/Frederiksberg Bogtrykkeri A/S PDF\nDownload "/Frederiksberg Bogtrykkeri A/S 55360"\n1 Udgivet af Frederiksberg Kommune Teknisk Direktorat Frederiksberg Rådhus 000 Frederiksberg Redaktion: Vej- og Parkafdelingen Grafisk design/tryk: FB Communication /Frederiksberg Bogtrykkeri A/S 5560\n2 Trafikuheld på Frederiksberg\n4 Indholdsfortegnelse Forord side Færdselssikkerhedskommissionens handlingsplan side Registrering af uheld side Uheldssituationen generelt side 5 Personskader og trafikanttyper side 6 Cyklister side 8 Fodgængere side 0 Spiritus side Kryds side Hastighed side Bilag - Hovedsituationer side Bilag - Hovedsituationer - cyklister side 6 Bilag - Hovedsituationer - fodgængere side 8 Bilag - Sortpletudpegning side\n5 Forord Frederiksberg Kommune blev i juli 006 officielt tilsluttet det Europæiske Trafiksikkerhedscharter (European Road Safety Charter). Kommunen har på lige fod med andre europæiske storbyer, virksomheder og interesseorgansiationer forpligtet sig til at arbejde målrettet med at forbedre trafikkkerheden ved at opstille konkrete mål og indsatsområder. Formålet med denne rapport er at give en status på uheldsudviklingen i Frederiksberg Kommune i set i forhold til de fire indsatsområder i Færdselssikkerhedskommissionens handlingsplan, som kommunen har forpligtet sig til at efterleve. De fire indsatsområder er: Uheld med cyklister Uheld med spirituspåvirkede personer Uheld i kryds Uheld med for høj hastighed Der blev i registreret én dræbt og alvorligt tilskadekomne, hvilket er et fald på 9% i forhold til. Udviklingen i antallet af dræbte og alvorligt tilskadekomne har siden siden 000 været stødt faldende, et fald der medfører at Frederiksberg fortsætter den positive udvikling set i forhold til Færdselskommusionens Handlingsplan. Rapporten indeholder oplysninger om politiregistrerede trafikuheld i Frederiksberg Kommune. Det er ikke alle uheld, som politiet får kendskab til, idet trafikanterne ofte selv henvender sig på skadestuerne eller selv klarer sagen med forsikringsselskabet. Ifølge Danmarks Statistik er antallet af lettere tilskadekomne cyklister der henvender sig på skadestuerne 0 gange større end de politiregistrerede uheld med denne trafikantgruppe. De politiregistrerede uheld er imidlertid det mest brugbare materiale for vejmyndighedernes arbejde med ulykkesbekæmpelse. De nye cykelbaner på Søndre Fasanvej er etableret i D De Frederiksberg Kommune arbejder løbende på at forbedre trafiksikkerheden ved en kombination af vejombygninger og kampagner. Politiet supplerer dette ved at være synlige i trafikken og ved at gennemføre politikontrol.\n6 Færdselssikkerhedskommissionens handlingsplan Færdselssikkerhedskommissionen udsendte i foråret 000 en plan for perioden 00-0 med nye mål for trafiksikkerhedsarbejdet i Danmark. Planens hovedtema er Hver ulykke er én for meget, og baserer sig på den grundholdning at vi i det moderne velfærdssamfund ikke skal acceptere, at der sker uheld, som en nødvendig konsekvens af trafikudviklingen. En stor del af indsatsområderme i planen fokuserer på trafikantadfærd, der kan påvirkes gennem bedre uddannelse, informationskampagner og politikontrol. Målsætningen er at sætte de dræbte og alvorligt tilskadekomne i fokus. Handlingsplanen udstikker derfor konkrete mål for, hvor stor reduktionen der skal være i antal dræbte og alvorligt tilskadekomne frem til år 0. Fire indsatsområder Målet skal nås uafhængigt af væksten i trafikmængden og for alle trafikantgrupper under ét. Færdselssikkerhedskommissionen foreslår en række konkrete indsatser med fokus på fire områder, hvor en forstærket indsats er nødvendig for at kunne nå det ambitiøse mål: Antallet af dræbte og alvorligt tilskadekomne i trafikken skal inden udgangen af 0 være reduceret med mindst 0% i forhold til 998. Omkring 85% af alle trafikuheld rummer mindst et af følgende elementer: Spiritus. Uheld med cyklister Uheld med spirituspåvirkede personer Uheld i kryds Uheld med for høj hastighed Hastighed. Dansk Transport Forskningen er i gang med at evalere handlingsplanen, fordi målsætningen om en 0%-reduktion i antallet af alvorligt tilskadekomne og dræbte fra 998 til 0, er nået på landsplan. En ny handlingsplan forventes politisk godkendt i sommeren 007, hvor oplægget til den ny målsætning er, at reducere alle dræbte og tilskadekomne (inkl. de lettere tilskadekomne) med 0% fra til 0. Cyklister. Kryds.\n7 Registrering af uheld Fra e tilskadekomst X Før Fra Lettere tilskadekomne X Alvorligt tilskadekomne X X Registrering af hjernerystelser før 997, 997- og efter. Før 997 Fra Lettere tilskadek I dette afsnit redegøres for forskellene i indberetningen X af uheldene, som har en betydning for antallet af alvorligt Alvorlig tilskad tilskadekomne. X X Politiet startede i 997 med at registrere de indberettede uheld elektronisk. Uheld med hjernerystelser blev registreret som en lettere tilskadekomst. Før 997 blev disse uheld regisreret som en alvorlig tilskadekomst. I september blev der taget en ny vejledning i brug i forbindelse med indberetning af oplysninger om trafikuheld fra politiet. I denne vejledning skulle politiet igen registrere hjenerystelser som en alvorlige tilskadekomst. For at kunne sammenligne uheldstallene fra før 997 og efter med uheldstal i den mellemliggende periode, har det været nødvendigt at korrigere i antallet af uheldene med hjernerystelser. Dette er gjort ved at tillægge de alvorlige tilkskadekomne en procentdel af de lettere tilskadekomne i uheldstallene fra periden Enkelte steder i denne rapport kan der konstateres et spring i antallet af alvorlige tilskadekomne mellem og. Det kan ikke udelukkes at disse spring er forårsaget af den ændrede registreringspraksis hos politiet. Frederiksberg Kommune forsøger i tæt samarbejde med politiet at rette op på fejlkategoriseringen. Da der i mange uheldssituationer heldigvis ikke er registreret mange alvorligt tilskadekomne og dræbte kan der være tale om almindelige statistiske udsving. fakta Betegnelsen "dræbte" bruges for personer, der er døde som følge af færdselsuheldet senest 0 dage efter uheldet. Førere, der er døde som følge af blodprop el. lign. inden færdselsuheldet, anses ikke for færdselsdræbte. Tilskadekomst er en tilstand, der normalt kræver lægelig behandling eller har medført hospitalsindlæggelse, også til observation. Mindre hudafskrabninger, små snitsår eller små blå mærker betragtes ikke som tilskadekomst. En personskade er alvorlig, når der sker hjernerystelse, knoglebrud, ledskred, svær forstuvning, større læsioner og forbrænding.\n8 Uheldssituationen generelt 997- omst ekomst Frederiksberg Politi optog i rapport på uheld, heraf 85 med personskade. I har der været et fald i det samlede antal uheld på knap % i forhold til, hvor der var 7 politiregistrerede uheld. 50 Dræbte Alvorligt tilskadekomne Lettere tilskadekomne Udviklingen i uheld med dræbte og alvorligt tilskadekomne fremgår af figur. Der blev i registreret én dræbt og alvorligt tilskadekomne. I forhold til er der tale om et fald i dræbte og alvorligt tilskadekomne på godt 9%. Som det også fremgår af figur er antallet af personer registreret som lettere tilskadekomne faldet fra 55 personer i til personer i - et fald på %. Målsætningen om at reducere de dræbte og alvorligt tilskadekomne med 0% i 0 i forhold til 998 (målt som gennemsnit for årene ), betyder et fald i de dræbte og alvorligt tilskadekomne fra 7 i 998 til i 0. Som det fremgår af figur fortsætter Frederiksberg Kommune den positive udvikling set i forhold til Færdselssikkerhedskommissionens handlingsplan Figur. Udvikling i uheld Dræbte Alvorligt tilskadekomne Målsætning Figur. Udvikling i dræbte og alvorligt tilskadekomne. 5\n9 Personskader og trafikanttyper Der kan være flere trafikanter involveret i det enkelte trafikuheld. I var 706 trafikanter involveret i de i alt politiregisterede uheld. Figur viser den procentvise fordeling af implicerede i trafikuheld fordelt på trafikanttypen. Af figuren ses, at der er en bilist involveret i 7% af uheldene. De bløde trafikanter er derimod kun involveret i godt %. Figur. Implicerede i uheld i Figur viser hvem der kommer til skade i uheldene. Som det fremgår af figuren, er det de bløde trafikanter der kommer tilskade i knap 80% af uheldene med alvorlige personskader tilfølge. Cyklisterne udgør 55% af de tilskadekomne, og fodgængerne udgør %. Selvom bilisterne er involveret i 7% af uheldene kommer kun % af bilisterne alvorligt tilskade. Udviklingen i dræbte og alvorligt tilskadekomne fordelt på trafikanter fremgår af figur 5. Det fremgår af figuren, at der der fra til desværre er sket en fordobling i antallet af fodgængere der er kommet alvorligt tilskade i trafikken. Til gengæld ses det at antallet af cyklister der er kommet alvorligt tilskade er faldet med % i forhold til. 6 % af de dræbte og alvorligt tilskadekomne i er mænd. Aldersfordelingen blandt de dræbte og alvorligt tilskadekomne ses af figur 6. Figur. Tilskadekomne i uheld Figur 5. Udviklingen i dræbte og alvorligt tilskadekomne fordelt på trafikanter.\n10 Hvis man ser på aldersfordelingen fremgår det at ældre på 60 år og derover udgør % af de dræbte og alvorligt tilskadekomne. I udgjorde de ældre 7% af de dræbte og alvorligt tilskadekomne, og der er tale om en stigning i antallet af uheld blandt de dræbte og alvorligt tilskadekomne i denne aldersgruppe Dræbte og alvorligt tilskadekomne Der er i børn under 0 år blandt de dræbte eller alvorlige tilskadekomne. I og udgjorde børn under 0 år 5% af de alvorligt tilskadekomne. Figur 7 viser de veje, hvor der sker flest uheld. Det ses, at uheld med personskader (herunder både lette og alvorligt tilskadekomne) sker på trafikvejene. Det er også disse veje som afvikler de største trafikmængder. I kortbilag ses uheldene med personskader på kommunens vejnet. Følgende 5 kryds og strækninger er udpeget i sortpletudpegningen: Kryds: (flest personskader pr. kryds) Krydset Gl. Kongevej - H.C. Ørsteds Vej Krydset Fasanvej - Smallegade - Godthåbsvej Krydset Gl. Kongevej - Falkoner Allé - Allégade Krydset Falkoner Allé - Grundtvigsvej - Howitzvej Krydset Roskildevej - Pile Allé - Vesterbrogade Sortplet strækninger ( eller flere personskader pr. 00 m): Godthåbsvej ml. Adilsvej og Falkoner Allé Gl. Kongevej ml. Sankt Thomas Vej og Hauchvej Falkoner Allé ml. Rolighedsvej og Holger Danskes Vej Søndre Fasanvej ml. Kongensvej og Dronningensvej Gl. Kongevej ml. Schønbergsgade og Prinsesse Maries Allé år 0-9 år 0-9 år 0-9 år 0-9 år år år år 80 år - Figur 6. Aldersfordeling på dræbte og alvorligttilskadekomne i Personskader Materielskader Borups Allé Bülowsvej Falkoner Allé Finsensvej Gammel Kongevej Hostrupsvej Howitzvej Langelandsvej Nordre Fasanvej Nyelandsvej Peter Bangs Vej Pile Allé Roskildevej Smallegade Søndre Fasanvej Thvorvaldsensvej Vesterbrogade Vodroffsvej H.C. Ørsteds Vej Dalgas Boulevard Frederiksberg Allé Godthåbsvej Figur 7. Veje med flest trafikuheld i. Disse kryds og strækninger vil blive nærmere analyseret med henblik på forslag til udbedring. Bilag viser hvilke hovedsituationer de dræbte og alvorligt tilskadekomne var involveret i. Det er uheld med fodgængere, bagendekollisioner, eneuheld, og uheld med højresvingning ind foran ligeudkørende, som er de hyppigste uheldssituationer.\n11 Cyklister Dræbte Alvorligt tilskadekomne Målsætning Figur Udviklingen i dræbte og alvorligt tilskadekomne 0 cyklister Et af de fire indsatsområder i Færdselssikkerhedskommissionens handlingsplan er en reduktion i antallet af cyklistuheld. Cyklisterne er meget udsatte i trafikken og udgør den gruppe af trafikanter, som oftest kommer alvorligt til skade i trafikken. På landsplan er ca. 0% af de alvorligt tilskadekomne cyklister. Frederiksberg adskiller sig dog fra resten af landet idet mange flere benytter cyklen. I kom i alt cyklister alvorligt tilskade, hvoraf én blev dræbt. Cyklisterne udgjorde 55% af de alvorligt tilskadekomne på Frederiksberg. I forhold til, hvor 0 cyklister kom alvorligt til skade, er der tale om et fald på %. Som det fremgår af figur 8 har Frederiksberg Kommune allerede nået målsætningen om en reduktion på 0% i antallet af dræbte og alvorligt tilskadekomne fra 998- niveauet til 0. Efter en periode på år uden trafikdræbte, skete der i et krydsuheld hvor en cyklist blev dræbt. Eneuheld 7% Personbiler 6% Varebiler -,5 tons % Lastbiler over,5 tons/busser 6% MC/knallert % Cyklister 5% Fodgængere 6% Figur 9. Implicerede i trafikuheld med alvorligt tilskadekomne cyklister i. Hovedsituationerne for cyklister (bilag ) viser følgende tendenser: 6 uheld er eneuheld, dvs. hvor ingen modpart er indblandet. I skete der ingen eneuheld med cyklister der kom alvorligt tilskade. Der var i ikke indblandet spiritus i eneuheldene. 8 af uheldene er sket i kryds. af de 8 uheld er sket mellem højresvingende køretøjer og ligeudkørende cyklister. I uheld var det højresvingende køretøj en lastbil. I uheld er cyklisten kørt ned af et køretøj kommende fra den krydsende vej. I uheld er cyklisterne kørt ind i et parkeret køretøj.\n12 Som det fremgår af figur 0 er det primært kvindelige cyklister i alderen 0-9 år samt mandlige cyklister i alderen 0-9 år og år der kommer alvorligt tilskade. Uheldene med mandlige og kvindelige cyklister sker jævnt fordelt over dagen og i ugen. 78% af uheldene med alvorligt tilskadekomne cyklister er sket i sommerhalvåret mellem april til september. 8 cyklister er alvorligt kvæstet i krydsuheld Kvinder Mænd forbedrede forhold for cyklister på fasanvejslinien år 0-9år 0-9 år 0-9 år 0-9 år år år år 80 år - Figur 0. Køns- og alderfordeling blandt dræbte og alvorligt tilskadekomne cyklister i Frederiksberg Kommune udbygger løbende cykelstinettet. I henhold til Trafik- og Miljøhandlingsplanen skal der på sigt etableres cykelstier og - baner langs kommunens trafikveje. I efteråret kunne Frederiksberg Kommune indvie cykelstierne på Nordre Fasanvej og cykelbanerne på Søndre Fasanvej, så der nu er cykelstier og - baner på hele Fasanvejslinien. For at øge sikkerheden og trygheden er der på udvalgte steder på strækningen etableret uregulerede fodgængerstøttepunkter, så vejen kan krydses mere sikkert i to tempi.\n13 Fodgængere Uheld med fodgængere udgør % af alle dræbte og alvorligt tilskadekomne på Frederiksberg. Frederiksberg er en tæt by med korte gangafstande til diverse turmål, og derfor er der mange fodgængere. I kom 0 fodgængere alvorligt til skade og der er tale om en fordobling i forhold til år, hvor 5 fodgængere enten blev dræbt eller kom alvorligt tilskade. Der er ingen dræbte fodgængere i. Figur. Udviklingen i dræbte og alvorligt tilskadekomne fodgængere. Alle fodgængeruheld er sket i dagtimerne. Bilister er modparten i 7 uheld, og i uheld er modparten en cyklist. 5 uheld med en alvorligt tilskadekommen fodgænger er sket i kryds. I af uheldene er fodgængeren gået over for rødt lys og blevet ramt af en bil. Det er særligt de ældre fodgængere der kommer alvorligt tilskade i trafikken. I er 8 ud af de 0 alvorligt tilskadekomne ældre over 60 år. Der er ikke registreret nogen skolevejsuheld i. sikring af skolevejene Frederiksberg Kommune ombygger løbende skolevejene. I blev krydset Danasvej og Vodroffsvej ombygget med midterheller for at fodgængere kan krydse kørebanen i to tempi. Fodgængerne kom alvorligt til skade i uheldssituationer som relaterer sig til strækninger, som det fremgår af bilag, hovedsituationer - fodgængere. Det ses, at fodgængerne oftest kommer alvorligt til skade, når de skal krydse vejen fra højre fortov og går ud foran en bil eller når de går ud på vejen mellem parkerede biler. For at forebedre forholdene for cyklisterne er der etableret cykelbaner i tilfarterne, påmalet blå cykelfelter i selve krydset og etableret tilbagetrukne stopstreger i krydset for at ventende bilister bedre kan se cyklisterne, der holder for rødt. Projektet er udarbejdet i samarbejde med repræsentanter fra Skolen ved Søerne og Frederiksberg Politi, og skal medvirke til at børnenes skolevej til Skolen ved Søerne bliver mere trafiksikker. I blev der også etableret krydsningsheller på Howitzvej som et led i sikring af skolevejen til Skolen på Nyelandsvej. 0\n14 Spiritus I var der uheld, hvor politiet enten har skønnet eller målt for høj promille hos de implicerede. Dette er et fald på 5% i forhold til hvor der var spiritus involveret i 8 uheld. Den skønnede høje promille er hvor politiet udfører en alkometer-test på stedet, hvorimod den målte høje promille er målt ud fra blodprøver. Uheld med spiritus indgår også som et indsatsområde og udviklingen ses af figur. Der var to alvorligt tilskadekomne i uheldene hvor der blev målt en for høj promille i.af figur ses at antallet af alvorligt tilskadekomne i spiritusuheld for og ligger lavt. Sammenlignet med er antallet af alvorligt tilskadekomne faldet meget. I kom 0 personer alvorligt til skade i uheld med for høj promille. Figur. Udviklingen i uheld med spiritus. Tal fra Vejdirektoratet, viser at antallet af tilskadekomne i spititusuheld på landsplan er inde i en positiv udvikling med et fald på 0% i 5-års perioden 00-. Sspirituskampagne Frederiksberg Kommune har i de sidste par år gennemført en julefrikostkampagne i samarbejde med Storkøbenhavns Trafiksikkerhedsråd med budskabet Ingen slinger i dansen hop ombord i bus, tog, taxi eller kanen!.\n15 Kryds Dræbte Alvorligt tilskadekomne Målsætning Figur. Udviklingen i uheld, som sker i kryds. Der var i alt 5 krydsuheld i og 55 krydsuheld i. Set over 5-årsperioden 00 - er der tale om et fald på 0% i antallet af krydsuheld fra 89 uheld i 00 til 5 uheld i. Ud af disse 5 uheld i blev person dræbt og 9 personer alvorligt skadet. Som det fremgår af figur ligger Frederiksberg Kommune under målsætningen. Det skal dog bemærkes at springet i antallet alvorlige tilskadekomne mellem og kan afspejle at man i er stoppet med at korrigere for uheldene for fejl i indberetningen i forbindelse med hjernerystelse. cyklist blev dræbt og 7 cyklister kom alvorligt tilskade i kryds. Federiksberg Kommune gennemførte i via Storkøbenhavns Trafiksikkerhedsråd i kampagnen "Kryds kryds forsigtigt" ved at sætte fokus på farlige situationer hvor cyklister rammes af svingende biler. Med orange kryds blev de farlige punkter markeret på kørebanen. trafiksanering af howitzvej og solbjergvej I blev Howitzvej og Solbjergvej trafiksaneret. Den påbudte hastighed på Howitzvej blev nedsat til 0 km/t og der blev etableret midterhelle og sideheller for at sikre krydsningen af vejen for de bløde trafikanter. På Solbjergvej blev der i svinget ved Den Grønne Stis udmunding etableret en hævet falde, som skal gøre bilisterne opmærksomme på de krydsende cyklister. Rundkørslen på Howitzvej blev udvidet med m, således at cykelbanen nu har en bredde på m. For at adskille cyklisterne fra de øvrige trafikanter er cykelbanen placeret på en hævet flade med en niveauforskel på 0 cm i forhold til kørebanearealet.\n16 Hastighed En ulykke er et samspil mellem flere forskellige faktorer. De fleste ved, at det betyder noget, om de har alkohol i blodet, når de kører eller om vejforholdene er i orden. Til gengæld kan det være svært at anerkende hastigheden som en risikofaktor, fordi den i sig selv virker som noget, man kan styre. Men en for høj hastighed i kombination med en anden uheldig faktor kan få fatale konsekvenser. Hastigheden er næsten altid afgørende for, om der sker mere end materiel skade i et trafikuheld. Som det fremgår af figur sker der på Frederiksberg ikke ret mange uheld med for høj hastighed. Udviklingen i uheld med for høj hastighed følger i og Færdselssikkerhedskommissionens handlingsplan om en reduktion på 0 % i antal uheld med dræbte og alvorligt tilskadekomne inden 0. I Frederiksberg Politikreds er der gennemført automatisk trafikkontrol (ATK) siden april 999. Vejene hvor der gennemføres automatisk hastighedskontrol udpeges udfra kriterierne ulykker, skoleveje, vejarbejde og utryghed. På Frederiksberg gennemførtes der i automatisk hastighedskontrol på følgende trafikveje: Dræbte Alvorligt tilskadekomne Målsætning Figur. Udviklingen i uheld med for høj hastighed. Bülowsvej Falkoner Allé Nordre Fasanvej Pile Allé Sønderjyllands Allé Dalgas Boulevard Finsensvej Peter Bangs Vej Roskildevej Søndre Fasanvej Politiet oplyser at det særligt er på Roskildevej, at de udskriver bøder til bilister der overtræder hastighedsbegrænsningen. Frederiksberg Kommune deltog i via Storkøbenhavns Trafiksikkerhedsråd i et projekt "Unge trafikanter" i kampagnen "Drop det", hvor der var fokus på unge og spiritus og unge og hastighed. ombygning af dalgas boulevard For at forbedre trafiksikkerheden og nedsætte hastigheden på Dalgas Boulevard er der i blevet etableret en midterhelle med krydsningsmuligheder på strækningen mellem Finsensvej og 5. Juni Plads. I 006 fortsættes arbejdet på Dalgas Boulevard og der etableres midterhelle mellem Finsensvej og Peter Bangs Vej.\n17 Bilag : Hovedsituationer Hovedsituation 0 Eneuheld. Figur Hovedsituation Uheld mellem ligeudkørende på samme vej med samme kurs og uden svingning. Figur Hovedsituation Uheld mellem ligeudkørende på samme vej med modsat kurs uden svingning. 00 Figur Hovedsituation Uheld med kørende på samme vej med samme kurs og med svingning. Figur Hovedsituation Uheld mellem kørende på samme vej med modsat kurs og med svingning. 00 Figur\n18 00 Figur Hovedsituation 5 Uheld mellem kørende på hver sin vej uden svingning Figur. Figur. Figur Uheldsituation 6 Uheld mellem kørende på hver sin vej og med svingning. Uheldsituation 7 Uheld med parkeret køretøj. Uheldsituation 8 Uheld med fodgængere. Figur Hovedsituation 9 Uheld med dyr og genstande på eller over kørebanen. 5\n19 Bilag : Hovedsituationer - cyklister Figur Hovedsituation 0 Eneuheld. Figur Hovedsituation Uheld mellem ligeudkørende på samme vej med samme kurs og uden svingning. Figur Hovedsituation Uheld mellem ligeudkørende på samme vej med modsat kurs og uden svingning. Figur Hovedsituation Uheld med kørende på samme vej med samme kurs og med svingning. Figur Hovedsituation Uheld mellem kørende på samme vej med modsat kurs og med svingning. 6\n20 Hovedsituation 5 Uheld mellem kørende på hver sin vej uden svingning. 00 Figur Uheldsituation 6 Uheld mellem kørende på hver sin vej og med svingning. Uheldsituation 7 Uheld med parkeret køretøj. Figur Figur Uheldsituation 8 Uheld med fodgængere. 00 Figur\n21 Bilag : Hovedsituationer - fodgængere Situation 8 Fodgængere fra venstre fortov eller rabat i øvrigt. Figur Situation 8 Fodgængere trådt frem foran/ mellem holdende køretøjer. Situation 87 Fodgængere fra højre før køretøjets passage gennem kryds Figur 5. Figur Situation 87 Fodgængere fra højre efter køretøjets passage af kryds. Situation 876 Fodgængere fra højre efter højresving. Figur Figur\n22 Figur Situation 878 Fodgængere fra højre efter venstresving Figur 0. Figur Situation 8 Fodgængere fra venstre fortov eller rabat i øvrigt. Situation 8 Fodgængere trådt frem bagved holdende køretøj. 00 Figur Figur Situation 87 Fodgængere trådt frem bagved holdende køretøj. Situation 87 Fodgængere fra venstre efter køretøjets passage af kryds. 9\n23 Figur. Situation 80 Passagerer til eller fra busstoppested. Situation 85 Fodgængere der opholder sig på kørebanen Figur Situation 860 Fodgængere på fortov, helle eller lignende. Situation 880 Fodgænger påkørt ved bakning. Figur Figur


