Klima Bolivia – Temperatur • Bedste rejsetidspunkt • Vejr\nHjem / Bolivia\nBedste rejsetidspunkt, vejr og klima Bolivia\nBedste rejsetidspunkt Bolivia\nDen bedste rejsetidspunkt til Bolivia er fra Januar til Marts og August til December, hvor der er en een behagelig temperatur og næsten ingen til minimalt nedbør. Den højeste gennemsnitstemperatur i Bolivia er 23°C i Januar og den laveste er 18°C i Maj.\nDet gennemsnitlige klimatal for Bolivia ligger på 7,7. Dette er baseret på forskellige faktorer, såsom gennemsnitstemperaturer, muligheden for nedbør og vejroplevelser fra andre.\nBolivia har 2 typer klima, nemlig tropisk monsun klima og tropisk savanne klima. Hvis du vil vide mere om gennemsnitstemperaturerne i Bolivia eller om hvornår det meste sne og regn falder, så kan du finde det herunder. Så er du godt forberedt. Vores månedlige gennemsnitlige klimainformationer er baserede på data fra de sidste 30 år.\nKlima Bolivia per måned\nKlima oplysninger om: Sucre\nNedbør 93 mm 76 mm 68 mm 29 mm 12 mm 5 mm 5 mm 7 mm 16 mm 48 mm 65 mm 85 mm\nAl klimainformation om Bolivia\nHoteller og lejligheder i Bolivia\nHvis du ikke vil booke en pakkerejse så kan du finde de billigste hoteller, lejligheder og øvrige overnatningsmuligheder i i Bolivia via Booking.com.\nVia vores partnere herunder finder du de billigste flybilletter til Bolivia. Klik på et logo for at komme til hjemmesiden eller se de billigste flybilletter hos alle luftfartsselskaber direkte via Skyscanner.\nBolivia har 2 typer klima, nemlig tropisk monsun klima og tropisk savanne klima. Den gennemsnitlige årstemperatur for Bolivia er 18° grader og i løbet af et år falder der 509 mm regn. Det er tørt 149 dage om året med en gennemsnitlig luftfugtighed på 66% og et UV-indeks på 4.\ntørt 7 6 9 14 22 25 26 25 20 12 9 7\nom dagen 10 9 8 9 7 7 8 10 10 11 12 11\nUV-indeks 4 4 4 4 4 4 4 4 4 5 4 5\nKlima Bolivia Januar\nGennemsnitligt er det maksimalt 23° i Januar i Bolivia og minimalt omkring 11° grader. I Januar falder der nedbør i 24 dage med totalt 93 mm og I denne måned er det tørt i 7 dage.\nKlima Bolivia Februar\nGennemsnitligt er det maksimalt 20° i Februar i Bolivia og minimalt omkring 11° grader. I Februar falder der nedbør i 22 dage med totalt 76 mm og I denne måned er det tørt i 6 dage.\nKlima Bolivia Marts\nGennemsnitligt er det maksimalt 21° i Marts i Bolivia og minimalt omkring 10° grader. I Marts falder der nedbør i 22 dage med totalt 68 mm og I denne måned er det tørt i 9 dage.\nKlima Bolivia April\nGennemsnitligt er det maksimalt 19° i April i Bolivia og minimalt omkring 9° grader. I April falder der nedbør i 16 dage med totalt 29 mm og I denne måned er det tørt i 14 dage.\nKlima Bolivia Maj\nGennemsnitligt er det maksimalt 18° i Maj i Bolivia og minimalt omkring 7° grader. I Maj falder der nedbør i 9 dage med totalt 12 mm og I denne måned er det tørt i 22 dage.\nKlima Bolivia Juni\nGennemsnitligt er det maksimalt 18° i Juni i Bolivia og minimalt omkring 6° grader. I Juni falder der nedbør i 5 dage med totalt 5 mm og I denne måned er det tørt i 25 dage.\nKlima Bolivia Juli\nGennemsnitligt er det maksimalt 18° i Juli i Bolivia og minimalt omkring 6° grader. I Juli falder der nedbør i 5 dage med totalt 5 mm og I denne måned er det tørt i 26 dage.\nKlima Bolivia August\nGennemsnitligt er det maksimalt 20° i August i Bolivia og minimalt omkring 7° grader. I August falder der nedbør i 6 dage med totalt 7 mm og I denne måned er det tørt i 25 dage.\nKlima Bolivia September\nGennemsnitligt er det maksimalt 22° i September i Bolivia og minimalt omkring 9° grader. I September falder der nedbør i 10 dage med totalt 16 mm og I denne måned er det tørt i 20 dage.\nKlima Bolivia Oktober\nGennemsnitligt er det maksimalt 22° i Oktober i Bolivia og minimalt omkring 11° grader. I Oktober falder der nedbør i 19 dage med totalt 48 mm og I denne måned er det tørt i 12 dage.\nKlima Bolivia November\nGennemsnitligt er det maksimalt 22° i November i Bolivia og minimalt omkring 11° grader. I November falder der nedbør i 21 dage med totalt 65 mm og I denne måned er det tørt i 9 dage.\nKlima Bolivia December\nGennemsnitligt er det maksimalt 23° i December i Bolivia og minimalt omkring 12° grader. I December falder der nedbør i 24 dage med totalt 85 mm og I denne måned er det tørt i 7 dage.\n14 dages vejrsudsigt Bolivia\nVejret for Sucre in Bolivia bliver 23° til 17° grader i de kommende 14 dage.\nVejrudsigten for Bolivia er baseret på vejret i Sucre.\nMax (°C) 18° 23° 20° 15° 10° 11° 15°\nMin (°C) 8° 9° 9° 9° 4° 3° 5°\nNedbør (%) 10% 0% 40% 60% 75% 10% 0%\nUV-indeks 3 7 7 6 2 3 2\nMax (°C) 15° 18° 18° 19° 23° 17° 16°\nMin (°C) 7° 8° 8° 9° 8° 9° 7°\nNedbør (%) 15% 0% 15% 0% 0% 30% 15%\nUV-indeks 2 2 3 2 2 1 1\nBolivia ligger i kontinentet Zuid-Amerika og hovedstaden er Sucre. Det har et areal på maar liefst 1.098.580 km² og har 11.145.770 indbyggere. Arealmæssigt er landet 25x gange større end Danmark. Hvis du vil ringe til Bolivia så skal du sætte +591 eller 00591 foran telefonnummeret uden at bruge det første 0 i det originale telefonnummer (hvis det forefindes). Hvis det normale nummer f.eks. er 05012457809 så skal du fjerne det første 0 og ringe til +5915012457809 eller 005915012457809.\nBolivia ligger 1.054 km i lige linie fra 10.659 km afstand van København. Fra Københavns Lufthavn er flyvetiden ca. 13 time og 20 min.\nI Bolivia er klokken nu 14:15 time om eftermiddagen den lørdag 20 Juli 2019. Det er 6 time tidligere end i Danmark. Tidszonen i Bolivia er America/La_Paz og Greenwich time er UTC-04.\nI Bolivia bruger man Bolivia til at betale med.\nVekselkurs Bolivia (BOB) 20 Juli 2019\n1 Bolivia = 0,96 Danmark\n100 Bolivia = 96,29 Danmark\n1 Danmark = 1,04 Bolivia\n100 Danmark = 103,85 Bolivia\nDisse vaccinationer kan variere fra person til person og/eller bliver anbefalede baseret på opholdet i i Bolivia.\nHar du været i Bolivia?\nEfterlad os din oplevelse i Bolivia, og så kan du vinde 1000 kr!


