GODE RÅD OM... sundhed på arbejdspladsen - PDF\nDownload "GODE RÅD OM... sundhed på arbejdspladsen"\n1 GODE RÅD OM... sundhed på arbejdspladsen\n2 indhold 3 Indledning 3 Virksomhedens fokus på sundhed 4 Kost og kantine 5 Motion og fysik 6 Sundhed som projekt i din virksomhed 7 Skatteforhold og arbejdsgiverbetalt sundhed SIDE 2\n3 GODE RÅD OM... sundhed på arbejdspladsen Det betaler sig at stille skarpt på medarbejdernes sundhed. Hvis din virksomhed kan forebygge sygdom og samtidig øge trivsel og produkti vitet gennem en sundere hverdag, er der mange penge at spare. Sygefravær koster årligt samfundet over 37 mia. kr. I en virksomhed med 200 ansatte koster et gennemsnitligt sygefravær på 4 procent ca. 1,7 mio. kr. om året. Når virksomheder tilbyder sundhedsfremmende tiltag til de ansatte, er det fordi, øget fokus på sundhed forebygger og nedbringer sygefravær, skaber trivsel på arbejdspladsen, tiltrækker og fastholder kvalificeret arbejdskraft og fremmer produktiviteten. I hvilken grad har de sundhedsfremmende tiltag en positiv effekt på følgende? Medarbejdernes trivsel Rekruttering og fastholdelse Virksomhedens produktivitet Sygefraværet % Figur 1. Dansk Erhvervs medlemsundersøgelse om sundhed og trivsel, september 2008 Virksomhedens fokus på sundhed De klassiske arbejdsmiljøværktøjer fokuserer på at afværge risici, undersøge og anmelde arbejdsulykker og vurdere arbejdspladser (APV). Nyere forskning inden for især muskel- og skeletbesværområdet viser store forebyggelsespotentialer ved at fokusere på motion og sundhed. Der kan således være store synergieffekter ved at supplere arbejdsmiljøarbejdet med sundhedstiltag. Sundhedsfremmende tiltag giver gode muligheder for at forebygge en klassisk arbejdsmiljørelateret problemstilling som for eksempel ondt i ryggen. Det samme gælder de nye og voksende problemer med smerter i nakke, skuldre og arme, som ofte er en følge af stillesiddende arbejde. SIDE 3\n4 Erfaringer viser, at de bedste resultater med sundhedsfremme på arbejdspladsen opstår ved at kombinere flere forskellige sundhedsfremmende tiltag, og der findes i dag en lang række forskellige muligheder for at indføre sundhed på arbejdspladsen. Har virksomheden særlige tiltag for medarbejdernes sundhed? Frugtordning Privat sundhedsforsikring Sund mad i kantinen / frokostordning Massageordning, fysioterapi eller lignende Tilskud til rygeafvænning Tilskud til motion Har en formuleret holdning til sundhed Tilskud til alkoholafvænning Eget motionsrum til medarbejderne Tilskud til kostvejledning / vægttab % Figur 2. Dansk Erhvervs medlemsundersøgelse om sundhed og trivsel Anm.: Det har været muligt at afgive flere svar. De sundhedsfremmende tiltag inddeles herunder i tre temaer med konkrete og praktiske råd til, hvordan din virksomhed kan komme i gang med at anvende sundhedsfremmende tiltag på en god og håndgribelig måde. Tema 1. Kost og kantine En sund livsstil blandt de ansatte har direkte gavnlig effekt på deres helbred, overskud og arbejdsindsats. Virksomheden kan bakke op om den enkelte medarbejder ved at gøre det let at vælge sundt. I kantinen kan man tilbyde sund, grøn og mere mager kost. Og mellem måltiderne kan virksomheden tilbyde de ansatte frugt og grønt, så blodsukker, energi og velvære holdes stabilt gennem hele dagen. De 8 kostråd Spis frugt og grønt, 6 om dagen. Spis fisk og fiskepålæg flere gange om ugen. Spis kartofler, ris eller pasta og fuldkornsbrød hver dag. Spar på sukker, især sodavand, slik og kager. SIDE 4\n5 Spar på fedtet, især fra mejeriprodukter og kød. Spis varieret og bevar normalvægten. Sluk tørsten i vand. Vær fysisk aktiv i mindst 30 minutter om dagen. Hvad kan virksomheden gøre? Tilbyd gratis frugt og grøntsager dagen igennem. Sørg for, at der er let adgang til gratis isvand. Indfør en aktiv alkoholpolitik på arbejdspladsen. Indfør en aktiv rygepolitik på arbejdspladsen. Hvad kan kantinen gøre? Skær frugt og grønt i mundrette stykker, som tilbydes som supplement til frokost og som mellemmåltider. Tilbyd altid salat eller råkost til frokost. Tilbyd fedtfattig dressing til. Server fisk som frokostret én gang om ugen og hver dag som pålæg. Tilbered kartofler uden eller med kun meget lidt fedt (planteolie), for eksempel kogte eller ovnbagte. Tilbyd rugbrød og fuldkornsbrød. Tilbyd isvand, te og kaffe gerne gratis. Giv også mulighed for køb af light sodavand. Begræns eller undlad kage og slik. Tilbyd frugt som alternativ. Vælg planteolier og flydende margarine i madlavningen. Spar på fedtstoffet. Vælg magert kød. Undlad retter med paneret kød og fisk. Undgå (tand)smør i færdigtilberedte sandwich. Tema 2. Motion og fysik Fysisk aktivitet har en lang række gavnlige effektiver på blandt andet hjerte, kredsløb, muskler og stofskifte. Derudover har det at være fysisk aktiv en positiv effektiv på både humør, vitalitet og social trivsel på en arbejdsplads. Alle voksne har brug for mindst en halv times fysisk aktivitet hver dag. Aktiviteten skal være af moderat intensitet, det vil sige med hurtigere puls, men du kan stadig snakke, mens du udfører aktiviteten. Et eksempel er cykling og trappegang. Aktiviteten kan uden problemer deles op i flere mindre sekvenser. Her er en række gode idéer til en mere fysisk aktiv hverdag på arbejdspladsen: Hvad kan virksomheden gøre? Indret et træningsrum eller opstil evt. kondicykler, et bordtennisbord eller lignende. Tilbyd firmacykel i stedet for firmabil. I stedet for vingaver gives gaver, der understøtter den aktive livsstil, for eksempel luksus regnsæt, træningstøj o.l. Indføj fysisk aktivitet i firmaarrangementer, for eksempel skovvandring eller roning, i stedet for udelukkende spisning. Tilbyd gratis medlemskab af en fitnessklub som medarbejdergode. SIDE 5\n6 Gør fysisk aktivitet og sund livsstil til emner, der kan tages op på medarbejdermøder. Lad cheferne være gode forbilleder. Hvad kan medarbejderen gøre? Tag cyklen til arbejde eller noget af vejen. Hvis du tager bus, tog eller metro: Stå af et stoppested før, og gå resten af vejen. Tag trappen i stedet for elevatoren. Placer printeren et stykke væk fra din fysiske arbejdsplads. Hold walk-and-talk-møder. Tal i telefon stående eller gående. Hold korte pauser, hvor du laver små øvelser for ryg, nakke, arme mv. Rejs dig fra stolen, og gå hen til din kollega, i stedet for at sende en . Brug en skridttæller, og prøv om du kan komme op på skridt om dagen. Behandlingsordninger som massage, zoneterapi, ergoterapi mv. kan forebygge og aflaste de ansatte, så arbejdsskader forebygges, og sygdom undgås. Tema 3. Sundhed som projekt i din virksomhed Virksomhedens arbejde med sundhed kan med fordel ses som et projekt bestående af tre faser: 1. Forberedelse 2. Implementering 3. Måling Virksomhedens forberedelse af sundhedsfremmende tiltag Erfaringer viser, at en grundig forberedelse er med til at lette implementeringen og sikre en øget positiv effekt. Erfaringer viser tillige, at en bred opbakning fra medarbejderne er med til at sikre, at de sundhedsfremmende initiativer har den ønskede effekt. Nedenfor kan du se, hvad en forberedelse kan dreje sig om. Forberedelse Analyse af virksomhedens og de ansattes interesser, ønsker og behov for sundhed. Analyse af, hvilke sundhedsfremmende tiltag, der findes. Hvad kan virksomhedens afsætte af økonomiske ressourcer? Hvad kan virksomheden afsætte af personale- og tidsmæssige ressourcer til administration? Virksomhedens implementering af sundhedsfremmende tiltag Efter forberedelsesfasen planlægges sundhedstiltagene, så de passer til virksom hedens ressourcer, såvel økonomiske som fysiske og personalemæssige. Derefter er det tid til implementering af tiltagene. SIDE 6\n7 Implementering Virksomheden beslutter, hvilke tiltag, der skal iværksættes. Der udarbejdes en tidsplan for implementering. Medarbejderne inddrages og orienteres løbende om tiltagene. Effektmåling af virksomhedens sundhedsfremmende tiltag Der er en række muligheder for at måle, hvorvidt de sundhedsfremmende initiativer har en effekt. Nedenfor kan du se, hvilke parametre virksomheden kan måle på. Hvordan kan du som arbejdsgiver måle på de sundhedsfremmende initiativers effekt? Virksomheden evaluerer på de enkelte tiltag og det generelle udbytte for medarbejdere og virksomhed. Måle på sygefraværet. Måle på den overordnede trivsel gennem trivselsundersøgelser. Måle på den individuelle trivsel gennem medarbejderudviklingssamtaler/mus. Måle på øget evne til at fastholde medarbejdere i virksomheden. Måle på, om initiativerne virker tiltrækkende for jobansøgere. Skatteforhold og arbejdsgiverbetalt sundhed Arbejdsgivers finansiering af visse sundhedsfremmende tiltag er under visse forudsætninger skattemæssigt begunstiget. Det kan eksempelvis dreje sig om: behandling af akutte skader, forebyggelse af skader, herunder arbejdsskader i form af massageordninger, kiropraktor, fysioterapeut, forskellige typer af misbrugsbehandling, psykologhjælp og sundhedsforsikringer. Visse ordninger kan endvidere kombineres med de såkaldte kontantlønsordninger, hvor medarbejderen ved at opfylde visse skatteretlige krav har mulighed for at finansiere sundhedstiltagene helt eller delvist via en fremadrettet aftale med arbejdsgiver om en nedgang i kontantlønnen. Mange ændringer er gratis En stor del af de foreslåede ændringer er helt omkostningsneutrale, og kan således implementeres, så snart der er opbakning i såvel ledelse som medarbejderstab. Det gælder eksempelvis ændringer i kantinens vareudbud, indførelse af en aktiv alkoholpolitik og en stor del af initiativerne til øget fysisk aktivitet, idet nye tiltag afløser tidligere personalegoder (for eksempel vingaver, chokolade mv.). Mere information Medlemmer af Dansk Erhverv kan søge dybdegående virksomhedsspecifik rådgivning om sundhed på arbejdspladsen. Få yderligere information og materiale hos Dansk Erhverv på telefon eller på SIDE 7\nSundhed på arbejdspladsen V. Chef for offentlig-privat samarbejde Stinne Hjorth-Andersen Dansk Erhvervs medlemsundersøgelse om Sundhed og Trivsel på Arbejdspladsen Spørgeskemaundersøgelse om sundheds-\nPittens Mål- og indholdsbeskrivelse Marts 2013 Pitten Hannæsskolens SFO Mål- og indholdsbeskrivelse Pittens Mål- og Indholdsbeskrivelse tager afsæt i Folkeskoleloven og Thisted Kommunes værdigrundlag for


