The Urantia Book, Paper 81. Development of Modern Civilization\nUANSET de op- og nedture i de fejlslagne planer der var blevet forberedt til verdens forbedring i forbindelse med Caligastias og Adams missioner, fortsatte den underliggende organiske udvikling af de menneskelige arter med at bære racerne fremad i omfanget af menneskelige fremskridt og racemæssig udvikling. Evolution kan blive forsinket, men den kan ikke stoppes.\nSelvom den violette race, var i et mindre antal end planlagt, har den ikke desto mindre frembragte en fremadskridende civilisation, som siden Adams dage, langt har oversteget menneskehedens fremskridt gennem hele sin tidligere eksistens på næsten en million år.\nFor omkring femogtredive tusinde år efter Adams dage, var civilisationens vugge i det sydvestlige Asien, i et område der strækker sig fra Nildalen mod øst og lidt mod nord tværs over nordlige Arabien, gennem Mesopotamien, og videre ind Turkestan. Klimaet var den afgørende faktor i etableringen af civilisationen i dette område.\nDet var de store klimatiske og geologiske forandringer i det nordlige Afrika og det vestlige Asien, der afsluttede Adamiternes tidlige migrationer, ved at det udvidede Middelhav spærrede deres vej til Europa og vendte strømmen af migration mod nord og øst ind i Turkestan. På tidspunktet for disse landstigninger og de tilhørende klimaforandringers afslutning, omkring år 15.000 f.Kr., var civilisationen kommet til en verdensomspændende stilstand med undtagelse af de kulturelle enzymer og biologiske reserver hos Anditerne som stadig var fanget af bjergene mod øst i Asien og af de ekspanderende skove i Europa mod vest.\nKlima udviklingen er nu ved at udrette, hvad alle andre bestræbelser havde undladt at gøre, nemlig, at tvinge de eurasiske mennesker til at opgive jagten til fordel for den mere avancerede kaldelse som hyrde og landbrug. Evolution kan være langsom, men den er utrolig effektiv.\nDa de tidligere jorddyrkere generelt anvendte slaver, blev landmanden tidligere set ned på af både jægeren og hyrden. Gennem mange og lange tidsaldre blev det anset som tarveligt at dyrke jorden; derfor ideen om, at arbejde med jorden er en forbandelse, selvom det er den største af alle velsignelser. Selv på Kains og Abels tid blev arbejdet med kvægbrug anset med større agtelse end det landbruget tilbød.\nMennesket udvikledes sædvanligvis fra en jæger til en landmand gennem overgangs forløbet som husdyrs opdrætter, og det var også tilfældet blandt Anditerne, men oftere var det de klimatiske nødvendigheder som forårsagede den evolutionære tvang som medførte at hele stammer passerede direkte fra jægere til succesfulde landmænd. En sådan direkte overgang fra jagt til landbrug forekom kun i de regioner, hvor der var en høj grad af raceblanding med den violette race.\nDe evolutionære folkeslag (navnlig kineserne) lærte tidligt at plante frø, og at dyrke afgrøder gennem observation af hvorledes frøet spirede som en hændelse ved at blive fugtet, eller som var blevet placeret i gravene som føde for de afdøde. Over hele sydvest Asien, langs de frugtbare flod dale og tilstødende sletter, anvendte Anditerne de forbedrede landbrugsmetoder som de havde arvet fra deres forfædre, der havde fundet landbrug og havearbejde som de vigtigste beskæftigelser inden for grænserne af den anden have.\nI tusinder af år havde Adams efterkommere dyrket hvede og byg, som var forbedret i haven, overalt i hele højlandet på Mesopotamiens øvre grænse. Adam og Adamsons efterkommere mødtes her handlede og delte socialt samvær.\nDet var disse påtvungne ændringer i levevilkårene, som fik en så stor del af den menneskelige race til at blive altædende i deres spisevaner. Kombinationen af hvede, ris og grøntsagskost med kødet fra besætningerne betød et stort skridt fremad i sundhed og livskraft af disse gamle folk.\nVæksten i kulturen er baseret på udviklingen af de værktøjer, civilisationen kræver. De værktøjer, som mennesket anvender i deres opstigning fra barbariet var effektive blot i den udstrækning som de frigjorde menneskelig arbejdskraft til udførelsen af højere opgaver.\nJer, som nu lever i nyere relationer med en spirende kultur og begyndende fremgang i sociale anliggender, jer som rent faktisk har lidt tid til overs til at tænke på samfundet og civilisationen, må ikke overse det faktum, at dine tidlige forfædre havde ringe eller ingen fritid, som kunne afsættes til tankevækkende refleksion og social tænkning.\nDe fire første store fremskridt i den menneskelige civilisation var:\n1. Kontrol af ild.\n2. Tæmning af dyr.\n3. Slaveri af tilfangetagende.\n4. Privat ejendom.\nSelvom ilden, den første store opdagelse, til sidst åbnede dørene til den videnskabelige verden, var det af ringe værdi i denne forbindelse til primitive mennesker. De nægtede at anerkende naturlige årsager som forklaringer på dagligdags fænomener.\nNår man spurgte om, hvorfra ilden kom, erstattede den simple historie om Andon og flintestenen sig hurtigt med legenden om, hvordan Prometheus stjal den fra himlen. De gamle søgte en overnaturlig forklaring på alle naturfænomener der ikke lå inden for deres personlige forståelse; og mange moderne mennesker fortsætter med at gøre dette. Depersonaliseringen af såkaldte naturfænomener har krævet tidsaldre, og det er endnu ikke afsluttet. Det er oprigtig, ærlig, og frygtløs søgen efter sande årsager der fødte den moderne videnskab: Det gjorde astrologi til astronomi, alkymi blev til kemi, og magi blev medicin.\nFør maskinernes tidsalder var den eneste måde, hvorpå mennesket kunne udføre et arbejde uden at gøre det selv var at anvende dyr. Tæmning af dyr placeret levende værktøj i menneskets hænder, og en intelligente anvendelse af dem banede vejen for både landbrug og transport. Uden disse dyr, kunne mennesket ikke have rejst sig fra sit primitive stadium til de efterfølgende civilisationsniveauer.\nDe fleste af de dyr som bedst egnede sig til at blive tæmmet blev fundet i Asien, især i de centrale og sydvestlige regioner. Det var en af årsagerne til hvorfor civilisationen skred hurtigere frem i dette område end i andre dele af verden. Mange af disse dyrearter var blevet tæmmet to gange før og i Anditernes tidsalder blev de tæmmet igen. Hunden var forblevet med jægerne, lige siden de blå mennesker tog den til sig for længe, længe siden.\nAnditerne i Turkestan var de første folk som i udstrakt grad tæmmede hesten, og dette er en anden årsag til, at deres kultur var fremherskende så længe. Ved 5000 år f.Kr. havde jordbrugerne i Mesopotamien, Turkestan og Kina begyndt at opdrætte får, geder, køer, kameler, heste, høns, og elefanter. Som pakdyr brugte de okser, kameler, heste, og yakokser. Mennesket var selv på et tidspunkt pakkedyret. En hersker blandt den blå race havde engang et hundrede tusinde mænd i sin koloni af byrde bærere.\nSlaveriets og de private jordbesidders ejendomsret kom med landbrug. Slaveri løftede ejernes levestandard og gav mere tid til social kultur.\nDen vilde er en slave til naturen, men en videnskabelige civilisation giver langsomt menneskeheden voksende frihed. Med hjælp fra dyr, ild, vind, vand, elektricitet og andre uopdagede energikilder, har mennesket befriet sig selv, og vil fortsætte med at frigøre sig fra nødvendigheden af utrætteligt slid og slæb. Uanset de forbigående problemer som følge af de omfattende opfindelser af maskiner så er de ultimative fordele af sådanne mekaniske opfindelser uvurderlig. Civilisation kan aldrig blomstre, endnu mindre etableres, indtil mennesket har fritid til at tænke, planlægge, at forestille sig nye og bedre måder at gøre tingene på.\nTil en begyndelse søgte mennesket simpelthen bare beskyttelse, levede under afsatser eller boede i huler. Dernæst tilpassede det sådanne naturlige materialer som træ og sten til oprettelsen af familie hytter. Endelig kom mennesket ind i den kreative fase af husbyggeri, lærte at fremstille mursten og andre byggematerialer.\nBefolkningerne i Turkestan højland var de første af de mere moderne racer til at bygge deres hjem af træ, huse stort set lig de tidlige bjælkehytter som de amerikanske nybyggere rejste. Overalt på sletterne byggedes menneskelige boliger lavet af mursten; senere, af brændte mursten.\nDe ældre slægter ved floderne byggede deres hytter ved at slå høje pæle ned i jorden i en cirkel; toppene blev derefter bragt sammen, hvilket udgjorde skeletrammen til hytten, som blev flettet med tværgående rør, og hele skabningen lignede en kæmpe omvendt kurv. Denne struktur kunne derefter tætnes med ler og efter tørring i solen, ville være en meget anvendelig vejrbestandig beboelse.\nDet var fra disse tidlige tiders hytter, at den efterfølgende ide om alle mulige kurvefletninger uafhængigt opstod. Blandt en gruppe opstod idéen om at fremstille lerskåle efter at have observeret hvad der skete når man udtværede disse pæle rammer med fugtigt ler. Metoden med hærdning af lerskålene ved brænding blev opdaget, da en af disse ler dækkede primitive hytter ved et uheld brændte. De gamle færdigheder opstod ofte af utilsigtede hændelser som indtræf i de tidlige folks daglige liv. I det mindste galt dette næsten hele menneskehedens evolutionære udvikling indtil tidspunktet for Adams ankomst.\nSelvom keramik først var introduceret af prinsens personale for omkring en halv million år siden, var fremstillingen af lerkar praktisk taget ophørt i over et hundrede og halvtreds tusinde år. Kun de før sumeriske Noditer ved Den Persiske Golfs kyst havde fortsat med at fremstille lerkar. Keramik kunsten blev genoplivet under Adams tid. Udbredelsen af denne kunst var samtidig med udvidelsen af ørkenområderne i Afrika, Arabien og Centralasien, og den spredte sig fra Mesopotamien ud over den østlige halvkugle i en række bølger som repræsenterede forbedrende fremstillingsteknik.\nDisse civilisationer i Anditernes tidsalder kan ikke altid spores efter udviklingsfaser af deres keramik eller andre kunstarter. Det regelmæssige forløb af den menneskelige evolution var uhyre kompliceret af regimerne både i Dalamatia og i Eden. Det sker ofte, at de senere vaser og redskaber er ringere end de tidligere produkter af mere racerene Anditiske folk.\nKlima ødelæggelsen af de frodige, åbne græsklædte jagt og græssende arealer af Turkestan, med begyndelse omkring år12.000 f.Kr., tvang menneskerne i disse regioner til at ty til nye former for levebrød og simple håndværk. Nogle begyndte at opdrætte flokke af tamdyr, andre blev jordbrugere eller samlere af vandbaserede fødevarer, men den højerestående typer af intellekt blandt Anditerne valgte at engagere sig i handel og håndværk. Det blev endda skik for hele stammer til at dedikere sig til udviklingen af en enkelt industri. Fra Nildalen til Hindu Kush og fra Ganges til Den Gule Flod, blev de højerestående stammers hovedaktivitet at dyrke jorden, med handel som en bibeskæftigelse.