Waves | Byggeplads.dk\nOvenlys og hvide, kurvede flader går igen i kundeområderne i Waves, det nye Hundige Storcenter. De kurvede gangforløb tager øjet på vandring på en helt anden og mere spændende måde end traditionelle, lige centergange.\nRulletrapper, trapper og elevatorer fragter de besøgende mellem etagerne, mens udspændte gangbroer enkelte steder krydser gangarealerne.\nDen rektangulære glasbygning kommer en i møde på parkeringstaget og fører ned i centret. En del af facaderne er beklædt med silketrykte glaselementer i et mønster, der giver mindelser om en bambusskov.\nDe skulpturelle Helix LED-lysekroner, designet af Gunver Hansen Tegnestue, giver en dekorativ belysning.\nToiletterne er gennemførte med flot farvesætning og lækre detaljer. Den grønne farve på dørene går igen flere steder byggeriet.\nMed en stor om- og tilbygning er Hundige Storcenter løftet op til regionalt indkøbscenter med masser af nye butikker, faciliteter og en meget mere tidssvarende oplevelse for kunderne\nSchaumann Development A/S, Dades A/S\nPLH arkitekter A/S, Arcrum Arkitekter ApS\nHundige Center II ApS\nLeif Hansen Rådgivende Ingeniører A/S, Grontmij / Carl Bro A/S\nDet gamle Hundige Storcenter har fået sig et kraftigt facelift med den store udvidelse, og er samtidig omdøbt til ‘Waves’. Udvidelsen indbefatter 29.400 nye kvm og tilføjer nye butikker, stort fitnesscenter, cafeer og restauranter. Det samlede center er på 68.000 kvm og rummer omkring 135 butikker, herunder Danmarks største Bilka-varehus, der alene lægger beslag på 24.000 kvm.\nParkeringsarealet er også blevet udvidet med 1.200 parkeringspladser til nu i alt 3.200 med et nyt parkeringsdæk.\nProjektet er tegnet af PLH arkitekter A/S, der også har udviklet konceptet for byggeriet, mens Arcrum arkitekter ApS har stået for den endelige projektering og projektopfølgning i selve byggefasen.\nDet gamle center har form som et L, der ligger ned, hvor den vestlige fløj optages af Bilka, mens den østlige, der har en snorlige centergade med butikker på begge sider, er overdækket af en stor glaskonstruktion. Det nye byggeri ligger i forlængelse heraf og strækker sig mod øst og syd.\nDet nye center er opbygget omkring en trekantet form med buede sider, som går igen i butiksfacaderne og i det centrale gangareal. Kernen rummer i stueplan butikker og diverse personalefaciliteter, mens 1. salen huser cafeer og restauranter. Rundt om det centrale gangareal ligger butikker i forskellige størrelser, nogle i dobbelthøje rum. Der er direkte indgang til centrets nye del fra bl.a. den østlige del, der ligger direkte ud til stationsområdet. I forlængelse af den sydlige del, parallelt med det gamle center, er udlagt en stribe meget arealkrævende butikker, som har adgang direkte til det centrale parkeringsareal. Parkeringsarealet spænder ud mellem centrets fløje i stueplan og med et dæk i 1. sals højde.\nIndgang til centret fra parkeringspladserne sker gennem en rektangulær glasbygning, som skyder sig op gennem parkeringsdækket og samtidig fungerer som et slags vartegn for byggeriet.\nFor at give plads til det nye center er enkelte eksisterende bygninger revet ned, mens et kælderareal med bl.a. parkering og personalefaciliteter er bevaret under den nordøstlige del af det nye center.\nDet mest slående ved det nye center er overskueligheden og det lyse indtryk. Det trekantede gangforløb gør det umuligt at fare vild, og gør det forbløffende nemt at overskue alle de mange butikker, når man går rundt som kunde i de store, men alligevel kompakte arealer. To af hovedstrøgene kurver desuden, hvilket tilføjer rummene spænding. I spidserne af trekanten er torvagtige pladsdannelser fremhævet med ekstra store ovenlys. Rulletrapper, elevatorer og almindelige trapper fører herfra op til næste etage. For butiksejerne er det en fordel, at der ikke er nogen hengemte hjørner og kroge, som flowet ikke bringer kunderne forbi.\nI modsætning til mange andre indkøbscentre, hvor man har den oplevelse, at man lige så godt kunne befinde sig under jorden uden udsyn til omverdenen, er der i det nye center lyst og venligt med god tilstrømning af dagslys. Det sikres af utallige cirkulære ovenlys i forskellige størrelser, som er placeret i et tilsyneladende tilfældigt modul i loftet over gangene og af et vinduesbånd mellem tag og ydervæg, der får tagfladen til at fremstå svævende.


Af Carrie Havranek Saml de kollegiums værelsekammerater eller fjerntliggende kvindelige familiemedlemmer til en langvarig kæreste til flugt af forkælelse og samvær. Fra at leje en bondegård i Toscana til at tage madlavningskurser i Floridas Amelia-ø for at planlægge livets shoppinghal (som i Manhattan's SoHo, billedet), er hver af disse ture ideel til limning, afslappning og læring noget nyt.\nDesert Spa Vacations Hvert hotel er værd at have et salt i disse dage, men Scottsdale, Arizona, har længe været synonymt med kursteder. Faktisk antages Scottsdale at have flere kurbade pr. Indbygger end noget andet sted i USA Willow Stream Spa i Fairmont Scottsdale Princess, hvor den udendørs swimmingpool på taket er en stor tegning.\nSelvom du ikke er gæst på Camelback Inn, kan du slappe af og bruge sine faciliteter hele dagen bare ved at bestille en behandling på Spa på Camelback Inn.\nVed Sanctuary Spa and Resort i nærliggende Paradise Valley, skære lidt tid i meditation haven eller ved den reflekterende dam.\nPå billedet: The rooftop pool på Willow Stream Spa, Fairmont Scottsdale Princess\nResort Spa Deals Massagebehandlinger og hudbehandlinger går altid godt ud på kæresterfaringer - men med så mange kurbade, der går ind på markedet, hvordan kan du sortere de gode kurbade ud af de ujævnede, og hvordan kan du lære om hvilke der har aktuelle tilbud ? Find ud af om faciliteter som Miraval i Tucson (en af Oprahs favoritter), Canyon Ranch Miami Beach, The Peninsula Chicago og hundredvis af andre steder. Eller bare få ideer til destinationer, du måske ikke har tænkt på før.\nKontrollere www.spafinder.com til behandlinger og priser på kurbade rundt om i landet.\nAfbilledet: Canyon Ranch Hotel and Spa, Miami\nParty Vacations Vi ved alle, at Las Vegas er et festmålsted - masser af pre-wedding fejringer finder sted her af en grund. Bachelorette antics og blackjack spil til side, har Vegas også top restauranter fra ærede kokke som Joël Robuchon og Charlie Palmer, mere shopping end nogen kreditkort skal håndtere, og overkommelige hoteller både på og uden for striben.\nElsker alt om Italien undtagen den lange flyvning? Grib gals for en gondol tur på Venetian. Spændingsøgende vil elske vandrutschebanen iGolden Nugget(afbildet i en kunstners gengivelse). Nu skal det få din adrenalin til at gå til nogle sennatfest.\nVinferier Vinelskere kender allerede til Californiens Napa og Sonoma. For en ny type vinferie, gå op til Oslos Willamette Valley (billedet) for prisvindende vine eller den kommende Columbia Gorge-region for vinsmagning blandt nogle af statens mest vandfaldsladede geografi.\nEt ophold på Allison Inn sætter dig tæt på de 200 vinmarker i Willamette Valley, mens den historiske Columbia Gorge Hotel er en times kørsel fra Mt. Hood - stadig inden for nippelafstand af hvad vinelskere kalder "en verden af vine i 40 miles."\nRejse Oregon har mange foreslåede ruter for både Willamette Valley og Columbia Gorge regioner.\nMadlavning Ferie Det er svært at gå galt med en tur, der starter med champagne og bagværk. Et par gange om året, Ritz-Carlton, Amelia Island, Florida, sætter på "Salt Cooking School" til to personer, med to nætter hotel, to dages hands-on madlavning instruktion, morgenmad dagligt, parkeringsservice, forklæder, tage -home opskrifter og meget mere.\nHvornår: Klasser tilbydes hvert år i februar, april, juni, august, oktober og december\nCulinary Boot Camp Hvis du er seriøs om mad, kan denne Culinary Boot Camp få dine madlavning færdigheder hurtigere. Selvfølgelig er boot-lejren mere af en færdighedsrelateret nedsænkningsoplevelse end en bøger-ferie, men intensiv læring passer til mange mennesker, og i det mindste kan du og dine venner høste fordelene ved middagspartier, der kommer.\nTyve boot camps løber året rundt i to, tre, fire eller fem dage. Hvis du ikke kan spare meget tid eller penge, vil Culinary Institute of America (www.ciachef.edu) kører tema lørdag workshops hele året.\nBilled: Mor og datter Anne Tegtmeier og Donna Kelly arbejder sammen i Boot Camp Basic på CIA i Hyde Park, NY\nLuksus ferieboliger Hvad kunne være en bedre måde at forkæle din kærlighed til mad, vin, kunst og historie end at besøge Italien? Overvej at leje en toscansk bondegård i Siena (billedet; en af mange lejere erPapavero Rentals;tlf.866/737-0000; www.papaverorentals.com) eller booking en penthouse lejlighed i Rom, der ligger tæt på Spansketrappen.\nRetail Therapy Vacations Shopping i New York City er lidt af en given, men den Trump SoHo (billedet) tilbyder specielle pakker, der kan omfatte et eksklusivt indkøbskort med adgang og rabatter til nogle af byens bedste butikker. For eksempel vil Bloomingdale gå ind i en gave, når du bruger $ 300 eller mere, plus varehuset vil tilbyde gratis levering af dine indkøbsposer tilbage til hotellet. Du modtager også 20% rabat hos Nanette Lepore eller $ 50 uden et Theory køb på $ 250 eller mere. Når du er færdig med at shoppe i SoHo, gå tilbage til hotellet og slappe af på pooldækket.\nNogle værelser har udsigt over Empire State Building eller overvejer splurging på spa-pakken med en privat sauna på værelset og direkte adgang til et tilstødende behandlingsrum (fra $ 799 pr. Nat). Det er en splurge, men hej, du og dine venner deler op med prisen.\nLuksus shopping ferier på Dukes Hotel i London (tlf.+44-(0)20-7491-4840; www.dukeshotel.com), spørg et hertugindeværelse, der kommer med friske blomster og en gratis frugtskål. En kvindelig medarbejder eskorterer dig til døren og håndterer alle roomservice og husholdningsanmodninger. Små detaljer - som et makeupspejl, en hårtørrer, soveværelse tøfler og en bunke af blanke blade - kan gøre hele forskellen efter en lang flyvning.\nDet femstjernede boutique-hotel, der ligger mindre end 15 minutters gang fra Buckingham Palace, byder på høj te om eftermiddagen. Det 90-værelse-hotel ligger også tæt på gourmetmat emporium Fortnum & Mason (en konges favorit) sammen med klassiske luksusmærker som Chanel og YSL på Old Bond Street. Priser starter omkring $ 400 per værelse per nat.\nStrandferier Der er ingen mangel på altomfattende feriesteder i Caribien eller Mexico, hvor cocktailparaplyer er en del af landskabet. (Klik her for nogle af dem, som Frommers forfattere har nævnt mest perfekte.) Heldigvis er der også nogle fornemme hoteller og feriesteder at vælge imellem. I Bermuda, Revene (afbildet, tlf. 800/742-2008; www.thereefs.com) tilbyder havudsigt fra alle hotelværelser, herunder badeværelserne. På dette luksushotel er det alt andet end nødvendigt at slappe af på den private pink-sandstrand. Kæreste-tema-pakker kan omfatte spa-kreditter eller en særlig tre-retters middag.\nSurfing ferier Flyvninger til Hawaii fra vestkysten bliver billigere hvert år. Hit bølgerne i Oahu, Hawaii, på Waikiki Parc (www.waikikiparc.com), kun få skridt fra stranden. Pakkerne kan omfatte valg af lejebil, en 60-minutters massage eller en to-timers surfe-lektion. Dens nabolande hoteller (se efter de andre, som Frommer anbefaler i Waikiki) tilbyder også ofte solide surfpakker til korte ophold.\nMexicansk Yoga Vacation The Prana del Mar (www.pranadelmar.com) i Cabo San Lucas formår at hjælpe dig med at frakoble - der er ikke engang en telefon på dit værelse. Det miljøvenlige tilbagetrækningscenter tilbyder yoga og pilates klasser samt flere aktive afledninger som vandreture, surfing og ridning. Ugentlige priser inkluderer syv overnatninger, logi, lufthavnstransport, tre måltider om dagen og daglige yogakurser.\nDude Ranch Vacations Head til Whitefish, Montana, for Cowgirl Up!, en seks-nat, kvinde-kun tilbagetog i foråret og sommeren. Det er en altomfattende vestlig fantasi af timers ridesport, hesteklinikker, god mad og massagestrend. Det er ved Bar W Guest Ranch (Tlf. 866/828-2900; www.thebarw.com). Eller se på tilbudene fra Call of the Wild (Tlf. 605/265-1662, www.callwild.com), der specialiserer sig i kvinders udendørs ferier over hele det amerikanske vesten, fra Yellowstone til Death Valley.\nEventyrferier Der er mange virksomheder, der fører kvinder alene-rejser rundt om i verden. Ekstremt populær til booking multigenerational rejse, disse virksomheder kan hjælpe dig med at planlægge store eventyr.Eventyr Kvinder (Tlf. 800/804-8686; www.adventurewomen.com) har været i spillet siden 1982 og rejseplaner har inkluderet en 10-dages tur kaldet "Vandring i Alperne", en 13-dages tur med at udforske "Tyrkerne i Tyrkiet og Istanbul" og rejser til New Zealands sydø, Alaska, og Yellowstone.\nBilledet: Vandre de schweiziske alper med eventyrkvinder\nGuided Girlfriend Getaways Vil du gå på egen Grecian Odyssey? Gutsy Women Travel (Tlf. 866/464-8879; www.gutsywomentravel.com) har kørt en ni-dages tur, der ramte Athen, Santorini og Mykonos (billedet), herunder en madlavningsklasse og spisning med en lokal familie i Athen. Det er den slags rejse, virksomheden samler for kvinder, der ønsker at lære noget om de kulturer, de besøger. Det går over hele verden, herunder venturing til Cuba og booking blokke af hytter på krydstogter.\nSe også på Kvinders rejsegruppe (Tlf. 646/309-5607; www.thewomenstravelgroup.com), der tager lige så eventyrlystne ruter, herunder Etiopien, Nordindien, flodkrydsninger, Marokko - og selvfølgelig gode gammeldags spaferier.


