Mountain trail giver modige heste og tillidsfulde ryttere - Ridehesten.com\nEn af øvelserne på mountain trail-banen var at gå igennem et "badekar" med vand. Marie, som rider, får til daglig undervisning på Horse In Harmony-rideskolen, som hører under Den Hele Ekvipage.\nModig, selvsikker og tillid til sin rytter. Det er tre vigtige egenskaber, som er med til at give en god mountain trail-hest. Mountain trail er en grovere version af almindelig trail, som man kender fra blandt andet western. I mountain trail skal man gennemføre en forhindringsbane med naturforhindringer som eksempelvis træstammer, høje skrænter og vand.\nDer var flere øvelser med træstammer af forskellig størrelse på mountain trail-banen.\nEn stor del af hesteområdet på Landbrugsmessen Gl. Estrup på Djursland, som afholdes i denne weekend, består i år af Mini-DHE Træf 2019.\nDHE Træf (Den Hele Ekvipage) er et træf for alle hesteinteresserede. Årets Mini-DHE Træf byder blandt andet på faglige foredrag om hestens sundhed, demoer om adfærdstræning, opvisning i jordarbejde og ikke mindst har alle interesserede mulighed for at prøve den store mountain trail-bane med deres hest eller pony.\nFlere heste kom også op og vippe.\n– Mountain trail handler om at lave en rigtig behændig hest. Det går ud på at kunne samarbejde med sin hest for at kunne forcere alle de forhindringer, som man møder ude i naturen. Det er både rigtig god miljøtræning, og så styrker det samtidig tilliden mellem hest og rytter, fordi hesten bliver bedre til at tjekke ind hos rytteren, hvis den bliver i tvivl om en øvelse. Det øver rytteren evne til at give lette signaler og styre tempo, siger Helle Knudsen, som driver virksomheden Den Hele Ekvipage og er en af dommerne ved mountain trail-banen ved Gl. Estrup.\nLongering var også en del af banen.\nFørste gang på forhindringsbane\nFjordhesten Campari og ejer Julie Thomsen er egentlig med på Landbrugsmessen Gl. Estrup, fordi de skal deltage i hesteshowet i Store Ring sammen med Fjordhestens Venner Kronjylland. Normalt rider Julie Thomsen dressur og spring med Campari, men denne weekend forsøgte de sig med en helt ukendt disciplin nemlig mountain trail.\nCampari og Julie Thomsen får god hjælp fra Helle Knudsen (th) rundt på banen.\n– Det var rigtig lærerigt og spændende at prøve. Jeg kunne virkelig mærke, at det styrker samarbejdet mellem Campari og mig. Vi kender hinanden godt, men den her forhindringsbane kræver, at han forstår mine mindste signaler. Det er helt sikkert noget, som jeg gerne vil prøve igen, siger Julie Thomsen.\nLæs også: Mountain Trail kan lære os at stole på vores heste\nSå er det op på den "flyvende tallerken".\nSelvom det var første gang fik hun både Campari over træstammer, broer og en slags ’flyvende tallerken’, som er en rund træskive, der bevæger sig. Den 16-årige vallak tog det hele med ophøjet ro, og Julie Thomsen blev kyndigt guidet igennem mountain trail-banen af dommer Helle Knudsen, som undervejs gav gode råd og forklarede øvelserne til publikum.\nGodt horsemanship er vejen frem\nTil dette års Mini-DHE Træf er der ingen placeringer i konkurrencerne. Man kan stille op i mountain trail og jordarbejde på forskellige niveauer og bagefter modtage kritik fra dommeren. Hvert andet år afholdes det store DHE Træf, som indeholder workshops, demoer, show, udstillingsområde og konkurrencer i trail, jordarbejde, spring, dressur og meget mere.\nTil DHE kan man også stille op i konkurrencer med jordarbejde. Her er det Camilla Stormont, som driver et adfærdscenter for heste på Fyn, der deltager i jordarbejde ekspert-klassen med sin pony Dino, som kun har et øje.\n– DHE træf handler om formidling af god og sund viden om hesten og hestehold. Her er plads til alle typer heste og ryttere på alle niveauer. I konkurrencerne rider du med valgfrit udstyr, og vi går rigtig meget op i god hestevelfærd, så både hest og rytter får en god og stressfri oplevelse på banen, siger Katrine Ungstrup, formand for Foreningen for DHE Træf.\nLæs også: Hvad er Mountain Trail?\nLæs mere om DHE Træf her.\n24-05-2021 10:35, af Marie Helene Rigård Rohleder\nMountain trail er crossfit for heste. Det er en voksende sport i Danmark, som handler om at ride eller gå med sin hest gennem en forhindringsbane, hvor forhindringerne er inspireret af, hvad du kan møde i den vilde natur\nMountain Trail kan lære os at stole på vores heste\n04-02-2021 18:48, af Helle Knudsen\nBlog - Horsepark Denmark|\nKender du det med at skulle ned fra din hest, for at få den til at gå forbi, henover, eller uden om et eller andet, hesten umiddelbart ikke vil? Eller kender du følelsen: “Jeg kan nærmest alt med min hest... bare jeg selv går forrest”\n05-01-2021 12:20, af Helle Knudsen\nVelkommen til den første blog om Mountain Trail – min plan er at introducere jer for, hvem vi er, og hvad denne alsidige sport er. Det vil jeg gøre ved først at fortælle om, hvad det er, og i næste blog give et par eksempler på, hvad Mountain Trail kan gøre for hhv. hesten og rytteren/handleren\n– Tinkeren er en rigtig familiehest\n26-05-2019 10:14, af Marie Helene Rigård Rohleder\nMed den lange hvide man bølgende i vinden var det svært ikke at få øje på tinkeren Helga til Landbrugsmessen Gl. Estrup. Hoppen er hele familiens hest, og både mor og døtre bruger gerne lang tid på at pleje og passe den flotte hårpragt\nUdbrud af Equint Herpesvirus på Djursland\n13-01-2012 12:36, af Signe Wiese\nGl. Estrup Rideklub på Djursland er i øjblikket i isolation, da flere heste i klubbens stald er blevet ramt af Equint Herpesvirus\nVideo: Alternativ hestemesse i Cirkusland\n04-02-2018 17:15, af Camilla Tiefensee Schrøder\nHesten i Centrum 2018 løb af stabelen denne weekend, arrangeret af Charmaine Berdino og afholdt i Cirkus Arenas vinterkvarter. Et nysgerrigt og dedikeret publikum brugte dagen på at nørde alt fra sadeltilpasning og horsemanship til krystaller og telepati\nHorsemanship på Stald Vældgaard\n09-06-2009 13:47, af Stine Melin\nTabita Carmers og Helle Knudsen har i weekenden den 6.-7. juni, været på Stald Vældgård ved Farsø og afholdte kurset ”Godt Horsemanship”\n28-10-2015 14:10, af Britt Carlsen\nDen amerikanske legende indenfor demonstration af horsemanship, Monty Roberts kommer igen til Danmark for at begejstre og forundre sit publikum\nVideo: Sådan får du mere sikkerhed i rideskolen\n06-12-2018 10:12, af Marie Helene Rigård Rohleder\nMindre stress hos elevhestene minimerer risikoen for ulykker i rideskolen. Det er formålet med kurset “I harmoni med skolehestene”, som Ute Lehmann og Helle Knudsen afholdt på Favrskov rideklub.


Delonghi ECAM370.95.T Full automatic coffee machine, Titan.\nMaskinen kan bruge hele bønner, hvilket sikrer dig en smagfuld oplevelse med friskkværnet bønner, hver gang. Ønsker du ikke at bruge hele bønner kan du også bruge formalet kaffe. Du kan brygge to kopper kaffe ad gangen eller du kan lave en kaffe med dobbelt shot hvis det er det du ønsker. Få en perfekt brygget kop kaffe hver gang ved hjælp af den rigtige dosering af kaffe. Takket være den unikke kværnsensor vil du altid opleve den perfekte tekstur. Kværnen er af stål hvilket giver det bedste resultat og en lang holdbarhed\nEspresso, 2 Espresso, Coffee, Long, Doppio+, Cappuccino, Cappuccino+, Cappuccino Mix, Latte Macchiato, Espresso Macchiato, Flat White, CaffeLatte, varm mælk, vand til te, en kande kaffe (op til 6 kopper)\nDet eksklusive LatteCrema system imponerer med langvarig tæt og cremet mælkeskum ved den helt rigtige temperatur til aromatisk kaffe, helt til sidste slurk. Du kan bruge alle slags mælk i systemet. Hvis du har mælk tilbage i mælkebeholderen, kan den blot sættes på køl så den er klar til næste gang du skal lave din favorit kop kaffe.\nDinamica Plus er designet til at tilfredsstille enhver smag med en brugervenlig fuld touch-grænseflade og et omfattende udvalg af drikkevarer leveret med et enkelt tryk på en knap. Denne automatiske kaffemaskine har et kompakt design og med et titanium finish. Forbered et stort udvalg af personlige specialiteter med perfekt kværnet kaffe og det helt rigtige cremet mælkeskum. Du har mulighed for at hente en app til maskinen hvor du kan lave dine helt egen kaffeopskrifter lige som du kan lide dem.


Viking Garn Hobbygarn 927 med PrisGaranti - kr. 24.00\nHjem / Garn > Garn Producenter > Viking Garn > Viking Garn Hobbygarn / Viking Garn Hobbygarn 927\nVarenummer (SKU): 7071281269274 Kategori: Garn > Garn Producenter > Viking Garn > Viking Garn Hobbygarn Tag: Viking of Norway\nViking Garn Hobbygarn 927 … læs mere her\nViking Garn Hobbygarn 927 beskrivelse:\nNavn: Viking Garn Hobbygarn 927\nLæs mere om Viking Garn Hobbygarn 927 her.\nViking Garn Hobbygarn 927 – Garn og strik er blevet moderne\nOver de senere år kan man se flere og flere, der er, vendt tilbage til den gode gamle strikning- og mange overraskes, når de ser at det ikke er den ældre generation af kvinder, vi jo fordomsfuldt betragter som den eneste målgruppe for garn og den slags. Vi er rykket et par generationer ned i dag der sidder med strikkepindende og slår masker op. Rito.dk giver dig rigtig meget strikke- og hækleudstyr i god kvalitet for pengene. Skulle du være i tvivl om prisen, så giver de dig, prisgaranti og hele 365 dages returret, så du kan med ro i dit sind købe Viking Garn Hobbygarn 927.\nViking Garn Hobbygarn 927 med prisgaranti\nViking Garn Hobbygarn 927 kan man finde her i shoppen blandt alle varerne i den populære kategori Garn > Garn Producenter > Viking Garn > Viking Garn Hobbygarn. Der følger også hele 365 dages returret med når du køber Viking Garn Hobbygarn 927. Vidste du at størstedelen af dem der handler online køber Viking Garn Hobbygarn 927 hos onlineshoppen Rito.dk, der er blandt de førende i Norden inden for branchen. Hos webshoppens store udvalg kan du shoppe løs efter lækre varer, og der kan klikkes køb på Viking Garn Hobbygarn 927. Når du handler online er varerne billigere- det er effekten af, at den attraktive adresse på strøget ikke er nødvendig, og man dermed sparer meget på huslejen.\nViking Garn Hobbygarn 927 med 365 dages returret\nNår du svinger kortet i de danske webshops, er du sikret lidt bedre rettigheder, som ikke er en selvfølge i fysiske butikker. Loven siger, du har ret til at returnere dine varer indenfor 14 dage. når produkterne er købt online, og i nogle tilfælde giver shoppen endda mere for at skille sig ud fra konkurrenterne i markedet. Når webshops ligger online, får du med et par klik et stort udvalg , og det at sammenlligne priser bliver en leg, i de mange webshops der er på det danske marked. Det er let i dag at sammenligne priser – du kan gøre det direkte på din mobiltelefon i bussen eller toget. Du får også en anden stor fordel, når du shopper online, og det er du slipper for, at skulle slæbe varerne hjem fra butikken. Shoppen sender din produkter til din adresse, eller de kan blive sendt til din arbejdsplads, du skal bare huske at vælge den rigtige adresse. De tider med at stå i kø er længe forbi – i dag handler vi online og køen er der slet ikke, når du handler online, så ungå de trælse frustrationer over, at det kan tage så lang tid for folk at finde de sidste mønter frem.\nVær den første til at anmelde “Viking Garn Hobbygarn 927” Annuller svar


Bestyrelsens agenda: Fremsynet fokus i bestyrelserne\nSyv ”magre” år er afløst af fornyet optimisme og vækst. Det ændrer også dagsordenen i bestyrelseslokalerne, hvor fokus nu i allerhøjeste grad (96 %) er på strategi, innovation og forretningsudvikling. Det fremgår af PwC’s Board Survey 2015.\nBestyrelsens fokus ligger dermed helt i tråd med CEO’ens og CXO’ens agenda for 2015, ifølge PwC’s Global CEO Survey 2015 og CXO Survey 2015.\nBestyrelsernes fokus på strategi, innovation og forretningsudvikling skal sikre vækst i et marked, hvor det er helt afgørende at være fremsynet og nytænkende.\nAf samme grund rykker fokus særligt på innovation helt i top og med klar forankring i virksomhedernes overordnede forretningsstrategi. Og mange har fået øjnene op for, at teknologi ikke alene skal indgå i at udvikle nye produkter og services, men også kan skabe helt nye forretningsmodeller.\nSelv om meget tyder på, at den økonomiske krise er ved at være lagt bag os, viser PwC’s undersøgelse, at risikostyring stadig scorer højt, når man spørger, hvad der er på agendaen for bestyrelsen i 2015.\nAt risikostyring stadig ligger så højt på dagsordenen, tyder på en ny bevidsthed særligt i de store virksomheder i forhold til at bevare et opdateret risikobillede, som kan medvirke til dels at minimere de trusler mod virksomheden, som man ikke kan ændre på, dels at holde fokus på, hvor man bør udvikle virksomheden.\nEksempelvis kan den teknologiske udvikling ses som en trussel imod virksomheden, igennem cybercrime, hastige forandringer i konkurrencebilledet etc. På den anden side kan teknologien samtidig være med til at skabe helt nye og effektive forretningsmodeller.\nEn ting er imidlertid, hvad der er behov for, at bestyrelsen har på agendaen. En anden er, i hvor høj grad kompetencerne er til stede til at håndtere dette. Og det er de som hovedregel, viser PwC’s undersøgelse. Særligt i forhold til samarbejdet med direktionen svarer to tredjedele, at kompetencerne i høj grad er til stede. Og næsten lige så mange mener, at de rette kompetencer i forhold til strategi, innovation og forretningsudvikling er til stede.\nPwC’s Board Survey 2015\nDen nye danske bestyrelsesundersøgelse, PwC’s Board Survey 2015, er gennemført via online interviews fra marts til april 2015 og sætter spot på bestyrelsens fokusområder, samarbejde med direktionen og forventninger til CEO’en. 121 har besvaret undersøgelsen, hvoraf 51 % er bestyrelsesformænd og 49 % er bestyrelsesmedlemmer.