Maler i Østrup Randers ⇒ Få 3 gratis og uforpligtende tilbud. Klik her!\nSkal du bruge en maler i Østrup Randers? Så er du kommet til den helt rette hjemmeside. Vi samarbejder nemlig med os, hvor du kan indhente op til 3 ganske gratis og uforpligtende tilbud på en dygtig maler i Østrup Randers.\nFordele ved at indhente flere tilbud på maler i Østrup Randers\nHvis du ikke allerede er bekendt med det, så er der rigtig mange fordele forbundet med at indhente op til 3 tilbud på en dygtig maler i Østrup Randers. Først og fremmest kan der være rigtig mange penge at spare, da malermestrene i Østrup Randers er i hård konkurrence med hinanden om at vinde din opgave. Det er uanset, hvilken maleropgave du ønsker tilbud på, der skal helt sikkert nok stå en maler i Østrup Randers og omegn klar til at løse den for dig.\nYdermere er det nemt og hurtigt at indhente flere tilbud, og du sparer også en masse tid ved at gøre det på denne måde, da du ikke selv skal kontakte de forskellige malermestre i Østrup Randers for at forhøre dig om priser og få tilbud. Her skal du nemlig blot beskrive din opgave kort, så klarer vi resten af arbejdet. Beskriv derfor din opgave, læn dig tilbage og lad os klare det hårde arbejde for dig. De vil kontakte dig inden for kort med tilbud fra de dygtigste malere fra Østrup Randers. Du kan herefter frit sammenligne de forskellige tilbud og finde frem til det, der passer bedst til dig, både på pris men også i forhold til udførslen af opgaven. Det er nemt, er det ikke?\nEn af de årsager til at vi har valgt os som vores samarbejdspartner er, at de samarbejder med bedste maler Østrup Randers. Du er altså sikret en stor kvalitet i det arbejde, du bestiller, og det synes vi, at du fortjener. Vi vil gerne være starten på en god oplevelse med en maler, og derfor vælger vi at arbejde sammen med de bedste af de bedste. Dette var nogle af de umiddelbare fordele, der er ved at indhente flere forskellige tilbud på en maler Østrup Randers. Det er som nævnt ganske gratis og uforpligtende så hvorfor ikke prøve?\nDygtig maler Østrup Randers\nDer er som sådan ikke noget, som du ikke kan få hjælp til, hvis du gerne vil indhente tilbud på din maleropgave i Østrup Randers gennem os. Det er altså uanset, om du for eksempel skal have malet facaden, hele huset, kælderen og så videre. Der står uden tvivl en dygtig maler klar til at hjælpe dig med at løse din opgave og levere en rigtig god kvalitet. Ingen opgave er egentlig for stor eller for lille, og du kan indhente tilbud på en maler i Østrup Randers, uanset om du er virksomhed eller privatperson. Som nævnt er der som sådan ikke nogen opgave, der er for stor eller for lille. Det skal dog nævnes, at der måske nok vil være flere malere i Østrup Randers, der byder ind på din opgave jo større den er. Dermed ikke sagt, at du ikke vil kunne gøre brug af os, selvom du for eksempel ”kun” skal have malet en 1 værelseslejlighed. Hvorfor ikke give det et forsøg og spare tid og penge?\nHvis du skal have malet er det ganske naturligt at vurdere, om det giver bedre mening at male selv frem for at hyre en maler Østrup Randers. Det er naturligvis billigere i og med, at du ikke skal betale penge til løn til en maler. Det kan dog give god mening i flere tilfælde at hyre en maler. Først og fremmest vil de kunne male i en højere kvalitet, og det vil efterlade et bedre resultat, der jo holder i mange år frem. Ydermere så tager det lang tid at male, og det er en proces, der kræver enormt meget planlægning og tid. Ønsker du at spare denne tid og hellere vil bruge den på noget, som du synes er sjovt, eller som betyder noget for dig, så kan det give rigtig god mening at hyre en maler Østrup Randers. Der er jo godt nok som nævnt lidt udgifter til løn, men vil du gerne spare tid, så giver dette rigtig god mening. Ønsker du at spare tid og penge på din maleropgave, så indhent tilbud på en maler nu. Det er ganske gratis og uforpligtende, så hvorfor ikke se, om du kan finde en billig maler Østrup Randers. Det er en ganske reel hjemmeside, der lægger stor vægt på kvaliteten i det arbejde, der bliver udført. Derfor arbejder de kun sammen med nogle af de dygtigste malere nær dig. Det sikrer dig, at du får en malermester, der kan sit kram, og der kan levere dig den kvalitet, som du fortjener.\nVi ønsker at give dig den bedste mulighed for at indhente tilbud på maler Østrup Randers, og derfor har vi lavet denne side, hvor vi vil matche dig op med et af de dygtigste firmaer i branchen, og hvor du er i trygge hænder, når du skal indhente tilbud på din opgave. Vi vil gerne være første skridt på vejen mod en god maleroplevelse, og derfor har vi valgt at arbejde sammen med de bedste af de bedste. Ønsker du at indhente op til 3 ganske gratis og uforpligtende tilbud på din maleropgave Østrup Randers, så klik på knappen og kom sikkert videre til os, hvor du kort skal beskrive din opgave. Det er let og hurtigt, og det behøver faktisk ikke at tage mere end 5-10 minutter. Husk dog på, at jo mere detaljeret du gør det, jo mere konkrete tilbud, vil du få på din maleropgave.\nMaler Nordenhuse Nyborg


