April 2019 - Fitness Mentor\nSom personlig træner og kostvejleder i Viborg, har jeg klienter som udelukkende ønsker, at indtage plantebaseret kost og supplementer. Derfor vil dette indlæg omhandle plantebaseret proteinpulver samt en kort introduktion til de forskellige proteinpulver-typer.\nÆrteprotein, som er glutenfri og mælkefrit, bliver stadig et mere populært plantebaseret protein. Derudover indeholder den ikke mange af de andre almindelige madallergener som fisk, skaldyr, jordnødder, æg eller soja. Ærteprotein indeholder høje niveauer af L-arginin, en aminosyre, der hjælper med at opbygge muskler. Pulveret dannes ved, at ærterne males til en fin pulver, hvorefter stivelsen og fiberen fjernes. Ærteprotein egner sig godt til til smoothies og shakes.\nHampprotein, lavet af hampfrø, indeholder alle ni essentielle aminosyrer. Hampprotein er et af de mindre forarbejdede plantebaserede proteinpulvere, hvofor det foretrækkes af nogle klienter. Hampeprotein er desuden en fiberoptisk løsning, der normalt indeholder 8 gram fiber pr. Portion.\nSelvom det ikke er så populært som ærter eller hampeproteiner, er risprotein en anden plantebaseret proteinkilde. Risprotein kommer fra brun ris behandlet med visse enzymer, som adskiller proteinet fra kulhydraterne. Det indeholder ikke alle de essentielle aminosyrer, da det er for lavt i lysin, så andre proteiner tilsættes ofte, såsom chia frø eller quinoa.\nSom personlig træner og kostvejleder, kan jeg hjælp dig med, at få mest muligt ud dine madvalg – uanset kostpræferencer. Kontakt mig for en uforpligtende snak ved at udfylde skemaet her https://fitnessmentor.dk\nCoverbillede af skeeze fra Pixabay\nNyeste tiltag af personlig træner og kostvejleder Viborg Michael Schou, indehaver af Fitnessmentor.dk, er et netop indgået samarbejde med en række dygtige sundhedsfaglige eksperter. Dette i form af både læger og forskere.\nFor at kunne tilbyde den bedste og mest effektive vejledning indenfor kost og træning, er det et must for Michael Schou, at holde sig opdateret med nyeste viden og tendenser indenfor sit felt. Klienterne skal kunne regne med, at den nyeste forskning også kommer dem tilgode, når de starter et forløb hos Fitnessmentor.\nMichael Schou har derfor netop afsluttet et kursusforløb med fokus på den banebrydende Gluco-diet, som tager udgangspunkt i faste blodsukker.\nMed denne Gluco-certificering kan Michael også måle blodsukker på sine klienter/ patienter, hvilket giver en endnu bedre mulighed for, at følge effekten på kostomlægning og den rette træning.\nDerudover har Michael direkte adgang til sparring med læger og forskere, som Mads Fiil Hjorth, Arne Astrup og Christian Bitz. Dette er aktuelt når der f.eks. opstår spørgsmål til, hvordan type2-diabetes medicin-aftrapning bør håndteres.\nMads Fiil Hjorth (f. 1982) er BSc i idræt, cand.scient i human ernæring, har en ph.d. inden for forebyggelse og behandling af fedme og er ansat som adjunkt på Institut for Idræt og Ernæring, Københavns Universitet.\nArne Astrup (f. 1955) er overlæge, dr.med., professor og leder af Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet med, og desuden overlæge på Herlev og Gentofte Hospital, Enhed for Diætetik og Klinisk Ernæringsforskning.\nChristian Bitz (f. 1977) er uddannet cand.scient. i human ernæring og fast tilknyttet Bispebjerg og Frederiksberg Hospital, hvor han er involveret i talrige forskningsprojekter og udvikling af maden til patienterne. Christian Bitz sidder også i Miljø- og Fødevareministeriets Advisory Board, der i et samarbejde på tværs af fem ministerier skal rådgive regeringen om, hvordan danskernes mad-, måltidsvaner og sundhed kan løftes.\nDet videnskabelige grundlag for Gluco-diet\nGluco-diet er et videnskabeligt baseret kostvejledningssystem, som tager udgangspunkt i at identificere den kost og måltidssystem, som er det optimale baseret på det enkelte individs glukosestofskifte, for dermed at sikre et effektivt vægttab og vægtvedligeholdelse.\nHidtil har der ikke været skelnet til forskelle i overvægtige personers stofskifte, og alle har fået den samme diæt.\nDen banebrydende forskning viser, at vigtige forskelle i glukosestofskiftet betyder, at mange bliver sat på diæter, som enten ikke virker på dem, eller ligefrem kan få dem til at tage på. Gluco-diet bryder totalt med dette “One diet fits all” princip og har baseret på en lang række videnskabelige koststudier på over 5.000 personer identificeret 3 forskellige stofskiftetyper, samt et yderligere antal undertyper, som hver kræver en specifik kostsammensætning for at fjerne sult og give mæthed, og dermed sikre en succesrig vægttabsproces.\nEr du nysgerrig omkring Gluco-diet, og går med et ønske om vægttab? Så lad os tage en uforpligtende snak, og se hvad jeg kan gøre for dig.\n/Michael Schou, Fitnessmentor Viborg\nCoverbillede af Michael Schou’s Gluco-diet certifikat.


329/2015 Arvings indsigelse mod anden arvings hævninger. Ikke medhold som følge af reguleringer under dødsbobehandling - Afgørelse - Det finansielle ankenævn\nArvings indsigelse mod anden arvings hævninger. Ikke medhold som følge af reguleringer under dødsbobehandling\nAnkenævn: Eva Hammerum, Michael Reved, Karin Duerlund, Poul Erik Jensen\nLedetekst: Arvings indsigelse mod anden arvings hævninger. Ikke medhold som følge af reguleringer under dødsbobehandling\nDenne sag vedrører bankens eventuelle erstatningsansvar i forbindelse med en arvings indsigelse mod en anden arvings hævninger på afdødes konto umiddelbart før og efter dødsfaldet. Boet blev behandlet af en bobestyrer, som regulerede for de pågældende hævninger under dødsbobehandlingen.\nA, der var kunde i Nordea Danmark, afgik ved døden den 18. april 2015. Boet efter A blev udleveret til bobestyrerbehandling. Klageren var arving i boet efter A og skulle ifølge et testamente efter A arve 2/3. Arvingen S skulle arve 1/4.\nKlageren har på boets vegne og efter bemyndigelse fra bobestyreren klaget over en række hævninger, som S har foretaget på A’s konto -279 før og efter dødsfaldet.\nKlageren har oplyst, at han i slutningen af marts 2015 henvendte sig i den kontoførende afdeling i banken med A’s Visa/Dankort samt en engangsfuldmagt til at hæve 6.500 kr. på konto -279. A havde glemt pinkoden til kortet. Klageren har oplyst, at transaktionen blev gennemført, og at banken ved samme lejlighed tilbød ham at bestille et nyt Visa/Dankort og en ny pinkode.\nBanken har oplyst, at det ikke er normalt, at den tilbyder at bestille et betalingskort til en kunde, hvis kunden kun har fuldmagt til hævning af et enkelt beløb på en konto. Hvis en medarbejder får indtryk af, at fuldmagtshaver løbende måtte få brug for at disponere over en konto, tilbyder banken at udstede et betalingskort til fuldmagtshaver, hvis kontohaver ønsker det.\nFølgende fremgår af bankens Regler for Dankort og Visa/Dankort vedrørende fuldmagt:\n”Ønsker du, at en anden person skal have fuldmagt til at hæve på din konto ved hjælp af et kort, skal personen have sit eget kort og sin egen pinkode. Personens brug af kortet sker efter samme regler, som gælder for dig selv.\nØnsker du ikke længere, at personen skal kunne hæve på kontoen, skal fuldmagten tilbagekaldes skriftligt over for Nordea. Du skal herefter inddrage kortet fra fuldmagtshaver og tilbagelevere kortet til Nordea.”\nKlageren har endvidere oplyst, at han den 18. april 2015 kontaktede den kontoførende afdeling og oplyste, at A var afgået ved døden og bad om at få lukket A’s konti og kort. Umiddelbart herefter konstaterede klageren, at der var foretaget en række hævninger på A’s konto -279, hvorfor han kontaktede bankens døgnservice den 19. april 2015.\nBanken har oplyst, at A’s konti og kort blev spærret den 22. april 2015 efter, at banken fra CPR-registeret havde modtaget underretning om dødsfaldet.\nBanken har om forretningsgangen oplyst, at bankens centrale afdeling, Bobehandling, spærrer en kundes kort og konti mv., når den modtager en meddelelse fra CPR-registeret om en kundes død. Hvis en filial i banken modtager oplysning før Bobehandling om en kundes død via meddelelse fra personer med relation afdøde, som banken kender, eller som kan dokumentere dødsfaldet med en dødsattest, sender filialen en orientering til Bobehandling, som herefter behandler sagen på samme måde, som når underretning om dødsfald modtages fra CPR-registeret.\nBanken har fremlagt kontoudskrifter for konto -279, hvor det fremgår, at der inden dødsfaldstidspunktet via netbank blev hævet en række større beløb, som blev overført til konti tilhørende S eller S’ familie:\nDen 30. marts 2015 blev der hævet 2.000 kr. til ”[S] benzin og bro”\nDen 30. marts 2015 blev der hævet 1.000 kr. til ”[S’ datter] jul og fødsda”\nDen 30. marts 2015 blev der hævet 3.000 kr. ”Til mine oldebørn”\nDen 31. marts 2015 blev der hævet 15.000 kr. til ”Begravelse”\nDen 17. april 2015 blev der hævet 10.000 kr. til ”Flytning”\nDen 17. april 2015 blev der hævet 10.000 kr. til ”[S’ datter]”\nEndvidere er det oplyst, at der fra en anden konto, ”pluskonto”, den 7. april 2015 blev hævet 10.000 kr. til S’ datter og 20.000 kr. til S’ søn.\nEndvidere fremgår bl.a. følgende hævninger på konto -279 foretaget efter dødsfaldstidspunktet:\nDen 20. april 2015 er der via netbank hævet 25.000 kr. med teksten ”Til [S] tak for alt”.\nEn række dankorttransaktioner fra hæveautomat samt butik og hotel i det nordlige Tyskland på i alt knapt 8.000 kr. i perioden 18.- 21. april 2015\nKlageren sendte den 4. oktober 2015 en mail til banken vedhæftet en klage til Ankenævnet. Banken skrev den 5. oktober 2015 og spurgte, om de skulle forsøge at løse sagen, hvilket klageren afviste. Klageren indbragte sagen for Ankenævnet samme dag. Det er ikke nærmere oplyst i sagen, om der forud havde været en dialog.\nDen 21. marts 2016 modtog Ankenævnet på klagerens foranledning en mail fra bobestyreren i boet efter A, hvor det fremgik, at S havde vedstået en række af de omhandlede hævninger på baggrund af en af ham påstået fuldmagt til A’s konti.\nBanken har oplyst, at der ikke det sidste 1½ år før A’s død havde været registreret nogen fuldmagt på kontoen.\nI mail af 26. oktober 2016 til banken skrev bobestyreren om boets indstilling vedrørende hævninger foretaget før den 18. april 2016:\n”Vedr. hævning foretaget før dødsdag d. 18.4. vil vedhæftede være boets indstilling til hvorledes, de vil blive behandlet i boet.\nHævningerne den 30. og 31.3 gør bobestyrer ikke noget ved.\nHævninger d. 7.4 i alt kr. 30.000 betragtes som ikke-gyldige gaver, og vil blive stillet som var de i boet pr. dødsdag, og modregnes i arv til [S]. Denne regulering har jeg ikke godkendelse af fra [S’] side.\nHævning 17.4. [S’ datter] kr. 10.000 – ikke gyldig gave, reguleres. Utvivlsomt alt for tæt på dødsdag.\n31.3. til begravelse kr. 15.000 – modregnes i [S’] udlæg for hans betalinger til begravelse.\n17.4. til flytning, betragtes som var de i boet pr. dødsdag, og som à conto udbetalt til [S], da han ville tilbageføre beløbet, men ikke nåede det.”\nI mail af samme dato til banken skrev bobestyreren om boets indstilling vedrørende hævninger foretaget efter den 18. april 2016:\n”Vedrørende hævninger efter dødsdag, vil de hævninger, der er foretaget af [S], der samlet giver kr. 7.980,63 blive modregnet ved udbetaling af arv til [S].\nHævninger til betaling af regninger til apoteket i alt kr. 160,20 indgår som udgift i boet, da de vedrører afdøde. De er hævet med rette.\nHævninger d. 20.4 hhv. kr. 10.000 (flytning) og kr. 25.000 ([S] tak for alt), indgår som om beløbet var i boet pr. dødsdag (uberettiget overført/hævet af [S], og dermed boets tilgodehavende hos [S]) og medregnes i [S’] arv i boet.”\nBobestyrerens indstilling til, hvorledes de af S foretagne hævninger umiddelbart før og efter dødsfaldet skulle behandles, var således at regulere for disse beløb i boopgørelsen, således at hævningerne blev betragtet som à conto arv til S. Tre hævninger foretaget af S den 30. marts 2015 på i alt 6.000 kr. samt klagerens hævning den 31. marts 2015 på 6.500 kr. på baggrund af en engangsfuldmagt betragtede bobestyreren ikke som usædvanlige, hvorfor der ikke ville blive reguleret for disse beløb.\nAnkenævnet forstår klagerens påstand således, at Nordea Danmark skal tilbageføre hævninger på i alt 66.000 kr. med tillæg af renter i henhold til renteloven.\nNordea Danmark har principalt nedlagt påstand om afvisning subsidiært frifindelse.\nKlageren har anført, at han har forsøgt at finde en løsning med banken, men at banken ikke har vist interesse for at løse sagen.\nHan klager over, at banken har handlet dybt forsømmeligt.\nDet forhold, at bobestyreren regulerer de ulovlige træk på mere end 110.000 kr. fra en fremmed mands konti, har intet at gøre med hans klage.\nBanken kunne ikke tilbyde ham et nyt hævekort til konto -279, når han udelukkende havde en engangsfuldmagt fra A til at hæve et bestemt beløb. Han er bekymret for, hvilke andre personer banken har udstedt fuldmagt og hævekort til vedrørende konto -279. Han klager således også over, at banken har overskredet sine beføjelser.\nHan frygtede, der ville blive hævet yderligere beløb fra A’s konti, men banken ville ikke lukke kontiene, da de ikke kunne finde nogen relation mellem ham og A. Han sagde, at han så måtte indgive en politianmeldelse. Banken foretog sig ikke noget.\nHan er hovedarving efter A og er derfor interesseret i, at pengene ikke forsvinder fra A’s konti, hvilket er sket.\nNordea Danmark har til støtte for påstanden om afvisning anført, at klagen ikke længere vedrører en konkret økonomisk tvist, jf. vedtægternes § 5, stk. 3, nr. 2, idet bobestyreren i boopgørelsen vil regulere for de beløb, der er hævet på afdødes konti.\nKlageren har af bobestyreren fået fuldmagt til at klage på boets vegne, men de forhold, der klages over, er nu afklaret af bobestyreren selv, bortset fra spørgsmålene om 1) tilbud om nyt hævekort og 2) hvorvidt banken burde have spærret afdødes konti ved klagerens henvendelse i banken. Det fremgår af bobestyrerens reguleringer, at ingen af disse to forhold har ført til et økonomisk tab for boet. Derfor foreligger der heller ikke vedrørende disse to forhold en økonomisk tvist.\nHvis klageren vil klage over boopgørelsen, kan han indbringe klagen for bobestyreren eller skifteretten, jf. dødsboskiftelovens § 68, stk. 2.\nDet falder uden for Ankenævnets kompetence at tage stilling til boopgørelsen, jf. vedtægternes § 4. En sådan klage er ikke en klage over et pengeinstitut.\nTil støtte for påstanden om frifindelse har banken, for så vidt angår spørgsmålet om spærring af konti, anført, at alle hævninger i udlandet er sket samme dag, som A afgik ved døden, eller dagen efter og dermed før, banken havde mulighed for at lukke A’s konti og spærre Visa/Dankortet, hvis klageren henvendte sig i banken efter dødsfaldet.\nBanken er ikke bekendt med, at klageren kontaktede banken for at få konti og kort spærret, før den 22. april 2015.\nDet afvises, at banken har handlet ansvarspådragende. Banken har opfyldt forpligtelsen i Dødsboskiftelovens § 8.\nHvad angår transaktionerne efter A’s død, har banken afvist, at der er tale om tredjemandsmisbrug af A’s netbank og Visa/dankort. Det er godtgjort, at det er S, der har foretaget hævningerne på A’s konto.\nBobestyreren regulerer for hævningerne i boopgørelsen og fordelingen af arven således, at ingen lider tab ved hævningerne. Det vil sige, at bobestyreren modregner de hævede beløb i S’ krav på arv, eller at de hævede beløb betragtes som à conto arv til S.\nDer er herefter ikke grundlag for, at banken tilbagefører de hævede beløb.\nIndledningsvis bemærkes, at Ankenævnet ikke finder anledning til at afvise klagen.\nNordea Bank fik underretning om dødsfaldet den 22. april 2016 og spærrede A’s kort og konti. Der blev ikke efterfølgende foretaget hævninger på A’s konti.\nS vedstod at have foretaget en række hævninger på kontiene før og efter A’s død. Bobestyreren i dødsboet meddelte den 26. oktober 2016, efter klagens indbringelse for nævnet, at der i boopgørelsen ville blive reguleret for de pågældende hævninger bortset fra tre hævninger på i alt 6.000 kr., som S havde foretaget, og en hævning på 6.500 kr., som klageren havde foretaget i henhold til fuldmagt, og som bobestyreren ikke vurderede som usædvanlige.\nUnder disse omstændigheder kan det ikke pålægges banken at tilbageføre noget beløb til boet.\nDet har ikke ført til et økonomisk tab for klageren, at banken tilbød ham et nyt hævekort, og at banken undlod at spærre A’s konti, da klageren henvendte sig til banken.


