Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø – Se vigtig info\nRagnagade 15, 1. 2\nRagnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø\nLejligheden på Ragnagade 15, 1. 2 i København Ø er opført i 2012 og indeholder 2 værelser, et køkken og et badeværelse fordelt på 65 m2.\nLuftfoto af Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø fra foråret 2019. Matriklen er markeret med den grønne polygon og adressens koordinater (55.7084°N, 12.5590°E) er den lille grønne cirkel.\nSundhed — Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø\nRagnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø er en lejlighed og dermed langt mindre udsat for radonforurening end enfamiliehuse i samme område. Radonrisikoen er derfor Meget lav.\nRagnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø ligger i den gamle København kommune, der er klassificeret som Radonklasse 2. Det betyder at 1-3% af husstandene i området vurderes at have et radonniveau på 200 Bq/m3 eller mere (WHO anbefaler at koncentrationen ikke overstiger den øvre grænseværdi på 100 Bq/m3). Som udgangspunkt er risiko for Radon i boligen derfor middelhøj.\nDet geologiske underlag på Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø er Moræneler (Se Geologi og Geoteknik), der frigiver Radon og dermed øger risiko for Radon i boligen.\nEjendommen Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø er opført i 2012 (Se Boligoplysninger) og sandsynligvis radonsikret mod undergrunden. Ejendommen er nemlig opført efter bygningsreglementet i 2010, der for nybyggeri præciserer, at radonsikring skal sørge for, at radonindholdet ikke overstiger 100 Bq/m3 i indeklimaet.\nRagnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø er en lejlighed. Lejligheder i etageejendomme har et gennemsnitligt radonniveau på ca. 25 procent af niveauet i enfamiliehuse i området.\nDer er lav risiko for Radon på Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø.\nIfølge Machine Learning- algoritmen har lejligheden på Ragnagade 15, 1. 2 ingen risiko for Asbest.\nIfølge Machine Learning- algoritmen har lejligheden på Ragnagade 15, 1. 2 ingen risiko for PCB.\nLejligheden på Ragnagade 15, 1. 2 har risiko for tungmetaller i følgende byggematerialer (sandsynlighed angivet i efterfølgende parentes): Tagmateriale (89.8%), Gulve (86.6%), Isolering (82.9%), Facade (76.4%), Maling (70.8%), Fuge (67.6%).\nDer er ingen registreret jordforurening på ejendommen Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø.\nKortet ovenfor viser jordforurening i området omkring matriklen 4994-Udenbys Klædebo Kvarter, København, der hører til Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø. De røde omrader er egentlige jordforureninger (V2) og blå områder er mulige forureninger, der ikke endnu er undersøgt (V1). - Åbn stort kort\nDownload en officiel jordforureningsattest for Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø. Tryk på knappen og en PDF-fil vil blive dannet via Danmarks Miljøportal.\nJordforureningsdata indsamles, opdateres og adminstreres af regionerne. Hvis du vil vide mere om jordforurening omkring Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø bør du kontakte den ansvarlige myndighed hos Region Hovedstaden\nDer kan være problemer med luftforurening på Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø.\nDer er trafikstøj på adressen Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø. Støjen er vurderet at være 55-60 dB. Det er et støjniveau, der svarer til støjen fra en vaskemaskine.\nKortet viser trafikstøj i området omkring Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø. - Åbn stort kort\nNedenstående tabel viser trafikstøj i 1.5 meters højde på Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø om dagen:\nDrikkevand på adressen Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø har hårdhed: 18 - 24. Det betyder at vandet er klassificeret som hårdt. Hårdhedsgraden er baseret på et gennemsnit for kommunen. Vi anbefaler derfor, at du undersøger hårdhedsgraden hos dit lokale vandværk.\nRisiko for oversvømmelse — Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø\nDer kan være risiko for oversvømmelse ved kraftig regn og/eller regulære skybrud på adressen Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø.\nRagnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø ligger ikke i en lavning og som udgangspunkt er risikoen for at regnvand samler sig på adressen under skybrud derfor lav.\nRisiko for oversvømmelse ved ekstrem regn afhænger i høj grad af terrænet. Kortet ovenfor viser lavninger (markeret med blå) omkring Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø. De blå områder viser den potentielle maksimale udbredelse af skybrudsrelateret oversvømmelse hvis alle lavninger bliver helt fyldt med vand. - Åbn stort kort\nDen gennemsnitlige befæstelsesgrad i området omkring Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø er 50 procent. Det betyder, at ca. 50 procent af overfladen er bebygget eller belagt med asfalt, fliser, brosten mv., der hindrer regn- og overfladevand at sive ned i jorden.\nI perioder med kraftig nedbør vil det øverste jordlag have en lav hydraulisk ledningsevne på 50 - 100 mm/dag i området omkring Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø. Selv i ubebyggede områder vil regnvand derfor blive på overfladen og kun meget langsomt trænge ned i jorden.\nRagnagade 15, 1. 2 ligger i et område hvor grundvand ikke ser ud til at udgøre en risiko ifm oversvømmelse.\nBaseret på de historiske observationer og den nummeriske grundvandsmodel er der ikke tegn på at Ragnagade 15, 1. 2 har problemer med højtliggende grundvand, for nuværende.\nKortet viser den modellerede dybde til grundvandet omkring Ragnagade 15, 1. 2. Kortudsnittet måler 1.600 x 800 meter og adressen er markeret med markør . Dybderne er baseret på historiske (1991-2020) målinger i vinterhalvåret (i geologisektionen længere nede på siden kan du få mere detaljeret information om de geologiske boringer tæt på adressen, hvorfra grundvandsdata stammer). Modelberegningerne er nedskaleret fra 100 m grid til 10 m grid med brug af maskinlæring. Områder med højt grundvand er markeret med blå farver, mens gule og orange farver svarer til et dybere grundvandsspejl. - Åbn stort kort\nRagnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø er ikke i umiddelbar risiko for oversvømmelse ifm forhøjet vandstand i nærmeste vandløb.\nKortet ovenfor viser hvilke områder, der kan blive berørt i tilfælde af en vandstand på 100 cm over det normale niveau i nærmeste vandløb. Push-pin markøren angiver adressen Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø. Data er stillet til rådighed af Klimatilpasning.dk. Se nærmere på det interaktive Vandløbsflodskort - Åbn vandløbskort\nRagnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø ligger i en højde på 13.9 meter over havets overflade.\nKortet ovenfor viser hvilke områder, der kan blive berørt i tilfælde af en vandstand på 700 cm over det nuværende gennemsnitlige havniveau. Push-pin markøren angiver adressen Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø. Data er stillet til rådighed af Klimatilpasning.dk. På det interaktive stormflodskort kan du vurdere andre områder og vandstandsstigninger - Åbn stormflodskort\nBoligfakta og Økonomi — Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø\nNedenfor har vi samlet flere BBR informationer om Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø.\n✓Generelle BBR informationer om Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø\n✓BBR materialer og installationer for Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø\n✓BBR arealer for Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø (Bygning nr. 1)\nHent den officielle BBR meddelelse for Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø. Tryk på knappen for at hente PDF-filen via boligejer.dk.\nLejligheden på Ragnagade 15, 1. 2 har energimærke A.\nSammenligning af energimærket A for lejligheden på Ragnagade 15, 1. 2 (byggeår: 2012) med bygninger fra samme byggeperiode (●).\nDen primære opvarmningskilde på Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø er fjernvarme. Der er ikke registreret supplerende varmeinstallationer.\nLejligheden på Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø er med det fine energimærke A relativ billig at opvarme (se energimærkedata).\nRagnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø modtager fjernvarme fra HOFOR Fjernvarme P/S\nLokalområdet — Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø\nBeboerne i området omkring Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø er mestendels conzoom®-typen City-singler\nRagnagade 15, 1. 2 hører til afstemningsområdet 1. Vest hvor der er 10.707 stemmeberettigede borgere.\nBaseret på Rigspolitiets statistiske opgørelser vurderes indbrudsrisiko på Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø at være lav.\nI perioden fra første kvartal 2016 og frem til og med andet kvartal 2018 er der anmeldt 141 indbrud i et område på en kvadratkilometer omkring Ragnagade 15, 1. 2. Indenfor 1km2-kvadratcellen er der 7963 adresser. Omregnet betyder det at der i perioden årligt har været hvad der svarer til 7.08 indbrud per 1000 adresser. Det giver en estimeret indbrudsrisiko på 0.71 pct.\nRagnagade 15, 1. 2 hører under skoledistriktet ØSTERBRO (Nørre Fælled Skole). I skoledistriktet er der én folkeskole, nemlig Nørre Fælled Skole.\nDer er gode bredbåndsmuligheder på Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø.\nSe fibernet dækningsgrad omkring Ragnagade 15, 1. 2\nDer er god 4G mobildækning på Ragnagade 15, 1. 2 med vejledende downloadhastighed op til 100 - 200 Mbit/s. I Danmark findes der tre store mobilnetværk, der håndterer mobiltelefoni og mobilt bredbånd. På Ragnagade 15, 1. 2 er dækningen for de tre netværk:\nSe 4G-dækningskort på Ragnagade 15, 1. 2\nInternet og Mobildækning Ragnagade 15, 1. 2, København Ø\nAnbefalet bredbånd på Ragnagade 15, 1. 2\nBaseret på pris, hastighed, popularitet og kundetilfredshed anbefaler vi Hiper 1000/1000 Mbit/s (Kabel TV-stik) » på Ragnagade 15, 1. 2.\nFind andre tilbud og meget mere information om internet, og mobildækning på Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø her.\nAnbefalet Mobilt Bredbånd på Ragnagade 15, 1. 2\nBaseret på pris, hastighed, popularitet og kundetilfredshed anbefaler vi CBB (Mobilt bredbånd) 75 GB + Trådløs » på Ragnagade 15, 1. 2.\nJordarten under Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø er Moræneler.\nGeologiske boringer i nærheden af Ragnagade 15, 1. 2\nTabellen nedenfor lister de 10 nærmeste boringer sorteret efter afstand fra Ragnagade 15, 1. 2.\nHvor langt er der fra Ragnagade 15, 1. 2\n✓Stamoplysninger for Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø\nAdressens Id 4f628703-c6b6-4d59-a43a-29ea9c962ca5\nVi har samlet diverse stamoplysninger på Ragnagade 15, 1. 2, 2100 København Ø.


