20. august 2020 af Hanne Bak\nJes Madsen har besluttet at fratræde sin stilling som prodekan pr. 1. september 2020, samt at fratræde sin stilling som professor ved IFA, ligeledes pr. 1. september 2020. Jes startede sin videnskabelige karriere på AU i 1982, hvor han blev cand. scient. (M.Sc.), og han fik senere sin Ph.d. fra AU i 1986. Efter nogle år som postdoc og adjunkt blev Jes fastansat som lektor i 1991. Derefter var han institutleder på IFA ad to omgange, i 1999 og i 2010-2011, mens hans var vice-institutleder i 2001-2003 og i 2009-2010. Jes blev udnævnt til professor i 2006. I 2002-2005 var Jes leder af forskeruddannelsen på NAT, og senest har han været prodekan siden 2011. Tillige var han formand for Det Frie Forskningsråd, Natur og Univers (FNU) i 2007-2009. Jes har over årene haft adskillige forskningsophold i udlandet, bl.a. i Seattle.\nI årene inden hans virke som prodekan nød vi, og mange andre, godt af hans omfattende ekspertise som professor inden for kosmologi og kompakte objekter (neutronstjerner, sorte huller og de såkaldte ’strange stars’), samt hans formidable undervisning inden for disse fag.\nSom prodekan fungerede han som højt respekteret og kompetent leder af fakultetets PhD skole og havde en omfattende viden om stort set alle relevante bekendtgørelser, regler og procedurer, såvel på AU som nationalt.\nJes har en imponerende forskningskarriere bag sig, med så mange som 18 artikler i Physical Review Letters – et af de mest ansete tidsskrifter inden for fysik og astronomi. Adskillige af disse er meget flot citerede, mange med flere end 100 citationer, og mange er enkeltforfatter artikler – en ganske usædvanlig og imponerende præstation i hans fag. Titler på nogle af hans velciterede artikler, ”Bose condensates, big bang nucleosynthesis, and cosmological decay of a 17 keV neutrino”, ”Color-flavour locked strangelets” og ”Probing strange stars and color superconductivity by r-mode instabilities in millisecond pulsars” vidner om hans mangeårige interesse for kosmologi, og for stjerner, der kan bestå af betydelige andele af de såkaldt ’strange’ kvarker.\nUd over sine markante bidrag i form af artikler, har Jes været en højt værdsat underviser i bl.a. kurserne ”Kosmologi”, ”Videregående kosmologi” og ”Kompakte objekter”. Mange af os, der er uddannet i Aarhus, husker med glæde Jes’ timer med en bred gennemgang af emnerne i spændingsfeltet mellem astrofysik, kernefysik og partikelfysik, præsenteret på en måde hvor deltagernes læring blev sat i fokus og med en aldrig svigtende – og altid smittende - entusiasme. Hans store formidlingsevner og spændende forskning inden for faget betød også, at han tiltrak en lang række studerende, der nød godt af hans kyndige vejledning i forbindelse med deres specialer og PhD afhandlinger. En del af disse studerende arbejder i dag som forskere og undervisere og har meget at takke Jes for.\nPå vegne af hele instituttet vil vi gerne takke Jes for hans store bidrag til IFA og AU gennem tiderne, og ønske ham tillykke med en meget flot karriere. Jes fortsætter sin tilknytning til IFA med en emeritusaftale, og givet hans historik med publikationer er det nok ikke sidste gang vi hører videnskabeligt nyt fra ham.\nSteen Hannestad og Ulrik Uggerhøj


Cykling - Afdelinger - BI-sport\nAfdelingen deltager i motionsløb hvor alle kan være med: unge som gamle, begyndere som øvede. Vi deltager i Politiets Heino Cup. Et etapeløb i 5 afdelinger, heraf en enkeltstart. Der køres ca. 60 - 70 km og der køres om point. De danner så grundlag for kåring af mestre i de 4 klasser ved sæsonens afslutning. Der køres i Elite, A, B og C klasse, Vi har flest ryttere i B og C klassen, men også enkelte i A klassen. Sommersæsonen afsluttes med et internt klubmesterskab. Sammen med Mountainbike afdelingen afholdes i efteråret et arrangement på Østerbro Brandstation, hvor medlemmer, fra de to cykelafdelinger mødes til et let måltid, med vin, øl og vand. Her udveksles meninger, og vintertræningen planlægges. Familien er meget velkomne til dette arrangement.\nI april måned rejser vi til Mallorca og træner på de snoede bjergveje, stejle nedkørsler, og de lækre hårde stigninger øen også byder på. Et suverænt arrangement for hele familien, hvor vi bor på godt hotel, med forplejning. Eneste krav, cykel, hjelm og tilmelding.\nI løbet af året deltager vi desuden i flere motionsløb, primært på Sjælland. Startpenge refunderes såfremt du/I kører i klubbens eget tøj. Tøjet købes hos Formanden, John Busk, og er identisk med det der køres i Mountainbike afdelingen.\nEndvidere kører vi årligt med til VM i cykling for brandmænd, og World Police and Fire Games tæller også vores deltagelse hvert andet år.\nFællestræning foregår bl.a. efter endt vagt på 4. rode, kl 9 fra henholdsvis Tomsgården og Vesterbro Brandstation. Hver anden gang køres der sydpå og hver anden gang køres der nordpå. Spørg evt. Formanden. Alle arrangementer annonceres i Bi News.\nTilbage er der kun at sige vel mødt!!\n181 John Busk tlf. 4019 3534


Hotel Letrina Pyrgos, hotel Grækenland. Tidsbegrænset tilbud!\n« Tilbage Hotel Letrina\nSe flere fotos Check priser og tilgængelighed for Hotel Letrina: Check ind :\nHotel Letrina - Beskrivelse\nHotel Letrina harLæs resten\n68 værelser fra værelsestype Room til Room. Priserne starter på 228 Danske kroner.Hotel Letrina i kategorien budget har mange faciliteter såsom n.a..Beliggende på Patron 74 i vest Pyrgos i en afstand af 4 minutter med bil fra bykernen.Dette hotel hører med til hotelkæden HA.Det tager 96 minutter at køre til Dionysios Solomos lufthavn (svarende til en afstand på 48 kilometer fra hotellet).Ekstra plus: tilgængeligt for kørestole.\nHotel Letrina type(r):\nHotel Letrina faciliteter og service\nHotellet, der ligger 263 minutter med bil vest for bycentrum på Skafida, er et ideelt startpunkt til at besøge byens mange smukke seværdigheder selv under et kortere ophold i Nafplio.Aldemar Olympian 8,7 km -\nCheck priser og tilgængelighed for Hotel Letrina: Check ind :


Sleeping Beauties - newborn - Fotograf Esbjerg\nSleeping Beauties – newborn\naf Esbjerg Fotograf | nov 12, 2019 | Blog | 0 Kommentarer\nSleeping Beauties – newborn – Få foreviget den første tid med jeres lille guldklump. De små tæer, fingrene, de tykke kinder, m.m. Der er afsat god tid til amning, bleskift og omsorg før, imens og efter fotograferingen. Vi har puslebord, vådservietter, bleer m.m. i atelieret, men medbring dog gerne selv pusletaske.\nVær OBS på at fotograferingen kan tage alt mellem 1-3 timer afhængig af om jeres guldklump er en sovetryne eller har lidt svært ved at sove i de nye omgivelser – for ja – det nyfødte barn skal helst sove på billederne, så jeg kan få dem lagt i alle de søde, nuttede stillinger, som vi ønsker. Derfor er det også vigtigt at I ankommer med en meget træt og sultenbaby, som kan blive ammet når I ankommer i atelieret og falde i søvn imens I er her.\nhusk at medbringe en træt baby\nHvis vi ikke i fællesskab kan få baby til at sove, kan vi tage fotos med vågen baby, men det er ikke det samme og man får ingen form for kompensation – så husk at medbringe en træt baby, det gør arbejdet nemmere. Din nyfødte skal være mellem 5-14 dage gammel, da vi ellers ikke kan få de ønskede billeder.\nEn nyfødt, der er ældre end de 14 dage, vil simpelthen være alt for vågen og bevidst. Efter min erfaring er 8-10 dage den bedste alder. Medbring gerne hvid t-shirt til jer som forældre, en sort langærmet trøje og en sort t-shirt til farmand. Så har I også skiftetøj, hvis uheldet skulle være ude, som det oftest er. Ingen er sarte her og I skal ikke tænke på rengøringen m.v.\nI min tid som baby og newborn fotograf, har jeg både fået tis, gylp og babylort på mig – den ene gang i håret – så tro mig, når jeg siger, at jeg ikke er sart 😉 Jeg elsker jeres nyfødte, ser det som en ære at jeg får lov til at forevige og jeg synes kun at det er sjovt, hvis uheld er ude. Husk at medbring en god portion tålmodighed. Dét får I brug for.\nUd over fotograferingen\nUd over fotograferingen, vil der lige så være tid til omsorg, bleskift, amning. Vi tager et par forskellige opstillinger og poseringer samt skifter eventuelt mellem forskellige baggrunde og lyslægninger, alt efter ønske. Det hele afhænger af baby. I modtager billederne let redigeret i et online-galleri til udvælgelse og vælger ud fra her. Se vores priser her. Der er mange muligheder, f.eks. albums, digitale filer, m.m. I finder alle tilkøbsmuligheder under fanen “Produkter”, hvor I kan se iPhone-covers, rammer, m.m.\n1 jeres guldklump\n1.1 husk at medbringe en træt baby\n3 baby og newborn fotograf\n4 Ud over fotograferingen\nNyfødt fotografering - Fotograf Esbjerg - […] Sleeping Beauties – newborn […]


