Ol-gatalog Lowri Evans ar lwyfannau digidol – Y Selar\nY Selar Postiwyd ar 17 Mehefin 2020\nOl-gatalog Lowri Evans ar lwyfannau digidol\nDdydd Gwener diwethaf, 12 Mehefin, fe ryddhawyd tair o recordiau Lowri Evans ar lwyfannau digidol am y tro cyntaf.\nMae’r ganotres o Sir Benfro wedi hen sefydlu ei hun ar y sin ddwyieithog yng Nghymru, ac fe ryddhawyd y tair record yma yn ail hanner y 2000au. Y tair record dan sylw ydy ‘Clyw Sibrydion’, ‘Kick The Sand’ a ‘Dim ond Maria’ – y tri wedi eu rhyddhau ar label Recordiau Fflach.\n‘Clyw Sibrydion’ oedd albwm Cymraeg cyntaf Lowri a ryddhawyd yn 2006. Cyn hynny roedd y gantores wedi bod yn astudio ‘Cerddoriaeth Jazz, Poblogaidd a Masnachol’ yn Newcastle-upon-Tyne ble bu’n gigio tipyn, yn ogystal â recordio dau albwm.\nDychwelodd i’w thref genedigol, sef Trefdraeth yn Sir Benfro, ar ôl graddio gan ddechrau gigio ac ennill ‘Sesiwn y Flwyddyn’ Radio Sir Benfro yn 2004. Cyfarfu â Lee Mason yn fuan wedyn yn 2005 gan ffurfio partneriaeth effeithiol sydd wedi para hyd heddiw wrth iddo hefyd gynhyrchu ei EP ‘Little People’.\nFlwyddyn ar ôl rhyddhau ‘Clyw Sibrydion’, roedd Lowri’n barod i ryddhau albwm arall, ‘Kick the Sand’ yn 2007 – record a gymysgwyd gan Lee a Wyn L. Jones. Erbyn hyn roedd Lowri’n dechrau denu sylw rhyngwladol, ac yn arbennig felly gan Dan Jackie Hayden o Hot Press yn Iwerddon.\nMae’r albwm yn cynnwys cyfraniadau sawl cerddor ardderchog – Nerys Richards, Andy Coughlan, Arran Ahmun, Henry Sears a Melt Kingston.\nRhyddhawyd y cryno albwm ‘Dim Da Maria’ yn 2008 ac fe’i cynhyrchwyd gan Andy Coughlan. Chwech trac sydd ar y record yma ac mae Lee Mason, Nigel Hopkins a Sam Christie yn chwarae ar bob un gyda Lowri.\nMae Lowri wedi bod yn cynnal gigs rhithiol rheolaidd ar ei safle Facebook yn ystod cyfnod y cloi mawr, gan gynnwys berfformio yn y ‘Gig Cartref Gwaelod’ cyntaf ar 24 Mai.\nGigs CARTREF Gwaelod 1\nLansiad Gigs CARTREF Gwaelod gyda Lowri Evans & Lee MasonI ddangos eich gwerthfawrogiad i Lowri a Lee beth am wneud cyfraniad yn uniongyrchol iddyn nhw trwy glicio https://www.paypal.me/leemasonshimimusicAc os hoffech brynu CD neu nwyddau Lowri a Lee cliciwch yma: http://www.lowrievans.co.uk/\nPosted by Gigs Cantre'r Gwaelod on Sunday, 24 May 2020\nCategorïau: NewyddionTagiau: Lowri Evans\nCofnod Blaenorol Cofnod blaenorol:Gohirio Gŵyl Focus Wales nes 2021\nCofnod Nesaf Ol-gatalog Kentucky AFC ar lwyfannau digidol


Anavar Unig Seiclo Cyn Ac Ar ôl Lluniau - ONESTU\nby Robert Johnson\t June 18, 2021\nAnavar Beicio Dim ond cyn ac ar ôl Lluniau\nYdych chi eisiau chwilio Anavar Beicio Dim ond cyn ac ar ôl info Lluniau? Yeah iawn yma. Os ydych yn chwilio am yr eitem Anavar gorau o gwmni cyfreithiol a chymwys a hefyd dosbarthwr, gallech gael yn iawn yma. Wel, fel y cydnabuwyd, Anavar yn boblogaidd yn y byd iechyd a ffitrwydd neu bodybuilding. Yn y sefyllfa hon, gallai’r swyddogaeth Anavar cynorthwyo chi i gyrraedd yr hyn yr ydych yn rhagweld.\nO’r wefan hon, yn union yr hyn y byddwch yn ei gael? Yn sicr, rydym yn darparu gwybodaeth yn ymwneud â’r cynnyrch Anavar. Daw’r eitem proffesiynol yn arbenigo ar gyfer gwneud bodybuilding ardderchog. Os ydych yn gwneud rhywfaint o raglen ffitrwydd, gallwch Anavar cynorthwyo chi i gau er mwyn creu canlyniad anhygoel mwyn. Yn naturiol, gall gymryd lle os ydych yn sefydlogi’r ymarfer a hefyd yfed yn rheolaidd. Pryd y gallech weld yn union sut mae’r cynnyrch yn gweithredu’n, gallwch ei reoli ar gyfer llawer gwell cyfuniad.\nA ydych yn dal i fod yn chwilfrydig ynghylch cynnyrch hwn? Dim ots. Isod, byddwn yn eich reroute at yr eitem awdurdodau Anavar i gael gwybodaeth lawn. Yn y sefyllfa hon, efallai y byddwch yn gweld sut yn union swyddogaethau eitem, yn union sut y mae’r cynnyrch yn gwneud, a’r holl wybodaeth gwasanaethu. Yeah, yn y safle swyddogol, gallwch un modd gysylltu â yn ogystal â gofyn am rai pryderon. Felly, byddwch yn sicr yn teimlo’n llawer mwy yn gwbl fodlon. Unwaith eto, edrychwch ar y safle awdurdodau Anavar ein bod yn cysylltu’n dde yma i gael ei gwblhau yn ogystal â gwybodaeth lawn.\nMae’n wrth ei fodd yn cadw chi yn gyson yn dioddef oddi wrthym. Info ein bod yn cynnig y byddwch yn sicr yn eich arwain at gydnabod gyntaf yr eitem Anavar. Yna, gallwch ailgyfeirio i mewn i’r wefan cynnyrch swyddogol i gael mwy o wybodaeth. Yn naturiol, gallwch brynu y cynnyrch, ag y dymunwch. Nid yw adeiladu cyhyrau Yn awr, yr awydd i gael Rhagwelir fantasize anymore. Gallech cyfuno i wneud ymarfer corff ac eitem Anavar ar gyfer adeiladu eich corff yn iach er mwyn ddramatig. Mae’r wybodaeth hon i gyd eich un chi. Os gwelwch yn dda, edrychwch ar y safle cynnyrch swyddogol i gael y gwreiddiol yn ogystal Anavar gorau ag y byddwch yn rhagweld.\nAnavar (oxandrolone) yn hoff llafar steroid anabolig torri pob person. Mae’n cynhyrchu glân enillion, o ansawdd uchel mewn caledwch, yn ogystal â canlyniad solidifying nodedig dros ben ar y physique y defnyddiwr. Yn wir, rhaid i mi ddweud, yr wyf yn hoffi pethau hyn, er fy mod wedi mewn gwirionedd dim ond ei ddefnyddio ei ddwy waith. Yr unig anfantais yw ei fod yn gemegol yn ddrud iawn i’w cynhyrchu. Dyw hi ddim yn yr un modd yn rhy niweidiol er gwaethaf o fod yn steroid deintyddol, nid yw’n cynhyrchu effeithiau andwyol niferus mewn unrhyw ffordd, yn ogystal â yn gymharol ysgafn ar y system endocrin organig (am steroid, hynny yw). Nid ydych yn ymweld caffael llawer, os unrhyw fath o bodyweight o Anavar, fodd bynnag, dim ond yr hyn rydych yn ei wneud y bydd ennill yn eithaf mawr yn edrych màs cyhyr, ac bit os bydd unrhyw fath o ennill pwysau yn y dull o ddŵr.\nYn anffodus, mae’n rhaid iddo gael ei dosio yn lle hynod os yw’n cael ei ddefnyddio ei ben ei hun (ac nid wyf yn awgrymu). Nid yw hefyd dognau beunyddiol o hyd at 80mgs / dydd ydynt yn sbarduno’r nifer o sgîl-effeithiau.  Mae hyn yn ei gwneud yn boblogaidd, a hefyd yr wyf yn tybio y byddem prin yn gweld cylch hebddo, pe bai’n rhatach. Ar gyfer precontest paratoi adeiladu corff ac athletwyr yn edrych i aros mewn cwrs pwysau penodol tra’n dal yn mynd i fyny o ran cryfder, Anavar yn gyffredin meddyginiaeth o ddewis. Er gwaethaf yr angen am dosau gymharol uchel, yn ôl pob tebyg bod yr enillion o Anavar treulio amser am dro, neu o am yn y 6 mis leiaf ar ôl i chi roi’r gorau iddi gymryd.\nMae’n defnyddio’n wyddonol am gwastraffu cysylltiedig ag AIDS neu hyd yn oed mewn iachau rheolweithiau am arfer yr unig precontest camddefnyddio sylweddau victims.It toddi ar gyfer menywod ffigwr a chystadleuwyr ffitrwydd. Mae hyn oherwydd bod virilization Ychydig iawn o ddiddordeb ynddo, gan ei fod yn unig yn eithaf ychydig androgenic, yn ogystal â dros ben anabolig. Guy bron byth yn gwybod am sgîl-effeithiau ohono.\nAnavar yn steroid llafar gyda grŵp methyl ynghlwm wrth y 17eg carbon, mae hyn yn caniatáu iddo i oroesi ei deithio trwy’r afu heb gael eu difrodi i lawr, mae hyn hefyd yn gwneud Anavar beryglus i’r iau yn ogystal ag yw’r rheswm byth mae’n awgrymir erioed i defnyddio steroid hwn am fwy na 6 wythnos ar y tro neu mewn dosages uchel.\nAnavar yn deillio o DHT (Dihydrotestosterone) sy’n sbarduno ei fod anabolig iawn ac hefyd yn dim ond ychydig yn avarAndrogenic, mae hyn yn dynodi Anavar yn dda ar gyfer datblygu cryfder, fodd bynnag, nid yw màs cyhyr, mae’n ychwanegol yn awgrymu Anavar ei leihau mewn effeithiau andwyol. Steroidau sydd yn hynod Androgenic fel Dianabol neu testosteron sbarduno effeithiau mwy andwyol hyd yn oed. Mae hwn yn fudd-dal ar gyfer athletwyr megis powerlifters neu sbrintwyr sy’n anelu i roi hwb i’w perfformiad heb ennill pwysau. Byddai powerlifter sy’n ei godi mewn dosbarthiad pwysau penodol yn sicr yn dymuno cael mor gryf ag y bo modd heb symud i fyny ar gwrs pwysau ar gyfer ffactorau amlwg.\nO ganlyniad i lleihau ei briodweddau androgenic mae’n un modd y dewis steroid mwyaf a ffafrir ar gyfer menywod yn effeithiau negyddol megis twf gwallt yn llawer berygl fach iawn. Fel arfer, Merched yn cymryd dos isel o 5mg bob dydd yn ogystal â gweld nifer o fanteision megis enillion caledwch a hefyd enillion cyhyrau heb lawer o fraster.\nAr gyfer gwrywod dogn o gwmpas 50mg y dydd argymhellir, dosau uwch o gymharu â hyn yn cael eu hefyd fel arfer yn eu defnyddio i gynorthwyo i godi màs cyhyr heb lawer o fraster a hefyd caledwch. Ar gyfer dynion nad ydynt yn meddwl ergydion byddai Anavar nodweddiadol pentwr gyda cyflym yn gweithredu Testosterone megis Propionate a hefyd lleihau steroid arall fel Trenbolone neu Equipoise.\nPam fod cymaint o adeiladwyr corff yn cymryd Anavar neu Oxandrolone? Mae’r cyfansoddyn enw generig neu gemegol Anavar yw Oxandrolone DAY SPA. Societa Produtti Antibiotica ei gynhyrchu ym Milan, yr Eidal. Mae hyn yn y un steroid anabolig gwreiddiol gwerthu yn Ewrop, yn ogystal ag yn y DU sy’n cynnwys Oxandrolone. Gellir dod o hyd yn y math o dabledi a gallech brynu 30 o gyfrifiaduron tabled mewn un pecyn fargen. Yn yr erthygl hon, byddwn yn ddadansoddi gwneud defnydd o Anavar / Oxandrolone yn adeiladu corff a hefyd yn mynd dros y canlyniadau a hefyd yn cyferbynnu â steroidau eraill.\nAnavar Canlyniadau yn ymweld wahanol berson i berson, yn seiliedig ar eu ymarfer corff a hefyd arferion diet. Er hynny, cyn belled ag y glynir wrth ymarfer a regimen deiet arferol briodol, dylai pobl i weld cynnydd yn y cyhyrau màs ystyr heb dyfu meinweoedd cyhyrau mawr, annymunol. Rhaid iddynt weld yr un modd gostyngiad yn y swm o feinwe brasterog lleoli o amgylch y midsection yn ogystal ag mewn lleoliadau lle storio eraill o amgylch y corff.\nMae hyn i gyd yn mynd i gynorthwyo person hwb gyfanswm eu edrych, er y dylai cwsmer i gydnabod ei fod wedi ei wahardd gan lawer o ddangos oddi ar sefydliadau yn ogystal â sefydliadau ledled y byd gan ei fod yn dal i weld fel effeithlonrwydd yn gwella meddyginiaeth sy’n rhoi mantais annheg.\nadeiladwyr corff yn ogystal â’r rhai hawl i ddefnydd pŵer codi Oxandrolone i gaffael gwydnwch a hefyd gwneir hyn trwy ysgogi synthesis o Phosphocreatine yn y celloedd o gelloedd màs cyhyr heb achosi cadw dŵr naill ai yn y màs cyhyr neu’r cymalau. Codwyr pwysau a lifters pŵer trydanol nad ydynt am i gystadlu mewn mwy o ddefnydd dosbarth pwysau Oxandrolone i’w cynorthwyo gaffael stamina heb ennill pwysau.\nFel cyffwrdd gynt arnynt, Anavar yn canmol gyda gwerthfawrogiad ymysg adeiladwyr corff, athletwyr proffesiynol, ac mae’r gymdogaeth meddygol ar gyfer ei gymhareb ochr rhyfeddol effaith-i-fudd yn ogystal â’i diffyg cyffredinol o sgîl-effeithiau andwyol o gymharu â llawer o steroidau anabolig eraill.\neffeithiau andwyol estrogenic ar goll yn gyfan gwbl gyda Anavar o ganlyniad i’r ffaith ei fod yn-gynnyrch gan achosion o DHT, sef hormon androgenic nad yw’n eisoes yn gallu cyfnewid Oestrogen. Fel y cyfryw, Anavar cyffeithiau nodwedd hon. Mewn geiriau eraill, mae’r effeithiau andwyol arferol Oestrogen (megis cadw dŵr, stumog yn chwyddo, braster gadw / ennill, yn ogystal â datblygu gynecomastia) yn gwbl anweledig. Ynghyd â’r absenoldeb cyffredinol o weithgaredd estrogenic, nid Anavar ychwanegol yn gyfan gwbl oes gan unrhyw fath o weithgaredd Progestogenic hefyd , gan ddileu’r unrhyw fath o ganlyniadau anffafriol posibl yno yn ogystal.\nEr bod Anavar un mor llai androgenig na Testosterone gan lawer, effeithiau negyddol i’r dde yma a allai yn dal i ddod i’r amlwg yn arbennig yn y bobl hynny a allai fod yn sensitif i sgîl-effeithiau androgenic. Gallai’r rhain gynnwys croen olewog a godwyd, acne, datblygu gwallt yn codi yn wyneb yn ogystal â corff, a hefyd risgiau gynnwys moelni patrwm gwrywaidd (MPB) ynghyd â hyperplasia prostatig anfalaen (BPH).\nEr gwaethaf yr hyn sy’n ymffrostio yn aml ynghylch Anavar yn gymedrol ar y system endocrin, oes prawf i’r gwrthwyneb llawn os astudiaethau wedi dangos bron i 40% gostyngiadau o weithgynhyrchu testosteron mewndarddol a swyddogaeth hefyd ceilliau ar ôl dim ond 5 diwrnod o ddefnydd ar 15mg y dydd yn bechgyn iach  Felly, Anavar rhaid peidio ei gymryd yn ysgafn ym maes hatal yn ogystal â ymyrryd â swyddogaeth hormonaidd. Pe gallai atal y HPTA (Hypothalamic pitẅidol Ceilliau Axis) ar ôl syml 5 diwrnod o ddefnydd ar 15mg y dydd, gall ac hefyd yn sicr cymell shutdown llawn dros gyfnod o wythnosau o ddefnydd mewn dognau cyhyrau adeilad uwch ‘.\nMewn cyferbyniad â steroidau anabolig geneuol eraill, astudiaethau ymchwil wedi dangos mewn gwirionedd fod Anavar yn datgelu maint lleiaf o hepatotoxicity a straen ar nodwedd yr iau o bob un ohonynt  Dylid cadw mewn cof bod Anavar dal yn mynegi lefel o wenwyn yma, felly mae’n dal i fod yn ddoeth i beidio â defnyddio Anavar am 8 – wythnos hyd 10 mewn dognau ymarferol. atchwanegiadau cywir gyda chyfansoddion cymorth afu mawr yn ychwanegol yn gyson hanfodol wrth ddefnyddio steroidau anabolig deintyddol, er gwaethaf sut yn union ysgafn gallent eu hawlio i fod.\nNid yw Anavar cael ei gynhyrchu gan siopau cyffuriau cyfreithlon, felly ni waeth pa neb yn rhannu i chi ynglŷn â hyn neu fod brand yn ansawdd PHARM, pob anavar yn cael ei gynhyrchu gan labordai o dan y ddaear, a hefyd y dos rheolaidd yn 20 mgs tabled – ymhell uwchben y dosio a ddymunir gwreiddiol . Fodd bynnag, sut yn union y gallwch chi erioed fod yn sicr beth y dos penodol? Gallai gwahanol isod labordai ddaear yn defnyddio eu teitl eu hunain ar gyfer y cyffur, ond mae’r rhan fwyaf yn unig yn ei alw, nid trwy ei enw cemegol Oxandrolone, eto gan yr enw nod masnach cychwynnol o Anavar.\nPan mae’n ymwneud triniaeth cylch llwytho i fyny, merched nad ydynt fel arfer yn galw am unrhyw beth heblaw i leihau eu dos cylch Anavar. Bydd Guy wedi cael eu testosterone organig cau i lawr, fodd bynnag, a bydd angen i wneud defnydd o Clomid a / neu Nolvadex am gyfnod o 4-6 wythnos. Mae rhai dynion yn dewis yr un modd gynnwys hCG yn eu triniaeth ar ôl beicio er mwyn gyflymach wyrdroi sgîl-effeithiau fel atroffi y ceilliau.\nOs ydych yn athletwr proffesiynol sydd â diddordeb mewn gwella perfformiad heb yr angen ar gyfer ergydion ailadroddus neu fygythiad o sgîl-effeithiau sylweddol, yna Anavar yn ddewis gwych. Mae hyn yn anabolig cyflenwadau steroid canlyniadau uwchraddol, yn enwedig ar draws cylchoedd torri, a hefyd dynion a menywod fel ei gilydd oddef yn rhwydd. Prynwch Anavar heddiw a hefyd darganfod sut, ynghyd â deiet iach a chytbwys a hefyd ymarfer cynllun, gallech gael y rhwygo, edrych heb lawer o fraster rydych am


