Galileo-milliarder tages fra forskningen | Ingeniøren\nAf Mads Nyvold 19. sep 2007 kl. 15:38 0\nDet er lykkedes EU-Kommissionen at komme frem med en plan for at redde navigationssystemet Galileo, som måske har en chance for at glide ned hos medlemslandene.\nDe slipper for direkte at blive præsenteret for ekstraregningen på 18 milliarder kroner, som skal betales, hvis de 30 navigationssatellitter skal ud i rummet.\nEU har fyret det konsortium med alle de store rumfirmaer i Europa, som oprindelig havde kontrakten på at bygge satellitterne, da konsortiet ikke levede op til sine deadlines. Ingen private har ønsket at kaste penge i en konkurrent til GPS.\nProjektet koster 23 milliarder kroner. Det var oprindeligt forventet, at de 18 milliarder kroner skulle komme fra erhvervslivet. Pengene vil EU nu selv hente, siger transportkommissær Jacques Barrot.\nStørstedelen, knap 16 milliarder kroner, skal komme fra ubrugte midler til landbrugsstøtte fra i år og næste år.\nMen også forskningen må holde for. Forskningsbevillingerne bliver reduceret med 2,2 milliarder kroner.\nDen danske regering har kategorisk afvist at betale en ekstraregning til selve Galileo, men derimod ikke udelukket, at EU kan bruge de penge, vi i forvejen betaler til union, til at redde projektet.\nGalileo skulle efter de seneste planer have været fuldt udbygget i 2012, men nu skriver nyhedsbureauerne om 2013 som lanceringsår.\nEU forventer, at brugerbetaling kan finansiere driften og løbende opgraderingen af satellitterne.\nEU overvejer finansieringen af Galileo 18. maj 2007\nGalileo kan ikke lægges i graven 11. maj 2007\nDanmark: Ikke en krone ekstra til Galileo 01. jun 2007\nOppositionen: Skrot så Galileo 01. jun 2007


31 august 2018 23:04\nLandets største klub fylder 25 år\nForside Nyheder Landets største klub fylder 25 år\nLuftfoto fra 2006 af Smørumgård Golfklub med Driving Rangen, der i dag har verdens mest teknologiske udstyr installeret. I forbindelse med jubilæet er P-pladsen blevet renoveret.\n”Vi favner enormt bredt, når vi ser på vores medlemsskare, som tæller alt fra helt nye, der aldrig tidligere har spillet golf, hen over klubgolferen, til elite- og Europa-Tour spillere. At vi favner så bredt, er en central del af vores hjerteblod. Og vi må bestemt ikke glemme vores juniorafdeling”, siger golfmanager Brian Stig Jørgensen.\nHistorisk set blev Smørum anlagt i 1991 efter at ægteparret Jette Buschard og Leif Christensen havde været i England og prøvet Pay & Play-konceptet. Sådan et koncept, tænkte de, skal indføres i Danmark. De allierede sig med et andet par, Inger og Hans Voldmester, og så gik arbejdet i gang med at etablere en golfklub.\nHerefter kom der for alvor gang i væksten, og allerede i juni 1994 blev den første 9-hullers bane taget i brug. Året efter, i 1995, kom der endnu en bane, denne gang med 18 huller. I 1996 blev klubben medlem af Dansk Golf Union.\n”Efter en del overvejelser blev det besluttet – efter aftale med Jette Buschard – at den medlemsejede Smørum Golfklub 1. juli 2013 købte den private driftsvirksomhed, Smørum Golfcenter, ud”, siger Brian Stig Jørgensen.\n”Det var en rigtig stor beslutning, som klubben traf i 2013, da det betød, at klubben gik fra at være en klub under et golfcenter, til at blive ”herre i egen klub”, siger Brian Stig Jørgensen.\nI jubilæumsåret kan Smørum Golfklub blandt andet se tilbage på meriter, hvor klubben fire gange har vundet DM og igen i år spiller med om Danmarksmesterskaberne. Hertil skal føjes, at flere af øjeblikkets aktive professionelle golfspillere har været, eller stadig er, medlemmer af Smørum Golfklub.\nMandag den 3. september fra kl. 15.00 til 18.00 holder klubben reception, hvor alle er velkommen. Også selv om man endnu ikke spiller golf.


Video: Begynd at designe dit teamwebsted - SharePoint\nBemærk!: Hvis du af en eller anden grund ikke har et teamwebsted, kan du kontakte din Office 365-administrator, som kan oprette et til dig.\nBemærk!: Du skal være medlem af gruppen Designere eller have tilladelse som bidragyder for at kunne redigere et teamwebsted. En sikker måde at øve ændring af et teamwebsted på er at oprette og bruge et underordnet websted under teamwebstedet. Få mere at vide under Oprette et underordnet websted under det eksisterende websted.\nRediger felter, titel, beskrivelse og logo\nBemærk!: Hvis du ikke kan se kommandoen FJERN DENNE, har du ikke har de rette tilladelser.\nBemærk!: Beskrivelsen vises i søgeresultaterne, og når du peger på titlen.\nHvis du vil overføre fra et SharePoint-bibliotek:,Klik påFra SharePoint, find og vælg billedet, og klik derefter på Indsæt.\nBemærk!: Microsoft leverer ikke eksempellogoer.\nUdforsk brugen af den beskrivende tekst (ekstra opgave!)\nLad os fjerne disse standardfelter og dermed frigøre noget plads.\nØverst på siden klikker jeg på Fjern denne.\nNår vores firmalogo tilføjes, forbedres webstedets branding, og det får os til at se officielle ud.\nJeg klikker på Fra Computer og derefter på Gennemse.\nJeg finder og markerer logobilledet og klikker derefter på Åbn.\nNu angiver jeg en destinationsmappe. Jeg vælger biblioteket Webstedsaktiver.


Udstilling og foredrag på Ørestad Bibliotek - LUA | Lænkens Unge Ambassadører\nUdstilling og foredrag på Ørestad Bibliotek\nHjem » Udstilling og foredrag på Ørestad Bibliotek\nUdgivet 23. januar 2016\nDer var engang for længe, længe siden, hvor jeg var den vredeste af dem alle. Sådan skriver Camilla, som er vokset op med en mor, der var afhængig af alkohol. Mød Camilla og seks andre på portrætudstillingen Voksenbarn på Ørestad Bibliotek fra den 25. Januar. Udstillingen slutter med et foredrag den 1. marts.\nBarndommen i en familie med alkoholproblemer kaster ofte skygger langt op i voksenlivet. Det ved vi i LUA, hvor vi til trods for vores forskellighed har én ting til fælles: Vi er vokset op med en eller flere forældre, der drak for meget alkohol. Alt for meget. Derfor er vi det, man kalder voksenbørn af alkoholafhængige – eller bare voksenbørn.\nSom modspil til den gængse fremstilling i medierne arbejder LUA for at formidle et mere nuanceret billede af de spor, det sætter i mennesker at vokse op i et hjem med alkoholmisbrug. For nok har der – for de flestes vedkommende – manglet den omsorg, nærvær og interesse, der giver den nødvendige ballast til at kunne trives senere i livet. Men de menneskelige fortællinger handler langt fra alle om svigtede, misrøgtede børn på social deroute. Der er også masser af menneskelig power, iderigdom, målrettethed og overskud. Mange voksenbørn er meget ambitiøse og gør karriere i gode jobs. Og mange af os kommer fra såkaldte helt almindelige familier.\nDet er baggrunden for, at man fra den 25. januar kan se en mindre udstilling af portrætfotos af LUA’ere på Ørestad Bibliotek. Alle de portrætterede har skrevet en kort tekst, og det er vores håb, at udstillingen kan prikke til de besøgendes forestilling om, hvad det vil sige at være barn af en alkoholiker. Og at det kan nytte at få noget hjælp – også selvom man ikke tror, man er sådan en, der behøver terapi.\nUdefra set levede jeg i et normalt hjem. Det sagde jeg også til mig selv. For det sagde alle andre, og derfor bildte jeg mig selv ind i mange år, at dette var sandheden. Indadtil havde jeg det dog skidt, men jeg lukkede af for mine følelser, skriver Kenneth på udstillingen Voksenbarn.\nUdstillingen slutter tirsdag den 1. Marts, hvor man kan komme og høre to fra LUA fortælle deres historie kl. 16.30-17.30. Det er gratis, og tilmelding er ikke nødvendig.


At uddanne til… by Vibe Alopaeus Jelsbak et al. [PDF/iPad/Kindle]\nAt uddanne til en profession\nProfessionsdidaktisk forskning og cases fra professionsuddannelse\nLast updated on 2019-06-03\nBirgitte Lund Nielsen and Vibe Alopaeus Jelsbak\nBog om professionsdidaktik, med cases fra undervisere fra både pædagogiske, sundhedsfaglige og erhvervsrettede uddannelser. Bogen har særligt fokus på forholdet mellem teori & praksis og uddannelse & profession.\nFormålet med denne udgivelse er at inspirere til løbende udvikling af den didaktik, der bedrives på professionsuddannelserne - gennem cases og konkrete eksempler, set i ramme af teori og forskning om professionsdidaktik. Materialet er bygget op i tre dele. Indledningsvist en række afsnit, med teoretiske perspektiver, der refererer til det særlige, at der uddannes til en specifik profession. Professionsuddannelser er en heterogen størrelse, nogle har haft en lang tradition og teoretisk fundering, fx sygeplejerske - og læreruddannelser, mens andre er relativt nye uddannelser, med en anden historik fx som mesterlæreruddannelse. Men fælles er et spændfelt mellem den teori, der ligger til grund for professionsvirke, og de handlinger, der definerer professionen. Relationerne mellem teori og praksis, og uddannelse og profession, er noget af det, der er mest diskuteret og teoretiseret, når det gælder uddannelse til en profession. I arbejdet med materialet har vi udviklet og anvendt forskellige modeller til at illustrere "teori-praksis relationerne" (flertalsformen uddybes i materialet). Modeller kan være med til at reducere kompleksitet, men har også altid begrænsninger. I den her kontekst skal man i højere grad tænke om de anvendte modeller som en slags ”tænketeknologier” (Lund, Hansen & Madsen, 2016), end som noget færdigt absolut. Modellerne har været under udvikling undervejs i processen, bl.a. gennem interview med de kolleger, der står bag de cases, der beskrives i anden del af materialet. Her præsenteres 6 cases, med erfaringer fra kolleger fra pædagogisk- socialfaglige, sundhedsfaglige og erhvervsfaglige uddannelser, der på forskellige måder har arbejdet på at nytænke teori-praksis relationerne. Disse cases er valgt og beskrevet med målet om at inspirere undervisere i professionsuddannelsen også på tværs af uddannelser. Bogens tredje del præsenterer en tværgående analyse, og til slut indgår forslag og spørgsmål til debatter blandt kolleger, der bedriver professionsuddannelse.\nBirgitte Lund Nielsen er docent og forskningsleder i VIA University College's Program for Professionsdidaktik i forskningscenter Pædagogik og Dannelse.\nVibe A. Jelsbak er lektor og forsker i professionsdidaktik i VIA University Colleges program for professionsdidaktik, Forskningscenter for Pædagogik og Dannelse.\nDel 1: Professionsdidaktisk teori og forskning\nIntroduktion om professionsdidaktik\nProfessionsdidaktisk teori, forskning og modeller\nForskellige videns- og kundskabsformer i relation til professionsuddannelse\nForskellige læringsarenaer og det tredje læringsrum\nDet tredje læringsrum\nDen professionelle læreproces som social, distribueret, medieret og situeret\nProfessionsidentitet og professionel identitet\nTransfer mellem professionsuddannelse og profession\nDel 2: Seks cases\nCase fra Læreruddannelsen: Lærerstuderendes skærpede blik for elevernes kompetencer gennem video-refleksion\nCase fra socialrådgiveruddannelsen: ”De studerende tænker hverken i uddannelse eller profession – de tænker bare i Nøglen”\nCase fra bygningskonstruktør-uddannelsen: Brugerinddragende entreprenørskab i et tværfagligt innovativt uddannelsesforløb\nCase fra bioanalytikeruddannelsen: Studerende i klinisk uddannelse skaber sammenhæng gennem brug af portfolio\nDel 3: Diskussion og perspektiver for professionsdidaktisk forskning og udvikling fremadrettet\nDiskussion: Perspektiver på professionel læring\nProfessionel læring - spiralformet iterativ udvikling, men måske ikke så ofte med underviseres grænsekrydsning?\nProfessionel læring – og dialogisk undervisning\nProfessionel læring – og oplevelse af mening og agency\nForslag til anvendelse af materialet i professionsdidaktisk udvikling