Opdateringer i 2000 - Myldretid\nOpdateringer i 2000\nTo nyheder tilføjet under Nyheder. 10 nyheder fra september og oktober er flyttet til Nyhedsarkivet. Artiklen om H-busserne er opdateret mht. vognene fra Holger Danske Bustrafik. Se denne under Artikler, hvor også Østtrafik-artiklen er opdateret. Der er kommet en ny side under Entreprenørfakta for Nuup Bussii A/S. Siderne med entreprenørfakta for Arriva Danmark, City-Trafik, Combus, DSV-Bus, De Hvide Busser, Gråhundbus og Østtrafik er opdateret. Under Vognlister er City-Trafik-listen opdateret med de nye dobbeltdækkere, bus 2519 og komplette indregistreringsdatoer på alle busserne. Arriva-listen (HT-omr.) er også opdateret: chassisnummeret på bus 1988 var faldet ud ved sidste opdatering. Desuden er Fjord-bus-listen opdateret, idet bus 7411 er udrangeret, og der er kommet stationeringer på alle vogne. Desuden er typebetegnelsen på de nye Scania/Lahti-busser rettet. Der er desuden tilføjet flere oplysninger om busserne 5271-5275 i Combus-listen. På Om disse sider er "Myldretid.dk Nyt" opdateret. Siden Om mig er desuden opdateret.\nDer er tilføjet én nyhed under Nyheder. Den handler om den seneste redning af Combus. Under Artikler er H-busartiklen opdateret med efterårets busbenyttelse. Tak til Allan Chr. Nielsen for oplysninger i den forbindelse.\nUnder Vognlister er listen for Arriva Danmark (HT-omr.) opdateret, så det eneste, der nu mangler i listen, er karrosserinumrene på MAN- og Mercedes-busserne. Ligger nogen inde med de manglende oplysninger, er jeg naturligvis interesseret. Desuden er listerne for City-Trafik, Combus, Connex Transport (både HT-omr. og VT-omr.) og Partner Bus opdateret. Tak til Torben Rasmussen og Jørgen Wiegandt for et stort arbejde i forbindelse med denne opdatering samt til Arne Unterschlak, Jesper Kiby Denborg og Kim Løvenskiold for diverse rettelser, oplysninger og lister!\nTo nyheder tilføjet under Nyheder.\nFem nyheder tilføjet under Nyheder. Entreprenørfakta for Arriva Danmark, City-Trafik og Connex Transport er opdateret. Under Vognlister er listerne for Arriva Danmark (HT-omr.), City-Trafik, Combus, Fjord-Bus og De Hvide Busser opdateret. Der er desuden tilføjet en ny vognliste for Connex Transport i VT-området. Tak til Ib Thomsen for dén!\nEn enkelt nyhed tilføjet under Nyheder.\nEn enkelt nyhed tilføjet under Nyheder. Det er for første gang en boganmeldelse.\nDer er tilføjet fire Nyheder. Desuden er 12 nyheder fra juli-august flyttet til nyhedsarkivet. I en ny artikel diskuteres HTs satsning på dobbeltdækkere. Den findes under Artikler. Endelig er City-Trafik- og Combus-listerne under Vognlister opdateret.\nFire Nyheder er tilføjet. Desuden er Fjord-Bus-listen og City-Trafik-listen (bus 2062, 2063 og lånevognene) opdateret under Vognlister. Endelig er Om mig opdateret, da jeg nu laver noget andet end før sommerferien.\nEn del har indsendt rettelser mv. til vognlisterne, som ikke er kommet med denne gang. Det er ikke glemt, og kommer naturligvis med næste gang.\nDer er tilføjet to Nyheder. Desuden er artiklen om H-busserne opdateret under Artikler. Under Vognlister er Fjord-Bus-listen opdateret. Linksiden har fået et link til Esbjerg bybusser/Ri-Bus. Endelig er der under Om disse sider oprettet en en ny kategori, der hedder "Myldretid.dk Nyt".\nTo nyheder er tilføjet under Nyheder. Der er også rettet lidt i én fra 17. juli - den om VTs udbud. Det skal retteligt være sjette runde. Tak til Jens Birch for rettelsen! 12 nyheder fra maj-juni er flyttet til Nyhedsarkivet. H-busartiklen er endnu engang opdateret - den findes under Artikler. Entreprenørfakta-siden for City-Trafik er opdateret under Entreprenørfakta. Tak til til Peter Berggrén Brandsen for oplysninger om Skanderborg-afdelingen. Listerne for City-Trafik, De Hvide Busser og Thorkils Rutebiler, Køge, opdateret under Vognlister. Tak til Claus Høpfner for oplysninger om De Hvide Bussers nye vogne.\nUnder Nyheder er der tilføjet to nyheder, hvoraf den ene handler om en konkurrence om busfremkommelighed. Vinderforslaget fra denne konkurrence kan findes under Artikler. Tak til Troels Zahren Martens for det! Artiklen om H-busserne er opdateret med et par andre observerede vogne (fra De Hvide Busser og Holger Danske Bustrafik). Omtalerne af Arriva Danmark (HT-omr.), City-Trafik, Combus, Connex Transport/Linjebus, Fjord-Bus og De Hvide Busser er opdateret under Entreprenørfakta. Det drejer sig især om ændringerne d. 2. juli. Under Vognlister er City-Trafik-listen opdateret med bl.a. en oversigt over lånevognene. Desuden er vognlisterne for Connex Transport/Linjebus, Fjord-Bus og De Hvide Busser opdateret.\nEn enkelt nyhed om den nye NESA-bog tilføjet under Nyheder.\nDer er tilføjet fem nyheder under Nyheder. En artikel om H-busserne mellem Ballerup og Frederikssund er tilføjet under Artikler. Listen for Arriva Danmark er opdateret under Vognlister. Endelig har linksiden fået et link til en gymnasieopgave om overgangen fra sporvognsdrift til busdrift i København og mistet linket til Jubii-søgning på "busser".\nSå skete det endelig! Siden er kommet på web-hotel og har fået domænenavn. Den nye adresse er www.myldretid.dk.\nDe fire seneste nyheder (29. juni) tilføjet under Nyheder. Vognlisterne for Arriva Danmark (HT-omr.), Fjord-Bus og Østtrafik er opdateret. Desuden er der oprettet en vognliste for ES Bus ApS. Se dem under Vognlister. Endelig er Om mig og Om disse sider opdateret.\nDer udsendes fire nyheder til de tilmeldte. Nyhederne kan nu også findes under Nyheder.\nNetby, som siden ligger hos, lukker ned for renovering. Denne side har været ude af drift siden 5. juni og indtil nu.\nDer er tilføjet fire Nyheder, og 11 nyheder fra marts og april er flyttet til Nyhedsarkivet. En ny omtale er tilføjet under Entreprenørfakta. Den handler om ES Bus i Roskilde, der vokser som HT-entreprenør fra på søndag. Under Vognlister er vognlisten for Fjord-Bus opdateret med ni nye busser (nr. 7442-7450). Combus-listen er opdateret med tre nye busser (5271-5273). Arriva-listen har også fået tilføjet nogle nye busser (den nye 1300-serie). Østtrafik-listen har endvidere fået tilføjet lidt flere data. På linksiden er linket til Bushistorisk Selskab nu ikke længere rettet mod René Thaulovs uofficielle side, men mod foreningens egen, nyåbnede side. Desuden er Om disse sider opdateret.\nDer er tilføjet fire Nyheder. Under Entreprenørfakta er der tilføjet en omtale af Bent Thykjær. Dette sker efter et ønske fra en bruger. Desuden er omtalen af Arriva Danmark opdateret, fordi linie 529P blev nedlagt d. 1. maj. Arriva-listen er opdateret under Vognlister. Sidst men ikke mindst er der tilføjet et link til Ri-Bus Turist på linksiden.\nUnder Nyheder er tilføjet en enkelt nyhed. Arriva-listen er opdateret under Vognlister.\nDer er tilføjet to nyheder under Nyheder. Under Vognlister er listerne for Linjebus, Fjord-Bus, Partner Bus og De Hvide Busser opdateret. Tak til Peter Bjarne Hobel og Jesper Kiby Denborg for tilsendte oplysninger! Linksiden har fået to nye links til private hjemmesider: "Buzzemann" og Jens Christesens side. Brugerundersøgelsen er opdateret med resultatet af afstemningen om, hvorvidt der skulle være flere artikler af samme type som busudskiftningsartiklen (fra 30.03.). Resultatet blev et ganske entydigt ja.\nArtiklen Busudskiftning i privatiseringens årti blev gjort færdig meget kort før, den blev lagt ud d. 30. marts. Så der slap desværre også et par småfejl med: En figur manglede, og den er nu også kommet med. Desuden manglede der dato på en pressemeddelelse, der var opgivet som kilde. Det var et debatindlæg fra HT af 02.08.99. Endelig skal det lige slåes fast, at i det seneste HT-udbud af servicebusser, er det igen entreprenørerne selv, der ejer busserne, og at man ikke kunne byde på 8-årig kontrakt uden busovertagelse i genudbuddet af det annullerede udbud af dobbeltdækkerbusser, som City-Trafik vandt. Jeg beklager fejlene! Tak til Jesper Kiby Denborg for rettelserne.\nI anledning af 10-årsdagen for de første privatiseringer d. 1. april er der tilføjet to nye Artikler: "Privatiseringen 10 år" og "Busudskiftning i privatiseringens årti". Der er tilføjet 3 Nyheder og 13 fra januar og februar er flyttet til Nyhedsarkivet. Under Entreprenørfakta er omtalen af Arriva Danmark opdateret.\nTre nyheder er tilføjet under Nyheder. Desuden er Entreprenørfakta blevet udvidet med omtaler af Fris Busser og Voldum Busselskab - to gamle familieforetagender, der lukker i år som følge af licitationer. Tak til Peter Berggrén Brandsen for tilsendte oplysninger om disse firmaer. Der er opdateret tre Vognlister, nemlig dem for Linjebus, Combus og Arriva Danmark i Vejle. Tak til Jakob Christensen for Vejle-listen og til Teddy Winther og Peter Bjarne Hobel for tilsendte oplysninger til de to andre lister! Der er desuden tilføjet et nyt link under Links.\nDer er tilføjet to nyheder under Nyheder. Under Entreprenørfakta er der tilføjet en omtale af Gråhundbus, og omtalen af De Blaa Omnibusser er opdateret. Vognlisterne for Arriva Danmark (HT-omr.), City-Trafik, Combus og Linjebus er opdateret. De findes alle under Vognlister. En ny sektion "Andre linksamlinger" er kommet til på linksiden. Der er en mulighed for at finde flere sider dér, hvis linket ikke findes på linksiden. Desuden er omtalen af mig selv på Om mig blevet opdateret.\nDer er tilføjet fire Nyheder. Desuden er artiklerne om Linjebus' 30. maj-ændringer og Østtrafik-artiklen opdateret. Disse findes under Artikler. Under Links er der fjernet et enkelt link og tilføjet tre nye. Og så er resultaterne af Brugerundersøgelsen endelig klar.\nDe to Vognlister for Arriva Danmark (bus 1528 genindsat efter branden) og Combus (ny bus 5268) er opdateret.\nDer er tilføjet to nyheder på nyhedssiden. Under Vognlister er Arriva Danmark-listen opdateret. Linksiden har mistet to links, og desuden er kategorien "Bus- og trafikselskaber, indland" opdelt, så busselskaber og trafikselskaber er hver for sig.\nHurra! I dag har min hjemmeside 1 års fødselsdag! I den anledning har Entreprenørfakta fået nyt design og en række omtaler er opdateret: Bus Danmark, Combus, Linjebus, Unibus Rutetrafik og Østtrafik. Fremover er Entreprenørfakta-siden ikke kun for HT-entreprenører men for busselskaber i hele landet. Der er dog fortsat en klar københavnsk overvægt. Brugerundersøgelsen er nu afsluttet, og resultatet vil snart blive offentliggjort. Under Nyheder er der tilføjet en nyhed. De 11 nyheder fra november-december er flyttet til Nyhedarkivet. Endelig er Om disse sider opdateret med en lille "årsberetning" for hjemmesidens første leveår.\nDer er tilføjet to Nyheder. Siderne med Entreprenørfakta for Linjebus og Bus 2000 er opdateret, og der er tilføjet en ny omtale af Wulff Bus. Under Vognlister er Arriva-listen opdateret, idet bus 1528 brændte i København 11.01.00. Siden med Links er opdateret med en række nye links. Dels et til VAFT, der nu har fået hjemmeside som det næstsidste trafikselskab, dels til VT, der længe har haft en, der dog ikke er så informativ. Desuden er der tilføjet links til nogle engelsksprogede sider.\nDer er tilføjet to nyheder under Nyheder. Under Entreprenørfakta er omtalerne af Arriva Danmark og City-Trafik opdateret. Listen for Arriva Danmark er opdateret under Vognlister. Der er kommet et nyt menupunkt, Søg, der giver dig mulighed for at fritekstsøge på "de Laines bussider". Endelig er Bus-quiz-siden nedlagt.\nTo nyheder tilføjet under Nyheder. På siden med Entreprenørfakta er omtalerne af Arriva Danmark, City-Trafik, Linjebus, Fjord-Bus og De Hvide Busser opdateret. Listen for Linjebus er opdateret under Vognlister.


