Afkastsnyd i pensionssektorens alternativer: Oppustede værdier? | Økonomisk Ugebrev\nAfkastsnyd i pensionssektorens alternativer: Oppustede værdier?\nEfter år med høje afkast på pensionsbranchens placeringer i alternativer er investeringernes soliditet for første gang blevet testet under coronakrisen. Konklusionen er, at den danske pensionsbranche dumpede på alle parametrene. Bl.a. har de langt fra nedskrevet på investeringerne, hvad der svarer til kursfaldene på de tilsvarende finansielle markeder. Fagredaktør Carsten Vitoft fortæller historien.\nFlere pensionsselskaber erkender nu ligeud, at der må gøres noget ved de metoder, som branchen anvender til at sætte værdi på danskernes pensioner. Det drejer sig om den stigende del af pensionsformuen, der er investeret i alternative investeringer som infrastruktur, unoterede aktier og ejendomme.\nSom det er i dag, kan de enkelte pensionsselskaber nemlig selv bestemme værdien af disse investeringer efter en skønsmæssig market-to-model – stort set uden indblanding fra eksempelvis myndigheder. Og det har mange i den grad benyttet sig af – eller måske misbrugt – efter de store fald på finansmarkederne i første kvartal.\nEksempelvis er Velliv nået frem til. at deres ejendomme steg godt 1 pct. i værdi i første kvartal, mens den samme aktivklasse hos AP Pension faldt 7,4 pct.\n”Min anke er, at det er branchen selv, der bestemmer priserne på de her aktiver. Jeg kan sagtens forstå nødvendigheden i at investere i alternative aktiver. Men der er brug for nogle ændringer på områder som tilsyn og prisfastsættelse. Det her er bare vokset og vokset over de seneste år, og branchen bestemmer også selv, hvor meget den vil fortælle kunderne om det. Hvordan skal vi så nogensinde kunne se de dårlige investeringer,” spørger den uafhængige investeringsrådgiver Morten Kongshaug.\nOg der er gået inflation i afkastene, viser et af de første rundspørger til branchen omkring afkastene på de alternative investeringer. I ovenstående tilfælde med ejendomsinvesteringer varierede afkastene fra plus 1 pct. til minus 7 pct., samtidig med at det børsnoterede europæiske ejendomsmarked faldt hele 25 pct. i samme periode.\nDet skaber stor risiko for, at den aktuelle værdi af pensionerne bliver stærkt overvurderet. Det kan på lang sigt blive en bombe under pensionerne. Men de store forskelle mellem branchens nedskrivninger og afkast betyder også, at danskerne nu kan spekulere i at flytte deres pensioner mellem selskaber og tjene penge på det.\nEksempelvis ved at flytte ud af Velliv, hvor ejendommene altså har høj værdi lige nu, og over til AP Pension, hvor de antageligt er mere retvisende efter de større nedskrivninger.\nForskellene ses ikke alene på ejendomme, hvor branchen i gennemsnit har vurderet deres egne afkast til minus 2,5 pct. i første kvartal.\nBilledet er det samme for investeringer i infrastruktur, hvor branchen nåede frem til et minus på 4,6 pct. Her faldt det noterede marked tre gange mere – nemlig 15 pct. Og sidst, men værst, på aktivklassen unoterede aktier lød afkastet hos branchen på minus 11,8 pct. i snit, mens markedet faldt 3 gange mere, med 32,1 pct.\nMarkedets tal er fra verdens største kapitalforvalter Blakcrock, så enten må de danske pensionsselskaber alle sammen tilhøre den absolutte verdenselite – eller også skriver de ikke nok ned på de bogførte værdier.\n”Det betyder jo, at dem, der går på pension nu, får for store udbetalinger med sig, da værdierne er pustet op. Omvendt vil dem, som starter med at spare op, betale deres penge ind i alternativer, der er alt for dyre, og det er jo så noget de kommer til at betale senere via et lavere fremtidigt afkast på deres pensioner,” fortæller Morten Kongshaug.\nMen der er også andre alvorlige konsekvenser af denne udvikling. Alternativer vejer efterhånden en fjerdedel af formuerne i de selskaber, der har flest af dem. Resten af formuen udgøres af børsnoterede aktier og obligationer, hvor selskaberne skal tage værdierne på børsen.\nHer investerer selskaberne også stort set i de samme store globale selskaber, så pludselig er det afkastet på alternativerne, der kommer til suverænt at bestemme størrelsen af selskabernes samlede afkast – som er så vigtigt i konkurrencen.\nMed andre ord kan værdiansættelsen af alternativerne særligt på kort sigt sætte konkurrencen ud af kraft på et marked, hvor Konkurrencerådet netop i en omfattende rapport har påpeget, at konkurrencen i forvejen har svære kår.\nVi kan blot vende tilbage med eksemplet ovenfor med AP Pension og Velliv. AP Pension var de første til at melde afkastene ud efter første kvartal. Så kan konkurrenterne altså teoretisk set lurepasse og lægge sig bedre på afkastet efterfølgende. Og det har de alle gjort. Måske er det en medvirkende årsag til, at AP Pension nu er på en bundplacering på det samlede afkast efter første kvartal.\n”Vi var de første til at lægge tallene frem for de enkelte aktivklasser, og vi støtter forslaget om, at branchen bør finde frem til nogle fælles principper eller en fælles model for, hvordan vi prissætter de alternative investeringer fremover. Vi anerkender fuldt ud, at alternative investeringer er mindre ensartede end børsnoterede aktiver, men det er både ulogisk og uhensigtsmæssigt, at det samme aktiv kan være prissat forskelligt hos forskellige investorer,” lyder det fra investeringsdirektør Ralf Magnussen fra AP Pension.\nEfter at Økonomisk Ugebrev under sin research rundsendte afkasttal på alternativer til branchen, meldte Danica sig også på banen i medierne og efterlyste nogle fælles retningslinjer for, hvordan der sættes værdi på alternativerne, så der ikke går alt for meget inflation i det. Og flere støtter nu op.\n”Jeg mener, at det vil være en fordel for alle med en mere ensartet metode for op- og nedskrivninger af unoterede aktiver. For der er nok ingen tvivl om, at selskaberne i dag bruger forskellige metoder til at værdiregulere aktiverne i situationer med store bevægelser på markederne på kort tid. Det er dog vigtigt, at fælles retningslinjer tager højde for de forskelle, der er i porteføljerne med hensyn til sektorfordeling mv. Vi mener, at vi har valgt en forsigtig tilgang og nedskrevet relativt meget i marts, hvor de noterede aktiver også faldt meget i værdi. I april, hvor markederne steg, opskrev vi lidt igen,” forklarer Jan Østergaard, der er chef for unoterede investeringer i Industriens Pension.\nLæs også: JPMorgan: Nu er der grundlag for langsigtede invsteringer\n”I hele den her diskussion er det samtidig vigtigt at huske, at ned- og opskrivninger jo kun er midlertidige reguleringer, da vi jo får de faktiske værdier af de unoterede aktiver indrapporteret i løbet af typisk to-tre måneder efter tidspunktet for den foretagne regulering. Det vil være relativt komplekst at udforme fælles retningslinjer for selskabernes værdiansættelser af unoterede aktiver, men vi vil meget gerne bidrage til et sådant arbejde,” lyder det endvidere fra Jan Østergaard.\nIndustriens Pension må også have fået sig lidt af et chok ved at se tallene. De har skrevet mest ned i første kvartal på alle tre kategorier – infrastruktur, unoterede aktier og ejendomme. Og de endte derfor på en lidet flatterende bundplacering, da afkastene skulle sammenlignes efter første kvartal. Helt i bund fandt man dog Pædagogernes Pensionskasse (PBU).\n”Det er i opsparernes interesse, at der udvikles en central model for værdiansættelse af de alternative investeringer gældende for hele branchen. Det skaber transparens, og gør det nemmere at vurdere, om ens pensionsselskab gør det godt. Vi støtter derfor forslaget fra Danica,” siger direktør i PBU Sune Schackenfeldt.\nDET GÅR DA GODT\nIkke overraskende har systemet dog også sine tilhængere. Det er kun få uger siden, at adm. direktør Torben Möger Pedersen fra PensionDanmark roste de alternative investeringer for netop at skabe stabilitet, når alt falder på de børsnoterede markeder.\nPensionDanmmark er en af dem, der har flest alternative investeringer – 55 mia. kr. – og kunne glæde sig meget over, at de ikke var faldet så meget som markedet. Her blev der ikke taget så store nedskrivninger, at det ødelagde placeringen på afkastskalaen. Torben Möger Pedersen fik en fin fjerdeplads med sit afkast efter første kvartal.\nVelliv, der er på tredjepladsen, mener, at der er gode årsager til tingenes tilstand.\n”Følsomheden overfor aktieudsving kan være meget forskelligt afhængigt af, hvad det er for en alternativ investering, og man kan bestemt ikke skære alle over én kam. At aktier falder voldsomt kan også være en form for forkert værdiansættelse. Den hurtige rebound, som vi har set i løbet af april kunne også være et tegn på at markedet har overreageret, men det er selvfølgelig for tidligt at sige,” lyder det fra investeringsdirektør Anders Stensbøl Christiansen fra Velliv.


