Ingen sure miner: Hær fra Skat sidder klar ved telefonen - og ved computertasterne | Indland | fyens.dk\nIngen sure miner: Hær fra Skat sidder klar ved telefonen - og ved computertasterne\nMalene Møllmann Petersen har set frem til dagen, hvor årsopgørelsen er blevet frigivet og hun skal rådgive nogle af de mange tusinde borgere, der ringer. Foto: Vibeke Volder\nOmkring 120 medarbejdere sad mandag morgen klar hos Skat i Odense, efter at årsopgørelsen var blevet frigivet. De fleste borgere ringer, fordi de skal betale flere penge i skat, men der er normalt ingen sure miner.\nHvordan er det nu med det der håndværkerfradrag? Hvor langt skal jeg have til arbejde for at få et befordringsfradrag? Og hvordan kan det være rigtigt, at jeg skal betale penge tilbage i skat?\nSpørgsmålene var lige så mange, som telefonkøen var lang, da omkring 120 medarbejdere hos Skat i Odense satte sig klar til at guide danskerne igennem deres årsopgørelse mandag morgen.\nSom ét af tre kundecentre i Danmark er det her, at man forsøger at hjælpe borgerne, der typisk ringer, hvis de skal betale mere i skat.\n- Der er helt vildt pres fra morgenstunden, hvor der også vil være nogle, der slet ikke kommer i kø, fordi der er for mange, der ringer ind på samme tid, siger kontorchef Allan Vestergaard Hansen, der peger på, at de tre kundecentre regner med at tage imod 80.000 opkald i løbet af ugen.\nÈn af de mange, der tager imod opkald, er Malene Møllmann Petersen. Hun har arbejdet i kundecentret i 12 år og ser faktisk frem til dagen, hvor årsopgørelsen officielt bliver frigivet og telefonlinjerne åbner.\n- Det er lidt ligesom juleaften. Det er noget, man ser frem til og taler med sin mand og børn om op til dagen. Jeg er altid spændt på at se, hvad det er, som folk ringer med. Og så kan jeg godt lide at tale i telefon, siger Malene Møllmann Petersen, der sjældent taler med folk, der er decideret sure over, at de skal betale mere i skat:\n- De fleste er bare glade for at få hjælp til at forstå deres årsopgørelse. Og nogle gange finder vi et fradrag, som de har glemt at indberette. Så bliver vi selvfølgelig ret populære, siger hun.\nDe faste medarbejdere er forberedt på en ekstra hård uge, hvor der skal overarbejdes en del for at kunne holde telefonlinjerne længere åbent end normalt. Kundecentret får dog også hjælp fra en gruppe medarbejdere fra forskellige kommuner og fra elever, der er samlet i kundecentret i den mest travle periode.\nTre vigtige fradrag\nSkat får over 200 millioner oplysninger fra banker, arbejdsgivere og pensionsselskaber, som bruges i forbindelse med årsopgørelsen. Der kan dog være penge at hente i form af sparet skat, hvis man har styr på sine fradrag. Her er tre af de mest almindelige:\nBefordringsfradrag: Hvis du har over 24 kilometer til og fra arbejde, kan du få et fradrag, der udregnes forskelligt afhængigt af distancen og om du bor i en såkaldt udkantskommune.\nHåndværkerfradrag: Du kan få op til 12.000 kroner i fradrag for udgifter til håndværkere og 6.000 kroner i fradrag for udgifter til rengøring eller børnepasning i eget hjem.\nBrofradrag: Hvis du krydser Storebæltsbroen eller Øresundsbroen på vej til arbejde, kan du få et fradrag for en del af udgiften. På Storebæltsbroen udgør fradraget 110 kroner pr. tur med bil eller motorcykel og 15 kroner for tog eller bus.\nSkats kundecenter i Odense står for dialogen med borgerne via de sociale medier, hvor de holder skarpt øje med, at beskederne ikke indeholder personfølsomme oplysninger. Foto: Vibeke Volder\nFradrag og SU-bøvl\nBorgerne ringer ind med alverdens spørgsmål til deres årsopgørelse. Ofte handler spørgsmålene om, hvilke fradrag man er berettiget til at få. Og særligt ét fradrag volder problemer.\n- Vi får rigtigt mange henvendelser om befordringsfradraget. Det er også dér, hvor der oftest kan være fejl i årsopgørelsen. Så det skal man holde øje med, siger Allan Vestergaard Hansen.\nMalene Møllmann Petersen taler også ofte med studerende, der har fået et smæk på pengepungen.\n- Det handler ofte om, at de både har fået fradrag i forbindelse med deres arbejde og på deres SU. Der er desværre ikke så meget at gøre, siger hun.\nDer er overraskende roligt på kundecentret, når man tænker på, hvor travlt der er. Foto: Vibeke Volder\nSvar fra Skattefar\nDe fleste af medarbejderne sidder klar ved telefonen, der holder åbent til klokken 20 frem til fredag og desuden har åbent mellem 10 og 16 i næste weekend.\nHvis man har mere generelle spørgsmål til årsopgørelsen, er der dog også mulighed for at kontakte Skat via Facebook eller på Twitter, hvor Skat kan findes under navnet Skattefar.\nEndeligt er der som noget nyt mulighed for at skrive beskeder og få råd via en såkaldt chat med Skat, mens man kigger på sin årsopgørelse på skat.dk.\nMedarbejderne sidder fordelt i en række indhak med fire medarbejdere langs en lang korridor. Foto: Vibeke Volder\nDe faste medarbejdere er forberedt på en travl uge, hvor de skal arbejde noget mere end normalt. Foto: Vibeke Volder\nAnne-Cathrine Hansen (tv) og Tina Jakobsen (midt) holder øje med de sociale medier, hvor Skat også kan kontaktes. Foto: Vibeke Volder\nMedarbejderne er udstyret med trådløse headsets, så de i princippet kan gå frit rundt i kundecentret, mens de taler i telefon. Når de taler med borgere om årsopgørelserne, sidder de dog som hovedregel ved computeren. Foto: Vibeke Volder\nKontorchef Allan Vestergaard Hansen fortæller, at man har gjort meget for at berede medarbejderne til en travl periode. Skat forventer at have talt med 80.000 borgere, når ugen er omme. Foto: Vibeke Volder\nSkats hjemmeside runder 2,5 millioner login på to døgn


Faren, tidligere landarbejder, havde en kiosk (blandet landhandel). Studentereksamen som den eneste i familien. (Fredericia Gymnasium 1961). Au Pair-og studieophold i Cambridge, England 1961-62. Engelskstudier ved Københavns Universitet. Studenterarbejde i Varemærke- og patentdirektoratet 1962-70. Desuden kontormedarbejder i Glent & Co.\n1970-72 Kunstfondens treårige arbejdslegat. Fra 1970 levet som fri forfatter.\nTilknyttet TV-Teatret fra 1970-80. Har skrevet manuskript til 7 TV-spil. Heraf "Else Kant" 1-2 efter Amalie Skram 1978 samt to afsnit af "Krigsdøtre", 1981. Siden 1973 vekslet mellem at skrive romaner og dramatik for TV, Teater og radio. Bor i København. Har en datter og fire børnebørn.\nMedlem af Statens Kunstfonds tre-mands udvalg 1993-95\nMedlem af Dansk Pen's bestyrelse 1995-98\nDebut: Indeni - Udenfor. Digte. 1967.\nKirsten Thorup har skrevet digte, noveller, skuespil og dramatik til TV og radio, men hun er især kendt for sine romaner, som har indbragt forfatteren mange priser og har en stor læserskare.\nSenest 'Erindring om kærligheden' (2016), som er nonimeret til DR Romanprisen og Nordisk Råds litteraturpris, en hudløs fortælling om konflikterne i forholdet mellem en mor og datter.\nOprindelig publiceret ForfatterNet Århus - 25. maj 2000\nBog: "Tilfældets gud" af Kirsten Thorup\nBog: "Ingenmandsland" af Kirsten Thorup\nDen 94-årige Carl Sørensen er anbragt på plejehjem, hvor kombinationen af demens og fremmede omgivelser kaster et klaustrofobisk skær over hans situation og de erindringer der tumler gennem hans ho\nBog: "Baby" af Kirsten Thorup\nBog: "Bonsai" af Kirsten Thorup\nBog: "Digte 1967-71" af Kirsten Thorup\nBog: "Projekt Paradis" af Kirsten Thorup\nSkuespil - baseret på interviews med indvandrere og flygtninge - Om den dansk-tyrkiske pige, der lokkes til Tyrkiet - om en ung iransk flygtnings tunge erindringer - og om ex-jug\nBog: "Elskede ukendte" af Kirsten Thorup\nBog: "Sidste nat før kærligheden" af Kirsten Thorup\nBog: "Den yderste grænse" af Kirsten Thorup\nBog: "Romantica" af Kirsten Thorup\nBog: "Indeni - udenfor" af Kirsten Thorup\nBog: "Lille Jonna" af Kirsten Thorup\nBog: "Love from Trieste" af Kirsten Thorup\nBog: "Den lange sommer" af Kirsten Thorup\nBog: "I dagens anledning" af Kirsten Thorup\nBog: "Idag er det Daisy" af Kirsten Thorup\nLandsbyens kyklopøje vogtede over tavsheden, når jeg trådte ind ad døren til de små forretninger med ærinder for min mor. Min hilsen der ikke blev gengældt. Min usynlige tilstedeværelse hos bageren eller slagteren, der gjorde at jeg blev sprunget over, indtil der ikke var andre end mig tilbage i butikken. Jeg stod længe og så ned i gulvet, inden jeg turde sige, hvad jeg skulle have. Og når jeg endelig fik åbnet munden og fremstammet:"et pund fars" eller "et franskbrød", var min stemme så lav og undseelig, at jeg måtte gentage mit ønske 7-8 gange, inden ordene gav mening i ekspedienternes øre, og jeg langt om længe kunne blive betjent. Jeg mærkede ekspedienternes spydige grin krybe ind under huden og giften, der trængte ind min krop som jernkroge, man hængte slagtede dyr op i. Men det rørte mig ikke, for jeg regnede ikke mig selv for noget. Jeg regnede mig selv for så lidt, at ingenting rørte mig. Hverken de bortvendte ansigter eller de åbenlyse fnis. Jeg forlod butikken med en sorg, som jeg ikke kendte navnet på. Sorgen var mit kainsmærke. Den gjorde mig frastødende, slog en ring omkring mig og forvandlede mig til et uhyre.\nMin første kærlighed vakte afsky hos drengens mor på grund af mit dårlig rygte, hvis indhold på gådefuld vis var holdt hemmelig for mig. Moren forlod huset, hver gang jeg kom på besøg og endte med at stille et ultimatum. "Det er enten hende eller mig".\nVi lå på stranden hele dagen før festen og så hinanden dybt i øjnene. Vi svømmede ud til tredje revle og tilbage igen. Vi lod os tørre af solen og smurte hinanden ind i niveacreme. Jeg glædede sig til hans studenterfest og til at indvie min nye sommerkjole, hvis lette rødprikkede stof, jeg havde valgt med tanke for, at de rød-hvide farver skulle matche til hans studenterhue.\nDa vi var ved at pakke håndklæder og strandting sammen i min stråtaske for at begive os hjem i god tid til aftenens store begivenhed, sagde han, at hans mor havde sagt, at hvis jeg kom til festen, ville hun gå hjemmefra. Så kunne han selv vælge. Drengen valgte moren. Hvad andet kunne han gøre? Sin mor skal man have hele livet, men en pige er kun en kort glæde, der kan erstattes med en ny.\nVed midnatstid da jeg var gået i seng, kom han op til vores hus og kastede en sten gennem mit åbne vindue. Jeg blev vækket af den tunge, dumpe lyd mod gulvet og så stenen ligge som en knytnæve fra en fjendtlig verden. Jeg stod op og gik hen til vinduet. Jeg sov ikke med natkjole om sommeren, en hemmelig forbrydelse som jeg værnede om. I min halvvågne tilstand glemte jeg at tage noget på og viste mig for ham uden en trevl på kroppen og kastede dermed yderlig ved på heksebålet.\nHan satte hænderne omkring munden som en tragt og råbte til mig, at nu var hans mor gået i seng, og så kunne jeg godt komme. Jeg var for stolt til at nøjes med resterne fra en afdanket fest. Han blev ved med at plage mig og græd som en elskovssyg kat. Jeg stod fast på mit nej. Bagefter, da han var cyklet tilbage til sin moderløse fest, fortrød jeg, at jeg ikke var taget med ham. Jeg gik ind i mine forældres soveværelse og spurgte min mor, om det var forkert af mig at blive hjemme. Min mor gav mig ret i, at jeg ikke skulle gå til festen, når hans mor havde sagt: "Det er hende eller mig".\nNogle måneder efter studenterfesten gik en ung hustru og to-barns mor i et anfald af akut psykose nøgen ned ad landsbyens eneste gade og blev derefter spærret inde på det nærmeste psykiatriske hospital. Jeg blev udpeget som ophavsmand til det nøgne look og anklaget for at have inspireret den stakkels unge kvinde til at udstille sin sygdom for åbent tæppe.\nDet var studentermorens onde tunge, der havde bragt rygtet om min usædelige sommervane til torvs. Jeg vendte morens had mod mig selv. Jeg slugte hadet, tyggede på det og fordøjede det, til det var udslettet fra min bevidsthed. Jeg var skuespiller og god til at forstille mig og lade som ingenting. Lade hånen og grinene prelle af, gå videre med en hoven mine og sige til sig selv: "Det er mig, der bestemmer om jeg vil såres, om de giftige pile skal gøre ondt. Hvis jeg bestemmer, at de ikke gør ondt, så knækker de, og virkningen udeblir. Jeg rejser mig fra mudderkastningen som Fugl Fønix. Jeg er urørlig, uopnåelig".