Safon Ansawdd Tai Cymru powered by Olark live chat software\nCyflwynwyd Safon Ansawdd Tai Cymru (WHQS) yn 2002 ac fe’i crëwyd er mwyn sicrhau bod y tai cymdeithasol i gyd yn ateb gofynion cyffredin, waeth pwy yw’r landlord.\nMae’r safon yn amcanu i sicrhau bod y cartrefi i gyd:\nyn ddiogel a saff\nwedi eu gwresogi’n ddigonol, yn effeithlon o ran defnyddio tanwydd, ac wedi eu hinswleiddio’n dda\nyn cynnwys ceginau ac ystafelloedd ymolchi modern\nwedi eu lleoli mewn amgylchedd deniadol a diogel\nyn cwrdd ag anghenion penodol yr aelwyd (e.e. anghenion pobl ag anableddau penodol) cyn belled ag y bo modd\nMae cydymffurfiaeth Newydd ar 31ain Mawrth 2017 fel a ganlyn:\n% stoc sy’n cydymffurfio ar hyn o bryd\nToeon a chydrannau cysylltiedig\nGraddfa ynni (SAP ≥ 65)\nSynwyryddion mwg sy’n rhedeg oddi ar y prif gyflenwad trydan\nGerddi a storfeydd allanol hyd at ac yn cynnwys ffin yr eiddo\nMae gan Newydd, fodd bynnag, rai methiannau derbyniol o fewn ei stoc tai gyda golwg ar rai o feini prawf WHQS.\nDiffinnir methiant derbyniol gan Lywodraeth Cymru fel rhan o’r eiddo nad yw’n cydymffurfio â WHQS am un o’r rhesymau a ganlyn:\nDewis y preswylydd – Bydd Newydd yn cymhwyso’r math hwn o fethiant derbyniol pan a lle bynnag mae’r tenant yn gwneud cais amdano, e.e. mae tenant wedi gwrthod cael cegin newydd, peth sydd angen ei wneud er mwyn cydymffurfio â WHQS.\nAmseriad y gwaith - Bydd Newydd yn ystyried cymhwyso’r math hwn o fethiant derbyniol i gydran pan wneir buddsoddiad sylweddol mewn eiddo yn y tymor byr, neu pan mae’r tenant presennol yn gwneud cais cyfredol am grant addasiadau ffisegol a fydd yn effeithio’n uniongyrchol ar y gydran sydd dan ystyriaeth, e.e. mae’r ystafell ymolchi bresennol angen cawod dros y bath ond ar hyn o bryd mae’r tenant yn gwneud cais am gaban cawod i bobl anabl drwy’r broses Grant Addasiadau Ffisegol. Ni fyddai gosod cawod dros y bath yn yr ystafell ymolchi bresennol, yna gosod caban cawod mynediad gwastad newydd yn ei lle yn fuan wedyn, yn ddefnydd effeithiol o adnoddau.\nCost y gwaith – Bydd Newydd yn cymhwyso’r math hwn o fethiant derbyniol i gydran mewn achos lle byddai’r gwaith yn cynrychioli buddsoddiad sylweddol i gost gros blynyddol y math yna o gydran, ac yn peryglu’r gallu i fuddsoddi yn unol â lefelau cynllun buddsoddi blynyddol Newydd, e.e. mae’r gegin bresennol yn rhy fach i gynnwys yr holl unedau cegin sydd eu hangen, ond gellid tynnu wal i lawr i greu cegin fwy. Ystyrir nad yw gwaith o’r fath yn gost-effeithlon gan y byddai hyn yn peryglu gallu Newydd i wneud gwaith arall i eiddo arall.\nCyfyngiad ffisegol – Bydd Newydd yn cymhwyso’r math hwn o fethiant derbyniol pan a ble bynnag y’i hystyrir yn anymarferol i gwrdd â’r angen cydran oherwydd cyfyngiadau maint a gofod, cyfyngiadau ardal gadwraeth, neu anghenion meddygol unigolyn, e.e. mae cegin yn rhy fach i gynnwys y nifer cywir o gypyrddau ac nid oes modd gwneud y gegin yn fwy heb amharu ar ardaloedd eraill yr eiddo.\nAr hyn o bryd mae gan Newydd y nifer canlynol o fethiannau derbyniol o fewn ei stoc tai (nodwch fod mwy nag un math o fethiant derbyniol mewn ambell eiddo):\nMath o fethiant derbyniol\nCyfanswm sy’n bodoli o fewn y stoc tai\nDewis y preswylydd\nAmseriad y gwaith\nCost y gwaith\nPob methiant derbyniol


Gwreiddiau cynhanesyddol siamaniaeth (1. Rhan) Bydysawd Sueneé\n1253x 28. 11. 2019 Darllenydd 1\nYstyrir Shamaniaeth fel y math hynaf o fynegiant o arferion a syniadau ysbrydol sy'n gyffredin, ar un adeg neu'r llall, ledled y byd. Cadarnheir hyn gan ganfyddiadau archeolegol, yn enwedig claddedigaethau eithriadol sydd ag arteffactau anarferol y gellir eu cysylltu'n uniongyrchol â seremonïau ac arferion llwythau Siberia neu bobl frodorol De a Gogledd America. Mae elfennau o draddodiadau siamanaidd hefyd yn cael eu hadlewyrchu mewn rhai crefyddau mawr cyfoes, megis Bwdhaeth Tibet neu Shinto Japaneaidd, ond yn ôl rhai dehongliadau gellir eu canfod yn straeon Judeo-Gristnogol Moses neu Iesu. I ba raddau mae gwreiddiau'r traddodiadau hynafol hyn yn mynd?\nWyneb siaman o Skateholm\nFiloedd o flynyddoedd yn ôl, cafodd menyw ei gosod i lawr am y gorffwys olaf, heb os yn mwynhau parch anarferol yng nghymdeithas yr amser hwnnw. Roedd ei hangladd unigryw wedi drysu pennau'r ymchwilwyr yn fawr. Roedd y meirw yn y bedd yn eistedd yn groes-goes ar orsedd y cyrn, roedd gwregys o gannoedd o ddannedd anifeiliaid yn addurno ei chluniau a tlws crog llechi yn hongian ar ei gwddf. Gorchuddiwyd ysgwyddau'r fenyw â chlogyn byr o blu o wahanol rywogaethau adar. Datgelwyd yr angladd hwn, a nodwyd gan archeolegwyr fel "Beddrod XXII", yn Skateholm, De Sweden, yn 7. blynyddoedd 80. ganrif. Heddiw, diolch i ymdrech a medr Oscar Nilsson, arbenigwr ar ailadeiladu wynebau, gallwn unwaith eto edrych i mewn i'r llygad drwg dirgel hwn. Yn ôl yr esgyrn, penderfynodd yr arbenigwyr ei huchder ar oddeutu 20 metr, ac fe’i daliodd hi yn 1,5 i 30 oed.\nCrochan Gundestrup gyda motiff Arglwydd yr anifeiliaid\nDatgelodd dadansoddiad DNA fod ganddi hi, fel y mwyafrif o bobl Mesolithig Ewropeaidd, groen tywyll a llygaid ysgafn. Roedd ei bedd yn un o'r 80 a ddadorchuddiwyd yn y fynwent yn Skateholm rhwng 5500 a 4600 CC ac nid hwn oedd yr unig un anarferol oherwydd roedd angladdau pobl â chŵn a chŵn sengl wedi'u cyfarparu ag elusen gyfoethog. Nid natur anghyffredin yr angladd yn unig a barodd i archeolegwyr ddehongli menyw fel siaman. Mae ei offer ar gyfer y daith ddiwethaf yn adlewyrchu'n uniongyrchol y traddodiadau siamanaidd sy'n dal i weithredu. Rhyfeddol yw ei "gorsedd" o gyrn carw. Mae cyrn a chyrn cyrn yn gwasanaethu yng nghysyniad siamanaidd y byd fel math o antena gan sicrhau cysylltiad â byd ysbrydion. Roedd cyrn neu gyrn carw hefyd yn brolio ffigurau cyfriniol sy'n gysylltiedig â byd yr anifeiliaid, sy'n hysbys er enghraifft o ddarlun ar grochan o Gundestrup o Ddenmarc neu o sêl o ddiwylliant Harapp gyda motiff "Pasupati," arglwydd yr anifeiliaid. Yn niwylliant yr Ennets Siberia, mae'r cyrn yn saibwyr, y maen nhw'n ymladd yn erbyn ysbrydion drwg, ac mewn llwythau eraill maen nhw'n darparu cysylltiad ag ysbrydion amddiffynnol.\nRoedd y clogyn plu adar a orchuddiodd ysgwyddau'r fenyw wedi'i "wnio" o frain, magpie, gwylanod, sgrech y coed, gwyddau a hwyaid. Mae adar yng nghysyniad byd cenhedloedd naturiol yn cynrychioli seicopathiaid, tywysydd yr enaid. Yn benodol, mae adar dŵr, yn rhinwedd eu gallu i ddeifio, arnofio a hedfan, yn mynegi cysylltiad y bydoedd isaf ac uchaf; y byd o dan yr wyneb a'r byd yn uchel yn y cymylau. Yn ystod eu seremonïau, trodd yr Nosweithiau Siberia wedi'u gwisgo mewn plu adar yn adar fel y gallent esgyn i'r nefoedd. O ystyried bod traddodiadau a symbolau siamaniaeth wedi bod yn gyffredinol ac yn ddigyfnewid ers milenia, gallai hyd yn oed plu adar y fenyw Skateholm fod wedi helpu ei blynyddoedd hudol, gan gynnwys yr olaf.\nAngladd chwe gradd\nCafwyd hyd i fedd nodedig arall o siaman yn 2005 mewn ogof o'r enw Hilazon Tachtit yng ngorllewin Galilea yng ngogledd Israel. Yn yr ogof a oedd yn fynwent i gymunedau lleol, claddwyd pobl 13000 yng nghyfnod diwylliant Naturh (9600 - 28 CC). Roedd un o'r beddau hyn yn anarferol iawn yng nghymhlethdod defod yr angladd ac mewn elusen eithriadol. Roedd y fenyw a gafodd ei storio yno oddeutu 1,5 metr o uchder, bu farw tua 45 oed, ac roedd yn dioddef o anffurfiad pelfig trwy gydol ei hoes - anabledd a oedd, yn ôl pob golwg, wedi ei dynghedu i fod yn siaman, gan nad yw'n anghyffredin i siamaniaid ddod yn anabl yn feddyliol neu'n gorfforol yn unig. bobl. Trefnwyd esgyrn gwahanol anifeiliaid o amgylch ei chorff: penglog bele, cynffon buwch wyllt, braich baedd, pelfis llewpard, adain eryr, a throed ddynol. Roedd cragen crwban ar ei phen a'i pelfis, a gosodwyd o leiaf carafan arall 70, gweddillion gwledd angladdol, o amgylch ei chorff.\nAiladeiladu bedd siaman o Hilazon Tachtit. Ffynhonnell: National Geographic\nRoedd yr angladd cyfan yn cynnwys, ar wahân i'r wledd, ddefod chwe cham gymhleth iawn. Yn y rhan gyntaf, cloddiodd y goroeswyr bwll hirgrwn i mewn i wely'r ogof a gorchuddio ei waliau a'i waelod â haen o fwd. Yna fe wnaethon nhw balmantu'r bedd gyda blociau calchfaen, darnau o gregyn gleision, creiddiau esgyrn cyrn gazelle, a chregyn crwbanod, y gwnaethon nhw eu gorchuddio â haen o offer naddion cerrig. Y bedwaredd ran oedd dyddodiad y fenyw am ei gorffwys olaf, yr oedd ganddi gregyn crwbanod ac aberthau anifeiliaid y soniwyd amdani uchod. Yna cawsant eu gorchuddio â slabiau calchfaen. Yn y pumed cam, gorchuddiwyd y bedd ag olion gwledd angladdol, ac yn y chweched cam caewyd y bedd gyda bloc trionglog mawr o galchfaen. Cyflawnwyd yr holl broses gyda pharch a gofal dyladwy a mynegodd bwysigrwydd yr unigolyn a gladdwyd yn yr ogof hon. Yn ogystal ag anabledd difrifol y fenyw, gweddillion yr anifeiliaid a barodd i'r archeolegydd Leore Grosman o Brifysgol Hebraeg Jerwsalem ddehongli'r angladd fel siaman.\nMae Shamans mewn cysylltiad agos â gwirodydd anifeiliaid ac mae anifeiliaid yn bartner pwysig iddyn nhw, nid dim ond rhan ddifeddwl o'r natur gyfagos, bwyd posib, neu hyd yn oed eiddo. Yn sicr nid damwain oedd y dewis o anifeiliaid y claddwyd menyw â nhw. Gallai fod yn ysbrydion neu dywyswyr amddiffynnol iddi, ac yn symbolau o'i safle. Yn benodol, mae'r eryr a'r llewpard ymhlith yr anifeiliaid sydd â chysylltiad cryf â siaman oherwydd eu cryfder a'u galluoedd. Yn y diwylliannau gwreiddiol, defnyddir masgiau neu guddwisgoedd anifeiliaid amrywiol yn ystod defodau i gyfathrebu ag ysbryd yr anifail neu drawsnewid ei hun yn anifail. Mae yna straeon o Dde America am ddewiniaid dewiniaeth a all fod ar ffurf jaguar. Er enghraifft, mae cerflun o ddiwylliant hynafol Mecsicanaidd Olmec yn darlunio un o'r nahuals hyn. Yn yr un modd mae adroddiadau am bleiddiaid Ewropeaidd neu gwlt y berserku Nordig, rhyfelwyr Llychlynnaidd ffyrnig wedi'u gwisgo mewn crwyn anifeiliaid. O'r hen gyfandir hefyd yn hysbys paentiad wal paleolithig "dewin" o Ogof Ffrainc o dri brawd yn darlunio dynion yng nghyfnod eu troi'n garw, neu hyd yn oed cerflun mamoth 40 mil oed o ddyn llew - ffigwr dynol gyda phen llew o'r Hohlenstein Almaenig. Mae'r casgliad o gynrychiolwyr amrywiol y deyrnas anifeiliaid a aeth gyda'r fenyw ar ei phererindod ddiwethaf hefyd yn dwyn i gof syniad Arglwyddes y Bwystfilod sy'n hysbys o ddarluniau cynhanesyddol a hynafol.\nMae'r cerflun Olmec nahual yn trawsnewid yn jaguar\nTechnegau a defodau Shamanig\nMae'r awdur, Wolf-Dieter Storl, yn esbonio strwythur defodau siamanaidd yn seiliedig ar nifer o enghreifftiau o America, Asia, Awstralia ac Affrica. Yn anad dim, fodd bynnag, mae'n ymroddedig i draddodiad hynafol cenhedloedd coedwigoedd Ewrop, y Celtiaid, y Teutonau a'r Slafiaid, sydd wedi cael eu hanghofio ers amser maith.\nWolf-Dieter Storl: Technegau Shamanig a Defodau\nTagiau: Japan, Yr Almaen, Olmékové, Slafiaid, golau, Tibet, fenyw, bywyd\n961x Darllenydd 1


