Benthyciadau Cyllidebu a Thaliadau Cyllidebu Ymlaen Llaw - Y Gwasanaeth Cynghori Ariannol\nMae'r erthygl hon yn ymddangos mewn: Budd-daliadau | Cymorth gyda benthyciadau | Help gyda’ch budd-daliadau\nOs ydych eisoes yn cael rhai budd-daliadau prawf modd penodol ac angen benthyciad, edrychwch i weld a allwch chi wneud cais am Fenthyciad Cyllidebu di-log neu Daliad Cyllidebu Ymlaen Llaw os ydych ar Gredyd Cynhwysol. Gall hyn fod yn llawer rhatach na thalu taliadau llog uchel wrth fenthyca gan ddarparwyr benthyciadau diwrnod cyflog neu stepen drws. Mae’r dudalen hon yn dweud wrthych sut maent yn gweithio a sut i wneud cais amdanynt.\nOs ydych yn cael trafferthion gyda’ch arian, gallwch siarad â rhywun heddiw, arllein neu wyneb yn wyneb. Gallwch gysylltu â’n gwasanaeth arweiniad ariannol ar-lein neu dros y ffôn a siarad â rhywun all roi cymorth i chi roi trefn ar eich problemau ariannol.\nBeth yw Benthyciad Cyllidebu?\nA allaf i gael Benthyciad Cyllidebu?\nSut i wneud cais am Fenthyciad Cyllidebu\nTalu Benthyciad Cyllidebu yn ôl\nBeth yw Taliad Cyllidebu Ymlaen Llaw?\nCymorth arall sydd ar gael i chi\nTaliadau budd-dal ymlaen llaw tymor byr\nTaliadau ymlaen llaw o Gredyd Cynhwysol\nGall Benthyciad Cyllidebu eich helpu i dalu am rywbeth hanfodol neu annisgwyl os ydych ar incwm isel. Gellir ei ddefnyddio ar gyfer amrywiaeth eang o bethau, gan gynnwys:\ndodrefn neu offer at y tŷ\nrhent ymlaen llaw neu dreuliau symud ar gyfer cartref newydd\npethau i’ch helpu chi i chwilio am waith neu i ddechrau gweithio\ngwella, cynnal a chadw neu ddiogelu eich cartref\ncostau mamolaeth neu gostau angladd.\nHelp arall gyda chostau mamolaeth\nOs ydych yn disgwyl eich plentyn cyntaf neu’n disgwyl mwy nag un babi a bod gennych blant eisoes, efallai y gallwch chi hawlio grant mamolaeth £500 gan SureStart yn hytrach. Nid oes raid i chi dalu hwn yn ôl.\nGallwch gael mwy o wybodaeth am grantiau mamolaeth SureStart yn ein canllaw Budd-daliadau a hawliadau i’w hawlio pan fyddwch chi’n cael babi.\nHelp arall gyda chostau angladd\nOs ydych yn cael rhai budd-daliadau penodol a bod yn rhaid i chi dalu costau angladd perthynas neu ffrind agos, efallai y gallwch chi wneud cais am Daliad Angladd.\nDysgwch ragor am Daliadau Angladd ac a ydych yn gymwys ar wefan GOV.UK.\nGallwch wneud cais am Fenthyciadau Cyllidebu os ydych yn cael un o’r budd-daliadau hyn:\nLwfans Cyflogaeth a Chymorth yn gysylltiedig ag incwm.\nRhaid eich bod wedi bod yn hawlio am o leiaf 26 wythnos, naill ai’n olynol neu gyda thoriad o ddim mwy na 28 diwrnod.\nYr isafswm y gallwch wneud cais amdano yw £100, ond mae yna uchafsymiau yn seiliedig ar amgylchiadau’ch cartref:\n£384 os ydych chi’n sengl\n£464 os ydych chi’n rhan o gwpl\n£812 os oes gennych chi blant.\nMae rhai pethau’n effeithio ar swm y benthyciad yr ymgeisiwch amdano, fel:\nbenthyciadau presennol o’r Gronfa Gymdeithasol\ncynilion dros £1,000 (neu £2,000 os ydych yn 63 neu’n hŷn).\nGallwch hawlio ar-lein ar wefan GOV.UK. Nid yw’r opsiwn hwn ar gael yng Ngogledd Iwerddon.\nGallwch hefyd lawrlwytho, argraffu a chwblhau Ffurflen SF500 oddi ar wefan GOV.UK\nNeu gofynnwch am y ffurflen yn eich Canolfan Byd Gwaith (neu’ch Swyddfa Swyddi a Budd-daliadau yng Ngogledd Iwerddon).\nDewch o hyd i’ch Canolfan Byd Gwaith leol ar wefan GOV.UK.\nOs ydych chi yng Ngogledd Iwerddon, dewch o hyd i’ch Swyddfa Nawdd Cymdeithasol neu Swyddi a Budd-daliadau leol.\nMae’r ad-daliadau ar y benthyciad yn ddi-log ac yn cael eu cyfrifo pan gytunir ar eich benthyciad.\nYn ddibynnol ar y swm a fenthycir gennych, fel arfer rhaid i chi ad-dalu’r swm cyn pen dwy flynedd.\nFel arfer, byddant yn cael eu tynnu’n awtomatig o’ch budd-daliadau.\nOs daw eich budd-daliadau i ben wrth i chi dalu’r benthyciad yn ôl, bydd angen i chi gytuno ar ffordd arall o dalu’r arian yn ôl.\nOs oes gennych chi fenthyciad ond na allwch fforddio’r ad-daliadau a gytunwyd bellach, rhowch wybod i’r swyddfa a dalodd y benthyciad ichi er mwyn cyfrifo cynllun ad-dalu arall. Mae’n bwysig ichi beidio â mynd i ddyled wrth geisio clirio’r benthyciad.\nOs ydych yn hawlio Credyd Cynhwysol dylech hawlio Taliad Cyllidebu Ymlaen Llaw yn hytrach na Benthyciad Cyllidebu. Mae hwn yn cyfateb i Fenthyciad Cyllidebu i bobl sy’n hawlio Credyd Cynhwysol.\nI gael Taliad Cyllidebu Ymlaen Llaw rhaid:\neich bod wedi bod yn cael Credyd Cynhwysol ers chwe mis o leiaf – oni bai bod angen yr arian arnoch i gael swydd neu gadw swydd bresennol.\neich bod wedi ennill llai na £2,600 os ydych yn sengl (£3,600 os ydych yn gwpl) yn y chwe mis diwethaf.\ni chi beidio â bod yn ad-dalu Taliad Cyllidebu Ymlaen Llaw arall.\nFel arfer bydd yn rhaid i chi ddechrau talu’ch Taliad Cyllidebu Ymlaen Llaw yn ôl allan o’ch taliad Credyd Cynhwysol nesaf a’i ad-dalu o fewn 12 mis.\nGofynnwch i’ch hyfforddwr gwaith yn eich Canolfan Byd Gwaith am sut i ymgeisio am Daliad Cyllidebu Ymlaen Llaw.\n£812 os oes gennych chi blant\nDysgwch ragor am Flaendaliadau Cyllidebu ar wefan Cyngor ar Bopeth.\nGall awdurdodau lleol yn Lloegr a’r llywodraethau datganoledig yng Nghymru, yr Alban a Gogledd Iwerddon roi cymorth a chefnogaeth mewn argyfwng.\nOs ydych yn byw yn Lloegr cysylltwch â’ch cyngor lleol i ddod o hyd i’ch cynllun cymorth lles lleol.\nOs ydych yn byw yn yr Alban, dysgwch am y Gronfa Les Albanaidd ar wefan Llywodraeth yr Alban.\nOs ydych yn byw yng Nghymru, dysgwch am y Gronfa Gymorth Ddewisol ar wefan Llywodraeth Cymru.\nOs ydych yn byw yng Ngogledd Iwerddon dysgwch am Gefnogaeth Ddewisol ar wefan nidirectopens in new window\nEfallai y gallwch wneud cais am daliad budd-dal ymlaen llaw tymor byr os ydych angen arian tra rydych yn disgwyl am eich taliad cyntaf o’r budd-daliadau hyn:\nGofynnwch i’ch Canolfan Byd Gwaith (neu Swyddfeydd Swyddi a Budd-daliadau yng Ngogledd Iwerddon) am daliadau budd-dal ymlaen llaw tymor byr.\nDaganfyddwch fwy am daliadau budd-dal ymlaen llaw tymor byr ar wefan Turn2Us.\nOs ydych yn disgwyl am eich taliad Credyd Cynhwysol cyntaf, gallwch ofyn am Daliad Ymlaen Llaw o Gredyd Cynhwysol.\nDewch o hyd i’ch Canolfan Byd Gwaith leol ar wefan GOV.UK\nOs ydych chi yng Ngogledd Iwerddon, dewch o hyd i’ch Swyddfa Nawdd Cymdeithasol neu Swyddi a Budd-daliadau leol ar wefan nidrect.\nMwy yn 'Cymorth gyda benthyciadau'\nGweld yr holl … erthyglau yn Cymorth gyda benthyciadau


Sustainable Aquariums Project (SNAP)\nThe Shellfish Centre\nMenai Offshore Subsurface Shellfish Systems(MOSSS)\nIrish Sea Portal Pilot\nA ydych chi’n fusnes bach neu ganolig sy’n gweithio yng Nghymru?\nCAMS yw pencadlys y project SEACAMS, a all rhoi cymorth i fusnesau bach a chanolig yn y sector morol, naill ai fel cymorth tymor byr ar faterion penodol a/neu brojectau ymchwil cydweithredol hirach.\nOs ydych wedi’ch lleoli yn ardal cydgyfeiriant Cymru, neu’n ystyried gweithredu yn yr ardal hon, dilynwch y cyswllt i SEACAMS i gael rhagor o wybodaeth\nCroeso i’r Ganolfan Gwyddorau Môr Cymhwysol (CAMS)\nCynyddu effaith ymchwil morol: Mae CAMS yn cysylltu ymchwil academaidd gyda’i ddefnyddio yn y byd go iawn; caiff pob un o’n projectau eu diffinio gan anghenion y defnyddiwr terfynol ac mae’r canlyniadau yn cael eu defnyddio’n gyflym i faterion penodol.\nArbenigedd Gwyddorau Môr: Mae gennym dros 30 o staff penodedig brojectau penodol, rydym hefyd yn defnyddio sgiliau amlddisgyblaethol dros 100 aelod o staff yn yr Ysgol Gwyddorau Eigion, un o’r canolfannau gwyddor môr academaidd mwyaf yn Ewrop.\nMynediad at Adnoddau Arbenigol: gallwn roi mynediad at ystod eang o gyfleusterau ac offer arbenigol, labordai, cyfleusterau cyfrifiadurol ynghyd â’r llong ymchwil Prince Madog a nifer o gychod llai.\nYmchwil ar y cyd: Rydym yn gweithio gyda phartneriaid mewn diwydiant, asiantaethau cenedlaethol a rhyngwladol a’r llywodraeth mewn nifer o wahanol gysylltiadau yn cynnwys rhaglenni strategol, ymchwil ar y cyd, ymchwil contract ac ymgynghori.\nMae CAMS yn cynnwys yr isadrannau arbenigol canlynol:\nBioleg Môr Cymhwysol\nRheolaeth Parth Arfordirol\nArolwg ac Offeryniaeth\nCysylltwch â CAMS os oes gennych ddiddordeb mewn:\nRhaglenni ymchwil ar y cyd\nMentrau cefnogi busnesau


