🥇 ᐅ Køb Diprosone online og billigt!\nKøb Diprosone online\nPsoriasis i hovedbunden er en almindelig og irriterende hudtilstand, håret klør og kan være pinligt. Uanset hvilken del af kroppen der er påvirket, menes årsagen til psoriasis at være en konsekvens af defekte signaler modtaget af immunsystemet, der får det til at forny dit eget væv eller organer for hurtigt. Når gamle hudceller har lidt tid til at dø eller synke for at give plads til overflod af nye celler, får denne autoimmune sygdom hudceller til at vokse for hurtigt og akkumuleres i plaques på huden. Diprosone lotion er lille nok til at massere hovedbunden og håndtere betændelsen.\nI tilfælde af psoriasis er diproson, der består af betamethasondipropionat, et af de lægemidler, der anvendes i kortikosteroidbehandling til behandling af alt for hurtig regenerering af hudceller. Den aktive ingrediens, betamethasondipropionat, som er et antiinflammatorisk steroid, anvendes i diprosonpræparater. Det er kendt som et steroid " magtfulde " og bruges til behandling af eksem, dermatitis og psoriasis, herunder hudsygdomme. Lotionen er også beregnet til behandling af psoriasis i hovedbunden.\nDa Diprosone er et stærkt præparat, kan du overveje at bruge det sjældnere, når symptomerne har tendens til at ændre sig, og fortsætte med at bruge en blødgørende creme for at opretholde dens virkninger på længere sigt. Ideelt set bør du ikke bruge det regelmæssigt i mere end fire uger. Brug det ikke i mere end fem dage, hvis du lægger det på dit ansigt. Tal med din læge, hvis forholdene stadig ikke reagerer efter det tidspunkt. Hvis du holder op med at bruge det med det samme, vil din hudtilstand vende tilbage, men ikke blive bedre.\nValget mellem en diprosonbaseret creme, salve eller lotion er en personlig beslutning. Cremen er mere kosmetisk acceptabel, lettere at påføre og absorbere end salven, som er fedtet, og lettere at påføre over et større område. Salven varer derimod længere på huden og kan derfor være lidt mere gavnlig for smallere områder af huden. Lotionen er let at påføre og er særligt velegnet til til hovedbundssymptomer.\nKlik her for at købe Diprosone online\n* Vi anbefaler, at du køber Diprosone online gennem dette licenserede apotek, du sikrer, at du får den bedste pris på markedet samt en gratis recept.\nDosering af Diprosone\nBrug kun 0,05% 100 ml, når du bruger Diprosone Lotion som anvist af din læge, og læs indlægssedlen inden brug. Hold hænderne rene. To gange om dagen skal du tilføje et par dråber til det inficerede område (r) i hovedbunden og gnide let og grundigt. Hvis produktet kommer i øjnene, skal du stoppe med at røre ved dem og vaske straks med rent, køligt vand. Påfør kun i hovedbunden. Når resultaterne er opnået, skal du kontakte din læge for at begynde at reducere doser og ikke stoppe med at bruge dem uventet.\nBehandlingen kan være begrænset til 1 eller 2 almindelige applikationer. Uden at forbedre terapeutiske resultater kan en stigning i antallet af regelmæssige applikationer forværre bivirkningerne. Behandling af store overflader kræver, at antallet af krævede lotioner kontrolleres.\nDet er bedst at anvende væsken i forskudte slag og derefter sprede den, indtil den absorberes fuldstændigt ved forsigtigt at massere den ind. Nogle dermatoser (psoriasis, atopisk dermatitis osv.) Gør det klogt at stoppe med at bruge medicinen gradvist. Dette kan gøres ved at reducere applikationsniveauet og / eller ved at bruge et kortikosteroid i en mere eller mindre lav dosis.\nSymptomer: Kraftig eller gentagen anvendelse af lokale kortikosteroider kan bidrage til undertrykkelse af hypothalamus-hypofyse-aksen, hvilket fører til sekundær binyreinsufficiens, som kan inducere hyperkortisme, såsom Cushings sygdom.\nBehandling: Det antydes, at symptomatisk behandling er tilstrækkelig. Generelt er tegn på svær hyperkortisme reversible. Elektrolytforstyrrelser bør korrigeres, hvis det er nødvendigt. Gradvis seponering af kortikosteroider anbefales i tilfælde af tilbagevendende toksicitet.\nVirkningsmekanisme for Diprosone\nIfølge hudvasokonstriktionstest klassificeres dermokortikoider i 4 aktivitetsniveauer: meget stærk, stærk, svag, meget svag. Diprosone 0,05% creme er stærk.\nDet er aktivt i visse inflammatoriske mekanismer (fx overfølsomhed over for kontakt) og den deraf følgende kløeeffekt. Det har en vasokonstriktiv virkning og hæmmer cellereplikation.\nKutane kortikosteroider forhindrer uønsket celleproliferation ved at stramme blodkar lokalt og på en målrettet måde og ved at reducere udviklingen af cytokiner (som er midler, der formidler det inflammatoriske respons i kroppen). De lindrer også visse pruritiske og inflammatoriske symptomer. Diprosone er en medicin mod mild til svær psoriasis, der påvirker mindre end 10% af kroppens overfladeareal.\nDaglig pleje varer i fire uger til al almindelig brug. Procedurens succes og patientens terapeutiske respons skal måles mellem en og to måneder efter starten af påføringen af lægemidlet på huden. Denne recept er en del af en lokal kortikosteroidbehandling og er den mest effektive til behandling af:\nDet kan dog også bruges til forhold som:\npsoriasis (undtagen meget omfattende plaques)\nseborrheisk dermatitis undtagen i ansigtet\nsymptomatisk behandling af pruritus mycosis fungoides\nKøb Diprosone til den bedste pris\n* Med denne gyldige recept kan du købe Diprosone inden for 24 timer og modtage den hjemme!\nKøber du Diprosone i apoteket?\nDet er muligt at købe Diprosone online på en digital portal. Du kan dog støde på "billig Diprosone online". Hvis du ikke er sikker på, hvad du leder efter, er det ofte et forfalsket produkt og kan derfor true dit velbefindende. Køb Diprosone fra et godkendt onlineapotek med akkrediterede læger for at forhindre enhver risiko forbundet med dets anvendelse. Du fjerner alle risici ved at købe Diprosone på dette websted!\nPrisen er 99,19 € for 1 lotion på 100 ml.\nRisici, farer og bivirkninger af Diprosone\nBrug ikke Diprosone Lotion 0,05% 100 ml, hvis du er allergisk over for et af ingredienserne eller en anden hudtilstand end den, som det anbefales til.\nInden du tager denne medicin, skal du spørge din læge eller apotek, hvis du er gravid eller ammer, tror at du måske er gravid eller planlægger at få et barn.\nUndgå at bruge det med det samme, og hvis du ser tegn på en allergisk reaktion, skal du kontakte din læge.\nSom med andre lægemidler kan du have bivirkninger, men de fleste mennesker tror, at der ikke ville være komplikationer, hvis lotionen blev brugt korrekt. Hvis du bruger lotionen oftere end anvist, kan det forårsage rødme, prikken, blærer, skrælning, hævelse, ridser, forbrænding, udslæt, tør hud, irritation i hårsækkene, overdreven hårvækst, nedsat pigmentering af huden, allergisk hud reaktioner, dermatitis (hudirritation) med mere; andre hudsygdomme, udtynding af huden og røde mærker. Hos babyer og børn kan dette ske hurtigere.\nKontakt din læge eller apotek, hvis du bemærker nogen af ovenstående bivirkninger eller bivirkninger, der ikke er nævnt i indlægssedlen.\nForholdsregler ved brug af medicinen\nStærke kortikosteroider undgås bedst hos børn. For at undgå spontan okklusion i folderne eller under bleen skal der udvises særlig forsigtighed. I tilfælde af bakteriel infektion eller kortikosteroidfølsom mykotisk dermatose skal specifik behandling efterfølges af brug af kortikosteroider. I tilfælde af lokal intolerance skal behandlingen stoppes og årsagen undersøges.\nVed systemisk eller lokal kortikosteroidbehandling (især nasale, inhalerede og intraokulære kortikosteroider) kan der forekomme synsforstyrrelser. Hvis sløret syn eller andre visuelle tegn opstår under kortikosteroidbehandling, er visuelle abnormiteter såsom grå stær, glaukom eller en sjælden læsion, såsom central serøs chorioretinopati, beskrevet ved systemisk eller lokal kortikosteroidadministration, krævet til oftalmologisk undersøgelse.\nDer er ingen forskel i tilstanden på din hovedbund efter to ugers brug af Diprosone Lotion, kontakt din læge igen. Brug ikke Diprosone Lotion mere og dæk ikke dit hoved med okklusive bandager eller brusebadhætter, før din læge har rådet dig til at gøre det. Del ikke dette lægemiddel med andre, medmindre de har de samme virkninger. Opbevar ikke lægemidler i øjnene af børn. Din læge kan opfordre dig til kun at bruge Diprosone Lotion en gang om dagen, når du først har set gode resultater.\nDiprosone: Ofte stillede spørgsmål\nHvad er prisen på Diprosone? (Bemærk, at priserne kan ændres)\nDiprosone 1 lotion indeholdende 0,064% betamethasondipropionat\nFor 1 lotion på 100 ml er prisen 99,19 €.\nKan jeg drikke alkohol med Diprosone?\nJa det er. Du kan drikke alkohol uden begrænsninger.\nHvordan skal jeg opbevare Diprosone?\nEr Diprosone sundhedsfarligt?\nDette lægemiddel indeholder følgende ingredienser: betamethasondipropionat, carbomer, isopropylalkohol, natriumhydroxid og renset vand.\nKan jeg anvende Diprosone under graviditet?\nMedicinen er muligvis ikke egnet til nogle gravide kvinder. Hvis du er gravid eller ammer, skal du diskutere dette med din læge.\nKan jeg købe Diprosone online uden recept?\nDu kan købe Diprosone online uden recept om dette apotek godkendt på europæisk plan.


