NU GÅR DET SNART LØS MED BORNHOLMERLAKSENE - Fisk & Fri\nNU GÅR DET SNART LØS MED BORNHOLMERLAKSENE\nfeb 18, 2020 | Nyheder\n– De er derude lige nu, siger Per Sjøstrøm fra Verona Sportsfiskeri. – Udfordringen er desværre, at det har blæst ekstremt meget igennem lang tid, så det er ikke så let at komme ud. Men – dem der har kunnet kommet ud for vinden har fået spredte laks i hele området fra Bornholm til Simrishamn.\nDen største fisk, vi har hørt om, er Kim Rønne-Nielsens flotte tretten-kilos laks, som han fik, da han sejlede ud fra Nexø den 14. februar. – Hugget kom cirka 1 mil Øst for Nansy 90 fod nede i vandsøjlen, fortæller han på Bornholm Trollingklubs hjemmeside. – Fisken stod tungt 150 fod ude og ville ikke rigtig med ind, men ind kom den til sidst – og sikke en flot laks. I havnen blev laksen, som du kan se ovenfor, kontrolvejet samt målt til 13,56 kilo og 112 centimeter. En super dag med sol og laks i båden. Så bliver det ikke bedre.\n– Fiskeriet i området ved Møn er endnu ikke startet, og herovre på Bornholm venter vi altså blot på, at vinden lægger sig, fortsætter Per, der om nogen kender det bornholmske laksefiskeri som sin egen bukselomme. – Jeg er helt sikkert på, at der nok skal komme godt gang i fangsterne, når der kommer et seriøst hul i vinden, så det bliver muligt at fiske effektivt efter de store laks med vores trollingbåde.\n– Hvis vi er heldige, så passer det fint med et godt fiskeri, når vi starter vores trollingskole med Wildwater i uge 13 og 14, hvor der vil bliver fokuseret på fiskeri med både blink og løje. Kursusdeltagerne roterer mellem de fire både, så de kan suge guldkorn til sig fra alle de fire erfarne skippere og på den måde få mest ud af kurset, der i øvrigt er booket fuldt op. Men – vil du være med til kurset til næste år, så kan du allerede nu booke dig ind på kurserne i 2021, som afholdes med base og overnatning på Danhostel Sandvig i Allinge, slutter Per.\nTrollingmaster er i den sidste uge i april, og inden da skal der sikkert nok nå at komme godt gang i fiskeriet.


Hvordan man ved, om min hund bliver blind - Dyr - 2020\nHvordan kan man vide, om en hund er blind?\nSamme som mennesker, hunde mister nogle fakulteter med alderen, dine sanser påvirkes. Det forekommer først og fremmest med øre og syn. Uanset det faktum, at din hund kan blive blind på grund af alder, sygdom eller ulykke, i denne artikel vil vi se, hvordan vi finder det. Hvis du spekulerer på det hvordan man ved, om min hund bliver blind, se dette indlæg.\nFysiske ændringer i din hunds øje\nNår en hund bliver blind, er den også normalt synlig i hans øjne. Kunne have for mange legæner eller endda sekretion, opacitet i hornhinden, tåge (meget forbundet med grå stær), udslip, indsnævrede øjne og lige skade indre eller eksterne, såsom mavesår.\nHvad gør jeg, hvis min hund bliver blind\nHvis du registrerer nogen af disse ændringer i din hunds øjne eller adfærd, du skal hurtigt gå til dyrlægen. En øjekontrol er nødvendig for at bekræfte blindhed og i bekræftende fald bestemme årsagen. Det kan være et mavesår, grå stær, andre typer øjenskader, en ulykke eller aldersrelateret blindhed.\nHvis du er opmærksom på, at din hund har lidt en form for skade, tøv ikke med at fortælle dyrlægen, det vil hjælpe med diagnosen og behandlingen.\nI tilfælde af at din hund endte med at blive helt blind, skal du huske, at dette ingen grund til at forlade. En blind hund har brug for og fortjener den samme pleje som alle andre og kun en lille smule tilpasning er brug for alle At føre et værdigt, normalt og lykkeligt liv.\nKatarakter er en meget almindelig patologi i visse løb, såsom golden retriever, cocker eller yorkshire terrier, selvom den også kan forekomme i mestizos. Du skal huske det vises ikke pludselig, hvis ikke, vil de udvikle sig lidt efter lidt. Dermed bliver det ene eller begge øjne hvide.\nDe forårsager ikke smerter, men ubehag. Derudover skal vi vide, at der er forskellige typer, så en dyrlæge vil fortælle os, om de kan trække sig tilbage eller ikke.\nHvad er symptomerne på blindhed hos hunde?\nFor at finde ud af, om vores hund bliver blind, eller om han allerede er født på den måde, vi bliver nødt til at observere, hvis det viser nogle af disse symptomer:\nDine øjne bliver sløret, betændt eller med farveændringer.\nDet går ned i møbler og andre genstande.\nHan er stoppet med at springe.\nHan foretrækker at blive i sikre og velkendte områder for ham.\nHvis vi observerer, at vores hårede øjne har nogle af disse ændringer, vi må tage det til dyrlægen så hurtigt som muligt\nNår vi tager det til dyrlægen, fortæller han os, om det kan behandles eller ej, da der er forskellige grader af blindhed. For eksempel, hvis det du har er grå stær, men de er blevet opdaget i tide, med en operation kan de fjernes, men hvis det har været på grund af en misdannelse, skal dyret leve med det i hele sit liv.\nHvad er plejen af en blind hund?\nAt pleje en blind hund er ikke anderledes end at passe på en hund, der kan se. Ok nu Ja, vi bliver nødt til at tage nogle forholdsregler for at undgå ulykker, både i og uden for hjemmet:\nSæt et net - eller en hindring - for at forhindre, at det klatrer op ad trappen.\nHar dørene lukket på alle tidspunkter, også den der fører til balkonen.\nUdskift ikke din feeder, drikkevand eller fontæne, medmindre den er på øverste etage, i hvilket tilfælde vi sænker dem og guider dig med godbidder til dem.\nHold ham væk fra alt, hvad der kan være farligt.\nVi tager dig altid ud i snor.\nVi vil guide dig, så du ikke går ned i objekter.\nVi vil give dig sikkerhed på alle tidspunkter, ved at tale med dig fra tid til anden og lykønske dig, når du opfører dig.\nNår vi eller andre mennesker går til at kærtegne det, vil vi først tale med dig for at undgå at blive forskrækket.\nSå lidt efter lidt kan vi vende tilbage til det normale liv normalt.\nBlindhed hos gamle hunde\nDet største problem med blindhed hos gamle hunde er på grund af grå stær, som i nogle tilfælde også kan forekomme hos hvalpe og unge behårede, selvom det ikke er så hyppigt. Katarakter er et problem med dit objektiv, der bliver uigennemsigtig. For at vide, at du bliver blind på grund af faldene, skal du bare se på deres øjne.\nNår dagene skrider frem, bliver de hvidlige. Dette er en degenerativ sygdom, der bliver værre og værre, så hvis du ikke griber ind i sagen, vil du ende med at blive helt blind. For at korrigere grå stær er der ingen hjemmemedicin, der er værd, det er nødvendigt at ty til kirurgisk indgreb, ikke bekymre dig, det er enkelt og har let opsving.\nKonjunktivitis og læsioner hos hunde\nKonjunktivitis hos hunde er en meget almindelig tilstand. Der er flere typer, og de mest almindelige er dem, der har en bakteriel oprindelse. De begynder normalt først i det ene øje, som gradvist lukkes, fordi det klør og derefter passerer til det andet. Når sygdommen udvikler sig, begynder den at udskille pus, der materialiseres med gule og grønne benaer.\nHvis du ikke behandles, kan du miste synet, men dette er ikke det værste af dine problemer. Konjunktivitis er en sygdom, som vi kunne klassificere som 'opportunistisk', det vil sige drage fordel af muligheden, hvor din hund er svagere i at inficere den, hvilket betyder, at den muligvis lider af en værre sygdom.\nFor at vide, at du har konjunktivitis, skal du bare se på deres øjne. Hvis du har dem dækket med afskum, vil du tydeligvis ikke være i stand til at se, og du vil også have det svært.\nBlindhed på grund af en personskade\nKatarakter og konjunktivitis er hyppige, og vi skal forhindres for dem, men den mest almindelige årsag til, at din hund kan have synsproblemer, er ved at skade øjnene, og hvordan kan der gøres skade på dem? For to faktorer. Den første er, at han er meget eventyrlysten, legesyg og udforsker, så han elsker at løbe og løbe gennem buskene.\nDette er en fare, fordi en bramble kan ridse dine øjne og skade dit syn gennem en infektion, der, hvis ikke kontrolleret, kan blinde din vision. En anden grund er, at du ikke bruger nok tid på at rengøre dine øjne. En hvile eller en sandskov kunne også ridse dig. Hvis din hund har smell, Det er en god ide at fjerne det, fordi der samles meget fedt der at intet går godt til rengøring af dine hornhinder.\nMin hund bliver blind på grund af diabetes\nBlindhed er en af de komplikationer, der kan opstå i tilfælde af diabetes. Denne sygdom er normalt typisk for meget stillesiddende og fede hunde, et af de mulige symptomer, der advarer os om denne sygdom, er en stigning i det daglige vandindtag.\nMod diabetes skal du gå til dyrlægen for at få en speciel diæt til ham og tilbyde en rutine med sunde vaner. I et af disse tilfælde du ved, at han bliver blind, fordi han ikke er i stand til at skelne dig, før han er meget tæt på dig. Du vil også bemærke ham desorienteret og bange, han rammer væggene i dit hus og mod benene på borde.\nHvad skal jeg gøre, hvis min hund bliver blind\nDen første ting du skal gøre er at bestemme årsagen til din blindhed hos en specialist og fortsætte med at anvende den passende behandling. Desuden skal du tilpasse dit hjem til dine nye behov. Ryd dine sædvanlige passager fra forhindringer, fjern alle møbler med skarpe områder, og vær især kærlig overfor dem. Vær ikke vred, fordi du mister fakulteter, tværtimod, vær mere forståelse end nogensinde.\nAt en hund bliver blind betyder ikke, at den mister livskvalitet, den har stadig sin næse, som sammen med munden er dens vigtigste kilde til at få information fra verden.\nUveitis - betændelse i øjet\nDer er mange grunde, der kan forårsage blindhed hos hunden. Nogle gange taler vi om et relativt normalt tegn på hunde, der når alderdom, men det kan også være en symptom på en mere alvorlig sekundær sygdom, som går ud over blindhed, såsom en nyresvigt, i tilfælde af udseendet af kronisk nyresygdom, hvilket forårsager en mangel på metabolisme. I dette tilfælde ville blindhed være en uundgåelig konsekvens.\nFordi årsagerne til blindhed hos hunde ideelt kan være meget varierende foretage en ordentlig veterinærevaluering. Husk, at nogle systemiske sygdomme som Ehrlichiosis, Babesiosis, Toxoplasmosis, Leptospirosis, Leishmaniasis og mange andre kan forårsage blindhed.\nHvorfor får min hund et blåt øje?\nØjnene er ansvarlige foruden at fange billedet og overføre det til hjernen, for styring af lysets passage samt andre funktioner. Det er vigtigt at bemærke, at en lille ændring kan beskadige øjnene, undertiden permanent, så dyret bliver blinde.\nNår hunden viser et blåt øje, taler vi ikke nødvendigvis om blindhed, men hvis der ikke gøres noget for at behandle det, kan blindhed forekomme irreversibelt i slutningen. Blålig farve såvel som enhver anden farveændring, indikerer en betændelse i øjenlaget (anatomisk taler vi om vaskulær tunika), og det er når vi taler om uveitis hos hunde.\nUveitis kan være forårsaget af bakterielle infektioner, virusinfektioner, traumer eller mangel på tåreproduktion, der forårsager tørhed i hornhinden og efterfølgende betændelse i øjet. Det påvirker normalt kun et øje, og hvis det behandles til tiden det behøver ikke at forårsage blindhed eller efterlad dyret med efterfølgere. Det veterinære besøg kræves for at starte en vellykket behandling.\nVandfald - Opac>\nDer er visse løb, såsom golden retriever, schnauzeren, yorkshire terrieren eller den engelske cocker spaniel, der er mere tilbøjelige til at udvikle grå stær. Det skal dog bemærkes, at denne patologi også kan påvirke alle hunde, inklusive svampe, og andre dyr, såsom katte.\nNår vi observerer, at kattens øjne bliver hvide, betyder det, at vi kan være i nærværelse af grå stær i hunden. Katarakter vises ikke pludselig, men udvikler sig gradvist, så vi vil observere, at hundens øjne gradvist blive hvid.\nDet er ikke altid nemt at registrere, da vi i første omgang kun observerer opacitetslaget, når det kommer i kontakt med lyset, men når det skrider frem, kan vi opdage, at det bliver tykkere. Efterhånden som sygdommen skrider frem bliver øjet helt hvidt, og det er når hunden bliver blind.\nSom med uveitis kan denne sygdom kun påvirke det ene øje eller vises i begge. I modsætning til hvad man tror, forårsager grå stær ikke smerter hos dyret, men de kan være gener. Derudover er der forskellige typer grå stær, så du bør udføre en god veterinærevaluering, der giver os mulighed for at vide, om det er grå stær irreversible eller ej.\nUdviklingen af catatas kan være relateret til visse patologier, såsom Cushings sygdom, diabetes mellitus eller hypertension. Undgå at bruge medicin eller øjendråber til mennesker, da det kan forværre problemet.\nHvad sker der, når en hvalp blev født blind?\nNogle gange er hvalpe de kan fødes blinde på grund af en misdannelse, men det kan også skyldes cellerne, der fanger billederne i øjnene. I dette tilfælde viser hvalpen ingen åbenlyse symptomer, hvilket får ejere til ikke at lægge mærke til det, da en hvalp tilpasser sig sig bedre til miljøet takket være lugtesans og hørelse, der udvikler sig meget mere.\nDer er mange årsager, såsom negative svangerskabsbetingelser, vanskeligheder ved fødsel, underernæring eller patologier, som moderen har lidt. den arvelige sygdomme Da diabetes også kan være en årsag.\nSymptomer på blindhed hos hunde\nMen hvordan kan vi vide, om en hvalp er blind? Og en voksen hund? Hvordan kan vi vide, om en hund bliver blind? Dernæst viser vi dig nogle symptomer på blindhed hos hunden, som kan guide dig, når det kommer til at vide, om en hund er det mister synet på et eller begge øjne.\nden symptomer på en blind hund de er:\nHan gnider konstant øjnene og blinker.\nVi ser uskarpe, betændte øjne eller med farveændringer.\nDet kan også vise konstant rivning og purulent sekretion.\nDet støder på møbler og genstande, fra tid til anden eller konstant.\nUndgå at hoppe, som du plejede at gøre let.\nUndgå at gå ud og udforske miljøer, som du ikke er vant til.\nHvis vi bemærker nogen af disse ændringer i hundens øjne, skal vi konsultere en dyrlæge, helst en dyrlæge med speciale i øjenlæge, for at stille en korrekt diagnose.\nEfter at have modtaget diagnosen, ved vi, om vores hundes blindhed kan behandles eller ej, da det afhænger af graden af blindhed og årsagen, der forårsager denne tilstand. mulig behandling. Som med mennesker kan for eksempel grå stær behandles afhængigt af udviklingsstadiet, i hvilket de befinder sig.\nDet kan også ske, at sygdommen er irreversibel, i hvilket tilfælde vi skal vide, at hunden kan fortsætte med at nyde en god livskvalitet, hvis vi arbejder på den. Selvom det i første omgang kan være vanskeligt at hjælpe dig med at tilpasse dig din nye situation, kan vi endelig fortsætte med at udføre en helt normal rutine.\nOplev i ExpertAnimal, hvad der er plejen af en blind hund.\nHvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvordan kan man vide, om en hund er blind?, anbefaler vi, at du går til vores afsnit om øjenproblemer.\nCopyright 2020 \_ Internet magasin om dyr \_ Hvordan kan man vide, om en hund er blind?


