Indholdsplan Indholdsplan 41 uger - PDF\nIndholdsplan Indholdsplan 41 uger\nDownload "Indholdsplan 2014-15. Indholdsplan 41 uger"\n1 Indholdsplan 41 uger 1\n2 Indhold Indhold... 2 August Formål... 4 Værdigrundlag... 4 Timer for den enkelte elev... 5 Fag... 7 Dansk... 7 Matematik... 8 Fysik - kemi... 9 Tysk... 9 Engelsk Historie Samfundsfag Biologi Geografi Kristendom Fællesidræt Faglinjer Friluftsliv Kunst og design Medielinje Håndværk Landbrug Musik/drama Valgfag Foto Motorlære(byg og ræs) Elektronik Musik (rytmisk sammenspil, kor, guitar, sangtime) Førstehjælp Træ og metal Ung leder Glas Badminton Fodbold\n3 Kreative værksted Natur Psykologi Hjemkundskab Projekt værksted Udvidet værksted Ture og ekskursioner Natur Kultur Sydeuropa Teaterprojekt i marts Projektopgave, Obligatorisk Selvvalgt Opgave og Erhvervsvejledning Projektopgave for elever i 9. klasse Obligatorisk selvvalgt opgave i 10. klasse Skolevejledning Kostskolearbejde Fællesaftener Weekends Elevsamtaler Køkken - madlavning/bagning Praktisk arbejde - rengøring oprydning - havearbejde Boform Måltider Grundbog for vagtlærere\n4 August 2014 Formål Kongeådalens Efterskoles formål er at drive efterskole ud fra et kristent livssyn og på folkekirkens grund(vedtægterne). Skolen lægger vægt på formuleringen fra FDF s formål: at møde børn og unge med evangeliet med om Jesus Kristus. At møde evangeliet - det gør livet større og rigere for os. Det gør, at livet bliver mere end det, der kan måles og vejes. - det giver den enkelte frihed og ansvar. Det fortæller, at der er noget, der er større end det enkelte menneske; men at vi alligevel har frihed og ansvar. - det giver håb om en bedre verden. At Jesus overvandt døden giver os håb om en ny og bedre verden. I ordene at møde ligger også den betydning, at der er tale om et møde med evangeliet i frihed og med et ligeværdigt forhold elever og lærere imellem. Værdigrundlag Kongeådalens Efterskole bygger på et kristent livssyn, der har baggrund i FDF og de Grundtvig/Koldske tanker. 1. Det kristne livs- og menneskesyn er bl. a. karakteriseret ved: - tilværelsen skyldes ikke os selv - mennesket er en guddommelig skabning - tilværelsen er større end os selv - mennesket er underlagt ligeværdighedens vilkår - mennesket er sat i sammenhæng med andre mennesker - mennesket er sat i frihed i verden 2. Skoleprofil Kongeådalens Efterskole er: - en bred skole med hensyn til elevtilgang, boglige fag(trininddeling), valgfag og faglinjer - en bred skole med en blanding af boglige fag, valgfag og praktisk arbejde - en skole med en bred vifte af oplevelser - en skole, hvor der er rum og tid til den enkelte 3. Værdier for den enkelte elev Kongeådalens Efterskole ønsker at fremme den enkeltes alsidige udvikling og dannelse ved at: 1) bibringe færdigheder - boglige, praktiske og sociale 2) udvikle selvstændighed og modenhed gennem medansvar og medindflydelse 3) udvikle udholdenhed og robusthed 4) skabe udvikling af identitet gennem fællesskab 5) give mod, håb og tro på livet og fremtiden 6) opdrage til demokrati, åndsfrihed og ansvarlighed 7) opdrage til at værne skaberværket 8) møde oplevelser og udfordringer som enkeltperson og i fællesskab med andre 9) møde evangeliet og det kristne livssyn 4\n5 Særlige grundlæggende kendetegn ved Kongeådalens Efterskole. 1.Skolen vægter boglige, kreative og praktiske fag lige højt. Der lægges vægt på en vekselvirkning mellem teoretiske og praktiske fag. Undervisningen tilrettelægges, så eleverne kan møde helheden i de forskellige fag og discipliner. Eleverne kan tage FSA og FS10 på skolen. 2. Skolen har som mål at være en skole med en stor bredde af forskellige valgmuligheder for eleverne - mange faglinjer og mange valgfag. Kongeådalens Efterskole skal ikke have en specialisering, så kun få interesser får plads på skolen. 3. Uden for fagene skal klares en del praktisk arbejde. Det drejer sig om køkkenarbejde, rengøring samt mindre reparationsarbejder og forbedringer. 4. De 41 skoleuger vil være præget af mange forskellige opgaver, udfordringer og oplevelser. Timer for den enkelte elev Obligatoriske fag Der er 25 skemauger på et skoleår. Der er et efterårsskema i perioden fra august til december og et forårsskema i perioden fra januar til maj. Herefter laves et særligt prøve-periode skema. 5\n6 Timetal i skemalagte fag pr. skoleår Dansk 119 Timer Matematik 88 Timer Engelsk 61,25 Timer Tysk (tilbudsfag) 61,25 Timer Fysik-Kemi 59,5 Timer Kristendom 30 Timer Fællesidræt 34,75 Timer Sangtime 17,25 Timer Rengøring (Pædagogisk samvær) 70 Timer Kontaktgruppe 30 Timer Fredagsafslutning 10 Timer Faglinje 120 Timer Medborgerskab (9. klassetrin) 46,25 Timer Biologi/Geografi (9. klassetrin) 36,5 Timer Undervisningen i Fysik-Kemi vil være placeret som moduldage hen over efteråret samt i en sammenhængende periode i november samt en uge i januar. Fysik-Kemi afsluttes i januar\n7 Fag Generelt for de boglige fag. Alle de boglige fag benytter de fælles mål, som er opstillet i de hæfter, som er udkommet i foråret Det betyder, at formålsbestemmelser fra tidligere publikationer justeres i tilknytning til "Fælles mål" og specielt trinmål for 9. klasse. Organisering Timerne i de boglige prøvefag organiseres i almindelige skema timer + særlige timeforløb før de forskellige prøver. Desuden er der særlig modulformiddag for de boglige fag. Undervisningen i Dansk, Matematik, Engelsk, Tysk og Fysik-Kemi sker på tre trin. Trin 1 For elever med faglige udfordringer FSA/FS10 prøve Trin 2 For almindelig 9. klasses elev FSA prøve Trin 3 For almindelig 10. klasses elev + 9. klasse særlige forudsætninger FS10 prøve (FSA) Inklusionsprogram Kongeådalens Efterskole har et særligt inklusionsforløb for elever med særlige behov for at følge den almindelige undervisning. Programmet tager udgangspunkt i den enkelte elev, som får opstillet særligt program. Inklusionen omfatter elever med faglige problemer og elever med problemfelter (evt. diagnoser), der kræver særlig indsats. Dansk Formålet med undervisningen i faget dansk er at fremme elevernes oplevelse og forståelse af sprog, litteratur og andre udtryksformer som kilder til udvikling af personlig og kulturel identitet. Faget skal fremme elevernes indlevelsesevne og deres æstetiske, etiske og historiske forståelse. Stk. 2. Undervisningen skal fremme elevernes lyst til at bruge sproget personligt og alsidigt i samspil med andre. Undervisningen skal styrke elevernes beherskelse af sproget og udvikle en åben og analytisk indstilling til samtidens og andre perioders og kulturers udtryksformer. Undervisningen skal udvikle elevernes udtryks- og læseglæde og kvalificere deres indlevelse og indsigt i sprog, litteratur og andre udtryksformer. Stk. 3. Undervisningen skal give eleverne adgang til de skandinaviske sprog og det nordiske kulturfællesskab. Faglige aktiviteter Undervisningen omfatter - musisk og skabende arbejde med ord, sprog og tekster og eventuelt andre udtryksformer - udforskning af sprog og tekster gennem samtale, øvelser, lege og eksperimenter - samtale og drøftelse i klassen og i grupper - emne - og paneldiskussion - længere mundtlig fremstilling, fx fortælling, redegørelse, foredrag evt. med efterfølgende debat - elevernes og lærerens oplæsning og fremførelse - drama og teater - læsning, såvel fri selvstændig læsning som læsning med specifikke formål - individuel og fælles tekstproduktion, herunder håndskrivining og computerskrivning - oplevelse, iagttagelse og udarbejdelse af medieproduktioner - brug af biblioteker, samlinger og databaser - andre aktiviteter fx sang, illustrering, udstilling, trykning 7\n8 Fagligt stof Undervisningen omfatter - egne og fælles oplevelser, tanker og følelser - elevernes egne og fælles fremstillinger, både skriftlige, mundtlige og andre udtryksformer, fx fiktive og ikke-fiktive handlingsforløb, genstands -, person- og procesbeskrivelse, sagsfremstilling, reportage, referat og resume, digte, rapporter essays, breve, læserbreve, anmeldelser, dagsordener - litteratur, ældre og nyere, fx romaner, noveller og digte, skuespil, værker, som har opnået klassikerstatus, ungdomskulturers tekster, sagn og myter, eventyr, sagaer, folkeviser, sange og salmer - anden fiktion, fx film, tegneserier, musikvideo, tv - og radiospil, computerspil - faktion, fx dokumentarisme, dramadokumentarisme, rekonstruktion - sagtekster : fagtekster, avistekster, leksika, ordbøger og andre håndbøger, reklamer, og fx erindringer, biografier, rejsebeskrivelse, dagbøger, breve, debatindlæg, brugsanvisninger, pjecer, love, kontrakter, forsikringspolicer og - betingelser - ugeblade og magasiner - skærmtekster, fx tekst-tv, databaser, elektronisk post - fakta programmer i elektroniske medier og film: nyhedsudsendelser fx reportage, radiomodtager, multimediepræsentationer, oplysende og debatterede udsendelser - billeder, fx fortællende og informative billeder, billedkunst, billedforløb, illustrationer - litteratur og sagtekster på norsk og svensk samt medieproduktioner eller andet stof med norsk og svensk tale. Matematik Formålet med undervisningen i matematik er, at eleverne bliver i stand til at forstå og anvende matematik i sammenhænge, der vedrører dagligliv, samfundsliv og naturforhold. Analyse og argumentation skal indgå i arbejdet med emner og problemstillinger. Centrale Kundskabs- og færdighedsområder - Arbejde med tal og algebra - Arbejde med geometri - Matematik i anvendelse - Kommunikation og problemløsning I matematik skal de grundlæggende kundskaber og færdigheder i hvert af de fire områder udvikles som en helhed gennem hele skoleforløbet både i faget matematik, og når matematik indgår i tværgående emner og problemstillinger. De centrale kundskabs- og færdighedsområder er grundlaget for tilrettelæggelsen, gennemførslen og evalueringen af undervisningen, således at eleverne kan - Forstå, arbejde med og analysere problemstillinger af matematisk art i sammenhænge, der vedrører dagligliv, samfundsliv og naturforhold. - Udbygge deres matematiske viden med henblik på et videre uddannelsesforløb. - Forstå matematik som en del af vores kultur. Problemløsning og arbejdsmetoder Ud fra analyse af data og informationer skal eleverne kunne formulere og løse problemer ved brug af matematikken. De skal kunne benytte ræsonnementer og give faglige begrundelser for de fundne løsninger. På grundlag heraf skal de kunne vurdere og tage stilling til de betragtede problemer i den sammenhæng, hvori de indgår I elevernes selvstændige arbejde og gennem samtaler skal de kunne benytte sproglige beskrivelser, hvori indgår faglige udtryksformer med forskellig grad af præcision. 8\n9 Fysik - kemi Formålet med undervisningen i fysik/kemi er, at eleverne tilegner sig viden og indsigt om fysiske og kemiske forhold. Undervisningen skal medvirke til udvikling af naturvidenskabelige arbejdsmetoder og udtryksformer hos den enkelte elev med henblik på at øge elevernes viden om og forståelse af den verden, de selv er en del af. Centrale kundskabs - og færdighedsområder - Stoffer og fænomer omkring os - Det naturvidenskabelige verdensbillede - Liv og miljø - Teknologi Arbejdsmetoder i forbindelse med fysik-kemi vil være : - at opnå færdighed i at indsamle og bearbejde forsøgsresultaterne - at vurdere konsekvenserne af deres resultater og sætte dem ind i større sammenhænge - at opnå færdighed i at formidle resultater og viden til andre - at opnå fortrolighed med laboratorie-udstyr Organisering Fysik-kemi-undervisningen er placeret i en række moduldage i efteråret samt to sammenhængende undervisningsperioder med hele dage i henholdsvis november og januar. Fysik-Kemi afsluttes i januar Tysk Formål: Der henvises til faghæftet for tysk 2009, Fælles mål samt formålet i Centrale kundskabs- og færdighedsområder + slutmål fra Fælles Mål. På trin 1 arbejdes overvejende med det mundtlige udtryk.- der sigtes på FSA med evt. skriftlig prøve. På trin 2 arbejdes med både mundtligt og skriftligt udtryk, jvf. vejledningen for 9. kl. FSA. På trin 3 arbejdes med både mundtligt og skriftligt udtryk, jvf. vejledningen for 10. kl. FS10. Tysk er tilbudsfag for eleverne. 