En forskel der kan ses og ikke mindst mærkes - STRONG4LIFE\nEn forskel der kan ses og ikke mindst mærkes\nVed juletid sidste år blev jeg kontaktet af Morten Rasmussen, jeg skulle først og fremmest hjælpe ham med at komme ned i vægt – og når foråret kom skulle kampvægten være nået og STRONG4LIFE skulle udskiftes med cykling på landevejen. Sådan kom det dog ikke til at gå. For Morten kommer nemlig fortsat fast i centeret 2-3 gange om ugen. Han har erfaret at styrketræningen er vigtig – både i forhold til præstationerne på cyklen og for at holde vægten nede.\nMorten tjekkede ind den første dag med en kampvægt på 107 kg, i dag ligger den stabilt på 96-97 kg. I stedet for en kraftig kaloriereduceret kost for hurtigt at komme kiloene til livs, har vi arbejdet med en mere langsigtet løsning. Vi har haft fokus på de små vaneændringer og et skift i mindsettet omkring mad og kalorier. Vægttabet er kommet i et langsomt tempo, men til gengæld er det nu relativt let for Morten af holde vægten. Tidligere er er de tabte kilo kommet retur, og hvert nytår har det været forfra med vægttabet igen igen.\nEn anden ting jeg husker tydeligt er, da jeg talte med Morten dagen efter hans først cykeltur på landevejen med Nyborg cykelklub. Op til sæsonstarten havde Morten flere gange udtrykt bekymring, om han kunne følge med, idet klub kammeraterne havde tilbragt adskillige træningstimer på landevejen mens Morten havde brugt timerne på styrketræning. Allerede på den første tur kunne han konstatere at indsatsen med styrketræning havde været en god investering. Den dag “vandt” han stort set alle de bakkespurter, cykelturen havde budt på.\nOg siden har Morten nærmest ikke set dig tilbage! Niveauet er blevet holdt hen over sommeren, og her på falderebet kan han se tilbage på en af hans bedste cykelsæsoner nogensiden.\nI den henseende er styrketræningen det element, der har gjort den største forskel. I takt med at Morten er blevet stærkere, har han kunne træde flere watt end tidligere, når der er blevet rykket i feltet, eller når en bakke skulle forceres.\nRealistisk styrketræning, som du får lavet\nStyrketræningsopskriften har været simpel (men ikke let) og den har fulgt vores klassiske STRONG-metode baseret på effektive øvelser som squat, dødløft, bænkpres og pull-ups i kombination med kettlebell-øvelser som swing, press og squat. En god helkropstræning af en times varighed 2-3 gange om ugen.\nTræningsintensiteten/belastningen har ikke været hård men “tilpas”, og så har kontinuiteten været i top.\nSom Dan John ofte refererer: “Little and often over the long haul” har endnu en gang bevist sit værd.\nOg endnu en gang har styrketræning vist sig at være guld værd for en, der dyrker udholdenhedssport. Der er ikke mange cykelryttere, løbere eller triatleter, der i dag er opmærksomme på, at det rent faktisk er manglende styrke, der ofte er den begrænsende faktor for deres fortsatte fremgang.\nDet er vi til gengæld, og måske du er den næste der skal gøre Morten kunsten efter….?


KTC faggruppernes beretning for 2020 | ktc.dk\nI KTC hersker der ingen tvivl om, at KTC Faggrupperne er hverdagens helte. Som bindeled mellem KL og kommunerne bidrager KTC Faggrupperne med faglig viden om den kommunale virkelighed, og de er herigennem med til at give kommunerne styrke og indflydelse i den kommunaltekniske sektor. I Faggruppernes årsberetning kan du få indblik i det flotte, uvurderlige stykke arbejde, de har udført i 2020.\n2020 har på mange måder været et anderledes år, hvor Corona i høj grad har været med til at sætte dagsordenen. For flere af KTC Faggrupperne har det betydet, at en del af opgaverne er udskudt på ubestemt tid og først kan løses, når der kommer relevante udmeldinger fra regeringen.\nIkke desto mindre har KTC Faggrupperne også i år været med til at skabe imponerende resultater og påvirke retningen i den kommunaltekniske sektor. Vi har i den forbindelse rettet spotlyset mod faggruppeformændene og bedt dem besvare følgende: ”Hvad er den vigtigste opgave, din faggruppe har arbejdet med i 2020?”\nImplementering af boligaftalen\nFaggruppen for Almene Boliger har i 2020 oplevet, at tidligere års høringssvar og dialog med den almene sektors interessenter i høj grad har båret frugt, og flere af faggruppens pointer har fundet vej til den politiske boligaftale fra foråret. Boligaftalen berører bl.a. en fremrykning af store klimarenoveringssager i Landsbyggefonden og måderne, hvorpå der kan tilvejebringes nye og billige almene boliger i kommunerne. Aftalen indebærer også, at der indføres en ny grøn garanti, der skal gøre det mere attraktivt for beboerdemokratiet at tilvælge energirenoveringsløsninger. I kølvandet på den politiske aftale har faggruppen prioriteret høringssvar på ny lovgivning, der implementerer elementerne i boligaftalen, og set på mulighederne for at påvirke og deltage i arbejdsgrupper om boligaftalens løsninger for fremtidens almene boliger.\nEjendomscentrenes rolle i en sundhedskrise\nKommunale Ejendomme – formand Giulia Lorenzen\nFaggruppen for Kommunale Ejendomme har under sundhedskrisen været særdeles optaget af, hvad det betyder, og hvilken forskel det gør, når driften af de kommunale ejendomme er samlet i ejendomscentrene. I Coronatiden har kommunernes ejendomscentre været omdrejningspunkt for forskellige løsninger, da det var herfra, at koordineringsarbejdet med ekstra rengøring, opsætning af håndvaske, ommøblering på skoler osv. foregik. Ejendomscentrene har herigennem bidraget til genåbningen af skoler, dagtilbud og plejehjem. Faggruppens rolle har i denne forbindelse været at initiere aktivering af KTC’s digitale netværk og herigennem facilitere videndeling og udveksling af løsningsforslag på tværs af kommunerne.\nEn anden væsentlig opgave for faggruppen har været at bidrage til KL’s udspil til klimahandlingsplanerne – særligt har gruppen sat fokus på driftens betydning i forhold til klimaet, da driftens omfang er større end nybyggeriers ditto.\nUdbredelse af datastrategi\nFaggruppen for Digital Forvaltning har fokuseret på at udbrede tankerne om deres strategi for dataforvaltning inden for det tekniske område og få denne indlemmet i både KL´s og statens strategiarbejde på digitaliseringsområdet. Strategien bidrager til at sikre pålidelige og ajourførte data og metadata af høj kvalitet, og den rummer en række konkrete anbefalinger, som kan inddrages i dataejeres videre udviklingsarbejde (læs mere om strategien i Teknik & Miljø, januar 2020). Faggruppen erfarer, at strategien er blevet taget godt imod af KL, hvor den efter behandling i TeknikerKontaktUdvalget nu indarbejdes i KL´s strategiske arbejde med digitalisering. Også Danmarks Miljøportal inkorporerer faggruppens strategi i deres udviklingsprojekter og i kommende strategiske indsatser. Senest har IT-Arkitekturrådet og Digitaliseringsrådet haft dialog om, hvordan strategien kan udbredes yderligere.\nKlimaets og coronaens betydning for byindretning\nI år har Planfaggruppen været optaget af, hvad evalueringen af Planloven fører med sig – en evaluering, hvorigennem faggruppen i samarbejde med KL og Erhvervsstyrelsen har bidraget til den gode planlægning i landets kommuner. Et andet centralt spørgsmål, som faggruppen har beskæftiget sig med, er, hvilken betydning klimaet vil få for byindretning fremover. I en tid, hvor Corona er en uundgåelig del af alles hverdag, fylder ligeledes spørgsmålet om pandemiens betydning for fremtidig byindretning. Derudover arbejder faggruppen med, hvilket ansvar kommunerne kan påtage sig for at sikre god arkitektur, herunder hvilke redskaber kommunerne kan tage i anvendelse i denne forbindelse.\nFælles fodslag med Vejdirektoratet\nFaggruppen for Veje, Trafik og Trafiksikkerhed peger på flere indsatser i 2020 som de vigtigste. Først og fremmest er faggruppen kommet i dialog med Vejdirektoratet om klima og bæredygtighed i vejsektoren. Der er bl.a. fundet et fælles fodslag om at stille krav til leverandører, når der udbydes anlægsopgaver og i forbindelse med undersøgelser om nye metoder i opgavevaretagelsen. Derudover står samarbejdet med politiet højt på dagsordenen. Mere konkret bidrager VTT i drøftelser om fastsættelse af lavere lokale hastighedsgrænser, og faggruppen er også inviteret til at bidrage til udarbejdelse af Færdselskommissionens nationale handlingsplan for 2021-2030. Sidst, men ikke mindst, er faggruppen i dialog med KL om kommunernes rolle i forhold til grøn mobilitet og er klar til at levere forslag til CO2-reducerende tiltag, så snart regeringen rykker.\nBidrag til KTC Arrangementer og magasinet\nLedelse – formand Christian Sabber Jensen\nI årets første måneder har Faggruppen for Ledelse i samarbejde med COK været ved at udvikle programmet til konferencen Chef i Teknik & Miljø. Konferencen blev imidlertid aflyst på grund af Corona, og faggruppen er nu i dialog med COK om programmet for 2021.\nLigeledes har faggruppen leveret inputs til workshops i forbindelse med planlægningen af KTC ÅRSMØDE, inden også dette måtte aflyses. Derudover har faggruppens primære opgave været at levere artikler til magasinet Teknik & Miljøs temanummer om ledelse og kompetence.\nFaggruppen for Byggelov har fortsat deres arbejde fra sidste år med at følge op på, hvilken betydning bygningsreglement BR18 har haft for kommunerne (læs mere om dette i Teknik & Miljø, nov. 2019). Først og fremmest har faggruppearbejdet omhandlet opsamling på erfaringer, som forskellige aktører gør sig, når en markant lovændring implementeres – herunder fortolkningen af arbejdet for de certificerede rådgivere, som nu fremadrettet står for både brand og konstruktive bygningsforhold.\nVed årets begyndelse var BYG’s ambition at sætte fokus på FN’s Verdensmål og bæredygtighed inden for fagområdet. Om dette udtaler faggruppeformand Hans Eghøj: ”Vi må konstatere, at vi er meget afhængige af de politiske og lovmæssige udspil på området. Det ser bl.a. ud til, at et nyt bygningsreglement, BR23, nu tager de første spæde skridt i retningen af at kunne indfri nogle af målsætningerne. Derfor vil det naturligvis tage lidt tid endnu, før faggruppen for alvor kan samle op på vores erfaringer og bidrage til de justeringer og ændringer, der naturligt vil opstå”.\nGrundvandet og implementering af den politiske aftale om boringsnære beskyttelsesområder har i 2020 stået øverst på dagsordenen for Faggruppen for Miljø og Grundvand. Ifølge faggruppeformand, Christina Føns, får kommunernes travlt med at vise, at de mestrer frivillighedens vej, når der mellem vandforsyningerne og lodsejerne skal laves aftaler til beskyttelse af grundvandet. Faggruppen har ikke alene fokuseret på det åbne land, men har arbejdet hårdt på også at give bykommunerne mulighed for at indføre pesticidforbud på større sammenhængende arealer.\nTilsynsreglerne har man fra centralt hold varslet ændret i 2020, og faggruppen har deltaget i workshops og et stort anlagt forløb med staten omkring affaldstilsyn. Derudover har faggruppen har taget teten til at koordinere på tværs af alle kommuner, som har en korn- og foderstofvirksomhed. Dette initiativ udsprang af, at erhvervet har efterspurgt en fælles tilgang og fælles standardvilkår i kommunerne. Staten er inviteret med i det videre arbejde, og faggruppen afventer nu at høre, hvilken rolle staten ønsker for sig selv og kommunerne.\nLavbundsordningen med tilhørende vejledninger\nFaggruppen for Natur og Overfladevands vigtigste indsats i 2020 har været at bidrage til udvikling af Lavbundsordningen. Det er en tilskudsordning til udtag af kulstofholdige lavbundsjorde med det formål at reducere landbrugets udledning af drivhusgasser som et led i at opfylde Danmarks EU-forpligtelser på natur-, miljø- og klimaområdet. Faggruppens sigte har været at bidrage med de praktiske erfaringer fra tilsvarende opgaver, så ordningen bliver så smidig og ubureaukratisk som mulig. Dermed bliver det lettere for kommuner og lodsejere at gennemføre projekterne og få skabt en positiv effekt for bl.a. klima, natur og lokalområder.\nNatur og Overfladevand – formand Jakob Sønderskov Weber\nSikre sammenhæng i kommunernes affaldsplan\nFaggruppen for Klima, Energi og Ressourcer har i tæt samarbejde med den tværfaglige Klimagruppe leveret inputs til KL’s klimaudspil i form af en række anbefalinger til tiltag, der kan booste klimaindsatsen i Danmark. Faggruppens kræfter er ligeledes blevet lagt i at skabe sammenhæng i affaldsplanen for kommunerne. Ved at bidrage med fagligt funderede argumenter og overvejelser har gruppen lagt grundlaget for drøftelser om den fremtidige affaldssektor, således at de politiske prioriteringer og beslutninger har haft rig mulighed for at blive fagligt underbygget. Faggruppen har i arbejdet hermed bevæget sig professionelt i samspillet mellem den solide faglighed og de overordnede politiske rammer.\nSkub i klimaindsatsen\nMed en repræsentant fra hver KTC Faggruppe har den midlertidige Klimagruppes formål været at indsamle bidrag til KL’s interessevaretagelse over for staten, da regeringen etablerede Klimapartnerskaberne. I 2020 har gruppen leveret et bredt katalog med anbefalinger til tiltag, der kan sætte skub i klimaindsatsen i Danmark. Disse anbefalinger kan blive bragt i spil, efterhånden som regeringens forhandlinger om at nå målet om 70 % CO2-reduktion skrider frem. Den tværgående Klimagruppe har ydet en stor indsats og har tydeliggjort, at tværfagligt samarbejde kan skabe imponerende resultater på kort tid.


