Hvor varmt skal der være i stuen – Tilbud gasfyr installation\nHome / Hvor varmt skal der være i stuen\nHvis du gerne vil sove køligt, skal du holde soveværelset varmere om dagen, så der ikke opstår kolde overflader på fx vinduer, der kan medføre fugtproblemer. Pas på med køligt soveværelse жов. Hvor koldt må der være i huset ? Valg af radiator груд. Кеш Схожі Перекласти цю сторінку вер.\nSelv om det gælder om at have det varmt og rart, er frisk luft nødvendigt for at få et godt indeklima.\nDet er især vigtigt at lufte godt u hvis du har brændeovn, da brændeovn efterlader sod-partikler, der kan være generende for . Hvad er stuetemperatur, hvor varmt skal man have det og hvad kræver det temperaturmæssigt at få et godt indeklima? Hos mig er der i dag sølle 18. Jeg gad godt have det lidt varmere, men alle radiatorer står på og det synes jeg burde være nok. Hvad står jeres radiatorer på og hvor varmt har I det i stuerne?\nEn radiator, der er skruet helt op, er en dårligere og dyrere løsning end fire radiatorer, der afgiver varme hver. En stor temperaturforskel. Derfor er det bedst at indstille temperaturen således, at soveværelset eksempelvis er °C og stuen °C.\nAf hensyn til bygningen skal alle værelser i boligen være opvarmede. Skal der være varmt , koldt eller hvad er den bedste soveværelses-temperatur egentlig. Dertil kommer, at kvinder i overgangsalderen har tendens til hedeture og andre hormonelt betingede tilstande, der kan påvirke, hvor varmt de har det, når de sover. Problemet er, at jeg ikke gider at det er vildt varmt når jeg skal sove, men her om vinteren skal det heller ikke være for koldt når jeg sover.\nPuha det lyder koldt, hvis i gør alt det og der stadig kun er grader. Heraf udleder jeg så, at resten af opholdsrummene må skulle være varmere – i hvert fald ud fra den logik. Kristen vil desuden gerne vide, hvorfor Danmark er det eneste land i verden, hvor forældre lægger deres børn til at sove udenfor i barnevogn, selv når det.\nOgså de fysiske rammer omkring søvnen, som madrassen, dynen og muligheden for at afgive varme, skal være i orden, da der sker nogle betydelige . Hold dog en god temperatur i de rum, hvor I pusler og bader barnet og undgå træk. Her er ugedagen, hvor det er sværest at falde i søvn. Ideelt set bør du have samme temperatur i hele dit hjem, da der så ikke opstår træk og at nogle radiatorer skal varme mere end andre for at holde temperaturen, hvor termostaten er sat til. Hvis der er flere radiatorer i samme rum, så mærk efter, om de alle er lige varme foroven og lige kolde forneden.\nDet skal der laves om på nu! Jeg rådgiver om økonomi, og hvor smart er det så, at min egen radiator i stuen arbejder på højtryk hele natten, mens jeg sover i et andet rum? Med få tryk indstiller jeg den til, hvor varmt , der skal være på hvilke dage og tider på døgnet.\nAlle ugens dage kan indstilles . Herefter returneres det afkølede fjernvarmevand til varmeværket, hvor det igen varmes op og sendes ud. Boligens rum benyttes forskelligt, og derfor vil der også være forskel på, hvilken temperatur der er passende.\nNår temperaturen i et rum er lavere end i de tilstødende rum, bør døren være lukket. Når du vågner, når dine børn leger, når du tager bruseba eller når I alle er samlet i stuen , skal temperaturen være perfekt. De fleste løser problemet ved konstant at regulere radiatorerne, åbne og lukke vinduer og lade gulvvarmen køre døgnet rundt. Dette er ikke bare besværligt.\nDet resulterer også i unødvendigt høje. Відсутні: varmt Søvn: Sådan sover dit barn bedst – Vores Børn – ALT. Der skal være mørkt i det værelse, hvor dit barn skal sove, for mørke stimulerer til søvn, mens lys stimulerer dit barns krop til at være vågen og aktiv. Om natten falder dit barns temperatur med en gra så der skal ikke være for varmt i soveværelset. Jeg trækker morgenkåben sammen om mig og stikker fødderne i de slidte sneakers ved siden af sofaen.\nMor gaber og rækker ud efter fjernbetjeningen på gulvet. Hun slukker for fjernsynet, og der bliver dunkelt i stuen. Hun tænder lampen ved siden af sofaen. Ud i drivhuset,” siger jeg. Men oppe under Hylden i Krogen kan der ogsaa være Lystighed – naar der kommer Fremmede til Kaffe, og Frøkenen vimser ud og ind med Sølvkanden og.\nKøkken til Have, henter Fløde i Flueskabet og de nedsukrede Jordbær ovre i Baghuset, og hun er bange for, at de ikke alle skal smage paa Hyldesaften. Den senede standser op og. En kop kaffe ville være udmærket,“ siger den senede og går ind i stuen. Når han hedder Konra så er.\nMens jeg sætter vand over i elkedlen, tænker jeg på, hvor heldigt det er, at jeg har gjort rent i dag. Så begynder jeg at måle seks .


🚗 Bologna Lufthavn Biludlejning | Bologna Billeje – Rentalcargroup.com\nLeje Af Bil Bologna Lufthavn\nBologna Lufthavn Leje af bil\nBologna Lufthavn Biludlejning | Bologna Billeje –\nNær ved Bologna Lufthavn\nLej en bilvirksomhed i Bologna Lufthavn\nMaggiore Bologna Lufthavn\ngoldcar Bologna Lufthavn\nLocauto Bologna Lufthavn\nEnterprise Bologna Lufthavn\nSicily Bologna Lufthavn\nGreen Motion Bologna Lufthavn\nNational Bologna Lufthavn\nAlamo Bologna Lufthavn\nRhodium Bologna Lufthavn\ncarnect Bologna Lufthavn\nEuropcar Bologna Lufthavn\nSixt Bologna Lufthavn\nJoyrent Bologna Lufthavn\nNyttige Links til Bologna Lufthavn\nBologna Lufthavn Information\nAnkomster / Afgange Bologna Guglielmo Marconi Airport\nOpererende flyselskaber for Bologna Lufthavn\nBiludlejningstips til Bologna Lufthavn\nHvordan vælger jeg det perfekte udlejer af en bil i Bologna Lufthavn\nI Bologna Lufthavn tilbyder mange biludlejere forskellige typer biler, fra normale små biler til store SUV'er, Rentalcargroup.com har gjort det nemt for dig, du filtrerer blot resultaterne, hvis du leder efter en SUV, klikker du bare på SUV, og du kan se alle de SUV'er du kan vælge imellem. Du kan også se om SUV'en er garanteret 4 * 4 da ikke alle SUV'er er garanteret 4 * 4. Hvis du vil have en garanteret dieselbil, skal du bare bruge vores filter med dieselbil, og du vil blive garanteret, at du får en dieselbil\nBologna Lufthavn er et populært biludlejningsmål, der er mange biludlejningsfirmaer i Bologna Lufthavn med en bred vifte af forskellige bilkategorier. Mange af vores kunder har lejet en bil i Bologna Lufthavn og haft gode oplevelser. Vent ikke med at bestille din bil til Bologna Lufthavn før du ved, at priserne vil gå op og tilgængeligheden bliver lav.\nSammenlign biludlejning i Bologna Lufthavn\nSightseeing med min udlejningsbil i Bologna Lufthavn\nPark din udlejningsbil i Bologna Lufthavn\nParkering af din udlejningsbil i Bologna Lufthavn kan bedst foretages i en garage. Det er sikrere for dig og din udlejningsbil. Der kan være mulighed for at parkere din udlejningsbil i udkanten af Bologna Lufthavn og bevæge sig rundt med offentlig transport, som ikke er for dyrt, og vil kompensere for det parkeringsgebyr, du skal betale, hvis du har parkering i byens centrum.Husk at mange store byer har et bycenter, der kun er tilgængeligt for lokalbefolkningen eller leveringsformål.\nFakta om biludlejning i Bologna Lufthavn\nI Sidste måned, at den gennemsnitlige leje af bil-længde i Bologna Lufthavn var 12 dage.\nDen gennemsnitlige leje bil længde i Bologna Lufthavn er 8 dage.\nDe mest bookede billeje type i øjeblikket i Bologna Lufthavn er MINI biler.\nSidste år, mest bookede billeje type i Bologna Lufthavn var MINI biler.\nHvor meget koster det at leje en bil i Bologna Lufthavn? I sidste måned, at den gennemsnitlige leje af bil prisen var 466 USD.\nSidste år, hvor meget har det kostet at leje en bil i Bologna Lufthavn? Sidste år, at den gennemsnitlige leje af bil prisen var 379 USD.\nHvad er den nuværende gennemsnitlige pris for at leje en i Bologna Lufthavn? I sidste måned, at den gennemsnitlige leje pris var 38 USD per dag.\nHvor meget kostede det at leje en bil i Bologna Lufthavn i løbet af de seneste 12 måneder? Sidste År, den gennemsnitlige leje prisen var 49 USD per dag.\nDe bil leje virksomheder, der findes i Bologna Lufthavn: Alamo, Locauto, National, Enterprise, Green Motion, Sicily, Joyrent.\nBologna Lufthavn Biludlejning Anmeldelser\nSe nedenfor 5 seneste kundeanmeldelser. Vores kunder vurderede Bologna Biludlejning med et gennemsnit på 8.00 baseret på 1 ratings.