Uddannelsesplan for praktikken pa VUC&hf Nordjylland - PDF Free Download\nDownload "Uddannelsesplan for praktikken pa VUC&hf Nordjylland"\n1 Uddannelsesplan for praktikken pa VUC&hf Nordjylland Grundoplysninger: Navn: VUC&hf Nordjylland Adresse: På Sporet 8, 9000 Aalborg Telefon og mail: Webadresse: Kultur og særkende Kultur og særkende som uddannelsessted: VUC&hf Nordjylland er en organisation, som omfatter afdelinger i Aalborg, Hjørring, Frederikshavn, Jammerbugt og Himmerland. VUC&hf Nordjylland er en voksenuddannelsesinstitution, der emmer af mangfoldighed - der er plads til alle, og mulighederne er mange. Her tilbydes der undervisning fra folkeskoleniveau (AVU) til og med hf niveau. Derudover arbejdes der sammen med lokale arbejdspladser ift. efteruddannelse. VUC&hf Nordjylland har et tæt samarbejde med erhvervsliv, fagforeninger, kommuner, og øvrige uddannelsesinstitutioner. VUC&hf Nordjylland udbyder Almen Voksenuddannelse (AVU), HF (Højere forberedelseseksamen) Forberedende Voksenundervisning samt Ordblindeundervisning for voksne. Vores tilbud afvikles både som enkeltfag og som sammensatte klasseforløb. Vi afvikler den væsentligste del af vores tilbud på Campus på Sporet, men afvikler tillige undervisning ved samarbejdspartnere (Produktionsskoler, kommunale projekter, SIND skolen o.m.a.) Som særlig område afvikles også undervisning på virksomheder. Skolen er kendetegnet ved en bred sammensat kursistgruppe, såvel aldersmæssigt som kulturelt. Vi har mange 2-sprogede kursister, hvilket sammen med gruppen af etnisk danske kursister giver en stor diversitet, som også udfordrer de didaktiske og pædagogiske principper som en given undervisning skal bygge på. Hvor VUC tidligere var kendetegnet ved en blanding af dag- og aftenhold, afvikler vi nu næsten udelukkende daghold. Den største del af vore kursister er fuldtidskursister. Vi underviser med udgangspunkt i niveauerne Basis, G,F,E og D, hvor G svarer til folkeskolens 9.klassetrin, og D svarer til folkeskolens 10.klassetrin. De gennemsnitlige AVU kursister er ca.20 år gammel. De har en mangelfuld grundskolebaggrund. AVU er derfor for mange af kursister et helt nødvendigt skridt i det videre uddannelsessystem. Dette sætter krav til vores rummelighed i optagelsessituationen, da vi skal kunne modtage kursister med selv meget ringe faglige forudsætninger. Vi har dog mangeårig god succes med at flytte kursisternes faglige kompetence til et niveau, hvor de kan gå videre i uddannelsessystemet. VUC&hf nordjylland vil meget gerne indgå i tætte samarbejdsrelationer omkring s. 1\n2 udviklingsprojekter. Det kan være i forhold til enkelt fag men også i forhold til deciderede uddannelsesforløb. Vi arbejder sammen med bl.a. Produktionsskolerne, Tech College, SOSU Nord, Handelsskolen, AMU Nordjylland, Aalborg Kommune, Træningsskolen m.m. Indenfor vores VUC erhverv udbyder vi kompetencegivende afklaring og undervisning på virksomheder, faglige organisationer, a-kasser og jobcentre. VUC&hf Nordjylland tilbyder praktik på alle tre niveauer. Praktik, organisering og formalia Ansvar for praktikken Afdelingsforstander Lene Yding har det overordnede ansvar for praktikken på skolen. Skolen har en praktikkoordinator Christine Nadja Hansen, der kan træffes via mail eller på telefon Denne koordinator varetager samarbejdet med læreruddannelsen og har det koordinerende ansvar for planlægningen af de studerendes praktik og efterfølgende ophold på praktikskolen. Skolen sikrer at praktiklærerne har linjefagsuddannelse (eller tilsvarende) i de undervisningsfag, som de studerende har praktik i. Desuden vil alle praktiklærere på skolen have deltaget i et praktiklærerkursus, og det tilstræbes, at skolens praktiklærere på sigt gennemfører praktiklæreruddannelsen. Samarbejde med de studerende Senest en måned før praktikkens start mødes de studerende med skolens ledelse, praktikkoordinator og de udvalgte praktiklærere, hvor rammer og praktikskema for praktikforløbet aftales, og gensidige krav og forventninger til praktikforløbet afklares. Senest 14 dage før praktikstart præsenterer de studerende på baggrund af drøftelser med praktiklærerne deres planer for praktikforløbet. Praktiklæreren og de studerende laver forud for praktiksamarbejdet klare aftaler om praktiksamarbejdet, herunder om skriftlighed i planlægningen, vejledningstimernes afholdelse og ansvaret for dagsorden, de studerendes brug af praktikportfolio herunder logbog eller praktikdagbog, indsamling af datamateriale under praktikforløbet og praktiklærerens rolle i de studerendes undervisning. Under praktikforløbet støtter, modellerer og vejleder praktiklæreren de studerende i arbejdet med at opfylde færdighedsmålene og kravene til portfolio på det pågældende praktikniveau På skolen gives de studerende mulighed for at dokumentere deres praktikarbejde bl.a. gennem videodokumentation. Under eller evt. efter praktikforløbet tilbyder skolen, at de studerende kan deltage i møder med relevans for de studerendes studieforløb. Praktiklæreren er de studerendes centrale samarbejdspartner på praktikskolen, men derudover kan de studerende forvente, at særligt praktikkoordinatoren på skolen, men også det øvrige lærerteam omkring relevante klasser kan spille en aktiv rolle i samarbejdet og vejledningen omkring de studerendes praktikforløb s. 2\n3 Studerende på skolen Praktikken tilrettelægges med udgangspunkt i model til tilrettelæggelse af praktik på praktikskolen, som findes i praktiknøglen. Af modellen fremgår det, at den studerende i praktikforløbet både varetager en række læreropgaver (den praktiske dimension) og er studerende i praksis (den analytiske dimension). Med henblik på mødepligt og evt. forfald underlægges de lærerstuderende de samme krav som skolens lærere. Tilsvarende forventes der den samme grad af deltagelse i undervisningen, møder, arrangementer og øvrige aktiviteter som for skolens lærere. En deltagelse, der sammen med studiekravene formuleret i praktikordningen for årgangen, svarer til et fuldtidsarbejde. Tilstedeværelse på skolen aftales som en ramme, således at den studerende har lignende vilkår som lærerne med primær arbejdsplads på skolen, samtidig med at der bliver tid til og mulighed for at den studerende kan modtage vejledning på læreruddannelsen og kan gøre brug af CFU, bibliotek mv. i forhold til egen forberedelse og efterbehandling af undervisning og udarbejdelse af portfolio og praktikopgave. Det forventes, at de studerende forud for praktik og samarbejdet på skolen har orienteret sig i de relevante materialer om praktikordningen i læreruddannelsen. Det forventes, at den studerendes undervisningsplaner og lektionsplaner er skriftliggjort forud for undervisningen/praktiktimerne - og at praktiklæreren er bekendt med dem. Evaluering og eksamen Efter hvert afsluttet praktikforløb indkalder praktikkoordinatoren de studerende og praktiklærerne til en fælles mundtlig evaluering. Derudover uddeles skolens evalueringsskema til hver studerende. Resultatet af disse evalueringer formidles til skolens praktiklærere, og hvis det er relevant til læreruddannelsens praktikledere. Skolen forestår praktikeksamen på niveau 1 i samarbejde med læreruddannelsen. Ansvaret for planlægningen og gennemførelsen af denne eksamen ligger hos praktikkoordinatoren. Praktik og vejledning Praktikskolen sikrer gennem udformningen af rammerne for praktik og praktiklærernes støtte og vejledning under praktikforløbet, at de studerende får mulighed at tilegne sig kompetencer i forhold til de tre praktikniveauer i læreruddannelsen. Særligt vil færdighedsmålene for praktikken være i fokus her. Kompetenceområdet didaktik : Den studerende kan planlægge, gennemføre og evaluere undervisningssekvenser i samarbejde med medstuderende Praktiklæreren støtter den studerende i udformning af undervisningsplaner. Det betyder, at hun modellerer/viser skriftlige forløbs- og lektionsplaner med mål- og evalueringsovervejelser. Desuden observerer hun systematisk de studerendes undervisning og udpeger centrale områder med henblik på vejledning. Praktiklæreren viser strategier for iagttagelse af elever og deltager i redegørelsen for tegn på elevernes udbytte - på baggrund af de formulerede faglige og sociale mål for undervisningen. s. 3\n4 Niveau 2. Praktiklæreren modellerer/viser og diskuterer undervisningsplaner i relation til metoder, differentiering, læremidler og it. Praktiklæreren modellerer/viser og diskuterer metoder til at evaluere undervisningsforløb og elevers læringsudbytte. Niveau 3. Praktiklæreren modellerer/viser og diskuterer undervisning i relation til samarbejdet om årsog elevplaner og støtter den studerende i indsamling af datamateriale til studieprocesser i læreruddannelsen herunder bacheloropgaven? Praktiklæreren støtter, vejleder og udfordrer de studerende i udviklingen af praksis på et fagdidaktisk og empirisk grundlag. Kompetenceområdet klasseledelse : Den studerende kan lede elevernes deltagelse i undervisningen Praktiklæreren viser, hvordan hun selv organiserer og rammesætter sin undervisning i en klasse med elever med forskellige forudsætninger. Praktiklæreren støtter den studerende i at rammesætte og organisere egen undervisning i klassen for at fremme elevernes læringsudbytte. Niveau 2. Praktiklæreren støtter og vejleder den studerende i at udvikle elevernes sociale relationer og skabe et godt læringsmiljø. Niveau 3. Praktiklæreren støtter og vejleder de studerende i arbejdet med at lede inklusionsprocesser. Kompetenceområdet relationsarbejde : Den studerende kan kommunikere lærings- og trivselsfremkaldene med elever og kommunikere med forældre om undervisningen og skolens formål Praktiklæreren støtter den studerende i at udvikle elevtrivsel og tilrettelægge motiverende læringsaktiviteter. Praktiklæreren viser og vejleder de studerende i, hvordan hun kommunikerer med forældre og elever om og i undervisningen både verbalt og nonverbalt. Niveau 2. Praktiklæreren støtter den studerende i at samarbejde dialogisk med elever og kolleger om justering af undervisningen og elevernes aktive deltagelse. Praktiklæreren giver den studerende mulighed for at kommunikere skriftligt og mundtligt med forældrene - primært i relation til den gennemførte undervisning. s. 4\n5 Niveau 3. Praktiklæreren faciliterer den studerende i forskellige opgaver i relation til skolehjemsamarbejdet med henblik på at udvikle klassens sociale liv og læring. Bilag: Udkast til bekendtgørelse for læreruddannelsen Kompetencemål for praktikfaget s. 5