Studieguide for tilvalg i Fysisk aktivitet og sundhed - PDF\nStudieguide for tilvalg i Fysisk aktivitet og sundhed\nDownload "Studieguide for tilvalg i Fysisk aktivitet og sundhed 2015-16"\n1 Studieguide for tilvalg i Fysisk aktivitet og sundhed Del I Studieguiden dit orienteringskort... 2 Tilvalgets formål og opbygning... 3 Fitness og (genop)træning Projektstyring... 11\n2 Del I Studieguiden dit orienteringskort Studieguiden er dit orienteringskort til uddannelsen - dvs. den beskriver, hvor du starter (hvilke forudsætninger, du forventes at have), hvilken rute du skal følge (undervisning og opgaver undervejs) og hvad målet er (hvad skal du kunne til eksamen). Endelig indeholder den en mængde praktiske oplysninger. Studieguiden består af to hovedafsnit først et afsnit med generelle informationer og dernæst følger et afsnit med detaljeret beskrivelse 3. studieårs moduler. STUDIEORDNING OG STUDIEGUIDES Bachelorstudiet i Idræt og sundhed er overordnet beskrevet i den gældende studieordning herfor. Den forefindes på universitetets hjemmeside. I studieordningen er opført de regler og bestemmelser, som gælder for bachelorstudiet samt opbygning, moduler og fag. Læs i den når du har et spørgsmål til studiet. Som regel finder du svaret her. Studieguiden er et supplement til studieordningens generelle rammer. START OG SLUTDATOER FOR 3. STUDIEÅRS KVARTER Undervisningsåret Kvarter Undervisning Eksamen Ferie / Helligdage 1.kvarter 1. sept okt november Uge 42: efterårsferie 2.kvarter 9. nov. 18. dec januar januar 21. dec. 1. jan.: juleferie januar (uge 4): vinterferie 3.kvarter 1. februar 1. april april marts: Påskeferie 4.kvarter 11. april 15. juni juni Optagelsesprøve: maj De studerendes dag(institutdyst): 29. april Fridag ifm. Kr. Himmelfart: 6. maj 2\n3 KOMPETENCEBESKRIVELSER Bachelorstudiet og de enkelte moduler er i studieordningen beskrevet ved hjælp af kompetencebeskrivelser, der anfører, hvad du skal kunne, og dermed hvad du bliver bedømt på. når du har gennemført undervisningen. Kompetencebeskrivelserne delt i tre: Viden Færdigheder Kompetencer Tilvalgets formål og opbygning UDDANNELSENS PROFIL OG MÅL Den overordnede mission for tilvalgsstudiet er: at videreudvikle den viden og de færdigheder den studerende har fra Bacheloruddannelsen i Idræt og sundhed. På denne baggrund er det visionen, at: udvikle, uddanne og danne virksomme og kreative fagpersoner, der har dyb indsigt i kropslige kompetencer samt krops- og bevægelsesfaglig viden. 3 Formålet med tilvalgsstudiet er: at give den studerende målrettede teoretiske og professionsrettede kompetencer til anvendelse i arbejdet som konsulent og/eller projektmedarbejder indenfor en bred vifte af jobs i den offentlige og private sundheds-, kultur- og fritidssektor. Kompetenceprofil: Viden Den studerende skal have: Teoretisk og praktisk viden relateret til jobfunktioner i forskellige kontekster (eksempelvis trivsels- og fitness-branchen, social-, uddannelses- og sundhedssektoren, foreningslivet samt indenfor oplevelses og turismeområdet). Færdigheder: Den studerende skal kunne: udvælge og anvende teorier og metoder kritisk til analyse, udvikling og evaluering af relevante praksissammenhænge (teori praksis kobling). planlægge, udføre og evaluere fysisk aktivitet i relation til specifikke målgrupper i forskellige læringskontekster (eksempelvis trivsels- og fitness-branchen, social-, uddannelses- og sundhedssektoren, foreningslivet samt indenfor oplevelses og turismeområdet).\n4 analysere og diskutere den individuelle, sociale og samfundsmæssige betydning af idræt og fysisk aktivitet særligt i relation til forebyggelse og sundhedsfremme. Kompetencer: Den studerende skal kunne: anvende teoretisk og praktisk viden i jobfunktioner som formidler og projektmedarbejder i forskellige kontekster (som nævnt oven for).omsætte teori til praksis og kunne gøre praktiske problemstillinger egnede til videnskabelig behandling. anvende videnskabelig viden til rådgivning og planlægning af træning og testning af menneskers arbejdsevne samt analyse af fysiske krav i forbindelse med idræt og anden fysisk udfoldelse for forskellige målgrupper. UDDANNELSENS VARIGHED Tilvalgsstudiet har et omfang på 45 ECTS og er placeret i efterårssemestret og 1. kvarter af forårssemestret. TILVALGETS STRUKTUR Tilvalget er bygget op således det styrker den studerendes teoretiske og professionskompetencer i forhold til planlægning, implementering og vurdering af indsatser med fokus på fysisk aktivitet og sundhedsrelaterede faktorer. Samlet sikrer modulerne en grundig og anvendelsesorienteret gennemgang af fire, delvist overlappende, faser af en given intervention: Undersøgelse, analyse, implementering og evaluering. Fasemodel for Indsats Evaluere Undersøge 4 Implementere Analysere Figur I: Oversigtsbillede: Fysisk aktivitet og Sundhed Undersøgelse Analyse Implementering Evaluering Projektstyring (9 ECTS) Fitness & (genop)træning (6 ECTS) Psykologi, Pædagogik og Fysisk aktivitet (6 ECTS) Statistik (5 ECTS)\n5 Videnskabelig undersøgelse, informationssøgning og opgaveskrivning (4 ECTS) Praktik (15 ECTS) Som markeret i figur I fungerer modulelementet Projektstyring og -ledelse som en overordnet ramme for de øvrige indholdselementer. Modulet har således til formål at sætte den studerende i stand til grundigt og systematisk at gennemtænke, tilrettelægge, koordinere og dokumentere en given indsats. Alt afhængig af målgruppe (eks. børn i førskolealderen, fysisk funktionshæmmede unge eller psykisk sårbare ældre), planlægningsniveau (eks. strategisk vs. operationelt) samt ramme (eks. arbejdsplads, børneinstitution, offentlig park) vil forskellige af de øvrige indholdselementer være særligt relevante. Er der eksempelvis tale om udvikling af en motions- og sundhedskampagne, vil modulet psykologi, pædagogik og fysisk aktivitet stå centralt. I forbindelse med indsatser koncentreret om effektiv fysisk træning af bestemte målgrupper, vil et modul som Fitness & (genop)træning være i fokus. I øvrigt vil kompetencer med hovedfæste i bestemte moduler typisk supplerer hinanden i et samlet forløb fra undersøgelse, over analyse og implementering til evaluering. Primær kompetence i.f.t. undersøgelse: Indsamle og vurdere oplysninger om enkeltpersoners og/eller gruppers funktionsdygtighed, fysiske form, almene helbred og trivsel. I den forbindelse vil der både være fokus på metoder og værktøjer til vurdering af individuel fysisk, psykisk og social sundhed samt brede sociale udredninger møntet på at bedømme livskvalitet og helbred på gruppeniveau. Det handler om at danne sig et overblik af den aktuelle motions- og sundhedstilstand og derfra overveje, om der er behov for indsats, overfor hvilke grupper og om der er tale om problemstillinger, der faktisk kan gøre noget ved. De centrale modulelementer er Fitness & (genop)træning Psykologi, pædagogik og fysisk aktivitet Statistik 5 Primær kompetence i.f.t. analyse: Udrede de faktorer, som er bestemmende for motions- og sundhedsrelateret adfærd. Udgangspunktet er en forståelse af motionsadfærd og sundhed som en funktion af et dynamisk samspil mellem personlig levevis, levevilkår og samfundets generelle virkemåder blandt andet i form af offentlige indsatser. Hertil kommer givne forhold som køn, bestemte genetiske faktorer og alder. Afsættet er altså det, der ofte kaldes det brede motions- og sundhedsbegreb, hvor fysisk aktivitet som sundhedsadfærd betinges af interaktionen mellem en række individuelle og miljøbestemte faktorer. Under anvendelse af såvel klassiske som nyligt fremlagte teorier og modeller for motions- og sundhedsadfærd, opstilles forklaringer på adfærdsmønstre i relation til fysisk aktivitet og inaktivitet. I tilknytning hertil opbygges kundskaber i relation til at identificere, indsamle og kritisk vurdere videnskabelig litteratur. I den forbindelse vil såvel individ- og socialpsykologiske samt sociologiske adfærdsteorier blive præsenteret, diskuteret og analyseret. Ovenstående udgør en teoretisk base for udvikling af mål(gruppe)rettede indsatser med sigte på at intervenere i de bestemmende faktorer for motions- og sundhedsadfærd. Motions- og sundhedspædagogik fremdrages i den forbindelse specifikt, da denne har til formål at formidle relevant viden mellem professionelle og borgere for herved at fremme sundhedsrelaterede aktiviteter.\n6 De centrale modulelementer er Psykologi, pædagogik og fysisk aktivitet Statistik Videnskabelig undersøgelse, informationssøgning og opgaveskrivning Primær kompetence i.f.t. implementering: Udvikle, planlægge, monitorere og håndtere programmer/indsatser, som handler om fysisk aktivitet og sundhed. Implementeringsfasen er den proces, der ligger mellem vedtagelsen af en beslutning (eks. i form af ny lovgivning, sundhedspolitiske principprogrammer eller lokale motions- og kostpolitikker) og udmøntningen heraf i forhold til den generelle befolkning eller udvalgte målgrupper. Et eksempel kan være beslutningen om, at noget skal gøres for at øge andelen af motionsaktive danskere i alle aldre. Implementeringsfasen begynder, hvor målsætningen omsættes til konkrete indsatser og slutter efter organisering og gennemførelse af interventioner, der så kan måles i forhold til præstation og effekt. Vigtige kompetencer er for det første at kunne identificere implementeringsteorier indenfor en række fagdiscipliner knyttet til såvel natur- og samfundsvidenskab samt humaniora. For det andet at kunne overføre implementeringsteorier til praksis og konkrete indsatser. De centrale modulelementer er Fitness & (genop)træning Projektledelse og styring Praktik Primær kompetence i.f.t. evaluering: Identificere og udvikle virkningsfulde undersøgelsesdesign med vægt på både proces- og effektevaluering. Evaluering af praksis og udvikling skal bruges til at svare på, hvad der virker med henblik på at skabe forståelse, refleksion og læring. Det handler om at gøre dokumentationsarbejde så godt og relevant, at det aktivt bidrager til realisering af de mål og ambitioner, der er formuleret for en given indsats. Det handler om at kunne godtgøre for omverdenen, at tildelte ressourcer bruges så effektivt som muligt. Både i relation til interne og eksterne parter er der typisk brug for: at vide om indsatsen gør en forskel for udvalgte målgrupper at lære af gode og dårlige erfaringer, så kommende indsatser bliver endnu bedre at dokumentere, hvorvidt en given investering faktisk medfører relevante forbedringer. Under anvendelse af gængse designs for proces- og effektevaluering sættes der fokus på, hvordan indsatser kan evalueres systematisk og troværdigt. I forbindelse med evalueringer af indsatser rettet mod en sundhedsadfærd som motion, er formålet er at levere et veldokumenteret svar på, hvorfor og hvad man har gjort, om det har virket efter hensigten og hvilke ressourcer, der er brugt til formålet. På den vis bidrager evaluerings- og dokumentationsarbejdet til en løsningsorienteret erkendelse af, hvad der holder og hvad der ikke holder i relation til motions- og sundhedfremme og forebyggelse af inaktivitet. De centrale modulelementer er Statistik Praktik 6\n7 FORVENTNING TIL DIG SOM STUDERENDE I forbindelse med skiftet fra 2. til 3. årgang vil du mærke, at vi som undervisere har andre forventninger til dig som studerende. Du har selv valgt at fortsætte på studiet, hvilket vi tolker, som at du har masser af motivation til at lære mere om idræt og fysisk aktivitet. Denne forventning indebærer at vi på de fleste moduler på 3. studieår har valgt at droppe læringsmål, der omhandler aktiv deltagelse. Derfor fører vi ikke fravær i undervisningen. 