Diætnæringstabeller: Medicinsk kost tabeller til medicinske sygdomme - Præparater December\nFor højkvalitets klinisk ernæring er vigtig:\ndet rigtige valg af mad;\nhyppigheden af måltider\nForværringen af sygdomsforløbet kan skyldes alle former for krænkelser af regimet og kvaliteten af ernæring. Hvis en syg person ikke følger en passende kost, vil dette føre til følgende konsekvenser:\nforværring af fedtinfiltration af fordøjelseskanalerne\nPraktisk set i alle behandlings- og profylaktiske og sanatoriumvirksomheder er det sædvanligt at anvende et særligt nummereringssystem af kostvaner (tabeller). Diæt er nummereret:\ndiæt №1, №1α, №1b (anvendes til mavesår og duodenalsår);\ndiæt nr. 2 (vist for kronisk gastritis, akut, enteritis, colitis, kronisk enterocolitis);\ndiæt nummer 3 (regelmæssig forstoppelse);\ndiæt nr. 4, nr. 4a, nr. 4b, nr. 4c (tarmsygdom med diarré);\ndiæt nummer 5, nummer 5a (leversygdomme og galdeveje);\ndiæt nummer 6 (en kost for gigt, såvel som urolithiasis med udseendet af sten fra urinsyre salt);\ndiæt nr. 7, nr. 7a, nr. 7b (akut og kronisk nefritis, pyelonefritis, glomerulonephritis);\nkost nummer 8 (fedme);\ndiæt nr. 9 (diabetes);\ndiæt nr. 10 (problemer med det kardiovaskulære system med utilstrækkelig blodcirkulation)\ndiæt nummer 11 (under tuberkulose);\ndiæt nummer 12 (anvendes til funktionelle sygdomme i nervesystemet);\ndiæt nr. 13 (til akutte infektionssygdomme);\ndiæt №14 (nyresygdom med udledning af sten, som består af oxalater;\nKost №15 (alle former for sygdomme, der ikke kræver særlig ernæring).\nSammensætningen af denne kost tabel indeholder ground supper (mejeri, grøntsager, korn). Det er umuligt at bruge kål, fisk og kød bouillon til disse retter.\nAnbefalede kogte purede grøntsager, revet grød med smør eller mælk.\nDu kan inkludere kød og fisk med lavt fedtindhold, ligesom andre kostvaner, medicinske tabeller, glæder sig en sådan diæt. Disse kan være damp torsk, gedde, aborre, kylling eller kogt kødpatties.\nDerudover kan du bruge olier:\nMejeriprodukter kan indgå i form af: skummetmælk, fløde, ikke sure sure surmælk, ikke sure sure creme, revet ostemasse.\nLæger anbefaler blødkogte æg, uaktuelle hvide brød, usødebrændte kiks. Også vist at bruge: bær, frugt, grøntsager, frugtsaft, dogrose tinktur, te, kakao, samt compotes og gelé.\nSå snart patientens tilstand stabiliserer, kan du skifte til kogt mad uden at skulle præmash.\nNår kost nr. 1 begrænser mængden af salt (op til 8 g pr. Dag).\nFødevarer tages mindst 6 gange, tygger det godt.\nDet er vigtigt! Ekstremt varme og kolde fødevarer bør undgås.\nI denne diæt er:\nmælk (højst 5 glas)\nslim gryde med smør (mælk, semolina, hvede);\nblødkogte æg (2-3 gange om dagen);\ndampet soufflé af magert kød og fisk;\nusaltet smør og olivenolie;\nsvag sort te med en lille mængde mælk.\nDet skal huskes om begrænsning af salt (op til 5-8 g) samt fri væske (ikke over 1,5 liter). Ud over kostnæringen bør du tage vitaminerne A, C, B.\nUnder sengelovens tilstand spiser de flydende, halvflydende varme poretter hver 2-3 timer.\nHvis der er dårlig tolerance for mælk, kan den forbruges i små portioner.\nAlle ovennævnte retter kan bruges til denne tabel. Derudover tillades inklusion af dampkoteletter, fisk dumplings, ristede mælkepulver, tørrede krakkere.\nDu kan spise grød: ris, byg, byg. Korn bør suppleres med pureede grøntsager.\nSalt forbruges i mængder på højst 8 g. Inkluder vitaminerne A, B, C.\nFødevarer tages 6 gange om dagen. Hendes tilstand er puree eller semi-fluid.\nDenne diæt tabel indeholder:\nkorn- og grøntsagssupper (på svampe, fisk eller kød bouillon);\nmagert kød (kogt kylling, stuvet eller stegt koteletter, fedtfattig skinke);\nmagert fisk kogt, gennemblød sild, sort kaviar;\nmejeriprodukter (smør, fløde, yoghurt, kefir, cottage cheese, skarpe ost);\nkogte æg, stegte omelet;\nporridges: semolina, boghvede, ris (kogt eller jordet);\nmel retter (undtagen sødt wienerbrød): forældet brød, kiks;\ngrøntsager, frugter kogte eller rå;\nfrugt og grøntsagssaft (selv sur);\nkaffe, te, kakao på mælk fortyndet med vand;\nKøkken salt kan forbruges i et volumen på op til 15 g. Inkluder vitaminerne C, B1, B2, PP.\nSpis med denne diæt bord patienter 5 gange om dagen.\nListen over produkter, der er tilladt til denne tabel, omfatter dem, der er rige på fiber (rå eller kogte grøntsager, frugt i et tilstrækkeligt stort volumen). Det kan være svesker, figner, æblekompot, mosede gulerødder, kogte tørrede frugter, rødbeder.\nDet er vigtigt at inkludere yoghurt, mælk, fløde, daglig kefir, honning og olier (grøntsag og smør) i bordets kost.\nBoghvede og perlebyg er vist til ernæring. Glem ikke om fisk, kød, sukker.\nDiet tabel nummer 3 giver rigeligt at drikke, og endda mineralvand med gas.\nDet er værd at huske, at når forstoppelse er slimhinder, gelé, kakao og stærk sort te er udelukket. Hvis ulempen er forbundet med tarmens høje motoriske excitabilitet, er det vigtigt at eliminere fiber fuldstændigt.\nI kostplanen indeholder:\nstærk te, kakao, naturlig kaffe, kogt på vandet\ntørrede hvide crackere;\nfriskmalt cottageost, tre dages fedtfri kefir;\nslim gryde kogt i vand (ris, semolina);\nkogt kød, fisk (det kan være dampkoteletter, i hvilket brød er erstattet af ris);\nafkogning af tørt sort currant bær, blåbær;\nErnæring til intestinale sygdomme giver et begrænset indtag af køkkenbordssalt, såvel som inklusion af vitaminer PP, C, B1, B2. Patienten skal spise mad 5-6 gange om dagen.\nHvis patienten lider af colitis med fermenteringsprocessen, er det i dette tilfælde nødvendigt at spise som sig selv som beskrevet i kost nr. 4, men med en utvetydig begrænsning af kulhydratfødevarer. Du må ikke bruge mere end 100 gram brød og korn pr. Dag. Sukker kan spises med højst 20 g.\nDet er vigtigt at øge proteinfødevarer. Dette kan gøres på bekostning af kød og pureed cottage cheese.\nTil kronisk fading colitis er diætprodukter som følger:\nmagert cookies (krakkere);\ntørret svamp kage;\nsupper på korn, kød eller fisk bouillon (kødboller kan tilføjes);\nristet grød på vandet med tilsætning af mælk i et forhold på 1: 3 (undtagen hirse af hirse);\nmejeriprodukter (rømme, surmælk, usyret ost, smør);\nfrugt i form af kissel, compote eller simpelthen pureed\nte, kaffe med tilsat mælk;\nSalt kan være op til 10 g. Det er nødvendigt at inkludere askorbinsyre samt vitaminer fra gruppe B.\nErnæring af denne kost fra 4 til 6 gange om dagen. Fødevarer skal være varme.\nDenne tabel kan anbefales at levere høj kvalitet og nærende mad i tilfælde af funktionel tarminsufficiens. Dette vil give mulighed for at justere arbejdet i andre fordøjelseskanaler, når man bruger en sådan kost.\nKostmomenter er absolut afbalanceret. Det giver et lille overskud af protein og reduceret saltindtagelse. Derudover udelukker bordnummer 4 fødevarer, der kan blive en kemisk eller mekanisk irritationsdarm.\nKulinariske retter, der intensiverer processerne for forfald og fermentering, samt de, der øger signifikant, er udelukket fra kosten:\nFødevarer skal dampes, bages i en ovn, eller det kan koges.\nSpis 5 gange om dagen. Fødevarer kan ikke knuses.\nPå kemisk sammensætning skal det se sådan ud:\nprotein - 100-120 g (60 procent af dem er dyr);\nlipider - 100 g (15-20 procent af vegetabilsk);\nkulhydrater - 400-420 g.\nSalte må ikke være mere end 10 g.\nHøjst 1,5 liter fri væske.\nKalorieindholdet må ikke være mere end 2900-3000 kcal.\nDenne ordning giver børn:\nvegetariske supper (mejeri, frugt, korn);\nkogt kød (magert fjerkræ)\nmejeriprodukter (mælk, acidophilic milk, kefir, cottage cheese i et maksimum på 200 g pr. dag);\nkorn og mel kulinariske retter (bortset fra bagning);\nsøde frugter og bær, rå, kogte eller bages;\ngrøntsager og grøntsager, råkogte;\nbi honning, marmelade, sukker (højst 70 g pr. dag);\ngrøntsagssaft, frugt, svag te, kan være med mælk.\nDet er vigtigt! De ideelle grøntsager til denne bord vil være rødbeder og gulerødder.\nDet er nødvendigt at begrænse fedtstoffer under kosten, fx smør til 10 g og grøntsag til 30. Køkkenbordssalt spiser ikke mere end 10 g, inklusiv vitaminerne A, C, B, PP, K samt folinsyre.\nReceptioner af malet mad skal være 5.\nDet er absolut nødvendigt at udelukke:\nslagteaffald (lever, hjerner);\nVed kronisk pankreatitis bør næring indeholde en øget mængde protein. Det skal være op til 150 g proteinfødevarer, og 85 procent af dem er af animalsk oprindelse. Det er også nødvendigt at spise fødevarer rig på lipotrope faktorer med tilstrækkelig begrænsning af kulhydrater.\nAbsolut alle retter skal koges på en damp måde, og derefter males til en puree, underlagt denne diæt.\nDenne kost giver forbrug af mælk og mejeriprodukter. Det kan også være hvidt og sort brød, sukker, naturlig honning, mælke- og frugtsupper, søde frugter, saft, syltetøj, frugtsaft, gulerødder, agurker og bær.\nLæger har lov til at krydse retter med citron, løvblad og eddike.\nTilladt at spise kød, magert fisk og æg. Salte forbruger ikke mere end 8 g, og drikker væske i et volumen på fra 2 til 3 liter. Det er også nødvendigt at inkludere vitaminer C og B1.\nSådanne fødevarer er strengt forbudt:\nnogle sorter af fisk (sild, brisling, ansjos, brisling) samt øre;\nFor kroniske nyresygdomme uden symptomer på nyresvigt kan du spise vegetariske supper, magert fisk, fjerkræ og kød samt 1 æg om dagen.\nUden misbrug er det tilladt at inkludere:\nmejeriprodukter (mælk, kefir, cottage cheese);\nmelprodukter (hvidt og gråt, usyret klidbrød);\nsmeltbare animalske fedtstoffer;\nrågrøntsager og grøntsager (ikke selleri, spinat og radiser);\nbær og frugter (tørrede abrikoser, abrikos, melon, vandmeloner);\nVær opmærksom! Creme og creme creme bør være strengt begrænset!\nSom krydderier kan du bruge tørret dill, kanel, spidskommen, citronsyre.\nAl mad er tilberedt uden salt, og for at give smag, kan du tilføje færdige retter, men kun lidt (højst 3-5 gram salt pr. Dag).\nDet er nødvendigt at inkludere vitaminerne A, C, K, B1, B12.\nFlydende drikkevarer i mængder på højst 1 l. Måltider bør tages 6 gange om dagen.\nUndtagen: drikkevarer med kuldioxid, bælgfrugter, pickles, røget kød, konserves og også bouillon (fisk, champignon, kød).\nI akutte nyresygdomme består dietten hovedsagelig af kogte jordbundsgrønsager og frugter. Skal vælge dem, der er meget rige på kalium, for eksempel rosiner, abrikoser, tørrede abrikoser. Du kan spise måltider baseret på korn og mel, men moderat. Det er tilladt at drikke te med tilsætning af mælk, spis hvidt brød uden salt, smør og sukker.\nDet er vigtigt at inkludere vitaminerne A, B, C. Det er nødvendigt at spise fraktioneret og også indeholde diætvæske i et maksimalt volumen på 800 ml.\nKøkken salt bør udelukkes!\nHvis uremi er for udtalt, er det nødvendigt at reducere det daglige proteinindtag til et minimum på 25 g. Først og fremmest er det et spørgsmål om vegetabilsk protein, for eksempel bælgplanter (bønner, ærter). Dette er vigtigt af den grund, at planteproteiner ved deres biologiske værdi er signifikant dårligere end dyr.\nDesuden kan lægen ordinere forbruget af store mængder glucose (op til 150 g pr. Dag).\nNår akut betændelse falder ned i nyrerne, er de opmærksomme på dette bord, som kan kaldes en slags overgang fra nr. 7a til kost nr. 7.\nhvidt brød uden tilsat salt\nmagre sorter af fisk og kød (kogt);\nsalt (op til 2 g pr. hånd);\nvæske i volumen op til 1 l.\nI fedme skal diætet være med følgende kemiske sammensætning:\nfedtstoffer - 80 g;\nkulhydrater - 150 g\nEnergiværdien på ca. 1700-1800 kcal.\nSom du kan se, giver diæt nr. 8 en reduktion i menuens energiværdi på grund af reduktionen af kulhydrater, især dem, der let fordøjes.\nDerudover begrænse forbruget af væsker, salt og de kulinariske retter, der kan forårsage øget appetit.\nErnæringseksperter anbefaler at spise:\nbrød (rug, hvidt, klid), men ikke mere end 150 g pr. dag\nsupper på grøntsager og korn (suppe, kål suppe, rødbeder suppe, okroshka);\nsupper med fortyndet kød eller fisk bouillon (2-3 gange om ugen), ikke mere end 300 g;\nmagre sorter af fisk, kød og fjerkræ (kogt, bagt eller gryderet);\nfisk og skaldyr (muslinger, rejer) op til 200 g pr. dag\nmejeriprodukter (ost, hytteost med minimal fedt);\ngrøntsager og frugter (nogen, men rå).\nDiætbord nummer 8 omfatter ikke:\nsnacks og saucer (mayonnaise i første omgang);\nbagning, samt produkter af hvedemel af højeste og første klasse;\nSupper med pasta, korn, bønner, kartofler;\nrøget kød, pølse produkter, dåsefisk;\ngrød (semolina, ris);\nslik (honning, syltetøj, juice, konfekt, sukker).\nI tilfælde af diabetes mellitus af moderat eller mildt kursus bør diætet omfatte reduktion af let fordøjelige kulhydrater såvel som fedt af animalsk natur. Sukker og slik er helt udelukket. Du kan sød mad med xylitol eller sorbitol.\nDaglig kemisk sammensætning af retter skal være som følger:\nfedtstoffer - 75-80 g (30 g vegetabilsk);\nkulhydrater fra 300 til 350 g (polysaccharider).\nDen anbefalede energiværdi på ikke mere end 2300-2500 kalorier.\nMed diabetes har du råd til:\nbrød (sort, hvede, klid) samt melprodukter uden bagning;\ngrøntsager (kan være nogen);\nkorn (boghvede, hirse, byg, havregryn);\nfriske frugter og bær (søde og sure).\nDenne tabel udelukker:\nsøde frugter og desserter (druer, syltetøj, saft, slik, limonader).\nDenne tabel giver et lille fald i kalorier på grund af lipider og kulhydrater. Forbrug af salt, samt produkter, der spiser appetitten og stimulerer nervesystemet, er kontraindiceret.\nDen daglige kosts kemiske sammensætning:\nprotein - 90 g (55-60 procent af animalsk oprindelse);\nfedtstoffer - 70 g (25-30 procent vegetabilsk);\nkulhydrater - fra 350 til 400 g.\nEnergiværdi inden for 2500-2600 kcal.\nGårens hvide brød er tilladt til brug, såvel som ikke-rige kiks og kiks. Du kan spise magert kød, fjerkræ, fisk og vegetariske supper.\nDet er helt acceptabelt at spise retter baseret på forskellige korn, kogt pasta, mælk og cottage cheese. Måltider omfatter kogte og bagt grøntsager, modne bløde frugter, honning og marmelade.\nsupper med ærter, bønner og svampe;\nkølig bouillon på fisk og kød;\nslagteaffald og pølseprodukter fra industriel produktion;\nmad med grov fiber;\nBordet til lungetuberkulose, knogler, lymfeknuder og ledd skal have høj energi værdi. Protein skal sejre, og det er også vigtigt at tage ekstra vitaminer og mineraler\nprotein fra 110 til 130 g (60 procent af dem er dyr);\nfedtstoffer - 100-120 g;\nKalorier fra 3000 til 3400 point.\nDet er vigtigt! Med tuberkulose kan du spise næsten alle fødevarer. Undtagelsen kan kun være for fede kød og madolie.\nDenne kost tilbyder en bred vifte af mad og retter. Det er dog vigtigt at udelukke alt for krydrede krydderier, stejle rig bouillon, røget kød, stegt og også gærede retter.\nDet er bedre at opgive den mad, der spænder nervesystemet: alkoholholdige drikkevarer, stærk sort te og kaffe. Ernæringseksperter anbefaler så meget som muligt at begrænse salt og kødprodukter.\nDu kan spise lever, tunge, mejeriprodukter, ærter, bønner.\nI tilfælde af akutte smitsomme sygdomme skal man spise på en sådan måde, at fødevarernes energiværdi er høj og mængden af kulhydrater og fedt reduceres. Derudover er det meget vigtigt ikke at glemme at tage vitaminkomplekser.\nprotein - 75-80 g (60-70 procent dyr);\nfedtstoffer fra 60 til 70 g;\nkulhydrater - 300-350 g\nEnergi værdi fra 2200 til 2300 kalorier.\nfisk og kød bouillon med et minimum fedtindhold\nsupper på bouillon fra grøntsager;\nmodne sæsonbestemte bær og frugter;\nbouillon hofter, compotes, gelé;\nslik (sukker, honning, syltetøj, syltetøj, marmelade);\ngrøntsager (kartofler, blomkål, tomater);\njordbund grød (semolina, boghvede, ris).\nTabel nr. 13 forbyder kategorisk brug af frisk muffin samt enhver form for brød.\nSupper og borscht på fede bouillon er yderst uønskede på niveau med alt for fede kød, røget kød, dåsevarer samt pølseprodukter.\nDu må ikke spise mælk, ost og creme med højt fedtindhold. Byg, byg, hirse og pasta anbefales ikke.\nDet er bedre at nægte slik i form af kager, kakao, chokolade. Nogle grøntsager vil heller ikke være til gavn:\nDerudover er brugen af fiber ikke tilvejebragt.\nUrolithiasis bør forekomme på baggrund af en fysiologisk fuldstændig kost, hvor calciumholdige fødevarer er begrænsede.\nDen daglige værdi vil omfatte 90 g protein, 100 g fedt og 400 g kulhydrater. Værdien af en sådan ernæring skal ligge inden for 2800 kalorier.\nErnæringseksperter anbefaler følgende produkter og kulinariske retter baseret på dem:\nkød-, fisk- og kornbønner;\nporridges, og absolut nogen;\nslik (honning, sukker og konfekt);\nsure æbler og bær;\ngræskar, grønne ærter.\nDet er bedre at begrænse supper på basis af mælk og frugt, røget kød og saltet fisk. Det anbefales at afvise kulinarisk fedt, kartofler og enhver grøntsag og saft, undtagen dem, der er angivet ovenfor. De grundlæggende opskrifter til kostesupper findes på vores hjemmeside.\nDet er vist at holde sig til med forskellige sygdomme, der ikke kræver særlige terapeutiske kostvaner. En sådan ernæring er fuldt ud af fysiologisk synspunkt og sikrer maksimal udelukkelse af krydrede retter og dem, der er vanskelige at fordøje. Energien værdi af en sådan kost fra 2800 til 2900 kalorier.\nKost nummer 15 giver:\nfedtstoffer - 100-105 g;\nLæger anbefaler at spise næsten alle retter og madvarer, men forsøg at undgå alt for fede fugle, kød, fisk, ildfaste fedtstoffer, peber og sennep samt saucer baseret på sidstnævnte.\nMedicinsk kost (Behandlingstabeller) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15\nI medicinske institutioner anvendes nummereringssystemet for medicinsk kost (fra nul til nr. 15 ifølge MI Pevzner).\nDette system giver individualiteten af den terapeutiske ernæring hos mennesker med forskellige sygdomme. Nogle kostvaner har flere valgmuligheder, betegnet med bogstaver, føjet til nummeret på den vigtigste diæt. En særlig gruppe består af nul (eller kirurgisk) kostvaner samt særlige lossedieter.\nDiæt tabel nummer 1\nDet er indiceret til remission af akutt mavesår i 6-12 måneder. efter eksacerbation, såvel som gastrit med høj surhedsgrad\npureret mælk og grøntsag (undtagen kål), kornslemhinde supper (men ikke kød og fisk); grøntsager tilberedt i hakket (mashed) form eller i form af damppudder; pureret grød med smør, mælk; kogt magert kød, kogt fisk af fedtfattige sorter (torsk, aborre, gedde), kød, fisk dampkødboller, kogt kylling uden hud; cremet, olivenolie, solsikkeolie; mælk, yoghurt ikke-sure, fløde, frisk ikke-fed, bedre revet cottage cheese, ikke-sure sure creme; blødkogte æg eller i form af dampomeletter; hvidt forældet brød, hvide magert kager; søde sorter af bær og frugter, grøntsager, frugt, bærjuice, infusion af hunderose, gelé, sødbærkompote, frugt i sjofel form, sukker, marmelade, te, kakao - svag, med mælk.\nSom den generelle tilstand forbedres, får mad kogt, men ikke lurvet. Limtsalt er begrænset til 8 g. De tilføjer vitaminerne A, C, gruppe B. De tager ofte mad 5-6 gange om dagen, tygger det godt; For varm eller for kold mad bør undgås.\nDiæt tabel nummer 1a\nDet er indiceret til eksacerbationer af mavesår, forværringer af kronisk gastritis med høj surhedsgrad\nmælk (4-5 glas), slimet korn, såsom semolina, mælkeprodukter eller hvedeklidesupper med smør; poretterne er flydende, pureed, mejeri; blødkogte æg (2-3 gange om dagen) eller i form af dampomeletter; damp soufflé af magre sorter af fisk, kød; Fløde usaltet (70-80 g pr. dag) eller olivenolie (tilsættes til retter), fløde; bærgelé, frugt (ikke-sure) og mejeriprodukter, gulerod, frugtsaft, dogrose bouillon, svag te med mælk (sukker op til 50 g pr. dag).\nBegræns salt til 5-8 g (husk at 3-5 g salt er indeholdt i produkter, 5-8 g i brød), fri væske er ikke over 1,5 liter. Derudover er vitamin A, C, B grupper (B1, B2, PP). Måltider med bed resten hver 2-3 timer i flydende og halvflydende form, varme. Hvis mælken er dårligt tolereret (mavehævning, diarré), anbefales det at give det i små mængder og fortynd det med svag te.\nDiæt tabel nummer 1b\nVist i remission af akut eksacerbation af mavesår og kronisk gastritis med høj surhedsgrad\nIngredienser: Ud over ovennævnte skåle er dampkød, fiskeretter i form af dumplings, dampkoteletter, majssuppe fra ris, byg, perlebyg med mosede grøntsager tilladt. grød i lurvet form på mælk; hvedekakere op til 100 g. Salt er begrænset til 8 g, derudover - vitaminer A, C, gruppe B.\nMåltider seks gange i semi-væske og puree form.\nDiæt tabel nummer 2\nVist i kronisk gastritis med lav surhedsgrad eller i fravær, kronisk colitis (uden forværring).\nIngredienser: Supper fra korn og grøntsager, pureret, i kød, svampe, fiskebøtter; magert kød (hakket, stegt), kogt kylling, damp, stewed, stegte patties uden grov skorpe, magert skinke, kogt magert fisk, velvædet magert sild, sort kaviar; mælk (hvis det ikke forårsager diarré), smør, kefir, yoghurt, fløde, usurtsyre creme, frisk usyret cottage cheese, ikke-skarp revet ost; kogte æg, stegte omelet; grød, godt kogt eller moset (boghvede, semolina, ris); mel retter, (bortset fra muffin), forældet hvidt brød, gråt, magert brødkrummer; grøntsager, kogte frugter, rå i jorden form; frugt, grøntsagssaft (også sur); te, kaffe, kakao på vand med mælk, marmelade, sukker.\nSalt til 12-15 g. Tilsæt vitamin C, B1, B2, PP.\nErnæring femfoldet, primært i en puree form.\nDiæt tabel nummer 3\nIndikeret for atonisk forstoppelse\nIngredienser: Færdige fødevarer, såsom rå eller kogte grøntsager og frugter i store mængder, æble og andre compotes, svesker, figner (vinbær), grøntsag, frugtsaft, rødbeder, gulerodpuré, kogt tørret frugtpuré ( svesker, tørrede abrikoser), sort brød, sur mælk, mælk, fløde, en-dags kefir, honning, boghvede korn, smuldret byg, kød, stegt fisk, smør og grøntsag, sukker. Rigelig drikke, herunder mousserende mineralvand. Undtaget: stærk te, kakao, slimhinde supper, gelé. Med spastisk forstoppelse associeret med øget intestinalmotilitet, begrænser de produkter, der er rige på vegetabilsk fiber, stærkt (tilladt få grøntsager - kogt og råpureret).\nDiet tabel nummer 4\nDet er indiceret for akutte tarmsygdomme og forværringer i løbet af den igangværende diarré.\nIngredienser: stærk te, kakao, stærk kaffe på vandet, forældede hvide kiks, frisk kogepuré, et blødkogt æg pr. Dag, slimede supper på vandet, renset ris, halvgrødegryde på vandet, kød, kogt fisk, damp i hakket form med tillægget i hakket ris i stedet for brød, fedtfattig tre dages kefir, afkogning af tørrede sorte vinbærer, blåbær, gelé, blåbærgelé.\nBegræns bordsalt, tilsæt vitaminer C, B1, B2, PP. Spiser 5-6 gange om dagen.\nDiæt tabel nummer 4a\nVist i colitis med en overvejelse af fermenteringsprocesser.\nSammensætning er den samme som i kosten №4, men alvorligt begrænse mad og retter, der indeholder en stor mængde af kulhydrater (korn, brød er ikke mere end 100 g dagligt, sukker ikke er større end 20 g om dagen); øge proteinindholdet på grund af kødretter, mashed cottage cheese og så videre.\nDiæt tabel nummer 4b\nIndikeres for kronisk colitis i et svigtende eksacerbationsstadium\nIngredienser: hvidt brød, gårdens bagværk, magert kager, tørt kiks; kornsupper på svag fisk eller kødbouillon, bouillon med kødboller, revet grød, undtagen hirse, på vand med tilsætning af 1/3 mælk, kogte og dampede grøntsager, skarp ost, creme fraiche, kefir, surmælk, kompotter, søde bæreskiller, frugt i shabby form, te, kaffe med mælk, lidt cremet (skal tilsættes til færdige måltider). Salt 8-10 g. Tilsæt vitamin C, gruppe B. Fødevarer 4-6 gange om dagen. Mad serveres i form af varme.\nDet er indiceret for akutte tarmsygdomme i genopretningsperioden som en overgang til en afbalanceret kost; kroniske tarmsygdomme i perioden med eksacerbationsdæmpning, såvel som ud af forværring med sammenfaldende læsioner af andre fordøjelsesorganer\nEn diæt er ordineret for at sikre korrekt ernæring med en vis mangel i tarmfunktionen, som vil hjælpe med at genoprette aktiviteten af andre fordøjelsesorganer. Dette er en fysiologisk komplet diæt med en lille stigning i proteinindholdet og en moderat begrænsning af tarmens mekaniske og kemiske irritationsstoffer, eksklusive fødevarer og retter, der øger gæringen og rådner i tarmene, øger dramatisk dets sekretoriske og motoriske funktioner, udskillelse af mave, bugspytkirtlen og galdesekretionen. Fødevarer koges ujordnet, dampet, kogt i vand eller bages. Kost: 5 gange om dagen. Kemiske sammensætning og energotsennost: protein - 100-120 g (60% af dyrene), fedt - 100g (15-20% vegetabilsk), kulhydrater - 400-420 g, salt - 10 g, fri væske - 1,5 liter. Kalorindhold - 2900-3000 kcal.\nDiet tabel nummer 5\nIndikeres for sygdomme i leveren, galdeblæren, galdevejen uden for det akutte stadium\nIngredienser: vegetarisk frugt, mælkesupper, kornsupper med vegetabilsk bouillon, kogt kød, fedtfattige sorter af fjerkræ, kogt lavfedtfisk, mælk, frisk yoghurt, kefir, acidofilmælk, kogeost op til 200 g pr. Dag, korn og melretter (undtagen muffin ), hvidt brød, sorte forældede, modne frugter, bær (bortset fra sure sorter) rå, bagt, kogt, grøntsager og greens kogt og rå (især gulerødder, rødbeder), marmelade, honning, sukker (op til 70 g pr. dag), grøntsag, frugtsaft i betydelige mængder, te er ikke stærk med mælk. Limfedt (fløde, smør til 10 g, vegetabilsk olie 20-30 g), æg (en om dagen). Salt til 10 g. Tilsæt vitaminerne A, C, B1, B2, B12, folinsyre, PP, K.\nMåltid 5 gange om dagen i det knuste blik.\nUndtagen: alkoholholdige drikkevarer, lever, hjerner, fedt, bælgfrugter, svampe, spinat, sorrel, løg, muffins, fede kød, fisk, stegte, krydret, røget produkter, ekstrakter af kød, fisk, krydderier, eddike, konserves, is, kakao, kulsyreholdige drikkevarer, chokolade, cremer (til kroniske læsioner af galdeblæren, der forekommer med galstasis, anbefales mængden af fedt til at øges til 120-150 g, herunder 60% vegetabilsk fedt).\nDiet tabel nummer 5a\nIndikeres for kronisk pankreatitis\nDen adskiller sig fra №5 kost høj i proteiner (op til 150 g, hvoraf 80-85% af animalsk oprindelse) produkter rige lipotropic faktorer, der begrænser kulhydrater moderat fedtindhold kost.\nAlle retter er tilberedt i en damp, gnid, hakket form.\nDiæt tabel nummer 6\nDet er indiceret for gigt, nyresten med udledning af sten, der hovedsagelig består af urater\nIngredienser: mælk, mejeriprodukter, hvidt og sort brød, sukker, honning, supper, vegetarisk grøntsag, mejeriprodukter og frugtkorn, alle søde frugter, syltetøj, frugt og bærjuice, gulerødder, salat, agurker. Fra krydderier - citron, eddike, løvblad. Æg, kød, fisk, fedtfattig - 2-3 gange om ugen. Mængden af salt reduceres til 6-8 g; injiceres i store mængder væske (op til 2-3 liter), tilsættes vitamin C og B1.\nUndtaget er: krydret Ekstrakter, kød supper, lever, nyre, hjerne, stegt, røget kød, stegt fisk, fisk øre, svinefedt, sild, sardin, ansjoser, brisling, ansjos, pastaer, svampe, bønner, spinat, kaffe, chokolade, alkohol.\nDiæt tabel nummer 7\nDet er indiceret for kroniske nyresygdomme uden symptomer på kronisk nyresvigt.\nIngredienser: vegetariske supper, mejeri, frugt, fedtfattige kød, fjerkræ, kogt i stykker, hakket og pureret, kogt magert fisk, hakket og revet, hvidt, gråt, klidbrød, bagt uden salt, et æg om dagen, korn, pasta som porridge, pudder, mel retter, mælk, mælkeprodukter, fedtstoffer, undtagen ildfaste (fåre, svinekød, oksekød), cottage cheese, grøntsager, rå, kogt, grøntsager (skåret radise, selleri, spinat), bær, frugt, især abrikos, tørrede abrikoser, græskar, vandmeloner, cantaloupe, sukker, honning, marmelade.\nBegræns creme, creme creme. For at forbedre smagen kan du bruge spidskommen, tørret dill, kanel, citronsyre. Bordsalt 3-5 g (leveret til hånd, og mad fremstilles uden salt). Vitaminerne A, C, B1, B12, K tilsættes. Fri væske op til 800-1000 ml pr. Dag. Måltider 6 gange om dagen.\nUndtaget: kulsyreholdige drikkevarer, bælgfrugter, kager og cremer, kød, fisk, champignonpølse, syltetøj, snacks, røget kød, konserves.\nDiæt tabel nummer 7a\nVist med remission af akut inflammatorisk proces i nyrerne.\nDet er overgang fra tabel nr. 7a til tabel nr. 7 (hvidt saltfrit brød, magert kød, kogt fisk 1-3 gange om ugen, bordssalt op til 2 g pr. Hånd, væsker op til 800-1000 ml, i de produkter, der anvendes til madlavning indeholder 2-4 g salt).\nDiæt tabel nummer 8\nFedme som den vigtigste sygdom eller sammen med andre sygdomme, der ikke kræver særlige kostvaner\n- reducere energien værdi af kosten på grund af kulhydrater, især let fordøjelig, delvist fedt, med et normalt proteinindhold,\n- begrænsning af fri væske, natriumchlorid og appetitvækkende mad og retter.\nKemisk sammensætning og energiværdi (daglig ration):\n- fedt - 80 g\n- kulhydrater - 150 g\n- energiværdi - 1700-1800 kcal\nrug, proteinhvede og proteinbranbrød (100-150 g pr. dag);\ngrøntsagssuppe med en lille tilsætning af korn, kål suppe, borscht, okroshka, rødbeder suppe;\n2-3 gange om ugen supper i svagt kød eller fisk bouillon med kødboller (op til 250-300 g pr. Modtagelse);\nmagre typer af kød, fjerkræ, fisk - kogt, bagt eller stuvet, oksekødspølse eller gelé;\nfisk og skaldyr (pasta, muslinger, rejer osv.) - op til 150-200 g pr. dag;\nmælk og mejeriprodukter, hytteost, ost - fedtfattige typer og sorter.\nGrøntsager og frugter anvendes bredt, i alle former, nogle nødvendigvis rå.\nUdelukkede produkter og tallerkener:\nProdukter af hvedemel af højeste og 1. klasse, fancy wienerbrød;\nkartoffel, korn, bælgfrugter, pastasupper;\nfede kød, fjerkræ, fisk;\npølser, røget kød, dåse kød og fisk;\nfedt cottage cheese, oste, fløde, ris, semolina og havregryn, pasta, bælgfrugter, søde sorter af frugt og bær;\nsukker, konfekture, syltetøj, honning, sødjuice, kakao;\nkød og madlavningsolier;\nfede og krydrede snacks, saucer, mayonnaise, krydderier og krydderier.\nDiæt tabel nummer 9\nMellem og mild diabetes\n- kost med energi, moderat reduceret på grund af let fordøjelige kulhydrater og animalske fedtstoffer, med undtagelse af sukker og slik og brugen af sorbitol og xylitol.\n- fedtstoffer - 75-80 g (30% vegetabilsk)\n- kulhydrater - 300-350 g (polysaccharider)\n- energiværdi - 2300-2500 kcal\nrug, hvede, proteinbranbrød, ikke melmelprodukter;\nenhver grøntsagssuppe, magert kød og fiskebøtter\nmælk, mejeriprodukter, fedtfattig hytteost og oste;\nkorn, boghvede, byg, hirse, havregryn, byg; bælgfrugter, kartofler og grøntsager;\nfriske frugter og bær af søde og sure sorter\nstærke og fede bouillon;\nmagre typer af kød, fisk, fjerkræ, pølser, saltet fisk;\nsaltede oste, fløde, sød ostemasse ost;\ndruer, rosiner, sukker, syltetøj, slik, sødjuice, læskedrikke på sukker;\nkød og madlavningsolier\nDiæt tabel nummer 10\nSygdomme i hjerte-kar-systemet med kredsløbssufficiens, grad I-IIA\n- et lille fald i energiværdi på grund af fedt og kulhydrater, begrænsende klorid og stoffer, som stimulerer hjerte- og nervesystemet.\n- fedtstoffer - 70 g (25-30% vegetabilsk)\n- kulhydrater - 350-400 g\n- energiværdi på 2500-2600 kcal\nAnbefalede produkter og retter: gårsdagens konditorbrød, kiks og kiks er ikke rige; enhver vegetarisk suppe\nmælk, surmælk og cottage cheese;\ntallerkener fra forskellige kornarter; kogt pasta;\nbløde modne frugter og bær, honning, marmelade. Udelukkede produkter og tallerkener:\nsupper fra bælgfrugter, kød, fisk og svampekærer;\nnyrer, røget kød, pølser;\nsaltet fisk, saltede og fede oste;\nsaltede, syltede og syltede grøntsager; frugter med grov fiber;\nchokolade, stærk te, kaffe og kakao.\nDiet tabel nummer 11\nTuberkulose i lungerne, knogler, lymfeknuder, led i mild forværring eller dæmpning, udmattelse efter smitsomme sygdomme, operationer, skader\n- højtydende kost med en overvejende stigning i proteiner, især mejeri, vitaminer og mineraler\n- fedtstoffer - 100-120 g\n- kulhydrater - 400-450 g\n- energiværdi - 3000-3400 kcal\nnæsten alle fødevarer og retter anvendes med undtagelse af meget fede kød og fjerkræ, lam, oksekød og madlavningsfedt samt kager og bagværk med masser af fløde\nDiæt tabel nummer 12\nIndikeret for funktionelle sygdomme i nervesystemet\nBordet er varieret; krydrede krydderier, stærke rige supper, røget kød, fede, stegte fødevarer, især kød, der virker stimulerende på nervesystemet, alkohol, stærk te, kaffe er udelukket, begrænser kød og salt noget. Anbefalede retter fra leveren, tungen, mejeriprodukter og bælgfrugter, der indeholder fosforsalte\nDiet tabel nummer 13\nIndikeres for akutte infektionssygdomme.\n- en kost med energi, sænket i høj grad på grund af fedt og kulhydrater, med et højt indhold af vitaminer\n- proteiner - 75-80 g (60-70% dyr)\n- Fedt - 60-70 g\n- kulhydrater - 300-350 g\n- energiværdi - 2200-2300 kcal\nfedtfri kød- og fiskebørser, vegetabilsk bouillon supper, slimekødder fra korn;\nmagre typer af kød, fjerkræ, fisk;\nmælkeholdige drikkevarer, cottage cheese;\nrevet grød, halvkorn og boghvede gryn;\nkartofler, gulerødder, rødbeder, blomkål, modne tomater;\nmodne bløde frugter og bær, dogrose bouillon; sukker, honning, syltetøj, marmelade.\nrug og noget frisk brød, bagning;\nfedt bouillon, suppe, borscht;\nfede kød, fjerkræ, fisk, pølse, røget kød, saltet fisk, konserves;\nfuldmælk og fløde, fedtsyre creme, oste;\nhirse, perlebyg og byg korn, pasta;\nkål, radise, radise, løg, hvidløg, agurker, bælgfrugter;\nfrugter rige på fiber;\nchokolade, kager, kakao\nDiæt tabel nummer 14\n- fysiologisk fuldstændig ernæring med begrænset alkaliserende og calcium-rige fødevarer\n- proteiner - 90 g\n- Fedt - 100 g\n- kulhydrater - 400 g\n- energiværdi - 2800 kcal\nforskellige typer brød og mel produkter;\nsupper og bouillon (kød, fisk, korn);\ngrønne ærter, græskar;\nsure æbler og bær\nsukker, honning, wienerbrød\nmejeriprodukter, grøntsager, frugtsupper;\nrøget kød, saltet fisk;\nkartofler, grøntsager og frugter, ud over ovennævnte frugt-, bær- og grøntsagsjuice;\nDiæt tabel nummer 15\nForskellige sygdomme, der ikke kræver særlige terapeutiske kostvaner\n- fysiologisk fuldstændig ernæring med undtagelse af svær at fordøje og krydret mad\n- Fedt - 100-105 g\n- energiværdi - 2800-2900 kcal\nnæsten alle produkter og retter anvendes med undtagelse af fede kød og fjerkræ, animalsk fedt, peber og sennep\nGrundlæggende om terapeutisk ernæring af Pevzner\nHelbredende kostvaner er en stor udvikling af den sovjetiske professor Manuel Isaakovich Pevzner. Hver af diætene hedder et bord og har sit eget sekvensnummer. Grundlæggeren af gastroenterologi og diætetik er sikker på, at ernæring spiller en vigtig rolle i behandlingen af en person. Pevzner-bordernes høje effektivitet bekræftes hver gang i lægepraksis - sådan ernæring er indført i alle medicinske institutioner og sanatorier.\nSpiseborde blev udviklet ikke kun med undtagelse af stegt krydret mad, human fysiologi og biokemien ved assimilering af forskellige stoffer af kroppen blev taget i betragtning. Pevzner medicinske kostvaner indebærer en liste over tilladte fødevarer, fødeindtag regime og delmængder, madlavningsteknologier og madtemperatur, når de serveres. Afgang fra henstillingerne fra kosten kan føre til forværring af sygdommen.\nUdviklet 15 hovedtabeller, hvoraf nogle er opdelt i underafsnit, betegnet med bogstaver. De foreslår en strengere kost for et bestemt tilfælde, eller omvendt, en kost, der fører til en normal kost.\nPevzner № 1-15 terapeutiske kostvaner løser mange medicinske problemer fra korrektion af metabolisme i diarré til rensning af urinsystemet i nyresygdom. Hvis en person kombinerer to sygdomme på én gang, skal han overholde principperne om to kostvaner på én gang.\nFuld liste over tabeller №1-15\nMåltider er ikke opdelt i nyttige og skadelige, men i passende og uhensigtsmæssige til en bestemt sag. For eksempel anbefales i nogle sygdomme hvidt brød og mejeribesupper til forbrug, som er "skadelige" med henblik på en god ernæring, men det gøres for ikke at irritere fordøjelseskanalen. Derfor eksisterer "Universal Pevzner Diet" ikke - for hver sygdom har sin egen liste over produkter.\nDet bruges i tilfælde af mavesår (mave og duodenum) i et halvt år. Formålet med bordet er at begrænse den mekaniske, termiske og kemiske aggression på maven. Den daglige sats for BJU: 100 g proteiner, 200 g fedt og næsten 500 g kulhydrater, som realiseres ved en energiværdi på 3200 kalorier. Forbudt langsomt fordøjelige og fermenterende fødevarer i maven. Maden består af jordskalede supper, mælk, dampede patties, oksekødstunge og hvidt brød, der har mistet sin friskhed. Fra søde kan du spise honningpasta, smoothies fra frugt og bær.\nDet bruges i den indledende fase af akut gastritis, mavesårs sygdom, blødning, der har fundet sted, og andre sygdomme, der har behov for gastrisk kærlighed. Bordets sammensætning justeres til energiværdien af 2000 kalorier, hvor 100 g er fedtstoffer, 80 g er proteiner, 200 g er kulhydrater. Seks gange fraktionelle måltider omfatter mælk, æg, bær og frugt.\nGiver mindre hårdt skazheniy end tabel nummer 1a. Kost er egnet til sygdomme i mave-tarmkanalen i det afsluttende stadium, når kronisk gastrit eller mavesår aftager. Tabellets daglige kalorieindhold er 2600 kalorier, hvor proteiner og fedtstoffer tegner sig for 100 g hver, og kulhydrater forbruges med en hastighed på 300 g. Menuen ligner den, når diæt nr. 1a, kun grillet grød og fuldkornsbrødkrummer tilsættes.\nDet ordineres til kronisk gastritis med lav surhed, colitis uden forværringer, enteritis og kroniske stadier af enterocolitis. Den daglige kaloriindhold i tabellen er 3000 kalorier, hvor 100 g protein og fedt, 400 g kulhydrater. Anbefalet dampmenu, som vil indeholde frugt og grøntsager, magre supper, kiks af hvidt brød, mejeriprodukter, kakao. Drikker røget, salt og sødt bør begrænses. Røget kød, fede kød, rød fisk, chokolade og wienerbrød bør ikke være til stede i kosten.\nDet bruges til tarmsygdomme af kronisk natur, som ledsages af atonisk forstoppelse. Kosten indebærer at spise store mængder kulhydratføde til 600 g, mens proteiner og fedt reduceres til 110 g. Tabellets daglige kaloriindhold er 4000 kalorier. Den tilladte menu indeholder alle fødevarer, der er rige på fiber. Under forbudet falder produkter, der har en fikseringseffekt. Disse er pasta, muffins, chokolade, ris, stærk te, gelé og druer.\nDietten er indiceret for tarmsygdomme, der ledsages af diarré: dysenteri, kronisk colitis og gastroenteritis i det akutte stadium. Energiværdien af bordet - 2000 kalorier, hvor 250 g kulhydrater, 100 g protein og 70 g fedt. Fødevarer består af poretter på vandet og magert slim supper, dampet kød, hvidt brød, stærk te og kaffe. Retter, der øger intestinal peristaltik, er udelukket fra menuen: mejeriprodukter, wienerbrød, kulsyreholdige drikkevarer, frisk frugt. Bordets varighed er minimal (2-3 dage) med den efterfølgende overgang til bord nummer 2 eller nummer 5a.\nDet anbefales til colitis med en overvejelse af fermenteringsprocesser. Energiværdien af bordet er reduceret til 1600 kalorier, hvor 140 g er kulhydrater, 120 g er proteiner og 50 g er fedtstoffer. Dietten varer et par dage, hvor alle fødevarer, der irriterer tarmene og forbedrer fermenteringsprocesserne i det, er begrænsede.\nAcceptabel i kroniske og akutte tarmsygdomme i fasen af dæmpet gæring i kombination med sygdomme i maven, bugspytkirtlen, leveren og galdevejen. Den samlede kalorazh tabel er ret høj - 3100 kalorier, hvor proteiner og fedtstoffer 100 g hver og kulhydrater omkring 400-450 g. Måltider skal udse damp eller kogte retter. Den daglige mængde fri væske - 1,5 liter. Begrænsning af brugen af salt - 8 gram. Forbudt alle produkter, der forbedrer ler- og fermenteringsprocesserne i tarmen. Fraktioneret fodring er opdelt i seks måltider om dagen.\nAnbefales efter akutte tarmsygdomme i kombination med pancreas sygdomme. Målet med bordet er at begrænse kosten fra mekanisk og kemisk stimuli af mave-tarmkanalen og overføre patienten fra kost til den klassiske kost smidigt. Det samlede kalorindhold, listen over tilladte og forbudte produkter ved bordet nummer 4 er identisk med tabelnummer 4b.\nDet er ordineret til sygdomme i galdevejen og leveren, kronisk gastritis og colitis med mulig forstoppelse. Formålet med bordet er at beskytte leverens funktioner, at aflæse kolesterol og fedtstofskifte, for at aktivere tarmens arbejde i sin sædvanlige tilstand. Den kemiske sammensætning af tabellen: 100 g proteiner, 70 g fedt, 50 g kulhydrater. Catering er rettet mod brugen af grøntsagssalater, magert kød og fisk, mejeriprodukter. Mad må aldrig være koldt. Det er forbudt at spise fede fødevarer, svinefedt, krydderier, dåsefoder, friske kager, fløde, smør og sort kaffe.\nDet anvendes til lever, galdeblære og galdeveje i det akutte stadium med deres mulige kombination med gastritis eller colitis. Tabel 5a - Overgangsnæring efter tabel nr. 4. Denne kost minimerer mekanisk irritation af mave og tarme ved at udelukke grov fiber fra menuen, ellers er dens principper i overensstemmelse med principperne i tabel nr. 5.\nTildel udelukkende til kronisk pankreatitis. På grund af de skarpe begrænsninger i fedtstoffer, animalske proteiner og kulhydrater passer daglige kalorier kun 1800 kalorier. I forhold til vitaminens og mineralsammensætningen skal kosten være fuldstændig. Den kemiske sammensætning af bordet: 200 g kulhydrater, 80 g proteiner og 55 g fedt. Dagligt forbrug af fri væske - 2 liter, salt - 10 g. Alle produkter, som øger udskillelsen af fordøjelsessaft og forårsager oppustethed, er uacceptable til brug. Menuen skal bestå af damp og kogte retter med halvflydende konsistens.\nDet bruges til gigt og nyresten med dannelse af sten fra urinsyre salte. Formålet med bordet er at normalisere tarmens funktionelle arbejde og aflaste purinmetabolismen i kroppen. Den kemiske sammensætning af kosten består af 100 g proteiner, 110 g fedt og 400 g kulhydrater. Måltiderne varierer i dagligt kalorieinterval fra 2.700 til 35.000. Patientmenuen skal indeholde produkter, der er berøvet puriner. Disse er grøntsager, frugt, svinefedt, sukker, marmelade, korn, æg, mælk. Fra den daglige kost er det nødvendigt at udelukke kød suppe, løg, røget kød, kaffe, chokolade og kakao.\nDet ordineres til kronisk og akut nefritis og giver moderat nyrefunktion. Tabelnummer 7 er en overgangsmenuindstilling fra tabelnummer 7b til hverdagens måltider. Energiets værdi er ca. 3000 kalorier, hvoraf 430 g er kulhydrater, 100 g er fedtstoffer og 80 g er proteiner. Under behandlingen skal menuen bestå af kefir, mælk, magert fisk, grøntsagssupper, vinaigrettes, usaltet smør, tomatsauce, hvidt brød og rosehip bouillon. Spicy og salt mad er forbudt. De forstyrrer fjernelsen af væske fra kroppen. Kun efter lægebordets eget skøn kan salt udstedes til selvsaltning af retter i mængder på højst 5 g pr. Dag.\nVil hjælpe med alvorlige former for nyresvigt og nefritis. Hendes liste over opgaver omfatter øget vandladning, losning af proteinmetabolisme og maksimal sparing af nyrerne. Daglige kalorier passer til 2000 kalorier, herunder 350 g kulhydrater, 60 g fedt og 25 g protein. En fem-times sengeluft er organiseret til patienten. I en periode på højst 10 dage er forbruget af bordssalt, bælgfrugter, udvindingsstoffer, kød og fisk af alle sorter udelukket.\nDet bruges til kronisk nephritis af nyrerne eller efter bordnummeret 7a i den grad af remission af den akutte inflammatoriske proces i nyrerne. Opgavens opgaver er at øge mængden af udskillet urin, at organisere renal parenchyma og at organisere en antiinflammatorisk proces. Forskellen mellem tabel nummer 7b og nummer 7a i en lille stigning i daglige kalorier op til 2.400 kalorier, tilsætning af grød, magert fisk og kød i kogt form (ikke mere end 50 g) og mælkesupper til menuen.\nOverholdt den termiske tilstand af kronisk nyresvigt, det vil sige på apparatet af en kunstig nyre. Samlet kalorieindhold 3000 kalorier, der opnås 450 gram kulhydrater, 11 gram fedt og 60 gram protein. Diætmenuen består af kogte usaltede retter. Mængden af daglig saltforbrug er 1-2 gram fri væske - 0,5-0,7 liter.\nDet bruges til fedme af forskellige grader. Menuen på bordet skal have et undervurderet kalorieindhold fra 2000 til 2400 kalorier, hvor 300 g kulhydrater, 110 g proteiner og 65 g fedt. Tabellen skal indeholde magre typer kød eller fisk, grøntsagssupper, frugt og bær, bortset fra bananer og druer, fuldkornsbrød, men ikke mere end 200 g pr. Dag. Alle søde, fede og højt kalorieindhold, krydderier og krydderier, der ophidser smagsløgene, er udelukket.\nIndikeres til patienter med diabetes med udvælgelse af nøjagtige doser insulin. Målet med bordet er at begrænse kulhydratindtaget. Under forbuddet falder druer, rosiner, bananer, syltetøj, sødjuice og kulsyreholdige drikkevarer indeholdende sukker. Du kan heller ikke misbruge de syltede og syltede grøntsager, kød og kulinariske fødevarer højt kalorieindhold. Kalorazh borde 2300 kalorier, hvor 250 g kulhydrater, 120 g protein og fedt. Ernæring består af fødevarer, der er rige på fiber og proteiner: rugbrød, kylling uden pels, æg, vinaigrettes, grøntsager, sur frugt, boghvede korn, salte te og kaffe.\nDet bruges til sygdomme i det kardiovaskulære system med kredsløbssvigt. Dette er en komplet kost med begrænsning af væskeindtag (1,5 liter) og salt (5 g). Tabellen kalorier er 3000 kalorier, blandt hvilke 400 g kulhydrater, 80 g proteiner og 70 g fedt. Menuen indeholder magert kalvekød, kogt fisk, mælk, fløde, grøntsager, bær, rosehip decoction og frugtkompotter. Alle fødevarer med højt indhold af fedt, salt, kolesterol og nervesystemstimulerende midler er forbudt.\nDet anbefales til forskellige former for tuberkulose, såvel som i udtømt tilstand efter skader og operationer. Menuen på bordet har til formål at øge kroppens modstand mod akutte og kroniske infektioner, der styrker immunsystemet. Daglig kalorie ernæring 4500 kalorier. Det rekrutteres af kornafgrøder, fløde og vegetabilske olier, brød, durum macaroni, mælk, honning og æg. Den kemiske sammensætning af bordet: 550 g kulhydrater, 130 g fedt og protein. Alle typer animalske fedtstoffer og fabriksvarer er udelukket fra kosten.\nDet bruges til sygdomme i centralnervesystemet af den funktionelle type. Formålet med bordet er en beroligende effekt på nervesystemet. Kalorazh diæt - 4000 kalorier, hvor 110 g protein og fedt, 550 g kulhydrater. Patientens kost består af fedtfattige mejeriprodukter, kiksbagning, marmelade, naturlige saft og skaldyr. Alle fødevarer, der har en tonic effekt, er forbudt: stærke, rige supper, svinefedt, fedtfri mad, saltede oste, stærk te og kaffe.\nDet anbefales til akutte smitsomme sygdomme. Den kemiske sammensætning af kosten er 400 g kulhydrater, 80 g protein og fedt hver passe ind i en daglig kalorie på 3000 kalorier. Hyppig og fraktioneret mad består af supper, korn, pasta, æg, mejeriprodukter med en lille procentdel af fedt, gelé, frugt og bær i kogt eller bagt form. Ekskluderet: muffins og noget friskbrød, korn, frugter rig på fiber- og fabriksvarer.\nDet er ordineret til nyresten med udledning af oxalatsten, der bidrager til normalisering af syre-basebalance. Kost omfatter brug af pølser, bouillon, pasta og forskellige korn, æg, honning og rosehip bouillon. Kalorazh bord - 3500 kalorier, hvor 500 g kulhydrater, 110 g fedt og protein. Friskpresset juice, mejeriprodukter, grøntsagssupper og røget kød er forbudt.\nDet bruges til forskellige sygdomme, der ikke kræver en særlig afledning fra de klassiske principper for korrekt ernæring eller efter en terapeutisk kost i det sidste stadie af genopretning. Energiværdien af bordet - 3700 kalorier rekrutterede 55 g kulhydrater, 110 g proteiner og fedtstoffer. Alle kvalitetsprodukter, som foretrækkes af manden, er tilladt. Bordtilstand reduceres til tre måltider om dagen.\nPevzner mad til den sidste tabel indebærer brugen af næsten alle produkter. Begrænsning er kun indstillet på ildfaste animalske fedtstoffer, peber og sennep.\nPrincipper for Pevzner Tables\nHelbredende kostvaner er baseret på menneskers sundhedstilstand. Alle 15 tabeller har bestået adskillige kliniske forsøg og studier, så de kan prale af veludformede menuer. Derudover:\nAlle Pevzner kostvaner (undtagen 15) forpligter sig til at tilrettelægge split måltider - den daglige menu skal bestå af 5-6 måltider;\nEn række ranter designet til patienter på bed resten og kræver ikke vedligeholdelse af fysisk aktivitet;\nIngen af de 15 tabeller kan erstatte medicinsk behandling af sygdommen, og er kun en del af en integreret tilgang til løsning af problemet;\nAlle 15 tabeller ifølge Pevzner indbefatter nødvendigvis i deres kost af proteiner, fedtstoffer, kulhydrater alt afhængigt af tilstedeværelsen af patientens patologiske tilstand. For hele kroppens funktion er tilstedeværelsen af alle komponenter af BZHU nødvendig, det er umuligt at kompensere en komponent til en anden;\nEn mangel i kosten af vitaminer og mineraler genopfyldes af farmaceutiske vitaminer eller kosttilskud;\nIngen af de 15 tabeller må bruge alkohol, selv i begrænsede mængder.\nPevzner diætbordet bruges i alle sundhedsfaciliteter og sanatorier. Både kostbehandling og afvigelser fra den anbefalede menu kan kun tillades med tilladelse fra den behandlende læge. Ifølge hans beslutning kan man ved samme sygdom foreskrive helt forskellige terapeutiske kostvaner fra 1 til 15 tal. Valget af bord afhænger af mange faktorer, herunder patientens generelle tilstand, graden af forværring af sygdommen og endda sæsonen.\nEnhver person mindst en gang i sit liv står over for udseendet af korn i hæle.Oftest giver de ikke ubehag og passerer hurtigt med tiden.\nUrea creme - nyttige egenskaber og indikationer til brug for ansigt, hænder, krop eller fødder