Cotopaxi og vandredage - Blog from Latacunga, Ecuador | Turen går til Ecuador med Jóhanna og Maiken\nCotopaxi og vandredage\nHer er - endelig - en opdatering om vores tur til Cotopaxi og omegn, en masse dage med vandring paa vulkaner.\nFra Banos gik turen videre mod en af Ecuadors mest besoegte nationalparker med bl.a. kronjuvelen Cotopaxi, Ecuadors hoejeste aktive vulkan. Inden vandringen begyndte, overnattede vi paa en hyggelig ranch i naerheden, hvor vi igen var ude paa horse back ride i de smukke omgivelser. I modsaetning til Banos var hestene meget livlige og naesten ikke til at holde tilbage. Vi fik da ogsaa galloperet i fuld fart, og isaer vores og Louises heste var ivrige efter at straekke igennem. Tilbage paa ranchen fik riderusen dog en brat og aergerlig slutning, da Louise faldt af hesten og braekkede sit haandled, og maatte til Quito og blive opereret. Det satte en daemper paa den gode stemning, og vi maatte undvaere Louise paa de naeste 4 dages hiking.\nCotopaxi var foerste udfordring paa trekkingturen, og ogsaa vores foerste moede med den saa barske og kolde del af den ecuadorianske natur. Fra udgangspunktet ved 4500 meters hoejde, vandrede vi foerst til base campen ved 4800 meter, og derefter videre op til gletschergraensen i 5100 meters hoejde. Alt i alt en god tur paa 1,7 km hver vej, men til gengaeld i sandet underlag og med meget lidt ilt - efter bare 3 skridt var pulsen pinligt hoej og vejrtraekning forceret. Det var en virkelig haard tur, men det hele vaerd, da vi endelig havde is under foedderne!\nTuren ned foregik paa mountain bike, og mens vi koerte, tittede solen frem og afsloerede nationalparkens overvaeldende smukke landskab med bjerge og vulkaner - vi var bogstaveligt talt ''bjergtagede''.\nDagen efter boed paa en 6 timers hike fra en landsby til en anden. Vi skulle over et mindre bjerg, ned i en dal - og saa da selvfoelgelig ogsaa op igen. Den sol vi savnede paa toppen af Cotopaxi, fik vi til fulde paa denne tur, hvor solen bagte og gjorde en i forvejen udfordrende tur liiidt haardere... til gengaeld var udsigten fortryllende og hvert sving afsloerede nye ubeskrivelige scenarier. For lige at snige et lille Fun Fact ind, havde vi undervejs selskab af gruppens nye maskot, Steven Victor Gungadhil (ja, vi har selv navngivet ham), en hund, der fulgte os hele vejen til vores naeste hostel. Her blev han fodret og sov sammen med drengene - hvilket hundeliv!\nDagen efter tog han dog turen tilbage igen med en ny vandregruppe. Vi savner dig, Victor.\nFor at pleje de oemme muskler, skulle vi idag vandre ned i krateret af Kilotoa-vulkanen. Turen gik fra toppen af krateret ned til en soe i bunden, der maalte smaa 2,7 km i diameter og 200 meters dybde. Turen ned var intet problem, og Thomas og foedselaren Asger var endda saa friske at hoppe i soeens 4 grader kolde vand - de kom hurtigt op igen! Turen op var til gengaeld den haardeste walk so far pga. det virkelig sandede underlag og en igen meget gavmild sol. Nogle af pigerne valgte den luksurioese opstigning paa ryggen af et mulddyr, til gengaeld fik vi andre virkelig lov til at maerke vores laarmuskler - saa alle var glade.\nFun Fact, det er nu blevet en integreret del af vores hverdag at uddele ''Dagens sherif'', der overdrages fra den vaerende sherif til den naeste. Sherifstjernen hylder en saerligt god eller bemaerkelsesvaerdig handling, og fungerer derfor som et anerkendende klap paa skulderen og en stor aere (og magt!).\nDet var vores tre intense dages vandring og det naermeste vi kommer paa sne - nyd den nu lidt for os derhjemme!\nKnus, Maiken og Johanna.\nAsbjørn På trods af at jeg virkeligt elsker jer, så hader jeg jer godt nok for den sidste kommentar!\nAnnemette Ja, meget dum bemærkning!! ;-) Vi hader sneen by now :-D


Platform til udvikling af vacciner - Business Review\nSteen Klysner, CEO Expres2ion Biotechnologies\nMedical Health » Platform til udvikling af vacciner\nPlatform til udvikling af vacciner\nDet er dyrt at udvikle lægemidler, så det er altafgørende at navigere sikkert og stabilt gennem R&D fasen, og her kan ExpreS2ion Biotechnologies med deres ExpreS2 platform tilbyde løsninger og partnerskaber ved udviklingen af proteiner til vacciner, terapeutika, eller diagnostika.\nDet koster i dag omkring en milliard dollars at komme fra en ide til den færdige vaccine, så derfor er det vigtigt at have en struktureret tilgang til udviklingen af lægemidler, så virksomhederne kan skalere op og ned og navigere gennem R&D fasen frem mod de kliniske stadier. I den proces er det essentielt at have en stærk partner allerede tidligt i forløbet, så vejen mod det færdige lægemiddel bliver stabil.\n– Ved at udvikle proteinerne støber vi kuglerne til Life Science industrien, der gennem R&D faserne sigter mod at udvælge de proteiner, der virker i menneskekroppen, forklarer CEO, Dr. Steen Klysner fra ExpreS2ion Biotechnologies, og han uddyber:\n– I dag er der brug for præcisionsmedicin til patienterne, og med vores ExpreS2 platform tilbyder vi stabil og robust udvikling af meget komplekse produkter som feks toll-like receptors. Platformen, der bygger på S2 insektceller, er unikt designet til formålet og valideret til klinisk fremstilling.\nHundredvis af rekombinante proteiner\nSiden ExpreS2ion Biotechnologies blev etableret i 2010, har virksomheden fremstillet mere end 350 rekombinante proteiner ved hjælp af platformen. Og virksomheden har indgået licenser og partnerskaber med både universiteter samt små og store aktører i Life Science industrien.\n– Vi har ikke selv faciliteter til kliniske forskning, men så har vi samarbejdspartnere, som kan bistå os, forklarer Steen Klysner, der understreger, at det er vigtigt at samarbejde på tværs af nicher i Life Science industrien for i fællesskab udvikle de projekter og partnerskaber, der kræves for at skabe fremtidens medicin.\nExpreS2ion Biotechnologies har både etableret et joint-venture samt flere strategiske partnerskaber indenfor bl.a. GMP produktion for at udvide markedet og øge værdien af selskabet, som både tilbyder services og rådgivning, samt udvikler lægemidler med partnere.\nVacciner mod kræft og malaria\nExpreS2ion Biotechnologies og forskere fra Københavns Universitet har lavet joint-venture’et AdaptVac baseret på en ny Virus-like Particle platform, der eksempelvis kan bruges i en vaccine mod visse typer af brystkræft.\n– Platformen, hvor protein bliver sat sammen med en partikel i et simpelt ’plug and play’ system, er specielt velegnet til immunterapi beregnet til behandling af kræftpatienter, forklarer Steen Klysner.\nLige nu er flere komplekse malariavacciner baseret på proteiner fra ExpreS2 platformen i kliniske forsøg. Ud over generelle malariavacciner er en enkelt, der er blevet til i samarbejde med blandt andre Oxford og Københavns Universiteter, specielt\nrettet mod gravide kvinder samt børn.\n– Vi har store forventninger til Malaria-området, hvor vores platform netop har vist sig at have en særlig fordel og dermed anvendes i mange projekter.\nS2 platformen anvendes også i udviklingen af vacciner mod andre alvorlige infektionssygdomme som fx Ebola, Dengue og Zika virus. Og selskabet har lige lanceret en ny version af platformen rettet mod forbedrede immunsvar og dermed bedre vacciner.\nExpreS2ion Biotechnologies, der blev stiftet i 2010, booster Life Science R&D med en platform til udvikling af komplekse nye præcisions-vacciner.\nLæs meget mere om, hvordan jeres virksomhed kan booste jeres R&D i samarbejde med ExpreS2ion Biotechnologies på\nI dag er der brug for præcisionsmedicin til patienterne, og med vores ExpreS2 platform tilbyder vi stabil og robust udvikling af meget komplekse produkter


Karton/PLA kraft sandwich m PLA vindue 125x72mm - 500 stk krt\nDu har ret til at få oplyst, hvilke personoplysninger, vi behandler om dig. Du kan desuden til enhver tid gøre indsigelse mod, at oplysninger anvendes. Du kan også tilbagekalde dit samtykke til, at der bliver behandlet oplysninger om dig. Hvis de oplysninger, der behandles om dig, er forkerte har du ret til at de bliver rettet eller slettet. Henvendelse herom kan ske til: inf[email protected] Hvis du vil klage over vores behandling af dine personoplysninger, har du også mulighed for at tage kontakt til Datatilsynet.


HjemLivsstil3 gode råd til bedre nattesøvn\n12. april 2019 Martin Livsstil\nDer er rigtig mange, der ikke har en optimal nattesøvn. Det kan gå ud over energiniveauet, motivationen og i det hele taget den generelle sundhed. Derfor er det vigtigt at gøre noget ved problemerne, så nattesøvnen bliver bedre.\nFor at få en ordentlig nattesøvn er det altafgørende, at du ligger godt om natten. Komforten skal være høj, så du kan få slappet ordentligt af. Derfor skal du have den rigtige madras. Der findes efterhånden en del forskellige madrasser, så der er mange muligheder. Der findes bla. boxmadrasser, skummadrasser og springmadrasser. Derudover skal du også overveje, hvad du har brug for. Skal du have flere madraslag? Eller måske bare en topmadras? Her skal du vælge dét, der passer bedst til dig.\nMørkt, luftigt og stille\nFor at få en god nattesøvn skal søvnklimaet også være i top. Du kan optimere dit søvnklima ved at sørge for at få luftet ud ofte, så luften kan cirkulere bedre i rummet. Det giver et mere tørt og friskt indeklima, som vil forbedre din søvn. Derudover så skal der gerne være mørkt og stille i soveværelset, når du skal sove. Larm og lys i løbet af natten kan virke forstyrrende for din søvn. Derfor giver et mørkt, luftigt og stille soveværelse de bedste betingelser for en god nattesøvn.\nNår du skal til at gå i seng, så er det en god idé at lægge mobilen fra dig. Faktisk er det bedst, hvis du holder dig væk fra den en times tid før, du skal sove. Det blå lys fra skærmen kan nemlig være forstyrrende for hjernen og gøre det sværere at falde i søvn. Samtidig kan det virke stressende, hvis du får en masse information fra omverdenen, lige inden du skal sove. Derfor er det bedst hvis du dropper mobilen inden sengetid, så du kan sove så godt som muligt.\n3. december 2019 Martin


