Dathlu llwyddiannau deiliaid diweddaraf y Dystysgrif Sgiliau Iaith – Newyddion a Digwyddiadau, Prifysgol Bangor\nDathlu llwyddiannau deiliaid diweddaraf y Dystysgrif Sgiliau Iaith\nFel rhan o ddathliadau Wythnos Shwmae Su’mae yma ym Mhrifysgol Mangor, cynhelir digwyddiad i ddathlu gwaith myfyrwyr Cangen Bangor o’r Coleg Cymraeg Cenedlaethol. Bydd cyfle i roi sylw i rai o’r myfyrwyr hynny sydd wedi llwyddo i ennill y Dystysgrif Sgiliau Iaith eleni. Bydd rhai o Lysgenhadon y Coleg Cymraeg Cenedlaethol sy’n astudio ym Mangor yno hefyd.\nCynhelir y digwyddiad anffurfiol yn Gorad, Pontio, am 2 o’r gloch bnawn Mercher, 17 Hydref.\nMae’r Dystysgrif Sgiliau Iaith yn gymhwyster cenedlaethol wedi ei hachredu gan CBAC, ac fe’i datblygwyd er mwyn galluogi myfyrwyr sy’n astudio yng Nghymru i ennill tystysgrif sy’n tystio i’w sgiliau iaith a’u gallu i weithio drwy gyfrwng y Gymraeg. Mae nifer o gyflogwyr blaenllaw eisoes wedi datgan eu cefnogaeth i’r Dystysgrif, yn eu plith ITV Cymru, Llywodraeth Cymru a Bwrdd Iechyd Betsi Cadwaladr.\nMae’r dathliad yn Pontio yn agored i staff a myfyrwyr ac yn gyfle i ddysgu am waith y Gangen dros baned a chacen ac i gyfeiliant Wil Chidley, myfyriwr Gwyddorau Eigion sydd hefyd yn aelod o’r band poblogaidd, Patrobas.\nCeir mwy o fanylion am y Dystysgrif Sgiliau Iaith ar wefan y Coleg Cymraeg Cenedlaethol ac am fwy o wybodaeth am Gangen Bangor o’r Coleg, cliciwch ar y ddolen yma.\nDyddiad cyhoeddi: 16 Hydref 2018


Disgwyl i Jess Phillips ymuno â’r ras i arwain Llafur – Golwg360\n3 Ionawr 2020 am 15:07\nMae’n debyg bod Jess Phillips, yr Aelod Seneddol dros Birmingham Yardley, yn bwriadu ceisio olynu Jeremy Corbyn yn arweinydd y Blaid Lafur.\nBydd hi’n ymuno â ras sydd eisoes yn cynnwys yr Ysgrifennydd Tramor cysgodol Emily Thornberry a’r Gweinidog Trafnidiaeth cysgodol Clive Lewis, sydd eisoes wedi cyhoeddi eu bod yn sefyll.\nBydd tasg enfawr yn wynebu pwy bynnag fydd yn olynu Jeremy Corbyn yn dilyn canlyniad gwaethaf y Blaid Lafur ers 1935 yn yr etholiad cyffredinol ar Ragfyr 12 y llynedd.\nYmysg yr Aelodau Seneddol eraill allai sefyll am yr arweinyddiaeth mae’r Gweinidog Brexit cysgodol Syr Keir Starmer, y Gweinidog Busnes cysgodol Rebecca Long-Bailey a Lisa Nandy.\nYmgeiswyr am arweinyddiaeth Llafur yng Nghaerdydd


Esther yn cael ei dewis i Gerddorfa Plant Prydain\nMerch o Tregarth ger Bethesda yw’r ieuengaf erioed i gael ei dewis i fod yn rhan o Gerddorfa Hyfforddi Plant Prydain.\nMae Esther Llugwy Parry, sy’n 8 oed ac yn ddisgybl yn Ysgol Tregarth, yn chwarae’r soddgrwth. Mae’n aelod o Gerddorfa Ieuenctid Gwynedd a Môn ac wedi bod yn ddisgybl Gwasanaeth Cerdd Ysgolion ers nifer o flynyddoedd.\nMynychodd Esther glyweliad yn Llundain ym mis Mai a cafodd ei dewis ynghyd â 50 o gerddorion ifanc eraill i fynd ar y cwrs preswyl yn ystod y gwyliau haf.\nDywedodd Ann Jones, Rheolwr y Gwasanaeth Cerdd: “Rydyn ni yn falch iawn o Esther – mae hyn yn glod iddi hi ac i’w thiwtor yn y Gwasanaeth Cerdd. Mae ein disgyblion a’u tiwtoriaid i gyd yn gweithio mor galed, felly mae’n wych pan maen nhw yn cael cyfle fel hyn.”\nMae’r Gwasanaeth Cerdd Ysgolion yn darparu gwersi i tua 5,000 o gerddorion ifanc ar draws Gwynedd a Môn, ac yn rhedeg 13 ensemble gwahanol ar draws yr ardal. Cafodd y gwasanaeth ei sefydlu yn 1996 ac mae’n cael ei ariannu gan Gyngor Gwynedd a Chyngor Sir Ynys Môn i ddarparu gwersi offerynnol a lleisiol i blant yn ysgolion y ddwy sir.