Anden Kongebog 10, Anden Kongebog 11 BPH | Biblica\nAnden Kongebog 10, Anden Kongebog 11 BPH\nJehu skrev nu et brev til Samarias byråd og til værgerne for Ahabs 70 sønner, som alle boede der. I brevet stod der: „I har kongens sønner hos jer og råder over stridsvogne og heste. I bor i en befæstet by og har masser af våben. Når I får det her brev, så udvælg den bedst egnede af Ahabs sønner til jeres konge og gør jer klar til at forsvare ham.”\nBrevet skabte panik i byrådet. „Hvis to konger ikke var i stand til at besejre Jehu, hvordan skulle vi kunne gøre det?” sagde de til hinanden. Så sendte hofmarskalen, borgmesteren, byrådet og værgerne følgende brev tilbage til Jehu:\nJehu svarede tilbage: „Hvis I holder med mig og vælger at adlyde mig, så bring Ahabs sønners hoveder til Jizreʼel i morgen ved denne tid.”\nAlle 70 prinser var i pleje hos byens ledende mænd, som havde taget sig af dem, siden de var små. Da Jehus brev nåede frem, slog man samtlige prinser ihjel, læssede hovederne op i nogle kurve og bragte dem til Jehu i Jizreʼel. Jehu fik nu bud om, at prinsernes hoveder var ankommet, og han forlangte, at man lagde dem i to dynger ved byporten og lod dem ligge der til næste morgen.\nNæste morgen gik han ud for at tale til folkemængden, der havde samlet sig på torvet ved byporten. „Det er ikke jeres skyld, at det her er sket,” begyndte han. „Jeg tager ansvaret for at have dræbt kongen. Men hvorfor blev hans sønner dræbt? Jo, det skete på Herrens ord, og hvad han siger, må nødvendigvis gå i opfyldelse. Allerede gennem sin tjener Elias forudsagde han nemlig, at Ahabs slægt skulle totalt udryddes.”\nDerefter dræbte Jehu resten af Ahabs slægt som boede i Jizreʼel, også hans mest betroede embedsmænd, hans personlige venner og hans afgudspræster. Til sidst var alle hans nærmeste udryddet.\nDerefter satte Jehu og hans soldater kursen mod Samaria, og mens de gjorde ophold ved hyrdernes mødested, traf de på nogle af kong Ahazja af Judas slægtninge.\n„Grib dem,” beordrede Jehu, og hans soldater slæbte dem ud til cisternen, hvor de alle blev dræbt—42 i alt.\nEfter episoden ved hyrdernes mødested kom Jonadab, Rekabs søn, Jehu i møde. De hilste på hinanden, og Jehu spurgte: „Er du lige så loyal over for mig, som jeg er over for dig?”\n„Så giv mig din hånd,” sagde Jehu og hjalp ham op i sin stridsvogn. Så tilføjede han: „Følg nu med og se, hvor ivrig jeg er efter at handle på Herrens ord.” Derpå kørte Jonadab med Jehu til Samaria. Da de kom til byen, dræbte Jehu de sidste af Ahabs slægtninge, sådan som Herren havde sagt gennem Elias, at det ville ske.\nJehu kaldte nu byens indbyggere sammen og sagde: „Jeg ønsker at dyrke Baʼal endnu mere end Ahab gjorde. Kald nu alle Baʼals profeter og præster sammen og enhver, der dyrker Baʼal. Sørg endelig for, at alle møder op, for nu skal vi holde en stor offerfest til ære for Baʼal. Hvis nogen udebliver, er de dødsens.”\nJehus plan var at lokke alle baʼaldyrkere i en fælde. Over hele Israel gik der bud om, at alle, der dyrkede Baʼal, skulle troppe op, og de kom i massevis og fyldte baʼalstemplet til bristepunktet. Til præsten, der havde ansvar for templets garderobe, sagde Jehu: „Giv dem alle den særlige dragt, som bruges ved ofringer til Baʼal.” Og alle dragterne blev taget frem og delt ud.\nSå gik Jehu og Jonadab ind i baʼalstemplet og sagde til alle de tilstedeværende: „Er I nu sikre på, at der kun er baʼaldyrkere herinde? Vi vil ikke have nogen her, som dyrker Herren.”\nSå satte Jehu gang i ofringsceremonierne. Jehu havde i forvejen befalet 80 af sine soldater at omringe bygningen. Han havde advaret dem strengt og sagt til dem: „Lader I nogen undslippe, skal I selv miste livet.”\nDa Jehu var færdig med brændofferet, gik han udenfor til sine officerer og soldater. „Så er det nu. Ind med jer,” sagde han. „Slå dem ihjel. Ikke en eneste må slippe væk.”\nDa gik de ind og slog hele forsamlingen ihjel, hvorefter de trak ligene udenfor. De trængte frem til alteret, slæbte den hellige søjle, der blev brugt i frugtbarhedskulten, udenfor og brændte den. Således blev både baʼalssøjlen og hele tempelbygningen ødelagt. Tempelruinen blev derefter brugt som et offentligt toilet, og sådan er det stadig. Jehu slettede på den måde ethvert spor af baʼaldyrkelsen i Israel.\nMen guldkalvene i Betel og Dan, som Jeroboam havde opstillet, lod han stå, og han lod folket fortsætte med at bringe ofre der.\nHerren sagde nu til Jehu: „Du har gjort vel i at udføre det, jeg bød dig, nemlig at udrydde Ahabs slægt. Derfor vil jeg sørge for, at dine efterkommere i fire generationer bliver konger i Israel.”\nMen Jehu adlød ikke Guds lov fuldstændigt, for han fortsatte med at lade folket tilbede de guldkalve, som Jeroboam havde opstillet.\nMens Jehu var konge, begyndte Herren for alvor at reducere Israels kongerige. Kong Hazael af Aram erobrede store landområder øst for Jordanfloden, inklusive Gilead området og Gads, Rubens og Manasses landområder. Han erobrede faktisk hele området øst for Jordanfloden fra Aroer ved Arnonfloden i syd til Bashan mod nord.\nJehus øvrige bedrifter er beskrevet i Israels kongers krønikebog. Da han døde, blev han begravet i Samaria, og hans søn Joahaz blev konge i hans sted. Jehu regerede Israel fra Samaria i 28 år.\nRead More of Anden Kongebog 10\nDengang Atalja, som var mor til kong Ahazja af Juda, hørte, at hendes søn var død, satte hun sig for at udrydde samtlige medlemmer af kongefamilien. Men Ahazjas søster, Josheba, fjernede i al hemmelighed Ahazjas yngste søn, Joash, som kun var et spædbarn, fra de øvrige prinser, som skulle dræbes. Josheba gemte både ham og hans amme i et soveværelse. Drengen blev derefter holdt skjult på tempelområdet i de seks år, Atalja regerede i Juda.\nI Ataljas syvende regeringsår indkaldte præsten Jojada de ledende officerer fra paladsgarden og den kongelige livvagt til et møde i templet, og efter at de højtideligt havde lovet Jojada fuld troskab, førte han kronprinsen, Joash, frem for dem og gav dem følgende instrukser: „Næste sabbat når I møder til tjeneste, skal en tredjedel af jer holde vagt ved det kongelige palads. En anden tredjedel skal holde vagt ved Sur-porten, mens den sidste tredjedel skal holde vagt ved livvagtens barak. De andre to grupper, som egentlig ikke skulle gøre tjeneste på næste sabbat, skal stille sig op ved indgangen til templet for at beskytte kongen. På den dag skal I alle fungere som kongens livvagt og holde jeres våben parate. Dræb enhver, der sætter sig op imod jer. Slip ikke kongen af syne på noget tidspunkt.”\nOfficererne fulgte nøje Jojadas instrukser. De kom samtidig med det skiftehold, som normalt skulle begynde tjeneste på sabbatten, og sluttede sig til det skiftehold, der var færdig med tjenesten. Derpå udrustede Jojada officererne med de spyd og skjolde, som havde tilhørt kong David og blev opbevaret i templets våbenhus. De bevæbnede vagter tog opstilling i en lang række fra forgårdens sydside frem til alteret foran indgangen og videre til nordsiden. På den måde forhindrede de folk i at nærme sig tempelindgangen, hvor kongen ville komme til syne.\nDa alt var klar, førte Jojada prinsen ud og satte kongekronen på hans hoved. Han gav ham også en kopi af lovbogen, hvorefter han salvede ham til konge. Folket klappede og råbte: „Længe leve kong Joash.”\nDa dronning Atalja hørte støjen fra menneskemængden, skyndte hun sig over til templet. Dér fik hun øje på den nykronede konge, der stod ved søjlen foran tempelindgangen, som det var skik ved en kroningsceremoni. De ledende officerer og en række trompetblæsere stod ved siden af kongen. De blæste i deres trompeter, mens folket jublede.\n„Før hende uden for templet!” råbte Jojada til officererne for livvagten. „Dræb hende ikke på tempelområdet, men slå enhver ned, der forsøger at komme hende til undsætning.” Så greb de hende og førte hende ud gennem den port, som hestene bruger til at komme ind på paladsets område. Der slog de hende ihjel.\nJojada fik kongen og hele folket til at indgå en troskabspagt med Herren: Både kongen og folket skulle altid tilhøre Herren og være hans folk. Han sørgede også for, at folket lovede deres konge troskab. Derefter gik hele forsamlingen i samlet trop til baʼalstemplet og rev det ned. De ødelagde altrene og afgudsbillederne og dræbte baʼalspræsten Mattan foran alteret, og Jojada satte vagter ved Herrens tempel. Dernæst førte han sammen med officererne, livvagten og hele folket den unge konge ud af templet, forbi vagtstuen og ind i paladset, hvor kongen satte sig på tronen.\nRead More of Anden Kongebog 11