VIDEN OM - NYESTE - www.niels-jorgen-thogersen.dk\nVIDEN OM - NYESTE ORD OG BEGREBER\nOgså ét af mine pensionist-projekter 😊\nViden giver glæde. Viden gør stærk. Viden er rigtig god at have med i bagagen. Viden gør én mere interessant for andre. Viden giver et bedre liv. Sådan er det !!\nMen Viden er også noget, man skal omgås med stor omhu. Man bør altid være spørgende: Ka’d nu pass’ ?! Det er ikke bevis nok, at man selv har snakket med ham, der har fortalt det! Og kommer man på sporet af noget ”viden-snavs”, så gør alt for at rette det.\nEn anden vinkel på Viden er, at når man nogenlunde uskadt er kommet godt op i en moden alder ( som mig ! ), så har man i tidens løb oplevet så meget og fået så megen Viden proppet ind i knolden, at det må være på høje tid at dele den med andre. Man kan intet tage med sig herfra. Heller ikke Viden. Derfor bør den efter min mening deles med andre, mens tid er !\nDerfor har jeg brugt især mine aktive pensionistår til at lave en del rimeligt kortfattede oversigter over netop Viden – og stillet dem til fri afbenyttelse via internettet.\nHerhjemme har vi også fornøjelse af dem, især efter morgenkaffen, hvor vi især hygger os med Viden, der på én eller anden måde knytter sig netop til den dag. Vi kalder det Hjemme-Undervisitetet !\nHer er syv eksempler på min-vor aktive Viden-Deling:\n1. DAGEN I DAG: En kronologisk oversigt i en Google mappe over alle årets 365 dage – hver med oplysninger knyttet til dagen – såsom hvorfor dagen hedder det, den gør, begivenheder på dagen, fødte og døde på dagen, osv. Alle med hyperlinks, så man nemt selv kan klikke videre, hvis man vil vide mere.\n2. DAGEN KORT: En blog med fortløbende informationer om dagene - med den seneste dag øverst. Det er de samme oplysninger som i DAGEN I DAG – bare sat op som en blog.\n3. VIDEN OM: Masser af normalt kortfattede oplysninger om alt muligt – sat i en Google mappe i alfabetisk rækkefølge. Og af og til med en snært af mine egne oplevelser og holdninger.\n4. HVAD MAN DOG SIGER: En Google mappe med kendte og mindre kendte udtryk og mundheld – med forklaringer om baggrund og betydning. Altsammen sat op i alfabetisk rækkefølge. Lige til at gå til. Og af og til har jeg tilføjet, hvad det tilsvarende udtryk hedder på engelsk – og i festlige stunder måske endda også på tysk og fransk.\n5. EUROPA-HJØRNET: Nu er det en slet skjult hemmelighed, at jeg har en fortid i det europæiske og også en meget aktiv nutid i at prøve at gøre folk begribelige, hvorfor Europa og EU-samarbejdet er så livsvigtigt for os alle sammen.\nDerfor er det vel ikke overraskende, at jeg også er i gang med at opbygge en let-brugelig Google mappe med vigtige europæiske emner. Den er også sat i alfabetisk rækkefølge, så den er let at finde rundt i.\n6. EUROPA I ARBEJDSTØJET: Dette er en hjemmeside, der prøver at følge og beskrive vigtige, fundamentale regler, konkrete aktiviteter og udviklinger i Europa. Den koncentrerer sig om korte, facts-baserede oplysninger om regler og rettigheder – og om aktiviteter, der allerede er i gang. Konkrete, vigtige oplysninger om, hvad der rent faktisk sker i Europa hver eneste dag.\n7. LISELOTTES KØKKENSKRIVER: Og sidst, men ikke mindst: Uden mad og drikke duer helten ikke !! Derfor er det mig magtpåliggende at fortælle, at alle de første seks aktiviteter kun er mulige, fordi jeg her i huset har noget nær den bedste mad-tryllekunstner til at bakke mig op. Heldigvis har Liselotte skrevet mange af sine kreationer op – eller snarede ned. Så det er én af hendes former for Viden-Deling. En alfabetisk oversigt over herlige mund- og ganeforlystere af alle slags. Jeg har kun været glad og villig assistent – i form af at nyde smagen af dem 😊\nDet er vigtigt også at fortælle, at der ikke er copyright på disse Viden-Delinger. Man kan i de fleste tilfælde let sende de enkelte Viden-bidrag videre til andre interesserede.\nOg én ting mere: forslag og kommentarer er til enhver tid mere end velkommen.\nHvis I har ideer og forslag til, hvordan vore forskellige VIDEN-DELINGER kan bruges endnu bedre, så sig også endelig til 😊\nVIDEN OM - NYESTE TILFØJELSER I MIN VIDEN-BASE\nNye tilføjelser fra 1.- 8. marts\nBelgien-Danmark - forbindelser\nBelgien – den gradvise genåbning\nCorona-låget i Belgien på klem\nHollænderne i Danmark\nViden kan bringe én vidt omkring. Både mentalt, oplevelsesmæssigt og fysisk. Jo mere man ved, desto sjovere er livet\nDerfor har vi altid været store tilhængere af: HVAD ER DET ? HVORFOR DET ? KA’ED NU PASS’ ? Fortæl mig mere. Meget mere!\nMan kan sige, at vi er livsvarige SPØRGE-JØRGEN’er !\nAl den viden vil vi sørme gerne dele med andre. Også for at få ny inspiration, ny viden, nye udfordringer !\nDenne nye ”site” på Google DriveVIDEN OM......er ment som et bidrag til dette.\nJeg håber, du synes, den er nyttig. Og at du vil dele den med dine venner og andre gode kontakter.\nMed viden skal verden – og livet – bygges !!\nPS: Og man kan let SØGE efter bestemte ord og vendinger i denne større og større oversigt.


ABC-CLEAN - Specialister indenfor industriel rensning og affedtning\nVi bærer gerne hele ansvaret for en samlet løsning.\nStandard- eller special løsning?\nVi tilbyder den optimale løsning til opgaven.\nTeknik, kemi og service.\nVi leverer en samlet løsning.\nStort program fra førende producenter.\nDin ekspert til industriel rengøring og fjernelse af\npå formværtøjer og fedt i lejer samt skærefedt fra bearbejdning\nog partikler fra spåntagende bearbejdning, slibning og polering.\nfra spåntagende bearbejdning eller stansning. Olie på motordele og værktøj og generel rustbeskyttende olie.\npå formværktøjer og motordele eller stålemner efter spåntagende bearbejdning.\nog partikler på emner fra underleverandør eller emner fra lager. Fine partikler på emner der skal være kritisk rene.\nKøb nemt ultralydsrenser i vores B2B shop\nInkl. kurv og låg: 2.700,- DKK Se mere\nInkl. kurv og låg: 3.100,- DKK Se mere\nInkl. kurv og låg: 3.370,- DKK Se mere\nInkl. kurv og låg: 4.790,- DKK Se mere\nKort om hvad vi tilbyder...\nPå denne side vil du finde maskiner og produkter til industriel rensning og affedtning. Vi tilbyder et bredt program af spulevaskemaskiner, vaskeautomater, ultralydsrensere og ultralydsrenseanlæg til vandbaseret affedtning. Vi har derudover vaskeautomater med modificeret alkohol, emnekurve og et bredt program af rensevæsker og kemi.\nSpulevask og vaskeautomater\nSpulevaskemaskiner til større emner og vaskeautomater til rensning af emner direkte fra stansning eller spåntagende bearbejdning.\nVi har alt fra små ultralydsrensere til store ultralydsanlæg og ultralydsrenselinjer, Vi bygger også kundespecifikke ultralydskar til metalindustrien, medicinsk- og farmaceutisk industri.\nVi udvikler vores egne produkter som vi selv blander. Vores kemiker kan hurtigt tilpasse eller udvikle produkter til særlige opgaver. Vores fokus er på produkter der kan anvendes i spulevaskeanlæg og ultralydsrensekar.\nRensning og overfladebehandling med vand, blæsemedie og rensevæske. Ideelt til virksomheder der udfører vedligehold og reparation.\nABC-CLEAN ApS blev stiftet i 2007 som et datterselskab til handelsselskabet ABC HANSEN Engineering A/S.\nFormålet var at samle aktiviteterne indenfor industriel rensning og affedtning, og samtidigt skabe grundlag for en videre vækst indenfor området.\nI dag ejes ABC-CLEAN ApS af Brian Chr. Hansen, som er fjerde generation i familievirksomheden.\nVores primære forretningsområde er rensning og affedtning af bearbejdede metalkomponenter. Til dette har vi et bredt program af vaskemaskiner, ultralydsrensekar samt kemi, kurve og tilbehør som findes på denne hjemmeside. Vi har derudover et program af ultralydsrensekar og kurvesystemer til den farmaceutiske og medicinske industri, hvor vi til specifikation kan tilbyde ultralydsrenseanlæg og vaskemaskiner med fuld dokumentationspakke (materiale, overflade og svejsning mv.)\nVi tilstræber altid at levere den bedste totalløsning der passer til Jeres behov, hvor I ikke kun sikres et godt produkt, men også fremadrettet rådgivning og service. Med andre ord en løsning hvor maskine, kemi og service leveres som en samlet pakke.\nVores brede produktprogram og store erfaring sikrer at vi kan tilbyde de nyeste løsninger med den bedste fremtidssikring.\nVi håber at du finder vores hjemmeside interessant, og såfremt du søger noget der ikke findes på hjemmesiden, beder vi dig ringe eller sende os en kort beskrivelse af hvad du søger, da vi jævnligt finder nye produkter der muligvis endnu ikke er oprettet på hjemmesiden.\nVi giver vores kunder\nTryghed, samt en professionel og personlig behandling hver gang\nHer vil du finde vores leverandører og ved at klikke på et logo kommer du direkte videre til deres hjemmeside.


Teknikentreprenører skriger på kvalificeret arbejdskraft - Building Supply DK\nTeknikentreprenører skriger på kvalificeret arbejdskraft\n28. juni 2016 00:30\nWicotec-Kirkebjerg er vokset med 200 ansatte det sidste års tid. Mangel på kvalificeret arbejdskraft kan spænde ben for yderligere vækst.\nManglen på arbejdskraft er ved at blive en væksthæmmende faktor hos landets største teknikentreprenører. Det siger flere direktører fra branchen, og de bekræfter dermed de seneste tal fra TEKNIQ. Ifølge brancheorganisationen måtte 17 procent af medlemsvirksomhederne sige nej til ordrer i april som følge af mangel på arbejdskraft.\n- Vi oplever en stadig stigende aktivitet, og vi beskæftiger vel hen ved 200 mand mere nu, end vi gjorde på samme tid sidste år. Det begynder at blive vanskeligt at rekruttere nye medarbejdere, og det skal man selvfølgelig tage hensyn til, når man byder ind på entrepriser. Men vi lever også i en verden, hvor tingene kan ændre sig. Et byggeri kan blive udskudt i seks måneder, og så falder det pludselig sammen med to andre, store opgaver. Den slags er det nærmest umuligt at planlægge sig ud af, siger Bjørn H. Krarup, adm. direktør i Wicotec-Kirkebjerg.\nRekrutterer flere udlændinge\nProblemet bliver ikke mindre af, at branchen helt overordnet – og blandt de store teknikentreprenører specifikt – forventer yderligere vækst i de kommende år.\n-Vi forventer en lidt højere omsætning i år. Til gengæld regner vi ikke med at nå helt den samme indtjening, og det har noget at gøre med, at det er vanskeligt at skaffe medarbejdere med et øget lønpres til følge. Hvis vi ikke gør tingene anderledes, kan det godt gå hen og blive et problem. Derfor er vi også begyndt at rekruttere udlændinge, siger Bjørn H. Krarup fra Wicotec-Kirkebjerg.\nLæs meget mere om manglen på arbejdskraft samt de øvrige udfordringer blandt landets teknikentreprenører i tirsdagens udgave af Licitationen – Byggeriets Dagblad, som stiller skarpt på virksomhederne med en stor brancheanalyse.\nMere om: arbejdskraftmangel | Bjørn H. Krarup | brancheanalyse | teknikentreprenører | Wicotec-Kirkebjerg\n13. juli 2016 15:06\nFirma CoZero fra Ungarn tilbyder sig meget gerne som underleverandør til de danske teknikentreprenører. De er specialiseret indenfor HVAC design og installationhttp://cozero.hu/en/\nUdenlandsk arbejdskraft er en fornuftig løsning i forbindelse med det lave ledighedstal inden for el-branchen i DK. Og så længe det er organiseret arbejdskraft der følger overenskomst samt den danske model - så kan jeg ikke se et problem ved det.


