Typer af aldring (primær, sekundær og tertiær) / Medicin og sundhed | Psykologi, filosofi og tænkning om livet.\nAldring er blevet defineret som den biologiske proces, hvormed kroppen ændrer sig under udvikling, især som voksenalderen forandrer sig. Generelt er aldring relateret til a strukturel nedbrydning, hvilket igen medfører tab i kapaciteter funktionel, med særlig vægt på tilpasning og selvpleje.\nI øjeblikket er der ingen konsensus i det videnskabelige samfund om den specifikke natur og definition af aldring. Vi kan dog skelne Tre former for aldring: primær, sekundær og tertiæreller. Hver af disse typer omfatter forskellige ændringer og bestemmes af specifikke årsager.\nHovedtyperne af aldring er følgende.\nNår vi taler om primær aldring, henviser vi til en serie af progressive og uundgåelige ændringer, der forekommer hos alle mennesker som årene går forbi. Ligesom de andre former for aldring betyder det en forringelse af den generelle funktion og evne til at tilpasse sig miljøet.\nAlle ikke-patologiske processer, der opstår som følge af alder, klassificeres som primær aldring; Af denne grund hedder det også "normativ aldring". Det forekommer i hele voksenlivet, selv om dets virkninger er meget mere mærkbare i fremskredne aldre, især hos mennesker, der ikke nyder godt helbred.\nBlandt de ændringer, der gør denne type overgangsalderen er aldring, svækkelse og grånende hår, nedgangen i kognitiv behandling hastighed, tab af styrke, det progressive udseende af sensoriske underskud eller forringelsen af det seksuelle respons.\nDe biologiske processer involveret i primær aldring ændrer fysisk funktion, men er også forbundet med psykologiske og sociale ændringer. Sidstnævnte er i højere grad påvirket af konteksten, men når man taler om interindividuel variabilitet overlapper denne type aldring med den sekundære.\nMåske er du interesseret: "De første 11 symptomer på Alzheimers sygdom (og dens forklaring)"\nÅrsager til primær aldring\nDe vigtigste teorier om primær aldring konceptualiserer det som en forudprogrammeret proces på genetisk niveau. Faktorer som den begrænsede kapacitet af celleregenerering og den progressive forringelse af immunsystemet spiller en central rolle i denne type aldring..\nTeorien om genetisk programmering siger, at med modenhed gener, der udløser ældning aktiveres, og foreslog pacemakeren, at disse ændringer skyldes hormonel ubalance forårsaget af "tilbagetrækning" af det biologiske ur i hypothalamus. Ifølge den immunologiske teori sker i immunforsvaret i avancerede aldre for at angribe kroppen.\nAndre perspektiver forsvarer, at den primære aldring er en konsekvens af akkumulering af skader i kroppen og ikke af umodificerbare genetiske faktorer. Disse hypoteser, som generelt har mindre accept end de genetiske, er kendt som "ikke-genetiske celleteorier" eller "tilfældige skade teorier"..\nTeorien om det frie radikale, den mest populære i denne gruppe, siger, at befrielsen af frie elektroner, der skyldes organismens normale aktivitet, forårsager kumulativ skade på cellemembraner og kromosomer.\nAndre nærliggende hypotese attribut nedgangen i spontan konstruktion af skadelige molekyler til kroppens manglende evne til at beskytte sig på ubestemt tid mod skadelige miljømæssige påvirkninger, ophobning af fejl i proteinsyntese (som ændrer gen transkription) eller den normale virkninger af stofskifte.\nDenne type aldring består af ændringer forårsaget af adfærdsmæssige og miljømæssige faktorer, alien til naturlige biologiske processer. Det siges ofte, at sekundær aldring er en, der kan forebygges, undgås eller reverseres, men det er ikke altid tilfældet; nøglefunktionen er den ikke-universalitet af de processer, der gør det op.\nDe vigtigste faktorer, der bestemmer intensiteten af sekundær aldring er sundhedstilstanden, livsstilen og miljøpåvirkninger. Således lider sygdomme, såsom cardiovaskulære lidelser, bly usund kost, stillesiddende, forbrugende snus, udsat for direkte sollys eller vejrtrækning forurenet luft potensere sådanne ændringer.\nMange fysiske og psykiske underskud typiske for alderdommen kan betragtes som sekundær konsekvens af aldring selv har tendens til at blive set som en manifestation af den primære; for eksempel, patologisk kognitiv svækkelse og kræft bliver hyppigere som alder fremskridt, men forekommer ikke i alle mennesker.\nBegrebet tertiær aldring refererer til hurtige tab, der opstår kort før døden. Selvom det påvirker organismen på alle niveauer, er denne type aldring særligt bemærkelsesværdig på det kognitive og psykologiske område; For eksempel har personligheden tendens til at destabilisere i de sidste måneder eller år af livet.\nI 1962 hypotese Kleemeier den "terminal tilbagegang", der på engelsk kaldes "terminal dråbe". Denne forfatter og nogle langsgående forskning har antydet, at, som døden nærmer sig, kognitive evner og tilpasningsevne forringes markant, hvilket resulterer i øget sårbarhed.\nDen kaskade aldrende model af Birren og Cunningham foreslår, at de tre former for aldring interagerer med hinanden, så deres virkninger er gensidigt forstærkende. Således forårsager sekundær aldring en intensivering af virkningerne af naturlig biologisk forringelse, og disse ændringer er endnu mere markante i slutningen af livet.\n« Typer af epilepsier forårsager, symptomer og egenskaber Typer af jobsamtaler »


Borås Cotton - NorviGroup Denmark A/S\nBorås Cotton® | everyday luxury\nDet er næsten en skam, at vores skønne dyner og puder skal pakkes ind i sengetøj. Men når du ser de mange fine designs og mærker de luksuriøse tekstiler fra Borås Cotton® og Turiform®, bliver du hurtigt glad igen. De to sengetøjsserier forener på hver deres måde kølig, nordisk inspiration fra hav og utæmmet natur med stil og elegance. Her får du alle muligheder for at skabe omgivelser, du elsker at gå til ro i.\nDu kan se alle Borås Cotton® produkterne her.\nJord, træ, vilde planter og hav. Inspirationen er tydeligt nordisk natur og skiftende årstider, og de mange fine designs og afstemte nuancer emmer på en gang af frisk luft og uforstyrret ro. Med Borås Cotton® inviterer du kvalitet og eksklusiv stil indenfor i dit soveværelse.


Stilleleg - Hverdagens Særlige Perspektiv: Om at gribe nuet og kysse livet\nJeg vil giftes i Lyngby-Taabæk Kommune.\nJa, ja, jeg ved godt, at Jakob og jeg bor i Odense, men det stopper os ikke fra at planlægge flere bryllupper. Dog vil jeg indrømme, at Lyngby-Taarbæk IKKE lige har været en del af planen til at starte med, for hvor spændende er det at blive borgerligt viet der? Omtrent lige så morsomt og festligt som i Odense eller Nyborg? Med andre ord - meget almindeligt.\nDet var så min holdning indtil i fredags, hvor jeg læste denne artikel fra Kristeligt Dagblad, der fortæller, at Lyngby-Taarbæk Kommune i samarbejde med digteren Benny Andersen har skrevet et nyt vielsesritual til borgerlige vielser.\nRitualet har jeg på få dage læst og genlæst adskillige gange, og hvis giftefogeden virkelig tager opgaven på sig, vil hårene på armene rejse sig på brudeparret, for teksten er en smuk, poetisk leg, som er livsbekræftende og opmuntrende:\nFra nu af er I hinandens\nSpred glæde og modtag\nglæde med glæde\nspejl jer i evigheden\nog glem ikke at forny jeres undren\nMed ønsket om at I fremover\nvil inspirere hinanden i stort og småt,\nvil udvide hinandens horisonter,\n"Fra nu af, er I hinandens livreddere, livsfordoblere, livsbekræftere. Spred glæde og modtag glæde med glæde.\nDette er nogle af ordene.\nIkke alene er der en påmindelse om, at vi som ægtepar er hinandens støtter og hjælpere i såvel lykkelige som svære tider, men også en opfordring til at være åben over for smil i dagligdagen, at plante smil og solskin hos hinanden og at være generøs med netop dette i forholdet.\nOg ved I hvad? Den der opvask, som ikke blev taget i går grundet håndboldfinalen - eller hvad der nu dukker op i dagligedagen, er ikke nær så vigtig - med mindre I synes, at det er super hyggeligt og giver gode samtaler henover noget ganske trivielt - som at gribe nuet.\nHermed mit ønske til alle om fredfyldte helligdage, uanset om I fejrer jul, genereøst strøet med kærlighed og en masse kys - med hinanden, til lysenes fest og til livet.\nIndsendt af Karina kl. mandag, december 22, 2014


Psykologhjælp mod stress - Helhedspsykologi i København\nKommentarer lukket til Stress og Stresshåndtering\nStress er en sygdom, der kan ramme alle og det er en lidelse, som kan give alvorlige skader på både krop og sjæl. Det er derfor vigtigt at genkende symptomerne på stress og handle på dem. Mindfulness hjælper mod stress\nStress er i dag ved at udvikle sig til en af de mest udbredte psykiske lidelser i vores samfund. Som psykolog med speciale i stress ser jeg dagligt de mange negative konsekvenser af stress. Stress er en tilstand, der overvejende opstår, når man bliver belastet. Der kan være tale om enten ydre eller indre belastninger (stressorer). Stress er kroppens reaktion på belastninger, der overstiger hvad man umiddelbart kan magte, hvilket kan have betydning for vores fysiske og psykiske helbred.\nDer findes positiv og negativ former for stress. Den positive stress opstår ofte i travle situationer, hvor det er nødvendigt at yde en ekstra indsats. Man er i disse situationer anspændt, men føler stadig fornøjelse med ens udfordringer. Denne form for stress er ikke skadeligt, men tværtimod gavnligt fordi det øger vores ydeevne. Negativ stress opstår når man belastes og samtidig ikke føler, at man evner, at klare belastningen. Den negative stress kan skade helbredet og jo længere tid man er belastet af denne form for stress, jo større er skaden.\nStress viser sig på mange forskellige måder hos forskellige mennesker. Stress indvirker på hele organismen og giver derfor både fysiske og psykiske symptomer. Nogen mærker de fysiske tegn først, f.eks. smerter, træthed, hjertebanken og maveproblemer, mens andre først bemærker psykiske symptomer som f.eks. irritabilitet, rastløshed, søvnløshed, hukommelsesproblemer og måske lavt selvværd.\nDepressioner ses relativt hyppigt som en følge af stress. Mange taler i den forbindelse om “udbrændthed”, som er en udmattelsesdepression med de tilhørende stresssymptomer.\nEn af de bedste metoder til at behandle og forebygge stress er mindfulness og de forskellige mindfulness øvelser. Stress er nemlig ikke nødvendigvis kun relateret til selve ens arbejdsbyrde, men til måden hvorpå man forholder sig til den. Tænker man eksempelvis meget frem i tiden og prøver at overskue 14 dages arbejde på en gang, vil man nemmere kunne blive stresset, end hvis man holder sit fokus på hvad man kan gøre her og nu. Jo mere man kan være i nuet og acceptere sin situation desto nemmere bliver det. Når man lærer mindfulness, lærer man at blive bedre til at håndtere sine tanker, bekymringer og forstyrrende følelser. Du kan læse mere om mindfulness på mindfulness bloggen.\nHvad er Kognitiv Terapi? ⇒


Velkendt ansigt bliver ny privatkundechef hos Vestjysk Bank i Billund | jv.dk\nBrian Kjeldberg har i de seneste syv år været filialdirektør hos Vestjysk Bank i Give, men nu vender han retur til Billund, hvor han skal være privatkundechef. Foto: Vestjysk Bank.\nEfter syv år som filialdirektør i Give filialen vender Brian Kjeldberg tilbage til Billund som privatkundechef, hvor han tidligere har været rådgiver i 21 år.\n29 jul. 2021 kl. 11:19\nBillund: Det er ikke kun blandt kunder og kolleger, at Brian Kjeldberg er et kendt ansigt. Han har nemlig boet i Billund i 30 år og gennem mange år været aktiv i Billund IF Fodbold - først som spiller og senere som træner og bestyrelsesmedlem – og har derigennem også fået mange relationer i byen.\n- Jeg har været rigtig glad for at være i Give og har engageret mig i byen og foreningslivet. Det har dog samtidig betydet, at jeg her i Billund ikke har haft fingeren på pulsen på samme måde som tidligere, og det har jeg savnet. Så da den rette jobmulighed for at komme tilbage bød sig, var jeg nødt til at gribe den, fortæller Brian Kjeldberg og fortsætter:\n- De senere år er der sket rigtig meget i byen, og det gør der stadig. Den udviklingsproces glæder jeg mig til at komme tættere på gennem mit nye job. I de år, jeg har været væk, er andelen af udenlandske tilflyttere vokset betydeligt, og det mærker vi også her i filialen, hvor vi har fået en del kunder med andre nationaliteter. Det er et spændende område, som vi vil udvikle, så de udenlandske familier, der flytter til byen, fortsat oplever os som en stærk og engageret lokalbank på samme måde som vores øvrige kunder.\nPrivat bor Brian Kjeldberg sammen med hustruen Bettina, som arbejder på Lego. Datteren Karoline på 31 år og tvillingerne Johanne og Sigurd på 22 år er for længst fløjet fra reden og bor nu i henholdsvis København og Odense.\nBrian Kjeldberg har tidligere brugt en stor del af sin fritid i fodboldklubben, men benene kan ikke helt være med på grønsværen længere. Derfor har han i stedet kastet sig over cykling og tager gerne en lang tur på jernhesten for at holde formen vedlige.\nBankbosser: Hvem vil købe vores bygning i Grindsted?\nGrindsteds store bankbygning har fået nye skilte: Det gav di...