Kulturkapellet - Tegneserieanmeldelse: Kinky malebog af Magnus Frederiksen\nKinky malebog / Cobolt / 80 sider\nTekst: Magnus Frederiksen, ill: Magnus Frederiksen\nAnmeldt 5/12 2016, 08:21 af Torben Rølmer Bille\nMan kender det alt for godt. Man får en sjov idé, men får af forskellige årsager aldrig ført den ud i livet. Det virker til gengæld som om Magnus Frederiksen er en af de personer, der er mere vedholdende, for hans Kinky malebog virker nemlig umiddelbart som en af disse sjove idéer der faktisk har manifesteret sig i fysisk form.\nSom titlen antyder er det en voksenudgave af de kendte aktivitetsbøger for børn. Du ved, dem som man stikker ungerne, hvis de keder sig lidt i feriehytten eller som bedsteforældre velmenende giver dem, da de mener at ungerne burde dyrke deres kreative sider i stedet for at blive hypnotiseret af deres iPads™ og Gameboys™. Bøger, der byder på en lang række aktiviteter, som blot kræver at man har farveblyanter, tusch eller fedtfarver klar.\nKinky malebog skal dog lægges langt væk fra de yngste i familien, for den indeholder små 80 siders opgaver, der alle har det til fælles at de er virkelig pornografiske. Der er selvsagt mere lødige tegninger imellem der blot viser mere eller mindre afklædte mænd og kvinder, ofte fetichistiske i natur, men der er andre steder, der byder på tegninger der åbenlyst viser penetration, analsex, bondage, oralsex og meget andet godt.\nDer diskrimineres heller ikke i forhold til hvilke slags deltagere der optræder. Det er mænd med kvinder, kvinder med kvinder, mænd med mænd, transkønnede, dværge, osv. Der er faktisk kun meget få seksuelle udskejelser som der ikke er blevet plads til i bogen - og tænker man sig bare lidt om er disse udeladte sager enten decideret forbudte (muligvis ikke som tegninger, men alligevel) eller så langt ude, at det kun er meget få, der tænder på de ting. Hvad disse ting som er udeladt helt præcist er, må vor ærede læser altså selv må gætte sig til.\nKinky malebog indeholder ud over muligheden for at farvelægge de flotte stregtegninger desuden en lang række opgaver. De minder om de man finder i almindelige malebøger men med et frækt twist. Eksempelvis er der ”tæl pikkene”, ”find vej [gennem labyrinten – red.] til hullet”, ”tegn fissen”, osv. Der er opgaver, hvor man skal tegne eller farvelægge efter tal og andre igen, hvor man skal gøre den halvfærdige tegning færdig, som f.eks. at tegne hvad et monstro er kvinden læner sig imod, eller tegne ansigtet på en kvinde, der iklædt politiuniform blotter sin barm for tilskueren. Det hele, som man måske kan fornemme, er holdt i en meget bramfri og direkte tone. Ganske befriende og ikke så lidt morsomt.\nMorsomt er også flere af de situationer, som man bliver opfordret til at farvelægge, f.eks. billedet af en meget stor kvinde, der har lagt sig ovenpå hvad man kun kan fornemme er en meget spinkel mand, Batman og Robin med buler i bukserne eller billedet af en næsten nøgen mand, kun iklædt læderbælte, cowboyhat og guitar. Kort sagt, der burde være noget at finde for enhver smag.\nDer hersker ingen tvivl om at tegningerne er ganske gode, men mange af dem virker også om nogle der er blevet fremstillet på baggrund af et foto ved hjælp af et lysbord som væsentligste arbejdsværktøj. Ikke at anmelder påstår at det er en udgivelse udelukkende bestående af aftegninger af fotografier, men teknikken synes, for en gammel tegnedreng, at skinne igennem. Uanset hvordan Kinky malebog er blevet til, er det dog prisværdigt, at udgivelsen i det hele taget er blevet til noget.\nDet kan til gengæld være lidt svært at vide, hvem målgruppen til denne udgivelse er. Man kan selvfølgelig købe den til sig selv, hvis man synes den er sjov eller fræk, eller man kan selvsagt også forære det til en man kender rigtigt godt, som man ved også synes det er sjovt med sådan en gave. Det er dog klart anbefalet at man lige bladrer bogen igennem, så man ved selvsyn kan vurdere hvor pornografisk man selv synes den er, før man giver den videre.\nKinky malebog kan sagtens betragtes som en slags kunstprojekt – en håndgribelig metakommentar til pornoficeringen af vores hverdag og en sammenblanding af noget uskyldigt på den ene side og noget vulgært, pornografisk på den anden.\nSom skrevet er bogen blot et udtryk for en sjov idé der er blevet realiseret, så er Kinky malebog både en provokerende, fræk og ikke mindst ganske morsom sag, som måske mest af alt vil blive påskønnet som et kuriosum for bogsamleren, der leder efter noget denne ikke har i samlingen i forvejen.\nSom et slags postscriptum til denne anmeldelse kan kapellet oplyse, at det faktisk er muligt at få fat i lignende frække malebøger hvis man ser ud over landets grænder. Eksempelvis har Magnus Frederiksen også udgivet The Sex Toy Coloring Book og fra udlandet kan man anskaffe sig titler som bl.a. Sex Position Coloring Book. Hvem ved, måske er dette ligefrem starten på en ny trend? Kapellet følger i al fald spændt og lettere savlende med fra sidelinjen.\n« Saga vol. 5 «\n» Kampen om Ilden – den komplet... »\nAnmeldt 5/12 2016, 08:21


Hvad betyder Singles Day for dig i Danmark? - barfklinikken.dk\nUdgivet af barfklinikken på 30. september 2019 30. september 2019\nDet er ikke sikkert, at du har hørt om det før – ”Singles Day”. Det er også et forholdsvist nyt fænomen i Danmark. Det har til gengæld et par årtier på bagen i udlandet – særligt i Kina, hvor mærkedagen er opfundet. Det kom sig af, at der var mange singler i Kina, og på et universitet besluttede de studerende så for at fejre sig selv som singler, da der altid er meget mere fokus på kærestepar, der har sin egen mærkedag – Valentinsdag. Singlernes dag fejres på flere måder, og tendensen ser nu ud til at være nået Danmark.\nFest og farver for singlerne\nFørst og fremmest, så gælder det om at hylde sig selv som single og selvstændigt individ. Det kan gøres hjemme med vennerne eller man kan deltage nogle af de fester, der bliver arrangeret i anledning af dagen. Singles Day er altid den 11.11. Dette skyldes simpelthen det symbolske i ettallerne.\nDagen markeres dog ikke kun med fest og farver. Virksomhederne er så småt begyndt at tage idéen under vingerne, ligesom i andre dele af verden, hvor de har haft stor succes.\nEkstra gode tilbud på Singles Day\nSinglernes dag er dagen, hvor du kan finde ekstra gode tilbud. Der er naturligvis andre mærkedage, hvor du kan det samme – blandt andet Black Friday og diverse udsalg. Tilbuddene på Singles Day er dog skræddersyet i et lidt større omfang, så de tilgodeser de enlige. Der kan der eksempelvis komme gode tilbud på ferier til sydens sol for én person. Dermed ikke sagt, at der ikke også findes tilbud, der inkluderer et kærestepar eller en hel familie.\nDen 11.11 kan du derfor både forkæle dig selv eller så småt begynde at købe de første julegaver på tilbud. Singles Day er dog en udmærket anledning til at huske at forkæle sig selv, som mange glemmer i den travle hverdag, hvor karriereræset måske kører derudaf i fuld fart. Er der noget, du har gået og overvejet at købe til dig selv, så prøv at se, om ikke du er heldig, at det er på tilbud på Singles Day.


Husk at bruge tid på andre ting end RC\nFølgere (24) Følger (1) Forumsvar (0)\nDet er helt naturligt, at når du har en hobby, så bruger du meget tid på denne. Desværre kan du godt gå hen og risikere, at hobbyen får lov at tage fuldstændig over - særligt hvis du er meget dedikeret hertil. En af de hobbyer som overtager manges liv, er RC. Grunden til dette er, at det er underholdende, og der findes et utal af arrangementer her i forbindelse med. Det kan betyde, at der er nogle vigtige ting her i livet, som du glemmer at bruge tid på. Hvilke ting det er, at du skal huske at bruge din tid på, kan du læse mere om her i det følgende.\nGlem ikke din partner\nEr du i et forhold, kan din dedikation til din hobby hurtigt gå hen og blive et problem. Grunden til dette er, at det som regel er tiden med din partner, der kommer til at gå på med RC i stedet. Pas på med at lave RC få overtaget, og sørg i stedet for at bruge noget af tiden med din partner. Tag ham eller hende med ud at spise i ny og næ, eller lave noget som I begge kan lide. Du kan også tage din partner med ud til diverse RC-arrangementer, hvis han eller hun er frisk på ideen.\nDu må heller ikke glemme jeres sexliv. Du kan blandt andet prøve at spice det lidt op i ny og næ med sexlegetøj. Der findes meget forskelligt sexlegetøj, og derfor er der også noget, som vil kunne passe til jer og jeres behov. En dildo er altid et godt valg, uanset om I er nybegyndere med sexlegetøj eller ej.\nNoget andet der godt kan blive kompromitteret lidt i forhold til din hobby, er uddannelse og arbejde. Ikke ensbetydende med at du skipper hverken det ene eller det andet, men i form af at du ikke rigtig er til stede, når du arbejder eller er til undervisning, og at du ikke bruger så meget tid på forberedelse inden den næste arbejds- eller undervisningsdag. Dette kan ende med at have konsekvenser for din fremtid. I værste tilfælde kan det føre til dumpede fag eller fyring. Derfor er det vigtigt, at du bruger tid på dit arbejde eller uddannelse, og ikke lader din hobby distrahere dig. Det er ikke umuligt at balancere disse to ting.\nDit sociale liv udover\nSelvom du måske har et meget socialt liv med andre folk, der også er vild med RC, bliver du også nødt til at pleje dine øvrige relationer. Det vil sige de venner, du har, som ikke er en del af dit RC-fællesskab og din familie. Husk at disse folk har været med dig hele vejen, og derfor fortjener de, at du bruger noget af din tid på dem. Du vil helt sikkert også ærgre dig, hvis du en dag har mistet kontakten til nogle, som har været dine bedste venner i flere år, fordi du lod din hobby tage over. Så huske at kontakte familie og venner i ny og næ.


Mejerivæsen | Grænseforeningen.dk\nI 1865 blev 11 gårdejere i Pøl enige om at oprette det første fællesmejeri i Sønderjylland efter dansk forbillede. Hidtil var mælkebearbejdningen foregået på de enkelte gårde, og de holstenske herregårde havde været førende i mejeribrugets udvikling. I de følgende år blev der oprettet 13 fællesmejerier på Als og Sundeved, hvor mejeridriften spillede en større rolle end i det øvrige Sønderjylland. I 1884 blev det første sønderjyske andelsmejeri oprettet i Mejlby ved Lintrup. Frem til 1920 blev der, med centrifugen som det teknologiske grundlag, oprettet 134 andelsmejerier i Sønderjylland.\nLæs også artiklen Andelsbevægelsen i Nordslesvig/Sønderjylland.\nMed mekaniseringen af landbruget efter 1950 forsvandt grundlaget for de små andelsmejerier, og mejerisektoren gennemgik en massiv strukturrationalisering. Sønderjylland gik forrest i denne proces med dannelsen af mejeriselskaberne Sønderjylland Øst og Haderslev Vesteramts Mejeriforening i 1963. I 1965 fulgte oprettelsen af Mejeriselskabet Sydvest og i 1966 Sønderborg Omegns Mejeriselskab. I 1970 blev Mejeriselskabet Danmark oprettet, med Sønderjylland Øst og Haderslev Vesteramts Mejeriforening som de største deltagere. Antallet af sønderjyske andelsmejerier blev på den vis reduceret fra 116 i 1950 til 12 i 1989. I 2011 driver mejerikoncernen Arla fire mejerier i Sønderjylland, mens Naturmælk i Broderup drives som selvstændigt økologisk andelsmejeri.\nLitteratur: Claus Bjørn m.fl.: Dansk mejeribrug 1882-2000. 1982. Hans Schultz Hansen: Det sønderjyske Landbrugs historie 1830-1993. 1994. Jochen Bracker i: Schleswig-Holstein Lexikon.\nVed Bornhöved, en landsby ca. 30 km syd for Kiel, led Valdemar Sejr i 1227 det afgørende nederlag til forenede nordtyske fyrster under ledelse af Adolf 4. af Holsten om det danske Østersø-herredømme, ...