Darlith Jason Walford Davies 2015 | Waldo Williams\nCartref » Achlysuron Diweddar » Darlith Jason Walford Davies 2015\nMae Darlith Flynyddol Cymdeithas Waldo yn ddigwyddiad o bwys yn y calendar llenyddol bellach. Does dim ond pum mlynedd ers sefydlu’r Gymdeithas. Cynhelir ei phwyllgore ym Mynachlog-ddu, Sir Benfro. Ond mae’n gymdeithas genedlaethol ac yn denu’r gorau o blith ein darlithwyr. Doedd 2015 ddim yn eithriad wrth i’r Athro Jason Walford Davies daflu goleuni newydd am y bardd ddaeth ar draws yr iaith Gymraeg yn ystod y pedair blynedd o’i blentyndod a dreuliodd yn y pentre wrth odre’r Preselau.\nEr mwyn pwysleisio’r wedd genedlaethol cynhaliwyd y ddarlith yn ystafell Y Drwm yn y Llyfrgell Genedlaethol, Aberystwyth ar nos Wener, 25 Medi. Priodol oedd hynny o gofio fod llawer o ohebiaeth yn ymwneud â Waldo, yn arbennig ei lythyrau at ei gyfaill mawr, D. J. Williams, Abergwaun, yn ddiogel yn y Llyfrgell. Yn nyddiaduron D. J. hefyd ceir sylwadau am Waldo sy’n taflu goleuni ar eu perthynas. Roedd y croestoriad o gynulleidfa yn Y Drwm, yn amrywio o ffermwyr i wleidyddion, yn adlewyrchiad teg o’r diddordeb eang sydd yna ym mywyd a gwaith y bardd, yr heddychwr, y Crynwr a’r gwladgarwr.\nSail sylwadau treiddgar yr academydd o Brifysgol Bangor oedd y berthynas rhwng Waldo Williams ag athrawes o bentref Llanberis, wrth droed Y Wyddfa, o’r enw Megan Humphreys, ar sail yr ohebiaeth fu rhyngddyn nhw yn y 1930au ac yn ddiweddarach yn y 1960au. Cadwodd Miss Humphreys y llythyrau a dderbyniodd wrth Waldo a’u trysori. Deil y casgliad, sy’n cynnwys tua 20,000 o eiriau, mewn dwylo preifat. Ond nid yw ei llythyrau hi at Waldo ar glawr.\nBonws oedd y lluniau a welid ar y sgrin o’r athrawes gan gynnwys un ohoni hi a’i harwr yng nghynnwrf ieuenctid. Yntau mewn trywsus byr. Mae’n rhaid eu bod wedi cyfarfod yn rhywle cyn sbarduno’r gohebu. Yr hyn a oedd yn gyffredin rhyngddynt oedd y ffaith eu bod ill dau yn athrawon. Bu Megan yn athrawes yn Nottingham am 16 mlynedd cyn ei phenodi yn aelod o staff Ysgol Dolbadarn. Roedd Waldo wedyn yn gorfod dibynnu ar waith dros dro mewn ysgolion ar hyd Sir Benfro. Ond roedd yn dechrau gwneud enw iddo’i hun fel bardd a llenor ar gownt ei gyhoeddiadau mewn cylchgrawn o’r enw ‘Y Ford Gron’.\nWaldo’n gwrando ar y ddarlith!\nAgorai ei galon wrth y ddynes a oedd yn amlwg o gyffelyb anian gan nodi droeon ei rwystredigaeth na chai aros yn yr un ysgol yn ddigon hir i sefydlu perthynas estynedig gyda’r disgyblion. Cafodd ei symud o Ysgol Llanerchllwydog yng Nghwm Gwaun i bentref arfordirol Dale yng ngwaelod y sir a soniai fel yr hiraethai am gwmni’r disgyblion Cymraeg eu hiaith. Mynnodd iddo freuddwydio iddo redeg lan i’w gweld, dros 25 milltir o bellter, un amser cinio!