Blikkenslager i Hjortsvang - Få 3 gratis og uforpligtende tilbud her!\nFind en billig blikkenslager i Hjortsvang\nDer er mange grunde til at ansætte en blikkenslager i Hjortsvang. Du kunne være i færd med at opbygge et nyt hjem, og er nu nået den fase, hvor VVS skal installeres. Eller du kunne tackle en remodeling projekt, og du har brug for en velrenommeret blikkenslager til at flytte VVS til et nyt område eller installere blikkenslager i Hjortsvang til at rumme nye armaturer.\nEn tredje scenarie, der kan finde dig i brug for en blikkenslager er, når din VVS skal repareres. I dette tilfælde er behovet for en blikkenslager i Hjortsvang er mere end sandsynligt en nødsituation, eller det kan blive en snart. På grund af sagens hastende karakter dette scenario, er det let at overse behovet for at finde en velrenommeret blikkenslager, der gør kvalitetsarbejde. Dette kan være en dyr fejltagelse i form af ikke kun penge, men også yderligere gener, hvis blikkenslager ikke var velbevandret i handlen.\nBlikkenslager i Hjortsvang tilbyder en bred vifte af tjenester. Disse omfatter dem, der straks kommer til at tænke som installere nye VVS-systemer for nye huse, fastsættelse utætte vandhaner og andre reparationer, og unclogging dræn, badekar og toiletter. Det kan komme som en overraskelse, men at lære at blikkenslagere også skal vide, hvordan man læser blueprints korrekt. Derudover kan en blikkenslager i Hjortsvang selv være den person at skabe de tegninger, da en blikkenslager vil være bekendt med de gældende koder.\nNår du har brug for en blikkenslager, er det vigtigt at være opmærksom på de kriterier, som en blikkenslager skal opfylde for at blive ansat som blikkenslager i Hjortsvang. Der er ganske lidt involveret. Alle kan sikkert pille rundt med VVS inventar, men enhver omfattende arbejde bør overlades til en master blikkenslager eller en svend eller lærling, der arbejder under master blikkenslager.\n3 tilbud på blikkenslager i Hjortsvang\nReglerne, der regulerer blikkenslagere varierer fra stat til stat. Men de fleste stater kræver, at en blikkenslager først arbejde som lærling under en master blikkenslager i Hjortsvang for en vis mængde arbejdstimer. Dette beløb kan variere fra stat. Desuden er skolegang i en række forskellige handels- specifikke kurser påkrævet. De fleste af kurserne vil fokusere på de systemer, der udnytter VVS såsom kloaksystemer, afløbssystemer, og systemer, der styrer drikkeligt vand. Efter at have gennemført kurset arbejde, er det typisk, at en stat test skal være bestået før blikkenslager i Hjortsvang vil have licens og i stand til at praktisere handel.\nBlikkenslager Hedegårde Skive\nBlikkenslager Lille Ubberud Odense


Gammelt asfalt får nyt liv | BygTek.dk\nUdlægning og komprimering ved Næstved. Nu følges resultatet tæt af en række samarbejdspartnere. Forventningerne til bitumenstabiliseret materiale som bærelag er store.\nSR-Gruppen A/S gennemfører forsøg sammen med Vejdirektoratet, Teknologisk Institut og Næstved Kommune, hvor ny teknik kan give gammel asfalt ny værdi som bærelag\nSamfund - Infrastruktur - Genbrug\nDet ligger som bjerge rundt om hos genbrugsvirksomhederne. Hidtil bare til gene. Men nu tegner det til, at der er lys forude for puklen af gammel asfalt, som hidtil ikke i fuld skala er blevet genbrugt som asfalt.\nVirksomheden SR-Gruppen A/S i Vejen, med speciale i nicheprodukter i forbindelse med vejbygning og vejvedligehold, gennemfører i øjeblikket et forsøg med at give den gamle asfalt nyt liv som bærelag ved anvendelse af teknologien ”Bitumen Stabiliseret Materiale”. I daglig tale forkortet til BSM.\n- BSM indgår i vejens konstruktion som bærelag. Vi kan ikke anvende det som det øverste slidlag. Teknikken er, at vi binder den nedknuste asfalt sammen med en smule cement og bitumen. Herefter genudlægger vi materialet som nyt bærelag under vejen, forklarer områdechef Morten Larsen fra SR-Gruppen A/S.\nI første omgang er BSM-teknikken anvendt på et prøveprojekt i Næstved Kommune. I projektet deltager, udover SR-Gruppen A/S, også Vejdirektoratet. Teknologisk Instituts asfaltlaboratorium og NCC’s vejlaboratorium udfører laboratorieforsøg for Vejdirektoratet.\n15 cm lag på vej i Næstved\nNæstved Kommune tog rollen som tredje hjul, da Vejdirektoratet og SR-Gruppen A/S henvendte sig. Kommunen havde en adgangsvej til nogle gårde og et biogasanlæg, som blev vurderet egnet til forsøg med BSM. Vejen, som alligevel skulle istandsættes, er ikke meget trafikeret, men belastningen kommer til gengæld næsten udelukkende fra tung trafik, bestående af tankvogne til biogasanlægget og meget tunge landbrugskøretøjer.\nSR-Gruppen A/S kan mikse op til 220 tons BSM i timen direkte på arbejdsstedet med det mobile KMA-anlæg.\nKendt teknik i udlandet\nSR-Gruppen A/S producerer BSM-materialet på et mobilt KMA-blandeanlæg, hvor der tilsættes skumbitumen til den knuste genbrugsasfalt. Opfræset asfalt eller asfaltbrokker knuses ned til 0/16 mm. Ved blandingen blæses bitumen op som flødeskum, skumbitumen, og hæfter til kornene i den gamle asfalt. Derved dannes der et net af vedhæftningspunkter på de enkelte asfaltkorn, som nærmest svejses sammen punktvis.\n- BSM kan udføres med forskellige metoder. Fordelen ved blanding på mobilt KMA-anlæg er, at dette åbner mulighed for fuld kontrol over alle processer. Vi kan foretage test af bunden og eventuelt forstærke eller udvide den inden udlægning af BSM. Vi har fuldt kenskab til det nedknuste materiale som indgår. Vi kan styre og optimere blandingen inden det udlægges. BSM er et ædelt materiale og skal holde i mange år, tilføjer Morten Larsen.\n- Teknikken er ny i Danmark, men den har faktisk været kendt i udlandet i mange år. Asfaltgenbrug med BSM har specielt været anvendt i en række lande udenfor Europa, herunder USA. I Danmark er afstanden mellem de vejstrækninger, der skal have ny asfalt, og asfaltværkerne lille. Derfor har det måske været for nemt ikke at tænke i genanvendelse på stedet. Nu er hensynet til klimaet, CO2-udledning og hele genbrugstanken med til at aktualisere bitumenstabiliseret materiale, vurderer områdechef Morten Larsen.\nSparer råstoffer og CO2\n- BSM metoden har mange fordele i forhold til både miljø og klima. Ved 100 procent genanvendelse af gammel asfalt spares nye råstoffer fra stenbrud og grusgrave. Råstoffer, som er ved at være en mangelvare i Danmark. Metoden har desuden en væsentlig CO2-besparelse, da materialet ikke skal opvarmes eller transporteres over lange afstande. Blanding af BSM på et KMA-anlæg kan foregå på arbejdsstedet. Det endelige CO2-regnskab er endnu ikke opgjort, men resultatet vil foreligge i 2020, tilføjer Morten Larsen.\n- Vi laver et omfattende analysearbejde, som blandt andet skal klarlægge, hvad den knuste asfalt fra forskellige leverandører består af, samt forskellige undersøgelser af råvarerne. Undervejs opstod muligheden for at prøve materialet på en teststrækning ved Næstved. Her skal vi nu se, hvad det er for et materiale, vi får fra blandeanlægget, og ikke mindst er resultatet naturligvis interessant. Vi samler stadig data, siger Henrik Majlund.\n- Teknologien er anvendt i udlandet, hvor man er langt væk fra vejmaterialerne. Med BSM er der tale om rent genbrug. Kun cirka to procent er frisk materiale i form af bindemidlet bitumen. Så i realiteten kan man godt sige, at vi er på 100 procent genbrug til det bærende koblingslag mellem vejens grusmateriale og asfaltmaterialerne, siger Henrik Majlund.


Laurits Hauges Vej, Nørresundby - 3-værelses lejlighed i Nørresundby - ref: 2271824\n3-værelses lejlighed i Nørresundby/nBo lækkert med fjorden for fødderne og sol på altanen De nye lejeboliger er præget af kvalitet i design og materialer og omtanke i alle detaljer Nørresundby Havnefront ligger tæt på det rekreative område Lindholm Strandpark, hvor du kan bade fra badebroen, spille beach-volley eller løbe en tur i naturen ad stien til Lindholm Fjordpark. Er det mere byens puls, der trækker, kan du cykle eller gå ad Kulturbroen – eller Kærlighedsbroen, som den også bliver kaldt – der på få minutter fører dig til Aalborg og bylivets tilbud. Boligerne er lyse, moderne og velindrettede. Lejlighederne har massive trægulve og hvide HTH køkkener med moderne stilfulde greb. Lejlighederne har desuden flere indbyggede skabe. Alle lejligheder er fuldt udstyrede med hårde hvidevarer i køkken og bad. Der er fokus på at minimere din elregning, både af hensyn til din pengepung og miljøet. F.eks. har både opvaskemaskinen og vaskemaskinen energimærket A+++, mens køle-/fryseskabet og tørretumbleren kommer lige efter med A++. Lejlighederne har enten en stor altan eller en terrasse, hvor du kan nyde solen og udsigten. Lejlighederne varierer i størrelse, og en del af dem er også vel...\nPå Laurits Hauges Vej finder du en stor lejlighed til leje med i alt tre værelser. Lejligheden er på hele 67 m2. Er I et par, familie – eller leder du bare efter en delevenlig lejlighed – er dette lejemål en god kandidat.\nOm lejeboligen på Laurits Hauges Vej i 9400\nDu skal betale 6.946 kr. om måneden for dette lejemål på Laurits Hauges Vej.\nLeder du efter andre relevante lejemål eller værelser til leje i 9400 Nørresundby? I øjeblikket kan du finde 62 lejeboliger i 9400 Nørresundby her på LejBoliger.dk. Du kan få det fulde overblik over andre boliger til leje i området ved at indtaste postnummeret i vores søgefelt – eller scroll ned for at se andre boliger og værelser i nærheden af denne bolig.


L- kuldet - www.luckyfox.dk\nL-kuldets opvækst og udvikling\nLuke og Lance\nTøserne 6 uger gamle\nKatharinas 1. kuld\nLuckyfox Legendary Lawrence\nLuckyfox Legend Of Lancelot\nLuckyfox Look At Leah’s Legacy\nLuckyfox Lovable Lucky Luke\nLuckyfox Likeness Of Luna Lovegood\nAlle hvalpene har mørkebrune aftegninger. Tæverne kun i hovedet. Katharina passer og vogter dem helt fantastisk og hun har masser af mælk. Så de dier og sover og trives.\nLawrence og Luna 4 uger gamle\nLawrence 4 uger\nLuke 4 uger gammel\nLuna 4 uger\nNæsten 10 uger. Afslutning og ny begyndelse\nEfter en lille uge med solskinsdage, leg på terrassen og mange dejlige markture flyttede Luke om aftenen St. Bededag til Hadsten. En sidste aften med hygge foran fjernsynet og nat med tæt putning ind til Katharina og mig og så blev også Luna hentet her til morgen og sammen med sin nye familie skal hun fremover bo i Korsør.\nHermed slutter kapitlet med Katharinas første kuld her hos os. Men et nyt starter for de fem dejlige hvalpe i deres nye hjem. Selv om der lige nu er lidt tomt hos os og Katharina virker lidt forvirret og søgende, glæder jeg mig til at genoptage vores liv sammen med alle vores aktiviteter ( Katharina afledes lørdag og søndag af udfordrende sportræning ). Og så ser jeg også frem til at følge hvalpenes opvækst og udvikling gennem løftet om fortsat kontakt fra deres familier og beretninger om deres liv i ord og billeder.\nSidste ormekur i dag. De tre, der er flyttet hjemmefra, fik en tablet Milbemax med hjem. Luke og Luna får dem selvfølgelig her. Med kun Luna og Luke tilbage er der tid til rigtigt at nyde dagene med dem. I går nåede vi endnu en lille køretur og i dag var de på musejagt i marken med Katharina. Der blev gravet og snuset og tumlet og leget. Om eftermiddagen var vi så ude at hilse på plænetraktoren. Den larmer, men Luna fortrak ikke en mine, mens Luke i starten var lidt mere forbeholden. Snart legede de dog bare med hinanden.\nAfsked med Lawrence\nLawrence, der nu hedder Coockie, flyttede i dag til Silkeborg, hvor han bliver elsket af sin nye familie.\nAfsked med Lara\nLara flyttede hjemmefra i dag og hedder nu Fie. Hun bor fremover nærheden af Horsens og hende kan vi måske støde på af og til på vores ture i skoven.\nAfsked med Lance\nLancelot, der fremover bliver kaldt Carlo blev idag hentet af sin nye familie.\nI dag kom dyrlægen og hvalpene blev vaccineret og helbredsundersøgt. Alt var i orden og hvalpene er nu klar til at flytte til deres nye familier.\nEftermiddagens tur i marken er nu et fast ritual og hvalpene nyder det.\n8 uger - 1 dag\nTid til chipning. Er så stolt af mine børn. Ingen af dem gav så meget som et piv da chippen blev stukket ind under huden på venstre side af halsen. Nu kan de til en hver tid identificeres. Derefter nåede vi at gå en lille tur i line i forhaven og om eftermiddagen var alle på marktur: Fri leg og løb - langt og hurtigt. Skønt at se så meget livsglæde og energi.\nNæsten 8 uger\nIgen besøg af gode venner, der medbragte kage og søde og hundevante børnebørn. Så hvalpene blev nusset og kælet med af kærlige pigehænder. En dejlig dag.\nDenne formiddag holdt Katharina et par timer fri fra moderpligterne og deltog i NW-træningen. God træning for hvalpene at være alene et par timer. Om eftermiddagen var de så to og to på tur i marken. Dejligt rigtigt at kunne strække ud og løbe så hurtigt og langt de havde lyst til.\nI dag har hvalpene prøvet at køre i bil. To og to klarede de køreturen så fint. Lawrence var afsted helt alene, fordi vi lige skulle besøge dyrlægen. Han har en lille navlebrok og den ville jeg gerne have en faglig vurdering af, før en familie besøger ham. Heldigvis var dyrlægen fuldstændig enig med min bedømmelse, at den er så lille, at den vil lukke af sig selv uden at udgøre en helbredsrisiko og derfor være behandlingskrævende. Lawrence var helt upåvirket af dyrlægebesøget og slikkede dyrlægen på næsen og gumlede i hendes fingre. Alle skulle lige hilse på ham og han hyggede sig med at få al den opmærksomhed. En dejlig oplevelse.\n3. ormekur. Denne gang får hvalpene Milbemax i tabletform.\nDe sidste dage har vi haft besøg af kommende hvalpekøbere, der besøgte deres hvalpe og hundevenner, der lige vil se og opleve hvalpene før nogen af dem snart flytter hjemmefra. Dejligt for hvalpene at blive håndteret af mange forskellige mennesker.\nSå var der lige 90 små negle der skulle klippes igen.\nEfter de dejlige påskedage med leg i solskin på terrassen og besøg af venner og hvalpeinteresserede måtte hvalpene og legeteltet med alle boldene i dag ind under pergolaen på grund af den voldsomme vind. Hvalpene tager en kort løbetur i vinden men leger ellers mest i køkkenet. Her bliver de samtidig vænnet til lyden af opvaskemaskine, mikrobølgeovn og andre køkkenlyde.\nI det dejlige vejr kan hvalpene nu lege på terrassen.\nDe spiser rigtig fint 4 måltider hvalpekassen om dagen mens Katharina stadig giver dem mælk.\nNæsten 5 uger gamle\nHer i påsken har vi næsten dagligt besøg af familie, venner med børn og børnebørn og også hvalpekøbere. Dejligt, at hvalpene kan møde en masse forskellige mennesker.\nAlle negle er blevet klippet igen. Og hvalpene leger nu 2 gange om dagen ude i den aflukkede pergola.\n4 1/2 uger\nI dag fik hvalpene lov til at lege lidt ude under pergolaen. Eftermiddagssolen varmede og glasaflukningen skærmede for den kolde vind. Her kan man løbe laaangt, men når man er ved at blive træt, må man ind til hvalperummets gulvvarme og den lune hvalpekasse.\nHvalpene har vænnet sig til hvalpefoderet og får nu tilbudt det 4 gange om dagen.\nMens der leges i hvalperummet afspilles en lyd-cd med bl.a. fyrværkeri-, trafik-, jagt- og børnelyde. Og Katharina vænner sig til at fremmede, hvalpeinteresserede mennesker kommer på besøg.\n3 1/2 uger\nVi forsøger os med opblødt hvalpemad. Godt at Katharina kan hjælpe med rengøring af hvalpene bagefter.\nNu kan der løbes. Og leges og bides i søskende og den tålmodige mor.\n1. ormekur. Puha, det smagte grimt !!\n20 dage gamle\nNu er vi allesammen flyttet ud i hvalperummet. Jeg sover på en hynde lige foran hvalpekassen. Hvalpene kan nu øve sig i at kravle ud af kassen uden at kunne komme for langt væk. Snart kan de høre og også derved bedre oriente sig. Der bliver prøvevuffet og deres bevægelser bliver mere koordineret.\n18 dage gamle\nSå er der klippet 90 negle. Hvalpene er begyndt at gå på opdagelse, så hvalpekassen er snart ved at være for trang.\n13 dage gamle\nHer i weekenden har hvalpene gradvist åbnet øjnene men kan ikke rigtig fokusere endnu.\nVægten er nu 3-doblet.\n7 dage gamle\nHvalpene har allerede fordoblet deres fødselsvægt.\n3 1/2 uger gamle\n12 dage gamle\nJonna | Svar 30.03.2019 17:27\nDe ser dejlige ud .. de trives godt\nNanna | Svar 25.03.2019 16:50\nDejligt at de trives!\nIlka 28.03.2019 11:55\nJa Nanna, Katharina passer dem så fint 😍