Fi, JFK a Gareth Edwards | Lowri Haf Cooke\n← Adolygiad Theatr: Pridd (Theatr Genedlaethol Cymru)\nAdolygiad Teledu: Y Gwyll (S4C) →\nCofnodwyd ar Tachwedd 18, 2013\tgan lowrihafcooke\nYn gynharach eleni ces i’r cyfle i deithio i ddinas Dallas, i is-gynhyrchu rhaglen ddogfen i S4C am yr actor o Gaerdydd, Ioan Gruffudd. Ar fore fy ymadawiad, roedd gen i gwpwl o oriau rhydd, felly es i ymweld â’r Sixth Floor Museum, a leolir yn adeilad y Texas School Book Depository ger Dealey Plaza.\nRo’n i’n aros ar gyrion pella Dallas, nid nepell o’r maes awyr, ac felly bachais dacsi gan ddyn o Ethiopia ben bore Sul. Wrth basio’r gwastatiroedd gwyrddion fe ddechreuon ni gyfnewid ein argraffiadau o’r ddinas. Er i mi fwynhau BBQ bendigedig i swper y noson cynt, rhannais fy syndod â’r gyrrwr na welais i’r un Stetson am ben neb, a chlywais i mo’r acen adnabyddus yn ystod fy arhosiad chwaith. Ei ateb i hynny oedd mai prifddinas ariannol oedd Dallas, a dinas gosmopolitaidd dros ben, yn cynnwys clystyrau o gymunedau rhyngwladol erbyn hyn.\nFfermwr defaid oedd ef, ’nol yn Ethiopia, a sicrhaodd waith fel dyn tacsi yn Dallas yn dilyn newyn mawr y 1980au. Pan ofynnais, yn fy naîfrwydd dinesig, os oedd modd pori defaid ar y milltiroedd o dir ffrwythlon o’n cwmpas, chwarddodd yn braf gan ddweud mai cig eidion oedd yn teyrnasu tir Texas.\nFe gynghorodd i mi ymweld ag efeilldref Dallas, Fort Worth, os oeddwn i am brofi blas o’r Texas go-iawn.\nDiolchais am ei amser wrth i ni neshau at adeiladau brics cochion rhanbarth hanesyddol y dre, sy’n prysur edwino wrth i’r nengrafwyr dyfodolaidd luosogi, a la The Day of the Triffids. Fe ngollyngwyd i ar Elm Street, fetrau’n unig o’r man lle brofodd yr Unol Daleithiau un o’i hunllefau gwaethaf erioed.\nRo’n i hanner awr yn gynnar cyn i’r amgueddfa agor ei drysau, ac felly ges i gyfle i archwilio Dealey Plaza ar droed . Diolch i holl atgynhyrchiadau’r Ugeinfed Ganrif o ddienyddio JFK, gan bawb o Andy Warhol i Oliver Stone, profiad hynod swreal oedd gwylio cerbydau cyfoes yn rhuthro heibio, dros y groes wen lle darodd yr ergyd farwol , tra’n teimlo glaswellt y ‘Grassy Knoll’ dan fy nhraed.\nYr hyn a’m trywannodd i – wedi’r holl ddamcaniaethau, a’r amheuon am allu Lee Harvey Oswald i saethu JFK o bellter, a hynny ar ei liwt ei hun – oedd pa mor agos oedd ffenest agored chweched llawr y Book Depository i’r groes wen sy’n cofebu’r dienyddiad.\nWedi ymweld â’r gofeb goncrid i’r Arlywydd gan yr artist Philip Johnson yng nghanol Deale Plaza, sy’n cynrhychioli enaid rhydd John Fitzgerald Kennedy, ymunais â’r rhes fawr o dos gant o bobol o bob oed oedd eisioes wedi ymgasglu i fyned yr arddangosfa erbyn deg y bore. Serch yr ychydig fân siarad, roedd yr awyrgylch yn brudd, a naws o barchedig goffawdwriaeth yn drwch o nghwmpas.\nCefais fy nhywys mewn lifft i chweched llawr yr adeilad, gan dderbyn cyfarwyddiadau’r clustffonau am fy mhen. Dros yr awr nesa, profias arddangosfa aml-haenog, ddirdynnol dros ben, gyffyrddodd pob un ymwelydd mewn ffordd fydysawdol.\nYn gyntaf, rhoddwyd cyflwyniad i gyd-destun hanesyddol yr Unol Daleithiau, gan egluro’r tro ar fyd cymdeithasol fu yn sgil yr Ail Ryfel Byd – gan gynnwys tŵf yn y mudiad hawliau sifil ar y cyd â’r bytheirio a fu am y bygythiad Comiwnyddol – ac a sicrhaodd etholiad yr Arlywydd ieuengaf erioed ym 1960. Cyflwynwyd y wybodaeth mewn modd aml-gyfrwng gyda phosteri a deunydd ffilm llawn gwybodaeth, ar y cyd ag arteffactau a sain argraffiadau haneswyr ymhleth ag atgofion pobol gyffredin o’r cyfnod.\nYmhelaethwyd ar y râs gâs fu rhwng Nixon a JFK i ennill etholiad 1960, a’r hanen o golur ar gyfer y ddadl deledu gyntaf un, a fu’n rhannol gyfrifol am fuddugoliaeth JFK o drwch blewyn. Ymhelaethwyd ar hanes y teulu o Americanwyr Gwyddelig o ddinas Boston, dan arweiniad uchelgeisiol y bootlegger craff Joe Kennedy. Rhannwyd wreiddiau siwgwrllyd y rhamant rhwng Jackie a JFK – a fu’n sylfaen gadarn i chwedloniaeth Camelot a luniwyd i leddfu galar y genedl – ond cawsom hefyd gip ar gampau’r godinebwr.\nYn fwy na dim, aethpwyd â’r ymwelydd i fanylder fforensig am hanes un diwrnod o Dachwedd yn ninas Dallas, a lwyddodd i wneud rhywfaint o synnwyr o ddigwyddiad hollol orffwyll.\nRoedd na gymaint o resymau pam na ddylai JFK fod wedi ymgymyryd â thaith cyhoeddus o’r fath yn ninas Dallas ar Dachwedd yr 22ain, 1963 – cymaint, yn wir, nes bron i’r digwyddiad ei hun brofi’n gwbl anochel.\nRoedd taleithiau Deheuol yr Unol Daleithiau yn ferw o deimladau cryfion yn erbyn y Boston Yankee, fisoedd yn unig wedi iddo gefnogi deddf i sicrhau pleidlais i bawb – bethbynnag eu hil – a basiwyd yn gynharach y flwyddyn honno.\nGadawodd ffiasgo Bae’r Moch ym 1961 – pan brofodd ymosodiad ar luoedd Castro yng Nghiwba yn fethiant, ac a arweiniodd at dro pedol ym mholisi JFK at yr ynys a’i chefnogwyr Sofietaidd yn sgil Argyfwng Taflegrau Ciwba 1962 – flas cas yng nghegau gwrth-Gomiwnyddion ac alltudion o Giwba, oedd yn teimlo wedi’u bradychu’n llwyr ganddo, heb sôn am aelodau’r Maffia, fu’n gyfrifol am ‘sichrau’ ei lwyddiant etholiadol ym 1960, ac a oedd bellach yn destun erledigaeth cyfreithiol gan JFK a’i frawd Bobby.\nYn dilyn y blerwch diplomyddol, oedd yn achos o embaras mawr, sicrhaodd yr Arlywydd gyfres o ddiswyddiadau am ei gamarwain ynglyn â gallu lluoedd Castro i amddiffyn eu hunain. Ymysg yr enwau a ddiddymwyd o’u swyddi oedd dirprwy-gyfarwyddwr y CIA, y Cadfridog Charles Cabell – neb llai na brawd i Faer dinas Dallas ar y pryd.\nYr oedd dinasyddion Dallas wedi mynegi eu dicter at y Democrat, dros y mis a ragflaenodd ei ymweliad. Wythnosau ynghynt, poerodd wrthwynebwyr i wyneb yr Is-Arlywydd Lyndon Johnson a’i wraig ‘Lady Bird’, a cafodd y Llysgennad i’r Cenhedloedd Unedig, Adlai Stevenson, ar ymweliad a’r ddinas, ei daro ar ei ben gan ddynes leola gafael gadarn ar ei phlacard..\nAm y rhesymau hyn oll, dosbarthwyd pamffledi ymysg aelodau’r dorf oedd yn ei ddisgwyl, yn cyhuddo’r Arlywydd o deyrnfradwriaeth. Ar ben popeth, cyhoeddodd grwp o ddynion busnes mwyaf dylanwadol y ddinas hysbyseb amlwg ym mhapur newydd y Dallas Morning News ar fore’r ymweliad, yn datgan â dicter y dylai Kennedy osgoi Dallas fel y pla.\nYmgasglodd rhai o’r dynion hynny, a’u gwragedd, ymysg y gwahoddedigion yng Nghyfnewidfa Fasnach Dallas, lle roedd yr Arlwyydd a’i wraig i giniawa am 12.30pm. Neilltuwyd tri chwarter awr i gynnal taith ddeng milltir tra hamddenol rhwng glanio ym maes awyr Love Field am 11.40am a’r Gyfnewidfa Fasnach, heibio tyrfaoedd o bobol groesawgar, gan gynnwys dau stop ‘annisgwyl’ i gyfarch rhai aelodau o’r dorf. Serch y cannoedd o fygythiadau ar ei fywyd y derbyniodd JFK dros y flwyddyn a fu, wfftiodd yr Arlywydd gyngor aelodau y wasanaeth gudd i osgoi cyfathrachu â’r cyhoedd yn llwyr, ac i deithio mewn cerbyd saffach na’r Lincoln Continental di-do.\nYr oedd yr Arlywydd bum munud o’u cyrchfan pan drodd y car yn raddol ar gornel Houston & Elm, pan basiodd y Texas Book Depository Buliding dan gysgod dryll y Lee Harvey Oswald dichellgar uwchben.\nRy ‘ni gyd yn gwybod yr hanes – neu yn meddwl ein bod; yn wir, onid ydym wedi wedi profi’r hanes drosom ni ein hunain droeon, diolch i’r 26.6 eiliad o ffilm amatur a gofnodwyd gan Abraham Zapruder? Ond ar fy ymweliad a’r amgueddfa, cefais deimlo mod i’n rhan o’r dorf , diolch i ddehongliad cwbl drylwyr o’r digwyddiadau.\nYr oedd clywed geiriau’r rheiny gafodd sgwrsio ac ysgwyd llaw â’r Arlywydd y bore hwnnw, a’r rhesymau pam ddaethon nhw i’w gefnogi, yn wyneb yr holl aniddigrwydd mawr , yn ddirdynnol tu hwnt. Yr oedd profi harddwch Jackie Kennedy yn ei siwt Chanel binc a’i pillbox hat yn freuddwyd o brofiad i lu o ferched; roedd hi’n awen i gynifer ohonynt a’u patrymau Butterick di-ri, fel bod gweld y ddau yn y cnawd o’u blaenau, a hynny mewn Technicolor, yn brawf byw o’r newid mawr a deimlai pawb yn eu bywydau ar y pryd.\nMae’r cyfres o luniau a ffilm amatur amryliw a gipiwyd ar ran cynharach o’r daith – a dynnwyd gan aelodau’r dorf ar y diwrnod- yn cyfleu’r bwrlwm a’r llawenydd a brofwyd gan bawb toc cyn y digwyddiad. Maent yn helpu i ddod â’r profiad yn gwbl fyw i ymwelwyr yr arddangosfa, ac mae’n brofiad dirdynnol gan wybod beth sydd ar droed.\nGwingwn yn llawn ing wrth ddarllen geiriau gwraig Llywydd Texas, Nellie Connally, a fu’n eistedd o flaen JFK yn y Lincoln Continental, wrth iddynt wynebu cymal olaf eu taith; ‘Mr President, you can’t say Dallas doesn’t love you.’\nSerch ein gwybodaeth, mae rhan nesa’r arddangosfa yn adlais o’r dryswch a fu, ac yn tanlinellu’r teimlad i’r byd gael ei tharo o’i hechel am eiliad neu ddwy. Twy gyfrwng cyfres o stills a gipiwyd o bob ongl, ynghyd â fframiau du a gwyn Abraham Zapruder, a darllediad tonfedd radio yr heddlu ar y pryd, profwn sioc, a siom – a diffoddir ein delfrydau yn llwyr.\nY cam nesaf yw gwynebu’r gornel wydr lle saif y ‘sniper’s nest’, a ail-grewyd yn berffaith yn sgil sefydliad yr amgueddfa ym 1990. Estynnir gwahoddiad i bawb yn eu tro i sefyll nesaf at y nyth i gael dychmygu taith y dair bwled a saethwyd o reiffl Carcano 6.5mm Lee Harvey Oswald, tuag at y groes wen sy’n amlwg i’w gweld tu fas. Yr awgrym a geir yw y cawn benderfynu drosom ni ein hunain ai dyna, mewn gwirionedd, a fu.\nMae gweddill yr arddangosfa yr un mor ddiddorol, wrth archwilio hanes, a chymhelliad Lee Harvey Oswald. Ro’n i’n gwybod i’r Americanwr, a fu’n gymysg oll i gyd, gael ei ddienyddio ei hun, gan reolwr clwb nos o’r enw Jack Ruby tra’n cael ei hebrwng i garchar Dallas. Ond doedd gen i ddim syniad y cafodd ei lofruddiaeth ei gofnodi a’i ddarlledu’n fyw gan un o gamerau rhaglen deledu’r newyddiadurwr Walter Cronkite. Digwyddiad yr un mor ddychrynllyd ac anghyfiawn i’r gwyliwr, wrth osod atalnod llawn ar ganol cwestiwn mawr.\nMae’r arddangosfa yn prysuro i ddehongli a chrynhoi – mewn ffordd deallus a dealladwy- holl ganfyddiadau yr archwiliadau a ddilynodd y dienyddiad, ac sy’n dal i daenu cysgod dros yr Unol Daleithiau hyd heddiw.\nLlwyddodd archwiliad y Comisiwn Warren, a gymerodd 10 mis rhwng 1963-64, i brofi y gweithredodd Lee Harvey Oswald ar ei liwt ei hun ac am ei resymau ei hun yn unig, ac na fu’r un cynorthwy-ydd ar gyrion y ‘Grassy Knoll’ – ond dilynwyd hynny gan gyfres o ymchwiliadau eraill. Agoriad llygaid i mi oedd darganfod, yn dilyn archwiliad gan bwyllgor dethol ar ddienyddiadau ym 1978, i wyddonwyr ymgymryd â chyfres o brofion sain yn lleoliad marwolaeth JFK, er mwyn archwilio’r holl sîon a fu am bedwaredd ergyd yn drylwyr.\nDaethpwyd i’r casgliad, bryd hynny y bu i JFK farw o ganlyniad i gynllwyn ehangach, ond ni chafwyd unrhyw awgrym o pwy arall fu’n gyfrifol. Dim rhyfedd i bôl piniwn diweddar awgrymu fod 59% o Americanwyr yn grediniol i’r Arlywydd gael ei ddienyddio gan fwy nag un person – wedi’r cyfan, y mae’r wlad yn dal i geisio dygymod ag ergyd mor hegar i’w psyche.\nFel ymwelydd i’r wlad a’r ddinas- ac arsylwraig gwrthrychol yn y bôn- ces fy nghyffwrdd i’r byw gan yr arddangosfa bwerus hon. Sicrhaodd y clustffonau brofiad personol tu hwnt, ac arsylwais lygaid llaith, a gruddiau gwlyb, gan nifer fawr o’m cyd-ymwelwyr. Roedd y rhan fwyaf ohonynt yn Americanwyr ar bererindod o fath – a nifer ohonynt erbyn diwedd y daith yn sefyll yn llonydd ac yn edrych allan o’r ffenestri, yn ail-brosesu ergyd fwya’i hieuenctid yn eu hamser eu hunain.\nMae’n swnio’n rhyfedd, ond fel Cymraes a fu’n rhy ifanc i brofi trychineb fel tirlithriad glofaol Aberfan, alla i ’mond cymharu’r teimlad grymus a brofias yn ystod yr arddangosfa o ddyrchafu gŵr ifanc, llawn addewid, i lefel uwch-ddynol , i’r tueddiad ymysg cenhedlaeth fy rhieni i eilun-addoli sêr rygbi’r 70au – a Gareth Edwards yn bennaf yn eu plith.\nFel cynifer o’m cyfoedion mae’n siwr, ces fy llusgo yn fy mhram gan Mam i un o sesiynau llofnodi Gareth Edwards ar gyfoeddiad ei hunangofiant ym 1979. Bob tro y cerddais i a fy chwiorydd lawlaw â’n gilydd heibio siop Mothercare yng Nghanolfan Siopa Dewi Sant yn blant bach, bu’n rhaid oedi wrth y gofeb i Gareth ac ateb dau gwestiwn Mam: ‘Pwy ydy o?’ a ‘Be oedd o’n neud?’. A does dim modd gwylio clip o gais athrylithgar Edwards ar ran y Barbariaid yn erbyn y Crysau Duon ym 1973 yng nghartre fy rhieni heb weld llaw Dad yn llusgo deigryn yn llechwraidd o gornel ei lygaid, cyn gwrando arno ef a Mam yn crochlefain mewn llawenydd ‘Roedden ni yno!’.\nTra’n gweithio gyda BBC Radio Cymru, ’nol yn 2004, ges i’r pleser o holi perfedd Gareth Edwards am bron i deirawr o’r bron fel ymchwilydd rhifyn arbennig o Beti â’i Phobol. Braint o’r mwyaf, gyda llaw, oedd gweithio am flynyddoedd fel ymchwilydd y raglen arbennig honno, gan siarad am oriau maith yn holi pobol am bob agwedd o’u bywydau cyn crynhoi’r cyfan ar ffurf naratif ar gyfer y cyflwynydd – sylfaen gadarn i unrhywun sydd â gwir ddiddorodeb mewn seicoleg pobol.\nTua diwedd ein sgwrs ddifyr, lle fu Gareth yn eithriadol o onest am ei brofiadau ef , ro’n i bron ag embaras wrth holi cwestiwn oedd o ddiddordeb mawr i mi. Gofynais iddo sut oedd modd iddo ef a’i gyd-chwaraewyr ddelio, o ddifri, ag ymateb eithafol y rhan fwyaf o’i gyd-Gymry sy’n dod ar ei draws; sut oedd modd cadw’i draed ar y ddaear, a chadw perspectif ar sefyllfa o’r fath?\nDychwelodd ei ymateb graslon ac ystyriol i’m meddwl y p’nawn hwnnw yn gynharach eleni, i rannol-egluro’r teimlad oedd yn drwch o nghwmpas, bron i hanner can mlynedd wedi marwolaeth JFK.\n“Y ffordd y fi’n edrych ar y sylw yw, dyw e ddim amdana i; roedden ni fel tîm yn symbol o obaith, o lewyrch ac o ddelfrydau Cymru gyfan. Pan fydd pobol yn edrych yn ôl ar hynny, ma nhw’n edrych nol ar adeg hapus iawn o’u bywyd, a ry’ ni rhywsut yn cynrhychioli holl freuddwydion eu hieuenctid. ’Na pam ’na i wastad shiglo llaw unrhywun sy’n dod lan ata i; dyw e ddim amdana i, ma fe amdanon ni gyd, a phopeth a fu.”\nCafodd y cofnod ei gyhoeddi yn Chwaraeon, Dihangfa o'r Ddinas. Gosod Nod Tudalen i'r ddolen barhaol.