Din rejse OPad starter med dig - GretesUnivers\nFå hjælp til et liv, du er gladere for\nDin rejse OPad starter med dig. Du skal finde ud af, hvad der er med dig. Du skal finde ud af, hvad du mangler for at få det liv, du gerne vil have. Et liv du lever OPPE.\nOg så skal du skabe det. Skabe det du mangler.\nHvad er et liv OPPE?\nEt liv OPPE er et liv, hvor du er fri af modstand. Et liv OPPE er et liv, hvor du bliver OPmærksom på, når du møder nedadgående følelser. Når du bliver OPmærksom på det, skal du finde ud af, hvad kontrasten er til denne nedadgående følelse. Og husk at min kontrast er ikke den samme som din kontrast. Så der er ikke en facitliste. Du skal finde din kontrastfølelse. finde ud af hvordan du får den følelse og så skabe det du mangler, så følelsen OPstår. På den måde flytter du dig fra den modstand, du OPlever.\nSom sagt: Din rejse med OPad starter med dig. Du skal OPdage dig selv. Du skal vedkende dig hvem du er, så du vågner.\nDu skal få øje på din historie.\nHvad startede, at du er, hvor du er i dag? For du har ikke altid været der. Du er ikke født der. Du har på et tidspunkt i dit liv haft en anden følelse, end den du har nu. Hvor startede det? Du skal tá ansvaret for at finde ud af det. Du skal ind og mærke dig. Mærke den eller de nedadgående følelser du har. Blive OPmærksom på, hvad der skabte den eller de følelser. Finde din historie. Være nysgerrig.\nStart med af afklare følelsen.\nHvordan mærker du den? Bobler den? Smerter den? Skaber den uro?\nHvad gør den ved dig. Bliver du vred? Bliver du ked af det? Blover du forvirret?\nDe nedadgående følelser har mange navne.\nVi kan tale om grundfølelser, der hver især kan gradueres.\nLad mig give dig nogle eksempler på nedadgående følelser:\nOg så de OPadgående følelser:\nListen er ikke komplet og kan som sagt gradueres.\nJeg har valgt at sætte min liste OP alfabetisk. For ikke at påvirke dig. For min følelse af f.eks vrede, kan for mig være stærkere end min følelse af tristhed. For dig kan det være omvendt. Lav en liste over dine egne følelser. List den evt. efter hvor stærke de er for dig. Udvælg nu den følelse, der driller mest lige nu. Tænk over, hvad der mon har startet denne følelse. Overvej kontrasten. Og find ud af hvad du skal skabe, for at OPnå denne kontrastfølelse.\nVirker det uoverskueligt? Lad mig hjælpe dig. Igennem en række samtaler kan vi spore os ind på dine nedadgående følelser og så vende dem til kontrasten.\nVDTNP Vend Det Til Noget Positivt


Din foranderlige bevidsthed af Michael Pollan Læs online på Bookmate\nDa LSD blev opdaget, troede forskerne, de stod på tærsklen af en psykologisk revolution. Resultaterne i behandlingen af psykiske lidelser var overvældende. Det forekom pludselig muligt at lodde dybden af bevidsthedens mysterier. Men i 1960’erne blev de psykedeliske stoffer koblet til ungdomsoprøret, presset ud af universiteterne og politisk under jorden. I 40 år turde ingen tage forskningen op. Indtil et umage par — en Silicon Valley-ingeniør der bor i en skov, og en højt estimeret, ranglet professor med hang til meditation — i 2006 fik godkendt et studie på det prestigefyldte universitet Johns Hopkins.


I dag vil jeg blive organiseret | DK.DSK-Support.COM\nLouise-Anne Suttie indrømmer at være virkelig uorganiseret og sværger at blive en af de organiserede kvinder med perfekte hjem....\nJeg kan ikke tro, jeg indrømme dette i offentligheden! Jeg er en Slob! Der, jeg har sagt det\nJeg kan bare ikke få mit liv organiseret\nOg lever den meget travle liv, som jeg gør, kan du forstå fanden jeg skaber for mig selv?\nJeg virkelig, virkelig prøve.\nJeg har læst flere artikler og bøger om emnet end en Danielle Steele narkoman. Alt, der ændrer 'er, at den tid, jeg tager at læse disse artikler gør mig endnu mere bag! Så hvad man skal gøre? En eller anden! Kom og tage over!\nJeg tænker ofte den eneste måde jeg nogensinde kommer til at styre, er at smide alt ud af mit hus, og derefter gå til hjernevask. Like.hoooooooooo, er en stor boogie mand kommer til at få dig, hvis du ikke ændrer! Åh gud.\nJeg så beundrer kvinder med organiserede hjem\nEt sted for alt. Gardiner altid skarpe og vinduer altid mousserende. Pæne hylder i køkkener og skabe. ALDRIG en pyramide af tørring retter balancerer på dræning bord. Kaffe i kaffen beholderen og ikke i en flaske betød for ris.\nOg åh hvor jeg beder om en pæn køleskab «ligesom i den film!\nAlt i den rigtige rækkefølge. Nogle gange åbner vores køleskab bliver lidt farligt. Denne bit af fløde tilbage fra at gøre Katost budding "det kan kaste på dig; det var afbalanceret på kanten. Nok, tror jeg 'og tomme alt.\nJeg sværger denne bit af tørret ost trækker vejret 'kunne gøre mejeri biltong ud af det. Åh lordy !! Den smule sidesten tomatpuré nu sportslige en blå overskæg.\nSå snart ordren er restaureret i køkkenet, min samvittighed trækker mig til skabene i soveværelset, alt imens at give mig selv en god taler med.\nJEG VIL skabe et system, der virker! JEG KAN!\nJeg er aldeles overrasket over, hvad tumler ud af disse skabe. En fantastisk top, der stadig har en pris på; må have været en af disse 'erklærer senere' elementer. Halleluja! Her er mine dyre metalliske træsko - Yahooooooo! Og sådan fortsætter det.\nTil sidst Værelset ligner en tsunami har ramt det. Jeg er klar over, at før jeg går i seng, dette rum skal sorteres, hvis jeg ønsker at finde min seng\nTid til kaffe, mens jeg ser gennem gamle fotos jeg fandt i skabet. Det tager et stykke tid. Og sådan fortsætter det. Meget travlhed, lidt opnået. Jeg ser for en pen til at lave lister over mine nye strategiplaner og tilbringe tyve minutter at finde en. Og jeg finder også telefonen konto, der skyldtes en uge siden.\nEr der nogen klasser på at få organiseret? Jeg er så ivrige efter at vide\nJeg har ofte gået til at arbejde med to øreringe, der ikke passer. Og når jeg klager over, at nogen kunne have haft den anstændighed at fortælle mig, svarer de, at de troede, jeg var begyndt en ny trend.\nJeg har besluttet mig for at få organiseret\nJeg vil effektivt tage kontrol over mit liv; alt vil blive pakket militær stil. Min salt dunk vil leve præcis to centimeter fra peber og Aromat containere og mine krydderier vil blive linet op og farvekodet.\nMin sukkerskål vil have alle de små granulat hilse hinanden og margarinen i køleskabet vil blive pakket nøjagtig SO.\nMin badeværelse vil være en ære at se 'bløde, parfumerede håndklæder og en mousserende bad. Alle mine spejle vil blive renset, så vi ikke længere behøver at ænder bare at finde en tomme til at kigge i.\nMine vaser blomster vil aldrig gå grøn og slimet, og der vil ikke være mere kattehår på sofaen. De fjernbetjeninger vil alle lever i et særligt sted 'ikke mere råben kampe at fastslå, hvem der havde dem sidst. Vasken vil være så ren, kunne du næsten bad i det.\nJa! Alt dette vil være muligt "hvis jeg bare kunne leje en kone...


Køb Kassette 10 gear 12-23 tands Shimano Dura Ace 7900 – 799 kr.\nEn stor portion internet webshops tildeler nu diverse forskellige løsninger til levering. En yndling er for nærværende pakkeshops, hvor du så selv henter de bestilte varer når der er mulighed for det. Fragtmuligheden er jo temmelig gnidningsløs, samt i mange tilfælde endda den mest betalelige leveringsudgave ved køb af Kassette 10 gear 12-23 tands Shimano Dura Ace 7900.\nDu kan alternativt beslutte dig for at bestille ordren til levering til din hjemmeadresse eller til når du er på job. Den bliver ofte et hak mere pebret, men tillige meget overkommelig. Den mest letkøbte slags levering er unægtelig selv at hente pakken, men dette forudsætter at du fysisk befinder dig lige ved e-butikkens tilholdssted.\nLeveringsdygtigheden på Shimano Dura Ace 7900 kan være ualmindeligt afgørende hvis man absolut skal bruge produkterne straks, så herved er det særdeles aktuelt at vi besigtiger den anslåede leveringsdato for den vedkommende vare.\nEn del shops på nettet annoncerer levering på blot en enkelt hverdag på de fleste af deres varer, eksempelvis Kassette 10 gear 12-23 tands Shimano Dura Ace 7900, men husk at det stiller krav om at orden realiseres forud for et nøjagtigt klokkeslæt, så at de har en chance for at nå at få ordren distribueret forinden logistikpersonalet holder fyraften.\nFlere online outlets lover portofri fragt, men i de fleste tilfælde er det påkrævet at man shopper for et fastsat beløb. Alternativt skulle du beslutte sig for den billigste leveringsform, som typisk – uden hensyn til om man befinder sig i Hørsholm, Nyborg eller Sorø – vil være at få dem til at levere bestillingen til et udleveringssted.\nDet er jo efterhånden virkelig smertefrit for almindelige dødelige at sammenligne priser (via fx PriceRunner) hos flere e-forretninger, og af den grund har flere Shimano netbutikker været tvunget til at sænke salgsværdien på deres produkter – til børn og babyer, og tillige også til damer og herrer – markant, og endda nogle gange sikre levering uden betaling.\nDet kan imidlertid vise sig fordelagtigt at inspicere forskellige internet handler efter rabat på Kassette 10 gear 12-23 tands Shimano Dura Ace 7900 forinden du køber, så du er på den sikre side med at antage den mest attraktive pris.\nMan må alligevel være obs på, at når en e-handler afhænder deres varer til salg for en pris som virker utopisk attraktiv, så bør det ofte være en indikation på en svindel internet webshop. Handler med kort er ikke desto mindre en del af et lovbud, der passer på dig imod snydagtige online outlets.\nVi anbefaler shopping med kort eller mobilbetaling. Alternativt bør du overveje en løsning på afbetaling fra eksempelvis ViaBill, for så vidt du ønsker at afbetale betalingen over tid.\nInden nogen bestiller i en Shimano shop kunne man ideelt set granske netshoppens betingelser, dog er det i mange tilfælde ikke særlig spændende.\nEt alternativ kan være at granske hvorvidt online butikken er e-mærket, som burde være en indikator for at e-forhandleren opretholder de opstillede regler, udover at netbutikken en gang i mellem gennemses af fagfolk der har megen viden om de gældende love. Dette er desuden din chance for at få bistand, for så vidt du møder udfordringer med din shopping.\nLigeledes tilråder vi at kunden er hensynstagende til de mest relevante vedtægter gældende for transaktionen, fx hvilken returpolitik butikken anvender. Her er det virkelig afgørende, at man stadig bevarer ens e-mail kvittering, således man fremadrettet kan bevise bestillingen af Kassette 10 gear 12-23 tands Shimano Dura Ace 7900, ligegyldigt om man er på udkig efter produkter til en dreng eller pige.\nTrustpilot indebærer de facto relevante løsninger til at studere forskellige tidligere kunders bedømmelser og derfor anbefales det, at du gransker online webshoppens vurderinger af Kassette 10 gear 12-23 tands Shimano Dura Ace 7900 før du bestiller.\nFacebook tilbyder desuden fuldkommen ønskværdige løsninger til at få indsigt i online firmaets kundefokus. Herinde er der en række internet shops som giver folk mulighed for at afgive en kritik af virksomhedens service, som lige så vel må anvendes til at få et indtryk af hvor tilfredse kunderne er.\nDette website er finansieret af indtægter fra annoncer. Vi har et tæt samarbejde med en gruppe internet selskaber eftersom vi formidler virksomhedernes tilbud, og modtager godtgørelse om den besøgende vi sender videre fuldfører et køb.\nInformationer om varer og forretninger på nettet værnes om nu og da, men der gives ikke garantier imod korrektioner der muligvis er lavet efter seneste opdatering af de viste data.