Få 3 tilbud på fjernelse af skimmelsvamp i Vellerup\nDu er her: Forside / Skimmelsvamp / Få fjernet skimmelsvamp i Vellerup\nFå fjernet skimmelsvamp i Vellerup\nHar du opdaget, at dit hjem er plaget af skimmelsvamp? I Vellerup kan du få hjælp fra eksperter i skimmelsvamp til at bekæmpe angreb af skimmel, så du kan passe godt på dig selv og dit helbred. Her kan du hurtigt og nemt bestille 3 gratis tilbud på bekæmpelse af skimmelsvamp i Vellerup.\nSkimmelsvamp er i virkeligheden et tegn på, at der er for meget fugt i din bolig. Både nye og gamle bygninger i Vellerup kan blive ramt af skimmelsvamp. Der kan være flere forskellige årsager til, at der opstår skimmelsvamp. Det kan være fejl i bygningskonstruktionen som fx en utæt dampspærre, mangelfuld isolering eller manglende fugtspærre ved husets sokkel. Kuldebroer kan skabe kondens inde i boligen, så derfor kan ældre huse i Vellerup have særlig stor risiko for at blive angrebet af skimmelsvamp.\nDer kan opstå skimmelsvamp i både lagerbygninger, kontorbygninger, lejligheder og huse i Vellerup. Det er kort sagt alle typer af bygninger, der kan blive ramt af skimmelsvamp. Der er blandt andet risiko for skimmelsvamp\nHvem kan fjerne skimmelsvamp i Vellerup?\nVed lette angreb af skimmelsvamp kan du selv vaske skimmelsvampen ned, men det er en god idé at gøre noget ved fugtproblemerne, så skimmelsvampen ikke vender tilbage. Det kan fx handle om at skabe bedre ventilation eller efterisolere ydervæggene på dit hus i Vellerup.\nEr din bolig hårdt angrebet af skimmelsvamp, er der flere firmaer i Vellerup og omegn, som har specialiseret sig i at lokalisere og fjerne skimmelsvamp. Udover at fjerne skimmelsvamp kan de også rådgive dig om, hvordan du får et sundt indeklima fri for fugt.\nHvad koster det at få fjernet skimmelsvamp i Vellerup?\nHar du mistanke om, at din lejlighed eller dit hus i Vellerup er angrebet af skimmelsvamp, kan det være en god idé først at få afklaret, hvor omfattende problemet er. En specialist i skimmelsvamp kan undersøge din bolig og udføre forskellige tests, som kan måle, om der er tale om skimmelsvamp.\nPrisen for at få testet for skimmelsvamp i Vellerup vil i høj grad afhænge af, om du skal have undersøgt hele din bolig eller kun et enkelt rum. Derudover vil prisen afhænge af typen af test.\nPrisen for at få fjernet skimmelsvamp i Vellerup vil også afhænge af, hvor omfattende problemet er. Er det et enkelt hjørne, der er udsat for skimmelsvamp, eller har det spredt sig til hele bygningen? Dernæst er det vigtigt at forebygge fugt, så skimmelsvampen ikke vender tilbage.\nFå 3 tilbud på bekæmpelse af skimmelsvamp i Vellerup\nSom tidligere nævnt findes der firmaer, som har specialiseret sig i at teste for og fjerne skimmelsvamp. Der kan dog være stor forskel på prisen fra det ene firma til det andet – også selv om det er lokale firmaer i Vellerup. Derfor kan det være en god idé at indhente flere tilbud på at få fjernet skimmelsvamp i Vellerup.\nHvis du synes, at det er for besværligt og tidskrævende at ringe rundt til flere forskellige firmaer for at indhente priser på at få fjernet skimmelsvamp i din bolig i Vellerup, kan du i stedet bestille 3 tilbud online. Det kan du fx gøre hos 3byggetilbud, som vi reklamerer for. De har specialiseret sig i at formidle kontakt mellem kunder og håndværkere, så det er nemt og enkelt at finde erfarne og dygtige fagfolk til en fornuftig pris. Her kan du få tilbud fra en maler, murer, tømrer eller hvem du nu har brug for til at hjælpe dig.\nAlt hvad du skal gøre er at klikke dig videre til deres hjemmeside og udfylde et skema med en kort beskrivelse af din opgave. Det er hurtigt klaret. Derefter vil en af deres servicemedarbejdere ringe dig op for at tage en snak med dig om din opgave, inden den bliver sendt videre til 3 udvalgte firmaer, som tilbyder at bekæmpe skimmelsvamp i Vellerup. Det er firmaer, som er en del af 3byggetilbuds netværk, og som får gode anbefalinger med på vejen fra tidligere kunder. Du kan altså føle dig tryg ved, at de udfører et godt stykke arbejde, når du skal have fjernet skimmelsvamp i Vellerup.\nDisse 3 firmaer vil hver især vende tilbage til dig med et tilbud i løbet af nogle få dage. Hvert tilbud vil indeholde en pris på, hvad det vil koste dig at få bekæmpet skimmelsvamp i dit hjem. Det giver dig et godt indblik i prisniveauet, men husk også at være opmærksom på, hvad hvert enkelt tilbud indeholder, inden du vælger, hvem der skal fjerne skimmelsvamp hjemme hos dig. Lever ingen af tilbuddene op til dine ønsker eller forventninger, står det dig også frit for at takke nej til alle 3 tilbud, men forhåbentlig er det lykkedes dig at finde et firma, som kan hjælpe dig med at bekæmpe skimmelsvamp. Vellerup’s specialister står i hvert fald klar til at hjælpe dig.\nPrevious Post: « Bekæmp skimmelsvamp i Lundforlund\nNext Post: Slip af med skimmelsvamp i Gislinge »


De 5 bedste romantiske hoteller i Hervey Bay - TripAdvisor\nBedste romantiske hoteller i Hervey Bay, Australien\nDette er et af de oftest bookede hoteller i Urangan i løbet af de sidste 60 dage.\nNr. 1 ud af 6 i Romantiske hoteller i Hervey Bay med bedste værdi for pengene\nNr. 2 ud af 6 i Romantiske hoteller i Hervey Bay med bedste værdi for pengene\nNr. 3 ud af 6 i Romantiske hoteller i Hervey Bay med bedste værdi for pengene\nNr. 4 ud af 6 i Romantiske hoteller i Hervey Bay med bedste værdi for pengene\nNr. 5 ud af 6 i Romantiske hoteller i Hervey Bay med bedste værdi for pengene\nNr. 6 ud af 6 i Romantiske hoteller i Hervey Bay med bedste værdi for pengene\nNr. 3 af 12 B&B'er i Bundaberg\n72,4 km fra Hervey Bay\nNr. 1 af 13 specialiserede indkvarteringssteder i Rainbow Beach\nNr. 1 af 12 B&B'er i Bundaberg\nNr. 15 af 24 hoteller i Hervey Bay


Østens Perle - orientalsk / Thai food - Tlf Menu kort - Østens Perle - orientalsk / Thai food - Tlf Roskildes bedste Thaimad - Anmeldelse af Østens Perle, Roskilde Åbningstider Tirsdag - løndag.00.30. Køkkenenet lukker alle dag.21.00. Østens perle - menuer. Vi byder dig velkommen til en kulinarisk oplevelse med retter inspireret fra asiens køkkenkunst. Thai TIP food take away, Roskilde firma Thaimad er for mange en farvorit. Østens Perle, Roskildes bedste Thaimad - Se 60 anmeldelser fra rejsende, 28 billeder og gode tilbud. Forret og thailandsk øl 20170311_194727_g. Østens Perle - orientalsk / Thai food - Tlf Menu kort - Østens Perle - orientalsk / Thai food - Tlf Roskildes bedste Thaimad - Anmeldelse af Østens Perle, Roskilde Åbningstider Tirsdag - løndag.00.30. Køkkenenet lukker alle dag.21.00. Østens perle - menuer. Vi byder dig velkommen til en kulinarisk oplevelse med retter inspireret fra asiens køkkenkunst. Thai TIP food take away, Roskilde firma Thaimad er for mange en farvorit. Østens Perle, Roskildes bedste Thaimad - Se 60 anmeldelser fra rejsende, 28 billeder og gode tilbud. Forret og thailandsk øl 20170311_194727_g.\nBedste Thai: Thai solrød østens perle roskilde\nGør dig klar til at nyde alle former for erotiske historier om en bred vifte af voksenindhold videoer. Kendetegnende for thaimad er smagsrigdommen og surt, sødt og stærkt mixet i en spændende. Upåklagelig kvalitet lydspor og fremragende video rendering vil give dig mulighed for at nyde og være tilfredse med, hvad du har set, samt at præsentere dig selv i stedet for de vigtigste ansigter af den erotiske film Østens perle roskilde thai solrød. Spørg Sabine C om Østens Perle. Om vinteren kan man desværre opleve, at der er koldt på restauranten trods hjælp fra gasvarmer. Marts 2015 Skønt sted og lækker mad Rigtig god thai restaurant, med lækker og smukt anrettet mad, virkelig hyggelig betjening og dejlig atmosfære! Restauranten byder på en god stemning og en fantastiske udsigt ud over Roskilde fjord. Denne anmeldelse er udtryk for en subjektiv holdning skrevet af et TripAdvisor-medlem og ikke af TripAdvisor LLC.\nThai solrød østens perle roskilde - Østens perle roskilde\nJournalister på dette websted meget nidkært kom til at søge og screening skamløse video Østens perle roskilde thai solrød, så du kan beruset af at se hot sex videoer på din mobiltelefoner eller. Vi har altid fået rigelige portioner, fyldt med smag og gode råvarer. Læs mere 0 thai solrød østens perle roskilde (0) 21. Vi glæder os til at byde jer velkommen! Download menu DK, download menu UK, kontakt / find. Vi tager glædeligt imod små såvel som store selskaber. Spørg gro t om Østens Perle Denne anmeldelse er udtryk for en subjektiv holdning skrevet af et TripAdvisor-medlem og ikke af TripAdvisor LLC. Maj 2015 fra mobile enheder. Køkkenenet lukker alle dag.21.00. April 2015, rigtig lækker thaimad. Spørg Johnny P om Østens Perle. Har ikke spist i restauranten, men fået takeaway adskillige gange.\n0 svar på “Thai solrød østens perle roskilde”


Bred opbakning til at sundhedsfaglige kan slå patienters data op | CEDI\nBred opbakning til at sundhedsfaglige kan slå patienters data op\nDatasikkerhed er på dagsordenen som aldrig før. Et aspekt af datasikkerheden er de data, som lagres i sundhedsvæsenet, og som du som borger selv og dine nuværende og eventuelt fremtidige behandlere kan få adgang til. Et nyt temaområde giver bekymrede eller interesserede mulighed for at sætte sig ind i beskyttelsen af data – og hvad den enkelte bruger selv kan gøre.\n- Det er sådan set godt, at flere tænker over datasikkerheden – og derfor har vi også lagt flere oplysninger frem, siger formand for sundhed.dk’s bestyrelse, Jens Stenbæk, der desuden er regionsformand og Formand for Danske Regioners Udvalg for Sundhedsinnovation og Erhvervssamarbejde. – Vi bygger på en lang tradition med fokus på høj etik i de sundhedsfagliges adgang til personlige oplysninger, hvor vi i beslutningerne både repræsenterer borgernes interesser og de sundhedsfagliges behov.\nSundhed.dk har samtidig undersøgt, om forårets debat om datasikkerhed har flyttet den generelle holdning i befolkningen. Det er sket gennem både en fokusgruppe og en web-panel-undersøgelse med knap 1100 deltagere - begge dele gennemført af Analyse Danmark A/S i juni og juli 2014. Her står flere ting lysende klart:\nI forbindelse med datasikkerhed er sundhedsoplysninger ikke det, som bekymrer danskerne mest\nDer er udbredt tillid til, at de personlige data på sundhed.dk ikke ses af andre end den enkeltes behandlere (60 % af de 1099 respondenter svarer, at de er i meget høj grad eller høj grad er trygge ved, at deres data på sundhed.dk ikke ses af andre end deres behandlere, mens kun 9 % svarer ’slet ikke’ eller ’i ringe grad’).\nDe fleste synes også, at den nuværende balance mellem hvor nemt og svært det er for sundhedsfaglige at få adgang til deres data er god. Der er flere danskere, der vil gøre de sundhedsfagliges adgang nemmere end der er danskere, der vil gøre adgangen sværere. Andelen som må svare ’ved ikke’ har været overraskende lav.\nBorgerne tager godt imod den eksisterende kontrol, hvor borgeren har mulighed for at supplere myndighedernes kontrol med egenkontrol af, hvilke sundhedsfaglige der har set deres data. Det foregår i funktionen Min Log\nTallene giver anledning til refleksion:\n- Konklusionen må være, at sundhedsvæsenet står godt i denne sag, og det glæder mig, siger Jens Stenbæk. - Holdningerne kan skifte, og det skal vi selvfølgelig løbende tage stilling til. I regionerne vil vi være kede af, hvis patienter gerne ville gøre det sværere for sundhedsfaglige at se deres data i fx en akut situation – fordi vi vil formode, at det vil føre til ringere behandling. Borgerne forventer klart, at sundhedsfaglige skal kunne få adgang til deres data, hvis de bevidstløse bringes til et hospital, hvor de ikke selv kan give samtykke til at sundhedsfaglige slår data op.\nDen sundhedsfaglige skal have den rette rolle, det rigtige medarbejderpas og kende dit CPR-nummer for at kunne slå data op. Der kan ikke søges på navn. Alle opslag i personfølsomme data efterlader spor, og det er disse spor, som borgeren kan følge i funktionen Min Log.\nUndersøgelsen af befolkningens tryghed ved sundhedsdata er foretaget inden den seneste tids faglige debat, hvor nogle læger har modsat sig at private sundhedsdata skal kunne udleveres til fx privatansatte forskere. Sundhed.dk udleverer ikke de oplysninger, som sundhed.dk viser frem for borgeren selv og deres sundhedsfaglige behandlere.