Bod yn entrepreneuraidd tra’n gweithio | Big Ideas Wales\nBod yn entrepreneuraidd tra’n gweithio\nHyd yn oed os nad ydych eisiau dechrau eich busnes eich hun, neu os nad ydych yn barod i fentro, mae’n bosibl i chi elwa o feddwl fel entrepreneur. Gall hyn eich helpu i lwyddo tra’n gweithio i rywun arall.\nMae bod yn entrepreneuraidd yn golygu cael agwedd arbennig a meddwl mewn ffordd benodol. Mae entrepreneuriaid yn dda am adnabod posibiliadau a throi heriau bob dydd yn gyfleoedd gwneud arian, a gallwch chi hefyd wneud hyn yn eich swydd chi.\nYn wir, mae ymchwil yn awgrymu bod dangos nodweddion entrepreneuraidd – fel cael agwedd bositif a bod yn rhagweithiol – yn gallu creu cyfleoedd hyd yn oed os ydych chi’n cael eich cyflogi gan rywun arall.\nEr enghraifft, gallai hyn eich helpu i ennill bonws neu ddyrchafiad yn y gwaith. Neu gallai eich arwain at geisio pethau newydd ac efallai denu mwy o gwsmeriaid. Gallai hefyd wneud busnes eich cyflogwr yn fwy proffidiol. Mae meddwl fel entrepreneur yn gallu agor drysau newydd.\nFelly, sut allwch chi fod yn fwy entrepreneuraidd yn y gwaith?\nBydd agwedd bositif at waith yn eich helpu i gyflawni eich nodau.\nBydd bod yn barod i fynd ymhellach na’ch swydd ddisgrifiad i helpu rhywun, er enghraifft, neu fod yn flaengar wrth greu ffyrdd gwell o weithio neu ganfod cyfleoedd newydd, yn dangos i gyflogwyr bod gennych gymhelliad da a’ch bod yn greadigol ac uchelgeisiol.\nMae yna sawl ffordd i ddangos agwedd bositif yn y gwaith, ac mae hynny’n gallu rhoi enw da i chi fel cydweithiwr a chyflogai.\n“Credaf mai’r ffordd orau yw mynd amdani a dysgu drwy brofiad.”\nPete Cashmore, Prif Weithredwr gwefan cyfryngau digidol Mashable\nNid rhywbeth i ddyfeiswyr a dylunwyr yn unig yw bod yn greadigol. Yn y gwaith, mae creadigrwydd yn gallu golygu pob math o bethau, o fod yn gallu meddwl am syniadau ffres ac adnabod cyfleoedd, i feddwl sut i wneud rhywbeth yn well.\nEr mwyn rhoi hwb i’ch creadigrwydd, beth am feddwl sut allech chi ddatrys problemau yn eich swydd? Beth allech chi ei wella, addasu neu newid? A oes unrhyw gyfleoedd y gallech eu harchwilio?\n“Fel entrepreneur, rwy’n ceisio gwthio’r terfynau. Pedal i’r metal.”\nTravis Kalanick, cyd-sefydlydd rhwydwaith tacsi Uber\nYn y gwaith, byddwch yn treulio llawer o’ch amser yn gweithio gyda phobl eraill, felly mae datblygu perthnasoedd positif yn hanfodol.\nMae hyn yn golygu gallu cyfathrebu’n dda i gyfleu eich syniadau, ond mae hefyd yn golygu gwrando ar, a gwerthfawrogi syniadau a barn pobl eraill.\nGo brin y byddwch chi bob amser yn cytuno gyda’ch cydweithwyr - ond sut fyddwch chi’n delio gyda hyn fydd yn gwneud y gwahaniaeth. Gallwch weithiau argyhoeddi eraill mai chi sy’n iawn, ond bydd yn rhaid i chi ar adegau dderbyn bod syniadau bobl eraill yn well. Mae entrepreneuriaid llwyddiannus yn deall hyn.\nCreu perthnasoedd gweithio da gydag eraill, bod yn aelod da o dîm a gwybod sut i gael y gorau allan ohonoch chi eich hun ac eraill - dyma’r pethau all fynd â chi ymhell, p’un ai ydych chi’n gweithio i chi eich hun neu i rywun arall.\n“Ceisiwch bob amser gyflenwi mwy na’r disgwyl”\nLarry Page, Cydsefydlydd Google\nDarllenwch fwy am berthnasoedd gyda chwsmeriaid a chyflenwyr\nMae entrepreneuriaid llwyddiannus fel rheol yn bobl prysur iawn, gyda llawer o iawn o dasgau angen eu sylw bob dydd. I ymdopi gyda llwyth gwaith o’r fath, mae’n bwysig bod yn drefnus, fel bod pob tasg yn cael ei chwblhau’n brydlon yn nhrefn blaenoriaeth.\nOs nad ydych yn cadw trefn, mae’n bosibl na fyddwch yn cwblhau eich llwyth gwaith dyddiol, ac efallai y byddwch yn methu cwblhau tasg bwysig. Os oes rhaid i chi frysio gan nad ydych wedi neilltuo digon o amser i wneud rhywbeth, mae’n bosibl y bydd ansawdd eich gwaith yn dioddef.\nP’un ai ydych chi’n gweithio i chi eich hun neu i eraill, mae cadw trefn yn gallu eich helpu i sicrhau llwyddiant mawr.\nDarllenwch awgrymiadau ar sut i ddod yn fwy hyderus\n“Mae canolbwyntio ar un peth a’i wneud yn dda iawn yn gallu mynd â chi yn bell.”\nKevin Systrom, entrepreneur o UDA a chyd-sefydlydd rhwydwaith gymdeithasol Instagram\nParwch eich sgiliau a’ch diddordebau â dros 1400 o deitlau swydd gyda chwis Paru Sgiliau Gyrfa Cymru.


Sgwrsio Matipó. Sgwrsio am ddim gyda dieithryn ar hap yn syth o Matipó.\nCroeso i Chatroulette MatipóCyswllt i berson aleatory unrhyw le yn y byd. Gyda Chatroulette Matipó gallwch ddewis rhwng yr opsiynau canlynol:- Sgwrs am ddim gyda phob math o bobl o Matipó. I nodi hyn, ewch i 'Settings'.- Sgwrs gyda gwe-gamera yn y modd 'n fideo'.- Sgwrs gyda meicroffon yn y modd 'micro'.- Sgwrs safle ddienw heb micro ac nid oes unrhyw 'n fideo yn y modd' testun '.- Spy sgyrsiau eraill yn ddienw os ydych yn caniatáu.- Os nad ydych yn dymuno i ni spied newid yn 'Settings'.I ddechrau pwyswch 'F2' neu cliciwch 'dechrau'.\nRhestr o ddinasoedd yn Matipó:


Aelod o’r Senedd yn poeni am bobol yn mynd i siopa heb fasgiau – Golwg360\nMae Mark Isherwood, yr AoS dros ogledd Cymru, wedi galw ar Lywodraeth Cymru i ymateb i bryderon nad yw pobol yn gwisgo masgiau mewn archfarchnadoedd.\nMae wedi ysgrifennu at Lesley Griffiths, Gweinidog yr Amgylchedd, Ynni a Materion Gwledig, ac wedi codi’r mater yn y Senedd yr wythnos hon.\n“Yn fy siop leol ym Mwcle roeddwn yn gwisgo fy masg yn unol â rheolau Llywodraeth Cymru, dim ond i ddod ar draws o leiaf dwsin o bobol y tu mewn i’r siop ddim yn gwisgo unrhyw orchudd wyneb o gwbl, ac un ohonyn nhw’n staff eu hunain yn ail lenwi’r silffoedd”, meddai Mark Isherwood, yn cyfeirio ei sylwadau at Lesley Griffiths.\n“Yn eich ateb ysgrifenedig, ddoe, dywedoch y dylai staff ofyn i bobol nad ydynt yn gwisgo mwgwd wneud hynny, ac os oes gan y cyhoedd unrhyw bryderon…. dylent eu riportio i’r awdurdod lleol er mwyn ymchwilio iddynt.\n“Sut, felly, ydych chi’n ymateb i wybodaeth bod yna fecanwaith cythryblus yn y system i roi gwybod am bryderon.\n“Gan fod yna Safonau Masnach amrywiol ledled y Deyrnas Unedig a’r dasg o gysylltu â chadwyni siopau penodol a Safonau Masnach lleol felly’n bwydo’n ôl i’r Brif Swyddfa’r siop honno, a Phrif Swyddfeydd sy’n delio, â phedwar amrywiad gwahanol mewn deddfwriaeth gwlad.”\nMewn ymateb dywedodd Lesley Griffiths nad oedd hi wedi derbyn unrhyw gwynion ynghylch y system achwyn am bobol sy’n shopa heb fygydau.\nYchwanegodd ei bod wedi cael cyfarfodydd rheolaidd â manwerthwyr a’i bod yn ffyddiog eu bod yn parhau i ddilyn polisi Llywodraeth Cymru “ym mhob siop yng Nghymru.”


Adeiladu Gyrfaoedd | UWTSD\nUWTSD Home - Bywyd Myfyrwyr - Cyflogadwyedd - Adeiladu Gyrfaoedd\nLlwyddiannau gwaith a dechrau busnes\nDarganfyddwch sut mae ein cyrsiau, ein cefnogaeth, ein digwyddiadau a’n cyfleoedd wedi helpu ein myfyrwyr i ennill y wybodaeth, y sgiliau a’r hyder i lwyddo mewn gwaith a dechrau eu busnesau eu hunain.\nI weld straeon cyflogadwyedd ein myfyrwyr, a rhagor, ewch i’n hystafell newyddion.\nBA Rheolaeth Digwyddiadau a Gwyliau Rhyngwladol\nMae Jessie Wakely, sydd wedi gweithio yn y sector lletygarwch ac adloniant ers yr oedd yn 18 oed, wedi dechrau ei busnes ei hun.\n“Teimlwn fy mod yn gwybod yr offer oedd eu hangen i ddechrau arni, ond er mwyn ei gymryd i’r lefel nesaf roedd arna’i angen yr addysg a’r cysylltiadau a ddaw drwy brofiad prifysgol. I mi, y Drindod Dewi Sant oedd yn gweddu orau; roeddwn yn dwlu ar y modylau, roedd yr adolygiadau a’r cyn-fyfyrwyr yn wych, ac yn bwysicaf oll mae gan y staff wybodaeth ragorol am y diwydiant. Maent yn ymroi i’r cwrs a’u disgyblion, ac mae’r gefnogaeth a gynigir ganddynt yn ardderchog.”\nPatrick Edem Glavee\nBA Dylunio Graffig\nDylunydd Iau gyda TBWA\_Media Arts Lab, asiantaeth hysbysebu Apple.\n“Gwnaeth y cwrs ehangu fy meddwl creadigol, gan fy nghyflwyno i ffurfiau celf traddodiadol y gorffennol a chaniatáu rhyddid creadigol i mi archwilio a datblygu fy hun fel artist.\n“Oherwydd y cyfleusterau oedd yn hwylus wrth law, dosbarthiadau clos â ffocws cymdeithasol a’m rôl fel cynrychiolydd dosbarth, datblygais sgiliau gwaith tîm, arweinyddiaeth a datrys problemau, wrth i mi gario ymlaen â chraffter busnes fy nheulu.”\nTyst AU Rheolaeth Menter Gymdeithasol\nMae Sandra Richards-Davies yn astudio i helpu ei busnes menter gymdeithasol i lwyddo.\n“Cofrestrais i’n wreiddiol am fy mod i eisiau rhoi hwb i’m menter gymdeithasol ac mae fy narlithydd Jessica wedi bod yn wych. Nid yn unig y mae wedi bod yn ein haddysgu a’n cefnogi, ond mae hefyd wedi hwyluso ein dysgu, rhannu adnoddau, sgiliau a menter a’n hannog i wthio ymlaen ymhellach yn ein gwaith, felly rydw i wedi cofrestru nawr ar gyfer y cwrs gradd.”\nBA Hysbysebu Creadigol\nCyfarwyddwr Celf yn adran greadigol 180 Kingsday, asiantaeth hysbysebu fyd-eang sydd â’i chanolfan yn Amsterdam\n“Wrth feddwl yn ôl, rwy’n sylweddoli pa mor werthfawr oedd fy ngradd fel cam pendant ymlaen i’r diwydiant hwn. Nid yw cofrestru ar radd mewn maes rydych chi’n ei hoffi yn mynd i sicrhau swydd i chi ar ei diwedd. Ond mae cymryd mantais o’r cyfleoedd o’ch cwmpas tra rydych yn y brifysgol, a sylweddoli sut y gallant fod yn fuddiol i chi, yn ei gwneud yn haws i weld llwybr yn eich arwain at swydd rydych chi’n ei charu. Un cyfle wnaeth newid fy mywyd i oedd ein harddangosfa derfynol yn Llundain. Es i yno gyda’r bwriad o ddod o hyd i interniaeth yn y Deyrnas Unedig ond yn y diwedd cefais interniaeth yn Amsterdam. Bron i bedair blynedd yn ddiweddarach ac rwy’n dal i fod yn yr asiantaeth honno.\n“Y pethau mwyaf gwerthfawr ddysgais i yn y Drindod Dewi Sant oedd annibyniaeth a hyder. Roedd ffordd y Brifysgol o astudio yn wahanol iawn i’r hyn roeddwn i’n gyfarwydd ag e. Roedd bod mewn amgylchedd dysgu oedd gymaint o dan fy rheolaeth i yn gyffrous, roedd gen i’r lle i archwilio agweddau gwahanol ar y diwydiant creadigol ac roeddwn i’n gallu penderfynu ble i ganolbwyntio fy egni.”\nBA Rheolaeth Busnes a Marchnata\nSefydlydd Bug Box\nGwnaeth Cameron sefydlu Bug Box, siop entomoleg ar-lein sy’n mewnforio, yn bridio ac yn gwerthu pryfed egsotig, fel tarantwlaod, sgorpionau a nadroedd miltroed, ledled y Deyrnas Unedig ac Ewrop, yn 2017. Yn ddiweddar mae wedi bod yn darparu cyfarpar addysgol i ysgolion. Ers ymuno â’r Drindod Dewi Sant, mae wedi bod yn gweithio gyda’r Swyddog Menter, Dylan Williams-Evans sydd wedi bod yn ei helpu i ddatblygu ei fusnes.\n“Ers cwrdd â Dylan yn y Brifysgol, dwi wedi gallu cael cymorth ymarferol i ddatblygu fy ngwefan i’w gwneud i edrych yn fwy proffesiynol, ac mae hefyd wedi fy helpu i dargedu’r gynulleidfa iawn ar gyfer pob un o’m gwasanaethau. Mae’r cymorth wedi bod yn rhagorol ac mae wedi fy helpu i gael elw da yn fy musnes.”\nBEng mewn Peirianneg Chwaraeon Moduro\nPrif Erodynamegwr yn Nhîm F1 Renault\nYn ôl Chris, a raddiodd o’r Drindod Dewi Sant yn 2004 ac sydd wedi bod yn gweithio gyda thimau Fformiwla 1 dros y 14 blynedd diwethaf, arweiniodd ei brosiect yn ei flwyddyn olaf yn y brifysgol at ei swydd ddelfrydol o weithio yn Fformiwla 1.\n“Mwynheais astudio yn Abertawe yn fawr iawn. Bu cyfleoedd gwych i ddefnyddio sgiliau peirianneg a oedd yn arbennig o bwysig i mi. Gyda chymorth darlithwyr, datblygais fy sgiliau technegol i ddeall problemau peirianneg mewn ffordd wyddonol, gan weithio ar brosiectau yn unigol ac ar y cyd mewn grŵp.”\nTudalen Hafan Cyflogadwyedd


