Cyfoeth Naturiol Cymru / Cwm Rhaeadr, ger Llanymddyfri\nCoedwig anghysbell yng Nghwm Tywi Uchaf gyda llwybr rhaeadr, llwybr pob gallu a llwybr beicio mynydd i feicwyr profiadol\nMae’r coetiroedd a’r coedwigoedd o gwmpas tref Llanymddyfri yn amrywio’n aruthrol o ran cymeriad ond i gyd yn cynnig amrywiaeth o safleoedd picnic a theithiau cerdded byr i ymwelwyr.\nErbyn heddiw mae Cyfoeth Naturiol Cymru yn gofalu amdanynt i bobl gael eu mwynhau ac i fywyd gwyllt fyw ynddynt, a hefyd i gynhyrchu pren o hyd.\nCoedwig Cwm Rhaeadr – coetir anghysbell a safle picnic yng Nghwm Tywi Uchaf (gweler isod)\nCoedwig Cwm Rhaeadr\nCoetir anghysbell gyda safle picnic yng Nghwm Tywi Uchaf yn Sir Gaerfyrddin yw Cwm Rhaeadr.\nGallwch gael cip ar y rhaeadr drawiadol hon ar hyd Llwybr y Rhaeadr drwy’r coed. Mae’r llwybr byrrach, sy’n addas i rai o bob gallu, yn mynd heibio i ddau bwll dŵr tawel.\nMae yma hefyd lwybr beicio mynydd cyffrous i feicwyr profiadol ynghyd â llwybr ceffylau gyda golygfeydd godidog.\nMae Llwybr y Rhaeadr yn mynd â chi ar hyd gwaelod y dyffryn gan gynnig ambell i gip ar y rhaeadr drwy’r coed. Mae yma hefyd nifer o draciau cysylltu sy'n rhoi dewis o lwybrau eraill, byrrach.\n¾ milltir, 1.25 km\nMae’r Llwybr Pob Gallu yn llwybr byrrach drwy’r coed ac yn mynd heibio i ddau bwll dŵr sy’n llecyn poblogaidd i weld gweision y neidr ddiwedd yr haf. Mae’n addas i rai mewn cadeiriau olwyn.\nMae gan y llwybr beicio mynydd hwn arwyddbyst ac mae’n cychwyn o’r maes parcio.\nLlwybr Beicio Mynydd Cwm Rhaeadr\n6.7 km, gradd coch\nMae Llwybr Beicio Mynydd Cwm Rhaeadr yn cynnig beicio untrac gwych, gan gynnwys llwybr goriwaered dros gefnen greigiog, a golygfeydd ysblennydd dros y dyffryn a’r rhaeadr hardd.\nMae llwybr ceffylau llinell syth gydag arwyddbyst ar hyd y ffordd goedwigaeth ac ymlaen ar yr hen lwybr ceffyl ar Fynydd Mallaen.\nMae’r Llwybr Pob Gallu yn addas i rai mewn cadeiriau olwyn. Mae’n dri chwarter milltir o hyd a’i ddarn mwyaf serth yw 1/20.\nMae Cwm Rhaeadr wrth ymyl Llanymddyfri a thua milltir i’r gogledd o bentref Cilycwm.\nDilynwch yr arwyddion am Gilycwm o’r A482 neu’r A483 ac yna ewch ymlaen i gyfeiriad y gogledd allan o Gilycwm tuag at Gronfa Ddŵr Llyn Brianne nes cyrraedd yr arwydd am Gwm Rhaeadr.\nY cyfeirnod grid OS yw SN 765 423.\n>Helpwch i atal clefydau coed rhag lledaenu


Y diwydiant lletygarwch mewn argyfwng oherwydd nid oes digon o bobl ifanc yn dewis gyrfa fel cogydd – Cambrian Training\nY diwydiant lletygarwch mewn argyfwng oherwydd nid oes digon o bobl ifanc yn dewis gyrfa fel cogydd\nPosted on February 22, 2016 by Katy Godsell - Archif 2016\nMae’r diwydiant lletygarwch mewn argyfwng oherwydd nid oes digon o bobl ifanc yn dewis gyrfa fel cogydd, mae llywydd Cymdeithas Coginio Cymru wedi rhybuddio.\nMae Arwyn Watkins yn bryderus yngl?n â phrinder pobl sy’n mynd i mewn i’r diwydiant yn ogystal â’r gyfradd gadael uchel ar ôl i ddysgwyr gwblhau eu cyrsiau addysg bellach.\nFel rheolwr gyfarwyddwr y darparwr hyfforddiant sydd wedi ennill gwobrau, Cwmni Hyfforddiant Cambrian yn y Trallwng, mae’n ymwybodol iawn o’r materion sy’n wynebu’r diwydiant lletygarwch. Meddai bod yr argyfwng yn y penawdau ar draws Gogledd Ewrop a Gogledd America, yn ogystal â Chymru a’r DU.\n“Credaf nad yw hyn yn brinder sgiliau bellach, ond yn brinder pobl,” dywedodd yn swper gwobrau Pencampwriaethau Coginiol Rhyngwladol Cymru (WICC). “Nid yw digon o unigolyn yn ystyried y diwydiant hwn fel dewis gyrfa o ddifrif. Hyd yn oed pan fyddant wedi gwneud y dewis gyrfa hwnnw, nid yw digon ohonynt yn gwneud symud ymlaen i’r diwydiant ar ôl cwblhau addysg bellach.\n“Dyma ddiwydiant sy’n bwysig iawn i ddyfodol economi Cymru ac mae angen i ni weithio gyda phartneriaid yng Nghymru i sicrhau y gallwn gynyddu nifer y bobl sy’n dewis cael gyrfa yn ein diwydiant.\n“Mae’n rhaid i ni weithio gyda chyflogwyr i rannu ymarfer gorau ar gydbwysedd bywyd a gwaith a deinameg a disgwyliadau’r gweithle sy’n newid. Bellach nid yw ein diwydiant yn gallu goroesi ar ewyllys da. Mae’n rhaid i bawb ohonom feddwl yn wahanol er mwyn i ni sicrhau gweithlu cynaliadwy. Ni fydd hynny’n hawdd ond mae’n angenrheidiol.”\nRhoddodd longyfarchiadau i bawb a oedd yn gysylltiedig â’r WICC am ddwyn sylw at y ffaith ei fod yn ddiwydiant cyffrous a datgelodd y bydd un o aelodau Cymdeithas Goginio Cymru yn gweithio’n fwy agos ac effeithiol â darparwyr dysgu ôl 16 yng Nghymru yn y dyfodol.\nRoedd y Dirprwy Weinidog Ffermio a Bwyd, Rebecca Evans, yn westai yn y swper gwobrau, a dywedodd ei bod yn angerddol yngl?n â chodi proffil gyrfaoedd gwerth chweil a chyffrous yn y diwydiannau bwyd a thwristiaeth yng Nghymru.\nRoedd gan y wlad cogyddion a chynhyrchwyr bwyd a diod o’r radd flaenaf, ac roedd busnesau lletygarwch yn datblygu enw da am ragoriaeth, ond mae angen gwneud mwy, ychwanegodd.\nManylodd ar nodau Cynllun Gweithredu Bwyd a Diod Llywodraeth Cymru i dyfu’r sector bwyd a diod, a ddisgrifiodd fel “seren y dyfodol economi Cymru”, gan 30 y cant i £7 biliwn erbyn 2020.\nHefyd tynnodd sylw at y cyfraniad pwysig gall cogyddion a’r diwydiant lletygarwch ei wneud at gyflawni nodau y manylwyd arnynt yng Nghynllun Gweithredu Twristiaeth Fwyd i Gymru trwy sefydlu Cymru fel cyrchfan twristiaeth fwyd.\nDiolchodd Mr Watkins i’r Dirprwy Weinidog am nodi Cymdeithas Goginio Cymru fel hyrwyddwr y sector bwyd a diod a dywedodd fod cogyddion yn cefnogi Cynllun Gweithredu Twristiaeth Fwyd i Gymru yn llwyr.\nUn o’r tîm o feirniaid ar gyfer pedwar diwrnod y WICC oedd Will Holland, cogydd â sêr Michelin o Fwyty Coast, Saundersfoot. Wrth gydnabod problemau’r diwydiant o ran recriwtio, roedd yn obeithiol yngl?n â’r brwdfrydedd, egni a safonau a gyflawnwyd yn y cystadlaethau, a ddenodd oddeutu 300 cogydd o bob rhan o’r DU i Goleg Llandrillo, Llandrillo-yn-Rhos.\n“Roedd yn wych gweld yr amrywiaeth o gogyddion, o fyfyrwyr i uwch gogyddion,” meddai. “Y prif bethau sylwais arnynt oedd safon ardderchog y cystadlaethau â’r egni a brwdfrydedd yn y diwydiant. Mae’n fy llenwi â hyder bod yna gogyddion a fydd yn llenwi ein hesgidiau yn y dyfodol.\n“Roedd safon y cogyddion yn rowndiau terfynol Cogydd Iau a Chogydd Cenedlaethol Cymru yn ffantastig a chredaf fod hyn yn dweud llawer yngl?n â safle coginio yng Nghymru ar hyn o bryd. Mae digwyddiadau fel Pencampwriaethau Coginiol Rhyngwladol Cymru yn bwysig i roi sylw i’r hyn sy’n digwydd yng Nghymru ac mae fel sbardun i lansio cogyddion i’r byd ehangach.\n“Roedd agwedd a brwdfrydedd y cogyddion ifanc yn ffantastig. Gallwch ddysgu iddynt sut i goginio ond ni allwch addysgu agwedd iddynt. Roedd rhai o’r myfyrwyr coleg yn cystadlu am dri diwrnod yn olynol ac roeddent yma hyd y gystadleuaeth olaf oherwydd eu bod eisiau gwylio a dysgu cymaint â phosibl.\n“Gwnaethant ddewis bod yma’n coginio yn hytrach na bod ar wyliau, sy’n dweud llawer am eu hagwedd.”\nDiolchodd Mr Watkins i’r holl gystadleuwyr, noddwyr, a beirniaid am wneud y WICC mor llwyddiannus.\nEnillwyr y prif wobrau oedd: Enillydd Cogydd Iau Cymru, Ben Mitchell, Gwesty’r Grove, Arberth. Enillydd Cogydd Cenedlaethol Cymru, Ben Mitchell, Gwesty a Sba Lucknam Park, ger Caerfaddon. Enillwyr Brwydr y Ddraig, Lloegr. Enillydd y dosbarth byw agored, Elise Evans, Coleg y Cymoedd. Tîm byw gorau, Coleg Loughborough. Enillydd cyffredinol Cacen Cymru, Dianne Swan, cyn dysgwr Coleg Llandrillo. Gwobr hylendid gorau wedi’i noddi gan Eco Lab, Shannon Lee, Coleg Dinas Lerpwl. Coleg gorau, Coleg Gogledd North Warwick a Hinckley.\nI gael mwy o wybodaeth cysylltwch ag Arwyn Watkins, llywydd Cymdeithas Goginio Cymru, ar Ffôn: 01938 555893 neu Duncan Foulkes, swyddog cyhoeddusrwydd, ar Ffôn: 01686 650818.\nCacen Nadolig a Phwdin Nadolig fel rhoddion


Clirlun nawr ar gael i bawb yng Nghymru\nMae sianel newydd arloesol S4C Clirlun nawr ar gael i wylwyr trwy Gymru gyfan ac am y tro cyntaf erioed fe ddangosir rhaglenni S4C o’r Sioe Amaethyddol Frenhinol yn Llanelwedd yr wythnos hon ar S4C Clirlun. Cymru yw’r wlad gyntaf yn y Deyrnas Unedig i gynnig gwasanaeth teledu manylder uwch i bawb.\nMae S4C Clirlun yn cael ei ddarlledu ar Freeview yng Nghymru, yn gydamserol â’i gwasanaeth manylder arferol. Mae’r gwasanaeth yn cynnig lluniau gyda llawer mwy o fanylder na’r hyn mae gwylwyr yn arfer eu gweld ar y gwasanaethau cyfredol. Bu S4C yn comisiynu rhaglenni ar ffurf Manylder Uwch ers peth amser ac o’r wythnos hon ymlaen mae S4C Clirlun ar gael i’r holl wylwyr yng Nghymru. Erbyn diwedd 2012, mae S4C yn bwriadu y bydd ei holl raglenni ar gael mewn Clirlun.\nMeddai Prif Weithredwr S4C, Iona Jones, “Mae S4C Clirlun yn ddatblygiad cyffrous sy’n cynrychioli buddsoddiad creadigol, ariannol a thechnolegol arwyddocaol. Bydd yn wasanaeth newydd sbon sy’n cynnig lluniau o’r safon dechnolegol gorau posib ar blatfform Freeview.\n“Mae S4C erbyn hyn yn wasanaeth cyflawn Gymraeg. Rydym wedi creu gwasanaeth o safon uchel mewn amrywiaeth o feysydd er mwyn gwneud yn fawr o’r cyfle i ddarparu rhaglenni Cymraeg ar S4C o fore gwyn tan nos. Mae nifer sylweddol o’n rhaglenni ar gael eisoes mewn ffurf Clirlun ac fe fydd y broses hon yn cynyddu’n raddol tan fod ein holl gynnyrch ar gael mewn Clirlun o fewn dwy flynedd a hanner.”\nAm fwy o wybodaeth ewch i s4c.co.uk/clirlun


Enlli fel cefndir ac ysbrydoliaeth - St. David's Diocese\nHafan Pobl Dewi Enlli fel cefndir ac ysbrydoliaeth\nISBN:978 1 91960 102 1\nPris: £7.50 a p&ph oddi wrth yr awdur, e-bost: janetfletcher@churchinwales.org.uk; tel: 01492 874947\nRwy’n siŵr i lawer ohonoch dreulio’r Nadolig yn edrych ar daflenni gwyliau ac yn cynllunio ble hoffech chi ymweld yn 2022. Y mae Ynys Enlli yn rhywle y dymunais erioed ymweld ag e, ac fe roddwyd copi o lyfr gweddi wedi ei leoli ar Ynys Enlli i’w adolygu, a’m gwnaeth yn fwy awyddus fyth i ymweld rywbryd!\nCyhoeddwyd y llyfr er mwyn pererinion ar yr ynys, sy’n gallu defnyddio’r gweddïau ar ddechrau a diwedd dydd pan fyddant yn ymweld. Y mae hefyd yno weddïau am amserau eraill o’r dydd, a gweddïau a myfyrdodau wedi’u lleoli ar fannau arbennig ar draws yr ynys megis y goleudy ac adfeilion yr abaty. Y mae’r llyfr yn cynnwys trefn gyflawn gwasanaethau, ynghyd â gweddïau a litwrgi am adegau arbennig.\nY mae hefyd yn cynnwys amrywiaeth o ddarlleniadau o’r Beibl, adrannau amrywiol gan awduron ysbrydol ynghyd â darnau i brocio’r meddwl a chwestiynau i’w hystyried. Y mae gweddïau er mwyn gwellhad a gofod lle gellir ychwanegu eich myfyrdodau eich hunan yn nhudalennau dyddiadur yng nghefn y llyfr.\nFe fyddai’r llyfr yma yn fuddiol i unrhywun sy’n mynd i Enlli a byddai’n gallu cael ei werthfawrogi’n fawr gan rai a fu’n ymweld yn y gorffennol ac sy’n gallu teithio yn ôl yn eu dychymyg i dirlun bythgofiadwy yr ynys. Ond beth am y rhai ohonom na fu’n ymweld â’r ynys erioed, a oes yna rywbeth o werth i ni yn y llyfr?\nY mae’r gwasanaethau yn y llyfr yn debyg yn eu harddull i’r deunydd a gyhoeddwyd gan gymuned Iona neu Ffald-y-brenin, felly os ydych chi’n hoff litwrgi creadigol, gwahanol, barddonol, bydd hwn yn apelio atoch. Y mae’r llyfr cyfan yn ddwyieithog, felly gallwch ddilyn patrymau’r addoliad yn y ddwy iaith. Y mae’r litwrgi Cymraeg mewn iaith bob dydd ddealladwy, tra’i fod yn cynnal naws farddonol y Saesneg. Hyd yn oed heb y profiad na gwybodaeth am ymweliad ag Enlli, y mae’r llyfr yn ennill ei le ar eich silff er mwyn dod â rhywbeth ychwanegol i’ch gweddïau beunyddiol. Ac, wrth gwrs, gyda’r rhyngrwyd, gallwch ymweld yn rhithiol â’r mannau y sonir amdanynt yn y llyfr, a myfyrio uwchben y lluniau a fideos o’r ynys sydd ar gael yn rhwydd ar lein.\nParch Mark Ansell