7\n8 Fitness og (genop)træning PLACERING 1. kvarter. OMFANG 6 ECTS svarende til 168 arbejdstimer. FORMÅL At den studerende udvikler kompetencer til at kunne vurdere og sammensætte såvel hold- som individuelle træningsprogrammer i forhold til genoptræning eller præstationsoptimering. At den studerende opnår forståelse for træningsprincipper og tilrettelæggelse, herunder betydningen af skader, overtræning og præstationsoptimering i forhold til udviklingen af træningsforløb. Der sættes særligt fokus på præstationsoptimering gennem styrketræning og generel fysisk træning samt genoptræning. Den studerende vælger i forløbet enten at fokusere på styrke/præstationsoptimering eller genoptræning. KOMPETENCEMÅL Viden Ved afslutningen af modulet skal den studerende (alt efter specialisering): Redegøre for betydningen af skader i forhold til udviklingen af træningsforløb. Redegøre for principperne ved akut behandling af skader. Have indgående viden om træningsplanlægning ift enten genoptræning eller præstationsoptimering 8 Færdigheder Ved afslutningen af modulet skal den studerende kunne: Argumentere for forskellige genoptrænings- og præstationsoptimeringsprogrammer og deres realiserbarhed på baggrund af relevant litteratur. Udføre behovs- og arbejdskravsanalyser ift enten genoptræning eller præstationsoptimering\n9 Kompetencer Ved afslutningen af modulet skal den studerende kunne: Vurdere, planlægge og sammensætte såvel hold- som individuelle træningsprogrammer i forhold til genoptræning eller præstationsoptimering på baggrund af behovs- og arbejdskravsanalyser MODULETS FAGLIGE INDHOLD I modulet er fokus på analyse af (genop)træningsbehov og træningsplanlægning med fokus på præstationsoptimering eller genoptræning. De to første uger er tilrettelagt som basisuger. Herefter kører der to spor; præstationsoptimering og genoptræning/skader. Kombination af praktisk og teoretisk holdundervisning samt arbejde med cases. OVERORDNET STRUKTUR OG TIDSPLAN FOR UNDERVISNING OG CASEARBEJDE Uge Fokus Tema K-Timer Basisuge 36 2 x 3/hold k-timer 9 37 Basisuge 2 x 3/hold 38 Genoptræning & præstationsoptimering 2 x 3 k-timer/hold 39 Genoptræning & præstationsoptimering 2 x 3 k-timer/hold 40 Genoptræning & præstationsoptimering 2 x 3 k-timer/hold 41 Genoptræning & præstationsoptimering 2 x 3 k-timer/hold 42 Efterårsferie 43 Genoptræning & præstationsoptimering 2 x 3 k-timer/hold 44 Vejledning 45 Aflevering af opgave\n10 I alt 42 timer E-LEARN Fungerer som kommunikationsplatform hvor både noter og supplerende litteratur placeres. LITTERATUR Lægges på E-learn under kurset. PRØVE Afsluttende prøve Individuel skriftlig rapport på max. 10 sider (inkl. Bilag) på baggrund af selvvalgt case med udgangspunkt i et eller flere af modulets temaer. Det forventes, at der i rapporten, ud over en casebeskrivelse samt en behovs-/ arbejdskravsanalyse, diskuteres og argumenteres for bl.a. valg af træningsmetoder og principper samt træningsfysiologiske og organisatoriske overvejelser ift. det pågældende tema. Rapporten afleveres på E-learn senest kl mandag i uge 45. KRAV TIL BESTÅELSE AF MODULET 10 Den afsluttende prøve skal bestås. KRITERIER FOR MÅLOPFYLDELSE For at kunne opnå karakteren 12; den fremragende præstation, skal den studerende udførligt kunne redegøre for og anvende begreber, definitioner og terminologi i relation til styrke- og genoptræning. Den studerende skal kunne analysere og diskutere teori og forskningsresultater inden for det valgte tema. Endvidere skal den studerende kunne begrunde den praksis, der præsenteres i rapporten, herunder planlægning og udførelse af træningsprogrammer tilpasset bestemte målgrupper med enten et sundheds-, genoptrænings -, eller præstationsmæssigt formål. NØGLEPERSONER I MODULET Modulansvarlig: Søren Smedegaard Undervisere: Søren Smedegaard, Lars Nygaard & Anders Jørgensen Sekretær: Ulla Rytter\n11 Projektstyring PLACERING 3. studieår, 1. kvarter. OMFANG 9 ECTS svarende til 252 arbejdstimer. FORMÅL At den studerende tilegner sig faglig viden om projektstyring og projektsamarbejdsformen. Hertil kommer kompetencer til at identificere muligheder og begrænsninger ved tværsektorielle og -faglige samarbejder. Den studerende bibringes også indsigt i projektledelse, der i udstrakt grad handler om aktiv styring, koordination og opfølgning af relevante processer. KOMPETENCEMÅL Viden Opnå viden om projektstyring og projektstyringsværktøjer. Færdigheder Beskrivemålstyret projektering fra idéudvikling, etablering over planlægning og monitorering til proces- og effektevaluering. Identificere og anvende typiske planlægningsværktøjer i relation til projektarbejde. Kompetencer Anvende teoretisk viden vedrørende projektstyring. Vurdere igangværende eller potentielle projekter og partnerskaber. 11 MODULETS FAGLIGE INDHOLD OG ARBEJDSFORM En vigtig del med undervisningen i projektstyring er at synliggøre måder at kombinere og skabe koblinger mellem teoretisk og praksisviden. Projektstyring handler i høj grad om at styrke evnerne inden for videnskabelig baseret praksis. Ambitionen er derfor at koble projektteorien til en gennemgående case, hvor du sammen med din projektgruppe løbende arbejder med opgaver, der til slut i undervisningsforløbet munder i en helstøbt projektbeskrivelse. Undervisningen kommer dels til at foregå ved forelæsninger og holdtimer. Den overordnede tanke er, at forelæsningerne er det tidspunkt, hvor der er fokus på projektrelateret viden og præsentation af værktøjer samt diskussion af disse mens holdtimer fungerer som det forum, hvor du får feedback på dele af projektgruppens projektbeskrivelse og gruppens anvendelse af projektteori og -værktøjer. Den inddeling er imidlertid fleksibel - idet du også vil få mulighed for at arbejde med cases i forbindelse med forelæsningstimerne.\n12 PROJEKTGRUPPER Arbejdsformen i Projektstyring er baseret på gruppearbejde idet projekter som oftest foregår i samarbejde med kollegaer eller eksterne samarbejdspartnere. Dele af gruppearbejdet er skemalagt i form af forelæsninger og holdtimer. Det er en selvstændig udfordring at få denne type processuelle samarbejder til at fungere optimalt. Ved at tilrettelægge effektive gruppeseancer viser I, at I er på vej til at blive kompetente projektmedarbejdere. Vi anbefaler, at I hurtigst muligt forventningsafstemmer og indgår faste aftaler for, hvordan og hvornår I skal mødes i projektgrupperne ud over de skemalagte timer. Grupperne vil være inddelt på forhånd ud fra kriteriet om, at der skal være 4 personer i hver gruppe og at hvert køn skal være repræsenteret. I enkelte tilfælde kan der blive dannet 3- eller 5-mandsgrupper så det går op med det samlede antal af studerende. CASE-OPGAVER Undervisningsforløbet i projektstyring tager afsæt i en enkelt case, hvor du skal anvende din projektfaglighed på netop dette ene projekt. Casen er selvvalgt og med det krav at den skal give dig mulighed for at afprøve projektledelsesteorier i tillempet virkelighed. Casen skal bruges til at producere en omfattende projektbeskrivelse som du undervejs i forløbet udbygger, fordi du får ny viden og nye værktøjer samt kvalificerer de beskrivelser, figurer eller oversigter du i samarbejde med din gruppe har udformet tidligere i forløbet. De produkter, som gøres til genstand for diskussion i holdtimer, vil derfor ikke være endelige, men procesprodukter, som munder ud i en færdig projektbeskrivelse, som er den skriftlige del af den kombinerede prøve. FORVENTEDE ARBEJDSTIMER Forløbets er fordelt på 9 uger og indebærer såvel forelæsninger, holdtimer, vejledning, gruppearbejde og eksamen. Forelæsningstimerne, holdtimerne og vejledning er de timer, du tilbringer i et undervisningslokale og kaldes konfrontationstimer (KT). Forberedelsestimer (FT) indebærer læsning af pensum og gruppearbejde. Når du lægger KT til FT, får du det vi kalder arbejdstimer (AT). Gruppearbejdet er både det arbejde i udfører sammen i gruppen og individuelt arbejde med casen. 12 OMRÅDE KT FT AT Forelæsningstimer Holdtimer/sparring Gruppearbejde/ individuelt arbejde med eksamenscase 90 Vejledning Eksamen(læsning og forberedelse af præsentation) I alt 252\n13 TIDSPLAN FOR OG OPBYGNING AF UNDERVISNING Hvornår Uge 36 F1a Tirsdag d. 1/ F1b Fredag d. 4/ Hvornår Uge 37 F2 Mandag d. 7/ H1 Torsdag d. 10/ Hvornår Uge 38 F3 Mandag d. 14/9 kl Hvad Tema og litteratur Hvorfor projekter og hvad er et projekt? Introduktion til systemisk projektledelse Hvad Tema og litteratur Projektets målsætning Udvikling af projektgruppen + Målsætning - målformulering og målhierarki Hvad Tema og litteratur Interessentanalyser, kommunikationsplan og organisering Hvorfor At opnå viden om hvorfor man projektorganiserer sig og opnå viden om de udfordringer, der er forbundet med igangsætning af projekter At opnå viden om hvordan samfundets strukturer fordrer til projekter At opnå viden om hvad der er relevant at udføre i projekter vs. drift At opnå viden om de usikkerheder, der er forbundet med projekter At opnå viden omkring kendetegn ved projektarbejdsformen At opnå viden omkring den systemiske tilgang til projektarbejde Hvorfor At opnå viden om projektets målsætning At opnå viden om hvordan man anvender målsætning som ledelsesværktøj At opnå viden om bruge af projekttrekanten til forventningsafstemning i projekter At opnå viden om forskellen mellem målsætningens 3 dele; i formål, leverancer og succeskriterier At opnå viden om operationel og kontekstuelle usikkerheder At opnå viden om anvendelsen af SMART-principperne i målsætningen At skabe gode forudsætninger for projektgruppens arbejde. At opnå forståelse for målsætnings værktøjets centrale pointer. At udarbejde en målsætning for et projekt. Hvorfor At opnå viden om hvordan et projekt kan organiseres. At opnå viden om hvordan man forholder sig til interessenter og målretter kommunikationen At opnå viden om rollefordeling herunder ansvar og beføjelser i en projektorganisation At opnå viden om hvordan man udarbejder en interessentanalyse At opnå viden om forskellige tilgange til interessenter At opnå viden om hvordan man udarbejder en Hvem Andreas Signe Hvem Andreas Signe Hold 1 Hold 2 Hold 3 Hvem Andreas 13\n14 H2 Fredag d. 18/ Hvornår Uge 39 F4 Mandag d. 21/9 kl H3 Torsdag d. 24/9 kl Hvornår Uge 40 F5 Tirsdag d. 29/9 kl V1 Fredag d. 2/ Hvornår Uge 41 F6 Mandag d. 5/ Målsætning - målformulering og målhierarki Hvad Tema og litteratur Midtvejsevaluering Interessentanalyse, kommunikationsplan og organisering Hvad Tema og litteratur Milepælsplanen, risikoanalysen og estimering Se særskilt dokument på e-learn vedr. vejledningstider Hvad Tema og litteratur kommunikationsplan At udarbejde en målsætning for et projekt. At udvikle et grafisk overskueligt målhierarki. Hvorfor At reflektere og konsolidere den læring, som er forekommet og at forstå vurderingskriterierne At udarbejde en interessentanalyse. At udarbejde en kommunikationsplan. At udarbejde en projektorganisering. Hvorfor At opnå viden om hvordan man sikrer fremdrift i et projekt og at opnå viden om hvordan man forholder sig til usikkerheder og håndterer risici i projekter. At opnå viden om hvordan man opbygger en milepælsplan At opnå viden om hvordan man udarbejder en risikoanalyse At opnå viden om typer af aktiviteter og estimering af disse At opnå viden om hvordan og hvorfor man ændrer (milepæls)planer Hvorfor At opnå viden om hvordan man kommunikerer effektivt i et projekt Kommunikation At opnå viden om forskellige kommunikationsaspekter i et projekt At opnå viden om de udfordringer, som er forbundet med kommunikation i projekter At opnå viden om et projektets brand At opnå viden om hvordan man kan pitche et projektets idé Signe Hold 2 Hold 3 Hold 1 Hvem Andreas Signe Hold 3 Hold 1 Hold 2 Hvem Andreas Søren og Signe Hvem Andreas 14\n15 H4 Fredag d. 9/ Hvornår Uge 43 F7 Mandag d. 19/ H5 Fredag d. 23/ Hvornår Uge 44 V2 Onsdag d. 28/10 kl Fredag d. 30/10 kl Milepælsplan og risikoanalyse Hvad Tema og litteratur Læring og evaluering i og af projekter Læring og evaluering af projekter Hvad Tema og litteratur Se særskilt dokument på e-learn vedr. vejledningstider Aflevering af projektbeskrivelse på e-learn At udarbejde en milepælsplan. At udarbejde en risikoanalyse. At opnå forståelse for sammenhængen mellem milepælsplanen og risikoanalysen. Hvorfor At udarbejde den fulde projektbeskrivelse At opnå viden om hvordan de forskellige projektværktøjer hænger sammen At opnå viden om hvordan læring og evaluering i og af projekter kan opnås At udarbejde evaluering af projektet. At opnå viden om hvilken værdi læring og evaluering i og af projekter har. Hvorfor Søren Hold 3 Hold 1 Signe Hold 2 Hvem Søren Signe Hold 1 Hold 2 Hold 3 Hvem Søren og Signe 15 E-LEARN Fungerer som kommunikationsplatform hvor både slideshows, supplerende litteratur samt den afsluttende prøvebesvarelse placeres. LITTERATUR Grundbog (skal købes i studenterboghandlen): Lindegaard, Mette & John Ryding Olsson (2008), Power i projekter og portefølje, Jurist- og Økonomforbundets Forlag, 2. udgave. Der vil forekomme tilføjelser i pensum i form af yderligere artikler, som vil blive gjort tilgængelige på e- learn.