29.02.2012 » Livstegn.\nGoddag igen. Så gik der lige pludselig et godt stykke tid siden sidste update. I dag er det skudår, og jeg vil gerne benytte chancen for at slå fast, at der ihvertfald kommer mindst én update inden næste gang det er den 29. februar.\nAnyhow, sidste gang i hørte fra mig havde jeg lige påbegyndt min halvt år lange barsel. Nu er der omkring 6 uger tilbage til jeg skal starte på arbejde igen, og jeg aner simpelthen ikke hvor de første 4½ måned er blevet af... Måske hvis jeg nu gennemgik den søde barselstid kronologisk, så kan det være jeg kan hitte ud af det:\nEt tre-årigt projekt afsluttes\nSå vidt jeg kan huske, så lagde jeg de første fliser i vores indkørsel for tre år siden, og fik relativt hurtigt lagt fliserne frem til starten af vognporten. Derefter gik projektet i stå, da jeg læssede både afrettersand og flisepaller over i det ufærdige stykke af indkørslen, i forbindelse med anlægning af forhaven, hvor de før lå opbevaret. Nu skulle det dog være, og efter først at have anlagt et højbed mellem forhave og indkørsel, så gik jeg igang med at flytte fliser og jævne afrettersand ud. Derefter lånte jeg en pladevibrator og gik i krig med at vibrere sandet og glatte ud. Slutteligt kunne jeg så lægge fliser. Jeg fræsede mig igennem to diamantskiver til min fliseskærer, kørte et smut op nord for Ringsted og hentede et gratis trailerlæs af ekstra fliser fra den Blå Avis, samt hentede adskillige læs kantfliser fra trælasten i Slagelse, men efter 14 dages hårdt arbejde kun afbrudt af hygge med Sacha og Lucas, bleskift, afbøvsninger, etc., så kunne jeg konstatere at jeg var blevet færdig med indkørslen.\nKlik for at se før/efter. Jeg var en anelse træt i ryggen om aftenen de dage.\nSom man kan se på billede #2 så kom der også lige pludselig lidt grønt. Vi plantede Potentil op langs indkørslen, og lige efter træpælen (hvor der skal sættes en lille hvid havelåge), så har jeg lavet et højbed med Rhodondendron. Bag dem er en lang række af Kirsebærlaurbær for at skærme for indkørslen. Til venstre ses højbedet hvor der er plantet adskillige blomsterløg og der til foråret sættes Dahlia der hvor de fire blomsterspande er gravet ned. Slutteligt fik vi plantet ligusterhæk ved skraldespandsstativet for at skærme af, samt ekstra hækplanter i den noget tynde og underudviklede hæk rundt om den japanske have.\nHer er ikke tale om en mafiagangsters skæbne, men derimod de oplevelser vi fik på vores planlagte ferie til dykkerparadiset i Sharm El-Sheik, Egypten. Vi tog afsted i slutningen af november på en 2-ugers ferie, med ophold på først et 4-stjernet hotel og derefter et vanvittigt lækkert 5-stjernet resort. Det var en super dejlig tur. I løbet af de 14 dage havde vi præcis 2 tilfælde af overskyet vejr, som i den her forbindelse betyder: "Himlens eneste sky glider for solen i ca. ét minut, hvorefter den forsvinder igen". Det var helt fantastisk. Lucas var i sit és og højt elsket af de egyptiske tjenere på hotellerne, mens Sacha og jeg fik koblet totalt fra i varmen. Vi havde mellem 20-30 grader hver dag, og selvom der nogle dage blæste ret kraftigt (det egyptiske svar på vinter), så var det ikke noget der slog os ud. Vi fik købt snorkeludstyr og på skift dykkede vi rundt mellem fisk og koraller. Det første sted var flot, og vi var imponerede, men det var også fordi vi ikke helt vidste hvad vi skulle forvente. Stranden der var meget meget lang, og med sandbund og spredte koralformationer. Der var nok omkring 3-400 meter ud til drop-off, hvor det pludslig bliver dybt og korallerne klynger sig til kanten i millionvis. Og da badebroen kun gik omkring 100 meter ud, så nåede vi desværre aldrig ud til drop-off, da vi ikke vidste at det var DÉR det for alvor blev flot. Det næste sted vi boede derimod, der var var omkring 70 meter ud til dropoff, med en badebro der gik HELT udover kanten. Der fik vi simpelthen vores livs oplevelse. Aldrig har jeg oplevet noget lignende. Krystaltklart vand med sigtbarhed på over 50meter i alle retninger og millioner af fisk og koraller i alle verdens farver. Jeg kan kun begræde at vi ikke nåede at få leveret vores LUMIX FT2 undervandskamera, så vi måtte nøjes med at købe nogle inferiøre éngangskameraer til undervandsbrug. Vi fik dog stadig taget nogle ganske pæne billeder, som kan ses i galleriet.\nJeg nåede at se et kæmpe udvalg af fisk, heriblandt den 2 meter lange Napoleonsfisk en tidlig morgen, Barracuda, Titan triggerfish, Giant clams, samt et kæmpe udvalg af kirurgfisk, somerfuglefisk og klovnfisk. Det var simpelthen en enestående oplevelse, og det kan ikke undgå at gøre en lidt "spoiled". Når vi sidder og kigger på rejser nu, så er det ikke tilstrækkeligt at vandet er azurblåt og stranden er hvid. "Er der nogle koraller??? Hvilke fisk???". Det skal sgu' opleves.\nDa vi så skulle hjem havde vi noget af en Tycho Brahes dag. Bussen til lufthavnen var forsinket pga strejke, så vi skulle stresse helt vildt da vi endelig nåede frem. Pludselig var vores gate ændret og folk blev kastet ud i lufthavnsbusser for at blive kørt til flyet. Da vi så endelig var på plads, så manglede der åbenbart nogen. Det gjorde at vi missede vores take-off tid, og røg bag i køen. Køen som i øvrigt blev serviceret af ÉN taxilastbil (dem der hiver flyet ud fra "parkeringspladsen"), da de to andre var i stykker. Da vi så, forsinket, landede i København så var det et forfærdeligt vejr. Storm og piskende regn og 2-3 grader. Føj. Jeg skulle helt ud til P15 for at hente bilen, og da jeg endelig var kommet derud (pissevåd), så var batteriet fladt. Fantastisk! Min telefon var også flad, så jeg kunne ikke engang ringe til Sacha, som stod med en sovende Lucas i parkeringshuset ved Terminal 2 og sige det. Så ud i regnvejret, hen og vente på shuttlebussen, tilbage til Terminal 2, skubbe kufferter ind ud af det kolde parkeringshus og ind i terminalen, ringe til Tryg Vejhjælp og vente. Da han så ringede mig op viste det sig at han ikke kunne tage mig med ud til P15, da der allerede var 2 passagerer med. I samme sekund så jeg shuttlebussen køre forbi udenfor. Argh! Løb alt hvad remmer og tøj kan holde, igennem regnen og indhentede så bussen oppe ved et lyskryds, og kom ind. 50 meter længere fremme holder den ind på et stoppested (...) og skal skifte chauffør. Det går der 5 minutter med. Derefter ud med P15, men denne gang ræser han direkte forbi uden at stoppe og fortsætter ud til P17. Der skal han så holde i 7 minutter og vente pga hans køreplan. Jeg er den eneste i bussen... Endelig når jeg dog frem til min bil og mekanikeren. Han kickstarter motoren, jeg siger mange tak og ruller ud mod Terminal 2. Her får vi så læsset bilen som står kørende imens og endelig kan vi sætte næsen hjemad; kolde, gennemblødte og 3 timer forsinket. Da vi så kommer hjem kan jeg konstatere at den efterårsstorm der ramte Danmark mens vi var væk havde knust vores japanske port og slynget rundt med diverse artefakter fra carporten. Velkommen hjem.\nLucas vokser som en raket. Han er snart 8 måneder gammel, og er blevet ganske mobil. Han kravler/hiver sig rundt og piller ved alting. Åbner skuffer og låger, hiver ting ud, rejser sig op af alt han kan komme i nærheden af, og driver kattene til vanvid. Den dejlige dreng.\nTid til at baby-proofe sit hjem.\nDet har virkelig været en fornøjelse at gå hjemme sammen med ham. Om to uger starter han i dagpleje og så har jeg 4 uger hvor jeg skal køre ham ind inden jeg starter på arbejde igen. Det bliver mærkeligt at komme tilbage...\nStatus på golfsæson 2011\nDa min fremragende sæson 2010 blev afsluttet, så opstillede jeg en række mål for sæson 2011. De lød som følger:\nHvordan gik det så? Tja... Knap så godt:\n- Istedet for at gå ned i handicap så gik jeg op i handicap... Jeg startede sæsonen i handicap 3,8 og sluttede den i 4,6 uden at have haft én eneste runde under handicap.\n- Under 70 slag, hmm? Hvad med bare under par? Årets bedste runde blev et par 76’ere i Tirsdagsklubben.\n- Efter at have forberedret min gennemsnitsscore de sidste 2 år i træk, så fortsatte den trend desværre ikke i år. Resultatet blev 78,8 hvilket faktisk er 1½ slag dårligere end mit højeste snit (2007, hvor jeg startede med at føre statistik).\n- Putts pr.runde endte med 32,7 hvilket også var det hidtil dårligste resultat (32,6 i 2008).\n- Jeg spillede to kampe på andetholdet (begge nederlag, bla. mit første hjemmebanenederlag i single nogensinde for Korsør). Derudover blev det til to kampe på tredjeholdet, en single og en foursome, begge sejre.\n- Jeg lå godt til i Tirsdagsklubben halvvejs inde i sæsonen, men da Lucas kom til verden, så blev der skruet ned for golfen. Jeg endte på en 6.plads efter kun at spille én ud af de sidste 8 tirsdage.\n- De eneste to ”ranglisteturneringer” jeg spillede i 2011 var Ishøj (T-47) og Værebro (T-50). Ikke just fantalastisk.\nSå for at runde af, så var sæson 2011 meget skuffende rent golfmæssigt. Tilgengæld så kom Lucas til verden, og så gør det sgu egentlig ikke så meget.\nFor et par dage siden var der GTS spillermøde nede i Korsør Golfklub, hvor Steen Tinning spurgte mig, hvilke ambitioner jeg havde for år 2012. Jeg nåede ikke rigtig at tænke mig om, og svarede nærmest pr. automatik ”Være en god far for min søn”. Hvis jeg skal sætte nogle golfmæssige ambitioner, og det skal jeg vel, så må det være følgende:\n- Komme tilbage under 4,0 i handicap.\n- Spille mindst 4 ud af 6 kampe for andetholdet.\n- Være ubesejret i mine singler.\n- TOP3 i Tirsdagsklubben.\nOm jeg så kan leve op til det må tiden vise. Umiddelbart satser jeg på en træningsindsats der hedder Tirsdagsklubben plus en enkelt ugentlig træningsdag på rangen eller kortspilsområdet. Vintertræningen er gik i gang i den grønne lade i starten af januar, og som altid var det interessant pludselig at stå med en golfkølle i hænderne igen. Da sneen stadig lå over Danmark var jeg en tur i golfsimulatoren i Trelleborg GK, men det er nu engang ikke det samme, som slag i det fri, så efter sneen er smeltet igen, så har jeg udnyttet muligheden på range i Korsør et par gange. Jeg rammer ikke bolden specielt godt for tiden, men der er heldigvis også lang tid til årets første turnering, som igen i år bliver Ishøj Subelite Open i d. 21 april.\nAllerede weekenden efter skal første turneringsweekend i Danmarksturneringen afvikles, så der er ikke specielt lang tid til at komme i form.\nJeg var ude på range med Sacha og Lucas i dag, og fik taget lidt film som kan ses herunder.\nJeg kommer lidt for meget indover den i nedsvinget. Har vi hørt den før?\nLucas morede sig til gengæld kosteligt over mine skæverter. Det viste sig at hver gang jeg slog hjernet i måtten, så skraldgrinede han. Det kunne jeg naturligvis ikke lade være med at udnytte med en hurtig række prøvesving:\nKlik på billedet for at starte filmen. Bemærk 46mb, så vær tålmodig. Oh ja, og husk lyd!\nFor fanden hvor jeg elsker den knægt :o)\nDejligt at se at I nyder det tidlige forår efter den lange vinter.\nNæste gang må Lucas huske sine køller, så han kan komme igang.\n#1 - Jan - 02/03/2012 - 19:16


Yves Saint Laurent Manifesto 30 ml - 127 kr - Spar 353 kr\nEmma rabat -353 kr\nSPAR 353 kr\nYves Saint Laurent Manifesto er en parfume til kvinder på 30 ml. Parfumen har den perfekte størrelse til håndtasken, så du altid kan have den med dig. På den måde kan du friske din parfume op efter behov. Yves Saint Laurent Manifesto har noter af blandt andet jasmin, vanilje, bergamot, hvide blomster, tonkabønner og diverse trænoter. Duften er orientalsk blomstret og er klassisk i sit udtryk, hvorfor den passer til kvinder i alle aldre. Denne duft er en klassiker og yderst alsidig, hvorfor den egner sig perfekt til hverdag såvel som fest. Yves Saint Laurent har lavet dufte til enhver smag. Ønsker du en mere feminin og romantisk duft, anbefaler vi blandt andet Yves Saint Laurent Paris, som har noter af iris, rose og viol. Parfumen har en blomstret og skovinspireret duft, som hylder den romantiske by Paris samt parisiske kvinder, som er kendt for deres ubesværede og naturlige elegance.\nJeg elsker Yves Saint Laurent, de laver virkelig lækker parfumer! Tænk at det kan fås SÅ billigt inklusiv gratis fragt! :O\nparfumer fra Yves Saint Laurent lever fuldstændig op til mine forventninger! emma.dk sørger for mærkevarer til billige penge og gratis fragt - hvad mere kan man ønske sig? :-)\nhttps://www.emma.dk/produkt/yves-saint-laurent-manifesto-30-ml-2214.html 3365440226562 Yves Saint Laurent Manifesto https://www.emma.dk/images/gallery/manifesto-834734_3.png 126 DKK OutOfStock /Dame/Parfumer Yves Saint Laurent Manifesto er en parfume til kvinder på 30 ml. Parfumen har den perfekte størrelse til håndtasken, så du altid kan have den med dig. På den måde kan du friske din parfume op efter behov. Yves Saint Laurent Manifesto har noter af blandt andet jasmin, vanilje, bergamot, hvide blomster, tonkabønner og diverse trænoter. Duften er orientalsk blomstret og er klassisk i sit udtryk, hvorfor den passer til kvinder i alle aldre. Denne duft er en klassiker og yderst alsidig, hvorfor den egner sig perfekt til hverdag såvel som fest. Yves Saint Laurent har lavet dufte til enhver smag. Ønsker du en mere feminin og romantisk duft, anbefaler vi blandt andet Yves Saint Laurent Paris, som har noter af iris, rose og viol. Parfumen har en blomstret og skovinspireret duft, som hylder den romantiske by Paris samt parisiske kvinder, som er kendt for deres ubesværede og naturlige elegance. 479 Yves Saint Laurent Dame Parfumer