Twdalŵ i Halibadŵ.\nLlenni Theatr Fach Llangefni yn cau ar gynhyrchiad llwyddiannus Helynt yn Halibadŵ\nDyna ddiwedd i gyfnod y pantomeim yn Theatr Fach Llangefni am y flwyddyn 2021. Helynt yn Halibadŵ oedd y cynhyrchiad cyntaf i Theatr Fach lwyfannu ers cyfnod Covid.\nY Cast a chriw B\nMae wedi bod yn bleser o’r mwyaf cael bod yn ôl ar y llwyfan unwaith eto yn diddannu’r gymuned leol. Er mai dim ond hanner capasiti oedd eleni, mi werthodd y tocynnau’n sydyn iawn, sy’n profi fod Ynys Môn a Llangefni yn sicr wedi colli’r holl sioeau na gafodd eu llwyfannu yn y theatr o ganlyniad i Covid-19.\nDywedodd Cadeirydd y theatr Llio Mai “Mae wedi bod yn llawer rhy hir heb gynhyrchiad ar y llwyfan, gwych oedd hi felly i allu croesawu cynulleidfaoedd brwd dros gyfnod o 6 niwrnod i’r theatr i wylio’r pantomeim, ac mae’r adborth wedi bod yn hynod o bositif.\nYchwanegodd “Hoffwn estyn fy niolch fel cadeirydd i bawb a oedd mor barod i’n cefnogi fel theatr - y cast a’r plant, y gwirfoddolwyr a’r gynulleidfa. Roedd pawb mor barod i gydweithio i ddangos eu pasys covid ac i ddilyn y canllawiau ychwanegol, ac roedd o wir yn gwneud ein gwaith ni fel gwirfoddolwyr yn llawer haws.”\nUn a oedd yn y theatr yn ystod yr wythnos oedd yr awdur o Fôn, Marlyn Samuel.\nDywedodd - "Un o uchafbwyntiau calendr cynyrchiadau Theatr Fach Llangefni yn ddi os ydi’r Pantomeim blynyddol. Oherwydd Covid, am y tro y cyntaf ers blynyddoedd lawer ni chafwyd pantomeim y llynedd wrth gwrs. Braf iawn felly oedd cael camu’n ôl i’r theatr eleni i fwynhau’r Pantomeim unwaith eto. Gwych iawn hefyd oedd cael gwylio a mwynhau pantomeim newydd sbon danlli wedi cael ei ysgrifennu’n arbennig ar gyfer y criw gan Caryl Bryn a Carwyn Jones.\n"Chafodd y gynulleidfa ddim eu siomi. Roedd yr elfennau hanfodol sydd ei angen mewn pantomeim i gyd yno; Y dame, sef Mrs Blodwen Halibalŵ a oedd yn cael ei hactio gan un sy’n hen law ar chwarae’r dame bellach, Gethin Rees Roberts y wrach ddrwg werdd, Derwela Drwynhir oedd yn cael ei hactio gan Caryl Bryn, y ddau dwp, Dai a Derfel oedd yn cael ei chwarae gyda amseriad comig perffaith gan Alun Lloyd Roberts a Gethin Williams. Roedd digon o hwyl a slapstic a chyffyrddiadau doniol iawn fel yr olygfa llosgi’r twrci a’r dame yn trwsio’r lein ddillad. Hyfryd oedd clywed chwerthin ac ymateb y gynulleidfa yn atsain drwy’r awditoriwm unwaith eto. Llongyfarchiadau mawr i’r criw ifanc, brwdfrydig a talentog. Yn sicr, mae dyfodol Theatr Fach yn ddiogel yn eu dwylo .\nRydym yn gobeithio’n arw fod y pantomeim yn ddechrau i lu o gynyrchiadau eto, ac mi fyddwn fel pwyllgor rheoli y theatr yn bwrw ati i geisio darparu calendr llawn o gynyrchiadau a digwyddiadau yn 2022 yn ddibynnol ar sefyllfa gyfredol Covid.\nDiolch unwaith eto i bawb a ddaeth i wylio’r pantomeim, a chofiwch beidio â chadw’n ddieithr.


Retained firefighters required for stations across North Wales - Newyddion - Gwasanaeth Tân ac Achub Gogledd Cymru\nAngen diffoddwyr tân rhan amser mewn gorsafoedd ar hyd a lled y Gogledd\nPostiwyd 23 Gorffennaf 2014 14:10\nHeddiw mae Gwasanaeth Tân ac Achub Gogledd Cymru'n lansio ymgyrch i recriwtio diffoddwyr tân i'r System Dyletswydd yn Ôl y Galw a fydd yn helpu i amddiffyn cymunedau ar hyd a lled y rhanbarth.\nRydym yn awyddus i recriwtio diffoddwyr tân i'r System Dyletswydd yn Ôl y Galw mewn sawl ardal ac rydym yn chwilio am geisiadau gan unigolion brwdfrydig sydd yn awyddus i weithio fel diffoddwyr tân rhan amser yn eu gorsaf leol.\nRydym yn recriwtio yn y gorsafoedd canlynol:\nMeddai Ruth Simmons, Prif Swyddog Tân Cynorthwyol: " Mae diffoddwyr tân y System Dyletswydd yn Ôl y Galw yn darparu gwasanaeth tân ac achub hanfodol yn yr ardal y mae eu gorsaf dân leol yn ei gwasanaethu. Rydym yn edrych am unigolion addas, yn enwedig rhai sydd ar gael yn ystod y dydd, ac a all gyrraedd eu gorsaf dân leol ymhen pum i chwe munud o gael eu galw allan.\n"Efallai bod y bobl hyn yn adeiladwyr, perchnogion siop, nyrsys, gweithwyr ffatri, gwragedd tŷ neu bobl sydd yn gweithio o adref yn ystod eu horiau gwaith arferol ond eu bod ar gael i ymateb i ddigwyddiadau brys yn ôl y galw.\n"Mae diffoddwyr tân yn bobl sgilgar iawn sydd wedi cwblhau hyfforddiant cyflawn er mwyn achub bywydau ac eiddo o danau. Mae diffoddwyr tân y System Dyletswydd yn Ôl y Galw yn bresennol yn ystod damweiniau ffordd, rheilffordd ac awyrennau, gollyngiadau cemegol, llifogydd, tanau mewn coedwigoedd, rostiroedd a mynyddodd, damweiniau amaethyddol a digwyddiadau lle mae'n rhaid achub anifeiliaid.\n" Rydym yn chwilio am ddynion a merched brwdfrydig sydd gan synnwyr cyffredin, ymrwymiad ac ymroddiad. Mae gan Wasanaeth Tân ac Achub dimau agos sydd wedi eu hyfforddi i safon uchel ac maent yn defnyddio'r offer mwyaf modern a diweddar. Bydd recriwtiaid hefyd yn cymryd rhan yn ein gwaith diogelwch tân sydd yn helpu i atal tanau rhag digwydd yn ein cymunedau. "\nMae gorsafoedd o bob cwr o'r rhanbarth yn cynnal nosweithiau agored i ddarpar ddiffoddwyr tân rhwng6.30pm - 9.00pmar y nosweithiau canlynol;\nGorsaf DânCorwen,Nos Lun 28ain Gorffennaf\nGorsaf DânRhuthun,Nos Fawrth 29ain Gorffennaf\nGorsaf DânLlangefni,Nos Fercher 30ain Gorffennaf\nGorsaf DânPorthmadog,Nos Iau 31ain Gorffennaf\nGorsaf DânYr Wyddgrug,Nos Lun 4ydd Awst\nGorsaf DânY Waun,Nos Fawrth 5ed Awst\nGorsaf DânBiwmares,Nos Fercher 6ed Awst\nGorsaf DânAberdyfi,Nos Iau 7fed Awst\nGorsaf DânLlanfairfechan,Nos Lun 11eg Awst\nGorsaf DânHarlech,Nos Fawrth 12fed Awst\nGorsaf DânBetws y Coed,Nos Fercher 13eg Awst\nGorsaf DânCerrigydrudion,Nos Iau 14eg Awst\nGorsaf DânAbergele,Nos Lun 18fed Awst\nGorsaf DânAbersoch,Nos Fawrth 19eg Awst\nGorsaf DânLlanberis,Nos Fercher 20fed Awst\nGorsaf DânAbermaw,Nos Iau 21ain Awst\nOs oes gennych ddiddordeb mewn mynychu noson agored neu i gael gwybod mwy am yrfa fel diffoddwr tân rhan amser, cysylltwch â Gwasanaeth Tân ac Achub Gogledd Cymru ar 01745 535250 neu RDSrecruitment@gwastan-gogcymru.org.uk\nDylai pob cais fod i law erbyn 27ain Awst 2014.\nMae'n rhaid i ymgeiswyr fod o leiaf 18 mlwydd oed. Mae'n rhaid iddynt fod yn iach a phasio profion dawn. Yn ychwanegol i'r ffi gadw fisol a delir, maent yn derbyn tâl ychwanegol am ymateb i alwadau, presenoldeb a nosweithiau ymarfer.\nMae nifer o gyflogwyr yn ymwybodol o'r rôl hanfodol y mae personél rhan amser y gwasanaeth tân ac achub yn ei chwarae yn y gymuned ac y mae nifer o gyflogwyr yn fodlon rhyddhau staff i ddiffodd tanau a mynychu digwyddiadau brys eraill.\nAm ragor o wybodaeth a chyfleoedd gyrfa i ddiffoddwyr tân y System Dyletswydd yn Ôl y Galw mewn gorsafoedd ar hyd a lled y Gogledd, ewch i www.gwastan-gogcymru.org.uk


Trosi Somoni Tajikistani I Ewro\nGyfradd gyfnewid diweddaru 03/08/2020 22:59\nSomoni Tajikistani I Ewro trosi. Somoni Tajikistani pris yn Ewro heddiw ar y farchnad cyfnewid arian cyfred.\n100 Somoni Tajikistani = 8.26 Ewro\nMae'r newid yn y gyfradd gyfnewid o Somoni Tajikistani i Ewro yn digwydd unwaith y dydd. Mae gan y gyfradd cyfnewid arian cyfred werth cyfartalog y dydd. Cyfraddau cyfnewid o Somoni Tajikistani i Ewro o gronfeydd data dibynadwy. 1 Somoni Tajikistani yn codi gan 0.000874 Ewro. Mae Somoni Tajikistani yn mynd i fyny. Ar gyfer 1 Somoni Tajikistani nawr mae angen i chi roi 0.082597 Ewro.\nCyfradd cyfnewid Somoni Tajikistani I Ewro\nFis yn ôl, gellid gwerthu Somoni Tajikistani ar gyfer 0.086337 Ewro. Chwe mis yn ôl, gellid gwerthu Somoni Tajikistani ar gyfer 0.093117 Ewro. Dair blynedd yn ôl, gellir cyfnewid Somoni Tajikistani am 0.095885 Ewro. Mae siart y gyfradd gyfnewid ar y dudalen. Dros y mis, newidiodd Somoni Tajikistani i Ewro cyfradd cyfnewid gan -4.33%. Newid cyfradd gyfnewid Somoni Tajikistani i Ewro am flwyddyn yw -12.73%.\nCyfradd cyfnewid Somoni Tajikistani (TJS) I Ewro (EUR) Yn byw ar farchnad cyfnewid Forex\nTrawsnewidydd arian cyfred Somoni Tajikistani Ewro\nSomoni Tajikistani (TJS) I Ewro (EUR)\n100 Somoni Tajikistani 8.26 Ewro\n500 Somoni Tajikistani 41.30 Ewro\n1 000 Somoni Tajikistani 82.60 Ewro\n2 500 Somoni Tajikistani 206.49 Ewro\n5 000 Somoni Tajikistani 412.99 Ewro\n10 000 Somoni Tajikistani 825.97 Ewro\n25 000 Somoni Tajikistani 2 064.93 Ewro\n50 000 Somoni Tajikistani 4 129.85 Ewro\nI drosi 10 Somoni Tajikistani, 0.83 Ewro yn yn ofynnol. Heddiw, gellir gwerthu 2.06 Ewro ar gyfer 25 Somoni Tajikistani. Gallwch gyfnewid 50 Somoni Tajikistani am 4.13 Ewro . Os oes gennych 8.26 Ewro, yna yn Awstria gellir eu cyfnewid am 100 Somoni Tajikistani. Trawsnewidydd arian heddiw yn rhoi 20.65 Ewro ar gyfer 250 Somoni Tajikistani. Gallwch werthu 500 Somoni Tajikistani ar gyfer 41.30 Ewro .\nSomoni Tajikistani I Ewro Hanes y gyfradd gyfnewid\nSomoni Tajikistani a Ewro symbolau a gwledydd arian


Sgwrsio gyda ... Beth Dyke | Chwaraeon Cymru\n“Dydw i ddim yn gallu credu bod mwy nag 14 mis wedi mynd heibio ers fy namwain i” meddai wrth i ni sgwrsio cyn ei sesiwn hyfforddi gyda phêl rwyd Cymru yng Nghanolfan Genedlaethol Chwaraeon Cymru.\nY ddamwain mae hi’n cyfeirio ati yw’r un a fyrhaodd ei hail brofiad o’r Gemau Cymanwlad, pan gafodd anaf ACL yn ail gêm y Gemau ar yr Arfordir Aur.\n“Roedd yn gêm hwyr y nos yn erbyn yr Alban” cofia’r ferch 24 oed.\n“Roedd mor swreal. Fe ddigwyddodd popeth yn sydyn iawn y noson honno gyda’r profion a’r canlyniadau; Roedd Tim Cymru yn ardderchog.”\nDoedd dim posib ei chysuro er gwaethaf ymdrechion aelodau eraill y tîm.\nRoedd y diwrnod canlynol yn ddiwrnod gorffwys ac arhosodd pawb ar eu traed yn hwyr, i geisio dirnad y newyddion.\n“Roedd yn erchyll” ychwanegodd. “Mewn camp i dimau, mae effaith fawr ar bawb arall.”\nWrth lwc, roedd teulu Beth allan yn Awstralia ac yn gallu ei chefnogi wrth iddi ymdopi â’r newyddion.\nRoedd y gefnogaeth, y cardiau a’r dymuniadau da i Beth yn anhygoel. “Dydych chi ddim yn sylweddoli bod cymaint o bobl yn poeni. Dyna’r peth mwyaf ddois i adref gyda fi – cael fy atgoffa o ochr bositif chwaraeon, yn enwedig chwaraeon tîm.”\nAr ôl y llawdriniaeth fis Mai diwethaf, dechreuodd ar y siwrnai araf i wella. “Fe gymerodd chwe wythnos i’r chŵydd fynd i lawr a gwneud tasgau syml rydych chi’n eu cymryd yn ganiataol, fel dysgu cerdded yn iawn eto” esboniodd yr ymosodwraig ar yr asgell. Er bod y broses yn un undonnog, roedd yn bwysig i mi beidio â brysio’n ôl.\nFe wnes i ei holi sut wnaeth hi gadw ei hysbryd yn ystod y misoedd yma.\n“Fe wnes i osod nodau bach iawn i mi fy hun” esbonia.\n“Pan glywais i y gallai adfer gymryd 9 i 12 mis, roedd rhaid i mi dorri hynny’n nodau wythnosol realistig.” Ni roddodd unrhyw bwysau arni hi ei hun.\n“Fe allwch chi ddarllen am anafiadau ACL a beth ‘ddylech’ chi fod yn ei wneud ar ôl rhyw bwynt penodol, ond mae’n rhaid i chi ganolbwyntio arnoch chi’ch hun, heb gymharu – mae pawb yn wahanol.”\nMeddai: “Fe gefais i gefnogaeth lawn i ddod yn ôl yn raddol ac roedd agwedd bositif y tîm o help i fy nghymell i.”\nDyna'r prif beth, gwybod bod y genhedlaeth nesaf yn cael ei hysbrydoli - nhw fydd yn dod drwodd ymhen blynyddoedd i ddod\n"Mae gennym ni gefnogwyr anhygoel, sy'n aros am hanner awr ar ôl y gêm i dynnu lluniau a chael llofnodion" esbonia.\n"Dyna'r prif beth, gwybod bod y genhedlaeth nesaf yn cael ei hysbrydoli - nhw fydd yn dod drwodd ymhen blynyddoedd i ddod."\nGan nad yw pêl rwyd yn gwbl broffesiynol, mae cael gyrfa wedi bod yn nod pwysig i Beth erioed.\nArhosodd ym Met Caerdydd i wneud ei gradd Meistr, cyn gweithio yn Ysgol Millfield a dilyn cwrs TAR. "Rydw i wastad wedi canolbwyntio ar fy mywyd i y tu allan i bêl rwyd" ychwanegodd.\n"Fel athrawes, i mi, bydd yn ymwneud â deall gwahanol ddisgyblion. 'Fydd pawb ddim yn mwynhau gweithgareddau cystadleuol.\n"Roeddwn i'n mwynhau chwaraeon amrywiol, o rai cystadleuol i'r gweithgareddau mwy creadigol fel gymnasteg a dawns."\n“Roeddwn i wir yn awyddus i ymuno â chymaint o weithgareddau â phosib ac fe wnes i fwynhau pob un. Roedd chwaraeon yn gyfle i mi gyfarfod ffrindiau newydd a mwynhau’r ochr gymdeithasol.”\nDdegawd yn ddiweddarach, mae Beth wedi cael ei dewis i garfan Cymru ar gyfer Cyfres Brawf yr Haf eleni ac mae’n edrych ymlaen at chwarae yn Arena Viola eto.\nOddi ar y cwrt, sut mae’n sicrhau cydbwysedd rhwng bywyd a chwaraeon?\n“Rydw i’n gweithio ar hynny!” cyfaddefa. “Mae cynllunio fy amser yn enfawr i mi, yn enwedig ar ôl cael blwyddyn unigryw gyda hyfforddiant athro ac adfer.”\nYchwanegodd: “Rydw i’n hoffi treulio amser gyda theulu a ffrindiau. Mae fy nghariad i’n byw i ffwrdd felly mae hynny’n hunllefus; mae angen llawer o drefnu a gwneud amser i ymlacio!”\nMae’n dweud sut gwnaeth yr anaf y llynedd roi pethau mewn persbectif iddi – “Fe wnaeth fy atgoffa i nad ydi pethau bob amser yn digwydd fel maen nhw i fod.\nDim ots faint o waith rydych chi’n ei wneud i gyrraedd rhywle, mae pethau’n gallu newid yn gyflym.”\nMeddai: “Mae pêl rwyd yn gamp y mae’r rhan fwyaf o ferched wedi’i chwarae yn yr ysgol, ond roedd Aur Lloegr yng Ngemau’r Gymanwlad yn hwb gwych ac mae gwell sylw i’w gael erbyn hyn. Roedd yn siomedig na lwyddodd Cymru i gymhwyso ond rydyn ni’n edrych ymlaen at y Gyfres Brawf a chwarae yn erbyn rhai o chwaraewyr gorau’r byd ar hyn o bryd. Gobeithio y bydd y cynnydd yn parhau.”\nFelly pam ddylem ni ymuno â’r dorf?\n“Hyd nes i chi ddod draw i wylio, ’wnewch chi ddim deall pa mor gyffrous yw’r gêm!” meddai Beth.\nAc yn heini unwaith eto ac yn llawn brwdfrydedd am y dyfodol, i ffwrdd â hi i ymuno â gweddill y garfan ar gyfer sesiwn ymarfer.