Greb og lås til terassedør | Lav-det-selv.dk\nGreb og lås til terassedør\nJeg har netop modtaget en ny terassedør, som nu venter på at blive monteret. Døren, som er med 3-punktslås, er forberedt for aflåsning idet der er forboret hul til montering af låsecylinder både udvendig og indvendig. Ligeledes er der forberedt for montering af greb på begge sider af døren.\nNu lyder det nok som et banalt spørgsmål, men jeg skal købe greb og cylinder, og er kommet i tvivl om hvad man plejer at have på en terassedør der åbner ud i haven:\n- Greb på begge sider, eller fingergreb på den ene side?\n- aflåsning med nøgle indvendigt er meget smart mht. forebyggelse af indbrud, har I nogen sinde haft behov for låsecylinder på ydersiden?\nLåsen i terassedøren er en god ide, men det er enormt ireterende at huske at låse inden du forlader huset, samt at der altid er låst når man skal ud af døren.\nNu findes der en løsning, hvor du husker at lukke din terrassedør.\nSe mere på www.secuyou.dk\nDet var da pænt af dig at smide en reklame på et 4 år gammel spørgsmål..\nDesværre bliver det meget negativt modtaget her fordi du bryder reglerne..\nJeg er ny her i forummet, og havde overset datoen for indlægget. Det var bestemt ikke ment som reklame, men nærmere som en oplysning for brugeren, at der findes en lås der kan løse problemet. Beklager, hvis dette blev set som reklame. I må meget gerne slette tråden.\nDer er nogle der finder alt vedr. deres eget firma's produkter og så smider reklamer for dem selv..\nog så er der andre der har et firma, men nyder at hjælpe andre lds'er ligesom de selv søger råd.. de har deres link i signaturen og jeg tror på at mange nysgerrige som undertegnet nok lige klikker en gang..\nAflåsning af køkkenskuffe\nHvilken torx til fastspænding af låsecylinder?\nSkift af indvendigt terassedør håndtag / lås til udvendigt\nTerrassedør med udvendigt håndtag\nUdskifte Vrider på inderside af dør med låsecylinder.\nTræk ind af låsecylinder\nNy lås i indvendig dør\nHjælp til Ruko Code Handle 7810