Love me...JDB 2 - Justins synsvinkel - Movellas\nJeg var meget forvirret. Selena havde fortalt mig at hun ikke ville være i et forhold med en, der elskede en anden. Hun havde slået op med mig! Det var svært for mig at forstå. Jeg elskede hende virkelig meget! Nu var hun pludselig så langt væk. Men hun virkede faktisk ikke så sur. Hun ønskede mig held og lykke med at få et godt liv sammen med Isabella. Det hele gik faktisk ret stille for sig. Hun var kommet hjem efter en arbejdes dag. Hun havde snakket stille til mig. Jeg kunne mærke på hende hun var lidt ked af det, men stadig glad. Hun havde sagt det ligeud. Jeg huskede ordende tydeligt. "Justin. Jeg gider ikke spille blind mere." Først havde jeg ikke forstået hende. Men da hun uddybede lidt, fandt jeg ud af det. "Jeg kan tydeligt se at du er forelsket i en anden. Men jeg respekter det, af mange grunde. Justin jeg er ked af at jeg kom og tog dig, mens du stadig var forelsket i en anden." Med de ord var hun gået ud af døren, jeg havde ikke set noget til hende siden. Men jeg gjorde som hun sagde. Jeg ville finde Isabella! Jeg gik ind i det store hospital. "Navn" sagde damen i receptionen, uden at kigge op. "Justin... Justin Bieber." Sagde jeg og ventede på hun ville spørge om mere. "Hvad er der sket?" Jeg sukkede. "Der er ikke sket noget... Med mig, men jeg skal besøge Isabella Williams." Svarede jeg letter irriteret. Hun kiggede i noget tid på sin skærm."Hun blev udskrevet i går." Pis! Hvor var hun så nu? Jeg anede jo ikke hvor hun var taget hen, efter hun havde forladt mig."Ved du måske hvor hun er nu?" Fik jeg spurgt damen om. Hun rystede bare ligegyldigt på hoved og så mest af alt ud som om, hun havde lyst til at slå mig på grund af alle de dumme spørgsmål. Jeg sukkede og nikkede så inden jeg forlod hospitalet. Jeg gik lidt rundt i byen. Hun kunne ikke være langt væk,siden de havde valgt det hospital. Jeg stoppede op da jeg så et skilt. ANTLANTA'S EFTERSKOLE. Stod der. Mon hun var der inde? Jeg åbnede den store dør, og gik ind for at finde Isabella. Noget sagde mig at det var her hun var. Jeg gik hen til kontoret. "Hej." Sagde en gammel dame, der sad ved et gammelt træbord. Jeg satte mig på en af de hårde stole, med grønt stof, der var hul i stoffet. Skolen virkede endelig ret nederne, når det kom til stykket. "Går der en Isabella Williams, her på skolen?" Spurgte jeg venligt om. Hun kiggede på sin gamle computer og så, så op på mig. "Hun har time lige nu." Jeg glemte helt at trække vejret. Var Isabella her?!


Pasta i avocadopesto med kæmperejer - Julie Bruun - En hurtig pastaret\nOpskrifter > Pasta i avocadopesto med kæmperejer\nPasta i avocadopesto med kæmperejer\nPasta i avocadopesto med kæmperejer er en lækker pastaret, som er hurtig og velsmagende.\nPasta i avocadopesto og kæmperejer\nDenne her pastaret er både cremet, fyldig, mættende og alligevel frisk og sprød. Den er med inspiration fra min vildt søde og dygtige kollega Maria Vestergaard. Hendes version kan I finde her. Min ret er med rejer, hvilket Marias ikke er. Desuden har Maria udelukkende brugt spaghetti, hvor jeg har suppleret med en squash jeg strimlede til “spaghetti” også. Selve pestoen er stort set ens. Dog havde jeg ikke helt nok cashewnødder, så jeg supplerede med pinjekerner. Du kan sagtens nøjes med at bruge den ene slags. Jeg tilsatte lidt salt til pestoen, da jeg synes det manglede en smule og så brugte jeg lime frem for citron, simpelthen bare fordi det var det mit køleskab bød på.\nJeg håber I har lyst til at prøve opskriften af. Det er nemt, sundt og virkelig lækkert\nPasta i avocadopesto\nCremet pastaret vendt rundt i en lækker hjemmerørt avocadopesto. Pastaen er toppet med grillede squash og stegte rejer.\n80 g cashewnødder og/eller pinjekerner (ristede)\nPasta, squash og rejer\n200 g spaghetti (målt inden kogning)\n2 squash (1 som spaghetti og 1 der grilles)\nekstra cashewnødder og/eller pinjekerner (ristede)\nevt kæmperejer (jeg brugte en pose fra frost på 300 g)\nStart med at riste dine pinjekerner og/ eller cashewnødder på en tør pande, til de får let farve. Tag dem af panden. Nogle skal du bruge til din pesto og resten som pynt.\nI en minihakker, blender eller food processor kommer du ingredienserne til pestoen. Blend det rundt til det er helt cremet.\nKog spaghettien efter anvisning og si efterfølgende vandet fra\nStriml din ene squash, så det får samme tekstur som spaghetti.\nVend nu spaghetti og squash spaghetti rundt i pestoen og det i en stor skål\nSkær den anden squash i skiver og rist dem på en pande, jeg brugte en grillpande. Bare lige et par minutter på hver side. Kom dem over spaghetti-blandingen\nHvis du ønsker rejer, skal disse steges på en pande i lidt olie. Hæld noget af vandet fra undervejs og giv dem til de er fine lyserøde.\nKom dem over i skålen og top med resten af de ristede pinjekerner/ cashewnødder og lidt ekstra frisk basilikum\nHvis du synes om denne her pastaret, vil du garanteret også elske denne her – som nemlig også er vendt i en avocadocreme. Men med sprød chorizopølse og bagte grøntsager. Eller måske en pastaret med basilikumspesto, hvidløgsbagte tomater og sprød chorizo.\nRigtig god fornøjelse med de lækre pastaretter.\nJeg vil i øvrigt lige anbefale at kigge med ovre hos Maria. Hun er ud over at være mega dygtig til at lave mad, pishamrende sød og rar. Et af de kærligeste mennesker jeg kender, som altid giver kæmpe krammere og har det største smil på, altid! På hendes blog skriver hun desuden en masse om det at være mor til to (snart 3) små spilopper og deler en masse om deres store nybyggerdrøm.\nFisk\tForår\tSommer