21 Årsager Til Dit Hus Gør Dig Fedt | Mænds Helbred 🚑 Fitness-N-Health.com\nVigtigsteSygdomme: 21 Grunde til at dit hus gør dig fed\nDet er en antagelse, du sandsynligvis aldrig har tænkt dig at udfordre: Dit hjem er et sikkert miljø. Men hvad hvis noget så grundlæggende som dit drikkevand truede dit helbred? Det er desværre alt andet end science fiction. Ifølge USDA's Pesticid Data Program tester 54 procent af ledningsvandet positivt for pesticider - en hormonforstyrrende kemikalie eller "obesogen", der relaterer sig til reproduktion og fertilitetsproblemer, fødselsdefekter og vægtforøgelse.\nDesværre er vores vand ikke den eneste måde, obesogene kommer ind i vores liv, da bogen The New American Diet gør skræmmende klar. Du finder phthalater-plastikblødgørere, der efterligner østrogen og forårsager endnu flere sundhedsproblemer - i dit soveværelse, badeværelse, vaskerum og køkken. Utroligt teste omkring 75 procent af amerikanerne nu positivt for dem.\nAt kaste dig selv af disse farlige kemikalier er helt op til dig, og det er nemt, hvis du ved hvad du skal gøre. Brug disse 21 enkle trin til at forbyde de hemmelige obesogener, der har invaderet dit hjem for godt. Du vil se på dit store fede hus på en helt ny måde.\nPas på: Gulvtæppe (PBDE), vinylgulv (PVC), madras (PBDE), legetøj (BPA), vandtæt beklædning (phthalates, PFOA)\nEn undersøgelse viste, at børn, der bor i boliger med vinylgulve i soveværelserne, er dobbelt så tilbøjelige til at have autisme. For yderligere at undgå hormonforstyrrende kemikalier i dit soveværelse...\n1. Sørg for, at madrasserne og madrassen dækker dig, køb ikke behandles med bromerede flammehæmmere.\n2. Undgå tøj, der er belagt med vand, plet eller snavsafvisende.\n3. Smid plastlegetøj, der ikke er betegnet "BPA-fri" (gammel plast udtømmer flere toksiner).\n4. Køb PVC-fri, BPA-fri og ftalatfri legetøj. Du kan finde nogle på _thesoftlanding.com.\nPas på: Regnfrakker (ftalater), regnstøvler (phthalater), læderbeklædning, sko, punge og dokumentmapper (phthalater)\nPVC kan være en oplagt komponent af regnglattejern og Wellies, men det ftalatbelagte materiale findes næsten altid også i bløde falsklæder tilbehør. For at undgå eksponering...\n1. Køb ægte læder tilbehør.\n2. Prøv det voksede lærred i stedet for. Filson laver fremragende produkter.\nPas på: PVC-rør, vaskemidler, tørretumbler (phthalater)\nDe fleste rengøringsprodukter indeholder phthalater, og deres containere har BPA. Men SC Johnson, producenten af Windex, Shout, Pledge og Scrubbing Bubbles rengøringsprodukter, er begyndt at liste ingredienser på sine produkter og begyndte et 2-årigt program i 2008 for at udfase phthalater fra sine produkter. Indtil videre har andre store producenter ikke fulgt SC Johnsons ledelse. For at gøre dit rengøringsområde renere...\n1. Køb duftfri rengøringsprodukter.\n2. For at reducere mængden af vaskemiddel, du skal bruge, skal du tilsætte sodavand: Det blødgør vandet og øger vaskemiddelets effekt ifølge Center for Sundhed, Miljø og Retfærdighed.\nPas på: Gulvtæppe (PBDE), luftforfriskere (phthalater), møbler (PBDE'er), elektronik (PBDE'er)\nFlammehæmmere (PBDE'er) er særligt skadelige for børn. Menneskelig eksponering kommer fra kontakt med behandlede produkter som elektronik, men størstedelen af vores eksponering er fra støv. En nylig undersøgelse viste, at gennemsnittet af PBDE'er i\nstøv er mere end 4.600 dele pr. milliard. At reducere eksponering...\n1. Vælg elektroniske mærker, der ikke indeholder PBDE'er.\n2. Brug et HEPA-filter vakuum til at fælde de fleste støvpartikler.\n3. Åbn dine vinduer, når du støvsuger og sørg for, at dit hjem har god ventilation.\nPas på: Tandbørste (BPA), tandpasta, vinyl shower curtain, vand fra brusebadet kommer gennem PVC-rør, sæbe, shampoo, deodoranter, cremer, pulvere og makeup (phthalates), neglelak (phthalater, PFOA)\nBadeværelser kan bruser dig i EDC'er, bogstaveligt talt. De fleste sæber, lotioner og deodoranter indeholder phthalater, opført på ingredienserne som "duft". For at reducere toksiciteten af din badeværelse oplevelse...\n1. Køb duftfri personlig plejeprodukter (deodorant eller hånd / ansigtscreme).\n2. Brug kun to produkter til personlig pleje ad gangen, hvilken undersøgelse viste firefoldes reducerede folks phthalatkoncentrationer.\n3. Køb PVC-frie brusegardiner.\n4. Sæt et filter på vandhaner for at reducere eksponeringen for toksiner i dit vand.\nPas på: Fremstillet i køleskabet (pesticider), kød i fryseren (PBDE'er, PCB'er, pesticider), mad i madlavning (BPA), jordnødder af jordnøddesmør (phthalater), tomatsausburse (phthalater), jarred babymad (BPA) ), plastik kopper, baby flasker, tallerkener og redskaber (BPA)\nFor at reducere din eksponering...\n1. Vælg plast med genbrugskode 1, 2 eller 5. Genbrugskoder 3 og 7 er mere tilbøjelige til at indeholde BPA eller phthalater.\n2. Brug glas baby flasker.\n3. Varmemad i glas, ikke plastik.\n4. Brug bambus, glas, Pyrex, rustfrit stål og støbejernsgryder.\n5. Køb økologiske versioner af de Dirty Dozen frugter og grøntsager, såvel som økologiske mejeriprodukter og græsarealer.\nHvis du er klar til at flade din mave, forbedre dit helbred og hjælpe med at beskytte planeten, er du klar til det The New American Diet-den revolutionerende nye vægttab plan, der eliminerer de hemmelige kemikalier gør os fede!


Sommeren er ikke helt aflyst: Her satser de på at holde folkefest - sn.dk - Roskilde\nKulturcosmos og Viby Bibliotek går efter at lave en folkefest i juni. Billedet her er fra den seneste folkefest, der blev holdt i 2019. Foto: Britt Nielsen\nArtiklen: Sommeren er ikke helt aflyst: Her satser de på at holde folkefest\nSommeren er ikke helt aflyst: Her satser de på at holde folkefest\nRoskilde - 12. maj 2021 kl. 18:17\n2020 blev de store og mange aflysningers år, og det gjaldt også den relativt nye Folkefest i Viby. Sidste års fokus skulle have været på leg, men det kunne som så meget andet ikke blive til noget. I år skal det dog være anderledes, sådan skriver Caroline Stokholm Clemmensen, som er daglig leder hos Kulturcosmos i en pressemeddelelse.\nMen hvordan kan arrangørerne være så sikre på, at årets folkefest bliver til noget? Det kan de være, fordi de planlægger to typer fest, alt efter restriktionerne når de når til den 11. og 12. juni. Og selvfølgelig også ved at neddrosle forventningerne. Mantraet er, at det er vigtigere, at der sker noget end ingenting, lyder det fra Caroline Stokholm Clemmensen.\nFolkefesten i Viby er stadig for dem, der hellere vil være deltagere end tilskuere. Det giver noget ganske særligt til sammenholdet og selvværdet at være med til at skabe eller lege sammen, og nu er det brug for det mere end nogensinde. De legende elementer bliver også understøttet af de kreative, da Folkefesten får følgeskab af KulturCosmos' Kunstnerkoloni, der ellers normalt finder sted i skolernes sommerferie.\nHusk, at arrangørerne overholder gældende Corona-krav og se det konkrete program på www.kulturcosmos.dk, men sæt allerede nu kryds i kalenderen den 11 og 12. juni.\nJubilæum: 80 år i fjordens tjeneste\nPå væggen hænger opsatsen fra en buk. Den skød Hans Aares far i...