9\n10 Engelsk Formål: Centrale kundskabs- og færdighedsområder: Der henvises til faghæftet klare mål for engelsk Eleverne niveaudeles. På trin 1 arbejdes både med den mundtlige og den skriftlige udtryksform, jf. vejledningen for 9. Kl. FSA. På trin 2 arbejdes både med den mundtlige og den skriftlige udtryksform jvf. vejledningen for 9. kl. FSA. På trin 3 arbejdes ligeledes med både den mundtlige og skriftlige udtryksform jvf. vejledningen for 10. kl. FS10 Faget er tilbudsfag for elever i 10. klasse; men der skal være tale om en speciel situation for ikke at modtage engelskundervisning. Historie Fagene historie + samfundsfag har fællestimetal under titlen, medborgerskab. Undervisningen følger fælles mål for historie(der focuseres på kronologi og kildevurdering) + tager hensyn til kanon for historie. Undervisningen foregår dels som fortælletimer/oplæg og dels holdundervisning med bl.a. fordybning i kilder for de forskellige perioder. Samfundsfag Undervisningen følger Fælles mål for faget. Undervisningen organiseres dels som fortælletimer/foredrag/oplæg for hele elevgruppen og dels som holdarbejde med særlige emner og tekster. Biologi Kun elever fra 9. klasse har faget. Undervisningen følger "Fælles mål" for faget. Geografi. Kun elever fra 9. klasse har faget. Undervisningen følger "Fælles mål" for faget Kristendom Formål: Henvisning til undervisningsvejledning for Kristendom Undervisningen i kristendomskundskab tager udgangspunkt i "fælles mål". Alle elever har faget. Undervisningen organiseres med fælles oplæg til hele elevgruppen samt holdarbejde med fordybelse og forskellige projekter. Fællesidræt Alle skolens elever har fællesidræt samlet i 1 ½ time om ugen. Undervisningen tager udgangspunkt i de nye mål fra august\n11 Faglinjer Kongeådalens Efterskole vil gerne udbyde et bredt felt af faglinjer. I øjeblikket drejer det sig om: Landbrug Håndværk Musik Drama Medie Kunst & Design Friluftsliv Faget har 3 ½ ugentlig times undervisning samt 4 projektdage a 10 Eleverne prøver i årets løb 1-2 forskellige faglinjer. Friluftsliv Formålet med friluftsliv er. * At eleverne får gode fællesoplevelser i og med naturen * At eleverne får erfaringer med og lyst til at være udendørs på alle årstider. * At eleverne lære at samarbejde om løsning af en række forskellige opgaver. Indholdet i undervisningen tilpasses det enkelte hold, alt efter baggrund. Eksempler på ting man kan tage op Primimad Rensning og tilberedning af fisk Helstegt pattegris. Jordsteg Mad på sten Røgning/bagning Tur med overnatning Cykeltur Kanotur Vandretur primitur Endagstur Mandø Ebbevej Randbøldal O-løb i statsskov Fisketur Pionering Sauna Tårn til overnatning Tømmerflåder Bro Legeplads 11\n12 Naturkendskab Vandløbsundersøgelse Fuglemorgentur Naturens grønne køkken Svampetur Kunst og design Formålet med undervisningen på Kunst & Design linie er : - at eleverne ved at skabe og opleve billeder, tekstilarbejde og andre kreative udtryksmidler bliver i stand til at se og sanse på en rig og nuanceret måde - og at bruge og forstå billedsproget som et meddelelses- og udtryksmiddel, idet deres arbejde vil blive brugt funktionelt og/eller udstillet på skolen til gavn og glæde for alle. Undervisningens indhold vil blive bestemt i samarbejde mellem læreren/lærerne og det enkelte linjehold. IDEBANK Batik Papmache Papirfremstilling Ler-(drejning) Blomsterdekorationer Mobiler/uroer Riv-billeder Collager Gips Naturmaterialer Kurvefletning Akvarelmaling Silkemaling Blyantstegning Akrylmaling Farvelære Portrætter Læderarbejde Vævning Tekstiler til skolen- F.eks.: Kostumer - Gardiner- Dækkeservietter - Vægdekorationer m.m. Medielinje Formålet med undervisningen er, at eleverne gennem oplevelse, produktion og analyse skal udvikle deres færdigheder i at forstå og bruge medier. Gennem arbejdet med forskellige medier skal eleverne erhverve sig indsigt i formidling og få mulighed for at bruge medierne som personligt udtryksmiddel. Indhold 1. Tekstarbejde, redigering, lay-out, trykning af skoleblad/ foreningsblad m.v. 2. Pressemeddelelser 3. Elektronisk tekstbehandling 4. Lydoptagelser og redigering af radioudsendelser, som kan udsendes i lokalradio eller internt 5. Foto, optagelsesteknik, fremkaldelse, forstørrelsesteknik og billedbetragtning 6. Billedreportage 12\n13 7. Lyd - diasshow 8. Videooptagelser og redigering af udsendelser til internt brug Der kan i undervisningen indgå ekskursioner til f.eks. udstillinger, radiostationer, lokalradioer, regionalradio og tv-stationer Håndværk Formålet i faget håndværkerlinje er, at eleverne erhverver sig viden om og erfaringer med praktiske arbejdsmetoder, materialer og værktøj, som anvendes inden for bygnings- og håndværksfagene, specielt murer-, tømrer-, snedker-, maler-, smede-, og mekanikerfaget. Samt udvikle elevernes sans for kvalitet og akkuratesse. Indhold Undervisningen er baseret på praktiske øvelser, hvor der lægges vægt på indøvelse af færdighed i brug af værktøj, materialer og arbejdsmetoder. I tilknytning til de indhøstede erfaringer behandles den nødvendige teori. Undervisningen i de praktiske øvelser kan omfatte: Opmåling og varebestilling. Tegningslæsning. Materialekendskab. Vedligeholdelse og anvendelse af forskellige værktøjer. Nybyggeri og vedligeholdelse af bygninger. Fremstilling og reparation af inventar. Traditionelle træ- og metalsløjd aktiviteter. Der kan i undervisningen indgå ekskursioner til messer, udstillinger og byggemarkeder, hvor anvendelse af og priser på nye materialer og værktøjer undersøges og vurderes. Arbejdsmiljø og sikkerhed Eleverne skal lære at håndtere materialer, værktøj og maskiner, således at man undgår de øjeblikkelige risici for legemsbeskadigelse. Det tilstræbes, at eleverne vænnes til en naturlig arbejdsgang i forbindelse med enhver opgaveløsning - herunder brug af værktøjer og tilladte maskiner samt gode arbejdsstillinger. Landbrug Formålet med undervisningen på grøn linie er, at eleverne får viden om og erfaring med arbejdet i have og mark, samt årets gang de samme steder. Gennem arbejde med dyr at opnå en fortrolighed med pasning af dyr. Eleverne erhverver viden og gør erfaringer med de dyrkede afgrøders anvendelse og opbevaring. Indhold Undervisningen kan bl.a. indeholde følgende: Jordens forarbejdning, såning/plantning, afgrødernes pasning under opvækst samt høst. Økologiske principper og drift i teori og praksis. Pasning/beskæring af buske og træer. Sikkerhed og vedligehold af have og landbrugsmaskiner. Husdyrets pasning og pleje. Forarbejdning af markens afgrøder, herunder konservering, opbevaring og anvendelse i den daglige 13\n14 husholdning. På den grønne linie kan indgå ekskursioner til relevante udstillinger. Musik/drama Formålet med musik/drama er at udvikle elevernes evne til at opleve musik og drama som udtryksmiddel og kommunikationsform. Gennem aktiv og skabende beskæftigelse med musik og drama skal undervisningen give mulighed for, at eleverne kan indleve sig i mennesker, situationer og miljøer, samt medvirke til elevernes følelsesmæssige og kreative udvikling. Organisationsform Undervisningen kan tilrettelægges så musik og drama kører enten hver for sig eller i et samspil - alt afhængig af situationen. I musik/drama indgår minimum et forløb, hvor man arbejder hen imod en opførelse for et publikum. Desuden tilstræbes det, at eleverne opnår indsigt i arbejdet med lys, lyd, koreografi, sminkning, sceneopbygning, kulisser, speciel effekts osv. Ideer: - teatersport, kropssprog, flerstemmig sang, rytmik, stunts, dans, situationsspil, musicals, kropsbevidsthed, sammenspil, gøgl, improvisation, sort teater, rollespil, skyggeteater, revy, cabaret, børneteater, dukketeater, parodier, cirkus... 14\n15 Valgfag Der udbydes et meget bredt felt af valgfag, der har 1 ½ time som ugentlig ramme. Normalt har elever, der har fuldt bogligt program 3-4 valgfag; mens elever med et mindre bogligt program har flere valgfag. Foto Formålet med undervisningen i foto er, at eleverne i arbejdet med at se og vælge motiver skal udvikle deres færdigheder i at bruge og forstå fotografi som et personligt meddeleses- og udtryksmiddel Eleverne skal udvikle færdighed i at analysere, vurdere og præsentere egne og andres fotografiske udtryk Eleverne skal opnå kendskab til og mulighed for at arbejde med forskellige fotografiske teknikker og få forståelse af deres betydning. Indhold Der arbejdes med teknikkerne omkring sort/hvid fotografering * Brug af kamera og håndtering af film. * Fremkaldelse af film. * Forstørrelse * Vurdering/montering af billeder. (Der arbejdes både med digital foto og traditionel mørkekammerarbejde) Emner og aktiviteter Grafik Sønderskov Hovedgård Ribe Portrætfoto Manipulation med billeder Collage Skotøjsæske som kamera Toning af billeder Motorlære(byg og ræs) Fagmæssigt kører træ-metal og motorlære på samme tid, så eleven i værkstedet kan vælge ønsket del af fag i værkstedet. Formålet med undervisningen i motorlære er at give et indblik i forbrændingsmotorens opbygning og virkemåde. I det hovedsageligt praktiske forløb indgår der også noget om forbrændingsmotorens betydning i vort samfund og for forurening. Indhold Adskillelse og samling af små motorer. Justering af tænding og kaburator Brug af værktøj og måleudstyr Forurening og forbrug 15\n16 Et projekt hvor motoren indgår som trækkraft. Undervisningen foregår normalt i hold på 10 elever. I skoleåret samarbejdes med FTZ omkring tilrettelæggelse af undervisningen, herunder ekskursioner til FTZ s værkstedsfaciliteter i Haderselv. Elektronik Formålet med undervisningen i elektronik er, at eleverne får viden om grundlæggende elektroniske kredsløb og deres funktioner samt et praktisk kendskab til fagets arbejdsmetoder. Det tilstræbes, at eleverne opnår nogen færdighed i at konstruere og opbygge simple enheder, således at de får grundlag for selvstændigt at løse elektroniske opgaver og problemer. Undervisningen skal medvirke til, at eleverne får forståelse for elektronikkens betydning og muligheder i hverdagen. Indhold Elektronik er et værkstedsfag, og undervisningen baseres på praktiske øvelser, hvor der lægges vægt på indøvelse af færdighed i brug af værktøj, måleinstrumenter, materialer og arbejdsmetoder. Kendskab til komponenters udformning, funktion og anvendelse i simple opstillinger. I tilknytning til de indhøstede praktiske erfaringer, behandles den nødvendige teori samt elektronikkens muligheder, anvendelse og betydning i hverdagen. Som basisstof kan der i denne del af undervisningen indgå emner som modstande, kondensatorer, transistorer, IC-kredse, dioder m.v. Hovedemner kan være forstærkning, kommunikation, måling, styring og regulering, databehandling m.v. Musik (rytmisk sammenspil, kor, guitar, sangtime) Formålet med musik er at udvikle elevens glæde ved at opleve og udtrykke.sig i musik - ikke at uddanne solister. Rytmisk sammenspil Valg af indhold foretages i samarbejde med eleverne og i relation til elevernes erfaringer og udvikling og på baggrund af deres forudsætninger for at kunne håndtere og udvikle færdigheder på forskellige instrumenter. Der kan på forskellige måder arbejdes med bevidstgørelse af puls -og taktfornemelse, som er en vigtig forudsætning for, at sammenspil lykkedes. I arrangementerne arbejdes der med forskellige kombinationer af rytmer og stemmer for sammen at finde frem til det, man synes lyder bedst, og som man er tilfreds med at spille. Kor Der arbejdes med en -og flerstemmig sang, dog med hovedvægten lagt på flerstemmig sang. Undervisningen kan omfatte udvikling af stemmesmidighed, tydelig artikulation, sangtræning m.m. Der arbejdes med at få nogle gode oplevelser gennem sangen og samværet med andre. Guitar -I valgfaget guitar, kan man lære at spille guitar lige fra bunden. Det tilstræbes, at eleverne hver især møder udfordringer og mærker fremskridt. Eleverne inddeles evt. efter niveau. 