\nStigningen i samhandel og i forædling af råmaterialer til forskellige artikler i handel var direkte medvirkende til at producere de tidlige og halv fredelige samfund, som havde en stor indflydelse i spredningen af kultur og civilisationens færdigheder. Før denne æra stimulerede verdenshandelen, var sociale fællesskaber baseret på stammefolk - udvidet familie grupper. Handel betød samvær med forskellige slags mennesker og bidrog dermed til en hurtigere krydsbefrugtning af kulturen.\nFor omkring tolv tusinde år siden oprandt de selvstændige byernes æra. Disse primitive handels- og håndværker byer var altid omgivet af zoner af landbrug og kvægavl. Selv om det er rigtigt, at industrien blev fremmet af at levestandarden steg, bør I ikke nære nogen misforståelse vedrørende det tidlige bylivs raffinementer. De tidlige racer var ikke særlig ordentlige og rene, og det gennemsnitlige primitive samfund steg fra tredive til tres centimeter hver femogtyvende år som følge af den blotte ophobning af snavs og affald. Visse af disse gamle byer steg også meget hurtigt højere end den omkringliggende jord, fordi deres ubrændte mudder hytter var kortvarig, og det var skik at bygge nye boliger direkte på toppen af ruinerne af den gamle.\nDen udbredte anvendelse af metaller var kendetegnende for denne tidlige industri- og handelsbyers æra. I har allerede fundet en bronze kultur i Turkestan stammende fra før 9000 år f.Kr., og Anditerne lærte sig også tidligt at arbejde i jern, guld og kobber. Betingelserne var dog meget anderledes længere væk fra de mere avancerede centre for civilisation. Der har ikke været nogen klart adskilte perioder, såsom sten-, bronze-, og jernalderen; alle tre eksisterede på samme tid men på forskellige steder.\nGuld var det første metal, som mennesket søgte efter; det var let at bearbejde og blev i første omgang kun brugt som pynt. Siden kom kobber i brug, men ikke i nævneværdig udstrækning indtil det blev blandet med tin og man fik det hårdere bronze. Opdagelsen af at blande kobber og tin til at få bronze blev foretaget af en af Turkestans adamsoniter hvis kobbermine i bjergsiden tilfældigvis var placeret ved siden af en tin forekomst.\nMed fremkomsten af primitive håndværk og spirende industri, blev handel hurtigt den mest potente indflydelse i udbredelsen af den kulturelle civilisation. Åbningen af handelsruter til lands og til søs lettede i høj grad rejser og kontakter mellem kulturer samt blanding af civilisationer. Ved år 5000 f.Kr. var hesten i almindelig brug i alle civiliserede og halvciviliserede lande. Disse senere generationer havde ikke kun tamheste, men også forskellige former for vogne og kareter. Hjulet havde været i brug i lang tid før, men nu begyndte hjulkøretøjer at blive udbredt både i handel og krig.\nDen rejsende erhvervsdrivende og omrejsende opdagelsesrejsende gjorde mere for at fremme den civilisation som historien kender end alle andre påvirkninger tilsammen. Militære erobringer, kolonisering og de senere religioners missionerende aktiviteter var også faktorer i udbredelsen af kulturen; men disse var alle af sekundær betydning i forhold til de handelsforbindelser, der konstant blev accelereret af den hastigt voksende kunst og videnskab af industrien.\nTilførselen fra den Adamiske slægt til menneskeracerne fremskyndede ikke kun tempoet af civilisationens udvikling, men stimulerede også i høj grad menneskets begær efter eventyr og udforskning, med det til følge, at størstedelen af Eurasien og Nordafrika hurtigt blev besat af de hastigt multiplicere blandede efterkommere af Anditerne.\nNår vi ankommer til de historisk tiders daggry, er hele Eurasien, det nordlige Afrika og Stillehavs øerne befolket med de sammensatte menneskeracer. Disse nuværende eksisterende menneskeracer er fremkommet af en blanding og opblanding af menneskets fem grundlæggende racer på Urantia.\nHver og en af Urantias racer er identificeret ved visse særlige fysiske egenskaber. Adamiterne og Noditerne var langt hoved, Andoniterne var bred hovedet. Sangikracerne var af mellemform, men de gule og blå mennesker havde en tendens til at være bred hoved. Når de blå racer, blev blandet med Andonitslægter blev de deciderede bred hovedet. Anden gradens Sangiker var mellem- og lang hovedet.\nSelv om disse kranie dimensioner er nyttige i dechifreringen af racemæssig oprindelse, er skelettet som helhed langt mere pålidelig. I den tidlige udvikling af Urantiaracerne var der oprindeligt fem forskellige typer af skelet struktur:\n1. Andonisk, Urantia oprindelige urbefolkning.\n2. Første gradens Sangik, rød, gul og blå.\n3. Anden gradens Sangik, orange, grøn og indigo.\n4. Noditisk, Dalamatias efterkommere.\n5. Adamitisk, den violette race.\nEfterhånden som disse fem store racegrupper udførligt blandede sig med hinanden, havde den Sangiske arvedominans i de løbende blandinger en tendens til at overskygge den Andonitiske type. Lapperne og eskimoerne er blandinger af Andoniter og Sangik blå racer. I deres skeletstrukturer er den oprindelige Andoniske type bedst bevaret. Adamiterne og Noditerne er blevet så blandet med de andre racer, at de kun kan genkendes som en generaliseret kaukasisk klasse.\nNår man afdækker rester af mennesker fra de sidste tyve tusinde år er det generelt umuligt klart at skelne mellem de fem originale typer. Undersøgelse af sådanne skeletstrukturer vil afsløre, at menneskeheden nu er opdelt i cirka tre klasser\n1. Den kaukasiske - Den Anditiske blanding af noditiske og adamiske slægter, yderligere modificeret af tilførsel af første gradens og (en del) af anden gradens Sangikfolk og af en omfattende krydsning med Andoniter. De hvide racer i vesten, sammen med nogle indiske og turanske folkeslag, er inkluderet i denne gruppe. Den forenende faktor i denne gruppe er den større eller mindre andel af Anditisk arv.\n2. Den mongolide - første gradens Sangik type, herunder de oprindelige røde, gule og blå racer. Kineserne og indianerne tilhører denne gruppe. I Europa er den mongolske type modificeret af blanding med anden gradens Sangiker og Andoniter; endnu mere af tilførselen fra Anditerne. Malayerne og andre indonesiske folk er inkluderet i denne klassifikation, selv om de indeholder en høj procentdel af anden gradens Sangikblod.\n3. Den negroide - anden gradens Sangiktype, som oprindeligt omfattede de orange, grønne, og indigofarvede racer. Denne type illustreres bedst af negerne, og de vil blive fundet overalt i Afrika, Indien og Indonesien, hvor som helst anden gradens Sangik racer slog sig ned.\nI det nordlige Kina er der en vis blanding af kaukasiske og mongolske typer; i Levanten har kaukasierne og de negroide typer blandet sig; i Indien, samt i Sydamerika, findes alle tre typer repræsenteret. Skelet karakteristika for de tre overlevende typer kan stadig observeres og hjælper med identificeringen af de senere forfædre til de nuværende menneskeracer.\nDen biologiske evolution og den kulturelle civilisation er ikke nødvendigvis korrelerede. Den organiske evolution kan i enhver tidsalder fortsætte uhindret midt i blandt et kulturelforfald. Når man undersøger menneskets historie over lange perioder finder man, at evolution og kultur i sidste ende forholder sig til hinanden som årsag og virkning. Evolutionen kan avancere i fraværet af kultur, men en kulturcivilisation blomstrer ikke uden en tilstrækkelig baggrund for forudgående race udvikling. Adam og Eva introducerede ingen sådanne civilisations fænomener, der ville have været fremmed for udviklingen af det menneskelige samfund, men det Adamiske blod forøgede racernes medfødte evner og fremskyndte den økonomiske udvikling og industriel fremskridt. Adams overdragelse forbedrede racernes hjernekapacitet, og accelereret dermed markant de naturlige evolutions processer.\nGennem landbrug, dyre tæmning, og forbedret arkitektur, frigjorde menneskeheden sig efterhånden fra de værste af de uophørlige kampe for at leve og begyndte at se sig om efter noget der ville forsøde livsprocessen. Dette var begyndelsen på jagten efter højere og stadigt højere standarder for materiel komfort. Gennem håndværk og industri hæver mennesket gradvist indholdet af det jordiske livs fornøjelse.\nKulturelle samfund er ikke nogen stor velgørenheds klub af nedarvet privilegium, hvor alle mennesker er født med gratis medlemskab og total lighed. Snarere er det en ophøjet og stadigt fremrykkende lav af jordens arbejdere, som i sine rækker kun optager toppen af de arbejdende som stræber efter at gøre verden til et bedre sted, hvor deres børn og deres børns børn kan leve og avancere i de efterfølgende tidsaldre. Dette civilisationens lav oppebær en høj entrépris, pålægger strenge og grundige discipliner, pålægger strenge straffe for alle afvigere og anderledes tænkende, mens det giver nogle personlige rettigheder eller privilegier med undtagen af øget sikkerhed mod almindelige farer og racemæssige risikoer.\nSocial organisation er en form for overlevelses forsikring, som mennesket har lært, er rentabel; Derfor er de fleste individer villige til at betale disse præmier for selvopofrelse og indskrænkning af den personlig-frihed som samfundet afkræver fra sine medlemmer til gengæld for denne udvidede gruppe beskyttelse. Kort sagt, så er den nuværende sociale mekanisme en forsikringsplan designet til at give en vis grad af sikkerhed og beskyttelse mod en tilbagevenden til de forfærdelige og antisociale betingelser, som karakteriserede de tidlige oplevelser af den menneskelige race.\nSamfundet bliver således en kooperativ ordning til at sikre civil frihed gennem institutioner, økonomisk frihed gennem kapital og opfindelse, social frihed gennem kultur, og frihed fra vold gennem politiregulering.\nMagt giver ikke ret, men den håndhæver de almindeligt anerkendte rettigheder i hver ny generation. Regeringens vigtigste opgave er at definere rettighederne, til retfærdig og upartisk at regulere klasseforskelle, og sikrer lige muligheder for alle i overensstemmelse med loven. Ethvert menneskes ret er forbundet med en social forpligtelse. Et privilegium af en gruppe er en forsikrings mekanisme, som ufejlbarligt kræver fuld betaling af de præmier, der betales for gruppe tjenester. Grupperettigheder, samt de af den enkelte, skal beskyttes, herunder reguleringen af den seksuelle orientering.\nFrihed underlagt gruppe regulering er det legitime mål for den sociale evolution. Frihed uden restriktioner er en forfængelighed og en fantasifulde drøm af ustabile og overfladiske menneskelige sind.\nMens biologisk evolution hele tiden har forløbet opad, gik meget af den kulturelle evolution ud fra Eufrat dalen i bølger, der over tid gradvist blev svækket indtil afslutningen af alle de racerene efterkommere til Adam var draget ud for at berige civilisationer i Asien og Europa. Racerne blandede sig ikke fuldt ud, men deres civilisationer blandede sig i en betydelig udstrækning. Kulturen spredte sig langsomt over hele verden. Denne civilisation skal fastholdes og fremmes, for der eksisterer i dag ingen nye kilder til kultur, ingen Anditer som kan styrke og stimulere civilisationsudviklingens langsomme fremskridt.