Da rektor fik klar besked på Søndre Campus\nHenrik Wegener snakker med jurastuderende Bolette Birk Rich om flytningen til Søndre Campus\nRektorrundtur — Rektor Henrik Wegener kom til Søndre Campus for at høre om tingenes tilstand. Mens nogle bragte ham gode nyheder, slog andre alarm.\nRektor kommer et par minutter for tidligt.\nHan er let at få øje på, da han vandrer fra Islands Brygge station ned mod Søndre Campus – et hoved højere end de to repræsentanter fra Studenterrådet, der flankerer ham.\nDet er seks måneder siden, Henrik C. Wegener overtog rektorposten fra Ralf Hemmingsen – og i løbet af de næste uger skal han besøge Københavns Universitets campusser og tale med studerende og ansatte om KU’s tilstand.\nSøndre Campus er første stop. Engang var det Humaniora-land. Så flyttede Jura, Teologi og det Informationsvidenskabelige Akademi ind i det nybyggede KUA3-kompleks ved årsskiftet, og siden har bygningerne ved Njalsgade været hjem for i omegnen af 15.000 studerende og 1.500 ansatte.\nHenrik Wegener skal snakke med 16 af dem. Og mens nogen vil bringe ham gode nyheder, vil andre slå alarm. For alt er ikke godt på Søndre Campus.\nHov, nu drypper det\nDet starter fredeligt nok.\n»Har det været en kamp at komme på plads?« spørger Henrik Wegener.\nHan står i juristernes Videnscenter – en stor, smuk aula, der fungerer som et summende omdrejningspunkt på Det Juridiske Fakultet – sammen med jurastuderende Bolette Birk Rich og teologistuderende Lucas Antonio Madsen.\nDet er klart nemmere for os at komme i kontakt med underviserne her\nBolette Birk Rich, jurastuderende, om flytningen til Søndre Campus\n»Nej,« svarer Bolette. »I starten var der nogle, der klagede over, at der manglede læsesale – så fandt vi ud af, at de faktisk var der. De lå bare lidt afsides.«\nLucas er lidt mere forbeholden.\n»Studiemiljøet på Teologi har lidt under flytningen. Vores studerende klagede også over manglende læsepladser. Men nu har vi indrettet et undervisningslokale til læsepladser i stedet. Vi havde også et problem med, at vores nye ’vandrehal’ er lidt som en banegård. Men vi har et rigtig godt samarbejde med fakultetet – og løser det blandt andet ved at stille nogle reoler op.«\n»Kan man få ånden fra Indre By med?« spørger Henrik Wegener med reference til teologernes gamle bygninger i Købmagergade – lokaler, som mange teologistuderende har været kede af at skulle forlade.\n»Nej. Det er noget andet her. Ikke bedre eller dårligere, men noget andet.«\n»Hov. Nu drypper det,« siger Henrik Wegener.\nSmå mørke pletter breder sig på parketgulvet. Det regner udenfor – og også en lille smule inden for i Videncentret. Uniavisen har tidligere rapporteret om problemet, som ifølge projektchefen skyldtes, at de automatiske vinduer var fejlprogrammeret, så de åbnede, når det regnede, og lukkede, når solen skinnede. Det er vist ikke løst helt endnu.\nUnder samtalen begynder det at regne udenfor - og også lidt inden for i de nye bygninger.\n»Har flytningen har bragt jer tættere på underviserne?« spørger Henrik Wegener.\n»Det er klart nemmere for os at komme i kontakt med underviserne her,« siger Bolette. »Før skulle vi nærmest booke et møde for at komme i kontakt med dem – og vade på tværs af Indre By. Jeg har lige skrevet bachelor, og det var fedt at kunne mødes en forsker på gangen.«\n»Vi var allerede ret tæt på dem i Købmagergade,« siger Lucas. »Men det er efterhånden blevet bedre her.«\n»De fysiske rammer er der,« siger Henrik og kigger sig omkring i det store rum. »Nu skal vi få mest muligt ud af dem.«\n»De studerende er gået i stykker«\n»Det er ikke meget her, der er positivt.«\nStudielektor Benedicte Fonnesbech-Wulff har netop lukket døren efter os og anvist rektor og Studenterrådets repræsentanter en plads ved et lille træbord, hvor hendes kollega Sheila Aakeson allerede sidder.\nVi har været et stop forbi Institut for Tværkulturelle og Regionale Studier for at høre om udfordringerne for de trængte småfag, og sidder nu tæt sammen i lokale 12.3.18, der huser Studievejledningen på Saxo-Instituttet.\n»I har da skønne rammer?« siger Henrik Wegener.\n»De er ikke så skønne mere.«\nBenedicte smøger skjorteærmerne op, mens hun taler.\n»Vi var syv studentervejledere plus mig på halvtid til at vejlede, nu er vi fire på grund af besparelser. Vores arbejde herinde handler om mennesker. Og mange af de studerende, der kommer ind ad den dør dér, deres liv er gået i stykker. Det har fremdriftsreformen sørget for. Vi har haft en markant stigning af nogle meget heftige vejledninger.«\n»Det er desværre ikke så overraskende,« siger Henrik. »På min tidligere arbejdsplads, på DTU, kaldte vi den ’frafaldsreformen’.«\n»Den har skabt SÅ meget angst, så meget utryghed.«\n»Nu har KU jo fået frie rammer, sådan nogenlunde, til hvordan vi implementerer reformen. Mærker I det?« spørger Henrik.\n»Nej,« siger Benedicte. »Vi er på vagt. Vi er nødt til at sige til de studerende: ’I dag kan vi vejlede dig sådan. Men vi kan ikke garantere, at det passer i morgen.’«\nHenrik vil vide, om de studerende har svært ved at nå det hele.\n»Vores studerende er dygtige. Men de har svært ved det,« siger Benedicte.\nHun fortæller, at de af samme grund har måttet file på sværhedsgraden:\n»Vi har skruet så meget ned, vi kan. Vi ved, at vi devaluerer. Men der er grænser for, hvor meget vi kan skrue ned. Størstedelen af de studerende, vi ser i vejledningen, bliver klemt. Det er de færreste, der kan klare sig gennem fem år studier uden en eneste uforudset hændelse, der forsinker dem. Vi oplever, at folk der kommer her, har været pressede i mange år. Det har været chokerende at få indblik i, hvor mange unge, der spiser lykkepiller.«\nVi var syv studentervejledere plus mig på halvtid til at vejlede, nu er vi fire på grund af besparelser. [...] Og mange af de studerende, der kommer ind ad den dør dér, deres liv er gået i stykker.\nBenedicte Fonnesbech-Wulff, studielektor på Saxo-Instituttet\nBenedicte fortæller, at hun også mener, at hendes generation har været dårlige forældre – og at de ikke har rustet deres børn godt nok.\n»Du siger, I er gået fra syv til fire ansatte. Kan I følge med? Står der studerende i lange rækker uden for døren?« spørger Henrik Wegener.\n»Der går ikke en søndag, hvor jeg ikke svarer på en mails,« svarer Benedicte.\n»Vi har travlt,« siger Sheila. »Vi har ikke nok ansatte til at kunne vejlede alle ugens dage.«\nDer er ingen studerende, der banker på døren i dag. Vejledningen er lukket om tirsdagen.\n»En desperat beslutning«\n»Vi kalder det et håndbogsbibliotek. Ved du hvorfor?«\nFem minutter senere, en etage længere nede er historiestuderende Ida Nørskov i gang med at forhøre rektor ved indgangen til Saxo-Instituttets bibliotek.\n»Fordi I altid kan have bøgerne i hånden?«\n»Ja. Vi har et princip om, at man altid skal kunne slå noget op. Vi læser dybt specialiseret materiale, som kun findes i meget få udgaver, og det skal være tilgængeligt for alle.«\n»Rent hypotetisk,« siger rektor. »Hvis vi kigger på e-bøger … Hvordan ser biblioteket ud fremad?«\n»Mange fag vil være handicappede, når det gælder online-tilgængelighed. Tag for eksempel det kursus, jeg pt. følger. Begge bøger på pensum er udsolgt. De findes kun her på biblioteket.«\n»Kan nye digitale udgivelser erstatte de fysiske?«\n»Nej, det kan de ikke. Det Kongelige Bibliotek køber adgang til digitale udgivelser – men specialiserede ting udkommer ikke på de store forlag. Der er mange kilder, du ikke kan finde digitalt. Det er farligt at begrave ideen om bøger.«\nBiblioteket på Søndre Campus\nBag snakken lurer debatten om bibliotekslukninger. Det Humanistiske Fakultet skal spare 60 millioner, og institutbibliotekerne skal finde tre af dem: Biblioteker kan sammenlægges, bogsamlinger kan flyttes ned i kælderen. I 2016 skete sidstnævnte med biblioteket på Institut for Engelsk, Germansk og Romansk (ENGEROM). Bibliotekslokalet blev inddraget, og bogsamlingerne er nu spredt ud over instituttet gange og kontorer og nede i dets kælder.\n»Vi har en fastansat bibliotekar her på SAXO, men desværre lægges der op til besparelser. Vi skal overgå til det Kongelige Bibliotek den 1. juli, men der er ingen klar plan over, hvordan det skal ske. De ansatte skal enten overflyttes eller fyres. Det er skrækscenariet. Og at vi får deltidsansatte bibliotekarer, der ikke har specialviden.«\nAt lortet lukker, det er skrækscenariet. Vi er meget nervøse over de ændringer, der er på vej.\nHistoriestuderende Ida Nørskov om fremtiden for Saxo-Instituttets fremtid\nIda stopper op.\n»Nej, det virkelige skrækscenarie er det, der skete med institutbiblioteket på ENGEROM. Hvor man lukkede biblioteket over natten, smed bøgerne i kælderen og sløjfede fællesarealer og læsepladser. At lortet lukker, det er skrækscenariet. Vi er meget nervøse over de ændringer, der er på vej. Vi er meget særegne på de forskellige biblioteker. Man kan ikke bare lave en en til en-samling af det hele som på CBS. Jeg er bange for, at vi bliver kvalt, og at universitetet gør sig selv en bjørnetjeneste for at spare tre millioner til. Og Det Kongelige Bibliotek er også økonomisk trængt.«\nHun siger, at det er ærgerligt, det der skete på ENGEROM. At det var en desperat beslutning.\n»Jeg har respekt og sympati for dem, der skal træffe de beslutninger. Det er aldrig enkelt at træffe det valg,« siger Henrik Wegener.\nRektor Henrik Wegener på én af Søndre Campus' tagterrasser\nDen samlende plastikflamingo\nPå Institut for Kunst- og Kulturvidenskab letter stemningen. Ganske vist er musikvidenskabsstuderende Johan Boje Mortensen lidt ærgerlig over de mange skriverier om instituttets Beyoncé-kursus. Ikke over det, at der bliver skrevet om kurset, som han synes er fedt og helt berettiget (»vi læser jo for at blive undervist i musik!«) – men over, at det i dele af pressen bliver udlagt som et eksempel på ’ligegyldigheder’, der bliver undervist og forsket i på Humaniora.\n»Jeg synes nu, den historie har fået en mere positiv twang, end man kunne frygte,« siger Henrik Wegener. »Erik Steinskog (underviseren, red.) har solgt sit budskab godt og forklaret, hvorfor det er vigtigt, at universitetet underviser i det.«\nHan spørger Johan, hvad de gør på IKK for at oplyse offentligheden deres bidrag til samfundet – og om der er noget, han skal gøre i den sammenhæng.\n»Det ansvar tager vi på os,« siger Johan. Han skal tit fortælle folk, at hans uddannelse langt fra er så verdens- (og arbejdsmarkeds)-fjern, som den offentlige debat gør dem til.\n»Universitetet skal altid forklare sig til den måbende offentlighed,« siger Henrik Wegener. »Vi er så specielle, eller sære, at vi altid skal forklare, hvorfor vi er nødvendige.«\nMusikvidenskabsstuderende Johan Boje Mortensen og rektor Henrik Wegener.\nVi følger Johan ind i de IKK-studerendes bar/café Roland Bar (fik du referencen?, red.), hvor vi møder en plastikflamingo (barens maskot) og studerende Pernille Bille Kjær og Rina Nidam Møller. De to sidstnævnte er med til at drive stedet som frivillige.\n»Vi er mange, der ikke ville være kommet så langt på universitetet, hvis vi ikke havde haft Roland Bar som samlingssted,« siger Pernille Bille Kjær.\nHer er Uniavisen nødt til at forlade selskabet. Rektor har endnu tre stop på sin Søndre Campus tur. Dagen efter spørger vi, hvad han har taget med sig fra mødet med de studerende og ansatte. Svaret tikker ind pr. mail.\nDet gjorde stort indtryk på mig at høre om bekymringerne fra studievejledningen på Saxo.\n»Det glæder mig at se, at de fysiske rammer rykker fakulteterne tættere sammen og har skabt bedre muligheder for at møde forskerne. Vi skal selvfølgelig altid gøre en indsats for at forbedre studiemiljøet, men Søndre Campus har de bedste forudsætninger. Jeg fik selv helt lyst til at blive studerende igen og få en sludder på Roland Bar eller Café Helga.\nDet gjorde også stort indtryk på mig at høre om bekymringerne fra studievejledningen på Saxo. Nogle har svært ved at klare de store krav og forventninger, der er til dem i dag, og vi skal gøre vores ypperste for at hjælpe dem på vej. Det var en god oplevelse at være på rundvisning med de studerende som guider, og jeg glæder mig til mine næste campusbesøg.«\nSiden den første rundtur har Henrik Wegener også mødt studerende og ansatte på Frederiksberg Campus. Han besøger Nørre Campus 9. oktober og City Campus (CSS) 25. oktober.


Hvor er de gode bøger om fulde kvinder? Vi er taget på litterær druktur efter svar | Information\nI Arv og miljø, Vigdis Hjorths roste skandaleroman fra 2016, får dramatikeren Bergliot sig tit et ordentligt glas rødvin. Hun blev misbrugt seksuelt som barn af sin far, men hendes mor og to søstre tror ikke på hende – eller vil ikke tro på hende.\nRødvinen hjælper hende med at falde i søvn. Da faren dør, sætter det gang i en arvestrid om familiens feriehytter, og Bergliot bliver nødt til at genoptage kontakten med den familie, hun ellers har brudt med. Så bæller hun en fadøl, før de skal mødes.\nArv og miljø handler om, hvem der har ret til historien, og at det, man husker – eller vælger at huske – ikke er en entydig sandhed.\nMen Bergliot drikker ikke for at fortrænge. Hun vil sådan set gerne huske. Og rødvinen er som sådan heller ikke et problem.\nNej, man kan regne med procenterne, hvis effekter indtræffer, som de skal. Det, man ikke kan stole på, er historierne, minderne, familien. Sig selv måske.\n01. marts, 2021 - 12:10\nJa, skål og skål på en interessant artikel søster :-)\n01. marts, 2021 - 14:04\nIkke helt 8. marts endnu!\n02. marts, 2021 - 19:16\nMen close Maj-Britt ;)\nBortset fra det, så er DR lige begyndt at sende 'Mord med miss Fisher' igen.\nKom sent ind i den sidste gang, da jeg - helt og aldeles fejlagtigt - troede det var noget i retning af 'mord med en eller anden amerikansk dame', som jeg ikke kan huske, hvad hed, men som virkelig er, for nu at sige det direkte: noget argt lort!\nMiss Fisher derimod er cool, lader sig ikke patronisere, er ligeglad med normer og forventninger til, hvad kvinder kan/ikke kan og må, og får sig og uddeler tilligemed nogle gedigne sjusser ;-)\n02. marts, 2021 - 22:58\nMed den beskrivelse - Katrine - må jeg da stifte bekendtskab med Miss Fisher, som jeg aldrig ellers ville have hørt om, var det ikke for dig.\n02. marts, 2021 - 23:15\nOg hvad jeg ikke lige fik skrevet er, at på trods af at miss Fisher er en privilegeret kvinde, så står hun altid op for de svage og dem på samfundets bund..


Refugieuge Sostrup Slot & Kloster – 7 – 11 marts 2022\nEn uge om året i marts måned har du mulighed for fordybelse i naturskønne omgivelser og smukke historiske rammer. I løbet af ugen er der fællesskab med foredrag, fællessang, udveksling af indtryk i pauser og under måltiderne. Desuden er der tid til ro og refleksion på en travetur i parken ved Sostrup Slot og i den smukke skov, der omgiver slot og kloster.\nRefugieopholdets aktiviteter finder sted i klosteret, som har en spændende historie. I hjertet af klosteret ligger den unikke Pyramidesal, som er udstyret med lydanlæg og er egnet til foredrag og større forsamlinger. Mødelokalet Skt. Benedict er indrettet med AV-udstyr og whiteboard/flipover.