Mae ardal tirwedd hanesyddol Blaen-cwm yn cynnwys y pentref llinellol a safleoedd cyn-byllau glo; adeiladwyd yr anheddiad, a nodweddid yn wreiddiol gan grŵp o Resi anghysbell, ar dir Walter Edwards yn Hendrewen, a hefyd Tydraw a Hendre Geulan, yr olaf yn rhan o Ystad Dunraven (Map Degwm Ystradyfodwg 1844).\nDengys argraffiad cyntaf map 6 modfedd yr AO anheddiad braidd yn ddigynllun yn cynnwys rhesi gwasgaredig o fythynnod gerllaw'r lôn fferm gynharach, sy'n dolennu ar hyd llawr y dyffryn. Lleolir craidd Blaen-cwm gerllaw fferm Ty-uchaf ac mae'n cynnwys Long Row a'r Dunraven Arms (Gwesty Hendrewen yn ddiweddarach) a chlwstwr o derasau byr eraill (y rhoddir yr enwau Beynon Row, Lower and Upper Terraces, ymhlith eraill, arnynt ar fapiau diweddarach), mae'r olaf yn cynnwys Glanselsig Terrace, sef teras unigol o fythynnod unllawr, math cymharol brin o dy yn yr ardal hon, a adeiladwyd cyn 1860. Dangosir ysgol a gasomedr hefyd ar argraffiad cyntaf y map (Argraffiad 1af map 6 modfedd yr AO dyddiedig 1884, a fapiwyd ym 1875). Dangosir adeiladau neu derasau llinellol eraill, cytiau pren o bosibl a oedd yn gysylltiedig â'r gwaith o agor y pwll gwreiddiol, (a elwir yn Chicago ar 2il argraffiad map 6 modfedd yr AO dyddiedig 1900, a ddiwygiwyd ym 1897) gerllaw cilffyrdd tramffordd i'r gogledd-orllewin o Bwll Glo Dunraven (a'i 3 thy injan); mae'r rhain wedi diflannu erbyn 1914. Ym 1890 agorodd Rheilffordd y Rhondda a Bae Abertawe yr ardal gyda Thwnel y Rhondda, a gwblhawyd ym 1889. Fodd bynnag, prin yr ymestynnwyd yr anheddiad tan ddechrau'r 20fed ganrif, pan agorodd Pwll Glo Glen Rhondda. Roedd yr ardal rhwng Nant Selsig ac i'r de i Hendrewen Road wedi'i hadeiladu erbyn 1914, gan gynnwys terasau ar hyd ochr ogleddol Hendrewen Road. Mae Dilys Street a strydoedd eraill sydd wedi'u trefnu yn dangiadol i'r prif batrwm strydoedd a redai o'r dwyrain i'r gorllewin, yr ysgol fabanod, swyddfa bost, capeli'r Bedyddwyr a'r Methodistiaid hefyd yn dyddio o'r cyfnod (Argraffiad 1921 map 6 modfedd yr AO, a ddiwygiwyd ym 1914).\nYmddengys i'r anheddiad gael ei sefydlu i wasanaethu lefelau cynnar ym mhen y cwm. Dengys map Colby dyddiedig 1833 lefelau glo ym Merw-nant-y-gwair, tra gweithiwyd Lefel Graig yn Nant-y-Gwair o ddiwedd y 1850au, a lefelau eraill hefyd megis yr un yng Nghwm Glan-nant-dyrys ac mewn mannau eraill ar hyd Craig Selsig (pob un yn yr HLCA gyfagos). Lleolid y pwll glo cyntaf, sef Tydraw, neu Bwll Glo Dunraven, yng ngenau'r cwm ychydig i'r dwyrain o'r anheddiad. Diddymwyd y pwll glo hwn, a agorwyd ym 1865 gan Thomas Joseph o Aberdâr ar ran y Dunraven United Collieries Company Limited, flwyddyn yn ddiweddarach. Fe'i hatgyfodwyd ym 1872, gan Edmond Hanney Watts a'i bartneriaid, ac fe'i prynwyd ar ôl hynny gan gwmni Cory Brothers o Gaerdydd. Parhaodd y pwll glo i weithredu ar ôl cael ei wladoli a chaeodd yn y diwedd ym 1959 o ganlyniad i broblemau daearegol ac economaidd. Agorwyd Pwll Glo Glen Rhondda, a oedd wedi'i leoli i'r gorllewin o'r anheddiad, gan Glenavon Garw Colliery Company; agorwyd Pwll Rhif 1, sef Glen Rhondda, ym 1911, a phwll Rhif 2 ddeng mlynedd yn ddiweddarach ym 1921. Oherwydd problemau daearegol ni fu lefel y cynhyrchiant mor uchel ag mewn mannau eraill yn y Rhondda ac er i'r gweithlu gael ei gynyddu, parhaodd y cynhyrchiant i ostwng; caeodd y pwll glo ym 1966. Ers hynny tirluniwyd y safle hwn a safle Tydraw/Dunraven.


Awgrymiadau agosatrwydd i Anwybyddu'r Dioddefaint yn Eich Priodas - Awgrymiadau Gorau Ar Gyfer Tyfu Agosatrwydd Mewn Priodas\nAdeiladu Cariad Mewn PriodasUndebau SifilHwyl PriodasMabwysiaduAwgrymiadau Gorau Ar Gyfer Tyfu Agosatrwydd Mewn PriodasPriodas Cyfraith GwladTrais Yn Y CartrefCyngor Priodas A Bywyd TeuluolOedran Cydsynio Priodasol CyfreithiolAgosrwydd Emosiynol Mewn Priodas\nPrif / Awgrymiadau Gorau Ar Gyfer Tyfu Agosatrwydd Mewn Priodas / Awgrymiadau agosatrwydd i Anwybyddu'r Dioddefaint yn Eich Priodas\nByddwch yn gorfforol\nDyddiad eich priod\nCanmol ei gilydd yn wirioneddol\nAdnabod ieithoedd cariad eich gilydd\nOs ydych chi yma, yn chwilio am rai awgrymiadau agosatrwydd priodas gwych, mae'n ymddangos bod y rhamant yn eich perthynas wedi pylu yn union fel y mae car newydd yn colli ei newydd-deb gydag amser.\nPan fyddwch chi'n prynu car newydd gyntaf, rydych chi'n cymryd gofal rhagorol ohono. Rydych chi'n sicrhau eich bod chi'n glanhau'r tu mewn a'r tu allan yn rheolaidd fel ei fod yn cynnal yr edrychiad ac yn teimlo ei fod wedi ei yrru oddi ar y lot.\nAr ôl ychydig fisoedd, serch hynny, byddwch chi'n dechrau lleddfu gofal diwyd eich cerbyd newydd. Mae poteli a chaniau yn tueddu i wneud eu ffordd i'r bwrdd llawr, mae baw a budreddi yn tueddu i setlo ar y drysau a'r ffenestri; mae'r mis mêl drosodd yn swyddogol.\nGellir dweud yr un peth am y gwres a'r agosatrwydd mewn priodas. Pan fyddwch chi a'ch priod yn cwrdd gyntaf ac yn dechrau cwympo mewn cariad, ni allwch gadw'ch dwylo oddi ar eich gilydd. Rydych chi'n wallgof am eich gilydd ac nid ydych chi'n ofni ei ddangos.\nRydych chi'n cofio'r oes honno o'r berthynas, iawn?\nByddwch chi'n aros i fyny tan y wawr, weithiau'n siarad, weithiau ddim o gwbl. Roedd y cysylltiad rhwng y ddau ohonoch yn magnetig yn ôl bryd hynny. Ond dros amser, mae'r fflam wedi lleihau, ac mae'n well gennych fod yn y gwely erbyn 9:30, felly gallwch wylio'ch hoff sioe.\nWel, yn union fel y daeth eich car newydd ffansi yn hen newyddion yn gyflym, rydych chi wedi dod mor gyfarwydd â'ch priod nes eich bod wedi esgeuluso cynnal y rhinweddau a barodd ichi syrthio mewn cariad yn y lle cyntaf.\nYn anffodus, nid yw'r fflam agos atoch mewn priodas yn llosgi tragwyddol yn naturiol; mae'n cymryd gwaith caled i danio agosatrwydd a chadw'r rhamant yn fyw. Dilynwch yr awgrymiadau agosatrwydd isod, a byddwch yn ailddarganfod y wreichionen goll honno, ac yn tanio angerdd mewn priodas unwaith eto.\nYdych chi'n pendroni, sut i ddangos angerdd mewn perthynas? Neu, sut i danio agosatrwydd mewn priodas?\nNid yw mor anodd â hynny - dim ond canolbwyntio mwy ar y cyffyrddiad ‘go iawn’ na chyffyrddiad rhywiol yn unig.\nMewn rhai ffyrdd, mae cyffwrdd heb fod yn rhywiol yn bwysicach i'ch agosatrwydd priodas na chyffyrddiad rhywiol, angerddol .\nGan y bydd mwyafrif eich amser gyda'ch gilydd y tu allan i'ch ystafell wely, mae'n hanfodol eich bod chi'n gweithio ar ryw gyffyrddiad corfforol o fewn eiliadau bach i'ch diwrnod.\nGall cydio ychydig yn y cyntedd wrth i chi basio'ch gilydd neu rwbio ysgwydd ysgafn yn y gegin tra bod un ohonoch chi'n coginio fynd yn bell. Dewch o hyd i gyfleoedd y tu allan i'r ystafell wely i roi cwtsh neu gusan i'w gilydd.\nBydd hyn hefyd yn gwneud eich cyswllt rhywiol yn llai lletchwith. Oherwydd y cyffyrddiad rhywiol nad yw'n rhywiol yn ystod eich diwrnod arferol, bydd cyffwrdd â'i gilydd y tu ôl i ddrysau caeedig yn teimlo'n fwy naturiol.\nEfallai y bydd y darn hwn o gyngor agosatrwydd yn ymddangos yn cael ei orddefnyddio ar gyfer tanio angerdd yn eich priodas, ond mae'n domen anhepgor ar ein rhestr o awgrymiadau agosatrwydd allweddol.\nGan fynd ar ddyddiadau heb dynnu sylw rhiant neu straen gwaith yn pwyso a mesur, gallwch ganiatáu ichi ailgysylltu mewn ffordd na fydd llawer o dactegau yn caniatáu. Bydd hefyd yn eich atgoffa o gyfnod symlach mewn bywyd pan oedd y ddau ohonoch yn unig.\nMae'n hwyl hel atgofion ac ail-brofi'r teimladau hynny gyda noson ddyddiad wythnosol neu ddwywaith yr ydych chi wedi'i mewnblannu yn eich amserlen.\nOs gallwch chi wneud amser ar gyfer yr holl bethau eraill y mae angen i chi eu gwneud, gallwch chi bendant wneud amser am ychydig o amser tawel gyda'ch priod i danio agosatrwydd.\nWeithiau gall galw'ch gwraig yn hardd neu'ch gŵr golygus ddod mor arferol â chusanu ei gilydd nos da wrth i'r haul fachlud.\nNid oes unrhyw emosiwn iddo; dim ond patrwm ymddygiad rydych chi wedi dod yn gyfarwydd ag ef. Er bod y teimlad y tu ôl i'r geiriau'n gryf, mae'n hanfodol eich bod chi'n canmol eich priod yn fwy ymwybodol.\nFelly un arall ar ein rhestr o awgrymiadau agosatrwydd yw - byddwch yn benodol ac yn fwriadol gyda phob canmoliaeth rydych chi'n ei gwasanaethu a gwnewch yn siŵr eu bod nhw'n gallu teimlo pa mor wirioneddol ydych chi.\nGwnewch nodyn o glustdlysau newydd eich gwraig a dywedwch wrthi eich bod chi'n eu hoffi. Gadewch i'ch dyn wybod bod ei laciau newydd yn edrych yn wych wrth i chi gerdded law yn llaw ar eich ffordd i'ch hoff fan cinio.\nYn fyr, byddwch yn wirioneddol, byddwch yn benodol, a gadewch iddyn nhw wybod eich bod chi'n gwerthfawrogi'r hyn maen nhw'n dod ag ef at y bwrdd.\nMae anwybodaeth yn ddim wynfyd pan ddaw at eich rhyngweithio â'ch priod. Mae angen i chi wybod sut maen nhw'n gwerthfawrogi cyflwyno'ch cariad. Felly, dyma un beirniadol o'r rhestr o awgrymiadau agosatrwydd hanfodol.\nYn ei lyfr gwych (rhaid ei ddarllen os ydych chi wedi priodi!) Y Pum Iaith Cariad , Mae Gary Chapman yn diffinio pum maes gwahanol y mae'n well gan ddynion a menywod dderbyn y cariad a roddir iddynt:\nEdrychwch ar y fideo a roddir isod i gael trosolwg o'r pum iaith gariad.\nI wella'r agosatrwydd yn eich perthynas, mae angen i chi feddu ar ddealltwriaeth lawn o'r hyn sy'n troi'ch partner ymlaen.\nOs ydych chi'n perfformio gweithredoedd o wasanaeth trwy'r dydd ac yn aros i'ch priod ddangos gwerthfawrogiad a chariad at eich gweithredoedd, ond nid ydyn nhw'n gwerthfawrogi'r iaith gariad honno, yna rydych chi'n gwastraffu'ch amser, ac mae'n debyg eich bod chi'n teimlo'n rhwystredig yn y broses .\nNid bod angen i chi garu'ch gwraig neu'ch gŵr anoddach; ti angen eu caru doethach.\nGallwch gyfeirio at sawl awgrym agosatrwydd, ond yn y pen draw, mae angen i chi ddarganfod beth sy'n newid eu peiriant ac yna rhoi'r rhan fwyaf o'ch egni i ddangos yn y ffordd benodol honno.\nByddant yn teimlo'n fwy cysylltiedig â'ch ymdrechion agosatrwydd, a bydd yn dod â'r ddau ohonoch yn agosach.\nTrwy fod yn dryloyw gyda'ch gilydd ynglŷn â'r hyn yr ydych chi'n ei werthfawrogi fwyaf, gallwch arbed amser, egni a rhwystredigaeth i'ch gilydd, gan ganiatáu i'r agosatrwydd yn eich perthynas ffynnu.\nMae cadw'r agosatrwydd yn fyw yn eich priodas yr un mor bwysig â bod yn ffyddlon i'ch gilydd.\nOnd, ar yr un pryd, mae angen i chi sylweddoli nad yw agosatrwydd yn ymwneud â rhyw yn unig. Mae'n ymwneud â chysylltedd a theimlo'n agos at ei gilydd.\nOs ydych chi'n mynd i dreulio'r cyfan o'ch bywyd gyda pherson arall, onid ydych chi am feithrin y teimlad cynnes hwnnw o gariad yn eich perthynas?\nHeb agosatrwydd, rydych chi'n creu pellter a datgysylltiad rhyngoch chi a'ch partner. I fod yn hapus, yn iach ac yn wallgof am eich gilydd pan fyddwch ymhell y tu hwnt i'ch prif amser, dechreuwch gyda'r awgrymiadau agosatrwydd cynnil hyn.\nOnd, mesurwch eich sefyllfa, a defnyddiwch yr awgrymiadau agosatrwydd hyn yn ddoeth. Wedi'r cyfan, mae pob perthynas a phob sefyllfa yn unigryw.\nsut i ddelio â phriod anodd yn ystod ysgariad\nmanteision ac anfanteision ysgariad