BBC Arlein | Newyddion | Dinas: Wythnos brysur i fusnesau\nDiweddarwyd: Dydd Sadwrn, 2 Awst 2008, 11:01 GMT 12:01 UK\nMae disgwyl 150,000 o ymwelwyr i'r Maes\nWrth i Brifwyl Caerdydd a'r Cylch gychwyn ddydd Sadwrn mae busnesau twristiaeth y brifddinas yn edrych ymlaen at un o wythnosau prysura'r flwyddyn.\nMae disgwyl y bydd 150,000 o bobl yn ymweld â Maes yr Eisteddfod ar Gaeau Pontcanna yn ystod y digwyddiad tan ddydd Sadwrn nesaf.\nA dywedodd Alun Ffred Jones, y Gweinidog Treftadaeth, ei fod yn gobeithio bydd yr Wyl yn creu dyfodol iach i'r Gymraeg yn y brifddinas.\nYn ol Mr Jones mae 11% o boblogaeth Caerdydd eisoes yn siarad Cymraeg ac yna alw cynyddol am addysg Gymraeg yn y ddians.\nGobaith busnesau fel siopau a bwytai ydi mwynhau hwb o ganlyniad i'r digwyddiad ac mae gwestai'r ddinas yn disgwyl bod yn brysur trwy gydol yr wythnos.\nMae Dermot Keegan, Rheolwr Cyffredinol Holiday Inn yng nghanol Caerdydd, yn dweud fod yr ?yl yn newyddion gwych i'r ddinas.\n"Mae holl westai'r ddinas yn hapus iawn bod yr Eisteddfod yn digwydd yng Nghaerdydd eleni, gan ei fod yn gyfle i ni arddangos y ddinas i bobl Cymru.\nYmwelad â'r brifddinas\n"Ond mae hefyd yn dod â busnes i ni ar gyfnod sydd fel arfer yn dawel iawn.\n"Rydym ni'n edrych ymlaen at groesawu gwesteion o bob cwr o'r wlad i'r Eisteddfod - byddai'n wych pe bai'n gallu dychwelyd bob blwyddyn!"\nYn ôl Elfyn William Thomas, Rheolwr Gyfarwyddwr cwmni Gwyliau Seren Arian o Gaernarfon, mae'n gyfle i ymweld â'r brifddinas.\nFe fydd yr Eisteddfod yn cael ei chynnal tan Awst 9\n"Mae nifer o'n gwestai yn mynd i'r Eisteddfod yn flynyddol, ble bynnag y mae, ond mae'r cyfle i ddod i Gaerdydd eleni wedi bod yn arbennig o boblogaidd.\n"Byddwn yn dod â dros 600 o bobl o'r gogledd a'r canolbarth i'r ddinas, rhai yn aros am chwe noson.\n"Fel arfer, mae'r Eisteddfod yn digwydd mewn ardal wledig, ond eleni, bydd y rhan fwyaf o'n gwestai yn gallu cerdded i'r Maes, gydag ystod eang o atyniadau eraill, adloniant, siopau a bwytai ar garreg drws, ac mae hyn wedi bod yn atyniad gwych.\n"Mae hi am fod yn Eisteddfod wahanol iawn i'r arfer, ond rwy'n hyderus y bydd y lleoliad yng nghanol y ddinas yn llwyddiannus iawn, ac rwy'n sicr y bydd llawer o'r ymwelwyr am ddod yn ôl i Gaerdydd eto."\nDywedodd y Cynghorydd Nigel Howells, yr Aelod Gweithredol dros Chwaraeon, Hamdden a Diwylliant, fod y Cyngor yn falch iawn o groesawu g?yl ddiwylliannol fwyaf Cymru.\n"Mae hi wedi bod yn 30 mlynedd ers i'r Eisteddfod fod yng Nghaerdydd, ac rydym ni wrth ein bodd yn croesawu'r ?yl yn ôl i'r brifddinas.\n"Mae'n adlewyrchu'r ystod eang ac amrywiaeth o ddigwyddiadau y mae'r Cyngor wedi'u denu i'r ddinas yn ddiweddar, ac rwy'n sicr y bydd busnesau ar draws Caerdydd yn gwneud y mwyaf o ddigwyddiad mor brysur a gynhelir ar adeg a fyddai fel arfer yn dawel."\nHwn fydd ymweldiad cyntaf Alun Ffred Jones a'r wyl yn ei swydd fel Gweinidog Treftadaeth.\nMae disgwyl iddo roi ei syniadau ef am ei bortffolio newydd mewn nifer o areithiau yn ystod yr wythnos.\nDywedodd fod yr wythnos hefyd yn gyfle gwych i ddysgwyr a'r di-Gymraeg.\n"Bydd yr wythnos yma'n gyfle gwych i'r lluoedd o blant yn ein ysgolion - Cymraeg a di-Gymraeg - brofi g?yl Gymraeg ei hiaith".\n"Fe fydd hi hefyd yn gyfle gwych i'r nifer cynyddol o ddysgwyr gael eu trochi yn yr iaith am wythnos, ac i siaradwyr di Gymraeg gael profiad o fwrlwm afiaethus yr ?yl".


Hen Rech Flin: Es-Pedwar-Ec-Giât\nPosted by Unknown at 7/31/2010 02:47:00 am\nCytuno 100% - dylsai Ellis Roberts wedi gofyn a gofyn i John Walter beth ddiawl oedd yn digwydd. Gall cadeirydd cwmni sy'n cael 100% o'i arian gan drethdalwyr ddim 'dweud dim'. Dydy hynny ddim yn opsiwn.\nDylse Ellis Roberts wedi sefyll ei dir a gadael i JW golli ei dymer. Gadawodd i JW ei fwlio.\nGohebwyr BBC byth yn sefyll lan i'r Sefydliad Gymreig - mae'r un peth yn digwydd pan mae nhw'n cyfweld â Rhodri Morgan.\nOs ydi'r sibrydion yn wir, mae hi'n sgandal sy'n haeddu hanner awr o deledu prime time.\nCorndolly 12:24 pm\nFel dysgwraig sy'n defnyddio S4C fel 'ystafell ddosbarth' rwyf i, a llawer o ffrindiau' yn poeni am y sefyllfa ynglŷn â'r holl adnoddau Cymraeg. Mae'r papurau newyddion yn tynnu ein sylw at broblemau S4C heb ddweud y gwirionedd, ond beth sy'n digwydd yn y cefndir. Beth am gyrsiau sy'n methu cael eu trefnu, oherwydd diffyg arian, efallai dim ond un neu ddau mewn pob ardal, ond dros Gymru i gyd, bydd 'na lawer o adnoddau yn diflannu heb i ni sylweddoli.


Problemau Anavar A Libido ôl Cylch - ONESTU\nby Bradley Thompson\t September 2, 2020\nAnavar Ac Libido Problemau Post Cycle\nYdych chi’n cael problemau yn dioddef oddi wrth eich iach cyhyrau adeilad? Wel, a ydych yn chwilio am y dull yn ogystal â eitem sydd bosib yn ogystal â dulliau cyfreithiol? Dyma hi. Rydych mewn gwirionedd yn chwilio am y Anavar. Drwy chwilio’r manylion am Anavar Ac Problemau Libido Post Beicio, byddwch yn gweld er mwyn adnabod sut yn union y cynnyrch hwn yn debyg. Wel, nid yn unig ymddangosiad, y canlyniad ac rhestrau o’r cynnyrch a fydd yn yr un modd yn rhoi hwb ac yn sicrhau i chi benderfynu bwyta Anavar hwn ar gyfer eich corff yn llawer iachach.\nGwneud i chi deimlo’n siŵr ynglŷn â’r cynnyrch, byddwn yn sicr yn dangos i chi sut yr eitem hon yn sylweddol. Yeah, mae gennym yr holl wybodaeth sy’n ymwneud Anavars. Mae hyn yn y driniaeth glinigol gorau a fydd yn wirioneddol eich helpu i adeiladu eich corff mewn ymddangosiad ardderchog. Rydych yn gwybod, bydd yn sicr yn niferus yn well ar ôl hynny ar ôl bwyta Anavar hyn yn gyson. Wrth gwrs, mae’r Anavar yn ddefnyddiol iawn ar gyfer eich ac hefyd mae hyn yn ddiogel. Pam? Wedi’u gwneud o gynhwysion llysieuol profi system brosesu dan-reolir o iechyd, bydd y driniaeth hon yn sicr yn adeiladu eich corff diet iach. Gallwch weld yn union sut y mae’r Anavar nodweddion ar gyfer adeiladu cyhyrau wrth i ni drafod gynt.\nOs ydych am weld mwy fyth o restrau ynghylch y cydrannau, broses o wneud-gynnyrch, ffyrdd i’w fwyta, a hefyd llawer mwy am y manylion, gallwch atalfa i maes i Anavar prif gynnyrch. Byddwch yn sicr yn dod o hyd yr holl atebion gorffenedig yno. Bydd y ffordd yn sicr yn eich helpu i warantu union sut y bydd y cynnyrch yn gweithredu i chi yn benodol. Gallech yr un modd i chi gysylltu â syth i’r wefan swyddogol a fydd yn sicr yn eich helpu mynd i’r afael eich chwilfrydedd yn ogystal â cymhlethdod.\nMae hyn yn iawn mwynhad i helpu chi leoli’r cynnyrch delfrydol i adeiladu eich bachgen diet iach. Mae pob llawenydd yw i chi drin cyn gynted ag sy’n ymarferol. Ar ôl ceisio dod o hyd i wybodaeth am Anavar Ac Problemau Libido Post Beicio yn y safle hwn, gallech fynd hefyd i gaffael y cynnyrch yn y prif safle. Ei brynu ar hyn o bryd a hefyd yn teimlo holl fanteision bod yr eitem hon yn gwasanaethu.\nAnavar cyfrifiaduron tabled yn feddyginiaeth a awgrymir yn y man clinigol er mwyn helpu cleientiaid sydd mewn gwirionedd wedi dioddef o cyhyrau helaeth golled torfol. gallai colli cyhyrau fod oherwydd gweddill gwely sylweddol neu broblem iechyd a lles fel therapi celloedd canser neu AIDS.\nTra bod pob claf yn wahanol ac efallai na fydd y meddyg yn argymell Anavar seiliedig ar meddyginiaethau eraill yr unigolyn yn eu cymryd, fel arfer yn siarad dyma’r steroid o ddewis oherwydd y sgîl-effeithiau cymedrol a’r gallu i wella datblygiad màs cyhyr heb gynhyrchu siapiau cyhyrau amhriodol a maint .\nMae’r steroid hefyd ei ddeall er mwyn lleihau faint o fraster mewn lleoliadau gronni cyffredin yn y corff, fel o gwmpas y bol, llai cefn a’r coesau uchaf. Drwy wneud hyn, mae’n bosibl i bobl gymryd y steroid i weld twf cyhyrau yn ogystal â thorri i lawr ar y braster ar eu corff hefyd.\nAnavar yn Dihydrotestosterone (DHT) steroid anabolig. Mae hyn yn golygu ei fod yn gweithio fel testosteron yn y corff. Mae’r asiant hormonaidd yn asiant hormonaidd pwysig iawn, fel rhai o’i effeithiau yn cynnwys rhyw y plentyn heb ei eni, patrwm gwallt gwrywaidd ar yr wyneb, corff a Balding genetig, hawl i ryw dyn yn gyrru yn ogystal â gallu. Mae hwn yn asiant hormonaidd grymus iawn sy’n cael ei bentyrru fel arfer gyda testosteron.\nWrth ddefnyddio Oxandrolone gyda 20mg – 30mg o Holotestin y dydd byddwch yn gweld golwg llymach at eich meinweoedd cyhyrau. canlyniadau da yn yr un modd ei ddangos ar gyfer bodybuilders wrth wneud defnydd o Oxandrolone mewn cyfuniad â 120mcg – 140mcg o Clenbuterol y dydd.\nNi fydd gwneud defnydd o Oxandrolone ei ben ei hun yn cynhyrchu datblygiad cyhyrau amlwg eto yn sicr yn gwella’r canlyniadau cyhyrau-ddatblygol o lawer o steroidau eraill pan gaiff ei ddefnyddio â’i gilydd. Dianabol (D-Bol), Deca Durabolin yn ogystal â Testerone i gyd yn gweithio’n dda ar y cyd â Oxandrolone i ddatblygu màs cyhyr. Cymryd deunyddiau uwchraddol hyn yn creu datblygiad meinwe tra’n cadw hylif yn cynhyrchu enillion mewn stamina yn ogystal â chanlyniadau mewn màs meinwe llawer mwy cyhyrog.\nWrth pentyrru 200mg o Deca Durabolin wythnos plws 500mg o Testoviron Depot (neu 250mg o Testoviron Ethanate) yr wythnos gyda 25mg o Oxandrolone y dydd, byddwch yn gweld cynnydd sylweddol mewn màs cyhyr ac hefyd caledwch yn y rhan fwyaf o athletwyr yn ogystal â bodybuilders gwrywaidd. Mae’r rhesymau yn:\nDeca Durabolin yn cael effaith anabolig noticable, hyrwyddo synthesis protein iach\nOxandrolone yn cynyddu gwydnwch drwy gyflenwi mwy o synthesis phosphocreatine\nTestoviron Depo cynorthwyo i chwyddo’r ar gyfer gweithio allan yn ogystal â cyflymu aildyfiant cell\nUchod aethom drosodd yn union pa mor Anavar ymddangos bod cryn ychydig o bethau sy’n dewis ei hun mewn perthynas â diogelwch a diogeledd. Isod rydym wedi nodi un neu ddau o mwy o fanteision y feddyginiaeth hon wedi gyfer ei ddefnyddwyr:\nAnavar eli yn cael y record o fod y golchdrwyth steroidal gorau ar gyfer lansio gostyngiad yn angerddol a hefyd stumog symiau fraster, gan roi hwb graddau stamina cyhyrau yn ogystal â gwahanol fudd-daliadau eraill yn cysylltu â vascularity a hefyd gwytnwch.\nUn fantais amlycach Anavar yn ei gyfyngu neu sero sgîl-effaith i gydrannau corff pwysig megis y pen, ymledol yn ogystal â epidermis ac ati Mae angen i chi beidio â bod canlyniadau niweidiol ofn fel croen olewog, ffurfio acne, gwallt iawndal gwreiddiau neu brostad canser ar ôl cael ei wneud Anavar.\nAnavar yn cael ei ddefnyddio yn glinigol i gychwyn datblygiad hairline syth ac yn fanwl ac yn darparu rhyddhad mawr ei angen i ferched gydag esgyrn gwan. Awgrymir hefyd i’r rhai sy’n cael HIV / AIDS yn colli.\nAnavar cael ei argymell yn yr un modd yn drwm i gleientiaid sydd â hanes achos o golesterol uchel. Argymhellir hefyd i’r rhai sydd eisiau i gaffael bodyweight ar ôl colli eithafol mewn bodyweight a allai fod o ganlyniad i gyfnodau trallodus difrifol, heintiau cronig neu ar ôl llawdriniaeth.\nO dan y Ddeddf Steroidau Anabolig o 1990, Anavar wedi cael ei gategoreiddio o dan Set fyny III (heb fod yn narcotig) cyffuriau anghyfreithlon. Mae’n heb amheuaeth y steroid anabolig gorau o gwmpas os ydych yn ceisio i fynd i lawr ychydig o’ch bodyweight a chaffael corff cyhyrau heb orfod poeni am gyfyngiadau dimensiwn neu gwydnwch.\nTo top popeth i ffwrdd, gellid Anavar gyfleus eu prynu oddi ar y we heb unrhyw bresgripsiwn ar gyfer yr un fath. Anavar ei gynnig fel tabled, pigiad steroidau neu atodiad.\nsteroidau anabolig androgenig lug gyda nhw potensial ar gyfer effeithiau negyddol anffafriol hon yn wir ac hefyd tra bod effeithiau andwyol o’r fath yn cael eu chwythu cyffredin allan o gyfran ydynt yn bodoli eto yn amrywio’n fawr o un steroid i’r canlynol wrth-ran math a hefyd tebygolrwydd. Mae hefyd yn hynod bwysig nodi, er bod tebygrwydd sy’n bodoli adborth penodol yn ogystal â chyfrifoldeb unigol i raddau helaeth yn chwarae rhan sylweddol gyda’r olaf yn hyd yn oed yn fwy hanfodol. Yn achos Anavar sgîl-effeithiau sydd gennym ymhlith yr effeithiau mwyaf negyddol steroidau anabolig gyfeillgar o byth gan ei fod fel arfer yn iawn oddef yn dda gan ddynion a menywod yn fawr.\nYn y byd o steroidau anabolig mae nifer o sgîl-effeithiau sy’n bodoli yn gwneud hynny oherwydd aromatizing natur yr asiant hormonaidd. Mae nifer o steroidau anabolig cyn gynted ag sy’n bodoli yn y corff, fel eu testosteron oestrogen cyfnewid natur; fel graddau estrogen cynnydd gallai sgîl-effeithiau perthnasol o’r fath yn digwydd. Am y rheswm hwn mae llawer o athletwyr yn ychwanegu gyda atalyddion aromatase ochr yn ochr â’u steroidau anabolig i gynnal lefelau estrogen a reolir; serch hynny, nid gan nad Anavar sgîl-effeithiau o natur estrogenic mesur diogelwch o’r fath yn angenrheidiol. trafferthion sy’n gysylltiedig â estrogenic megis Gynecomastia a hefyd cadw dŵr o unrhyw bryder pan yr asiant hormonaidd Oxandrolone yn cael ei ddefnyddio.\nGall pwysedd gwaed yn ogystal â phryderon colesterol fod nifer o’r effeithiau negyddol Anavar negyddol mewn rhai eto maent ill dau yn hynod o anghyffredin ac yn bennaf yn dibynnu ar amrywiol eraill yn ystyried y bywyd pobl; ar gyfer y rhannau mwyaf gennym bwysedd gwaed iawn yn ogystal â cholesterol steroidau anabolig gyfeillgar yn Oxandrolone. Gan ei fod yn cyfeirio at testosteron, fel y deallwch bodolaeth steroidau anabolig androgenig yn atal gweithgynhyrchu testosterone i gyd-naturiol; pa mor wych y atal yn amrywio o un steroid i’r nesaf, ond bydd ataliad yn bodoli i un gradd o un yn fwy. Pan ddaw i Anavar gennym ymhlith y hormonau dymunol hyd yn oed mwy llethu gallwn ni erioed o’r blaen yn gwneud defnydd o, a hefyd bydd yn tra mae’n mynd ar hyd rhai atal sicr yn digwydd. Am y rheswm hwn gwrywod bod atodiad gyda’r asiant hormonaidd Oxandrolone yn cael eu cynghori i gymryd mesurau diogelwch yn ogystal â ychwanegyn gyda rhyw fath o destosteron alldarddol; Nid yw er y gallai effeithiau andwyol Anavar cael eu goleuo arwyddion a symptomau llai testosterone yn cael eu.\nPan fyddwch yn caffael Anavar ar-lein, dim ond rhaid i chi wneud ychydig o cliciau ar eich system gyfrifiadurol i orffen y fargen. Prynu ar y rhyngrwyd yn gwarchod eich amser, ymdrech ac arian parod hefyd ers hynny, mae pob peth bach yn cael ei wneud drwy gyfrwng y cyfrifiadur. Os byddwch yn prynu ar-lein, yn gyson yn rhoi sicrwydd fel eich prif flaenoriaeth.\nEr gwaethaf o fod yn steroid anabolig androgenig ysgafn, Anavar yn dal i gael cais ar ôl ymysg adeiladwyr corff ac athletwyr proffesiynol yn sgil ei allu i gynhyrchu ychydig iawn o effeithiau estrogenic. Pan ydych yn bwriadu prynu cyffur hwn, mae angen i chi ddewis ar gyfer y lleoliad gorau.\nMae’r Anavar hawsaf a hefyd y dull mwyaf didrafferth i godi yw trwy Roid-Siop. com. Mae hyn yn y lle mwyaf effeithiol i’w prynu oherwydd y ffaith ei fod yn darparu steroidau o ansawdd premiwm. Prynu ar-lein hefyd yn ddiogel gan fod pob pryniant yn cael ei drin gyda mwyaf hunan-hyder. Pan fyddwch am eitemau o ansawdd dilys a rhagorol, eu prynu gan brif safle.\nPa Mor Hir Y Mae’n Ddiogel I Gymryd Anavar\nAnavar Dos Hollti Neu I Gyd Ar Unwaith\nU All Gymryd Anavar Cyn Mynd I’r Gwely\nGallwch Brynu Anavar Yn Gwlad Thai\nGwell Ar Gyfer Torri Anavar Neu Winstrol\nPryd I Gymryd Anavar A Winstrol\nProfi A Anavar Cylch Cyn Ac Ar ôl