\nMynnai hefyd nad oedd dim yn digwydd yn Dale ond haul a glaw a gwynt. Bryd arall soniai ei fod ‘mor wan â mwg’ oherwydd y pwysau oedd arno a datganodd fod ‘unigedd tref yn unigach o lawer nag unigedd gwlad’. Ond yn gyfochrog â’r sylwadau dwys, fel y disgwylid gan Waldo, roedd yna sylwadau ysgafn cyson a chwarae ar eiriau.\nPrin y cyfeiriodd Jason Walford at gynnwys llythyrau’r 1960au mwy na chodi’r llen ar y cyfoeth o wybodaeth sydd yn ein haros a fydd yn taflu goleuni ar ffordd o feddwl Waldo. Mewn gwirionedd tamed i aros pryd oedd y ddarlith y rhoddwyd iddi’r teitl ‘O Gracie Fields i “Mewn Dau Gae”’ am fod yna gyfrol ar y gweill a fydd yn trin a thrafod cynnwys y llythyrau, ynghyd â thoreth o luniau, y gobeithir bydd yn gweld golau dydd y flwyddyn nesaf. Bryd hynny y datgelir gwir arwyddocâd teitl y ddarlith. Ond fe glywid llais y gantores boblogaidd o’r 1930au yn Y Drwm.\nCyn y ddarlith dadorchuddiwyd plac ar wal 58, Stryd Cambrian, Aberystwyth, gan Emyr Llewelyn i ddynodi’r ffaith y bu Waldo, pan oedd yn fyfyriwr, ynghyd â’r digrifwr a’r dramodydd o Lanbed, Idwal Jones, yn lletya yno. Yno y lluniwyd yr hyn a adwaenir bellach fel ‘Idwaldod’ sef llenyddiaeth ysgafn ogleisiol, llawn dwli. Yn ei anerchiad yntau dangosodd Emyr fod y ddau’n medru goresgyn eu hanhwylderau – tiwberciwlosis Idwal a dolur nerfol Waldo – trwy greu smaldod. Defnyddiwyd hiwmor fel iachâd a chreu llety o lawenydd. Llywiwyd y ddau achlysur gan y Parch Eirian Wyn Lewis, cadeirydd Cymdeithas Waldo.\nRhaid diolch i Richard ac Ederlinda Evans am eu brwdfrydedd a’u croeso yn 58, Stryd Cambrian.\nY plac wedi’i ddadorchuddio y tu fas i 58, Heol Cambrian


Pa Mor Hir Y Mae Anavar Yn Aros Yn Eich Prawf Cyffuriau System - ONESTU\nby Charlie Oliver\t November 16, 2020\nPa mor hir y Anavar Aros Yn Eich System Prawf Cyffuriau\nA ydych yn dymuno edrych Pa mor hir y Anavar Aros Yn Eich gwybodaeth System Prawf Cyffuriau? Yeah yma. Os ydych yn ceisio dod o hyd i’r eitem Anavar gorau o gyfreithlon er mwyn cwmni cymwys yn ogystal â chynrychiolydd, y gallwch ei chael yma. Wel, fel y gwyddys, Anavar yn amlwg yn y byd iechyd a ffitrwydd neu bodybuilding. Yn y sefyllfa hon, gallai’r swyddogaeth Anavar yn eich helpu i gyrraedd yn union yr hyn yr ydych yn rhagweld.\nO’r wefan hon, yn union beth y byddwch yn cael? Wrth gwrs, rydym yn cynnig gwybodaeth yn ymwneud â’r eitem Anavar. Daw’r eitem ardystiedig yn arbenigo ar gyfer gwneud bodybuilding gwych. Os ydych yn gwneud rhywfaint o raglen iechyd a ffitrwydd, gallai Anavar cynorthwyo chi atodi yn ogystal â datblygu canlyniad anhygoel mwyn. Wrth gwrs, gall gymryd lle os ydych yn cydbwyso’r ymarfer er mwyn cymeriant gyson. Pryd y gallwch weld yn union sut yr eitem yn gweithio, gallai chi ei drin ar gyfer llawer gwell cymysgedd.