Powdwr Oxiracetam o ansawdd uchel yn Gwneud i Mi Deimlo?\nProfiad Oxiracetam: Sut mae powdr oxiracetam yn gwneud i mi deimlo?\nMedi 14, 2020\nBeth Yw Oxiracetam?\nOxiracetam yw un o'r nootropig hŷn atchwanegiadau o'r teulu racetam. Hwn oedd y trydydd cyfansoddyn racetam ar ôl piracetam ac aniracetam ac fe'i datblygwyd gyntaf yn y 1970au. Mae Oxiracetam yn ddeilliad cemegol o'r racetam gwreiddiol, piracetam.\nFel racetams eraill, mae oxiracetam yn cynnwys pyrrolidone wrth ei wraidd. Fodd bynnag, mae gan oxiracetam grŵp hydrocsyl, a dyna pam ei fod yn fwy grymus na'i riant gyfansoddyn, piracetam.\nMae'n adnabyddus am ei allu i wella swyddogaeth wybyddol fel cof, ffocws a dysgu yn ogystal â'r effeithiau symbylu y mae'n eu cynnig. Yn gyffredinol, mae nootropics Oxiracetam yn rhoi hwb i'ch iechyd ymennydd yn gyffredinol.\nPowdr Oxiracetam: Beth yw pwrpas Oxiracetam?\nMae ymchwilwyr yn adrodd ar ystod eang o ddefnyddiau oxiracetam yn ogystal â phrofiadau oxiracetam a rennir ar wahanol lwyfannau.\nDefnyddir Oxiracetam, yn union fel unrhyw racetam arall, i wella gwybyddiaeth trwy wella'r gallu i ffurfio cof tymor byr a thymor hir. Felly fe'i defnyddir gan unrhyw un sydd angen dysgu a dwyn i gof wybodaeth. Mae'n ardderchog i fyfyrwyr sydd angen rhagori yn eu harholiadau, gan y bydd yn mynd yn bell o ran eu helpu i ddysgu a dwyn i gof ddeunyddiau yn hawdd. Mae hefyd yn eu helpu i ganolbwyntio a chadw ffocws am gyfnodau hirach.\nMae Oxiracetam yn defnyddio yn unigryw yn yr ystyr ei fod yn cynnig gwelliant gwybyddol wrth ysgogi eich meddwl i gadw ffocws a rhybudd. Y peth gorau am ei effeithiau ysgogol yw, yn wahanol i symbylyddion eraill sy'n gadael un yn teimlo'n lletchwith ac aflonydd, bydd oxiracetam yn ysgogi'r meddwl ac yn eich gadael yn ddigynnwrf ac yn hamddenol. Ar gyfer gweithwyr sydd wir angen canolbwyntio a chanolbwyntio, mae'r profiad oxiracetam yn amheus.\nMae ymchwil hefyd yn nodi defnyddiau oxiracetam wrth drin dirywiad gwybyddol gan gynnwys dirywiad cof mewn cleifion ag anhwylder Alzheimer trwy ddarparu amddiffyniad niwronau.\nEr enghraifft, pan fydd un yn paratoi ar gyfer cyfweliad, bydd yn bwysig ymddangos yn graff. Mae Oxiracetam yn gwella rhuglder geiriol sy'n helpu pobl i ddefnyddio'r eirfa berffaith sy'n gwella eu siawns o lanio eu swyddi delfrydol.\nPowdr Oxiracetam hefyd yn opsiwn ar gyfer gwella cof yn yr henoed sy'n aml yn dioddef o golli cof neu ddirywiad.\nGan nad yw ein cyrff yn cynhyrchu oxiracetam ar eu pennau eu hunain, er mwyn medi'r buddion oxiracetam dywededig, byddwch yn bendant yn ystyried prynu oxiracetam gan werthwyr dibynadwy. ?????\nMae'r rhan fwyaf o ymchwil ddynol wedi'i seilio ar bobl oedrannus ac unigolion afiach yn y bôn, felly byddai angen mwy o ymchwil ar bobl iach i gadarnhau'r defnyddiau ocsiracetam. Fodd bynnag, mae adolygiadau oxiracetam personol yn dangos potensial oxiracetam mewn unigolion iach ac ifanc.\nOxiracetam: Sut Mae'n Gweithio?\nEr bod buddion oxiracetam yn hysbys iawn nid yw'r mecanweithiau gweithredu y mae'n eu gweithio wedi'u diffinio'n glir eto. Fodd bynnag, adroddir ar sawl dull gweithredu oxiracetam.\nIsod mae rhai o'r mecanweithiau gweithredu oxiracetam;\ni. Yn rheoleiddio'r niwrodrosglwyddydd, acetylcholine\nMae'r ddau niwrodrosglwyddydd hyn yn chwarae rhan hanfodol yn ein gallu i ffurfio cof tymor byr a thymor hir, dysgu a'r gweithrediad gwybyddol cyffredinol.\nMae ocsiracetam yn dylanwadu ar y systemau colinergig a glwtamad a thrwy hynny fodiwleiddio rhyddhau'r niwrodrosglwyddyddion hanfodol hyn, acetylcholine ACh a glwtamad.\nYn benodol, mae oxiracetam yn cynyddu sensitifrwydd derbynyddion acetylcholine. Mae'n gwneud hyn trwy wella ensym protein kinase C (PKC) sy'n dylanwadu ar y derbynyddion acetylcholine M1.\nNodir hefyd bod Oxiracetam nootropic yn gallu atgyweirio derbynyddion sydd wedi'u difrodi ac felly'n sicrhau lefelau uchel o ACh sy'n gysylltiedig â swyddogaeth wybyddol.\nii. Priodweddau seico-symbylydd\nMae nootropics Oxiracetam yn cynnig effeithiau symbylu ysgafn i'r system nerfol ganolog.\nMae Oxiracetam yn cwympo yn y teulu ampakine o gyfansoddion. Gwyddys bod Ampakine yn arddangos priodweddau symbylu. Mae'r ampakine yn gyffuriau sy'n dylanwadu ar y derbynyddion AMPA glutamatergig. Yn ffodus, yn wahanol i symbylyddion eraill fel caffein sy'n eich gadael â chysgu a nerfusrwydd, nid yw ampakine yn eich gadael ag unrhyw sgîl-effeithiau niweidiol.\nFelly mae Oxiracetam yn cynnig effeithiau ysgogol sy'n eich cadw'n effro ac yn canolbwyntio wrth adael eich meddwl a'ch corff yn ddigynnwrf ac yn hamddenol.\nYn ogystal, gall oxiracetam godi lefelau ffosffadau ynni uchel sy'n chwarae rôl wrth hybu egni a gwella ffocws.\niii. Modylu'r system glwtamad\nMae Oxiracetam yn effeithio ar y system glwtamad ac yn ei dro yn dylanwadu ar ryddhau'r niwrodrosglwyddydd, glwtamad. Mae'n cynnig effeithiau mwy grymus ac am gyfnodau estynedig o amser.\nGlutamad yw'r un o'r niwrodrosglwyddydd mwyaf niferus yn y system niwral sydd fel arfer yn anfon signalau i'r ymennydd a'r corff cyfan.\nMae glwtamad yn chwarae rhan hanfodol mewn swyddogaeth wybyddol ac yn fwy felly gyda'r cof a dysgu.\niv. Yn rhoi hwb i gyfathrebu rhwng niwronau\nMae rhai astudiaethau'n dangos bod oxiracetam yn gwella'r cyfathrebu rhwng niwronau yn yr hipocampws. Hippocampus yw'r gyfran o'r ymennydd sy'n dylanwadu ar y cof, emosiwn, a'r system nerfau ganolog.\nMae Oxiracetam yn cyflawni hyn mewn dwy ffordd. Un yw trwy sbarduno rhyddhau asid D-aspartig ac yn ail, trwy effeithio ar metaboledd lipid. Mae metaboledd lipid yn sicrhau bod angen digon o egni meddyliol ar gyfer niwronau sy'n gweithredu.\nEffeithiau a Buddion Oxiracetam\nAdroddir ar ystod eang o fuddion oxiracetam er nad yw'r atodiad yn cael ei gymeradwyo gan y Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau (FDA).\nIsod mae'r isod buddion oxiracetam;\ni. Yn gwella cof a dysgu\nMae Oxiracetam yn boblogaidd iawn oherwydd ei allu i gynyddu'r cof. Mae'n gwella ffurfio cof newydd yn ogystal â chynyddu'r cyflymder y mae'r meddwl yn prosesu ac yn dwyn i gof wybodaeth.\nMae Oxiracetam hefyd yn gwella'r cof trwy leddfu difrod niwron, cynyddu metaboledd lipid yn yr ymennydd, cynyddu llif y gwaed yn ogystal ag atal actifadu astrocyte.\nMae llif y gwaed yn ardal yr ymennydd yn hanfodol iawn i sicrhau bod digon o ocsigen yn cyrraedd yr ymennydd er mwyn i'r ymennydd allu gweithredu'n iawn, gan gynnwys y cof.\nYn ogystal, gall straen ocsideiddiol ddigwydd oherwydd sawl rheswm ac os na ellir ei reoli gallai arwain at ddifrod niwronau. Ychwanegiad Oxiracetam dewch i'r adwy trwy liniaru'r difrod i niwronau.\nYmhellach, awgrymir oxiracetam i wella potentiad tymor hir yn ôl pob tebyg oherwydd bod mwy o asid glwtamad ac-aspartig yn cael ei ryddhau yn yr hipocampws.\nMewn astudiaeth o 60 o bobl oedrannus â dirywiad gwybyddol, canfuwyd bod dos oxiracetam o deirgwaith 400 mg bob dydd yn gwella cof yn sylweddol wrth leihau symptomau dirywiad gwybyddol.\nMewn astudiaeth arall o 40 o bobl oedrannus â dementia, canfuwyd bod oxiracetam ar 2,400 mg bob dydd yn gwella yn y tymor byr cof yn ogystal â rhuglder geiriol.\nii. Yn hybu crynodiad a ffocws\nWrth wynebu tasg sy'n gofyn am sylw llawn am gyfnodau hir, gallai oxiracetam fod y dewis gorau. Mae hanner oes Oxiracetam tua 8-10 awr ac felly gallai gynnig buddion hirfaith.\nGall Oxiracetam eich helpu i ganolbwyntio ar dasg am gyfnodau estynedig heb golli ffocws a sylw. Mae Oxiracetam yn gysylltiedig â chynhyrchu ynni yn yr ymennydd ac felly'n darparu'r egni sydd ei angen i naill ai ganolbwyntio ar dasg am gyfnodau hir yn ogystal â dysgu pethau newydd yn hawdd.\nMae Oxiracetam yn cynnig effeithiau symbylu ysgafn sy'n eich cynorthwyo i ganolbwyntio heb golli diddordeb a sylw.\nMewn dau dreial dynol yn cynnwys 96 o bobl oedrannus â dementia a'r llall yn cynnwys 43 o bobl â llai o swyddogaeth ddeallusol, canfuwyd bod ychwanegiad oxiracetam yn gwella'r amser ymateb a hefyd sylw.\niii. Effeithiau niwro-amddiffynnol\nMae atodiad Oxiracetam yn meddu ar fuddion niwroprotective gan ei fod yn gallu amddiffyn niwed i'r ymennydd a dirywiad gwybyddol o ganlyniad i oedran neu anaf i'r ymennydd hyd yn oed.\nFelly gallai Oxiracetam gynnig amddiffyniad i'r ymennydd rhag niwed a achosir gan anhwylder Alzheimer yn ogystal ag anhwylderau dementia eraill.\nMae sawl astudiaeth anifeiliaid yn awgrymu y gallai oxiracetam amddiffyn yr ymennydd rhag niwed. Er enghraifft, mewn astudiaeth lle cyflwynwyd niwrotocsinau i amharu ar ffurfiant cof fel anaf ymennydd nodweddiadol, canfuwyd bod cyn-driniaeth ag oxiracetam yn atal niwro-wenwyndra.\nMae astudiaethau pellach wedi datgelu y gall ôl-driniaeth oxiracetam amddiffyn llygod mawr rhag strôc isgemig trwy liniaru camweithrediad rhwystr ymennydd yr gwaed.\nMewn astudiaeth ddynol o 140 o gleifion yn dioddef strôc o ganlyniad i bwysedd gwaed uchel (pwysedd gwaed uchel), gweinyddwyd oxiracetam ar hyd a ffactor twf nerfau (NGF). Canfuwyd bod y driniaeth hon yn cynorthwyo'r ymennydd i wella a hefyd yn cynyddu goroesiad. Adroddodd yr astudiaeth ymhellach llai o lid a chryfder cyhyrau gwell sy'n arwydd o adferiad ar ôl niwed i'r ymennydd.\niv. Yn gwella canfyddiad synhwyraidd\nMae Oxiracetam yn effeithio ar y ffordd rydyn ni'n dirnad pethau trwy'r pum synhwyrau gweld, arogli, cyffwrdd, clywed a hyd yn oed blas.\nPan gymerwch oxiracetam mae'n cynyddu llif y gwaed cerebral sy'n galluogi'r meddwl i adnabod a threfnu'n well yn ogystal â dehongli'r hyn yr ydym yn ei ganfod.\nMae canfyddiad synhwyraidd gwell yn golygu gwneud penderfyniadau yn well mewn ffordd ddigynnwrf.\nv. Yn gwella rhuglder geiriol\nDangosir bod Oxiracetam yn rhoi hwb i swyddogaeth yr ymennydd ac yn gallu gwella rhuglder geiriol. Rhuglder geiriol yw un o'r swyddogaeth wybyddol sy'n ein cynorthwyo i adfer gwybodaeth o'ch cof.\nMewn astudiaeth o 73 o bobl sy'n dioddef naill ai dementia aml-gnawdnychol (MID) neu ddementia dirywiol sylfaenol (PDD), canfuwyd bod oxiracetam yn atal dirywiad gwybyddol yn ogystal â gwella eu rhuglder geiriau yn sylweddol.\nwelodd. Yn cynyddu bywiogrwydd\nMae aros yn effro a chanolbwyntio yn hanfodol ar gyfer y gweithrediad gorau posibl. Mae Oxiracetam yn cynnig effeithiau symbylu ysgafn sy'n eich helpu i gadw'n effro trwy gynyddu llif y gwaed yn yr ymennydd.\nMewn astudiaeth o 289 o bobl sy'n dioddef o ddementia, canfuwyd bod oxiracetam yn gwella swyddogaethau gwybyddol. Adroddwyd hefyd ei fod yn gwella bywiogrwydd wrth leihau pryder a nerfusrwydd.\nPowdwr Oxiracetam: Sut i Ddosio?\nYn seiliedig ar dreialon clinigol y dos oxiracetam a argymhellir yw 750-1,500 mg y dydd. Rhennir y dos oxiracetam yn ddau ddos a gymerir yn gynnar yn y bore ac yn gynnar yn y prynhawn.\nDylech osgoi cymryd ychwanegiad oxiracetam gyda'r nos gan ei fod yn cael effeithiau symbylu ysgafn a allai o bosibl amharu ar eich cwsg.\nGan fod oxiracetam yn hydawdd mewn dŵr gellir ei gymryd ar ffurf tabled, capsiwl neu hyd yn oed powdr, gyda neu heb fwyd.\nMae ymchwil yn dangos bod oxiracetam yn cymryd tua 1-3 awr i gyrraedd ei lefelau brig yn y serwm ac felly dylid ei gymryd awr cyn y dasg a fwriadwyd fel gweithgaredd dysgu. Mae hanner oes oxiracetam tua 8-10 awr a dylech ddisgwyl cyrraedd perfformiad brig ymhen wythnos.\nEr, mae rhai astudiaethau wedi defnyddio dosages oxiracetam uwch o hyd at 2,400 mg bob dydd, dechreuwch bob amser o'r dos effeithiol isaf sy'n mynd i fyny yn ôl yr angen.\nYn ogystal, gan fod oxiracetam yn gwella effeithlonrwydd acetylcholine yn yr ymennydd, gwnewch yn siŵr ei bentyrru â ffynhonnell golîn dda fel Alpha GPC neu golîn CDP. Bydd hyn yn eich helpu i atal y sgîl-effeithiau oxiracetam arferol yn benodol cur pen oherwydd nad oes digon o golîn yn yr ymennydd.\nYn gyffredinol, ystyrir bod ocsotropet nootropig yn ddiogel ac yn cael ei oddef yn dda gan y corff.\nFodd bynnag, mae rhai sgîl-effeithiau oxiracetam a adroddwyd yn cynnwys;\nCur pen - mae hyn yn digwydd pan fydd rhywun yn anghofio pentyrru oxiracetam gyda ffynhonnell golîn dda. Mae cur pen yn digwydd oherwydd nad oes digon o golin yn yr ymennydd. Gellid osgoi hyn trwy gymryd pentwr oxiracetam gyda ffynhonnell colin fel Alpha GPC.\nMae anhunedd ac aflonyddwch yn sgîl-effeithiau oxiracetam prin iawn. Adroddir amdanynt pan fydd un yn cymryd dosau anarferol o uchel o oxiracetam neu'n cymryd yr ychwanegiad yn hwyr gyda'r nos. Er mwyn gwrthweithio'r sgîl-effeithiau oxiracetam hyn, cymerwch y dos a argymhellir bob amser a'i wneud yn arferiad i gymryd oxiracetam cyn prynhawn er mwyn osgoi tarfu ar gwsg.\nMae rhai sgîl-effeithiau oxiracetam posib eraill yn cynnwys;\nDolur rhydd neu rwymedd, a\nCyngor Staciau Oxiracetam\nMae powdr Oxiracetam yn gweithio'n rhagorol i wella gwybyddiaeth ac ysgogi'r system nerfol ganolog ar ei phen ei hun neu mewn cyfuniad ag atchwanegiadau eraill.\nStac GPC -oxiracetam Alpha\nYn union fel racetams eraill, mae pentwr Oxiracetam gyda ffynhonnell colin yn bwysig iawn. Mae ei stacio ag Alpha GPC nid yn unig yn cynyddu ei effeithiau i'r eithaf ond hefyd yn helpu i atal achosion o gur pen sy'n gysylltiedig yn bennaf â diffyg colin yn yr ymennydd.\nY dos pentwr oxiracetam alffa GPC fyddai 750 mg o oxiracetam a 150-300 mg o Alpha GPC wedi'i gymryd mewn dau ddos, yn y bore ac yn gynnar yn y prynhawn.\n-oxiracetam noopept pentwr\nNoopept yw un o'r nootropigion gorau y gwyddys eu bod yn gwella swyddogaeth wybyddol gyffredinol ac mae'n gweithio'n debyg iawn i racetams.\nPan fyddwch chi'n pentyrru oxiracetam gyda noopept, rydych chi'n disgwyl profi mwy o weithrediad gwybyddol gan gynnwys, cof, dysgu, bywiogrwydd, cymhelliant a hyd yn oed ffocws.\nY dos safonol ar gyfer y pentwr hwn fyddai 750 mg o oxiracetam a 10-30 mg o noopept, yn cael ei gymryd bob dydd.\npentwr -unifiram oxiracetam\nMae Unifiram yn gyfansoddyn nootropig a gymerir i wella gwybyddiaeth ac y mae ei strwythur cemegol yn debyg i strwythur racetams. Fodd bynnag, mae treialon clinigol yn brin ac mae hyn yn ei gwneud hi'n anodd dweud beth fyddai'n pentyrru'n dda ag ef.\nOnd eto, gan ei fod yn gweithio yn yr un modd â racetams, gallai pentwr lifrai gyda racetams gan gynnwys oxiracetam arwain at swyddogaeth wybyddol well. Nodir ei fod yn fwy grymus na racetams ac felly byddai angen dosau isel iawn i gyflawni'r effeithiau.\nYn seiliedig ar brofiadau unifiram personol ac oxiracetam dylai'r dos fod yn 5-10 mg o lifrai a 750 mg o oxiracetam yn cael ei gymryd bob dydd.\n-Oxiracetam a Stac Pramiracetam\nMae Oxiracetam yn pentyrru racetams eraill yn dda iawn.\nPan fyddwch chi'n defnyddio pentwr oxiracetam gyda pramiracetam, mae swyddogaeth wybyddol cof, ffocws a chymhelliant yn cael ei wella'n fawr a hefyd gall eich cynhyrchiant gynyddu.\nMae effaith symbylu ysgafn oxiracetam hefyd yn cael ei wella a thrwy hynny gynyddu bywiogrwydd a chanolbwyntio oherwydd gwell egni meddyliol.\nY dos a argymhellir ar gyfer y pentwr hwn yw 750 mg o oxiracetam a 300 mg o pramiracetam yn cael ei gymryd unwaith y dydd. Gellir cymryd Oxiracetam ar stumog wag ers ei hydoddi mewn dŵr tra gellir ymgorffori pramiracetam yn y pryd cyntaf gan ei fod yn ychwanegiad sy'n toddi mewn braster.\nBle i brynu oxiracetam\nMae Oxiracetam nootropic ar gael yn rhwydd ar-lein. Os ydych chi'n ystyried cymryd oxiracetam, prynwch ef gan y gwerthwyr nootropig mwyaf parchus ar-lein. Ystyriwch astudio'n ofalus am y powdr, capsiwlau neu'r ffurf dabled oxiracetam benodol a gynigir.\nMae gwirio am brofiadau oxiracetam a rennir ar wefannau'r cwmni yn un ffordd i warantu eich bod chi'n cael yr hyn rydych chi'n edrych amdano.\nMae adolygiadau Oxiracetam ar safle'r gwerthwyr yn agoriad llygad o'r nootropics oxiracetam gorau gan na fydd pob un yn cynnig cynhyrchion o ansawdd uchel.\nDysken, MW, Katz, R., Stallone, F., & Kuskowski, M. (1989). Oxiracetam wrth drin dementia aml-gnawdnychol a dementia dirywiol sylfaenol. Cyfnodolyn niwroseiciatreg a niwrowyddorau clinigol, 1(3), 249-252.\nHlinák Z, Krejcí I. (2005). Roedd Oxiracetam cyn-ond nid ôl-driniaeth yn atal diffygion cydnabyddiaeth gymdeithasol a gynhyrchwyd gyda trimethyltin mewn llygod mawr.Behav Brain Res.\nHuang L, Shang E, Fan W, Li X, Li B, He S, Fu Y, Zhang Y, Li Y, Fang W. (2017). Mae S-oxiracetam yn amddiffyn rhag strôc isgemig trwy liniaru camweithrediad rhwystr ymennydd gwaed mewn llygod mawr. Ein J Pharm Sci.\nMaina, G., Fiori, L., Torta, R., Fagiani, MB, Ravizza, L., Bonavita, E., Ghiazza, B., Teruzzi, F., Zagnoni, PG, & Ferrario, E. (1989 ). Oxiracetam wrth drin dementia dirywiol cynradd ac aml-gnawdnychol: astudiaeth ddwbl-ddall, a reolir gan placebo. Niwroseicobioleg, 21(3), 141-145.\nRozzini R, Zanetti O, Bianchetti A. (1992). Effeithiolrwydd therapi oxiracetam wrth drin diffygion gwybyddol eilaidd i ddementia dirywiol cynradd.Acta Neurol (Napoli).\nSul, Y., Xu, B., & Zhang, Q. (2018). Ffactor twf nerfau mewn cyfuniad ag Oxiracetam wrth drin Hemorrhage cerebral Hypertensive. Dyddiadur gwyddorau meddygol Pacistan, 34(1), 73-77.\n1. Beth yw Oxiracetam?\nPowdr 2.Oxiracetam: Beth yw pwrpas Oxiracetam?\n3.Oxiracetam: Sut Mae'n Gweithio?\nEffeithiau a Buddion 4.Oxiracetam\nPowdwr 5.Oxiracetam: Sut i Ddosio?\nCyngor Staciau 7.Oxiracetam\n8. Lle i brynu oxiracetam