\nAlligevel koster det mig stor overvindelse at gå ud på gaden og kaste mig for løverne, forlade mit trygge barndomshjem, hvor min mor løber rundt som en syg høne og jamrer: "Du er så god, så god". Hun ved jo godt, hvad der foregår mellem mig og landsbyen, at jeg er udvalgt til at være deres muntre køkken, hvor porcelænet smadres for at opretholde den sjælelige balance, for at aggressionerne ikke skal gå ud over familien, men placeres på neutral grund, på døde ting.\nJeg er en sådan død ting, en hvid tallerken, som nogen skyder til måls efter for at lette hverdagens tryk ved lyden af porcelæn, der smadres. Eller er det kun fajance? Det har ingen betydning. At være skydeskive er bedre end leve med den hvide tallerkens tomhed, som aldrig har været i berøring med kød og sovs og kartofler. Hvilken skam at blive taget lige ud af fabrikken og sendt til 2.sortering og derpå blive smadret uden at have opfyldt sin egentlige bestemmelse: at være det hellige måltids tjener. Service kaldes vi hvide og muselmalede kirketjenere.\nÅh, at være en tallerken igen og ikke tusind potteskår. At kunne få en second chance. Der findes bare ikke nogen anden gang. Livet er ingen generalprøve. Du må kende din besøgelsestid. Gribe chancen når du får den, også med de fabrikationsfejl du er udstyret med.\nNogle af mine inspirationskilder.\nDe forfattere, der først inspirerede mig (inden jeg overhovedet tænkte på selv at blive forfatter), var de store russere: Dostojevskij, Gorkij. Det var personernes lidenskaber og vildtvoksende liv, der betog mig, og som jeg i min ungdommelige "Sturm und Drang" periode identificerede mig med. Med lidelserne, elendigheden og den efterfølgende forsoning med noget højere uden for individet. Jeg ville gerne væk fra den lille stillestående by og ind i en sådan roman, hvor livet blev levet ud i ekstremerne. Jeg bærer min første læsning med mig som et mærke for livet.\nFilmen er den kunstart, der har betydet mest for mig lige fra mine første digtsamlinger, der var samtidig med "den nye bølge" af franske film (og i øvrigt også "den nye roman" med navne som Sarraute, Robbe-Grillet, Duras). Jeg går i biografen og bliver inspireret. Biografmørkets koncentration bevæger mig. Jeg ser filmen på lærredet, og samtidig kører der er en anden film i hovedet på mig. Der er ikke nødvendigvis nogen forbindelse mellem filmen og det arbejde, jeg er i gang med. Men filmens magi åbner for et større rum: Kurosawa, Tarkovskij, Atom Egoyan, Eric Romer.\nJeg er i øjeblikket meget optaget af den moderne arkitektur. Bygningernes placering i det offentlige rum. Deres stål-og glaskonstruktioner. Den science-fiktionagtige fornemmelse de efterlader i sindet fascinerer mig. Jeg tænker på Det Arabiske Institut og Nationalbiblioteket i Paris. Den nye rigsdag i Berlin, Potsdamer Platz. Den Sorte Diamant for at blive i det hjemlige.\nMen det liv der leves i og omkring bygningsværkerne er og bliver min største inspirationskilde.\nLæs også artiklen Læseinspiration fra Kirsten Thorup\nArtikel: Når arbejdet fylder det hele\nI romanen "Tilfældets Gud" fortæller Kirsten Thorup, hvilke omkostninger det har for hovedpersonen Ana, at hun lader arbejde og karriere fylde alt for meget.\nInterview: Kirsten Thorup: Førkrigstid\nEn samtale med Kirsten Thorup om hendes roman "Førkrigstid". Klippet er produceret i samarbejde med dk4. Interview: Lida Wengel.\nAnalyse: Thorup, Kirsten - Førkrigstid\nPå overfladen dufter der af friskbagte småkager og nyvasket sengetøj i Kirsten Thorups seneste roman Førkrigstid.\nAnalyse: Thorup, Kirsten - Baby\nKirsten Thorups romandebut, Baby fra 1973 er karakteristisk både for forfatterskabet og for udviklingen af romanprosaen i kølvandet på de forgående årtiers modernistiske romaner.


Præster bør sige ja til begravelser | Kristeligt Dagblad\nLeder 30.08.15 Kl. 22:30\nDebat om svært begravelsesemne hilses velkommen\nMichael Bach Henriksen, Kulturredaktør. Foto: Paw Wegner Gissel.\nDer er grund til at tage det alvorligt, når et stigende antal præster antageligt er rådvilde, når det kommer til begravelsen. Det er en af folkekirkens absolutte kerneydelser, og debat om den tvivl, der rejser sig, når efterladte til borgere, der ikke var medlemmer af folkekirken, ønsker en kirkelig begravelse, skal imødekommes.\nLad os få samtalen og debatten om de dilemmaer af både kollegial og teologisk art, der opstår, når flere og flere præster oplever at skulle være den ”skrappe” præst, der siger nej til de efterladtes ønsker om en kirkelig begravelse, som det beskrives på forsiden af dagens avis og i det tankevækkende debatindlæg fra to sognepræster.\nMen lad os samtidig være realistiske og fastholde proportionerne i debatten.\nHvad proportionerne angår, undrer det, at det ifølge kilderne i dagens avis bør være præsternes pligt at sige nej til pårørende, der ønsker en kirkelig begravelse for en nærtstående afdød. Det tangerer den omvendte verden, at kirkens folk skal promovere ikke-kirkelige løsninger på et nutidigt dilemma.\nDet er i hvert fald svært at se, hvordan det gavner kirkens sag potentielt at støde efterladte, der oprigtigt ønsker en kirkelig handling, fra sig.\nNu er præsterne ikke ansat til at gøre sig populære, men i dette tilfælde handler det i modsætning til mange andre aktuelle forsøg på at komme såkaldt kirkefremmede i møde om en kerneydelse: begravelsen. Hvorfor dog nægte sørgende mennesker den?\nSognepræsterne, der fremsætter forslaget om at sige nej til de efterladte, skriver selv, at mange jo melder sig ud af kirken af mere eller mindre saglige grunde: ”for at spare i skat eller (...) i arrigskab over noget, Søren Krarup har sagt.”\nNu skal man nok passe på med at overvurdere Krarups indflydelse på det faldende medlemstal af folkekirken, men selv hvis et eks-medlem i affekt over en Krarup-udtalelse med et museklik har meldt sig ud, er det lovlig stor vægt at tillægge den hurtige beslutning, at de efterladtes ønske om en kirkelig begravelse skal mødes med et nej.\nHvad får præsterne ud af at afstå fra at være pragmatiske og i stedet søge det konfrontatoriske? Alle de mange, mange livslange medlemmer af folkekirken bliver i hvert fald næppe pikerede over, at et minimalt mindretal kører på fribillet og så ”finder hjem” til kirken med de efterladtes ønske om en begravelse til sidst.\nEllers må de lade høre fra sig i den kommende debat om emnet, der dels må klargøre, hvor stort problemet reelt er, og dels må blive så nuanceret som muligt for bedst at afspejle emnets kompleksitet.


Har du snydt Instagram i dag? | ELLE\nMandag, 22. juli 2019 - 14:47 - af Rose Maria Boelsmand\n… eller har Instagram snydt dig? Vi lever i en verden, hvor vi er besatte af likes. Så besatte, at vi vil gøre alt for at snyde Instagram til at få flere. Men virker det? Og er det i virkeligheden Instagram, der snyder dig?\nDenne artikel blev også bragt i ELLEs juni-nummer 2019.\nI de kredse, jeg færdes, spiller Instagram en stor rolle. Som i rigtig stor. Det er et kombineret nyheds- og underholdningsmedie og dér, hvorfra jeg får min primære viden om, hvad der sker i verden. Er det snæversynet? Ja. Indspist? I allerhøjeste grad. Giver det et reelt billede af verden du jour? På ingen måde.\nMen alligevel fylder Instagram mere i min dagligdag end mere valide kilder som CNN, Berlingske eller TV2 News. Det er sørgeligt, men sandt. Og jeg er desværre ikke et enkeltstående eksempel på denne tendens. Instagram har ændret definitionen af magt og indflydelse i samfundet. Før i tiden var rigdom målt i kroner og øre, men nutidens valuta er gjort af et helt andet stof: følgere. Og ikke i den bibelske forstand som disciple, der prædiker og spreder deres leders ord og forkyndelser, men derimod virtuelle fans, der opelsker en persons indflydelse ved at klikke ‘like’ på et billede.…Og dem, der får flest likes? De tjener flest penge. De opnår stjernestatus. De er med andre ord den digitale æras kongelige. Der bliver skrevet artikler om verdens mest likede billeder og udført dybdegående journalistisk researcharbejde for at afdække, hvor meget udvalgte personer tjener på at dele et billede, hvor de viser et bestemt produkt.\nOg jeg skal da ikke fraskrive mig, at jeg selv er til fals for både at skrive og læse disse artikler. Af den grund, og qua mit job på ELLE.dk, der er meget betinget af sociale medier og den respons, opslag får på især Instagram, går snakken i mine kredse også ofte på, hvad de sociale mønstre er på billedmediet. For hvem liker? Hvem kommenterer? Hvem boomer pludselig i følgere? Og hvorfor er det altid de samme profiler, der liker og kommenterer hinandens billeder? Særligt det sidste spørgsmål stod pludselig ubesvaret i den samtale, jeg for nylig var en del af. For det var alligevel påfaldende, at de første 5-10 kommentarer på nogle profilers billeder altid kom fra de samme 5-10 personer … Og at mønsteret gentog sig på kommentatorernes profiler og billeder med de samme 5-10 personer, gjorde kun tendensen endnu mere åbenlys. Men hvad betyder det? Er de, der kommenterer, bare usandsynligt gode SoMe-veninder, eller ligger der noget bag? For hvordan kan de levere de første likes og kommentarer på Hvert. Eneste. Billede? Sidder de klar med mobilen 24 timer i døgnet og venter på opdateringer? Det virker ikke umiddelbart sandsynligt.\nDa jeg først fik øje på tendensen, larmede den som et spraglet Pucci-mønster. Det var ikke til at overse, så jeg besluttede mig for at undersøge, hvad der var i gære. Svaret, som jeg allerede havde en lille mistanke om, lå heldigvis ikke langt under overfladen: Der var tale om ’pods’. Pods er ikke et sci-fi-syndrom, men et tys-tys-undergrundsfællesskab, hvor Instagram-brugere forsøger at omgå appens algoritme, som bestemmer, hvilke opslag du ser, for at få flere likes, kommentarer og derved et højere reach og flere følgere. Men der er ingen, der rigtig vil tale om disse engagement/like/comment-pods. For hvad adskiller egentlig en pod-genereret kommentar eller et like fra købte/falske ditto? Her kom min viden til kort, og jeg måtte tage de tunge ekspertskyts i brug. “Jeg kan bedst forklare comment-pod-mekanismen som en slags ’under overfladen’-økosystem, hvor brugere på Instagram indgår en byttehandel: ’Jeg kommenterer og liker dine opslag, og du gør det samme for mig,’“ siger Nathalie Camilla Larsen, der er digitalchef hos Lead Agency og social medie-strateg. Nathalie er anerkendt specialist på sit felt og fast tilknyttet Go’morgen Danmark, hvor hun analyserer digitale trends og debatterer sociale medier. “Aktiviteten fremstår troværdig, fordi den kommer fra profiler, som bygger hinanden op. Men det føles falsk, og det er falsk, fordi engagementet er en valuta. Det er ikke ægte reaktioner – det er en økonomi. Derudover findes der apps, som automatiserer de her processer, hvilket gør det yderligere kunstigt og mekanisk. Det fungerer sådan, at man registrerer en række standardkommentarer, som appen så fordeler på de tilknyttede konti,” fortsætter Nathalie. Men hvorfor indgår man i et pod-fællesskab? Det handler om, at Instagramfølgere er blevet en valuta, og mange likes er blevet en livsmission, som flere stræber efter at opnå. For hvor svært kan det være at få 1 million følgere og 100.000 likes på hvert billede? Det synes næsten inden for rækkevidde – lidt ligesom stjernedrømmen i X Factor, American Idols eller Popstars…\nMen det er svært – og sværere end som så – at blive ‘Instafamous’. Instagram ændrer konstant sin mekanisme, den underfundige algoritme, der afgør, hvilke billeder og profiler der favoriseres og vises i dit nyheds-feed. Det betyder, at et billede, der er blevet lagt op, ikke nødvendigvis kommer frem i den uendelige strøm af posts, folk scroller igennem hver dag på Instagram. For at et billede skal blive vist, eller favoriseret af Instagram, skal det nemlig leve op til nogle helt særlige kriterier, før det af Instagram bliver vurderet til at være ’godt’ indhold. Et billede skal helst generere et vist antal likes og kommentarer, kort tid efter at det er lagt op, for at blive valideret af Instagram som værende interessant og derved få en højere placering i nyhedsfeeden hos de personer, der følger profilen. Og det er her, pods bliver relevante: Ved at have en aftale med medlemmerne i en pod om at kommentere og like et billede, umiddelbart efter at det er postet, forsøger medlemmerne at snyde algoritmen til en mere favorabel placering af deres opslag og dermed øge sandsynligheden for flere likes. Og ikke nok med, at det kan trigge Instagram, det kan også have en positiv social effekt for dem, der ikke er ’med i klubben’. Et opslag, der i forvejen har mange likes, er lettere for udefrakommende at like, da dem, der liker, også gerne vil være en del af det like-fællesskab, der opstår omkring et populært opslag. For hvis alle andre liker, skal man vel også selv? Man skulle jo nødig skille sig ud! Det samme med kommentarer: Hvis der allerede står udsagn som ”Perfect!”, ”So Inspiring!” og ”Pretty!” akkompagneret af diverse hjerte-emojis i kommentarsporet, er det let – ja, nærmest ligetil – også at give sit besyv med under et billede. Igen, man bliver en del af et fællesskab. Og vi mennesker eeelsker fællesskaber.