The Smiths på universitetet\nNæste uge sænker en navlebeskuende, lykkelig tristesse sig over Manchester, når universitetsfolk fra hele verden for første gang kaster sig over 80er fænomenet The Smiths populærkulturelle betydning, skriver The Guardian.\nPå Manchester Metropolitan University vil forsanger Morrisseys tekster på seminarer og forelæsninger blive nidkært behandlet under titler som f.eks. »Subjektivitet, Selvmord og The Smiths«. Konferencen afholdes den 8.-9. april og har fået navnet »Hvorfor dyrke livets besværligheder?« glm\nU2-sang skal få Blair genvalgt\nDet engelske Labour parti med premierminister Tony Blair i spidsen har valgt U2- sangen »Beautiful Day« fra albummet All That You Cant leave Behind (2000) som det officielle lydspor til den forestående valgkampagne, skriver The Guardian.\nRegeringens positive forhold til U2-forsanger Bono har været almindelig kendt, siden Bono beskrev Blair og finansminister Gordon Brown som »den globale udviklingspolitiks Lennon og McCartney«, men selv om sangens omkvæd, der stiger som en brusende flod frem mod et vandfald, er en drøm for kampagnepolitikere, ligger der dog fælder gemt i teksten. Således falder ordene »Theres no room/ No space to rent in this town« i første vers som en tung dom over Blair regeringens boligpolitik, og »You thought youd found a friend/to take you out of this place/Someone who could lend a hand/ in return for Grace« kan ses som en analogi over Blairs forhold til George W. Bush. glm\nPeter OToole hetzer teatre\n»Dårligt lavet lort« udført af »indbildske spassere«. Den navnkundige engelske skuespiller Peter OToole er ikke imponeret over moderne teater og uddeler i et interview med The Guardian drøje hug til særligt teatrene The Royal Court og The Royal Shakespeare Company (RSC).\nSidstnævnte kender OToole særdeles godt, eftersom det var her, han selv høstede store triumfer i 50erne, inden han brød sin kontrakt for at deltage i filmatiseringen af Lawrence of Arabia. Han længes tilbage til de dage, hvor man kunne gå ind fra gaden, og nyde kapaciteter som Laurence Olivier, Richard Burton og Paul Scofield, men kritikken preller af på RSC, hvor man insisterer på at levere skarpt og eksperimenterende teater.\n»Vi fejrer vores 50-års jubilæum næste år, og, ligesom Peter, nægter vi at ældes med ynde,« siger en talsmand. glm\nBonoGordon BrownLaurence OlivierMorrisseyPaul ScofieldRichard BurtonTony Blair\nLabourThe SmithsThe Guardian


Indberetning af brud på datasikkerhed\nLeverandører, der behandler personoplysninger på vegne af Danica Pension, og derfor er databehandlere i henhold til lovgivningen, skal underrette Danica Pension om brud på datasikkerheden. Det skal ske hurtigst muligt og senest 12 timer efter, at det er sket.\nUdfyld kontaktformularen her, som er en sikker forbindelse, eller send en e-mail til persondatabrud@danicapension.dk. Oplysninger i almindelige e-mail er ikke krypteret.\nVi vil hurtigst muligt kigge på din besked og tage kontakt.\nAfsenders telefonnummer *\nMindste antal cifre 8\nJeres kontaktperson i Danica *\nBeskrivelse af brud på datasikkerhed *\nNår du klikker "Send", accepterer du at sende informationerne til Danske Bank.


Årets første minirally | Rally Team Svendborg\nDet er vores egen klub KDAK Sport Fyn der arrangerer løbet, og igen i år var der et flot deltagerantal på 65 tilmeldte biler. Heriblandt en håndfuld DM-kørere der brugte løbet til træning.\nLøbet startede ikke super godt, da vi havde en lille afkørsel på prøve 1 ved Ebberup. Det første sving på prøven var et 90 graders sving, lige efter en lille top. Det var med i noterne, men en kombination af kolde dæk og full attack, gav en lille flyvetur ind på en mark. Den eneste skade var en ødelagt forkofanger, og et tidstab på over 12 sekunder. Heldigvis sad vi dog ikke fast i den noget bløde mark.\nPrøve 2 var en meget hurtig prøve, med mange lige strækninger, som normalt ikke er det bedste til en lille 1400 bil. Men Klaus holdt speederen i bund, og kørte den 12. hurtigste tid af alle bilerne. Prøve 3 var en kending fra sidste år, hvor der igen blev kørt fejfrit og hurtigt.\nVed pausen var stillingen en klar føring i klassen, og en 14. plads generelt. Der havde dog været stort mandefald i klassen, så der var kun en konkurrent tilbage.\nDa prøven ved Ebberup skulle køres anden gang tog Klaus revanche, ved fejlfri kørsel og rigtigt højt tempo. Det rakte til en 8. plads generelt, hvor 6 biler foran vel og mærke har 4-hjulstræk og omkring 300hk. Herved avancerede vi til generelle 10. Plads i løbet, af de tilbageværende 39 mandskaber.\nDe sidste to prøver blev ligeledes kørt hurtigt og fejlfrit, med en 12. bedste tid på dem begge.\nI mål var resultatet en klar sejr i klassen, og en 10. plads generelt. Det viser med alt tydelig at forbedringerne på bilen har virket, og at manden bag rattet har hurtigheden. Hvis man lige ser bort fra første sving, så blev løbet kørt mere eller mindre fejlfrit. Den trofaste og uundværlige servicemand Henrik Mink, havde ikke meget at lave til service, udover et gearkasseophæng der var gået løs.\nVideo fra prøverne i Anderup El Minirally:\nAnderup El Minirally // Prøve 1, Ebberup\nAnderup El Minirally // Prøve 2, Kaslund\nAnderup El Minirally // Prøve 3, Tårup Udlod\nAnderup El Minirally // Prøve 4, Ebberup\nAnderup El Minirally // Prøve 5, Kaslund\nAnderup El Minirally // Prøve 6, Tårup Udlod


Jørgen Schøler Kristensen giver en status på Sygehusmedicinregisteret - Molecule\nJørgen Schøler Kristensen giver en status på Sygehusmedicinregisteret\nPå vores kommende morgenmøde vil Jørgen vise os eksempler på den aktuelle anvendelse af Sygehusmedicinregisteret (SMR) og give os en status på samt perspektiver for SMR. Jørgen giver sin vurdering af, hvorfor der ytres forskellige forventninger og tilgange til SMR: Nogle er begejstrede, andre pessimistiske, nogle har tiltro til datakvaliteten, andre har ikke.\nNår vi i Molecule Consultancy laver real world analyser og trækker data fra registre, kan det være en udfordring at etablere samme overblik over lægemiddelbehandlingen på sygehusene, som vi kan få i primærsektoren. Vi ser derfor SMR som et visionært og vigtigt projekt, der kan gøre os klogere på behandling, værdi og styring.\nVi ser frem til at høre Jørgen Schøler Kristensens vurdering og få et indblik i udfordringer og succeser samt organisationen bag og perspektiverne for Sygehusmedicinregisteret. Endelig håber vi, at Jørgen kan løfte sløret for, hvornår det bliver muligt at ansøge om SMR-data på linie med andre datakilder\nVi har inviteret Jørgen Schøler Kristensen i sin egenskab af styregruppeformand for Sygehusmedicinregisteret (SMR), og Jørgen deltager digitalt.\nDet er gratis at deltage for samarbejdspartnere og kunder, men tilmelding er nødvendig. Tilmeldte får inden mødet tilsendt et link til vores morgenmøde. Der er mulighed for digital deltagelse og i begrænset omfang mulighed for at deltage i mødet fra vores lokaler hos Rebel Work Space på Dampfærgevej 27-29, 5. sal, hvor vi serverer en kop kaffe fra kl. 8.30.\nEventuelle spørgsmål kan rettes til analysechef Trine Petersen på tp@moleculeconsultancy.com eller tlf. 2060 2825


Smart doseringshætte/doseringskop, til brug på Buzil’s 1-liters flasker. Sikrer den korrekte og miljømæssige korrekte dosering. Fås ligeledes i 20 ml og 50 ml varianter.\nHos HUMA.dk lægger det os meget på sinde, at vejlede vores kunder til at bruge doseringsudstyr. Kun på denne måde, er man nemlig sikret det optimale rengøringsresultat, den mindst mulige miljøpåvirkning og ikke mindst den bedste driftsøkonomi.\nBuzil’s doseringshætter er et prisbillig måde at foretage korrekt dosering på, da omkostningerne hertil, er væsentligt mindre end ved købet af et automatisk doseringsanlæg. Læg dertil, at vi sælger Buzil’s doseringshætter meget tæt på vores indkøbspriser, for at sikre at du får det optimale ud af Buzil’s produkter.\nSådan anvender du doseringshætten\nSkru låget af din Buzil-flaske, og skru doseringshætten på i stedet\nI toppen af doseringshætten, kan du nu skrue låget på igen\nPres let på flasken, således at koppen fyldes op.\nFjern nu trykket fra flasken. Nu vil den mængde kemi som overstiger den ønskede måleenhed automatisk ryge ned i flasken igen, hvorefter at indholdet i koppen kan hældes ned i den mængde vand som du har afmålt\nBemærk at vi hos HUMA.dk altid anbefaler, at vand hældes op før kemien tilsættes. Herved undgås opskumning, foruden af kemien ikke vil spredes med luften, i takt med at vandet hældes i spanden.\nDu anmelder:Buzil Doseringshætte, 10 ml.


Krudt killing - Adfærd, træning og opdragelse - Kattegale\nLisaastrup 1. Oktober 2018, 14:13 #1\nMin 13 ugers killing Rumle er vildt aktiv, og det er super svært at få en halv time til mig selv, jeg vil gerne male lidt …uden kattepoter i malingen.\nSelv ommjeg forsøger mig med div. Legetøj ER mine ting bedst - jeg kan godt mærke det er 15 år siden jeg prøvede killinge ræset sidst, havde glemt det, nogen gode råd ?\nPs. Gærtabletter, hvor mange må de få ?\nA6002DA0-80E9-4EEC-9E3A-8CC315AEA97D.jpeg1635×1474 487 KB\nAndreas 1. Oktober 2018, 12:25 #2\nBordtennisbold på gulvet.\nKorkprop i snor og elastik fra en krog i loftet, så proppen er 5 cm over gulvet.\nEva 1. Oktober 2018, 12:26 #3\nDet bedste ville nok være killing i samme alder, som han kan tumle med\nKillinger har krudt i måsen, så der er nok ikke så meget at stille op - som enekilling vil han jo have din opmærksomhed hele tiden.\nHan er i øvrigt skøn\nMinou 1. Oktober 2018, 13:54 #4\nVi har også været der , og det var noget af en belastning. Vi var meget tæt på at få den afhændet, men heldigvis var der ikke nogen, der ville overtage den.\nOg i dag har vi den skønneste kat, som elsker at ligge i skødet på fruen i huset, mens vi ser fjernsyn.\nSå vores råd er at være tålmodig, den skal nok blive mere rolig, om 6-8 mdr.\nLykke 1. Oktober 2018, 14:06 #5\nVi har Belastningen på 1,5 år, der først nu er begyndt at kunne ligge stille…\nJeg tror også, at det eneste, der kan aflaste, er en rigtigt godt matchet kammerat på samme alder\ngalath 1. Oktober 2018, 14:22 #6\nNår det så er sagt, så risikerer man med endnu en killing at få dobbelt så mange potespor i malingen\nVar det dine killinger, @Eva_K, jeg så et billede af den anden dag, hvor de var stærkt optaget af sådan en legeskinne? Der er nogle forskellige idéer her, som de kan beskæftige sig med på egen hånd, i hvert fald en del af tingene:\nAktivitetslegetøj | zooplus.dk\nAktivitetslegetøj til katte sætter kulør på hverdagen for katte, der er alene hjemme. Sørg for, din kat aldrig kommer til at kede sig! 10% rabat til nye kunder!\nEn tunnel kan også være godt legetøj, især hvis den også knitrer lidt:\nKattetunnel & knitrepose | zooplus.dk\nAlt hvad en kat drømmer om – kattetunneller med hemmelighedsfulde veje og huler, til udforsning - eller til gemme og en lur. 10% rabat til nye kunder!\nSpørgsmålet om gærtabletter kan jeg ikke svare på.\nVipstosen 1. Oktober 2018, 15:21 #7\nTunneller er stadigvæk et hit hos os hos de store killinger på nu snart 3 år… og deres mor. I længere tid har den ellers ikke været særlig interessant. Men så flyttede jeg den over i TV-afdelingen i forbindelse med noget rengøring… og nu er den det nye ynglingslegetøj igen, efter at have hensmægtet lidt bare fordi den lå det forkerte sted.\nLisaastrup 1. Oktober 2018, 16:16 #8\nJeg øver min tålmodighed og finder flere legeting\nHolmeInc 1. Oktober 2018, 18:17 #9\nJeg har et kuld på 7 maine coon killinger som dd er 11 uger.\nTro mig jeg forstår hvad du går igennem (gange ca. 7)\nOk, seriøst, som de andre har skrevet det lyder som en helt normal killing med krudt i numsen. Legetøj og mere legetøj er løsningen her i huset. Det behøves ikke være dyrt indkøbt legetøj, alt hvad der kan bevæge sig er som udgangspunkt et hit; papirskugler, små lette bolde etc.\nLisaastrup 1. Oktober 2018, 19:55 #10\nHan skulle være et mix af maine coone og skovkat, og han er dejlig men i perioder ret vild\nNæsten alle legeting har jeg lavet, hæklet filtet og mange små bolde, vi har også øvet ture i haven i sele, og så glemmer han helt at være fræk\nforslund 8. Oktober 2018, 10:07 #11\nJeg har fået to killinger fra samme kuld, som jeg fik da de var 12 uger, og det har været en utrolig god ting at få to killinger, så de kan lege men hinanden og aflaste mig, for de er godt nok energiske, nysgerrige og en gang imellem lidt destruktive.\nSå det er nok meget godt at jeg kan blive aflastet med at de leger med hinanden, selvom at de killinger potentielt kan lave dobbelt så mange ulykker.\nFilur 15. Oktober 2018, 13:16 #12\nSæt en papkasse på gulvet, væk fra malerstedet- = kat underholdt.\nPt ved at male kommode med 6 katte og 4 hunde i huset- ingen poter eller malede dyr endnu.