Svar til: 2018-0341019 af: Dan Lykke Pedersen\nDan Lykke Pedersen\nHøringssvar Spildevandsplanen 2018-0341019\nAfsnit om ”kloakering af kolonihaver”\nFremsendt af : HF Sommerly, 2300 S (beliggende på Kløvermarksvej)\nHvem er HF Sommerly: En haveforening med mulighed for overnatning, oprettet i 1909.\nHvem er grundejer:\tKøbenhavns Kommune er ejer af grunden matrikel 23, foreningen er underlagt lejekontrakt med Kolonihaveforbundet og har aktuelt 22 lodlejere.\nVores forenings høringssvar har følgende hovedpunkter:\nA.\tForeningen tager til efterretning, at forslaget til Spildevandsplanen 2018 har en målsætning om at kolonihaver med overnatning inden for planperiodens 10 år skal kloakeres.\nB.\tKort om de aktuelle fysiske vilkår vedrørende kloakering af vores haveforening\nVi er en haveforening, der har været beliggende på det nuværende areal siden 1909, og er kategoriseret som sæsonhaver med mulighed for overnatning. Vi har efter godkendelse fra Københavns Kommune gennemført etablering af fælles toilet med opsamlingstank, der tømmes. Der er mulighed for tømning af egne tørklosetter heri.\nDe enkelte haver benyttes som nytte eller lysthaver og består typisk af et mindre ældre byggeri (max. 15% af havelodden) og et haveanlæg.\nC.\tKloakeringsprojektets omfang\nProjektet har en så omfattende karakter, at det medfører væsentlige fysiske og økonomiske omkostninger. Mange af vores medlemmer er plus 60 år og har derfor brug for at indtænke spørgsmålet i planlægningen af deres otium. Da foreningen er lille med kun 22 havelodder betyder det, at ”arbejdskraftreserven” i forhold til bestyrelsesarbejdet i foreningen er meget begrænset, og et projekt som dette vil trække tunge veksler på få mennesker.\nDe økonomiske omkostninger har et omfang, der for mange vil opleves som særdeles indgribende i privatøkonomien, både i form af lejestigning samt egne investeringer i forbindelse med tilslutning til spildevandssystemet.\nDerudover kommer følgeomkostninger for foreningen, som f.eks. reetablering af vandforsyning, som også kræver finansiering.\nD.\tLejet grund på registreret forurenet jord\nVi er lejere på en kommunalt ejet grund, som er kategoriseret som forurenet. Årsagen til forureningen er, at det er en gammel losseplads. Arealet blev nedlagt som opfyld- og losseplads i 1824, hvorefter der, i henhold til det vi har kunnet få oplyst, er blevet foretaget en ler-forsegling og efterfølgende påført et ikke ubetydeligt lag ren muld, etableret formodentlig i midten af 18-hundredetallet. Herefter har området ligget brak og fungeret som forland til den militære befæstning og voldanlæg frem til 1892, hvor området blev overdraget til det Kjøbenhavnske Haveselskab med henblik på oprettelse af små kolonihaver til københavnske arbejdere fra brokvartererne.\nKøbenhavns Kommune har som ejer aldrig, som der ellers er pligt til jf. Miljøbeskyttelsesloven, foretaget en forsvarlig miljøoprensning af en eventuel tilbageværende rest af forurening fra den gang.\nE.\tSeparat kloak for regnvand, når grunden er forurenet\nSpildevandsplanen oplister ønsket om, at der, hvor grundene er registreret med en forurening, af miljøhensyn, skal gennemføres en kontrolleret bortledning af regnvand gennem kloaksystemet. Planen foreskriver ligeledes, at bortledningen almindeligvis fremadrettet bør ske gennem et selvstændigt regnvandssystem separat fra det øvrige spildevandssystem.\nForeningen er af den opfattelse, at der i beslutningen skal lægges et proportionalitetsprincip til grund for et konkret krav om separering. Projektkravet bør holdes op mod den miljømæssige gevinst for grundvandet og vandet i Stadsgraven og se på, hvorvidt dette står i rimeligt mål med den økonomiske meromkostning. Som oplyst på borgermødet i januar, påføres den enkelte lodlejere ved etablering af separering en op til 80% fordyrelse i anlægsudgifterne. Hidtil gældende byggeregler har medført, at der maksimalt kan bebygges 15% af havelodden. Dette medfører at der således kun opsamles regnvand fra maksimalt 15 % af havelodden. Den øvrige nedbør forsvinder ved nedsivning.\nF.\tVores anbefalinger til Spildevandsplanen 2018\n1.\tVi er blevet anmodet om at afgive vores ønske til, hvornår i planperioden foreningen skal kloakeres. Vi har et ønske om, at det konkrete projekt i vores forening tidligst igangsættes i 2024 – 2025. Dette levner tid til forberedelse både for den enkelte lodlejer og foreningen som helhed.\n2.\tVi anbefaler, at der ikke skal ske en bortledning af regnvand igennem det etablerede kloaksystem, ej heller at der bliver påført krav om separering af regnvand og spildevand. Dette begrundes i en vurdering af proportionaliteten mellem den opnåede minimale miljøgevinst for den omkringliggende natur i forhold til de væsentlige økonomiske meromkostninger ved etableringen (ca. 80% merudgift jf. COWI rapporten).\n3.\tVi ønsker, at Københavns Kommune som ejer påtager sig de fulde økonomiske meromkostninger vedrørende håndteringen, bortskaffelsen og genopfyldningen af evt. forurenet jord i forbindelse med projektets konkrete gennemførelse. Dette begrundes i, at kommunen ejer grunden, hvorfor den i forbindelse med salg/udlejning skal bekoste en oprensning.\n4.\tVi ønsker, at det kommunale finansieringstilsagn, der er givet af Borgerrepræsentationen, kan omfatte den samlede udgift til etablering af hele kloaksystemet i haveforeningen, og derfor også vil komme til at omfatte stikledninger på de enkelte lodder frem til samlebrønd ved husfundament og altså ikke kun hovedledningen ned gennem havegangen.\nDan Lykke Pedersen, fmd.


genbestillingsliste uden spærret varernr. - e-conomic forum\nNår jeg trækker en genbestillingsliste kan jeg ikke fravælge de spærret / udgået varernr som jeg jo ikke skal genbestille.\nJeg bruger hver gang ca. 15 minutter på at "rense" genbestillingslisten for udgået varernr. når jeg har downloade den til excel.\nKan der blive lavet en kanp som man kan klikke på så genbestillingslisten kun indeholder åbne varenr.?\n... Bolette :-)\nEnig, det er også et ønske til debitorkartoteket-punktet i Rapport.\nGenerelt hvor man skal have lister ud, må det være alfa/omega at kunne vælge/fravælge spærrede til en sådan liste.\nbesvaret 8 Nov, 2012 Forslag af Image (4.7k points)\nDet giver ganske god mening at diverse lagerrapporter kan trækkes hvor man undtager spærrede varer. Jeg har noteret ønsket. Jeg kender sædvanligvis ikke noget til perspektiverne for en implementering af dit ønske.\nJeg har i dag påtaget forum oprydsnings-tjansen.\nDet efterlader mig så med den ganske taknemmelige opgave at bekræfte overfor dig at vi rent faktisk her fjernet spærrede varer fra genbestillingen.\nHvis du fortsat bruger denne arbejdsgang har du nok allerede oplevet det.\nSer frem til at høre om dette stemmer overens med din oplevelse


Havetrampolin: Skal den være nedgravet eller fritstående? - PriceRunner\nHavetrampolin: Skal den være nedgravet eller fritstående?\naf Ann-Alicia Ilskov\nOm trampolinen skal være fristående eller nedgravet er ofte det store spørgsmål. Sikkerhed, praktik og udsyn er oftest forældrenes største bekymring. Vi har samlet en guide med alt, hvad du behøver at vide, før du køber trampolin.\nDet er ikke uden grund, at trampolinen har opnået stor succes i Danmark gennem de seneste år. For udover at ungerne får motion, er havetrampolinen også sjov både at lege og endda sove på, hvis vejret tillader det.\nMen inden man skaffer sig en ny trampolin, er spørgsmålene mange: Hvad er bedst? Med eller uden net? Og ikke mindst skal trampolinen være nedgravet eller ej?\nFordelene ved sikkerhednet er mange. Foto: Pixabay/Hans\nNy trampolin: Net eller ej?\nSikkerhedsnet til trampolin er uden tvivl opstået af sikkerhedsmæssige årsager. Når nettet er på, ryger børnene ikke ud over kanten og lander på den hårde jord. Nettet omkring trampolinen har uden tvivl reddet mange børn fra brækkede arme og ben.\nLæs også – Hop sikkert: Ha’ styr på trampolinen og sikkerheden\nMen familier som er indehavere af trampoliner med sikkerhedsnet kan opleve, at børnene har en tendens til at hoppe vildere, når nettet er der. Og her skal det nævnes, at skadestuerne også oplever skader fra trampoliner med sikkerhedsnet. Så helt fri for skader bliver man ikke, selvom der er sikkerhedsnet.\nLær dit barn at færdes sikkert på trampolinen. Foto: Pixabay/Pezibear\nSpilleregler på trampolinen\nGenerelt handler det om at lære børnene om de spilleregler, der er, når man er på trampolinen. Lad aldrig mere end 1 til 2 børn være på trampolinen ad gangen, for ligegyldigt hvor stor trampolinen er i diameter, kan børnene falde ud over, hvis der er flere ombord.\nOg selvom der også findes skader på trampoliner med sikkerhedsnet, så kommer man ikke udenom, at risikoen er mindre, da nettet trods alt har en beskyttende effekt. Særligt for de mindste børn, som er mere usikre i forhold til trampolinens kant.\nFind sikkerhedsnet til trampoliner her\n7 modeller testet: Find en testvinder her via Bedst-i-Test!\nNedgravet eller fritstående?\nInden man køber sin trampolin til haven, skal man tænke over følgende: Skal det være en trampolin til nedgravning eller en fritstående trampolin? Der kan være fordele og ulemper ved begge løsninger, og lad os prøve at opsummere nogle af dem her.\nTrampolin til nedgravning: Fordele\nVælger man en trampolin til nedgravning, ja, så har du den løsning, som nogle måske ønsker efter nogen tid. For de fleste trampoliner er ikke nødvendigvis et kønt syn i haven. De fylder meget og skærmer for udsigten.\nPopulære trampoliner på PriceRunner\nDen nedgravede trampolin går altså mere i et med haven. Derudover er den nemmere for børn og voksne at gå på, hvilket kan øge brugen. Desuden kan det være irriterende for naboen, at børnene konstant kan hoppe op på den fritstående og kigge over hækken dagen lang.\nNogle andre fordele, at trampolinen ikke vælter i stormen, og så skal den jo ikke flyttes, når der skal slås græs.\nTrampolin til nedgravning: Ulemper\nMen på den negative side vender vi igen tilbage til det sikkerhedsmæssige spørgsmål. For selvom der ikke er så langt at falde, så betyder det manglende sikkerhedsnet, at der kan ske flere ulykker. Særligt kan det være farligt for de små børn, da det er nemmere for dem at tilgå trampolinen.\nFordele ved den fritstående trampolin\nNår trampolinen er fritstående, er der oftest en stige. Ønsker man ikke, at de små børn skal op på trampolinen, fjerner man bare stigen. Dermed er det lettere at sikre børnenes sikkerhed og brug.\nDen fritstående trampolin er også meget nemmere at samle og sætte op. Skal man grave et hul i jorden, tager det hurtigt en hel dag, en del slid og en masse arbejdskraft.\nVær omhyggelig, når du graver og planlæg det grundigt. Foto: Pixabay/Goumbic\nVælger man en trampolin til nedgravning, er der her fem ting, man skal huske og have med i sine overvejelser.\n1 Først og fremmest skal man tjekke, om der er rør og ledninger i jorden, dér hvor trampolinen skal placeres?\n2 Derudover skal du tjekke jorden; Er det sand eller ler? Sandet jord vil ikke kunne holde væggene i udgravningen, hvorfor man er nødsaget til at afstive siderne med fx. jordsikringssten.\n3 Vær opmærksom på, hvad der befinder sig rundt om trampolinen, så den ikke står lige ved siden af rosenbusken eller andet, som børnene kan rive sig på, hvis de falder ud over kanten.\nDe 10 mest populære trampoliner på PriceRunner lige nu …\n4 Når hullet skal graves, så tegn, hvor der skal graves ned, og sørg for enten at invitere et mindre hold hjælpere forbi eller lej eventuelt en mindre gravemaskine.\n5 Grav en frihøjde på 10-15 centimeter, så der kommer luft rundt om trampolinen mellem jord og trampolinkant. Grav hullet dybt alle steder under trampolinen. Hvor dybt hullet skal være, kan læses i manualen for den pågældende trampolin.\n… når der er gravet, og trampolinen er sikret på plads, står man tilbage med en kæmpe bunke jord. Denne kan enten genbruges andre steder i haven,eller den kan opbevares til senere brug. Hvis man gerne vil af med jorden, kan den afleveres på genbrugsstationen eller sælges til andre, som kunne have gavn af den.\n– Go’ fornøjelse med projektet!\nSe priser på trampoliner lige her\nKilder: Bolius, Sikkerhedsstyrelsen og Hopmedhovedet.dk\nKøbsguide sikkerhedsnet trampolin\nGode idéer til sjov og leg i haven\nJuliana Orangeri – Det udvidede drivhus med...\nHelårshaver med Juliana og Halls drivhuse