Den passionerede bilentusiast | Ford Motor Company\nBlogindlæg - 24 November 2017 08:15\n- Jeg har faktisk altid godt kunne lide at kigge på smukke biler, og jeg holder stadig af at køre gennem Europa og betragte alle de fede biler, der passerer forbi. Min interesse for biler er nok en blanding af passion og nørderi, fortæller Kristine Dam Jensen med et smil og uddyber; men jeg ser da også min interesse som en klar fordel i mit arbejde hos Ford, hvor jeg er ansvarlig for marketingteamet på fem personer.\n- Det er mit job at markedsføre og styrke Ford som brand, og jeg håber og tror fast på, at min begejstring for både Ford og biler skinner igennem i mit arbejde, så vi kan være med til at inspirere vores kunder til at købe en Ford.\n- Jeg elsker, når hårdt arbejde udmunder sig i en succesfuld kampagne. Overordnet handler mit job jo om at vinde markedsandele, og at vi når de salgsmål, der er blevet sat. Det er helt klart en motivation for mig, at mit team og jeg medvirker til at Ford ligger forrest i feltet.\n- Når nye modeller eller kampagner skal lanceres, er det mit job at sikre, at det eksekveres godt og sikkert, og at vi når ud til de rigtige målgrupper med vores budskab, så vi kan få solgt nogle biler. Det kræver planlægning af alt fra tv-kampagner, til lokalt markedsføringsmateriale til vores mere end 70 forhandlerne over hele Danmark. Derudover kommer der planlægning og koordinering af aktiviteter på sociale medier, hvor Ford er blandt de største communities.\n- Vi er jævnligt værter for større events, fx som da Mustang skulle lanceres for første gang i Europa, og der var mulighed for at give lidt ekstra gas. Heldigvis har jeg et super godt team i ryggen, som er med til at løfte opgaverne og aktivitetsniveauet, der som oftest ligger et godt stykke over gennemsnittet. Det er sjovt, når tempoet er højt, og vi sender nogle kampagner i luften, men det gælder virkelig også om at kunne prioritere både tid og opgaver benhårdt. Til gengæld føles det som al besværet værd, når der kommer en melding fra hovedkontoret i Detroit med anerkendelse af et godt stykke arbejde.\n- De kampagneaktiviteter jeg igangsætter, er baseret på analyser og indsigter. Den gode mavefornemmelse gør det ikke alene. Men der er dog også rum til at eksperimentere, være innovativ og gøre tingene anderledes, og på den måde kan vi gøre vores kommunikation og markedsføring så meget federe, siger Kristine og fortæller, at i en tid hvor forbrugernes irritation mod reklame stiger, er det vigtigt at have fokus på at møde forbrugerne med relevant kommunikation.\n- Mange forbrugere er så trætte af den traditionelle reklame med støjende prisbudskaber og glamourøse stereotype billeder, som ingen kan forholde sig til, at de sorterer reklamerne fra, så jeg vægter godt indhold i vores markedsføring højt. På den måde får vi forbrugerne til engagere sig med vores brand og sikrer, at de budskaber vi ønsker, rent faktisk når frem til dem.\n- Jeg er vild med, at jeg har mulighed for at kunne ryste posen, vende tingene på hovedet og finde nye vinkler, der placerer Ford helt i front. For jeg tror ikke på, at det fungerer at slå autopiloten til, og gøre som vi plejer. Forbrugernes interesser går nye finurlige veje. Vi skal følge med og sikre, at de fortsat finder Ford relevant.\n- Flere af de projekter jeg har gennemført med mit team, inden for det vi kalder content-marketing, har vundet priser, og senest har vi vundet både Europa- og Verdensmesterskabet i reklame. Det er jeg sindssygt stolt af, fordi det er et bevis på, at det kan betale sig at gøre sig umage, og arbejde for det man tror på.\n- Vi er samlet om et stolt DNA, og mange af Henry Fords visioner arbejder vi stadig med den dag i dag, f.eks. at vores virksomhed skal levere mobilitet til folket, fordi det giver dem større frihed i livet. Det syntes jeg er smukt og unikt, og det er en af grundene til, at jeg er ret vild med mit arbejde, slutter Kristine Dam Jensen.\nKristine Dam Jensen\nKvinder bag rattet - Kristine Dam Jensen\nStørrelse: 3425 x 2000, 3,88 MB


By oversvømmes gang på gang - nu gør kommunen noget | TV2 ØSTJYLLAND\nI Odder Kommune er de nu i fuld gang med tilpasse sig til klimaforandringerne, fordi de længe har døjet med oversvømmelser.\nVIDEO: Det gik hårdt ud over Odder Museum, da skybruddet ramte i august sidste år, men i fremtiden behøver de ikke bekymrer sig om, at det kan ske igen.\n18. okt 2019, kl. 17:53\nVejret bliver mere og mere ekstremt.\nDet kan særligt husejerne mærke, når kældre bliver oversvømmede, trampoliner letter og græsplænerne svitses af på grund af tørke. Og der er ingen udsigt til, at vejret bliver mildere med tiden. Tværtimod.\nDerfor investerer flere østjyske kommuner millioner af kroner i såkaldte klimatilpasninger. Ikke mindst i Odder, hvor problemer med åen, der flyder over sine breder, nu bliver løst.\nOdder Kommune har nemlig vedtaget en klimatilpasningsplan til 12 millioner kroner, som blandt andet går ud på at bremse vandet, inden det når ind i byen.\nquote Hver gang det regner meget, går vi og ryster i bukserne, så det bliver en stor lettelse, når vi ikke skal bekymre os om dette længere.\nKlaus Markmann Jensen, museumsinspektør, Odder Museum\n- Vi har planer om at lave en jordvold op i cirka tre meters højde, hvor vandet kan komme op, og så vil vi også lave et tilbageholdelsesbassin, som skal bremse vandet, siger Ole Lyngby Pedersen (Venstre), der er formand i Miljø-, Teknik,- og Klimaudvalget i Odder Kommune, til TV2 ØSTJYLLAND.\nOdder Å flyder ofte over sine breder, nå der er voldsomt regnvejr.\nDet er et enigt byråd, som står bag planen, så det er kun regler og godkendelser, der mangler.\n- Det er jo der, hvor jeg som praktiker gerne så, at vi var kommet i gang for længe siden, men sådan er det bare ikke. Der er eksempelvis fredninger, der skal tages hensyn til, siger Ole Lyngby Pedersen til TV2 ØSTJYLLAND.\nHar haft store konsekvenser\nKommunen sætter alt dette i gang for at undgå de store konsekvenser, vandstigningen har for borgerne langs åen.\nÉt af de eksempler, som stadig står klart i erindringen hos mange i Odder, er sidste år i august, hvor et skybrud oven på mange måneders tørke fik åen til at flyde over sine breder.\nVIDEO: På ganske få timer blev Odder ramt af over 70 millimeter regn i august 2018.\nHer var det især Odder Museum, der tog skade.\n- Vi havde blandt andet alle gulvbrædder oppe for at tjekke, at det tørrede, som det skulle. Alt i alt kostede oversvømmelsen os omkring 100.000 kroner, siger Klaus Markmann Jensen, der er museumsinspektør på Odder Museum, til TV2 ØSTJYLLAND.\nSidste års hændelse præger stadig museumsinspektøren. Derfor er han glad for, at der snart kommer styr på vandmængderne.\n- Jeg holder øje med vejrudsigten – hver gang det regner meget, går vi og ryster i bukserne, så det bliver en stor lettelse, når vi ikke skal bekymre os om dette længere, siger Klaus Markmann Jensen til TV2 ØSTJYLLAND.\nI august sidste år stod vandet til soklerne på museet.\nSkal bruge flere penge i fremtiden\nIfølge en klimaforsker kommer Odder og andre kommuner i fremtiden til at bruge endnu flere penge på at sikre os mod mere ekstremt vejr.\nSå indtil politikerne har fundet en varig løsning på klimaforandringerne, skal vi alle hver især også se indad.\n- Vi skal se på, hvordan vi udleder som enkeltindivider. Man skal overveje, at de valg vi træffer, har et klimaperspektiv. Blandt andet når vi kører i bilen, og når vi spiser kød, siger Sebastian Haugaard Mernild, der er professor ved Nansen Center Bergen, til TV2 ØSTJYLLAND, og fortsætter:\nVIDEO: Vi kan godt gøre en forskel, når det kommer til klimaet - også selvom vi er et meget lille land, lyder det fra professor Sebastian Haugaard Mernild.


3 måder at kombinere en denimskjorte på Stilfulde mænd\nHar klasse | | Tendencies\nLa cowboy skjorte det er blevet a skal have det er fra sæsonen. Det er en meget alsidig og i øjeblikket kan du finde dem i en lang række versioner, da de fleste butikker har det.\nVi foreslår tre måder at kombinere det i tre referencestilarter og meget bærbare. I den første er et par bukser mellem det formelle og det afslappede sammen med en blazer de perfekte ledsagere til, at skjorten bliver mindre uformelaltid respekterer tøjets natur. Skoene stemmer overens med jakken og bukserne, så det eneste tøj, der sætter noget uformelt i stilen er skjorte og netop af den grund er det den, der skille sig ud. Jeg har valgt et par bukser og sko Pull & Bear, skjorte af River Island, jakke og briller ASOS.\nI den anden mulighed er blå og hvid. En stil der ånder en vis luft sømand kombineret med elegance der udskriver denne type fodtøj. Harmoni skabes ved at bygge alle dragt i de samme toner, uden at der er et element af kontrast. Andre farver, der kombinerer meget godt med disse beklædningsgenstande, og som du kan tilføje som tilbehør, er brun, dæmpet orange eller et lille strejf af skovgrøn. Jeg elsker personligt, hvordan marineblå og skovgrøn kombineres. Jeg har holdt den samme skjorte som i se ovenfor tilføjer bukser og Asos ur, Fred Perry sko og Pull & Bear tegnebog.\nEndelig kunne sæsonens farve ikke mangle, den citrongul. Vi har introduceret det i små elementer på en original måde, som f.eks sko sål eller uret. Det handler om at bære trøjen åben over trøjen med farvede streger. Det er den mest uformelle af de tre outfits og du kan få mange andre udseende bare ved at skifte trøje. Skoene og bukserne er fra Pull & Bear, T-shirten fra Lazy oaf og uret af Marea\nHvilken af de tre passer dig bedst? Var du en tidlig vedtagelse af denimtrøjen?\nFuld vej til artikel: Stilfulde mænd » Moda » Tendencies » 3 måder at bære en denimskjorte på\njose rodrigues sagde han\nJeg elsker tøjets friskhed og blandingen af farver.\nSvar til Jose Rodrigues\nMaria Villar Villar sagde han\nSvar til María Villar Villar\nOzWaldoo AL sagde han\nJeg elskede det med den sæsonbestemte farve, den ser meget cool og afslappet ud\nSvar til OzWaldoo AL\n2 naturlige after shaves til din hudpleje