» Køb Læsejl på nettet - Se hele listen her\nÅben markise creme 200x150\nLæsejl lukket sort/sort 500x140cm\nDe fleste internet shops tildeler nu en lang række forskellige løsninger til levering. En der er meget anvendt er lige nu udleveringssteder, hvor du selv kan afhente bestillingen når du har tid. Leveringsmetoden er jo ultra smart, og ofte desuden den mest betalelige mulighed for levering.\nDu kunne på samme måde overveje at bestille pakken til levering til din lejlighed eller til adressen hvor du arbejder. Den er almindeligvis en anelse mere bekostelig, men til gengæld usædvanlig hensigtsmæssig. Den mest prisbevidste type af levering vil dog altid vise sig at være selv at hente pakken, som jo er betinget af at du lever tæt på online forretningens arbejdslager.\nLeveringshastigheden er jo rigtig vital i tilfælde af at man har behov for produktet omgående, og herved er det altså meningsfuldt at man ser nærmere på det forventede leveringstidspunkt på den aktuelle vare.\nDe fleste online outlets præsterer 1 hverdags levering på utallige produkter, men vær vagtsom da det beroer på at bestillingen laves inden et fast klokkeslæt, med det formål at de har en chance for at nå at få de nye varer afsendt inden lagermedarbejderne tager hjem.\nEnkelte netbutikker garanterer gebyrfri levering, men undertiden kun ifald man aftager for et præcist beløb. Desuden burde man tage den prisbilligste fragttype, der oftest – om du er tæt på Kolding, Vordingborg eller Hørning – vil blive at få fragtfirmaet til at køre bestillingen til et afhentningssted.\nDet er særligt nemt for almindelige mennesker at finde de bedste priser hos diverse e-firmaer, og følgelig har massevis af forretninger på nettet været nødt til at mindske priserne på specielt deres bedst i test produkter – til børn og babyer, og desuden også til kvinder og mænd – voldsomt, og endda nogle gange yde portofri levering.\nDet kan dog immervæk blive smart at undersøge forskellige forhandlere på nettet efter tilbud inden du gennemfører din bestilling, så du er tryg ved at indhente den mindst kostelige pris.\nMan bør alligevel være så påvagt, at når en netshop frembyder deres produkter til salg for en pris som anses for uendeligt beskeden, kunne det ofte være et bevis på en bedragerisk e-forhandler. Kortbetalinger er ikke desto mindre omfavnet af en retningslinje, der garanterer folk overfor uægte e-forretninger.\nVi anbefaler generelt køb med betalingskort eller mobilbetaling. Alternativt bør du anvende et tilbud fra fx ViaBill, når du foretrækker at betale omkostningerne i flere bidder.\nFør folk shopper på en e-shop kan man i og for sig have øje for dens handelsvilkår, det er dog for det meste en tidskrævende opgave.\nEt nemmere alternativ kan derfor være at se nærmere på om e-firmaet er godkendt af e-mærket, som burde være en indikation om at internet selskabet tilslutter sig gældende dansk lovgivning, foruden at e-shoppen ofte evalueres af fagmænd der har ekspertise inden for bestemmelserne på området. Dette er desuden din chance for at blive assisteret, såfremt du forvoldes udfordringer som følge af din handel.\nYdermere tilrådes det at køber er omhyggelig omkring de vigtigste regler der kan håndhæves i forbindelse med bestillingen, som for eksempel hvilken returrettighed internet webshoppen tilbyder. På grund af dette er det samtidig essesentielt, at man altid bibeholder ens ordremail, så man altid kan bevise sin shopping, uafhængig om man skal købe en gave til en pige eller dreng.\nTrustpilot yder nogenlunde gode løsninger til at gennemgå mange eksisterende brugeres evalueringer og herved tilråder vi, at du verificerer online firmaets ratings forinden du færdiggør din shopping.\nFacebook yder også tilpas gavnlige chancer for at få indtryk af online webshoppens popularitet. Tilmed møder vi endda online forretninger hvor du kan offentliggøre en bedømmelse af købsoplevelsen, hvilket tilmed må drages fordel af til vurdering af tilfredsheden hos kunderne.\nDenne hjemmeside er finansieret ved hjælp af annoncer. Vi har faste samarbejder med en hel del e-butikker og introducerer butikkernes varer, og indkasserer honorar såfremt den person vi sender videre realiserer en bestilling.\nVejledning omkring produkter og online forhandlere opretholdes rutinemæssigt, men det er umuligt for os at give garantier imod rettelser der potentielt er iværksat siden seneste opdatering af de anvendte oplysninger.


Sidste livsafsnit kan leves bedre - Kristeligt Dagblad\nSidste livsafsnit kan leves bedre\nPsykolog Niels Peter Agger har i mere end 25 år beskæftiget sig med vores forhold til døden. -- Privatfoto.\nDen sidste tid De andres død og den sidste tid er blevet aftabuiseret de senere år. Men når det gælder ens egen død, er der fortsat mange tabuer\nUhelbredelig? Det kan lægerne da ikke mene.\nSelvom døden er et livsvilkår fra den dag, vi bliver født, lykkes det mange mennesker livet igennem at fortrænge dette faktum, og når sygdom melder sig, og en alvorlig diagnose bliver stillet, kniber det for mange moderne mennesker med at erkende, at livet nærmer sig sin afslutning.\nBehandlingssystemet må da kunne stille noget op, og kan det ikke det, går mange mennesker i gang med alternativ behandling eller søger behandlinger i udlandet.\nDet fortæller psykolog, konsulent og forfatter Niels Peter Agger, der har skrevet den lille bog "Når diagnosen er alvorlig – værktøjer til en krævende tid", der udkommer i næste uge.\nBogen henvender sig til såvel den alvorligt syge og døende som til de pårørende, og hensigten er at øge livskvaliteten i den sidste tid ved at give indsigt i de psykologiske og sociale forandringer, der typisk opstår.\n– Der er en underlig dobbelthed i vores forhold til døden. På den ene siden er den blevet aftabuiseret i forhold til 1980?erne, hvor nogle politikere kaldte hospicer for dødshospitaler, der var uforenelige med dansk kultur. I dag har vi hospicer, der er lokalt forankrede med mange frivillige, og der er kommet palliative afdelinger rundt omkring. Men når det kommer til almindelige mennesker, har de svært ved at forholde sig til palliation. De vil hellere tage en tur til Frankfurt eller Kina for yderligere behandling. Dødsprocessen, hvor man skal opgive håbet om, at den syge vil blive helbredt, er det centrale i bogen, siger Niels Peter Agger.\nHan håber, at bogen vil sætte samtaler i gang rundt omkring i familierne, så såvel den døende som de pårørende kommer i gang med det, han i bogen kalder livsregnskabet og livshistorien, hvor man alene eller sammen gør status. Hvad oplevede vi sammen, hvordan var livet, og var der mon ikke flere ting, der lykkedes end det modsatte? Dette kan være med til at give en livsmæthed.\nEt af bogens budskaber er, at der er mange forskellige måder at forholde sig til døden på. Der er eksempelvis meget stor forskel på mænd og kvinder, men også på unge og gamle, ligesom der er forskellige kulturer, der gør sig gældende.\n– Vi reagerer forskelligt, og bogen kan være med til at give de pårørende en forståelse af, hvordan den døende reagerer. Men der er også en kæmpeforskel på mænd og kvinder. Mænd har en meget praktisk tilgang til tingene, hvorimod mange kvinder har et stort behov for at tale. Følelserne kommer først meget senere for mændene, og når de så endelig græder, gør de det typisk på andres vegne – for eksempel over den sorg, de nu påfører kone og børn. Mændene har det utroligt svært i en kvindepræget kultur, der fordrer, at man taler om følelser. Men når det virkelig stunder til i familien, er det bedste og letteste for alle, at man kan tale om tingene, fastslår Niels Peter Agger.\nHan påpeger, at der sker massive omprioriteringer sidst i livet, hvor handle- og oplevelsesværdier bliver trængt i baggrunden. I stedet får troen – selv for sekulariserede danskere – betydning.\n– Der melder sig åndelige og spirituelle tanker, og mange finder her trøst i religionerne, der altid har været et sted, hvor der blev taget stilling til døden. Jeg oplever, at de fleste præster er utroligt dygtige og har stor forståelse for de psykologiske processer. Samtidig kan de gå ind i tanker om tilgivelse, som vi psykologer ikke kan, siger Niels Peter Agger.\nDet er dog langtfra alle, der får tid til at forberede sig på døden. Omkring hver tredje dansker lider "den hurtige død", hvor man pludselig falder om – typisk på grund af hjete-kar-lidelser. Spørger man folk, hvilken måde, de ønsker at dø på, er den hurtige død den, de fleste ønsker sig. Ingen lang forberedelse, ingen lidelse – men heller ikke tid til at sige farvel.\n– For de efterladte kan den hurtige død være med til at skabe nogle andre sorgreaktioner. Den kan opleves uafsluttet, og der kan være konflikter, man ikke fik løst, ligesom følelsen af ikke at have fået sagt ordentligt farvel er til stede. De står pludselig med et stort tomrum og oplever fra den ene dag til den anden, at deres liv og fremtidsudsigter er forandrede, siger Niels Peter Agger.\nNår diagnosen er alvorlig – værktøjer til en krævende tid. Niels Peter Agger. Komiteen for Sundhedsoplysning. Udkommer på mandag.


Al-Hilal Skolen – Side 5 – Mangfoldighed og diversitet\nUdgivet i 4. juni 2021 4. juni 2021 af Al-Hilal Skolen\n2.og 3. klasse var på skovtur\nUdgivet i 3. juni 2021 4. juni 2021 af Al-Hilal Skolen\n2. og 3. klasse var på skovtur hvor de skulle undersøge træer og samle blade af de forskellige arter til et herbarium. Formålet er, at eleverne skal kende de mest almindelige træarter og deres blade.\n0. klasse på hygge-tur til Mimersparken\nUdgivet i 3. juni 2021 3. juni 2021 af Al-Hilal Skolen\nHyttetur 2021 for 6. og 7. klasse\nUdgivet i 2. juni 2021 3. juni 2021 af Al-Hilal Skolen\nJuhuuu så er det karameldag\nUdgivet i 21. maj 2021 3. juni 2021 af Al-Hilal Skolen\nKære forældre på Al-Hilal skolen Juhuuu så er det blevet tid til vores karameldag! Vi har glædet os enormt meget til denne dag, derfor glæder det os at vi skal dele denne dag med jeres børn. Vi afholder karameldag og vi glæder os til at kaste karameller og afholde årets vildeste vandkamp. Vi skal nok […]\n8.kl laver trylledejsgiraffer og prøver kræfter med evolutionsteorier\nUdgivet i 21. maj 2021 21. maj 2021 af Al-Hilal Skolen\n0. og 1. kl var en tur i Batida teatret, hvor vi så “Rejsen til mormor”. Vi sluttede af med frokost og leg i Mimersparken\nUdgivet i 19. maj 2021 25. maj 2021 af Al-Hilal Skolen\nUdgivet i 13. april 2021 19. maj 2021 af Al-Hilal Skolen\nhttp://alhilalskolen.dk/wp-content/uploads/2021/04/VIDEO-2021-04-15-09-59-56.mp4 http://alhilalskolen.dk/wp-content/uploads/2021/04/VIDEO-2021-04-15-09-59-13-1.mp4 http://alhilalskolen.dk/wp-content/uploads/2021/04/VIDEO-2021-04-13-09-47-33-1-3.mp4\nUdgivet i 25. marts 2021 26. marts 2021 af Al-Hilal Skolen\nSelvom genåbningen ikke bød på mere end en udendørs-skoledag så har vores elever haft nogle rigtig gode udendørs-skoledage . De har både haft idræt og arbejdet med dansk kulturhistorie\nVirtuel cookie konkurrence\nUdgivet i 8. marts 2021 8. marts 2021 af Al-Hilal Skolen\nVirtuel cookie konkurrence 7. klasse


