'Jeg græd hver dag, når jeg kom hjem fra arbejde': 25 personer fortæller om hårdt og sexistisk arbejdsmiljø hos Mikkeller | Indland | DR\n'Jeg græd hver dag, når jeg kom hjem fra arbejde': 25 personer fortæller om hårdt og sexistisk arbejdsmiljø hos Mikkeller\nDirektør for Mikkeller, Kenneth Madsen, erkender, at der har været for mange sager med dårligt arbejdsmiljø, men han afviser, at der er en generelt dårlig kultur i virksomheden.\nMikkel Borg Bjergsø fra Mikkeller (Foto: søren bidstrup © Ritzau Scanpix)\nDet verdenskendte danske bryggeri Mikkeller har den seneste tid fyldt en del i medierne - og ikke på grund af deres populære øl.\nI sidste måned trak 40 bryggerier sig fra Mikkellers ølfestival efter beskyldninger om dårlige arbejdsforhold.\nOg nu står 25 tidligere ansatte frem i Kulturen på P1 og fortæller om de oplevelser, de har haft som ansatte hos bryggeriet i perioden 2007 til 2021.\nNogle står frem med navn, mens andre er anonyme. Deres navne er kendt af Kulturen på P1.\nDe beretter om sexisme, mobning og dårligt arbejdsmiljø som en del af hverdagen.\nEn af dem, der står frem ved navn, er Vibeke Larsen, der blandt andet forklarer, at hun har oplevet, at en chef kyssede hende på vej hjem fra en personalefest.\nDu kan høre hele indslaget i Kulturen på P1 lige her, hvor Mikkellers direktør, Kenneth Madsen, deltager.\nVed en arbejdsrelateret rejse bad samme chef om at komme ind på hendes hotelværelse. Han sagde, at det var en arbejdsrelateret snak, som ikke kunne vente. Hvorefter han ifølge Larsen tog sit tøj af og satte sig i bar overkrop på hendes seng.\nVibeke Larsen forklarer, at han senere på kontoret flere gange kom med seksuelle kommentarer til hendes påklædning.\n- Jeg bliver udsat for sexchikane, som jeg ville ønske, at jeg dengang havde sagt tydeligere fra over for. Det er svært at forklare, men det var simpelthen ikke muligt.\n- Jeg var jo bange for ham. Jeg turde ikke at være alene med ham. Han havde overtrådt nogle grænser, som jeg ikke i min vildeste fantasi havde forestillet mig, at han nogensinde ville gøre, siger Vibeke Larsen til Kulturen på P1.\n'Det har været stille og roligt nedbrydende'\nNår hun taler om episoderne i dag, får hun kvalme og ondt i maven. Hun har også svært ved at sove.\nAlligevel har det været svært for hende at træffe beslutningen om at stå frem med historien.\n- Jeg har haft mine tvivl om, hvorvidt jeg skulle stå frem med det her, fordi det er foregået på en måde, hvor man føler, at det bare er en selv, der ikke har været stærk nok. Ikke har haft styrken til at begå sig. Det har været stille og roligt nedbrydende, siger hun og tilføjer, at hun efterfølgende har skullet bruge lang tid på at bygge sig selv op igen.\nIfølge Vibeke Larsen fortalte hun om oplevelserne til HR i Mikkeller.\nMikkeller oplyser til Kulturen på P1, at episoderne ikke er blevet indrapporteret til HR, men fortalt i fortrolighed til en studentermedhjælper i HR.\nMikkeller blev stiftet i 2006 af Mikkel Borg Bjergsø og Kristian Keller.\nFra 2007 blev bryggeriet drevet af Bjergsø alene.\nI 2020 forlod Bjergsø posten som administrerende direktør og er i dag kreativ direktør for bryggeriet.\nKenneth Madsen har siden 2020 været administrerende direktør.\nMikkeller er delvist ejet af en kapitalfond og har mere end 600 ansatte med serveringssteder i 17 lande verden over.\nHovedkontoret i København har omkring 35 ansatte, og derudover har virksomheden 21 serveringssteder i Danmark.\nVibeke Larsen gik også til psykolog efter ansættelsen hos Mikkeller. Det bekræfter Kristina Hermann, som har haft Larsen i behandling. Hermann skriver om forløbet:\n"Min vurdering af det psykiske arbejdsmiljø, ud fra min klients oplevelser, er, at det er frygtstyret, manipulerende og nedbrydende for de ansatte."\nKulturen på P1 har også været i kontakt med den leder, som Vibeke Larsens historie handler om.\nHan ønsker at være anonym, men Kulturen på P1 gør opmærksom på, at der ikke er tale om stifter og kreativ direktør Mikkel Borg Bjergsø.\n- Det er korrekt, at jeg kyssede hende i bilen, hvilket var uprofessionelt og dumt, men jeg opfattede klart interessen som gensidig. Det er også korrekt, at jeg viste interesse for hende i Aarhus og blev afvist, men jeg kan ikke genkende udlægningen.\n- Når situationerne er blevet opfattet på anden vis, er det selvfølgelig mit ansvar. Det har aldrig været min intention at være grænseoverskridende - hverken over for Vibeke Larsen eller andre. Det vil jeg gerne undskylde.\n- Det står klart for mig i dag, at jeg ikke altid har fremmet et trygt arbejdsmiljø for alle - hverken som kollega eller som leder. Jeg vil gerne sig undskyld til de tidligere kolleger, som under min ledelse ikke har oplevet det som godt og trygt at gå på arbejde.\nChef beskyldt for at lave onanibevægelser\nEn anden tidligere medarbejder er Kamilla Kristensen, som var ansat på bar og bryggeriet Warpigs, der ejes af Mikkeller, i København i 2017.\nHun oplevede det som en arbejdsplads med mobning og sexisme. Eksempelvis oplevede hun en chef, der lavede onanilyde- og bevægelser, når hun sagde noget, han ikke var enig i.\n- Jeg græd hver dag, jeg kom hjem fra arbejde. Jeg kan ikke forstå, hvorfor jeg ikke sagde op tidligere, men man kan ikke se alting så tydeligt, når man står midt i det, siger Kamilla Kristensen til Kulturen på P1.\nEn tredje medarbejder bekræfter over for Kulturen på P1, at han har set og hørt chefen lave onanibevægelser.\nKulturen på P1 har forelagt Kamilla Kristensens udtalelser for hendes tidligere chef, Kenneth Madsen. Det er ikke den samme Kenneth Madsen, som i dag er direktør for Mikkeller. Der er navnesammenfald.\n- Jeg er fra restaurationsbranchen, og der er til tider en bramfri og kontant omgangstone, men sexistisk er den ikke. Kamilla Kristensens kommentarer omkring onanibevægelser under samtaler, det tager jeg stærkt afstand fra at skulle have gjort. Vi delte kontor i cirka otte måneder og lavede en del events sammen og talte utrolig meget sammen. Vi var ikke altid enige, men vores diskussioner blev altid holdt på et professionelt plan.\n- Det, jeg kender til, er en anden anonym medarbejder, som havde en uheldig oplevelse med mig. Jeg var til et privat selskab med en herregruppe af venner på Warpigs Brewpub, og der skulle jeg sent om aftenen, lidt mere beruset end godt er på ens arbejdsplads, have brugt upassende sprog af bramfri karakter. Pågældende medarbejder klagede til ledelsen samme weekend, og 48 timer senere var jeg fortid i firmaet. Det har jeg lært meget af og er kommet godt videre i mit arbejdsliv.\nKenneth Madsen afviser altså anklagerne om sexisme, men bekræfter, at han blev fyret efter en anden episode, der omhandlede "brug af upassende sprog og bramfri karakter".\nFlere kilder fortæller til Kulturen på P1, hvordan kvindelige medarbejdere er blevet udsat for sexistiske kommentarer på flere forskellige Mikkeller-serveringssteder og på hovedkontoret.\nTidligere mandlige medarbejdere fortæller, at de genkender et generelt billede af et dårligt arbejdsmiljø, men at de ikke personligt er blevet behandlet dårligt.\nDirektør lover bedring: 'Det er hjerteskærende'\nKenneth Madsen, der er direktør i Mikkeller, siger til Kulturen på P1, at vidnesbyrdene gør dybt indtryk på ham.\n- Det gør et ekstremt dybt indtryk. Det gør ondt at lytte til – både på et personligt og professionelt plan. Det er hjerteskærende at lytte til, at der er tidligere medarbejdere, der i forskellige former har været udsat for et helt uacceptabelt arbejdsmiljø og kæmpet med det efterfølgende. Det er jeg ked af at høre, siger han.\nHan fortæller, at Mikkeller har identificeret syv personer, som har overtrådt firmaets personalepolitik, og at de pågældende medarbejdere ikke længere er ansat i Mikkeller.\nDet er hjerteskærende at lytte til, at der er tidligere medarbejdere, der i forskellige former har været udsat for et helt uacceptabelt arbejdsmiljø og kæmpet med det efterfølgende. Det er jeg ked af at høre.\nDirektør i Mikkeller, Kenneth Madsen\nHan fortæller dog, at han ikke tidligere har været bekendt med sagen om Vibeke Larsen.\n- Jeg mener og håber, at vi er bevidst om de sager, der er kommet frem i lyset i dag og tidligere. Men jeg kan selvfølgelig ikke garantere, at der ikke er flere sager derude. Men det, jeg kan sige, er, at vi er fuldt fokuseret på at få skabt et trygt arbejdsmiljø og få skabt nogle processer og politiker, som gør, at det, vi har hørt om i dag, aldrig kommer til at gentage sig.\nMen der er sager fra 2007 og frem til 2021. Hvorfor er der ikke sket noget før?\n- Der er et stort ønske om, at man kunne få hænderne om det her tidligere. Vi har ageret for sent og ageret for lidt. Det har vi sagt undskyld for, og det har haft konsekvenser for tidligere medarbejdere, siger han.\nHan peger på, at det er en en længere og kompleks historie og forklarer det med, at man som opstartsvirksomhed typisk er interesset i at skabe vækst, hvor så bliver HR ikke prioriteret ordentligt.\nAfviser der er en skadelig arbejdskultur\nDirektør Kenneth Madsen afviser, at man generelt har en skadelig virksomhedskultur, men erkender, at man har ageret for sent, og at man desuden ikke har været gode nok til at række ud til tidligere medarbejdere, der har haft dårlige oplevelser i Mikkeller.\nDirektøren forklarer, at man har arbejdet på nye processer, der skal hindre lignende sager – blandt andet et træningsprogram, der skal være med til at forebygge sexisme, mens man har hyret en ekstern konsulent, der skal rådgive om ligestilling og lignende.\nHan lover desuden, at der er i dag er en total anonym kanal, hvor man kan komme og klage, og han lover, at der ikke vil være negative konsekvenser ved at række ud og fortælle om dårlige oplevelser.\nHistorierne om chikanen hos Mikkeller var en del af en større bølge af sager, som opstod efter #MeToo-bevægelsen.\nHer beskrev særligt kvindelige bryggeriansatte sexisme og dårligt arbejdsmiljø på bryggerier verden over.\nDet har blandt andet ført til etableringen af gruppen Woman of the Bevolution, som kæmper de kvindelige bryggeriarbejderes sag.


"Det sidste brev fra din elsker" Læs bogen, se filmen | Roskilde Bibliotekerne\n"Det sidste brev fra din elsker" Læs bogen, se filmen\nAf Anja Rasmussen\nJojo Moyes’ ”Det sidste brev fra din elsker” er aktuel i biografen – læs bogen inden du ser filmen.\nDet kan være farligt at filmatisere en populær roman. Hvordan vil publikum tage imod? Er den for langt væk fra bogen? Er det nu de rigtige skuespillere? Nu er endnu af Jojo Moyes' kærlighedshistorier blive filmatiseret - det er en følelsesladet og storslået film - præcis som bogen er fyldt med følelser og tårevædende øjeblikke.\n"Det sidste brev fra din elsker"\n”Det sidste brev fra din elsker” handler om journalisten Ellie, der i jagten på en god historie falder over nogle kærlighedsbreve i arkivet på hendes arbejde. Kærlighedsbreve der er skrevet 40 år tilbage i tiden. Breve vækker Ellies interesse og hun beslutter sig for at finde ud af hvem der har skrevet brevene.\nParallelt med historien om Ellie, følger vi skribenterne af brevene – den unge gifte kvinde, Jennifer Stirling og hendes elsker, journalisten, Anthony O’Hare. De har en lidenskabelig affære og Anthony beder Jennifer om at stikke af med ham, men den nat hvor de skulle stikke af, kører Jennifer galt og hun vågner med hukommelsestab.\nVil de elskende mon få hinanden?\nJojo Moyes' forfatterskab\nJojo Moyes skriver livsbekræftende, medrivende og hjertevarme kærlighedshistorier, hvor læseren bid for bid stykker historierne sammen. Der er næsten altid et større puslespil der skal gå op og undervejs, når man lige tror at brikkerne er sat rigtigt sammen, sker der noget uforudsigeligt.\nAlle bøgerne, bortset fra de tre om Lou og Will, kan læses uafhængigt af hinanden.\nMoyes har efterhånden mange bøger i bagagen, så har du læst ”Det sidste brev fra din elsker” er der masser af andre bøger at tage fat på.\nOprindeligt skrevet af Line, Aalborg Bibliotekerne.\nLæs bogen se filmen\nVinterens nye bøger\nHer er samlet et udvalg af nye romaner og fagbøger\nNoget der ligner Victoria Hislop\nVictoria Hislop er kendt og elsket for sine stemningsfulde historiske romaner fulde af romantik. Vi inspirerer med lignende læseoplevelser.\nEr du vild med historiske romaner?\nÅrets nye bøger\n2021 har været et godt bog-år.\nKrydsord: H.C. Ørsted og exofiktion\nInterview med Andrew D. Jackson om H.C. Ørsted.\nNye bøger i november\nNye romaner og fagbøger\nTræt af nuttet jul?\nJulematerialer til dig, der har fået nok.