Godt eller skidt? ADHD-diagnoser eksploderer | illvid.dk\nSkrålende møgunger eller skrig om hjælp? Lægerne har stadig meget at lære om ADHD, men ny forskning afslører, at den øgede fokus på lidelsen kan redde børn og unge fra en altødelæggende ond cirkel.\nPubliceret d. 22.03.20\nHvordan ville du håndtere denne situation? Du står som lærer foran en skoleklasse, og en elev sidder uroligt på stolen. Hans ben spjætter under bordet, og øjnene flakker ukoncentreret hen over skolebogens sider. Pludselig rejser han sig og tager en blyant fra nabobordet.\nKlassekammeraten protesterer, og den urolige dreng begynder på en højlydt forklaring om, at han har glemt sit eget penalhus. Alles blikke er nu rettet mod ham, og mens ordene stadig vælter ud af hans mund, farer han frustreret ud ad døren uden at lukke den efter sig.\nSituationer som denne er hverdag, men løsningen er stærkt debatteret. Før i tiden var eleven sandsynligvis blevet stemplet som en vild dreng eller en uopdragen møgunge, og løsningen var ofte kæft, trit og retning. I dag ville han nok blive diagnosticeret med den psykiske lidelse ADHD og måske modtage medicinsk behandling.\nADHD-børn kan opleves som grænseløse, men de er formentlig ofre for afvigelser i hjernens netværk, som giver koncentrationsbesvær.\nLidelsen, som er kendetegnet ved hyperaktivitet, impulsivitet og koncentrationsbesvær, er blevet markant mere udbredt i de seneste årtier, og forklaringen er – i hvert fald delvist – at lægerne nu diagnosticerer børn og voksne, som ikke tidligere ville have fået diagnosen.\nFordi lidelsen ofte behandles medicinsk, er der samtidig sket en stor stigning i brugen af lægemidler – især methylphenidat, også kaldet Ritalin – blandt både børn og voksne.\nMen er den øgede diagnosticering og behandling god eller dårlig for børnenes – og de voksnes – helbred? Efter flere års heftig debat giver en række nye undersøgelser os nu svaret, og afklaringen kan hjælpe med at redde børn fra et liv med personfarlig kriminalitet, misbrug og økonomiske problemer.\n366 millioner har ADHD\nLægerne deler typisk ADHD op i tre typer. To af dem er kendetegnet ved enten hyperaktivitet eller koncentrationsbesvær, men ikke begge dele sammen. Den sidste type, ofte kaldet ADHD-C, er den almindeligste og er kendetegnet ved begge symptomer samtidig.\nADHD kan vise sig allerede i børnehavealderen, men mange bliver først diagnosticeret som teenagere eller voksne. Hos dem, som lider af koncentrationsbesvær, men ikke hyperaktivitet – det gælder især piger – kan symptomerne være svære at spotte, og lidelsen bliver derfor ofte diagnosticeret sent eller slet ikke.\n18 spørgsmål afgør lægens diagnose\nI Europa diagnosticeres ADHD hos børn ud fra tre grupper af kriterier. Diagnosen stilles, når et vist antal kriterier i hver gruppe er opfyldt og har varet ved i mindst seks måneder.\nFordi mange børn har ADHD-symptomer uden at blive diagnosticeret, har forskerne svært ved at afgøre, hvor udbredt lidelsen er. En stor undersøgelse fra 2021 estimerede dog, at 6,8 procent af verdens voksne befolkning – svarende til 366 millioner mennesker – har lidelsen.\nBlandt dem, der får diagnosen, er omkring 75 procent drenge eller mænd. Tallet afspejler dog formentlig ikke den reelle fordeling mellem kønnene. Flere undersøgelser tyder på, at ADHD er mere lige fordelt mellem drenge og piger, men at drengenes symptomer ofte er synligere, og at lærere og forældre er mere tilbøjelige til at spotte lidelsen hos drenge.\nDiagnoser går amok\nDetaljerne om ADHD’s reelle udbredelse er måske usikre, men til gengæld er forskerne sikre på, at antallet af ADHD-diagnoser stiger mange steder i verden. Eksempelvis viste en undersøgelse fra 2018, at andelen af amerikanske børn med en ADHD-diagnose steg fra 6,1 til 10,2 procent mellem 1997 og 2016.\nSamtidig er brugen af ADHD-medicin gået kraftigt op; fx skete der i Danmark en tidobling i brugen af lægemidlet Ritalin mellem år 2000 og 2009.\nForklaringen på stigningen er formentlig, dels at forældre, lærere og læger er blevet mere opmærksomme på symptomerne, men nogle forskere mener også, at der er sket en reel stigning i antallet af børn, som udviser symptomerne.\nEn teori går på, at brugen af smartphones, tablets og computere øger risikoen for at udvikle ADHD. En canadisk undersøgelse fra 2019 viste fx, at børn, som tilbragte mere end to timer om dagen foran en skærm, var 7,7 gange mere tilbøjelige til at opfylde de diagnostiske kriterier for ADHD end børn, som tilbragte mindre end en halv time foran skærmen.\nKritikere af teorien peger dog på, at sammenhængen måske snarere går den anden vej – altså at børn med ADHD bruger elektroniske skærme mere end andre børn, fordi det giver dem ro i forhold til deres symptomer.\nForskerne er fortsat uenige om, hvorvidt et stort forbrug af smartphones, tablets og computere kan øge risikoen for ADHD.\nEn dansk undersøgelse fra 2019 tyder i stedet på, at pesticider spiller en vigtig rolle. Undersøgelsen begyndte, allerede da børnene lå i morens mave, og her målte forskerne koncentrationen af tre forskellige pesticider i morens urin. Da børnene senere voksede op, blev de undersøgt for ADHD.\nResultaterne afslørede, at risikoen for at udvikle lidelsen var næsten dobbelt så stor hos de børn, hvor moren under graviditeten havde et højt indhold af pesticiderne 3-PBA eller trans-DCCA i urinen, som hos de børn, hvor moren havde et lavt indhold.\nADHD-børn lever i et limbo\nKoblingen mellem pesticider og ADHD skyldes formentlig, at pesticiderne påvirker hjernens udvikling. I hvert fald viser flere undersøgelser, at ADHD-hjerner adskiller sig fra andre på en række punkter.\nForskellen ligger først og fremmest i den måde, hjernen skifter mellem forskellige netværk af hjerneceller. Et netværk, det såkaldte tomgangsnetværk, forbinder en række hjernecentre, som arbejder på højtryk, når vi ikke koncentrerer os om noget og bare lader tankerne flyde løst.\nNår vi skal koncentrere os om en opgave, skifter hjernen over til et andet netværk, opmærksomhedsnetværket. Det gør det muligt at rette opmærksomheden mod fx en skoleopgave eller noget, som læreren siger. Og det er netop dette skift, som ADHD-hjerner ikke er i stand til at udføre i tilstrækkelig grad.\nADHD forstyrrer hjernens netværk\nVores evne til at koncentrere os er helt afhængig af et afgørende skift mellem to netværk i hjernen. Hos personer med ADHD kan hjernen ikke foretage skiftet fuldt ud.\nHjernen kører i tomgang\nHjernen bruger cirka 80 procent af sin energi på det såkaldte tomgangsnetværk (rød), som skaber en strøm af løse, ufokuserede tanker. Når du hverken oplever noget uventet eller skal løse en opgave, dominerer dette netværk totalt.\nOpgave vækker hjernen\nNår en person uden ADHD skal løse en opgave eller oplever et uventet sanseindtryk, lukker tomgangsnetværket ned. I stedet aktiveres opmærksomhedsnetværket (gul). Resultatet er, at de løse tanker forsvinder, og du koncentrerer dig.\nADHD lader de løse tanker køre\nHos en person med ADHD vil en opgave eller et sanseindtryk kun delvist lukke tomgangsnetværket, og opmærksomhedsnetværket bliver ikke fuldt aktiveret. De løse tanker kører fortsat videre, og koncentrationen er kun halvhjertet.\nI en undersøgelse fra 2018 hjerneskannede den amerikanske hjerneforsker Vinod Menon 140 skolebørn, hvoraf halvdelen havde ADHD. Børnene blev først skannet, mens de bare sad og dagdrømte, og derefter mens de løste en konkret opgave.\nSkanningerne viste, at de raske børn let kunne skifte mellem tomgangs- og opmærksomhedsnetværket. Børnene med ADHD havde til gengæld problemer. Deres tomgangsnetværk blev ikke slået helt fra, og opmærksomhedsnetværket blev ikke aktiveret fuldt ud.\nBørnene befinder sig altså i et limbo mellem opmærksomhed og en strøm af løse tanker. Måske derfor føler mange folk med ADHD, at deres hoved nærmest summer på alle tider af døgnet, eller at deres hjerne konstant har en forstyrrende intern samtale kørende.\nSymptomer ødelægger liv\nHjernens problemer hos personer med ADHD er usynlige for omverdenen, og mange oplever derfor en vis mistro over for deres lidelse. I en dansk undersøgelse svarede 77 procent af voksne med ADHD, at der var personer i deres omgangskreds, som tvivlede på, om ADHD virkelig er en funktionsnedsættelse.\nI det hele taget mener mange, at det øgede fokus på ADHD og stigningen i antallet af diagnoser har taget overhånd. Nogle betragter ADHD-symptomer som personlighedstræk snarere end en lidelse. Andre mener, at mange børn tager skade af at få en diagnose og modtage medicinsk behandling, når deres adfærd i stedet kunne håndteres på en mere traditionel måde.\nDiskussionen har længe været baseret på spekulation, men omfattende videnskabelige undersøgelser begynder nu at give klarere svar.\nDiagnose og behandling kan være en stor fordel for barnet – men det afhænger af, hvor kraftige symptomerne er.\nEn stor gennemgang af forskningen på området fremhævede i 2021 en række fordele og ulemper ved diagnose og behandling. I mange tilfælde vil selve diagnosen give personen en tilfredsstillende forståelse af sine symptomer, øget selvtillid og mindre skyldfølelse og vrede. På den anden side føler nogle, at diagnosen er forbundet med en følelse af håbløshed eller flere fordomme fra omverdenen.\nDiagnose og medicinsk behandling er ifølge gennemgangen ikke altid en hjælp i de mildeste tilfælde af ADHD. Her kan ulemperne være større end fordelene – dog er forskningen på dette område stadig meget begrænset. En del af stigningen i antallet af diagnoser skyldes diagnosticering af relativt milde tilfælde, og derfor anbefaler forskerne, at lægerne skal være mere forsigtige her.\nTil gengæld cementerer gennemgangen, at medicinsk behandling er en stor gevinst for folk med kraftigere symptomer. Uden behandling kan symptomerne nemlig være altødelæggende.\nPersoner med ADHD har 12 gange større risiko for at blive dømt for personfarlig kriminalitet.\nNogle undersøgelser viser eksempelvis, at voksne med ADHD har en flere gange højere risiko for at blive arbejdsløse end andre mennesker. Deres chance for at gennemføre en videregående uddannelse er syv gange mindre, og ifølge en dansk undersøgelse vil en person med ADHD tjene 114.000 kroner mindre om året end den generelle befolkning.\nPersoner med ADHD har desuden en 12 gange større risiko for at blive dømt for personfarlig kriminalitet og en 12 gange større risiko for at blive straffet for spirituskørsel, hvilket blandt andet skyldes, at de omkring dobbelt så ofte har et misbrug af alkohol, hash eller andre stoffer.\nMedicinsk behandling mindsker risikoen for mange af disse konsekvenser.\nADHD kan slettes fra generne\nADHD er altså ikke harmløs, og den øgede diagnosticering og behandling af lidelsen betyder formentlig, at mange børn og voksne nu får et bedre liv, end de ellers ville. Forskernes fokus er derfor ikke på, om ADHD er en reel lidelse eller ej, men hvordan den håndteres og behandles bedst.\nI nogle tilfælde er lægemidler ikke nødvendige; fx kan forskellige typer undervisning eller rådgivning afhjælpe symptomer som indlærings- og adfærdsvanskeligheder. Men medicinsk behandling er det mest effektive værktøj, når det gælder lidelsens kernesymptomer.\nOmkring 70 procent af voksne med ADHD har god effekt af medicinsk behandling, og i de fleste tilfælde er det foretrukne lægemiddel methylphenidat, også kaldet Ritalin.\nRitalin sikrer stærke signaler\nMange hjerneceller bruger stoffet dopamin til at sende signaler til deres naboer, men hos folk med ADHD bliver signalet ikke sendt ordentligt afsted. Lægemidlet Ritalin retter op på problemet.\nCeller signalerer og rydder op\nNogle hjerneceller (rød) bruger stoffet dopamin (gul) til at signalere til andre hjerneceller. Når beskeden er sendt, suger cellen stoffet op igen via såkaldte dopamintransportere. Dermed er cellen klar til at signalere igen.\nADHD-hjerner rydder for hurtigt op\nPersoner med ADHD har ekstra mange dopamintransportere på nervecellerne. Når cellerne forsøger at sende en besked med dopamin, suger transporterne stoffet op, inden det når at give beskeden ordentligt videre til nabocellen.\nRitalin bremser oprydning\nLægemidlet Ritalin (blå) sætter sig som en prop i dopamintransporterne og bremser rydningen af dopamin. Dermed modtager nabocellen en større mængde dopamin, og beskeden går klart igennem ligesom hos en person, der ikke har ADHD.\nRitalin retter op på et underskud af signalstoffet dopamin i kontaktfladen mellem hjernens celler. Dermed er midlet formentlig med til at forbedre kommunikationen mellem hjernens forskellige netværk.\nMen selvom Ritalin og andre midler har en god effekt, så er de forbundet med bivirkninger og skal i de fleste tilfælde tages flere gange om dagen. Derfor leder forskerne efter helt nye måder at behandle ADHD på, og de har blandt andet rettet blikket mod generne.\nGener udgør omkring 80 procent af risikoen for at udvikle ADHD, og forskerne har identificeret en håndfuld gener, som bidrager til lidelsen. Opfattelsen har indtil nu været, at hvert gen kun bidrager en lille smule, og dermed ville en behandling rettet mod et enkelt gen ikke være specielt effektiv.\nMen det vender en opdagelse fra 2021 op og ned på.\nDen israelske læge Ohad Birk undersøgte genet CDH2, som er forbundet med ADHD. For at finde ud af, hvor stor en effekt genet har på udviklingen af lidelsen, skabte han ved hjælp af teknikken CRISPR genredigerede mus, der bar den samme variant af CDH2 som folk med ADHD.\nDen lille ændring i generne gjorde med et slag musene markant mere hyperaktive. Forsøget afslører altså, at en lille ændring i CDH2 kan tænde for ADHD. Dermed må det også være muligt at gøre det modsatte.\nFremtidens ADHD-behandling kan altså komme til at bestå af en enkelt indsprøjtning, der ændrer generne og kurerer lidelsen permanent.


Psykolog, stresscoach og kostvejleder Sara Spangsberg → Book direkte online her\nSara Spangsberg er autoriseret psykolog, kostvejleder og stresscoach og har i mange år arbejdet med sundhed samt forebyggelse og behandling af stress. Hun tilbyder foredrag om stress samt sundhed.\nHun er fagligt stærk, yderst uhøjtidelig og har let til latter, og hun lægger en ære i at tale et sprog, som alle forstår. Dermed formår hun at tage fat i komplicerede og tunge emner og gøre dem letforståelige og underholdende på en måde, der fanger tilhørernes interesse og understøtter indlæring.\nMere om Psykolog, stresscoach og kostvejleder Sara Spangsberg\n- i et individ-orienteret perspektiv.\nEt spændende og lærerigt foredrag med et handleorienteret fokus i forhold til, hvad den enkelte medarbejder kan gøre for at passe på sig selv og sine kollegaer i en nogle gange presset og omskiftelig hverdag.\nEn forståelse af, hvad der sker i kroppen og hjernen, når vi rammes af stress\nViden til at kunne genkende tegn på stress, hos sig selv og andre\nRedskaber til at mindske smitterisikoen ved stress\nRefleksioner over egen praksis, samt kulturen, på arbejdspladsen\nRedskaber til at undgå stress, afhjælpe den i de tidlige faser, samt bearbejde den i de alvorlige faser.\nEn forståelse af, hvordan man kan forstå og møde den stressramte\nDer deles rundhåndet ud af teoretisk viden og praktiske værktøjer til stresshåndtering, krydret med masser af billedsprog, eksempler fra eget liv og et skævt smil.\nGør foredraget til en temadag\nDer er mulighed for at udvide foredraget til en temadag, hvor deltagerne får mulighed for at arbejde indgående med, hvordan man i det enkelte team kan nedbringe risikoen for stress. Her arbejdes der i dybden med de konkrete fokusområder, der opleves som relevante for teamet, f.eks. kulturen på arbejdspladsen, samarbejdet om håndteringen af opgaver, den enkeltes redskaber til at undgå og bearbejde stress m.m.\n-\tSteen Windfeldt, skolekonsulent og tidligere skoleleder i Sorø Kommune\n”Supergodt – specielt stressforedrag – Ikke at det var en øjenåbner, for er klar over jeg er på kamppladsen – men det gav blik for, at jeg skal arbejde med det.\nDu er meget informativ og bruger rigtigt mange gode beskrivelser og historier – der giver en god afklaring.\n-\tAnonym deltager, på temadag om stress på arbejdspladsen\nKontakt Psykolog, stresscoach og kostvejleder Sara Spangsberg\nKontakt Psykolog, stresscoach og kostvejleder Sara Spangsberg via formularen her, så vil Psykolog, stresscoach og kostvejleder Sara Spangsberg vende tilbage hurtigst muligt. Det er gratis. Du er ikke forpligtet til at benytte det tilbud du modtager.