Izadora Rabatkode Juni 2022\nAktiv Izadora Rabatkode Juni 2022\nElectra-2020 Til €126,90 på Izadora\nKøb og få electra-2020 for €126.90 på Izadora.\nGirlly Babydoll - Rose et blanc For €48,90 på Izadora\nKøb og få girlly babydoll - rose et blanc til €48,90 hos Izadora.\nGå aldrig glip af en Izadora kuponrabatkode\nTilmeld dig nyhedsbrevet LoveCoupons.dk for at få de nyeste og bedste Izadora rabatkoder direkte til din indbakke.\nCombishort stil 7853 - Blanc For €48,90 på Izadora\nKøb og få combishort stil 7853 - blanc for €48,90 på Izadora.\nAdore-1020Chrs For €179,90 på Izadora\nKøb og få adore-1020chrs for €179,90 på Izadora.\nTilmeld dig nyhedsbrevet for særlige tilbud og kampagner på Izadora\nIzadora Officiel hjemmeside\nHvordan bruger jeg min Izadora kuponkode?\nVælg den kuponkode ovenfor, du vil bruge. For eksempel, hvis du leder efter 10% rabat på ordrer på, Izadora så find kuponkoden fra vores hjemmeside, og klik på Få kupon for at afsløre koden.\nKopier den kuponkode, der vises til dig. Du har brug for denne kode og føje den til indkøbskurven af Izadora for at fjerne en del af omkostningerne ved din samlede ordre og få rabatten.\nFind de varer, du gerne vil købe på, Izadora og føj dem blot til din indkøbskurv. Når du er færdig med at surfe og købe, skal du gå videre til trin 4 for at hente din rabat.\nTrin 4: Indtast koden ved Izadora kassen\nNu hvor du har kuponkoden kopieret, skal du blot indsætte den i boksen på Izadora hjemmesiden, der siger rabat, promo, kupon eller salgsfremmende kode i kassen.\nIzadora Penge-besparende tips\nHer er nogle gode tips og tricks til ekstra besparelser på Izadora:\nBesøg altid og tjek LoveCoupons.dk for de seneste pengebesparende kuponkoder og tilbud på, Izadora før du er færdig med dit køb.\nDeltag i Izadora nyhedsbrevet for at få de bedste tilbud, pengebesparende kampagner og eksklusive tilbud sendt direkte til din indbakke.\nSørg for at tjekke salgsafsnittet og rabatsektionen på Izadora hjemmesiden for de nyeste kampagner og rabattilbud.\nFølg Izadora på sociale medier for at holde dig opdateret med deres nye ankomster og tilbud.\nTilmeld dig LoveCoupons.dk nyhedsbrev for vores seneste ugentlige kuponer til mærker som Izadora og mange flere.\nHvordan kan jeg få en kuponkode til Izadora?\nVores team her på LoveCoupons.dk tilbringe timer hver dag på udkig efter de bedste Izadora kuponkoder. Det betyder, at hvis der er en Izadora kuponkode tilgængelig, er der en god chance for, at LoveCoupons.dk holdet vil gøre deres bedste for at liste den her for dig. Tjek vores liste over tilbud ovenfor for de bedste Izadora kuponkoder, vi har fundet.\nHvordan indløser jeg min Izadora rabatkode?\nScan vores liste over kuponkoder og klik på knappen „Få kode“. Der vises en kode på din skærm, og Izadora hjemmesiden åbnes i en ny fane. Indtast kuponrabatkoden ved Izadora kassen, og din rabat vil automatisk blive anvendt.\nHvordan bruger jeg en kuponkode på Izadora?\nLoveCoupons.dk Holdet bruger meget tid på at indsamle de bedste og nyeste Izadora kuponkoder. Holdet forsøger også at liste, hvordan man bruger Izadora kuponkoder. Læs indholdet, som vores team skriver for at få flere oplysninger.\nHvor ofte Izadora frigiver salgsfremmende koder?\nTak fordi du besøger LoveCoupons.dk på din jagt efter Izadora kupon- og kuponkoder og andre pengebesparende tilbud. Vi håber, at en af vores 5 Izadora kuponer og tilbud om Juni 2022 hjælp du spare penge på dit næste køb. Når du besøger, kan LoveCoupons.dk du være sikker på, at vores team har søgt højt og lavt for at finde alle tilgængelige Izadora tilbud. Dette omfatter kontrol af de Izadora sociale konti som Facebook, Twitter og Instagram, besøg blogs og fora relateret til Izadora, og endda kontrol af andre top kupon sites for de nyeste Izadora kuponkoder.\nNår du handler online for Izadora, er det en god idé altid at besøge os her på, LoveCoupons.dk før du er færdig med din ordre. LoveCoupons.dk Holdet gemmer vores besøgende tusindvis af pund hver måned, hvoraf mange aldrig vidste Izadora rabatkoder var tilgængelige, før de besøgte vores hjemmeside. Nu hvor du ved, hvor nemt det er at spare på Izadora med vores promo og kupon koder, bogmærke LoveCoupons.dk og altid tjekke os ud før du checkout.\nHvis du er Izadora på udkig efter mere end blot kuponkoder, giver LoveCoupons.dk vi her kuponer og rabatter til tusindvis af andre populære mærker og detailhandlere. Tjek vores Izadora relaterede butikker, eller besøg vores hjemmeside for at søge i vores database med tusindvis af kuponkoder.\nIzadora skibe til Belgien, Danmark, Estland, Finland, Frankrig, Tyskland, Italien, Letland, Litauen, Luxembourg, Holland, Norge, Polen, Portugal, Spanien\nHovedkontor i Belgien, Izadora er en online butik med speciale i salg af raffinerede, elegante og sexede feminine produkter.\nDu kan få din lingeri, sko, eller kvalitet tilbehør passer dit valg på Izadora.\nHer på LoveCoupons.dk, kan vi godt lide at spare dig penge, uanset hvor vi kan. Så det er derfor, vi søger og indsamler alle de nyeste pengebesparende kuponkoder, salgsfremmende koder, rabatkoder og tilbud til Izadora vi kan finde.\nLoveCoupons.dk er her for at hjælpe dig med at strække dine penge lidt længere. Så før du går over til Izadora hjemmesiden, tag et godt kig på alle vores penge besparende tilbud for at se, hvad du kan spare.\nIzadora Links til sociale medier\nTilbud til Izadora blev sidst opdateret: 9 marts 2022\nKategorier relateret til Izadora\nSvarende til Izadora\nDe bedste Izadora kuponrabatkoder, rabatkoder, kampagnekoder, tilbud og tilbud kan findes på LoveCoupons.dk


I livets vaar | Chapter\n“Gid han aldrig må nå frem, tænker Viveka.\nViveka er blevet urolig. For et øjeblik siden var hun ene, og kærligheden kom med sit budskab til hende alene. Nu har også Ava fået sit bud.”\n“Det er en dybt gribende, en menneskelig og først og sidst levende bog, der bereder sin læser en fortsat overraskelse og oplevelse. Jeg mindes overhovedet ikke at have mødt dyberegående menneskeskildringer end i denne bog, der er besk og blid, hadefuld og samtidig uendelig overbærende i sine intime betroelser. En håndfast bog, som kun kan være en kvindes værk i sine træfsikre og beundringsværdigt opdigtede afsløringer af en kvindes psykologi.\nAgnes von Krusenstjerna (1894-1940) var en af Sveriges vigtigste forfattere i det 20. århundrede. Hun var af adelig slægt på både moderen og faderens side. Hendes skildringer af kvindelig seksualitet og kvindeliv vakte stor opsigt i samtidens Sverige og medførte blandt andet den såkaldte “Krusenstjerna-fejde”, der splittede det svenske litterære miljø. Hun led periodevis af psykisk sygdom og var af flere omgange indlagt på sindssygehospitaler. Både dette miljø og hendes adelige baggrund skildres i hendes værker.\nAgnes Von Krusenstjerna på Chapter


Mine piger har i de sidste års tid talt om at de gerne vil sælge deres gamle legetøj på et loppemarkede. Tæt på hvor vi bor er der et grønt område, her holder beboerforeningen loppemarkede en gang årligt. Det var egentlig planen at det var her de skulle sælge deres ting. Men da ældste datteren er håndboldspiller, syntes det rimeligt at støtte håndboldklubben, og da den Danske sommer ikke har vist sig fra den\nMest tørre side var beslutningen ikke så svær.... Istedet skal vi nu have en bod i\nlørdag og søndag kl 10-16\nI boden sælger vi bla dukkevogn, dukkeseng, dukkehøjstol samt andre uundværlige ting til de små dukkebørn. Spil og puslespil. Bamser fra KREA mm. Ligeledes er der forskellige glas, platter, mælkeflasker, gl. Syltekrukker som min far havde i gemmerne. Desuden vil jeg for første gang sælge noget af mit eget håndarbejde. Det falder mig utrolig svært at sætte pris på de muleposer, kaffevarmere til stempelkander og andet som jeg har lavet ... Du er velkommen til at kigge forbi, billeder kommer senere. God weekend- Anne\nIndsendt af Anne-kaffekande kl. 16.9.11\nFornuftigt træk at støtte sporten samtidig - desværre kommer jeg ikke lige på de kanter for nu - må i få en hyggelig og sjov dag.


1# Dagens tip: farver & mønstre i indretningen\n– Soveværelset er et sted hvor man søger at blive udhvilet. Her fungerer især de mørke toner. Vælg gerne en dybblå eller grå-brun nuance her. Hvis du vælge et tapet, så kan vi anbefale noget med små farveforskelle og et rolig mønster som striber. Vælg endelig ikke rødlige farver i rum hvor der skal slappes af! Heller ikke selvom det er et pige-værelse 😉


Country Inn & Suites by Carslon Tinley Park i Tinley Park (IL) til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nSe alle 2 ejendomme i Tinley Park (IL).\n18315 South Lagrange Road, Tinley Park, Tinley Park (IL), USA, 60487 - Se på kort\n"Great staff. Breakfast Lady was very friendly."\nMere om Country Inn & Suites by Carslon Tinley Park\nCountry Inn & Suites by Carslon Tinley Park, der er beliggende i Tinley Park, er det perfekte sted at opleve Tinley Park (IL) og dens omgivelser. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Ikke mindre fantastisk er den nemme adgang fra hotellet til byens utallige attraktioner og seværdigheder, som Odyssey Fun World, Fannie May Outlet.\nCarlson Rezidor Hotel Group er berømt for sin kvalitetsservice og det imødekommende personale, og Country Inn & Suites by Carslon Tinley Park lever op til disse forventninger. Dette hotels bedste faciliteter omfatter gratis trådløst internet på alle værelser, døgnåben reception, handicapfaciliteter, hurtig ud- og indtjekning, bagageopbevaring.\nAtmosfæren på Country Inn & Suites by Carslon Tinley Park afspejles på hvert eneste værelse. fladskærms-TV, aircondition, opvarmning, skrivebord, vækkeur er blot nogle af de faciliteter der kan findes på ejendommen. Hotellets rekreative faciliteter, som boblebad, fitnesscenter, indendørs pool, er indrettede med ro og afslapning i mente. Oplev en engageret og professionel service samt det brede udvalg af bekvemmeligheder på Country Inn & Suites by Carslon Tinley Park.\nAlle slags rejsende (55) Par (32) Rejsende alene (12) Familie med små børn (8) Familie med store børn (2) Gruppe (2)\nTinley Park (IL) Ejendomme


Armaturproducent forlænger aftale med | BygTek.dk\nArmaturproducent forlænger aftale med cykelhold\nhansgrohe forlænger sponsoraftalen med verdens næstbedste cykelhold 'BORA-hansgrohe cykelholdet' til og med 2021\nhansgrohe har nu i mere end tre år fungeret som BORA-hansgrohe cykelholdets trofaste partner. Som en af verdens førende producenter af armaturer og brusere, har hansgrohe med hovedkvarter i Schwarzwald, Sydtyskland, sørget for at forsyne sine cykelatleter med en daglig dosis energi under bruseren.\nPeter Sagan og 47 sejre\nBORA-hansgrohe har tilegnet sig intet mindre end 47 sejre, samt sikret sig hele to pointtrøjer for bedste sprintere. Den ene i form af Pascal Ackermanns sikring af den lilla pointtrøje i Giro d’Italia, og den anden som Peter Sagans tilegnelse af den grønne trøje i Tour de France.\nHertil kommer Emanuel Buchmanns flotte fjerdeplads i det endelige Tour de France 2019 klassement. BORA-hansgrohe står nu som det næstbedste cykelhold i verden, og med den forlængede sponsoraftale viser hansgrohe sin fulde opbakning til holdet og dets fremragende sportspræstationer.


Sådan forhandler du dig til billigere banklån og bedre renter\nDet kan godt betale sig at gennemgå bankaftalerne og forsøge at forhandle billigere banklån og bedre renter med banken. Der kan nemlig være mange penge at spare på gebyrer og renter. Men er det alt, der kan forhandles om, og hvordan får du de bedste betingelser at forhandle ud fra? Det kan du læse mere om her.\nRedaktionen Udgivet: 23. februar 2017\nDer er stor forskel fra de dyreste banker til de billigste. Det viser blandt andet en undersøgelse, som Finans Danmark har udarbejdet hvor 19 pengeinstitutter indgår. Af testen fremgik det, at den billigste af de 19 pengeinstitutter koster cirka 17.000 mindre end den dyreste for en normal familie med en årlig indkomst mellem 600.000-800.000 kroner\nDu kan altså med fordel gennemgå dine bankanliggender i jagten på bedre renter, mindre gebyrer og lavere omkostninger. Derudover kan du med fordel forhandle billigere banklån og bedre renter med banken.\nHvordan får man overblik over sin økonomi?\nNår du skal i forhandling med din bank, er det en fordel, at du kender din økonomi godt. Lav et budget, så du kan danne dig overblik over, hvordan din økonomi rent faktisk ser ud. Har du ejerbolig, god økonomi og fast indtægt, betaler du af på din gæld til tiden? Det kan alt sammen være fordele, når du skal forhandle med din bank. Hvis banken kan se, at du er en attraktiv kunde, er der større incitament til at tilbyde dig mere favorable vilkår.\nMange kunder kommer ubevidst til at sætte banken på en piedestal. I Mybankers store bankundersøgelse fra 2020 mener 52% at adgang til kompetent rådgivning og specialister er vigtigt når de skal vælge bank. Du skal dog huske, at banken er en forretning, som skal tjene penge, og at du derfor er kunde i virksomheden på samme vis som i andre virksomheder. Tag derfor ikke priserne for givet og vær ikke bange for at tage en forhandling med banken.\nHvad kan der forhandles om?\nInden du kaster dig ud i forhandlingerne med banken, skal du vide, hvad der kan gøres til genstand for forhandling. Bankerne har en række listepriser på deres ydelser, men derudover er der flere ting, du som kunde kan forhandle ned i pris.\nSom udgangspunkt er det meste, du betaler i banken til forhandling. Har du store banklån, vil du kunne opnå de største besparelser, hvis du kan forhandle renten på lånene ned. Derudover kan der også være mange penge at hente ved de løbende gebyrer. Mange banker opererer med kundeprogrammer, hvor du kan spare mange penge på gebyrer på konti, kreditkort, veksling og så videre, hvis du ligger i det ”rigtige” kundesegment.\nStår du overfor at skulle optage nye lån eller etablere en kassekredit, er det vigtigt at være opmærksom på etableringsomkostninger, der kan løbe op i mange tusinde kroner – også her kan du i visse tilfælde forhandle dig til en lavere pris.\nDrejer det sig f.eks om boliglån, er der flere emner, der kan forhandles om.\n“Der er mange ting, der kan forhandles ned i pris – blandt andet lånesagsgebyrer, garantiprovision og projektkøb med lang overtagelsestid. Derfor er det vigtigt, at man som kunde har en viden om markedsniveauerne. Da det netop er forhandlingspunkter, fremgår de ikke af bankernes listepriser,” fortæller Jesper Hansen, direktør i Bofinans.\nMen det er dog ikke alt, du kan forhandle med banken om.\nDer er visse omkostninger, der ikke kan forhandles om. Det gælder hovedsageligt de omkostninger der tilfalder staten. Det er for eksempel tinglysningsprovision samt gebyr ved oprettelse af nye lån.\nHvordan forhandler man med sin bank?\nNår du mødes med banken for at forhandle, er det vigtigt, at du er høflig og præsentabel. Det er nemlig med til at skabe et godt forhandlingsklima. Skriv ikke under på et eventuelt tilbud med det samme, men bed om tilbuddet på skrift og tag det med hjem, så du kan læse det i fred og ro.\nSådan forbereder du dig til mødet med banken.\nHvordan kan man sammenligne bankerne?\nDu kan få overblik over, om din bank er for dyr, ved at sammenligne med andre banker. På mybanker.dk kan du via Skift bank tjenesten indhente tre uforpligtende tilbud fra tre banker baseret på de oplysninger om din økonomi, som du selv har indtastet. Måske kan en eller flere af bankerne tilbyde dig bedre renter end din nuværende bank? Du kan bruge din sammenligning af bankerne som grundlag for forhandling med din nuværende bank. Er du en god kunde, kan din bank have interesse i at matche de andre bankers tilbud for at kunne beholde dig på kundelisten.\nEr banken helt umulig at forhandle med, eller har de taget sig for godt betalt i lang tid, så overvej at skifte til en anden bank.\nHar du det bedste banklån?\nHistorisk gennemgang af kurstab\nHvad er kurstab?\nEt lille kurstab kan købes for dyrt