\nA ydych yn dal â diddordeb ynghylch yr eitem hon? Dim ots. Yma, byddwn yn eich reroute i’r cynnyrch awdurdodau Anavar i gael manylion cyflawn. Yn y sefyllfa hon, efallai y byddwch yn gweld sut yn union y swyddogaethau cynnyrch, yn union sut y mae’r cynnyrch yn gwneud, a’r holl wybodaeth gwasanaethu. Yeah, yn y prif safle, gallwch hefyd gysylltu â a gofyn am rai pryderon. Felly, byddwch yn sicr yn teimlo’n llawer mwy bodlon. Unwaith eto, gweler y safle awdurdodau Anavar ein bod yn cysylltu yma i gael ei gwblhau a hefyd gwybodaeth lawn.\nMae’n wrth ei fodd yn cadw chi yn gyson gyda ni. Gwybodaeth a ddarparwn i chi yn eich cynorthwyo i adnabod gyntaf yr eitem Anavar. Ar ôl hynny, gallwch reroute i mewn i’r brif wefan eitem i gael mwy o wybodaeth. Yn naturiol, fe allech chi gael y cynnyrch, ag y dymunwch. Yn awr, y freuddwyd i gael ddisgwylir nid bodybuilding yn freuddwyd mwyach. Gallech integreiddio i wneud ymarfer corff a chynnyrch hefyd Anavar ar gyfer creu eich corff deiet iach er mwyn sylweddol. Mae’r wybodaeth hon i gyd eich pen eich hun. Os gwelwch yn dda, gweler y brif wefan eitem i gael y Anavar cychwynnol a hefyd gorau wrth i chi ddisgwyl.\nAnavar yn feddyginiaeth diddorol ar gymaint o raddau. Mae’n ymddangos i herio diffiniad a hefyd gyfyngiadau o steroidau geneuol. Rydych wedi darllen am ei ‘enillion glân’ a hefyd diogelwch aelod o’r teulu. Yn rhyfedd, mae mor ddiogel, yn wahanol steroidau eraill, a ddefnyddiwyd ar gyfer diffyg maeth yn ogystal â anemia, Anavar ragnodwyd yn wreiddiol yn bennaf ar gyfer dioddefwyr sied. Mewn ymchwil ar hap, dwbl-ddall, pobl â 40% llosgiadau cyfanswm arwynebedd arwyneb y corff yn cael eu dewis i dderbyn gofal cyffredin toddi ynghyd oxandrolone, neu heb oxandrolone. Roedd Oxandrolone gwneud defnydd o er mwyn helpu i ennill yn ôl pwysau sied ar ôl llawdriniaeth, anaf difrifol, neu heintiau parhaus. Mae’r rhai leddfu gyda oxandrolone Datgelodd adferiad cyflymu, strwythur y corff gwell, a reolir màs cyhyr a gostwng chymhathu yn ogystal ag o ganlyniad gostwng gyfleuster meddygol aros amser. Dim syndod roedd o angerdd i bodybuilders!\nEfallai y bydd rhai pobl yn credu Anavar yn ychydig yn gorbwysleisio’r oherwydd nad ydych yn ‘ffrwydro’ o gadw dŵr fel y byddech ar Dianabol neu Anadrol neu testosteron. Fodd bynnag, ni allai neb wadu bod y màs cyhyr yn ansawdd uchaf yn ogystal â gwydn. Yn fwy na hynny, mae budd llosgi braster sy’n hadolygu’n gyson ar y fforymau ar-lein.