16\n17 Sangtime I sangtimerne skal glæden ved at synge sammen være i centrum. Desuden ønsker vi, at eleverne udvider deres kendskab til den danske sangskat og de mest almindelige udenlandske sange. Førstehjælp Formålet med undervisningen i førstehjælp er at eleverne bliver i stand til at yde førstehjælp ved dagligdagens store og små uheld, samt holde den til skade kommende i live til mere kvalificeret hjælp når frem. Indhold Undervisningen omfatter den af førstehjælpskomiteen godkendte førstehjælp, herunder behandling af små og store skader. Der undervises i trinvis førstehjælp med hjertemassage. Undervisningen svarer til et 8 timers kursus i førstehjælp. Der udstedes godkendt bevis for gennemført undervisning. Træ og metal Formålet med undervisningen i træ og metal er, at eleverne tilegner sig kundskaber og færdigheder, der knytter sig til skabende og håndværksmæssig fremstilling. De skal udvikle færdigheder i at formgive og fremstille ting, der har æstetisk og funktionel værdi samt blive i stand til at forstå samspillet i processen fra ide over planlægning til udførelse. Indhold Undervisningen kan omfatte arbejde i træ og metal samt andre relevante materialer. Arbejdet bygger på det tekniske og metodiske grundlag, som eleverne tidligere har lært i faget. De videregående arbejdsprocesser behandles efter behov. Elevernes kendskab til og anvendelse af teknikker udbygges efterhånden som behov herfor opstår. Der sigtes mod, at eleverne giver sig i kast med opgaver, der stiller større tekniske krav til dem, og som eleven selv vælger, planlægger og fremstiller med læreren som konsulent. Undervisningen kan omfatte Træarbejde: Savning, høvling og andre forarbejdningsteknikkerf.eks. drejning og grøn sløjd. Samlingsformer, afpudsning og overfladebehandling. Metalarbejde: Opmærkning, deling, gennembrydning, gevindskæring, samling (skrue, nitte, lodde, svejse), hårhedsændring, afpudsning, dekoration, overfladebehandling m.v. Smedning: formgivning, hærdnings- og anløbningsprocesser. Støbning: modeller, fremstilling af forme, støbning i tin, sølv m.v. Arbejdsmiljø og sikkerhed Det tilstræbes, at eleverne vænnes til en naturlig arbejdsgang i forbindelse med enhver form for opgaveløsning. Eleverne skal lære at håndtere materialer, værktøj og maskiner, således at man undgår de øjeblikkelige risici for legemsbeskadigelse. a. Planlægning, såvel teknisk som æstetisk. Herunder valg af materialer, værktøj, maskiner m.v. 17\n18 b. Skitsering af emnet. c. Fremstillingsfasen, herunder brug af værktøjer og tilladte maskiner samt gode arbejdsstillinger. Ung leder Formål - at opleve glæden ved frivilligt arbejde i foreninger - at uddanne sig til at kunne klare et lederjob i en frivillig forening - at afprøve en række aktiviteter i foreninger og over for andre elever på skolen. Glas Badminton Fodbold Formålet med valgfag i fodbold er at eleverne får mulighed for kropsligudfoldelse i en kendt sports disciplin. Udgangspunktet for undervisningen i fodbold er elevernes glæde ved spillet og oplevelse af holdspillets kvaliteter. Undervisningen er praksisorienteret og tager udgangspunkt i enkelte øvelser og en masse spil på 2 mål herunder med individuel guidning og coaching af den enkelte spiller. Kreative værksted Natur Psykologi Hjemkundskab Projekt værksted Udvidet værksted 18\n19 Ture og ekskursioner. Natur Forudsætninger Det er vigtigt at eleverne er blevet klædt godt på i forhold til, hvad det er for en tur, de skal på og hvad det er, vi vil med turen. Mål At elever og lærere oplever at være sammen udendørs over flere døgn At være på vandring!! Igennem skoleåret vil vi gerne at eleverne flytter sig på enhver måde. Her har vi fokus på at flytte sig fysisk og ved egen kraft. At opleve naturen forandre sig. (østholdet går fra morænelandskab til smeltevandsslette) Lære at orientere sig efter kort på turen Opleve metoden/aktiviteten vandretur: vandring - slå lejr - vandring Opleve at Danmark er fyldt med naturstier og billige lejrpladser At fremme fællesskabet på holdet At eleverne får en oplevelse af lejrliv og det fællesskab og ansvar, der følger med At eleverne i fællesskab får tilberedt mad over bål (morgenmad og aftensmad) At eleverne får oplevelsen af, at de alle bliver nødt til at hjælpe til for at kunne få mad lavet, etablereret lejrplads mm. At eleverne oplever fællesskab i de mindre grupper At de elever, der ikke har erfaring/færdigheder med friluftsliv, tilegner sig grundlæggende færdigheder og viden om det at bo i en lejr (tænde et bål, bygge et spisebord, rejse et telt, tilberede mad over bål) At de elever, der har erfaring med friluftsliv, får mulighed for at lære fra sig og videreformidle den viden og erfaring de har. At eleverne gennem dagsaktiviteterne bliver udfordret i og med naturen At de elever, der vælger vandretur, får mulighed for at udfordre sig selv, sætte sig et mål og gennemføre det. At eleverne, der vælger cykeltur, får mulighed for at udfordre sig selv, sætte sig et mål og gennemføre det. At de elever, der vælger trælklatring, bliver udfordret ved at få mulighed for at overskride egne grænser for højder og det at klatre. At de elever, der vælger Kreativ natur, bliver udfordret ved at skulle udfolde sig kreativt med og i naturen. At elever, der vælger Lejrmad til alle, bliver udfordret ved at udtænke noget mad som er lækkert tilbehør til aftensmad eller aftenkaffe Lærerprocesser I løbet af turen, vil lærerne løbende vejlede, vise og sammen med eleverne gennemføre de forskellige opgaver der skal løses undervejs. 19\n20 Opgaver: Elev-program MBR Elevhold MBR Morgensang/aftensang FTH, EB Aktiviteter torsdag: Vandretur (MBR, HS), Cykeltur(EB;JBN), Træklatring(GL), Kreativ natur(lr), Lejrmad til alle (SV,FTH) Lejrbål onsdag (MBR) Aftenløb torsdag (LR,SV) Pakkeliste til gruppe (GL) Pakkeliste til elever (GL) Madplan + opskrifter (GL) Valg af aktiviteter (EB,MBR) Kultur Turen foregår i januar, hvor hele holdet samlet skal til Berlin. Formålet med turen er : - at give eleverne en særlig samfundsundervisning i en storby - at besøge en række "samfundsinstitutioner" i en storby - at opleve en række kulturtilbud - at opleve forskellen på storbyen og egen bopæl - at opleve tysk kultur og afprøve sproget i kulturen. Sydeuropa Turen foregår i april. Overnatning foregår i telt på campingplads. Formålet med turen er: - at opleve et fremmedartet land med helt anderledes kultur - at opleve et bjergområde - at kunne sætte sig i levevilkår i et fremmed land og herigennem også få større forståelse for opbygningen af det danske samfund - at få indblik i historiske perioder Teaterprojekt i marts I marts måned er der teaterprojekt for hele skolen. Sammenhængende periode med øvning, byggeri, syning, prøver, forevisninger og masser af gæster på skolen. Formålet med teater projektet: At opleve et forløb, hvor alle bidrager med deres talenter At opleve at et teaterstykke bliver sammensat af mange forskellige dele At opleve et fællesskab ved at skabe et stykke, hvor alle har bidraget. 20\n21 Projektopgave, Obligatorisk Selvvalgt Opgave og Erhvervsvejledning Projektopgave for elever i 9. klasse Elevernes arbejde med projektopgaven, står mål med Bekendtgørelse om projektopgaven i 9. klasse. Det vil vi gerne opnå: At eleverne ud fra et overordnet emne, indkredser en problemstilling som de kan tænke sig at arbejde med og blive eksperter i. Indkredsningen fastholdes i en problemformulering At eleverne får mulighed for at arbejde i grupper på to til tre personer. Undtagelsesvis kan en elev få lov til at arbejde alene. At eleverne over en længere periode får mulighed for at fordybe sig i et emne. At eleverne prøver at tilrettelægge en arbejdsuge. At eleverne får mulighed for at fastholde deres viden i form af et produkt, samt mulighed for at formidle deres viden til de øvrige elever. Forløb Projektopgaven for elever i 9. klasse og selvvalgt opgave for elever i 10. klasse kører som parallelle forløb. A) Lærerne vælger efter længere tids overvejelser og debat et overordnet emne som er tilpas rummeligt. B) Eleverne sættes ind i det valgte emne. Deres opgave er nu, dels at finde frem til en problemstilling, der falder ind under det overordnede emne og dels at finde sammen med andre, som vil arbejde med samme problemstilling. Der går nu en periode med snak frem og tilbage, emner findes frem og luftes, tvivlsspørgsmål afklares. C) Her finder den endelige gruppedannelse sted, efter emnevalg. For at fastholde eleverne på deres emne skal de lave en problemformulering, som godkendes af vejlederen. D) Indsamling af materialer, biblioteksbesøg, søgning på internettet, aftaler om besøg ud af huset og læsning. E) Projektugen: I de fem dage eleverne har til at arbejde med deres projekt er det i høj grad dem selv der lægger kursen. Arbejdsmetoden kan have såvel praktisk som teoretisk karakter, alt efter emnevalg og produkt. Grupperne mødes mindst en gang om dagen med deres vejleder. Eleverne skal være i gang med arbejdet mellem kl og 15.00, herudover er der selvfølgelig mulighed for at arbejde videre til sengetid. Projektugen slutter med produktaflevering fredag over middag. F) I den efterfølgende uge finder fremlæggelserne sted.. Kun fantasien sætter grænser for fremlæggelsens form. Et hold på 3-4 grupper fremlægger for hinanden på skift. Obligatorisk selvvalgt opgave i 10. klasse Elevernes arbejde med selvvalgt opgave, står mål med Bekendtgørelse om den obligatoriske selvvalgte opgave i 10. klasse. Det vil vi gerne opnå: At eleverne, på baggrund af samtaler med kontaktlærer/skolevejleder og de ting, der er nedfældet i uddannelsesplanen, vælger et emne, der er aktuelt for den enkelte elevs uddannelses- og erhvervsvalg At eleverne får mulighed for at arbejde med et konkret erhverv (job) eller en konkret uddannelse 21\n22 At elever, der er i tvivl om erhvervsvalg, kan opnå en større sikkerhed. At eleverne prøver at tilrettelægge og gennemføre en arbejdsuge At eleverne får mulighed for at fastholde deres viden i form af et produkt, samt mulighed for at formidle deres viden til de øvrige elever Forløb Obligatorisk selvvalgt opgave forløber parallelt med elevernes brobygning. Obligatorisk Selvvalgt Opgave for elever i 10. klasse. Arbejdet med Obligatorisk Selvvalgt Opgave tilrettelægges i et tæt samspil med elevens erhvervsvejleder samt i overensstemmelse med elevernes brobygnings ønsker. A) Kontaktlæreren læser elevens uddannelsesplan, for at se hvilke erhvervs- og uddannelsesønsker den enkelte elev har. B) Kontaktlæreren har den første samtale med eleven. Her er der mulighed for at snakke med eleven om muligheder i forbindelse med brobygningen sat forholdet til den Obligatoriske Selvvalgte Opgave. Herunder om der er ændringer i forhold til ønsker. C) Eleven vælger inden for hvilket erhverv/uddannelse hun vil lave sin opgave. For at fastholde eleven på hendes valg udarbejdes der en problemformulering. Hvis det er aktuelt i forhold til emnevalg, er der mulighed for at danne grupper. Der er også mulighed for at to elever har et samarbejde, uden de er i gruppe sammen. Et eksempel kunne være to elever, der arbejder med forskellige elementer inden for samme erhverv. D) I brobygningsugen indsamler eleven viden om sit uddannelsesønske samt laver relevant materiale om de boglige og faglige udfordringer eleven har mødt i løbet af ugen. E) Som afslutning på brobygningen færdiggøre elevernes deres indsamlede viden til en rapport eller et produkt, der formidler det udbytte de har haft af brobygnignsugen. 22\n23 Skolevejledning Formålet med skolevejledningen på Kongeådalens Efterskole er, at den enkelte elev tilegner sig et bredt kendskab til uddannelses- og erhvervsmuligheder og indser værdien i at gennemføre en ungdomsuddannelse. At eleven gennem personlig rådgivning og vejledning opnår erkendelse af egne forventninger og forudsætninger og bliver i stand til at udarbejde en personlig uddannelsesplan. Vejledningens indhold 2 vejledningssamtaler med den enkelte elev ud fra elevens uddannelsesbog. Mulighed for frivillig erhvervspraktik i efterårsferie og vinterferie. 2 årlige forældrekonsultationer. Uddannelsesaften hvor tidligere elever, som er i gang med en ungdomsuddannelse, besøger skolen og fortæller eleverne om deres uddannelse. Vejledningssamtaler. Elevens uddannelsesplan. Den samordnede tilmelding til ungdomsuddannelserne. Tilskynde eleverne til at deltage i informations- og åbent-hus arrangementer på uddannelsessteder. Særligt for 10. klasse. Brobygning i uge 46. I startugerne tjekkes valg til brobygning. 