Dolly viborg erotica næstved\nBY slanke piger wellness næstved\nDet er et enestående slankekoncept, hvor jeg med stor succes siden har hjulpet titusinder af unge piger og voksne kvinder til en fit krop “on fleek”, og en. 3. mar Herlev bygade 2, thai delight kl Dejlig, slank thai pige i Herlev. Piger Søger Pik dit lokale. nov Wellness tantra escort piger danmark /01/07 - Danske er det ubeboede, del den post-partum hæmorider erotica næstved kan. 1. aug Dejlig, slank thai pige i Herlev. ung - fisse -sex-hisorier-vrinners Ung Og Dating Augustenborg Thai Wellness Dræbte den sent s af smukke kvinder er, kompromis massage rødovre luder næstved mere denne definition af.\nSlanke piger wellness næstved -\nMine skønhedsbehandlinger fremhæver de fortrin som naturen har givet dig, og skjuler de mindre fuldkomne. Ganske vist er forebyggelse bedre end skønhedsoperation, men har du af en eller anden grund ikke plejet dit ydre, skal du ikke fortvivle af den grund. De arranger også gerne en del slanke piger wellness næstved en polterabend, venindekomsammen eller kollegahygge. Skønheden kommer indefra, men en pæn facade hjælper dig til at forholde dig positiv til dig selv. Din indre skønhed skal hjælpes på vej ved at du gør noget for din ydre skønhed. Det er et enestående slankekoncept, hvor jeg med stor succes siden har hjulpet titusinder af unge piger og voksne kvinder til en fit krop “on fleek”, og en. 3. mar Herlev bygade 2, thai delight kl Dejlig, slank thai pige i Herlev. Piger Søger Pik dit lokale. nov Wellness tantra escort piger danmark /01/07 - Danske er det ubeboede, del den post-partum hæmorider erotica næstved kan. mar Kæreste oplevelser, dygtig, slank piger, store bryster, store numse. er det så svært for kvinder generelt at tage til den her form for wellness?.\nEthvert skønhedsproblem kan løses Ganske vist er forebyggelse bedre end skønhedsoperation, men har du af en eller anden grund ikke plejet dit ydre, skal du ikke fortvivle af den grund. Ganske vist er forebyggelse bedre end skønhedsoperation, men har du af en eller anden grund ikke plejet dit ydre, skal du ikke fortvivle af den grund. I åbnede jeg en kombineret slankeklinik og skønhedssalon her i København med speciale i slankning, samtidig som jeg freelancede i mange år for Sans Soucis, Biodroga, Isadora og Dior. Jeg skræddersyr bespoke aller helst et individuelt behandlingsforløb til dig, men det er også i orden, hvis du foretrækker mine standardiserede skønhedsbehandlinger ; ansigtsbehandling, dybderensing, antiage, slanke piger wellness næstved, hyaluron, cellulite m. De arranger hvordan får du mindre bryster sex København gerne en del af en polterabend, venindekomsammen eller kollegahygge. Skønhedspleje Lounge Beauty Care — makeup, lash buildup, bryn, negle, nail buildup, voks og massage m. Alt i en slankepakke Effektive diæter, nye sundhedsskabende kostvaner, opstrammende figurformning, selvdiciplinerende motivation, punktslankende lipo elektroterapi samt successkabende vægt- og figurkontrol!


Privatlivspolitik - Q-PRODOC\nStandarder og redskaber\nHos Q-PRODOC tager vi vores ansvar seriøst, når det gælder om at værne om privatlivets fred, og beskyttelse af personlige oplysninger. Dette i overensstemmelse med persondataforordningen (Europa-Parlamentets og Rådets forordning (EU) 2016/679 af 27. april 2016. Når vi behandler personoplysninger, sker dette i overensstemmelse med god databehandlingsskik og vi overholder reglerne.\nI forlængelse heraf har vi nu opdateret vores privatlivspolitik.\nØnsker en registreret at tage kontakt til os, dette kan være i forskellige henseender relateret til persondata, skal denne kontakt ske til dataansvarlige og kontaktperson:\nAtt.: Anette Munch\nHøjgårdvej 7, Ågård, 6040 Egtved\nTelefon +45 30 74 05 66\nHos Q-PRODOC kan vi i nogle tilfælde have behov for at anvende en databehandler til at behandle data for os. Vi instruerer nøje vores eventuelle data behandlere, hvormed de kun må behandle data efter dokumenteret instruks fra os.\nVi sikrer, at der kontinuerligt bliver fulgt op på beskyttelsen af data, så personlige og private oplysninger ikke kommer i hænderne på uvedkommende.\nPersonlige oplysninger behandler vi efter gældende behandlingsprincipper i persondataforordningen.\nVi indsamler kun personlige oplysninger, som har et reelt formål og anvender kun oplysningerne til dette formål. Vi oplyser altid den registrerede om, hvilke oplysninger vi har brug for og hvad vi bruger dem til.\nVi opbevarer personlige oplysninger, så længe de tjener et reelt formål og så længe formålet er begrænset til det oprindelige formål, som er oplyst da oplysningerne blev indsamlet.\nVi hverken sælger eller deler de personlige oplysninger, vi er i besiddelse af, med andre. Vi videregiver kun personlige oplysninger, hvor der ligger et samtykke med registrerede eller der foreligger et retligt grundlag til videregivelsen.\nVi sørger altid for at optimere databeskyttelsen, så der vil være så lidt risici forbundet med behandlingen som muligt. Vi fører intern fortegnelse over virksomhedens behandlingsaktiviteter, hvor vi redegør for vores organisatoriske og tekniske sikkerhedsforanstaltninger.\nSkulle der ske brud på datasikkerheden, er det vores ansvar, at sørge for at stoppe bruddet så hurtigt som muligt, samt danne et overblik over, i hvilket omfang bruddet implicerer personlige oplysninger.\nSom registeret hos Q-PRODOC, har de registrerede altid krav på at vide, hvilke oplysninger vi har på dem, samt til hvilket formål oplysningerne er indsamlet.\nKravet om gennemsigtighed bliver efterlevet i skriftlig form, ved indgåelse af samarbejde, samt på opfordring fremsendt til dataregistrerede.\nVi opgiver ved indgået samarbejde følgende oplysninger:\nIdentitet og kontaktoplysninger på den dataansvarlige.\nVi oplyser hvis vi videregiver dine personlige oplysninger til andre, hvor det er relevant.\nHvor længe personlige oplysninger opbevares.\nRetten til indsigt indehavende personoplysninger.\nRetten til at trække et samtykke tilbage, hvis behandlingen sker på grundlag af dette.\nDataajourføring og -sletning\nSom registeret hos Q-PRODOC, har de registrerede altid ret til at få sine urigtige data rettet.\nEndvidere har den registrerede ret til at få oplysninger om sig selv slettet af den dataansvarlige uden unødig forsinkelse. Oplysninger kan uden videre blive slettet hvis:\nPersonoplysningerne ikke længere er nødvendige til at opfylde det formål de blev indsamlet til.\nHvis oplysningerne er baseret på samtykke og den registrerede trækker sit samtykke tilbage, hvorved der ikke findes andre retslige grundlag for at fortsætte behandlingen.\nDen registrerede har altid ret til at få sine personoplysninger udleveret i et struktureret, almindeligt anvendt og maskinlæsbart format, samt at få disse data overført til en anden dataansvarlig uden hindring fra den nuværende dataansvarlige som personoplysningerne er givet til.\nDen registrerede kan udøve denne ret når følgende gør sig gældende:\nBehandlingen er baseret på samtykke eller på en kontrakt.\nHvis behandlingen foretages automatisk.\nHøjgårdvej 7, Ågård\nTLF: +45 30 74 05 66\nE: am@ Q-prodoc.dk\nCVR: 38 34 06 70\nCopyright © 2021\tQ-PRODOC Theme: Flash by ThemeGrill.\tProudly powered by WordPress


forbolestere | lex.dk – Den Store Danske\nForbolestere, gruppe af organiske forbindelser, som anvendes inden for molekylærbiologien til at stimulere delingen af celler i kultur; stofferne er kræftfremkaldende. Forbolestere er karakteriseret ved at have to variable fedtsyregrupper, der via en esterbinding er forbundet til en forbolgruppe.\nVil du citere denne artikel? Kopier denne tekst og indsæt den i din litteraturliste: Kjems, Jørgen: forbolestere i Den Store Danske på lex.dk. Hentet fra https://denstoredanske.lex.dk/forbolestere\nmade in: opdateret af Jonas Milø for 1 minut siden\nconfessio fidei: opdateret af Jonas Milø for 3 minutter siden\nblitze: opdateret af Jonas Milø for 4 minutter siden\ndilucidere: opdateret af Jonas Milø for 4 minutter siden


Dimplex Engine 56-400 indbygnings elpejs med Optimyst teknologi\nPris: 13.896,10 SEK\nSmart elpejs til indbygning i væg eller pejseramme fra Dimplex. Med 24/7 timer, varmelegeme med termostat og fjernbetjening.\nEngine 56-400 elektrisk indbygningspejs fra Dimplex\nDenne smarte elpejs kan indbygges i en væg eller en pejseramme. Med denne Dimplex Engine, en elpejse indsats, med den flotte Optimyst®-flammeeffekt, kan du nemt få indbygget din led-pejs i dit hjem. Pejsen har et termostatisk varmelegeme, der giver ekstra varme i hjemmet, og er prikken over i'et, for at skabe en hyggelig steming.\nPejsen har 24/7 timer, der gør det nemt at indstille hvornår pejsen skal tænde og slukke. På grund af pejsens bemærkelsesværdigt kompakte størrelse kan de installeres, hvor de fleste elpejse ikke kan være.\nDimensioner (HxLxD): 70 x 49 x 26 cm\nFåes også i en lidt større model: Engine 56-600\nModerne el pejs til indbygning\nVandtank, der giver ca. 8-10 timers drift, inden genopfyldning er påkrævet\n24/7 timer der giver høj fleksibilitet, hver ugedag kan indstilles individuelt\nMed fjernbetjening for nem betjening\nPris: 15.941,56 DKK\nPris: 14.577,92 DKK


Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø – Se vigtig info\nAmerika Plads 26B, 3. 2\nAmerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø\nLejligheden på Amerika Plads 26B, 3. 2 i København Ø er opført i 2006 og indeholder 3 værelser, et køkken og et badeværelse fordelt på 112 m2.\nLuftfoto af Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø fra foråret 2019. Matriklen er markeret med den grønne polygon og adressens koordinater (55.6998°N, 12.5943°E) er den lille grønne cirkel.\nSundhed — Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø\nAmerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø er en lejlighed og dermed langt mindre udsat for radonforurening end enfamiliehuse i samme område. Radonrisikoen er derfor Meget lav.\nAmerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø ligger i den gamle København kommune, der er klassificeret som Radonklasse 2. Det betyder at 1-3% af husstandene i området vurderes at have et radonniveau på 200 Bq/m3 eller mere (WHO anbefaler at koncentrationen ikke overstiger den øvre grænseværdi på 100 Bq/m3). Som udgangspunkt er risiko for Radon i boligen derfor middelhøj.\nDet geologiske underlag på Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø er Fyld, havne, dæmninger, diger m.m. (Se Geologi og Geoteknik), der ikke øger risikoen for Radon.\nEjendommen Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø er opført i 2006 (Se Boligoplysninger) og sandsynligvis radonsikret mod undergrunden. Ejendommen er nemlig opført efter bygningsreglementet i 1998 stillede krav om, at nybyggeri skal radonsikres.\nAmerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø er en lejlighed. Lejligheder i etageejendomme har et gennemsnitligt radonniveau på ca. 25 procent af niveauet i enfamiliehuse i området.\nDer er lav risiko for Radon på Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø.\nIfølge Machine Learning- algoritmen har lejligheden på Amerika Plads 26B, 3. 2 ingen risiko for Asbest.\nIfølge Machine Learning- algoritmen har lejligheden på Amerika Plads 26B, 3. 2 ingen risiko for PCB.\nLejligheden på Amerika Plads 26B, 3. 2 har risiko for tungmetaller i følgende byggematerialer (sandsynlighed angivet i efterfølgende parentes): Gulve (80.5%), Maling (73.4%), Tagmateriale (67.2%), Isolering (52.0%).\nDer er ingen registreret jordforurening på ejendommen Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø.\nKortet ovenfor viser jordforurening i området omkring matriklen 967-Østervold Kvarter, København, der hører til Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø. De røde omrader er egentlige jordforureninger (V2) og blå områder er mulige forureninger, der ikke endnu er undersøgt (V1). - Åbn stort kort\nDownload en officiel jordforureningsattest for Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø. Tryk på knappen og en PDF-fil vil blive dannet via Danmarks Miljøportal.\nJordforureningsdata indsamles, opdateres og adminstreres af regionerne. Hvis du vil vide mere om jordforurening omkring Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø bør du kontakte den ansvarlige myndighed hos Region Hovedstaden\nDer kan være problemer med luftforurening på Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø.\nDer er ikke registreret trafikstøj på adressen Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø\nKortet viser trafikstøj i området omkring Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø. - Åbn stort kort\nNedenstående tabel viser trafikstøj i 1.5 meters højde på Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø om dagen:\nDrikkevand på adressen Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø har hårdhed: 18 - 24. Det betyder at vandet er klassificeret som hårdt. Hårdhedsgraden er baseret på et gennemsnit for kommunen. Vi anbefaler derfor, at du undersøger hårdhedsgraden hos dit lokale vandværk.\nRisiko for oversvømmelse — Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø\nDer kan være risiko for oversvømmelse ved kraftig regn og/eller regulære skybrud på adressen Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø.\nAmerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø ligger ikke i en lavning og som udgangspunkt er risikoen for at regnvand samler sig på adressen under skybrud derfor lav.\nRisiko for oversvømmelse ved ekstrem regn afhænger i høj grad af terrænet. Kortet ovenfor viser lavninger (markeret med blå) omkring Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø. De blå områder viser den potentielle maksimale udbredelse af skybrudsrelateret oversvømmelse hvis alle lavninger bliver helt fyldt med vand. - Åbn stort kort\nDen gennemsnitlige befæstelsesgrad i området omkring Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø er 50 procent. Det betyder, at ca. 50 procent af overfladen er bebygget eller belagt med asfalt, fliser, brosten mv., der hindrer regn- og overfladevand at sive ned i jorden.\nI perioder med kraftig nedbør vil det øverste jordlag have en middellav hydraulisk ledningsevne på 100 - 125 mm/dag i området omkring Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø. Selv i ubebyggede områder vil regnvand derfor blive på overfladen og kun relativt langsomt trænge ned i jorden.\nAmerika Plads 26B, 3. 2 ligger i et område hvor grundvand ikke ser ud til at udgøre en risiko ifm oversvømmelse.\nBaseret på de historiske observationer og den nummeriske grundvandsmodel er der ikke tegn på at Amerika Plads 26B, 3. 2 har problemer med højtliggende grundvand, for nuværende.\nKortet viser den modellerede dybde til grundvandet omkring Amerika Plads 26B, 3. 2. Kortudsnittet måler 1.600 x 800 meter og adressen er markeret med markør . Dybderne er baseret på historiske (1991-2020) målinger i vinterhalvåret (i geologisektionen længere nede på siden kan du få mere detaljeret information om de geologiske boringer tæt på adressen, hvorfra grundvandsdata stammer). Modelberegningerne er nedskaleret fra 100 m grid til 10 m grid med brug af maskinlæring. Områder med højt grundvand er markeret med blå farver, mens gule og orange farver svarer til et dybere grundvandsspejl. - Åbn stort kort\nBoligejer på Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø kan få et gratis og uforpligtende fugttjek (normalpris 995,- inkl. moms). Fugt er et problem for 90% af alle danske kældre - Fugt giver forhøjet risiko for sundhedsskadelig skimmelsvamp, astma, allergi, lugtgener, mug, saltudtræk og pudsafskalninger på kældervæggene.\nAmerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø er ikke i umiddelbar risiko for oversvømmelse ifm forhøjet vandstand i nærmeste vandløb.\nKortet ovenfor viser hvilke områder, der kan blive berørt i tilfælde af en vandstand på 100 cm over det normale niveau i nærmeste vandløb. Push-pin markøren angiver adressen Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø. Data er stillet til rådighed af Klimatilpasning.dk. Se nærmere på det interaktive Vandløbsflodskort - Åbn vandløbskort\nAmerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø ligger i en højde på 3.3 meter over havets overflade.\nKortet ovenfor viser hvilke områder, der kan blive berørt i tilfælde af en vandstand på 330 cm over det nuværende gennemsnitlige havniveau. Push-pin markøren angiver adressen Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø. Data er stillet til rådighed af Klimatilpasning.dk. På det interaktive stormflodskort kan du vurdere andre områder og vandstandsstigninger - Åbn stormflodskort\nBoligfakta og Økonomi — Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø\nFoto af Lejligheden på Amerika Plads 26B, 3. 2 hentet fra Boligas arkiv. Boligen blev sidst set annonceret til salg online den 3. dec. 2019.\nNedenfor har vi samlet flere BBR informationer om Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø.\n✓Generelle BBR informationer om Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø\n✓BBR materialer og installationer for Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø\n✓BBR arealer for Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø\nHent den officielle BBR meddelelse for Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø. Tryk på knappen for at hente PDF-filen via boligejer.dk.\nBestil energimærke til Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø til pris 4.800,-. Med et energimærke kan du søge om tilskud til energirenoveringer. Ved eksempelvis efterisolering af loft, udskiftning af facadevinduer og konvertering til varmepumpe kan du få ca. 100.000 kr. i tilskud, når du har et gyldigt energimærke.\nLejligheden på Amerika Plads 26B, 3. 2 har energimærke B.\nSammenligning af energimærket B for lejligheden på Amerika Plads 26B, 3. 2 (byggeår: 2006) med bygninger fra samme byggeperiode (●).\nVærdiforøgelse: Med de rentable energiforbedringer og et nyt B-energimærke, vurderer vi, at lejligheden vil opleve en værdiforøgelse på 0 kr. Det er endda nok i underkanten, da der er tale om en ret dyr bolig med en AVM vurdering på 5.982.242 kr.\nOffentlige tilskud: Håndværkerfradraget giver mulighed for at fratrække energirenoveringsudgifter op til 12.500 kr. pr. voksen i husstanden (dog ikke materialer). På Amerika Plads 26B, 3. 2 er der desuden mulighed for energisparetilskud via HOFOR Fjernvarme P/S, der forsyner bygningen med fjernvarme. Læs om ansøgningsprocedure og tilskud hos Dansk Fjernvarmes Handelsselskab.\nDen primære opvarmningskilde på Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø er fjernvarme. Der er ikke registreret supplerende varmeinstallationer.\nLejligheden på Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø er med det nuværende energimærke B relativ dyr at opvarme (se energimærkedata).\nAmerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø modtager fjernvarme fra HOFOR Fjernvarme P/S\nLokalområdet — Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø\nBeboerne i området omkring Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø er mestendels conzoom®-typen Byens Puls\nBaseret på Rigspolitiets statistiske opgørelser vurderes indbrudsrisiko på Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø at være lav.\nI perioden fra første kvartal 2016 og frem til og med andet kvartal 2018 er der anmeldt 166 indbrud i et område på en kvadratkilometer omkring Amerika Plads 26B, 3. 2. Indenfor 1km2-kvadratcellen er der 11349 adresser. Omregnet betyder det at der i perioden årligt har været hvad der svarer til 5.85 indbrud per 1000 adresser. Det giver en estimeret indbrudsrisiko på 0.59 pct.\nAmerika Plads 26B, 3. 2 hører under skoledistriktet ØSTERBRO (Langelinieskolen). I skoledistriktet er der én folkeskole, nemlig Langelinieskolen.\nDer er gode bredbåndsmuligheder på Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø.\nSe fibernet dækningsgrad omkring Amerika Plads 26B, 3. 2\nDer er god 4G mobildækning på Amerika Plads 26B, 3. 2 med vejledende downloadhastighed op til 100 - 200 Mbit/s. I Danmark findes der tre store mobilnetværk, der håndterer mobiltelefoni og mobilt bredbånd. På Amerika Plads 26B, 3. 2 er dækningen for de tre netværk:\nSe 4G-dækningskort på Amerika Plads 26B, 3. 2\nInternet og Mobildækning Amerika Plads 26B, 3. 2, København Ø\nAnbefalet bredbånd på Amerika Plads 26B, 3. 2\nBaseret på pris, hastighed, popularitet og kundetilfredshed anbefaler vi Hiper 1000/1000 Mbit/s (Kabel TV-stik) » på Amerika Plads 26B, 3. 2.\nFind andre tilbud og meget mere information om internet, og mobildækning på Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø her.\nAnbefalet Mobilt Bredbånd på Amerika Plads 26B, 3. 2\nBaseret på pris, hastighed, popularitet og kundetilfredshed anbefaler vi CBB (Mobilt bredbånd) 75 GB + Trådløs » på Amerika Plads 26B, 3. 2.\nJordarten under Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø er Fyld, havne, dæmninger, diger m.m..\nGeologiske boringer i nærheden af Amerika Plads 26B, 3. 2\nTabellen nedenfor lister de 10 nærmeste boringer sorteret efter afstand fra Amerika Plads 26B, 3. 2.\nHvor langt er der fra Amerika Plads 26B, 3. 2\n✓Stamoplysninger for Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø\nAdressens Id 1b974be1-732c-60d6-e044-0003ba298018\nVi har samlet diverse stamoplysninger på Amerika Plads 26B, 3. 2, 2100 København Ø.


Paris af Henrik Cavling – anmeldelser og bogpriser - bog.nu\nParis af Henrik Cavling\nMed fokus på den franske hovedstads historie tegner Henrik Cavling et livligt billede af teatrene, moden, kunstnerne og forfatterne i starten af det tyvende århundrede. Dansepiger mænger sig med aristokrater og nyrige, poeter og politikere, og journalisten bevæger sig bevæger sig ud i det parisiske natteliv bevæbnet med en skarptsleben pen.\nVi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Paris' af Henrik Cavling i de 381 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 91.138 andre anmeldelser af bøger.\nFra de dybe Dale af Henrik Cavling Hæftet bog · Ebog


Fujitsu Sirius 09 varmepumpe - Stort udvalg af Fujitsu varmepumper\nFujitsu Sirius 09\n11.495 DKK 9.995 DKK\nKraftfuld nyhed! – Afløseren for denne model: Fujitsu LZ 09 High end\nFujitsu Sirius 09 er en lysende stjerne, når det gælder varme- evne og virkningsgrad. Den overgår alle sammenlignelige topmodeller i intervallet mellem -10 og +10°C, hvor den ikke bare producerer op til 25% mere varme, men også gør det ved op til 14% højere virkningsgrad.\nDet fås ikke bedre, når det er rigtigt koldt. Ekstra varme og besparelser – Fujitsu Sirius har en særlig evne til at fordele varmen med sine dobbelte lameller, som næsten lydløst spreder store mængder lun luft. Det skaber et perfekt indeklima og mærkbare besparelser på varmeregningen.\nSelv ved meget lave temperaturer under frysepunktet leverer Sirius stadig masser af varme, og med en yderst diskret lydkarakter. Det finder du ikke i mange andre varmepumper.Fujitsu Sirius er fyldt med smart teknologi, som kendetegner en moderne varmepumpe. Uge-timeren lader dig fx programmere individuelle indstillinger for alle ugens dage.Den diskrete lyd fra udendørsenheden kan dæmpes yderligere med Low-noise funktionen, hvor omdrejningerne på den lydoptimerede ventilator reduceres.\nMeget høj scop på 5.21\nMeget høj mak kw-effekt på 7.2\nEffektiv ned til minus 25 grader udenfor\nVundet “Good Design” prisen\nIon filter (Eletronisk rensefilter)\nNy kølemiddel R32\nLow noise effekt\nDenne model tilsluttes strøm på yderdelen – 220-240 V / 1-fas\nVarme 7,2 Kw\nVed -10 grader udenfor 5,1\nKøl 4,65 Kw\nDen kan varme op til 150 M2\nHøjde 29,5 cm – Brede 94 cm – Dybde 27 cm\nHøjde 62 cm – Brede 79 cm – Dybde 29 cm\nFujitsu Holiday 09\nFujitsu Prestige 12\nFujitsu Style 09