Dispensationen fra artikel 95-listen for ethanol og isopropanol til brug i hånddesinfektionsprodukter\nSpørgsmål angående dispensationen fra artikel 95-listen for ethanol og isopropanol til brug i hånddesinfektionsprodukter. Dispensationen udløber som bekendt 30. juni 2020 og flere af jer ønsker svar på, om hånddesinfektionsprodukter fremstillet under denne dispensation lovligt kan anvendes efter denne dato.\nMiljø- og fødevareministeriet som har svaret følgende:\n”Dispensationen fra artikel 95 for ethanol og iso-propanol til brug i biocidprodukter i PT1 gælder indtil 30.juni 2020. Det betyder, at der kan produceres og sælges håndsprit med ethanol og iso-propanol fra leverandører, som ikke står på artikel 95-listen, frem til 30.juni. Hvis producenterne fortsat ønsker at sælge produkterne efter denne dato, så bør de sikre sig, at aktivstof-leverandørerne er eller bliver registreret på artikel 95-listen. Miljøstyrelsen og ECHA kan hjælpe med oplysninger om, hvordan aktivstofleverandører kan blive registreret på listen. Anvendelsen af produkterne kan lovligt ske indtil 21.september (180 dage fra dispensationens ikrafttrædelse). For de konkrete dispensationer efter artikel 55.1, der er givet af Miljøstyrelsen fremgår frist for salg og anvendelse af afgørelsen og af bekæmpelsesmiddeldatabasen.”\nProdukter fremstillet under dispensation frem til og med 30/6 kan altså lovligt anvendes indtil 21/9 2020. Der vil således ikke ske tilbagekaldelse af produkter i perioden 30/6 til 21/9.\nDet er ministeriets vurdering, at behovet for ethanol og iso-propanol kan dækkes af producenter fra artikel 95-listen efter 30.juni 2020. Det skyldes bl.a., at Novo Nordisk produktionen af ethanol er i gang med at blive godkendt til artikel 95 listen. Således vil der sandsynligvis ikke være behov for at dispenseren fra artikel 95 listen. Ministeriet følger dog fortsat leveringssituationen for håndsprit og evt. andre desinfektionsmidler, og har ikke på nuværende tidspunkt taget endeligt stilling til, om der bliver behov for at forlænge dispensationen fra artikel 95.\nVi har vedhæftet listen over leverandører på artikel 95-listen. Har I spørgsmål til ovenstående eller andre spørgsmål om desinfektionsmidler, er I selvfølgelig velkommen til at kontakte Dansk Erhvervs miljøpolitiske chef, Jakob Zeuthen på jlz@danskerhverv.dk.


Hvorfor skal du trimme Split Ends? | DK.Hair-Action.COM\nKom dine spaltede spidser trimmet er en integreret del af dit hår pleje rutine med henblik på at bevare et godt helbred af dit hår. Tro mig spaltede spidser kan vraget en ravage til udseendet og sundheden for dit hår. I dag skal vi til at diskutere nogle enkle fakta i forbindelse med trim spaltede spidser.\nSådan Trim spaltede spidser er vigtigt?\nSpaltede spidser bare ikke stoppe!\nJa, du læste rigtigt. Split ender bare ikke stoppe; de delt op i 2, 3 eller mere og reducere længden af dit hår. Spaltede spidser alvorligt begrænse væksten af dit hår. Så få spaltede spidser trim bliver meget afgørende. Må ikke nogensinde være skødesløs om Split ender, de deles mere og mere og forkæle skønheden i dit hår.\nHar du nogensinde lagt mærke til dine split hår ender? Har de ligner din naturlige hårfarve? Normalt spaltede spidser er lettere, ujævn og har en anden farve end din normale hårfarve. Dette ødelægger look til dit hår. Det gør dit hår farve ser ujævn og misfarvet. Du kan se en stor forskel i farven og kvaliteten af dit hår hurtigt efter du får din spaltede spidser trimmet.\nSplit ender tendens til at gøre dit hår kedeligt og livløst. Ingen mængde af tid penge og indsats brugt på hår masker, behandlinger og kurbade vil gøre noget godt for dit hår. Det vil fortsætte med at se kedelig. Split ender ser tørt, skørt og grimt ødelægge skønheden i dit hår. Enhver kan se, at dit hår er blevet mere sund og skinnende, når du trimme dine spaltede spidser! Så uden selv at bruge en masse for dit hår pleje rutine, kan du få sundt udseende, smukke hår inden for få minutter.\nMyter om spaltede spidser\nHår pleje behandlinger kan reparere spaltede spidser: Du kan aldrig helbrede spaltede spidser med enhver hår behandling. Du skal blot få dem trimmet ud og vedligeholde dit hår derefter for at forhindre yderligere opdeling. Jo før jo bedre er det funda når det kommer til trimning spaltede spidser.\nTrimning spaltede spidser gør ikke dit hår vokse hurtigere på alle! Trimning hjælper med at forbedre sundheden for dit hår og ja det fremmer hårvækst så godt. Har du spørge, hvordan? Afskære spaltede spidser hjælp hår fra yderligere opdeling og dermed bevares sundheden for dit hår. Som følge heraf bliver længere og stærkere. Fik det nu?\nHer er nogle bonus tips, der hjælper med at forebygge spaltede spidser:\nRegelmæssig moisturization af hår er meget effektiv. Påfør balsam hver gang du shampoo håret. Til tørt hår, skal du bruge den ene indeholder naturlige olier og til fedtet hår, bruge en lys balsam.\nBrug olivenolie eller kokosolie ofte at forsegle i fugt i håret.\nSæt dit hår op med at binde en bolle eller pinning det op. Dette hjælper med at beskytte håret ender.\nIkke style dit hår overdrevent. Hår glatning, føntørring, bøsning hår når det er vådt, kan alle føre til spaltede spidser.\nHåber du finder denne artikel om trimning spaltede spidser nyttigt! Få dine spaltede spidser trimmet så hurtigt som muligt og dele dine resultater med os! Held og lykke!