\nDen civilisation som nu udvikles på Urantia voksede ud af, og er baseret på følgende faktorer:\n1. Naturlige forhold. Den materielle civilisations art og omfang er i høj grad bestemt af de naturlige ressourcer som er til rådighed. Klima, vejr og mange andre fysiske forhold er faktorer i udviklingen af kulturen.\nI begyndelsen af Anditernes æra var der kun to omfattende og frugtbare åbne jagtområder i hele verden. Den ene var i Nordamerika, hvor indianerne blev spredt; den anden var nord for Turkestan og blev delvist besat af en Andonisk-gul racegruppe. De afgørende faktorer for udviklingen af en højerestående kultur i det sydvestlige Asien var race og klima. Anditerne var et stort folk, men den afgørende faktor for retningen af deres civilisation var den tiltagende tørke i Iran, Turkestan og Sinkiang, der tvang dem til at opfinde og vedtage nye og avancerede metoder til at vriste et levebrød fra deres mindre og mindre frugtbare jorder.\nKonfigurationen af kontinenterne og andre forhold relateret til land arrangementer har meget stor betydning i spørgsmålet om fred eller krig. Meget få urantiafolk har nogensinde haft en lige så gunstig mulighed for kontinuerlig og uafbrudt udvikling som folkene i Nordamerika - beskyttet som de er på stort set alle sider af store oceaner.\n2. Kapitalgoder. Kulturen udvikles aldrig under fattige forhold; fritid er afgørende for udviklingen af civilisationen. Den enkelte kan udvikle en moralsk karakter og åndelig værdi kan erhverves i mangel af materiel rigdom, men en kulturel civilisation opstår kun under sådanne forhold af materiel velstand som fremmer fritid kombineret med ambitioner.\nUnder de primitive tider var livet på Urantia alvorligt og krævende. Det var for at undgå denne uophørlige kamp og uendelige slid, at menneskeheden hele tiden søgte mod det behageligere klima i troperne. Selv om disse varmere beboelseszoner gav en vis lettelse fra den intense kamp for tilværelsen, så anvendte de racer og stammer som søgte en sådan lettelse, sjældent deres optjente fritid til fremme af civilisationen. Sociale fremskridt er altid kommet fra tanker og planer hos de racer, der har, ved deres intelligente indsats, lært at vriste deres levebrød fra jorden med mindre indsats og kortede arbejdsdage og dermed været i stand til at nyde en velfortjent og givende ekstra fritid.\n3. Den videnskabelige viden. Civilisationens materielle aspekter skal altid afvente ophobning af videnskabelige data. Det tog lang tid efter opdagelsen af bue og pil og udnyttelse af dyr til kraft formål før mennesket lærte at udnytte vind og vand, og senere udnyttelsen af damp og elektricitet. Men langsomt over tid forbedredes civilisationens redskaber. Vævning, keramik, tæmning af dyr, og metalbearbejdning blev efterfulgt af skrivningens og trykningens tidsalder.\nViden er magt. Opfindelse går altid forud for fremskyndelse af kulturel udvikling på verdensplan. Videnskab og opfindelse nød den største fordel af trykpressen, og samspillet mellem alle disse kulturelle og opfindsomme aktiviteter har enormt accelereret hastigheden af kultur fremskridt.\nVidenskaben lærer mennesket at tale matematikkens nye sprog og trænede hans tanker langs linjer af krævende præcision. Videnskaben stabiliserer også filosofien gennem afskaffelse af fejl, mens den renser religionen ved at dræbe overtro.\n4. Menneskelige ressourcer. Et vist befolkningsgrundlag er nødvendig for civilisationens spredning. Alt andet lige, et talrigt folk vil dominere en mindre races civilisation. Hvis befolkningen således ikke stiger i antal op til et vist punkt forhindres den fulde virkeliggørelse af den nationale skæbne, men der kommer et punkt i befolkningstilvækst, hvor yderligere vækst er selvmorderisk. En stigning af antal udover det optimale af det normale forhold mellem menneske og jord, betyder enten en sænkning af levestandarden eller en umiddelbar udvidelse af territoriale grænser ved fredelig indtrængen eller ved militær erobring, voldelig besættelse.\nI er nogle gange chokeret over krigens hærgen, men I bør indse, at det er nødvendigt at producere et stort antal mennesker for at give rig mulighed for social og moralsk udvikling; men med en sådan planetarisk frugtbarhed sker der snart et alvorlige overbefolknings problem. De fleste af de beboede verdner er små. Urantia er gennemsnitlige, måske en anelse underdimensioneret. Den optimale stabilisering af nationale befolkninger øger kultur og forhindrer krig. Det er en klog nation, som ved, hvornår den skal ophøre med at vokse.\nSelvom et kontinent som er rigest i naturlige aflejringer og har det mest avancerede mekaniske udstyr vil gøre små fremskridt, hvis folks intelligens er på tilbagegang. Viden kan erhverves gennem uddannelse, men visdom, som er uundværlig for en sand kultur, kan kun sikres gennem erfaring og af mænd og kvinder, der er medfødt intelligent. Sådanne mennesker er i stand til at lære af erfaringer; de kan blive virkelig kloge.\n5. De materielle ressourcers effektivitet. Meget afhænger af den visdom, der vises i udnyttelse af naturressourcerne, videnskabelig viden, kapitalgoder og menneskelige potentialer. Den vigtigste faktor i de gamle tiders civilisation var den tvang, der udøves af visse kloge herskere i samfundet. Primitive mennesker fik bogstaveligt civilisationen påtvunget af sine højerestående samtidige. Velorganiseret og højerestående minoriteter har i vid udstrækning regerede verden.\nMagt giver ikke ret, men magten udfører, hvad der er, og hvad der har været i historien. Først for nylig har Urantia nået det punkt, hvor samfundet er villig til at debattere magt og rettens etik.\n6. Sprogets effektivitet. Udbredelsen af civilisationen må vente på sproget. Levende og voksende sprog som udvikles sikrer en spredning af civiliseret tænkning og planlægning. I de tidlige tidsaldre blev der gjort betydelige fremskridt i sproget. I dag er der et stort behov for yderligere sproglige udvikling for at lette ekspressionen af udviklende tanker.\nSproget blev udviklet ud af grupperelationer, hver lokal gruppe udvikler sit eget system af ord udveksling. Sproget voksede op gennem fagter, skilte, græder, imiterede lyde, intonation og accent til lydsystemet af efterfølgende alfabeter. Sprog er menneskets bedste og mest nyttige værktøj til at tænke, men kunne desværre ikke blomstre indtil de sociale grupper havde en vis fritid. Tendensen til at lege med sproget udvikler nye ord - slang. Hvis flertallet tilegner sig slangen, så udgør det sproget. Oprindelsen af dialekter illustreres af, hvordan en familiekreds tillader sig selv at tale "baby sprog"\nSproglige forskelle har altid været den store hindring for fredens udbredelse. Erobringen af dialekter skal gå forud inden en kultur kan sprede sig til en hele race over et kontinent, eller til en hel verden. Et universel sprog fremmer fred, beskytter kulturen og forøger lykken. Selv når sproget i en verden er reduceret til et par stykker, og de førende kulturelle folk behersker disse påvirker dette i høj grad opnåelsen af verdensomspændende fred og velstand.\nDer er gjort meget få fremskridt på Urantia mod at udvikle et internationalt sprog, så er meget blevet opnået ved etablering af internationale kommercielle handelsudveksling. Alle disse internationale forbindelser bør fremmes, uanset om de involverer sprog, handel, kunst, videnskab, sportskonkurrencer eller religion.\n7. De mekaniske anordningers effektivitet. Civilisationens fremskridt er direkte relateret til udvikling og besiddelse af værktøj, maskiner og distributionskanaler. Forbedrede værktøjer, sindrige og effektive maskiner, afgøre, hvilke af de konkurrerende grupper der overlever i arenaen af fremrykkende civilisation.\nUnder de første tider var menneskelig arbejdskraft den eneste form for energi som blev udnyttet i landbruget. Det krævede en lang kamp for at erstatte folk med okser, fordi det gjorde folk arbejdsløse. I den seneste tid, begyndte maskinerne at fortrænge mennesker, og ethvert sådan fremskridt bidrager direkte til udviklingen af samfundet, fordi det frigør menneskelig arbejdskraft til at udføre mere værdifulde opgaver.\nVidenskab, styret af visdom, kan blive menneskets store sociale befrier. En mekaniseret tidsalder kan kun vise sig ødelæggende for en nation, hvis det intellektuelle niveau er for lavt til at opdage de kloge metoder og sunde teknikker der kræves for en vellykket tilpasning til de overgangs vanskeligheder som følger af, at et stort antal mennesker pludselige mister deres beskæftigelse af en for hurtig opfindelse af nye typer af arbejdsbesparende maskiner.\n8. Fakkelbærernes karakter. Den social arv gør det muligt for mennesket at stå på skuldrene af alle dem, der har levet før, og som har bidraget med noget til summen af kultur og viden. I dette arbejde med at overføre kulturens fakkel videre til den næste generation, vil hjemmet altid være den grundlæggende institution. Leg og det sociale liv kommer som det næste, med skolen sidst men den er lige så uundværlige i et komplekst og velorganiseret samfund.\nInsekter er født fuldt uddannet og udstyret til livet - ja, en meget smal og rent instinktivt eksistens. Det menneskelige barn er født uden en uddannelse; derfor besidder mennesket evnen, til at styre den yngre generations uddannelse, i høj grad for at ændre civilisationens evolutionære forløb.\nDe faktorer, der i løbet af det tyvende århundrede mest har bidraget til civilisationens fremme og udvikling af kulturen er den markante stigning af rejser i verden og uovertrufne forbedringer i metoder til kommunikation. Forbedringerne indenfor uddannelse har imidlertid ikke holdt trit med den voksende sociale struktur; ej heller har den moderne værdiforståelse af etikken, der er udviklet i takt med væksten i de mere rent intellektuelle og videnskabelige områder. Den moderne civilisation står stille i åndelig udvikling og sikring af hjemmet som institution.\n9. Racens idealer. En generations idealer former skæbnens kanaler til den generation, der følger umiddelbart efter. Kvaliteten af de sociale fakkelbærere vil afgøre, om civilisation går frem eller tilbage. Boligerne, kirkerne og skolerne af en generation forudbestemmer karakter tendensen i den efterfølgende generation. Den moralske og åndelige dynamik i en race eller en nation bestemmer stort set den kulturelle hastighed af denne civilisation.\nIdealer ophøjer kilden til sociale strømme. Ingen strømme vil stige højere end dets kilde, uanset hvilken pres eller retningsbestemt kontrol der anvendes. Den drivende kraft af selv de mest materielle aspekter af en kulturcivilisation er bosiddende i det mindste materiale af samfundets resultater. Intelligens kan overvåge civilisationsmekanismen, visdom kan styre den, men åndelig idealisme er den energi, som virkelig løfter og avancere den menneskelige kultur fra et niveau af opnåelsen til et andet.\nFørst var livet en kamp for tilværelsen; nu, er det en kamp for levestandard; det næste vil være en kamp for tankekvalitet, det kommende jordiske mål af den menneskelige eksistens.