Nu råber verdens rigeste på Robin Hood | Information\nBill Gates har doneret en stor del af sin formue til godgørenhed – og foreslår en model til G20-landene, der vil kunne frembringe 50 mia. dollar, uden at det gør alt for ondt på de kriseramte økonomier.\nHan var rørt og stolt, men måske ikke videre overrasket, da den franske præsident, Nicolas Sarkozy, ringede for at anmode om hans hjælp. Verdens bedst kendte velgører, Microsoft-milliardæren Bill Gates — der via sin fond Bill and Melinda Gates Foundation har givet ansigt til begrebet filantrokapitalisme — blev tidligere på året bedt om at komme med bud på alternative måder at rejse penge til udvikling i Den Tredje Verden i en tid, hvor iveren hos de tidligere donorlande ligger på et meget lille sted.\nI går fik Bill Gates så hele 30 minutter foran gruppen af verdens mest magtfulde mennesker til at fremlægge konklusionerne i fondens rapport. Og over alt andet svævede et umiddelbart enkelt råd: Læg skat på finansielle transaktioner.\n»Det er meget sandsynligt, at en skat på finansielle transaktioner kan virke. De her penge er godt brugt og kunne gøre en forskel,« sagde Gates, da den britiske avis The Guardian fik et par minutter inden fremlæggelsen.\nEn skat på finansielle transaktioner kan generere næsten 50 milliarder dollar, hvis alle G20-landene gennemfører den. Ifølge rapporten kræver det blot en skat på 10 såkaldte basispoint — en måleenhed, der svarer til en hundreddel af ét procentpoint — på aktiehandel og to basispoint på obligationer. Ser man isoleret på de store europæiske økonomier, kunne de alene rejse ni mia. dollar. Men det er ikke kun aktiehandel, der står for skud i rapporten. Ifølge Gates og hans regnedrenge kan en skat på tobak på 70 procent rejseca. 18 mia. dollar til sundhedsprojekter. Mindre skatter på brændstof til skibsfart og flytrafik kunne skaffe hhv. 37 mia. og 27 mia. dollar.\nOg det er penge, der ville lande på et tørt sted. Gates understregede, at mens finanskrisen har lagt en naturlig dæmper på de rige landes betalingsvillighed over for de fattige, var tendensen til tilbageholdenhed allerede i gang inden 2008, hvor bl.a. Italien skar markant ned på bistanden. Gates var derfor fløjet til Cannes med et overordnet budskab: Alle rige lande skal bruge minimum 0,7 procent af deres BNP på udvikling, fortalte han The Guardian.\n»Det er derfor, jeg er her, for at opmuntre til udvikling, særlig inden for landbrug og sundhed. Jeg er her ikke som skatteekspert.«\nBill Gates er lagt fra den eneste, der tror på, at svaret — både på systemkrisen i vores eget system og udfordringerne i den fattige del af verden — et langt stykke af vejen findes i en skat på finansielle transaktioner. Kravet har været centralt i bevægelsen Occupy Wall Street, der har samlet tusinder under det banner i den seneste måned. Og i sidste uge fik skatten så uventet støtte, da den engelske kirkes øverste leder, ærkebiskop af Canterbury Rowan Williams, gav sin støtte til skatten med henvisning til, at de 'etiske' aspekter af finansverdnen lå kirken på sinde.\nBill Gates optræden vækker også begejstring i den danske udviklingsorganisation IBIS, der længe har arbejdet for at sætte den såkaldte 'Robin Hood-skat' på dagordenen.\n»Det er rigtig, rigtig godt at Bill Gates nu taler for en skat, der betyder, at de banker og finansielle institutioner, der har været med til at skabe krisen, også skal være med til at betale for den. Og at han understreger, at pengene skal bruges til at bekæmpe fattigdom.«\nOg selv om der er meget lange udsigter til, at det notoriske problembarn, når det kommer til bindende internationale aftaler, USA, vil bakke op om en sådan skat, er Lars Koch optimistisk.\n»Alle ved, at vi ikke kan komme frem til at lave globale løsninger i et hug. Nogen må gå forrest, og det kan man fint gøre uden USA. På den måde minder processen en del om den, der ledte op til Kyoto-aftalen. Der var USA jo heller ikke med, men vi fik alligevel skabt konkrete initiativer, der viste sig relativt holdbare.«\nMen Europa er heller ikke hel nem til trods for, at EU-Kommissionen i sidste måned fremlagt et forslag til en sådan skat. Til trods for den gejstlige opfordring vægrer den britiske regering sig ved at indgå i nogen som helst aftale, uden at den bliver global. Og den er under usædvanligt hårdt pres fra finanssektoren i City of London, for også her at stikke en kæp i hjulet.\nLars Kock mener ikke, at det er urealistisk, at G20-mødet vil levere resultater på dette område.\n»Vi kan forhåbentlig komme til at se begyndelsen på en form for koalition mellem Europa — om ikke andet så eurozonen uden England — og de store BRICS-lande, hvor bl.a. Indien og Brasilien er varme fortalere,« siger Lars Kock, der fremhæver, at en yderligere fordel ved et samarbejde med de store udviklingslande er, at man derved bliver holdt fast på, at pengene skal øremærkes til udvikling.\nSelv er Bill Gates fortrøstningsfuld i forhold til, at hans anbefalinger nu falder i mere gunstig jord end tidligere.\n»En skat på finansielle transaktioner er langt mere sandsynlig nu end for et år siden, men det vil ikke blive i et omfang, der på magisk vis rejser enorme summer,« sagde han til The Guardian.\nMen det er helt nødvendigt ikke at lade egne økonomiske problemer overskygge de egentlige udfordringer, som verden stadig står overfor — før finanskrisen og sandsynligvis lang tid efter.\nI svære tider som disse, hvor arbejdsløsheden er høj i mange rige lande, er det nemt at glemme forholdene i de fattige dele af verden,« skriver Gates i sin motivation for at tage imod opgaven. »For mig er G20 derfor mere vigtig end nogensinde, fordi verdensøkonomien er i en så prekær tilstand. Hvis den svækkes yderligere, vil verdens fattigste lide mest.«\n04. november, 2011 - 08:39\nOg udenfor stod repræsentanter for de 99% og promoverede den samme ide. Se artiklen “Bill Gates (the .001%) Joins the 99% for Robin Hood Tax.”\nHer er der også en video, der viser skuespilleren Bill Nighy som en bankmand, der forsøger at argumentere mod ideen om en Robin Hood-skat.\n04. november, 2011 - 16:28\nLæs også den kendte journalist Bill Moyers artikel om, hvordan Wall Street besatte Amerika:\n04. november, 2011 - 16:37\nEt godt tegn på at verdens er på hovedet og at 99% af befolkningen er ved at blive røvrendt igen.\n04. november, 2011 - 23:30\nMan har ligesom hørt det hele før. Så meget snak, og så lidt handling.\n05. november, 2011 - 00:11\nI Sverige har regeringen beviljet over hundre millioner til Facebooks etablering i Lulå.\nEndnu et 'dygtig' lobby-arbejde af nogen, som har masser af penge at investere selv.\n- Skal give arbejde til 30-40 mennesker, men hvilke?\nOmvendt Robin Hood! Skattebetalerne betaler igen!\n05. november, 2011 - 07:41\n"Men Europa er heller ikke hel nem til trods for, at EU-Kommissionen i sidste måned fremlagt et forslag til en sådan skat."\nHvorfor skal man læse sådan en god nyhed fra EU i en artikel om Bill Gates?\nBortset fra det: Bill Gates for president!\n05. november, 2011 - 12:19\nGud forbyde det!\n05. november, 2011 - 14:34\nEfter at en aktie er købt første gang, skaber videre handel med den ikke noget positivt udbytte for samfundet. Alligevel er der mange som tjener store summer på aktiehandel, og det er kun rimeligt at de betaler skat af det.


Skrevet af Marie Hauge Lykkegaard • 10. september 2015\nOlof og Ester var som to tandhjul. Tandhjul vokser ikke ind i hinanden, og de vokser ikke sammen. De mister aldrig fornemmelsen af, hvor den ene begynder, og den anden slutter, men de forudsætter hinanden, de bliver drevet fremad af hinanden, de er fuldstændig tilpasset hinanden. Sådan syntes det at være for Ester.\nDet er sjældent, at jeg sidder og råber ud i min stue af hovedpersonen i min bog. Men det var altså, hvad der skete, da jeg sidste efterår gav mig til at læse svenske Lena Anderssons roman om forfatteren Ester Nilssons forhold – hvis man kan kalde det et forhold – til kunstneren Hugo Rask. BRUGSTYVERI, hed bogen, der udkom på Batzer & Co i 2014. Nu er den udkommet igen. Denne gang på Lindhardt og Ringhof og med titlen EN ROMAN OM KÆRLIGHED. Og bog nummer to om Esters kærlighedsliv er også landet. UDEN PERSONLIGT ANSVAR er endnu en beretning om stormfuld forelskelse og en kvinde, der hverken kan eller vil indse, at hun burde flygte så langt væk, hun kan komme fra den mand, der knuser hendes hjerte igen og igen. Og igen.\nEster Nilsson er forfatter. Optaget af filosofi, kunst og teater. Skarp, diskussionslysten, analytisk begavet og desværre ret uheldig med de mænd, hun forelsker sig i. EN ROMAN OM KÆRLIGHED er således en kærlighedshistorie, der aldrig rigtig kommer i gang. For det er ret tydeligt for alle andre end Ester selv, at Hugo Rask ikke er nær så optaget af hende, som hun er af ham. Det meste af romanen går med, at Ester analyserer Hugos handlinger og sms’er sønder og sammen – både dem han sender, og dem han ikke sender. Desuden finder hun konstant på undskyldninger for at befinde sig i umiddelbar nærhed af ham. Af og til går det godt. For det meste går det helt af helvede til.\nI UDEN PERSONLIGT ANSVAR bliver det ikke meget bedre. Snarere lidt værre. Hvor det i første bog lykkes Ester at acceptere, at det er slut, efter cirka et år, bliver kærlighedsdramaet i bog nummer to noget mere langvarigt. Ester er begyndt at skrive teaterstykker, og det er ad denne vej hun møder skuespilleren Olof Sten. Desværre er Olof gift, men han og Ester indleder alligevel et forhold. Ester er ikke i tvivl om, at Olof elsker hende, og at det bare er et spørgsmål om tid, før hun får ham for sig selv. Men Olof har ingen intentioner om at forlade sin hustru. Ester og Olof bryder, mange gange, og ingen af dem er særlig gode til at håndhæve bruddene.\nLena Anderssons to ulykkelige kærlighedsromaner er blevet kæmpe successer i hjemlandet, og det er helt fortjent. Det er klart, at det hjælper på nysgerrigheden, når selveste instruktøren Roy Andersson tæt på udgivelsen af bog to går i medierne og siger, at han er virkelighedens Hugo Rask og Lena Andersson er Ester Nilsson, men der er andre og langt bedre grunde til at bøgerne bør læses.\nAndersson er eminent til at skrive portrætter. Både af sin forblændede hovedperson og af hendes elskere. For at forstå Esters ræsonnementer, hvad angår hendes mænd, er det nødvendigt at vide, hvordan hun tænker og overtænker, også når det ikke har med mændene at gøre. Se bare, hvordan hun betragter den Simenon-bog, hun læser for at slå tid ihjel en søndag, hun ligger syg: – Stilen var præcis og let, lige på og uden dikkedarer, men sanselig nok til at undgå den litterære askeses lurende fare, nemlig tarveligheden.\nEn Ester Classic! For hende er intet tilfældigt. Alt har betydning, alt kan analyseres. Så længe det handler om Simenon, filosofi eller teaterreplikker, har hun overtaget, men mændene, dem kan hun ikke styre, hvor meget hun end fortolker dem.\nPortrætterne af Olof og Hugo er leveret gennem Esters forelskede, forvirrede, rasende og lykkelige øjne. Vi er lige præcis så meget inde i Esters hoved, at vi forundres og forvirres af Olof og Hugos blandede signaler, men vi er ikke så meget med hende, at vi ikke kan se, at hun fejlvurderer, ønsketænker, og at hun bør gøre det stik modsatte af, hvad hun gør.\nMan kan føle sig nok så bedrevidende, som man sidder der i sin stue og råber til Ester Nilsson, at nu rabler det. For der er da ingen mænd, der går og placerer deres tomme snusdåser uden for deres kæresters opgange som tegn på hengivenhed? Hvis der er snusfornuftige svenske læsere af denne anmeldelse, der mener noget andet her, må de vældig gerne sige til nu. Man kan også mene, at det da lyser ud af teksten, hvad det er Hugo Rask ikke vil, og forbløffes over, at Ester Nilsson bliver ved med at søge tilbage til Olof Sten, men man kan ikke komme uden om også at føle sig ramt. For bøgerne er lige nøjagtigt, hvad de påstår at være: romaner om kærlighed, grim kærlighed, forstås, og med scenarier, der er genkendelige for de fleste, vil jeg vove at påstå. Så kan man sidde og skamme sig lidt over, hvor meget Ester, der er gemt i én, og håbe på, at man i det mindste selv har lært mere end hende. En, to, tre, så råber vi: Je suis Ester!\nTitel: UDEN PERSONLIGT ANSVAR og EN ROMAN OM KÆRLIGHED\nOriginaltitel: UTAN PERSONLIGT ANSVAR og EGENMÄGTIGT FÖRFARANDE - EN ROMAN OM KÄRLEK\nOversat af: Lotte Kirkeby Hansen (UDEN PERSONLIGT ANSVAR) og Anne Marie Têtevide (EN ROMAN OM KÆRLIGHED)\nSider: 321 og 190\nPris: 234,- og 130,-\nISBN: 9788711459430 og 9788711456033