Fra sportstøj til biler | Ugeavisen Ringkøbing | Ugeavisen.dk\nDu er her: Forside - Ugeavisen Ringkøbing - Fra sportstøj til biler\nKasper Lauridsen skifter nu fra Sport24 og salg af sportstøj til Ejner Hessel og salg af biler. Fodbold fylder knap så meget som tidligere og så skal han være far. Foto: Mads Dalegaard\nFra sportstøj til biler\nKasper Lauridsen skal til at sælge biler efter ni år hos Intersport og Sport 24\nRingkøbing: Der sker mange markante ændringer i Kasper Lauridsens liv i øjeblikket. Han skal være far for første gang, og fra den 1. april starter han på et nyt job.\n- Efter ni år hos Intersport og Sport 24 trængte jeg til nye udfordringer. Jeg blev så tilbudt et job som salgskonsulent hos bilforhandler Ejner Hessel her i Ringkøbing, og det lød så spændende, at jeg sagde ja tak, fortæller Kasper Lauridsen.\nHan erkender blankt, at han ikke på forhånd ved meget om biler.\n- Jeg er i gang med at læse op på leasing, finansiering og alt det generelle om biler. Når jeg starter, skal jeg læres op i vores afdeling i Tilst, hvor jeg skal være i to til fire uger, forklarer han.\nhan skal nu til at bruge sit netværk til at markedsføre Renault og Dacia på messer og overfor sponsorer.\n- Jeg kan se, at mine kommende kollegaer har lang anciennitet, så det må være et godt sted at være. Det er godt for et tryghedsmenneske som mig, mener Kasper Lauridsen.\nDet var RIF, der i sin tid fandt jobbet til ham hos Tommy Simonsen, Intersport.\n- Jeg var begyndt at arbejde i Holstebro efter at jeg havde været hos Velfac i ringkøbing. Jeg ville gerne prøve at spille 2. divisionsbold, men det lykkedes nu ikke for mig, så da RIF fandt en læreplads til mig hos Intersport, tog jeg tilbage til Ringkøbing. Jeg var lidt skeptisk i starten, men det var en vildt god læreplads, og jeg fandt hurtigt ud af, at det lige var mig at sælge, fortæller Kasper Lauridsen.\nHan var også glad for at arbejde et sted, hvor der var forståelse for, at han skulle bruge tid på fodbolden i RIF.\nRent fodboldmæssigt spiller Kasper Lauridsen nu på jyllandsserieholdet.\n- Jeg var kommet tilbage på førsteholdet efter at jeg fik en sprængt milt. Så fik jeg en ny skade, hvor mit bageste korsbånd sprang og mit skinneben rykkede sig nogle millimeter. Havde jeg været professionel, så var jeg blevet opereret, men jeg genoptrænede i 12-15 måneder og kom også tilbage på førsteholdet i 25 minutter. Nu er det mere hyggebold på jyllandsserieholdet, hvor jeg kan lære de unge noget. Jeg kan også begynde at mærke min alder. Kroppen tager længere tid om at restituere efter en kamp, så mandag efter en kamp i weekenden er jeg ikke til træning. Jeg er heller ikke så hurtig, som jeg har været, men jeg har min erfaring at trække på. Lige nu er jyllandsserien fin for mig. Jeg fortsætter foreløbig til sommer, og så ser vi. Nu skal jeg til at være far og har fået nyt job, så vi får se. Jeg nyder stadigvæk samværet og snakken med gutterne. Jeg synes, at jeg har nået mine mål og vil gerne være med til at hjælpe de andre, med at nå deres mål, forklarer Kasper Lauridsen.\nHan synes selv, at han har nået sine fodboldmæssige ambitioner.\n- Da jeg som 17-årig flyttede hjem efter halvandet år i Ikast, da var 2. division da drømmen. Jeg var kørt træt i Ikast og flyttede hjem til Ringkøbing, det betød at har fået meget andet, som jeg ellers skulle have givet afkald på, fællesskabet med vennerne og byturene. Jeg har været med RIF fra serie 1 til 2. division, oprykningen til 2. division er nok noget af det største, jeg har oplevet, siger Kasper Lauridsen.\nHan mener, at Ringkøbing kan være sikre på at spille i 2. division i mange år.\n- Vi har rigtig mange gode ungdomsspillere på vej på U19 og U17. RIF tiltrækker mange af de unge, der er niveauet under FC Midtjylland. Vi har gode sponsorer og vi har gode faciliteter, siger Kasper Lauridsen.\nSom nævnt bliver han lige straks far, så måske starter han i sit nye job med at holde barselsorlov.\nDerhjemme på Jordbærhaven er puslebord, barnevogn og alting klar til den lille ny.


Minister og statsansatte strides om lønudvikling - to grafer viser, at begge parter har ret - politiken.dk\nForud for forårets overenskomstforhandlinger har ministeren Sophie Løhde (V) meddelt, at lønudviklingen i den offentlige er steget for meget. Men det er ren spin, mener de statsansattes chefforhandler.\nFlemming Vinther er formand for Centralorganisationernes Fællesudvalg og statsansattes chefforhandler.\nFlemming Vinther er formand for Centralorganisationernes Fællesudvalg og statsansattes chefforhandler. Foto: PETER HOVE OLESEN\nArbejdsmarked 14. dec. 2017 kl. 21.32\nSiden 2015 har der været indført et privatlønsværn. Forstå, hvad det betyder.\nCFU underskrev en hensigtserklæring om at bringe forskellen i lønudvikling mellem den private og statslige sektor til ophør inden 2018. Til det formål blev der oprettet et privatlønsværn.\nHvis lønnen er steget mere i den private sektor end i den statslige, bliver statsansatte reguleret med 80 pct.\nHvis lønnen er steget mere i den statslige sektor end i den private, bliver statsansatte reguleret negativt med 100 pct.\nFormålet er at sikre parallelitet mellem lønudviklingen i den private og offentlige sektor. Men fordi den private lønudvikling ramte en mur 2008 med finanskrisen blev der indført en skæv reguleringsordning.\nDet er politisk spin, når minister for offentlig innovation Sophie Løhde (V) bruger lønudviklingen fra 2008 som argument for at stoppe lønstigninger hos offentlige ansatte.\nDet mener de statsansattes chefforhandler, Flemming Vinther.\n»Ministerens udmelding beror på nogle ret kreative grafer, så jeg er helt enig med Anders Bondo Christensen i, at det er spin og ren hokus pokus. Man kan altid klippe en periode ud, der understøtter ens synspunkt, og så tromle ned ad den vej«, siger Flemming Vinther, formand for Centralorganisationernes Fællesudvalg, CFU.


Zoologiske museum århus nøgne danske kvinder / Ven straffer\nHun undskylder forsinkelsen og sætter sig på den anden side af bordet. Jeg ved ikke, om jeg har en ting, jeg gerne vil sige. Til trods for større og større efterspørgsel, som også kommer fra udlandet, er der en vis rolighed omkring projektet: Alt med det her projekt, det tager ligesom bare den tid, det tager. Jeg havde nemlig fornøjelsen forleden af, at se en dokumentar, men ikke hvilken som helst dokumentar, den handler om Sailor Jerry Norman Collins, og kan ses på youtube her. ) Nå, men hæren sagde nej til nøgne kvinder og beordrede dem dækket til, det klarede tatovørene ved at give de nøgne tatoverede kvinder bikini. Marie sukker da også, tager en dyb indånding, griner og tænker i en stund. Jeg sp?rger yderligere ind til animationsarbejdet, hvor Marie fortaeller, at hun har arbejdet som animator p? forskellige m?der, og at hun stadig den dag i dag hovedsagligt lever af animationsarbejdet hun er dog g?et fra at vaere animatoren. Hun fortæller, at hun fra barnsben har tegnet og altid vidst, at hun ville lave tegnefilm, hvorfor hun i 2009 blev uddannet klassisk animator fra The Animation Workshop i Viborg. Pengene spiller dog en væsentlig rolle på en anden måde, påpeger Rolf Skat Nielsen: Homo aldersforskel sex eskort herrers Generous is a term used in the gay community to indicate that someone is willing to pay for sexual favors. Han lavede i den sammenhæng en beskrivelse til: plej din tatovering rigtig, som jeg synes har meget karakter på sig efter den tid. Maries frirum bliver tilskuerens frirum. Charlottenborgs Udstillingsbygning, Nationalbanken, Geologisk. Så tager det lidt sit eget liv så følger jeg med det og lytter til, hvad folk synes kunne være fedt og bliver inspireret af det. Først opfordrede hæren til, at sømændende skulle få en tatovering, for så kunne de bedre identificere dem, hvis de døde i krigen.\nHvid ko zoologiske museum århus / Fisse muffe Zoologiske museum københavn pubic kvinder Nøgne naturlige kvinder, kvinder og sex, escort kvinder Hvid ko zoologiske museum århus. Wikipedia Unge mnd ldre kvinder, frederikshavn Bedste danske dating sider Oppdagelsen av fjellet - The National. Museum, national, museum of African American History and Culture A must visit - Review of Vigeland. Yoga og nøgne kvinder Brystvorter og store duske - vink Kvinder Store Bryster Copenhagen Independent Escort Sex Med Museum, Oslo, Norway The, national, museum (Portuguese. Www dogging sjovt com nøgne damer i badet. Zoologiske museum århus thailandsk massage støvring Devot Dwt Sissy - Kontakte - Kontaktanzeigen Wife watches while Prostate Massage Therapist milks Escort massage guide midtjylland Feb Modne kvinder 40 zoologiske museum århus / Spærm escort Aarhus zoo danske prostituerede / Porntube dyrke Prostituerede aarhus sex. Download porno videoer» Sorte piger» Luder århus kønne baltiske piger Små Gamle Vinduer Givet V k, danske, sex, film Erotik Escort massage side, s g film. Kiggede mig of Bachelor København flotte Commerce grad bryster skal hjem.\nVi snakker om filmbranchen og de trange kår, hvordan de fleste animatorer hopper fra produktionsselskab til produktionsselskab og rejser verden rundt efter forskellige jobs hvilket Marie også gjorde i starten af sin karriere, indtil hun gik freelance. Sailor Jerry var en sand mester! Læs eventuelt også: Hvad er egentlig fordelen ved Custom tatovering, fremfor en Flash? Det skinner tydeligt igennem, at Marie elsker at lave animation, men at det også er en hård og nådesløs branche. Jeg synes, det er fint, sødt og sjovt og rart at se på og det var noget andet at se på, end alt det der vildt kontrollerede og barberede. Hun ler og siger ja, det hele er en stor pærevælling, men forklarer også, hvordan Yogaprints på sin vis kombinerer dét med at tegne, animationen og yogaen og på den måde bliver det hele bundet sammen. Men da jeg i s? langtid havde siddet og skyndt mig med at lave animation, s? kunne jeg maerke, at jeg blev n?dt til at sige stop til mit freelancearbejde i en periode, og i stedet for lave noget. Jeg tror at det var en rigtig vild tid at leve i på Hawaii. De små akvarelkvinder fik øjeblikkeligt et smil frem på mine læber. Jeg kan mærke, at det kan noget. Eftersigende skulle Sailor Jerry have tatoveret den oprindelige abe, på samme måde. Der er ikke så stor forskel på dem. Surprice Det kunne typisk.eks. Samtalen bevæger sig naturligt over til et af mine store spørgsmål spørgsmålet omkring hvad Marie ønsker at sige med sin kunst.\nKbh Kaadnergade The Life Erotic.\nNøgne Kvinder, i Naturen Lundum Matur.\nTil fine røv fuck, Store naturlige bryster porno tube.\nPolen byder på flotte statsrevirer med rigtig gode bestande.\nShemales hardcore film, Nøgne kvinder vidos, En gammel kvinde der urinerer på video.