Ikke-kirurgisk behandling af intervertebral brok - Albue 2022\nSpinal brok er en sygdom, der er karakteriseret ved suddenness. I går var du ganske sund, men du vendte uhyggeligt op, løftede noget tungt, satte sig i et træk eller gik lige efter badet til en frost - og at vende nakke eller bøjning bliver umulig: en skarp smerte bringer plage. Skræmt, du går til lægen, og når du er diagnosticeret med en herniated disk, er du endnu mere bange for, fordi du allerede har hørt fra venner, at dette er en forfærdelig sygdom, og kun kirurgi kan hjælpe her. Og her ligger den største fejltagelse.\nBehandling af intervertebral brok uden kirurgi er helt mulig. Som følge af operationen er ligamenterne ofte beskadiget: dette svækker kraftigt rygsøjlen og skaber grundlag for forekomsten af et tilbagefald i fremtiden.\nMetoder til behandling af intervertebral brok uden kirurgi\nAt tro på ikke-kirurgisk behandling af intervertebral brok, husk årsagerne til patologien. Dybest set er det:\nOsteochondrosis eller skoliose, oftest erhvervet af en destruktiv stillesiddende livsstil\nAlder eller på grund af andre grunde ændringer i interne metaboliske processer, der fører til diskdystrofi\nBendysplasier som følge af infektioner\nBehandling af rygsygdomme er kun mulig med eliminering af hovedårsagerne.\nRyggraden er oftest udsat for aksial belastning, derfor intervertebrale skiver, der tjener som støddæmpere, slides ud for alle andre elementer, og der opstår en brokkelse, der går fra primære ændringer til fremspring og sekvestrering.\nKliniske tegn på vertebral brok\nImidlertid er de anatomiske brok og medicinske faser noget anderledes begreber. Læger diagnosticerer brok ved følgende kliniske egenskaber:\nTrin 1 - Et fremspring på 2-3 mm forekommer som følge af mikroskader i disken. Dette fremkalder irritation af ledbåndene og hævelse af væv, nedsat blodcirkulation, og yderligere nerve rødder er involveret i processen, hvilket forårsager optagelse i forskellige dele af rygsøjlen, smerter og spasmer i rygmusklerne\nTrin 2 - brokhinden når en størrelse på 4 til 15 mm. Smerten er sløv, den er bestråling, det vil sige det kan gives til andre dele af kroppen. Der er således radikulært syndrom. Forværring af smerte forekommer kun, når brokken kommer i kontakt med nerveroten.\nTrin 3 - væksten af osteofytter, der hæmmer rotterne i hvirvlerne. I dette tilfælde forekommer den endelige dystrofi i rygsøjlen og atroden begynder at rykke\nTrin 4 - Atrofi af nerver og nærliggende væv, som følge af, at der er tab af følsomhed og nedsat funktionalitet i "vedhæftet" til nerveområdet. Det kan være en lem, og et hvilket som helst indre organ\nIkke underligt de siger:\nSmerter er dårlige, men meget værre, når vi pludselig stopper med at føle det. Dette kan betyde, at den patologiske proces er afsluttet, og vi er sent\nDen "friske" brok, jo lettere er det at behandle. Det er klart, at sygdommen i 1. eller 2. fase er meget lettere at helbrede end ekstrudering eller sekvestreret brok. I disse tilfælde er undertiden den eneste løsning kirurgi. Derfor er det mest afgørende øjeblik i succes direkte det øjeblik du gik til en læge, og han bliver desværre ofte savnet.\nFik syg og gået - hvem af os kom ikke over dette. Det første angreb af sygdommen er præcis, hvad der sker: Den alvorlige smerte, der er opstået efter nogen tid, går væk uden nogen behandling, og personen kan gå i lang tid uden at bemærke, at han udvikler sygdommens anden fase, som næsten altid går væk uden særlige ydre manifestationer. Og kun i slutningen af den kan enhver, selv ikke meget stærk aksial belastning, hældning eller vridning fremkalde en forværring og en overgang til 3-4 etappen.\nTrin-for-trin behandling af intervertebral brok uden kirurgi\nFørste skridt! Smertelindring Dette udføres ved hjælp af standardmetoden:\ntage ikke-steroide og steroide antiinflammatoriske lægemidler og analgetika eller novokainisk blokade i tilfælde af alvorlig smerte\nmuskelafslappende midler for at eliminere muskelspasmer\nIkke alle moderne læger holder sig til denne teknik, da smertelindring spiller en dobbelt rolle her. På den ene side letter det patientens tilstand, og på den anden side kan det skade ham:\nEn person har en bedragerisk følelse af genopretning og kan for tidligt øge arbejdsbyrden og forårsage ham endnu større skade end før behandlingen.\nI denne forstand sparer smerte som et vagt signal os.\nLangvarig brug af ovennævnte stoffer giver stor skade:\n1) NSAID'er forårsager sådanne bivirkninger:\nhovedpine, træthed, søvnløshed og andre fænomener\n2) Endnu flere bivirkninger og kontraindikationer for muskelafslappende midler:\nforvirret bevidsthed, distraheret opmærksomhed, nedsat præstation\ntarm og urinveje\npsykiske lidelser (depression, intermitterende med eufori)\nmed epilepsi, Parkinsons sygdom, psykisk sygdom, nyre- og leverfare, graviditet\nDerfor anvendes akupunktur eller manuel terapi i nogle klinikker som erstatningsterapi til smertelindring, ellers er de begrænset til en meget kort, tre-dages medicineringskursus.\nDet andet trin. Eliminering af årsagen til smerte. Årsagen er trykket af den intervertebrale brok på nerven. Det er nødvendigt at gøre dens dekompensation. I dag gøres dette på flere måder:\n1) Spine trækkraft og under vand\n2) Fremkaldt tørt spinal traktion:\nbåde vandret (ved brug af manuelle metoder) og lodret under patientens egenvægt eller belastet af en belastning\nved hjælp af simulatorer og vandrette stænger\nspecielle maskiner hvor trækstyrker skabes\n3) Spinalstrækning under vandet\nTeknikken er den samme som den tørre, men udførelsen af proceduren i varmt ferskvand eller med mineral- og saltadditiver giver mindre ubehag for vandet, hvilket betyder, at det er mere blidt.\nDe største ulemper ved strækning:\n1) Risikoen for at klemme en stor brok\n2) Kontraindikationer for følgende sygdomme:\nDerudover er det nødvendigt at huske på behovet for at bære korsetter efter stretching og obligatorisk fysioterapi øvelser, styrke musklerne og forhindre rygsøjlen at vende tilbage til sin tidligere position.\nMassage og manuel terapi anvendes også i vid udstrækning til behandling af intervertebral brok uden kirurgi.\nMassage kan påvirke musklerne, slappe af eller bringe dem i tone. Det skal dog erkendes, at det er ordineret forsigtigt til behandling af brok:\nnødt til at kende den nøjagtige placering af brokken, for ikke at skade\nMassage skal nødvendigvis føre en speciel smal profil. I intet tilfælde tillid ikke nyligt helbrede læger, der lover at hjælpe dig med at "lindre smerte" ved hjælp af flere massage sessioner. En analfabeter kan ikke kun hjælpe, men også skade, fordi smerten under brok er radikulær og gives overalt: Du kommer med en klage til benet, og du vil massere det, men det vil ikke føre til noget selvfølgelig, og tiden vil kun gå tabt.\nManuel terapi er den foretrukne metode til behandling af intervertebral brok i sammenligning med massage uden kirurgi:\nDet er under arbejdet med at strække, skifte og andre manipulationer, at nervens klemmehernia kan frigives.\nDerfor bruges den manuelle metode ofte til brokkede eksacerbationer som et første skridt til at lindre smerter.\nSmertereduktion sker hurtigt\nPatienterne siger, at det var nok at have en enkelt session med en kiropraktor - og de stærkeste smerter forsvandt straks\nDet er ikke nødvendigt at tage NSAID'er, SVP og muskelafslappende stoffer, som er sundhedsskadelige.\nMen manuel terapi bør kun udføres i specialiserede klinikker eller fra dokumenterede erfarne specialister, og det er ikke egnet til alle størrelser af brok, deres stadier og steder.\nManuel terapi er ikke et middel. Det helbreder ikke selve sygdommen og fører kun til en kortsigtet effekt - frigivelsen af en nerve. Og så er det nødvendigt at forebygge kvæstens farlige genanvendelse og deres tryk på disken med en brok, hvilket resulterer i, at nervekompression vil forekomme igen\nDet tredje trin! Det afgørende tredje trin i behandlingen af intervertebral brok er fysioterapi øvelser (LFK), da det styrker alle ledbåndene i rygsøjlen og rygmusklerne og har en trækpåvirkning på rygsøjlen.\nDerfor er behandlingen af en brok uden kirurgi, hvis den ikke løber, faktisk meget enkel:\nObligatorisk morgen gymnastik\nSærligt medicinsk kompleks af øvelser\nDet er muligt at supplere behandlingen med fysioterapi og traditionel medicin.\nOg husk behandlingen af intervertebral brok uden kirurgi - dette er ikke en myte!\nIntervertebral brok er en patologi i den moderne verden, når det begynder at blive yngre hvert år. Lumbal brok er den mest almindelige type sygdom. Brokkebehandling udføres ved konservative metoder, hvis situationen ikke kan behandles, så er patienten ordineret kirurgi - meget sjældent.\nEn måned med intensiv pleje hjælper patienten med at slippe af med de ubehagelige symptomer på sygdommen, og efter seks måneder glemmer næsten alle patienter denne patologi. Patienten er kun forpligtet til at kontakte en specialist rettidigt og påbegynde behandlingen.\nHvad er en lændehvirvelsyghinde?\nIntervertebral brokkelse i lændehvirvelsøjlen opstår på grund af forskydningen af skivekernen, som ledsages af bruddet af den fibrøse ring. Det opstår som følge af intens belastning på de intervertebrale diske. I dette afsnit har diskene en stor højde, hvorfor dette fænomen forekommer.\nIntervertebrale hernia i lændehvirvelsøjlen kan også skyldes, at de langsgående ledbånd er for smalle og svage, ude af stand til at modstå en vis belastning.\nDenne patologi ledsages af alvorlige symptomer. I svære tilfælde kan en rygsygdomme forårsage funktionsfejl i bækkenorganerne, og patienten kan derfor ordineres kirurgi.\nSymptomer på hernia lændehvirvelsøjlen\nDenne patologi opstår som et resultat af en stillesiddende eller for aktiv livsstil. I alle tilfælde skal lokomotorisk aktivitet være moderat, hvis belastningen ikke er tilstrækkelig, forstyrres skivens ernæring, på grund af hvilken deres styrke falder, og der opstår spinalpatologier af forskellig art.\nIntervertebral brokkelse i lændehvirvelsøjlen manifesterer sig i følgende symptomer:\nSmerte, der er lokaliseret i det berørte område og kan stige med mindre bevægelser.\nSmertefulde fornemmelser, der giver til skinkerne og udefra, lårets bagside.\nInnervation sker i det berørte område.\nFølsomheden af underbenene er nedsat.\nNedsat ydeevne af bækkenorganerne.\nFor at forhindre denne patologi i at forstyrre, er det nødvendigt at overvåge ryggenes helbred regelmæssigt. Det anbefales at gøre flexion og extensor bevægelser, spænder med gluteal muskler, strammer maven og afrunde ryggen.\nNår en person sidder, skal du læne sig på bagsiden af stolen og holde ryggen lige, dine ben skal nå gulvet. Hvis sengen er blød, anbefales det at sove på maven. Men som en broksprofylakse anbefaler eksperter at sove på en mere stiv overflade.\nFor at gøre dette kan du købe en speciel ortopædisk madras, som vil tilpasse sig ryggenes akse og reducere risikoen for proliferation i intervertebralskiven.\nForebyggelsen af intervertebral brok indeholder også korrekt og afbalanceret ernæring, som udelukker fedtholdige fødevarer fra patientens kost. Du skal spise i små portioner flere gange om dagen. Fødevarer bør indeholde den rigtige mængde sporstoffer, vitaminer, proteiner og kulhydrater.\nStabil metabolisme i kroppen giver dig mulighed for at spare bevægeligheden af hvirvlerne. Også med mad i kroppen skal man få den optimale mængde calcium og vitamin C. I en sådan situation er det nødvendigt at opgive brugen af konserveringsmidler. Drikke ikke kaffe, det er bedre at erstatte det med te. Det er nødvendigt at opgive dårlige vaner, et overskud af sødt i kosten og brugen af krydret og krydret mad.\nAt være involveret i medicinsk massage og fysisk kultur.\nOvervåg levers tilstand.\nGiv profylaktiske tiltag af rygskoliose.\nHvis der mangler vitaminer i fødevarer, skal du tage multivitaminkomplekser som tilsætningsstoffer til fødevarer. Sørg for at have gode, stabile, komfortable og komfortable sko. Det er også værd at være opmærksom på søvn, hvilket er mindst otte timer. Tilstanden mellem de intervertebrale diske i løbet af denne tid forbedres, disken vender tilbage til sin tidligere højde.\nBehandling af denne spinalpatologi er i de fleste tilfælde udført på en konservativ måde, nogle gange er det ret nok til at slippe af med en brok. Den overordnede opgave med konservativ behandling er at lindre patienten fra smerte i den akutte periode af sygdommen og derefter for at forhindre gentagelse af sygdommen.\nI den akutte periode af sygdommen anbefales det at holde sig til sengeluften, tage analgetika og antiinflammatoriske lægemidler. Også i de fleste tilfælde ordineres patienten medicinsk blokade. Det er nødvendigt at tage hensyn til, at lægemidler vælges individuelt for hver patient individuelt under hensyntagen til alle indikationer og kontraindikationer.\nNarkotika reduceres i mængde efter smerten gradvist begynder at falde. Derefter lægges der vægt på terapeutisk gymnastik, massage og fysioterapeutiske procedurer. De hjælper med at forbedre tilstanden af muskler og ledbånd. Vi skrev om gymnastik til hernia i lændehvirvelsøjlen her.\nForberedelser til lændehvirvelsygdoms mellemhvirvelsygdomme udfører følgende opgaver:\nReducer smerte og betændelse i dette område af rygsøjlen.\nFjern puffiness fra de strangulerede spinalrødder.\nFor at reducere smerte og reducere inflammation, er antiinflammatoriske lægemidler og glukokortikosteroider ordineret til patienten:\nDiclofenac, meloxicam, ketorolac, ibuprofen, nimesulid. De mest populære stoffer, der betragtes som de mest effektive og sikre. Hjælper med at slippe af med smerte og reducere betændelse, for at genoprette den normale funktion af rygsøjlen. Har deres egne bivirkninger og kontraindikationer, der skal overvejes, når de ordineres.\nPrednisolon, Methylprednisolon, Triamcinolon, Dexamethason. Giv stærk smertelindring. Har også bivirkninger og kontraindikationer.\nParallelt kan salver og geler foreskrives til ekstern brug til intramuskulær og intravenøs administration - injektioner og blokader.\nFor at slippe af med ødemet af strangulerede rygrødder, er det nødvendigt at bruge vanndrivende lægemidler, som anbefales at blive taget i kort tid og kun med eksacerbation af sygdommen. Det kan ikke tages uden lægens recept, da det er muligt at provokere alvorlige komplikationer.\nFor at genoprette nervesystemet skal du tage:\nNarkotika, som forbedrer blodcirkulationscirkulationen.\nNarkotika, der forbedrer tilstanden af dette væv.\nTraditionel medicin er rig på sine tip og opskrifter, men med hensyn til den intervertebrale brok i rygmarven, anbefales det kun at opvarme det berørte område af kroppen. Denne procedure hjælper patienten med at reducere smerte på grund af forbedret blodgennemstrømning, men kun et stykke tid.\nDet er også værd at overveje, at en sådan metode til folkebehandling ikke altid hjælper og kan provokere en forværring af situationen, da der er en stigning i edematøst væv.\nBehandlingsgrundlaget er ikke kun de korrekt valgte stoffer, men også gymnastik, øvelser og massage. Med hensyn til massage kan de gøres selvstændigt og gå til professionelle sessioner. Fremgangsmåden udføres med en vis omhu og nøjagtighed.\nHvis smerterne fra massagebehandlingerne begynder at intensivere, stoppes proceduren. Du skal først konsultere en specialist om selve procedurens korrekte taktik, for ikke at skade kroppen.\nZoneterapi hjælper patienten med at slappe af, for at genoprette muskler og ledbånd, for at lindre spændinger for at bringe dem i tone. Skal holdes sammen med en specialist og senere hjemme.\nFysioterapi bruges både som en behandling og som en metode til rehabilitering efter konservativ eller kirurgisk behandling.\nPatienten kan tildeles sådanne procedurer som:\nElektroforese er en fælles metode til behandling af denne patologi, det hjælper med at påvirke de betændte områder med en vis strøm. Som følge heraf har en positiv effekt. Hjælper med at slippe af med smerte, korrigere funktionssvigt. Også elektroforese bidrager til afgivelsen af lægemidlet direkte til det berørte område af rygsøjlen. Derefter bliver formationen blød, smerten forsvinder, skiverne bliver unge. Her skrev vi i detaljer om Caripazim ampuller: elektroforese behandling for ryghinde.\nStyrkelse af muskler, støtte rygsøjlen i lænderegionen hjælper fysioterapi. Gymnastik - et sæt øvelser, der udføres i et langsomt, målt tempo uden nogen pludselige bevægelser. Hvis patienten har et eksacerbationstrin af sygdommen, udføres øvelserne liggende.\nSpinal trækkraft eller trækkraft udføres af en læge eller ved hjælp af et specielt trækkraftapparat. Det har et positivt resultat efter den første anvendelse til livmoderhalskræft. Ved behandlingen af lumbalhernia er denne metode mindre effektiv.\nTraktion har heller ikke en positiv effekt, hvis patienten diagnosticeres med en prolaps af massekernen. Det er nødvendigt at tage højde for det faktum, at rygsækningen kun anbefales i begyndelsen af sygdommen - i de første måneder af manifestationen. Det tages også i betragtning, at hvis man efter et par procedurer ikke opnår det ønskede resultat, er yderligere strækning upassende.\nManuel terapi er kun effektiv i denne patologi, hvis hernia kombineres med forskydning af de intervertebrale led. I en sådan situation har en positiv effekt. Nogle gange kan det tage fra to til syv sessioner kombineret afslapning. Mange patienter rapporterer forbedring efter første eller andet besøg. Resten af proceduren vil bidrage til at styrke og forbedre den opnåede position.\nKinesitherapi giver dig mulighed for at arbejde med patienter i enhver grad af patologi, fysisk kondition, aldersgruppe. Hjælper med at rette kropsholdning, forbedrer muskel tilstand.\nDet anbefales at bruge kraft kinesitherapy til intervertebral brokkelse i lændehvirvelsøjlen:\nForbedrer blodgennemstrømningen i kroppen og i det berørte område.\nHjælper med produktion af endorphin, som har en analgetisk virkning.\nForbedrer fysisk og psykisk tilstand.\nHjælper med at tilpasse kroppen til stress.\nStimulerer kroppens systemer.\nEliminering af virkningerne af intervertebral brok.\nStadier og målsætninger for kinesitherapy:\nDet første trin i behandling af intervertebral brok. Det hjælper med at slippe af med smerte, eliminere spasme, hypertonicitet i musklerne, genoprette muskelkorsetten i rygsøjlen, forbedre blodstrømmen i rygmarven og nerve rødderne.\nDet andet stadium af behandling af intervertebral brok. Det hjælper med at styrke musklerne i ryggen, øge muskel udholdenhed, korrekt kropsholdning, genoprette mobiliteten af alle dele af rygsøjlen.\nLaser terapi hjælper patienter med intervertebral brok i næsten enhver situation. Laser terapi aktiverer lokal blodgennemstrømning og forbedrer "absorberbare" processer. Denne metode anses for helt sikker.\nIntervertebral brokkelse i lændehvirvelsøjlen - en patologi, der slår en person ud af den sædvanlige rytme i livet, forårsager ubehag og smerte. Kræver omhyggeligt valg af kompleks behandling. Parallelt skal du tage medicin, der er ordineret af en specialist.\nI de fleste tilfælde hjælper korrekt udvalgt behandling med at opnå et positivt resultat på kortest mulig tid.\nIkke-kirurgisk behandling af ryghinde\nVertebral brok sygdom kræver ikke altid kirurgisk behandling, for de fleste kliniske tilfælde er effektiv konservativ terapi med brug af medicin og hardware teknikker passende. Ikke-kirurgisk eliminering af rygmarven tager 14 dage til 2 måneder, men det er nødvendigt at bevare rygtilstanden hele livet og gentage kurset under tilbagefaldet. For at vælge en terapeutisk eller kirurgisk teknik er det nødvendigt at gennemgå flere undersøgelser, og kun så vil lægen kunne anvende den optimale behandlingsmulighed. Der er grupper af patienter, der er kontraindiceret i lægemiddelbehandling på grund af intolerance over for stoffer, gastrointestinale sygdomme, fordi den eneste mulighed er kirurgi. Der er ingen universel metode til alle patienter, fordi en brok er af forskellige årsager, den har sine egne egenskaber for hver patient.\nMetoder til konservativ behandling af ryghinde:\nBehandling af hvirvelhernia uden kirurgi er acceptabel i mangel af komplikation, når der ikke er nogen risiko for skade på rygmarven.\nFør patienten behandler rygsøjlen, skal patienten gennemgå flere diagnoser. Den vigtigste metode er MR. Magnetic resonance imaging viser graden af fremspring og sværhedsgraden af den patologiske proces i en bestemt del af rygsøjlen. Efter at en brok er blevet identificeret, skal der foretages en blod- og urintest for at detektere en inflammatorisk eller infektiøs proces for at vide, hvilke lægemidler der bør foreskrives for at kunne helbrede samtidig spinalpatologier.\nIkke-kirurgisk behandling af rygsygdomme er umulig i tilfælde af alvorlig skade på den fibrøse ring, signifikant tab af diskens højde eller i nærvær af en malign tumor i rygmarven.\nsekvestrerede intervertebrale brok.\nOperationen har store risici for patienten, herunder muligheden for tilbagevenden eller beskadigelse af nerverne, men når der er fare for livet, udføres kirurgisk fjernelse efterfulgt af en konservativ vedligeholdelse af rygsøjlens tilstand.\nDen menneskelige krop har evnen til selvhelbredelse, og denne kendsgerning beviser muligheden for en delvis genopretning af rygsøjlen, men kun hvis regenereringen accelereres ved hjælp af effektive teknikker. Det er nødvendigt at behandle en brokkelse med hensyn til det vigtigste symptomatiske kompleks, som er forskellig for hver patient.\nStivhed og begrænsning af bevægelse;\nBehandlingsforløbet begynder med diagnosen brok, terapi omfatter udpegning af smertestillende midler, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, muskelafslappende stoffer, medicin forbedrer mikrocirkulationen og fremmer regenerering af brusk (chondroprotektorer).\nTidlig lindring af smerte syndrom udelukker psyko-følelsesmæssige lidelser hos patienten, giver dig mulighed for at starte behandling med motor terapi. I den akutte periode af brokken skaber patienten behagelige forhold med undtagelse af fysisk aktivitet, bevægelsen er begrænset på grund af den støttende korset, sengeluften. Det er nødvendigt at undgå skarpe bevægelser, bøjninger, omdrejninger af en kuffert, falder og blæser. Seng hviler i flere dage, patienten skal ligge på en hård overflade. I denne periode anæstetisk og antiinflammatorisk behandling.\nNSAID'er anvendes oftest til behandling af rygsygdomme, de er effektive på grund af den komplekse virkning: anæstetisk, antipyretisk og antiinflammatorisk effekt. Sådanne stoffer blokkerer de enzymer, der er involveret i dannelsen af den inflammatoriske proces, men langvarig behandling med NSAID'er har sine farer. Et langt forløb fører til fordøjelsesbesvær, udseende af sår eller revner i maveslimhinden. Repræsentanten er stoffet Diclofenac, som kan behandles smerte i to uger. Anmeldelser af patienter på lægemidlet er blandet, det har mange bivirkninger. En alternativ mulighed er stoffer Ibuprofen, Piroxicam;\nEn udtalt analgetisk effekt har NSAID'er af oxycam-gruppen (Lornoxicam). Lægemidlet stimulerer produktionen af endorfin, og i form af graden af smertestillende virkning nærmer den en potent gruppe opiumstoffer;\nKompressionen af nerve rødder, der opstår under muskel sammentrækninger, bidrager til smerte. For at eliminere smerte brugt medicin fra gruppen af muskelafslappende midler.\nEfter behandling med muskelafslappende midler i kombination med gymnastik og smertestillende midler øger spinalmobiliteten, som bekræftet af patientanmeldelser;\nI tilfælde af intervertebral brok, forekommer mikrocirkulationsforstyrrelser, så patienten skal undergå et behandlingsforløb med lægemidler, der påvirker den patologiske processes vaskulære blodpladeforbindelse.\nBerlition bruges til at genoprette cellulær struktur, det forbedrer blodcirkulationen, har anti-iskæmisk aktivitet;\nActovegin har en antioxidant, antihypoxisk effekt, indeholder sporstoffer, der forbedrer metaboliske processer.\nMetoderne til behandling af intervertebral brok omfatter magnetisk terapi, elektroforese, elektroneurostimulering, laserterapi, apparatmassage, spinal traktion.\nMagnetoterapi, som anmeldelser viser, er effektiv i smerte syndrom i et tidligt stadium af dannelsen af den patologiske proces.\nDen anvendes under stationære forhold eller på ambulant basis;\nReduktion af diskets tryk udføres med kold plasmakernoplasti. Denne teknik indebærer indføring af en nål i intervertebralskiven, som overfører koldt plasma til den berørte disk. Efter manipulation reduceres disken, kompressionen af nerve rødderne ophører, smerten går væk.\nHvornår kan en brok behandles med en nukleoplasti?\nFremspring og skiveforstyrrelse op til 5 mm;\nProceduren udføres under lokalbedøvelse, varigheden af en session er ikke mere end 20 minutter. Adgang til disken udføres gennem en lille punktering, genopretning er hurtig, komplikationer, som anmeldelser viser ikke observeres. Patienten kan vende tilbage til det sædvanlige liv på nukleoplastiets dag.\nHærdende helbrede med brug af nukleoplasti kan være på fremspringsstadiet i mangel af komplikationer og god kropsbestandighed.\nsvære symptomer på smerte, når en brok er placeret i den cervicale rygsøjle\nkrænkelse af rygsøjlens følsomhed i området med den beskadigede nerves innervation\nOperationen udføres under lokalbedøvelse, patienten stopper mad og vandindtag 10 timer før operationen. Kirurgen laver en punktering, hvorigennem indsætter nålen og leder den til den beskadigede disk. Visuel inspektion udføres af røntgenmaskine. En let guide holdes gennem nålen, som opvarmer defekten for at fordampe væsken.\nDet er muligt at behandle intervertebral brok hjemme under remission, tage foreskrevet medicin, laver fysisk terapi og forbereder folkelige opskrifter for at øge beskyttelsesmekanismen, genopbygge kroppens behov for sporstoffer og vitaminer.\nReducer belastningen på rygsøjlen, brug et hvirvelkorset;\nSvømning, daglig motion;\nIkke-kirurgisk behandling skal overvåges af en læge i den akutte periode. Du skal regelmæssigt besøge en specialist for at ændre kurset og re-diagnosen.\nHver person diagnosticeret med intervertebral brok, spørger spørgsmålet: Kan vi gøre uden kirurgi? Heldigvis er der et stort antal ikke-invasive brokkebehandlinger.\nHver af disse metoder har egne kontraindikationer, så du bør konsultere din læge før behandling.\nDrogterapi Fysioterapi behandling af sygdommen\nIntervertebral brætsmassageTerapeutiske øvelser til rygsøjlen\nYoga kompleks til behandling af herniated intervertebral diske. Behandling af rygsøjlen ved hjælp af manuelle terapimetoder.\nFordele ved osteopati og kontraindikationer til dets anvendelse\nIntervertebral brok forårsager ofte klemning af rødderne, i hvilket tilfælde patienten viser tegn på betændelse og alvorlig smerte. Normalt ordinerer læger ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er):\nUd over antiinflammatorisk virkning reducerer disse værktøjer også smerter. Disse lægemidler fremstilles i form af opløsninger til injektioner, salver, rektal suppositorier. Lægen tager udgangspunkt i resultaterne af undersøgelsen, hvad han skal ordinere for patienten. Du må ikke selv medicere og tage disse lægemidler selv.\nAnvendelsen af tabletter kan fremkalde en forværring af kronisk gastrit og mavesår. For at beskytte maveslimhinden fra virkningerne af NSAID'er kan du bruge følgende stoffer:\nDisse lægemidler dækker maven med en film, som beskytter den mod virkningerne af aggressivt miljø.\nI tilfælde hvor patienten klager over uudholdelig smerte, er han ordineret stærkere stoffer, såsom morfin eller codein. Disse lægemidler kan kun fås ved recept i specialiserede apoteker.\nHvis alle disse metoder er ineffektive, og patienten fortsat lider af smerte - er han ordineret epidural injektioner, dvs. indsprøjtning direkte i læsionen. Steroidlægemidler administreres til patienten, hvorfra relief kommer næsten øjeblikkeligt. Men anvendelsen af denne metode er begrænset. Epidurale injektioner kan kun anvendes 3 gange om året.\nTil forebyggelse og behandling af sygdomme i joint og spine bruger vores læsere en ny, ikke-kirurgisk behandling baseret på naturlige ekstrakter, som..\nDen næste gruppe af lægemidler, der anvendes til behandling af intervertebral brok er chondroprotektorer. De gendanner bruskvævet i det intervertebrale rum, stopper sygdommens fremgang og forhindrer ødelæggelsen af intervertebrale diske. Chondroprotektorer omfatter:\nFor at opnå den terapeutiske virkning af lægemidler bør anvendes i 3 måneder eller mere. Behandlingsforløbet er ordineret af en læge.\nLæger bekræfter den positive virkning af brugen af rumalon er et ekstrakt fra brusk og knoglemarv hos dyr. Sammensætningen af lægemidlet indbefatter strukturelle komponenter, der er nødvendige for bruskens normale funktion.\nMuskelafslappende midler ordineres til patienter for at slappe af musklerne og reducere smerter. Denne gruppe omfatter Mydocalm.\nPatienterne har også brug for lægemidler, der forbedrer blodcirkulationen i det berørte område. Til dette formål skal du bruge:\nHvis smerten ikke tillader patienten at falde i søvn, så er han ordineret antidepressiva. De beroliger nervesystemet. Der er tegn på, at disse lægemidler også kan reducere smerte. Antidepressiva er kun tilgængelige på recept og anvendes strengt i en bestemt dosis. Disse omfatter:\nUdover den primære behandling er patienten vist brugen af vitaminer. B-vitaminer genopretter vævsfølsomhed, reducerer smerte. D-vitamin genopretter knoglevæv, styrker ledbåndene, det ordineres sammen med calcium. Vitamin A, E og C er antioxidanter og hjælper med at regenerere beskadiget intervertebral bruskvæv.\nFysioterapi har længe vist sig at være effektiv til behandling af sygdomme. Efter proceduren falder muskelspændingen, det spændte væv genoprettes.\nUnder proceduren injiceres patienten i legemsvævsmidlet, mens vævsskade ikke opstår. Lægemidlet kommer ind i huden under påvirkning af elektrisk strøm.\nmere koncentreret medicin, der direkte kommer ind i kroppens væv, omgå leveren;\nlang forsinkelse af lægemidlet i vævene\nEffekten af strøm på kroppen har også en positiv effekt: blodcirkulationen er forbedret, hævelse og betændelse reduceres;\nforårsager sjældent en allergisk reaktion.\nStop med at tolerere denne ledsmerte! Skriv en gennemprøvet opskrift fra en erfaren læge...\nDenne metode henvises til termisk behandling med anvendelse af mudder af forskellig sammensætning. Smuds opvarmes til 50 grader, blandes derefter med koldt vand og påføres enten i form af applikationer på ømme stedet eller på hele kroppen undtagen for hoved og hjerteområde. Den helbredende mudder forbedrer metabolismen i det syge område, reducerer inflammation og hævelse.\nMudder kan kun påføres efter slutningen af den akutte periode, det vil sige efter smerten falder.\nUltralyd terapi er en metode til brug af oscillationer af lydbølger. De opfattes ikke af det menneskelige øre. Men de trænger ind i kroppen til en dybde på 6 cm.\nUnder virkningen af ultralydbølger accelereres stofskiftet i væv, blodcirkulationen forbedres, muskelspasmer fjernes. Ultralyd lindrer betændelse og smerte.\nDet har en positiv effekt i kombination med andre behandlingsmetoder. Det kan kun gøres, når smerten falder. Massageen skal udføres af en specialuddannet læge.\nDer er en særlig massage teknik, der kan gøres hjemme, men kun efter at have konsulteret med din læge. Først skal du gnide de betændte hvirvler med granolie. Derefter anbring honning på huden, efter at have tilføjet et par mumie tabletter ind i det. Udfør patting bevægelser på bagsiden. På dette tidspunkt skal huden holde sig til håndfladerne. Den smerte, der opstod under denne massage, bør tolereres. Honning fjerner gamle slagger og bekæmper brok. Efter honningsmassagen skal ryggen tørres af med en varm klud og påfør Finalgon salve på den. Derefter skal ryggen være pakket og gå i seng. Forbedring kan mærkes om morgenen, men for at opnå en varig effekt er det nødvendigt at gennemføre et kursus på 2-4 uger.\nKom på alle fire. Hæv den modsatte hånd og fod. Hold i et par sekunder, og sænk derefter og gentag øvelsen med din anden arm og ben.\nLig på ryggen. Overfladen skal være hård. Benene skal bøjes på knæene, armene på siderne. Hæv og sænk bækkenet i 1-2 minutter.\nLæg på gulvet på maven. Sæt dine hænder langs kroppen, mens du forsøger at hæve overkroppen så meget som muligt. Løs denne position i nogle sekunder, og sænk derefter. Motion gentages 7-10 gange. Det kan også være kompliceret og hævet på samme tid brystet og benene ("båd").\nDer er et ordsprog: På gymnastik med en brok er du nødt til at bruge så meget tid som brugt på erhvervelsen.\nHovedregelen - udfør ikke øvelser i sengen. Få en speciel yogamåtte. Øvelser bør ikke forårsage ubehag. Hvis der opstår smerte, stop motion.\nLig på ryggen, trækker knæene op til din hage. I denne position skal du rulle på gulvet. Motion trækker tilbage muskler og ledbånd.\nLigge på ryggen, bøj knæene. Hænder greb skinnet. I denne stilling skal du forsøge at rense rygsøjlen så meget som muligt.\nLigge på ryggen, bøje dit knæ og forsøge at nå ud til panden. Skift derefter benet.\nKom på alle fire. Bøj ryggen som en kat. I dette tilfælde skal dine øjne være første til gulvet og derefter til loftet.\nBehandlingen, der udføres ved hjælp af hænder, kaldes manuel terapi. Det udføres i mange sygdomme i rygsøjlen, leddene, muskler og indre organer.\nBehandlingen udføres af en specialuddannet læge - manuel terapeut. Til at begynde med lindrer han smerter, og efter det vil han udføre teknikker med det formål at genoprette den intervertebrale disk. Efter manuel terapi er muskeltonen normaliseret, trykket på den beskadigede disk reduceres, og blodcirkulationen er forbedret. Normalisering af blodcirkulationen forbedrer stofskiftet og derved reducerer inflammation og smerte.\nDet er meget vigtigt at vælge en kvalificeret læge, fordi en forkert bevægelse kan føre til en patients handicap.\nKompleks diagnostik og terapeutiske virkninger på patientens væv ved hjælp af fingre. Med denne behandlingsmetode forekommer effekten på menneskekroppen meget forsigtigt, så den kan bruges til mennesker i alle aldersgrupper.\nVed hjælp af hænderne kan en osteopatisk læge opdage selv små afvigelser i kroppens, rygsøjlens og andre vævsstillinger. Hænder hjælper lægen ikke blot med at diagnosticere, men også at behandle.\neffektiv diagnose og behandling af rygsygdomme\nsmertelindring efter den første session\nmulig anvendelse til forebyggelse af eksacerbation.\nI tilfælde af en intervertebral brok, forbedrer lægen, der virker på det berørte område, blodcirkulationen og stofskiftet. Efter et behandlingsforløb lindres muskelspasmer i 7-10 sessioner, og smerter forsvinder.\nLær om værktøjet, som ikke findes i apoteker, men takket være, at mange russere allerede har genoprettet smerter i led og ryg!\nSiger en berømt læge\nDer er en enorm mængde ikke-kirurgisk behandling af brok. Det vigtigste er at følge alle anbefalinger fra lægen og ikke til selvmedicinere. Da en brok sygdom betegnes som en kronisk sygdom, er det vigtigt at huske om forebyggelsen af sygdomsforværring.\nSpis rigtigt. Flere frugter og grøntsager, følg drikkeordningen. Eliminer fede, krydrede, røget og syltede fødevarer.\nTræn hver dag. De vil hjælpe med at holde musklerne i form og beskytter rygsøjlen mod skader.\nGå svømning. Det træner også rygsøjlens muskler, styrker dem og forhindrer dermed forværringen af sygdommen.\nTidligt gennemgå profylaktisk behandling: fysioterapi, lægemiddelbehandling. Hyppigheden af en sådan behandling er ordineret af lægen. Dette afhænger af graden af rygsøjlen.\nDet skal huskes, at i svære tilfælde kan sådan behandling ikke hjælpe, og det vil ikke være muligt at gøre uden kirurgi. Overhold din læge, og så kan du måske undgå kirurgisk behandling.\nIntervertebral brok er en ekstrem manifestation af osteochondrose.\nBasen for brok er den "krybende ud" af pulverkernen ud over disken.\nIntervertebral brok er mest almindelig i lumbosakral rygsøjlen.\nFremspring af en brok mod rygmarven, rødder og skaller i rygmarven fører til betændelse i det omgivende væv - funiculitis,\nradiculitis eller epiduritis,\nså til stærke lange rygsmerter.\nÅrsager og faktorer, der bidrager til brok\nSvagheden i muskelsystemet (gradvis "slid" på disken).\nProfessionel vertebral overbelastning.\nVaskulære sygdomme i indre organer.\nFra de første symptomer til de mest alvorlige tager det fjerde stadium normalt omkring 10 år,\nselvom med skader, selv mindre, kan sygdommen udvikle sig hurtigere.\nHvis du kører en intervertebral brok, kan det føre til:\nparese og parastesi af musklerne i benene eller arme (nedsat motorfunktion og følelsesløshed\nsvimmelhed, vaskulære lidelser i hjernen;\ndysfunktion af bækkenorganerne (urinforstyrrelser, menstruationscyklusfejl, problemer i kønsorganerne).\nMistænkt brok kan være, hvis smerten i nedre ryg, nakke og også i arme eller ben begynder:\nmed et langt ophold i en ubehagelig stilling\npå grund af fysisk anstrengelse\nmed en stærk følelsesmæssig stress.\nRygsmerter er det første symptom, hvor du skal se en læge-neurolog hurtigst muligt.\nLægen sender efter den første undersøgelse patienten en mistænkt brok for fuld\nundersøgelse af rygsøjlen og systemer forbundet med sygdommen.\nI vores klinik er der udviklet et helt diagnostisk kompleks - Sofia VERTEBRA-programmet.\nDoppler ultralyd i nakke- og hovedkarrene.\nMR i den vaskulære tilstand af rygsøjlens arterier.\nSkeletets tredimensionale scanometri.\nUndersøgelse af tilstanden af biologisk aktive punkter af 12 klassiske meridianer ved Nakatani-metoden ved anvendelse af Riodaraku-systemet.\nAlle typer ANALIZOV, herunder tumormarkører og antistoffer.\nEn patient med en så vanskelig sygdom som intervertebral brok kræver en kompleks,\nomhyggelig, individuel behandling. Det er vigtigt at fokusere ikke kun på behandlingen af selve sygdommen, men også på helbredelsen og styrkelsen\nalle systemer i den menneskelige krop.\nVores metode er baseret på et forbedret ikke-kirurgisk kompleks\nforebyggende foranstaltninger, der i stigende grad anvendes i verdensmedicinsk praksis i stedet for traditionelle kirurgiske\nindgriben. På vej mod måder at eliminere rodkompression opdagede forskerne muligheden for et proteolytisk enzym.\n"Opløs" brosken i den intervertebrale disk.\nAdministrationen af lægemidlet kræves for dette direkte i disken eller ind i epidural\ncellulose har vist sig at være teknisk relativt let sammenlignet med kirurgi.\nSammen med denne metode anvender vi den unikke patenterede teknologi "IMOS-Koss".\nDens essens ligger i brugen af injektioner, der forbedrer mulighederne for genopretning.\ndisk i kombination med direkte optisk pulsaktion, hvilket tillader\nstimulere reparative processer i disken og omgivende væv.\nMR-scanninger på grund af behandling, når betændelse og hævelse af blødt væv går væk\nder er et fald i mængden af intervertebral brok med 1,5-2 gange og med absorption\nInjektioner kan opnås fuldstændig opløsning af stoffet af brok.\nLæs mere om metoden:\nIndførelsen af antiinflammatorisk blanding til kompressionsstedet (fra 2 til 11 injektioner afhængigt af størrelsen og placeringen af brokken) - medicin\nIndførelsen af den enzymatiske ("absorberbare") blanding af Dr. Koss ind i det epidurale rum (fra 3 til 5 injektioner pr. Kursus).\nRestaurering af disken og omgivende væv.\na. Pulse-optisk rekonstruktion af disken (IMOS-Koss-teknologi). Efter resorption af brokken i 2. behandlingsfase\nregenerering af bruskvævet i intervertebralskiven.\nb. Decompression af rygsøjlen - opnås ved hjælp af bløde metoder til manuel terapi og spinal trækkraft på grund af dens tyngdekraft\norganer (for eksempel på det såkaldte "Evminov-bestyrelsen").\nc. Fysioterapi (medicinsk elektroforese, myostimulering).\nd. Akupunktur, elektropunktur (enhed "Cosmos-1" - authoring).\nForebyggelse af eksacerbationer, udvikling af den korrekte stereotype af bevægelser og positioner,\ndannelse af et muskulært korset.\na. Biofeedback-metoden er den proces, hvorpå en person lærer\nat påvirke deres fysiologiske reaktioner. Giver dig mulighed for hurtigt og effektivt\ngenoprette svækkede psykosomatiske funktioner på grund af sygdommen.\nb. Terapeutisk træning, svømning. Træning og svømning kombinerer\nLændermuskelens fysiske aktivitet med stretching. Effekten opnås ikke kun på grund af fysisk stress, men også på grund af\ninvolverer det maksimale antal\nmuskler, dvs. optimal konstruktion af bevægelser.\nForebyggelse - udelukkelse af de traumatiske øjeblikke:\nMicrotraumas i en bil med ekstra dynamiske belastninger i form af stød og stød. Dette er især vigtigt for folk med avanceret\nLange statiske belastninger (ubehageligt, forkert stilling, herunder skolebørn). Det anbefales at afbryde mindst en gang i timen.\nderes egne aktiviteter, gå, stræk osv.\nI dag er der mange metoder og behandlinger for intervertebral brok (PGM), herunder kirurgiske. Sidstnævnte skal siges\nisær. PGM er en ekstrem manifestation af osteochondrosis, som igen er en konsekvens af menneskets udvikling. justere\nevolution ved hjælp af en skalpel er efter vores mening upromisisk og umenneskelig. Dette gælder selvfølgelig ikke for moderne\nStrengt taget er det nødvendigt at behandle ikke sygdommen, men patienten. I vores praksis følger vi strengt dette princip. For PGM er dette\nbetyder, at vi i tillæg til elimineringen af brønden selv lægger stor vægt på den fasebaserede genopretningsbehandling. Metoder og midler\nRehabiliteringsbehandling kan være anderledes, de vælges af lægen afhængigt af patientens individuelle egenskaber, det vigtigste er behandlingen\nbør være hurtig, effektiv og vedholdende. Korrekt udført rehabiliteringsbehandling bliver samtidig forebyggelse.\nforekomsten af intervertebral brok i andre segmenter af rygsøjlen.\nGenerelt bør vigtigheden af at forebygge osteochondrose (som faktisk af andre sygdomme) realiseres af mennesker allerede i det meget tidlige\nSvamp hæl salve, hvilken en at vælge? Typer af producenter og folkeopskrifter derhjemme + Opskrifter\nChondroprotectors Alflutop, Don eller Artra: hvilket er bedre\nShark brusk kapsler, anmeldelser, instruktioner\nKomplikationer af interne ortopædiske proteser, implantater og transplantater (T84)\nSmerter, når man klatrer trapper\nGendannelse af en hånd efter en blå mærke - symptomer og typer af skader på hånd og håndled\nForbindelsen mellem urinsyre og ledsmerter