Gwneud caiso am fenthyciad ar gyfer gwella tai | LLYW.CYMRU\nDiogelwch yn y cartref ac atgyweirio\nGwneud caiso am fenthyciad ar gyfer gwella tai\nOs nad oes modd i chi dalu am welliannau hanfodol i’ch cartref, gallwch wneud cais am fenthyciad ar gyfer gwella tai.\nGallwch ddefnyddio’r benthyciad i dalu am waith i wneud eich cartref yn gynnes ac yn ddiogel.\nMae benthyciadau di-log o hyd at £35,000 ar gael i’r rhai sy’n gymwys. Mae’r benthyciadau yn cael eu rheoli gan yr awdurdod lleol a byddant yn codi ffi weinyddu o hyd at 15%. Maent hefyd yn penderfynu ar eu meini prawf eu hunain.\nI gael rhagor o wybodaeth a gwneud cais, cysylltwch â’ch awdurdod lleol:\nRhestr yr awdurdodau lleol\nDewiswch awdurdod lleol: Blaenau GwentPen-y-bont ar OgwrCaerffiliCaerdyddSir GaerfyrddinCeredigionConwySir DdinbychSir y FflintGwyneddYnys MônMerthyr TudfulSir FynwyCastell-nedd Port TalbotCasnewyddSir PenfroPowysRhondda Cynon TafAbertaweTorfaenBro MorgannwgWrecsam\nCofnodwch eich cod post:\nEr enghraifft CF10 3NQ\nDefnyddiwch gyrchwr cod post y Post Brenhinol


Beth yw Cynllun Cydnabod Cyflogwyr y Weinyddiaeth Amddiffyn? | RFCA For Wales\nMae Cynllun Cydnabod Cyflogwyr y Weinyddiaeth Amddiffyn yn cydnabod y rheini sydd wedi gwneud mwy na’r disgwyl i gefnogi’r gymuned lluoedd arfog.\nDyma wobr uchel ei pharch y Weinyddiaeth Amddiffyn ar gyfer sefydliadau sydd wedi rhoi a chefnogi cymorth heb ei ail i filwyr wrth gefn, cadetiaid, cyn-filwyr a’u teuluoedd.\nMae cannoedd o gyflogwyr preifat o bob cwr o’r wlad wedi’u dewis i gael clod ac mae cyflogwyr y sector cyhoeddus yn gymwys hefyd. O dan y Cynllun mae gwasanaethau brys a Byrddau Iechyd Lleol y GIG wedi ennill gwobrau ochr yn ochr â busnesau bach a chanolig a chwmnïau masnachol mawr.\nMae gwahanol gamau i’r cynllun a gall cyflogwyr fod yn gymwys i ennill gwobrau aur, arian ac efydd yn dibynnu ar lefel y cymorth maen nhw’n ei roi.\nMae’r gwobrau aur ac arian yn cael eu cyflwyno mewn seremonïau blynyddol mawreddog – yr aur yn Llundain a’r arian yng Nghaerdydd. Mae’r digwyddiadau’n gyfleoedd i ddathlu’r cysylltiadau cryf rhwng y lluoedd arfog a chyflogwyr yng Nghymru a’r Deyrnas Unedig.\n“Bob blwyddyn mae’r Cynllun yn talu teyrnged i’r cyflogwyr hynny sy’n parhau i ddod o hyd i ffyrdd effeithiol o gyflwyno gwasanaethau, polisïau a phrosiectau yn y gymuned,” meddai Audrey Nealon, Cyfarwyddwr Ymgysylltu â Chyflogwyr Rhanbarthol yn y Gymdeithas Milwyr Wrth Gefn a Chadetiaid (RFCA) dros Gymru.\n“Mae’r cyflogwyr hyn yn ysbrydoli eraill i ddilyn eu hesiampl. Mae’n wych gweld gweithleoedd yng Nghymru yn mabwysiadu dulliau mwy creadigol a hyblyg o gefnogi’r lluoedd arfog. Mae’r Cynllun yn mynd o nerth i nerth ac rydym ni’n estyn croeso cynnes i gyflogwyr newydd sydd eisiau cymryd y camau cyntaf a dangos eu cefnogaeth.”\nYn llynedd, enillodd Cyngor Bwrdeistref Sirol Rhondda Cynon Taf ei wobr aur gan y Tywysog Harry yn yr Imperial War Museum. Yn fuan wedyn, daeth 200 a mwy o bobl i’r Seremoni Gwobrau Arian a gynhaliwyd mewn partneriaeth â Gwobrau’r Lluoedd Arfog yng Nghymru 2017 yn Stadiwm Dinas Caerdydd.\nRhaid i bob enillydd rannu gwerthoedd Cyfamod y Lluoedd Arfog, addewid gan y genedl y bydd y rheini sy’n gwasanaethau neu sydd wedi gwasanaethu, a’u teuluoedd, yn cael eu trin yn deg, a llofnodi’r addewid.\nCliciwch yma i ddarllen mwy am feini prawf llawn y Cynllun Cydnabod Cyflogwyr.


Clwb2 yn rhoi sylw i amrywiaeth ryfeddol o chwaraeon Cymru\nTachwedd 1, 2016 Rhagfyr 8, 2016\nPosted By: diane 414 Views\nAr ôl llwyddiant bythgofiadwy i arwyr chwaraeon o Gymru dros yr haf ar y maes, y trac, y felodrom a’r heolydd, beth sydd yn ein disgwyl yn ystod y misoedd nesaf?\nPa dalentau eithriadol o’n gwlad fydd yn serennu?\nY gyfres Clwb2 ar S4C yw’r unig le y cewch chi ddarlun llawn o’r datblygiadau yn y byd chwaraeon yng Nghymru.\nBydd y gyfres yn cadw golwg barcud ar yr hyn sy’n digwydd ar y lefel uchaf yn y byd chwaraeon, ond hefyd yn adlewyrchu’r bwrlwm yn y campau llai amlwg yng Nghymru.\nDylan Ebenezer fydd yn arwain y tîm cyflwyno yn fyw o’r stiwdio, wrth i’r rhaglen gyflwyno uchafbwyntiau o gemau rygbi Uwch Gynghrair y Principality, y gorau o gemau pêl-droed Wrecsam yn y Cynghrair Cenedlaethol, a’r uchafbwyntiau diweddaraf o gemau hoci iâ tîm y Cardiff Devils yn Uwch Gynghrair Hoci Iâ Prydain.\nBydd y gyfres hefyd yn llawn eitemau am gampau gwahanol bob wythnos.\nGydag adroddiadau am seiclo, tenis bwrdd, rygbi’r gynghrair, rhedeg, pêl-rwyd a phêl-fasged, bydd pob math o gampau i’w gweld ar S4C bob prynhawn Sul.\nBydd y rhaglen hefyd yn parhau i gyflwyno proffil o glybiau gwahanol yng Nghymru, yn yr eitem ‘Clwb Ni’.\nDywedodd Dylan, a ddilynodd ymgyrch hanesyddol tîm pêl-droed Cymru yn Euro 2016 dros yr Haf: “Eleni, ‘da ni wedi gweld cymaint o bobl yn rhagori mewn campau sydd efallai’n llai amlwg ond sydd wedi dal dychymyg pawb sy’n gwylio.\n“Dyw’r diddordeb yn y byd chwaraeon erioed wedi bod mor fawr.\n“Un o’r eitemau dwi ‘di mwynhau fwyaf ydi ‘Clwb Ni’,” meddai Dylan. “Mae cwrdd â phobl yn eu cymunedau a rhoi sylw i beth sy’n digwydd o gwmpas Cymru yn wych. Mae cymaint o bethau’n digwydd ac mae pobl mor angerddol am eu clybiau nhw.”\nGydol y gyfres hon bydd y gohebydd Geraint Hardy yn teithio ledled Cymru i gwrdd ag aelodau gwahanol glybiau chwaraeon. Yn ystod y darllediad byw o’r stiwdio, bydd Dylan yn crynhoi’r newyddion diweddaraf ac yn sgwrsio â rhai o’r enwau mwyaf adnabyddus yn y byd chwaraeon yng Nghymru.\n“Bydd gennym westeion difyr ar y soffa yn ystod y gyfres hefyd,” ychwanega Dylan, sy’n hanu o Aberystwyth ond bellach yn byw yng Nghaerdydd. “Y pencampwr Paralympaidd Aled Siôn Davies fydd y prif westai yn y bennod gyntaf a bydd is-reolwr tîm pêl-droed Cymru, Osian Roberts, yn galw heibio hefyd.\n“Mae ‘na elfen newyddion, mae ‘na westeion, mae ‘na eitemau, mae ‘na dipyn bach o bopeth. Mae’n ffordd dda o grynhoi digwyddiadau’r penwythnos ac yn edrych ymlaen at yr wythnos nesaf.”\nDywedodd Manon Rees-O’Brien, Uwch Swyddog Datblygu Chwaraeon Cymru: “Rydym yn falch iawn bod Clwb2 ar S4C.\n“Mae chwaraeon yng Nghymru yn mwynhau cyfnod cyffrous dros ben ar hyn o bryd.\n“Yn ogystal â gweld ein hathletwyr mwyaf talentog yn serennu ar y llwyfannau mwyaf, rydym hefyd wedi gweld sawl datblygiad cyffrous yn y campau sydd efallai’n llai adnabyddus a hynny mewn cymunedau gwahanol ar hyd a lled Cymru.\n“Mae’n bwysig bod y campau a’r gweithgareddau yma’n cael sylw ac rydym yn awyddus i gydweithio’n agos gyda’r gyfres i godi ymwybyddiaeth am y gwahanol gampau fel y gall pobl eu mwynhau a bod yn fwy heini.”\nNos Sul, 6 Tachwedd 6 5.45, S4C\nCofiant Gwenallt gan Alan Llwyd – ‘Grenâd mewn gwniadur’\nHydref 10, 2016 diane Sylwadau wedi eu Diffodd ar Cofiant Gwenallt gan Alan Llwyd – ‘Grenâd mewn gwniadur’\nHogyn o’r Felin, hunangofiant Gareth Lewis\nHydref 3, 2016 diane Sylwadau wedi eu Diffodd ar Hogyn o’r Felin, hunangofiant Gareth Lewis\nHydref 13, 2016 diane Sylwadau wedi eu Diffodd ar Myrddin ap Dafydd yn cyhoeddi nofel sy’n cyflwyno hanes i blant


Trosglwyddiadau arian cyflym gyda chyfrif cyfredol corfforaethol\nHafan Cwestiynau Cyffredin Pa mor gyflym a chyfleus yw trosglwyddiadau arian o fewn DSBC Financial Europe os ydw i'n defnyddio cyfrif cyfredol corfforaethol?\nPa mor gyflym a chyfleus yw trosglwyddiadau arian o fewn DSBC Financial Europe os ydw i'n defnyddio cyfrif cyfredol corfforaethol?\n1. A yw DSBC Financial Europe cynnig gwasanaethau rheoli arian rhyngwladol yn nhermau trosglwyddiadau byd-eang?\n2. Pa ffordd gyflymaf o anfon arian dramor gyda DSBC Financial Europe?\n3. Pa mor gyflym ar gyfer Trosglwyddiadau EUR yn Ewrop?


Tsieina Customized Mewn Wall Siaradwr Wire Cynhyrchwyr a Chyflenwyr - HUIER\nCartref > Cynhyrchion > Siaradwr Cable > Mewn Cable Siaradwr Wal\nMewn Wall Speaker Wire\n12/14/16 / 18AWG Siaradwr Siaradwr, Siaradwr Wire, Copper, CCA, CL2-Rated.\nDyma'r cebl iawn i osod sain trwy'ch tŷ. mae'r wifren siaradwr hwn yn hyblyg iawn ac yn llai tebygol o guddio wrth osod. Mae gradd CL2 i'w ddefnyddio y tu mewn i'r waliau, mae'r wifren hon yn cynnwys siaced PVC gwyn-ôl-ddyledus sy'n helpu i leihau potensial tân rhag lledaenu rhwng lloriau.\nMae nodweddion dyluniad gwifren y dargludyddion yn troi ar ei gilydd sy'n gwneud y cylch cebl ac yn llawer haws i'w dynnu trwy'r tŷ na'r arddull fflat neu llinyn zip. Mae dargludwyr mewnol yn godau lliw ar gyfer adnabod hawdd.\nDefnyddir y cebl siaradwr hwn i wneud y cysylltiad trydanol rhwng uchelseinyddion a mwyhadau sain, a hefyd yn cael ei ddefnyddio ar gyfer gwifrau mewnol y siaradwyr eu hunain.\nHeb ei darian\n2.1 * 4.2 ± 0.1mm (yn ôl y dargludydd)\n100/200 / 500M o fewn Reel Plastig.\nWedi'i gyflenwi ar y Roll 100/200 / 500M, wedi'i gartrefu o fewn Reel Plastig.\nResistance DC Arweinydd Enwebol:\nArweinydd Cynhwysedd Enwebedig i'r Arweinydd\n19 pF / tr\n0.16μH / tr\nNom. Cyflymder ymlediad (%):\nMax. Cyfredol a Argymhellir (A):\n9 Amps fesul dargludydd @ 25 ℃\nUL Temp. Graddfa:\nTymheredd Gweithredu Ystod:\n-20 ℃ i + 75 ℃\nCadwch Eich Cartref a Theulu'n Ddiogel gyda Wire Speaker Wire-Rated\nPan fyddwch chi'n rhedeg gwifren y tu mewn i'ch waliau, mae'n bwysig eich bod chi'n defnyddio cebl siaradwr sydd wedi'i gymeradwyo ar gyfer rhedeg mewnol. Mae ardystiad CL2 y cebl hwn yn golygu ei fod wedi pasio profion diogelwch a weinyddir gan y Labordy Tanysgrifwyr (UL). Mae'r UL yn edrych ar y gwres a gynhyrchir o'r llif sy'n llifo trwy gyfrwng gwifren, pa mor gyflym y bydd y cebl yn dal a thaenu tân pan fydd yn agored i fflam, a bod y gwifren yn agored i niwed oddi wrth straenau allanol. Hefyd, gwnewch yn siŵr eich bod yn gwirio eich adeilad lleol a'ch codau tân, a phrynu gwifren yn unol â hynny.\nBydd gan bobl wahanol eu barn eu hunain ynghylch pa fesur sy'n briodol ar gyfer pa hyd. Gall ansawdd yr offer hefyd chwarae ffactor. Mae'r canlynol yn ganllaw cyffredinol ar gyfer dewis mesuryddion ar gyfer rhai darnau.\n● 0 - 25 troedfedd - 18AWG\n● 25 - 50 troedfedd - 16AWG\n● 50 - 75tr - 14AWG\n● 75 a hyd - 12AWG\nDewis y Wire Speaker Cywir ar gyfer y Cais\nYn seiliedig ar y cwestiynau canlynol, defnyddiwch y tabl fel cyfeiriad at ddewis maint mesuriad priodol\n● 1. Beth yw eich math o siaradwr (4, 8 neu 70-Volt)?\n● 2. Beth yw'r golled pŵer derbyniol (11%, 21%, 37% neu 50%)?\nSymudwch i lawr y golofn i ddewis maint gwifren AWG sy'n bodloni'ch gofyniad pellter mewn traed.\nMaint AWG Wire\nColli Pŵer (%) / Ataliad (dB)\nAtaliad = -10lg (Pout / Pin)\nMae gludo 3dB yn gymesur â 50% o golled pŵer.\nHot Tags: mewn gwifren siaradwr wal, Tsieina, gweithgynhyrchwyr, cyflenwyr, wedi'u haddasu\nTri-darian RG6 Cable CATV\nCable Larwm 22AWG Sgrinio\nCebl Coaxial Rg8