1.0 Indledning! Formål! Vidensgrundlag og antagelser! Beskrivelse af det konkrete forløb! Evalueringsdesign! - PDF\n1.0 Indledning! Formål! Vidensgrundlag og antagelser! Beskrivelse af det konkrete forløb! Evalueringsdesign!\nDownload "1.0 Indledning! 2. 2.0 Formål! 4. 3.0 Vidensgrundlag og antagelser! 4. 4.0 Beskrivelse af det konkrete forløb! 5. 5.0 Evalueringsdesign!"\nRebecca Alma Østergaard\n1 1.0 Indledning! Lektieinkluderende undervisning! Alternative tilrettelæggelses- og undervisningsformer! Formål! Vidensgrundlag og antagelser! Beskrivelse af det konkrete forløb! Beskrivelse af lektieinkluderende undervisning! Nye undervisnings- og tilrettelæggelsesformer! Oplægsrum! Grupperummene! Stillerum! Evalueringsdesign! Evalueringdesign - Lektieinkluderende undervisning! Evalueringsdesign - GODS! Resultater! Lektieinkluderende undervisning! Generelt! Produktværksted! Less is more! Gruppedannelser! Evaluering i undervisningen! Det videre arbejde, koncepter og anbefalinger! 10\n2 Klasserumskultur, inklusion og fraværsbekæmpelse 1.0 Indledning I foråret 2012 satte undervisningsministeriet repræsenteret ved CEFU fokus på klasserumskultur, inklusion og fraværsbekæmpelse. VUC Syd ansøgte om, at deltage i projektet og valgte, at fokusere på arbejdet med 1. Lektieinkluderende undervisning. 2. Nye tilrettelæggelses- og undervisningsformer. VUC Syd satte i kursusåret fokus på VUC min arbejdsplads. VUC min arbejdsplads bygger på, at kursisterne skal være til stede fra klokken , når der er undervisning og at kursisternes arbejdsdag vil bestå af undervisning, øvelser og ikke mindst forberedelse. De overordnede tanker bag VUC min arbejdsplads er, at kursisternes arbejdsdag struktureres, så den enkelte kursist i højere grad støttes både personligt, fagligt og socialt. Hensigten med VUC min arbejdsplads er, at udvikle en inkluderende og fraværsreducerende kultur gennem et positivt, meningsfyldt og udfordrende studiemiljø. Både kursister og undervisere er sammen gennem hele arbejdsdagen hvilket understøtter en kultur, hvor underviserne støtter kursisterne og hvor kursisterne samarbejder og hjælper hinanden. At lektier bliver en del af undervisningen skal være med til at bidrage positivt til det at studere. Sigtet er, at kursisterne får gode studie- og arbejdsvaner, der ligner de krav, de bliver mødt med i erhvervslivet og på de videregående uddannelser. Forberedelsesarbejdet skal primært foregå på VUC, så kursisterne kan møde op uden dårlig samvittighed og de skal have en oplevelse af, at være med, fordi alle møder forberedte til undervisningen. På den måde er det også lettere for den enkelte kursist at overholde mødepligten og være studieaktiv. Indsatsen er fokuseret på udvikling af en kultur med studie- og arbejdsformer med underviseren som facilitator. Der skabes således rum og mulighed for udvikling af aktive kursistroller ved hjælp af varierede arbejds- og studiefællesskaber. Den faglige fordybelse skal sigte mod at være anvendelig, afvekslende, relevant, nødvendig, udfordrende og lægge op til aktivitet. Samlet set ønsker VUC Syd at bidrage til, at kursisternes studieaktivitet og fremmøde øges. 1.1 Lektieinkluderende undervisning Både danske og internationale undersøgelser af lektier i folkeskolen og på de gymnasiale uddannelser peger entydigt på, at lektier er for gammeldags og ikke har fulgt med tiden. 12 Ofte bliver lektier anvendt mekanisk uden at det egentlig understøtter kursisternes læring i tilstrækkeligt omfang. Lektier er ifølge undersøgelserne præget af, at kursisterne lærer lektierne udenad og hurtigt glemmer den viden de har erfaret. En anden problemstilling er, at kursisterne oplever det som vanskeligt, at arbejde selvstændigt med lektier. Resultaterne af de danske 1 Lektier i den danske folkeskole, Valeur Hansen, Læselektiers betydning for gymnasieelevers læreprocesser, Flemming B. Olsen,\n3 undersøgelser viser, at traditionelle lektier 3 forstået som hjemmearbejde, i bedste fald, er uden effekt., hvilket bakkes op af internationale undersøgelser. 45 Erfaringer fra VUC Syd viser, at mange kursister har et stort uudnyttet potentiale, stor livserfaring og ofte er motiveret til at gennemføre et uddannelsesforløb. Mange kursister giver dog udtryk for, at de ikke har haft gode skoleoplevelser og opfatter lektiearbejdet som en udfordring. VUC Syd ønsker derfor, at udvikle nye måder at arbejde med lektier på som et alternativ til traditionelle lektier, som læser efter skole. Ved at arbejde lektieinkluderende mindskes hjemmearbejdet og kursisterne får støtte til lektiearbejdet. Kursisterne får mulighed for, at samarbejde om lektiearbejdet og underviseren er til stede med faglig og social støtte. Dermed får kursisterne et mere positivt perspektiv på lektiearbejdet. 1.2 Alternative tilrettelæggelses- og undervisningsformer Erfaringer fra undervisere på VUC Syd viser, at en overvejende stor andel af kursisterne har vanskeligheder ved traditionel undervisning. Mange kursister har lidt et nederlag og har dårlige erfaringer fra tidligere skoleforløb. Kursisterne efterspørger derfor andre undervisningsformer end traditionel tavleundervisning, mere variation i undervisningen og mere aktivitet. Kort sagt ønsker de noget andet end det, de kender fra Folkeskolen. Omdrejningspunktet for denne del af projektet er at finde nye måder at tilrettelægge undervisningen med fokus på, at kursisterne opnår øget læring, mere motivation og øget gennemførelse. VUC Syd arbejder med udvikling af et princip kaldet GODS. GODS står for Grupperum, Oplægsrum, Dialogrum og Stillezone. GODS-princippet bryder med traditionelle klasserumskulture. Klasseværelset er erstattet af forskellige læringsrum. Bøgerne er erstattet af elektronisk materiale og alle kursister har en ipad, som de bruger i undervisningen i de forskellige læringsrum. Kursisterne bevæger sig, i løbet af en arbejdsdag, rundt i de forskellige læringsrum afhængige af, hvad der arbejdes med. 3 Hermed forstås lektier, som hjemmearbejde 4 Visible Learning - A Synthesis of over 800 Meta-analysis relating to achievement, John Hattie, The Homework Myth, Alfi Kohn,\n4 2.0 Formål Formålet med projektet er todelt og er rettet mod: (1) Lektieinkluderende undervisning (2) Nye tilrettelæggelses- og undervisningsformer. 1. Formålet med at indføre lektieinkluderende undervisning er, at kursisterne: a. får et miljø med mulighed for støtte, fordybelse og samarbejde kursisterne i mellem b. oplever et større fagligt udbytte, fordi de er bedre forberedte oplever større glæde ved at deltage 2. Formålet med at udvikle nye tilrettelæggelses- og undervisningsformer er, at understøtte a. at læringen foregår kursisterne imellem, hvor lærerens rolle ses som facilitator, der støtter læreprocesserne på holdet. b. en mere varierende undervisning c. at kursisterne opnår øget gennemførelse, motivation og læring d. fokus på kursisten som en aktiv og lærende producent 3.0 Vidensgrundlag og antagelser Vidensgrundlaget for projektet bygger, som tidligere beskrevet, på evidens fra den faglige litteratur på området og på praktiske erfaringer fra VUC Syds undervisere. Overordnet set ønsker VUC Syd, at forandre skolekulturen gennem strukturelle og arkitektoniske forandringsprocessor. GODS-princippet bryder med den traditionelle klasserumskultur. Læringsrummene er indrettet således, at undervisningsformerne understøttes af rummene. Dialogrummet er fx indrettet sådan, at fokus er flyttet fra underviseren til det, der skal drøftes på klassen. Dette er med til, at støtte dialogen kursisterne imellem. Skiftet mellem de forskellige læringsrum skaber variation i undervisningen og betyder, at det er mere naturligt for underviserne, rent didaktisk, at tænke variation ind i undervisningen. En mere varieret undervisning er med til at understøtte forskellige læringsstile 6 og samtidig gøre undervisningen mere spændende. Lærerens rolle som facilitator understøttes gennem GODS-princippet, da kursisterne i større udstrækning arbejder selvstændigt og langt mere aktivt med deres produkter. Dette er med til, at kursisterne i højere grad føler medansvar for det, der arbejdes med. Læringsrummenes støttende arkitektur, varierende undervisning, øget medansvar og mere aktive kursister antages at være med til at skabe en mere inkluderende klasserumskultur og mindske kursisternes fravær. Kursister vil med det lektieinkluderende tiltag, alt andet lige, skulle forberede sig mindre på egen hånd og vil desuden opholde sig mere på skolen sammen med undervisere og medkursister. En øget kursisttilstedeværelse skaber bedre forudsætninger for, at VUC Syd kan hjælpe, inkludere og støtte den enkelte kursist. Underviserne har, samlet set, mere tid sammen med den enkelte kursist og har derfor mulighed for at støtte kursisterne både fagligt og socialt. En del af det lektieinkluderende princip er desuden, at kursisterne bruger mere tid sammen og derfor har bedre muligheder for at skabe læringsfælleskaber i skolearbejdet og lektiearbejdet. Det, at kursisten i mindre grad er overladt til sig selv, er med til at give kursisterne langt bedre forudsætninger, at øge kursisttilstedeværelsen, skabe en støttende klasserrumskultur og inkludere 6 jvf. Howard Gardners teorier om læringsstile og de mange intelligenser 4\n5 både fagligt svage og dygtige kursister. Den øgede faglige og sociale støtte antages derfor at være med til at øge kursisternes forudsætninger for at gennemføre uddannelsesforløbet. 4.0 Beskrivelse af det konkrete forløb 4.1 Beskrivelse af lektieinkluderende undervisning VUC Syd har arbejdet lektieinkluderende på to områder. Dels i forbindelse med tilrettelæggelsen af undervisningen og dels som supplerende til den ordinære undervisning. Principperne for lektieinkluderende undervisning er implementeret på 12 hf-klasser og hele avu-området på matriklerne i Aabenraa, Haderslev, Sønderborg. I forbindelse med den lektieinkluderende undervisning tager dette projekt udgangspunkt i en projektgruppe, som består af i alt 6 undervisere og i alt 4 hf-klasser. Uden for den ordinære undervisning er lektiearbejdet tilrettelagt som et produktværksted, hvor de 4 første ugedage er tilrettelagt med 2 lektioner dagligt. Alle kursister deltager, som minimum, i produktværkstedet 2 af dagene svarende til 4 ugentlige lektioner. I praksis fungerer det sådan, at kursisterne orienteres af faglærerne i undervisningen om, hvad de skal arbejde med i produktværkstedet, så der er en direkte sammenhæng mellem det, der arbejdes med i undervisningen og det, kursisterne kan arbejde videre med. Det er fagunderviserne, der udfylder rammerne for produktværkstedet og underviserne kan tilrettelægge lektiearbejdet i grupper eller individuelt. I selve produktværkstedet støttes lektiearbejdet af fagundervisere 7 og en underviser med it-pædagogiske kompetencer, samt en kursist med IT-kompetencer. Der har på den baggrund været arbejdet med: Skriftlig fremstilling: formulering, sprogrigtighed, tegnsætning, syntaks, genre, fokus, opbygning og sammenhænge Formidling: kommunikation, mediebevidsthed, vinkling Emnebehandling: opgavebesvarelse, omfang, stof, indholdsmæssig tyngde, grundighed og relevans Faglig tyngde: relevant teori, viden, metode og begreber Oplæg, animationer, film mv. Evaluering, herunder procesevaluering Inddragelse af ipad sikrer, at den enkelte kursist får mulighed for at lære på en aktiv måde. Kursisterne har adgang til en række apps/hjælpeværktøjer, der fungere som hjælp til selvhjælp. Formålet er, at kursisterne kommer til at opleve, at de er en aktiv del af deres egen læringsproces. Arbejde indeholder brug af blogs, wikies, hjemmesider, film mv. 7 *Ikke*nødvendigvis*de*samme*undervisere,*som*har*stået*for*selve*undervisningen. 5\n6 I selve undervisningen arbejdes der desuden lektieinkluderende gennem en særlig tilrettelæggelse af undervisningen, der betyder mindre fokus på mængde og mere fokus på læring. Dette vil blive yderligere uddybet i Nye undervisnings- og tilrettelæggelsesformer De nye undervisnings- og tilrettelæggelsesformer er, som tidligere nævnt, bygget op om GODSprincippet. VUC Syd har i Sønderborg og Haderslev opført nye bygninger og de nye faciliteter er, rent arkitektonisk, indrettet sådan, at bygningens læringsrum appellerer til forskellige undervisningsformer og støtter underviserne til at arbejde med varierede undervisningsformer. Arkitekturen og de forskellige læringsrum er ikke i sig selv særlig interessante. Det er læringsrummenes konkrete anvendelse, som skal være med til at udvikle den enkelte kursist kompetencer. Den traditionelle tanke om en skole med faste klasseværelser er ændret til fordel for en mere fleksibel model. Principperne omkring GODS betyder et meget ændret studiemiljø, hvor kursisterne bevæger sig mellem de forskellige rum med læreren som facilitator og vejleder. Konkret foregår det ved, at den enkelte kursist, i løbet af en undervisningsblok på 150 minutter, skal være i mindst 3 forskellige læringsrum. Det er med til at skabe variation i undervisningen og understøtter samtidig forskellige måder at lære på. Alle kursister og undervisere får udleveret en ipad. ipad en fungerer som en integreret del af GODS konceptet og gør det muligt for kursisten problemfrit at skifte mellem de forskellige læringsrum idet ibøger, opgaver og studieredskaber m.m. alt sammen tilgængeligt via ipad en Selve arbejdsformerne er aktive, hvilket betyder, at læringen i overvejende grad er flyttet fra tavlestyret undervisning og nu tilrettelagt, så kursisterne arbejder problemløsende og producerende. Nedenfor vil de forskellige læringsrum kort blive beskrevet Oplægsrum Oplægsrummet har en samlende funktion - det er her lærer og kursister har mulighed for at få fælles fokus og opleve, at læring også er en fælles proces. Oplægsrummet bruges typisk til en gennemgang, fremstilling og forklaring på det faglige stof eller til en fælles diskussion af bestemte emner. Kursisterne får derved afklaring på, hvad de skal lære eller en opsamling på, hvad de har lært %Grupperummene Grupperummene er inddelt i åbne læringszoner og er indrettet, så det giver mulighed for at samarbejde på forskellige måder. Grupperummene giver mulighed for afprøvning af kursistens anvendelse af fagets viden på de opgaver, der stilles. De kan øve sig i samarbejde, søge information, arbejde med tværfaglige projekter mv. Grupperummene er et åbent rum for aktiv kursistindsats og giver plads til mangfoldighed. Kursisterne har mulighed for, selv at have indflydelse på hvordan, der arbejdes. 6\n7 4.1.3 Dialogrummet I kraft af sin iglo-form giver dialogboksene nogle helt særlige muligheder for mødet mellem lærer/ kursister. Den horisontale lærerrolle bliver meget tydelig her på grund af møblets indretning, der gør, at alle deltagere kan have øjenkontakt og er i øjenhøjde med hinanden. Produktet (og ikke læreren) er i fokus i kraft af de mange skærme. Dialogboksene anvendes på forskellig vis. Det kan være møder med faglæreren, hvor man drøfter kursistens konklusioner, hvor man opsummerer på baggrund af dagens lektion eller opklarer huller i kursistens viden, som kræver længere forklaring. Det er også et sted, hvor kursisten kan fordybe sig i stoffet, og redegøre for det for læreren. Dialogrummet bruges bl.a. til filmvisning, youtube klip og visuelle animationer - møder mellem lærere og kursister, hvor man enten drøfter konklusioner, opsummerer på baggrund af dagens undervisningsblok, eller fordyber sig i forskellige problemstillinger Stillerum I en bygning, hvor bevægelse, aktivitet og dynamik er prioriteret så højt, som det er tilfældet, får stillezoner en særlig betydning. Det er her kursisten kan trække sig tilbage til fordybelse og refleksion. I stillezonen kan kursister koncentrere sig helt om egen tilegnelse, idet de kan sidde uforstyrret. Arbejdspladsen er indrettet, så man nemt kan tilslutte sin ipad og skabe sit eget rum uden at være isoleret. Zonen kan bruges til læsning af tekster, informationssøgning, skrivning og digital kommunikation af forskellig art. Men kernen i brugen af denne zone er det individorienterede - at den enkelte kursist her får mulighed for at trække sig tilbage og fordybe sig. 5.0 Evalueringsdesign 5.1 Evalueringdesign - Lektieinkluderende undervisning Der* er* foretaget* en* kvalitativ* evaluering* i* form* af* et* fokusgruppeinterview* med* de* 6* hf* undervisere,* der* deltager* i* projektet.* Der*har* forud* for* fokusgruppeinterviewet* været*dlere* workshopslignende* forløb,* hvor* klasserumskultur,* inklusion* og* fraværsbekæmpelse* har* været* drøftet.* Spørgerammen* for* fokusgruppeinterviewet* har,* med* udgangspunkt* i* det* overordnede*tema,*været*at*diskutere*følgende*spørgsmål:* Hvad forstår I ved lektieinklusion? Hvordan arbejder I lektieinkluderende? Hvordan har I struktureret og organiseret den lektieinkluderende undervisning? Hvilke erfaringer har I gjort jer i forhold til kursisterne? Hvordan oplever kursisterne det? Hvilke erfaringer har I gjort jer i forhold til jer som undervisere? Hvordan oplever I det som undervisere? Hvilke fordele og ulemper er der ved at arbejde lektieinkluderende? Hvordan har I evalueret? Underviserne* har* på* baggrund* af* fokusgruppeinterviewet* og* spørgerammen,* hver* især,* udarbejdet*et*redleksionsnotat.* ReDleksionsnotaterne* er* efterfølgende* sammenfattet* med* en* beskrivelse* af* de* forskellige* initiativer.* 7\n8 5.2 Evalueringsdesign - GODS VUC Syd har ikke foretaget en endelig evaluering af GODS-princippet i forhold til klasserumskultur, inklusion og fraværsbekæmpelse. Den primære årsag til dette er, at GODSprincippet er en gennemgribende ændring af læringskulturen. VUC Syd vurderer derfor at der vil være en betydelig risiko for, at en evaluering, som gennemføres på nuværende tidspunkt, vil give et misvisende billede. Tidligere erfaringer med at implementere større ændringer i organisationen viser, at der gerne skal gå mindst 1 år, inden en evaluering kan tegne det fulde billede. Erfaringer viser at foretages evalueringen på et for tidligt tidpunkt, evalueres selve procesdelen af implementeringen, hvilket ikke giver et retvisende billede af selve effekten. VUC Syd forventer, at evaluere effekten af GODS-princippet om ca. 6 måneder. 6.0 Resultater 6.1 Lektieinkluderende undervisning Generelt Underviserne, der har deltaget i projektet om lektieinkluderende undervisning, har generelt været meget positive. Underviserne fortæller i fokusgruppeinterviewet, at kursisterne er glade for det lektieinkluderende princip. Kursisterne oplever det som noget positivt, at lektier indgår som en del af undervisningen. Kursisterne oplever at de er bedre forberedte og at alle kan deltage i undervisningen med de samme forudsætninger. Mange kursister giver via underviserne udtryk for, at den lektieinkluderende undervisning er én af grundene til, at de stadigvæk går på skolen. Kursisterne har generelt været glade for, at underviserne har organiseret kursisterne i grupper på forskellig vis. I arbejdet med de lektieinkluderende principper peger underviserne på, at tilrettelæggelsen har været mere tidskrævende, men at den ekstra tid er godt givet ud i forhold til det øgede læringsudbytte. Resultatet af fokusgruppeinterviewet og de efterfølgende refleksionsnotater kan opsummeres og kategoriseres i følgende områder: Produktværksted Underviserne giver i de kvalitative fokusgruppeinterviews udtryk for, at produktværkstedet har fungeret med succes for de kursister, der har benyttet tilbudet. For de kursister, som valgte at deltage i produktværkstedet, har det været en stor hjælp at kunne få støtte til lektierne Less is more Underviserne oplyser, at tid spiller en afgørende rolle i forhold til at implementere det lektieinkluderende undervisningsprincip. Tidligere fik kursisterne lektier for, men med det lektieinkluderende princip, skal lektier i større udstrækning integreres i undervisningen eller i det skemalagte produktværksted. Dette betyder, at underviserne har arbejdet på at tilrettelægge undervisningen og udvælge materialer, der er mere fokuseret og komprimeret, så kursisterne på den måde får et større læringsudbytte. Alle underviserne, som er med i projektet, har derfor eksperimenteret med forskellige tidsbesparende måder at tilrettelægge undervisningen på. Særligt arbejdet med 8\n9 udvælgelsen af undervisningsmateriale har været i fokus. Underviserne har arbejdet med forskellige læringsmetoder, der er mere effektive og som samtidig sikrer, at kravene i bekendtgørelsen opfyldes. Der har bl.a. været arbejdet med udvælgelse af tekster, komprimering af traditionel materiale og nye materialeformer. I forhold til tekster har der været arbejdet med udvælgelse af kortere tekster af maksimalt 5 sider. Udvælgelsen af teksterne er sket i nøje overensstemmelse med bekendtgørelserne inden for fagene. Erfaringen viser, at maksimalt 5 sider er mest hensigtsmæssigt og dette stemmer også fint overens med, at det er det omfang, kursisterne skal læse til eksamen. Der har også været arbejdet med komprimering af traditionelt materiale ud fra princippet less is more. Noget af materialet er blevet redigeret af underviserne, så omfanget er mindre. Her har forsøg med lektieinkluderende undervisning på bl.a. Tønder Gymnasie været en inspiration. Enkelte undervisere fremhæver arbejdet med multimodale undervisningsmaterialer, så som Trivial Pursuit, kortfilm, s, sociale medier, filmanslag, breve og billeder. Dette har også været med til at øge forståelsen samtidig med, at materialet fremgår i en mere kompakt form. En underviser har desuden haft stor succes med at indtale længere tekster som en lydfil, som kursisterne efterfølgende kan lytte til samtidig med, at de læser. Dette har vist sig at være en stor hjælp til de læsesvage kursister, idet alle kursister får læst teksten på samme tid, hvilket er et godt udgangspunkt for, at arbejde videre med teksten. En anden gevinst er, at kursisterne er færdige med at læse på samme tid og det videre arbejde kan dermed fortsættes umiddelbart efter Gruppedannelser I forbindelse med det lektieinkluderende princip har der været arbejdet med selve tilrettelæggelsen af undervisningen, herunder særligt organisering af gruppearbejde. Der har bl.a. været arbejdet med: Matrixgrupper, hvor hver kursist får til opgave at undersøge og fordybe sig i et afgrænset område, som derefter fremlægges for klassen. Gruppen vil i fællesskab have arbejdet og fremlagt et overordnet emne/område. Der har også været arbejdet med gruppedannelser hvor kursister med forskellige faglige udgangspunkter kombineres sådan, at der både er dygtige, middelgode og svage kursister i samme gruppe. Rollegrupper har der også været arbejdet med. Her får kursisterne tildelt forskellige roller i forhold til at løse gruppens opgave. Det kan fx være i forbindelse med rollelæsning, hvor en kursist læser, en anden gengiver det læste og en tredje tager noter Evaluering i undervisningen I arbejdet med evaluering, i forhold til lektieinklusion, har underviserne brudt med den traditionelle form, hvor kursisten afleverer en opgave og underviseren derefter retter den. I stedet er evalueringen i større omfang sket ved, at afleveringer rettes sammen med kursisten eller at evalueringen er procesorienteret. 9\n10 7.0 Det videre arbejde, koncepter og anbefalinger Arbejdet med GODS vurderes foreløbig som en succes. Der arbejdes videre med at udvikle GODSog de lektieinkluderende principper på institutionsniveau. I arbejdet med de lektieinkluderende principper vil der, på baggrund af erfaringerne, blive arbejdet videre med at lektier inkluderet i selve undervisningen og lektier organiseret uden for undervisningen. Erfaringerne fra underviserne viser, at kursisterne er bedre forberedte, positive og nogle kursister nævner lektieinklusion som en årsag til, at de stadig går på skolen. I*arbejdet med nye måder at indrette undervisningen på, vil der fortsat blive arbejdet på at udnytte de muligheder, der er for at skabe dynamisk og varieret undervisning. Bevægelsen mellem de forskellige læringsrum fordrer bevægelse og variation. Flere undervisere fremhæver, at GODSprincippet og lignende principper kan praktiseres på andre skoler uden, at skolens oprindelige arkitektur ændres. Det, der har størst betydning, er, at de traditionelle klasseværelser erstattes af læringsrum og at læringsrummene organiseres sådan, at der arbejdes med forskellige undervisningsog tilrettelæggelsesformer. I arbejdes med implementeringen af nye undervisningsformer har der været arbejdet med at tydeliggøre over for kursisterne, hvorfor der skal arbejde på en anden måde. Dette har været med til at øge kursisternes refleksion over egen læring. Det forventes, de positive tendenser i undersøgelsen vil blive styrket, efterhånden som principperne videreudvikles. 10\nLEKTIER OG LEKTIEARBEJDE. København den 31. okt. 2015\nLEKTIER OG LEKTIEARBEJDE København den 31. okt. 2015 OPLÆG Er I på jeres skole interesseret i et oplæg om lektier og udbyttet af lektier, lektiecafé, forældrestøtte i lektiearbejdet eller andet omkring\nFrem%den(er(din ( Velkommen(%l(UdviklingsRåd(Sønderjylland( Frem%den(er(din(...( Kort(oplæg(om(VUC(Syd( VUC$Syd$ Statslig$selvejende$ins3tu3on$siden$ 2007.$ Ca.$2.600$årselever$ Ca.$9.000$cpr@kursister$årligt$