GYM’IT – JUMP'IT – Kolding Trampolinpark for hele familien – trampolinland og legeland\nGYM'IT - Træning for springgymnaster\nUPDATE 8/6 – GYM’IT2\nSæt allerede nu kryds i kalenderen… vi starter GYM’IT2 op mandage og onsdage i uge 33. GYM’IT2 kører i august, september og oktober måned. Mere info følger her på websitet.\nVores GYM’IT er desværre fuld besat BÅDE tirsdag og torsdag, hvorfor vi nu kan tilbyde flg.:\n– Et nyoprettet torsdagshold fra 16-18.30. (holdet bliver kun oprettet ved mindst 10 deltagere).\n– At blive skrevet på venteliste til GYM’IT tirsdag, torsdag eller tirsdag/torsdag (fra 17-19.30).\nØnsker du deltage på torsdagsholdet fra 16-18.30, så send en mail til info@jump-it.dk med dine kontaktoplysninger.\nØnsker du at komme på venteliste til tirsdags eller torsdagsholdet, så send en mail til info@jump-it.dk med dine kontaktoplysninger samt hvilken dag du ønsker at deltage på (hvis der bliver en plads ledig).\nJUMP’IT tilbyder GYM’IT – forårstræning for springgymnaster over 6 år – for både nybegyndere og øvede springgymnaster.\nGYM’IT foregår hver tirsdag og torsdag fra 17.00 til 19.30 i hele april, maj og juni måned 2019 – dvs. i alt 12 uger.\nVi starter kl. 17.00 til 18.00 med opvarmning og undervisning af vores udd. instruktører, og fra 18.00 til 19.30 er der free jump og leg.\nDeltagelse 1 gang om ugen 500 kr. –\nDeltagelse 2 gange om ugen 750 kr.


ERYTHROCYTTPARAMETRE - DIAGNOSE\nBetydning af forkortelserne\nMCH = middel corpuskulært hæmoglobin (middel corpuskulært hæmoglobin)\nMCV = gennemsnitlig corpuskulær volumen (middelcellevolumen)\nMCHC = gennemsnitlig korpuskulær hæmoglobinkoncentration (gennemsnitlig korpuskulær hæmoglobinkoncentration)\nRDW = Erythrocyttefordelingsbredde (rødcelle fordelingsbredde)\nDe røde blodlegemer indeholder hæmoglobinet, der er ansvarlig for transport af ilt.\nAlle disse forkortede parametre bruges til at bestemme antallet af rødt blod, dvs. røde blodlegemer (erythrocytter) skal beskrives mere detaljeret.\nDu støder især på en Anæmi (anæmi) er vigtig, da en ændring i værdier i en retning og en bestemt kombination af ændrede værdier i det mindste kan give en indikation af årsagen til anæmi.\nVed anæmi har kroppen for få røde blodlegemer. Disse er vigtige for Oxygentransport i kroppen og sikre, at alle organer og dele af kroppen leveres tilstrækkeligt med O2, hvilket er vigtigt for at overleve.\nOxygen er fra hæmoglobin bundet. Hemoglobin er kendt som et rødt pigment og findes i mange røde blodlegemer.\nBruges til kroppens egen produktion af hæmoglobin jern nødvendig.\nAnæmi dukker typisk op som en reduceret hæmoglobinniveau eller en nedsat hæmatokritværdi.\nHæmatokritet viser cellulær andel af blodvolumen og giver således hovedsageligt en indikation af Antal røde blodlegemer.\nEn normal hæmatokritværdi findes hos mænd 40-54% og hos kvinder mellem 37 og 47%.\nEn normal hæmoglobinværdi findes hos mænd 14-18 g / dl, hos kvinder mellem 12 og 16 g / dl.\nMCV beskriver det gennemsnitlig volumen af en rød blodlegeme.\nDet beregnes ud fra Hæmatokrit / antal røde blodlegemer og har en standardværdi på 78-94 fl.\nEn forhøjet MCV går ofte med en i samme retning steg MCH hånd i hånd.\nSå mængden af røde blodlegemer øges, fordi deres hæmoglobinindhold er steget. Man taler om en makrocytisk (forstørrede celler), hyperchrome (intensiverer farvede celler) anæmi eller fra en megaloblastisk anæmi.\nDette giver en indikation af en mangel Vitamin B12 eller folinsyre.\nDesuden kan en bestemmelse af vitamin niveauet udføres og hjælpe med diagnosen.\nEn isoleret forhøjet MCV-værdi kan også indikere a kronisk alkoholmisbrug være.\nOfte vises andre unormale blodværdier som dem på laboratoriet Gamma GT, et enzym af lever.\nDette er imidlertid den mest specifikke laboratorieparameter med hensyn til kronisk alkoholmisbrug CDT (Carbohydratmangel transferrin).\nEn sænket MCV følger ofte med en sænkede også MCH hånd i hånd. Så de røde blodlegemer er mindre og indeholder mindre hæmoglobin end normalt. Man taler om en microcytic (krympede celler), hypokrom (mindre rødfarvede celler) anæmi.\nFor denne form for anæmi er det Jernmangel den mest almindelige årsag.\nAt finde ud af, om det faktisk er en Jernmangelanæmi yderligere parametre såsom jern, ferritin (den lagrede form af jern), transferrin (formen for transport af jern) såvel som opløselig transferrinreceptor (tjener til at absorbere jern i kroppenkan bestemmes.\nEn jernmangel opstår enten ved tab af jern, for eksempel gennem blødning, det mest almindelige eksempel er dette Menstruation hos kvinder eller på grund af utilstrækkeligt jernindtag fra mad.\nMCH beskriver den gennemsnitlige mængde hæmoglobin, som a rød blodcelle indeholder.\nDet beregnes ud fra Hæmoglobin / antal røde blodlegemer.\nDet normale interval er inkluderet 28-34 pg.\nEn stigning eller fald i MCH går normalt med en tilsvarende ændring i MCV hånd i hånd.\nEn stigning over normen betegner a makrocytisk, hyperkromisk anæmi, en anæmi med røde blodlegemer, der er for store og for farvede.\nDen mest almindelige årsag til sådan anæmi er mangel på Folinsyre eller vitamin B12 (cobalamin).\nSjældent kan forhøjede MCH- og MCV-niveauer indikere ondartede sygdomme i blodet, for eksempel a plasmacytom.\nEn reduceret MCH-værdi i kombination med en reduceret MCV indikerer en mikrocytisk, hypokrom anæmi anæmi med røde blodlegemer, der er for små og for svagt farvede.\nÅrsagen er med en Jernmangelanæmi. En jernmangel er generelt den mest almindelige årsag til anæmi, og kvinder er mere tilbøjelige til at blive påvirket.\nHun kan sjældent thalassemia, en sygdom, der påvirker hæmoglobinmolekylet, forårsager anæmi med nedsat MCH og MCV.\nOgså Betændelse og Tumorer kan føre til mikrocytisk anæmi (MCH og MCV faldt), men oftere er disse forbundet med normal MCH og MCV.\nMen selv hvis MCH og MCV er i det normale interval, kan dette ses som en indikation. Der er former for anæmi, hvor ingen af de to værdier er mærkbare, man taler derefter om en normocytisk anæmianæmi, hvor cellerne ser normale ud.\nEn sådan form for anæmi kan for eksempel være forårsaget af nyre induceret anæmi (renal anæmi) Hændelse.\nEt hormon (EPO), som er ansvarlig for postproduktion af røde blodlegemer i Knoglemarv stimulerer.\nHvis nyren er begrænset i sin funktion, er for lidt af dette hormon (EPO) og normocytisk anæmi forekommer.\nNormocytisk anæmi kan også forekomme, hvis de røde blodlegemer fjernes for tidligt (hæmolytisk anæmi) eller hvis røde blodlegemer forekommer under blødning (internt eller eksternt) Skrub af.\nMCHC beskriver Andel af hæmoglobin i det totale volumen af en rød blodlegeme.\nDet beregnes ud fra Hæmoglobin / hæmatokrit eller MCH / MCV.\nDet normale interval er mellem 30-36 g / dl.\nMCHC øges eller reduceres signifikant sjældnere end MCV eller MCH og er derfor af ringe betydning i diagnosen anæmi.\nRDW beskriver Fordeling af røde blodlegemer i blod.\nHos raske patienter er størrelsesfordelingen i form af en normal fordeling (Prins Jones kurve) mellem 6 og 9 mikron, de fleste røde blodlegemer er i størrelse 7,5 mikron.\nRDW angiver procentdelen af røde blodlegemer, der afviger fra denne normale størrelse.\nRDW er normalt < 15%.\nRDW er af ringe betydning i den daglige kliniske praksis.\nNedsatte værdier er irrelevante; øgede værdier indikerer tilstedeværelsen af anæmi.\nMCH og MCV anvendes derefter til en mere præcis klassificering af anæmien.\nSymptomer på et cervikal rygsyndrom\n2021 © https://lifeafterjob.com Erythrocyttparametre


PRM / Dansk Energi: Datacentre i Danmark er godt for klimaet - Avisen.dk\nPRM / Dansk Energi: Datacentre i Danmark er godt for klimaet\n- Uanset om datacenteret ligger i Kruså eller i Warszawa, bruger det lige meget energi - men forskellen på, hvor grøn den energi er, er betragtelig. Hvis man vil bekæmpe de globale klimaudfordringer, bør Klimarådet bakke fuld op om datacentre i Danmark i stedet for kun at se det med nationale interesser, siger hun og fortsætter:\n- Følger man Klimarådets argumenter til dørs skal vi nedlægge al produktion i Danmark og flytte det til et andet land, for så kan vi lettere nå vores grønne mål i Danmark. Det giver ingen mening! Danmark er et rent vindmekka, og Nordsøen alene kan dække Danmarks elforbrug 10 gange. Det skal vi da udnytte til gavn for klimaet for verdens forbrug af data kommer ikke til at falde.\n- Udviklingen viser, at vi er hastigt på vej mod en fremtid, hvor vedvarende energi opføres uden støtte. Derfor er Klimarådets priser for datacentrenes brug af vedvarende energi sat for højt.\nLæs hele pressemeddelelsen på Via Ritzau her: https://via.ritzau.dk/pressemeddelelse/dansk-energi-datacentre-i-danmark-er-godt-for-klimaet?releaseId=13572076


Cartulinas CMPC drager fordel af Atlas Copco Rental udstyr af høj kvalitet under planlagt nedlukning - Atlas Copco Denmark\nCartulinas CMPC drager fordel af Atlas Copco Rental udstyr af høj kvalitet under planlagt nedlukning\nAntwerpen, Belgien - Cartulinas CMPC, en papproducent beliggende i Chile, har indgået kontrakt med Atlas Copco Specialty Rental om at udføre flere opgaver i løbet af en planlagt nedlukning. I dette tilfælde er kvaliteten af udstyr det afgørende.\nCartulinas CMPC S.A., datterselskab af Empresas CMPC S.A., er dedikeret til fremstilling af og handel med pap. Takket være deres mange års erfaring, brug af avanceret teknologi og førsteklasses råvarer producerer virksomheden produkter af høj kvalitet, der giver dem mulighed for at konkurrere med andre prestigefyldte udbydere rundt om i verden.\nDa tiden var inde for Cartulinas CMPC at organisere en nedlukning af et anlæg for at udføre vedligeholdelse og udskiftning af visse maskiner, kontaktede de Atlas Copco Specialty Rental. En af de vigtigste motivationer for dem var deres tillid til kvaliteten af det udstyr, vi leverer.\nOg for denne særlige opgave, som bestod af forskellige projekter såsom tørring af rørledninger og levering af backup-luft, var der et par vigtige krav, vi skulle holde os for øje. Luften skulle være af høj kvalitet, 100 % oliefri og leveres ved et højt flow. Og herudover skulle maskinerne have funktioner såsom støjreduktion og god brændstoføkonomi. Vi er stolte over, at projektet kørte glat, og selvom kundens primære fokus var på udstyret, endte Cartulinas CMPC med at rose vores service.\n“ Vi var virkelig i stand til at drage fordel af den høje kvalitetsstandard, som kun et multinationalt selskab kan tilbyde, og vi vil være glade for at kunne samarbejde om et nyt projekt i fremtiden. ”