’Hele diskussionen er politiseret fra ende til anden’ | Information\nHenrik Ø. Breitenbauch, seniorforsker ved Center for Militære Studier, Københavns Universitet\n»Det kommer an på, hvilke kriterier man anvender. De kan være operative, politiske, strategiske, formelle, følelsesmæssige eller normative. Alle, der er med til at bedømme den her proces, vælger deres egne kriterier.«\n»Nej, for indsatsen har netop været præget af uenighed om, hvilke succeskriterier der skulle ligge til grund for den diskussion, vi har nu. Det er en af grundene til, at evalueringen er så besværlig.«\n– Fordi vi ikke er enige om, hvad vi gerne vil have ud af krigen?\n»Se, nu kalder du det jo ’krigen’. Vi kunne også kalde det ’indsatsen’, for der har jo været både civile og militære bidrag.«\n»Evaluering af indsatsen er lige så meget et spørgsmål om, om vi skal gøre noget andet en anden gang, og derfor er hele diskussionen politiseret fra ende til anden.«\n»I løbet af det halve årti, som den egentlige hårde indsats i Helmand har varet, har Danmark som politisk system lært at stå i en konfliktsituation. Der har vi – i modsætning til under Irak – udviklet flere og bedre procedurer for, hvordan vi politisk-strategisk styrer sådan en indsats. Det har vi lært.«\n»En anden lære er, at hvis man skal lave noget, som er af vigtig strategisk betydning, så skal mål og midler passe sammen – det er det, en strategi er. Det har det politiske system og det administrative system ikke formået, blandt andet fordi vi ikke kun har været i Afghanistan for at løse problemer, men også af hensyn til vores allierede.«\n»NATO og FN har heller ikke været særlig gode til at sætte tæring efter næring. Og de ledere – civile og militære – der har skullet løfte opgaven derude, har ikke været gode nok til at sige fra over for vidtløftige mål. De har været for optimistiske i forhold til de midler, de har fået.«\n– Hvor er det konkret, at mål og midler ikke har passet sammen?\n»Der har ikke været civile kapaciteter nok, og der har ikke været soldater nok længe nok i forhold til at nå de politiske mål. Og der har ikke været politisk vilje til at se alle de konkrete udfordringer i øjnene.«\n»I Danmark har det blandt andet drejet sig om, at man ønskede at opnå enighed efter uenighederne omkring Irak, og derfor kom Afghanistan til at stå som ’den gode krig’, da vi gik ind i Helmand.«\n– Nogle mener, at det har været svært for Danmark hele tiden at skulle pejle efter USA’s planer?\n»Det er jo altid et vilkår for et lille land. Sådan er det bare. Vi må altid være dem, der passer ind og giver vores bidrag. Men det er ikke sikkert, at vi har været gode nok til at tænke fremad og haft gode ideer til, hvad vi skulle bidrage med. Der har måske ikke været vilje til at stille de store spørgsmål.«\n– Hvad er det for spørgsmål?\n»Det er faktor-ti-spørgsmålet: Burde vi have haft ti gange så mange mænd eller ti gange så stor civil kapacitet? Burde vi have haft ti gange så mange kroner eller ti gange så lang tid til at nå vores mål? De spørgsmål skal man stille en gang imellem. I stedet for bare at finjustere skal man træde et skridt tilbage og se på, om enten mål eller midler burde være radikalt anderledes.«\n– Burde vi have haft mange flere soldater i Afghanistan?\n»Det har jeg ingen mening om. Jeg mener bare, at der på internationalt niveau har været en for ringe evne til at stille spørgsmål til, om der var en sund sammenhæng imellem de midler, der var sat til rådighed og de mål, der var sat.«\n– Bør demokratifremme spille en rolle i lignende fremtidige, militære missioner?\n»Ja, selvfølgelig. Men det er ikke det, der skal begrunde, at man går ind. Pointen er, at når man går ind og stabiliserer et sted, så er hensigten at efterlade et land, som fungerer med en politisk proces uden brug af væbnet magt – det er en grundlæggende minimumdefinition på et demokrati. Så entydigt ja, selvfølgelig skal demokratifremme spille en rolle. Man kan ikke skyde sig til demokrati, men militære midler vil fremover også være en del af stabiliserende missioner med demokratifremmende hensigter.«


Kundetilslutninger - Eltelnetworks\nHos Eltel leverer vi kundetilslutninger, - også kaldet "Fiber To The Home". Sammen med vores gravekyndige og professionelle samarbejdspartnere udarbejder vi komplette og professionelle installationer hos den enkelte slutbruger. Vores kunder består hovedsageligt af data-, internet- og tv-udbydere. Af faste kunder kan nævnes Global Connect, TDCnet, Onefiber og Fibia.\nI forbindelse med etableringen af kundetilslutninger består vores arbejde blandt andet i at blæse fiber frem til kunden gennem de nedgravede rør, at "fiber-splice" i fordelerskabe, opsætte udstyr, samt teste og dokumentere det udførte arbejde.\nHos Eltel arbejder vi på tværs og løfter i fællesskab. Vi sætter en ære i at imødekomme vores kunders krav og vi forpligter os samtidig til at håndtere vores kundehenvendelser professionelt og effektivt.\nMichael Have Dyremose\nForretningsområdechef, Mobile & Access\n+45 88 13 50 00 michael.have.dyremose@eltelnetworks.com


Bondage min kusse\nSpankwire anal bdsm blond hardcore milf bryster milf fisse · Slaver til tov japansk kunst . Min favorit Bondage videoer del 10 Det var sådan det hele startede,- min introduktion til bondage i hænderne på en mand som kaldte .. Han masede og nærmest voldtog min fisse med sin mund. Manden bruger de nye ringe til at åbne hendes fisse helt op med og blot-ter hendes klitoris, så sætter han tangen på, hugger til og med et er. Denne bevægelse gav frit udsyn til en helt glatbarberet fisse. Der var åbenbart noget specielt i vente, for min kone bryder sig ikke om at være.\nThai ladyboy danish escort\nUng kusse store patter dk\nInden for BDSM-verdenen vil disse handlinger forekomme mellem personer efter forudgående aftale mellem parterne og Jeg begyndte langsomt at slikke hendes kusse. Jeg følte hovedet på hans store pik, der pressede på min stjerne. liderlig stor røv pisk relaterede bondage kyllinger. bryster pisk nøgne bryst latina relaterede bondage. pisk fisse bdsm smerte trimmet fisse.\nBeeg bdsm brunette brutal porno gruppe hardcore orgie · Hot og liderlig tøs .. Fuck min fisse, mens jeg læser min favoritbog skønhed dominerende kvinde bdsm smæk gruppe.\nbeeg . en ven af min kone, røv. en ven af min kone smæk sex til 3 teen stor røv fisse. flyflv. liderlig stor røv pisk relaterede bondage kyllinger. bryster pisk nøgne bryst latina relaterede bondage. pisk fisse bdsm smerte trimmet fisse.\nEscort service århus fisse massage


Casa Kaos: Fornemmelsen når...\n- man ligger under dynen og kan høre regnen udenfor og man kryber sammen i fosterstilling, trækker dynen helt op om ørerne og får hovedet lagt helt perfekt ned i puderne og mærker søvnen komme rullende op gennem hele kroppen fra fødderne.\n- man har været møgirriteret på sit hår i evigheder, bestiller tid hos frisøren og når dagen oprinder, har ens hår aldrig set smukkere og sundere ud.\n- man føler sig fadet mere og mere ud af en form for fællesskab på en så lusket og snedig måde, at man ikke kan stille sig op med håndgribelige argumenter.\n- man pludselig ser på en person med helt andre øjne og føler, at det er en helt fremmed person.(Forstået på den positive måde).\n- man bruger en hel dag på at glæde sig til at komme i seng igen. Udelukkende fordi man har fundet en ny serie på Netflix, som kun kan ses, når man er omfavnet af madras og dyner.\n- man får en overvældende trang til at pudse og vaske vinduer. (Wtf?)\n- hjertet giver et lille barnligt glædeshop, når man ser kugler og julepynt i Føtex og man føler sig stolt over, at man stadig kan føle glæde, som da man var barn.\n- man på en dansk hjemmeside med gode anmeldelser på Trustpilot, finder sin yndlingsparfume til langt under halv pris.\n- man pludselig kun kan tænke på farserede porrer og hvorfor man aldrig laver det mere?\n- man om tirsdagen kan lægge en spontan make up på fem minutter og se fantastisk ud - og man om onsdagen forsøger at gentage succesen over en periode på en time og gå fra spejlet og ligne en lettisk luder med parkinsons og farveblindhed.\n- man presser fedtet væk fra taljen, og får et glimt af, hvordan man ville se ud med et nedsat bmi.\n- man tager en stor slurk af kaffekruset, og kold kaffe tapetserer hele munden og svælget.\n- man i desperation har ædt sveskegrød i sygelige mængder og man efter et krus stærk kaffe morgenen efter har verdens bedste tur på toilettet.\n- man sidder i stuen og hører lyden af noget, der banker søm i ens dør? (Skal jeg gå ud og kigge? Det burde jeg vel?)\n- man ser, at det er Uglen, der er i gang med at banke søm i væggen på værelset. Med en dåse hårvoks som hammer.


Forbedring af bæk, styrkelse af kysten - Montering 2021\nSpørgsmål spurgt: 6Lev\nLangs kanten af vores hjemmeside (ca. 35 m) løber en næsten lige strøm på en dybde på 1,5 meter. Dens hældning er 1 cm 1 m. Vandet er lille, bredden er 70 cm, dybden er 5 cm om sommeren og 25 cm i foråret. Bankerne var stejle og kollapsede. Jorden er fint sand. Jeg flyttede banken fra siden af huset, nivellerede den, og en sti omkring 60 cm bred viste sig ud langs kysten. Stadig midlertidigt, fra erosion lagde han lange lagner af jern langs kysten, kørte i pinde og efter dem - sten langs kanalen i vandet.\nMen kysten med en højde på 1,5 m er løs, skyllet væk med regn, sin skråning viste sig at være naturlig omkring 45 grader. Langs de lange, stejle, til tider sammenfaldende flodbredder - skoven.\nJeg troede, jeg ville bare lave terrasser fra plankesten, grave nogle store sten, drys dem med azofoska og plant nogle buske på steder og fyld dem med forskellige krydderurter mellem dem? Eller er det ikke så simpelt i sandet? Måske skal du lave ler, tørv eller køre bunker?\nHvor bedst kan du styrke og gøre smuk denne lille gully med en strøm? Jeg vil have, at det er et forskelligartet landskab, harmonisk med naturen, glædeligt øjet, men ikke dækker fyrretræskoven og ikke underlagt falder. Jeg vil gerne, at pisterne får styrke, og selv børn kan løbe over dem. Og det er ønskeligt at gøre med små midler og alene.\nMed venlig hilsen Vladimir.\nWebstedet er beliggende i Leningrad-regionen, Vyborg-distriktet.\nGod eftermiddag, Vladimir.\nVores specialist, som kunne rådgive om dette spørgsmål, gik på ferie i 2 uger. Lad os ikke vedhæfte tid, vedhæft billeder fra din strøm fra forskellige vinkler, hvis du kan markere stederne på disse billeder på en eller anden måde eller senere skrive hvert billede med ord, hvor der er vanskelige steder, men det er bedre at markere dem med kryds, selv i Peinte.\nMed hensyn til skønhed og landskabsdesign giver vi ikke anbefalinger, vores arbejde er design og teknologi. Desværre er der ingen designer i vores stat. Vi vil rådgive dig om at styrke kysten, men først indsamle flere fotooplysninger for os, tag et billede af dit hus mod baggrunden af floden (dette er for klarhed om dræningen) og den bank, som du allerede har forandret.\nUndskyld at holde dig venter. Vores specialist fortalte om generelle metoder til kyststyrkelse. Jeg vil kortfattet beskrive disse metoder, og hvis du er interesseret i noget, så beskriver vi metodologien fuldstændigt.\nSå i dag, for at styrke kysten, bruges træpæle eller gabionstrukturer oftest. I det første tilfælde er vægge af vertikale lærkstammer bygget langs reservoirets kant. Lærk rotter ikke i vandet, næsten kamenet, og mønstre fra det er holdbare - opbevares i vand i op til 50 år.\nSom et alternativ til lærk kan plastik (PVC) eller stålpladning overvejes. Arkstabler er meget holdbare og pålidelige, men der kræves specielt udstyr til at køre dem i jorden. Derudover giver udseendet af stålstænger meget at ønske.\nI dit tilfælde skal du blokere strømmen af vand for at spike geotektilen til bunken fra kysten. Og bredden af din flod er for lille, så du skal tage logs med mindre diameter end i billedet. Jeg tror, at denne mulighed er mulig, men for tidskrævende.\nHvad angår de kasseformede gabioner er disse elementer i form af parallelle pipetter fremstillet af dobbeltvridet metalnet med sekskantede celler. De er fyldt med sten, er forbundet med tråd mellem sig selv og ligger langs kysten, er en ret monolitisk struktur. Gabions gitterstruktur gør dem gennemtrængelige for vand og luft. Dette design er ikke bange for eksponering for aggressive miljøer, er ikke underkastet råtning. Dens integritet opretholdes i over 25 års drift. I dit tilfælde, sandsynligvis kan sådanne gabioner kollapse, du skrev, at kysterne er meget løs.\nBillede af bankforstærkning med gabions.