Ffatri a gweithgynhyrchwyr China GREEN TEA MAOFENG | Te Yibin\nmae mao feng wedi'i rolio'n ysgafn mewn siâp, fel tafod aderyn, gydag arian melynaidd gwyrdd ac arian yn weladwy. Yn ogystal, mae'r te wedi'i lenwi â dail pysgod euraidd, sy'n cael eu tywallt i'r cwpan i wneud y top te. Mae'r lliw gwirod yn glir ac yn felynaidd, ac mae'r dail ar y gwaelod yn felyn a gwyrdd gyda bywiogrwydd. Mae'r dail te sydd newydd eu gwneud yn pekoe wedi'u lapio yn y corff, gyda blagur miniog a chopaon.\nTip rholio bach, ychydig yn tipyn\nCyfoethog, adfywiol, sionc\nYn gyntaf, nodweddion ymddangosiad\nHuangshan Maofeng, siâp rholyn bach, fel tafod aderyn, yn wyrdd mewn golau melyn, golau arian, a gyda dail pysgod euraidd (a elwir yn gyffredin yn aur). Stribed Maofeng yn denau yn wastad, yn wyrdd mewn ychydig yn felyn, yn addurno olew lliw yn llachar; Mae'r blagur miniog yn swatio'n agos yn y dail ac yn debyg i dafod aderyn. Dylai brig blaguryn blagur te sych fod yn agored. Dylai brig blaguryn blagur te sych fod yn agored. Dylai brig blaguryn blagur te sych fod yn agored, a dylid cuddio brig blaguryn blagur te sych a dylid amlygu brig blaguryn blagur te sych. Ar ôl bragu Super Huangshan Maofeng, bydd y blagur a'r dail yn cael eu hatal yn y dŵr yn fertigol, ac yna'n suddo'n araf, a bydd y blagur yn dyner ac yn dyner.\nMae Mao Feng, hefyd yn cyfeirio at y te gwyrdd yn y cynhyrchiad cychwynnol o ffurfio tenau a thynn, gan ddatgelu'r gwyrdd wedi'i rostio yn dyner. Mae'r brig gwallt a wneir yn ardal y daflen yn denau ac yn dynn ei siâp, gyda'r cyrn a'r blaen blagur yn cael eu datgelu. Mae'r lliw gwirod yn llachar, mae'r arogl yn glir, mae'r blas yn ysgafn ac yn cŵl, ac mae gwaelod y dail yn wyrdd ac yn llachar. Rhywogaethau dail mawr, melynaidd neu wyrdd tywyll mewn lliw, trwchus mewn persawr, blagur tyner tyner ar waelod y dail\nDau, nodweddion pigo\nHuangshan Maofeng yn pigo safon casglu gwych, gwych Huangshan Maofeng ar gyfer blagur ac arddangosfa gynnar ddeilen, 1-3 Huangshan Mao. Safon pigo Mynydd Maofeng yn Huangshan yw un blaguryn ac un ddeilen, ac un blaguryn a dwy ddeilen ar y dechrau. Un blaguryn, un ddeilen, dwy ddeilen; Mae un blaguryn, dwy a thair deilen yn dechrau datblygu. Mae Super Huangshan Maofeng yn cael ei gloddio cyn ac ar ôl Diwrnod Ysgubo Beddrodau, ac mae 1-3 Huangshan Maofeng yn cael ei gloddio cyn ac ar ôl Grain Grain. Ar ôl i ddail ffres gael eu mewnforio i'r planhigyn, dylid eu dewis i gael gwared â dail frostbite a dail difrod pryfed-glefyd, a dylid dewis y dail, y coesau a'r ffrwythau te nad ydynt yn cwrdd â'r gofynion safonol i sicrhau ansawdd blagur ac mae'r dail yn unffurf ac yn lân. Yna taenwch y dail ffres o wahanol dynerwch ar wahân i golli rhywfaint o'r dŵr.\nEr mwyn gwarchod yr ansawdd a'r ffresni, mae angen y bore ac mae angen y prynhawn. Yn y prynhawn ac yn y nos. Yn ogystal, mae'r Huangshan Maofeng uchaf yn siapio fel tafod aderyn, Bai Hao yn agored, lliw fel ifori, dail pysgod aur. Ar ôl bragu, mae'r persawr yn uchel ac yn hir, mae lliw'r cawl yn glir, mae'r blas yn ffres ac yn drwchus, yn ysgafn ac yn felys, mae gwaelod y dail yn dyner ac yn felyn, a'r braster yn dod yn flodyn. Yn eu plith, naddion euraidd a lliw ifori yw'r ddau nodwedd amlwg sy'n gwneud siâp Maofeng gradd uchaf Huangshan yn wahanol i Maofeng eraill.\nYn drydydd, yr arogl\nYm Mynydd Maofeng o ansawdd uchel Huangshan, cydiwch mewn llond llaw o ddail te sych yn agos at eich trwyn, a byddwch chi'n arogli'n ffres ac yn ffres, neu bydd gennych chi berarogl tebyg i arogldarth tegeirian a castan.\nBragu'r dail te am 3 i 5 munud, yna arllwyswch y te i mewn i bowlen arall. Os y Huangshan Maofeng gorau, mae lliw y cawl yn glir ac yn llachar, yn wyrdd golau neu wyrdd melyn, ac yn glir ond nid yn gymylog, persawrus a hir.\nPump, y blas\nYn gyffredinol, mae mewnforion diod Huangshan Maofeng yn teimlo blas aftertaste melys ffres a thrwchus, nid chwerw\n1, bwth casglu dail ffres: cyn ac ar ôl Diwrnod Ysgubo Beddrodau, dewiswch goeden de iach 1 blaguryn 1 deilen neu 1 blaguryn deilen ar ddechrau dail y blagur tyner braster, ar ôl i 6-12 awr ymledu yn wyrdd, nes bod y ddeilen yn colli llewyrch , arogli'r persawr.\n2, lladd rhwbio: yn y pot ar oledd neu'r pot fflat, maint y dail yw 500-750 gram, y gofyniad am dymheredd uchel, ychydig bach, gwthio cyflym wedi'i ffrio'n aml, pan fydd anwedd dŵr yn trydarthiad, person o ochr y ffan, gwasgarwch anwedd dŵr, i atal melyn diflas. Yn agos at gymedrol, dwy law yn gymharol, pum bys yn wahaniaethol, gan rwbio'n ysgafn, i'r sylfaenol i mewn i bot, stondin yn cŵl. Os nad yw'r bar yn dda, gallwch ei dylino'n ysgafn ar ôl i'r pot oeri.\n3, y sychu cychwynnol: yn y popty neu'r sychwr, y tymheredd 90--110 C, pob cawell i bobi tua phot o ddail gwyrdd. Mae gofyn am dân unffurf, di-fwg, stand llyfr yn aml yn troi drosodd, gall sychu i ychydig o gyffyrddiad fod o dan y sychu, a lledaenu lleithder oer yn amserol.\n4, lifft: mae'r dail cyntaf wedi'u pobi yn ymledu yn cŵl am hanner awr, ac yna'n cael eu rhoi yn y pot, dwylo codi rhwbiad cymharol. Dylai'r tymheredd fod yn uchel ac yna'n isel (90--60 ° C), dylai'r llaw fod yn ysgafn ac yna'n drwm ac yna'n ysgafn. Pan fydd y dail te wedi'u gosod yn y bôn, mae peli bach corniog, ac mae yna deimlad pabell amlwg. Pan fydd tua 80% o'r dail te yn sych, rhowch nhw yn y pot a'u hoeri.\n5. Ail-bobi (digon sych): 2 i 3 cewyll o ddail ac un cawell, mae'r tymheredd yn uchel yn gyntaf ac yna'n isel (80-60 ° C), pobi nes bod y coesyn wedi torri, gall te troelli llaw fod yn bowdwr priodol. Ar ôl i ddigon o de fod yn sych, bydd winnow yn torri i ben, yn oeri i dymheredd yr ystafell, pacio bag eto (blwch) ei storio neu ei werthu\nEffaith a swyddogaeth maofeng\nMae Maofeng yn perthyn i de gwyrdd, sy'n derm cyffredinol ar gyfer te gwyrdd wedi'i rostio a'i rostio. Y prif feysydd cynhyrchu yw Yunnan, Emei, Zunyi, Wuyi a lleoedd eraill, a'r enwocaf yw Huangshan Maofeng yn Nhalaith Anhui. Yn ogystal, mae yna Emei Maofeng, Mengding Maofeng ac ati. Mae siâp te Maofeng yn streipiog, yn dynn ac yn denau, gyda lliw gwyrdd emrallt a chorn coeth wedi'i ddatgelu, arogl ffres a pharhaol. Mae'r lliw gwirod yn wyrdd golau a llachar, mae'r blas yn ysgafn ac yn adfywiol ac yn felys, ac mae gwaelod y dail yn wyrdd ac yn llachar ac yn wastad.\n1. Gwella gallu meddwl\nGall y caffein sydd wedi'i gynnwys yn Maofen ysgogi'r system nerfol ganolog, gwella ystwythder yr ymennydd, dileu blinder, gwella effeithlonrwydd gwaith, ond hefyd gwella'r gallu i wella meddwl, barn a'r cof.\n2. Hyrwyddo cylchrediad y gwaed\nGall Maofen wella metaboledd y corff, hyrwyddo swyddogaeth cylchrediad gwaed y corff, lleihau colesterol, gwella caledwch capilarïau, a gwella gwrthgeulo gwaed.\n3. Atal afiechydon cardiofasgwlaidd\nMae Maofeng yn llawn polyphenolau te a fitamin C, a all hyrwyddo cylchrediad y gwaed, cael gwared ar stasis gwaed ac atal arteriosclerosis. Yn aml gall yfed te Maofeng leihau nifer yr achosion o orbwysedd a chlefyd coronaidd y galon.\n4. Atal celloedd canser\nGall y polyphenolau te sydd ym Maofeng ladd celloedd canser a chael yr effaith o atal ac ymladd canser. Ar yr un pryd, mae gan y flavonoidau sydd wedi'u cynnwys ym Maofeng wahanol raddau o effeithiau gwrth-ganser in vitro, a gallant hefyd chwarae rôl mewn atal canser ac effeithiau gwrth-ganser.\n5, gwrthfacterol a bacteriostatig\nGall y polyphenolau te a thanin sydd ym Maofeng solidoli'r protein bacteriol a lladd y bacteria. Gellir ei ddefnyddio i drin colera, twymyn teiffoid, dysentri, enteritis a chlefydau berfeddol eraill. Mae hefyd yn cael effaith gwrthlidiol a bactericidal ar friwiau croen, briwiau a llif purulent. Yn ogystal, mae trin llid y geg, briwiau, dolur gwddf ac ati hefyd yn cael effaith therapiwtig benodol.\n6, atal a thrin afiechydon amrywiol\nMae cynnwys fitamin C a polyphenolau te ym Maofeng yn gymharol gyfoethog, sy'n cael effaith gref ar atal atgenhedlu bacteriol, ymwrthedd ymbelydredd, atal a gwella sglerosis fasgwlaidd, gostwng lipid gwaed a chynyddu celloedd gwaed gwyn.\nBlaenorol: JING HIR TEA GWYRDD\nNesaf: BUD SENGL TEA GWYRDD


Mae’r enwebiadau ar agor – Beth am ddathlu ein harwyr ymchwil! | Health Care Research Wales\nMae’r enwebiadau ar agor – Beth am ddathlu ein harwyr ymchwil!\nMae’r enwebiadau bellach ar agor ar gyfer y Gwobrau Effaith Cefnogi a Chyflenwi 2021. Dyma eich cyfle chi i dynnu sylw at yr holl staff sy'n gweithio'n galed ac sy'n cyflawni llawer yn y gwasanaeth Cefnogi a Chyflenwi sydd wedi gwneud gwahaniaeth i ymchwil COVID-19 ac ymchwil arall yng Nghymru yn ystod y flwyddyn ddiwethaf. Ond dim ond gyda’ch cymorth chi y gallwn ni anrhydeddu’r sêr ymchwil hyn.\nEr ein bod yn gwybod bod ein holl dimau wedi bod yn gweithio mewn modd eithriadol i ddarparu ymchwil a mynd y tu hwnt i’r galw i sicrhau bod ymchwil yn digwydd, hoffem i chi enwebu unigolyn neu dîm sydd, yn eich barn chi, yn haeddu cydnabyddiaeth ar gyfer Gwobr Effaith Cefnogi a Chyflenwi 2021.\nByddwn yn cyflwyno pedair gwobr yn y digwyddiad, a fydd yn cydnabod y cyflawniadau cyflawni ymchwil gwerthfawr a wnaed gan unigolion a thimau:\n1) Defnydd gorau o gynnwys y cyhoedd\nDrwy’r wobr hwn rydym eisiau nodi a hyrwyddo’r defnydd gorau o gynnwys y cyhoedd mewn ymchwil iechyd a gofal yng Nghymru sydd wedi’i lywio gan Safonau’r DU ar gyfer Cynnwys y Cyhoedd. Rydym yn chwilio am astudiaethau sydd wedi addasu i bwysau’r pandemig ac wedi defnyddio dulliau arloesol o gynnwys cleifion a’r cyhoedd mewn modd cefnogol ac ystyrlon.\n2) Tîm ymchwil rhagorol\nMae’r wobr hwn yn dathlu cyflawniadau unrhyw dîm ymchwil iechyd a gofal yng Nghymru. Rydym ni eisiau cydnabod tîm sydd wedi dangos arloesedd, cadernid, gwaith tîm eithriadol ac ymrwymiad i gydweithredu ar adeg pan fo ymchwil wedi bod dan bwysiau eithriadol i ddiwallu anghenion sy’n newid yn hynod o gyflym.\n3) Gwobr uwchlaw a thu hwnt i weithiwr ymchwil proffesiynol rhagorol\nMae ein gwobr uwchlaw a thu hwnt yn cydnabod gweithiwr ymchwil proffesiynol o Gymru sydd wedi ymateb yn arbennig i heriau'r flwyddyn ddiwethaf. Efallai fod yr ymchwilydd hwn wedi goresgyn adfyd personol a phroffesiynol, wedi dod o hyd i ffyrdd newydd creadigol o weithio neu wedi dangos ymrwymiad sylweddol fel arall i wella iechyd a gofal pobl a chymunedau drwy eu hymchwil.\nBydd y wobr olaf, gwobr Un Gymru, yn cydnabod y rhai hynny ar draws y Gwasanaeth Cefnogi a Chyflenwi sy'n gweithio'n galed i wireddu Gwasanaeth Di-dor Un Gymru ar gyfer cefnogi a darparu ymchwil iechyd a gofal cymdeithasol o ansawdd uchel.\nCynhelir y seremoni wobrwyo yn nigwyddiad rhithiol Cefnogi a Chyflenwi ar 22 Ebrill 2021.\nDywedodd Nicola Williams, cyfarwyddwr cefnogi a chyfllenwi: “Rydym wedi gweld ymchwil anhygoel yn digwydd yng Nghymru dros y flwyddyn ddiwethaf gan ein bod wedi chwarae rhan ganolog yn ymateb y DU i COVID-19. Mae ein gwobrau wedi’u cynllunio i gydnabod y gwaith caled a’r rhagoriaeth sydd wedi gwneud y cwbl yn bosibl.\n“Felly rwy’n annog pawb yn y gwasanaeth Cefnogi a Chyflenwi i ystyried enwebu unigolyn, neu dîm, sydd wedi rhagori yn ystod y flwyddyn ddiwethaf. Rydym wir yn dibynnu ar eich enwebiadau chi i sicrhau bod y staff mwyaf haeddiannol o bob cwr o Gymru yn cael eu cydnabod.”\nRoedd ein henillwyr yn 2019 yn cynnwys y cynorthwy-ydd ymchwil Sarah Davies, nyrsys ymchwil Hywel Dda, Lydia Vitolo, rheolwr diwydiant, y nyrs ymchwil Anna Roynon-Reed a’r tîm gofal critigol yn Ysbyty Athrofaol Cymru.\n“I mi, mae’n bwysig cael eich cydnabod,” meddai Sarah Jones, nyrs ymchwil arweiniol yn Ysbyty Cyffredinol Bronglais, un o nyrsys ymchwil Hywel Dda a enillodd y wobr gyhoeddus.\n“Rydym yn bedwar ysbyty cyffredinol dosbarth bach ac mae pobl yn anghofio bod bach ambell waith yn well. Rydym yn gweithio’n dda iawn gyda’n gilydd, rydym yn cyfathrebu’n dda a thrwy wneud yn dda gyda’n hymchwil, rydym yn rhoi ein bwrdd iechyd ar y map.”\nA allech chi neu eich cydweithwyr fod yn un o enillwyr eleni? Enwebwch eich hun neu rywun yr ydych yn ei adnabod nawr i fod â siawns.\nSut ydw i’n cyflwyno cais?\nCroesewir ceisiadau gan bob aelod o wasanaeth Cefnogi a Chyflenwi Ymchwil Iechyd a Gofal Cymru. Os hoffech chi enwebu eich hun, neu rywun yr ydych yn ei adnabod, ar gyfer Gwobr Effaith Cefnogi a Chyflenwi llenwch y ffurflen ar-lein hon.\nMewn 200 gair neu lai, dylai eich cais arddangos budd neu newid cadarnhaol sydd wedi digwydd o ganlyniad i waith yr unigolyn neu’r tîm yr ydych yn ei enwebu. Dylai'r dystiolaeth o effaith yn eich cais fod yn ymwneud a myfyrdod a dadansoddiad gwirioneddol o feddwl, ymarfer a gweithredu.\nCewch hefyd atodi delwedd neu lun ategol i’ch cais.\nRydym yn croesawu ceisiadau yn y Gymraeg. Noder y bydd ceisiadau a dderbynnir yn Gymraeg yn cael eu cyfieithu i Saesneg cyn cael eu hasesu.\nMae’n rhaid i ffurflenni cais gael eu llenwi ar-lein erbyn 17:00 ar 15 Mawrth.\nBydd ceisiadau yn cael eu hasesu gan banel o aelodau staff Cefnogi a Chyflenwi Ymchwil Iechyd a Gofal Cymru.


