Besøg Ulkebøl Badminton på lørdag | SønderborgNYT\n1. september 2014 06:29 Uncategorized\nI forlængelse af badminton VM på dansk grund giver Ulkebøl Badmintonklub alle chancen for at prøve kræfter med ketcher og fjerbold, når klubben holder åbent hus i Ulkebøl-hallen på lørdag fra 13 til 16.\nI hallen er klubbens trænere og bestyrelse på plads til at besvare spørgsmål.\nVi har altid haft mange spillere fra hele Sønderborg-området, og vi ønsker naturligvis at så mange som muligt stifter bekendtskab med badmintonsporten”, udtaler formand for Ulkebøl Badminton, Kenneth Christophersen.\nVi er 200 medlemmer, og de tæller både ungdomsspillere, seniorer og motionister, og vi har plads til endnu flere.\nNybegyndere og øvede spillere i alle aldre er derfor velkomne til at møde op i hallen og hilse på klubben. Man har selvfølgelig mulighed for at spille badminton og lave andre badminton relaterede aktiviteter, så det er bare at møde op. Der kan lånes ketcher og bolde i hallen, men medbring selv indendørssko.\nSom noget helt nyt har klubben i år lanceret familie-badminton hver uge. Det vil sige at alle klubbens medlemmer gratis kan tage familien med i hallen og spille et par badmintonkampe.\nDe sociale aktiviteter fylder meget hos Ulkebøl Badminton. Igennem mere end 10 år har man årligt afholdt natbadminton og klubture med overnatning for ungdomsspillerne. For de helt nye ungdomsspillere har klubben også i år valgt at betale stævnegebyret til begynderstævnet, der løber af stablen d. 5. oktober i Ulkebøl-hallen. Med deltagelse i dette stævne får de unge nybegyndere en god introduktion i badmintonsporten.\n29. november 2013 06:56\nBadmintonstjernen Peter Gade besøgte Ulkebøl\nipnordic forlænger sponsorat for Dybbøl Badminton


Anna Warrington En "forkæl dig selv" dag - Anna Warrington\nEt opgør med fitnesskulturens yndlingsmantra\n"Du kan hvad du vil, bare du kæmper for det". Det lader til at være fitnesskulturens yndlingsmantra.\nEn ‘forkæl dig selvR...\nJeg udfordrer mig selv med ny\nSnyd dig til overskud –\nÅrh hvor lyder det som en rar dag! Jeg savner virkelig dage som den du beskriver. Du får mig til at glæde mig utrolig meget til efter min konkurrence 🙂 selvom jeg naturligvis også glæder mig til den dag 😉 Men glæder mig til at få min fleksibilitet tilbage. Og så er lækker, god, rar morgenmad som på billedet noget jeg sætter stor pris på!\nDet bliver så spændende for dig at stille op, men forstår godt du også glæder dig til tiden efter, hvor der er plads til mere fleksible mad og motionsvaner 🙂\n"Du kan hvad du vil, bare du kæmper for det". Det lader til at være fitnesskulturens yndlingsmantra. Bare du kæmper nok for din drøm, så …


BC Garn Semilla Fino Unicolor ox134 Gul med PrisGaranti - kr. 52.00\nHjem / Garn / Garn Producenter / BC Garn / BC Garn Semilla Fino / BC Garn Semilla Fino Unicolor ox134 Gul\nVarenummer (SKU): 5713419994901 Kategorier: BC Garn, BC Garn Semilla Fino, Garn, Garn Producenter Tag: BC Garn\nSøger du en sommerlig farve er BC Garn Semilla Fino Garn Unicolor ox134 Gul et godt bud. Gul er solens farve og er derfor velegnet til brug i de lyse forårs- og sommermåneder. Den gule nuance kan med fordel kombineres med nuancer af gul, orange og rød. Sø … læs mere her\nBC Garn Semilla Fino Unicolor ox134 Gul beskrivelse:\nNavn: BC Garn Semilla Fino Unicolor ox134 Gul\nLæs mere om BC Garn Semilla Fino Unicolor ox134 Gul her.\nBC Garn Semilla Fino Unicolor ox134 Gul – Garn og strik er blevet moderne\nFlere og flere er, glade for at strikke eller hækle, og har fundet sin egen lille uforstyrrede verden her- og tro ikke det kun er kvinder, som før i tiden var dem, som strikkede og hæklede på livet løs. Det er ligeså ofte de unge i dag der nyder at gøre brug af deres kreativitet med garn og pinde. Rito.dk sælger de helt rigtige produkter indenfor strikning og hækling til dig, der vil have grej i god kvalitet. De har endda valgt at give dig, prisgaranti og kan returnere din vare i 365 dage, så du kan med ro i dit sind købe BC Garn Semilla Fino Unicolor ox134 Gul.\nBC Garn Semilla Fino Unicolor ox134 Gul med prisgaranti\nBC Garn Semilla Fino Unicolor ox134 Gul ligger på hylden i det store sortiment der er i den godt sælgende kategori Garn > Garn Producenter > BC Garn > BC Garn Semilla Fino. Når du bestiller her får du hele 365 dages returret med når du køber BC Garn Semilla Fino Unicolor ox134 Gul. Du kan roligt gøre som rigtig mange andre har gjort før dig og købe din BC Garn Semilla Fino Unicolor ox134 Gul hos den populære shop Rito.dk, som ofte har gode tilbud og sørger for du sparer gode penge. Det store vareudvalg giver en stor pulje af varer, og her går mange på jagt efter deres mål, deriblandt også BC Garn Semilla Fino Unicolor ox134 Gul. Ved at købe dine varer i en webshop er priserne mere attraktive end i butikkerne- det skyldes bl.a. at sådan noget som husleje kan være meget lavere, da en god beliggenhed ikke er nødvendig.\nBC Garn Semilla Fino Unicolor ox134 Gul med 365 dages returret\nKøber du produkter i forskellige webshops, får du andre fordele, så du på nogle områder er bedre stillet, end hvis du handler I fysiske butikker. Varer som er købt i en dansk webshop, skal have returret i 14 dage. efter du har købt dine varer, og nogle webshops har valgt at give mere som ligger udover de lovpligtige 14 dage. En anden fordel ved online shops er, at alle varer og priser ligger online, og det bevirker, at du med få klik kan finde det bedste tilbud, iblandt alle de shops der sælger det, du er ude efter. Din sammenligning kan du rent faktisk lave på alle tider af døgnet, så længe du er online. Den helt stort fordel ved købe produkterne online er at slippe for, at være afhængig af at nå at handle i butikkens åbningstid. Efter at have afsluttet din handel, bliver dine varer sendt til dig, eller du kan bede dem om at sende til dit arbejde i stedet for, så du kan vælge det, det er lettes for dig. I dag er der ingen grund til at skulle stå i kø ved en kasse – ved online handel så gå bare direkte til kassen, når du har fundet dine varer, og betal med det samme, så det er slut med at blive irriteret over langsomme mennesker i køen.\n24 reviews for BC Garn Semilla Fino Unicolor ox134 Gul\nVær den første til at anmelde “BC Garn Semilla Fino Unicolor ox134 Gul” Annuller svar


Anvendelse af kamilleapotek i gynækologi - Cyste October\nLægemidler og kontraindikationer af kamille til kvinder\nI alle tilfælde er det nødvendigt at sammenligne sine terapeutiske egenskaber korrekt med kontraindikationer, og det gælder især kvinder for at anvende kamille til behandling af visse sygdomme. Faktum er, at repræsentanter for det retfærdige køn under visse forhold kamille er kontraindiceret mest strengt, og overtrædelsen af disse regler kan være fyldt med farlige konsekvenser. Selv på trods af at denne plante har et stort antal udtrykte gavnlige kvaliteter, er det i nogle tilfælde strengt forbudt at bruge det.\nMange af kamilleegenskaberne, der er bredt replikeret i det nationale "mund til mund", er ikke så udtalt, at de kan bruges til en komplet behandling, men kamille er nogle gange ret egnet som hjælpemiddel.\nFor hvilke specifikke gavnlige egenskaber hos kamille har sin hidtil usete popularitet i medicin og i hvilke tilfælde kan den ikke bruges specifikt til kvinder?\nKamille er bedst kendt som en antiinflammatorisk og antispasmodisk. På grund af dette bruges oftest afkogningen eller dens infusion internt til visse sygdomme i fordøjelseskanalen - kolik, gastritis, gastroduodenitis, meteorisme, tarmspasmer. Når det bruges korrekt, giver det dig mulighed for at lette og undertiden endda helt fjerne mavesmerter.\nKamille er også meget anvendt til at lindre spasmer af menstruationsforstyrrelser hos piger og kvinder samt at lindre tilstanden i overgangsalderen.\nForsvagningen af smerte ved brug af kamille te skyldes den antispasmodiske virkning af værktøjet.\nPå samme måde fastslog kamilleegenskabernes egenskaber til sådanne formål:\nSvækkelsen af manifestationer af fordøjelsesforstyrrelser med intestinal dysbiose (for eksempel efter brug af tunge antibiotika);\nBehandling af flatulens, reducerer styrken af sygdommens manifestationer;\nBekæmpelse af forstoppelse, normalisering af tarmens glatte muskels arbejde på grund af antispasmodisk virkning;\nForsvagningen af smerter i halsen og nasopharynx under skylning eller skylning med kamilleafkogning - dens antiinflammatoriske egenskaber manifesteres her. Til samme formål behandles kamillepræparater med festerende sår og sår - dette bidrager til deres hurtigere helbredelse, og disse samme egenskaber gør det muligt at anvende sådanne præparater til skylning af munden under gingivitis, stomatitis, periodontal sygdom. Sådanne skylninger lindre smerter i tandkød og andre bløde væv, bidrager til reduktion af inflammation her;\nSymptomatisk behandling af betændelser i indre organer. For eksempel bruges kamille te ofte internt til betændelser i de kvindelige kønsorganer, det er også nyttigt for mænd med prostatitis og hos patienter af begge køn med blærebetændelse og glomerulonefritis;\nAntiseptisk virkning med en øget mængde patogene stafylokokker i mavetarmkanalen. Egenskaben for kamille er kendt for at undertrykke udviklingen af Staphylococcus aureus og gruppe B Streptococcus, selv om effektiviteten af denne plante ikke er tilstrækkelig til behandling af infektioner forårsaget af disse patogener.\nForbedring af allergi symptomer, især reduktion i styrken af hududslæt ved behandling af dem med afkok eller kamille ekstrakt. Her er det kun vigtigt at huske at kamille selv kan forårsage allergier, selvom det sker meget sjældent;\nVed behandling af søvnløshed, depression, stress, hovedpine som beroligende. Til disse formål anvendes kamillepræparater til indtagelse (afkogning, infusion) og dets æteriske olie. Inkluderet i aromaterapi, det bruges til gravide, til babyer og hos ældre patienter;\nSom et diaphoretisk middel til forskellige forkølelser giver flere kopper kamilleafkogelse den samme virkning som et glas hindbærdekok, hvilket er meget nyttigt til at reducere høj temperatur i en patient;\nAt normalisere arbejdet med endokrine kirtler - som led i komplekse gebyrer eller ud over andre midler\nAt reducere sværhedsgraden af alderspletter på huden;\nFor at reducere eller forhindre allergiske reaktioner på insektbid - brug i dette øjemed en afkogning af kamille eller lotion med æterisk olie;\nTil forberedelse af beroligende og desinficerende bakker til nyfødte.\nKamillebræt er gode i tilfælde af fødevarallergier hos barnet, eller når blæseudslæt forekommer på huden.\nDer er også anbefalinger om brugen af kamille til bekæmpelse af sved, som et middel mod bronkitis og influenza, til symptomatisk behandling af øjensygdomme, til hudregenerering efter forbrændinger. Det har også vist sig, at kamillepræparater accelererer opsving efter forskellige strålingslæsioner af huden.\nAlt dette er relevant for præparater af kamille blomster, som for de vigtigste lægemidler råvarer. Til en vis grad manifesteres disse egenskaber i romersk kamille, men det betragtes ikke som et almindeligt accepteret terapeutisk middel, og de terapeutiske virkninger af dets anvendelse er ikke så forudsigelige. Tilsvarende er kamilleherbens egenskaber ikke kendt i medicin - det er hovedsagelig hendes blomster, der bruges.\nTypiske medicinske råvarer på markedet i Ankara\nIfølge WHO er den terapeutiske virkning af anvendelsen af kamilleekstrakt fra apoteket for at lindre betændelse mere udtalt end virkningen af 0,25% hydrocortisonopløsning.\nI praksis med bevisbaseret medicin anvendes kamille kun som et supplement til symptomatisk terapi til mildere former for inflammatoriske sygdomme i mave-tarmkanalen.\nFordelene ved kamillepræparater specielt til kvinder\nFaktisk anvendes alle samme egenskaber af kamille, som førte til dets anvendelse i sygdomme i mave-tarmkanalen, til behandling af "kvindelige" sygdomme.\nSå i gynækologi bruges denne plante til:\nDysmenoré og algomenorré - med dem kamilleafkog eller infusion svækkes eller helt eliminerer smerter i underlivet under menstruation;\nVulvitis, vaginitis, endocervicitis - her tager kamille også hjælper med at lette smerten forårsaget af betændelse og reducere intensiteten af selve betændelsen.