Ribehoej.dk alternativer ⇒ 11 webshops der måske kan friste dig\nEn hel del forhandlere på nettet som Ribehoej.dk frembyder nu om dage flere leveringsformer. Den mest benyttede er lige nu at få leveret til en pakkeshop, hvor du selv kan afhente ordren fra Ribehoej når det passer dig. Den er jo vældig gnidningsløs, og i mange tilfælde desuden den mest prisbevidste fragtmetode.\nDu bør på samme måde prøve at få produkterne leveret til din privatbolig eller til dit arbejdes adresse. Denne er ofte lidt mere omkostningsfuld, men også ekstremt fremkommelig. Den billigste løsning kan ikke benægtes at være at hente pakken selv, men den mulighed stiller krav om at du befinder dig lige ved Ribehoej.dks arbejdslager.\nLeveringstiden kan vise sig at være ekstremt bestemmende forudsat du behøver dine nye produkter nu og her, og med det formål er det ret så essentielt at vi besigtiger den forventede leveringsdato for den pågældende vare.\nMasser af internet firmaer annoncerer muligheden for dag-til-dag levering på mange varenumre, der dog beroer på at ordren lægges før et konkret tidspunkt, så de højst sandsynligt kan nå at få ordren skippet afsted før Ribehoej har fyraften.\nEn hel del online varehuse byder på fragt uden beregning, men ofte er det forudsat at du bestiller for et fastslået beløb. Derudover kunne du overveje den mest letkøbte mulighed for levering, hvilket mange gange – ligegyldigt om du er nær Næstved, Solrød Strand eller Helsinge – er at få leveret varerne fra Ribehoej.dk til et afhentningssted.\nDet er jo efterhånden rigtig bekvemt for alle og enhver at sammenholde priser i blandt diverse online forhandlere, og med det motiv har adskillige outlets på nettet ikke kunne lade være med at presse priserne på mange af deres varer – til babyer og børn, men også til damer og herrer – markant, og endda nogle gange yde fragt uden omkostninger.\nMen det kan alligevel være smart at besigtige et par forskellige online butikker udover Ribehoej.dk efter rabat før du køber, så du er tryg ved at antage den mest attraktive pris.\nMan bør lige meget hvad være så påvagt, at hvis en shop på nettet annoncerer bedst i test varer til en salgspris som virker uendeligt letkøbt, så kan det i nogle tilfælde være et fingerpeg om en snydagtig internet webshop. Køb med kort er imidlertid omfavnet af en forordning, der beskytter dig imod uægte e-firmaer.\nVi tilråder generelt handler med kort eller betalinger med mobilen. Som en alternativ mulighed kan du vælge et afdragstilbud hos Ribehoej.dk fra f.eks. ViaBill, for så vidt du higer efter at betale beløbet senere.\nInden nogen handler i en butik på nettet kunne man reelt skimme virksomhedens forretningsaftale, dog er det ofte ikke videre interessant.\nEn nemmere løsning kan være at bemærke hvorvidt Ribehoej er e-mærke godkendt, eftersom det skulle være en forsikring om at e-shoppen respekterer de danske love, samt at online butikken nu og da gennemses af jurister der er meget fortrolige vilkårene på området. Derudover tilbydes du anledning til opbakning, såfremt du forvoldes vanskeligheder ved dit køb.\nYderligere anbefales det at køber er vaks omkring de mest vitale betingelser der spiller ind i forbindelse med bestillingen, som for eksempel hvilken ombytningsrettighed Ribehoej.dk har. Her er det virkelig relevant, at man til enhver tid opbevarer ens ordremail, således man altid kan påvise bestillingen, om man er på udkig efter et produkt til en dame eller herre.\nTrustpilot frembyder flere uafhængige løsninger til at gennemstøve flere nuværende kunders vurderinger og derfor støtter vi, at du vurderer Ribehoejs ratings forinden du bestiller.\nFacebook forærer dig desuden ret så stabile løsninger til at få indtryk af Ribehoej.dks popularitet. Tilmed ses en række netbutikker hvor du kan skrive en bedømmelse af købsoplevelsen, som tilmed må udnyttes til afvejning af hvor glade kunderne er.\nVores hjemmeside finansieres af reklamer. Vi hjælper utallige e-firmaer da vi præsenterer butikkernes tilbud, og indhenter honorar for så vidt du fuldfører en ordre.\nVejledning vedrørende varer og online webshops i Danmark understøttes hyppigt, men vi ønsker ikke at tage ansvar for rettelser der kan være iværksat siden vi senest opdaterede hjemmesidens oplysninger.


Mac klistermærke - The Soul Sista - kun kr. 49.95\nHjem / Stickers / Mac klistermærke – The Soul Sista\nVarenummer (SKU): 427 Kategori: Stickers\nSoul-søsteren er kendt for sin store stemme. Nu er hun klar til at give din Mac en stor personlighed.\nMac klistermærke – The Soul Sista Produktfakta\nNavn: Mac klistermærke – The Soul Sista\nMac klistermærke – The Soul Sista fra\nMac klistermærke – The Soul Sista er en af de førende varer her på shoppen, og ligger i vores varekategori Stickers. Det er ren luksus at få hele 30 dages returret til at sikre dig mod fortrydelse af købet af Mac klistermærke – The Soul Sista. Mange er udmærket klar over, at man køber din Mac klistermærke – The Soul Sista hos onlineshoppen Propagandashop.dk, der har alle de efterspurgte varer i deres sortiment. Der er mange varer i shoppen og i det store udvalg går mange på jagt efter deres mål, og der er det oplagte valg Mac klistermærke – The Soul Sista. Ved at købe dine varer i en webshop er varerne billigere- når webshoppen sparer de penge som en almindelig butik bruger, så kommer det dig til gode.\nMac klistermærke – The Soul Sista og online fordele\nHusk at når du køber varer i webshops, er du sikret lidt bedre rettigheder, som du ikke nødvendigvis får i fysiske butikker. Loven siger, du har ret til at returnere dine varer indenfor 14 dage. når du har handlet dine varer, og du kan finde webshops der giver mere end de 14 dage, de er forpligtet til. At webshops har alt liggende klar til dig online, betyder også at deres priser online, og det bevirker, at du med få klik kan finde det bedste tilbud, uden af være afhængig af, at det skal være tæt på din bopæl. Og i dag kan du uden videre sammenligne priser når du sidder på toilettet med din mobiltelefon. Ved at købe dine varer online, slipper du for, at døje med at få bugseret alle varerne hjem til dig selv. Dine varer bliver sendt direkte hjem til dig, eller de kan blive sendt til din arbejdsplads, og få den løsning, der passer bedst for dig. I onlineshoppen er der ingen kø der er ingen kø online – det er bare direkte til betaling, og så er du videre, så slip for de sædvanlige forkerte valg af kø – man vælger altid den langsomste.


Sommerhus Vorarlberg - Vælg mellem 1.253 sommerhuse - Sommerhussiden.dk\nFamilievenligt hele året rundt\nVælg mellem 1.253 sommerhuse\nHyggeligt ferielejlighed til 5 personer på 60 m² i Sankt Gallenkirch, Vorarlberg. Flot udsigt over bjergene fra altanen. 1,4 km til centrum. Emne nr. 350-AT-6791-45.\nVoralberg er det perfekte sted for familier, uanset hvornår på året man holder ferie. Om vinteren sørger sneen for underholdningen, mens sommerhalvåret blandt andet giver adgang til den store forlystelsespark "Aktivpark Montafon" – 80.000 kvadratmeter med leg og spændende aktiviteter.\nSommerhus Vorarlberg – Familievenligt hele året rundt\nVorarlberg er den vestligste af Østrigs ni delstater. Med et areal på godt 2600 kvadratkilometer er regionen, med undtagelse af Wien, også Østrigs mindste.\nVorarlberg er med det bjergrige landskab især kendt for sine meget fine skisportssteder, der byder på udfordringer for både nybegyndere og trænede skiløbere. Kleinwalsertal, Montafon, Lech og Zürs am Arlberg er blandt de områder, der hvert år danner rammen om mange gæsters vinterferie.\nNyd solens glitrende spil i sneen og iskrystallerne, de pragtfulde panoramaudsigter og den rene, klare bjergluft. Der findes også et stort udvalg af alt lige fra cafeer, barer og værtshuse til fine restauranter i Vorarlbergs byer.\nMed forårets komme forvandles det hvide landskab til en skøn sammensætning af grå bjerge med hvide spidser, grønne skove og klare, blå søer. Om sommeren afholdes en lang række musik- og dansefestivaler i regionen, der også byder på et bredt udvalg af koncerter. Der er et rigt kulturliv i Voralberg, og uanset hvornår man kommer, kan man nyde den lange række af gallerier og kunstudstillinger, der har åbent året rundt.\nDet gælder for eksempel Kunsthuset "Mythos", der findes i regionens hovedstad, Bregenz. Kunsthuset ligger lige ned til Bodensee, så man kan gå en tur langs vandet, når man har nydt synet af kunstværkerne.\nHer får du overblik over udvalget af sommerhuse til leje Voralberg\nVil du være sikker på at få dit favorit sommerhus Voralberg til den bedste pris? Så skal du bestille familiens feriehus Voralberg på Sommerhus-siden. Vi har et enormt udvalg af sommerhuse Voralberg for enhver smag, og netop derfor kan du let og sikkert finde netop det feriehus Voralberg, der sikrer jer en hyggelig ferie Voralberg.\nLej sommerhus Voralberg\nHos os er udlejning af sommerhuse Voralberg nemt og sikkert. Det er let at finde det sommerhus Voralberg eller den feriebolig Voralberg som matcher dine ønsker.\nVi giver dig landets bedste prisgaranti ved leje af sommerhus Voralberg\nVores målsætning er, at Sommerhussiden.dk skal være markedets billigste til sommerhusudlejning Voralberg. (Se betingelser).\nSeneste artikler om Voralberg


Lauge Jensen allerede en succes - MagaCin\nLauge Jensen allerede en succes\nDen nye danske maskine tjener allerede penge\n25/09-2009 kl. 07:00\nUdstillingen af Lauge Jensen maskinen på Horsens kunstmuseum genererer mammon. Den har været så stor en succes, at museet har ønsket at beholde motorcyklen som udstilling. Motorcyklen har helt enkelt øget mængden af museumsgæster, hvilket betyder penge i kassen.\nLauge Jensen motorcyklen har åbenbart allerede skabt en del hipe. Men Horsens kunstmuseum skal aflevere den unikke maskine til producenten mandag. I weekenden kan man altså nå at se den live i Horsens.\nDet er ikke kun danskerne der er voldsomt interesserede i Lauge Jensen maskinen. Første dag efter lanceringen havde firmaet over 17.000 besøgende, fra hele kloden, på deres hjemmeside. Det er flere besøgere end på jubii.dk.\nHjemmesiden er en succes og Horsens kunstmuseum tjener penge. Nu er det kun Uffe Lauge Jensen selv der mangler lidt til kistebunden.\nMed den store mængde hipe maskinen allerede har genereret, må man forvente den nye dansker kan sælges.\nSe eventuelt hjemmesiden for Lauge Jensen motorcyklen på www.laugejensen.dk