Mit navn er Eline, og jeg er 14 år. På denne blog regner jeg med at komme ud med nogle råd, tanker og små stumper fra min hverdag. Jeg elsker at skrive og formulere mig skriftligt, så tænkte at dette var en oplagt idé.\nlørdag, 14 oktober, 2017, 12:24\nSom I nok ved, var der Kulturnat i København, igår. Eftersom det var mange år siden, jeg sidst havde været til det, tænkte jeg at det kunne være hyggeligt at gøre igen.\nSå jeg valgte at tage ind til byen med tre af mine gode veninder. Vi mødtes ved seks tiden, og begyndte ellers bare at gå igennem strøget, for at se hvad vi ville støde ind i. Det var så hyggeligt! Jeg kan virkelig godt lide idéen med Kulturnatten, for der åbner sig en helt ny del af byen op, som man normalt ikke ser. Og så er der bare en helt unik stemning, når mørket falder på, og man går gennem de hyggelige gader og stræder. :)\nVi havde lidt over tre timer sammen, så det var ikke fordi vi fik oplevet mega meget, men vi fik set nogle spændende ting. Vi var bl.a. inde på Rådhuset, hvilket man jo ikke gør så tit. Så besøgte vi nogle butikker og museer, og fik taget nogle flotte billeder. ;)\nGenerelt synes jeg bare at man skal tage ind og opleve det, for det sker kun én gang om året, og der er altså en helt masse fede muligheder, og mange af de steder, der ellers er lukket, åbner.\nSå må I have en rigtig dejlig ferie, vi ses. <3\n20 hurtige facts om mig!\nonsdag, 11 oktober, 2017, 21:29\n Min yndlings farve er rød\nJeg er virkelig (som i VIRKELIG) dårlig til at lære sangtekster - jeg kan ikke engang komme på en eneste sang, jeg kan udenad\nJeg er meget perfektionistisk, på mange punkter\nMine yndlings fag i skolen er dansk, kristendom og historie/samfundsfag\nJeg er ret pessimistisk og kritisk\nJeg går til fagot (et instrument)\nMine to yndlings serier er Downton Abbey og Jane The Virgin! (eeelsker dem)\nJeg tænker alt for meget over tingene, og gennemanalyserer alt\nJeg har pandehår, og har altid haft det\nJeg er virkelig utålmodig når det gælder om at vente på at andre skal svare på beskeder!\nMit yndlings dyr er en koalabjørn\nJeg er ret god til at fløjte (altså sådan med munden)\nJeg er meget interesseret i filosofi og psykologi\nJeg er meget fantasifuld\nJeg elsker at skrive og læse\nJeg har et ret voldsomt temperament\nLige siden jeg var helt lille, har jeg altid haft en mærkelig vane med at kigge, på sådan en underlig måde, til siden, når jeg tænker\nJeg elsker at diskutere med folk\nMøs møs, ha' det nu godt\nsøndag, 8 oktober, 2017, 16:27\nFeels - Calvin Harris\nHvem er jeg? Hvad laver jeg her?\nfredag, 6 oktober, 2017, 21:49\nDet her er mit allerførste indlæg, og jeg tænker, at jeg vil fortælle lidt om mig selv, og om hvorfor jeg har oprettet denne blog.\nJeg er en 14-årig pige, der bor i Kbh. Jeg elsker at snakke med folk, skrive, være sammen med mine venner og tænke/filosofere over ting...\nJeg ved egentlig ikke helt hvorfor jeg har lavet en blog... Jeg tror bare godt jeg kan lide idéen om, at man har et sted, hvor man kan udtrykke sig kreativt som man vil, og komme med råd/tips og sådan.\nJeg tror godt I kan forberede jer på, at der nok ikke kommer så mange indlæg om mode, makeup, skønhed osv. Det er ikke fordi det ikke interesserer mig, men det siger mig bare ikke sååå meget igen. Men hvad kommer jeg så til at skrive om? Tjaa… Hvad der nu lige falder mig ind, tænker jeg. Men det må tiden jo vise. :))\nPøj pøj, og (forhåbentlig) på gensyn.


Natmaleren: Da jeg\nkom hjem fra arbejde i dag gad jeg absolut ingenting, så jeg nappede en halv time på sofaneseren:-)\nEfter den halve time så jeg at solen var kommet frem, og kunne så se at hele hytten trængte til en kærlig hånd, det fik den så. Alle edderkoppene røg en tur i støvsugeren og jeg skal hilse og sige at der var mange.\nBagefter gik jeg ud og satte mig på trappen med en god bog, og der sad jeg så i en par timer.\nNu er jeg træt i mine øjne og det varer ikke længe før at jeg hopper til køjs. En ny arbejdsdag kalder i morgen, og så er det weekend igen:-)\nIndsendt af Natmaleren kl. 21:17\nGod aften til dig. Du må da gerne kigge forbi med den der edderkoppesluger. Her trænger igen om et par dage :)\nRigtig god aften til dig. Weekend ha jeg ikke, for jeg skal nemlig arbejde. Jeg håber du må nyde din :-)\n14. juni 2007 kl. 23.48\nDu må da godt komme og sidde på min trappe, hvis det sku være.....\n15. juni 2007 kl. 02.20\nsifka:her er allerede edderkopper igen:-)\nmarianne: tak skal du ha, og god arbejdsweekend til dig:-)\nD.I.D.: nu regner det jo:-)\n15. juni 2007 kl. 14.38


Verdensbuffet og danskundervisning | NYHED | KVUC\nVerdensbuffet og danskundervisning\nVerdensbuffet og dansk på Hotel- og Restaurantskolen\n13. februar 2020 Nyhed\nD. 3. februar afsluttede 14 kursister deres forløb på Hotel- og Restaurantskolen med en verdensbuffet, hvor de serverede retter fra deres forskellige hjemlande. Buffeten markerede den festlige afslutning på otte ugers undervisningsforløb, hvor danskundervisning er foregået parallelt med den kokkefaglige undervisning.\nDen store verdensbuffet blev serveret af forløbets 14 kursister og markerede afslutningen på et udbytterigt forløb.\nDe 14 kursister på Hotel- og Restaurantskolen, som oprindeligt kommer fra mindst ti forskellige lande, har gennem otte uger fået undervisning i fødevarehygiejne, råvarekendskab, tilberedning, anretning, det klimavenlige køkken samt undervisning i, hvordan man kommunikerer og klarer konflikter i en travl arbejdsdag.\nKun få af kursisterne taler engelsk, og derfor er fællessproget dansk. Med et behov for at styrke danskkundskaberne, har danskundervisning været en integrereret del af hele forløbet. Formålet med dette har været at sikre, at kursisterne får et fagsprog og faglige kompetencer, så de kan varetage et job i branchen i Danmark.\nDansk og kokkefaglighed i tæt parløb\nAnne Helms fra KVUC har undervist kursisterne på Hotel- og Restaurantskolen i dansk med fokus på at understøtte det faglige, så kursisterne kunne gennemføre og få det optimale udbytte af kurserne. Hun har hele vejen igennem arbejdet tæt sammen med de faglige undervisere på Hotel- og Restaurantskolen.\nDansk volder kursisterne store vanskeligheder, hvilket kan udfordre læringsprocessen\nAnne Helms beskriver, hvordan mange af kursisterne har erfaring med at arbejde i et køkken, men dansk volder kursisterne store vanskeligheder, hvilket kan udfordre læringsprocessen. Det danske sprogs finurligheder har hun et helt konkret eksempel på: ”Hvad betyder det fx, når kokken siger, at det koster spidsen af en jetjager? Det brugte jeg en del tid på at forklare!”, fortæller hun.\nAnne Helms måtte også indimellem træde til som oversætter for underviserne, da det ikke kun er kursisterne, der har været udfordret af sprogdiversiteten. Underviserne på AMU-kurserne har indimellem også svært ved at afkode dansk, når det er udsat for mange forskelligartede accenter.\nI danskundervisningen er kursisterne blevet introduceret til, hvordan man læser en fagbog. Det har været nødvendigt at forenkle sproget i opskrifter og illustrere dem for at give større forståelse. Derudover er opskrifterne blevet læst og gennemgået inden arbejdet i køkkenet.\nDesuden har kursisterne lært at arbejde med forskellige apps på telefonen, som kan hjælpe, når sproget volder vanskeligheder.\nEt forløb med mange gevinster\nI slutningen af forløbet blev kommende arbejdsgivere inviteret til en eftermiddag med speeddating, hvor kursisterne havde mulighed for at præsentere sig selv og fortælle, hvad de kan. Inden da havde kursisterne øvet sig i præsentationer, hvor de er blevet filmet af flere omgange for at kunne forberede deres præsentationer.\nNæsten halvdelen af de 14 kursister har nu enten job eller praktikplads. Men kursusforløbet har dog været gavnligt på flere forskellige måder: ”Den første dag forstod jeg ikke, hvad underviserne sagde, men nu er jeg begyndt at tale dansk, og nu forstår jeg, hvad I siger”, erklærede en kursist efter kurset.\nDanskundervisning på Hotel- og Restaurantskolen\nKursusforløbet er sammensat af AMU-kurser kombineret med danskundervisning. Forløbet strækker sig over otte uger, og er oprettet som et samarbejde mellem jobcentre, skoler, virksomheder og Arbejdsmarkedskontor-Øst.\nHotel- og restaurationsbranchen mangler arbejdskraft, og derfor udbyder Hotel- og Restaurantskolen dette kursusforløb. KVUC står for den fagunderstøttende dansk, mens Hotel- og Restaurantskolen står for AMU-kurserne.\nTidligere kursister har fået job hos bl.a. Cheval Blanc kantiner, Compass-Group og Herlev Hospitalskøkken.


Åbningen af Abengoas anlæg i Hugoton er et af flere nye kommercielle 2G-anlæg i år.\nOffentliggjort: 20.10.14 kl. 13:28\nAbengoa havde fredag officiel åbning af sit første kommercielle anlæg til produktion af bioethanol baseret på cellulosen i affaldsprodukter fra landbruget. Anlægget, der ligger i Hugoton, Kansas, blev færdigbygget i midten af august og begyndte egentlig produktionen i slutningen af september.\nDet fremgår af en meddelelse fra Abengoa.\nAnlægget har en årlig kapacitet på op til 25 mio. gallon ethanol, og ved fuld produktion håndterer det 1000 ton biomasse om dagen. Efter planen vil Abengoa tilbyde licenser og kontrakter på alt fra procesdesign, ingeniørarbejde, indkøb af materialer samt bygningen af anlægget og leveringen af enzymer, ligesom selskabet vil tilbyde at stå for såvel drift som markedsføring af bioethanolen.\nÅbningen af Abengoas anlæg i Hugoton er et af flere nye kommercielle 2G-anlæg i år. DSM og Poet åbnede tidligere i år deres første fælles 2G-anlæg i kommerciel skala i Emmetsburg i staten Iowa i USA, og så sent som i september åbnede brasilianske Granbio sit første 2G-anlæg. Senere på året ventes amerikanske Dupont og brasilianske Raízen at åbne deres første kommercielle anlæg.\nMens Novozymes er leverandør til DSM og Poet, Granbio og Raízens anlæg, er det ikke det danske selskab, der skal levere enzymer til hverken Abengoa eller Duponts produktionsfaciliteter.\nNovozymes-partner underskriver aftale om nyt ethanolanlæg