Abonnementsvilkår | Jyllands-Posten pr. 01.04.2017\nJyllands-Posten kan foretage ændringer i leveringsformen og abonnementsindholdet. Se det aktuelle abonnementsindhold på mit.jp.dk eller kontakt vores kundecenter. Ændringer vil blive varslet jf. lovgivning på området. Du kan nedgradere produkt og/eller antal leveringsdage uden varsel. Afvigelser til nærværende vilkår vil være beskrevet i ordrebekræftelsen eller i en særskilt aftale.\nAbonnementet er fortløbende, indtil det opsiges. Abonnementet opsiges ved telefonisk kontakt til vores kundecenter, pr. e-mail, via kontaktformularen til vores kundecenter på mit.jp.dk/Kundecenter eller pr. brev, att: Kundecenter. Abonnementet kan opsiges med løbende måned plus en måneds varsel. Aftaleperioden løber fra første leveringsdag, og sættes abonnementet i bero, medtages denne periode ikke i beregning af aftaleperioden. Et abonnement fortsætter aktivt med levering af produkt i opsigelsesperioden. Udbetaling af et eventuelt tilgodehavende sker via bankoverførsel. Ved et eventuelt skyldigt beløb fremsendes en opkrævning derpå.\nAbonnementsoplysninger om tidligere og nuværende abonnenter opbevares og behandles fortroligt til evt. senere brug i overensstemmelse med lov-givningen. Oplysningerne bruges først og fremmest i forbindelse med levering af produkter, men kan også bruges internt med henblik på forbedring af vores produkter. Oplysningerne slettes, hvis det ønskes.


