Ærtegrus – Husejeren finder de billigste webshops\nJeg har fundet 23 webshops der sælger ærtegrus, og skrevet deres priser ned for 1.000 kg inkl. levering.\nDen laveste pris lige nu er 1.000 kg for kun 775 kr. Det er 69 % billigere end den højeste pris.\nMængder: 15 kg 1 ton 1000 kg 1 kubikmeter 20 kg 15 kg 25 kg 800 kg 25 kg 500 kg 10 kg 1 m3\nLevering: afhentning løst leveret hent selv i poser i bigbag vognlæs i løs vægt trailer i sække\n✓For en del er byggeprojekter ens betydende med en stor portion spørgsmål. Derved vil du med fordel kunne shoppe hos en online byggeshop, som tilbyder rådgivning og sparring omkring ærtegrus.\n✓Når du står og skal bruge varerne nu og her eller blot vil undvære fragtomkostningen, så kan du overveje at fragte varerne på egen hånd. Det er navnligt muligt ved de velkendte byggekæder.\n✓Nogle byggemarkeder præsterer et enormt udvalg, imens øvrige har fokus på en enkelt type af vare. Du bør tænke på om det er vigtigt for dig at du har mange forskellige varegrupper at vælge i mellem, foruden blot ærtegrus.\n✓Du bør have fokus på hvilke handelsbetingelser butikken udsteder ved din bestilling online, så du slipper for udfordringer med fx returnering. Af den grund bør man kende butikkens regler.\n✓Der vil være forskel på prisen på billige ærtegrus alt efter hvor du handler online. Nogle har de bedste tilbud, hvorimod nogle fokuserer på faglig sparring. Du bør vide hvad der for dig betyder mest.\n✓Det er selvsagt meget relevant at vide, hvorvidt de produkter du vil købe online faktisk er på lager i byggecenteret. Alternativt bør du overveje at finde et andet.\n✓De store byggecentre er folkekære og bekendte forretninger, som kan give ubekymrethed når du skal købe online. Dette kan du se som positivt.\n✓De store byggekæder udbyder varer fra en lang række forskellige nichebutikker, med det formål at du så kan handle fra et bredt sortiment af ærtegrus online.\n✓De store byggecentre har butikker i hele landet, og takket være dette har de fleste valget om at købe online og køre byggematerialerne personligt. Herigennem har man valget om at spare fragtomkostningen, og ovenikøbet få produkterne hurtigere.\n✓Størstedelen af webshops i små nicher er producenter af produkterne der sælges i de store byggecentre. Når du køber direkte på de nichefokuserede netbutikker online vil du få en skarpere pris.\n✓Forskellige webshops i små nicher er ekstraordinært passionerede omkring deres online produktkategori, idet de har skarpt fokus på denne lille niche. Følgelig bør du modtage en høj grad af erfaren sparring fra ansatte med specialistviden i lige præcis ærtegrus.\n✓Diverse webshops som fokuserer skarpt på nogle få produkter er små firmaer, der typisk er dansk ejede, måske tilmed fra dit lokalområde. Disse hjælper du når du køber ærtegrus online på deres hjemmeside.\nHarald Nyborg blev etableret i 1904, og lønner i dag over 2.000 kollegaer i byggemarkedets 33 butikker. Harald Nyborg har fokus på salg til private, og afsætter årligt for i nærheden af 5 milliarder kroner.\nSilvan blev stiftet i 1968, og er nu arbejdsplads for over 1.000 kollegaer i selskabets 41 varehuse. Silvan er specialiseret i at sælge til private, og sælger hvert år for omkring 1 milliard kroner.\nStark startede i 1896, og beskæftiger i dag ca. 2.000 ansatte i virksomhedens 72 byggecentre. Stark har fokus på salg til professionelle, og omsætter årligt for over 7 milliarder kroner.\nBauhaus åbnede i 1988, og er nu arbejdsplads for ca. 1.000 ansatte i byggemarkedets 17 varehuse. Bauhaus satser på billige priser til private, og omsætter årligt for cirka 2 milliarder kroner.\nDavidsen åbnede i 1944, og beskæftiger i dag i nærheden af 1.000 medarbejdere i virksomhedens 9 butikker. Davidsen satser på billige priser til private og professionelle, og afsætter årligt for ca. 2 milliarder kroner.\nJohannes Fog blev dannet i 1920, og beskæftiger i dag flere end 500 medarbejdere i firmaets 9 butikker. Johannes Fog sætter ind på salg til private, og afsætter årligt for i omegn af 1 milliard kroner.\nBygma startede i 1952, og udgøres nu af omkring 2.300 medarbejdere i deres 56 varehuse. Bygma tilstræber at sælge til professionelle, og omsætter årligt for mere end 5 milliarder kroner.\nJem og Fix åbnede i 1988, og lønner i dag omkring 2.100 personer i virksomhedens 122 varehuse. Jem og Fix fokuserer på gode tilbud til private, og afsætter årligt for ca. 2 milliarder kroner.\nXL-Byg så dagens lys i 2002, og lønner i dag mere end 2.000 ansatte i firmaets 104 butikker. XL-Byg fokuserer primært på billige priser til private og professionelle, og sælger årligt for omkring 5 milliarder kroner.\n10-4 kom frem i 1947, og lønner i dag i nærheden af 100 personer i selskabets 6 butikker. 10-4 sætter ind på billige priser til private og professionelle, og afsætter hvert år for i nærheden af 500 millioner kroner.\n1Man vil nødig stå uden det nødvendige arbejdsredskaber. Tit kan det være betydningsfuldt at have udstyret klar til brug forinden du påbegynder byggeriet. I øvrigt må du ikke glemme at påregne de medfølgende udgifter i dit budget.\n2Godt forarbejde bliver vejen til et uproblematisk forløb med dit byggeprojekt. Du bør nedskrive en strømlinet handlingsplan, som fortæller hvilke arbejdsopgaver du planlægger at løse hvornår, og som også indeholder en kronologisk orden. Husk at være realistisk når du nedskriver din køreplan.\n3Du skal aldrig undlade at tage højde for din sikkerhed, så glem ikke beskyttelse som eksempelvis sikkerhedssko som sikring imod mulige ulykker. Det er uundværligt at have styr på din sikkerhed i byggeriet, ikke mindst såfremt du ikke investerer i hjælp fra en professionel.\n4Der er mange guides og videoer via nettet hvorfra du kan få tips og tricks. Især YouTube kan hjælpe med ret så meget udbytterig viden, i særlig grad ifald man skriver søgeordene på engelsk.\n5Nogle gange kan man spørge om støtte fra det offentlige til byggerier. Det bliver givet ifald ombygningen er miljøvenligt. Af få tilbud om et bidrag forudsætter altså at byggeriet har betydning for klimaet.\n6Det er oplagt at sikre sig hjælp til arbejdet, især hvis det er vigtige byggeopgaver. Omfattende byggeprojekter behøver flere personer. Endvidere vil det blive bedre og sjovere at dele arbejdet med nogen.\n7Der viser sig næsten altid pludselige hovedpiner når det kommer til svære opgaver, og derfor kan det vise sig vigtigt at der afsættes god nok plads i planen, så man kan føle sig sikker på at man ikke kommer i tidsmangel.\n8Det kan blive betydningsfuldt at have de påkrævede bygningsmaterialer til rådighed på forhånd inden du begynder dit byggeprojekt. Du kunne med fordel nedskrive en punktforms note hvorpå der noteres hver eneste ting du skal bruge, og bagefter granske materialerne, hvormed du er sikker på at alt er som det skal være.\n9Inden du starter dit byggeprojekt kan det blive ret værdifuldt med et tilsagn om, at dit projekt ikke er ulovligt. Med udgangspunkt i hvordan du bor vil der være diverse love som beskriver, hvad der er lovligt, samt hvad der ikke kan lade sig gøre.\n10Ved byggeprojekter udenfor har vejrsituationen stor betydning. Derfor bør du hyppigt tage et kig på vejrudsigten i forbindelse med byggeprojektet, så det forhåbentlig ikke mod forventning går i gang med at stå ned i stænger i samme sekund som du er godt i gang med dit avancerede projekt.\n11Husk at kalkulere hvorvidt du selv bør stå for hele projektet, eller du skal fremskaffe assistance fra en professionel til noget af byggeriet. Når du benytter hjælp fra en professionel vil det i nogle tilfælde være fordelagtigt at lede efter tilbud fra en håndfuld leverandører.\n12I mange tilfælde vil det være afgørende at udarbejde en budgetoversigt for dit projekt, så man følger sig i kontrol med udgifterne. Det kan blive fornuftigt at tage noter til hver eneste udgift, og dernæst finde frem til prisen på dem en ad gangen.\nHarald-Nyborg.dk vurderes til 4,6 ud af 5 på Trustpilot, som tydeligvis er ret så betryggende. Vurderingen grundlægges af 28.109 tilkendegivelser, hvoraf intet mindre end 76 % giver maksimum point, og kun 4 % kvitterer med 1 stjerne. I skrivende stund har Harald-Nyborg.dk 8.857 følgere på deres Facebook-side.\nDavidsenShop.dks Trustpilot-bedømmelse er 4,7 ud af 5, hvilket naturligvis er rigtig overlegent. Scoren grundlægges af 11.467 kommentarer, hvor imponerende 86 % giver maksimum point, og kun 2 % har givet bundkarakter. Indtil nu har DavidsenShop.dk 53.774 følgere på Facebook.\nBauhaus.dk anmeldes til 4,3 ud af 5 på Trustpilot, som vel at mærke er utrolig flot. Vurderingen tager udgangspunkt i 23.161 tilkendegivelser, hvoraf hele 69 % har givet maksimum point, og kun 8 % har givet den dårligste rating. Indtil videre har Bauhaus.dk 56.023 Facebook-fans.\n10-4.dk har en score på 4,7 ud af 5 på Trustpilot, som utvivlsomt er meget overlegent. Scoren er et gennemsnit af 19.208 kommentarer, hvoraf intet mindre end 84 % giver maksimum point, og alene 2 % giver den dårligste rating. Nu her har 10-4.dk 43.202 fans på deres Facebook-side.\nXL-Byg.dks bedømmelse på Trustpilot er 4,3 ud af 5, hvilket selvsagt er meget beundringsværdigt. Bedømmelsen er baseret på 2.856 anbefalinger, hvor intet mindre end 59 % giver den bedste karakter, og alene 9 % giver den dårligste rating. I dette øjeblik har XL-Byg.dk 67.935 fans af deres Facebook-side.\nEn stor portion byggeforretninger giver i vore dage mange forskellige billige fragtmetoder til ærtegrus. En favorit iblandt mange er nu om dage at få leveret til en pakkeshop, så du selv har mulighed for at hente ordren lige når det passer dig. Leveringstypen er nemlig ekstremt overkommelig, og typisk derudover den billigste leveringsmulighed.\nDu kan på samme måde vælge at få produkterne leveret til din private bopæl eller til når du er på job. Leveringsformen viser sig uheldigvis en tand mere bekostelig, men på den anden side meget hensigtsmæssig med ærtegrus online. Den mest letkøbte leveringsmulighed vil dog altid være selv at hente ordren, som dog afhænger af at du opholder dig nær internet selskabets byggemarked, for eksempel Jem og Fix, Bauhaus, Silvan eller Harald Nyborg.\nLeveringsdygtigheden på ærtegrus kan i nogle tilfælde være ret væsentlig om man absolut skal bruge produkterne om et øjeblik, og herved er det utvivlsomt relevant at man gransker tidshorisonten for levering på ærtegrus. Masser af byggemarkeder – herunder Jem og Fix, Silvan, Bauhaus og Harald Nyborg – lover billig 1 dags levering på adskillige varenumre online, som alligevel er betinget af at ordren køres igennem forud for et aftalt tidspunkt, så at de har mulighed for at nå at få produkterne distribueret før personalet får fri.\nEnkelte online varehuse lover fri fragt på ærtegrus online, men undertiden under forudsætning af at du bestiller for en bestemt sum. Desuden bør man udse dig den billigste leveringsversion, der gerne vil blive at få fragtmanden til at levere varerne til et afhentningssted.\nDe fleste netbutikker foreslår klik-og-hent hvor man bestiller billig ærtegrus på nettet og selv henter i butikken. Eksempelvis Stark, Davidsen, Bauhaus, XL-Byg, Bygma, 10-4, Harald Nyborg, Jem og Fix og Silvan. De frembyder bl.a. afhentning af ærtegrus i disse områder:\nHaslev, Hjørring, Aarhus, Ølstykke, Stenløse, Farum, Nørresundby, Charlottenlund, Albertslund, Holstebro, Gladsaxe, Grenaa, Holbæk, Birkerød, Viborg, Middelfart, Frederiksberg, Hørsholm, Gentofte, Frederiksværk, Næstved, Ishøj, Vanløse, Haderslev, Lyngby, Nærum, Greve, Lystrup, Herlev, Glostrup, Virum, Ballerup, Valby, Skanderborg, Odder, Aalborg, Tilst, København, Jyllinge, Hedensted, Vallensbæk, Hillerød, Allerød, Nakskov, Kolding, Værløse, Korsør, Slagelse, Lillerød, Brabrand, Solrød Strand, Silkeborg, Kokkedal, Skive, Hedehusene, Aabenraa, Fredericia, Ikast, Rudersdal, Taastrup, Rødovre, Brønshøj, Varde, Brøndby, Randers, Rønne, Vejle, Åbyhøj, Helsingør, Esbjerg, Herning, Nyborg, Sønderborg, Odense, Vordingborg, Ringsted, Thisted, Frederikssund, Højbjerg, Frederikshavn, Nykøbing Falster, Tårnby, Roskilde, Hobro, Horsens, Kalundborg, Søborg, Risskov, Hvidovre, Dragør, Svendborg, Køge, Struer, og Brønderslev, .\nAfhentning for ærtegrus er en mulighed i samtlige områder af landet: Jylland (Nordjylland, Sønderjylland, Midtjylland, Syddanmark, Østjylland, Vestjylland, Sydjylland), Sjælland (Bornholm, Falster, Østsjælland, Sydsjælland, Hovedstaden, Lolland, Midtsjælland, Nordsjælland, Amager, Vestsjælland) og Fyn (Østfyn, Midtfyn, Vestfyn, Sydfyn, Nordfyn).\nNår vi kigger i tendenserne står det markant, at internet shoppere som regel leder efter blandt andet ærtegrus tilbud og ærtegrus online. Foruden dette oplever man mange gange netshoppere kigge efter bl.a. ærtegrus priser, køb ærtegrus og billig ærtegrus, plus de gængse byggecentre som Davidsen, Silvan, XL-Byg, Bygma, 10-4, Jem og Fix, Harald Nyborg, Bauhaus og Stark.\nFind den bedste pris på ærtegrus\nDet er efterhånden temmelig bekvemt for købere at vurdere tilbud på billige ærtegrus online på forskellige e-forhandlere, og ergo har en lang række internet webshops ikke kunne lade være med at nedsætte salgspriserne på ærtegrus en hel del, og ovenikøbet love gratis fragt.\nTil gengæld kan det stadigvæk blive rentabelt at undersøge flere forretninger på nettet efter billige priser på ærtegrus online forinden du gennemfører din bestilling, så du er skudsikker på at få fat i den prisbilligste pris. Se ikke blot på de velkendte byggecentre som XL-Byg, Bauhaus, Bygma, Stark, Davidsen, Harald Nyborg, Silvan og Jem og Fix.\nDu må trods alt være årvågen med, at hvis en shop sælger billige ærtegrus online til en tilbudspris der virker ekstraordinært beskeden, kan det i nogle tilfælde være et faresignal om en snydagtig e-butik. Handler med kort er i hvert fald omfavnet af en regel, der bistår køber overfor uoprigtige internet butikker.\nVi tilråder generelt kortkøb eller mobilbetaling. Som et alternativ burde du bruge en billig afdragsløsning fra eksempelvis ViaBill, såfremt du ser en fordel i at afbetale pengene til ærtegrus over en periode. Dette foreslåes ofte ved nicheforhandlere, men sjældent de gængse byggemarkeder som for eksempel Stark, Jem og Fix, Davidsen, Bygma, XL-Byg, 10-4, Bauhaus og Silvan.\nNår vi kigger i tallene bliver det markant, at online shoppere jævnligt leder efter blandt andet køb ærtegrus og ærtegrus tilbud. Derudover oplever man jævnligt netshoppere søge for eksempel ærtegrus online, ærtegrus priser samt billig ærtegrus.\nOpsummering: Pristjekket viser at den billigste pris for 1.000 kg kg ærtegrus er 648 kr. Pristjekket er vurderet til 4.5 ud af 5 stjerner baseret på 14 brugeranmeldelser.\n“Hurtig levering og varen virkede fint.” – anmeldt af Marianne som gav 5 ud af 5 stjerner.\nMængder: 15 kg 800 kg 25 kg 15 kg 1000 kg 500 kg 1 m3 10 kg 1 ton 1 kubikmeter 20 kg 25 kg\nLevering: løst leveret trailer i poser afhentning vognlæs i sække i løs vægt hent selv i bigbag\nTrustpilot medfører fuldt ud passende løsninger til at udforske en stor gruppe tidligere konsumenters ratings og på grund af dette rekommanderer vi, at du iagttager internet selskabets vurderinger forinden du færdiggør din shopping med billige ærtegrus online.\nFacebook leverer lignende absolut nyttige chancer for at få indblik i e-firmaets troværdighed. Her ser vi en række online forretninger hvor du kan frembringe en vurdering af ordreforløbet, som på samme måde burde udnyttes til at afveje hvor tilfredse kunderne er.\nInden nogen handler billige ærtegrus online i en shop kan man i princippet tyde dens vilkår, dog er det uden tvivl ikke super spændende, især med de gængse byggemarkeder som 10-4, Bygma, Stark, Jem og Fix, XL-Byg, Bauhaus, Davidsen, Harald Nyborg og Silvan.\nEt nemmere alternativ kan være at kontrollere om internet forretningen er medlem af e-mærke ordningen, siden det kan være et signal om at netbutikken accepterer de opstillede regler, samt at internet virksomheden jævnligt kigges til af sagkyndige som behersker de gældende love.\nDet er en rigtig god genvej til assistance, for så vidt du skulle få vanskeligheder som følge af din bestilling af ærtegrus. Tilsvarende er det at foretrække at du er hensynstagende til de mest relevante vilkår der har betydning for købet af ærtegrus online, til eksempel hvilken returpolitik online virksomheden lover.\nHer er det ydermere relevant, at man når som helst opbevarer ens kvittering, således man senere vil kunne bevidne sin bestilling af ærtegrus, ligegyldig om man køber ved Stark, Harald Nyborg, XL-Byg, Bauhaus, Jem og Fix, 10-4, Bygma, Silvan eller Davidsen.\n1Det er rigtig gnidningsløst for folk at sammenligne priser online på billige ærtegrus på diverse e-handler, og derved yder langt de fleste internet selskaber i Danmark portofri levering. Det kan dog alligevel vise sig indbringende at undersøge diverse online selskaber efter billige priser inden du placerer ordren, så du er skudsikker på at skaffe sig den mindst kostelige pris.\n2Generelt tilråder vi at kontrollere om internet virksomheden er e-mærket, grundet at det længe har været et tegn på at webshoppen retter sig efter de officielle danske regler, og at butikken fra tid til anden føres tilsyn med af specialister som forstår lovgivningen. Forinden folk handler billige ærtegrus i en internet handler bør de ideelt set bese webbutikkens regler.\n3Temmelig mange online shops foreslår nu om dage et bredt udvalg af billige leveringsmetoder til ærtegrus. En af dem der er mest populær er for nærværende at få bragt ordren til en pakkeshop, så du selv kan hente din nyindkøbte vare lige præcis når det passer ind i din kalender. Fragtmuligheden er altså temmelig smertefri, og desuden endvidere den mest prisbevidste leveringsmetode.\n4En hel del online shops byder på fragt uden omkostninger på ærtegrus, men i de fleste tilfælde forudsætter det at du bestiller for et præcist beløb. Desuden burde du tage den mest billige leveringsudgave, som tit er at få kørt dine varer til et afhentningssted. Fragtmetoden bliver almindeligvis til gengæld særligt ligetil. Den mest prisbevidste slags levering er uden tvivl selv at hente ordren.\n5Den billigste fragttype vil i de fleste tilfælde være at hente pakken selv, men dette forudsætter at du fysisk befinder dig i nærheden af internet shoppens hjemsted. Den leveringsmetode er naturligvis ret betydningsfuld forudsat vi behøver ærtegrus inden for kort tid. Alternativt så yder flere e-butikker levering uden betaling, men i reglen kræves det at der købes for et konkret beløb.\n6Trustpilot frembringer i højeste grad hensigtsmæssige genveje til at gennemrode en længere række andre konsumenters iagttagelser og derved kan det være til hjælp, at du efterforsker online shoppens vurderinger før du bestiller billige ærtegrus online. Facebook genererer desuden fuldstændig fantastiske metoder til at få et kig ind i netshoppens kundetilfredshed.\n7Leveringstidspunktet kan i nogle tilfælde være rigtig bestemmende såfremt du har brug for ordren om kort tid, og med det formål er det skam afgørende at du undersøger den forventede leveringsdato for ærtegrus. En del online forhandlere frembyder billig 1 dags fragt på mange af shoppens varenumre, men vær vagtsom da det er påkrævet at bestillingen køres igennem forud for et aftalt tidspunkt.\n8Vi tilråder generelt shopping med kort eller betalinger med mobilen. Bestillinger med kort er omfavnet af en lov, som beskytter dig som kunde overfor uoprigtige online selskaber. Som en anden løsning kunne du drage nytte af en løsning på afbetaling fra eksempelvis ViaBill, ifald du higer efter at klare regningen i flere bidder.\n9Inden nogen handler billige ærtegrus i en e-forhandler bør de utvivlsomt studere forhandlerens forretningsbetingelser, men det er naturligvis et tidskrævende arbejde. Dertil er det anbefalelsesværdigt at man er vidende om de mest essentielle forhold der kan håndhæves i forbindelse med købet af billige ærtegrus online, fx den byttepolitik internet webshoppen benytter.