Må du kramme dit kæledyr? - The Voice of Pets\nMå du kramme dit kæledyr?\nCOVID-19/coronavirus har ramt Danmark. Hvordan skal du og dit kæledyr forholde jer, hvis du bliver konstateret smittet? Den Danske Dyrlægeforening giver nogle retningslinjer.\nNu hvor coronavirusset påvirker alles dagligdag og sundhedsmyndighederne har udstukket retningslinjer for vores færden, opstår der mange forskellige scenarier, hvor vi skal hjælpe hinanden til at komme bedst muligt gennem pandemien.\nRisiko for smitte?\nMange har kæledyr og nyder den daglige kontakt og glæden ved at være sammen med dem, populært kaldet kæledyrseffekten. Men hvordan skal du egentlig forholde dig, hvis du har kæledyr? – hvad med risiko for smitte?\nDen Danske Dyrlægeforening oplyser på foreningens hjemmeside, at:\nDer er ingen beviser for, at kæledyr, herunder hunde eller katte, kan blive inficeret med eller sprede coronavirus, COVID-19. Er du rask, og har du kæledyr gælder der derfor ingen særlige forholdsregler\nHvis du er smittet med coronavirus skal du begrænse kontakten med kæledyr og andre dyr, ligesom du skal begrænse kontakten med andre mennesker\nDyrlægeforeningen udstikker denne retningslinje indtil vi ved mere om sygdommen\nMens du er syg, er det en god idé at bede an anden passe dit kæledyr\nMens du er syg, skal du undlade at klappe kramme og ‘kysse’ dit kæledyr. Hvis du skal have kontakt med dit kæledyr, er det vigtigt, du bruger almindelig god håndhygiejne og spritter af før og efter kontakten, og at du bærer mundbind, når du er i kontakt med kæledyret\nMens du er syg, og du har brug for akut dyrlægehjælp til dit kæledyr, skal du lade en rask person uden for dit hjem tage dit kæledyr til dyrlægen. Du skal sørge for at give personen en fuldmagt til det\nHar du ydeligere spørgsmål om, hvordan du og dit kæledyr skal forholde sig, kan Fødevarestyrelsen være behjælpelig med at svare.\nDu kan også holde dig opdateret om COVID-19 og tilhørende retningslinjer på Sundhedsstyrelsens hjemmeside.\nInternatet under corona-krisen\nPå vores internat i Tranbjerg er en del af medarbejderne hjemsendt for at mindske risikoen for corona-smitte.


Ændrede åbningstider truer kendt københavnsk vinbar\nI 133 år har man kunnet drikke alkohol på adressen Trianglen nr. 7. Det er måske snart slut.\nDa Pasteur i 2017 flyttede ind på adressen, overtog den lokalerne fra bodegaen Café Røde Lygte, der var åbnet helt tilbage i 1886, og som i sin tid blandt andet var kendt for at have den socialdemokratiske statsminister Thorvald Stauning som stamgæst. Fold sammen\nOnsdag d. 12. februar 2020, kl. 18.55\nDen populære vinbar Pasteur på hjørnet af Trianglen og Blegdamsvej er truet af lukning. Det er situationen, efter at vinbarens åbningstider er blevet ændret.\nÆndringerne betyder, at vinbaren nu kun må have åbent indtil kl. 22 alle ugens dage. Det står i kontrast til vinbarens nuværende åbningstider, der på hverdage går til midnat og i weekender til kl. 2.\nForslaget om ændrede åbningstider blev allerede stillet i 2017 af andelsboligforeningen AB Trianglen 7-7D, som vinbaren hører ind under, men først i forrige uge fik andelsforeningen Københavns Byrets ord for, at ændringerne kunne træde i kraft.\n»Nu er det skrevet ind i vedtægterne, det var det ikke før. Vi havde aldrig overtaget stedet, hvis det havde stået i vedtægterne, da vi overtog det,« siger Lasse Kruse Rasmussen. Han er medejer af vinbaren, der i 2018 blev kåret til Årets vinbar af sammenslutningen af madanmeldere, og året efter var på AOKs liste over Byens Bedste Vinbarer.\nLasse Kruse Rasmussen kan ikke se, hvordan man skal kunne fortsætte med en lukketid, der hedder kl. 22. Det ville ifølge ham ikke kunne løbe rundt økonomisk.\n»Hvad ville du gøre, hvis du skulle på en vinbar, og du kl 21.30 fik af vide, at baren lukkede klokken 22, og du skulle gå hjem? At du ikke kunne få noget at drikke og noget at spise?« spørger Lasse Kruse Rasmussen, der sammen med vinbarens anden ejer har valgt at anke afgørelsen.\nDa vinbaren i 2017 flyttede ind på adressen, overtog den lokalerne fra bodegaen Café Røde Lygte, der var åbnet helt tilbage i 1886, og som i sin tid blandt andet var kendt for at have den socialdemokratiske statsminister Thorvald Stauning som stamgæst.\nLasse Kruse Rasmussen er skuffet over naboerne i andelsboligforeningen, som han mener bør tilpasse sig bedre efter, hvor de bor.\n»Hvis du flytter ind til byen og vælger at bo oven på et værtshus, der har ligget der i 133 år, så må du også gå ud fra, at det først lukker kl. 23.30,« siger han.\nKonflikten mellem den nuværende bar og andelsforeningen har foreløbig ført til en domsafsigelse på 47 sider, der som nævnt slår fast, at vinbaren kun må have åbent til kl. 22.00.\n»Jeg har arbejdet sindssygt meget for det sted og kan ikke forstå dommen,« siger Lasse Kruse Rasmussen.\nPasteur havde allerede problemer sidste år. Vinbaren ønskede at få fjernet 17 nye cykelparkeringspladser, så man kunne få plads til den udeservering, der tidligere havde været på stedet. Men Teknik- og Miljøudvalget i Københavns Kommune stemte imod med den begrundelse, at naboen Cityringen endnu ikke var oppe på sit maksimale passagerantal, og at det derfor endnu ikke var muligt at vurdere, om der var cykelparkeringspladser i overskud.\nAllerede på det tidspunkt overvejede ejerne, hvorvidt vinbaren kunne drives videre.\n»Vi er ikke imod cykler, men synes, at der bør kunne findes en bedre placering. Folk gider jo ikke sidde indenfor på en varm sommerdag,« sagde medejer af Pasteur Anders Gisselbæk dengang.\n»Jeg er åben for at tilpasse behovet for cykelparkering, når vi kender det bedre, men om der skal være udeservering, eller om østerbroerne hellere vil have et ikkekommercielt byrum, hvor man kan sidde uden at betale cafépriser for det, det må vi se efter dialogprocessen,« lød det fra teknik- og miljøborgmester Ninna Hedeager Olsen (EL).\nAndelsforeningens advokat, Peter Lindquist, ønsker ikke at kommentere de nye vedtægtsændringer, før sagen er endegyldigt afsluttet.\n»Det er ikke passende, da ejerne (af Pasteur, red.) stadig har mulighed for at anke,« siger Peter Lindquist.\nKinesere opkøber franske vinslotte. Men alligevel: Château Kejserlig Kanin?\nVild med vin Down Under\nNordjyder sælger vin til 200.000 kroner flasken: »Nogle mennesker har bankbøger, som bugner helt utrolig meget«\nPopulær vinbar på Østerbro får nej til udeservering


Økonomistyring i praksis - akademiuddannelsen i økonomi og ressourcestyring\nNår du er færdig med 'økonomistyring i praksis', kan du:\nforstå sammenhængene mellem de teoretiske modeller og det praktiske arbejde med økonomistyring\nbruge din nye viden om budgetter, økonomirapportering, investering og finansiering direkte i dit daglige arbejde.\n'Økonomistyring i praksis' afsluttes med en mundtlig prøve kombineret med en erhvervscase. Der er ekstern censur. Faget giver 10 ECTS-point.\nDu kan tage "økonomistyring i praksis" som et enkeltstående kursus, eller du kan bruge det som en del af en hel akademiuddannelse i økonomi- og ressourcestyring. Kurset kan også indgå som valgfag på andre akademiuddannelser.


The Rich Haney Group - Phoebe Dione - Blog - DESIGN 21: Social Design Network\nThe Rich Haney Group\nNår det kommer til køber eller sælger ejendom, det er ikke altid svært at få oplysninger, men det er vigtigt at få gode råd om hvad man skal gøre med disse oplysninger. Det er, hvor erfaring og professionalisme gør en stor forskel i din ejendomshandel professionel.\nVi har arbejdet sammen i denne marketplace til næsten 14 år. Vi kender kvartererne, skolerne, transport-korridorer, parker, butikker, restauranter og folk. Vi ved, hvordan du gør tingene ske.\nVores mål - altid - er at hjælpe vores klienter træffe gode beslutninger. Om du har købt og solgt mange egenskaber eller blot nogle få, eller ingen overhovedet, du kan være behagelig, når du arbejder med os, at vi har været der før, og vi vil hjælpe dig med at forstå processen.\nVi har hjulpet hundredvis af familier gøre de rigtige beslutninger at få deres ejendom sælges for de fleste mængden af penge, og købe et nyt hjem, ikke der kun passer til deres livsstil, men vil også være en solid investering.\nVi er oven på markedet som det udvikler sig, fuld tid, professional, knowledgable, omsorgsfulde og god til at arbejde med. Vi lever det hver dag.\nPosted March 08, 2013 By Phoebe Dione


Udtalelser | Niels Taarsted MTB\nBrian Brøgger, Hald Ege MTB\nHald Ege MTB havde hyret Niels til 4 timers undervisning og træning af klubbens trænere i Undallslund Plantage ved Viborg.\nNiels leverede meget kompetent og inspirerende instruktion med masser af lærerige øvelser i og uden for sporet. Den tekniske træning blev fulgt op af MTB fitness og interval-træning.\nAlt i alt en super god dag med undervisning og træning på højt niveau.\nKan ubetinget anbefales til såvel personlig som gruppe-træning.\nHenrik Østergaard Christensen - efter TransAlp 2017\nEfter en hviledag, har jeg nu overskud til vurdering af forløbet, og jeg er helt sikker på den hjælp jeg har fået igennem vinteren og frem til selve løbet af Niels Taarsted har været medvirkende til at nå målsætningen. Jeg kan give de varmeste anbefalinger.\nHans Jørgen Koudahl Nielsen, Løgstrup Cykel Motion\nDet har været et lærerig kursus, selv for dem som "troede" at de ikke kunne lære mere.\nSå nu skal vi hjem og træne teknikerne.\nBente Kortbæk Kibsgaard - Om personlig træning\nDet er altid en fornøjelse at møde op til teknikkursus. Jeg blir mødt af en meget forberedt Niels, der altid har gennemtænkt hvad der skal repeteres og hvad nyt der skal indøves. Der er 100% fokus på alle detaljer og der blir øvet igen og igen. Niels er meget tålmodig -forstående og bundseriøs.\nFørste gang jeg skulle på kursus havde jeg det sådan lidt - er jeg nu go nok og har jeg mod til det.... Men Niels er lynhurtig til at forstå hva jeg synes der er svært og måske lidt grænseoverskridende og underviser ud derfra.\nSå kan kun gi ham mine allerbedste anbefalinger.\nVil ønske mange vil gi sig selv den oplevelse....\nRikke Bruun, Hald Ege MTB / Keephavingfunmtb.dk\nTeknik kursus - Let øvede v/ Niels Taarsted MTB\nI sidste uge, deltog jeg på et teknik kursus, hos en ny udbyder på markedet af undervisere i Viborg.\nAt han er tilknyttet den seriøse licensklub i Viborg og har et godt ry, gjorde at jeg var nødt til at deltage og selv se hvad det kunne give.\nDet viste sig heldigvis at være et super godt kursus og jeg fik slet ikke tid til at tage de sædvanlige billeder. Havde travlt med at høre efter og øve.\nVi startede helt fra bunden med at få pudset grundpositionen af, videre til bremse og sving-teknik på parkeringspladsen, inden vi kørte ud i skoven.\nKurset blev afholdt i Ødalen i Viborg, så her er der masser af bakker og tekniske udfordringer. Vi havde først fokus på sving-teknikken og flow hvor der ikke var så stejlt.\nHerefter var det videre til et sted med et lille drop og kørte videre til en lettere teknisk nedkørsel, hvor man kunne øve forskelligt linjevalg og små drops i forbindelse med rødder både før og efter.\nAltid skønt, at blive rettet på og have fokus på at optimerer sin egen kørsel og ikke kun undervise andre. Sværhedsgraden var tilpasset, så alle fik noget ud af det og med 6 kursister, var der masser af tid til den enkelte. At vi så var 5 piger og en herre alle fra Hald Ege MTB gjorde jo bare aftenen endnu mere hyggelig.\nJeg kan varmt anbefale, at tage teknik-kursus hos Niels Taarsted MTB - næste gang, så skal jeg afsted og prøve noget fysisk træning.\nMikkel Mansfeld (om råd om position på MTB'en)\nJeg prøvede det i dag på min tur i skoven. Mere luft. Mere fart. Mere flow og mere sjov. Tak for tippet\nLene Toft, kursist på Teknikkursus for begyndere\nVi fik en rigtig god undervisning. Tak for det.\nJens Horsdahl, Rold Skov MTB\nGivtigt og virkelig brugbare instrukser der blev givet. Super måde det blev videregivet på!\nGrethe Anæus, kursist på Teknikkursus for begyndere\nTak for et godt kursus, med gode forklaringer, gode forevisninger og en dejlig stemning.\nHenrik Karlsen (om MTB Fitness)\nKan kun anbefale ALLE som overvejer enten at starte med MTB eller har kørt i mange år, at prøve det her - Niels er super god til at forklare HVORFOR det er vigtig at træne andet og hvordan man udføre nogle øvelser som gavner dig. Det er både sjov, hårdt og udfordrende på alle niveauer.