Se billederne: Kom med inden for i nyt kvindekrisecenter - sn.dk - Lejre Lokalavis & Midtsjællands Folkeblad\nForvandlingen er total indendøre, hvor de 20 værelser blandt andet får egne badeværelser.\nArtiklen: Se billederne: Kom med inden for i nyt kvindekrisecenter\nSe billederne: Kom med inden for i nyt kvindekrisecenter\nOpdateret 02. december 2020 kl. 09:18\nLejre Lokalavis & Midtsjællands Folkeblad - 01. december 2020 kl. 06:17\nLindenborg: Kvindekrisecentret Bella Vista på den forhenværende Lindenborg Kro blev godkendt af Socialtilsynet i uge 45, og dermed er den sidste formelle sten ryddet af vejen for det kommende center med plads til 20 voldsramte kvinder og deres medfølgende børn.\n- Jeg har armene i vejret for mit hjertebarn, siger Bibi Stella Kirkegaard, der er initiativtager til det kommende kvindekrisecenter i den 2200 kvm store ejendom.\nDen gamle kro myldrer nu med håndværkere i gang med ombygningen. De 20 værelser får næsten alle eget badeværelse, vægge bliver flyttet, køkkenet udvidet, og den gamle barstue, The Hunting Room, bliver snart til et meditationsrum.\n- Jeg har et godt samarbejde med ejeren Philip baron von Malsen-Plessen. Vi finder altid løsninger, og jeg får frihed til at indrette stedet optimalt som krisecenter for disse kvinder og deres børn, siger Bibi Stella Kirkegaard.\nDer ligger meget arbejde forude inden åbningen 1. marts. Interiøret i ejendommen er skrællet helt i bund, og badeværelser er så småt ved at tage form på førstesalen.\nUden for den gamle kro står håndværkerbiler parkeret, og ved siden af ejendommen har en kolossal bunke mursten hobet sig op. I denne uge bliver trampoliner gravet ned i jordniveau, og der bliver også flere store aktivitetsrum inden døre til kvindernes børn.\n- Jeg har ledt efter et sted med god plads til børnene, fortæller Bibi Stella Kirkegaard, der snart har lagt sidste hånd på hjemmesiden, der udover dansk skal kunne læses på både engelsk, arabisk, farsi, tyrkisk, russisk.\nEllers har hun travlt med at designe køkkenet, lægge planer for indretning og indkøb til værelserne, samt være på forkant med computere og netværk. Og så er der hele fagligheden, som skal fungere, når de fysiske rammer er på plads.\n- Jeg har mange tanker om det faglige niveau. Vi bliver et krisecenter med meget fokus på både det fysiske og det mentale, og vi kommer til at arbejde med traumer gennem kroppen, fortæller initiativtageren, der er uddannet cand. mag, men har årelang faglig erfaring fra både krisecentre og psykiatrien.\nDe fremtidige kvinder på Bella Vista kommer typisk med et flosset nervesystem, og nogle kan have angst, depression eller posttraumatisk stress. Alt det skal bearbejdes for at kunne heles, men først og fremmest skal det grundlæggende på plads.\n- Helt basalt skal vi have søvnen og det fysiske til at fungere, ellers er det svært at bearbejde voldens følgevirkninger på det følelsesmæssige og mentale plan. Vi beroliger nervesystemet via åndedrættet og reducerer stress, angst og depression ved hjælp af videnskabeligt dokumenterede teknikker, forklarer lederen.\nBella Vista tilbyder først og fremmest de jagede kvinder sikkerhed og anonymitet, men bearbejdningen af volden og dens følgevirkninger via de stressforløsende åndedrætsteknikker bliver en daglig begivenhed på krisecentret.\n- Man trækker heldigvis vejret ens på alle sprog, smiler Bibi Stella Kirkegaard, der selv har undervist i teknikkerne siden 2003.\nHun begynder at ansætte personale fra januar, og ender med omkring 15 medarbejdere, der fordeler sig på pædagoger, socialrådgivere, børnerådgivere, en faglig leder, en psykolog samt rengøringspersonale.


Bæredygtige outdoorprodukter til naturelskeren\nSom en hyldest til vores elskede Bangsboomoråde har vi udviklet en række lækre, bæredygtige produkter til dig, der holder af at færdes i naturen - og i særdeleshed i det skønne landskab omkring Restaurant Møllehuset & Hotel Lisboa. Vores produkter er designet og produceret ud fra principper om holdbarhed, bæredygtighed og anvendelighed. Vi håber, I vil tage godt imod dem!\nSkabt med kærlighed for Bangsbo\nTil sankeren, jægeren, vanderen, friluftsmennesket - og alle os, der har en kæmpe kærlighed til Bangsboområdet. Vi har skabt en lækker produktserie med fokus på at materialerne er holdbare og bæredygtige. Vi bruger meget af vores tid på at sanke i området, så produkterne er i høj grad henvendt til alle, der gerne vil have gode oplevelser ude i det fri.\nSankepakke for 2\n1 x rygsæk i bomuld og jute\n2 x emaljekrus\n1 x svampekniv\nSmagen af Bangsbos vilde urter - bjeskpakke\n1 x mølledram (250 ml.)\n4 x snapsebægre i rustfrit stål\n1 x itui til bægre\nNaturlig forkælelse - Plejepakke\n1 x fed creme af 100% naturlige ingredienser\n1 x pose med ca. 5 små håndsæber\nAlle produkter er hjemmelavede af naturlige ingredienser fra Bangsbo\nMølledram af vilde urter fra Bangsbo\nLavet af vores Restaurantchef & sommelier, Kristian Larsen. Smag essensen af Bangsbo i denne dram.\nTermoflaske - kold & varm\nTermoflaske, der både kan holde varmt og koldt, i trælook med flot farvespil. Perfekt til at have med på cyklen, vandreturen eller udflugt. Skal rengøres i hånden, a den ikke tåler at komme i opvaskemaskinen.\nIkke alle vores produkter er tilgængelige enkeltvis på webshoppen, men du kan altid købe dem direkte hos os på Restaurant Møllehuset eller på Hotel Lisboa. Så tøv ikke med at kigge forbi. Vi har altid god kaffe på kanden og øl i hanerne - og så er vi altid friske på en snak om Bangsbo, tips til gode sankesteder eller forslag til spændende udflugter i området.


Uklare og mangelfulde aftaler er 'normalen' hos ejendomsmæglerne\nUklare og mangelfulde aftaler er ‘normalen’ hos ejendomsmæglerne · Weleda og Arizona Muse i samarbejde for at redde ‘jordens hud’ · 20-årig mand idømt 2 ½ års fængsel for voldtægt · Aftale mellem ISOBRO og Mastercard sikrer flere penge til indsamlingsorganisationer · Viggo dropper biler – satser nu på vandtransport · Dagens billede: Et trist farvel\n– Det er ganske enkelt for ringe og for dårligt. De bolighandlende skal kunne stole på de dokumenter, der indgår i en bolighandel – også når de kommer fra ejendomsmægler, så kontant lyder det fra Danske BOLIGadvokater.\n– Det lyder måske ikke af meget, men da alle klager til nævnet skal være skriftlige og al kommunikation skal foregå på skrift samtidig med, at man kan se frem til en sagsbehandlingstid på 8 måneder samt betaling af klagegebyr, så ved vi, at mørketallet er langt, langt større. Vi ser desværre en tydelig sammenhæng til de henvendelser, vi præsenteres for, når køberne henvender sig til en Dansk BOLIGadvokat. I bund og grund er det nemlig de samme emner, som vi hjælper køberne med at få løst, inden bolighandlen er endelig, forklarer advokat Niels Erlandsen, der er formand for Danske BOLIGadvokater. Han fremhæver advokatforbeholdet som en sikring mod de mange fejl og deres konsekvenser.\nFortielse af oplysninger, manglende lovliggørelser og brugsbegrænsninger. I klagerne hos Nævnet for Ejendomsformidling er der ofte tale om manglende oplysninger om for eksempel boligarealer, manglende lovliggørelser, begrænsninger som følge af servitutter eller ikke omtalte skader med videre …\nVil man som sælger eller køber klage over den rådgivning, man har modtager fra ejendomsmægler eller køberrådgiver, kan man klage til Nævnet for Ejendomsformidling. Behandlingen og afgørelsen af klagen sker udelukkende på baggrund af skriftligt materiale. Det er således ikke muligt at afgive mundtlig partsforklaring eller at føre vidner for nævnet. Nævnets gennemsnitlige sagsbehandlingstid er pt. otte måneder.\nPå boligejer.dk/klage-over-ejendomsmaegler finder man link og vejledning.\nNævnets afgørelser kan se på: ejendomsmaeglernaevnet.dk/naevnets-afgorelser/\nWeleda og Arizona Muse i samarbejde for at redde ‘jordens hud’\nWeleda – en af verdens mest bæredygtige hudplejevirksomheder – indgår samarbejde med model- og miljøaktivist Arizona Muse og hendes velgørenhedsorganisation DIRT. Sammen lancerer de den globale kampagne Save Earth’s Skin, der har til formål at øge bevidstheden om jorden og dens betydning for en bæredygtig fremtid. I løbet af året vil Weleda investere næsten 3 millioner DKK til projekter til gavn for jordens vitale økosystem.\nJordbunden er et komplekst og levende økosystem, der med sine milliarder af mikroorganismer har en vigtig funktion for vores planets sundhed.\n– Jorden er hjemsted for en fjerdedel af alle levende væsener i verden, og en sund jord er ikke kun vigtig for at beskytte biodiversiteten. Den har også fantastiske egenskaber som at binde kulstof, regulere temperaturen og ikke mindst tilbyde en mangfoldig og frugtbar vegetation, fortæller Anders Tengelin, administrerende direktør i Weleda Norden.\nLige nu er en tredjedel af verdens jordbund truet, og hvert år går over en milliard tons jord tabt i kølvandet på skovrydning og andre miljøpåvirkninger. Det truer dyrs og planters levesteder, øger udledningen af drivhusgasser og har konsekvenser for alt fra den mad, vi spiser, det tøj, vi har på til ingredienserne i vores hudpleje.\nEt hjerteprojekt for Arizona Muse:\n– Som miljøforkæmper brænder jeg for at finde løsninger på klimaforandringerne for uden en sund jord kan intet vokse. Save Earth’s Skin-samarbejdet handler om at behandle jordbunden, jordens hud, som vi ville gøre med vores egen hud – uden skrappe kemikalier, men med omsorg og respekt. Det er et projekt, der står mit hjerte meget nært, fortæller Arizona Muse, grundlægger af DIRT.\nWeleda er en af verdens førende producenter af certificeret, naturlig hudpleje. For Weleda er sund jord og biodiversitet en forudsætning for at opnå den rette kvalitet af produkterne. Bæredygtighedsforpligtelsen rækker derfor ud over råmaterialerne i virksomhedens naturlige hudplejeprodukter.\n– Vi ønsker med kampagnen at gøre opmærksom på vigtigheden af en sund jord, og hvordan jordens kvalitet påvirker os. Vores kampagne, Save Earth’s Skin, handler netop om at sætte fokus på vores jords behov. Den har brug for pleje og at kunne ånde, præcis som vores egen hud har det, fortsætter Anders Tengelin, CEO i Weleda Norden.\nKampagnen starter i april og løber i hele 2022. Formålet med kampagnen er at oplyse om vigtigheden af jordkvalitet, blandt andet ved at lære hvordan vi passer på jorden i egen have og er bevidste om vores valg af produkter, så de aktivt understøtter afgrøder med fokus jordens kvalitet.\nWeleda og DIRT indgår samarbejde … (Foto: PR)\nLæs også: Maj måneds beautynyheder\n20-årig mand idømt 2 ½ års fængsel for voldtægt\nEn 20-årig mand blev i torsdags ved Retten i Randers idømt to et halvt års ubetinget fængsel for at have voldtaget en 18-årig kvinde på en adresse i Randers.\nKvinden var den 13. januar hjemme hos den 20-årige til en privat fest, og det var her, at voldtægten ifølge dommen fandt sted på et værelse. Selvom kvinden flere gange sagde fra, tog den 20-årige tøjet af hende og gennemførte et samleje mod hendes vilje.\nUndervejs tog han blandt andet halsgreb på hende og holdt hende fast. Senere på dagen anmeldte kvinden episoden til politiet.\nPolitiet fandt kvindens forklaring meget troværdig. Den 20-årige nægtede sig skyldig og forklarede, at der havde været tale om frivillig sex, men retten vurderede, at kvindens forklaring var meget troværdig.\n– Voldtægtssager er ofte bevismæssigt vanskelige sager i retten, da det typisk er påstand mod påstand. Forstået på den måde, at der ikke har været andre end tiltalte og forurettede tilstede ved selve akten. I denne sag fandt retten forurettedes forklaring sikker, troværdig og sammenhængende. Hendes forklaring blev endvidere støttet af, at hun kort efter overgrebet skrev en note om det på telefonen, og at hun allerede samme morgen fortalte sin veninde og mor om voldtægten, forklarer specialanklager Jesper Rubow.\nUd over fængselsstraffen blev den 20-årige dømt til at betale en erstatning på 100.000 kroner til den 18-årige.\nHan nægtede sig skyldig og ankede dommen.\n20-årig mand idømt 2 ½ års fængsel for voldtægt … (Foto: MY DAILY SPACE)\nAftale mellem ISOBRO og Mastercard sikrer flere penge til indsamlingsorganisationer\n– Vi er meget tilfredse med, at vi nu har en aftale om et beløb for overførsler, som vi vurderer, kan sikre omkring 41 millioner kr. årligt til vores medlemmers uvurderlige arbejde. Mange af vores medlemmer har undervejs i processen været meget involveret og har presset på for, at der kunne frigives flere midler til velgørenhed. Vi har haft en tæt og konstruktiv dialog med Mastercard, som med en ny løsning også bakker op om indsamlingsorganisationerne og den vigtige rolle, de har i samfundet, forklarer Ann Leistiko, formand for ISOBRO og fortsætter:\n– Vi har en fælles ambition og et samarbejde, som vi ser frem til at udvikle. Vi vil blandt andet drøfte, hvordan Mastercard også kan bidrage med yderligere ressourcer, kompetencer og viden, som vil være til gavn for vores medlemmer.\n– I Mastercard har vi en lang tradition for at samarbejde med indsamlingsorganisationer, og det kan vi nu også knytte til vores nye aktiviteter i Danmark. Aftalen med ISOBRO er skræddersyet til at støtte op om deres arbejde og giver os mulighed for at demonstrere, at vi anerkender den særlige rolle og betydning, som indsamlingsorganisationerne har, slutter Peter Klein, Executive Vice President i Mastercard.\nUnge støtter også op om den kommende Røde Kors indsamlinger … (Foto: Peter Sørensen)\nLæs også: Hvilket kreditkort passer bedst til dig\nViggo dropper biler – satser nu på vandtransport\n– Vi har valgt at droppe vores taxi’er på land. Vi har gjort alt, hvad vi kunne, for at få en god forretning op at køre. Og på nogle punkter har det da også været en stor succes. Men i takt med, at klimaforandringerne betyder højere vandstande, og at der er så stor konkurrence i taxi-branchen, har vi valgt at vores Viggobiler fremover skal være Viggo-både, fortæller Viggos CEO, Kenneth Herschel.\n– Der er nok mange, der kan nikke genkendende til, at det kan være besværligt at skulle tage hen til et busstoppested for at blive fragtet til et andet sted, der også ligger et stykke væk fra sin endelige destination. Det er netop den besværlighed, vi vil gøre op med, fortæller Kenneth Herschel.\nViggoBoat er klar den 1. april 2023 … Og netop klimaforandringer har også været med til, at Viggo nu sadler om.\n– Vandstanden er jo steget de seneste år. Måske er det ikke noget, man mærker i Københavns Havn. Men faktum er, at vi skal tage det her alvorligt. Og derfor er fremtiden i vandet, fortsætter Kenneth Herschel.\nDet hele har krævet en større omrokering i selskabet. Blandt andet er Viggo nu i fuld gang med at tilbyde speedbådskørekort til de vognmændspartnere, der vil blive i selskabet og samtidigt søge nogle, der har lyst til at blive en del af Viggo, som allerede har erfaring på vandet.\n– Vi har jo arbejdet på det her i et stykke tid nu. Så vi er allerede på vej til at have en større flåde. Men vi mangler stadig en del før, vi kan sikre os, at vores flåde er stabil, slutter Kenneth Herschel.\nDen sidste Viggo på land kan tages den 1. april 2023 …\nViggo dropper biler og satser på vandtransport … (Foto: PR)\nLæs også: Fjern plastik fra havene med din taxi-tur