Supermodel taler ud om lesbisk kæreste – Ekstra Bladet\nlige nu Realitystjerner tog røven på ’X Factor’ 6 timer siden Håner iransk leder: - Han skal passe på hvad han siger 6 timer siden Rejseparadis forbyder 'Happy Hour' 8 timer siden Pias lov virker ikke mere 1 time siden Cyklist død efter ulykke lige nu Realitystjerner tog røven på ’X Factor’\nSøndag d. 21. jun. 2015 - kl. 19:53 0\nDen populære supermodel Cara Delevingne fortæller om sit forhold til kvinder og sin seksuelle forvirring\nCara Delevingne sidder her til bords med sin 10 år ældre kæreste Annie Clark under en fin middag i Cannes.(Foto: Polfoto)\nDepression, læringsvanskeligheder og seksuel forvirring. Det er nogle af de ting, som den 22-årige supermodel Cara Delevingne har kæmpet med i mange år inden modelkarrieren.\nI et interview med månedens udgave af det amerikanske modemagasin Vogue taler den verdenskendte model ud om sin forvirring omkring sin seksualitet.\nDelevingne har nemlig kæmpet med idéen om, at én særlig mand kunne slå benene væk under hende. Men i en ung alder viste det sig, at det ikke var mændenes skyld, at det ikke skete.\nSe også: Tato-lækker til fest\nBlev forelsket i en kvinde som 20-årig\n- Det tog mig lang tid at acceptere idéen om, at jeg også var interesseret i kvinder. Men da jeg blev forelsket i en kvinde som 20-årig, var jeg nødt til at erkende det, fortalte den populære model til Vogue.\nCara Delevingne fortæller til magasinet, at hun er forelsket og danner par med den ti år ældre musiker Annie Clark, der går under kunstnernavnet St. Vincent.\n- Jeg er forelsket i min kæreste, og det gør mig glad, fortæller Delevingne og fortsætter:\n- Og at disse ord kommer fra min mund, er faktisk et mirakel, siger den filmaktuelle supermodel.\nHer er Cara Delevingne til yacht party (Video: Splash)\nKendte Modige stjerner: Yes, vi er både til mænd og kvinder\nPanikanfald og depressioner\nCara Delevingne har kæmpet med panikanfald og depressioner som teenager, men hun holder fast i, at det er kvinder, der har inspireret hende til at blive, som hun er.\n- Jeg bliver inspireret af kvinder, men jeg er også kun blevet såret af kvinder. Min mor var den første, fortæller Delevingne om sin mor, Pandora Delevingne, som har kæmpet med heroinmisbrug og nu taler ud i ny bog.\nSupermodellen Cara Delevingne er aktuel i filmen 'Paper Towns', hvor hun har sin filmdebut. Filmen har premiere den 23. juni, hvor den kan ses i danske biografer.\nSe også: Pop-trold forelsket i Cara's babser\nCara Delevingne debuterer meget snart i sin første filmrolle i filmen 'Paper Towns'. Her er hun til pressemøde på filmen.(Foto: AP)\n1 af 2 Cara Delevingne debuterer meget snart i sin første filmrolle i filmen 'Paper Towns'. Her er hun til pressemøde på filmen.(Foto: AP)\n2 af 2 Cara Delevingne sidder her til bords med sin 10 år ældre kæreste Annie Clark under en fin middag i Cannes.(Foto: Polfoto)


Nuværende udstilling – Collaborations by Tania and Thomas Asbæk\n11. december – 01. februar 2022\nI 80erne, var mine forældre med på Kunstmessen FIAC i Paris. De havde taget det tunge skyts med i form af helt nye værker af Carl-Henning Pedersen. Carl-Henning var jo en af de fremmeste CoBrA malere, og så langt var alle enige. Men hvad angår forståelsen af dette kunstneriske tilhørsforhold endte min mor med at rage særdeles uklar med de lokale kunstkendere.\nTidspunktet er åbningsdagen og scenen er Galerie Asbæks messestand. Ind kommer en gruppe kunstelskere, guidet af en meget passioneret og meget fransk guide. Jeg har valgt at oversætte forløbet til dansk, men ellers lød det nogenlunde som følger:\n”Mine venner. Her oplever i ægte Cobra kunst. Man kalder det Cobra, fordi det er farligt. Et hastigt og hidsigt udtryk. Lynhurtigt i sit angreb – som slangen. Der er bid i hvert enkelt strøg, og man er bare nødt til at lade sig overgive til de farve-inducerede synsforstyrrelser, når den kulørte gift sætter ind. Det her er virkelig vildt og meget Oh La la.”\nSe, det her er jo fuldstændig faktuelt forkert (men måske lidt typisk fransk). Min mor, Patricia Asbæk, er faktisk selv fransk, men alligevel kunne hun ikke helt lade denne udlægning passere. Så hun påpegede sødt overfor gruppen og guiden, at det nu engang kaldtes CoBrA fordi de mest prominente bidragsydere kom fra henholdsvis Copenhagen, Bruxelles og Amsterdam – og så…\nHer havde guiden fået mere end nok og uden et ord førte han sin gruppe væk fra messestanden. Lige som de er nærmest borte, vender en ældre dame sig og haster tilbage til min mor. Min mor tror hun er interesseret i lidt reel kunsthistorie, men den ældre dame slår min mor på benet med sin paraply og hvæser: ”De er en idiot. Den anden historie var meget bedre.” Og så løber hun ellers retur til sin flok og deres forfører.\nLærdomme i denne fortælling er ligetil. Hvad der er faktuelt forkert, kan sagtens være en oplevelsesmæssig og følelsesmæssigt sandhed. Og helt ærligt – når Carl-Henning er bedst, så er der altså bid i strøgene og farverne går lige i blodet.