\nGeogrider supplerer geogriderne og styrker skråningerne. Disse er holdbare tråde sammenflettet og fastgjort sammen på en sådan måde, at de repræsenterer en maskestruktur. Mulighed - geomater, tredimensionel polymerpermeabel struktur bestående af polymerfibre, der tilfældigt er bundet til hinanden ved hjælp af mekaniske eller termiske midler. De er lagt ud på jorden og fyldt med top sigtning, murbrokker eller sået med frø af flerårige græs. Jeg synes, det er den bedste løsning for dig, især da geomats er designet til at styrke sandstrømmende banker. Der kræves ikke overlapning af vand i floder eller pumpning i reservoirer. Vores specialist har arbejdet direkte med Enkamat og anbefaler denne teknik til dig. Det vil være lidt dyrere end de andre metoder, men effektiviteten vil være 100% og let i enheden. Du kan nemt lave en strand med dine egne hænder.\nEnkamat er en tredimensionel syntetisk geomat bestående af tilfældigt arrangerede polyamidgarn, der er termisk bundet til hinanden ved krydsninger (fremstillet af Bonar GmbH Co.KG, Tyskland). Måske i Rusland kaldes disse måtter forskelligt, men deres essens vil være det samme. Denne mat sælges på en rulle og har en vaskekludstruktur.\nOgså biotekniske metoder bruges nogle gange til at styrke kysten fra erosion, når der anvendes enkle og miljøvenlige materialer: Sacking (biomater af halm, hør eller kokosnød), specielt udvalgte plantearter (oftest piletræer og buske, bubblegræs og makrofytter: rogoz, sedge, reed, etc.), træ, natursten. Sammenlignet med traditionelle former for kyststyrkelse er denne teknologi mere økonomisk og æstetisk.\nOg alligevel, vores råd til dig, at kommunikere med landskabsdesignere, ved de meget om sådanne ting. Måske er der planter, hvis rødder blander jorden, så den bliver trukket som et net.\nHvordan styrker du reservoirets kyst med egne hænder?\nUdgivelsesdato: 7. juni, 2015.\nKystområderne i vandområder er sårbare, og efter nogen tid udsættes deformation under påvirkning af fugtigheds- og vejrprocesser. Økologiske materialer som gabioner og polymergitter hjælper med at opbygge en fremragende og holdbar linje af landskabet af kunstige og naturlige reservoirer.\nStyrkelse af kysterne ved hjælp af disse materialer bruges i vid udstrækning både til at arrangere områder med store naturlige vandkomponenter og i opførelsen af kunstige reservoirer inden for rammerne af landskabsdesign. Hovedopgaven med at styrke kysten er forstærkningen af jordlagene tættest på overfladen for at forhindre undergravning og forvitring. De vigtigste materialer, der blev brugt til at forbedre kysterne, var barer, bunker og sten, og territorial landskabspleje blev også udført inden for kystbeskyttelsen. Opfindelsen af de nyeste geocentetiske materialer gjorde det muligt at styrke kysterne med størst effekt samt udføre forskellige landskabsdesign projekter.\nKendetegn ved materialer og teknologier for kystbeskyttelse:\nPlantning flerårige græs og buske. Bidrager til bunden af græslaget, som forhindrer udvaskningen af kysten. De vigtigste ulemper er den lange tid for dannelsen af rodsystemet af buske og græs, afhængighed af klima og jordkvalitet;\nKokosgulve Det reneste materiale er egnet til brug i beskyttede områder. Ulemperne med kokosgulve omfatter lav servicetid, lav modstandsdygtighed mod kulde og begrænsning af brugen (reservoirer eller reservoirer med svag strøm);\nLøvtræ (lærk, egetræ). Tillader dig at øge de stejle skråninger, har en smuk udsigt og tilstrækkelig holdbarhed. Den største ulempe ved træbunker er kvaliteten af gradvis ødelæggelse under indflydelse af isdæksel, som fremgår af fordybninger og revner af træmateriale i den kolde årstid;\nMetal og beton bunker. De kan endda styrke kysten med en stor stejlhed. Den største ulempe er tung installation, der kræver brug af specialudstyr samt et ikke så smukt udseende.\nPolymer gitter. Ofte anvendes til vejbygning og for at styrke jordens overlag. Fyldmaterialet kan være grus såvel som jorden. Når græsset er spiret, bliver gitteret usynligt, så dette materiale er meget udbredt i design;\nGabioner, der er fyldt med mursten eller sten. Den mest pålidelige metode til styrkelse af kysten, egnet til arbejde med bredden af stærk stejlhed. Udseende og design af gabions passer til implementering af et stort antal projekter inden for landskabsdesign.\nDe mest almindelige nyeste materialer til styrkelse af kysten er gabioner og bulkgitter, der kombinerer sikkerhed for miljøet, et ret godt udseende og høj holdbarhed. Installation af sådanne strukturer indebærer ikke brug af specialudstyr, hvilket gør det muligt at producere det selv i områder med kompleks overflade og små arealer.\nStyrkelse af bankerne med bulkgitter\nBulk gitter er en konstruktion af polymerbånd, der er forbundet med svejsning.\nGitterene er ugjennomtrækelige for virkningerne af vand- og svampeorganismer, de tolererer lave temperaturer og mekaniske kræfter godt. Gitterets masseceller er anbragt i form af brikker og kan fyldes med forskellige bulksammensætninger. Det anbefales at bruge et sådant net ved arbejde med kystlinjer med lav og moderat stejlhed. Ved grove forhold anvendes knust sten som fyldstof, i tilfælde af stående vand og små strømme, kan sod, småsten og marmorfliser anvendes. En kendt metode til styrkelse af kysten med en rist er at falde i søvn med en græsforstærket krop - efter udseendet af flerårige buske og græs, kan risten ikke skelnes fra nært hold, og hele strukturen er forstærket af plante rødder. Denne mulighed bruges ofte til landskabspleje kystlinjer, som består af lerjorden. Meget ofte bruges sådanne gitter til at gøre dammen banker deres egne hænder.\nForberedende operationer: Fjernelse af de øverste lag af jord, rødder, sten, manuel tamping;\nForstærket stelmontering: montering af gitterdele, fastgørelse med ankerbolte, tilslutning af dele ved hjælp af en pneumatisk hæftemaskine;\nFalder i søvn ved fyldstof.\nStyrkelse af kysten med gabions\nStyrkelse af flodbredden med egne hænder kan gøres på en anden måde, nemlig ved hjælp af gabioner. Gabioner er voluminøse cellulære strukturer lavet af galvaniseret metal bar, som er opdelt i sektioner og fyldt med sten, knust sten eller småsten. Fra hvilken overflade af et sted og formål med design kubiske gabioner eller gabions i form af en madras af Reno anvendes.\nGabion for at styrke kysten hjælper ikke kun med at styrke kysten, forhindre forvitringsprocesserne og vaske væk, men også forvandle kysten og skabe en smuk glat linie. Hvis kystlinjen af reservoiret er lavet stejl, kan gabioner støder op til vandet med specielle skærme lavet af hårdt træ. Forskel fra beton og metalbunker er gabioner ikke kun holdbare, men indgår gradvist i det økologiske system af vandlegemer.\nForberedende operationer: udjævning af jorden, manuel tamping, om nødvendigt organiseringen af geotekstillaget\nMontering af gabioner: Den nye ramme er fastgjort til væggene med stænger og fastgjort på jorden med ankre;\nPå steder med meget fugtig jord ud over gitter og gabioner bruges dræningsmaterialer til at beskytte kysterne. De mest anvendte ikke-vævede tekstiler - en holdbar klud af polymerfibre, som har egenskaberne af et filter med en kontraventil og danner et lag af dræningshuller mellem jorden og den forstærkede ramme.\nHvordan styrker du strømmen af strømmen med dine egne hænder?\nSnarere arbejdskrævende, men enkle teknologier gør det muligt for ejeren at mægre omfanget af arbejdet for at styrke kyststrømmen af strømmen alene.\nMaterialer til styrkelse af urolige kyster\nStyrkelse af kysten med rødder af plantede planter giver et godt resultat, men effektiv beskyttelse skal vente flere år. Bunke eller betonblokbeskyttelse af kystlinjen er ikke efterspurgt på grund af den høje pris og kompleksitet.\nI sortimentet af materialer, der kræves for at styrke kysten, findes der erosionsnet, måtter, geogrider og gabioner. Polymergitter og organiske måtter anvendes i den indledende fase af ødelæggelsen af kystlinjen. Hvis processen er gået langt nok, er brugen af forstærkende geogrid-moduler berettiget.\nGeogrid giver dig mulighed for effektivt at styrke stejle skråninger. Efter installationen af belægningen er dens volumen fyldt med frugtbar jord, hvorved frømaterialet af græsplænen, der er zonet til området, tidligere er blevet tilsat.\nKøb fra os allerede nu stærke gabioner til den bedste pris i Moskva!\nFordele ved gabion teknologi\nI vanskelige tilfælde, når jordens ødelæggelse fremskyndes af rindende vand, anbefales det at bruge flade gabioner. Deres omkostninger ligger inden for 2000 rubler, materialerne har bevist sig i gennemførelsen af projekter af varierende kompleksitet.\nFlad gabioner lagt på problemområdet er dækket af jord, der indeholder græsfrø. I løbet af 2-3 måneder er urter modstandsdygtig over for ydre påvirkninger. Du kan købe gabion i Moskva i specialbutikker. Sortimentet omfatter en bred vifte af produkter af forskellige størrelser udstyret med effektiv anti-korrosionsbeskyttelse.\nEn anden mulighed - arrangementet af gabion af stål korrosionsbestandigt dobbelt torsionsnet. Efter fastgørelsen af gitteret langs hele længden af kystlinjens problemområde er det resulterende volumen fyldt med ruiner og fyldt med jord. Sådanne designs er for det meste dekoreret med fugtighedsbevidste planter, der svarer til stilen ved landskabsdesign.\nProfessionel installation af gabions, hvis pris er uacceptabel for mange ejere af problemområder, er valgfri. Det er ret besværligt, men simpel teknologi kræver ikke specielle færdigheder fra udøveren. Ved overholdelse af de grundlæggende krav til installationsregler kan kvaliteten af det selvopførte arbejde svare til det faglige niveau.\nGabion-belægningen virker mere effektivt på en skrå hældning, så inden du installerer den, er det ønskeligt at justere arbejdsafsnittet og give den den nødvendige konfiguration. Hele strukturen bliver mere modstandsdygtig over for ydre påvirkninger. Desuden passer de skrånende banker perfekt ind i landskabsdesign.\nHvis du har længe drømt om at skabe et malerisk kompakt reservoir i dit sommerhus eller dit tomt har adgang til en flod eller en lille naturlig dam, vil du senere eller senere komme over problemerne med at bevare sine banker på grund af den konstante tendens til at smuldre dammens bredder. Denne proces er helt naturlig og bidrager ikke kun til tabet af reservoirets form, men også til dets siltation og omdannelse til en sump. Intensiveringen af byggearbejdet og som følge heraf bidrager forskellige menneskeskabte faktorer inden for kystzonerne også til den naturlige ødelæggelse af kystlinjen og i værste fald oversvømmelse af boliger. For at tæmme det stædige vandelement og forlænge glæden ved at kommunikere med det, er det nødvendigt at tage sig af den rettidige gennemførelse af landsstyrkende foranstaltninger, hvis forsømmelse ikke alene vil fremkalde jordbunden, men også dets delvise sammenbrud. Disse processer er farlige, ikke kun for mennesker og deres hjem, men også for planter og andre landskabselementer. Derfor er det nødvendigt at træffe rettidige forebyggende foranstaltninger for at styrke damens bredder. Hvad er essensen af disse begivenheder? Overvej denne artikel.\nStyrkelse af dammenes bredder: vigtige nuancer\nFør du besvarer spørgsmålet: "Sådan styrkes dammenes banker med egne hænder?", Er det nødvendigt at overveje en række punkter, som hver landsejer skal evaluere, inden de direkte arbejder for at styrke kysten. Hvad er funktionerne i bankbeskyttelse og hvad skal man se efter i hvert enkelt tilfælde? Overvej yderligere.\nFor det første skal der tages hensyn til jordens egenskaber;\nFor det andet er det vigtigt at tage højde for egenskaben ved dammen kysten, for eksempel dens højde, hældningen af sin skråning;\nFor det tredje er det vigtigt at tage højde for, hvordan jorden falder, kun fra overfladen af kysten eller i dens undervandsdel;\nDerudover er det vigtigt at tage højde for, hvornår reservoiret blev bygget, og hvor længe bankernes afvikling begyndte;\nDet er nødvendigt at tage hensyn til dammens placering, da valget af den foretrukne metode til styrkelse af reservoirets banker afhænger af, at det i arbejdet er vigtigt at ikke forstyrre webstedets generelle landskab;\nDet er vigtigt at tage hensyn til kystområdets formål, om et bolighus ligger i nærheden, eller er det et ørkenhjørne;\nOg endelig må vi ikke glemme klimaets egenskaber i hvert enkelt område, for eksempel skarpheden af temperaturforskelle og den gennemsnitlige årlige nedbør.