\nComment-pods har dermed en dobbelt virkning: Den skjulte og lidt luskede hensigt med at manipulere en forkodet eksponeringsdistribution og give et opslag de første (svære) likes med på vejen og den synlige effekt udadtil rettet mod følgerne, der falder for opslagets umiddelbare popularitet og tilslutter sig jublen ved (også) at kaste kommentarer og likes efter billedet. Hvor mange gange er du mon faldet i fælden? Jeg kan bestemt tilslutte mig lemmingeeffekten og indrømme, at jeg falder i gang på gang på gang på gang. Men tilbage til jagten på likes. Hvorfor er vi så besatte af dem? Er det nutidens berømmelse? Er likes social kapital anno 2019? ”Der er enormt meget forfængelighed forbundet med vores tilstedeværelse på sociale medier – og måske især på Instagram. Det er da en falliterklæring, at man er nødt til at snyde sig til likes. For det er snyd. Og i øvrigt burde det ikke være en konkurrence at være på sociale medier, men det er det bare for mange mennesker. Det er jo derfor, denne økonomi eksisterer: Det er, fordi vi bare gerne vil accepteres og passe ind, og vi tror, at dét kan oversættes til likes på Instagram,” siger Nathalie Camilla Larsen. Men mens vi er så fokuserede på at gøre alt for at please Instagram og være den, der regner algoritmen ud og finder guldet for enden af regnbuen, opererer Instagram sideløbende med helt andre agendaer og spiller i en langt højere liga, end vi kender til. Store influencere fortæller (anonymt), at de altid lader deres app stå åben for at demonstrere over for Instagram, hvor dedikerede de er til appen, mens andre fortæller, hvilken betydning det kan have, om de bruger geotags og eventspecifikke hashtags. Eksempelvis kan det have stor betydning for et opslags succes, om du tjekker ind på en festival, der har valgt ikke at reklamere på Instagram. I så fald vil alle, der benytter festivalens officielle hashtags og locations, opleve at blive ’straffet’, fordi deres opslag nedprioriteres af Instagrams algoritme som en indirekte payback mod festivalen, der samlet set vil opnå mindre synlighed og viralitet. I det tilfælde er comment- og like-pods skønne spildte kræfter, for selv om man som bruger gør alt for at snyde algoritmen, er Instagram altid et skridt foran... Så langt, såoplyst. Og tilbage står man med spørgsmålet: Hvor blev det sociale og hyggelige på Instagram af?\nHvor er det sted, hvor man søgte hen for inspiration og små glimt af sine venners liv? Hvorfor overskygges det pludselig af en desperat jagt på noget så flygtigt og uvirkeligt som likes fra fremmede? “Det kan også være nok for nogen. Men det kan ikke oversættes til reel opmærksomhed, indflydelse og fællesskab. Det er en overfladisk, kortvarig virkning, som godt kan trigge og drage almindelige mennesker – netop fordi digitale handlinger har fået så meget værdi,” siger Nathalie Camilla Larsen. Noget tyder dog på, at Instagram nu er på vej væk fra likeræset og i stedet begynder at dirigere fokus over på selve indholdet. Og det lyder faktisk … ja, befriende. I Canada bliver det allerede testet, at likes ikke er synlige under et post. ”Hvis Instagram fjerner antallet af likes, vil vi stadig kunne se, at folk har reageret på et opslag, der vil bare ikke stå 24 likes. Det her er et lille skridt i retning af at flytte fokus fra et tal hen mod budskab og indhold,” fortæller digitalchefen om den nye opdatering til appen. Men hvad betyder det for dem, der lever af at generere likes på Instagram? Og hvad betyder det for dem, der betaler høje summer for annoncering på Instagram eller sælger produkter gennem dem, der beviseligt får flest likes på deres billeder? ”Hvis du spørger mig, så har det her større symbolsk værdi end reelle konsekvenser. Det er ikke forretningskritisk. Det ville tværtimod være kærkomment, at man gjorde endnu mere ud af at flytte fokus fra performance. Det tror jeg også ville gavne Instagram i længden,” konstaterer Nathalie Camilla Larsen.\nSå har du snydt Instagram i dag, eller har Insta snydt dig?


Turisme & Overnatninger Rothenburg ob der Tauber, Bayern | Easytobook.com\nDA/ EnglishNederlandsEspañolDeutschItalianoFrançaisРусскийSvenskaPortuguêsNorskPolski\tUSD ($) € EURO £ Pound Sterling ¥ Japanese Yen ₽ Russian rouble A$ Australian Dollar R$ Brazilian Real C$ Canadian Dollar CL$ Chilean Peso Kč Czech Koruna kr Danish Krone HKD Hong Kong dollar Ft Hungarian Forint ₨ Indian Rupee ₪ Israeli New Sheqel KWD Kuwaiti Dinar MXN Mexican Peso kr Norwegian Krone zł Polish Zloty QAR Qatar Riyal SAR Saudi Arabian Riyal S$ Singapore Dollar kr Swedish Krona CHF Swiss Franc AED U.A.E. Dirham Rothenburg ob der Tauber, TysklandCheck indCheck ud FjernVærelse 1:\nPerson(er)Tilføj værelseAnnullerUdførtVærelser / Personer Søg Overnatning & steder at besøge i Rothenburg ob der Tauber\nDa der er så mange værelser på Hotel Eisenhut, er der meget at vælge imellem. Hvis du er på udkig efter lidt ekstra komfort i Rothenburg ob der Tauber, er dette hotel en god mulighed. Galgentor Tower og Kød og Dance House ligger lige i nærheden og er bestemt et besøg værd. Dette indkvarteringssted ligger tæt på Tysk jul Museum og Middelalderlige kriminalitet Museum - det er bestemt et besøg værd.\nDet 4-stjernede Villa Mittermeier Hotel & Restaurant er et spændende valg i Rothenburg ob der Tauber. Middelalderlige kriminalitet Museum ligger en kort gåtur herfra, og andre seværdigheder som f.eks. Rödertor Gateway kan også nås på gåben. Det anbefales at slå et smut forbi nærliggende Galgentor Tower, som er et af monumenterne i Rothenburg ob der Tauber.\nHvis du godt kan lide at bo på større hoteller, vil Hotel Altes Brauhaus være noget for dig. Det er pengene værd at give lidt mere for dette 3-stjernede indkvarteringssted. Legetøj og Puppet Museum ligger en kort gåtur herfra, og andre seværdigheder som f.eks. Kød og Dance House kan også nås på gåben. Galgentor Tower ligger tæt på dette sted.\nDet hyggelige Hotel Restaurant Café Uhl tilbyder komfortabel og indbydende indkvartering. Du kan roligt sætte næsen op efter et uforglemmeligt ophold her, for stedet har 3 stjerner. Stedet er et godt valg med seværdigheder som Galgentor Tower og Kød og Dance House lige i nærheden. De nærliggende Legetøj og Puppet Museum og Middelalderlige kriminalitet Museum er kulturelle seværdigheder, som er et besøg værd.\nDa Gasthof Hotel Bezold ikke er særligt stort, er den personlige opmærksomhed bedre end på de større hoteller i området. Et højere antal stjerner sikrer et komfortabelt ophold kombineret med fremragende faciliteter. Populære seværdigheder, som man kan gå til herfra, omfatter Middelalderlige kriminalitet Museum og Galgentor Tower. Rödertor Gateway, Kød og Dance House og Topplerschlosschen Tower er anbefalelsesværdige destinationer, som alle let kan nås fra dette indkvarteringssted.\nGästehaus Ediths størrelse giver en mere hjemlig stemning. Komfort og værdi er nøgleord knyttet til dette 3-stjernede hotel. Udover Legetøj og Puppet Museum, har du let adgang til Kød og Dance House fra dette sted. Galgentor Tower er en seværdighed i nærheden.\nOvernatning i Rothenburg ob der Tauber Om os


Moderne opdragelse kommer børn i spændetrøjer - Udforsk Sindet\nHome » Pædagogisk psykologi\nModerne opdragelse kommer børn i spændetrøjer\nBliv klogere på neurovidenskab i uddannelse\nHvorfor anvender psykologer WISC testen?\nCarles Capdevila sagde engang: “Vores børn skal være børn og lave fejl. Men de skal også forstå, hvordan det voksne liv fungerer.” På den anden side fortæller virkeligheden os, at vi nogle gange begrænser børn så meget, at vi gør dem til små børn i spændetrøjer. Nogle former for moderne opdragelse mener, at fejl er djævelen, og overbeskyttelse er normalt.\nDenne strenge filosofi putter børn i tætsiddende uniformer lavet præcis i størrelse.\nLad mig forklare mig selv. Moderne forældre forsøger for ofte at forme lykkelige og imponerende børn, der ikke kan skuffes. De kan ikke blive frustrerede eller se, hvad der ikke tilhører dem.\nDe skal være perfekte, eller i det mindste forsøge at være det. Børn ender med at være fanger af denne utopi, i stedet for at føle sig motiveret.\nFejlen i moderne opdragelse\nDisse børn er perfekte og glade på papir, men ikke i det virkelige liv. Faktisk griber nogle forældre ind i deres børns liv, så de ikke begår fejl.\nResultatet er, at børnene bliver frustrerede, fordi forældrene fratager dem deres ret til at lave fejl. De fjerner muligheden for at lære.\nEn undersøgelse fra 2011 indikerer netop dette. I undersøgelsen tilbød forskere børnehavebørn forskellige typer legetøj. Senere gik forskeren tilbage i rummet med barnet.\nForudsætningerne for eksperimentet dikterede, hvordan forskeren handlede i rummet. En af mulighederne var at forklare barnet, hvordan det legetøj, de havde valgt, fungerede. Derefter forlod forskeren rummet, og efterlod barnet alene.\nDenne undersøgelse viste, at når forskerne lærte barnet, hvordan man brugte legetøjet, legede barnet på en mere gentagende og begrænset måde. De kedede sig også hurtigere.\nI mellemtiden, da forskerne ikke gav nogen instrukser, forsøgte børnene selvstændigt at finde ud af, hvordan legetøjet virkede. Denne udfordring hjalp med at udvikle deres kreativitet.\nDe fandt flere måder at lege med legetøjet på, og som følge heraf tog det længere tid, før de begyndte at kede sig.\nPå grund af denne undersøgelse, mener professor i psykologi, Alison Gopnik ved University of California, at overreguleret opdragelse er en fejltagelse.\nForældre skal hjælpe deres børn med at blive succesfulde. Samtidig skal de huske på, at enhver intervention bør være for at hjælpe, ledsage eller lette udvikling.\nDe skal ikke stå overfor udfordringerne for deres børn. Deres børn er i stand til at overvinde udfordringerne alene med de evner, de allerede har.\nSådan ser moderne opdragelse ud\nAlison Gopnik definerer forældre, der forsvarer moderne opdragelse, som tømrere. Hvorfor? Fordi de konstant forsøger at forme og skabe deres børn, som om de var et stykke træ. Denne type forælder ønsker, at barnet skal vedtage deres normer, værdier og drømme.\nFaktisk kan de endda lægge deres frustrationer og drømme over på børnenes skuldre. Disse former for forældre har følgende egenskaber:\nDe organiserer deres børns liv ned til mindste detalje. Der er ingen løse ender. De kontrollerer fuldstændig deres børns skema.