKK 273,27 DKK 357,19 -23%\nDKK 108,91 DKK 141,39 -23%\nDKK 187,59 DKK 286,49 -35%\nBottle Birdie 1L\nDKK 199,10 DKK 274,96 -28%\nDKK 443,41 DKK 625,08 -29%\nDKK 357,88 DKK 550,66 -35%\nDKK 347,09 DKK 498,57 -30%\nDKK 177,61 DKK 253,01 -30%\nMonitor Stand Nordic Papers\nDKK 263,18 DKK 338,58 -22%\nDKK 78,75 DKK 111,62 -29%\nDKK 141,83 DKK 200,92 -29%\nDKK 102,45 DKK 141,39 -28%\nDKK 330,74 DKK 461,37 -28%\nDKK 68,91 DKK 96,74 -29%\nDKK 314,24 DKK 439,04 -28%\nDet kan ske, at visse lugte bliver inde i dit hus. Tænk bare på den kraftige lugt, når du er færdig med at lave mad eller lugten af et kæledyr, efter at det er løbet gennem regnen. Du vil gerne slippe af med den lugt så hurtigt som muligt. Med en dejlig indendørs parfume eller duftlys er du bestemt det rette sted. Et smukt stearinlys er også pænt hjemme hos dig, og det har en vidunderlig duft. Med en indendørs parfume kan du nemt og hurtigt sprøjte en dejlig duft gennem din stue. En vidunderlig luftig og frisk duft, der får den ubehagelige lugt til at forsvinde.\nEt hus er ikke komplet uden hyggeligt tilbehør til hjemmet. Og hos The Little Green Bag er du det rette sted for at lede efter pænt tilbehør til hjemmet. Du finder det bedste tilbehør til at pifte dit hjem op. Også dejligt, når du har venner på besøg. I vores sortiment finder du en fantastisk Zusss-kollektion med hyggelige puder og lys for at give dit hjem et hyggeligt touch. Også dejligt til at give dit soveværelse lidt mere stemning.\nHos The Little Green Bag finder du også yogamåtter med de pæneste mønstre. Med dette er du sikker på at gå moderigtigt ind til yogatimen. Men også meget praktisk, når du skal udføre dine yogaøvelser derhjemme i stedet for i træningscenteret.\nTilbehør til hjemmet er ikke kun sjovt at give til dig selv, men også ekstra sjovt at give som en gave til en ven eller et familiemedlem. Du finder alle slags dejligt tilbehør til hjemmet til den bedste pris, som du kan give som gave. Dejligt tilbehør til køkkenet, stuen eller soveværelset, det hele er der. Men også utallige gadgets, som du kan glæde andre med.\nBestil vores tilbehør til hjemmet online\nHar du set et fint stykke tilbehør til hjemmet, som du vil give dig selv eller som en gave? The Little Green Bag er det rigtige sted for dig. Bestil din vare hurtigt og nemt i vores webshop. Alle varer til hjemmet kan naturligvis også findes i vores butikker.