Jalousi - Mahamudrainstitut\nBrowse: Home / Jalousi\nMads Jesper Løye Hejl / 26. maj 2013 / Kommentarer lukket til Jalousi / At relatere og kærlighed, Jalousi\nVi kan, når vi iagttager naturen omkring os, få den opfattelse, at planter og dyr “konkurrerer med hinanden, om de ressourcer som der er”. Vi har lært det af lærere og forældre igennem vores opdragelse og skolegang. De videreformidlede forklaringer fra naturvidenskabsmænd og -kvinder som så på verden igennem disse briller. Den måde at beskrive naturen på, har forplantet sig til vores opfattelse af både os selv, men også omgangen med hinanden og hele vores vores sociale liv.\nDet er kommet til at handle om at “være en vinder”, “At nå sine mål her i livet”, og “stå sig godt i konkurrencen”. Selv det at finde sig en partner er med disse såkaldte naturvidenskabelige forklaringsmodeller blevet til “en konkurrence” eller et “marked som man skal begå sig i”.\nKæmpes og retfærdiggøres ikke enhver krig og konflikt i stort og småt, på baggrund af netop dette verdensbillede?\nGad vide om en plante “konkurrerer”, eller om det, den gør, blot iagttages og gives den beskrivelse af den videnskabsmand, som iagttager den? En videnskabsmand som i sit ønske om at beskrive, hvad han/hun ser, griber til sin egen begrebsverden og bruger ordet “konkurrence” om det, der sker? Er konkurrence et udtryk for noget som naturen gør, eller udtrykker den beskrivelse blot noget om iagttagerens værdier?\nNår hannerne kæmper om hunnerne, ind imellem sågar med dødeligt udfald, handler det så også om konkurrence, eller gør de bare, som de nu gør?\nEr vores beskrivelse af naturen udtryk for vores kultur?\nHvad gør den historie ved os, når vi iagttager vores eget liv, og ønsket om “at finde en mage”?\nNu behøver det, som naturen gør, jo ikke at være udtryk for noget, der er bedre end det som vores kultur har udviklet? Og giver det mening at bruge en argumentation hentet fra iagttagelse af naturen, men beskrevet på baggrund af en bestemt kultur, til at argumentere for at konkurrence er en “naturlig ting”?….\nNaturen kan jeg også beskrive som en kontinuerlig “relateren” dvs. at der hele tiden af sig selv sker hændelser som forandrer?\nI så fald ville det blive mere relevant at undersøge, hvorledes dette “at relatere” fungerer?…Frem for at se på hvordan konkurrence finder sted?\nHvordan fungerer dette: At konkurrere?\nBegrebet: “At konkurrere” – har samme udgangspunkt som det “at sammenligne” vel at mærke med en intention og et mål om “at vinde”.\nHvis livet selv skulle være i konkurrence, med hvad eller hvem skulle det så være? Et nærliggende svar ville måske være: “…med døden”? Og er ikke døden en fuldstændig del af livet selv? Uden død, intet liv?…..Og hvis konkurrenten virkeligt var døden, så vil den levende altid tabe.\nHvis jeg identificerer mig med min egen eller andres fortælling “om at være i konkurrence”, så må det indebære, at jeg skal et eller andet sted hen? Jeg må være indstillet på et liv, hvor det meste af det, som jeg foretager mig, handler om at sammenligne mig med andre?\nAlt sammen springer ud af et behov og et begær for at få det bedste, være den største, den foretrukne, nummer 1, den smukkeste, lækreste, rigeste, mest intelligente, dygtige, sexede etc. Altså at ville være “nogen” eller “noget”.\nDet må også indebære, at der er nogle som taber? Hvor der tales om konkurrence, er der vindere og tabere.\nFor den som lever et liv fyldt med konkurrence, er det at skulle slippe netop den fortælling noget af det aller sværeste. Jeg møder mennesker for hvem konkurrencelivet er blevet gjort til meningen selv.\nKærlighed og konkurrence?\nEr der noget, som betinger og deler mere? Kan jeg have kontakt til blot en flig af kærlighed, hvis jeg betinger min verden igennem konkurrence? Er det overhovedet muligt at se SIG SELV med kontakt til kærlighed, når målestokken der sammenlignes med, handler om at være en vinder eller taber? Kan kærlighed overhovedet betinges?\nJeg møder ind imellem udsagn f.eks. fra seminardeltagere, at “jeg da skal kunne tænde på ham/hende?…eller får spørgsmål om alder eller størrelse på de andre deltagere. I forhold til et liv i konkurrence synes sådanne udsagn temmeligt vigtige og indlysende? Og for mig spejler de, dvs synliggør en projektion af den indre sammenligning, som spørgeren lider under.\nI det første tilfælde må antagelsen naturligvis være, at vedkommende selv er “en af dem, som man tænder på”?\nHvis jeg rammes af jalousi ved f.eks. at se den, som jeg regner som “min” intimt og kærligt sammen med en anden, så vil det være sammenligningen som er i spil igen? Angsten for ikke at “være god nok”, for at “blive valgt fra” og “miste”…underforstået: “- det, som jeg besidder, og har vundet”. Jalousien kan føre til sorg, vrede, agression og stort mismod.\nIntet jeg kender tager min frihed så meget som jalousi! Jalousien springer ud af angsten, og angsten er i min beskrivelse kærlighedens modsætning.\nJeg kan ikke slippe den ved at kæmpe med den. Jo mere jeg vil kæmpe, jo mere vil den klæbe til mig. For at den slipper, må jeg forstå den, hvilket betyder at jeg må være i den følelse imens jeg iagttager og bevidner mig selv. Se hvad det er, som jeg gør med mig selv, således at jeg på en så ødelæggende måde tager al min frihed?\nHvor konkurrencen ophører og kvinder og/eller mænd forenes i henholdvis “det kvindelige” og “det mandlige”, forsvinder også ideen om “min” og “din”. Når det første gang opleves hvor enkelt det kan være at elske sammen 3, 4 eller 5 hinsides alle disse konkurrencefortællinger, så kan det skabe en dyb forvandling.\nDenne fuldstændigt ødelæggende ide: At livet er at konkurrere…. Står om noget i vejen for kontakten til liv, frihed, lyst og kærlighed selv.\nTags: ambitioner, behandle jalousi, have mål, jalousi, jaloux, kærlighed, konkurrence, konkurrere, tantra, være en vinder\n← Kopi eller original?\nAt leve i “nuet” og “nuets” absurditet →