Det er på tide, at jeg tager mine voksenbriller på… | Personlig | Annemette Voss Det er på tide, at jeg tager mine voksenbriller på… – Annemette Voss\nIndeholder reklame for C More Jeg er i gang med en livsstilsændring. Det er sandt. Ikke noget\nDet er på tide, at jeg tager mine voksenbriller på…\nDet kommer til at handle om mig…mig, mig, mig…men med et inderligt håb om, at det kan bruges af dig. Ønsket med at skrive de her ret åbenhjertige og personlige, nogle vil mene private, indlæg, er, at jeg skaber en form for identifikation eller genklang hos mine læsere, – altså hos dig. Så hvis ordene slet ikke rør dig, eller slet ikke kan bruges til noget, så tilgiv mig, at jeg antager det har relevans. For mig er det altid væsentligt at læse om andres udvikling og syn på livet – det er med til at gøre mig klogere og reflektere over tilværelsen, og det er måske netop derfor jeg blogger, – altså ønsket om at “nå ind” til folk. Om at dele. Dét, og så for at tjene penge naturligvis, men det er vist ingen hemmelighed.\nI dag, her til morgen, besøgte jeg min psykolog. Ganske kort kan jeg blot nævne, at jeg startede et forløb op hos hende i august, da jeg har været ramt af nogle ret lede, og altomsluttende angstanfald her i 2018 – det startede tidligt på året og tog til indtil i styrke, vi nåede sommeren, hvor jeg var ved at falde helt fra hinanden. Derfor tog jeg fat i hende for at få behandling – og hold da op, hvor det virker.\nLÆS OGSÅ: Dag 0 (mere info om angstanfaldene og baggrunden herfor)\nVi har snakket om MANGE forskellige emner. Der er flere udslagsgivende faktorer, der udløser min angst (som jeg faktisk er ved at være fri for…havde jeg lige lyst til at nævne). Men ét af de emner, der har været med til at give mig angst, er min rolle i det offentlige billede. Eller måske min forventning til mig selv. Min forvirring… Jeg ved ikke helt hvordan jeg skal forklare det, men lad mig prøve.\nEn rutschetur i medierne\nI sommeren 2013, da jeg vandt Bagedysten blev jeg kastet ind i en medieverden af blitzlys, opmærksomhed, interviews osv. Et ræs, jeg ikke havde kunne forudse, og da jeg på samme tid stod midt i en gigantisk livskrise, hvor hele min forståelse af verden, var blevet rystet i sin grundvold, så står det stadig som en utroligt kaotisk tid for mig, når jeg tænker tilbage. På daværende tidspunkt mistede jeg en del af mine venner på baggrund af min skilsmisse – fred være med det – men de blev hurtigt erstattet af nye bekendtskaber og “venner” jeg mødte på min vej ned af den røde løber.\nNår jeg beskriver det sådan, så er det naturligvis fordi, at sandheden nok ikke er helt sådan. Og at jeg med tiden har lært et og andet.\nMen jeg sugede opmærksomheden til mig. Jeg hungrede virkelig efter at føle mig god nok, føle mig værdsat og dygtig. Jeg havde det elendigt, så hver en lille succes eller ligegyldig opmærksomhed satte plusser ind på kontoen. Om det handlede om selvværd eller selvtillid, ja, det gik jeg så ikke særlig meget op i. Jeg sørgede for at blive set og hørt (også i Se & Hør, bevares), jeg dukkede op til det ene event efter det andet, den ene filmpremiere efter den anden. Jeg gjorde mig venskabelig med folk, jeg måske ikke engang brød mig særligt om, bare for at føle mig værdsat og som “en del af noget”. Det er egentlig en lidt sørgelig historie, men sådan er det, når nu sandheden skal frem.\nSådan nogle ligegyldige relationer varer dog ikke længe, og derfor føltes det også bare endnu værre, da sandheden ramte mig.\nDer var en gang en situation, hvor jeg havde inviteret en anden “influencer” hjem hos mig. Én, jeg kendte rimelig godt, synes jeg, og én som jeg havde lyst til at kende endnu bedre. Vi hyggede os…og der blev lavet en masse instagramindhold med stories og billeder, og jeg skal komme efter jer. Jeg troede faktisk, at vi var ved at udvikle et venskab. Ja, man kan være naiv. Men det troede jeg oprigtigt, fordi jeg investerede mig selv i det – helt godtroende. Senere inviterede jeg vedkommende med til noget særligt hyggeligt, men det var ligesom ikke rigtig interesse – jeg oplevede en slags kølig luft. Ikke fordi vi ikke kunne hygge os, men tydeligvis fordi jeg havde misforstået pointen med vores lille get-together. Det handlede ikke om at udvikle et venskab. Næh, jeg opdagede, at agendaen egentlig blot havde været, at vi skulle dele følgere med hinanden. Så ja ja, det gjorde vi da også, og det er såmænd fint nok…men véd I hvad, det er jeg blevet for gammel til, – det er simpelthen for ligegyldigt til jeg gider bruge min tid på det.\nFordi følgere, – hvilken værdi har det tal egentlig. På mange måder, er følgere så ikke bare et tal? Nej nej, altså, jeg ved godt, at det er et tal, der definerer mængden af en hel masse mennesker med ægte hjerter og hjerner, men stadigvæk, – det tal er ligegyldigt, hvis man ikke har noget at byde de mennesker bag tallet. Antallet af følgere er for mig et helt tomt begreb, hvis det blot handler om kvantitet og ikke kvalitet.\nJeg kan faktisk bedre lide begrebet læsere end følgere (så tak for dig!). Jeg er faktisk også enormt glad for, at jeg har flere læsere på bloggen, end jeg har følgere på instagram. Den balance, kan jeg bedre lide. Jeg er vild med mine læsere, hvis de læser med fordi de føler noget, når de læser min blog. Jeg kan naturligvis godt lide at have følgere på min instagram, hvis vi (du og jeg) kan bidrage med noget til hinanden (jeg gør f.eks. MEGET ud af at svare alle personligt). Men tallet, det er blot et nummer, der muligvis værdisætter min pris overfor virksomheder, – tallet siger ikke noget om, hvorvidt jeg connecter med de mennesker, der gemmer sig bag cifrene.\nOg jeg må bare erkende, at mediebranchen, influencerverdenen – hele det her cirkus – er fyldt med folk, der plejer deres tal. Læsertal. Følgertal. Facebookvenner. Tallet på bundlinjen i banken. I véd. Tal, der ikke rigtig siger noget om, om man er et dejligt og helt menneske.\nSå egentlig skal du blot vide, dig der læser med, at jeg ikke (længere) vælger min venskaber udfra, hvem der er populære. Jeg er fuldstændigt ligeglad med at få noget til at ligne noget, det ikke er. Jeg gider det ikke. Når jeg bruger min tid på folk, skal det være fordi jeg virkelig har lyst. Fordi de er er godt selskab. Ikke for at dække et behov for at føle mig bedre, eller for at dele følgere. I’m over it.\nMen tilbage til medierne…\nI min tid hos psykologen har jeg virkelig fået styr på, hvor mine værdier ligger. Jeg sætter en utrolig stor ære i tillid og loyalitet. Måske mere end hvad godt er, men det er nu engang sådan det er med mig.\nJeg har blandt andet fundet ud af, at jeg overhovedet ikke er smigret af medierne. Fordi medierne er ikke tillidsvækkende. Eller loyale – jo, overfor sladder…men I véd. Blitzlys og glam siger mig ikke særlig meget, – lige ud over det faktum, at man kan se overordentligt godt ud i en glimmerkjole i det rette lys på den løber dér, og hvem kan ikke li’ det?… – but that’s it. Jeg føler ikke nogen speciel glæde ved at stå på en rød løber, – jeg står dér, fordi det er mit job. Derfor er jeg blevet meget omhyggelig med at vælge, hvilke events og lign. jeg kommer til, for at have hjertet med i de ting, jeg gør. Jeg siger nej tak til det, der føles forkert. (Du må ikke misfortå mig, – der er intet forkert i at sige ja og dukke op til alle de her glamourøse events og happenings, – det føles bare ikke altid rigtigt for mig.)\nJeg elsker at være tv-vært, ikke fordi jeg udelukkende synes det er sjovt at være på skærmen, men fordi jeg elsker mit job, hvor jeg får lov at høre folks historier. Og fordi jeg synes jeg er god til det – også god til at være “på”. Jeg elsker mit job på Go’morgen Danmark, ikke fordi jeg derved bliver et mere “kendt” ansigt, men fordi jeg virkelig synes det er sjovt at formidle gode opskrifter og teknikker ud til danskerne.\nSå hele dette blogpost er bestemt ikke en flugt fra det faktum, at jeg lever et liv, hvor jeg sætter mit ansigt på skærmen eller i bladene jævnligt. Jeg er helt ok med det – men det er bare på ingen tænkelig måde dét, der driver mig, – ikke længere…det var det nok en gang, da jeg stod og manglede opmærksomheden og havde det skidt. Dengang var mediernes interesse en slags suttekuld, som jeg kunne trøste mig med. Og derfor var det måske også meget heldigt, at tingene nu engang gik, som de gjorde.\nMen i dag er jeg et helt andet sted. Jeg er ikke kommet mig over de spor 2013 satte i mig, men jeg er kommet igennem den umiddelbare krise, der lå i de efterfølgende år, og jeg er efterhånden ved at kende mig selv, på ny. Jeg er ikke det samme menneske, og jeg har tilladt mig selv at få en indsigt i mig selv, som gør, at jeg kan træffe meget stærkere og mere selvstændige valg. Jeg tillader mig at synes, at jeg er god. Ikke bare god nok, men god. Og det behøver jeg virkelig ikke nogen halvfalske instagramvenskaber eller mediefolk til at fortælle mig. Deres opmærksomhed eller de få hundrede følgere man kan høste ved at hænge ud med de “rigtige” mennesker er intet værd. Intet. Tro det eller lad være, men det er hult i min optik.\nHej hej og hej med dig!\nJeg har intet ønske om at svine medieranchen til. Som i: Slet ikke! Det er i den branche, jeg lever størstedelen af mit professionelle liv, og den er fyldt med mange rigtigt gode mennesker. Min erfaring er, at langt de fleste mennesker faktisk er gode, men de er bare ikke mine venner. De er mine bekendte, og jeg har lært at skelne. På vej ned af sådan en rød løber, der møder man jo den ene person efter den anden, som man “kender”. Man hilser. Siger Hej hej og hej med dig og hvordan går det?. Men det er meget få, der egentlig kender hinanden. Så er det falsk, næh… Det er bare hvad det er, og jeg har lært, at det ikke er trygt og tillidsvækkende for mig i længden. Jeg har lært, at det er et job.\nI skal såmænd nok få mig at se i bladene igen, og jeg kan også godt lide at lave radio, tv og alt det andet. Så jeg trækker mig ikke fra mediebilledet. Jeg er bare blevet SÅ meget mere bevidst omkring hvem, jeg skal bruge min energi på. Og det er mine venner og familie. Dem, der står der, stærke og urokkelige som klipper, når “the shit hits the fan”. Det er dem, jeg vil bruge mit liv og min tid på. Det er dem, jeg ringer til og dem jeg vender de sværeste ting med.\nJeg er færdig med at begå den fejl, at investere min energi forkert.\nOg det er netop dén pointe jeg håber, du kan bruge til noget. For jeg tror faktisk, at vi allesammen kommer til det her fra tid til anden. At bruge tid på noget eller nogen, der på overfladen giver os noget, vi higer efter. Men vores tid er spildt, for egentlig investerer vi i det forkerte. Jeg kunne godt tænke mig ikke at være så blind. Jeg vil gerne se på verden med nye briller og blive mere ærlig overfor mig selv, så jeg er knap så sensitiv og godtroende. Jeg vil tillade mig selv at prioritere mere hårdnakket og bevidst, uden på nogen måde, naturligvis, at blive et følelsesforladt menneske. Men de briller, som jeg har haft på i mange år, der ser på verden med umiddelbar – nærmest barlig – tillid, ja, de skal af. Det er på tide, at jeg tager mine voksenbriller på.\nDejligt livsbekræftende at du siger præcis det, du tænker. Jeg er så fuldkommen enig. Antallet af følgere er ‘kun’ et tal, og noget af det bedste man kan gøre her i livet er nemlig helt bestemt at kunne løfte andre med det man skriver – både på ens blog, men sandelig også i kommentarer. Jeg bliver SÅ glad hver gang jeg ser en besked eller kommentar fra en, som skriver noget i stil med: “Tak for din kommentar. Det var lige præcis det jeg havde brug for!”\nSå ved man ligesom, at man har gjort en forskel (positivt) for mindst én person dén dag. 🙂\nDejligt ærligt indlæg. Nu får jeg helt lyst til at følge dig på Instagram. Det har jeg nemlig ikke gjort….\nJa, velkommen til 🙂\nMeget personligt og fint indlæg👌 Men jeg kan simpelthen ikke lade være med at tænke på om det var det der skete mellem dig og Dittejulie?\nJeg har absolut ingen problemer med at stå ved, at jeg ikke har et venskab med Ditte længere. Men jeg har ikke skrevet dette blogpost om hende.\nTusind tak for et super indlæg.Dejligt med super reflektioner over mediebranchen\nDet er SÅ stærkt skrevet sødeste du!! Du er mega god til at formulere dig, og jeg rives med i din åbenhjertighed og oprigtighed. Du er ægte i min optik, og det er desværre ofte noget, man må lede længe efter! Og så genkender jeg det med, at må sortere i venskaber & finde ud hvem og hvad det er, som virkelig fortjener ens uddelte opmærksomhed.\nJeg håber virkelig, at se dig igen på et tidspunkt.\nWauw…..bare wauw! Stor respekt herfra. Hvor er det flot at du er så ærlig. Tak for det og tak for dig. Du sætter helt sikkert en masse tanker igang hos mig og andre. Tak🙏 Glædelig jul til dig og dine❤\nSuper godt og dejligt ærligt af dig – modigt, når jeg tænker på at du er en offentlig person:-)\nHold da magle hvor er det godt skrevet,får et helt andet syn på dig,troede at det var noget du gerne ville,godt at du nu selv vælger hvad du har lyst til.Der er alt for mange snobber herinde syntes jeg. 🤥pas på dig selv,du skal nok komme videre med din optisme. Hilsen fra en stor beundre ag dig. Glædelig jul til dig og familien🎄🤶🙏🏻\nTak! Det er så fint skrevet og lige præcis din pointe som du beskriver i det sidste afsnit er noget der rammer mig, så meget at mine øjne svir grundet de tårer der er lige bag dem vil ud. Må jeg spørge hvem din psykolog er eller om du eventuelt kan anbefale en i København, jeg synes selv det er svært at finde en.. mvh og lykke til med voksenbrillerne 😊🍃\nTak for endnu et dejligt indlæg, som sætter fokus på de rigtige værdier i livet, og det at kunne skelne.\nJeg husker stadig din story, hvor du ikke kunne få en kop kaffe en tidlig morgen, og havde jeg haft dit nr, så havde jeg helt sikkert inviteret dig på en rigtig god kop kaffe, Shit hvor du havde fortjent sådan en og et knus😊\nIkke fordi jeg er en starstrucker, eller skulle have nogle skumle hensigter, bare fordi du deler nogle sider om at have et ekstra gear, din sårbarhed og værdier som jeg selv vægter højt i mit liv og kan spejle mig i, og fordi jeg simpelthen bare syntes du skulle have haft den kop kaffe.\nDet må være fedt at stå på den røde løber, også alligevel ikke.\nFor ja der er nok lidt koldt sommetider, og det må være svært hvis man går mere op i menneskerne bag, og ikke i et berømt følger antal.\nFor ja man skal nok inden branche være indstillet på ren buisness fremfor ægte venskaber, og hvor må det være svært at navigere i.\nMan kan se på nogle hvordan de slæber sig til samtlige events, og man tænker gu ved hvordan de klarer familielivet derhjemme med mand og små børn😲\nDet har sin pris, det er sikkert og man skal “betale” før eller siden.\nGodt at du tager dig selv alvorligt, at arbejde med sig selv og inddrage en psykolog det er noget alle burde gøre.\nTak for din åbenhed, det viser i virkeligheden du er et menneske med hjertet på rette sted, og hvis du en dag mangler en god kop kaffe, then let me know🙋♀😊\nIndeholder reklame for C More Jeg er i gang med en livsstilsændring. Det er sandt. Ikke noget jeg bare skriver, fordi det lige passer til indlægget. Og …