23\n25 Kostskolearbejde Kostskolearbejdet på en efterskole foregår dels som en nødvendig baggrundsstøj og dels som en række planlagte forløb eller begivenheder der bidrager til elevernes almene dannelse og demokratiske forståelse. Fællesaftener Formålet med fællesaftnerne er at give eleverne en særlige oplevelse der rækker ud over elevernes hverdag på efterskolen. Formålet er dels en samfunds dannelse i form at udgik til verden og dels en elevdannelse til medansvar og forpligtigelser i de fællesskaber de indgår i. Samfundsdannelse - Foredrag med kræftens bekæmpelse, Slut sult Nu o.lign. - Politiske indslag Elevdannelse - Kontaktgruppe arrangementer - Fester og begivenheder f.eks. høstfest og fastelavnsfest. - Weekends Formål: - at eleverne oplever weekends, hvor fællesskabet opleves på tværs af de daglige inddelinger og strukturer - at eleverne oplever efterskoledage, som ikke er så fast skemalagte som hverdagen - at eleverne oplever weekends med særlige programmer Ideer Væbner-seniorvæbnerweekends, hvor eleverne er instruktører Kammerater på efterskole Søskende på efterskoler Udflugter Temaweekends Organisering I løbet af året er der skoleweekends, forlængede weekends og almindelige weekends. Weekenden er fra fredag kl søndag kl Elevsamtaler Det er vigtigt, at vi jævnligt fører samtaler med den enkelte elev om, hvordan det går både på det personlige plan og på det fælles plan på skolen. Vi kan gennem disse samtaler være med til at styrke, hvordan vi får det bedste ud af en elev, eller hvordan en elev får det bedste ud af skoleåret. Fra starten af skoleåret tales om forventninger til skolen og til sig selv. Forventninger kan sættes i relation til fag, fritidsaktiviteter, andre elever og lærere. 25\n26 Samtalerne kan føres normalt med kontaktgruppelæreren. Karakterer kan medvirke i en fokusering på forøgelse af faglig viden. (Mange gange bliver vores samtaler "for lukkede", idet vi ofte først tager samtalerne, når der er problemer eller i forbindelse med konsultationer med forældrene) Køkken - madlavning/bagning Formålet med undervisningen i køkkenet er, at eleverne erhverver viden og gør erfaringer inden for områder, der kan være af betydning for dem som forbrugere og ved planlægning og varetagelse af arbejdet i køkkenet. Det skal tilstræbes, at eleverne opnår færdighed i teknikker og arbejdsprocesser, som rationaliserer arbejdet i køkkenet, og at de opnår færdighed i, både enkeltvis og sammen med andre, at tilrettelægge og udføre dette arbejde. Undervisningen skal medvirke til, at eleverne får forståelse for betydningen af rigtig kostsammensætning, og at de udvikler en æstetisk holdning til hygiejne Indhold: Undervisningen foregår i skolens køkken, hvor eleverne i samarbejde køkkenlederen forestår planlægning, indkøb, og tilberedning af den daglige madlavning. Der lægges især vægt på de praktiske metoder i forbindelse med faget, og det tilstræbes, at den teoretiske del knyttes til den praktiske. Undervisningen kan omfatte følgende: 1. Om at forenkle arbejdet: Øvelse i at planlægge praktisk arbejde og indkøb. Madlavning, oprydning og rengøring tilrettelægges ud fra enkle teknikker, metoder og principper. Kostplaner forenkles ved brug af kostmodel. Drøftelse af arbejdsfordeling og mulighed for lettel ser, som man kan købe sig til. 2. Om bevaring af materialer: Behandling af levnedsmidler, så næringsstofferne bevares. Hygiejne, så fordærvelse forhindres. Frysning af retter og bagværk. Rengøring og vedligeholdelse, så materialerne bevares. Rigtig brug og vedligeholdelse af teknisk udstyr 3. Om mad og ernæring: Vurdering af kosten ud fra anbefalede daglige tilførsler. Tilrettelæggelse af ernæringsrigtige kostplaner under hensyntagen til forskellige forhold. 4. Om mad til forskellige formål: Tilrettelæggelse af kostplaner til forskellige grupper og under forskellige forhold med efterfølgende drøftelse af egne og fremmede forslag. Følgende delemner kan eksempelvis indgå: Kolde måltider, mellemmåltider, mad i andre lande, lejr- og campingmad, fest- og gæstemad, utraditionelle traktementer, egnsretter m.v. 26\n27 Praktisk arbejde - rengøring oprydning - havearbejde Formål - at lære at vedligeholde, reparere og rengøre ting, der svarer til tingene i et almindeligt hjem - at indgå i et fællesskab, hvor alle må tage ansvaret for, rengøring, vedligehold og reparation fungerer - at lære enkle teknikker inden for rengøring og småhåndværk Organisering Praktisk arbejde A) Enkelte hele dage, hvor større projekter kan nåes B) Enkelttimer, hvor mindre opgaver klares C) Flere gange om året gennemgås lejlighedens havebed/udendørsopgave Rengøring A) Enkelttimer, hvor fællesområder på skolen rengøres B) To gange om ugen rengøring i lejlighed og på værelse C) Èn eller to gange om året er der hovedrengøring Boform Eleverne bor i mindre lejligheder med værelser til normalt 2 personer. I lejligheden søges skabt et nært samarbejde, så eleverne kan opfatte lejligheden som "base" på skolen. Til lejlighederne er der tilknyttet kontaktgruppelærer, som er første kontaktperson for den enkelte elev. Specielt ved skolestart skal kontaktgruppelæreren bruge megen tid på at få den enkelte elev til at føle sig hjemme i både det nære(lejligheden) og det store fællesskab (hele skolen). Der er kontaktgruppemøde hver uge. Eleverne skifter lejlighed 1 gang i løbet af skoleåret slutningen af januar. Måltider De fleste måltider er fællesmåltider, hvor eleverne i særlige bordhold spiser sammen. Morgen og middag er det faste pladser; mens aftensmad er der frit valg ved bordene der sidder højst 6 bed bordene. Kun mellemmåltider er frivillige. 27\n28 Grundbog for vagtlærere Morgentilsyn (M1 og M2) kl Lærer 1 (M1) møder ind Køkkenholdet sættes i gang Der låses op i hovedbygningen, forsamlingshus, værksted, idrætshal og cykelskure Evt. ændringer af vagter notes på tavlen Kl Køkkenleder overtager køkken og spisesal Kl Lærer 2 møder ind Morgentjek i lejligheder: Rede seng Fjerne affald Åbne vinduer Tage opvasken Fjerne tøj og ting fra gulvet Oprydning på borde og reoler Feje rengøre gulv Fra kl Morgenmad begynder de sidste lejligheder tjekkes. kl Sang og beskeder alle er i spisesalen. Efter beskeder rydder kontaktgrupperne deres borde og tørrer dem af. Lærer M1 er i spisesalen frem til kl lærer M2 går på lærerværelset og er ansvarlig for medicin og sygemeldinger. Kl afholdes morgensang med morgenvagterne husk sangskilt inden eleverne kommer. Herefter er der formiddagskaffe. Eleverne sidder i kontaktgrupper i forsamlingshuset samme pladser morgen og aften. (M1 og M2) Kl Middagsmad (M1) Ringe til mad (Eleverne vil som regel gerne) Køkkenlederen præsentere maden og der synges til bords. Der ringes 1 gang for afrydning og aftørring af borde. Herefter ringes 2 gang for beskeder. Vagtlærerne er ordstyrer for beskeder inden spisning skal man meddele vagtlæreren sin besked. Fortælle om særlige begivenheder. Aftentilsyn (A1 og A2) Aftentilsyn starter kl (A1) særlige dage normalt kl (A2) Hjælpe køkkenholdet i gang. Kl ringes til aftensmad Tjekke tag-selv-bord brød lagt i kurve, rækkefølge af pålæg, sild sammen med karrysalat etc. Styre tilstrømningen til tag-selv-bord Notere de enkelte elevers tilstedeværelse Kl Det er tidspunktet for beskeder om aftenens forløb - evt. genudsendelser fra middag Elever der gerne vil lave lektier sammen i uv-lokale melder sig. 28\n29 Kl Skynde lidt på de sidste Herefter må køkkenholdet tage mad ud Lektietime - Aktivitetsvagt (AA) møder ind - sørg for/forsøg at komme hele vejen rundt i stilletimen. Det kan være en god ide, at gå lidt uregelmæssigt. Regler for lektietimen/stilletime Alle på eget værelse og ikke inde ved naboerne - der må kun spilles musik via høretelefoner. Badning er kun tilladt for elever fra køkkenholdet. Elever kan af vagtlæreren få lov at sidde i et klasseværelse og lave lektier. En af vagtlærerne tager sig af lektielæsere i klasseværelser/studiegang Elever i køkkenet må høre musik i lektietimen - rimeligt niveau. Kontrol af rengøring i køkkenet i stilletimen. Det er en god ide at vagtlæreren laver en aftale med køkkenholdet omkring opgaver og tidspunkter (det er en god ide at være på lærerværelset lige efter 19.30, da mange kommer for at spørge/låne...) - Husk til køkkentjek opvaskemaskine, håndvaske, riste i gulvet, at brødet er kommet i poser, alle flader, lås køleskabene ect. - hjælpe evt. lektiekunder, som man ikke kunne nå under stilletimen - tilbyde aktivitet/støtte elevinitiativ/hjælpe i værksted/snakke/hygge - øje for elev, der kan have det svært - (Det er ikke muligt at have fuldkommen kontrol; men der er næsten altid steder, der har godt af et besøg). - husk kig forbi de udsatte steder, det kan være værelser eller lejligheder eller f.eks. bag hallen, i granplantagen m.v. Kl Der serveres aftenskaffe i spisesalen ryddes aftenkaffen væk Kl Gå omkring værksted, krea og hal og mind om at det er tid at rydde op. Kl Aftensang husk sangskilt husk evt. køkkenhold og aftensoprydningshold. Efter aftensang er det direkte til lejlighederne. Kl være elev-driver se efter aftenoprydningsholdet (Der skal støvsuges i studiegangen.) låse og slukke overalt (Det kan være en idé, at gå en oprydnings og evt. låse runde umiddelbart inden aftensang) Kl Begynde godnat-runden (alle elever skal være i seng) Det er ikke almindeligt at kunne tage hjem før 23.30, og hvis du har mistanke til natterend, så tag en ekstra tur. Lyset(udendørs) kan styres på kontakten ved døren til BFA s kontor. Vagtlæreren skriver i dagbogen, hvordan dagen er forløbet. Undgå så vidt muligt hængepartier, der skal løses dagen efter. Aftenvagten slutter kl Særlige opgaver hver dag Tjek kludevaksere og oprydning i vaskehuset Oprydning på lærerværelse 29\n30 Særlige dagsopgaver Mandag Sætte gang i ugens kludevaskere I forbindelse med aftensang minde ugens oprydder hold om opgaven, og i første periode aftale/instruere om opgaven evt. informationer om fællesaften Minde om weekendlisten Onsdag Minde om taxabilletter til middag Fredag Om eftermiddagen en påmindelse til kludevaskere Evt. særligt fredagsprogram hænges op Søndag - Afkrydsning af elever, så vi kan se, om alle er kommet - evt. problemer med taxaordning i forbindelse med forsinket tog. Muligheder: Iversen venter, Iversen kommer igen - vi kører selv (kontakt evt. TMK). Det er yderst sjældent problematisk. Vagter i forbindelse med weekend Fredag Fredagsvagten går fra fredag eftermiddag kl lørdag morgen kl (F) Normalt aftaler de byttende lærere tidspunkt. Det er også ofte muligt at aftale nattevagt med TMK for fredag nat. Lærerværelset, kopirum og toilet rengøres fredag aften. Oprydning, støv, spindelvæv, støvsugning og rengøring af toilet. Efter behov og hvis der er tid. Husk toilettet ved Staghøj. Aftensang normalt og sengetidspunkt Der er ingen stilletime fredag. Lørdag-søndag Almindeligvis er lørdag eller søndag sove-længe-dag. På sove-længe-dagen er der frivillig morgenmad 9.30 (her må gerne hygges med aviser og pcér i spisesalen) og spisning Den anden dag er der morgenmad Alle øvrige tider bestemmer vagtlæreren - der bør opsættes program for weekenden i god tid. Bortset fra sove-længe-formiddagen er der både morgensang og aftensang sker ikke altid i forsamlingshuset. Der skal være særlig grund til at ændre sengetidspunkt og de almindelige soveregler. I weekenderne er der mulighed for fælles sovning udendørs i shelter - bivuak eller lignende. Vagtlæreren iværksætter mindst 1 fællesaktivitet hver dag. Søndag(specielt) Kl oprydning - værelser/lejligheder + udvalgte fællesområder - der laves dej til boller inden aftensmaden. Kl på det tidspunkt kommer søndagsvagten og står for spisningen. Evt. hængepartier afklares. Der er lektietime søndag; men ikke fredag og lørdag. Søndag aften er der aftensang og kaffe\n31 Der er reservenøgle i nøgleskabet til elever, der har glemt nøgle derhjemme - en lap med synderens navn hænges på nummeret i nøgleskabet. Elever kan aflevere nøgle på skolen, når de tager hjem på weekend. Aflevering fredag eftermiddag og udlevering søndag ved ankomst. Nøglerne opbevares i særlig kasse på Benediktes kontor. Hvis der skulle mangle elever søndag aften, så se først i dagbogen/sedler, weekendlisten, spørg TMK - og hvis ingen af delene giver svar, så kontakt hjemmet. Weekend programmet ophænges mandag morgen. Weekend programmet justeres og laves af weekendvagten ophænges senest fredag middag. Særlige ting Der laves aftaler vedr. fælles sovning med fredagslæreren. Under 12 pers. Pr. enhed. Man medbringer sin egen madras eller liggeunderlag. Madrasser kan hentes fredag aften - søndag eftermiddag skal de på plads. Køkkenholdet klarer normalt madlavningen; men det er ofte nødvendigt med hjælp ved de varme måltider og specielt først på året at være mere end hjælper. Aftal inden weekenden menuen med køkkenlederen. * Shelter - det er muligt at overnatte i shelter. Det samme kan gælde friluftselever i forbindelse med faglinje. Der skal altid være en aftale med vagtlæreren. Aftenoprydning Denne oprydning sker i kontaktgrupper i tidsrummet ca Oprydningen gælder i princippet alle lokaler, men nogle lokaler har måske ikke været i brug. Mandag er skiftedag for holdene. Faste steder: opholdsstue, studiegang, spisesal, forsamlingshuset og almindelige klasseværelser Computer Eleverne kan frit benytte computer, indtil Brud på regel: opbevaring efter aftale i - computerskab. Cykler Alle skal have køreklar cykel og en cykelhjelm Husk at låse/åbne cykelskure Dagbog Vagtlæreren skriver hver dag i dagbogen. Det kan være specielle ting med enkelte elever, ødelagte ting, særlige begivenheder eller overraskende ting. Desuden skrives salmer til morgen - og aftensang samt emnerne, der har været benyttet. Frihed for elever Vi forsøger at begrænse frihed for elever; men det er ikke altid så enkelt. Som lærer kan du give 1 dag - ved længere frihed er det forstanderen. Hvis du er i tvivl, så send videre til forstanderen. Frihed for lærere Almindeligvis spørger den enkelte fri ved forstanderen, herefter sørges for vikardækning på lærermødet. I forbindelse med sygdom ringes inden 7.30 til forstanderen ( ), som så forsøger at finde reserveløsning. Frihed notes i Viggo både i kalenderen og i regnearket under vikarskemaer. Knallert Evt. knallert placeres i skur under halvtaget ved værkstedet. Knallertejere laver særlig kontrakt med FTH. 31\nKongeådalens Efterskole ønsker at fremme den enkeltes alsidige udvikling og dannelse ved at:\nSelvevaluering I lovens 7, stk. står der: Bestyrelsen skal tilrettelægge en plan for skolens årlige evaluering af dens virksomhed i forhold til værdigrundlaget. På Kongeådalens Efterskole har bestyrelsen\n1 INDHOLD INDHOLD Formål... 