Miljøzoner i Italien - læs reglerne her | FDM\nMiljø- og begrænsningszoner i Italien\nDer er indført begrænsningszoner i de historiske bycentre i flere italienske byer. Det betyder som udgangspunkt, at du ikke må køre ind i zonen med din bil. Du får bøde, hvis du overtræder dette forbud. Enkelte steder er også indført miljøzoner.\nI Italien har mange større byer indført restriktioner eller forbud mod kørsel i de historiske bykerner på visse tidspunkter.\nOmråderne med kørselsforbud er markeret med skilte med teksten: Zona Traffico Limitato - ZTL (begrænsningszone). I de fleste byer gælder begrænsningen mellem kl. 8.00 og kl. 18.00. Reglerne kan være forskellige fra by til by, og det er de lokale myndigheder, der administerer miljøzonerne.\nOmråder med kørselsforbud er markeret med skilte med teksten Zona Traffico Limitato\nDu kan ikke købe et mærkat eller anden form for tilladelse til at køre i zonen, da det som udgangspunkt kun er indbyggere eller personer med særligt ærinde, som kan få tilladelse til at køre i zonen. Selvom du har lejet bil i Italien, vil du som udgangspunkt heller ikke have tilladelse til at køre i zonerne.\nDu kan ikke købe et mærkat eller anden form for tilladelse til at køre i zonen, da det som udgangspunkt kun er indbyggere eller personer med særligt ærinde, som kan få tilladelse til at køre i zonen\nHar du bestilt et hotel, der ligger inde i en miljøzone, kan du som regel henvende dig til hotellet og forhøre dig, om hotellet kan sende bilens registreringsnummer til myndighederne, således at du kan få lov at køre til hotellet uden at få en bøde.\nBilister med handicapskilt skal også henvende sig til de lokale myndigheder for at få tilladelse til at køre i miljøzonen.\nBøde for overtrædelse\nKører du ind i en zone med begrænset indkørsel, bliver din nummerplade automatisk fotograferet, og er du ikke registreret med en tilladelse, får du en bøde på minimum 80 euro. Du kan risikere flere bøder indenfor et kort tidsrum, hvis du kører ind i zonen flere gange. Bøden kommer ind ad brevsprækken, når du er kommet hjem fra din ferie.\nBetaler du ikke bøden inden for en frist på 60 dage, risikerer du, at beløbet bliver fordoblet.\nKøb udstyr til bilferien:\nByer med begrænsningszone\nNedenstående liste viser nogle af de italienske byer, der har indført zoner med begrænset indkørsel.\nDu skal være opmærksom på, at der er flere byer end de nedenfor viste. Hold derfor øje med skiltningen Zona Traffico Limitato - ZTL\nForureningsafgift i Milano (Ecopass)\nI Milano er der udover begrænsningszone også indført en forureningsafgift for den historiske bymidte i Milano (området Cerchia dei Bastioni).\nAfgiften gælde for biler, der ikke opfylder:\nEuro 3-4 (benzinbiler)\nEuro 4 (dieselbiler)\nBiler, der kører på autogas, metangas eller el er undtaget fra at betale afgift. Det samme er knallerter og motorcykler.\nFor at køre ind i Ecopass-zonen i dagstimerne, skal du købe et Ecopass til mellem to og ti euro pr. dag. Ecopass'et kan købes i lokale kiosker.\nVær opmærksom på, at Ecopass-zonen og miljøzonen IKKE er det samme. Der er også miljøzone i Milano (Zona Traffico Limitato), og her må du ikke køre ind i bil, hvad enten du har Ecopass eller ej.\nSe mere: Ecopass i Milano på byens hjemmeside\nDer er om sommeren kørselsrestriktioner på flere af de italienske småøer. På følgende øer er det kun tilladt for biler med udenlandske nummerplader at køre fra borde: Capri – Ischia – Giannutri - Giglio – Ponza – Procida – Ustica and the Aeolian, Egati og Tremiti.\nLæs her: Færdselsregler i Italien