Eosinofiler i blodet er forhøjede, hvad er normen, årsagerne til stigningen i resultatet af analysen hos børn, voksne - Tryk 2021\nEosinophiler er en type hvide blodlegemer, der konstant dannes i knoglemarven. De modnes i 3-4 dage, hvorefter de cirkulerer i blodet i flere timer og bevæger sig til vævene i lungerne, huden og mave-tarmkanalen.\nEn ændring i antallet af disse celler kaldes et skift i leukocytformlen og kan indikere et antal forstyrrelser i kroppen. Overvej hvad eosinophils er i blodprøver, hvorfor de kan være højere eller lavere end normalt, hvilke sygdomme det viser, og hvad det betyder for kroppen, hvis de øges eller mindskes.\nNormale niveauer hos børn og voksne mænd og kvinder\nEosinophils hovedfunktion er ødelæggelse af fremmede proteiner, der kommer ind i kroppen. De trænger ind i fokus på den patologiske proces, aktiverer produktionen af beskyttende antistoffer og binder og absorberer også parasitceller.\nHvad betyder det, hvis satsen øges\nEt skift i leukocytformlen med et højt niveau af eosinofiler (eosinophilia) indikerer, at en inflammatorisk proces finder sted i kroppen.\nEn alvorlig grad anses for at være en ret farlig tilstand for en person, da der i dette tilfælde ofte noteres skader på indre organer på grund af iltesult i væv.\nVed diagnose af hjerte-kar-sygdom\nI sig selv kan en stigning i eosinofiler i blodet ikke tale om skade på hjertet eller det vaskulære system, men patologier, hvis symptom er en stigning i antallet af denne type hvide blodlegemer, kan forårsage hjerte-kar-sygdomme.\nFaktum er, at i stedet for deres ophobning over tid, dannes inflammatoriske ændringer, der ødelægger celler og væv. For eksempel kan langvarige, alvorlige allergiske reaktioner og bronkialastma forårsage eosinofil myocarditis, en sjælden myocardiel sygdom, der udvikler sig som et resultat af eksponering for eosinophil proteiner.\nparasitskade på kroppen: helminthiske angreb, giardiasis, ascariasis, toxoplasmosis, klamydia;\nakutte allergiske reaktioner og tilstande (allergisk rhinitis, urticaria, Quinckes ødem, dermatitis i forskellige etiologier);\nlungesygdomme: bronkial astma, sarkoidose, pleurisy, fibrosing alveolitis;\nakutte infektionssygdomme eller forværringer af kronisk (gonoré, tuberkulose, infektiøs mononukleose);\nonkologiske sygdomme, inklusive ondartede blodtumorer - for eksempel lymfogranulomatose;\ntager visse medicin - aspirin, diphenhydramin, papaverin, aminophylline, sulfonamider, anti-TB-lægemidler, penicillin-antibiotika osv..\nEt fald i niveauet af eosinofiler i patientens blod (eosinopeni) er ikke mindre farlig tilstand end deres stigning. Det angiver også tilstedeværelsen af en infektion, en patologisk proces eller vævsbeskadigelse i kroppen, som et resultat af hvilke beskyttende celler skynder sig til farekilden, og deres antal i blodet falder kraftigt.\nHvad siger det i sygdomme i hjertet og blodkar?\nDen mest almindelige årsag til et fald i eosinofiler i blodet ved hjertesygdom er indtræden af akut hjerteinfarkt. På den første dag kan antallet af eosinofiler falde, indtil de forsvinder helt, hvorefter koncentrationen begynder at stige, når hjertemuskulaturen regenererer.\nHvad der forårsager tilbagegangen\nI de følgende tilfælde observeres lave eosinofiler:\nalvorlige purulente infektioner og sepsis - i dette tilfælde skifter leukocytformen mod unge former for leukocytter;\ni de første stadier af inflammatoriske processer og i patologier, der kræver kirurgisk indgreb: pancreatitis, blindtarmsbetændelse, forværring af kolelithiasis;\nalvorlige smitsomme og smertefulde stød, som et resultat af, at der forekommer limning af de dannede blodelementer i mudderlignende formationer, der sætter sig inde i karene\nforstyrrelser i skjoldbruskkirtlen og binyrerne;\navanceret leukæmi, når koncentrationen af eosinofiler kan falde til nul.\nEn stigning i eosinofiler i blodet er ofte en reaktion fra kroppen på tilstedeværelsen af fremmede stoffer. Årsagen er oftest en allergi eller betændelse. Men nogle gange stiger de under mere alvorlige forhold.\nI denne artikel overvejer vi årsagerne til øgede eosinofiler hos en voksen, hvad dette kan indikere (tilstande, sygdomme) og hvad der skal gøres med eosinofili.\nHvad er eosinofiler, og hvad de gør i kroppen?\nEosinophiler er blodlegemer, der hører til gruppen af hvide blodlegemer. Hvide blodlegemer er en forskelligartet gruppe af celler, der adskiller sig i deres struktur og funktion. Disse cellers vigtigste funktion er at beskytte kroppen..\nEosinophils er en del af immunsystemet. De er ansvarlige for at beskytte den menneskelige krop mod fremmede stoffer: bakterier, vira, allergener.\nEosinophiler trænger let ind i det vaskulære leje. Dette gør det muligt for dem let at bevæge sig og nå det rigtige sted, når en fremmed agent kommer ind i kroppen. Disse celler er i stand til at absorbere og ødelægge det. Det er sandt, at de kun er i stand til at gøre dette med relativt små partikler..\nEosinophils har en høj cytotoksisk virkning - dens hovedformål er at bekæmpe parasitter. Han er involveret i dannelsen af antiparasitisk immunitet.\nDenne type hvide blodlegemer er i stand til at absorbere histaminer, der spiller en vigtig rolle i dannelsen af en allergisk reaktion. Dette tillader ikke kun at provokere aktivering af immunitet, men også at undertrykke det med overdreven produktion af stoffer, der kan skade kroppen.\nSådan bestemmes antallet af eosinofiler til blod?\nDen nemmeste og mest almindelige måde er at få et komplet blodantal..\nHan afleveres om morgenen på tom mave. Det sidste måltid skal være tidligst 8 timer før bloddonation. Rygning ikke tidligere end en halv time før bloddonation.\nUndersøgelsen ser på de vigtigste blodlegemer: røde blodlegemer, blodplader og hvide blodlegemer.\nTæller antallet af hver type hvide blodlegemer, forholdet mellem celler og den samlede mængde hvide blodlegemer.\nNormen for eosinofiler for blod\nVærdierne af eosinofiler er ikke afhængige af køn. Forholdet mellem antallet af eosinofiler og det samlede antal leukocytter beregnes.\nNormalt er det 1-5%. Hvis det tages i absolutte tal, er dette cirka 120-350 eosinofiler pr. 1 liter blod.\nStigningen i antallet af eosinofiler hos voksne\nDer er flere grader af stigning i antallet af celler:\nmild - dette er en stigning i eosinofiler med højst 10%;\nmoderat - op til 20%;\nudtalt - mere end 21%.\nJo højere procentvis stigning i eosinofiler fra normen er, jo mere akut er processen i kroppen.\nEn markant stigning i antallet af eosinofiler i blodet kaldes eosinophilia..\nDenne tilstand kan være en fysiologisk eller patologisk reaktion på enhver stimulus..\nDisse tilstande er en normal reaktion i kroppen på en midlertidig irriterende faktor. Som regel fører dets øjeblikkelige eliminering til et fald i antallet af eosinofiler til normale værdier. Her er nogle af grundene:\nen generel blodprøve blev udført efter intens fysisk anstrengelse, efter et natskift;\nrygning tidligere end en halv time før bloddonation;\nÅrsagerne til udviklingen af denne tilstand er tilstedeværelsen af et irriterende middel. Den beskyttende mekanisme for immunitet udløses. Produktionen af eosinofiler øges:\nparasitære sygdomme: ascariasis, helminthiasis og lignende;\nautoimmune sygdomme (Sjogren's syndrom, autoimmun hepatitis, vaskulitis, myasthenia gravis, kronisk cerebrospinal venøs insufficiens osv.);\nallergiske sygdomme: høfeber (høfeber), allergisk rhinitis, allergisk dermatitis;\nprimære og sekundære immundefekt;\nrheumatoid sygdomme (reumatoid arthritis, systemisk lupus erythematosus, systemisk sklerodermi).\nDet er muligt, at øge niveauet af eosinofiler er en teknisk fejl, eller reglerne for nedskæring er blevet overtrådt.\nUndertiden kan denne tilstand forekomme i flere generationer..\nDet er altid vigtigt at kende de sygdomme, som forældre, brødre og søstre havde.\nNogle gange er det idiopatisk karakter (en uafhængig tilstand, der ikke er forbundet med nogen faktor). Denne diagnose stilles ved udelukkelse, efter at en fuld undersøgelse er udført, og andre mulige årsager er blevet udelukket..\nHvad skal man gøre med eosinofili\nFørst og fremmest skal du tage en blodprøve igen.\nDernæst skal du søge efter årsagerne til udvikling:\nudelukke krænkelse af organernes arbejde;\nfinde tegn på betændelse eller parasitter i kroppen;\nudelukker systemisk sygdom.\nTil dette er det nødvendigt at foretage en grundig indsamling og undersøgelse af medicinsk historie:\ndet specificeres, om personen var syg på tidspunktet for bloddonation, måske dagen før;\ndet er nødvendigt at finde ud af, om patienten var i kontakt med patienter eller dem, der snart blev syge;\nkontrollere spisevaner, især madlavning;\nfinde ud af, om der har været ture i de sidste seks måneder, især til de sydlige lande;\nen grundig undersøgelse af huden, kroppen for tilstedeværelse af allergiske udslæt, pletter, blå mærker;\nauskultation af hjertet og lungerne;\nundersøgelse af hovedbunden, negle på arme og ben.\nI mangel af en åbenlys årsag til stigningen i antallet af eosinofiler, skifter de til yderligere undersøgelsesmetoder:\nbiokemisk blodprøve for at bestemme de indre organers funktion: lever, nyrer;\nse på indikatorer for C-reaktivt protein, ESR, der afspejler tilstedeværelsen af en akut inflammatorisk proces i kroppen;\nen undersøgelse af tilstedeværelsen af antistoffer mod helminths, giardia;\nundersøgelse af afføring for tilstedeværelse af parasitter;\nbestemmelse af IgE-niveau;\nrøntgen af brystet, røntgen af brystet - for at udelukke lungetuberkulose, sarkoidose og andre lungesygdomme;\nAlt dette udføres for at søge efter de mest almindelige årsager til at øge antallet af eosinofiler.\nHvis årsagen ikke er identificeret, skal du fortsætte med yderligere søgning ved hjælp af udelukkelsesmetoden:\nudelukkelse af kræft;\nAf stor betydning for udelukkelsen af disse tilstande er en omhyggeligt indsamlet medicinsk historie, især familiehistorie. For yderligere undersøgelse kan udføres:\nUltralyd, CT eller MR af bughulen, bækkenet og andre organer;\nBestemmelse af reumatoid faktor, CEC og meget mere.\nFørst efter en grundig undersøgelse og udelukkelse af andre mulige årsager til en stigning i eosinofiler i blodet, kan vi tale om idiopatisk eosinofili..\nGrundlaget for terapi er behandlingen af den underliggende sygdom. Når den er helbredet, eller der opnås en stabil remission, vender blodtællingen tilbage til normale værdier.\nI nogle tilfælde vil eosinofili hos en person vedvare i lang tid.\nI tilfælde af en idiopatisk stigning i eosinofiler er der ikke behov for særlig terapi. Men med seks måneder til et år skal du foretage en kontrolblodprøve for at vurdere niveauet af celler i blodet.\nHvad betyder det, hvis der i blodprøven påvises et forøget indhold af eosinofiler, og hvilke symptomer der skal observeres?\nHos en sund voksen opdages næsten ikke forhøjede eosinofiler i blodet.\nOverskridelse af referenceværdier med mere end 5% indikerer, at der er patologiske processer i den menneskelige krop, der fremkalder forbedret syntese af disse celler.\nHvad betyder en stigning i niveauet af eosinofile granulocytter??\nEosinophils er en type hvide blodlegemer. Hvide blodlegemer har 2 kerner, en granulær struktur og er i stand til ameboid bevægelse. På grund af mobilitet trænger eosinofile hvide blodlegemer hurtigt ind i det patologiske fokus.\nCeller har flere funktioner:\nbinding og inaktivering af histamin (et enzym produceret i tilfælde af allergier);\ncytologisk virkning på skade på helminthelarver (basofiler og mastceller, der er i stand til at forårsage parasiters død, tiltrækkes til et sted med øget koncentration af æg eller klækkede parasitlarver).\nEosinofile granulocytter når modenhed, befinder sig i knoglemarven i 8-9 dage og går derefter ind i den systemiske cirkulation. Næsten halvdelen af cellerne migrerer fra blodkar til det omgivende væv inden for en time.\nNår et skadeligt middel kommer ind i den menneskelige krop, dannes et patologisk fokus. Kemikalier, der udskilles af et fremmed protein eller parasitære affaldsprodukter, får eosinofile hvide blodlegemer til at migrere til penetrationsstedet for et fremmed element, hvilket skaber en øget koncentration af hvide blodlegemer i fokus på betændelse.\nHvis høje eosinofiler i blodbanen vedvarer i lang tid, betyder det, at der konstant produceres nye leukocytceller, som er nødvendige for at ødelægge patogene elementer.\nEosinofiler under mikroskopet\nHvad betyder dette i analysen?\nNår man har overvejet, hvad eosinofiler er i en blodprøve, er det værd at sætte sig ind i, hvorfor værdierne øges. Årsagen til den øgede koncentration af celler skyldes evnen hos eosinofile granulocytter til at ødelægge og anvende fremmede midler:\npatologisk ændrede celler;\nprodukter til nedbrydning af væv;\nEn stigning i koncentrationen af eosinofiler i blodbanen indikerer en patologisk virkning af de ovennævnte faktorer.\nNorm og overskydende\nHos en sund voksen er indholdet af eosinofile granulocytter 0,02 - 0,5 x 109 / l. Dette er 1-5% af det totale leukocytvolumen. Overskridelse af den øvre grænse for normen indikerer udviklingen af sygdommen hos en voksen.\nDer er 3 grader af eosinofil stigning:\nlys - op til 10%;\ngennemsnit - 10-25%;\nhøj - mere end 15%.\nHvis der opdages eosinophilia, ordineres en anden blodprøve. Dette skyldes det faktum, at med ukorrekt forberedelse til analysen, kan eosinophiler falsk forhøjes. For at udelukke et falskt positivt resultat udføres genprøvning efter 5-7 dage.\nÅrsagerne til forekomsten af et højt niveau af eosinofiler i blodet kan opdeles i fysiologisk og patologisk.\nDen fysiologiske cyklus inkluderer menstruationscyklussen. Umiddelbart efter menstruation er der en mindre stigning i kvinden, og årsagen er begyndelsen på en ny ægmodning. Efter ægløsning falder koncentrationen af eosinophiler.\nHvis årsagerne, der forårsager eosinofili hos en voksen, er fysiologiske, vil stigningen være op til 6-8%, sjældnere - op til 10%. Højere blodtællinger indikerer altid udviklingen af sygdommen.\nEn stigning i eosinofiler i blodet provoserer:\nsystemiske sygdomme (gigt, systemisk lupus erythematosus).\nMindre almindeligt er en stigning i de hvide blodlegemer i fordøjelseskanalsygdommen eller hypothyreoidisme.\nEr der forskel i indhold mellem mænd og kvinder?\nIndholdet af eosinofiler til mænd og kvinder er det samme. Hvis andre blodelementer kan ændre sig i det mere retfærdige køn under drægtighed, forbliver antallet af eosinofiler under graviditet på samme niveau.\nNår en laboratorieundersøgelse af en biologisk væske viser en masse eosinofiler i blodet, hvad betyder det her hos mænd eller kvinder kan kun bestemmes ved undersøgelse.\nForhøjede eosinofiler er ikke en sygdom, men et af tegnene på en patologisk udvikling. Symptomer afhænger af arten af sygdommen, der forårsagede den øgede produktion af eosinofile hvide blodlegemer:\nmed parasitære angreb vises kvalme, opkast, muskelsmerter og generel svaghed;\nallergiske manifestationer ledsages af udslæt, hoste eller løbende næse, lokalt eller lokalt ødemer;\nondartede neoplasmer ledsages af et fald i appetit, vægttab, svaghed, udseendet af smerter på stedet for tumorlokalisering;\nbetændelse og nekrose forårsager smerter og feber op til stort antal.\nUndertiden ser en voksen op på kortvarige symptomer på forringelse forbundet med en svag påvirkning af allergenet eller med letforgiftning. Men oftere stiger symptomerne på sygdommen gradvist, forværrer livskvaliteten og tvinger til at søge medicinsk hjælp.\nEn årsag til alarm er, når procentdelen af eosinofiler i blodet øges, og patienten har udtalt tegn på dårligt helbred.\nOfte er eosinofiler i blodet forhøjet med allergi\nHvad betyder en stigning i et barn??\nHvis eosinophils i en børns analyse er højere end normalt, er årsagerne de samme som hos en voksen. Ofte forårsager eosinofili hos babyer:\nEosinofili hos børn kan ikke ignoreres. Børnens krop reagerer mere kraftigt på patogene faktorer, og en stigning i det eosinofile indeks er ofte det første tegn på sygdomsudviklingen.\nEosinophilia er ikke en sygdom, men et tegn på en patologi under udvikling eller en midlertidig fysiologisk abnormitet. Hvad betyder dette hos en voksen, kan lægerne først bestemme efter en yderligere undersøgelse:\nHvis en stigning er et tegn på sygdommen, skal hovedpatologien behandles. Efter gendannelse eller begyndelsen af remission falder indikatoren.\nNår eosinofile granulocytter stiger på grund af medicin eller dårlige spisevaner, efter at have elimineret den provokerende faktor, vil niveauet falde af sig selv.\nHvis eosinophils hos en voksen er steget på grund af indflydelsen af fysiologiske årsager, skal en blodprøve genoptages efter 2 uger. I løbet af denne periode falder den overskydende mængde blodelementer sammen, og antallet af eosinofile celler falder til det normale. Hvis dette ikke skete, skulle det latente forløb af sygdommen være mistænkt..\nSådan dekrypteres du en blodprøve - videoen fortæller:\nEn stigning i antallet af eosinofiler hos mænd og kvinder forekommer af lignende grunde, og oftere indikerer det øgede niveau af hvide celler hos voksne sygdommens indtræden..\nIgnorer ikke engang lidt øgede eosinofiler - gentagen bloddonation, for at bekræfte afvigelserne og udelukke påvirkningen af den fysiologiske faktor vil ikke tage meget tid, og tidlig diagnose af sygdomme vil hjælpe med at undgå komplikationer af sygdommen.\nEosinophilia: hvad er det, årsager til stigning og symptomer på sygdommen\nMed en langvarig rennende næse eller hoste afslører en blodprøve, at eosinophils er forhøjet hos en voksen. Hvad taler dette om? Det er mest sandsynligt, at en løbende næse er allergisk. Derudover kan eosinophilia indikere andre alvorlige patologier..\nEosinophiler er granulocytiske leukocytter, der dannes i knoglemarvsceller. Eosinophiler absorberer immunkomplekset under forekomsten af allergiske reaktioner, blandes i fokus på betændelse eller til beskadiget væv. Eosinophiler er i blodet i cirka en time og passerer derefter ind i vævene.\nHvad betyder eosinofiler? De kaldes det, fordi de aktivt absorberer farvestoffet eosin, der bruges i laboratoriet til diagnose. Eosinovils egenskaber er forskellige. For eksempel deltager de i dannelsen af brystkirtler efter fødsel. Eosinophils rolle i kroppen:\nDannelsen af antiparasitisk immunitet.\nAbsorption og binding af histaminer og andre inflammatoriske mediatorer.\nForøget rygmarvsproduktion af eosinofiler kan føre til øjeblikkelige allergiske reaktioner (anafylaksi). Således udfører eosinofiler anti-allergifremkaldende og pro-allergen funktion. Derfor observeres en stigning i eosinofiler under allergier.\nAntallet af eosinofiler i blodet varierer hele dagen. Om aftenen stiger deres antal med 16%, om natten - med 30%. Derudover øger østrogener syntesen af eosinofiler hos kvinder, og progesteron-formindskelse. I den første halvdel af cyklussen er der derfor et øget antal eosinofiler, som gradvist falder efter ægløsning.\nEos er normalt, hvis antallet ligger i området 0,4x109 / L hos en voksen og 0,7x109 / L hos et barn, hvilket er 1-5% af det samlede antal hvide blodlegemer.\nÅrsager til øgede eosinofiler\nEt øget indhold af eosinofiler i blodet kan indikere, at kroppen er i en "tilstand af kamp" med allergener.\nÅrsager til eosinofili:\nHudsygdomme: eksem, lav, dermatitis.\nAllergisk reaktion: astma, allergisk rhinitis, høfeber.\nInfektionssygdomme: lungebetændelse, tuberkulose.\nParasitiske infektioner: toxoplasmose, klamydia, herpes.\nGastrointestinale sygdomme: mavesår, cirrhose.\nAutoimmune sygdomme: lupus, reumatoid arthritis.\nOndartede blodsygdomme: leukæmi, pernicious anæmi.\nAt tage nogle antibiotika, aspirin, diphenhydramin.\nI medicin skelnes følgende grader af øgede eosinofiler:\nLys - mindre end 10%.\nMedium - 10-15% stigning.\nAlvorlig - mere end 15%. Dette overskud indikerer iltesult i væv.\nMed et stærkt overskud af indikatorer i kroppen dannes foci af betændelse, for eksempel akut rhinitis, hævelse i strubehovedet.\nForuden blod kan eosinofiler findes i urin, sputum og i væske, der er adskilt fra nasopharynx. Dette fænomen er karakteristisk for astma, bronkitis, allergisk rhinitis..\nEt stort antal eosinofiler er ikke en uafhængig patologi, det betyder, at en stærk inflammatorisk proces finder sted i kroppen, som skal fjernes. Specielt farlig stigning hos børn. Dette kan indikere alvorlige patologier såsom:\nAstma, allergisk rhinitis.\nSymptomer på forøget eosinofile\nSymptomer med forhøjede eosinofiler afhænger af, hvad der var den grundlæggende årsag til den patologiske tilstand:\nReaktive sygdomme (gigt) giver følgende symptomer:\nbetændelse i venerne, arterier;\nVed parasitære tilstande har patienten:\nHvis stigningen skyldes allergiske reaktioner, har patienten tegn på allergi:\nVed sygdomme i mave-tarmkanalen, der provokerede en stigning, er symptomerne som følger:\nLungeformen af eosinofili udtrykkes i tør hoste, værre om natten, tab af appetit, vægttab.\nOndartede blodsygdomme giver følgende symptomer:\nHvis der opstår et eller flere af de ovennævnte symptomer, skal der udføres en undersøgelse for at bestemme årsagen til eosinofili. Til dette foreskrives følgende test:\nGenerel analyse af urin og blod. Dette hjælper med at måle niveauet af eosinofiler, men en definitiv diagnose kan ikke stilles ud fra disse test..\nBlodkemi. Mængden af leverenzymer og proteiner kræver særlig opmærksomhed..\nFækal analyse for parasitter.\nBlodprøve for tumormarkører. Hvis de er forstørrede, indikerer dette en ondartet proces.\nUltralyd af indre organer (lever, galdeblære, skjoldbruskkirtel, bækkenorganer hos kvinder). Dette giver dig mulighed for at identificere patologiske processer, der fremkalder en stigning i eosinofiler.\nRøntgen af lungerne, bronchoskopi udføres for at udelukke eller bekræfte lungebetændelse, tuberkulose, lungekræft.\nVed hjælp af ultralyd i leddene diagnosticerer punkteringer gigt.\nKan jeg drikke vand, inden jeg tager en blodprøve?\nBehandling af forhøjede eosinofiler\nHvordan sænkes eosinofiler i blodet? Da eosinophilia i sig selv ikke er en sygdom, men kun indikerer tilstedeværelsen af andre patologier, vil behandlingen afhænge af rodårsagen.\nLægemiddelterapi vælges i overensstemmelse med sværhedsgraden af den underliggende sygdom, patientens alder. Normalt efter at have fjernet årsagen normaliseres indikatorerne. Nogle gange kan antallet af eosinofiler øges på grund af brugen af visse lægemidler. Så skal du opgive disse midler, og alt vender tilbage til det normale..\nBehandling af parasitisk eosinofili involverer indtagelse af følgende lægemidler:\nAnthelmintic: Pirantel, Mebendazole.\nLægemidler, der gendanner mave-tarmkanalens aktivitet: Linex, Essentiale.\nVitaminer til styrkelse af immunitet.\nBehandlingen af ondartede tumorer og blodsygdomme er meget kompleks og lang; lægen vælger behandlingsforløbet individuelt.\nEosinophilia er et tegn på, at ikke alt er i orden i kroppen. For at sygdomme ikke skal gå i et avanceret stadium, er det nødvendigt at gennemgå et fuldstændigt undersøgelsesforløb. Rettidig diagnose øger chancerne for bedring, selv med de mest ugunstige diagnoser.\nEosinophils er en type hvide blodlegemer farvet med syrepigment eosin.\nHvad er eosinofiler i en blodprøve, og hvilken funktion udfører de? Dette er segmenterede formationer, der kan sive gennem væggene i blodkar og bevæge sig ind i væv, på vej til stedet for betændelse, skade eller introduktionen af et fremmed middel. En stigning i deres niveau i en blodprøve er en alarm.\nEosinophilia og dens årsager\nEosinophils er forhøjet, når kroppen er angrebet af parasitter og med udviklingen af allergiske tilstande. Eosinofiler dannes i knoglemarven som svar på et fremmed protein ind i kroppen. Lægen lærer, at patientens blod-eosinofiler er forhøjede, når resultaterne af en standard blodprøve fortolkes.\nVigtig! En stigning i eosinofiler betragtes som et niveau på 7% af det samlede antal hvide celler. Der er milde former, hvor analyser viser op til 10%. Overvej den gennemsnitlige form på 10-15%, og alt ovenover klassificeres som tungt.\nNår eosinophiler er over det normale, hvad betyder det? Bestemt - forløbet af den patologiske proces i kroppen.\nÅrsagerne til øget eosinofile hos en voksen er forbundet med følgende faktorer:\nAllergi. Det er et klinisk symptom på bronkial astma og et antal dermatitis.\nInfektionssygdomme og patologier i fordøjelseskæden i nyttiggørelsesfasen.\nKræftige neoplasmer ledsaget af vævsødelæggelse. Eosinophiler reagerer på henfaldsprodukter som fremmede proteiner.\nEosinophils er forhøjet hos en voksen og et barn, hvis der anvendes visse lægemidler. Antibiotika, salicylater, sulfanilamider, iodater har en allergisk effekt på kroppen, hvilket fremkalder eosinofili.\nFødevareallergi. Det udvikler sig med brug af nogle, ofte sæsonbestemte, grøntsager, bær, svampe, fisk og skaldyr.\nAllergiske forhold under graviditet i kritiske dage.\nVigtig! At spise citrusfrugter, inden de doneres til en rutinemæssig test, viser eosinophilia.\nPåvisning af forhøjede eosinofiler er nødvendig, når der stilles en differentieret diagnose for følgende sygdomme:\nhæmatopoiesis onkologi: lymfom, leukæmi;\nDen mest almindelige metode til bestemmelse af indholdet af eosinofiler er en standard blodprøve. Det ordineres til alle patienter, der gennemgår poliklinisk eller poliklinisk behandling i diagnosen af alle sygdomme. I et bestemt tilfælde har du muligvis brug for et enzymbundet immunosorbentassay til parasitter, som du kan lære mere om parasitter i din krop.\nKomplet blodantal (normalt)\nHæmoglobin 120–140 g / l 130-160 g / l\nrøde blodlegemer 3,7-4,7 × 1012 4—5,1 × 1012\nFarveindikator 0,85-1,15 0,85-1,15\nRegaculocytes 0,2-1,2% 0,2-1,2%\nBlodplader 180-320 × 109 180-320 × 109\nhvide blodceller 4-9xU9 4-9 × 109\neosinofile 0-5% 0-5%\nVigtig! Doner blod til analyse på tom mave om morgenen. I to dage før undersøgelsen skal du undlade at søde slik, citrus og alkohol..\nEosinophilic kationisk protein (ECP eller ECB) er en integreret del af eosinophil granuler. Proteiner af eosinofile granulater, der eliminerer parasitter, beskadiger samtidig væv svækket af allergiske manifestationer af bronkial astma og andre inflammatoriske lidelser.\nHøje eosinofiler er forbundet med starten af bronchial astma, atypisk dermatitis, allergiske øjenskader. De samme symptomer observeres med mellemørepatologier, autoimmune abnormiteter, permanent træthedssyndrom, infektioner og invasioner af forskellige etiologier.\nECP er meget giftig ikke kun for parasitter. Det påvirker nerveceller, epitel og myocardium. Bestemmelse af niveauet for ECB betragtes som en objektiv test, der bekræfter eosinofils involvering i dannelsen af kliniske symptomer på overfølsomhed. Denne test kan diagnosticere sygdommen og overvåge effektiviteten af behandlingen..\nECB har neurotoksicitet, hvilket forværrer kløeekraften i dermatitis. Der blev konstateret en positiv sammenhæng mellem stigningen i ECB og intensiteten af hudallergier. I gendannelsesprocessen normaliseres niveauet af ECP.\nOfte viser testresultater et øget antal lymfocytter hos voksne, og de mulige årsager til denne afvigelse kan findes mere detaljeret i en artikel på vores portal.\nVed at udføre beskyttelsen af kroppen, eosinofiler, hvis deres absolutte indhold overskrides til visse værdier, bliver de selv farlige for kroppen. På steder med koncentration af eosinofiler udvikler foci af inflammationsform og alvorlige sygdomme. Spørgsmålet opstår: hvordan man reducerer antallet af eosinofiler til et sikkert niveau?\nInden behandling påbegyndes, finder hæmatologen ud af: hvorfor hæves eosinofiler? Yderligere typer diagnostik er ordineret, herunder fækal- og urinanalyse.\nAfhængig af situationen udføres test for funktion af nyrer og lever, undersøgelse af tilstedeværelsen af invasioner, allergener, bindevævspatologier. Gravide undersøges med særlig omhu..\nHvis der stilles en nøjagtig diagnose, og årsagen til sygdommen kan elimineres, normaliseres niveauet af eosinofile samtidig med forsvinden af sygdommens symptomer.\nHøje niveauer af eosinofiler - hvilket sygdomme indikerer\nHøje værdier af eosinofiler i blod og væv\nUdtrykket eosinophilia henviser til en tilstand, hvor en patient har forhøjede niveauer af eosinophil-koncentration i blodet.\nEosinophilia kan udvikle sig uanset motivets alder og har ingen præferencer (race eller køn). I udviklede lande hænger det sammen med allergiske lidelser, såsom astma eller rhinitis, intolerance over for mad. I udviklingslande er der i stedet normalt parasitinfektioner.\nKlassificering af eosinophilia\nEosinophilia af væv ledsages ikke altid af eosinophilia af blod eller organer. Men som regel er høje værdier af eosinofiler i det perifere blod et tegn på patologi eller eosinofil lidelse (hvis det ikke var muligt at påvise nogen sygdom).\nAfhængig af koncentrationen af eosinophiler i blodet udføres følgende klassificering af eosinophilia:\nMild eosinofili. Når antallet af eosinofiler i perifert blod ligger i intervallet 450 til 1.500 millioner celler pr. Liter blod.\nModerat eosinofili. Når antallet af eosinofiler er mellem 1.500 og 5.000 millioner celler pr. Liter blod.\nAlvorlig eosinophilia eller hypereosinophilia. Når antallet af eosinofiler overstiger 5.000 millioner celler pr. Liter blod.\nPatofysiologi for vækst i antallet af eosinophiler\nAlle eosinophiler hører til blodceller og produceres derfor i knoglemarven, der dannes fra hæmatopoietiske stamceller.\nFra knoglemarv passerer eosinofiler hurtigt i blodet. Her kan antallet af eosinofiler stige af tre grunde:\nEn stigning i koncentrationen af faktorer, der stimulerer produktionen af eosinofiler. Denne kategori inkluderer interleukiner IL-3 og IL-5 (proteinmolekyler, der kan ændre andre cellers adfærd), samt granulocytfaktor, kendt under forkortelsen GM-CSF.\nTab af effektivitet af en af faktorerne. Den gennemsnitlige levetid for eosinofiler er flere timer (ca. 12), men virkningen af nogle faktorer hæmmer cytokiner, der bestemmer apoptose (programmeret død), og derved bestemmer stigningen i deres koncentration i blodet.\nEn blanding af de to foregående grunde.\nÅrsagerne, der kan forårsage de ændringer, der er omtalt ovenfor, er meget forskellige og heterogene, og vil blive drøftet yderligere i de årsager, der bestemmer eosinophilia.\nÅrsagerne til at øge koncentrationen af eosinofiler eller forlænge deres levetid kan kombineres som følger:\nIdiopatisk eller primær eosinofili. En stigning i eosinophilpopulationen i blodet i fravær af større patologier og årsager, der kan påvises.\nSekundær eosinofili. Opstår, når eosinophilia er forbundet med nogen anden patologi..\nAlmindelige sygdomme, der kan bestemme udviklingen af eosinofili:\nAllergier, der påvirker luftvejene. Allergisk rhinitis eller høfeber (betændelse i næseslimhinden) og astma (betændelse og reversibel hindring af nedre luftvej) hører til denne kategori..\nHudallergier. Overdreven og fejlagtig reaktion af immunsystemet på eksterne stimuli, der kommer i kontakt med huden. Et eksempel på en patologi, der hører til denne kategori, og som forårsager eosinofili, er Dührings dermatitis eller herpetiform dermatitis..\nAllergi mod medicin. Symptomer forbundet med denne lidelse starter fra et simpelt udslæt og går op til alvorlige vejrtrækningsproblemer, op til anafylaktisk chok. Lægemidler, der oftest gives i dette tilfælde: antiepileptika, sulfonamider, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.\nMad intolerance. Et eksempel på sådan intolerance er gastroenteritis, det vil sige forstyrrelse af maven og den første del af tyndtarmen med diarré og maveproblemer, er kendetegnet ved infiltration af væggene i maven og tarmene fra eosinophiler og en stigning i deres koncentration i det perifere blod.\nInfektion med parasitter. De mest almindelige parasitter hos mennesker er rundorm. Husk, at rundorm er orme, der parasiterer i tarmen og ofte findes i beboere i udviklingslande..\nSvampeinfektioner. Et eksempel ville være candidiasis. Dette er en svampeinfektion, der kan påvirke flere organer, forårsaget af svampene Coccidioides immitis og Coccidioides posadasii.\nHodgkins lymfom. Neoplasmer i lymfoide væv, dvs. i lymfocytter.\nIkke-Hodgkins lymfom. Ondartede neoplasmer i lymfevævet, der oprindeligt forekommer i lymfeknuderne.\nNogle store tumorer. For eksempel kolorektal kræft.\nEosinofil leukæmi. En gruppe sygdomme, der er kendetegnet ved unormal spredning af rygmarvsceller - forløbere for eosinofiler. Symptomerne afhænger af de væv, som eosinofiler trænger ind i. Prognosen er mere negativ i tilfælde af penetration i hjertevævet..\nInterstitiel nefropati. En patologi, der fører til skade på tubulierne i internoder i nyrerne, som igen fører til akut nyresvigt.\nAutoimmune sygdomme. Et eksempel på sådanne sygdomme er Crohns sygdom og systemisk lupus erythematosus.\nNogle former for vaskulitis. Al vaskulitis er en betændelse i blodkar i forskellige etiologier. En form for vaskulitis er kendetegnet ved forhøjede niveauer af eosinophiler, især Cherge-Strauss syndrom. Vaskulitis, der påvirker de små blodkar i flere organer.\nKolesterolemboli. Forekommer normalt under kateteriseringskirurgi. Indførelsen af et kateter i et kar kan føre til adskillelse af aterosklerotiske plaques, hvilket kan føre til emboli i andre organer.\nHyperimmunoglobulinsyndrom. Systemisk sygdom, der påvirker bindevæv og skelet.\nDiagnose af eosinophilia\nFor at bestemme, om en patient har problemer med et forhøjet niveau af eosinophil, er det først og fremmest nødvendigt at udføre en blodprøve, dvs. fuld hæmochromocytometri, dvs. tæller det samlede antal blodlegemer. Og sammen med dette opnåelse af det nøjagtige absolutte antal eosinofiler.\nNår de bekræfter en høj koncentration af eosinofiler, fortsætter de med at søge efter årsagerne til denne tilstand. Til dette udfører en specialist, normalt en hæmatolog, protokollen som følger:\nAnamnestic analyse. Det involverer undersøgelse af patientens medicinske historie, især søgning efter tilfælde af parasitinfektion, mulig allergi eller intolerance over for et hvilket som helst fødevareprodukt.\nHematokemisk analyse - giver dig mulighed for at kontrollere nyre- og leverfunktion.\nNæsepinde og analyse af slimprøver for at bestemme eosinophilia for allergisk rhinitis.\nSputumanalyse til bestemmelse af eosinofili for allergisk astma.\nEvaluering af urinsediment for at vurdere tilstedeværelsen af visse parasitter og lægemiddelallergier.\nFækal analyse for at vurdere muligheden for tilstedeværelse af orme.\nKnoglemarvsbiopsi for at undersøge mulige myeloproliferative sygdomme.\nUndersøgelse af cerebrospinalvæske for at bestemme tilstedeværelsen af parasitter, blandt hvilke der kan være både orme og svampe.\nEn række instrumentelle undersøgelser skal ofte også tilføjes til denne serie af undersøgelser for at vurdere skade på forskellige organer:\nEkkokardiografi. At evaluere virkningen af hypereosinophilia på hjertetilstand og blodpropper.\nComputertomografi. Til vurdering af lunge-, hjerne- og abdominal skade forårsaget af eosinophilia eller underliggende patologi.\nCystoskopi. Bruges til at diagnosticere schistosominfektion. Schistosomæg, som er blodparasitter, der bestemmer udviklingen af eosinophilia, fjernes i urinen og kan derfor påvises fra klyngen under cystoskopi.\nBehandling af høje eosinofiler\nBehandling af sekundær eosinofili involverer behandling af den underliggende patologi, som bør heles, og hvis dette ikke er muligt, skal det kontrolleres.\nTerapi af idiopatisk eosinofili er baseret på kortikosteroider. I dag bruges en kombination af kortison og interferon A-behandling til tilfælde af svær eosinofili..\nPrognosen for eosinofili afhænger i mange henseender af den sygdom, der forårsagede ændringen i blodtilstanden.\nForøgede eosinofiler i blodet\nEn stigning i eosinofiler i blodet (eosinophilia) er i større grad afvigelse fra normen, hvilket kan indikere udviklingen af en bestemt patologisk proces i kroppen, men det kan også være fysiologisk. Yderligere diagnostiske forholdsregler og behandling bestemmes af lægen individuelt.\nForhøjede eosinofiler har ikke et specifikt klinisk billede, derfor kan symptomatologien være fraværende i nogen tid, eller den vil afhænge af rodårsagen.\nÅrsagerne til denne patologiske proces kan kun bestemmes ved at udføre de nødvendige diagnostiske foranstaltninger. Ikke kun antallet af eosinofiler, men også andre indikatorer for blodsammensætning tages i betragtning, derfor afkrypteres kun lægen.\nDet er muligt at sige, at eosinophils er forhøjet, hvis antallet overstiger følgende indikatorer:\nfra fødsel til et år - højst 6%;\nfra 6 til 12 år gammel - højst 5,5%.\nFor voksne i antallet af kvinder og mænd bør antallet af eosinofiler ikke være mere end 5%. En afvigelse op eller ned med flere tiendedele er tilladt, men ikke mere.\nDe patologiske årsager til, at eosinophils er over normale, er som følger:\nparasitære sygdomme - helminthiske angreb, giardiasis, ascariasis;\nhypothyreoidisme og andre sygdomme i det endokrine system;\nEn arvelig form for eosinophilia er heller ikke udelukket..\nFysiologisk forhøjede eosinofiler i blodet kan være i følgende tilfælde:\nbegyndelsen på menstruationscyklussen;\nbrug af medikamenter - hormonelle, betablokkere, antibiotika, sulfonamidpræparater;\nforkert diæt - for store mængder sød og alkohol.\nHver for sig er det nødvendigt at fremhæve årsagerne til, at eosinofiler i blodet øges hos et barn:\nhos nyfødte - Rh-konflikt, en allergisk reaktion, hæmolytisk sygdom, infektion med stafylokokker;\nKun en læge kan bestemme nøjagtigt, hvorfor en person har høje eosinofiler ved at udføre de nødvendige diagnostiske forholdsregler. Derfor, hvis du har nogen symptomer, skal du søge lægehjælp og ikke udføre symptomatisk behandling efter eget skøn.\nFølgende sværhedsgrad af eosinofili skelnes:\ngennemsnit - 10-15%;\nalvorlig - mere end 15% (denne form for den patologiske proces kan ledsages af iltesult i væv, hvilket er ekstremt farligt for livet).\nFor at bestemme sværhedsgraden af patologien udføres en generel blodprøve med antallet af abs eosinophiler, det vil sige det absolutte antal.\nOgså den relative og absolutte form af sygdommen skelnes..\nDet relative stadie fungerer sjældent som en manifestation af en alvorlig sygdom, da de i dette tilfælde taler om en stigning i antallet af eosinofiler, og deres procentdel forbliver inden for det acceptable interval.\nEn absolut form skaber bekymring: i dette tilfælde er det procentdelen af cellevækst, der er diagnosticeret, hvilket angiver udviklingen af sygdommen.\nForhøjede eosinofiler i blodet hos en voksen har ikke et specifikt klinisk billede, da dette ikke er en separat sygdom. Symptomerne afhænger af rodårsagen..\neventuelle tilbagefald af kroniske sygdomme;\nudslæt på huden, som kan være ledsaget af kløe, afskalning, formationer af forskellig art;\nforhøjet eller høj temperatur;\nsymptomer på akutte luftvejsinfektioner, influenza;\nlidelser i kønsorganet - hyppig vandladning, kløe og forbrænding i kønsområdet, smerter i nedre del af maven og inguinalregionen, udskrivning af tredjepart;\nhyppige tilfælde af akutte respiratoriske virale infektioner, forlænget restitution.\nKun i henhold til det aktuelle kliniske billede er det umuligt at bestemme, at eosinofiler er forhøjet hos en voksen eller sænket, så det tilrådes at søge medicinsk hjælp snarere end at udføre symptomatisk behandling.\nFor at resultatet skal være korrekt, skal du overholde følgende regler for proceduren:\ndonere blod kun i en rolig, følelsesladet tilstand;\ndagen før proceduren skal du stoppe brugen af medicin (hvis muligt), alkohol og også fjerne overdreven fysisk og følelsesmæssig stress;\nHvis patienten tager medicin, er det obligatorisk at underrette lægen om dette før analysen.\nIkke kun antallet af eosinofiler, men også andre blodkomponenter tages med i betragtning.\nFølgende kombinationer bruges ofte:\nmonocytter og eosinofiler øges - en infektiøs eller parasitisk sygdom vil sandsynligvis udvikle sig i kroppen;\neosinofiler øges, og neutrofiler sænkes - konsekvensen af at tage medicinen, kræft, inflammatorisk proces;\neosinophils og basophils er forhøjede - en allergisk reaktion, en infektiøs sygdom på det højeste niveau af udvikling.\nHvis testene bekræfter, at antallet af sådanne celler i blodet er meget større, end det følger af alder, udføres en anden blodprøve og følgende diagnostiske foranstaltninger:\nDen nøjagtige liste over diagnostiske foranstaltninger bestemmes individuelt.\nTerapi er rettet mod at fjerne grundårsagen, derfor findes der ikke et generelt behandlingsprogram. Det skal også bemærkes, at der ikke er nogen specifikke lægemidler, der reducerer antallet af eosinophiler. Det samme kan siges med tillid til folkemedicin. Du kan kun løse problemet med en integreret tilgang..\nEosinophils forhøjet i voksen blod\nEosinophils er en population af hvide blodlegemer af hvide blodlegemer, der er ansvarlig for immunresponsen, når der optræder et allergen i kroppen. Hvis eosinophils øges mere end normalt, indikerer dette hos voksne hyperaktivitet af immunsystemet, som manifesteres af allergier, autoimmune lidelser og tumorsygdomme.\nEosinophils (EO) hører til immunsystemets effektorceller. Dette betyder, at sammen med plasmaceller, T-lymfocytter, er eosinofiler direkte involveret i immunreaktioner. Stigningen i eosinofiler kan være 8 - 9%, hvilket lidt overstiger normen, men kan stige til 70 - 80% med tumor- og autoimmune patologier.\nMekanismen til at øge eosinofiler\nAldersrelaterede ændringer, der gradvist ophobes i immunsystemet, manifesteres af en stigning i antallet af immunkomplekser, der cirkulerer i blodet (IR), som er konglomerater af immunoglobulinmolekyler.\nMed en stigning i antallet af IR øges behovet for deres eliminering. Og ødelæggelsen af disse formationer er en af hovedfunktionerne for eosinofiler.\nSom et resultat øges EO-værdierne for at neutralisere de skadelige virkninger af immunkomplekser, der aflejres på karvæggene, hvilket forårsager vaskulitis.\nEosinophiler akkumuleres på de steder, hvor IR sætter sig ned, ødelægger komplekser, men udskiller samtidig stoffer, der er giftige for deres eget væv - det vigtigste protein, det kationiske protein fra eosinophils.\nForøgede eosinofiler hos voksne\nHvis årsagerne til øgede eosinofile leukocytter for børn hovedsageligt er helminthier, allergier, så øges eosinofiler oftest hos voksne med autoimmune patologier.\nEn stigning i niveauet af eosinofile granulocytter hos voksne ud over autoimmune lidelser siger:\nDer er en godartet arvelig disponering for forhøjede eosinofiler. Ved familiær stor eosinofili bemærkes en stigning i denne population hos flere familiemedlemmer og byrder ikke helbredet gennem hele livet.\nStigningen i EO med godartet eosinofili er ubetydelig og overstiger ikke 8% - 9%.\nEn stigning i eosinofiler hos voksne kan være forårsaget af professionel aktivitet. Mennesker, der arbejder med svovlholdige stoffer, arbejdere i gummiindustrien såvel som voksne, der bruger stoffer i lang tid, har et øget niveau af eosinofiler.\nHyperoseosinofili hos voksne\nPå et eosinophil niveau på mere end 15 - 20% taler de om hypereosinophilia. Denne tilstand er kendetegnet ved ophobning af eosinofiler i vævene, og dette forårsager betændelse, hvilket provoserer udviklingen af eosinofile sygdomme.\nForøget eosinofil granulocytter hos voksne med Church-Strauss-syndrom, eosinofil gastroenteritis, endocarditis. Den mest alvorlige tilstand forekommer med idiopatisk (af ukendt oprindelse) hypereosinofil syndrom, når både hjertet og lungerne påvirkes.\nForøgede eosinofiler i sygdomme:\nallergisk oprindelse - eosinofil lungebetændelse af enkel, akut eller kronisk, astma, parasitose i lungerne, bronchopulmonal aspergillose;\nikke-allergisk karakter - AIDS, cytomegalovirusinfektion, lymfogranulomatose, lymfomer.\nEt tegn på hypereosinophilia i blodprøven er en høj ESR, en stigning i IgE.\nEnkel eosinofil lungebetændelse eller Lefflers syndrom er forårsaget af:\npenetration i lungevævet i larverne af parasitter Ascaris, Ancylostoma, Necator;\nkolonisering af lungerne med voksne parasitter.\nSygdommen er ledsaget af høje eosinofiler i blod og lunger, øget IgE, hoste, åndenød. Lefflers syndrom behandles med anthelmintiske medikamenter, men det kan løses alene..\nAkut eosinofil lungebetændelse (EIA) er forårsaget af andre årsager, opstår med symptomer på respirationssvigt, ledsages af muskelsmerter, høj feber. EPI er syg hos voksne i ung alder, op til 40 år gammel, og hos mænd forekommer denne sygdom 21 gange oftere end hos kvinder.\nHoste såvel som det faktum, at ESR og eosinophils er forhøjet, er højere end normen hos voksne, og dette indikerer respirationssvigt, hvor pulmonal arteriel hypertension er nødvendig, indikerer tegn på VVM. Med VVM foreskrives glukokortikosteroider, prognosen for sygdommen er gunstig.\nKronisk eosinofil lungebetændelse rammer normalt kvinder i alderen omkring 50 år. Lungebetændelse forekommer med øget eosinofiler, åndenød, feber, vægttab, hoste.\nDe provoserer medikamentets patologi:\nnitrofuraner - bruges til behandling af cystitis, tarminfektioner;\nsulfonamider - Biseptolum;\nL-tryptophan - forårsager eosinophilia-myalgia syndrom.\nEosinofil gastroenteritis påvises oftest hos voksne i alderen 30 til 50 år, men de bliver syge af denne patologi i barndommen. Eosinophiler akkumuleres i slimhinderne i mave-tarmkanalen, hovedsageligt i maven og tyndtarmen.\nÅrsagen til øgede eosinofiler i blodet og slimhinden i fordøjelseskanalen er fødevareallergi eller tilstedeværelsen af parasitiske orme. Infiltration af maven med eosinofiler forårsager betændelse i slimhinden, manifesteret:\nEn stigning i eosinofiler i blodet kan være 8% - 9%, men betydelige mængder af eosinofile granulocytter ophobes i vævene.\nAutoimmune lidelser hos voksne kan være:\nlokaliseret - et organ påvirkes som ved multippel sklerose, type 1-diabetes, Crohns sygdom, ulcerøs colitis, B-12-mangel anæmi;\nsystemisk - processen spreder sig til flere organer med reumatoid arthritis, systemisk vaskulitis, sklerodermi, gigt, systemisk lupus erythematosus.\nSignifikant eosinophilia forekommer med periarteritis nodosa. Ved denne autoimmune sygdom øges eosinofiler i blodet fra en voksen til 30-80%. Patologi findes hos voksne i alderen 30 til 60 år, er nederlaget for arterier med mellemlang diameter.\nMekanismen til dannelse af polyarteritis nodosa er ikke fuldt ud forstået. Det antages, at det udløses som et resultat af en allergisk reaktion i kroppen og dannelsen af IR fra immunoglobuliner.\nBlodkarbetændelse kan lokaliseres i organer, såsom:\nnyrer - manifesteret ved højt blodtryk, forekomsten af protein i urinen;\nhjerte - angina pectoris udvikler sig, myokardieinfarkt er muligt, herunder stum, dvs. asymptomatisk;\nlunger - manifesteret ved hoste, hæmoptyse, svær bronkial astma med kvælning;\nmuskler og led - ledsaget af smerter, muskelatrofi;\nvaskulære sygdomme i øjnene - fører til et fald i synsskarphed, blindhed;\nnervesystem - patienten er bekymret over forbrændingssmerter, en overtrædelse af hudens følsomhed, et slagtilfælde er muligt.\nVed autoimmun Wegener granulomatosis påvirkes væggene i blodkarene i ENT-organerne (op til 90% af tilfældene), øjne, lunger og nyrer. Sygdommen diagnosticeres oftere hos voksne efter 40 år, lige så ofte hos kvinder og mænd.\nI det første stadie af sygdommen bemærkes purulent bihulebetændelse, laryngitis, nasopharyngitis, eustachiitis, otitis media med nekrotisk vævsændring. Sygdommen er kendetegnet ved vedvarende løbende næse med pus og blod, udseendet af mavesår i munden, næsen, på væggene i luftrøret.\nStigningen af eosinofiler bemærkes i sygdomme med tumoroprindelse. Øget EO i analysen for lymfogranulomatose - Hodgkins sygdom. Sygdommen manifesterer sig som en ondartet tumor i lymfoide væv, forekommer hos både voksne og børn. Hos voksne er det mere almindeligt i alderen 20 - 30 år eller efter 55 år.\nAntallet af eosinofile granulocytter med lymfogranulomatose øges, når sygdommen skrider frem. Hvis der i begyndelsen findes 8% - 9% af eosinofiler hos en voksen, når indholdet af disse celler i det avancerede stadie af sygdommen 50 - 80%.\nSamtidig med en stigning i voksne eosinofiler i blodet øges neutrofiler og monocytter, men lymfocytter reduceres. ESR med lymfogramulomatose øges til 80 mm / time.\nEn godartet tumor i lymfoidvævsarkoidose ledsages af dannelsen af sæler eller granulomer. Ved sarkoidose påvirkes lungerne (90% af alle tilfælde), lymfeknuder, milt, undertiden hud, øjne.\nDe fleste voksne i 30'erne og 40'erne får sarkoidose. Sygdommen er provokeret af øget aktivitet af lymfocytter, symptomerne manifesteres:\nøgede neutrofiler, monocytter og accelereret ESR.\nForhøjede eosinofiler betragtes ikke som det vigtigste diagnostiske tegn. Det betragtes samtidig med andre indikatorer for immunsystemets aktivitet og blodets tilstand. Sørg for at tage højde for indholdet af neutrofiler, basofiler, røde blodlegemer, hæmoglobin i blodet, vurdere immunsystemets tilstand.\nSom alle leukocytter dannes oprindeligt EO'er fra en enkelt stamcelle i knoglemarven. Kontrollen udføres af stoffer syntetiseret af thymus T-celler og makrofager..\nModning (3-4 dage) af EA forekommer i knoglemarven. Derefter kommer de ind i blodomløbet (højst 12 timer) og gennem væggene i blodkar - ind i menneskeligt væv.\nDer udfører de deres funktioner og ikke er i stand til at dele sig.\nI resultaterne af testene ordineres normalt procentdelen af hver type hvide blodlegemer. Hvis de hvide blodlegemer afviger fra normen, kan det udelukkende at fokusere på procentdelen af celler forårsage en forkert diagnose. Derfor ordineres en anden test, der angiver det absolutte antal af hver type hvide blodlegemer. En værdi på 1012 / L eller 109 / L udtrykkes..\nEr det muligt at køre efter at have taget Corvalol\nEt ekkokardiogram (ultralyd af hjertet) er en sikker og effektiv metode til undersøgelse uden næsten ingen kontraindikationer.\nKreatin er en del af en cyklus, der producerer den energi, der er nødvendig for at samle muskler. Dette metabolske produkt produceres regelmæssigt af kroppen.\nDiabetikere med en insulinuafhængig form er tvunget til at følge en streng diætbord, der begrænser mængden af kulhydrater inkluderet. Mad, der indeholder sukker, er især farlige, fordi disse kulhydrater hurtigt nedbrydes til sukker i kroppen og bidrager til farlige spring af denne værdi i blodet.\nVaskulær ultralydscanning: hvad er det, i hvilke områder der udføres og til hvilket formål\nDet kritiske niveau af hæmoglobin i blodet - hvor farlige er afvigelser fra normen?\n11 nemme måder at holde dit hjerte sundt og stærkt på\nHæmoglobinniveau betragtes som en af de vigtigste indikatorer i en blodprøve. Afvigelse fra normen er ikke en sygdom, men indikerer, at en patologisk proces udvikler sig i kroppen.\nRPHA-blodprøve - passiv hæmagglutinationsreaktion