\nForældre undervurderer enhver drøm, som barnet har på egen hånd. Forældrene har altid det sidste ord.\nForældrene overleverer deres værdier i form af en doktrin. De er næsten dogmer. Børnene har ikke frihed til at tænke, reflektere eller dømme. Ethvert forsøg på at gøre dette straffes eller ignoreres.\nForældrene tilbyder alle former for pædagogisk legetøj og aktiviteter, som de finder nyttige for barnet. De har dog ikke tendens til at tænke på barnets nydelse, kun på at stimulere deres evner. Alligevel må barnet ikke kommentere denne adfærd. Børnenes mening tæller ikke, kun forældrenes tæller.\nDe tror, at deres børn er i gæld til deres forældre. Derfor tror de, at de har ret til at manipulere dem. Det gælder selv for voksne børn.\nDe beskytter og isolerer børnene fra den virkelige verden. Overbeskyttende forældre anser deres børn som værende ejendele af stor værdi. De tilbyder dem ikke de rette redskaber til udvikling i henhold til, hvad barnet kan og ikke kan lide.\nDer er en anden måde at opdrage et barn på\nPå den anden side mener Gopnik, at der er en anden, langt mere positiv form for opdragelse. Hun kalder forældre, der vedtager denne stil, “haveforældre”. Ideen er, at forældre er voksne, der vander blomster, som vokser med kærlighed og opmærksomhed.\n“Lev sådan, at når dine børn tænker på retfærdighed, omsorg og integritet, tænker de på dig.”\n– H. Jackson Brown–\nAlison Gopnik mener med andre ord, at forældre bør lade deres børn vokse, uden for meget intervention. De er nødt til at modstå fristelsen til at kontrollere dem og forstyrre for meget af deres liv.\nBørn skal udforske verden, lave fejl, falde og lære at løse konflikter. Børn skal lære at tolerere frustration for at løse deres egne problemer.\nFor at gøre dette skal forældrene lytte til deres børns meninger. Et barn bør udforske og opdage sine egne glæder og evner. For at gøre det, bør forældrene opmuntre deres nysgerrighed og tankefrihed.\nForældre bør lade deres børn reflektere, og når de har evnen til at gøre det, træffe deres egne beslutninger om ting. Forældre, der forsvarer moderne opdragelse, mener ikke, at børn skal træffe deres egne beslutninger.\nDet er dog ikke så simpelt. Hvis du prøver virkelig hårdt på ikke at kontrollere dine børn, kan du ende med at skubbe dem væk.\nDu skal simpelthen være der for at beskytte og hjælpe dem. Det er en udfordring, men det er en smuk udfordring.\nDer er ikke noget bedre end at se dem vokse med stoltheden af at gøre ting for sig selv. Ting, som de måneder før ikke engang kunne drømme om at gøre. Bare at være der, uden at overbeskytte dem, er uvurderligt.\nOg ja, de vil falde en million gange, mens de lærer at gå. Men det er bedre for dem at falde, når de er unge og lavet af gummi, end senere i livet.\nVores rolle er at tilbyde vores hånd og opmuntre dem til at komme direkte op igen og prøve igen.\n“Der er kun to varige gaver, vi håber at give vores børn. En af disse er rødder; den anden, vinger. “\n3 teknikker til opdragelse: forstærkning, straf og “udryddelse”\nDer er mange måder at opdrage børn på. I denne artikel kan du læse om tre teknikker til opdragelse, som du eventuelt kan prøve at bruge. Læs mere »\nTraditionel uddannelse er baseret på en systematisk og mekanisk læringsproces, hvor det primære mål er at memorere. På nuværende tidspunkt…\nNeurovidenskab i uddannelse har fundet ud af nogle vidunderlige ting om vores hjerner og måden, vi lærer på. Desværre har…\nSom vi alle ved, har sundhedspersonale forskellige værktøjer til rådighed for at evaluere de potentielle problemer hos dem, der kommer…\nFor over 2000 år siden sagde Pythagoras: ”Uddan børnene, og det vil ikke være nødvendigt at straffe mændene”. Golem effekten,…\nAlle skoler bør inkorporere samarbejde i klasseværelset. Denne metode er meget vigtig og brugbar, særligt for studerende i folkeskolen og gymnasiet. Det indebærer at bruge arbejdsgrupper til at hjælpe studerende…\nFølelser af tomhed og ensomhed hos børn\nFølelser af tomhed og ensomhed er ret almindelige. Vi er sikre på, at du har oplevet dem på et tidspunkt.…


2.166 hastighedssager: “Det går alt for stærkt for alt for mange” – Hobro Portalen\nHome > Alarm 112 >\nby HobroPortalen - 14. januar 2021 0\nKort efter nytår varslede Rigspolitiet, at landets politikredse ville lave en målrettet indsats mod hastighedsovertrædelser i årets første uge – den 4.-10. januar 2021. Nu er ugen gået, og hos Færdselsafdelingen i Nordjyllands Politi er sagerne fra ugens fartkontroller talt op: 2.166 styks blev det desværre til.\n”Og det er jo vel at mærke udelukkende hastighedssager, så jeg synes, det er et relativt højt talt,” siger leder af Operativ færdsel politikommissær Thomas Ottesen, der er noget bekymret over udviklingen på det nordjyske vejnet her under nedlukningen af samfundet.\n”Det går alt for stærkt for alt for mange. Måske fordi der er ekstra plads på vejene som følge af corona. Men det er en meget uheldig udvikling, for høj hastighed kan kædes meget direkte sammen med dødsulykker i trafikken,” advarer politikommissæren. ” – så på baggrund af de sager, som uge 1 har kastet af sig, så kommer vores indsats over for nordjyske fartsyndere helt sikkert til at fortsætte.”\nThomas Ottesen og hans færdselskolleger så samme tendens blandt bilisterne under den første nedlukning af samfundet i marts 2020. Dengang var der desværre også bilister, som begyndte at betragte de tomme vejstrækninger som regulære racerbaner. Og selv om for høj fart er farligt nok i sig selv, så gør årstiden ondt værre i øjeblikket:\n”Nu er vi i vinterperioden, hvor der ovenikøbet er ustadigt vejr, kolde og glatte vejbaner. Det betyder, at man som bilist vil opleve øget bremselængde og begrænset vejgreb. Det øger risikoen for ulykker, især når hastigheden samtidig er for høj. Så min generelle opfordring til alle bilister i Nordjylland er: Sænk farten. Det kan redde dit liv, hvis uheldet er ude,” fastslår Thomas Ottesen.\nHASTIGHEDSOVERTRÆDELSER I NORDJYLLANDS POLITIKREDS I UGE 1 AF 2021\nHastighedsovertrædelser – vogntog:\n1 som medførte en betinget frakendelse af kørekortet\nHastighedsovertrædelse – by:\n793 hvoraf 81 var til klip i kørekortet og 7 til betinget frakendelse af kørekortet\nHastighedsovertrædelse – § 4 (skiltning markerer lavere hastighed):\n700 hvoraf 72 var til klip i kørekortet og 2 til betinget frakendelse af kørekortet\nHastighedsovertrædelse – landevej:\n395 hvoraf 53 var til klip i kørekortet og 6 til betinget frakendelse af kørekortet\nHastighedsovertrædelse – motorvej maks. 130 km/t:\n6 hvoraf 1 var til betinget frakendelse af kørekortet\nHastighedsovertrædelse – motorvej øvrige tavle (skiltning markerer lavere hastighed):\n271 sager hvoraf de 6 var til klip i kørekortet\nTekst: Politi.dk / Foto: Johnny Sørensen


"Det var ikke nogen helt almindelig svensk thriller," opdagede Niels Arden Oplev, da han gav sig til at læse Stieg Larssons bog, "Mænd der hader kvinder", efter at han i første omgang havde takket nej til at filmatisere den. FILMupdate mødte instruktøren til et interview.\n"Det, jeg tændte enormt på, var, at der var et godt drama - jeg havde mere forventet et godt plot, men der var nogle stærke karakterer, som jeg umiddelbart kunne identificere mig med. I stedet for at sende Hercule Poirot, sender forfatteren Kalle Blomkvist og Pippi Langstrømpe. Han sender nogle moderne karakterer, som samtidig er et umage par, for at løse mysteriet. Det er skidegodt set. Han forstår at kombinere noget velkendt med noget nyt - og det er lige, hvad der skal til for at gå stort ud."\n"Der skal være kød på karaktererne og på det psykologiske. Det skal stille spørgsmål ved, hvad der er menneskeligt rigtigt og forkert. Ellers ville det aldrig kunne tænde mig," uddyber Arden Oplev.\nInstruktøren så muligheden for at kombinere en spænding, der holder publikum fastlåst, med stærke følelser og godt drama. "Det ligner det, jeg i mange år gerne har villet: lave en større skandinavisk film, som forener det gode amerikanske underholdningsmæssige med det særlige, mere kunstneriske europæiske."\nFilmen "Mænd der hader kvinder" bliver klippet om til de to første afsnit af en svensk tv-serie over Stieg Larssons krimitrilogi Millennium. De to efterfølgende romaner skal udgøre de næste fire afsnit af tv-serien og bliver ikke til selvstændige film.\nDen beslutning er Oplev ikke begejstret for. "Produktionsselskabet Yellow Bird talte først om en 90 minutters film. Det kunne jeg overhovedet ikke få til at gå op i mit hoved, fordi jeg jo samtidig skulle lave tre timers tv. Dvs. halvdelen af plottene ville være med i tv-serien, men ikke i filmen - altså hvordan fanden skulle det manuskript se ud?"\nFilmens to danske manuskriptforfattere, Rasmus Heisterberg og Nikolaj Arcel, havde også svært ved at se, hvordan det manuskript skulle fungere. "Med al den erfaring vi tre herrer kunne trumfe sammen i et lille ydmygt kontor på Nordisk Film, var der ikke nogen af os, der overhovedet kunne få det til at fungere," fortsætter Oplev. "Jeg havde det sådan, at hvis jeg skulle lave filmen, skulle jeg have 'carte blanche' til to og en halv time, ellers ville jeg ikke lave det."\nNiels Arden Oplev spillede højt spil. Som betingelse for at tage imod tilbuddet om at lave filmen endte han med en liste, der skulle sikre ham den fulde instruktør-suverænitet på syv punkter\n"Jeg havde en instinktiv fornemmelse, der sagde, at hvis jeg ikke tilraner mig den magt, kan jeg ikke garantere at indfri forventningerne. Hvis det så ikke lykkes, må jeg selv tage skraldet."\n"Hvis man har lavet en lortefilm, kan man ikke stå og sige: Jamen jeg havde ikke final cut. Det hjælper ikke noget. Det er jo også instruktørens ansvar, når det bliver godt. Sådan er det at være instruktør."\nCaster ikke problemer - men udfordringer\nInstruktøren har brugt vetoretten til at sætte sit personlige præg på filmen og sammensætte et filmhold, der var ligeså opsat på at lave kvalitet, som han selv. "Jeg caster ikke problemer, men udfordringer. Når jeg får folk til at skrive manuskript, fotografere, lave production design, lave lyd, klip og musik, så vil jeg have nogen, der tør bringe deres egen kreativitet i spil. De kommer med noget, jeg kommer med noget, og det ender på et nyt niveau. Det er hele kunsten i det her morads med at være filminstruktør."\nAf samme grund foretrækker Oplev at arbejde med stærke skuespillere. Den beskrivelse passer på filmens to hovedrolleindehavere, Noomi Rapace og Michael Nyqvist. "De er begge farverige personligheder, stærke i deres holdninger til tingene og stædige æsler, som jeg selv. Så der er sprunget mange gode gnister."\nOplev fremhæver særligt en scene mod slutningen af filmen, som er opstået ud af viljer, der støder sammen. Noomi Rapace følte at scenen, hvor Blomkvist konfronterer Salander med hendes handlinger, fortalte for meget om Salanders fortid, men Oplev vidste, at de blev nødt til at afsløre noget.\n"Jeg kan jo ikke forlange, at dem i Frankrig, der ser filmen også skal se tv-serien, vel? Filmen skal være et værk i sig selv. Så det havde vi en helvedes masse diskussion om. Jeg kunne forstå Noomis uvilje mod det, og Søren Stærmose, som skal have en hel tv-serie ud af det."\nInstruktøren valgte at placere Salanders fortid som puslespilbrikker, så publikum selv kan stykke lidt af hendes frygtelige fortid sammen - nok til at gå mættet ud af biografen, men ikke nok til at ødelægge det, der kommer i afsnit fem og seks. "Blomkvist skaber nogle sprækker i Lisbeths stålsatte panser, der gør, at hun kan påbegynde en udvikling hen imod at turde vise noget menneskeligt. "\nDet er lykkedes at kombinere et medrivende plot med et stærkt psykologisk drama. "Jeg er sgu ret stolt over, at man når til et punkt, hvor man lige pludseligt sidder og føler meget med hjertet i sådan en historie her. Det tror jeg tager røven på publikum."\n"Mænd der hader kvinder" har biografpremiere den 27. februar.