Palouse, Washington - Wicipedia\n2.712091 km², 1.05 mi²\n742 metr, 2,434 Troedfedd\nDinas yn Whitman County, yn nhalaith Washington, Unol Daleithiau America yw Palouse, Washington. ac fe'i sefydlwyd ym 1875. Ceir 9 cylchfa amser yn UDA, ac mae hon yn perthyn i'r cylchfa amser a elwir yn: Cylchfa Amser y Cefnfor Tawel, UTC−08:00, UTC−07:00.\nMae ganddi arwynebedd o 2.712091 cilometr sgwâr, 1.05 ac ar ei huchaf mae'n 742 metr, 2,434 Troedfedd yn uwch na lefel y môr. Yn ôl cyfrifiad y wlad, poblogaeth y dref yw: 998 (1 Ebrill 2010); mewn cymhariaeth, yn 2016 roedd poblogaeth Caerdydd yn 361,462 a Rhyl tua 26,000.\nLleoliad Palouse, Washington\nCeir nifer o bobl nodedig a anwyd yn Palouse, gan gynnwys:\nCharles Morris Ankcorn person milwrol Palouse, Washington 1893 1955\nhanesydd Palouse, Washington 1924 2020\nMouse Davis Q3246315\nchwaraewr pêl-droed Americanaidd Palouse, Washington 1932\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Palouse,_Washington&oldid=10461486"\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 20 Mehefin 2020, am 07:32.


Mae cyllid Ewropeaidd wedi galluogi Gyrfa Cymru i ddarparu cymorth ychwanegol i oedolion anweithredol yn Sir Ddinbych drwy gwrdd â nhw yn y gymuned.\nMae Alex Palin, Cynghorydd Gyrfa Cymru wedi bod i Ruthun, Dinbych, Corwen a Llangollen i gynnig cyngor gyrfaoedd i bobl dros 19 oed sy’n ddi-waith, dan fygythiad diswyddiad neu’n dymuno dychwelyd at y farchnad waith ar ôl peidio â bod ar gael i weithio am resymau gwahanol.\nHefyd, mae’r fenter hon wedi galluogi cynghorwyr fel Alex i weithio’n agosach ag asiantaethau gwahanol sy’n darparu cymorth arall fel Genesis, Women’s Aid, Cyngor ar Bopeth, y Gwasanaeth Gwirfoddol a Chanolfan Byd Gwaith.\nDywedodd Alex: ‘Ers i’r prosiect ddechrau ym mis Ebrill, mae rhwydweithio wedi chwarae rôl bwysig i gyflawni’r canlyniadau gorau i’r unigolion’.\nCyfarfu Alex â Mary yn ddiweddar oedd heb lwyddo i gael swydd addas ond roedd wedi cael ei chyfeirio at Alex am gyngor gyrfaoedd gan Genesis. Roedden nhw wedi bod yn weithredol yn cefnogi Mary i oresgyn problemau personol ac roedd hi’n teimlo’n barod i symud ymlaen erbyn hyn.\nRoedd Alex wedi trafod yr opsiynau ar gael yn cynnwys cofrestru am Weithdy Sgiliau Cyfweliad a gynhaliwyd gan Gyrfa Cymru. Roedd y cwrs hwn wedi rhoi hwb mawr i hyder Mary. Roedd Alex wedi ei helpu i lunio CV a chwblhau ffurflen gais am gyfle mewn siop leol.\nRoedd Mary yn llwyddiannus gyda’i chais ond ar ôl cyfarfod pellach gydag Alex, dywedodd ei bod eisiau astudio’n rhan-amser. Roedd rhagor o waith partneriaeth yn golygu bod Alex wedi cyfeirio Mary at Goleg Dinbych i drafod y cyrsiau rhan-amser ar gael. Drwy gydweithio’n agos â’r coleg a Genesis, dywed Alex fod Mary wedi symud ymlaen a’i bod yn edrych ymlaen at ei dyfodol.


Prifysgol Abertawe i gynnal cynhadledd entrepreneuriaeth ryngwladol - Prifysgol Abertawe\nMae'r IEEC yn fforwm blaenllaw ar gyfer trafodaethau gan arbenigwyr am ymgorffori mentergarwch yn y cwricwlwm a magu sgiliau myfyrwyr er mwyn sicrhau eu bod yn fwy entrepreneuraidd, yn ogystal â bod yn gynhadledd uchel ei bri'n fyd-eang ar gyfer addysgwyr mentergarwch ac entrepreneuriaeth.\nNid yw'r IEEC wedi cael ei chynnal yng Nghymru ers mwy na 10 mlynedd, felly bydd cyfle i Abertawe ddangos y datblygiadau gwych a gafwyd yn lleol ac yn rhanbarthol yn y cyfamser. Gerbron 300 o gynrychiolwyr, bydd Prifysgol Abertawe'n cael dangos pam yr enwyd Abertawe yn ddinas entrepreneuraidd gyntaf y byd gan UNESCO, ac y'i cydnabuwyd fel y lle gorau ond tri i gychwyn busnes yn y DU yn 2020.\nAr ran Llywodraeth Cymru, meddai Vaughan Gething, Gweinidog yr Economi:\n“Mae Llywodraeth Cymru'n ymrwymedig i gydweithio â'n partneriaid i feithrin diwylliant entrepreneuraidd yma yng Nghymru. Fel cenedl sy'n cael ei chydnabod yn rhyngwladol am gryfder ein haddysg entrepreneuriaeth, mae dulliau dysgu ac addysgu sefydliadau addysg bellach ac addysg uwch yng Nghymru'n bwysig wrth feithrin entrepreneuriaid y dyfodol.\n“Rwy'n falch y bydd Prifysgol Abertawe'n cynnal y gynhadledd hon, sy'n uchel ei bri'n rhyngwladol. Bydd yn rhoi cyfle gwych i ymarferwyr addysgu ledled Cymru ddysgu a rhannu arferion da ar y llwyfan byd-eang.”\nMeddai Gareth Trainer, Cyfarwyddwr Enterprise Educators UK a Chadeirydd Pwyllgor Llywio IEEC2022:\n“Rydym yn falch o gael cyfle i gynnal IEEC2022 ym Mhrifysgol Abertawe ac i groesawu ein cymuned fyd-eang gynyddol yn ôl i Gymru. Mae Prifysgol Abertawe, ochr yn ochr â gweddill y gymuned o addysgwyr mentergarwch addysg uwch ac addysg bellach yng Nghymru, wedi bod yn gyfrifol am rai o'r datblygiadau a'r cyflawniadau mwyaf arloesol ym maes addysg mentergarwch, drwy gymorth blaengar Llywodraeth Cymru.\n“Rwy'n gwybod fy mod yn siarad ar ran fy nghydweithwyr i gyd drwy ddweud ein bod yn edrych ymlaen yn fawr at fynd â'r profiad dysgu gam ymhellach, gan fwynhau lletygarwch enwog Campws y Bae, lleoliad gwych Prifysgol Abertawe ger y traeth, ar yr un pryd.”\n“Rydym yn falch mai Prifysgol Abertawe fydd yn cynnal Cynhadledd Addysgwyr Entrepreneuriaeth Ryngwladol 2022. Drwy strategaeth mentergarwch ein Prifysgol, rydym wedi llwyddo i ymgorffori mentergarwch ac entrepreneuriaeth ym mhob rhan o'n sefydliad, ac rydym yn ymrwymedig i helpu i gefnogi a datblygu entrepreneuriaid y genhedlaeth nesaf. Rydym yn edrych ymlaen yn fawr at groesawu cynrychiolwyr o bedwar ban byd i Gymru y flwyddyn nesaf.”\nMae Mentergarwch Myfyrwyr yn Abertawe wedi’i wreiddio’n rhan o’n diwylliant a’n cwricwlwm. Dechreuwyd dros 50 o fusnesau y llynedd yn unig ac mae busnesau newydd yn ffynnu yn Abertawe trwy ein Tîm Mentergarwch arobryn. Os hoffech chi gysylltu â’r Tîm, ewch i’n tudalen we.\nIau 16 Medi 2021 10:46 BST


Accessibility statement for Pay your court fine or maintenance order\nDatganiad hygyrchedd ar gyfer Talu eich dirwy llys neu orchymyn\nDatganiad hygyrchedd ar gyfer Talu eich dirwy llys neu orchymyn cynhaliaeth\nMae’r datganiad hygyrchedd hwn yn berthnasol i’r gwasanaeth Talu eich dirwy llys neu orchymyn cynhaliaeth. Mae’r gwasanaeth yn cychwyn ar ôl ichi glicio ar y botwm ‘Cychwyn nawr’ ar y dudalen Talu dirwy llys ar wefan gov.uk\nMae’r gwasanaeth yn darparu ffordd i dalu eich dirwy llys neu’ch gorchymyn cynhaliaeth ar-lein. Mae’r taliad ei hun yn cael ei wneud a’i drin yn ddiogel gan Barclaycard.\nY Weinyddiaeth Gyfiawnder sy’n gyfrifol am y wefan hon. Rydym eisiau i gymaint o bobl â phosibl allu defnyddio'r wefan hon. Er enghraifft, golyga hyn y dylech allu:\nnewid maint testun heb dechnoleg gynorthwyol hyd at 200% heb golli unrhyw gynnwys neu swyddogaethau\nRydym hefyd wedi sicrhau ein bod wedi defnyddio iaith syml ar y wefan.\nGwyddwn nad yw rhai rhannau o’r wefan hon yn gwbl hygyrch:\nnid yw’r dudalen lle’r ydych yn nodi manylion eich cerdyn (Barclaycard PDQ) yn gweithio gyda rhai mathau o feddalwedd adnabod llais. Mae’n gweithio gydag Internet Explorer a Google Chrome, gan ddefnyddio fersiwn 15 o’r feddalwedd adnabod llais Dragon\nmae enghreifftiau o gyferbyniad gwael o liwiau trwy gydol y ffurflen\nnid yw penawdau a labeli sy’n disgrifio’r pwnc neu bwrpas yn gyson ac efallai ni fyddant yn caniatáu i ddarllenwyr sgrin fod yn eglur\nefallai ni fydd modd darllen y gwasanaeth yn dda os yw’r gwasanaeth mewn iaith arall\nRydym wastad yn ceisio gwella hygyrchedd y wefan hon.\nOs byddwch yn canfod unrhyw broblemau nad ydynt wedi’u cynnwys ar y dudalen hon, neu’n credu nad ydym yn bodloni’r gofynion o ran hygyrchedd, cysylltwch â:\nY Comisiwn Cydraddoldeb a Hawliau Dynol (EHRC) sy’n gyfrifol am orfodi Rheoliadau Hygyrchedd Cyrff y Sector Cyhoeddus (Gwefannau a Rhaglenni Symudol) (Rhif 2) 2018 (y ‘rheoliadau hygyrchedd’). Os nad ydych chi’n fodlon gyda’r ffordd rydym yn ymateb i’ch cwyn, cysylltwch â’r Gwasanaeth Cynghori a Chymorth Cydraddoldeb (EASS).\nOs ydych angen gwybodaeth sydd ar y wefan hon mewn fformat arall megis ar ffurf PDF hygyrch, print bras, fformat hawdd ei ddarllen, recordiad sain neu Braille;\nCysylltwch â’r Swyddfa Orfodi a restrir ar yr hysbysiad o ddirwy.\nDefnyddiwch y gwasanaeth Dod o hyd i Lys neu Dribiwnlys ar GOV.UK i ddod o hyd i wybodaeth fel;\ngwybodaeth am yr adeilad e.e. mynediad i bobl anabl neu barcio\nFfoniwch Desg Gymorth Gwasanaethau Digidol a Thechnoleg GLlTEM ar;\n0300 303 0688\nMae’r Weinyddiaeth Gyfiawnder wedi ymrwymo i wneud ei gwefan yn hygyrch, yn unol â Rheoliadau Hygyrchedd Cyrff y Sector Gyhoeddus (Gwefannau a Rhaglenni Symudol) (Rhif 2) 2018.\nMae’r wefan hon yn cydymffurfio’n rhannol â safon AA Canllawiau Hygyrchedd Cynnwys Gwe fersiwn 2.1 a hynny oherwydd yr achosion o beidio â chydymffurfio a nodir isod.\nMae’r cynnwys isod yn anhygyrch am y rhesymau canlynol.\nAnghydymffurfio â’r rheoliadau hygyrchedd\nNid oes adnodd delio â gwallau ar dudalen gyntaf y gwasanaeth\nlle bo defnyddiwr yn dewis un ai; Talu Dirwy Llys neu Gwneud\nTaliad Gorchymyn Cynhaliaeth.\nMae 6 achos o elfennau ffurflen heb eu labelu, sy’n golygu\nefallai na fydd darllenwyr sgrin yn nodi’r wybodaeth fydd y defnyddiwr ei hangen.\nMae 2 achos o ID wedi’i ddyblygu a allai beri problemau\ngyda labeli. Gall hyn effeithio ar ddefnyddwyr dall, oherwydd gallant glywed elfennau sydd wedi’u dyblygu.\nMae testun ar ffurf paragraff yn cael ei adnabod o fewn trefn tabiau’r dudalen fel ‘Fine Account details’. Gall hyn ddrysu defnyddwyr sy’n defnyddio bysellfwrdd yn unig.\nDylai defnyddwyr sy’n defnyddio’r tab ar y bysellfwrdd ond cael eu cyfeirio i rannau o’r dudalen sy’n cynnwys gweithred.\nGall ddarllenwyr sgrin gael eu drysu oherwydd penawdau tudalen anghyson sy’n cyflwyno cynnwys trwy gydol y gwasanaeth.\nMae darllenwyr sgrin yn sylwi ar allweddau nad ydynt yn ddisgrifiadol. Nid yw’r rhai yn ein gwasanaeth yn ddigon disgrifiadol a gallai beri camddealltwriaeth i’r defnyddiwr.\nLle bo’r Gymraeg yn cael ei defnyddio, nid yw wedi’i gosod yn gywir ac felly efallai ni fydd rhai technolegau cynorthwyol yn ei deall.\nAr gyfer cyferbyniad nad yw’n ymwneud â thestun, mae 2 achos yn y gwasanaeth lle nad yw’r lliw a ddefnyddir i ddangos elfen sy’n destun ffocws yn bodloni’r gymhareb a ddisgwylir i fodloni WCAG 2.1. Mae’r cyferbyniad rhwng yr amlinelliad a’r cefndir yn bodloni’r cyferbyniad 3:1 ac fe’i defnyddir ym mhob elfen. Bydd hyn yn sicrhau y gall defnyddwyr sydd angen yr eglurhad hwn ei adnabod yn hawdd.\nMae 2 achos lle nad yw’r cyferbyniad lliwiau yn bodloni’r gofynion a gall beri trafferth i ddefnyddwyr sydd â nam ar y golwg neu sy’n lliwddall.\nMae darllenwyr sgrin yn ddibynnol ar benawdau clir a chyson ac rydym wedi canfod penawdau afresymegol pan ofynnir i ddefnyddiwr gadarnhau eu manylion manwl.\nRydym eisoes yn gweithio ar y problemau hygyrchedd a amlygwyd\nmewn archwiliad hygyrchedd annibynnol gan drydydd parti.\nCeir copi o’r adroddiad a’i argymhellion ar ddiwedd y\ndatganiad hwn, ar ffurf ffeil PDF.\nRydym yn gweithio gyda Barclaycard i uwchraddio’r tudalennau talu i fersiwn mwy modern a hygyrch.\nEin nod yw datrys yr holl achosion hyn o anghydymffurfio erbyn\ndiwedd Rhagfyr 2021 fan bellaf.\nSut rydym wedi profi’r wefan hon?\nProfwyd y wefan hon ddiwethaf ar yr 16eg o Fedi 2020. Cynhaliwyd y prawf gan Digital Accessibility Centre (DAC).\nBu inni ddefnyddio’r dull hwn i benderfynu ar sampl o dudalennau i’w profi;\nAtodiad III yn yr adroddiad prawf hygyrchedd llawn, y mae dolen iddo isod.\nGallwch ddarllen yr adroddiad prawf hygyrchedd llawn yma;\nMOJ - Pay a court fine DAC Accessibility Report WCAG 2.1 September 2020.pdf\nProfwyd y tudalennau taliadau Barclaycard ar 29 Mehefin 2021. Cynhaliwyd y prawf gan Digital Accessibility Centre (DAC).\nCafodd fersiwn 15 o’r feddalwedd adnabod llais Dragon ei ddefnyddio ar Internet Explorer a Google Chrome.\nGallwch ddarllen y prawf taliadau Barclaycard yma:\nMOJ Pay a Court Fine - Payments pages - Accessibility brief report.pdf\nCafodd y datganiad hwn ei baratoi ar 22 Mehefin 2021. Cafodd ei adolygu ddiwethaf ar 29 Mehefin 2021.