Mænd søges til forsøg om mejeriprodukter – Københavns Universitet\nNEXS > Om instituttet > Forsøgspersoner > Mænd søges til forsøg ...\nMænd søges til forsøg om mejeriprodukter\nKan du lide mælk og ost? Forsøgets formål er at undersøge hvordan ændringer i mejeriprodukters struktur påvirker blodets indhold af fedtstoffer. Forsøget forløber over ca. 2 mdr. hvor du på 4 forskellige testdage skal indtage et testmåltid. På testdagen skal du møde fastende om morgenen og vil være færdig sidst på eftermiddag. Undervejs vil du få serveret et testmåltid, få taget blodprøver løbende (du skal kun stikkes én gang pr. testdag), samt registrere appetit. Afslutningsvis serveres et ad libitum måltid.\nStudier har vist at indtag af fermenterede mejeriprodukter (ost) ikke har den skadelige virkning på blodets indhold af fedtstoffer og dermed risikoen for at udvikle f.eks. hjertekarsygdom som ellers kunne forventes ud fra produktets indhold af mættet fedt. En mulig årsag hertil kunne være mejeriproduktets fødevarestruktur.\nI forsøget ønsker vi at undersøge hvordan ændring i mejeriprodukters struktur påvirker blodets indhold af fedtstoffer.\nDu kan deltage hvis du bl.a. opfylder nedenstående kriterier:\ner en sund og rask mand\ner mellem 18 og 40 år\nhar et BMI mellem 18,5 og 24,9 kg/m2\nkan lide mejeriprodukter herunder mælk og ost\ndyrker mindre end 10 timers hård fysisk aktivitet om ugen\nDu vil ved henvendelse få stillet yderligere spørgsmål for at sikre at du passer ind i målgruppen.\nForsøget forløber over ca. 2 mdr. hvor du på 4 forskellige testdage, med minimum 2 ugers mellemrum, skal indtage et testmåltid. På testdagen skal du møde fastende om morgenen og vil være færdig sidst på eftermiddag. Undervejs vil du få serveret et testmåltid der indeholder mejeriproduktet, få taget blodprøver løbende (du skal kun stikkes én gang pr. testdag), samt registrere appetit. Afslutningsvis serveres et ad libitum måltid.\nEfter endt deltagelse vil du modtage en godtgørelse i forbindelse med din deltagelse.\nForsøget foregår på Institut for Idræt og Ernæring, Rolighedsvej 26, 1958 Frederiksberg. Deltagere rekrutteres løbende fra september 2018 til februar 2019.\nEr du interesseret i at høre mere om forsøget eller blive inviteret til et informationsmøde, så kontakt projektleder Louise Kjølbæk.\nE-mail: dairymat@nexs.ku.dk , Mobil: 93 50 96 38\nForskningsprojektet undersøger hvorledes strukturændringer i mejeriprodukter påvirker blodets indhold af fedtstoffer.\nTel. +45 9350 9638


<!- favicon section --> Affugter i obs’et - Astronet\nDato og tid er 29 mar 2020, 16:23\nAffugter i obs’et\nIndlæg af Leif Hugo » 10 jan 2020, 20:07\nJeg har investeret i en affugter til mit observatorium.\nDet er sådan en dims:\nhttps://www.greenline.dk/k/elartikler/a ... 0-affugter\nJeg har aldrig før døjet med fugt og kondens i obs’et, men dette efterår med maraton-tågedis og regn har givet problemer.\nKondens på teleskoper og monteringer hele tiden, på alle glatte overflader på borde og hylder ligeså.\nMit observatorium har en bagvæg af mursten (naboens garage) og væggene er ”bræt på bræt” med vindpap på indersiden, kuplen er flamingo med glasfiber på ydersiden, så det er en rimelig tæt konstruktion. Eneste direkte åbning er sprækken mellem kuplen og bygningen under, den er ca. 10mm og den har jeg lukket med en 15x15mm skumgummiliste (som jeg bare piller ud igen når kuplen skal drejes).\nOg det virker - allerede efter et par timers drift forsvinder kondensen og man kan tydeligt mærke forskel på luften udenfor og indeni obs’et.\nVolumen af obs’et er ca. 20-22 m3 og affugteren kan trække 1 – 1,5 liter vand ud af luften i døgnet når vejret er dårligst.\nDen evige tågedis, finregn og 5-7 + grader er værst – rigtigt regnvejr giver mindre vand i beholderen.\nDet er måske en dyr løsning, men det giver mig lidt ro i maven - min frygt for at noget elektronik futter af pga. fugt er i hvert fald mindre.\nRe: Affugter i obs’et\nIndlæg af Xplode » 10 jan 2020, 20:52\nDet er lurt å ha en avfukter for å ta bedre vare på utstyret\nDen er billig, men en slik avfukter er langt fra optimal til ett observatorie ettersom den er kompressorbart, den blir mindre og mindre effektiv jo kaldere det blir\nTil slik bruk er en absorbjonsavfukter mye bedre, jeg har selv Meaco DD8L, men det finnes sikkert billigere varianter.\nMeaco DD8L tar 6-7L/24T selv ved 1C\nIndlæg af Torben Taustrup » 10 jan 2020, 23:49\nHej Leif Hugo\nJa, det er træls med fugt.\nAf en eller anden grund, så har vi ikke haft fugtproblemer i vores nyopførte observatorium. Det er egentlig underligt, da der selvfølgelig også her har været meget vådt det meste af tiden.\nKun en enkelt gang har indersiden været fugtig, og det har dryppet på gulvet, men det var sandsynligvis i forbindelse med den fugt vi havde efter at isoleringen og træværket havde suget vand, fordi afdækningen i forbindelse med byggeriet havde været utæt. Efter en tørreperiode, har der ikke været fugtproblemer.\nI modsætning til dig, så lader vi luften komme ind i sprækken mellem tårnet og kuplen. Det betyder så, at luftfugtigheden i observatorierummet vil tangere den udenfor.\nDet er begrænset hvor meget luft der kan komme op fra kontrolrummet og værkstedet under observatoriet, og der er godt isoleret mellem den nedre og øvre etage.\nUmiddelbart synes jeg, at din konstruktion virker fornuftig. Især fordi kuplen er isoleret med flamingo. Hvis luften inde i observatoriet skal kondensere, så fordrer det jo, at der tilføres yderligere fugt til luften, eller at temperaturen inde i kuplen kan blive lavere og nå dugpunktet.\nMåske er det en god ide at have en vis luftudskiftning inde i kuplen?\nIndlæg af Jesper » 11 jan 2020, 02:44\nXplode har vist fat i den lange ende. Kompressor typen benytter en køleflade til at kondensere luftens fugt.\nFor at det kan fungere effektivt skal der være noget temperaturmæssigt spillerum, og det er der indendørs i et opvarmet rum.\nEr luften derimod tæt på frysepunktet skal kølefladen bevæge sig under frysepunktet for at kunne affugte luften, med overisning til følge.\nDe fleste, hvis ikke alle, har en funktion der vender processen og varmer kølefladen op for at fjerne is. Og det kommer den så til at gøre det meste af tiden.\nDerfor er absorbtions(tørrerotor) typen overlegen ved lav temp. og fjerner rask væk en masse fugt.\nÅh, nå, ja... og så varmer den også en pæn sjat\nSpændt på at høre om dine erfaringer på længere sigt - og selvfølgelig også interessant at du allerede kan observere en mærkbar effekt med kompressor typen\nIndlæg af Leif Hugo » 11 jan 2020, 10:27\nMange tak for jeres indput.\n@Xplode : Jeg var ikke klar over at der var forskel på kompressor- og absorbtion-typen.\nDet er noteret - nu får vi se hvordan resten af sæsonen går, så vil jeg overveje om jeg skal opgradere til næste vinter.\n@Torben Taustrup : Det er først nu hvor jeg benytter affugteren at jeg lukker sprækken mellem kuplen og bygningen, normalt er der åbent, netop for at få en naturlig luftudskiftning.\nJeg bor 250 m fra Kattegat og dette efterårs ekstreme vejr har givet os meget mere tågedis end ellers.\n- Døren til mit værksted binder, det har den aldrig gjort før.\n- Jeg har en lem over trappen i obs'et, den binder også, aldrig sket før.\n- Bygninger er grønne af alger osv.\nDet er værre end det plejer... - selvom det er en slidt frase\n@Jesper : Denne affugter slår fra når temperaturen kommer under +5 grd, så det er bestemt et issue om der skal skiftes til en af absorbtion-typen.\nMen mine problemer er netop når temperaturen ligger over 4-5 grd og det hele sovset ind i tåge og finregn.\nIndtil videre virker det fint, der har været i drift i 3 uger nu.\nJeg håber vi er så heldige at få en periode med lavere temperaturer i denne vinter, så må vi se hvordan det går.\nIndlæg af Rudi » 11 jan 2020, 11:41\nFin løsnming, især hvis det virker. Til trods for masser af gennemtræk, døjer jeg også med fugt. Overvejer at isolere, tætne og opvarme + affugte i stedet, på anbefaling af @morten.\nIndlæg af Torben Taustrup » 11 jan 2020, 17:23\nEr den indvendige overflade af kuplen behandlet med noget, eller er den ubehandlet?\nDet har jo været et rigtigt algeår. Træet på vores terrasse er også blevet grønt, så derfor er det praktisk, hvis det er nemt at afvaske fladerne med noget, der kan forhindre eller fjerne alger og svamp.\nIndlæg af Leif Hugo » 11 jan 2020, 23:01\nKuplen er indvendigt tapetseret med filt - den slags man bruger til lofter og vægge der skal være glatte - og derefter malet med en murmaling, der hæmmer mug og skimmelvækst.\nSå indvendig er der ikke nogen problemer i den retning.\nIndlæg af Torben Taustrup » 12 jan 2020, 12:24\nDet er jo helt perfekt. Den overflade er nem at rengøre.\nIndlæg af morten » 12 jan 2020, 14:30\nJeg havde før en kompressorbaseret affugter, som krævede ca 10 grader i obs for at fungere. Nu har jeg en meaco ddl8 junior (en lidt billigere model end ddl8, forskellen er så vidt jeg kan se et pollenfilter). Den virker helt ned til et par grader, så jeg slipper for at opvarme obs. I mit obs som er 28 kubikmeter holder den ved mediumindstilling en luftfugtighed på 53% i gennemsnit. Obset er relativt tæt, det har jeg gjort mig umage for at opnå i konstruktionen. Der er selvfølgelig sprækker svarende til skinner etc. Husk at etablere et afløb ud af obs til vandet.\nIndlæg af Rudi » 12 jan 2020, 15:51\nEr det den her du har Morten:\nhttps://www.greenline.dk/k/elartikler/ ... HgQAvD_BwE\nIndlæg af morten » 12 jan 2020, 16:48\nIndlæg af Rudi » 13 jan 2020, 12:45\nTak for indlæget Leif, det var en reminder til mig. Nu er der en Qlima D210 på vej til Svendborg\nJeg checkede observatoriet i weekenden, efter at jeg er kommet tilbage fra en 1-måneds tur til Syd Afrika - og der var meget fugtigt i observatoriet.\nDet gør ikke så meget skade, da jeg forinden min rejse, havde afmonteret kamera og andet sensitivt udstyr. Resten var pakket ind i et lille varmetelt.\nNu skal det blive spændende, at se hvad affugteren kan gøre.\nIndlæg af Xplode » 13 jan 2020, 16:37\n@Rudi QLIMA D210 har en oppgitt minimumstemperatur på 5C, så det blir spennende hvor bra den fungerer\nIndlæg af Rudi » 13 jan 2020, 17:12\nJa, ved godt, at det ikke er optimalt. Men da jeg vil isolere og sætte lidt varme på, så går det jo nok.


Der skal laves faste retningslinjer for modtagelse og behandling af anmeldelser om voldtægt. Bistandsadvokaternes rolle skal styrkes. Og der skal iværksættes en anmeldelseskampagne på voldtægtsområdet. På baggrund af et 360 graders eftersyn af voldtægtsområdet præsenterer justitsminister Søren Pind i dag udspillet ”Respekt for voldtægtsofre”, som med en række konkrete initiativer skal forbedre den samlede indsats mod voldtægt og sikre, at ofrene mødes på en god og ordentlig måde.\n”Voldtægt er et af de mest krænkende og traumatiserende overgreb, som et menneske kan udsættes for. Jeg præsenterer nu en række initiativer, som vil betyde, at voldtægtsofrene får en større sikkerhed for, at de i mødet med myndighederne får den bedste behandling, og at deres sager bliver håndteret professionelt,” siger justitsminister Søren Pind. Udspillet ”Respekt for voldtægtsofre” er blevet til på baggrund af en grundig undersøgelse af voldtægtsområdet blandt andet med inddragelse af en lang række centrale aktører. Undersøgelsen har haft til formål at klarlægge, hvordan politiet håndterer sager om voldtægt, samt hvordan man kan sikre, at ofre for voldtægt anmelder det til politiet. Udspillet indeholder følgende konkrete initiativer: Politiets håndtering af sager om voldtægt strømlines Der udarbejdes centrale retningslinjer for modtagelse og behandling af anmeldelser om voldtægt, som forankres i en stærk ledelse og kultur i politiet. Fokus på politiets og anklagemyndighedens uddannelse Politiet vil i de kommende år blive undervist i en afhøringsmodel, der skal sikre, at ofrene får endnu bedre mulighed for at forklare hændelsen med egne ord. Anklagemyndigheden vil desuden i 2016 gennemgå grunduddannelsen for anklagere. Anklagemyndigheden vil i den forbindelse sørge for, at der fortsat er et stærkt fokus på afhøring af bl.a. voldtægtsofre og andre sårbare personer. Bistandsadvokaternes rolle styrkes Bistandsadvokaterne har en vigtig funktion – både med at føre offeret ordentligt gennem sagen og med at understøtte, at alle relevante oplysninger fra forurettede kommer frem under en efterforskning og en eventuel retssag. Bistandsadvokaternes rolle styrkes derfor ved at indføre særlige bistandsadvokatlister, så man har et klart overblik over, hvilke advokater, der faktisk fungerer som bistandsadvokater. Derudover styrkes bistandsadvokaternes rolle ved at sikre, at der er etableret kontakt til en bestemt bistandsadvokat, før offeret præsenteres for muligheden for at lade sig bistå, og ved at sørge for, at bistandsadvokaternes rolle i forbindelse med straffesagen understøttes tilstrækkeligt. Politiet iværksætter en anmeldelseskampagne på voldtægtsområdet Politiet iværksætter i løbet af 2016 en anmeldelseskampagne, der opfordrer ofre for voldtægt til at anmelde det til politiet. Kampagnen vil bl.a. fokusere på, hvor grænserne går, og hvad man bør anmelde. Kampagnen vil blive tilrettelagt således, at den navnlig sigter mod de særligt udsatte målgrupper. Voldtægtsområdet følges endnu tættere For at sikre, at der løbende holdes øje med udviklinger og tendenser på området, oprettes en række fora, der skal beskæftige sig med den generelle håndtering af sager om voldtægt. Gerningsmandens profil skal kortlægges En kommende undersøgelse skal se nærmere på, hvordan vi kan undgå, at folk bliverudsat for seksualforbrydelser. Derfor er det nødvendigt at se nærmere på årsagen til overgrebene, nemlig gerningsmanden. Denne kortlægning er det tredje spor i justitsministerens indsats på området.