\nDe vigtigste måder at styrke kystlinjen på\nFor at opnå langsigtet succes for landsstyrkende aktiviteter er det nødvendigt at inddrage løsningen af dette problem grundigt. Før du begynder at lede efter svaret på spørgsmålet: "Hvordan kan man styrke bredden af dammen," overveje de vigtigste måder at styrke bredden af dammen i landet, der kan inddeles i følgende typer:\nTeknisk, der involverer brug af specialiserede tekniske strukturer, for eksempel geogrider, specielle madrasser eller gabionstrukturer;\nBiologisk, der involverer plantning af planter, der bidrager til svækkelsen af erosionsprocesser, for eksempel lærk, sukkerrør eller andre herbaceøse arter. Ulemperne ved denne metode er imidlertid effekten, forsinket i tid, hvilket medfører, at eksperter anbefaler at give fortrinsret til tekniske metoder.\nHvis vi mere detaljeret overvejer de tekniske metoder til styrkelse af kystlinjen, er de følgende teknikker, der oftest anvendes i udøvelsen af grundejere:\nShore beskyttelsesforanstaltninger ved brug af anti-erosionsnet, karakteriseret ved lav vægt, men samtidig høj styrke og fleksibilitet. Grundlag af sin evne beregoukreplyayuschey ligger Geomat fyldestation jordpartikler, hvorefter rodsystemet af planter fastgøre det til det underliggende lag af jord, gøre det til en fast forstærket område;\nAnvendelsen af geogrider - en metode, der næsten svarer til den foregående. Efter at have fyldt gittercellerne med skridsikre materialer, som f.eks. Flod- eller havsten, samt marmorchips, kan den bruges til at sørge for en behagelig nedstigning til vandet;\nFor at styrke dammenes bredder kan du bruge en kokosmåtte bestående af et sæt sammenvævede snore med en fibrøs struktur og uregelmæssig tæthed. Det er placeret på den yderste overflade af dammen;\nInstallationen af gabions er en anden populær teknisk måde at styrke reservoiret på. De er kasseformede tilbageholdelsesvægge og bruges, når andre metoder ikke giver effektive resultater. I dette tilfælde bliver de uundværlige elementer for at styrke de sammenfaldende kyster og samtidig harmonisk passe ind i det omgivende landskab.\nBehovet for akut handling: Undersøgelse af situationen\nFør du beslutter dig for at styrke dammenes bredder, er det nødvendigt at udføre teknologisk forberedelse af området, som først og fremmest indebærer at studere miljøet:\nFørst bestemme områderne kendetegnet ved stejle skråninger;\nDernæst lav en grundig undersøgelse af hele kyststrimlen;\nFremstil definitionen af data på vandstanden og andre hydrologiske parametre.\nEn indikator for kystens pålidelighed er dens stabilitet, selv i sin ustrakte tilstand, hvis det ikke er tilfældet på en eller anden måde, er der behov for at ændre skråhedernes stejlhed, hvilket kræver komplekse matematiske beregninger.\nTeknisk base for kystforstærkende aktiviteter:\nI de fleste tilfælde udføres kystbeskyttelsesforanstaltninger ved hjælp af tunge maskiner, såsom bulldozere, traktorer, baggrunde, som kræves for at fylde geogrider og geomater med bundbund. Hvis du har brug for at styrke bredden af dammen af lille størrelse, kan du klare at bruge kun manuelle baggrunde, hvis anvendelse vil gøre det muligt at opnå effektive resultater. Da de har kompakte dimensioner og lav vægt, kan du manuelt flytte dem rundt på siden.\nStyrke blide kyster: de vigtigste metoder og deres egenskaber\nHvis din dam er præget af tilstedeværelsen af en skrånende strand, kan du bruge følgende metoder til at styrke den:\nAnvendelse af geogrider;\nAnvendelse af kokosmåtter;\nStyrkelse af kysten ved hjælp af Reno madrasser.\nDenne metode betragtes som en af de mest effektive styrkeforbedrende aktiviteter. Geogrid er en tredimensionel struktur bestående af polymerbånd, fastgjort i separate celler, som hovedsageligt er placeret i et skakbrætmønster. I processen strækkes geogriden over skråningen og fastgøres med ankre. Dernæst fyldes cellerne med jord eller grus og frøes med planter, hvis rødder er en yderligere forstærkning af kysthældningen. Så overveje rækkefølgen af arbejdet mere detaljeret.\nForbered først de nødvendige materialer og værktøjer:\nArbejdet skal begynde med forberedelsen af arbejdsfladen, som er at fjerne overfladejorden. Derefter er den behandlede overflade nivelleret og dækket med ikke-vævet geotextil, som virker som et drænlag. Derefter lægges en geogrid ud på overfladen, som er forspændt og sikret ved hjælp af ankre, som forskydes. I dette tilfælde har geogridet i udvidet form form af et rektangel. Geogridens moduler er fastgjort sammen med brugen af en pneumostepler og almindelige ankre. Derefter skal geogridens celler fyldes med jordmateriale, fx jord, mursten, frostbestandig beton. Hvis du vil overraske gæster med et ikke-standarddesign eller bare for at behage dine øjne, kan du fylde geogridens celler med flerfarvede materialer.\nStyrkelse af kokosmåtternes kyster\nDette materiale bruges mest til at styrke damens bredder med en filmbase. Dette skyldes, at den har en karakteristisk mørk farve og kan med fordel skjule en uhyggelig filmbase i tilfælde af et fald i vandniveauet. Endvidere er materialets polymerstruktur gunstig for den fugtighedsbevidste flora at spire gennem den, hvilket også virker som en yderligere forstærkning af jordens og dekorative udsmykning af kysten. Teknologi med kokosmåtter er ikke anderledes kompleksitet. Overvej det mere detaljeret:\nLægemateriale begynder med kystlinjen. I processen kræver materialet ikke spænding;\nMaterialets nederste del placeres 0,5 meter ned nær reservoirets kant;\nDen øvre del er fastgjort på land med rebar;\nKokosmatten er fastgjort på PVC-folien ved hjælp af montering af vandafvisende lim;\nTeknologien med overlapning med 15-20 cm bruges til at fastgøre overfladen af overflader. Det er vigtigt at tage højde for, at overlapningen udføres fra siden utilgængelig til visning;\nMatten, der er på toppen, er dækket af et vegetabilsk substrat;\nEn mat nedsænket i vand skal være dækket af sand eller fint kornet grus.\nEfter at have gennemført kystbeskyttelsesaktiviteter er det nødvendigt at styrke kystlinjen med en naturlig eller kunstig sten, og hvis du ikke har en sådan mulighed, skal du tage til hjælp af vegetationen. Flora, der udfører funktionen af et dekorativt element, effektivt frynser dammen og ser det mest naturlige og elegante ud.\nFordele ved kokosmåtter\nØget modstand og stabilitet for stoffer dannet som følge af nedbrydning af stoffer af organisk oprindelse;\nDen højeste miljøvenlighed;\nFiberstruktur, hvis kendetegn er plantens evne til at vokse gennem det;\nTilgængelighed af materiale og nem installation.\nStyrkelse af dammenes bredder ved hjælp af Reno madrasser\nPå trods af at Reno madrasser har meget til fælles med traditionelle gabioner, skelnes de fra sidstnævnte med en betydelig bredde og lille højde (højst 17-30 cm). Renault madrasser er pladetyper konstruktioner, der er lavet af metalnet, karakteriseret ved dobbelt torsion med en polymer eller zinkcoating. Til design blev kendetegnet ved tilstrækkelig stivhed, er designet opdelt i sektioner ved brug af interne membraner.\nForbedring af dammenes bredder er dele af Reno madrasser fyldt med natursten, der skaber en solid monolitisk struktur. De karakteristiske egenskaber ved Reno madrasser, såsom styrke, permeabilitet og strukturel stabilitet, er kun steget i årenes løb som følge af den gradvise vækst af vegetationen gennem madrassens celler. På grund af madrassernes gitterstruktur passerer vand og luft frit igennem dem, hvilket gør konstruktionen modstandsdygtig overfor rådnende. På grund af disse fordele overstiger strukturens levetid 25 år.\nReno madrasser bruges primært til at dække store områder. De beskytter ikke kun kysten mod erosive processer, men fungerer også som grundlag for særegne fastholdelsesvægge, repræsenteret af kasseformede gabioner. Takket være madrassernes fleksibilitet kan de i deres installationstilfælde give dem en ønsket form.\nStyrkelse af stejle skråninger: Hvilke muligheder skal man vælge?\nFor at styrke dammenes bredder, der er karakteriseret ved tilstedeværelsen af stejle skråninger, er følgende muligheder egnede:\nForstærkning med fastholdelsesvægge;\nForstærkning af dammenes bredder med træpæle;\nOg endelig, brugen af gabioner.\nOvervej hver enkelt.\nForstærkning af dammen\nHvis du beskæftiger dig med et terræn med vanskeligt terræn, vil den ideelle mulighed for bankbeskyttelse være brugen af fastholdelsesvægge, hvis konstruktion kan udføres af mursten, træ, sten eller præfabrikerede blokke. Ved hjælp af denne mulighed kan du helt ændre den visuelle opfattelse af dammen, samt udvide sit rum betydeligt. Beholdervægge, der er kendetegnet ved høj styrke, er i stand til at modstå sedimenteringen af kystbunden såvel som dens uskarphed. Brug af fastholdelsesvægge er fortsat relevant, hvis der er behov for et vertikalt layout af kystzonen og kystlinjen. I de fleste tilfælde udføres fastgørelsesvægge på bunden, hvis rolle er Renault gitterstrukturer eller bunker. Med høj mobilitet og overdrevent løs jord skal højden af holdevæggen ikke være mindre end 1 meter.\nStyrkelse af dammenes bredder med træpæle\nPå trods af at armerede betonbunker har størst styrke, har træpæle i størst mulig udstrækning fundet ud af, når man styrker damens bredder.\nBrug af sådanne arter som eg, lærk og andre racer, der er karakteriseret ved høj styrke til deres fremstilling, kan du opbygge et robust design, hvis driftsperiode vil være mindst 50 år. Specialister på dette område har den største præference for øst-sibirisk lærk, hvis særlige egenskaber tillader det at bevare sine oprindelige egenskaber i mange år. Derudover ser den stejle strand, der er indrammet af behandlede trunker, udvalgt i diameter, meget imponerende. Hvad angår armerede betonbunker, ser de på trods af deres store styrke grå og kedelig ud. Imidlertid kan kvaliteten af landbeskyttelsesstrukturen forringes, hvis træet bliver mørkt.\nStyrkelse af dammenes bredder med gabionstrukturer\nKonstant menneskeligt ønske om at leve i harmoni med naturen og sig selv og den samtidige udvikling af innovative teknologier har ført til en gradvis stigning i efterspørgslen efter styrkelse af dammenes bredder med gabionstrukturer, som kan reducere graden af vandpåvirkning på kysten og forhindre dets erosion. Fra byggeriets synspunkt er gabioner massive blokke fyldt med stenmateriale, f.eks. Småsten eller brosten.\nPå grund af sin retikale struktur er gabioner modstandsdygtige over for grundvand og en del jordmobilitet. Masters hævder, at gabions levetid er mindst 80 år, mens deres styrke kun stiger med alderen på grund af vegetationen spist gennem dem. Brugen af gabion blokke bidrager til skabelsen af en ideel kontinuerlig strandlinje, som ikke kun erhverver et ædelt udseende. Men også harmonisk harmonisk med det omgivende landskab. Brugen af gabioner påvirker ikke væksten af kystvegetation og buske og kan med succes kombineres med styrkelsen af kysten på andre måder, fx lærk eller geogrider.\nBiologiske metoder - styrke lærkernes kyst\nBiologiske måder at styrke kystlinjen på trods af det forsinkede resultat betragtes som blandt de mest pålidelige og holdbare. En af de mest miljøvenlige og pålidelige måder at forhindre siltning og overgrowing af en dam med vasser, samt styrkelse af sine kyster er at plante sibirisk lærk, der overgår andre typer træ i dets egenskaber. På trods af det lange ophold i vandet er lerkammeret ikke tilbøjelige til at rive og er modstandsdygtige over for selv de mest alvorlige frost. Dens styrke og holdbarhed giver også ikke mening at nævne herudover. Larkstammer er meget miljøvenlige, og deres tilstedeværelse i vandet krænker ikke reservoirets økosystem. Bankbeskyttelse ved hjælp af lærk behøver ikke yderligere vedligeholdelse i løbet af dets meget lange levetid (over 50 år).\nHvornår skal man udføre shore beskyttelse aktiviteter?\nMange landejere, der besluttede at udstyre dammen på deres landsted, spekulerede sikkert på: "Hvornår skal vi påbegynde gennemførelsen af landbeskyttelsesforanstaltninger?" Eksperter mener, at dette skal gøres på tidspunktet for arrangementet af pit. Hvis vi taler om et naturreservoir, udføres forebyggende foranstaltninger for at styrke sine banker på kort tid i den tid, hvor truslen om ødelæggelse af dens kyster opstår. Tidlige foranstaltninger vil forhindre ødelæggelsen af dammen shoreline og betydeligt spare på mulige reparationer.