BlogMenai.com: Cychwyn ymgyrch Plaid Cymru ar Gyngor Gwynedd\nFaint un union o fusnesau bach sydd felly wedi cartrefu yng Nganolfan Fenter Congl Meinciau?\nRwy'n siwr bod lleisiau'r siaradwyr heddiw yn atseinio drwy'r adeilad!\nFel rhywun sy'n gweithio gyda chynghorau ar draws y Gogledd, rhaid dweud mai Cyngor Gwynedd sydd ar y blaen o ran dealltwriaeth o anghenion pobl lleol a strategaeth arbedion sy'n gwneud synnwyr.\nIe, mae lot o bobl yn erbyn cau ysgolion, cartrefi preswyl ayb (fel arfer pobl sydd ddim yn defnyddio'r gwasanaethau hyn nag yn deall y rhesymeg tu ôl i'r penderfyniadau, ond sy'n barod iawn i godi stŵr am y peth) ond o ran gwerth am arian, mae'r Cyngor yn ceisio rheoli gwasanaethau mewn ffordd sy'n golygu fod pob ceiniog o dreth y cyngor a buddsoddiad Llywodraeth Cymru yn mynd tuag at greu newid cynaliadwy.\nMae rhai swyddi’r Cyngor ar gyflog rhu uchel, mae rhai swyddi yn gwneud i rywun meddwl “be’ ddiawl ydi gwerth hwn?”, mae rhai gynlluniau yn edrych fel 'white elephants', ond mae’r rhan fwyaf o’r gwaith yn waith da.\nArweinyddiaeth Plaid Cymru sydd wedi creu hyn ac wedi creu diwylliant o barodrwydd gydweithio mewn ffordd gall gyda phleidiau eraill. Bechod nad ydi rhai pleidiau a chynghorwyr wedi gweld hyn, ond dwi’n cyfaddef fod adran cyfathrebu’r Cyngor angen rhoi llawer mwy i mewn i gyfathrebu’r llwyddiannau a’r rhesymau tu cefn i rai penderfyniadau, hy mae trigolion sy’n gwneud defnydd o wasanaethau yn y sir yn dweud mai dyma beth maen nhw eisiau i’r dyfodol ac nid oes gan gynghorydd unigol yr hawl i farnu ar sail ‘point-scoring' a gwleidyddiaeth blentynnaidd.\nEfo’r sefyllfa ariannol, mae angen pobl cryf wrth y llyw efo polisïau realistig a chadarn. Dyna pam fod Plaid ar y blaen yng Ngwynedd.\nManiffesto arbennig,gan fawr obeithio y byddaf yn aelod o'r Cyngor Newydd i helpu gwireddu'r cynlluniau


Key Note Article - Torfaen Economy & Enterprise\nProblemau Cyfreithiol i Fusnesau\nMae’r erthygl yma’n ceisio edrych ar rai o’r problemau cyfreithiol y mae busnesau’n wynebu. Mae nifer o fusnesau bach yn dechrau gweithredu heb ystyried mewn gwirionedd y materion a ddylai gael eu trafod. Yn aml byddan nhw’n cymryd Tenantiaeth neu Brydles heb gymryd cyngor cyfreithiol a chyflogi staff (yn dechrau weithiau yn rhan amser) heb sylweddoli’r cyfrifoldebau sydd ynghlwm wrth benderfyniad o’r fath. Mae llwyddiant busnes newydd yn aml yn dibynnu ar y camau cynllunio sy’n digwydd cyn bod y busnes yn ystyried agor ei ddrysau i’r cyhoedd neu gynnig gwasanaeth a gall diffyg cynllunio arwain at fethiant y busnes. Dyma rhai o’r materion i’w hystyried:\nEnwi eich Busnes\nStrwythur eich Busnes\nYn olaf, er eich bod chi o bosibl yn ardderchog wrth gynhyrchu’r cynnyrch yr ydych yn ei werthu neu’n darparu’r gwasanaeth yr ydych yn ei gynnig, mae’r rhan fwyaf o bobl lwyddiannus yn canolbwyntio ar yr hyn y maen nhw’n gwneud orau ac y defnyddio arbenigedd pobl eraill er mwyn gwneud yn siŵr bod fframwaith cyfreithiol eu busnesau yn gywir. Mae gwaith cyfreithiol yn debyg i waith deintyddol, gallwch chi ei wneud eich hunan, ond mae’n debygol o fod yn boenus os wnewch chi.


Rysáit Black Martini gyda Vodka neu Gin\nCoctel Ryseitiau Sitrws Coctelau Gin Coctelau Vodca\nMae'r Black Martini yn coctel gwych ar gyfer parti Calan Gaeaf neu unrhyw achlysur pan fo diod hawdd tywyll yn ddiogel.\nFel y gellid dychmygu, mae yna nifer o ryseitiau ar gyfer 'martini du' allan yno. Rwyf wedi cynnwys dau ar y dudalen hon. Mae'r cyntaf wedi dod yn fwy poblogaidd o'r ddau ac, yn fy marn i, y dewis gorau. Mae'r gwirod oren yn ategu'r gymysgedd o fodca-mafon ac os ceisiwch yr ail rysáit, credaf y byddwch yn cytuno.\nMae'r ail rysáit a restrir yn galw am naill ai gin neu fodca gyda naill ai brandy duel du neu liwur mafon du a dyma'r rysáit y dywedodd un darllenydd gyda'r awgrym o sgipio y brandi. Yn gwbl onest, mae'n rhaid i mi gytuno a byddai'n argymell Chambord yn y naill rysáit neu'r llall.\nMae ffordd arall eto i gael ' martini du ' a dyna fyddai gwneud Vodka Martini gyda Blavod , fodca lliw du. Os yw dod o hyd i'r fodca du hon yn anodd neu'n dymuno lliwio'ch hoff fodca clir, gallwch chi ychwanegu lliwiau bwyd gan ddefnyddio'r fformiwla hon: Sut i Wneud Vodca Du .\nGarni gyda chwist lemwn.\nRysáit arall Martini Du\n3 ounces gin neu fodca\n1/2 sbon duwn duonyn neu liw du mafon du\nTroed lemon ar gyfer addurno\nParatowch fel uchod.\nPa mor gryf yw'r Martinis Du?\nNi ddylai fod yn syndod nad yw coctel wedi'i wneud yn gyfan gwbl o ddiodydd yn ddiod ysgafn. Mae llawer o martinis yn dilyn y rhesymeg hon ac nid yw'r Black Martini yn eithriad.\nEr mwyn amcangyfrif eu cynnwys alcohol , gadewch i ni dybio ein bod yn arllwys niwt 80-brawf, Chambord a curacao 30-brawf i'n diodydd. Yn yr achos hwn, byddent yn pwyso o gwmpas:\nBlack Martini gyda curacao: 25% ABV (50 prawf)\nBlack Martini gyda Chambord yn unig: 32% ABV (64 prawf)\nSut i Wneud Capirotada (Pwdin Bara Mecsico)\nRysáit Navel Dryslyd: Cocktail Sgriwdreifer Peachy\nCinio Teulu Kosher\nY Ryseitiau Cassava Gorau a Yuca Gorau\nSut i Rewi Tyrpiau Tri Ffordd


Dylech gymryd gofal mawr wrth gael gwared ar ffonau clyfar a llechi nad oes eu hangen arnoch mwyach. Gellir cael gafael ar y data ar eich dyfais yn hawdd p'un a fyddwch yn ei gwerthu, yn ei thaflu, yn ei rhoi i ffwrdd neu'n ei rhoi, a gellir hyd yn oed adfer data 'wedi'u dileu' yn gymharol rhwydd gan droseddwyr.\nDylech ddileu yr holl ddata o'ch dyfais cyn cael gwared arni.\nYn ogystal, bydd cael gwared ar ffonau clyfar a llechi yn gyfrifol yn sicrhau'r effaith leiaf posibl ar yr amgylchedd ac yn sicrhau nad ydych yn torri'r gyfraith.\nGellir cael gafael ar y wybodaeth bersonol sydd wedi'i storio mewn ffeiliau ar eich dyfais – yn cynnwys cysylltiadau, ffotograffau, fideos ac atodiadau e-bost – a'i defnyddio ar gyfer gweithgarwch troseddol.\nGallai unrhyw gyfrineiriau sydd wedi'u storio ar eich dyfais roi mynediad i wefannau diogel sy'n cynnwys eich gwybodaeth bersonol ac ariannol.\nGellir cael gafael ar unrhyw hanes pori.\nGellir cael gafael ar unrhyw negeseuon e-bost sydd wedi'u storio ar eich dyfais.\nGall cael gwared ar eich dyfais heb gaffael y wybodaeth y gallai fod ei hangen arnoch yn y dyfodol greu anghyfleustra neu ymyrraeth.\nDylech sicrhau y caiff yr holl ddata eu copïo o'ch dyfais drwy ei chysoni â'ch cyfrifiadur – neu greu copïau wrth gefn ar y cwmwl – yna ei adfer i osodiadau'r ffatri.\nGyda ffonau Android, dylech alluogi amgryptiad ar eich dyfais cyn cymhwyso'r adferiad ffatri. Mae Apple iPhones eisoes yn cynnwys amgryptiad caledwedd yn ddiofyn – nodwedd na ellir ei hanalluogi gan ddefnyddiwr. Fodd bynnag, er mwyn bod yn hollol siŵr bod eich data'n cael eu dileu, dylech lawrlwytho a defnyddio adnodd dileu data dibynadwy.\nOs yw'r ddyfais ar ddiwedd ei bywyd ac nad ydych yn bwriadu ei gwerthu neu ei rhoi i ffwrdd, ewch â hi i gyfleuster gwaredu priodol, a fydd yn sicrhau y caiff ei thynnu'n ddarnau ac y caiff yr elfennau eu hailgylchu yn gywir ac yn gyfrifol.