\n10. Koordinering af specialister. Civilisationen er blevet enormt avanceret af den tidlige arbejdsdeling og dens senere naturlig følge af specialiseringen. Civilisation er nu afhængig af den effektive koordinering af specialister. Da samfundet ekspanderer, må der findes nogle metoder til at samle de forskellige specialister.\nSociale, kunstneriske, tekniske og industrielle specialister vil fortsætte med at stige i antal og vokse i dygtighed og viden. Denne diversificering af evne og færdigheder i beskæftigelsen vil i sidste ende svække og opløse det menneskelige samfund, hvis ikke der udvikles effektive midler til koordinering og samarbejde. Den intelligens, som kan frembringe sådanne opfindelser og en sådan specialisering bør være fuldstændig kompetent til at udtænke passende metoder til kontrol og justering for alle de problemer, der skyldes den hurtige vækst af opfindelserne og den øgede hastighed i den kulturelle ekspansion.\n11. Metoder til beskæftigelse. Samfundsudviklingen i den næste tidsalder, vil afspejle et bedre og mere effektivt samarbejde og koordinering indenfor den stadig stigende og ekspanderende specialisering. Når arbejdet bliver mere og mere diversificerende må man finde en fremgangsmåde til at dirigere de enkelte individer til en egnet arbejdsplads. Maskiner er ikke den eneste årsag til arbejdsløshed blandt de civiliserede folk på Urantia. Den økonomiske kompleksitet og den stadige stigning i industriel og erhvervsmæssig specialisering bidrager til problemerne med arbejdskraftens placering.\nDet er ikke nok at uddanne mennesker til arbejde; i et komplekst samfund skal der også være effektive måder at finde et job. Før borgere er uddannet i højt specialiserede processer til at tjene til livets ophold, bør de også gives uddannelse i en eller flere måder til at udføre mere almindeligt arbejde, erhverv eller færdigheder, som kan udnyttes, når de er forbigående arbejdsløse i deres specialiserede arbejde. Ingen civilisation kan overleve på lang sigt som rummer store klasser af arbejdsløse. Med tiden, vil selv de bedste af borgerne blive forvrænget og demoraliseret ved at acceptere støtte fra statskassen. Selv privat velgørenhed bliver skadelig, når arbejdsegnede medborgere gennem lang tid får fordel af det.\nEt sådan højt specialiseret samfund stiller sig ikke positivt til de gamle kommunale og feudale folk praksis. Sandt nok, mange offentlige tjenester kan accepteres og med fordel socialiseres, men højt uddannede og ultra specialiserede mennesker kan bedst styres af enhver metode der involverer et intelligent samarbejde. En moderne form for koordinering og broderlig regulering vil føre til en mere produktivt længerevarende samarbejde end de ældre og mere primitive metoder som blev anvendt af kommunismen eller diktatoriske regulerende institutioner baseret på tvang.\n12. Viljen til samarbejde. En af de største hindringer for udviklingen af det menneskelige samfund er konflikt mellem interesser og velfærd af de større, mere socialiserede menneskelige grupper, og af de mindre, små genstridige asociale sammenslutninger af menneskeheden, for ikke at nævne asociale enkelte individer.\nIngen national civilisation vil holde længe medmindre dens uddannelses metoder og religiøse idealer inspirere til en høj form for intelligent patriotisme og national hengivenhed. Uden denne form for intelligent patriotisme og kulturel solidaritet, har alle nationer en tendens til at gå i opløsning som følge af provinsiel jalousi og lokale egeninteresser.\nFastholdelsen af en verdensomspændende civilisation er afhængig af at mennesket lærer at leve sammen i fred og broderskab. Uden en effektiv koordinering, er den industrielle civilisation truet af farerne ved ultra specialisering: ensformighed, indskrænkning, og tendensen til at avle mistillid og jalousi.\n13. Effektivt og klogt lederskab. I en civilisation afhænger meget, rigtig meget, af en entusiastisk og effektiv gruppeånd. Ti mænd er ikke mere til nævneværdig større værdi end en med at løfte en stor vægt, medmindre de løfter sammen - alle på samme tidspunkt. Et sådan teamwork - social samarbejde - er afhængig af lederskab. De kulturelle civilisationer fra fortiden og nutiden er blevet baseret på borgernes intelligente samarbejde med kloge og progressive ledere; og indtil mennesket udvikler sig til højere niveauer, vil civilisationen fortsat være afhængig af klogt og energisk lederskab.\nHøjtudviklede civilisationer er født af skarpsindig korrelation af materiel rigdom, intellektuel storhed, moralsk værdighed, social dygtighed, og kosmisk indsigt.\n14. Sociale ændringer. Samfundet er ikke en guddommelig institution; men et fænomen i forbindelse med den igangværende udvikling. Civilisationens fremskridt forsinkes altid, når dens ledere er langsomme i at gennemføre de ændringer i den sociale organisation, som er nødvendige for at holde trit med tidens videnskabelige fremskridt. Trods alt dette, bør man ikke foragte noget, bare fordi det er gammelt, ej heller bør en idé være betingelsesløst omfavnet bare fordi den er ny.\nMennesket skal ikke være bange for at eksperimentere med samfundets mekanismer. Imidlertid bør disse eventyr i kulturel tilpasning styres af dem, der er fuldt fortrolige med historien om social evolution; og altid bør disse innovatorer rådgives af visdommen hos dem, der har haft praktisk erfaring indenfor områderne for det påtænkt sociale eller økonomiske eksperiment. Ingen store sociale eller økonomiske forandringer bør forsøges pludseligt. Tid er afgørende for alle typer af menneskelig justering - fysiske, sociale eller økonomiske. Kun moralske og åndelige justeringer på stående fod, og selv disse kræver tidens gang for den fulde udfoldelse af deres materielle og sociale konsekvenser. Racens idealer er den primære støtte og sikkerhed i de kritiske tidspunkter, hvor civilisationen er i transit fra et niveau til et andet.\n15. Forebyggelse af midlertidige sammenbrud. Samfundet er et resultat af forsøg og fejltagelser gennem på hinanden efterfølgende tidsaldre. Samfundet er, hvad der har overlevet de selektive omstillinger og justeringer i de forskellige stadier af menneskets årelang stigning fra dyr til menneskelige niveauer af planetariske status. Den store fare for enhver civilisation - i hvert øjeblik - er truslen om sammenbrud i den tid af overgangen fra de etablerede metoder fra fortiden til fremtidens nye og bedre, men uprøvede procedurer.\nLederskab er afgørende for fremskridt. Visdom, indsigt og fremsynethed er uundværlige for nationernes overlevelse. Civilisationen er aldrig for alvor i fare, før der begynder at være mangel på egnet lederskab. Mængden af sådanne kloge leder har aldrig oversteget én procent af befolkningen.\nDet var efter disse trin på den evolutionære stige, at civilisationen hævede sig op til det niveau, hvor disse mægtige indflydelser kunne iværksættes som har kulmineret i den hastigt voksende kultur i det tyvende århundrede. Kun ved at fastholde disse væsentlige grundlæggende punkter kan mennesket håbe på at bevare sine nutidige civilisationer og samtidig sikre deres fortsatte udvikling og sikre overlevelse.\nDette er de vigtigste elementer i folks lange, lange kamp på jorden for at etablere civilisationer siden Adams tid. Den nuværende kultur er nettoresultatet af denne anstrengende evolution. Før bogtrykkerkunstens opfindelse, var fremgangen forholdsvis langsom fordi en generation ikke kunne drage nytte så hurtigt af de resultater, som deres forgængere havde opnået. Nu haster det menneskelige samfund fremad under kraften af den samlede energi fra alle tidsaldrene, hvorigennem civilisationen har kæmpet.\n[Sponsoreret af en Ærkeengel i Nebadon.]


Kikkertundersøgelse af tyktarmen [picoprep]\nForside ›Undersøgelse og behandling›Find undersøgelse og behandling›Kikkertundersøgelse af tyktarmen [picoprep]\nKikkertundersøgelse af tyktarmen med foregående udrensning med Picoprep\nKort om kikkertundersøgelse af tyktarmen\nVejledning i udtømning med Picoprep\nPicoprepblandingen blandes som følger:\nRør blandingen i 2-3 minutter.\nBlandingen skal drikkes indenfor 30 minutter. Medicinen begynder at virke 1-3 timer, efter du har taget den. Sørg for at være i nærheden af et toilet.\nDagen før undersøgelsen kl 15 skal du blande det første brev med Picoprep og drikke blandingen indenfpor 30 minutter. Drik herefter 1½ liter klar væske henover et par timer (saft, juice, vand).\nDagen før undersøgelsen kl. 20 skal du blande det andet brev med Picoprep og drikke blandingen indenfpor 30 minutter. Drik herefter 1½ liter klar væske henover et par timer (saft, juice, vand).\nKontakt os, hvis du tager blodfortyndendne medicin\nTager du blodfortyndende medicin, skal du kontakte os med det samme. Du finder telefonnummeret nederst\nInden du forlader afdelingen, vil du få det foreløbige resultat af undersøgelsen. Hvis der er taget vævsprøver eller polypper, bliver de sendt til nærmere undersøgelse og vi vil aftale med dig, hvordan du får svar på disse. Hvis der aftales svar per brev, vil du modtage dette i din digitale postkasse.


MTBSURF | TORNBY\nUndervisning og udlejning Mountainbike, surf og SUP og Beachvolley\nOM MTB SURF\nVi elsker at køre i skoven, være på vandet og lege i sandet – og vi vil gerne dele vores glæde med jer! Vi tilbyder privat undervisning i små grupper og leje af udstyr indenfor mountainbike, surf/sup og beachvolley. Vi ønsker at give turister og lokale gode oplevelser og at inspirere til en aktiv livsstil i og med naturen.\nMTB & SURF er et initiativ jeg har startet for sommeren 2020. Jeg brænder for undervisning og fysisk aktivitet i naturen og jeg har startet MTB & SURF fordi jeg mener, der mangler aktivitetstilbud til familier og mindre grupper i området omkring Tornby, Hirtshals og Tversted.\nMTB & SURF er målrettet børnefamilier og mindre grupper, og jeg har cykler og udstyr der passer børn fra ca. 115 cm/6 år. Alle skal kunne være med og have en god oplevelse. Naturen i området er fantastisk, og min ambition er at inspirere til, at flere får lyst til og mod på at gøre brug af de fantastiske muligheder, der allerede findes i Vendsyssel.\nJeg kommer oprindeligt fra Hjørring, og har brugt alle mine somre på Tornby Strand og de sidste mange år. Jeg har også kørt rigtigt meget mountainbike i Klitplantagen. Til dagligt bor jeg i København med min familie, hvor jeg er idrætslærer i gymnasiet. Udover mountainbike har jeg surfet i ca. 10 år og spillet beach volley i over 20 år.\nBliver der travlt på cyklerne, får jeg hjælp af familien Jensen, som er born and raised in Tornby. En passioneret cykelfamilie som kender Klitplantagen bedre end de fleste.\nHåber at se jer på sporet og i vandet.\nMTBSURF er et sommerferieprojekt og derfor holder jeg, i første omgang, desværre kun åbent i juli måned.\nVi holder til i vores hvide varebil som oftest kan findes ved Tornby strand og Tornby Klitplantage.\nVi har ingen faste åbningstider, men man kan booke udlejning og undervisning i mtb, surf/SUP og beachvolley, når det passer jer.\nMan tilmelder sig via mail, sms eller ved at ringe.