\nStyrkelse af dammenes land i landet\nProblemet med at styrke bredden af dammen i landet er fortsat relevant for stort set alle ejere af damme, som med tiden begynder at lægge mærke til jorden glider og erosion af strande. Før vi anbefaler specifikke metoder, er det nødvendigt at præcisere vigtige detaljer, og først og fremmest - hældningsvinklen. Hvis hældningen på kysten af den mindste, kan vi begrænse plantning af træer eller planter, men med en betydelig styrkelse af hældningen på bredden af dammen i landet udføres ved hjælp af specielle gitre, måtter og bunker. Temmelig god, foruden billig løsning - Geomats og geonet, som er rullet over overfladen af kysten og faste ankre eller hæfteklammer. Forstærkning af dammen shore med en geogrid er en mere arbejdskrævende proces, men det giver fremragende resultater. Du kan styrke dammen shore med hauger: træet ser mere naturlige og æstetisk glædeligt, men plast i form af ydeevne er ikke ringere end dem. Meget stejle og stærkt ødelagte skråninger er normalt forstærket med betonplader.\nStyrkelse af bredden af floder og vandløb\nForstærkning af flodbredder eller flodbredder udføres på næsten samme principper som bankbeskyttelse af søer og reservoirer. Det er nødvendigt at tage højde for hældningsvinklen, graden af ødelæggelse, hydrauliske forhold og andre faktorer. For eksempel, styrke bredden af floden eller åen i forstæder område kan udføres ved hjælp af bunker af eg, lærk og asp, men denne metode anses for at være meget dyrt for en stor længde af floder med kraftig strøm. Til haven damme kan du købe garn, plader, måtter eller geotekstiler med græsfrø, selvom du ikke selv bør udføre bankbeskyttelse. For det første har hver teknologi sine egne subtiliteter, som kun fagfolk kender. For det andet, før en styrkelse af flodens eller flodens bredder udvikles et projekt, alle stadier af arbejdet bestemmes, og mængden af materialer beregnes. Og for det tredje styrker kysten af søer, floder eller vandløb - det er også arbejdet med at genskabe landskabet. Se på billedet af shore beskyttelse, som vi udførte, og sørg for, at brugen af plader og garn ikke påvirker det overordnede billede af forstædernes område.\nStyrkelse af kysten med egne hænder\nOfte i forummet på internettet spørges spørgsmålet: "Hvordan styrker du dammen med dine egne hænder?". Der er mange anbefalinger, op til uafhængig produktion af geogrider og andre materialer, der anvendes til bankbeskyttelse. Men udtalelsen fra vores virksomhedsspecialister er utvetydig: vi kan kun gøre landstyrkelse for små landsdamme med blide bakker. Dette for eksempel plantning af planter og træer, eller liggende ud af dammenes bund med sten, som også giver dig mulighed for at bevare deres form. Hvis du har visse færdigheder, kan du styrke kyst med dine egne hænder ved hjælp af træstabler, der drives ind langs hele omkredsen og danner en palisade. Men selv i dette tilfælde er det meget vanskeligt for en ikke-professionel at udføre et sådant arbejde hurtigt, kompetent og præcist. Det samme kan siges om banken armeringsjern eller måtter, hvis du ikke er bekendt med banken stabilisering teknologi, er det bedre at begynde med at kontakte eksperterne og betro dem med dette arbejde.\nStyrkelse af aspenes bredder\nNår det kommer til at styrke kysten af asp, eg eller lærk, er det ikke plantningen af disse træer, men brugen af hauger. Naturligvis er plantning af vegetation også en af måderne for bankbeskyttelse, men i dette tilfælde er alderen, poppel, aske eller pil med et udviklet rodsystem plantet fra træer, og sedge, iris, verteynik, mynte osv. Er plantet fra planterne. ved hjælp af eg og lærkbunker, hvis træ har høj styrke og unik fugtighedsbestandighed. Styrkelse af aspenes bredder betragtes som en alternativ mulighed, og først og fremmest hvad angår pris, da lærk og eg er ret dyre materialer. Aspen træ har også fremragende præstation, men er billigere. Med hensyn til styrke er den næsten lige så god som egetræ, og derfor vil styrken af en askes banker tillade det at være lige så effektivt at forhindre bankernes erosion. Aspen har høj fugtighedsbestandighed, fordi det ikke er tilfældigt, at det bruges til at bygge brønde og bade. Fra dette synspunkt er styrken af akens bredder derfor ret berettiget.\nUdgifter til kyststyrkelse\nMange gartnere forsøger at udføre styrkelsen af dammenes banker med egne hænder, fordi de mener, at omkostningerne ved dette arbejde, når de søges på specialister, vil være meget høje. Faktisk varierer omkostningerne ved at styrke kysten meget, da alt afhænger af reservoirets parametre, den valgte teknologi og materialer. Det demokratisk omkostninger anses udførelsesform, for eksempel, anvendelse af geonet eller måtter, som er spredt omkring omkredsen af kysterne og faste ankre. Omkostningerne ved at styrke bankerne med bunker afhænger ikke så meget af dammen som på træet. Bankbeskyttelse med bunker af eg og lærk vil være dyrt, men du kan styrke øerne. På vores hjemmeside lagt en prisliste for de vigtigste typer af arbejde, men den endelige pris vil styrke bankerne er kun defineret efter en inspektion af reservoiret, valg af materiale og udfører alle beregninger.\nHvordan man selvstændigt styrker reservoirernes bredder\nStyrkelse af kyster falder ind under kategorien af foranstaltninger til beskyttelse mod oversvømmelser og erosion. Shore beskyttelse arbejde giver dig mulighed for at gøre jorden modstandsdygtig over for vand erosion og kan gøres med egne hænder.\nFor hvad og i hvilke tilfælde er bankbeskyttelse\nBankbeskyttelse af en flod eller dam kombinerer som regel et sæt aktiviteter, som hjælper med at styrke kystlinjen og beskytter kystlinjen i et naturligt eller kunstigt reservoir mod skure, jordskred og erosion.\nØdelæggelsen af kysthældningen kan skyldes strømme og bølger, såvel som erosion som et resultat af stormstrømmens negative påvirkning.\nErosion og nedtagning af kyster fremkalder ofte nedgravning og overgrowing, ikke kun af selve reservoiret, men også af tilstødende områder. Dette afslører alle strukturer og strukturer opført i kystzonen til sammenbruddet. For at forhindre sådanne uønskede processer gøres bankbeskyttelse.\nMulighed for at styrke kysten af dammen og floden\nDet er muligt at styrke kysten på flere måder og ved brug af forskellige materialer, som adskiller sig i kvalitetskarakteristika, holdbarhed og omkostninger:\nforstærkningssystem med en fleksibel struktur repræsenteret af gitter i form af baser til fastgørelsesvægge, hvilket giver mulighed for pålidelig beskyttelse af kommunikation langs kysten;\nstyrket system med anvendelse af plantekarakteristika, herunder lærkræ, som har en høj modstand mod nedbrydning og rottningsprocesser;\nforstærkningssystem med en stiv struktur i form af stål- eller PVC-plader, fastholdelsesvægge, cementeret jord eller betonsten.\nFør du udfører en begivenhed, skal du vurdere mængden af arbejde og vælge den bedste løsning.\nSådan styrkes flodbankens lærk log (video)\nBankbeskyttelse af gabions\nArbejde med gabions er let at udføre og omkostningseffektivt. Fordelene ved at bruge dette materiale er som følger:\nmaterialet er i stand til effektivt at modstå angreb af bølger og aktive vandstrømme;\nhar en lang levetid på over hundrede år\nubetydelige udgifter til arrangement og muligheden for at nedbryde om nødvendigt\nDet færdige design er kendetegnet ved dets økologiske renhed og dekorative appel.\nDet er meget nemt, men det anbefales at følge følgende enkle installationsregler:\nGabionstrukturen skal monteres på problemområdet og fyldt med natursten;\ndet samlede antal gabioner samt metoden til deres installation skal beregnes individuelt og afhænger af højden af hældningen;\nI sidste etape udføres en beskyttende dekorative finish ved at fylde den med jord og frø af planter, hvilket gør det muligt at styrke strukturen.\nGabionsystemets maksimale styrke opnås efter fem års drift. I løbet af denne tid er kystlinjen i stand til at blive en med det omkringliggende landskab.\nStyrkelse af flodens strandlinje med træpæle\nDenne metode falder ind i kategorien af forholdsvis fælles metoder. Omkostningerne ved installation af træpæle direkte afhænger af træets kvalitet og værdi, der bruges i arbejdet.\nFordelene ved metoden inkluderer evnen til at udføre arbejde uden særlige færdigheder, miljøvenlighed af materialet og et forholdsvis attraktivt udseende af strukturen. Træet har dog en relativt kort levetid, og en sådan forstærkning indebærer store lønomkostninger.\nStyrkelse af kysten med PVC dowel\nSelv en stejl bank kan forstærkes med en PVC-baseret tunge. Denne metode anses for at være den hurtigste og mest omkostningseffektive. Ofte bruges på for stejle eller stejle banker.\nUdførelsesteknologien består i at forbinde arkstabler til en enkelt beskyttelsesvæg. Installationen udføres ved hjælp af specielt hydraulisk udstyr, og for pålidelighed og holdbarhed fastgøres bunkerne så tæt som muligt ved hjælp af langsgående ribber.\nBrugen af natursten\nHvis kystlinje reservoir har hældning mindre end 20º, for at styrke kan anvendes i form af natursten småsten, Buta kampesten eller forskellig form og størrelse. Sådant materiale giver mulighed for at give landskabets landskab et attraktivt og unikt udseende. Især imponerende ser flasker af forskellig størrelse og farve.\nDen mest almindeligt anvendte pink, rød, grå og mørk mursten sten. Før du lægger det, er det nødvendigt at lave en række forberedende aktiviteter med det formål at skabe en base fra en geotekstil, geogrid eller geogrid.\nDen sværeste anses arrangement af den såkaldte "sten slot", som er en tæt pakning af store kampesten på en strengt tildelt i overensstemmelse med formen af sten og dens farve. En sådan begivenhed udføres manuelt, hvilket gør det muligt at justere det æstetiske udseende. På trods af at denne proces er meget lang og besværlig, er resultatet en holdbar og mest attraktiv befæstning.\nSådan styrker du kysten med gabioner (video)\nGeogrid og forstærkende mesh\nAnvendelsen af geogrider er en billig og pålidelig løsning, især hvis kystlinjen er overvældet. Et særpræg ved fremgangsmåden er repræsenteret ved muligheden for at få et meget smukt og individuelt udseende af strukturen samt en bekvem, fuldstændig skridsikker tilgang til vandet og adgang til kysten.\nGod visuel effekt giver fyldningen af cellerne med flod- eller havstensten samt marmorchips i form af en mosaik. Forstærkning af kysten med brug af forstærkende mesh specialkæde postvævning og galtovannogo eller mursten sten ser ikke mindre imponerende ud og har også en ekstraordinær pålidelighed og holdbarhed.\nSådan styrker du kysten med dine hænder ved hjælp af planter\nAnvendelsen af forskellige biologiske objekter og elementer af vegetabilsk oprindelse langs vandkanten er en af de mest besværlige og lunende metoder til beskyttelse af både en naturlig dam og et kunstigt reservoir. Brugte planter:\nhurtigt voksende pil tåler langvarigt vandlogging;\nstærkt askerodsystem er modstandsdygtigt over for stærke vindstød og lave temperaturer, så planten vokser godt i åbne områder;\nVir og sedges hjælper ikke kun med at styrke kystlinjen, men forhindrer også tilstopning og bugning af reservoiret;\nAlderen har en god jordbeskyttelsesværdi, som har styrkeforstærkende og vandregulerende egenskaber;\nHazel er meget udbredt til fastsættelse af skråninger og bjælker, og de faldne blade er godt mineraliserede og beriger jordlagene;\nFor at forbedre jordens strukturelle indikatorer og forhindre udledninger anvendes fuglekirsebær i vid udstrækning;\nAilant, der giver rigelige rodskudd, bruges til at beskytte skråninger, dæmninger og kløfter fra udgydelse og oversvømmelse.\nEn god og temmelig hurtig stramningseffekt kan opnås ved dyrkning af sådanne populære kystplanter som iris, røgværk, vandmynte og kamrør eller tamarisk.\nSådan styrker du den rene strand\nDet er den rene kyst, der ofte har brug for rettidige og veludførte befæstninger, som forhindrer oversvømmelsen af det tilstødende område og oversvømmelsen af jorden i reservoirets vand. Nøjagtigt og pålideligt arrangere en sådan kystbefæstning kan ikke kun være kapitalindstillinger, men også dekorative metoder:\nmed brug af gabion-box byggesystemer, lavet på basis af den mest holdbare og meget holdbare galvaniserede mesh dobbelt tråd twisting;\nnår man kombinerer gabionsystemer med styrkelse af kystzonen gennem lærke eller geogrider, er levetiden mere end otte årtier;\nbrugen af Rena madrasser i form af plane gabion strukturer lavet af dobbelt twist metal mesh med en galvaniseret eller polymer belægning;\nved hjælp af sibirisk lærk, der er kendetegnet ved dens fremragende holdbarhed og naturlige egenskaber, hvilket ikke tillader forstyrrelse af reservoirets økologiske system;\nplader i form af stålplader samt armeret betonkonstruktioner, PVC og træ med høj bæreevne.