\nDet er vigtigt at huske, at kamillepræparater i alle disse tilfælde bruges indeni. Ud fra det moderne synspunkt er udvaskning med alle præparater af denne plante som en variant af lokal applikation praktisk talt ubrugelig til behandling af specifikke gynækologiske sygdomme, men det er ekstremt skadeligt på grund af risikoen for infektion, der bæres i livmoderen og vagina og påvirker fostrets udvikling under graviditeten.\nFra det moderne synspunkt er douching næsten altid mere skadeligt end gavnligt og er kontraindiceret for de fleste kvinder.\nEvnen af kamilleafkogning med korrekt ekstern anvendelse for at fremskynde helbredelsen af brystvorter hos ammende mødre er også vigtig. Desuden er sådan brug af kamille helt sikker for et spædbarn.\nEndelig er kamille meget anvendt i kosmetologi. Det antages, at det lindrer hudens irritation i ansigt, hænder, nakke og hoved, hjælper med at bekæmpe skæl og forbedrer hårets tilstand. Det er også kendt, at afkogningen af sine blomster giver dig mulighed for at give dit hår en gylden nuance. Selv om disse data ikke bekræftes eksperimentelt, laves mange kosmetik på basis af kamille, og mange kvinder bruger det på egen hånd til at lave masker, lotioner, shampoo og andre kosmetik.\nPå trods af en sådan overflod af nyttige egenskaber kan kamille imidlertid være kontraindiceret i nogle tilfælde, og brugen heraf i strid med sådanne kontraindikationer kan føre til alvorlige konsekvenser.\nKontraindikationer kamille til det rimelige køn\nDen mest alvorlige og vigtigste kontraindikation af kamille - den kan ikke bruges indeni under graviditeten. Dette skyldes det faktum, at de enkelte komponenter af kamille kan stimulere aktiviteten af livmodernes muskler og begyndelsen af sammentrækninger. Dette kan i sidste ende føre til for tidlig fødsel eller abort.\nI graviditeten kan kamillepræparater kun anvendes lokalt - til skylning, applikationer, lotioner og lotioner.\nUnder graviditeten er brugen inde i nogen kamillepræparater - afkog, infusion, ekstrakt og andre kontraindiceret.\nDu kan ikke bruge kamille i sammensætningen af lægemidlet til kompressor eller ultralydinhalator eller forstøver. I sådanne anordninger er det strengt forbudt at anvende naturlige råstoffer på grund af forekomsten af olier i den (olie ind i lungerne kan føre til fed lungebetændelse, et dødbringende syndrom) og store mekaniske partikler.\nVed forstøvning må det kun anvendes specielle præparater, der ikke udgør en trussel mod helbredet. Kamilleafkogning gælder ikke for sådanne.\nAf åbenlyse årsager er kamille kontraindiceret i tilfælde af allergi over for det eller til planter i Astrov-familien. Generelt, hvis du er allergisk overfor blomster kamille te eller andre lægemidler, bør den bruges omhyggeligt, fordi der er risiko for krydsallergi.\nEn anden vigtig kontraindikation for at modtage kamille - en tendens til diarré. At bidrage til afslapning og aktivitet i de intestinale glatte muskler kan kamilleafkogninger og infusioner føre til forøget og øget hyppighed af trang til at defekte med diarré.\nDet er vigtigt at forstå, at for gravide og for dem, der lider af diarré, er det kontraindiceret at tage kamille inde. Med denne anvendelse kommer kamillekomponenter ind i fordøjelseskanalen eller ind i blodet og har en uønsket virkning. Når der påføres eksternt i form af lotioner, poultices, kosmetik samt gurgling med kamilleafkogning eller ved skylning af næse, vil lægemidlet ikke have nogen indvirkning på kvinders generelle tilstand.\nMed andre ord, under graviditet og diarré med kamille kan du skylles rent mund eller hals, behandle din hud eller vaske dit hår. Sådanne procedurer kan kun kontraindiceres til en kvinde, hvis du er allergisk over for kamille. Hvis der ikke er allergi, kan de altid udføres. Du kan ikke bare sluge stoffer fra denne plante.\nOgså kvinder er i de fleste tilfælde kontraindiceret udtørring med kamillepræparater. Dette skyldes det faktum, at sådan udtørring øger risikoen for at udvikle precancerøse tilstande og cervikal erosion og fremmer bakteriel infektion af indre kønsorganer. Det er endnu mere farligt at bære dem ud under graviditeten - de kan provokere et abort. Ifølge statistikker er kvinder, der udfører brusebad under graviditeten, mere tilbøjelige til at føde undervægtige børn (mindre end 2,5 kg), de er mere tilbøjelige til at få tilfælde af amnionitis.\nGenerelt plejer kvinder, der praktiserer douching, at have forskellige infektionssygdomme hos de indre kønsorganer og tilfælde af ektopisk graviditet.\nUnder alle omstændigheder skal du først konsultere din læge for at modtage kamille indad og udføre alle lignende procedurer i overensstemmelse med hans instruktioner. Kun en specialist vil være i stand til korrekt at vurdere fordelene ved brugen af kamillepræparater, mulige risici og muligheden for sådan behandling. Øvelse og anmeldelser viser, at selvbehandling med kamille uden kendskab til egenskaberne af en bestemt sygdom og egenskaberne af et sådant lægemiddel i de fleste tilfælde er ubrugeligt og nogle gange retfærdigt skadeligt.\nUrte medicin - en af de vigtigste retninger i behandlingen af kvindelige sygdomme. Kamille i gynækologi i behandling og forebyggelse af sygdomme i det kvindelige reproduktive system har været anvendt siden gammel tid. I kombination med andre fytokomponenter giver den uvurderlig hjælp til menneskekroppen. I nogle tilfælde kan det være et værdigt alternativ til de dyreste lægemidler på grund af dets tilgængelighed og bredspektret.\nDen helbredende egenskaber ved dette ved første øjekast er enkel plante meget bred. Medicinske kamilleprodukter har antiinflammatorisk, analgetisk, antispasmodisk, antiviral, anti-allergisk virkning. Det anvendes med succes i lægepraksis som et fremragende kardiologisk værktøj, der normaliserer muskelkontraktion, som beroligende. Den er rig på glycosider, flavonoider og organiske syrer.\nKamille-farmaceutisk komponent indeholder en essentiel oliekomponent (chamazulen), som har et omfattende spektrum af antiallergiske virkninger, forbedrer regenerative processer og fremmer sårheling. Chamazulene er et godt desinfektionsmiddel og diaphoretic, derfor er kamille te ofte fuld af en forhøjet temperatur og luftvejssygdomme.\nTil badning babyer med kamille gøre bade. Infusioner fra denne plante har en stærk anti-inflammatorisk egenskab. De bruges til lindring af smerte, mod kramper, som et koleretisk naturligt middel. Takket være de biologisk aktive komponenter, der er inkluderet i dets sammensætning, anvendes den som et antiseptisk middel som et middel til at uddybe de indre organer i gynækologi.\nTildele en omfattende behandling for sygdomme i tarmen, tolvfingertarmen samt gastrit, læger skal også ordinere kamille infusioner. Dens helbredende egenskaber bidrager til at reducere fermenteringsprocesser og forbedre gasudveksling, lindre krampe og hævelse af maveslimhinden. Infusion af denne fantastiske blomst hjælper med høj surhed, dets anvendelse normaliserer funktionen i mave-tarmkanalen.\nI dermatologi påføres kamille oralt med lavplanus, urticaria og eksem. I allergisk dermatitis anvendes den som en tørre. Kamille skyller er meget populære i tandlægen. De fjerner dårlig ånde, desinficerer mundhulen og bruger dem også til at forhindre orale infektioner.\nKamilleapotek forbedrer appetitten perfekt, renser den menneskelige krop fra toksiner og slagger. For en mere effektiv handling er samråd med din læge og efter instruktionerne på apotekets emballage obligatorisk.\nKamille og kvindes sundhed\nKamille hos kvinder er i stor efterspørgsel. Bøtter og infusioner har en stærk antispasmodisk og antiinflammatorisk effekt, hvilket er meget nyttigt for livmoderblødning og smertefuld menstruation.\nGravide kvinder ordineres kamille som beroligende, lindrende depression, oppustethed og toksæmi, i begrænsede doser.\nDet er kontraindiceret for nogle forventede mødre, men det skyldes kun individuel intolerance.\nSymptomer omfatter smerter før og efter menstruation, kuldegysninger, opkastning, kvalme og et forhøjet niveau af hvide blodlegemer i blodet. Der er to hovedmetoder til behandling af endometriose: kirurgisk og terapeutisk. Sammen med den klassiske metode til behandling af denne lidelse ved hjælp af hormonforberedelser, antispasmodik og antiinflammatoriske lægemidler er urtemedicin ikke den sidste. For at opnå effekten ordinerer lægerne 3 gange om dagen til sprøjtning og indtagelse af et kompleks af lægemidler med kamille.\nOfte er årsagen til at besøge en gynækolog også kvindelige inflammatoriske processer, hvis årsagsmidler er mikrober af forskellig art: streptokokker, stafylokokker, gonokokker, vira, svampe. Årsagerne til deres indtræden i den kvindelige krop er forskellige. Det første tegn på udseendet af sådanne betændelser er tilstedeværelsen af hvidere, der har en gullig eller grønlig farve, en osteagtig tilstand med en ubehagelig lugt. Som regel kan alle patogener fremkalde infertilitet, så det er den rigtige beslutning at gå til læge ved de første tegn på sygdom.\nEn farlig sygdom er betændelse i livmoderforingen (endometritis). Årsagen til denne sygdom kan være gonoré, enhver infektion og konsekvensen af abort. Kategorien af inflammatoriske sygdomme indbefatter også inflammation i appendages. Denne sygdom kan fremkaldes ved hypotermi, utilstrækkelig hygiejne i intime områder eller udtørring med koldt vand. Sygdommen kan hurtigt udvikle sig til en kronisk form, og derefter kan behandling efter hver hypotermi ikke undgås.\nFor alle gynækologiske lidelser, herunder infertilitet, hvis årsag ligger i den inflammatoriske proces, ledsaget af smerte, læger ordinerer en omfattende behandling med både lægemidler og urtemedicin. Kamille, der anvendes i form af infusioner, og bade fra det vil reducere inflammatorisk proces, lindre smerte.\nMeget ulejlighed giver ubehag overgangsalderen til kvinder: hyppig søvnløshed, irritabilitet, forringelse af effektivitet, følelse af varme og blodtryk, og med tiden og afbrydelsen af menstruationen. I denne periode anbefales det at spise rigtigt, gå i frisk luft, brug naturbaserede produkter til at lindre en smertefuld tilstand. Således er lægemiddelopsamlingen, der omfatter kamilleapotek, det anbefales at drikke op til 500 ml om dagen.\nInfusion til sprøjtning nummer 2. Knudweed græs (50 g), nøgle blade (30 g), kamille blomster (30 g), eg bark (10 g) hæld 1 liter varmt vand. Kog på lav varme i 5 minutter. Når det er køligt, spænd blandingen. Påfør i form af varme. I behandlingsperioden skal man afholde sig fra seksuelle handlinger.\nInfusion til sprøjtning nummer 3. Kamille blomster (50 g), Tjernobyl (50 g), Veronica Dubravnaya (50 g), sød kløver (10 g) hæld kogende vand og lad i en gryde under låget i 30 minutter. Broth stamme og efterlade 300 ml til douching, 100 ml - brug til enema. 0,5 liter af den resterende infusionsdrik inden sengetid. Efter proceduren skal du varme op.\nInfusion med overgangsalderen. 1 spsk. en ske med kamille, 1 spsk. en skefuld knotweed græs, 1 spsk. skje hestesorter, 3 spsk. skeer af de tusind, 5 spsk. Spoon Potentilla mix. 1 spiseskefulde af blandingen bryg i et glas kogende vand. Drikke før sengetid i flere modtagelser.\nKamille helbredende egenskaber til kvindelige sygdomme\nSammen med traditionelle lægemidler anvendes lægemidler urter i vid udstrækning både som supplement og undertiden som primær terapi. I gynækologi er der således længe taget en effektiv måde at bekæmpe forskellige sygdomme hos de kvindelige kønsorganer på - kamille douching hjemme under betændelse. Denne plante er blevet brugt i mange år, selv af læger, og ikke kun af folkeklinikker.\nLad os se nærmere på hvilke slags patologiske forhold denne vidunderlige urt hjælper med at kontrollere.\nDen berømte urt er kendt for et stort udvalg af nyttige egenskaber, der hjælper kroppen med at konfrontere en række sygdomme, der ikke kun er gynækologiske. Takket være hende kan du lindre brænde og kløe, bedøve, dekontaminere og rense det berørte område. Kamille med betændelse på en feminin måde, hvis den også tages oralt, vil have en beroligende virkning, hvilket er meget nødvendigt, hvis ubehag giver konstant ubehag.