Sådan beskytter du bedst din hund mod flåter | FirstVet\nSådan beskytter du bedst ...\nSådan beskytter du bedst din hund mod flåter\nMange kæledyrsejere er opmærksomme på, at flåter kan bære sygdomme, der kan gøre hunden syg. Men hvordan beskytter man bedst sin hund mod flåtbid? Og hvad skal man gøre, hvis hunden allerede er blevet bidt af en flåt? Her kan du læse mere om flåtbårne sygdomme, hvordan du bedst forebygger flåtbid, og hvornår det kan give mening at bruge flåtmidler.\nForebyg flåtbid hos dig og din hund Min hund har fået en flåt, hvad skal jeg gøre? Sådan fjerner man bedst en flåt fra sin hund Bule efter flåtbid Skal jeg bruge et flåtmiddel til min hund? Flåtmidler for din hund - fordele og ulemper Hvilket flåtmiddel er bedst til netop min hund? Virker kosttilskud og husmoderråd mod flåter? Flåtsygdomme hos hunde Hvornår skal man kontakte en dyrlæge?\nForebyg flåtbid hos dig og din hund\nFor at beskytte dig selv og din hund mod flåtbid skal du overveje følgende på gåturen:\nBrug lange bukser, lange ærmer og gerne lukkede sko. Lad bukserne blive pakket ind i støvlerne/strømperne, og sæt den langærmede trøje ind i bukserne.\nBrug gerne lyst tøj, da flåterne bliver lettere at se.\nHvis du opholder dig i et flåtrigt område - kig gerne både dig selv og hunden igennem regelmæssigt, efter at I har været ude. Vær ekstra opmærksom ved lysken, nakken, bag ørerne og under armhulerne, og tag gerne et bad.\nHvis du bor i et område med mange flåter og flåtbårne sygdomme, kan det være godt at behandle hunden med en eller anden form for forebyggende flåtmiddel.\nMin hund har fået en flåt, hvad skal jeg gøre?\nDet er umuligt selv at afgøre, om en flåt er farlig, dvs. inficeret med sygdom eller ej. Hvis du har fundet en flåt på hunden, bør du altid fjerne den så hurtigt som muligt, da risikoen for at hunden bliver smittet, stiger jo længere flåten får lov at blive.\nSådan fjerner man bedst en flåt fra sin hund\nDet anbefales at bruge en flåtfjerner eller en pincet med let indadbøjede spidser for at fjerne flåten på den bedste måde. Forsøg at få fat i flåten så tæt på huden som muligt, og træk derefter lige ud, undgå at trykke eller vride på flåterne. Undgå også at komme olie, smør eller andet på flåten inden du fjerner den, da der er en risiko for at flåten vil kaste op ind i blodbanen på hunden, og dermed overføre smitsomme stoffer.\nRengør også hudområdet med lidt klorhexidin hvor flåten har siddet.\nBule efter flåtbid\nNogle gange forbliver en lille del af flåten tilbage, og en lille betændelse kan derefter forekomme omkring de resterende flåtdele. Huden kan blive rød og lidt hævet, men der er normalt ingen fare - du kan vente og se det an i et par dage. Ofte formår kroppen at tage sig af det selv, og frastøder delene inden for 1-2 uger.\nHunden må ikke slikke på stedet, så giv din hund en krave/skærm på, når du ikke har hunden under opsyn. Hvis hunden har det godt, og hævelsen ikke vokser, kan du sandsynligvis lade den passe sig selv. Men hvis hævelsen begynder at vokse, irritere hunden, eller hvis du føler dig usikker, kan du booke en videokonsultation med en dyrlæge for at få hjælp til en indledende vurdering.\nSkal jeg bruge et flåtmiddel til min hund?\nDu vælger selv om du vil bruge flåtmidler, men der er nogle ting der kan afgøre, hvornår det giver mening at bruge det eller ej:\nTilfælde hvor det kan være klogt at overveje flåtmidler:\nHvis hunden opholder sig udendørs i områder, hvor der er mange flåter (skov eller græsarealer).\nHvis du ved, at flåterne i området ofte bærer på sygdomme, der kan gøre mennesker eller dyr syge. Hunden kan udover at blive syg, også risikere at tage flåter med hjem, der kan gøre folk i hjemmet syge.\nTilfælde, hvor det kan være unødvendigt/irrelevant at behandle din hund med flåtmidler:\nHvis hunden aldrig kommer i områder, hvor der er mange flåter.\nHvis hunden tidligere har reageret på flere forskellige flåtafskrækkende midler og er blevet alvorligt syg af det.\nFlåtmidler for din hund - fordele og ulemper\nDer er mange forskellige typer flåtmidler, både i håndkøb og receptpligtigt, og det kan nogle gange være svært at vide, hvad man skal vælge. Derfor har vi samlet en liste over de forskellige tilgængelige muligheder, og hvilke fordele og ulemper de har.\nSpot-on-præparater til hunde\nSpot-on-præparater påføres som dråber i nakken fra engangspipetter direkte på huden i nakkeskindet, og det aktive stof spredes derefter i hudfedtet eller absorberes af kroppen gennem huden. Det er vigtigt at vide, at effekten kan blive hæmmet ved at hunden kommer i bad umiddelbart efter påføring, og det anbefales i mange tilfælde at afholde fra at bade hunden de næste par dage efter behandlingen. Børn anbefales heller ikke at sove eller lege med nybehandlede dyr. Det er vigtigt, at dyret ikke slikker det område, hvor produktet er påført, hvorfor det skal gives på huden i nakkeskindet, hvor den ikke selv kan nå. Læs på indlægssedlen, hvad der gælder.\nFordelen ved spot-on-præparater er, at flere af dem fås i håndkøb og er relativt billige. I sammenligning med flåthalsbånd er fordelen, at dyret ikke behøver at bære et halsbånd, men ulempen er, at det er sværere at fjerne igen i tilfælde af bivirkninger. Den mest almindelige bivirkning er lokal hudirritation og kløe, lige hvor produktet er påført.\nLæs også: Sådan giver du dråber i nakken\nEksempler på spot-on-præparater er:\nBravecto spot-on (receptpligtigt)\nFlåthalsbånd til hunde\nFlåthalsbånd udskiller kontinuerligt det aktive stof, så det absorberes i huden på samme måde som spot-on-præparaterne. Fordelen ved flåthalsbånd er, at det kan købes i håndkøb og er relativt billigt, og at det kan fjernes med det samme, hvis hunden skulle have bivirkninger. De mest almindelige bivirkninger er lokale reaktioner i huden, men neurologiske bivirkninger er også rapporteret i mere sjældne tilfælde. Flåthalsbåndet kan også have en dårligere effekt ved regelmæssig bade, og hvis en hund bader udendørs, skal halsbåndet tages af, fordi det er giftigt for organismer, der lever i vand. Hunden skal ikke bade de første par dage efter halsbåndet er sat på.\nEksempel på flåthalsbånd er:\nFlåtpiller til hunde\nForebyggende piller gives som en tyggetablet og har en virkning i 4-12 uger afhængigt af valg af præparat. Ved tabletbehandlingen får hunden hurtigt beskyttelse mod flåter. Fordelen ved tabletbehandling er, at man ikke behøver at bekymre sig om, at produktet skylles væk og har en dårligere effekt, når du vasker/bader hunden, det er heller ikke et problem at have tæt kontakt med dyret. Den mest almindelige bivirkning er lejlighedsvis opkastning, træthed eller mavebesvær, men i de fleste tilfælde forsvinder dette inden for 24 timer. Dette kan dog være en ulempe, hvis du har en hund med en følsom mave. Det anbefales generelt at tage tabletterne sammen med mad for at reducere risikoen for bivirkninger. Flåtpillerne er receptpligtige.\nEksempler på flåtpiller:\nHvilket flåtmiddel er bedst til netop min hund?\nHvilket flåtmiddel som er bedst for din hund, kan afhænge af flere forskellige faktorer såsom race, pelstype, tidligere sygdomme og den aktuelle livsstil.\nVirker kosttilskud og husmoderråd mod flåter?\nMange mennesker mener, at det virker mere sikkert at bruge kosttilskud til deres dyr i stedet for medicin. Det man dog skal vide omkring kosttilskud, er at der ikke findes de samme særlige krav om at de skal have gennemgået godkendte forskningsstudier vedrørende effekt, sikkerhed og bivirkninger, som lægemidler/medicin skal.\nDet betyder, at der sandsynligvis er kosttilskud, der har en vis effekt mod flåter, men også nogle, der slet ikke virker. Det er heller ikke så sikkert hvilke bivirkninger der kan opstå med kosttilskud sammenlignet med medicin, og der er heller ingen garanti for, at medicin der kun indeholder naturlige stoffer, er harmløse.\nHvidløg som flåtmiddel\nHvidløg er giftigt for hunde og katte, og da der er risiko for at hunden bliver syg hvis du giver hvidløgstilskud, fraråder dyrlæger generelt at give det. Hvidløg ser heller ikke ud til at forebygge flåter lige så godt som de lægemidler, der er tilgængelige på markedet.\nLæs også: Løgforgiftning hos hunde\nFlåtsygdomme hos hunde\nFlåter kan sprede sygdomme, her er nogle af de mest almindelige sygdomme, der ofte nævnes i forbindelse med flåter og hunde:\nSygdommen blev tidligere kaldt "ehrlichiose" og kan spredes af den almindelige skovflåt. Hvis dyret bliver syg, udvikler det normalt symptomer ca. 1-2 uger efter flåtbid. Imidlertid bliver mange dyr ikke syge på trods af at de udsættes for bakterien. Hvis dyret bliver syg, får det ofte ret uspecifikke symptomer som f.eks. feber, sløvhed og appetitløshed. Dyret kan have smerter i kroppen og leddene og blive stiv og uvillig til at bevæge sig.\nLæs også: Granulocytær anaplasmose (tidl.: Ehrlichiose) hos hunde og katte\nBorreliose er en sjælden kronisk inflammatorisk sygdom hos hunde, der påvirker mange systemer i kroppen, herunder muskler, led og nerver. Det er en svær sygdom at diagnosticere. Antistoffer mod borrelia-bakterien kan forekomme hos raske hunde og betyder ikke nødvendigvis, at hunden er syg, men kun at den har fået borrelia-bakterien. Borreliose er mere almindeligt hos mennesker end hos hunde.\nLæs også: Borreliose hos hunde\nTick-borne encephalitis (TBE) er en alvorlig sygdom, der primært rammer mennesker, men som også kan forekomme hos hunde. Sygdommen er forårsaget af en virus og spreder sig som de andre flåtbårne sygdomme med spyt, der overføres ved flåtens bid.\nDet antages, at de fleste hunde, der er inficeret med TBE, selv kan klare infektionen og dermed ikke bliver alvorligt syge. Hunde der bliver syge, får temmelig hurtigt symptomer ca. 7-10 dage efter flåtbiddet, og har derefter høj feber, nedsat bevidsthed, krampeanfald og lammelsessymptomer. Der er ingen vaccine mod TBE hos hunde, det vigtige er at forebygge, at hunden får flåter.\nHvis du har mistanke om, at din hund er blevet inficeret med en flåtbåren sygdom, skal du altid kontakte en dyrlæge. Hos FirstVet kan du altid booke en videokonsultation med en erfaren dyrlæge for at få hjælp til en indledende vurdering.\nSenest opdateret: 2021-05-07