⇒ Bedste Flodhest Kay Bojesen online [Se bedste tilbud]\nRito.dk er nu iblandt de bedste netbutikker der sælger kreative produkter. Netbutikkens udvalg spænder over ca. 15000 varer fra flere brands. Netshoppens Trustpilot-rating på 9,8 ud af 10 røber stor tilfredshed hos kunderne. Bedømmelsen er baseret på 4008 anmeldelser, hvoraf 3827 af dem giver topkarakter. På Facebook er 35104 personer tilhængere af Rito.dk, og her har butikken modtaget 597 evalueringer med en middel score på 4,8 ud af 5, som også er usædvanligt imponerende.\nHobbyshoppen.dk er aktuelt imellem de mest populære online virksomheder der sælger kreative produkter. Forhandlerens udvalg udgøres af mere end 250 varer fra en række producenter. Butikkens Trustpilot-rating på 8,9 af 10 manifesterer enorm tilfredshed hos kunderne. Vurderingen er baseret på 70 ratings, hvoraf 63 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 5224 mennesker fans af Hobbyshoppen.dk, og her har de modtaget 86 vurderinger med en gennemsnitlig score på 4,5 af 5, som også er virkelig beundringsværdig.\nSymaskineTorvet.dk er pt. en af de mest benyttede internet webshops inden for kreative produkter. Virksomhedens udvalg favner ca. 800 varer fra forskellige brands. Netbutikkens Trustpilot-vurdering på 9,8 af 10 tilkendegiver stærk kundeloyalitet. Scoren er baseret på 1353 anmeldelser, hvoraf 1255 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 4398 brugere tilhængere af SymaskineTorvet.dk, og herpå har netshoppen modtaget 42 ratings med en middel rating på 4,9 af 5, som også er ultra beundringsværdig.\nCCHobby.dk er i dag en af de største netbutikker der sælger kreative produkter. Butikkens sortiment omfatter opimod 10000 varer fra diverse producenter. Netbutikkens Trustpilot-vurdering på 7,3 ud af 10 demonstrerer utrolig kundetilfredshed. Ratingen er baseret på 599 anmeldelser, hvoraf 383 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 28853 mennesker fans af CCHobby.dk, og herpå har virksomheden modtaget 159 anmeldelser med en middel rating på 4,6 af 5, som ligeledes er aldeles flot.\nHobbii.dk er pt. iblandt de bedste internet webshops der sælger kreative produkter. Firmaets sortiment udgøres af omtrent 9000 varer fra en række producenter. Butikkens Trustpilot-vurdering på 9,8 af 10 røber god kundeloyalitet. Scoren er baseret på 1952 vurderinger, hvoraf 1815 af dem giver topkarakter. På Facebook er 65783 brugere fans af Hobbii.dk, og herpå har forretningen modtaget 1042 evalueringer med en gennemsnitlig bedømmelse på 4,8 af 5, som ligeledes er usædvanligt godt.\nFlodhest Kay Bojesen søges over nettet\nEn masse netbutikker i Danmark foreslår til alt held et bredt udvalg af fragtformer. En der er meget anvendt er nu om stunder at få afleveret pakken hos en pakkeshop, fordi du så har fuld fleksibilitet til at hente de nyindkøbte varer når der er mulighed for det. Leveringsformen er altså super nem, samt endda derudover den mest letkøbte mulighed for levering.\nDu bør også overveje at få produkterne bragt til hvor du bor eller til når du er på job. Leveringsmetoden er oftest lidt mindre prisbillig, men endvidere rigtig praktisk. Den mest letkøbte leveringsmetode af flodhest kay bojesen kan ikke modsiges at være at du selv henter varerne, men det kræver at du er med kort afstand til flodhest kay bojesen e-butikkens arbejdslager.\nFragttiden er selvfølgelig særdeles vigtig om du behøver varerne inden for kort tid, så med det formål er det altså fornuftigt at du kontrollerer den forventede leveringstid ved den relevante vare.\nFlere flodhest kay bojesen internet webshops yder 1 hverdags levering på masser af produkter, hvilket dog kræver at ordren lægges tidligere end et bestemt tidspunkt, med hensynstagen til at de har en chance for at nå at få flodhest kay bojesen klargjort forud for at lagermedarbejderne har fri.\nVisse forretninger på nettet garanterer gratis fragt, men i mange tilfælde kun ifald der købes for en konkret sum. Ellers kunne man tage den prisbilligste løsning til levering, der mange gange – uanset om man er tæt på Vejle, Vordingborg eller Støvring – vil være at få fragtmanden til at levere din bestilling til et afhentningssted.\nDet er jo efterhånden super ligetil for alle at finde information om priser på flodhest kay bojesen på tværs af e-forretninger, og derfor har massevis af forhandlere på nettet set sig tvunget til at reducere salgsværdien på deres varer – til drenge og piger, og ligeså til damer og herrer – markant, og endda nogle gange yde fragt uden betaling.\nDog kan det immervæk vise sig fordelagtigt at undersøge nogle enkelte online shops efter flodhest kay bojesen rabatkoder forud for at du placerer ordren, sådan at man ikke er i tvivl om at få fat i den mest attraktive pris.\nMan må lige meget hvad ikke glemme, at såfremt en e-forretning udbyder flodhest kay bojesen til en pris der er helt ekstremt gunstig, kan det i nogle tilfælde være et faresignal om en snydagtig webbutik. Betalinger med kort er i hvert fald indbefattet af et lovbud, som redder kunden imod svindlende internet webshops.\nVi går generelt ind for køb med betalingskort eller betalinger med mobilen. Som et alternativ kan du drage nytte af en afdragsordning som eksempelvis ViaBill, såfremt du ser en fordel i at afdrage betalingen af flere omgange.\nForinden nogen bestiller flodhest kay bojesen på en forhandler på nettet burde man ideelt set granske forhandlerens vilkår, men det er undertiden ikke specielt ophidsende.\nAlternativet er at tjekke om e-butikken er medlem af e-mærke ordningen, eftersom det generelt er en angivelse af at online butikken følger de opstillede regler, og at e-forhandleren rutinemæssigt efterses af specialister som kender til vedtægterne på området. Dette er desuden din lejlighed til at få assistance, ifald du udsættes for problemstillinger ved din bestilling.\nUdover dette tilråder vi at kunden er vaks omkring de vigtigste retningslinjer der kan spille ind i forbindelse med transaktionen, for eksempel hvilken returneringsret på flodhest kay bojesen forretningen anvender. I den forbindelse er det i øvrigt relevant, at man stadig gemmer ens faktura e-mail, så man senere kan vidne om sin bestilling, om man er på indkøb til en kvinde eller mand.\nTrustpilot bringer dig ganske udmærkede chancer for at kontrollere en lang række øvrige kunders meninger og derfor slår vi et slag for, at du eksaminerer internet selskabets flodhest kay bojesen anmeldelser inden du færdiggør din shopping.\nFacebook giver dig tillige adskillige fordelagtige løsninger til at få indsigt i e-forretningens troværdighed. Derudover ser vi mange shops på nettet hvor det er muligt at tilkendegive en bedømmelse af virksomhedens service, hvilket også burde tages i brug til at bedømme hvor tilfredse kunderne er.\nVores hjemmeside er annoncefinansieret. Vi har et fast samarbejde med et hav af e-butikker i form af at vi introducerer deres tilbud, og indkasserer honorar om en af de besøgende på vores side laver et indkøb.\nAnvisninger omkring flodhest kay bojesen og online virksomheder ajourføres fra tid til anden, men der gives ikke garantier imod forandringer der er iværksat efter seneste opdatering af websitets oplysninger.


Traumeterapi og PTSD i Aarhus - PsykiatriskForskning.dkPsykiatriskForskning.dk\nLivsglæde august 15, 2017\nRigtig mange mennesker lider i dag af traumer eller af PTSD. Det kan have mange forskellige årsager, men fælles for dem er, at lidelserne skal behandles. Det er lidelser, der er meget svære at leve med, da det er svært selv at bearbejde. De kræver ofte et behandlingsforløb og hos psykologerne hos Re-View er udgangspunktet for traume- og PTSD behandling metakognitiv terapi. Denne form for terapi er meget skånsom, men effektiv på personer, der lider af de ovenstående lidelser.\nRe-View i Aarhus har stor erfaring med at anvende metakognitiv terapi som behandlingsform hos personer, der har oplevet en traumatisk hændelse eller flere forskellige hændelser. Den traumeramte kendetegnes både ved biologiske ændringer og af psykiske symptomer og kompliceres ofte af depression, angst, misbrug, hukommelsesproblemer og andre fysiske og psykiske lidelser.\nFor at behandle dette anvende Re-View i Aarhus metakognitiv terapi. Denne behandlingsform er meget skånsom for personer, der har oplevet voldsomme traumer, og som derfor ikke kan holde til at gennemgå dem igen og igen. Det kan undgås ved at anvende matakognitiv som behandlingsform. Denne behandlingsform går ind og fokuserer på den naturlige helings-proces, som hvis man ønsker at hele et fysisk sår. Det betyder derfor, at psykologen ikke behøver gennemgå traumesituationen i detaljer igen og igen. Behandleren lader i stedet det specifikke traume hele ved at afbryde eventuelle uhensigtsmæssigt tankemønstre og adfærd.\nPTSD behandling hos Re-view kan være med til at komme dit problem til livs på en skånsom måde med hjælp fra metakognitiv terapi. PTSD står for post-traumatisk stress syndrom og er en psykisk tilstand, som opstår på baggrund af én eller flere traumatiske hændelser og som har store konsekvenser for dem, der rammes. Det er derfor en traumetilstand, som den berørte er ramt af. Det skal derfor behandles på samme måde som andre traumer. Ved at anvende metakognitiv terapi, så kan værktøjerne hjælpe den berørte videre med livet. Du behøver derfor ikke bekymre dig om at blive unødigt stresset og påvirket af behandlingen. Behandlingen går ikke ud på at gennemgå grunden til at du har fået post-traumatisk stress via. genfortælling, men fokuserer på at arbejde med den naturlige heling og bearbejdelse.\nMetakognitiv terapi er et godt alternativ til dig, der ikke ønsker en behandlingform, hvor traumesituationen skal gennemgås igen og igen. Traumeterapi hos Re-view er derfor meget oplagt, hvis du gerne vil arbejde med din nuværende situation og på den måde komme videre. Behandlingen arbejder med at afbryde dine uhensigtsmæssige tankemønstre og adfærd, som du kan have erhvervet gennem traumet. Den naturlige bearbejdelse af traumet bliver derfor styrket, hvilket er med til at hjælpe dig videre. Alle traumer bliver selvfølgelig behandlet individuelt, men klinikken har oplevet rigtig gode resultater ved at anvende den metakognitive terapi.\nPsykologerne hos Re-View er medlem af Dansk Psykolog Forening.\nHomepage » Livsglæde » Traumeterapi og PTSD i Aarhus


september 2021 - wellnessbrixen.dk\nKamilla Sonne september 23, 2021\nAt skulle sige farvel til nogen, man holder af, er ikke nogen nem opgave. Endnu sværere er det at skulle arrangere deres bisættelse og begravelse og dermed indse, at det bliver det sidste farvel. Selvom det er en naturlig del af livet at miste, er det noget, som man aldrig vænner sig til. Hvad enten\nHvis du har gået med tanken om hvad en snedker i virkeligheden kan, så er du kommet det rette sted hen. I dette indlæg kigger vi ind i hvad en snedker kan, og hvad forskellen på en snedker og en tømrer kan være. Læs mere herunder. Snedkere er ofte specialister Modsat en tømrer, så er\nJohanne Hansen september 16, 2021\nSkal du have renoveret dit hus, kan det være en god idé at kontakte et malerfirma i Hundested. På den måde kan du nemlig få sat den sidste finish på huset. Når du allierer dig med et malerfirma i Hundested, er du desuden sikker på, at du kommer til at stå tilbage med et flot resultat.