Energispareforpliktelser i henhold til energieffektiviseringsdirektivet | europalov\nKommisjonsrekommandasjon (EU) 2019/1658 av 25. september 2019 om gjennomføring av energispareforpliktelsene i henhold til energieffektiviseringsdirektivet\n(1) Unionen er fast besluttet på at udvikle et bæredygtigt, konkurrencedygtigt, sikkert og dekarboniseret energisystem. I strategien for energiunionen fastsættes der ambitiøse mål for Unionen. Den har navnlig til formål at reducere drivhusgasemissionerne med mindst 40 % inden 2030 sammenlignet med 1990, øge andelen af forbruget af vedvarende energi til mindst 32 % og gennemføre energibesparelser og forbedre energisikkerhed, konkurrenceevne og bæredygtighed. Europa-Parlamentets og Rådets direktiv 2012/27/EU (»energieffektivitetsdirektivet«), som ændret ved direktiv (EU) 2018/2002, fastsætter et mål for energieffektivitet på mindst 32,5 % besparelser på EU-plan inden 2030.\n(2) Begrænsning af energiefterspørgslen er en af de fem dimensioner af strategien for energiunionen, som blev fastlagt ved Kommissionens meddelelse af 25. februar 2015 med titlen »En rammestrategi for en modstandsdygtig energiunion med en fremadskuende klimapolitik«. EU's opfyldelse af energi- og klimamålene kræver en prioritering af energieffektiviteten, anvendelse af princippet om »energieffektivitet først« og overvejelser om at benytte vedvarende energikilder.\n(3) I meddelelsen om en europæisk strategisk og langsigtet vision for en fremgangsrig, moderne, konkurrencedygtig og klimaneutral økonomi understreges det, at energieffektivitetsforanstaltninger bør spille en central rolle i bestræbelserne på at opnå en klimaneutral økonomi i 2050. I henhold til Europa-Parlamentets og Rådets forordning (EU) 2018/1999 om forvaltning af energiunionen og klimaindsatsen (»forordningen om forvaltning«) skal medlemsstaterne anvende princippet om »energieffektivitet først«.\n(4) I sin konsekvensanalyse af det ændrede energieffektivitetsdirektiv anslog Kommissionen, at gennemførelsen af dets artikel 7 ville sikre mere end halvdelen af de energibesparelser, medlemsstaterne skal opnå i henhold til energieffektivitetsdirektivet.\n(5) Energieffektivitetsdirektivet, som ændret, har indvirkning på både den indeværende (2014-2020) og (primært) den kommende forpligtelsesperiode (2021-2030 og fremover). Medlemsstaterne bør støttes i deres indsats for at gennemføre de nye krav (relevant for begge forpligtelsesperioder), for at gennemføre de eksisterende krav på en anden måde (relevant for begge forpligtelsesperioder) og for at identificere, hvilke krav der er blevet præciseret, men ikke ændret.\n(6) Energieffektivitetsdirektivet, som ændret, udvider energispareforpligtelsen til perioden fra den 1. januar 2021 til den 31. december 2030 og fremover (med forbehold af Kommissionens gennemgang). I hvert år i forpligtelsesperioden 2021-2030 og derefter skal medlemsstaterne opnå kumulative energibesparelser i slutanvendelserne svarende til nye besparelser på 0,8 % af det endelige energiforbrug i perioden og derefter. Som en undtagelse skal Cypern og Malta opnå nye kumulative energibesparelser i slutanvendelserne svarende til kun 0,24 % af det endelige energiforbrug for perioden og derefter.\n(7) Energieffektivitetsdirektivet, som ændret, indeholder også en afklaring af beregningen af mængden af energibesparelser. Med ændringerne præciseres det, at ordninger for energispareforpligtelser og alternative politiktiltag er på lige fod, og at de kan kombineres. Medlemsstaterne har skønsbeføjelser til at udpege forpligtede parter og angive de mængder energibesparelser, der skal opnås af hver part. Energieffektivitetsdirektivet, som ændret, giver medlemsstaterne fleksibilitet til blandt forskellige typer ordninger at vælge det system, der er bedst egnet til deres særlige situation og omstændigheder.\n(8) Hvis medlemsstaterne skal opfylde deres energispareforpligtelse, er det vigtigt at øge offentlighedens bevidsthed og give nøjagtige oplysninger om fordelene ved energieffektivitet. Dette kan ske gennem uddannelses- og oplysningsprogrammer.\n(9) Ændringerne giver udtrykkeligt medlemsstaterne mulighed for at træffe politiktiltag over for bestemte sektorer, f.eks. bygninger eller vandsektoren.\n(10) Effektiv vandforvaltning kan yde et væsentligt bidrag til energibesparelser, og medlemsstaterne bør undersøge potentialet for yderligere tiltag på dette område. De opfordres også til at overveje politiktiltag, der samtidig omhandler andre mål vedrørende beskyttelsen af miljøet og naturressourcerne.\n(11) For at udvide indsatsen for at afhjælpe energifattigdom bør medlemsstaterne som en prioritet gennemføre en række politiktiltag vedrørende energieffektivitet blandt sårbare husholdninger og fastlægge kriterier for, hvordan de vil bekæmpe energifattigdom.\n(12) Energieffektivitetsdirektivet, som ændret, indeholder klarere krav med hensyn til foranstaltningernes levetid. Når medlemsstaterne beregner mængden af energibesparelser, bør de tage hensyn til, hvor lang tid en foranstaltning fortsat vil generere besparelser, men også muligheden for, at den vil generere færre besparelser over tid.\n(13) I det ændrede energieffektivitetsdirektiv præciseres det, at medlemsstaterne, når de beregner energibesparelser, ikke bør medregne foranstaltninger, som de ville have truffet under alle omstændigheder, og at de kun må medregne besparelser, der går ud over det minimum, der kræves i henhold til den specifikke EU-lovgivning. Der er en undtagelse for energibesparelser fra renovering af bygninger.\n(14) I det ændrede energieffektivitetsdirektiv understreges betydningen af overvågning og kontrol for at sikre, at ordninger for energispareforpligtelser og alternative politiktiltag når deres mål. Vejledningen i denne henstilling viser, hvordan medlemsstaterne kan fastlægge effektive måle-, kontrol- og verifikationssystemer.\n(15) Som følge af betydningen af energi, der produceres på eller i bygninger ved hjælp af vedvarende energiteknologier, forklares det i vejledningen i denne henstilling, hvordan medlemsstaterne kan medregne energibesparelser i slutanvendelserne, der udspringer af politiktiltag til fremme af installation af mindre teknologier inden for vedvarende energi, ved opfyldelsen af deres energispareforpligtelse.\n(16) Medlemsstaterne skal sætte de nødvendige love og administrative bestemmelser til gennemførelse af energispareforpligtelsen i kraft senest den 25. juni 2020. Med denne ikrafttræden vil ændringerne i energieffektivitetsdirektivets artikel 7 få indvirkning på gennemførelsen af energispareforpligtelsen for forpligtelsesperioden 2014-2020. Vejledningen i denne henstilling vil støtte medlemsstaterne i denne forbindelse.\n(17) Den fulde og effektive gennemførelse af energieffektivitetsdirektivet, som ændret, i national ret er nødvendig, hvis Unionen skal nå sine 2030-energieffektivitetsmål og opfylde sin forpligtelse til at sætte forbrugerne i centrum for energiunionen.\n(18) Medlemsstaterne har en skønsmargen med hensyn til at gennemføre de ændrede krav vedrørende deres energispareforpligtelser på den måde, der passer bedst til deres nationale forhold. I denne henstilling forklares de ændrede krav, ligesom det illustreres, hvordan direktivets mål kan nås. Formålet er navnlig at sikre en ensartet forståelse af energieffektivitetsdirektivet i medlemsstaterne, når de forbereder deres gennemførelsesforanstaltninger.\n(19) Vejledningen i denne henstilling supplerer og erstatter delvist de retningslinjer, som Kommissionen tidligere har udstukket i henhold til energieffektivitetsdirektivets artikel 7. Virkningerne af de ændrede bestemmelser for forpligtelsesperioden 2014-2020 bør fremhæves. De tilbagemeldinger, som Kommissionen har modtaget fra medlemsstaterne siden gennemførelsen af direktiv 2012/27/EU om energieffektivitet (»direktiv 2012/27/EU«), bør afspejles.\n(20) Denne henstilling ændrer ikke energieffektivitetsdirektivets juridiske virkninger og berører ikke Domstolens bindende fortolkning af direktivet. Den fokuserer på bestemmelserne om energispareforpligtelsen og vedrører artikel 7, 7a og 7b i og bilag V til energieffektivitetsdirektivet.\n(21) Bilaget til denne henstilling har til formål at vejlede medlemsstaterne i, hvordan de bl.a. beregner de krævede energibesparelser, fastlægger relevante politiktiltag og rapporterer korrekt om de opnåede energibesparelser, og indeholder en række afklaringer og praktiske gennemførelsesløsninger —\nEUT L 275 av 28.10.2019, s. 1–93


ENDNU ENGANG: Frækt bryllupsbillede går viralt - Se det her!\nENDNU ENGANG: Frækt bryllupsbillede går viralt – Se det her!\n29-årige Maiken Brødsgaard fra Herning har sammen med sin mand Kim Brødsgaard også brudt kæden for det traditionelle bryllupsbillede.\nHvordan kom i på idéen til det her noget anderledes bryllupbillede?\nI det hele taget blev vi meget hurtig enig om at vores bryllup ikke behøvede at være traditionel, og det samme med vores bryllupsbilleder. Dog kom ideen egentlig meget impulsivt, og ikke noget vi havde snakket om. Min mand skulle på ingen måder overtales omkring det bryllupsbillede, griner Maiken


Englegården: Jule Cirkus.\nVi kan jo nok blive enige om, at julen på mange planer er et cirkus. Feks at skulle stå op kl seks om morgenen er nærmest som et cirkus for mig. Et skrækkeligt cirkus. Men i morges gjorde jeg det, for Olga skulle komme og der var lagt planer for hele dagen. Vi nåede meget. Vi fik dekoreret mere på hendes Home made gaver. Der kom pailetter og den lækre glimmer på. Der blev pakket ind og nu hvor man er fem år og klar parat skole moden, så staver man sig gennem navnene og skriver selv til og fra kortene.\nVi nåede også biblioteket og et par højtlæsnings bøger. Prikken over i'et var dog juletræspyntning. Ophøjet stemning omkring de skrøbelige sager og der blev gået til opgaven med stor alvor.\nMine juletræer er nok pyntet i den lidt hippie style afdeling. Glaskuglerne er mere figurer og julelysholderne skønne små finurlige kunstværker primært fra Christianias julemarked, hvor en ny ting eller to som regel kommer med hjem til træet. Uanset hvad, så elsker de fleste børn mit træ. I år ingen undtagelse.\nDagen blev rundet af med Baldonis Jule Cirkus. Et arrangement som jeg klart kan anbefale til de yngste børn og deres forældre eller bedste forældre. Hvis man lige lader studenterhuen ligge der hjemme, er der her sjov og spas for alle. Jeg morede mig glimrende i de frække nissers selskab og hyggede mig gode fælles julesange. En del af glæden var jo klart at se Olga nyde løjerne og grine over de jokes som hun nu pludselig forstår. Det viste sig faktisk, at Baldoni var det samme som det Cirkusland jeg ynder at besøge om sommeren med de yngste. Nu var det bare med nissetema og selveste julemanden i manegen.\nDe kommer vidt omkring. Er kun i samme by en enkelt aften, så gå ind og se ders program på nettet og se om du kan fange dem. Og rigtig god fornøjelse fra mig.


Enamel Copenhagen smykker - Webshop - gratis fragt - gratis gaveindpakning!\n"Vejen er ikke let - men med passion, vilje og tro, hjælpes alle processer på vej til at skabe et univers i ENAMEL Copenhagen som jeg er stolt af."\n- smykkedesigner Marie Rantzau\nENAMEL Copenhagen er en unik og enkel smykkeserie hvor strejfet af emalje altid er at finde.\nENAMEL Copenhagen er bl.a. kendt for sin basiskollektion af farverige moderne emalje vedhæng, hvor du finder utallige kombinationsmuligheder. En verden af former og farver.\nMarie Rantzaus tanke bag ENAMEL Copenhagen er nyfortolkninger af klassiske smykker, som oftest går hen og bliver et yndlingssmykke.\nENAMEL Copenhagen er en smykkeserie i et enkelt design med et stærkt udtryk, og til overkommelige priser - uden at gå på kompromis med kvaliteten.\nFarvevalg og former er nøje sammensat, og følger altid modens farver, dog med en solid basiskollektion.\nDette gør denne smykkeserie helt unik og tidløs, men er samtidig en smykkeserie der lever i nuet!\nViser produkt 1 til 48 af 195\nAika earrings (Enamel Copenhagen)\nEnamel Copenhagen - Øreringe - Forgyldt sterling sølv 925\nAlua earrings (Enamel Copenhagen)\nAmour hoops (Enamel Copenhagen)\nEnamel Copenhagen - Øreringe - Sølv sterling 925\nAngel necklace (Enamel Copenhagen)\nEnamel Copenhagen - Halskæde - Sølv sterling 925 - One Size\nEnamel Copenhagen - Halskæde - Forgyldt sterling sølv 925 - One Size\nAsja earsticks Green Agate (Enamel Copenhagen)\nAuda earsticks (Enamel Copenhagen)\nAwa earrings (Enamel Copenhagen)\nAzra bracelet (Enamel Copenhagen)\nEnamel Copenhagen - Armbånd - Sølv sterling 925 - Justérbar\nEnamel Copenhagen - Armbånd - Forgyldt sterling sølv 925 - Justérbar\nAzra necklace (Enamel Copenhagen)\nEnamel Copenhagen - Halskæde - Sølv sterling 925 - Justerbar\nEnamel Copenhagen - Halskæde - Forgyldt sterling sølv 925 - Justerbar\nBaroque Pearl earrings (Enamel Copenhagen)\nBaroque Pearl necklace (Enamel Copenhagen)\nBaroque pearl pendant (Enamel Copenhagen)\nEnamel Copenhagen - Vedhæng - Forgyldt sterling sølv 925 - One size\nBay Scallop earrings (Enamel Copenhagen)\nBea earrings (Enamel Copenhagen)\nBeaded Chain necklace long (Enamel Copenhagen)\nBeaded Chain necklace short (Enamel Copenhagen)\nBerries hoops (Enamel Copenhagen)\nBirla earrings (Enamel Copenhagen)\nBlue Shell earrings (Enamel Copenhagen)\nBubble Loop hoops (Enamel Copenhagen)\nCharming hoops Grey Moonstone (Enamel Copenhagen)\nClover bracelet (Enamel Copenhagen)\nClover earsticks (Enamel Copenhagen)\nClover Enamel charm Green (Enamel Copenhagen)\nClover necklace (Enamel Copenhagen)\nCoco Baroque bracelet (Enamel Copenhagen)\nCoco Baroque necklace (Enamel Copenhagen)\nCoco earsticks (Enamel Copenhagen)\nCoin bracelet (Enamel Copenhagen)\nCoin Drops hoops (Enamel Copenhagen)\nDehli earsticks Clementine (Enamel Copenhagen)\nDehli earsticks Dark Grey (Enamel Copenhagen)\nDehli earsticks Flamingo (Enamel Copenhagen)\nAntal produkter: 195\n52 eurosize (6)\n54 eurosize (1)\n57 eurosize (5)\nEnamel Copenhagen kollektion\nENAMEL Copenhagen er et unikt, dansk smykkebrand. Designer, Marie Rantzau, har tænkt farvede emaljer ind i smykker, der både følger nutidens trends og samtidig også får deres helt egen karakter og et unikt look. Hvert smykke er håndlavet.\nEmaljeprocessen er omfattende, krævende og et unikt håndarbejde. Emalje er et sjovt og spændende materiale at arbejde med.\nDet kræver mange års erfaring at opnå en perfekt finish. Smykkerne produceres i Indien, Kina og Thailand på mindre værksteder, udvalgt af Marie selv. Marie har gennem flere år oparbejdet et venskabeligt og ikke mindst yderst professionelt samarbejde med værkstederne.\nEnamel Copenhagen materialer og farver\nEnamel Copenhagens smykker er lavet af sterling sølv 925. Smykkerne overholder de danske lovkrav om afgivelsen af nikkel, cadmium, bly og kviksølv. Enamel Copenhagen er registreret forhandler og importør af smykkedele i ædle metaller. I henhold til dansk lovgivning bliver hun derfor kontrolleret af ædelmetalkontrollen, der sikrer at varerne er ægte.\nEnamel Copenhagens smykker fås i følgende materialer:\nForgyldt -sterling sølv 925 forgyldt med 18 karat guld.\nDerudover anvender Enamel Copenhagen smukke farverige emaljer i mange af deres designs.\nA-Hjort anbefaler - Enamel Copenhagen favoritter\n1. Smukkeste Baroque Pearl earrings, de er unikke og absolut musthave's\n2. Smukt armbånd med det kendte Enamel emalje - findes i mange farve varianter bl.a Enamel Darkblue bracelet\n3. Smuk og tidløs halskæde Double Circle necklace\nMiks og match med Enamel Copenhagen\nMiks gerne flere af de farverige Emalje armbånd for et unikt og super flot armbånd miks.\nMiks gerne det farvede emalje look med andre af vores danske smykkebrands.\nMiks halskæderne 2 eller 3 sammen i forskellige længder. Mulighederne er uendelige.