\nMae llawer o hawliad yswiriant fod anavar cymhorthion llosgi braster. Bydd unrhyw steroid yn sicr yn datblygu màs cyhyr yn ogystal â sied braster. O ystyried bod yn rhaid i chi hyfforddi yn ogystal â chael eich deiet yn gwirio ar gyfer canlyniadau gorau, mae tuedd i edrych yn llai gwastraffus. Eto i gyd gyda Anavar, y meinweoedd cyhyrau yn ymddangos hyd yn oed yn fwy diffiniedig o ganlyniad ei anallu i ddal dŵr. Serch hynny, bu astudiaethau sydd wedi datgelu Anavar i leihau braster naturiol yn sylweddol yn yr ardal bol gyda workout syml cymedrol mewn gwirionedd. Ac mae’r pynciau a gedwir y braster oddi ar ôl rhoi’r gorau i ddefnyddio.\nAt ei gilydd, Anavar yn steroid ‘siop’. Mae’n premiwm ansawdd a hefyd yn weddol ddiogel os gwneud defnydd o effeithiol. Gellir ei ddefnyddio i ddechrau cylch yn ogystal â fod yn gweithredu’n dda fel ‘finisher’ i ychwanegu sglein ychwanegol at y ffigur cyn cystadleuwyr neu lun saethu. Dim ond yn cadw mewn cof, yn dal angen i chi wneud Erthygl effeithlon Triniaeth Beicio (PCT) a hefyd yn cymryd y atchwanegiadau cywir i warantu diogelwch a diogeledd ar hyd y ffordd.\nAr gyfer yr athletwr proffesiynol gwrywaidd, nid Anavar yn briodol ar gyfer enillion màs oddi ar y tymor. Oherwydd ei allu i leihau SHBG yn ogystal â hyrwyddo dygnwch, yn ogystal â yn ei allu i hysbysebu adferiad defnyddio’n efallai i roi hwb cyfanswm beicio. Fodd bynnag, mae yna opsiynau llawer gwell a hefyd ni fyddwch yn cael llawer iawn o màs o ganlyniad i Anavar defnydd. Os bydd yn rhoi hwb fach o ran maint yn union beth rydych chi’n chwilio am y gallem o bosibl yn gwneud eithriad, ac eto mae llawer o ddynion na fydd fod yn fodlon gyda oddi ar y tymor Anavar canlyniadau.\nEr nad yw’n steroid gwych ar gyfer beiciau gwryw oddi ar y tymor, mae ymhlith y gorau ar gyfer menywod. Nid yw’r rhan fwyaf o fenywod yn chwilio am enillion enfawr, ac yn llawer mwy arwyddocaol, bydd merched yn llawer mwy ymwybodol yr asiant hormonaidd Oxandrolone. Oherwydd y lefel uchel o goddefiad gwerthfawrogi gan hormon hwn, bydd y rhan fwyaf o ferched yn sicr o elwa yn sylweddol. Mae angen i’r merched athletwr proffesiynol i ddarganfod oddi ar y tymor Anavar enillion i fod fel pin mewn papur-a-rhychwant, yn ogystal â o natur ansawdd premiwm. Fel bonws, bydd yn sicr yn cael y gallu i gadw lefel is o fraster yn y corff drwy gydol ei oddi ar y tymor diolch i metabolig sy’n datblygu canlyniadau’r steroid yn.\nAnavar yn lleihau steroid rhagorol yn ogystal gan y bydd hyn yn sicr o fod yn ffactor allweddol o ddefnydd ar gyfer y rhan fwyaf o ddynion a menywod. Er ei fod yn steroid rhagorol ar gyfer y promo perfformiad athletaidd, yn wahanol i farn y cyhoedd bron i 90% o’r holl unigolion steroid anabolig ategu am beidio effeithiau physique cystadleuaeth athletaidd.