Klimaøkonom: Vi undervurderer omkostningerne ved klimaforandringer | Ingeniøren\nKlimaøkonom: Vi undervurderer omkostningerne ved klimaforandringer\nForskere, ingeniører og økonomer skal sammen udvikle mere realistiske beregninger for omkostninger ved klimaforandringer, foreslår britiske Nicholas Stern.\nAf\tJens Ramskov\t 25. feb 2016 kl. 08:42\nI en kommentar i Nature slår Nicholas Stern til lyd for, at modeller til forudsigelse af omkostninger i forbindelse med klimaforandringer bliver stærkt forbedret.\n»De nuværende økonomiske modeller undervurderer kraftigt både de potentielle følgevirkninger af klimaforandringer og de generelle fordele ved at skifte til et lavere kulstofforbrug. Der er et presserende behov for en ny generation af modeller, der giver et mere retvisende billede,« skriver han.\nHan noterer, at de nuværende modeller er baseret på to fejlagtige antagelser; dels at mennesker i fremtiden vil være meget rigere end i dag, og dels at fremtidige liv er mindre vigtige end nuværende liv.\nDen første antagelser undervurder de store risici, skader og afgørende forandringer, der kan opstå ved klimaforandringer. Den anden er diskrimination ud fra fødselsdato, som er svær at forsvare og i konflikt med de fleste opfattelser af moral.\nDe nuværende modeller er såkaldte ‘integrated assessment models’ (IMA), som ikke tager højde for mange af de virkninger, der følger af ikke at gøre noget ved klimaforandringerne, bemærker Nicholas Stern, der er leder af Grantham Research Institute on Climate Change og professor i økonomi ved London School of Economics and Political Sciences.\nLæs også: Ny Stern-rapport: Danmark skal have ulande med i klimaaftale\nCost-benefit-beregninger anvendes i stor stil i forbindelse med afbødning af klimaforandringer. Nogle kritiserer, at de i det hele taget bruges - men endnu værre er det, hvis beregningerne skyder helt ved siden af.\nAndre modeller skal på banen\nStern foretrækker i stedet dynamiske stokastiske ligevægtsmodeller (DSGE, efter den engelske forkortelse) og ikke mindst agentbaserede modeller (ABM).\nABM anvendes i stor udstrækning inden for finansverdenen, men anvendes endnu ikke til analyser af klimaforandringer.\nNicholas Stern mener, det er nødvendigt, at forskere, ingeniører og økonomer sammen udvikler nye og mere realistiske beregninger for klimaforandringernes følgevirkninger, der også tager højde for uoprettelige og irreversible forandringer forårsaget af global opvarmning.\n»Der er stort potentiale i fremtidig teknologi, der kan skabe forandringer. Disse er helt udeladt eller stærkt underrepræsenterede i vores nuværende klimamodeller til skade for grundlaget for at træffe politiske beslutninger, trivsel og velstand for fremtidige generationer,« er Sterns afsluttende bemærkning.\nRelateret jobannonce: Erfaren ingeniør til myndighedsbehandling\nThue Kristensen\t 2 år siden\nVil Danmark overleve?\nDet er jo en enorm trussel mod lille lave Danmark, at havniveauet kan stige med flere meter frem mod år 2200. Jeg kan ikke forstå, at det ikke er noget som får større opmærksomhed.\n"Vi undervurderer omkostningerne ved klimaforandringer"\nEn lille kommentar til billedet af en oversvømmet Helsingørmotorvej: "Vi overvurderer måske også vores evner til at bygge kloakrør"\nTim Holst Petersen\t 2 år siden\nRe: Vil Danmark overleve?\n"Vil Danmark overleve"?\nTjah... Skal man tage ing.dk's sniksnakker: Poul Henning Kamp seriøst, så er vi alle sammen selv skyld i, at vi er ved at dø\nTraditionen tro, og i humanistisk (ikke socialistisk!!) forstand, er det vores egen skyld, det hele.... alle dårligdomme... lyder det bekendt?\nOg hvad er det så vi er skyld i?\nBortset fra alle de sædvanlige dårligdomme, som f.eks. at grille kød fra kvæg der prutter, køre diesel-bil, være imod mere indvandring, ryge cubane, mens naboen lufter hunden.\nNordkorea....nåhh nej: USA er skyld i Nordkorea. Ikke os.\nOliekrisen.... Nåhh nej.... Det er flodbølgen, der smadrede Fukishima, der skabte ekstraordinære olieforespørgsler, der skabte Islamisk Stat, der skabte, yahdayahda.... og i øvrigt, havde USA et hemmeligt våben, der startede jordskælvet.\nJa ja... det er skam svært.\nUanset, bærer vi progressive vesterlændinge skylden for alt det onde, der sker i verden.\nVi har en af verdens fremmeste forskere i klima, lige her i Danmark: Hr Henrik Svensmark.Alle hans teorier er blevet affærdiget.... de er ikke velkomne.... omend han er den ENESTE forsker i verden, der nogensinde (!!) har kunne underbygge sine teorier med EMPIRI!\nHenrik Svensmark er en ekstremt seriøs forsker, Henning Kamp er en politiseret kommentator.\nHr Svensmark har et livsarbejde.


Køb tyske aktier fra sengekanten – Shades By Us\n03/11/2021 Frederik Olsen\nDet er blevet meget nemt for privatpersoner at investere i aktier. Det benytter rigtigt mange danskere sig af i stor stil. Det, at man kan sidde hjemme i sin egen stue, og sætte penge i spændende virksomheder, gør, at mange er hoppet med på investeringsvognen, og har fået sig en aktieportefølje. Det er nemt og enkelt, og der er både noget hyggeligt og sjovt ved at følge med i kurserne og den generelle udvikling. Og ofte er afkastet flot.\nHvis du er en af disse nye, danske sofaspekulanter, der investerer i aktier fra sofaen, så prøv at klikke dig ind på aktieskole.com/tyske-aktier. Her får du et godt bud på de bedste tyske aktier for øjeblikket. Der er tale om sikre kort, som altid er værd at sætte penge i. Og der er god mening i at have et par sikre kort i sin portefølje. Stabilitet er sundt og godt for økonomien. Man kan sagtens have en portefølje, der udelukkende består af sikre kort, hvis man er mest tryg ved det.\nDe mere satsede\nHvis man har hovedparten af sine penge stående i stabile og forholdsvis sikre aktier, som BMW og Siemens, så kan man måske godt satse lidt på de mere usikre med et mindre beløb. Man skal naturligvis ikke være dumdristig, men investerer man i de rigtige aktier i et nyere firma, som er på vej op, så har man chancen for at score en pæn gevinst, hvis virksomheden får succes.\nDet er sjovt at følge med i, og har man ikke investeret enorme summer, så er det måske risikoen værd. For der er selvfølge lig en risiko forbundet med at investere i start-up-virksomheder. Men som sagt er der også en chance for succes. Og så er man også med til at støtte vækstlaget og hjælpe dem godt op at køre, så de kan klare sig i den vilde erhvervsjungle.\nInvester i flere aktier på samme tid\nHvis du spreder dine investeringer ud på flere aktier, så du har både sikre og lidt mere satsede aktier i din portefølje, så vil du stå stærkt samtidigt med at du har gode chancer for at score den store gevinst. Det er en blandingsmodel, der giver mening for mange.\nMen det hele er også et spørgsmål om temperament. Hvis man ikke er til store udsving, så skal man heller ikke satse. Så skal man bare holde sig til de sikre, stabile aktier.\n← Guide: Sådan kan du bruge weekenden derhjemme\nSådan gør du din hverdag mere bæredygtig →


Køb tachometer / omdrejningstæller her: over 40 års erfaring\nHvad er en omdregningtæller?\nEn omdrejningstæller - også kaldet et tachometer - er et mekanisk eller elektrisk instrument, der måler vinkelhastigheden af en roterende aksel. Instrumentet viser ofte omdrejninger pr. minut, men kan også kalibreres i andre enheder. Et speedometer er et tachometer, der måler et køretøjs hjulomdrejninger og er kalibreret i kilometer pr. time. Et tachometer kaldes også for en omdrejningstæller eller et stroboskop.\nVi fører et stort udvalg af testo tachometer\nSe vores store udvalg af tachometer fra testo her.\nMed den optiske omdrejningstæller / tachometer testo 460, som er specielt velegnet til ventilationsbranchen, er det enkelt at bestemme hastigheden på ventilationsanlægget.\nDette tachometer kan anvendes til mange forskellige applikationer både med og uden berøring af selve emnet. Ved optisk måling placeres en refleksbrik på det emne, der skal måles på og måleinstrumentet holdes op foran refleksbrikken. Ved fysisk eller mekanisk måling placeres spidsen af omdrejningsmåleren på det emne, hvis hastiged skal måles. Herefter kan måleresultatet aflæses på den tydelige LCDskærm. Der medfølger tre forskellige adapters til mekanisk måling af hastighed med et testo 470.\nTesto optisk tachometer\nTesto 465 er handy og robust og ikke mindst enhåndsbetjent, så arbejdsulykker under måling undgås. Omdrejningstælleren måler kun 145 gram og kan nemt være i en lomme. Måleinstrumentet slukker selv automatisk, hvis det ikke har været betjent i et stykke tid. Batterilevetiden er anslået til 40 timers måling, ekstra batterier AA standard kan tilkøbes. Læs mere om testo 465 tachometer her.


Sådan kan du gøre hverdagen meget nemmere og renere - ForbrugerUnivers.dk\nYou are at:Home»Hvidevarer»Sådan kan du gøre hverdagen meget nemmere og renere\nDet er altid vigtigt, at du sørger for at gøre godt rent derhjemme. Det er ikke alle, der er vilde med at leve med en masse skidt, og det er generelt set meget sundt at sørge for at holde hjemmet nogenlunde rent.\nDet kan godt være svært at gøre det på den bedste måde, hvis du ikke har nogle af de produkter, der gør det nemt at holde det rent derhjemme. Det drejer sig blandt andet om en rigtig god støvsuger, som vi også skal kigge nærmere på i dette indlæg.\nLivet er for kort til at vaske op i hånden\nDer er ikke nogen tvivl om, at det er rigtig kedeligt at tage opvasken i hånden. Derfor er det i dag nærmest også bliver almindeligt at have en opvaskemaskine, hvilket gør opvasken meget nemmere for dig. Det er nemt bare at smide de beskidte tallerkener og det beskidte bestik ned i opvaskemaskinen og tænde for den.\nDet er noget af det, der virkelig er luksus. Hvis du ikke tidligere har haft en opvaskemaskine, skal du skynde dig at skaffe en integreret opvaskemaskine, for der er ikke nogen tvivl om, at det vil ændre dit liv fuldstændig.\nDer findes mange forskellige mærker af opvaskemaskiner, og det kan være svært at vælge den, der er bedst. Derfor er det altid godt at finde nogle online giudes, der er nemme at følge. Der er mange forskellige ting, du skal have med i overvejelserne, når du skal vælge din opvaskemaskine. Du skal nemlig også finde ud af, hvor stor den skal være, ligesom du skal have bestemt dig for et realistisk budget, så du ikke ender med at købe den dyreste opvaskemaskine.\nFind en god og billig støvsuger\nDet er ikke nemt at gøre rent, hvis du har en dårlig støvsuger, der har mistet sin sugeevne. Det er nemlig svært at få gjort ordentligt rent i hjemmet, når din støvsuger ikke kan suge halvdelen af alt det, du gerne vil have suget op med. Det er med til at skabe en underlig situation, hvor du må feje efter eller på anden måde sørge for at alt skidtet kommer væk.\nHvis det er din situation, er der ikke nogen tvivl om, at det er ved at være tid til en ny støvsuger. Du behøver dog ikke købe den dyreste støvsuger i verden for at få en, der er god og som kan klare det meget bedre end den gamle, du har nu.\nHvis du leder efter en billig støvsuger, der stadig er god, er der nogle forskellige valgmuligheder. Det gør det muligt for dig at finde en, der virker til at passe godt ind i dit budget og ind i din måde at gøre rent på.\nNår det bliver nemt som en leg at støvsuge, vil du også være mere tilbøjelig til at støvsuge oftere. Samtidig bliver det også meget nemmere at vaske gulvet, og på den måde får du et meget renere hjem end før.


Badehotellet Sådan bliver den nye sæson | BILLED-BLADET\nSøndag, 31. januar 2021 - af Laura Dalgård Hansen\nEdith, Amanda og Otilia\nTyskerne er rykket tæt på i ottende sæson af "Badehotellet", hvor handlingen også udspiller sig flere steder i Nordjylland.\nVentetiden er næsten ovre, for mandag er der endelig premiere på ottende sæson af ”Badehotellet”.\nLæs med her og bliver klar til premieren i morgen.\nTyskerne rykker nærmere\nVi er nået til 1941, og selvom krigen raser og tyskerne er rykket nærmere, besluttere gæsterne igen i år at tage på ferie på deres elskede badehotel.\nDet bliver spændende at se, hvordan det er gået siden sidst, for sæson 7 sluttede med flere åbne spørgsmål. Hvordan er det gået Leslie og Nana, og hvad med fru Frigh, der blev franarret en formue? Eller hvad med den tyske løjtnant, der var særdeles betaget af Amanda?\nBadehotellet-quiz: Har du styr på stuepigerne?\nBadehotellet: Her er de nye ansigter på hotellet\nDer er masser af spændende i vente, men det er ikke ren idyl, da sommeren begynder. Amanda må fortælle gæsterne, at tyskerne har beslaglagt Hotel Udsigten, som ligger blot en kilometer nede ad stranden. Men som Weyse siger: ”Hvis bare vi lader, som om de ikke er der, så er de der ikke.”\nMen så nemt slipper han og de øvrige gæster ikke, for der foregår hemmelige ting på nabohotellet, som kræver afspærring og begrænsning af gæsternes adgang til stranden.\nI løbet af sæsonen må flere på det lille badehotel derfor sande, at det bliver sværere og sværere at blande sig udenom, når besættelsesmagten står lige uden for døren.\nI den nye sæson får seerne også andre steder af Nordjylland at se. Handlingen foregår blandt andet også i en arrest i Skagen, en tobaksforretning i Aalborg, et sygehus, en forlægning i Skagen og Hirtshals station. Og så skal vi igen også hjem i Weyses dagligstue og i kontoret på Frijsenholm.\nMeget spændende er i vente i sæson 8 af Badehotellet, som begynder mandag den 1. februar på TV 2.\nVinder af Sommerdrømme: Mine ben blev til ...\nDerfor kommer der kun 5 afsnit\nAsta får støtte i semifinalen af sin kendte ...\nÅrgang 20: Se det første klip\nMichelle Kristensen overraskede Mads ...