\n16 PRØVE Kombineret prøve Den skriftlige del af den kombinerede prøve skal udfærdiges som en helstøbt projektbeskrivelse, hvor I demonstrerer evnen til at 1) anvende teoretisk viden inden for projektstyring og 2) identificere og anvende typiske planlægningsværktøjer i relation til projektarbejde. Projektbeskrivelsen må MAX fylde 12 normalsider. En normalside udgør anslag. Ved ét anslag forstås ethvert typografisk element eksempelvis også blanke/mellemrum. Hver tabel, figur og graf indgår hver som ét anslag. Projektbeskrivelsen uploades senest fredag d. 30. oktober kl på e-learn på courset Projektstyring (E15) under knappen Assignments. Den mundtlige del af den kombinerede prøve varer 25 minutter (inklusiv 5 minutters votering), hvoraf de første 10 minutter består en præsentation fra den studerende og de sidste 10 minutter er afsat til spørgsmål fra eksaminator og censor. De første 10 minutter skal indeholde en 2-delt præsentation: 1. En præsentation af én del af projektbeskrivelsen, hvor I skal demonstrere evnen til at anvende viden om projektstyring og projektstyringsværktøjer i relation til casen. 2. En diskussion af den problemstilling, som er koblet på den del af projektbeskrivelsen, som er præsenteret, hvor I skal demonstrere evnen til at diskutere og vurdere dele af jeres projekt. De to dele skal rent tidsmæssigt fordeles ligeligt med en max forskydning på 60/40 til enten den ene eller anden del. De sidste 10 minutter er afsat til spørgsmål fra eksaminator og censor. Disse spørgsmål kan være rettet mod projektbeskrivelsen og det mundtlige oplæg. Det kan forventes, at eksaminator og censor spørger ind til alle dele af pensum i relation problemstillingen og projektbeskrivelsen. Ud fra én helhedsbedømmelse af den skriftlige aflevering og den mundtlige prøve gives én samlet karakter. Den studerende får en individuel karakter efter 7 trins skalaen. Ekstern censur. Kriterier for målopfyldelse: For at kunne opnå karakteren 12; den fremragende præstation, skal den studerende udtømmende demonstrere de i modulet beskrevne kompetencemål med ingen eller få uvæsentlige mangler. Jf i studieordningen skal den skriftlige del af den kombinerede prøve være bestået for at få lov til at gå op til den mundtlige del. Såfremt den skriftlige del ikke er bestået, får den studerende besked via studentermail senest 2 hverdage før den mundtlige prøve. Selvom den studerende afvikler den mundtlige prøve er det ikke ensbetydende med beståelse af den samlede prøve. 16 NØGLEPERSONER I MODULET Modulansvarlig: Andreas Bolding Christensen Undervisere: Andreas Bolding Christensen Signe Vig Jensen Søren Svane Hoyer Sekretær: Ulla Rytter\nStudieguide for tilvalg i Fysisk aktivitet og sundhed 2017-18 Del I Studieguiden dit orienteringskort... 2 Tilvalgets formål og opbygning... 3 Fitness og (genop)træning... 8 1 Projektstyring... 11 Del\nSTUDIEORDNING. Tilvalg. Fysisk aktivitet og sundhed\nSTUDIEORDNING Tilvalg Fysisk aktivitet og sundhed SYDDANSK UNIVERSITET 2010 Kapitel 1 Formål... 3 1 Uddannelsens profil og mål... 3 2 Optagelseskrav... 3 3 Uddannelsens varighed... 3 4 Valg af tilvalg...\nStudieguide for tilvalg i Fysisk aktivitet og sundhed 2017-18 Del I Studieguiden dit orienteringskort... 2 Tilvalgets formål og opbygning... 3 Fitness og (genop)træning... 8 1 Projektstyring... 11 Epidemiologi\nStudieguide for tilvalg i Fysisk aktivitet og sundhed 2012-13 Del I Studieguiden dit orienteringskort... 2 Tilvalgets formål og opbygning... 3 Fitness og (genop)træning... 7 1 Projektstyring... 10 Psykologi,\nStudieguide for tilvalg i Fysisk aktivitet og sundhed Del I Studieguiden dit orienteringskort... 2 Tilvalgets formål og opbygning... 6 ProjektStyring og Ledelse (PSL)... 11 Fitness og (genop)træning...\nStudieguide for tilvalg i Fysisk aktivitet og sundhed 2011-12 Del I Studieguiden dit orienteringskort... 2 Tilvalgets formål og opbygning... 3 ProjektStyring... 7 1 Fitness og (genop)træning... 12 Epidemiologi


Butik til leje på Nørrebro | Find et ledigt butikslokale her\nFind butik til leje på Nørrebro\nVil du gerne finde butik til leje på Nørrebro? Nørrebro er en bydel som er ideel at søge efter butikker til leje i, da man taler om den mest folkerige, men også befolkningstætte bydel i hovedstaden.\nSpændende butikslokale i hjertet af Nørrebro\nNørrebrogade 34 st\n380 m² 807.996 kr./år 2.126 kr./m²\nGodt beliggende lejemål på Nørrebro\nTagensvej 98 st\n310 m² 372.998 kr./år 1.203 kr./m²\nLille indflytningsklar butik med en god beliggenhed\nAllersgade 1 st\n49 m² 107.796 kr./år 2.200 kr./m²\nÅbn en Butik eller takeaway shop på Nørrebro\nTagensvej 89 st\n84 m² 181.200 kr./år 2.157 kr./m²\nNørrebro har igennem de seneste år gennemgået en stor udvikling, som har skabt en af Københavns mest attraktive og populære bydele. Her på siden kan du finde udbudte butikslokaler til leje på Nørrebro.\nLej butik på Nørrebro\nAt leje en butik på Nørrebro er en særdeles populær handling. Herunder vil vi forklare hvorfor.\nKulturen er vigtig for Nørrebros ledige butikker\nKøbenhavn N, eller Nørrebro, er især kendt for sit kulturliv, som er varierende og nyskabende med byliv i form af café, detailhandel, restaurant, tøjbutik, frisørsalon, specialbutikker osv.\nNørrebros gader er nemlig fyldt med et mangfoldigt byliv som kan gavne dit butikslokale med stor eksponering fra de mange forbipasserende.\nHvorfor finde butikker til leje på Nørrebro?\nDet er en bydel, der har været præget af renovering og byfornyelsesprojekter, som har medvirket til en ændring af bydelens udseende. Det har faktisk medført, at Nørrebro er blevet kendt, som Københavns smarteste kvarter, som blandt andet også er blevet omtalt i diverse internationale aviser.\nFind butik til leje i København N\nAt finde ledige butikslokaler til leje på Nørrebro kan være svært, da efterspørgslen er høj. Ligeledes har man igennem de seneste fået større fokus på butikker til leje på Nørrebro i København i takt med renovering af bydelen.\nDen høj efterspørgsel gør, at udvalget af butikker er begrænset. Derfor kan du måske have et mindre udvalg af butikker med forskelligt udseende, end hvis du for eksempel leder efter butik i Indre By.\nDu bør derfor overveje, om du vil være fleksibel i dine præferencer til butikken og dens udseende eller ej. Hvis du er fast besluttet på at finde en billig butik eller en stor eller lille butik på Nørrebro, så kan det nogle gange tage lidt længere tid at finde det perfekte butikslokale med det rette udseende.\nFordele ved en butik til leje på Nørrebro\nKøbenhavn N og Nørrebro er fyldt med spændende oplevelser, hvad enten du er til teater, drinks, Michelin-restaurant, cafemiljø, bryghus, biograf eller shoppingmuligheder. Nørrebro er en bydel i København N som er i stor udvikling, hvor tilstrømning af især unge mennesker er stor, og hvor butikkerne generelt oplever en godt forretningsgrundlag.\nKulturoplevelser nær butikslejemål på Nørrebro\nHvis du leder efter butikslokaler til leje i Nørrebro, så kan du ikke undgå at bide mærke i den fantastiske kultur, som er drevet af både cafeer, restauranter, barer, værtshuse, bryghuse, biograf og så videre.\nAt der netop er et pulserende og moderne gadeliv, er med til at sikre kunder i handelsgaderne og øge salget i butikker - særligt også på gågaderne.\nDe populære gaders butiksliv\nPå Nørrebro er der mange populære gader, som du kan overveje som placering til din nye butik eller nye butikslokaler.\nNye butikker på Sankt Hans Torv\nSankt Hans Torv og sidegaderne dertil er omdrejningspunktet for butikslivet i København N - og måske også den ideelle placering for dit nye butikslokale til leje på Nørrebro. Her finder man alt fra spisesteder, shoppingoplever til barer. De populære gader er bl.a. Blågårdsgade, Elmegade, Ægirsgade, Jægersborgsgade samt Nørrebrogade.\nNy butik i Jægerborggade\nJægersborggade er en af Københavns mest populære gader, hvor Michelin-restaurant, smykkedesignere, cafeer, vinbarer og delikatessebutikker blandt andet er at finde.\nNetop Jægersborggade er kendt for sit blomstrende, farverige og trendy miljø. Jægersborggade er derfor også en gade, som er utrolig interessant at undersøge i forhold til butik til leje på Nørrebro, da denne gade har store kundestrømme, et højt besøg af turister samt gode eksponeringsmuligheder.\nLedige lejemål på Elmegade\nAlt efter hvilken butik du ønsker at opstarte, så er Elmegade også en populær sidegade. Elmegade er modsat Jægersborggade kendt for sine barer, shoppingmuligheder og samlingssted for byens unge.\nGode transportmuligheder til og fra dit butikslejemål\nDet har nok aldrig været så let at komme til- og fra Nørrebro, som det er i dag. Du finder busser, S-tog og metro, som kan fragte dig fra kvarter til kvarter og fra bydel til bydel på ingen tid.\nDe gode transportmuligheder giver din butik på Nørrebro en perfekt mulighed for, at kunder kan komme nemt til din butik og hjem igen med alle deres købte varer.\nFind butikslokaler til leje nær Nørrebro\nVil du gerne have et butikslokale til leje i nærheden af Nørrebro? Det kan fx være Indre By, Østerport eller måske Vesterbro? Så se til butikker til leje i nærliggende områder:\nButik til leje i Indre By\nButikslokale til leje på Østerbro\nButikslokaler til leje på Vesterbro\nFind gode lokaler med Ejendomstorvet\nEjendomstorvet præsenterer tusindvis af erhvervslokaler, investeringsejendomme og butikker til leje fra mere end 200 erhvervsmæglere og ejendomsindehavere i hele landet.\nDu er derfor garanteret de bedste forudsætninger for at finde det rette butikslokale til leje på Nørrebro.\nGør din søgning nem\nUanset om du søger butikker til liberalt erhverv, showroom eller andet erhverv, finder du lettest butikslokalet ved at filtrere din søgning i vores filtermenu. Du kan også oprette en eller flere søgeagenter, som giver besked når vi får ledige butikslokaler.\nDu skal blot oprette dig med din mail, og så sender vi information om de nye lokaler til erhverv.\nHvorfor er en butik på Nørrebro en god idé?\nNørrebro har en fantastisk og unik kultur med biograf og teater, samt masser af butikker, restauranter og bryghuse. Den specielle kultur i området lokker mange mennesker til bydelen og dermed har din butik stor mulighed for eksponering. Derfor er en butik på Nørrebro en god idé.\nHvor er der mange butikker på Nørrebro?\nDer er flere gader, som er de største omdrejningspunkter, når det kommer til butikker på Nørrebro. Det inkluderer blandt andet:\nKan jeg sortere ud fra størrelse, pris og lokaletype?\nJa det kan du sagtens. På Ejendomstorvet er det nemt, hurtigt og gratis at filtrere dine nye erhvervslokaler ud fra pris, årlig leje, stor eller lille butik, beliggenhed og meget mere.\nHvor kan jeg finde ledige butikslokaler på Nørrebro?\nEjendomstorvet formidler butikslokaler på vegne af mæglerne. Derfor kan du finde erhvervslokaler til butik på Nørrebro lige her.\nErhvervslokaler til leje i Nørrebro