Gwasg Carreg Gwalch Archives - Y Twll\nTag: Gwasg Carreg Gwalch\nPeidiwch â beirniadu llyfr yn ôl ei glawr, meddai rhai, ac mae’r cyngor yma yn bwysig iawn yn y Gymraeg oherwydd nifer y llyfrau gwych o dan gloriau gwael.\nDoes dim digon o drafodaeth am safon dylunio ar gyfer pethau Cymraeg yn gyffredinol, maes sydd mor hanfodol yn yr oes weledol hon.\nAr y naill law, mae pwyslais ar y gweledol yn ein sefydliadau, cyrff cyhoeddus a chyfryngau. Gellid siarad am y llinellau miniog, baneri pop-yp, ffeiliau PDF dwyieithog di-fai a defnydd didramgwydd a saff o Arial a Helvetica. Ond yn ogystal dylen ni ystyried y slicrwydd, Apple iPads ym mhob man, gwaith camera sy’n tynnu sylw at ei hun, ac ati. Mae ymdrech benodol i osgoi unrhyw awgrym o iaith leiafrifol, sydd yn dueddol o wneud i bethau ymddangos fel arall, fel paentio gormod o golur ar glaf.\nAr y llall, mae prinder o sylw i faterion gweledol o gwbl. Dw i wedi bod yn pendroni am y diffyg dylunio o safon ar gloriau llyfrau ac e-lyfrau. Efallai bod cyhoeddwyr yn ceisio cyfleu pa mor bwysig ydy’r testun ar draul delweddau, gwrth-ddyluniad o ryw fath?\nBwriad yr erthygl yma ydy herio’r diwydiant cyhoeddi i feddwl mwy am ddylunio gyda phwyslais penodol ar bethau cyfoes. Byddaf i’n canolbwyntio ar lyfrau Cymraeg er bod sawl achos o gloriau gwael ar lyfrau Saesneg o Gymru hefyd wrth gwrs. Yr unig cymhwyster sydd gyda fi, fel darllenwr cyffredin yn hytrach nag arbenigwr dylunio, ydy par o lygaid.\nDyma nofel poblogaidd sydd wedi gael tri chlawr gwahanol – O! Tyn y Gorchudd gan Angharad Price.\nGellid dweud taw’r gwaith rhyddiaith yma oedd y gorau yn 2003. Yn syml, dim ond y fersiwn uniaith Saesneg trwy MacLehose Press sydd yn edrych fel llyfr sy’n ennill gwobrau ac sy’n cystadlu yn y farchnad llyfrau yn erbyn y gorau. Hynny yw, nid celfyddyd pur ydy dylunio – mae’n rhaid i ddyluniad clawr cyflawni amcanion masnachol yn ogystal â rhai celfyddydol, beth bynnag oedd y rhai celfyddydol yn y banana glas blewog o’r fersiwn cyntaf.\nO ran dyluniad mae Gomer wedi gwella lot yn ddiweddar i fod yn deg. Un o’i llwyddiannau oedd Canllaw Bach: Caerdydd (2012) gan Lowri Haf Cooke gyda dyluniad a lluniau trawiadol trwy gydol y llyfr gan gwmni Departures.\nDw i wedi pori’r catalog ac un enghraifft arall ymhlith nifer yn 2013 oedd yr un isod. Dydy llyfrau chwaraeon ddim yn gwthio ffiniau dylunio. Dyma pam mae’r clawr neis yma yn syndod, er bod e’n hollol lythrennol i’r teitl.\nMae’r teitl a dyluniad yn ein hatgoffa ni o gysyniad pwysig mewn Cymreictod: y daith anhygoel O Rywle i Rywle. Gweler hefyd: O Bowys i Batagonia, O Gwmgiedd i Bogota, O Afallon i Shangri La, O Lanrug i’r Gofod. Iawn, roedd yr un olaf yn ffug ond rydych chi’n deall y pwynt: yn gyffredinol O X i Y, lle’r X ydy pentref neu rywle gwledig a’r Y ydy rhywle egsotig annisgwyl. Treuliodd Gareth Blainey ei saith mlynedd cyntaf yn Wembley, chi’weld. Hefyd wrth gwrs mae’r testun yn edrych fel bwrdd sgôr.\nUn arall ar Gomer yn 2013 oedd Ody’r Teid Yn Mynd Mas?. Dylai fe fod yn hollol generig ond mae cyfuniad hudol o ffont, tocio a llunwedd.\nO ran hunangofiannau, mae’n braf gweld bod cwmni Cardi yn fodlon gwario ar ddyluniad da. Wel, un ohonynt. Heb os nac oni bai, Y Lolfa yw’r cyhoeddwyr mwyaf cynhyrchiol o fywgraffiadau a hunangofiannau yn Gymraeg. Gydag ychydig mwy o ymdrech, gallen nhw gwerthu llyfrau i mwy o bobl, tu hwnt i’r rai sydd yn nabod yr awdur neu wrthrych eisoes.\nComisynu mewnol ydy’r gwendid yma. Mae Robat Gruffudd yn arloeswr cyhoeddi sydd wedi llwyddo mewn sawl ffordd yn y maes ond dyw dylunio ddim yn un ohonynt. Ond ble mae diffyg yn yr ansawdd mae cynhyrchedd. Ar ddisg caled Robat G mae templed sydd yn edrych fel:\nYn sicr, gall llyfr sydd ddim hyd yn oed yn fywgraffiad go iawn edrych fel un pan mae’n dod mas o beiriant sosej dylunio Y Lolfa. Maent yn cynnwys campwaith fel Bydoedd (2010) gan Ned Thomas yn ogystal â Pygiana ac Obsesiynau Eraill (2013) gan Mihangel Morgan. Yn yr achos Bydoedd mae’r diffyg uchelgais yn achosi cyfaddawd ar ansawdd y cynnyrch yn anffodus. Mae Pygiana yn derbyniol ac mae’r anifail yn y cefndir yn sgorio pwyntiau ond mae’r hen dempled wedi blino’n rhacs.\nBeth sy’n dweud y cyfan ydy’r ffaith bod y cwmni yn penodi arbenigwr i ddylunio clawr ar gyfer llyfr fel Afallon (2012) gan Robat Gruffudd ei hun. Huw Aaron oedd y dylunydd talentog yn yr achos hwn.\nUn o uchafbwyntiau dylunio yn hanes diweddar y cwmni oedd y clawr gan Rhys Aneurin ar gyfer y nofel Cig a Gwaed (diwedd 2012) gan Dewi Prysor.\nYn ôl yn y 60au roedd yr artist ifanc Elwyn Ioan yn cyfrifol am arddull nodweddiadol Y Lolfa trwy adlewyrchu a hybu’r zeitgeist radicalaidd a heriol y cyfnod. Mae’n bryd i’r Lolfa rhoi mwy o gyfleoedd i artistiaid sydd yn gallu etifeddu ei enw da. Camwch I Ffwrdd O’r Llygoden Mistar Gruffudd.\nYn y diwydiant, mae agweddau cymysg at lyfrau barddoniaeth.\nEr bod ‘na ffont amheus o debyg i Helvetica blinedig mae gwaith celf gwreiddiol ar Profiadau Inter Galactig gan Gwyn Thomas trwy Barddas yn llwyddo i fod yn atyniadol ac i adael rhywbeth i ddychymyg y darllenwr.\nRoedd Gomer yn weddol aflwyddiannus gyda Cerbyd Cydwybod (2012) gan Geraint Jarman, clawr sy’n edrych fel y dylunio corfforaethol slic o’n i’n sôn amdano fe uchod. Does dim byd rong gyda fe, rydym ni jyst wedi gweld y math yma o beth o’r blaen. Byddai’r clawr yma yn wych pe tasai fe ar ryw adroddiad gan Cyfoeth Naturiol Cymru, er enghraifft. Neu’r Comisiynydd y Gymraeg neu rywbeth. Ar ei phen ei hun, mewn cwch.\nTrown at un o’r dyluniadau mwyaf siomedig ar ddydd Gwener poeth ym mis Awst. Teitl y llyfr wrth gwrs ydy Cyfansoddiadau a Beirniadaethau ac enw y cyhoeddwr ydy Llys Eisteddfod Genedlaethol Cymru er bod Gomer yn argraffu.\nMae rhesymau i fod yn ddiolchgar. Mae’r gair ‘frenhinol’ a logo HSBC wedi mynd. Dyw e ddim yn edrych fel Canllaw Blynyddol ar Safonau Iechyd a Diogelwch yn y Gweithle rhagor.\nOnd mae’r un clawr wedi bod ers naw mlynedd bellach, yr unig gwahaniaeth rhyngddynt ydy’r lliwiau:\nPwy sy’n penderfynu bod rhai o’r uchafbwyntiau diwylliannol ein cenedl yn haeddu dim ond saith eiliad o waith dylunio ychwanegol bob blwyddyn? Yn Llanelli eleni rydym ni’n gobeithio bod nhw yn gallu torri’r traddodiad. Mae sawl posibiliad. Cymerwch siawns i glodfori artist neu ffotograffydd o’r ardal efallai. Dyna ni, mae cyd-weithrediad newydd rhwng artist gweledol a llenorion. Hei, chi’n gwybod be’, ar ochrau’r llyfrau gellid adeiladu llun arall darn-wrth-ddarn dros y blynyddoedd. Gyda llaw dw i newydd ddysgu term: meingefn. Creuwch lun gyda’r meingefnau.\nMae Gwasg Carreg Gwalch yn cyfrifol am rai o’r gweithiau mwyaf lliwgar yn y maes dylunio cloriau. Mae llawer ohonynt yn cynnwys rhywbeth fel Micr*s*ft WordArt a sawl trosedd difrifol yn erbyn chwaeth. Mae arddangosyn 1845274695 yn cynnig hen ddyn gyda phentwr o luniau ar ei arffed. Er dydw i ddim wedi darllen y cynnwys dw i’n siwr bod J. Cyril Hughes yn haeddu clawr gwell. Dw i newydd ffeindio blyrb bach gan Lyn Ebenezer am y dyn a’i lyfr Mab y Mynydd: ‘Twyll yw’r darlun allanol ohono fel gŵr llonydd a bodlon. Gydol ei fywyd bu’n brwydro yn erbyn annhegwch, yn rhyw lefain aflonydd yn y blawd cenedlaethol a chymdeithasol. Ag yntau’n dal yn grwt ysgol, arweiniodd brotest yn erbyn bwriad y Swyddfa Ryfel i feddiannu tir uwchben Tregaron…’ Yn wreiddiol doedd dim diddordeb gyda fi ar sail y clawr ond a dweud y gwir dw i’n awyddus i ddarllen y llyfr yma. Mae J. Cyril yn swnio fel lej ac hanner ac mae Lyn yn cytuno gyda fi bod y clawr yn anaddas.\nMewn pig y Gwalch eleni roedd llyfr amlgyfranog Pa Beth yr Aethoch Allan i’w Achub? sy’n profi eu bod nhw yn gallu penodi rhywun sy’n gwybod ei ffordd o gwmpas PhotoShop wedi’r cyfan, sef Rhys Llwyd.\nEdrychwn at ‘Y Blaid Ffasgaidd yng Nghymru’ trwy Wasg Prifysgol Cymru i orffen. Mewn gwirionedd doedd Plaid Cymru ddim yn ffasgaidd yn y dyddiau cynnar. Sori am y sboilyr. Mae’r holl beth yn addo rhywbeth sydd ddim actiwli yn broblem, fel pennawd Golwg360 gyda marc cwestiwn ar y diwedd. Yr atalnodiad pwysig yma ydy’r dyfynodau bach mewn gwyrdd, pa liw arall. Mae’r dylunydd wedi cael hwyl gyda fersiwn tywyll o hen logo’r Blaid, yr un gyda’r coed bytholwyrdd. Dyma enghraifft perffaith o beth sy’n bosib mewn prynhawn gyda syniad da.


Mae COVID-19 wedi cael effaith ar Gymru gyfan. Mae wedi cyflwyno heriau gwirioneddol i fusnesau, manwerthwyr, cyrff cyhoeddus, aelodau etholedig a swyddogion cynghorau ledled y wlad. Gyda llawer o ansicrwydd i bob un ohonom, mae Archwilio Cymru bellach yn cynnal adolygiad o ddyfodol trefi Cymru.\nGwyddom, er mwyn adfywio canol ein trefi'n llwyddiannus a sicrhau bod pobl yn defnyddio'r gwasanaethau sydd eu hangen arnynt, a bod busnesau'n ffynnu, fod angen inni gasglu llawer o syniadau da. A dyna pam rydym yn gofyn am eich help. Rydym am i chi roi eich barn a'ch profiad i ni ar:\nBeth sy'n gwneud eich tref leol yn lle gwych i ymweld ag ef ac i siopa;\nDrwy gwblhau ein harolwg byr, bydd eich aelodau yn ein helpu i ddeall yr heriau a'r anawsterau sy'n wynebu ein trefi. Byddwch hefyd yn helpu'r rhai sy'n gwneud penderfyniadau a busnesau lleol i wneud y dewisiadau cywir ar gyfer ein trefi.\nFelly, helpwch eich tref leol drwy gwblhau ein harolwg.\nMae'r arolwg yn ddienw a dylai gymryd rhwng 5 a 10 munud i'w gwblhau.\nLawrlwythwch ein taflen ar ein hastudiaeth i gael rhagor o wybodaeth – YMA. Mae'r daflen yn esbonio'r hyn rydym yn ei wneud a pham yr ydym yn ei wneud.\nOs oes gennych unrhyw ymholiadau, mae croeso i chi gysylltu â ni trwy e-bostio Astudiaethau.Cyngor@archwilio.cymru <mailto:Council.Studies(at)audit.wales>\nByddem wrth ein bodd yn derbyn eich mewnbwn!!