MØD NICHLAS, DER ER DIGITAL KONSULENT - Dijitall\nNICHLAS MØLLER WALSTED, IT OG KOMMUNIKATION/ AARHUS UNIVERVISET\n– DIGITAL KONSULENT\nJeg er en varm og eventyrlysten sjæl og jeg trives uden for min comfortzone.\nJeg var med fra starten fra, før Dijitall blev Dijitall, og det giver en helt speciel motivation for at hver eneste opgave bliver trukket med poweren fra godstog.\nHvad havde du af relevant erfaring fra erhvervslivet, inden du startede hos Dijitall?\nInden Dijitall, havde jeg flere gange oplevet at mine real-world-cases blev implementeret i de virksomheder som casene tog udgangspunkt i. Det gav mig blod på tanden for virkelig at gøre noget for virksomheders branding, og Dijitall blev springbrættet der gjorde det muligt.\nJeg er ekstremt ekstrovert og elsker mennesker, og det åbnede op en stærk interesse for sprog og kommunikation. Muligheden for at kommunikere med folk fra alle kontinenter er det som kontinuerligt giver mig passionen at lære nye sprog eller forbedre kommunikationen.\nJeg er dynamisk, fleksibel og hårdtarbejdende, som resultere i arbejde der er simpelt, men kreativt og aktuelt for den nutidige trend. Jeg arbejder på at forene mine store ambitioner med virkeligheden, når kreativiteten får lidt for meget brændstof.\nHvordan håndterer du det at have et studiejob ved siden af studiet?\nJeg sidder nu på kandidaten for virksomhedsledelse og IT, og jeg bruger aktivt mine studier til at få en forståelse for de områder som vores partnere og kunder opererer inden for. Arbejdsbyrden er stor, men det betaler sig.\nMulighederne er lige præcis at kombinere arbejdsopgaver, med den nyeste viden du udsættes for hver dag på en lederuddannelse. Der medfølger dog et enormt stort ansvar, som tilføjer en real-world dimension, til det akademiske arbejde man har ansvaret for.\nAt være en del af ledelsen i en virksomhed, ved siden af virksomhedsledelses uddannelse giver mig en enorm tro på de redskaber jeg tilegner mig. Jeg ved nu at jeg succesfuldt kan drive fremtidigt iværksætteri eller virksomheder fra en lederrolle.\nAdministration, projektledelse og sidst men absolut ikke mindsk at effektivisere kommunikationskanaler bliver redskaber som jeg vil bære mig videre.\nNICHLAS MØLLER WALSTED, IT OG KOMMUNIKATION - AARHUS UNIVERSITET\nROI på de sociale medier


Lær din hund at tale - E-bog\nE-bog Softcover med flapper\nDen banebrydende historie om Stella, verdens første talende hund!\nEn ret utrolig og revolutionerende sand historie – samt en helt enkel guide til at lære din hund at tale – fra Christina Hunger, som lærte sin hund, Stella, at kommunikere ved hjælp af enkle, potestore knapper, der repræsenterer forskellige ord. Da talepædagog Christina Hunger fik sin hundehvalp, Stella, hjem, gik der ikke lang tid, før hun begyndte at drage paralleller mellem sit job og sit nye kæledyr. I løbet af dagen arbejdede hun med børn, der havde betydelige forsinkelser i deres sprogudvikling og brugte ASK-hjælpemidler (Alternativ og Supplerende Kommunikation) til at hjælpe dem med at kommunikere. Når hun fik fri, stillede hun sig selv spørgsmålet: Hvis hunde forstår de ord, vi siger til dem, skulle de så ikke også kunne sige ord til os? Kan hunde bruge ASK til at kommunikere med mennesker?\nChristina besluttede sig for at afprøve sin teori på Stella. Hver gang hun tog Stella ud af huset, trykkede hun på en knap, der var programmeret med hendes stemme, der sagde ordet ’udenfor’. Få år senere har Stella nu et bræt med mere end 30 ordknapper, hun selv bruger dagligt, enten hver for sig eller sammen til at skabe næsten komplette sætninger.\nLær din hund at tale – den banebrydende historie om Stella, verdens første talende hund er dels en erindringsbog og dels en sådan gør du-håndbog. Den skildrer den rejse, Christina og Stella har taget sammen, fra den dag de mødtes, til den dag Stella ’sagde’ sit første ord – samt de andre gennembrud, de har haft siden. Den afslører også de teknikker, Christina brugte til at oplære Stella med, præsenteret i enkle stadier og håndterbare trin, så enhver hundeejer kan begynde at kommunikere med deres dyr.\nLær din hund at tale – den banebrydende historie om Stella, verdens første talende hund er fyldt med samtaler, som Stella og Christina har haft, såvel som med et blik for de udviklingsmæssige detaljer, som kun en logopæd ville få øje på, og bliver dermed årtiets mest uundværlige hundebog.\nSom talepædagog hjælper Christina Hunger mennesker i alle aldre med at lære, hvordan de kan forbedre måden, de kommunikerer på. Og så elsker hun hunde. Ved et tilfælde fik hun mulighed for at kombinere disse to passioner, da hun fik hvalpen Stella i 2018. Hun kunne ikke undgå at bemærke de mange ligheder mellem hundens kommunikationsevner og småbørns praksis, lige før de begynder at kunne sige ord. Inspireret af sit arbejde med teknologi og andet adaptivt udstyr til at hjælpe mennesker med at kommunikere, når tale er vanskelig, besluttede Christina at undersøge, hvad der ville ske, hvis Stella fik en måde at udtrykke de ord på, som hun hørte i sin daglige omgang med menneskene. Resultatet blev – mildt sagt – lidt af en øjenåbner!


Forskellen mellem falske sammentrækninger og reelle sammentrækninger | Jeg er sund\nAbdominale sammentrækninger er almindelige hos gravide kvinder. Sammentrækninger kan være et tegn på, at du nærmer dig leveringstidspunktet. Denne opstramning af livmoderen gør nogle gange mødre bekymrede, om disse veer er normale eller ej, fordi de bare kan være falske veer.\nFalske sammentrækninger eller Braxton Hicks forekommer normalt i tredje trimester af graviditeten, endda nogen tid tidligere. Det er vigtigt for dig at vide, hvordan falske veer ser ud, og hvad der er forskellen mellem falske veer og rigtige veer. Kom nu Mums find ud af det i den følgende artikel!\nLæs også: Hovedpine under graviditeten? Pas på præeklampsisymptomer!\nErkend, hvad er falske sammentrækninger eller Braxton Hicks\nDer er 2 slags veer, der mærkes af gravide kvinder, nemlig ægte veer tæt på fødslen og falske veer eller Braxton Hicks. Du kan mærke falske veer, når du er over 20 uger gravid. Disse sammentrækninger forårsager normalt heller ikke alvorlige virkninger på gravide kvinder.\nFalske veer er normale, fordi de kan være et tegn på, at livmoderen forbereder sig på veer. Braxton Hicks er dog ikke et tegn på, at leveringstidspunktet er meget nær.\nVidste du, at livmoderen faktisk har trukket sig sammen ved 7 ugers graviditet? Størrelsen af livmoderen, der ikke er for stor, gør, at mødre ikke mærker det. Under sammentrækninger vil livmoderen strække og skrumpe.\nTegn på falske sammentrækninger er livmodermuskler, der strammer sig, og din mave vil føles spændt. Normalt forekommer disse falske sammentrækninger omkring 30 sekunder, ikke mere end 2 gange på 1 time, og kan forekomme flere gange om dagen.\nForskellen mellem falske sammentrækninger og reelle sammentrækninger\n1. Tidspunkt for hændelsen\nFalske veer vil normalt begynde at føles i andet eller tredje trimester af graviditeten. Mens de oprindelige sammentrækninger forekommer over 37 ugers graviditet. Hvis de oprindelige veer viser sig tidligt, er der større sandsynlighed for, at du føder for tidligt.\n2. Sammentrækningens varighed\nFalske veer varer normalt omkring 30-60 sekunder. Mens veerne kan forekomme i mere end 1 minut.\nFalske veer mærkes generelt 1-2 gange på 1 time og optræder flere gange dagligt på uregelmæssig basis. Mens de oprindelige veer, opstår veer regelmæssigt og oftere, når tidspunktet for fødslen nærmer sig.\n4. Hvis du skifter position\nFalske veer vil stoppe, hvis du bevæger dig eller dyrker fysisk aktivitet, mens veerne fortsætter, selvom du bevæger dig eller prøver at hvile.\nSmerter ved falske veer øges ikke. Hvorimod i den oprindelige sammentrækning, vil styrken af sammentrækningen stige ledsaget af tiltagende smerte, når tidspunktet for fødslen nærmer sig.\n6. Kontraherende del\nStramningen af de falske sammentrækninger mærkes foran på maven eller bækkenet. I mellemtiden kan veerne begynde fra maven og derefter spredes til ryggen eller omvendt.\nLæs også: Overvinde rygsmerter under graviditeten\nHåndtering, hvis der opstår falske sammentrækninger\nSelvom falske sammentrækninger sjældent forårsager betydelig smerte, vil du normalt stadig føle dig utilpas. For at håndtere falske sammentrækninger eller braxtonhicks kan du gøre følgende:\nSkift kropsposition. Du kan ændre din sovestilling, indtil du finder en behagelig stilling, eller du kan prøve at gå.\nØv afspændingsteknikker. Prøv at lave dybe vejrtrækningsteknikker, så du kan genoprette din komfort.\nForbruge noget. Mødre kan drikke et glas vand eller te eller spise bestemte fødevarer, så ubehag kan minimeres.\nMums skal være opmærksomme, hvis:\nSammentrækninger opstår mere end 4 gange på 1 time, selvom svangerskabsalderen endnu ikke er 37 uger.\nVær opmærksom på udflådet fra skeden. Mødre bør være opmærksomme, hvis væsken bliver mere vandig og slimet, der er blodpletter, eller der opstår blødninger fra skeden.\nDer er øget tryk inde i hofterne, som om barnet skubber ud.\nHvis du oplever falske veer, er det virkelig noget, der er naturligt. Der er ingen speciel medicinsk handling for at overvinde det. Mums kan prøve at gøre nogle af tipsene ovenfor for at overvinde det. Men hvis falske veer viser tegn, der er ret bekymrende, tøv ikke med at konsultere en læge med det samme! (OS)


Twitter-tronkamp: CEO Fyrer 2 Direktører, Stopper Ansættelsen | TechBriefly DK\nTwitter-tronkamp: CEO fyrer 2 direktører, stopper ansættelsen\nin Articles, Business, CEO, featured, kayvon beykpour, parag agrawal, Social Media, Twitter\nTwitters administrerende direktør, Parag Agrawal, fyrede to ledere og fastholdt nye ansættelser. Platformen lever Game of Thrones i et virkeligt scenarie, forbrugerproduktchefen for platformen, Kayvon Beykpour, spredte nyheden med et tweet, der sagde, at CEO Parag Agrawal “bad mig om at forlade efter at have informeret mig om, at han ønsker at tage holdet i en anden retning.”\nAfbryder min fædreorlov for at dele noget sidste @twitter-relaterede nyheder: Jeg forlader virksomheden efter over 7 år.\n— Kayvon Beykpour (@kayvz) 12. maj 2022\nTwitter CEO fyrer Bruce Falck og Kayvon Beykpour\nIfølge (nu slettet) tweets fra general manager of revenue og head of product for company side, Bruce Falck, han blev også opsagt af Twitter CEO. Torsdag aften svarede Parag Agrawal på begge tråde og udtrykte sin taknemmelighed for de mænd, han havde afskediget, og beundring for deres indsats:\nTak for alt, hvad du har gjort for Twitter – din indflydelse vil kunne mærkes i lang tid af mange mennesker. På en personlig note har det været så fantastisk at se, hvordan du altid har ledet med dit hjerte, med ubønhørligt fokus og en dyb omsorg for vores teams.\n— Parag Agrawal (@paraga) 13. maj 2022\nYdermere bekræftede firmaet, at det implementerer en ansættelsesstop, som er typisk efter M&A-transaktioner:\n“Med virkning i denne uge sætter vi de fleste ansættelser og udfyldninger på pause, bortset fra forretningskritiske roller. Vi trækker også tilbage på ikke-arbejdsomkostninger for at sikre, at vi er ansvarlige og effektive, sagde Twitter-talsmanden.\nBruce Falck, blev han også opsagt af Twitter CEO.\nDu har haft så stor en indflydelse. Jeg har så meget respekt og beundring for det, du har opnået, og er så glad for, at jeg fik arbejdet tæt sammen med dig i alle disse år.\n— Parag Agrawal (@paraga) 12. maj 2022\nBåde produktchefen og den midlertidige omsætningschef vil blive erstattet af Jay Sullivan. Disse ændringer sker alle på samme tid, hvor Elon Musk afslutter sit opkøb på 44 milliarder dollar af Twitter, selvom han endnu ikke har erhvervet det.\nJeff Bezos stopper som administrerende direktør for Amazon den 5. juli\nThe Verge afslørede et notat sendt til alle ansatte af Twitter CEO Agrawal:\n“I begyndelsen af pandemien i 2020 blev beslutningen truffet om at investere aggressivt for at levere stor vækst i publikum og omsætning, og som virksomhed nåede vi ikke mellemliggende milepæle, der muliggør tillid til disse mål.”\nAgrawal har netop redesignet sin ledende stab for et par måneder siden med afgang af Twitters design- og ingeniørledere.\nBeykpour, der har fungeret som GM for forbrugeren i virksomhedens sidste par år, har været ansvarlig for mange af firmaets største funktioner og designændringer i samme periode. Det er et mærkeligt træk: Agrawal har netop redesignet sin ledende stab for et par måneder siden, da Twitters design- og ingeniørledere forlod Twitter, hvilket efterlod Beykpour i kommandoen over forbrugerprodukter.\nDet fortalte Twitter-talsmand Adrian Zamora til The Verge:\n“Vi kan bekræfte, at Kayvon Beykpour og Bruce Falck forlader Twitter. Jay Sullivan er den nye GM for Bluebird og midlertidig GM for Goldbird. Med virkning i denne uge sætter vi de fleste ansættelser og udfyldninger på pause, bortset fra forretningskritiske roller. Vi trækker os tilbage på ikke-arbejdsomkostninger for at sikre, at vi er ansvarlige og effektive.”\nTwitter købte Periscope, den livestreaming-startup, Beykpour var med til at stifte, i 2015 og har siden da ansat udviklere med en dokumenteret track record. Beykpour sluttede sig til Twitter som sin chef for forbrugerprodukter i 2018, efter at virksomheden foldede Periscopes live-udsendelsesfunktioner ind i sin hovedapp. Sidste år blev Periscope endelig lukket ned.\nAlt, hvad dette team har gjort og vil gøre, sidder på skuldrene af de giganter, der udførte dette arbejde – de dedikerede IC-ingeniører, som sjældent ser rampelyset eller får den anerkendelse, de fortjener. De usungne helte, der gør Goldbird (og Twitter) til hvad det er\n— bruce.falck() 🦗 (@boo) 12. maj 2022\nI en række tweets pralede Beykpour med, at Twitters DAU steg med mere end 87 % i andet kvartal af 2018, og at hans team siden har lanceret en række varer. Hans team stod bag den seneste produktinnovation på Twitter, som gav anledning til fællesskaber, emner, skaberværktøjer, sikkerhedskontroller og mere. Ifølge Beykpour begyndte disse varer at sendes med en hurtigere hastighed end noget tidspunkt i det foregående årti.\nByteDance CFO bliver TikTok CEO\nBeykpour kom til Twitter som leder af forbrugerprodukter i 2018.\nHr. Falck ønskede at udtrykke sin taknemmelighed over for de ingeniører, som han havde arbejdet sammen med anført:\n“Når alt er sagt og gjort, er det arbejdet, der betyder noget: Vi opgraderede vores annoncevisning, forudsigelse, analyser, tilskrivning, fakturering, API og mange flere systemer, hvilket væsentligt forbedrede vores pålidelighed og skalerbarhed.”\nJeg ville gerne bruge et øjeblik på at takke alle de teams og partnere, som jeg har været så heldig at arbejde sammen med i løbet af de sidste 5 år. At bygge og drive disse virksomheder er en holdsport\nForresten, hvis du undrer dig over, hvorfor købte Elon Musk Twitter, eller vil Elon Musk ophæve Trumps Twitter-forbud, så gå ind!