Lisbeth Riisager: Ny bog afslører, at beskæftigelsespolitikken bygger på jubeloptimisme\nLisbeth Riisager Foto: Privat\nEn ny, fremragende fagbog viser, hvordan social- og beskæftigelsespolitikken igennem de seneste to årtier har mistet jordforbindelsen og bygget på optimistiske vrangforestillinger om, hvad syge mennesker skal kunne.\nREGIMET I SOCIAL- OG BESKÆFTIGELSESPOLITIKKEN har igennem de seneste to årtier lidt af vrangforestillinger om de mennesker, som politikken handler om; som billederne i et troldspejl.\nDet grundlæggende dogme er, at alle har muligheder, potentialer, ressourcer, kan og skal udvikle et arbejdspotentiale. Det er jubeloptimistisk og skaber opfattelsen af, at borgere, der reelt ikke kan arbejde, langt hen ad vejen opfattes som uværdigt trængende, der godt kan, men ikke vil. Til sammenligning blev borgere med nøjagtigt de samme problemstillinger for tyve år siden anerkendt af samfundet som værende værdigt trængende og tilkendt den nødvendige hjælp.\nLÆS OGSÅ: Forfatter med opråb: Stop med at ydmyge de udsatte!\nDet er hovedtemaet i den nye bogudgivelse Optimismens politik – skabelsen af uværdigt trængende borgere fra Frydenlund Academic af ph.d. i statskundskab Mathias Herup Nielsen, der arbejder som forsker og underviser i samfundsvidenskab på Aalborg Universitet. Det anslås også på en visuelt indlysende måde på bogens forsidebillede, som er udarbejdet af grafisk konsulent Signe Kisbye Mikkelsen. Her ser man i den ene side af billedet et helt ansigt, mens den anden side af billedet viser en maske, som af en udefrakommende hånd holdes op foran det hele ansigt. Maskens udtryk er ikke identisk med det ansigt, som nu skjules under masken, og kroppen er skåret helt væk.\nDet er en genial måde at illustrere en af bogens hovedpointer: at man ved at skære lidt af billedet af udsatte mennesker væk kan manipulere den politisk-moralske vurdering af mennesker og dermed begrunde politiske stramninger over for målgruppen. Sådan omdefinerer man værdigt trængende, så de bliver til uværdige nasserøve eller syndebukke. Det er brutal foragt for svaghed ikke at anerkende den, men simpelthen ændre på vurderingen af og fortællingen om den.\nMATHIAS HERUP NIELSEN ER beundringsværdigt dygtig til helt enkelt og pædagogisk at formidle og overskueliggøre, hvordan politik indebærer konstruktion af virkeligheden og af forskellige målgrupper, som politikken så kan beskrives som svar på. De billeder er ikke naturlovmæssigheder, men diskutable sandheder – og i det konkrete tilfælde, i beskæftigelsespolitikkens ressortområde, er virkelighedskonstruktionen lig med vrangforestillinger.\nSelvom hans indsigter i disse forhold blandt andet stammer fra akademisk forskning, har han gjort meget ud af at gøre dem tilgængelige for en bredere målgruppe. Det tjener ham og bogen til ære.\nAt politikken indebærer konstruktion af virkeligheden og forskellige målgrupper, viser sig blandt andet konkret i forståelsen af ’arbejdsevne’, og hvem der har ret til forskellige ydelser. I 2000’erne og frem til 2015 hørte arbejdsevne-begrebet formelt under Socialministeriet, men fra 2015 er det bragt til at høre under Beskæftigelsesministeriet. Det indgår i lovgivning om førtidspension, fleksjob, sygedagpenge og kontanthjælp.\nBlandt andet ændrede reformerne af førtidspension i 2003 og 2013 tilgangen til mennesker med nedsat funktionsevne fundamentalt i forhold til arbejdsmarkedet. Hvor kommunerne før 2003 tog udgangspunkt i, at syge og mennesker med handicap havde problemer, der begrænsede deres erhvervsevne, har man efter 2003 tillagt helbredet mindre vægt i den samlede vurdering.\nMed reformen fra 2013 kulminerer dette nye regime, hvor man som udgangspunkt ser syge mennesker som havende ressourcer og muligheder, der kan udvikles og derfor skal afdækkes igennem længere tid, før myndighederne vil tilkende førtidspension. Borgerne får så at sige bevisbyrden for, hvis det er deres realitet, at de ikke kan udvikle arbejdsevnen – hvilket jo er svært, da det er hypotetisk og ligger uden for det eksisterende. Det politisk udmeldte udgangspunkt er, at de kan mere, end lægekundskaben dokumenterer. De lægelige skøn og helbredsvurderinger har fået en tilsvarende mindre vægt og anerkendelse i sagsbehandlingen.\nHvor sociologien med et gammelt begreb fra Erwing Goffman beskrev stempling på grund af afvigerkarakteristika (for eksempel sygdomme) som stigmatisering, så sker der omvendt det i den moderne politik og forvaltning, at disse afvigerkarakteristika slet ikke anerkendes, hvilket kalder på borgernes følelse af uretfærdighed. Dét kalder Mathias Herup Nielsen for neo-stigmatisering.\nDEN OPTIMISMENS POLITIK, som defineres på det politiske niveau, videreføres i behandlingen af de uarbejdsdygtige syge i det administrative maskinrum, som de kommunale forvaltninger udgør. Og den følger også med ud i den offentlige debat om emnet, viser Mathias Herup Nielsen i sin bog, der på dén måde både optegner et billede af en tendens på langs af en tidsperiode og et billede af, hvordan den førte politik på et givet tidspunkt hænger sammen med forskellige politiske billeder af målgrupper, forskellige rationaler og forskellige argumenter. De ukritiske medier, som der er mange af i forhold til beskæftigelsespolitikken, spiller også en stor rolle i troldspejlingen af syge borgere.\nOptimismens beskæftigelsespolitik stammer fra forskellige sider. Interessant er det, at Mathias Herup Nielsen bringer den ind i sammenhæng med den større tendens i tiden, som handler om neoklassisk økonomisk tænkning, positiv psykologi og individualisering af ansvaret.\nKAMPEN OM, HVORDAN VIRKELIGHEDEN ser ud, er i dag en af de væsentligste kampe i forhold til beskæftigelsespolitikken. Derfor er en teoribog om tidens beskæftigelsespolitiske ideologi, rationaler, billeddannelse, sprog og argumentation, som kan lære læseren at gennemskue og afsløre politisk manipulation og politiske vrangforestillinger, meget værdifuld og en af tidens vigtigste.\nAlene af den grund burde den være obligatorisk pensum for folk, der arbejder med eller uddanner sig inden for fag, der forholder sig til området – det gælder politikere, forvaltningsansatte, undervisere og studerende på fag som socialrådgiveruddannelsen, statskundskab, samfundsvidenskab, jura, journalistuddannelsen, medievidenskab, og det gælder pressen. Den vil også kunne hjælpe syge, deres patient- og handicaporganisationer, fagforeninger og pårørende til at kunne forstå og forsvare sig bedre imod systemets logik.\nDerudover er den vigtig, fordi den sætter fingeren på det hovedproblem, at beskæftigelsespolitikken i dag ikke anerkender det helbredsmæssige problemkompleks, som mange syge kommer med.\nDet er godt, at kløften mellem det politiske system og syges virkelighed i kød og blod bliver italesat og problematiseret. For optimismens politik skaber berettiget vrede og afmagt hos titusindvis af syge, som ikke oplever, at de kan dét, som politikerne og forvaltningerne påstår, de kan, og som dele af pressen viderefører et billede af, at de kan.\nIKKE MINDST ER JEG GLAD for, at Mathias Herup Nielsen har beskrevet nogle af de konkrete systemerfaringer, som man finder hos udsatte borgere.\nHan beskriver for eksempel, hvordan definitionen af værdigt og uværdigt trængende borgere helt uforskammet foregik for åben skærm i DR Debatten en torsdag i september 2018, da tidligere folketingsmedlem og beskæftigelsesordfører Laura Lindahl (LA) pludselig stillede direkte spørgsmålstegn ved, om den navngivne formand for Jobcentrets Ofre nu også var så syg, at han ikke kunne arbejde og forsørge sig selv. Studievært Clement Kjersgaard greb overhovedet ikke ind i hendes ageren, hvilket er et tidstypisk medieeksempel på optimismens politik.\nLÆS OGSÅ: Kim Madsen sigtet for trusler mod politiker: "Bliver lidt gal"\nTilsvarende har Mathias Herup Nielsen også læst og refereret fra en af tidens vigtigste dokumentarudgivelser, bogantologien De reformramte fra Forlaget Udenfor (2018). Herom bemærker han, hvordan et flertal af beretningerne handler om, at ”oplevet uretfærdighed har rod i et optimistisk blik på borgeres arbejdsevne. Frustrationen ved at blive betragtet som én, der godt kan, men ikke vil fremfor at blive anerkendt som én, der godt vil, men ikke kan, løber som en tyk rød tråd …”\nMATHIAS HERUP NIELSEN går i sin bog i rette med det sjældent modsagte udsagn om, at ”den, der kan arbejde, skal arbejde”, og siger: ”Det mest interessante moralske spørgsmål er snarere, om samfundets forandrede syn på udsatte borgeres arbejdsevne har udvidet gruppen af dem, der godt kan, men ikke gør, og ført den ud over rimelighedens grænser.”\nDer skal ikke herske tvivl om, at den førte politik efter undertegnedes opfattelse er gået alt for vidt og nu ligner en ideologisk trosbekendelse snarere end noget, der respekterer erfaringens verden. Bogens erkendelser svarer derfor meget til dem, jeg selv har gjort i min beskæftigelse med området og skrevet om siden 2012.\nSpørgsmålet er, hvorfor en stor del af folketingspolitikerne, kommunalpolitikerne, forvaltningen, medierne og den brede befolkning alligevel lader sig manipulere til at videreføre vrangforestillingerne. Hvis de læste denne bog, ville de bedre kunne se, hvordan de med beskæftigelsespolitikken gemmer syge mennesker væk bag den optimistiske politiks masker og dermed gør dem stor uret. Og når vrangforestillinger er afsløret, må det være målet at genskabe jordforbindelsen.