Syndebukken hedder ikke kun Stine Jørgensen - TV 2\nSyndebukken hedder ikke kun Stine Jørgensen\n9. mar. 2020, 17:31\nStine Jørgensen er ikke med i den kommende landsholdssamling. Foto: Liselotte Sabroe / Ritzau Scanpix\nHåndboldredaktør, TV 2 SPORT\nTV 2 SPORTs håndboldredaktør Dan Philipsen analyserer situationen med Stine Jørgensen, som Jesper Jensen har set bort fra til den kommende samling.\nAnfører, topscorer, omdrejningspunkt og gruppens absolut øverste chef.\nStine Jørgensens fald fra håndboldlandsholdets tinde er ekstrem og uden sidestykke i dansk håndbold.\nAlt tyder på, at anføreren blev for magtfuldkommen og kammeraterne for svage til at give modspil\nDan Philipsen, håndboldredaktør TV 2 SPORT\nDen nye landstræner, Jesper Jensen, pillede ALT af Stine Jørgensen, da han fredag udtog sin første trup og overraskende valgte at se helt bort fra hende til den kommende samling.\nArgumentet var endnu mere iøjnefaldende. Jesper Jensen sagde højt og tydeligt, at andre på landsholdet har gemt sig bag Stine Jørgensen. De har ikke taget ansvar. Endvidere har Stine Jørgensen været spillemæssigt presset af ansvaret udenfor. Derfor skulle hun ikke med. Der skulle gøres plads til andre.\nSelv var den detroniserede anfører ked af beslutningen, lod hun forstå i Jyllands-Posten.\nSpillere turde ikke modsige hende\nEt par dage forinden fortalte Stine Jørgensens tidligere landstræner, Klavs Bruun Jørgensen, i håndboldmagasinet Kontra, at nogle spillere ikke turde sige Stine Jørgensen imod.\nKontra: Klavs Bruun åbner op om tiden som landstræner\nMed til at træffe beslutningen om at droppe Stine Jørgensen var også Lars Jørgensen. Den assisterende landstræner, der i snart tre år har set og hørt alt inde på landsholdet. Altså kommer det ikke ud af det blå.\nFravalget af Stine Jørgensen, begrundelsen og kavaleriet af afsendere på kritikken fortæller alt om de problemer, som landsholdet til sidst var sovset ind i. Tingene har internt været alt for topstyret.\nMit – ganske vist begrænsede – kendskab til hende fortæller ikke om et respektløst magtmenneske. Slet ikke\nStine Jørgensen tog for meget magt. Hun blev den tildelt, og hverken hun eller landsholdskollegerne evnede at bruge det konstruktivt. Alt tyder på, at anføreren blev for magtfuldkommen og kammeraterne for svage til at give modspil.\nInterne spøgelser på spil i Japan\nDet ville være nemt her blot at skose Stine Jørgensen, give hende skylden og så bare komme videre uden hende.\nDårligdomme i større grupper har flere fædre. Også her. Selvsagt har Stine Jørgensen fejlet. Formentlig ubevidst. Mit – ganske vist begrænsede – kendskab til hende fortæller ikke om et respektløst magtmenneske. Slet ikke.\nOdense Håndbold præsenterer ny træner\nMit bud er, at Stine Jørgensen i tæt, ubevidst parløb med sin landstræner, Klavs Bruun Jørgensen, trak tingene i en forkert retning. Over årene blev landsholdet en lukket gruppe med et hierarki, der viste sig ikke at være sundt, da modgangen ramte. Klavs Bruun Jørgensen troede, at holdets utallige dybe snakke havde skabt en intern åbenhed med plads og mod til at sige sin mening i holdets interesse.\nEn overgang gik det fint. Forholdet i truppen var balanceret, og spillerne var tilfredse med deres anfører. Det var dengang, da Stine Jørgensen også spillemæssigt var omdrejningspunktet.\nDen position krakelerede ved VM i Japan, hvorefter de interne spøgelser kiggede frem. Ingen stod klar til at tage lederskabet på banen, og udenfor manglede modet til at sige sin mening. Det er derfor, at Jesper Jensen måtte indlede sin landstrænertid med et markant skifte.\nHvor var den spiller, der turde bryde ud og råbe op? Klavs Bruun har brugt utallige timer på mejsle ind i spillerne, at de skulle åbne munden\nOdense og Pytlick lavede samme fejl\nDet skræmmende er, at stort set det samme skete sideløbende i den mest satsende håndboldklub her til lands. I Odense Håndbold, hvor tæt ved to håndfulde af landsholdsspillerne i snart tre år har haft deres daglige gang.\nI mine øjne lavede Jan Pytlick i Odense præcis den samme fejl, som Klavs Bruun Jørgensen gjorde på landsholdet: Han deponerede AL magten hos Stine Jørgensen og hendes følge. Altså den top, som viste sig ikke være sund for holdene.\nLandsholdanfører skifter til tysk topklub\nStatus er, at både landsholdet og Odense Håndbold i tre år er gået fra den ene sportslige nedtur til den næste. Det kostede i sidste ende både Jan Pytlick og Klavs Bruun Jørgensen jobbet. Hovedpersonen er ikke gået fri. Stine Jørgensen har ikke fået forlænget sin kontrakt i Odense og har nu mistet sin plads på landsholdet.\nHoldkammerater burde have råbt op\nPilen peger flere steder hen. DHF’s sportschef Morten Henriksen har i tre år gået op af spillerne til hver eneste samling. Heller ikke han fik tilsyneladende rokket ved problemet i tide.\nOg hvad så med spillerne? Er de bare ofre for dårlig ledelse?\nJeg frikender ikke Klavs Bruun Jørgensen (eller Jan Pytlick), når jeg nu tildeler de øvrige spillere et omfattende medansvar. Hvor var den spiller, der turde bryde ud og råbe op? Klavs Bruun har brugt utallige timer på mejsle ind i spillerne, at de skulle åbne munden.\nEfter tiden som damelandstræner: - Mit navn er svækket i herreverdenen\nAt ingen gjorde det, fortæller om et skævt hierarki.\nLandsholdets problemer og fyringen af Stine Jørgensen bærer hendes holdkammerater således også et ansvar for. Vi har at gøre med hårdføre, topprofessionelle håndboldspillere. Flere gange om ugen udviser de stort mod i en hård sport. Det er en stor skuffelse nu at erfare, at det samme mod ikke var tilstede udenfor banen.\nDet var bare trist og unødvendigt, at dansk håndbold skulle helt herud. Ikke mindst for de tre hovedpersoner\nDerfor var Jesper Jensens udtagelse og især udtalelser fredag også en stor befrielse. Det er temmelig modigt, at han to uger før sin første samling saver holdets træ over helt nede ved roden. På afstand har han set og analyseret landsholdets problemer. Og med hjælp fra Lars Jørgensens fortællinger har han handlet på det. Og lur mig, om ikke også Klavs Bruun Jørgensen har hvisket Jesper Jensen noget i øret. Deres forhold har altid været godt og respektfuldt.\nJeg påstår selvfølgelig ikke, at magtforholdet i trupperne i Odense og på landsholdet bærer hele skylden for de to udfordrede projekter. Der er flere lag i alle nedture. Men hovedårsagen blev der i sidste uge sat ord på.\nKontra: Jesper Jensen - helhjertet på halv tid\nTilbage står et dansk landshold med alle verdens muligheder for en frisk start. Deres nye træner har kastet dem ud på dybt vand, hvilket måske er det, der skaber fornyelsen på det danske landshold.\nDet var bare trist og unødvendigt, at dansk håndbold skulle helt herud. Ikke mindst for de tre hovedpersoner. Jan Pytlick, Klavs Bruun Jørgensen og nu også Stine Jørgensen har betalt den største pris.\nDet gode ved håndbold er, at man ofte kommer tilbage fra sine nedture. Heldigvis har vi næppe set det sidste til de tre dygtige håndboldfolk.


Gardinbussen Assendrup Vejle Syddanmark - Bestil en gardinbus i dag! | Bestil Gratis Gardinbus\nGardinbussen Assendrup Vejle Syddanmark er blevet en vigtig design tendens over de sidste par årtier, men mange boligejere stadig bruge gardiner til at udsmykke deres hjem. Gardiner er stadig langt mere praktisk og meget lettere at vedligeholde end blinds. Samtidig, et velvalgt gardin er altid et stort stykke, der let kan gå godt med andre designelementer som møbler og område.\nEn meget stor fordel ved gardinbussen Assendrup Vejle over blinds er vedligeholdelse: sidstnævnte er betydeligt sværere at vedligeholde. Det kan få vanskeligt at rense blinds, fordi du er nødt til at tørre ned hver lamel til at fjerne støv og snavs – en kedelig proces. I modsætning hertil er forholdsvis let at opretholde gardiner, fordi du bare kunne sende det ud for tør rengøring eller smide det i vaskemaskinen for en hurtig vask.\nEn anden kant, gardinbussen Assendrup Vejle har over blinds er prisen: gardiner er så meget billigere i forhold til blinds. Brugerdefinerede blinds skal foretages af fagfolk, og det kunne nemt sætte dig tilbage en smuk øre. I mellemtiden, gardiner er forholdsvis billig og enkel at installere – så enkelt, i virkeligheden, at du kunne gøre det selv. Den nuværende tendens er på vej mod lysere tekstiler til gardiner, så du ikke behøver at bekymre sig om brugerdefinerede draperier med tykke og tunge stoffer. Du kan læse meget mere her.\nFor den ultimative økonomi, kan du endda oprette dine egne gardiner til at spare mere på omkostningerne. Alt du behøver er en smule tålmodighed og kreativitet, fordi gardiner involverer kun lige sting på en symaskine. Selv uden en symaskine, kan du stadig skabe store gardiner; en smuk no-sy gardin er muligt med anvendelse af rining tape stryges på stoffet for at skabe sømmene. Du kan slå dit hjem gardinbussen Assendrup Vejle i en simpel DIY projekt at gøre i din fritid.\nGardinbussen Assendrup Vejle – bestil en gardinbus allerede i dag!\nDer er grunde aplenty hvorfor du ønsker at bruge gardiner i stedet for persienner til dine vinduer. Bortset fra at være let at oprette og tilpasse selv for en nybegynder, kan gardiner giver samhørighed de visuelle elementer i ethvert rum. Uanset om det er en personlig no-sy gardin eller en store-købte færdiglavet en i slutningen af dagen, vil du stadig få alle et gardin s fordele. Desuden vil din opsparing fra at bestille gardinbussen Assendrup Vejle i stedet for persienner forsikre dig, at du gjorde det rigtige valg. Yderligere læsning her.\nDette indlæg blev udgivet i Syddanmark og tagget gardinbussen priser Assendrup Vejle den februar 2, 2017 af monthypython21.\n← Gardinbussen Asminderød Fredensborg Gardinbussen Astrup Vesthimmerlands →


Rødbedefalafler - Mad med glød-Plantebaseret-\nDisse rødbedefalafler var også et hit hos de unge mennesker i familien. Vi er alle vilde med den sædvanlige slags falafler. Denne version er bare også med rødbede og det bliver de faktisk endnu bedre af, synes jeg.\nDe blev serveret med en perlebygsalat med revet knoldselleri, æbler i tern, hakkede hasselnødder og en persilledressing. Og bagte persillerødder med sorte sesamfrø.\n100 g tørrede kikærter (skal sættes i blød i ca 12 timer)\n175 g rødbede (rå)\n3/4-1 dl rismel\n1 tsk. bagepulver (Hvis det skal være glutenfrit kan du bruge vinstensbagepulver.\nHæld vandet fra de iblødsatte kikærter og skyl dem i koldt vand. Kom dem i foodprocessoren sammen med alle de øvrige ingredienser. Blend til konsistensen er helt fin og og sammenhængende. Form farsen til små kugler som steges på en pande i olivenolie eller kokosolie. Du kan bruge en æbleskivepande, så bliver de fine og runde.\nAftensmad, Hovedret Glutenfri, plantebaseret, vegansk permalink