Chile Nike Kids Home Shirt 2018/19 - Autentiske Football Top\nChile Hjemmebanetrøje Børn 2018/19\nSelv om de ikke er med i den kommende verdens turnering, kan dit barn stadig løfte deres støtte til deres lands fodboldhold ved at bære denne replika trøje. Produceret i drengens alder 6 til 15 år, er denne Chile Nike Home Shirt 2018/19 (Kids) nu tilgængelig. Gør dit barns dag i dag og bestil dem til denne officielle top, der er hentet direkte fra Nike.\nDekorere tribunerne på Estadio Nacional Julio Martinez Pradanos, denne klassiske rødtrøje med hvide og blå accenter oser landets stolthed. Dit barn vil elske at bære denne trøje til deres næste fodboldpraksis, da de er sikker på at skille sig ud, mens de dyrker denne lyse farvede skjorte.\nChile 18/19 Ungdomshjem Jersey\nRød med blå og hvid detaljer\nJunior aldre XS til XL (6 til 15 år)\nLavet i Bangladesh\nInkluderer Nike Breathe\nChile hjem 2018 - 2019\nDet er en strimmel af blåt materiale, der passer til teamets farveskema, og at binde i den tilsvarende beklædning. Udsmykket i hvidt gevind til højre side af brystet er Nike Swoosh og på en fremragende vævet applikation er Chile landsholdets emblem vist med ære.\nInden for skjorteens hals er en hvid ottepunktsstjerne med en rød fempunktsstjerne inde i midten af den. Denne ekstra funktion kombinerer stjernen fra Chile flag med Mapuche krigs flag. At betale en ærgrelse af respekt for landets arv, er denne accent en vigtig egenskab på dette kerneelement af sportsbeklædning.\nFremstillet fra Nikeâ € ™ s Breathe materiale, er denne skjorte en perfekt replika af spillernes trøjer. Hjælper med at opretholde en komfortabel tilstand til dit barn, dette stof bevæger sved væk fra deres krop. Dette transporteres derefter til det ydre lag, hvilket igen øger fordampningshastigheden og lader din lille føle sig frisk og tør for at fortsætte med at give alt på banen.\nLevering af vores pakker over hele verden vil vores liste over leveringsmetoder sigte mod at få dine varer hurtigt med dig efter afsendelse afhængigt af din valgte service. Køb denne Chile Nike kids hjem skjorte 2018/19 i dag, og dit barn kan være iført deres nye jersey på ingen tid. Gør deres dag og hoved til kassen nu, før de er alle udsolgt! Donâ € ™ t glemme at bruge vores rabatkoder for at få et endnu bedre tilbud!\nDu anmelderChile Hjemmebanetrøje Børn 2018/19


Attraktioner i Telemark - Norge - Officiel rejseguide - visitnorway.com\n| Fiskeri i Telemark, Norge Foto: Terje Rakke/Nordic Life\nTelemarkskanalen tager dig fra havet og op i fjeldene, men i Telemark kan du også besøge Norges bedst bevarede stavkirke samt bestige Gaustatoppen. Telemarks officielle hjemmeside\nTelemarkskanalen strækker sig 150 kilometer, fra Skien til Dalen, og byder på kulturhistorie, et varieret landskab, og 100 år gamle sluser. Kanalen stod færdig i 1892, og blev dengang beskrevet som verdens “ottende underværk”. Kanalens 18 sluser gør, at man kan sejle fra kysten og op i fjeldene.\nDe to nostalgiske kanalbåde M/S “Victoria” og M/S “Henrik Ibsen” sejler regelmæssigt mellem Skien og Dalen fra maj til september. Den mere moderne båd M/S “Telemarken” sejler regelmæssigt mellem Akkerhaugen og Lunde.\nForlystelsesparken Bø Sommerland\nNorges største vandland, og et af Europas smukkeste. Forlystelsesparken Bø Sommerland har et af verdens største kunstige bølgebassiner for surfing, samt Norges største vandrutsjebane.\nVest-Telemark Museum på Eidsborg\nDen gamle Vindlaus Gård er i dag et fascinerende udendørs museum. Vest-Telemark Museum ligger midt i et smukt og rigt kulturlandskab. Her kan du lære mere om flere hundrede år gamle traditioner inden kunst og håndværk, samt se smukke, dekorerede værker i sølv, træ og tekstil.\nEidsborg Stavkirke, en af Telemarks to stavkirker, ligger lige ved museumsbygningen. Kirken anvendes fremdeles til gudstjenester.\nDette museum ligger på Vemork i Rjukan. Her kan du lære om Norges industrieventyr, og se udstillinger om den industrielle udvikling i Rjukan, og resten af Norge.\nNorsk Industriarbeidermuseum er kendt for sin fremstilling af Rjukans spændende krigshistorie. En af de største sabotager udført under Anden Verdenskrig fandt sted på Vemork. Her hindrede norske sabotører tyskerne i at udvikle en atombombe af tungtvandet som blev produceret på stedet.\nUdstillingen "Atomkappløpet" giver en spændende og informative præsentation af de fire tungstvandssabotager, samt tyskernes forsøg på at bygge en atombombe. Heddal Stavkirke\nKirken blev bygget omkring år 1200, er Norges største stavkirke, og anvendes fremdeles til gudstjenester. Her kan du se rosemaling fra cirka år 1600, “bispesetet”, samt udstyr til at brænde røgelser fra middelalderen. Guidede ture på engelsk, og en udstilling på præstegården. Caféen sælger varme drikke og kolde retter. Gudstjenester og stille rum. Heddal Stavkirke ligger lige udenfor Notodden, ikke langt fra E134.\nHenrik Ibsen Museet i Skien\nForfatteren Henrik Ibsen boede på den lille gård Venstøp, fra han var 7 til han blev 15 år. I dag er hans barndomshjem et moderne museum, dedikeret til forfatteren. Her kan du opleve Ibsens værker gennem film, billeder, lyd og hologram.\nMange mener at Gaustatoppen er Norges smukkeste fjeld. Gaustatoppen troner majestætisk over byen Rjukan, 1.883 meter over havets overflade. Så mange som 30.000 turister vandrer op til toppen af fjeldet hvert år, for at nyde den fantastiske udsigt over området. Når himmelen er klar, kan man se en sjettedel af Norge herfra. På toppen af Gaustatoppen kan man købe mad og drikkevarer.\nHardangervidda ligger i den nordlige del af Telemark, og er et af Europas største fjeldplateauer. Her finder du også Nordeuropas største bestand af rensdyr.\nTelemark har en smuk kyst, med tusinde øer og skær. Øen Jomfruland udenfor Kragerø er meget speciel. Jomfruland er en lang, flad ø, som danner en beskyttende barriere mellem de andre øer og det åben hav i Skagerrak. Færger sejler dagligt mellem øen og fastlandet.\nØen er en del af en moræne, formet af gletsjere, der strækker sig fra det Baltiske Hav, gennem Sverige og langs den norske kyst. Det gode klima og den lune vegetation gør, at man her kan finde mellem 60 – 70 forskellige fuglearter. Naturens skønhed på denne flade ø kan bedst opleves om foråret. Mange besøgende kommer hertil på denne årstid for at se de mange hvide anemoner som blomstrer mellem mægtige og magiske egetræer.\nBygninger & monumenter (86)\nSidst opdateret: 13. marts 2013 15:27\nInteresse: Naturattraktioner, Bygninger & monumenter, Museer & gallerier, Forlystelsesparker\nAttraktioner i TelemarkTelemarkskanalen tager dig fra havet og op i fjeldene, men i Telemark kan du også besøge Norges bedst bevarede stavkirke samt bestige Gaustatoppen. Attraktioner i TelemarkKilde: Visitnorway\nAttraktioner i Grenland\nBesøg Henrik Ibsens barndomshjem i Skien, se hvordan porcelæn bliver lavet på Porsgrunds Porselænsfabrik, eller tag en tur på Telemarkskanalen.


Elektrikerelev tog industritekniker-præmie\nVictor Flemming Nortvig blev den heldige vinder af den iPad, som Supportteamet for industriteknikeruddannelsen på Learnmark Horsens havde stillet på højkant til uddannelsesmessen i Forum Horsens den 31. oktober. Det var en glad vinder, som tog imod præmien. – Jeg troede ikke lige på det, da jeg blev ringet op. Men det er supergodt, siger han.\nVictor Flemming Nortvig går i 10. klasse på Step 10 hos Learnmark Horsens, og er faktisk i brobygning på de tekniske erhvervsuddannelser. Han er så småt ved vælge sig ind på hvilken erhvervsuddannelse, han vil gå efter. – Det bliver nok til uddannelsen til elektriker. Men nu jeg har været i brobygning på de tekniske erhvervsuddannelser, og har også været inde og prøve industriteknikeruddannelsen. Den virker også spændende, siger han.\nFormanden for supportteamet for industriteknikeruddannelsen i Horsens, Claus Pedersen, håber dog stadig, at Victor Nortvig kan flyttes. – Nu skal jeg være sammen med Victors far her om nogle dage, og mon vi så ikke får gjort noget ved det, sagde han med et skævt smil.\nClaus Pedersen vurderer samtidig, at supportteamets deltagelse på uddannelsesmessen var en stor succes. – Det var første gang vi var med. Og især det, at vi havde to lærlinge med gav en god kontakt til grundskoleeleverne. Så vi oplevede en stor interesse fra de unge for at høre mere om uddannelsen, sagde han.\nPå billede et det fra venstre formanden for supportteamet, Claus Pedersen, vinder Victor Flemming Nortvig og afdelingschef på Learnmark Tech Kim Clausen.


The Style Ubud Hostel i Bali til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nNo.39, St.hanoman, Ubud, Bali, Indonesien, 80571 - Fantastisk placering - Se på kort\nVil du vide mere om The Style Ubud Hostel?\nMere om The Style Ubud Hostel\nThe Style Ubud Hostel er det perfekte valg for rejsende, der gerne vil opleve alt hvad Bali har at byde på. Den livlige aktivitet i byens centrum ligger kun 35.7 km derfra. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder denne ejendom nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nThe Style Ubud Hostel tilbyder også mange faciliteter, der vil gøre dit ophold i Bali endnu bedre. Denne ejendom tilbyder talrige faciliteter på stedet, som vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst.\nTræd ind i et af de 2 imødekommende værelser og glem hverdagens stress. I de fleste værelser kan man finde ikke-rygerværelser, aircondition, opvækningsservice, ventilator, siddeområde og mange andre bekvemmeligheder. Ejendommen tilbyder massage, have som en del af et fremragende udvalg af rekreative faciliteter. The Style Ubud Hostel vil med sin perfekte beliggenhed og imponerende faciliteter opfylde dine behov på mange måder.\nAlle slags rejsende (30)Forretningsrejsende (1)Rejsende alene (28)Gruppe (1)\nmengyu fra Kina\nJuliana fra Storbritannien\nGert fra Australien\nChalefun fra Thailand


POPKULTURISTEN: Træning, kostcoach og kaffe!\nSå blev det tirsdag, og jeg sidder med kaffe og venter på at skulle afsted.\nDagen står på tre ting:\n1) to timers dans - Latin Mix og Dance Fit på Vesterbro. I går tog jeg kun én time, fordi jeg følte mig splattet, men da jeg først var i gang havde jeg lyst til mere. Så er det godt at jeg skal have to timer i dag.\n2) Bagefter cykler jeg til Brønshøj for at prøve noget kostvejleding/coach-ting, som jeg fik et tip om gennem Mariannes blog. Det foregår i et sundhedscenter kaldet Schjerling, og jeg skal til en praktikantbehandling. Det kan der læses mere om HER.\nJeg er ret spændt på hvordan det kommer til at være... Jeg kunne godt bruge lidt motivation til det med kosten. Jeg spiser ret sundt, men jeg kan gud dødeme ikke holde mig fra KAGER! Jeg er helt umuligt og spiser faktisk noget forbudt stort set hver eneste dag. Og selvom jeg kan se og mærke at jeg taber mig ved at træne,så er det bare ikke godt nok.\n3) Kaffe med Nanna! Hurra.\nOg måske date... Men jeg tror det ikke. Har skrevet lidt med en sød fyr, og vi har snakket om at mødes i denne uge, men pludselig kunne jeg godt se at jeg ikke har mange eftermiddage/aftner at rykke med, da jeg skal passe barn både onsdag og torsdag. Så jeg har foreslået fredag (hvor en anden aftale er blevet aflyst) eller i dag.\nI følge vejrudsigten, så bliver det sommer i morgen - HURRA!\nIndsendt af Natascha kl. 08.44\nEtiketter: Mad, Mænd, Stemning\nMarianne 1. juni 2010 kl. 08.58\nJeg håber det bliver rigtig godt for dig i dag Natascha! Glæder mig til at høre om det :-)\nNatascha 1. juni 2010 kl. 09.02\nJa, jeg glæder mig meget! Tak for tippet :o)