Bestil Christina Jewelry Happy Flower ørestikker i forgyldt – 349 kr.\nFine matte forgyldte blomster ørestikker fra Christina Jewelry. Øreringene er lavet i forgyldt sterling sølv med blank midte og matte blomsterblade. (Læs mere)\nNavn: Christina Jewelry Happy Flower ørestikker i forgyldt\nMange online shops giver nu til dags et bredt udvalg af leveringsmuligheder. En af de mest anvendte er på nuværende tidspunkt at få leveret til en pakkeshop, så du nemt selv kan hente produkterne på et selvvalgt tidspunkt. Leveringstypen er jo yderst hensigtsmæssig, samt endda endda den mest betalelige leveringstype ved køb af Christina Jewelry Happy Flower ørestikker i forgyldt.\nDu bør også påtænke at få ordren sendt hjem til dig privat eller ud på dit arbejde. Denne er for det meste en kende mere pebret, men derudover særligt ligetil. Den mest betalelige leveringsmåde er uden tvivl at hente ordren selv, som jo kræver at du har bopæl lige ved netshoppens bopæl.\nLeveringsdygtigheden på New Products || Ørestikker er naturligvis ret så relevant hvis man skal bruge pakken øjeblikkeligt, og af den grund er det naturligvis relevant at du undersøger det forventede leveringstidspunkt for det pågældende produkt.\nEn hel del internet varehuse garanterer muligheden for dag-til-dag levering på deres bedst sælgende varer, eksempelvis Christina Jewelry Happy Flower ørestikker i forgyldt, men som ikke desto mindre er betinget af at der bestilles inden et givent klokkeslæt, sådan at de har mulighed for at nå at få dit nye produkt sendt afsted inden de lageransatte får fri.\nNogle internet selskaber garanterer gratis levering, men ofte kun hvis du køber for en fastsat pris. Alternativt skal man beslutte sig for den mindst kostelige leveringstype, der mange gange – hvad end man bor tæt på Roskilde, Skive eller Brande – er at få fragtfirmaet til at levere produkterne til et afhentningssted.\nDet er jo efterhånden ekstremt smart for alle og enhver at finde information om priser i blandt forskellige firmaer på nettet, og derfor har utallige Christina Jewelry & Watches internet firmaer set sig nødsaget til at nedsætte udsalgspriserne på mange af deres produkter – til børn og babyer, og samtidig til damer og herrer – drastisk, og endda nogle gange præstere levering uden betaling.\nTil gengæld kan det imidlertid blive lønnende at tjekke forskellige internet handler efter tilbud på Christina Jewelry Happy Flower ørestikker i forgyldt inden du køber, sådan at man ikke er i tvivl om at modtage den mindst kostelige pris.\nDu må ikke desto mindre være obs på, at hvis en shop sælger deres produkter til salg for en udsalgspris der er ufattelig billig, er det undertiden være et bevis på en uærlig online webshop. Køb med gængse betalingskort er ikke desto mindre omfattet af en forordning, som skærmer os imod falske internet selskaber.\nVi anbefaler generelt bestillinger med betalingskort eller mobilbetaling. Alternativt kunne du bruge en løsning som eksempelvis ViaBill, i tilfælde af at du har i sinde at afbetale omkostningerne ude i fremtiden.\nForud for at nogen handler hos en Christina Jewelry & Watches webbutik kan man egentlig gennemgå e-shoppens vilkår, det er dog undertiden et omfattende arbejde.\nEt andet alternativ kunne måske være at undersøge om online forretningen er godkendt af e-mærket, siden det generelt er en påvisning af at internet forretningen accepterer de danske regler, samt at internet webshoppen rutinemæssigt kigges til af sagkyndige som er meget fortrolige retningslinjerne. Det er en rigtig god lejlighed til at få hjælp, når du forvoldes besvær med din ordre.\nEndvidere er det anbefalelsesværdigt at køberen er påpasselig med de grundlæggende bestemmelser der kan have betydning for handlen, fx hvilken byttepolitik internet virksomheden benytter. I relation til det er det ligeledes afgørende, at man altid bevarer ens kvittering, således man til enhver tid vil kunne eftervise sit køb af Christina Jewelry Happy Flower ørestikker i forgyldt, om du er på udkig efter et produkt til en dame eller herre.\nTrustpilot bringer dig en række stabile muligheder for at eftersøge en stor portion nuværende brugeres observationer og af den grund går vi ind for, at du gennemsøger e-forhandlerens vurderinger af Christina Jewelry Happy Flower ørestikker i forgyldt forud for at du lægger din bestilling.\nFacebook tilbyder dig ligeledes nogenlunde fortræffelige muligheder for at få en idé om internet virksomhedens kundefokus. Tilmed ses nogle e-butikker hvor du kan forfatte en vurdering af købsoplevelsen, som ydermere burde drages fordel af til at få et indblik i tidligere kunders oplevelser.\nVores hjemmeside er finansieret af indtægter fra reklamer. Vi har samarbejder med en lang række internet shops i Danmark eftersom vi fremviser butikkernes produkter, og indhenter kommission for så vidt en bruger fra vores side udfører en transaktion.\nFakta vedrørende varer og webbutikker vedligeholdes jævnligt, men det er umuligt for os at give garantier imod korrektioner der potentielt er udført efter at vi sidste gang opdaterede vores oplysninger.


De vigtigste metoder til sænkning af blodsukkeret - Onkologi January\nProdukter til sænkning af blodsukker i type 2-diabetes\nNæsten 90% af diabetikere lider netop af den anden type af denne sygdom. Kroppen er ikke i stand til korrekt at bruge insulinet, der udskilles af bugspytkirtlen, så blodsukkerniveauet stiger.\nType 2-diabetes "vælger ofte" mennesker, der er overvægtige eller fede, hvilket er grunden til at kampen mod sygdommen i første omgang sætter orden på stofskiftet og slipper af med farlige ekstra pund.\nHvor skal man begynde? Først og fremmest er det nødvendigt at indse, at produkter, der sænker blodsukkeret i type 2-diabetes, simpelthen er produkter, der ikke forøger det. Det er umuligt at sænke glukoseniveauet med et salatblad, men selv efter at have spist en hel flok af denne plante, vil diabetikeren være sikker på, at sukkeret forbliver normalt. Derfor har sådanne produkter fået et ry for at sænke blodsukkeret..\nDet glykæmiske indeks for en diabetiker er som en multiplikationstabel for en studerende. Ingen måde uden hende. Dette er en indikator, der giver dig mulighed for at beregne, hvordan brugen af et bestemt produkt vil påvirke sukkerniveauerne..\nDet glykæmiske indeks for enhver ingrediens i et diabetisk måltid bør ikke overstige 50 enheder. Kun på denne måde med type 2-diabetes kan en person sænke sit sukker og øge deres varighed markant og forbedre deres livskvalitet.\nSå til de produkter, der hjælper med at slippe af med overskydende glukose i blodet, og samtidig fra overskydende vægt, inkluderer følgende.\nLæger sætter dem først på listen over produkter, der sænker blodsukkeret. Deres glykæmiske indeks bryder rekorder - kun 5 enheder. Sukker stiger bestemt ikke, selvom diabetikeren tillader sig en dobbelt servering af rejer eller muslinger. Det handler om det lave indhold af kulhydrater i dem og de høje proteiner. Fisk og skaldyr er den bedste mad til dem, der overvåger glukose, men ønsker, at mad skal være nærende og velsmagende..\nDe indeholder en minimumsmængde fedt, proteiner og kulhydrater, men er rige på fiber, vitaminer og sporstoffer. Den eneste ulempe ved svampe er deres komplekse fordøjelse af kroppen, især hvis en person har leversygdom. Derfor er det vigtigt at overholde foranstaltningen: for patienter med diabetes er den tilladte mængde 100 gram om ugen.\nHonningssvampe, kantareller og champignoner betragtes som de mest nyttige. Du kan tilberede dem på enhver måde undtagen pickling.\nGrønt er en allieret for diabetikere, der kan hjælpe med at sænke blodsukkerniveauet. Alle grønne grøntsager indeholder en minimal mængde glukose. Diabetes-patienter kan med sikkerhed medtage i deres menu:\nethvert greener (kun løg rå),\nkål: hvidkål, blomkål, broccoli, hav,\nLæger rådgiver også særlig opmærksomhed mod artiskok i Jerusalem, hvor knolde indeholder vitaminer, mineraler, essentielle organiske syrer og en stor mængde fiber. Denne plante kan godt være svaret på spørgsmålet, hvilke fødevarer, der sænker blodsukkeret, fordi Jerusalems artiskok indeholder inulin - en naturlig analog til insulin.\nDet glykæmiske indeks for forskellige frugter spænder fra 25 til 40 enheder, dvs. ikke alle er lige så nyttige for patienter med diabetes. Blandt dem, der kan og bør være:\næbler (de skal spises med en skræl),\nBlandt bærene er tranebær den bedste mulighed, da det er rig på vitaminer, og der er ingen kulhydrater i det. Derudover opbevares tranebær perfekt i fryseren, så det er bedre at fylde op med dette bær så meget som muligt..\nMen kun sorter med lavt fedtindhold. Spis fisk mindst 2 gange om ugen. Det er bedre at koge det i ovnen eller dampet, for når det stegt, vil det ikke medføre de nødvendige fordele.\nDette er et kraftfuldt anti-glukosetilskud. Fødevarer med mange fibre bremser processen med sukkerabsorption markant og reducerer dermed indholdet i blodet. Fiber er rig på:\nhavre (havregryn er rig på opløselig fiber, det vigtigste er ikke at tilsætte sukker til det),\nSolsikkefrø kan spises op til 150 gram ad gangen, men græskarfrø testes bedst, fordi de er 13,5% kulhydrat.\nDe er en fremragende forebyggelse af diabetes og hjælper med at normalisere mængden af sukker i blodet. Ledere i fordelagtige effekter på kroppen inkluderer:\nAlle disse kosttilskud stimulerer bugspytkirtlen og insulinudskillelsen..\nDiætkød øger ikke sukkerniveauerne og indeholder en stor mængde essentielt protein. Naturligvis skal du kun vælge sorter med fedtfattigt:\nEn lav-kulhydrat-diæt giver mulighed for at føje sojamad til kosten, men deres mængde bør begrænses.\nTofu-ost kan være en analog til skaldyr og kød. Det har det samme glykæmiske indeks som svampe, men det har et højt indhold af letfordøjeligt protein, calcium og vitaminer fra gruppe B og E. Sojamælk kan tilsættes drikkevarer (hvis det tilføjes til en meget varm drik, kan det klynge sig).\nPå grund af indholdet af lactose (mælkesukker) i mælken hæver det hurtigt blodsukkerniveauet. Lav fedtfattige eller pulveriserede versioner af mælk undgås også bedst - de har meget højere niveauer af laktose.\nNaturlig fløde og mejeriprodukter er reddet. Fløde kan lette kaffe eller te, og de er meget velsmagere end almindelig mælk. Oste (undtagen Feta), smør, yoghurt lavet af sødmælk og uden sukker, cottage cheese (i mængden af 1-2 spsk til et måltid, de er bedre til at krydre salater) er velegnet til en lavkolhydratdiæt.\nI stedet for saucer og mayonnaise med højt kalorieindhold er det bedre at bruge raps, olivenolie eller hørfrøolie.\nHørfrøolie er et specielt, værdifuldt produkt, der hjælper med at sænke blodsukkerniveauet. Derudover er det et lager med et stort antal sporstoffer (fosfor, thiamin, magnesium, kobber, mangan) og omega-3-fedtsyrer. Hørfrø reducerer også hurtigt sukker.\nSukkerfri naturlig yoghurtdressing passer perfekt til frugtsalater.\nI de fleste tilfælde forstår folk, der har type 2-diabetes og finder ud af, hvilke fødevarer der mindsker risikoen for sukkerpik, at de tidligere spiste helt forkert og faktisk bragte deres kroppe til en tilstand af manglende evne til at absorbere sukker ordentligt.\nInden for 3 dage efter at have skiftet til en lavkulhydratdiæt, føler diabetikeren, at hans helbred er forbedret. Måleren bekræfter dette.\nDen første ting, man skal huske, er, at alle fødevarer, der indtages i ubegrænsede mængder, øger sukker. Det vil sige, at overspisning, selv med tilladte produkter, er uacceptabel, da det ikke tillader dig at kontrollere glukoseniveauet i blodet. Derfor er det vigtigt at lære at håndtere madafhængighed. Diabetikere bliver nødt til at begrænse portionerne og holde sig til en diæt. Efter en bestemt tid vil en sådan livsstil blive en vane og give mærkbare positive resultater..\nMed diabetes kan du spise meget varieret. Det vigtigste er ikke at være doven til at lave mad og kontrollere det glykæmiske indeks for forbrugte produkter i henhold til en særlig tabel. Det bør ikke overstige 50 enheder.\nOm morgenen anbefales det at spise mad med et indeks i intervallet fra 35 til 50 enheder. Om aftenen aftager stofskiftet, så der er risiko for, at skålene fra disse produkter bliver til unødvendige kilogram.\nGrød må kun fremstilles af fuldkorn.\nDet er vigtigt at konsumere frugter i deres rå form - kun på denne måde vil fiber bremse processen med sukkerabsorption i blodet. Det samme gælder grøntsager.\nStivelsesholdige fødevarer kombineres bedst med fødevarer, der indeholder mange fibre..\nAl forbrugt mad skal tygges omhyggeligt..