Beth yw Nama Shoyu? A yw'n Raw?\nBwyd Americanaidd Hanfodion Coginio America Gwybodaeth Cynhwysion Hanfodion Coginio Llysieuol Bwyd Llysieuol a Vegan\nSaws soi heb ei basteureiddio yw Nama shoyu - ond a yw'n amrwd?\nBeth yw Nama Shoyu? Beth mae Nama Shoyu yn ei olygu?\nYn Siapan, mae nama yn golygu amrwd (neu heb ei basteureiddio) ac mae shoyu yn golygu saws soi. Felly, mae Nama Shoyu yn saws soi steil Siapaneaidd heb ei basteureiddio boblogaidd ymhlith y rhai sy'n dilyn diet bwyd crai a llysiau .\nEr bod nama shoyu wedi'i gynhesu'n dda uwchlaw'r 115 ° F a ganiateir amrwd fel arfer, mae'n dal i gael ei ddefnyddio gan lawer o fwydwyr amrwd oherwydd ei fod yn cynnwys ensymau byw buddiol; bydd y rhai sy'n dilyn diet vegan amrwd fel rheol yn ystyried bod yr ensymau buddiol yn gwrthweithio'r ffaith ei fod wedi'i gynhesu uwchben y tymheredd a ganiateir.\nMae Nama Shoyu, brand Osawa (yn y llun, ar y chwith), er enghraifft, wedi'i fermentu, neu ei ddiwylliant, yn y ffordd draddodiadol, mewn casgenau pren o dan yr haul. Mae'r label yn ymfalchïo "ensymau byw ac organebau llesol".\nNid yw ychydig o fwydwyr amrwd iawn a llym iawn yn defnyddio'r nympy hwn oherwydd nid yw'n dechnegol yn amrwd, ond mae dyfnder y blas y mae'n ei ychwanegu at brydau yn hanfodol i lawer ac yn cael ei ymgorffori'n rheolaidd yn y diet o fwydwyr amrwd yn ogystal ag yn y rhan fwyaf o fwytai bwyd amrwd. Er bod peth dadl fach yn y gymuned fwyd amrwd am nama shoyu, bydd y rhan fwyaf o fwydwyr amrwd yn cynnwys nama shoyu yn eu diet fel cynnyrch derbyniol, yn enwedig gan ei fod fel arfer yn cael ei fwyta mewn symiau bach. Ymddengys bod presenoldeb yr ensymau byw yn disodli'r gwres sy'n digwydd cyn y broses ddiwylliant. Mae'r un peth yn achosi bwydydd fel caws cawod wedi'i fermentio, er na fydd y cashews yn 100% yn hollol amrwd, mae presenoldeb gweithgarwch ensymau cymaint o fyw yn ei wneud yn ei gyfanrwydd, yn ôl pob un ond y rhai mwyaf llym o fwyd amrwd neu ddeiet llysig crai .\nBeth yw rhai dewisiadau eraill i Nama Shoyu?\nMae Nama shoyu yn ychwanegu dyfnder cyfoethog o flas tebyg i umami yn ogystal â dogn calonog o halenogrwydd. Gall ychydig o halen y môr neu halen kosher gymryd lle Nama Shoyu neu ei roi yn lle pin, ond ni fydd yn ddigon tebyg. Gallwch hefyd wneud eich substaint vegan amrwd cartref cartref ar gyfer Nama Shoyu os ydych chi'n rhydd o glwten neu os yw'n well gennych brofiad ffug, gwirioneddol amrwd gwirioneddol.\nDdim yn bwyta diet vegan llawn amrwd ac yn edrych am dirprwy ar gyfer nama shoyu? Mae Nama Shoyu hefyd yn debyg o ran blas a swyddogaeth i:\nSut i Ddefnyddio Nama Shoyu Wrth Paratoi Prydau Gwenyn Crai\nGellir defnyddio Nama shoyu yn yr un ffordd ag y byddech chi'n defnyddio saws soi. Mae'r posibiliadau bron yn ddiddiwedd! Dyma ychydig o awgrymiadau:\nSaws Dipio (ar gyfer lapiau letys neu roliau nori crai)\nStoc Cawl Raw\nFel condiment cyffredinol (hy gadael iddi eistedd allan a'i roi ar bopeth! Rwy'n hoffi ychwanegu sboniad o Nama Shoyu i saladau a bwydydd llysiau)\nRyseitiau Gan ddefnyddio Nama Shoyu\nRysáit cludws madarch bwyd crai\nSalad bresych cyrs\nGwyrddau glaswellt amrwd\nCrackwyr hadau ffen vegan crai\nHufen fegan crai o rysáit cawl madarch\nRysáit Rholio Pwmpen\nSaws Cocktail Clasurol - Cyflym a Delicious


Pynciau Safon Uwch Gyfrannol / Uwch\nLlwytho prosbectws i lawr\nCanllaw Amser Llawn 2018/2019\nCanllaw Addysg Uwch 2018/19\nRhaglen Lefel A 2018/2019\nCanllaw Rhan-Amser 2017/2018\nGwasanaethau Busnes 2017\nHyfforddiant ar gyfer Cyflogwyr\nHyfforddiant Ynni a Nwy\nGrant Dysgu’r Cynulliad (GDC/ALG)\nLwfans Cynhaliaeth Addysg (LCA/EMA)\nCronfa Ariannol Wrth Gefn (CAG/FCF)\nGwybodaeth Ariannol ar gyfer Addysg Uwch\nAm Goleg y Cymoedd\nDarpariaeth Cyrsiau Byr Hanfodol\nRhagoriaeth Hyfforddi Gwaith Rheilffyrdd\nCyfleoedd ariannu a ychwanegol\nDysgy Seiliedig ar Waith\nCynadledda a Digwyddiadau\nMynediad Myfyrwyr / Staff\nTeipiwch air allweddol yn y blwch chwilio isod neu dewiswch bwnc o'r rhestr a ollyngir i lawr\nPolisi a Gweithdrefn Disgyblu ar gyfer Dysgwyr Cymraeg\nPolisi ar Arholiadau Cymraeg\nPolisi ar Gamymarfer wrth Asesu Cymraeg\nPolisi Asesu ac Apeliadau Cymraeg\nPolisi Codi Arian Cymraeg\nPolisi Bwlio ac Aflonyddu Dysgwyr Cymraeg\nPolisi Cwynion Cymraeg\nCludiant o'r Cartref i'r Coleg Cymraeg\nCyfathrebu gyda Rhieni Cymraeg\nPolisi Defnydd Derbyniol Rhwydwaith Dysgwyr a Rhyngrwyd Cymraeg\nCyfansoddiad Fforwm Llais y Dysgwr Cymraeg\nPolisi Datgelu a Gwahardd ar Gyfer Dysgwyr Cymraeg\nPolisi ar Dderbyn Dysgwyr Cymraeg\nPolisi Dysgwyr Rhyngwladol Cymraeg\nPolisi ar Ffioedd Dysgu a Pheidio a Chodi Tal ar Gyfer Cymraeg\nPolisi Ffitrwydd i Astudio ar gyfer Dysgwyr Cymraeg\nPolisi’r Gaplaniaeth Cymraeg\nPolisi'r Gronfa Ariannol Wrth Gefn Cymraeg\nPolisi Gwirio Mewnol/Sicrhau Ansawdd Cymraeg\nGweithdrefnau Eira / Tywydd Garw Cymraeg\nPolisi Gyrfaoedd a Byd Gwaith Cymraeg\nPolisi a Gweithdrefn ar gyfer Ymddygiad a\nDisgyblu Dysgwyr Cymraeg\nPolisi Imiwneiddio Cymraeg\nPolisi Pryderon a Chwynion ar gyfer\nPolisi Gofal Plant Cymraeg\nPolisi Tiwtorialau Cymraeg\nStrategaeth Ymgysylltu Myfyrwyr Cymraeg\nStrategaeth Ymglymiad Dysgwyr Cymraeg\nHysbysiad Polisi Ysmygu Cymraeg\nColeg y Cymoedd Hysbysiad Cydymffurfio\nSwyddog Iaith Gymraeg ac Is-Bennaeth y Coleg fydd yn gyfrifol am adrodd ar gydymffurfiaeth y Coleg â'r Safonau Cyflenwi Gwasanaethau.\nCyflwynir yr adroddiadau hyn i Grŵp Strategol y Gymraeg Coleg y Cymoedd.\nMae'r Coleg wedi cyhoeddi taflen sy'n hyrwyddo'r gwasanaethau y mae'r Coleg yn eu cynnig yn unol â'r Safonau Cyflenwi Gwasanaethau a'r ffyrdd y mae'r Coleg yn hwyluso'r defnydd o'r gwasanaethau hynny. Mae'r daflen hon ar gael ym mhob un o swyddfeydd y Coleg sy'n agored i'r cyhoedd.\nBydd y Coleg yn cynhyrchu adroddiad blynyddol yn Gymraeg ac yn Saesneg, sy'n ymdrin â'r ffordd yr ydym wedi cydymffurfio â safonau cyflenwi gwasanaethau yn Hysbysiad Cydymffurfio'r Coleg.\nBydd yr adroddiad blynyddol yn cynnwys nifer y cwynion a dderbyniwyd gan y Coleg yn ystod y flwyddyn honno a oedd yn ymwneud â chydymffurfio â Safonau Cyflenwi Gwasanaethau Hysbysiad Cydymffurfio'r Coleg.\nCyhoeddir yr adroddiad blynyddol hwn ddim hwyrach na 6 mis ar ôl diwedd y flwyddyn ariannol y mae'r adroddiad yn ymwneud ag ef.\nBydd Tîm Marchnata'r Coleg yn rhoi cyhoeddusrwydd i gyhoeddi'r adroddiad blynyddol.\nBydd copi o'r adroddiad ar gael ar wefan y Coleg\nBydd copi o'r adroddiad ar gael ym mhob un o swyddfeydd y Coleg sy'n agored i'r cyhoedd.\nSwyddog Iaith Gymraeg ac Is-Bennaeth y Coleg fydd yn gyfrifol am adrodd ar gydymffurfiaeth y Coleg â'r Safonau Gweithredol.\nBydd y Coleg yn cynhyrchu adroddiad blynyddol yn Gymraeg ac yn Saesneg, sy'n ymdrin â'r ffordd yr ydym wedi cydymffurfio â'r Safonau Gweithredol yn Hysbysiad Cydymffurfio'r Coleg.\nBydd yr adroddiad blynyddol yn cynnwys nifer y cwynion a dderbyniwyd gan y Coleg yn ystod y flwyddyn honno, a oedd yn ymwneud â chydymffurfio â'r Safonau Gweithredol yn Hysbysiad Cydymffurfio'r Coleg.\nSwyddog Iaith Gymraeg ac Is-Bennaeth y Coleg fydd yn gyfrifol am adrodd ar gydymffurfiaeth y Coleg â'r Safonau Llunio Polisi.\nCyflwynir yr adroddiadau hyn i Grŵp Strategol y Gymr Coleg y Cymoedd.\nBydd y Coleg yn cynhyrchu adroddiad blynyddol yn Gymraeg ac yn Saesneg, sy'n ymdrin â'r ffordd yr ydym wedi cydymffurfio â'r Safonau Llunio Polisi yn Hysbysiad Cydymffurfio'r Coleg.\nBydd yr adroddiad blynyddol yn cynnwys nifer y cwynion a dderbyniwyd gan y Coleg yn ystod y flwyddyn honno, a oedd yn ymwneud â chydymffurfio â'r Safonau Llunio Polisi yn Hysbysiad Cydymffurfio'r Coleg.\nLois Roberts, Swyddog Iaith Gymraeg, Mawrth 2018\nAberdâr Nantgarw Rhondda Ystrad Mynach\nEich Dyfodol yw'n Cenhadaeth\nMae'r Rhaglenni Prentisiaeth, Hyfforddeiaeth a Thwf Swyddi Cymru, a arweinir gan Llwodraeth Cymru, yn cael cymorth ariannol gan Gronfa Gymdeithasol Ewrop