7 At møde evangeliet... 7 Værdigrundlag... 7 Undervisningstimetal... 8 Fag... 9 Inklusion... 10 Dansk... 11 Matematik... 11 Fysik - kemi... 14 Tysk... 14 Engelsk... 15 Historie...\n1 INDHOLD Formål... 4 Værdigrundlag... 4 Undervisningstimetal... 5 Fag... 6 Inklusion... 7 Dansk... 8 Matematik... 8 Fysik - kemi... 11 Tysk... 11 Engelsk... 12 Historie... 12 Samfundsfag... 12 Biologi...\nUndervisningsplan for slutmål for Sløjd/håndarbejde\nRINGSTED NY FRISKOLE - BRINGSTRUPVEJ 31-4100 RINGSTED Skolen 57 61 73 86 SFO 57 61 73 81 Lærerværelse 57 61 73 61 www.ringstednyfriskole.skoleintra.dk RNF@ringstednyfriskole.dk Undervisningsplan for slutmål


- Den længste vej til motion er fra sofaen og ud ad døren - sn.dk - Vordingborg\nVordingborg Kommune og en række fagforbund indgår en samarbejdsaftale om at få mænd til at forberede sig til seniorlivet. Fra venstres ses Jørgen Madsen, Dansk Metal Storstrøm, Kim Rozalski, 3F Sydsjælland, og Henrik Tonnesen fra Fødevareforbundet NNF Sjælland & Øerne. Bagerst ses projektleder Brian Bo Rasmussen fra Vordingborg Kommune. Foto: J.C. Borre Larsen\nArtiklen: - Den længste vej til motion er fra sofaen og ud ad døren\nVordingborg - 17. september 2021 kl. 19:00\nSådan lyder det ofte, når mænd forlader arbejdsmarkedet og går på pension. Det gør det skam også for nogle, men det er ikke alle, der får det seniorliv, de drømmer om. Det viser undersøgelser fra Københavns Universitet. Vordingborg Kommune har derfor søsat det nye projekt »Fats«, som står for Fra arbejdsliv til seniorliv - forbered dig godt.\nHer handler det om at få mænd til at forberede sig til den tredje alder ved især at tage hånd om helbred og økonomi, men også hobbyer og fællesskab. Fats får nu opbakning fra fagforbundene, HK Sjælland, 3F Sydsjælland, Dansk Metal Storstrøm, FOA Sydsjælland og Fødevareforbundet NNF Sjælland & Øerne.\nDe fem fagforbund har underskrevet en samarbejdsaftale med Vordingborg Kommune, der skal sørge for, at Fats bliver udbredt blandt murere, bagere, mekanikere, slagtere og kontorfunktionærer.\n- Projektet passer perfekt til vores medlemmer, siger Henrik Tonnesen, der er afdelingsleder for Fødevareforbundet NNF Sjælland & Øerne.\nI Dansk Metal Storstrøm mener formand Jørgen Madsen, at mænd er gode til at leve i nuet.\n- Vi mænd er på her og nu. Vi er ikke så gode til langtidsplanlægning. Det overlader vi som regel til konen, siger Jørgen Madsen.\nHelbred kan spænde ben\nI en undersøgelse, som Vordingborg Kommune har foretaget, pegede 80 procent af mændene i aldersgruppen 52-65 år, at de ser et svigtende helbred, som den største forhindring for et godt seniorliv. I samme åndedrag tilføjede de, at de ikke gjorde noget ved det.\n- Vi har altid sagt, at den længste vej til motion er fra sofaen og ud ad døren, siger Jørgen Madsen.\n- Det er vigtigt at få vores medlemmer i gang. Man er nødt til at gøre en indsats, og det kræver forberedelse, supplerer Henrik Tonnesen.\nOvergangen til seniorlivet er en stor forandring i livet. Jobbet hænger ofte sammen med identitet, netværk og anerkendelse.\nI de forskellige fagforbund kender man godt til det vakuum, der for nogle af medlemmer kan opstå, den dag man for sidste gang forlader arbejdspladsen\n- Vi har mange tidligere formænd, som sætter sig hjem i lænestolen og venter på, at telefonen ringer. Det gør den bare ikke altid, siger Kim Rozalski, formand for 3F Sydsjælland.\nFats rummer et hav af tilbud til tilbud til mænd for både krop og hjerne, som man enten kan lave alene eller sammen med andre. Alle aktiviteter er udviklet og på forhånd afprøvet af mænd, som ligner Fats' målgruppe.\n- Af mænd til mænd, som ligner dem selv. Det kan være med til at øge motivationen, vurderer Henrik Tonnesen.\nEt forskningsprojekt for mænd fra 52-65 år, der skal lette overgangen fra arbejdsliv til seniorliv.\nBestår af en lang række »bland selv-aktiviteter« til krop og hjerne, f.eks. styrketræning, sudoku, vinklub, bogklub og fisketure. De er udviklet af mænd til mænd.\nTidligere fodboldlandstræner Morten Olsen er ambassadør.\nI Vordingborg Kommune glæder projektleder Brian Bo Rasmussen sig over samarbejdsaftalen med fagforbundene.\n- Vi har brug for partnere, som står skulder ved skulder med os. Aftalen betyder, at vi får nemmere ved at nå ud til målgruppen, så vi kan få puffet mændene i gang med den altafgørende forberedelse til et godt seniorliv med høj kvalitet, siger Brian Bo Rasmussen.\nDen 7. oktober kan man gratis få inspiration og gode tips om at forberede sig til seniorlivet, når kommunen og FH Storstrøm sætter fokus på overgangen fra arbejdsliv til seniorliv.\nArrangementet foregår i 3F's lokaler på Vingevej 1 i Vordingborg. Tilmelding senest 24. september på fats@vordingborg.dk


Gaarden – Gaarden\nGaarden – Bornholms Madkulturhus er Danmarks første regionale Madkulturhus.\nI en stedbunden og fleksibel arkitektur skaber huset et unikt kulinarisk mødested for øens beboere og gæster. Her vil madkulturen udvikle sig gennem smag, leg og produktion – mod et mere frugtbart bornholmsk fødevareunivers. Landbrugsmuseet Melstedgaard og Madkulturhuset ligger side om side i Melstedgaards smukke have. Her møder gæsterne både den historiske fødevareproduktion og gamle køkkentraditioner, og den moderne blomstrende Bornholmske madkultur. – Og altid med råvaren, tilberedningen og samværet som omdrejningspunkt.\nBornholms Museum fødte idéen med at forny landbrugsmuseet og sammen med Gourmet Bornholm – en del af Regional Madkultur, Bornholms Landbrug, HORESTA, Destination Bornholm, Campus Bornholm, Bornholms Regionskommune, Væksthus Hovedstadsregionen og LAG-Bornholm er Gaarden – Bornholms Madkulturhus skabt i fællesskab.\nGaarden rummer de fysiske rammer for et madkulturhus, som skaber aktiviteter, oplevelser og uddannelse. Det er kulinarisk møde- og udviklingssted for fødevare-erhvervet nationalt og regionalt, bornholmerne og øens gæster. Alle fødevareaktører inviteres ind i denne open-source ramme med hver deres behov, idéer og aktiviteter. Gaarden medvirker til at forme en bæredygtig erhvervsudvikling i samspillet mellem borgere, turisme- og fødevareerhverv.\nGaarden – Bornholms madkulturhus er opført med støtte fra RealDania & Stedet Tæller, EU’s Regionalfond, Ministeriet for By, Bolig og Landdistrikter, Brdr. E., S. og A. Larsens Legat, Færgen samt Sparekassen Bornholms Fond.\nPist! Fortæl om gaarden til nogle, du kender\nm: 2030 2820


24 timer - Michel Vaillant\nFilmen '24 timer - Michel Vaillant' bygger på en gammel tegneserie og er fyldt med action og motorsport.\nVed startlinjen på den legendariske Le Mans kørebane i det centrale Frankrig sidder den frygtløse mesterkører, Michel Vaillant, klar i sin blå Vaillant-bil nr. 10. Ved siden af ham i Vaillant nr. 8 sidder hans ven, den fænomenale amerikanske racerkører, Steve Warson.\nMen på hver side omringes de af to uhyggeligt aggressive røde racere fra det rivaliserende Team Leader. Og denne gang kæmper Michel ikke bare for sejren, men for livet. Nedtællingen til et benhårdt og drabeligt 24-timers løb er sat i gang...\nDet franske filmikon Luc Besson (Det femte element, Angel-A) har for over 200 millioner kroner produceret en nervepirrende og hyperaccelereret actionfilm fra den bane, der hvert år lægger kulisse til det intense 24-timers løb, Le Mans. Starten er gået til et støjende og eksplosivt actionbrag med 300 km i timen!\nVælg bedømmelseGive 24 timer - Michel Vaillant 1/6Give 24 timer - Michel Vaillant 2/6Give 24 timer - Michel Vaillant 3/6Give 24 timer - Michel Vaillant 4/6Give 24 timer - Michel Vaillant 5/6Give 24 timer - Michel Vaillant 6/6Fortryd bedømmelse


Forside›Artikler›Nyheder›Kläppen bygger Sveriges 3. gondol\nDette bliver også Kläppen Ski Resorts største investering i områdets historie. En satsning som er historisk på mange måder.\nIkke nok med at det er Kläppens første gondol, så er det også den første i Sälen, (Omkring Sälen finder du: Hundjället, Högfjället, Kläppen, Lindvallen, Stöten og Tandådalen) og gondolen bliver den 3. gondol i hele Sverige. De to svenske skiområder der allerede har en gondol er Åre og Branäs.\n90 millioner kroner bliver der investeret i den nye gondol i Kläppen, gondolen kommer til at have en kapacitet på 2.400 personer i timen, og der kommer i alt til at være 47 gondoler med plads til 10 skiløbere per styk.\n"Detta är en dröm vi skissat på under flera år. Vi för in lite av alpernas bekvämlighet och upplevelse i Sälenfjällen och tror att gondolen kommer att öka attraktionskraften för hela regionen. Gondolen blir ett landmärke" udtaler Gustav Eriksson, CEO for Kläppen.\nByggeriet vil blive påbegyndt i foråret 2016, og gondolen kommer til at starte ved velkomstcentret, ”bredvid riksväg 66”. Fra velkomstcentret går turen op til mellemstationen på Tranantorget, hvor det selvfølgelig også bliver muligt at stige på, og den kører derfra videre mod toppen.\nGondolen bliver selvfølgelig en væsentlig opgradering af Kläppen, og ikke mindst på dage med dårligt vejr bliver den ekstra behagelig, så man kan sidde i læ af vinden og med varme i sædet, og dermed være helt klar til at køre mod dalen når man rammer toppen.\nGondolen kommer til at stå klar til sæsonpremieren midt december 2016.\nGondol byggeriet er godt i gang, her en sommervideo fra området:\nLæs mere om skiferie Kläppen her.\nNæste: Højmark Rejser stiller skiene »« Forrige:&nbspHedeland Skicenter bygger ny skilift


Fyret Falck-chef med baggrund i Randers | Navne | amtsavisen.dk\nFyret Falck-chef med baggrund i Randers\nPubliceret 12. marts 2019 kl. 20:13\nLars Vester Pedersen holder her tale ved en officiel lejlighed. Arkivfoto: Nanna Rønnow Johansen\nUndervejs i karrieren har Lars Vester Pedersen også været leder af Falck i Randers.\nDen netop afskedigede Falck-leder Lars Vester Pedersen, 61 år, er vokset op i Randers og har undervejs i sin 40 år lange karriere i Falck blandt andet været leder af Falck-stationen Randers.\nLars Vester Pedersen beklædte ved sin fremrykkede afgang posten som Executive Vice President for Falck Assistance i Norden, og han var medlem af Falcks globale ledelse. Som omtalt havde han 1. marts i år 40 års jubilæum hos Falck og besluttet at fratræde med årets udgang, men Bios-affæren fik ledelsen til at bede ham forlade posten straks.\nLars Vester Pedersen er søn af den nærmest legendariske tidligere leder af Falck i Randers, Ove Pedersen. Han fik selv tidligt et chefjob hos stationsleder P.C. Jensen, Falck i Holstebro. Denne P.C. Jensen var søn af vognmand Christian Jensen, der i 1923 etablerede en station for Falcks konkurrent, Zone-Redningskorpset, i Randers.\nI en periode var Lars Vester Pedersen leder af Falck-stationen i Randers, hvorunder stationen i Ørsted hørte, og det var derfor også ham, der repræsenterede Falck, da Zonens Venner i Randers i januar 2018 holdt nytårsparade netop hos Falck i Ørsted.\nSom ansvarsområde havde Lars Vester Pedersen alle Falcks ambulancer, assistancer og brandslukning i hele Norden.\nÆresmedlem og ny formand i Zonen Randers\nZonen på pumpearbejde i Randers\nEt forrygende år for Zonen Randers