Sådan installeres en kælder loft / Shareoflancaster.com\nHvordan planter spare på vandet\nWorcester 350 CDi kedel problemer\nHvordan man laver spids skærer med en tabel Saw\nLoftplader er No. 1 valg for at afslutte en kælder loft. De er forholdsvis nemme at installere og giver adgang til huset mekaniske systemer, hvis der kræves vedligeholdelse eller reparation. Med en bred vifte af stilarter til rådighed er der et loft flise installation til ethvert hjem. Denne installationsprocedure omfatter balancering fliserne langs væggene, til at oprette en professionelt udseende og undgå at have fliser bare et par inches lang.\nLayout og forberedelse\n•Indstil installation retning. De vigtigste bjælker løber vinkelret på loftet bjælker. Hvis loftplader er 2 af 4 fødder, afgøre, hvilken vej de vil køre. Gitteret kan installeres for at orientere fliser i begge retninger.\n•Indstil flisen størrelser langs væggene. Måle længden og bredden af rummet. For hver måling, skal du dividere det med længde eller bredde af fliser i inches, enten 24 eller 48. Beregne den resterende længde eller bredde ikke fyldt af hele uncut fliser. Dividere med 2. Dette er den længde eller bredde af fliser ud for disse vægge. Gentag for beregningen for længde eller bredde af fliser i anden retningen. Se flisestørrelse illustrationer til klarhed.\n•Indstil startpositionen for den første vigtigste gitter tee. Flise bredde eller længde for væggene vinkelret på strøer er positionen for det første Main Tee, målt fra den ene væg. Markere hver ende og snap en kridtstreg på tværs af strøer.\n•Indstil den næste vigtigste tee position. Markere strøer 4 fødder fra den første position og fastgør en kridtstreg. Fortsætte, måler 4 fødder over for hver vigtigste tee. Når du når den modsatte væg, bør afstand fra væggen vigtigste tee være den meget tæt på, på den første væg. Mindre forskelle i en tomme eller så plejer blive bemærket.\n•Installer loftsskelettet skrue øjne. Begynder med den første tværbjælke i begge ender og installere en skrue øjet i hver andre tværbjælke på linjen med kridt. Installere en skrue øje i den sidste tværbjælke. Bruge drill med skrue øje bit og drive skrue øjet lige i den fulde længde af trådene. Ved tilrettelagde jeg-bjælker, predrill med en passende drill bit to størrelser mindre end skrue øjne.\nUdskæring og hænger den vigtigste Tees\nHæng den roterende laser på niveauet du ønsker loftet for at være. Tænd det, lad det niveau og justere højden indtil laser tegner en streg rundt i lokalet i den korrekte højde, typisk 4 til 6 inches nedenfor strøer.\n•Med laser opererer, holde et målebånd lodret med ende mod en tværbjælke. Laser vil markere afstand på målebåndet. Holde denne måling for at installere de vigtigste tees.\n•Installer væg vinkel rundt i lokalet. Start i det ene hjørne og skrue gennem væggen vinkel i knopperne. Sætte en skrue i hver stud, som du går. På hjørnerne, kan du gering skær den nederste del af vinkler at møde eller blot butt en i hjørnet og installere anden, så den opfylder først.\n•Thread en wire gitter bøjle gennem hver skrue øje og twist ende omkring wire ni eller 10 gange. Ikke twist wiren stram til at skrue øje men Efterlad en lille løkke så bøjlen kan svinge frit.\n•Klippe vigtigste tees. De vigtigste tees har slots for faner på tværs tees og slutningen faner for at tilslutte sig sammen. Ved hjælp af beregningen for flise bredde på væggene vinkelret på strøer, måle en vigtigste tee fra den første fane slot ud mod slutningen fane og markere den. Skære den vigtigste tee på denne mark med sakse.\nHæng vigtigste tees. Indstille skære årets vigtigste tee på væggen vinkel under den første kridtstreg. Vælge wire bøjle nærmeste uncut årets vigtigste tee og tråd det gennem et hul eller slot direkte under skrue øjet. Hæve den vigtigste tee, indtil laser mark bare forsvinder fra den vigtigste tee. Bøje bøjlen op og vride en gang eller to gange rundt om sig selv til midlertidigt holde det på plads.\nHæng en anden vigtigste tee fra bøjler langs linjen kridt og derefter slutte to vigtigste tees sammen ved at indsætte fanerne på hver til de modsatte pladser på hver. Hver vigtigste tee har en fane og et slot. Fanen på ét dias forbi fanen på den anden og ind i slidsen. De vil låse sammen med et klik.\n•På væggen overfor den ene du begyndte på, skære de sidste vigtigste tee til at passe. Selvom sjældent ikke tilfældet, kontrollere før skære at du vil være i stand til at indsætte en cross tee i den korrekte afstand fra væggen.\n•Fortsæt installation vigtigste tees, indtil alle er installeret. Bruger måling tages med tape og laser tidligere, kontrollere de vigtigste tees på den rigtige højde. Som en sidste kontrol bruge 4-fods niveau holdt til bunden af tees. Spænd bøjler, som du går langs, indpakning dem 10-12 gange rundt om sig selv og trimning lang ender.\nInstallation af korset Tees\n•Measure ud fra begyndelsen væg flise bredde beregnes. Indsæt en fane på en 4-mund cross tee i slidsen fane på den første vigtigste tee og de vigtigste tee ved siden af det til.\n•Fortsæt ned rækken, tilføje tees længde eller bredde af de fliser du bruger. Fliser, 2 x 2, vil det være hver 2 fod. For 2 x 4 fliser, vil dette være hver 2 eller 4 fod, afhængigt af hvilken vej du har besluttet at køre fliser.\n•Tilføj cross tees mellem alle de vigtigste bjælker indtil den indvendige gitter er fyldt.\n•Measure og skær cross tees til at passe omkring kanterne af gitteret. Udfyld ydersiden af gitteret.\n•Til 2 x 2 fliser kun: installere 2-fods tværs bånd mellem de 4-fods tværs bånd bruger center slots på 4-fods tees. Dette vil producere en indvendige 2 x 2 gitter.\n•Til 2 x 4 fliser installeret vinkelret på strøer kun: installere et andet sæt af 4-fods cross tees mellem de eksisterende grænseoverskridende tees bruger center under fanen slots på de allerede installerede tees. Dette vil producere en indvendige 2 x 4 gitter.\n•Installer enhver lay-in fluorescerende belysning nu. Tilføje fire skrue øjne for hvert lys og bruge tunge wire bøjler. Kan lys bør også være wired nu men klippe ikke dem til nettet endnu.\n•Start i begyndelsen side af indvendige gitter og læg i en række vinkelret på strøer. Tilføje en række langs begyndelsen væg, også på den indvendige gitter.\n•Klippe fliser til at passe den udvendige gitter langs den første række fliser installeret. Bruge en firkant, at måle fliser og gøre lige nedskæringer. Du ønsker tætsiddende fliser, der vil hjælpe med at holde pladsen gitter. Lægge fliser på en skærefladen eller gulvet og score flise ansigt dybt med en hobbykniv. Derefter snap det rent og installere flisen.\n•Klippe og installere den udvendige række parallelt med strøer og den anden række af fliser du installeret. Igen, tætsiddende fliser med lige nedskæringer er bedst, da de vil holde grid square.\n•Installer de resterende indvendige fliser ind i nettet i rækker parallelt med den første række installeret. Installere nogen kan belysning som du går sammen, ved hjælp af en hulsav dimensioneret til kan lysene. Klip lys ind i nettet, som du går.\n•På i slutningen af hver række, skære og installere den sidste flise i rækken. Holde nedskæringerne, lige og endda for professionelle installation.\n•Brug 4-fods niveau at foretage endelige justeringer til gitterhøjden hvis et område ser ujævnt. Grid og fliser er tung, og nogle stretching og bosætte sig der kan forventes.\nSelvom en person kan gøre dette job, gør to mennesker det gå meget hurtigere. En korte to - eller tre-trins stige gør at nå strøer lettere. Må ikke springe beregninger i begyndelsen. Gøre dem og skrive dem. Du ønsker ikke at ende med a1-tomme sæt af fliser og grænseoverskridende bånd. Sørg for at købe ca 5 procent mere fliser og tees end du har brug for. Skæring producerer affald, og du kan ikke altid bruge cutoffs. En skarp, tunge, straight-skæring klip eller sakse er påkrævet. Sørg for at købe en straight-skæring. De kommer i venstre-skæring, højre-skæring og lige modeller. Da skære fliser, lå flise på ryggen, ikke i ansigtet. Gøre din score skåret i ansigtet af flisen, ikke tilbage. Bruge pladsen for de bedste udskæringer. Hvis du finde variationer i fliserne langs kanterne, ikke ærgre sig. Væggene er sjældent helt firkantet, især i hjørnerne. Altid måle før du skærer for at undgå spild. Nogle fliser er fremstillet med en afslører kant. Denne cutaway kant gør flisen sidde flush eller under gitteret. Det ser fantastisk også. Skære disse fliser rundt i kanten af gitteret kan være en smerte, hvis ikke du er forsigtig. Indstille hjælpeprogram kniv til dybden der skal skæres, og skære dybe i ansigtet. Derefter Drej kniven sidelæns og skåret i siden af flisen. Afsløre kant vil se lige godt hvis du bruger en firkant til at holde din nedskæringer lige.\nBeskyttelsesbriller, ikke briller, er i orden. Loftplader er normalt lavet af enten gips eller plast og glasfiber. Begge vil blive fyldt med fabrikken støv og sandkorn. Regelmæssig sikkerhedsbriller vil tillade debris at falde ind i dine øjne da du er arbejde overhead. Kontroller, at enhver belysning du installere er kablet korrekt og i overensstemmelse med lokal kode. Hvis du er ikke bekendt med ledninger eller er i tvivl om gør det selv, leje en elektriker.\nSådan installeres en kælder trappe gelænder


Silverline Sl 3155 Melin Væghængt Emhætte - Hvid - HvidevareBanditten\nForside / Shop / Komfur & Ovne / Emhætte / Silverline Sl 3155 Melin Væghængt Emhætte – Hvid\nSilverline SL 3155-60 HV - vægmonteret emhætte\nSilverline Sl 3155 Melin Væghængt Emhætte - Hvid\nSilverline Sl 3155 Melin 60cm Hvid Væghængt Emhætte -\nBrand: SilverlineEAN: 8699316312215 Varenummer (SKU): 7592800935109187 Kategori: Emhætte\nHar du ikke verdens største køkken, har du heller ikke brug for verdens største kapacitet. Derfor er denne emhætte Sl3155-60hv fra Silverline velegnet til de lidt mindre køkkener, hvor dens maksimalkapacitet på 596 m3/t effektivt klarer udsugningen. På den højeste indstilling har emhætten et lydniveau på 69 dB. Den interne motor betyder, at emhætten er let at installere i dit køkken. Fordi den er meget synlig i dit køkken, er det vigtigt at du kan lide udseendet på en væghængt emhætte. Men fordelen er, at emhætten er mere effektiv end mange andre emhættetyper. Hvis du ikke har mulighed for at koble emhætten til en aftrækskanal, kan du bruge den til recirkulation.\nEr du på jagt efter Silverline Sl 3155 Melin Væghængt Emhætte – Hvid? Så er du havnet det helt rigtige sted. Med Silverline Sl 3155 Melin Væghængt Emhætte – Hvid bliver hverdagen bare lidt nemmere, og her får du virkelig en hvidevare, der performer – og som er udviklet med fokus på den mindste detalje.\nSilverline Sl 3155 Melin Væghængt Emhætte – Hvid er fra producenten , som er famøse for at producere kvalitetsdygtige, holdbare og effektive hvidevarer, der fås i lækre designs, og som derfor matcher perfekt ind i hjemmet og samtidig lever op til dine ønsker.\nNår du køber Silverline Sl 3155 Melin Væghængt Emhætte – Hvid får du altid tjep levering, og du slipper for selv at møde op i en butik og bøvle med at få fragtet varen hjem til dig. Når du køber Silverline Sl 3155 Melin Væghængt Emhætte – Hvid online, kan du nemlig få levering hjem til dig.\nDet betyder, at du modtager Silverline Sl 3155 Melin Væghængt Emhætte – Hvid uden problemer og før, du ved det.\nHos Hvidevarebanditten synes vi ikke, det skal være udfordrende at bestille hvidevarer som fx Silverline Sl 3155 Melin Væghængt Emhætte – Hvid. Derfor forsøger vi at gøre vores bedste med at udvælge de bedste og mest købte hvidevarer til dig.