Nyheder - Smartwatch, Høretelefoner & Gadgets - Side 17 af 17 - Mobilsiden.dk\n1. april 2008 0 kommentarer\nPas på når du køber brugt GPS\n3. marts 2008 0 kommentarer\nGå uden om en brugt GPS med mindre den er meget billig, og husk at tjekke nyprisen på modellen, inden du køber.\nMobil-tv enhed med GPS-navigation\n27. februar 2008 0 kommentarer\nDVB-H mobil-tv modtager med indbygget navigation - men enheden kommer ikke til Danmark.\n19. februar 2008 0 kommentarer\nMobile enheder slår den bærbare ud\n7. februar 2008 0 kommentarer\nDen bærbare computer er yt. Løsningen bliver små internetenheder til under 2000 kr, mener Gartner.\n17. januar 2008 0 kommentarer\nKamera på 3,2 megapixels med autofokus, GPS-antenne og 10-dages version af Navigon Mobile Navigator, FM-radio, musikafspiller m.m.\nInvisio Q7 headset anerkendt i Las Vegas\n15. januar 2008 0 kommentarer\nHeadsettet Invisio Q7 fik stor opmærksomhed ved CES-messen i Las Vegas. Det blev til både en første og andenplads.\nGPS og Skype på Sony PSP\n10. januar 2008 0 kommentarer\nEfter lancering i Asian er tilbehør som GPS og Skype på vej til Europa.\n28. december 2007 0 kommentarer\nRussisk GPS-alternativ forøget med tre satelitter\n27. december 2007 0 kommentarer\nRusland har forøget deres satellit-navigeringssystem (GLONASS) med yderligere tre satelitter.\n19. december 2007 0 kommentarer\nBose SoundDock Portable er et nyt musikanlæg som er udviklet til iPod enheder.\n12. december 2007 0 kommentarer\nBliver GPS-mobilen årets julegave?\n27. november 2007 0 kommentarer\n24 procent mener deres næste mobil er en GPS-mobil.\n26. november 2007 0 kommentarer\nLamborghini har sat sit præg på et nyt Bluetooth headset.\nLæderetui og headset til B&O Serenata\n2. oktober 2007 0 kommentarer\nHer er det rigtige tilbehør til den kommende musikmobil fra B&O. Læderetui fra Louis Vuittons samt et headset.\nArmani WEP-410 Bluetooth headset\n27. september 2007 0 kommentarer\nHvis du vil have fat i Samsung Armani mobilen, skal du sikkert også have et Armani-headset.\nSamsung i780, nyt lommekontor med GPS\n26. september 2007 0 kommentarer\nWindows Mobile-baseret enhed. Den har alt: Turbo 3G, trådløst netværk, mails og musikafspiller, inkl. trykfølsom skærm og tastatur.\nLet headset fra Jabra- 10 gram\n24. september 2007 0 kommentarer\nHer er et af de letteste headset i verden. Det er fra Jabra og vejer blot 10 gram.\nGarmin klar med GPS til mobilen\n19. september 2007 0 kommentarer\nDen globale GPS-producent Garmin er nu klar med deres GPS-løsning til mobiltelefonen. Brugervenligheden er som sædvanlig den største fokus.\nGPS fra HP viser bygninger i 3D\n18. september 2007 0 kommentarer\nOgså fra HP kommer nu et GPS-produkt med 3G grafik.\nMåske GPS-mobil fra Garmin og TomTom\n14. september 2007 0 kommentarer\nEr GPS-producenterne Garmin og Tom-Tom på vej med en GPS, hvor der naturligvis også vil være indbygget mobil.\nNyt Voyager headset fra Plantronics\n12. september 2007 0 kommentarer\nPlantronics er klar med Voyager 855  mono og stereo Bluetooth headset.\nPrada headset til Prada-mobil\nFørst kom Prada med en mobil, nu kan deres mobilbrugere så også få et Prada Bluetooth headset.\n10. september 2007 0 kommentarer\nSamsung fremviser SGH-i550 med GPS\n4. september 2007 0 kommentarer\nSGH-i550 kører på S60 som kendes fra nogle af Nokias telefoner. Dermed er menusystemet godt kendt af mange. Mobilen har GPS-antenne, okay kamera og Turbo 3G.\nNavigon nummer to i Danmark på GPS\n24. august 2007 0 kommentarer\nDanske Navigon formåede i andet kvartal i 2007 at blive det næstbedst sælgende brand på det danske marked.\nNy software til N76 med stereo Bluetooth\n15. august 2007 0 kommentarer\nStabiliteten i Nokia N76 er forbedret og musikken kan nu nydes i stereo via Bluetooth headset.\nNavigon 5110: Lille interessant GPS\n6. august 2007 0 kommentarer\nNy GPS fra Navigon med mange funktioner.\n2. august 2007 0 kommentarer\nHold mobilen kort mod en fotoramme, et øjeblik efter er billede på skærmen. Bluetooth bliver fremover lettere og hurtigere at bruge.\nBluetooth: Rækkevidde på over 30km?\n4. juli 2007 0 kommentarer\nVi er normalt vant til understøttelse på op til ti meter, men en ny USB-adapter med Bluetooth skal eftersigende kunne nå hele 30km!\nHungrer efter GPS på mobilen – MobilTV kommer i anden række\n2. juli 2007 0 kommentarer\nEn ny undersøgelse viser kæmpe interesse for GPS direkte på mobiltelefonen. Flere og flere vil også have TV på mobilen, men det kan blive svært.\n12. juni 2007 0 kommentarer\nBørn overvåges via GPS\nGPS anvendes i stigende grad til at give forældrene tryghed om deres børns færden.\nAliph Jawbone headset fås nu i Danmark\nDet meget roste Jawbone headset, der kun registrerer lyd, når der tales, sælges nu i Danmark.\nFeriebillederne får GPS-position\n6. juni 2007 0 kommentarer\nGetTagging: Se på et kort hvor og hvornår dine fotos er taget. Lille GPS-enhed fra Sony gør det muligt.\n31. maj 2007 0 kommentarer\nGPS: Europæiske byer i 3D\n10. maj 2007 0 kommentarer\n3-dimensionelle kort med vartegn skal gøre det nemmere at finde rundt i de største byer.\nHeadset i stål eller guld\n8. maj 2007 0 kommentarer\nVil du ikke være som de andre er et headset i børstet stål eller guld ganske interessant.\nGPS-trafikinfo er hacket. Sådan gjorde de…\n26. april 2007 0 kommentarer\nHvis din GPS enhed melder om flyangreb de næste 500 meter, så skal du nok lige tjekke oplysningerne.\n20. april 2007 0 kommentarer\nTag på udflugt sammen med Nokia N95 og oplev hvordan GPS/navigationen virker.