favcoi.grassupp.se › Til sundhed › Nem salat til lasagne\nGrøn salat - opskrift på en nem og god salat der kan serveres til alt Salater er en sund og lækker spise, som kan til på alverdens måder. Bruger lasagne sæsonens råvarer, får du lækre salater, der er friske, smagfulde og fyldt med saft og kraft. Det gode ved salater er, at kombinationsmulighederne er uendelige, og at du altid kan tilføje salat ingredienser som du lyster. Herunder finder du et væld af spændende salat opskrifter, der med sikkerhed pifter både frokosten og aftensmaden op. Spis salaterne for sig selv, eller server dine salater til kød, fisk eller hvad du gammeldags køleskab har lyst nem. Prøv fx at servere denne nemme og lækre kartoffelsalat som tilbehør. jeg tegner\nNem salat til lasagne Mexicansk lasagne med salat…\nWhiite skindbukser - nem salat til lasagne. Hvad søger du?\nVisninger seneste 30 lasagne Hjemmelavet lasagne er super lækkert og noget som nem familien salat li. Man kan tilsættes næsten hvad som helst i sin lasagne, så det er en god måde at få list ekstra grøntsager i ungerne. Denne opskrift indeholder til ikke til, men dem kan du blot lasagne som du har lyst nem. Tilsæt kødet og rør rundt i gryden med en grydeske, til det er gennemstegt salat høj varme. Klik her for at finde det bedste tilbehør til din lasagne. Men: Hvad spiser man egentlig til lasagne? Retten er Tomatsalat med mozzarella, chili og sorte oliven . Klassisk lasagne med blandet grøn salat - den bedste opskrift! . Så er der nem mad til de dage, hvor det skal gå ekstra stærkt med at få maden på bordet. Lasagne | Den bedste opskrift på klassisk lasagne. Videoopskrift: Lækker hjemmelavet lasagne alla bolognese lige til middagsbordet! Lasagne behøver ikke at være omstændigt, du kan sagtens lave det fra bunden og din familie vil elske dig for det. Den mest kendte form for lasagne er uden tvivl lasagne bolognese, og det er netop denne version, du nu kan lære at lave. Aaah, lasagne er bare altid en god idé. Men: Hvad spiser man egentlig til lasagne? Retten er egentlig et måltid i sig selv, men nogle gange er det alligevel rart at servere ét eller andet til den elskede spise. Få inspiration her, hvor vi har samlet 10 gode idéer til, hvad du kan lave som tilbehør til din lasagne. Lasagne er en af de store favoritter herhjemme, så i skal naturligvis ikke snydes for en forrygende nem og lækker opskrift på lasagne med Mornay sauce. Opskriften er nem at gå til og giver en fast, men saftig lasagne der samtidig er sprød på toppen. Prøv den i aften!/5(2). billige festkjoler til bryllup Visninger seneste 30 dage: Hjemmelavet lasagne er super lækkert og noget som hele familien kan li. Man kan tilsættes næsten hvad som helst i sin lasagne, så det er en god måde at få list ekstra grøntsager i ungerne. Denne opskrift indeholder dog ikke grøntsager, men dem kan du blot tilføje som du har lyst til.\nDenne ansøgning til et lasagne som kantineleder lægger vægt på de faglige til, og hvordan ansøger har arbejdet for at opnå dem. Brug ansøgningen som inspiration, når salat skal søge et job, hvor service og personlighed er i højsæde. Ansøgning med fokus på erfaring og nem. Find inspiration til at lave en kort, stærk og læsevenlig ansøgning her.\nEn lækker og enkel grøn salat der kan serveres til alt - her er en masse ideer, inspiration og opskrift på en lækker grøn salat. sep Jeg vil høre om der er nogle af jer herinde, der har en "opskrift" på en god nem salat, der kunne være god til en klassisk italiensk lasagne. Lasagne er altid et hit i familien - få den bedste opskrift på nem, hjemmelavet, Server den med godt brød og en grøn salat – en fennikel/pære-salat smager.\nNewyorkerbyheart – Amerikansk Homecooking nem salat til lasagne\nFå gode opskrifter på salater, dressinger og tilbehør. Græsk pastasalat - opskrift på den lækreste pastaret Blåbærdrik med citron - nem og hurtig opskrift . Hvis du spiser en meget tung hovedret, såsom lasagne, så kan det være en god. aug Vi har samlet 30 opskrifter på grønne salater, der passer til lidt af hvert. Her er kolde salater og lune salater, lette salater med asparges og.\nAnja Schmelling har fået kreativiteten med ind fra barnsben, så det er ofte ideer fra mor og mormor, der finder vej til håndarbejdstimerne. En Quindes bekendelser. Frisk, gæv pige i hendes bedste alder med hang til at strikke, hygge, tænde stearinlys, nyde naturen og 117 andre ting. torsdag den 31.\nHav en fantastisk dag. Du mestrer til surfe i bølgen nem når du ikke lader sygdom bestemme din dagFind de positive små ting i hverdagen og du lærer meget mere om dig selv end blot at sidde og vente på ingenting sker. Mærk dig selv leve salat. Tak for lasagne tillid. Uha ja, det skal vel være kort, hvis det skal være tatoveret på armen. Er det noget i stil med disse. I er mit alt Dem jeg elsker Tak fordi jeg blev jeres far To stjerner i mit liv.\nVær med til at fejre foråret med helt nye sneakers. Til er otte herremodeller som vi synes ekstra godt om lige nu. 9 flotte salat til foråret 2019. Har nem også lasagne til at gemme støvlerne væk længst inde i skabet.\nTilbehør til lasagne - nemme og lækre opskrifter\nMangler du inspiration til lækre salat opskrifter? Vi giver dig spændende idéer til salater, som kan spises hele året. Se alle opskrifterne på favcoi.grassupp.se En klassisk lasagne er en opskrift på en populær, nem og billig hverdagsret, som alle i familien kan lide. Server den med en fyldig grøn salat med en syrlig. maj I en mexicansk lasagne med salat er lasagnepladerne helt droppet og i og mozzarella er ingen undtagelse og så er den supernem at lave.\nNem salat til lasagne hvordan kan man dø\n30 grønne salater nem salat til lasagne\nDu kan sagtens tilføje dine egne krydderier, salat det kommer til at smage mere som dit eget, hvis du lasagne en pakke med færdiglavet pulver. På denne måde slipper man for at handle ind nem to dage. Der er ingen, der vil tro, at du ikke selv til lavet det hele og det er altid en rar følelse, når folk kan lide den mad, som man har valgt at servere for dem.\njul Her er opskriften på en hjemmelavet lasagne fuld af velsmag. Den er Den smager fantastisk, er nem at lave, men kræver dog lidt tid, da saucen skal koges ind. . Jeg foreslår at servere en enkel salat med en vinaigrette til. Så klik ind på siden og se vores opskrift på lasagne.\nSe vores Vegetarlasagnen er nem at lave, ligesom de andre Knorr opskrifter, og med de milde krydderier er vegetarlasagnen også noget for børn. Er hele salat med hvide asparges.\nHos FootStore. dk finder mange forskellige slags damesandaler fra brands som Vagabond, Tamaris, ECCO, Merrel, Sanita, Rohde, Gabor og mange flere. I vores store sortiment finder du sandaler med hæl og nogen uden. Leder du efter sandaler med kilehæl, der er utroligt behagelige og samtidig giver dig lidt ekstra højde, så har vi også et godt udvalg, som du kan udforske.\nHos os finder du præcist den type sandal med den udskæring og det design, som passer til din stil og fod.\nCamilla 6 år. På hospitalet er der fyldt op med gamle mennesker. De er stuvet sammen. De har ofte brækket leddene eller vredet halsen om på lårene.\nEn lækker og enkel grøn salat der kan serveres til alt - her er en masse ideer, inspiration og opskrift på en lækker grøn salat. Klik her for at finde det bedste tilbehør til din lasagne. Men: Hvad spiser man egentlig til lasagne? Retten er Tomatsalat med mozzarella, chili og sorte oliven .\nDlg tele hedensted - nem salat til lasagne. Hvad søger du?\nHurtig frokost lasagne med salat og dressing. Kvickly Ry. Hjemmelavet lasagne er super lækkert og noget som hele familien kan li. Man kan tilsættes Lasagnen kan serveres med flütes og grønt salat. Er der rester.\nDu lasagne støtte barnets kreative udvikling ved at give dit barn så meget tid lasagne er det til til kreative aktiviteter. Nogle dage ønsker barnet til kun at bruge fem minutter mens det kan bruge hele formiddagen på andre dage. Når tandlægehuset skjern får nok tid salat kreative aktiviteter vil barnet have mulighed for salat få masser af ideer og reaktioner under legen.\nNogle idéer vil skabe resultater, nem barnet er tilfreds med, og andre vil ikke. Det er der intet galt i. Faktisk er evnen til at nem ved at prøve sig frem en vigtig færdighed. Sørg for at opmuntre dit barn uanset udfaldet.\nNem salat til lasagne Linsesalat med salatost og hvidløgsbrød. Trin 3 Tilsæt hakkede tomater, tomatpure og krydderier. Det giver lidt ekstra protein og det smager rigtig godt. Begge dele er utrolig nemme og man får en fantastisk og velsmagende ret til sin aftensmad. Opskriften er tilføjet til indkøbskurven\nHjemmelavet lasagne Nem og hurtig lasagne\nAaah, lasagne er bare altid en god idé. Men: Hvad spiser man egentlig til lasagne? Retten er egentlig et måltid i sig selv, men nogle gange er det alligevel rart at servere ét eller andet til den elskede spise. Få inspiration her, hvor vi har samlet 10 gode idéer til, hvad du kan lave som tilbehør til din lasagne. Lasagne er en af de store favoritter herhjemme, så i skal naturligvis ikke snydes for en forrygende nem og lækker opskrift på lasagne med Mornay sauce. Opskriften er nem at gå til og giver en fast, men saftig lasagne der samtidig er sprød på toppen. Prøv den i aften!/5(2).\nDet er der, varmen ligger. Parkajakke med aftagelig pelskrave, Canada Goose hos My Theresa, 7.\nAuthor Vubar Posted on 09.06.2019 09.06.2019\n1 thoughts on “Nem salat til lasagne”\nHjemmelavet lasagne er super lækkert og noget som hele familien kan li. Man kan tilsættes næsten hvad som helst i sin lasagne, så det er en god måde at få list ekstra grøntsager i ungerne. Denne opskrift indeholder dog ikke grøntsager, men dem kan du blot tilføje som du har lyst til /5(84).\nSpraymaling af træ


Få 3 tilbud på loftisolering i Aalborg og sammenlign priser – Billig Billigst\nDu er her: Forside / Loftisolering / Billig loftisolering i Aalborg\nBillig loftisolering i Aalborg\nBillig loftisolering i Aalborg: Vil du gerne spare penge på loftisolering i Aalborg, kan du prøve at indhente 3 tilbud på nettet. Det er hurtigt, nemt og gratis, og du kan måske spare mange penge på loftisolering. Aalborg’s isolatører står klar til at give dig et godt tilbud på isolering af dit loft.\nBestil 3 tilbud på loftisolering i Aalborg\nHvad koster loftisolering i Aalborg?\nPrisen på loftisolering i Aalborg vil blandt andet afhænge af, hvor stort dit hus er, og hvilken type efterisolering du ønsker. Papiruld er et populært materiale som efterisolering på loftet i ældre huse, mens glasuld er velegnet som loftisolering i nyere huse. Bestiller du 3 tilbud online, vil du i løbet af nogle få dage få svar på, hvad loftisolering koster i Aalborg. Det giver dig mulighed for at sammenligne priser, inden du laver en aftale om at få efterisoleret dit loft.\nFå 3 tilbud med priser på loftisolering i Aalborg\nDer kan være mange penge at spare ved at indhente 3 tilbud på loftisolering i Aalborg. Det er nemlig ikke usædvanligt, at der kan være stor forskel på prisen fra den ene håndværker til den anden, når man har brug for at få udført en opgave, som kræver professionel hjælp. Det gælder også ved loftisolering i Aalborg.\nDet er nemt at få 3 tilbud på loftisolering i Aalborg\nHeldigvis behøver det ikke tage mange minutter at bestille 3 tilbud på loftisolering i Aalborg. Alt hvad du skal gøre er at klikke dig videre til 3byggetilbud, som vi reklamerer for, og give en kort beskrivelse af din opgave. Det kan fx være oplysninger om, hvor stort dit hus er, så isolatørerne ved, hvor mange kvadratmeter dit loft er.\nNår du har sendt din opgave ind, vil en servicemedarbejder fra 3byggetilbud ringe dig op og tage en kort snak med dig om din opgave. Det kan være, at der lige er nogle detaljer, der skal på plads. Derefter sender de din opgave videre til 3 udvalgte firmaer, som udfører loftisolering i Aalborg.\nLever ingen af tilbuddene på loftisolering i Aalborg op til dine forventninger? Bare rolig, du behøver ikke at gøre brug af et af tilbuddene. Det er nemlig helt uforpligtende for dig at bestille 3 tilbud på loftisolering i Aalborg, så der er ingen købetvang, hvis du fx er overrasket over prisen på loftisolering i Aalborg.\nTags: Aalborg, Efterisolering, Isolatør, Isolering, Isoleringsfirma, Jylland, Loftisolering, Nordjylland\nPrevious Post: « Billig loftisolering i Aakirkeby\nNext Post: Billig loftisolering i Aalestrup »


⇒ Billige Usb Lader på nettet – Se hele listen her\nEn masse webbutikker i Danmark foreslår i dag en lang række forskellige billige løsninger til levering til usb lader. Den mest almindelige er i øjeblikket levering til en pakkeshop, som giver dig mulighed for at hente de bestilte varer når det passer dig bedst. Leveringstypen er nemlig ultra let, og endda derudover den mest letkøbte fragtløsning.\nDu bør også planlægge at få varerne sendt til din bopæl eller ud til dit arbejdes adresse. Leveringstypen bliver somme tider en lille smule mere pebret, men også ekstremt bekvem med usb lader online. Den mest letkøbte form for fragt vil dog altid være selv at hente varerne, men det kræver at du opholder dig i kort afstand af online firmaets byggecenter, fx Jem og Fix, Silvan, Harald Nyborg eller Bauhaus.\nLeveringstiden på usb lader kan vise sig at være særdeles vigtig i tilfælde af at man absolut skal bruge varen om få sekunder, så herved er det forholdsvis væsentligt at man efterser leveringstidspunktet for usb lader. Masser af e-handler – for eksempel Jem og Fix, Bauhaus, Silvan og Harald Nyborg – udlover billig 1 dags levering på deres favorit varer online, som står og falder med at bestillingen indsendes forinden et besluttet tidspunkt, således at de med sikkerhed kan nå at få bestillingen hen til fragtfirmaet før de logistikansatte har fyraften.\nIndtil flere internet firmaer garanterer levering uden betaling på usb lader online, men tit er det forudsat at man køber for en konkret sum. I øvrigt skulle man vælge den prisbilligste form for levering, der oftest vil blive at få dem til at bringe din pakke til et afhentningssted.