Forskel mellem Micromax A110 Canvas 2 og A116 Canvas HD\nHovedforskel: Micromax A110 Canvas 2 var en af de mest populære telefoner af virksomheden. Den har en 5, 0 tommer skærm med en opløsning på 480 x 854 pixels. Den kører på en dual-core 1 GHz Cortex-A9 og en 512 MB RAM. Micromax A116 Canvas HD er efterfølgeren til den meget populære Micromax A110 Canvas 2 og er bedre end sin forgænger på alle måder. Den har en 5, 0 tommer skærm med en opløsning på 720 x 1280 pixels. Den kører på en Quad-core 1.2 GHz Cortex-A7 og 1 GB RAM, hvilket gør det hurtigere end dets forgænger og de fleste mid-market-smartphones på det tidspunkt.\nFolk ændrer deres mobiltelefoner konstant for at følge med med nye teknologier, og virksomhederne frigiver nye telefoner til at imødekomme befolkningens efterspørgsel. Flere og flere virksomheder frigiver lav til mellemstore smartphones for at imødekomme det voksende behov for folket. Micromax er et sådant selskab. Det har lanceret forskellige smartphones til lavt mellemrum, herunder Micromax A110 Canvas 2 og A116 Canvas HD.\nMicromax A110 Canvas 2 var en af de mest populære telefoner af virksomheden. Den har en 5, 0 tommer skærm med en opløsning på 480 x 854 pixels. Den kører på en dual-core 1 GHz Cortex-A9 og en 512 MB RAM. Den leveres med Android OS v4.0.4 (Ice Cream Sandwich) ud af kassen, men kan opgraderes til Android OS v4.1.1 (Jelly Bean). Det er en Dual SIM-telefon og har en intern hukommelse på 4 GB, hvoraf 2 GB er tilgængelig for brugeren.\nOplysningerne til den detaljerede tabel om de to telefoner er taget fra Micromax hjemmeside og GSMArena.com.\n480 x 854 pixel, 5, 0 tommer (~ 196 ppi pixeldensitet)\nAndroid OS, v4.0.4 (Ice Cream Sandwich), kan opgraderes til v4.1.1 (Jelly Bean)\n4 GB (2 GB bruger tilgængelig)\nNærhedsføler, Bevægelsessensor, Gravity sensor\nHookup, Mizone, Mistore, Mi kompis, Google Play Butik


”Se, se! Mzunguen kører mototaxi!” | De Berejstes Klub\n”Se, se! Mzunguen kører mototaxi!”\nDe tusind bakkers land huskes bedst af mange som landet, hvor det største og værste folkemord i nyere tid fandt sted. Op mod en million mennesker blev bogstavligt talt slagtet. Det er heldigvis fortid nu, og da vi i november 2013 bevægede os rundt i Rwandas vestlige egne, var de tydeligste spor fra dengang de mange mindesmærker og museer, som med lilla farve markerer den tragiske historie.\nTekst & fotos: Niels C. Jensen & Anne Geisler\nVores roadtrip begynder i byen Kibuye, som ligger smukt med udsigt over Kivusøen med udsigt til DR Congo. Vi bor hos Jean, som driver det katolske hostel på en bakketop midt i byen. Jean er en oplevelse i sig selv og underholder gerne med anekdoter om livet i Rwanda, sin kone og jobbet som leder af hostellet.\nDet er også Jean, der hjælper os med at arrangere at leje en lokal motorcykeltaxi, som vi i de næste fire-fem dage presser til sit yderste, når vi fortsætter, hvor vejen slutter.\nMotorcykeltaxier, også kaldet mototaxier, er det mest udbredte transportmiddel i Rwanda, hvis man ikke medregner gåben. De bringer til og fra markedet, fra landsby til landsby og fra land til by, hvor man bliver placeret bag chaufføren, og så går det ellers derudad. Så da mzunguen (den hvide) overtager styret på mototaxien vækker det overraskelse og smil hos mange, når vi kommer kørende.\nRwanda er et smukt land med et ganske veludbygget vejnet, men de veje, vi bevæger os ud på de første par dage, er ikke motorcyklens livret. En vej er måske endda at overdrive, to og en halv meter bredt mudret og meget stenet underlag er, hvad vi kæmper med. Vi har læst et sted, at vejen vil bringe os frem til en teplantage, hvor man har mulighed for at overnatte i et gæstehus.\nSmuk udsigt fra den kristne villa i Kirambo.\nVores lokale hjælper i Gisovu får et lift, og mzunguen kører motorcyklen.\nNår de hvide kommer til byen\nTeplantagen er der rigtigt nok, og gæstehuset findes også, men det er udelukkende residens for den indiske boss, når han en sjælden gang kommer forbi.\nHjælpen er dog ikke langt væk. En af medhjælperne på den indisk-ejede teplantage er flink og vil gerne hjælpe os med at finde et sted at overnatte i landsbyen Gisovu, som ligger et par kilometer fra farmen. Vi bliver indlogeret hos en familie, som udlejer værelser til lokale rejsende, og vi er ganske godt tilfredse, selvom de lokale er lidt skeptiske overfor kvaliteten af stedet, når det nu er de hvide på motorcyklen, som skal bo der.\nHurtigt breder rygtet sig om de fremmede, og da vi senere går ned i landsbyen for at købe aftensmad, går hele landsbyen i stå, de fleste standser op og står bare og glor. Nogle få tør råbe et 'Hello', og en enkelt kommer hen og hilser og byder velkommen til Gisovu. Det er tydeligt, at vi har fået fat i landsbyens verdensmand, som også viser os hen til et sted, hvor vi kan få en god omgang bønner med ris og sovs. Imens siler regnen ned, og hjemme igen, sidder vi under bliktaget og lytter til regn og torden, mens børnene jagter natsværmere i kæmpestørrelse.\nEn ny ven i Rwanda\nVi ender med at blive gode venner med husets ældste søn, Brian, som drømmer om fodbold og om at komme ud at rejse og derfor er meget interesseret i at forstå, om og hvordan vi kan hjælpe ham med hans drømme. Mobiltelefon har han, og han ringer også et par gange efterfølgende for at høre, hvordan vi har det – og hvor vi nu befinder os.\nNæste dag ændrer turen drastisk karakter. Vi kommer tilbage til vejen, og ikke længe efter kører vi på noget, der ligner en motorvej i Danmark. En stor bred asfaltvej med to eller tre spor i begge retninger, og inden længe er vi i Kirambo, hvor vi får lov til at overnatte hos en kristen organisation, som har en kæmpe villa med udsigt over Kivusøen. Vi har huset for os selv og desuden privat kok, som frembringer blandt andet en fantastisk tærte og salat, noget vi har savnet længe, efter at have levet af forskellige udgaver af den klassiske kylling og ris.\nDagen efter fortsætter vi gennem nationalparken Nyungwe, hvor aberne hopper rundt i træerne, mens regnen pisker ned. Vi bliver fuldstændigt gennemblødte og kolde efter at have kørt nogle timer igennem regnskoven, hvor Nilen, ifølge folk i Rwanda, har sit udspring. Godt forkomne ankommer vi til en landsby i udkanten af parken, hvor vi får lov til at overnatte i kollegiet til en teknisk skole, som er ferielukket. Efter lidt tid klarer det op, og vi kan få tørret vores tøj og os selv i solen, og en vicevært får åbnet for det varme vand. Landsbyen ligger smukt med udsigt over temarker og nationalparken i baghaven, men ellers er der meget stille og ingen turister, bortset fra os selv.\nKinesiske ingeniører på arbejde. En ny motorvej skal bygges i Afrika.\nDe kinesiske motorveje for gående\nDen sidste dag tilbage mod Kibuye går med fuld fart på de store kinesisk anlagte motorveje igennem de tusind bakkers land. Undervejs holder vi et par pauser, hvor vi møder lokale børn, som opfordrer os til ”Take a picture! Take a picture!”, men straks stikker i løb og endda bryder ud i gråd, når vi tager kameraet frem.\nUd over os på motorcyklen, et par motorcykeltaxaer og nogle lastbiler er motorvejene mest af alt en stor gangsti. Bærende på afgrøder, vand og indkøb gør folk fra landsby til landsby, nogle slæbende med deres høst på bagagebæreren på en gammel cykel, andre bærende det meste på hovedet.\nTilbage i Kibuye får vi en varm velkomst og en kold øl på Home Saint Jean med udsigt over Kivusøen.\nUd & hjem igen: Fly København-Kigali fås fra ca. 4.900 kr. t/r.\nNiels C. Jensen & Anne Geisler har henholdsvis medlemsnr. 616 og 617. I 2013 rejste de gennem Afrika et halvt år med rygsæk. Rejsen begyndte i Tanzania i øst og sluttede i Sierra Leone i vest. Niels er journalist og man kan læse mere om ham på altomniller.dk.


HCG uge 3+0 - Vil gerne være gravid - Babyklar\nHCG uge 3+0\nStarted by solsikkeklar, March 15\nEt måske vanvittigt (ligegyldigt) spørgsmål/debat - men her kommer det :-)\nDen 21/02 begyndte jeg at bløde og der startede min spontane abort desværre. Var omkring 6 uger henne da aborten indtraf. Jeg blødte i 4-5 dage, uden mange smerter eller voldsomme blødninger. Så alt i alt som en alm menstruation.\nTil det sidste tjek-up hos gynækologen sagde han at alt så fint ud, livmoderen var tømt og der var en masse masse fine æg på spil samt en fin slimhinde klar til at tage imod. Og ganske rigtigt 8-10 dage efter følte jeg min ægløsning og vi gav den gas på lagnerne.\nHVIS jeg er så heldig at den er der i første hug, skulle jeg i dag være 3+0. Jeg har faktisk været rimlig overbevist om at den var i hus pga enormt følsomme og ømme brystvorter samt stikken og murren i underlivet. Graviditets test er negativ i går, men det tog jeg ikke så tungt da jeg jo tænkte at det alligevel er alt for tidligt at teste.\nMen nu er håbet dalet fordi jeg her til formiddag var til lægen og få taget HCG blodprøve. Det fik jeg lov til pga den spontane abort. HCG var på 0,3 som på lægesprog er ikke gravid/normalen for en ikke gravid. Sygeplejesken sagde at det var umuligt at sige om HCG allerede var steget pga ny graviditet, da man ikke ved hvor lang tid ægget er om at sætte sig fast osv. Men de symptomer jeg har haft ville jo være kommet pga netop dette hormon? På nær lige murren og stikken i underlivet? Ikke sandt? Og er det ikke usansynligt at hormonet kun er 0,3 her en uge før forventet mens?\nHvad er jeres tanker og er jeg så heldig at nogen har oplevet at få målt HCG i uge 3+0?