Gwobrau Arfordir Cymru 2022 - Keep Wales Tidy\nMewngofnodi Rhoi Siop\nGwobrau Arfordir Cymru\nAr Frig Y Don\nGwobrau Arfordir Cymru 2022\nMae Cadwch Gymru’n Daclus wedi cyhoeddi’r 53 ardal arfordirol sydd wedi bodloni’r safonau uchel sydd eu hangen i dderbyn Gwobr y Faner Las, Gwobr Arfordir Glas a’r Wobr Glan Môr.\nAr draws y wlad, mae 25 o Faneri Glas yn hedfan ar 22 o draethau a thri marina. Mae’r Faner Las eiconig yn eco-label byd-enwog sydd yn eiddo i’r Sefydliad Addysg Amgylcheddol (FEE). Am fwy na thri degawd, mae’r Faner Las wedi cael effaith drawsffurfiol ar ansawdd dŵr, diogelwch a rheolaeth amgylcheddol. Mae hefyd wedi ysbrydoli ymwybyddiaeth amgylcheddol trwy weithgareddau addysg a hybu cyfrifoldeb cymdeithasol.\nMae 23 o draethau wedi cyflawni’r Wobr Glan Môr am safon ansawdd eu dŵr a’u cyfleusterau. Mae 13 o draethau eraill yng Nghymru wedi ennill Gwobr Arfordir Glas, sy’n cydnabod y ‘trysorau cudd’ ar hyd ein harfordir.\nMae Cymru’n adnabyddus ar draws y byd am ei harfordiroedd anhygoel ac mae’r gydnabyddiaeth hon yn golygu eu bod yn parhau ar y map i fwy o bobl eu canfod. Yn ystod y ddwy flynedd diwethaf yn arbennig, rydym i gyd wedi dod i sylweddoli pwysigrwydd mynd allan i’r awyr agored a mwynhau’r hyn sydd gan Gymru i’w gynnig. Mae ein traethau a’n marinas yn cynnig rhai o’r dyfroedd ymdrochi gorau yn Ewrop. Maent yno i ni eu mwynhau ond hefyd i ni eu diogelu. Wrth wynebu’r argyfyngau hinsawdd a natur, mae ar ein hysgwyddau ni bellach i ddiogelu arfordir trawiadol Cymru, gan sicrhau ein bod yn gadael dim byd ond olion traed er mwyn i faneri glas allu parhau i hedfan am genedlaethau i ddod.\nDirprwy Weinidog dros Newid Hinsawdd\nMae’r llwyddiant parhaus yma ar draws arfordir Cymru o ganlyniad i waith pawb sydd yn gweithio o dan amgylchiadau heriol ac yn parhau i wella a diogelu’r amgylcheddau arfordirol yma yng Nghymru.\nRydym yn lwcus bod gennym rai o draethau a marinas gorau’r byd ar ein stepen drws. Mae’r llwyddiant yn dyst i bawb sydd wedi gweithio mor galed i ddiogelu a gwella ein traethau a chadw ein harfordir yn lân ac yn ddiogel. Ein gobaith yw y bydd pawb sy’n ymweld â’n harfordir trawiadol yn mwynhau ac yn trysori ein traethau yn gyfrifol. Cofiwch greu atgofion, nid llanast ac ewch â’ch sbwriel gartref gyda chi.\nPrif Weithredwr Cadwch Gymru’n Daclus\nMae rhestr lawn o’r gwobrau ar gael ar wefan Cadwch Gymru’n Daclus: www.keepwalestidy.cymru.\nNod Caru Cymru, mudiad gan Cadwch Gymru’n Daclus, yw ysbrydoli pawb i weithredu a gofalu am yr amgylchedd. Wrth ymweld â thraethau a marinas rhagorol Cymru, byddwch yn gyfrifol, ewch â’ch sbwriel gartref a chreu straeon nid sbwriel.\nYn ôl at ein newyddion\nRhestr lawn o wobrau arfordir\nPrif Weithredwr Lesley Jones yn ymddeol ym mis Hydref\nRydym yn sefyll gyda Wcráin\nMae Cadwch Gymru’n Daclus yn Gwmni Preifat wedi ei Gyfyngu trwy Warant\nRhif Cofrestru Cwmni: 4011164\nRhif Cofrestru Elusen: 1082058\nRhif Cofrestru TAW: 850 3958 13\nHelp ag adnoddau


Grŵp Cynghori Cyhoeddus HHP Cymru – Iechyd i Weithwyr Iechyd Proffesiynol Cymru\nMae Iechyd i Gweithwyr i Weithwyr Iechyd Proffesiynol Cymru (HHP Cymru) yn darparu model haenog rhad ac am ddim o gefnogaeth seicolegol ac iechyd meddwl i holl staff, myfyrwyr a gwirfoddolwyr y GIG yng Nghymru.\nMae HHP Cymru yn gyffrous i gyhoeddi’r alwad am ddatganiadau o ddiddordeb i gadeirydd a hyd at chwe aelod arall er mwyn sefydlu Grŵp Cynghori Cyhoeddus HHP Cymru (PAG).\nBydd y PAG yn gwneud yn siŵr bod cyfranogiad hanfodol defnyddwyr gwasanaeth yn natblygiad y sefydliad a bydd ganddo rôl yn:\nrhoi adborth (cadarnhaol a negyddol) a nodi rhwystrau a ffactorau galluogi gwasanaeth i dîm HHP Cymru yn rhagweithiol\nllywio cyfeiriad strategol y gwasanaeth\ncefnogi cyflwyno gwasanaeth wedi’i gyd-gynhyrchu gyda ffocws penodol ar hygyrchedd a chynwysoldeb\nBydd y PAG yn cynnwys, ond heb fod yn gyfyngedig i gyn cleientiaid y gwasanaeth, Staff eraill y GIG sydd â phrofiad bywyd o anawsterau iechyd meddwl nad ydynt wedi defnyddio’r gwasanaeth. Mae’n bosibl yn bydd yn ymestyn i gynnwys aelodau eraill o’r cyhoedd sydd â diddordeb lle bo hynny’n briodol.\nBydd y PAG yn cyfarfod bob chwarter i drafod cynnydd a datblygiad parhaus y gwasanaeth ac adrodd i HHP Cymru fel sy’n briodol.\nRhowch ddatganiadau o ddiddordeb ar ffurf llythyr un dudalen a ddylai rhoi gwybodaeth ynghylch pam yr hoffech ymuno â’r PAG ac mae’n nodi a hoffech gael eich ystyried ar gyfer swydd Cadeirydd, Aelod neu’r ddau.\nGellir cael cyflwyniadau a cheisiadau am wybodaeth bellach am y PAG gan Dr Jake Hard.\nY dyddiad cau ar gyfer cyflwyniadau yw Dydd Gwener 19 Mawrth 2021.\n← Profiad GP dan hyfforddiant o gael gafael ar gymorth er iechyd y meddwl → Cymorth iechyd meddwl am weithwyr y GIG yng Nghymru\n© 255\tIechyd i Weithwyr Iechyd Proffesiynol Cymru


Rysáit Hawdd i Batter Tempura Siapaneaidd Sylfaenol\nRhoddion a Sawsiau Bwyd Asiaidd Bwyd Siapaneaidd Peiriannau Ochr Siapaneaidd\nMae batri tempura Siapan yn hawdd i'w wneud gartref gyda'r rysáit tri-gynhwysyn hwn. Rydych chi'n sicr o gael canlyniadau ardderchog trwy ddilyn yr awgrymiadau ar y rysáit isod.\nEr bod y rysáit hwn ar gyfer tempura batter yn hawdd i'w baratoi, mae yna sawl pwynt allweddol i'w gadw mewn cof wrth wneud y batter. Dilynwch yr awgrymiadau yn yr adran Cyn i chi Dechrau isod am wneud y ryseit tempura batter a temura .\n1 blawd cwpan cwmpas, wedi'i sifted\n1 cwpan dwr oer iâ\nCiwbiau iâ i oeri dŵr\nCael yr holl eitemau yr ydych yn bwriadu eu cotio a'u ffrio'n ddwfn gyda'r batri tempura a baratowyd (er enghraifft, llysiau , berdys , pysgod, ac ati) cyn cymysgu cynhwysion y batter.\nSifrwch y blawd bob amser. Mae hyn yn gwneud y blawd yn ysgafnach ac yn haws i'w ymgorffori i'r batter pan mae'n gymysg.\nAr gyfer tempura crisp, defnyddiwch ddŵr iâ yn lle tymheredd ystafell rheolaidd, neu ddŵr tap.\nCeisiwch ddefnyddio chopsticks i gymysgu cynhwysion y tempura batter gyda'i gilydd yn hytrach na chwistrell, i leihau'r aer a'r risg o or-gymysgu'r batter.\nCynhesu'r olew ar gyfer ffrio'n ddwfn cyn i'r batrwm tempura fod yn barod i sicrhau bod yr olew yn barod a bod y batter ar ei oeraf pan fydd yn taro'r olew. Sylwer, dylai'r olew fod yn 375 F.\nPeidiwch â pharatoi'r batrwm tempura cyn y bydd yn arwain at y canlyniadau gorau.\nGwnewch y Batri Tempura\nMewn powlen fach, suddiwch blawd unwaith neu ddwywaith i gael gwared ar unrhyw blychau a'i wneud yn ysgafn ac yn feddal. Rhowch o'r neilltu.\nMewn powlen cyfrwng ar wahân, curo 1 wy yn ofalus nes bod y gwyfynod a'r wyau gwyn bron yn cael eu hymgorffori.\nParatowch ddŵr oer iâ trwy gyfuno ciwbiau dŵr a rhew mewn cwpan. Gan ddefnyddio strainer, mesur 1 cwpan o ddŵr oer iâ a'i ychwanegu at y bowlen gyda'r wy wedi'i guro. Gwnewch yn siŵr nad ydych chi mewn gwirionedd yn ychwanegu ciwbiau rhew i'r gymysgedd batri tempura.\nYchwanegu'r blawd wedi'i chwythu i'r bowlen gyda'r cymysgedd wy a dŵr ac yn cyfuno'r blawd yn ysgafn gan ddefnyddio chopsticks. Byddwch yn ofalus i beidio â gor-gymysgu'r batter.\nMae'r batter bellach yn barod i'w ddefnyddio ar unwaith. Os na fydd y batter yn cael ei ddefnyddio ar ryw reswm, rhowch ef yn yr oergell dros dro (am ychydig funudau byr) i'w gadw'n oer nes y byddwch yn barod i ffrio'ch tempura. Peidiwch â storio'r batter yn yr oergell.\nBeth Beth yw Tempura?\nMae dysglod yn ddysgl Siapaneaidd poblogaidd iawn o lysiau a bwyd môr wedi'u dwfn, wedi'u gorchuddio mewn swmp ysgafn ac ysgafn iawn sy'n cael ei ffrio i berffeithrwydd.\nFe'i gwasanaethir mewn bwytai Siapan ledled y byd ond mae hefyd yn ddysgl cyffredin mewn ceginau cartref. Yn Japan, byddwch yn aml yn dod o hyd i fwytai arbenigol sy'n gwasanaethu tempura yn unig.\nErthygl Diweddarwyd gan Judy Ung.\nSodiwm 880 mg


Beth yw nymffomania? | Gwybodaeth ddefnyddiol i bawb\nPostiwyd ar 02.02.2021 02.02.2021\nBeth yw nymffomania?\nMae Nymffomania yn angen cyson a mawr am ryw sy'n dod yn bwysicach na'r holl anghenion eraill. Mewn dynion, gelwir yr anhwylder yn satiriasis.\nMae nymffomaniac yn fenyw sy'n chwennych cyfathrach rywiol yn gyson. Mae rhyw yn gaeth na all ei reoli.\nI berson sâl, nid oes ots am hyn, nid yw teimladau partner a pherthnasoedd rhyngbersonol dyfnach yn cyfrif. Yr unig agwedd y mae'r nymffomaniac yn talu sylw iddi yw boddhad ei chwant.\nFel arfer mewn menywod sy'n cael diagnosis nymffomania mae'n anodd adeiladu perthnasoedd cryf. Mae eu hatyniad rhywiol yn enfawr, yn anhygyrch i lawer o ddynion, ac yn arwain at y ffaith bod y nymffomaniac yn cymryd rhan mewn twyll neu hyd yn oed puteindra.\nofn mynd i berthynas ddifrifol;\nyr angen am ryddid;\nmeddwl yn gyson am ryw;\nrhyw gyda phartneriaid lluosog;\nrhyw gyda phobl ar hap;\ngwylio pornograffi yn aml;\ncolli rheolaeth dros eu hymddygiad eu hunain;\nboddhad corfforol sydd bwysicaf;\nchwilio am gyfleoedd ar gyfer rhyw.\nAr ôl cyfathrach rywiol, mae'r nymffomaniac yn teimlo cywilydd, yn tramgwyddo wrthi ei hun ac yn gresynu na all reoli ei chorff. Mae hi eisiau rhyddhau ei hun rhag awydd cyson, ond mae ymatal yn achosi anniddigrwydd, anhawster canolbwyntio, a hyd yn oed iselder.\nTrin nymffomania mae rhywolegwyr yn cymryd rhan, a all hefyd wneud diagnosis o'r clefyd hwn. Cyfeirir y claf i gael therapi seicolegol a thriniaeth ffarmacolegol. Yn gyffredinol, argymhellir cymryd SSRIs, gwrthseicotig neu gyffuriau gwrthiandrogenig.\nMae therapïau ymddygiadol sy'n cynnwys meithrin perthnasoedd dyfnach â phobl a dysgu sut i ddelio â straen yn aml yn ddefnyddiol. Dylai nymffomaniac mewn perthynas fynychu cyfarfodydd gyda'i phartner. Yn anffodus, mae nymffomania yn anwelladwy, gan fod sefyllfaoedd peryglus a all achosi i'r clefyd ailwaelu.\nPostiwyd yn Cysylltiadau\nYmholiadau 51 yn y gronfa ddata a gynhyrchir mewn eiliadau 0,408.


Canllawiau diwygiedig drafft ar weithdrefnau disgyblu a diswyddo staff ysgol | LLYW.CYMRU\n25 Mehefin 2015 i 30 Gorffennaf 2015\nDiben yr ymgynghoriad hwn yw holi pobl am eu barn am newid y canllawiau disgyblu a diswyddo ar gyfer staff ysgolion.\nMae Rheoliadau Staffio Ysgolion a Gynhelir (Cymru) (Diwygio) 2014 wedi newid y meini prawf yn Rheoliadau Staffio 2006 ynghylch ei gwneud hi’n ofynnol cynnal ymchwiliad annibynnol o honiadau ynghylch cam-drin plant yn erbyn aelodau o’r staff mewn ysgol. Diben yr ymchwiliad annibynnol yw rhoi gwybodaeth i bwyllgorau cyrff llywodraethu ar ddisgyblu a diswyddo staff am honiadau a fyddai petaent yn cael eu cadarnhau yn cael eu hystyried yn achosion o gamymddwyn difrifol ac a fyddai’n arwain at wrandawiad disgyblu yn erbyn aelod o’r staff a allai o ganlyniad gael ei ddiswyddo.\nMae’r newidiadau yn y gyfraith yn golygu yn ei dro fod angen diwygio ein canllawiau yng Nghylchlythyr 002/2013. Gofynnwn felly am eich sylwadau ar y fersiwn ddrafft o’r canllawiau sy’n adlewyrchu’r newidiadau a wnaed i’r gyfraith ac sydd hefyd yn diwygio ac yn ad-drefnu’r wybodaeth a roddir.\nDogfen ymgynghori , math o ffeil: PDF, maint ffeil: 141 KB\nCanllawiau drafft , math o ffeil: PDF, maint ffeil: 2 MB