\nBydd Anavar cadw fawr celloedd heb lawer o fraster a chryfder sydd fel arfer yn cael ei sied pan mynd ar ddeiet oherwydd y diffyg calorïau sydd eu hangen ar gyfer colli pwysau. Bydd hyn yn arwain at physique edrych yn well ar y diwedd fel rhaglenni deiet llwyddiannus wedi ei bennu trwy daflu braster tra’n cynnal cymaint o màs feinwe cyhyrol ag y bo modd. Os ydych yn mynd i lawr pwysau fodd bynnag yn ychwanegol colli màs cyhyr nid yw hyn yn deiet effeithiol. O ganlyniad i’r gwelliant metabolig a’i allu i sied fraster yn y corff yn uniongyrchol, bydd yr unigolyn hefyd yn darganfod ei fod yn llosgi braster ar raddfa llawer mwy effeithiol a hefyd yn effeithiol. Mae’r unigolyn Dylai un modd dod o hyd i Anavar yn rhoi effeithiau cyflyru sylweddol caniatáu iddo i ymddangos galetach ac yn llawer mwy penodol.\nAnavar manteision yn cynnwys gwella eich caledwch a hefyd stamina, lleihau blinder cyhyrau ar ôl workouts, gan roi hwb enillion cyhyrau heb lawer o fraster, yn ogystal â lleihau braster ar y lefelau ymysgarol ac hefyd o dan y croen. Mae gan Anavar oxandrolone ychydig o effeithiau negyddol pan o’i gymharu ag eitemau tebyg.\nAnavar canlyniadau yn amrywio o un person i’r llall, ond y person ar gyfartaledd sy’n defnyddio un Anavar siediau beicio torri ymwneud 5:55 bunnoedd dros gyfnod o chwe wythnos. Serch hynny, mae llawer o unigolion yn aros yr un pwysau yn union neu gallai hefyd gynnwys ychydig o bunnoedd yn ychwanegol tra’n shedding braster ac ennill màs cyhyr. Mae’n un o’r steroidau gorau ar gyfer enillion cryfder yn ogystal.\nYn ôl Anavar tystebau, mae’r eitem yn gweithio’n dda ar gyfer athletwyr yn-siâp proffesiynol sy’n bwriadu lleihau cyn braster i gystadleuwyr. Mae rhai adolygiadau yn nodi y gall helpu gydag enillion meinwe cyhyrau heb lawer o fraster, yn enwedig pan eu defnyddio ar y cyd â creatine yn ogystal â chynrychiolwyr swmpio ansteroidol eraill.\nOs ydych yn athletwr sydd â diddordeb mewn gwella effeithlonrwydd heb yr angen am pigiadau neu fygythiad o effeithiau andwyol sylweddol cylchol, ar ôl y Anavar yn ddewis gwych. Mae hyn yn anabolig cyflenwadau steroid ganlyniadau eithriadol, yn enwedig yn ystod cylchoedd torri, a hefyd dynion a menywod fel ei gilydd oddef yn rhwydd. Prynu Anavar heddiw a darganfod sut, yn ogystal â chynllun workout diet iach a hefyd, fe allech chi gael y rhwygo, edrych heb lawer o fraster ydych ei eisiau.\nMae’r rhan fwyaf o steroidau anabolig yn dod gyda hwy y posibilrwydd o lawer o sgil-effeithiau niweidiol. Mae’n hanfodol cadw mewn cof sgîl-effeithiau hyn yn unig yn bosibl, nid ydynt yn cael eu sicr neu sicrhau, yn ogystal â eu hatal yn bennaf pan yn gwneud defnydd o briodol. Serch hynny, gall anffafriol sgîl-effeithiau yn digwydd pan steroidau yn cael eu cam-drin neu hyd yn oed mewn rhai sy’n sensitif er eu gwneud defnydd o yn iawn y gallent alw heibio targed i ganlyniadau ben anffafriol; Gall yr un peth iawn yn cael ei ddatgan o laddwyr poen.