KEYSTON (Camrose parish) (with translation)\nLITTLE HAVEN (Talbenny parish) (with translation)\nST. ISMAEL(with translation)\nDALE (with translation)\nNOLTON (with translation)\nROSEMARKET (with translation)\nTIER'S CROSS (Steynton parish)(with translation)\nLONGSTONE (Ludchurch parish)(with translation)\nMIDDLEHILL (Freystrop parish)(with translation)\nWESTHOOK (Llangwm parish)(with translation)\nNEBO (Cosheston parish)(with translation)\nWOLFSDALE (Camrose parish)(with translation)\nCRUNDALE (Rudbaxton parish)(with translation)\nMILFORD (Steynton parish)(with translation)\nLANTEGUE (Crunwear parish)(with translation)\nHOREB (Martletwy parish)(with translation)\nTEMPLETON (Narberth parish)(with translation)\nTranslation for this chapel on /big/wal/PEM/Hist1.html Mae y lle hwn ychydig filldiroedd i'r gorllewin o Hwlffordd. Tregethin y gelwir ef gan y Cymry. Saeson oll yw trigolion y gymydogaeth hon. Mae rhywbeth yn hynod o darawiadol yn hanes dechreuad yr achos yma. Un boreu Sabboth, tua y flwyddyn 1787, cyfododd Mr Stephen Lloyd, Brynberian, yn foreu iawn, a cherddodd yr holl ffordd o Frynberian i Keyston - tua phum'-milldir-ar-hugain - a phregethodd ar yr heol yn nghanol y pentref. Gwnaeth ymddangosiad dyn dyeithr yno ar y fath neges hynod, gyffro yn mysg y trigolion.\nDaeth yno gynnulleidfa dda yn nghyd, a rhoddasant wrandawiad astud i'r bregeth. Ar y diwedd trodd pob un i'w ffordd gan adael y pregethwr ar yr heol heb neb yn cynyg bwyd na diod iddo. Wedi i bawb droi ymaith, cerddodd yn araf i lawr i waelod y pentref, a throdd at ddrws yno gan guro. Daeth gwraig y ty i'r drws. Ei henw oedd Mrs Lewis. Nid oedd nnrhyw adnabyddiaeth rhwng Mr Lloyd a hi. Pan agorodd y drws, gofynodd iddi, "A ydych chwi yn caru Iesu Grist, ac am fyned i'r nefoedd " Yr wyf yn gobeithio\nfy mod," ebe hithau. " Wel, ' ebe yntau, " os ydych yn caru Iesu Grist, dylech barchu ei was. Daethum heddyw bob cam ar fy nhraed o Frynberian i'w bregethu Ef yn y lle hwn, ac y mae arnaf chwant bwyd." Ar hyny gwahoddodd y wraig ef i'r ty, a chafodd dderbyniad caredig a phob ymgeledd. Cyn pen y flwyddyn yr oedd mab y ty hwnw, Mr James Lewis, ac amryw eraill o drigolion y pentref, wedi eu derbyn yn aelodau eglwysig. Nid ydym yn gwybod un ai rhyw gynhyrfiad yn ei feddwl ef ei hun, neu falle\ncael ei anog gan rywun i fyned yno i bregethu a gafodd Mr Lloyd, ond nid oes un sail i amheu cywirdeb yr hanes gan ein bod wedi ei gael o enau yr hybarch William Davies, Rhosycaerau, yr hwn fu am tuag ugain mlynedd yn weinidog yn Keyston. Aeth Mr Lloyd yno yr ail a'r drydedd waith, ac yn raddol ennillodd yno ddigon o ddysgyblion i ffurfio eglwys ac i adeiladu capel yn y lle. Bu yr achos o'i gychwyniad hyd tua y flwyddyn 1797 dim ofal Mr Lloyd a'i gynorthwywr, Mr Henry George. Yn y flwyddyn hono rhoddwyd galwad\ni Mr Joseph Davies, o athrofa Gwrecsam, ond tro anfodus iawn i'r achos oedd ei ddyfodiad yma. Bu yma rhwng wyth a naw mlynedd heb dderbyn cymaint ag un aelod i'r eglwys. Myned wanach, wanach yr oedd yr achos bob blwyddyn dan ei ofal. O'r diwedd, profwyd ef yn euog o anfoesoldeb, a chafodd ei ddiarddel. Yr oedd yr achos y pryd hwn mewn agwedd isel iawn. Un boreu Sabboth, aeth Mr William Davies, Rhosycaerau, yno, yr hwn oedd y pryd hwnw yn fyfyriwr yn ysgol Mr Thomas Harries, Penfro. Ar ddiwedd yr oedfa, daeth\ngwrthgiliwr cellweirus yn mlaen ato, a gofynodd iddo, " A ydych chwi, y gwr ieuangc, yn adnabod Mr Meyler, Rhosycaerau ?" "Ydwyf yn dda," ebe Mr Davies, "yn ei eglwys ef yr wyf fi yn aelod." "Wel," ebe y gwrthgiliwr, " ceisiwch ganddo drosof fi i ddyfod yma i bregethu mewn angladd." "Angladd pwy," ebe Mr. Davies. "Angladd yr achos yn Keyston," atebai y gwrthgiliwr, " canys y mae wedi marw er's amser bellach." Aeth Mr Meyler yno yn\nfuan, a phregethodd yn rymus oddiar y geiriau, "Ar y graig hon yr adeiladaf fy eglwys, a phyrth uffern nis gorchfygant hi." Ie,"meddai yn ei bregeth, " ar y graig y mae yr eglwys wedi cael ei hadeiladu, ac nid ar un gwrthgiliwr gwawdlyd." Yn lle claddu yr achos, bu ymweliad Mr Meyler a'r lle yn gychwyniad 129\nadfywiad grymus yma. Yr oedd hyn tua y flwyddyn 1806, pryd yr urddwyd Mr Davies yn gynorthwywr i Mr Meyler yn Rhosycaerau. Ymgymerodd Mr Meyler a Mr Davies a gofal yr achos yn Keyston, a buont yn cydweinidogaethu yma hyd farwolaeth Mr Meyler yn 1825. Yn nhymor eu gweinidogaeth, cynyddodd yr eglwys o ddeuddeg o aelodau i gant ac ugain. Wedi marwolaeth Mr Meyler bu raid i Mr. Davies roddi i ofal yn Keyston fyny, gan fod ei gylch gweinidogaethol bellach yn rhy fawr iddo ef ei hun allu llenwi y cwbl. Yn y flwyddyn\n1828, rhoddwyd galwad i Mr James Williams, o athrofa Caerfyrddin, a mab yr hybarch David Williams, Troedrhiwdalar. Bu Mr Williams yn llafurio yma gyda pharch mawr hyd y flwyddyn 1845, pan yr ymgymerodd a gofal eglwys y Green, Hwlffordd, mewn cysylltiad a Keyston. Parhaodd ef yn enw o weinidog yma hyd ei farwolaeth yn 1870, ond wedi iddo symud i Hwlffordd, ac yn enwedig wedi i'w iechyd waelu yn mlynyddoedd diweddaf i oes, ni chafodd y lle hwn ond y peth nesaf i ddim o'i wasanaeth. Nid oes yma un gweinidog wedi\nymsefydlu ar ol marwolaeth Mr Williams. Mae yma faes eang ac addawus i weinidog ymroddgar.\nCafodd y personau canlynol eu cyfodi i bregethu yn yr eglwys hon :\nJames Lewis. Mab y wraig a agorodd ei drws i dderbyn Mr Stephen Lloyd y waith gyntaf y bu yma. Derbyniwyd ef yn fyfyriwr i athrofa Gwrecsam yn Mehefin, 1791. Ar orpheniad ei amser yno ymsefydlodd yn rhywle yn Lloegr, ac yn Lloegr y treuliodd ei oes. Dywedir ei fod yn ddyn da iawn.\nDavid Phillips, o Wolfsdale. Yr oedd hwn yn un o'r dynion mwyaf gwerthfawr yn y parthau hyn yn ei dymor. Yr oedd yn foneddwr mewn ymddangosiad ac ymddygiad. Perchid ef gan bawb, uchel ac isel, crefyddol a digrefydd. Treuliodd ei oes, o'r pryd y dechreuodd bregethu, fod yn bregethwr teithiol yn mysg y Saeson yn y Sir hon. Bu ef y prif offeryn i gychwyn amryw o'r achosion Saesonig yn y parth hwn o'r Sir, a bu ei weinidogaeth yn foddion i ennill lluaws o eneidiau at yr Arglwydd. Cenhadwr Cartrefol yn gwasanaethu\nachos crefydd ar ei draul ei hun ydoedd. Daliodd ei ffordd er anrhydedd i grefydd hyd ei fedd. Dydd y farn yn unig a ddengys helaethder ffrwyth ei lafur dystaw a hunanymwadol. Yr ydym wedi methu cael allan amser ei farwolaeth.\nThomas John. Bu ef yn bregethwr cynorthwyol yn Keyston a'r cylchoedd am flynyddau lawer. Trwstan ac anwastad fu ef trwy ei oes, ond glynodd gyda'r achos hyd ei farwolaeth. Yn nhy ei ferch yn Solfach y bu farw rai blynyddau yn ol.\nGeorge Dayies, Pelcomb. Bu ef yn broffeswr hardd ac yn bregethwr lled gymeradwy am dymor, ond machludodd ei haul a hi etto yn ddydd. Dywedir ei fod yn awr yn ei henaint yn ymadnewyddu. *\nTranslation for this chapel on /big/wal/PEM/Hist1.html Dechreuwyd yr achos yn y lle hwn tua y flwyddyn 1800, neu yn fuan ar ol hyny, gan Mr James Meyler, Rhosycaerau, a bu of a'i gydweinidog, Mr Davies, yn gweinidogaethu yma am flynyddau. Ar y Sabbothau na byddent hwy yn gallu bod yma, deuai pregethwyr cynorthwyol o'r Tabernacl,\nHwlffordd, i lenwi eu lle. Yn y flwyddyn 1824, rhoddodd. gweinidogion Rhosycaerau y lle i fyny, a chymerwyd ei ofal yn benaf gan Mr David Phillips, o Wolfsdale. Bu y gwr da hwnw yn llafurio yma, ac mewn lleoedd eraill yn y gymydogaeth hyd y flwyddyn 1836. O'r flwyddyn hono hyd 1845, bu y lle hwn, yn nghyd a St. Ismael a Dale dan ofal Mr James Williams mewn cysylltiad a Keyston, ond fod cyfundeb y Sir yn cynal Cenhadwr Cartrefol fel cynorthwywr iddo. Nid ydym ni wedi cael enw y cenhadwr hwnw. Pan roddodd Mr\nWilliams ofal y lle i fyny yn 1845, urddwyd Mr Theophilus James yn weinidog, ac efe yw y gweinidog hyd yn bresenol. Nid yw cyfundeb y sir yn cyfranu dim at gynal y weinidogaeth yma oddiar urddiad Mr James, fel y gwnelent cyn hyny. Deg-a-deugain yw rhif yr aelodau yma, ond mae y gwrandawyr yn rhifo dros gant, a'r ysgol Sabbothol tua chant a haner.\nTranslation for this chapel on /big/wal/PEM/Hist1.html Trwy lafur Mr David Phillips, o Wolfsdale, y dechreuwyd yr achos yn y lle hwn yn y fiwyddyn 1828, a than yr un weinidogaeth a Little- haven y mae wedi bod o'r dechreuad hyd yn awr. Cynnullidfa fechan sydd yma, ac nis gall fod yn amgen gan nad yw holl drigolion y plwyf ond 469. Tua thri ugain yw rhif yr aelodau, a'r gwrandawyr oddeutu yr un nifer.\nTranslation for this chapel on /big/wal/PEM/Hist1.html Yn y flwyddyn 1838 y dechreuwyd yr achos yma trwy ymdrechion dyn da iawn o'r enw James Palmer, yr hwn a ofalai am oleudy St. Anne, ar y mynediad i mewn i angorfa Milford. Nid ydym wedi cael lle i ddeall gan ein hysbysydd fod James Palmer yn bregethwr, ond dywed wrthym ei fod yn gristion rhagorol iawn. Mae y lle hwn, yr un fath a St. Ismael, wedi bod o'r dechreuad dan yr un weinidogaeth a Little Haven. Tuag ugain yw rhif yr aelodau yma, y gwrandawyr oddeutu tri ugain, a'r ysgol Sabbothol tua thri-ugain-a-deg.\nMae y tri lle hyn - Little Hayen, St. Ismael, a Dale ar derfyn gorllewinol y rhan Saesonig o Sir Benfro. Mae yn mhob un o'r lleoedd hyn bersonau selog a gwresog iawn fel crefyddwyr, ond nid oes neb wedi cyfodi i bregethu ynddynt.*\nTranslation for this chapel on /big/wal/PEM/Hist1.html Yr ydym yn hanes eglwys Trefgarn wedi cyfeirio at ddechreuad yr achos yn y lle hwn, ond gan fod yma eglwys Annibynol dylid ei grybwyll ar ei ben ei hun. Yn y flwyddyn 1856, dechreuodd Mr John Morgan Evans, Trefgarn, bregethu yn yr ardal hon, ac yn y flwyddyn ganlynol ffurfiwyd yma eglwys o bymtheg o aelodau, ac adeiladwyd capel. Mr Evans, Mr John Thomas, Llethr, a Mr D. Banton, Nolton, gymerodd flaenoriaeth gydag adeiladaeth y capel. Rhoddodd eglwys Trefgarn tua thri ugain punt at y draul. Wedi i'r eglwys\ngynyddu i tua thri-ugain-a-deg o aelodau, rhoddodd Mr Evans ei gofal i fyny. Nid ydym yn deall fod un gweinidog sefydlog wedi bod yma oddiar pan y rhoddodd Mr Evans\n* Llythyr Mr Theophilus James.\ny lle i fyny. Ardal Saesonig hollol yw hon. Er nas gellir disgwyl y bydd yma byth gynnulleidfa luosog iawn mewn ardal gymharol deneu ei phoblogaeth, etto gall achos bychan llewyrchus fod yma gyda bendith yr Arglwydd, ac felly y mae yn argoeli bod.\nTranslation for this chapel on /big/wal/PEM/Hist1.html Ffrwyth ymweliadau achlysurol Meistri R. Morgan, Henllan; M. Jones, Trelech, a J. Meyler, Rhosycaerau, a'r rhan Saesonig o Sir Benfro, yw yr achos hwn yn ei ddechreuad. Casglwyd yma gynnulleidfa a ffurfiwyd eglwys yn y lle tua y flwyddyn 1801. Yn 1803, ymsefydlodd Mr Arnold Davies yma fel gweinidog. Yr oedd ef ddwy neu dair blynedd cyn hyny wedi bod yn llafurio fel pregethwr teithiol yn mysg Saeson Sir Benfro. Parhaodd y gweinidog da hwn i lafurio yma, ac yn yr ardaloedd cylchynol, gyda llwyddiant anghyffredin\nhyd derfyn ei oes yn 1814. Y gweinidog nesaf yma oedd Mr David Thomas, o athrofa Caerfyrddin, ac urddwyd ef i fod yn weinidog yma, ac i'r eglwys oedd newydd gael ei ffurfio yn Tier's Cross, Ebrill 17eg, 1816. Dechreuwyd gwasanaeth yr urddiad trwy weddi gan Mr J. Bulmer, Hwlffordd ; pregethwyd ar natur eglwys gan Mr Dayid Davies, Pantteg ; derbyniwyd y gyffes ffydd gan Mr J. Meyler, Rhosycaerau; gweddiwyd yr urdd-weddi gan Mr Warlow, Milford; pregethwyd ar ddyledswydd y gweinidog gan Mr D. Peter, Caerfyrddin,\nac ar ddyledswydd yr eglwys gan Mr W. Harries, Abergavenny. Pregethwyd yn y prydnawn a'r hwyr blaenorol gan Meistri Price, Llanedi; Rowlands, Llanybri, ac eraill. Bu Mr Thomas yn llafurus a defnyddiol iawn yma am saith mlynedd. Yn niwedd 1823, symudodd i Wotton-under-edge, Sir Gaerloew, lle y bu hyd derfyn ei oes. Y trydydd gweinidog yma oedd Mr Henry Davies, o athrofa Caerfyrddin. Urddwyd ef yma Hydref 7fed, 1824. Ar yr achlysur pregethwyd ar natur eglwys gan Mr D. L. Jones, Capel Seion; holwyd y gofyniadau\ngan Mr J. Bulmer, Hwlffordd ; dyrchafwyd yr urdd-weddi gan Mr W. Warlow, Milford ; pregethwyd ar ddyledswydd y gweinidog gan Mr D. Peter, Caerfyrddin, ac ar ddyledswydd yr eglwys gan Mr D. Davies, Pantteg. Bu Mr Davies yma hyd ddechreu y flwyddyn 1828, pryd y symudodd i Narberth. Mae yn ymddangos na fu yma un gweinidog sefydlog wedi ymadawiad Mr Davies nes i Mr Thomas Jones, o Drefdraeth, ymsefydlu yma tua'r flwyddyn 1836. Ymadawodd a'r lle yn fuan ar ol y flwyddyn 1844, ac ymunodd a'r Eglwys Wladol. Tachwedd\n10fed, 1847, urddwyd Mr Evan Thomas, o athrofa Caerfyrddin, yma, ac efe yw y gweinidog hyd yn bresenol.\nBuasai yn dda genym allu rhoddi mwy o fanylion am helynt yr achos yma, ond gan i'r sawl a allasai, ac a ddylasai roddi yr hysbysiaeth angenrheidiol i ni, omedd gwneyd hyny, nid oes genym ond boddloni ar gymaint o ffeithiau a allasom gasglu heb gynorthwy neb sydd yn dal cysylltiad a'r achos hwn yn bresenol. Rhif yr aelodau yma yn nechreu y fiwyddyn 1861, oedd 53. Nis gwyddom pa un ai mwy ai llai ydynt yn bresenol.\nTranslation for this chapel on /big/wal/PEM/Hist1.html Trwy lafur y duwiol a'r llafurus Arnold Davies, gweinidog Rosemarket, y dechreuwyd yr achos yn y lle hwn. Yr oeddid wedi dechreu adeiladu y capel yma cyn iddo ef farw, ac agorwyd ef yn Mehefin, 1815, yn mhen\n132 naw mis wedi marwolaeth y sylfaenydd. Yn Ebrill, 1816, ymsefydlodd Mr David Thomas yn weinidog yma, mewn cysylltiad a Rosemarket. Dan yr un weinidogaeth a Rosemarket y mae yr eglwys hon wedi bod o'r dechreu hyd yn bresenol. Yr oedd yr aelodau yma yn 60 o rif yn 1861, y gwrandawyr yn 91, a'r ysgol Sabbothol yn 100. Nid oes genym ychwaneg o hysbysiaeth i'w roddi am y lle.\nARNOLD DAVIES. Ganwyd ef yn mhlwyf