VM-værten Qatar - verdens største PR-stunt | MA57 Consulting\nVM-værten Qatar – verdens største PR-stunt\nSkrevet d. marts 24, 2021 .\nI denne uge spilles de første europæiske kvalifikationskampe til VM 2022 i Qatar, som uden sammenligning er den mest kontroversielle internationale sportsevent siden OL 1936 i Nazityskland. På nuværende tidspunkt er kun Frankrig som regerende verdensmestre og Qatar som VM-vært sikret sig en plads blandt de 32 nationer, som i perioden 21. november – 18. december 2022 skal kæmpe om titlen som verdensmestre i fodbold. Siden den lille golfstat blev tildelt VM-værtskabet af FIFA’s eksekutivkomité i 2010 ved en afstemning, som var gennemsyret af bestikkelse og korruption, har der ind imellem været offentlig debat blandt politikere, ledere og fans om fordele og ulemper ved boykot af VM-slutrunden. Debatten har langt hen af vejen udelukkende været et nordisk anliggende og i de største europæiske fodboldnationer – Frankrig, Tyskland, Spanien, England og Italien – har debatten indtil videre været totalt fraværende. Det skyldes flere sammenhængende forhold.\nEt diktatorisk regime med love og straffe fra en anden tidsepoke og kultur\nQatar, som er et af verdens rigeste lande, er et enevældigt kongedømme styret af Al Thani-klanen. Landet har 2,3 millioner indbyggere, men kun 300.000-400.00 har rettigheder som fuldgyldige statsborgere i Qatar. Resten er gæstearbejdere med tidsbegrænset opholdstilladelse, hvoraf langt de fleste kommer fra fattige lande i Asien og Afrika. Derudover er der en mindre procentdel af højtuddannede specialister fra Europa og Nordamerika. Al Thani-klanen besidder langt hovedparten af Qatar’s økonomiske rigdom, som primært er tilvejebragt gennem produktion af olie- og naturgas. Den politiske magt er reelt placeret hos klanens overhoved: Emiren Tamim bin Hamad Al Thani. Landet har ingen politiske partier eller valgt parlament, men en rådgivende forsamling, hvis medlemmer er udpeget af emiren. Sharia, som har udgangspunkt i islams etiske og moralske regler, danner grundlaget for lovgivningen i Qatar. En af rettighederne er at mænd har ret til mere end én kvindelig ægtefælle – samme vilkår gælder ikke for kvinder. Det er derfor ikke usædvanligt at mandlige statsborgere i Qatar har 4-6 hustruer. Sharia anvendes især indenfor familie-, straffe- og arveloven. Stening, piskning og dødsstraf er almindelige straffeformer. I familiesager tæller kvindens beretning kun i yderst begrænset omfang, ligesom homoseksualitet og konvertering fra islam er «forbrydelser», der straffes med døden. Det samme er utroskab, når det er mellem en muslimsk kvinde og en ikke-muslimsk mand. Seksuelle «forseelser» eller indtagelse af alkohol straffes typisk med piskning eller stening. Styreformen og menneskerettigheder i Qatar ligger altså milevidt fra principperne i demokratiske samfund, som vi kender dem fra Europa og den vestlige civilisation.\nMange fjender som naboer – men USA som ”militær ven”\nQatar er en lille halvø – mindre end Jylland – som er forbundet med den arabiske halvø. Forholdet til den største nabo og dominerede stormagt i regionen – Saudi Arabien – er alt andet venligt, hvilket også påvirker relationer til de nærmeste naboer: De forenede Emirater, Bahrain og Iran. Fjendskabet til de nærmeste naboer betyder bl.a. at grænserne ind til Qatar siden 2017 har været spærret i form af en handelsblokade. Qatars nærmeste allierede i den evige kamp for selvstændighed er verdens stærkeste militære aktør: USA, som har placeret sit militære hovedkvarter og vigtigste luftbase i Mellemøsten uden for Qatars hovedstad Doha. Det er ikke mindst af sikkerhedspolitiske årsager at Al Thani-klanen har valgt at anvende sport som ”soft power” til at skaffe sig tætte og stærke relationer uden for Mellemøsten.\nInternationale sportsevents som strategisk PR-redskab\nQatar har igennem de seneste to årtier systematisk og strategisk anvendt internationale sportsevents til at skaffe sig politisk goodwill og ikke mindst udvikle kommercielle netværk inden for den globale sportsindustri. Blandt de største internationale sportsevents, som de seneste år er blevet afviklet i Qatar, kan nævnes Asian Games (2006), VM i håndbold (2015), VM i cykling (2016) og VM i atletik (2019). VM 2022 i fodbold er det næste udstillingsvindue, men ”kronjuvelen” for Qatar vil helt sikkert være at få tildelt værtskabet for OL i 2032.\nEt væsentligt element i Qatars internationale sportsstrategi er det statsejede tv-selskab beIN SPORTS, som har tv-kanaler i USA og Canada, men først og fremmest er kendt for aktiviteter i Mellemøsten og store dele af Asien. TV-selskabet er også stærkt på vej ind i Europa, bl.a. gennem en tv-aftale med den franske fodboldliga. TV-kontrakter er i dag ”nøglen” til at få tildelt internationale sportsevent og i den forbindelse er beIN SPORTS, som er skabt med tv-selskabet Al-Jazzeera som forbillede, et af de største og stærkeste globale tv-selskaber med speciale i sport.\nQatar Sport Investments – en ny ”spiller” i europæisk klubfodbold\nQatar har også i det seneste tiår gennem de statslige selskaber – Qatar Sport Investments og Qatar Airways – involveret sig økonomisk i europæisk klubfodbold, bl.a. i den franske storklub Paris Saint-Germain, hvor den nuværende beINSPORTS-præsident Nasser Al-Kehlïfi er præsident og ejer. Derudover har Qatar store økonomiske interesser i de nuværende Champion League-mestre – den tyske storklub Bayern München. Oliestaten poster således milliarder af kroner i europæiske topklubber og for få uger siden indgik Qatar Airways en af de største sponsoraftaler med UEFA, idet det statsejede flyselskab skal være hovedsponsor ved den kommende EM-slutrunde til sommer.\nPenge lukker munden på de fleste … og de stærkeste\nQatar har igennem de seneste to årtier investeret milliarder i sport, som ingen andre af de største sportsnationer – USA, Kina, Rusland, Tyskland, Frankrig eller England – kommer blot i nærheden af. Det anslås at oliestaten anvender 1.400 milliarder på stadions, veje, jernbaner, hoteller og infrastrukturer i forbindelse med VM 2022. Derudover har Qatar – strategisk og velovervejet – spredt statslige investeringer overalt på kloden – fra Heathrow lufthavn og stormagasinet Harrod i London, Volkswagen, Deutsche Bank og Siemens i Tyskland, olieselskabet Rosneft i Rusland, investeringsfonden CITC Group i Kina til ejendomme i New York og Washington D.C. Frem i mod VM-slutrunden om 20 måneder vil uafhængige organisationer som f.eks. Amnesty International utvivlsomt med større eller mindre succes forsøge at sætte fokus på de tusinder af migrantarbejdere har mistet livet på byggepladser i Qatar. På trods af gentagne forsikringer om reformer og forbedringer af de fattige arbejderes forhold er der imidlertid kun sket yderst beskedne forbedringer igennem årene. Penge lukker munden på de fleste og …. de stærkeste. Sådan er det (også) i international topsport.


6ix9ine - Day69: Graduation Day | CD | Dvdoo.dk\n6Ix9Ine - Day69 - Graduation Day - Vinyl / LP\nFakta om 6Ix9Ine - Day69: Graduation Day\nDay69: Graduation Day, Cd\nDin anmeldelse af 6Ix9Ine - Day69: Graduation Day\nHer på dvdoo.dk er vi meget interesserede i musik. Og derfor fører vi CD’er som en selvskreven del af sortimentet.\nFor os er det en stor glæde at vise dig vort omfattende udvalg fordelt over forskellige stilarter, og at vi favner bredt, indenfor musikkens forskellige stilarter, er noget vi er glade for at kunne tilbyde dig, så er vi selvfølgelig opmærksomme på, at vores kunder tilsvarende har forskellig smag. Derfor vil du hos os finde CD'er fra klassisk musik med André Rieu til schlagere fra Hansi Hinterseer samt genrer, der er markant anderledes, og hvor vi eksempelvis kan tilbyde rap, jazz, rock, pop og heavy metal. Og al den danske musik du hører i radioen, ligger vi naturligvis også inde med.\nMange mennesker har, ligesom os her på dvdoo.dk, en enorm passion for musik. Som regel fordi det er inspirerende. Og derfor er det vores håb, at det betyder, du vil få ekstra glæde af 6Ix9Ine - Day69: Graduation Day, også når du hører albummet for 30. gang.\nVi har solgt musik, film og spil siden vi blev etableret i 1999, og vi er derfor i dag den ældste forhandler af film i Danmark. Dvdoo.dk er endvidere en af de ældste netshops i Danmark på tværs af alle de øvrige markeder. Det var som online DVD butik, vi startede op. Og som tiden er gået, mens der kom nye filmformater på markedet og vores lidenskab for film blot blev ved med at vokse, blev en tilsvarende kærlighed for spiluniverset og musikken grundlagt. Så det varede ikke længe før vi også havde musik CD'er og spil på hylderne.\nAt vi altid skaber den optimale kundeoplevelse, er helt essentielt for os. Og de mange års indsigt har efterhånden givet os et nuanceret og farverigt billede af, hvilke ønsker kunder har, når de kommer forbi vores webshop. Blandt andet har vi et ønske om, at vores store lidenskab for universet af film, musik og spil klart skinner igennem, og smitter positivt af på samtlige, der besøger vores univers af underholdning.\nHar du spørgsmål eller er du i tvivl om noget, så finder du tit et svar i vores FAQ. Du kan også ringe eller sende en e-mail til vores kundeservice hvis du fortsat har yderligere spørgsmål - de er altid klar til at assistere dig med godt humør og et glimt i øjet. Vi ønsker dig rigtig god fornøjelse med besøget hos dvdoo.dk.


Babysitterjobs i Næstved? Find fantastiske babysitterjobs i Næstved.\nFind job som babysitter i Næstved.\nDer er over 30 familier på Babysittermatch.dk i Næstved.\nFørst tilmelder du dig og udfylder din personlige profil. Næste trin er at søge efter babysitterjobs i Næstved. Du kan vælge de kriterier, der er vigtige for dig og derefter gennemse søgeresultaterne. Har du fundet en familie, du gerne vil i kontakt med? Så kan du bare sende dem en besked! For at kunne sende den første besked, skal du have et Premium medlemskab. Hvis nogle forældre sender dig en besked, kan du altid svare gratis. Som forælder kan du finde babysittere i Næstved her?\nDer er i øjeblikket 30 ledige babysitterjobs i Næstved. Når du har tilmeldt dig, kan du se, hvor langt væk en familie bor fra dig, hvor mange børn familien har, hvor gamle de er, og på hvilke ugedage de har brug for en babysitter. Familier kan kontakte dig, og du kan også kontakte dem via Babysittermatch.dk. Når du har fået kontakt til en familie og mener, at det er et match, kan du lave en aftale om at mødes for at tale om alle formaliteterne. Så enkelt er det!\nOver 30 babysitterjobs i Næstved!\nCamilla 1 barn (13 år)\nOm Har brug for pasning af min datter på 12 år. Det drejer sim om 10 timer p\nAnja 2 børn (9-11 år)\nOm Jeg søger en babysitter et par gange om måneden. Jeg er alene med mine børn\nJan 2 børn (2-5 år)\nOm Mit navn er Jan Vi har 2 børn (Pige, 5), (Pige, 2). Vi er på udkig efter en\nOm Vi har en dreng på 2år og en pige på 3mdr. Vi har primært brug for en babys\nOm Vi er en familie på 4, mor, far og to frisk og dejlige drenge på 5 år og 2\nOm Vi leder en babysitter som kan hente børnene fra institutioner og passer de\nViser 12 af 12 forældre i Næstved\nBabysitting i Karrebæksminde\nBabysitting i Holmegaard