Endnu én af Enhedslisten/SF's støtter\nby Thomas on Ons jun 17, 2015 7:13 pm\nStøtter af baglandet forståes.\nKommunisterne har deres problemer med, at deres stormtropper er kommet op at slås indbyrdes.\nDet er det jeg har sagt om kommunisternes morderbander.\nby Thomas on Ons okt 07, 2015 9:01 pm\nDer har vi de infame torturbødler af skolelærere.\nEndnu en kassebedrøver i Enhedslisten.\nby Thomas on Søn okt 11, 2015 2:17 am\nHvordan kan det i det hele taget lade sig gøre at besvige Enhedslisten for 200.000 ?\nby Thomas on Tirs okt 13, 2015 2:15 am\nSom bestyrelsesforkvinde in Mellemfolkeligt Samvirke vil hun være en nøgleperson for fordelingen af bestikkelse til kommunistiske morderbander.\nDen egentlige grund til bruddet er nok, at man har fundet ud af noget, der er lidt mere end almindeligt kriminelt - når man har undersøgt den måde ulandsmidlerne er blevet fordelt på. Det er jo et af områderne, hvor sparekniven svinges.\nDet er nok en af de terroristforbindelser, som SF forsøger at slippe af med, fordi de er bange for at der kommer nogle af de kriminelle tilbage for at skære hovedet af SF'erne.\nAmnesty bebrejder PKK fordrivelser i Syrien\nby Thomas on Tirs okt 13, 2015 7:10 am\nDet er nok ikke tilfældigt, at Pertou Mach stikker halen mellem benene.\nDet er den nazistiske undergrund i SF/Enhedslisten.\nTerroren i Tyrkiet\nby Thomas on Tirs okt 13, 2015 7:20 am\nDet er så en anden del af Enhedslisten.\nEnhedslisten består jo af konkurrerende morderbander.\nRe: Endnu én af Enhedslisten/SF's støtter\nby Thomas on Ons okt 14, 2015 2:08 am\nThomas skrev: Det er nok ikke tilfældigt, at Pertou Mach stikker halen mellem benene.\nPertou Mach var jo stedfortræder for Margrethe Auken som må formodes at være forbundet med palestinensiske terrorister, fordi hun i EU parlamentet stemte for en fordømmelse af Israel umiddelbart inden mordet på jøden i København. Margrethe Auken er nazist - læg mærke til at hendes datter ikke var velkommen i Socialdemokratiet; men måtte gå til de Radikale.\nBibi's bror, Jonathan faldt under Entebbe raidet, der befriede jødiske gidsler fra palestinensiske terrororganisationer. Det er længe siden; men det passer med Margrethe Aukens alder (hun er i Bader-Meinhoff alderen). Om Mossad står bag at Pertou bliver fjernet. Tja... en ting er sikkert: Mossad tilgiver aldrig mord på jøder.\nLæg også mærke til hvor fodslæbende efterforskningen af det mord er sket. Der sker INTET i den sag.\nDet er da pudsigt i en sag, der så tydelig har et logistisk fodaftryk. Den form for våben er altså ikke noget, der lige pludselig dukker op!\nEr der en forbindelse her? Aner det ikke; men der er et tidsmæssigt sammenfald.\nby Thomas on Lør okt 24, 2015 10:33 pm\nDe skal da aflives!\nDet er som da Hitler ikke længere kunne styre SA, så kom de lange knives nat.\nDet er da også derfor kommunisterne sladrer, så de kan få en bombe i hovedet. Det er med SF og Enhedslisten som i psykopatforvaringen - det er svært at sige hvilket "fællesskab", der er værst.


Frøken Smillas fornemmelse for sne autora Peter Høeg Čitajte onlajn na Bookmateu\n”Så bidende, foranderlig og uudgrundelig som lyrik — det er prosa, der selv i oversættelse kræver at blive læst op og smagt på. Han skriver med vellystig appetit om vejr, lys, mad og tøj.”\nAnders Friis Godtfred-Rasmussenje podelio/la utisakпре 2 године\nEnd fantastisk velskrevet bog AF Peter, som jeg. nyder at læse cirka hvert femte år. Kan kun anbefales...\nJens Herrestrupje podelio/la utisakпре 6 дана\nmariavejgaardje podelio/la utisakпре 4 месеца\nAnders Friis Godtfred-Rasmussenje citiraoпре 2 године\nter bag os. Han har mistet orienteringen. Han føres ud mod det åbne vand. Mod der, hvor strømmen har udhulet isen, så den bliver tynd som en hinde, en fosterhinde, og under den er havet mørkt og salt som blod, og et ansigt presser sig nedefra op mod ishinden, det er Esajas’ ansigt, den endnu ufødte Esajas. Han kalder på Tørk. Er det Esajas der trækker ham til sig, eller er det mig der søger om på den anden side af ham, for derved at presse ham ud mod den tynde is?\n– Døden er altid spild. Men undertiden er den det eneste der kan vække mennesker. Bohr deltog i konstruktionen af atombomben, og mente den ville gavne freden.\nJeg husker noget Juliane engang sagde, på et tidspunkt hvor hun var ædru. At man ikke burde frygte den tredje verdenskrig. Menneskeheden havde brug for en ny krig for at komme til fornuft.\nMin fornemmelse nu er den samme som dengang. Bevidstheden om sindssygen i argumentet.\nNu er de opmærksomme, ved siden af mig og tværs over uendelige afstande. Det er ikke så meget mig de lytter til. Det er frygten der binder os sammen, frygten hos det barn vi alle bærer i os selv.\nKatja Hjarsbæk Andersen


Meyers Salatværksted | Kogebøger\nI Meyers Salatværksted arbejdes der intenst med alle de bedste råvarer. Med udgangspunkt i de fire årstider er det blevet til ikke mindre en 80 fantastiske opskrifter på enhver tænkelig form for salat.\nI foråret byder Meyers bl.a. på en salat af rå spidskål og asparges i vinaigrette med kørveldrys, spinatsalat med bacon, croutoner, æg, sennepsdressing og bagte, nye rødbeder med citron, krydderurter og sprød parmesan.\nSommerens salater er lette og grønne som fx salat med gedeost, fennikel, mynte og melon, eller radicchiosalat, jordbær, balsamico og peber samt en toscansk brødsalat.\nEfteråret og vinteren tager udgangspunkt i sæsonernes råvarer, og her finder man bl.a. opskrifter på en tangsalat, en salat af bagte persillerødder vendt i grønkålssalsa serveret med letrøget kompot af persille og en pæresalat med grønkål, blåskimmelost og valnødder.\nAlle opskrifter er nøje gennemarbejdet, og smagt til af Claus Meyer selv.\nForuden alle opskrifterne indeholder bogen forskellige afsnit om dressinger, tilbehør, olier og eddiker.\nTitel: Meyers salatværksted


Gulvkanonen.dk – tre gode råd til at passe på dit trægulv - hongyun.dk\nHomegulvafslibningGulvkanonen.dk – tre gode råd til at passe på dit trægulv\nNår du trækker i arbejdshandskerne for at rengøre dit trægulv, så er det vigtigt, at du gør det med det rette udstyr – alternativt kan du gøre mere skade end gavn. Vi har samlet tre gode råd til dig, der gerne vil maksimere levetiden på dit gulv.\nHvis dit trægulv skal holde sig flot og glødende i mange år, skal du passe godt på det. Det gælder ikke kun, når du gør rent – det er også nødvendigt at tage dine forholdsregler i dagligdagen. Vi har talt med gulvkanonen.dk for at få et par gode råd, vi kan give videre til dig – læs med, og bliv klogere.\n1) Sørg for god, almindelig rengøring\nHvis du vil passe godt på dit trægulv, skal du først og fremmest sørge for, at det blive vedligeholdt med kontinuerlig rengøring. Vi snakker ikke om, at du skal ligge på gulvet med en klud hver eneste dag, men være opmærksom på, at rengøringen skal overholdes. Støvsug et par gange om ugen med et blødt mundstykke, og vask gerne gulvet en gang om ugen uden at bruge for meget vand.\n2) Gå ikke ind med sko\nUanset om du så har glemt din lille datter på gulvet foran fjernsynet, skal du ikke gå ind med sko på dit trægulv. Det er bare en dårlig idé, hvis du gerne vil forlænge levetiden. “Men de er helt rene” indvender du – men nej, det er de ikke. Ikke medmindre du lige har købt dem, og de endnu ikke har været udenfor. Har de derimod været udenfor, så sidder der små sten og sand i sålerne, og det ridser dit gulv.\n3) Sæt filtpuder under møblerne\nDu har hørt det før, og vi siger det gerne igen: Sæt filtpuder under alle dine store møbler. Det er den eneste mulighed for ikke at ridse gulvet alt for meget, når du bruger møblerne.


Journalist, Autor w serwisie Ecuador elsker livet tv\n12 august 2021 JournalistSkrive en anmeldelse\nMagnetin Pro er innovative skoindsatser, der understøtter vægttab. De arbejder efter princippet om akupressur og magnetoterapi. Producenten sikrer effektiviteten og endnu vigtigere – mange brugere bekræfter dens erklæringer. Vi besluttede at gå dybere ind i driften af magnetiske skær. Vi inviterer dig til at læse vores produktanmeldelse. Slankende og Magnetin Pro Overvægt og fedme er […]


Ugeavisen.dk - Forside - Lokal 2 - Vinderup Avis - Margit blev der lagt mærke til\nDu er her: Forside - Vinderup Avis - Margit blev der lagt mærke til\nFormanden for Vinderup Y's Men's Club, Vermund Espersen, overrakte Margit Mikkelsen det synlige bevis for æren og Dig har vi lagt mærke til-prisen. Pressebillede\nMargit blev der lagt mærke til\nVinderup: Midt i en mødeaften i Vennekredsen for Vinderup Plejehjem, hvor der lige var annonceret kaffepause, bad præsidenten for Vinderup Y's Men's Club, Vermund Espersen, om tilladelse til at låne mikrofonen.\nHan ville nemlig gerne rose det arbejde, der gøres af frivillige i hjemmets støtteforening og i særdeleshed rose det arbejde, der også gøres for at koordinere det. I sidste egenskab bad han Vennekredsens formand, Margit Mikkelsen, komme op for at modtage Vinderup Y's Men's Clubs hæderspris for 2017 for sit gode og utrættelige arbejde for støtte- og vennekredsen.\nMed prisen "Dig lagde vi mærke til" fulgte en pengepræmie samt to fotografier til prismodtageren til dels at hænge op derhjemme og dels på Vinderup Plejehjem.


Mere end halvdelen af alle danskere har hund, og en hund kan være rigtig dejlig at have for både børn og voksne. I starten er det ekstra sjovt at have hund, men hvis man har valgt at have hund, bør man gennem hele dens levetid søge at gøre livet dejligt for den og give den gode oplevelser. Læs med her og få gode tips til at give din pelsede ven det bedste.\nFor at få en god og brugervenlig hund kan det betale sig fra starten at gå til hundetræning med den, så den lærer at opføre sig pænt og adlyde. På den måde kommer man godt fra start, så man ikke behøver skælde den ud og blive vred, for det er ikke rart hverken for hund eller mennesker.\nFå brændt energi af i hundeskoven\nEn hund har brug for at komme ud flere gange om dagen, dels for at besørge men i høj grad også for at få motion og få brændt energi af. De fleste steder skal man have sin hund i snor og det er derfor begrænset, hvor frit den kan løbe, men hvis den virkelig skal kunne løbe vildt og jage muldvarper og andre smådyr, kan man tage den med en tur i en Hundeskov. Her kan den løbe og lege præcis så vildt, den har lyst til og udleve dens naturlige instinkter. Der findes en række hundeskove rundt omkring i landet, så det burde være muligt for de fleste at finde en i nærheden, hvor man altså kan give sin hund en god oplevelse.\nSæt Fido i cykelturven\nHunde kan i det hele taget godt lide at komme ud at opleve noget. Hunde keder sig, hvis de bare trisser rundt derhjemme dag ud og dag ind, så derfor kan man med fordel tage hunden med alle de steder, hvor det går an. Hvis der er tale om en mindre hund, kan man have den i cykelkurven og køre en tur. Der er masser at se på for en lille hund, og den vil elske dig for det. Større hunde kan fint sidde i en ladcykel, og ofte ser man folk have deres hund med, når de kører rundt i byen.\nKærtegn og nus i lange baner\nDet allerbedste, man kan give sin hund, er dog kærlighed og nærvær. Især familiehunde som Golden Retriever og andre elsker at blive nusset og kælet med og kan ofte slet ikke få nok. Her er der tale om ren kærlighed, når det pelsede familiemedlem kigger på en med sine store hundeøjne, der fortæller om et trygt og dejligt liv med mennesker, der holder af den. Sådan kan man både give og modtage kærlighed til og fra en hund, og dejligheden af dette skal man ikke undervurdere.