Diweddariad i’n myfyrwyr Ymchwil Ôl-raddedig gan Rhag Is-Gangellorion – Bwrdd Gweithredol y Brifysgol - Cardiff University\nDiweddariad i’n myfyrwyr Ymchwil Ôl-raddedig gan Rhag Is-Gangellorion\nYn dilyn gohebiaeth flaenorol yr Is-Ganghellor, roeddem am ddiolch i chi am barhau i fod yn amyneddgar gyda’r symud i weithio o bell yn ystod cyfyngiadau symud Covid-19 y Brifysgol. Gwyddom i’r sefyllfa hon greu ansicrwydd i chi, ac mewn rhai achosion iddi effeithio ar waith ymchwil, fel casglu data, mynediad at labordai, ymweliadau astudio a recriwtio cyfranogwyr newydd i astudiaethau. Roedd hi’n allweddol i ni gymryd y cam hwn er mwyn gallu sicrhau eich diogelwch chi, yn ogystal â diogelwch ein staff a’n cyfranogwyr ymchwil, a hynny’n cyd-fynd â’r ymdrechion cenedlaethol i leihau lledaeniad Covid-19.\nA ninnau bellach yn dechrau gweld cwymp yn nifer yr achosion, a’r marwolaethau, diolch byth, o Covid-19, roeddem eisiau ysgrifennu a rhoi diweddariad i chi am y camau yr ydym wedi’u rhoi yn eu lle yn barod i gefnogi ein myfyrwyr ôl-raddedig ymchwil, yn ogystal â’r camau y byddwn yn ceisio eu datblygu a’u rhoi ar waith wrth symud ymlaen.\nMesurau cefnogi sydd eisoes wedi’u rhoi ar waith\nWrth i ni symud yn gyflym i’r cyfyngiadau symud ym mis Mawrth, sylweddolon ni fod angen gwneud newidiadau i’r ffordd yr oeddem yn gweithio er mwyn rhoi cymorth yn syth i’n myfyrwyr ymchwil ôl-raddedig. Roedd y rhain yn cynnwys:\nCronfeydd Caledi: Sicrhau bod myfyrwyr ymchwil ôl-raddedig yn gallu cael mynediad hawdd at Raglen Cymorth Ariannol y Brifysgolsy’n rhoi taliadau sy’n dibynnu ar brawf modd i fyfyrwyr sy’n wynebu caledi ariannol.\nArholiadau llafar: Caniatáu i draethodau ymchwil gael eu cyflwyno’n electronig a chynnig cyfle i fyfyrwyr ymchwil ôl-raddedig gynnal arholiadau llafar ar-lein os oedden nhw’n dymuno, gan sicrhau na fyddai unrhyw oedi o ran cwblhau eu hastudiaethau. Mae’r digwyddiadau ar-lein hyn wedi gweithio’n wirioneddol dda, ac rydym bellach yn ystyried sut gallem barhau i gynnig y dewis hwn i fyfyrwyr yn y dyfodol, fel y bo’n ofynnol.\nMonitro Cynnydd Blynyddol: Cafodd y ffurflenni Monitro Cynnydd Blynyddol ar draws y Brifysgol eu diwygio, am y ddau reswm canlynol:\nYn gyntaf, roeddem eisiau sicrhau bod pob myfyriwr ôl-raddedig ymchwil yn parhau i gael cymorth academaidd a phersonol effeithiol tra oedden nhw’n gweithio o bell. Roedd hyn yn cynnwys eich helpu i ddiwygio eich cynlluniau ymchwil i liniaru unrhyw effeithiau posibl gan Covid-19 ar eich astudiaethau, yn ogystal â rhoi mewnbwn i’ch cefnogi i reoli heriau ychwanegol fel cyfrifoldebau gofalu.\nLle roedd effaith ar gasglu data allweddol, rydym wedi annog myfyrwyr i ganolbwyntio ar rannau craidd eraill o astudiaethau ôl-raddedig, gan gynnwys darllen llenyddiaeth ac adolygiadau, hyfforddiant a chaffael sgiliau newydd drwy adnoddau ar-lein ac ysgrifennu’r ymchwil a / neu benodau. Mae hyn wedi galluogi nifer o’n myfyrwyr ymchwil ôl-raddedig i barhau gyda’u hymchwil, er ein bod yn cydnabod bod effeithiau ar gasglu data a mynediad at lyfrgelloedd a chyfleusterau’r Brifysgol yn achos pryder i chi o hyd (gweler yr adran ar gael mynediad at gyfleusterau isod).\nRoedd y pryder ofal hwn yn sail i’r ail reswm am ein newid i fonitro cynnydd blynyddol, yn benodol fel y gallem eich sicrhau bod gennych gyfle i roi gwybod am unrhyw effeithiau gan Covid-19 ar eich astudiaethau. Drwy gydol eich amser yng Nghaerdydd, byddwn yn parhau i gofnodi unrhyw effeithiau sy’n gysylltiedig â Covid-19 drwy eich monitro cynnydd blynyddol, gan sicrhau trafodaethau parhaus ynghylch cynlluniau ymchwil amgen, a rhoi ymdeimlad da i ni o effaith Covid-19 ar ein cymuned ymchwil ôl-raddedig.\nEstyniadau heb gost: Er mwyn ymateb i geisiadau gan fyfyrwyr ymchwil ôl-raddedig, newidion ni ein gweithdrefnau fel y gall myfyrwyr blwyddyn olaf, sydd o fewn chwe mis i’w dyddiad cau cyflwyno, wneud cais am estyniad heb gost, yn gysylltiedig â Covid-19, i’w dyddiad cyflwyno o hyd at dri mis, lle y bo’n ofynnol. Nod hyn oedd lleihau unrhyw bryderon uniongyrchol a allai fod wedi bod gan ein myfyrwyr ymchwil ôl-raddedig ynghylch cwblhau eu traethawd ymchwil erbyn dyddiad cau heriol, yn enwedig wrth i ni symud i weithio o bell.\nGwe dudalennau: Llunion ni dudalennau penodol i ymchwilwyr ôl-raddedig ar ein gwefan, gan sicrhau y gallech chi ddod o hyd i wybodaeth yn hawdd am y gefnogaeth yr oeddem yn ei rhoi yn ei lle i’ch helpu. Rydym yn diweddaru’r rhain yn rheolaidd, ac maen nhw’n ffynhonnell wybodaeth dda am yr holl waith yr ydym yn ei wneud i helpu ein myfyrwyr ymchwil ôl-raddedig yn ystod y cyfnod anodd hwn.\nMesurau cymorth eraill sy’n cael eu datblygu\nGan ein bod bellach yn cael ymdeimlad gwell o sut gallai’r ychydig fisoedd nesaf edrych i’r Brifysgol rydym yn dechrau ystyried ffyrdd eraill y gallwn gynnig rhagor o gymorth i chi. Mae’r rhain yn cynnwys:\nCael mynediad at gyfleusterau: Erbyn hyn mae uwch dîm rheoli’r Brifysgol wedi cytuno ar gynllun fesul cam er mwyn dychwelyd i labordai. Mae’r egwyddorion sy’n llywio’r dull hwnnw yn cynnwys: (a) sicrhau diogelwch staff a myfyrwyr; (b) cael ymchwilwyr a myfyrwyr ymchwil ôl-raddedig i ddychwelyd yn araf i’r cyfleusterau, ar sail blaenoriaeth; ac (c) adeiladu nifer yr ymchwilwyr yn y Brifysgol, wrth geisio cydbwyso gofynion addysgu ac ymchwil yn nhymor yr Hydref. Fel rhan o’r gwaith hwnnw byddwn yn edrych yn benodol ar sut gallwn sicrhau cymorth i’n myfyrwyr ymchwil ôl-raddedig, yn enwedig y rhai ohonoch chi sydd ar bwyntiau allweddol wrth gasglu data yn eich doethuriaeth, a lle mae angen mynediad ar fyrder i gyfleusterau’r Brifysgol.\nAsesu arholiadau llafar terfynol yn gefnogol: O gofio nad yw’n hawdd i ni gael pob aelod o staff a myfyriwr ymchwil ôl-raddedig i ddychwelyd i’r Brifysgol ar hyn o bryd, yn ogystal â’r posibilrwydd y gall Covid-19 darfu yn y dyfodol (e.e. petai rhagor o gyfnodau o gyfyngiadau symud), rydym eisiau sicrhau bod yr arholiad llafar terfynol ar gyfer pob myfyriwr ymchwil ôl-raddedig yn asesu’r hyn y bu’n bosibl gwneud cynnydd arno wrth wneud ymchwil yn ystod y pandemig. Felly, rydym ar fin dechrau gweithio ar ddulliau asesu arholiadau llafar sy’n canolbwyntio ar ansawdd yn hytrach na maint. Bwriad y rhain fydd cefnogi’r myfyrwyr ymchwil ôl-raddedig hynny sydd wedi profi effeithiau mawr ar gasglu data na fydd hi’n hawdd eu cywiro. Byddwn yn ymgynghori â chydweithwyr ar draws y Brifysgol, ac â myfyrwyr ymchwil ôl-raddedig yn ystod y broses hon.\nAddysgu: Yn ystod y tymor academaidd nesaf, efallai bydd angen i ni addasu ein darpariaeth dysgu ac addysgu er mwyn bodloni gofynion cadw pellter cymdeithasol. Bydd hyn yn cynnwys darpariaeth ar-lein i gyd-fynd â dosbarthiadau a gynhelir ar y campws. Rydym yn awyddus i sicrhau bod gan fyfyrwyr ymchwil ôl-raddedig gyfleoedd i addysgu yn ystod y flwyddyn, lle mae’n ddiogel iddyn nhw wneud hynny. Byddwn yn gweithio gyda Deoniaid Ôl-raddedig Colegau i ystyried beth yw’r ffordd orau o gynnig y cyfleoedd hynny’n ddiogel, a pha hyfforddiant a chymorth ychwanegol sydd eu hangen i’ch helpu i gyflwyno addysgu o ansawdd uchel i’n myfyrwyr israddedig. Bydd adborth a mewnbwn gan fyfyrwyr ymchwil ôl-raddedig sy’n cefnogi ein haddysgu yn hanfodol wrth ddatblygu’r dulliau hyn.\nEstyniadau wedi’u cyllido: Mae rhai cyllidwyr, fel UKRI ac Ymddiriedolaeth Wellcome, wedi cyhoeddi estyniadau wedi’u cyllido i’w myfyrwyr PhD blwyddyn olaf. Yn y cyd-destun hwn, caiff y flwyddyn olaf ei diffinio fel y cyfnod wedi’i gyllido sy’n dod i ben rhwng 1 Mawrth 2020 a 31 Mawrth 2021. Mae’r cymorth hwn wedi creu sefyllfa lle mae gan rai myfyrwyr ymchwil ôl-raddedig fynediad at gyllid i barhau â’u hastudiaethau, lle maen nhw wedi cael tystiolaeth eglur o effeithiau arwyddocaol yn gysylltiedig â Covid-19 ar eu hymchwil, tra nad yw myfyrwyr wedi’u cyllido gan y Brifysgol ym Mhrifysgol Caerdydd wedi cael hynny.\nEr mwyn rhoi sylw i’r gwahaniaeth hwn, mae tîm uwch reoli’r Brifysgol wedi cytuno i ystyried – fesul achos unigol – estyniadau wedi’u cyllido (o hyd at uchafswm o dri mis) i fyfyrwyr PhD cymwys (sydd â chyfnod cyllido sy’n dod i ben rhwng 1 Mawrth 2020 a 31 Mawrth 2021, a lle nad oes modd i fyfyrwyr gael cyllid gan unrhyw gorff ariannu arall). Rhoddir yr estyniadau hyn a ariennir i fyfyrwyr ymchwil ôl-raddedig sy’n cael cyflogau PhD drwy’r Brifysgol yn uniongyrchol, ac nad ydynt yn gallu diwygio eu cynlluniau ymchwil i roi cyfrif am Covid-19 ac sy’n wynebu her sylweddol er mwyn cyflwyno eu traethawd hir heb amser ychwanegol i gwblhau gwaith allweddol. Rydym wrthi yn gweithio ar broses a set o feini prawf ar gyfer asesu’r estyniadau hyn, a byddwn yn eu darparu cyn hir.\nAr gyfer ein myfyrwyr blwyddyn 1af ac 2il flwyddyn, byddwn yn mynd ati i ddeall maint effaith Covid-19 yn well. Mae’r dull hwn yn cyd-fynd â gwaith sydd gan UKRI ar y gweill ar y myfyrwyr ymchwil ôl-raddedig blwyddyn 1af ac 2il flwyddyn y mae’r Cynghorau’n eu cefnogi. Ar yr un pryd, byddwn yn parhau i weithio’n galed i roi amrywiaeth o fesurau cefnogi eraill ar waith i chi, fel (a) cynlluniau ymchwil wedi’u diwygio; (b) monitro effeithiau sy’n gysylltiedig â Covid-19 drwy fonitro cynnydd blynyddol; (c) asesu cefnogol yn yr arholiad llafar terfynol; yn ogystal â (ch) parhau i roi mynediad at gronfeydd caledi fel y bo’n ofynnol.\nLobïo’n Allanol: Rydym yn sylweddoli bod hwn yn gyfnod heriol i bob aelod o’n staff, i’n hymchwilwyr ôl-ddoethurol, yn ogystal ag i’n myfyrwyr ymchwil ôl-raddedig. Mae ein cymuned ymchwil wedi dangos hyblygrwydd a chadernid enfawr mewn sefyllfa wirioneddol anodd, ac rydym yn dal i fod yn hynod o ddiolchgar i chi am eich amynedd wrth i ni weithio gyda chi i ddeall y ffordd orau i ni eich helpu. Fel rydym wedi’i wneud o ddechrau cyfyngiadau symud y DU, byddwn yn parhau i ddadlau gyda chyllidwyr a llywodraethau dros gael cymorth ariannol ychwanegol i ymchwil, fel ein bod mewn sefyllfa well i liniaru effeithiau Covid-19 ar ein hymchwilwyr iau.\nI gloi, eich llesiant a’ch diogelwch chi yw ein blaenoriaeth o hyd, ac felly cofiwch edrych ar y wybodaeth yr ydym wedi’i rhoi ar ein tudalennau gwe sy’n rhoi rhagor o ddolenni a chyngor ynghylch llesiant. Hefyd, mae’n bwysig eich bod yn parhau i drafod yn rheolaidd â’ch cyfarwyddwr ynghylch sut i wneud eich ymchwil o bell, a sut gallech chi ddiwygio eich cynlluniau ymchwil i addasu i’r tarfu sy’n gysylltiedig â Covid-19. Yn y cyfamser, da chi, cymerwch ofal ohonoch chi eich hunain, ac o’ch anwyliaid. Edrychwn ymlaen at fod gyda’n gilydd i gyd unwaith eto yn y Brifysgol pan fydd hynny’n bosibl.\nCysylltwch â ni ar bob cyfrif os oes gennych unrhyw gwestiynau, naill ai drwy\nPVC-Research@caerdydd.ac.uk (Kim Graham) neu PVC-Education@caerdydd.ac.uk (Claire Morgan). Mae eich Deoniaid Ôl-raddedig a’ch Cyfarwyddwyr Ymchwil Ôl-raddedig Coleg ar gael i’ch helpu hefyd, i roi cyngor fel y bod angen, neu i helpu i’ch cyfeirio at ffynonellau gwybodaeth eraill a fydd yn sicrhau y gallwch barhau i fod yn llwyddiannus yn eich astudiaethau.


Gellid datblygu swyddogaeth ocsimedr yn yr Apple Watch | Rwy'n dod o mac\nMae gan Apple gryn dipyn o brosiectau mewn golwg ar gyfer yr hyn mae'n debyg yw'r wyliadwriaeth smart orau ar y farchnad. Rydym wedi darllen am y posibilrwydd bod canfod ein bod yn boddi neu hyd yn oed o osgoi pyliau o banig. Nawr gall Apple gyflwyno swyddogaeth darllen ocsigen (ocsimedr) yn y gwaed. Gallem eich gweld yn fuan oherwydd y coronafirws.\nGallai'r swyddogaeth ocsimedr fod yn dod yn fuan oherwydd y coronafirws.\nMae Apple wedi bod yn ystyried gweithredu nodwedd iechyd newydd ar yr Apple Watch. Gallai gynhyrchu darlleniadau ocsigen yn y gwaed a thrwy hynny helpu ei ddefnyddiwr i fonitro ei statws iechyd mewn a ffordd fwy cyflawn.\nOherwydd y coronafirws, Apple gallai basio cyflwyno'r swyddogaeth hon. Un o symptomau’r firws yw ei fod yn achosi methiant anadlol a’r ffordd i’w reoli, ymhlith eraill, yw’r dirlawnder ocsigen yn y gwaed sy’n cael ei fesur ag ocsimedr.\nFel hyn Cyfres 6 Apple Watch gallai ymgorffori swyddogaeth y mesuriad hwn. Mewn egwyddor fe'i cynlluniwyd ar gyfer yr athletwyr hynny sydd eisiau mwy o reolaeth ar eu gweithgareddau chwaraeon. Ond fel y dywedasom o'r blaen, gall yr argyfwng coronafirws beri i Apple symud ymlaen wrth ymgorffori'r swyddogaeth hon.\nFelly gallwch ddarllen ar Twitter un o ddadansoddwyr Apple gyda mwy o hygrededd, gallwch ddarllen y swyddogaethol gall hynny ymgorffori cyfres 6 Apple Watch, ar wahân i'r hyn a grybwyllwyd eisoes.\nGWAHARDDOL yn gollwng am yr hyn sydd ar ddod #AppleWatch Nodweddion cyfres 6.\nTra Olrhain Cwsg\nLife Bywyd Batri Hirach\nOx Ocsimedr Pwls\nChip S6 Sglodion\nDet Canfod Annormaleddau Iechyd Meddwl\nArhoswch yn tiwnio am fwy. pic.twitter.com/fN0j6xmOMA\n- Nikias Molina 🍋 (@NikiasMolina) Ebrill 30, 2020\nY peth mwyaf diogel yw nad yw'r swyddogaeth hon yn unigryw i'r 6 chyfres, ond yn hytrach ei bod yn a gweithredu meddalwedd, oherwydd yn iOS 14 roedd rhai cyfeiriadau eisoes at ymarferoldeb y cloc.\nGobeithio ei fod felly, oherwydd bod unrhyw welliant yn y cloc sy'n feddalwedd yn awgrymu y gall gyrraedd mwy o ddefnyddwyr ac nid yw'r cloc yn un o'r dyfeisiau hynny y mae'n rhaid eu newid bob blwyddyn.\nLlwybr llawn i'r erthygl: Rwy'n dod o mac » Cynhyrchion Apple » Apple Watch » Gellid datblygu swyddogaeth ocsimedr yr Apple Watch\nMae Apple yn caniatáu ichi beidio â thalu taliadau mis Mai y Cerdyn Afal