Opbevaring af bagage Chicago – 24/7 – Fra $1/time eller $8/dag\nBagageopbevaring i Chicago\nDu er lige landet i Chicago lufthavn, og du vil i gang med din dag? Det kan være svært, hvis du ikke kan tjekke ind på dit opholdssted eller hotel med det samme, og dine kufferter er en klods om benet på dig. I stedet kan du nemt opbevare din bagage hos Chicago.\nNæste gang du er i Chicago, så husk at LuggageHero er her for at redde din dag! Tjek kortet nedenfor for at finde de mest belejlige steder at opbevare din bagage, og husk LuggageHero er den eneste bagageopbevaringsservice, der tilbyder time- og dagspriser for maksimal fleksibilitet.\nAflever dine kufferter ved at bruge LuggageHeros netværk af lokale butikker og hoteller beliggende i Chicago.\nLuggageHero er den ENESTE bagageopbevaringsservice, der tilbyder dig et udvalg af time- eller dagspriser i Chicago. En fast sats på $8 pr. dag og $1 pr. time giver dig mulighed for at vælge en mulighed, der passer bedst til dine behov. Hvis du kun planlægger at blive et par timer i en by, hvorfor så betale for en hel dag, som du ville gøre hos andre bagageopbevaringstjenester. Al bagage er dækket mod skader, tab og tyveri, og du får en sikkerhedsplombering, hvis du vælger at tilføje det til din reservation.\nLuggageHero er her for at frigøre dig fra din bagage, så du kan udforske Chicago uden dine tasker. Bare gå til vores bookingplatform og find det nærmeste og mest praktiske opbevaringssted i en butik, på et hotel eller en anden virksomhed.\nAlle vores lokationer i Chicago og vores andre byer er verificeret af os. Ved hjælp af LuggageHero-kortet kan du nemt finde de butikker, der er tættest på metrostationer og attraktioner og opbevare din bagage der.\nI modsætning til andre bagageopbevaringstjenester er alle vores butikker i Chicago blevet gennemgået af en LuggageHero-medarbejder. Vi leverer valgfrie sikkerhedsplomberinger til hvert stykke bagage, og hvert stykke bagage og dets indhold kan forsikres for op til .\nDu finder ikke andre udbydere af bagageopbevaring i Chicago, der tilbyder det samme.\nHvorfor booke bagageopbevaring i Chicago med LuggageHero?\nBaseret på skemaet nedenfor er LuggageHero den bedste bagageopbevaringsmulighed i Chicago. LuggageHero er de eneste, der tilbyder både time- og dagspriser med mulighed for forsikring. Bagageopbevaring i Chicago har aldrig været så nemt!\nFor at gøre det nemmere kan du downloade vores LuggageHero bagageopbevaringsapp, hvor du nemt kan se alle vores lokationer i Chicago. Med vores bagageopbevaringsapp er du i stand til at opbevare dine kufferter hvor som helst på vores 1000+ lokationer.\nRabatkoder – Klik her for at se, om vi har nogen tilgængelige i øjeblikket til Chicago.


Stort fremmøde til fællesspisning og foredrag den 29. januar. | Lemvig Sejlklub\nStort fremmøde til fællesspisning og foredrag den 29. januar.\n30. januar 2020 KlubbenBo Ravn\nDer var stort fremmøde til fællesspisning og foredrag i klubhuset den 29. januar.\n70 personer deltog i fællesspisningen , og yderligere 30 personer kom inden aftenens foredrag. Der var derfor fyldt godt op på 1. salen i klubhuset, hvor 100 personer var tilhørere til et meget spændende foredrag.\nLene og Jesper Østergaard berettede om bådkøb i Italien, ferie i Middelhavet, og hjemsejlads til Lemvig. Jesper kom desuden ind på det sikkerhedsudstyr som de havde valgt at medbringe under turen.\nDet blev en rigtig lærerig aften med en god stemning hele vejen rundt.\nTak til Lene og Jesper for indsatsen.\nDer var godt fyldt op på tilhørerpladserne\n← 60+ NYT!\tHej Dudes →


Ny skolestruktur: To skoler lukker i Frederikshavn | TV2 Nord\nNy skolestruktur: To skoler lukker i Frederikshavn\nEfter et møde i Børne- og Ungdomsudvalget i Frederikshavn Kommune torsdag aften, er to skolelukninger rykket nærmere til trods for stor uenighed.\n05. sep 2014, kl. 07:37\nEn ny skolestruktur er ved at være på plads i Frederikshavn Kommune. Den nye skolestruktur betyder, at Jerup Skole og Elling Skole lukker efter dette skoleår, mens Stensnæsskolen i Voerså og Gærum Skole mister overbygningen. Samtidig skal eleverne på de to skoler i Sæby, Sæbygaardskolen og Sæby Skole, fordeles med indskoling på den ene skole og udskoling på den anden.\nMen aftenens møde i udvalget forløb ikke uden dramatik. Venstre-politikeren Mette Hardam stemte nemlig imod den nye skolestruktur, selvom de andre Venstre-medlemmer stemte for. Dermed er Venstre i Frederikshavn uenige om en kommende skolestruktur i kommunen.\nPolitikerne havde denne gang alle skolernes indsigelser mod lukninger med til udvalgsmødet, hvilket fik den konsekvens, at afstemningen endte 6-3. Partierne bag skolestrukturen er Socialdemokraterne, SF og Venstre uden Mette Hardam.\n- Jeg er som formand i udvalget tilfreds med, at vi efter en lang og sej kamp har et forlig, siger Formand for Børne- og Ungdomsudvalget i Frederikshavn Kommune, Christina Lykke (SF).\nDer har i hele forløbet været stor kritik af kommunens beregninger af ekstra transportudgifter, når elever fra lukkede skoler skal transporteres ind til de større byer. Men det er der ingen grund til, lyder det fra udvalgsformanden.\n- Udgifterne til transport er modregnet. Så der kommer ikke yderligere omkostninger, siger Christina Lykke (SF).\nMette Hardam (V), Ida Skov (Ø) og Flemming Rasmussen (DF) stemte imod den nye skolestruktur, men den blev dog vedtaget med stemmer fra Christina Lykke (SF), Brian Kjær (A), Bahram Dehghan (A), Bent H. Pedersen (A), Pia Karlsen (V) og Kristina Lilly Frandsen (V), oplyser Kanal Frederikshavn.\nFlertallet holder desuden fast i, at Nordstjerneskolen og Frydenstrandskolen skal samles i ét distrikt. Det har tidligere mødt stor kritik, men udvalget holder altså fast i den løsning. Sammenlægningen skal ske startende med de nye børnehaveklasser. Dermed skal klasserne ikke blandes sammen fra de to skoler.\nForslaget til den nye skolestruktur skal trods uenigheder nu sendes videre til endelig vedtagelse i byrådet. Tidligere var det fremme, at fem skoler i Frederikshavn Kommune skulle lukke, men nu bliver det altså foreløbig to skoler der lukker, mens to mister deres overbygning.


Hoteller med parkering i Alcala de Xivert | Hotels.com\nHoteller i Alcala de Xivert\nHoteller med Parkering til rådighed i Alcala de Xivert\nHoteller (Parkering til rådighed) i Alcala de Xivert\nSøg efter hoteller med parkering i Alcala de Xivert\nMest populære seværdigheder i Alcala de Xivert\nRomana StrandTrænger du til lidt kulør på kroppen? Tag til Romana Strand, som befinder sig 7,3 km fra centrum af Alcala de Xivert. Hvis du ønsker at gå langs vandkanten, kan du tage til Platja del Carregador og Platja del Moro, som begge befinder sig en lille gåtur derfra.\nPlaya de Las FuentesHvis du er vild med at tilbringe tid ved vandet, kan du kigge forbi Playa de Las Fuentes, som befinder sig 6,8 km fra Alcala de Xivert centrum. Hvis du ønsker at gå langs vandkanten, kan du tage til Cala Blanca, som befinder sig i nærheden.\nCala BlancaUanset om du ønsker leder efter slebne glasstykker i sandet, eller du ønsker at nyde solnedgangen, så er Cala Blanca et sted, du kan besøge, der befinder sig 6,9 km fra centrum af Alcala de Xivert. Oplev solnedgangen ved kysten på Cala Mundina, som kun befinder sig en kort gåtur derfra.\nPlatja del CarregadorTrænger du til lidt kulør på kroppen? Tag til Platja del Carregador, som befinder sig 7,2 km fra centrum af Alcala de Xivert. Oplev solnedgangen ved kysten på Romana Strand, som kun befinder sig en kort gåtur derfra.\nPlaya MañetesHvis du er vild med at tilbringe tid ved vandet, kan du kigge forbi Playa Mañetes, som befinder sig 9,1 km fra Alcala de Xivert centrum. Oplev solnedgangen ved kysten på Platja les Tres Platges, som kun befinder sig en kort gåtur derfra.\nPlaya SerradalHvis du er vild med at tage på stranden, kan du eventuelt nyde en tur til Playa Serradal, der befinder sig 9,8 km Alcala de Xivert centrum. Hvis du ønsker at gå langs vandkanten, kan du tage til Playa Mañetes, Playa Cap y Corp og Platja les Tres Platges, som befinder sig i nærheden.\nFå flere oplysninger om Alcala de Xivert\nHoteller med parkering i Alcala de Xivert\nFind, og sammenlign forskellige hoteller med parkering i Alcala de Xivert ud fra antal stjerner, faciliteter, temaer/typer, beliggenhed, kvarter eller hotelkæde.\nVælg det perfekte hotel i Alcala de Xivert, og se værelsespriser, hoteloplysninger, gæsteanmeldelser, billeder og, i visse tilfælde, videoer.\nVidste du, at vores gæster er gode til at bedømme deres ophold og skrive nyttige anmeldelser? Indtil videre har vi indsamlet 127 anmeldelser for hoteller med gratis parkering i Alcala de Xivert.\nDet hotel, der har fået den højeste bedømmelse indtil videre, er Kione Villamar Habitat.\nHvad venter du på? Parkér bilen, og nyd dit ophold i Alcala de Xivert.\nSådan finder du de bedste tilbud i Alcala de Xivert\nGennemsnitsprisen for et værelse i Alcala de Xivert er 241 DKK pr. nat, men der er ingen grund til at betale så meget.