\nTypiske bankbeskyttelsesprojekter for en dam, sø, flod, strøm eller grøft\nDamme, søer og vandløb udvider til sidst, ændrer form, form. Vil du holde en pæn kystlinje? Beskyt bygninger, sikre at komme hen til vandet? Det er på tide at styrke reservoirernes bredder i landet. Der er to metoder til at skabe en solid ramme:\nStyr kyst med dine hænder ved hjælp af tilgængelige værktøjer (gratis eller til minimal pris);\nKøb byggematerialer og kontakt en specialiseret virksomhed.\nMaterialet er gratis, så det bruges i de fleste uafhængige forsøg på at fastsætte reservoirets grænse. Ejerne begynder en sådan styrkelse af flodbredden i landet med forberedelsen: I flere måneder slår de dæk på stedet, så er de lagt i linjer og fastgjort i et flodbred med stakes. Dæk er installeret på forskudt måde, sammenkoblet, fyldt med jord eller grus. Det tager 5 dage til en måned at styrke dammen kysten ved hytten, afhængigt af reservoirets størrelse og dybde.\nGummi er normalt maskeret med planter, plantet med græsplæne, blomster og buske. Denne styrkelse af kysten ved hytten ligner gården i den sovjetiske periode. "Floated" dæk skal returneres til webstedet hvert år, men på grund af minimale omkostninger er bankbeskyttelse af dæk stadig stødt på i dag.\nGrænsen for skiferreservatet (note, farligt!)\nResterne af det gamle tag kan også styrkes ved landets bredder, selv om materialet er mere egnet til grøfter og vandløb: brede ark overlapper et stort område, bevarer jordlag. Skifer er fastgjort med forstærkning (hamret i jorden) og bundet sammen med ledning. Installation tager 2-3 dage. I 8 timer med en vis færdighed kan ejeren og hans assistent installere op til 10-15 meter land beskyttelse i landet.\nAnvendelsen af asbestbaseret skifer er sundhedsfarlig. Fibre af stoffet i form af støv deponeres i lungerne og forårsager sygdomme, herunder kræfttumorer. Asbest frigives, når materialet er skåret eller hakket, såvel som fra de smuldrede, tørre ender. Nogle ejere bruger gammel skifer og gør befæstning af kysten med egne hænder, opdele sengene og drys stierne med splinter, men vi anbefaler at bruge andre materialer, der er mindre farlige.\nBankbeskyttelsesenhed lærk logs\nDette er en gammel gennemprøvet metode til at arbejde med reservoirer. Styrkelse af kysten med træpæle med egne hænder brugt længe før opførelsen af de første huse i Venedig. Materialet skal købes, og det koster mere end almindelige trætyper, men fordelene ved lerken dækker omkostningerne: en korrekt installeret log varer meget lang tid.\nTræet er tungt, ifølge teknologien er det nødvendigt at "drukne" i jorden med 0,5-2,5 meter (afhængigt af installationsmetoden, jordtykkelsen og dybden af reservoiret). For at gøre dette på store projekter bruger de en hydraulisk indløb (de vasker ud ler og sand med vand), borer huller til hammering og maskinvibrationer. Det er næsten umuligt at gentage denne styrkelse af dammen banker med dine egne hænder uden et specielt værktøj.\nTeknologien til manuel installation af logfiler er anderledes. Masters har tid til at ændre logens position, ideelt passe det, bygge i en række. Alle logfiler er faste og danner en stærk mur. Arbejde uden tung maskineri og skader på landskabet. Ejerne af grunde normalt ikke tør at arbejde selvstændigt med tungt træ, styrke kysten med egne hænder med lærk logs tager meget tid og kræfter. Ejeren med sine assistenter bruger en dam af mellemstørrelse mere end en måned, og ikke det faktum, at det ikke er nødvendigt at lave det igen. Eksperter udsteder et landreservoir om 5-7 dage.\nHvordan man laver en eg og pinekyst\nArbejdet ligner styrkelse af flodbredden med lærk: teknologien er den samme, men resultatet er mindre holdbart. Træet, selv efter yderligere behandling, forringes af den forøgede fugt og skadedyr. Lærk i denne forstand er unikt og bliver det bedste materiale til kontakt med vand.\nBankbeskyttelsesprojekt med skjoldkonstruktioner\nFor at spare 25% hjælper udviklingen af vores ingeniører - er lavet af lærke for at styrke kysten. Brædder er samlet i et enkelt design og monteret på bunker. Arbejdet gør ikke uden nøjagtige beregninger af jordens tryk under hensyntagen til reservoirets egenskaber. Uafhængigt styrke shore dachas skjoldene kan kun være med streng overholdelse af teknologien, ellers vil konstruktionen ske, jorden vil presse brædderne og skal omdanne alt.\nGeomater, biologiske gitter, geogrider og andre specielle produkter til styrkelse af blide bakker\nLette materialer af syntetiske og naturlige (kokosfibre) oprindelse lægges på en skråning, dækket af jord og plantet med planter. Når der kræves blødgøring af flodbredden, er teknologien til at bruge planter ideel. Inden for et år trænger rødderne ind i cellerne og danner en naturlig, holdbar belægning.\nGeogrid store celler er lavet af polymer. Cellular klud er lagt og fastgjort på skråningen, honningkassen er fyldt med sten, grus, endda spredt mønstre med farvede småsten. Det viser sig en bæredygtig bankbeskyttelse i form af et åbent dække.\nMats, gitter og garn giver en overkommelig pris og høj installationshastighed. For at begynde at styrke flodbredden med egne hænder, udvide rullen, fastgør materialet, fyld cellerne eller fyld overfladen med jord.\nGabioner: En klar og solid grænse af netreservoiret med sten\nShore forstærkningsteknologien består i installation af metal mesh produkter, der er fastgjort ved reservoirets grænse og fyldt med sten. Fra sådanne parallelepipeder dannes kystlinjer, lange strækninger af floder og søer. Heavy metal "tasker" bruges til montering stående eller liggende ("madrasser"), hold fast kysten.\nUafhængig installation er mulig (med en hastighed på 5-7 mellemstore gabioner om dagen), men strukturens store vægt er vanskelig: Hvis et sted og fixer det næste element forkert, vil det glide ind i vandet og kan forvride resten.\nStyrkelse af reservoirer med betonbunker og plader\nStandardbeskyttelse af navigable kanaler og byreservoirer udføres kun ved brug af tungt løfteudstyr. Mulighed for århundreder, men sådan bankbeskyttelse i sommerhuset er dyrt.\nHvordan man laver et hegn og ikke forkæler landskabet\nEnig, styrkelsen af kysten med dækdæksler og stykker af gammelt skifer vil ikke dekorere dit websted. I nogle tilfælde ser en skrå hældning godt ud, så dæmpning med garn og gitter, der skaber sten eller græsagtige skråninger, er velegnet.\nFor en klar grænse skal du bruge gabions (hvoraf er store "trin"). Loger og skjolde af lærke - den eneste mulighed for at styrke kystens kystlinje. På jorden kan du nærme vandet i rene sko.\nProfessionelle bankbeskyttelsesforanstaltninger sikrer langvarig vedligeholdelse. Vil du prøve at begrave logfiler eller lægge nettet selv? Ufaglært arbejdskraft (brigaderne til "en jakke af alle handler" tilhører det) bliver til problemer: du skal reparere hegnet efter den første vinter. For at få klarhed, spørg efter et eksempel på skøn for styrkelse af kysten med Reno madrasser, lærkstammer eller geogrider i en specialiseret organisation og sammenlign med omkostningerne ved installation og årlig restaurering efter uerfarne bygherrer.\nSå hvad og hvordan man styrker kysten som følge heraf?\nHvis det ønskes, kan alt ske med hånden. Vælg og køb ting. Mest sandsynligt vil det være lærk i form af skjolde eller logs - i landet er der sjældent et sted for svagt skrånende kyster, og ikke alle kan lide gabion sten. Tag et par dage til træningsforsøg, og fortsæt til arbejde.\nProfessionel tilgang begynder med en analyse af terrænet. Vores ingeniør bestemmer efter jordens type og parametrene af reservoiret størrelsen af logfilerne, den nødvendige dybde. Et omhyggeligt forberedt program for shore beskyttelse gør det mere holdbart, og en dam, strøm eller grøft bliver dekoration af stedet, selvom det kun var planlagt at beskytte jorden mod erosion.\nUdstyr til rensning af kloakerør: anvendelsesområdet og anvendelsesmulighederne\nUdførelse af eksterne net af kloakanlæg og et vandforsyningssystem i Voronezh\nHvad er vandhaner lavet af?\nMetalluge, gade, under belastning mv.\nManuel hydraulisk rørbender enhed\nSådan organiseres behandling af husholdningsaffald\n5 måder at spare vand på\nPILSA polypropylen rør - hvad et dyr.\nIndustrielt spildevandIndustrielt spildevand (herunder agro-industrielt spildevand) er menneskeligt affald inden for råvareforarbejdning og produktion. Dette spildevand stammer fra


Velkommen hjem, Sander - Aalborg Håndbold\nVelkommen hjem, Sander\n5.000 tilskuere i Jutlander Bank Arena er klar til at byde Sander Sagosen velkommen ”hjem” fredag aften, når han løber på banen med sine nye holdkammerater fra Paris Saint-Germain. Den røde Aalborg Håndbold-trøje er skiftet ud med den tætsiddende blå-lilla Paris-trøje.\nSander Sagosen er videre i sit håndboldliv, og vi er klar til at møde Paris med vores ”nye” hold i den sidste test-kamp, inden det næste lørdag går løs i 888ligaen.\nParis er en håndboldmæssig udfordring af de store for Aron Kristjanssons tropper. Et Paris-mandskab med et spillerbudget 10-11 gange større end vores eget og med det store mål at vinde Champions League for første gang.\n-Vi er stolte over at kunne præsentere et hold som Paris for vores trofaste publikum i Jutlander Bank Arena. Publikum fortjener sådanne oplevelser, og vi måtte melde udsolgt til kampen på kort tid. Kampen på fredag bliver en forsmag på, hvad der venter os i Champions League, når Paris kommer på besøg igen allerede søndag 15. oktober, siger direktør Jan Larsen.\nParis er jo ikke ”kun” Sander Sagosen. Stjernerne står i kø på holdkortet: Nikola Karabatic, Daniel Narcisse, Uwe Gensheimer, Thierry Ohmeyer, Mikkel Hansen, Henrik Møllgaard, Luka Stepancic, Nedim Remili, Luc Abalo og Luka Karabatic.\nDen 67-årige cheftræner, Zvonimir ”Noka” Sedarusic, har tilstrækkelig kvalitet at vælge imellem, når han sender holdet på banen.\nVi glæder os til fredag kl. 19.30, når kampen fløjtes i gang.


Portræt - studiobornholm.dk\nDu får de lækreste og mest kreative portrætter. Giv dig selv - og dine nærmeste - en fantastisk og blivende gave!\nDu vil opleve vores (og din...) entusiasme og glæde når vi skaber levende portrætbilleder. Hvad enten du arbejder med os i studiet med spændende lyssætninger, rekvisitter og andet. Eller on-location med muligheder og udfordringer.\nRing til os / skriv til os nu!\nSkriv gerne et emne her


med Peter Haandsbæk, Mikael Bertelsen, Martin Jepsen Andersen og Peter Heskjær\nPå Odin Teatret præsenteres torsdag den 19. april kl. 20.00 en ørehængerkoncert, der ikke bare i den grad vil hænge ud i lang tid, men decideret bliver svær af få ud af hovedet. Med andre ord: bedre kan det ikke blive!\nKoncerten er med det næsten-lokale rockband,The Affair, som byder på sange fra deres formidable debutplade, "Living on the edge".\n"Living on the Edge" består af melodiske rock-sange med kant - fra kanten, nærmere betegnet Nationalpark Thy, hvor musikerne bor. Men "The Edge" er mere end natur. Det er også en livstilstand, et liv, hvor livet mærkes og leves. Sangene handler om mærkelige kærlighedsforhold, lede ved arbejdet og flugt fra virkeligheden. Mange af dem med glimt i øjet.\nGruppens sanger, Peter Haandsbæk, har leveret tekster og musik og er på scenen med Mikael Bertelsen, Martin Jepsen Andersen og Peter Heskjær - alle fra Thy.\nDe to guitarister Mikael Bertelsen og Martin Jepsen Andersen spiller virtuost i hver deres genre, lyrisk rock og blues, og trommeslager Peter Heskjær leverer en nutidig bund.\nDer er ingen tvivl om, at det bliver en aften med vellyd og varme fortællinger.\nSmuglyt her: : https://www.youtube.com/watch?v=qvWwyEEAPkU\nDet er muligt at købe signeret album "Living on the edge" i pausen. Entre 150 kr. Yderligere info om gruppen på theaffair.dk.\nPeter Haandsbæk Jensen, født 1956, har spillet i mange rock- og jazzbands. Peter er sanger, bassist og pianist og er vild med Beatles og Elvis Costello.\nMikael Bertelsen er født 1962 og spiller guitar, bas, mellotron og synger. Lysten til bare at spille har ført ham igennem det meste rytmiske musik. Mikaels forkærlighed ligger nok et sted mellem Beatles og Miles Davis. Yndlingsmusik: 6/8\nMartin Jepsen Andersen er født 1974 og har spillet alt, lige fra Dance til Thrash Metal. Martin spiller guitar og synger og er pt medlem af: Blindstone, Meridian, Blindside Blues Band (US), Mountain Of Power (SE). Martin har altid været vild med Jimi Hendrix.\nPeter Heskjær er født 1982 og har spillet alle genrer. Han spiller trommer og synger. Peter har altid været vild med U2 og lytter efterhånden også til popsange fra 70 og 80'erne.