Gini-koefficienten - nyttig eller mangelfuld?\nDiskussionen om, hvordan man bedst måler ulighed i samfundet, er blusset op, efter skatteminister Thor Möger (SF) har kritiseret Gini-koefficienten for at være for firkantet. Debatten fortsætter på AGORA\n7. FEB 2012 9.34\nDa SF gik til valg, var det med en klar målsætning om at skabe større lighed. Men den nye skattereform kommer til at skabe større ulighed målt på Gini-koefficienten. På den baggrund argumenterer skatteminister Thor Möger i Berlingske, at Gini-koefficienten ikke altid er retvisende: 'Hvis man tager penge fra den lavtlønnede rengøringsassistent og giver dem i SU til den medicinstuderende, vil det faktisk øge ligheden i statistikkerne. Men det er jo ikke fair i virkelighedens verden.'\nDansk Folkepartis socialordfører Karin Nødgaard mener dog, at SF bruger Gini-koefficientens mangler som en dårlig undskyldning:\n- Når man som SF går til valg med det erklærede mål at mindske uligheden i Danmark, så må man også leve op til målet. Det nytter ikke noget at henvise til, at Gini-koeffficienten er et dårligt reskab til at måle ulighed med. I Dansk Folkeparti bilder vi os heller ikke ind, at Gini-koefficienten kan stå alene, men indtil videre er det det bedste redskab, vi har.\nEnhedslistens skatteordfører Frank Aaen kritiserer SF for at fordreje tingene i forsøget på at retfærdiggøre skattereformen:\n- Det er plat, når SF nedgør kravet om lighed ved at sige, at hvis en lavtlønnet betaler mere i skat og en medicinstuderende får mere i SU, så giver det mere lighed. Hvem har foreslået det? Ingen, men debatformen er kendt: Først opfinder man en tåbelighed, og så nedgør man den. Hvorfor skal en hårdtarbejdende, der lige har mistet sit arbejde, snydes for en skattelettelse? Det drejer sig ikke om målemetode, men om holdning.\nMen der er grund til diskussion af Gini-koefficientens brugbarhed, mener direktør for personstatistik i Danmarks Statistik, Niels Ploug, for det er et kompliceret måleredskab:\n- Er Gini-koefficienten den bedste måde at måle ulighed på i Danmark? Nej, den er én måde at måle på. Når det gælder målig af ulighed i et enkelt land er det nok en god idé at bruge flere mål. Generelt gælder det med Gini-koefficienten, at man skal være forsigtig, når man tolker udviklingen. Gini-koefficienten kan for eksempel sagtens blive mindre - altså vise større lighed - af årsager som de fleste vil opfatte som negative. Det sker blandt andet under en finanskrise, hvor folks boligværdier og aktiekurser falder.\nEr Gini-koefficienten et godt redskab til at målige uligheden i Danmark? Deltag i debatten her


Præfixet 0280 er områdenummeret for Malung. For det fiktive telefonnummer 9001556 og er forvalg / områdekoden 0280, det nummer, der skal ringes op, er 0280 9001556. Og Malung ligger i Sverige.\nOmrådekodepræfikset / forvalg tildeler abonnentens telefonnummer til en bestemt placering. Der findes andre typer præfiks ud over områdekoden: Internationale landepræfikser, præfikser for mobiltelefonudbydere og præfikser for forskellige tjenester. Disse kombineres for at passe til flere formål. Når du ringer fra et land til et andet i tilfælde, hvor modtageren af opkaldet har en fastnet, kombineres landepræfikset med områdekoden og abonnentens nummer. For det fiktive telefonnummer 9001556 er forvalg / områdekoden 0280 (Malung) og Landekode 0046, det nummer, der skal ringes op, er 0046 280 9001556. Hvis opkaldet er til en mobilenhed, kombineres Landekode med mobiltelefonudbyderens præfiks og abonnentens nummer. Hvis der foretages et opkald til en abonnent i det samme land, kan Landekode udelades. I tilfælde af nationale opkald fra et fastnet til et andet kan områdekoden / forvalg også udelades i mange lande, når begge abonnenter har den samme områdekode / forvalg. Især i lande, hvor abonnenter er i stand til at bevare det samme telefonnummer efter at have flyttet til en anden placering eller by, skal områdenummeret – i dette tilfælde 0280 – selvfølgelig også ringes op.\nHvis du er uden for Sverige, og du vil ringe til en person i Malung, skal du udover Landekode have Landekode for det land, du ønsker at ringe til. Landekode for Sverige er +46 (0046), så hvis du er i Danmark, og du vil ringe til en person i Malung, skal du prefikse personens telefonnummer med +46 280. Nulet foran områdekode er udeladt i dette tilfælde. For det fiktive telefonnummer 9001556 er forvalg / områdekoden 0280 (Malung) og Landekode 0046, det nummer, der skal ringes op, er 0046 280 9001556.


33 Hans Schweers: Succes med metaller | Berlingske Business\n33 Hans Schweers: Succes med metaller\nHS Metalservice, 3,1 mia. kr.\nHovedområdet for HS Metalservice er at være leverandør af metaller – først og fremmest aluminium, kobber og messing. I det seneste regnskabsår steg indtjeningen med mere end 20 procent som følge at en højere omsætning og fokus på omkostningerne. Hans Schweers stiftede virksomheden i 1983 sammen med en partner, men i år 2000 blev partneren købt ud. Hovedselskabet er Alumeco.\nDet er tidligere beskrevet, at Alumeco tager socialt ansvar ved at åbne dørene for, at også unge med en broget fortid kan få et job, hvis de vel at mærke kan og vil arbejde. Koncernen ejes gennem holdingselskaber af Hans Schweers og hans to døtre, mens direktøren i Alumeco har en mindre ejerandel. Hans Schweers har i flere omgange involveret sig i Odense Håndboldklub. Som eksempel på anvendelsen af koncernens metalvarer kan nævnes de nye snoede kobberbeklædte trapper i det genåbnede Experimentarium i København. Kobberbeklædningen er på i alt 185 meter.