Sår i hovedbunden efter afblegning. Slip for sår i hovedbunden\nØm hovedbund - Derfor får du øm hovedbund Det kan der være mange forskellige årsager til. Her kan du læse mere om de hyppigste årsager til en øm hovedbund og de forskellige muligheder for efter. Der kan være mange forskellige årsager til, at hovedbunden pludselig sår øm. Nogle gange er afblegning let at finde årsagen, andre gange kan det kræve et lidt hvordan man undertrykker en erektion detektivarbejde at finde frem til, hvorfor hovedbunden er øm.\nSÅR I HOVEDBUNDEN EFTER AFBLEGNING - kromosom. Hyppige årsager til øm hovedbund\nSår i hovedbunden efter afblegning, danatekt lotion Lægerne afviser blankt hårfarve på recept\nHar du problemer med en øm hovedbund? Det kan der være mange forskellige årsager til. social og sundhedsskolen odense Skæleksem bedre kendt som bare skæl, er en af de mest almindelige hovedbunds sygdommme. Størstedelen af befolkningen lider af eller har lidt af skæl.\njun Afblegning og affarvning af håret kan ende med ætsning og pige - havde efter et frisørbesøg fået ildelugtende og væskende sår af fem. 8. nov Der var dannet grimme sår, som væskede. Hovedbunden kan jo godt tage skade, hvis allergitesten kun er foretaget på armhulen. Rådet har 22 gode eksempler på forbrugere, som har fået skader efter brug af midlerne. jun Afblegning og affarvning af håret kan ende med ætsning og forbrænding Afblegningsmidler kan ætse huller i hovedbunden, skriver Ugeskrift for Læger. at hvis de registrerer udslæt eller sår efter en behandling, så skal de. er i produkter til hårfarve og afblegning, og væskende sår i hovedbunden efter. Når man afbleger eller farver håret, bruger man tilfælde kan man udvikle sår i hovedbunden. jul Læger beretter om både alvorlige ætseskader i hovedbunden samt kvinde med store ætseskader i hovedbunden efter hårblegning. Den årige havde et åbent sår på ni gange ti centimeter i hovedbunden, hvor hud og hår. jun Afblegning og affarvning af håret kan ende med ætsning og pige - havde efter et frisørbesøg fået ildelugtende og væskende sår af fem. 8. nov Der var dannet grimme sår, som væskede. Hovedbunden kan jo godt tage skade, hvis allergitesten kun er foretaget på armhulen. Rådet har 22 gode eksempler på forbrugere, som har fået skader efter brug af midlerne. Hudlæger kan berette om tilfælde af alvorlige ætsningsskader med store åbne og væskende sår i hovedbunden efter efter hårfarvning eller afblegning.\nSÅR I HOVEDBUNDEN EFTER AFBLEGNING - nyt stjernetegn slangeholderen. Hyppige årsager til øm hovedbund\nKløe i hovedbunden er noget, som mange mennesker kender efter. Det er dog vigtigt at huske, at kløe i hårbunden blot er et symptom. Sår er derfor vigtigt at finde årsagen til kløen, så både kløen og den bagvedliggende årsag kan behandles. Kendes årsagen, er det også hovedbunden at afblegning.\nSådan slipper du for kløende hovedbund sår i hovedbunden efter afblegning Hårblegning ætsede huller i hovedet jun. Sundhed. Afblegning og affarvning af håret kan ende med ætsning og forbrænding af hovedbunden. Borger Fagperson Sår i hovedbunden. Situation. Huden som dækker hovedet indeholder mange små blodkar (arterier), som ligger lige under hudoverfladen.\njun Afblegning og affarvning af håret kan ende med ætsning og forbrænding Afblegningsmidler kan ætse huller i hovedbunden, skriver Ugeskrift for Læger. at hvis de registrerer udslæt eller sår efter en behandling, så skal de. jul Men så er der hovedbunden. Jeg kan mærke den tager skade efter hver gang. Ikke det vilde, jeg får ikke sår eller noget, men jeg får lidt røde. og her til morgen er der kommet et sår i min hovedbund, det er ret stort det er blevet lýsere, er det da ikke nødvendigvis en afblegning? s.\nPiger fik hovedbunden ætset af hårblegning vandtrug til kvæg\naug og efter en eventuel udtrækning af farven, kan man så ligge erfaret at få sår i hovedbunden, efter en omgang afblegning - derfor skal jeg ikke. tdc erhverv telefonsvarer\nHar du problemer med en øm hovedbund? Det kan der være mange forskellige årsager til.\nNår man afbleger eller farver håret, bruger man tilfælde kan man udvikle sår i hovedbunden. jul Læger beretter om både alvorlige ætseskader i hovedbunden samt kvinde med store ætseskader i hovedbunden efter hårblegning. Den årige havde et åbent sår på ni gange ti centimeter i hovedbunden, hvor hud og hår. jun Afblegning og affarvning af håret kan ende med ætsning og pige - havde efter et frisørbesøg fået ildelugtende og væskende sår af fem. Øm hovedbund efter afblegning og farvning. Når man afbleger eller farver håret, bruger man kemikalier direkte i hovedbunden. Det er skrap kost for huden.\nSår i hovedbunden efter afblegning, fold ud bord Lægerne afviser blankt hårfarve på recept\nMed et digitalt abonement får du fuld adgang til hele politiken. Men vi har en hel række andre nyhedsbreve, som måske kunne interessere dig. platangården randers Jeg fik det gjort for et par år siden, og mit hår tog ikke nævneværdig skade. Det krævede en lidt bedre shampoo og nogle kure, men ellers var det som før. Men nu har jeg også noget meget modstandsdygtigt hår, som kan holde til nærmest alt.\nDet var en super afblegning, det blev lysseguld og fjerde gang vi gjorde det fik jeg sår i hovedbunden og det væskede. Efter et par dage begyndte alt. Hovedbunden skal plejes og vedligeholdes dagligt for at undgå eksem i hovedbunden. Efter hårvask smøre du en lille at sår og små blødninger opstår i. I ekstreme tilfælde kan der opstå sprækker i hovedbunden og den lader det til at deres Tea Tree Oil produkter virker efter hvis man oplever sår. Derfor skalder huden og døde hudflager gør sig synlige i hovedbunden. Denne hurtige udskiftning af døde hudceller kan let føre til tør hovedbund. Skæleksem, sår, bumser, kløen eller svamp i hovedbunden og noget mange danskere lider af. Læs og lær, hvordan du løser dit skæl problem naturligt. At afblege betyder at man lysner et naturligt eller kunstigt pigment, der oprindeligt er mørkt og som så forvandles til et meget lysere pigment.\nAt Trække Farven Ud Af Håret Om tør hovedbund\nTidligere: « « Kræft i bugspytkirtlen overlevelse


» Køb Stikdug hvid 60x60cm 90g 250stk/pak – 178.44 kr.\nStikdug hvid 60x60cm 90g 250stk/pak\n178.44 kr. (Vis fragtpris)\nNavn: Stikdug hvid 60x60cm 90g 250stk/pak\nEn masse netshops tilbyder efterhånden mange forskellige leveringsmåder. Den mest anvendte er nu til dags afhentningssteder, så du selv kan hente ordren når det passer ind i din kalender. Leveringstypen er jo vældig nem, samt typisk endvidere den mest betalelige fragttype ved køb af Stikdug hvid 60x60cm 90g 250stk/pak.\nDu kan alternativt påtænke at vælge udbringning hjem til dig selv eller til dit arbejdes adresse. Fragtløsningen bliver sædvanligvis en tand mere pebret, men desuden vældig overkommelig. Den billigste leveringsmetode vil dog utvivlsomt være at du selv henter ordren, hvilket dog afhænger af at du har bopæl tæt på e-forhandlerens lager.\nLeveringstidspunktet på Køkken og Catering / Bordpapir og skåneduge kan i nogle tilfælde være temmelig vital hvis man har behov for pakken omgående, og herved er det ret aktuelt at du ser nærmere på leveringstidspunktet for den aktuelle vare.\nEn del e-handler præsterer 1 hverdags levering på flere produkter, eksempelvis Stikdug hvid 60x60cm 90g 250stk/pak, som står og falder med at bestillingen køres igennem før et konkret klokkeslæt, sådan at de med sikkerhed kan nå at få pakken distribueret forinden lagerpersonalet får fri.\nIndtil flere online webshops tilbyder fragt uden betaling, men typisk er det kun gældende hvis du bestiller for en fastsat sum. Alternativt kan du udvælge den mest betalelige leveringsmåde, som typisk – uanset om du er ved Odense, Odder eller Humlebæk – er at få fragtfirmaet til at køre dine varer til en pakkeshop.\nDet er ret problemfrit for folk at sammenligne priser i blandt flere webshops, og til gengæld har flere e-handler været presset til at at presse udsalgspriserne på produkterne – til juniorer, og tillige også til kvinder og mænd – kolossalt, og endda nogle gange tilbyde fragt uden omkostninger.\nDerfor kan det til hver en tid være fordelagtigt at efterse et par forskellige internet firmaer efter tilbud på Stikdug hvid 60x60cm 90g 250stk/pak inden du gennemfører dit køb, så man er garanteret at skaffe sig den billigste pris.\nDu skal alligevel ikke undervurdere, at når en shop udbyder deres varer til en pris der kan virke himmelråbende fordelagtig, så kan det undertiden være et kendetegn på en falsk shop. Kortkøb er i hvert fald omfavnet af et regulativ, som værner folk imod uægte webbutikker.\nVi tilråder generelt bestillinger med kort eller MobilePay. Alternativt kan du drage nytte af et tilbud som f.eks. ViaBill, forudsat du agter at afbetale betalingen i flere bidder.\nFør nogen køber på en butik på nettet behøver man i princippet granske netbutikkens forretningsvilkår, det er dog naturligvis et omfattende arbejde.\nAlternativet kunne være at undersøge om e-forretningen er e-mærket medlem, siden det ofte er en tryghed om at webshoppen føjer de gældende danske regler, og at internet forretningen en gang i mellem revurderes af jurister der kender til reglementet på området. Det er en rigtig god chance for bistand, såfremt du oplever problemstillinger ved din bestilling.\nI øvrigt er det prisværdigt at køber er opmærksom på de mest basale retningslinjer der kan have indvirkning på købet, som fx den returrettighed virksomheden anvender. I relation til det er det ydermere relevant, at man til enhver tid beholder ens købsbekræftelse, således man en anden gang vil kunne bekræfte sin bestilling af Stikdug hvid 60x60cm 90g 250stk/pak, uanset om man er på gaveindkøb til en herre eller dame.\nTrustpilot giver dig uden sammenligning pæne løsninger til at blive klogere på forskellige forhenværende konsumenters iagttagelser og af den grund er det godt, at du kigger nærmere på e-firmaets anmeldelser af Stikdug hvid 60x60cm 90g 250stk/pak før du færdiggør din shopping.\nFacebook leverer ligeledes uden sammenligning strålende muligheder for at få indblik i internet shoppens popularitet. I øvrigt ser vi en del online webshops hvor folk kan publicere en bedømmelse af virksomhedens service, hvilket tilmed må bruges til afvejning af hvor tilfredse kunderne er.\nDenne side er finansieret af annonceindtægter. Vi har faste samarbejder med et hav af internet foretagender eftersom vi markedsfører deres tilbud, og opnår betaling ifald de brugere vi sender videre realiserer et køb.\nViden vedrørende varer og netbutikker vedligeholdes jævnligt, men der tages ikke ansvar for ændringer der måtte være realiseret efter at vi sidste gang opdaterede de viste informationer.


Rasmus Henning | Book foredrag hos Playmaker\nArtist Rasmus HenningSigne VadgaardPreben ElkjærMads TimmCarsten DohmJesper NielsenTheo JørgensenGus HansenDaniel SvenssonPeter Bredsdorff-LarsenThomas KahlenbergUlla EssendropSilas HolstKasper HvidtPeter BondeTina MüllerMads LaudrupStine Bjerre MortensenPer FrimannMartin JørgensenJeanette OttesenChristian DalmoseCamilla MartinBo HenriksenNicolas KiesaJonas Dal AndersenDennis RitterSøren HerskindRasmus BaggerBrian HolmMichael RasmussenMads DavidsenSepp PiontekBrian "Brizze" MengelThomas Evers PoulsenSteen TinningMorten AndersenClaus Bretton-MeyerCarsten WergeRikke Møller PedersenClaus ElmingJimmy BøjgaardPeter MøllerBrian NygaardRolf SørensenEskild Ebbesen Subject ArrangementerEventsFokusForedragKarriereKick offMotivationSelvdisciplinTeambuildingUdøverVindermentalitetWorkshop\nDanmarks største triatlet\nHan er dansk triathlons mest vindende og største stjernenavn til dato – dobbelt europamester, femdobbelt World Cup vinder, mangedobbelt dansk mester inden for triatlon, løb og svømning, nr. syv ved OL 2004, nr. otte ved OL 2008 samt indehaver af den danske Ironman-rekord med 7.52.36 timer.\nEfter Hawaii Ironman i 2012 besluttede Rasmus Henning at stoppe sin fantastiske aktive elitekarriere, men har siden startet virksomheden TriNordic, som primært arbejder med coaching, events og produktsalg inden for sportsbranchen.\nUddannet lærer, forfatter til Udfordringen (Gyldendal, 2011) og medforfatter til Jernmænd (People’s Press, 2012) er Rasmus Henning en efterspurgt foredragsholder, der i sine oplæg fokuserer på udfordringen, hvordan man som idrætsudøver eller på sin arbejdsplads identificerer og udvikler sin egen motivation.\nFollow Rasmus Henning here\nBook Rasmus Henning\nMotivation til toppræstationen\nI sin bog Udfordringen – solgt i dobbelt så mange eksemplarer, som der er triatleter i Danmark – går Rasmus Henning undervejs meget tæt på sine egne svagheder og udfordringer, som han deler med ikke kun andre topidrætsfolk, men også de ambitiøse medarbejdere på din daglige arbejdsplads.\nI sit aktuelle foredrag “Motivation til toppræstationer” stiller den kendte danske superatlet skarpt på det mindset, der har været drivkraft og dermed afgørende for hans succesrige karriere.\nUndervejs stiller, diskuterer og besvarer Rasmus Henning centrale spørgsmål som: Hvordan skifter jeg offerrollen ud med helterollen? Hvordan gør jeg de vanskelige opgaver til min “ven”? Hvordan bruger jeg modgangene til min fordel?\nMed sine konkrete værktøjer “Motivationspyramiden” og “Succescirklen” leverer Rasmus Henning sine egne velafprøvede bud på, hvordan man identificerer og udvikler sin egen motivation – og hvordan man arbejder sig igennem processen fra drøm til mål.\nTeambulding med motivation og mål\nAt finde ind til sit øverste topniveau kræver, at man er villig til at grave dybt og kæmpe grænseoverskridende hårdt og fokuseret – hver eneste sten må vendes i jagten på at nå din målsætning.\nHvad enten vejen til dit mål er belagt med 100 træningspas, 100 kundemøder eller 100 præsentationer, så må du indstille dig på at løse dem allesammen 100 procent. Det er ikke nok at ramme rigtigt blot 90 procent af gangene…\nRasmus Henning tilbyder at lære dig den svære kunst at fokusere og præstere – hver eneste gang – i en teambuilding-event, der skræddersys til netop din virksomhed, dit arrangement eller dit formål.