Mængder: 15 kg 1 m3 500 liter 500 kg 25 kg 20 kg 1000 kg 1 ton 10 kg 800 kg 1 kubikmeter 15 kg 25 kg\nLevering: i løs vægt i bigbag vognlæs trailer løst leveret i poser afhentning hent selv i sække\n✓Det er helt klart meget relevant at undersøge, om de varer du er på udkig efter online faktisk er tilgængelig i byggemarkedet. Hvis ikke må du kigge hos de andre.\n✓For mange er byggeri ens betydende med alverdens spørgsmål. Af den grund kan du købe fra en webshop, hvor du har mulighed for at få hjælp til valg af ral sten.\n✓Du bør have fokus på hvilke handelsbetingelser der gør sig gældende når du shopper online, så du kan slippe for udfordringer med fx returret. Af den grund skal man læse byggeshoppens handelsbetingelser.\n✓Der kan være forskel på prisniveauet på billige ral sten fra netbutik til netbutik. Nogle giver lave priser, og andre vil have faglig rådgivning. Du skal tænke over hvad der betyder mest for dig.\n✓Når du skal have produkterne hurtigst muligt eller bare ønsker at slippe for fragten, så kunne du overveje at køre varerne på egen hånd. Dette er først og fremmest et alternativ i de kendte byggekæder.\n✓Flere byggemarkeder præsterer et enormt udvalg, og andre har fokus på en specifik varegruppe. Du skal afveje om det er afgørende for dig at have mange varer at vælge fra, udover bare ral sten.\n✓De velkendte byggekæder er fysisk til stede i nærheden af dig selv, og derfor har kunderne valget om at købe online og hente byggematerialerne på eget initiativ. Som følge af det kan du undvære fragten, samt ovenikøbet få produkterne med det samme.\n✓De velkendte byggekæder sælger produkter fra en lang række forskellige producenter, og pga. det kan du handle fra et bredt sortiment af ral sten online.\n✓De store byggecentre er etablerede og almenkendte virksomheder, som kan give øget tryghed til dig som køber online. Det er noget nogle vil se fordele i.\n✓Størstedelen af nichespecifikke webshops er små virksomheder, som oftest har danske ejere, gerne sågar lokalt fra dit område. Dem understøtter du ved at handle ral sten online på deres hjemmeside.\n✓Mange specialiserede netshops er producenter af de produkterne der sælges i de kendte byggekæder. Ved køb direkte hos de nichefokuserede webshops online vil du få ekstra gode tilbud.\n✓Mange online nichebutikker er ekstremt passionerede omkring deres produkter, idet de ikke sælger andet. Altså kan du forvente en høj grad af begavet rådgivning fra personale som er specialister i lige præcis ral sten.\nSilvan så dagens lys i 1968, og omfatter i dag ca. 1.000 ansatte i selskabets 41 butikker. Silvan har fokus på billige priser til private, og omsætter hvert år for i nærheden af 1 milliard kroner.\nJohannes Fog begyndte i 1920, og lønner i dag over 500 mennesker i forretningens 9 varehuse. Johannes Fog tilstræber salg til private, og omsætter hvert år for i nærheden af 1 milliard kroner.\nXL-Byg blev stiftet i 2002, og udgøres i dag af cirka 2.000 kollegaer i firmaets 104 byggecentre. XL-Byg fokuserer på billige priser til private og professionelle, og omsætter årligt for ca. 5 milliarder kroner.\nJem og Fix blev stiftet i 1988, og lønner i dag ca. 2.100 medarbejdere i de 122 butikker. Jem og Fix fokuserer på at sælge til private, og omsætter hvert år for i omegn af 2 milliarder kroner.\nStark åbnede i 1896, og er nu arbejdsplads for i omegn af 2.000 mennesker i byggemarkedets 72 varehuse. Stark sætter ind på salg til professionelle, og afsætter årligt for i omegn af 7 milliarder kroner.\nBauhaus begyndte i 1988, og udgøres nu af flere end 1.000 medarbejdere i virksomhedens 17 byggecentre. Bauhaus har fokus på salg til private, og sælger årligt for i omegn af 2 milliarder kroner.\nDavidsen åbnede i 1944, og styres dagligt af i nærheden af 1.000 kollegaer i de 9 byggecentre. Davidsen fokuserer primært på salg til private og professionelle, og sælger hvert år for i omegn af 2 milliarder kroner.\n10-4 kom frem i 1947, og lønner i dag ca. 100 mennesker i de 6 byggecentre. 10-4 har fokus på at sælge til private og professionelle, og omsætter årligt for ca. 500 millioner kroner.\nBygma blev dannet i 1952, og styres dagligt af mere end 2.300 kollegaer i byggemarkedets 56 byggecentre. Bygma er specialiseret i salg til professionelle, og afsætter årligt for ca. 5 milliarder kroner.\nHarald Nyborg blev grundlagt i 1904, og omfatter i dag flere end 2.000 kollegaer i firmaets 33 byggecentre. Harald Nyborg har specialiseret sig i at sælge til private, og omsætter årligt for omkring 5 milliarder kroner.\n1Typisk vil det vise sig fundamentalt at have en budgetoversigt for byggeprojektet, så du har styr på penge-delen af det. Det kan blive fornuftigt at notere samtlige omkostninger, og herefter tjekke udgiften ved dem en ad gangen.\n2Der præsenterer sig typisk utidige hovedpiner ved store opgaver, og følgelig kan det være af stor betydning at der er afsat god nok plads i agendaen, så man kan føle sig ubekymret om at nå det til den planlagte tid.\n3Det bør overvejes at indhente en hjælpende hånd til arbejdet, specielt når der er tale om vigtige projekter. Store ombygninger bør udføres af flere end en enkelt person. Ydermere bør det være hurtigere og sjovere når man er flere til at løse opgaven.\n4Du må ikke nedprioritere dit eget helbred, så glem ikke arbejdstøj som sko og hjelm som sikring med henblik på potentielle skader. Det er afgørende at have styr på sikkerheden i byggeriet, navnlig såfremt du ikke sikrer dig assistance fra en fagperson.\n5Ved projekter udenfor kan vejret få en vigtig rolle. Af den grund skal du tit lægge mærke til udsigten ift. vejret i de dage der er op til igangsættelsen af arbejdet, så det forhåbentlig ikke ganske ubelejeligt starter med at regne absolut lige når du er i fuld gang med det vigtige byggeprojekt.\n6Godt forarbejde vil være vejen til at nå problemfrit i mål med byggeprocessen. Du anbefales at forfatte en effektiv plan, som fortæller hvilke arbejdsopgaver der skal laves hvornår, med en tilhørende prioriteret rækkefølge. Husk at være realistisk i sammensætningen af planen.\n7Det bliver vigtigt at have de fornødne bygningsmaterialer disponible før du går i gang med byggeriet. Du kunne nedskrive en hurtig liste hvorpå der noteres alt hvad der bliver brug for, og dernæst gennemgå listen, hvormed du er overbevist om at der ikke mangler noget.\n8Du kunne overveje hvorvidt det er optimalt at klare det hele selv, eller du i stedet for bør fremskaffe hjælp fra en professionel til områder af projektet. Forudsat at du henter eksperthjælp kan det være en god idé at modtage tilbud fra flere virksomheder.\n9Du finder en hel række artikler og videoer via nettet som du kan finde inspiration i. Specielt YouTube giver dig adgang til en masse almennyttig viden, specielt hvis du benytter engelske søgeord.\n10Man bør ikke på noget tidspunkt gå ned på arbejdsredskaber. Det kan vise sig at være vigtigt at have udstyret til disposition idet du går løs med byggeprojektet. Derudover er det vigtigt at tillægge de her omkostninger i budgettet for byggeprojektet.\n11Forud for at du påbegynder dit byggeprojekt må det være usandsynligt centralt at sikre sig, at byggeprojektet overhovedet er lovligt. Alt efter hvor du bor vil der være begrænsende love omkring, hvad du gerne må, og hvad der er ulovligt.\n12Du har mulighed for at hente hjælp rent økonomisk til byggeprojekter. Det fås forudsat at projektet bidrager positivt til miljøet. At få tilbud om støtte kræver dermed at byggeprojektet har en positiv indvirkning på miljøet.\nHarald-Nyborg.dk er bedømt til 4,6 ud af 5 på Trustpilot, hvilket altså er usædvanligt imponerende. Karakteren tager udgangspunkt i 28.109 bedømmelser, hvor imponerende 76 % giver den højeste karakter, og kun 4 % har givet dumpekarakter. I dette øjeblik har Harald-Nyborg.dk 8.857 fans på deres Facebook-side.\nDavidsenShop.dks Trustpilot-rating er 4,7 ud af 5, som selvfølgelig er ekstremt godt arbejde. Ratingen er baseret på 11.467 bedømmelser, hvoraf imponerende 86 % giver maksimum point, og kun 2 % har givet 1 stjerne. Til dato har DavidsenShop.dk 53.774 fans på Facebook.\nBauhaus.dks rating på Trustpilot er 4,3 ud af 5, som utvivlsomt er enormt godt arbejde. Evalueringen er baseret på 23.161 ratings, hvoraf imponerende 69 % har givet den højeste karakter, og blot 8 % giver 1 stjerne. Som det ser ud nu har Bauhaus.dk 56.023 Facebook-følgere.\nXL-Byg.dks Trustpilot-rating ligger på 4,3 ud af 5, som vel at mærke er ekstremt betryggende. Bedømmelsen er et gennemsnit af 2.856 anmeldelser, hvor hele 59 % giver den højeste karakter, og alene 9 % kvitterer med den dårligste rating. Nu her har XL-Byg.dk 67.935 fans på Facebook.\n10-4.dk har en rating på 4,7 ud af 5 på Trustpilot, hvilket altså er ret så imponerende. Scoren grundlægges af 19.208 tilkendegivelser, hvor imponerende 84 % har givet maksimum point, og bare 2 % har givet dumpekarakter. I dette øjeblik har 10-4.dk 43.202 Facebook-følgere.\nEn masse online forretninger udlover nu diverse billige leveringsformer til ral sten. En af de mest almindelige er nu om dage afhentningssteder, så du selv kan hente dine produkter når du har tid. Fragtmetoden er nemlig yderst praktisk, og typisk desuden den mest prisbevidste type af levering.\nDu kan ligeledes beslutte dig for at vælge at få udbragt til din bopæl eller ud til dit arbejdes adresse. Leveringsmetoden er oftest en lille smule mere omkostningsfuld, men tillige særdeles hensigtsmæssig med ral sten online. Den prisbilligste løsning til levering vil dog utvivlsomt være selv at hente pakken, som dog beroer på at du befinder dig nærved webshoppens byggecenter, fx Bauhaus, Jem og Fix, Harald Nyborg eller Silvan.\nLeveringshastigheden på ral sten er naturligvis yderst aktuel hvis vi har behov for pakken inden for kort tid, så med det formål er det ret aktuelt at man besigtiger det estimerede leveringstidspunkt ved ral sten. Størstedelen af e-forretninger – eksempelvis Harald Nyborg, Jem og Fix, Silvan og Bauhaus – udlover billig levering efter en enkelt hverdag på mange af shoppens varenumre online, som trods alt er betinget af at ordren aflægges tidligere end et konkret klokkeslæt, sådan at de kan nå at få ordren ud af døren før de logistikansatte får fri.\nVisse internet firmaer yder levering uden betaling på ral sten online, men tit kun ifald man shopper for en præcis sum. Ellers må du udse dig den billigste fragtform, der typisk vil blive at få bragt ordren til et afhentningssted.\nDe store netbutikker udlover click-and-collect hvor du handler billig ral sten hjemmefra men afhenter i butikken. For eksempel Bygma, Davidsen, Jem og Fix, Harald Nyborg, XL-Byg, Stark, 10-4, Bauhaus og Silvan. Byggemarkederne udlover fx klik-og-hent på ral sten i følgende områder:\nKalundborg, Ølstykke, Odder, Roskilde, Struer, Farum, Nørresundby, Slagelse, Korsør, Rudersdal, Herlev, Brøndby, Nærum, Rødovre, Sønderborg, Albertslund, Lillerød, Ringsted, Varde, Holstebro, Hvidovre, Hillerød, Nyborg, Vanløse, Ballerup, Vordingborg, Hjørring, Frederiksværk, Aarhus, Taastrup, Værløse, Holbæk, Allerød, Viborg, Fredericia, Virum, Esbjerg, Horsens, Nykøbing Falster, Rønne, Hørsholm, Lyngby, Charlottenlund, Middelfart, Jyllinge, Helsingør, Tårnby, Gentofte, Glostrup, København, Grenaa, Ishøj, Thisted, Tilst, Haslev, Næstved, Brønshøj, Frederiksberg, Greve, Dragør, Herning, Køge, Højbjerg, Valby, Brabrand, Hedensted, Svendborg, Nakskov, Randers, Søborg, Brønderslev, Vejle, Hobro, Kokkedal, Lystrup, Kolding, Frederikssund, Birkerød, Stenløse, Skanderborg, Åbyhøj, Solrød Strand, Frederikshavn, Vallensbæk, Haderslev, Hedehusene, Silkeborg, Aalborg, Skive, Odense, Aabenraa, Ikast, Gladsaxe, og Risskov, .\nClick-and-collect af ral sten er muligt i samtlige områder af landet: Sjælland (Sydsjælland, Falster, Lolland, Amager, Bornholm, Nordsjælland, Hovedstaden, Midtsjælland, Vestsjælland, Østsjælland), Jylland (Sønderjylland, Nordjylland, Vestjylland, Syddanmark, Midtjylland, Østjylland, Sydjylland) og Fyn (Østfyn, Midtfyn, Nordfyn, Vestfyn, Sydfyn).\nNår der ses på tallene står det markant, at online shoppere typisk kigger efter for eksempel køb ral sten og ral sten online. Derudover oplever vi mange gange internet shoppere kigge efter blandt andet ral sten priser, ral sten tilbud samt billig ral sten, foruden de store byggemarkeder som Bygma, Jem og Fix, Harald Nyborg, Stark, Bauhaus, Davidsen, XL-Byg, 10-4 og Silvan.\nDet er efterhånden ret uproblematisk for forbrugerne at søge sig frem til priser på billige ral sten online i blandt forskellige internet shops, og på grund af dette har adskillige internet outlets fundet det uundgåeligt at reducere salgspriserne på ral sten en hel del, og endda frembyde fragt uden gebyr.\nTrods dette kan det stadigvæk vise sig gavnligt at tjekke visse shops på nettet efter tilbud og rabatter på ral sten online forud for at du færdiggør din shopping, således at man er sikret at antage den prisbilligste pris. Kig ikke blot på de store byggecentre som Silvan, Bauhaus, Harald Nyborg, Bygma, XL-Byg, Davidsen, Jem og Fix og Stark.\nMan bør lige meget hvad huske på, at i tilfælde af at en webshop annoncerer billige ral sten online på tilbud til en salgspris som virker uendeligt billig, så burde det mange gange være en indikator for en uoprigtig internet handler. Betalinger med kort er imidlertid omfavnet af en lovbestemmelse, hvilket begunstiger os imod uærlige internet outlets.\nGenerelt slår vi et slag for bestillinger med betalingskort eller mobilbetaling. Som et alternativ kan du drage nytte af et afdragstilbud fra fx ViaBill, for så vidt du agter at klare regningen på ral sten over flere uger. Det fås typisk ved specialiserede netbutikker, i modsætning til de udbredte byggecentre som fx Harald Nyborg, Bygma, Bauhaus, 10-4, Jem og Fix, Davidsen, XL-Byg og Silvan.\nSes der på data er det klart, at netshoppere tit søger efter eksempelvis ral sten tilbud og køb ral sten. Derudover ser vi typisk mennesker efterspørge bl.a. billig ral sten, ral sten online samt ral sten priser.\nOpsummering: Pristjekket viser at den billigste pris for 1.000 kg kg ral sten er 883 kr. Pristjekket er vurderet til 4.9 ud af 5 stjerner baseret på 22 brugeranmeldelser.\n“Alt fungerede godt lige fra start til… super god service.” – anmeldt af Mads R som gav 4 ud af 5 stjerner.\nMængder: 1000 kg 500 kg 25 kg 25 kg 15 kg 10 kg 15 kg 20 kg 1 kubikmeter 1 ton 500 liter 800 kg 1 m3\nLevering: vognlæs i bigbag løst leveret hent selv i sække i løs vægt i poser trailer afhentning\nTrustpilot frembringer faktisk fantastiske muligheder for at evaluere diverse tidligere forbrugeres bedømmelser og derfor er det at foretrække, at du udforsker internet forhandlerens anmeldelser forinden du shopper billige ral sten online.\nFacebook giver dig på samme måde tilpas hensigtsmæssige muligheder for at få et kig ind i e-firmaets troværdighed. Her ser vi faktisk internet virksomheder som tilbyder kunderne at levere en omtale af deres købsoplevelse, som lige så vel kan tages i brug til at afveje tilfredsheden hos kunderne.\nInden nogen shopper billige ral sten online på en internet butik burde de helt sikkert granske forhandlerens forretningsbetingelser, det er dog mange gange et tidskrævende projekt, i særdeleshed hos de kendte byggecentre som XL-Byg, Stark, Bygma, Jem og Fix, Silvan, Harald Nyborg, Davidsen, Bauhaus og 10-4.\nEt alternativ er at granske om e-handlen er støttet af e-mærket, siden det bør være en angivelse af at online virksomheden opererer i overensstemmelse med de gældende danske regler, udover at online forretningen lejlighedsvis gennemses af sagkyndige der har den nødvendige knowhow om vilkårene.\nDerudover giver det dig lejlighed til support, såfremt du møder udfordringer i forbindelse med din shopping med ral sten. Ydermere støtter vi at køberen er vaks omkring de elementære reglementer der kan håndhæves i forbindelse med bestillingen af ral sten online, som fx hvilken ombytningsrettighed internet selskabet benytter.\nI relation til det er det ligeledes essesentielt, at man til enhver tid bibeholder ens faktura, så man en anden gang vil kunne dokumentere sit køb af ral sten, uafhængig af om man shopper ved Bauhaus, Silvan, Stark, Harald Nyborg, Davidsen, 10-4, Bygma, Jem og Fix eller XL-Byg.\n1Generelt foreslår vi at se om internet virksomheden er godkendt af e-mærket, da det almindeligvis er en sikkerhed for at internet butikken tilslutter sig de danske retningslinjer, foruden at e-forretningen tit revurderes af specialister der er meget fortrolige vilkårene. Forinden folk køber billige ral sten i en e-handler burde man sådan set gennemse e-butikkens regler.\n2Det er i dag særdeles praktisk for internetbrugere at sammenligne tilbud online på billige ral sten hos flere online outlets, og så tilbyder en hel del e-firmaer levering uden betaling. Til gengæld kan det immervæk være lønsomt at se nærmere på forskellige outlets på nettet efter tilbud og udsalg forinden du gennemfører dit køb, så du er sikker på at modtage den bedste pris.\n3Visse online butikker frembyder billig fragt på ral sten, men for det meste påkræves det at du aftager for et bestemt beløb. Alternativt kan man udvælge den prisbilligste leveringsmåde, som typisk vil blive at få leveret dine varer til en pakkeshop. Fragtløsningen er uheldigvis endvidere ekstremt problemfri. Den mindst kostelige fragttype er utvivlsomt at hente varerne selv.\n4Leveringsdygtigheden kan være ret så væsentlig når man skal bruge produkterne lige om lidt, og herved er det særdeles relevant at du efterser tidshorisonten for levering på ral sten. En række e-shops stiller udsigt til billig levering på næste hverdag på deres bedst sælgende varenumre, som trods alt forudsætter at ordren aflægges før et fastslået klokkeslæt.\n5Forinden folk køber billige ral sten i en online butik kan de for at være sikker overveje webshoppens forretningsbetingelser, det er dog uden tvivl et tidskrævende arbejde. Derudover er det godt at man er vaks omkring de vigtigste vilkår der gælder for handlen med billige ral sten online, f.eks. hvilken ombytningspolitik internet forhandleren har.\n6Den mest prisbevidste løsning til levering er dog at du selv henter varerne, men det forudsætter at du er nærved internet firmaets tilholdssted. Den mulighed for levering er jo særligt vital ifald man har behov for ral sten om et øjeblik. Alternativt så tilbyder flere online virksomheder gratis fragt, men i mange tilfælde er det påkrævet at du shopper for en konkret sum.\n7Generelt anbefaler vi kortbestillinger eller MobilePay. Kortkøb er inkluderet i en lovbestemmelse, som værner køber overfor falske internet virksomheder. Alternativt kunne du anvende en afdragsordning som f.eks. ViaBill, for så vidt du ønsker at klare betalingen over flere uger.\n8Trustpilot indebærer ret solide chancer for at inspicere en hel del andre forbrugeres betragtninger og på grund af dette støtter vi, at du tager et kig på e-forhandlerens ratings før du handler billige ral sten online. Facebook tilbyder ligeledes nogle belejlige chancer for at få kendskab til online forretningens kundefokus.\n9Størstedelen af webshops i Danmark foreslår i dag en række forskellige billige former for levering til ral sten. En der er meget anvendt er for nærværende afhentningssteder, som giver dig fleksibiliteten til at hente produkterne når der er tid til det. Fragtmetoden er jo ultra simpel, og oftest ydermere den prisbilligste løsning til levering.