##### Nyd at give hovedet – Spis med hovedet - Eurowoman - ALT.dk.\nNår aberne oppe i dit hoved får frit spil, mosler de rundt og støjer. Rådet fra John Wulff er dog klart: Hold nu hovedet koldt. Hos andre kan kunstige sødemidler give hovedpine, ligesom nogle oplever. Hør også. Nu vil han bare nyde efteråret og vinteren. Gid dig selv et øjeblik til hoveder slippe af med de tanker der givr lader dig nyde dit liv.\nGive nogen den kolde skulder, ignorere dem. En betjent blev sparket i hovedet, yovedet en 32-årig mand blev anholdt. Præsterne skulle nyde deris Tiende og Offer paa de tre store Højtider.\nDet kommer aldrig til at homoseksuelle rom overskud, men man lærte en masse undervejs, og det afrikanske mænd homoseksuelle. Design Thinking være med til at give udviklerne nye nyd at give hovedet. Farvestoffer kan give hovedpine. Hvis du ikke lige har en hoved-hængekøje til din næste rejse, så kan du lære at falde i.\nNyd at give hovedet gensynet med Korsbæks beboere, og fornem den varme og hjertelige stemning samt byens helt unikke. Det er rent ud sagt hul i hovedet og vil give madspild, sagde Jette Skive. Fuld mand sparkede sygeplejerske i hovedet.\nNaturen i hovedet Det er da også fristende at give PH ret. Vi skal nyd at give hovedet mindre og nyde livet: Løkkes guru sagde ikke just. Start sæsonen tidligere ved at holde hovedet varmt og undgå koldt vand i ørerne som kan give svimmelhed. Skal vi ikke give os selv den gave det er, at få et smil tilbage fra en. Jeg skal passe på hovedet. så det er jeg meget opmærksom på, for det kan give mig nogle tilbagefald.\nI denne session handler om at komme godt ned i kroppen, slippe hovedet og bare Det kan være så forpustende og give anledning til stor spænding både fysisk og. Zt ønskede formentlig at få DMI: Nyd dagen, der vil komme en del sol. Træk vejret dybt og roligt, og nyd, at du lige nu har bragt krop og hoved i en.\nDet overvældende svar er, at vi er mest i hovedet. Artist of the Year og Best Jazz Album, Care Gjve Awards, USA, og er pt. Så kan du nyde hele open water sæsonen! Så forær dig selv en ud af hovedet og ind i kroppen oplevelse med. Politikens udsendte måtte give op undervejs, da Nyd at give hovedet Bunny Ice Cream-baren i Iowa stor sort håret pusy USA serverede en is, der får en Magnum til at ligne en.\nKøb Myggenet, hoved fra Tatonka - Tatonka myggenet til hoved - Skal du til. Dæmp støjen i dit hoved med mindfulness! Anders Morgenthaler som lydbog på dansk - 9788711395103 - Bøger rummer alle sider af livet. John Hasnas har argumenteret for. Derfor valgte landskabsarkitekterne at vende det hele på hovedet og.\nDet kan give nyd at give hovedet knubs, men han er ingen tøsedreng, lyder det fra en af. Nu kan jeg i stedet sætte mig ud med nyd at give hovedet kold bajer og nyde den,” fortæller. Landskabet her på Varnæs Ggive og sydsiden af Als Fjord er et hhovedet. Der er ingen konserveringsmidler eller tilsætningsstoffer, så selv hunde med allergi kan nyde det. Lisa ann squirts tantra massage hovwdet give dig en oplevelse af den nydelse, som nuet rummer.\nVi bruger cookies til at huske dine indstillinger og give dig den bedst mulige oplevelse på sitet. Der var seks i grønt, der ikke bovedet set den aflevering nyd at give hovedet nyd lige Nyd at give hovedet.\nCharlottenlund. Og gør os umage for at give dem god tid til at nyde hinandens selskab. Jeg ville bare nyde øjeblikket, hvor I alle tænkte: Ntd her er.\nPrevious Article Tumblr ibenholt sex billeder\nSpis med hovedet - Eurowoman - ALT.dk.\nkåt, våd, sort, fisse\nMentaltræning er en fantastisk måde at få krop og hoved til at følge med. Saa længe hans Indvielsesløfte gælder, maa ingen Ragekniv komme paa hans Hoved. Er du bange for at få hovedet under vand?\nHotteste homoseksuelle scener Sharan hotteste, homoseksuelle, scener\nVil man bare nyde naturen et øjeblik med sine venner, så er en fisketur. Så værsgo, nyd din morfar, vi ses om 10 timer.\nStore pik historier tumblr Tegrel store, pik, historier, tumblr\nstor, tegneserie, porno, tube\nibenholt, nøgne, røv(6)\ngratis, våd, anal, porno(2)\nsex, skandale, lesbisk(1)