Penbleth a thro yn nofel ddiweddaraf Mihangel Morgan\nPan Oeddwn Fachgen gan Mihangel Morgan. Y Lolfa. £5.95.\nAdolygiad gan Elin Wyn Davies\nRwyf wedi bod yn dipyn o ffan o waith Mihangel Morgan ers sawl blwyddyn. Ers imi fod yn un o'i fyfyrwyr ym Mhrifysgol Aberystwyth am wn i.\nFelly fe wyddwn yn iawn, wrth eistedd i lawr i ddarllen ei nofel diweddara' Pan Oeddwn Fachgen, nad o'n i am gael amser rhwydd.\nPori trwy'r tudalennau gyda meddwl agored yn disgwyl tipyn o grafu pen, a dod wyneb yn wyneb â'r annisgwyl - dyna, dybiaf i yw'r ffordd orau i fynd ati i ddarllen nofelau'r awdur hwn.\nDydi Pan Oeddwn Fachgen ddim yn eithriad. "Hanes magwraeth bachgen yn ne-ddwyrain Cymru'r chwedegau?" yw'r disgrifiad a geir yn y broliant ar gefn y llyfr gyda'r marc cwestiwn yn codi penbleth i ddechrau.\nNage stori bachgen yn ne-ddwyrain Cymru yn y chwedegau sydd yma? Nage .. ac fe ddaeth hyn yn gliriach wrth imi ddechrau darllen.\nMewn gwirionedd, hanes merch fach wedi ei geni mewn corff bachgen sydd yma (wedi'r cwbwl "...yr unig beth sy'n neud i ti fod yn fachgen yw'r cwt rhwng dy goesau.")\nMae'n teimlo'n wahanol, ac mae pawb yn ei drin (neu ei thrin?) yn wahanol. Mae'n dyheu i gael chwarae gyda'r merched, ond mae'r crwt yn gwybod y caiff ei fwlio yn waeth am wneud hynny...\n"Ti'n lico ambell un o'r merched a licet ti whare 'da nhw ond 'set ti'n neud hynny 'sa'r bechgyn yn d'alw di'n sisi ... 'set ti'n whare da'r merched bob dydd 'sa dy fywyd ddim gwerth ei fyw ... felly ti'n sefyll mewn cornel ... yn gobeithio na fydd neb yn sylwi arnat ti." Creulondeb\nCreulondeb a diniweidrwydd\nMae creulondeb yn amlygu ei hun yn aml yn y nofel .. bwlio ymysg y plant a chreulondeb cymdeithas. Ond mae yma ddiniweidrwydd annwyl hefyd, sy'n cadw gwên fach gynnil ar wyneb y darllenydd ond ar yr un pryd yn teimlo siom dros y prif gymeriad.\nMae'r prif gymeriad yn brwydro gyda'i rywioldeb yn Pan Oeddwn Fachgen.\nMae'n gwybod mai merch y dylai fod .. mae hyd yn oed wedi clywed ei fam ei hun yn dweud hyn droeon ... ac mae'n teimlo'n gyfforddus pan mae'n gwisgo dillad ei chwaer fawr ar y slei ...\n"... am unwaith dyw pethau ddim yn teimlo'n rong o gwbwl. Rwy't ti'n gwisgo'r bais am ryw ddeng munud ac am bob eiliad ohonyn nhw tydi dy hun wyt ti ..."\nCael ei fwlio\nMae yma stori drist, caiff y 'bachgen' ei fwlio gan ei gyfoedion, am fod yn sisi ond mae yma wrthdaro rhwng y Cymry a'r di-Gymraeg hefyd. Yma, mae'r bachgen bach yn cael ei fwlio yn yr ysgol am fod yn "Welshie" .\n"...amser whare neth y bechgyn hwyl ar dy ben di a rheteg ar dy ôl di rownd yr iard yn d'alw di'n little Welsh poncey pansy ac yn jocan siarad Cymrag: Ychi-wychi-pyll-pyll-chpwt, ac yn pwyri arnat ti."\nOnd, does neb yn deall, ac mae'r unigrwydd a'r arwahanrwydd yn ei fwyta'n fyw. Mae'n well gan y bachgen bach orwedd o dan wely ei fam, heb symud trwy'r dydd, na mynd yn ôl i'r ysgol.\nMae'r nofel wedi cael ei hysgrifennu yn fedrus iawn yn yr ail berson, yn bennaf, fel llif meddwl y plentyn ac heb benodau pendant ond yn llifo i mewn i'w gilydd gan fy atgoffa o un o fy hoff nofelau Cymraeg, Un Nos Ola' Leuad. Roedd hyn yn gweithio'n reit dda, yn fy marn i.\nMae'r nofel wedi ei hysgrifennu yn nhafodiaith y de Ddwyrain, ac mae Mihangel Morgan ei hun yn dweud yn ei ragair ei fod yn ceisio atgynhyrchu yr iaith fel yr oedd hi yn ei ieuenctid.\nOnd er i'r awdur ddweud iddo geisio peidio â defnyddio iaith sy'n rhy ddieithr i'r darllenwr, mae'n siwr gen i y gall y 'caletu' parhaus o eiriau beri pen tost i rai sy'n anghyfarwydd â'r dafodiaith.\nFe ddown ar draws geiriau fel "cwnnu", "yn nhre", a "nisied" yn gyson trwy'r nofel.\nMae yma ddisgrifiadau sy'n aros yn y cof - er enghraifft, y bachgen yn cyd-gerdded i'r ysgol gyda Paul sydd wedi pasio ei eleven plusond y prif gymeriad wedi methu ...\nMae'n nhw'n cerdded "fel arfer, ochor yn ochor. Ond mae cyfandir wedi codi rhyngoch."\nDisgwyl am y tro\nWrth feddwl nôl am y nofel, cofiaf deimlo ei bod ychydig yn undonog a'r stori'n llusgo wrth imi ddisgwyl y tro yn y gynffon sy'n nodweddiadol o Mihangel Morgan\nAc yna fe ddaeth y tro hwnnw .. a chydag ef y crafu pen.\nMae yma nifer o gwestiynau yn dod i'r meddwl:\nGyda pwy y mae'r awdur yn siarad yn y diwedd?\nBeth sydd wedi digwydd go iawn i'r bachgen bach?\nBeth yn union yw'r berthynas rhyngddo ef a Linda sy'n byw gyferbyn?\nYn sicr mae'r diwedd yn tanseilio popeth oedd yn mynd trwy'r meddwl yn ystod y nofel.\nTybed a yw'r awdur yn ceisio bod yn rhy glyfar, er mwyn bod yn wahanol?\nYn anffodus dydi'r diwedd ddim yn taro deuddeg i mi.\nNid ei hanes ef\nMae Mihangel Morgan, (mewn erthygl yn Golwg) wedi disgrifio'r nofel fel 'un hunangofiannol', ac eto mae'n gwadu mai ei stori ef sydd ynddi.\nMae'r teitl yn sicr yn awgrymu hynny, ac mae'r awdur yn gwbwl agored ei fod yn hoyw ac yn dod o dde Ddwyrain Cymru.\nOnd stori pwy bynnag yw hi, mae'n un drist ac yn un deimladwy.\nDarllenwch hi ar bob cyfri, ond cymerwch fy nghyngor a disgwyl yr annisgwyl, Chewch chi mo'ch siomi.\nOnd os ydych chi'n ffan o waith Mihangel Morgan .. byddwch chi'n disgwyl hyn beth bynnag!


Hafan»Y Cyfryngau»Datganiadau i'r wasg»Y Gofrestrfa Tir yn lansio awgrymiadau i helpu perchnogion warchod eu heiddo rhag twyllwyr » PR03/12 01/02/2012 21/02/2012 Y Gofrestrfa Tir yn lansio awgrymiadau i helpu perchnogion warchod eu heiddo rhag twyllwyr Fel rheol, eiddo yw'r ased mwyaf gwerthfawr sydd gan bobl. Gellir ei werthu a'i forgeisio i godi arian ac felly gall fod yn darged deniadol i dwyllwyr. Mae'r eiddo sydd fwyaf mewn perygl o dwyll fel arfer yn wag, gyda thenantiaid neu'n ddi-forgais. Ymhlith yr unigolion sydd fwyaf mewn perygl o dwyll mae perchnogion sy'n absennol am ba reswm bynnag; er enghraifft gan fod y perchennog yn byw tramor, landlordiaid prynu i osod, yr henoed nad ydynt yn byw yn eu heiddo gan eu bod mewn gofal ysbyty hir dymor neu ofal preswyl, a lle bo perthynas wedi chwalu.\nYmhlith awgrymiadau'r Gofrestrfa Tir i helpu perchnogion warchod eu heiddo rhag twyllwyr mae:\nSicrhau yn gyntaf bod eich eiddo'n gofrestredig. Os byddwch yn ddioddefwr diniwed o dwyll ac yn dioddef colledion ariannol o ganlyniad, cewch iawndal.\nUnwaith y byddwch wedi cofrestru, sicrhewch fod eich manylion cysylltu yn gyfredol fel y gallwn gysylltu â chi'n hawdd.\nGallwch gael hyd at dri chyfeiriad yn y gofrestr; gellir defnyddio cyfeiriad ebost neu gyfeiriad tramor. Po fwyaf y wybodaeth rowch i ni, mwyaf fydd y siawns fydd gennym o gysylltu â chi os oes angen. Gall perchnogion sy'n teimlo y gallai eu heiddo fod mewn perygl nodi cyfyngiad ar eu heiddo sydd wedi'i gynllunio i atal ffugiad trwy ei wneud yn ofynnol i gyfreithiwr neu drawsgludwr ardystio eu bod yn fodlon mai'r person sy'n gwerthu neu'n morgeisio'r eiddo yw'r gwir berchennog. O heddiw, 1 Chwefror 2012, ni chodir ffi y Gofrestrfa Tir ar berchnogion tai i gofrestru'r cyfyngiad hwn ar yr amod nad ydynt yn byw yn yr eiddo maent am ei warchod. Bydd angen i berchnogion sy'n ddeiliaid dalu ffi fach o hyd.\nDywedodd Malcolm Dawson, y Prif Gofrestrydd Tir:\n“Mae lansiad heddiw o'n hawgrymiadau'n dangos pa mor bwysig ydyw i roi gwybod i berchnogion tai pa gamau syml y gallent eu cymryd i warchod eu heiddo – mae un ohonynt yn rhoi'r gallu i'r rhai sydd fwyaf mewn perygl osod cyfyngiad am ddim a allai atal eu heiddo rhag cael ei dargedu gan dwyllwyr a'i ddwyn yn ddiarwybod.\n“Rydym wedi cyflwyno ystod o amddiffyniadau ychwanegol yn ystod y pedair blynedd diwethaf ac rydym yn gweithio'n agos gyda sefydliadau eraill i wneud popeth y gallwn i leihau'r cyfleoedd am dwyll a chofnodi a gweithredu i gywiro pethau pan fydd wedi digwydd. Ond rhaid i berchnogion tai fod yn wyliadwrus hefyd a chwarae rhan yn y broses o warchod eu heiddo rhag twyll.”\nGallai pobl y mae eu heiddo'n wag gynnwys y sawl sy'n byw tramor a'r henoed sydd yn yr ysbyty am gyfnod hir neu mewn gofal preswyl. Yn 2010 roedd 30 o'r 71 o hawliadau a dalwyd gan y Gofrestrfa Tir ar gyfer twyll a ffugiad gan bobl nad oeddynt yn aelodau'r teulu. O'r rhain roedd 23 yn cynnwys eiddo gyda pherchennog absennol ac yn £2 filiwn o'r cyfanswm o £7.3 miliwn a dalwyd am hawliadau twyll a ffugiad.\nMae dau gyhoeddiad ar gael gan y Gofrestrfa Tir i gynghori cwsmeriaid hefyd - Cyfarwyddiadau Cyhoeddus 17 – Sut i ddiogelu yn erbyn twyll eiddo a 02 Cadw eich cyfeiriad ar gyfer gohebu yn gyfoes. Gall perchnogion tai nad ydynt yn byw yn yr eiddo neu eu trawsgludwyr gyflwyno cais i nodi'r cyfyngiad yn y gofrestr am ddim gan ddefnyddio ffurflen RQy gellir ei llwytho i lawr o www.cofrestrfatir.gov.uk/property-information/property-fraud Dylid anfon y ffurflen wedi'i llenwi at y Gofrestrfa Tir Swyddfa Penbedw, Rosebrae Court, Woodside Ferry Approach, Birkenhead, Merseyside CH41 6DU.\nGall perchnogion sy'n ddeiliaid lenwi Ffurflen RX1 http://www.cofrestrfatir.gov.uk/upload/documents/RX1.pdf gyda'r cyfyngiad Ffurf LL. Codir ffi o £50 am y gwasanaeth hwn. Dylid anfon y ffurflen wedi'i llenwi at swyddfa'r Gofrestrfa Tir sy'n gwasanaethu'r ardal lle y lleolir yr eiddo. Mae geiriad y cyfyngiad yn bwysig iawn a dylid ceisio cyngor gan gyfreithiwr neu drawsgludwr os byddwch am warchod eiddo fel hyn.\nGyda'r gronfa ddata o drafodion eiddo fwyaf o'r fath gyda manylion mwy na 23 miliwn o deitlau, mae'r Gofrestrfa Tir yn cefnogi'r economi trwy ddiogelu perchnogaeth eiddo sy'n werth biliynau o bunnoedd.\nI gael rhagor o wybodaeth am y Gofrestrfa Tir ewch i www.cofrestrfatir.gov.uk


Mewnrwyd | Hafan Bangor | English\nCanolfan Dyslecsia Miles: y ganolfan ar gyfer asesu, cymorth ac ymchwil\nBeth Yw Dyslecsia?\nBeth Ywr arwyddion o ddyslecsia?\nAr Gyfer Y Cyhoedd\nRhaglen Ar Ol Ysgol\nCyrsiau a Hyfforddiant\nGwasanaeth Dysgu ymholiadau:\n01248 383 618\n»Canolfan Dyslecsia Miles: y ganolfan ar gyfer asesu, cymorth ac ymchwil\nCanolfan Miles: Gwasanaeth Dysgu\nMae tîm o athrawon arbenigo y Wasanaeth dysgu Canolfan Miles yn rhoi cefnogaeth dysgu ychwanegol i blant dyslecsig mewn ysgolion lleal mewn partneriaeth efo awdurdodau lleol Gwynedd, Ynys Món a Chonwy.\nMae gwasanaeth dysgu Canolfan Miles yn gweithredu ardal eang gwledig gogledd orllewin Cymru. Oherwydd hyn tydir uned ddim yn rhedeg canolfan dysgu mewn un lle priodol yn hytrach mae’r plant yn cael eu gweld yn eu ysgolion eu hunain. Cynnigir yr hyfforddiant mewn Saeneg ac yn y Gymraeg yn seiliedig ar angen personol y plentyn. Mae’r aelodau o Wasanaeth Dysgu yn geithio mewn cyd weithrediad agos efo’r AALl priodol, ac yn dilyn System Dysgu Dyslecsia Bangor (gweler cyhoeddiadau). Mae’r tîmwedi eu ymroddi i ddatblygiad adnoddau dysgu yn y Gymraeg a Saesneg.\nTrwy ein cysylltiad agos efo’r Adran Seicoleg yr ydym yn falch iawn o fod yn weithredol mewn galluogi hyfforddiant myfyrwyr sydd a diddordeb mewn addysg – yn arbennig mewn dysgu iaith a llythrennedd. Mae’r myfyrwyr yma wedi dod yn ran gwerthfawr o’n gweithgoreddau dysgu.\nMae cefnogaeth ar gael mewn llythrennedd a rhifogrwydd yn y Gymraeg â’r Saesneg\nYn ogystal â hyn, mae’r staff yn yr adran yn rhoi cyngor ac ymgynghoriadau i rieni, athrawon ac ysgolion trwy’r ardal.\nMae’r gwasanaeth dysgu yn cynnig:\nGrwpiau bach a gwaith yn wrth yn (mewn Cymraeg a Saesneg) i blant dyslecsig mewn ysgolion lleol yn dilyn asesiadau gan yr AALl.\nGwersi preifat i fewn ac allan o amser ysgol (i’w wneud trwy apwyntiad)\nYstafell adnoddau sydd yn cynnwys llyfrau cyfeino a defnyddiau asesu a dysgu\nHyfforddiant proffesiynnol rheollaith i Sicyrhau bod y tim dysgu yn diweddaru ac atgyfnerthu eu profiad au ymarfer.\nGweithdau a Sesiynnau hyfforddiant i rieni ac athrawon\nCwrs hyfforddi wedi’i achredu i gynorthwywyr dosbarth\nGwasanaeth dysgu ar ól ysgol\ngwasanaeth dysgu ar ôl ysgol\nllamu i lythrennedd\ncwrs i gynorthwywyr dosbarth\nMiles Dyslexia Centre, Bangor University, Bangor, Gwynedd LL57 2DG\nffôn: 01248 382203\nElusen Gofrestredig. Rhif. 1141565\nHawlfraint © 2001-2015\nGwasanaethau Cefnogi Myfyrwyr\nAm y Brifysgol


Yn y broses ffitrwydd, mae'n hawdd i ni achosi straen cyhyrau a straen tendon oherwydd gor-ymdrech. Pan fydd straen cyhyrau a straen tendon yn digwydd, byddwn yn teimlo poen. Er bod ymarfer corff yn dda i'n hiechyd, mae'n golygu ymarfer corff yn iawn. Os na chymerwn ragofal cywir ...\nPam dylen ni dalu sylw i'n hysgwyddau\nMae gwddf Scapular yn organ symud pwysig o gorff dynol. Prin y gallwn weithio a gorffwys hebddo bob dydd. Fel un o gymalau pwysig y corff dynol, mae ysgwydd yn symud bron trwy'r amser. Mae ei iechyd yn pennu ansawdd bywyd ac ansawdd bywyd ...\nCroeso i Qiangjin a dysgu mwy amdanom ni.\nMae Yangzhou Qiangjin Sports Products Co, Ltd yn cynhyrchu amddiffynwyr chwaraeon proffesiynol fel cefnogaeth pen-glin, cefnogaeth arddwrn, cefnogaeth penelin, cefnogaeth palmwydd, menig chwaraeon, cefnogaeth ffêr, band pen, cefnogaeth lloi, cefnogaeth ystum, cefnogaeth ysgwydd a llawer o ddyfeisiau chwaraeon eraill ar gyfer pr. ..