Chirospasm (forskelligt neurose hånd grafospazm, skriver krampe) er et fænomen, hvor en proces med at skrive fysisk aktivitet forstyrret armmuskler. Når den resterende bevægelse manipulation udføres af denne samme muskel gruppe udføres helt frit, uden alle mulige vanskeligheder.\nSygdommen er mere almindeligt, at folk, der har i kraft af deres profession systematisk langvarig stress på hænderne: Det er de elever og lærere. Også udsatte er mennesker af midaldrende og ældre: både mænd og kvinder. Hos børn er denne patologi ikke manifestere sig. Ifølge observationer, forfatterens krampe ofte ses hos personer, der er for usikker og usikre på sig selv.\nSpasmer i færd med at skrive - en manifestation af neurose\nÅrsagen til sådanne sygdomme som forfatterens krampe, havde en lang periode været uklar. Nogle klarhed til oprindelsen af processen gjort undervisning i russisk fysiolog Ivan Petrovich Pavlov om højere nerveaktivitet og sandsynligheden for et nervøst sammenbrud af visse dynamiske systemer.\nDet er nu, at forfatterens krampe - det samme neurose, som tics, kompulsiv bevægelse, stammen. De resulterende anfald (for det meste i de flexors og extensors af pegefinger og tommelfinger) forårsager smerte, fører til en unaturlig position sine hænder, hvilket gør det umuligt at fortsætte med at skrive. Man tager en stor indsats for at neutralisere den spasmer, men det forårsager kun klodsethed, tab af flydende ved at skrive en radikal forværring håndskrift.\nÅrsager til forfatterens krampe\nFaktorer, der bidrager til forekomsten af patologiske proces er:\ndisposition til hysteri, forøget ophidselse;\nforstyrrelser af mentale og følelsesmæssige tilstand, udtrykt i depression og stress;\nkomplikationer af infektioner;\nosteochondrose af det cervikale område;\ninflammatorisk sygdom i hænderne (neuritis, myositis).\nWriters krampe er karakteriseret ved en langsomt fremadskridende forløb. I den indledende fase af patologien gør sig gældende flere timer efter DC spænding bogstaver. Patienten klager over ubehag, når de forsøger at skrive noget enten i færd med at der skal gøres.\nLevende vanskeligheder, når du skriver synlig i slutningen af linjen. Jo hurtigere hastighed skrive, jo mere tydeligt manifesteret skrive krampe. Når skriveprocessen stopper - symptomerne forsvinder straks, især på et tidligt stadium af sygdommen.\nSymptomatologi primære fase af sygdommen, der skyldes forkert muskeltonus omfordeling hånd, manifesteret næsten umiddelbart efter starten på skrift aktivitet og udtrykkes ved:\nSmerter i fingrene, så dækker hele hånden.\nBæven og svaghed af de phalanges, hvilket komplicerer og fordrejer, gør det umuligt at lave en skriftlig proces.\nMuskelkramper, hvilket fører til dannelsen af kontrakturer (begrænset mobilitet) fingre, efterhånden dækker underarmen og skulderen. I nogle tilfælde kan nakke og ansigtet område blive inddraget.\nAt være i sådan en kompliceret tilstand, patienten begynder at overdrevent bekymre, at fastsætte opmærksomhed på deres egne hjælpeløshed, der forårsager forekomsten af kramper, når du skriver de første bogstaver, og nogle gange ved tanken om det forestående bogstav.\nFormer for manifestation af forfatterens krampe\nAfhængigt af hvilken slags muskeltonus hersker (flexor eller extensor), identificerer flere former for forfatterens krampe:\nJerky (spastisk) -formen forekommer hyppigst. Startende med spænding carpal muskelgrupper, udvider gradvist til underarmen til nakken, nogle gange er det påvirker den forreste region.\nNeuralgic typen manifesteret ømhed i sin højre hånd, der opstår i processen med at skrive teksten. Smerten syntes at fokusere i dybden, og knytte det til et område med en nerve er problematisk; efter afslutningen af arbejdet forsvinder med det samme.\nDen paralytisk form er karakteriseret ved alvorlig svaghed i hånden, mens du skriver, en følelse af den utrolige træthed: håndtag som et fald fra hans fingre.\nAgitans krampe ledsaget af rysten fingre, der forekommer under drift.\nDisse former kan forekomme som en separat og kompleks, med flere symptomer samtidig.\nForsøg på at klare på egen hånd\nMange mennesker ikke overveje dette fænomen sygdom og forsøge at løse problemet selv, på alle mulige måder at ændre den mekanisme af brevet:\nfastspændt pen (blyant) i en fist, holdes mellem 3. og 4. fingre eller andre usædvanlige opsamlingsmidlet;\nændre hældningen af hænderne;\nPrøv at skrive en tyk pen;\nskifter hænder, hvilket ikke altid er muligt på grund af forekomsten af den samme spasmer i hendes anden side.\nSådanne teknikker har kun en midlertidig forbedring. Til behandling af sygdomme i den oprindelige foranstaltning er drastisk reduktion eller fuldstændig afkald på breve.\nMetoder til at fjerne forfatterens krampe\nHovedretningen i genoprettelsen af musklen funktionalitet er den grundlæggende sygdomsterapi (osteochondrose, neuritis, myositis) forårsagede forekomsten af en patologisk proces i fingrene. For at eliminere muskelkramper og psyko-emotionelle lidelser gælder medicin til receptionen muskelrelaksantia, antidepressiva, beroligende midler, beroligende midler (baldrian caffeinated brom).\nWriters krampe, symptomer som er særegne for mere end mennesker irritabel, lider hans egne fiaskoer, behandles effektivt med udvidede sleep 12-14 timer om dagen. Jeg er sikker med anbefales denne patologiske proces at udføre fysioterapi: magnetisk terapi, elektroterapi, akupunktur, massage, paraffin bade, akupunktur.\nWriters krampe: behandling, motion, massage\nEt vigtigt element i behandlingen af forfatterens krampe er en øvelse til højre hånd: i blanding og fortynding af fingrene, deres fleksion og ekstension. Nødvendigvis i gymnastiksalen bør gives til raske muskel gruppe, der har en positiv effekt på koordinering af bevægelser, muskel ydeevne og tone. Det er vigtigt at undgå spastisk håndled stress og komprimere den til en knytnæve. Den gennemsnitlige varighed af terapeutiske øvelser bør være 20-30 minutter. Det anbefales at bruge samosoprotivleniya elementer, som bør afvekslende med øvelser på håndleddet slappe og teknikker til selv-massage hele armen og skulderåget.\nProceduren er nødvendigt at begynde med en let strøg og gnide ømme hånd. Så mere detaljeret og aktivt masseres fingre, sener og interkostalrummene muskler. Næste massage handling skal flyttes til musklerne i skulderen og skulderåget, og derefter gå tilbage til at massere underarm og hånd. Massage er afsluttet ved at gnide og kæle hele hånden.\nHvordan man lærer at skrive med forfatterens krampe? I slutningen af 1-1,5 måned siden begyndelsen af behandlingen af sygdommen, med den udtrykte krænkelse bogstav, er patienten anbefales at re-lære at skrive: linje, Dash alfabetiske elementer, forsøger at bruge til at skrive en anden kombination af muskler. Udvikle ny stereotype billede af den sædvanlige procedure, som anbefales af glat, langsomme tempo med gradvis stigning skrivehastighed bagefter. Klasser bør gennemføres regelmæssigt efter valg dig selv tid til at hvile. Skrivning bogstaver og ord begynder først i slutningen af det gymnastik kursus.\nTil beskæftigelse er ønskeligt at anvende en tyk pen, for at undgå spænding fingre. Praksis på denne måde anbefales 2-3 gange om dagen i 5-6 minutter, gradvist øge tiden. Når de vanskeligheder i processen til patienten tilbudt et lignende program for at lære at skrive, men for den anden side. Selv sværhedsgraden af den patologiske proces sådanne øvelser kan være effektive og sygdommen påvirker begge led.\nChirospasm behandling som viste utilfredsstillende resultater (skriveprocessen var vanskeligt eller helt svækket), tvinger patienten til at ændre erhvervet. En person anbefales at søge og at udtrykke sig på en anden form for aktivitet, som en mulighed - at udvikle en maskine eller computer skrive.\nWriters krampe: behandling af folkemusik retsmidler\nTraditionel medicin til at lindre spændinger i leddene tilbyder en række tids-testede opskrifter og folket. God lindre muskeltonus sennep bad. Det tager et glas vand for at fortynde grødet tilstand 5-6 spiseskefulde tør sennep. Den resulterende blanding skal hældes i den fremstillede bad til bad procedurer. Sennep vand, der kræves til at fordybe 5-7 minutter, derefter, uden tørring, resultere i et håndklæde. I kombination med andre terapeutiske foranstaltninger vil snart blive glemt om sådanne sygdomme som forfatterens krampe.\nBehandling i hjemmet i tillæg til motion, selv-massage, og lære at skrive, kan omfatte brugen af beroligende te. Ifølge en af de udbudte opskrifter kombinere lige dele sød kløver, motherwort, oregano og padderok. Indsamling skeen opnået bryg kop kogende vand i 2 timer. Tag ½ kop morgen og aften.\nSom forebyggende foranstaltninger for at forhindre den nødvendige behandling af forfatterens krampe sygdomme, der fører til udseendet af denne patologi. Vær sikker på at veksle mellem hvile og arbejde, så man undgår for store belastninger. Glem ikke gymnastiksalen for hænderne, brevet i et langsomt tempo og skift af hænder, når du udfører store mængder skriftlige arbejder.\nKorrektion af udfældning faktorer, som forårsager kronisk stress muskler i hånden, udføres ved at vælge den optimale ergonomiske stilling af krop og hænder ved bordet. Når du arbejder på en computermus placeret på en særlig måtte med en rulle, og tastaturet er udstyret med en helium pude under dit håndled. Undervejs ændre vinklen på bordet, valgte individuelle måde at skrive, praktisk skrivning instrument og en markant papir.\nFundet uterin prolaps. Hvad skal man gøre, og hvordan man behandler?\nMakeup til mørkt hår og mørke øjne. Sort hår og brune øjne makeup\nOpskrift "aloe, honning, Cahors" af lungebetændelse, for immunitet\nGaskomfur: Hvad du bør vide


Kurser – socialcode.dk\nsocialCode tilbyder på nuværende tidspunkter to typer af kurser. Et introduktionskursus, og et specialiseret spor. Introduktionskurset er en forudsætning for at gå videre til det specialiserede spor.\nIntroduktion til programmering og web-udvikling\nPå introduktionsforløbet arbejder vi med at give kursisterne indsigt i hvad det vil sige at programmere og udvikle til internettet. Der vil blive introduceret til de fag, der udbydes på de specialiserede spor, men hovedsageligt vil vi arbejde med at udvikle en hjemmeside, som indeholder simple programmer, der øger brugervenlighed. Gennem udviklingen at hjemmesiden vil kursisten gennemføre øvelser, der giver indblik i alment anvendte elementer i programmering.\nUndervisningen løber over 13 uger, to dage om ugen á tre timer pr. undervisningsgang. Tre gange i forløbet bliver undervisningen udvidet med aktiviteter enten ud af huset eller gennem et foredrag med en af vores partnere.\nPå de specialiserede spor vil vi arbejde videre med mange af elementerne fra introduktionsforløbet, men går i dybden med hvert emne. Der arbejdes projekt- og problembaseret, så kursisterne med det samme kan se effekten af deres kode, og hvordan det kan overføres til ”real-world” situationer.\nDe specialiserede spor løber over 26 uger, 5 dage om ugen á tre timer pr. undervisningsgang.\nPå alle de specialiserede spor vil der blive tilbudt snusepraktik hos en af vores partnere.\nIntroduktion til programmering og webudvikling - 13 uger\nVariabler, datatyper, operatorer\nMetoder, udtryk og sætninger\nIntroduktion til objekt-orienteret programmering\nWeb-udvikling (HTML, WordPress)\nWeb-design (billeder, grafik, opsætning)\nSpecialiseret spor (Java, Python, web-udvikling, UX/UI design) - 26 uger\nUser experience teori\n-valg af udviklingsværktøj\nJava er et objekt-orienteret multiplatformssprog, der er skabt til at kunne køre på mange forskellige systemer, og er et af de mest populære og anvendte sprog i dag. Det er særligt anvendeligt i forhold til web-baserede klient-server applikationer. Sproget minder om andre programmeringssprog og er ligeledes inspiration til mange nyere sprog. Derfor kan det være en rigtig god idé at vælge Java, hvis man vil have en god og bred indføring til programmering da mange af de ting man lærer på dette forløb, kan overføres til mange andre sammenhænge.\nPython er et såkaldt general-purpose programmeringssprog, hvilket vil sige, at det kan bruges til at kode nærmest hvad som helst. Sproget kan anvende en lang række specialiserede biblioteker, der gør udvikling af applikationer langt nemmere og mere overskueligt. Python bruges især til backend web-udvikling, dataanalyse, kunstig intelligens, og videnskabelige udregninger. Kan også bruges til f.eks. at udvikle spil.\nUX/UI design handler om at udvikle kvaliteten i brugeroplevelsen (user experience) i programmer og web-applikationer. Her er der ikke tale om et programmeringssprog, men en metode til at udvikle brugervenlige og æstetiske grænseflader på hjemmesider og i programmer.