Hamborgs fiskemarked i Hamborg - Bestil billetter til dit besøg | GetYourGuide.dk\nHamborgs fiskemarked: Ture og billetter\nHamborg: Hop-on hop-off-busbillet\nUdforsk Hamborg på egen hånd med en hop-on hop-off-busbillet Hop på og af så ofte, du har lyst til, ved alle stoppesteder, eller slap af, bliv på…\nHamborg: 1-dags hop-on-hop-off-bustur\nUdforsk Hamborg med en 1-dagsbillet til denne hop-on-hop-off-bustur. Stig af og på bussen når du har lyst, og udforsk seværdighederne i byen i dit…\nOplev det bedste af Hamborg til lands og til vands. Denne kombibillet inkluderer en 1-dags hop-on hop-off-busbillet, en havnebådtur og en bådtur på…\nKombiner din 1-dagsbusbillet til sightseeingturens Linje A med en vandbillet. Book din billet nu, og vælg et vandprogram på enten Elben eller Alster.\nHamborg: Eksklusiv limousinetur med chauffør\nForkæl dig selv med en eksklusiv limousinetur igennem Hamborg med en privat chauffør. Tilpas ruten til dine interesser, og få gode forslag fra din…\nFra 3.983 DKK pr. gruppe\nHamborg: Skattejagt i havnen og færgetur\nFordyb dig i havnelivet og få et spændende indblik i byen Hamborg. Vælg fra en bred vifte af ruter og oplev havnen på en skattejagt i grupper til…\nSe alle oplevelser i Hamborgs fiskemarked\nSe alle 160 oplevelser\nDe 5 bedste spisemuligheder på Hamborgs fiskemarked\nGlem alt om de traditionelle markeder. Hamborgs fiskemarked er ikke bare et marked, det er en oplevelse, der ikke kun byder på frisk fisk og et utal af forskellige lækkerier, men også fester, koncerter og en kæmpe vifte af farverige personligheder.\nFischbrötchen, en slags fiskesandwich, er synonym med Hamborgs fiskemarked og så er den storfavoritten mod tømmermænd blandt folk, der har festet hele natten på Reeperbahns barer og klubber.\nBrunch på fiskemarkedet\nHvis du har lyst til en mere regulær morgenmad mens du besøger Hamborgs fiskemarked, så tag over til Altona Auktionshal og prøv den berømte brunch. Der er livemusik, mens du spiser, samt et overvældende antal retter at vælge imellem.\nBare rolig, hvis fisk ikke er din stærke side, findes der et stort udvalg af pølser på markedet. Snup en karrypølse og kast dig ud i diskussionen om, om man får den bedste karrypølse i Berlin eller Hamborg.\nHvis du trænger til vitaminer, kan du købe en frugtkurv for 10 EUR. De lokale prutter om prisen, når de handler, så se hvor meget du selv kan få for pengene i dette spil om pris og kvantitet.\nSelvom det er tidligt på dagen, er der mindst lige så stor efterspørgsel på øl som på fisk på Hamborgs fiskemarked. Hvis du er i stødet, så tag dig et krus øl og en sving om med de muntre øldrikkere i auktionshallen.\nbaseret på 3.851 anmeldelser\nHusk at spørg direkte om turen også er på engelsk... Vores var nemlig kun på tysk, fandt vi ud af da båden sejlede ud Ellers en super spændende tur og en kompetent og humoristisk guide/kaptajn\nHamborg: 1-times havnerundfart Anmeldt af Anne, 22/07/2019\nHamborg: Hop-on hop-off-busbillet Anmeldt af Hans Vilhelm, 30/12/2019


Kalorieforbrænding crosstrainer – Kost og ordentlig ernæring\nDet er ikke ligegyldigt, hvordan du bruger crosstraineren. Pulsen skal op, hvis du vil have noget ud af din træning. Jeg kan se, at jeg forbrænder mere, når jeg står på crosstraineren,.\nKalorieforbrænding ved crosstrainer. Her kan du beregne, hvor mange kcal du ca. Crosstraineren ER et effektivt cardio-redskab, men det der lyder af (for).\nHvis du gerne vil tabe dig, er et rigtig godt udgangspunktet, at kende sit daglige kaloriebehov.\nPrincippet er enkelt; Indtager du flere kalorier om dagen end du . Opmål og gem nemt dine træningsruter – uanset om det er løberuter, cykelruter eller gåture. Se din hastighed og kalorieforbrænding. Er der nogle som ved hvad man forbraender paa en crosstrainer ? Crosstrainer: Jeg havde glemt mit pulsbælte og pulsmåler i dag, så jeg måtte.\nCrosstrainer: Efter to dage på stribe med spinning, som er gået overraskende godt, tænkte jeg, at jeg i dag skulle holde en pause fra spinning . Hop til Brug af crosstrainer – effektiv og skånsom kalorieforbrænding! Der findes et hav af forskellige typer af . Gode råd til at komme i gang på en crosstrainer derhjemme eller i.\nUd over det høje kalorieforbrug bliver hele kroppen motioneret og får . Skal du vælge en motionscykel eller crosstrainer. Vil du vide hvilken er bedst til kredsløbstræning og forbrænder mest. Vi gennemgår ligheder og forskelle. Er her nogle der ved noget om den træningsform.\nJeg har anskaffet mig en crosstrainer, og bruger den min. Mindre kalorieforbrænding = Konstant kamp med overflødigt fedt. Når du laver cardio-træning, stopper den ekstra kalorieforbrænding så snart.\nOmvendt svarer løbebåndet, stepmaskinen og crosstraineren til marathonløbet. Læs vores guide til at finde den helt rigtige crosstrainer, og kom godt igang nu! Kondicyklen der lover en kcal forbrænding på 3kcal pr. CrossTraineren der lover 5kcal forbrændt pr.\nRoning er helt i top af træningsmetoder når det gælder kalorieforbrug og muskeltræning. Du kan forbrænde mellem 6og 10kalorier i timen, alt efter din . En crosstrainer er en stationær træningsmaskine, der simulerer gang på trapper,.\n← Holdbæk cykelcenter\tBallroom fitness dvd →


Stine og Rasmus valgte en stor bil\nNyheder Skrevet af Elo Christoffersen | 08.09.13 | 10:32\nDer er liv og glade dage hos familien Johnsson og Hansen med fornavnene Stine og Rasmus i Aarhus. Som mange andre har de fundet sammen i en ny familie med hver deres børn. Stines to børn, Rasmus ene og så deres fælles barn – Storm, der netop er fyldt et år.\n- Da vi fandt ud af, at vi var nødt til at få en stor bil med plads til os alle, havde vi slet ikke overvejet en Dacia. Vi var ude at prøve flere brugte syv personers biler. Men så blev vi gjort opmærksom på, at man i Dacia Lodgy kunne få en ny 7 personers bil til samme pris som en ældre brugt. Og da vi prøvede den hos forhandleren blev vi mildest talt overraskede, siger Rasmus Famme.\nSammen med hustruen Stine og deres fire børn har de på få måneder allerede tilbagelagt mere end 6.000 kilometer i deres Dacia Lodgy. Med udgangspunkt i husstanden i Aarhus har den været i Paris, København og på Bornholm, hvor parret i øvrigt blev gift denne sommer.\nEfter de mange kilometer er det mere end svært for Rasmus og Stine at finde ret meget negativt at sige om bilen.\n- Vi er imponeret over bilen, siger Rasmus og Stine og fortsætter:\n- Først og fremmest kører vi 22 km/l i gennemsnit. Det synes jeg er godt gået i så stor en bil. Og så er det efter min mening en bil, der trods en meget lav pris, er fyldt med det jeg betragter som luksus. Der er aircondition, bluetooth telefoni og et supergodt musikanlæg. Læg dertil at man sidder fantastisk bagi som passager, siger Rasmus.\nLæs også: Dacia Duster får premiere på Frankfurt Motorshow\n- Ja og så er der jo rigtig god plads i bagagerummet. Vi har intet problem med at få plads til barnevognen, og slår man de bagerste sæder op bagi, ja så kan man sagtens placere et par cykler bagi også. Så bortset fra, at man ikke som i andre og langt dyrere biler, kan lægge de bagerste sæder ned i bunden af bilen, så er jeg begejstret, siger Stine.\n- Det med sæderne er jo til at leve med. Når man tænker på, at alternativet for os var en brugt bil, der havde kørt rigtig mange kilometer med den usikkerhed det medfølger. I Dacia Lodgy har vi fået en spritny bil med tre års garanti. Skulle vi have haft en anden ny 7 personers bil fra ny havde den kostet det dobbelte og med fire børn kan vi godt finde andre sjove ting, end bil at bruge penge på, slutter Rasmus.


Blodet afslører: Kaffe og fed fisk gør kroppen yngre | Ude og Hjemme\nRygning og sodavand gør kroppen to til seks år ældre, mens kaffe og fed fisk gør den yngre. Ny forskning viser, at proteiner i blodet kan sladre om kroppens "sande" alder - og at du selv kan bremse din biologiske alder.\nTorsdag, 4. februar 2016 - 11:04 - af Videnskab.dk Foto: All Over\nSvenske forskere har identificeret en samling proteiner i blodet, der præcist afslører din krops udseende og alder. Opdagelsen kan vise os vejen til et sundere og længere liv, mener de. Det skriver Videnskab.dk.\n- Det er første gang, man kan se de træk alene i blodet, og det kan vise os betydningen af vores livsstil, siger studiets førsteforfatter Stefan Enroth, forsker på Institutionen for Immunologi, Genetik og Patologi under Uppsala Universitet i Sverige.\nForskerne afslører for eksempel, at stress, rygning og sodavand rykker kroppen mod en to til seks år ældre tilstand, mens fede fisk, kaffe og motion virker tilsvarende foryngende.\nStudiet peger desuden på, at man muligvis kan bremse sin biologiske alder ved at ændre livsstil.\n- Vi ser for os, at når effekterne af livsstil på alder er kendte, kan man med analyser af blodproteinprofiler motivere individer til at skifte livsstil og reducere risikoen for at få livsstilssygdomme, siger Stefan Enroth.\nBiomarkører som værktøj\nOgså fra kollegaen Claus Desler Madsen lyder der roser til det nye studie:\n- Det er rigtig spændende, fordi det giver et indblik i, hvor gammel man er rent biologisk. Måske kan biomarkører blive brugt som et værktøj, hvor folk kan spise lidt flere fisk og så få nogle ting over på plussiden, fordi de kan se, at de er 45 år i en 49-årig krop, siger aldringsforsker Claus Desler Madsen, som er adjunkt ved Center for Sund Aldring, Københavns Universitet.\nStudiet er for nyligt offentliggjort i Nature Scientific Reports.\nUdvalgte lille befolkning\nStefan Enroth fortæller, at studiet egentlig begyndte et helt andet sted end aldring.\nForskerne arbejdede på en stor undersøgelse kaldet Northern Swedish Population Health Study (NSPHS), som skulle afsløre markører i blodet. Håbet var, at markørerne kunne bruges til at diagnosticere kræft og hjerte-kar-sygdomme.\nForskerne udvalgte en lille befolkning i det nordligste Sverige ved grænsen til Finland, fordi den har levet isoleret så længe, at den genetisk set er homogen og stabil.\nFor at finde frem til gode biomarkører målte forskerne en masse relevante data og kortlagde forsøgspersonernes DNA-profiler. De fik også de knap 1.000 raske frivillige deltagere til udfylde lange spørgeskemaer om livsstil, kost, arbejde med mere.\nLæs også: Fedtrig kost bremser aldring af hjernen\nBlodet gav mange svar\nDet viste sig, at en af de vigtigste faktorer bag kræft og hjerte-kar-sygdomme var alder, og at alder specifikt påvirkede forsøgspersonernes niveau af en række proteiner i blodet.\nStefan Enroth kommer fra en baggrund som ingeniør og tænkte, at det kunne være sjovt at vende det hele på hovedet og se, om man kunne forudsige for eksempel alder, højde og vægt alene ud fra blodproteiner.\n- Det var overraskende, hvor præcise forudsigelserne blev, siger Enroth.\nVed at måle mængderne af 77 forskellige proteiner i blodet, kunne forskerne ramme alderen inden for fem år, vægten inden for 6,8 kg, højden inden for 4,7 centimeter og livvidden inden for 5,1 centimeter.\nMed de nye resultater i hånden kan forskerne dermed undersøge, hvad der sker med proteinniveauerne i blodet, når man udsætter kroppen for forskellige kendte risikofaktorer som rygning, dårlig kost og stress.\nRygning gør kroppen ældre\nForskerne bad selvfølgelig ikke deltagerne om at ryge en masse cigaretter eller spise en masse sund eller usund mad - de dykkede ganske enkelt ned i puljen af de cirka 1.000 personer og undersøgte deres eksisterende livsstil.\nHer fandt de 115 rygere, som de kunne sammenligne med 860 ikke-rygere, og når de analyserede alderen ud fra proteinniveauerne, viste det sig, at rygning gjorde kroppen cirka 2,3 år ældre end personernes kronologiske alder.\nDe kunne også se, at fedme som målt i BMI (en simpel formel for vægt i forhold til højde) ikke betyder noget for den "biologiske alder", før BMI-tallet kommer over 40 (morbid fedme), som gør kroppen 6,3 år ældre end den kronologiske alder.\nSodavand forkorter livet\nEn anden ting, der trykker på vores aldringsspeeder, er sukkerholdige drikke som sodavand og juice. De gør kroppen op til fem år ældre. Tallene skal ifølge Stefan Enroth forstås helt bogstaveligt: Man forkorter simpelthen sit liv med cirka seks år, hvis man er morbidt overvægtig.\n- Men der behøver ikke at være tale om enkeltårsager, siger Enroth. - BMI over 40 afspejler formentlig en hel livsstil, der omfatter mange ting.\nDet er for eksempel usandsynligt, at en overvægtig kan holde sin livsstil intakt og ikke ændre andet end sin vægt. Man vil være nødt til at spise sundere og motionere mere, og begge faktorer er så at sige en del af BMI-tallet.\nTilsvarende kan forskerne se, at dem, der drikker mange sodavand, også spiser pommes frites, slik og lyst brød, men generelt ikke får så mange fede fisk, bær og grød.\nLæs også: - Vi bør studere aldring som kur mod Alzheimers eller hjerte-kar-sygdomme\nForskerne fandt også frem til en række ting, der så ud til at bremse aldringen og gøre kroppen, biologisk set, yngre. Det gjaldt for eksempel både kaffe og fede fisk, hvor de - til glæde for mange danskere - fandt ud af, at tre til seks kopper kaffe om dagen resulterer i et proteinniveau, som svarer til en 5,6 år biologisk yngre krop end ens kronologiske alder.\nDet falder fint tråd med tidligere forskning på området.\nIkke så overraskende er fysisk træning også en foryngende faktor, så dem, der efter eget udsagn træner lidt eller slet ikke, er henholdsvis 2,3 og 5,2 år biologisk ældre end dem, der selv mener, at de træner en gennemsnitligt mængde for aldersgruppen.\nTil gengæld peger analysen også på, at der er en grænse for motionens effekt, så dem, der træner mere eller meget mere end gennemsnittet, ikke opnår yderligere foryngelse. Igen skal man dog være opmærksom på, at vurderingen af, hvor meget de træner, er forsøgspersonernes egen.\nLæs også: Vi er stadig langt fra at kunne vende aldringsprocessen\nDansk studie viser det samme\n- Det er rigtig spændende, fordi man traditionelt har tænkt på aldring som en simpel kronologisk proces, hvor kroppen bliver slidt og går i stykker, siger Claus Desler Madsen.\nHan siger, at studiet læner sig op ad et tidligere dansk studie, hvor man bad folk vurdere ældre tvillingers alder ud fra fotografier. Det viste sig, at der var en nøje sammenhæng mellem dem, som så ældst ud, og dem, der døde først.\n- Det her er lidt på samme måde bare molekylærbiologisk‚ siger Madsen.\nTræning er godt i alle aldersklasser\nStudiet har selvfølgelig sine begrænsninger, blandt andet at det kun er baseret på én befolkning i Sverige, så det er ikke sikkert, at man kan bruge præcis de samme proteinniveauer som indikatorer for mennesker med en anden etnisk baggrund eller andre steder i verden, hvor man lever under andre forhold.\nEn anden ting at holde in mente er, at forskerne ikke har fulgt befolkningen over tid, så det er svært at vide, hvad der sker med proteinniveauerne, hvis man ændrer livsstil. For eksempel om niveauerne normaliseres, hvis man holder op med ryge, eller om kroppen er ældet permanent.\n- Vi har ikke data før og efter sådan noget som rygestop, så vi kan ikke sige, om det er permanent. Men jeg vil tro, at de fleste effekter er reversible, og at ændringer i livsstil vil kunne ses i blodproteinprofilen og dermed i din beregnede biologiske alder, siger Stefan Enroth.\nDet samme siger Claus Desler Madsen.\n- Jeg tror langt hen ad vejen, at det er meget dynamisk og bestemt ikke irreversibelt. Træning gør for eksempel vidundere for folk og specielt de ældre, siger han.\nStof kan hjælpe børn, der lider af for hurtig aldring