Ekko tegn på mikrolithiasis af begge nyrer - Blærebetændelse 2020\nEkko tegn på mikrolithiasis af begge nyrer\nUrolithiasis kan eksistere i forskellige former. En af dem er microlithiasis - en tilstand, der skal behandles for at undgå overgangen til mere alvorlige stadier.\nVed en sund person forekommer der regelmæssigt salttab i urinen. Hvis blæren ikke tømmes til tiden (for eksempel om natten), foregår denne proces i kroppen. Når mængden af sådanne salte er minimal, betragtes tilstanden ikke som patologisk, men med en stigning i mængden af sediment foretages en diagnose - mikrolithiasis.\nMicroliths - et konglomerat af udfældede salte, som er til stede i urinen i store mængder. Oftest forekommer de i den rigtige nyre, men kan være til stede i venstre og begge nyrer på én gang. Disse små sten kan stagnere i nyrerne selv og kan bevæge sig ind i urinerne og blæren. Sygdommen betragtes som den oprindelige form for urolithiasis og har koden N-20 "Nyre og ureter sten" i henhold til ICD-10.\nI de fleste tilfælde forekommer mikrolithiasis hos mennesker ældre end 30-40 år, men det er ret i stand til selv at udvikle sig hos nyfødte. Afhængig af alder kan nyresten variere i sammensætning - hos ældre bliver urater ofte diagnosticeret - urinsyresalte.\nForuden urater kan en person have sådanne mikroliter:\nIndledningsvis registrerer patienten urinsyre diathese eller sand i nyrerne, som begynder at krystallisere med tiden - mikroliter dannes. Angst forårsager ikke mikrolithiasis i et tidligt stadium og ud af en eksacerbation, men med tiden, uden behandling, bliver stenene større, nephrolithiasis udvikler sig. Patologi udvikler sig generelt over en lang periode, så med regelmæssige forebyggende undersøgelser vil det blive afsløret i begyndelsen.\nPå videoen om hvilke mikrolitter i nyrerne:\nDer er ingen enkelt og afgørende årsag, der vil påvirke dannelsen af mikroliter i nyrerne. Denne patologi er multifaktoriel, og dens udvikling afhænger af massen af forudsætninger, som påvirker kroppen negativt.\nForstyrrelser af syre-base-sammensætningen af urin og metaboliske lidelser.\nKronisk inflammatorisk proces i nyrerne.\nAnomalier af strukturen i urinsystemet og nyrekirurgi, der efterlader ar, ar, nephrostomi.\nEnkelt mikroliter forekommer i nyreskytten og opsamler tubuli. Det er der, at krystalliseringen af salte begynder - partikler af salte af forskellige syrer opsamles. Dernæst dannes mikroliter, og deres struktur er opdelt i to dele - organisk (kun 3% af den samlede masse) og mineral. Det er på det organiske grundlag (rester af epitelet, affaldsprodukter fra bakterier), som mineralsalte adhærer.\nRisikofaktorer der øger risikoen for mikrolithdannelse i nyrerne overvejes:\nKronisk patologi i mave-tarmkanalen, leveren.\nSygdomme i parathyreoidea.\nForbrug af vand af lav kvalitet, lavt væskeindtag.\nHyppig optagelse i menuen med salte, marinader, røget kød.\nBor i et varmt klima.\nBestemt jordens sammensætning, dårlig økologi.\nSyndromer med nedsat absorption af stoffer i tarmen.\nStørrelsen af mikroliter kan være 1-3 mm eller mere. Deres yderligere vækst sker gennem aggregering af nye salte. Jo mere patogene faktorer påvirker menneskekroppen, desto højere er væksten i mikroliter i urinsystemet.\nI et barn forekommer mikroliter oftest ikke i nyrerne, men i blæren.\nBetændelse i nyrerne, blæren, urinledere med tilbagefald.\nAnomalier af organernes struktur.\nFunktioner af metabolisme.\nNogle hormonelle sygdomme.\nKost rig på puriner.\nFor mange mennesker er microlithiasis helt uden nogen symptomer. Mikroskopiske sten kan ved et uheld opdages ved en planlagt ultralyd. Men hos andre mennesker, især med et langt forløb af sygdommen, irriterer calculus det omgivende væv.\nTegn på mikroliter i nyrerne er som følger:\nKedelig, smertefuld, nagende smerter i nyrerne og ryggen.\nFornemmelser i rygsøjlen, der ligner de af osteochondrosis (stivhed, brændende, nogle gange smerteinjektioner).\nØget ubehag, når du kører, lang gang, hopper.\nBrænder i urinrøret ved urinering.\nUklar urin er et andet tegn på udseendet af sand i nyrerne, hvilket ofte er synligt for det blotte øje. Derudover er et sikkert tegn på udviklingen af mikrolithiasis nyrekolisk. Det opstår på grund af skaderne af de skarpe hjørner af stenene til de omkringliggende bløde væv, samt bevægelsen af mikroliter fra nyren til bækkenbjælken. En sten på 3-4 millimeter i størrelse er tilstrækkelig til at give tegn på renal kolik. Colic skyldes, at mikroliter er meget mobile og ikke sidder tæt i bækkenet, derfor kan de bevæge sig frit i urinsystemet.\nDet kliniske billede af microlite-output er som følger:\nAlvorlig smerte i fremspringet af nyren, nogle gange svær at bære af mennesket;\nBestråling af smerter i lysken, underlivet;\nHyppige falske opfordringer til at gå på toilettet;\nI barndommen opdages der ofte mikrolitter i nyrerne. Mistænker eksistensen af sygdommen kan være svage, hyppige klager over smerter i lænden, hyppig vandladning i små portioner. Nyrekolik hos et barn forekommer sjældnere end hos voksne, men når de udvikler sig symptomer svarende til de ovenfor beskrevne og ligner stærkt smerter i appendicitis.\nLaboratoriediagnose er af stor betydning i diagnosen i nærvær af mikroliter. Selv i den sædvanlige generelle urinanalyse afsløres forskellige ændringer - tegn på inflammation (leukocytter, bakterier), en stigning i sammensætningen og mængden af salte og blod i små mængder. Også i den generelle analyse af urin er der en stigning i densitet, afvigelsen af pH, udseendet af cylindre.\nUltralyd af nyrer og blære viser tilstedeværelsen af sten i bækkenet i urinerne. Desværre er oxalatsten mindre end 6 mm ekstremt dårligt visualiseret ved ultralyd, så selv med et "rent" ultralydbillede, men hvis der er karakteristiske abnormiteter i urinen, anbefales røntgenstråler (urografi). En endnu mere præcis teknik er CT-urografi. Et kontrastmiddel injiceres i patienten, hvorefter en serie skud tages. Denne forskningsmetode vil hjælpe med at bestemme type, form, størrelse og antal mikroliter.\nVed diagnosticering af mikrolithiasis symptomer er det vigtigt at skelne fra:\nMicrolit mellembæg venstre nyren\nFør du begynder at behandle mikroliter i nyrerne, er det vigtigt at organisere korrekt ernæring og ændre livsstil. Patienten skal gå så meget som muligt, engagere sig i gennemførlig sport - dette er nødvendigt for at forbedre blodcirkulationen i nyrerne og optimere urodynamikken. En kost med visse regler vil bidrage til at stoppe den hurtige vækst af sten og til tider bidrager endda til deres opløsning og fjernelse fra nyrerne.\nEgenskaber diæt med mikrolithiasis er som følger:\nNår uratah bør begrænse strømmen af puriner - kød, supper, bouillon, alkohol. Kødproteiner kan erstattes med ægproteiner, mælk, mejeriprodukter. Grøntsager, frugter, nødder, korn er meget nyttige for en person.\nNår oxalat ikke kan spise fødevarer indeholdende oxalsyre - urter, citrus, surmælk, tomater, nogle bær, sure frugter. Kød forbruges også sparsomt. I kosten skal der være mere mad rig på magnesium.\nMed fosfater skal du fjerne mad fra menuen, der medfører en øget surhedsgrad i mavesaften - sur mad, alkohol, kaffe, krydderier og krydderier. Du kan spise kød, fisk, korn, pasta, de fleste grøntsager, nogle frugter.\nFor at fjerne mikroliter fra nyrerne er det vigtigt at drikke mere rent vand (op til 3 liter) for at reducere mængden af salt til 5 g / dag, men det nøjagtige beløb bestemmes af lægen individuelt.\nNormalt reagerer mikrolithiasis godt på konservativ terapi, men hvad lægen foreskriver er behandlingen. Som regel begynder behandling med medicin med indtagelse af myotrope antispasmodik kombineret med diuretika. Den første slapper af musklerne fra nyrerne, den anden vasker ud mikroliter fra bækkenet. Parallelt er der i nærværelse af små sten ordnet urtepræparater for at forbedre urinstrømmen og have antiinflammatoriske og antibakterielle virkninger på grund af terpenes tilstedeværelse:\nMed renal kolik gives patienten til at tage Baralgin, eller de får dette lægemiddel eller Revalgin, No-silo intramuskulært (intravenøst). I hospitalet adfærd kursbehandling med antispasmodik, medicin til forbedring af renal blodgennemstrømning, diuretika, om nødvendigt antibiotika. I barndommen er vitaminerne A, E nødvendigvis ordineret, og akut smerte kan lindres med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.\nHos børn anbefales det ikke at fjerne sten uden doktors recept ved hjælp af hjemmeteknikker.\nMed en tendens til dannelsen af mikroliter kan du bruge forebyggende metoder:\nPå en spiseskefuld frugt og blade af vilde jordbær koge i 400 ml vand i et vandbad i 10 minutter. Stam efter afkøling, drik 100 ml tre gange om dagen i løbet af 14 dage.\nPund en spiseskefuld tranebær med sukker til smag, hæld varmt kogt vand. Insistere 15 minutter om dagen for at drikke et glas sådan en drink.\nBland radisejuice med honning (1: 1), drik en teskefuld to gange om dagen efter måltider i 2 uger.\nVoksne folkemedicin anbefaler at uafhængigt fjerne microliths fra nyrerne med sådanne folkemedicin:\nBirkeblade (10 g) hæld 500 ml vand, kog i 10 minutter. Insistere time, belastning. Drikke tre gange om dagen, 50 ml. Dette vil hjælpe med at fjerne sand og små sten.\nOpløs en spiseskefuld honning i et glas vand. Drikke hele delen om morgenen på en tom mave. Gentag indtil stenene kommer ud og relief kommer (1-2 uger).\nI nærværelse af små nyresten er kirurgi yderst sjælden. Undtagelserne er tilfælde af okklusion ved ureter calculus, for hvilken størrelsen skal overstige 6-7 mm. Ikke desto mindre fortsætter mange mikroliter med at vokse i størrelse, hvilket især er tilfældet, når du ignorerer kosten eller eksisterende metaboliske lidelser.\nSom minimalt invasive foranstaltninger i overgangen af sygdommen til nephrolithiasisstadiet kan følgende anbefales:\nÅben operation udføres i nærværelse af sten, som indtager en væsentlig del af bækkenet til højre eller venstre nyre, eller som urinvejen er spærret blokeret med en sten. For at forhindre kirurgi bør du begynde behandlingen af mikrolithiasis og livsstilsændringer i den tidligste fase af sygdommen.\nMicrolithiasis er en lille størrelse sten og sand, der dannes i nyrerne såvel som i urinerne og blæren. De dannes som følge af ændringer i den normale metabolisme af purinbaser, oxalsyre, calcium og også fosfor. Hvis urinsystemet fungerer uden afbrydelse, skal saltene af ovennævnte stoffer fjernes. Hvis det er brudt, falder de ned og bliver gradvist til sten.\nDer er en række årsager til denne proces:\nFaktisk er nyre-mikrolithiasis den første fase af urolithiasis. Det kan være ensidig, men mikroliter af begge nyrer er også almindelige. Microlithiasis er mere almindelig i højre nyre end i venstre side.\nPå grund af sin lille størrelse kan mikroliter ikke forstyrre deres ejer. Enkeltmikroliter op til 3 mm, som regel, giver heller ikke symptomer. Men undertiden kan arteriel hypertension, ødem, flatulens, feber, smertefuld følelse af at trække naturen forekomme. Visuelt kan du mærke forandringer i urinens farve, det bliver lidt uklart med en lyserød tinge. Dette forklares ved, at små partikler beskadiger slimhinden i urinorganerne.\nLevende symptomer vises, når mikroliter, som er større end 3-4 mm, begynder at forlade nyrerne. Smerten er skæring, piercing. Det dækker lænderegionen, strækker sig til kønsorganerne og lårets indre overflade. Patienten bekymrede over den hyppige trang til at urinere.\nNår der flyttes nyresten, opstår der et klinisk billede af renal kolik\nDet er vigtigt at vide, at symptomerne på mikroliter af nyrerne afhænger af deres lokalisering. Hvis microliths er i den rigtige nyre, dækker de smertefulde fornemmelser maven nedenunder og derved efterligner appendicitis. Samt fornemmelser kan ligner smerten i galdeblærens og leverenes patologi.\nMen hvis en mikrolithiasis af venstre nyren udvikler sig, opstår sygdommens symptomer kun under forudsætning af at saltpartiklerne når en størrelse på nogle få millimeter. Smerten på samme tid ligner den af musklernes sygdom såvel som tarmene.\nI barndommen opstår denne patologi ganske ofte. Dette skyldes fejl i ernæring, stillesiddende livsstil og arvelig disposition. Barnet bliver apatisk, han er bekymret for svaghed, rygsmerter, også præget af øget trang til at urinere. Børn bruger ikke folkemedicin, selvmedicinering er uden for spørgsmålet. Ved de første tegn på sygdom skal du tage barnet til børnelæger.