Bowls at Canolfan Hamdden y Bont-faen - LeisureCentre.com\nMae ambell ffordd y gallwch chi ddechrau arni gyda Bowls yn Canolfan Hamdden y Bont-faen:\nMae bowls yn gêm sy’n addas i bawb, ni waeth faint oed ydych chi na beth yw lefel eich gallu. Mae’n gêm gynhwysol a chymdeithasol sy’n cynnwys rholio peli biasedig (pwysol) mor agos â phosibl at belen lai o’r enw y ‘jac’. Mae’n rhaid canolbwyntio a defnyddio tra-chywirdeb wrth chwarae’r gêm hon, ac oherwydd bod llawer o gynghreiriau a thwrnameintiau, mae digonedd o gyfleodd i gystadlu! Gellir chwarae bowls dan do ac yn yr awyr agored a gellir ei chwarae fel gêm gymdeithasol hamddenol neu mewn clybiau a chynghreiriau cystadleuol.\nMae bowls yn sesiwn ymarfer corff gymharol ddwys sy’n wych ar gyfer pob aelod o’r teulu a ffrindiau fel ei gilydd. Ceir nifer o fanteision cymdeithasol ynghlwm wrth chwarae bowls gan y byddwch yn aml yn dod yn rhan o gymuned glos o fowlwyr. Drwy chwarae bowls byddwch chi’n gwella eich cydsymudiad llaw-llygad yn ogystal â datblygu eich gallu meddyliol drwy gynnwys sgiliau a thactegau yn rhan o’ch gêm.\nRydym ni’n argymell eich bod chi’n gwisgo dillad llac neu ddillad chwaraeon er mwyn peidio â mynd yn rhy boeth ac i sicrhau eich bod mor hyblyg â phosibl. Byddem yn cynghori eich bod chi’n gwisgo esgidiau addas sy’n gyfforddus ac sy’n eich cefnogi. Rydym ni hefyd yn argymell eich bod yn dod â digon o ddŵr i’w yfed yn ystod eich sesiwn.


Cysylltu â natur gyda Coed Lleol yn ystod y cyfnod clo\nNews » Cysylltu â natur gyda Coed Lleol yn ystod y cyfnod clo\nNid yw cysylltu â natur fel arfer yn rhywbeth rydym yn ei wneud drwy sgrin gliniadur. Yn ystod y cyfnod clo fodd bynnag, rydym wedi gorfod addasu’n gyflym i ddod o hyd i ffyrdd newydd o gael y pethau rydym eu hangen ar gyfer ein hiechyd a llesiant. Nid yw wedi bod yn bosibl i Goed Lleol barhau i gynnal ein hystod eang o weithgareddau llesiant yn y coetiroedd, a helpu pobl ledled Cymru i gysylltu â natur. Yn hytrach, rydym wedi mynd ar-lein, yn cynnig cymorth mewn nifer o ffyrdd newydd.\nMae ein Sesiynau Natur Ar-lein yn digwydd yn fyw bob diwrnod yr wythnos ar Zoom. Mae gan bob sesiwn thema wahanol, o Chwilota i Ymwybyddiaeth Ofalgar. Maent am ddim ac wedi'u hanelu at bobl ag anghenion iechyd a llesiant yng Nghymru.\nRydym wedi lansio sianel YouTube newydd i rannu fideos natur yn wythnosol, wedi eu gwneud gan ein Mentoriaid ac Arweinwyr Coetir arbenigol. Yn ein fideo cyntaf, gallwch ddysgu sut i wneud Creision Danadl blasus. Cofiwch danysgrifio i’n sianel fel nad ydych yn methu unrhyw beth.\nAr ein tudalennau Facebook, Instagram a Twitter, rydym yn rhannu postiadau #DosNatur dyddiol – lluniau o goed a phlanhigion o amgylch Machynlleth lle mae ein Cydlynydd Cyhoeddusrwydd yn mynd i gerdded bob dydd. Mae hyn wedi cael ei werthfawrogi'n arbennig gan bobl sy'n byw mewn ardaloedd trefol nad ydynt wedi gallu mynd allan i fyd natur yn ystod y cyfnod clo. Dilynwch ni ar y cyfryngau cymdeithasol i gael eich dos dyddiol o natur.\nMae ein grwpiau prosiect lleol ledled Cymru wedi trosglwyddo sesiynau natur awyr agored ar-lein, yn cwrdd yn rhithiol ar gyfer trafodaethau a gweithgareddau natur ysbrydoledig. Cysylltwch â Mentor Coetir eich ardal i ymuno a ni.\nRydym wedi bod yn cynnig Sgyrsiau Natur un i un dros y ffôn i’n cyfranogwyr presennol sy'n cael trafferth gyda theimladau o unigrwydd yn ystod y cyfnod hwn\nRydym hefyd wedi bod yn cefnogi grŵp gwirfoddol yng nghanolbarth Cymru o’r enw Calon Meddwl Corff i ledaenu’r neges am eu gweithgareddau llesiant ar-lein am ddim (gan gynnwys ioga, canu a chi gong).\nRydym i gyd yn hiraethu am fod yn y coetiroedd gyda'n gilydd, ond yn y cyfamser, byddwn yn parhau i weithio ar y ffyrdd amgen hyn o’ch helpu i gysylltu â natur.


Iwan ar Daith - North Wales Live\nYN y gyfrol goffa i Iwan Llwyd – Iwan ar Daith – mae Guto Dafydd yn disgrifio’r bardd fel tân: “...weithiau’n mudlosgi ar ymyl stafell, yn gysglyd a chynnes; weithiau’n golecerth, yn goleuo’r lle, yn tynnu pawb ato, yn belen o angerdd; ac weithiau roedd y tân yn ddinistriol.”\nDyna grynhoi cymeriad y bardd yn berffaith ac yn gelfydd iawn.\nAc yntau’n deithiwr wrth reddf, trefnwyd taith i gofio amdano, lle’r oedd cyfeillion yn hel atgofion amdano, ac mae’r gyfrol hon yn seiliedig ar nifer o’r cyfraniadau i’r nosweithiau hynny.\nMae Myrddin ap Dafydd yn cymharu’r daith honno â thê angladd ar olwynion – cyfle i siarad ac hel atgofion am yr ymadawedig. Mae’n gymhariaeth wych.\n“Mewn te angladd mae’r chwithdod yn llacio, mae pobl yn dechrau sgwrsio, yn dechrau dweud straeon – a chyn bo hir, bydd yna sn chwerthin unwaith eto.”\nArgian mae hon yn gyfrol dda. Yn gerddi ac ysgrifau gan rai o sgwennwyr gorau’r iaith Gymraeg. Ond er bod digon o hiwmor yma, chwithdod ydy’r teimlad amlycaf wrth ddarllen yr ysgrifau hyn.\nCawn ddod i adnabod Iwan Llwyd yn dda trwy brofiadau pobl eraill, ond y chwithdod mawr yw na chawsom ddod i’w adnabod cystal pan oedd o’n dal yn fyw.\nYdy, mae ei gerddi’n adrodd peth o’i hanes, ond trueni na sgwennodd ei hunangofiant. Mi fyddai’n braf cael darllen am ei helyntion niferus ar y lôn – heb orfod teimlo’r chwithdod mwyaf un, sef bod bardd mor dalentog wedi’n gadael mor ofnadwy o ifanc. (52 oedd o pan fu farw y llynedd).\nIwan ar Daith; gol. Myrddin ap Dafydd; Gwasg Carreg Gwalch; £12


Yn dilyn llwyddiant anhygoel tîm Pêl-droed Cymru yng nghystadleuaeth Ewro 2016, dyma ddwy gyfrol berffaith i fechgyn a merched rhwng wyth ac unarddeg oed sy'n dwlu ar bêl-droed.\nYn dilyn llwyddiant anhygoel tîm pêl-droed Cymru yng nghystadleuaeth Ewro 2016, dyma ddwy gyfrol berffaith i fechgyn a merched rhwng wyth ac unarddeg oed sy'n dwlu arbêl-droed.\nAddasiadau Mari George o ddau lyfr cyntaf cyfres boblogaidd Football Academy gan Tom Palmer yw Academi Pêl-droed: Gyda'n Gilydd ac Academi Pêl-droed: Taro 'Nôl.\nYn y cyntaf, mae Gwilym Richards yn caru pêl-droed ac yn breuddwydio am gael bod yn chwaraewr proffesiynol ond mae'n poeni am ei daldra – beth os yw'n rhy fyr i chwarae? Diwrnod y treialon i dîm dan ddeuddeg Caerdydd mae Gwilym ar dân a hyd yn oed yn sgorio gôl – ond a fydd hyn yn ddigon? Y cyfan sydd ar ei feddwl yw gwisgo crysCaerdydd ac ymuno â'r tîm.\nYn yr ail, dydy Yunis Khan ddim yn gallu credu mai fe yw prif sgoriwr Academi Caerdydd. Amser gorau ei fywyd? Na. Bob tro mae'n sgorio ac yn edrych tuag at yr ystlys mae rhywun ar goll. Ei dad. Mae tad Yunis eisiau iddo roi'r gorau i'r pêl-droed a gweithio'n galed yn yr ysgol. All Yunis ddarbwyllo ei dad y gall wneud y ddau beth neu a fydd rhaid iddo dynnu ei 'sgidie pêl-droed am byth?\nMae Mari George yn awdures ac yn fardd profiadol. Mae hi eisoes wedi cyhoeddi ambell nofel wreiddiol i blant, yn cynnwys Cyfres Strach: Cysgodion Cwm Mabon, ac yn perfformio’i gwaith yn gyson ar Talwrn y Beirdd ac mewn ambell Stomp. Fel mam i ddau o fechgyn roedd hi'n awyddus iawn i ddechrau ar y gwaith o addasu'r gyfres hon ac wrth addasu mae Mari wedi sicrhau bod cefndir Cymreig iawn i'r gyfres.\nDechreuwyd hysbysebu'r gyfres hon yn Eisteddfod yr Urdd drwy roi siart wal Ewro 2016 am ddim i blant (ac ambell oedolyn!) oedd yn ymweld â stondin Gwasg Gomer.


Cadw'n ddiogel ar lein, fel hyn:\nPaid â rhannu unrhyw wybodaeth bersonol fel dy enw llawn, lle rwyt ti'n byw, neu lle rwyt ti'n mynd i'r ysgol, na derbyn negeseuon na cheisiadau gan bobl nad wyt ti'n eu 'nabod. Mae'n well defnyddio dy enw cyntaf yn unig. Paid â rhannu dy rif mobeil gydag unrhyw un dwyt ti ddim yn eu 'nabod mewn bywyd 'go iawn'.\nOs oes unrhyw un yn holi rhywbeth i ti sy'n dy wneud yn anghysurus, neu yn gofyn i ti anfon lluniau atyn nhw, ac mae hynny yn dy boeni neu yn dy ypsetio di, mae'n bwysig i ddweud wrth oedolyn rwyt ti'n ei drystio. Dydy beth bynnag sydd wedi digwydd ddim yn fai arnat ti.\nGall byrddau negeseuon a 'chat rooms' fod yn hwyl, ond dydy'r ffaith fod rhywun yn ymddangos yn garedig ar-lein ddim yn golygu ei bod yn garedig mewn bywyd 'go iawn'. Mae'n hawdd i bobl esgus eu bod yn union fel ti, a dweud eu bod yn hoffi'r un pethau â ti, ond 'dwyt ti ddim yn eu 'nabod yn iawn. Felly, paid byth a chwrdd â neb rwyt ti wedi cwrdd arlein, hyd yn oed os wyt ti'n meddwl dy fod ti yn eu 'nabod nhw, a'u bod yn swnio'n garedig. Os wyt ti'n benderfynol o gyfarfod â rhywun, mae'n rhaid i ti ddweud wrth oedolyn rwyt ti'n ei drystio a holi iddyn nhw ddod gyda ti.\nOs oes unrhyw un yn dweud pethau cas amdanat ti ar-lein neu mewn tecst, mae hynny'n cael ei alw yn fwlio. Rhaid i ti ddweud wrth oedolyn rwyt ti'n ei drystio, a phaid ag ymateb i'r sylwadau chwaith, achos dyna mae'r bwli eisiau i ti ei wneud.\nOs wyt ti'n derbyn tecst gan rywun dwyt ti ddim yn 'nabod, mae'n saffach i ti ddileu y tects yna er dy fod ti falle yn awyddus i wybod beth yw e. Falle bod lluniau o fewn y decst gall dy ypsetio di, neu falle bod y tecst yn cynnwys feirws gall achosi niwed i dy ffôn.\nGwna yn siŵr dy fod ti wastad yn dweud wrth oedolyn rwyt ti'n ei drystio am unrhyw beth sy'n gwneud i ti deimlo'n anghyfforddus, neu yn dy boeni ar-lein. Mae gan rhai gwefannau fotwm rhybudd (alert), neu gyfeiriad e-bost er mwyn i ti allu dweud fod rhywbeth yn dy boeni. Paid â bod ofn siarad gydag oedolyn os wyt ti'n teimlo fel ymateb i bethau fel hyn. Yn yr achos yma, mae'n saffach i ddiffodd a gadael y wefan.\nOs wyt ti'n poeni am, neu yn anghyfforddus gydag unrhyw gynnwys Boom Plant rwyt ti wedi ei weld neu ei glywed ar unrhyw lwyfan, galli di gysylltu gyda cynnwysplant@boomcymru.co.uk, a bydd un o'r tîm Cynhyrchu yn cysylltu yn ôl mor fuan â phosibl


White gold promise rings for her - Ak3\nWhite gold promise rings for her in White gold ring\nFit for a princess, this 9ct white gold amethyst...\nOval Cut Sapphire Ring 8.5 ct in 9ct White Gold\nGreen amethyst ring handcrafted in solid 9 carat...\nOval Cut Citrine Ring 6.5 ct in 9ct White Gold\nOs oes unrhyw nodwedd unigryw, gofalwch eich bod yn cynnwys y nodwedd honno. Fodd bynnag, mae'n rhaid i chi wneud yn siŵr nad yw unrhyw geisiadau metaffisegol a wnewch yn honni eu bod yn ffeithiau gwyddonol. Jewelry yn gwneud anrheg gwych - ac anrheg annisgwyl hyd yn oed yn well. Gall rhagwelediad bach a fydd yn sicrhau bod jewelry apelio yn cael eu cyflwyno heb ymgynghori gyda'r derbynnydd ymlaen llaw. Pieces a ddewiswyd gyda blas a maint y derbynnydd cymryd i ystyriaeth yn cael eu gorau.Siop gynnar ar gyfer modrwyau priodas i osgoi problemau. Gan y gall modrwyau priodas gymryd fel arfer 6 wythnos i gyrraedd, y cynharaf, y gorau. Os white gold promise rings for her ydych yn archebu jewelry arfer-wneud gall gymryd hyd yn oed mwy o amser. Gallwch hefyd ddewis i gael y tu mewn i'r cylch ysgythru, ond gofalwch eich bod yn ychwanegu at eich archeb mwyn osgoi oedi amser ychwanegol. Dewiswch lliwiau jewelry sy'n adlewyrchu'r tymor. Yn y gwanwyn, gwisgo pastelau a lliwiau llachar o wyrdd.Bydd y rhain metelau yn well ar gyfer eich clustiau a hefyd fod yn gemwaith o ansawdd gwell ar gyfer un i wisgo. Gall aur neu arian clustdlysau fod yn ddewis da. Wrth chwilio am jewelry hynafol i fuddsoddi mewn, gwnewch yn siŵr eich bod yn gwybod beth yn diffinio darn â bod yn "hen". Yn gyffredinol, ystyrir bod eitem yn i fod yn hen bethau os yw'n 100 oed neu'n hŷn. Gall hyn fod yn anodd i ganfod, felly bydd angen i chi naill ai siopa mewn siop hen bethau ag enw da neu wneud ymchwil helaeth ar eich pen eich hun.jewelry Hen yn boblogaidd iawn y dyddiau hyn a dod o hyd i ffordd o wneud yn gwisgadwy yn ei gwneud yn ffasiynol. Ail-ddefnyddio hefyd yn gysyniad poblogaidd yn ein cymdeithas "gwyrdd". Gall hynny broch eich gwasanaethu yn dda gyda dim white gold promise rings for her ond ychydig o newid ei ddefnydd. Am ffordd hawdd i drefnu ac arddangos eich clustdlysau, atodi darn o rwyll screen metel i llun neu ddrych ffrâm deniadol. Paent eich ffrâm a rhwyll i gyfateb eich addurn, ac atodi eich clustdlysau i'r rhwyll.