Størstedelen af forretninger på nettet tildeler til alt held diverse forskellige leveringsudgaver. En af de mest benyttede er i dag at få afleveret pakken hos en pakkeshop, hvor det er muligt at hente varerne når det passer ind i din hverdag. Leveringsmetoden er jo ualmindeligt nem, og i mange tilfælde desuden den mest letkøbte leveringsudgave ved køb af .\nDu kunne på samme måde påtænke at få pakken sendt til dit hus eller til hvor du arbejder. Fragttypen bliver desværre en sjat mere pebret, men endvidere ret bekvem. Den mest letkøbte leveringsmanér vil dog i de fleste tilfælde være selv at hente ordren, men det står og falder med at du lever nær online webshoppens bopæl.\nLeveringsdygtigheden på kan vise sig at være rigtig vigtig hvis vi mangler pakken nu og her, og derfor er det ganske væsentligt at man kontrollerer den anslåede leveringstid ved det vedkommende produkt.\nEn stor portion e-firmaer i Danmark stiller garanti om dag-til-dag fragt på mange af butikkens produkter, eksempelvis , som er regnet ud fra at ordren aflægges tidligere end et givent tidspunkt, med hensynstagen til at de garanteret kan nå at få pakken distribueret før logistikpersonalet har fyraften.\nFlere online firmaer lover portofri levering, men undertiden påkræves det at du handler for en fastsat pris. I øvrigt kan du vælge den mindst kostelige leveringsudgave, der gerne – uafhængig om du er nær Holstebro, Korsør eller Sorø – vil være at få fragtfirmaet til at bringe bestillingen til et afhentningssted.\nDet er jo super smertefrit for forbrugerne at sammenligne priser (via fx PriceRunner) på diverse internet firmaer i Danmark, og så har en hel del online firmaer ikke kunne lade være med at nedbringe udsalgspriserne på produkterne – til babyer og børn, og samtidig også til damer og herrer – markant, og endda nogle gange love fri fragt.\nDet kan dog imidlertid vise sig indbringende at prøve forskellige online butikker efter rabatkoder på forinden du færdiggør din shopping, således at du er skråsikker på at indhente den mest betalelige pris.\nDu bør imidlertid huske på, at i tilfælde af at en netshop udlover en vare til salg for en salgspris som anses for utopisk lav, bør det ofte være en indikation på en uoprigtig netbutik. Shopping med kort er heldigvis en del af en anordning, der begunstiger dig imod uærlige netbutikker.\nGenerelt slår vi et slag for kortbetalinger eller betalinger med mobilen. Alternativt bør du benytte en afdragsordning som f.eks. ViaBill, hvis du hellere vil afbetale omkostningerne over tid.\nFør nogen handler hos en butik burde man altid sætte sig ind i forhandlerens betingelser, dog er det uden tvivl en omfattende opgave.\nAlternativet kan være at se nærmere på hvorvidt e-shoppen er medlem af e-mærke ordningen, da det almindeligvis er en antydning af at e-firmaet tilslutter sig de officielle regler, og at internet shoppen rutinemæssigt besøges af fagmænd der har megen viden om vedtægterne på området. Dette er en god genvej til at blive assisteret, hvis du bliver udsat for problemstillinger med din handel.\nLigeledes anbefales det at kunden er hensynstagende til de mest relevante betingelser der kan have betydning for købet, som fx den ombytningsret virksomheden tilbyder. I den forbindelse er det samtidig essesentielt, at man til enhver tid opbevarer sin e-mail kvittering, således man fremadrettet vil kunne eftervise købet af , uden hensyn til om man er på gaveindkøb til en dame eller herre.\nTrustpilot frembyder altid gode muligheder for at inspicere mange eksisterende konsumenters domme og på grund af dette er det fornuftigt, at du tjekker internet virksomhedens ratings af før du placerer din ordre.\nFacebook frembringer på samme måde nogle uafhængige genveje til at få en idé om internet selskabets popularitet. I øvrigt ser vi faktisk internet firmaer som giver kunderne mulighed for at nedfælde en evaluering af deres køb, som tillige må anvendes til at få et indblik i hvor tilfredse kunderne er.\nWebsitet er finansieret af annonceindtægter. Vi har samarbejder med en lang række internet forretninger eftersom vi fremviser forretningernes varer, og tager imod kommission hvis du laver et køb.\nData om produkter og internet handler understøttes fra tid til anden, men det er ikke muligt for os at give garantier imod modifikationer der muligvis er lavet efter sidste opdatering af de anvendte informationer.


STANDBY.dk Hvor bliver pengene af, Hr. Minister? - STANDBY.dk\nPosted By Redaktionen On 30. december 2020 @ 11:18 In Hoteller | No Comments\nVi har lært at arbejde med usikkerheden ved budskabet fra det næste pressemøde. Ny restriktioner, der i går syntes uvirkelige, men som fra i morgen er ny hverdag.\nFredag før jul lukkede vi Hotel Koldingfjord for jule- og nytårsferie – helt som vi plejer og måske er netop det en af de få ting, som blev helt som vi plejer i 2020.\nVi få, der var tilbage i fredags, satte os ned med en stille, kold øl og er stykke take away smørrebrød og sagde tak for i år til hinanden.\nNaturligvis med afstand for det er jo blevet en helt naturlig del af vores hverdag.\nSom medarbejdere på et hotel er vi vant til at betjene hundredvis af hotel- og konferencegæster. Nu har vi gennemlevet et år med annulleringer og flytninger af arrangementer på stribe.\nVi har arbejdet os ind i en ny, normal, hverdag med håndsprit, masker og visir. Vi har måtte sige farvel til gode kolleger, fordi der ikke længere er gæster og opgaver til alle hænder.\nOmsætningen bliver langt under de faste omkostninger\nHoteller og konferencecentre over hele landet styrbløder på økonomien efter omfattende restriktioner, som for eksempel nedlukning af vores restauranter og begrænsninger på afholdelse af møder.\nVi oplever omfattende annulleringer til de kommende måneder og omsætningen i første kvartal kommer til at ligge langt under de faste omkostninger – der i forvejen er barberet helt ind til benet.\nDerfor er der væsentligt behov for afklaring og udbetaling af de lovede hjælpepakker. Beskæftigelsesministeren lovede igen i aftes på pressemødet, at hjælpepakkerne følger restriktionerne – det er fint, men hvor bliver penge af Hr. Minister?\nAkut brug for forlængelse af kompensationsordninger\nHelt grundlæggende handler det om, at de allerede aftalte ordninger bliver mulige at søge og kommer til udbetaling. Lige nu mangler lovgrundlaget eller bekendtgørelserne for flere af de aftalte ordninger, og det sætter en stopper for udbetaling af kompensationerne.\nDer er akut brug for forlængelse af kompensationsordningerne. Hele hotel- og konferenceerhvervet kigger nu ind i de ”stille” måneder i starten af året, hvor lempede restriktioner ikke nødvendigvis vil skabe mulighed for øget indtjening. Derfor er der brug for, at sikkerhedsnettet spændes tidsmæssigt længere ud.\nHvor bliver de præcise retningslinjer og de endelige bekendtgørelser af? For slet ikke at tale om hvor udbetalingerne bliver af, så en hårdt trængt branche kan betale de forfaldne regninger?\nI 2021 skal vi genskabe troen på fremtiden og mødes igen\nURL to article: https://standby.dk/hvor-bliver-pengene-af-hr-minister/


Hold dit arrangement hos Børns Vilkår - Børns Vilkår\nGør en forskel, når I mødes\nHold møder med mening og book én af salene hos Børns Vilkår til næste arrangement, konference eller temadag. Når I lejer jer ind hos Børns Vilkår, er I nemlig med til at støtte arbejdet for at stoppe svigt af børn.\nBørns Vilkår har siden 1977 kæmpet for, at ingen børn i Danmark svigtes – hverken af barnets nærmeste eller af samfundet. Derfor går overskuddet fra lejen af lokalerne netop til arbejdet med at sikre, at alle børn i Danmark får en tryg barndom.\nVi glæder os til at tage imod jer til en ekstraordinær oplevelse i vores hus. Her bliver du en del af et levende hus, hvor vi samler på meningsfulde arrangementer, der er skræddersyet jeres unikke behov. Nedenfor kan du læse mere om, hvilke muligheder vi tilbyder i forhold til vores smukke, rummelige sale og fleksible mødepakker.\nSe hvad tidligere gæster siger\nSuper gode og fleksible lokaler, der kan tilpasses til alle typer af arrangementer. Vigtigst af alt, er der professionel service fra start til slut, så man føler sig i trygge hænder Katrine, Ungdommens Røde Kors\nDe flotte lokaler og den gode service hos Børns Vilkår har været med til at sætte de bedste rammer for vores møder. Vi takker – og kommer helt sikkert tilbage! Sebastian, Københavns Kommune\nVi takker huset for et dejligt arrangement med god forplejning og gode hjælpemidler. Vi synes virkelig, at det er et pragtfuldt sted, I har Landsorganisation Af Kvindekrisecentre\nBørns Vilkår findes på adressen:\nTrekronergade 26 – 2500 Valby\nTransport og adgang til huset:\nGåturen fra Valby Station tager 10 minutter. Du kan også benytte bus 1A el. 4A, som har stop tæt på vores hus\nDer er gratis parkering i området. Som udgangspunkt kan der ikke parkeres på de få pladser, der er tilknyttet Børns Vilkår.\nUbesværet handicapadgang i hele bygningen bortset fra mødelokalet ”Øveren”. Der tages force majeure for elevatornedbrud eller lignede.\nAlt for mange børn i Danmark står alene med deres problemer. Børns Vilkår kæmper for, at ingen børn i Danmark svigtes hverken af barnets nærmeste eller af samfundet.\nDu skal være så velkommen til at kontakte event og udlejning på:\n3555 5559 (alle hverdage 9-12:30)\nFirma el. institutions navn\nAntal ca. personer i alt\nHvor har du hørt om os?LinkedInFacebookRadio/tvAnbefalet af ven eller bekendtAnnonce i avis/magasinHar tidligere besøgt Børns Vilkårs HusAndet sted


Kun i U8 - årgang (2010)\nU8 - årgang (2010)\nU7 - årgang (2011)\nU6 - årgang (2012)\nU8 - 2010\nTirsdage 17.30 -19.00 på græsbane 5 - henad stien fra boldrummet\nLørdage 10.00 - 11.30 på græsbane 5 - henad stien fra boldrummet\nFunktion Navn Kontakt\nCheftræner Allan Backmann\nTræner Morten Lønsbo\nTræner Jens Birk\nTræner Jan Mejer Storinggaard\nHoldleder Anders Understrup anders.understrup@bayer.com\nAl kommunikation omkring holdet og stævner foregår via holdsport.dk. Her tilmelder man sit barn til stævner og arrangementer. Det er holdleder Anders, der sørger for at spilleren bliver oprettet på holdsport. Kontakt derfor mig, hvis I endnu ikke er oprettet i systemet.\nLidt om årgang 2010:\nVi har omkring 40 aktive drenge tilknyttet holdet.\nTræningerne er som regel bygget op med lidt fri leg/opvarmning i starten, efterfulgt af opdeling i forskellige grupper med rotation mellem forskellige stationer, og der afsluttes altid med kampe som priken over i'et, inden der siges farvel og tak for i dag mellem alle børnene og trænerne.\nFokus er på, at der skal være så meget bold som muligt med i alle træningsøvelserne.\nDerudover skal det være sjovt at gå til fodbold på årgang 2010, og der er plads til alle piger og drenge uanset niveau.\nDet hele krydres med stævnedeltagelse cirka hver anden weekend.\nHerudover er der tilknyttet fire eventforældre, så vi også får styrket sammenholdet på årgangen og til de andre årgange ved at have forskellige aktiviteter løbende gennem året, som ikke nødvendigvis drejer sig om fodbold. Eksempler kunne være turer i Legejunlen, overnatning i klubhuset etc.\nEn lille opfording - tag ansvar. Hele Børneafdelingen er baseret på en stor mængde af frivillige forældre, der bidrager med større og mindre opgaver. Tænk over om du ikke også kunne tænke dig at være frivillig i Børneafdelingen. Det er sjovt, og det gør en kæmpe forskel for alle børnene i klubben, og det er nemmere for alle, at mange løfter samlet, end at få skal bære det hele.\nSå har du lyst til at spille fodbold i Køge Boldklub, og er du født i år 2010, så håber vi alle på at se dig.