Skolernes wc'er er gamle og nedslidte | Fagbladet FOA\nSkolernes wc'er er gamle og nedslidte\nHver femte elev i 5-8 klasse bruger ikke skolens toiletter, viser undersøgelse. Hvis børn går og holder sig, kan de i værste fald blive inkontinente. Colourbox\nSlidte toiletter giver skolebørnene dårlige vaner, og her hjælper hverken rengøring eller god vedligeholdelse, mener ekspert.\nDer er problemer med toiletterne på danske skoler.\nDer er for få, de er for gamle, og så er de så uhumske, at eleverne undlader at bruge dem og holder sig i stedet for. Det kan i værste fald udvikle inkontinens. Det fortæller Lars Münter, der er sekretariatschef i Rådet for Bedre Hygiejne.\n“Børnene bliver utilfredse og utrygge over det, de bliver budt. Det svarer til, at du og jeg skulle tisse på et DSB- toilet hver dag. Det ville vi heller ikke synes var særlig sjovt,” forklarer han.\nprocent af elever i fjerde og femte klasse svarer, at de er 'helt uenige' i, at toiletterne er pæne og rene. Kun tre procent mener, toiletterne er pæne og rene.\nKilde: Trivselsundersøgelsen i folkeskolen 2016.\nProblemet er, siger Lars Münter, at personalet, der skal vedligeholde og gøre toiletterne rene, ikke har en reel chance for at gøre det godt nok.\nFor det første bliver der bare uhumskt, hvis der er for få toiletter til for mange børn. For det andet er nedslidte toiletter ikke nogle, man gider tisse på.\nLæs også: Host og hark er hverdag på faldefærdig skole\n“Hvis man har et toilet, der er bygget for 40 år siden, så er det måske stadig fungerende, men de fleste af os vil i rigtig mange andre sammenhænge i vores hjem for eksempel bygge om til noget, der er fornuftigt og bedre,” siger han.\nLars Münter anbefaler derfor kommunerne at undersøge, om deres toiletforhold er gode nok, og tænke på, hvordan man gør dem indbydende og langtidsholdbare, når man renoverer dem, i stedet for at lave lappeløsninger.\nDet gode toilet\nHar glatte og vaskbare gulve uden for mange fuger\nEn god belysning, så børnene gider være der\nGod udluftning, så der ikke lugter\nLukkede lydtætte rum, så man kan være privat\nKilde: Rådet for Bedre Hygiejne og skoletoiletdagen.dk\nProblemer med dårlige toiletter\nBørn kan blive inkontinente, hvis de går og holder sig\nNogle undlader at drikke vand i skolen. Det går ud over koncentrationen\nHver femte elev i 5-8 klasse bruger ikke skolens toiletter, viser en undersøgelse fra 2013\nPå Aarhus Universitetshospital oplever de flere og flere børn med inkontinens\nKilde: Astra.dk, Rådet for Bedre Hygiejne, Statens Institut for Folkesundhed.