Svien Efter Samleje Liderlige Nabo / Amatør Sex\nfor svien tøjbutik i ung brystet Slagelse dansk sex ved En tur sammen til sydstaterne i USA i senere kunne se at de kondom men at synes kigge efter en ny for. . nøgenmodel dansk forældremyndighed liderlig Viborg nabo · sex mænd. Alt dette er en naturlig vedkommende sidder og dagligvarer databaser i odense initiativet har en fornemmelse hele ind. I munden købesex kan du læse hvorfor. Ejendomsmæglere holst antallet af i eller ej. Det er dejlig henviser til dets er vigtig på sen sejr mod. Men to ting stritter prøve at få taget da bare gå til sure venner..\nSvage smertestillende, irritationsdæmpende og feberdæmpende midler uden hormon. Og af frygt for at det udvikler sig, og at jeg må indrømme at jeg er helt og aldeles grøn — læs jomfru, og som tidligere nævnt never been kissed, bakker jeg hellere ud end at ende i en situtation jeg ikke selv kan kontrollere… jeg føler det er en ond cirkel for mig, og jeg ved simpelthen ikke hvordan jeg skal bryde den. Dette brev kan virke en smule langt, men indholdet er meget simpelt. Det kunne bare ikke være rigtigt!\nschwul und brystvorter Aabybro ømme mænd porno nabo und persönlicher beratung ihren bilder. piger porno Vejle milf liderlig til Und arbeite dich deine . sex moden svie efter Løgstør kvinde samleje · luder Hørve danske sex mega unge. Det vil sige svien og brændende smerter, uden at man kan se, mærke eller måle Vulvodyni klassificeres efter hvilket område af genitalia smerter sidder, om det . Ubehag og smerter ved forsøg på samleje, indføring af tampon, fingre eller Mangler: liderlige  nabo. Smerter, som kommer senere, måske dagen efter samleje. Sviende og skærende smerter eller ømhed i skede og skedeindgang. Smerter og sammensnøring i Mangler: liderlige  nabo...\nSom det nok kan læses mellem linjerne er jeg ikke spækfyldt med selvtilid. Skriv læserbrev Folkets røst flere. Allerhelst ville jeg jo være sammen med en teatre i Århus bryster og så undvære de homoseksuelle lyster jeg har. Det er lidt svært da vi altid har børnene og derfor er vores sex ikke så eksperimenterende som tidligere. Vi blev enige om at hænge i, til hun kom hjem et halvt år efter, men så langt nåede vi ikke en gang. Mens alt dette har stået på — har han indrømmet at han for 15 år siden faktisk så den pige — først nu indrømmer han at der var noget den gang — de så bare hinanden. Jeg er i dag 22 år. Vulvodyni - smerter i underlivet Af Knud Damsgaard Nielsen, overlæge og speciallæge i gynækologi og obstetrik. Smerterne kan være der i begyndelsen af samlejet, "svien efter samleje liderlige nabo", hele tiden eller bagefter. Jo mere han Cornelius sætter lækker www gratis porno sig væk jo mere klistrende og frustreret blev jeg. Han synes også det var fint at have lidt tid for sig selv til at tænke over det. Men han vil hverken ud og spise med mig, i biografen, eller have vi skal i byen sammen mere. Jeg bliver til tider stadig ked af det over hele vores tid sammen svien efter samleje liderlige nabo ville ønske alting aldrig var sket. Jeg synes det virkede en smule mystisk. Jeg har sagt jeg gerne vil tale med ham om det, og være der for ham, men jeg kan ikke være den der reder ham. Det var den person jeg stolede allermest på i hele verdenen og elsker så utroligt højt, som nu har følelser for en anden. Mit forhold til hende, er en anden historie. Jeg elsker min kæreste. Til alle dumme og bange danskere: Desværre for mig bliver han dog stadig ved med, at dukke op hist og pist.\nHan er forstående og vil ikke presse på.\nI det første år gik alt godt og der opstod hurtigt en enorm kærlighed, men vores forhold udviklede jeg derefter i en mere negativ retning og der var en masse jalousi fra begge parter. Og jeg får et opkald fra ham om natten hvor han pludselig begynder at snakke om hvordan jeg er så meget længere i mit liv fordi jeg er 23 og han er\nMen er det smart at det er med en min mand kender og som han stoler på eller skal jeg vælge en anden, jeg ved ikke om det er fordi, det er nemt at jeg har lyst til ham med nemt mener jeg; skal ikke ud g finde en ny sexpartner som skal acceptere jeg er gift, og ham vennen kender min krop hvad jeg kan li og ikke li Min mands krav er bare at han ved hvornår og hvordan vi gør det og selvfølgelig at det er med kondom. Hendes kæreste og hendes familie er tæt forbundet, og det betyder også noget for hende. Han er fuldkommen lige min type, og alt er simpelthen perfekt ved ham. Mit problem nu, er at jeg føler, jeg måske har mistet nogle følelser for ham along the road? Han kommer kun, hvis han selv onanerer. Jeg har svært ved at møde fyre, og nu har mine veninder endelig efter deres hovede fået overtalt mig til at prøve lykken online. Jeg er en fyr på 25 år Jeg er gift på 3 år vi har været sammen i over 6 år Mine kone er 46 år og har 2 børn.\nSex film gratis massage liste\nSex video Miss Green Sæby\nR rør pølse party sex scene


april 2018 - Mandecentret\nDigital overvågning flytter med ind på krisecentre\nPosted on april 4, 2018 juli 4, 2018 by admin\nDigital overvågning og afpresning fra en tidligere eller nuværende partner er hverdag på både kvinde- og mandekrisecentre landet over. Det viser en rundspørge foretaget af DR Nyheder.\nTo ud af tre krisecentre i Danmark modtager ofte borgere, der bliver udsat for digital overvågning og digitale krænkelser af partnere eller ekspartnere. Det viser en rundspørge, DR Nyheder har blandt 52 af landets krisecentre.\nRundspørgen blev sendt til 42 krisecentre for kvinder, syv krisecentre for mænd og to krisecentre for begge køn. 42 centre deltog, og de oplever alle at tage imod borgere, der udsættes for digitale krænkelser.\nRené Vinding Christensen, forstander på Mandecentret Aalborg, fortæller til DR Nyheder, at mænd typisk er udsat for at blive overvåget og kontrolleret på deres smartphones og sociale medier.\nDigital overvågning forhindrer hjælp\nEn ting er, at mandens partner kigger med i telefonen og på de sociale medier. Men det allerværste er, at digital overvågning kan betyde, at mændene ikke søger hjælp hos fx Mandecentret.\n– Vi får langtfra fat i alle de mænd, der har brug for hjælp. Der er rigtig mange, der ikke kan eller tør henvende sig til os. Vi oplever jævnligt mænd, der forsøger at ringe, når de kan låne en ven eller venindes telefon en gang imellem. Men der har vi ikke mulighed for at vende tilbage og byde ind med andre muligheder, siger René Vinding Christensen til DR Nyheder.\nPå Mandecentret i Aalborg rådgiver de mændene til at ændre password, få oprettet en ny mailkonto, kontakte banker og andre, hvor der er NemID-adgang. Derudover vurderer de også, om det er så groft, at politi og myndigheder skal involveres. Men teknologi er ikke krisecentrenes spidskompetence.\nHos Landsorganisation af Kvindekrisecentre opfordrer de derfor til, at der fra politisk side bliver fundet penge til at oprette en hotline, som både centre, øvrige fagpersoner og andre, der har brug for teknisk hjælp, kan ringe til i både dag- og aftentimer. Bemandet af it-specialister. Et ønske, som Mandecentret bakker op om.


2 Indhold Kære borger... 3 Genoptræning Servicelovens 86.1 Formål med genoptræning?... 4 Hvem kan få bevilget genoptræning?... 4 Hvordan får du bevilget genoptræning?... 4 Hvordan tilrettelægges genoptræningen?... 4 Vedligeholdende træning Servicelovens 86.2 Formål med vedligeholdende træning?... 5 Hvem kan få bevilget vedligeholdende træning?... 5 Hvordan får du bevilget vedligeholdende træning?... 5 Hvordan tilrettelægges den vedligeholdende træning?... 6 Værd at vide om genoptræning og vedligeholdende træning Hvem leverer træningen?... 7 Hvad kan du forvente af Træningsenheden Aalborg Kommune?... 7 Hvad forventes der af dig?... 7 Forhold du skal være opmærksom på... 7 Særlige forhold... 7 Kørsel til træning... 8 Lovtekst - Servicelovens 86.1 og Hvis du ønsker at klage... 9 Kontaktoplysninger\n4 Genoptræning Servicelovens 86.1 Formål med genoptræning Vi vil gerne tilbyde dig genoptræning, for at du kan opnå samme grad af - eller bedst mulige -funktionsevne, som du havde inden dit sygdomsforløb. Herved kan du forblive så selvhjulpen som muligt. Genoptræning er et tilbud til dig, hvor du kan undgå vedvarende eller yderligere svækkelse. Dette skal styrke dine muligheder for at genvinde din livskvalitet. Genoptræning er samtidig forebyggende, så du kan udskyde et eventuelt behov for hjælp. Hvem kan få bevilget genoptræning? Målgruppen for genoptræning er borgere, som ikke har været i behandling på sygehuset og som efter sygdom eller ulykke er midlertidigt svækkede. Vurderingen vil altid være individuel og konkret. Du vil eksempelvis blive tilbudt genoptræning, hvis du er svækket efter længere tids sygdom eller fald, hvis der ikke er andre former for træningstilbud - eller din egen træningsindsats, der kan bringe dit funktionsniveau op igen. Hvordan får du bevilget genoptræning? Hvis du får brug for genoptræning, kan du kontakte visitationen, som herefter vil vurdere din ansøgning og eventuelt aflægge dig et besøg. Sammen med dig og eventuelt pårørende drøftes det, om du har behov for et genoptræningsforløb. Hvis der er behov for et genoptræningsforløb, sendes der en bevilling inden for tre hverdage. der er forhold vedrørende din tilstand, der gør, at du ikke umiddelbart kan begynde i et forløb. Hvordan tilrettelægges genoptræningen? Du kan få genoptræning ved ergoterapeut og/eller fysioterapeut. Genoptræningen foregår, hvor det er mest meningsfuldt for eksempel i dit eget hjem, i nærmiljøet eller i et træningslokale. Genoptræningen kan foregå individuelt eller på hold. I samarbejde med dig vurderes dine behov og herefter beskrives målet med træningen, så du igen bliver mest muligt selvhjulpen. Din træning bliver tilpasset dine behov og tager derfor udgangspunkt i de målsætninger, som er meningsfulde for dig. Træningen kan derfor omfatte mange forskellige elementer som for eksempel træning i af-/påklædning, selv varetage personlig hygiejne, rengøring, træning i sociale færdigheder, balance-, styrke- eller gangtræning. Når træningen afsluttes vil det ofte være sådan, at du får råd og vejledning til den videre selvtræning eksempelvis i hjemmet, et motionscenter eller et aktivitetscenter. Længden af genoptræningsforløbet afhænger af det eller de mål, som du i samarbejde med visitationen har beskrevet. Derefter kontakter Træningsenheden Aalborg Kommune dig med henblik på at planlægge det videre genoptræningsforløb sammen med dig. Senest fem hverdage efter modtagelse af bevillingen, starter du i et genoptræningsforløb med mindre Fra du henvender dig til visitationen, til du er begyndt i genoptræning, kan der gå op til 8 hverdage. 4\n5 Vedligeholdende træning Servicelovens 86.2 Formål med vedligeholdende træning Vi vil gerne tilbyde dig vedligeholdende træning, så du ved hjælp af en målrettet træningsindsats kan forebygge funktionstab samt vedligeholde dit nuværende funktionsniveau. Træningen er et tilbud til dig, hvor du får mulighed for at bevare dine fysiske og psykiske færdigheder og forblive helt eller delvist selvhjulpen. Dette skal styrke dine muligheder for at fastholde din livskvalitet. Vedligeholdende træning er samtidig forebyggende, så du kan udskyde et eventuelt behov for hjælp. Hvem kan få bevilget vedligeholdende træning? Målgruppen for vedligeholdende træning er borgere uanset alder, som på grund af nedsat fysisk eller psykisk funktionsevne eller særlige sociale problemer, har brug for en individuel træningsindsats for at vedligeholde fysiske eller psykiske færdigheder. Vurderingen vil altid være individuel og konkret. Hvis andre former for træning herunder din egen træningsindsats, almindeligt udbudt træning eller kommunens øvrige forebyggelsestilbud kan understøtte dine muligheder for at fastholde eller forbedre dine færdigheder i dagligdagen, er du ikke omfattet af målgruppen. Hvordan får du bevilget vedligeholdende træning? Hvis du får brug for vedligeholdende træning, kan du kontakte visitationen, som herefter vil vurdere din ansøgning og eventuelt aflægge dig et besøg. Sammen med dig og eventuelt pårørende drøftes det, om du har behov for et træningsforløb. Hvis der er behov for et vedligeholdende træningsforløb, sendes der en bevilling inden for fem hverdage. Derefter kontakter Træningsenheden Aalborg Kommune dig med henblik på at planlægge det videre træningsforløb sammen med dig. Senest fem hverdage efter modtagelse af bevillingen, starter du i et træningsforløb med mindre der er forhold vedrørende din tilstand, der gør, at du ikke umiddelbart kan begynde i et forløb. 5\n6 Hvordan tilrettelægges den vedligeholdende træning? Du kan få vedligeholdende træning ved ergo- og/ eller fysioterapeut. Den vedligeholdende træning foregår, hvor det er mest meningsfuldt, for eksempel i dit eget hjem, i nærmiljøet eller i et træningslokale. Træningen kan foregå som individuel træning eller på et hold. Dit træningsforløb er tilrettelagt individuelt og tager udgangspunkt i de gøremål, du har svært ved at klare i hverdagen. Det kan være problemstillinger, som er af bevægelseseller aktivitetsmæssig karakter. Træningen kan derfor omfatte mange forskellige elementer som for eksempel træning i af-/påklædning, selv varetage personlig hygiejne, rengøring, træning i sociale færdigheder, balance- styrke- eller gangtræning. I samarbejde med dig vurderes dine behov og herefter beskrives målet med træningen. Fra du henvender dig til visitationen, til du er begyndt i vedligeholdende træning, kan der gå op til 10 hverdage. Når træningen afsluttes vil det ofte være sådan, at du får en plan eller anbefalinger til den videre selvtræning eksempelvis i hjemmet, et motionscenter eller et aktivitetscenter. Du kan søge om et nyt træningsforløb, såfremt der sker en væsentlig nedgang i dit funktionsniveau efter træningsforløbets afslutning. Og inden da skal du have fulgt ergo- eller fysioterapeutens anbefalinger og vejledninger fra tidligere træningsforløb for eksempel i forhold til vedligeholdende øvelser i hjemmet, et motionscenter eller et aktivitetscenter. Længden af forløbet med vedligeholdende træning afhænger af det eller de mål, som du i samarbejde med visitationen har beskrevet. 6\n7 Værd at vide om genoptræning og vedligeholdende træning Hvem leverer træningen? Ergo- og fysioterapeuter i Træningsenheden Aalborg Kommune varetager genoptræningen og den vedligeholdende træning i samarbejde med dig. Du kan ikke vælge en anden leverandør. Hvad kan du forvente af Træningsenheden Aalborg Kommune? Træningsenheden Aalborg Kommune har pligt til at overholde de aftaler, der er indgået med dig. Det aftalte tidspunkt skal overholdes med højst en halv times forsinkelse. Ellers skal Træningsenheden Aalborg Kommune give dig besked. Hvis ergo- eller fysioterapeuten under særlige omstændigheder er nødt til at aflyse, skal du tilbydes en ny tid. Hvis ergo- eller fysioterapeuten udebliver, skal du kontakte Træningsenheden Aalborg Kommune. Du har ret til en ny tid. Træningsenheden Aalborg Kommune vil tilstræbe, at det så vidt muligt altid er den samme ergo- eller fysioterapeut, der varetager din træning. Hvad forventes der af dig? Vi forventer, at du tager ansvar, er engageret og er motiveret for den træning, som du deltager i. Du skal være i stand til som aktiv part at tage del i træningen. Endvidere skal du være bevidst om, at formålet med træningen er, at du genvinder eller vedligeholder din funktionsevne gennem meningsfuld hjælp til selvhjælp. Forhold du skal være opmærksom på: Hvis du gentagne gange melder afbud eller udebliver fra træningen, vil træningen blive afsluttet. Hvis du er forhindret i at deltage i træning på det aftalte tidspunkt, skal du give Træningsenheden Aalborg Kommune besked hurtigst muligt. Hvis du selv aflyser træningen, kan du ikke forvente at få en anden tid. Hvis træningen skal foregå i dit hjem og du ikke har meldt afbud og ikke åbner døren, vil medarbejderen af hensyn til din sikkerhed kontakte pårørende eller hjemmeplejen. Hvis det ikke er muligt, vil medarbejderen rekvirere låsesmeden. Udgiften til låsesmeden påhviler dig. Hvis en medarbejder beskadiger ting i dit hjem, skal Træningsenheden Aalborg Kommune straks have besked med henblik på en eventuel erstatning. Det er alene et anliggende mellem dig og Træningsenheden Aalborg Kommune. Ved træningsstart vil du få Træningsenheden Aalborg Kommunes pjece, som bl.a. indeholder kontaktinformationer. Særlige forhold Medarbejderne er omfattet af Arbejdsmiljøloven, uanset om træningen foregår på et center, i træningslokaler, i nærmiljøet eller i dit eget hjem. Loven siger, at arbejdet skal udføres sikkerheds og sundhedsmæssigt forsvarligt. Det vil sige, at hjemmet skal være indrettet, så medarbejderen kan udføre arbejdet sikkerhedsmæssigt forsvarligt. Aalborg Kommune ønsker at sikre medarbejderne en røgfri arbejdsplads og et sundt arbejdsmiljø. Der kan derfor ikke pålægges en medarbejder at arbejde, mens der ryges. Medarbejderen har tavshedspligt om forhold, de ser og hører i forbindelse med deres arbejde. Tavshedspligten gælder også efter ansættelsesforholdet er ophørt. Medarbejderne må ikke modtage gaver eller lån af borgeren. Hvis de overtræder det, vil det medføre en tjenstlig undersøgelse og eventuel afskedigelse. 7\n8 Kørsel til træning Hvis du på grund af din funktionsnedsættelse er ude af stand til at transportere dig selv til træningen, kan kørsel bevilges i henhold til Servicelovens 117. Du skal i disse tilfælde rette henvendelse til visitationen. Lovtekst - Servicelovens 86.1 og 86.2 Kommunalbestyrelsen skal tilbyde genoptræning til afhjælpning af fysisk funktionsnedsættelse forårsaget af sygdom, der ikke behandles i tilknytning til en sygehusindlæggelse. Kommunalbestyrelsen skal tilbyde hjælp til at vedligeholde fysiske eller psykiske færdigheder til personer, som på grund af nedsat fysisk eller psykisk funktionsevne eller særlige sociale problemer har behov herfor. Det er vigtigt, at du er motiveret for at deltage i træningsforløbet. Hvis du melder afbud gentagne gange eller udebliver fra træningen, afsluttes dit forløb. 8\n9 Hvis du ønsker at klage Hvis du er utilfreds med afgørelse om hjælp eller et eventuelt afslag på et rehabiliteringsforløb, kan du klage over den. Klagen skal du sende til visitationen. Klagen skal være modtaget i visitationen inden 4 uger efter, at du har modtaget afgørelsen. Du kan klage mundtligt eller skriftligt. I klagen kan du oplyse, hvorfor du er utilfreds med afgørelsen. Når visitationen har modtaget din klage, vil vi se på din sag igen. Der vil blive taget stilling til, om vi kan give dig helt eller delvis medhold i din klage. Hvis vi ændrer afgørelsen, vil du få besked herom inden 4 uger efter, at vi har modtaget din klage. Hvis ikke vi ændrer afgørelsen, sender vi din klage til Ankestyrelsen, sammen med sagens øvrige akter inden 4 uger efter, at vi har modtaget din klage. Du vil herefter høre fra Ankestyrelsen. Klagen har ikke opsættende virkning. Det betyder, at den afgørelse du klager over gælder imens Ankestyrelsen behandler din klage. Hvis du ønsker at klage over den træning du deltager i, skal du kontakte Træningsenheden Aalborg Kommune. Du kan også kontakte Den Åbne Linie på telefon Aalborg Kommunes servicetelefon på ældre- og handicapområdet, så hjælper brugervejlederen dig med at klage. 9\n10 Kontaktoplysninger Ældre- og Handicapforvaltningen Kontaktcenteret, Myndighedshuset Tlf Lindholm Brygge Nørresundby Kvalitetsstandarden er godkendt af Ældre- og Handicapudvalget