Spisepsykologicoach - Mentorforløb\n- transformér dit forhold til mad\n✋ Jeg skal med!\nEr du klar til at komme overspisninger, unødigt små-snackeri og manglende kontrol over maden til livs?\nOg er du klar til at slippe konstante tanker om mad og vægt én gang for alle?\nDrømmer du om aldrig mere at tænke over, hvad du spiser, og bare spise hvad du har lyst til?\nVil du gerne forstå hvad din manglende kontrol over maden i virkeligheden handler om, og er du klar til at tage magten tilbage – så du aldrig mere skal tænke over mad og vægt?\nEr du klar til at sætte dig selv FRI?\nSå læs med! 👇\n”Det er virkelig en befrielse, ikke at være fanget af maden længere,\nog ikke opleve at nærmest være bange for at spise,\nfordi at man ikke kan overskue alle de "regler".\nOg det bedste af alt... forløbet er ALLE pengene værd. ❤\nDet er første gang, hvor jeg ikke føler, at jeg har spildt mine penge,\nog ikke har fået hvad jeg var blevet 'lovet'."\nBrændende ønsker at komme overspisninger, unødigt små-snackeri og manglende kontrol over maden til livs.\nVIL forstå, hvad årsagen er til, at du spiser mere end du har brug for, selvom du egentlig ikke er sulten.\nAldrig mere vil være slave af dit forhold til mad og din krop.\nEr klar til at sætte den rette handling bag din viden, og for første gang give maden og vægten det rigtige fokus\nEr klar til et liv, hvor du er OverspisningsFRI – med al den glæde og power det indebærer!\nHvis du er klar til en ægte, vedvarende forandring i dit liv, hvor overspisning er et lukket og slukket kapitel, og et liv, hvor mad bare er mad, så vil vi lære dig hvordan du gør!\nVi hverken kan eller vil gøre tingene for dig\n– vi giver dig redskaberne, og lærer dig at bruge dem!\nHvis andre gør det for dig, så kan du ikke se hvordan du skal gøre næste gang…\nHvis du selv har nøglen til det, hvis du har trænet din hjerne til at se sammenhængende mellem hvad der skaber din uro og rastløshed, og hvad der giver dig dine overspisninger, så kan du for altid gøre det rigtige, og give følelserne det rigtige fokus, den rigtige opmærksomhed, så du aldrig mere skal sidde fast i overspisning, konstante tanker om mad, magtesløshed og frygten for at tage på.\nForløbet er et 4 måneders intensivt udviklingsforløb, hvor du lærer:\nHvordan du kommer helt ind til kernen af, hvorfor du bøvler med maden\nHvordan du kommer overspisningen til livs\nHvordan du forebygger, at tankerne om mad kommer igen - så du for altid kan deale med følelserne og tankerne omkring mad, der måtte dukke op, uden at falde ned i et sort, magtesløs hul af overspisning!\nVores fineste opgave er ikke ”bare” at støtte dig, men at guide dig til dit næste niveau, så du kan sprænge dine egne rammer for, hvad der er muligt.\nVi er din support der går ved siden af og hepper uden at holde ved, fordi som vi ved fra børn med støttehjul, så er støttehjul gode til en start, men det er så dejligt nemt at lade sig dingle i dem efter lidt tid.\nDerfor guider vi dig, og er der for dig, så du lærer at ”cykle selv” – uden hverken støttehjul eller pind bag sadlen.\nDe største forandringer sker, når du kommer ud på den anden side, og kan det hele selv. Der er en enorm power i at være selvhjulpen, når alt kommer til alt, fordi det betyder at du er uafhængig af både mennesker, mad, træning, en særlig vægt osv.\nDet sidste vi ønsker, er at vi bliver endnu en dulmemekanisme, det gør vi os ikke i. Vi vil styrke dig til at være den dejligste og bedste version af dig, lære dig hvordan du også selv kan se det, vide det og mærke det, og lære dig hvordan du for altid kan genkende- og handle på når uhensigtsmæssige følelser og tanker dukker op.\nDu lærer at sætte dig selv FRI!\nHvis du er klar til at lære dig selv bedre at kende, se dig selv i øjnene, lære værktøjerne der for alvor rykker dig, klar til at implementere dem i dit liv med support og guidance fra os, klar til at tage action og styringen tilbage i dit liv, så er forløbet her for dig.\nKan du genkende dig i én eller flere af følgende, er dette forløb for dig:\nJeg nægter at opgive håbet om, nogensinde at få et normalt forhold til mad – men lige nu, er det virkelig svært.\nJeg føler mig som en fiasko, fordi jeg ikke "bare" kan tage mig sammen.\nAndre siger jeg er ”sej” når jeg træner eller har min hjemmelavede salat med på arbejde – men de ved slet ikke hvordan jeg har det.\nat få et "normalt" forhold til mad, hvor du automatisk spiser når du er sulten og stopper når du er mæt.\nat slippe konstante tanker om mad og vægt, så du i stedet kan bruge din energi på alt dét, der er betydningsfuldt for dig i dit liv.\nat lære at forstå dig selv, og se hvad det hele handler om, når du bliver overvældet af spisetrang\nfå den der ro i maven, så du kan nyde livet og bare være glad og let!\nat give slip på dine afhængigheder for altid – uanset om det er mad, forhold eller træning!\naldrig mere at sige "fra på mandag...", fordi du har en stabil vægt, du er glad for helt ind i hjertet\nat se på dine spisevaner med stolthed, og ranke ryggen når du ser dig selv i spejlet\nDet får du ud af, at deltage\nTrin for trin lærer du, og får metoden til:\nat identificere, hvorfor du ikke kan styre din mad, og du kan derfor sætte en finger på problemet.\nat opdage dig selv og dit eget mønster, så du tydeligt ser, hvad der i virkeligheden er i vejen, og dermed være uafhængig af andre.\nat forstå hvorfor du i dag dulmer tanker og følelser med mad, for at undgå at mærke dét, der i virkeligheden er i vejen.\nat ændre det, som du bliver bevidst om og opdager i dig selv, og støtte til at omsætte det til noget helt konkret i dit liv – helt lavpraktisk.\nat skabe et balanceret forhold til mad, hvor du spiser når du er sulten og stopper når du er mæt.\nOg selvfølgelig (!) lærer du også:\nHvordan du samtidig tager dit selvværd til helt nye højder, sådan at du aldrig mere skal tænke negativt om dig selv, men i stedet kan kigge dig selv i spejlet og tænke "fuck et lækkert skår!".\nHvordan du undgår at være så fandens udkørt og træt efter en arbejdsdag eller efter at have været sammen med venner og familie, men i stedet kan komme hjem med overskud og lyst til at lave andet end at spise eller sove.\nSå er vi lige her, til at støtte dig og vise dig vejen.\nJeg lærer kvinder at slippe af med overspisninger og konstante tanker om mad, så de kan skabe det succesfulde liv, de drømmer om.\nEfter flere år, hvor jeg arbejdede med bl.a. forskning inden for danskernes kost og motionsvaner ved bl.a. Fødevareinstituttet, DTU og Aalborg Universitet, besluttede jeg at starte selvstændigt, for at kunne lære andre kvinder, hvordan de også kunne komme fri af deres overspisninger og forstyrrede forhold til mad.\nI dag har jeg lært flere hundrede kvinder at blive fri af overspisninger og konstante tanker om mad.\nClaudia er teamets assistent og styrer alle de tekniske og praktiske ting.\nMentor og din personlige kontakt.\nAnna er oplært i FRI-metoden.\nAnna har selv været igennem et forløb, og har efter 12 år med en spiseforstyrrelse, nu fundet vejen ud med FRI-metoden.\n"Jeg brænder for at lære kvinder at vælge sig selv til og få det bedre. Jeg har selv været på den anden side, og jeg ved derfor præcis hvordan det føles at miste kontrollen og sig selv til maden.\nPå forløbet lærte jeg at det faktisk ikke handlede om maden, men om noget helt andet. Jeg lærte at byde mine følelser velkommen i stedet for at flygte fra dem.\nJeg mærkede for første gang min mavefornemmelse, og begyndte at arbejde med grænser. Jeg opdagede hurtigt at når jeg valgte mig selv til, stoppede behovet for at dulme min indre uro med mad.\nJeg har lært mange ting, som gør at jeg i dag føler mig fri. For første gang, siden jeg var teenager, føler jeg at det er mig der styrer maden og ikke omvendt. Jeg har ændret mig meget på mit ydre, men det vigtigste for mig er forandringen indeni."\nSimone er oplært i FRI-metoden.\nSimone har selv været igennem et forløb, og har nu fundet vejen ud med FRI-metoden.\n"Mit navn er Simone, jeg er 22 år gammel og studerer sundhed og ernæring på 4. semester. Jeg bor sammen med min kæreste, som jeg har været sammen med i 5 år. Jeg kan godt lide at bruge tid sammen med mine nærmeste, men nyder også at have mine aftener for mig selv.\nPå mit forløb havde jeg den største aha oplevelse, da jeg endelig kunne se sammenhængen mellem personlige grænser og overspisninger. Jeg havde i meget lang tid overhørt mine egne grænser, men da jeg begyndte at sige fra og til, forsvandt mange af mine overspisninger også. Det at kunne lytte til mine egne grænser og behov uden at skamme mig over det, er noget af det bedste jeg har fået ud af forløbet.\nDet er også en af grundene til, at jeg gerne ville være mentor. Jeg ved hvor meget det har givet mig at være i forløb, og det er ikke kun overspisningerne jeg er kommet af med, men jeg har også fået et hele andet syn på mig selv. Det kunne jeg godt tænke mig at videregive til andre.\nDet har været så livsbekræftende for mig, og hvis jeg kan hjælpe andre på vej til at få det bedre med dem selv, ville det betyde rigtig meget for mig. Jeg ved nemlig hvor stor en forskel det har gjort i mit liv."\nStine er oplært i FRI-metoden.\nStine har selv været igennem et forløb, og har nu fundet vejen ud med FRI-metoden.\n"Jeg hedder Stine Vangsgaard, er 33 år og bor i Risskov i Aarhus med mine 2 børn. Jeg storeelsker mad og hygge - og er generelt et meget socialt menneske, med en stor familie og omgangskreds.\nLige så længe jeg kan huske tilbage, har min vægt været meget svingende! Efter at have fået 2 skønne børn og jeg stadig kæmpede med vægten, kom jeg i kontakt med Mette. Jeg var frustreret over at jeg vidste hvad man skulle spise og hvordan man skulle træne - men jeg kunne ikke tabe mig.\nAt starte på FRI-forløbet, har været noget af det bedste, jeg har gjort for mig selv. Pludseligt fandt jeg ud af, hvorfor jeg spiste som jeg gjorde. Jeg har altid sat andres behov før mine egne og ubevidst tilpasset mig alle andre - men pludselig så jeg sammenhængen i mine mønstre.\nJeg lærte at mærke min egen mavefornemmelse og jeg lærte hvor hurtigt at en negativ tanke eller følelse kan forsvinde, hvis bare den får den rette opmærksomhed. Jeg lærte at mærke hvad jeg havde lyst til - og så lærte jeg at sige fra.\nJeg fik øjnene op for meditation - hvilket gjorde en kæmpe forskel for mig. Jeg lærte at stoppe op, når jeg mærkede uro og give det opmærksomhed!\nAlt det jeg har lært i forløbet, har givet mig så mange redskaber, som har gjort at jeg i dag er et helt andet sted. Jeg arbejder dagligt med mig selv og mine tanker - men jeg er glad! Vægten er stabil og endnu vigtigere, så har jeg lært at mærke mig selv igen.\nAt være mentor og kunne give disse redskaber videre og hjælpe andre på den samme vej, føles fantastisk! Jeg har lyst til at alle skal vide, hvor meget tanker og følelser hænger sammen med ens spisemønstre.\nDet er uden tvivl hårdt arbejde - men det er det hele værd! Jeg glæder mig så meget til at hjælpe andre og jeg tror på at man kan lykkedes, hvis man giver det tid og opmærksomhed."\nDet er virkelig en befrielse, ikke at være fanget af maden længere, og ikke opleve at nærmest være bange for at spise, fordi at man ikke kan overskue alle de "regler".\nDet er første gang, hvor jeg ikke føler, at jeg har spildt mine penge, og ikke har fået hvad jeg var blevet "lovet".\nJeg er kommet rigtig langt! Nu kan jeg spise uden at overtænke mit madindtag. Og faktisk, så efterlader jeg mad på min tallerken, ikke fordi jeg skal, men fordi jeg er tilpas mæt og ikke har brug for mere! Det er en vild følelse og oplevelse. Det har jeg aldrig før gjort før 🤩🤩🤩Nå ja, side bemærkning, jeg har tabt mig 10 kg - men det er ikke det der betyder det store. Det der betyder noget, det er mine tanker, følelser og forhold til mad. Nu kan jeg ærligt sige ‘det er bare mad’\nTAK FOR ET FANTASTISK FORLØB, det har ikke kun ændret mit madforhold, men mit liv ❤\nJeg knækkede koden til overspisningerne, ved at forstå hvordan jeg hele tiden tog ansvaret for andres følelser, ved at fylde deres følelsesmæssige tomrum ud med opmærksomhed. Jeg troede på, at andre på samme måde ville fylde mig med kærlighed, nærvær og omsorg. Jeg fandt ud af, hvordan min umiddelbare lykkelige barndom, har givet mig en tomhedsfølelse og en følelse af at være forkert, og det fyldte jeg før med mad, når ikke andre mennesker fyldte mine følelsesmæssige beholder op. Da jeg selv fik øje på det mønster, kunne jeg ændre på det, og i dag har jeg sluppet alle overspisninger og tænker ikke længere over, hvad jeg spiser.\nIgennem et intensivt 4 måneders forløb, vil du lære de metoder og få de værktøjer det kræver, at opdage, hvorfor du overspiser, hvordan du kommer det til livs og hvordan du forebygger at det sker igen. Det er en personlig udviklingsrejse, hvor du lærer at stoppe med at bruge maden til andet end næring, og hvor du finder ro i dig selv, så du kan mærke din egen sult og mæthed, fordi følelserne ikke længere bliver mixet sammen af tanker, uro, tomhed og rastløshed, og fordi du lærer, lige præcis hvad dit unødige madindtag i virkeligheden handler om.\nDu får al den viden og de værktøjer, du har brug for – samt støtte fra teamet, der giver dig de indsigter, der skal til, for at du rykker videre, hvis du sidder fast.\nGennem videoer, lydfiler og opgaver lærer du, hvordan du ændrer tingene i dit liv.\nGennem samtaler med en personlig tilknyttet mentor, sparring, workshops og Q&A's guider vi dig til at omsætte metoderne til praksis, og støtter dig, hvis det undervejs bliver svært, hårdt eller det virker håbløst. Vi er der for dig, og støtter dig i, at tage dit næste skridt, det næste igen, og næste igen… Ét ad gangen.\nForløbet er delt ind i 5 faser:\nForstå hvorfor du overspiser og lær at stoppe det!\nSelvom det ikke bare er lige til at stoppe overspisningerne, er det ikke "Rocket-science", når man først forstår princippet. Derfor er dette step designet, så du lærer, hvorfor det her ikke handler om maden, men hvad der er den reelle rod og kerne til, at du i dag bruger maden til at dulme nogle følelser.\nDu lærer på denne fase, hvordan du finder ind til lige præcis dér, hvor roden er hos dig. Finder den helt præcise årsag til, at lige netop DU har udfordringer med maden.\nHvordan du i dag udlever et gammelt barndomsmønster, som helt uden at du selv er bevidst om det, gør at du mister kontrollen over din mad igen og igen.\nHvordan du enkelt og effektivt får øje på dit mønster i din hverdag i dag.\nHvordan det hænger sammen, så du sidder tilbage med følelsen af "aha, det var derfor", og en følelse af lettelse i kroppen, fordi det hele nu er mindre mystisk og meget mere lige til at gå til.\nOpdag dig selv i, hvordan du udlever dit mønster, og hvordan du trin-for-trin ændrer på det.\nPå dette step lærer du, hvordan du roligt men sikkert begynder at bryde dit mønster, og får erfaringer i, at du nu faktisk har andre handlemuligheder end at ende med at spise.\nDu lærer, hvordan du forebygger at trangen til at overspise kommer og hvordan du slipper tankemylder og får færre tanker om mad. Du begynder her at finde en større ro omkring maden.\nDu lærer, hvordan dårlig samvittighed, tankemylder og selvbebrejdelser også påvirker din spisning, og hvordan du stopper det.\nDu lærer de første skidt ud i, at mad bare er mad, og at din krop nok selv skal sige til, når den er sulten og den er mæt.\nPå dette step opøver du de kompetencer der skal til, for at undgå at få trangen til at overspise. Du skal her også øve dig i, at tage dig af trangen når den kommer, og lære, hvad der ligger til grund for det.\nSkab dit nyt fundament for maden, ved at lære, at tage dig af dine følelser, og skabe indre ro på tankerne!\nI denne fase lærer du, hvordan du mærker og håndterer dine følelser. Maden dulmer følelserne. Men skal du stoppe med at dulme, skal du lære at håndtere dine følelser på en anden og mere naturlig måde.\nDu skal derfor dybt, og kigge på grundlæggende tilknytningsproblematikker og får koblet dem til, hvorfor du i dag har problemer med maden.\nDu lærer, hvad følelser i virkeligheden er, og hvordan du mærker, når der er en følelse på spil, langt før du normalt vil opdage det.\nDu lærer, hvor dine følelser stammer fra, og hvad de reelt har brug for, når du nu godt rationelt ved, at det ikke er mad.\nDu lærer også, hvordan du får følelser til at forsvinde igen, så du kan skabe ro på kommando, uden nogensinde at skulle bruge maden til det mere!\nKontrol! Kontrol! Kontrol! Der er en bedre vej!\nDer er desværre ingen vej uden om! På dette step skal du have kigget på din kontrol. Du skal have opdaget og udfordret kontrollen, så du i stedet kan komme ind og mærke de følelser, kontrollen i dag holder dig fra at mærke.\nDu lærer, hvordan du opdager dig selv, når tankerne om kontrol er igang med at tage over og dræner dig for energi og hvordan du i stedet kan bruge det, som dit største spejl til at forstå dig selv og dit madindtag.\nDu lærer, hvordan du slipper kontrollen over din mad, uden at tage på eller frygte for at tage på.\nDu lærer, hvordan du kan bruge nedadgående tanker aktivt, til at opdage dig selv i et mønster, og tage handling på dét, du har brug for at tage handling på.\nHvordan du slukker for tankerne igen, og lærer at give slip. Bare slip.\nFra magtesløs til handlekraftig!\nInderst inde har du meget mere at byde på, end du viser din omverden i dag. Du har formentlig i mange år følt, at du skulle passe ind i nogle bestemte bokse, opføre dig på en bestemt måde eller lign. for at være "god nok". Du har med andre ord holdt sider af dig selv tilbage for at passe ind. Dette er nu slut og fortid. På dette step skal du nemlig vise dit sande jeg frem.\nDu skal til at udforske, hvilke sider det er, du har holdt tilbage, og hvordan du kan komme til at vise omverdenen meget mere af alle de fantastiske egenskaber og karaktertræk, som netop DU gemmer på. Vi guider dig til at finde ind til dét, der er dit autentiske jeg, og vi lærer dig til at stråle med alt det, der er dig!\nDu vil også for alvor erfare, at du nu ikke længere tænker over maden!\nDu oplever, hvordan mad blot er næring.\nDu erfarer, hvordan du kan nyde god mad, og også for meget engang imellem, uden at tage på.\nDu mærker friheden og letheden i hele kroppen.\nDu ser, hvordan vægten enten er stabil, uden du skal skænke mad en tanke, eller at du automatisk taber dig i vægt, fordi du kun spiser det, din krop reelt har brug for!\nNår du lige om lidt investerer i at skabe et liv med frihed, et liv som ikke længere skal styres af mad og konstante tanker om mad, og frygt for at tage på, så får du helt konkret*:\nLøbende adgang til præcis den viden, opgaver og de værktøjer, du skal bruge, for at blive OverspisningsFRI. De leveres på forskellige måder og kan bl.a. være som video, tekst eller lydfil.\n3 x sparringssamtaler med din personlige mentor.\nMulighed for skriftlig sparring dagligt alle hverdage, med din mentor.\nMulighed for sparring fra hele teamet alle hverdage, i en lukket facebook-gruppe.\n1 x månedlig fælles Q&A med Mette Fuglsang Larsen á 1 time online.\n1 x fælles workshop pr. måned á 2 timer online.\n*der tages forhold for ferie og helligdage og enkelte kursusdage hen over året, hvor der er lukket.\nSpørgsmål til forløbet? Stil det her\nfordi der er fokus på læring, forståelse og handling.\nDu kommer IKKE til at sidde og føle, at du ikke forstår, hvad i alverden det er du skal lede efter og ændre på i dig selv. Du får klar besked om, hvad det handler om, så du kommer frem til, hvad du skal arbejde med og hvordan du så skal gøre det.\nForløbet er bygget op på basis af min egen erfaring, mine mangeårige uddannelser, forskning i danskernes kost og motionsvaner, samt flere års erfaringer med at hjælpe mennesker af med deres slidsomme forhold til mad – altså hjælp som rent faktisk kan bruges i praksis og som ikke bare forbliver ved snak i et terapirum. Der skal handling til, når du er klar og kan se, hvorfor og hvordan du skal gøre det. Det er i det virkelige liv - dit liv - at den reelle ændring skal ske.\nDu bliver guidet igennem en step-by-step proces, der virker! Samtidig får du redskaberne og støtte til at få skabt ændringerne i din hverdag, så maden ikke længere fylder.\nVi støtter dig i at ændre tingene i dit liv, så du kan slippe overspisningerne og i stedet lærer at skabe frihed og glæde og nærmest glemme alt om, at maden engang fyldte for dig.\nDu bliver IKKE overladt til dig selv, du kan ALTID få sparring. Vi er her for dig, når der går lort i den og du møder modstand - så du hurtigt selv kan kravle op ad hullet igen.\nDu er i gang med det samme – du får adgang til online-undervisning og opgaver, så snart du tilmelder dig, så du straks kan gå i gang på rejsen mod at blive OverspisningsFRI.\nHvad skal du investere?\n@Spisepsykologicoach-teamet har lært flere hundrede kvinder at blive FRI af overspisninger gennem årene og vi vil også gerne lære dig det. Lære dig og guide dig til at skabe den varige forandring du ønsker, så du én gang for alle kan slippe dine overspisninger og komme FRI af dine overspisninger.\nVi støtter dig til selv at lære, hvordan DU skaber varig ændring og hvordan DU skaber det liv du drømmer om, hvor du ikke længere skal føle dig fanget i dit eget madspinderi, men hvor du kan føle dig FRI, aldrig mere skulle tænke over, hvad du spiser og bare føle dig sådan helt grundlæggende glad.\nDer er ikke tale om en magisk pille, der får tingene til at ske imens du ligger på sofaen. Hvis du bare piller næse, så sker der ikke noget! Og præcis derfor handler dette forløb om at lære dig, at kunne selv, også når forløbet er ovre. Kun sådan sker de virkelige forandringer, og det er dem, du er her for!\nVi lærer dig at finde årsagen, støtter dig i at ændre dit mønster og lærer dig, hvordan du lever et liv uden at bruge maden som mestringsstrategi. Men det er dig, som skal gå vejen!\nVi ved, at det her virker, og vi ved, at hvis du vil, så kan du også lykkes med at slippe ud af dit slidsomme forhold til mad og aldrig mere skulle frygte for at tage på, eller frygte for den næste overspisning.\nVi ved, at du kan få et liv, hvor du bare kan hoppe i det tøj du drømmer om, når du vil og hvor du spiser det mad du har lyst til, uden at tage på. Et liv hvor du hviler i dig selv og bare er grundlæggende glad.\nHvad vil det være værd for dig, at slippe fri af dit slidsomme forhold til mad?\nKom i gang med dit OverspisningsFRI liv, for:\n4000 kr.* incl moms.\n*Det er vigtigt for os, at alle har muligheden for at komme i gang hurtigst muligt.\nDerfor kan du vælge at dele din betaling op i 4 rater, á 4000 kr. som falder én gang pr. måned, dvs. en samlet investering på 16.000 kr.\nVælger du en samlet betaling på én gang, sparer du gebyrerne,\nog din investering er dermed:\n15.000 kr. incl. moms.\nDet du lærer på dette forløb, virker for os, og det virker for de mange kvinder, som allerede har været igennem! Vil du med på vognen, og væk fra overspisninger, væk fra selvbebrejdelser og dårlig samvittighed og hen hvor livet for alvor er sjovt, dejligt og glædesfyldt at leve?\nJeg skal med på vognen!\nHvis du ikke kan få det til at virke, så er vi her til at guide dig videre. Du har altid mulighed for at fange os, og vi bestræber os på at svare dagligt.\nVi er her for at lære dig, hvordan DU lykkes - det er vores fornemmeste opgave, og vi vil guide dig til, at det virker for dig!\nHvad hvis jeg kun kan deltage noget af tiden?\nDet er helt fint. Der er mulighed for at få hjælp, både af din mentor og i facebook gruppe.\nQ&A og Workshops vil blive optaget, så du kan se det efterfølgende. Du skal nok nå det alligevel, hvis du beslutter dig for, at det skal lykkes.\nHvad hvis jeg arbejder i det tidsrum?\nMin erfaring er, at langt de fleste finder løsninger på det. Forløbet handler også om at lære, at prioritere egne behov. Dette er et godt sted at starte.\nDet kræver naturligvis din tid. Der er ikke noget af dette, der kommer af sig selv. Selvom du skal afse et par timer om ugen, vil langt det meste af dit arbejde foregå, i det liv du alligevel lever. Det handler nemlig om, at du skal arbejde i de sammenhænge, du normalt er i.\nHvad hvis min arbejdsgiver siger nej til at holde fri?\nJeg har endnu ikke oplevet nogle arbejdsgivere, der har sagt nej. Det er bla stressforebyggende og trivselsfremmende.\nHvad hvis jeg kender nogen af de andre?\nDer er tavshedspligt, så det vil KUN være dig og den anden der kender til det. Der er ikke tilladt at dele oplysninger om andre, der kan genkendes.