USA vil have et tættere forhold til Grønland | KNR\nTorsdag meddelte Trump-regeringen, at USA ønsker at åbne en officiel repræsentation i Grønland.\nLektor om repræsentation: USA vil have et tættere forhold til Grønland\nPolitik · Erhverv · 10. maj 2019 · 12:24 af Helle Nørrelund Sørensen · Tags: USA, repræsentation, Jon Rahbek-Clemmesen, udenrigspolitik, Mike Pompeo, Den Amerikanske Ambassade\nUSA vil sikre tættere bånd til Naalakkersuisut og det grønlandske erhvervsliv, inden Grønland bliver selvstændigt. Det kan gavne både amerikanerne og grønlænderne, vurderer ekspert.\nDet blev ikke til et besøg af den amerikanske udenrigsminister, Mike Pompeo, i Grønland onsdag i denne uge. Men det kan blive til et mere permanent visit fra USA i fremtiden.\nTorsdag meddelte Trump-regeringen, at USA ønsker at åbne en officiel repræsentation i Grønland, og dermed tager den amerikanske stat hul på et nyt kapitel med Grønland.\nDet vurderer Jon Rahbek-Clemmensen, der er lektor ved Institut for Militære Studier ved Forsvarsakademiet i København.\nAmerikansk tilstedeværelse i Grønland\n1940 til 1953 havde USA et konsulat i Godthåb, som åbnede under Anden Verdenskrig. Under krigen var der talrige amerikanske soldater i Grønland.\n1941 indgik den danske embedsmand, Henrik Kaufmann, en forsvarsaftale med USAs regering. Aftalen gav USA ret til at have militær tilstedeværelse i Grønland, bl. a. på Pituffik.\n2007 var Naalakkersuisut og den amerikanske Bush-regering i dialog om et nyt konsulat i Grønland.\n2019 meddeler USA's Trump-regering, at landet ønsker en officiel repræsentation i Grønland\n- Grønland er et samfund, der i højere og højere grad er på vej mod større selvstændighed og et område, som har en rigtig stor amerikansk interesse, siger han.\n- Derfor tror jeg, at USA ønsker at kunne påvirke den udvikling og sikre sig, at man har et godt forhold til den grønlandske selvstyreregering.\nKortere afstand mellem Nuuk og Washington\nSelvstyret har i dag en repræsentation i USA’s hovedstad, Washington D.C, som ligger på samme adresse som Den Danske Ambassade.\nDet skyldes, at Grønland selv kan bestemme udenrigspolitikken på områder, som er hjemtaget. Men Danmark er stadig ansvarlig for hele kongeriget forsvars- og sikkerhedspolitik.\nPå en lang række områder vil en amerikansk repræsentation i Grønland kunne gøre den politiske dialog og handelssamarbejdet lettere, siger Jon Rahbek-Clemmensen.\nLÆS OGSÅ Pompeos besøg er ikke aflyst - det er udsat på ubestemt tid\n- I hvert fald på en række områder, hvor København ikke nødvendigvis behøver at blive involveret. Det vil derfor blive nemmere at få skabt samarbejde på sundhed, uddannelse, samarbejde mellem erhvervsliv og sørge for at der kan komme investeringer i Grønland fra USA, siger han.\nUSA er desuden bekymret for især Kinas interesse i Grønland.\nOg selv om Danmark er ansvarlig for sikkerhedspolitikken, vil et amerikansk kontor i Grønland skabe tættere relation til USA og muligvis større afstand til Kina, vurderer Jon Rahbek-Clemmensen.\nStor forskel fra amerikansk repræsentation i 1940’erne\nDet er ikke første gang, at USA har haft en repræsentation i Grønland.\nI 1940 åbnede amerikanerne et konsulat i det daværende Godthåb, hvor amerikanske soldater var tilstede i Grønland, mens Danmark var besat af nazisterne. Konsulatet lukkede i 1953, hvor Grønland blev udnævnt til et dansk amt under Danmark.\nEn amerikansk repræsentation i Grønland vil dog have en helt helt anden funktion i dag, siger Jon Rahbek-Clemmensen.\nLÆS OGSÅ USA vil åbne et konsulat\n- Den amerikanske tilstedeværelse i Grønland under Anden Verdenskrig var jo meget, meget stor. Og det er slet ikke noget i den retning, vi skal til nu, siger han.\n- Den grundlæggende forskel er, at Grønland i dag har selvstyre og med har Selvstyreloven fra 2009 fået en amerikansk repræsentation, som skal interagere med en grønlandsk lokalregering. I 1940’erne og 50’erne var det i meget, meget højere grad igennem Danmark, at alting skulle foregå.\nOgså i 2007 meddelte daværende naalakkersuisoq for udenrigsanliggender, Aleqa Hammond, at Grønland og USA igen var i dialog om en amerikansk repræsentation i Grønland. Det så dog aldrig dagens lys.


Telefon 5858 0853\nChristian Jensen gør comeback til Dansk Super Rally med podieplads\nChristian Jensen endte på podiet i sit comeback til dansk rally på topplan, da første afdeling af årets DM blev kørt i Himmerland. Og det blev i det hele taget en solid premiere for den nye konstellation, som udgør Brian Madsen Sports indsats i Rally-DM i 2021.\nChristian Jensen havde inden løbet fraskrevet sig forventninger til lørdagens premiere - først og fremmest skulle knap fem års ratrust bankes af. Men Christian Jensen og Freddy Pedersen fandt efterhånden melodien i løbet af lørdagen.\n- Det var helt kanon at komme tilbage til sporten med en tredjeplads. Det var ikke lige, hvad jeg havde forventet mig, men vi kom rigtig godt efter det i løbet af dagen, og jeg føler vi har en god base at bygge videre på her.\nMen det blev også en DM-premiere, som blev overskygget af en voldsom afkørsel for teamet, da Kim Madsen på dagens ottende af ti hastighedsprøver crashede voldsomt.\nKim Madsen og Line Lykke Jensen lå til en flot podieplads, da deres Citroën C3 Rally2 skred i noget løst grus og ramte en sten, hvilket fik bilen til at rulle rundt. Begge blev efterfølgende indlagt og tjekket på sygehuset i Aalborg.\nÅbner året i Rally4 med sejr\nMed fire biler er Brian Madsen Sport i 2021 på plads med en bred satsning, som kombinerer erfaring og talent på to klasser. Teamet er med i topklassen Rally2 samt i Rally4, som takket være en stærkt kørende Mikkel Njor endte med en sejr til Brian Madsen Sport og mindst lige så vigtigt en sejr til den helt nye Opel Corsa Rally4 i det første løb, som den spritnye bilmodel overhovedet kører på verdensplan.\nDerfor var det selvsagt en glad og meget overrasket Mikkel Njor, der kunne se tilbage på en vild og vanvittig DM-premiere.\n- For to dage siden vidste vi dårligt nok, om vi ville blive helt klar, men det blev vi. Og så åbner vi med at vinde klassen. Det er helt vildt, og jeg må sige, det er et fantastisk arbejde som teamet har gjort for at få bilen klar, selvom de var under pres, siger han og tilføjer:\n- Bilen kørte bare vanvittigt godt fra første færd. Det var slet ikke et problem bare at hoppe ind og køre stærkt, så det var en rigtig god overraskelse. Nu skal vi hjem og se, om vi kan finde endnu mere fart i den til næste gang, forklarer Mikkel Njor, der har Karsten Isaksen som co-driver.\nBrian Madsen Sports anden indsats i Rally4 med Mathias Christiansen havde også en stærk lørdag i Himmerland. Christiansen endte med at tage en fjerdeplads i klassen efter en flot premieredag.\nDM i Rally fortsætter den 15. maj, når anden afdeling af årets mesterskab køres i Stoholm ved Skive.\nDen rigtige vare til den rigtige pris\nNår du køber firmatøj, firmagaver og merchandise hos MarkOn får du meget mere end en vare langet over disken! MarkOn har mange års erfaring indenfor branchen og du får altid en konkurrencedygtig pris - en pris, der til fulde, matcher kvaliteten på produktet.\nBygger for en bæredygtig fremtid\nEntreprenørfirmaet HJ Huse A/S har igennem fem generationer leveret samlede løsninger inden for bygge- og anlægsbranchen. Skal dit næste nybyggeri, tilbygning eller renovering være et bæredygtigt byggeri - så er HJ Huse din rigtige samarbejdspartner.\nGodt lokalkendskab skaber resultater\nNybolig Sorø hjælper dig med at finde drømmeboligen. De arbejder effektivt og professionelt på at få glade og tilfredse kunder uanset hvad enten du er køber eller sælger. Nybolig Sorø sælger hver 3. bolig i deres område og har den korteste liggetid.\nVores mål er, at give dig lidt mere end du havde forventet.\nHos Brian Madsen bliver der sat en ære i at vejlede individuelt, grundigt og troværdigt. De vil nemlig være en bilforretning ud over det sædvanlige. Du kan altid forvente høj faglig kompetence og korrekt rådgivning med et højt serviceniveau.\nFokus på nærvær og gode madoplevelser\nCapa omfavner dig, vennerne, familien og kollegaerne - uanset anledning og selskab. Capa emmer af hygge, varme og storslåede madoplevelser. På Capa finder du klassiske retter med fokus på gode råvarer, samt verdens bedste kød og den verdenskendte smørbøf.\nTømrermester Bo Filtenborg Borup\nEn nytænkende og professionel tømrervirksomhed\nTømrermester Bo Filtenborg Borup bygger primært typehuse for HusCompagniet på Sjælland, i Tyskland og Sverige. Det er en nytænkende og professionel tømrervirksomhed som efterlever værdier og holdninger for godt håndværk.\nEn stærk visuel partner\nBM Visuelt er en skiltevirksomhed som er leveringsdygtige i det meste inden for den grafiske branche. Om det er skiltning, facade dekorationer, bannere eller andet - så står de altid klar til at guide. Du kan altid forvente kvalitet og effektivitet hos BM Visuelt.\nEntreprenør Jes Pedersen\nEntreprenørarbejde af højeste kvalitet\nEntreprenør Jes Pedersen har mere end 20 års erfaring med alt entreprenørarbejde inden for kloakarbejde, fundamenter, udgravning, anlæg og belægning mv. Med Sorø - som udgangspunkt - løser de opgaver for både private, virksomheder og kommuner på hele Sjælland.\nStort fokus på kvalitet, effektivitet & tilfredse kunder\nWinthers Autolakering er et professionelt autolakeringsværksted som tager sig kærligt af alle biler såvel som entreprenør- og landbrugsmaskiner.\nDe har mange års erfaring i branchen og der bliver lagt stor vægt på solidt håndværk og flotte resultater.\nHans Følsgaard styrker sine kunder med kompetent teknisk rådgivning og gennemtænkte løsningsforslag. De tilbyder højteknologiske produkter og løsninger til industrielle virksomheder og kunder inden for infrastruktur på kraft, tele- og vindmarkedet.\nBilindretning og biludstyr til varevogne\nDin genvej til godt håndværk\nWürth Danmark leverer markedets bredeste sortiment af produkter inden for befæstelse, værktøj, kemi, sikkerhedsudstyr og meget mere til det professionelle marked. Deres produkter er kendetegnet ved høj kvalitet og funktionalitet.\nBranchens bedste bilgarantier\nFragus tilbyder et stærkt udvalg af bilgarantier tilpasset bilens alder, type og værdi samt bilejerens ønsker og behov. Kombinationen af 20 års erfaring, organisk vækst og stadig flere tilfredse kunder har gjort dem til Nordens førende udbyder af bilgarantier.\nBrian Madsen Sport blev etableret 1. oktober 2020 som en naturlig forlængelse af mange år som aktiv i motorsport. Pr. 1. oktober 2020 blev vi officiel importør af Peugeot Sport, Citroen Racing og Opel Motorsport i Danmark og Sverige. Så nu sælger vi også racerbiler og reservedele som officiel PSA Motorsport importør/distributør. Endvidere driver vi også et team i TCR og Rally – og kommer til at arbejde med udvikling af unge kørere helt fra go-cart til Le-Mans under navnet Birch-BrianMadsen Sport Academy.\n©2022 brianmadsensport.com |


Motor yacht til leje - Hollands Diep\nMotor yacht til leje - Hollands Diep båd charter\nMotor yachts til leje på Happycharter den internationale internetportal for bådleje og yacht charter. Både til leje og charter ikke kun i "Hollands Diep".\n18 motor yachts til Hollands Diep\nDin søgning: motor yacht + Hollands Diep\n* lej motor yachts * Hollands Diep charter * motor yacht til leje *\nHar du motor yachts til leje? Hollands Diep eller andre områder? Tilmeld dig og vis dit charter tilbud på Happycharter.\n* lej motor yachts * motor yacht til leje * Hollands Diep charter *


Klistermærke vinyl 35-pakning - flerfarvet | CDON\nGør din computer, skateboard eller vandflaske mere personlig med disse klistermærker, der let kan fastgøres til forskellige overflader. De er lavet af blank og holdbar vinyl, der giver maksimal kvalitet på klistermærke\nGør dine ting mere personlige\nFastgøres let og fjernes let\n35-pak uden duplikater\n35-pack utan dubletter\nGør din computer, skateboard eller vandflaske mere personlig med disse klistermærker, der let kan fastgøres til forskellige overflader. De er lavet af blank og holdbar vinyl, der giver maksimal kvalitet på klistermærkerne. Du vedhæfter og fjerner dem uden problemer, så du kan dekorere de fleste af dine gadgets.\nKlistermærkerne findes i en 35-pakning og indeholder ingen duplikater. Se alle mærkater på billederne.\nStørrelse: 8 cm (pr. Klistermærke)


Undgå depression med motion | Femina\nUndgå depression med motion\nNyt dansk studie tyder på, at motion specielt for kvinder kan forhindre depression.\nLørdag d. 8. januar 2011 - af Julia schmiegelow, alive.dk foto: all over press\nMotion er ikke kun gavnligt for hjerte, kredsløb og overvægt. En lang række undersøgelser har vist, at motion har en gavnlig effekt på depressioner.\nNu viser et omfattende studie fra Statens Institut for Folkesundhed, SDU, at fysisk aktivitet også kan virke forebyggende på depression, og måske forhindre at sygdommen opstår i det hele taget.\nEndnu er det ikke lykkedes at forklare videnskabeligt, hvad der sker, men hypotesen er, at fysisk aktivitet øger koncentrationen af noradrenalin, dopamin og serotonin i hjernen. Disse tre signalstoffer styrer bl.a. vores humør, stressniveau, motivation, energiniveau og koncentration.\nLæs også: "Har jeg en depression"\nMere end to timers hård motion om ugen\nResultaterne, som bygger på 26 års opfølgning af over 18.000 danskere, viser, at der især blandt kvinder synes at være en forebyggende effekt ved at dyrke regelmæssig motion.\nPilates - effektiv workout\nKvinder som enten er fysisk inaktive, eller som kun dyrker let motion, dvs. mindre end to timer om ugen, har 1,8 gange større risiko for senere at udvikle depression end kvinder, som dyrker meget motion. At dyrke meget motion svarer til mere end fire timers let motion om ugen eller mere end to timers hård motion om ugen.\nForskere fra Statens Institut for Folkesundhed, SDU har netop publiceret resultaterne af undersøgelsen i det internationale tidsskrift Preventive Medicine. Studiet er et af de største og mest omfattende, der er lavet på området hidtil.\nLæs også, "Lider du af vinterdepression" på Femina.dk eller Fra depression til big business.