Hvilken film så du i dag? 2010'erne - Side 18 - DanskHjemmebioForum.dk\nSkriv nyt emne Svar på emne\t Side 18 af 43\n[ 642 indlæg ] Gå til side\tForegående 1 … 16 17 18 19 20 … 43 Næste\nIndlæg: fre jan 19, 2018 1:15\nEn komedie uden ret mange grin? Desværre er det, hvad man får med Jeff Baenas "The Little Hours". Holdet foran kameraet ved ellers godt, hvordan man får et grin eller fem frem: Nick Offerman, Aubrey Plaza, John C. Reilly, Fred Armisen, Alison Brie, Kate Micucci og Molly Shannon.\nFilmen er baseret på Boccaccios "Decameron" eller rettere to historier derfra. Det er også fint nok og katolikkerne i USA har været ude med riven efter filmen, da den er meget anakronistisk i sin dialog og nonnerne bliver bestemt ikke fremstillet på en måde, som katolikkerne ønsker, at nonner skal fremstilles. En af nonnerne er lesbisk (og jøde), en anden er heks og deres overordnede (Reilly/Shannon) i klostret hygger sig med hinanden om natten. Så langt, så langt ude.\nDe første par gange, hvor Plaza & Co. flipper ud og går amok på en sagesløs gartner, er det meget sjovt og meget skørt. Så er der lidt gak med Nick Offerman og hans kone, som Dave Franco er lidt for interesseret i. Eller er det hende, der er lidt for interesseret i ham? Franco flygter og kommer til det lille kloster, hvor de unge nonner finder ham meget interessant.\nDet kunne der sagtens have kommet en endnu sjovere film ud af end de meget spredte grin, der dukker op i løbet af filmens halvanden time lange spilletid.\nJeff Baena har tidligere arbejdet sammen med John C. Reilly, Molly Shannon og Aubrey Plaza i den vellykkede zombie-komedie "Life After Beth", som man hellere skulle bruge tiden på at se end den her. Baena og Plaza danner også par i virkeligheden, så det er nok ikke sidste gang man ser hende i en af hans film. Man kan bare håbe, at den bliver mere a la "Life After Beth" end "The Little Hours".\nIndlæg: fre jan 19, 2018 9:03\nIndlæg: lør jan 20, 2018 17:23\nWind River 2018\nSå fik jeg set den nyeste skud på stammen af hyped film på DAHF. Hvad filmen handler om ved vi alle, så jeg går bare direkte til konklusionen. Det er en fremragende film fra Taylor Sheridan, hvor han meget forfriskende laver en iskold gribende thriller med pondus, der understøttes med de flotte fotograferede lokationer og musikken i baggrunden. Jeg er ikke en Renner-fan, så det var for en gang skyld dejligt, at se ham i en seriøs rolle igen.\nSenest rettet af ImpulzE fre feb 23, 2018 16:10, rettet i alt 1 gang.\nIndlæg: man jan 22, 2018 0:39\nIndlæg: søn feb 04, 2018 19:46\nMugen no jûnin (Blade Of The Immortal), Japan, 2017\nLangt historie kort: Vi starter med en een-mod-hundrede sværdkampscene, hvorefter en præstinde gør vores protagonist udødelig. Så har vi denne her gut som vil samle alle dojo's under hans magt, og lille pige hyrer udødelig helt til at nakke den der wastede hendes forældre og yadda yadda.\nVi har hørt det før, right? Men Miike gør det rigtige - han skider højt og flot på anime serien og går ind til benet på den oprindelige manga. Og det virker, i guder, det virker.\nSammenligner i den med 13 Assassins er i en flok tumper. Den skal sammenlignes med Izo, som er den ultimative een-mod-alle film Miike nogensinde har lavet. Det være sagt, skal jeg se en samurai film så skal der satan ædemig være sværdkamp - ganske ligesom en Godzilla film skal have monster bashing fra start til slut. Og lige så tosset som Miike kan være, når han tager en historie fra andre, så behandfler han den med dyb respekt.\nSet på PIX sidste år, med 40 i feber og whatever, og nu på blå.\nHvis i vil have et kill count, så her:\nOg en red band trailer her:\nIndlæg: søn feb 04, 2018 21:24\nEnig, enig. Den er helt helt vild. Kan iøvrigt ses på DK Netflix\nIndlæg: søn feb 04, 2018 21:55\nJeg kan da snildt se Miike gnubbe sig i hænderne efter at Warner Japan gav grønt lys til at finansiere det gilde. "Fuck, det her bliver sjovt!"\nIndlæg: man feb 05, 2018 8:16\nFedt at have dig tilbage t23! Du har været savnet med dine fantastiske anmeldelser\nSammenligner i den med 13 Assassins er i en flok tumper. Den skal sammenlignes med Izo, som er den ultimative een-mod-alle film Miike nogensinde har lavet.\nDen ultimative? Spændende, det er vist en film jeg nødt til at anskaffe mig asap!\nIndlæg: man feb 05, 2018 8:32\nAltså, du skal ikke forvente det vilde plot-mæssigt, det er Miike der går overbords med sværdkamp-hack-and-slash. Der er faktisk en historie, men den er godt gemt, så hvis ikke du skvatter over et godt tilbud bliver du nok skuffet. Men den er virkeligt prototypen på hans senere sværd-orgier som 13 Assassins og i særdeleshed Blade Of The Immortal, og har den højeste kill-per-minute rating i min samling, helt sikkert.\nOg takker - helbredet har det ikke skide godt, så jeg tog en ufrivillig screen break som er langt fra overstået endnu. Meeeeen jeg skal nok kigge ind lidt oftere, okay?\nIndlæg: tirs feb 06, 2018 0:24\nIndlæg: fre feb 09, 2018 15:50\nIndlæg: man feb 12, 2018 14:59\nIndlæg: man feb 12, 2018 15:03\nGoing in Style (Braff, 2017)\nJeg kan da godt forstå, hvorfor Zach Braff ville lave den her film med den stak skuespillere. Hvis jeg var instruktør og fik muligheden for at lave en film med Morgan Freeman, Michael Caine og Alan Arkin, så skrev jeg under med det samme. Hvad jeg ikke kan forstå er, hvorfor manuskriptet og udførslen skal være så flad og uinspirerende.\nDet er glat Hollywood-metervare, der ikke tager nogen chancer. Den lever på charmen og talenterne fra Morgan Freeman, Alan Arkin og Michael Caine. De har så også en kæmpe charme og stort talent og det redder filmen.\nSelve ideen med at de tre pensionister udfører et bankkup er god - og udført før tilbage i 70erne i filmen af samme navn med Martin Brest som instruktør og bl.a. George Burns på rollelisten. Når man læser lidt om, hvordan den films plot tager nogle uventede drejninger, så får man lyst til at se den.\nZach Braffs "Going in Style" er ikke nogen dårlig film. Det er bare heller ikke nogen specielt mindeværdig eller interessant film. Hvis man kan lide en eller flere af de tre gamle veteraner, så kan man dog roligt se den.\nHvis man vil se en bedre film med dem som ældre skuespillere, så kan jeg anbefale: Harry Brown (Michael Caine), Ruth & Alex (Morgan Freeman) og Little Miss Sunshine (Alan Arkin).\nIndlæg: man feb 12, 2018 15:07\nA Futile and Stupid Gesture (Wain, 2018)\nJeg har ikke set dokumentaren "Drunk Stoned Brilliant Dead: The Story of the National Lampoon", der handler om det samme, men som en drama-dokumentar fungerer den fint.\nWill Forte spiller Doug Kenney og Domhnall Gleeson spiller Henry Beard, der var med til at starte bladet National Lampoon op i starten af 70erne. I filmen følger man deres (mest Doug Kenneys) mange op- og nedture med stoffer, damer, flere stoffer, syrede jokes, politisk ukorrekthed, endnu flere stoffer og Chevy Chase (meget overbevisende spillet af Joel McHale).\nHistorien om Kenney virker bekendt og er set før i andre former: sønnen, der er en skuffelse for hans far og derfor forsøger at gøre alt han kan for at leve op til faderens ideer, samtidig med at han gør alt for at nedbryde alle de konventioner og traditioner, som det amerikanske samfund er bygget op omkring. Filmen om Johnny Cash har lidt samme idé og Cash fik også brugt en del illegale substanser i hans levetid, ligesom Kenney gjorde.\nFilmen er fyldt med dygtige komikere, der spiller andre dygtige komikere. De ligner ikke altid, hvilket der også bliver kommenteret på af den ældre Doug Kenney. Enkelte af skuespillerne er meget overbevisende, bl.a. Joel McHale og de skuespillere, der spiller Harold Ramis og Ivan Reitman.\nDet er en meta-agtig rags-to-riches-and-sniffing-a-lot-of-coke, som de lavede dengang Ruder Konge gik i dametøj. Will Forte går ind i rollen som Doug Kenney med liv og sjæl og han beviser endnu engang, at komikere ofte er de bedste til at være seriøse.\nIndlæg: man feb 12, 2018 15:10\nIt (Muschietti, 2017)\nHoly Stranger Things reboot, Batman!\nRent logisk giver opdateringen mening, da del nr. to skal foregå 27 år senere end begivenhederne i den første del og det passede også med, at del to var i nutiden i den gamle tv-serie. Jeg savner dog lidt 60er-fornemmelsen, som King er så god til at frembringe i f.eks. "Stand by Me" og første del af "It".\nDe unge skuespillere er alle glimrende i deres roller, men jeg undres lidt over nogle af ændringerne i personerne: at Mike og Bens rolle i historien er byttet om, så det nu er Ben, der er den historie-interesserede. Mike er ikke ret meget med og virker lidt som en eftertanke.\nBowers virker mere som en trussel i denne version end han gjorde i tv-versionen. Scenen i huset, hvor de alle møder Pennywise, er ret creepy.\nSkarsgård-sønnen er udmærket som Pennywise, men man sidder stadig og tænker: Tim Curry var altså bedre - og mere skræmmende. Jeg synes ikke, at den her Pennywise er skræmmende på noget tidspunkt. Det er dog rart, at Skarsgård ikke bare laver en kopi af Currys version, men bringer lidt nyt til bordet.\nDer er mere med fra romanen og det er kun godt. Selve visualiseringen af Det Ondes hule til sidst fungerer glimrende og filmen er i det hele taget visuelt imponerende. Den er bare ikke specielt uhyggelig, hvilket er en skam.


Roadburn og Opeth var et match made in heaven, og det rutinerede svenske band leverede festivalens bedste koncert.\n1. Devil's Orchard\n6. Heir Apperent\nDa Mikael Åkerfeldt fra Opeth sidste sensommer blev annonceret som kurator for fredagsprogrammet på dette års Roadburn Festival, skilte det vandene. Selv for et ellers dedikeret publikum som den skare af musikfreaks, der hvert år traver til Tilburg i Holland, var Åkerfeldt angiveligt for meget af det progressive gode, ligesom festivalens deraf følgende valg af Opeth som hovednavn måske ikke var helt så typisk og cool et undergrundsvalg for Roadburn.\nAt Åkerfeldt ikke blev taget entydigt positivt imod af publikummet på Roadburn - som ethvert andet musikalsk tiltag på festivalen ellers har for vane at blive taget godt imod nærmest uanset hvad - kan selvfølgelig skyldes flere årsager. Det kan netop skyldes, at Opeth ikke repræsenterer undergrund. Er der noget, publikummet på Roadburn omfavner, er det de undervurderede bands og artister - en underdog-kategori, som storsælgende Opeth ikke ligefrem længere hører til i. Publikums mistillidsfulde forhold til Opeth kan også skyldes, at de fodspor, som kurator-Åkerfeldt indtræder i, er af en særlig størrelse, som kan tænkes at havde givet publikum anderledes forventninger: I 2009 var det Neurosis, der var festivalens første kurator, og siden da har henholdsvis Tom G. Warrior, Sunn O))) Voivod og sidste år Elecric Wizard været med til at gøre Roadburns kurator-serie til noget ganske særligt og undergrundsvægtigt. Alle disse tidligere kuratornavne placerer sig langt fra den kommercielle midte, som Opeth (rent salgsmæssigt) hører hjemme blandt.\nKunstnerisk set hører Opeth dog til i en ambitiøs superelite og befinder sig milevidt fra midten. Og er der noget, som publikummet på Roadburn formår at bifalde, så er det en musikalsk gesjæft som det, Opeth præsenterer, dvs. det skæve og det udfordrende. Derfor skulle ottende gang også vise sig at være lykkens gang for Opeth vs. denne skribent, der efter syv mere eller mindre mislykkede koncertoplevelser med de mægtige svenskere på Roadburn endelig fik Opeth at se fra deres absolut bedste side.\nOpeth gav mening!\nHvad var det så lige præcis ved Opeths koncert på Roadburn, der fik den til af adskille sig fra tidligere koncerter? Der er selvfølgelig flere faktorer, der har indflydelse, men den vigtigste synes såmænd at være, at Opeth og Roadburn kort og godt klikkede. Som to bedste venner, der først senere i livet finder helt ind til hinanden, kunne det ikke havde passet bedre endelig at lade Opeth figurere som hovednavn på Roadburn i år. Man benytter sig her i øvrigt ikke så meget af ordet "endelig", fordi man ligefrem havde ventet på at se Opeth øverst på Roadburns festivalplakat. Tværtimod: Ligesom de fleste andre publikummer havde man nok opfattet Opeth som værende en smule for meget overgrund til Roadburns smag. Nej, man benytter sig af "endelig" af den såre simple grund, at det kort og godt gav forbløffende god mening, at de i år så (endelig) fandt vej dertil.\nPå samme måde som Roadburn er en festival, der ud over at præsentere nyere navne også går op i at hylde en særlig psykedelisk og metallisk forgrening af musikhistorien, er Opeth et band, der læner sig op af nogenlunde samme forgrening. Det var derfor et suverænt initiativ at lade Opeth lukke Main Stage på en festivaldag, hvor Åkerfeldt selv havde stået for kurateringen af forskellige bands. At opleve Opeth på samme scene, som de britiske folk-proggere i Comus på Åkerfeldts kuratererende foranledning spillede på tidligere på dagen, var slet og ret en genistreg. Opeth har ikke blot taget albumtitlen 'My Arms Your Hearse' (1998) fra Comus' sang 'Drip Drip', men skylder i det hele taget Comus' akustiske dystopi mere end de fleste egentlig lige ved af. Faktisk er Comus sandsynligvis bandet, som Opeth skylder mest af alle. Selv på Opeths debutplade 'Orchid' (1995) kan man høre små strejf af Comus.\nMen det var heldigvis ikke kun de nørdede semi-romantiske udenoms-omstændigheder, der gjorde Opeths koncert på Roadburn til den fantastiske helhedsoplevelse, som det i sandhed var. Det skyldtes også, at det var en anden Åkerfeldt, end man har været vant til under tidligere koncerter med dem. Det var en mere seriøs og ditto koncentreret Åkerfeldt, hvilket klædte både ham og koncerten. Om han skruede ned for de sarkastiske jokes, der ellers altid har det med at løbe i langdrag hos ham, af den grund, at han havde en anderledes respekt for publikummet på Roadburn, eller om han skruede ned for sine jokes og op for det musikalske, fordi Comus, Magma og Goblin kan tænkes at have lyttet med fra backstage, kan man selvfølgelig kun gisne om. At det var en anderledes Åkerfeldt, end man tidligere har oplevet, er dog sikkert. Med Vincent Price som motivet på sin t-shirt lignede han skam sig selv, men fokus var strammere og derfor let at leve sig ind i.\nDer blev hovedsageligt fokuseret på den del af bandets diskografi, som gennem tiderne har adskilt bandets fanskare. Bandets suveræne tre første udspil blev der ikke spillet et eneste nummer fra, mens det til gengæld blev til 'White Cluster' - den bedste sang fra hovedværket 'Still Life' (1999).\nRoadburn-specielt blev det, da den psykedeliske aura af 'Atonement' dukkede op på sætlisten og varede ved i 7-8 minutter ud over sin i forvejen halvlange spilletid. Til trods for at ens ubetingede kærlighed for Opeth skylder den psykedeliske side af bandet pokkers meget, har det aldrig været muligt tidligere at finde frem til denne side af bandet i koncertsammenhæng. Det har skyldtes henholdsvis en blanding af middelmådige spillesteder, der akustisk set ikke har formået at leve op til Opeths differentierede lydside, samt amøbe-metalhoveder, der skråler mere, end de lytter. Opeth har ofte bukket under for begge dele, men 013-spillestedet og Roadburn-publikummet gav plads til både et mangfoldigt lydbillede samt skæve, lange, psykedeliske passager. 'Atonement' var festivalens højdepunkt.\nOg Opeth var et stort højdepunkt!