\nEr bod nifer o steroidau anabolig yn dod â sgîl-effeithiau negyddol ymarferol sylweddol megis estrogenic cysylltiedig o ganlyniad i aromatization, nid Anavar oes gan y nodweddion hyn. Nid yw Anavar yw’n aromatize gwneud sgîl-effeithiau nodweddiadol fel Gynecomastia fawr ddim i unrhyw bryder; Hyd yn oed mwy, gan fod llawer o steroidau yn ataliol iawn i’r holl-naturiol testosterone Anavar gweithgynhyrchu sydd mewn gwirionedd yn gymedrol yma, felly golau a allai o bosibl cymryd Anavar yn ogystal â dal i gynhyrchu rhywfaint o testosterone organig. Serch hynny, bydd rhai atal yn sicr yn dal i fodoli yn ogystal gan y bydd y graddau yn bennaf yn dos dibynnol.\nGall steroidau anabolig fod yn eithaf ddinistriol i fenywod fel arfer gallai greu canlyniadau manly o ganlyniad i virilization, megis cordiau lleisiol dyfu, tyfu corff-gwallt a helaethiad clitoral. Er hynny, o ganlyniad i’w natur golau Anavar ymddangos yn y bôn sgîl-effaith ganmoliaethus, nid yn unig ar gyfer dynion, ond hefyd ar gyfer menywod hefyd, gan ei wneud yn y steroid anabolig gorau ar gyfer unrhyw fath o gwsmer benywaidd. Er y gellir ei ddefnyddio steroid hwn yn effeithiol gan ddynion a menywod, oherwydd y ffaith ei fod mor benywaidd gyfeillgar nifer yn cyfeirio at Anavar fel ‘The Girl steroid.’\nOs ydych yn golygu i ddefnyddio’r feddyginiaeth hon, prynu Anavar yn unig ar dibynnu ar adnoddau. Mae hyn yn bwysig iawn gan fod llawer o fformwleiddiadau ffug yn cael eu cynnig yn helaeth yn y farchnad. Mae angen i chi gadw mewn cof bod cymryd ansawdd premiwm a chyffuriau grymus yn bwysig er mwyn cyflawni eich nodau eisiau. Pan fyddwch yn prynu Oxandrolone gweld iddo eich bod yn rheoli eich dosbarthwyr gyfrinachgar felly ni fydd unrhyw un yn cael unrhyw fath o awgrymiadau eich bod yn gwneud defnydd o.\nMae’n rhaid i chi gofio bod hyn yn gyffur presgripsiwn felly ei ddefnyddio dros y cownter yn cael ei wahardd gan y ddeddfwriaeth. Er mwyn diogelu eich diogelwch a diogeledd a hefyd gwarchod, cynnal eich anhysbysrwydd gan eich cyflenwyr. Gymaint ag ymarferol, byth yn trafod gyda buddsoddwyr hyn yn uniongyrchol. Os nad ydych yn gallu caffael Anavar o fferyllfeydd oherwydd na allwch ddiogelu bresgripsiwn, ei brynu ar-lein. Mae’r dewis hwn yn llawer gwell na’r marchnadoedd du ers i chi yn gwneud eich ymdrin yn breifat o fewn y cysur eich gofod neu gartref.\nPan fyddwch yn prynu gyda rhwyd, bydd yn rhaid i chi lawer mwy o bosibiliadau i weithredu ymchwil priodol ynghylch cyfanswm y proffil, costau delfrydol yn ogystal â dystebau o wahanol ddefnyddwyr steroid eraill. Mae’r rhain yn wybodaeth angenrheidiol er mwyn gwneud penderfyniad sydd siop ar-lein yn y gorau ac mae hefyd yn un o’r rhai mwyaf dibynadwy. Os ydych yn bwriadu i gaffael Anvar trwy’r we, ei brynu o wefan swyddogol.