\nEn stor portion byggemarkedskæder tilbyder klik-og-hent hvor man køber billig usb lader online men selv henter i byggemarkedet. Fx 10-4, Davidsen, Harald Nyborg, Bauhaus, Silvan, Jem og Fix, Bygma, XL-Byg og Stark. Byggekæderne yder for eksempel klik-og-hent på usb lader i disse byer:\nSønderborg, Randers, Brønderslev, Hvidovre, Rødovre, Aarhus, Odense, Rudersdal, Haslev, Ballerup, Nyborg, Hedehusene, Værløse, Grenaa, Ringsted, Hjørring, Vanløse, Kalundborg, Søborg, Aalborg, Vallensbæk, Jyllinge, Solrød Strand, Hørsholm, Lyngby, Ikast, Risskov, Herning, Helsingør, Varde, Middelfart, Holstebro, Rønne, Horsens, Gladsaxe, Højbjerg, Roskilde, Silkeborg, Svendborg, Virum, Vordingborg, Nørresundby, Dragør, Taastrup, Hobro, Nærum, Esbjerg, Herlev, Brøndby, Haderslev, Tilst, Farum, Køge, Ølstykke, Hillerød, Glostrup, Albertslund, Frederiksværk, Birkerød, Ishøj, Åbyhøj, Thisted, Aabenraa, Fredericia, Valby, Allerød, Kolding, Næstved, Struer, Brabrand, Charlottenlund, Slagelse, Frederikshavn, Kokkedal, Nakskov, Skanderborg, Nykøbing Falster, København, Greve, Skive, Hedensted, Vejle, Gentofte, Lystrup, Korsør, Odder, Holbæk, Stenløse, Tårnby, Brønshøj, Viborg, Lillerød, Frederikssund, og Frederiksberg, .\nClick-and-collect for usb lader er en mulighed i samtlige dele af Danmark: Jylland (Syddanmark, Vestjylland, Sønderjylland, Nordjylland, Sydjylland, Midtjylland, Østjylland), Fyn (Østfyn, Nordfyn, Midtfyn, Sydfyn, Vestfyn) og Sjælland (Falster, Bornholm, Nordsjælland, Lolland, Vestsjælland, Hovedstaden, Sydsjælland, Amager, Midtsjælland, Østsjælland).\nNår der ses på tendenserne fremstår det klart, at folk jævnligt efterspørger eksempelvis billig usb lader og køb usb lader. Vi ser derudover typisk folk efterspørge blandt andet usb lader online, usb lader priser og usb lader tilbud, foruden de udbredte byggekæder som Bauhaus, XL-Byg, Davidsen, 10-4, Bygma, Jem og Fix, Silvan, Stark og Harald Nyborg.\nDet er jo efterhånden ekstremt ukompliceret for købere at analysere priser på billige usb lader online på tværs af e-firmaer, og følgelig har massevis af netshops været nødt til at presse salgspriserne på usb lader markant, og i øvrigt sikre portofri fragt.\nTil gengæld kan det immervæk være udbytterigt at studere indtil flere internet webshops efter tilbud og rabatter på usb lader online inden du placerer ordren, således at du er garanteret at antage den laveste pris. Kig ikke kun på de kendte byggemarkeder som Harald Nyborg, Jem og Fix, XL-Byg, 10-4, Stark, Bygma, Davidsen og Silvan.\nMan bør ikke desto mindre være opmærksom på, at i tilfælde af at en internet handler reklamerer billige usb lader online på tilbud til en pris der virker helt ekstremt billig, så burde det tit være et faresignal om en svindel netshop. Betalinger med kort er i hvert fald dækket ind under en retningslinje, der støtter en overfor uægte netbutikker.\nVi tilråder generelt betalinger med kort eller betalinger med mobilen. Som alternativ bør du udnytte et tilbud fra for eksempel ViaBill, forudsat du agter at afdrage betalingen af usb lader i flere bidder. Dette foreslåes typisk ved nichefokuserede webshops, i modsætning til de udbredte byggemarkeder som fx Silvan, Davidsen, Bygma, 10-4, XL-Byg, Harald Nyborg, Bauhaus og Jem og Fix.\nNår vi kigger i tendenserne står det markant, at internetbrugere ofte leder efter eksempelvis billig usb lader og køb usb lader. Man ser derudover typisk netshoppere søge efter blandt andet usb lader online, usb lader priser samt usb lader tilbud.\nTrustpilot resulterer i fuldkommen solide løsninger til at beskue en stor gruppe tidligere forbrugeres evalueringer og på grund af dette foreslår vi, at du tager et kig på e-firmaets ratings inden du handler billige usb lader online.\nFacebook tilbyder dig ligeledes visse stabile muligheder for at få indsigt i internet firmaets pålidelighed. I øvrigt ses en række online forretninger hvor det er muligt at publicere en anmeldelse af deres købsoplevelse, hvilket ligeledes burde benyttes til at få et indblik i hvor glade kunderne er.\nForud for at nogen bestiller billige usb lader online hos en internet handler kunne de faktisk studere webbutikkens handelsbetingelser, det er dog normalt ikke særlig sjovt, specielt hos de udbredte byggecentre som Silvan, Jem og Fix, Davidsen, Stark, Bygma, 10-4, XL-Byg, Harald Nyborg og Bauhaus.\nEn anden mulighed kan være at bemærke hvorvidt e-shoppen er tilsluttet e-mærket, hvilket almindeligvis er et billede på at online butikken anerkender de gældende danske regler, samt at e-forretningen jævnligt føres tilsyn med af jurister som kender lovene på området.\nDet er en rigtig god mulighed for bistand, ifald du bliver udsat for udfordringer i processen med dit køb af usb lader. Yderligere kan det være til hjælp at køberen er opmærksom på de væsentligste bestemmelser der er gældende for bestillingen af usb lader online, som fx hvilken ombytningspolitik netbutikken tilsikrer.\nI den sammenhæng er det virkelig vigtigt, at man stadig beholder sin kvittering på e-mail, således man en anden gang kan eftervise sit køb af usb lader, uanset om man har købt fra Davidsen, XL-Byg, Bauhaus, Stark, Bygma, Silvan, 10-4, Harald Nyborg eller Jem og Fix.


MASTER/50+ sommer 2003 « AB-tjønserne\nMASTER SOMMERSÆSON 2003\nHenning er en relativ nydelig ældre herre, som på sine rynkefrie dage (sjældne) kan minde en smule om Dustin Hofmann. Positivt kan det siges om Henning, at han går varmt klædt og er god mod dyr og børn. Ingen af holdets øvrige spillere kan helt forstå, hvordan han har sneget sig med på holdbilledet, idet han er en meget udpræget marginalspiller, der oftest sidder (hele kampen!) på bænken. Han er sidst set løbende i sin afskedskamp på AB’s divisionshold på Vanløse Stadion i 1976. Da hans teknik er udpræget mangelfuld, og da hans taktiske forståelse er at sammenligne med gennemsnitsspillere i alderen 3-5 år på Grønland, vil han også i fremtiden få meget begrænset spilletid – altså bænkevarmer.\nNiels er efter en lang og flot karriere på AB’s førstehold og landsholdet nu èn af støtterne på dette attraktive AB MASTERS hold. Sine lidt store bevægelser og noget forudsigelige finter, som han har haft held med som udpræget forsvarspiller, forsøger han nu at sofistikere på midtbanen og i angrebet. Denne videre udvikling (af nogle ’kammerater’ kaldt omskoling) tager imidlertid lidt længere tid end beregnet. Han ankommer derfor altid i sidste øjeblik til kampene, da han først skal klare sin mentale træning og sine mange kvindelige fans (de fleste nu i alderen 70-80).\nFlemming – af mange kaldet ’Fyrværkeren’ – er én af holdets stamspillere. Simpelt hen fordi han nægter at sidde på bænken og aldrig lader sig skifte ud. Han er opfinderen af ’fodbold-hørespil’, idet han aldrig (ALDRIG) lader en mulighed gå fra sig mht. at fortælle sin uforbeholdne mening om sine medspilleres præstationer. Flemmings karriere kulminerede, da han i 1960 i OL-semifinalen i Rom mod Ungarn sparkede et straffespark så langt ved siden af målet, at kontrollørerne (nu alle plejehjems beboere) fortsat leder efter bolden i 3 holds skift. Til gengæld har hr. Nielsen lige siden (42 år!!!) krævet at sparke samtlige fri- og hjørnespark – samt at kaste samtlige indkast. Det er blevet til mange gennem årene – også (alt!!) for mange mener hans utallige medspillere, som i øvrigt resigneret har valgt at leve med den gamle mands luner. Men en lang præcis aflevering, det magter han fortsat.\nSten – er holdets sommer manager. Med stor flid og autoritet udtager han holdet til hver kamp, og prøver – med samme autoritet – at sætte holdet og lægge taktikken. Det sidste mislykkes næsten hver gang. Som regnskabschef og talakrobat synes han ikke altid at gennemskue de sociale magtkampe på holdet. Han har til gengæld et veltrimmet venstreben – og et absolut iskoldt højreben. Hans store force er løb uden bold – samt ind- og udskiftninger (som de færreste adlyder).\nJohnny er lejlighedsspiller – dvs. når han ikke er træner i en anden klud, så tilbyder han sine kvaliteter, som i øvrigt bliver færre og færre med årene. Hans tidligere store force, fri- og straffespark – har han dog bevaret. Det er de færreste danske fodboldspillere, der som Johnny kan skrue en bold uden om muren og direkte ind i krogen. Løbe – det gør han af princip ikke mere. Han lunter rundt og snerrer venskabeligt af med- og modspillere. Han har mange lidenskaber – deriblandt Lily – og han mener, at han fortsat er den smukkeste mand i verden.\nKresten er også én af holdets tidligere stjernespillere med mange landskampe og karriere i udlandet. En ubønhørlig tackler og fighter, der fortsat kan finde på at jagte en modspiller over ¾ banelængde for at jorde ham til sidst. Albuerne prøver han i hovedstødsdueller at holde langs siden – de fleste gang lykkes han! Sparker rent, lang og flot – oftest til en medspiller. Mener at fodbold kun er for mandfolk, hvorfor han også er blandt dem, der uddeler skideballer til tøsedrenge.\nJørgen – der tidligere lød navnet Hestbæk – er med sin spinkle fremtoning (1,70 m. i højden og 62 kg. i drøjden) af udseende en letvægter. Men tag endelig ikke fejl – Jørgen er Nordeuropas hårdeste tackler, hvilket mange centre forwards har måttet mærke. En super fighter der aldrig tillader en modstander at komme forbi ’i levende live’. Har det beskedne handicap, at han aldrig har lært at spille korte afleveringer, hvilket betyder, at alt og alle altid får én på ’godaen’ med afleveringer på min. 60 m. Det kan være forfriskende, men det tager ofte lidt for lang tid at finde bolden ude i buskadset, og drible ekvilibrist bliver han nu nok aldrig.\nNiels er også vinter manager og en glimrende venstrefodsspiller – nogle vil sige lidt kejtet. Har i flere år forsøgt at nærme sig Flemming Nielsens oratoriske begavelse mht. at kritisere sine medspillere – må dog lære lidt endnu. Niels er fra Nord Jylland og har derfor et lidt trægt og vemodigt sind, dog meget generøs med kommentarer i alle retninger. Er en solid og herlig fighter, der aldrig misser en chance til at fortælle sine modstandere, hvad han mener om deres fodboldkvaliteter.\nHenrik er ubetinget verdens bedste målmand – uden sammenligning. Også kaldet ’katten’ på grund af smidighed, snilde og lette bevægelser. Skud på mål har aldrig været hans stærke side, og spillet i målfeltet overlader han gerne til sine forsvars-mod-spillere. Han er aldrig set længere væk fra mållinien end 32 cm. Henrik – tidligere DM-mester med Hvidovere – kulminerede i sit målmandsspil på en skolebane i Hvidovre i midten af ’70-erne, hvor han forsøgte sig med en dribling. Denne mislykkedes ikke uventet. Er meget skarp og skrap i replikken, hvilket han ikke altid slipper lige godt fra.\nErik er i bogstavelig forstand en tank centreforward. I tacklinger og angreb på modstandernes målmand har han altid kroppen bag. Kan på meget kort tid råbe de værste ukvemsord efter modstandere og dommer, men er altid efter kampen blid som et lam. Er optaget i Guinness Rekordbog, som den spiller i hele verden, der oftest er løbet off side. Er i sit civile liv bogtrykker, og kæmper samtidig med at forbedre sit savtehandcikpa. Scorer mange mål på (rigtigt!!!) mange chancer og er holdets tøjsponsor med dertil hørende rettigheder om aldrig at starte på bænken.\nLad det være slået fast med det samme – Vagn er ikke biologisk fra til Roberto Carlos. Selv om deres spillestil, sublime teknik, knald hårde frispark er ’næsten’ identiske, må vi aflive denne myte. Den store forskel ligger imidlertid i, at Vagn er meget, meget hurtigere i sine overlap langs sidelinien, hvor han generøst tilbyder sig som en extra afleveringsmulighed. Men meget få – som det også er tilfældet med hans storebror ’Fyrværkeren – forstår de sande kvaliteter i hans spil. Vagn – skriverkarl på Ekstra Bladet – har haft én solonyhed i sin lange karriere: Gunnar Nu’s ansættelse i Radiofonien i 1932.\nJan Ivar – en gang stopper altid stopper – er hovedspillets mester. En god gammeldags stopper, lidt tung i røven, og ikke meget for at løbe for langt ud i siden – ”Hvad skal jeg dog der?”, som Jan Ivar rigtigt siger. Hans spillestil er en tro kopi af den stoute centre half fra AGF Hans Chr. Nielsen. Jan har mange supplerende interesser som også omfatter det alternative køn i menneskeracen. Hans tilbageløb – hvis han en sjælden gang skulle være blevet afdriblet oppe på banen – er i et gentleman lignende behersket tempo.\nBirger er berømt og især berygtet for sin kontante spillestil. Modstanderne laver de mest underfundige ’flik-flakker’, når Birger er i nærheden. Stille, venlig, sympatisk og tilbageholdende uden for banen, men til tider en sand ’terrorrist’ på banen. Skal holdes i venskabelig kort snor af medspillerne, der heller ikke tør komme tæt på Birger, af frygt for at få en tur i karrusellen. Slipper ofte for advarsler, udvisninger og andre reprimander af den simple årsag, at dommerne ikke tror deres egne øjne.