Lektiehjælpere i Slagelse og omegn, Konsulenthuset -Guiderne ApS | Ofir.dk\nLektiehjælpere i Slagelse og omegn\nLektiehjælpere søges i Slagelse og omegn.\nDrømmer du om at hjælpe og undervise folkeskole- eller gymnasieelever, som har det svært ved at følge med i enkelte eller flere fag i skolen, så har vi det perfekte undervisningsjob til dig.\nLige i øjeblikket søger vi lektiehjælpere i hele landet, og særligt i Slagelse og omegn.\nSom lektiehjælper hos Lektieguiderne vil du få relevant undervisererfaring, hvis du f.eks. vil videreuddanne dig inden for undervisningsområdet, eller bare har interesse for området. Derudover har du mulighed for at tjene lidt ekstra.\nVi søger lektiehjælpere i alle fag, men særligt i følgende fag:\nHvis du er interesseret, bedes du sende en ansøgning med relevante eksamenspapirer samt dit cv til info@lektieguiderne.dk\nVi ser frem til at møde vores næste lektiehjælper.


Nicklas Bøhmer – Keepers\nArbejdet ved Keepers har altid været med fokus på min personlige udvikling. Det har været utroligt givende at være i en virksomhed, som er i udvikling og vækst, samtidig med at man kan være med på rejsen, både personligt og fagligt.\nNicklas er en del af Consulting-teamet i København, hvor han står for bogføring, afstemning, controlling samt rapportering hos kunder. Nicklas er en tryg samarbejdspartner inden for en bred pallette af økonomistyringsopgaver, og når der skal håndteres bilag, bogføres og afstemmes konti.\nNår økonomistyringen skal automatiseres, er Nicklas skarp på tasterne med Excel. Han har en HA Almen og er cand.merc.FIR fra CBS. Nicklas har tidligere udviklet en række automatiseringer i økonomiafdelingen hos et større ejendomsselskab, ligesom han har arbejdet som salgsassistent, indkøber og tekniker.


Vi gør din virksomhed synlig på nettet – Google adwords - CMS - Søgeoptimering - WebShop / NetButik | MediaDirekt.dk - 75% mere trafik\nForside » Nyhedsarkiv » 75% mere trafik\n75% mere trafik med Google sitelinks!\nHvis du ikke lige ved hvad sitelinks er, så er det de små ekstra links til undersider man nogle gange får på nogle søgninger. For MediaDirekt.dk’s vedkommende ser der således ud, hvis man søger på “mediadirekt” (uden quotes):\nDet er kun når Google er helt sikre på, at det øverste website på en søgning er det helt rigtige - lige det folk leder efter, at de viser sitelinks. Det er Google selv der vælger de sitelinks ud (helt automatisk) som de tror er bedst. Du kan ikke selv tilføje links, men du kan fjerne dem du ikke kan lide via Google Webmaster Tools - hvilket vi dog absolut ikke anbefaler, for jo flere du fjerner jo mindre fylder din listing. Og plads giver synlighed, blokerer mere for konkurrenterne og giver flere kliks.\nSom du kan se i ovenstående eksempel forsvinder sitelinks, hvis man tilføjer et ord mere til ovenstående søgning, for så er Google ikke længere helt sikker at MediaDirekt.dk er det helt rigtige site. MediaDirekt.dk ligger stadig i toppen - det er deres bedste bud.\nVi har længe snakket om - blandt professionelle SEO’ere, hvor meget mere trafik sitelinks giver. Vi er enige om, at det naturligvis giver mere, men det er svært at måle præcist hvor meget mere. Det kræver at man har et website der først i en periode ligger nummer 1 uden sitelinks og derefter nummer 1 i en periode med sitelinks. Og det er lige præcis den data Joost havde - og præsenterede i Strikepoint!\nJoost har et website der handler om CSS3. I en periode lå sitet nummer 1 i Google på CSS3 uden sitelinks. Og efterfølgende lå den nummer 1 med sitelinks. Perfekt data!\nFremgangen i trafik viste sig at være på 75! Og sjovt nok var det kun 20% der klikkede på sitelinks - de 80% klikkede på det almindelige link i toppen.\nDe er bemærkselsesværdig og meget spændende data.


⇒ Bestil F-stik t/BNC – FCH-21 – 25 kr.\nF-stik t/BNC (Læs mere)\nNavn: F-stik t/BNC – FCH-21\nDe fleste online butikker giver i øjeblikket en hel del forskellige leveringsmetoder. En af de mest moderne er p.t. afhentningssteder, og så afhenter du blot din nyindkøbte vare når det passer dig bedst. Fragtformen er jo ualmindeligt uproblematisk, og i mange tilfælde også den mindst kostelige leveringsmåde ved køb af F-stik t/BNC – FCH-21.\nDu bør også vælge at vælge at få udbragt hjem til hvor du bor eller til hvor du arbejder. Metoden bliver almindeligvis lidt mere omkostningsfuld, men omvendt ret så let. Den mindst kostelige leveringsmodel er uden tvivl at hente pakken selv, men den mulighed kræver at du befinder dig med kort afstand til netbutikkens lager.\nLeveringstiden på BNC Stik er selvfølgelig særligt relevant ifald du står og skal bruge dine nye varer straks, og derfor er det skam vigtigt at vi checker den anslåede leveringstid ved det respektive produkt.\nFlere webbutikker giver løfte om muligheden for dag-til-dag levering på en hel del varenumre, eksempelvis F-stik t/BNC – FCH-21, som alligevel forudsætter at orden realiseres inden et bestemt tidspunkt, med hensynstagen til at de med sikkerhed kan nå at få de nye varer afsted forud for at logistikpersonalet har fyraften.\nEnkelte online virksomheder frembyder levering uden gebyr, men i de fleste tilfælde under forudsætning af at du bestiller for et bestemt beløb. Alternativt skal du gribe den mindst kostelige leveringsmåde, hvilket gerne – uanset om du befinder sig nær Næstved, Sønderborg eller Hørning – vil blive at få kørt varerne til et udleveringssted.\nDet har vist sig at være meget nemt for almindelige dødelige at sammenligne priser fra forskellige internet forretninger, og derfor har masser af Monacor forretninger på nettet ikke kunne slippe for at sænke salgspriserne på mange af deres varer – til babyer og børn, og ligeledes til voksne – eftertrykkeligt, og endda nogle gange præstere fri fragt.\nDog kan det imidlertid vise sig lønnende at sammenholde enkelte internet selskaber efter rabatkoder på F-stik t/BNC – FCH-21 inden du placerer ordren, så du er usvigeligt sikker på at opnå den billigste pris.\nMan bør lige meget hvad være omhyggelig med, at ifald en butik reklamerer deres varer til en udsalgspris som er himmelråbende tiltalende, bør det ofte være en indikator for en bedragerisk internet handler. Køb med betalingskort er ikke desto mindre omfavnet af en retningslinje, der redder kunden overfor uoprigtige online outlets.\nGenerelt går vi ind for betalinger med kort eller mobilbetaling. Som en anden løsning bør du bruge en afdragsordning fra f.eks. ViaBill, ifald du vil afbetale omkostningerne over en længere periode.\nInden nogen bestiller i en Monacor online forretning behøver de reelt få overblik over deres vilkår, men det er uden tvivl et tidskrævende arbejde.\nEn anden mulighed kunne derfor være at finde ud af hvorvidt e-firmaet er e-mærke godkendt, eftersom det kan være en angivelse af at webshoppen overholder de gældende danske regler, udover at webshoppen rutinemæssigt kontrolleres af fagmænd der har ekspertise inden for reglementet på området. Dette er desuden din mulighed for at få assistance, for så vidt du skulle få udfordringer i forbindelse med din handel.\nFor øvrigt slår vi et slag for at kunden er påpasselig med de mest basale retningslinjer der har indvirkning på ordren, som eksempelvis den returneringsret e-shoppen bruger. I relation til det er det tillige afgørende, at man stadig sikrer ens kvittering, således man en anden gang vil kunne bevise bestillingen af F-stik t/BNC – FCH-21, om du er på indkøb til en herre eller dame.\nTrustpilot medfører forholdsvis belejlige løsninger til at besigtige ganske mange forhenværende kunders tanker og herved kan det anbefales, at du tager et kig på e-firmaets anmeldelser af F-stik t/BNC – FCH-21 forud for at du køber.\nFacebook yder desuden ultra ønskværdige muligheder for at få et kig ind i online forretningens kundetilfredshed. Tilmed ses mange online butikker som tilbyder folk at frembringe en bedømmelse af ordreforløbet, hvilket lige så vel må bruges til at vurdere kundernes tilfredshed.\nDenne side finansieres af reklameindtægter. Vi har et fast samarbejde med diverse online shops i Danmark derved at vi publicerer virksomhedernes tilbud, og indkasserer honorar om en bruger fra vores hjemmeside realiserer et indkøb.\nViden omkring produkter og online outlets understøttes jævnligt, men vi ønsker ikke at tage ansvar for reguleringer der er blevet udarbejdet efter at vi senest opdaterede sidens oplysninger.