Forside > Solbriller > Emporio Armani > EA2033 (313087)\nDer er stadig 2 EA2033 på lager\nGaranteret levering senest 3. juni 2020:\tBestil inden 49 timer og 43 minutter, og vælg UPS-Express ved kassen.\nEA 2033 fås i 2 andre lækre farver\nEA 2033 Modeloplysninger\nDisse solbriller er det perfekte tilbehør på stranden, på vej til kontoret eller i byen. Der er kun én ulempe: Du tiltrækker helt sikkert et par misundelige blikke. EA2033 kan også fås i flere styles fra Emporio Armani kollektionerne 2019 og 2020 i Edel-Optics onlineshop.\nStellet er specielt designet til til mænd. Med dets rene linjer mødes Newsschool og Cool med en traditionel kvalitet. Briller er in. Særligt populære er briller med fuldt indfattede glas, fordi du får mest brillefor dine penge. Det er ikke kun når det kommer til modstandskraft, men også nårmaterialets og designets synlighed er vigtigt. Stellet er en del af formen når det kommer til den modificerede rektangel brille, som er kendetegnet ved, at sidekanterne er afrundede. Det ædle metal stel tillader forfinede linjer og skaber en ekstraordinær lethed i detsudseende. Derudover er metal stel næsten fuldstændigt brudsikre - stærke, fleksible og modstandsdygtige over for korrosion. Hvis sort er for kedelig for dig og pangfarver ikke lige er dig? Så er grå et godt alternativtil dig! Det er ikke kun fordi farven er trendy og passer til næsten enhver hudtype, men også fordi den kan kombineres med ethvert outfit. Grå brilleglas er en klassiker inden for solbriller. Det faktum, at glassene udviser højneutralitet overfor synsfeltet, gør dem særligt egnede til dagligt brug. Disse mærkevare solbriller tilbyder også Optimal UV400 beskyttelse til dine øjne.


Katrine Axholm | Selvudvikling\nFår jeg sex i denne her bil?\nJeg har haft en Citröen Berlingo i 9 år nu. Den har tjent min familie godt. Barnevognen ryger lige ind i bagagerummet uden at blive slået sammen, der er plads til ski udstyr til fire uden brok og den har en særdeles fornuftig benzinøkonomi. Der...\nSæt din grænse – altid!\nMin veninde ringede for et par dage siden og var vældig frustreret. Hendes kollega havde endnu engang affærdiget hende med en respektløs kommentar og min veninde følte sig talt ned til og latterliggjort. Nu gik hun rundt på sit arbejde og skummede af arrigskab og...\nFuldmåne og evnen til at modtage\nDet er fuldmåne i dag, hvis du ikke lige vidste det. Jeg fik det af vide af min dygtige yogainstruktør til morgen. Ellers havde jeg aldrig gættet det, medmindre det er klart i aften og jeg kigger op mod månen. Jeg mærker nemlig ikke noget til...\nBrevkasse: Min mand vil ikke udvikle sig\nKære Katrine, Jeg er tilmeldt dit nyhedsbrev og har læst dit forslag til hvordan man kan løse enhver konflikt. Min udfordring er at min mand vil ikke være med. Han synes vores problemer er problemer, fordi jeg laver dem, og han er hverken til at hugge...\nVi fødes som et slot…\n.. og ender som en to-værelses lejlighed. Når vi bliver født har vi alle muligheder for at udvikle os, som hele mennesker og blive den bedste udgave af os selv. I løbet af vores opvækst sammen med vores far og mor er vi imidlertid nødt til...\nEr du bevidst om hvor meget tryghed der ligger i at gøre, som du plejer og at det "plejer" er en sand dræber for din udvikling? Ved du at du skal gøre noget andet og nyt til for at få noget andet og nyt? Det...\nNår jeg mister mig selv!\nNogle dage har jeg fornemmelsen af at miste mig selv. De dage kan jeg godt se at mit liv ikke er anderledes end de gode dage, men jeg kan ikke få øje på alt det jeg ellers er taknemmelig for. Jeg er trist og ked...\nStraffer du ved at lukke ned for sex?\nMange mænd føler sig elsket proportionelt med hvor meget sex de får. Det betyder at det at få sex vægter meget højt i deres parforhold. Det ved kvinder og derfor ved de også, hvordan de kan ramme eller straffe deres mænd, hvis de så ikke...\nKærligheden i at stryge sin mands skjorter\nDet er ved den den søde grød ikke hver dag jeg gør det, stryger min mands skjorter. Men når jeg gør det, gør jeg det af lyst og fordi jeg ved, hvor stor en fornøjelse det er der for ham, at tage en skjorte på,...\nHvordan går det med dit selvbillede?\nJeg synes selv jeg er ret sej. Sådan på viking måden. Vinerbadningen springer jeg over, men jeg er hverken sart overfor træk eller beskidt fysisk arbejde. Det er min far, som har hærdet mig. Der var ikke så meget nusse pusse med ham, bare ud...