Spil 78’ere og få én på opleveren (2)\nFornem historiens vingesus strømme op fra lakpladernes riller\nIkke alt fra ”de gode gamle dage” er stor kunst, men står der fx Osvald Helmuth, Liva Weel, Carl Fischer eller Carl Alstrup på etiketterne af en stak gamle plader, er der sjove timer forude med revykunst.\nEr der Leo Mathiesen, Svend Asmussen, Peter Rasmussen, Coleman Hawkins, Louis Armstrong eller Billie Holiday på pladerne, er der lagt op til gode stunder i jazzens rytmiske og mangefarvede univers.\nEn del musik fra 78’ernes dage er udgivet også på cd, men der ER altså noget helt specielt ved at stå med de rigtige sager fra dengang. Betragte de interessante pladehylstre og farverige etiketter – for siden at fornemme magien, når diamantnålen graver i lydhistorien og får dig til at mærke historiens vingesus.\nSelv Beatles kom på 78'ere - i Indien\n78-plader (opkaldt efter pladernes rotationshastighed på pladetallerkenen) blev i USA og Europa solgt i store tal et godt stykke op i 1950’erne, hvor de siden slutningen af 1940’erne gradvist blev afløst af de bøjelige vinylplader, der drejes på 33,3 og 45 omdrejninger i minuttet.\nSå sent som 1960’erne kunne 78’ere købes i bl.a. Indien, hvor nogle af Beatlespladerne blev udsendt på shellak.\nStore kunstnere har med primitiv teknik mejslet udødelig kunst i rillerne.\nTag kulturhistorien alvorligt\nNogle af optagelserne står som varder, andre kunstnere den dag i dag kan tage bestik efter. Andre døgnfluer er nådigt glemt af indlysende årsager.\nAt lytte til gamle plader er at tage sin familie- og kulturhistorie alvorligt.\nVore forfædre stod i 1910 og sang/spillede gennem sindrige tragtsystemer, som Caruso her på selvportrættet til højre.\nSvingningerne fra stemmebånd og instrumenter blev gennem tragte og rør transmitteret til en nål, som skar den plade, der blev taget aftryk af til datidens masseproduktion – fra få hundreder til få tusinde eksemplarer af hver optagelse.\nFamilie- og lydhistorien genopfriskes\nMåske du gennem at lytte til dine arvestykker får erindringer frem om afdøde kære familiemedlemmer?\nKanske du får lyst til at forske lidt videre i både familie- og lydhistorien. I så fald har disse linjer ikke været skrevet forgæves!\nGennem de slidte, gamle grammofonplader får du et spændende ”nøglehulskik” til lydhistoriens barndom. Ved at skifte skive på pladetallerkenen får din sjæl en forfriskende omgang i tidsmaskinen – fra Herold og Oscar Stribolt over Tenna Kraft og Liva Weel til Osvald Helmuth via...\nOpdateret 14. maj 2011. pedipsen@gmail.com