Nyheder: ITD Kurt Beier-sagen bør ankes - Eurodrivers\nITD - Kurt Beier-sagen bør ankes\nI denne uge faldt der langt om længe dom i den såkaldte Kurt Beier-sag. Sagen illustrerer ifølge formand for ITD, Christian Sørensen Madsen, på tragisk vis, hvad der sker, når prisen på transport bliver altafgørende, og det blot drejer sig om at tilbyde billigst mulige løsninger. Derfor håber han, at anklagemyndigheden anker dommen:\n– Jeg tror ikke, sagen er slut, og jeg håber, den bliver anket. For kreativiteten vil fortsætte, hvis man nærmest ustraffet via et selskab i Polen kan drive transportvirksomhed i Danmark på dansk grund helt ned til 15 kroner i timen og under usle forhold. Det er selvklart ikke acceptabelt og skader både danske vognmænd, branchens ry og vores muligheder for at tiltrække kvalificerede medarbejdere, siger Christian Sørensen Madsen.\nHan frygter, at sagen i lang tid vil stå i vejen for den rekruttering, der er så afgørende for forsyningskæderne. Derfor bør hele vognmandsbranchen lægge sig i selen for at rette op på kritisable forhold og fremstå som den attraktive branche, den er. Samtidig håber Christian Sørensen Madsen, at der kan komme noget godt ud af sagen.\n– Måske kommer der også lidt godt ud af sagen. Jeg tror i hvert fald, at sagen har været med til, at mange flere danskere og danske virksomheder har fået åbnet øjnene for problemet. Det har været godt for de danske vognmænd, for det har også lagt pres på køberne til at vælge virksomheder, der tilbyder ordnede forhold, siger Christian Sørensen Madsen.\n6,498,458 Unikke besøg


Den gode gamle rabarber smuldrer, barndoms ting, skole middage og komfort. Ikke underligt, det er en stalwart af britiske puddinger. I denne ristede rabarberkrummel har det fået en lille makeover for at bringe det ind i det 21. århundrede og åbne det for dem, hvis erindring om pudding er stodge.\nTraditionelt blev rabarberne stuvet, men i denne opskrift brændes den i ovnen med lidt appelsinsaft og vanille. Roasting hjælper Rabarberne med at bevare sin smukke farve og intensiverer også smagen og skaber en lækker og mindeværdig pudding. Server crumble med lashings af vanillecreme eller vanilleis, hvis vejret er lidt varmere.\n450g (1 lb) ung tvunget Rabarber - se note nedenfor\n2 spiseskefulde blødt, brunt sukker\n3 spiseskefulde appelsinjuice\n115 g (4 oz) koldt smør\n170g (6 oz) almindelig mel / allsidig mel\n4 spiseskefulde, blåt brunt sukker\nForvarm ovnen til 175C / 350F / Gas 4\nSkær rabarberne i 3cm) 1 ") Stik Rabarberne i en ovnfast fad. Stænk sukkeret over. Bland vaniljeekstraktet med appelsinjuice og hæld over rabarber, løst dæksel med tinfolie.\nBages i den forvarmede ovn i ca. 15 minutter eller indtil Rabarberne er kogt igennem, men ikke falder fra hinanden. Fjern fra ovnen og lad den køle af.\nMens smuldret køler, skal du placere alle smuldrende ingredienser i en stor bagepose og groft sammen blande for at danne klumpede krummer. Du skal ikke bekymre dig om at gøre blandingen lige og fint; du er på udkig efter en rustik udseende, en overblandet smuldrende topping vil ikke kun se for fint, men det vil heller ikke være så skarp som den mere rustikke.\nPop smuldreblandingen i køleskabet for at afkøle i 5 - 10 minutter. Du kan endda gøre smuldre på forhånd og fryse det og bruge direkte fra fryseren.\nDrys smuldret løst over den kogte rabarber. Ret skålen i ovnen og kog i 30 - 35 minutter, indtil krummen er gyldenbrun. Serveres varmt med custardsauce eller vanilleis.\nDu kan også lave mad som individuelle puddinger i ramekin retter.\nHvilken Rabarbra er bedst for en Crumble?\nDenne opskrift fungerer bedst med Yorkshire-tvunget Rabarber, der er i sæson fra slutningen af december til slutningen af marts, men der er ingen grund til at du ikke kan bruge udendørs sommer Rabarber, bare udholde stænglerne er unge og friske, de tykke ældre sorter kan være lidt woody og vil ikke stege.\nAndre crumbles opskrifter, hvor rabarberne er stuvet kan bruge enten.\nDet fortællende tegn på frisk rabarber er ikke kun dens lyse farve; Stænglerne skal være faste og oprejst, bladene lyser gul aldrig svarte.\nTeriyaki-lignende fisk marinade\n10 minutter Prep: 10 minutter, Koge: 0 min Udbytte: 1 kande (8 portioner) Vurderinger (4) Af Leah Maroney Opdateret 06/14/18 Del Pin E-mail Print Denne Sangria Mojito hybrid er den perfekte, nemme og forfriskende cocktail til din søndagsbrunch. Denne opskrift skaber en krukke fuld af sangria. Du kan også lave et enkelt server glas, når som helst! D\nGrillbiff PizzaTangy Thai Bagt KyllingChili Pasta til FjerkræFyldte og stegte Ascolana Oliver (Olive All'ascolana) Opskrift


sandheden om dit rodchakra\nSandheden om dit rodchakra\nDet er altid et godt tidspunkt at være opmærksom på den jordforbindelse, der er dit rodchakra (eller Muladhara). Når det nedbrydes, betyder ordet rod (mula) og støtte eller base (adhara) på sanskrit, og rodchakraet er grundlaget for stabilitet og sikkerhed. Det påvirker resten af de syv chakraer, så det er vigtigt at holde rodchakraet sundt og åbent. Muladhara er placeret i bunden af rygsøjlen og inkluderer bækkenbunden samt de første tre ryghvirvler (via Chopra ).\nDette grundlæggende chakra betragtes som materiens chakra og derfor et af de mest fysiske og viscerale chakraer - som sådan kan det drastisk påvirke den måde, du føler dig på. Det betragtes som den mest instinktive af alle chakraerne. Det er som firbenhjernen eller overlevelsescentret. Rødchakraet er det, der manifesterer kamp-eller-fly-responset (via Rummelig terapi ).\nFølelsesmæssig energi er også pakket ind i rodchakraet - ting som at være forbundet med andre eller være bange for fremtiden er i centrum her. Når alle dine behov følelsesmæssigt og fysisk er opfyldt, er følelser af sikkerhed og centreret omkring dit liv. Når vi mangler grundlæggende nødvendigheder for dette chakra, er det svært at fokusere vores liv på noget andet.\nRødchakraet er afgørende for vores velbefindende\nMuladhara skubber os til at spise, sove og overleve. Det er stedet, hvor selvtillid og følelser af fællesskab manifesterer sig i os. Det er meget vigtigt, men hvad sker der, når energien i vores rødderchakra er ubalanceret eller blokeret alt sammen? Følelser af ekstrem apati, bitterhed, usikkerhed og impulsivitet er alle tegn på energibalance inden for Muladhara (via Info om chakraer ).\nHvis rodchakraet ikke er i balance, kan verden se langt mere risikabelt og usikkert ud. Vores livsformål skifter for at fokusere på at genvinde en følelse af sikkerhed og sikkerhed. Vi bliver bekymrede for vores job, hjem og sundhed. Vi lever et liv af frygt. Hvis dette Muladhara-kaos fortsætter for længe, kan vores liv styres af angst og paranoia.\nRødchakraet er fed, det kræver opmærksomhed, det er fundamentet, og som ethvert fundament, hvis det er bygget dårligt, kollapser hele strukturen. Farven på chakraet er en levende rød, fordi det er den mest tætte af alle chakraerne. Rød er en uhåret farve inden for vores farvespektrum - den har de langsomste bevægelige bølgelængder. Men samtidig er rød en stimuleringsfarve, den søger at få opmærksomhed. Det bruges som et signal om stop og fare i vores liv, og vi skal se tegn på ubalance som en advarsel i rødt.\nCharmerende sydlige babynavne, du helt vil elske\nSådan ser du Discovery + gratis\nMeghan McCains kommentarer om Kamala Harris har Internettet at se rødt\nVisningens konservative vært, Meghan McCain, pålægger vicepræsident Kamala Harris skylden for vaccination.\nglemte at spise\nudgivelsesdato for hocus pocus 2\ner op og op grusomhed fri\nhvad skal man gøre for en, der mistede en baby


Jeg kommer for hurtigt? - PSYKE & SEX DEBAT\nJeg kommer for hurtigt?\nTitel: Jeg kommer for hurtigt?\nIndlæg: 12. okt 2010 12:25\nJeg er en fyr på 20 år som har det "problem", at jeg lige har fundet en dejlig pige at tilbringe min tid sammen med. Vi er glade for hinanden, og vi hygger os sammen! Hun tænder mig rigtig meget, men det er lang tid siden jeg sidst har været sammen med nogen! Pga. den længerevarende pause i mit sexliv på ca. 1½ år, gør det at jeg kommer meget hurtigt. Alt for hurtigt faktisk! Så hun når faktisk ikke at få nogen glæde af mig.\n- Er der nogen der har erfaringer med noget lignende?\n- Kan jeg gøre noget for at træne min "udholdenhed"?\n- Evt. noget jeg kan øve/gøre alene, så jeg kan "overraske" hende!\nMen også pga. at forholdet er ret nyt, så det er måske en for stor mundfuld og hoppe ud i noget alt for intimt sammen, sådan lige med det samme?!\nJeg har tænkt lidt på om det kan skyldes at hun tænder mig "for" meget, da det hele jo er så nyt mellem os?\nEr jeg for "følsom" (Jeg tænder på hendes berøring, kys og nærvær)?\nFor meget forspil?\nEller er det bare "øvelse gør mester", som første gang man var sammen med en pige?\nHåber der er nogen der kan hjælpe mig med vores problem!\nTitel: Svar: Jeg kommer for hurtigt?\nIndlæg: 12. okt 2010 16:05\nEftersom du ikke skriver noget om, at du osse tidligere har haft det sådan med andre kvinder, så handler det jo nok om din store begejstring for kvinden, og derfor vil tiden og bekendtskabet nok hurtigt løse det problem. Snak med hende om det, der er jo mange måder at tilfredsstille en kvinde på. Og måske kan der jo være flere skud i kanonen.\nHvis du vil gøre noget umiddelbart, så kan du jo prøve om Xylocain salve 5 % påsmurt pik-/penishovedet ca. 10 min. inden samlege, kan hjælpe.