Projekt - Max udnyttelse af restbiomasser fra frugt og bær (MaxRestVærdi) - Projekter - Teknologisk Institut\nProjektstart september 2016. Afslutning september 2018.\n1/3 del af frugt og bær går i dag til spilde når vi i Danmark producerer juice, saft eller marmelade. Det vil et nyt netværksprojekt med Teknologisk Institut i spidsen ændre på ved at skabe værdi inden for udnyttelse af bær- og frugtrester.\nSkaldele og presserester fra frugt og bær indeholder værdifulde restbiomasser, men det er en uudnyttet ressource hos mange danske virksomheder. Med stigende befolkningstal og mangel på fødevarer skal frugt- og bærrester udnyttes max. En bedre udnyttelse af restbiomasser kan skabe stor værdi for både teknologileverandører og frugt-, bær- og juiceproducenter.\nNetværkets aktiviteter vil omhandle netværksmøder, hvor viden om råvarer, indhold af højværdistoffer, de erhvervsmæssige perspektiver, procesteknologiske løsninger til fuld udnyttelse af råvaren samt markeds- og lovmæssige barrierer vil blive udvekslet.\n”Konventionelle tørringsteknologier bruger temperaturer der har en ødelæggende effekt på de værdifulde stoffer i frugt og bær. En af de mange aktiviteter i netværket er at afprøve en lavtryksoverhedet damptørringsteknik til skånsom bevarelse af de aktive stoffer der er tilbage i skaller og presserester fra frugt og bær”.\nTeknologisk Institut har dannet netværksprojektet, som består af en række danske fødevareproducenter, som inkluderer en række danske virksomheder, der dækker forskellige dele af værdikæden: primær produktion, teknologileverandører, producenter af most og marmelade til figenstænger og tørrede frugt. Virksomhederne skal blive bedre til at udnytte deres frugt- og bærrester, så de kan bruges i fødevarer i stedet for i dyrefoder. Formålet med netværket er at kortlægge de erhvervsmæssige perspektiver, potentialer og barrierer for innovation inden for udnyttelse af biomasser fra bær- og frugtrester.\n”Cirka 30 procent frugt og bær råvarerne spildes i produktionen af juice, saft, marmelade og lignende. Resterne bruges som dyrefoder, men det er spild af ressourcerne. Virksomhederne kan øge værdien af deres frugt- og bærrester markant, hvis de bruges til at lave marmelade eller figenstænger i stedet. Med en mere skånsom teknologi, vil resterne stadig indeholde nærende stoffer som bl.a. vitaminer”.\nUdover de mange ernæringsmæssige værdifulde stoffer har bær- og frugtresterne en række funktionelle egenskaber, som kan bidrage med tekstur eller farve i fødevareapplikationer.\nNetværket forventes at bidrage til udviklingen af fødevareprodukter, der lever op til forbrugernes stigende krav til velsmag og høj næringsværdi. Netværket bidrager med viden om bæredygtig ressourceudnyttelse og værdiskabelse på fødevareområdet.\nSikre en grøn og bæredygtig ressourceudnyttelse af restbiomasser.\nAnvende miljøvenlig grøn teknologi til processering af restbiomasser.\nSkabe mærværdi af restbiomasserne ved anvendelse i fødevareapplikationer.\nProjektet har fået tilskud fra ”Grønt Udviklings- og Demonstrationsprogram", (GUDP).


Det sagde Mourinho på sit første pressemøde - OldTrafford.dk\nJose Mourinho afholdte idag sit første pressemøde i et stuvende fuldt presselokale på Old Trafford. Han løftede blandt meget andet lidt af sløret for Uniteds transfer-taktik de kommende uger.\nJose Mourinho har netop afholdt sit første officielle pressemøde. Det foregik på Old Trafford, hvor han også betrådte græsset for at få taget de obligatoriske billeder af United-halstørklædet hævet over hovedet.\nVi har samlet et udpluk af det, Mourinho sagde på det godt 30 minutter lange pressemøde:\nJeg er ankommet til en klub, som er svær at beskrive. Jeg kan ikke lide ideen om, at dette skulle være et drømmejob. Det her er virkeligheden, og virkeligheden er, at dette er et job, alle vil have.\nOm kommende indkøb\nVi har fire prioriteter, fire positioner, for at give en vis balance til truppen og et vist skub med hensyn til kvalitet, og med hensyn til de kvaliteter, som jeg har brug for og ønsker. Som I ved er det især dem med blik og vision for spillet. Jeg er en træner, der kan lide specialister mere end de mere multifunktionelle spillere. Jeg har en meget klar tilgang til spillet, så jeg har brug for specialister. Vi har udset os fire mål… Indtil vi har den fjerde arbejder vi stadig hårdt på det.\nHvor skal Rooney spille?\nDer er mange svære opgaver, og en af dem er at finde en mand, der putter bolden i netmaskerne. Spillere forandrer sig som årene går. Deres kvaliteter og karakteristik. Det er normalt at en spiller på hans alder ændrer sig, men noget som aldrig vil, er den naturlige sult efter at score mål. Måske er han ikke angriber mere, eller en klassisk 9’er, men han vil aldrig være en 6’er, der spiller 50 meter fra målet. Han vil være en 9’er, en 10’er, en ‘9½’er’, men ikke en 6’er eller 8’er.\nOm gode råd fra Sir Alex\nHan (Sir Alex) sagde: ‘husk paraplyen!’. Igår regnede det på træningsanlægget, så det var et glimrende råd. Hans andet råd var at jeg skulle medbringe den vin, vi plejer at drikke sammen, for nu får vi mange lejligheder til at tilbringe tid sammen. Han er til EM, så jeg får ham ikke at se i denne uge, men når hans sommerferie er slut, får vi masser af tid sammen. Han er altid velkommen på mit kontor, og vi får masser af tid til at dele personlige ting.\nOm Giggs’ afsked med United\nDet job Ryan ville have, er det som klubben gav til mig. Det er ikke min skyld. Ryan ville være Manchester United-manager og klubben besluttede at vælge mig. Ryan vil være manager, ligesom det var tilfældet med mig i 2000, hvor jeg ville være manager. Der kommer et tidspunkt, hvor du skal træffe en beslutning, og det har Ryan gjort. Han kunne have været, hvad han ville i klubben, men han traf en beslutning, hvor du er nødt til at være modig.\njeg har rykket 49 ungdomsspillere fra akademier op på førstehold. Jeg kan give dig listen, hvis du vil have det. Der er to ting, der er vigtige her, fordi nogle gange er du nødt til rykke dem op, fordi du ikke kan gøre andet, eller har så mange skader. Så er du nødt til at hente dem op. Den anden faktor er, at hvis du har mindre vigtige kampe, så er det lettere at hente dem op. Min historik i forhold til skadede spillere er meget, meget lav. Så jeg gør det ikke fordi, jeg er nødt til det. Jeg gør det fordi jeg tror på dem.\nOm rivaliseringen med Guardiola\nI Spanien var det en duel mellem to klubber. I Italien var det tre. Men i Premier League giver det ingen mening overhovedet (at tale om rivalisering, red.). Hvis du fokuserer på ét hold eller én modstander, så vil de andre grine af dig, så det vil jeg ikke være en del af. Jeg er manager i Manchester United, og jeg har respekt for alle hold i Premier League.\nMourinho: Vil vinde alt


Sådan finder du (og fanger) Mega Charizard X i Pokémon GO - Spilguider\nVigtigste Spilguider Sådan finder du (og fanger) Mega Charizard X i Pokémon GO\nSådan finder du (og fanger) Mega Charizard X i Pokémon GO\nMega Evolutions er en funktion, der endelig vises i Pokémon GO, og nogle Pokémon har Mega Evolutions som Mega Charizard X. Sådan får du en.\nPokémon GO fortsætter med at blive bedre og bedre og udrulle regelmæssigt nye opdateringer. For nylig blev Mega Evolutions føjet til spillet. Mega Evolutions blev først introduceret i Pokémon X & Y . Hvad de gjorde var at lave en yderligere, mere kraftfuld udvikling for visse Pokémon i en begrænset periode. Disse Mega Evolutions gav også Pokémon et andet, unikt udseende. Indtil videre er der kun få Mega Evolutions i Pokémon GO, men det betyder, at det er lettere for spillere at fange dem alle.\nRELATERET: Sådan finder du (og fanger) Ho-Oh i Pokémon GO\nLige nu er de tre startende Pokémon, som først dukkede op i Pokémon rød og blå (eller Green for den japanske version) har fået Mega Evolutions såvel som et par andre. Den originale ildstarter Charizard er unik, fordi der er to forskellige versioner af Mega Evolution: Mega Charizard X og Mega Charizard Y.\nSådan finder du Mega Charizard X i Pokémon GO\nBåde Mega Charizard X og dets modstykke Mega Charizard Y kan findes i razziaer. Som det er passende for razziaer i Pokémon GO at tage en ned er ingen nem opgave. Spillere bliver nødt til at gå sammen om at tage en ned. Mega Charizard X kommer i et unikt blåt farveskema med blå flammer (videnskabelig faktum: det betyder, at det er varmere). For at besejre det, vil spillerne ønske at udnytte deres svagheder. Normalt er Charizard en brand / flyvende dobbelt type, men Mega Charizard X skifter til at blive en brand / dragtype. Kampen er allerede vanskelig nok, så spillerne bliver nødt til at sikre sig, at de er forberedt.\nNår teamet går sammen, har spillerne et par muligheder for at gøre det. En nylig funktion giver spillerne mulighed for at invitere deres venner til et raid, selvom deres venner ikke tilfældigvis er i området. Derudover kan spillere bruge Remote Raid Passes til at deltage i et raid uden at skulle være i umiddelbar nærhed. Faktisk kører Pokémon GO en særlig kampagne, hvor spillerne kun kan få tre Remote Raid Passes for kun 1 PokéCoin, hvilket er en meget god handel. Denne aftale varer kun indtil 30. septemberth, så spillerne bliver nødt til at handle hurtigt. Disse Remote Raid Passes betyder, at spillerne bedre kan deltage i et raid med Mega Charizard X.\nNår spillerne først har besejret det, er det bare at fange det. Desværre vender det tilbage til kun en almindelig Charizard, men det giver noget mega energi, og når en spiller ønsker at bruge Mega Evolution, vender den tilbage til Mega Charizard X-formularen i en begrænset periode.\nPokémon GO er tilgængelig nu på iOS og Android.\nRegner med: Jessa Duggar forventer 4. baby efter et abort\nJames Bond: Every Way The Living Daylights Original Plan Ændret\nhvornår starter hemmeligheder og løgne sæson 2\nfå ham til det græske afrikanske barn\nalaskan bush folk billy brown nettoværdi\nstar wars den sidste jedi var dårlig\nJared Leto Requiem til et drømmeinterview