Gwaharddiad ar smygu mewn ceir sy’n cario plant yn bosibl yng Nghymru meddai'r Prif Weinidog\nHafan > Newyddion > Iechyd a gofal cymdeithasol > 2011 > Gwaharddiad ar smygu mewn ceir sy’n cario plant yn bosibl yng Nghymru meddai'r Prif Weinidog Newyddion\nCymru efallai fydd y wlad gyntaf yn Ewrop i wahardd smygu mewn ceir sy’n cario plant, meddai Carwyn Jones, y Prif Weinidog heddiw (Mercher, 13 Gorffennaf).\nDydd Mercher 13 Gorffennaf 2011\nDywedodd Mr Jones y byddai'n ystyried cyflwyno deddf yn ddiweddarach yn nhymor 5 mlynedd y Cynulliad os na fydd rhaglen o ymgyrchoedd a chynlluniau atal smygu yn arwain at leihau cysylltiad plant â mwg ail-law.\nPrif amcan unrhyw waharddiad fyddai diogelu plant rhag mwg ail-law, ond fe fyddai hefyd yn rhoi pwysau ar oedolion i roi'r gorau i smygu.\nYn ôl y Prif Weinidog, dyma'r cam rhesymol nesaf yn dilyn y gwaharddiad ar smygu mewn lleoedd caeëdig fel swyddfeydd, tafarndai a thai bwyta. Mae person sy'n smygu mewn car yn cynhyrchu llawer o gemegau gwenwynig.\nYn ôl arolwg Ymddygiad Iechyd mewn Plant Oedran Ysgol, roedd rhyw 20 y cant o blant ysgol 11-16 oed yng Nghymru wedi gorfod anadlu mwg ail-law y tro diwethaf y trafaelon nhw mewn car. Roedd plant o deuluoedd llai cefnog ddwywaith yn fwy tebygol na'r rheini o'r teuluoedd mwyaf cefnog o fod wedi gwneud.\n"Smygu sy'n achosi'r nifer fwyaf o farwolaethau cyn pryd y mae modd eu hosgoi yng Nghymru. Bob blwyddyn, mae rhyw 5,600 o bobl yn marw oherwydd afiechydon sy'n ganlyniad i smygu.\n"Mae mwg ail-law yn arbennig o beryglus i blant, yn enwedig mewn car sy'n gyfyng o ran lle a heb unman ynddo i ddianc rhag y cemegau gwenwynig sydd mewn sigarets.\n"Gwnaethon ni addo yn ein maniffesto y byddem ni'n mynd i'r afael ag anghydraddoldebau iechyd, yn enwedig y drwg sy'n cael ei achosi gan dybaco a'i effaith ar blant.\n"Cymru oedd y wlad gyntaf ym Mhrydain i wahardd smygu mewn lleoedd cyhoeddus ac os bydd angen, wnawn ni ddim peidio ag ystyried cyflwyno deddf i ddiogelu plant rhag mwg ail-law.\n"Roedd y pwnc hwn yn rhan o'r ymgynghoriad ar ein Cynllun Gweithredu ar Reoli Tybaco ac roedd y mwyafrif o'r ymatebion o blaid newid y gyfraith i wahardd smygu mewn ceir sy'n cario plant.\n"Mae'r gyfraith eisoes yn gwahardd smygu mewn cerbydau sy'n cael eu defnyddio fel rhan o waith cyflog neu wirfoddol gan fwy nag un person. Byddai estyniad i hynny yn gam rhesymegol ymlaen.\n"Byddwn i ddechrau yn cynnal ymgyrch newydd yn erbyn smygu ac yn cynnal cynlluniau fel rhaglenni i helpu pobl i stopio. Ond byddwn yn ystyried newid y gyfraith hefyd os gwelwn nad yw plant yn dod i lai o gysylltiad â mwg ail-law yn y tair blynedd nesaf.\n"Mae mwy a mwy o bobl yn credu bod anadlu mwg ail-law yn beth annerbyniol a byddai deddfu ar y mater yn ddatganiad cryf gennym o'n hymrwymiad i iechyd ein plant."\nYchwanegodd Dr Tony Jewell, Prif Swyddog Meddygol Cymru:\n"Mae plant yn arbennig o agored i effeithiau drwg smygu, ac yn methu dianc rhag mwg ail-law, ac yn fwy tebygol hefyd o ddatblygu cyflyrau tymor hir fel asthma yn ifanc a fydd yn effeithio arnyn nhw am weddill eu bywydau.\n"Mae'r dystiolaeth yn gryf bod lefelau cemegau gwenwynig mewn ceir yn uchel iawn, hyd yn oed â'r ffenestri ar agor.\n"Bydd manteision eraill i iechyd y cyhoedd hefyd, gan fod tystiolaeth yn dangos fod plant yn fwy tebygol o ddechrau smygu a phara i smygu wedi iddyn nhw dyfu'n oedolion os ydyn nhw'n gweld eu rhieni'n smygu."


You are here: Home » Products » Others » 100% factory directly hydraulic hose end ferrule for sae 100 r2 at/en 853 2sn/ hydraulic fittings\n100% factory directly hydraulic hose end ferrule for sae 100 r2 at/en 853 2sn/ hydraulic fittings\nNEW! Factory supply 100% factory directly hydraulic hose end ferrule for sae 100 r2 at/en 853 2sn/ hydraulic fittings of by superior products with preferential prices\n2.Leading professional manufacturer of 100% factory directly hydraulic hose end ferrule for sae 100 r2 at/en 853 2sn/ hydraulic fittings.\nQ: How about payment of 100% factory directly hydraulic hose end ferrule for sae 100 r2 at/en 853 2sn/ hydraulic fittings ?\nQ: What about shipping of 100% factory directly hydraulic hose end ferrule for sae 100 r2 at/en 853 2sn/ hydraulic fittings ?\nQ: Can you provide certificates of 100% factory directly hydraulic hose end ferrule for sae 100 r2 at/en 853 2sn/ hydraulic fittings ?


Cynnig cyfleoedd i ddefnyddio’r Gymraeg a ddysgwyd yw’r cymwynas mwyaf y gellir ei wneud ag unrhyw ddysgwr ac o ganlyniad, yn y rhifyn hwn, rydym yn edrych yn benodol ar ddysgu anffurfiol. Eirian Conlon, yn y lle cyntaf, sy’n olrhain hanes y gymdeithas arloesol i ddysgwyr a siaradwyr Cymraeg, sef Clwb C3. Un arall sy’n rhannu ei phrofiadau a’i chyngor yw Lynda Newcombe, ac mae Siwan Hywel yn edrych ar fwrlwm y dysgu anffurfiol yn y Gogledd gyda Jina Gwyrfai yn edrych ar y bwrlwm yng Ngwent.\nAwn yn ôl gydag Owen Saer i Gynhadledd IATEFL yn Brighton a chawn gyfle i werthfawrogi Hiwmor Cennard Davies. Yn y rhifyn hwn hefyd cawn wybod pwy yw’r pedwar sydd wedi cyrraedd rownd derfynol Dysgwr y Flwyddyn a pha arlunydd o Bontrhydfendigaid sy’n cynnig y wobr ar gyfer y Gystadleuaeth.\nRydym hefyd yn edrych ar y gwobrwyo diweddar yng Nghanolfan Gwent ac yn dymuno pob llwyddiant i Catrin Griffiths wrth i ni gael cipolwg ar Ddyddiadur Tiwtor.\nCyfrifydd o Went yw’r Tiwtor dan sylw y tro hwn sy’n ein cyflwyno i un o’i Ddysgwyr Uwch.\nYmhlith yr adnoddau newydd mwyaf diweddar y mae llyfr gan Lisa Jones o’r enw Welsh for Parents. Cyhoeddwyd y pecyn yn ddiweddar ac mae’n cynnwys 3 CD hefyd.\nPeidiwch anghofio am yr adran Deunydd Dysgu ac ewch i chwilota am ddeunydd ar gyfer pob lefel. Y tro hwn, ymysg pethau eraill, mae gennym dasgau ar y thema Dweud yr Amser ac mae’r taflenni’n barod i’w hargraffu a’u defnyddio yn eich dosbarthiadau. Diolch i bawb sydd wedi cyfrannu adnoddau ac mae croeso i unrhyw un gysylltu os oes gennych chithau hefyd adnoddau i’w rhannu.


Mae'r UE yn cymeradwyo cynllun iawndal € 1.74 biliwn ar gyfer ffermwyr mincod Denmarc - Gohebydd yr UE\nMae'r Comisiwn Ewropeaidd wedi cymeradwyo, o dan reolau cymorth gwladwriaethol yr UE, gynllun o Ddenmarc oddeutu € 1.74 biliwn (DKK 13bn) i ddigolledu ffermwyr mincod a busnesau sy'n gysylltiedig â mincod am fesurau a gymerwyd yng nghyd-destun yr achosion o goronafirws. Mae hyn yn dilyn derbyn hysbysiad cyflawn o Ddenmarc ar 30 Mawrth 2021.\nDywedodd yr Is-lywydd Gweithredol Margrethe Vestager, sydd â gofal am bolisi cystadlu: “Cymerodd llywodraeth Denmarc fesurau pellgyrhaeddol i atal lledaenu amrywiadau coronafirws newydd ac achosion newydd ymhlith mincod, a oedd yn fygythiad difrifol i iechyd dinasyddion yn Nenmarc a thu hwnt. . Bydd y cynllun DKK 13n a gymeradwywyd heddiw (8 Ebrill) yn galluogi Denmarc i ddigolledu ffermwyr minc a busnesau cysylltiedig am iawndal a gafwyd yn y cyd-destun hwn. Rydym yn parhau i weithio mewn cydweithrediad agos ag aelod-wladwriaethau i sicrhau y gellir rhoi mesurau cymorth cenedlaethol ar waith mor gyflym ac effeithiol â phosibl, yn unol â rheolau'r UE. "\nMesurau cymorth Denmarc\nYn dilyn canfod ac ehangu nifer o amrywiadau treigledig y coronafirws ymhlith mincod yn Nenmarc, ar ddechrau mis Tachwedd 2020, cyhoeddodd awdurdodau Denmarc eu bwriad i ddifa pob minc yn Nenmarc. Er mwyn osgoi sefyllfa debyg rhag datblygu yn 2021, cyhoeddodd y Llywodraeth hefyd wahardd cadw mincod tan ddechrau 2022.\nAr 30 Mawrth 2021, anfonodd Denmarc hysbysiad cyflawn at y Comisiwn ar gynllun o Ddenmarc i ddigolledu ffermwyr minc a busnesau cysylltiedig â mincod yn y cyd-destun hwn, o ystyried yr effaith economaidd sylweddol a cholli cyflogaeth a achosir gan y mesurau rhyfeddol hyn. Mae'r cynllun yn cynnwys dau fesur:\nBydd y mesur cyntaf, gyda chyllideb o oddeutu € 1.2bn (DKK 9bn), yn digolledu ffermwyr minc am y gwaharddiad dros dro ar ffermio mincod.\nBydd yr ail fesur, gyda chyllideb o oddeutu € 538 miliwn (DKK 4bn), yn cefnogi ffermwyr minc a busnesau cysylltiedig â mincod sy'n barod i ildio'u gallu cynhyrchu i'r wladwriaeth.\nBydd cefnogaeth o dan y ddau fesur ar ffurf grantiau uniongyrchol.\nIawndal i mincod ffermwyr am waharddiad dros dro\nBydd y grantiau uniongyrchol i wneud iawn am y gwaharddiad ar ffermio mincod yn talu am yr holl gostau sefydlog ar gyfer y ffermwyr mincod hynny a fydd yn cau cynhyrchu dros dro nes i'r gwaharddiad ar ffermio mincod gael ei godi ar 1 Ionawr 2022. Gellir ymestyn y cyfnod hwn o flwyddyn.\nAsesodd y Comisiwn y mesur o dan Erthygl 107 (2) (b) o'r Cytuniad ar Weithrediad yr Ewropeaidd (TFEU), sy'n galluogi'r Comisiwn i gymeradwyo mesurau cymorth gwladwriaethol a roddwyd gan Aelod-wladwriaethau i ddigolledu cwmnïau penodol neu sectorau penodol am y difrod a achosir yn uniongyrchol gan ddigwyddiadau eithriadol.\nMae'r Comisiwn o'r farn bod yr achos o coronafirws yn gymwys fel digwyddiad mor eithriadol, gan ei fod yn ddigwyddiad anghyffredin, na ellir ei ragweld, sy'n cael effaith economaidd sylweddol. O ganlyniad, gellir cyfiawnhau ymyriadau eithriadol gan aelod-wladwriaethau i osgoi ymddangosiad amrywiadau coronafirws newydd ac atal achosion newydd, megis y gwaharddiad dros dro ar ffermio mincod, a'r iawndal am yr iawndal sy'n gysylltiedig â'r ymyriadau hyn.\nCanfu’r Comisiwn y bydd mesur Denmarc yn digolledu’r iawndal a ddioddefir gan ffermwyr minc sydd â chysylltiad uniongyrchol â’r achosion o coronafirws, gan y gellir ystyried y gwaharddiad ar gadw mincod tan ddechrau 2022 fel difrod sy’n uniongyrchol gysylltiedig â’r digwyddiad eithriadol.\nCanfu'r Comisiwn hefyd fod y mesur yn gymesur, gan y bydd comisiwn prisio annibynnol, a benodir gan Weinyddiaeth Filfeddygol a Bwyd Denmarc ac sy'n adrodd yn uniongyrchol iddynt, yn gwneud asesiad o'r costau sefydlog a'r costau cynnal a chadw angenrheidiol ar y ffermydd penodol yn ystod y cyfnod cau, gan gynnwys trwy gynnal archwiliadau ar y safle. Bydd hyn yn sicrhau bod swm yr iawndal yn cwmpasu'r gwir ddifrod y mae'r ffermwyr yn ei ddioddef.\nCefnogaeth i ffermwyr minc a busnesau cysylltiedig a fydd yn ildio'u gallu cynhyrchu i'r wladwriaeth\nBydd y cynllun hwn yn digolledu ffermwyr minc a fydd yn ildio'u gallu cynhyrchu i Wladwriaeth Denmarc yn y tymor hir, gyda'r bwriad o ailstrwythuro diwydiant sy'n dueddol o ymddangosiad amrywiadau coronafirws newydd a allai fygwth ymestyn yr argyfwng presennol a'r aflonyddwch i economi Denmarc. Bydd yn cael ei gyfrifo ar sail dwy eitem colled gyffredinol ffermwyr minc: i) eu colled incwm am gyfnod cyllideb o ddeng mlynedd; a ii) gwerth gweddilliol stoc gyfalaf y ffermwr minc (adeiladau, peiriannau, ac ati).\nBydd busnesau cysylltiedig â mincod sy'n dibynnu'n sylweddol ar gynhyrchu mincod hefyd yn gymwys i gael cefnogaeth o dan y mesur hwn (canolfannau a darparwyr bwyd anifeiliaid arbenigol, ffatrïoedd croenio, yr arwerthwr Kopenhagen Fur, ac ati). Bydd comisiwn prisio yn asesu eu bod yn cyflawni nifer o amodau, sef bod o leiaf 50% o drosiant y busnesau yn y cyfnod 2017-2019 yn gysylltiedig â diwydiant mincod Denmarc ac na all y busnes drosi'r cynhyrchiad yn weithgareddau eraill yn uniongyrchol. Bydd y cymorth yn cyfateb i werth y rhan o'r busnes na all drosi ei gynhyrchiad yn weithgareddau eraill yn uniongyrchol.\nAmod ar gyfer derbyn cefnogaeth o dan y mesur hwn yw bod y Wladwriaeth yn cymryd drosodd yr asedau (yr holl offer cynhyrchu, stablau, peiriannau, ac ati), na fydd ar gael mwyach i'r ffermwyr nac i fusnesau cysylltiedig, yn y drefn honno.\nAsesodd y Comisiwn y mesur o dan reolau cymorth gwladwriaethol yr UE, ac yn benodol Erthygl 107 (3) (b) TFEU, sy'n galluogi'r Comisiwn i gymeradwyo mesurau cymorth gwladwriaethol a weithredir gan Aelod-wladwriaethau i unioni aflonyddwch difrifol yn eu heconomi. Canfu'r Comisiwn fod cynllun Denmarc yn unol â'r egwyddorion a nodwyd yng Nghytundeb yr UE a'i fod wedi'i dargedu'n dda i unioni aflonyddwch difrifol i economi Denmarc.\nCanfu’r Comisiwn y bydd mesur Denmarc yn cynnig cefnogaeth sydd â chysylltiad uniongyrchol â’r angen i unioni aflonyddwch difrifol yn economi Denmarc a diogelu’r ymdrechion Ewropeaidd a byd-eang tuag at ddiwedd y pandemig hefyd diolch i frechlyn effeithiol, trwy ailstrwythuro diwydiant sy'n dueddol o ymddangosiad amrywiadau coronafirws newydd. Canfu hefyd fod y mesur yn gymesur, yn seiliedig ar ddull cyfrifo clir a mesurau diogelu i sicrhau nad yw'r cymorth yn fwy na'r hyn sy'n angenrheidiol. Yn benodol, mae cyfrifiadau'r cymorth wedi'u teilwra i'r sector ffermio mincod a busnesau cysylltiedig, yn seiliedig ar ddata cyfeirio cynrychioliadol, arfarniadau unigol a dulliau prisio a dibrisio derbyniol.\nFelly daeth y Comisiwn i'r casgliad y bydd y mesur yn cyfrannu at reoli effaith economaidd y coronafirws yn Nenmarc. Mae'n angenrheidiol, yn briodol ac yn gymesur i unioni aflonyddwch difrifol yn economi aelod-wladwriaeth, yn unol ag Erthygl 107 (3) (b) TFEU a'r egwyddorion cyffredinol a nodir yn y Fframwaith Dros Dro.\nAr y sail hon, daeth y Comisiwn i'r casgliad bod dau fesur Denmarc yn unol â rheolau cymorth gwladwriaethol yr UE.\nMae'r mesurau hyn yn ategu'r rheini a gymerwyd eisoes gan awdurdodau Denmarc o dan Erthygl 26 o'r Rheoliad Eithrio Bloc Amaethyddol (ABER), lle bydd grantiau uniongyrchol yn cael eu dyfarnu ar gyfer difa mincod ar sail iechyd cyhoeddus, yn ogystal â bonws “ychwanegol” am eu difa cyflym. Gwel SA.61782 i gael rhagor o wybodaeth.\nMae cefnogaeth ariannol o gronfeydd yr UE neu gronfeydd cenedlaethol a roddir i wasanaethau iechyd neu wasanaethau cyhoeddus eraill i fynd i'r afael â sefyllfa coronafirws y tu allan i gwmpas rheoli cymorth gwladwriaethol. Mae'r un peth yn berthnasol i unrhyw gymorth ariannol cyhoeddus a roddir yn uniongyrchol i ddinasyddion. Yn yr un modd, nid yw mesurau cymorth cyhoeddus sydd ar gael i bob cwmni megis er enghraifft cymorthdaliadau cyflog ac atal taliadau trethi corfforaethol a gwerth ychwanegol neu gyfraniadau cymdeithasol yn dod o dan reolaeth cymorth gwladwriaethol ac nid oes angen cymeradwyaeth y Comisiwn arnynt o dan reolau cymorth gwladwriaethol yr UE. Yn yr holl achosion hyn, gall Aelod-wladwriaethau weithredu ar unwaith. Pan fydd rheolau cymorth gwladwriaethol yn berthnasol, gall Aelod-wladwriaethau ddylunio digon o fesurau cymorth i gefnogi cwmnïau neu sectorau penodol sy'n dioddef o ganlyniadau'r achosion o goronafirws yn unol â fframwaith cymorth gwladwriaethol presennol yr UE.\nGellir ategu hyn gan amrywiaeth o fesurau ychwanegol, megis o dan y Rheoliadau de minimis a'r Rheoliadau Eithrio Bloc, y gall aelod-wladwriaethau eu rhoi ar waith ar unwaith hefyd, heb i'r Comisiwn gymryd rhan.\nAr 19 Mawrth 2020, mabwysiadodd y Comisiwn a Fframwaith Dros Dro cymorth gwladwriaethol yn seiliedig ar Erthygl 107 (3) (b) TFEU i alluogi aelod-wladwriaethau i ddefnyddio'r hyblygrwydd llawn a ragwelir o dan reolau cymorth gwladwriaethol i gefnogi'r economi yng nghyd-destun yr achosion o goronafirws. Y Fframwaith Dros Dro, fel y'i diwygiwyd 3 Ebrill, 8 Mai, 29 Mehefin, 13 Hydref 2020 a 28 2021 Ionawr, yn darparu ar gyfer y mathau canlynol o gymorth, y gellir ei roi gan aelod-wladwriaethau: (i) Grantiau uniongyrchol, pigiadau ecwiti, manteision treth dethol a thaliadau ymlaen llaw; (ii) Gwarantau gwladwriaethol ar gyfer benthyciadau a gymerir gan gwmnïau; (iii) Benthyciadau cyhoeddus â chymhorthdal i gwmnïau, gan gynnwys is-fenthyciadau; (iv) Trefniadau diogelu ar gyfer banciau sy'n sianelu Cymorth Gwladwriaethol i'r economi go iawn; (v) Yswiriant credyd allforio tymor byr cyhoeddus; (vi) Cymorth ar gyfer ymchwil a datblygu cysylltiedig â coronafirws (Ymchwil a Datblygu); (vii) Cefnogaeth i adeiladu ac uwchraddio cyfleusterau profi; (viii) Cefnogaeth i gynhyrchu cynhyrchion sy'n berthnasol i fynd i'r afael â'r achosion o coronafirws; (ix) Cymorth wedi'i dargedu ar ffurf gohirio taliadau treth a / neu ataliadau cyfraniadau nawdd cymdeithasol; (x) Cymorth wedi'i dargedu ar ffurf cymorthdaliadau cyflog i weithwyr; (xi) Cymorth wedi'i dargedu ar ffurf offerynnau cyfalaf ecwiti a / neu hybrid; (xii) Cefnogaeth i gostau sefydlog heb eu datgelu i gwmnïau sy'n wynebu dirywiad mewn trosiant yng nghyd-destun yr achosion o coronafirws.\nBydd y fersiwn nad yw'n gyfrinachol o'r penderfyniad ar gael o dan y rhif achos SA.61945 yn y cofrestr cymorth gwladwriaethol ar y Comisiwn cystadleuaeth Gwefan unwaith y bydd unrhyw faterion cyfrinachedd wedi cael eu datrys. Cyhoeddiadau newydd o benderfyniadau cymorth gwladwriaethol ar y rhyngrwyd ac yn y Cyfnodolyn Swyddogol yn cael eu rhestru yn y E-Newyddion Wythnosol y Gystadleuaeth.\nPynciau cysylltiedig:coronafirwsDenmarccymorth gwladwriaethol\nDywed uwch swyddog iechyd Israel fod y firws yn 'marw allan,' yn brechlyn credydau\nDywed Moderna bod danfoniadau brechlyn COVID-19 sydd wedi'u rhwymo gan Ewrop ar y trywydd iawn