Derfor har du brug for professionel hosting - LFHU - Alt hvad der sker på nettet!\nDerfor har du brug for professionel hosting\nby admin · Published april 11, 2017 · Updated april 11, 2017\nMange virksomheder kan ikke selv stille den serverkapacitet til rådighed, som de reelt har brug for. Det kan betyde, at der er store problemer med at få systemet til at køre rundt i det hele taget. Derfor er det også en rigtig god ide, at kigge på muligheden for at bestille server hosting af IT i Danmark, ved at klikke på linket her i denne artikel. For her kan man finde den hjælp, som man helt sikkert godt kan bruge i den forbindelse. For det er måske heller ikke noget, som man i virksomheden har specielt meget forstand på. Men som man derfor har brug for nogle professionelle øjne på.\nFind en løsning der giver hurtig effekt\nHvis man har været plaget af dårlige servere i lang tid. Så vil man sikkert hurtigt kunne finde en form for serverhosting, som giver en den hjælp man har brug for. Hvor man også virkelig hurtigt vil kunne mærke, hvordan hosting giver en den frihed man har brug for, for at kunne arbejde effektivt. Derfor vil hosting også mange gange være noget, som man kan komme til at måle på bundlinjen. Fordi folk lige pludselig bliver langt mere effektive, fordi systemet også tillader det.\nDe bedste udbydere på markedet\nMen det handler jo selvfølgelig også om, at man skal finde nogle dygtige udbydere på markedet. Det er netop endnu en god grund til, at man skal vælg at bruge linket her i denne artikel. For her finder man nogle af de bedste til hosting. Hostnordic tilbyder mange forskellige former for hjælp, og her handler det bare om, at man matcher egne behov med det som virksomheden har at tilbyde. Men man kan være sikker på, at med det system, som de kører. Så oplever man ikke efterfølgende nogle problemer, og der er altid styr på det. Derfor kunne det også være, at man skulle give det en chance, og klikke sig videre til hjemmesiden her.\nJeg bruger meget blæk\nby admin · Published januar 14, 2014 · Last modified december 22, 2013\nBillig markedsføring online\nby admin · Published december 16, 2013 · Last modified december 11, 2013\nNext story Skal du købe nye møbler til hjemmet, så se her\nPrevious story Find alternativ energi hos KlimaEnergi A/S


VengSystem udvikler og producerer enkle og fleksible ventilations- og mikroklima staldløsninger.\nVores systemer egner sig til både nybyggerier og renoveringsprojekter, da det er kompatibelt med alle eksisterende løsninger.\nIgennem mere end 20 år er VengSystems produkter udviklet i et tæt samarbejde med førende danske og udenlandske landmænd.\nVi brænder for staldens klima, dyrenes trivsel og landmandens profit. Derfor arbejder vi ud fra et Green Farming Concept. Det gør vores løsninger billigere for landmanden, bedre for miljøet og resulterer i øget dyrevelfærd.\nGreen Farming Concept betyder at:\nI samarbejde med landmændene imødekommer vi de globale klimahensyn\nVores produkter er udviklet med mindst muligt energiforbrug for øje\nVi garanterer det bedste miljø i såvel stalden som den omkringliggende natur\nVores produkter er udviklet med hensyntagen til FN’s 17 verdensmål\nVi supporter vores produkter gennem hele levetiden\nVi vil være teknologisk leder indenfor mikroklima- og staldventilationsløsninger og dermed bidragene til at sikre et klimaneutralt landbrug\nVengSystem blev grundlagt i år 2000 af Niels Veng, som har arbejdet med internationale stald- og klimaløsninger siden starten af 70'erne. I dag eksporterer VengSystem A/S til 10 lande, og er en anerkendt leverandør af klimaløsninger til landbrug og dyretransporter.\nAntal medarbejdere 17\nAgromek priser 5


Danske Bank vil være førende på erhvervsobligationer\nUdstedelse af erhvervsobligationer kan blive et kæmpemarked i Danmark, og Danske Bank vil udnytte sin størrelse til at få så stor en bid af kagen som muligt.\nAmbu, der producerer hospitalsudstyr, har for nylig udstedt erhvervsobligationer. Fold sammen\nLån via erhvervsobligationer har tidligere været forbeholdt de helt store selskaber som A.P. Møller-Mærsk, Carlsberg og DONG Energy, men nu er Danske Bank klar til at benytte værktøjet på mindre virksomheder. Banken ser et potentielt marked på 20-25 milliarder kroner inden for blot få år.\nI første omgang drejer det sig om mellemstore virksomheder som eksempelvis Ambu, producent af hospitalsudstyr, der for nylig hentede 700 millioner kroner i en udstedelse af erhvervsobligationer.\nDermed blev de den første mellemstore virksomhed i Danmark, der udstedte erhvervsobligationer i danske kroner, men mange flere er på vej. Således melder Danske Bank om stor interesse fra en lang række virksomheder.\n»Vi har haft et seminar for 35 administrerende direktører og finansdirektører fra vores gode kunder i sidste uge. Vi diskuterede, hvad Ambu og en anden stor dansk virksomhed har gjort inden for virksomhedsobligationer. Vi havde en investor-repræsentant inde, og vi havde selv et oplæg om, hvad der skal til for at kunne udstede virksomhedsobligationer. Der er en stor interesse hos mange af vores største kunder,« siger Lars Mørch, bankdirektør og chef for Danske Banks Business Banking.\nHan fortæller videre, at banken også bliver kontaktet af virksomheder, der ikke har bankforbindelse i Danske Bank, men hvis nuværende bank ikke er stor nok til at hjælpe med udstedelse af virksomhedsobligationer.\n»Mange er interesserede i virksomhedsobligationer, eksempelvis fordi de ønsker at konvertere bankgæld, og virksomhederne kan se, at der er et marked for det nu. Andre er interesserede i at forberede sig, så de ved, om det er en god finansieringskilde, hvis der på et tidspunkt kommer en mulighed for et opkøb,« siger han.\nStore fordele ved obligationer\nAmbu havde oprindelig planlagt en udstedelse på 500 millioner kroner, men på grund af stor efterspørgsel udvidede de udstedelsen til 700 millioner kroner. Det giver flere fordele, forklarer Ambu-direktør Lars Marcher.\n»Der er tre hovedmotiver for os; stabilitet, frihed og det, at vi fremadrettet kan ekspandere yderligere. Hvis man bruger husmarkedet som en analogi, kan man sige, at vi er gået fra at være flekslånere til at have fastforrentede lån. Vi er gået fra at være afhængige af eksterne konjunkturer og det globale finansmarked til at have en fast rente i fem år. Det er jo fantastisk,« siger direktøren, der ligeledes kan berette om talrige opkald fra andre danske virksomhedsdirektører efter den succesfulde obligationsudstedelse.\nAt den første udstedelse af erhvervsobligationer i danske kroner fra en mellemstor virksomhed blev en succes, er vigtigt for at skabe et godt dansk marked for erhvervsobligationer, mener Danske Bank. Af samme grund vil Danske Bank ikke lade alle virksomheder benytte metoden.\n»Vores rådgivning kan meget vel være at sige; det tror vi ikke er nogen god idé. Hvis man ikke får det fuldtegnet, og renten bliver skæv i forhold til, hvad man havde forventet, og det nogle år fremme viser sig, at virksomheden ikke performer ret godt, så falder det tilbage på os som rådgiver. Så får vi lukket det marked hurtigere end vi fik det åbnet. Vi er afhængige af at få skabt et marked med kvalitet,« siger Lars Mørch.\nDa der sættes et relativt stort apparat i gang med udarbejdelse af materiale, møde med investorer og så videre, kræver det en vis størrelse virksomhed for at det er rentabelt. Dog åbner Danske Bank for, at flere mindre virksomheder kan gå sammen i en pulje.\n»Teoretisk er der jo den mulighed. Og vi arbejder på at finde ud af, hvad der kræves for, at det kan lykkes. Men puljer man flere sammen, bliver det relativt tungt. Derfor vil renten også blive noget anderledes. Fremtiden vil vise, om det kan blive fordelagtigt i forhold til bankfinansiering. Det tvivler jeg på,« siger han.


Hvorfor vil stifteren pludselig noget andet...? - TuneHein\nTuneHein / Blog / Hvorfor vil stifteren pludselig noget andet…?\nHvorfor vil stifteren pludselig noget andet…?\nPosted on 4. maj 2019 (3. maj 2019) by Tune Hein\nOg så fortæller den ene stifter mig at han gerne vil noget andet… What? Jeg tager en dyb snak med ham og det kommer frem at han har mistet gnisten. Bare arbejder på rutinen og drømmer om noget andet.\nMen for pokker mand – du er lige på vej ind i den succes du har kæmpet for i 2 år…! Tja… måske men det skaber ingen glæde.\n1) Angsten for succes. Ja du læste rigtigt. Efter 15 år i dansk børnehave og folkeskolen har mange af os en ubevidst angst for succes. For at stråle. For at skille os ud. Nu er interviews med Bjarne Riis sjældent særligt dybe men han sagde det ret indsigtsfuldt efter tour-sejren “Jeg er ikke bange for at vinde!”\n2) En anden forklaring kan være Stagnations-angst. Sociolologerne Berger og Luhrman opstiller en skala for mennesket mellem i den ene ende Livs-angst (alt der ændres er farligt) – og i den anden ende af skalaen Stagnations-agnst (det er farligt at stå stille). De fleste er inde på skalaen – men mange iværksættere er ude i den sidste ende. Og der bliver det farligt at lykkes – for hvad så. Succes kan blive et gyldent bur. Det kan være sjovt at kæmpe dertil fordi der skal ske en masse – men når vi lykkes er det så bare mere af det samme – øv.\n3) Eksamens depression. Kan du huske det. Efter en hård og fokuseret indsats mod en eksamen kom en mærkelig tomhed bagefter. En mini-depression. Sådan kan man også have det med succes. Med at lykkes. Pyhhh – det var så det. Jeg er træt og tom! Fødselsdepression.\nFørst og fremmest – hvis vi kender om vores psykologiske mønstre kan vi bedre håndtere dem – hvilket kan være en stor fordel for os. Fx hvis vi kan blive i succes’en.\nUdover denne blog, blogger jeg også sideløbende på amino.dk, klik her for at læs mere.\nSæt ikke fordelene ved verdens mest lige samfund over styrBørsen: Digitalisering rummer stort potentiale for mersalg…\nSom serieiværksætter igennem 40 år, er jeg ikke enig i observationen omkring udbrændthed.\nDet er min erfaring at vi skal være ekstragode til at understøtte hinanden både før og efter succes.\nDer er to væsentlige snublesten ved iværksætteri:\n1) For mange iværksættere er det at starte egen virksomhed og at slippe den økonomiske tryghed, en meget skræmmende affære. Har man familie, hus, børn etc. så er presset for succes enormt og tidsfristen er direkte psykisk hæmmende.\nReaktionen ved succes ligner lidt den situation som selvmordstruede oplever – sålænge der er dagligt pres, så overlever individet – men lige så snart der kommer en smule luft/fred/what ever så hopper kæden af og der er overskud til selvmord eller at droppe projektet.\n2) Der er selvfølgelig også den anden vinkel, at de færreste iværksættere er producenter. De har drivet til at løse et problem, men ikke energien til den daglige dont – og hvornår skillelinjen optræder er meget individuelt, så det gælder om at være på forkant og ikke at tage noget for givet. Vi er mennesker og ikke softwareprogrammer!\nTak for input. Det giver mening.


Træn dig 10-20 år yngre - Fitnews\n800 personer i alderen 21 – 87 år er blevet fulgt og testet gennem 8 år, for at følge sammenhængen mellem alder og kondition. Hver fjerde uge fik deltagerne testet deres kondition og generelle træningstilstand på et løbebånd. Ikke overraskende viser resultaterne, at vores grundkondition falder i takt med at vores alder stiger.\nDen gode nyhed er dog, at vi selv kan kompensere for forringelsen ved at træne. Undersøgelsen viser nemlig, at en forbedring af konditionen med 15-25% vil svare til at være 10-20 år yngre. Så der er flere gode grunde til at træne og “løbe fra sin alder”.\nPreviousSpis Chili – ikke kun for smagen, men også for sundhedens skyld\nNextCirkeltræning – styrke- og kredsløbstræning i ét


Om to uger kan du se hvad du får i efterløn - Avisen.dk\nSå er det snart tid at kigge i postkassen, hvis du betaler til efterlønsordningen. (Foto: Foto: Colourbox.com)\n25. januar 2012 13:23\nHvis du indbetaler til efterlønsordningen, skal du snart tage stilling til det svære spørgsmål om, du vil trække dig tilbage tidligere med din efterløn, eller om du vil have pengene udbetalt.\nDen 2. april får du mulighed for at få udbetalt op til 65.000 skattefrie kroner, men allerede om to uger kommer de første breve ud til borgerne.\n"Der er meget stor efterspørgsel og interesse lige nu - vi bliver nærmest bestormet af folk, der vil have råd og vejledning. Så vi besluttede at sende brevene ud nu," siger direktør Michael Darmer fra FTF's a-kasse til avisen.\nAlle a-kasser vil i den kommende tid sende breve ud til medlemmerne. Men nogle venter og sender oplysningerne sammen med kontingentopkrævninger for at spare penge i lyset af, at hele manøvren med at lukke op for udbetaling af de indbetalte efterlønsbidrag koster a-kasserne otte millioner kroner.\nMed i stramningen af tilbagetrækningsordningen, som blev endeligt vedtaget 21. december sidste år, er en gradvis forhøjelse af efterlønsalderen, en større modregning af øvrige pensionsopsparinger og så frafalder den forholdsvis nye mulighed for at få seniorjob, hvis man bliver arbejdsløs i årene inden man går på efterløn.\nDa beregningerne er meget komplicerede, opfordrer a-kasserne til, at man ser nærmere på Pensionsinfo.dk, hvis man selv vil begynde at regne på sit efterlønsbeløb.