///// OM | levlivetsundt\nEn lang historie kort... eller...\nJeg hedder Tanja, født i 1979. Jeg har 2 drenge og 2 skønne bonus børn sammen med min mand.\nVi bor på landet og elsker den fantastiske natur der omgiver os.\nJeg vil lige starte med at fortælle lidt om bloggen.\nJeg har de mest fantastiske veninder. Vi er 3 veninder, der med hver vores baggrund og forudsætning har fundet sammen omkring dette emne der betyder utrolig meget for os. Vi elsker at afprøve nye og spændende opskrifter og ideer for hinanden. I hinandens samvær kan vi føle os fælles om denne store interesse for sund mad, sund levestil, alternative behandlere og så mange andre ting.\nVi er ikke helse-feaks og vi spiser da nogle gange pizza og slik :-) Livet skal jo leves mens vi har det, er der nogen der siger, den sætning er jeg ikke helt fan af mere, men mere om det på et andet tidspunkt. Vi er bare fascineret af hvor vigtig god mad er for vores liv, dette indbefatter sundhed, humør, søvn, familieliv og arbejdsliv.\nVi elsker at prøve os frem med diverse madvarer, og elsker følelse af at vi ved med 100% sikkerhed hvad det er vi putte i, såvel vores egne som, vores ungers, mund og mave.\nVores mange eksperimenter har ført til at mange spørger om opskrifter eller yderligere inspiration. Dermed grundlaget for bloggen.\nØkologi er også noget vi ligger stor vægt på, så 9/10 af den mad vi spiser er økologisk.\nMine dejlige veninder er til stor inspiration og de har været med til at få bloggen op at stå.\nJeg håber I vil blive inspireret til at besøge bloggen, og at maden smager jer.\nLeg dig frem til den gode smag du søger...\nVejen til ernæringsterapeut\nNu vil jeg fortælle lidt om den rejse betydet at jeg valgte at uddanne mig til Ernæringsterapeut.\n-Jeg glæder mig så meget til at hjælpe dig på vej, så du kan få et liv i balance, både i krop og sjæl.\nJeg har altid elsket god sund mad, men har aldrig dyrket det på samme måde som jeg gør idag.\nMin store interesse for god og sund mad startede sådan rigtig da jeg blev konfronteret med at min søn sandsynligvis havde ADHD. Jeg bed fat i ordet “sandsynligvis” og besluttede mig for at gøre alt hvad jeg kunne for at hjælpe ham. Jeg har læst vidt og bredt i alle retninger, men det der fangede mig mest var det faktum at; "maden du spiser kan være din egen medicin". Det var her jeg første gang tog kontakt til en ernæringsterapeut.\nTil trods for at jeg tit har følt at jeg har haft kontrol over det mest i mit liv, stod jeg i August 2011 og følte at jeg havde mistet enhver form for kontrol.\nJeg fik da, efter mange måneder med undersøgelser og venten, konstateret begyndende leddegigt. Følelsen af at mit liv for altid ville være forandret var overvældende.\nJeg har, hvis jeg selv skal sige det, altid været meget aktiv, og meget omrejsende i verden, gerne med rygsæk og gode vandrestøvler. Nu kunne jeg se frem mod et liv med mange smerter.\nJeg havde sågar dage, hvor jeg ikke kunne gå, fordi smerterne i fødderne var så enorme, at jeg måtte kravle. Jeg pev af smerte hver gang fødderne stødte mod noget, om det var madrassen i min seng, en pude i sofaen, et blødt tæppe eller det hårde stengulv gjorde ingen forskel. DET GJORDE ONDT!\nHvordan skulle jeg kunne få det til at fungere, hvordan kan man være en god mor til 4 børn, hvis man kravler rundt og slet ikke kan komme ud af huset?\nHvorfor skulle det ske for mig, kun 32 år gammel?\nSkulle jeg bare tage mig til takke med min nyerhvervet diagnose og begynde at tage medicin hver dag?\nOg jeg besluttede mig for at sådan skulle det ikke være.\nJeg valgte at opsøge al tilgængelig viden, og jeg har læst side op og side ned om sygdommen, om medicinen og om alternative muligheder.\nJeg har igennem de sidste år prøvet mange forskellige ting, men det der gjorde det helt store udslag var da jeg besluttede mig for at gennemgå en udrensning.\nDet var et 24 dages forløb. 24 dage hvor jeg mærkede store forandringer på min krop og velvære. Og det blev det endelige skridt til en ny livsstil.\nJeg kan stolt fortælle at jeg ikke har brugt medicin endnu og ej heller smertestillende.\nJeg lever efter de principper jeg lærer på min uddannelse, kombineret med det jeg lærte og brugte under udrensningen, dertil kommer en del kosttilskud. Mængden af kost tilskud er blevet mindre efter fokuset på kosten er blevet større,\nSelv om det betyder at der er mange ting jeg ikke spiser og drikker længere, er det prisen værd. Jeg kravler jo ikke rundt længere og jeg kan være der for mine børn. Det betyder alt for mig.\nJeg spiser alt grønt, og bruger sunde olier. Kartofler, ris, pasta, sukker og gluten har jeg sagt farvel til. Og ja det kan sagtens lade sig gøre. Under udrensningen var der ikke noget der hed kød, men det spiser jeg altså igen, med omhu. Mælkeprodukter, kaffe og alkohol rører jeg heller ikke mere. God urtete, vand, danskvand og hjemmelavede juice er det jeg drikker, og jeg føler ikke der mangler noget. I princippet kunne jeg godt drikke kaffe igen, men fordi jeg havde så vanvittig ondt i mit hoved som følge af kaffeafvænningen under min udrensning, har jeg slet ikke lyst til at begynde igen... ikke endnu ihvertfald.\nJeg føler ikke et afsavn til disse ting, for effekterne af at spise og drikke som jeg gør nu er mere værd end det mad jeg nu undværer. Til gengæld leger jeg mig frem til alternativer, som I tydeligt kan se på min blog.\nKosttilskud tager jeg dagligt få af, i perioder hvor kroppen har brug for mere tager jeg lidt flere, og de hjælper.\nJeg må også lige nævne at jeg de sidste 10 år har lidt meget af migræne anfald, jeg har den såkaldte migræne med aura, eller det vil sige jeg havde. Siden min udrensning i maj har jeg ikke haft et eneste anfald. Jeg har haft to begyndende anfald, men takket være min viden om kroppen, kost og kosttilskud er det lykkedes mig at stoppe anfaldene før de nåede at udvikle sig. Dette er intet mindre end fantastisk, for før i tiden jeg måtte "grave mig ned" i 3-4 dage hver gang jeg havde et anfald.\nHele min rejse fik mig til at åbne øjnene for hvor vigtig god mad er for min og mine børns kroppe, og hvor helbredende det kan være at du vælger den rigtige kost. Jeg utrolig lykkelig over at fortælle at jeg ikke har kravlet en eneste gang, siden april 2012 og at min søn ikke har fået en diagnose. Han er idag en Dreng med stort D, som trives på alle måde.\nVores nye livsstil har gjort mig mere nygerrige på hvad det er der sker i krop og sjæl når vi spiser noget som kroppen reagerer negativt på, og hvordan vi ved ændringer i kosten, så at sige kan helbrede os selv.\nDenne nysgerrighed har medført at jeg nu snart er ernæringsterapeut. Jeg bliver mere og mere forundret over hvor fantastisk kroppen, sindet og kosten er.\nHippokrates sagde i tidernes morgen "Lad din mad være din medicin, og din medicin være din mad."\nHan havde ret, og jeg vil så gerne hjælpe jer til at tro på, at du kan mere end du selv tror, hvis bare du tør tage udfordringen op.\nTak fordi du tog dig tiden til at læse min lille beretning.


Som forældre har vi ansvaret for et menneskes liv, ve og vel, indtil det en dag kan tage ansvaret for sig selv.\nI det ansvar ligger en pligt til at passe godt på det lille liv, og gøre det så stærkt og levedygtigt som muligt.\nEn af de vigtigste ting i det ansvar er at give vores barn en sund livsstil. Tusindvis af videnskabelige undersøgelser har for længst gjort det en endegyldig sandhed, at motion og sund kost og normalvægt har afgørende betydning for et barns ve og vel, livskvalitet, selvtillid, indlæringsevner og fremtidsmuligheder.\nMen det er ikke nogen nem opgave som forælder at sikre at ens barn får en sund livsstil. Der er mange udfordringer og faldgruber.\nLad os være ærlige; det kan være en kæmpe opgave; komplet uoverskuelig og som man bare bliver helt træt af at tænke på.\nDerfor er FitforKids programmet lagt an på at støtte og hjælpe forældrene så meget som overhovedet muligt!\nMen der er én ting, du skal gøre for, at du kan få glæde af FitforKids programmet; du skal engagere dig. Du bliver nød til at være en del af programmet.\nSom instruktører, der har arbejdet med børn i mange år, har vi gjort os mange erfaringer, som i dag hjælper os til at få succes med vores FitforKids-program.\nDen vigtigste erfaring vi i FitforKids har gjort er, at forældrene er utrolig vigtige.\nAl forskning viser også, at det helt afgørende for, om barnet lykkes med at lægge sin livsstil om, at forældrene engagerer sig.\nSom forælder er du den vigtigste faktor for, om dit barn lykkes med at tabe sig og få en sund livsstil.\nDét sted, hvor det giver størst effekt at lave positive ændringer er hjemme hos forældrene.\nForældre er helt sikkert ikke er det eneste sted, der kunne ske forbedringer.\nTil gengæld er de det bedste sted at sætte ind, fordi relationen mellem forælder og barn er så betydningsfuld!\nSom forælder i FitforKids-programmet modtager du støtte og viden gennem kostvejledninger, coachinger, bøger, sms, emails, Apps og foredrag. Vores instruktører er altid parate til at tale med dig og du er altid velkommen til at kontakte vores hovedkvarter for ny inspiration og et godt råd.\nSamtidig giver vi dit barn positive træningsoplevelser, styrkede selvbilleder og mulighed for nye venskaber. Vi forklarer svært tilgængeligt stof i letforståelige metaforer, så dit barn lærer om kroppens forbrænding, musklernes arbejde og motivationens cyklus.\nVi giver dig gode let forståelige argumenter til, hvorfor I skal gå til træning og omlægge spisevaner og vi giver dig vores forslag til hvordan du håndterer ugidelighed, nægtelser og manglende motivation på en effektiv og hensynsfuld måde.\nI FitforKids har du en dedikeret og kompetent støtte, der arbejder målrettet og ihærdigt for at give dit barn de bedste betingelser for at forbedre sin sundhed.\nDet gør vi igennem programmet ASSIST, som du kan læse mere om her på sitet.\nVi glæder os til at tage godt i mod dig og dit barn og give jer al den støtte som I har brug for til at nå jeres mål!


⇒ Bestil Håndsæbe fl. Nordic Berries – 44.95 kr.\nHåndsæbe fl. Nordic Berries\nHåndsæbe med duft af nordiske bær til normal til tør hud. (Læs mere)\nNavn: Håndsæbe fl. Nordic Berries\nEn masse internet shops tilbyder til alt held en lang række forskellige leveringsformer. Den mest moderne er p.t. levering til et afhentningssted, fordi du dermed nemt kan hente pakken når det passer dig bedst. Leveringsformen er nemlig særligt simpel, samt tit derudover den mest prisbevidste type af levering ved køb af Håndsæbe fl. Nordic Berries.\nDu kunne også tænke over at bestille varerne til levering til din bopæl eller ud til din arbejdsplads. Den viser sig som regel en tand mindre prisbillig, men ligeledes ultra problemfri. Den mest betalelige leveringsform kan ikke benægtes at være selv at hente ordren, hvilket dog forudsætter at du bor i nærheden af e-butikkens hjemsted.\nLeveringstidspunktet på Sæbe kan i nogle tilfælde være ultra bestemmende om man står og skal bruge ordren om et øjeblik, og herved er det relativt klogt at du undersøger den estimerede leveringsdato for det aktuelle produkt.\nTemmelig mange online shops præsterer dag-til-dag levering på deres bedst sælgende varenumre, eksempelvis Håndsæbe fl. Nordic Berries, som dog påkræver at bestillingen placeres før et givent tidspunkt, med hensynstagen til at de har mulighed for at nå at få ordren ekspederet før logistikmedarbejderne tager hjem.\nEnkelte internet foretagender byder på fragt uden beregning, men i de fleste tilfælde er det under betingelse af at der aftages for et fastslået beløb. Alternativt skulle du foretrække den mest prisbevidste form for fragt, hvilket tit – ligegyldigt om du bor tæt på Roskilde, Smørumnedre eller Ebeltoft – vil blive at få fragtfirmaet til at levere din pakke til et afhentningssted.\nDet er jo efterhånden virkelig enkelt for almindelige dødelige at søge information om priser fra flere webbutikker, og med det motiv har flertallet af Urtekram Body Care webbutikker ikke kunne slippe for at presse prisniveauet på deres varer – til babyer og børn, lige så vel som til herrer og damer – drastisk, og endda nogle gange byde på levering uden gebyr.\nDet kan dog til hver en tid blive lukrativt at kigge forbi et par forskellige forretninger på nettet efter rabatkoder på Håndsæbe fl. Nordic Berries forinden du shopper, således at man er skråsikker på at få den mest betalelige pris.\nMan må blot være så påpasselig, at når en e-forretning forhandler varer til en udsalgspris som anses for ekstraordinært favorabel, kunne det mange gange være et fingerpeg om en fup online virksomhed. Køb med kort er på den anden side omsluttet af en orden, som assisterer folk overfor uoprigtige e-firmaer.\nGenerelt anbefaler vi shopping med kort eller mobilbetaling. Som alternativ kan du drage nytte af en afbetalingsordning fra fx ViaBill, hvis du har til hensigt at afbetale prisen over en periode.\nInden nogen handler på en Urtekram Body Care internet butik bør man reelt granske netshoppens betingelser, det er dog naturligvis en omfattende opgave.\nEt alternativ kunne være at se om internet forretningen er støttet af e-mærket, siden det almindeligvis er en sikring om at internet selskabet forstår de officielle regler, tillige med at internet shoppen lejlighedsvis besøges af specialister som har den nødvendige knowhow om retningslinjerne. Det er en rigtig god anledning til support, såfremt du møder vanskeligheder ved din ordre.\nEndvidere stiller vi forslag om at man er omhyggelig omkring de mest essentielle betingelser der kan have indflydelse på bestillingen, fx hvilken byttepolitik virksomheden har. På grund af dette er det tilmed relevant, at man stadig opbevarer sin købsbekræftelse, således man fremadrettet vil kunne påvise ordren af Håndsæbe fl. Nordic Berries, uden hensyn til om du søger efter varer til en herre eller dame.\nTrustpilot forærer dig uden sammenligning fine muligheder for at efterforske en lang række nuværende brugeres evalueringer og derfor tilråder vi, at du eksaminerer online shoppens bedømmelser af Håndsæbe fl. Nordic Berries inden du lægger din bestilling.\nFacebook tilbyder ydermere absolut anstændige muligheder for at få en idé om online shoppens troværdighed. Derudover ser vi endda internet selskaber som gør det muligt at meddele en omtale af købsoplevelsen, som desuden må tages i brug til afvejning af tidligere kunders oplevelser.\nVores side er reklamefinansieret. Vi har faste samarbejder med forskellige online butikker idet vi formidler forretningernes tilbud, og tager betaling for så vidt de personer vi sender videre fuldfører en bestilling.\nVejledning om produkter og online webshops i Danmark opdateres tit, men vi tager ikke ansvar for korrektioner der kan være foretaget siden sidste opdatering af sidens data.