'Dw i erioed 'di neud blog o'r blaen...' - Lowri Cêt • meddwl.org\nCofnodwyd ar Mawrth 14, 2018 Mawrth 21, 2018 gan Meddwl\nBlog ydi hwn lle fyddai’n trafod byw efo iselder a pryder (neu depression ac anxiety os ‘da chi’n slightly llai posh fatha fi) wrth delio efo petha bob dydd, gwaith, prifysgol, cariad, teulu a ffrindia.\nBlwyddyn dwytha oedd y shitshow fwya hyd yn hyn, a tydi blwyddyn yma ddim yn mynd yn ace chwaith deud gwir. Dolig 2016, o’n i’n teimlo tha crap de. honestly, doeddwn i ddim yn malio dim am neb na ddim byd. es i fyny 3 seis dillad, a dwi DAL yn trio cael nol lawr i lle o’n i ond dw i’n ofn nai ddim achos ma merched ochr teulu dad yn tueddu bod reit big-boned de.\nAth hi ‘mond yn waeth o fana. o’n i’n jibio ar nights out, ddim yn ateb texts, snapchats na fb mails. o’n i’n isolatio fy hyn ond r’un pryd yn panicio bod pobol yn slagio fi off achos hynny. Ma hyn i gyd yn swnio mor ffocin boring, sori. ond doeddwn i wirioneddol ddim yn meddwl bod ddim byd yn bod efo fi adeg yma. o’n i’n jyst meddwl bo fi’n hogan afiach, rude, diog… jyst hen bitch bach rili. a dyna o’n i’n edrych fel hefyd, i pobol doedd ddim yn rili nabod fi. (which ar y pryd oedd lot o bobol achos o’n i’n cloi fy hyn i mewn mentally)\nDw i’n diolch i’r nefoedd am dair ffrind, nath ddeutha fi: “lowri, ti ddim dy hun. ti angen help.”\nDarllen rhagor o flog Lowri\nCofnodwyd ar myfyrdodau\tTagiwyd fel gorbryder, iselder, lowri\n← Blogiau Cymraeg Eraill\nDiffygion mewn uned iechyd meddwl : BBC Cymru Fyw →


Llafar Bro: Breuddwyd Bordeaux -y Gêm\nAil bennod hanes Dewi Prysor yn Ffrainc. Rhan o gyfres o erthyglau gan awduron gwadd ar thema Ewropeaidd.\nAr ôl y teithio a chael noson o gyfarfod hen ffrindiau a wynebau newydd ymysg cefnogwyr Cymru yn Bordeaux, daeth diwrnod y gêm.\nPÊL-DROED, CYMRU A’R GYMRAEG: BYW BREUDDWYD YN BORDEAUX\nDo, mi wawriodd fore’r gêm yn Bordeaux. Y bore ar ôl fy noson gynta yn y ddinas. Cymru v Slofacia. Dydd Sadwrn yr 11ed o Fehefin. Cofiwch y dyddiad. Cofiwch o am byth!\nMi ddois o hyd i griw Blaena mewn tafarn efo criw o Penrhyn. Wrth fwcio’r ticedi i’r gemau roeddan ni wedi rhannu’r un côd er mwyn cael seti yn ymyl ein gilydd, felly er fod gan bawb eu trefniadau teithio ac aros gwahanol, roeddan ni i gyd wastad yn ffendio’n gilydd ar ddiwrnod gêm – ac os nad, mi oeddan ni’n garantîd o ddal i fyny efo’n gilydd wrth gyrraedd ein seti yn y stadiwm.\nDoedd y gêm ddim yn dechrau tan 6 o’r gloch y nos, amsar Ffrainc, felly mi oedd yna ddigon o amsar i brofi’r awyrgylch cyn hynny. Ac yn haul poeth de-orllewin Ffrainc, mi drodd Bordeaux yn goch.\nDyma ni, hogia! Dyma ni! Roedd yr amser wedi dod. Hon oedd hi. Ar ôl blynyddoedd o ddilyn Cymru a’u gweld yn colli ym mhellafion Ewrop, ar ôl yr holl dorcalon o foddi yn ymyl y lan sawl gwaith, wedi methu eropêns, colli walat, colli baneri, colli pasport a cholli’n nannadd (a mwynhau pob munud – heblaw’r dannadd), mi gyrhaeddodd y dydd.\nWedi’r llawenydd yn Zenica a’r dathliadau gwallgo yn serenêd Sarajevo, wedi’r pacio a’r celcio, y trefniadau lojistics ‘militari presíshyn’ (er na weithiodd hynny bob tro – yn enwedig i’r criw oedd yn methu darllan arwyddion ‘Pont Faible’, sef ‘pont isel’!) roedd yr awr fawr ar ein gwarthaf. Dyma hi, hogia! Dydd y farn...\nEnnill y gêm gynta – hollbwysig! Ffaith! O’r garfan i’r Gymdeithas, o’r pyndits i’r cefnogwyr, roedd y farn yn unfrydol. Doedd neb isio bod dan bwysa wrth wynebu’r Saeson yn yr ail gêm. Felly, er y ffydd tawel a’r gobaith dirdynnol, roedd nerfusrwydd yn mudferwi. A phawb yn cuddio’r nerfau wrth nodio eu cytundeb mai cyrraedd y ffeinals oedd y peth pwysig, ein bod yma ar y llwyfan mawr rhyngwladol o’r diwedd, ac mai bonws fyddai unrhyw beth arall. Ond, os oeddan ni am fynd ymhellach, roedd ennill y gêm gyntaf yn mynd i fod mor bwysig!\nYmhob man yr oedd rhywun yn troi ar strydoedd cul Bordeaux – o’r sgwâr i’r ffrynt ar lannau’r Garonne – roedd afonydd o goch yn llifo i fôr coch, a phawb yn canu’n ddi-stop. Roedd ‘Don’t Take Me Home’ fel tiwn gron, a phawb wedi cael llond bol ohoni yn barod (er yn dal i’w chanu nes bod ein lleisiau’n groch!). Ond o leia doedd y caneuon a ‘chants’ eraill ddim yn cael eu anghofio: ‘Hal Robson Kanu,’ ‘Coleman Had a Dream,’ ‘Viva Gareth Bale,’ ‘Ain’t Nobody Like Joe Ledley,’ ‘Give Me Hope Joe Allen,’ ‘Calon Lân’ a ‘Hymns and Arias,’ yn ogystal â’r chants gwrth-Lloegr arferol, ac wrth gwrs, ‘Hen Wlad Fy Nhadau’ yn morio o bob man drwy’r dydd. A’r holl ganu yn hudo’r Bordolais (brodorion Bordeaux), a nhwytha’n gwirioni efo ni, yn ymuno yn yr hwyl, yn tynnu lluniau ac yn ffilmio.\nRoedd stadiwm y Nouveau Stade de Bordeaux rai milltiroedd o ganol y ddinas, a’r ffordd fwya hwylus o’i gyrraedd oedd ar y trams. Dyna brofiad bythgofiadwy arall – cannoedd o Gymry mewn crysau coch, a baneri wedi’u lapio amdanynt, ‘hetiau bwced’ coch, gwyn a gwyrdd, neu goch, gwyrdd a melyn ar eu pennau, i gyd wedi gwasgu fel sardîns, ac i gyd yn bloeddio canu ‘Hen Wlad fy Nhadau’. Prin oedd y drysau sleidio yn gallu cau, a phrin oedd y tramiau’n gallu symud dan y pwysau. A phan oeddan nhw’n stopio yn y stop nesaf, bob tro, roedd yna fôr arall o grysau cochion a dreigia a hetia yn aros i stwffio i mewn. Bu rhaid i’r mwya cyfrifol yn ein mysg ddechrau rhwystro pobl rhag trio dod i mewn – mi oedd petha mor ddrwg â hynny! Ond mi oedd o’n beth da, hefyd...\nWedi bron i hannar awr o fod yn sefyll ar bedair troed (fy nwy fi a dwy rhywun arall), fy nghorff wedi ei wejo mewn siâp y llythyren ‘s’ ac yn lled-orwedd yn erbyn rhyw Slofac mawr a’i gariad, gan ddal fy ngafael chwyslyd yn dynn ar un o’r bariau ar y to, tra’n canu ar dop fy llais, mi gyrhaeddon ni du allan y stadiwm lle’r oedd môr arall eto fyth o grysau cochion a hetiau yn minglo fel morgrug o gwmpas y lle.\nYma roedd baneri Cymru ymhob man (ac un neu ddwy baner Llydaw, hefyd), a mwy o ganu eto.\nMi ddois o hyd i lwyth o griwiau o ffrindia dwi’n eu nabod o’r tripia tramor, yn ogystal a’r gwahanol griwiau dwi’n teithio efo nhw i’r gemau hynny. Blaenau, Llan, Traws, Port, Penrhyn, Caernarfon, Pwllheli, Bala, Drenewydd, Wrecsam – roedd pawb yno, yn symud yn dow-dow tuag at y gatiau allanol, yn gwenu’n braf yn haul fin nos bendigedig Bordeaux. Roeddan ni wedi cyrraedd mewn da bryd, a digon o amsar cyn cic-off, felly roedd ganddon ni ddigon o amsar i gymysgu a thynnu lluniau, a phrofi’r awyrgylch, cyn meddwl am fynd i mewn trwy’r gatiau.\nWna i fyth, byth anghofio’r awyrgylch cyn ac yn ystod y gêm. Môr o goch wedi meddianu tri chwarter y stadiwm, a channoedd o faneri o bob cwr o Gymru yn hongian dros y balconis a’r hordings. Y canu croch, di-stop, y tîm yn rhedeg allan i’r cae, ac yna’r anthem. Bydd y teimlad wrth ganu Hen Wlad fy Nhadau y noson honno yn aros efo fi am byth. Yr achlysur o fod yn ei chanu yn y gêm gyntaf yn y ffeinals rhyngwladol cyntaf yn fy mywyd, a’r cyntaf i Gymru ers 1958. Yr angerdd a’r gwladgarwch, a’r sŵn – yn fyddarol, fel tasa miliwn ohonom yn canu.\nMethodd rhai â chanu o gwbl, oherwydd yr emosiwn. Mi dorrodd fy llais innau ar y “Gwlad, gwlad...” a methais a chanu’r linell nesa wrth i’r lwmp feddiannu fy ngwddw. Llifodd y dagrau, ac wedi ailddarganfod fy llais crynedig erbyn “i’r bur hoff bau,” edrychais o nghwmpas a gweld nad oedd pâr o lygaid sych yn nunlla! Waw! Dwi’n dal i gael lwmp wrth gofio’r peth, ac iâs oer drostaf i gyd. Mae fy mlew yn codi wrth imi deipio’r geiria hyn rŵan, a dagrau’n cronni...\nAc mi ganom ni drwy’r gêm i gyd. Ac mi glywodd y byd ni. Mi glywodd y byd yr iaith Gymraeg yn cael ei chanu drosodd a throsodd yn ystod y gêm, wrth i’r anthem, a ‘Calon Lân,’ lifo dros y cae drosodd a throsodd! Ac mi welodd y byd yr angerdd a’r gwladgarwch hwnnw, a’r undod rhyngom ni’r cefnogwyr a’r chwaraewyr, y garfan a staff y tîm cenedlaethol. Ers tro byd, mae’r chwaraewyr wedi bod yn dod i sefyll o flaen y ffans ar ddiwedd pob un gêm, i ddathlu efo ni ac i ddiolch am y gefnogaeth frwd. Mae’r undod hwn wedi creu perthynas sbesial iawn dros y ddwy flynadd ddwytha, ond yn Bordeaux – ar ôl CURO’R GÊM GYNTAF honno – roedd o’n, wel, yn hollol, hollol ddirdynnol.\nMae rhan olaf cyfres Prysor yn rhifyn Tachwedd: y dathlu a'r gorfoledd, ymateb y Ffrancwyr, ac effaith dwyieithrwydd naturiol y Gymdeithas bêl-droed.\nYmddangosodd yn wreiddiol yn rhifyn Hydref 2016, fel rhan o. Dilynwch y gyfres efo'r ddolen isod. Gallwch ddilyn y gyfres Ewropeaidd efo'r ddolen 'Ewrop' isod hefyd, neu yn y Cwmwl Geiriau ar y dde.\nBydd llyfr newydd Dewi allan cyn y Dolig. > > > >\n(Lluniau'r baneri -Paul W)\nLabels: cefnogwyr, Cymru, Ewrop, Ffrainc, llyfrau'r fro, peldroed