Labelu a disgrifio bwyd organig\nPryd mae'n dderbyniol defnyddio'r term 'organig' mewn disgrifiadau cynhyrchion\nMathau o gynhyrchion y gellir eu disgrifio fel 'organig'\nCynhyrchion organig o'r tu allan i'r UE\nMae Rheoliadau Cynhyrchion Organig 2009 yn rheoleiddio cynhyrchiant a disgrifiadau cynhyrchion organig. Gellir defnyddio'r disgrifiad 'organig' dim ond i ddisgrifio cynhyrchion amaethyddol, da byw, a bwydydd sy'n cael eu cynhyrchu a'u paratoi yn unol â'r safonau manwl a ddatgenir yn y Rheoliadau.\nMae angen rhywfaint o labelu gorfodol ar gyfer bwyd organig wedi'i ragbecynnu, ac mae'n rhaid dangos logo'r UE.\nGellir ond defnyddio'r disgrifiad 'organig' i ddisgrifio cynhyrchion amaethyddol, da byw a bwydydd sydd wedi'u cynhyrchu a'u paratoi yn unol â'r safonau manwl a ddatgenir yn y Rheoliadau. Mae'r safonau hyn hefyd yn cynnwys gofynion ar gyfer cadw cofnodion, labelu, marchnata a system archwilio a thystysgrifo. Ni all cynhyrchion a ddisgrifir fel organig gynnwys unrhyw ddeunyddiau wedi'u haddasu neu eu harbelydru'n enetig.\nMae'n rhaid i ddulliau cynhyrchu, prosesu, ac ati, cynhyrchion organig gael eu harchwilio a'u hardystio gan gorff awdurdodedig (gweler isod) i sicrhau eu bod yn cyflawni'r safonau a nodwyd.\nGellir ond defnyddio'r term 'organig' gyda chynhyrchion sy'n cyflawni'r meini prawf hyn.\nMae rheolaethau llym yn cwmpasu defnyddio'r term 'organig'. Lle defnyddir y term mewn perthynas â chynnyrch terfynol, cynhwysion neu ddull ffermio (gan gynnwys defnyddiau bwydo) mae'r rhain yn gymwys i:\nhysbysebu (ysgrifenedig neu fodd arall, fel disgrifiad llafar)\nNi ellir defnyddio'r term 'organig' fel rhan o nod masnach neu enw cwmni, neu mewn unrhyw labeli neu hysbysebion os byddai'n debygol o gamarwain defnyddwyr y cynnyrch i feddwl bod y cynnyrch yn bodloni'r gofynion cyfreithiol ar gyfer cynhyrchion organig.\ncynhyrchion heb eu prosesu o darddiad amaethyddol - fel cig, ffrwythau a llysiau - sydd wedi'u cynhyrchu yn unol â'r meini prawf ar gyfer cynhyrchion 'organig'\ncynnyrch wedi'u prosesu gyda chynhwysion a geir drwy hela neu bysgota, lle mae o leiaf 95% o'r cynhwysion ychwanegol drwy bwysau amrwd yn organig, a dim ond cynorthwyon prosesu a chynhwysion ychwanegol eraill o restr gyfyngedig sydd wedi'u defnyddio\ngellir disgrifio cynhyrchion organig fel hynny os ydynt wedi'u defnyddio mewn cynnyrch sydd ddim wedi'i wneud o 100% cynnyrch organig. Nid yw hyn yn golygu y gellir disgrifio'r cynnyrch terfynol fel organig\nYn ogystal ag unrhyw labelu sy'n ofynnol o dan Reoliad yr UE (UE) Rhif 1169/2011 ar ddarparu gwybodaeth i ddefnyddwyr, neu unrhyw reoliadau eraill sy'n benodol i'r cynnyrch, mae'r canlynol yn gymwys i fwyd organig:\nRhaid i bob bwyd organig ddangos rhif cod y corff rheoli awdurdodedig neu'r corff archwilio y mae'r gweithredwr yn atebol iddo, fel GB-ORG-2, GB-ORG-4 ac ati.\nRhaid i holl fwyd organig yr UE sydd wedi'i ragbecynnu ddangos logo organig yr UE.\nGellir gweld dilysiad o ran sut y gellir cyflwyno hyn yn Atodiad XI y Rheoliad (EC) Rhif 889/2008 diwygiedig.\nPan ddangosir y logo organig, yna rhaid i chi roi datganiad o'r tarddiad y gellir ei weld ar y deunydd pecynnu ar yr un pryd â'r logo. Rhaid i'r datganiad hwn fod naill ai'n 'EU agriculture', 'non-EU agriculture' neu 'EU/non/EU agriculture' (ar gyfer cymysgedd o gynnyrch amaethyddol yr UE a dim yr UE).\nOs yw'r holl gynhwysion o un wlad yn yr UE, gellir rhoi enw'r wlad lle ffermiwyd holl ddeunyddiau'r cynnyrch yn lle'r term UE / dim yr UE. Rhaid i uchafswm o 2% o gynhyrchion pwysau amrwd fod o darddiad organig gwahanol.\nGall bwyd a fenwforir o'r tu allan i'r UE ddefnyddio logo organig yr UE yn wirfoddol, ac yna rhaid cydymffurfio â'r gofynion labelu eraill uchod.\nNi all datganiad y tarddiad fod yn fwy amlwg na'r disgrifiad gwerthu, nac enw'r bwyd.\nLle defnyddir cynhwysion organig mewn cynnyrch nad yw'n 95% organig yn gyffredinol, yna gellir ond defnyddio'r term 'organig' yn y rhestr cynhwysion i ddisgrifio'r cynhwysyn organig. Rhaid i chi hefyd ddatgan pa ganran y mae'r cynhwysyn organig yn ei gwneud allan o'r holl gynhwysion a geir yn amaethyddol.\nPwdin Blas Mefus\nCYNHWYSION: Llaeth Cyflawn Organig (74%), Siwgr, Mefus, Wyau, Olew llysiau, Blas naturiol\nCYNHWYSION: Llaeth Cyflawn Organig, Siwgr, Mefus, Wyau, Olew Llysiau, Blas naturiol. Yn cynnwys 74% o gynhwysion o ffynonellau organig.\nGellir disgrifio cynnyrch o'r tu allan i'r UE fel 'organig' os ydynt yn cyflawni'r holl feini prawf ar gyfer cynnyrch organig yn yr UE, a bod pob gweithredwr hyd at yr allforiwr yn destun rheolaeth gan gorff awdurdodi a gydnabyddir gan y Comisiwn Ewropeaidd.\nMae'n rhaid i unrhyw unigolyn sy'n cynhyrchu, prosesu neu'n pecynnu cynnyrch bwyd organig gael eu dulliau cynhyrchu, prosesu, ac ati, wedi'u harchwilio a'u hardystio gan gorff awdurdodi. Mae'n rhaid i'r cyrff hyn fod wedi'u cofrestru a chânt eu goruchwylio gan Defra - yr awdurdod rheoli penodedig ar gyfer y Deyrnas Unedig. Gellir gweld rhestr o gyrff awdurdodedig ar dudalen Safonau ac ardystio organig gwefan GOV.UK\nGallwch hefyd ddefnyddio'r logo ar gyfer y corff awdurdodi rydych wedi'ch cofrestru â nhw yn ogystal â'r logo organig UE gorfodol.\nMae rheolaethau pellach ar waith mewn cysylltiad â hysbysu mewnforion, a dylech gysylltu â'ch Awdurdod iechyd porthladd lleol mewn cysylltiad â'r rhain. I gael rhagor o wybodaeth am labelu neu hawliadau, gallwch gysylltu â'ch gwasanaeth safonau masnach lleol neu Defra. Dylid e-bostio pob ymholiad i Defra ar y pwnc hwn i organic.standards@defra.gsi.gov.uk.\nGall methu cydymffurfio arwain at roi hysbysiad gwella, sy'n mynnu eich bod yn cydymffurfio. Os na fyddwch yn cydymffurfio â'r hysbysiad gwella, mae'n drosedd dan Ddeddf Diogelwch Bwyd 1990. Y gosb fwyaf yn sgil collfarn yw dirwy ddiderfyn a dwy flynedd yn y carchar.\nGall methu cydymffurfio â Rheoliadau Cynhyrchion Organig 2009 arwain at ddirwy ddiderfyn.\nRheoliad yr UE (CE) Rhif 834/2007 ar gynhyrchu organig a labelu cynhyrchion organig\nRheoliad yr UE (CE) Rhif 889/2008 gosod rheolau manwl ar weithredu'r Rheoliad (CE) Rhif 834/2007 ar gynhyrchu organig a labelu cynhyrchion organig o ran cynhyrchu organig, labelu, a rheoli\nRheoliadau Cynhyrchion Organig 2009