\nDet er også vigtigt at lave et komplet blodtal for at eliminere den inflammatoriske proces i kroppen. Biokemi er foreskrevet for at bestemme forekomsten af metaboliske forandringer. Hvis værdierne af urinstof og kreatinin øges i den biokemiske analyse, betyder dette, at en forgiftning af organismen har fundet sted på baggrund af nedsat urinudskillelse.\nExcretory urography, hvor et kontrastmiddel injiceres intravenøst, gør det muligt at navigere i antal, placering, størrelse af mikroliter.\nUltralyd anvendes mest til diagnosticering af mikrolithiasis\nBehandlingen af mikrolitter i nyrerne er i de fleste tilfælde konservativ, kirurgi er ikke nødvendig. For det første skal du etablere en passende ernæring og opgive forbudte fødevarer. Diætets art afhænger af typen af mikroliter. Hvis de er oxale, bør du udelukke produkter, der indeholder citronsyre og oxalsyrer (appelsiner, citroner, mandariner, bønner). Hvis urinsedimentet har en phosphatsammensætning, skal mælk og æg fjernes fra kosten. Med et godt bundfald er kaffe og kakaoprodukter udelukket. For det andet er det nødvendigt at følge drikkeordningen (mindst 2,5 liter om dagen) og begrænse saltindtaget til 3 gram pr. Dag. Lægen ordinerer som regel lægemidler, der fremmer fjernelsen af mikroliter.\nNormalt antyder tilstedeværelsen af urinkrystaller en inflammatorisk proces, hvorfor antibiotika foreskrives. For at fjerne smerten, der anvendes modpaspasmodik, som f.eks. Spa, drotaverin, ketorolac. Analgetika (ibuklin) anvendes.\nAf urtemedier er kanephron og urolesan bredt spredt. De har antiinflammatorisk effekt, og kan også fjerne fint sand.\nMed store sten er dette lægemiddel, som urolesan, kontraindiceret\nBehandling af folkemægler har vist sig meget godt. Planter med antiinflammatorisk, diuretisk effekt anvendes med succes. Blandt dem er afkogningen af vild rose, lingonberry, St. John's wort. Til forberedelse af et sådant middel skal du tage en teskefuld af hver ingrediens, hæld en liter kogende vand, lad det brygge i en time. Du skal tage et halvt glas i en time før måltiderne. Traditionel medicin anbefaler også brugen af melon og vandmelon. De er gode til at fjerne urinsalt.\nHvis uratmikrolitter er fundet, anvendes majs stigmas som et middel. En spisesked hældes med et glas kogende vand. Tag fem gange om dagen i en time før måltiderne.\nFor fosfatstener tilsættes birkeblader til majsstigmaskerne. Du skal tage dem i mængden af to spiseskefulde af hver ingrediens, hæld et glas kogt vand. Indtag mængden af tre briller om dagen.\nEt halvt glas jord havre, hældt med en liter vand, hjælper med at fjerne sand fra nyrerne.\nSmå sten af nyrerne og sandet kan bringe hirse. Halvdelen af de tre liter krukker skal fyldes med kogende vand, infunderes, filtreres og tage en halv liter om dagen. Fortsæt kurset indtil udgangen af sand udskilles med urin.\nNyre mikroliter repræsenterer ikke en stor trussel i sig selv, men de tolererer heller ikke uforsigtighed. Husk at de er forstadierne af urolithiasis.\nNogle gange efter en ultralydsundersøgelse foretager lægen en diagnose - "mikroliter af nyrerne." Hvad er det, og er det værd at panikere? Mikroliter i medicin kaldes sand og små småsten, som af en eller anden grund er udfældet i nyrerne. Disse formationer giver normalt ingen bekymring, men du bør ikke være opmærksom på en sådan diagnose. Efterhånden kan disse små sten betydeligt stige i størrelse og blive til store sten, som er meget sværere at kæmpe. Det sidste stadium før udviklingen af urolithiasis er nyrernes mikroliter. Hvad er det, hvordan man behandler årsagerne og symptomerne på sygdommen, som du vil lære af denne artikel.\nFor enhver sygdom før behandling er det nødvendigt at finde ud af årsagen til patologien. Kun i dette tilfælde vil terapien være så effektiv som muligt. Dette gælder også for diagnosen mikroliter af nyrerne. Hvad er denne patologi, hvorfor virker det? Hovedårsagerne til microliths er som følger:\nArvelighed - forstyrrelser i vand-saltmetabolisme på grund af genetiske ændringer i sammensætningen af proteiner.\nMedfødte patologier i urinsystemet, som fører til stagnation af urin i nyrerne og afsætning af saltkrystaller.\nInflammatoriske sygdomme i urinvejen.\nEndokrine lidelser. I dette tilfælde opstår der en fejl i metaboliske processer, hvilket medfører øget udskillelse af calcium fra kroppen.\nUtilstrækkeligt væskeindtag. I dette tilfælde bliver urinen meget koncentreret, og mængden af salte i den øges signifikant. I nogle regioner, hvor vandet er meget hårdt, er tilstedeværelsen af mikroliter i nyrerne ikke ualmindeligt.\nUkorrekt ernæring. Et overskud af krydret og salt mad, kød i kosten øger risikoen for denne sygdom.\nForskellige tumorer, der forstyrrer den normale strøm af urin.\nSygdommen har ingen særlige manifestationer. Under en rutineundersøgelse eller et besøg hos en læge af en anden grund lyder diagnosen "nyre-mikroliter" uventet. Hvad dette er, og hvor det kommer fra, kan en mand ikke engang forestille sig. Yderligere undersøgelser kan afsløre andre tegn på mikroliter af nyrerne.\nFor eksempel, når du samler urin til analyse, er det let at bemærke dets turbiditet. Nogle gange vises der en lyserød farve i den, der skyldes beskadigelse af slimhinden i urinvejen ved mikroliternes skarpe kanter. Dette kan føre til forekomst af inflammatoriske sygdomme som blærebetændelse og pyelonefritis, med symptomer der er karakteristiske for disse patologier.\nDet mest almindelige symptom er smerte, som kan være stivende, skåret, kedelig eller akut. Der er smertefulde fornemmelser primært på grund af urinretention, hvor små småsten står. Akkumulering i en hvilken som helst del af urineren, mikroliter kan udløse udviklingen af renal kolik, hvilket er manifesteret af skarpe akutte smerter. Ubehagelige fornemmelser begynder i nedre ryg og giver til kønsorganerne og lårets indre overflade.\nDet er vigtigt ikke at forvirre mikroliter af den højre nyre med sygdomme i galdeblæren eller leveren. Nogle gange var patienten selv på betjeningsbordet for at fjerne bilag. Smerten i dette tilfælde giver i underlivet.\nMikroliterne i venstre nyren kan kun detekteres, når krystallernes størrelse når flere millimeter. Til diagnose er det nødvendigt at udelukke tarmsygdom og lumbal muskel myositis. En person har smerter i underkroppen, som øges med anstrengelse og forsøger at ændre kroppens position.\nFor at bestemme forekomsten af denne sygdom, udfør følgende undersøgelser:\nUrinanalyse. Giver dig mulighed for at bestemme mikrohematuri, antal og kemiske sammensætning af salte, tilstedeværelsen af bakterier.\nKomplet blodtal for at detektere betændelse. Tillader dig at finde ud af om infektionen har fundet sted.\nBlodtest for biokemi - bestemmer karakteren af metaboliske sygdomme.\nUltralyd diagnose - den vigtigste metode til forskning af denne sygdom.\nEmergency urography hjælper med at bestemme placeringen, antallet og størrelsen af microliths. I løbet af denne undersøgelse injiceres et kontrastmiddel i blodåren, og der tages en række røntgenstråler.\nNogle gange er det nødvendigt at ty til en sådan metode til forskning som radioisotop scintigrafi.\nDiagnosen "mikroliter af begge nyrer" kræver ikke kirurgi. Behandlingen af en sådan sygdom er konservativ og afhænger af resultaterne af undersøgelsen. Dybest set ordinerer lægen lægemidler, der bidrager til opløsningen af mikroliter. Nogle gange bliver det nødvendigt at anvende antispasmodiske og diuretiske midler for at lette processen med frigivelse af små småsten. Hvis formationerne kun ses i en af nyrerne, så var årsagen til sygdommen måske betændelse i den. I dette tilfælde er antiinflammatoriske og antibakterielle lægemidler ordineret, hvilket også er nødvendigt i tilfælde af urinvejsinfektion. Et godt resultat ses i behandlingen af afkog og infusioner af planter, der har diuretiske og antiinflammatoriske egenskaber.\nDet er meget vigtigt at spise rigtigt, fordi mikroliter af begge nyrer er et tegn på, at patienten har et brudt metabolisme.\nHvis du finder mikroliter, skal du opgive kød, fiskebøtte, spinat, sorrel, bælgfrugter, biprodukter, pølser, røget kød, salt, krydret mad, chokolade, stærk te og kaffe, alkoholholdige drikkevarer. I almindelighed afhænger kosten af den type mikroliter, der er påvist. Fosfater gør urinen alkalisk, hvilket betyder, at det er nødvendigt at begrænse forbruget af frugt og grøntsager og mejeriprodukter. Kød, fisk, melprodukter og vegetabilske olier vil være nyttige, da de syrer urinen. Hvis der findes karbonatmikroliter, skal mejeriprodukter opgives, og flere kød og fisk, korn, melprodukter, æg skal indtages. Et rettidig besøg hos en læge, en korrekt diagnose og gennemførelsen af alle anbefalinger vil hjælpe med at slippe af med sygdommen uden operation.\nVed dannelse af små sten eller sand diagnostiseres mikroliter i nyrerne og urinvejen. Denne patologi i medicin kaldes mikrolithiasis og kræver kompleks terapi og korrekt ernæring. Hvis patienten afviser, oplever han ikke nogen specielle symptomer, og i de fleste tilfælde forstyrrer sygdommen ikke i lang tid. Men det er vigtigt at forhindre vækst af sten, for da vil der være komplikationer og store sten, der fjernes meget vanskeligere. Microlithiasis observeres hos personer i forskellige aldersgrupper, herunder nyfødte. Afhængig af alderen kan der være en anden sammensætning af mikroliter.\nNyre mikrolithiasis er karakteriseret ved forekomsten af små sten og sand i urinstofets organer, der kaldes mikroliter. Når de opstår, må en person ikke opleve tegn på sygdom, men når mikroliter vokser, er der en smerte af et klynkende tegn, som mærkes i bagenden. Et karakteristisk tegn på sygdom er hævelse i hele kroppen, på ansigtet og i ekstremiteterne.\nMicrolithiasis af begge nyrer diagnosticeres i sjældne tilfælde og er som regel observeret hos ældre patienter. Sygdommen skal straks identificeres og behandles, da alvorlige komplikationer er mulige. Nyre-mikrolithiasis er det første skridt i retning af urolithiasis. I første omgang er det ret vanskeligt at opdage afvigelser, hvis de diagnostiske procedurer ikke anvendes.\nI en sund person bliver ethvert salt, der kommer ind i kroppen, behandlet og opløst ved hjælp af enzymer. Når kroppen ikke udfører denne opgave fuldt ud, er nyrernes mikroliter dannet. Derefter dannes sten af dem, og urolithiasis opstår. Sådanne årsager kan provokere en nyre-mikrolithiasis:\nnedsat funktion af parathyreoidea\nMicrolithiasis opstår ofte på grund af kronisk inflammation i kroppen, som er asymptomatisk. Ofte er sygdommen diagnosticeret hos mennesker, der bor i en varm region. Dette skyldes, at svedet i dette tilfælde øges og urinen bliver koncentreret. Som følge heraf falder mikroliter ud og udvikler urolithiasis. Det er vigtigt at identificere sygdommen i de tidlige stadier, når det er muligt at fjerne det ved hjælp af diuretika og kost.\nSymptomer på nyre-mikrolithiasis er som regel fraværende, så sygdommen er ikke altid mulig at identificere i rette tid. I de tidlige stadier kan patologi kun detekteres ved ultralyd af nyrer eller tilstødende indre organer. Hvis du holder øje med urinen, kan du identificere dens ændringer: Farven ændres, og konsistensen bliver tykkere og mere flygtig. I nogle tilfælde er det skyfri på grund af tilstedeværelsen af sand. Patologi manifesteres af følgende symptomer:\nMikrolitten af den højre nyre forveksles ofte med appendicitis eller leversygdom, da smerterne har en lignende karakter og lokalisering.\nMikrolitten af venstre nyren fortsætter på samme måde som den højre sidede patologi. Smertefulde fornemmelser ses på venstre side af kroppen. Samtidig er venstre-sidet sygdom vanskeligere at opdage, da patologien i dette tilfælde kun vises, når mikroliter har nået en størrelse på 3 mm eller mere. Microlitter af begge nyrer diagnosticeres sjældent og fører til forstyrrelse af metabolsk processen. For at genoprette det skal du følge en kost og tage medicin.\nNår mikroliter dannes i højre nyre og bliver store i størrelse, opstår der alvorlige smerter, som ligner betændelse i appendiks eller leverpatologi. I dette tilfælde er det vigtigt at skelne mellem disse afvigelser og finde den rigtige behandling. Ofte gjorde lægerne en forkert diagnose, idet de stolede på, at det var appendicitis, og foreskrev en nødoperation til patienten. Mikrolitterne i venstre nyren ligner den smerte, der observeres i tarmsygdomme eller betændelse i de nedre rygmuskler. Derfor er det ekstremt vigtigt før diagnosen udnævnes til at foretage en fuldstændig diagnose og identificere patologien i begge nyrer.