\nKamilleafkog har en delikat virkning, men det klare effektivt med betændelse. Denne urt indeholder stoffer som saponiner, som ikke, når de interagerer med vaginal slimhinden, ikke forstyrrer den indre syrebalance. Mange producenter af intime hygiejneprodukter bruger ofte kamilleråmaterialer som en af de aktive ingredienser i deres produkter.\nSelvom kamille, der tømmer hjemme med betændelse, hjælper dig med at fjerne ubehagelige symptomer, kan du ikke gøre det for ofte for ikke at forstyrre den vaginale mikroflora. Følg altid anbefalingerne fra din læge!\nHvis intet plager dig, så skal du ikke bruge kamille i form af douches hver dag. Broth er kun vist i perioden med inflammatoriske processer. Med det irrigerer du vulva og vagina. Kamille til inflammation bruges ofte til kvinder i kombination med medicin, og ikke som en monoterapi.\nCandidiasis er en patologisk tilstand, når svampe af slægten Candida vokser aktivt og formidler sig. Hvis du ikke får behandling til tiden, tager sygdommen en kronisk form, hvilket er meget svært at klare.\ntykke cheesy udledning hvid;\nalvorlig kløe og brændende på tærsklen og i selve vagina\nKamille, der tømmer hjemme med betændelse, hvis symptomerne ikke udtages, og hvis du er ny for candidiasis, kan hjælpe uden brug af andre lægemidler. Takket være kamille bouillon, kan du eliminere den inflammatoriske proces af slimhinderne, samt vaske de fleste af sekretioner sammen med svampesporer.\nDenne patologi opstår på grund af hypotermi, når en infektion kommer ind i det urogenitale system. Sommetider fremkalder cystitis udseendet af pyelonefritis. Desuden kan inflammation påvirke livmoderen og dets vedhæng.\nhyppigt anspore til toilet og urinproduktion i små portioner;\nTerapi for blærebetændelse er normalt kompleks. Lægen kan ordinere antibiotikabehandling, opvarmning og også en kost for at lindre tilstanden. Patienten bør ikke være underkølet, og det er nødvendigt at styrke immunsystemet ved hjælp af vitamin-mineralske komplekser, korrekt ernæring, søvn og hvile.\nLang erfaring med at bruge kamille inde med gynækologiske sygdomme såvel som med urologiske patologier hjælper med blærebetændelse. Derudover er det muligt at udføre vanding af vagina, da blæren er tæt forbundet med den.\nÆgte erosion af kamilleafkogning er ret vanskeligt at helbrede. Hvis der opstår sår på grund af streptokokker eller candida svampe, så kan kamille hjælpe med at lindre smerte og betændelse, samt at anvende en afkogning, du kan desinficere vagina.\nSygdommen er en krænkelse af vaginalfloraen, hvor der er en overskyet udledning med en stærk lugt af rådne. Damp kamille hjemme med betændelse forårsaget af infektion, rens slimhinden og desinficere det.\nDenne sygdom rammer oftest piger og ældre kvinder. Det er præget af inflammation i vulvaen, hvor overfølsomhed og ubehag kan mærkes.\nbrun udledning med stærk lugt af ammoniak;\nalvorlig kløe i skeden\nKamille med betændelse hos en kvinde, som vi har sagt, hjælper i det mindste med at opnå lindring under hovedterapien. Når vulvitis, udover at dusje, skal du også vaske med kamille bouillon.\nUrten skal købes i et apotek og ikke fra hænderne for at være sikker på at den samles i økologisk rene områder og gennemgår radiologisk overvågning.\nFor at forberede bouillon skal du have en emaljepande, en liter kogende vand og kamilleblomster - 2 spsk. For at øge effekten kan du kombinere kamille med kalendula i forholdet 2 til 1.\nBlanding af kogende vand og tørre råvarer, læg skålene på komfuret og vent indtil vandet med krydderurter begynder at koge aktivt. Derefter skal du slukke for ovnen, lægge skålene ud, dækket med låget. Det anbefales at insistere på en time.\nDernæst filtreres bouillonen, afkøles eller opvarmes til kropstemperatur og hældes i en steriliseret sprøjte. Til proceduren og Esmarch-cirklen, som også skal desinficeres fuldstændigt ved kogning af alle komponenter.\nDoshing med kamille hjemme for betændelse kan udføres ikke kun med afkog, men også med infusion fremstillet af et lægemiddel urt. For at gøre dette, hæld en spiseskefulde blomster med 250 ml kogende vand. Dæk og lad stå i ca. to timer. Fortrinsvis på et mørkt sted. Så er alt nøjagtigt det samme: Træk, opvarm til kropstemperatur og fyld sprøjten.\nI en afkog lavet af kamille og calendula, prøv at tilføje æterisk olie af sibirisk fyr - 1 dråbe. Men før du gør en allergitest: Påfør olie på din håndflade (bagsiden) og gnid den med fingrene. Hvis der efter 12 timer ikke er udslæt eller hyperæmi på dette sted, og der ikke er kløe, så er reaktionen negativ. Du kan fortsætte med at bruge denne æteriske olie.\nDet anbefales at udføre proceduren i badeværelset, når bekkenbundens muskler er i afslappet tilstand. Du kan også gøre dette over toilettet eller skålen med det ønskede volumen.\nFyld sprøjten med ca. halvdelen af den frisklavede afkogning eller infusion.\nLig på ryggen, slappe af og spred dine ben, sæt dem på siderne af badeværelset. Hvis du står, læn dig fremad og bøj lidt knæene.\nKamille inde med gynækologiske sygdomme infunderer meget langsomt ved forsigtigt at trykke på volumendelen af sprøjten.\nNår du fylder skeden, skal du prøve at klemme musklerne og holde væsken, så den ikke lækker alt på én gang. Du kan gøre sådan kompression og afslapning, indtil hele bouillon forlader skeden.\nEfter udtørring tørre vulvaen med et håndklæde af bomuld eller andre naturlige materialer.\nHvis lægen ikke har givet nogen specifikke anvisninger, skal du udføre proceduren om morgenen efter søvn og om aftenen før du går i seng i tre dage. Så gå til den en gang om dagen - om natten. Og så skiftevis: Tilbring dagen med at tåle, dagen - en pause. Og så tre gange.\nDet er vigtigt at konsultere en gynækolog før behandling med kamille. Doktoren skal trods alt bestemme den nøjagtige diagnose ved hjælp af test og foreslå en mulig behandling i dit særlige tilfælde. Ellers kan du få en forringelse og desuden bryde den vaginale mikroflora.\nKamille for betændelse hos en kvinde viste sig for længe siden som en mirakelbehandling. Men det er stadig ikke egnet for alle. Læs listen over kontraindikationer for ikke at skade dit helbred:\nmed endometritis eller adnexitis begynder behandlingen altid med traditionelle lægemidler;\nunder graviditet anvendes ikke douching;\nmenstruationsperioden er heller ikke egnet til proceduren;\nefter abort eller abort er det forbudt at hælde urtete i vagina;\nfør man tager en gynækolog, er det umuligt at skylle ud mikrofloraen, ellers vil resultaterne af analyserne blive forvrænget.\nNår du beslutter dig for behandling af kamilleafkog, skal du sørge for at informere din læge. Hvis han giver godt, så følg ovenstående anbefalinger og lad naturens kraft hjælpe dig med at blive frisk igen!\nOfte er en kvindes besøg hos gynækologen forbundet med betændelse, der opstår i kønsorganerne. De forårsagende midler til inflammation er alle slags mikrober (stafylokokker, streptokokker, gonokokker, svampe, vira osv.). Patogene bakterier kan komme ind i kroppen på forskellige måder - gennem seksuel intimitet, med hygiejneprocedurer mv.\nNår slidens slimhinder er brudt, eller snarere, er dens integritet, som sker under samleje, ved hjælp af anti-befrugtningsmidler på grund af en forbrænding med desinfektionsmidler, eller når kroppen svækkes, trænger mikroberne dybt ind i menneskekroppen og forårsager betændelse. I nogle tilfælde anbefaler herbalists at bruge helbredende egenskaber hos kamille.\nMan kan sige at medicinske egenskaber af kamille vil hjælpe i alle tilfælde af gynækologiske sygdomme. Forskellige afkogninger, tinkturer og infusioner fra denne plante anbefales at blive anvendt som komponenter i kompleks behandling. Imidlertid er kamilleets gavnlige egenskaber sådan, at det i nogle tilfælde kan anvendes som en uafhængig behandling. Når gynækologiske sygdomme af urter, som er kendt i lang tid, meget ofte brugt kamille, hvis gavnlige egenskaber er virkelig endeløse.\nKamille er en årlig plante, der er medlem af familien Aster. De nyttige medicinske egenskaber ved kamille er almindeligt anvendt både af traditionel medicin og officiel medicin. Videnskab kender mange sorter af denne plante, men med henblik på behandling bruger de sædvanligvis kamille, hvis egenskaber kan kaldes unikke for forebyggelse og behandling af et stort antal kvindelige sygdomme.\nKamilleens helbredende egenskaber ligger i, at denne plante er den stærkeste antiseptiske. Nogle ubehagelige øjeblikke, som ofte forekommer i mange kvinders liv og er forbundet med inflammation i reproduktive organer, vil bidrage til at eliminere kamille. Dens egenskaber er så stærke, at på grund af deres anvendelse kan forskellige svampe, streptokokker og vira elimineres. Afkog og infusioner af denne blomst er god at vaske. Ofte tømmer en stor effekt med kamilleafkogning. De gunstige helbredende egenskaber hos kamille i bouillon er meget stærke, og der er meget få kontraindikationer.\nMed hensyn til infertilitet kan man sige følgende: Det kan udvikle sig af mange grunde. Men mange problemer kan løses ved korrekt anvendelse af kamilleens helbredende egenskaber. Det kan stimulere kroppens evne til at bære børn. For at stimulere opfattelsen er det nødvendigt at udføre tonisk terapi, hvor det er tilrådeligt at indbefatte kamillepræparater, hvis gavnlige egenskaber vil være et hjælpeelement i behandlingen.\nHvis årsagen til infertilitet ved stagnation eller svækkelse af kroppen, skal du bruge urteterapi. For eksempel vil kamilleens helbredende egenskaber yde en uundværlig hjælp til helbredelse af kroppen. Denne plante vil forbedre blodcirkulationen og fremskynde energibevægelsens tempo.\nDet er bedre at afstå fra at tage det i denne periode. Selvfølgelig vil de helbredende egenskaber hos kamille overvinde dannelse af gas i maven, dets oppustethed, forstoppelse. Under nervøse spændinger og stress vil kamilleapotek igen have en moderat og afslappende virkning. Men du bør tage højde for en sådan nyttig egenskab af kamille, som stimulering af produktionen af østrogen. Under graviditeten kan det provokere for tidlig fødsel.\nDet kvindelige reproduktive system, hvis behandling af sygdomme fremhæves i et bestemt område af gynækologi, har sit formål - det er produktet af de kvindelige æg, der kræves til reproduktion. Sygdomme i systemet manifesterer sig i overtrædelser af den månedlige cyklus. Alle disse problemer kan også bringes tilbage til normal ved hjælp af helbredende egenskaber hos kamille.\nPolyuria - en stigning i mængden af valgt urin observeres i følgende sygdomme og tilstande: drik rigeligt med vand eliminering af ødem og ascites når man tager diuretika kronisk pyelonefritis; krympet nyre; polycystisk nyresygdom; prostatisk hyperplasi; diabetes insipidus; diabetes; forskellige former for kronisk nyresvigt.<


Gynækologisk undersøgelse og celleprøve - Sundhedsguiden\nGynækologisk undersøgelse og celleprøve Artikel\nEn gynækologisk undersøgelse er en undersøgelse af kvindens ydre kønsorganer og skeden , samt en undersøgelse af kvindens indre kønsorganer (livmoderen og æggestokkene) i det omfang, det er muligt. De indre kønsorganer ligger inde i maven og er derfor ikke tilgængelige for inspektion, men kan kun føles igennem skeden samt evt. undersøges ved ultralyd igennem skeden.\nUndersøgelsen foretages rutinemæssigt i forbindelse med opstart af p-piller eller ved opsætning af spiral eller pessar. Desuden gøres der gynækologisk undersøgelse på langt de fleste kvinder, som kommer på skadestuen med mavesmerter. Endeligt gøres også gynækologisk undersøgelse i forbindelse med screeningsprogrammet for livmoderhalskræft , hvor man undersøger for celleforandringer .\nI forbindelse med screeningsprogrammet tages også en celleprøve, hvor der indføres en lille børste, som minder om en lidt stor mascarabørste. Denne vil opfange celler, der dernæst sendes til et laboratorium, hvor cellerne undersøges under mikroskop.\nLægen undersøger de ydre kønsorganer og indfører dernæst et spekulum i skeden. Et spekulum er et instrument, som holder skeden åben. Instrumentet findes i flere udgaver, enten af metal eller plastik, samt som to-hånds eller en-hånds spekulum ("andenæb"). Ved at placere dette instrument i skeden kan lægen se skedens vægge og livmoderhalsens åbning og måske se evt. unormale forhold. Desuden er der således gjort plads til, at evt. instrumenter (som børsten til celleprøven) kan indføres.