Mae premiere cyfoeth o effeithiau gydag ef, cyfuno ychydig gall rhoi eich canlyniadau gwych. Dyma ychydig o syniadau ar effeithiau y gall ei gyflawni gan y Llyfrgell safonol i greu canlyniadau diddorol ar gyfer eich prosiectau.\n1. Mae effaith 8mm\nMae un o fwy poblogaidd yn edrych dymuniad pobl, ceir nifer o ategion masnachol i ail-greu'r edrych 8 mm o ganlyniad, fodd bynnag, ceir ffyrdd o wneud eich ffilm edrych fel y daeth oes arall heb unrhyw ategion, fel y cawn weld.\nY cam cyntaf i gyflawni hyn yw addasu y gyfradd ffrâm. Cofnododd 8 mm camerâu ffilm ar 12, 14, 16 neu 18 fframiau yr eiliad, ac felly mae angen i ostwng y gyfradd ffrâm o ein ffilm i efelychu hyn. Tynnu sylw at y clip a ydych yn gweithio ar yn yr amserlen ac yn y tab effeithiau ar y chwith ar waelod Mae naill ai ddod o hyd i amser Posterize effaith neu math 'post' yn y bar chwilio i fynd iddo.\nLlusgwch effaith honno ar y clip ac mae hyn yn eich galluogi i addasu'r gyfradd ffrâm y clip.\nBellach y gallwn newid y ffrâm cyfradd, efallai y byddwch am arbrofi yma ar gyfer chwaeth bersonol, ond caf fframiau 14 yr ail yn rhoi amcangyfrif da.\nNesaf yr ydym hyd yn ychwanegu lliw RGB effaith Corrector\nYma ydych chi'n gosod gama 1.6, unwaith eto, daw'r chwaeth bersonol i hyn, mae'n broses greadigol wedi'r cyfan, ceisiwch newid gosodiadau ac chael rhywbeth rydych yn hoffi, euthum ymlaen hefyd i newid ddyrchafu i 0.2 ac ennill i 0.8\nEffaith terfynol i ychwanegu yw arlliw\nHeblaw cyflymder, efallai y nodwedd ddiffiniol o stoc 8 mm yn y arlliw, daeth hyn mewn dau flavors, arlliw gwyrdd oerach ac arlliw oren cynnes. Er mwyn cyflawni hwn yn edrych, unwaith Rydym yn gymwys yr Hidlydd at y clip gallwn osod arlliwiau ddu a gwyn drwy glicio ar bob un i fagu y Pigwr lliwiau a dewis lliw addas, unwaith eto, gall ychydig o arbrofi yma yn gweithio gwyrthiau.\nY cam terfynol yw pennu'r swm i arlliw. Mae'r gwerth hwn yn dibynnu llawer ar yr effaith yr ydych yn chwilio am, ond ymddengys fod 40% yn fan cychwyn da.\nMae gennych, effaith 8 mm.\nCam ychwanegol yma, yw dod o hyd i glip troslun 'dechrau a llwch', ac yn y gorffennol ar y llinell amser ar ben eich clip wedi ei newid i roi ei edrych oed yn ogystal y cywiriadau lliw ac yn y blaen, ond mae llawer yn canfod dim ond y lliwiau wedi'i olchi allan, addasiad cyfradd arlliw a ffrâm yn berffaith ar gyfer unrhyw brosiect.\n2. Mae effaith Ken Burns\nEnwyd ar ôl yr hanesydd enwog a crëwr ffilmiau Ken Burns effaith yw defnyddio gyfan a chwyddo o fewn delwedd lonydd i greu argraff o symud. Roedd Ken ar waith yn aml yn ei waith ar y sifil rhyfel America a gweithiau hanesyddol eraill lle ffilm symud syml nad oedd opsiwn.\nYr allwedd i'r perwyl hwn yw defnyddio paramedrau keyframes a sefyllfa.\nÂ clip neu ddelwedd yn yr amserlen, y cam cyntaf yw i lywio i'r ffrâm gyntaf.\nYma yr wyf yn defnyddio delwedd braf o Hari.\nGyda'r llinell amser ar y ffrâm 1, ewch i'r panel rheoli effeithiau, a cliciwch yr eicon oriawr amseru wrth y sefyllfa a'r raddfa paramedrau o fewn y gosodiadau fideo, mae hyn yn creu keyframe a gosod ar raddfa a sefyllfa.\nOherwydd bydd Premiere ychwanegu yn keyframes newydd yn awtomatig pan fydd unrhyw paramedr yn addasu osod unwaith drwy yr oriawr amseru, gwneir y gwaith caled i ni mewn gwirionedd gan y meddalwedd, felly, yn awr mae arnom angen i lywio ffrâm y clip diwethaf, addasu y paramedrau a Crëir y keyframe i ni ar hyn o bryd.\nAddasu maint ychydig a sefyllfa, a yw hi'n eithaf llawer. Gallwch hefyd arbed hyn fel dewis rhagosodiad i'w defnyddio yn ddiweddarach gan gwneud yn siŵr bod y paramedr raddfa a cliciwch arbed rhagosod i brig dde. Bydd hyn yn arbed yr ystod gyfan o gyfan ac yn chwyddo eu defnyddio pryd bynnag y mae eich dymuniad.\n3. ddu a gwyn\nY ffordd symlaf, ond yn y prosiect iawn, effeithiau mwyaf effeithiol y gallwn ei weithredu yn ddu a gwyn. Nid yw popeth, ond mae ffilm ddu a Gwyn y gallu hwn i gyfleu naws ac awyrgylch sy'n anodd ei esbonio, ac fel y cyfryw mae'n cael effaith gwerth chweil i unrhyw un Meistr.\nY newyddion da yw mae'n syml i'w wneud ac yn gadael digon o le ar gyfer rhyw botsian gyda'r gosodiadau i gael ychydig iawn edrych ar ôl yr ydych yn.\nLlwytho'r hyd y clip ar eich llinell amser, ac o fewn yr effeithiau panel naill ai math 'black & white' i'r panel chwilio neu ewch i reoli delwedd a Llusgwch effaith DU a Gwyn ar eich clip yn yr amserlen. Hei wyrth! Ffilm ddu a gwyn.\n4. sgrin gwyrdd\nUn arall o hoff i bobl i geisio, ac eto yn gwneud un arall y Premiere yn hawdd i ni ei ddefnyddio. Sgrin werdd, y term technegol Mae chroma allweddol, yn galluogi llawer o effeithiau eu defnyddio ac efallai rhan fwyaf o bobloedd cyflwyniad cyntaf i effeithiau arbennig yn fideo.\nY peth gwych yw Premiere wedi arf a adeiladwyd yn i wneud hyn, felly yma bydd gerdded drwy'r camau sydd i'w cymryd. Y cam cyntaf yw i osod y ffilm yn cymryd lle'r ardaloedd gwyrdd ar y llinell amser, sicrhau hyn ar y trac Fideo un.\nNesaf yn ychwanegu y clip ail, yr un sy'n cynnwys y sgrin gwyrdd, ar y llinell amser fel trac Fideo 2, uniongyrchol uchod y clip cyntaf.\nBellach fynd at y panel effeithiau a'r math 'Croma' neu lywio drwy effeithiau fideo ac Mewnbynnwyd i ganfod yr effaith chroma allweddol.\nLlusgwch effaith honno ar y clip sgrin werdd i'w roi ar waith.\nBellach mae'n gwestiwn o ddewis lliw eu disodli gan ddefnyddio'r offeryn eyedropper yn syml.\nBellach addasu lleoliad y tebygrwydd nes mae y fideo ar y trywydd iawn, un yn disodli gwyrdd. Gall eich hogi hyn gyda blend, trothwy a cutoff, arbrawf i gael yr effaith a ddymunwch.\nYna syml arbed y prosiect ac yn ei gwneud yn ôl yr angen.\nSgrin werdd gyda ffwdan gofynnol.\n5. goleuadau effeithiau\nUn o'r pethau anoddaf i reoli pan ffilmio yn y goleuadau, am y rheswm hwn, mae effeithiau golau yn dod yn boblogaidd iawn, maent yn aml a ddymunir ac yn hynod o effeithiol, ac yn ffodus i ni mae'r Premiere yn cynnwys detholiad i ni.\nFel erioed, yn dechrau gydag glip yn llwytho ar y llinell amser, yna chwilio ar gyfer goleuadau yn y panel effeithiau.\nY rheolaethau yn eithaf cynhwysfawr yma, cynnig 3 math golau gwahanol, a hyd at 5 goleuadau yn y cyfanswm. Gallwch newid lliw, dwysedd, ffurf a chyfeiriad pob golau fel y dymunwch gyda'r rheolau i'ch galluogi chi i greu bron unrhyw effaith y gallech ddymuno. Hwn yw un o'r effeithiau hynny y mae angen ichi i arbrofi gyda dim ond dod o hyd i edrych a ydych yn hoffi, ceir cynifer o bosibiliadau gyda nifer o opsiynau ar gael.\nGobeithiaf hyn helpu chi gyda rhai o effeithiau mwy dymunol sy'n bosibl gyda Premiere, rhai, fel Black Gwyn, yn hynod o syml i'w defnyddio pan fyddwch yn gwybod ble i fynd, tra bod eraill, megis y edrych ffilm 8 mm, mae angen ychydig mwy o waith, ond yn sicr werth chweil ar gyfer y gwahaniaeth y gallant ei wneud at unrhyw brosiect.\n> Adnoddau > fideo mawr > 5 effeithiau fideo yn Adobe Premiere a sut i'w defnyddio


Pum Munud gyda Morgan Jones - North Wales Live\nPum Munud gyda Morgan Jones\nMAE rownd derfynol Côr Cymru 2011 yn agosáu a’r cynnwrf yn cynyddu wrth i’r gyfres barhau ar S4C.\nYn y rhaglen nos yfory, bydd Heledd Cynwal a Morgan Jones yn cyflwyno uchafbwyntiau’r canu gwefreiddiol o rowndiau cynderfynol y Corau Cymysg. Morgan Jones sy'n siarad am wefr y gystadleuaeth.\nC Beth ydych chi’n edrych ymlaen ato fwyaf?\nA Mae’r gystadleuaeth yn llawn cynnwrf yn barod ond ar ddiwedd y rhaglen fe fyddwn yn gwybod os mai côr ABC o Aberystwyth, CF1 o Gaerdydd, Côr Rhuthun yntau Cywair o Gastell Newydd Emlyn fydd y pedwerydd côr i gyrraedd y rowndiau terfynol. Fe fydd cryn dipyn o lawenydd i rai a siom i eraill, ond dyna natur y gystadleuaeth gan mai un lle yn unig sydd ar ôl yn y rownd derfynol.\nC Ydy’r gystadleuaeth wedi rhoi hwb i ganu corawl yng Nghymru?\nA Yn sicr mae Côr Cymru wedi cyfrannu llawer at ganu corawl yng Nghymru ac mae'r safonau’n codi dro ar ôl tro. I lawer, mae’r gystadleuaeth yn uchafbwynt y calendr canu.\nC Pwy yw’r beirniaid felly?\nA Stephen Connolly, darlithydd canu corawl a chyn aelod o’r grp cerddorol The King’s Singers; Denes Szabo, arweinydd tri o gorau mwyaf llwyddiannus Hwngari; a Carlo Rizzi, un o brif arweinyddion y byd sydd yn wreiddiol o’r Eidal ond bellach wedi ymgartrefu yng Nghymru. Does dim modd anghytuno gyda’r fath arbenigedd!


Dysgwyr o Geredigion yn Enillwyr Cenedlaethol\nGwobrwywyd pedwar dysgwr o Geredigion am safon eu Cymraeg ysgrifenedig yng Ngŵyl Haf Merched y Wawr ym Machynlleth ar Ddydd Sadwrn, 19 Mai.\nErs sawl blwyddyn bellach cynhelir cystadlaethau ysgrifennu Cymraeg yn genedlaethol gan Ferched y Wawr, a hynny i ddysgwyr sy’n ddynion a menywod fel ei gilydd. Cynhelir y cystadlaethau ar dair lefel, sef lefel Sylfaen, Canolradd ac Uwch. Eleni, daeth 4 o’r 9 gwobr i Geredigion ac i ddysgwyr sy’n mynychu dosbarthiadau Cymraeg yn Ysgol Rhos Helyg, Campws Llangeitho bob nos Fawrth ac yn Ysgol Bro Pedr, Llambed bob nos Fercher gyda’r tiwtor Carol Thomas o Lanwnnen.\nGwobrwywyd Shelagh Yeomans o Dregaron â’r wobr gyntaf a Graham Parker o Benuwch â’r ail wobr ar lefel Sylfaen am ysgrifennu cerdyn post o lan y môr. Ar lefel Ganolradd gwobrwywyd dwy o Lwyn-y-groes gydag Ann Owen yn derbyn y wobr gyntaf a Jane Unitt yr ail wobr am ysgrifennu dyddiadur wythnos ‘Ar Lan y Môr’. Mewn seremoni urddasol ar lwyfan yr Ŵyl ym Machynlleth cyflwynwyd tlws o lechi, tystysgrif a thocyn llyfr yr un iddynt.\nWrth glywed am eu llwyddiant, dywedodd Carol Thomas, eu tiwtor “Rwy’n hynod falch o’r dysgwyr, nid yn unig am y gwobrau y maent wedi’u hennill, ond hefyd am eu hymroddiad a’u dycnwch yn meistroli’r iaith a’i defnyddio’n feunyddiol yn eu bywydau”.\nYmatebodd Graham Parker drwy ddweud, “Mae dysgu Cymraeg yn nosbarth Llangeitho yn brofiad gwych. Mae’r dysgwyr eraill mor gyfeillgar a chefnogol ac mae Carol yn diwtor arbennig sydd bob amser yn ein hannog i fwynhau’r iaith, i fanteisio ar bob cyfle i siarad, ysgrifennu, cymdeithasu a chystadlu ar lefel lleol a chenedlaethol.”\nDaeth clod i Shelagh Yeomans a Graham Parker o ddosbarth Llangeitho, yn ogystal, wrth iddynt gystadlu yn Eisteddfod Dysgwyr Siroedd Ceredigion, Caerfyrddin a Phowys, a gynhaliwyd yn ddiweddar. Enillodd Shelagh y drydedd wobr am gyfres o bedwar ffotograff ac enillodd Graham y drydedd wobr yng nghystadleuaeth y Gadair am gerdd ar y testun ‘Pellter’.\nDywedodd y Cynghorydd Catherine Hughes, Aelod Cabinet gyda chyfrifoldeb am Ddysgu Cymunedol a Diwylliant, “Mae’n hyfryd gweld ein dysgwyr Cymraeg yn ceisio mewn amryw o gystadlaethau i ddysgu, datblygu a mwynhau, gan ddod i’r brig. Llongyfarchiadau a daliwch ati!”\nMae’r Gwasanaethau Dysgu gydol oes a Diwylliant yn cynnig dosbarthiadau Cymraeg yn ystod y dydd a dosbarthiadau nos sy’n amrywio o ychydig oriau i gyrsiau diwrnod cyfan. Os hoffech gael mwy o wybodaeth am y dosbarthiadau yn eich ardal, cysylltwch â Meryl Evans ar 01545 572715 neu e-bostiwch Meryl.Evans@ceredigion.gov.uk.\nLlun: Jane Unitt, Graham Parker, Carol Thomas, Shelagh Yeomans ac Ann Owen


Peiriannu CNC ar gyfer Rhannau Alwminiwm Gyda Chyflenwyr Ochr Uchel-sgleiniog Tsieina - Prototeip Wedi'i Addasu Gorau - PROTOTYPE 101\nPeiriannu CNC Ar gyfer Rhannau Alwminiwm Gyda Ochr Uchel-sgleiniog\nPeiriant CNC ar gyfer rhannau Alwminiwm gydag ochr Uchel-sgleiniog\nEr mwyn bodloni cais Alwminiwm PROTOTYPE yn y farchnad fyd-eang, mae 101 o brototeip wedi cyflwyno 12 yn gosod peiriannau CNC newydd ac yn sefydlu canghennau newydd yn ninas DongGuan yn 2010. Mae'r peiriannau newydd yn bum gwaith effeithlonrwydd na'r hen un gyda goddefgarwch tynn. Yn y cyfamser, cyflwynodd 101 prototeip 5 set, 12 set o beiriannau melino, 3 yn gosod EDM a 3 yn gosod peiriannau torri gwifrau, a oedd yn cefnogi peiriannu PROTOTYPE Alwminiwm yn fawr. Gallwn beiriannu deunydd gwahanol Alwminiwm dosbarth mewn bloc sengl neu weldio fel a ganlyn:\nDeunyddiau alwminiwm: AL6061 (a wnaed yn Tsieina), AL6061-T6 (wedi'i wneud yn yr UDA), AL6063 ac AL7075etc .. Gellir anodized rhannau alwminiwm yn unol â gofynion cwsmeriaid, cyflymder uchel CNC melin uchel ochr disgleirdeb.\n101 Mae PROTOTYPE, un o'r cyflenwyr prototeip gorau yn Tsieina, wedi bod yn arbenigo yn y maes hwn ers dros 14 mlynedd. Ac mae ein peiriant CNC ar gyfer rhannau alwminiwm gydag ochr uchel-sgleiniog yn gystadleuol yn ei berfformiad o ansawdd uchel a dibynadwy. Croeso i osod archeb, ac mae'r croeso i archebion wedi'u haddasu hefyd.\nHot Tags: peiriant CNC ar gyfer rhannau alwminiwm gydag ochr uchel-sglein, Tsieina, cyflenwyr, wedi'u haddasu, orau\nDiwydiannol-radd Cerbydau Awyr Di-Affeithwyr Plastig...\nOffer meddygol harddwch offeryn metel peiriant stamp...


Sgwrsio Obshtina Kostinbrod. Sgwrsio am ddim gyda dieithryn ar hap yn syth o Obshtina Kostinbrod.\nCroeso i Chatroulette Obshtina KostinbrodCyswllt i berson aleatory unrhyw le yn y byd. Gyda Chatroulette Obshtina Kostinbrod gallwch ddewis rhwng yr opsiynau canlynol:- Sgwrs am ddim gyda phob math o bobl o Obshtina Kostinbrod. I nodi hyn, ewch i 'Settings'.- Sgwrs gyda gwe-gamera yn y modd 'n fideo'.- Sgwrs gyda meicroffon yn y modd 'micro'.- Sgwrs safle ddienw heb micro ac nid oes unrhyw 'n fideo yn y modd' testun '.- Spy sgyrsiau eraill yn ddienw os ydych yn caniatáu.- Os nad ydych yn dymuno i ni spied newid yn 'Settings'.I ddechrau pwyswch 'F2' neu cliciwch 'dechrau'.\nRhestr o ddinasoedd yn Obshtina Kostinbrod:


Un Nos Ola Leuad: Amazon.co.uk: Caradog Prichard, Ruth Jen: 9781847710642: Books\n6 used & new from £11.16\nUn Nos Ola Leuad (Welsh) Paperback – 3 Apr 2008\nby Caradog Prichard (Author), Ruth Jen (Illustrator)\nfrom £11.16 3 Used from £11.16 3 New from £14.53\nArgraffiad newydd gyda lluniau gan Ruth Jen o un o glasuron yr iaith Gymraeg ac un o'r nofelau gorau mewn unrhyw iaith.\nBy Caradog Prichard Un Nos Ola Leuad\n3 offers from £399.00\nBy Caradog Prichard Un Nos Ola Leuad Paperback\nPublisher: Y Lolfa (3 April 2008)\nPackage Dimensions: 17.8 x 12.2 x 2 cm\nAmazon Bestsellers Rank: 285,299 in Books (See Top 100 in Books)\n#169665 in Books > Fiction\nHon yw un o'r nofelau mwyaf grymus a gyhoeddwyd yn Gymraeg ers yr Ail Ryfel Byd... --Y Cydymaith i Lenyddiaeth Cymru\nRoedd Caradog Prichard yn fardd ac yn newyddiadurwr yn ogystal a llenor. Ganwyd ym Methesda Arfon ym 1904. Treuliodd ran helaethaf ei yrfa yn Stryd y Fflyd, Llundain. Enillodd Goron yr Eisteddfod Genedlaethol deirgwaith yn olynol. Bu farw ym 1980.\n5.0 out of 5 starsWelsh\nByLady J. H. Walkeron 4 January 2012\nI purchased this book which is printed in Welsh as my wife is trying to learn the Welsh language. It has helped her a lot and was well worth the purchase.