Toyotas varebiler er mest stabile - Bilmagasinet.dk\nToyotas varebiler er mest stabile\nHilux er shinet op med bredere skærmkanter, trinbræt, fælge og kromdetaljer Skrevet 13. sep 2010 af Steen Bachmann.\nHiace, Corolla Verso og Hilux scorer topplaceringer i ny dansk statitisk over fejl på varebiler\nvarebil, toyota, syn\nHvert halve år udkommer Applus+ Bilsyns store fejlstatistik for personbiler. Som en service til de erhvervsdrivende har synsvirksomheden nu besluttet at udarbejde en lignende statistik for varebiler. Undersøgelsen omfatter køretøjer, der er henholdsvis fire, seks, otte, 10 og 12 år gamle, og er fremstillet ved syn inden for de seneste 12 måneder.\n”Varebilerne udgør knap 20 procent af den samlede vognpark under 3.500 kg. Vi regner med, at en del erhvervsdrivende vil blive overrasket over resultaterneaf den nye statistik. Selvom vi godt var klar over at Toyota er et godt køb, kom det alligevel lidt bag på os, at de klarede sig så godt i samtlige årgange”, siger adm. direktør for Applus+ Bilsyn, Arne Willerslev-Legrand.\nToyota sætter sig således på de tre øverste pladser på listen over køretøjer, der for første gang fremstilles til syn. Hiace, Corolla Verso og Hilux er de tre modeller med færrest fejl for fire år gamle køretøjer. For de seksårige er det igen Hiace, der er bedst placeret, mens RAV4 kommer ind på andenpladsen. Der er dog gode nyheder for indehavere af Hyundai Matrix, der har klemt sig ind på tredjepladsen foran Toyota Corolla Verso og Avensis Verso.\nPå listen over de otte år gamle varebiler er det de samme fire Toyotaer, der er mest fejlfrie - her er der ingen andre bilmærker, der maser sig ind imellem Hiace, RAV4, Corolla Verso og Avensis Verso. Det billede går igen for de både 10- og 12-årige køretøjer, hvor Toyota dog får lidt modstand af Suzuki Grand Vitara og VW Transporter i statistikken for 10 år gamle varebiler.\nProblemer for tyskfremstillede varebilerMercedes-Benz Vito skraber bunden. Modellen ligger i bundfeltet i alle årgange på nær de fireårige og det endda med absolutte sidstepladser for de otte- og 12 år gamle modeller, mens Vito er næstsidst for de 10-årige.\nDet er også interessant, at Opel for fireårige varebiler har alle deres køretøjer placeret i den tunge ende, og her er eksempelvis Opel Meriva ikke medtaget, da den ’kun’ er blevet synet 98 gange, hvor den ellers ville være placeret tredjesidst på listen. For både Mercedes og Opel gælder, at deres modeller i de fleste tilfælde har mellem to og tre gange så mange fejl pr. 100 syn, som de mærker der er bedst placeret på listerne.\nVarebiler bliver kørt ’hårdere’ end personbilerIkke overraskende har varebilerne langt flere fejl pr. 100 syn end almindelige personbiler. For fireårige personbiler med færrest fejl blev der registreret 16,8 fejl pr. 100 syn, mens den mest fejlfrie varebil med fire år på bagen havde 35,6 fejl pr. 100 syn. I samme årgang havde personbilen med flest fejl 69,2 af slagsen, mens den mest fejlbehæftede varebil fik konstateret 150,3 fejl pr. 100 syn.\n”Vores vurdering på baggrund af de syn vi foretager, er, at den væsentligste grund til at varebilerne har langt flere fejl end personbiler, er manglende vedligeholdelse og langt flere kørte kilometer pr. år.”, siger Arne Willerslev-Legrand.\nFå overblik over hvilke varebiler, der klarer sig bedst ved syn.\nPeugeots multitalent er Årets varebil 2008\nToyota Hilux DB. Cab 3,0 D-4D SR5 aut.\nÅrets Varebil i Danmark 2010: VW Transporter