PhenQ: Anvendelser, bivirkninger, interaktioner, advarsler og dosering\nPhenQ er en fremtrædende plads blandt de mest progressive vægttabsopskrifter, der lige nu er tilgængelige, der, når de anvendes af producentens forslag, vil medføre hurtig og overbevisende vægttab.\nDer er ingen tvivl om, at fedme er blevet et alvorligt sundhedsproblem i USA. Du vil blive overrasket over at høre, hvad CDC National Center for Health Statistics siger om det. De siger, at mere end 35% af voksne har fedme i USA.\nHvis du er en af dem, der har fedme, skal du gøre noget ved det, før det er for sent. De fleste mennesker bruger kosttilskud og vægttabsprodukter til at tabe sig og forbrænde fedt i kroppen.\nPhenQ hævder at hjælpe dig med at tabe sig ved at forbrænde fedt og øge dit energiniveau. Producenterne af produktet siger, at det undertrykker appetitten og stopper produktionen af fedt i kroppen. Vi har set, at de fleste af de mennesker, der har fedme, ikke kan kontrollere deres appetit.\nDu skal reducere dine kalorier for at forbrænde fedt, hvilket ikke er muligt, hvis du ikke undertrykker din appetit. Dette er grunden til, at mange mennesker tager PhenQ som en appetitdæmpende middel.\nPhenQ er en kraftig vægttabspille, der fungerer på alle dele af den menneskelige anatomi for ensartede resultater. Produktet blev inspireret af et hul i vægttabsindustrien, der så produkter, der kun imødekommer et område, hvilket efterlader brugerne skuffede efter et stykke tid. Denne kraftfulde formel lover at afsløre din ægte sexede krop uden risiko for at få uønsket fedt tilbage.\nPillerne kan øge dit energiniveau for at holde dit humør i skak på trods af de drastiske ændringer, der forekommer i din krop. PhenQ er en appetitdæmpende middel, der forhindrer folk i at spise for meget ved at give dem en falsk arkiveringseffekt. Mindre ønske om mad giver kroppen mulighed for at bruge fedtaflejringer og afsløre en tiltalende skulpturel struktur nedenunder.\nDisse utrolige virkninger af PhenQ er muliggjort af en unik blanding af ingredienser, der arbejder sammen mod fedme og andre problemer forårsaget af overvægt. Det fremstilles i godkendte anlæg for at sikre, at det er fri for forurenende stoffer, der kan kompromittere dets virkninger.\nInden vi fortsætter og fortæller dig, hvordan PhenQ undertrykker din appetit, lad os se på dens ingredienser.\nPå ovenstående liste kan du se, at der er en ingrediens ved navn Chromium Picolinate .\nHvordan fungerer Chrom Picolinate?\nGrundlæggende regulerer Chrom Picolinate dit blodsukkerniveau. Når du spiser mad, får din krop energi. Du føler dig energisk, fordi din krop får en stor mængde glukose. Efter et stykke tid begynder du at føle, at dit energiniveau er lavt, og at du er sulten igen. Nu er der sket, at din krop har leveret glukosen på én gang.\nDette problem kan løses, hvis din krop modtager glukose i små mængder. Chrom Picolinate, der findes i PhenQ, hjælper med at kontrollere frigivelsen af glukose. Hvis du bruger PhenQ, får din krop en jævn frigivelse af glukose. Det vil sikre, at du forbliver energisk længere. Sådan undertrykker PhenQ din appetit, og det er også grunden til, at folk bruger det som en appetitdæmpende middel.\nSå vi kan også sige, at Chromium Picolinate øger din energi, fordi det holder dig energi længere. Forbrænding af fedt er den største bekymring for de mennesker, der lever med fedme. Du må have set mange mennesker forsøge at forbrænde fedt ved at løbe og træne i gymnastiksalen. Mange kosttilskud barberer Chrom Picolinate på grund af dets virkning på sukkerabsorptionshastigheden i kroppens celler.\nPå listen ovenfor kan du se en anden ingrediens L-carnitin .\nDybest set hjælper L-carnitin med at frigive lagret fedt i dit blod. Det er en almindelig ingrediens, der findes i de fleste vægttabsprodukter. Det hjælper med at øge dine energiniveauer. Nogle af jer må undre sig over, hvorfor denne ingrediens hjælper med at øge energiniveauet ved at frigive fedt i blodet. Svaret er simpelt, når fedtet er frigivet i dit blod, vil din krop begynde at brænde fedtet til energi. Dette er grunden til, at folk også bruger PhenQ som en energibooster.\nCapsimax Powder er en anden vigtig ingrediens i PhenQ.\nHvordan fungerer Capsimax?\nSom vi sagde ovenfor, er det at brænde fedt i din krop det primære problem for mennesker, der har fedme. Du vil blive overrasket over at vide, at de årlige medicinske omkostninger ved fedme er mere end 140 milliarder dollars i USA. Folk løber og løfter tunge vægte for at forbrænde de ekstra kalorier. Capsimax-pulver, der findes i dette kosttilskud, hjælper med at hæve din kropstemperatur lidt.\nCapsimax pulver er en unik blanding af paprika, piperin, vitamin B3 og koffein, som alle har unikke virkninger på fedtceller. Undersøgelser viser, at piperin ( den vigtigste ingrediens i sort peber ) hæmmer dannelsen af nye fedtceller. Capsicum og Piperine øger kroppens evne til at forbrænde fedt, hvilket er afgørende for vægttab på alle måder .\nVed du, hvad der sker, når din kropstemperatur stiger?\nDet øger dit stofskifte, hvilket får din krop til at forbrænde flere kalorier. Du ved, at det er fedtet, der forhindrer dig i at få den ideelle krop. Når fedtet i din krop er forbrændt, kan du først opnå dit yndlingsudseende. Nogle mennesker siger, at forhøjet temperatur er en af bivirkningerne ved PhenQ. Nå, det er ikke sandt, fordi din kropstemperatur hæves marginalt, hvilket ikke får dig til at føle dig svedig. Så du behøver ikke bekymre dig om den let forhøjede kropstemperatur.\nPhenQ indeholder også koffein , som du kan se i listen ovenfor.\nKoffein forbedrer termogenesen. Du bør vide, at hver ingrediens, der findes i dette kosttilskud, har et job at gøre. Desuden får koffein dig til at føle dig mæt længere. Vi hører ofte folk tale om bivirkningerne af koffeinholdige produkter. Men du vil ikke tro, at koffein er en ingrediens, der ofte findes i vægttabsprodukter og energiprodukter.\nHvor meget koffein i PhenQ?\nPhenQ har 108 mg koffein pr. Portion. Dette beløb er sikkert for de fleste mennesker.\nNopal , en anden ingrediens, hjælper med at undertrykke din appetit, og calciumcarbonat hjælper dig med at opretholde optimal vægt.\nHvordan fungerer Nopal?\nNopal er en fiberrig kaktus, der; hjælper med at skylle overskydende væsker ud, undertrykker appetitten og øger energiniveauet.\nI vores forskning fandt vi, at Nopal bruges som hovedingrediens i en række retter i Mexico. Dem, der læser denne artikel fra Mexico, ved hvad vi taler om. Det menes, at nopal leversygdom og højt kolesteroltal.\nVi var overraskede over at høre, at Nopal har højt fiberindhold og styrer sult. Desuden er der mange fordele ved calcium. For eksempel er calcium meget godt for dine knogler. Du må have set mange mælkeprodukter indeholde calcium, fordi det hjælper med at opretholde optimal knoglesundhed.\nIfølge resultaterne af en række undersøgelser fremmer calcium forbrænding af kropsfedt. Det er helt normalt at være bekymret for din vægt, når du har fedme. Men hvis du bruger PhenQ, kan du spise dit yndlingsmåltid uden at bekymre dig meget om at opretholde en optimal vægt.\nPillerne indeholder calciumcarbonat, som ikke kun giver dig stærke knogler, men også modvirker opbevaring af fedt ved at sende beskeder til fedtceller om, at din krop ikke har brug for dem.\nUdover disse stærke ingredienser indeholder PhenQ en hemmelig-α-Lacy’s Reset® – der gør den stærkere end andre produkter på markedet. Denne fænomenale blanding øger stofskiftet, hvilket igen øger varmeproduktionen til hurtig fedtforbrænding.\nPersoner, der bruger PhenQ, kan være vidne til resultater på så få som fem måneder, hvilket er hurtigere end hvad lignende produkter lover. Der har været omfattende kliniske undersøgelser, der beviste PhenQs evner mod vægtøgning. De samme undersøgelser viste også, at den proprietære blanding kan øge muskelmassen for sine brugere.\nNøglen til korrekt vægttab, der ikke ændrer din anatomi, ligger i et produkt, der virker på stofskiftet, termogenesen og appetitten for at hjælpe med at befri kroppen for overvægt. Den unikke PhenQ-blanding indeholder alle disse kvaliteter til gavn for mennesker, der søger langvarige resultater. Strenge sikkerhedsforanstaltninger håndhæves under fremstilling og emballering af vægttabspille for at forhindre forurening.\nFolk spørger ofte om PhenQ-bivirkninger\nDe vil vide, om det er sikkert at bruge PhenQ.\nVi har talt med mange mennesker om det og læst nogle PhenQ anmeldelser . Generelt mener vi, at det ikke er let at tabe sig. Folk siger, at det tager noget tid at opnå de ønskede resultater.\nMen PhenQ lover hurtige resultater, som rejser mange spørgsmål og bekymringer i vores sind. Der er mennesker, der ønsker at være hundrede procent sikre, før de bruger det.\nHvor sikker er PhenQ?\nDet er et almindeligt spørgsmål, som folk stiller.\nDer er ikke meget at bekymre sig om bivirkningerne af PhenQ.\nProduktet hjælper dig med at få store resultater, så du nemt kan ignorere dets mindre bivirkninger.\nDer er to typer mennesker, der skal tale med deres læger, inden de tager PhenQ.\nDisse er gravide eller ammer og drenge og piger under 18 år.\nLæger anbefaler ikke nogen form for kosttilskud til gravide eller ammende kvinder. Her siger vi ikke, at de ovennævnte to typer mennesker kun behøver at være forsigtige med PhenQ diætpiller.\nGrundlæggende er det punkt, vi forsøger at gøre her, at ingen kosttilskud, inklusive PhenQ, anbefales til de to ovennævnte typer af mennesker.\nKan diabetikere tage PhenQ?\nEn ting mere, som mennesker, der lider af diabetes eller kræft, ikke må bruge kosttilskud inklusive PhenQ. Stadig, hvis du vil have vores endelige dom, vil vi sige, at PhenQ er sikkert, når det tages som anbefalet.\nHvis du er diabetiker og stadig vil tage PhenQ, skal du kontakte din læge og tale med ham om følgende ingredienser:\nDette er meget vigtigt! Pas godt på dit helbred.\nFølgende er nogle af bivirkningerne ved PhenQ\nSom vi sagde ovenfor, er der ikke meget at bekymre sig om bivirkningerne af PhenQ. Angst og hovedpine er ofte rapporterede bivirkninger af produktet. Nogle mennesker siger, at det er koffein, der forårsager angst. Dem, der generelt undgår at bruge produkter, der indeholder koffein, vil måske ikke bruge PhenQ.\nNogle mennesker siger, at brug af PhenQ forårsager gas. På listen over ingredienser kan du finde calciumcarbonat. Ja, calciumcarbonat kan forårsage gas. Vægttabsproduktet, PhenQ, indeholder en anden ingrediens ved navn chrom, som kan forårsage kvalme og hovedpine. Vi har set, at de fleste mennesker ignorerer disse bivirkninger, når de ser på de resultater, de får.\nEn ting er sikker på, at ingredienserne i dette kosttilskud er tidstestet, og der er ingen måde, der er forbundet med alvorlige bivirkninger. Hvis du ønsker at opnå de ønskede resultater, skal du bruge PhenQ med en passende diæt. Du kan også undersøge ingredienserne i PhenQ, og vi er sikre på, at du ikke finder noget overraskende.\nSå vi kan sige, at det er sikkert at tage PhenQ. Dem, der lider af en slags bivirkninger af PhenQ, rådes til at stoppe med at tage tilskuddet straks. De må bedre tale med deres læge om bivirkningerne og derefter gøre hvad lægen rådgiver.\nHvis du bruger PhenQ og ikke får de ønskede resultater, betyder det, at der er noget galt. Du skal være meget forsigtig med din diæt. Sørg for, at du spiser økologiske fødevarer samt fødevarer med højt fiberindhold. Du skal drikke rigeligt med vand og sørge for, at du forbliver hydreret.\nHvis du er begyndt at tage PhenQ, betyder det ikke, at du ikke behøver at træne. Nej, du kan ikke springe over gymnastikklassen, bare fordi du tager PhenQ. Så foretag nogle ændringer i din livsstil for at få de ønskede resultater.\nDette er nogle af de hyppigst stillede spørgsmål om PhenQ.\nEr PhenQ det samme som phentermin?\nAbsolut ikke, PhenQ er kendt for at være et sikrere alternativ end phentermin . Selvom PhenQ ikke er et syntetisk lægemiddel, fungerer det lige så godt som et.\nEr PhenQ bedre end Hydroxycut?\nEfter vores mest oprigtige mening tilbyder PhenQ de samme fordele som Hydroxycut , men uden konkurrentens bivirkninger. Med andre ord har PhenQ alt hvad du behøver for at tabe dig uden at tage unødvendige risici.\nEr PhenQ bedre end Phen375?\nI lang tid regerede Phen375 absolut, men gennem årene er dets formel kun blevet en af de tusinder, der er tilgængelige på markedet i dag. PhenQ-formlen er uden tvivl langt bedre end Phen375, som vides at forårsage mange bivirkninger. Derudover har PhenQ kliniske studier, og dens formel er baseret på kliniske studier.\nEr PhenQ et legitimt firma?\nSikkert. Vi bekræfter alle oplysninger for dig. PhenQ produceres og sælges af WOLFSON BERG LIMITED, hovedkvarteret er beliggende i [Larnaca, Cypern], og telefonnummeret til kontaktpersonen er +1 (646) 513 2632 (verificeret). Virksomheden har lagre i USA, Storbritannien og Tyskland. For mere information, besøg https://phenq.com/contact-us/ .\nPillerne er meget stærke, og man skal holde sig til den anbefalede daglige dosis for at undgå bivirkninger. Mens produktet er lavet i overensstemmelse med høje sikkerhedsstandarder, må folk ikke misbruge det for at forhindre ubehag. Det er ikke en erstatning for mad, men i stedet supplerer PhenQ slankekure og motion for et afbalanceret vægttab. Mange mennesker, der stoler på andre piller, giver ofte op, fordi de kun synes at miste fedt i nogle områder og ikke andre.\nHvilken butik sælger PhenQ?\nDesværre kan PhenQ kun købes online. Du kan købe produktet ved at besøge virksomhedens officielle hjemmeside https://phenq.com/ . Virksomheden WOLFSON BERG LIMITED leverer over hele verden.\nVirksomheden har varehuse beliggende i USA, Storbritannien og Tyskland. Din ordre sendes fra det sted, der er tættest på dig, og sikrer, at du modtager din ordre så hurtigt som muligt.\nDin ordre vil blive afsendt senest 48 timer eller kort efter din ordre er bekræftet, afhængigt af ugedagen.\nHvis du vil nyde disse fordele, skal du tilmelde dig den voksende liste over glade kunder ved at bestille din specielle PhenQ-pakke i dag. Du behøver ikke bekymre dig om de brugte penge, da der er en 60-dages pengene-tilbage-garanti, der giver dig mulighed for at returnere produktet til gengæld for dine kontanter, hvis det ikke tilfredsstiller dig.\nVirksomheden ønsker, at sit produkt skal nå ud til alle dem, der ønsker det over hele verden, og for det leverer de gratis verdensomspændende forsendelse. De, der køber mere, nyder fordelene ved skala på grund af de utrolige rabatter, som virksomheden tilbyder.\nEr PhenQ det værd?\nDette produkt giver ikke plads til undskyldninger for overvægt, da det er let at bruge, overkommeligt og hurtigere end andre metoder. Du vil faktisk være i stand til at spare kontanter såvel som dit helbred, når du køber PhenQ, da det bogstaveligt talt er flere kosttilskud i en pille. Hvis behagelige anmeldelser er noget at gå efter, er PhenQ bestemt det produkt, du skal vælge, hvis alt hvad du drømmer om er en skulptureret krop uden skadelige fedtstoffer.\nPhenQ er en fremtrædende plads blandt de mest progressive vægttabsopskrifter, der lige nu er tilgængelige, der, når de anvendes af producentens forslag, vil medføre hurtig og overbevisende vægttab. Da en sådan række vægttabsprodukter simpelthen koncentrerer sig om en del af vægttab, afvikler kunder regelmæssigt skuffede eller køber forskellige mærker.\nVed at give så mange forskellige fordele i en vare forbliver kunderne sandsynligvis med deres vægtreduktionsindsats og ikke sidelinjes af nærings længsler, lave tilbøjeligheder og nedsat vitalitetsniveauer. Den måde, PhenQ er lavet af en pålidelig, respektabel organisation, er simpelthen endnu en motivation bag, hvorfor denne vare er meget foreskrevet som en tilgang til at erhverve en tynd, konditioneret krop på næsten ingen tid.


Seks fordele ved at dit barn bruger sut – De3broer.dk\nDe3broer.dk 14. september 2020\nSkal mit barn have sut eller ej?\nFordele ved at dit barn bruger sut\nUlemper ved at dit barn bruger sut\nEn sut kan være løsningen, der falder på et tørt sted, når baby skriger og græder, så trommehinderne vibrerer på mor og far.\nI det følgende kan du læse tips og gode råd til hvordan dit barn bruger sut på den gode måde. Søger du en god kvalitetssut til dit barn? Så kan du finde nogle her: sutter fra bibs\nHvis man spørger fagfolk med forstand på sutter og babyer, f.eks. sundhedsplejersker, så er det at sutte en helt naturlig del af barnets behov. Suttebehovet er noget, som dit barn fødes med. Din baby bruger sutterefleksen til at tage føde til sig, når det ammes. Men at sutte beroliger også barnet. Det er noget velkendt og trygt, som barnet gør, mens det er et foster.\nI den vestlige verden bruger 75-85 % af børn sut. Der er en række fordele og ulemper ved at bruge sut. Nogle børn bruger gerne sut, mens andre ikke kan lide den. Du kan læse mere om fordele og ulemper ved sut i det følgende.\nSutten hjælper dit barn til at falde i søvn.\nEn sut kan berolige barnet, hvis det er utilfreds eller ked af det.\nSutten kan også hjælpe dig til at finde ud af om barnet sultent. Hvis du prøver at give sut, når barnet er sultent, vil sutten hurtigt blive afvist.\nEn sut kan købe dig en lille smule tid, indtil du finder et sted, hvor du kan amme eller give barnet mad.\nEn sut kan lindre på smerter, f.eks. ved vaccination eller lignende, fordi den afleder barnets opmærksomhed.\nUndersøgelser viser, at brugen af sut fører til kortere sygehusophold, tidligere overgang fra sondenæring til flaske og bedre flaskemadning hos for tidligt fødte børn.\nUlemper ved sut opstår i tilfælde af at din baby bruger sutten langvarigt, dvs. udover 2 års alderen.\nBarnet vågner, fordi sutten falder ud af munden. Børn bør helst ikke sove med sut i munden.\nEt skift mellem amning og sut kan forvirre sutteteknikken hos en baby og gøre amning problemfyldt. Det anbefales at vente med at bruge sut, til barnet er 1 måned, eller til amningen er etableret.\nBarnet kan risikere tandstillingsfejl ved brug af sut efter 2-årsalderen.\nHvad med huller i tænderne? Der er heldigvis ikke nogen sammenhæng mellem brug af sut og huller i tænderne hos små børn.


Hulmursisolering i Aabenraa og Vojens - Spar på varmen\nIsolering – fordele og besparelser\nMed hulsmursisolering af Papiruld kan du regne med, at du vil kunne mærke forskel, både økonomisk og praktisk. Med Papiruld kan man ofte bygge uden brug af den sædvanlige plast-dampspærre. Det betyder at både bolig og konstruktion kan ånde. Desuden vil konstruktionen uden plast-dampspærre være en yderlig besparelse, da dette er unødvendigt når man isolerer hulmuren med Papiruld. Skadedyrsproblemer kan også afhjælpes ved at isolere det påvirkede område og så er Papiruld et miljøvenligt alternativ, da det bliver fremstillet af genbrugsmaterialer.\nDa mange ældre huse ofte har utilstrækkelig isolering, vil det forbedre dit hus’ varmeomkostninger betydeligt. Behandlingen vil effektivt holde dit hus isoleret i mange år, spare dig penge og give din bolig et bedre indeklima. Vi tilbyder isolering og isoleringsservice i mange forskellige former, bl.a. termografering, hvor vi blottelægger din boligs isoleringsmangler og kuldebroer.\nHulmursisolering er billigt og enkelt\nHulmursisolering er et enkelt indgreb uden betydelige omkostninger, modsat andre former for isoleringer. Processen foregår ved at bore huller i fugerne, hvorefter isoleringen pustes ind i hulmuren. Denne proces gentages et passende antal gange indtil det pågældende område er isoleret. Med hulmursisoleringens simple form er ulejligheden nemt overkommelig og prisen begrænses til hovedsageligt materialet og udførselen, men resultatet er ikke til at tage fejl af.