Home > Review > Anavar > Prawf E Anavar Cylch Cyn Ac Ar ôl\nBeicio Prawf E Anavar Cyn ac ar ôl\nBeicio Prawf E Anavar cyn ac ar ôl. A ydych yn bwriadu cael bodybuilding delfrydol? Mae hyny’n dda. Dylech wneud yn ddigonol yn gweithio allan i ennill eich dybiaeth. Yeah, gallwch gael rhai rhaglenni iechyd a ffitrwydd. Wrth gwrs, mae’n rhaid i chi gydbwyso ei dioddef o fwyta bwyd da a hefyd iach a chytbwys yn ogystal â maeth. Serch hynny, o bryd i’w gilydd nid yw’n ddigon agos. Efallai y byddwch angen rhywfaint o atodiad i’w yfed. Rydym yn awgrymu eich bod yn y Anavar fel atodiad gorau. Pa fath o atodiad yw hynny?\nYn y safle hwn, rydym yn rhoi rhywfaint o wybodaeth o’r eitem Anavar. Gallwch ddarganfod yn union sut y mae’r gwahanol eitemau o Anavars a gynigir. Anavars alluoedd gwych i helpu chi adeiladu’r corff o ddewis a deiet iach. Hefyd yno ar y farchnad, gallwch weld nifer o eitemau Anavar, rydym yn amrywiol oddi wrthynt. Cychwynnol yw’r peth cyntaf yr ydym yn gyson yn gwasanaethu ar gyfer y cwsmer. Yn sicr, bydd y tarddiad yn darparu dylanwad mawr ar ôl ei fwyta.\nDyma pam, rydym yn eich cynghori i weld y syth swyddogol wefan i weld sut y gwreiddiol er mwyn cynnyrch Anavar ffantastig yw. Gallwch gymryd asesu i ddewis y cynnyrch Anavar delfrydol. Cael amser gwych i gyflawni o ran ymddangosiad anhygoel ar hyn o bryd y gellir ei wneud yn hawdd. Trwy gyfuno’r rhaglen ffitrwydd, bodybuilding, a rhai ymarferion, fe allech chi gyrraedd eich addas i gael corff berffaith. Yn y prif safleoedd, efallai y byddwch yn deall rhai eitemau sydd fwyaf addas i chi gan arholiad.\nYmuno â ni i gael syniadau smart ar gyfer y corff iachach yn hanfodol. Gallech ddysgu mwy wefannau sy’n darparu yr eitem. Fodd bynnag, isod dim ond y wefan gorau. Gallech edrych am eitemau gwahanol er mwyn cael adeiladu corff gwych. Os ydych yn teimlo y bwriedir gwirionedd teimlad ardderchog o Anavar hwn, byddwn yn wir yn dweud diolch i. Gallem eich helpu hyd yn oed mwy i ddarganfod a chyrraedd union beth yw eich dybiaeth yw. Yn naturiol, caffael yn ogystal â fwyta fel mater o drefn yn profi ffordd gytbwys o fyw a hefyd yn ymarfer i gael y corff adeilad ardderchog. Dewch i ymuno â ni a chymryd eich gorau.\nAnavar yw enw nod masnach cychwynnol y oxandrolone steroid llafar, a gyflwynwyd yn wreiddiol yn 1964. Er gwaethaf y ffaith ei fod yn wreiddiol fel Energizer datblygu ar gyfer plant, ynghyd â thriniaeth ar gyfer cyfres o glefydau amrywiol eraill, yn gyflym y pen draw yn hynod boblogaidd ymhlith athletwyr proffesiynol.\nMae bron ar goll o sgîl-effeithiau, a llai o dasg androgenig (gan ei wneud yn ymhlith y faves ymhlith merched athletwyr proffesiynol), gyda pherfformiad digonol oedd yr allwedd i gymaint o lwyddiant.\nOherwydd y hygrededd anffafriol a enillwyd gan steroidau yng nghanol y 80au, meddygon a ddaeth i ben i fyny fod yn amheus o ddefnyddio oxandrolone gyfer therapi cyflyrau penodol. Ar ffactor benodol, cynhyrchu y cyfansoddyn daeth amhroffidiol ar gyfer y Searl busnes fferyllol; serch hynny, yn llawer mwy cyfiawn yn ddiweddar got BTG yr hawl i gynhyrchu y feddyginiaeth hon ar gyfer therapi HIV / AIDS anhwylder gwastraffu perthnasol. O ganlyniad, anavar ddaeth i ben hyd yn cael ei gynnig yn fwy rhwydd ar y farchnad.\nAnavar cael ei gynhyrchu yn gyfan gwbl yn y ffurf steroid llafar. Ers steroid hwn oedd i fod yn wreiddiol ar gyfer y therapi gwahanol unigolion, plant yn eu plith, mae’n steroid anabolig androgenig ysgafn dros ben (AAS). Mae wedi cael ei ddefnyddio i drin llawer o gyflyrau. Mewn gwirionedd, oxandrolone wedi cael ei dangos yn glinigol i fod yn ddibynadwy o ran cynyddu amseroedd iachau mewn dioddefwyr toddi difrifol, HIV / AIDS yn colli syndrom, heintiau cronig, ac mae hefyd yn adennill pwysau ar ôl y llawdriniaeth broblemau.\nEr bod Anavar wedi caffael apêl fel bod yn ‘asiant dorri’ neu ‘dorri steroid’ drwy gydol y gorffennol, nid yw ei alluoedd yn cael eu cyfyngu yn llym i hyn. Er y gallai perfformio a hefyd yn cynorthwyo yn eithaf da ym maes cyrraedd colli braster a hefyd ddehongli physique, mae’n cyfansoddyn rhagorol ar gyfer màs gael, cryfder, yn ogystal â swmpuso. Mae bod ei fod yn 3-6 gwaith y caledwch anabolig o testosteron, gallai cylchoedd Anavar sicr yn swmpuso cylchoedd uncreative.\nFodd bynnag, gan fod Anavar yn gosod rhywfaint o straen yn ogystal â gwenwyn yn y lleoliad nodwedd afu, ni ellid ei ddefnyddio ar gyfer yr un cyfnod yn union o amser â’r rhai cyfansoddion chwistrelladwy craidd all. Felly, mae’n cael ei gynnwys yn gyffredin ar ddechrau unrhyw gylch am y 6 cyntaf iawn – 8 wythnos cyn iddo gael ei derfynu. Gall cylchoedd Anavar yn cael ei gyrraedd yn optimwm o 10 wythnos ar y dos yn synhwyrol, serch hynny, oherwydd ei graddau ei leihau gwenwyndra iau na cyfansoddion llafar eraill. Ar gyfer amcanion swmpio, Anavar cylchoedd yn nodweddiadol yn rhedeg gyda sylweddau tebyg yn gwneud defnydd o ar gyfer swmpio, megis hir-estered Testosterone (ee enanthate) ac efallai sylwedd fel Deca-Durabolin (nandrolone Decanoate).\nAr gyfer ei ddefnydd yn colli braster a hefyd torri, beiciau Anavar yn aml yn llawer byrrach ac defnyddio gyda chyfansoddion defnyddio’r gyfer cyflawni’r amcanion tebyg. Gall y rhain fod yn steroidau anabolig fel testosteron Propionate, Trenbolone asetad, Masteron (Drostanolone Propionate), ac ati Mae’r rhain cyfansoddion fel arfer yn dal yr un rhinweddau ag Anavar a hysbysebu fawr ddim i ddim cadw dŵr neu stumog yn chwyddo sy’n cael ei Fel arfer, ni ffafrio yn ystod torri a chyfnodau cholli pwysau lle mae’n hanfodol ar gyfer y corff adeiladwr i arsylwi newidiadau mewn ystyr physique.\nAr gyfer guys gall y dos amrywio o 20mg bob dydd yn gyfan gwbl hyd at 100mg y dydd. Os yw eich anavar ei dosio yn dda nid oes unrhyw reswm 40-60mg na fyddai dydd yn ddigonol i gynhyrchu canlyniadau eithriadol. Anavar, yn fy safbwynt i, yn eithriadol o underrated pan fydd yn pertains i gwydnwch enillion. mae hyn yn ôl pob tebyg o ganlyniad ei fod yn DHT isgynnyrch, ac nid yw’n aromatize, felly mae’n darparu argraff o enillion ‘gwan’. Felly gall fod yn yr AAS llafar llwyr ddelfrydol ar gyfer powerlifters sy’n ceisio gwneud pwysau, yn ôl pob tebyg yn unig y gall Halotestin gymharu eto ar ôl hynny rhaid i chi ystyried yr effeithiau andwyol. Anavar yn hynod unigryw oherwydd bod yr effeithiau negyddol yn isel iawn, mae’r effeithiau andwyol mwyaf efallai y byddwch yn profi ei cravings cynyddu yn ogystal â rhai adeiladwyr corff yn adrodd anhwylder ar y stumog a all fod yn sefydlog yn gyffredinol trwy yfed llawer o ddŵr pan fyddwch yn cymryd dos.\nOs anavar ymddangos fel y steroid llafar perffaith yn cadw mewn cof pethau da prisiau arian parod. Am faint o anavar y byddech yn sicr yn ei gwneud yn ofynnol y mis o’i ymhlith y AAS mwy pricey ar y farchnad, ar ben hynny mae’n cael ei ffug yn rheolaidd. Dyma lle ffynhonnell IR wirioneddol ddibynadwy yn mynd i mewn chwarae neu fel arall nid ydynt yn trafferthu cymryd y risg.\nMae myth gyda anavar yw nad yw’n atal HPTA y corff. Yn union fel pob AAS bob amser yn mynd i fod llethu felly ei hanfodol cael PCT (therapi cylch erthygl) yn ei le.\ncamsyniad arall yw nad ydych yn gallu rhedeg anavar ei ben ei hun. Er nad yw’n androgenic ac yn hynod cymedrol nad yw’n golygu nad oeddech yn gallu rhedeg yn unig, serch hynny, byddai’n sicr yn ddefnyddiol i pentwr â sylwedd arall i ddarparu cic. Os byddwch yn pentyrru gyda trenbolone rhagweld enillion caledwch aruthrol fel enghraifft, yn fy mhrofiad hwn oedd y pentwr lle rwy’n sefydlu pob amser PR yn. Byddai Os ydych yn chwilio am bendigedig ail-comp neu bodybuilder edrych ar ôl y stacio gyda primobolan a rhywfaint o testosterone ysgafn fod yn hynod.\nYn yr un modd, yn union fel unrhyw fath o fath o effeithlonrwydd gwella cyffuriau, mae angen i chi ddefnyddio dim ond os ydych yn iach a chytbwys a hefyd ar hyn o bryd yn cael sylfaen priodol yn ogystal â hanes codi pwysau. Os ydych dros eich pwysau ac yn dymuno defnyddio anavar i dywallt braster y corff yr ydych yn gwastraffu eich arian yn ogystal gan y bydd yn hynod o siomedig. Mae’r rhai gyda sylfaen briodol a hefyd gyda phrofiad codi pwysau a fydd yn gwerthfawrogi sylwedd fel anavar oherwydd y swrth ac ansawdd ennill ei rhoi ar. Gan nad anavar yn aromatize (troi i mewn i oestrogen) nid ydynt yn rhagweld bloat a phwysau dŵr enillion fel y byddech ar cyfansoddion eraill fel Dianabol. Hefyd mae’r pympiau ar anavar yn aruthrol ac fe allech chi ddisgwyl ymddangosiad anodd vs lefel a hefyd dyfrhau yn ceisio eich cyhyrau. Mae unigolion hefyd yn adrodd vascularity hwb yn ogystal ag yn fy mhrofiad unigol Rwy’n hoffi y dull anavar gwneud i chi chwilio yn y drych ac hefyd nid yr hyn y mae’n ei gynnig i chi pan fyddwch yn camu ar ystod.\nBeth sy’n dod â’r diriogaeth os ydych yn defnyddio steroidau yw y gallwch gael rhai sgîl-effeithiau. Mae rhai canlyniadau yn llawer mwy niweidiol a pheryglus o gymharu ag eraill felly mae’n dda i ddeall beth i’w rhagweld cyn cymryd. Os ydych yn sensitif i ddefnydd steroid ar ôl bod yn cymryd y camau diogelwch angenrheidiol cyn ei ddefnyddio. Fel arfer, sgîl-effeithiau yn llawer mwy difrifol pan fydd y steroid yn cael ei gam-drin, felly byth cadw mewn cof i ddefnyddio yn synhwyrol.\nCadwch mewn cof nad yw Anavar capsiwlau yn aromatize mor sgîl-effeithiau fel Gynecomastia; datblygiad y fron mewn dynion fel arfer ni yn digwydd. Anavar yn wirioneddol gymedrol pan mae’n ymwneud atal gweithgynhyrchu testosterone organig. Benywod yn ogystal brofi ychydig iawn o effeithiau andwyol o Anavar fel o ganlyniad i’w natur ysgafn. Mae hyn yn ei gwneud yn steroid anabolig blaenllaw ar gyfer y ddau ryw.\nEr bod yr effeithiau andwyol rhag cymryd Anavar yn gymedrol, nid yw’n nodi nad oes unrhyw sgîl-effeithiau o gwbl i fod yn ymwybodol ohonynt. Mae llawer o effeithiau negyddol hyn yn diflannu cyn gynted ag yr arosfannau penodol cymryd y steroid, ond efallai y bydd rhai yn dod i fod yn fwy ymledol a hefyd bydd angen cymorth meddygol yn gwneud rhai dim byd o gwbl mawr yn mynd ymlaen. Fel arfer siarad er Anavar yn ddiogel.\nGallai dynion a menywod yn profi meigryn, addasiadau cysgod croen, taflu i fyny yn ogystal â cyfog neu chwydu, addasiad ym angerdd sy’n gysylltiedig â rhyw, acne, colli gwallt a hefyd hyrwyddo croen olewog. Dyma’r math mwyaf arferol o sgîl-effeithiau yn ogystal â Nid oes angen unrhyw fath o ffocws clinigol. Mae rhai effeithiau hyd yn oed yn fwy arwyddocaol niweidiol i gadw llygad allan am yn ddynion a menywod, fel trafferth gorffwys, pryder, yn cynyddu mewn dicter yn ogystal â phroblemau pryder neu iselder. Gallai dynion a merched yn profi cynnydd neu leihau mewn ysfa rywiol.\nGall Anavar greu’r corff i gynnal dŵr mewn lleoliadau penodol o’r corff. A ddylai hwn cadw dŵr yn digwydd, gall godi’r posibilrwydd o ataliad ar y galon. Deall pan fydd y corff yn cadw’r dŵr yn y modd hwn yn angenrheidiol, gallai tystlythyrau yn eich helpu i ddod i wybod am brofiadau unigolion eraill ‘. A ddylai chwyddo yn digwydd yn y traed, dwylo, cymalau ffêr neu brinder anadl yn digwydd wrth osod, mae angen i geisio sylw meddygol.\nFelly, er mwyn gwerthuso: adeiladwyr Corff cyffredin bydd yn rhedeg anavar am 4-8 wythnos ar 20-65mg y dydd, er bod rhai yn hoffi i redeg hyd yn oed yn uwch. Ac yn ei nid yn hanfodol i bentyrru iddo, fodd bynnag, gan ychwanegu un cyfansoddyn mwy yn ôl pob tebyg yn syniad smart i gynnig ei cic wych. Os caiff ei ddefnyddio mewn pentwr gallwch fel arfer yn ei ddefnyddio i orffen oddi ar feic neu hwb cylch yn dibynnu ar eich amcanion.\nCyn chwilio am Anavar gynnig ar werth, mae angen i wneud yn siŵr ei bod yn gyfreithlon lle rydych yn byw. Mewn llawer o genhedloedd, megis yr Unol Daleithiau, gallwch ei brynu gyda bresgripsiwn gan eich meddyg. Serch hynny, mae’n Trefnu III cyffur anghyfreithlon yn yr Unol Daleithiau, felly eiddo dros y cownter yn anghyfreithlon. Mewn nifer o wledydd eraill, sy’n cynnwys nifer o yn Ewrop ac Asia hefyd, mae ar gael dros y cownter yn ogystal gan nad yw sylwedd ei gam-drin. Mae hyn yn awgrymu y gallech gaffael a defnyddio Anavar yn eich dirnadaeth. Os gwelwch yn dda yn deall y sgil-effeithiau yn ogystal â goblygiadau cyfreithlon sy’n gysylltiedig â chaffael, perchnogaeth, a hefyd defnydd o Anavar tabledi neu hylif Anavar cyn i chi brynu.\nOs ydych chi ymhlith y nifer o ddynion a menywod yn chwilfrydig am gael Anavar, rydych chi wedi gweld ar hyn o bryd, mae criw o ddewisiadau a gynigir, fodd bynnag pa un fyddwch chi’n ei gael? Er bod prynu pethau ar-lein erioed wedi bod yn llawer haws erioed, cael Anavar cychwynnol yw un mater mwy. Os ydych yn bwriadu màs neu dorri i fyny heb gymryd rhan mewn trafferth gyfreithiol, yr ydych wedi dod mewn gwirionedd yn gwybod lle i gaffael.\nPrawf E Anavar Cylch Cyn Ac Ar ôl cy anavar\nGallwch Gymryd Anavar A Winstrol Ar Yr Un Pryd


Pa ganlyniadau fyddai cyfanswm dadmer yn yr Arctig? | Meteoroleg Rhwydwaith\nDdim yn rhy bell yn ôl gorchuddiwyd Cefnfor yr Arctig yn ei gyfanrwydd gan rew trwy gydol y flwyddyn, gan gynnwys yn yr haf. Yn y gaeaf, roedd y llenni iâ yn llawer mwy ac yn ymledu dros y lledredau isaf, gan orchuddio Môr yr Ynys Las a Môr Bering yn y pen draw. Yn yr haf, oherwydd cynnydd mewn tymheredd, enciliodd y llenni iâ, fodd bynnag, cyrhaeddodd yr ymyl wedi'i rewi yn agos iawn at yr arfordir.\nMae'r sefyllfa hon yn newid dros y blynyddoedd. Bob tro mae'r capiau iâ yn llai ac mae llai o le wedi'i rewi. Beth fyddai'n digwydd pe bai'r Arctig yn hollol ddi-rew?\n1 Cilio haenau iâ\n2 Canlyniadau diflaniad yr iâ\n2.1 Gostwng albedo\n2.2 Lefelau'r môr yn codi\n2.3 Allyriadau methan\n2.4 Ffrwd jet\n2.5 Gwregys cludo cefnfor\n3 Dyfodol heb rew\nCilio haenau iâ\nMae'r sefyllfa lle gwelsom ein hunain o'r blaen a'r un sydd gennym nawr yn hollol wahanol. Arwyneb sy'n ôl wedyn roedd ganddo oddeutu 8 miliwn cilomedr sgwâr ym mis Medi, dim ond yn ystod y mis hwnnw sydd gan heddiw tua 3-4 miliwn cilomedr sgwâr. Ym mis Medi yw pan fydd y haenau iâ yn cilio'n fwy. Mae hyn yn dangos bod trwch y llenni iâ wedi gostwng hanner. Dim ond chwarter y gyfrol oedd ganddo yn yr XNUMXau yw iâ'r haf.\nOherwydd cynhesu byd-eang, mae'r Arctig yn datblygu ei ddadmer ddwywaith neu dreblu cyflymder gweddill y byd. Mae hyn oherwydd bod y gadwyn gludiant gwres yn dod o'r cyhydedd. Bydd y cyflymiad hwn o gynhesu Arctig yn arwain at haf di-rew yn y tymor byr.\nBob blwyddyn y cofnodir tymereddau blynyddol, sylweddolwn ei bod yn boethach na'r un blaenorol, gyda 2016 y poethaf ers i dymheredd gael ei fesur yno yn yr 1880au. Yn flaenorol, pan welwyd rhew'r Arctig, bu sôn am rhew aml-flwyddyn. Roedd hyn yn golygu bod yr iâ a arsylwyd wedi ffurfio sawl blwyddyn o'r blaen a'i fod yn para ar ôl i'r tymhorau fynd heibio. Oherwydd y blynyddoedd y cafodd ei ffurfio, gallent gyrraedd uchelfannau, topograffi garw a chribau gwych a oedd yn atal taith fforwyr a llongau rhag mynd heibio.\nHeddiw mae bron yr holl rew a welir o'r flwyddyn gyntaf. Hynny yw, mae wedi cael ei ffurfio yn ystod y tymor presennol. Maent fel arfer yn cyrraedd yn unig mae'n 1,5 metr o drwch ac nid oes ganddo fwy nag ychydig gribau. Gall yr iâ sy'n ffurfio mewn un gaeaf (ac o ystyried bod y tymereddau'n uwch bob tro) doddi yn ystod un haf. Mae hyn yn achosi marwolaeth iâ yn yr haf.\nCanlyniadau diflaniad yr iâ\nErs i ni ddechrau siarad am gynhesu byd-eang a newid yn yr hinsawdd, rydym wedi bod yn siarad am doddi iâ'r Arctig a'r Antarctig. Wel, canlyniadau diflaniad y llenni iâ gwych hyn maent yn ddramatig iawn i'r blaned. Albedo yw'r ganran o ymbelydredd solar y mae wyneb y ddaear yn ei adlewyrchu neu'n dychwelyd i'r atmosffer. Wel, un o ganlyniadau diflaniad y llenni iâ fyddai lleihau'r albedo o 0,6% i 0,1%. Mae hyn yn arwain at gadw mwy o wres ar wyneb y ddaear ac, felly, cynnydd mewn tymereddau byd-eang.\nY broblem gydag albedo yw bod iâ'r haf yn cilio ar adeg pan dderbynnir llawer o ymbelydredd solar. Mae diflaniad parhaus iâ yn lleihau albedo ledled y byd. Mae hyn yn cyfrannu 25% at effeithiau uniongyrchol cynhesu byd-eang a achosir gan fodau dynol. Sylwir hefyd, wrth i rew'r môr ddiflannu, bod eira arfordirol yn toddi'n gynt o lawer yn y gwanwyn, oherwydd y masau aer cynhesach sy'n cyrraedd o'r môr clir.\nMae ail ganlyniad i enciliad y llenni iâ yn fwy adnabyddus. Mae'n ymwneud o lefelau'r môr yn codi. Dim ond chwarter y gyfrol oedd ganddo yn yr XNUMXau yw iâ'r haf. Mae hyn yn achosi i'r dŵr tawdd gylchredeg trwy'r capiau nes iddo ddod i ben yn y môr, gan gynyddu ei lefel. Mae arbenigwyr IPCC wedi amcangyfrif codiad yn lefel y môr o fwy nag un metr. Mae hwn yn newid anghildroadwy a fydd yn cael effeithiau trychinebus mewn dinasoedd arfordirol fel Miami, Efrog Newydd, Shanghai a Fenis, ynghyd â chynyddu amlder llifogydd ar arfordiroedd gwastad a gorlawn fel Bangladesh.\nTrydydd canlyniad yw'r bygythiad mwyaf sydd ar ddod i ddynoliaeth. Yn ymwneud allyriadau methan o wely'r môr. Mae gan yr Arctig ei system aerdymheru ei hun sy'n gweithio cyhyd â bod llenni iâ yn bodoli ar wyneb y dŵr. Yn yr haf, hyd yn oed os nad oes llawer o rew, ni all tymheredd y dŵr godi uwchlaw 0 gradd. Dyna pam mae'r system aerdymheru yn cael ei chynnal. Fodd bynnag, pan fydd yr iâ yn toddi’n llwyr yn yr haf, gall y masau dŵr gynhesu hyd at oddeutu 7 gradd, gan amsugno ymbelydredd solar (gan nad oes rhew i’w adlewyrchu). Yn yr Arctig, mae'r silffoedd cyfandirol yn fas iawn, fel bod yr ymbelydredd solar sy'n amsugno'r dŵr yn cyrraedd llawr y môr, gan doddi'r rhew parhaol sydd wedi bod yno ers yr Oes Iâ ddiwethaf.\nMae gan y gwaddodion a ddarganfyddwn yn y rhew parhaol morol cadw llawer iawn o fethan, felly byddai ei ddadmer yn cynhyrchu rhyddhau colofnau mawr o fethan. Mae methan yn cael effaith tŷ gwydr 23 gwaith yn fwy na charbon deuocsid, felly byddai ei ryddhau i'r atmosffer yn cynyddu cynhesu byd-eang ymhellach. Os caiff y pluiau methan hynny eu rhyddhau i'r atmosffer, gallai gyfrannu at y codiad tymheredd byd-eang i 0,6 gradd yn uwch erbyn 2040.\nPerygl mawr arall i les ein byd yw'r tebygolrwydd mai'r Arctig sy'n cynhesu a diflaniad iâ'r môr yw achos y tywydd eithafol rydyn ni wedi'i brofi yn ystod y chwe blynedd diwethaf, gyda gaeafau oer neu stormus iawn mewn rhai rhannau o Ewrop a Gogledd America a thywydd cynnes iawn mewn ardaloedd eraill.\nMae yna'r alwad jetlif sef yr un sy'n gwahanu'r Arctig oddi wrth y masau aer lledred is. Wel, mae'r jetlif hwn yn arafach nag o'r blaen, oherwydd mae'r gwahaniaeth tymheredd rhwng dyfroedd lledredau is a dyfroedd yr Arctig wedi'i leihau. Mae'r ffaith bod y jetlif yn arafach yn caniatáu i systemau meteorolegol lleol un ffenomen gael eu hehangu fel sychder, llifogydd, tonnau gwres, ac ati.. Mae ôl-effeithiau mwyaf arafwch y cerrynt hwn yn digwydd mewn gwledydd mewn lledredau canolraddol yn hemisffer y gogledd lle mae'r tir fferm mwyaf cynhyrchiol ar y blaned i'w gael. Os bydd yr effaith hon yn parhau, gall cynhyrchu bwyd byd-eang fod mewn perygl difrifol, gan arwain at newyn, prisiau bwyd yn codi a rhyfeloedd.\nGwregys cludo cefnfor\nEfallai y bydd gan ganlyniad olaf diflaniad yr iâ rywfaint o fantais. bodoli cylchrediad thermohaline araf iawn nad yw'n cael ei yrru gan y gwyntoedd, ond o ddosbarthiad gwres a glawiad dros y moroedd. Gelwir y cylchrediad hwn yn y cludfelt. Yn y bôn, mae'n gerrynt lle mae masau dŵr poeth yn cylchredeg i gyfeiriad yr Arctig ac wrth iddynt oeri maent yn dod yn fwy hallt a dwysach. Mae'r cynnydd hwn mewn dwysedd yn achosi i'r masau dŵr suddo a chylchredeg eto tuag at ledredau is. Pan gyrhaeddant y Môr Tawel, maent yn cynhesu eto ac yn llai trwchus, maent yn dychwelyd i'r wyneb. Wel, yn yr ardal lle mae cyrff dŵr yn suddo oherwydd eu bod yn oer a thrwchus, ni welwyd unrhyw rew er 1998. Mae hyn yn achosi i'r cludfelt roi'r gorau i weithio, gan beri i'r dŵr oeri llai. Y fantais y gall hyn ei darparu yw bod y Deyrnas Unedig, Iwerddon, Gwlad yr Iâ ac arfordiroedd Ffrainc a Norwy (yn ychwanegol at ogledd-orllewin Sbaen) erbyn diwedd y ganrif. Dim ond 2 ° C y byddant yn codi, o'i gymharu â 4 ° C ofnadwy yn y rhan fwyaf o gyfandir Ewrop. Mae hyn yn newyddion da i ogledd-orllewin Ewrop, ond nid i America drofannol, oherwydd bydd colli'r cerrynt yn cynyddu tymheredd dyfroedd yr Iwerydd yn yr ardal honno ac, o ganlyniad, dwyster y corwyntoedd.\nDyfodol heb rew\nMae'r data hyn ar effeithiau a chanlyniadau diflaniad yr iâ yn bwysig iawn am sawl rheswm. Y cyntaf yw ei fod yn dangos nullrwydd y dadleuon yn eu cylch y buddion economaidd y byddai'n rhaid eu dadmer i hwyluso trafnidiaeth forwrol ac archwilio olew ar y môr. Gall y sefyllfa hon ddod â biliynau o ddoleri i lywodraethau mewn elw. Fodd bynnag, amcangyfrifir cost y cynhesu sy'n gwneud hyn yn bosibl mewn triliynau o ddoleri.\nMae'r ail yn dangos bod dyfodol cynhesu byd-eang ni ellir ei wneud mewn ffordd linellolGan ystyried allyriadau CO2 yn unig, ond o ystyried bod yna lawer o ffactorau sy'n ymyrryd wrth gyflymu cynhesu ac a allai ddominyddu'r patrwm yn y pen draw. Rwyf wedi nodi effaith lleihau albedo a rhyddhau methan o waddodion morol. Dyna pam ei bod yn bosibl, er ein bod yn lleihau allyriadau CO2 yn fyd-eang, nad yw'r system yn ymateb yn yr un modd oherwydd bod nwyon tŷ gwydr yn cael eu cynyddu yn yr atmosffer a bod faint o wres sy'n cael ei amsugno gan y Ddaear yn cynyddu.\nFel y gallwch weld, mae canlyniadau difrifol i ddiflaniad iâ ar y blaned. Un o'r atebion posib yw peidio â lleihau faint o CO2 sy'n cael ei ollwng i'r atmosffer, ond yn hytrach techneg amsugno CO2 i'w dynnu o'r cylch. Fodd bynnag, mae'r bod dynol yn colli un o'r ecosystemau sydd eu hangen fwyaf ar y blaned ac yr ydym yn eu defnyddio i gael y bywyd y gallwn ei gael heddiw.\nLlwybr llawn i'r erthygl: Meteoroleg Rhwydwaith » Meteoroleg » Gwyddoniaeth » Beth yw canlyniadau dadmer yn yr Arctig?