\nDu skal kontrollere mængden af forbrugte kalorier. For kvinder er den optimale indikator 1200 Kcal pr. Dag for mænd - 1500 Kcal. Et fald i disse standarder kan have negativ indflydelse på trivsel, da kroppen vil opleve en mangel på vitaminer og mineraler.\nBrug af produkter, der reducerer blodsukkeret ved type 2-diabetes eller rettere forøger det ikke, er en nødvendig betingelse for trivsel for en person, der lider af denne sygdom, og som er overvægtig. Korrekt ernæring kan udføre vidundere, som det fremgår af millioner af mennesker over hele verden. Jo før en diabetiker forstår dette, desto større er sandsynligheden for, at han lever et langt liv. Derfor er du nødt til at begynde at spise lige nu.\nEn stigning i blodsukker (eller hyperglykæmi) er en patologisk tilstand, der ikke kun kan udvikles hos patienter med en diagnose af diabetes mellitus. Det kan også provoseres af stress, genetiske sygdomme, metaboliske lidelser, overarbejde, dårlig ernæring, medicin og mange andre faktorer..\nHvis stigningen i glukose (ofte benævnt sukker) i blodet er kronisk, kan dette udløse udviklingen af diabetes. Derudover påvirker denne patologiske tilstand negativt funktionen af leveren og nyrerne, forstyrrer stofskiftet, provoserer en forværring af hjerte-kar-sygdomme og udviklingen af grå stær.\nVed diabetes er højt blodsukkeret fyldt med udviklingen af et diabetisk koma, som kan føre til død.\nDerfor er det vigtigt at genkende tegnene på højt blodsukker i tide og træffe foranstaltninger for at normalisere det..\nI det indledende trin føles muligvis hyperglykæmi ikke i lang tid. Du kan føle irritabilitet, overdreven svaghed og træthed, men læg ikke nogen vægt på dette, idet du tilskriver alt stress og træthed.\nMen før eller senere vil kroppen begynde at signalere høje blodsukkerniveauer, som ikke kan ignoreres. Hvilken slags?\nKonstant tørst, der plager ikke kun dag, men også om natten. Med øget sukker kan en person drikke op til 6 liter vand pr. Dag.\nMundtørhed trods drikkevand ofte.\nHurtig vandladning (især om natten), ledsaget af en stigning i urinproduktion.\nFordøjelsesbesvær, hvor forstoppelse giver plads til diarré.\nKløe i hud og slimhinder, inklusive kønsorganer.\nLangsom sårheling: Selv lavvandede ridser blør i lang tid på grund af forringet produktion af koagulationsfaktorer.\nSynshandicap: udseendet af "fluer" og "slør" foran øjnene (med normalisering af glukoseniveauer i blodet forsvinder dette symptom).\nEt kraftigt tab (mindre ofte - stigning) i vægt uden nogen åbenbar grund. Desuden observeres vægttab ofte på baggrund af øget appetit.\nHar du bemærket, at du har en ulvelyst efter en halv time efter en snack med lette kulhydrater (især mad med et højt sukkerindhold)?\nHvorfor? Din krop oplever glykæmisk stress, udløst af en kraftig stigning i blodsukker på grund af brugen af sukkerholdige produkter (boller, chokoladestænger). Til dens behandling begynder kroppen intensivt at producere hormonet insulin, som hurtigt nedbryder kulhydrater. Som et resultat falder sukkerniveauet kraftigt, og en følelse af sult vises, som vi igen tilfredsstiller med hurtige kulhydrater. Kroppen reagerer på dette med endnu et skarpt spring i glukose og dets hurtige blodfald. Det viser sig en ond cirkel, der bryder, hvilket er vanskeligt, men meget muligt. hvordan?\nFor det første skal du minimere dit indtag af hurtige kulhydrater..\nFor det andet, hvis mindst et af de ovenfor anførte tegn vises, skal du besøge en endokrinolog, der vil tilbyde at tage en blodprøve for glukoseniveau eller gennemgå en glukosetoleransetest med en "belastning". Dette vil hjælpe med at diagnosticere prediabetes og diabetes rettidigt..\nHjemme kan du bestemme glukoseniveauet i blodet ved hjælp af et glucometer, men det skal huskes, at fejlen ved denne metode er ca. 15%.\nI dette tilfælde skal man tage hensyn til det faktum, at en time efter et måltid gradvist stiger blodsukkeret og når et mærke på 8 - 9 enheder, og dette er helt normalt. Efter 2 timer efter at have spist, falder blodsukkerindikatoren og bør normalt ikke overstige 7,8 enheder.\nHvis glukoseniveauet i blodet efter at have spist ligger i intervallet 7,8 - 11,1 enheder, indikerer dette udviklingen af prediabetes. Over 11,1 mmol / l efter spising stilles en diagnose af diabetes mellitus..\nGlukose mmol / pr. Liter blod (fastende)\nFolkemiddel mod sænkning af blodsukker i type 1 og type 2 diabetes\nGlukose i blod hos absolut sunde mennesker er indeholdt i en bestemt koncentration, men den er fraværende i urinen. Diabetes mellitus er en patologi, der er forbundet med en krænkelse af bugspytkirtelens evne til at producere insulin eller en krænkelse af kravet om indre organer til at bruge insulin til det tilsigtede formål. Diabetes mellitus er af den første eller anden type. Den første type er insulinafhængig, det vil sige, insulin produceres ikke af bugspytkirtlen, og den anden er ikke-insulinafhængig, insulin produceres, men indre organer opfatter det ikke. Behandlingen af sygdommen er rettet mod at sænke blodsukkeret og inkluderer et sæt foranstaltninger til at overholde en diæt, livsstilstilpasning og indtagelse af sukker sænkende medikamenter og om nødvendigt insulin. Alternativt kan ukonventionelle hjemmebehandlinger bruges til at sænke blodsukkeret..\nFolkemedicin mod blodsukker inkluderer flere dusin metoder, som du selv kan anvende derhjemme.\nTag disse komponenter i lige store mængder - 0,2 g hver. Tilsæt dem den tørrede stilk af markkalk og kamilleblomster - 0, 11 g. Til sidst tilsættes 0,15 g tørre og finhakede zamani-rødder. Hæld samlingen med 2 glas varmt vand, sættes på ovnen og tænd langsomt ild, kog i 15 minutter. Afkøles, filtreres og tages om dagen.\nBland i lige store forhold valnød og elecampan højt. Hæld dem med et glas varmt vand, filtrer og tag i en gulp uden at vente, indtil bouillonen er helt kold.\nForbered 1 kg skrællede havrekorn, anbring i en kaffekværn og slib. Ved 2 spiseskefulde jordprodukter skal du tage 2 kopper varmt vand. Kog i 5 minutter. Drik te før måltider hver anden dag..\nRåvarer skal anskaffes om foråret, når de syrinerede kvælder kvælder. De skal rives af og placeres på et mørkt sted, så de tørrer grundigt. Tag 30 g af det færdige produkt, og tilsæt 200 ml varmt vand. Modtagelse bør gives i et glas en gang dagligt, indtil forbedring sker, både for glukoseindikatorer og for generel tilstand.\nEffektive folkemiddel til sænkning af blodsukkeret inkluderer en infusion af ripseblade. For at få det skal du tage 30 g af hovedkomponenten og hæld 200 ml kogende vand. Vent 30 minutter, filtrer. Drik 2 glas hele dagen i 4 doser.\nTag 20 g fint hakkede friske råvarer og hæld 1 kop mælk. Insister i ca. 8 timer i køleskabet. Modtagelse bly 20 ml før måltider. Terapiforløbet er ubegrænset, indtil sukkerkoncentrationsindikatorerne vender tilbage til det normale..\nTag frugten, vask og pres saften ud. Tilsæt et råt æg, slå med en visp. Som et resultat får du en cocktail, der kan bruges af personer med en diagnose af type 1-diabetes eller type 2-diabetes. Drik det forberedte beløb ad gangen om morgenen. Behandlingsforløbet er 3 dage.\nDu skal tage 30 g råvarer og hælde 200 ml vand i det. Sæt på ovnen, og lad den småkoke i 40 minutter. Brug et afkog på 30 ml 3 gange om dagen.\nDu kan lære mere om alternativ terapi for type 1 og type 2 diabetes fra følgende video:\nFor at reducere blodsukkeret med folkemedicin kan du bruge medicin baseret på købte, som kan tilberedes på forskellige måder:\nFor at få tinkturen skal du bruge 70% alkohol. Hæld 100 g rod købt 1 liter alkohol. Opbevar tinktur i 20 dage på et mørkt sted. Modtagelse er 10 dråber af lægemidlet 2 gange om dagen, varigheden af terapien er 14 dage. Brug tinktur bør være med vand, en rosehip bouillon eller grøn te.\nAfkog fra plantens rødder bør drikkes med type 1-diabetes samt forebyggelse af diabetisk benangiopati. For at forberede en afkogning skal du tage 60 g finhakket rod og hæld den i 1 liter vand. Hold på ovnen, tænd langsomt ild, 20 minutter, dæk derefter gryden med infusionslåg og lad stå i en time. Modtagelse bly 100 g 4 gange om dagen.\nFor at få et afkog købt på mælk skal du tage 50 g finhakket rod, læg den i en beholder og hæld 3 liter frisk mælk. Stå på en langsom ild, kog, indtil massen når et volumen på 1 liter. På samme tid skal du konstant overvåge, så mælken ikke løber væk og ikke brænder. Efter at beholderen er fjernet fra ilden, skal du filtrere. Brug i lige store portioner hele dagen.\nBlåbær er en populær måde at sænke blodsukkerniveauet i type 1 og type 2 diabetes. Anmeldelser af mennesker, der tog mediciner på blåbær, antyder, at du kan sænke blodsukkeret ved at bruge både blade og bær. For at forberede produktet skal du tage 30 g bær og hæld et glas kogende vand. Efter kogning skal du insistere 2 timer og filtrere. Forbruget 3 gange om dagen i 1 glas. Terapiforløbet er seks måneder.\nÆblerne af egetræ\nSlip de tørrede eikelorn og tag 10 g 3 gange om dagen før måltiderne. Behandlingsforløbet er en måned, hvorefter du skal foretage den samme, månedlige pause.\nDette produkt har en positiv effekt på kroppen i behandlingen af diabetes, kræft, lever, hjertesygdom, bronkial astma. Strimlet ginseng-rødder til brug 0,25 g 3 gange om dagen. I dette tilfælde skal du drikke lidt vand. Terapiforløbet er 3 uger, derefter en pause og igen en gentagelse. Generelt behandlingsforløb - 4 måneder.\nNormaliserer koncentrationen af sukker i blodet til et produkt, såsom bønner. Dette er et gammelt bevist diabetesmiddel. Til madlavning skal du tage almindelige bønner, hæld et glas vand og kog, indtil det er halvt kogt. Tøm vandet, fyld bønnerne med en frisk portion vand og tænd ilden igen, indtil bønnerne er helt klar. Bønner til at spise og et afkok - at drikke. Gør denne manipulation hver dag i 7 dage. På samme tid skal du konstant tilberede en ny, frisk portion bønner.\nDet viser sig, at du kan reducere blodsukkeret ved hjælp af en almindelig løg. Der er flere opskrifter med dette produkt. Her er et par af dem:\nKlem juice fra løg og konsumér 20 ml hver dag før måltider 2 gange om dagen.\nDu kan hugge løgen, hæld den resulterende opslæmning med 1 kop vand. Vent 2 timer. Brug i 3 doser i mængden af 1/3 af stoffet.\nDu kan bage løg i ovnen og derefter spise 30 minutter før du spiser. Gør dette en gang om dagen.\nEn anden løg bruges ofte til at fremstille tinkturer. Tag 200 g tinktur i 200 ml vand. Forbruget 2 gange om dagen.\nRodafgrøde af Jerusalem artiskok\nDette produkt kan bruges til at normalisere blodsukkeret hos patienter, der er diagnosticeret med type 2-diabetes. For at forberede det, skal du tage plantens juice og konsumere den dagligt på 50 ml 3 gange om dagen. Foruden juice kan du bruge selve rodafgrøderne, både kogt og tørret, rå.\nFølgende opskrifter er tilgængelige til tilberedning af en hjemmelavet kanelmedicin:\nHonning og kanel. Tag krydderi- og biproduktet, kombiner i forholdet 1: 2. Hæld dem med et glas kogende vand. Rør alt sammen og insister i 10-12 timer. Opbevar den helende bouillon på et mørkt og koldt sted. Den resulterende mængde midler, der skal bruges 2 gange.\nKefir og kanel. Tag ½ dessertske med krydderier og kombiner med et glas lavt fedtindhold kefir. Bland alt grundigt, vent 20 minutter og drik derefter i en gulp. Tag denne medicin om morgenen - på tom mave og om aftenen - kort tid før aftenen til nattesøvn. Behandlingsvarigheden er 1,5 uger.\nDu kan reducere koncentrationen af glukose i blodet med et produkt som boghvede. Send den til kaffekværnen, og slip den. Tag råmaterialer i en mængde på 30 g, og hæld et glas vand. At bruge infusion dagligt om morgenen. Med regelmæssig brug kan du ikke kun optimere glukoseniveauet i blodet, men også gøre karene stærke, og mængden af kolesterol vil falde.\nNedenfor kan du skrive din anmeldelse om sænkning af blodsukker-folkemiddel!\nAt holde dit blodsukker på det anbefalede niveau er en vigtig nødvendighed for enhver med diabetes. Af hensyn til de værdsatte tal bruges enorme summer til insulin, glucometers, teststrimler, sukker sænkende medikamenter, besøg hos læger og test. Selvom du kan slippe af med brorparten af disse omkostninger og problemer blot ved at gennemgå din kost. Og vigtigst af alt - du kan forbedre livskvaliteten markant, og tro mig, du kan gøre det.\nI dag fortæller vi dig i detaljer, hvordan man sænker blodsukkeret med en lavt kulhydratdiæt, hvad er dens fordele, hvilke fødevarer der kan indtages med type 1 og type 2 diabetes, og hvilke der kategorisk ikke er!