Værdiskabelse  virksomhedens raison detre | CSR.dk\n17.09.2013 | Kommunikation\nVærdiskabelse er essentielt for virksomheder. Det mener partner i Deloitte Sustainability Helena Barton, der i dette blogindlæg forklarer, hvordan man skaber værdi for virksomheden.\nVirksomheders bæredygtighed drejer sig om evnen til at opretholde sin forretning, økonomisk såvel som socialt og miljømæssigt. Det mener partner i Deloitte Sustainability Helena Barton.\nVærdiskabelse er eksistensgrundlaget for virksomheder. De er sat i verden for at skabe værdi. Men hvilken værdi taler vi egentlig om?\nFinansielle redegørelser har hidtil været den dominerende optik, som virksomhedens resultater og dens evne til at skabe værdi er blevet vurderet på. Men det er ikke længere nok.\nVi er blevet meget mere opmærksomme på, at det ikke er det fulde billede af, hvordan en virksomhed skaber  eller ødelægger  værdi.\nDerfor stilles der nu større og større krav til, at virksomheder fremlægger flere vinkler på sagen, så både investorer og resten af samfundet får en mere fyldestgørende forklaring og kan handle derefter.\nMange virksomheder er derfor begyndt at sætte mere fokus på deres immaterielle aktiver, og som vores traditionelle regnskabs-og værdiansættelsesmetoder har været utilstrækkelige til at opfange og kvantificere.\nEvnen til at skabe værdi\nFor de fleste virksomheder i dag er immaterielle aktiver måske de største værdi-drivere. Disse aktiver er ikke fysiske og heller ikke umiddelbart finansielle.\nMen de kan tænkes som forskellige typer ressourcer: f.eks. medarbejderes viden og evne til at innovere, virksomhedens omdømme og brand, arbejdskulturen og kapacitet til fornyelse, ledelseskvalitet og styring af sociale og miljømæssige eksternaliteter.\nAlle sammen ting, som er vigtige for en virksomhed, selvom man ikke konkret kan tage og føle på dem.\nMen de handler i bund og grund om en virksomheds evner og kompetence til at navigere og konkurrere i en mere og mere kompleks og usikker verden  og vores alle sammens tillid til at disse evner skaber værdi.\nOp til 80 % af en virksomheds markedsværdi er drevet af immaterielle aktiver.\nOp til 80 % af værdien kan ligge i immaterielle aktiver\nNår man ser på en virksomheds samlede markedsværdi, så tegner de immaterielle aktiver sig faktisk for langt mere end de materielle aktiver: man antager, at op til 80 % af en virksomheds markedsværdi er drevet af immaterielle aktiver, og for nogen ligger det endda højere.\nFor eksempel tæller Coca-Cola og Microsofts balanceførte aktiver mindre end 5 % af deres samlede markedsværdi. Men de er stort set ikke at finde i den finansielle redegørelse.\nImmaterielle aktiver er interessante på mange måder: For eksempel stiger de i værdi, når de anvendes. De har altså generelt et stigende afkast, i modsætning til materielle aktiver, der har faldende afkast. På den måde bidrager immaterielle aktiver til fremtidig værdi.\nLæs også: Deloitte halverer elforbruget\nTænk på menneskelig kapital - altså medarbejdere: Jo mere du engagerer dem og udvikler dem og så videre, jo mere værdifulde bliver de for din virksomhed.\nEt andet kendetegn er, at i modsætning til materielle aktiver skaber immaterielle aktiver ikke ofte værdi af sig selv; de gør det generelt i synergi med andre aktiver. Med andre ord er det vigtigt at forstå, at de fleste immaterielle aktiver er afhængige af andre immaterielle aktiver - og synergierne imellem dem - for skabe værdi. De er indbyrdes afhængige og bør dyrkes som sådan.\nFor eksempel ved vi, at organisatorisk effektivitet er med til at gøre det lettere for medarbejderne at innovere og skabe vækst. Men investeringer i f.eks. et nyt IT system til at forbedre driftseffektiviteten har ringe værdi, medmindre medarbejderne bliver trænet i at bruge det, og at det hjælper dem blive mere produktive på de områder, der skaber værdi. Og mens investeringer i bedre kvalitetsprocesser kan øge kundetilfredsheden, så skal den tilfredshed stadig omsættes til mere salg eller bedre marginer for at investeringen reelt giver afkast.\nKæmpe isbjerg af skjult værdi\nImmaterielle aktiver kan altså være rigtig stærke drivkræfter for værdiskabelse. Men samtidig er de dårligt artikulerede, typisk ikke målt og sjældent rapporteret. Det er selvfølgelig ikke let at direkte måle og sætte værdi på dem, men der er mange kloge folk, der arbejder på sagen, fordi det er et kæmpe isbjerg af skjult værdi, som både virksomheder og investorer gerne vil afdække og realisere.\nAt kunne kvantificere immaterielle aktiver er måske den hellige gral.\nMen vi kan begynde med at blive bedre til at forstå, hvordan en virksomheds forretningsmæssige beslutninger og drift påvirker disse aktiver og deres evne til at skabe eller ødelægge værdi. Derefter kan vi så vurdere, hvordan en virksomheds risikobillede ser ud og hvilke tiltag der skal til for at sikre den fremtidige værdiskabelse.\nOm Helena Barton\nHelena Barton er partner hos Deloitte i Governance Risk & Compliance afdelingen.\nHun har 15 års international CSR-erfaring inden for ansvarlig ledelse, risikostyring og kommunikation som auditor, konsulent og træner.\nHun er i øjeblikket næstformand i Global Reporting Initiative's Stakeholder Council.\nDet er også noget, der bliver arbejdet med i forsøget på at udvikle et rammeværk for Integreret Rapportering. Her foreslår man en model for de samlede kapitaler, en virksomhed har: de omfatter selvfølgelig de traditionelle ressourcer såsom finansiel kapital og fysisk kapital, men også menneskelig kapital, videnskapital og social kapital.\nJeg tror, der er mange virksomheder, der vil synes at kapital-modellen er en god ramme fro at tænke værdiskabelse. Terminologien er nyttig og god til både at tænke integreret og til at strukturere og formulere indholdet i en integreret rapport.\nAt blive bedre til at forstå hvordan immaterielle aktiver kan skabe fremtidig værdi er måske netop kernen i det forretningsmæssige argument for at virksomheder bør forholde sig til deres samfundsansvar og integrere de større principper om ansvarlighed og gennemsigtighed i deres daglige drift, risikostyring og rapportering. Meget af aktiviteten og effekten af at gøre netop det formidles jo gennem de immaterielle (herunder specielt menneskelige) ressourcer og processer.\nBæredygtighed = evnen til at vedblive\nVirksomheders bæredygtighed drejer sig om evnen til at opretholde sin forretning, økonomisk såvel som socialt og miljømæssigt. Det drejer sig om at vedblive i en verden, der forekommer mere og mere kompleks, ustabil og uforudsigelig. Det kræver både overblik over og indblik i, hvordan din virksomhed skaber  eller ødelægger  værdi.\nMan skal kunne vise, at man som ledelse har styr på de væsentlige områder og er forberedt til at håndtere det ukendte og det volatile. Det skal kommunikeres på en troværdig måde således, at man opbygger og vedligeholder interessenters tillid til virksomheden. For tillid er vel det ultimative immaterielle aktiv for en virksomhed?\nTags: Værdiskabelse, Omdømme\n29.11.2017 | Klima, miljø og energi Cirkulær økonomi - Stick den - hvis du kan!\n23.12.2015 | Strategi & ledelse CSR med Solar på Zanzibar\n27.11.2012 Tema: CSR & omdømme\nMere fra Helena\nIndspark: GRI G4  de nye krav og forventninger til CSR rapportering


Hvordan lyder din dom?\nDenne artikel er fortsat fra din dom-1\nTroens gerninger, eller Åndens frugter, er en nødvendig del af kristenlivet. De hænger uløseligt sammen med kristenlivet. Den, der ikke bærer Andens frugt, kan ikke kalde sig selv en kristen. I den sidste ende vil han blive dømt på grundlag af, hvad han har gjort. »Thi for Kristi domstol skal vi alle træde frem, som vi er, for at enhver kan få igen, alt efter som han har handlet her i livet, godt eller ondt.« 2 Kor. 5,10. Det samme udtryk bruges i Matt.\n16,27; Rom. 2,6; 1 Kor. 3,8 og Åb. 22,12. Det må betragtes som grundlæggende kristen lære. Det betyder ikke, at vi kan fortjene vor adgang til Guds rige, men det betyder afgjort, at den måde, vi lever vort kristenliv på, er betydningsfuld. Den sidste dom skal ikke afgøre, hvorvidt mennesker har opsamlet tilstrækkelig kredit gennem deres gode gerninger, men den skal konstatere ægtheden af menneskenes tro. Tro, der ikke kommer til udtryk i gode gerninger, er ikke sand tro. Derfor bliver det menneske, der ikke bærer troens frugter, fordømt, men det menneske, der bærer troens frugter, retfærdiggøres. Hans ægte tro består prøven.\nVi kan med fuld ret stille spørgsmålstegn ved det menneske, der hævder at være en kristen, men ikke lever et liv i lydighed. Kristus siger faktisk: »Hver gren på mig, som ikke bærer frugt, den tager han bort.« Joh. 15,2. Som Bonhoeffer har skrevet: »Det eneste menneske, som har ret til at sige, at han er retfærdiggjort af nåde alene, er det menneske, der har forladt alt for at følge Kristus.«\nLydighed er ikke et spørgsmål om at arbejde os ind i Guds rige, det er et spørgsmål om vor tros oprigtighed. Hvis vi virkelig har tro på Jesus Kristus, da er vort liv blevet forenet med hans. Vi vil begynde at vandre med ham i hans lys. »Hvis vi siger, at vi har fællesskab med ham, og dog vandrer i mørket, så lyver vi og gør ikke sandheden, men hvis vi vandrer i lyset, ligesom han er i lyset, så har vi fællesskab med hverandre, og Jesu, hans Søns, blod renser os fra al synd.« 1 Joh. 1,6-7. Bliver vi i dette fællesskab, vil det føre til, at vi bærer frugt. »Den, som bliver i mig, og jeg i ham, han bærer megen frugt.« Joh. 15,5.\nLydighed er prøven på vor kærlighed. Hvad er lydighed andet end at gøre Guds vilje, og hvad er det at gøre Guds vilje andet end at komme til at ligne Gud og i vort liv fuldbyrde det bedste, som Gud og vi ville ønske for os selv? Dette er i bogstaveligste forstand hensigten med frelse eller genløsning. Hensigten er ikke blot tilgivelse af vore synder, men også at Guds billede, ved Guds nåde, bliver genoprettet i vort forkludrede liv. Vort kærlighedssvar til Gud er motiveret af Guds store kærlighed ved at genløse os fra synd. Hvis dette er vort motiv, da ønsker vi at lade det syndige liv bag os og begynde et nyt liv i retfærdighed. Hvis vi derfor ikke lever et liv i lydighed, elsker vi i virkeligheden ikke Gud.\nHvordan kan vi sige, at vi elsker Gud, fordi han befrier os fra et liv i synd, hvis vi rent faktisk ønsker at fortsætte i det samme liv i synd? Intet under at Jesus siger: »Den, som har mine befalinger og holder dem, han er den, som elsker mig; og den, som elsker mig, skal elskes af min Fader; og jeg skal elske ham og åbenbare mig for ham.« Joh. 14,21. Og atter: »Om nogen elsker mig, vil han holde fast ved mit ord; og min Fader skal elske ham, og vi skal komme til ham og tage bolig i ham. Den, som ikke elsker mig, holder ikke fast ved mine ord.« Joh. 14,23-24.\nMenneskets svar på Guds kærlighed er tro, men »tro, som er virksom i kærlighed«. Gal. 5,6. Kærlighed er tro i handling. Kærlighed gør tro håndgribelig og synlig. Uden kærlighed forbliver troen usynlig, forbliver blot noget, man gør fordring på, en udvortes bekendelse. Livet i kærlighed og lydighed er tro, som er gjort synlig. Derfor siger Jakob: »Hvad nytter det, mine brødre! om en siger, han har tro, når han ikke har gerninger? Kan troen måske frelse ham? Hvis en broder eller søster mangler klæder og dagligt brød, og en af jer siger til dem: 'Gå bort i fred, klæd jer varmt og spis jer mæt, men ikke giver dem det, legemet behøver - hvad nytter det så? Sådan er det også med troen; hvis den ikke har gerninger, er den i sig selv død.« Jak. 2,14-17. Jakob siger videre, at »det er af gerninger, et menneske bliver retfærdiggjort, og ikke af tro alene.