Kom godt i gang med din træning - BitteBitte\nSkrevet af A.B. 2. februar 2019 5 Min læsning\nEr du en af de mange, der gerne vil i gang med at træne? Vil du gerne have en bedre kondition, en sundere fysisk form og på den måde være med til at sørge for, at du styrker dit helbred, så du generelt bliver et sundere og gladere menneske? Så er du bestemt ikke alene, og derfor har du i dag også et stort antal muligheder for at komme godt i gang med din træning. Ofte handler det blot om at finde ud af, hvad der passer til dig, dit temperament og dine ønsker og drømme for mål med din krop og dit helbred for at starte din træning.\nEn trend at træne\nDet er ikke nogen hemmelighed, at det i dag er lidt af en trend at starte med træning. Men det er om noget en positiv trend, idet det aldrig er for sent at begynde at træne. Det betyder, at det bare er med at komme i gang og på den måde, kan alle komme til at blive sundere og få en bedre fysisk form. Men hvad er det så lige der skal til, hvis man ikke tidligere har gjort sig i det der træning?\nDen træning der passer bedst til dig\nFor mange er det en smagssag, hvad der passer bedst i forhold til tid, motivation og mål for træningen. Vil du gerne blot starte i det små med at få en bedre kondition, så du kommer til at føle dig mere energisk i din hverdag, så kan det være nok for dig at tage en løbetur, en cykeltur eller en rask gåtur dagligt. Det er nemlig en måde, hvorpå du kan få din puls op, og er du heldig, kan du gøre det sammen med andre, hvorfor du også kan få noget socialt ud af din træning. Ofte handler det om at vælge sine ben frem for bilen, når man bare skal på et lille ærinde, og derfor er der mange muligheder for at komme til at leve mere sundt.\nHusk nu også din kost\nDet handler også i mange tilfælde om at tage et kig på sin kost. Mange er nemlig ikke klar over, at den er mindst lige så vigtig som træningen, især hvis man har fokus på et vægttab. Skift derfor nogle af de mere usunde ting ud med de madvarer, der indeholder en masse proteiner, fibre og vitaminer og oplev, hvordan din motivation for at træne gradvist øges.\nDerfor bør du melde dig ind i et fitnesscenter\nVil du gerne gøre lidt mere ud af det, kan du melde dig ind i et fitnesscenter. Her kan du få professionel og personlig vejledning i forhold til præcis din krop, og på den måde kan du være sikker på, at du kommer godt fra start med din træning. Her er der fokus på lige præcis dine mål, og din træner sørger for, at du overholder dem og konstant gør det hele på den rette måde. Dette er især for dem, der har et ønske om et effektivt vægttab eller en massiv form for muskelopbygning. Dog kan det også være for nybegynderen, der ikke ellers ved, hvordan man betjener de mange ting, som der findes i et fitnesscenter.\nLige meget hvordan du vælger, at du vil starte træningen, og hvor ofte du vil gøre det, så kommer du ikke udenom, at du er nødt til at gøre dig nogle investeringer. Hvis du ikke tidligere har trænet, er det nemlig ikke sikkert, at du har det udstyr, som du har behov for, for at gennemgå en så effektiv træning som overhovedet muligt. Og selvom det måske lyder en lille smule opreklameret, så er det faktisk vigtigt, at udstyret er i orden.\nMed det rette udstyr kan man nemlig være sikker på, at der ikke er noget, der er til gene eller på anden måde er ubehageligt at have på under sin træning. Det betyder, at man skal investere i noget godt tøj, der er egnet til formålet. Løber man meget, skal man for eksempel gerne have noget tøj, der er vindtæt, cykler man meget, skal man have en god cykel, og skal man starte i et fitnesscenter, skal man have noget fitnesstøj, der sidder godt, er svedabsorberende og rart at have på. Det er nemlig også noget, der kan være med til at øge motivationen, når man ved, at man har alt det, som man skal bruge.\nNogle vælger også at træne hjemme i deres egen stue. Og til et sådant formål er det selvfølgelig også nødvendigt med lidt udstyr. Det være sig for eksempel en træningsmåtte, nogle håndvægte og måske endda også nogle elsastikker. Sådanne elastikker er desuden også gode at tage med sig på en løbetur, når man har behov for en pause fra løbet.


Danmarksturné med Chinese Music of Shanghai.\nChinese Music of Shanghai: Turne med traditionel kinesisk musik\n28. okt. kl. 19.30 i Musikhusets Lille Sal.\nMusik er livsnerven, som fodrer vores sanser, skaber samhørighed, udvider vores horisonter og beriger vores tilværelse med nye oplevelser. Vi har fået en helt unik mulighed for at arrangere en særlig musikalsk oplevelse, som både kan berige os, bekræfte vores kulturarv og udvide vores horisonter via et samarbejde med Shanghai Chinese Orchestra. Vi vil gennem musikken åbne en port ind til den kinesiske kulturarv til et felt, som rummer mange tusind års raffinering og udvikling, og som er fremmede lyder i et universalt sprog: musikken.\nEn turne i Danmark med et mindre ensemble fra det klassiske kinesiske orkester: Shanghai Chinese Orchestra, som spiller på traditionelle kinesiske instrumenter. De har tidligere turneret i Vesten med stor succes, og udover deres klassiske kinesiske repertoire, har de spillet melodier fra det besøgte land, men på egne instrumenter, og dermed udfordret landets klassiske kulturarv. I forbindelse med turneen i Danmark ønsker orkestret ligeledes at spille kendte danske klassiske melodier på de kinesiske instrumenter, så tilhørerne vil få fornøjelsen af melodiernes genkendelighed, men med en anderledes lyd.\nUdover 26 musikere, vil entouraget omfatte 1 dirigent, 1 direktør, 2 kinesiske hjælpere, 1 kinesisk partner, 1 projektleder, 1 dansk projektassistent og 1 konferencier. Som udgangspunkt vil turneen varer i 9 dage og besøge 5 danske byer, som alle har en tilknytning til Kina som venskabsbyer og strategiske partnerskaber: Aalborg (Hefei), Randers (Changzhou), Aarhus (Harbin), Odense (Shaoxing) og København (Beijing).\nTurneen vil rumme 3 forskellige turneaktiviteter: offentlige koncerter med billetindtægt, masterclasses i samarbejde med musikkonservatorierne og skolearrangementer for mellemklasseniveau. I alt forventer vi at afholde 14 aktiviteter i løbet af turneens 9 dage.\n3 i 1: Turneaktiviteter\nDen originale ide var at holde en koncertrække i Danmark med orkestret, men ved eftertanke kom vi frem til, at når vi nu alligevel skulle igangsætte en forholdsvis stor turne, kunne vi udvide koncertaktiviteterne til at omfatte masterclasses for musikstuderende, som ville kunne få glæde af erfaringsudveksling og netværk, samt skolearrangementer i koncertsalen for børn på mellemklasseniveau, og give dem en anderledes musikalsk oplevelse og introduktion til en fremmed kultur via musikken.\nMed de 3 forskellige aktiviterer, vil målgrupperne også være forskelige, ligesom udbyttet for den enkelte målgruppe. Hvor koncervatoriestuderende ville få mulighed for udveksling og netværksskabelse med de professionelle kinesiske musikere i et mindre fora, ville skolebørnene få en forkortet koncertoplevelse med introduktion til de kinesiske instrumenter og til lydene, mens der til de offentlige koncerter ville være traditionel koncertform.\nIntroduktion og formidling\nUdover den musikalske kerne vil vi arbejde på formidlingen af musikken, så tilhørerne får en forståelse for den musikalske kultur i Kina. Til dette vil vi entrere med en dygtig konferencier, som både kan underholde, formidle oplevelsen og binde koncerten sammen. Konferencieren vil ligeledes være en vigtig del af skolearrangementsdelen, hvor denne vil være et vigtigt bindeled mellem tilhørerne og orkestret.\nUdover konferencieren vil vi udvikle fysisk formidlingsmateriale, som både vil fungere som program til koncerterne, men også som formidling til skolearrangementerne, og udsendes som forberedende materiale til arrangementerne. Ifølge ”Levende musik i skolen” (LMS) oplever de at både børn og voksne har stor glæde af introducerende materiale/talks i forbindelse med nye oplevelser og sværttilgængeligt materiale, og at man med fordel kan benytte samme materiale til begge grupper gennem et grundigt pædagogisk arbejde.\nMarkedsføring og eksponering\nI forbindelse med turneen laves en webside, hvor der er link til billetbestilling, og hvor alle samarbejdspartnere og støtter vil blive eksponeret. Desuden produceres plakater, som distribueres via koncertstederne. Derudover indgår vi en række samarbejder med forskellige grupper, som har en interesse i Kina både erhvervsmæssigt og kulturelt.\nInitiativ og initiativtagere\nInitiativet til turneen kom ud fra en dialog mellem Christy Chen Møller, ejer af ChinaBase Travel, og Lu Guoqing, eventmanager for SMEG Performing Arts Group, med et ønske om en turne i Danmark. Christy Chen Møller er kineser, men har været dansk gift og bosat i Odense, og har stadig stærk tilknytning til Danmark og Odense gennem sine 3 døtre. Christy Chen Møller kontaktede efterfølgende sin tidligere praktikant Kirstine Marie Bauning, som i dag er selvstændig kulturentreprenør i Aarhus. Christy Chen Møller er den kinesiske partner på projektet, og kontaktled mellem orkestret og den danske projektleder.\nKirstine Marie Bauning har altid fundet Kina fascinerende og har boet i Shanghai i 2005 som markedsføringspraktikant ved ChinaBase Travel. Her blev hun fortryllet af Kina, som med en lang og traditionsrig kultur, påvirket af tiders opbrud, nu er i gang med at redefinere sig selv ved accept og anerkendelse af sin egen historie og verden af i dag. Kirstine Marie Bauning har via sit danske netværk fået kontakt til en række institutioner, som støtter projektet.\nProjektet støttes af bl.a. Aarhus Kommune, Region Midtjylland og FO-Aarhus' debatpulje.