Anders Brinch: Le Jardin (Under the Moon) - kunsten.nu - Online magasin og kalender for billedkunst\nAnders Brinch: Le Jardin (Under the Moon), 2021.\nMed udstillingen Le Jardin (Under the Moon) fortsætter Anders Brinch sine figurative fortællinger, som på én og samme tid er romantiske og smukke, foruroligende og mystiske. Le Jardin eller “Haven” synes at være et frugtbart udgangspunkt for Brinch, som elsker at male udendørstableauer og snørklede organiske landskaber. Brinch siger selv, at Le Jardin er en metafor for hele vores klode, og at han har indkaldt månen som melankolsk vidne eller spejl, der holdes op foran verden.\nNogle af motiverne er denne gang hentet fra kunstnerens egne barndomstegninger, hvor han blandt andet fyldte papirerne ud med tukaner, kaimaner og urskove. Det fornægter sig heller ikke at være vokset op i et hjem, hvor der hang billeder og reproduktioner af blandt andet Scherfig og Wiinblad, hvilket også tydeligt ses i mange af værkernes eventyrlige og næsten orientalske stemning. Alligevel taber værkerne deres uskyld undervejs, hvor en naivistisk fortællerglæde afløses af noget mere surreelt og psykedelisk med en farvelære, der hverken tilhører Scherfig eller Wiinblad – eller Goethe for den sags skyld – men som mere kunne have indfundet sig i et LSD-trip eller under påvirkning af hvidvinsdampe og psylosobinsvampe.\nAt tegne og male har ifølge Brinch fra barnsben rummet den dobbelthed, at det på den ene side fungerer som en slags eskapisme – en tryg, fantasifuld parallelverden som værn mod virkeligheden – og samtidig tjener som en måde at begribe, beskrive og dermed være en del af verden på. Ét af værkerne på udstillingen er et remake af en barndomstegning, som ikke eksisterer længere. Motivet var Amazonas regnskov, som var ved at blive fældet til fordel for en asfaltjungle med skyskrabere og storbyliv. Måske er det en naiv, men dog oprigtig kommentar til aktuelle, lokale problemstillinger med ekspansionen af København, hvorved byen æder sig ind på naturen – som for eksempel den verserende sag om Amager Fælled eller den store fremtidsplan for Lynetteholmen.\nMen i nyoversættelsen af det gamle motiv opstår der alligevel i kunstneren selv en tvivl om, hvorvidt det er civilisationen og storbyen, der er i færd med at kvæle naturens sidste åndehuller, eller om det er et efter-dommedags-billede flere hundrede år ude i fremtiden, hvor menneskeheden for længst har spillet fallit og enten er gået helt til grunde eller er taget på nye destruktive eventyr på planeter i andre galakser, hvorefter naturen igen har fået frit spil på jorden til at starte forfra.\nDet er netop den tvetydighed som går igen i mange af motiverne i denne udstilling med spejlinger og visuelle refleksioner, som på den ene side taler om døden og altings forgængelighed og samtidig lige så godt kunne være en form for genfødsel og genopstandelse.\nSelvom maleriet er hans primære udtryksform, har Brinch altid bestræbt sig på at holde døren åben til andre medier. Dette kommer også til udtryk i Le Jardin, hvor kunstneren inkorporerer en gruppe transparente plexiglaspodier, der både fungerer som tredimensionelle collager og en slags hukommelsesbank fyldt med objekter, materialer og inspirationskilder. Oven på podierne er der med gips og Himalayasalt udformet små organiske landskaber eller smukke taktile overflader, som blandt andet mimer mikroplanter og liv på fremmede planeter.\n'Anders Brinch: Le Jardin (Under the Moon)'


På den anden side af skrivebordet | Mallemor\nPå den anden side af skrivebordet\nDet er på ingen måde fordi, at jeg bliver overrendt af socialrådgivere aka kommunedamer. Jeg har opfølgning på min tabt arbejdsfortjeneste og merudgifter (til Sigurd) én gang om året. Denne foregår skriftligt og derudover ringer jeg til samme socialrådgiver ca. et par gange om året, når jeg har spørgsmål eller nye bevillinger, der skal ansøges om.\nMin egen socialrådgiver, hvor igennem jeg er bevilliget hjælpere, har jeg haft opfølgning med 2 gange i løbet af de sidste 8 år. Men nu går den ikke længere, jeg er indkaldt til opfølgningsmøde i næste uge og jeg gider bare ikke, som i overhovedet ikke!!!\nDet handler på igen måde, om den socialrådgiver, som jeg skal til møde med. Hende har jeg aldrig mødt og kan såedes ikke have en holdning til. Men jeg orker bare ikke, at skulle sidde der og lave skemaer over mine uge og forsvare, hvad jeg bruger mine hjælpertimer til og om jeg nu bruger for mange timer.\nUd fra et socialtfagligt og lovgivningsmæssigt synspunkt kan jeg jo sagtens forstå, at der skal være opfølgning, selvfølgelig skal der det.\nMen f##k, jeg gider ikke! Faktisk ved jeg pt. heller ikke hvordan jeg skal lave et skema over, hvordan jeg bruger mine hjælpertimer, for det er i den grad svingene. Hele mit liv og min tid er ekstremt påvirket af, hvordan Sigurd har det. På dage, hvor han er dårlig og bare ikke kan noget som helst, har min hjælper selv sagt ikke så meget, at lave. Omvendt på dage, hvor han er okay og er afsted i skole skal ALT, sort ses nåes. Så det er helt afgørende, at mine hjælpere er omstillingsparate og både kan klare, at have dage med meget lidt, at lave og omvendt have dage, hvor de skal lave rigtig rigtig meget.\nSelv om mødet først er i næste uge, er jeg allerede helt træt ved tanken om det og det fik mig till, at tænke på alle de borgere, som gennem årene, har været tvunget til, at holde opfølgningsmøder med mig, i min tid som socialrådgiver.\nJeg har i perioder haft unge, der, når det var værst, skulle møde op på mit kontor, 2 gange om ugen, så jeg kunne (forsøge), at holde bare lidt styr på dem.\nDe fleste familier havde jeg opfølgning med hver 3. eller 6. måned og der har helt sikkert også været nogle af dem, som virkelig har været ved at kaste op over mig og alle mine opfølgninger. Andre af dem elskede opfølgningerne og syntes det var hyggeligt, men det var bestemt ikke alle. Jeg vidste det jo godt, ofte var det tydeligt. Men jeg tænkte aldrig så meget over det, for det var jo bare sådan det var, det er sådan loven var (er) og ofte var disse opfølgninger helt nødvendige,\nMen for pokker altså…….selv om det er pisse hårdt og jeg bestemt ville ønske, at være foruden, så tror jeg, at det er sundt, det med at prøve også, at være på den anden side af skrivebordet. Det er i hvert fald meget lærerigt…… og ind i mellem meget trættende 😉\n1 tanke om “På den anden side af skrivebordet”\nPingback: Siden sidst har jeg…. | Mallemor


Fruit Master Online - spil gratis på Friv5\nOm spil «Fruit Master Online»\nI dag i spilnavn-spil kan du demonstrere din nøjagtighed og dygtighed i håndtering af en kniv. Frugterne vil være synlige på skærmen foran dig. De vil danne geometriske former, der vil dreje i luften ved en bestemt hastighed. Kniven er placeret nedenunder. Du bliver nødt til at smide det, så det kommer i frugten og skære så mange af dem som muligt. På denne måde tjener du point. I alt får du et vist antal skud. Så prøv at slå så mange frugter med dine knive som muligt. Spillet er en god måde at teste dine færdigheder på og forbedre dem. Brug din fritid nyttigt og sjovt på samme tid. Husk at du kan få adgang til dette spil fra alle de forskellige typer gadgets og enheder. Hav det sjovt og glem ikke at dele det med dine venner. De kan også lide dette vidunderlige spil.


Bilateral stimulering mod angst – Hypnose mod angst i København\nI dette indlæg vil jeg skrive lidt om bilateral stimulering. Det er et ord, man ikke skal være alt for træt for at sige, men effekten kan være stor, når det handler om at slippe af med angst og angste følelser. Jeg har lavet en video til dette indlæg, som du kan se ved at trykke på billedet herunder. Bilateral stimulering er en simpel selvhypnoseøvelse, du kan lave helt på egen hånd, og som oftest kun tager et par minutter. Det kan være en god startøvelse, når du udforsker hypnose mod angst. Det kræver ikke en grad i raketvidenskab eller lang tids forberedelse. Bare hop ud i det.\nMålet med øvelsen “bilateral stimulering”\nSænke angste følelser\nTræne hjernen til at responderer anderledes mod angst\nBlive selvhjulpen på din vej mod at blive angstfri\nSe video, hvor jeg forklarer øvelsen\nHvad er bilateral stimulering mod angst?\nBi betyder begge og lateral betyder ud til siden, så øvelsen går ud på at komme ud til begge sider. Der kan være forskellige forklaringer på, hvorfor det virker. Nogle kommer med videnskabelige forklaringer, nogle mere pseudovidenskabelige og andre igen helt sobre, hvor det blot handler om at distraherer hjernen i dens normale aktivitet, så den gør noget andet end normalt. Jeg hælder mest til den sidste.\nJeg har fået denne øvelse fra hypnseterapeuten Melissa Tiers fra New York. Hun har skrevet en bog, der hedder “The Anti Anxeity Toolkit”, som er en lille bog fyldt med praktiske øvelser, der er designet til at slippe angst. Hun forklarer effekten med, at man får sendt blod og aktivitet rundt i begge hjernehalvdele. På den måde bliver elektriske impulser sendt andre steder hen end normalt og de neuronklumper af angstaktivitet, der normalt er tilstede, kan ikke længere holde sammen, og de bliver opløst. (Tiers, 2011)\nDer kommer en anden forklaring på, hvorfor det virker så effektivt mod angst nederst i dette indlæg, hvor jeg også henviser til forskning.\nSom sagt handler det om, at komme godt ud til begge sider så begge hjernehalvdele bliver aktiveret.\nGrib en bold eller andet du nemt kan holde i hånden.\nLuk øjnene og tænk på din angstprægede situation. Bemærk hvor stærkt du kan mærke følelsen på en skala fra 0-10 lige nu. Huske det tal.\nTag en dyb indånding og ånd ud.\nStræk armen med bolden ud foran dig, så du holder bolden ved din midterlinje.\nFokuser nu på bolden. Sving armen ud til siden, mens du følger den med øjnene og holder hovedet stille.\nFør armen tibage til midterlinjen og passer bolden til en anden hånd og sving dem modtagne arm ud til siden.\nFølg hele tiden bolden med øjnene.\nBliv ved med at passerer bolden fra arm til arm på denne måde i 1 minut.\nSTOP! Tag en dyb indånding og pust langsomt ud. Vurder følelsen igen på en skala fra 0-10. Formegentligt er følelsen faldet. Hvis ikke, fortsætter du bare som beskrevet alligevel.\nGentag øvelsen indtil følelsen er 0 eller så tæt på nul som du kan komme.\nEt godt råd når du laver øvelser mod angst.\nFortsæt med øvelsen til din følelser har fortaget sig med minimum 50%. Stol på at det sker. Følelser kommer og går. Angst er meget ubehageligt, men fundamentalt set uskadeligt. Følelsen vil aftage naturligt, hvis du bliver der længe nok, stol på det.\nKroppen/hjernen bliver belønnet for at slippe, hvis du giver op for tidligt inden følelsen har aftaget naturligt. Effekten bliver bliver at hjernen tænker: “Fedt du slap væk. Jeg minder dig lige om, at holde dig væk fra det igen næste gang, måske skruer jeg op for din angste følelse bare for at minde dig om, at det er farligt”. Det er meget bedre, hvis hjernen tænker: “Gud jeg kunne være i det, følelsen faldt af sig selv, der var ingen reel farer på færde”. Den effekt får du, hvis du venter på at følelsen er halveret, inden du træder ud af øvelsen.\nStol på dig selv. Hav forventninger til at følelsen falder. Lad være med at prøve for hårdt at presse en forandring igennem. Lad samtidigt være med at være for passiv. Bare stol på at det har den effekt, du ønsker. Vær undersøgende, eksperimenterende og afventende i stedet for tvinge en forandring igennem. Bare være tålmodig og stol på dig selv.\nHvis du ikke har læst mit indlæg vedr. “Det hypnotiske mindset”, så vil jeg på det kraftigste anbefale, at du gør det. Ved at lære at bruge Det Hypnotiske Mindste, bliver du belønnet stort i forhold til at opnå terapeutisk forandring. Du kan læse indlægger og se videoen her: https://www.dinhypnose.dk/hypnotiske-mindset/\nEn anden forklaring på hvorfor bilateral stimulering virker mod angst.\nDer findes en hel selvstændig behandlingsform kaldet EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Jeg selv kan være i tvivl om forklaringmodellerne for, hvorfor det virker, men en voksende mængde af evidens, synes at støtte op om behandlingen. Du finder bl.a. et metastudie her, der indikerer, at EMDR kan være effektivt i forhold til PTSD. Det er dog stadigt sparsomt med studierne, og grupperne det er testet på er små.\nHvad går EMDR ud på?\nSom titlen indikerer handler det bl.a. om at bevæge øjnene for at løsne op og gøre én mindre følsom over for en stimuli. Der er mange snørklede forklaringer på præcis, hvordan øjnene skal bevæges og hvordan øvelserne præcis skal udføres. Der findes efterhånden også mange forskellig afarter af EMRD under andre navne også, som alle kan være effektive. Du kan læse mere om rationalet for, hvorfor det at bevæge øjnene mens man tænker på en angstprovokerende/stressende/traumatisk situation kan være hjælpsomt her.\nJeg selv er dog tilhænger af en mere ligetil og ordinær forklaring, som beskrevet tidligere. Det at forestille sig, at man har den angste følelse, distrahere sig selv fra det man normalt tænker, og det at være i det længe nok indtil følelsen aftager af sig selv, gør at kroppen naturligt ikke længere opfatter tanken/begivenheden som farlig. Det er der bunker af evidens, der kan bakke op. Jeg går dybere ind i de rationale her: https://www.dinhypnose.dk/eksponering-fri-for-angst/\nUanset hvilke forklaringer der ligger bag, kan øvelsen i Bilateral Stimulering hjælpe dig og det kan have stor effekt at lave øvelsen.\nKan jeg hjælpe dig med at slippe din angst?\nHvis du tror, jeg kan hjælpe dig på nogen måde i forhold til at slippe din angst ved hjælp af hypnose, må du endelig bare tage kontakt.\nHvis du kunne li’ det du har set og læst i denne artikel, må du endelig kommenterer, stille spørsmål og dele på de sociale medierne. Det hjælper mig til at nå ud til flere, og jeg sætter virkelig pris på det.\nDette indlæg blev udgivet i Blandet, Selvhypnose og mærkede Bilateral stimlering . Bogmærke den permalink.\n← Det hypnotiske mindset\nMagnetiske hænder – en øvelse til selvhypnose →