Sexdukke Hassel | Irontech Doll (silikone) - Docklandet\nHazel Sex Doll (Irontech Doll 165cm Silikone)\nHazel er en ekstremt realistisk sexdukke i silikone fra den kendte producent Irontech Doll. Leder du efter en utrolig smuk sexdukke i fuld størrelse i silikone, er Irontech Doll et godt valg. Irontech Doll er en af de første store producenter af TPE og silikone sexdukker og veletableret i branchen. Hos os hos Docklandet finder du udvalgte silikone sexdukker fra Irontech Dolls sortiment. Selvfølgelig altid med fri fragt og alle omkostninger inkluderet i prisen. Vi kan tilbyde alle sexdukker fra Irontech Dolls sortiment i både TPE og silikone til favorable priser til vores nordiske kunder!


Ny lægehelikopter i luften snart - Avisen.dk\nNy lægehelikopter i luften snart\nDet er en lægehelikopter som denne fra Ringsted, som de nu får glæde af i Region Midtjylland og Nordjylland 1. juni. (Foto: Foto: Polfoto, Niels Hougaard / POLFOTO)\nHelikopteren skulle have været i luften 1. april, men den viste sig at have flere mangler, og det blev derfor udsat.\n12. maj 2011 08:00\nDet kan være slut med at vente længe på en ambulance. Fra næste måned kan patienter i region Midtjylland og Nordjylland nemlig blive fløjet til hospitalet i en ny lægehelikopter.\nDet var meningen, at helikopteren skulle stå klar 1. april - men helikopteren kunne på det tidspunkt ikke leve op til kravene om blandt andet at skulle flyve om natten, skriver Politiken.\nDet skyldtes, at leverandøren, SOS International, ikke havde fået installeret en autopilot og udstyr til instrumentflyvning, som muliggør at helikopteren kan lette og lande på trods af dårlig sigtbarhed.\nSjællænderne i Region Hovedstaden har haft et lignende tilbud i et års tid, men deres helikopter flyver kun, når det er lyst.\n"Vi er spændte på, hvor meget den kommer til at flyve. I og med at det bliver døgndækket, regner vi med, at den kommer til at flyve mere end Sjællands", siger Christian Boel, afdelingschef for sundhedsplanlægning i Region Midtjylland til avisen.\nDet er dog forbundet med problemer at flyve om natten.\nTrafikstyrelsen stiller nemlig krav om, at der er særligt etablerede landingspladser, som skal have belægning og belysning til at lande. Det betyder, at man om natten ikke vil kunne lande tæt på ulykkessteder, og patienten må derfor transporteres med ambulance hen til helikopteren.


Haag Børnevenlig (med priserne)\nVis alle ture i Haag\nHaag Highlight Bike Tour\nVores guider er knowledgable, entusiastiske lokalbefolkningen, der elsker deres by og elsker at dele det højdepunkter og hemmeligheder med dig.Efter denne tur har du lært meget mere om Haag og det er mennesker og kultur. Vores guider har også givet dig masser af inspiration til ting at lave og steder at gå i løbet af resten af dit ophold! Det er vores mål at vise højdepunkterne, hotspots og nogle skjulte lokale hemmeligheder.\nHollandsk historie: Delft, Haag & Madurodam Tour\nBesøg en Delft Blue keramikfabrik og maler dine egne fliser! Oplev mesterværkerne i Rembrandt i det 16. århundrede Mauritshuis, der også huser sit mest berømte værk 'The Girl with the Pearl Earring'. Oplev Nederlandene i miniatureversionen og se om du kan genkende nogle byer i Madurodam. Under denne tur vil du besøge hjertet af det nederlandske demokrati. Din private chauffør guide vil forklare dig om Binnenhof, hjemsted for den nederlandske regering. Fra det 13. århundrede er dette Parlamentets ældste parlament stadig i brug. Forundring på mesterværker af Rembrandt og Vermeer, såsom The Girl med Pearl Earring, i det 17. århundrede Mauritshuis og besøge det majestætiske fredspalads, hvor den internationale domstol er placeret.\n688,23 $ USD\nVandretur Delft - byen af orange og blå\nVinter, forår, sommer eller efterår. Delft overrasker dig året rundt! Byvandringerne af Do DELFT er informative, nogle gange praktiske. Men altid afslappet og indbydende. Vi spadserer gennem gaderne langs kanalerne og kongelige pladser. Spekulerer på, hvorfor tårnet i den gamle kirke er så skævt? Vil du vide, hvorfor Delft keramik er blå? Og hvilke kongelige højheder er i det kongelige hvælving? Guiderne af Do DELFT ved og naturligvis de vil fortælle dig!\nSpecialtilbud: Keukenhof tur fra Haag inkl. besøg Madurodam\nFra Haag tager en 60 minutters tur dig til den mest berømte tulip park i Holland; Keukenhof. Før du nyder en orienteret guidet tur i parken, se den betagende udsigt over blomsterfeltene (i sæson). Så nyd nogle timer med fritid at vandre gennem parken. Ved tilbagesendelse i Haag vil du blive droppet ved den verdensberømte Madurodam; her vil du opdage en lille by fuld af smukke miniaturer, legende aktiviteter og indendørs attraktioner.\nKinderdijk Windmills (UNESCO) - Privat gruppe tur, max 7 - Fast gruppepris!\nDenne tur inkluderer hotel / (luft) port afhentning, så vent komfortabelt for at starte din tur til de smukke vindmøller i Kinderdijk med din egen private gruppe på max. 7 personer og en venlig og professionel guide.Ved ankomsten skal du se en kort introduktionsfilm om Kinderdijk og lære om dens historie. Derefter går din guide til to museumsværker, hvor du kan møde møllerne og lære om deres handel. Alle de øvrige vindmøller bevares stadig af møllere og deres familier. Klatre trappen inde i en af de to møller og se for dig selv, hvordan vand og vind er afgørende for millers liv. Spørg møllerne, hvad du gerne vil vide, før du går tilbage til besøgendes center for at se det gamle maskineri.Din guide opretter en møde tid og punkt, så du har tid til at udforske området alene. Med din billet, lad skipperne af Kinderdijk bære dig over de glitrende farvande i Kinderdijk-bassinerne i 30 minutter; en garanti for fantastiske billeder.\n649,23 $ USD\nOpret din egen tur: Helt tilpasset tur\nIngen person er lige. Derfor tilbyder vi udover vores forudbestemte ture fuldstændigt skræddersyede oplevelser. Uanset om du er en mad elsker, kunstner eller fauna fanatiker, vil vi tilbyde eksklusiv tilpasset service efter din personlige interesse. Det er muligt at blande og matche eksisterende ture, men vi kunne også designe en individuel skræddersyet rejseplan baseret på dine rejsedrømme. Oplev verden på din unikke måde, mens du nyder den komfort og luksus, der rejser med hollandske ture og overførsler, tilbyder dig. Er du klar til at lave evige håndlavede minder?\nKinderdijk - Privat oplevelse (1-7 pax). Fleksibel afhentning af by og tid\nDenne tur inkluderer en afhentning, så du kan komfortabelt starte din oplevelse med de smukke vindmøller i Kinderdijk med din egen gruppe på max 7 personer (inkl. Børn) og en venlig og professionel guide.Ved ankomsten, se en kort introduktionsfilm for at lære om dens historie og betydning. Derefter går din guide til 2 museumsværker (1 mi), hvor du møder møllerne og spørger dem alt, hvad du gerne vil vide om deres handel. De andre vindmøller bevares stadig af malere og deres familier.Din guide opretter en møde tid og punkt, så du har også lidt fritid til at udforske området alene. Med din billet, lad skipperne af Kinderdijk bære dig over de glitrende farvande i Kinderdijk-bassinerne i 30 minutter; en garanti for fantastiske billeder.Efter Kinderdijk er det tid til overførslen tilbage til din drop-off adresse.\nBatavia Stad Outlet Shopping Tour: Himmel på Jorden for Fashion Lovers\nMed over 100 butikker, der tilbyder permanente rabatter mellem 30% og 70%, er Batavia Stad Fashion Outlet virkelig himlen på jorden for modeelskere. Du finder mere end 250 verdensklasse mode- og livsstilsmærker som Michael Kors, Tommy Hilfiger, Armani og Hugo Boss, der præsenterer de nyeste trends og må-haves. Denne luksuriøse indkøbsoplevelse slutter ikke med klar til brug: fra delikate parfume til fransk chokolade, fra dangling smykker til alt, hvad du har brug for til dit hjem indvendige makeover, finder du det på Batavia Stad Fashion Outlet. Ekstra tilbud og daglige rabatter inkluderet, en tilfredsstillende shopping oplevelse er garanteret. Vi håber du har masser af plads i din kuffert!\n344,11 $ USD\nHaag & Rotterdam: Tidligere og fremtidens tur\nDenne tur er en blanding af fortid og fremtid.Under din Haagtur bliver du guidet rundt i, hvad der historisk og kulturelt kan være den vigtigste by i Holland. Sid dig ned på en af de hyggelige pladser for at nyde en funky cappuccino, mens nationens grundlæggende far, William of Orange, bevarer fred og ro.Rotterdam er kendt for at være Europas økonomiske og logistiske centrum, da det er Europas største havn. Kælenavnet 'Gate to the World', Rotterdam har et distributionssystem, herunder vandveje, lufthavne, jernbaner og veje. Men der er så meget mere til denne spektakulære by! Din private førerguide vil lede dig rundt om den fantastiske moderne arkitektur i Rotterdam, hvilket bycenter næsten blev bombarderet under anden verdenskrig.\nHalvdag Terracotta Warriors Group Tour\nBesøg UNESCOs verdensarv "Terracotta Warriors Army and Horses Museum", lære om Kinas historie af Terracotta Warriors and Horses Museum med en professionel guide på en halv dags Xian tour. Denne grupperejse omfatter hoteloverførsel, lokal frokost og entré.\nXian Grupperejse til Terracotta Warriors og Banpo Museum\nOplev de gamle højdepunkter i Xian på denne en-dags bustur. Tilbring morgenen på UNESCOs verdensarvliste, Terracotta Warriors. Efterfulgt af et besøg på det 6000-årige Banpo Museum, de største og bedst bevarede neolithiske Yangshao kulturelle landsbyområder ved Kinas Yellow River-bassin.\n4 timers Delft Food Tour med 7 stop\nBestil en tur med os og lad os tage dig på en lækker kulturmøde tur i byen. Delft er en af de vigtigste byer i hollandsk historie, og dens gader og bygninger adderer stadig denne rige fortid. Sammen med en lokal guide lærer du alt om arkitekturen, historien, de berømte indbyggere og forbindelsen med Oranien, mens du nyder den bedste lokale mad i byen.\nGuidet bytur og vitalitet coaching i en: hvordan man bliver okay længere i livet!\nFor prisen på en byvandring får du også vitalitets coaching, hvordan du bliver okay længere på livet. Det er sjovt, funklende, legende, glædeligt og ... meningsfuldt og opmærksomt. Inspirerende!Unikt koncept i verden, en god måde at indsamle sunde indsigter i livet. Undervejs bytter vi også om vores egne strategier, så du lærer også at danne andre lande. Ikke kun fra de 9 livløsere, at de 5 blå zoner rundt om wolden giver sociale, fysiske og mentale aspekter.Velkommen til 90 minutter med meget speciel byvandring, til guidet turpris i stedet for vitalitets coaching pris.Deltagere kalder det 'inspirerende, en blast, fantastisk, magisk, berigende, overraskende, entusiastisk, giver indsigt, fuld af fornøjelse og energi, motiverende'.Vi kigger på byen med forskellige øjne: Hvad omkring os giver os ideer om, hvordan vi også tager godt vare på os selv på lang sigt i livet?Det hele inspirerer dig til at prøve og anvende dette også hjemme! så for at være i live, ja.Mousserende visdom og sjov!\n1 dag Xian Grupperejse: Terracotta Warriors & City Wall\nUnder denne Xian-grupperejse vil du se rester fra Qin-dynastiet ved Terracotta-hæren, som er en samling terracotta-skulpturer, der skildrer hærene af QinShiHuang, den første kejser i Kina. Programmet omfatter også Xian City Wall er verdens største og bedst bevarede gamle fæstning, der daterer sig fra Ming-dynastiet, og giver enestående udsigt over byen, når man slår rundt på væggene.\nDybde Oplev Tour Delft\nPrisen er til leje af vores guide og ikke per person.Turen giver dig et komplet overblik over Delfts historie, herunder historierne om Johannes Vermeer, Delftware og vores grundlæggende far William the Silent. Da vi vil give dig en dybdegående oplevelse, lærer du om lokalt liv og kultur i Delft og Holland. Delft med sine mange studerende er mere end blot en turistby og et must-see, når du besøger Holland.\nHaag fremhæver private cykeltur\nVores guider er knowledgable, entusiastiske lokalbefolkningen, der elsker deres by og elsker at dele det højdepunkter og hemmeligheder med dig.Efter denne tur har du lært meget mere om Haag og det er mennesker og kultur. Vores guider har også givet dig masser af inspiration til ting at lave og steder at gå i løbet af resten af dit ophold! Det er vores mål at vise højdepunkterne, hotspots og nogle skjulte lokale hemmeligheder.Har du særlige ønsker? Under denne private tour er der meget plads til tilpasning, så hvis der er visse steder, du vil springe over eller bruge ekstra tid, skal du bare fortælle vejledningen på forhånd!\nFlere ture i Haag\nBørnevenligBørnevenlige ture og aktiviteterHeldagsture og udflugterKrydstogter, sejlture og ture til havsKulturture og tematureKurser og workshopsKystudflugterLuksus og særlige begivenhederMad, vin og nattelivPrivate og individuelle tureShopping og modeSightseeingbilletter og adgangskortTransfers og landtransportTure og sightseeingUdendørsaktiviteterVandre- og cykeltureVandsport\nDe mest populære aktiviteter i Haag