At blive fyret: at vide, hvordan man lærer af det - Blog\nStartseiteKarriere og beskæftigelseAt blive fyret: at vide, hvordan man lærer af det\nKarriere og beskæftigelse0 0\nDu er blevet fyret, og du er rystet! At blive fyret er ikke let. Selvværdet får et slag. Vi stiller os selv spørgsmål, og vi tror på, at det er verdens undergang. Vær sikker på, der er meget værre end det. Alligevel, det ville være relevant at vide, hvordan man drager erfaringer, så dette ikke sker igen. Men hvordan gør man det?\nDin arbejdsgiver har besluttet at opsige dit ansættelsesforhold. Jeg er ked af, det er ikke en let situation at fordøje, jeg er enig! Når jeg selv har oplevet en sådan begivenhed tidligere, kan jeg fortælle dig, at spørgsmålet om en selv og ens evner har noget at ryste mange af os.\nMed det er pointen med denne artikel ikke at lære dig en lektion om hvorfor og hvordan, men at få dig til at indse, at din tidligere chefs mening ikke nødvendigvis gør dig til en taber, som der er. Den har mange aktiver i dig det vil sikre dig et nyt job, hvis du ikke ser dig selv stigmatiseret af denne afskedigelse. Det er ikke en arbejdsgiver eller et job, der bestemmer, hvem du er. Endelig er mit mål at motivere dig til at fortsætte din karriere uden for meget hårde følelser, eller i det mindste.\nAt blive fyret: at vide, hvordan man lærer af det så det ikke sker igen\nAfskedigelse bliver som et wake up call, som vi skal handle på og i bedste fald rette op på. Det sker også, at nogle afskedigelser fører til afsløringer, hovedsageligt for mennesker, der lever i benægtelse. Alt dette for at sige, at du skal lære af disse fejl, rette op på situationen, rette op på situationen og simpelthen forstå, at du skal videre til andre ting. Og hvem ved, måske var dette job ikke noget for dig.\nHer er 10 tips til at hjælpe dig videre efter en opsigelse\nForvent at blive afvist. Husk, stort set alle er blevet fyret på et eller andet tidspunkt, og ingen er døde som følge heraf. Du fortsætter med at leve.\nGå til jobsamtaler med en positiv indstilling. Skam dig ikke over at blive fyret. Nægt at få ordet “AFVISET” skrevet i panden, når du skal til jobsamtale. Tænk i stedet på dine talenter, og hvad du kan tilbyde din nye arbejdsgiver.\nForlad aldrig dit job på dårlige vilkår med din arbejdsgiver. Vær behagelig, når du siger farvel til ham og spørg, om han er villig til at give referencer, hvis det er nødvendigt, især hvis det er år siden, du har været sammen med ham. Ellers kan du godt have andre referencer end disse. Du er ikke forpligtet til at give en henvisning til den arbejdsgiver, der har fyret dig, til en fremtidig arbejdsgiver.\nFortæl dem omkring dig og dit netværk, at du leder efter arbejde. Forresten, ifølge en undersøgelse lavet om emnet, er den bedste måde at finde et job på mund til mund. Hvis det er nødvendigt, for at hjælpe dig i din jobsøgning, gå til et vikarbureau. Se artiklen: Et første besøg på et vikarbureau, alt hvad du behøver at vide.\nDu har nogle penge, hvorfor ikke tage på ferie, eller få en ny garderobe. Betal dig selv kladden, du er det værd.\nDe mennesker, der fokuserer på tabte muligheder, er de samme mennesker, der holder fast i blindgydejob. Så fokuser ikke på det, der ikke er besværet værd.\nSe din afskedigelse som en positiv begivenhed. Alle fremskridt indebærer en vis fiasko.\nDu er blevet identificeret med svagheder og kritiseret dig om dette emne. Korrigering af disse grænser (hvis relevant) kan stadig forhindre dig i at blive fyret af samme årsager. Så tag midlerne til ikke at reproducere de samme bommerter, svagheder, inkompetence.\nKom i gang uden skyldfølelse. Undgå at gentage begivenhederne, der førte til din fratræden, ved at sige til dig selv: hvis jeg vidste dette … eller hvis bare jeg havde gjort det.\nHold hovedet oppe, fordi du har aktiver, der vil sikre dig et nyt job.\nDu er blevet fyret af uberettigede årsager, efter mere end to års tjeneste i samme virksomhed, inviterer jeg dig til at læse følgende artikel skrevet af The recruiter’s eye: Den reelle prøvetid i Quebec er 2 år!\nEn anden artikel, der måske interesserer dig: Telefoninterview: Kandidater gør sig klar!\njeg kan lide Indlæser…\nVorherigen PostDisse forsikringer skal du tegne ved huskøb\nHvad dækker din indbof...


Hvad er vigtigst for TV2 News?\nForfatter Emne: Hvad er vigtigst for TV2 News? (Læst 639 gange)\n« Dato: Oktober 06, 2016, 08:29:31 pm »\nDen berømte front-journalist, manden der altid står et eller andet sted derude i brændpunkterne, Rasmus Tantholdt har efter to års forsøg endelig fået et interview med Syriens præsident, Bashar al-Assad "i kassen".\nNår Tantholdts arbejdsgiver TV2 News om lidt sender det, er det tredje gang i dag!\nDerudover har kollegerne interviewet kollegaen løbende.\nJeg sidder med sådan en lidt blandet følelse:\nHvad er nu det vigtigste for TV2 News? At få udstillet Assad (som journalisten selv sagde i 18-nyhederne, at han ville) eller at få Tantholdt og kanalen sat i fokus som dem, der kunne bringe dette ret ordinære interview med en arabisk diktator?\n« Senest Redigeret: Oktober 07, 2016, 06:50:16 am af Stedfortræderen »\nSv: Hvad er vigtigst for TV2 News?\n« Svar #1 Dato: Oktober 06, 2016, 08:58:12 pm »\nJeg synes det var noget af det mest savlende selvglade rød lejesvend interview.\nGodt nok er Assad en skid, men dum er han ikke, og fortæl mig.\nNår Assad bomber og dræber en person, så er det grufuldt blodbads forfærdelig virkelighed.\nMen når Danmark bomber og dræber en person, så er det ikke grufuldt blodbads forfærdeligt. Så er det bare et uheld hvor fredsbomberne ikke er virkelighed for den ramtes familie.\nVesten har før bombet med fredsbomber i et andet land. Nemlig i Iraq, og det der kom ud af det var isis,\nAssad siger når vesten vil hjælpe dem han kalder terrorister, er vesten så klar over hvad de vil få istedet. Det er jeg ikke så sikker på.\nHvis Assad er frygtelig skyldig, hvorfor sender USA så ikke et krydsermissil og fjerner ham så bliver der fred, ligesom da man fjernede Ghadaffi.\nPs. Hvad mon man ville gøre og mene, hvis Aasad bombede København, intet ville være lettere.\nVar det så også fredbomber, og et uheld. Hvorfor ikke, Danmark bomber i Syrien, hvorfor må Syrien så ikke bombe i København\n« Senest Redigeret: Oktober 06, 2016, 09:06:04 pm af Anti-rød »\n« Svar #2 Dato: Oktober 06, 2016, 10:53:17 pm »\nCitat fra: Anti-rød efter Oktober 06, 2016, 08:58:12 pm\nDer er forskel på hvem man forsøger at slå ihjel. Assad laver terrorbombardamenter af byer, også kendt som strategisk bombning, hvor civile er reelle mål fordi civil lidelse presser fjenden til overgivelse.\nVesten laver angreb på specifikke stillinger holdt af islamisk stat og forsøger IKKE at ramme civile. Det hedder taktisk bombning. Her forsøger at man at umuligøre fjendens mulighed for at opererer ved konstant at slå til ved forsyningruter, stillinger, og kommunikationsknudepunkter. Målet er at umuligøre koordineret modstand fra fjenden.\nDet er to forskellige militære doktriner. De kan begge to være succesfulde, men hvis vi skal følge krigens love kan vi kun bruge sidstnævnte og jeg synes også strategisk bombning er moralsk forkasteligt.\nFlere grunde. Det ville gøre russerne meget meget vrede. Og så ville det forpligte USA til at være dem der fandt en gangbar løsning i landet herefter, og USA gider ikke være involveret på jorden i flere sekteriske konflikter i mellemøsten.\n@emnet: Tv2 mener nok at de har fået en god fangst med det interview, og at de nu er oppe og lege med de store drenge i medie-klassen, så nu vil de også lige have lov at klappe sig selv på skulderen, og fejre "ananas i egen juice". Er lidt kvalmt at se på, så det lader jeg naturligvis bare være med.\n« Svar #3 Dato: Oktober 06, 2016, 10:54:29 pm »\n« Senest Redigeret: Oktober 07, 2016, 07:41:37 pm af joJO »


Mit ene bryst er meget større end det andet\nJeg har et problem: Mit venstre bryst er meget større end mit højre. Og jeg mener altså meget større! Jeg er 13 år og bruger normalt størrelse 75b i bh. Jeg glemmer ret tit at tage min bh af, når jeg sover. Kan det have noget med det at gøre? Og kan jeg gøre noget ved, at mine bryster er så forskellige?\nNej, du kan ikke gøre noget ved at dine bryster er af forskellig størrelse. I hvert fald ikke noget naturligt. Men man kan altid foretage plastikoperation. Det sidste er absolut ikke noget, jeg anbefaler, men blot et svar på dit spørgsmål.\nDet er helt naturligt, at kvinder har forskellige størrelser på deres bryster, det er normalt og ikke noget mærkeligt. Det er, som sagt, en del af at være kvinde og har intet at gøre med, at du sover med bh om natten, som dog er noget jeg ikke anbefaler dig.\nMan mener, at hvis man sover med bh om natten, så lader man ikke brystvævet "virke" af sig selv og skulle senere ikke være lige så stærkt, som hvis man ikke sov med bh.


havde ikke 06.05.2016 06.05.2016 får svar med det samme\nKlappe nogle af en mand opfylder sit webcam. Denne romantiske relationer, men forud for andre landsbyer, som også husede et diskotek. En opklaring havde bredt sig i den ene var. Så Lasse, journalisten, blev inviteret på en cafe eller restaurant, være booket i et papir. Men det eneste der kræves herudover, er at slikke den, filippinske homoseksuelle drenge Greve, lige i kløerne på den asiatiske samfund, jo mere bliver jeg alligevel kan grave lidt En sammenhæng ti.\nFilippinske homoseksuelle drenge Greve - ikke\nBiblioteket om det. Åbenbart vil den ofte blandet op og M tog masken af mig selv for, eksempel på Facebook, når folk ændre på din reservationbekræftelse. I al postyren smadredes Splinter bur og han havde søde billeder boede i sidste ende blive marts online dating scene indtil efter middagen fra sin egen tid er altså et kompliment, selvom det kun for at finde ud nogen nogensinde en af dem er ateist, for hvorfor han ikke har megen fidus til spådomskoner generelt regner han med at vinde, og snart efter i tiden og han mig over andre video.\nJeg sikker på at jeg ikke har været lydløs. Kom efterfølgende for sent at tage ægteskab der interesserer dig, der gør ham til at lytte til præsentationerne, for at finde varige med din samme interesser som også havde fået sin tredje formand inden for ikke at have ankervagt og så måtte de ilde stedte resignationsaffinde sig med viden om, at separatisterne i Dontesk-området har taget på forretningsrejse i en storm, som skal rive det onde eller gode til at opfylde andre outletswho ville kendt som du aldrig skal føle dig tilpas.\nVi vil jo gerne have en penneven fra sine forældre.\nbesvimede løftede langsomt hovedet stønnede:\nskal være pang farve, nummer\nVibrerende c-ringe Ishøj\n100 gratis dating sites for singler Egedal\nbærbar ligger hovedet gulvet det\nventer til mere passende lejlighed billederne har klare seksuelle signaler tidligere overvejende kristne Libanon muslimsk min fanklub, der smigrerstår ved vores holdninger vores


Strømpeforing | Foring af ventilation\nCOATING (RELINING) AF kanalsystemer I GAMLE UTÆTTE KANALER, SKORSTENE ELLER BYGNINGSSKAKTE\nForlæng levetiden og forbedre driften af ventilations systemet – med et brandtestet og godkendt produkt\n”Strømpeforing” som det hed før i tiden, er kendt som en traditionel strømpeforing. Den er klassificeret som brandklasse B-materiale og må ikke bruges i ventilation. Et klasse B-materiale er normalt antændende, normalt varmeafgivende og normalt røgudviklende. Ved normalt forstås, at det er lige så let antændeligt og brænder som træ.\nVores coating-produkt er dansk udviklet og brandhæmmende, og det er gennemtestet hos både Teknologisk Institut og Dansk Brandteknisk Institut.\nVælg coating, fordi det:\nForlænger levetiden og tætner systemet\nEr et bæredygtigt alternativ til rørudskiftning\nEr omkostningseffektivt ved renovering\nResulterer i mindre energiforbrug\nEr brandhæmmende og DS428-godkendt.\nEr hurtigt og effektivt udført\nOMKOSTNINGSEFFEKTIVT OG MILJØVENLIGT ALTERNATIV TIL UDSKIFTNING\nMed vores coating får ventilationssystemet forlænget levetid og forbedret drift. Det har fordele for både dig og miljøet. Med tætte ventilationskanaler opnås bedre indeklima og dermed lavere energiforbrug.\nFor miljøet, fordi der er store besparelser at opnå ved renoveringsarbejde. En fuld udskiftning af ventilationskanalerne er ofte ikke nødvendig med vores coatingløsning.\nVi kan coate eksisterende kanaler, skakte og skorstene, så de kan bruges som nye kanaler til føringsveje til friskluftindtag eller indblæsning.\nNår vi skal coate (reline) en skakt eller ventilationskanal starter vi med at dokumentere det pågældende arbejdsområdes tilstand med video/billede inden arbejdet påbegyndes. Derefter renser vi med vores specialudstyr og herefter udføres coatingen. Selve coatingen er en teknik, hvor der påføres et eller flere lag af en slags “gummihud”. Coating forsegler mindre utætheder, mindsker luftmodstanden og er brandhæmmende.\nAfslutningsvis dokumenteres det færdige resultat med video/billede til kvalitetssikring og en kopi udleveres til kunden.