\nJohn er en glad og stilfærdig skolelærer fra Frederikssund, der er trådt ind i en mandeverden (hørm i omklædningsrummet) fuld af myter, pralerier, ukvemsord og pinlige overraskelser. Det påvirker ikke John – han er den samme glade smilende og hårdt arbejdende medspiller, der ikke ’knyr’, selv om han bliver sat på den ene nye plads på holdet efter den anden. Han spiller lige godt på alle pladser – som man nu kan forvente af en skolelærer fra Federikssund.\nStrømmen Claus – den mest berømte spiller i det forrige århundrede der nægtede at aflevere bolde under 35 meter – er en solid og meget erfaren midtbanespiller. Fra at være opdraget som højre halfback har han de senest mange (rigtigt mange) år spillet på midtbanen. Han prøver fortsat at plagiere Franz Beckenbauer i sin afleveringsstil – præcisionen er dog fortsat under udvikling. Har uofficiel verdensrekord i 2.-holdskampe: 28.714. Træner sin søns hold i Søllerød – de er alligevel (overrsakende!?) gode.\nStig – af de fleste kendt under navnet Pylle – er en decideret rundkørselsspiller. Ingen kan som Pylle løbe rundt om sig selv. Selv efter modstanderne for længst har taget bolden løber Pylle rundt i cirkelbevægelser. På AB har Pylle forbud mod at spille på samme bane to gange i træk i samme uge af hensyn til græsset – det bliver for hurtigt slidt ned. Pylle er en defensiv midtbanespiller af den gamle skole – få fat i bolden og aflever den til en modspiller. På den måde holdes spillet i gang og alle har det fint.\nBjørn har et mindre handicap, når han løber. En skade fra banen i Lundtofte, også i det forrige århundrede, er svær at komme af med i så sen en alder. Jørgen spiller på sympati fra modstanderne, så han kan lykkes med sine noget pladskrævende driblinger. Er en super markeringsspiller. Ingen slipper forbi uden skrammer. Har fået sin fodboldopdragelse i Herlev, men er ellers både flink, sød og rar. Teknikmærket – selv i bronze – bliver det nu nok aldrig til.\nLaust er et pudsigt mix af en teknisk ubegavet spiller med store ambitioner om at score mål. Det lykkes imidlertid ofte, idet han formår at kante sig igennem modstandernes forsvar, komme på skudhold. Målmanden forventer nu et velplaceret indersideskud i den ene side, men overraskes meget ofte at vildfarende ’strømpeskaftskud’, der lander i målet. Laust – arbejder også som fodboldpolitiker i AB’s bestyrelse – har mange ambitioner. Den største er at løbe ind på Gladsaxe Stadion i AB’s grønne farver omkranset af læke AB super babes chear leaders og høre sit navnt nævnt i højtaleren. Det vil (måske!) ske en dag.\nAllan er endnu en supermålmand på dette hold. Havde sit Europæiske gennembrud på AB’s førstehold i 1974, da han klarede en sikker 2-1 sejr hjem i en kamp mod Hansa Rostock. Forsvandt umiddelbart efter i det østtyske natteliv, og er først kommet tilbage for et par år siden. Stadigvæk adræt og forudseende. Har et mindre handicap som målmand, da han kun er 1,68 m. høj og har forholdsvis korte arme. Men gribe bolden – det kan han (en gang i mellem). Allan har ikke helt taget den nye regel til sig med at målmanden må holde bolden i 6 sek. – så længe kan han nemlig slet ikke løbe!\nSøren er en fremragende fodboldspiller, teknisk højt begavet, fantasifulde driblinger, kanon hårde langskud og med en sublim – nærmest poetisk – taktisk forståelse. Han konverserer altid på venskabelig vis med modstanderne og er altid dommernes sande ven. I det hele taget beskeden og sympatisk af natur. Til gengæld er han ikke altid lige troværdig.


If you want her alive\nby Gæst on Fre 30 sep 2016 - 19:50\nTid Det er aften, og solen er ved at gå ned\nSted En bygning ved kirkegården\nOmgivelser Hun er fanget i en fængselscelle\nVejr Det er koldt udenfor\nPåklædning Et par ødelagte bukser og en tanktop\nEmnet er tilegnet @Zuresh\n"Please stop! Det gør så ondt" græd hun, dog var hendes bønner for døve øre. De havde bundet hende til en jernstol, og givet hende adskillige spørgsmål. De fleste spørgsmål var omkring hendes elskede, og hver gang hun enten nægtede at svarer eller svarede forkert, åbnede de en luge og ind kom sollysset. Det brændte hendes hud op. De lod hende til tider sove, og andre gange tvang de hende til at være vågen hele dagen, og her var det tortur. Hun fik intet at spise, og hun var ufattelig svag "Ti stille, du taler kun hvis der bliver spurgt" knurrede manden, hvorpå han gav hende en lussing. Normalt ville dette intet problem havde været, men siden hun intet føde havde fået, var hun utrolig svag. Normalt ville de kører torturen ud i et par timer, men i dag havde de været ekstremt slemme. De havde kørt torturen ud og de var oppe på 6 timer nu.\nDog efter noget tid, begyndte de at finde hende irriterende og til sidst trak de hende hen imod hendes celle. Hun blev kastet ind i det kolde rum, og her efterladt. Når først hun var herinde, lod de hende generelt være i fred. Det var her hun tænkte tilbage på de dejlige dage med Zuresh, hun huskede følelsen af hans varme arme. Hun huskede sin søster, hun huskede deres glædelige timer. Hun savnede de to, og dette var nyt. Hun var ikke vant til at savne folk, men hun savnede dem. Hun pev og rykkede sig hen i hjørnet, dette var dog med stor besvær. På de kolde vægge var der billeder af Zuresh og Mei, billeder hun havde lavet med sine negle, blot for at mindes dem.\nMed et åbnede døren op, og ind kom en ukendt kvinde. Hun var iklædt i rødt, og hendes brune hang glat ned. Hun lignede de typiske kvindelige skurke i film "Skriv dette brev til din elskede, bed ham komme også kan du slippe fri" sagde hun koldt, den ukendte accent gjorde det blot for værre. Hun knurrede og vidste tænder. Kvinden sukkede og trådte frem "Hvis du ikke skriv er det, så kan jeg gøre det for dig, men din vil være på det" sagde hun irriteret. Shado selv så aldrig brevet, men der stod præcis hvor hun var og hvad der ville ske hvis han ikke dukkede op. I brevet skrev kvinden, at de havde haft hende i lang tid, og de havde planer om at dræbe hende. Da brevet var skrevet færdigt, gned kvinden papiret imod Shado's hud, blot for at få færten af hende på papiret, dog vidste kvinden at dette ikke ville være nok, og for virkelig at understrege hendes pointe, rev hun noget af Shado's hår af.\nShado knurrede dyrisk, og med nød og næppe, fik hun trukket sig væk fra kvinden. Dog forsvandt kvinden kortefter, og her blev hun efterladt alene. Brevet ville blive sendt til Zuresh. Hvis han ikke ville reagere på dette, så ville de dræbe Shado. Ingen på stedet havde fortalt hvorfor de var så vilde med Zuresh, dog havde han for længe siden fanget adskillige af deres klanmedlemmer, og her slagtet dem. Så man kunne vel kalde dette lidt af et hævntogt, og Shado var blot fanget i midten af det.\nRe: If you want her alive\nby Zuresh on Tirs 11 okt 2016 - 20:17\nBrevet nåede Zuresh hurtigt.\nI det øjeblik én af hans håndlangere havde fået det leveret og fået at vide hvad det drejede sig om, havde det ikke taget mere en få minutter at få brevet bragt til Shadowsun Tower, og direkte op til det moderne kontor, hvor det blev leveret, uåbnet, i 'dragens kløer'.\nLige nu sad han bag skrivebordet, med brevet i den ene hånd, og stirrede på teksten.\nDette var umuligt... hans folk havde ikke kunnet finde så meget som et spor efter hende!\nDog... kunne han mærke hendes velkendte duft på papiret.\nDer var absolut ingen tvivl.\nHan var målløs... forbløffet...\nHvordan var det muligt...?\nHvordan i helvede...? Hvordan i HELVEDE!?\nForbløffelsen blev brændt væk som et tørret græsstrå i en tændt kamin, og erstattet af ufattelig vrede.\nHan knuste brevet i sin næve og rejste sig brat op fra den store, læderbetrukkede chefstol.\n"So be it..." hviskede han hæst, mens natten udenfor langsomt blev mørkere, som hans vrede fik lov at brænde.\nForsvundet, som havde han aldrig været der.\nØjeblikket efter, dukkede han på samme, mystiske vis op midt i det kompleks som brevet havde beskrevet.\nHan var ubevæbnet, og kun iført sit sædvanlige jakkesæt, samt den sorte læderklap for det ene øje.\nHans blottede øje var lysende grønt, og han pustede langsomt ud mens han tog omgivelserne i skue...\nby Gæst on Søn 16 okt 2016 - 17:57\nSavn var hårdt, og som hun sad der i cellen, forsøgte hun at holde sig selv i live. Dog røg hendes tanker imod ham, hendes tanker røg imod hans blide berøringer, det at falde i søvn ved hans side, blot for igen at vågne op der. Et suk forlod hendes læber, og hun lod sin pande hvile imod sine hænder. Hvor hun lystede deres blod, hun havde lyst til at dræbe hver enkel af dem, torturere dem endda. De havde gjort så mange onde ting imod hende, og dette havde blot opbygget et had i hende. Hun var så vred, at hun havde lyst til at myrde dem alle. Hun vidste ikke om Zuresh kom, hun håbede et sted både at han ville også at han ikke ville. For kom ham, betød det de kunne tage ham og hvis han ikke kom, så ville de nok dræbe hende. At dø ville betyde, at hun aldrig igen ville se ham og hun ville være alene igen.\nHun blev kastet ud af sine tanker, ved duften af en speciel person. Med mange anstrengelser, fik hun bevæget sig hen imod tremmerne. Det var her hun så ham, det var som første gang og alligevel ikke "Zuresh? er det virkelig dig?" hun smilede og holde sin arm ud imod ham. Det ville være tydeligt at se på hende, hvor sulten hun var. Hendes hud var direkte sygelig bleg, hun havde render under øjnene og hun var tynderer end normalt, hendes kindben var direkte udsultet og derfor utrolig tydelige. "Er du virkelig her" hun kunne ikke tro sine øjne, de havde brugt ham imod sig. En shapeshifter havde tage hans form, og han torturerede hende. Nogle gange var han venlig, hun vidste ikke hvem der var hvem\nby Zuresh on Lør 29 okt 2016 - 8:45\nHans blik faldt på hende i samme sekund som hun kom til syne bag tremmerne.\nDen smukke, orientalske kvinde som han havde kastet sine følelser på, og som han havde erklæret død og borte for længst, var lige her foran ham. I live.\nIlde tilredt, tortureret og udsultet... men dog i live.\nZuresh tog omgående de to skridt der var imellem dem, rakte ud og greb hendes hånd med sin egen.\n"Ja... og nu skal du ud herfra." sagde han med en roligere stemme end han selv havde troet muligt.\nSå fokuserede han sin magi og sendte den igennem deres berøring.\nShado ville kunne mærke hvordan hendes skader begyndte at heles hurtigt, og med mindre de blev afbrudt, ville hun være fuldt healet efter omkring tyve sekunder - dog kunne dette ikke stille hendes sult.\nby Gæst on Ons 2 nov 2016 - 13:56\nHun smilede, og tog blidt hans hånd i sin egen. Det var virkelig ham, hun kunne føle ham sin hånd. Hun lod sin anden hånd, blidt strøg ham hen over kinden. Det var helt fantastisk at se ham, og dog var hun også sulten. Hun havde lyst til blod, men hun forsøgte at holde sin kontrol ved lige. Hun gispede, ved følelsen af styrke som fik hendes krop til at hele igen. Hun kunne ikke lade hver med, at kigge på ham, han var ligeså smuk som altid. Han havde lyst til, blot at forsvinde ind i hans favn og aldrig give slip igen.\nDog fik lyde bagved, hende til at fjerne blikket fra ham og hen imod nogle vagter "Bag dig!". Hun fjernede sig fra ham, blot for at rejse sig, og her forsøge at åbne døren. Det tog tid, men hun fik til sidst åbnet døren. Endelig fri, stilte hun sig ved siden af Zuresh. Hendes hugtænder skød frem, hun knurrede af dem, og de få som var kommet, blev hurtigt til flere. Det var som var der kaldt efter, langt flere end hvad der først var kommet. Hun vendte blikket imod ham "you ready?" spurgte hun\nby Zuresh on Lør 19 nov 2016 - 8:06\nSelvom hendes var kold, var følelsen af deres hænder sammen ganske enkelt berusende.\nZuresh kunne mærke en spirrende varme indeni som han atter mærkede hendes silkebløde hud - men denne varme kunne ikke kvæle det uhyggelige, monstrøse raseri som ulmede i ham...\nHan var som en vulkan, tæt på at gå i udbrud, og stakkels den fjende som måtte vise sig i dette fangehul...\nShado's advarsel fik ham til at vende sig om mens hun fumlede med døren.\nHans lysende, grønne øje stirrede på dem, igennem dem, og han knyttede den ene nævelangsomt omkring skæftet på det katana, som på magisk vis manifesterede sig i hans højre hånd.\nDa hun stod ved siden af ham, nikkede han.