Thread n cannot allocate new log, sequence nnn; Checkpoint not complete\nSkrevet af: Karsten Birch-Johansen i Oracle drift Technorati Tags: Checkpoint not complete\nFor et par uger siden, kom en anden DBA ind på vores kontor med et spørgsmål. Han kunne ikke forstå hvorfor hans checkpoints ikke blev færdige, og hvorfor følgende optrådte i alert.log filen.\n“Thread <n> cannot allocate new log, sequence <nnn>; Checkpoint not complete”\nDen typiske anbefaling er at sætte størrelsen på logfilerne op, eller tilføje flere online redologs. Ved denne fremgangsmåde får du sikkert nedbragt frekvensen af disse beskeder i loggen, men du løser ikke problemmet.\nCheckpoint not complete er resultatet af en database der skriver alle dirty buffers fra buffer cache og skifter mellem tilgængelige online redologs før checkpointet kan blive færdigt. Oracle skal altid kunne recover pga. instance failure fra sidste checkpoint og frem, pga. disse regler er Oracle forhindret at genbruge sine online redologs, der indeholder ændringer nyere end sidste checkpoint.\nEt checkpoint der ikke kan blive færdigt til tiden, er typisk langsom I/O til datafilerne.\nVed at forøge log størrelserne, løser du ikke problemet. Du har stadig et I/O problem.\nFørst og fremmest bør du lige kortlægge, hvor ofte du ser problemet: månedligt, ugeligt, dagligt, pr. time osv.\nHvis det nu ikke er hver dag, eller hver uge for den sags skyld, så kan det være højt DML fra en applikation i perioder. Man kunne undersøge hvilken applikation, og hvad den lavede og f.eks nedbringe redo genereringen ved f.eks at benytte nologging.\nHvis det tilgengæld sker hele tiden er problemet lidt sværre. Det betyder at den gennemsnitlige DML aktivitet er så høj, at I/O subsystemet ikke kan følge med. Start med at kigge i v$system_event her vil normalt time_waited, buffer busy wait og write complete wait være ret høje.\nMed et langsomt I/O subsystem, kan man fristes til opgraderinger og tilogmed udskiftinger. Vær dog opmærksom på det er en ret komplex process, prøv f.eks følgende først.\nTilføj flere database writer, det betyder der er flere til at skrive og dine checkpoints kan måske opretholde niveau med DML aktiviteten på systemet.\nEr det en applikations fejl. Find ud af hvilken, og hvor, og forlæg for udviklerne. I helt pæne termer er der sikkert tale om en design fejl.


I 1940 under blitzkrigen i London har den britiske regering brug for at højne befolkningens moral og også meget gerne på længere sigt overtale USA til at deltage i krigen. Informationsministeriet vil bruge patriotiske film til at nå disse mål og har brug for manuskriptforfattere. Den unge og uerfarne Catrin Cole bliver ansat til at skrive en film om evakueringen af Dunkirk. Mens bomberne falder i London, tager Catrin sammen med sin kollega Buckley og resten af filmholdet til en engelsk havneby, hvor filmen skal indspilles.\nBåde virkeligheden, ministeriet og skuespillerne kommer gang på gang i vejen, mens de to manuskriptforfattere kæmper for at færdiggøre deres film.\nEn solid romantiske drama-komedie med gode skuespilpræsentation. Især Bill Nighy som den narcissistisk og prætentiøs skuespiller Ambrose Hilliard, som får en af rollerne i Catrins film, er vidunderlig.


Spidskål - At flytte\nOm haven og mange andre spændende ting\nDet der med at flytte kan være både hårdt og stressende, men det behøver det ikke være. Med god planlægning og den rigtige flytning, går det let som en lej.\nDer er ikke mange som kender til det, men det er faktisk muligt at flytte med en container som kaldes for en flyttecontainer eller en flyttebox.\nFlyttecontaineren leveres før flyttedagen. Det kan være 14 dage, 18 dage eller lige så lang tid i forvejen som du ønsker det. Med flyttecontaineren stående i haven, kan du stille og roligt pakke dine ting ned i flyttekasser, og flytte kasserne ud i containeren når de er fyldte, så de ikke fylder inde i huset.\nNår det kommer til de største og tungeste møbler, kan det være nødvendigt at indvitere et par venner på en kop kaffe og flyttehjælp, men ellers er der ikke noget hårdt slid over en udflytning når flyttecontaineren står i haven.\nEfter at alt indbo er pakket ud i containeren, bliver den flyttet til det nye hjem, hvor der igen kan blive afsat lige så lang tid som der er brug for til at tømme containeren og flytte møbler og andre ting ind på plads. Det er muligt at sætte et rum i stand af gangen og flytte ind i takt med at de forskellige rum bliver klar. Det giver noget ekstra tid til at flytte når der flyttes med en container.\nHaven Amter Gode blogs At flytte Taget\nPilevej 5, 8963 Auning, Danmark


Fredes: Få timer i haven\nIndsendt af Frede kl. 19.06\nHøneballehaven 13. marts 2016 kl. 19.20\nSådan en weekend har jeg også haft, men godt vi har haven til at aflede tankerne. Herovre er de heller ikke begyndt i markerne, det er alt for vådt endnu.\nJette 13. marts 2016 kl. 19.52\nHej Frede.Det ser bare godt ud under hækken..........dejligt at få det ordnet.\nOg med en konfirmation lige om hjørnet et det bare med at få ordnet alt det man kan udendøre.Smukke krokus og bellis du viser........men lidt trist med dårlige nyheder.\nAnette Krogh Pedersen 13. marts 2016 kl. 21.18\nDet er gave at kunne se glæderne, når der sker noget trist.\nHvor bliver der fint og frisk i haven. Den første gang om foråret er forskellen altid størst og der er ingen tvivl om hvor langt man er nået.\nKirstens have 13. marts 2016 kl. 21.21\nKære Frede. Vi har haft en solskins weekend, så vi har heldigvis ikke haft nogen planer Jack og Jeg, så vi har brugt tiden i haven, for at suge sol og varme, og ordne. Men også for at aflede for alle de ting der foregår rundt på gården, for det sker så meget at det er svært at følge med. Så derfor er det som du skriver godt at man kan glædes over de de ting som udfolder sig for øjnene af hos, for der er desværre nogen ting og situationer vi ikke har indflydelse på.\nMen det ser så godt ud i haven hos dig, jeg er slet ikke så langt, men du har jo også en tid nu hvor det er med at holde tungen lige i munden for at kunne nå det man vil.\nOg markerne er min bondemand ikke begyndt at tænke på endnu for det er vådt og for tungt til at arbejde med. Men det kan du sikkert godt huske fra før.\nAnettesFlora 14. marts 2016 kl. 10.47\nSkønne lyspunkter du viser, vil lige sende dig et kram midt i det i står i.\nUdover det, tegner det godt i din have, det bliver utrolig spændende at følge de nye tiltag her på sidelinjen\nUnknown 14. marts 2016 kl. 18.10\nKære Frede Lidt har I da nået , der er da så flot ryddet i dine bede. Dejligt med lidt iris og krokus farveklatter. Håber trods triste nyheder, at forår og lykke vil banke på. Knus Tina\nFrede 14. marts 2016 kl. 22.07


Garnvinder elektrisk – Køkkenudstyr\nPasser til de elektriske krydsnøgleapparater og garntvindere. Elektrisk krydsnøgleapparat til store nøgler. Garnvinde helt i træ, bordmodel fra Ashford.\nBillig Garnvinder Elektrisk Elektrisk Krydsnøgleapparat. Krydsnøgleapparat fås både elektrisk og med håndsving vinder dit Garn op i et. Elektrisk krydsnøgleapparat, stærkt og hurtigt. Garnvinde og krydsnøgleapparat høre næsten sammen. Med et elektrisk krydsnøgleapparat har du lynhurtigt vundet et nøgle garn op. Stort udvalg af Garnvinde til billige priser.\nELEKTRONISK OMGANGSTÆLLER DKK 30 GARN GUIDE DKK 2. GARNVINDE OG KRYDSNØGLE SÆT DKK 70Tilbud: DKK 6000 . For år siden fik jeg en garnvinde, hvilket er stor landvinding,. Jeg har brug for en ny og større elektrisk garnvinder. Søg mellem forskellige interesser – fra brugte klaverer til håndarbejde. Jeg er bare så misundelig for sådan en ønsker jeg .\nVi har annoncer under hobby fritid for Garnvinde fra Trendsales. Til salg – elektrisk vinder – krydsnøgleapparat. Jeg har igen en garnvinder til salg hvis nogen kunne tænke sig at eje sådan én. Der opstod et akut behov for en ny garnvinde, da den gamle gik i stykker.\nJeg har et elektrisk spoleapparat, som jeg har købt for ca. Det fungerer stadigvæk tilfredsstillende, . SPINNVILT selger rokker, spinneutstyr, fiber og alt annet som er interessant for spinnere. Jeg har længe kigget efter en garnvinde, men synes at priserne er lidt høje. Prale, prale: nu har jeg jo også en elektrisk garnvinder. Hvis du skal vinde garn fra cones til mindre nøgler, er en garnvinde ikke nødvendig.\nSkal det gå meget stærkt, har vi også et elektrisk krydsnøgleapparat.\nMargrethe skål lyserød\nZanussi spülmaschine piept