Indsendt af HHS kl. 09:39 2 kommentarer: Links til dette indlæg\nIndsendt af HHS kl. 09:17 2 kommentarer: Links til dette indlæg\nIndsendt af HHS kl. 09:52 3 kommentarer: Links til dette indlæg\nIndsendt af HHS kl. 09:26 2 kommentarer: Links til dette indlæg\nIndsendt af HHS kl. 20:53 2 kommentarer: Links til dette indlæg\nIndsendt af HHS kl. 00:41 2 kommentarer: Links til dette indlæg


Bjergkøbing Grand Prix (1975) | Filmz\nMedvirkendeWenche Foss, Per Theodor Haugen, Harald Heide-Steen Jr., Leif Juster, Henki Kolstad, Toralv Maurstad, Rolf Just Nilsen, Helge Reiss, Frank Robert, Kari Simonsen\nUdgivet 7. dec 2013 | Af: The Insider | Set på Blu-Ray\nIl Film Gigante\nNostalgi er sgu et kraftfuldt rusmiddel. Den kan indgyde os en helt særlig ekstase ved at trække os igennem en kavalkade af lutter positive minder, og på bare et splitsekund kan den begrave dagligdagens kvaler i glemslen ved – simpelthen – at sende os på en mental tidsrejse til fortidens bedre stunder. Og alene ordet Bjergkøbing er nok til at hensætte talløse danskere til barndommens så vidunderligt enkle, ubekymrede hverdag. Mange forestiller sig nok øjeblikkeligt cykelsmeden Theodor Fælgen i hans lynhurtige karet, Il Tempo Gigante, mens mundtøjet helt automatisk begynder at fløjte Bent Fabricius-Bjerres mægtige melodier.\nSelv jeg bliver helt nostalgisk, når jeg genser Ivo Caprinos snart 40 år gamle “Bjergkøbing Grand Prix”, og jeg havde ellers aldrig set filmen, før den udkom på dvd for en håndfuld år siden! Hvorfor bliver jeg så alligevel beruset af en nærmest barnagtig glæde, når jeg ser Caprinos figurer spankulere rundt? Måske fordi der kun findes få film, der lige så flot indkapsler barndommens væsen og gemyt. Det lyder en anelse diffust, så lad mig prøve at præcisere…\nPersongalleriet er gennemsyret af en barnlig begejstring, troskyldighed og nysgerrighed, som virker så reel, at ens indre barn prompte bliver vakt. Som en god, gribende godnathistorie bliver “Bjergkøbing Grand Prix” fortalt i et roligt tempo, uden at man nogensinde får lov til at kede sig. Man tryllebindes af de vidunderligt kulørte kulisser og dukker. Fabricius-Bjerres melodiske musik er blid og skøn som ens mors sangrøst, da man var spæd. Og her er ingen af de rent kommercielt motiverede fejltrin, der præger for mange af nutidens familiefilm. Ingen product placement. Ingen rærlige, nymodens popsange. Ingen overflødige figurer eller sekvenser, der kun er indsat for at score gysser på merchandise. Den totale (og totalt forfriskende) mangel på referencer til virkelighedens verden giver filmen et enestående tidløst islæt. I en film om store motorer er historien og dens karakterer primus motor. Simpel uden at være fordummende, gammeldags uden at være forældet – ja, “Bjergkøbing Grand Prix” er noget helt særligt.\nVi befinder os i landsbyen Bjergkøbing, hvor førnævnte Theodor, som både begår sig som cykelreparatør og opfinder, bor sammen med den sprælske fugl Sofus og det noget pessimistiske pindsvin Ludvig. En dag erfarer trioen, at en af Theodors tidligere assistenter, Rudolf Blodstrupmose, har tyvstjålet sin læremesters motordesigns og nu er en af verdens førende racerkørere. Med hjælp fra en godmodig oliesheik, der tilfældigvis er på ferie i området, får trekløveret konstrueret en helt særlig racerbil, Il Tempo Gigante, som forhåbentlig kan sikre Theodor førstepladsen i væddeløbet mod sin tidligere, udspekulerede lærling. Et væddeløb, der minder så meget om podrace-sekvensen i “Star Wars: Episode I – Den usynlige fjende”, at det næsten er utænkeligt, at George Lucas ikke har skelet til sine norske kollegaers arbejde.\nNetop væddeløbet er en regulær triumf inden for stop motion – den nærmest uddøde filmteknik, der indebærer, at man bevæger figurerne en smule med håndkraft og tager et billede hver gang. Når du har gjort det 24 gange, har du selvsagt også 24 billeder, der sammenlagt udgør ét sekunds film. Derfor er det intet under, at det tog Caprino og hans lille filmhold fem år at få færdiggjort “Bjergkøbing Grand Prix”. Fem års intensivt arbejde på ét projekt kræver ikke blot stor tålmodighed, men også stor kærlighed, og den kærlighed skinner særligt igennem i dukkerne, der alle er vidunderligt udtryksfulde – lige fra hovedfigurer som Theodor, Sofus og Ludvig til mindre bifigurer som Sheiken, hans fornøjelige abekatteassistent og forfatteren Halfdan Brunskimmel, der – på den danske lydside – levendegøres af en dejligt entusiastisk Ulf Pilgaard.\nNej, man kan ikke just anklage Caprino og Co. for at springe over, hvor gærdet er lavest, ved udelukkende at fokusere deres tid og kræfter på trekløveret i Bjergkøbing. Og jeg er overbevist om, at selvom det måske sker på et underbevidst plan, så opnår man et større nærvær med figurerne end dem i de fleste 3D-animationsfilm, fordi man her fornemmer, at de faktisk eksisterer. De er håndgribelige. “Bjergkøbing Grand Prix” er vitterligt en af de helt store perler inden for den skandinaviske familiefilmkanon, og den har ikke mistet en døjt af sin charme siden biografpremieren i 1975.\nPræsenteret i 1080p/AVC 1.78:1. Da “Bjergkøbing Grand Prix” blev udgivet på dvd for nogle år siden, valgte man at præsentere filmen i 16:9. Det gjorde mange fans arrige, eftersom filmen oprindeligt blev skudt og lanceret i 4:3. For at kunne præsentere filmen i 16:9 har man også måttet zoome ind i billedet og derved beskære det lidt i top og bund, men under visse scener har man dog undladt at beskære billedsiden og i stedet beholdt det oprindelige, næsten kvadratiske 4:3-billede, hvorefter man så har tilføjet ny billedinformation i siderne på 16:9-billedrammen. Folkene hos Caprino har gjort et formidabelt stykke arbejde, og det er simpelthen umuligt at spotte skillelinjen mellem det oprindelige 4:3-billede og de nye tilføjelser i siderne af billedet.\nNormalt er jeg ikke meget for, at et kunstværks udtryk bliver ændret på denne måde, men Ivo Caprino blåstemplede selv processen før sin død i 2001, og eftersom man aldrig får følelsen af, at vigtig billedinformation går tabt, kan jeg sagtens leve med ændringerne. Desuden har man inkluderet den oprindelige 4:3-version på skiven. Billedkvaliteten er en anelse grel, men nu kan purister i det mindste gense originaludgaven, hvis de har lyst til det.\nDerudover er billedkvaliteten simpelthen fænomenal. “Bjergkøbing Grand Prix” er virkelig en film, der bør ses i HD, for her kan man for alvor fornemme, hvor meget arbejde der er blevet lagt i filmens håndlavede figurer og scenerier – bare tjek åbningsbilledet af Bjergkøbing, hvor selv de små buske på bakkerne, grenene på træerne og bilerne på vejene er helt tydelige. Man har brugt mange kræfter og lang tid på at restaurere billedsiden, og det kan mærkes. Der er næsten ingen uvelkomne støvkorn eller pletter, men selvom Caprino-folkene også har været inde og pille lidt ved grynniveauet, så føles billedsiden på ingen måde forulempet af DNR (digitale støjreduktionsfiltre, der ofte udvander detaljerne og gør billedet mere uskarpt). Hverken edge-enhancement eller banding forekommer, kontrasten er superb, og farverne er så klare og mættede, at man på ingen måde fornemmer, at filmen har snart 40 år på bagen. Enkelte halvslørede/smågrumsede skud forekommer, men slet ikke nok til at berøve transferet en velfortjent topkarakter.\nFørst og fremmest de dårlige nyheder: Danske fans må desværre tage til takke med et almindeligt, komprimeret Dolby Digital 5.1-mix, der selvsagt ikke har samme auditive pondus som det norske DTS-HD Master Audio 5.1-lydspor. Desværre medfølger heller ingen danske undertekster, så hvis man lytter til det norske mix, må man nøjes med norske eller engelske undertekster. Men det danske DD5.1-lydspor er trolds alt udmærket – baghøjtalerne bliver sjældent benyttet, og ofte er kun centerhøjtaleren i aktion, men replikkerne har en dejlig rumklang og kommer klokkeklart igennem, og panoreringerne på tværs af fronthøjtalerne fungerer godt.\nIndimellem disker surround-højtalerne dog op med subtile atmosfærelyde (særligt fuglekvidder), der får filmens dukkeunivers til at føles mere levende. Kanalnetværket bliver mere aktivt under væddeløbet, hvor panoreringerne også udnytter baghøjtalerne flittigt og effektivt, og subwooferen rumler lidt (og endnu kraftigere på det norske mix), men hverken det danske eller norske lydspor sætter hjemmebiografen på nogen større prøve. Jeg foretrækker nu også klart et mix, der respekterer det oprindelige monospor og ikke bombarderer øregangene med nye lydeffekter, som ikke indgik i den oprindelige biografudgave.\nFørst og fremmest er det herligt at se, at folkene hos Caprino Filmcenter har lyttet til de fans, som var utilfredse med den nye 16:9-præsentation af filmen på dvd, og derfor har inkluderet den oprindelige 4:3-udgave. Godt nok er originaludgaven ikke restaureret, og billedkvaliteten er (mildest talt) ikke værd at råbe hurra for, men det er under alle omstændigheder en flot gestus over for filmens fans at inkludere begge versioner. Man kan i øvrigt let skifte imellem de to billedsider under filmen ved at trykke på fjernbetjeningens ‘angle’-knap. Jeg har hørt rygter om, at enkelte Blu-ray-afspillere (primært af den ældre slags) har svært ved at håndtere skiftet, men min PlayStation 3 håndterede det uden problemer.\nUd over at rumme selve filmen indeholder BD-skiven også det komplette manuskript til filmen – inklusive tegninger, noter og rettelser. Mange fans vil formentlig nyde at bladre det igennem (det optræder som en separat videosekvens, som man så skal pause manuelt via fjernbetjeningen). Her er også det oprindelige manuskript til de “Bjergkøbing Grand Prix”-sketches, som Caprino og forfatteren Kjell Aukrust (som oprindeligt skabte figurerne) havde planlagt at lave til norsk tv, før spillefilmen kom på tegnebrættet, men som blev så dårligt modtaget af direktørerne på tv-stationen NRK, at de aldrig blev indspillet.\nDesuden medfølger en dvd-skive med endnu flere godter. Hovedattraktionen er uden tvivl den splinternye dokumentar “Før, under og efter ’Bjergkøbing Grand Prix’” (69 min.), hvori Ivo Caprinos søn, Remo (der også arbejdede på filmen som manuskriptforfatter, instruktørassistent og production manager), gennemgår alt fra sin fars kreative eventyr før “Bjergkøbing Grand Prix” over skabelsen af filmen til dens lancering og store succes – selv filmens kultstatus i Danmark bliver gransket ganske nøje. Undervejs bliver vi præsenteret for adskillige spændende billeder og klip af filmholdet i aktion. Jeg blev ærligt talt temmelig nervøs, da jeg opdagede, at dokumentaren ikke var undertekstet – jeg indrømmer gerne, at jeg er forbløffende dårlig til at forstå norsk såvel som svensk – men Remo taler tydeligt og i et meget roligt tempo. Jeg var aldrig nogensinde i tvivl om, hvad han sagde, og det kan jeg heller ikke forestille mig, at andre danske lyttere vil være.\nOg her er endnu mere ekstramateriale. “Digital repremiere av filmen” (2 min.) er et gemytligt, norsk nyhedsindslag om filmens repremiere i biografen tilbage i 2010. “Solan møter Ludvig” (12 min.) er en sammensætning af flere norske tv-indslag, hvor det første er produceret umiddelbart efter Kjell Aukrusts død i 2002. Remo og et par tv-værter diskuterer den afdøde forfatter og hans karriere. Vi hører også, at Norges statsminister engang ringede til Remo og spurgte om lov til at bruge et klip fra filmen på en konference. Ja, det er svært at forestille sig, at noget andet værk har præget den norske filmkultur mere end “Bjergkøbing Grand Prix”. Et andet indslag viser, hvordan de originale Sofus- og Ludvig-dukker “mødte” hinanden igen for første gang i årevis, efter at Ludvig-dukken var blevet bortauktioneret i 1988.\nHer er også to gamle indslag fra 1970’erne: “Dra meg baklengs inn i fuglekassa” (33 min.) er en interessant dokumentar, der bl.a. byder på gamle interviews med August og Ivo Caprino. Caprinos grundige gennemgange af flere udvalgte sekvenser og figurer mm. kompenserer nydeligt for det eneste, jeg egentlig savnede på udgivelsen: Et kommentarspor. Vi får også lov til bl.a. at overvære skabelsen af figurerne, indtalingen af de norske replikker og tilmed danske Jacob Triers arbejde med lydeffekterne. Igen var jeg overrasket over, hvor lidt jeg savnede danske undertekster, selvom det da havde været dejligt at have dem. “Lørdagskveld med Erik Bye” (15 min.) er et gammelt tv-indslag, hvor August og Caprino præsenterer deres planer om en tv-serie med “Bjergkøbing Grand Prix”-figurerne – men som sagt blev ideen om en tv-føljeton skrottet, og i stedet gik man i gang med at lave spillefilmen.\nDerudover er her fire videoer om Il Tempo Gigante: Et kort nyhedsklip fra norsk tv (2 min.), hvor verdens hurtigste mand, Usain Bolt, minsandten får sig en køretur i bilen fra filmen (som blev konstrueret i menneskestørrelse efter filmens oprindelige biografpremiere); en lille infomercial produceret af den norske tv-station TV2 (2 min.), hvor vi præsenteres for lidt fakta om vognen, mens Remo og et par andre nordmænd kører i den; en sekvens med en norsk bilekspert (5 min.), der gennemgår bilens indmad sammen med Remo, før han selv får en køretur; og endelig et ældre nyhedsklip (3 min.), hvor Ivo Caprino – kort før sin død – taler om bilen og et PC-spil baseret på filmen.\nI øvrigt medfølger traileren til “Bjergkøbing Grand Prix” samt en relativt lang og detaljeret trailer til det førnævnte PC-spil og en reklame for et “Bjergkøbing Grand Prix”-brød. Ja, et brød(!). Ud over de to skiver indeholder etuiet også en lille 35mm-filmstrimmel, et postkort (med en reklame for et “Bjergkøbing Grand Prix”-iPad-spil på fronten) samt et lille hæft med nogle ord af Remo Caprino og en række gamle, norske avisartikler fra 1975.\n“Bjergkøbing Grand Prix” er snart 40 år gammel, men lur mig om den ikke stadig tryllebinder barnlige sjæle i alle aldre om 40 år. Den norske dukkefilm er dejligt ukrukket og bugner af charme, humor og visuel opfindsomhed. Filmens billedside er direkte lamslående i HD, og lydsiden imponerer også. Desuden huser udgivelsen timevis af velproduceret, interessant ekstramateriale, der formentlig besvarer samtlige spørgsmål, som fans måtte have om filmens tilblivelse. Uanset om man så er en dedikeret fan af “Bjergkøbing Grand Prix” eller en nysgerrig filmentusiast, der aldrig har set Ivo Caprinos pragtværk før, så bør man hurtigst muligt tilføje denne Blu-ray til samlingen.\nSe også: Filmz TV: “Bjergkøbing Grand Prix”-interview med Remo Caprino\nUdgivet 30. jun 2011 | Af: Benway | Set i biografen\nDer er nogle filmoplevelser, hvor det første syn står printet stærkere ind i hukommelsen end andre, men for mig er en af de største utvivlsomt overværelsen af “Bjergkøbing Grand Prix”.\n17 Jun 2011 Filmz TV - uge 24 2011: Fokus på "Bjergkøbing Grand Prix" Filmz\n“Bjergkøbing Grand Prix” er historien om Theodor Fælgen og hans to medhjælpere, den optimistiske Sofus – fuglen med halstørklædet, filttøfler og lav moral – og det lidt pessimistiske, melankolske og forsigtige pindsvin Ludvig. De bor sammen i et luftigt og frodigt miljø oppe på Bjergkøbing, hvor de lever af at reparere cykler, lave nye opfindelser og produktion af blomsterpinde!\nMen så en dag sker der dramatiske ting! På tv ser de, at Theodors tidligere hjælper, Rudolf, har stjålet en af Theodors store opfindelser, superretometerfordeleren! En opfindelse, som øger korreal-effekten med over 110%! Med dén som hjælp er han blevet verdensmester i formel 1, og nu udfordrer han hvem, det måtte være, til “duel”.