Facaderenovering Asnæs: Få 3 gode tilbud på facaderenovering i Asnæs\nFå et godt tilbud på facaderenovering i Asnæs\nHer kan du finde adresser og kontaktoplysninger til håndværkere, som kan hjælpe dig med facaderenovering i Asnæs. Det er typisk murere, som arbejder med de forskellige teknikker inden for facaderenovering. Vil du gerne have en god pris på en facaderenovering i Asnæs, kan du prøve at indhente 3 tilbud via 3Byggetilbud, som vi gør reklame for. Du skal blot bruge et par minutter på at beskrive din opgave, og så vil du blive kontaktet inden for 3 arbejdsdage. Det er en ganske gratis og uforpligtende service, som endda inkluderer en gratis entrepriseforsikring, som giver dig mulighed for at spare penge.\nTelefon: 59 65 14 43\nTelefon: 20 28 61 40\nTelefon: 25 11 18 19\nIndustrivangen 1 C\nOmfugning af hus i Asnæs\nHvad koster en facaderenovering i Asnæs?\nHar du travlt, kan du i stedet vælge at udfylde en formular hos 3byggetilbud, som vi reklamerer for. Det tager kun et øjeblik, og du vil så inden for 3 hverdage blive kontaktet med 3 uforpligtende tilbud på facaderenovering i Asnæs. På den måde har du mulighed for at spare både tid og penge. Er du ikke tilfreds med de tilbud, som du modtager, står det dig frit for at takke nej. Som minimum vil du have fået et indblik i, hvad en facaderenovering i Asnæs koster.\nTip Top Facaderenovering giver dig mulighed for et få en god pris på facaderenovering i Asnæs.