\nEn lav-kulhydrat-diæt har sine egne egenskaber og afhængighedsvanskeligheder, men din indsats vil blive belønnet smukt. Vi lover ikke, at i løbet af et par uger, selv med type 1-diabetes, vil du være i stand til at "gå af" insulin og glemme det som et mareridt - kun uansvarlige charlataner kan give sådanne løfter.\nMen en lavkulhydratdiæt garanterer dig en række fordele:\nFuld kontrol over blodsukkeret og fraværet af ubehagelige overraskelser;\nBetydelige besparelser på sukker sænkende stoffer;\nStop vægtøgning og endda tabe sig;\nReduktion af dosis insulin og i fremtiden muligvis opgive det.\nHvilken diæt hjælper med at sænke blodsukkeret?\nDe fleste endokrinologer anbefaler, at deres patienter spiser let og varieret, ikke overspiser og ikke spiser sukker. Gode råd, men forstår alle diabetikere korrekt, hvad lægen mente med ordet "sukker"? Praksis viser, at ikke alle. Dette betyder ikke, at du simpelthen ikke kan lægge sukker i te og marmelade det med slik. Skjult sukker findes i en enorm mængde produkter, og det kan være vanskeligt at opdage med det blotte øje.\nIkke kun sukker i ordets bedste forstand udgør en trussel mod diabetikere. Stivelsesholdige fødevarer og generelt enhver mad, der er rig på kulhydrater, får glucometerlæsningerne til at aflæse skalaen.\nNår dette sker, indsprøjter den uheldige person hurtigst muligt insulin og drikker medikamenter, der neutraliserer "blæset" kulhydrat. Men sådanne foranstaltninger er fyldt med en ny katastrofe - anfald af hypoglykæmi. Konklusionen er indlysende: du skal prøve at holde dit blodsukker under årvågen kontrol. Og du kan kun gøre dette ved at bevæbne dig selv med en komplet liste over anbefalede og forbudte produkter, samt regelmæssigt bruge et nøjagtigt glucometer. At købe medicinsk udstyr af høj kvalitet til måling af blodsukkerniveauet er en vigtig opgave! Hvis apparatet "lyver", vil al din indsats for at normalisere dit helbred gå ned i drænet.\nNår du skifter til en lavkulhydratdiæt, inden for et par dage, vil de første positive ændringer vises: blodsukkeret vil gradvist falde og fryse på det anbefalede niveau. I øjeblikket er det vigtigste ikke at slappe af og fortsætte med at følge den valgte diæt.\nTil at begynde med kan kosten virke for dig mager og usædvanlig, men mest sandsynligt er det simpelthen fordi du ikke kogte hverdagsmåltider med et rekordlavt kulhydratindhold. Tro mig, udvalget af ingredienser vil være bredt, og så afhænger det hele af din kulinariske fantasi. Der er faktisk kun en objektiv grund til ikke at skifte til en lavkolhydratdiæt - en alvorlig nyrekomplikation, som vi vil tale om senere.\nLavkulhydratindhold og diabetisk nefropati\nDet er meget vanskeligt for patienter med diabetes mellitus, der allerede er begyndt at udvikle en formidabel komplikation i nyrerne - diabetisk nefropati. Hvis vi taler om den tidlige fase, så kan du ved hjælp af en lavkulhydratdiæt bare redde nyrerne fra total dysfunktion. Jo mindre kulhydrater du spiser, jo langsommere vil nefropati komme videre..\nHvis en nyrekomplikation allerede er nået til det sidste trin, og den glomerulære filtreringshastighed er faldet til 40 ml / min eller mindre i henhold til analyseresultaterne, er det ikke kun nytteløst, men farligt at søge hjælp fra en lavkolhydratdiæt.\nDerfor skal du inden din radikale ændring af din diæt konsultere din endokrinolog og gennemgå en undersøgelse på laboratoriet. Kun en læge kan beslutte en gennemgang af diabetes diæt.\nGenerelle ernæringsprincipper for type 1 og type 2 diabetes\nInden vi drøfter detaljerede, hvilke produkter og i hvilke mængder, anbefales det, at du forbruger, lad os skitsere den generelle strategi for adfærd i type 1 og type 2 diabetes mellitus:\nFå en praktisk og nøjagtig blodsukkermåler, og brug den så ofte som nødvendigt for at vælge de rigtige produkter og udvikle en nøjagtig menu. Spørgsmålet om besparelse bør ikke engang rejses, fordi du vil gå i stykker efter konsekvenserne af underernæring, for ikke at nævne det faktum, at du endelig mister dit helbred;\nForetag en ernæringsdagbog, og lær, hvordan du planlægger din diæt i flere dage, og helst en uge i forvejen;\nFølg en lavkolhydratdiæt, og prøv at modstå fristelsen til at spise noget forbudt, fordi hvert lille indfald bliver et stort besvær for en diabetiker;\nOverhold blodsukkerniveauet, og juster konstant doseringen af insulin og sukkersænkende medicin, indtil du når et "normalt" niveau, der er behageligt for dig. Hvis du har diabetes af den anden type eller den første, men i en mild form, muligvis vil en lavkulhydratdiæt give dig mulighed for helt at opgive medicinen;\nGå oftere, ikke overarbejde på arbejde, prøv at sove mindst 8 timer om dagen og træne regelmæssigt. Selv for patienter med et enormt vægtoverskud og en række samtidige sygdomme er det muligt at vælge en mulig sportsbelastning.\nOm spørgsmålet om omkostninger: på bare et par uger brugt på en lavkolhydratdiæt kan du justere dit budget ved at spare på insulin og kulhydratmetaboliserende medikamenter. Selv hvis en sådan støtte ikke helt kan opgives, vil doseringerne under alle omstændigheder reduceres væsentligt. Og vigtigst af alt - du kan endelig stoppe med at bekymre dig om pludselige pigge i blodsukkeret og de truende konsekvenser af denne tilstand. Rolige nerver vil ikke langsomt påvirke din generelle velvære positivt..\nOvervej nu principperne for den laveste kulhydratdiæt:\nDet er nødvendigt at forbruge ikke mere end 120 g kulhydrater pr. Dag (med svær diabetes - 60-80 g), så er du pålidelig forsikret mod en uønsket stigning i blodsukkeret. Det er også vigtigt ikke at spise alle disse kulhydrater på én gang, men at opdele i 3-4 portioner i løbet af dagen. Dette vil give dig mulighed for at gemme beta-cellerne i bugspytkirtlen, så nødvendigt for at kontrollere forløbet af diabetes;\nEkskluder fra din menu alle produkter, der indeholder rent sukker, eller som hurtigt omdannes til glukose. Det handler ikke kun om kager og slik. Almindelige kartofler, grød eller pasta er ikke mindre farlige for diabetikere, fordi stivelsen, der er indeholdt i dem, øjeblikkeligt bliver glukose og påvirker helbredet. Disse produkter er meget mere tilbøjelige til at forårsage problemer, fordi du spiser en eller to slik, og du kan skrue en tallerken pasta med sauce;\nSkift fra tre måltider om dagen til fire til fem måltider om dagen, og sæt dig ned for kun at spise, når du virkelig er sulten. Fra bordet skal du stå op med en følelse af behagelig lethed i maven.\nDet er bedre at danne portioner, så du under hvert måltid får omtrent den samme mængde protein og kulhydrater. Dette er vigtigt for stabiliteten i blodtilstanden samt for at vænne sig til at spise en bestemt mængde mad..\nUbehag forsvinder meget hurtigt, hvis du kan nyde kosten. Overspisning er selvfølgelig rart, men konsekvenserne af en sådan holdning til sig selv er katastrofale. Når du overholder en lav-kulhydrat-diæt, vil du begynde at føle dig rolig og stolt over dine succeser. Måske vil denne diæt åbne nye horisonter for dig, for nu er det vigtigt ikke mængden, men kvaliteten af mad.\nNår du har skiftet til en lavkolhydratdiæt, bliver du nødt til at bruge måleren lidt oftere, end du er vant til.\nFor at sikre, at en kraftig begrænsning af kulhydrater i kosten førte til et fald og stabilisering af sukkerindikatorerne;\nAt beregne doseringen af insulin og kulhydratbalanceringsregulatorer under hensyntagen til den ændrede situation til det bedre.\nEn kontrolmåling af blodsukkeret efter at have spist lavt kulhydrat mad udføres i fire faser:\n5 minutter efter at have spist;\nAflæsningerne af glucometer vil helt sikkert overraske dig. I fremtiden, da din menu er beriget med nye produkter og retter, bliver du nødt til at kontrollere, hvordan din krop reagerer på dem. Der er såkaldte "borderline" godbidder for diabetikere: tomatsaft, fedt cottage cheese eller nødder, for eksempel. Når du har spist et par spiseskefulde cottage cheese eller en håndfuld nødder, skal du sørge for at måle blodsukkerniveauet efter en time og derefter efter yderligere 2 timer. Hvis alt er i orden, kan du undertiden inkludere disse produkter i din diæt. Men med svær type 1-diabetes er det bedre ikke at risikere det.\nHvilke fødevarer er skadelige ved type 1 og type 2 diabetes??\nRiv af masker fra vores fjender - vi vil annoncere en liste over produkter, der kategorisk ikke anbefales til personer med type 1 og type 2 diabetes. Den første reaktion på en lang række navne på dine yndlingsprodukter kan være skuffelse eller endda fortvivlelse. Men ikke alt er så dårligt - i slutningen af dagens samtale giver vi en "hvid liste", som for det første vil være omtrent den samme længde, og for det andet bestemt ikke mindre velsmagende.\nSortlistede produkter omgiver dig hver dag, og når du er på arbejde, rejser, væk, på en restaurant eller café, kan fristelsen blive næsten uimodståelig. Det er usandsynligt, at noget vil spare dig udover viljestyrken, men hvis du ved, at du i dag ikke vil være i stand til at spise i dit sædvanlige hjemmemiljø, tøv ikke med at medbringe en let snack fra de tilladte fødevarer: skinke, ost, æg, nødder. Spis under ingen omstændigheder noget fra følgende liste:\nSøde, stivelsesholdige og melprodukter:\nSukker af enhver type (sukkerrør eller sukkerroer, brun eller hvid);\nSlik, slikbarer, marshmallows, marshmallows og generelt enhver slik, inklusive specielle slik, til diabetikere;\nKorn og korn fra dem (ris, havregryn, semulje, majs, hvede og så videre);\nFærdig mad, hvis sammensætning ikke er kendt for dig (f.eks. Butiksalater eller cottage cheese fra markedet);\nKartoffel (ligegyldigt hvordan den koges);\nBrød, ruller, brødruller og generelt enhver bagværk fra enhver form for mel og korn;\nHurtig morgenmad såsom korn og granola;\nHjemmelavede retter ved hjælp af kartofler og ulovlige grøntsager (se listen nedenfor).\nAbsolut enhver frugt og juice fra dem;\nEventuelle bønner (ærter, bønner, linser);\nLøg (især kogt eller stegt);\nHel mælk, især lavt fedtindhold;\nSød frugt yoghurt og ostemasse;\nFærdig mad og saucer:\nEventuelle halvfabrikata (dumplings, dumplings, pancakes, pizza);\nØjeblikkelig suppe og konserverede supper;\nSnacks pakket i pakker (chips, kiks, frø, snacks, løgringe);\nSojasovs, balsamicoeddik, ketchup og generelt eventuelle saucer med sukker;\nSødestoffer og sødestoffer:\nEventuelle sukkererstatninger og produkter, der indeholder dem (læse på etiketten, om xylitol, xylose, malt, glucose, fruktose, dextrose, lactose, majs eller ahornsirup, maltodextrin er til stede);\nProdukter mærket "diabetiker", som indeholder fruktose og kornmel i stedet for sukker og almindeligt mel.\nSådan finder du ud af, hvilke fødevarer der øger dit blodsukker?\nHvis du ikke har prøvet dette eller det pågældende produkt før, men vurderet efter sammensætningen, skal det passe dig, skal du først udføre en kontroltest. Spis bare et par skeer, og mål derefter dit blodsukker efter et kvarter og efter to timer. Før det kan du regne med lommeregneren, hvordan enhedens indikator skal vokse.\nFor at gennemføre beregningerne skal du vide:\nNæringssammensætning af produktet (mængde proteiner, kulhydrater og fedt pr. 100 g);\nServeringsvægt i gram;\nHvor meget mmol / l stiger dit blodsukker normalt på grund af et modtaget kulhydrat?\nHvor meget mmol / l falder dit blodsukkerniveau normalt efter at have taget en enhed insulin.\nEn sådan test er simpelthen uerstattelig i tilfælde, hvor dataene på etiketten ikke giver dig selvtillid, eller fabriksemballagen er helt fraværende. F.eks. Købes fedt hjemmelavet cottage cheese, som generelt ikke er kontraindiceret til diabetikere, af mange på købmandsmarkedet. Men dette er en stor risiko, fordi konkurrence tvinger bedstemødre til at søde deres produkt, så det smager bedre. En lignende situation kan opstå, når man køber færdiglavet kålsalat i et supermarked - sælgere tilføjer ofte sukker der også.\nKun bevæbnet med nøjagtige data, kan du finde ud af, om konsekvenserne af at bruge et nyt produkt opfylder dine forventninger. Hvis beregningsresultaterne korrelerer korrekt med målerens målinger, og værdien af disse aflæsninger passer dig, kan du med sikkerhed udvide menuen.\nVælg produkter med omhu - læs etiketter\nFor at din mad skal være så varieret som muligt, skal du lære at læse oplysningerne på etiketterne nøje og skelne passende produkter fra upassende. Måske har du føjet noget til din sorte liste forgæves, og af en eller anden grund har du ufortjent givet et sted i hvidt. Ovenfor har vi leveret en liste over sødestoffer, der oftest bruges i fødevareindustrien. Hvis du ser dextrose, fruktose, maltodextrin eller nogen af de andre komponenter i produktet, skal du vide, at dette køb koster dig mere end dets pris.