Base para cama de madera individual - Barcelino\nTodos los fabricantes Amazon (320) Ideasdemuebles.es (57) Venta Unica PPS (83)\ncamas individuales de madera en magdaleno\ncamas de madera japonesas\nBase para cama de madera individual en Camas Los productos de 1 a 18 de 445 en total\nInformacion adicional, Altura inferior Side Rail h285, Altura Base de Cama h325 Base de altura por debajo de la cama H310, Altura h770 Altura del cabecero H1025, grosor 60?mm Listones de madera de 13?x 65?mm x 17?mm Ver mas detalles\nRed unica fija Para hoteles, hoteles, comunidades Ver mas detalles\nCama Plegable/Cama Individual/Sofa Cama/Cama Perezosa/Cama Simple Del...\nMaterial:Algodon/Caracteristicas Adicionales:Plegable Estilos,Pasamanos Con Lijado De Alta Calidad,Sentirse Comodo Y Suave,Asi Que Te Sumergio En Un Comodo Disfrute Tamano:Anchura:100 Cm Calidad el 100% a su satisfaccion, usted puede reclinarse confiado para comprar, tiene cualesquiera preguntas usted puede entrarme en contacto con en cualquier momento, dentro de 24 horas que manejare para usted Pagaremos siempre la informacion de la logistica, para su servicio, nuestra fecha de...\nCama supletoria de la siesta/la cama de almuerzo de oficina/cama de...\nNid yw siopau llai Gallu del yn fforddio y matemáticas base para cama de madera individual Yma o warantau fel arfer. Edrychwch Dros y warant ar unrhyw ddarpar brynu dodrefn in ofalus IAWN. Beth allai edrych fel sylw digonol ar año olwg gyntaf y Gallai droi Allan i FOD in llawer o rwysg ac amgylchiadau. Er enghraifft, ydych chi eisiau GWARANT ffabrig-gard hynny YW, heb gyfyngiadau un GWARANT da ar ddiffygion gwneuthurwr. Dylai dodrefn o ansawdd in DoD Gyda addewid ysgrifenedig o ragoriaeth una DBO in cefnogi i fyny Gyda GWARANT clir.Wrth brynu dodrefn pren, gallwch Gael syniad o ansawdd y prEN Trwy wirio'r argaenau. Edrychwch ARIO corneli y zurcido o ddodrefn i soldar pa mor DDA y mae'r argaenau cyd-fynd. Os nad yw'r argaenau in cyfateb o gwbl, maent wedi creu argraff ar ddarn o bren ffug. Gwnewch in SIWR nad yw'r ddodrefn ydych in ystyried YW ar ryw Fath o adalw contr. Mae hynny'n broblem fawr Gyda dodrefn un ddefnyddir. Gallai FOD peryglon Cudd y byddech fel arfer byth in gweld wrth brynu Newydd.Gyda'r Cyngor año ydych wedi'i ddarllen Yma, byddwch Gallu del yn Cael profiad cadarnhaol. Mwynhewch y broses o brynu dodrefn gwych. Bet ddylech ei wybod Pan Mae'n Comes I Dodrefn Cast Llygad beirniadol Dros y addurn tu base para cama de madera individual mewn eich Ty. Ydych chi'n hoffi'r hyn un welwch. P'un un comino ydych Angen Newydd neu establece gyfan, gan ddisodli dodrefn in rhywbeth mae'n rhaid i chi ei Gael in IAWN. Gall Mae'r erthygl hon yn helpu. Dysgwch SUT i adnabod ansawdd gwahanol o goedwigoedd.Mae rhai dodrefn in Cael ei wneud o bren solet, sydd in llawer MWY Costus un bregus. Argaenau in Cael eu gwneud in y Bon o Sylfaen prEN o ansawdd ISEL un drafodir in haenau o bren ir IAWN. Mae'r dodrefn pren rhataf y byddwch yn dod o hyd yn cael ei wneud o sbarion resina, PLASTIG un phren. Cyn prynu unrhyw ddodrefn ar-Lein, gwnewch in SIWR eich BOD in darllen año adolygiadau y manwerthwr ar-Lein. Mae llawer o bobl Allan yna sydd in fwy na pharod i adael adolygiadau ar ôl cael profiadau da neu ddrwg.


Mae Koalas yn newid eu hymddygiad oherwydd y tymheredd yn codi | Meteoroleg Rhwydwaith\nDelwedd - Caroline Marschner\nY Eirth KoalaMae'r anifeiliaid neis hynny o Awstralia yn cael amser gwael iawn oherwydd y cynnydd cynyddol mewn tymereddau. Maen nhw, sy'n treulio eu bywydau yn y coed, yn newid eu hymddygiad er mwyn peidio â marw o syched.\nGan fod y tymheredd yn cynyddu yn unig, penderfynodd tîm o fiolegwyr a milfeddygon roi ffynhonnau yfed a ffynonellau dŵr yn agos atynt a'u recordio â chamerâu diogelwch. Felly roeddent yn gallu darganfod hynny daethant i yfed, rhywbeth a ddaliodd eu sylw.\nMae Koalas yn anifeiliaid sydd maen nhw'n treulio'r diwrnod yn y coed, gan fwyta'r dail. Ac yn union o'r bwyd hwn y cawsant yr holl ddŵr yr oedd ei angen arnynt; felly nid oedd angen iddynt gael ffynonellau dŵr eraill. Felly, pan welodd yr arbenigwyr eu bod yn mynd at y ffynonellau y maent yn eu rhoi i fodloni eu hunain, roeddent yn pryderu.\nFe wnaethant arsylwi eu bod yn dod i yfed yn y nos, gan eu bod yn anifeiliaid nosol, ond hefyd yn ystod y dydd. Ond yr hyn a'u synnodd fwyaf oedd eu bod yn ei wneud yn ystod y gaeaf. Felly, yn ystod yr haf gall y sefyllfa waethygu a bod yn llawer mwy eithafol.\nGyda'r tymereddau'n codi, gall y boblogaeth koala ostwng, rhywbeth sy'n rhoi sylw i sefydliadau Awstralia, wrth i goed golli eu dail fel mesur goroesi, sy'n golygu bod yr anifeiliaid hyn yn rhedeg allan o fwyd a dŵr.\nEr hynny, mae arbenigwyr yn credu y gallai rhoi cafnau dŵr yn y coed helpu'r koala i fwrw ymlaenhyd yn oed os yw hynny'n golygu bod yn rhaid i chi newid eich ymddygiad.\nMae hwn yn marsupial sy'n cael problemau difrifol eisoes oherwydd clamydia, clefyd a drosglwyddir yn rhywiol sy'n heintio rhannau atgenhedlu'r koala, ond hefyd y llygaid a'r gwddf. Mewn rhai rhannau mae hyd at 90% o'r boblogaeth wedi'i heintio gan y bacteria hwn. Os ydym yn ychwanegu cynhesu byd-eang, byddwn yn sylweddoli pa mor agored i niwed yw'r koala.\nLlwybr llawn i'r erthygl: Meteoroleg Rhwydwaith » Meteoroleg » Newid yn yr hinsawdd » Gyda'r tymereddau'n codi, mae koalas yn newid eu hymddygiad


Sgwrsio Coolgardie. Sgwrsio am ddim gyda dieithryn ar hap yn syth o Coolgardie.\nCroeso i Chatroulette CoolgardieCyswllt i berson aleatory unrhyw le yn y byd. Gyda Chatroulette Coolgardie gallwch ddewis rhwng yr opsiynau canlynol:- Sgwrs am ddim gyda phob math o bobl o Coolgardie. I nodi hyn, ewch i 'Settings'.- Sgwrs gyda gwe-gamera yn y modd 'n fideo'.- Sgwrs gyda meicroffon yn y modd 'micro'.- Sgwrs safle ddienw heb micro ac nid oes unrhyw 'n fideo yn y modd' testun '.- Spy sgyrsiau eraill yn ddienw os ydych yn caniatáu.- Os nad ydych yn dymuno i ni spied newid yn 'Settings'.I ddechrau pwyswch 'F2' neu cliciwch 'dechrau'.\nRhestr o ddinasoedd yn Coolgardie:


Ffatri a gweithgynhyrchwyr Falf Gwirio Adfer Tsieina Jiasheng\nCaead cromen twll archwilio\nFalf Gorlenwi API o Bell\nCynhwysydd Gollyngiadau gorsaf danwydd\nDosbarthu Tanwydd Tancer Gollwng E ...\nFalf Adfer Anwedd\nFalf Gwirio Adfer Anwedd\nEnw Brand: JiaSheng\nRhif Model: DN50, DN80, DN100\nTymheredd y Cyfryngau: Tymheredd Arferol\nPwysedd: Pwysedd Canolig\nMaint y Porthladd: 2 ′, 3 ′, 4 ″\nEnw'r cynnyrch: Cap Awyru Gwrthiant Tân Alloy Alwminiwm\nCap Ymwrthedd Rhyddhad Arestiwr Fflam\n1. Cyflwyno'r cynnyrch yn fyr:\nMae het cap awyru gwrthsefyll tân yn blât alwminiwm anhydrin, cragen yw alwminiwm cast. Y craidd gwrth-dân yw bwrdd rhychog dur gwrthstaen a phlât alwminiwm rhychog sy'n unol â gofynion technoleg CB-5908-2005. Pan fydd deunydd y tanc yn ehangu neu i'r olew, sef trwy'r craidd gwrthsefyll tân ar fwrdd rhychog y tu allan i'r gwacáu. Pan fydd tanc i roi olew i sugno'r tanc, ac atal a dileu'r holl dân o'r tanc, sicrhewch ddiogelwch.\n3. Nodiadau ar gyfer gosod:\nDylai'r cap awyru gael ei osod yn fertigol ym mhen y tanc, gan sicrhau'r cydbwysedd pwysau mewnol ac allanol. Er mwyn sicrhau diogelwch y tanc a'r orsaf nwy.\n4. Cynnal a chadw ac atgyweirio:\nI wirio athreiddedd aer y plât rhychog gwrthiant tân o gap awyru, gan sicrhau'r gwrthiant tân da, athreiddedd aer da. I lacio sgriwiau o orchudd cap anadlu wrth gynnal a chadw a sgriw craidd gwrth-dân sefydlog, gan dynnu'r craidd gwrth-dân, gwiriwch\nMath o gysylltiad: Flange\nAllweddair: Cap Awyru Gwrthiant Tân\nMaint: 2 ”2.5” 3 ”\nDeunydd y corff: Alwminiwm\nSafonol neu Ansafonol: Safonol\nGallu Cyflenwi: 30000 Darn / Darn y Mis\nManylion Pecynnu: Blwch Carton Safonol Neu Fel Gofynion Cwsmeriaid\nPorthladd: Shanghai / Lianyungang\nAmser Arweiniol: Wedi'i gludo mewn 15 diwrnod ar ôl talu\nmae'r craidd gwrth-dân wedi'i rwystro, dadffurfiad neu gyrydiad, dylai lanhau neu ddisodli'r craidd gwrth-dân ar unwaith, gwiriad misol ddwywaith.\nEnw Cynnyrch: Cap gwrthiant rhyddhad Arrestor Fflam\nMateria: Corff: aloi alwminiwm / dur gwrthstaen\nMaint: DN50, DN80, DN100\nCyfryngau: Gasoline, Kerosene, Diesel, Dŵr, ac ati\n1.Most Pris Cystadleuol\nRydym yn wneuthurwr, Rydym yn gwerthu cynhyrchion yn uniongyrchol i gwsmeriaid yn hytrach na thrwy ganolman. Rydym yn arbed ceiniog evry i chi.\nGyda thîm proffesiynol yn rheoli'r broses cynnyrch, gwarantwch yr ansawdd uchel.\n3.Dylunio a Chynhyrchu.\nOs oes galw arbennig arnoch chi, dim ond anfon y papur dylunio neu'r paramedr cynhyrchion atom, byddwn yn ei ddylunio a'i gynhyrchu ar eich cyfer chi.\n4. Dosbarthu Cyflymach.\nGan ein bod yn ffatri gyda warws mawr, mae gennym ddigonedd o gynhyrchion ar y gweill.\namserol ac effeithiol.\nBlaenorol: Falf Diogel Pwysau Tancer Tanwydd\nNesaf: Falf Pêl Dur Di-staen\nGorlenwi Falf anadlu gwrth-dân\nCoupler Swivel Cyffredinol\nFalf Diogel Pwysau Tancer Tanwydd\nDisgrifiad o'r Cynnyrch Mae wedi'i osod ar ben y tryc tanc, gyda swyddogaeth lleddfu pwysau brys. Os yw'r pwysau y tu mewn i'r oilcan yn uchel na'r pwysau sydd â sgôr, bydd y falf yn agor i wacáu'r pwysau y tu mewn. Prif Baramedr Technegol Deunydd Ystod Tymheredd Ystod Gwasgedd Math o Gysylltiad JSVB 304/316 -20 ℃ ~ + 150 ℃ 0.05Mpa ~ 0.4Mpa Flange\nPibell Gollwng Petroliwm\nDisgrifiad o'r Cynnyrch 1. Adeiladu: Tiwb: Rwber synthetig sy'n gallu gwrthsefyll gasoline, disel, olew tanwydd. Atgyfnerthu: Gwifren sengl cryfder uchel wedi'i bletio. Clawr: Gwrthwynebydd Tân-rwber synthetig, gwrthsefyll tywydd, gwrthsefyll osôn. 2. Tymheredd: -40 ℃ i + 70 ℃ 3. Lliw: Du, Glas, Coch a Gwyrdd ac ati 4. Cais: Ar gyfer cymwysiadau pwmp dosbarthu tanwydd, gan gynnwys gasoline, disel, tanwydd ocsigenedig (hyd at uchafswm o 15% o gyfansoddion ocsigenedig ), olew iro, ac olew mwynol arall ...\nGweithredwr Rheoli Falf Gwaelod\nManylion Cyflym Safon neu Ansafonol: Strwythur Safonol: Pwysau â Llaw: Tymheredd arferol Tymheredd y Cyfryngau: Deunydd: Tymheredd arferol Cyfryngau: olew Maint y Porthladd: Lle Tarddiad: China (Mainland) Ein Gwasanaethau 1). Pris uniongyrchol uniongyrchol, mwy cystadleuol, pob math o'r mowld ar gael, ategolion wedi'u cyfateb yn cael eu cynnig. 2). Gyda'n ffatri ein hunain, Rheolaeth lem ar gyfer pob cam o'r cynhyrchiad, rheoli'r ansawdd a'r amser dosbarthu yn well 3). Techneg fawr, cynnyrch o ansawdd uchel, llai o ddiffyg yn ystod y cyfnod ...\nGradd Weld Elbow 90


peiriant gwneud ongl dalen alwminiwm - Bambeocnc\nPŵer Graddedig: 4W\nDimensiwn (L * W * H): 900 * 1000 * 1200mm\nGallu cneifio: 4 (A3) 2 (SS)\nHyd torri: 200mm\nAmrediad o ongl torri: 90deg oed\nDimensiwn: 1000 * 1000 * 1200mm\nPwysau net: 520kg\nEnw: Peiriant darganfod hydrolig, peiriant torrwr Angle\nSwyddogaeth a nodweddion peiriannau cancio:\n1) Rheoli newid traed\n2) slug cute\n3) dau fesurydd trawiadol\n4) bwrdd t-slotiedig gyda graddfeydd mesur sgleiniog\n5) llafn sy'n addas ar gyfer dur ysgafn neu ddur di-staen\n6) deunydd yn dal i lawr\n7) cynnal a chadw hawdd\nTorri trwch 4-6 mm 4-6 mm\nHyd torri 200 mm 200 mm\nAmrediad o ongl torri 30 ° ~ 135 ° 90 °\nPŵer 4.0-5.5 KW 3.0-4.0 KW\nDimensiwn 1050 * 1020 * 1320 mm 1000 * 1000 * 1200 mm\nPwysau net 900 KG 520 KG\n1. Dyfais torri strip gyda graddfa gydag addasiad cyflym ar gyfer maint mwyaf stribed o 200 x 200 mm (dewisol)\n2. Mae dau hunaniad yn stopio â bar stop symudol a chyfnewidadwy 350 mm o hyd\n3. Un set llafnau uchaf14 ° 30 'a 29 ° 30' a 1 llafnau gwaelod set ar gyfer stamfes dur.\n4. Graddfeydd triplex ar y bwrdd gwaith ar gyfer addasu'r stopiau yn gyflym\n5. Gwarchod Plexiglass ar gyfer gweledigaeth hawdd\n6. Newid troed symudol\n7. Strôc sengl a sefydlu\n8. Blwch slug\n9. Addasu strôc galluog\n10. Daliwr dwy ddalen, math o nwy (vn 2006 yn unig)\nMae'r peiriant hwn yn fath o beiriannau tynnu plât tenau. Gall y defnyddiwr osod onglau o fwy na 90 °, trwy broses dau gam. Ac mae gennych llafn torri dyletswydd trwm. Ac yn hawdd darllen mesuryddion blaen. Mae'r offer yn addas i'w ddefnyddio ym maes car modur, adeiladu llongau, aerdymheru, duct, popty a chynhyrchion di-staen.\nMae'r ffrâm peiriant wedi'i strwythuro gyda phlât weldio dur. Mae'r tabl gweithredol a throen yn cael ei strwythuro gyda dur castio. Mae'r peiriant hwn yn reolaeth ddibynadwy gydag addasiad a chynnal a chadw hawdd.\n1. Adeiladu cryf a syml\n2. dim cynnal a chadw\n3. clirio llafnau sefydlog ar gyfer unrhyw drwch a deunydd\n4. cydrannau gwrthsefyll cyrydiad\n5. cydrannau o ansawdd uchel\n6. deunyddiau eco-gyfeillgar\n7. a weithgynhyrchir yn unol â rheolau diogelwch ewropeaidd, ce\n8. Anglau cyflym a hawdd eu haddasu gan olwynion llaw.