Visit Snowdonia - Cylchdeithiau Cerdded Arfordirol\n'rydych wedi ymweld â: Cartref | Gweithgareddau a Phethau i'w Gwneud | Cylchdeithiau Cerdded Arfordirol\nApp Cerdded - Teithiau Cerdded Cylchol\nCerddwch ar hyd arfordir Llŷn a Pharc Cenedlaethol Eryri a mi ddowch ar draws golygfeydd trawiadol, gweddillion archeolegol a hanesyddol, Ardaloedd o Harddwch Naturiol Eithriadol, Arfordir Treftadaeth a bywyd gwyllt. Datblygwyd yr App gan Geosho ac mae'n rhoi y cyfle i gerddwyr cael eu tywys ar hyd y llwybr yn defnyddio technoleg GPS y ffôn. Mae tri o'r saith teithiau cylchol yn ardal Eryri Mynyddoedd a Môr.\nAbermaw - Taith Gerdded Cylchol\nMae'r daith 10 milltir yma ar ran gorllewinol o arfordir Eryri ac yn mynd a chi ar hyd darnau o lwybrau cerdded y daith enwog Llwybr Panorama lle bydd modd gweld golygfeydd anhygoel o'r dwyryd a Bont Abermaw sydd hefyd yn cael ei adnabod fel traphont ffordd Abermaw. Mae posib cerdded y daith mewn dwy ran sy'n galluogi chi gymryd eich amser a dysgu am dreftadaeth yr ardal. Os yw tywydd yn caniatau mae modd cael fferi yn ôl i'r dref o Pwynt Penrhyn.\nTaith Lladdwr Cewri, Tre'r Ceiri, Llithfaen, Llŷn.\nDyma daith cerdded llawn bryniau serth a fydd yn 'adeiladu cymeriad', ond yn eich gwobrwyo gyda rhai o olygfeydd gorau Gogledd Cymru. I fyny at gopa 1,400 troedfedd mynydd Yr Eifl, ble fydd waliau sydd yn gyfan am y rhannau helaeth a chytiau crwn caer enfawr yr Oes Haearn, Tre'r Ceiri, yn disgwyl amdanoch gyda golygfeydd arbennig i bob cyfeiriad. Byddwch yn disgyn drwy ffermydd defaid i Nant Gwrtheyrn, pentref darluniadwy o'r 19eg ganrif sydd wedi ei chuddio gan y môr, sydd yn gartref i ganolfan diwylliannol a chaffi gwych.\nTraethellau Godywynnol Eryri, Borth y Gest/Porthmadog\nTaith gerdded ar hyd un o aberoedd afon prydfertha Cymru! Mae’r penrhynion creigiog, cildraethau, a thraethau’r Afon Glaslyn wrth iddi gyrraedd y môr ger Porthmadog yn arwain at Draeth Morfa Bychan, ble gallwch weld yr holl ffordd at Iwerddon. Dychwelwch drwy Gwrs Golff Porthmadog a mwynhewch olygfeydd o’r Wyddfa o’r coedwigoedd wrth droed Moel y Gest.\nAm ragor o fanylion am y llwybrau yma a'r pedwar arall yn Hollywell, Conwy, Prestatyn a Phorthaethwy ewch i wefan 'WCP Trails North Wales'.\nLlwybrau i'r Wyddfa - 6 Llwybr\nLlwybrau Cerdded Eryri\nLlwybrau'r Ddyffrynnoedd Llechi\nLlwybrau Cerdded Crwydrau’r Cambrian\nLlwybr Arfordir Cymru a Chylchdeithiau Cerdded\nCylchdeithiau Arfordirol Digidol\nLlwybrau Cerdded Gogledd Cymru


Derbyn PLN 25 am ddim mewn arian parod -\nAdneuo i PLN 500 a chwarae ar gyfer PLN 1\nChwarae Casino Euro\nNid oes gennych gyfrif MuchBetter eto? Dechreuwch nawr! Mae hon yn fath gyfleus o ychwanegu arian at eich cyfrif Betsson, sy'n cynnig, ymhlith eraill, BLIK, Przelewy24 ac eraill. Creu cyfrif gyda MuchBetter gan ddefnyddio ein cyswllt, ychwanegu at eich cyfrif MuchBetter am unrhyw swm a gwneud blaendal i Betsson gydag isafswm gwerth PLN 50. Bydd PLN 25 o'r blaendal hwn yn cael ei gwmpasu gennym ni. Oes - rydych chi'n cael arian parod PLN 25 gennym ni, am ddim! Peidiwch â cholli allan!\nCreu cyfrif MuchBetter\nAgorwch gyfrif gyda MuchBetter gan ddefnyddio'r botwm ar y dudalen hon a'i ail-wefru gydag unrhyw swm.\nCael arian parod ychwanegol\nByddwch yn derbyn PLN 25 ychwanegol mewn arian parod tuag at flaendal Betsson.\nGwnewch flaendal o leiaf 50 PLN yn Betsson a mwynhewch gronfeydd am ddim!


Bywyd fel intern marchnata yng Nghanolfan Cydweithredol Cymru | everyonesbusiness.coop\nYn ddiweddar, fe wnaethom ni ffarwelio â Shannon Williams, a oedd wedi cwblhau interniaeth 10 wythnos gyda’n tîm marchnata, fel rhan o’i chwrs gradd gyda Phrifysgol De Cymru. Dyma ei stori…\n“Trwy gydol fy amser yn y Ganolfan, roeddwn i’n brysur yn gwneud pethau amrywiol o fewn y tîm marchnata, yn gweithio rhwng 9am a 5pm, bedwar diwrnod yr wythnos, a gwaith prifysgol i’w wneud ar ôl cyrraedd adref. Mae hyn i fod dangos cydbwysedd gwaith a bywyd.\nPan ddechreuais yng Nghanolfan Cydweithredol Cymru, rhoddwyd rhywbeth i mi ei wneud ar unwaith ac fe wnes i gyfarfod pobl o gwmpas y swyddfa, a oedd yn wych, gan yr oeddwn i’n teimlo fel gweithiwr go iawn yn lle rhywun ar leoliad gwaith.”\nYn ystod cyfnod Shannon yno, cymerodd ran yn y ciniawau cydweithredol a gynhelir yn fisol. Gelwir un ohonynt yn Ddiwrnod Amser i Siarad, a oedd yn canolbwyntio ar iechyd meddwl yn y gweithle.\n“Mae’r gweithgareddau hyn yn dangos bod staff y Ganolfan eisiau gweithio gyda’i gilydd i fod yn well o ran beth maen nhw’n ei wneud, trwy gadw at eu gwerthoedd. Er enghraifft, trwy wybod popeth am salwch neu anabledd rhywun, neu wneud rhywbeth ar gyfer y cinio cydweithredol, mae’n dangos bod y sefydliad yn pryderu am ei staff. Nid yw’n wir mewn nifer o sefydliadau eich bod chi’n gallu siarad ag unrhyw un am sut rydych chi’n teimlo a beth sy’n digwydd yn eich bywyd, ond mae’n bosibl gwneud hyn yn hawdd yma. Nid oes rhaniad rhwng y meistri a’r staff, mae pawb yn un.”\nYn ystod ei hinterniaeth, gweithiodd Shannon ar ystod eang o bethau a fyddai’n berthnasol i unrhyw aelod arall o’r tîm marchnata, fel trefnu presenoldeb y Ganolfan mewn digwyddiadau, staffio stondinau arddangos, a hyrwyddo digwyddiadau trwy Eventbrite a Mailchimp.\n“Pan oeddwn i yn y Ganolfan, dysgais lawer am beth mae’r sefydliad yn ei wneud, er, dim ond hyn a hyn y gallwn i ei ddysgu mewn 10 wythnos. Mae cymaint o brosiectau ar waith yno, a hoffwn ddysgu mwy am y sefydliad yn y dyfodol.\nRoedd y bobl ar y tîm marchnata’n wych yn fy helpu i, ac yn ddeallgar ynghylch fy ymrwymiadau gwaith prifysgol. Mae cael rhywun sy’n ymddiried ynof ddigon i roi ychydig o’u gwaith i mi a disgwyl i mi ei wneud i safon uchel yn rhyfeddol, yn enwedig pan roedd y tîm cyfan yn teimlo felly ynghylch gadael i mi gyflawni ychydig o’r gwaith os oedd ganddynt lawer ar waith. Roedd cael pobl o brosiectau eraill yn ymddiried ynof yn golygu llawer, gan nad oeddwn i’n disgwyl i bobl ymddiried cymaint ynof. Gwnaeth hyn i mi deimlo fel y gallwn i wneud unrhyw beth, ac roeddwn i’n rhydd i gynnwys fy nghreadigrwydd.\nFe wnaeth tîm Cyfranddaliadau Cymunedol Cymru adael i mi eu helpu, gan roi adborth i mi trwy gydol y cyfnod i wneud yn siŵr yr oeddwn i ar y trywydd cywir o ran arddull ac iaith y digwyddiad yr oeddwn i’n eu cynorthwyo nhw i’w hyrwyddo. Fe wnaeth yr ymdeimlad o ymddiriedaeth helpu fy hyfer, a gwneud i mi deimlo’n rhan o’r tîm, oherwydd yr oeddwn i’n gallu gwneud cymaint â’r bobl eraill yn yr adran.\nRoeddwn i’n hoffi mynd i ddigwyddiadau i gysgodi gwerthwyr, gan yr oeddech chi’n gweld sut yr oedd pobl yn trafod y wasg, a threfnu digwyddiadau a oedd yn eu cynnwys nhw.\nYn gyffredinol, bu fy amser yng Nghanolfan Cydweithredol Cymru yn brysur ac yn llawn bywyd, gan ei wneud yn lle gwych i weithio dros y 10 wythnos diwethaf. Mae’r gymuned sydd wedi’i sefydlu yn y swyddfa yn chwa o awyr iach ac yn rhoi ymdeimlad o berthyn i bwy bynnag sy’n ymuno.”


Economeg Safon Uwch (Amser Llawn) - Grŵp Colegau NPTC\nEconomeg Safon Uwch (Amser Llawn)\nBob dydd mae newyddion yn torri sy’n ymwneud ag Economeg. Rydym yn astudio materion megis: A oedd y DU yn iawn i aros allan o’r Ewro, pam fod trethi ar betrol mor uchel, sut mae brwydro yn erbyn y newid yn yr hinsawdd Pam fod rhai ardaloedd yn y wlad yn perfformio’n well na’i gilydd. Bydd myfyrwyr yn ystyried sut yr ydym yn gweithio fel unigolion, cwmnïau ac yn y Llywodraeth. Bydd diddordeb gwirioneddol mewn materion cyfoes ac yn y byd o’ch cwmpas yn eich helpu i ddeall y pwnc.\n6 TGAU â Gradd C neu uwch gan gynnwys Saesneg Iaith â Gradd C a Mathemateg â Gradd B.\nMae pob sefydliad mawr yn y byd fwy neu lai yn cyflogi economegydd mewn rhyw gymhwyster, gan wneud Economeg yn bwnc pwerus sy'n agor drysau i bob math o alwedigaethau.


Sut mae cael bathodyn\nMae’r broses o gael bathodyn yn syml! Dyma mae angen i chi ei wneud:\ndarllen pob sesiwn o'r cwrs\ncael sgôr o 50% neu fwy yng nghwis bathodyn Sesiwn 6.\nYm mhob cwis, gallwch roi cynnig ar ateb y rhan fwyaf o gwestiynau dair gwaith (dim ond unwaith y cewch chi ateb cwestiynau ‘gwir neu ffug’ fel arfer). Os cewch chi'r ateb yn gywir y tro cyntaf, fe gewch chi fwy o farciau nag y byddech chi’n ei gael am ateb yn gywir ar eich ail neu’ch trydedd ymgais. Felly, sylwch eich bod yn gallu cael yr holl gwestiynau’n iawn yn y cwis bathodyn, ond peidio â chael sgôr o 50% i fod yn gymwys ar gyfer y bathodyn ar yr ymgais honno. Os yw un o'ch atebion yn anghywir, byddwch yn aml yn cael adborth defnyddiol ac awgrymiadau i’ch helpu i ganfod yr ateb cywir.\nAr gyfer y cwisiau bathodyn, os nad ydych chi’n llwyddo i gael 50% y tro cyntaf, fe gewch chi roi cynnig arall ar y cwis cyfan ar ôl 24 awr, a dod yn ôl cymaint o weithiau ag yr hoffech chi.\nRydyn ni’n gobeithio y bydd cymaint o bobl â phosibl yn cael bathodyn y Brifysgol Agored – felly dylech chi feddwl am gael bathodyn fel cyfle i fyfyrio ar yr hyn rydych chi wedi'i ddysgu yn hytrach na phrawf.\nOs oes angen mwy o arweiniad arnoch chi am gael bathodyn a beth gallwch chi ei wneud ag ef, edrychwch ar Gwestiynau Cyffredin OpenLearn [Tip: daliwch Ctrl a chliciwch dolen i'w agor mewn tab newydd. (Cuddio tip)] . Pan fyddwch chi’n cael eich bathodyn, byddwch yn cael e-bost i roi gwybod i chi a byddwch yn gallu gweld a rheoli eich holl fathodynnau yn My OpenLearn cyn pen 24 awr i gwblhau'r meini prawf i gael bathodyn.\nDechrau arni gyda Sesiwn 1: Gwneud penderfyniadau gwario da.\nYn ôl Beth yw cwrs â bathodyn?


Coronavirus (COVID-19) - 16 Mawrth | Arts Council of Wales\nCoronavirus (COVID-19) - 16 Mawrth\nYfory (17 Mawrth) byddwn ni’n cyhoeddi gwybodaeth i artistiaid, gweithwyr llawrydd a sefydliadau diwylliannol sy’n cael arian cyhoeddus.\nHefyd o fory (Mawrth 17), ac yn dilyn y cyfarwyddyd diweddaraf oddi wrth y Llywodraeth ar sut i ymateb i fygythiad Covid-19, mae Cyngor Celfyddydau Cymru wedi penderfynu dilyn y cyngor ac annog pob aelod o staff a all wneud hynny i weithio o adref o fory ymlaen. Byddwn yn gwneud popeth posib i leihau effaith hyn ar y sector ac i ddarparu gwasanaeth cystal ag y bo modd i’n cydweithwyr ym maes y celfyddydau yng Nghymru.\nByddwn ni’n cyhoeddi gwybodaeth wrth i'r sefyllfa ddatblygu ar ein gwefan ac ar y cyfryngau cymdeithasol. Yn y cyfamser, dyma’n cyngor.\nO ystyried yr holl senarios posibl a natur gyfnewidiol y sefyllfa, dylech chi edrych ar y gwahanol ffynonellau o gyngor swyddogol sy’n briodol i’ch sefyllfa arbennig chi.\nMae mwy a mwy o anogaeth i beidio â theithio’n rhyngwladol. Ewch i GOV.UK neu https://www.fitfortravel.nhs.uk am y cyngor diweddaraf am deithio dramor.\nAr hyn o bryd nid oes penderfyniad swyddogol wedi dod i gau neu ohirio digwyddiadau. Ond yn y dyddiau nesaf rydym ni’n rhagweld un. Felly heblaw bod sefyllfa benodol yn digwydd yn eich sefydliad cyn hynny, bydd yn rhaid i chi asesu a yw'n iawn i barhau i weithio fel arfer.\nOnd os ydych chi neu aelod o'ch staff yn teimlo'n sâl, dylech chi neu dylai’r aelod aros gartref, hunanynysu a mynd i: https://111.nhs.uk/service/covid-19 neu ffonio 111 am gyngor.\nFel blaenoriaeth dylech chi adolygu eich cynlluniau wrth gefn a pharhad busnes. Dylech chi ystyried y canlynol wrth arwain a chefnogi eich staff. Dylech chi annog y staff i aros gartref os ydyn nhw'n dangos unrhyw symptomau o Covid-19, gan sicrhau:\nbod y staff yn gallu gweithio gartref yn hawdd\nbod gennych ddigon o staff/actorion/staff tu ôl i’r llwyfan i barhau os yw un yn sâl neu fod rhywun arall yn ei deulu’n sâl\nMae'n amlwg bod pryder am oblygiadau canslo neu ohirio perfformiad, arddangosfa neu ddigwyddiad. Mae’r sefyllfa’n un gyfnewidiol ac nid yw’n glir beth sy’n digwydd gydag yswiriant yn achos canslo. Dylech chi ymgynghori â'ch cwmni yswiriant.\nAr hyn o bryd, mae'r polisi am gyfnewid tocynnau neu roi ad-daliadau ar ddisgresiwn sefydliadau unigol. Mae hyn oherwydd cyngor cyfredol y Llywodraeth nad oes sail resymegol glir ar hyn o bryd i ganslo digwyddiadau. Os bydd y cyngor yn newid, mae’n bosibl y bydd yn rhaid i'ch polisi tocynnau newid hefyd.\nRydym ni’n casglu gwybodaeth o bob rhan o'r sector inni ddeall yn well beth sydd ei angen yn y tymor byr a'r hir dymor. Gallwch chi hefyd rannu gwybodaeth â ni am yr hyn sy'n digwydd drwy e-bostio: coronavirus@celf.cymru Rydym ni eisoes yn cael nifer o ymholiadau a byddwn ni’n ymateb cyn gynted ag y gallwn ond bydd yn cymryd rhywfaint o amser inni ymateb i bob un.