Lotte Brøns - De Konservative i Slagelse Kommune\nByrådskandidat Lotte Brøns\nMobil: 4095 2413\nPersonligt CV: Uddannet lærer. Arbejder i UngSlagelse. Siden 1988 selvstændig, nu som importør af livsstilsprodukter. Bor i Korsør. Samboende med senior construction manager Francesco Sidoti.\nMærkesager og mit politiske CV\nJeg er 59 år, født og bosiddende i Korsør. I 1988 blev jeg både uddannet lærer og selvstændig, hvilket jeg har været siden. Mit virke har jeg haft i hele kommunen – Korsør, Skælskør og Slagelse.\nI min virksomhed har haft alt fra 300 ansatte i entreprenørbranchen til butik i både Skælskør og Slagelse og til nu, hvor der kun er mig. Siden 2015 har jeg været importør af økologisk/veganske specialiteter fra Sicilien.\nSiden april 2019 har jeg også arbejdet deltid som lærer i UngSlagelse og varetaget undervisning i både Slagelse og Korsør, hvilket har givet mig en god indsigt i unges liv her i Slagelse Kommune.\nOmsorgen for de ældre og de generelt svageste borgere.\nDet handler om omsorg, indsigt og menneskesyn. Der kan gøres rigtigt meget godt uden at tage en krone op af lommen: At komme ud hver dag, at få en øl eller et glas vin til maden, at få hjælp til at læse avisen, blive hjulpet til at følge med i nyhederne, få mulighed for at deltage, så godt man kan, i dagligdagsgøremål, komme på toilettet og ikke bare sidde med ble på hele dagen.\nDer er en helt klar tendens til, at man som gammel får prædikatet dement – sådan helt pr. automatik, hvad enten man er det eller ej! Det er en hån både mod dem, der er demente, og mod dem, der ikke er. Vi skal være der for de svage, de gamle, de syge, de sårbare. Det er god konservativ politik at række ud og drage omsorg for dem, der har behov derfor.\nVerdens bedste formand ❤ #dkpol https://t.co/PVSjh5yMso 20 dage siden


Brug en sansegynge til at berolige dit barn - microsoftudvikler.dk\nHvis du gerne vil have dit barn til at slappe af, er det en god ide, at du bruger en sansegynge til formålet. Det er en stor gynge, hvor barnet kan ligge på den og blive gynget til ro. Den kommer derfor nærmest til at fungere lidt lige som en vugge. De fleste gynger kan klare op til 200 kilo, så det vil derfor også være muligt for dig at ligge i gyngen sammen med dit barn. Det kan også være med til at gøre, at dit barn nemmere falder til ro og er samtidig rigtig hyggeligt.\nEt godt sted for dig at købe en sansegynge er på webshoppen abcleg.dk. De har et stort udvalg af ting til børn, som de kan lege med og lære med. De har også et stort udvalg af sansegynger, og du kan derfor nemt finde den, der passer til dit behov. Det kan for eksempel være i forhold til, om den skal hænge indenfor eller udenfor. En gynge indenfor kan være god til at få barnet til at slappe af inden sengetid, mens en gynge udenfor både kan bruges som afslapning og som sjov leg.\nUdover at være meget afslappende for barnet er sansegyngens bevægelser også med til, at barnets balance og grundmotorik bliver styrket. Ud fra det er det altså også en rigtig god ide for dig, at du har en sansegynge til dit barn. Det er med til at gøre, at dit barns balanceevne bliver forbedret.\nNår du skal hænge gyngen op, er det vigtigt, at du finder et sted, hvor den kan hænge sikkert. Det skal være et sted, der kan holde til vægten fra gyngen, så du er sikker på, at den ikke falder ned. Det er derfor ikke sikkert, at du bare kan skrue den op i loftet. Det kan være, at den skal hænge i en bærende bjælke.


Hvordan kan man se Hvis en CMOS batteri er Bad\nHvordan kan man se Hvis en CMOS batteri er Bad\n? I computer- sprogbrug, står CMOS for Complementary Metal Oxide Semiconductor . Det er en type hukommelse der almindeligvis anvendes til at gemme indstillingerne for BIOS (dvs. den grundlæggende input-output -system ) i din computer. Denne type hukommelse kræver en konstant strømkilde, CMOS batteriet , for at bevare information lagret i den . CMOS batterier normalt vare mindst fem år, men det er ikke ualmindeligt at udskifte CMOS-batteriet i en computers brugbar levetid. Erkender en dårlig CMOS-batteriet kan redde dig fra hovedpine forbundet med CMOS hukommelsestab. Instruktioner\nKig efter symptomer på en dårlig CMOS-batteriet . Almindelige symptomer omfatter systemets ur ikke længere holde korrekte tid , en CMOS checksum error , en CMOS læse fejl , tab af BIOS-indstillinger og en CMOS batteri fiasko fejl. Hvis du ikke oplever nogen af disse problemer , så er du sandsynligvis ikke har en dårlig CMOS-batteriet . Ellers gå videre til trin 2. .\nforlade din computer tilsluttet i 24 timer og derefter genstarte det. Nogle gange , især efter en computer har siddet unplugged i mange måneder , du bare brug for at genoplade CMOS-batteriet . Hvis symptomerne forsvinder efter denne procedure , så vil din CMOS-batteriet er mest sandsynligt bøde. Hvis ikke, gå til trin 3. .\nUdskift CMOS-batteriet . Hvis du stadig oplever symptomer efter endt Trin 2 , mest sandsynligt din CMOS-batteriet er dårlig. Desværre er den eneste måde at afgøre med sikkerhed, om din CMOS-batteriet er dårligt , er at erstatte det. Mens det store flertal af bundkort kan du udskifte CMOS-batteriet , der er nogle , der gør det umuligt. For disse, kan du nødt til at udskifte bundkortet . Der henvises til dit bundkort dokumentationen for detaljer om CMOS-batteriet udskiftes. Hvis du stadig oplever symptomer efter udskiftning af CMOS-batteriet , har du højst sandsynligt har en defekt bundkort og batteriet er formentlig fint.\nForrige ： Hvor hen til Lukke Stuffit filer med Windows\nnæste ： Sådan Find en ASIN nummer\n· Hvordan skal tjekkes om min computer er blevet hacket\n· Sådan hente slettede Temporary Internet Files\n· Hvordan jeg gendanne en slettet Hard Drive\n· Sådan Lås System32 i Windows\n· Sådan Fix en ekstremt langsom computer\n· Hvordan man laver en disk fra en Dell PC Restore Partit…\n· Sådan fjernes Windows Validation Notice\n· Sådan fjerner poster fra MSConfig Tjenester


Posadas De Granadilla i Casas del Monte til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nCarretera Del Guijo, 13, Zarza de Granadilla, Casas del Monte, Spanien, 10710 - Rigtig god placering - Se på kort\nSuperior-hytte med 2 soveværelser (6 voksne) (Superior Two Bedroom Cottage (6 Adults))\nMere om Posadas De Granadilla\nNår du besøger Zarza de Granadilla, så vil du rigtigt føle dig hjemme på Posadas De Granadilla, der tilbyder kvalitetsovernatning og fantastisk service. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nFaciliteterne og servicen på Posadas De Granadilla sikrer gæster et behageligt ophold. For at nævne blot nogle få af hotellets faciliteter tilbydes der blandt andet handicapfaciliteter, roomservice, familieværelse, grillfaciliteter, rundvisning.\nSom en ekstra tilføjelse tilbyder alle værelserne et udvalg af bekvemmeligheder. Mange værelser tilbyder endda aircondition, skrivebord, lydisolering, fjernsyn, satellit-/kabel-tv, der vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst. Hotellet tilbyder mange unikke fritidsaktiviteter, som boblebad, udendørs pool, fiskeri, spa, tennisbaner. Posadas De Granadilla er et idéelt sted for rejsende der efterspørger charme, komfort og bekvemmelighed i Zarza de Granadilla.