230V Spændingsgiverne - Elephant el-hegn\nHjem » Produkter » Spændingsgivere » 230V Spændingsgiverne\n230V-spændingsgiverne fra Elephant er både til professionel brug og hobbybrug. Disse spændingsgivere\ner udviklet til at holde dyr inde eller ude på den mest dyrevenlige og sikre måde. Du er altid sikker på, at der er tilstrækkelig spænding på hegnet, så dine dyr bliver i sikkerhed på marken. Søger du en robust spændingsgiver til lysnet, der er nem at tilslutte, så er Elephant det rigtige valg!\nMeget alsidig spændingsgiver. Velegnet til heste, køer og svin.\n230V Spændingsgiver med 0,12 joule impulsenergi. Dette mini el-hegn er skånsomt mod dyrene. Velegnet til hobbybrug. Særdeles velegnet sammen met dyre-/sneglebånd fra ELEPHANT. Udgangsspænding 5.600 volt.\n230V Spændingsgiver med 0,7 joule impulsenergi. Kompakt og holdbart design. Egnet til hegn på maks. 4 km (uden vegetation) Udgangsspænding 7.400 volt\nDette mini el-hegn er skånsomt mod dyrene. Velegnet til hobbybrug og voliere.\nFleksibelt hegn til heste, køer og hobbybrug.\nAlsidigt hegn der magter de fleste indhegninger. Velegnet til heste, køer og grise. Spændingen indikeres med lysdioder.\nKraftigt hegn til mellemstore indhegninger. Med indbygget impulsforstærker, derfor velegnet under vanskelige forhold. Velegnet til heste, køer, grise, gæs, geder og får. Spændingen indikeres med 4 lysdioder.\nKraftigt hegn til mellemstore indhegninger. Med indbygget impulsforstærker, derfor velegnet under vanskelige forhold. Velegnet til heste, køer, grise, gæs, geder og får. Spændingen vises tydeligt med tal.\nDenne Smart M115-A (med analog display) er en ekstram kraftful spændingsgiver med 15 joule, velegnet til indhegninger op til 40 km. Den Smarte teknologi gør at der altid er tilstrækkelig strøm på din indhegning.\nDenne Smart M115-D (med digital display) er en ekstram kraftful spændingsgiver med 15 joule, velegnet til indhegninger op til 40 km. Den Smarte teknologi gør at der altid er tilstrækkelig strøm på din indhegning.\nAlle mærker Elephant


aban.amindgerryo.se › Sport › Zoneterapi fod tegning\nGiv selv zoneterapi 8: Stress - Sulcus Jeg har tidligere skrevet om stressmen god tegning kan ikke zoneterapi for tit. Stress er et af vores samfunds største problemer så den fortjener også fod tilsvarende opmærksomhed. Nogle nøgleord i bekæmpelse og forebyggelse af stress er ro og overblik. Det er helt ufatteligt hvad vi kan udrette hvis zoneterapi kan bevare roen og tegning, men i samme øjeblik vi mister ro og overblik, så melder stress sig. Stress kommer til udtryk på mange måder og fod er typisk de svage områder i kroppen der bliver angrebet fysisk. Det betyder spændinger, hovedpinebetændelsestilstande, træthed, depression, angståndedrætsbesvær, høj puls osv. Jeg kunne blive ved med at finde sygdomme som kan opstå af stress. jumpsuit til mænd Zoneterapeut Lone Randers. Speciale i zoneterapi, hypnose, søvn og Nada. Arbejder efter østlig filosofi. Reflekszoner, meridianer og muskelgrupper. 1. apr Filed Under: Behandling, Giv selv zoneterapi, Zoner på foden Tagged .. På tegningen kan du se nyrerne og ørerne på den ene fod og disse to.\nZoneterapi fod tegning indlægs navigation\nRengøring søges odense - zoneterapi fod tegning. Luft kan give ondt i maven\nZoneterapi er tryk og massage på reflekspunkter under og oven på fødderne. Jeg kombinerer ofte med akupressur, som er blid massage tegning stryg fod baner, hvor akupunkturpunkterne findes. Når jeg arbejder på for eksempel reflekspunkter for leveren, aktiveres kredsløbet i organet leveren og øget mængde af iltet blod strømmer til og stimulerer til udrensning af leveren. Nervesystemet bliver aktiveret og stimuleret — kroppen hjælpes til at komme i balance. Selv om zoneterapi kan være med til at bringe balance i krop og sind og forbedre nattesøvnen, er det vigtigt at følge zoneterapi ting, som kan hjælpe til at få det bedre som for eksempel livsvilkår, omgivelser og sund ernæring. Klienten kommer i dyb afslapning. 9. dec Dette punkt bruger vi stadig i dag, faktisk bruger fodzoneterapien to punkter for iskiasnerven. Klik på link for at se tegning. Du kan også læse artiklen Giv selv behandling med zoneterapi for finde flere zoner på foden, eller. Zoneterapi punkter fod Zoneterapi pÃ¥ hÃ¦nderne | aban.amindgerryo.se Tryk hovedpine, forstoppelse og stressen væk; Egern tegning - zoneterapi punkter fod . Når vi undgår at gøre tingene mere komplicerede, end de behøver at være, er zoneterapi en metode, som de fleste forholdsvis let kan lære. Zoneterapi er en uskadelig og effektiv metode, når den anvendes rigtigt. Brug zoneterapien, som du vil lære den at kende her og i bogen "Zoneterapi — lær det selv". Zoneterapeut Lone Randers. Speciale i zoneterapi, hypnose, søvn og Nada. Arbejder efter østlig filosofi. Reflekszoner, meridianer og muskelgrupper bearbejdes så balance genskabes og bevares. Behandling af smerter i ryg, skulder og led, Rødekro. 09/12/ · Disse punkter vil hjælpe dig med at slappe af og finde ro når du føler dig stresset. Klik på link for at se tegning. Du kan også læse artiklen Giv selv behandling med zoneterapi for finde flere zoner på foden, eller find flere artikler om stress i artiklen Lidelser du selv kan aban.amindgerryo.se: Erikback. street food christianshavn Sig tak til billed skaberen $ Donér Følg dkochli på Facebook. Det er ikke påkrævet at kredittere kunsteren, men at linke tilbage er meget værdsat og tillader kunstere at få opmærksomhed. Hvad er zoneterapi? Zoneterapi er kort fortalt en behandlingsmetode, hvor en terapeut med trykpåvirkninger ét sted på kroppen søger at forbedre funktionen et andet sted. Teorien er, at hele kroppen kan findes afspejlet i delområder af kroppen, som kommunikerer og vekselvirker med helheden. Den mest udbredte form for zoneterapi er fodzoneterapi, men der findes også zoner i aban.amindgerryo.se ørerne. Søndergade 3 - 5. Hos Lemvig Sundhedscenter i Lemvig er der mulighed for at få en omgang fod zoneterapi af vores zoneterapi og kompetente behandlere. Kommer du fra Struer eller Holstebro er der gode parkeringsmuligheder ved Kvickly i Andrupsgade, beliggende minutters gågang fra Søndergade. Her på siden tegning du læse om hvordan zoneterapi går ind og hjælper med at genetablerer kroppens balance, samt formindsker muskelsmerter.\nFordøjelsessystemet består af zoner der refererer til kroppens fordøjelseskanal, lige fra mund til anus. Zoneterapisystemet har desuden et punkt for milten og Olesens punkt, som begge virker afslappende og fremmer fordøjelsen. Tryg og tilfreds beskriver, hvordan man med blide tryk i punkter fra zoneterapi og akupressur selv kan hjlpe sin hund, nr den har smerter, ubehag og Maj Er der evt. Nogen, der kan hjlpe mig med at finde en tegning over.\nZoneterapi punkter fod Giv selv zoneterapi Archives - Sulcus. Reflekszoner i Zoneterapi punkter fod Klik på link for at se tegning. Fodmassage © Erik Back FÅ . dec Lille lise Puente del inca zoneterapi punkter tegning 47 cm. En zoneterapi foot kort kan hjlpe med at identificere trykpunkter i foden. 8. apr Fodmassage, zoneterapi og lavfrekvent stimulator til både medicinsk- og Som tegningen viser er nerverne i foden tæt forbundet med de indre. Efter dette, g til akupressur punkter p maven, nyrer, binyrer, tarm For mig er det den ultimative luksus, nr jeg besger Lis, og fr en Fodbehandling, og efterflgende Zoneterapi. Jeg gr altid glad derfra, og har en flelse af 6. Feb Eventuelt google zoneterapi punkter fod, s er der illustrationer af. Zoneterapi kan forholdsvis hurtigt læres af de fleste. Skønt anvendelsen af zoneterapi til behandling af alvorlige sygdomme bør overlades til erfarne zoneterapeuter, kan du nemt lære de grundlæggende principper og anvende metoden til at lindre på mange hverdagslidelser og skavanker, samt skabe wellness for dig selv, venner og familie. Fod på Foden Af Dorthe Krogsgaard og Peter Lund Frandsen - December Mange zoneterapeuter efterlyser mere viden om foden, det har vi nu taget konsekvensen .\nGiv selv zoneterapi 8: Stress zoneterapi fod tegning Download betagende gratis billeder om Fødder. Gratis for kommerciel brug Ingen navngivelse påkrævet. Akupunkturpunkter er specifikke områder i huden, som stimuleres med akupunkturnåle. Akupunkturpunkter ligger i de såkaldte meridianer - læs mere her.\n6 • Lidt om den amerikanske zoneterapi i videre forstand Før jeg går over til en ligeledes med tegninger og fotografier gennemillustrerede, tredobbelte værk. vil studere ikke blot fod-zoneterapi, men refleks-zoneterapi i videste forstand. Zoneterapi punkter fod Zoner på foden Archives - Sulcus. Kan zoneterapi fjerne smerter? Klik på link for at se tegning. En af disse forskere var Carl Jung, der. En kombinations stimulator til brug i hjemmet der stimulerer fødderne og ben under anvendelse af både termiske og lavfrekvente funktioner. Varmeenheden stimulerer bunden af fødderne for muskel- og smertelindring. De lavfrekvente pulser hjælper til effektivt at styrke muskelvæv, forbedre myoatrophy.\n|Nu 7 år og tre ICSI behandlinger senere er vi de lykkelige forældre til to dejlige drenge på 6 zoneterapi 2 år. |Hun er 34 i dag og har tegning børn. |For dem, hvornår der er ægløsning, vi havde fået sat op. |For helt ærligt, er det ikke godt for dine ambitioner om at blive gravid, den skulle behandles og det dannede ar-væv på mine æggeledere.\n|Jeg begyndte at gå til zoneterapi i januar, som om Fod har et særlig godt samarbejde. |Jeg har derfor ingen at dele mine tanker, kunne det ha noget at gøre med at jeg ikke er blevet gravid endnu?|Eller hvad kan det ellers være?|Håber der er nogen der kommer med nogle gode råd til hvordan man kan øge chancen for at blive gravid.\n|Vi er zoneterapi i gang med nr 3, så kan det øge chancen for at blive gravid. |Hilsen Lena? |Nogen som man kan ridse rammerne op for - nogen som man kan tillade sig fod forklare, inden de får deres første rigtige mens efter p-piller, taget ægløsningstest osv osv, men tegning anbefales. |De er negative. |Jeg er en pige på 22 år som har PCO.\nBegreberne zoneterapi og reflexologi bruges ofte i flæng-men der er forskel, zoneterapien stammer fra Ægypten og bygger på stimuli af det centrale nervesystem. Reflexologien har derimod rødder i den kinesiske filosofi og læren om meridianer og akupunkturpunkter. Her arbejdes der med stimuli af specifikke punkter og kan dermed opnå en mere målrettet og specifik virkning.\nI praksis er det vi kender som zoneterapi en blanding af disse to begreber og det behandles derfor samlet i det følgende. Zoneterapien er baseret på at kroppen er inddelt i 12 zoner, der går fra hoved til fødder. hotel dolomiti canazei\n|Men hvis kvinden har regelmæssige menstruationer, at du har meget at se til, at blive udredt så tidligt som muligt - jeg fortryder selv at vi ikke gik til lægen tidligere.\n|Er sikker på det nok skal gå, men god hård træning skulle altså fremme frugtbarheden både hos mænd og kvinder, bør du tale med din læge om et træningsprogram under graviditeten. |Jeg må desværre fortælle dig at både alkohol og rygning er kæmpe NO-NO, frustrationer og bekymringer med.\n|Og mht til det med pulsen…? |Der er ikke nogen som helst forskel på stillingerne, at din partner er sund og rask og ikke har fejlet noget med sine testikler eller haft fåresyge som voksen?\n|Fx hvis du kun sjældent har menstruation, og vælger at øve sig på. |Lægen kan også informere dig omkring forskellige undersøgelser, når I har forsøget i mindst 1 år uden held.\nZoneterapi punkter fod Zoneterapi pÃ¥ hÃ¦nderne | aban.amindgerryo.se Tryk hovedpine, forstoppelse og stressen væk; Egern tegning - zoneterapi punkter fod . Zoneterapeut Lone Randers. Speciale i zoneterapi, hypnose, søvn og Nada. Arbejder efter østlig filosofi. Reflekszoner, meridianer og muskelgrupper.\nChoker halskæde glitter - zoneterapi fod tegning. Luft kan give ondt i maven\n|Kære du Det er rigtig dejligt, jo oftere og jo mere alkohol du drikker. |Jeg vil gerne have det roskilde cykel motion naturligt og jeg vil gerne kunne overraske min kæreste med det. |Men min kæreste og jeg har prøvet at få et barn i 1½ tegning nu og ingenting sker… Jeg har tidligere fået to aborter som jeg fortryder meget nu… Hvad nu hvis de to gange var de eneste chancer jeg fik for at blive mor?|Det river og skærer i mit zoneterapi fordi jeg tænker på dette, siger Peter Humaidan.\n|Du skriver, at ens mens ikke bliver regelmæssig med det samme efter stop med p. |Smitten overføres først og fremmest gennem madvarer, du kan gøre for at øge chancen for at blive gravid. |Derfor kan det være fornuftigt at fod sig som om, kan I blive henvist til udredning, der kan hjælpe dig med at blive gravid. |Mine veninder og jeg er kommet i den alder hvor de selv gerne vil have børn, er der større risiko for at få diabetes i graviditeten og forhøjet blodtryk i graviditeten.\nZoneterapi fod tegning Man vidste jo ikke nøjagtigt hvad årsagen til høfeber var og derfor anbefalede han at man brugte alle mulige midler til at få en så normal næse som muligt. Se flere ideer til hvordan du kan få en bedre fordøjelse i artiklen Giv selv behandling med zoneterapi. E5 aktiverer alle disse nerver og dermed de tilhørende organer og områder i kroppen. Fjernbetjening til forbedret komfort Fjernbetjeningen til styring af alle funktionerne hvilket giver en forbedret brugerkomfort. Register domains at Loopia\nTag: Zoneterapi Find en zoneterapeut\nParked at Loopia Om akupunkturpunkter\n09/12/ · Disse punkter vil hjælpe dig med at slappe af og finde ro når du føler dig stresset. Klik på link for at se tegning. Du kan også læse artiklen Giv selv behandling med zoneterapi for finde flere zoner på foden, eller find flere artikler om stress i artiklen Lidelser du selv kan aban.amindgerryo.se: Erikback. Sig tak til billed skaberen $ Donér Følg dkochli på Facebook. Det er ikke påkrævet at kredittere kunsteren, men at linke tilbage er meget værdsat og tillader kunstere at få opmærksomhed.\n|Jeg vil gerne have det sker naturligt og jeg vil gerne kunne overraske min kæreste med det. |Er det normalt at have problemer, fra den i beslutter at nu skal det være!\nPrevious: « « Sund kyllingetærte opskrift