Darllediadau 1xbet Live yn gwarantu argraffiadau bythgofiadwy mewn ansawdd rhagorol\n1xbet – Darllediadau byw yn gwarantu argraffiadau bythgofiadwy o ansawdd rhagorol\nMae darllediadau byw yn bwynt arall yr ydym wedi penderfynu ei ddatblygu. Fel y gwyddoch, maen nhw’n rhoi’r emosiynau mwyaf, a dyna pam maen nhw wedi dod yn hynod bwysig i gefnogwyr betio. Gall olrhain brwydrau eich hoff dimau fod yn wledd go iawn i gefnogwyr ifanc ac ychydig yn hŷn. Nid oes amheuaeth amdano. Mae 1xbet yn cynnig bron i 10,000 o ddigwyddiadau y dydd. Mae’n swnio’n drawiadol? Dim ond y dechrau yw hwn. Mae mynediad yn bosibl i bron pawb ledled y byd. Yn benodol, mae gan gemau Cynghrair y Pencampwyr a’r Uwch Gynghrair fwy na 1,000 o farchnadoedd ar gyfer un gêm yn unig. Wrth gwrs, maen nhw’n cynnwys enillwyr a saethwyr, ac ati. Mae sioeau e-chwaraeon a rasio ceffylau hefyd yn boblogaidd iawn. Mae e-chwaraeon yn gweithio bron yn berffaith gyda betiau byw.\nHeb amheuaeth, mae’r ods ar gyfer betiau o’r fath yn foddhaol i’r chwaraewyr, a dyna pam eu bod mor awyddus i ddefnyddio’r wybodaeth a ddarperir. Mae’r holl sbectol wrth gwrs yn cael eu harddangos mewn manylder uwch, felly ni waeth a ydych chi’n gwylio duel ar eich ffôn, llechen neu gyfrifiadur, does dim ots mewn gwirionedd. Mae yna gemau o gynghreiriau Ewropeaidd, Ffrainc a llawer o gynghreiriau, sy’n gwneud gwylio sioeau o’r fath yn brofiad hynod ddymunol. Heb os, mae cynnig y bwci 1xbet yn un o’r cynigion gorau yn y byd gan bwci.\nMae hygyrchedd i lawer o chwaraeon, nentydd rhagorol a datrysiad uchel yn caniatáu ichi fwynhau’r pleser mwyaf wrth wylio’r olygfa. Wrth gwrs, y disgyblaethau mwyaf poblogaidd yw pêl-droed, pêl-droed, pêl-foli neu denis. Mae hyn i gyd yn gwneud i gefnogwyr sy’n gwylio digwyddiadau ar-lein gynyddu. Mae 1xbet yn berffaith ymwybodol o bwysigrwydd olrhain digwyddiadau o’r fath, felly mae’n creu cynnwys wedi’i deilwra i anghenion hyd yn oed y cwsmeriaid mwyaf heriol. Mae betio byw yn un o’r pwyntiau pwysicaf y mae’n rhaid i bwci eu cofio, felly maen nhw’n talu’n agos at y pwynt hwn.\nMae awdurdodau 1xbet fel un o’r ychydig yn cynnig ystod mor eang o wasanaethau ar gyfer betio byw. Mae hyn yn caniatáu ichi betio mewn amser real a theimlo’r emosiynau sy’n cyd-fynd â brwydrau eich hoff athletwyr. Felly cymerodd 1xbet hyd yn oed farchnad gwneud llyfrau’r byd. Fe greodd ymerodraeth sy’n anodd iawn ei goresgyn a’i rhagori. Gall cefnogwyr pêl-droed profiadol a chefnogwyr hoci neu e-chwaraeon weld darllediadau byw o dwrnameintiau unigol.\nO ganlyniad, mae’r cynnig yn ehangu’n gyson, ac mae’r grŵp o gyfranogwyr cofrestredig hefyd yn tyfu. A fydd y tab chwaraeon byw 1xbet yn cwrdd â disgwyliadau cwsmeriaid heriol? Wrth gwrs, ydy, oherwydd mae’r cynnig yn hynod o sgleinio, yn eang ac wedi’i feddwl yn ofalus. Mae crewyr 1xbet yn berffaith ymwybodol o’r ffaith bod betiau byw yn denu’r nifer fwyaf o gwsmeriaid. Diolch i hyn, mae 1xbet yn cynyddu o ran cryfder yn gyson a gall roi mwy fyth o lawenydd i gefnogwyr betiau. Dywed y rhagolygon y bydd hyd yn oed mwy o chwaraeon yn cael eu cynnig yn y categori byw yn y dyfodol. Mae’r rhain yn wybodaeth heb ei chadarnhau, ond o ystyried sut mae 1xbet yn ceisio caffael cwsmeriaid, mae’n amhosibl anghytuno.\n1xbet live English – https://bet-wel.top


Canolfan Newyddion - Ysbrydoli cenhedlaeth\nJenny’n cystadlu yn un o ragbrofion y ras 100m T37 yng Ngemau Paralympaidd Llundain 2012\nMae myfyrwraig o Brifysgol Caerdydd sy’n cystadlu yng Ngemau Paralympaidd Llundain 2012 wedi ennill y fedal efydd yn y ras gyfnewid 4x100m (T37).\nCymerodd Jenny McLoughlin, sy’n fyfyrwraig yn Ysgol Saesneg, Cyfathrebu ac Athroniaeth y Brifysgol, ran yn rownd derfynol y digwyddiad ddydd Mawrth, 4 Medi. Rhedodd y cymal olaf i Dîm Prydain Fawr a chipio’r trydydd safle i’r tîm mewn 56:08 eiliad, eu hamser cyflymaf o’r tymor.\nBu Jenny, sy’n aelod o Raglen Perfformiad Uchel y Brifysgol, hefyd yn cystadlu yn y ras 100m T37. Gorffennodd yn y seithfed safle gyda’i hamser cyflymaf erioed o 14.48 eiliad, ac roedd hefyd yn bumed yn y ras 200m T37. Meddai Stuart Vanstone, Pennaeth Chhwaraeon Prifysgol Caerdydd: "Roedd ennill lle yn y Gemau Paralympaidd yn gamp aruthrol i Jenny. Ei medal efydd yw’r fedal gyntaf erioed i un o fyfyrwyr Prifysgol Caerdydd ei hennill, ac fe berfformiodd yn eithriadol o dda yn rowndiau terfynol y 100m a’r 200m. Mae Jenny yn fabolgampwraig arbennig ac sydd wedi rhagori fel rhan o Raglen Chwaraeon Perfformiad Uchel y Brifysgol. Mae’r Brifysgol yn falch iawn o’i llwyddiant yn y Gemau Paralympaidd ac edrychwn ymlaen at ddathlu ei llwyddiant pan fydd yn dychwelyd i Gaerdydd."\nDechreuodd Jenny gymryd rhan mewn athletau pan oedd yn 14 oed ac ymunodd â chlwb rhedeg yng Nghymru yn 2005. Daeth i’r amlwg am y tro cyntaf yn 2007 pan enillodd fedal aur yn ras y 100m yng Ngemau Ysgolion y DU. Ers hynny, ymddangosodd Jenny yn y Gemau Paralympaidd am y tro cyntaf pan oedd yn 16 oed yng Ngemau 2008 yn Beijing ac enillodd fedal arian yng Ngemau’r Gymanwlad yn 2010 yn Delhi gan gystadlu yn ras 100m T37. Mae category T37 yn rhan o adrannau 31-38 sydd ar gyfer athletwyr â pharlys yr ymennydd.\nMae Rhaglen Perfformiad Uchel Caerdydd yn rhoi’r cyfle i fabolgampwyr elitaidd i ddatblygu eu potensial ym maes chwaraeaon ar yr un pryd ag astudio mewn Prifysgol uchel ei pharch. Mae’r rhaglen yn cynnig manteision gan gynnwys cymorth strwythuredig am chwaraeon a materion academaidd, cymorth gan ffisiotherapyddion a seicolegwyr chwaraeon, yn ogystal â chymorth ariannol posibl.\nRhaglen Perfformiad Uchel Prifysgol Caerdydd\nParalympics GB Tweet


Refferendwm Ewrop: Galw am ymestyn y dyddiad cofrestru – Golwg360\n8 Mehefin 2016 am 08:05\nMae galwadau heddiw i ymestyn y dyddiad cofrestru ar gyfer pleidleisio yn refferendwm yr Undeb Ewropeaidd, yn dilyn problemau technegol â’r wefan gofrestru ddydd Mawrth.\n7 Mehefin oedd y dyddiad cau dros gofrestru i bleidleisio yn y refferendwm ar 23 Mehefin ond mae pryder bod llawer heb gael cyfle i gofrestru.\nRoedd 50,000 o bobol yn ceisio cofrestru ar y wefan neithiwr am 10:15yh, a’r gred yw bod hynny wedi achosi problemau i’r wefan.\nRoedd 26,000 o bobol yn defnyddio’r wefan bum munud cyn i’r cyfnod cofrestru ddod i ben am hanner nos, gyda dros 20,000 yn dal ar y dudalen gofrestru am 12:01 fore dydd Mercher, 8 Mehefin.\nMae Llywodraeth Prydain wedi cyhoeddi ymddiheuriad ar-lein i’r sawl oedd wedi cael problemau.\nOnd mae Aelodau Seneddol, gan gynnwys arweinydd Llafur, Jeremy Corbyn, ac arweinydd y Democratiaid Rhyddfrydol, Tim Farron, wedi galw am ymestyn y dyddiad cofrestru am ddiwrnod ychwanegol.\nDywedodd y Comisiwn Etholiadol ei fod yn ymwybodol o’r broblem ond bod y dyddiad cau wedi cael ei osod mewn deddfwriaeth gan y Senedd.\n“Ergyd fawr” i’r bleidlais dros aros\nYchwanegodd Tim Farron fod y sefyllfa’n “ergyd fawr” i’r ymgyrch dros aros yn Ewrop, gan fod yr ochr honno yn dibynnu cymaint ar bleidlais y bobol ifanc.\n“Gyda chofrestru unigol, ac ymgyrch mawr i annog pobol ifanc i bleidleisio, a llawer ohonyn nhw wedi ceisio gwneud hynny ar y funud olaf, gall hyn gael oblygiadau difrifol i’r canlyniad,” meddai.\n“Mae tystiolaeth yn dangos bod y mwyafrif llethol o bobol ifanc o blaid Ewrop, ac os ydyn nhw’n cael eu difreinio, gallai gostio ein lle yn Ewrop.”\n“Dylai pleidleiswyr gael diwrnod ychwanegol tra bod y llanast hwn yn cael ei ddatrys ar frys.”\nRoedd tua 132,000 o’r bobol a gofrestrodd ddydd Mawrth o dan 25 oed, o’i gymharu â thua 13,000 o bobol rhwng 65 a 74 oed.\nBrexit: ‘Agwedd bragmataidd gan fusnesau Cymru’


Cynllun Grant Bach - Sut i wneud cais\nMae rhaglen ariannu LEADER ym Mhowys yn tynnu at ei therfyn ac felly mae Grŵp Gweithredu Lleol Powys Yn Un wedi cytuno i sefydlu Cynllun Grant Bach Arwain er mwyn defnyddio'r arian sy'n weddill a heb ei gyflwyno. Mae angen gwario'r nawdd hwn erbyn 15/04/2022.\nGall ymgeiswyr wneud cais am grant hyd at uchafswm sy'n werth £7,000 (does dim isafswm trothwy) ac mae angen darparu o leiaf 20% o arian cyfatebol tuag at gyfanswm cost eu prosiect 80% cyfradd ymyrryd £7,000 ac arian cyfatebol yr ymgeisydd sef £1,750.\nEr bod unrhyw un yn gallu ymgeisio, caiff ceisiadau oddi wrth grwpiau cymunedol a sefydliadau bach sydd â throsiant is na £100k y flwyddyn eu croesawu oddi wrth ymgeiswyr nad ydynt wedi derbyn unrhyw nawdd hyd yma oddi wrth Arwain. Mae pwyntiau bonws ar gael mewn perthynas â hyn oddi fewn i'r broses sgorio.\nMae pwyntiau bonws hefyd ar gael i brosiectau sy'n cynorthwyo adferiad wedi COVID-19.\nMae'r nodiau canllaw ar y wefan gyda'r ffurlen gais a'r canllaw dangosydd perfformiad.\nLlenwch y ffurflen gais a'i hanfon at y tîm RDP. Bydd y tîm wedyn yn ystyried y cais gan ddefnyddio'r templed asesu safonol.\nY dyddiad cau ar gyfer ymgeisio yw Dydd Sul 5 Rhagfyr 2021.\nCysylltwch â'r tîm ar rdp(at)powys.gov.uk neu 01597 827378 os hoffech drafod y mater ymhellach.\nCanllawiau Ymgeisio i Gynllun Grant Bach LEADER\nCanllawiau Dangosyddion Perfformiad\nTabl Rhesymeg Ymyrryd\nStrategaeth Datblygu Lleol Powys yn Un\nAsesiad Cynllun Grant Bach Arwain\nFfurflen Gais – Cronfa Grantiau Bach\nAsesiad Cymorth Gwladwriaethol