Skifte fatning i lampe – Cykelhjelm med led lys\nTil gengæld er det ikke forbudt at skille en fatning ad for at skifte ledning. OK – kunne man så sige, så bare skift fatningen til en type, der er. At man bare smider for flere tusind kroner u fordi lampen f. Skille denne gamle fatning ad – Lav-det-selv.\nSkifte ledning på lampe – Lav-det-selv. Fatninger – sådan samler og adskiller du dem. Sadan samler og adskiller du en fatning. En fatning er den del af din lampe, som overfører strømmen til lyskilden. Måske kan du selv sætte lamper op og skifte ledninger m. Der findes flere forskellige typer fatninger.\nDerfor bør man tage den gamle fatning med til forhandleren, hvis man skal skifte en fatning. Derfor bør du tage den gamle fatning med til forhandleren, hvis du skal skifte en. Hent en vejledning om, hvordan du hænger en lampe op uden at komme til .\nDet er livsfarligt at adskille en fatning med spænding på. Eller man kan måske skifte både ledning og fatning? Hvordan får jeg åbnet fatningen på en BestLite lampe, så jeg kan skifte ledningen? Jeg har fået løsnet fatningen, som åbenbart er en speciel . Den er lidt ondsvagt lavet , men det handler simpelhen bare om at tage fat. Hmm , har selv samlet en del af dem og hver gang glasset . For enden af buen sidder fatningen.\nHvis der sidder en roset (lampeudtag). Udskiftning eller montering af fatning. Man må selv skifte en ledning til et elappa- rat eller . Men faktisk, har jeg fundet ud af, . Du må skifte almindelige 2volt afbrydere og stikkontakter uden.\nDu må sætte lamper op og tage lamper ne som forbindes til fx. Belysningsvæsenet skifter pære. Varmebestandig porcelensfatning med Efatning. Svanehals, der anvendes til ophængning af lamper, der ikke placeres ved tilslutningsstedet. Jeg har et problem, jeg skal have skiftet ledningen på to lamper da de er.\nHer kan du erhverve dig en ny fatning + meter ledning til din enigma 425 . Bemærk venligst, at skifter du selv ledningen på en Louis Poulsen lampe,. Havde købt en lampe: Caravaggio Psom havde en defekt fatning E14. Min opringning handlede om hvorvidt man overhovedet selv kunne skifte ledningen, . Holmegaards klassiske pendler, så du kan skifte ophænget, hvis det med . I udvalget af LED pærer finder du både pærer med forskellige størrelse fatning, lysstyrker og design, du kan blandt andet finde dekorative pærer.