JAGTSÆSON: Den danske Bridesmaids rammer ved siden af - Ordet - Tidsskrift for Film og Medier\nEva får testet sin tålmodighed på wellness-opholdet med intens brazilian-wax og venindedrama (foto: Nordisk Film)\n2. oktober 2019 iAnmeldelse\nPosted in AnmeldelseTags: anmeldelse, Bridesmaids, danmark, Jagtsæson, komedie, kvinder, terese holm pedersen, Tilde Harkamp\nVenskab er en spøjs og finurlig ting. Nogle venskaber kan strække sig gennem årtier, mens andre blot holder i få måneder. I nogle tilfælde skal der arbejdes hårdt på at få et venskab op at køre, mens andre kommer helt naturligt. Én ting er dog helt sikker – venskaber er særdeles vigtige for menneskers trivsel.\nVenskab og manglen på samme er det store tema i den danske komedie Jagtsæson. I filmen gennemlever den fraskilte singlemor Eva (Mille Dinesen) en benhård og udmattende wellness-weekend, da hun skal hjælpe sin bedste veninde Marlene (Lærke Winther) gennem en heftig midtvejskrise. Evas eksmands unge, sprudlende kæreste Isabella (Stephania Portalivo) har selvfølgelig charmeret sig ind på veninden og prøver igennem weekendens strabadser at overtage rollen som Marlenes bedste veninde.\nMille Dinesen er en sjov og ekspressiv skuespiller, der både brillerer i at være den jaloux ekskone, men samtidig også viser sårbarhed. I mødet med den rolige og jordnære fest-klovn Jan (Lars Ranthe) får filmen og hovedkarakteren mere dybde og fremviser ydermere, hvor altødelæggende veninde-jalousien er for Eva. Men på trods af godt skuespil bliver karakteren Eva ret så irriterende og selvynkende undervejs i filmens 92 minutter, ved eksempelvis at sige: ”Lige meget hvad jeg gør, så ender det i fiasko”. Man sidder som seer og hepper mindre og mindre på hende, da hun simpelthen har mere ondt af sig selv, end hvad der er sjovt.\nFilmen fungerer bedst, når man kigger på de enkelte scener hver for sig. Det er svært ikke at trække på smilebåndet, når den febrilske Eva uden held prøver at smide en 10-årig nysgerrig dreng ud af lokalet under en smertefuld Brazilian waxing-session. Herudover gennemlever Eva en af de mest tårkrummende scenarier ved uheldigvis at flashe sine private dele foran alle kollegaerne.\nTil stor skuffelse er det dog ikke lykkedes manuskriptforfatterne Lars Mering og Claudia Boderke at få det fulde potentiale ud af den ellers så lovende komedie. I forhold til de to manuskriptforfatteres tidligere sjove og originale Klassefesten-film, læner Jagtsæson sig kraftigt op af Paul Feighs Bridesmaids (2011). Det er nærmest umuligt ikke at sammenligne de to kvindelige komediefilm, når så mange af konflikterne og replikkerne nærmest er identiske med den amerikanske film.\nUheldigvis for Tilde Harkamp gør denne uundgåelige sammenligning intet godt for Eva, Marlene og Isabellas trekantsdrama, da manglen på morsomme øjeblikke bliver endnu tydeligere, og filmen føles derved for letkøbt i sin helhed.\nDet er helt klart, at filmen er et forsøg på at lave en kvindelig version af de populære og succesfulde danske Klassefesten-film. Jagtsæson skyder dog sig selv i foden, ved at opgive originaliteten for at efterligne andre populære komedier. Resultatet er en selv-ynkende hovedkarakter og et forudsigeligt komedie-drama.