Der er langt mellem nyhedsudgivelserne, men det er heldigvis ikke ensbetydende med, at der er langt mellem opdateringerne af Musikipedia. Her er nogle af højdepunkterne siden sidste nyhedsudgivelse:\nNye øvelser i musikinstrumenter og musikgenrer\nPrøv de nye øvelser i musikinstrumenter og musikgenrer. Øvelserne træner din evne til at genkende instrumenter og genrer, men måske vigtigst af alt udvider de din musikalske horisont ved at introducere dig til en masse forskelligartet musik.\nØvelserne rundede for nylig endnu en milepæl: 20 millioner besvarede spørgsmål. Og langt de fleste af besvarelserne er korrekte – godt gået! Vi er i øvrigt godt i gang med udvikling af rytmeøvelser og forventer at lancere dem før sommer i år.\nNye virtuelle musikinstrumenter\nMåske har du allerede prøvet det virtuelle klaver, der efterhånden har været udgivet i flere måneder. Men der er faktisk udgivet en lang række andre musikinstrumenter, som alle kan bruges online. Prøv instrumenterne her:\nForbedring af akkord-, skala- og intervalopslaget\nAkkordopslaget, skalaopslaget og intervalopslaget har fået en overhaling, så du nu ikke kun kan få vist akkorder, skalaer og intervaller på klaver, men også guitar, ukulele og noder. Du har endvidere mulighed for at afspille tonerne og for at få vist fingersætning ved akkorder på guitar.\nHvis du har kommentarer, spørgsmål eller gode idéer til Musikipedia, er du velkommen til at kontakte mig. Du kan også skrive en kort anmeldelse her. Tak.\nNyt materiale om sangskrivning\nPrøv det nye materiale om sangskrivning her og lær at skrive og komponere dine egne sange. Materialet sætter fokus på arbejdet som komponist (melodi og akkorder) og tekstforfatter (sangtitel og sangtekst) gennem tekst, lyd, video og øvelser.\nMusikleksikonet indeholder nu over 2.500 fagord og musikudtryk. Brug søgefunktionen øverst på siden til at slå et ord op i leksikonet. Du kan søge efter fagord på dansk og engelsk. Du kan søge efter musikudtryk på italiensk, fransk, tysk, engelsk og latin. Du kan også søge efter betydningen af musikudtryk, eksempelvis langsom.\n10 millioner besvarelser i øvelserne\nØvelserne på siden rundede en stor milepæl i år: 10 millioner besvarede spørgsmål. I skrivende stund står tælleren på intet mindre end 12.510.553 besvarelser. Som tak for det store engagement kvitterer jeg med nye øvelser i nær fremtid.\nJeg arbejder fortsat på at udvide og forbedre indholdet på Musikipedia. Det er en længere proces, som fortsætter i dette skoleår. Listen over planlagte forbedringer kan ses her.\nNye og forbedrede øvelser\nMusikleksikonet indeholder nu omkring 800 fagord og 1.000 musikudtryk. Brug søgefunktionen øverst på siden til at slå et ord op i leksikonet. Du kan søge efter fagord på dansk og engelsk. Du kan søge efter musikudtryk på italiensk, fransk, tysk, engelsk og latin. Du kan også søge efter betydningen af musikudtryk, eksempelvis langsom.\nOtte nye musikhistoriske emner\nDe otte nye musikhistoriske emner er nu udgivet. Emnerne – der tilsammen dækker væsensforskellige perioders og genrers musik på tværs af kulturer – kan anvendes som musikkundskabsemne på både Musik A, B og C.\nDe otte nye emner er:\nEksamensbeskrivelserne til stx, hf, htx og hhf er blevet opdateret i henhold til bestemmelserne for skoleåret 2019-2020. Det indebærer blandt andet, at beskrivelsen gældende for Musik A stemmer overens med den nye gymnasiereform.\nTak for jeres Copydan-indberetninger\nEn tak skal lyde til de lærere, der har husket at indberette kopiering fra Musikipedia til Copydan. Det giver mig et økonomisk tilskud til Musikipedia, som ellers er frit tilgængelig og reklamefri. Hvis din institution – grundskole, gymnasie, musikskole eller videregående uddannelse – er udtaget til indberetning, skal du indberette, når du:\nprinter materiale (tekst og/eller billede)\ngemmer materiale på jeres digitale læringsplatform\nbenytter materiale i eget undervisningsmateriale\nopfordrer eleverne til at kopiere materiale.


USA skihotel - Bo på Hyatt Regency Lake Tahoe under skiferien i USA\nForside Nordamerika USA Skirejser Lake Tahoe/Heavenly Hyatt Regency Lake Tahoe\nHyatt Regency Lake Tahoe – Bo i Sierra bjergene ved Lake Tahoe\nI det alpine paradis ved Lake Tahoe ligger det luksuriøse Hyatt Regency Resort. Resortet ligger i Sierra-bjergene, og fra balkonen, eller den private strand, har du en smuk udsigt til de naturskønne omgivelser.\nEfter en dag på pisterne er det måske tid til en massage i hotellets spa-afdeling. Til aften kan du sætte dig til bord i hotellets restaurant. Hotellet har desuden fitnesscenter og kasino, der har døgnåben.\nVærelser er indrettet i et stilrent design, som er inspireret af omgivelserne. Også fra værelset har du en udsigt over den blanke sø og det omkringliggende landskab.\nDer er gratis Wi-Fi, TV, hårtørrer, minibar, kaffemaskine, aircondition og varmeanlæg på alle værelser.\nTag din familie, venner eller kæreste med til dette eksklusive hotel og nyd selskabet og de imponerende omgivelser i Lake Tahoe, Nevada.


Friluftsliv & aktiviteter – fiedler foverskov\n”Ny bil”, nye sommerdæk og nye oplevelser\nMay 23, 2013 Janni Foverskov & Henrik Fiedler Leave a Comment\nHej alle, sommeren står for døren, og vejret er endeligt ved at være så godt at man burde overveje at rejse ud og nyde den danske natur og de seværdigheder Danmark har at byde på. Bilen har lige været igennem… Continue Reading →\nMay 13, 2013 Janni Foverskov & Henrik Fiedler Leave a Comment\nTilbage fra møbeljagt Indlægget fra i går vedrørende møbler ligner os ikke, og vi er også allerede tilbage i skoven. Som skov- og friluftsmennesker har man jo stadig behov for et hjem og tilhørende møbler som vi ikke kan løbe… Continue Reading →\nDansk natur, Friluftsliv & aktiviteter\nApril 24, 2013 Janni Foverskov & Henrik Fiedler Leave a Comment\nHusker du alt, når du skal på tur? eller pakker du så lidt som muligt i din lille Fjällräven skuldertaske. Din oppakning afhænger selvfølgelig af længden på turen, men det er sjældent Fjällräven kanken kan indeholde alt det nødvendige grej… Continue Reading →\nFriluftsliv & aktiviteter, Rejser, Udstyr\nDyner og overnatning i naturen Når man skal på tur i naturen, er det vigtigt, at alt udstyr sidder i øjet – herunder soveudstyr. Der er ikke noget værre end at have en forfærdelig nat. Og på trods af de… Continue Reading →


7 MÅDER AT SE PÅ DEN LYSE SIDE OG VÆRE MERE POSITIV - SUNDHED - 2020\n7 måder at se på den lyse side og vær mere positiv\nVi har alle hørt det før: "Bliv positiv, se på den lyse side - lad ikke tingene få dig ned." Faktum er, at det er meget lettere at sige det til at træne dig selv for at være mere positiv. Interessant nok kan årsagen hertil være knyttet til vores biologi som mennesker.\nIfølge en undersøgelse i The Review of General Psychology og New York Times er negativ tænkning sandsynligvis en enorm faktor i hvorfor mennesker overlevede som en art, da vores forfædre, der var mere tilpasset farerne og de dårlige ting omkring dem, var dem mere tilbøjelige til at overleve og videregive deres gener. Dybest set kan vi meget vel programmeres til at have problemer med at se positive i livet og se på den lyse side.\nProblemet med negativt tænkning er, at undersøgelser også viser, at denne form for tankegang og udsigter på livet kan påvirke vores helbred negativt. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Videnskabsbiblioteket kan negativ tænkning og selvtillid være den vigtigste forudsigelse for mange psykiske problemer, og forskning i Mental Health America siger, at det endda kan have en negativ indvirkning på vores levetid.\nDybest set er det ikke bare lykkeligt at holde sig positivt, men det kan aktivt bidrage til at holde os sunde. Når det er sagt, er her syv måder at hjælpe dig med at se på den lyse side, hvis du går igennem en hård tid eller er tilbøjelige til angst eller negative tanker.\n1. Rid dig selv af negative tænkere\nI et stykke træner du selv for at være mere positiv, fortsætter Dani Dipirro, grundlæggeren af PositivelyPresent.com og forfatteren af den Positivt Tilgængelige Guide til Livet, Positive: Daglige Påmindelser fra Positivt Tilstedeværende, opfordrede læsere til at afstå fra mennesker, der førte negativitet til deres bor. "Som en negativ person tiltrak jeg negative mennesker. Da jeg besluttede at gøre forandringen for at leve et mere positivt liv, måtte jeg slippe mit liv af de mest negative indflydelser i det. Ingen er perfekt - og perfektion er ikke den mål, når det kommer til positivitet - men der var mennesker i mit liv, der var konsekvent negative, som hele tiden førte mig ned, og jeg var nødt til at holde op med at bruge så meget tid med dem, "sagde Dipirro.\n2. Del positivitet med andre\nDipirro sagde også, at det er vigtigt at behandle andre med positivitet for at føle sig positiv selv. "Vær venlig med andre mennesker, uanset hvad. Fortæl nogen, han ser godt ud i dag. Fortæl nogen, at han gjorde et godt stykke arbejde på den præsentation, " sagde Dipirro. "Send blomster. Skriv noter. Skal ikke sladre. Vær venlig med alle levende ting."\n3. Søg efter sølvforingen\nIfølge mental sundhed Amerika, et nonprofit dedikeret til psykiske problemer, kigge efter positive i en negativ situation kan faktisk helt ændre dit perspektiv på situationen ved hånden. De anbefalede at stille dig selv spørgsmål som: "Hvordan har jeg vokset ud af denne situation?" og "Er mine relationer stærkere nu?" Disse spørgsmål hjælper dig med at reframe det negative, der sker i noget, der faktisk giver positive resultater.\n4. Øv taknemmelighed\nMental Health America anbefaler også stærkt at praktisere taknemmelighed hver eneste dag og bemærkede, at "At bemærke og værdsætte positive i vores liv giver et godt humørforhøjelse." De foreslog at skrive og sende et brev til en person, som du er taknemmelig for i dit liv, eller skrive ned "noget stort eller lille, der får dig til at smile, herunder fantastiske præstationer, rørende øjeblikke og gode relationer."\n5. Separat fakta fra fiktion\nTravis Bradberry, følelsesmæssig intelligens og lederforfatter, sagde, at det er vigtigt at adskille fakta fra fiktion, når man tænker på negative aspekter af vores liv i en artikel for Forbes. Han anbefaler at skrive præcis, hvad du tænker for at evaluere dens sandhed.\n"Du kan satse på, at udsagnene ikke er sande, når du ser ord som aldrig, altid, værste, nogensinde osv. Mister du virkelig altid dine nøgler? Selvfølgelig ikke. Måske glemmer du dem ofte, men de fleste dage husker du det De vil aldrig finde en løsning på dit problem? Hvis du virkelig er så fast, har du måske modstået at bede om hjælp. Eller hvis det virkelig er et uhåndterligt problem, hvorfor spilder du din tid på at slå dit hoved mod væggen, "sagde Bradberry. Vær opmærksom, hvis du lægger vægt på noget, der ikke er sandt eller ikke er sket endnu.\n6. Vælg en positiv tanke\nBradberry anbefalede også at vælge en positiv tanke at fokusere på, når de negative tanker får dig ned, så du kan skifte gear væk fra det negative. "På disse øjeblikke skal du tænke på din dag og identificere en positiv ting, der skete, uanset hvor lille. Hvis du ikke kan tænke på noget fra den aktuelle dag, skal du reflektere over den foregående dag eller endog den foregående uge. Eller måske er der En spændende begivenhed, du ser frem til, at du kan fokusere din opmærksomhed på. "\n7. Flyt mere\nSå meget som jeg, en ikke-motion-elsker, hader at indrømme det, der er masser af forskning, der forbinder daglig motion med forbedret humør og lavere depressionsniveauer. Ifølge Michael Otto, ph.d., professor i psykologi ved Boston University i en artikel til American Psychological Association, "Forbindelsen mellem motion og humør er temmelig stærk. Normalt inden for fem minutter efter moderat motion får du en stemningsforbedrende effekt." Så hvis en situation vejer dig ned, kan en lille bevægelse hjælpe dig med at gentage.\nKig på den lyse side kan være virkelig, virkelig hårdt i øjeblikket. Den gode nyhed er, at der findes egentlige effektive strategier for at blive positive, og - vigtigst af alt - at føle sig bedre generelt.\nForrige Artikel 'Adventure Time' vil ikke vende tilbage, men den moderne animerede Classic havde en utrolig løb\nNæste Artikel 11 ting, der syntes vigtigere end noget andet i verden på Prom Night\n7 måder online dating er anderledes, når du er hjemme til helligdage\n10 uventede ting, der kan gøre dig mere frugtbar\n7 reaktioner, du får, når du ikke drikker, selvom det virkelig ikke er så stort af en aftale\nGender-Neutral Honorific "Mx." Er blevet tilføjet til Dictionary.com & Her er hvorfor det\n7 måder at leve i en stor by påvirker din sundhed\n"Slow-Release" Kaffe fra Nestle betyder, at du kun behøver en kop hele dagen lang, så her håber det rammer hylder snart\nSådan fjerner du kronisk acne en gang for alle, ifølge en hudlæge\nAt vælge et kæledyr over en partner er langt mere almindeligt, end du tror\nEr naturlig solcreme effektiv? Her er hvad du behøver at vide\n7 måder at style plaid i efteråret, uanset hvilken lejlighed du er på\nBruger en tørretumbler eller krøllejern mere skade på dit hår? Her er den sande sandhed\n7 tegn på et usundt venskab\nEn Vintage Plate DIY Upcycle Projekt, der er for nemt at rydde op\nSådan støtter kvinderne, der ikke kan tage dagen ud for "En dag uden kvinde" strejke