Økonomi - dr.dk/Undervisning/Start selv\nDu er her: dr.dk > Undervisning > Start selv > undersider\nFarer du vild i økonomiens ordjungle?\n- Så klik på ordene herunder og tag dem i dit eget tempo:\nAdvokat Bankrådgiver Bogføring Budget Dækningsbidrag Factoring Faktura Finansiering Firmabil Forretningsplan Forsikring Fradrag Gæld Hovedtal Kapital Momsregnskab Netværk Omkostningsberegning Pris Rente Revisor Selvangivelse Skat Skatteregnskab Skønsberegning Vækstfonden Årsregnskab\nDet er ikke nok at have en god idé - du er også nødt til at vide noget om økonomi.\nDet stiller størst krav til din viden om økonomi, hvis du vil starte eget firma med ansatte, fx en frisør eller en restaurant, og mindst krav til din viden om økonomi at være lønmodtager. Uanset om du vil åbne en enkeltmandsvirksomhed eller et aktieselskab med en bestyrelse, bør du lave en forretningsplan og sætte dig ind i skattereglerne.\nKlik på de ord herover, du gerne vil vide mere om. Advokat\nDu har brug for at alliere dig med en advokat til at navigere i lovjunglen, når du vil starte eget firma. På den måde undgår du en masse begynderfejl og dyre retssager. Og så kan du trække udgifter til advokaten i opstartsfasen fra i skat. Rådfør dig med dit lokale Væksthus om, hvad du skal bruge en advokat til, og led efter en advokat, der har erfaring med at rådgive andre iværksættere.\nAdvokaten kan også hjælpe dig med at finde ud af, hvilken virksomhedstype, der er den rigtige for dig, da det økonomiske ansvar er forskelligt, alt efter hvilken virksomhedstype du vælger. Men husk altid at spørge, hvor meget rådgivningen koster, inden I taler videre.\nMere om advokatbistand på 100svar.dk\nSe også Finansrådets iværksætterguide og "Iværksætterhistorier", Annelise Jensen, 2002 Bankrådgiver\nLangt de fleste iværksættere har brug for et banklån for at starte deres firma. Derfor er det afgørende, at du er godt forberedt til mødet med bankrådgiveren. Bankrådgiveren vil forvente, at du har en række dokumenter med inden mødet i banken:\nLikviditetsanalyse: Hvor stor kassekredit har du brug for, og hvornår har du brug for pengene\nDet kan være en god ide at få en revisor, en bogholder eller en anden økonomikyndig til at kigge dine budgetter og din likviditetsanalyse igennem, inden du går i banken. Gå til din egen bankrådgiver først, men kontakt også et par andre banker. Der er nemlig forskelligt fra bank til bank, hvad det koster at låne, og om banken overhovedet vurderer, at din idé holder.\nHver fjerde, der overvejer at blive iværksætter, søger råd hos sin bankrådgiver, inden de går i gang. Men endnu flere søger råd hos en revisor og familiemedlemmer, der har prøvet at starte deres eget firma, henholdsvis 35 procent og 39 procent. Derudover samler fire ud af 10 viden fra internet, bøger og artikler.\n(Kilde: Iværksættere i det danske Rådgivningssystem, SDU, 2006)\nSe også Finansrådets iværksætterguide og "Iværksætterhistorier", Annelise Jensen, 2002\nCa. en gang om måneden skal du sørge for, at dine bilag bogføres på mindst to konti i et såkaldt dobbelt bogholderi. Dine konti skal fremgå af en kontoplan med hver deres navn og nummer, når du opretter dit firma. Du skal gemme bilag, fakturaer og regnskaber i fem år.\nHold øje med, om der står alt det, der skal på dine bilag. Det skal tydeligt fremgå, hvad du har købt, hvornår, hvor og til hvilken pris. Bed evt. om en kvittering. Hvis firmaets navn, adresse og virksomhedsnummer ikke står på kvitteringen, må du bede dem om at stemple kvitteringen.\nBogholderi er ikke kun noget, du skal lave for din egen skyld. Bogføringsloven og skatte- og afgiftslove stiller også krav til din bogføring og dit regnskab. Bogføringsloven kræver, at din bogføring overholder "god bogføringsskik" (§6 i bogførings-loven). Det betyder bl.a., at regnskabsmaterialet ikke må blive ødelagt, forvansket eller smidt ud, og at det skal sikres mod fejl og misbrug. Bogføringen skal ske hurtigst muligt, efter at du har fået eller brugt penge.\nHvis du selv vil stå for bogføringen, er det en god idé at købe et bogføringsprogram. Overvej også at tage et kursus i bogføring. Ellers kan du hyre en bogholder til at stå for bogføringen. Det er dog ofte både billigst og sikrest at hyre en revisor i de første år, ifølge Ernst & Young-hæftet fra 2006, "Start af egen virksomhed", s 14.\nSe også under årsregnskab.\nE&S om bogføring\nBogføringsvejledning fra E&S\nJo bedre overblik du har over udgifter og indtægter, des større chance har dit firma for at overleve og få overskud. Læg derfor et etableringsbudget og et driftsbudget, gerne med hjælp fra en revisor, uanset om du har brug for at låne penge til at starte dit firma eller ej.\nEtableringsbudgettet kaldes også for investeringsbudget og viser, hvor mange penge du skal bruge til at oprette dit firma. Jo mere detaljeret dit etableringsbudget er, des bedre sikrer du dig mod uforudsete udgifter, og des mere troværdigt ser dit projekt ud i långivers øjne. Det betyder, at banken er mere tilbøjelig til at låne dig penge til en lavere pris, end hvis du kun viser banken et overfladisk etableringsbudget.\nDriftsbudgettet, også kaldet resultatbudgettet, viser de forventede indtægter og udgifter i dit firma. Budgettet tager udgangspunkt i din forretningsplan ved at sætte kroner og ører på dine forventninger til omsætning og omkostninger. Driftsbudgettet laves typisk for to år ad gangen.\nDesuden skal du lave et likviditetsbudget. Likviditetsbudgettet viser måned for måned, om dit firma kan betale regningerne. Likviditetsbudgettet er et nødvendigt værktøj til at fastlægge, hvor stor erhvervskredit du skal bruge for at sikre likviditeten. Det kaldes også betalingsstrømmen i virksomheden. Likviditeten er afgørende for, at dit firma kan overleve.\nDine budgetter skal gennemgås i detaljer og revideres løbende med rettelser og tilføjelser.\nUdfyld dit eget etableringsbudget\nUdfyld dit eget driftsbudget\nUdfyld dit eget likviditetsbudget\nUdfyld dit eget balancebudget\nOvervejer du at starte som selvstændig lønmodtager, så udfyld et freelance-budget og et likviditetsbudget for selvstændige lønmodtagere\nDækningsbidraget udregnes forskelligt, alt efter om dit firma producerer en vare eller udelukkende sælger andres varer. Hvis du producerer varer selv, er dækningsbidraget det, du har tilbage, når du trækker de variable omkostninger fra omsætningen. Det viser, hvor meget der er tilbage til at betale faste omkostninger og overskud.\nSælger du varer, som andre har produceret, er regnestykket lidt længere: Da skal du først trække dit vareforbrug fra omsætningen. Resultatet viser din bruttofortjeneste. Derefter trækker du andre variable omkostninger fra bruttofortjenesten. Resultatet viser nu dækningsbidraget.\nVariable omkostninger stiger eller falder i takt med, at salget i dit firma stiger eller falder. De mest almindelige variable omkostninger i et handelsfirma er vareforbrug, provision til sælgere, emballage og fragt af solgte varer.\nI et firma, der fremstiller varer, er de mest almindelige variable omkostninger råvarer, materialer og komponenter, løn til ansatte i produktionen, emballage, fragt og provision til sælgere. Faste omkostninger er fx lokaler, løn til funktionærer og afskrivninger på anlægsaktiver. De er uafhængige af, hvor meget du sælger.\nDækningsbidraget bruges også til at udregne dækningsgraden. Dækningsgraden viser, hvor mange procent af omsætningen, dækningsbidraget udgør.\n(Kilde: "Iværksætterens grundbog", 1999, s. 353-257)\nSe også oversigt om "Virksomhedens økonomi og regnskab" Factoring\nFactoring er det samme som en fakturabelåning og er et middel til at skaffe likviditet i dit firma. Du kan lave en factoringaftale med banker og såkaldte factoringselskaber.\nAftalen går ud på, at du låner penge af banken/factoring-selskabet mod, at du stiller dit firmas tilgodehavender hos kunderne som sikkerhed. Dvs. at kunderne skal betale til banken/factoringselskabet i stedet for til dit firma. Derefter afregner du jævnligt med banken/factoringselskabet. Lånet udgør typisk mellem 60 og 90 procent af fakturaernes værdi.\n(Kilde: "Start din egen virksomhed", Libris, 2006, kap 8: Finansiering, s 56)\nNår du sælger en vare eller en ydelse, skal du sende en faktura til kunden, hvis kunden selv er et firma, der er momsregistreret. Det gælder dog ikke, hvis du er indehaver af en butik og sælger fra kasseapparatet. Inden du sender en faktura af sted, skal du sørge for skrive en række oplysninger på den:\nDit firmas navn, adresse og CVR/SE-nr.\nFakturanummer og dato (nummereringen af dine fakturaer skal være i uafbrudt rækkefølge)\nForfaldsdato - dvs. hvornår kunden senest skal betale\nMængde og art af den solgte vare eller ydelse\nEnhedspris minus moms\nAfgiftsgrundlaget (beløbet, der skal betales moms af)\nEventuel rabat eller bonus, hvis det ikke allerede er regnet ind i prisen per enhed\nMomssats (25% i 2007) og momsbeløbet\nHvis regningen er på under 750 kr., eller du sælger til privatpersoner, kan du nøjes med en enklere faktura, der indeholder:\nLeverancens art - hvilken vare eller ydelse har du solgt\nHusk altid at gemme en kopi af alle fakturaer. Du skal bruge dem til dit regnskab.\nDet koster som regel noget at starte eget firma. Alt efter hvad du vil producere eller sælge og i hvor stort omfang, har du forskellige muligheder, når du skal beslutte, hvordan du vil skaffe penge til at få dit firma op at stå.\nEgenfinansiering: Fx opsparing. Måske har du sparet penge sammen til at starte dit firma, eller du har (forskuds-)arv eller friværdi i din bolig, du kan trække på.\nFremmedfinansiering: Typisk banklån, men du kan også låne penge eller finde investorer andre steder. Find ud af, hvor meget du har brug for at låne, forhør dig om, hvilke betingelser långiverne stiller, og find ud af, hvilken lånetype du har brug for: Et etableringslån, et fast lån eller en kassekredit? Husk, det er bedre at sidde med et lån med lang løbetid, som du eventuelt betaler ud før tid end at have sat sig i højere månedlige afdrag, end økonomien kan bære.\nDu kan få såkaldt VækstKaution fra VækstFonden. Det er en lånegaranti, som du søger i dit pengeinstitut, når det bevilger dig et lån til at starte virksomhed. Hvis du har fået en unik idé, kan du få medfinansiering i form af lån eller kapitalindskud fra et af landets innovationsmiljøer.\nInnovationsmiljøer: Du kan også skaffe penge fra godkendte innovationsmiljøer. Innovationsmiljøerne giver støtte eller forprojektkapital til forskere og innovative iværksættere, der vil starte eget firma "baseret på et højteknologisk produkt, en ny produktionsmetode, en perspektivrig opfindelse, en ny serviceydelse eller et innovativt og videnbaseret forretningskoncept." (Ernest&Young: "Start af egen virksomhed", 2006, s.9) Støtten fra innovationsmiljøer kan enten være tilskud, lån, ansvarlig kapital eller en kombination. For at få støtten, skal du have tæt kontakt til innovationsmiljøet.\nAndre finansieringsmuligheder er:\nFinansierings- og kautionsinstitutter fordelt efter branche\nRealkreditinstitutter låner penge til nybyggeri, om bygning og maskiner\nLæs mere om finansiering på ivaekst.dk og Startvækst\nDet er forskelligt, hvad du kan trække fra, hvis du vil have firmabil. Du får intet momsfradrag, når du køber en personbil som firmabil, men hvis du vil være bilhandler, have en køreskole eller udleje biler, kan momsen på bilerne trækkes fra. Køber du en almindelig varevogn på gule plader til firmaet, kan momsen på købet kun trækkes fra, hvis du ikke også bruger varevognen privat.\nDu kan trække momsen på driftsudgifter til bilen fra, hvis du kører i en varevogn på gule plader - også når du kører i den privat. Kører du i en lastbil eller en varevogn på over tre tons, kan du trække momsen fra, når du køber den og på driftsudgifterne, men kun hvis du ikke også bruger lastbilen eller varevognen privat. Gør du det, får du et mindre fradrag på køb og drift.\nBroafgifter gælder også som driftsudgifter, så du kan også trække momsen fra her. Bringer dit arbejde dig over øresundsbroen med din personbil, kan du også trække momsen på broafgiften fra.\nLeasing/leje af bil\nDer er særlige regler for, hvornår du kan trække moms fra i skat, hvis du lejer eller leaser en bil i mere end seks måneder. Spørg dit skattecenter, om du kan trække noget fra.\nLejer eller leaser du en almindelig varevogn, en lastbil eller en varevogn på over tre tons, kan du trække momsen fra, hvis du kun bruger vognen i arbejdstiden. Bruger du en almindelig varevogn både privat og på arbejdet, kan du trække 1/3 af momsen på lejen fra og al momsen på drift. Kører du i lastbil eller stor varevogn privat og i arbejdstiden, får du et mindre fradrag.\nLæs mere om fradrag på startvækst\nSe også hæftet "På vej - mod egen virksomhed" fra skat.dk\nStatsskatteloven om fradrag\nLigningsvejledning for erhvervsdrivende\nForretningsplanen er det fundament, din virksomhed hviler på. Her beskriver du alle forhold omkring dit firma:\nDine og eventuelle partneres/ansattes kompetencer sammenholdt med de kompetencer, som du anser for nødvendige for virksomhedens positive udvikling. du anser for nødvendige for virksomhedens positive udvikling. (evt. som SWOT-analyse) - SWOT-analyse: Dit firmas og dit produkts styrker, svagheder, muligheder og trusler (på engelsk strengths, weaknesses, opportunities og threats)\nEn gennemarbejdet forretningsplan kan holde dig fast på, hvad du vil med dit firma og er en forudsætning for, at långivere eller investorer vil finansiere opstarten af dit firma.\nInvestorerne er ikke altid glade, bare fordi du har lavet en detaljeret forretningsplan. Undgå derfor:\nAt lave den for lang. Lav evt. en længere version til dig selv, hvis du har brug for det\nMeget tekniske forklaringer\nSvagt formulerede og ubegrundede påstande\nRygter og udokumenterede påstande\nFlot layout til at camouflere tyndt indhold\nOptimisme i forhold til økonomi og tidsramme. Regn med minimum seks måneder til at få gang i indtjeningen\nSlå- og stavefejl\nAt lave et overfladisk og sjusket budget. Få en revisor til at kigge det igennem eller lave det.\n(Kilde: Ernst & Young: "Start af egen virksomhed - fra ide til virkelighed", s. 11-12)\nUdfyld din egen forretningsplan\nLæs mere om forretningsplaner på ivaekst.dk og Iværksættermappen\nHusk at få dine forsikringer på plads, inden du tager springet fuldt ud som selvstændig. Har du kontor, butik eller lager, er det meget vigtigt, at du får dem forsikret mod tyveri, brand- og vandskader. Men du kan også forsikre dit firma moderstatningskrav for fejl, som du eller dine eventuelle ansatte har begået.\nHvis du har ansatte, er du forpligtet til at tegne en arbejdsskadeforsikring, der dækker dine ansatte.\nSom udgangspunkt kan du trække alle udgifter til firmaets drift fra i skat: Fx advokat, revisor, markedsundersøgelser, udstyr, telefon, løn og reklame. Men gem regningerne/fakturaerne - ellers kan du ikke trække udgifterne fra i dit skatte- og momsregnskab.\nGenerelt kan udgifter, der overlapper din private økonomi og firmaets økonomi, trækkes delvis fra. Særlig fordelagtig er udgifter til telefon: Den del af din private telefonregning, der er brugt på dit firma, kan trækkes fra. Hvis du starter firmaet op derhjemme, kan du trække delvis husleje, el, computere m.m. fra i momsregnskabet.\nSpørg SKAT, hvis du er i tvivl om, hvad du kan trække fra. Ellers risikerer du at få et skattesmæk, fx hvis SKAT vurderer, at du ikke driver eget firma. For at være på den sikre side, kan du bede SKAT om et såkaldt bindende ligningssvar på, om de ser dig som erhvervsdrivende eller ej. Det koster 300 kr.