Let-Køb indfører ny teknologi, der skal spare tid - Delfi\nLet-Køb indfører ny teknologi, der skal spare tid\nSom den første butik i Let-Køb kæden, har Den Gamle Købmandsforretning på Rømø valgt at investere i elektroniske hyldeforkanter for at sikre korrekt mærkning af varer, så skiltningen altid er up-to-date. En løsning, som sparer butikspersonalet for meget tid i hverdagen.\nRømø er en af de danske vadehavsøer, som årligt besøges af mange turister på grund af den unikke natur. Mange af øens dagligvareindkøb foretages hos Den Gamle Købmandsgård, som er en del af Let-Køb, Dagrofas lokale butikskæde. Forretningen er for nyligt blevet bygget om med nye forbedringer, heriblandt ny indgang, nyt nedkølet grøntrum samt ny køler til kød og convenience.\nI forbindelse med ombygningen, opstod idéen for at gøre noget ekstra ud af skiltningen i specielt frugt- og grøntafdelingen. Købmanden, Marianne Tilgaard Nissen, havde tidligere undersøgt markedet for elektronisk skiltning og kiggede derfor denne retning. Her faldt valget på Delfi Technologies, som allerede er officiel leverandør af elektroniske hyldeforkanter til Dagrofa.\n"Det kræver en del flere ressourcer at skifte de nødvendige informationer på papir sammenlignet med elektroniske hyldeforkanter. Der er også en større risiko for fejl forbundet med at anvende papir."\nMarianne Tilgaard Nissen, Købmand\nKrav til mærkning af varer skal overholdes\nDer findes særlige krav til mærkning af fødevarer, som man som supermarked skal overholde. På frugt og grønt skal der f.eks. fremgå klasse og oprindelse (land). Disse informationer skal altid være up-to-date på skiltningen i butikken. Men ifølge købmanden er det ikke altid tilfældet, når man skal sørge for at få opdateret alle papirskilte- og hyldeforkanter manuelt. Denne risiko er dog blevet elimineret med den nye digitale løsning, som opfylder de nødvendige krav til alle de informationer, der skal fremgå på skiltningen.\n- Det kræver en del flere ressourcer at skifte de nødvendige informationer på papir sammenlignet med elektroniske hyldeforkanter. Der er også en større risiko for fejl forbundet med at anvende papir - det kan være, at man simpelthen bare ikke når at få alt opdateret i en travl hverdag, eller man helt kan overse nogle skilte. Den risiko eliminerer man med elektroniske hyldeforkanter, siger Marianne Tilgaard Nissen og fortsætter:\n- I forhold til levnedsmidler og skiltningen i butikken, så er der nogle områder, som kræver ekstra opmærksomhed. Det er særligt frugt og grønt samt vores kød. Her ser vi løbende en del produktopdateringer. Med elektroniske hyldeforkanter tager det ingen tid at få vareinformation og pris opdateret. For mig som købmand sparer jeg masser af tid – det er der slet ingen tvivl om.\nSkiltningen skal se godt ud og inspirere\nMuligheden for at få et mere kreativt og inspirerende udtryk på selve de elektroniske hyldeforkanter, havde også en afgørende betydning hos købmanden. Det er nemlig muligt at tilpasse designet til den enkelte kædes ønsker og her er der blandt andet lavet et specielt ’kridt look’ til frugt- og grøntafdelingen.\n- Vores skiltning skal også se godt ud og være med til at inspirere kunderne når de handler ind. Designet på de elektroniske hyldeforkanter havde derfor også stor betydning for det endelige valg, da vi kiggede efter en ny løsning, fortæller Marianne Tilgaard nissen afslutningsvis.\nLet-Køb er en af Dagrofas lokale butikskæder. Let-Køb har 102 butikker fordelt over hele Danmark. Butikkerne tilbyder kunderne det, de lige står og mangler. Let-Køb har lokale serviceydelser og et varesortiment, der er 100 procent tilpasset butikkernes beliggenhed. Læs mere om samarbejdet med Dagrofa her.


På dette kursus mødes børn og voksne omkring vores allesammens yndlings bolle – nemlig fastelavnsbollen.\nPå kurset er der plads til gastronomisk udfoldelse, kreative idéer og hyggelige timer med hinanden. I kan nemlig selv få lov at kombinere smag og fyld når vi i fællesskab skal lave skønne fastelavnsboller.\nVi prøver kræfter med at bage vandbakkelsesfastelavnsboller og I lærer selvfølgelig at sammensætte både smage og konsistenser, så I ender med den helt perfekte bolle – og måske nogle der kan give helt nye smagsoplevelser. Til sidst skal der selvfølgelig fastelavnsbollerne selvfølgelig pyntes.\nVi følger altid årstiden og bruger de gode sæsonråvarer i vores bagværk. Dagen afsluttes med tid til at smage på kreationerne, og herefter pakker vi fastelavnsbollerne ned, så I kan invitere naboen, bedsteforældrene eller nogle helt andre til fastelavnsboller.\nAlder: Børn skal være minimum 6 år.\nPris: 345 kr. per deltager (690 kr. for ét barn og én voksen)\nAlle de lækre opskrifter bliver tilsendt efter kurset. Medbring jeres eget forklæde og bøtte til evt. rester.


Power BI - transformerer data til værdifuld information | Finansforbundet.dk\nPower BI - transformerer data til værdifuld information\nBankdata, Erritsø Bygade 126, Lokale S 102 , 7000 Fredericia\nDato: 26. marts 2020 kl. 09:00 til 26. marts 2020 kl. 17:00\nTemadag: Lær at skabe en moderne dataplatform, flotte visualiseringer og interaktive analyser. Anvendelsen af Power BI strækker sig fra optimering af data ved udarbejdelse af datamodeller til visualiseringer af KPI’er i dynamiske rapporter med interaktive analyser.\nSlip af med Excel-ark uden governance, der flyder rundt i organisationen\nKom hurtigt i gang med at lave dine egne rapporter og visualiseringer af data\nTransformer data til værdifuld information\nVisualiser nøgletal og synliggør KPI’er\nPower BI er Business Intelligence gjort simpelt og på kurset lærer du at:\nindlæse data i en simpel datamodel fra eks. csv., Excel, Dynamics NAV og AX, SAP, SQL-databaser, Sybase, Oracle, MySQL, DB2, Exchange, webkilder som Twitter, Facebook, Google Analytics, SalesForce.\nvisualisere din organisations data i et brugervenligt format som eks. en rapport, et dashboard eller en mobil rapport\nKurset opbygger egne kompetencer til at udforske og præsentere organisationens data, skabe flotte visualiseringer, synliggøre udvikling, trends og finde tendenser i virksomhedens nøgletal.\nMedarbejderen, der tidligere har lavet rapportering i Excel, og nu skal til for første gang at bruge Power BI.\nNavigere i Power BI Desktop\nLave simple datamodeller\nLave simple beregninger & visualiseringer\nPublicere en rapport & en model\nNavigere i Power BI servicen\nLave et Dashboard i Power BI service\nNavigere i Power BI app’en og lave rapporter/dashboards hertil\nFør kurset får du adgang til en online læringsplatform med mulighed for at gennemføre et dansksproget Power BI introduktionskursus (varighed 25 minutter). Introduktionskurset giver dig en forståelse for, hvad Power BI er, hvad det kan bruges til, og hvordan du kan bruge det i dine arbejdsgange. Du får også adgang til kursusmaterialet og øvelserne på forhånd.\nLise Bach Lystlund, konsulent - Data & AI hos ProActive A/S\nLise har 8 års erfaring med data science og undervisning i digitale værktøjer. De seneste 3 år har Lise arbejdet med datavisualisering i Power BI og har været ansvarlig for projekter i både private virksomheder og på kommunalt niveau.\nLise er en erfaren underviser, som lægger vægt på at tage udgangspunkt i deltagernes problemstillinger, således undervisningen bliver relevant og aktuel. Lise har derudover en matematisk baggrund med fokus på machine learning og dataanalyse.\nCasper Rønnow, Teamlead - Data & AI hos ProActive A/S\nCasper er en erfaren teamleder og business intelligence konsulent. Han har arbejdet med opsamling og udnyttelse af data fra en bred vifte af systemer på tværs af brancher, som spænder fra alt fra køle/frys (IoT) - til fx visualiseringer af finans-, lager- og logistikdata fra diverse ERP-systemer.\nVi gør opmærksom på, at navn, mailoplysninger, titel og virksomhedsnavn på alle tilmeldte til dette arrangement vil blive videregivet til underviser, kursusudbyder og konferencested til brug for deres afvikling af arrangementet. Vi deler ikke dine oplysninger med de øvrige kursusdeltagere.