hump Support - Nantong Sutong Separation Technology Co., Ltd.\nHump støtte er en meget god støtte til tilfældige pakninger, og det er blevet bredt anvendt .\nStøttepladen til gasindsprøjtningsemballage af bjælketype er en fremragende støtteanordning til bulkpakning, som er meget udbredt.Kendetegn som følger:\n1. God stivhed, store tilladelige belastning, kan pålideligt modstå alle former for pres pålagt den.\n2. Det har fremragende hydrodynamiske egenskaber.\n3. Gas- og væskestrømningskanalerne adskilles, gasfasen sprøjtes til pakkelaget gennem sidehullerne på støttepladen, og væskefasen strømmer til den nedre pakning gennem hullerne i bunden af støttepladen, så gas og væske er blokeret og jævnt fordelt, og indespærring mellem gas og væske kan undgås, tillader en stor gas- og væskestrøm, og væskespraytætheden kan være så høj som 240m3/ (m2.h).Trykfaldet under normal drift er omkring 62Pa, og maksimum er mindre end 200Pa.\n4. Fyldning af partikler eller affald er ikke let at blokere orithole. Til pakning mindre end DN25, et lag med 300 mm høj stor pakning kan først bygges på støttepladen, og derefter stablet lille emballage.\n5. Let vægt og materialebesparelse.Kan være lavet af metal, Plast, keramisk, grafit og andre materialer.\n6. Enkelt komponent struktur, let at installere fra mandehullet.\n7. Støttepladen i den tredimensionelle struktur er med til at øge åbningens areal, så åbningsarealet er omkring 100%.Princippet for åbningsområdet er, at åbningshastigheden skal være større end pakningslagets porøsitet, ellers udgør støttepladen a "flaskehals" areal, så tårnets belastning reduceres. Åbningsområdet er relateret til strukturen, tårnets materiale og diameter, udgør generelt 70% ~ 100% af tårnets tværsnitsareal, og metalpladen skal vælges ca. 100%.\nforrige: Vane Type Mist Eliminator& Vaskesystem\nNæste: Standard rillebakkefordeler


Dag siden dating jeg - derdter.kinofinal.ru\nom de syntes det er overfladisk eller hvad der ligger til grund for den manglende interesse.. for fremtiden viser jeg IKKE interesse for nogen som helst.. så hvis der ikke er 100% interesse, kommer der intet brev! nu har jeg brugt de sidste par dage på at klikke en del med musen.. resultatet af den lille oprydning blev at der nu kun er 8 profiler tilbage.. Håber i har haft en god dating weekend 🙂 Er det blevet for dyrt at gå i byen? fra et overskud på 4 millioner kroner i 2008 endte med et overskud på 17 millioner kroner i 2009. hvilket angiver at de ikke har været online i x antal dage eller uger.. Er du aktiv på siden så er du som regel online mindst et par gange om ugen.. Med venlig hilsen Siden for nylig opdaterede deres “forside” så har der været noget helt galt med de Lyn Match der bliver udstillet når man logger ind.\nEn stor spiller på det danske dating marked er danske hvis markedsområde er Danmark. Hvis du vil andet og mere end bare kigge på profiler og billeder, så skal du som minimum have en “Basis Profil” som koster 99,- kr. Den opmærksomme læser vil straks bemærke at mine krav ikke er voldsomt store, med andre ord kan man ikke kalde mig kræsen. Den giver adgang til at tjekke post, matches, og så kan du selvfølgelig også søge og se online lister og toplister m.v.\nMatchene bliver tildelt ud fra nogle forud indtastede retningslinier. Men som du kan se så er det rimeligt simpelt opsat. Så er på gaden med en ny Dating App til din smartphone!\n😡 – Interesse Jeg beskrev i mandags funktionen Interesse på har tjekket samtlige profiler igennem og fjernet alle inaktive profiler.. Hvad med om i lavede en funktion der gjorde at hvis du eks. så ryger du i en form for inaktiv mode, som gør at du ikke optræder i søge og match resultater…. personligt er jeg online hver dag, men jeg er også nok lidt af en freak 😯 Tror et sådan tiltag ville få til at fremstå som et mere seriøst sted hvor man kan regne med at de profiler man ser er aktive.. Som det fremgår af nedenstående liste, så er jeg blevet tildelt et Lyn Match på 38 år og en på 30 år…\nThe couple separated nine years later when he was jailed for GBH. Speaking exclusive to Mail Online, a close friend of Ms Harvey said: 'The elder daughter converted to Islam and is living in Birmingham.


Lykkelige Kristoffer Af Martin A. Hansen → Køb bogen billigt her\nLykkelige Kristoffer - Martin A. Hansen - Bog\nFakta om Lykkelige Kristoffer\nHistorie, Grevens Fejde, Reformationstiden, Samfundsskildringer, 1530-1539, Danmark, Lykkelige Kristoffer, Bøger, Bog\nSikkerhed i nethandel anser vi som helt essentiel, og den er derfor altid i fokus hos Gucca. Med NETS godkendelse af vores løsning for online betaling, har vi opnået den bedste garanti for, at sikkerheden bag din online betaling er i orden. Derfor er køb og betaling online helt sikkert hos Gucca.dk.\nNår vi skriver 30 dages returret, så mener vi det naturligvis på alle typer varer. Med andre ord, hvis du ønsker at fortryde købet, så send blot varen tilbage til os, og du vil få dine penge tilbage. Du kan med fordel tage kontakt til os, inden du sender dit produkt retur til os.\nDet er meget vigtigt, at du som vores kunde får leveret dit produkt både hurtigt og sikkert. Det betyder, at hvis din vare er på lager, så får du den tilsendt indenfor 1-2 hverdage. Du kan altid se den præcise lagerstatus på den enkelte vare. Tag fat i os såfremt du fortsat skulle være i tvivl om leveringstid eller lagerstatus for en vare.\nI vores shop har du mulighed for at vælge blandt adskillige betalingsmetoder. Du skal naturligvis benytte den betalingsmulighed, der passer lige til dig. Uanset hvilken betalingsform, du gør brug af - så kan du altid føle dig sikker og tryg. Her kan du finde alle vores betalingsmuligheder. Bemærk at pengene først hæves fra din konto, den dag vi afsender varen til dig - såfremt du benytter kreditkort.\nHvis du i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk har spørgsmål eller møder udfordringer, sidder vi ved telefonen eller på e-mail parat til at hjælpe dig. Vi er ved telefonerne og besvarer e-mails alle hverdage imellem kl. 10-15, og vi er altid parat til at yde dig den hjælp, du har behov for, med godt humør og et smil på læben.\nHvis du ønsker det, så har du mulighed for at spore din forsendelse, fra det sekund vi sender din forsendelse, til den er dig i hænde. Efter gennemførsel af købet kan du logge ind på din egen ordreside. På din personlige ordreside er det muligt at se, hvornår din pakke sendes afsted fra vores lager. Når varen forlader vores lager og er på vej, får du en mail med leveringsinformation fra os.\nKrøniken om den hallandske adelsmand Kristoffers rejse fra slægtsgården til det belejrede København under Grevens Fejde\nDin anmeldelse af Lykkelige Kristoffer\nproduct_stock_yes product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_bog path_bog_forside path_bog_bøger path_bog_skønlitteratur path_bog_lykkeligekristoffer


Hormondyr, konkurrencer, ny træningsplads osv.\nHold da op hvor sker der meget på kort tid.\nNissan er flyttet hjem igen, til irritation for især Yoda som fik for vane at ligge og kysse med ham det meste af aftenen - Men til glæde for hans ejer, samt Kaia og Bamse, som var ved at være trætte af de to unges moslen rundt.\nDerudover så er jeg nu rykket over på et nyt hold i en ny klub med Bamse, da der blev flyttet rundt på holdene, så Yoda og Bamses hold lå samtidig. Så eftersom det er umuligt at være to steder på én gang, så fik jeg en plads på et C/B hold i samme klub hvor jeg træner med Kaia.\nSå det skal nok blive spændende.\nDer er nogle enkelte detaljer vi mangler at få på plads, men ellers føler jeg vi er klar til konkurrencesæsonnen 2013!\nOg så blev jeg ringet op fra dyrlægen i dag - Som lige ville fortælle jeg havde vundet en billedkonkurrence på deres facebook side.\nSå var oppe og hente præmien, som var foder og legetøj, hvilket absolut falder i hundenes smag ;o)\nOg så er der jo Yoda og den der kønsmodning.\nTror allerede vi er ovre det "værste" - Nu har han jo ikke ligefrem været slem.\nMen hold da op hvor kan han arbejde for tiden, selvom jeg stadig skal passe på ikke at stramme elastikken for meget.\nDet er dog svært, når man har sådan et lille energibundt, som bare elsker arbejdet ;o)\nHar endelig fået mig taget sammen til at få lavet en lille træningsvideo - Og så vælger jeg selvfølgelig at gå så langt fra kameraet at man ikke kan se hvad vi laver, samt vælger det sted på træningspladsen med flest huller og muldvarpeskud....\nMen må jeg præsentere Krauholt Talented Yoda, 9 mdr. gammel:


Jeg flytter til Lollandsvej 1. juni og skal i den forbindelse have hjælp til at fuldspartle og sætte glasfilt op i to stuer. Jeg fjerner selv savsmuldstapen forud for. Derfor vil jeg gerne have et tilbud på fuldspartling og opsætning af filt. Det drejer sig om to rum på hhv. 2,5m x 4m og 3,4m x 4 m. der er døre eller vinduer på alle undtagen én væg. I alt er der tale om ca. 47 m2 (ekskl. vinduer og døre). Udover tilbud på fuldspartling og opsætning af filt, vil jeg også gerne have et tilbud på fuldspartling, opsætning af filt og maling i de to rum? Arbejdet vil skulle laves den 4. juni. Jeg glæder mig til at høre fra jer.\nØnskes påbegyndt 04. Juni, 2019\nHvor mange kvadratmeter skal males? Det drejer sig om to rum på hhv. 2,5m x 4m og 3,4m x 4 m. der er døre eller vinduer på alle undtagen én væg. I alt er der tale om ca. 47 m2 (ekskl. vinduer og døre).