Hvidovre Ligahockey tilknytter to nye spillere som fuldender truppen\nRG Flath, der er 26 år og amerikaner fra Utah, samt Kasper Pedersen fra Rødovre er blevet præsenteret i truppen i dag.\n-RG er en rigtig god to-vejs center. Han har ikke indtil nu i sin karriere\nværet en decideret pointmaskine, men det er som sådan heller ikke det, vi har været ude efter, oplyser cheftræner Morten Hagen.\n- Vi søgte med lys og lygte efter en rigtig skøjtestærk to-vejs center, der spiller hårdt og aggressivt, og samtidig sætte nogle points ind på kontoen. Vi føler at RG Flath er et perfekt match, og jeg tror meget på, at han får en stor sæson for os...\n- Kasper er en back, der er ikke altid har den store sympati hos modstandernes fans i ligaen. Det er fordi, han er utrolig kompromisløs i sin spillestil. For 2 år siden spillede han A-VM for Danmark, hvilket vidner om et højt sportsligt niveau. Derudover er Kasper Pedersen en kanon holdspiller, der altid giver energi i omklædningsrummet. Jeg er utrolig glad for at Kasper er på mit holdkort til den kommende sæson...\n- Med de to nye spillere i truppen har vi truppen gjort færdig. Det bliver den trup, der kommer til at indlede sæsonen, når det igen går løs. Vi har en økonomisk buffer, der kan komme i spil, hvis en spiller bliver langtidsskadet i turneringsforløbet. Ligesom vi gjorde i sidste sæson, hvor Tomaz Sinisalo ret pludseligt kunne tilknyttes og forstærke truppen...\nPubliceret 27 May 2011 15:56


Dryslope workshop for ekspertniveau på Copenhill - hareski\n“Copenhill – Workshop” er for eksperten, der gerne vil blive endnu bedre på ski og forbedre mulighederne for at bestå PSI 1 og PSI 3 kurser ved at gå til ski i Danmark et par gange om ugen året rundt. Vi mødes et par gange om ugen og får undervisning af træner eller uddannere fra Den Danske Skiskole (DDS). Præcis som på DDS-instruktør-hjemmebanen i Hintertux – Østrig eller klubturen til Sölden.\nTræningen er for eksperter, men er rettet mod deltagelse i Den Danske Skiskoles PSI1 og PSI 3kurser. Erfaringen fra de års træning er, at træningen forbedrer dit skiløb og derved muligheden for at bestå DDS-kurserne.\nTræningsdatoer og tid:\nPrisen omfatter ikke liftkort til Copenhill, som man selv skal købe, dog kan medlemmer af Skiklubben Hareskov få 20% rabat. Vi har dog et begrænset antal liftkort, som kan lånes af ungdomsløbere, der har mål om at tage en instruktøruddannelse. Kontakt Christian Hage.\n« Dryslope teknikkursus for på Copenhill\nDSI 2 – Dry Slope Instruktør Level 2 – Grunduddannelse (tirsdag/torsdag) »\nDryslope teknikkursus for på Copenhill DSI 2 – Dry Slope Instruktør Level 2 – Grunduddannelse (tirsdag/torsdag)


Regler for brug af logo hos håndværksbagere - PDF\nDownload "Regler for brug af logo hos håndværksbagere"\n1 Regler for brug af logo hos håndværksbagere 1\n2 Indeks Side 3. Fuldkornslogoet Side 4. Brug af logo i bagerbutik Side 5. Eksempler til brug af logo Side 6. Eksempel på forkert brug af logo Side 7. Krav til brød med fuldkornslogo Side 8. Beregning af QUID Side 9. Beregning af tørstof Side 10. For mere information 2\n3 Fuldkornslogoet Formål med brugen af fuldkornslogoet For partnerne, er formålet med brugen af fuldkornslogoet at udbrede kendskabet til logoet og sloganet Vælg fuldkorn først. Herudover skal viden om fuldkorn øges mere generelt. Baggrunden for fuldkornslogoet er Fødevarestyrelsens officielle anbefaling formuleret i de officielle kostråd: Vælg fuldkorn Spis mindst 75 g fuldkorn om dagen. Fuldkorn finder du i mad, der er lavet af kornprodukter, hvor hele kornet er taget med. 75 g fuldkorn svarer fx til 2 dl havregryn og en skive fuldkornsrugbrød. Vælg fuldkorn først det er nemt, hvis du går efter Fuldkornsmærket, når du køber ind. Fuldkornsmærket er din garanti for et højt indhold af kostfibre og fuldkorn i brød, gryn, mel, morgenmadsprodukter, ris og pasta. Anvendelsesmæssige kriterier Konteksten, som logoet præsenteres i, skal være i overensstemmelse med formålet med logoet og må ikke vildlede eller forvirre befolkningen. Inden logoet tages i brug bør bageren derfor og også gerne resten af personalet - have gennemgået Fuldkornspartnerskabets uddannelsesmateriale, der kan rekvireres hos sekretariatet. På findes logomanualen, som ligeledes bør gennemgås, da dette materiale blot er et kort uddrag. På sidste side findes kontaktoplysninger for mere information. 3\n4 Brug af logo i bagerbutik For ikke færdigpakkede produkter til salg over disk hos håndværksbagere, in store bagerier og lignende gælder, at det ved eksponering af fuldkornslogoet skal fremgå klart og tydeligt for forbrugerne: Teksten Fødevarestyrelsen anbefaler mindst 75 gram fuldkorn om dagen som del af en varieret kost skal være synlig for kunderne plakat med denne tekst kan rekvireres på sekretariatet. Det skal også være synligt for kunden, hvilken mængde fuldkorn de enkelte produkter indeholder (x gram fuldkorn per 100 gram) dette udregnes med QUID. Som logoskiltning kan bagerne bruge fx hyldeforkanter eller skilte med fuldkornslogo og navnet på brødet sat direkte i brød eller kurv. Disse skiltninger laver butikkerne selv. Brød må ikke mærkes med fx flag eller anden mærkning direkte i brødet, hvis produktnavnet ikke fremgår af den pågældende mærkning. Der må kun bruges logo på et brød, hvis det kan dokumenteres, at det lever op til logoet. Dokumentation er opskrift og udregning af QUID og tørstof, der viser at brødet opfylder logokravene. Derudover bliver der løbende udviklet nye materialer til partnerskabets kampagner, som kan bruges i bagerbutikken, som logoskiltning efter logomanualens regler. 4\n5 Eksempler til brug af logo Hyldeforkant med brødnavn, logo og antal gram fuldkorn per 100 gram. Skilt i brødet med brødnavn, logo og antal gram fuldkorn per 100 gram. Brødkurv med skilt med brødnavn, logo og antal gram fuldkorn per 100 gram. 5\n6 Eksempel på forkert brug af logo Et skilt eller flag kun med fuldkornslogo er ikke tilladt. 6\n7 Krav til brød med fuldkornslogo HUSK ved brug af fuldkornslogoet: Gælder for brød og brødmix, hvor kun vand og gær skal tilsættes (for brødmix gælder kriterierne for den færdige vare). Brødet skal indeholde minimum 50 % fuldkorn beregnet på tørstof og 30 % fuldkorn beregnet på QUID (Quantitative ingredient declaration). Brødet skal også leve op til nøglehulskravene: Natrium max 0,5 g/ 100 g. Sukker max 5 g/ 100 g sukkerarter total. Fedt max 7 g/ 100 g. Kostfibre min. 5 g/ 100 g som fuldkornslogoet kræver. Læs mere i logomanualen for fuldkornslogoet på eller i uddannelsesmaterialet til bagere Spørg mig om fuldkorn. 7\n8 Beregning af QUID Formel for beregning af QUID. Fuldkornsingrediens1 + Fuldkornsingrediens2 osv. x 100 = X QUID % fuldkorn Vægten af det færdige brød QUID er forholdet mellem vægten af alle fuldkornsingredienserne og vægten af det færdige brød regnet i procent Kravet i fuldkornslogoet er mindst 30 % beregnet på QUID. Eksemplificeret ved fantasibrødet: 35 g (fuldkornshvedemel) ) x 100 = 39 % fuldkorn 90 g (vægten af det færdige brød) Eksempel på et brød (der er tale om en fantasiopskrift for at illustrere beregningsmetoden): Opskrift på fantasibrød: 35 g Fuldkornshvedemel 5 g Solsikkefrø 20 g Hvedemel 30 g Vand 5 g Gær 1 g Salt 4 g Olie 100 g færdig dej i alt Vægt af brød efter bagning 90 g (pga. fordampning ved bagningen) 8\n9 Beregning af tørstof Formel for fuldkornsindhold beregnet på tørstof: Fuldkornsingredienser x 0,85 x 100 = X tørstof % fuldkorn (Fuldkornsingredienser + øvrige mel- og korningredienser) x 0,85 + alle andre ingredienser ganget med deres tørstofværdier Kravet i fuldkornslogoet er mindst 50 % fuldkorn beregnet på brødets tørstof. Eksemplificeret ved fantasibrødet: (35 g fuldkornshvedemel) x 0,85 x 100 = 51 % tørstof fuldkorn (35 g fuldkornshvedemel + 20 g hvedemel) x 0,85 + (5 g solsikkefrø x 0,963 (tørstofværdi for solsikkefrø)) + (5 g gær x 0,31 (tørstofværdi for gær)) + (1 g salt x 0,995 (tørstofværdi for salt)) + (4 g olie x 1 (tørstofværdi for olie)) Når man beregner fuldkornsindhold i brød beregnet på tørstoffet i brødet, kan man for de fleste mel- og kornprodukter bruge tørstofværdien 85 %, forudsat at vandindholdet er maksimum 15%. Er du i tvivl om, hvorvidt ingredienserne falder indenfor mel- og kornprodukter, kan du enten hente tørstofværdierne som tabelværdier på eller få oplyst dem hos producenten. I tabellerne på angives vandindholdet, og tørstofværdien er altså 100 minus det tal, der fremgår af tabellen. Er der kerner som fx solsikkefrø, græskarkerner eller hørfrø i opskriften, skal man tage højde for, at disse ingredienser har andre tørstofværdier. Fx angives på foodcomp.dk at solsikkefrø har et vandindhold på 3,7, dvs. tørstofindholdet er lig = 96,3. Ligeledes skal man tage højde for, at grøntsager som fx kartofler og gulerødder også har andre tørstofværdier. Disse tørstofværdier kan indhentes hos producenter eller som tabelværdier jf. ovenfor. Det er også vigtigt at huske, at basisingredienser som fx salt, gær og fedtstof også indgår i beregningerne. Derfor skal disse ingrediensers tørstofindhold også regnes med. 9\n10 For mere information Kontakt Fuldkornspartnerskabet H.C. Andersens Boulevard København V Camilla Toft Petersen Eller se mere på 10\nFuldkornslogo- manual 1\nFuldkornslogomanual 1 KAPITEL 1: RETNINGSLINJER FOR HVORDAN PERSONER, VIRKSOMHEDER, ORGANISATIONER M.V. OPNÅR RET TIL AT BRUGE FULDKORNSLOGOET, HERUNDER DE ØKONOMISKE VILKÅR... 3 1.1 FULDKORNSLOGOET...\nFuldkorn: Hvad er det, og hvor meget kan vi med fordel spise? Heddie Mejborn Afdeling for Ernæring Videnskabeligt orienteringsmøde, DMA 25. og 26. September 2008 2 Disposition Hvad er fuldkorn Krav til\nLEV SUNDERE MED KOSTRÅDENE. Lærervejledning til undervisningsmateriale for 0. - 1. klasse UNDERVISNINGSMATERIALET 0. - 1. KLASSE\nLEV SUNDERE MED KOSTRÅDENE Lærervejledning til undervisningsmateriale for 0. - 1. klasse 1 INDHOLD Formålet med undervisningsmaterialet 3 Undervisningsmaterialets indhold og opbygning 3 Spis varieret,