Bupl er saglighed, Løkke fordrejer sandheden | Debat | SOL.dk\nForside » Bupl er saglighed, Løkke fordrejer sandheden\nBupl er saglighed, Løkke fordrejer sandheden\nBupl er saglighed, Løkke fordrejer sandheden anonym\nLars Løkke burde sove dårligt om natten, når han på direkte tv beskylder ærlige og saglige mennesker for at have foretaget pression mod forældregrupper. VK + DF er nogle glatte slanger at have i folketinget,-og stem dem ud kære venner, så de ikke ødelægger vort land.\nBULP er utroværdigheden selv Futeralen\nHvis jeg havde små børn, ville jeg ikke betro dem til BULPs medlemmer, men lade dem passe af privatansatte plejemødre.\nNår jeg ser og hører på BULPs åndelige niveau, så løber det kold nedad ryggen på mig, de evner ikke, at give børnene andet end en dårlig indflydelse, og manglende opdragelse.\nBupl er taget i at lyve.. Hausser\nBupl har med deres politiske dagsorden, fremmet af venstrefløjen, mistet al form for troværdighed, det er jo netop blevet taget i at lyve og opfordre forældre ulovligt til at blive væk fra deres arbejde. Virkeligt pinligt må man sige..\nSammenhæng mellem BUPL og Socialdemokraterne Hamselv-78\nMan behøver ikke at være proffessor i hverken samfundsforhold eller økonomi for at vide at BUPL støtter Socialdemokraterne og dermed oppositionen, så kunne man tænke sig at de havde en fælles interesse i at miskreditere regeringen?\nHelle T, Schmidt eriksen\nnyder denne farce,nu er hun oppe på at give 3milliarder til komunerne til velfærd,joh, der er ingen grænser hvad hun vil give for at blive Statsminister ved næste valg.Men husk nu lige, at det var Socialdemokratiet der opfandt stopuret i hjemmeplejen og ikke de borgerlige!!Og vi havde sku ikke mere velfærd da Nyrup var der,tværtimod. Kun højere skatter og afgifter.\nGider du lige Harry Flashmann\nAt holde op med at lave sådan et indlæg. Det var faktisk noget jeg havde tænkt mig at gøre.\n( Tak for indlægget, helt enig )\nJo, men vi opfordrer da forældre Pædagog\ntil at støtte os.\nNu har vi så hørt dine frustrationer den.glade.socialist\nmåske du vil gøre dig ulejlighed at begrunde dem, så vi andre også kan lære af dine dårlige oplevelser på blå stue?\nAt lyve? den.glade.socialist\nkan du ikke lige fortælle hvordan og hvornår?\nFor du mener sådan rigtig lyve? Ligesom når man siger at vi snart ejer hele verden hvis vi altså bare vil lade være med at kræve noget for vores skatteindbetalinger?\nder er nedsat et udvalg mellem socialdemokraterne og fagforeningerne som i sommers har lavet en drejebog over hvordan man skulle piske en stemning op i mod regeringen.\nDen har indbefattet, at man skulle overtale en masse forældre til at føle utilfredshed, selv om de gennem længere tid har været så glade for hvordan deres børn blev passet.\nDerfor begyndte man i sommers at aflyse vikarene for dem der var på ferie. Man lod være med at have bleer til børnene i vuggestuerne og påstod hårdnakket, at det var regeringen der havde krævet at forældrene selv skulle møde op med bleer.\nMan har infiltreret avisredaktionerne med journalister som har fået lov til at skrive forkerte artikler om hvordan regeringens nedskæringer er begyndt at virke.\nMan har på skrømt lavet nogle budgetter i kommunerne med nedskæringer selv om de flyder i penge.\nAlt sammen bare for at hjælpe socialdemokratiet.\nI næste uge vil flere fagforeninger gå i sympatiaktion. Der vil blive lukket for øl, aviser og tvsignalerne vil blive afbrudt.\nAlle pædagoger og socialister har fået hemmelig besked på at hamstre gær, så de ikke også skal sulte.\nDer er skam ingen midler der ikke vil blive taget i brug bare for at regeringen kan blive presset tilbage.\nJa det var frygteligt den.glade.socialist\ntænk sig, at der var engang hvor man var nødt til at gennemføre besparelser fordi landets økonomi skulle rettes op.\nMen han førte jo ikke en valgkamp på at ville afskaffe minuturet, for så bagefter at erstatte det med et sekundur.\nFjoget lovede at han kunne skaffe mere velfærd for færre penge ved at gøre tingene anderledes.\nHan har gjort tingene anderledes. Han har brugt færre penge. Men han har jo ikke skaffet mere velfærd. Men to holdte løfter ud af tre det er vel egentlig ikke så dårligt af den mand.\nHvem tør stole på et brugt løfte fra den mand?\nBULPs medlemmer er ikke fagligt kompetente Futeralen\nMen snarere er de et resultat af, at de er havnet i jobbet som børnehaveassistent, fordi de ikke evner andet. Det er ofte helt unge umodne og utilpassede, der anbringes der af kommunens socialforvaltninger.\nDe tæller for en dels vedkommende, nogle af samfundets uheldige eksistenser, altså det dårlige selskab, som andre ikke må lege med.\nJeg har oplevet sådanne typer helt tæt på, og var ved at miste øjnene da, jeg irettesatte en utilpasset pige, der havde overtaget moderens lejlighed, hvor hun festede dag og nat med højt musik. Hendes attituder var som et forurettet barns, når jeg irettesatte hende. Stod hun med hovedet på skrå, og benægtede musikken, trods det at den larmede i lejligheden.\nEfter gentagne henstillinger gik hun amok, fløj på mig, og søgte at stikke mine øjne ud, og ville hente sine kriminelle venner, så de kunne nakke mig som hun skreg.\nHendes åndelige niveau var som en 12.årig. Hun var svært at få placeret i et erhverv, men når alle andre håb er ude så placeres de af kommunen i deres børneinstitutioner.\nTilmed mødte denne op efter hun var sat på gaden af boligselskabet, med sine småbørn, som hun nu var dronningen for. Hun satte de små op mod mig, lod dem skrige og råbe efter mig på legepladsen i boligselskabet. Børnene vidste jo ikke bedre end, at jeg må være en farlig person siden denne mentale misfoster nu sagde det. Det blev ikke bedre af, at hendes åndelige undermåler veninder i institutionen agerede som hendes solidariske søster støtte...\nDet er en forfærdelig indflydelse denne mentalabnorme pige udøver på de små, der tog farve af dennes abnorme opfordringer.\nBULP er for en dels vedkommende et samlingssted for utilpassede sociale tabere, og nogle af dem er tilmed kriminelle, dog uden at det er en generel tendens, så udøver de uheldige eksemplarer deres indflydelse på de øvrige. Kommunen lukker øjnene, da de går fra bistand til lønnet personale. Men sådanne typer ville jeg aldrig byde børn selv.\nDet er ikke fra blå stue, men fra et socialt belastet boligområde, med hovedsageligt socialdemokratiske tabere som beboere, der til dels matcher Jonni fra Greves intellektuelle niveau og afstumpede mentalitet.\neksempel på en løgn Hausser\nAltså, de (Bupl) har jo sagt i tv, at de opfordrer pædagogerne til at vende tilbage til arbejdet, hvilket jo er direkte usandt, da det jo tydeligt har fremgået at de har orkestreret mange af demonstrationerne. Det er jo bl.a. fremgået af interne dokumenter og mails som har være fremme i nyhederne.\nEndvidere har de opfordret pædagogerne til at påvirke forældrene til også at strejke, hvilket er direkte ulovligt.\nBeviser og eksempler er der nok af, men hvis man ser alting med skyklapper, så preller elementær sandhed også af på folk..\nsamme niveau som når guzzi Helle siger hun slå Anders.\nbrudte løfter Oldemor\ner tiere komme fra S men umiddelbart efter valget\nløber fra deres løfter.\nMen deres trofaste vælgere har en korttidshukommelse.\nnæppe på den måde Oldemor\nmen du behøver ikke at puste det op, der behøver så få mennesker for på de rette steder med de rette ord, så går det i selvsving.\nStrejken styrker fællesskab og det at tilhører en gruppe, et mål og måske har de ikke så spændende en hverdag. Der er sjov, der bliver grinet en del, det kan alle se på fjernsynet.\nForældrene er nær deres små poder, måske mere end de i lang tid har haft tid til for alle deres aktiviteter.\nEn stiller sig frem foran mikrofonen og siger præcis det som skal siges, så der kommer flere til.\nHelt unge mennesker, skolebørn, bliver brugt i den "gode" sags tjeneste.\nLøgne kan have stor indvirkning på et menneskes liv, bare få ord, så kører den videre, og som en fjer bliver det til en hel hønsegård, så nej der behøver ikke mange mennesker til at starte dette veltilrettelagt cirkus.\nSiden hvornår er det blevet den.glade.socialist\nulovligt at opfordre forældre til at strejke?\nNu mener du jo nok ikke at nogen har opfordret forældrene til at strejke, men til at blokere institutionerne. Men det er jo naturligvis blot en lille detalje som du også har overset.\nMen hvilken lov forbyder dog dette?\nMig bekendt ingen, men der er jo mange nye forbudslove vedtaget i de sidste år, så det er jo svært at følge med i dem alle sammen, men du ved det jo, så forklar det lige.\nSå længe jeg ikke kender denne lov vil jeg da skynde mig at opfordre alle utilfredse forældre der har mulighed for det til at være med til at blokere deres børneinstitution så der lægges maksimal pres på regeringen.\nI mellemtiden må jeg jo så tage min straf nu hvor jeg ikke er enige med regeringen.\nDu har helt ret den.glade.socialist\nDet bliver jo mere og mere åbenlyst at det er det der sker.\nSelv Fjoget er begyndt at tro på det.\nDerfor vi ikke får det valg som ellers ville kunne løse problemet. Nu må vi til gengæld sidde og se på en lang dødskamp, istedet for at vi kunne få en hurtig aflivning.\nAlle du er uenige med den.glade.socialist\ner jo dumme.\nDet er jo ikke første gang vi høre den forklaring.\nPrøv med lidt respekt for andre mennesker - bare til en forandring.\nIgen er du i stand til at nedvurdere den.glade.socialist\nalle du ikke er enige i.\nDet er så nemt at forføre mennesker til at deltage i aktioner og sætte penge over styr - for de mangler jo bare lidt indhold i deres liv.\nGud ved hvad du mangler.\nPlejer det ikke at være den.glade.socialist\nudlændinge der skal lægges for had?\nMen nu skal alle pædagoger åbenbart også have samme behandling som straf for at de protesterer mod forringelser i deres arbejdsvilkår?\nJo metoderne er velkendte, og man kan jo undre sig over at der skulle gå 1½ uge før I var så desperate, at de kom i anvendelse igen.\nMen tænk lige på hvor mange pædagoger der findes - og hvor mange der er i familie med dem - eller har dem som venner. Det er godt nok en stor vælgergruppe I er ved at fjerne jer fra.\ner nær når folk fatter de er ført bag lyset hvilken sammen hæng der er med Helles velfærd og så starter to S kommuner hvoraf den ene sidder som formand for KL (Kommunernes Landsammenslutning som forhandler kommunenes tilskud fra staten) den anden er ligedan S borgmester. Ålborgborgmesteren finder dem pludseligt gemt væk og hiver dem frem for en måbende opposition i byrådet, nu er der overskud, ja ik, man kunne grine hvis det ikke var så sørgeligt. "Det er så kommunalt", som Osvald Helmuth sang.\nMen nu var demonstrationerne startet, det går bare derudad.\nKors hvor demonstranterne bliver ført rundt ved næsen.\nhold dig til sandheden, derved kan du vinde respekt, omvendt er du enten naiv eller bevidst vildleder (lyver)\nmen S er ikke alene som har problemer med regning, plus og minus, udgifter og indtægter.\nhvem vil have RV til at styrer økonomien i Danmark når de ikke kan lave en financiering af alle de velfærdsydelser de praler med at kunne give vælgerne hvis de stemte på RV.\nMåske er det den vante sang vi forhøjer lige det sædvanlige, den har de bare ikke skrevet i forslaget.\njeg forstår Oldemor\nhvad du siger, men er lidt forundret.\nDu får alt den respekt som du fortjener.\nDin form for respekt overfor vores Statsminister er at kalde ham for fjog.\nDet har du skrevet det vil du gøre når du vil det, og det er ok, men tal så ikke om respekt.\nJeg viser stor respekt for andre.\nJa tænk på hvorstore pressionsmuligheder der er i børn... Futeralen\nGidseltagningen ved trusler fra pædagogmedhjælpere og børnefamilierne, der kræver mere og mere ses dagligt. Men økonomien skal jo hænge sammen. Jeg ser daglige indlæg fra mødre der ønsker bedre og mere attraktive børneinstitutioner såsom skovbørnehaver, der koster væsentlig mere.\nMen BULP fisker i rørte vande, og truer snart med det ene og snart med det andet, hvis ikke de får medhold og flere penge. Børnene har gennem tiden altid været misbrugt som politiske pressionsobjekter. Selv socialdemokratiske kommuner må melde fra i mødegruppernes pressioner.\njeg ser det udefra Oldemor\ndet er en fordel, samt at følge med i de daglige informationer fra min egen daglige virke.\nSå har jeg en S borgmester som altid vil være levering til nogle "gode" selvimodsigende historier. Der er rigelig stof DET kan siges om S.\nbørnene er gidsler Oldemor\ni dette skuespil for at få Regeringen til at give endnu mere end de har gjort.\nKL har tabt, og de kommunerne som har problemer sender bolden videre til dem som skal plejes og passes.\nSe dig omkring i din kommune, hvad er der opført indenfor de sidste 2 år, så ved du hvor pengene er henne dem som du gå i demonstration for at få.\nDet er ulovligt.. Hausser\nFolk kan ikke holde fri uden begrundelse og du må heller ikke opfordre andre til at gøre således. Dette gælder både i forhold til overenskomster os til arbejdsmarkedsloven..\nSyntes ikke du kommentere på Bupls åbenlyse løgnehistorier i pressen omkring hvordan de opfordrer pædagogerne til at vende tilbage til arbejdet.\ndet må være på lang afstand den.glade.socialist\nså er undskyldningen for ikke at vide hvad der sker jo også mere på plads.\nkan du ikke lige fortælle hvad det den.glade.socialist\ner som er opført i min kommune som er årsag til nedskæringerne?\nVi har ikke fået nye svømmehaller\nVi har ikke fået nye bibliotekr\nVi har ikke fået nye kulturcentre\nVi har fået nogle få nye ældreboliger\nVi har ikke fået nye sportsanlæg\nVi har ikke fået nyt rådhus\nHvad er det derfor der er årsag til at vi skal spare - altså bortset fra de udgiftsloft som regeringen har vedtaget.\nDu forstår stadig ikke den.glade.socialist\nDer er stor forskel på at kalde Fogh for et Fjog. Eller manden-der-aldrig-tager-fejl.\nI den retning bliver vi to aldrig enig om hvorvidt der er tale om satire eller ej - men heldigvis har jeg jo i disse dage igen set tv-klip hvor statsministeren belærer udlandet om at vi her i Danmark har en årelang tradition for at gøre grin med politiske modstandere.\nMen der er ingen form for satire i dine gentagne bemærkninger om, at dem du er uenige i tilfældigvis ikke har forstået kensgerningerne. Eller er så dumme at de ikke kan se den rigtige sammenhæng.\nDet er stort set en bedrevidende måde at tale ned til andre blot fordi man er politisk uenige.\nOg så lige for en god ordens skyld - jeg føler mig ikke trådt for nær personligt. Det er derimod dine stadige generelle betragtninger om "dem" du tilfældigvis er uenige med.\nI dette tilfælde pædagoger, eller forældre der protestere mod nedskæringer.\nSå når man arbejder med børn den.glade.socialist\nså må man ikke udtale sig om sit fagområde?\nMen det er ok at f.eks. generaler udtaler sig om militærets behov op til forhandlinger af nye forsvarsforlig?\nHvis det var sådan at forældrene mente at pædagogerne kørte en sololøb for at varetage egne interesser, tror du så de havde sat deres løn overstyr ved at tage fri og blokere børneinstitutionerne?\nTror du ikke der havde rejst sig en offentlig stemning der havde lagt strejkende pædagoger for had? Nogle prøver jo, men der er jo ikke rigtig klangbund for det, vel?\nSå kunne et skyldes, at der bare i en række kommuner er bred opbakning til at nu er nok nok?\nOg så tager du - og andre - jo virkelig fejl når man tror at alle børnehavepædagoger er socialister. Men i disse dage er der vel også ved at blive flere af dem i denne befolkningsgruppe.\nNu vrøvler du den.glade.socialist\nFormanden for KL er jo ikke en socialdemokrat. Det er en Venstremand.\nSå faldt det meste af dit indlæg vist fra hinanden.\nFlertallet i KL er borgerligt - det er derfor de har valgt en Venstremand.\nSå faldt endnu en del af dit indlæg fra hinanden.\nAalborgs økonomi blev især reddet på grund af nogle oplysninger fra KL om hvor stor tilskud der ville kunne indregnes i budgettet.\nSå faldt den sidste del af dit indlæg fra hinanden.\nMen det får jo nok ikke dig til at ændre opfattelse - eller beklage dine grundløse beskyldninger.\nPædagoger er socialister Futeralen\nJeg har aldrig mødt en pædagog der er DFer, bortset fra pædagog racisterne, men de findes i alle partigrupper. Der er for mig ikke noget odiøst i, at være socialist.\nForældrene bakker op om sanktionerne, da de ser en mulighed for, at vride armen på politikerne, og sikre deres børn bedre pasnings muligheder og vilkår.\nJeg tage afstand herfra, da det er en uhyggelig stor møderepressionsgruppe, der tæller største parten af befolkningsgruppen, når mændene også bakker op herom. Det giver en skævridning af fordelingen af de nationale midler, på bekostning af andre områder.\nIsær får jeg gåsehud, når jeg erfarer, at bestemte kvindegrupper skaber lobbyisme i ministermødregruppen. Hvilket jeg har erfaret ved, at være tæt på disse kvindelobbyister, der så udnytter, at de mødes i mødegrupper med kvinde ministre, der selv har født. De skaber i disse grupper stor pression ved, at disse kvindeministre udnytter deres embedsværk i ministerierne.\nnej og er det måske denne olding\nregerings skyld NEJ DET ER IKKE.\nHvorfor har socialdemokraterne ikke bare gjort noget i 90erne da de sad på pengene.\nNej de har det som muslimer bare kræve fra os danskerer, bare give os mange grønne afgifter, det var de sørme god til, og nedlæggelse af senge pladser på plejehjemmene, på hospitalerne og især på psykiatrisk afdelinger.\nNej den forhenverende regering er skyld i alt det forsømte, så husk det næste gang.