TEST: Kadeau tilbyder take away i Michelin-klassen - Gastromand.dk\nTEST: Kadeau tilbyder take away i Michelin-klassen\nNu kan du få michelin-mad som take away fra en af de bedste restauranter i Danmark. Kadeau har taget skridtet, så udover at have to michelin-restauranter, to grillbarer, en cocktailbar og deres seneste lillesøster restaurant Roxie tilbyder de nu også take away. Vi har kigget på deres menu, inviteret gæster og testet konceptet…\nInden vi går igang, så lad os lige ridse konceptet “Kadeau at home” op – Der ankommer en stripper – du har musik og vodka klar! Gotcha – jeg kunne ikke lade være! Nå, tilbage til virkeligheden – Du har 3 muligheder når du bestiller take-away hos Kadeau og vil have mad tilberedt af michelin-kokken til dig hjem. Du kan ”Selvhenter”, ”Middag” eller ”Kadeau at home”. Det første kræver at du minimum bestiller 10 kuverter og koster 350 kr. pr. stk. Lad os starte her, for det er nemlig det koncept vi har testet.\nLørdag efter en lille bitte bytur cykler jeg og min kæreste Camilla ned til Christianshavn mod Kadeau for at hente vores mad. Der er ”Pridefestival” i byen så der er regnbueflag overalt og byen summer af glæde og ”lørdagsstemning”. Da vi ankommer står vores mad pakket og klar. Vi har fået ”lov” til at nøjes med 5 kuverter til denne test. Det fylder to papirsposer og kan nemt transporteres på to cykler hjem. Det er vakuumeret og lufttætte bokse, så selv om skal over nogle ujævnheder skal det nok gå.\nDa vi kommer hjem læser jeg vejledningen som forklarer at jeg skal stille næsten alt på køl bortset fra nogle få ting. Så langt så godt. På vejledningen er der ”step-by-step” instrukser og en livlinje – du kan nemlig altså ringe ind til Kadeau hvis du er i tvivl.\nTørrede blomster til hovedretten – pisket smør til brødet…\nVores menu er som følger:\nSaltet og bagt torsk, løvstikke, danske kartofler og blåmuslinger\nConfiteret og stegt øko gris, nye løg og sauce lavet på ristede kyllingevinger, tørrede blomster, brændt hø med knuste kartoffel og vilde urter.\nHengemte rabarber, geleret fløde, havreknas, hvid chokolade og fermenteret jordbær.\nInden gæsterne kommer jeg tændt ovnen, fundet alt service og stillet det hele til forretten klar. Instruksen fortæller hvordan du skal anrette og få minutter efter står første ret faktisk klar. Jeg kunne godt bruge et billede som viser, hvad de havde tænkt sig, for selv om jeg er erfaren amatørkok så tænker jeg lidt over om ”det nu var helt korrekt”. Omvendt giver det naturligvis anledning til kunstnerisk frihed, om du mener det holder efter mine kreationer vil jeg lade være helt op til dig at bedømme?\nNoget af det berømte brød fra Kadeau…\nDet er næsten overflødigt at fortælle, at det smager godt, men det gør det. Masser af smag og det delikate torsk bliver kun bedre af løvstikkeemulsionen og den cremede muslingesauce. Brødet og det piskede smør er i en klasse for sig. Hvis du har besøgt Kadeau ved du, at de har udsøgt brød og smør, og at du skal passe på ikke at spise dig mæt her for det er rigeligt.\nForretten… Kreation af Familiefaren…\nNæste ret skal køre – Service! 8 minutter i ovnen skal grisen og løgene have. Imens gør jeg resten klar og varmer tallerkener op – der er nemlig overskud til den slags! Her føler jeg, at jeg får lavet en virkelig flot ret. Grisen får 5-6 ”dutter” BBQ-sauce og drysset med tørrede blomster. Så kommer der syltet og bag løg på og masser af grønt. Det brændte hø giver lidt et sidste visuelt løft.\nConfiteret gris klar til ovnen…\nJeg følger instrukserne nøje og hånden på hjertet så ligner det sgu en million. Grisen er smeltende bør, BBQ saucen giver et fedt twist og så er kartoffelmos bare en sikker vinder!\nConfiteret og stegt øko gris, nye løg og sauce lavet på ristede kyllingevinger, tørrede blomster, brændt hø med knuste kartoffel og vilde urter….\nSelv om jeg ikke selv har lavet det føler jeg mig ret sej…\nTil sidst kommer der sauce af kyllingefond som lige giver retten det sidste. Det er kraftig og delikat og et godt match til resten. Vi skåler og flere gæster spørger forsigtigt hvad det koster. Jeg venter med at afsløre.\nGæsterne er glade og flere må levne noget kød – naturligvis ikke mændene (tø-hø-hø). Der er nemlig rigeligt med mad og bortset fra grisen, hvor der er et stykke til hver så vil jeg faktisk sige, at der er til 6 mand.\nCa. halvdelen af det mos vi fik…\n45 minutter inden sidste servering skal du have yoghurt-isen ud af fryseren, så det kan du reelt gøre når du serverer hovedretten. Den blive anrettet efter instruksen og ender sjovt nok også med at ligne en michelin-ret. Navnlig her synes jeg at kunne mærke ”Kadeau”. Yoghurten er syrlig og står en god kontrast til den cremede gelerede fløde. Rabarber og jordbær giver igen syre og ”havrecrumble” med den hvidechokolade giver sødmen. Det giver en ret med kontraster der mødes og en god afslutning.\nJeg afslører til sidst prisen for gæsterne – de finder det billigt og helt fair. Konceptet fra Kadeau “Selvhenter” giver dig en god omkring brød med pisket smør og i store mængder. Du får en forret med torsk og masser af detaljer og små finesser som fx kålpulver der løfter retten både smagsmæssigt og visuelt. Du får en stor hovedret med fylde, kraft og masser af smag. Igen er der små finesser med som de tørrede blomster og det brændte hø. Den afsluttende dessert fuldender hele menuen. Prisen pr. person er 350 kr.\nEr det dyrt? Det synes vi ikke. Du kan reelt invitere 10 gæster over og holde en flot middag for 3500 kr. uden at skulle lave ret meget selv. Tænk på hvad gode råvarer koster og hvor mange detaljer der kommer på retten her?\nJeg lovede at vende tilbage til de andre muligheder, for vil du skridtet videre så kan du faktisk også få en kok med i købet – det hedder “Middag” – ikke til evig arv og eje dog – men til låns. Her koster de 3 retter jeg har testet så 450 kr. og der er også mulighed for at får en 5 retters menu til 650 kr. Derudover kommer der en merpris på 1500 kr. for at have kokken i 5 timer. Kadeau medbringer alt udstyr til afvikling, du skal blot have et fungerende køkken.\nTil sidst er der mulighed for at få den komplette oplevelse ”Kadeau at home” hvor du praktisk talt blot skal læne dig tilbage og afvente. Her kan du få helt op til en 12 retters menu til 1250 kr. pr. mand og så får du kok og tjener med ud som sørger for det hele!\nKadeau Kadeau At Home Kadeau Take Away Michelin Take Away\nPremiere på Et Gastronomisk Roadtrip – en WEB-TV serie i 6 afsnit... 9. oktober 2015 | Webmasteren\nSol over Gudhjem 2015 – En festdag for dansk gastronomi... 1. juli 2015 | Eksilsønderjyden\nDette er jo lige, hvad vi har ventet på. Det lyder superlækkert, og jeg har meget lyst til at prøve det.\nDet forstår jeg godt Jette – de gør det godt må man sige – og så er 350 kr. altså ikke meget for sådan en omgang – ærgerligt at man ikke kan få det leveret til Nordjylland :-)


De bedste telefoner til musik og lyd - Mobilpriser.dk\nDe bedste telefoner til musik og lyd\nAlle telefoner kan afspille musik, men hvilke gør det bedst og har flest funktioner til lyd? Her er de bedste telefoner til musik og lyd.\nLyd er ikke bare lyd – sådan er svaret i hvert fald, hvis man spørger rigtig mange forbrugere. Og her på Mobilpriser.dk er vi helt enige. Vi vil gerne god lyd i ørerne, hvorfor der bliver købt in-ear øretelefoner, over-ear hovedtelefoner, trådløse højtalere og tilbehør i høj kvalitet til mange penge. I farten glemmer det fleste dog at tænke på enheden, hvor musikken bliver afspillet fra – og her benytter de fleste i dag mobiltelefonen. For at give dig den fedeste oplevelse med musik og lyd, så er her de bedste telefoner til det.\nMusik og lyd kan opleves både med kabel og trådløst. De seneste år har den trådløse lyd vundet enormt frem, på grund af dens simplicitet, og fordi det endelig er blevet mindre kompliceret at parre enheder og lydkvaliteten er blevet bedre. Der er dog stadig forbrugere, som sværger til en kablet forbindelse, hvor der stadig kan opnås en bedre kvalitet.\nHvor bliver en telefon bedst til musik?\nJa, hvordan bliver en telefon egentlig bedst til musik? Her er der rigtig mange ting, der spiller ind. Det er en kombination af hardware,, software og en række teknologier. Hvilke bluetooth-version er telefonen udstyret med, kvaliteten af DAC’en, andre tilslutninger, mulighed for finjustering af lyd, indbyggede stereohøjtalere og meget mere.\nOg her er altså en række telefoner på markedet, hvor lydkvalitet bliver prioriteret højere end hos andre. Skal du have den bedste oplevelse med musik, så skal du vælge en af disse fem telefoner herunder.\nVil du gerne have god lyd, så er Sony Xperia 5 II (eller Xperia 1 II) nok det bedste valg. Her får man fænonemal lydkvalitet (24-bit/192kHz audio), bluetooth 5.1, aptX HD, virkelig gode stereohøjtalere, 3,5 mm jackstik og masser af muligheder, for at opnå den optimale lyd til dig.\nMed en high-end ESS Sabre ES9280AC Pro Quad DAC i ASUS ROG Phone 5, så er der lagt an til en god musikoplevelse. Her er også bluetooth 5.2 aptX HD og aptX Adaptive samt ekstremt gode stereohøjtalere med DTS:X-certifikation og hver deres forstærker. Der er virkelig kælet for lyden i ROG Phone 5, hvor der også er gode muligheder for justering af lyden. Ikke nok med det, så har den også plads til 3,5 mm jackstik. ROG Phone 5 skulle endda være stærk nok til, at kunne trække high-end-hovedtelefoner.\nAsus ROG Phone 5 8 GB RAM + 128 GB udbydes af 5 udbydere. Du kan spare op til 1.407,-. Ovenfor ser du dagens tre bedste tilbud på Asus ROG Phone 5 8 GB RAM + 128 GB\nNår det kommer til god lyd, så er Samsung Galaxy S21-serien også et fremragende valg. Her får man stereohøjtalere med lyd tunet af AKG, bluetooth 5.0, op til 32-bit/384kHz lyd og en virkelig god justering af lyden i telefonens software, så man opnår en bedre lydkvalitet tilpasset den enkeltes ører. Der er deværre ikke plads til jackstik i denne telefon.\nTil sidst har vi Xiaomi Mi 10 Pro, som bestemt også er blandt de bedste telefoner til musik. Vi har valgt Mi 10 Pro fremfor den nyere Mi 11, da denne er udstyret med en højkvalitets 32bit DAC. Her er der gode stereohøjtalere og fin lyd over bluetooth 5.1 aptX HD og aptX Adaptive. Her understøttes lyd i kvaliteten 24-bit/192kHz, men heller ikke her finder vi et jackstik. Også i Xiaomi Mi 10 Pro er der gode muligheder for finjustering af lyden.\nXiaomi Mi 10 Pro 5G 256 GB udbydes af 1 udbydere. Du kan spare op til 0,-. Ovenfor ser du dagens tre bedste tilbud på Xiaomi Mi 10 Pro 5G 256 GB\nGod lyd får man også iPhone 12-serien, både gennem de indbyggede stereohøjtalere og trådløst. iPhone 12 har nogle af de bedste stereohøjtalere på markedet, hvilket også kommer til gode i fx spil og film. iPhone 12-serien har bluetooth 5.0 og Apples egen superlette parring med hovedtelefoner med H1- eller W1-chip. Der er ingen 3,5 mm jackstik i iPhone 12, hvor man i steder benytter Lightning-indgangen.


Udrensning med Movicol®\nForside /Undersøgelse og behandling/Find undersøgelse og behandling/Udrensning med Movicol®\nDenne pjece er til dig, der i forbindelse med kikkertundersøgelse af tyktarmen (koloskopi) skal indlægges til udrensning af tarmen. Til udrensning bruges Movicol®.\nDin tyktarm skal undersøges med kikkert. Du skal derfor udrense din tarm, for at vi kan undersøge dig.\nTil udrensning af tarmen skal du bruge Movicol® (pulver til oral opløsning) og 4 stk. tablet (5 mg) afføringsmiddel med indholdsstoffet Bisacodyl (Toilax®, Dulcolax®, Perilax).\nDu kan hente Movicol® og Bisacodyl gratis i Endoskopiafsnit K på hverdage mellem kl. 08.00-15.00, eller du kan købe det på apoteket. Køber du Picoprep® og Bisacodyl på apoteket, får du dog ikke denne udgift refunderet.\nHvis du har spørgsmål til undersøgelsen og/eller forberedelsen til undersøgelsen, kan du ringe til Endoskopiafsnit K på telefon 3863 5468 (tryk 3 for sygeplejerske), hverdage mellem kl. 08.00-15.00. (Fredag 09.00-15.00)\nDu skal være opmærksom på, at en kikkertundersøgelse af tyktarmen kræver forberedelse. Det er fordi, tyktarmen skal være tom, for at man kan se slimhinden.\n7 dage før undersøgelsen\nDu må ikke tage jerntilskud, fordi jern kan farve væsken i tarmen sort.\n5 dage før undersøgelsen\nDu må ikke spise kerner og frø, da de kan genere udsynet ved undersøgelsen. Dette drejer sig bl.a. om hørfrø, sesam, chiafrø, solsikkekerner m.m. Men også kerner og frø i frugt og grøntsager, som bl.a. findes i tomater, kiwi, vindruer, jordbær m.m.\nDagen før undersøgelsen må du ikke spise almindelig mad, men kun drikke tynde væsker uden mælk.\nForslag til drikkevarer til dagen før undersøgelsen\nDrikkevarer Saftevand, sodavand, danskvand, the og kaffe uden mælk, juice uden frugtkød, isthe, mælkefri proteindrik, bouillon, havredrik, mandeldrik, risdrik m.m.\nKl. 08.00 skal du tage 2 tabletter Bisacodyl (afføringsmiddel)\nKl. 15.00 skal du igen tage 2 tabletter Bisacodyl (afføringsmiddel)\nKl. 17.00 skal du tage en tablet Metoclopramide (kvalmemiddel)\nKl. 18.00 skal du drikke 8 breve Movicol® opløst i en liter vand. Blandingen skal drikkes i løbet af en time.\nMovicol® begynder at virke efter 1 - 2 timer, men for nogen kan der gå kortere eller længere tid. Du kan forvente hyppig afføring/diarré.\nPlejer du at tage medicin om morgenen, kan du tage medicinen, når du er færdig med at tømme tarmen.\nHar du diabetes, skal du ikke tage din sædvanlige medicin for dette på undersøgelsesdagen.\nDu må drikke frem til 2 timer før undersøgelsen\nDet er vigtigt, at du ikke kommer i væskeunderskud under udrensningen, og du bør derfor drikke rigeligt med væske.\nFind kontaktinformationer på Endoskopiafsnittets forside


God afslutning på 2011 - Fisk & Fri\nGod afslutning på 2011\nBundsnøren var agnet med gul Power Bait, og dagens største regnbueørred til René Jensen var denne på 4,0 kilo.8-11-12 – FIRE ØRREDER blev afslutningen på et godt fiskeår for René Jensen fra Esbjerg, som den 31.12. var taget til Hovborg Fiskepark i sydjyske.\n– Så blev der endelig tid til at få luftet grejerne efter en masse frokoster, fødselsdage osv. Jeg havde hørt godt om en sø, ikke så langt herfra, så den skulle da prøves af. Det startede okay med et par kontakter på forskelligt spinnegrej, og efter en times tid syntes jeg, at det var tid til en lille pause, og en bundsnøre blev sendt i baljen.\n– Efter ganske kort tid havde jeg fanget fire ørreder med den største på 4 kilo og 63 centimeter. Den fightede godt og var i god kondition – ingen rogn – så det var en dejlig afslutning på et godt fiskeår, slutter René.