Remee om genåbning af nattelivet: Jeg savner eksplosionen | Kultur | DR\nRemee om genåbning af nattelivet: Jeg savner eksplosionen\nNatklubberne genåbner, og Remee Jackman er klar til at genstarte festen på ny klub.\nRemee er klar til at vende tilbage til nattelivet med ny natklub. (Arkivfoto). (Foto: Tobias Kobborg © Ritzau Scanpix)\nHan solgte sin natklub, Arch, lige inden coronanedlukningen.\nNu gør Remee klar til at åbne en ny.\nI forbindelse med genåbningen af nattelivet, slår musikproduceren og iværksætteren, Remee Jackman, fredag dørene op for en ny natklub Museo i indre København.\nMen er nattelivet det samme efter næsten 18 måneders nedlukning? Har vi stadig behovet for at gå på klub efter halvandet år, hvor vi kun har kunnet ses og feste med de nærmeste?\nJa, lyder svaret fra kulturiværksætteren Remee, hvis fulde navn er Remee Sigvardt Jackman.\nVi savner at møde mennesker, stå i lyset og høre den helt rigtige sang på det helt rigtige tidspunkt.\n- Jeg nyder en god havefest eller en god komsammen med ganske få mennesker, men jeg savner også, at festen får lov til at slå gnister, siger Remee.\nIfølge Remee har nedlukningen påvirket vores behov.\n- Kvalitetsbehovet har løftet sig. Vi gider ikke spilde vores tid, men vi savner også at gå ud. Vi savner at møde mennesker, stå i lyset og høre den helt rigtige sang på det helt rigtige tidspunkt, siger han.\nFuld uden alkohol\nHan er ikke i tvivl om, at gæsterne nok skal vende tilbage. Faktisk tror han på en opblomstring af nattelivet.\n- Jeg tror, at der ligger en kæmpe undertrykt lyst til at komme og mærke suset igen. Men nok også med større bevidsthed om, hvad det er, man savner - og ikke savner - ved det, siger Remee.\nRemee Jackman åbner fredag natklubben Museo i København. Han tror, folk er blevet mere kvalitetsbevidste under corona. (Arkivfoto). (Foto: Tobias Kobborg © Ritzau Scanpix)\nEn af de ting, som han ikke har savnet ved nattelivet, er blandt andet, at alkohol spiller så stor en rolle.\n- Stod det til mig, så opfandt man noget, som man kunne blive fuld af uden at indtage alkohol, siger han. Der er meget godt ved alkohol, men han mener også, at det ikke passer til en sund livsstil.\n- Der er bare det ved det, at en klub lever af at sælge alkohol. Jeg skal ikke tale imod min egen forretning, men jeg synes, at kluboplevelsen handler om så meget andet end bare det, der handler om alkohol, siger Remee.\nFaktisk har han udviklet et koncept til "Healthy Clubbing", men han har ikke lige knækket koden til, hvordan man får det til at hænge sammen rent økonomisk, siger han.\n'Vi har haft en time-out allesammen'\nMens natklubberne har været lukket, har #Metoo også været med til at sætte fokus på blandt andet uønskede berøringer i nattelivet.\nDet er klart, at mæthedspunktet har flyttet sig. Jeg bliver hurtigere mæt socialt.\nRemee håber, at det vil betyde, at der også i nattelivet er større respekt for andres grænser.\n- Vi har haft en time-out allesammen til at tænke os om. Og så ser jeg på min datters generation, nogle enormt stærke piger, der kommer op og er klar til at sige fra over for ting, som de ikke har lyst til, siger han.\nPå den anden side har nattelivet også nogle andre grænser, erkender han.\n- Der sker nogle andre ting, når du putter 400 mennesker ind i et rum og drikker dem fulde. Det er klart, men vi skal grundlæggende behandle andre mennesker med respekt, siger han.\nHar skrevet og produceret sange for adskillige stjerner som eksempelvis Robyn, Jamelia, Christine Milton og S.O.A.P..\nHar vundet X Factor fire gang\nÅbnede i 2016 natklubben Arch, som han solgte i 2020.\nBliver hurtigere socialt mæt\nSelv skal han lige vænne sig til igen at være i større selskaber efter coronatiden.\n- Det er klart, at mæthedspunktet har flyttet sig. Jeg bliver hurtigere mæt socialt. Man kan ikke tage så mange indtryk ind, fordi man har været nede på så lavt et blus. Så jeg glæder mig til at se, hvordan det bliver, siger han.\nHan har været dybt involveret i skabelsen af indretningen af den nye klub, der ligger i lokaler, som tidligere har huset adskillige markante københavnske natklubber - blandt andet Sunday Club og senest klubben At Dolores.\nDerfor glæder han sig også til at genstarte festen fredag.\n- Jeg savner den elektricitet, det kan skabe, når du står i et rum, der er designet til at løfte dig op på et andet niveau. Den energi af samhørighed - unity. Det savner jeg, siger han og tilføjer:\n- Jeg savner eksplosionen, hvor vi får lov til at komme op på et højere plan.


Fed dag! 13 elge og hundredevis af laks - Erik B. Jørgensen\nHjem/Indlæg/Ekspedtioner/Yukon River, Eventyrlige Yukon/Dagbog, Yukon River, Eventyrlige Yukon/Fed dag! 13 elge og hundredevis af laks\nFed dag! 13 elge og hundredevis af laks\n2020-12-10T16:10:26+02:00By Erik B. Jørgensen|Categories: Dagbog, Yukon River, Eventyrlige Yukon, Yukon River, Eventyrlige Yukon|1 Kommentar\nTine: Jeg er altså ved at være en smule slidt i den lille krop, og har haft nogle nætter, hvor jeg er vågnet ved at arm eller skulder har værket, og ikke rigtig kunne finde ro. I går gik vi i lejr midt på eftermiddagen, lidt tidligere end vi ellers har gjort, og jeg var klar til at gøre det samme i dag.\nErik var med på det, og da vi padlede fra “Holy Cross” over middag, aftalte vi at padle en times tid mere og så være i lejr inden kl. 15.\nKlokken er halv otte. Nu sidder jeg endelig med en god gang frysetørret kalkun/kartoffelmos toppet med peanuts, og jeg glæder mig til en varm kop the med hjemmelavede donuts, vi har fået af Alice på 86 år. Vi kom i lejr en del timer senere end ventet efter endnu en helt fantastisk dag på Yukon.\nErik: Vi stod op til en mørk morgen, der er godt nok ved at være mørkt om natten nu, fra omkring 0.30-5.00 er det mørkt. Solen kommer først op over bjergene ca. klokken 7, hvor vi er godt i gang.\nVi kunne nyde solen komme op da vi sad i teltet, og da vi begyndte at pakke sammen. Som solen kom op, blev der lynhurtigt dannet en tyk tåge, der kom rullende ind over os. Da vi padlede af sted havde vi omkring 200 meter sigt, der faldt helt ned til 30 meter i en god time. Vi fulgte land, så der var lidt at skimte.\nHer fra begyndte det at klare bare lidt op, men tågen var hårdfør så den kom flere gange tilbage.\nEfter en halvanden time kom vi til en stor klippe, hvor der var masser af strøm i vandet og bag ved var der masser af stille vand. Pludselig så vi en masse ting hoppe op og ned inde i det stille vand, så vi padlede der ind. Vi fik noget af en overraskelse, fordi det var fisk. Der var i hunderedvis af fisk, og der var ca. mellem 20-40 fisk der hoppede i vandet ad gangen. Plop, plop og plop sagde det rundt omkring os. Vi bare lå og flød rundt i en god stund, mens vi nød det. Flere fisk kom helt hen til kajakken og flere ramte kajakken nede fra. Jeg vil tro det var Chum eller Coho laks.\nVi padlede videre og ind i det lille side løb der førte os ind til den lille by Holy Cross. Vi lagde til ved stor klippe, hvor der foran var en 50 meter med fladt jord og her lå en masse både lagt til side om side så fint. Vi kunne se på gps’en, at byen skulle være 400 meter skråt inde i landet.\nLige som vi havde fået vores redningsveste af, kom en ældre mand på en ATV og snakkede. Han tilbød Tine et lift op i byen, da hun gik først.\nTine: Luke kørte mig op til sit hus og satte mig af med beskeden om, at jeg bare skulle komme og banke på, så ville han kører mig tilbage til kajakken.\nJeg gik en lille rundtur i den lille by, så den fine kirke og fik tanket vand. Jeg ville ikke besvære Luke igen, men ville lige banke og sige, at jeg selv kunne gå de 450 meter tilbage.\nDet var Alice, Lukes kone, der åbnede døren og jeg blev inviteret ind og vi fik en snak. Luke er nu 90 år, og er født og opvokset i Holy Cross, som tredje generation i byen. Han er tømrer og har tegnet og været med til at bygge den nuværende kirke. Alice er 86 år, hun blev sendt til byen som 8 årig sammen med hendes 4 søskende. Da hendes mor døde, kunne hendes far ikke klare at tage sig af de 5 børn, så han sendte dem alle til skolen i Holy Cross, hvor der var i alt 200 børn. Når hun tænker tilbage på hendes år på skolen, var det et hårdt liv, hvor der var streng disciplin. Det var i hendes skoleår, at hun mødte Luke, og de blev gift på hendes 20 års fødselsdag, og har nu været gift i 66 år.\nDet var en så fin og livsbekræftende oplevelse at møde de to gamle og energiske imødekommende mennesker. Alice havde lidt problemer med at bevæge sig rundt til bens og Lukes hørelse drillede lidt, men ellers havde de det godt. Luke tager stadig ud at fiske, og sammen tager de stadig med båd og famile til deres familie til deres helårshytte til fiskeri og jagt, der ligger 70 km sejlads fra byen.\nLuke fortalte en masse historier og anekdoter om Yukon floden og livet i Holy Cross i gamle dage. Han fortalte om, hvordan man tidligere padlede ud og fiske, om da han i 1930’erne bestilte sin første 5 hestes bådmotor, om hjuldamperne der sejlede på floden. Vi kunne have hørt på deres fortællinger i timevis, det var så godt.\nVi fik hjemmebagte donuts med fra Alice, så sødt af hende.\nSelvfølgelig skulle Luke køre mig det korte stykke ud til vandet, og så kunne han tage Erik med retur.\nErik: I mens lavede jeg lidt vand og the. Der kommer altid folk ned og ser til deres både, når vi er i byerne. De skal tømmes for vand og se om fortøjringen er ok. Det skete også her, bagefter kom den unge mand hen til mig og snakkede, han hed Leo og var midt 20erne. Vi fik en god snak, han ville meget gerne snakke. Leo var født her og sejlede en del i families båd. Da han spurgt hvor vi var fra, sagde jeg Danmark. Nåå Danmark sagde han, jeres hovedestand hedder København. Jeg var imponeret! Leo fortalte han så en mafia serie i fjernsynet, og der var nogle af gangsterne lige flygtet til København. Det morede vi også meget over.\nTine kom standsmæssigt tilbage igen på ATV. Vi byttede plads og jeg fik et lift til byen. Luke fortalte mig, at da han var barn, løb Yukon River helt inde ved klippen og rundt op forbi byen. Han viste mig hvor, og det var tydeligt hvor den gamle flod løb. Den gang var Yukon kun mellem 600-800 meter bred og den løb med op til 12-14 km/t, der var ingen øer den gang. I dag er den ca. 2-3 km bred med masser af øer.\nJeg blev sat af ved hans hus, faktisk bor ham der, hvor fragtskibene ankerede op i gamle dage.\nJeg gik en runde i byen og så de forskellige bygninger og huse. Oppe i enden lå der et stor kanvastelt og en kano, det måtte være den englænder og svensker vi havde hørt om. De var ikke at se, så mon ikke de sov meget længe, da klokken var næsten et.\nJeg var også hos købmanden, da jeg kom ind, kom der hurtigt en lille dame frem og sagde hej. Jeg tog et par colaer og kikkede lidt. Hun begyndte at spørge, om det var min første gang i Holy Cross, og hvor jeg kom fra. Jeg spurgte lidt til hende. Hun var fra Philippinerne, jeg blev nød til at spørge lidt mere, fordi jeg havde ikke lige set hende som fra Asien.\nHun var den eneste fra Asien her i byen, hun boede med sin forlovede og havde været her i 4 måneder. Hun savnede varmen lidt og havde nået at se sne. Jeg nævnte det måtte blive noget svært når mørkeperioden kom. Det må være en kæmpe omvæltning.\nDa jeg var tilbage igen kom Luke igen og snakkede og så os padle af sted, da han ventede på en af hans sønner der skulle komme i en båd.\nVi padlede videre efter små to timer efter en dejlig positiv oplevelse. De havde i byen nævnt at elgene begynder at komme ned til floden nu for at græsse, da vi nævnte vi havde set en stor elgtyr i vores camp. Vi så ham også i morges, da vi pakkede telt sammen.\n5 minutter fra byen, opdagede Tine pludselig en elgko med en stor kalv i lidt åben skov, og vi drev videre og nød synet, før vi forsatte. I pausen inden vi skulle kigge efter lejr, opdagede jeg en elv der stod i nogle buske og drak af floden, men den gik hurtigt væk, øv.\nSå opdagede Tine endnu en elg, i kikkerten lidt længere nede. Så vi drev stille og roligt der ned, mens vi sad helt stille. Det lykkedes os at drive forbi elgen 15 meter fra den, mens den var gået lidt ind i land og kikkede på os, det var en ung elgtyr, med et meget lille gevir. Fed oplevelse, vildt vi kunne komme så tæt på, det var som om den ikke helt vidste, hvad vi var.\nDet sjove var at imens, kom Robert padlede ud fra en ø fra modsatte side, tyskeren fra i går. Han havde set os og prøvede at råbe os op, til han opdagede vi kikkede på noget. Vi fik en god snak med ham da vi padlede ud til ham efterfølgende. Han tog billeder af os, og han fortale han aldrig havde været så tæt på en elg før, som han så os være. Tine sad med kikkerten og opdagede pludselig endnu to elge længere nede. Så mens Tine og Robert holdt kajak og packraft sammen, padlede jeg os tætter på kanten og elgene. Det viste sig at være to rigtig store elgtyre. Vi kom ind på 20 meter og de sidste 5 minutter der ind, stod den en tyr helt stille og gloede på os. Så besluttede den at den ikke var trygt og gik ind til den anden. De stod på en lille ø af buske der var oversvømmet, så vi kunne padlede med rundt på indersiden. Det gjorde os farlige, fordi pludselig luntede de af sted, og løb ud i vandet foran os og svømmede de 50 meter over til land. For at fuldende de fantastiske billeder, løb de ud forbi to svaner. Igen var vi kun 50 meter væk.\nVi var alle helt høje over oplevelsen og padlede videre i højt humør. På vej ud forbi en anden ø, stod der en endnu større elgtyr, der forsvandt med det samme. Jeg har aldrig set 8 elge på en dag, så fedt.\nVi padlede videre sammen en halv times tid. Vi skulle lige finde en lejrplads, det var tiden, der var pludselig gået to timer siden vi så den først elg og ville være gået i lejr.\nRobert skulle padle videre, han var lige startet. Vi sagde på gensyn til ham, vi kommer nok til at mødes en del gange ud til havet.\nVi fandt en dejlig lejrplads, dejlig åben og lidt græs. Solen skinnede og alt var tørt, helt perfekt. Over alt her inde er der spor af gæs og elge, virker som et populært sted. Her ligger også et par halvspiste fisk fra ørnen.\nVi fik slået telt, mens vi selvfølgelig fik en byge, heldigvis var den kort og så kom solen igen. Det er den skønnest lejrplads, hvor vi har fået tørret alt, vasket os i floden og nydt en dejlig aften.\nTine: Uha…ja, når man ligger på en tresporede elg motorvej, så kan det jo ske! Min hørelse fejler bestemt ikke noget herude, og jeg hører rigtig meget (og kan fantasere mange lyde til spændende ting). Jeg har dog lært lyden af noget stort, der går i vandkanten og prust fra store dyr, og den var god nok. Vi har lige haft besøg i forhaven, det måtte en elgko med to store 2 årige unger. De gik lidt længere fremme og kom mod os. Jeg synes godt nok, de var meget tæt på lejren, mens vi sad og gemte os lidt i indgangen af teltet. På et tidspunkt legede de to unger og den ene hoppede op på den anden (se billede). Det var tydeligt at de så os og lurede på, hvad vi og teltet var for noget. Jeg holdt vejret, mens de gik forbi 15 meter væk. Klokken er over sengetid, men jeg synes ikke helt, jeg er så træt lige nu, men sikke en oplevelse. Nu 11 elge på en dag, vildt.\nHold op en fed dag. Ja og nu da jeg skulle til at sende kom der endnu en elgko med kalv. Så 13 elge i dag. Vi er i elgehimmel her, minus Tine hun synes der er lidt farligt.\nSpørgsmål, fra Søren igår:\nHvordan går det egentlig med jeres hud, når i konstant er våde..??? Får i flere vabler eller andre skader..???\nSvar: Vi har heldigvis ikke nogen større problemer, det inderste tøj får vi næsten tørt hver dag, men ydre tøjet har været meget vådt. Så det er ikke så behageligt at trække i om morgen, men kort efter er det ok.\nIngen af os har problemer med huden eller har haft vabler, heldigvis. Vi har godt grej og pagajer.\nTine: Det er ikke altid en fordel at have en god lugtesans. Vi har eksempelvis haft vådt telt, cockpit og noget af ydertøjet konstant i nok 10 dage, og det lugter ret fælt. Den stank er jeg lidt udfordret med, så det er jo egentlig småting. I dag er det endeligt lykkedes at få det meste tørt.\nI Holy Cross ernærer man sig primært ved laksefiskeri og supplerer med jagt, både på kød og for at sælge skind.\nDen første kontakt med Europæere var i 1842, da russerne sendte en ekspedition op ad Yukon River for at se på området og anlægge ples- og handelsstationer, den gang kaldte eskimoerne byen Anilukhtakpak\nI 1886 blev der anlagt en katolsk mission, med skole, da præsten Aloysius Robaut slog sig ned efter en tur over Chilkoot Trail sammen med alle guldgraverne.\nDet førte til mere velstand for byen, da flere søgte ind til byen på grund af missionen. I 1899 førte det til et officelt postkontor.\nDet er først i 1912, at byen fik sit nuværende navn Holy Cross efter missionen.\nI 1935 blev Holy Cross totalt oversvømmet, som så mange af byerne bliver ned af Yukon, når isen bryder op, isen hober sig op og stopper floden, og den løber over sin breder.\nI dag har Yukon River arbejdet sig 500 meter væk fra byen, først gang vi ser det.\nEndnu en lille by, ved Yukon River med ca. 280 indbyggere, fordelt på ca. 64 huse/hytter. Her af ca. 97% eskimoer.\nKm/km ialt: 44,1/2786,8 km padlet (vandret af Chilkoot Trail 64,7 km)\nHøjde vi ligger i: 20 meter\nVejr: 11-22 grader, meget tæt morgen tåge og vindstille. Meget stille opklaring, til få skyer, blåhimmel og varm sol. En enkelt eftermiddags byge.\nTorben 12. august 2016 af 10:14\nKære Tine og Erik,\nEfterhånden er det nu en fast ‘tradition’ at jeg får læst jeres opdatering og dagbog inden min dag rigtigt får begyndt.\nSpændende beskrivelser af jeres oplevelser som giver masser af lyst til selv at komme afsted på eventyr.\nFortsat rigtig god og sikker rejse videre af floden.\nDe bedste hilsner og positiv tanker