Brexit: Cyhoeddi Papur Gwyn ar y Mesur Diddymu - BBC Cymru Fyw\nBrexit: Cyhoeddi Papur Gwyn ar y Mesur Diddymu\nMesur Diddymu Mawr: Ymateb Alun Cairns\nMae Llywodraeth y DU, am y tro cyntaf, wedi amlinellu'r hyn fydd yn digwydd i bwerau'r Undeb Ewropeaidd yn dilyn Brexit, mewn meysydd datganoledig fel amaethyddiaeth.\nMae'r camau wedi eu cynnwys yn y Mesur Diddymu Mawr, sy'n amlinellu sut y bydd miloedd o ddeddfau'r UE yn cael eu diddymu neu eu holynu.\nBydd gweinidogion yn San Steffan yn cymryd rheolaeth o'r dyletswyddau yn syth wedi Brexit, tra bo fframwaith parhaol ar feysydd fel amaeth yn cael eu trafod gyda'r llywodraethau datganoledig.\nMae'r Mesur Diddymu Mawr yn dweud y bydd hyn yn darparu'r "sicrwydd cyfreithiol a gweinyddol gorau" wrth adael yr Undeb Ewropeaidd.\nImage caption Cyhoeddodd Ysgrifennydd Brexit Llywodraeth Prydain, David Davis, fanylion y mesur diddymu yn Nhŷ'r Cyffredin ddydd Iau\nRoedd Llywodraeth Cymru wedi dweud yn flaenorol y dylai'r sefydliadau datganoledig gael penderfynu a ddylid datblygu fframwaith gyda San Steffan yn dilyn Brexit.\nOnd wnaeth y Prif Weinidog Carwyn Jones ddim beirniadu'r mesur yn uniongyrchol yn ei ddatganiad ddydd Iau.\n"Er bod y Papur Gwyn yn sôn am gynyddu pwerau'r sefydliadau datganoledig i wneud penderfyniadau, dyw hi ddim yn glir ein bod ni o'r un farn ynghylch lle mae'r pwerau ar hyn o bryd a sut y dylid symud ymlaen yn y dyfodol," meddai.\n"Rydyn ni wedi dweud yn glir ein bod ni'n gweld manteision cytuno ar ddulliau gweithredu cyffredin ar draws y Deyrnas Unedig mewn rhai meysydd polisi datganoledig, lle bo hynny'n bwysig ar gyfer gweithrediad marchnad y Deyrnas Unedig.\n"Rhaid cychwyn ar ddulliau gweithredu a fframweithiau cyffredin o'r fath drwy gytundeb a chonsensws."\nMae'r Mesur Diddymu Mawr yn dweud mai'r nod yw "darparu'r lefel gorau o sicrwydd cyfreithiol a gweinyddol wrth adael yr Undeb Ewropeaidd, ac yn unol â'r drefn a fabwysiadwyd yn fwy cyffredinol wrth ddeddfu pan fyddwn ni'n gadael, mae'r Llywodraeth yn bwriadu dilyn yr un fframweithiau a ddarparwyd gan reolau'r Undeb Ewropeaidd drwy ddeddfwriaeth y DU.\n"Byddwn yn dechrau trafodaethau dwys gyda'r gweinyddiaethau datganoledig er mwyn adnabod lle y bydd angen cadw fframweithiau cyffredin yn y dyfodol, beth ddylai'r rhain fod, a ble nad oes angen fframweithiau cyffredin ar draws y DU.\n"Tra bo'r trafodaethau hyn yn digwydd gyda'r sefydliadau datganoledig, byddwn yn ceisio cyflwyno cyn lleied o newidiadau â phosib i'r fframweithiau.\n"Byddwn yn gweithio'n agos gyda'r gweinyddiaethau datganoledig er mwyn sicrhau cynllun sy'n gweithio i'r DU gyfan a'r ardaloedd gwahanol."\nDywedodd arweinydd y Ceidwadwyr Cymreig, Andrew RT Davies y byddai'r mesur yn "gam hanfodol ar y ffordd i wneud y Deyrnas Unedig yn wlad annibynnol a sofran unwaith eto".\n"Mae angen nawr i'r prif weinidog [Carwyn Jones] weithio'n bositif gyda llywodraeth y DU i sicrhau ein bod ni'n cael bargen sy'n gweithio i bawb," meddai.\nOnd mae Plaid Cymru wedi disgrifio'r mesur fel "yr ymgais fwyaf gan San Steffan i gipio pŵer ers i ni gael ein meddiannu yn 1536".\n"Mae'r ddogfen yn ei gwneud hi'n berffaith glir mai bwriad San Steffan yw cymryd cyfrifoldebau'r UE mewn meysydd sydd eisoes wedi'u datganoli i Gymru a'u rhoi nhw yn nwylo ASau San Steffan, nid ein Cynulliad Cenedlaethol," meddai Jonathan Edwards, llefarydd y blaid ar Brexit.\n"Bydd yn golygu bod ASau Saesnig yn gyfrifol am faterion sydd wedi eu datganoli i Gymru am y tro cyntaf ers datganoli."


'Dim digon yn sôn am droseddau casineb' - BBC Cymru Fyw\nimage captionY prif arolygydd Joe Jones yn dweud bod Heddlu'r De yn gweithio'n galed i symud y rhwystrau sy'n atal pobl rhag sôn am drosedd casineb\nDoes yna ddim digon o bobl yn adrodd am "achosion o drosedd casineb", medd Heddlu'r De.\nMae ffigyrau swyddogol a gyhoeddwyd fis diwethaf yn dangos fod achosion o drosedd casineb ar draws Cymru a Lloegr wedi codi 29% yn 2016-7.\nYn ôl adroddiad gan y Swyddfa Gartref roedd y cynnydd mwyaf o achosion yn ymwneud ag anabledd a throseddau casineb trawsrywiol - ac mae'n debyg mai gwelliant mewn cofnodi troseddau o'r fath oedd yn gyfrifol am y cynnydd.\nTroseddau casineb yn uwch adeg y refferendwm\nMae Heddlu'r De yn dweud ei bod yn fwy pwysig nag erioed i "gymunedau adrodd ar faterion y maent yn dioddef yn eu sgil".\nMae trosedd casineb yn drosedd sy'n cael ei chyflawni yn erbyn pobl neu eiddo ac yn cynnwys materion yn ymwneud ag anabledd, ethnigrwydd a chyfeiriadedd rhywiol.\nNododd adroddiad y Swyddfa Gartref bod cynnydd wedi bod mewn troseddau casineb adeg refferendwm yr UE ac yn ystod y cyfnodau wedi'r ymosodiadau ar Bont Westminster, Arena Manceinion a Phont Llundain.\nMae Heddlu De Cymru yn chwilio am ffyrdd newydd i gysylltu â chymunedau a'i gwneud yn haws iddynt adrodd ar achosion o droseddau casineb.\nYn ôl Joe Jones, prif arolygydd Heddlu'r De: "Yn hanesyddol mae 'na rwystrau sy'n atal pobl o gymunedau lleiafrifol rhag ymddiried a chael ffydd yn yr heddlu wrth adrodd ar faterion.\n"Wrth i ni gael llai o adnoddau mae'n rhaid i ni fod yn fwy ymwybodol o lle mae'r problemau ac mae angen i gymunedau sôn wrthym am faterion sy'n achosi loes iddynt."\nTroseddau casineb yng Nghymru a Lloegr 2016-7\n78% (62,685) yn droseddau casineb yn ymwneud â hil;\n11% (9,157) yn ymwneud â chyfeiriadedd rhywiol;\n7% (5,949) yn gysylltiedig â chrefydd;\n7% (5,558) yn gysylltiedig ag anabledd;\n2% (1,248) yn ymwneud â thrawsrywedd.\nYn ôl Amal Beyrouty, o'r elusen Women Connect First yng Nghaerdydd mae rhai dioddefwyr yn aml "ddim yn barod" i gofnodi trosedd am eu bod yn "credu na fydd eu llais yn cael ei glywed a chwaith ddim yn bwysig".\n"I ddechrau mae'r rhwystr iaith - mae rhai yn teimlo na allant fynegi eu hunain yn glir i'r heddlu a hefyd mae'r rhwystr diwylliannol wrth i rai ofni y byddant yn cael cerydd gan eu teuluoedd am sôn am bethau."\n'Yn flin ac yn ofnus'\nBedair blynedd yn ôl symudodd Aziza (nid ei henw iawn) o'r Aifft i Gymru.\nMae'n dweud bod hi a'i merch 18 oed wedi dioddef cam drin geiriol a chorfforol yn gyson gan gynnwys rhywun yn ceisio symud ei hijab.\n"Ro'n i'n flin," dywedodd, "ond roeddwn i hefyd yn ofnus.\n"Mae fy merch yn dweud nad yw'n hoff o'r ardal ac nad yw hi am fyw yma."\nimage captionMae Heddlu'r De yn cynnal cystadleuaeth coginio rhwng swyddogion a chymuned o ferched lleol yng Nghaerdydd er mwyn ennill ymddiriedaeth y gymuned\nMae Heddlu'r De yn galw ar ddioddefwyr troseddau casineb i ddod atynt gan fynnu y bydd pawb yn cael cydymdeimlad a pharch gan blismyn.\nEr mwyn ennill ymddiriedaeth maent wedi sefydlu cystadleuaeth goginio rhwng swyddogion yr heddlu a merched lleol o dras ethnig yng Nghaerdydd.\nDywedodd y prif arolygydd Jones: "Mae hon yn un ymgais i geisio cael gwared ar y rhwystrau sy'n atal sôn am droseddau casineb ac felly ry'n yn ceisio hwyluso y ffyrdd o ddod at yr heddlu a chynyddu hyder pobl fel eu bod yn gallu dweud wrthym be sy'n digwydd."


Cenhadaeth i'r Arctig i sicrhau bod y daneg gofynion\nCenhadaeth i’r Arctig i sicrhau bod y daneg gofynion\nDaneg alldaith yn barod i blannu denmarc y Faner ar y Polyn gogledd yn Nenmarc, yr ymgais i wneud hawliadau ar i fyny i tua. cilomedr sgwâr yn ardal Cefnfor Yr Arctig i’r gogledd o Ynys las. Felly, mae’r ymchwilwyr daneg ac arbenigwyr wedi dim ond gadael y crone Svalbard ar fwrdd y Swedish dorri’r garw»Oden»ac yn gosod cwrs ar gyfer Y Môr yn yr Arctig ar gyfer cyfres hir o astudiaethau ar y wely’r môr ac yn y dyfnder y môr i’r gogledd o Ynys las. Mae’n y trydydd amser bod ymchwilwyr daneg yn hwylio uchel i’r gogledd i fod yn wybodus mewn i’r o dan y dŵr, ac mae sawl mil cilomedr hir Lomonosovryg ar waelod y Cefnfor Arctig. Eu tasg yw casglu amrywiaeth o wybodaeth, a fydd yn ddiweddarach yn cael ei ddefnyddio gan y wladwriaeth daneg i ddogfennu sut ac i ba raddau y Lomonosovryggen yn gysylltiedig â’r greenlandic silff gyfandirol. Denmarc manylion y ddogfen, y cefn, neu rannau ohono, yn sy’n gysylltiedig â’r Ynys las, gall wneud cais ar ei, ac felly yr hawl i fanteisio ar y potensial adnoddau a deunyddiau crai ar wely’r môr, er ei fod wedi ei leoli ymhell y tu allan i’r ynys las ddau gant milltir forol terfyn. Ond mae Denmarc yn cael ei nid yn unig am gael llygad da am Lomonosovryggen. Mae’r canadiaid yn gweithio ar dogfennu y cefn gysylltiedig ar y cyfandir gogledd america, y rwsiaid yn gwneud yr un peth. Felly, mae’r tair gwlad y pen draw yn gwneud galwadau ar yr un meysydd yn Y Cefnfor Arctig. Mae’r llysgennad y gallai, fodd bynnag, yn rhagweld y bydd unrhyw drafodaethau ar y yn gorgyffwrdd yn honni»y bydd yn fod yn sensitif ac anodd Os ydym yn ei gael iddo, bydd yn cael ei mewn trafodaethau gyda chymysgedd o gwyddoniaeth, y gyfraith, cyfraith ryngwladol, diplomyddiaeth a gwleidyddiaeth,»meddai, ac yn pwysleisio bod»bydd yn para am gryn nifer o flynyddoedd»cyn iddo hyd yn oed yn dod i drafodaethau.»Ei fod yn sensitif yn wleidyddol ardal.\nYr arctig gwlad wedi nodi y byddant yn penderfynu os bydd unrhyw udeståendender trwy brosesau sydd eisoes yn bodoli, f. ex. Y cenhedloedd unedig, ac nid oes dim sy’n awgrymu na fyddant yn gwneud hynny,»meddai Klavs A. Holm. Roedd yn pwysleisio bod Nid yn unig yn cael eu plannu ar y Begwn y gogledd, os efallai yn dod ar draws. Ac i holl genhedloedd eraill ar fwrdd y»Oden»hefyd yn bydd planhigyn yn eu baner. A bod yr holl baneri yn cael eu dileu unwaith y bydd y»Llong»yn hwylio ar. Y daith yn y trydydd, ac felly yn llawer diwethaf i Lomonosovryggen. Mae’n para tan fis medi ac mae ganddo gyllideb o oddeutu tri deg pum miliwn. kr. Y swm yw, fodd bynnag, dim o’i gymharu ag o leiaf miliwn dkk), Denmarc yn eu defnyddio i ddogfen y mae cyfanswm o bump o ardaloedd morol yn y gogledd yr Iwerydd ac yn yr Arctig yn cael eu cysylltu naill ai gyda’r Ynys las neu ynysoedd y Faroe silffoedd cyfandirol. Fel os nad yw hynny’n ddigon, yr ynysoedd wedi cyfrannu arall tua ugain miliwn. kr. Ond y buddsoddiad estyll o gymharu â’r enillion a fydd yn, os bydd yn dod o hyd i fod yn f. ex.\ncyfoethog dyddodion olew yn yr ardaloedd\nDenmarc wedi, ar ran y gymanwlad a gyflwynwyd gofynion mewn dau faes, un yn y de o Ynys las a dau yn ynysoedd y Faroe.»Rydym wedi bylchau yn ein darpariaeth ar gyfer data, a rhaid i ni gael ei gynnwys, fel y gallwn wneud ein gofynion yn glir,»meddai Christian Marcussen.»Nid ydym yn gwybod y sefyllfa o flaen llaw. Ond mae, lle rydym yn mynd, byddwch yn dod o hyd rhai o’r rhai mwyaf anodd rhew yn yr Arctig,»meddai.»Rydym yn teimlo yn rhesymol siŵr bod ein rhesymu yn gywir. Bod Denmarc y gall wneud y cais y tu allan i’r -milltir terfyn,»meddai\nEiddo masnachol ar werth. Eiddo buddsoddi a brugerejendomme gwerthu yn y cyfan o Denmarc