⇒ Bedste Malerruller – DK’s bedste udvalg på nettet\nInternet shops med malerruller\nRito.dk er i dag en af de mest populære e-handler med kreative produkter. Deres udvalg rummer flere end 15000 varer fra flere brands. Deres Trustpilot-vurdering på 9,8 af 10 er et udtryk for enorm kundeloyalitet. Tallet er baseret på 4008 bedømmelser, hvoraf 3827 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 35104 brugere tilhængere af Rito.dk, og her har netbutikken modtaget 597 bedømmelser med en gennemsnitlig score på 4,8 af 5, hvilket tillige er aldeles flot.\nHobbyshoppen.dk er i dag en af de mest benyttede online butikker der sælger kreative produkter. Webshoppens sortiment indbefatter mere end 250 produkter fra en række producenter. Netshoppens Trustpilot-evaluering på 8,9 ud af 10 vidner om god kundeloyalitet. Tallet er baseret på 70 ratings, hvoraf 63 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 5224 mennesker tilhængere af Hobbyshoppen.dk, og her har webshoppen modtaget 86 bedømmelser med en gennemsnitlig score på 4,5 af 5, hvilket ligeledes er ultra godt.\nSymaskineTorvet.dk er nu iblandt de mest populære e-butikker der sælger kreative produkter. Forretningens udvalg spænder over ca. 800 varer fra diverse producenter. Netshoppens Trustpilot-score på 9,8 af 10 indikerer stor kundetilfredshed. Ratingen er baseret på 1353 vurderinger, hvoraf 1255 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 4398 mennesker fans af SymaskineTorvet.dk, og herpå har virksomheden modtaget 42 bedømmelser med en middel bedømmelse på 4,9 ud af 5, hvilket også er yderst godt.\nCCHobby.dk er i dag en af de førende e-firmaer der sælger kreative produkter. Deres sortiment består af omtrent 10000 varer fra diverse producenter. Webbutikkens Trustpilot-evaluering på 7,3 af 10 vidner om stor kundetilfredshed. Ratingen er baseret på 599 evalueringer, hvoraf 383 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 28853 mennesker tilhængere af CCHobby.dk, og herpå har webshoppen modtaget 159 bedømmelser med en gennemsnitlig bedømmelse på 4,6 af 5, hvilket ligeledes er usædvanligt flot.\nHobbii.dk er aktuelt iblandt de mest benyttede e-forretninger inden for kreative produkter. Forhandlerens udvalg udgøres af ca. 9000 varer fra forskellige producenter. Deres Trustpilot-bedømmelse på 9,8 af 10 giver indtryk af utrolig tilfredshed hos kunderne. Vurderingen er baseret på 1952 bedømmelser, hvoraf 1815 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 65783 brugere fans af Hobbii.dk, og her har webshoppen modtaget 1042 bedømmelser med en middel vurdering på 4,8 ud af 5, som også er ret så godt.\nMalerruller efterspørges over nettet\nStørstedelen af online virksomheder giver i dag diverse fragtløsninger. Et hit er efterhånden udleveringssteder, fordi det så er super fleksibelt for dig at kunne hente din bestilling lige når det passer dig. Leveringsformen er nemlig ekstremt fleksibel, og i mange tilfælde tilmed den mest letkøbte leveringsmanér.\nDu kunne på samme måde planlægge at få varerne bragt hjem til dig eller ud til dit arbejde. Denne bliver sædvanligvis en kende mere bekostelig, men til gengæld usædvanlig simpel. Den mest prisbevidste type af levering af malerruller vil dog utvivlsomt være at hente produkterne selv, men dette nødvendiggør at du lever lige ved malerruller e-firmaets adresse.\nFragttiden er jo yderst essentiel forudsat du har brug for ordren lige om lidt, så i det øjemed er det altså aktuelt at du finder leveringstiden for den relevante vare.\nEn stor portion malerruller e-forretninger annoncerer 1 hverdags levering på masser af varenumre, hvilket dog antager at bestillingen køres igennem før et angivent klokkeslæt, med hensynstagen til at de garanteret kan nå at få malerruller ud af døren forinden medarbejderne tager hjem.\nNogle enkelte internet varehuse byder på levering uden gebyr, men i mange tilfælde afkræver det at der købes for en bestemt pris. I øvrigt kan man udse dig den mindst kostelige leveringsmåde, hvilket ofte – ligegyldigt om du befinder sig nær Næstved, Hobro eller Bramming – er at få dem til at køre bestillingen til et udleveringssted.\nDet er efterhånden ultra overkommeligt for almindelige dødelige at finde de bedste priser på malerruller på tværs af internet varehuse, og for det har massevis af e-forretninger set sig nødsaget til at formindske salgsværdien på deres varer – til babyer og børn, og ligeledes til herrer og damer – eftertrykkeligt, og endda nogle gange frembyde levering uden beregning.\nDog kan det imidlertid blive lønnende at besigtige flere online firmaer efter malerruller rabatkoder før du færdiggør din shopping, sådan at man er på den sikre side med at indhente den mindst kostelige pris.\nMan må lige meget hvad være opmærksom på, at hvis en internet butik tilbyder malerruller til salg for en salgspris der anses for usædvanlig gunstig, bør det tit være et symbol på en uærlig e-forhandler. Kortkøb er dog omfattet af en ordning, hvilket begunstiger folk overfor svindlende internet forretninger.\nVi slår generelt et slag for køb med gængse betalingskort eller MobilePay. Som alternativ kan du drage fordel af et afbetalingstilbud som eksempelvis ViaBill, i tilfælde af at du higer efter at betale regningen over en længere periode.\nForud for at folk køber malerruller på en netbutik behøver man for at være sikker have øje for e-butikkens betingelser, men det er typisk ikke særlig morsomt.\nEt alternativt forslag kunne være at tjekke om e-shoppen er e-mærke godkendt, grundet at det skulle være en angivelse af at internet selskabet føjer de officielle danske regler, udover at internet butikken undertiden efterses af specialister der mestrer de gældende regler. Dette er en god mulighed for en hjælpende hånd, når du skulle få problemstillinger i processen med dit indkøb.\nYderligere anbefales det at køber er obs på de mest betydningsfulde betingelser der er gældende for handlen, fx den byttepolitik på malerruller online webshoppen tilbyder. I den forbindelse er det samtidig essesentielt, at man altid beholder ens kvitteringsmail, således man i fremtiden vil kunne vidne om sin bestilling, uanset om man skal købe en gave til en mand eller kvinde.\nTrustpilot genererer aldeles gode muligheder for at vurdere adskillige aktuelle forbrugeres vurderinger og af den grund er det at foretrække, at du iagttager online forhandlerens malerruller bedømmelser før du lægger din bestilling.\nFacebook bringer dig desuden i højeste grad fremragende genveje til at få et kig ind i netshoppens pålidelighed. Desuden er der nogle e-firmaer hvor man kan aflevere en anmeldelse af ordreforløbet, hvilket på samme måde må drages fordel af til at fornemme kundernes tilfredshed.\nVores side er reklamefinansieret. Vi har tætte samarbejder med flere internet selskaber når vi annoncerer virksomhedernes tilbud, og høster betaling såfremt en bruger fra vores side laver en ordre.\nInformationer om malerruller og shops på nettet i Danmark vedligeholdes hyppigt, men vi kan ikke garantere imod ændringer der potentielt er udarbejdet efter at vi sidst opdaterede de anvendte data.


Kun 400 m fra Ringkøbing Fjord ligger dette rummelige sommerhus, bygget i træ 1986, på en naturgrund. Til huset hører stort terrasseareal med havemøbler. Indvendigt er der trægulv i stue, klinkegulv i køkken/alrum og gang samt gulvtæpper i værelser. Godt, stort badeværelse med gulvvarme, bruseniche, 2-pers. spa, vaskemaskine, tørretumbler og direkte adgang til sauna. Godt indrettet køkken, som er kombineret med opholdsstuen og udstyret med bl. a. mikrobølgeovn. Hyggelig opholdsstue med brændeovn, TV med parabol (digital), radio, CD-afspiller og video. Husets sovepladser fordeler sig på 1 værelse med dobbeltseng og 2 med hver 1 køjeseng. Til de mindste feriegæster er der barneseng, høj barnestol, sandkasse og gynge. Carport. Et godt sommerhus, som ligger kun få min. gang fra den lille havn i Stauning, hvor der er hygge og atmosfære. Desuden er der en kunstigt anlagt bade-/soppestrand, velegnet til børn. I området er der mulighed for gode naturoplevelser og lystfiskeri.


It-sikkerhedsspecialist, JP/Politikens Hus | Computerworld it-jobbank\nBrænder du for it-sikkerhed og har lysten til at bruge dine tekniske kompetencer til at sikre Danmarks førende medievirksomhed mod digitale trusler? Så er stillingen som it-sikkerhedsspecialist hos JP/Politikens Hus måske noget for dig.\nVi søger en kollega, som kan varetage den operationelle sikkerhed med ansvar for den løbende håndtering af sårbarheder, trusler og hændelser. Gennem konkrete risikovurderinger er du med til at sikre udarbejdelse og implementering af de nødvendige handlingsplaner, for at bevare et acceptabelt risikoniveau i de koncernfælles it-systemer. Du vil indgå i it-driftsteamet, som har ansvaret for datacenter, cloud, netværk, serveradministration og platform services. Her får du en unik mulighed for videreudvikle på eksisterende sikkerhedsløsninger og tage initiativ til nye.\nDu vil arbejde tæt sammen med informationssikkerhedsfunktionen, hvor du får stor indflydelse på udarbejdelse af politikker og standarder, deltager eller driver sikkerhedsprojekter og løbende sparrer om udviklingen i trusselsbilledet.\nImplementere og drive it-sikkerhedsløsninger på tværs af lokale datacentre og flere cloud-miljøer\nForetage risikovurderinger af områder, systemer og processer\nRådgive kollegaer og it-arkitekter om sikkerhedsaspekter i nye og eksisterende løsninger, så det passer ind i en overordnet sikkerhedsarkitektur\nGennemføre sårbarhedsscanninger og følge op på resultaterne og bidrage til et sundt patchniveau\nDeltage i udarbejdelse af nye politikker og standarder\nHåndtere sikkerhedshændelser og dokumentere disse\nVi søger en teknisk orienteret profil, som har et solidt it-fagligt fundament, og brænder for it-sikkerhed. Du er nysgerrig i din tilgang og ser ikke verden sort/hvid, men ved hvornår du skal stå fast på din faglige vurdering og hvor et kompromis er nødvendigt. Du får en stor berøringsflade, hvorfor du skal være dygtig til, og interessere dig for at forstå forretningens udfordringer og skabe gode relationer med mange forskellige profiler i koncernen. Din empati samt dine kommunikative evner, både mundtligt og skriftlig, er essentielle for at gøre en forskel. Som person er du struktureret, resultatorienteret og du tager ansvar for at opgaver og projekter følges til dørs. Du udtrykker gerne dine faglige holdninger, og er ikke bange for at udfordre antagelser.\nFagligt forventer vi at flere af disse egenskaber passer på dig\nErfaring fra samme stilling eller har arbejdet flere år med drift, udvikling eller sikring af it-systemer, f.eks. som sikkerhedsanalytiker eller systemadministrator\nForståelse for risikostyring gennem sikkerhedsstandarder og kontrolrammeværk, f.eks. NIST, ISO, CIS\nErfaring med sårbarhedsscanning, antivirus, firewallregler, hærdning af Windows og Linux servere både i cloud og on-prem samt systemovervågning\nKendskab til hændelseshåndtering og kan agere selvstændigt i en tidspresset situation\nHar du relevante certificeringer indenfor sikkerhed eller cloud som CISSP, CCSP, MS-500 eller AWS-SCS-C01 er det et plus\nStillingen er på fuld tid og løn forhandles efter kvalifikationer. Det daglige arbejde foregår i Politikens Hus på Rådhuspladsen i København, eller hos Jyllands-Posten i Aarhus.\nSpørgsmål vedrørende stillingen kan rettes til it-driftschef, Martin Frøland, på e-mail martin.froland@jppol.dk eller tlf. 3147 7735. Alternativt leder af informationssikkerhedsfunktionen, Mikkel Korsgaard Clement, på e-mail mikkel.k.clement@jppol.dk eller tlf. 9392 7097.\nNysgerrig og kreativ IT-sikkerhedsspecialist – København Netværksarkitekt – kan du samle gammelt og nyt og skabe fremtidens netværk? – Virum IT-arkitekt - med mulighed for at arbejde deltid – Frederiksberg Student til Tech i Danmarks nyeste fintech bank – Vedbæk Cloud Infrastrukturspecialist, med fokus på sikkerhed – Taastrup eller Ikast


Rodez Turistinformation, Sammenlign priser\nForside Info By Rodez\nRejser til Rodez\nRodez ligger i det sydlige Frankrig og det første man tænker på når man tænker på byen er de mange marker fyldt med røde valmuer. Byen er fyldt med klassisk skønhed og har eksisteret siden det 5. århundrede f.Kr. da kelterne beboede området. Romerne befæstede byen og mange forskellige besættelsesstyrker har siden kaldt byen deres hjem.\nHvis du elsker at fordybe dig i historie og samtidig vil kunne drage nytte af en moderne storbys mange glæder, så er Rodez uden tvivl et sted for dig.\nStart din tur ved Notre-Dame kirken i Rodez\nKatedralen i Rodez er et fransk nationalmonument og så snart du ser den, vil du kunne se hvorfor. Kristendommen blev bragt til byen i det 4. århundrede mens katedralens eksistens er første gang dokumenteret i år 516. Omkring slutningen af det 11. århundrede blev en anden katedral bygget og i 1276 besluttede byens indbyggere sig for at bygge en tredje katedral fra bunden. Det tog næsten 300 år at udføre byggeriet på grund af Hundredårskrigen og den Sorte Død, men katedralen er ikke desto mindre betagende. Der er en vis sammenhængende enhed i de røde sandstens stil og klokketårnet er næsten 90 meter højt.\nHvis du gerne vil se på noget mere moderne kunst, så sørg for at besøge Denys-Puech Museet. Dette kunstgalleri blev grundlagt af den berømte billedhugger og blev færdig i 1910. Den permanente samling udstiller værker fra regionen hvorfra de to største navne er Viala og Bompard. Der er også ofte midlertidige udstillinger som fremviser moderne kunst fra regionen.\nGrand Rodez Museet byder på en mere moderne museumsoplevelse. Museet har været åbent siden maj 2014 og er dedikeret til Pierre Soulages’ outrenoir malerier. Her kan du finde 30 store kunstværker som er blevet udlejet fra andre museer. Soulages valgte selv værkerne som er på udstilling. Dette er en af Soulages’ mest omfattende udstillinger.\nHar du brug for noget at få dagen til at gå med?\nEn af de mest spændende aspekter ved en ferie i Rodez er de tre ugentlige landbrugsmarkeder som kan opleves mandag morgen, fredag aften, eller lørdag morgen. Her kan du nyde en lang række lokale varer og souvenier. Sørg for at købe noget frisk fouace brød. Hvis du ikke kan finde brødet på markedet bør du besøge et af de lokale bagere.\nDerudover bør du besøge Saint-Amans Kirken hvis du får mulighed for det. Kirken blev genopbygget i 1761 men selve kirken stammer fra det 13. århundrede. Dens indre er prydet med arkitektur i barokstil og korstolene skildrer Saint Amans’ mirakler. Derudover er der en statue af den Hellige Treenighed som giver dit besøg lidt af en kunstnerisk kant.