Anrhydeddu Helen a Lona – BroAber360\nAnrhydeddu Helen a Lona\nLona a Helen gyda Heledd Cynwal\nAelodau Adran Aberystwyth gyda Helen, Lona a Heledd Cynwal\nNid mater rhwydd yw cadw cyfrinach! Yn enwedig pan mae’r gyfrinach honno yn newyddion da. Trefnwyd syrpreis hapus yn un o ymarferion diweddar criw Adran Aberystwyth wrth iddynt baratoi i gystadlu yn Eisteddfod yr Urdd Sir Ddinbych – daeth criw teledu i’r ystafell gan ddatgelu mai Helen Williams a Lona Phillips, sylfaenwyr Adran Aberystwyth, yw enillwyr Tlws John a Ceridwen Hughes 2022.\nCynigir y wobr yn flynyddol am gyfraniad sylweddol i fywyd ieuenctid Cymru, ac yn bendant, mae Helen a Lona wedi gweithio’n ddiflino ers 2009 i gynnig profiadau gwych i ieuenctid cylch Aberystwyth. Cafodd yr Adran ei sefydlu yn wreiddiol er mwyn rhoi cyfle i ddisgyblion oed cynradd gystadlu yn Eisteddfod yr Urdd yng Ngheredigion yn 2010, ac maent wedi cystadlu yn flynyddol.\nYn ogystal â chanu, mae gweithgareddau wythnosol criw’r Adran yn cynnwys chwaraeon, drama, celf a chrefft, a chwisiau – mae rhywbeth at ddant pawb, ac mae nifer yr aelodau yn mynd o nerth i nerth. Cael hwyl a mwynhau trwy gyfrwng y Gymraeg yw’r nod, ac mae’n gyfle i wneud ffrindiau newydd o ysgolion eraill y cylch.\n“O’r fesen fach fe dyfon ni\nA bwrw gwreiddiau tynn\nA thyfu’n falch i’r byd gael gweld\nEin bod ni o’r fan hyn,\nA’n bod ni’n deulu mawr cytûn\nO frigau mawr a mân\nYn meithrin blagur bychan bach\nI ddeilio’n fôr o gân.”\nDywedodd Siân Eirian, Cyfarwyddwr Eisteddfod yr Urdd a’r Celfyddydau:\n“Mae mudiad yr Urdd yn ddibynnol ar bobl weithgar, cydwybodol fel hyn i’w gynnal a’i hyrwyddo ac mae eu brwdfrydedd yn dangos pa mor werthfawr, a chymaint o hwyl, ydi bod yn aelod o’r mudiad.”\nCyflwynwyd y medalau i Helen a Lona mewn seremoni gyhoeddus yn Eisteddfod yr Urdd Sir Ddinbych. Braf oedd gweld nifer fawr o deulu, ffrindiau ac aelodau (a chyn-aelodau) Adran Aberystwyth yno yn eu cefnogi.\nLlongyfarchiadau mawr i’r ddwy a phob dymuniad da i Adran Aberystwyth.


Gerddi yn eu blodau ac ystafelloedd sy'n wledd i'r llygad | National Trust\nGerddi yn eu blodau ac ystafelloedd sy'n wledd i'r llygad\nDewch i ddianc o'r tyrfaoedd, mynd yn nes at natur a thwrio'n ddyfnach i'r straeon sydd y tu ôl i'n mannau arbennig yng Nghymru. O blastai bendigedig i dai bach twt, ystadau gwledig i ambell berl arfordirol, dyma'n dewis ni o'r profiadau gorau sydd ar gael - y tu mewn a thu allan - yng Nghymru.\nY Bwa Tresi Aur ym Modnant Ymddiriedolaeth Genedlaethol\nBwa Tresi Aur Bodnant, Conwy\nA hithau bron yn 140 o flynyddoedd oed, credir mai'r rhodfa syfrdanol o hardd hon o flodau aur yng Ngardd Bodnant yw'r bwa blodau hynaf a hiraf yn y Deyrnas Unedig. Mae ei lliwiau'n tywynnu am dair wythnos wych ddiwedd Mai a dechrau Mehefin.The jewel in the crown of these ever-developing gardens.\nCoron ar y gerddi\nBydd Tŷ Newton yn ferw o brysurdeb yn ystod Gŵyl Fwyd Dinefwr National Trust\nCymerwch barcdir eang a phlasty hanesyddol, cymysgwch nhw gyda chynhyrchwyr bwyd a diod lleol, ychwanegwch ychydig o arddangosfeydd coginio proffesiynol a dyna chi Ŵyl Fwyd flynyddol Dinefwr. Am yr ail flwyddyn yn olynol bydd Tŷ Newton a'r Cwrt yn llawn i'r ymylon o stondinau a gweithdai bwyd ar bynciau yn amrywio o fforio i wneud coctels. Ewch i ymuno yn y bwrlwm a mwynhau cynllun tirwedd Dinefwr yn gefnlen i'r cyfan. For the second year running, Newton House and Courtyard will be jam-packed with stalls and food workshops from foraging to cocktail making. Cook up a storm against the backdrop of Dinefwr’s designed landscape.\nDewch i ddarganfod danteithion Dinefwr\nCipolwg ar gerflun Glenn Morris ‘Lost Comrades’\nMae gardd brydferth yn gelfyddydwaith, a thrwy ychwanegu llwybr dros dro gan Gerflunwaith Cymru, nid yw Gerddi Dyffryn yn unrhyw eithriad. Mae arddangosfa ' Y Lle' yn archwilio gwahanol agweddau ar hanes y tŷ a'r gerddi, o'u dechreuad, drwy gyfod y rhyfel pan fu bron iddynt ddiflannu, tuag at yr hanes eu dychwelyd nhw i'w gogoniant.\nDewch i nodi pen-blwydd ruddem Erddig ac edmygu'r cartref a'r ardd hon sy'n hoff gan lawer, ac yn llawn o straeon am y teulu a'u gweision. O fis Mehefin, gallwch ddilyn camau Philip Yorke III ac archwilio hanes taith yr ystâd o fod yn adfail i fod yn ystâd o fri gyda'r offer aml-gyfrwng fydd wedi eu lleoli drwy'r tŷ, y gerddi a'r adeiladau allanol.\nUn sydd wedi goresgyn, yn annisgwyl\nBu Mary Ashby Lewis yn rheoli stad Llanerchaeron o 1855 hyd at ei marwolaeth yn 1917\nDewch i brofi Llanerchaeron drwy lygaid y menywod oedd yn byw ac yn gweithio ar yr ystâd. Ymwelwch â'r seler i ddarganfod beth roedd Elizabeth Johnes yn ei guddio; dysgwch am y plant olaf i gael eu magu yn y tŷ gan Corbetta Powell; dewch i ddeall sut roedd Mary Ashby Lewis yn cynnal yr ystâd; a dewch i gael ei ysbrydoli gan waith elusengar Annie Ponsonby.\nTyrchwch trwy'r trysorau ym Mhenrhyn cyn i'r castell agor ei ddrysau mawr crand am y dydd. Cewch ddarganfod yr hanes a'r straeon sydd y tu ôl i ddarluniau a phensaernïaeth y castell moethus yma drwy ddod ar daith gynnar y bore - neu dewch i fwynhau dim arall ond y gerddi heddychlon a golygfeydd o Eryri yn y pellter.\nTeithiau cynnar y bore\nPlas Newydd, Sir Fon Ymddiriedolaeth Genedlaethol / Nick Meers\nYmunwch â Bill Warrel, Prif Arddwr newydd Plas Newydd am daith a sgwrs o amgylch yr ardd, ac yna am baned o de neu goffi a sgonsan gartref yng Nghaffi'r Plasty. Ag yntau wedi'i drawsblannu’n ddiweddar o Ardd Bodnant, bydd Bill yn rhannu ei gynghorion ar sut i greu eich gardd fawreddog yn eich cartref eich hun.\nTe gyda'r Prif Arddwr\nYmunwch yn nathliadau Porth y Swnt a dewch i ddilyn llwybr cerfluniau o'r creaduriaid sydd a'u cartel ar benrhyn Llŷn. Ymhlith y cerfluniau hyn, a gomisiynwyd yn arbennig gan y cerflunydd talentog lleol Ivan Murray, mae ysgyfarnogod, llamhidyddion, brain coesgoch a morloi llwyd.\nTon newydd o greaduriaid\nCastell a Gardd Powis Ymddiriedolaeth Genedlaethol / Andrew Butler\nCastell Powis, Y Trallwng\nWedi eu cynllunio ar ddechrau'r ddeunawfed ganrif, mae'r gerddi hyn yn cynnwys un o'r enghreifftiau gorau o erddi teras Eidalaidd ym Mhrydain, ac mae yma hefyd olygfeydd godidog o'r bryniau o amgylch. Cewch archwilio'r borderi blodau llwythog, y perthi ywen anferthol, y cerfluniau hardd, orendy ac erwau o goetiroedd heddychlon.\nDewch i ddarganfod gardd o baradwys\nMae patrymau Gardd yr Orendy i’w gweld yn glir o’r sgaffaldiau ©National Trust\nProfwch y rhyfeddod hwn o'r ail ganrif a'r bymtheg o safbwynt hollol newydd, o ganlyniad i'r mynediad heb ei debyg sydd ar gael i'r gwaith adfer sy'n digwydd yn Nhŷ Tredegar ar hyn o bryd. Twriwch yn ddyfnach i hanes y tŷ a sut y cafodd ei adeiladu a'i ddatblygu dros gyfnod o 500 mlynedd. Ond mae'n well i chi fod yn berson sy'n hoffi'r uchelderau gan y byddwch chi 79 troedfedd i fyny yn yr awyr!\nMwynhewch safbwynt gwahanol\nMae gwaith cadwraeth hanfodol wedi dechrau, er mwyn diogelu'r darluniau ganrifoedd-oed ar y muriau. Mae gwahoddiad i ymwelwyr i ddod i dynnu nôl yr haenau o hanes yn y tŷ trefol hwn yn Ninbych-y-pysgod er mwyn gweld y gwaith cywrain hwn ar waith. Roedd y patrwm blodeuog tri liw wedi'i baentio â llaw ar y waliau sy'n arwain allan i'r dref glan y môr, a chredir ei fod yn dyddio nôl i gyfnod rhwng diwedd y ddeunawfed ganrif a dechrau'r bedwaredd ganrif ar bymtheg.\nDewch i ddarganfod y darluniau\nO uchelwyr ecsentrig i furluniau yn adrodd straeon am gariad a cholled, mae ein maenordai moethus a'u casgliadau yn dod â hanes yn fyw. Archwiliwch blastai cain Erddig, Llanerchaeron a Phlas Newydd.


O'r nifer o offer meddalwedd anhygoel i helpu myfyrwyr i gysylltu'n gerddorol â'r hyn rydw i'n ei ddysgu yn ystod gwersi piano ar-lein mae'r rhaglen feddalwedd "Chordie App" gan Makat Music.\nMae App Chordie yn feddalwedd gwersi piano ar-lein o'r radd flaenaf oherwydd ei fod wedi'i ddatblygu gan y cerddor proffesiynol medrus a phrofiadol Charles Schiermeyer ar gyfer ei gwmni o California "Makat Music," ac mae ar gael ar gyfer Mac OSX a Windows (fersiwn 7 trwy 10). Mae'n sefyll allan fel un wedi'i ddylunio'n dda ac yn ddefnyddiol mewn lleoliad amser real ar gyfer gwersi piano preifat. Syniad cerddor medrus yw hwn sy'n deall theori cerddoriaeth a dadansoddiad harmonig datblygedig.\nDaw Charles â chyfoeth o brofiad cerddorol i’r rhaglen hon o’i restr drawiadol o gymwysterau sy’n cynnwys ei waith fel athro, cyfansoddwr a pherfformiwr, ar ôl ennill gradd Baglor a Meistr mewn Cyfansoddi o Ysgol Gerdd Manhattan. Mae'n chwarae pob sacsoffon, piano, ffliwt, clarinét, gitâr, a rhywfaint o utgorn. Yr hyn y mae'n fwyaf adnabyddus amdano yw ei ddawn anhygoel wrth grefftio trefniadau corn a llinyn hynod ysbrydoledig a chymhleth. Mae wedi cael ei enwebu deirgwaith am ei drefniadau corn a llinyn ar dri albwm efengyl: Amazing [Live] gan Ricky Dillard, Vintage Worship gan Anita Wilson, a Sunday Song gan Anita Wilson.\nGyda'r holl brofiad cerddorol manwl hwn, does ryfedd pam fod y rhaglen hon mor swyddogaethol, yn enwedig ar gyfer cyfarwyddyd ar-lein personol, rhyngweithiol, amser real, un-ar-un, wedi'i bersonoli.\nYn syml, rydych chi'n cysylltu'ch bysellfwrdd MIDI (gobeithio, piano digidol sy'n swnio'n braf fel rydw i'n ei ddefnyddio) â'ch rhyngwyneb MIDI / Sain cyfrifiadur pen desg. Bydd unrhyw ryngwyneb MIDI neu USB syml rhwng eich piano digidol a'ch dyfais yn ei wneud. Lansio Chordie, ac mae'n dangos i chi'r nodiadau rydych chi'n eu chwarae ar y Grand Staff ynghyd ag allweddi ar fysellfwrdd piano 88 ar y sgrin. Mae'r rhaglen yn gwneud gwaith effeithiol iawn gyda dadansoddiad harmonig i arddangos enw'r cord rydych chi'n ei chwarae yn ogystal â rhai dewisiadau eraill. Dyma lun sy'n:\nA dyfynbris rhagorol o hafan ChordieApp:\n"Mae Chordie App wedi'i gynllunio ar gyfer cerddorion, athrawon, cynhyrchwyr, neu unrhyw un sy'n gweithio ym maes cerddoriaeth. Mae wedi'i gynllunio i wneud y dasg feichus o ddysgu neu ddysgu enwau cordiau a sut i ddarllen cerddoriaeth ddalen yn hynod o hawdd. Ni fydd cyfrinachau cytgord estynedig mwyach yn cael ei israddio i'r ystafell ddosbarth yn rhaglenni theori coleg. Dysgwch eich hun !! Beth bynnag rydych chi'n ei daflu at Chordie App, bydd yn dweud wrthych yn union beth ydyw, a'i gwneud hi'n hynod o hawdd ei egluro i bawb arall! "\nGallwch ddysgu mwy am Chordie App a'i brynu trwy'r ddolen hon:\nDyma'r Tudalen FaceBook swyddogol gyda dolenni i fideos hyfforddi gan y dylunydd meddalwedd ei hun, Charles Schiermeyer:\nMae yna dipyn o ychydig o gerddorion sy'n defnyddio Chordie App yn eu fideos hyfforddi wedi'u recordio ar fideo YouTube. Dyma ddau o'r rhai da:\nRwy'n argymell yn gryf eich bod yn gwirio hyn ac yn cael copi i chi'ch hun. Mae'n fforddiadwy iawn, yn gweithio'n wych fel darn o feddalwedd sefydlog iawn, ac mae'n reddfol yn ogystal â swyddogaethol. Sgôr pum seren !!!!


A fydd Ysgol gynradd Gymraeg yn dod i'r Trallwng? - BBC Cymru Fyw\nA fydd Ysgol gynradd Gymraeg yn dod i'r Trallwng?\nGan Craig Duggan\nGallai ysgol gynradd Gymraeg gael ei hagor yn Y Trallwng fel rhan o gynllun i ad-drefnu ysgolion yn y dref.\nMae Cyngor Powys wedi dechrau'r broses o adolygu ysgolion Y Trallwng wrth i nifer y disgyblion ostwng.\nAr hyn o bryd mae addysg Gymraeg ar gael mewn unedau mewn rhai o'r ysgolion, ond does dim ysgol gynradd Gymraeg yn y dref.\nMae Cyngor Powys yn ystyried sefydlu ysgol gynradd Gymraeg penodedig, y cyntaf erioed yn Y Trallwng.\nAil-edrych ar y sefyllfa\nMae'r cynghorydd Arwel Jones, sy'n gyfrifol am addysg ar gabinet Cyngor Powys, wedi dweud mewn cyfweliad â Craig Duggan ar y Post Cyntaf, bod y cyngor eisoes wedi edrych ar addysg yn Y Trallwng yn 2010, ond y byddan nhw nawr yn ail-edrych ar y sefyllfa.\nDywedodd Mr Jones bod y cyngor yn poeni am lefydd gwag yn ysgolion y dref, ynghyd â'r costau yn ymwneud ag adeiladau'r ysgolion.\nMae'r cyngor eisoes wedi cyfarfod gyda'r ysgolion i drafod dyfodol addysg gynradd yn y dref, a byddan nhw'n cyfarfod gyda rhieni yn y flwyddyn newydd, er mwyn trafod beth maen nhw eisiau ei weld yn yr ysgolion.\nAr hyn o bryd mae addysg Gymraeg yn cael ei ddarparu gan ddwy ysgol wahanol, gydag un ysgol yn darparu addysg Gymraeg ar gyfer blynyddoedd cynnar, cyn i'r disgyblion symud ymlaen i ysgol arall.\nUn ysgol Gymraeg\nWrth ymateb i gwestiwn am ddyfodol addysg Gymraeg yn y dref, dywedodd Mr Jones nad oedd penderfyniad wedi cael ei wneud eto, ond bod dwy ysgol gydag adrannau Cymraeg.\nYchwanegodd "efallai y bydd 'na un ysgol Gymraeg ar ôl yr arolwg", a honno'n ysgol ar gyfer yr holl ddisgyblion, o fabanod i ddisgyblion 11 oed.\nWrth ddatgan bod angen ysgol gynradd Gymraeg ar Y Trallwng, dywedodd Mr Jones mai blaenoriaeth y cyngor yw arbed arian yn y dyfodol. Dywedodd bod y cyngor yn gorfod canolbwyntio ar arbed arian, gan edrych ar leihau nifer yr ysgolion er mwyn "balansio'r budget".\nO ran yr amserlen ar gyfer gwneud unrhyw newidiadau i'r drefn addysg gynradd yn Y Trallwng, dywedodd Arwel Jones bod y cyngor eisoes wedi cyfarfod â'r ysgolion ddwywaith, ac y bydd rhagor o gyfarfodydd yn cael eu trefnu yn y flwyddyn newydd. Mae'r cyngor yn gobeithio y bydd ganddyn nhw well syniad ynglŷn â dyfodol addysg gynradd yn y dref erbyn y Pasg.