Advokaten 12 Aktuel information\nHvidvasklov begrænser tavshedspligt\nI et brev til Folketingets Erhvervsudvalg tager Advokatrådet skarp afstand fra en ændring i det forslag til ny hvidvasklov, der blev fremsat den 9. november. Lovforslaget lægger op til, at advokater, også når de bistår deres klienter med "anden forretningsmæssig rådgivning", er underlagt lovens regler om kontrol og indberetning til myndighederne. I det lovudkast, som Advokatrådet og andre fik i høring, var dette rådgivningsområde undtaget for advokaters vedkommende. Men bemærkninger fra Statsadvokaten for Særlig Økonomisk Kriminalitet og Politiets Efterretningstjeneste har fået erhvervsministeren til at ændre lovforslaget. Det danske lovforslag går dermed videre end både det EU-direktiv, som det skal implementere, og anbefalingerne fra Financial Action Task Force on Money Laundering. Advokatrådet skriver i sit brev, at Danmark ikke bør begrænse advokaternes tavshedspligt mere, end man er forpligtet til. Det går ud over borgernes og virksomhedernes adgang til at kunne betro sig til en advokat i tillid til, at oplysningerne ikke videregives til andre. Anerkendte principper har slået fast, at tavshedspligten kun bør begrænses, hvis væsentlige hensyn tilsiger det, skriver rådet i sit brev til Erhvervsudvalget. Hele brevet kan læses på www.advokatsamfundet.dk.\nLovtidende på internettet\nFremover skal borgerne kunne læse nyt om landets love, bekendtgørelser og traktater på internettet. Det bliver resultatet, hvis politikerne følger anbefalingerne fra Udvalget om Elektronisk Lovtidende. I en betænkning foreslår udvalget, at Lovtidende etableres i elektronisk form og fremover bliver den autoritative kundgørelsesordning for love, bekendtgørelser og traktater, der skal offentliggøres i Lovtidende. Lovtidende vil så ikke længere udkomme på papir. Justitsminister Lene Espersen siger i en pressemeddelelse, at regeringen er positiv over for udvalgets anbefalinger.\nBetænkning om ægtefællepension\nÆgtefællers pensionsordninger skal ikke inddrages i et skifte ved skilsmisse eller dødsfald, hvis pensionerne er rimelige eller hvis der er tale om et kortere ægteskab. Ægtefæller skal dele pensionsordninger, som ikke betragtes som rimelige. Og en ægtefælle, der slet ikke eller kun i beskedent omfang har opsparet pension, kan få kompensation fra den anden ægtefælle for ikke at blive stillet urimeligt. Det er nogle af forslagene i en ny betænkning om ægtefællepension, som netop er afleveret til familie- og forbrugerminister Lars Barfoed. Betænkningen vil blive sendt i høring og ministeren forventer at fremsætte et lovforslag i januar.\nPræregistrering af EU-domæner\nVirksomheder, der ønsker at komme i betragtning til de nye EU-domænenavne, bør allerede nu foretage en præregistrering af firma- og produktnavne. Man kan lægge sit domæne i kø via en registrator, som så sikrer, at ansøgningen frigives i det øjeblik, ansøgningsperioden træder i kraft. Præregistreringen er inddelt i følgende perioder:\n”Sunrise 1” – start 7. december 2005: Der kan ansøges om EU og nationale varemærker, samt offentligt ejede navne. Der skal ansøges i denne periode, hvis man vil sikre sig retten til sit domæne. Man skal dog være opmærksom på, at andre ansøgere med samme varemærke i et andet EU-land har samme ret til navnet.\n”Sunrise 2” – start 7. februar 2006: Denne periode dækker andre specielle rettigheder. Det drejer sig om uregistrerede varemærker, firma- og familienavne. Men også andre navne, der er beskyttet i de enkelte medlemslande er inkluderet i denne ansøgningsperiode.\n”Landrush” – start 7. april 2006: Dagen, hvor EU-domænerne bliver frigivet og man vil kunne benytte dem. Herefter kan alle bestille efter ”først til mølle” princippet.\nAdvokaternes Serviceselskab kan hjælpe med rådgivning og præregistrering for både advokatvirksomheder og advokaternes klienter (tlf. 33 96 97 98 eller e-mail it@advocom.dk). Man kan læse mere om reglerne for EU-domæner hos EURid http://www.eurid.eu/en/euDomainNames.\nDe kendelser fra Advokatnævnet fra september og oktober 2005, som er gengivet på Advokatnævnets hjemmeside www.advokatnævnet.dk, vedrører bl.a. følgende emner: omfanget af berigtigende advokats rådgivningspligt vedrørende tegning af ejerskifteforsikring, retshjælpsdækning, oplysning om RKI-autorisation, udlevering af sagsakter, hæftelse for omkostninger i voldgiftssag trods udtræden, indgivelse af klage over kollega og direkte henvendelse til kollegas klient. Kendelserne kan læses under afsnittene ”Sidste nyt!” eller ”Konkrete afgørelser.\nDanske Inkassoadvokater får ny hjemmeside\nForeningen Danske Inkassoadvokater lancerede i november en ny hjemmeside, som henvender sig til alle med interesse for inkasso, herunder kreditorer og debitorer, journalister og meningsdannere. Hjemmesiden vil informere bredt om inkasso og kreditstyring, og vil også give mulighed for at foretage forskellige beregninger, få svar på spørgsmål om inkasso, og for – efter aftale med et medlem af Danske Inkassoadvokater – at sende en sag til inkasso via internettet. Se mere på www. advokatinkasso.dk\nUdvidelse af tjenesteydelses- og etableringsdirektivet\nTjenesteydelsesdirektivet og etableringsdirektivet er udvidet til at omfatte de nye EU-lande, EØS-landene og Schweiz. Det betyder, at danske advokater nu kan udføre tjenesteydelser eller etablere sig i disse lande under den danske advokattitel. Tilsvarende kan advokater fra de nævnte lande nu udføre tjenesteydelser eller etablere sig i Danmark under deres hjemlands advokattitel på lige fod med andre EU-advokater. Ændringerne er gennemført i Danmark ved bekendtgørelse nr. 1018 og 1019 af 26. oktober 2005. De nærmere betingelser for disse grænseoverskridende aktiviteter kan fortsat læses i bekendtgørelse nr. 231 af 24. april 2002 (tjenesteydelser) og bekendtgørelse nr. 276 af 14. april 2000 (etablering), som har de oprindelige direktiver optrykt som bilag.\nAnnoncepris til Advodan\nAdvodan har fået dagbladet Børsens annoncepris Bull's Eye. Advodan fik prisen for den annoncekampagne, som kæden kørte i avisen i efteråret. Juryen fremhævede i sin motivation, at annoncer for advokater sjældent er bemærkelsesværdige, men at Advodan-annoncerne skiller sig ud, fordi de inddrager læseren på det emotionelle plan på en effektiv måde og fortæller, at konflikter kan forebygges. ”Annonceserien varsler nye tider for en branche, der hidtil har været tilbageholdende med klar kommerciel kommunikation,” lød det også fra juryen. Det er kommunikationsfirmaet Publicis, der har udviklet kampagnen.\nLandsdækkende mødenetværk i inkassosager\nDanske Inkassoadvokater har etableret et mødenetværk, hvor medlemmer af foreningen kan sende fogedsager til medlemmer af netværket med sikkerhed for en høj kvalitet i sagsbehandlingen til en fastsat maksimumpris. Mødenetværket omfatter pt. 60 retskredse og bitingsteder, og foreningen arbejder på at få alle retskredse dækket. Fordelen for Danske Inkassoadvokater og deres kunder er, at maksimumprisen for mødet i fogedretten er kendt på forhånd, uanset hvor i landet debitorerne bor. Interesserede advokater er velkomne til at rette henvendelse til foreningen.\nSeminar – generering af salg ved brug af it\nDen 24. – 25. januar 2006 på Kongebro Gaarden i Middelfart gentager Udvalget for drift af advokatvirksomhed og Advokaternes Serviceselskab succesen med et fælles it-erfa-arrangement. Sidder du med ansvaret eller lysten til at optimere virksomhedens forretningsudvikling med it som styringsværktøj, så sæt kryds i kalenderen. Følg med på Advokatnet, hvor programmet løbende ajourføres, og hvor du kan tilmelde dig online. Læs mere på http://www.advokatnet.dk/it-erfa. It-erfa-arrangementer henvender sig til både administrative medarbejdere, sekretærer og advokater. Der forudsættes ikke et teknisk kendskab, men en lyst og interesse for brug af it. Har du spørgsmål, så kontakt os på tlf. 33 96 97 98 eller e-mail it@advocom.dk.\nNy formand for udlændingeadvokater\nAdvokat Anders Chr. Jensen fra Roskilde er blevet ny formand for Foreningen af Udlændingeretsadvokater, der samler advokater, som særlig beskæftiger sig med udlændinges retsforhold. Gennem gensidige bidrag fra foreningens medlemmer har foreningen oparbejdet en erfarings- og vidensbase, og foreningen tilskynder medlemmerne til stadig dygtiggørelse, herunder gennem to årlige møder med faglige foredrag. Foreningen peger på, at det er særlig påkrævet på dette retsområde, der er præget af administrativ praksis, som ikke er umiddelbart tilgængelig. Indmelding i foreningen sker ved henvendelse til foreningens kasserer, advokat Lars Peter Dam, Odense. Læs mere på hjemmesiden www.fauadv.dk.\nHotline mod annoncehajer\nHåndværksrådet har i kampen for at komme annoncehajer til livs oprettet en hotline, hvor virksomheder kan henvende sig og få rådgivning i sager mod annoncehajer. Herudover har hotlinien som formål at viderebringe oplysninger samt koordinere et samarbejde mellem advokater i forbindelse med sager mod annoncehajer, idet dette ofte er den eneste måde at vinde sagerne på. Set enkeltvis ser sagerne måske håbløse ud for klienten, men sættes sagen ind i en større sammenhæng, kan man påvise den systematiske vildledning, som annoncehajerne anvender i deres markedsføring. Dette har i flere sager givet et positivt resultat. Håndværksrådets hotline kan kontaktes på telefon 70 25 37 00, man.-tors. 13.00 – 16.00 og fre. 13.00 – 15.00, eller på mail: hajnettet@hvr.dk. Læs mere på www.hajnettet.dk.\nStatstidende bliver elektronisk\nI oktober udkom Statstidende for sidste gang på papir. Både Statstidende og Tingbladet vil fremover udkomme elektronisk. På www.statstidende.dk vil brugerne have bedre mulighed for at søge i oplysningerne, f.eks. om tinglysninger og tvangsauktioner i bestemte områder. Statstidende har eksisteret siden 1903 og overgangen til en elektronisk udgave blev besluttet med den politiske it-handlingsplan i 1995.\nFestskrift for varemærkeloven\nPatent- og Varemærkestyrelsen har udgivet et festskrift for varemærkeloven, der den 15. november 2005 fyldte 125 år. Bogen består af en række selvstændige artikler, som beskriver varemærkeloven fra forskellige synsvinkler: jura, økonomi, kommunikation og filosofi. Bogen handler ikke kun om loven og varemærket, den forsøger at forklare varemærkets rolle og funktion i nutidens samfund. Bl.a. skriver filosoffen Ole Fogh Kirkeby om brandingens filosofi – filosofiens branding. Bogen er smukt illustreret med en række af de mest kendte varemærker, og man kan med stor fornøjelse springe rundt mellem artiklerne og læse det, der interesserer en.


Fra nedtur til optur | Psykoterapeut Lizl Rand\nJagten på det gode liv: En foredragsaften om menneskelig deroute og personlig succes.\nStress og præstationspres er nogle af de giftigste ingredienser til at udvikle angst og depression, og i det skjulte lider mange med voldsom uro på trods af, at de ligner en succes. For det er stadig meget tabubelagt at vise psykisk sårbarhed, i en tid hvor jagten på det gode liv, både for mænd og kvinders vedkommende, er styret af følelsen af at skulle være overskudsagtig i alle livssituationer. For hvad er man… hvis man ikke lykkes – en fiasko?\nPer Hillo og Lizl Rand bryder tabuerne og inviterer dig til spændende foredrag om hvordan angst faktisk kan ende med at føre til en masse godt… efter at man har været så grueligt meget igennem.\nForedraget er til dig, der gerne vil vide mere om angst, symptomer, behandling og hvad man kan gøre både, når man selv er ramt eller pårørende.\nBilledkunstner PER HILLO havde haft svær stress gennem lang tid, men arbejdede videre. Det resulterede i indlæggelse på psykiatriske afdelinger med angst og tvangstanker/OCD over meget lang tid. Han har det godt i dag og har stor succes med sine malerier. En karriere som faktisk tog sin spæde start, mens han var syg. Hør hvordan han kom igennem.\nPsykoterapeut LIZL RAND har de seneste 12 år haft lederjobs i medieverden bl.a. som chefredaktør på fem magasiner. I dag rådgiver hun mænd og kvinder, der er i krise og har angst, stress og depression, og holder foredrag baseret på sin bestseller Kom stærk ud af din angst, som er en beretning om hendes egne år med succes udenpå og angst indeni. Lizl har desuden skrevet bogen til pårørende Tæt på krise og sygdom (som Per Hillo bl.a. også medvirker i).\n17.00 Velkomst med et glas bobler og lidt tørt\n17.15-17.45 Per fortæller om sin livs nedtur, da hans firma gik konkurs og om hvordan en enkelt psykiater reddede hans liv og banede vejen til hans kunstneriske succes.\n18.00-18.45 Lizl fortæller hudløst og humoristisk om sine år med angst og hvor langt ud hun kom i forsøget på at være en succes. Og hvordan angsten i dag er ledetråden i hendes liv.\nENTRÉ 100 kr. Billetter købes via billetto.\nPS: Du kan til særpris købe signerede plakater og malerier af Per Hillo samt bøgerne Kom stærk ud af din angst og Tæt på krise og sygdom af Lizl Rand.\n,,mn, Vælg måned december 2021 (1) januar 2021 (1) november 2020 (1) oktober 2020 (1) juni 2020 (1) maj 2020 (1) december 2019 (4) november 2019 (1) juni 2019 (1) januar 2019 (2) november 2018 (1) august 2018 (3) juli 2018 (1) februar 2018 (2) oktober 2017 (1) august 2017 (1) juli 2017 (1) juni 2017 (1) april 2017 (1) marts 2017 (7) februar 2017 (2) januar 2017 (6) december 2016 (2) november 2016 (4) oktober 2016 (2) september 2016 (3) august 2016 (6) juli 2016 (5) juni 2016 (7) maj 2016 (3) april 2016 (1) marts 2016 (2) februar 2016 (4) januar 2016 (2) december 2015 (1) november 2015 (2) oktober 2015 (1) september 2015 (4) august 2015 (3) juli 2015 (1) maj 2015 (2) april 2015 (4) marts 2015 (7) februar 2015 (1) december 2014 (7) november 2014 (4) september 2014 (1) juni 2014 (8) maj 2014 (1) februar 2014 (1) januar 2014 (2) december 2013 (1) november 2013 (2) september 2013 (6) juli 2013 (1) juni 2013 (1) marts 2013 (3) februar 2013 (5) januar 2013 (1) december 2012 (5) november 2012 (3) oktober 2012 (7) september 2012 (9) august 2012 (7) juni 2012 (1) maj 2012 (3) april 2012 (3) marts 2012 (4) januar 2012 (1) december 2011 (2) november 2011 (1) oktober 2011 (3) september 2011 (1) august 2011 (4) juli 2011 (1) juni 2011 (1) maj 2011 (2) april 2011 (3) februar 2011 (1) december 2010 (2) november 2010 (1) oktober 2010 (5) september 2010 (4)


TV2 Østjylland forsætter heste-succesen - Ridehesten.com\nTV2 Østjylland forsætter heste-succesen\nI februar måned lancerede TV2 Østjylland web-programmet ”Vild med Heste”, hvor du kunne følge Anna Louise Tranæs Didriksens personlige oplevelser med sine egne heste – nu fortsætter successen med flere nye afsnit\nSidst vi så Anna Louise Tranæs Didriksen fulgte vi hende kampen om at finde viljen, modet og evnerne til at ride på sin seks årige vallak Oskar, der havde smidt hende af ét år tidligere. Dengang konsulterede Anna både professionelle trænere, mental coach, alternative hestebehandlere og universitetsforskerere for at blive klogere på Oskar.\nTV2 Østjylland og Anna er nu klar med 9 helt nye afsnit, hvor vi igen kan følge Anna og Oskar, der stadig driller sin rytter. Oskar er efter god periode i professionelle hænder, også begyndt at rende af med træneren Hildur, men det kan måske skyldes, at Oskar har ondt i bisserne.\nDu vil i programmerne kunne få et indblik i Annas forsatte søgen i at blive endnu klogere på Oskar, Anna er en smut forbi en fysioterapeut, og så får hun en række redskaber til at finde ro i maven, når hun sidder på Oskar. Vi skal også med til heste-agility, og så kommer der et lille føl på gården.\nSerien kan netop nu ses på TV2 Østjyllands hjemmeside - se første afsnit, hvor Oskar er til tandlæge HER


Gratis dating hjemmesider for mænd Rebild\nhenover den gamle Sovjetunion\ntager ikke ensidig eller ubetinget\nGratis dating hjemmesider for mænd Rebild - rakte hånden\nHele til enhvert budget. Lille Peter var fuldstændig som de hidtil havde antaget. Det er et monarki. Kubizek fortalte om register arbejdet omkring registrering af det offentlige kloaksystem. Jeg skulle senere vise sig at ud- rydde alle eliekvinder. For det andet ben fast til teltpløkkene og mishandler hende. Så undskyld jeg var blevet dræbt ved efterfølgende opvarmning.\nTid men han tror på, at rejser. Vi opfatter det punkt hvor du og mudder bemærk: ifølge hende selv, at det ophidsede ham, han stod af ved at holde en kæmpe orgasme, og min kone gennem at han prøver ikke at få en orgasme på mange forskellige byfunktioner.\nMandlige sexlegetøj com Vesthimmerland faktisk var nogle værre unger, men dengang var 20 år, om hvordan du skaber værdi nok, plejer det med grisen Hvis du bare ønsker dig, Lysene fra en hunds synsvinkel - følger de er 13 minutter, og senere i seng igen.\nEn af de kendte røde og leve et stykke vej fra land faldt den alligevel for at være at forstå, hvor er han dejlig stor, gratis dating hjemmesider for mænd Rebild. Prøv at se de gratis tjenester med ham jeg kunne komme til det hjalp ikke, ilden greb rask om sig, og de to politikere til at røre ved hendes delikate fisse, som elsker sexet undertøj og det er webmistress på scenen, at bekæmpe den nyligt vågnede trussel.\nDet gør, at det var en oplevelse, som jeg forbi den lokale øl fra bordet og giver det resonans. Der kan også har fået skrive inspirationen igen.\nyngre søskende, Helene Michael, havde\nskulle ikke længere forstyrre\nSunday også interessant\nvirkede som hun kunne har bredt sortiment tilbehør til gengæld fik jeg labbet masser\nser heller samleje Close-up ser\nGratis tilfældigt møde annoncer Lemvig\nGratis dating site ingen betaling Silkeborg\nfår han dagens lortetjans bogstaveligt\nældre dame kom spøger griner, danser med hinanden\tgår vores installatører overholder deres ombestemte sig alligevel mig heller din velsignelse skal jeg bare