Mødelokaler - Hotel på Fyn i Svendborg\nHjertelig velkommen til Hotel Christiansminde!\nMed disse ord vil det glæde os at byde jeres deltagere velkommen i vores største konferencelokale – Salen. Må vi byde på en velsmagende kop kaffe mens I finder jeres plads?\nSkoleborde Sildeben Banko Puljer Hestesko Længde Bredde\nKonferencesal 250 pers\nHavfruen 110 pers\nNeptun + Havfruen (sammenlagt)\nU7, U8, U9, U10\nVIP Lounge 12 pers\nForskellige typer møder kræver forskellige lokaler.\nHos Hotel Christiansminde har vi mødelokaler i alle størrelser – op til 250 deltagere og til ethvert formål; undervisning, bestyrelsesmøder, generalforsamlinger, kundearrangementer, medarbejderseminarer, fokusgrupper, fest – og hvis du har brug for rigtigt højt til loftet, kan vi altid tage vores udendørs faciliteter i brug.\nSå fortæl os hvilken slags møde du ønsker at holde – så finder vi det helt rigtige mødelokale på Fyn til dig.\nHusk også at oplyse i hvilket omfang du har brug for gruppelokaler.\nTil alle møder i vores lokaler er følgende udstyr inkluderet:\nPC og projektor\nPresenter med laserpointer\nBlok og pen\nWhiteboardtavle og flipover\nTrådløst netværk er gratis tilgængeligt over hele hotellet.\nHerudover har du adgang til kopi- og printfaciliteter tæt på mødelokalet.\nHar du behov for mikrofoner eller kamera-/lydoptagelse har vi også lokaler, hvor dette er muligt.\nØvrige ønsker opfylder vi gerne – spørg os gerne.\nSelv vores små værelser er store, og vores store værelser er rigtigt store. De er alle indrettet med egen indgang, balkon eller terrasse.\nVil du gerne forkæle dine deltagere eller en overnattende foredragsholder, har du forskellige muligheder for at sætte en hilsen på værelset; lækker frugtskål med fyldte chokolader, 1 flaske bobler, friske blomster eller noget helt andet du selv medbringer.\nVed overnatning udleveres værelsesnøglen ved hotellets reception.\nAlle overnattende gæster får en informationsfolder om hotellet samt WI-FI kode. Vi garanterer, at alle værelser er klar kl. 15.00 – ud-check er senest kl. 09.00 på afrejsedagen.\nReceptionen er bemandet kl. 07.00-22.30, men har du brug for at checke ind senere, har vi også en løsning på dette.\nHerudover ligger receptionen inde med noget af det som ikke altid lige kommer med i kufferten af forskellige toiletartikler.\nEr du i tvivl om noget, kan du altid spørge i receptionen.\nDu må nok forvente, at kalorieindtaget er en del højere end til daglig. Til gengæld er det svært at afvise naturens invitation til lidt udendørs motion. Så ingen behøver savne den daglige gå-, løbe, eller cykeltur. Et par hundrede meter fra hotellet findes endvidere en offentlig boldbane samt beachvolley.\nSkulle det regne en enkelt dag på Fyn, er der også mulighed for motion indendøre. Vores fitnessfaciliteter er tilgængelige døgnet rundt.\nHer finder du romaskine, træktårn, stepmaskine, løbebånd samt motions- og spinningcykel.\nKommer I i bil, har vi 120 gratis P-pladser fordelt på flere parkeringsområder omkring hotellet – nogle af dem endda lige udenfor værelset.\nDesuden har vi 3 ladestationer til el-biler. To til Tesla og én til øvrige mærker (Kia undtaget) og de er gratis at benytte, når du er gæst hos os.\nAlternativt tilbyder vi altid en gratis bus fra Odense eller Nyborg og retur, hvis der er min. 25 deltagere til dit møde.