Lauritz Knudsen Fuga afbryder guide - Greenline.dk\nFind netop den afbryder som passer til din installation - I denne oversigt kan du læse om alle LK Fuga afbrydere.\n1. Lauritz Knudsen Fuga 1 polet afbryder\nLK Fuga 1 polet afbryder, er den mest almindelige og brugte afbryder, rundt omkring i de danske hjem og virksomheder. Den har det simple formål, at tænde og slukke for lyset via et lampested også kaldet lampeudtag.\n2. Lauritz Knudsen Fuga krone afbryder\nLK Fuga krone afbryder også kaldet LK Fuga dobbeltafbryder har samme funktion som en 1 polet afbryder, den eneste forskel er at den kan tænde og slukke for 2 forskellige lampesteder.\n3. Lauritz Knudsen Fuga korrespondance afbryder\nLK Fuga korrespondance afbryder kan f.eks bruges ved en trappeopgang hvor du har behov for at tænde og slukke for for samme lampested, både oppe- og nedefra. Så for at få “korrespondancen” i mellem, skal du bruge 2 stk. LK Fuga korrespondance afbrydere.\n4. Lauritz Knudsen Fuga dobbelt korrespondance afbryder\nLK Fuga dobbelt korrespondance afbryder kan bruges til at “snakke sammen” med 2 almindelige korrespondance afbrydere, som tænder og slukker hvert sit lampested. Forestil dig at du står i et lokale, med en trappe til 1 sal. Her kan du med en LK Fuga dobbelt korrespondance afbryder tænde og slukke for lyset for lyset på 1 salen, og i lokalet du befinder dig i.\n5. Lauritz Knudsen Fuga afbryder med glimlampe\nLK Fuga afbryder med glimlampe har du helt sikkert på et eller andet tidspunkt set udenfor et toilet. Det er en god indikator for om toilettet er optaget, eller om der er nogen som har glemt at slukke for lyset. Den kan på lige fod med en LK Fuga 1 polet afbryder tænde og slukke for et lampested.\n6. Lauritz Knudsen Fuga 2 polet afbryder\nLK Fuga 2 polet afbryder bruges hvis man har behov for at afbryde 2 faser, til f.eks en vandvarmer eller lignende. Max 440V 13A. Du kan altid genkende den 2 polet afbryder fordi den har en lille rund cirkel placeret midt på trykket.\n6. Lauritz Knudsen Fuga Jalousi afbryder\nLK Fuga Jalousi afbryder bruges til at betjene f.eks en markise eller elektronisk gardin. Afbryderen er nemt at genkende da den er delt op i 2 og har pil op og ned på hvert tryk. Alle afbrydere fra Lauritz Knudsen Fuga kan ombygges til kiptryk ved at fjerne tryktangenten og montere en LK Fuga fjeder. På denne måde fungere afbryderen som en kipafbryder som bruges til at betjene f.eks kiprelæer og tavlelysdæmpere.\nPopulære LK Fuga afbrydere\nSe alle LK Fuga afbrydere\nNyt dæksel for lampeudtag med sideindgang - pynter på loftet Oplad nemt din el- eller plug-in hybrid bil derhjemme Beskyt dit hjem og undgå indbrud LED pærer - vælg rigtigt ud fra 5 enkle spørgsmål


Stjernestund i skønne rammer\nPro Musica - Guenot, Queyras, Sublet, Dahl, Stadlmaier.\nLæs lige navnene igen - de er ikke særligt danske, måske lige "Dahl", der dækker over bratschisten Anna Dahl, der er fra Polen...\nDe fem musikere "af anden etnisk herkomst" spillede lørdag koncert under overskriften "En fløjte og mange strenge", arrangeret af Pro Musica, en sammenslutning af musikere, mest fra Aalborg Symfoniorkester.\nPro Musica har eksisteret i årtier og formålet er "at komme tæt på orkestermusikerne i mindre besætninger eller som solister i værker, der står deres hjerter nær". Det er da en win-win sag: symfoniorkestrets musikere får lov at udfolde sig som kammermusikere og publikum får en portion kammermusik nogle gange om året.\nMan kan sige, at koncerten lørdag var Pro Musica med gæster; tre af de fem medvirkende er faste i Aalborg Symfoniorkester, én kommer fra Randers Kammerorkester og én fra Det Jyske Musikkonservatorium.\nOmkring 50 % af musikerne i Aal...\nNår musikken danser\nTo gange klaverstemmer-pris\nIb Michael bliver tilsat musik