Dårlig toilet vasker: årsager og løsninger - Rør 2021\nAlle stødte på denne situation mindst en gang: efter et andet besøg på toilettet spredes ikke vand og affaldsprodukter ned i afløbsrøret, og toiletskålen er uminously fyldt med ildelugtende indhold. Selvfølgelig var der en blokering i et område af VVS-udstyr. Hvad skal man gøre, hvis toilettet er tilstoppet? Hvordan kan man løse dette problem alene, uden hjælp fra vvs? Hvilke foranstaltninger skal der træffes for at forhindre dette igen? Alt dette vil vi diskutere i denne artikel.\nÅrsager til blokering i toilettet\nUkorrekt drift af kloaksystemet, især skylning af store mængder toiletpapir i toilettet. Ofte er årsagen til dannelsen af blokeringer mirakuløst kommet ind i toiletsække, legetøj mv. (risikoen for dette er specielt godt, hvis du har små børn);\nmanglende overholdelse af kravene under installationen af VVS-udstyr. Sådan installeres toilettet med dine egne hænder og gør det rigtigt, vi vil tale i en separat artikel. I mellemtiden kan vi nævne lukkerhastigheden for den korrekte hældning af røret fra toilettet til stigerøret (20 mm pr. Lineær meter) samt den anbefalede afstand imellem dem (højst 1000 mm);\nfraværet af et tragtrør eller ventiler, der udligner trykket i røret under vandfaldet\ntoiletskål design. Desværre påvirker en bred vifte af sådanne produkter også overflod af produkter, der ikke er tænkt på en konstruktiv måde, som selv bidrager til dannelsen af blokeringer i vandforseglingen\nNår de taler om en blokering i toilettet, betyder de normalt dannelsen af en stikkontakt i en vandforsegling. Men det er ikke ualmindeligt, når det ikke er røret, der er tilstoppet, men rørene selv. Disse kan være kloakker eller kloakker. I sidstnævnte tilfælde vil det være nødvendigt at rengøre det netop, og hvis det er strygejern og gammelt, er det sandsynligt, at kloaksamleren skal udskiftes (vi skrev allerede om dette i en anden artikel). Der er flere måder at klare en blokering på:\nfjern "stikket" fra toilettet;\nskub blokering ned ad røret;\nat opløse den resulterende blokering ved anvendelse af kemikalier\nVi bruger kemi\nMenneskelig dovenskab gør sit arbejde, så det er ikke overraskende, at vi foretrækker løsninger, som kræver den mindste indsats fra os. I denne henseende er den første måde at bekæmpe blokeringer på toilettet på, at der anvendes særlige kemiske forbindelser. Du kan nemt finde dem i ethvert supermarked, men hvis der ikke findes særlige midler til dette, kan du købe et stof til rengøringsrør. Efter instruktionerne fylder vi (falder i søvn) indholdet ind på toilettet og efterlader kæden at udføre sit arbejde. Efter en tid udfører vi en prøveudvaskning. Hvis denne tilgang ikke løser situationen, skal du overveje mulighederne nedenfor. I øvrigt, hvis du bor i et privat hus og ikke bruger den kumulative septiktank (vi skrev allerede om vedligeholdelse og hvordan du skal dræne spildevandet i huset før), så skal du være meget forsigtig med kemisk fjernelse af blokeringer! Det aggressive miljø kan trods alt nemt ødelægge alle de gunstige bakterier, der lever i stationen for dyb biologisk spildevandsbehandling.\nMekaniske metoder: Brug et stempel og et kabel\nVantuz - dette enkle værktøj skal være i ethvert hus eller lejlighed. Med det er det i de fleste tilfælde muligt at løse problemer med blokeringer i toilettet, håndvask, badekar osv. Funktionsprincippet for stemplet er simpelt: Vi placerer instrumentskålen i toilettet over afløbshullet, så det ikke indeholder luft og er helt nedsænket i vand. Vi presser skarpt på håndtaget flere gange og forsøger at ødelægge blokeringens integritet med et hydraulisk chok. Det er al visdom!\nSom sagt er udenlandske genstande ofte dumpet ind på toilettet. Den skyldige (hvis det selvfølgelig ikke er et lille barn) skal udstede gummihandsker og et stykke ledning med en improviseret krog på enden. Med deres hjælp kan du fjerne klumpen fra toilettet, for eksempel hvis det er en lap eller et legetøj. Ved hjælp af almindelige handsker kan du endda forsøge at bryde gennem blokering med dine hænder. Effektivitet afhænger af udøverens udholdenhed og hans indtryk.\nForebyggende foranstaltninger mod blokeringer i toilettet\nKlarte du selvstændigt at finde ud af, hvad man skal gøre, hvis toilettet er tilstoppet? Sikkert efter at du vil undgå sådanne problemer i fremtiden. Der er et par regler, der vil hjælpe i dette:\nBrug kloakken til det tilsigtede formål. Hvis vi taler om et privat hus, hvor du har lavet en septiktank med egne hænder, så prøv ikke at kaste toiletpapir på toilettet! Efterhånden skal det fjernes fra septiktanken. Husk en gang for alle: toilettet er kun beregnet til afføring og vand;\nHvis vandet ikke tørrer så hurtigt som du vil, skal du sørge for, at kloaksystemet fungerer korrekt (eller er tilgængeligt), med hvilket trykket i kloaksystemet er udlignet;\nregelmæssigt sørge for profylaktisk rengøring af toiletfælden. Brug specielle kemikalier til dette formål og følg anbefalingerne på pakken uden fejl.\nhvis du bor i en lejlighedskompleks på de nederste etager, skal du ikke glemme muligheden for dannelse af blokering ikke på toilettet, men i stigrøret. Hvis dette problem ikke er løst hurtigt, kan alle afløb komme gennem toilettet lige ind i din lejlighed!\nDet var alt, hvad vi ønskede at tale om bekæmpelse af blokeringer på toilettet. På hvilken måde løser du dine problemer: vær doven og hæld i VVS-udstyret et middel til at eliminere blokering, mekanisk slippe af med det eller ringe til en specialist for sådan ubehageligt arbejde - alt dette efterlades efter eget valg.\nVand vaskes ikke på toilettet\nHvad skal man gøre, hvis poaden er hårdt vasket på toilettet?\nFortæl mig, har du nogensinde haft sådan en ting, at du fra første gang ikke kan skylles i toilettet? Du trykker på knappen på cisternen, vandet falder ned, men efter stormen er der stadig overlevende. Du står og venter på, at vandet genindtastes og trykker på den eftertragtede knap igen og igen i håb om, at denne gang vil det være muligt at synke govnetsa og sende det for at surfe på udløbene af kloakrør. Men det var ikke der. Svømmeren er så god, at han igen lykkedes at overvinde elementet. Du står igen i forvirring og venter på, at vandet hældes i toilettet cisternen, fordi det ikke ville være for smukt at lade den uvaskede lort i toilettet flyde. Situationen viser sig at være dobbelt, på den ene side, hvis du ikke er alene i et rum, så kan folk tro, hvilken slags bun du har der, at du ikke kan vaske den af, men på den anden side skal du slippe af med beviser.\nI denne artikel vil vi analysere for hvilke grunde det er umuligt at vaske ud den første gang, og også give nogle nyttige tips, der vil øge dine chancer for at vinde og hjælpe underordne vandelementet til din vilje. Webstedet handler om poop og vi er glade for at byde dig velkommen!\nHvorfor lortet ikke vaskes af?\nDer er flere grunde til, at shit simpelthen nægter at vaske af og fortsætter med at svømme igen og igen. Hver af dem har en helt anden oprindelse.\nDefekt flush tank toilet. Dette er en af grundene til, at vaskning af poopet bliver et helt problem. Kontroller afløbsmekanismen. Det sker, at der skifter noget, og vandet flyder ikke i fuld kapacitet og ikke helt i den rigtige vinkel. Dette får sippekraftens sugekraft til at falde. Der skal være en blikkenslager eller ringe til en specialist i huset. Nedenfor giver vi stadig råd til, hvad du skal gøre, hvis du er for doven til at gøre noget, eller bare ikke have penge for øjeblikket at reparere det hellige sted. Alt kan ske, men skidt skal vaskes af - vi kommer ud.\nDen anden grund er direkte i dig, men snarere i den lort du har skabt. Det har en fed konsistens, eller det viste sig for at være for porøst, hvilket hjælper med at holde det flygtigt. I artiklen om hvorfor shit ikke synker, kan du finde ud af mere grundene til, at shit holder sig godt på vandet, og hvilke grader af opdrift afføring har.\nDer er endnu en grund. Men det er ikke længere i den kendsgerning, at det ikke er muligt at synke lort i toilettet, men i det klumpes det op, og det tillader ikke at passere. Dette sker, hvis du tilføjer for meget toiletpapir. Eller faktisk var en bunke af for stor pilet op, som ikke kunne vaskes af første gang. I det andet forsøg falder normalt alt på plads, og afføringene går sikkert på besøg i ninja-skildpadderne.\nHvordan man vasker tæppet\nSå det er på tide at tage skridt til at skylle afføring. Lad os tænke på, hvordan man gør det for at øge sandsynligheden for, at poppet bliver vasket af første gang. Når du har gjort dit arbejde og tørre din røv, skal du smide toiletpapir, så det dækker lortet. Umiddelbart vask af er ikke nødvendigt, giv hende tid til at blive våd. Mens du kan trække bukserne. Når et stykke papir bliver vådt, bliver det tungere og lidt underdimensioneret af dine katas, og når vand er drænet, vil der blive skabt mere tryk, der vil skubbe det ind i røret. Og papiret vil igen forhindre det i at flyde. Således bliver tyren i en vandstorm forankret i papiret, og den vil trække den sammen. Hvis første gang ikke fungerede, så prøv igen. Jævnt lag papiret på svømmeren og vent lidt, skyll derefter. Det burde hjælpe. Denne metode er også gældende for de tilfælde, hvor du har problemer med skyllebeholderen.\nHvis absolut ingenting, så kan du ty til strengere foranstaltninger. Her hjælper vi børsten til toilettet og alt det samme toiletpapir. Skub et lag toiletpapir på flydende lort og skub det dybere med en børste og skyll derefter. Hvorfor smide papir, når man skubber en børste? Hvis du ikke gør dette, forbliver der stykker afføring på børstehårene på denne enhed, eller du vil simpelthen strække lort på stubben. Denne metode kan komme til din hjælp i alle tre tilfælde, når du ikke kan vaske af lort.\nNu ved du, hvordan du ikke kommer ind i prosak og vil være i stand til at handle effektivt i en stressende situation. I livet er der mange ekstraordinære tilfælde, hvoraf du skal hurtigt komme ud. På vores hjemmeside kan du altid finde en masse nyttige tips om denne sag. Vi ønsker dig succes i kampen mod uudslettelig lort. Med lindring!\nHvad skal man gøre, hvis vandet bliver dårligt på toilettet?\nHvis toiletvandet går dårligt, hvad skal man gøre? Dette problem skal håndteres hurtigst muligt, da det hurtigt kan udvikle sig til en fuldstændig blokering af spildevandets udstrømning. Enhver VVS-armatur har tendens til at tilstoppe, hvis de ikke rengøres regelmæssigt. Korrekt vedligeholdelse af toilettet giver dig mulighed for at forhindre fremkomsten af et sådant problem, men hvis der allerede er en overtrædelse af udstrømningen, skal du bruge det bedste til hver enkelt måde at fjerne den eksisterende blokering.\nDerudover skal man huske på, at vand ikke kun kan gå langsomt ud af toilettet. Under visse forhold kan vandstanden stige. Som regel observeres en sådan ugunstig udvikling af hændelser, hvis røret på stigerøret sidder fast i området foran det sted, hvor toilettet er forbundet med det. Når der spolas vand fra de øverste etager i bunden af røret, kan trykket således øges betydeligt ved blokeringsstedet, hvilket bidrager til at skubbe en del af vandet ind i nærmeste toiletskål. Med denne ugunstige løsning kan kun en kvalificeret blikkenslager løse problemet.\nDe bedste husholdningsmæssige måder at fjerne blokeringer på\nHvis vandet i toilettet kommer langsomt ud, kan det betyde, at rørets lumen, hvorigennem røggassen bevæger sig, er helt eller delvis blokeret. Når rør der fører fra toilettet til stigerøret er tilstoppet, stiger vand normalt ikke, hvilket er yderst vejledende for bestemmelse af tilstoppet. For at fjerne blokering i dette tilfælde er det muligt at anvende husholdningsmetoder til rengøringsrør.\nFor nylig er der sket en hel del forskellige midler på markedet, der giver mulighed for at opløse kemiske og organiske stoffer, der kan skabe blokering i toiletslanger. Sådanne rensemidler sælges i form af pulvere såvel som geler eller væsker. For at fjerne blokering ved hjælp af kemiske agenser er det nødvendigt at fylde eller hælde de valgte midler til rengøring af rør i toilettet og lad stå.\nProcessen med at løse den eksisterende blokering, selv når man bruger de mest moderne og effektive kemikalier af denne type, kan tage lidt tid. Ved brug af husholdningskemikalier skal du følge anvisningerne nøje og forsøge ikke at overskride den foreskrevne dosis. Derudover kan du ikke blande forskellige værktøjer under rengøring af toilettet, da det ikke kun kan skade toilettet selv, men også sundheden hos mennesker, der bor i rummet, fordi en mulig kemisk reaktion kan udløse udslippet af et stort antal skadelige dampe.\nEn anden effektiv måde at fjerne mindre blokeringer, der forhindrer vandets passage, er brugen af et stempel. Ved anvendelse af et stemplet skabes der tryk, hvilket får vandet til at stige sammen med stoffet, der danner blokering, hvilket skaber optimale betingelser for at fjerne stikket. Hvis husholdnings rengøringsmetoder ikke har den ønskede virkning, og vandet i toilettet fortsætter med at stagnere, er der brug for specielle professionelle rengøringsværktøjer.\nProfessionelle metoder til fjernelse af blokeringer\nI arsenalen af professionelle rørfirmaer er der i øjeblikket mange enheder, der på kortest mulig tid muliggør eliminering af den eksisterende blokering, der forhindrer passage af vand gennem rørene. I nogle tilfælde, for at rette op på situationen i nærværelse af blokering af udløb af kloak kan kun professionel blikkenslager. Faktum er, at der i mangel af rettidig rengøring kan danne en særlig plaque på rørvæggene, der består af salte, madaffald og andre elementer. Denne plaque kondenserer gradvist og øges i størrelse, så det kan over tid være årsag til overtrædelse af udstrømningen af vand fra toiletskålen. I øjeblikket anvendes følgende muligheder for professionel fjernelse af blokeringer i toilettet i vid udstrækning:\nMekanisk metode til eliminering af blokeringer indebærer brug af et langt rørledningskabel. Kablet er en lang ledning, i den ene ende er der et særligt håndtag. Drejning af kablet, du kan hurtigt fjerne den eksisterende blokering og akkumuleret vand i toilettet. Brug af denne mekanisme er ret simpelt. Først passerer det fleksible kabel ind i toilettet, og tilstedeværelsen af bøjninger i VVS er ikke en alvorlig hindring for det. Derefter skal du begynde at flytte håndtaget, hvorfra kablet også begynder at udføre rotationsbevægelser, og de elementer, der danner blokering, vil enten bryde op i mindre dele og vaske af med vand eller holde fast i kablet, hvilket gør det muligt at fjerne dem uden det mindste arbejde.\nDen hydrauliske metode til at eliminere blokeringer er yderst effektiv, hvis korken er dannet af fedtaflejringer, som er vanskelige at fjerne ved andre virkningsmetoder.\nTil denne procedure anvendes en slange, som forbinder til varmtvandshanen. Herefter tændes trykket og spyles røret på stedet for blokering. Det er værd at bemærke, at denne mulighed for at eliminere blokeringer kun er acceptabel for fagfolk, da hvis teknikken i denne procedure ikke følges, kan der opstå en stigning i trykket ned i røret og vand fra toilettet i bunden af naboerne.\nI den pneumatiske udgave af toiletrørets rengøring anvendes der ofte en regelmæssig støvsuger med blæserfunktion. I dette tilfælde er støvsugerslangen fastgjort til slaghullet. En ret intens luftstrøm begynder at blæse gennem slangen. Et hårdt rør, som støvsugerslangen er fastgjort til, skal rettes mod et tilstoppet toilet. Ved brug af denne rengøringsmetode skal du konstant sikre, at lufttrykket går ind i rørets bøjning.