\nFor at skelne mellem disse afvigelser er der brug for en række diagnostiske procedurer, som består af laboratorie- og instrumentstudier. Først og fremmest donerer patienten urin og blod til en generel analyse. Med deres hjælp kan mikroliter detekteres og deres kemiske sammensætning undersøges. Ved hjælp af en blodprøve er det muligt at identificere den inflammatoriske proces og de faktorer der førte til det.\nDet diagnostiske kompleks omfatter nødvendigvis bloddonation til biokemi for at fastslå, hvor svært den metaboliske proces er forstyrret. Et vigtigt punkt er de instrumentelle undersøgelser, som hjælper til fuldt ud at se udviklingen af patologi. Effektiv er ultralyddiagnosen af nyrer og urinorganer. I avancerede tilfælde vil en ultralydsscanning vise en stigning i bihulerne i det indre organ. Ofte foreskrevet urografi, som bestemmer placeringen af mikroliter, deres struktur og mængde.\nEfter diagnostiske procedurer ordineres patienten den nødvendige behandling, som består i lægemiddelbehandling og en særlig kost. I intet tilfælde anbefales det ikke at selvmedicinere og forsøge at fjerne microliths alene. I de fleste tilfælde fører dette til fremskridt og forværring af problemet. Terapi bør vælges af en kvalificeret specialist, baseret på testresultaterne.\nBehandling af mikrolithiasis ved hjælp af stoffer er rettet mod at opløse single og små mikroliter, der har dannet sig i nyrerne. Det anbefales at behandle patologi ved at tage diuretika, der har en vanddrivende effekt. Når smertsyndrom anvender antispasmodik. Ofte diagnosticeres på baggrund af mikrolithiasis infektionssygdom i urinorganerne. I dette tilfælde er patienten ordineret antibiotika og antiinflammatoriske lægemidler.\nI betragtning af typen og sammensætningen af mikrolith udpeges en særlig diæt. Denne patologi kræver som regel ikke kirurgisk indgreb. Men hvis der opstår komplikationer, hvor stenstørrelsen stiger markant, så vises en tidlig operation med fjernelsen af den dannede sten. Et vigtigt punkt i den konservative behandling er overholdelse af drikkeordningen. En betydelig mængde væske hjælper med at fjerne mikroliter fra nyrerne.\nMulig behandling af folkemyndigheder, men kun med godkendelse fra den behandlende læge. Forskellige afkogninger og infusioner lavet af medicinske urter anvendes i kampen mod mikroliter. En effektiv metode i kampen mod urat sten er bouillon hofter. Når oxalatsten anvendes, indføres infusion på basis af birkeknopper og majssilke.\nDiuretika fra naturlige ingredienser er særligt populære. Til fremstilling af en diuretisk afkogning skal du bruge persille, hirse og gulerodsfrø. Disse midler opløser og fjerner sten fra kroppen naturligt. Derudover genopretter de arbejdet i urinsystemet. For at fjerne de ubehagelige symptomer på sygdommen og slippe af med patologien i sin helhed, bør du drikke medicinske urtete og infusioner i lang tid.\nPatienten anbefales at holde sig nøje fast i mælkekrættens mad, spise mad, der indeholder vitamin A og D. Du skal drikke mindst 2 liter vand, helst mineralvand, om dagen. Om sommeren anbefales det at øge indtagelsen af friske frugter, der er vanddrivende. I stedet for den sædvanlige te bør du tage en særlig nyrethe baseret på naturlige urter.\nFor at forebygge nyre-mikrolithiasis bør du følge regelmæssige forebyggende foranstaltninger. En person skal kontrollere livsstil og spise rigtigt. For at undgå saltforekomster, sinusforstørrelse og nyrebælen er det nødvendigt at straks diagnosticere det indre organs patologier og behandle dem. Med avancerede grader og udvikling af hydronephrose, nyresvigt og andre abnormiteter er der større sandsynlighed for mikrolithiasis, hvilket vil forværre problemet.\nNyresten viser sig ikke på en dag, det går forud for en ret lang proces, hvorunder mindre sten, som sand og små sten, dannes i nyrerne. Microlithiasis (dette er navnet på denne sygdom) forårsager normalt ikke en særlig bekymring for en person, men med tiden kan de øges og blive større sten, hvilket er meget vanskeligere at behandle. Nyre mikroliter kan danne sig uden for aldersindikatorerne, hvilket kun kan påvirke stenens kemiske sammensætning. For de ældre bliver der for eksempel dannet sten med urinsyresammensætningen.\nFaktisk betragtes mikroliter i nyrerne af eksperter som den første fase af urolithiasis. Der er mange grunde til denne tilstand:\nDrikker for hårdt vand;\nOvertrædelser af materialeudveksling med arvelig karakter\nPatologiske tilstande af knoglevæv, der fører til høje niveauer af calcium i kroppen, såsom osteomyelitis, osteoporose eller brud\nGenetisk bestemt tilbøjelighed til at danne makrolitter\nMisbrug af produkter, der øger surheden i urinen (krydret, sur eller for salt mad);\nUtilstrækkelig brug af vand\nKronisk patologi i mave-tarmkanalen og urogenitalt system såsom sår, gastritis, pyelonefrit eller prostata adenom;\nOvertrædelser af parathyroidkirtlerne;\nStrukturelle abnormiteter i urinsystemet, der bidrager til nyrestest af urin og saltretention\nD-vitamin mangel og anden hypovitaminose;\nMikrolitter i nyrerne dannes oftest under tørre og varme klimaforhold (geografisk faktor).\nDannelsen af de mindste sten i nyrerne og sandet betragtes ikke som så farlig, i modsætning til stendannelse, selvom tegnene på disse forhold er næsten identiske. Hvis der akkumuleres sand i større småsten, kan dette føre til alvorlig smerte, lokaliseret i overensstemmelse med placeringen af mikrolitten. Disse små sten kan bevæges frit i urinsystemet. Da de ikke altid har en glat overflade, der har forskellige vækst og rygsøjler på det, kan mikroliter forårsage beskadigelse af slimhinden ved bevægelse. En sådan patologisk proces ledsages sædvanligvis af smerter i perineum og blod urenheder i urinsammensætningen.\nHvis smertsyndromet er koncentreret i underlivet, så indikerer dette forskydningen af mikrolitten i urinlægen. Patienten begynder at opleve hyppige anstrengelser at gå på toilettet, der er en stærk brændende fornemmelse, og selve urinprocessen bliver smerteligt smertefuld og ubehagelig. Tilstedeværelsen af mikroliter kan også angives af urinens ændrede farve. I en sund person er den gennemsigtig og flydende, og indholdet af calculus gør urinen uklar.\nDet mest almindelige tegn på forekomsten af mikrolitter i nyrerne er smerte, som kan være skarp eller kedelig, skærende eller piercing. Smerter er lokaliseret i lænderegionen, der udstråler til lysken og kønsorganerne.\nDet karakteristiske smertsyndrom er intermitterende. Normalt opstår smertefulde fornemmelser i lændehvirvelsregionen, når du ændrer kropsholdning, drejer kroppen eller vipper. Den smerte, der ofte opstår under sådanne omstændigheder, forveksles med osteochondrose. Hvis smerten forsvinder efter at have taget Shpy, betyder det, at nyrerne var årsagen til det, da det med osteochondrose ikke hjælper dette lægemiddel til at slippe af med smertsyndromet.\nMicrolitter i nyrerne kan lokaliseres på begge sider eller være ensidige. Den retsidede lokalisering af nyrestenen ledsages af symptomer svarende til akut appendicitis, lever- eller galde læsioner, som smertesyndrom koncentrater i lysken og underlivet. Venstre sidestilling af små sten fremstår kun, når kornene vokser til nogle få millimeter. Patienten begynder at bekymre sig lændepine, forværret af anstrengelse eller forandring af kropsholdning. Den dobbeltsidede lokalisering af mikroliter indikerer den generelle patologi i kroppen forbundet med underernæring og forstyrrelse af processerne for materialemetabolismen.\nBehandlingsprocessen starter normalt med grundige diagnostiske undersøgelser. Baseret på diagnoseresultaterne vælges den nødvendige behandlingsplan. Generelt kan terapi have et lægemiddel eller en diætorientering.\nAdvarsel! Det er kategorisk umuligt at selvstændigt foreskrive midlerne til opløsning af mikroliter, da de kun er i stand til at knuse kun en bestemt slags sten, der kun kan installeres af en kvalificeret specialist.\nHovedretningen om konservativ behandling er opløsningen og fjernelsen af saltkrystaller og mikroliter med urin. Til dette formål udpeges midler til knusnings-calculus og stoffer med diuretisk og antispasmodisk virkning, hvilket hjælper med at fjerne dem. Hvis et nederlag i urinsystemet af en smitsom natur forbinder processen med dannelsen af mikroliter, så bliver den primære behandling suppleret med antibakterielle og antiinflammatoriske midler.\nDet er vigtigt! Det er umuligt at forsømme de terapeutiske foranstaltninger af mikroliter, da i fremtiden vil betragterne blive større og forårsage mange komplikationer såsom den patologiske udvidelse af nyrekaviteterne, kolik eller utilstrækkelighed. Desuden kan store sten kun fjernes ved kirurgi.\nSom en hyppig årsag til beregningsdannelse er en krænkelse af stoffets stofskifte, er et rigeligt drikke regime simpelthen nødvendigt for god vask af nyrerne. Lægen lægger op til en foretrukket diæt under hensyntagen til typen af sten. Behandlingen af mikroliter betyder normalt ikke et kirurgisk indgreb, da saltpartiklerne er for små. Behovet for kirurgisk pleje opstår, hvis mikroliter blokerer urinvejen.\nNyre mikroliter kræver overholdelse af en særlig kost, så patienterne rådes til ikke at spise bouillon baseret på kød, svampe eller fisk. De må ikke spise konserves, røget og pølseprodukter, syltede gryn og sorrel, bønner og spinat, slagteaffald, ost osv. Det er nødvendigt at begrænse forbruget honning, salt og urter som koriander og dill, basilikum og persille. En mere detaljeret kost er udarbejdet i overensstemmelse med stenens grundlæggende sammensætning.\nHvis grunden til mikroliter hovedsagelig er carbonater, er det ønskeligt at minimere indholdet i kosten af fødevarer med højt calciumindhold - ost, kaseost eller mælk, yoghurt. Men kogt kød eller fisk gryderet, æg og korngrød med sådanne sten danner grundlaget for kosten. I tilfælde af mikrolytfosfatbasen anbefales det at begrænse forbruget af frugt, mælkeprodukter, grøntsager, idet man foretrækker vegetabilsk olie og melprodukter, fastende fisk og kødretter.\nMed nøje overholdelse af diætmedicinske lægemidler er det helt muligt helt at opløse og fjerne mikroliter fra kroppen. Desuden vil en særlig diæt undgå urolithiasis.\nMed mikroliternes uratatur er der vist en streng begrænsning af fisk og kødprodukter, lever og nyrer, fedtstoffer af vegetabilsk oprindelse. Sten med en oxalatbase kræver udelukkelse fra kosten af fødevarer, der er rige på oxalsyre: mælk og kartofler, appelsiner og sorrel, kaffe eller chokolade. Patienter med mikroliter anbefales at bruge mere væske, det er tilrådeligt at drikke urtete, kompoter af tørrede frugter eller bær. Effektivt fjerner salt fra knopper rosehip compote og vandmelon.\nDet primære forebyggende princip er passende drikkeordning. Om sommeren opstår der udtørring på grund af overdreven svedtendens, hvilket svækker udvaskningen af salte fra kroppen. Som følge heraf er den stendannende proces accelereret markant. Derfor er det vigtigt at drikke mere te fra urter, mineralvand, frisk juice.\nOxalsyre i fødevarer\nNyrerreflux - en patologi farlig ved dens konsekvenser\nNorfloxacin Drops instruktioner til brug\nHvad skal jeg gøre, hvis et barn har forhøjet proteinniveau i deres urintest?\nEn mand har smerter i underlivet og hyppig vandladning.\nBladder kateterisering: hvordan og hvorfor?\nUrinvejsinfektion hos kvinder\nVandre til urologen mand\nNephrolithiasis er en nyresygdom, hvor salte ophobes i de bønneformede organer.\nHvad skal man gøre, hvis en kvinde har en blærepine?\nÅrsager, diagnose og behandling af hæmoragisk blærebetændelse\nHexicon lys: instruktioner, ansøgning, anmeldelser


Julepynt i form af mundblæst glas hvid - blå barnevogn, H 12 cm\nDenne julepynt tilhører børnssamlingen til juletræser i glasblæst glas. Hver samling foreslår forskellige emner. Du kan tilpasse dit juletræ med dine yndlings ting, interesser og lidenskaber. Dette pryd er helt fremstillet i Polen af specialiserede håndværkere, og det er håndmalet. Juletræspynt i livlige, skinnende farver.\n⭐ Polsk barnevogn julekugle kan kun sendes til adresser i Danmark (med undtagelse af Grønland og Færøerne).