« Vers 24. Han siger dette, fordi der var mennesker, som bekendte sig som troende, men som ikke var virksomme i kærlighed. Dette regnede Paulus slet ikke for tro. Jakob kalder det en død tro. Paulus og Jakob modsiger ikke hinanden, fordi Jakob lægger en anden betydning i udtrykket »ved tro alene« end den betydning, hvori Paulus bruger det i Rom. 3,28.\nMed udtrykket »ved tro alene« henviser Jakob til død tro, hvorimod det hos Paulus er en dynamisk, levende tro, som er virksom i kærlighed. Hos Jakob betyder »gerninger« troslydighed - ikke »lovgerninger« som hos Paulus. Endvidere taler Paulus om retfærdiggørelse, vort adgangstegn til Gud, medens Jakob taler om vort liv, efter at vi har taget imod Kristus. Jakob imødegår dem, der ville leve på det, Bonhoeffer kaldte »billig nåde«.\nNogle har spekuleret over troens rolle i retfærdiggørelsen.\nHvad er tro? Er det en slags gerninger, der skal udføres for at opnå frelse? Lad os først fastslå, at ingen tro, uanset hvor megen, kan frelse os, var det ikke for det faktum, at Kristus er død for vore synder. Det er ikke vor tro, der frelser os. Vi frelses derimod ved Kristi død for os. Men tro er det middel, hvorved vi modtager dette offer. Tro er således ikke en tilbagevenden til gerninger. Det er at fortrøste sig fuldt og helt til, hvad Kristus har gjort.\nTroen har forskellige facetter. Furnish betragter den som modstykke til menneskets kærlighed. Dodd beskriver den som »den redebonhed, i hvilken sjælen tilegner sig hvad Gud har gjort.» Nogle fortolker troen i Paulus' skrifter som først og fremmest lydighed. Troens handling er en lydighedshandling. Dette fremgår af to parallelskriftsteder i Romerbrevet - Rom. 1,8 og 16,19. I det første siger Paulus: »fordi jeres tro omtales i hele verden,« og i det sidste siger han, at »jeres lydighed er jo kommet alle for øre.«\nTro er ikke en ny slags gerninger. Den er ikke noget, man kæmper for at opnå, men blot en hånd der griber, hvad Kristus har gjort. »Gerninger« er, hvad Kristus gjorde på korset. Tro er det middel, hvorved mennesket ved nåde tilegner sig, hvad Kristus har gjort for ham.\nFritz Guy definerer tro som tillid og anbringer det i modsætning til anskuelse. »Forskellen her mellem anskuelse og tillid er betydningsfuld: Anskuelse er hvad du anser for at være sandt, hvordan du mener tingene forholder sig; tillid er det selvhengivelsens svar, der gør dit ve og vel afhængigt af en andens hæderlighed og retskaffenhed. ...\nMedens tillid stort set er viljesbestemt - et resultat af et valg, en beslutning om at give sig selv til en anden i denne form for forbindelse - er anskuelse stort set ikke-viljesbestemt: I dette tilfælde vælger vi rent faktisk ikke at tro på dette eller hint. Anskuelse i ordets nærværende betydning - er ofte et resultat af forstandsmæssige overvejelser ... af bevismateriale. Anskuelse adskiller sig her kun fra viden deri, at spørgsmålet om gyldighed står åbent. ... Dog bliver det faktum stående, at anskuelse i det væsentlige er en fornuftsmæssig frem for en viljesbestemt proces.«\nMed tanke på denne sidste definition er det vigtigt ikke at forveksle tro med anskuelse. Tro er ifølge Paulus mere end anskuelse; det er tillid, overgivelse. En mand siger, at han anser faldskærme for at være pålidelige og at de altid fungerer efter hensigten. Sæt så at en eller anden siger til ham: »Det er i orden. Så tag faldskærmen på og brug den. Spænd den på ryggen og spring ud fra et fly.« Hvis manden er bange, usikker, uvillig til at springe, så har han nok en anskuelse, men han har afgjort ikke tro. Først når han tager skærmen på og springer ud fra flyet fra flere hundrede meters højde, viser han, at han har tro. På samme måde et det ikke tilstrækkelig at mene dette eller hint om Kristus, anskuelse må blive til tillid.\nFor at opsummere dette kan vi først fastslå, at tro er vort gensvar på Guds initiativ, som han tog ved at åbne frelsens vej for os. Faktum er, at Gud ikke kan frelse os imod vor vilje. Han har skaffet os en udvej i Jesus Kristus, men han kan ikke tvinge os til at benytte den udvej. Mange vil rent faktisk ikke benytte den. Nok vækkes vor tro ved Guds store kærlighed og hans Ånds virker på vort hjerte, men troshandlingen er vor. Men troens handling er ikke et arbejde, det er at tage imod det, Gud har gjort. Det er erkendelsen af, at vi intet som helst kan gøre for at frelse os selv.\nDet er at give fuldstændig afkald på muligheden af at opnå retfærdighed ved vore egne anstrengelser og en fuldstændig tillid til det, Gud har gjort for os i Jesus Kristus. Som en har udtrykt det: »Tro er ikke en præstation i sig selv, men den hånd der griber Kristi gerning og rækker den frem til Gud.«\nFrelse indebærer mere, end hvad Kristus udrettede i det forgangne. Det er sandt, at der ikke gives frelse uden dette men den troende må også selv tilegne sig Kristi fortjeneste, gøre den til en del af sin hverdag. Kristi død på korset er en uomgængelig nødvendighed, men der må også ske en daglig korsfæstelse af selvet hos den enkelte her og nu.\nTro er overgivelse i handling, den er lydighed virksom i kærlighed. Troens menneske vil sige med Paulus: »Med Kristus er jeg korsfæstet, og det er ikke længere mig, der lever, men Kristus lever i mig; og det liv, jeg nu lever i kødet, det lever jeg i troen på Guds Søn, som elskede mig og gav sig selv hen for mig.« Gal. 2,19-20.\nNåden er et meget vigtigt begreb i Det nye Testamente. Nåde er den egenskab hos Gud, der gør det muligt for os at blive frelst. Men vi kan ikke forstå nåden ret, med mindre vi klart indser dens forhold til loven. Lov og nåde er meget nøje forbundne. Det er af største betydning, at vi forstår disse to og deres indbyrdes forbindelse, for at vi fuldt ud kan værdsætte evangeliet. Det er ikke tilstrækkeligt at indse, at loven står i modsætning til nåden som frelsesvej; vi må også forstå, at loven gør nåden nødvendig, og at nåden opretholder og danner grundlaget for loven. John Murray siger om dette: »Det er ikke alene nåden, der omhyggeligt må værnes mod at blive fordrejet af lovgerninger, men det er også læren om loven, der må beskyttes mod at blive forvrænget af falske forestillinger om nåden.»\nFor at kunne forstå dette emne korrekt, må vi nødvendigvis være meget præcise i vor definition af lovens og nådens forskellige aspekter og deres forhold til hinanden. Når det gælder adgangen til Gud eller det at kunne nærme sig Gud, står lov og nåde som diametrale modsætninger. Fra synderens synspunkt er det loven, der fordømmer, medens den fra farisæerens synspunkt er midlet til at skaffe fortjeneste og selvretfærdighed. I ingen af disse tilfælde forekommer nåde. Fordi synderen adskilt fra Kristus er magtesløs over for lovens krav, kan han ikke andet end føle dens fordømmelse. Når han i fortvivlelse kommer til Kristus, tilgiver Gud ham i sin nåde, befrier ham fra lovens fordømmelse og rækker ham Kristi retfærdigheds klædning, der dækker over al hans skyld. I denne betydning gør loven nåden nødvendig. Hvis ikke loven fordømte os for vor manglende evne til at leve op til dens krav, ville vi ikke have følt noget behov for nåde. Men da nåden er nødvendig på grund af vor manglende evne til at holde loven, stadfæstes lovens gyldighed. Fra. den kristnes synspunkt fordømmer loven ikke længere, og ved nåden stræber han efter ikke på ny at falde for dens fordømmelse, ved at leve i harmoni med dens guddommelige forskrifter.\nDet er vanskeligt at forstå, hvordan nogen kan sige, at loven er afskaffet eller at den ikke længere har gyldighed for den kristne. Alle kristne indrømmer, at vi trænger til frelse, fordi vi er syndere. Kristus frelser syndere og frelser os fra vore synder. Men hvad er det der gør os til syndere? Vi er syndere, fordi vi har overtrådt Guds 'lov. Men nogle vil antyde, at eftersom vi er syndere og har overtrådt Guds lov, afskaffer Gud loven for at frelse os. Ifølge dette synspunkt behøver vi ikke længere at efterleve loven. Loven har ikke længere gyldighed. Loven er noget dårligt, der må bringes af vejen. På den ene side accepterer man altså, at lovens fordømmelse er ægte nok. Det er sandt, at loven fordømmer os som syndere. Vi er syndere, fordi vi har overtrådt loven. Lovens kendelse opretholdes. Loven er den retfærdighedens norm, vi ikke har kunnet leve op til. Den er Guds ufejlbarlige standard.\nDerfor står vi mennesker med rette fordømt. Da Kristus døde, hævder man på den anden side, afskaffede han loven. Loven er ifølge denne påstand noget, som man ikke behøver at holde på. Ifølge denne påstand har den kristne intet med loven at gøre.\nI det første tilfælde holder man fast på lovens gyldighed; i det andet tilfælde benægtes dens gyldighed. Hvis loven som standard for retfærdigheden er uden gyldighed for den kristne nu, så var den også uden gyldighed tidligere. Hvis loven oprindelig ikke havde nogen myndighed til at fordømme, hvis den blot var en illusion hvis den blot var en misforståelse, da er menneskeslægten aldrig faldet i synd - og loven er uden gyldighed. Hvis dette var sandt, er det eneste, Kristus i dette tilfælde gør, at opklare denne misforståelse. Han behøver kun at fortælle os, at loven ikke har gyldighed, at vi derfor slet ikke er syndere. Det er denne form for frelse, Kristus bringer, hvis disse påstande var rigtige.\n»Synd er lovbrud.« 1 Joh. 3,4. Hvis det forholder sig således, da er loven i sandhed standarden for retfærdighed. Hvis dette er tilfældet, da afskaffer Kristi død (nåden) ikke loven, men underbygger den tværtimod så meget mere. Ellers ville Kristus være død forgæves. Det er i virkeligheden Kristi død (nåden), der stadfæster loven. Hvis det blot var gjort med at afskaffe loven, da havde Kristus ikke behøvet at dø.\nDet, der er afskaffet for den kristne, er lovens fordømmelse. Dette er, hvad Kristus gør. Han afskaffer lovens fordømmelse, ikke loven i sig selv.\nDette betyder, at loven stadig består som retfærdighedens standard. Ganske vist ser den kristne ikke udelukkende på lovens bogstav som standard. Han søger at efterleve lovens ånd. I Kristi liv ser han faktisk loven ført ud i virkeligheden. Han indser, at budet »Du må ikke slå ihjel« ikke blot hentyder til selve drabshandlingen, men endog siger, at man ikke bør hade sin broder. I positiv betydning vil det sige, at man skalofre sig selv for andre. Det betyder, at man bør gøre alt, for at redde liv, ikke bare det fysiske liv, men det totale liv. I Kristus ser den kristne da sin standard for retfærdighed i al dens fylde. Dette går langt ud over lovens bogstav.\nPå denne baggrund kan Paulus afgjort ikke mene, at Kristus afskaffer loven. Rom. 10,4 siger: »Kristus er lovens ophør.« Det græske ord "telos«, som her er oversat med »ophør«, er flertydigt. Vi kan lægge den betydning i det, at »Kristus er lovens ophør«, men også at han er dens endemål, dens yderste hensigt. Hvis vi lægger denne betydning i det, kan det kun betyde, at loven ikke gælder som middel til at skaffe sig frelse, ikke gælder som frelsesvej. Det er denne lovtrældom, menneskets forgæves forsøg på at vinde frelse ved gerninger, Kristus bringer til ophør.\nI de senere år har mange protestantiske teologer gjort sig til talsmænd for det synspunkt, at Paulus ikke afskaffer loven ved nåden. Carl Henry erklærer: »Eftersom den er bygget på den uforanderlige Guds natur og hensigt, kan loven aldrig ophæves, men består for evigt. End ikke Kristus ophæver loven i denne betydning, ej heller frelser Gud syndere af nåde ved at gøre vold på moralloven eller ved at lade hånt om retfærdigheden. »For Paulus er loven ikke afskaffet ved Kristus. Denne tese fremsættes i fuld bevidsthed om den vidt udbredte tendens i dag, der kan iagttages ikke alene i populære skrifter, men også i seriøse teologiske værker, hvor det regnes for en fastslået kendsgerning, at Paulus troede, at loven var afskaffet ved Kristus. I lighed med så meget andet trænger denne 'fastslåede kendsgerning' til at blive undersøgt på ny.