davinci ristorante - Hadsund, Gastronomi & vin oplevelsesgave - Smartbox\ndavinci ristorante har en unik beliggenhed ned til Mariager Fjord i Hadsund. Arkitekten Henrik Bønnelycke har designet den store og meget stilfulde restaurant, der er holdt i sorte farver, og i loftet hænger nogle bombastiske lampeskærme i hvid og rød, som en flot kontrast til det sorte. Stilen i restauranten er med andre ord gennemført ned til mindste detalje. Fra restauranten er der en smuk udsigt over Mariager Fjord, og hvis solen er fremme, skal I helt sikkert benytte jer af udendørsserveringen, hvor I kan sidde ned til vandet og nyde jeres lækre måltid. I kan se frem til en god oplevelse!\nHvis du kommer sejlende, kan du lægge til kaj lige foran restauranten.


IBM: Spil dig til mere arbejdsglæde - FINANS\nIBM: Spil dig til mere arbejdsglæde\nIBM's berømte forskningsafdeling er på vej med nyt system, som stjæler med arme og ben fra spil-verdenen.\n17.01.2012 kl. 16:14\nPå IBM-konferencen Lotusphere i den amerikanske by Orlando, Florida er Big Blues berømmede forskningsafdeling klar med et nyt koncept:\nDig og dine medarbejdere skal spille jer effektive og glade på jobbet.\nDet fortæller Yaniv Corem fra IBM social technologies group til Computerworld, mens han præsenterer et måske-kommende produkt, der bliver alfatestest hos tre af IBM's større partnere og kunder, som han dog ikke vil nævne navnene på.\n"Vi bruger simpelthen spilteknikker til at øge produktiviteten i en verden, hvor arbejdet og en fritid med spil smelter sammen," forklarer han.\nBliv belønnet af dit community\nKonceptet bygger på gamification-teorier også kendt som funware opfundet af den canadiske innovatør og forfatter Gabe Zichermann.\nIdeen omkring gamification går i IBM's verden ud på, at medarbejdere skal videndele mere, de skal give virksomheden flere date til analyse og effektivitetsforbedringer, og så skal de ansatte have det sjovt ved at udfordre hinanden i sociale netværk.\n"Man kunne forestille sig, at medarbejderne har en svær læringsproces med en given opgave, hvor de stiller spørgsmål til deres community undervejs, som til gengæld belønner vedkommende med points for klarede opgaver eller gode spørgsmål," siger Yaniv Corem.\nHan understreger, at modsat skolernes karaktersystemer, kan kollegerne ikke give hinanden negative karakterer.\nEt community i IBM's spilverden består af en gruppe mennesker, der alle har fælles mål.\nDet kunne eksempelvis være en salgsafdeling, hvor alle sælgerne skal have leads, præsentere eller sælge produkter.\nNår communityet er etableret tildeler de enkelte medlemmer hinanden points, alt efter mange relevante spørgsmål de poster, eller formår at poste et indlæg, hvor de høster flest kommentarer, eller andre "liker" deres indlæg i bedste Facebook-stil.\n"Communityets sociale aspekt lægger en dæmper på unødvendige indlæg, fordi man i et mere eller mindre stærkt gruppepres ikke vil være kendt som den, der spammer alle de andre. Det går simpelthen ikke på en professionel arbejdsplads, hvor de andre nok skal sætte spammere på plads," forklarer Yaniv Corem.\nSælgerne kan også udfordre hinanden på, hvem der først når målene for første kvartal 2012, hvor de så får points alt efter, hvor mange procent de har opnået af deres personlige målsætninger.\n"Vi er som mennesker konkurrepræget i vores natur, og det bruger vi så bare til motivation som en slags virtuel valuta," siger Yaniv Corem til Computerworld.\nKom til tops - eller ryg til bunds\nMotivationen består i, at pointene løbende bliver samlet sammen, så der både er en all-time high score-liste og dagens top 3, så nye medarbejdere eller normalt dårligt scorende ansatte også har en chance for at begå sig i toppen af en liste.\nMen i et ethvert spil er der både vindere og tabere, og Yaniv Corem medgiver, at det kan være demotiverende at ligge i bunden af en liste som en underperformer.\n"Det med at ligge i bunden er en af de ting, som vi skal undersøge hos test-virksomhederne, og så er den optimale udnytte af spille-teorier på en arbejdsplads altså stadig lidt af et sort hul," erkender han.\nIBM ønsker derfor med sin gamification-motor at undersøge, hvad spil i en social og professionel sammenhæng betyder for effektiviteten på en arbejdsplads.\nHvis teorierne holder stik i forsøgene, og medarbejderne således bliver mere motiverede ved at spille mod hinanden i sociale netværk, vil Big Blue forsøge at integrere spil-mulighederne i widgets til sin Connections-platform.\nSpilteori kan blive din vej til millionerne.\nNy IBM-opdagelse: Kan pakke 100 gange mere data...