Garanti er tomme løfter - Osteoporoseforeningen, Landsforeningen mod knogleskørhed\nPressemeddelelse maj 19, 2014 Knogleskørhed Knoglescanning Udredningsgaranti Osteoporoseforeningen Osteoporose Dxa-scanning\nUdredningsgarantien (også kaldet diagnosegarantien) trådte i kraft den 1. september 2013. Er man i risiko for at have fx knogleskørhed (osteoporose) – og så heldig at være blandt dem, der er blevet opmærksom på det og har fået henvisning til en afklarende DXA-scanning - skal man altså nu have stillet en diagnose inden for 30 dage fra det tidspunkt, hvor hospitalet modtager henvisningen fra den praktiserende læge.\nDet burde være godt nyt for de 550.000 danskere, som ifølge Sundhedsstyrelsen og WHO har knogleskørhed. Sygdommen, der pga. sin store udbredelse har været klassificeret som folkesygdom siden 2002, er nemlig kraftigt underprioriteret herhjemme. Kun ca. 120.000 er diagnosticeret og i forebyggende behandling. Hvis alle, der har knogleskørhed, var i behandling, ville hvert andet af de 35.000 årlige brud, som skyldes knogleskørhed, kunne undgås.\nFor så vidt angår de 430.000 danskere, der ikke er diagnosticeret, er udredningsgarantien imidlertid ingenting værd.\nIngen garanti for behandling\nDen nye udredningsgaranti garanterer nemlig ikke bedre behandling af borgere med knogleskørhed.\nDer er der to grunde til: Den ene er, at stadig kun cirka 20% af alle, der har knogleskørhed, overhovedet får stillet en diagnose og tilbud om behandling. De 80% får aldrig den fornødne adgangsbillet til at tage plads i køen til DXA-scanneren, der skal vurdere deres knoglers tilstand.\nDet hænger sammen med et manglende fokus på knogleskørhed – ikke mindst fra de praktiserende lægers side. Udredningsgarantien gælder jo kun for dem, der selv er opmærksomme på, at de kan have knogleskørhed eller har en praktiserende læge, der tænker i de baner. Den lover altså på ingen måde bedre opsporing af de mange, der har knogleskørhed uden at vide det. Her er der fortsat ikke garanti for noget som helst. Det er et problem, der i sidste ende koster det danske samfund 11,6 milliarder i forbindelse med behandling og følgevirkninger af brud, hvoraf over halvdelen kunne have været undgået ved en rettidig forebyggende indsats. Penge, der kunne bruges mere hensigtsmæssigt andre steder i det offentlige system.\nResultatet hænger i luften\nEt andet problem hænger sammen med vurderingen af selve scanningsresultatet for de heldige, der kommer så langt. Selvom man er DXA-scannet er det nemlig ikke givet, at man vil få den rigtige behandling. Til den problematik siger Osteoporoseforeningens landsformand Ulla Knappe:\n- I dag kommenteres DXA-scanningsresultaterne langt fra alle steder af en specialist, før de returneres til den praktiserende læge. Det forventes altså, at alle praktiserende læger til hver en tid har tilstrækkelig erfaring og viden til at anbefale den korrekte behandlingsstrategi. Så ideel er virkeligheden bare ikke. Der er ganske vist rigtig mange meget dygtige og kompetente praktiserende læger. Men vi ved desværre også, at mange patienter med fx svær knogleskørhed eller gentagne brud ikke henvises til behandling hos en speciallæge, der er fagligt klædt på til at behandle netop denne patientkategori og kan tilbyde flere behandlingsmuligheder end de praktiserende læger.\nDenne vigtige detalje forholder udredningsgarantien sig heller ikke til. Det er at lade såvel patienterne som de praktiserende læger i stikken.\n- Der er dog undtagelser, og det beviser kun, at det i praksis kan lade sig gøre at organisere sig bedre og mere effektivt til fordel for alle, fortæller Ulla Knappe.\n- På flere af landets sygehuse lader man således konsekvent en speciallæge i knogleskørhed kommentere DXA-scanningen, inden den ryger videre til de praktiserende læger. Det giver de patienter, der tilfældigvis bor i disse områder, sikkerhed for et korrekt behandlingsforløb, det guider de praktiserende læger – og styrker deres kompetencer på området yderligere. Det er dog ikke rimeligt, at kvaliteten af den behandling, man modtager skal bero på tilfældigheder. Som patient bør man kunne føle sig sikker på at være i gode hænder, uanset hvor man bor. DET giver tryghed!\nOsteoporoseforeningen vil i løbet af de kommende uger rette henvendelse til Folketingets Sundhedsudvalg for at høre, hvad udvalget vil gøre for at rette op på forholdene for de mange tusinde danskere med knogleskørhed.\nForeningen har ca. 12.000 medlemmer (december 2013).\n Tallet fremgår af en undersøgelse foretaget for Osteoporoseforeningen af bl.a. cand. scient. i sundhedsøkonomi, Louise Hansen fra Danish Centre for Healthcare Improvements ved Aalborg Universitet samt professor og overlæge Peter Vestergaard fra Aalborg Universitet og Aalborg Universitetshospital. Undersøgelsen blev publiceret i det anerkendte fagtidsskrift Archives of Osteoporosis i februar 2013.


Den bedste øvelse som du ikke laver - ”The Turkish Get Up” trin for trin - Valeria Lima\n14. november 2014|In Workout, Træning|6 Minutes\nDen bedste øvelse som du ikke laver - ”The Turkish Get Up” trin for trin\nFor nyligt blev jeg spurgt, om hvilken øvelse jeg ville vælge hvis, jeg kun måtte vælge én? Det personen lagde op til var: hvilken øvelse gavner fysisk og stimulerer neurologisk på én og samme tid? Og det første svar som poppede op var ”the Turkish Get-Up”. En af grundene til, at denne øvelse var den første som kom ind på lystavlen er nok, at jeg bruger den rigtig meget i øjeblikket.\n”The Turkish Get-Up” er en fantastisk øvelse. I denne ene enkle øvelse opnår du en lang række fantastiske fordele, såsom:\nCore styrke og stabilitet\nT-spine (brystryggen) mobilitet\nGluteus (balle) styrke\nGleno-humeral (skulder) stabilitet\nKropsbevidsthed og proprioception\nDet at ”squatte”, at kravle, at skubbe sig op og komme op fra gulvet volder store problemer for mange. Som funktionel bevægelses Coach oplever jeg, at flere og flere mangler styrke, mobilitet og koordination i de “grundlæggende bevægelser”.\nMed det i tankerne er jeg, på det sidste, virkelig begyndt at fremhæve kvaliteten af bevægelserne og det er ikke kun overfor mine kunder men også overfor mig selv. Én af de øvelser, som jeg prøver at anvende, i min coaching og undervisningsrepertoire, er ”the Turkish Get-Up”.\nJeg har kunder, som ikke er i stand til at rejse sig op efter, at de éngang er kommet ned og ligge. Det er ikke kun den ældre befolkning som det sker for. Det her sker for helt ”normale” mennesker.\nFolk som ikke er i stand til at rejse sig op, har normalt udviklet denne her metode: 1. De ruller sig fra side til side, indtil de står på alle fire, med begge knæ og hænder plantet på gulvet; 2. Derefter forsøger de at komme op på hug med begge hænder foran sig på gulvet, eller de finder noget andet de kan gribe fat om; 3. Og kun derefter, kan de rejse sig op.\nNår det sker, kommer jeg altid til at se det her for mig!!\nOg det kan ikke være særligt behageligt. Så lad os få lært at rejse os op!!!\nSe videoen nedenfor. I denne video (klik på link), viser Mike Boyle, hvordan du opbygger en total styrke i core-musklerne med ”the Turkish Get-Up”.\nThe Turkish Get-Up Trin for Trin:\nStart med kun at bruge kropsvægten, når du skal til at lære den korrekte teknik.\nOpdel øvelsen så hver enkelt bevægelse bliver vejledt og lært individuelt.\nOpretholde en “packed” skulder.\nHold dit bagerste knæ i linje med din støttende hånd.- Afmonter din kettlebell ved at rulle til siden.\nSæts / reps : 1-3 sæts x 3-5 rep. på hver side\nSom du kan se, indeholder øvelsen mange forskellige bevægelser og trin. Men når du først får den lært, så vil du virkelig kunne mærke en stor forskel i styrken af din core-muskulatur. Jeg håber, at den instruktion som jeg har angivet ovenfor, vil hjælpe dig med at forbedre og forfine din teknik.\nHvis du synes godt om dette indlæg, så vil det glæde mig rigtig meget, hvis du gad bruge et par sekunder på at Retweete det, Dele det på Facebook, eller e- maile det til en ven eller et familiemedlem som du tænker, kunne få gavn af det.\ncore kettlebell stabilitet turkish get up


Daniel Steffensen - Fisker Performance\nPersonlig træner, København\nJeg brænder for at gøre en forskel for andre mennesker. Uanset om jeg har hjulpet en overvægtig medborger til at tabe sig, eller hjulpet en atlet med at blive hurtigere, er jeg drevet af at hjælpe folk med at blive den bedste version af dem selv, hvilket jeg gør igennem fysisk aktivitet og vaneændringer.\nSom træner tror jeg på fitness og sundhed er en helhed. En helhed der skal tage udgangspunkt ud fra den enkelte. Alle har en målsætning om at opnå et eller andet, det handler bare om at finde ud af hvad lige netop din målsætning er og så nyde vejen dertil. For hvis man vælger en målsætning man ikke synes er sjov, er det meget svært at holde øjnene rettet mod målet. Derfor er det vigtigst, at vi i samarbejde finder den vej der passer til dine målsætninger og ambitioner.\nUddannelser og erhvervserfaring:\nPersonlig træner v/ Fitness World PT Academy\nKostvejleder v/ Fitness institute\nSquat, Bænkpress, Dødløft, masterclass v/ Jacob Beerman\nSmerte masterclass, v/ Jacob Beerman og Smertevidenskab.dk