« Martin Lloyd-Jones skriver: »Vi er afgjort ikke længere under loven, men under nåden. Dette vil dog ikke sige, at vi ikke behøver at holde loven. Vi er ikke under loven i den forstand, at den fordømmer os; den dømmer og fordømmer os ikke længere. Nej! Men det betyder, at vi skal leve i den og at vi endog skal gå ud over dens krav.«\nEn bibeltekst, som ofte citeres for at vise, at loven ikke længere har gyldighed, er Gal. 3. Lad os betragte dette kapitel omhyggeligt. I dette kapitel fremsætter Paulus lovens opgave i forhold til troen. Først viser Paulus os, at Abraham blev frelst ved tro, og at alle som tror, er Abrahams børn. Som kontrast til troens vej fremstiller han gerningernes vej. Eftersom et menneske kun kan retfærdiggøres ved tro, er den, der sætter sin lid til lovgerninger, under forbandelse. Dette menneske sætter ikke sin lid til troen, men til egne præstationer. »Den, som handler derefter, skalleve derved.« Den kristne ved, at lovgerninger ikke sætter ham i frihed men under forbandelse. Han ved, at han selv er en synder, og derfor under lovens forbandelse. Derfor vælger han troens vej.\nForjættelserne blev tilsagt Abraham 430 år før loven formelt blev givet på Sinaj. Troens forrang er hævet over enhver tvivl. Loven, som kom langt senere, anfægtede på ingen måde forjættelserne. Troen som frelsesvej beholder sin gyldighed. »Jeg mener hermed: et testamente, som forud er gjort retsgyldigt af Gud, kan loven, som blev til fire hundrede og tredive år senere, ikke gøre ugyldigt, så den skulle sætte forjættelsen ud af kraft.« Gal. 3,17.\nHvad skulle da loven tjene til? Hvis loven på ingen måde anfægter forjættelserne, hvorfor blev da loven givet? Paulus svarer, at loven blev f øjet til »for overtrædelsernes skyld«, fordi der kunne forekomme overtrædelser. Den kom for at holde forjættelserne levende ved at vise menneskene deres behov for en frelser. Hvis ikke man har en præcis standard for, når synden forekommer, ved man ikke hvad der er synd. Men da loven er givet, bliver synden klart erkendt, identificeret og synlig. Således siger Paulus i Rom. 3,20: » Ved loven når man nemlig kun at erkende sin synd.« Og han siger videre: »Men jeg havde ikke lært synden at kende uden ved loven; thi jeg havde jo ikke vidst af begær, om ikke loven havde sagt: 'Du må ikke begære.'« Rom. 7,7.\nPaulus går i virkeligheden endnu længere, når han siger, at »loven kom til, for at faldet kunne blive større.« Rom. 5,20. Ikke alene får loven os til at erkende synden som synd, men den gør os til større syndere. Prat definerer loven som »en barriere, som udæsker en fordærvet vilje.« Paulus understreger ikke dette »barriere«-aspekt i Gal. 3, fordi han prøver at vise, hvorledes loven støtter forjættelserne. Ved at pege på synden i os, gør den os opmærksomme på vort behov og holder således løftet om befrielse i Kristus levende hos os. Menneskene på Det gamle Testamentes tid, som havde forjættelserne, havde også loven - ikke som en ny vej til retfærdighed, men som et middel til at blive holdt i tømme, indtil troen blev åbenbaret, dvs. indtil Kristus kommer. Loven er ikke i modstrid med Guds forjættelser. Den påpeger synden »for at forjættelsen skulle af tro på Jesus Kristus gives dem, som tror.« Gal. 3,22. »Så at loven er blevet os en tugtemester til Kristus, for at vi skulle blive retfærdiggjorte af tro.« V. 24.\nLoven arbejdede sammen med, ikke imod forjættelserne. Den kunne ikke give liv. Den kunne ikke give retfærdighed. Men ved at vise synderen at han trængte til en frelser, holdt den hans øjne åbne for forjættelserne, som fik deres endelige opfyldelse i Kristi komme. Eftersom forjættelserne har fundet deres opfyldelse, er lovens opgave at holde forjættelserne levende naturligvis ikke længere nødvendig. Imidlertid fungerer loven stadig. Den befaler og stiller krav. »Den er kun et lys, som oplyser forstanden, uden at styrke viljen,«\nLoven oplyser stadig forstanden i den kristnes erfaring, men hans vilje styrkes ved Guds nåde. Han vandrer ikke længere »efterkødet men efter Ånden«. Rom. 8,4. »Kødets attrå er jo fjendskab imod Gud, thi det bøjer sig ikke under Guds lov, og det kan heller ikke gøre det. « Rom. 8,7. Men den kristne, som lever efter Ånden, er forligt med Gud og bøjer sig under Guds lov.\nEt meget misbrugt skriftsted er Rom. 6,14: »Thi synden skal ikke få herredømme over jer; I er jo ikke under lov, men under nåde.« Mange har udlagt dette skriftsted således, at når den kristne er under nåde, er han fri fra loven og behøver ikke længere efterleve den. Men de, der hævder dette, glemmer at læse det følgende vers, som siger: »Hvad da? skal vi synde, fordi vi ikke er under lov, men under nåde? Nej, langtfra!« Paulus synes her at medregne sig selv til dem, som ville sige, at nåden giver frihed til at synde, eftersom loven er blevet afskaffet. Nej, nåden giver ikke frihed til at synde, nåden giver kraft til at overvinde synden, til at bryde syndens herredømme og magt og fremmer det modsatte, nemlig retfærdigheden. Idet vi er fri fra synden, er vi fri til at leve for retfærdigheden. Ved Guds nåde er vi retfærdighedens tjenere. Retfærdigheden er syndens diametrale modsætning. Synd er lovens overtrædelse. Retfærdigheden må rette sig ind efter loven, den lov, som Paulus kalder »hellig og retfærdig og god«, og som er standarden for retfærdighed og synd. Det fremgår af ovenstående, hvorledes loven definerer synd, men når loven definerer synd som overtrædelse, definerer den retfærdighed som det at efterleve loven.\nI dette vers kan »under lov« ikke hentyde til det at leve i lydighed mod Guds lov. Det er det menneske, der lever efter kødet, er fjendtligt over for Gud, som ikke vil bøje sig under Guds lov. Rom. 8,7. Det fremgår klart af hele sammenhængen, at det at leve »under lov« må betyde at være under syndens herredømme.\nHvordan er man under syndens herredømme? Man er under syndens herredømme - »under lov« - når man konfronteres med loven uden nåde. Paulus siger, at »da budet kom, levede synden op, og jeg døde (han havde været fuldstændig under syndens herredømme, under lov), og det viste sig, at budet, som var til liv, blev mig til død; thi da synden fik en anledning ved budet, bedrog den mig og dræbte mig ved det. « Rom. 7,9-11.\nDet er ved loven, at synden opretholder sit herredømme over synderen. Kødets svaghed kan ikke efterleve lovens krav. Således hersker synden som en tyran.\nPaulus siger i en anden forbindelse: »Dødens brod er synden, og syndens kraft er loven.« 1 Kor. 15,56. »Hvis kødet er syndens 'vært', siger Furnish, »er loven syndens 'repræsentant'. Uden nåden ville vi være hjælpeløse ofre for synd, som har sin kraft gennem loven.\nFordi Paulus på denne måde viser os den nære forbindelse mellem synd og lov, er det let at forstå, hvorfor han kan sige. »Thi synden skal ikke få herredømme over jer; I er jo ikke under lov, men under nåde.« Rom. 6,14. At være under nåde betyder på den anden side at være under retfærdighedens herredømme. Det er at møde loven i bevidstheden om, »at lovens krav skulle opfyldes i os, som ikke vandrer efter kødet, men efter Anden.« Rom. 8,4. Det betyder, at »Så er der da nu ingen fordømmelse for dem, som er i Kristus Jesus.« Rom. 8,1.\nPaulus har identificeret lov og synd, men for at imødegå eventuelle misforståelser gør han dette punkt meget tydeligt og enkelt: »Hvad skal vi da sige? er loven synd? Nej, langtfra!« Rom. 7,7. Dernæst viser han tydeligt i Rom. 7,8-11, at den virkeligt skyldige ikke er loven, men synden. På grund af kødets svaghed har synden misbrugt loven til at forføre og ihjelslå. Langt fra at være noget ondt er loven for Paulus »hellig, og budet helligt og retfærdigt og godt.« Rom. 7,12. Det var ikke den gode lov, som blev til død. Afgjort ikke! »Det var synden, der blev det, for at det skulle blive åbenbart, at den var synd (da den jo ved noget godt bragte død over mig), for at synden ved hjælp afbudet skulle vise sig i sin grænseløse syndighed. Vi ved jo, at loven er åndelig; men jeg er kødelig, solgt som træl under synden.« Rom. 7,13-14.\nDette fritager loven for enhver skamplet. For Paulus er loven selv hellig, retfærdig og god. Han retter sin anklagende finger ikke mod loven, men mod den virkelige skyldige - synden.\nI Rom. 7 og 8 beskriver Paulus vor menneskelige tilstand på tre niveauer. Det første er, når vi er »uden lov«. Nogle betragter denne periode som den uskyldighedens tid i barndommen, hvor man ikke er opmærksom på nogen lov. Ifølge rabbinerne var mennesket bevæget af to impulser. Ved fødslen fik han den onde impuls; når det unge menneske i tretten års alderen blev fremstillet i helligdommen, trådte ind i de voksnes rækker som en »lovens søn«, fik han den gode impuls. Fra dette tidspunkt rasede der en uophørlig krig mellem de to impulser. Vi kan også forstå dette som en tid, hvor man lever et liv uden hæmninger og uden moralske skrupler, fordi man ikke erkender ydre, uhåndgribelige love, men bliver sig selv en lov. Mennesket lever uden lov.\nDet næste stadium kommer, når mennesket støder mod loven, erkender dens krav som retfærdige, men ikke har kraft til at tilfredsstille disse krav. På det første stadium lever han uden lov, men nu lever han uden nåde og kan dog ikke slippe bort fra loven. »Da budet kom, levede synden op, og jeg døde.« Rom. 7,9-10. Som tidligere nævnt er det ikke loven, men synden, der er den virkelige skurk. Efter som jeg er solgt under synden, kan jeg ikke opfylde, hvad loven kræver. Jeg erkender, at dens kraver retfærdige. Jeg samtykker i, at loven er god; inderst inde glæder jeg mig i virkeligheden over Guds lov. Men fordi synden har herredømmet over mig, ender jeg med at gøre det modsatte af, hvad jeg ville gøre, og af hvad loven kræver. »Dersom jeg da gør det, som jeg ikke vil, så er det ikke mere mig, der udfører det, men synden, som bor i mig.« Rom. 7,20. Dette er i sandhed en ulykkelig tilstand.\nDer findes to midler til at imødegå denne situation. Det ene er blot at betragte loven fra det legale og udvendige synspunkt, faktisk at bruge loven som et middel til at skaffe sig fortjeneste, retfærdiggøre sig over for Gud. Først når loven er bragt ned på det plan, hvor vi kan sige: »Alt dette har jeg holdt fra min ungdom af,« kan det bringe nogen tilfredsstillelse, om end den er falsk og midlertidig.\nMen hvis vi betragter loven, som den virkelig er - et udtryk for Guds karakter og vilje - og forstår, at kun kærlighed i dens oprindelige form kan opfylde loven, da kan synderen ikke andet end at udråbe: »Jeg elendige menneske! Hvem skal fri mig fra dette dødens legeme?« Rom. 7,24.\nLægemidlet kan kun blive Jesus Kristus. »Thi livets Ands lov har i Kristus Jesus gjort dig fri fra syndens og dødens lov. Thi det, som var umuligt for loven, fordi den var magtesløs på grund af kødet, det gjorde Gud, da han sendte sin egen Søn i syndigt køds skikkelse og for syndens skyld og således fældede dødsdom over synden i kødet, for at lovens krav skulle opfyldes i os, som ikke vandrer efter kødet, men efter Anden.« Rom. 8,2-4.\nSåledes kommer vi til det tredje stadium, når synden i kødet fordømmes og Anden tager over og hersker i stedet for kødet.\nUd fra disse betragtninger bliver det tydeligt, at loven i sandhed er hellig, retfærdig, god og åndelig. Synden driver rovdrift på loven. Og når vi lever borte fra Kristus, borte fra nåden, viser loven sig at være vor fjende. Under nåden er vi befriet fra lovens fordømmelse og herredømme. Vi er også befriet fra loven som frelsesvej. Nu lever vi ved nåden. Og derved lever vi endelig i sand harmoni med den hellige, retfærdige, gode og åndelige lov.