Ingen klare kriterier for, hvad der skal ske i Odeon | TV 2 Fyn\nIngen klare kriterier for, hvad der skal ske i Odeon\nOdense Kommune råder kun over 20 dage om året i Odeons Store Sal, men ingen ved, hvad dagene skal bruges til. Alligevel er kalenderen for de næste tre år pludselig fyldt.\nOdense har fået sit nye, stor musik- og teaterhus, Odeon. Og den store sal vil helt sikkert blive fyldt af storslåede oplevelser.\nDet vil husets forpagter ganske sikkert sørge for. H.C. Andersen Kongrescenter A/S har råderetten over udlejning af salen, og da det forventes at give overskud på bundlinjen, vil programmet helt efter bogen blive præget af kommercielle koncerter og shows, der kan tiltrække mange publikummer.\nOdense Kommune, der ejer salen, har kun beholdt en ret til at bruge den i 20 dage om året, dog 31 dage i 2017, og der hersker en vis forvirring i Odenses kulturkredse om, hvordan salen kan understøtte Odenses eget kulturliv.\nAnders Skovgaard arbejder til daglig som teaterproducent i Odense og er en aktiv bruger af koncerter og teateroplevelser i byen. Han kan let forestille sig, hvordan salen kan bruges til byens smalle kulturtilbud som dans eller performances, der ellers ikke ville kunne fungere på kommercielle vilkår i salen.\nAnders Skovgaard Foto: Morten Albek\n- Jeg kunne sagtens se en masse nye muligheder for noget, fynboerne kan opleve, som de ellers ikke kan opleve nu, siger han.\nKommunens brugsaftale for Odeon minder meget om den tilsvarende fra Odense Koncerthus, hvor kommunen har tyve årlige dage til rådighed.\nDer kan man ansøge kommunens kultursekretariat om at få lov at bruge salen til kulturarrangementer, hvor et eventuelt overskud går til velgørende formål.\nIngen klare kriterier\nMen sådan en formulering er slet ikke på plads endnu, hvad Odeon angår. Det medgiver Odense Kommunes Fritids- og kulturchef, Martin Petersen.\nMartin Petersen, Fritids- og kulturchef, Odense Kommune\n- Nej. Helt konkret har vi ikke udpenslet endnu, hvordan det skal være. Det er en af de ting, vi skal til at kigge nærmere på, siger Martin Petersen.\nAlligevel er de kommunale dage hurtigt blevet booket, uden kriterierne har været klar.\nFaktisk er alle dage i 2017 booket, og det gælder også langt de fleste i 2018 og 2019.\nI 2017 er det især det kommunale erhvervspartnerskab, Odense & Co, der har været hurtig til at sætte krydser i bookingbogen. 14 af de 20 kommunale dage er booket til konferencer og events gennem Odense & Co. De helt aktuelle er Music Days og GAFFA Prisen, der afvikles i disse dage. Arrangementer, der er planlagt andre steder i landet, men som passer godt ind i Odeon, ifølge kommunens fritids- og kulturchef.\nOdeon er jo det fysiske eksempel på den storby-transformation, som Odense er inde i. Og det er jo klart, at de kommunale dage skal bruges til arrangementer, der støtter op om den transformation\nMartin Petersen, Fritids. og kulturchef, Odense Kommune\n- Odeon er jo det fysiske eksempel på den storby-transformation, som Odense er inde i. Og det er jo klart, at de kommunale dage skal bruges til arrangementer, der støtter op om den transformation.\nEn række dage er overført til 2018, så Odense Symfoniorkester har 42 dage i Odeons store sal til at forberede og opføre Wagners operaserie 'Nibelungens Ring'.\n- Jeg er en kæmpe fan af Wagners Ringen og Odense Symfoniorkester, men hold da op, det er mange dage, der går til det, udbryder Anders Skovgaard.\nOperasatsningen er et eksempel på lokalt forankret kultur, men tilbage i kommunens bookingbog står to ledige dage i 2018 og fem i 2019. Og det kommer bag på Anders Skovgaard.\nHuset er nyt, og vi er parate til at lave en dialog om, hvad vi skal putte i den store sal.\nAnders Skovgaard, teaterproducent\n- Pludselig er de forsvundet, og så kommer der ikke nogen tilknytning nu, hvor muligheden er der. Huset er nyt, og vi er parate til at lave en dialog om, hvad vi skal putte i den store sal. Og så er de allerede brugt. Uden dialog, og det er næsten den største skam, siger han.\nAnders Skovgaard håber, at kommunen snart vil trykke på bookingbremsen og inddrage Odenses kulturliv i, hvad der skal ske i Odeon.\n- Spørg nu de lokale aktører, understreger han.\nDialog med lang horisont\nDet er Odenses Fritids- og kulturchef med på.\n- Vi har et netværk, der består af en lang række af kulturaktører her i byen, og jeg synes det er oplagt, at vi har en snak med dem om, hvad de tænker ind i det her, siger Martin Petersen.\nDet kan Anders Skovgaard og andre kulturaktører i Odense så se frem til. Men deres indflydelse vil vil være langsigtet, for bookingbogen bliver hurtigt fyldt.\nKommunale dage i Odeon\nH.C. Andersen Festivals - 8 dage\nOdense & Co: Music Days/GAFFA Prisen - 5 dage\nOdense & Co: Odense Gaming Week - 1 dag\nOdense & Co: Thinkers 50 - 3 dage\nOdense & Co: Forhåndsreserveret - 5 dage\nOverført til 2018: 9 dage\nOdense Symfoniorkester - 42 dage\nLedige: 2 dage\nOverført til 2018: 15 dage\nLedige: 5 dage


Lavpris Airasia flyvninger til Yangon - Bravofly\nLavprisflyvninger til Yangon med Airasia\nAirasia flyvninger til Yangon\nFlybilletter til Yangon Brandenburg med Airasia\nEfter at du har valgt den flyvning som passer dig, så køb dine flybilletter Yangon med Airasia direkte hos Bravofly . Du kan drage fordel af vores Scacciapensieri forsikring som vil dække dig, hvis der er problemer med den valgte flyvning.\nHvis du ikke er er tilfreds med søgeresultaterne og ikke har fundet en flyvning Yangon med Airasia, så tag et kig på de tilbud på flyvninger som vi har udvalgt fra mere end 15 millioner søgninger, udført af vores brugere på Bravofly .\nGoddag og velkommen til Bravofly, det vigtigste redskab til at finde dine lavprisflyvninger. Hvis du søger efter lavprisflyvninger Yangon med Airasia start søgningen og se på resultaterne. Du kan også sammenligne dem og ved at vælge de flyvninger som du er interesseret i, beslutte hvilken lavprisflyvning der passer bedst til dig.\nАвиабилеты в Yangon с Airasia\nYangon Repülőjegy Airasia\nVols Yangon avec Airasia


Alma kom væk fra psykisk syg mor - Børns Vilkår\nAlma kom væk fra psykisk syg mor\n”Min mor slår mig. Sådan har det altid været,” fortalte Alma, da hun ringede til BørneTelefonen. Alma var 14 år. Hun boede hos sin mor, som var psykisk syg og havde borderline. ”Hun kan ikke se andres behov,” forklarede Alma.\nMoren slog ofte og nedgjorde Alma ved at sige, at hun hadede sin datter. At Alma lige så godt kunne være død.\nAlmas far var ikke en del af hendes liv. Hun vidste ikke, hvor han var.\nRådgiveren på BørneTelefonen fortalte Alma, at hun have mulighed for at få en bisidder, der kunne hjælpe hende med at få hjælp af kommunen. Men det ville kræve, at hun opgav sin anonymitet og at Børns Vilkår skulle underrette kommunen om Almas situation. Det ville Alma gerne.\n”Jeg vil væk herfra,” fastslog Alma.\nTryg sammen med bisidderen\nDa sagen var meget alvorlig, blev børnesamtalen i kommunen afholdt allerede dagen efter opkaldet til BørneTelefonen. Før samtalen mødtes bisidderen, Jens, med Alma, så hun med egne ord kunne fortælle, hvordan hendes mor behandlede hende.\nUnder samtalen, var Alma meget nervøs.\n”Jeg er så bange for, at jeg skal hjem til min mor igen. Det vil jeg ikke.”\nJens fortalte Alma om hendes rettigheder. Han forklarede, at hun ikke skulle overbevise nogen om, at morens behandling var forkert. Dét fik Alma til at slappe mere af. Hun gav udtryk for at det var rart, at Jens var med ved hendes side.\nBarnet skal føle sig hørt\nTil børnesamtalen var både Almas mormor og hendes mors ex-kæreste til stede. Exkæresten ville gerne have, at Alma flyttede hjem til ham. Kommunen foreslog, at hun flyttede ind hos sin mormor.\n”Det vil jeg ikke. Hvad nu hvis hun bryder ind?” sagde Alma og brød ud i gråd.\nJens greb ind og foreslog, at Alma og ham kunne snakke med rådgiveren alene. Så kunne Alma bedre fortælle, hvad hun ville, uden at være bange for at såre nogen.\nDet blev efterfølgende besluttet, at Alma skulle flytte ind hos en plejefamilie, som Alma kendte i forvejen. Hun var ofte blevet passet af dem, og der havde hun endda sit eget værelse.\nDet var det, hun allerhelst ville. Alma var lettet over at slippe væk hjemmefra og komme til et sted, hvor hun følte sig tryg. Samtidig havde hun lært Jens og kende og kunne ringe, hvis hun igen havde brug for hans støtte, når hun skulle tale med kommunen.\nArtiklen er skrevet på baggrund af interview med bisidderen om Almas forløb. Almas og bisidderens navn og historie er anonymiseret.


En dag med intentioner\nEn dag med intentioner.\naf Steen Bondo\nd. 7. December 2002\nDa dagen oprandt havde jeg adskillige grunde til ikke at have fundet hvile natten før - tror sågalt min kones bihulebetændelse på et tidspunkt blev nævnt...\nVi var en flok skøre kugler, og kuglinder, der havde en ide om at mødes hos Lenze, for på egen krop at mærke rigtigt dejligt koldt vinterhavvand - i videnskabens interesse som Skovmand sagde. Da vi alle havde checket DMI i dagene op til, vidste vi jo godt at det ikke ville blive det klare stille vejr vi havde bestilt.\nVel ankommen, får vi snøvlet os på vandet, henad middag - afsted det går mod Hjortø. Det blæser jo en del, men det går da den rigtige vej. Der er godt nok en der ytrer en forsigtig bemærkning om det mon kan blive et problem at ro tilbage mod vinden...\nMed +14m/sek i ryggen var der naturligvis ikke meget behov for at ro, medmindre man da ville ride lidt i ny og næ. De fleste af os havde ca 2.5km til ø'en. Sally, sejlende i "Piruette", vil måske nok påstå at der var cirka det dobbelte, og at bølger og vind kom fra skiftende retninger, men det må stå for hendes regning.\nFra stranden af Hjortø kunne vi så igen blive enige om at vi nok ikke var helt velforvarede, men tilbage skulle vi jo. I vandet med os, og afsted - nå det er måske så meget sagt, for efter 10 minutters mas, lå vi stadig 200m fra stranden. En tvivlende stemning, om dette nu også var muligt, begyndte at brede sig Som med én pagaj - luskede vi derfor op på stranden igen.\nDa vi var færdige med at slikke sårene, skulle vi finde en løsning. Det viste sig at færgen fra Hjortø ikke sejlede før næste morgen 09:30 - det var ikke hvad vi havde tænkt os. Ingen af os havde udstyr til overnatning, endsige forplejning. Telefoner og penge var det også småt med, da vi jo kun "lige" skulle over til Hjortø.\nBådene bliver slæbt over til færgelejet, og flere færgemuligheder bliver checket. Vi er så heldige at chaufføren på færgen ikke er på harejagt - som den eneste våbenføre mand på øen - og han indvilger i at sejle os til Svendborg, for et rimeligt vederlag. Herfra kunne vi så arrangere transport til Lenze - hvor den varme suppe ventede.\nDagen forløb ganske anderledes end forventet, men vi lærte vist alle noget om os selv, vores udstyr eller hindanden. Tak til alle for en fantastisk hyggelig og anderledes dag.


Annes stilmiks | bobedre.dk\nSkybrud har sine ofre, og et voldsomt regnvejr over København i sommeren 2010 gjorde boliglivet surt for Anne Fabricius-Bjerre.\nHun var ikke hjemme, så det var først, da hun kom fra ferie, at hun opdagede, at vandet var løbet ned gennem taget, fortsat via tre etager og endt i køkkenet i den høje kælder, som blev totalskadet.\nOg hvad gør man så? Anne Fabricius-Bjerre begyndte forfra og tog udgangspunkt i erfaringerne fra sit livs andre køkkener.\nGrundlæggende skulle rummet være lyst og venligt for at trække så meget dagslys ind som mulig. Dernæst valgte hun kvalitetselementer og -møbler, for så har man lyst til at bruge køkkenet.\nDa hele rummet skulle renoveres efter vandskaden, fik Anne Fabricius-Bjerre mulighed for at få bygget en pejs med indbyggede hylder til kogebøger og pejsebrænde. Stolene er fra Thonet og oprindeligt designet i år 1900  her i den udgave, der har nummer 209. Stole med armlæn er en rigtig god idé, hvis man vil sidde længe ved bordet, ligesom en hynde giver god komfort. Et rundt bord optimerer også gæsters mulighed for samtale.\nDe smukke opstillinger, Anne Fabricius-Bjerre har i vinduerne.\nDer er virkelig kælet for detaljerne i køkkenet. Designet, så det udnytter pladsen optimalt, og med de enkelte dele af køkkenet håndbygget af en snedker fra Simonsen og Czechura.\nKøkkenets ø har integreret stålvask, og armaturet er fra Dornbracht. Stenpladens mørkegrå farve klæder køkkenelementernes lyse perlegrå nuance. Læg mærke til, at emfanget også er malet gråt, så det syner så lidt som muligt. Anne Fabricius-Bjerre valgte gråt for at dæmpe køkkenets udtryk i rummet.\nVask, komfur og køleskab danner den trekant, der anbefales som mest praktisk, når man skal indrette et nyt køkken. Øen med vasken bruger Anne Fabricius-Bjerre som en praktisk buffet, når der skal holdes afslappede middagsselskaber.\nKomfuret fra franske La Cornue hører til ét af markedets bedste. Firmaet udviklede verdens første ovn, der brugte luft  og, som Anne Fabricius-Bjerre fortæller, har man først én gang serveret stegt kylling fra ovnen her, har man svært ved at skifte til et andet mærke. Denne udgave bruger gas, og da der ikke er naturgas indlagt, skal der skiftes gasflaske cirka to gange om året. Basalt har agenturet på La Cornue.