Mi ddaw eto haul ar fryn - Welcome to the Welsh Farmer | Croeso i Y Tir\nErbyn gorffen ysgrifennu’r pwt bach yma ar ddydd Gwener 20fed o Fawrth, roedd y sefyllfa wedi newid yn llwyr. Roedd yr ysgolion wedi cau am gyfnod amhenodol, a’r Llywodraeth wedi gorchymyn bod tafarndai, bwytai a llefydd cymdeithasu’n cau, a hynny’n syth. do mi ddaeth Covid-19 neu Coronofirws i barlysu bywydau pawb. I ffermwyr, wrth gwrs mae’n rhaid parhau, gan fod y mwyafrif ohonom reit ynghanol y tymor wyna, a’r sied wyna yn ddihangfa o’r realiti hyll ar hyn o bryd.\nEr ein bod ynghanol argyfwng cenedlaethol a’r cyfnod mwyaf ansicr erioed, mae’n rhaid cadw’n bositif. wrth ysgrifennu, mae’r tywydd wedi setlo am gyfnod sy’n faich oddi ar ysgwyddau nifer o ffermwyr, cyfnod bach i ddechrau ar y gwaith paratoi ar gyfer y tymor nesaf o waith. Mae yna arwyddion clir o’n cwmpas ymhobman ar hyn o bryd bod y gwanwyn, o’r diwedd ar ei ffordd. Mae’r gymuned amaethyddol wedi goroesi sawl argyfwng, a bob amser wedi cyd-dynnu ac arwain y ffordd. Nid yw’r sefyllfa yma’n ddim gwahanol, ac mae’r siopau bach a’r cigyddion lleol yn barod i groesawu pawb ac yn annog pawb i siopa’n lleol ac i gefnogi’r economi leol.\nEr mae dim ond tri mis o 2020 sydd wedi mynd, mae’n sicr yn haeddu lle yn ein llyfrau hanes. Mi adawyd yr Undeb Ewropeaidd ym mis Ionawr, mi ddaeth llifogydd dinistriol o ganlyniad i stormydd Ciara a dennis ym mis Chwefror a’r firws yn cyrraedd ym mis Mawrth. Er bod yna ansicrwydd mawr o’n cwmpas ar hyn o bryd, mi ddaw eto haul ar fryn, ac mae’n bwysig cofio hyn. Mae’n bwysig cadw’n bositif, cadw mewn cysylltiad gyda’n gilydd, parhau i gefnogi’r economi leol, sydd ar hyn o bryd, yn profi’i gwerth yn fwy nag erioed wrth gynnig gwasanaethau hanfodol i bobl o bob oedran.\nRwyf am gloi drwy ddyfynnu geiriau Elin Angharad davies o Ysbyty Ifan, sydd wedi mynd ati i gyfansoddi penillion i ddisgrifio’r sefyllfa, sydd heb ei thebyg o’r blaen:\nMae’r byd di mynd yn wallgo.\nDoes dim newyddion da.\nDyfodol llawn ansicrwydd.\nA’r aflwydd nawr yn bla.\nMewn byd sy’n llawn unigrwydd,\n‘Ynysu’ yw y gri.\nRhaid gochel rhag cymysgu –\nOnd codwch ffôn da chi!\nMewn byd llawn hunanoldeb\nA silffoedd gweigion, glân.\nRhaid tynnu at ein gilydd\nWrth gadw ar wahân.\nA rhaid yw dal i gredu –\nEr gwaetha’r storom fawr.\nCyn hir fe ddaw y wawr.\nNext story Cefnogwch eraill yn eich cymunedau\nPrevious story We are dedicated to creating sustainable, thriving family farms in Wales


Home > Darganfod Prifysgol > Ai’r brifysgol yw’r dewis iawn i fi? > Ynglŷn ag addysg uwch\nEdrych ar straeon gwahanol myfyrwyr ynghylch eu profiad o fynd i'r brifysgol neu'r coleg.\nMae addysg uwch yn cynnwys dysgu ar lefel uwch ac mae angen astudio mwy annibynnol.\nMae yna lawer o wahanol ffyrdd i astudio mewn amrywiaeth eang o brifysgolion a cholegau.\nMae poblogaeth myfyrwyr y DU hefyd yn amrywiol, gyda phobl o lawer o wahanol gefndiroedd a grwpiau oedran.\nSut brofiad ydyw mewn gwirionedd?\nI gael gwell syniad sut brofiad yw addysg uwch mewn gwirionedd, gallwch:\nfynd i ddiwrnodiau agored\nsiarad â myfyrwyr cyfredol ar fforymau fel The Student Room neu ar y cyfryngau cymdeithasol.\nMae rhai prifysgolion yn cynnal ysgolion haf y gallech eu mynychu, neu mae ganddyn nhw raglenni eraill sy'n rhoi cyfle ichi brofi bywyd y brifysgol. Mae Ymddiriedolaeth Sutton yn cynnal ysgolion haf gyda sawl prifysgol.\nFfyrdd i astudio\nGallwch astudio drwy sawl ffordd:\nMae astudio amser llawn yn golygu astudio 35-40 awr yr wythnos. Mae hyn yn cynnwys amser addysgu wedi'i amserlennu ac amser astudio annibynnol, gyda rhai cyrsiau'n cynnwys cyfnodau astudio annibynnol yn bennaf.\nAr gyfer cyrsiau rhan-amser ni fydd angen treulio cymaint o oriau yn astudio bob wythnos, gan olygu bod modd i chi ffitio'r cwrs o amgylch ymrwymiadau eraill fel gwaith neu gyfrifoldebau gofalu. Bydd yr amser a dreulir yn astudio yn amrywio, ac yn dibynnu ar strwythur y cwrs.\nDysgu o bell a dysgu cyfunol\nByddwch yn dysgu ar-lein fel arfer wrth ddysgu o bell.\nCyfuniad o ddysgu o bell a dysgu wyneb yn wyneb yw dysgu cyfunol. Efallai y bydd angen i chi fynychu tiwtorialau neu dreulio diwrnodiau neu wythnosau astudio yn y brifysgol neu'r coleg.\nMae'r rhain flwyddyn yn fyrrach na'r radd baglor arferol. Mae cynnwys y cwrs yn union yr un peth, ond fe'i cynhelir yn gyflymach ac yn ddwysach, heb wyliau hir dros yr haf.\nPrentisiaethau uwch a gradd-brentisiaethau\nDyma ddewis arall yn lle cymhwyster addysg uwch traddodiadol. Byddech mewn swydd amser llawn wrth ennill eich cymhwyster. Dilynwch y ddolen am fwy o wybodaeth.\nGall y cyfnod astudio mewn prifysgol neu goleg amrywio mewn sawl ffordd arall hefyd. Er enghraifft, gall cyrsiau gynnwys lleoliadau gwaith neu gyfnodau astudio dramor, a all amrywio rhwng wythnos a blwyddyn neu fwy. Weithiau bydd y rhain yn orfodol fel rhan o'r cwrs, ond dro arall yn ddewisol.\nMathau o brifysgolion a cholegau\nColegau addysg bellach sy'n cynnig cyrsiau addysg uwch\nBydd y rhain fel arfer yn denu myfyrwyr o'r gymuned leol. Bydd rhai colegau'n canolbwyntio mwy ar gyrsiau ymarferol a galwedigaethol neu ar gymwysterau byrrach.\nBydd y rhain fel arfer wedi'u neilltuo ar gyfer addysg uwch ac ymchwil. Gallant amrywio llawer o ran maint, a bod wedi'u lleoli ar gampws neu mewn dinas. Maen nhw fel arfer yn ymdrin ag ystod eang o feysydd pwnc, ond gallant fod yn adnabyddus am ragori mewn pynciau penodol.\nSefydliadau a conservatoires arbenigol\nFel arfer bydd y rhain yn canolbwyntio ar bwnc penodol fel y celfyddydau perfformio, amaethyddiaeth neu fusnes, a gallant gynnig sgiliau mwy ymarferol a galwedigaethol.\nBydd cymwysterau addysg uwch yn amrywio o ran eu lefel a'r amser a gymerir i'w hennill. Fel rheol, disgrifir cymwysterau addysg uwch cyntaf fel cymwysterau gradd.\nGradd Baglor (ee BA / BSc)\nBydd hi'n cymryd tair blynedd i gwblhau gradd (neu bedair blynedd yn yr Alban) os ydych yn astudio'n llawnamser. Byddwch fel arfer yn dewis un pwnc ac yn astudio amrywiaeth o destunau o dan y pwnc hwnnw. Os ydych chi am ddewis mwy nag un pwnc, gallwch astudio gradd cyd-anrhydedd neu radd anrhydedd gyfun.\nBydd hi'n cymryd dwy flynedd fel arfer i gwblhau'r radd hon. Mae'n fwy galwedigaethol ac yn cynnwys dysgu seiliedig ar waith. Fe'i cynlluniwyd ar gyfer pobl sydd am astudio ochr yn ochr â'u gwaith. Mae'n bosibl troi'r radd sylfaen yn radd baglor lawn drwy dreulio blwyddyn arall yn astudio.\nTystysgrif Genedlaethol Uwch (HNC) / Diploma Cenedlaethol Uwch (HND)\nCymwysterau cysylltiedig â gwaith yw'r rhain fel arfer mewn meysydd galwedigaethol fel cyfrifyddu, ffotograffiaeth neu adeiladu. O'u hastudio'n llawnamser, bydd hi'n cymryd blwyddyn i gwblhau HNC a dwy flynedd i gwblhau HND.\nBydd rhai graddau cyntaf yn cymryd mwy o amser i'w cwblhau na'r radd baglor gyffredin, fel graddau meddygaeth neu ddeintyddiaeth.\nMewn rhai pynciau gellir dilyn gradd meistr integredig. Yn lle astudio dwy radd ar wahân, byddwch yn astudio un rhaglen hirach. Bydd y rhaglen honno’n cyfuno astudiaethau israddedig a meistr ac yn arwain at gymhwyster meistr. Efallai y byddwch am astudio gradd o'r fath os ydych am fod yn beiriannydd siartredig, er enghraifft.\nMae cymwysterau addysg uwch byrrach eraill i'w cael, fel y Dystysgrif Addysg Uwch blwyddyn o hyd, CertHE, ac weithiau gellir astudio unedau unigol o fewn cwrs.


Trwydded eiddo gamblo | Cyngor Sir Ddinbych\nCartref » Trwyddedau, hawlenni a safonau masnach » Trwyddedau gamblo » Trwydded eiddo gamblo\nTrwydded eiddo gamblo\nGellir cael cyfleusterau gamblo mewn eiddo trwyddedig , gan gynnwys:\neiddo betio (gan gynnwys traciau)\ncanolfannau hapchwarae oedolion\ncanolfannau adloniant teuluol\nNid ydym ni’n derbyn ceisiadau trwyddedau eiddo gamblo ar gyfer casinos.\nRydym yn argymell eich bod yn darllen drwy ein Datganiad Polisi Hapchwarae\nDatganiad Polisi Hapchwarae (PDF, 726KB)\nI wneud cais am drwydded eiddo gamblo, efallai y bydd arnoch chi angen trwydded gweithredwr a thrwydded bersonol gan y Comisiwn Gamblo.\nDarganfyddwch fwy am y trwyddedau y gallai fod eu hangen arnoch ar wefan y Comisiwn Hapchwarae (gwefan allanol)\nCwblhewch Cais am drwydded safle dan Ddeddf Hapchwarae, a’i dychwelyd atom ynghyd â chynllun o’r eiddo a siec am y ffi gywir.\nCais am drwydded safle dan Ddeddf Hapchwarae (PDF, 215KB)\nAnfonwch eich cais i:\nBydd gofyn i chi hefyd:\nanfon hysbysiad o gais at yr holl Awdurdodau Cyfrifol o fewn 7 diwrnod o wneud eich cais.\ncyhoeddi hysbysiad o gais rhagnodedig mewn papur newydd lleol o fewn 10 niwrnod gwaith o wneud eich cais.\ncyhoeddi’r un hysbysiad o gais rhagnodedig ar ffenestr yr eiddo, lle gall y cyhoedd ei ddarllen o’r tu allan. Mae’n rhaid i’r hysbysiad aros yno am 28 diwrnod, yn dechrau o’r diwrnod y gwnaethpwyd y cais.\nAwdurdodau Cyfrifol Deddf Gamblo 2005 (PDF, 111KB)\nMae ffioedd ymgeisio a ffioedd cynnal a chadw blynyddol yn dibynnu ar y drwydded. Edrychwch ar y rhestr i weld y ffi debygol y bydd yn rhaid i chi dalu.


Gwasanaeth Archebu a Chasglu / Cludo Gartref\nCartref > Trigolion > Llyfrgelloedd ac archifau > Gwasanaeth Archebu a Chasglu / Cludo Gartref\nErbyn hyn mae’n bosib archebu llyfrau, a byddwn yn cysylltu efo chi pan fyddant yn barod i’w casglu o’r llyfrgell. Mae gwasanaeth cludo i’r cartref hefyd ar gael os nad ydych yn gallu dod i’r llyfrgell i gasglu’r archeb.\nBydd angen i chi fod yn aelod o lyfrgell Gwynedd er mwyn defnyddio’r gwasanaeth. Gallwch ymaelodi ar-lein, neu drwy ffonio eich llyfrgell leol.\nOs ydych yn aelod yn barod, byddwch angen rhif eich cerdyn llyfrgell.\nOs ydych yn gwybod pa lyfr rydych am ei archebu, y ffordd hawsaf ydi archebu drwy’r catalog llyfrgell.\nArchebu llyfr o’r catalog llyfrgell\nOs nad ydych yn gwybod pa lyfr yn union rydych ei eisiau, gallwch archebu pecyn parod 6 llyfr o’r llyfrgell. Gallwch ddewis y math o lyfrau rydych am eu derbyn (e.e. rhamant, plant, ffuglen ayyb) neu gallwch nodi eich dymuniad am lyfrau gan awdur penodol, neu bwnc penodol e.e. garddio.\nArchebu pecyn llyfrau o’r llyfrgell\nOs ydych wedi dewis CASGLU O’R LLYFRGELL, bydd y llyfrgell yn cysylltu gyda chi o fewn 2 ddiwrnod gwaith i roi gwybod pryd bydd y llyfrau yn barod i’w casglu, a threfnu amser ar gyfer gwneud hynny.\nOs ydych wedi dewis CLUDO I’R CARTREF, bydd y llyfrgell yn cysylltu gyda chi o fewn 2 ddiwrnod gwaith i roi gwybod pryd bydd y llyfrau’n eich cyrraedd. Bydd y gyrrwr yn cnocio ar y drws ac yn gadael y llyfrau ar eich stepen drws. Os na fydd ateb, bydd y gyrrwr yn gadael nodyn fel bod modd i chi gysylltu gyda'r llyfrgell i ail drefnu amser. Os oes gennych lyfrau sydd angen mynd yn ôl i’r llyfrgell, dylech eu gadael mewn bag / bocs ar stepen eich drws ychydig cyn i’r gyrrwr gyrraedd. Nid oes modd trefnu i’r gyrrwr gasglu llyfrau yn unig.\nDychwelyd llyfrau: Yn ystod y cyfnod hwn, nid oes dyddiad penodol ar gyfer dod â llyfrau yn ôl (bydd y cyfnod benthyg yn cael ei adnewyddu’n awtomatig) ac ni fydd dirwyon.\nOs ydych eisiau mynd â llyfrau yn ôl i’r llyfrgell, bydd bin y tu allan i’r llyfrgelloedd yn ystod oriau agor (manylion oriau agor ar dudalen Eich Llyfrgell Leol).