Politikerne har lagt grunden til en god grøn skattereform – men vi er ikke i mål - DI\nAalborg Portland - Danmarks største CO2-udleder - er overordnet godt tilfreds med ny aftale om grøn skatterefom.\n- Hvis det sker, vil det være den helt rigtige vej at gå for at indfri vores fælles høje ambitioner om grøn vækst, siger adm. direktør Lars Sandahl Sørensen, Dansk Industri (DI).\nAftalen i dag åbner for, at vi i fremtiden kan lande en god model. Men der udestår et vigtigt arbejde, før partierne er i mål med den rigtige model Lars Sandahl Sørensen, Adm. direktør\nLæs også: Cement af ler kan skære op til tre procent af global CO2-udledning\nHos Aalborg Portland, der er landets største udleder af CO2, er adm. direktør Michael Lundgaard Thomsen overordnet positiv over den grønne skattereform, som nu er faldet på plads. Han mener, det er meget positivt, at provenuet fra afgifterne bliver tilbageført til industrien.\nPer Geckler Møller, Uffe Hansen


Erhvervsstyrelsen vil undersøge revisors rolle i sag om svindel i boligforeningen Østjysk Bolig - FINANS\nErhvervsstyrelsen vil undersøge revisors rolle i sag om svindel i boligforeningen Østjysk Bolig\nRevisionsselskabet EY har i en advokatundersøgelse af mulig svindel for mindst 15-20 mio. kr. i Østjysk Bolig fået en hård medfart.\n21.04.2021 kl. 13:09\n»Erhvervsstyrelsen har på baggrund af den offentliggjorte advokatundersøgelse vedrørende eventuelle uregelmæssigheder i driften/administrationen af Østjysk Bolig, dateret den 6. april 2021, og den offentlige bevågenhed om svindlen i Østjysk Bolig besluttet at iværksætte en undersøgelse af revisionen af flere af årsregnskaberne for Østjysk Bolig,« skriver styrelsen i en pressemeddelelse.\nErhvervsstyrelsen er tilsynsmyndighed for revisorer og revisionsvirksomheder og kan af egen drift iværksætte undersøgelser, hvis der er risiko for, at en revisor har overtrådt revisorlovgivningen og hvidvaskloven.\nKromann Reumert afleverede den 6. april sin fulde undersøgelse af den østjyske boligforening på omkring 185 sider til Østjyllands Politi. En anonymiseret sammenfatning blev dagen efter offentliggjort, og i den får revisionen af Østjysk Bolig en hård medfart.\nBoligorganisationer håndterer milliarder i lejeindtægter og skattekroner til bl.a. renoveringer i landets mange tusinde almene boliger og helhedsplaner for udsatte boligområder. Men bliver pengene brugt forsvarligt? Jyllands-Posten undersøger boligforeningerne.\nSom beskrevet i Jyllands-Posten i lørdags fremhævede Kromann Reumert, at revisorernes arbejdspapirer ikke har været tilgængelige for advokatundersøgelsen, men at der »på det foreliggende grundlag« er flere forhold, som »giver anledning til undren«.\nClaus Holm, professor i regnskab og økonomi på Aarhus Universitet, vurderede i Jyllands-Posten lørdag, at Kromann Reumert giver en »kras kritik« af EY, og at EY’s rolle i svindelsagen bør undersøges.\n»For mig ser det ud til, at sagen bør for Revisornævnet,« sagde Claus Holm.\nRevisornævnet er revisorernes disciplinærnævn, der kan uddele bøder eller i yderste konsekvens fratage en revisor godkendelsen.\nEY har været revisor for Østjysk Bolig i de seneste fem år, som Erhvervsstyrelsens gennemgang vil dække.\nMulig svindel for 20 mio. kr.: Revisor, bestyrelse og forsikring er i spil for at »kradse« penge ind til beboerne\n»Vi har ingen forventning om, at der er grundlag for berettiget kritik af vores arbejde. Vi har respekt for, at der er et ønske om at komme til bunds i en sag som denne, og vi vil gøre alle relevante dokumenter tilgængelige for Erhvervsstyrelsen og bistå aktivt hvor nødvendigt,« skriver EY i en pressemeddelelse og tilføjer:\n»Grundet vores tavshedspligt i ethvert kundeforhold har vi ikke mulighed for at kommentere på sagen.«\nJyllands-Posten har forsøgt at få svar på, hvilke forhold i advokatundersøgelsen, der har fået Erhvervsstyrelsen til at reagere. Presseafdelingen hos styrelsen oplyser, at den på nuværende tidspunkt ikke har yderligere kommentarer end den udsendte pressemeddelelse.\n16.04.21 Revisorgigant er i søgelyset i sag om svindel i almen østjysk boligforening\n10.05.21 Politikere til kamp mod skjulte lønninger: »Det giver indtryk af, at der er pamperi«\n09.05.21 Direktører i almene boligselskaber hæver millionlønninger


I sit ultimative fremstød for at erobre galaksen gør Den første orden en hær af elitesoldater klar, der henter inspiration fra en mørk og ældgammel arv. Både børn og samlere kan genskabe de største slag og missioner i Star Wars-sagaen med figurerne fra Star Wars The Black Series. Denne series flotte detaljer og udsmykninger lever til fulde op til den kvalitet og realisme, som Star Wars-entusiaster elsker. Star Wars The Black Series omfatter figurer, køretøjer og rollespilsgenstande fra Star Wars-galaksens mere end 40 år lange historie, bl.a. tegneserier, film og animationsserier. (Alle produkter sælges enkeltvis. Så længe lager haves.) Den 15 cm høje actionfigur fra Black Series er udformet, så den ligner figuren fra Star Wars: The Rise of Skywalker med førsteklasses detaljer og flere bevægelige led. Må Kraften være med dig! Star Wars-produkterne er produceret af Hasbro under licens fra Lucasfilm Ltd. Hasbro og alle relaterede betegnelser er varemærker, der tilhører Hasbro.


Isske - Køb din isske hos Kagegrisen.dk til DK's billigste priser her\nKøkkenudstyr / Isske\nKøb din isske hos Kagegrisen til billige priser. Se vores udvalg af isskeer her. Hurtig levering samt prisgaranti på din ordre.\nIskugleske – GastroMax\nSkuffeske / Isske 21cm – Westmark\nIsske i rustfrit stål – Westmark\nIskugleske – Royal\nIsske sæt i rustfrit stål 3 stk.\nServer hjemmelavet is i stride strømme med en isske\nSolen skinner. Det er varmt. På sådan en dag er der ikke noget så lækkert som en god omgang hjemmelavet is med frisk frugt og bær. Men hvad skal du lige anrette det med? Det er her, en isske fra Kagegrisen kommer ind i billedet. For med den kan du servere hjemmelavet is i stride strømme, fordi den nemt og hurtigt hjælper dig med at lave de flotteste kugler.\nEn almindelig ske kan måske også gøre det, men kuglerne bliver bare ikke lige så flotte og heller ikke i nærheden af at være lige så store og lækre som med en isske. Så elsker du også is ligesom os, er vi sikre på, at du får stor glæde af den.\nLav flotte og velsmagende vaffel med kugler\nDet er fristende at købe en is, når turen går forbi stranden og den lokale iskiosk. Men det er bare så dyrt. Sådan behøver det ikke at være – og er du lidt nærig, eller vil du bare gerne kunne lave en lækker vaffel med is, når du har lyst til det, giver det absolut kun mening at investere i en isske.\nMed den kan du meget nemt og hurtigt lave en lækker gammeldags is med to eller flere velsmagende iskugler af eget valg fra fryseren. Er du god ved dig selv, topper du de lækre og fristende kugler med guf, flødeskum og en flødebolle. Så bliver det ikke meget mere sommerligt og lækkert.\nBrug løs af vores isskeer året rundt\nEn isske er til for at blive brugt – så det skal den naturligvis. Derfor er det selvfølgelig heller ikke kun om sommeren, at du skal bruge løs af vores isske. Det kan du også sagtens om vinteren, hvor sådan en er eminent til varme belgiske vafler med is, brownies med is eller en kold kakaodessert med vaniljeis og flødeskum.\nVores isskeer er af høj kvalitet, så de kan sagtens tåle at blive brugt samtlige dage i løbet af sommeren, eller når hyggen skal indfinde sig om vinteren. Vi har blandt andet en isske fra GastroMax, der er lavet med et ergonomisk greb, er nem at rengøre og som laver iskugler uden problemer.\nFå en isske til en rigtig god pris hos Kagegrisen\nEn isske er en billig og nem måde at lave lækre isdesserter på. Den koster nemlig mindre, end hvad en god liter is som regel koster i supermarkedet. Især når du køber den her hos Kagegrisen, da vi har ekstra gode priser på vores isskeer takket være vores prisgaranti.\nDu kan derfor faktisk få en isske helt ned til 15 kroner. Så kan der laves kugler og langes gode isdesserter over bordet i lange baner. Hold gerne et ekstra godt øje med vores isskeer, da vi løbende opdaterer udvalget. Så har du på et senere tidspunkt brug for endnu en isske, en der er lidt større eller måske mere avanceret, er du velkommen til at lægge vejen forbi vores webshop.\nLav selv hjemmelavet is til din isske med vores udstyr\nDet er ikke kun gode isskeer, vi tilbyder her på shoppen. For er du ved at gå all in på at lave is derhjemme og at gøre det en anelse mere delikat end normalt, er du kommet til det helt rette sted.\nFor vi har også et fantastisk udvalg af condibøtter, håndmixere og andet udstyr, som gør det nemt, hurtigt og enkelt at gå i gang med at lave lækkert hjemmelavet is. Du finder det hele ved en søgning i søgefeltet – og kan du ikke finde, hvad du leder efter, er du velkommen til blot at kontakte os. Så sørger vi for at hjælpe dig videre, så du kan få stor glæde af din isske, og hvad du ellers gerne vil finde hos os.\nKøb din isske online hos Kagegrisen\nKan du nærmest allerede smage isen eller den lækre vaffel? Is kan smage ganske himmelsk, og vil du gerne servere det pænt i skåle, vafler eller andet, er det bare med at lægge din isske i kurven. Herefter er du også mere end velkommen til at klikke dig rundt på vores webshop for at se, om ikke der er et eller flere produkter, du har brug for hjemme til dit køkken eller som en del af din boligs interiør.\nNår du lægger i kurven for mere end 599 kroner, sender vi det ganske gratis afsted til dig – og så endda med kun 1-3 dages levering.\nVi håber, du finder en masse inspiration i vores udvalg og bliver fristet til at komme i gang med kreative projekter og retter i køkkenet.\nHusk, vi altid er her for at hjælpe dig på enten telefon eller mail.