Hadsund El-Salg, Øster Hurupvej 12 Als - tilbudsaviser og åbningstider | Promotheus\nButik El-Salg - Hadsund, Øster Hurupvej 12 Als\nØster Hurupvej 12 Als Hadsund 9560\nDenne del af El-Salg er en af 136 butikker i Danmark. I din by Hadsund finder du i alt 1 butikker, der administreres af din favoritforhandler El-Salg. I øjeblikket har vi 3 tilbudsaviser fulde af skønne rabatter og fristende kampagner til butikken på El-Salg Hadsund - Øster Hurupvej 12 Als. Så vent ikke mere, gennemse de ugentlige tilbudsaviser, der gælder for din butik, og gør brug af disse fantastiske tilbud. Du finder også åbningstiderne til El-Salg Hadsund - Øster Hurupvej 12 Als på denne hjemmeside. Hvis du skynder dig, vil du helt sikkert få mulighed for at købe nogle af de 36 produkter, der i øjeblikket er på tilbud. Du bør ikke misse chancen for at spare på følgende varer: lg, bradepande, mikrobølgeovn, minutur, vinkøleskab, nilfisk, ladekabel, hp, kärcher, stavblender og mange andre produkter, du køber tit.


24/03/2021 KL. 12:35\nNy administrerende direktør bliver Per Johansson, der er hentet internt\nEva Berneke, topchef i KMD.\nEfter syv år som som topchef i KMD stopper Eva Berneke. Hun har selv opsagt sin stilling og går af med udgangen af marts.\nNy administrerende direktør bliver Per Johansson, der er internt rekrutteret i KMD, hvor han har været direktør og medlem af topledelsen siden 2018. Han overtager den 1. april.\nDen nordiske it-koncern KMD er ejet af den japanske NEC Corporation.\n»Jeg er meget tilfreds med og stolt over at kunne overdrage KMD til et kompetent lederteam, som har kunnet frembringe en stærk, ny CEO. Jeg er sikker på, at KMD vil være i de bedste hænder med Per ved roret, og jeg ser frem til at følge selskabets videre vækst og fremgang sammen med NEC,« siger Eva Berneke.\nEfter næsten 14 år i Danmark flytter Eva Berneke sammen med sin familie tilbage til Paris, hvor hun boede fra 1998 til 2007.\nHun fortsætter som bestyrelsesmedlem i LEGO, Vestas og Nationalbanken og vil bruge mere tid på sin senest erhvervede bestyrelsespost, den franske Grande École: École Polytechnique i Paris.\nHendes afløser Per Johansson kom til KMD i 2018 som direktør med ansvar for KMD-koncernens forretningsområde for software til den finansielle sektor.\nFør ansættelsen i KMD var Per Johansson koncerndirektør for Financial Services i det nordiske it-selskab, der i dag hedder TietoEvry.\nFra 2013 til 2017 var han også direktør for selskabets svenske afdeling. Han kom til TietoEvry i 2009 fra en stilling som direktør i det nuværende CGI. Forud for det havde han forskellige stillinger i Atos.\nPer Johansson er svensk, og han er uddannet i marketing ved Lunds Universitet og har en MBA fra University of Warwick i Storbritannien.\n»KMD har været inde i en stærk strategisk udvikling i en årrække, og NEC-ejerskabet er et solidt fundament for de næste trin på vores strategiske rejse. Vores vigtigste opgave er at fastholde et skarpt fokus på hjemmemarkedet samtidig med, at vi udvider og accelererer vores globale, skalérbare softwareforretning,« lyder det fra Per Johansson.\nKMD er en af de største danske it-virksomheder og udvikler og leverer software- og serviceløsninger til kommune-, stats- og erhvervssegmentet i Danmark samt udvalgte segmenter i Skandinavien.\nKMD har dattervirksomheder i Danmark, Norge, Sverige, Finland og Polen og har over 1.500 danske og internationale kunder fra den offentlige og private sektor, heraf omkring 800 danske og udenlandske virksomheder.\nKoncernen har en årlig omsætning på omkring 5,4 mia. kr. og har cirka 3.200 ansatte.\nKMD Eva Berneke Per Johansson


Vin fra New Zealand | salling.dk\n> Vin fra New Zealand\n88 - 300 kr\nVin fra New Zealand Der er 5 produkter.\nNew Zealand er nok mest kendt for deres flotte natur, men der dyrkes også masser af god vin i landet. Størstedelen af vinen produceres Sauvignon Blanc druen, og i mindre grad Pinot Noir og Chardonnay.\nVinproduktionen har generelt haft svært ved at følge med efterspørgslen for der er kun et begrænset areal til dyrkning på øerne, men new zealandske vine har ikke altid været så efterspurgte. Der skete først noget i 1985, da en vingård i Marlborough leverede en fantastisk smagende Sauvignon Blanc. Siden da er der kommet masser af dygtige vinmagere til, som har formået at skabe vin af høj kvalitet, og ikke mindst unikke vine, der afspejler de specielle dyrkningsforhold på New Zealand.\nDog Point Sauvignon Blanc, New Zealand, 2015\n100% Sauvignon Blanc gæret på ståltanke. Farven er lys og klar med lidt grønne undertoner, som med alderen vil blive noget mørkere. Intens aroma af nyslået græs, stikkelsbær, stenfrugter og koriander - meget ren i duften og typisk Marlborough Sauvignon Blanc i stilen. I smagen er vinen frisk,...


DF bakker LO op i sag om billige kinesere\nNyheder Skrevet af Newspaq | 14.12.12 | 09:23\nToppen af den danske fagbevægelse varsler en international klagesag mod de traditionelt allierede i den socialdemokratisk ledede regering. Og det bifalder formanden for Dansk Folkeparti, Kristian Thulesen Dahl.\nLO og fagforbundet 3F er ifølge Politiken rasende over, at S og SF er klar til at blåstemple den lov om billig kinesisk arbejdskraft, som Grønland netop har vedtaget.\nLoven tillader tusindvis af kinesere at komme til Grønland og anlægge jernminer på kinesiske overenskomster - med lav løn og uden en række gængse rettigheder.\n- Jeg må takke fagbevægelsen for at tale statsministeren lodret imod i sagen om kinesiske løntrykkere i Grønland, siger Kristian Thulesen Dahl.\n- Det er jo utroligt, at S og SF i Folketinget vil sige ja til 4-5000 kinesiske løntrykkere på Grønland, når man ellers siger, at man ikke vil acceptere løndumping. Hvorfor er det så i orden, bare det sker på Grønland. Håber fagbevægelsen holder fast, fortsætter han.\nDanmark ventes at godkende loven via en særlov i Folketinget. Når det sker, kan regeringen se frem til en sag i FN's Arbejdsorganisation (ILO).\nFormanden for fagforbundet 3F, Poul Erik Skov Christensen, er ikke i tvivl om, at loven bryder med de internationale konventioner om retten til frie forhandlinger. Han får følgeskab af næstformand for LO, Lizette Risgaard:\nFlere jurister vurderer over for Politiken, at fagbevægelsen har en god sag. De op mod 3000 kinesere afskæres reelt fra grønlandske eller danske overenskomster. Samtidig bliver lokale fagforeninger forhindret i at organisere kineserne.