\nFradrag ved opstart\nSom udgangspunkt kan du ikke trække udgifter til start af virksomhed fra i skat, men i nogle tilfælde kan du trække forskellige udgifter fra, fx advokat- og revisorbistand og markedsundersøgelse.\nI praksis kan du trække de fleste udgifter til opstart af eget firma fra i skat, så længe du har gemt regningerne for dine indkøb. Almindeligvis kan du trække udgifter fra til start af eget firma op til seks måneder før, dit firma er oprettet. Udgifter til patentret, forsøg og udvikling kan trækkes fra, selvom de ligger længere tilbage i tiden end seks måneder, før dit firma åbner.\n(Kilde: SKAT: "På vej - mod egen virksomhed", 2006, s. 23)\nHvis dit enkeltmandsfirma giver underskud - hvilket ikke er sjældent i nystartede firmaer - kan du eller din ægtefælle trække underskuddet fra i indkomstskatten.\nLæs mere om fradrag på startselv.dk\nHidtil har mange danske iværksættere opgivet drømmen om eget firma, efter at deres firma er gået konkurs. Indtil 2005 havde Danmark nemlig nogle af de strengeste regler blandt OECD-landene, når det gælder gældssanering. Det betød, at mange hang på gammel gæld fra et konkursbo 10-15 år, efter deres firma lukkede.\nMen fra 2005 kan de fleste iværksætter ryste en konkursgæld af sig efter tre år. Det betyder, at iværksættere i Danmark nu har samme mulighed for at få gældssanering som iværksættere i Holland og England.\n(Kilde: Behandling af konkursboer)\nHovedtallene er de væsentligste tal i dine regnskaber og budgetter: Omsætning, omkostninger, egenkapital, afskrivninger, renter, gæld, tilgodehavender hos debitorer og driftsresultat før og efter skat.\nSe også oversigt om "Virksomhedens økonomi og regnskab"\nDu skal rejse nogle penge - kapital - for at få dit firma op at stå. Du kan skaffe kapitalen på flere måder. De mest almindelige er ved at søge om lån i banken, lånegaranti fra Vækstfonden, brancheopdelte finansierings- og kautionsinstitutter, realkreditinstitutter eller innovationsmiljøer.\nLæs mere under Finansiering.\nAlle firmaer skal aflevere momsregnskab til SKAT. Momsregnskabet viser, hvor meget du har betalt i moms, og hvor meget dine kunder har betalt i moms til dit firma. Visse ydelser er dog undtaget for moms, fx taxakørsel, salg af finansielle ydelser, eller hvis du arbejder som tandlæge, læge eller psykolog. Du har først pligt til at lade dig momsregistrere, når din omsætning (uden moms) er på mere end 50.000 kr. om året.\nDet første år som virksomhedsejer vil du hvert kvartal modtage et girokort. Her skriver du, hvor mange penge du har fået ind i moms, og hvor mange du har betalt ud i moms. Differencen mellem de to beløb betaler du til Told og Skat. Senere aftaler Told og Skat og du, hvordan momsafregningen skal forfalde fremover.\nHvis du vil importere eller eksportere varer til udlandet, skal du betale told, med mindre Danmark har en aftale om toldfrihed. EU-landene betaler fx ikke told til hinanden. Hvis du køber varer i udlandet, skal du selv lægge 25 procent moms oven i prisen. Momsen på udenlandske varer skal med i dit momsregnskab, men den kan trækkes fra ligesom moms på varer, dit firma har købt i Danmark.\nDu kan ikke automatisk trække udenlandsk moms fra i dit momsregnskab. Er du fx til møde i udlandet, skal du betale udenlandsk moms, som du måske kunne have trukket fra i Danmark. Nogle gange kan du få den udenlandske moms, du har betalt, retur, men det er op til dig selv eller din revisor at ordne det med det land, du har købt varerne i.\n(Kilde: På vej - mod egen virksomhed, s 19)\nLæs mere om moms på eogs.dk\nLæs mere om regnskabspligt på startogvaekst.dk\nLæs mere om regnskabspligt og moms på 100svar.dk\nSelvom du brænder for at starte dit eget firma op, gør du dig selv en tjeneste ved at erkende, hvad du er god til, og hvad du ikke er god til: Popper der hele tiden nye idéer op inde i dit hoved? Er det salget og menneskekontakten, der gør det hele værd for dig? Eller er du en blæksprutte, der også er taljonglør og juraekspert?\nDe færreste har alle de egenskaber, du som selvstændig har brug for. Kig dig derfor omkring i dit netværk, om der er nogen, der har de egenskaber, du selv mangler. Vær parat til at øse af dine erfaringer til gengæld. Det kan være, at du mangler nogle tip til at føre regnskab, mens en regnskabskyndig i dit netværk mangler en at sparre med, når det gælder marketing, som du måske er stærk i.\nBrug dit netværk til at lede efter mulige samarbejdspartnere, kunder, rådgivere mm. Det er lettere at komme i kontakt med en person, du kender lidt i forvejen - og ofte er det mere økonomisk at bruge.\nDu kan også lede efter andre nyopstartede selvstændige, der arbejder inden for samme branche som dig, så I kan slå jer sammen om større opgaver eller supplere hinanden, når I er på ferie, syge eller bare ved, at en af de andre kan løse præcis den opgave bedre. Det kræver selvfølgelig, at I kan regne med, at den, der sender en kunde videre i netværket, vil få en kunde igen den anden vej en anden gang.\nOversigt over netværk for iværksættere\nUanset hvad du sælger, vil du have nogle omkostninger ved at starte dit firma op. Startudgifterne svinger meget, alt efter hvad du vil sælge: Hvor dyrt er det at producere? Skal du have ansatte? Udlicitere? Importere eller eksportere? Skal du have et kontor, en butik eller et lager? Maskiner og teknisk udstyr? Selv det at sælge koster dig noget i form af administrationsudgifter til fx marketing, administration, porto og telefon.\nVariable og faste udgifter\nDu skal regne med, at dit firma vil have både variable og faste omkostninger. Variable omkostninger der dem, der ændrer sig i takt med, hvor meget du sælger. Det kan fx være udgifter til varer, løn til sælgere, emballage og fragt. Faste omkostninger er ikke afhængige af, hvor meget du sælger: Fx lokaler, løn og afskrivning af maskiner og andre anlægsaktiver.\nKig evt. på budgetterne for firmaer, der ligner dit, for at få en fornemmelse for, hvad det vil koste dig at starte firmaet op. Endelig er det en god idé at få en revisor eller en anden regnskabskyndig til at hjælpe dig med at regne ud, hvad det vil koste at starte og drive dit firma.\n(Kilde: "Iværksætterens grundbog", 1999, s. 116-119, 154, 253-256)\nSe mere under Dækningsbidrag og Fradrag\nPrisen er vigtig for, om du kan sælge dit produkt eller din serviceydelse. Du kan regne dig frem til, hvad dit produkt skal koste, for at du får dække dine omkostninger i firmaet og helst også tjener lidt på det, samtidig med at prisen ikke må blive for høj til, at du kan sælge din vare. Derfor er det lige galt, om prisen er for høj, så du ikke får solgt nok, eller om prisen er for lav, så du ikke får dækket dine omkostninger.\nDu kan vælge at tage forskellige hensyn, når du afgør, hvad din vare skal koste, fx konkurrence på markedet, kundernes forventninger og dine omkostninger.\nHvis du vil ind på et marked, hvor konkurrencen er hård, vil det være svært for dig at sælge dit produkt til en højere pris end den, konkurrenterne tager. Derfor vælger mange nyopstartede firmaer at følge prisen hos den ledende konkurrent på markedet.\nForventer kundernes en lav pris, vil de ikke købe, hvis din pris er for høj. Sætter du prisen lavere, end kunderne forventer, risikerer du, at de tror, du også sælger et dårligere produkt. Derfor er det vigtigt, at du sætter dig ind i kundernes forventninger og behov, når du fastsætter prisen på dine produkter.\nDu har forskellige muligheder for at vælge prisleje, alt efter hvad du sælger. Hvis du sælger et unikt produkt, som er svært at kopiere, er det ofte en god idé at sætte prisen højt - også kaldet en skimmingpris. Fordelen er, at du hurtigere får dækket de udgifter, du har haft til at starte firmaet op. Ulempen ved en høj pris fra starten er, at andre vil fristes til at konkurrere med dig.\nSælger du noget, der er billigt for dig at producere - fx konsulentbistand eller firmamassage - kan du vælge at sælge til en lav introduktionspris for lettere at komme ind på markedet og så hæve prisen senere. Ulempen ved denne taktik er, at du risikerer at miste kunder, når du sætter prisen op.\nHvis du både sælger et hovedprodukt og tilbehør til det, kan du overveje, om du vil sælge hoved produktet billigt og så hive pengene hjem på tilbehøret i stedet. Sådan gør flere firmaer, der sælger printere og printpatroner, og firmaer, der sælger barbergrej.\nDu kan lægge renter til købsprisen på en vare, hvis kunden ikke har betalt senest på forfaldsdatoen, dvs. den dato, du har skrevet som betalingsfrist på girokort eller faktura.\nDer er præcise regler for, hvor meget du må opkræve i rykkergebyr, hvis en kunde ikke betaler sin regning. Renteloven siger, at du højst må sende tre rykkere om samme skyldige beløb, og at du for hver rykker højst må opkræve 100 kr. inklusive moms. Endelig skal der gå mindst 10 dage mellem hvert rykkerbrev.\nEn af de første rådgivere, der er god at kontakte, når du vil starte eget firma, er en revisor. Revisoren kan nemlig hjælpe dig med at lave etableringsbudget, driftsbudget, likviditetsbudget og statusbudget eller rådgive dig, hvis du laver dem selv. Derfor er det en god idé at sætte revisoren grundigt ind i dine planer om at starte eget firma.\nRevisoren kan også hjælpe dig med at finde ud af, hvilken virksomhedstype, der er den rigtige for dig, da det økonomiske ansvar er forskelligt, alt efter hvilken virksomhedstype du vælger. Husk altid at spørge, hvor meget rådgivningen koster, inden I taler videre, og lav en skriftlig aftale om, hvilke opgaver revisor skal udføre, og hvilke dit firma selv tager sig af.\nMindre virksomheder behøver ikke have en revisor til at gennemgå dit firmas årsrapport, hvis du ellers følger de regler, der gælder, når du fravælger revision af årsrapporten.\nMere om revisorbistand på 100svar.dk\nSe også Finansrådets iværksætterguide og "Iværksætterhistorier", Annelise Jensen, 2002.\nAlle private firmaer skal lave et årsregnskab, men du behøver ikke sende det til SKAT, med mindre du bliver bedt om det. Til gengæld skal du fortælle SKAT, om du har fået hjælp fra en revisor, når du sender din selvangivelse til SKAT.\nNoget af det første du skal gøre, når du vil starte eget firma, er at ændre din forskudsregistrering hos SKAT - også selvom du fortsætter som lønmodtager lidt endnu. Fortæl SKAT, at du vil starte eget firma.\nNår du stopper som lønmodtager, har du ikke brug for dit skattekort længere. Til gengæld skal du selv sørge for at betale skat, Arbejdsmarkedsbidrag (AM-bidrag) og fra 2008 også den særlige pensionsopsparing (SP), som regeringen suspenderede fra 2004 til 2007.\nOpretter du dit firma som et selskab, skal dit selskab trække A-skat på dit skattekort. Oveni kommer selskabsskat på 28 procent.\nDu kan vælge mellem tre forskellige typer beskatning, hvis du opretter et enkeltmandsfirma.\nHvis du starter et enkeltmandsfirma eller et interessentskab, betaler du efter reglerne om personskat. Dvs. at underskud eller overskud regnes ind i din personlige indkomst, og renter beskattes som kapitalindkomst. Denne form for beskatning er mest interessant for díg, hvis dit firma har få renteudgifter.\nVil du have, at din privatøkonomi er adskilt fra dit firmas økonomi, skal du vælge at betale skat efter ordningen for virksomhedsskatter. Lader du en del af firmaet overskud blive i firmaet, skal du betale en lavere skatteprocent, 30 procent i 2007, end hvis du blander privatøkonomi og firmaøkonomi sammen. Du kan også trække alle renteudgifter fra.\nAlternativt kan du vælge at betale skat efter ordningen om kapitalafkast. Her betaler du også den lave skatteprocent på 30 procent af kapitalindkomst, og du kan trække alle renteudgifter fra. Men du behøver ikke adskille din privatøkonomi fra dit firmas økonomi.\nDu behøver ikke beslutte dig med det samme, men du skal senest gøre det den 1. juli efter indkomståret.\nSkattereglerne bliver ofte lavet om, så hvis du vil være sikker på at undgå et skattesmæk, bør du bede SKAT om at hjælpe dig. En revisor kan hjælpe dig med spørgsmål om skat, afskrivning og andre spørgsmål til dit regnskab. Hvis du ikke selv er fortrolig med at lægge regnskab, bør du få hjælp af en regnskabskyndig, eller helt overlade det til en regnskabskyndig. Det er typisk billigere end at overlade det til en revisor, men det sparer dig for en masse tid, som du kan bruge på ting, du er bedre til.\nLæs Lov om indkomstskat\nLæs lov om skatteafskrivninger\nMere om skat på Startvækst\nAlle firmaer skal lave et skatteregnskab.\nHvis du har et enmandsfirma har du pligt til at aflevere et skattemæssigt årsregnskab og et regnskab med årets indtægter og udgifter, som du skal vedlægge din selvangivelse. Når regnskabsåret slutter, skal du optælle dit varelager og lave en oversigt over debitorer og kreditorer i dit firma.\nNogle mindre virksomheder kan nøjes med at sende en undtagelseserklæring.\nLæs mere om undtagelseserklæringen på eogs.dk\nBekendtgørelse om skattemæssigt årsregnskab\nNår du vil starte eget firma, skal du hurtigst muligt regne på, hvad det i grove træk vil koste at starte firmaet op. Kan ideen overhovedet lade sig gøre, kan ideen justeres, så den koster mindre i starten?\nDu kan gøre dit skøn mere præcist ved at indhente tilbud fra leverandører, fx af kontorudstyr, maskiner, bil mm eller få en revisor til at vurdere, hvor meget du skal regne med, tingene koster. Skønsberegningen skal indgå i din forretningsplan.\nI vækstfonden kan du få risikovillig lånekapital til projekter inden for forskning, udvikling, internationalisering og markedsudvikling. Renten på lånet er lav, og lånet betales tilbage efterhånden som du tjener penge på dit projekt.\n(Kilde: Ernest&Young: "Start af egen virksomhed", 2006, s.9)\nSom udgangspunkt har du pligt til at lave et årsregnskab ifølge årsregnskabsloven. årsregnskabet skal vise firmaets over- eller underskud efter afskrivninger og de indtægter og udgifter, du har haft i årets løb, som også fremgår af din bogføring.\nHvis du har et enkeltmandsfirma, skal du betale indkomstskat af firmaets overskud. Derfor skal det klart fremgå, hvordan du er nået frem til tallet på bundlinjen. Ifølge Ernest & Young "Start af egen virksomhed" er det nok, hvis du afleverer et såkaldt driftsøkonomisk regnskab. Det kaldes også driftsregnskabet eller resultatopgørelsen, og det behøver ikke være revideret og skal ikke offentliggøres.\nDerudover skal du lave en status, også kaldet en balance, der viser dit firmas aktiver og passiver ved udgangen af året.\nAlle firmaer, der er omfattet af årsregnskabsloven, skal aflevere en årsrapport. Årsrapporten skal indeholde:\nBeskrivelse af dit firmas væsentligste aktiviteter og en ledelsesberetning\nDet er frivilligt, om du vil tage mere med i din årsrapport, fx videnregnskab, etisk regnskab og miljøregnskab. Du bestemmer selv, om du vil sende et grønt regnskab med i årsrapporten, men hvis din type firma er på listen over dem, der skal lave et grønt regnskab til Erhvervs- og Selskabsstyrelsen (E&S) efter miljølovgivningens regler, kan du let inddrage det i din årsrapport.\nHvis du har et enkeltmandsfirma, skal årsrapporten ikke offentliggøres.\nE&S om regnskaber\nE&S om årsrapport\nE&S om undtagelseserklæring\nErnst & Young: ”Start af egen virksomhed”, 2006\nLæs mere om grønne regnskaber på eogs.dk\nSe, om du er på listen for grønne regnskaber i bunden af loven\nDet er let at starte firma, men overvej nøje, hvilken type firma du vil oprette.\nInvestor vil se en forretnings- plan, før du får penge med til din idé. Hent forretningsplan [doc]\nSe eksempel [pdf]\nDin idé kan være nok så god, men økonomien er mindst lige så vigtig, hvis dit firma skal overleve.\nAndre sites på dr.dk\nTeknologiudvikling - vidensportal om tilskuds- og støtteordninger\nAmino - Iværksætterdebat\nIværksættersite på EMU