\nDen nemmeste måde at kontrollere din diæt til diabetes er at analysere din næringsværdi: Du finder protein, fedt og kulhydratindhold på enhver pakke..\nVores bedste venner er indehavere af antioxidant-indhold af kulhydrater. Samtidig bør højt fedtindhold ikke ignoreres, fordi det ikke kun er fyldt med at få overvægt, men også med problemer med kolesterol og blodkar. Husk, at vores lovgivning er blød: fødevareproducenter kan afvige fra deklarerede ernæringsværdier med op til 20%!\nSeparate og slet ikke smigrende ord fortjener de såkaldte specialprodukter til diabetikere, fedtfattig, diæt og andre forklædte skadedyr. For at fremstille et lavkaloriprodukt, der i princippet ikke kan indeholde fedt, sukker og dets erstatninger, samt noget affald - skubbes der fortykningsmidler, farvestoffer, emulgatorer, aromaer og konserveringsmidler i stedet for fedt. Dette er den eneste måde at fordreje fødevarer uden for anerkendelse, men bevarer en attraktiv smag. Undervejs kan du spare meget på billige råvarer og kemiske tilsætningsstoffer.\nDominansen af "diæt" og "fedtfri" fødevarer er en global katastrofe, på grund af hvilken millioner af mennesker rundt omkring i verden mister deres helbred hver dag, og madmonopolister stikker deres lommer.\nDen amerikanske professor Richard Bernstein i løbet af sin medicinske praksis blev konfronteret med en fantastisk opdagelse. Han havde to patienter med type 1-diabetes, begge meget tynde mennesker, der havde tabt sig under en lavkulhydratdiæt. Spørgsmålet var, hvordan kan de blive lidt bedre? Først opfordrede lægen dem til at berige deres daglige diæt med hundrede milliliter sund olivenolie. Dette er op til 900 kcal, men selv efter to måneder kunne patienterne ikke gå op i vægt. Kun en stigning i andelen proteiner i kosten var med til at rette op på situationen..\nVanskeligheder ved at skifte til en lav-kulhydrat-diæt\nSænkning af blodsukkeret som et resultat af en lavkulhydratdiæt er hurtigt. I de første to uger af kosten skal du bruge måleren otte gange om dagen. Hvis du ser, at indikatorerne er konstant lave, skal du straks justere dosis af insulin og lægemidler, der regulerer kulhydratstatus. Det er bare farligt at injicere dine sædvanlige doser - dette er en direkte vej til hypoglykæmi.\nDin familie, venner, arbejdskolleger (alle de mennesker, der omgiver dig dagligt) skal vide om din tilstand og være klar til at hjælpe. Bær altid glukagon og noget slik i din taske eller lomme.\nDet er absolut uacceptabelt at forblive alene i lang tid under overgangen til en lav-carbo-diæt, uden kommunikation med deres kære og uden evnen til at ringe til en ambulant vogn.\nDen bedste løsning ville være at tilbringe den første uge på et hospital eller et sanatorium. Hvis du ikke har mulighed for at tage ferie eller sygefravær, skal du i det mindste ikke overbelaste dig selv med arbejde, undgå stress så meget som muligt og få nok søvn. Overvej også at flytte dine familiemedlemmer i det mindste delvist til kolhydrater med lavt kulhydrat. Dette vil ikke kun være en ejendommelig form for moralsk støtte fra deres side. At spise i henhold til planen i denne artikel er også godt for sunde mennesker, især hvis de ønsker at tabe sig..\nForældre med diabetes bør også overveje et problem som arvelig disponering. Lad dine børn vænne sig til lav-kulhydratholdige dietter fra barndommen, så vil risikoen for at udvikle diabetes i fremtiden falde markant. Stol ikke på moderne ernæringsfysiologer og børnelæger, der ivrigt opfordrer børn til at fodre yoghurt og frugt.\nVæsentlige kulhydrater findes ikke i naturen - kun visse proteiner og fedtstoffer er vigtige for den menneskelige krop. Og vitaminer og mineraler er mere end nok i produkter fra den hvide liste over lav-kulhydratholdige diæter.\nTil støtte for denne uventede mening kan man nævne de oprindelige folks historie i det nordlige nord. Fra gamle tider spiste disse mennesker uhyrlige fedtholdige og kalorimæssige fødevarer: hjerte-, sæl- og hvalfedt og havfisk. Men hverken fedme eller diabetes var dem kendte. Så snart "civilisation" invaderede nord, strømmet en strøm af sukker, stivelse og alkohol efter den. Indfødte nordlige folks sundhed er siden forværret.\nVi begynder diskussionen af den hvide liste med lavt kulhydrater med den vigtigste regel, uden hvilken det er umuligt at holde blodsukkeret på det anbefalede niveau:\nEthvert, selv det sikreste produkt, bliver dødbringende, når det er for meget. Uanset hvad din mave er, vil det uundgåeligt føre til et hopp i sukker, fordi en sådan reaktion skyldes hormonernes virkning.\nDer er en almindelig sætning: "du behøver ikke leve for at spise, men spiser for at leve." Kloge ord, du skal lytte til dem. Nogle mennesker med diabetes kan kun kontrollere deres blodsukker, når de har taget kontrol over deres eget liv. En positiv psykologisk holdning er meget vigtig for enhver, der lider af en alvorlig kronisk sygdom. Tænk, måske er det tid til at ændre noget: at finde en ny forretning til din smag, at etablere et personligt liv, at deltage i en interessant hobby, tilmelde dig madlavningskurser? Der er så mange gode muligheder i livet, du vil bare og tage det første skridt.\nNu henvender vi os til en diskussion af vores fremtidige menu. Ved første øjekast er listen over tilladte produkter lille, men så demonstrerer vi tydeligt, at det er meget muligt at lave en komplet og velsmagende diæt fra dem.\nTilladte fødevarer med en lavkulhydratindhold:\nFrisk kød og kødprodukter, undtagen røget kød, pølser og pølser med tilsætning af mælk og sukker;


3 eksempler på apps som gør hverdagen nemmere - Goodmorning Technology\nOle Iversen19. september 2021Kommentarer lukket til 3 eksempler på apps som gør hverdagen nemmere0269\nHar du overvejet hvor mange gange i løbet af en dag, du hiver telefonen op af lommen og anvender en app? Jeg har talt over 70 forskellige apps på min telefon, hvor mange har du? Apps er en fantastisk udvikling som åbner dørene for utrolig mange funktioner som gør mange ting i hverdagen nemmere. Har du overvejet hvilke apps du absolut ikke har lyst til at leve uden?\nDer er skabt en tendens i samfundet, og en debat omkring afhængighed af telefoner og skærme. Selvfølgelig er det relevant at snakke om hvordan børn oplever mindre stimulans, og udvikler dårligere sociale evner hvis de er knyttet til en skærm for lang tid ad gangen.\nDog er det også relevant at snakke om hvor stor en betydning teknologien og de medhørende apps egentlig har i vores dagligdag, og hvor ofte vi står i situationer hvor apps virkelig gør hverdagen nemmere. Måske bør man overveje at det ikke nødvendigvis er selve telefonen man er så afhængig af, men de redskaber som telefonen tilbyder. Måske handler det i realiteten om at vi ikke er hverken tilpassede eller udlærte i at omgås uden de løsninger som apps på telefonen tilbyder, og hvem kan bebrejde os når det ikke har været en nødvendighed?\nPenge som et teknologisk koncept, og altid lige ved hånden\nDe apps som efterhånden er tilgængelige i forhold til økonomi og penge, gør uden tvivl alt det med håndtering af penge noget nemmere. Apps som tillader hurtig adgang til sin bankkonto, og som gør at man nemt kan overføre penge frem og tilbage, gør det altså bare lidt nemmere. Vi kan heller ikke benægte at mobilepay er en genial app som vi ikke kan forestille os at undvære. Desuden er det nu nemmere end nogensinde før at købe og handle med aktier direkte fra en aktie app. Mange løsninger som er udviklet til apps, gør at det nu er nemt at have styr på sin økonomi uanset hvor man befinder sig.\nKan du huske krak?\nHvad gør du hvis du befinder dig et sted og du ikke kan finde hjem? De fleste ville nu til dags hive telefonen op af lommen og sætte en navigering i gang. Apps som kort på iPhone og Google Maps, gør det muligt for os at transportere os nemt frem og tilbage til steder som vi ikke kender vejen til. Kan du huske dengang man slog ruten op på krak og printede diverse sider ud med vejvisning? Desuden er apps så som Rejseplanen uundværlige når det kommer til offentlig transport, hvoraf mange desuden får adgang til deres billetter igennem en app.\nSociale medier giver os en følelse af kontakt\nSociale medier er nok den gruppe af apps som diskuteres allermest i det åbne rum på nuværende tidspunkt. Og det er da nok også den gruppe af apps som har haft allerstørst succes. Sociale medier i form af apps som Facebook, Snapchat, Instagram og Twitter, giver os en følelse – som nogle vil argumentere for til dels er falsk, af at være tættere på hinanden, på trods af den fysiske afstand.\nBlåt lys fra elektroniske skærme er skadeligt for dig Previous post\nHardware-teknologi med slanger og koblinger Next post


Midt i en corona-tid: Næstekærlighed til plejecentre i Vejle | Ugeavisen Vejle | Ugeavisen.dk\nDu er her: Forside - Ugeavisen Vejle - Varehuschefen ville have været racerkører\nDu er her: Forside - Ugeavisen Vejle - Midt i en corona-tid: Næstekærlighed til plejecentre i Vejle\nJournalist Michael Pedersen, t.v., og brødmand Simon Clemens står bag initiativet. PR-foto\nMidt i en corona-tid: Næstekærlighed til plejecentre i Vejle\n25. marts 2020 kl. 13:11\nVejle: Køb en #næstekærligheds t-shirt for 150 kroner og skab glæde på byens plejecentre. Sådan lyder opfordringen fra vennerne, brødmand Simon Clemens og journalist Michael Pedersen, i en pressemeddelelse.\nSammen har de startet velgørenhedsprojektet "Næstekærlighed og t-shirts" i en tid, hvor frygten for corona skiller mennesker ad.\n- Lige nu må beboerne på plejecentrene undvære besøg fra deres kære. Det er meget ensomt, og de har virkelig brug for opmuntring. Selvom vi ikke kan være fysisk sammen, så kan vi være i hinandens tanker og drage omsorg for hinanden. Og vi skal gøre det nu. I løbet af en kop kaffe, og et par opkald til vores netværk, satte vi gang i projektet, fortæller Simon Clemens og Michael Pedersen i pressemeddelelsen.\no Vælg din størrelse. Fra 2 år til 4XLo Send din bestilling til mail@buchsherremagasin.dk\no Betal på MobilePay 50 80 35 40 (Morten Buch) ved bestilling\nFølg projektet på Facebook: "Næstekærlighed & t-shirts".\nOpbakning fra netværk\nStormes Grafisk har designet #næstekærligheds logoet, mens Buchs Herremagasin står for tryk og salg af t-shirts.\nOverskuddet fra salget går ubeskåret til påskekurve med håndlavede chokolader, som kontoriet La Nouvelle har lavet til det gode formål. Med kurvene følger en kærlig hilsen, der er skrevet på kort fra Rikki Tikki Shop. De første modtagere bliver alle beboere på plejecentret Bakkegården i Vejle.\n- Vi glæder os til at kunne sende de første påskekurve afsted. De bliver forhåbentligt ikke de sidste. Vi krydser fingre for, at mange vil købe en t-shirt, så vi kan sende noget næstekærlighed afsted til nogle af dem, der har allermest brug for det lige nu, siger Simon Clemens og Michael Pedersen. /larsen


Det jeg allerhelst vil lige nu, er at vaere privat boernepasser, men er det let at finde nogen der har brug for det?? NOPE!!\nEller jo der er nogen der har brug for det, men det er inde i Kbh. og jeg er i gang med at leje lejlighed i Nivaa(og har ikke bil)\nSaa hvis du eller du kender nogen, der maaske har et barn, der ikke kan klare at vaere sammen med saa mange boern hele tiden, eller bare vil have passe sit barn privat, saa skriv til mig og lad mig fortaelle dig om mig og min erfaring.\nDet kan vaere alle tider paa doegnet.\nJeg kan hurtigt fortaelle at jeg lige nu passer to dejlige drenge paa 7.5(tvillinger)\nJeg er fra Bornholm og opvokset der. Jeg er den naestyngste af fem, tre aeldre broedre og min lillesoester. Er Faster til tre drenge og tre piger mellem 5 og 9. Jeg er positiv, smilende, udadvendt, opfindsom, kreativ, aktiv, kan arbejde selvstændigt, kan være frisk efter bare en times søvn. Jeg gaar ned paa boerns level og ikke bange for at faa snavs paa toejet. Men jeg kan hurtigt gaa over og bliver den voksne igen. Jeg elsker at være sammen med børn og har fået af vide at jeg er god til det. Det giver mig virkelig en glaede i hverdagen. Jeg har også erfaring med meget hyper børn.. Boern man bare skal holde oeje med og underholde hele tiden. Jeg er bare opmaerksom, naar det gaelder boern. Jeg vil helst gerne vide hvor de er henne. Jeg er en tomboy, med STORT T, hvilket vil sige at jeg klinger bedst med drenge, da jeg elsker fart, at cykle, spille fodbold, alt slags boldspil, lego, klatre i traer, spille videospil... Jeg elsker fart, men kan også sagtens sidde nede og læse en bog, tegne, bage, lave teater. Tage paa ture, bygge huler.\nJeg kommer til at bo i helsingør, men kører gerne lidt for de rigtige