Lille gås om efteråret | Litteratursiden\nSommeren byder på dejlige plasketure for den lille gås. Men en dag bliver de grønne blade røde, vinden køligere, og den lille gås får en uforklarlig stikkende smerte indeni. En længsel efter noget, hun ikke ved, hvad er. Hun beslutter at spørge skovens andre dyr, hvad de egentlig laver om efteråret.\nBæverne gnaver i træerne for at få lavet noget tømmer, men uanset hvor meget den lille gås prøver, kan hun ikke flytte træerne. Bjørnemor og hendes unger er ved at lave en dejlig varm hule, som de kan sove i vinteren over, og lille gås prøver forgæves at samle ting til den hule, som hun vil bygge. Ingenting lykkes for hende! Sidst på dagen står hun på en klippe og skuer ud over den store skov. Pludseligt kommer et enormt monster hen over hende, og da hun fortvivlet kigger op i himlen, ser hun i stedet, at den store skygge er en stor flok fugle ligesom hende selv. Hun kæmper sig op til flokken, der siger: "Vi skal sydpå, kom med!". I luften hører hun, at hendes venner i skoven kalder efter hende, og hun lover dem at komme tilbage, når den kolde vinter ender.\n'Lille gås om efteråret' er en både poetisk og smuk historie om at finde sin plads i verden. Den er skrevet af den engelske billebogsforfatter Elli Woollard, og det er den første af hendes bøger, der er oversat til dansk. Fortællingen er så fin, at jeg får associationer til Niels Holgersens vidunderlige rejse gennem Sverige, hvor gasen Morten også kæmper med at finde ud af, hvor han føler sig hjemme. Illustrator Briony May Smith er inspireret af naturen og eventyr, hvilket man tydeligt ser i hendes brug af bløde farver og dejlige former.\nAndre bøger af Elli Woollard


Aarhus er tilbage som værtsby for Royal Run 2. pinsedag, hvor Mindeparken danner ramme om start- og målområdet. Kronprinsen kommer til Aarhus iført løbesko, så han kan løbe med i smilets by.\n11.30 - 11.40: 10 km\nFor alle grupper - både løb og gang\n12.15 - 13.15: One mile\n14.00 - 14.20: 5 km\nOBS! Alle tider er foreløbige starttider, så der kan forekomme ændringer løbende. Intervallet mellem starttiderne i de enkelte heats kan variere.\nMindeparken bliver en smuk ramme for en festlig dag i fællesskabets tegn, når Royal Run vender tilbage til Aarhus. Glæd dig til løb, musik, gymnastik, dans og meget andet for hele familien. Vi sørger for underholdning til både deltagere og tilskuere.\nFlying Superkids med spektakulære gæsteartister\nMasser af livemusik langs ruten\nCello- og blæsermusik fremført af studerende fra Det Jyske Musikkonservatorium\nKorsang med Det Grønlandske Hus\n> HENT APPEN OG HAV DET HELE VED HÅNDEN\nHer finde du kort over - og beskrivelse af ruterne til Royal Run i Aarhus.\n> Ruter i Aarhus\nTrafikken omkring ruten og Mindeparken vil være begrænset i noget omfang, så har du mulighed for det, anbefaler vi at du tager cyklen eller går når du skal hen til Mindeparken.\n> Se trafikinfo\nHvis du ikke har fået tilsendt T-shirt og startnummer, kan det afhentes de to dage op til løbet eller på selve løbsdagen.\nDen 4. og 5. juni sker afhentningen i Aarhus Atletik- og Løbeakademi, Havreballe Skovvej 11, 8000 Aarhus C og på løbsdagen kan du afhente det i Mindeparken.\nLørdag den 4. juni: 9.00-12.00 i Aarhus Atletik- og Løbeakademi\nSøndag den 5. juni: 9.00-12.00 i Aarhus Atletik- og Løbeakademi\nMandag den 6. juni: Fra klokken 9.00 i Mindeparken.\nNår du afhenter, skal du medbringe dit startkort, som du får tilsendt på mail. Startkortet fungerer som en slags kvittering, som du skal fremvise for at få udleveret startnummer og T-shirt.\nHusk, at hvis du afhenter startnumre for andre deltagere, så skal du medbringe startkort for den/de pågældende løbere.\nPasser størrelsen på din T-shirt ikke, har du mulighed for at bytte den til en anden størrelse i vores byttebørs, som du på løbsdagen også finder i et stort telt i den sydøstlige del af Mindeparken.\nByttebørsen åbner klokken 9.00 på løbsdagen.\nØnsker du at bytte din T-shirt inden løbsdagen, kan du også komme forbi Aarhus Atletik- og Løbeakademi mellem 9.00 og 12.00 lørdag den 4/6 eller søndag den 5/6. Adressen er: Havreballe Skovvej 11, 8000 Aarhus C.\nOBS! Vi kan ikke garantere, at alle størrelser er tilgængelige i byttebørsen hele dagen.\nDer er ikke omklædningsfaciliteter i Mindeparken, så vi opfordrer til at klæde om hjemmefra.\nMens du løber er der mulighed for at få opbevaret din bagage. Det foregår i et af de store telte tæt på startområdet for 5 og 10 km.\nBemærk, at hvis du vil gøre brug af tilbuddet om bagageopbevaring er det vigtigt, at du selv medbringer en taske. Bagageopbevaring er på eget ansvar.\nDu må GERNE have en lille taske/rygsæk med ud at løbe. Det kan især være relevant for dig der skal ud på One mile eller 5 km, hvis du eksempelvis skal have børn med på ruten. Så hvis du foretrækker at have en rygsækken med på ruten, er det helt ok.\nDer er toiletter i den sydlige del af Mindeparken, sydvest for monumentet. Der er ikke toiletter på ruten.\nVandstationer og mad\nDer er vandstationer i Mindeparken, hvor du kan fylde din vandflaske. Ligeledes er der mulighed for at købe mad og drikkelse ved en af de mange madboder i Mindeparken.\nDer er en flaske vand, et stykke frugt og en RAWBITE til alle deltagere, når de kommer i mål.\nForplejning og medaljer\nNår du kommer i mål får du først overrakt din medalje.\nFortsætter du længere igennem målområdet, har du mulighed for at få udleveret lidt forplejning. For at undgå propper, beder vi dig om at fortsætte gennem målområdet og vente med at tage billeder o.l. indtil du er helt ude af den indhegnede område.\nPå 10 km-ruten vil der være et væskedepot ved Store Torv.\nSikkerhed under Royal Run


Har Compression Wear Work? 🚑 Fitness-N-Health.com\nVigtigsteErnæring & Fitness: Kan kompressionsudstyr forhindre ømhed?\nGenoplivningen af mænd i spandex på dit lokale gym og CrossFit-boks er ikke nogen underlig hyldest til 80'ers træningsvideoer. Ny forskning finder, at strømpebukser kan hjælpe dig med at undgå frygtede smerter efter træning.\n"Når kompressionsbeklædninger bæres under og efter kraftig motion, synes de at reducere muskelødelighed," siger Jessica Hill, M.S.c., en UK-baseret øvelsesforsker, der forfattede en 2013-anmeldelse om emnet, der blev offentliggjort i British Journal of Sports Medicine.\nDet konkluderede, at folk, der bærer kompressionsbeklædningsgenstande efter deres træningssessioner, oplever mindre ømhed og hurtigere muskelgenopretning end folk, der rocker et mere traditionelt træningsdragt, som en t-shirt og shorts.\nNår du arbejder hårdt i en muskelgruppe, kan den blive betændt. "Når vi oplever en inflammatorisk reaktion, får vi en stigning i væske og hvide blodlegemer til det berørte område. Dette fører til hævelse og forøgelse i tryk og dermed smerte, "siger Hill.\nKompressions beklædning "arbejde" ved at presse dine muskler. Det reducerer mængden af væskeopbygning, mindsker hævelsen og trykket.\n"Kompressionsbeklædninger kan også øge blodgennemstrømningen til musklerne, som fjerner kreatinkinase, et enzym i dine muskler, der lækker ud efter muskelskader og kan forårsage smerten," siger Hill.\nDet stramme gear er ikke frelse fra ømhed, men det hjælper kun.\nSpanske forskere havde en gruppe fodboldspillere iført en kompressionskærm på et ben og intet på det andet ben. Derefter løb spillerne ned ad bakke i 40 minutter (en aktivitet, der plejede at fremkalde ømhed). De viste 27% færre markører af ømhed i det komprimerede ben i forhold til det frie ben.\nOg en U.K.-undersøgelse fandt ud af, at marathoner, der bar kompressionstrik i de 24 timer efter at have krydset målstregen, rapporterede at føle sig mindre ømme, men ikke smertefri.\nNederste linje: Tænk på kompressionsudstyr som et andet våben i arsenalet mod smerter efter træning.\nLeder du efter et godt par kompressionsbukser, shorts eller en skjorte? Tjek dem fra 2XU. Hill bruger det pågældende mærke i sin forskning og siger, "Folk synes at have iført dem. Jeg får rapporter om, at de har det godt. " Det ovennævnte studie om marathoners brugte også 2XU gear. (2XU Mænds Recovery Compression Tights; $ 160).\nMen vær advaret: Den samme grund til, at kompressionsudstyret "føles godt" - hovedsageligt tøjets nutsmøreegenskaber - er også derfor, at det måske ikke ser så godt ud for andre.\n"Det giver meget information, hvis du ved hvad jeg mener. Det kan gøre andre mennesker ubehagelige, "siger MH Fashion Editor Brian Boye.\nHans råd er at behandle stramt udstyr som undertøj. "Brug det som et basislag under traditionelle trænings tøj," siger han. Og så top det med nogle af The Best New Gym Tøj til mænd.\n8 Sexy og simple desserter


Skift dine vinduer og nyd godt af de MANGE fordele - Bedre Hus Og Have\nHome › Kategori › Skift dine vinduer og nyd godt af de MANGE fordele\nSkift dine vinduer og nyd godt af de MANGE fordele\nChristian fra Bedre Hus og Have Posted on februar 6, 2019 Udgivet i Kategori\tNo Comments\nDer er mange fordele ved at skifte de gamle vinduer ud med nogle nye. Du er helt sikkert bekendt med nogle af dem, men har du endnu ikke skiftet dine vinduer, så får du her nogle flere grunde til, hvorfor du bør se at komme i gang.\nDet siger sig selv, at det er på tide at skifte de gamle vinduer ud med nogle nye, hvis de begynder at binde. Når du vælger nye vinduer, kan du selv bestemme, hvordan de skal åbne og lukke.\nBliv fri for tyveknægte\nHar du gamle vinduer i din bolig, kan der være risiko for indbrud. Disse er nemlig ikke tyverisikret på samme måde, som de nye vinduer er. Du kan tilmed vælge vinduer, der både kan låses inde – samt udefra.\nUndgå støj fra vejen\nEr dine nuværende ruder ikke tykke, vil du med garanti kunne høre larm og støj fra vejen, hvis du bor i nærheden af dette. Værre er det, hvis du bor lige op og ned ad en jernbane. De nye vinduer har 3-lags-glas, hvilket gør, at de virker bedre isolerende, og du kan dermed blive fri for at høre på biler kørende frem og tilbage, når du er hjemme.\nDa de nye vinduer er bedre isoleret, vil de holde bedre på varmen. Det betyder, at du sparer energi og varme. Du begrænser altså dit CO2-udslip, og du sparer penge på din varmeregning – mange penge. Godt nok koster nye vinduer også en del danske kroner, men de vil altså komme tilbage igen.\nFå hjælp til udskiftningen\nSelve udskiftningen af dine vinduer, kan en tømrer klare for dig. Leder du efter en tømrer i nærheden af Hobro eller Støvring til udskiftning af vinduer eller andet tømrerarbejde – tag kontakt til bk-byg.dk allerede i dag og kom i gang med at spare penge hurtigere.\nPrevious Post is ‹ Få styr på haven med en professionel anlægsgartner og brolægger\nNext Post is Et rigtigt hjem har en god kaffemaskine ›


Batteri kapacitet om vinteren | Batavus\nBatteri kapacitet om vinteren\nDe lave temperature vi oplever i vinter halvåret, vil nedsætte dit batteris rækkevidde.\nNår omgivelsestemperaturen stiger, vil data blive vist med normal hastighed igen.\nEn velkendt egenskab ved alle Li-ion-batterier er, at de er følsomme i lave temperaturer. Dette skyldes, at den anvendte kemi er modtagelig for temperaturvirkninger. Det betyder, at ved temperaturer under 10º er opladningstiden generelt længere, og der er mindre effekt og mindre energi tilgængeligt. Det er en god ide at huske på dette og at advare kunderne om det.\nBatteristyresystemet (BMS) påvirker også ION-teknologi batteripakkerne (både Li-ion og NiMH). Dette reducerer effekten ved lave temperaturer for at forlænge levetiden af batteriet.\nEn velkendt egenskab ved alle Li-ion-batterier er, at de er følsomme i lave temperaturer.\nHvis du parkerer din cykel i et skur, hvor det om vinteren kan blive meget koldt, så den lave temperatur være med til at forringe dit batteris rækkevidde. Du bør derfor altid opbevare dit batteri ved stuetemperatur, og i samme position som på den måde det er placeret på din cykel. For eksempel liggende vandret, hvis det sidder under dit bagagebærer.\nHvis du i en periode ikke benytter din elcykel, så bør du 1-2 gange om måneden sætte dit batteri til opladning. Det er med til at forlænge dit batteris holdbarhed. Udsæt ikke dit batteri for direkte sollys, under længere tids opbevaring.\nDu kan læse mere om hvordan du bedste passer på dit batteri og din elcykel, i afsnittet vedrørende vedligeholdelse af elcykler.\nNår du benytter dit batteri om vinteren, så er det en rigtig god ide at tage batteriet med indenfor når du parkerer cyklen i længere tid.