Kronik: "Påske og pinse udsprang af jul" | krendrej.dk\nPåske og pinse udsprang af jul\naf biskop emer. Kresten Drejergard, Den danske Kirke i Schweiz\nPå et tidspunkt satte Grundtvig sig for at grave kristendommen frem af fortiden. I den forbindelse skrev han i 1817 et lille spil, som han kaldte ”Paaske-Lilien”, hvor han som en anden charter-turist af fru Saga, historiens gudinde, lader sig flyve tilbage til Jerusalem til Jesu grav påskemorgen. Dér møder han en lille forsamling bestående af romerske soldater, deres befalingsmand samt en jødisk farisæer. De har hver for sig en mening om det, der fortælles om Jesus, og om det, der er ved at ske, da en engel kommer til og vælter stenen fra Jesu grav. Befalingsmanden repræsenterer den kolde fornuft, og han har derfor en fornuftig forklaring på det hele. Farisæeren stikker af med den begrundelse, ”at nægte kan man, hvad man ej har set”. Soldaten Tacitus, som også var med på Golgata, er derimod dyb berørt af det, han har hørt om Jesus, og derfor også modtagelig for det opstandelsesunder, som han her bliver vidne til.\nen begivenhed, som bliver virkelig i og med, at den erfares. Og den begivenhed kom-mer man ikke nærmere ved at tage på charterrejse til Jerusalem med fru Saga eller en anden turarrangør.\nHvis det bliver påske, er det en begivenhed, der finder sted her, hvor vi er. Ellers finder den ikke sted. Derfor er det fuldkommen ørkesløst at bruge krudt på at diskutere, om Jesu opstandelse en gang i fortiden har fundet sted som en fysisk, legemlig, åndelig, symbolsk eller fiktiv begivenhed, for så længe det er et teoretisk spørgsmål, der ikke ændrer noget som helst i det liv, jeg lever, er det et temmelig ligegyldigt spørgsmål.\nNogle år senere så Grundtvig det fra en anden synsvinkel. Det fremgår af hans påskesalme ”Tag det sorte kors fra graven” (Salmebogen nr. 241). Det, der er salmens pointe, er at påsken, Jesu opstandelse, er en nutidig begivenhed, det vil sige en begivenhed, der er samtidig med mig selv, og som derfor bliver virkelig som en erfaring, der overgår mig selv. Begivenheden bliver virkelig i gudstjenesten, hvor jeg selv er til stede som deltager i den vekselvirkning, der er mellem det, der bliver talt til mig, og den bekendelse, som er mit svar på det hørte.\nMen inden Grundtvig når frem til den erfaring, er der lige en mellemregning. I 1825 gjorde Grundtvig nemlig en opdagelse, som han senere refererede til som sin ”mageløse” opdagelse. Opdagelsen går ud på, at det ikke er Bibelen, der er grundlag for den kristne menigheds liv og gudstjeneste, men derimod bekendelsen til den sandhed, som kom til verden med Jesus Kristus. Det ny Testamente er først kommet til nogle årtier efter, at Jesus levede. Historien med Jesus ender ganske vist med et nederlag. Men meget kort tid efter er der alligevel en kristen gudstjeneste, hvori menigheden bekender sig til Jesu tro. Sådan som han troede, sådan tror nu menig-heden. I menighedens bekendelse kommer det til udtryk som en tro på ham. Denne Kristustro er ældre end Det ny Testamente. Det er ikke Det ny Testamente, der skaber bekendelsen, men det er bekendelsen, der skaber Det ny Testamente. Bekendelsen til Kristus er den kontinuitetsskabende begivenhed, som i gudstjenesten forbinder os med den ældste kristne menighed. Hvor den bekendelse lyder, er der påske. I gudstjene-stens kultiske rum er det en begivenhed, som består i, at den opstandne Kristis selv er til stede midt i menigheden, som hører, hvad han siger. Man kan benægte, at det forholder sig sådan. Det står enhver frit for. Det modsatte af bekendelse er benægtelse. Hvis man er på det hold, er gudstjenesten selvfølgelig en meningsløs begivenhed. Den er nærmest en ikke-begivenhed. Men det er den ikke for Grundtvig. Den er tværtimod\nSelve spillet er indrammet af 21 vers, hvoraf vi i salmebogen har 6 vers i skikkelse af salmen ”Påskeblomst! hvad vil du her?” (nr. 236). Denne salme er højt elsket, og der er næppe mange præster, der vover at udelade den påskedag. Alligevel er påsken i denne salme et rent postulat. Påskeblomsten bliver som forårsbebuder også til en forkynder af Jesu opstandelse, hvilket set fra et poetisk synspunkt er helt i sin orden. Påsken og foråret hører sammen. Men selvfølgelig er det ikke foråret, der skaber påsken! Hvis det bliver påske, skyldes det en begivenhed af en helt anden art,\nen virkelig begivenhed – det vil sige en begivenhed, der virker. For gudstjenesten er en begivenhed, der bevirker, at det, der forkyndes, faktisk også sker. Derfor er kirken ”vort Betlehem”, som det siges i en julesalme (nr. 105,5), for den er det sted, hvor Gud for os bliver menne-ske og på den måde hørligt kom-mer til orde med det, som han synes, at vi skal vide om ham. I Grundtvigs optik er kirken det sted,\nhvor Gud fortsat bliver menneske. Derfor kan han i en søndagssalme sige ”påske og pinse udsprang af jul” (nr. 403,3). Faktisk er der tale om én begivenhed, som begyn-der ”julenat, da vor Herre blev fød” og fortsætter ”påskemorgen, da Herren opstod”, samt ”pinsedag, da Guds Ånd kom herned”, for til sidst at blive virkeliggjort i det forkyndte evangelium om søndagen, som er ”Herrens dag”. Det er én fortsat begi-venhed, som hører til i historien i den dobbelte forstand, at den begynder i fortiden, men virkeliggøres i nutiden, det vil sige i den historie, som vi selv hører til i. Vi hører ikke til i fortiden. Vi kan kun nødtørftigt rekonstruere fortiden gennem den alminde-\nlige historieforskning. Men faktisk er vi skilt fra for-tiden i kraft af den afgrund, som tiden udgør. Derfor har vi ingen adgang til det, der hører fortiden til, hverken ved hjælp af fru Sagas, bibelfundamen-talismens eller flyselskabernes vinger. Men vi har til gengæld fuld adgang til hele Kristus-begivenheden i den sognekirke, som ligger på vort eget sted. I guds-tjenestens kultiske rum har vi i kraft af bekendelsen en direkte forbindelse til de opstandelsesvidner, der udgjorde den ældste kristne menighed. I gudstjene-stens rum bliver Kristus-begivenheden virkelig og samtidig med os, som lever nu.\nI salmen ”Tag det sorte kors fra graven” stiller Grundtvig med Maria Magdalene som agerende skikkelse spørgsmålet: ”Hvor, ak, hvor er Herren\nnu?" (v. 3). Som kirkegænger svarer han selv i vers 5: ”Ja, han er her Guddoms-manden! Sprængte er nu dødens bånd! Han er visselig opstanden, og hans ord er liv og ånd! Nu en forårsmorgen skøn rinder op for os i løn, og, som påskesalmen klinger, vokser sjælens fuglevinger.” – Nu, nu, nu. Det er nu og her det sker. Ellers sker det ikke! Det samme gælder Kristi himmelfart og pinse, der som begivenheder også går langt ud over både journalisters og præsters forstand. Med forstanden forlanger vi indsigt i begivenhedernes "hvordan"? Men dér, hvor begivenheden bliver virkelig, er det et ligegyldigt spørgsmål. Det afgørende spørgsmål er begivenhedens "hvad?", sådan som Martin Luther udtrykker det i en prædiken om himmelfarten: ”Jeg prædiker evangeliet om Kristus og bringer dig med min legemlige røst Kristus ind i hjertet, så du indprenter ham i dig. Når du ret tror, at dit hjerte griber ordet, og røsten fæstner sig derinde, sig mig så, hvad har du i dit hjerte? Du må sige, at du har den sande Kristus, men ikke at han sidder således derinde, som man sidder på en stol, men som han sidder ved Faderens højre hånd.”\nKristeligt Dagblad, foråret 2014


Forside » Barcelona\nHvad kan man foretage sig?\nPå CaixaForum, kan du se roterende forskellige kunstudstillinger på tre etager i en bygning, der plejede at være en tekstil fabrik designet af modernista arkitekt Puig i Cadalfach. Senere, japanske arkitekt Arata Isozaki tilføjet en gangbro, gårdsplads, og indgangen til at modregne art oplagret inden. På ethvert givet tidspunkt, er du sandsynligvis også til at finde præstationer i forbindelse med kunst er udstillet, især verden musik og moderne dans, og der er en udmærket boghandel i foyer. Du kan finde mere moderne kunst på Fundació Joan Miro, der afsættes til føreren af det moderne catalanske art. Den Miro indsamling, doneret af kunstneren, er så stort, at kun en del af det kan vises på et givet tidspunkt. Hvis du ikke er fortrolig med Miro, den audioguide du kan afhente ved receptionen vil hjælpe dig med at forstå dybden og bredden i denne master's værker. I sports-gale Barcelona, vil du også finde Galeria Olimpica, et museum, der afsættes til de spil der blev afholdt i 1992. Dette museum er beliggende i kælderen af det gamle Olympiske Stadion.\nOg historie, er naturligvis ikke forsømmes. Den Museu Militar de Montjuic er fundet inde i Castell de Montjuic, en fæstning, der går helt tilbage til 1600-tallet, at overser havet. Indsamlingen er et skatkammer af militære artefakt fra rustning til våben til accoutrements til militær art, og den fæstning selv bestemmer betagende udsigt over Barcelona skyline og havet. Den Museu d'Arquelogia de Catalunya indtager det tidligere Palace af Graphic Arts i 1929 World Fair. Det undersøgelser lang historie af Barcelona, fra den iberiske forhistorie til den græske, romerske og Carthaginian perioder, herunder mange artefakt, der blev afdækket meget tæt ved. På gulvet, kan du finde faktiske mosaikker flyttet hertil fra de steder, hvor de var afdækket; de curators inviterer besøgende til at gå over dem, da de mener, at bruge dem som de er beregnet på giver en bedre bevarelse for dem.\nDer er meget mere at gøre på Montjuic, herunder besøge Museu Nacional d'Art de Catalynya (MNAC) eller Pavello Mies van der Rohe. Din bedste indsats: gå tidligt, og ikke har et sæt dagsorden. Enjoy exploring MOntjuic. Nyd udforske Montjuic.\nPå Montjuic's base finder du Hotel Fira Palace, der blev åbnet i tid til 1992 Olympics og har fremragende adgang til udstillingen centre af Plaza Espanya. Familie overnatningsmuligheder er umatchede i området. Restauranter er dyrt, så måske skulle du prøve uden for hotellet, men de bekvemmeligheder, som en piano bar, massage, service og gårdhave haven, er unikke.


Sådan: Rene klude hos Claus | Thy-Mors LigeHer.nu\nHos Wagner på Vestergade i Nykøbing kan man aflevere sit rensetøj efter det lokale renseri er lukket. Claus Sørensen glæder sig over at kunne hjælpe kunderne.\nClaus Sørensen fra Wagner fikser alt fra oliepletter til brudekjoler\n04. juni 2021 kl. 12:00\nDet har vist sig at være en god forretning at hjælpe kunderne med deres tøj, som skal til rens. Så der er grund til brede smil. Foto:Henrik Louis\nFoto: Henrik Louis Foto:Henrik Louis\nHos Wagner i Nykøbing kan man andet end at købe nye skjorter og bukser. Tøj og tekstiler, der kun tåler rens, kan man også få ordnet. Og indehaver Claus Sørensen hænger gerne i en klokkestreng for at nå det hele...\n- Da byens renseri lukkede ved årsskiftet, tænkte vi, at nogle skulle overtage den service, siger Claus Sørensen, som ikke brugte lang tid på at få sat handling bag tankerne.\n- Vi begyndte først på året, og det er blevet taget rigtig godt i mod, siger Claus Sørensen, som nu i periode både har sørget for at sælge nye, fine skjorter og få fjernet de mest genstridige pletter.\n- Vi får indleveret alt lige fra arbejdstøj med oliepletter, duge, topmadrasser, gardiner, brudekjoler og ældgamle klokkestrenge, siger Claus Sørensen, som også er glad for den trafik, den nye service skaber i butikken.\n- Det giver en god gennemgang af kunder. Når de afleverer noget tøj, køber de tit noget nyt med hjem, så vi har oplevet et mersalg, siger han.\nHver torsdag bliver tøjet sendt til renseriet i Fredericia og kommer retur den efterfølgende uge.\n- Vi afleverer i samme omgang kundens telefonnummer, så hvis der bliver noget, bliver kunden ringet direkte op fra renseriet. Så undgår vi også, at jeg kommer til at sige noget forkert, ler Claus Sørensen.


> Ressource > iPod > Hvordan til at inddrive fotos fra iPod Nano\nSådan gendanne slettede billeder fra iPod Nano?\nJeg har en iPod Nano 3th generation. Der er mange billeder af mine børn på det. For nogle grunde har her til morgen jeg slettet alle fotos på min iPod Nano. Hvad er endnu værre, har jeg ikke backup af dem på min computer for. Jeg vil gerne vide, kan jeg stadig gendanne slettede billeder fra min iPod Nano. Hvis det er muligt, bedes du fortælle mig hvordan. Tak.\nSlap af! Faktisk, de slettede billeder stadig eksisterer på din iPod Nano. De er bare markeret som utilgængelige data af systemet. De vil gå tabt permanent kun på én betingelse: nye data på din iPod Nano overskriver dem. Så, du nødt til at stoppe ved hjælp af din iPod Nano straks, hvis du vil gendanne fotos fra iPod Nano. Derefter kan du søge efter en nyttig iPod Nano foto opsving program på internettet.\nDer er en masse recovery programmer på internettet. Wondershare Photo Recovery for Mac er en af de bedste programmer til at hente fotos fra iPod Nano. Denne kraftfulde og nemme-hen til-hjælp værktøj hjælper dig med at gendanne slettet, formateret eller beskadiget fotos fra din iPod Nano i 3 trin. Det er i stand til at inddrive videoer og sange fra din iPod Nano også. I øjeblikket, er programmet kompatibelt for alle iPod Nano generationer.\nDu kan downloade prøveversionen af Wondershare Photo Recovery at starte iPod Nano foto opsving nu.\nGendanne fotos fra iPod Nano i 3 trin\nJeg vil vise dig hvordan du kan gendanne slettede billeder fra iPod Nano med Mac-version af programmet. Hvis du er en Windows computerbruger, kan du behandle opsving i lignende trin med Windows version også.\nBemærk: For at starte iPod Nano foto opsving, skal du vælge "Slå brug af disk" eller "Administrer musik og videoer manuelt" på iTunes til at indstille din iPod Nano som et drev på computeren.\nTrin 1 Vælg en recovery mode for at hente fotos fra iPod Nano\nEfter installation og lancering af programmet på din Mac, der er to recovery tilstande til din mulighed: "Tabt fil opsving" og "Rå opsving".\nFor at genvinde tabte fotos fra iPod Nano, lad os vælge "tabt" filgenoprettelsestilstand først.\nTrin 2 Skan din iPod Nano\nI dette trin, vil programmet vise drev/volumes på din Mac, kan du vælge en for din iPod Nano og klik på "Scan" for at finde tabte fotos.\nHvis fotos er tabt på grund af formatering, skal du vælge "Aktiver scanning" indstilling i vinduet.\nTrin 3 genoprette fotos fra iPod Nano\nEfter scanningen fundet data på din iPod Nano vil blive opført i filstien. Du kan få vist alle billeder for at kontrollere, om dine tabte fotos kan inddrives eller ej.\nDerefter kan du vælge fotos, du vil gendanne fra din iPod Nano, og klik på "Gendan" for at holde dem på din Mac.