Fjern Mysupertab.com fra inficeret browser - Fjern malware\nFjern Mysupertab.com fra inficeret browser\nBeskrivelse Om Mysupertab.com\nMysupertab.com er et andet skyggefuldt websted, der er designet til at tiltrække brugere og generere overskud ved hjælp af deres ressourcer. Ligesom andre usikre websteder præsenteres det også som en hjælpsom søgemaskine, der angiveligt giver forbedrede søgeresultater. Men hvad forskning afslører er helt modsat for forfatterens påstand. Ifølge analytikere er dette en falsk søgemaskine, der er kategoriseret som en browserkaprer. Denne type program er designet til at overtage browseren til det kompromitterede system og bruge det til formålet med profitproduktion. I stedet for at levere nyttige funktioner, opretter Mysupertab.com problemer, og det skal fjernes hurtigt.\nHvad gør Mysupertab.com usikker?\nSom nævnt ovenfor hører Mysupertab.com til kategorien browser hijacker, så efter at ha invaderet dit system vil dit første mål din webbrowser. Uanset om du bruger Internet Explorer, Mozilla Firefox eller Chrome, kan flykapreren let målrette mod alle populære webbrowsere. Den første ting, det gør efter infektion af browseren, er at udskifte forudindstillet søgemaskine. Fordi den udskiftede søgemaskine grænseflade næsten ligner en legitim søgningsudbyder som Google, blev mange nybegyndere ikke generet af denne ændring. Som et resultat af ændringer i indstillinger er brugerne nødt til at lide under et andet irriterende problem, som kun forringer browservirksomheden.\nMysupertab.com kan muligvis levere resultater for søgte udtryk, men ifølge forskning er det ikke sikkert at bruge dets hentede resultater. Når du søger på et nøgleord i denne falske søgemaskine, henter det kun resultater fra usikre tredjepartswebsteder. Sådanne websteder er oprettet for at sprede usikre programmer, indhold og skyggefulde tjenester.\nMysupertab.com: Påvirker det privatlivets fred?\nI henhold til Mysupertab.com's privatlivspolitik indsamler den brugerdata for at forbedre dens service og oplevelse af brugeren. Men forskning afslører, at den indsamler data for sin fortjeneste. Ifølge rapporten kan den indsamle forskellige data som browsertype, foretrukket sprog, browserdata og mere. Derefter deler den dine personlige data med tredjepart for at få noget overskud. Så hvis vores privatliv er vigtigt for dig, skal du fjerne Mysupertab.com straks fra dit system.\nScan din pc fjerner Mysupertab.com\nFjern Mysupertab.com fra Kontrolpanel\nFølg nedenstående trin omhyggeligt for at afinstallere Mysupertab.com fra din Windows-computer-system fuldstændigt.\nSkridt til at fjerne Mysupertab.com fra Windows XP, Vista & 7 Kontrolpanel\nSkridt til at fjerne Mysupertab.com fra Windows 8\nFjern Mysupertab.com fra Windows 10 Kontrolpanel\nKlik på Afinstaller mulighed for at fjerne Mysupertab.com\nManuelt at fjerne Mysupertab.com, og det er værktøjslinjen, eller udvidelser fra browseren\nHvis Mysupertab.com også har inficeret din browser så er du også nødt til at fjerne udvidelser og add-ons fra din inficerede browser.\nEasy Step at fjerne Mysupertab.com fra Google Chrome\nEnkle trin til at fjerne Mysupertab.com fra Internet Explorer\nNemme trin til at fjerne Mysupertab.com fra Mozilla Firefox\nNu skal du bare nødt til at vælge add-on poster relateret til Mysupertab.com.\nForebyggelse Tips til Mysupertab.com\nBrugeren kan fjerne det med hjælp fra Mysupertab.com Scanner. Det er en ultimativ løsning, som kan gøre den inficerede computer trussel gratis. Denne scanner er designet med forskud teknologi, der gør det i stand til at påvise alle truslen fra computeren meget let. Det tilbyder heuristiske arbejdsmetoder strategier til sine brugere, og derfor er det betragtes som en mest pålidelige værktøj. Du kan downloade og installere dette værktøj nemt i dit system og gøre det bruger til at fjerne skadelige orme. Den bedste del af denne software er dens brugervenligt interface. Den bruger, der ikke har en god teknisk viden kan også køre dette værktøj i deres system. Det tager meget mindre tid til at færdiggøre truslen scanningsprocessen. Den manuelle proces at fjerne Mysupertab.com fra computer er noget risikabel proces på den anden side er der ingen risiko, hvis du bruger virus scanner værktøj. Det betyder ikke efterlader nogen negativ indvirkning på computerens ydeevne og bruger meget mindre systemet ressource. Denne Mysupertab.com Scanner vil også give sit prøveversion, som kan bruges til at se virusangreb ved at scanne pc’en, og når brugeren får opfyldt og yderligere gå til sin licenserede version for at fjerne alle registrerede trusler. Heuristisk scanning algoritmer af dette værktøj gør det meget magtfulde og dermed blev det i stand til at beskæftige sig med alle de uønskede spørgsmål som pc’ens ydeevne nedbrydning pop-ups, falske alarmer, browser omdirigering osv Eksperterne anbefaler også denne Mysupertab.com Scanner.\nNem guide til at bruge Mysupertab.com Scanner\nDownload og installer Mysupertab.com Scanner ved at følge nogle sine skridt.\nRetningslinjer til at tage sig din pc fra Mysupertab.com\nFjern SearchAnything fra browseren: Bedste guide til fjernelse\nFjern Eztv.io: Fjernelse af browser hijacker-trin


ProcesteknologiTop22. 05. 2019 | Helle Friemann Nielsen\nProcesteknologiTop22. 05. 2019 By Helle Friemann Nielsen\nPå et hospital er hygiejne, sporbarhed og kvalitetskontrol af udstyr og instrumenter af allerhøjeste vigtighed. Sterilcentralens autoklave er med til at sikre dette. Rigshospitalet er i sidste fase af opførelsen af en fuldautomatisk sterilcentral – den første af sin art i verden. Til at forsyne og opretholde dampniveauet i autoklaven kræves damp. Masser af damp. Til det formål er der installeret tre dampkedler, der grundet placeringen er topsikret.\nSterilcentralens bygning huser tre store dampkedler, der producerer den krævede damp. Inde i kedlen opvarmer en gasflamme det omkringliggende vand, og der skabes damp. Flammen er 1.500°C. Dampen føres via rørsystemer til autoklaven i sterilcentralen. Der produceres 3.800 kg damp i timen pr. kedel.\nHver kedel bruger 362 kubikmeter bygas i timen. Til sammenligning anvender en almindelig husstand 1.000-1.500 kubikmeter bygas om året.\nKedelrummet har i alt tre dampkedler til dampproduktion. Under normale driftsforhold er det kun nødvendigt for den ene kedel at være i funktion. De to andre er backup-kedler.\nKedlerne, der er leveret af Bosch, er SIL 2-godkendt. Det er LS EnergiTeknik A/S, der har stået for opstart af kedlerne samt installationen af den omfattende sikkerhed, og som fremadrettet har ansvar for vedligehold, lovpligtige eftersyn og kalibrering.\nAt kedlerne er placeret i en bygning, hvor der arbejder folk, hører til sjældenhederne. Ud fra sikkerhedsmæssige hensyn kræves det normalt, at kedler af denne størrelse placeres i en separat bygning. Og det har da også krævet en del ekstra sikkerhed at få godkendelse til at placere den i Rigshospitalets nye bygning.\nI værste fald kan hele molevitten gå i luften og eksplodere, hvorfor kravet normalt lyder, at dampkedler skal placeres i en bygning for sig selv. Derfor krævede det også en række ekstra sikkerhedsforanstaltninger at placere dem i sterilcentralbygningen.\nDet betyder blandt andet, at kedlerne via forskellig instrumentering er dobbeltsikret. Desuden er alt installeret, så gasflammen ikke kan startes op/slukker, hvis der er noget galt – eksempelvis, hvis der ikke er vand på kedlerne. Ligeledes kontrolleres trykket konstant.\nPå ventilsiden er der således både almindelige gasventiler og to ekstra gasafspærringsventiler. Kravet her er, at de skal være af forskellige fabrikater og forskellige principper.\nChristian Schrøder, Tech Instrumentering, og Lars Schmidt, LS EnergiTeknik A/S, foran en af dampkedlerne.\nDet samme gælder tørkogssikringerne med differenstrykmålerne, her er der også dobbelt sikring. Den anvendte model hedder APR-2000ALW og er leveret af Tech Instrumentering. Differenstryktransmitteren måler vandstanden i kedlerne.\nFalder niveauet under den fastsatte grænse, stopper gastilførselen.\nLæs meget mere om Rigshospitalets nye sterilcentral, om dampkedlerne og den omfattende sikkerhed i Teknisk Nyt.\nRigshospitalets sterilcentral kommer til at dække Rigshospitalet (Blegdamsvej), Gentofte, Bispebjerg og Frederiksberg Hospital, svarende til omkring 45 procent af Region Hovedstadens behov. De resterende 55 procent klares fra Herlev, hvor en tilsvarende sterilcentral er under opførelse. Herlev sterilcentral kommer til at dække Herlev, Nordsjælland, Rigshospitalet (Glostrup) og Hvidovre/Amager Hospital.