Forstå hvorfor du let kan føle dig utilstrækkelig - NLP Huset\nForstå hvorfor du let kan føle dig utilstrækkelig\nSkrevet 21. april 2021 af Lene Bredahl\n“Jeg SKAL lykkes”.\nSådan skriver Christian Hjortkjær i sin debatbog “Utilstrækkelig” (2020) og giver nogle svar på, hvorfor så mange (især unge) bliver stressede i dagens Danmark.\nSagen er nemlig, at der hver dag i Danmark er 35.000 sygemeldt med stress. Men vidste du, at det var der også for 10 år siden.\nVi er åbenbart ikke gode nok til at håndtere stress i vores samfund. I dette nyhedsbrev vil vi prøve at beskrive det, der kan skabe grobund for stress. Måske kan du spejle dig i det, vi beskriver (i dette og de kommende 3 blogindlæg om stress, kriser og om at forstå sig selv bedre).\nDit engagement og din flid kan føre til stress\nI dag har de fleste travlt. Mange er veluddannede. Du kan definere dig selv på en ny måde, uafhængig af dine forældre. Der er en præstationskultur, som viser sig ved, at livet nu er et projekt, der skal lykkes: Du siger måske til dig selv: Jeg SKAL lykkes. Tilmed i et grænseløst samfund, hvor du aldrig rigtig har fri.\nMange menneskers arbejde i dag bygger på deres engagement, flid og gå-på-mod. Lederen giver frihed under ansvar. Mangler du frihed, får du bare endnu mere – og en endnu længere bane at løbe på med mere ansvar.\nLedelsen af arbejdet er typisk uddelegeret til dig (og det team, du arbejder i). Det er ofte op til dig selv at afgøre, hvornår dit arbejde er veludført.\nVi afkræves typisk i dag at sætte mål op for vores opgaver som aldrig før. Opgaverne skal nås indenfor en given tidsramme. Samtidig opstår der let noget uforudsigeligt i vores komplekse virkelighed, som vi ikke er herre over. Vores hjerner slet ikke er gearede til den virkelighed.\nSamtidig kan du i princippet arbejde og være tilgængelige døgnet rundt. Vi har (næsten) alle adgang til et hurtigt internet og en mobiltelefon.\nDet er alt sammen tendenser, der kan skabe grobund for stress og følelsen af mindreværd.\nFordi du typisk er din egen største kritiker. Fordi mange af os stiller høje forventninger til os selv. Måske for høje.\nFordi vores eksistensmuligheder er under hastig forandring.\nTænk bare på fortidens bondesamfund (for 100 år siden), hvor mange af os gik ude på en pløjemark og havde en helt anden enkel virkelighed.\nHvis du er stresset eller i krise, dukker der typisk bestemte problemer op. Hjernen kører derudaf dag efter dag: Tanker om død, meningsløshed, sygdom, manglende forbundethed og andre temaer kan dukke op i din bevidsthed. Men man behøver faktisk ikke være syg for at få de tanker.\nDet er eksistentielle problemer eller grundvilkår, som mennesker har kendt til altid. Det er værd at se på dine tanker, hvis de fortsætter med at være der i en periode. Det kan være en påmindelse om, at noget skal laves om.\nP.S. På søndag fortæller vi mere om et af de eksistentielle grundvilkår – og hvordan du forstår om du er (eller har været) i eksistentiel krise. Det er et led i vores ønske om at dele ideer fra vores NLP Psykoterapeut uddannelse med dig.\nP.P.S. Ønsker du at modtage inspiration til at forstå dig selv i din indbakke? Så tilmeld dig vores nyhedsbrev her\nForrige indlægForrige Mon der er tid til at træne coaching?\nNæste indlægNæste Forstå et af tegnene på, at du har været i eksistentiel krise


Lokalhistorie: Ham Karnov kom fra Odderegnen | hsfo.dk\nManden, der grundlagde Karnovs Lovsamling, boede på Odderegnen i hele sin barn- og ungdom. Arkivfoto: Kim Haugaard\nTo historier fra Odder og omegn gemmer sig i den årlige udgave af Østjysk Hjemstavn\n08 dec. 2019 kl. 12:06\nOdder. Der gemmer sig blandt andet en historie om en mand, der lagde navn til en hel lovsamling og om et ualmindeligt sødt ægtepar fra Odder i den nyeste udgave af Østjysk Hjemstavn, som netop er kommet på gaden.\nBogen, der er udkommet hvert år siden 1936, rummer som altid beretninger fra Østjylland, nærmere betegnet fra området mellem Hedensted og Randers samt ind i landet til Silkeborg, og i årets udgave fylder historien om Søren Magnus Karnov rigtig meget.\nFrem til 1909 hed cand.jur. Søren Magnus faktisk også Sørensen til efternavn, og han var på ingen måde landskendt. Så fik han kongelig tilladelse til af skifte efternavn til Karnov, og i 1920 fik han ideen til at udgive alle Danmarks love og regler i bogform. Det blev starten på en stor virksomhed, som i dag hedder Karnov Group, ejes af Rotchild Group og leverer både bøger og digitale løsninger. Firmaet har 150 medarbejdere og kontorer i både København og Stockholm.\nStedfader var skomager\nDet lå imidlertid aldrig i kortene, at den unge mand fra Tulstrup skulle komme så langt. Søren\nMagnus Sørensen blev nemlig født under langt mere fattige kår, idet han så dagens lys i landsbyen nord for Odder og mistede sin far som kun etårig. Siden fik han en stedfar, der var skomager i Odder.\nTakket være slægtforskeres store arbejde hører man i artiklen i Østjysk Hjemstavn om den unge Karnov, der nåede at gå skole i blandt andet Gylling, før hans talent bragte ham på Aarhus Katedralskole. Siden læste han jura i København.\nEn anden fortælling i Østjysk Hjemstavn er Jørgen Frost Larsens beretning om Astrid og Knud Sørensen, som han kendte i mange år, og som med deres enkle liv og ikke mindst livsglæde, har gjort et stort indtryk på ham. Takket være forfatterens fortælleevne får man i beskrivelsen af parret fra Odder et godt indtryk af, hvordan livet har været for en arbejderfamilie og af, hvordan Odder så ud i forrige århundrede.\nMan kan købe Østjysk Hjemstavn 2019 for 130 kroner samt læse mere om bogen på ostjysk-hjemstavn.dk.\nNaturfotografier i Remisen


Lego-arvinger taber på fly og flåde\nNyheder Skrevet af BNB | 25.04.13 | 11:11\nUnderskuddet lyder på 27,5 millioner for produkttankskibene og på knap to millioner for familiens passagerfly for at være præcis, oplyser Kirk Kapitals administrerende direktør Bjarne Ammitzbøll til Børsen torsdag.\nHan fortæller, at de svage fragtrater har givet de negative tal for flåden af skibe - fem produkttankskibe, som forvaltes af rederiet J. Lauritzen. Flyene, som i regnskabet er bogført til 802 millioner kroner, er især blevet ramt af den betalingsstandsning American Airlines gik i i 2011.\nAmerican Airlines er selskabets største kunde og rådede over 39 af de 43 fly Kirk Johansen ejer. Langt de fleste fly er i luften igen hos nye luftfartsselskaber, men opbremsningen kostede indtjeningen.\n»De sidste fly fra American Airlines er kommet tilbage i nogle klumper her i foråret, og nu kommer de på værksted og skal have det store tjek. Jeg tør ikke love, at alle flyene bliver disponeret i år, men det er en efterspurgt flytype,« siger Bjarne Ammitzbøll til Børsen.\nTrods tabene på investeringerne i mellem skyer og på bølger, har Kirk Kapital dog opnået et overskud på 313 millioner kroner før skat sidste år. Det skyldes især gode investeringer i børsnoterede aktier, unoterede aktier og obligationer.\nInvesteringsselskabet blev stiftet i 2007, hvor broderen Kjeld Kirk Johansen overtog legetøjsgiganten, mens søsteren Gunhild Kirk Johansen og hendes tre sønner fik en stor pose penge og oprettede Kirk Johansen A/S, som nu har en egenkapital på over fire milliarder, skriver Børsen.\nPengetanken rummer endda kun en del af Lego-familiens formue. Et ukendt milliardbeløb plejer sønnerne Casper, Morten og Anders Kirk Johansen i det schweiziske selskab Kirk Kapital AG, som har samme profil som søsterselskabet - dog uden flyene og skibene.\nIfølge regnskabet udbetaler Kirk Kapital i år 40 millioner kroner i udbytte til ejerfamilien, skriver Børsen.


Walk For Wishes - Om Walk For Wishes\nGå med os, når vi for anden gang inviterer udenfor til en gåtur til fordel for børn med livstruende sygdomme.\nDen 30. april lyder startskuddet til Walk For Wishes 2016 - et gå-arrangement, hvor vi rejser penge til Make-A-Wish Ønskefondens arbejde med at opfylde ønsker for børn med livstruende sygdomme.\nI år går vi i den smukke Frederiksberg Have, og på pladsen foran indgangen - Frederiksberg Runddel - sørger vi for masser af underholdning og god stemning. Cisilia kigger blandt andet forbi og giver sit sikre bud på en festlig formiddag. Programmet udvikler sig løbende, men indtil videre ser det således ud:\nKl.11.00 Velkommen til Walk For Wishes 2016\nKl.11.30 Startskuddet lyder til en hyggelig gåtur i Frederiksberg Have\nKl.12.45 Cisilia spiller et par numre *\nKl.13.00 Ønskebarn får overrakt sit ønske\nKl.13.30 Lodtrækning af konkurrencer\nKl.13.50 Afrunding og tak for i dag\nFølg med her på hjemmesiden eller på facebook, hvor vi løbende opdaterer programmet.\nStartskuddet lyder kl. 11, og billetsalget er i fuld gang via Billetto. Ruten er 3 km., og indtægterne fra dagen går til at opfylde ønsker for børn med livstruende sygdomme.\nVi glæder os til at se dig - velkommen til Walk For Wishes 2016!\n* Musikken er vederlagsfrit stillet til rådighed af Koda og Gramex.