Hvad er hMailServer?\nHvordan kan du bruge hMailServer?\nHvad er fordelene ved at bruge hMailServer?\nHvordan integreres hMailServer med LiveAgent?\nGratis, open-source e-mail-server til Microsoft Windows, hMailServer er gratis at downloade og kan bruges af alle. Tjenesten bruges globalt af internetudbydere, virksomheder, regeringer, skoler og entusiaster.\nUd over at understøtte de mest populære e-mail-protokoller (IMAP, SMTP og POP3) kan det let være integrated i mange eksisterende webmail-systemer. Du kan bruge den til at scanne alle indgående og udgående e-mails med en virusscanner. spamfilter er baseret på et scoringssystem.\nhMailServer er en ideel e-mailserver til virksomheder og forskellige organisationer, der skal håndtere indgående e-mails i store mængder. Det tilbyder spam- og virusbeskyttelse, så det benyttes, især hvis du har brug for at holde din kommunikation ekstra sikker. Hovedfordelen er den nemme integrationsmulighed med forskellige populære webmail-systemer og din LiveAgent help desk system.\nLiveAgent help desk-system indeholder et topmoderne ticketing system der kan håndtere alle dine e-mail-meddelelser og meget mere –callcenter,live chat, customer portal, og endda social media. Systemet organiserer pænt ethvert indgående opkald eller besked og hjælper dig med at distribuere opgaver, fuldføre dem og løse kundespørgsmål hurtigt og pålideligt.\nHvad der gør det endnu mere fantastisk er antallet af funktioner, der fuldt ud understøtter dig for hver handling. Håndter en billet filtrering og tilføj tags for bedre tidsstyring, opret afdelinger, der er ansvarlige for specifikke spørgsmål, tilføj Facebook, Instagram, Twitter eller Viber for at nå flere kunder og sørge for hurtige svar med canned messages.\nVil du høre mere om LiveAgents billetsystem? Se vores funktionsside, hvor du kan se alle funktioner og hvordan de kan udnyttes. Sørg for at se på LiveAgent Ticketing videoen herunder og se den i praksis.\nhMailServer kan let integreres med LiveAgent. Du behøver ikke at bruge nogen tredjepartstjenester til at gøre det, og alt er tilgængeligt via LiveAgent Configuration. Følg guiden herunder for at lære, hvordan du færdiggører processen på få minutter.\nHar du brug for at sætte hMailServer op først? Gå hen til hMailServer webstedet, og download det. Installationen er enkel, og der er også en vejledning tilgængelig på hjemmesiden. Sørg for at kigge på det, hvis du har brug for det. Når du har sat HMailServer op, skal du fortsætte med de næste trin.\nAlt sat op? Gå over til din LiveAgent konto (start din gratis prøveperiode, hvis du ikke har en) og gå til Konfiguration & gt; E-mail & gt; Mailkonti. Klik på den orange Opret knap , og vælg derefter Andet. Vælg IMAP/POP3 fra de to valg i det næste vindue.\nDet eneste, du nu mangler at gøre, er at forbinde din hMailServer postkasse til LiveAgent billetsystem. Du skal angive dine hMailServer-plysninger i dette afsnit. Giv dig brugernavn og adgangskode samt din e-mail adresse og andre data. Vælg hentetype, og angiv server- og portoplysninger.\nKig på de andre muligheder, f.eks. den afdeling, der vil være ansvarlig for, at kundebilletter kommer til denne e-mail adresse. Når du har konfigureret alt efter din smag, skal du klikke på Gem, og så er du færdig.\nTjek dit billetsystem, og lad e-mails hentes fra din hMailServer e-mailadresse. Nu kan du begynde at levere hurtig og pålidelig kundesupport til alle, der beslutter at kontakte dig. Sørg for at se på vores Academy side for at få mere at vide om kundesupport , opret flere integrationer eller se den korte LiveAgent -tourvideo for at se, hvad den ellers kan gøre.\nhMailServer er en open-source e-mail-server til Microsoft Windows-operativsystemet. Det er populært blandt internetudbydere, virksomheder, skoler og andre institutioner. Det er gratis for alle.\nE-mailservere som hMailServer er ideelle til virksomheder og andre organisationer, der håndterer store mængder e-mails. Med denne server kan du beskytte din kommunikation mod spam og viruser. LiveAgent kan let integreres med en lang række forskellige webmail-systemer sammen med LiveAgents kundeservicesoftware.\nHvad er fordelene ved hMailServer-integration?


Se – Spil-Online Se-Spil Gratis\nGratis Se And Spil På Din Computer Og Mobil\nGratis se .spil er det siteebsted, der leveres med nogle af de mest fordybende og interaktive se .spil, som du finder på nettet. Du vil komme til at behage enhver form for fantasi, som du måske har ruinerer rundt i dit sind, og du vil komme til at nyde det i den mest interaktive måde. Gameplayet giver så meget frihed til at leve dine Se.kinks, som du vil. Du kommer endda til at kneppe enhver type kylling, du ønsker ved hjælp af tilpasningsmenuer, som udover at lade dig ændre størrelsen på bryster og Æsler, også kommer med etnicitetsmuligheder, personlighedstræk og masser af tøj til dine ensartede fantasier., Alt dette takket være de nye fremskridt, der er bragt i branchen af HTML5-teknologien. Nu får du ikke længere peg og klik gameplay. Nu får du kompleksitet og frihed til at gøre, hvad du vil til hotties på skærmen. Og al denne frihed vil få dig til at forelske dig i at spille se .spil og glemme gratis se .rør.\nEn af de bedste funktioner ved denne samling af se .spil er dens kompatibilitet på tværs af platforme. Du vil være i stand til at spille spillene på enhver enhed, du måtte have, og du vil nyde alt, hvad vi har på den mest fordybende måde, uanset om gameplayet er tastatur-og bouse-baseret eller berøringsskærmbaseret. Vi har alle disse spil på et siteebsted, der tilbyder en fremragende brugeroplevelse. Alt, hvad vi tilbyder, kommer til dig gratis, og der er ingen tricks på vores hjemmeside. Ikke engang annoncerne vil drage fordel af dig., Vi har nogle bannere hver her og der, men de vil aldrig afbryde din gameplay oplevelse. Vi har alt hvad du behøver, og vi tilbyder det diskret til dig. Dette er det sikreste pornoside, du får at nyde. Kom og leg med os og lad dine fantasier løbe vild.\nIngen Anden Se Gaming Gaming Site Er Som Porno Spil\nHvorfor? Fordi Pornospil leveres med se .spil, der er premium, men vi tilbyder dem gratis. Nogle af de spil, som du finder her, er aldrig blevet set på premium-pornosider, og andre er aldrig blevet spillet på andre .ebsteder før, fordi vi havde dem gjort bare for denne samling, af udviklere, der vil være eksklusive med os. Vi har hvert knæk, du kan forestille dig på dette .ebsted, og kvaliteten af spilene kommer fra al den nye grafik og den fantastiske gameplay-kompleksitet, der får interaktionerne til at føle sig virkelige og giver dig total kontrol over, hvordan du knepper alle disse kyllinger., Vi kommer også med en af de mest komplette liste over kategorier på enhver se.gaming site. Alle disse spil vil glæde alle fantasier, du måtte have, og den måde, de behager det på, vil føles som om du lige har opfyldt dine Se .drømme i det virkelige liv.\nFor at finde det rigtige spil til dig skal du bare gå med bro .serværktøjerne. Vi har en avanceret søgemaskine, der vil lade dig indstille alle slags filtre til dine søgninger. Men du kan også gennemse samlingen gennem sorteringsindstillingerne for at finde ud af, hvad vores samfund spiller mest, og hvad vurderer de bedst. Når du har fundet et rigtigt spil, er alt hvad du skal gøre at trykke på play-knappen. Spillet starter direkte i din bro .ser, og du behøver ikke at do .nloade eller installere noget. Og det starter uanset hvilken enhed du bruger., Du kan bruge en computer eller en mobilenhed eller noget andet, så længe det kan køre en opdateret bro .ser, kan den køre de spil, vi har på dette .ebsted. Vi sørgede for, at alt på vores hjemmeside fungerer korrekt ved at spille alle de spil selv at teste dem.\nVi Ved, Hvordan Man Bygger Sitesebsteder Til Voksenspil\nEt Pornospil siteebsted behøver ikke at være så forskelligt fra et porn tube, og det er fordi de fleste mennesker i dag bruges med grænsefladen mellem pornoslanger, når det kommer til voksenunderholdning. Vi har den samme form for design, men i stedet for at se pornofilm på vores hjemmeside, vil du faktisk spille fantastiske spil. Du får også kommentarsektioner på gameplay-siden sammen med bedømmelsesindstillinger og endda med nogle anbefalinger, der ikke kun vil foreslå spil fra det samme knæk, men også lignende knæk, som du måske kan lide.


Hårtørrer - Bedst i Test 2018 - Testet i virkeligheden\nEn god hårtørrer kan være den store forskel mellem hektisk morgenkaos og en smidig morgenrutine. Hårtørreren er også nøglen til enhver trendy frisure. Det bliver simpelthen lettere, hurtigere, sjovere og mere skånsomt at tørre og style håret med et godt produkt. Der findes et hav af forskellige modeller på markedet, superlette luksusrejsetørrere, miljøvenlige designtørrere og kraftige salontørrere. Der er meget stor forskel på pris, lydniveau, blæseeffekt og temperatur for både varm og kold luft. Man bør ikke være nærig her, da billige modeller ofte gør håret svært at håndtere, statisk og filtret. I vores test hjælper vi dig med at købe den rette hårtørrer, så du fremover kan nøgles med gode hårdage.\nDen vigtigste parameter for en god hårtørrer er, at den er effektiv, men samtidig skånsom for håret. For høj varme kan brænde hovedbunden og gøre håret både slidt og livløst. Derfor satser producenterne på professionelle produkter, der ikke bare tørrer håret hurtigt, men også har plejende egenskaber, så håret bliver blødt, glat og glansfuldt og bevarer fugtbalancen. Keramisk teknik giver en jævn varmefordeling, mens ioniseringsfunktionen neutraliserer positive ioner. Disse teknikker modvirker effektivt filtret hår og statisk elektricitet, samtidig med at de mindsker risikoen for tørt og sart hår. Desuden bliver håret fleksibelt og let at bearbejde, så det er nemt at kreere flotte frisurer på både kort og langt hår.\nHvis du er vant til den tidligere generation af hårtørrere, vil du blive forbløffet over den smidighed og glans, som du får med en ny, moderne føntørrer.\nVi udfører selv vores test og tester alle produkter på den måde, de er beregnet til at blive anvendt i virkeligheden. Design og testparametre i vores test af hårtørrere er udarbejdet af professionelle frisører. Produkterne er derefter blevet anvendt på personer med forskellig hårtype og -kvalitet. Nedenstående testparametre er blevet bedømt i testen:\nResultat: Hvordan bliver håret efter brug af føntørreren? Modvirker føntørreren kruset og filtret hår, og giver den håret glans?\nBlæseeffekt og temperatur: Hvor mange funktioner har føntørreren for blæseeffekt og temperatur? Har den en kold temperaturindstilling? Hvor effektiv er føntørreren? Er de varme temperaturer tilpas eller for varme/kolde?\nFunktion og brugervenlighed: Hvordan er føntørreren at holde i, og hvordan regulerer man dens funktioner? Er den tung, og er vægten velbalanceret i hånden? Medfølger der tilbehør såsom forskellige mundstykker, og hvor lang er ledningen? Hvor let er føntørreren at bruge? Har føntørreren et højt eller forstyrrende lydniveau?\nFøntørrerne er testet af både frisører og privatpersoner. Frisørerne er i deres test gået ud fra et forbrugerperspektiv og har anvendt hårtørrerne, som deres kunder ville have brugt dem. Parametrene ovenfor sammen med produktets pris ligger derefter til grund for karakteren.\nTørshampoo Ser resultatet naturligt ud, bliver volumenet stor...\nTørshampoo Ser resultatet naturligt ud, bliver volumenet stort, og føles håret friskere\nPraktisk og ren påføring, som giver et godt resultat


La Pavoni Europiccola Lusso Espressomaskine 0,8 liter Rustfrit stål, træhåndtag LPLELH01EU - HvidevareBanditten\nHome / Shop / Køkken & Madlavning / Espressomaskiner / La Pavoni Europiccola Lusso Espressomaskine 0,8 liter Rustfrit stål, træhåndtag LPLELH01EU\nLa Pavoni Europiccola Lusso Espressomaskine 0,8 liter Rustfrit stål, træhåndtag LPLELH01EU\nBrand: La PavoniEAN: 8010072228068 Varenummer (SKU): 7375900197924786 Kategori: Espressomaskiner\nEr du på jagt efter La Pavoni Europiccola Lusso Espressomaskine 0,8 liter Rustfrit stål, træhåndtag LPLELH01EU? Så er du havnet det helt rigtige sted. Med La Pavoni Europiccola Lusso Espressomaskine 0,8 liter Rustfrit stål, træhåndtag LPLELH01EU bliver hverdagen bare lidt nemmere, og her får du for alvor en hvidevare, der virker – og som er lavet med fokus på den mindste detalje.\nLa Pavoni Europiccola Lusso Espressomaskine 0,8 liter Rustfrit stål, træhåndtag LPLELH01EU er fra mærket , som er anerkendte for at udvikle kvalitetsdygtige, holdbare og effektive hvidevarer, der kommer i flotte designs, og som derfor matcher godt ind i hjemmet og samtidig lever op til dine behov.\nNår du bestiller La Pavoni Europiccola Lusso Espressomaskine 0,8 liter Rustfrit stål, træhåndtag LPLELH01EU får du selvfølgelig lynhurtig levering, og du undgår selv at troppe op i en butik og forsøge at få fragtet varen hen til dig. Når du bestiller La Pavoni Europiccola Lusso Espressomaskine 0,8 liter Rustfrit stål, træhåndtag LPLELH01EU online, kan du nemlig vælge bestille med levering direkte til dig.\nDet betyder, at du får La Pavoni Europiccola Lusso Espressomaskine 0,8 liter Rustfrit stål, træhåndtag LPLELH01EU uden bøvl og før, du ved det.\nHos Hvidevarebanditten mener vi ikke, det behøver at være svært at bestille hvidevarer som fx La Pavoni Europiccola Lusso Espressomaskine 0,8 liter Rustfrit stål, træhåndtag LPLELH01EU. Derfor forsøger vi at gøre vores bedste med at udvælge de bedste og mest solgte hvidevarer til dig.


La Tavernetta i Santa Venerina til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nVia Cavour, 4, Santa Venerina, Santa Venerina, Italien, 95010 - Se på kort\nNår du besøger Santa Venerina, så vil du rigtigt føle dig hjemme på La Tavernetta, der tilbyder kvalitetsovernatning og fantastisk service. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nNyd et væld af uforlignelige servicetilbud og bekvemmeligheder på dette hotel i Santa Venerina. Hotellet tilbyder grillfaciliteter for at sikre, at gæsterne nyder deres komfortable ophold så meget som muligt.\nNyd værelsesfaciliteter i høj kvalitet under dit ophold. Nogle værelser indeholder opvarmning, skrivebord, ventilator, fjernsyn, tekøkken, der er med til at hjælpe gæster med at få ny energi efter en lang dag. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Med sit tilbud om et afslappende og problemfrit ophold hver gang er La Tavernetta det kloge valg for rejsende til Santa Venerina.\nAlle slags rejsende (12) Par (9) Familie med små børn (3)