Både Touborg og Krag afviser at være SF-formandskandidat | DenOffentlige.dk\nBorgmester i Lejre, Mette Touborg Foto: Lisbeth Holten\nArtikel 30.01.14 0\nDet bliver ikke SF's borgmester i Lejre, der bliver ny formand for SF.\nDet fastslår Mette Touborg (SF), som ellers er blevet nævnt som et ungt håb, der måske kunne vende SF's svære situation efter Annette Vilhelmsens afgang.\n- Jeg har fået at vide i dag, at Annette Vilhelmsen ikke længere vil være formand. Jeg ønsker ikke at indgå i en navneleg, men jeg opstiller ikke, siger 40-årige Mette Touborg, der er datter af forhenværende folketingsmedlem Kristen Touborg.\nHeller ikke sundhedsminister Astrid Krag, der tabte formandsvalget til Annette Vilhelmsen i efteråret 2012, har lyst til at kaste sig ud i en ny kamp for at blive SF-formand.\nPå vej ind i folketingssalen svarer Astrid Krag "nej" på et spørgsmål om, hvorvidt hun er kandidat til formandsposten.\nOgså SF's folketingsmedlem Trine Pertou Mach, som har været blandt de største kritikere af SF's linje under både Villy Søvndal og Annette Vilhelmsen, afviser, at hun har formandsambitioner.\nMens både Mette Touborg, Astrid Krag og Trine Pertou Mach melder sig ud af formandskampen, inden den er startet, er meldingen "ingen kommentarer" fra transportminister Pia Olsen Dyhr, som af flere nævnes som det bedste bud på Vilhelmsens afløser.\nMette Touborg afviser dog at svare på, om Pia Olsen Dyhr vil være en god formand for SF.\nLejre-borgmesteren medgiver, at Annette Vilhelmsen til en vis grad er blevet presset til at forlade posten af de personer, som var med til at støtte hende i formandsvalget mod Krag.\n- Jeg har også haft svært ved ikke at tænke over, at det ligner, at dem, der støttede Annette, nu er med til at skabe uro i vores parti. Det, synes jeg, er ærgerligt, siger Mette Touborg.\nEmneord: SF, Formandspost, Mette Touborg, Astrid Krag, Annette Vilhelmsen


Heavy Weight Lifting vs. Lightweight | Livet Er En Fornøjelse\nLøfte lettere vægte til flere gentagelser gør dine muskler lige så meget som at lave bare nogle få reps med meget store vægte, så du får samme styrke i begge retninger. Vægten påvirker dog den type muskelfibre, der rekrutteres, når du løfter, hvilket afgør, om du bygger udholdenhedsstyrke eller eksplosiv styrke. Løft tyngre vægte frigør også mere muskelvækst og fedtforbrændende hormoner end løfte lysvægte.\nDine muskler består af to typer muskelfibre - langsomt træk og hurtig træk. Alle dine muskler har begge typer, men den type fiber, der aktiveres under en øvelse, afhænger af dit anstrengelsesniveau. Løftevægte så tungt, at du ikke helt kan klare 10 reps kræver hurtigstrømmende muskelfibre til eksplosiv kraft. Løfte lettere vægte til mere end 20 reps rekrutterer dine slow-twitch muskelfibre til muskuløs udholdenhed.\nHvis dit mål er at øge størrelsen på dine muskler, vil du gerne løfte tunge vægte for et par eksplosive reps. Flere muskelvæksthormoner frigives og stimulerer hurtigere muskelvækst. Dette vil ikke medføre, at kvinder får bulk, da kvinder har mindre testosteron end mænd. Fordelen ved flere muskelvæksthormoner hos kvinder er, at mens dine muskler ikke bliver større, vil deres udseende blive forbedret ved muskeldefinition. Den eksplosive kraft, du får ved at løfte tunge vægte, er nødvendig for spring, sprint og andre hurtige bevægelser. Muskulær udholdenhed, opnået ved at løfte lettere vægte til flere reps, hjælper med udvidede kardioaktiviteter som langdistance løb og cykling.\nLøfte tunge vægte brænder mere kropsfedt end løfte lysvægte, og jo tyngre vægt, jo flere kalorier du brænder med hver rep. Fordi de rekrutterer hurtige trækfibre, brænder de store vægte også mere fedt efter din træning. Hurtigstrækfibre tapper i fedtforretninger i din krop til energi, da den er hurtigere tilgængelig end ilt. Som følge heraf frigøres masser af fedtforbrændende hormoner, som fortsætter med at brænde fedt otte timer efter din træning. Lysvægte rekrutterer langsomt trækfibre, som kun fortsætter med at brænde fedt i en time efter din træning.\nØge din metabolisme\nVed at løfte tyngre vægte til færre reps, som kræver en kortere træning, bygger faktisk mere muskler end en længere træning ved hjælp af lettere vægte. Jo mere muskelmasse du har, desto hurtigere er dit stofskifte. Du vil brænde mere fedt, selvom du ikke arbejder, fordi musklerne brænder mere end fedt.\nTungvægte bygger mere knogletæthed end lette vægte. Fordi du naturligvis mister knogletæthed over tid, er det vigtigt at opretholde en høj knogletæthed for at afværge osteoporose, især for postmenopausale kvinder. Pick up tunge vægte ved at bøje på knæene, snarere end hofterne eller ryggen. Den sikreste måde at løfte tunge vægte på for nogle få eksplosive reps er at bruge maskine vægte, så du behøver ikke at balancere den store vægt i dine hænder eller på dine skuldre.\n← Fitness Tips til at gøre lårene tynde\nHvordan man måler Trek Road Cykler →\nHvor kan man købe en mini trampolin med en stabiliseringsbjælke\nHvor meget sukker er i gulerødder?\nDeepak Chopra's One-Minute Meditation kan du gøre ved dit skrivebord\nKropsvægt modstand øvelser\nAnsigtscremer med vitaminer\nSådan bliver du en boks træner\nMale & Female Pelvic Differences\nHvordan man opbygger dit immunsystem efter at have slået et virus\nForskel mellem hudmærker og vorter\nFordele ved svage greb i golf\nMund skyller til at hjælpe med ømme tandkød fra canker sår


Stilede spejle til hjemmet\nOm det er til badeværelset, entréen eller soveværelset - hvis du er på udkig efter et nyt spejl, så er du landet det helt rigtige sted her! Hos Relaxdays finder du et bredt sortiment af dekorative spejle til enhver smag og enhver stil. Klik rundt i vores store sortiment nu, og find det ideelle spejl til lige netop dit hjem.\nElegante og dekorative vægspejle som blikfang i hjemmet\nEt spejl er ikke bare et spejl. Et spejl kan nemlig også fungere som et dekorativt element på væggen. Med et spejl kan du gøre dine kedelige rum og tomme vægge spændende og iøjnefaldende. Hos Relaxdays finder du unikke spejle med flotte rammer og enestående udsmykninger til enhver indretningsstil.\nHvis du er til en barok indretningsstil, har vi det helt rigtige til dig! Hos os finder du både ovale og kantede spejle med elegante udsmykninger i barokstil. Vores barokspejle fås i farverne guld, sølv og hvid og passer således ind i de fleste hjem.\nTil den mere usædvanlige indretningsstil finder du ligeledes det rette spejl her! Vores unikke solformede pyntespejle er noget helt særligt: De enkle spejle i 3-pak i guldfarve, sølvfarve eller hvid gør enhver væg opsigtsvækkende. De mere ekstravagante varianter af solspejlet i sort, grøn og rød forvandler ethvert halvkedeligt værelse til noget helt specielt!\nEr du i højere grad til mere traditionelle modeller? Så er du ikke gået forgæves her. Vores hvide, sammenklappelige spejl, vores firkantede spejl af fyrretræ i gitterdesign eller vores klassiske runde vægspejl passer til enhver moderne og naturlig indretningsstil.\nBestil spejle online hos Relaxdays nu\nSurf rundt i vores store udvalg af forskellige spejle nu, og find det spejl, der passer til lige netop din smag og dit hjem. Bestil dit drømmespejl online allerede i dag, og få det leveret nemt og bekvemt direkte til døren.


Skive er kåret til en af landets mest erhvervsvenlige kommuner – igen! - Business Skive\nSkive Kommune har for andet år i træk fået en 4. plads i Dansk Byggeris rangering af hvor det er lettest at drive virksomhed i Danmark.\n”Vi er stolte af, at vi i Skive er blandt landets fire mest erhvervsvenlige kommuner. Vi har et godt grundlag for vækst og udvikling her på egnen, og det bunder i den grad i et godt samarbejde mellem Kommunen og virksomhederne” udtaler Lars Fjalland, direktør Business Skive. ”Hos Business Skive er det vores kerneopgave at fremme udvikling og vækst blandt erhvervet i kommunen, så vi er særligt stolte af at se et resultat som dette for andet år i træk” fortsætter Lars Fjalland.\nAnalysen er baseret på 22 forskellige parametre fordelt på seks overordnede temaer. De enkelte temaer er: Byggesagsbehandling, erhvervsaffald, udbud, kommunale investeringer og udlicitering af tekniske opgaver, skatter og afgifter og arbejdsmarked og uddannelse. Dykker man ned i rapporten kan man se, at vi i Skive er den kommune, der har den 3. hurtigste byggesagsbehandling i hele landet. ”Det er nødvendigt at sagsbehandling kan gå hurtigt, for ellers bliver det en hæmmesko for udviklingen i erhvervet. Specielt set i perspektivet af nedlukningen af Danmark som følge af Corona, er det nødvendigt for vores erhvervsliv, at der ikke er administrative ting i vejen for udvikling og vækst” fortæller Lars Fjalland.\nTil sammenligning ligger nogle af vores nabokommuner, såsom Holstebro Kommune, på en 5. plads og er rykket tilbage fra en 3. plads fra 2019. Viborg Kommune er rykket ti pladser tilbage, og er gået fra at ligge på en 10. plads i 2019 til en 20. plads i år.\nDu kan læse hele analyserapporten, lavet af Dansk Byggeri, her.


Nogle shops på nettet garanterer portofri fragt - Børnetøj og babytøj samt legetøj fra alle de mærker du kender\nTemmelig mange forhandlere på nettet foreslår nu om dage diverse forskellige former for levering. Den mest almindelige er for øjeblikket at afsende til en pakkeshop, og så kan du blot gå forbi efter dine produkter på et selvvalgt tidspunkt. Fragtformen er jo usædvanlig gnidningsløs, samt mange gange tillige den prisbilligste fragtmulighed.\nDu bør omvendt udse dig at få produkterne sendt hjem til dig privat eller ud på din arbejdsplads. Fragtløsningen bliver tit en kende mere omkostningsfuld, men derudover virkelig fremkommelig. Den mest betalelige type af levering vil dog altid vise sig at være at du selv henter pakken, men den løsning afhænger af at du lever i nærheden af e-forretningens adresse.\nLeveringsdygtigheden er selvfølgelig virkelig væsentlig forudsat du mangler dine nye varer nu og her, så herved er det nemlig afgørende at vi finder det anslåede leveringstidspunkt ved det vedkommende produkt.\nTemmelig mange online selskaber reklamerer med muligheden for dag-til-dag levering på de fleste produkter, men som trods alt påkræver at bestillingen indsendes forinden et bestemt tidspunkt, så de højst sandsynligt kan nå at få pakken fikset forud for at de lageransatte får fri.\nBesigtiges af fagfolk der forstår vedtægterne på området\nDet er efterhånden vældig smertefrit for alle og enhver at finde information om priser fra diverse internet forhandlere i Danmark og med det motiv har adskillige e-shops fundet det uundgåeligt at reducere salgsværdien på en række af deres produkter – til juniorer, og endvidere også til voksne – en hel del, og endda nogle gange yde fragtfri levering.\nDog kan det alligevel blive nyttigt at tjekke diverse e-forhandlere efter udsalg forinden du gennemfører din handel, så du er sikker på at få den mindst kostelige pris.\nGenerelt går vi ind for køb med kort eller mobilbetaling. Som et alternativ bør du drage nytte af en løsning på afbetaling fra f.eks. ViaBill, hvis du gerne vil afdrage regningen over en periode.\nForud for at folk shopper hos en internet butik kunne de for at være sikker få overblik over netbutikkens regler, dog er det i mange tilfælde ikke særlig morsomt.\nAlternativet kan være at kontrollere om e-butikken er e-mærke tilsluttet, som generelt er et kendetegn for at webshoppen opretholder gældende dansk lovgivning, samt at online shoppen ofte besøges af fagmænd der har indsigt i reglerne. Derudover tilbydes du mulighed for bistand, når du bliver udsat for problemstillinger med dit indkøb. Find mere information ved at klikke her.\nHerudover er det fornuftigt at køberen er vaks omkring de fundamentale reglementer der indvirker på transaktionen, fx den byttepolitik butikken bruger. I relation til det er det tillige essesentielt, at man stadig gemmer sin kvittering på e-mail, således man en anden gang kan bevidne sit køb, uafhængig om man er på shopping til en herre eller dame.\nEn række online selskaber tilbyder levering uden gebyr\nTrustpilot byder på adskillige stabile genveje til at læse en hel del eksisterende brugeres domme og derved er det fornuftigt, at du vurderer online firmaets omtaler forud for at du handler.\nFacebook præsterer lignende visse passende muligheder for at få en idé om e-firmaets kundetilfredshed. Derudover møder vi en del webbutikker hvor kunder kan publicere en kritik af virksomhedens service, hvilket også bør drages fordel af til at bedømme hvor tilfredse kunderne er.