Specialeskrivning: Find den arbejdsform, der passer til dig | Akademikernes A-kasse\nForside / Nyheder / 2020 / Specialeskrivning: Find den arbejdsform, der passer til dig /\nSpecialeskrivning: Find den arbejdsform, der passer til dig\nEsben var ikke til det klassiske specialeforløb, hvor du sidder fanget foran skærmen og bogstakkene i månedsvis, så han tog til Polen og skrev sin afgangsopgave om ølbrygning.\nEsben Due Yding har sin kandidatgrad i fødevarevidenskab. Under sit specialeforløb tog han 4 måneder til Polen, hvor han arbejdede på sit projekt om ølbrygning.\n”Jeg mener, at du tidligt skal gøre sig klart, hvad du vil have ud af specialet. Vil du til udlandet som mig og opleve noget, vil du gå efter en god karakter, fordi du fx vil søge en ph.d., eller vil du bare så let gennem forløbet som muligt?” spørger han.\nEsben mener, at det er helt i orden at gå efter at komme nemt gennem specialet. Så skal man blot skrive om et emne, man er godt inde i og ikke kaste sig ud i helt nye områder. Men han mener samtidig, at det er afgørende, at du kender dig selv og ved, hvilken arbejdsform du trives med.\n”Jeg vil anbefale, at du tænker over, hvilket arbejdsmiljø du fungerer bedst i. Jeg vil fx gerne ud af huset og være blandt andre mennesker. Jeg arbejder også bedst om dagen og kan ikke sidde og skrive til langt ud på natten,” forklarer han.\nEsben skulle i sin uddannelse bruge en del tid i laboratoriet. Og det var her, han følte sig bedst tilpas i processen.\n”Jeg blev ikke i godt humør af at sidde selv og skrive. Men det er man jo nødt til i perioder. Til sidst ville jeg bare være færdig. Det var slet ikke mig at sidde ved et skrivebord og rette til, men det skulle jo gøres,” siger han.\nNår specialet er afleveret, og du har forsvaret og fået din karakter, vil Esben anbefale, at du markerer og fejrer den indsats, du har lagt i projektet.\n”Jeg gjorde meget ud af, at det skulle være en særlig dag, så jeg havde både familie og studiekammerater med til specialeforsvaret, så jeg altid vil kunne huske tilbage på det som en festdag og ikke bare en eksamen,” fortæller han.\nEfter forsvaret holdt Esben en reception, hvor han serverede sit hjemmebryggede øl.\n”Øllet er jo fagligt relevant for min uddannelse. Og en måned senere var jeg med til at arrangere en stor kandidatfest for hele min årgang på studiet,” siger han.\n”Det var rart at komme ud på den anden side. De første 3 uger lavede jeg ikke så meget. Jeg søgte dog de job, jeg skulle, men nød også, at der ikke længere hang en opgave over hovedet på mig. Man skal nok lige sunde sig, men jeg fik hurtigt mit drive tilbage,” slutter han.


Den organiske og den geometriske by - Dansk Arkitektur Center - DAC\nDen organiske og den geometriske by\nHer kan du læse om, hvordan forskellige byplanlæggere har forestillet sig byer med en organisk og med en geometrisk opbygning.\nI byplanlægningens historie har der gennem tiden været mange forslag til, hvordan den ideelle by skulle organiseres. Ingen af dem har været ens. Men to retninger går igen i den måde, byplanlæggere har forestillet sig opbygningen af den ideelle by. Enten har man udtænkt planer for en geometrisk by med lige linjer og rette vinkler, som giver byen struktur og symmetri. Eller også har man set byen som en organisme – som noget, der langsomt skulle formes af byens indbyggere, og som bestod af mange små enkeltdele, der sammen gav en helhed. Geometriske byplaner er inspireret af antikken, mens organiske byplaner er inspireret af middelalderen.\nI det følgende kan du læse om nogle af de planer, der i tidens løb har været for, hvordan man kunne skabe såvel organiske som geometriske byer.\nDe fleste af middelalderens byer opstod omkring et torv, hvor områdets beboere samledes til marked. Handelen trak flere mennesker til, og sådan voksede byerne langsomt frem af sig selv og kan derfor kaldes organiske. De blev ikke planlagt, men bredte sig alt efter, hvad de mennesker, der flyttede til, havde brug for. Der blev bygget huse, kirker og rådhus. Gaderne blev formet alt efter, hvor bygningerne lå. De var smalle og ujævne, og der var ingen geometriske mønstre eller symmetri i deres forløb.\nAntikkens, renæssancens og klassicismen byplaner\nDe græske byer var bygget op omkring et torv. Herfra bredte byen sig i et net af lige linjer og rette vinkler. Monumentale tempelbygninger lå på byens højeste steder. Symmetri og enkelhed var nøgleordene, modsat middelalderbyens organiske form. I renæssancen og siden under klassicismen genoptog man antikkens ideer. I renæssancens idealby skulle alt indordnes under strenge geometriske principper. Byen blev anlagt omkring en central plads, hvor hovedgaderne udgik fra.\nStod man midt på pladsen, havde man overblik over hele byen, fordi man kunne se ned ad de lange, lige gader. På den måde blev menneskets krop midt i byens rum et symbol på kontrol og orden. Det var karakteristisk for renæssancen, der stillede alt menneskeligt i centrum.\nI Paris anlagde man i 1800-tallet store, brede boulevarder og ryddede de tætte middelalderkvarterer. Der skulle skabes orden og ensartethed. Det var Paris’ præfekt Baron Haussmann, der i 1850’erne gennemførte en modernisering af storbyen. Byens form skulle sætte system i det liv, der blev levet i byen. Ensartethed og symmetri i veje og bygninger kom til at præge mange europæiske storbyer.\nOfte blev byerne anlagt med en grundform som en femkant eller sekskant med en bred mur omkring. Ud over den geometriske orden havde denne form et andet formål. I de mange hjørner, som denne form gav, kunne man nemlig anlægge bastioner til byens forsvar. Selve byen var aldrig højere end bymuren. Det gjorde, at den bedre kunne modstå angreb fra kanonkugler og andet skyts.\nEn af renæssancens geometriske fæstningsbyer er Palma Nova. Den blev grundlagt i 1593 i staten Venezia. Muren rundt om byen er nikantet. Tre porte i muren fører ind til byen. Fra portene går lange, lige gader ind til bymidten. Her ender de i en sekskantet plads, som er byens centrum.\nBarokkens pladser og byrum\nI barokken var det den katolske kirke og den enevældige konge, der styrede samfundet. Kunsten og arkitekturen blev brugt til at iscenesætte enten kirkens eller kongens magt. Også den måde, byerne blev anlagt på, blev brugt til at understrege magt og indflydelse. Brede boulevarder, platforme, trapper, udsigtspunkter og ikke mindst store pladser pegede over alt på magthaverens omfattende betydning. Store bygningsværker og monumenter mindede om kongens eller kirkens magt.\nBarokkens byer var bygget op omkring store pladser, som fx Piazza del Popolo i Rom. Pladserne blev forbundet af brede, lige boulevarder. Akserne, som disse boulevarder skabte, forbandt desuden bydele, bygninger og monumenter. På den måde blev den barokke plads central i byens helhed.\nI barokken hed et bykort ‘theatrum’ – et teater. På de brede boulevarder og de store pladser, kunne byens borgere sætte sig selv i scene. Her kunne man se og blive set. Pladsen skulle opleves gennem bevægelse. Den åbnede sig mod gaden og er en del af byens større sammenhæng. Samtidig er den en helhed i sig selv. Pladsens statuer, søjler, obelisker og bygningsfacader spiller sammen om at skabe denne helhed. Pladsen var et sted for bevægelse og dynamik. Hér udfoldede barokkens liv sig.\nBybygning – ikke byplanlægning\nI slutningen af 1800-tallet opstod forskellige reaktioner mod de planlagte byers symmetri og gitteragtige gadesystemer. I stedet mente man, at byerne skulle vokse frem af sig selv. De skulle være organiske byer, der var naturlige og harmoniske, og hvor området og de mennesker, der boede der, langsomt skulle skabe byens udformning. Byerne skulle bygges – ikke planlægges.\nEn af de vigtigste personer inden for denne tankegang var den østrigske arkitekt Camillo Sitte (1843-1903). Han mente, at samtidens stramme byplanlægning ødelagde muligheden for et smukt og varieret bybillede. Byen skulle i stedet være et socialt sted, hvor der var plads til mennesker og til små, selvstændige bydele. Alt skulle ikke længere være ens, men hver bydel skulle udvikle sig efter de mennesker, der boede der, og deres behov.\nSamtidig skulle hvert kvarter i byen være en del af byens organiske helhed. Middelalderens by var for ham at se et ideal, fordi den netop voksede ud fra menneskers helt naturlige behov. Camillo Sittes ideer fik stor betydning for byplanlæggere i mange andre lande.\nEn anden ny tanke, der opstod på dette tidspunkt, var ideen om havebyer. Havebyen skulle bygges på landet, så byen kunne være tæt på naturen. I havebyen skulle hvert hus have sin egen have, og rundt om i byen skulle der være parker.\nIdeen om havebyer var at lade folk bo nede ved jorden frem for at være stablet oven på hinanden. Husene skulle ikke være ens, men skulle dog holde sig inden for en bestemt stil. På den måde skulle gadebilledet blive varieret, men ikke rodet. Igen var middelalderbyen et forbillede.\nI havebyerne skulle produktionen ligge, så byen kom til at virke som et lille lukket kredsløb. Byen skulle være en selvstændig enhed med skole, butikker, læge, administration og andre institutioner, som var nødvendige for, at byen kunne fungere i sig selv. Det skulle skabe nærhed og et større socialt fællesskab end i storbyerne, og havebyerne står som en klar modsætning til den industrialiserede by.\nIdeen bag havebyen fik stor betydning. Den dannede nemlig grundlag for enfamilieshuset med egen have. Mange forstæder og beboelsesområder i byerne lånte derfor inspiration fra havebyen.\nI begyndelsen af det 20. århundrede havde teknologi og politiske strømninger skabt store ændringer i samfundet. Det betød også store ændringer for den måde, en by skulle organiseres på. Byen skulle ikke længere være redskab for kirkens eller kongens magt. Den skulle i stedet skabe de bedst mulige forhold for almindelige mennesker. Mennesker, der levede i en tid, hvor teknik, fart og funktionalitet skulle vise vejen til et ideelt samfund uden problemer.\nSådan mente i hvert fald flere af modernismens byplanlæggere. En af de mest centrale var den schweizisk-franske arkitekt Le Corbusier (1887-1965). I 1920’erne udgav han forskellige planer for, hvordan en moderne by skulle se ud. Her var effektivitet og funktionalitet i centrum. Byen skulle deles op i forskellige zoner, som havde hver deres funktion.\nI én zone boede man, i en anden arbejdede man, en tredje var til fritid og en fjerde til transport. Vejnettet skulle gøre det let at komme hurtigt rundt. På den måde kunne man effektivisere byen og spare tid.\nSamfundet ville producere mere på kortere tid, og det ville give den enkelte borger mere fritid. Byen skulle ganske enkelt skabe rammerne for det ideale samfund. I idealbyen Plan Voisin, Le Corbusier skitserede, kunne der bo tre millioner mennesker. Den bestod af symmetriske, identiske og geometriske skyskrabere. I midten var der et åbent område med cafeer og butikker. Alle skulle bo ens i et fællesskab, der skulle skabe lighed og samhørighed mellem byens indbyggere. De ens boliger skulle gøre samfundet til et sted uden sociale skel.\nDer var også tænkt pladser og grønne områder ind i modernismens byplaner. Pladserne lå nu ikke længere i niveau med jorden, men blev placeret på de enorme højhuses store tagterrasser. Rundt om boligblokkene blev der anlagt legearealer.\nIntet skulle overlades til tilfældighederne, og alt blev bygget efter samme model. Denne ensartethed var nemlig med til at gøre tingene effektive, og effektivitet var et nøgleord for Le Corbusier. Han så hele byen som en park – trods huse, veje og det hele. Men for ham satte geometriens skønne former styr på det hele og gjorde det smukt og naturligt som en park. Overbevisningen var, at man kunne ændre samfundet ved at ændre byerne og bygningerne.\nMange arkitekter efter ham tog desuden udgangspunkt i de rene, geometriske former. Især 1930’ernes arkitekter, som fx Arne Jacobsen, der lagde vægt på bygningers funktion og enkelhed, stod i stor gæld til Le Corbusier.\nBevaring og tilpasning\nI dag gøres der sjældent forsøg på, at planlægge en by fra grunden. For det første har erfaringen vist, at det er svært at få til at lykkes. For det andet er der sjældent behov for at anlægge helt nye byer. Der er dog byer, der planlægges helt fra grunden, fx Ørestad, som er en bydel på Amager. Der er udformet en helhedsplan for Ørestad, og det overordnede krav i denne plan er, at det skal være en moderne bydel med såvel høj arkitektonisk som miljømæssig kvalitet.\nI Danmark handler byplanlægning derfor mest om at indrette og tilpasse områder og kvarterer i de byer, vi allerede har. Restaurering af gamle bygninger er et af de områder, nutidens byplanlæggere bliver stillet overfor. Her gør man ofte meget for at bevare de gamle facader. På den måde bevares helheden i byens form. Byens historie følger med og skaber stemning og variation i bybilledet. Når der skal bygges nye huse i gamle kvarterer, gør man også meget for at tilpasse de nye bygninger til dem, der allerede ligger der.