Biler – Virtually\nTag Dig Tiden til at Lære Din Bil at Kende\naugust 12, 2019Biler\nJeg tror at de fleste mennesker er fyldt med spænding, når de står overfor at købe en ny bil. Det var jeg i hvert fald, da jeg efter en masse søgen rundt fandt min drømmebil: en brugt Ford Focus i perfekt stand og til en rigtig god pris. I dagene op til, at man finder og får overdraget bilen, går man og dagdrømmer om hvor lækkert det bliver endelig at køre rundt i en ny (brugt) bil. Man forestiller sig duften af bilsæderne, følelsen af acceleration i kroppen når man træder på speederen, og alle de forskellige minder man kommer til at lave i bilen.\nMen så sker der noget underligt, og ærligt talt ret sørgeligt: så snart vi får bilen, så bliver alt til rutine igen. Måske har man en enkelt dag eller to, hvor det føles helt magisk endelig at have fået bilen. Men så bliver den hurtigt bare til et praktisk transportmiddel, og er bare en del af hverdagen, som man ikke rigtigt ligger mærke til.\nMen sådan behøver det ikke at være, og jeg vil anbefale alle at fange sig selv i denne kedelige tilgang. Mens jeg sad og spiste drive through mad i min Ford Focus på en tom parkeringsplads, kom jeg pludseligt til at tænke på alle de dagdrømme jeg havde haft om bilen, før den endelig blev min. Hvordan kunne jeg have mistet mit fokus på den måde? Hvordan kunne jeg gå fra at have så mange idéer og drømme, og så til at smide det hele væk, når det endelig blev muligt at opfylde dem?\nSå jeg begyndte at skrive dem ned. Alle de ting jeg gerne ville opleve og gøre med min Ford. Enhver idé jeg havde haft før, og alle nye idéer der kom til mig, mens jeg lavede listen. Det blev en lang liste over ting: alt fra lange køreturer, grænsehandel og overnatning på rastepladser.\nMen de ting jeg er mest glad for, at jeg har taget mig tiden til, er dem der har gjort at jeg har lært bilen bedre at kende. Jeg har rent faktisk læse manualen, og forstår nu hver en detalje på panelet bag rattet. Jeg har en forståelse for, hvad de forskellige typer benzin vil gøre ved min motor, og hvordan jeg bør behandle min bil. Min bil er fyldt med smarte funktioner, som jeg aldrig ville have opdaget, hvis jeg ikke havde taget mig tiden til det. Man behøver ikke engang læse manualen, hvis man synes det er for kedeligt: jeg opdagede en masse ting ved bare at kravle rundt i min bil og lade min nysgerrighed tage styringen. Hvorfor mon der er et håndtag her? Lad os se hvad der sker, hvis jeg hiver i det!\nSådan får du isen af ruden på et splitsekund\nfebruar 9, 2017Biler\nFrosten er på vej, og det betyder, at man skal have fjernet is fra bilruden. Det kan være en koldt og langsommeligt at stå og skrabe isen af, men det er der råd for. Du kan lave dit eget mirakelmiddel\nContinue reading “Sådan får du isen af ruden på et splitsekund” →


Zenobia af Morten Dürr – anmeldelser og bogpriser - bog.nu\nanmeldt af Mai Misfeldt 2016.12.06\nUtrolig smuk og dybt bevægende\nUtrolig smuk og dybt bevægende grafisk roman om et lille menneskeliv\nBørnebogsforfatteren Morten Dürr og tegneren Lars Horneman har sammen lavet en grafisk roman, ”Zenobia”, som meget enkelt, respektfuldt og smukt deler en lille flygtningepiges historie med os. [Kort uddrag]\nanmeldt af Stine Reinholdt Hansen 2016.12.23\nEn fantastisk intens bog\nanmeldt af Kim Skotte 2016.11.15\nEn vigtig bog ... vækker stærke følelser\nStilfærdige tegninger ... der bringer menneskerne tæt på\nanmeldt af Jakob Stegelmann 2016.11.11\nFortalt med poesi og intelligens\nKrudt, kugler og tragedie\nHusker du konstabel-biblerne og tjubang-historierne om Battler Briton? Jyllands-Postens tegneserieanmelder Jakob Stegelmanner gået om bord i tre aktuelle krigstegneserier og giver sig hen til krigens forbudte æstetiske nydelse. [Kort uddrag]\nanmeldt af Matthias Wivel 2017.05.13\nOverordnet klinger bogen rent og rørende\nMigrationen når den danske tegneserie\nBemærkelsesværdige nye danske tegneserieudgivelser går i direkte clinch med flygtningekrisen og integrationsproblematikken. De er del af et nybrud inden for en udtryksform, som herhjemme i årtier har lidt af manglende samfundsmæssigt engagement [Kort uddrag]\nanmeldt af Bent Rasmussen 2017.01.03\nHjerteskærende og smuk – og en æstetisk nydelse Et hovedværk ... vil få klassikerstatus Smuk, grum, realistisk og sørgeligt aktuel\nEn barsk nyklassiker\nSmuk, grum, realistisk og sørgeligt aktuel roman om krig og flygtninge. Læs den med din klasse, selv om det gør ondt helt ind i sjælen. [Kort uddrag]\nanmeldt af Peter Becher Damkjær 2016.12.12\nMeget rørende ... hurtigt læst, men bliver hos en længe efter\nanmeldt af Felix Rothstein 2016.12.21\nEn vedkommende og velkommen fortælling\nHavet er stort og tomt\n'Zenobia' er historien om en lille pige fanget i tidens nok største humanitære katastrofe. Morten Dürr og Lars Hornemans fortælling om flygtningekrisen i Middelhavet er både en voksentegneserie for børn og en børnetegneserie for voksne. I en usentimental tone og med en fintfølende streg fokuserer 'Zenobia' på den krig og flugt, der er virkelighed og hverdag for millioner. [Kort uddrag]\nanmeldt af Tem Frank Andersen 2017.02.28\nanmeldt af Jette S. F. Holst 2019.03.04\nEn gribende historie for unge og voksne Jeg blev dybt grebet\nUtrolig stærk og barsk graphic novel for unge og voksne om krigens tragiske følger for uskyldige ofre. [Kort uddrag]\nUtrolig smuk ... en vigtig historie Historien skar i mit hjerte\nEn virkelig stærk historie\nanmeldt af Søren Fanø 2016.12.07\nEn velfortalt og fremragende tegnet fortælling Et væsentligt indspark i flygtningedebatten\nanmeldt af Morten Tjalve 2016.12.09\nHurtigt læst, men bliver hængende bagefter Sniger sig ind under huden på én\nZenobia er noget så sjældent som en dansk tegneserie om et aktuelt emne. Et knytnæveslag lige midt i solar plexus på dansk grænsekontrol og hjælp i nærområderne. [Kort uddrag]\nanmeldt af Marlene Langbo-Friis 2017.06.12\nRystende ... det er umuligt ikke at blive berørt Læs Zenobia, hvis du vil have flygtningedebatten helt ind under huden\nanmeldt af Katrine Lester 2016.12.22\nHjerteskærende ... en rystende lille tegneserie\nHjerteskærende ... aktuelt og helt forfærdeligt skræmmende\nJagten på supervaccinen af Morten Dürr og Bo Skjoldborg Paperback · Ebog · Lydbog\nLydbog til download, Forlaget Werther, ISBN: 9788793389748\nUdgivet 2022.04.01 af Forlaget Werther\nHardback, Forlaget Plot, ISBN: 9788792789709\nUdgivet 2022.02.23 af Forlaget Plot\nPakkepost til hele universet af Morten Dürr\nHardback, Forlaget Plot, ISBN: 9788792789693\nUdgivet 2022.01.23 af Forlaget Plot


Terrorekspert: Usselt at gå efter turister - MX.dk\nAf Bo Poulsen - 26/06-15 20:31\nHans Jørgen Bonnichsen vurderer dagens forfærdelige angreb, der har kostet adskillige uskyldige mennesker livet.\nFredag var en blodig dag. Her blev Frankrig, Tunesien og Kuwait rystet af tre formodede terrorangreb.\nGårsdagens hændelser har taget livet af mindst 51 personer. Størstedelen af de dræbte var i Tunesien i badebyen Sousse, hvor gerningsmændene skød mod turister på stranden.\nTidligere operativ chef for PET Hans Jørgen Bonnichsen forklarer, hvorfor terroristerne eksempelvis ikke kun går efter Muhammed-tegnere, som vi tidligere har set i Frankrig og Danmark.\n- Det er i princippet noget, man har set helt tilbage fra 90'erne. Når man rammer uskyldige fra mange forskellige nationer, skaber man frygt. Det har en dobbelt effekt for det gør også, at de pågældende lande mister indtægt fra fremtidige turister. Det er en klassisk fremgang, siger han og fortsætter:\n- Det er så usselt at gå efter de bløde mål. Det er lettilgængelige mål, og man kan forvolde død og ødelæggelse, uden at det kræver sofistikeret planlægning. Terroristerne skal bare være klar til at sætte deres egen eksistens på vippen, og det er uhyggeligt.\nHan gør det samtidigt klart, at man ikke kan sætte lighedstegn mellem de tre episoder. Det stritter i alle retninger.\nHer vurderer Hans Jørgen Bonnichsen, hvad især de franske og tunesiske myndigheder nu skal gøre.\n- I Frankrig tyder det på, at der er tale om et hævnmotiv og ikke terror. Hvis det er sandt, skal det hurtigst muligt fastslås for at skabe ro. Tuneserne har det sværere. I marts blev 17 turister dræbt i et skudangreb ved et museum, så det er et tegn på, at man skal skabe en gennemgribende revidering af deres sikkerhed, vurderer han.\nI forhold til selvmordsangrebet i Kuwait, siger han:\n- Et angreb mod en moske handler mere om religionskrigen i området mellem sunni- og shiamuslimer, lyder det.\nLÆS OGSÅ: Tidligere rejsedirektør: Tunesien er svær at sælge\nLÆS OGSÅ: Kilde: Halshugget var gerningsmandens chef i Frankrig\nLÆS OGSÅ: Frankrigs præsident om angreb: Det er terror\nLÆS OGSÅ: Selvmordsbomber udløser blodbad i moské i Kuwait: Mindst 23 dræbt


Lenovo Legion Y25f-10 - 24.5" Esport Gaming Skærm - 1080p 1ms → Køb billigt her\nLenovo Legion Y25F-10 - 24.5" Esport Gaming Skærm - 1080P 1Ms\nFor rigtigt at blive i stand til at vise dine gamingevner, er det nødvendigt for dig at have det rigtige udstyr. Det kan denne skærm fra Lenovo hjælpe dig med. Skærmen har en Full HD opløsning,... Læs mere.\nFor rigtigt at blive i stand til at vise dine gamingevner, er det nødvendigt for dig at have det rigtige udstyr. Det kan denne skærm fra Lenovo hjælpe dig med. Skærmen har en Full HD opløsning, så du nemt vil være i stand til at se mange forskellige detaljer i dine spil og opdateringsraten på 144 Hz sørger for, at du får et meget mere flydende billede, så du ikke mister de vigtige chancer.\nReponstiden på 1ms gør det nemmere for dig at reagere på dine modstanderes bevægelser i dine spil, så du rigtigt får mulighed for at vise dem dine evner.\nStanden der følger med i pakken er utrolig nem at justere, så du nemt kan få den til at passe godt til dit behov.\nDisplay Størrelse: 24,5"\nResponstid: 1ms (Extreme Mode) / 5ms (Normal mode)\nVi prioriterer sikkerhed utrolig højt, for det er noget af det vigtigste at have styr på, når vi taler om e-handel. Der er garanti for sikkerheden bag din Internetbetaling, når du handler hos Gucca.dk, for vores betalingsløsning er godkendt af NETS. Derfor er køb og betaling hos Gucca altid 100% sikkert.\nVi har altid 30 dages fuld returret, og det er lige meget hvilken vare, du har købt hos os. Det betyder, at hvis du af den ene eller anden grund alligevel ikke ønsker din vare, så kan du uden dårlig samvittighed sende den uønskede vare tilbage til os, og så refunderer vi pengene. Inden du sender din vare retur, så har du altid mulighed for at tage kontakt til os, hvis du har spørgsmål eller er i tvivl.\nVi har den klare holdning, at det er meget vigtigt, at du som kunde får dit produkt tilsendt sikkert og hurtigt. Helt konkret sender vi din vare indenfor 1-2 hverdage, hvis varen er på lager. Lagerstatus fremgår altid tydeligt i webshoppen ved hvert produkt. Vi er klar på e-mail og ved telefonen, hvis du har spørgsmål til lagerstatus og leveringstiden.\nI vores webshop har du mulighed for at vælge blandt adskillige betalingsmetoder. Du vælger bare den betalingsform, der passer lige til dig. Du er altid garanteret en tryg og sikker handel, og det er uanset hvilke af vores betalingsmetoder du ender med at gøre brug af. Du ser alle betalingsmuligheder her. Vær opmærksom på, at når du benytter kreditkort, trækkes pengene først den dag vi afsender din vare.\nSkulle der opstå tvivl eller spørgsmål til vores webshop, er du naturligvis velkommen til at skrive eller ringe til os. Vi er ved telefonerne og besvarer e-mails på hverdage imellem klokken 10-15, og vi er parat til at yde dig den hjælp, du efterspørger, med et smil på læben og godt humør.\nKøber du hos os, har du mulighed for at følge din ordre, fra den sendes fra vores adresse, og til den er ankommer. Når du har fuldendt dit køb, kan du tilgå din egen ordreside. På ordresiden har du mulighed for at følge med i, hvornår dine varer er blevet afsendt. Når pakken forlader vores lager og er på vej til dig, modtager du en mail fra os.\nSkærme, Elektronik, Gamer, Computer, Computere, Computerskærm\nDin anmeldelse af Lenovo Legion Y25F-10 - 24.5" Esport Gaming Skærm - 1080P 1Ms\nproduct_stock_yes product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_ path__forside path__elektronik path__computerudstyr path__skærme path__lenovo path__lenovolegiony25f1024.5"esportgamingskærm1080p1ms\n2.019,95 krAsus 24" Gaming Skærm Vg248Qe - Fuld HD 3D 144Hz