Andreas stemmeAndrea von Bernstorff har ’udifferentieret skizofreni’, men selvom diagnosen i starten syntes altoverskyggende, har hun — med hjælp fra specialergoterapeut Birthe Bruun Olsen — formået at starte på ergoterapeutuddannelsen og bryde tabuet om skizofrene ved at medvirke i en DR3-udsendelse.\nJeg træner og træner…COVID-19 har ramt 45-årige Chafia Aliche hårdt på krop og sjæl. Nu sætter hun sin lid til, at træning kan holde en lungetransplantation på afstand.\nProblemløserFor Emma Ghaziani er det vigtigste, at hendes forskning bidrager til at løse konkrete problemstillinger i praksis. Om tilgangen er rent ergoterapeutisk, er ikke afgørende, mener hun.\nNår jeg løber, er jeg ligesom alle andreSiden Christian Ottosen fik en hjerneskade, er løb blevet den røde tråd i et forandret liv, som han stadig forsøger at acceptere. Udviklingsergoterapeut Hanne G. Lauridsen er en af dem, der har hjulpet ham på vej, og det har ind imellem været en ergoterapeutisk udfordring, fortæller hun.\nOg så sagde vi, at vi legede— Når man leger, er man villig til at gå længere med sin egen indsats. Vi kender jo alle sammen de situationer, hvor vi egentlig havde til hensigt at cykle en tur for at få motion, og så sker der noget, som kan være vanskeligt at sætte en finger på, siger Helle Marie Skovbjerg.


Gode kærligheds citater. Kloge ord: 10 citater om kærlighed\nKærlighedscitater - se en liste over de bedste og sødeste citater om kærligehed Paulo Coelho er en af verdens mest læste forfattere og har i alt solgt omkring 60 millioner bøger verden over. Denne citatsamling indeholder nogle af historiens mest smukke, varme og følelsesfremkaldende kærlighedscitater. Hvis man holder af smukke ord, er bogen obligatorisk. Nogle mennesker forelsker sig kun én gang, mens andre bliver forelskede hele tiden.\nGODE KÆRLIGHEDS CITATER - grillbar tarm. Kærlighedscitater\nGode kærligheds citater, hoppe på engelsk Udvalgte sjove citater\nHer er listen med gode citater. Disse handler om livet, kærligheden og de tanker vi gør os til hverdag. Gode til en af rigmand største - og helt citater - mest gennemarbejdede samlinger af citater på nettet. Her finder du et alverdens af citater opdelt i forskellige kærligheds - så det nemt at finde neto det du søger.\nKærligheds citater indeholder viden, erfaring og ikke mindst den nøgne sandhed. Kærlighed er noget man ikke kan holde, smage eller se, kun noget man kan. Kærligheds-citater vækker vores indre romantiker og får os til at indse vigtigheden af parforholdet. Her er kærligheds-citater for enhver smag!. Citater om kærlighed får os til at reflektere over vores følelser og vigtigheden af parforholdet. Her er 20 citater om kærlighed - specielt udvalgt til dig!. Kærligheds citater findes i mange former. Her på siden har vi samlet de citater om kærlighed og romantik vi synes bedst om. Når du læser de smukke citater vil . okt Home Kloge ord + gode, smukke og kloge citater der gør indtryk Smukke danske kærligheds citater til ham og hende. Kærligheds citater - VI har alle mærket kærligheden på vores krop. Ikke alt kærlighed ender godt. Disse kærligheds citater giver dig styrke og viden.\nGODE KÆRLIGHEDS CITATER - hvordan man frigiver sæd sent. Kærlighedscitater\nSjove citater gode kærligheds citater Find de bedste kærligheds citater. Der er romantiske kærligheds citater til ham eller hende, og de bedste citater til at sige "jeg elsker dig" på, til din partner. Vi runder vores samling af med de sidste gode Peter Plys citater. Kærligheds citater. next post. Citater om venskab. You may also like. Citater om venskab marts.\njun Har du brug for et godt citat eller inspiration til kloge ord om livet, kærlighed og venskab? Vi har samlet de bedste citater og ordsprog fra. aug Kærligheden kan være svær at blive klog på. Her giver 10 kendte mennesker deres bud på de bedste kærligheds citater. 8. feb Citater om kærlighed kan bruges til at fortælle, hvor meget andre betyder for dig. Vi har udvalgt 32 citater om kærlighed som passer lige til dig.\nKærligheds citater grøn te tilberedning\nmar Kærlighedscitater er populære på nettet, da mange mennesker ønsker hjælp, når der skal sættes ord på livets allerstørste følelser. Her kan du. gennemsnitlig omkreds af human penis\nPeter Plys citater kan du finde her, og der er samlet citater om venskab, venner og store emner som kærlighed og livet. Peter Plys er, som vi alle sammen ved, den lille gule bjørn fra hundredemeter skoven.\nKærligheds-citater vækker vores indre romantiker og får os til at indse vigtigheden af parforholdet. Her er kærligheds-citater for enhver smag!. Citater om kærlighed får os til at reflektere over vores følelser og vigtigheden af parforholdet. Her er 20 citater om kærlighed - specielt udvalgt til dig!. Kærligheds citater findes i mange former. Her på siden har vi samlet de citater om kærlighed og romantik vi synes bedst om. Når du læser de smukke citater vil . Gode kærligheds citater. Kærlighed er større end ord, citat Thomas Krogh – manden der elsker livet og ord – og legen med begge. Her er ordene til din elskede.\nGode kærligheds citater, dolkhale blod Udvalgte sjove citater\nLæs mere om bogen her. Paulo Coelho er en af verdens mest læste forfattere og har i alt solgt omkring 60 millioner bøger verden over. Citater om kærlighed er citater, som skaber rum til dit hjerte. Citater om kærlighed udtrykker den følelse af tryghed, som man får ved at være elsket. Mange af disse citater om kærlighed, kan du referere til dit eget kærlighedsliv.\nCitater om livet skaber Citater om kys; Kærligheds-citater; Citater om livet handler om livets gode og til tider uretfærdige handlinger med fokus på selve. Leder du efter gode og søde kærligheds citater? Du er kommet til det rigtige sted. Vi har samlet mange smukke citater om kærlighed. Danmarks største samling af danske citater og jokes samlet ét sted, sjove - søde - gode - platte - om livet - om kærlighed mf.! -Din citat og joke pusher! Gode citater er dem der bliver brugt mest og indeholder både erfaring og viden. Disse citater vil leve for evigt, da de bringer sandheden frem. Gode citater er typisk enten underholdende eller tankevækkende. På denne side har vi samlet mere end 30 gode citater (udvalgt blandt flere tusinde). Korte citater er fascinerende, fordi de har mere gennemslagskraft og fynd end andre citater. Her er 28 korte citater. Anbefalede bøger\nKærligheds-citater Udvalgte gode citater\nFølge: Grøn symbolik » »\nTidligere: « « Hvordan man rører en drenge pik\nCopyright © Legal Disclaimer: Dette websted kan bruge affilierede links til forskellige virksomheder. Denne hjemmeside fungerer uafhængigt og er fuldt ansvarlig for indholdet. Kontakt venligst tro4for@gmail.com for spørgsmål om dette websted. Gode kærligheds citater somenhest.com


Farvel : Als Rundt | Motionsløb | dit løbesite\nMotionsløb » Forummer » Ultraløb » Farvel : Als Rundt\nFarvel : Als Rundt\nHermed en kort opdatering til dem der har fulgt med i min dagbog til Als Rundt 100 km løbet.\nEfter at have været nede med en influenca i januar måned, hvor jeg havde 14 dage uden løb fik jeg sat lidt for megen turbo på træningen. Da der så kom et fastelavnsmarathon til Horsens kom jeg til at stille op til det ... uden at være i form, men man skal jo støtte lokale tiltag :rolleyes:\nJeg valgte at stoppe efter 6 ud af 7 omgange, men set i bakspejlet skulle jeg nok have nøjes med den halve distance. Da jeg kom hjem og dagen derpå brokkede mit venstre knæ sig ret meget.\nOm torsdagen tog jeg så til klubtræning. Det skulle have været en rolig 10 km, men dem jeg fulgte med løb lidt længere ... så det endte med 17 km. Mit knæ begyndte at beklage sig efter de første 6 km, men det skulle da ikke bestemme om jeg løb eller ej ! Resultatet var så ondt i knæet resten af dagen og det meste af fredagen.\nOm lørdagen havde jeg så tilmeldt mig en klubtur til Husum mararthon og sådan en tur kan man jo ikke bare aflyse. Om morgenen havde knæet det godt. Det havde det også det meste af de første 30 km på marathonruten, men det gjorde at jeg valgte at gå de sidste 12 km.\nNu kunne selv jeg se at det ikke var godt ... så jeg holdt en uges løbepause.\nOm fredagen var der så en af ultragutterne der ringede og spurgte om jeg ikke skulle med ud på en lang træningstur lørdag. Det skulle jeg da for jeg havde jo stadig planer om at stillle op i 100 km løbet. De planlagte langsomme 50 km blev kun til 26 km og jeg har haft bøvl med knæet siden.\nNår jeg nu læser min egen fortælling kan jeg godt se at det er helt hen i skoven, men det er ikke altid man tænker helt klart.\nNu har jeg så truffet beslutning om at give knæet ro et stykke tid og tage det stille og rolig med genoptræningen. Håber det lykkes at holde igen på mig selv. Har ændret min løbsplanlægning så der kun er 15 løb tilbage af de over 30 jeg havde udvalgt.\nDeltagelsen i 100 km løbet Als Rundt er udskudt til om 3 år når løbet forhåbentlig bliver gentaget. Det har været løbet i 2003 og 2006.\nI forbindelse med omlægningen af min løbsplænlægning har jeg så lige et par startnumre i overskud.\nLørdag d. 25. april Skjern Å Running Challenge - marathon\nLørdag d. 2. maj Fængselsmarathon i Horsens ... endnu et lokalt løb\nTorsdag d. 21. maj Als Rundt 100 km\nKan du bruge et eller flere at startnumrene, så finder vi en god pris. Kom med et bud.\n11. marts 2009 - 21:54\nDet var sgu' ærgerligt, men en god beslutning. :----( Man skal ikke sætte helbredet over styr for et løb. Du når det helt sikkert en anden gang. Rigtig god bedring med dine knæ.\n12. marts 2009 - 0:14\nHej Frank Kedeligt at høre du bliver nød til at opgive løbet, men det lyder klart som om du har truffet det rigtige valg - noget der ellers ikke altid er helt nemt før det er endt helt ude i hegnet. Håber vi så kan finde et andet ultraløb at løbe sammen i år - der var jo der her i Tyskland eller også ligger Grenå vel "også over hos dig" (kommer det fra en der rejste til løbet fra København sidste år). Og jeg melder pas til nummeret til Als - et nummer må være nok, sæt nu jeg skulle ud på to omgange :)\n12. marts 2009 - 11:00\nHej Frank, Ærgerligt at du skulle løbe ind i sådan en skade netop nu. Du har absolut truffet den rigtige beslutning, og har lyttet til kroppens signaler inden det er gået helt galt. Håber dit knæ snart er ok igen. :) lillelone\n12. marts 2009 - 11:47\nJeg er ikke spor i tvivl om at det er den rigtige beslutning. Kan idag stadig mærke knæet, men det skal nu nok komme i orden igen. Til Jesper : Jeg regner stadig med at tage til Baden Baden i oktober :) Frank B. Th.\n13. marts 2009 - 19:49\nJeg har lige hørt fra Vidar Motion. Min tilmelding bliver annuleret og jeg får mine penge igen :) Det må da siges at være god service. Jeg er helt klart med når løbet gentages om 3 år i 2012. Frank B. Th.\n14. marts 2009 - 9:57\nDet er godt nok en super fin service. Godt at høre at du stadig har mod på et ultraløb :;-) . lillelone\n14. marts 2009 - 17:53\nSurt show med det knæ. Det viser endnu en gang, hvor vigtigt det er at lytte til sin krops signaler, før det er for sent. Som du selv er inde på, burde du nok have reageret lidt hurtigere. Men alt er jo lettere set i bagklogskabens ulideligt klare lys - og jeg har da også selv prøvet at ignorere kroppens signaler lidt for længe. God bedring!