Ukrudt i majs - SEGES Projektsitet\nRettidighed er vigtigt ved bekæmpelse af ukrudt i majs, ikke mindst hvor ærenpris, snerlepileurt og storkenæb optræder. Bliver det optimale tidspunkt for første sprøjtning forpasset, er det vigtigt at øge dosis tilstrækkeligt i forhold til ukrudtets størrelse. Hvor der afhængig af ukrudtsbestand satses på én eller to ukrudtssprøjtninger og efterfølgende radrensning, er det vigtigt at tilpasse middelvalg og dosis, så ukrudt inde i rækken bliver bekæmpet effektivt.\nVed pløjefri etablering er det vigtigt at nedvisne ukrudt inden jordbearbejdningen begynder.\nInden majsens fremspiring kan tidligt fremspiret ukrudt og ukrudt, eksempelvis puder af enårig rapgræs eller efterafgrøde, som har overlevet tilberedningen af såbedet, sprøjtes bort med omkring 1 l glyphosat (360 g/l) pr. ha. Sprøjtningen skal være gennemført inden de første majsspirer bryder gennem jordoverfladen. Mod ærenpris er DFF/Legacy godkendt til mindre anvendelse før fremspiring.\nDen sikreste strategi vil være at sprøjte på småt ukrudt ud fra princippet om hellere at komme en dag for tidligt end en dag for sent. Brug følgende retningslinjer for sprøjtetidspunkter:\nNår radrensning erstatter den eller de sidste sprøjtninger, bør det sket så sent, at rækkerne efter sidste kørsel hurtigt lukker rækkerne. Det sikrer at ukrudt, som spirer frem som følge af radrensningen bliver undertrykt af afgrøden. Tidspunktet passer fint med tidspunktet for isåning af efterafgrøde ved majsens 6-bladstadie.\nMesotrion-midlerne Callisto / Meristo / Starship / Border er bredt virkende mod de fleste arter af tokimbladet ukrudt. Harmony SX og Fighter 480 er blandingspartnere, hvor der er storkenæb. MaisTer er med undtagelse af at Callisto i høj dosis har god effekt mod hanespore det eneste middel med effekt mod græsukrudt. Enårig rapgræs og andre græsser findes i de fleste marker, og MaisTer vil derfor være aktuel i de fleste strategier. Græsset må gerne få 2-3 blade, så man sikrer god afsætning af sprøjtedråber. Med mindre der er meget tidlig fremspiring af græs, f.eks. skærmaks/hanespore, vil MaisTer derfor oftest være aktuel i 2. og/eller 3. sprøjtning.\nFluroxypyr-midlerne Starane 333 HL , Flurostar 180 og Tomahawk 200 EC er under gode temperaturforhold en god blandingspartner til at øge effekten mod pileurter. Max. dosis er henholdvis 0,15, 0,3 og 0,3 liter pr. ha af hensyn til beskyttelse af grundvandet.\nUdlæg af efterafgrøde\nUdlæg af efterafgrøder i majs er fyldigt omtalt her.\nForslag til bekæmpelse af ukrudt i majs med udlæg af efterafgrøde:\nUkrudtsbekæmpelse i majs med udlæg af rajgræs\nUkrudtsbekæmpelse i majs med udlæg af strandsvingel\nEffekttabel for ukrudtsmidler i majs\nEffekttabellen angiver forventet effekt mod ukrudt med op til to løvblade i majs ved de angivne doseringer. På grund af den lange periode, hvor majsen ikke dækker jorden, er der normalt behov for yderligere en til to behandlinger mod nyfremspiret ukrudt. For rodukrudt vil det oftest være nødvendigt med opfølgende behandling på genvækst for at opnå de angivne effekter. Effekterne er angivet efter en vurdering af data fra firmaernes effektivitetsvurderinger, landsforsøg, effektangivelser i Planteværn Online samt indsamlede erfaringer fra praksis. I de fleste forsøg er ukrudtsbekæmpelsen gennemført i et bekæmpelsesprogram eller med høj dosis, hvorfor det er med visse forbehold de enkelte effekter er angivet. Rangordningen af midlernes effekt mod enkelte arter giver imidlertid viden om, hvilke midler der bør være basis mod forskellige ukrudtsarter.\nBillede 1. Legacy 500 SC/DFF vil ofte give hvidfarvede pletter på de nederste blade. Anvendelsen\nfør fremspiring er afprøvet i 9 landsforsøg i 2012 og 2015. Der blev ikke set negativ påvirkning af\nde målte udbytter.\nStorkenæb bekæmpes bedst med Fighter 480 eller Harmony SX. Fighter 480 er under gode temperaturforhold det mest effektive middel, og vil være det foretrukne middel, hvis storkenæb er blevet store. MaisTer har udmærket effekt på små storkenæb. Callisto har utilstrækkelig effekt mod storkenæb, så snart planterne har fået løvblade.\nHanespore har ingen skedehinde. Grøn skærmaks har skedehinde,\nsom består af hårkrans. Foto fra PlanteværnOnline.\nBillede 6. Ved sen såning af vårkorn og i åbne afgrøder af både vår- og vintersæd kan der godt\nopstå plads til hanespore, ikke mindst i kørespor. Men normalt er hanespore og grøn skærmaks\nsjældne i kornafgrøder.\nMod vandpileurt har Harmony SX, MaisTer og Callisto. Starane 333 HL/Tomahawk 200 EC/Flurostar 180 har også effekt, men max. dosis er for lav til at den vil være tilstrækkelig.\nHvis majsen ‘står i stampe’ på grund af kølige forhold, bør dette normalt ikke forhindre en rettidig sprøjtning med doser i den lave ende af doseringsskalaen. Der kan dog i sjældne tilfælde være tale om, at majsen viser forbigående symptomer som følge af behandlingen. Hvor majsens vokslag er skadet, og bladkanterne flossede efter sandflugt, er der risiko for, at ukrudtsmidlerne kan "bide kraftigere" på majsplanterne – især hvis disse i forvejen er stressede af køligt vejr. I sådanne tilfælde anbefales det at udskyde sprøjtningen til efter et par dage med mere gunstige vækstbetingelser.\nDen største risiko for udvikling af resistens blandt ukrudtsarter, som typisk optræder i majs, ligger hos hanespore. Hanespore er polyploid, dvs. ‘flere sæt gener’. Udvikling af resistens sker derfor langsomt, men selektionen er til gengæld kraftig, hvis majs dyrkes i monokultur. Man regner med, at 1 ud af 1 million planter har et resistensgen. Ved 100 hanesporeplanter pr. m2 betyder det groft sagt, at der vil være én plante pr. ha, som kan overleve en sprøjtning med MaisTer. Resistens vil se ud som på billede 3. Billedet er fra en mark behandlet med MaisTer. Det er ikke sikkert, at der her er tale om resistens, men der er en risiko for, at det kan være begyndende resistens.\nSædskifte er virkemiddel nummer et til at imødegå udvikling af resistens. Dernæst er middelblandinger og skifte mellem midler med forskellig virkemekanisme et vigtigt værn mod udvikling af resistens hos ukrudt. Tabel 1 viser de aktuelle midlers virkemekanisme. Det ses, at der er gode muligheder for at udnytte flere forskellige virkemekanismer mod tokimbladet ukrudt. Anvendelse af både Maister og Callisto i effektive doseringer mod hanespore bør være en del af strategien, hvor hanespore optræder. Mod de øvrige græsser er der kun én virkemekanisme.\nRadrensning giver også en forebyggelse af herbicidresistens.\nTabel 1. Virkningsklasse for ukrudtsmidler i majs\nVirkemekanisme Klasse Midler\nBlokerer 4-HPPD F2 Callisto / Meristo / Starship / Border\nBlokerer syntese af aminosyrer ved at inhibere enzymet ALS B Harmony SX, MaisTer\nBlokerer fotosystem II C3 Fighter 480\nVirker som indol-eddikesyre (auxin-herbicid) O Starane 333 HL, Tomahawk 200 EC\nBlokerer celledeling K1 Stomp CS\nPåvirker fotosyntese C3 + M Xinca\nBegrænsninger i anvendelsen af SU-midler\nHarmony SX må anvendes 1 gang pr. sæson med max. 5,625 g pr. ha. På samme areal må der anvendes MaisTer to gange med en samlet max. dosis på 150 g pr. ha. Harmony SX og MaisTer må gerne anvendes i blanding, idet etiketten for Harmony SX undtager majs fra de afgrøder, hvor der ikke må anvendes produkter med tribenuron, metsulfuron, iodosulfuron, triasulfuron eller thifensulfuron i samme vækstår.\nPlanteværn Online (PVO)\nPlanteværn Online kan give forslag til bekæmpelse af ukrudt i majs. Ud over problemløsning er det også muligt at udskrive effektprofiler og lave beregninger på brugervalgte blandinger. Vær opmærksom på, at PVO ikke kan tage hensyn til begrænsninger i maksimaldosering, når programmet anvendes til beregning af forslag til flere på hinanden følgende sprøjtninger.\nI etableringsfasen er majs meget følsom for konkurrence fra ukrudt. Strategien er derfor, at der skal laves en første sprøjtning som er effektiv, så der ikke er ukrudt tilbage inde i rækken. Radrenseren kan så gøre arbejdet færdigt, da lidt sent fremspiret ukrudt inde i rækken betyder meget lidt. Er timingen for første sprøjtning ikke optimal, skal dosis justeres, så ukrudt inde i rækken med sikkerhed bliver bekæmpet. På arealer med meget ukrudt er der normalt behov for én sprøjtning og to radrensninger eller alternativt to sprøjtninger og én radrensning. Tilpas timingen af radrensning, så der ikke bliver for lang tid fra sidste radrensning til rækkerne lukker.\nFørste radrensning skal gå så tæt på rækken som muligt. Majsen har på det tidspunkt ikke så stort et rodsystem, at der vil ske skade, når man holder sig til max. 5 centimeters dybde. Som udgangspunkt skal skærene arbejde så øverligt som muligt, og der skal ske en fuld gennemskæring. På den måde bliver mest muligt ukrudt løsnet fra jorden og efterladt på jordoverfladen til udtørring. Er radrenseren monteret med stjernerulleaggregater, er det muligt også at få effekt mod ukrudt inde i rækken.\nI anden radrensning skal der mere fart på, så gråbynker og andet ukrudt, der står godt fast, bliver skåret over og/eller revet løs. Fart betyder også, at der bliver kastet jord ind i rækken, som dæmper det ukrudt, der måtte være spiret frem her. Ved montering af bredere skær på tand 2 og 4 (ved 5 tænder pr. række), vil der blive flyttet mere jord ud til ophypning i rækken.\nHar stort ukrudt overlevet første sprøjtning, kan det være billigere og mere effektivt ved radrensning at opnå 70-80 procent effekt ved at fjerne ukrudtet mellem rækkerne, frem for at få en for ringe effekt af en høj dosis af de kemiske midler. Endvidere kan radrensning anvendes senere end kemisk bekæmpelse.\nRadrensning i majs der duer (IPM-inspirationsark)\nRadrensning i majs (artikel)\nRadrensning af majs - vurdér resultatet i marken\nRadrensning – teknisk set.


Om at skulle være storebror - igen! - Provinsmor\nMen dagen efter nakkefoldsscanningen tog jeg scanningsbillederne frem for at vise dem til Silas. Jeg syntes nemlig, det var ret vigtigt, at han fik det at vide, som én af de første. Første reaktion var: ‘Hvad er det?”. “Det er et billede af en baby, der er inde i mors mave”. Og så startede fjolleriet ellers, mens han udbryder:\nSagt i et toneleje, der ærlig talt gjorde mig i tvivl om, hvorvidt det var af glæde eller om det var lettere panik over situationen. Mere nåede jeg ikke at dvæle ved det, for Silas er jo en typisk dreng – vi skal videre i programmet, og så talte vi ellers ikke mere om det!\nAlligevel er der ingen tvivl om, at budskabet var fanget og havde givet anledning til yderligere overvejelser hos den lille fyr. 7 dage efter – netop som Silas og jeg havde været på biblioteket og holdt pitstop iden lokale hal – havde vi følgende samtale:\nSilas: Ikk’ os mor, du spiller håndbold sammen med Julie oppe fra min børnehave!\nMig: Jo, det har jeg gjort, men nu må mor jo ikke spille håndbold længere.\nSilas: Hvorfor må du ikke det, mor?\nMig: Det er fordi, at jeg skal passe på den baby, jeg har inde i maven.\nSilas: Kan man så ikke spille håndbold?\nMig; Nej for det ville ikke være så godt, hvis jeg fik en bold eller skub i maven.\nSilas: Men mor, hvorfor skal vi egentlig have en baby mere?\nMig: Det er fordi mig og far synes, at dig og Valde er SÅ skønne og søde nogle drenge, at vi gerne vil have en baby mere!\nSilas: Nåå okay!\nOg så faldt snakken igen på noget andet, men allerede dagen efter, skulle vi alligevel lige have slået noget fast!\nSilas: Ikk’ os mor, vi skal have 2 babyer (Altså Valde + den lille ny)\nMig: Ja det skal vi!\nSilas: Men så er det også den sidste – ikke mor?\nBørn taler så dejligt lige ud af posen! Man er aldrig i tvivl om, hvad de synes, men det kan ind imellem tage lidt tid at komme frem til det, da de lige selv skal bruge lidt tid til at tænke over tingene 😉\nHvordan har jeres børn taget det, når I fortalte, at de skulle have en lillesøster/-bror?\nTagget at blive storebror, Familieforøgelse, familieliv, graviditet, Hvad børn siger\n2 tanker om “Om at skulle være storebror – igen!”\nHvor er han sød 🙂 dejligt han tog det så pænt! Det er noget svært noget at forstå jo 🙂 spændende hvad valde siger! Min søn sagde ikke så meget, da han knap tre år gammel gik og ventede på at blive storebror. Men han stillede da nogle sjove spørgsmål og kom tit med legetøj, som blev stoppet ind under min trøje til lillesøster 😉 og så synes han, det er lidt sjovt, at lillesøster kan blive storesøster – hvis der skulle komme en mere.\nJa det bliver sjovt at se Valdes reaktion. Han er jo stadig så lille til den tid, at vi ikke rigtig kan forklare ham det på forhånd. Silas snakker heller ikke om det så meget, men det bliver lige nævnt engang imellem, og det er tydeligt at mærke, at han denne gang ved, hvad det er, der venter 🙂 Sjovt med legetøjet – det er da ikke til andet end at smile af 🙂


Cocoon Mummyliner Lagenpose i Merino Uld - Ekstra varme og komfort\nLækker lagenpose i 100% blød Merino Uld og den perfekte beskyttelse af din sovepose mod sved, snavs og lign.\nDesuden opnår du øget sovekomfort og ekstra varme ved at benytte en lagenpose. Med en lagenpose i merino uld giver du din sovepose komfort + 7 grader.\nDenne lagenpose er lavet af lækker blød merino uld og designet i mumie facon, så den passer perfekt ned i din sovepose. Syningerne er dobbelte så den holder og med snor i halskraven.\nLagenposen i merino uld fylder sammenrullet ikke meget og kommer i praktisk lille opbevaringspose.\nBredde ved skuldre: 80 cm\nBredde i bund: 60 cm


Oprettet d. 04/03 2020 under Forretter, Frokost, Aftensmad, Proteiner til varme retter, Proteiner til aftensmad, Proteiner til frokost, Protura Cook\n2 stk. laurbærblade \n10 g Protura Cook - køb her\n270 g asparges på dåse inkl. lage\nSaft fra en halv citronsaft -\nSæt en gryde over med 5 dl grøntsagsboullion og lad det koge op.\nHæld grøntsagerne, kyllingen og krydderierne der i og lad det simre til kyllingen er færdig, gem 3 dl. kogevand til tarteletfyldet.\nLun hønsebouillonen op i en gryde.\nSmelt smørret i en anden gryde og tilsæt melet under omrøring så du laver en klassisk ”smørbolle”\nTilsæt nu den lune hønsebouillon lidt ad gangen og kog sovsen op under piskning så der ikke dannes klumper. Kog sovsen igennem i ca. 7-8 minutter.\nRør æggeblommer og fløde sammen i en skål og pisk det ned i sovsen. Lad det koge igennem i 2-3 minutter. Smages til med salt, peber og citronskal/saft.\nTilsæt lidt af kogevandet fra kyllingen samt lidt aspargeslage til det har den ønskede konsistens/smag og tilsæt Protura Cook lidt ad gangen så det ikke klumper.\nSlut af med at tilsætte asparges, din kogte kylling samt Kørvel (gem lidt til at pynte af med)\nLun tarteletterne i ovnen og fyld de lune tarteletter med sauce. Pyntes af med kørvel\nEnergi - 666kJ/159kcal\nFedt - 10,4 g\nMættet fedt - 4,96 g\nKulhydrat - 8,49 g\nSukkerarter - 0,69 g\nProtein - 7,55 g\nBonusinfo: Hver tartelet indeholder ca. 26 g protein.