Cecilie er rigtig stolt af sin E-MBA\n- At læse en E-MBA samtidig med, at jeg har passet min lederstilling, har været noget af det hårdeste, jeg har gjort. Men nu, hvor jeg har gennemført, bliver det noget af det, jeg er allermest stolt af.\nSådan siger Cecilie Rørbye, som er leder i medicinalindustrien i København og privat bor i Charlottenlund. Via IBAs online mulighed har hun på tre år læst den såkaldte E-MBA. En masteruddannelse, som svarer til en kandidatgrad – som IBA udbyder sammen med et universitet i London.\nLæs om E-MBA, som Cecilie har taget, hvor al undervisning er online >>\nHer står Cecilie med studiekammeraten Hardy Rusbjerg, som hun mødte for første gang til dimissionen.\nEn særdeles brugbar uddannelse\n- Jeg bruger det, jeg har lært, hver dag, siger Cecilie, som forinden følte, at hun stod et sted i sin karriere, hvor hun trængte til at få sin teori pudset af.\nHun søgte mere viden som leder, men blev i tvivl, da hun læste om den fleksible onlineuddannelse. For ville det kunne lade sig gøre at lære det hele uden at møde hverken undervisere eller medstuderende fysisk?\n- Min bekymring blev gjort til skamme, for så længe man selv er om sig, så kan man sagtens få gode studiekammerater. Man har mange muligheder for at tale sammen undervejs – ikke mindst via Skype, fortæller den 53-årige Cecilie.\nCecilie var selv meget i tvivl om det at læse en E-MBA. Men hun har kun ros til over for IBA og synes, ”at det har været styret meget professionelt og inspirerende”.\nHun fandt blandt andet sammen med studiekammeraten Hardy Rusbjerg fra Vejle, som hun har sparret med undervejs på uddannelsen. Men først til dimissionen i slutningen af januar – mødtes de to ”in person” første gang. Men de har Skypet og talt i telefon sammen i adskillige timer gennem årene.\nDen dag – var det også første gang, at Cecilie så IBA. Men til gengæld har hun besøgt universitetet i London undervejs, hvilket var en stor oplevelse for hende.\n- Jeg er meget nysgerrig af natur. Så det med at lære nyt er lidt ”The Never Ending Story” for mig, smiler hun.\nLæs mere om E-MBA, som Cecilie har taget, hvor al undervisning er online >>


Udgivet den 19. august 2013 29. september 2020 af Ahmet Demir\nNogle af jer har fulgt med i min kamp mod det tyrkiske retssystem, politiet og øvrige myndigheder i forbindelse med min svigerdatters og barnebarns død i en trafikulykke i Tyrkiet den 3. juli 2011.\nJeg ville ønske, jeg kunne skrive til hver enkelt af jer og takke for jeres interesse og omsorg for mig i forbindelse med min kamp. Jeres sympati og opbakning for min kamp har fået mig til at skrive om, hvad et værdigt liv for mennesker er.\nEt menneskeværdigt liv\nat du har en tæt forbindelse til de politiske eller økonomiske magthavere\nat du har økonomiske midler og magt\nat du har kulturel kapital, dvs. en uddannelse og gerne en akademisk uddannelse\nat du kan formulere dig i skrift og tale på magthavernes niveau\nat du kender og kan fungere i magthavernes kultur og efter deres værdier\nDisse betingelser er for mig skræmmende. For nogle mennesker er det muligt at leve et værdigt liv og samtidig leve op til disse betingelser. Men for en stor dels vedkommende har de et ønske om at leve op til betingelserne uden at have muligheden for det enten pga. menneskelige, økonomiske eller politiske forhold.\nJa, livet er et helvede for mennesker\nFor de mennesker, som ikke kan eller vil leve op til magthavernes betingelser, bliver livet et helvede. Magthaverne har deres kulturelle, politiske og økonomiske magtmidler, og med disse midler er de i stand til at manipulere folk til at tro, at den uretfærdighed eller undertrykkelse, som finder sted, ikke er noget, som magthaverne har skyld i.\nSkævheden og uretfærdigheden sløres i manipulation, og manipulationen starter allerede i skolen. Uddannelsessystemet er derfor med til at sikre, at mennesker ikke udvikler en kritisk tænkning i forhold til magthaverne.\nSkæbnen har bestemt, at man skal dø i en trafikulykke\nI forbindelse med min kamp rejste jeg flere gange til Tyrkiet for at følge retssagen. Her kom jeg til at tale med forskellige mennesker om at dø i en trafikulykke, og deres forklaringer på trafikulykken var hovedsagelig disse tre ting:\nHer i Tyrkiet er trafikulykker en del af livet\nDet står skrevet i ofrets skæbne, at det skal dø i en trafikulykke\nGud tager de unge trafikofre til sig om et ekstra hold\nJa, jeg har hørt disse forklaringer, efter jeg har mistet mine kære. For mig at se betyder det, at disse mennesker har en forklaring på ulykken, som stammer magthavernes bevidste påvirkning og manipulation. Det er tydeligt, at de gemmer deres ansvar ved at få folk til at tro, at det er Guds vilje eller skæbnen.\nJeg kalder det ren manipulation. De svigter sandheden ved ikke at tage ansvar for de forfærdelige ting, der finder sted, bl.a. at trafikulykker koster hvert år mange menneskeliv i Tyrkiet.\nAt tænke kritisk\nJeg er sikker på, at mange mennesker i Tyrkiet godt kan gennemskue magthavernes bevidste fordrejning af sandheden. De kan også gennemskue deres ord og beslutninger.\nUd fra det, som jeg oplevede, da jeg mistede mine kære, og ud fra bevismaterialet, er det tydeligt, at myndighederne ikke levede op til deres ansvar i forhold til vejforholdene, som kostede os to familiemedlemmer. Jeg er ikke et øjeblik i tvivl om, at det vil koste endnu flere liv.\nI den kamp, jeg kæmper i øjeblikket, støtter hver af jer med jeres kommentarer og synes-godt-om’er. Det giver mig mental energi og ikke mindst moralsk opbakning. Det er jeg utrolig taknemmelig for.\nMin kamp mod det tyrkiske retssystem og øvrige myndigheder handler bl.a. om\nat få de politiske, kulturelle og økonomiske magthavere til at tage ansvar for deres handlinger, som påvirker andre menneskers liv\nat få udarbejdet kritiske undersøgelser af de forhold, som var skyld i ulykken\nat turde holde fast og tro på mit bevismateriale\nat mit netværk skal være rollemodel i forhold til at bekæmpe de betingelser, der umuliggør et værdigt menneskeliv.\nAt kæmpe for et menneskeværdigt liv\nDet kræver, at vi skaber ordnede samfundsforhold og går helhjertet ind i opgaven. Det er helt urimeligt at have de nævnte betingelser til mennesker. For mig indeholder et værdigt menneskeliv følgende elementer:\nAnerkendelse af mennesket, som individ\nRespekt for menneskers forskellighed\nLige rettigheder og lige muligheder i forhold til magthaverne uanset menneskets sociale eller kulturelle baggrund\nRespekt for mennesker, både de levende og de døde\nRet til at tænke og udtrykke sig frit, selvom man er i mod magthaverne.\nRet til at være konstruktivt kritisk over for magthaverne\nFor at alle kan have disse muligheder, mener jeg, at vi hver især ud fra vores egen rolle og funktion må kæmpe for et menneskeværdigt liv.\nHjem Blog At kæmpe for et værdigt liv!


Nu forsvinder de sidste "bobler" til papir, glas, metal og plast - Revas\nNu forsvinder de sidste “bobler” til papir, glas, metal og plast\nRevas er i disse dage i gang med at fjerne de sidste af de mange miljøstationer (”bobler”) til indsamling af papir, metal, glas og hård plast, som hidtil har stået rundt omkring på gader, pladser og veje rigtig mange steder i kommunen. De sidste ”bobler” forventes at forsvinde fra gadebilledet inden jul i år.\nDer vil dog fortsat være nogle få miljøstationer tilbage i Domkirkekvarteret i Viborg Midtby, indtil den ny affaldsordning med indsamling af papir, metal, glas og hård plast er etableret i dette område.\nNedlægningen af miljøstationerne har været i gang siden januar 2019. De bliver nedlagt, fordi de stort set ikke benyttes længere, efter at den nye affaldssortering og -indsamling er blevet indført hjemme ved de enkelte husstande.\nDer har siden foråret 2019 været en forsøgsordning med indsamling af pap i nogle ”bobler” i ny beklædning på to placeringer i hhv. Kølvrå og ved Overlundcentret i Viborg. Disse forsøgsbobler vil fortsat være tilgængelige på de samme placeringer et stykke tid ind i det nye år.\nHvis man har brug for at aflevere større mængder papir, metal, glas og hård plast, end der kan være i affaldsbeholderen derhjemme, anbefaler Revas, at man tager affaldet med på genbrugsstationen, hvor man også kan aflevere pap.