Forside Undgå nakkesmerter i et omskifteligt arbejdsliv\nSkulder- og nakkesmerter er et stort problem blandt både unge og voksne. En væsentlig årsag til problemet er ensformige, gentagende bevægelser på arbejde – og i fritiden – når man eksempelvis sidder foran en computerskærm. Men små tricks kan faktisk gøre en verden til forskel.\nDer har i de senere år været stigende fokus på, hvor vigtigt det er at tænke ergonomi på arbejdspladsen. En god stol. Et skrivebord, som kan hæves og sænkes. Forskellige arbejdsstillinger i løbet af dagen. At få bevæget kroppen, selvom man har stillesiddende arbejde – eksempelvis ved at have et vippebræt at stille sig på fra tid til anden.\nDer er også kommet øget opmærksomhed på, hvad det betyder at have en skærm i den rigtige højde, og et tastatur, som er med til at afhjælpe spændinger i skuldre og nakke, som ellers er et stort problem for mange, som bruger deres dage foran skærmen.\nOg det er godt, at vi er begyndt at få øjnene op for, at man ikke behøver at få ondt af at gå på arbejde. Eller at man i hvert fald kan sænke smertegraden og risikoen væsentligt ved at have de rigtige ergonomiske forhold ved sin arbejdsstation.\nMen i takt med at vores måde at arbejde på ændrer sig, opstår der nye udfordringer. Flere og flere freelancer, udfører konsulentarbejde, hvor de ikke sidder ved det samme bord hver dag, eller flexer arbejdstiden mellem kontor og hjemme. Derfor er der brug for at tænke ergonomien ind på en ny måde.\nEn god arbejdsstation ved hånden\nMange af os ved godt, hvordan det er sundest for vores kroppe at positionere sig, når vi skal arbejde. Vi skal holde ryggen ret. Ikke kigge for meget ned. Have hænderne foran os og slappe af i skuldrene. Men selvom vi ved det, kan det være svært at huske, når vi bliver trætte op ad dagen. Eller måske næsten umuligt, fordi vi ikke sidder ved et højdejusteret bord med en god stol.\nDerfor kan det være en rigtig god ide at optimere sine muligheder for at huske det. Det kan man gøre på flere måder. Man kan sætte en alarm på sin telefon, som minder en om det et par gange i løbet af dagen. En anden mulighed er at lave en regel for sig selv om at skifte position hver halve time. En tredje mulighed er at give sig selv noget nyt arbejdsudstyr.\nDet kan eksempelvis være et ergonomisk godt tastatur og mus. Det understøtter nemlig en god holdning, hvor hænderne bliver liggende foran kroppen, og man undgår, at musen langsomt forsvinder længere og længere væk. Det kan nemlig være med til at øge spændinger i skuldre og nakke.\nMan kan også med fordel – hvis man arbejder fra sin bærbare computer – sørge for at hæve skærmen. På den måde undgår man at kigge ned hele dagen – og har man et trådløst tastatur, er der ingen hindring for at få den bærbare lidt op i højden.\nDet er måske noget, man allerede har, hvis man har en arbejdsplads på et kontor. Men det er vigtigt at have de samme gode elementer, hvis man arbejder hjemme, eller skifter plads i kontorlandskabet. Her kan en transporterbar mus og tastatur være en mulighed for at imødekomme vilkårene i et mobilt arbejdsliv.\nContour har de lavet et ergonomisk Travel Kit, som er nemt at tage med sig. Det indeholder tastatur, RollerMouse, en stand at placere sin bærbare på og selvfølgelig et sleeve, man kan bære hele herligheden i.\nSmå øvelser – stor gevinst\nEt Travel Kit er genialt til et omskifteligt arbejdsliv. Det er også perfekt, hvis man er studerende, og bruger sin computer både på læsesale, til forelæsninger og derhjemme.\nDet er selvfølgelig stadig vigtigt at veksle mellem stående og siddende arbejde i løbet af dagen. Det er også stadig en rigtig god ide at lave nogle små øvelser for at afhjælpe muskelspændinger. Det kan være at tilte hovedet fremover, til siden eller rulle det i halve cirkler. Skulderrulninger er også en god måde at løsne op på. De øvelser kan også laves, uanset hvor man arbejder, men realistisk set, er det nok de færreste, der rent faktisk husker at gøre det.\nOg heri ligger det geniale i at opsætte en god arbejdsstation – uanset hvor man er – den skaber nemlig de rigtige ergonomiske forhold, uden at man skal tænke over det, eller minde sig selv om at huske de gode vaner, vi godt ved, vi burde have, men som kan ryge i glemslen i en travl hverdag på farten.\nForrige artikelKollagen-udfordringer: Rynker eller træt hud?\nNæste artikelHvor sund er luften, vi indånder?\nHjertet slår bedre i valsetakt