Det har været et godt år i Aalestrup Idrætsforening\nPositiv stemning ved generalforsamling\nÅrets AIF’er blev kåret på generalforsamlingen og det blev Anders Kyllingsbæk, klubbens kasserer, han får her overrakt vandrepokalen af formand Thomas R. Svenningsen.\nAALESTRUP: Det har været et godt år for Aalestrup Idrætsforening. Det sagde formanden, Thomas Svenningsen, ved generalforsamlingen forleden.\nPoul Pedersen blev valgt til dirigent og konstaterede at generalforsamlingen var lovligt indvarslet.\nBestyrelsens beretning blev fremlagt af formanden:\n- Endnu et sportsår er passeret. Det er en lidt speciel situation for mig, at stå her til denne generalforsamling og aflægge beretning, da det er mit første år som formand, og dermed min første beretning som jeg skal aflægge.\nSportslig har der igen i år været mange fine resultater, disse har været omtalt i de respektive afdelinger, og vi vil også fra hovedafdelingen sige tillykke til dem, der vandt men også til dem der deltog.\nSom formand vil jeg gerne takke alle bestyrelserne, ledere, trænere, aktive og ikke mindst alle vores sponsorer for den store indsats de har ydet AIF i året der er gået, og jeg vil håbe på endnu et godt og aktivt år for vores forening.\nDerefter blev ordet givet til de respektive udvalgsformænd. Claus Thomsen fortalte om fodboldungdom, Louise Fruekilde om håndbold ungdom, Jeppe Pedersen om håndbold senior, Anders Erik Gundersen om løbeklubben, Else Marie Mortensen om basket og Ove Kristensen kunne berette om arbejdet med sponsorafdelingen.\nAnders Kyllingsbæk fremlagde regnskabet for 2013 som blev et resultat på 146.821, et fornemt resultat, men der skal dog fratrækkes udgifter vedr. 2012 der er afholdt i 2013, således at det samlede resultat for 2013 er på 24.469 kr.\nPå valg til bestyrelsen var Ove Kristensen og Anders Kyllingsbæk. Sidstnævnte ønskede ikke at fortsætte, i stedet blev Else Marie Mortensen valgt til bestyrelsen.\nUd over de nævnte, består bestyrelsen af: Claus Thomsen, Finn Kristoffersen, Nanna Høgh, Stefan Horslev, Rune Knudsen, Søren Bruun og den hidtidige formand Thomas Svenningsen.\nSteen Rold og Niels Mikkelsen blev genvalgt som revisorer\nUnder punktet eventuelt var der er række informationer fra bestyrelsen og også en del spørgsmål til bestyrelsen, blandt andet fortalte Ove Kristensen, at man skulle have ny ansvarlig for hjemmesiden, idet Tom Sørensen gerne vil slutte med udgangen af denne sæson.\nBent Andersen, bestyrelsesmedlem i IF Kvik, har et ønske om, at der deltager f.eks. to personer fra AIF i KVIK’s generalforsamling og håber, at det dermed kunne skabe et bedre samarbejde mellem klubberne og udvalgene.\nSøren Bruun Sørensen spurgte til hvordan fremtiden ser ud med hensyn til tilskud og generel samarbejde med hhv. Vesthimmerlands Kommune og Viborg Kommune. Bent Andersen kunne fortælle at tilskuddet fra Vesthimmerlands Kommune er faldet drastisk over en årrække, mens tilskuddet fra Viborg Kommune er nede på gratis vedligehold og græsslåning.\nI forbindelse med generalforsamlingen blev årets leder/træner i AIF kåret og denne æresfulde titel faldt på Anders Kyllingsbæk.


Apartment Yuzhniy Kvartal i Gelendzhik til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nMere om Apartment Yuzhniy Kvartal\nApartment Yuzhniy Kvartal er indrettet til både ferie- og forretningsrejsende og ligger idéelt i Gelendzhik; én af byens mest populære beliggenheder. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nPå Apartment Yuzhniy Kvartal gøres der alt for at sikre gæsternes komfort. For at opnå dette tilbyder hotellet den mest imødekommende service og de bedste bekvemmeligheder. Gæster der opholder sig på dette vidunderlige hotel kan blandt andet benytte sig af lufthavnstransport, familieværelse, biludlejning, vaskeri, renseri.\nAlle hotellets værelser er indrettede med betænksomme bekvemmeligheder som garanti for uforlignelig komfort. Hotellets rekreative faciliteter, som vandsport (ikke-motoriseret), er indrettede med ro og afslapning i mente. Apartment Yuzhniy Kvartal er det eneste sted, du behøver, når du søger kvalitetsindkvartering i Gelendzhik.


AFLYST: Fra europæisk stormagt til lilleputnation | Ikast-Brande Bibliotek\nAFLYST: Fra europæisk stormagt til lilleputnation\nved forfatter og journalist: Steen O. Hedelund Jørgensen Kulturhøjskolen * / I samarbejde med FOF Ikast-Brande\nFra europæisk stormagt til lilleputnation” et foredrag om 1800-tallets katastrofale udenrigspolitik i Danmark, som ændrede nationen fra en regional europæisk stormagt til en nation underlagt stormagternes egne interesser.\nForandringen af Danmark styrke udadtil gav selvransagelse indadtil og en fantastisk kulturel opblomstring i Guldalderen. I foredraget trækkes trådene op til nutidens danske udenrigspolitik. Tesen i foredraget er, at Danmark stadig opfører sig frem udenrigspolitisk som var landet langt stærkere, end det faktisk er.\nKalender til historiske oplevelser i Danmark\nUdforsk aktivitetskalenderen for historiske oplevelser i hele Danmark


Lorentzen om FCN-aftale: Sindssyg lettet - Politiken.dk\nFodbold 22. maj. 2012 KL. 21.13\nLorentzen om FCN-aftale: Sindssyg lettet\nMidtbanespilleren har hele tiden haft et mål om at spille sig til en permanent kontrakt i FC Nordsjælland.\nKasper Lorentzen beskriver sig selv som meget lettet, efter at midtbanespilleren tirsdag fik en aftale p� plads for de n�ste tre �r med FC Nordsj�lland. Lorentzen blev i vinter udlejet til FCN fra 1. divisionsklubben Randers FC, og superligaens f�rerhold valgte i dag at udnytte en k�bsoption. L�S OGS�FCN k�ber Kasper Lorentzen fri af Randers\n�Jeg har v�ret utrolig glad for at v�re her, og jeg har derfor h�bet, det ville ende p� denne her m�de�. �Nu er jeg jo faldet p� plads efter fire m�neder i klubben, og jeg har f�et bekr�ftet, at jeg passer ind her�, siger Kasper Lorentzen til klubbens hjemmeside. Matchvinder\nS� sent som i s�ndags blev midtbanespilleren matchvinder for FCN, der vandt med 1-0 over Lorentzens tidligere klub Br�ndby. Og generelt stortrives midtbanespilleren i det nordsj�llandske. �Jeg er rigtig glad for at v�re i FCN, og er sindssyg lettet over, at jeg nu har de n�ste tre �r p� plads�. �FC Nordsj�lland er et kanonsted at komme hen, n�r alt er, som man kan lide det, og der samtidig er en flot udvikling i gang med holdet og klubben�. �Mit m�l med udlejningen var at overbevise FCN om, at jeg skulle v�re her l�ngere, og det er indfriet nu�, siger Kasper Lorentzen. FC Nordsj�lland kan onsdag afslutte s�sonen p� fornemste vis, n�r holdet m�der AC Horsens p� Farum Park. Med en sejr er FCN sikker p� at vinde det danske mesterskab for f�rste gang i klubbens historie. FACEBOOKBliv ven med Politiken ritzau Se også\nFCN k�ber Kasper Lorentzen fri af Randers\n22. maj 20.33


Danske Svineproducenter - Dyrevelfærds-kontrollen savner almindelig sund fornuft\nNyhedsarkiv » Dyrevelfærds-kontrollen savner almindelig sund fornuft\nFødevareminister Henrik Høegh har nu bedt sit nyoprettede Videnscenter for Dyrevelfærd om at kortlægge dyrevelfærdsniveauet i danske svinestalde. Ideen er principielt set god nok, det største problem er, at undersøgelsen skal foretages af de samme kontrollanter, som i dag lystigt indberetter den ene bagatel efter den anden som trusler mod dyrevelfærden. Resultatet er givet på forhånd. Det kommer til at se skidt ud, og der bliver stensikkert brug for endnu mere kontrol og langt flere dyrlægebesøg.\nSom formand for Danske Svineproducenter er det dybt frustrerende konstant at blive ringet op af medlemmer, som er blevet udsat for den ene nidkære kontrollant efter den anden, som tilsyneladende bare skal finde en eller anden fejl. Et af de seneste eksempler var en svineproducent, som var blevet anklaget for at have leveret et dyr med for lange klove til slagteriet. Han kunne ikke få at vide, hvor lange klovene måtte være, men de her var bare for lange. Et andet eksempel var en svineproducent, som ringede og fortalte, at han var blevet overhalet af en kontrollant, mens han var på vej rundt i stalden med halm til dyrene. Kontrollanten noterede efterfølgende, at nogle af dyrene ikke havde tilstrækkeligt med halm.\nJeg skal undlade at trætte læserne med flere af disse utallige eksempler på overtrædelser af dyrevelfærdsreglerne, men blot gøre opmærksom på, at de i dag tæller med i statistikken og derfor også i høj grad er med til at tegne et helt forvrænget billede af velfærdsniveauet i dansk svineproduktion.\nØget kontrol er udtryk for mistillid fra samfundet til os, og det er vi trætte af. Alle der kommer jævnligt i danske svinestalde er ikke i tvivl om, at dyrevelfærden er god og hele tiden bliver bedre og bedre. Når det alligevel kan lade sig gøre at skabe en illusion om det modsatte, skyldes det, at langt de færreste nogensinde har set en svinestald fra indefra. Jeg vil derfor opfordre alle til tage imod Danske Svineproducenters invitation til at besøge en lokal svineproducent og derved danne sig sit eget billede af virkeligheden herude.\nDet er i dag reelt kun kontrollanterne, svineproducenterne og deres rådgivere som ved, hvordan virkeligheden ser ud ude i staldene. Det ser godt ud. Vi har intet at skjule og derfor principielt heller ikke noget imod at blive kontrolleret, men vi må protestere mod den måde nogle kontrollanter går til opgaven. De vejledninger, som danner baggrund for kontrolbesøgene i staldene, er flere hundrede sider lange, og hvis de ikke bliver kombineret med bare en smule almindelig sund fornuft, siger det sig selv, at man altid vil kunne sætte fingeren på et eller andet.\nJeg ønsker ikke at holde hånden over de svineproducenter, som ikke kan finde ud af at overholde reglerne. Jeg håber blot, at der på et tidspunkt også bliver plads til at yde det kæmpestore flertal af dygtige danske svineproducenter den anerkendelse de reelt har fortjent i stedet for blot bevidstløst at lede videre efter en eller anden bagatel, man kan hænge vedkommende op på.


N/A Hundetegn - messinghjerte med gravering - Find Hundetegn fra N/A på internettet hos mypets.dk\nHundetegn - messinghjerte med gravering\nKøb denne N/A Hundetegn - messinghjerte med gravering hos mypets.dk. Køb produktet online her hos mypets.dk for en pris på kun 129,00 DKK.\nN/A er anerkendt for at have de meget elegante Hundetegn, og Hundetegn - messinghjerte med gravering er overhovedet ikke en undtagelse. Og det er slet ikke hemmeligt at køberne tilfredse i forhold til pris vs. kvalitet, og alle fordelene kan da heller ikke overses.\nSe alle og køb lige netop den Hundetegn du skal bruge her.\nHvorfor vælge N/A Hundetegn - messinghjerte med gravering?\nHvad er årsagen til at jeg skal købe Hundetegn fra N/A, og ikke hos en af de andre konkurrerende producenter?\nDet er et godt spørgsmål, men dog ikke besværligt at få svar på. For lige med N/A, specielt når det handler om Hundetegn, så har de nemlig et fantastisk omdømme, og alle deres brugere elsker dem. Hvorfor så det spørger man så? Det er simpelt. N/A har en helt tæt sammenhæng med kvalitet og pris. Det er en ting de fleste kunder værdsætter meget højt.\nLige nu kan du købe N/A Hundetegn - messinghjerte med gravering for kun 129,00 DKK. Det er jo slet ikke ringe!\nOg hvorfor lige at købe Hundetegn fra N/A på mypets.dk?\nOg hvad er årsagen til at jeg skal købe N/A Hundetegn - messinghjerte med gravering på mypets.dk, og ikke hos en af de andre konkurrerende shops?\nFor det første, så er mypets.dk kendetegnet ved hurtig levering. Og køber du tidligt nok på dagen, så bliver varen afsendt selv samme dag. Og derudover har de gode priser på levering, en vigtig faktor at have med i sine beregninger. Når nu vi er ved delen om distribution, så er returreglerne, så kan vi også bekræfte, at dette område er helt i orden hos mypets.dk.\nEr der andre kendetegn ved lige netop denne webshop? Ja, ikke nok med at have fornuftige priser på fragt, fornuftige regler vedrørende retur, så kan mypets.dk også glæde sig over deres venlige kundeservice.\nSidst, men absolut ikke mindst, så er vi glade for de lave priser for varerne, samt det imponerende store varelager. mypets.dk får vores varmeste anbefalinger. Man kan trygt bestille ting derfra.\nSamoa sky hyggemåtte, grå, 65 x 40 cm


Udtalelser - Dit nye liv\nMit Føreste besøg hos terapueten Frank.\nJeg blev modtaget af en behagelighed (et smil og en ro), der fik mig til at glemme alt om min nervøsitet. Jeg var kommet med en forvirring omkring mit kærligheds forhold, der var noget som blokkeret i mig, jeg søgte hjælpen hos frank, i håb om at jeg kunne komme forbi den mur jeg følte, hele tiden stod foran mig.\nEfter 1 1/5 times samtale gik jeg derfra med følelse af indre fred, en klarhed omkring nogle situationen. Og nogle redskaber jeg ku arbejde vidre med.\nVil egentligt sige tak.\nDu var den der såede et frø i mig der voksede til et kæmpe træ. Du gav mig chansen og dømte mig på resultater istedet for personen. Startede i et løntilskud som tagrende renser udviklede mig og nu idag kan jeg skrive driftleder assistent hos DAB på visitkortet. Du hjalp mig med at finde mig selv, ved at lade mig være mig selv...\nPå alle dine fremtidige dårlige dage(hvis de er der) Så skal du bare tænke på at der er en derude som er dig evigt taknemelig for at have fået den chanse som var med til at ændre hele billedet.\nFang en super weekend og tak.\n"en mærkbar forskel."\nVed begyndelsen af behandlingerne begyndte jeg at grine, da jeg havde svært ved at være seriøs mht. det ”bankeri”. Jeg havde en masse fordomme omkring TFT, men var villig til at prøve det alternative.\nJeg blev mødt med respekt, blev fanget på en god måde, frank grinte med og alligevel holdte seriøsiteten.\nEfter de to første gange, kunne jeg se og mærke en mærkbar forskel. Så nu er jeg overbevist om at TFT behandlinger hjælper.\nJeg vil helt klart anbefale det til andre.