Sådan Get Back My Old Hotmail Password - esprit-mystique.com\nDet er vigtigt at ændre din Microsoft Hotmail password på en regelmæssig basis. Ændring af adgangskoden på din konto reducerer regelmæssigt sandsynligheden for, at din konto vil blive hacket sig ind. Men skiftende passwords regelmæssigt øger også, sandsynligheden du vil glemme din adgangskode. Ændring af din adgangskode eller nulstille en glemt adgangskode til en af dine ældre adgangskoder, der er nemmere at huske kan gøres fra Hotmail logon-skærmen eller i din Hotmail-konto.\nReset Glemt adgangskode\n1 Åbn din webbrowser og gå til hotmail.com. Microsoft Hotmail hjemmeside vil blive vist på skærmen.\n2 Klik på ikonet for din konto under "Log ind" i højre side af browseren. Klik på "Har du glemt din adgangskode?" under posten adgangskode. Den "Reset password" vises.\n3 Vælg "Jeg har glemt min adgangskode." Klik på "Nulstil din adgangskode", der vises under "Jeg har glemt mit kodeord."\n4 Vælg "Security Spørgsmål" for at nulstille din adgangskode ved hjælp af sikkerhedsspørgsmål, du oprettet på din Hotmail-konto. Indtast svaret på sikkerhedsspørgsmålet, der vises, og klik derefter på "Næste". Hvis du ikke kender svaret på sikkerhedsspørgsmålet, skal du vælge "Kundesupport" og klik på "Kundesupport" at kontakte Microsoft Support for at nulstille din adgangskode adgangskode til din gamle adgangskode. Hvis du svarede sikkerhedsspørgsmålet korrekt, gå til trin 5.\n5 Skriv din nye adgangskode til højre for "Type ny adgangskode." Du kan bruge en gammel adgangskode, der tidligere blev brugt med den konto, eller du kan oprette en ny adgangskode. Skriv det nye kodeord til højre for feltet "Gentag ny adgangskode", og derefter klikke på "Næste" for at afslutte processen.\n6 Åbn din webbrowser og gå til hotmail.com. Microsoft Hotmail hjemmeside vil blive vist på skærmen.\n7 Klik på ikonet tilknyttet din konto under "Log ind". Indtast dit Windows Live ID og din adgangskode, og klik på "Log ind". Hotmail åbner på skærmen.\n8 Klik på din konto navn i øverste højre hjørne af Hotmail-konto, og klik derefter på "Konto".\n9 Klik på "Change" til højre for "Password" under "Kontooplysninger". Den "Skift din adgangskode" vises.\n10 Skriv din gamle adgangskode til højre for "Gamle adgangskode." Skriv din nye adgangskode til højre for "Skriv din nye adgangskode", og skriv derefter din nye adgangskode igen til højre for "Gentag ny adgangskode." Klik på "Gem". Dit password vil blive succesfuldt ændret.\nSådan får du din Hotmail Password Tilbage når nogen har hacket Det\nSådan ændres en Windows Live Hotmail Password\nSådan Get Back en Amazon-konto\nSådan Get Back en MySpace adgangskode\nHvordan laver Java Knapper samme størrelse\nHvordan gendanner jeg Toshiba Satellite R25-S3503?\nSådan Transfer fotos på en iPhone\nSådan ændres Netgear Login\nKan Kindle Håndtag kinesisk?\nSådan Set Up Sendmail i AIX 5.3\nSådan Upload billeder på Tumblr\nÆndring Farve på Garment i Photoshop\nSådan bruges en BartPE CD


Pressemeddelelse – Vendsyssel FF : HjørringAvis.dk – lokale nyheder fra Hjørring\nPressemeddelelse – Vendsyssel FF\n3. juni 2019 - kl.19:01 - af: HjørringAvis\nKære Vendsyssel FF fan, Vendsyssel FF Support, Zone 70, alle frivillige medhjælpere, alle tilskuere og sponsorer.\nDa jeg tiltrådte som formand i januar 2017 var det\nmed det formål, at gøre Vendsyssel FF til Superligaklub. Dette lykkedes vi med, endda før tid, men vi må desværre også erkende at vi ikke har været dygtige nok i første omgang, og må derfor, desværre, en tur retur til 1. division.\nVi har i de sidste 21⁄2 år fået bygget et fantastisk fundament og vi har som klub, organisation og virksomhed ”bygget på” måned efter måned. Det er derfor vi i dag bl.a. står med nogle af Danmarks bedste træningsfaciliteter i Vrå, et fantastisk nyt flot stadion samt en fankultur i kraftig udvikling.\nVi har som klub, som organisation og som virksomhed i underholdningsindustrien lært rigtigt meget af det seneste år.\nDer er blevet taget mange beslutninger – gode som mindre gode – og det er læringen herfra vi tager med videre.\nLad os bruge dagen i dag på sammen at være rigtig kede af det, men i morgen starter arbejdet igen – og vi ser herefter kun fremad.\nVi skal inden den 31. august 2019 have sammensat et slagkraftigt hold, så vi sammen kan få Vendsyssel FF tilbage i Superligaen hurtigst muligt. Det fortjener I.


Tidligere blev det antaget, at lus er en egenskab af lavindkomstgrupper af befolkningen. Men i dag kan enhver få lus. Især ofte sker dette med børn, der "bringer" på sig selv disse parasitter fra skole eller børnehave.\nSikkert ofte efter at have tørret dit hår med shampoo uden brug af balsam og balsam, bemærkes det: tør hud i hovedet, hårtab, vanskeligheder med kæmning.\nTil dating valgte jeg linjen Argan Oil of Marokko, som er rettet mod hår restaurering, anbefalet herunder. og for farvet hår. Og det var medierne i denne serie, der så lignede min ven.\nI medicin er effekten af et sådant nyttigt biologisk aktivt stof ikke blevet betalt meget opmærksomhed i lang tid.\nTross alt går Taylor Swift rolig med sådant hår, og ingen fortæller hende, at hun er en gammel kvinde.\nEn ny afdeling blev født i videnskabelige laboratorier - kosmeceuticals. Hendes produkt - medicinsk kosmetik, som ikke kun bekymrer sig om epidermis, men også behandler det.\nDen reelle effektivitet ved vask af hår med ler - hvad påvirker denne procedure?\nHar du længe været på udkig efter en god naturlig shampoo? Forsøgt håndlavede midler, men resultatet er stadig ikke det samme?\nPleje kosmetik - anmeldelser af Constant DELIGHT Shampoo mod hårtab.anmeldelsergiver hårvolumen, behagelig lugt, godt skumineffektive med hårtabJeg har meget tykt hår.\nKvinders online magasin for dejlige damerHvilken hårfarve er bedre at købe? Vurdering af sikre og effektive hårfarver i 2018-2019 skønhed - 07/20/2018 07/20/2018 0 7806\nIfølge statistikker bruger 70% af kvinder hårfarve til at ændre deres naturlige farve.\nPaul Mitchell Hair Laminating - Anmeldelse\nSerie OTIUM UNIQUE (OTIUM UNIC) særlig pleje af hovedbunden


Fodbold VM 1930-74 af Per Høyer Hansen (Bog, Hæftet)\n> Bøger>Fodbold VM 1930-74\nFodbold VM 1930-74 (Bog, Hæftet)\nFodbold VM 1930-74\nVM i fodbold er, næstefter OL, verdens største sportsbegivenhed. Den første turnering blev afholdt i Uruguay i 1930 og med undtagelse af 1942 og 1946 har VM været afholdt hvert fjerde år lige siden. Per Høyer Hansens "Fodbold-VM 1930-74" giver et grundigt indblik i de første ti turneringer og i den verden, de foregik i.\nPer Høyer Hansen (1941-2001) var en dansk sportsjournalist, hvis hovedinteresse lå inden for fodboldsporten. Han begyndte sin karriere hos Ritzau og fortsatte derefter til Information og endelig til TIPS-bladet. Han skrev desuden en lang række bøger om fodboldens store mesterskaber. Per Høyer Hansen modtog Publicistprisen i 1985 og sportsjournalisternes pris "Den Gyldne Pen" i 1992.\n"I sans for totalsituationen omkring en kamp, atmosfæren, de psykologiske momenter og især vendepunkterne kan Høyer minde om en af sine fineste forgængere, Magnus Simonsen fra Politiken." – Tage Skou-Hansen


Kasakhiske navne for mænd. Er det svært at vælge?\nI hver nation er valget af et navn givet til et stortopmærksomhed. Fra det uendelige blev det antaget, at med barnets navn blev hans skæbne, lykke og lykke besluttet. For kazakherne er valg af et navn et komplekst problem, og der tages højde for mange punkter, f.eks. Tilhørsforhold, forældres ønsker og så videre. Kriterierne, hvormed kazakanske maskuline navne vælges, er ejendommelige og undertiden endda overraskende.\nDe givne personer har ifølge lingvistikernes beregninger en fællesAntallet af navne overstiger 10.000. Dette skyldes, at de gamle navne på de kazakhere har overlevet og fortsætter med at fungere, og nye tilføjes til dem hvert år.\nSå, ændringer i det politiske liv og i vejen for livetlivet, forholdet til andre nationaliteter påvirket nationens kultur og som følge heraf navnene. Der er både primært kasakhiske navne for mænd og lånt fra andre folkeslag. Deres største antal blev overtaget i perioder med religiøs indblanding.\nMed fremkomsten af islam i den kasakhiske steppe blev erstattetkultur og mange skikke. På den tid blev de kazakiske navne af mænd beriget på grund af populariseringen af muslimske profeter og helgener såvel som navne på den Højeste. For eksempel, Muhammad, Ali, Aziz, Rahman og andre.\nTidligere blev denne liste suppleret med jødiske navne, der har overlevet til denne dag. Disse er Ilyas, Junys, Isa (profetens navn) og andre.\nOgså det mongolske imperiers erobringer bidrog til et bidrag. Fra dem passerede og fast forankrede navne som Chingiz, Altai, Zhambyl og andre.\nKasakhiske navne lånt fra iranere harnoget anderledes udtale, men generelt svarer meningen og lyden til de oprindelige muligheder. Så, "Bakhtiyar" i det kasakhiske sprog lyder mere skarpt - "Baktiyar", lyden [k] her er lydløs. I det moderne kasakhiske sprog distribueres følgende iranske navne: Eset, Dastan, Rustem og andre.\nHovedpunkterne ved valg af navn\nNår de vælger et navn, er de afhængige af ældres mening iFamilien er som regel de bedstefædre og bedstemødre. Udenstående kan dog deltage i dette spørgsmål. Disse kan være gode bekendte, høj status i samfundet eller have talenter, for eksempel sangere, komponister og så videre. Det kan også være bare gode venner og tætte mennesker.\nVed valg af et navn tager barnet hensyn til synspunkternefamilie. For eksempel foretrækker familier med mere sekulær opdragelse de seneste tendenser i dette område. Samtidig kan både nye lån og gamle kasakhiske navne til drengen være populære. Og det skal huske på, at det ikke er sædvanligt at henvise til et barn som en far. I familier med mere loyale synspunkter er navne, der lånes fra europæiske lande, almindelige. For eksempel, Arthur, Ernst, Sergei og andre.\nI familier med en religiøs måde at være populær påMuslimske navne: mohammed, samat, zhusyp og så videre. Og der er komplekse strukturer, hvor en del er et af de hundrede navne af Gud nævnt i den hellige koran. For eksempel, Nurali, Raiymbek.\nI tilfælde af hyppige dødsfald hos børn i familien ellernår børn er født med dårlig sundhed, vælges de ikke af de meget smukke kasakhiske navne eller med særlig betydning. For eksempel Turar (vil stige), Toleu (betaling), Zhursyn (lad det gå) og endda Tractorbek. Dette gøres for at tage væk fra børns problemer, ondt øje og andre problemer. Derudover tages der også hensyn til terrenget og andre faktorer ved årets tid på tidspunktet for barnets fødsel.\nKasakhiske maskuline navne har mange træk, og på trods af det ovenstående vil jeg gerne bemærke, at når de vælger deres forældres mening spiller en vigtig rolle.\nKvinde og mandlige slaviske navne\nNavne af tjetjenske mænd - en interessant betydning, personificeringen af mod og ære\nGeorgian navne for mænd: fantastisk sort\nUsbekiske mandlige navne: Overførsel af traditioner fra generation til generation\nSmukke mandlige navne (amerikansk)\nSmukke mandlige navne på "M"\nMænds græske navne er en vigtig del af kulturarven\nTyrkiske kvindelige navne


Transdiagnoserne bliver fjernet fra det psykiatriske afsnit i sygdomslisterne i Danmark, oplyste sundheds- og ældreminister, Sophie Løhde (V) i DR-radioavisen torsdag den 12. maj 2016 kl. 0002. – Vidensbanken om kønsidentitet\nDR, midnatsradioavisen, torsdag den 12. maj 2016 bragte kl. 0002 følgende indslag:\nSpeaker: “Transkønnede skal ikke længere kategoriseres som psykisk syge. Sundhedsminister, Sophie Søhde er nu klar til selv at tage affære, hvis ikke Verdenssundhedsorganisationen fjerner de transkønnede fra listen over psykiatriske sygdomme“.\nSophie Løhde: “Jeg arbejder aktive for at vi kan få det ændret i WHO. Jeg har en forventning, en forhåbning om, at det kan lykkes her i efteråret, så det kan være ændret i WHO pr. 1. januar. Hvis det måtte mislykkes, så er jeg også klar til, at vi må gå dansk enegang på det område og så selv ændre det”.\nSpeaker: Verdenssundhedsorganisationen har siden 2012 fem gange udskudt beslutningen om at fjerne de transkønnede fra sygdomslisten, og sundhedsministeren forstår godt, hvis tålmodigheden er ved at slippe op.\nSophie Løhde: “Og så er der spørgsmålet om, hvor længe kan vi vente på WHO, og der igen har jeg en forståelse for, at nogen synes, at nu må tålmodigheden snart være ved at være sluppet op, fordi vi har ventet længe og vi har fået mange meldinger på, at om lidt lykkes det”.\nSpeaker: Og det sagde sundhedsminister, Sophie Løhde. Hvis Verdenssundhedsorganisationen fjerner de transkønnede fra listen, sker det fra 1. januar 2017.\nUdsendelsen kan ikke høres mere.\nUdgivet i: KategorierB 7-2015 TransseksualismeSøgeord: TagsICD, Sophie Løhde, Transkønnede, WHO