Sådan bliver du klar til den perfekte telttur - Openairneighborhood\nUdgivet den 2. april 2017 30. marts 2017 af Admin\nDet kan være noget så hyggeligt at tage med familien eller vennerne på telttur i det fri. Turen bliver dog oftest lidt sjovere, hvis du har styr på udstyret og har forberedt dig en smule i forvejen. Få en guide til nogle af de vigtigste ting, du skal have styr på, før du drager afsted på telttur.\nSkal du på telttur i den nærmeste fremtid, så bør du forberede dig en smule, så du ikke pludselig står i de svenske skove og mangler halvdelen af dit udstyr. Du bør overveje, hvad du skal medbringe på turen, ligesom du bør opstille nogle scenarier, så du er forberedt, før du drager afsted.\nDe tre mest nødvendige ting, du skal have styr på. Skal du på telttur i haven, så kan du nok nøjes med et af de billige festivaltelte, imens du må lidt højere op i prisklassen, hvis du være et mere alsidigt sted, hvor du skal kunne holdes varm og tør i al slags vejr.\nDet samme gælder selvfølgelig for din sovepose. Hvis du har en fornuftig sovepose, som holder dig varm, så er den formentlig god nok til en hygge-telttur, imens du bør investere i en ny af bedre kvalitet, hvis du virkelig skal ud, der hvor du ikke kender forholdene.\nLiggeunderlaget handler meget om komfort. Kan du affinde dig med at ligge lidt hårdt på et tyndt, selvoppusteligt underlag, eller er det afgørende for dig, at du ligger blødt hver nat på turen? Hvis det sidst er tilfældet, så overvej en rigtig luftmadras til turen.\nDet nødvendige gear\nNår du har styr på de tre ovenstående ting, så kan du investere i de mest nødvendige ting, som gør turen mere overskuelig. Hvis du skal klare dig helt selv i naturen, så bør du have service med til dit behov. Har du planer om selv at finde maden i naturen, så kan du også overveje at have knive og andet med, så du kan ordne maden, så den bliver spiseklar.\nHåndklæder, tøj og viskestykker fås i naturvenlige udgaver, som både er nemme at slæbe rundt på, fordi de fylder mindre, og som er nødvendige at have med sig på turen. Overvej, hvor meget du har brug for, og hvor smart og fancy det skal være.\nDet kan du også tage med\nPakkelisten indeholder også ofte en lang række knap så livsnødvendige ting, som dog alligevel kan være gode at have med dig.\nSnacks. Skal du være langt fra civilisationen, så hav lidt lækkerier med, som du kan nyde, når du bliver småsulten. Tænk over, at dine snacks skal kunne åbnes og lukkes flere gange, så du kan evt. medbringe dem i en boks med låg.\nUnderholdning. Medbring et kortspil, som kan give noget socialt på en retro måde. Har du brug for alene-tid, så tag en god bog med, som du kan fordybe dig i, i naturen.\nKontanter. Det er altid godt at have lidt på sig, hvis du løber ind i en is-kiosk, som ikke tager imod kreditkort.\nForrige indlægForrige Kulturhovedstad 2017 – Aarhus er i fokus\nNæste indlægNæste Hold det perfekte firmaarrangement


Til og fravalg på rejsen - om at prioritere de rigtige ting\nValdemarsro https://www.valdemarsro.dk/wp-content/themes/valdemarsro16/assets/img/header-logo.png Ann-Christine Hellerup Brandt https://www.valdemarsro.dk/til-og-fravalg-undervejs-paa-rejsen/\nTil og fravalg undervejs på rejsen …\nUanset hvor længe man næsten er i et land, så når man nok reelt set sjældent at opleve det hele. Selv i Aarhus, hvor vi bor, har vi rigtig mange mange for os uopdagede steder, gode nye spisesteder og udflugtsmål.\nMen selv om man ikke når det hele, så kan man alligevel godt blive mæt for en kort stund. Vi har været over 5 uger i Vietnam, og selv om det langtfra var nok, så var det samtidig lige tilpas. I denne omgang, for vi har i den grad smag for at se flere dele af landet og også at gense nogle favoritter på et senere tidspunkt. Vi er i den grad blevet vilde med Vietnam!\nVi har ikke planlagt vores rejse hjemmefra, men vidste at vi nok gerne ville være i Vietnam en måned eller to. Da vi kom til Hanoi og havde kufferten fyldt af mange fantastiske oplevelser og var i gang med at undersøge bookning af en tur til Halong Bay, samt evt en tur til Sapa – så stoppede vi pludselig op og mærkede efter … For ærlig talt, så trængte vi allermest til bare at være sammen, være ved en strand, slappe af og ikke opleve alt for meget for en stund.\nDet kan nærmest føles ‘helt forbudt’ at vælge vigtige udflugtsmål fra. For hvem ved om vi nogensinde kommer til Vietnam igen? Og vi havde jo egentlig også talt lidt om Cambodia og Laos. Men det er en ting, som vi nok især har lært af at rejse sammen med Johan og Julie – det er så vigtigt at vi ser på vores families behov fremfor at føle, at man burde også lige … Så istedet for at være mange steder, så tager vi os godt tid til rigtigt at være der, hvor vi nu er.\nVi gør det faktisk ofte når vi rejser som familie. Både i Europas storbyer og på andre rejsemål. Vælger fra og de ting vi så gør, dem nyder vi ekstra meget. Her på vores længste rejse til dato, der tillader vi os at have enormt ekstra god tid til indimellem bare lade os flyde med, uden at opsøge nye oplevelser.\nDer har virkelig været mange oplevelser allerede, men også dage med ren afslapning og på Koh Lanta, hvor vi lige har været – har vi, meget apropos dette indlæg, virkelig givet os god tid. Ikke lavet en hel masse eller oplevet mange steder. Bare at dase, slendre rundt i byen, ligge på tæpper en hel dag under et træ hvor vi tegner, læser, spiller kort og slumrer lidt hen, haft ro til at tale om vigtige emner – både de helt bitte små ting og de en hel det større essentielle og dybe emner. Det mest praktiske ting har drejet sig om hvor vi skulle spise frokost og aftensmåltiderne.\nDet er luksus at have tiden til det. Men hvor er det i grunden pudsigt at vi nærmest føler, at vi oplever både mere, og mere intenst, når vi vælger en hel del fra undervejs.\n24. marts 2015 kl. 09:52\nSuper vigtig pointe. Jeg tror mange til tider glemmer – mig selv inklusive – at det store i det små ofte er noget af det fineste og vigtigste. Derfor er de vild og hurtige oplevelser ikke altid det, man husker bedst bagefter.\nTak for en dejlig blog – det er så hyggeligt at følge med, både i hverdagslivet i Århus og i jeres rejse. :)\n25. marts 2015 kl. 15:16\nLige præcis – og jeg tror vi alle har behov for at minde sig selv om det indimellem, det er bla. det jeg bruger bloggen til :) Tusind tak for din søde hilsen\nJeg synes det er helt rigtigt at prioritere som I gør – vi gør det samme både ude og hjemme. Det er nu engang bedre at have én fed oplevelse allesammen sammen frem for adskillige, som man så mere eller mindre har trukket ungerne igennem. Håber I får et dejligt ophold på Bali. KH Dorte\nLige præcis, og så tid til et spil kort og alle de andre små ting, som også er rare :)\nVores ophold her er startet så godt, har helt tilfældigt fundet et fantastisk sted at bo. Nu glæder vi os til at opleve øen\n“Faldt” over din blog, og nyder dine gode opskrifter.\nMen ja, har selv boet i Asien 14 år, og for den sags skyld rejst jorden rundt på kryds og tværs og stolt af at være i de berejstes klub og bla bla bla. Men fandt ud af, da jeg kom tilbage – og måske har det noget med alderen at gøre, at vores lille Danmark altså er et fremragende sted med masser af små perler rundt omkring og de skal opleves. Så nu vælger jeg at rejse Danmark tyndt – som rosinen i pølseenden.\n25. marts 2015 kl. 15:29\nHej John T,\nHvor er det dejligt at høre og fantastisk at have boet på disse kanter i så lang tid. Jeg er helt enig med dig og holder rigtig meget at at gå på opdagelse i vores eget lille land. Der er simpelthen så mange fantastiske steder at se og opleve.\n25. marts 2015 kl. 07:19\nEr helt enig, vi gør selv det samme på ferier. Prøver også at mærke familiens behov til hverdag, men ind i mellem bliver det hele bare opslugt lidt af det man skal.\nGlæder mig til at se billeder fra Bali :-)\nDét kender jeg også godt – så det er noget vi løbende husker os selv på, for vi vil også mange ting – men når ikke altid (eller sjældent) det hele. Men vi er glade for det vi når, og resten må vi have til gode til en anden gang ;)\nLouise Thunbo skrev:\n12. november 2015 kl. 09:12\nJeg blev anbefalet din blog, da min familie og jeg har planlagt en 3-4 måneders tur til Asien, på stort set samme rute, som I har været på. Det har været skønt at læse om Jeres erfaringer og suge al den rejseglæde til sig, som skinner igennem hvert indlæg.\nVi er så langt, at jeg begynder at tænke i tøj-pakning (ja, ja det er også vigtigt jo) og da Jeres måde at rejse på ligner vores, vil jeg høre dig hvilke erfaringer til garderobe du har gjort dig. Jeg tænker selvfølgelig nogle lette kjoler, som jeg kan tillade mig at have på dag og aften i Thailand, men hvordan ser det ud på Malaysia og Bali… er kravene til anstændighed større her. Der må være nogle must-haves til rygsækken?\nTak for fantastisk inspiration Venlig hilsen Louise\n12. november 2015 kl. 19:58\nHvor lyder det som fantastiske planer – vi ville ønske at vi lige kunne tage turen igen! Det var virkelig en oplevelse og rejse som vi aldrig glemmer.\nMht tøj, så havde jeg både et par sommerkjoler med et lille ærme på og todelte nederdele og toppe/t-shirt. Det brugte jeg i alle lande. Generelt oplever jeg at hvis man vil klæde sig med respekt for befolkningen så oplevede vi det var nogenlunde princip i alle de asiatiske lande. Let, luftigt og sommerligt, men ikke for bart.\nJeg håber I får en fantastisk rejse! :)