Verdenshavet stiger uden Himalaya\nForsideNyhederVerdenshavet stiger uden Himalaya\nVandstanden stiger. Hvert år står det globale havniveau omtrent 3 millimeter højere end året før. Gletscherne i Himalaya bidrager dog stort set ikke, viser nyt studie.\nSet over kloden som helhed, stiger vandstanden med lidt over 3 millimeter om året.\nDen primære årsag til stigningen er ekstra vand, fordi is og sne smelter. Samtidig kommer det vand, som allerede er i verdenshavet, til at fylde mere, når det langsomt varmes op. Den faktor, baseret på vands varmeudvidelse, er forholdsvis simpel at beregne for en given temperatur. Hvor meget is og sne der forsvinder, er anderledes kompliceret.\nEt af problemerne med is og sne er, at det ikke bare smelter. Der falder også ny sne som løbende omdannes til is i iskapper og gletschere. En varmere verden intensiverer vandets kredsløb. Det betyder kraftigere afsmeltning og fordampning, men også mere nedbør. Og øger nedbøren i form af sne over f.eks. Antarktis hurtigere end afsmeltningen accelererer, ja så vokser den samlede mænge is og sne på kontinentet.\nUd fra afsmeltning og tilførsel af is til en gletscher eller en iskappe beregner forskerne massebalancen. Er massebalancen negativ, taler man om massetab og er den positiv om massetilvækst.\nUdviklingen i det globale havniveau fra 1993-2012 baseret på satellitmålinger. For nærværende måles havniveauet af Jason-1 og Jason-2 satellitterne, der er delvist finansieret af de europæiske meteorologiske institutter. Grafik CLS/Cnes/Legos.\nTyngdedata præciserer kilder\nDer foretages løbende nye målinger og udarbejdes vurderinger af massebalancen. I de senere år har særligt GRACE-satellitterne, der måler mikroskopiske ændringer i tyngdefeltet, givet mulighed for opdaterede vurderinger over større områder.\nNye vurderinger baserede på satellitmålinger viser, at bidraget til vandstandsstigninger fra afsmeltningen af is fra gletsjere og iskapper uden for Grønland og Antarktis i perioden fra 2003 til 2010 var omkring 30% mindre end hidtil vurderet. I gennemsnit bidrog massetabet fra gletschere og iskapper med 0,41 millimeter per år til den globale vandstandsstigning på omkring 3 millimeter per år. Bidraget fra Grønland og Antarktis vurderes til 1,06 millimeter per år.\nMassetabet fra gletsjerne i Himalaya anslås i et nyt studie til at være ti gange lavere end hidtil skønnet. Snefald kompenserer altså stort set for afsmeltningen, så der hverken finder massetab eller massetilvækst sted i nævneværdig grad. Gletscherne i området er dermed stort set i ligevægt og tilsyneladende mere stabile end hidtil antaget.\nFortsat eksistens af gletscherne i Himalaya er kritisk for befolkningerne i områderne, fordi isen er et vigtigt element i vandforsyningen.\nStudiet ændrer ikke på hidtidige vurderinger af den øgede afsmeltning fra Grønland og Antarktis over de seneste år. Det giver derfor ikke umiddelbart anledning til at skrue på forventningerne til fremtidens vandstand omkring Danmark.\nGrace-satellitterne i rummet. Grafik NASA.\nGrace er i praksis to satellitter, der flyver i tandem. Når de passerer over en stor masse, som f.eks. indlandsisen på Grønland, trækker massen først i den forreste satellit og derpå i efterfølgeren. Det skaber små variationer i afstanden mellem de to satellitter. Variationerne fastslås ved hjælp af mikrobølger, som afsendes mellem satellitterne. Ændringerne i den indbyrdes afstand omregnes til tyngdefeltet og dermed til iskappens masse i et givet område. Når en iskappe ændrer masse på grund af øget smeltning og kælvning af isbjerge, eller stort snefald, ses det ved gentagne målinger.\nDer er store variationer i isafsmeltning fra år til år, og de nye vurderinger med Grace er derfor behæftet med store usikkerheder. Samtidig kræver vurderingen af massebalancen med tyngdemålinger fra satellitter meget omfattende databehandling. Ikke desto mindre er de nye resultater et vigtigt led i forståelsen af processer og sammenhænge i klimasystemet, så vi mere sikkert kan vurdere fremtidige ændringer i den globale vandstand.


• Køb Svaber online → Klik her for at se udvalget\nEn række netbutikker i Danmark foreslår nu om stunder diverse forskellige billige leveringsmuligheder til svaber. Den mest almindelige er for øjeblikket at afsende til en pakkeshop, hvor du selv kan hente de nyindkøbte produkter når du har tid. Fragtmuligheden er nemlig ekstremt fleksibel, samt oftest ligeledes den prisbilligste type af levering.\nDu kan omvendt prøve at bestille ordren til levering til din hjemmeadresse eller ud til dit arbejde. Fragttypen er ofte en kende mere pebret, men også virkelig overkommelig ved køb af svaber online. Den billigste leveringsløsning vil dog altid vise sig at være at hente produkterne selv, hvilket er betinget af at du opholder dig tæt på e-shoppens byggecenter, fx Harald Nyborg, Jem og Fix, Silvan eller Bauhaus.\nLeveringstiden på svaber er selvfølgelig ekstremt relevant i tilfælde af at man behøver dine nye varer lige om lidt, og med det formål er det sandelig fornuftigt at du kontrollerer det forventede leveringstidspunkt på svaber. En masse online firmaer – eksempelvis Silvan, Bauhaus, Jem og Fix og Harald Nyborg – frembyder billig dag-til-dag levering på de fleste af deres produkter online, hvilket dog påkræver at ordren gennemføres tidligere end et bestemt tidspunkt, med det formål at de med sikkerhed kan nå at få bestillingen på posthuset forud for at logistikpersonalet har fyraften.\nIndtil flere netshops yder fragtfri levering på svaber online, men ofte kun såfremt man shopper for en konkret sum. Desuden kan man vælge den mindst kostelige leveringsløsning, der typisk er at få bragt dine produkter til en pakkeshop.\nDe fleste kæder udlover click-and-collect hvor du bestiller billig svaber online men selv henter i byggecenteret. For eksempel Harald Nyborg, Bygma, XL-Byg, Davidsen, Bauhaus, Jem og Fix, 10-4, Silvan og Stark. De tilbyder for eksempel click-and-collect på svaber i følgende områder:\nRønne, Slagelse, Åbyhøj, Værløse, Virum, Albertslund, Skive, Lystrup, Lillerød, Herning, Esbjerg, Aabenraa, Silkeborg, Aarhus, Vanløse, Holbæk, Randers, Grenaa, Struer, Kalundborg, Brabrand, Stenløse, Nakskov, Helsingør, Risskov, Frederikssund, Haderslev, København, Aalborg, Rødovre, Farum, Sønderborg, Frederikshavn, Middelfart, Nørresundby, Vallensbæk, Fredericia, Hørsholm, Brønderslev, Svendborg, Thisted, Odder, Ishøj, Ikast, Ølstykke, Glostrup, Nærum, Nykøbing Falster, Vordingborg, Hedensted, Charlottenlund, Skanderborg, Frederiksværk, Hvidovre, Hjørring, Valby, Nyborg, Herlev, Hillerød, Ballerup, Horsens, Varde, Hobro, Birkerød, Køge, Holstebro, Brønshøj, Odense, Gentofte, Viborg, Gladsaxe, Brøndby, Tilst, Vejle, Solrød Strand, Søborg, Jyllinge, Lyngby, Rudersdal, Haslev, Roskilde, Kolding, Frederiksberg, Næstved, Dragør, Taastrup, Tårnby, Hedehusene, Højbjerg, Korsør, Ringsted, Greve, Allerød, og Kokkedal, .\nAfhentning for svaber er muligt i alle dele af landet: Sjælland (Nordsjælland, Falster, Hovedstaden, Østsjælland, Sydsjælland, Amager, Bornholm, Lolland, Vestsjælland, Midtsjælland), Jylland (Østjylland, Midtjylland, Nordjylland, Syddanmark, Vestjylland, Sønderjylland, Sydjylland) og Fyn (Nordfyn, Vestfyn, Midtfyn, Sydfyn, Østfyn).\nNår der ses på tallene er det markant, at netshoppere som regel efterspørger for eksempel svaber online og køb svaber. Derudover oplever man mange gange folk efterspørge for eksempel billig svaber, svaber priser og svaber tilbud, plus de velkendte byggecentre som Silvan, Bygma, 10-4, Stark, Jem og Fix, Harald Nyborg, Bauhaus, Davidsen og XL-Byg.\nDen bedste pris på svaber\nDet har vist sig at være ultra smart for internetbrugere at søge sig frem til priser på billige svaber online på flere internet forhandlere i Danmark, og på grund af dette har massevis af online butikker været tvunget til at nedsætte priserne på svaber eftertrykkeligt, og derudover byde på fragt uden gebyr.\nTrods dette kan det trods alt være lønsomt at studere en række netbutikker efter tilbud og rabatter på svaber online forinden du gennemfører dit køb, sådan at du er sikret at indhente den prisbilligste pris. Kig ikke bare på de velkendte byggekæder som 10-4, Bauhaus, Stark, Harald Nyborg, XL-Byg, Silvan, Davidsen og Bygma.\nMan bør alligevel være opmærksom på, at i tilfælde af at en internet handler afsætter billige svaber online til salg for en tilbudspris som kan virke ufattelig attraktiv, bør det ofte være et kendetegn på en snydagtig butik. Bestillinger med betalingskort er heldigvis dækket ind under et reglement, hvilket skærmer kunden overfor svindlende internet varehuse.\nVi slår generelt et slag for shopping med kort eller MobilePay. Som alternativ bør du drage nytte af en afbetalingsordning som eksempelvis ViaBill, såfremt du har til hensigt at finansiere prisen på svaber over tid. Dette tilbydes som regel i nicheforhandlere, men sjældent de velkendte byggecentre som eksempelvis XL-Byg, Bauhaus, Harald Nyborg, Davidsen, Jem og Fix, Stark, 10-4 og Silvan.\nNår der ses på statistikkerne er det markant, at internet shoppere ofte leder efter for eksempel svaber online og billig svaber. Vi ser derudover ofte mennesker efterspørge bl.a. svaber priser, svaber tilbud og køb svaber.\nTrustpilot tilbyder nogenlunde gunstige muligheder for at dechifrere mange aktuelle konsumenters evalueringer og derved stiller vi forslag om, at du læser online shoppens ratings inden du bestiller billige svaber online.\nFacebook tilbyder dig lignende egentlig habile metoder til at få indtryk af e-forhandlerens pålidelighed. Her ses mange online selskaber i Danmark hvor du kan formulere en omtale af købsoplevelsen, som ligeledes må benyttes til vurdering af hvor tilfredse kunderne er.\nForud for at folk shopper billige svaber online i en webshop bør man helt sikkert tage stilling til deres betingelser, det er dog typisk et tidskrævende arbejde, særligt ved de gængse byggekæder som 10-4, XL-Byg, Harald Nyborg, Bauhaus, Jem og Fix, Stark, Bygma, Silvan og Davidsen.\nEt andet alternativ kunne måske være at bemærke om online shoppen er tilsluttet e-mærket, grundet at det skulle være en garanti for at online webshoppen opretholder gældende dansk lovgivning, tillige med at virksomheden jævnligt tilses af specialister som har ekspertise inden for de gældende regulativer.\nDette er desuden din lejlighed til en håndsrækning, hvis du får udfordringer ved din handel med svaber. Udover dette foreslår vi at kunden er klar over de elementære betingelser der influerer på bestillingen af svaber online, til eksempel den ombytningsrettighed butikken tilbyder.\nI den relation er det samtidig vigtigt, at man stadigvæk bibeholder sin kvittering, således man i fremtiden vil kunne påvise sit køb af svaber, uafhængig af om man har handlet fra Harald Nyborg, 10-4, Jem og Fix, Davidsen, XL-Byg, Bauhaus, Bygma, Silvan eller Stark.