Cyhoeddwyd 17/08/2020 | Diweddarwyd Ddiwethaf 08/10/2020 | Amser darllen munudau\nMae'r tîm cysylltiadau rhyngwladol yn edrych i adeiladu ar y gwaith o'r Pedwerydd Cynulliad, gan adlewyrchu Blaenoriaethau Strategol Comisiwn y Senedd. Wedi'i chynnwys o fewn y blaenoriaethau strategol mae amcan i hyrwyddo Cymru a democratiaeth Cymru i'r byd ehangach.\nDrwy fod yn rhan o rwydweithiau rhyngwladol seneddol a thrwy ymgysylltu â rhaglenni a gweithgareddau pwrpasol, mae'r Senedd yn ceisio hyrwyddo a chyfnewid arferion seneddol gorau ar lwyfan ryngwladol, ac yn ceisio sicrhau bod y Senedd yn cael ei osod ar lwyfan y byd fel deddfwrfa ryngwladol unigryw, arloesol a blaengar.\nMae gan y Senedd DîmCysylltiadau Rhyngwladol sy'n cynorthwyo’r Llywydd, y Dirprwy Lywydd ac Aelodau’r Senedd gyda’u gwaith rhyngwladol.\nGymdeithas Seneddol y Gymanwlad - Cangen Cymru o'r CPA;\nCynulliad Seneddol Prydain ac Iwerddon - BIPA;\nCynhadledd Cynulliadau Deddfwriaethol Rhanbarth Ewrop;\nCysylltiadau â chyrff rhyngwladol eraill.\nFframwaith ar gyfer ymgysylltiad rhyngwladol y Senedd (2016-21)\nAm rhagor o wybodaeth, cysylltwch â ni:\nY Tîm Cysylltiadau Rhyngwladol\nUwch-reolwr Cysylltiadau Rhyngwladol a Phrotocol\nRheolwr Swyddfa Brefiat - Rhyngwladol a Chyfathrebu\nByddwch yn ymwybodol bod y tîm cysylltiadau rhyngwladol yn ymwneud â ymweliadau Seneddol yn unig. Dylai pob grŵp arall sydd â diddordeb mewn trefnu ymweliad i’r Cynulliad gysylltu â’r Tîm Gwybodaeth i’r Cyhoedd.


Iechyd yn bwnc llosg dadl isetholiad Alun a Dyfrdwy - BBC Cymru Fyw\nIechyd yn bwnc llosg dadl isetholiad Alun a Dyfrdwy\nArwyn Jones Gohebydd Gwleidyddol BBC Cymru\nMae pedwar o'r pum ymgeisydd ar gyfer isetholiad Alun a Glannau Dyfrdwy wedi gwrthdaro dros sut i wella'r gwasanaeth iechyd ac a ddylai'r cyhoedd gael pleidlais arall ar Brexit mewn dadl deledu fyw ar y BBC.\nPenderfynodd Jack Sargeant, ymgeisydd y Blaid Lafur beidio ag ymuno â'r ymgeiswyr Ceidwadol, y Democratiaid Rhyddfrydol, Plaid Cymru a'r Blaid Werdd ar raglen BBC Wales Live a ddarlledwyd o Gei Connah.\nDywedodd Carrie Harper, ymgeisydd Plaid Cymru y gellid mynd i'r afael â phrinder meddygon a nyrsys yn y gogledd trwy agor ysgol feddygol yn y rhanbarth "oherwydd gwyddom, lle mae pobl yn hyfforddi, mae nhw'n tueddu i aros a gweithio".\nDywedodd y byddai "yn hapus i edrych" ar godi trethi i'r gwasanaeth iechyd pe byddai'r arian yn cael ei neilltuo.\nImage caption Dywedodd Carrie Harper o Blaid Cymru bod angen denu staff meddygol drwy agor ysgol feddygol yn y gogledd\nDywedodd Donna Lalek, ymgeisydd y Democratiaid Rhyddfrydol fod ei phlaid yn ffafrio codi trethi i dalu am y gwasanaethau iechyd a gofal cymdeithasol: "Rydym am godi trethi.\n"Rydym am roi ceiniog yn y bunt ar dreth incwm.\n"Does neb yn hoffi talu trethi, ond mae angen gwneud rhywbeth ac mae angen ei wneud nawr."\nImage caption Byddai'r Democratiaid Rhyddfrydol o blaid codi trethu i dalu am y gwasanaeth iechyd, meddai Donna Lalek\nWrth sôn am gynyddu trethi ar gyfer y gwasanaeth iechyd, dywedodd Sarah Atherton, ymgeisydd y Ceidwadwyr Cymreig y byddai'n ystyried y syniad".\nGalwodd y cyn-nyrs a gweithiwr cymdeithasol am "adolygiad trylwyr" o reolaeth ac arweinyddiaeth y gwasanaeth iechyd, gan honni bod yna "lawer o wastraff".\nImage caption Galwodd Sarah Atherton o'r Ceidwadwyr am adolygiad trylwyr o arweinyddiaeth y gwasanaeth iechyd\nDywedodd ymgeisydd y Blaid Werdd, Duncan Rees, fod angen gwneud mwy ar "gysoni" iechyd a gofal cymdeithasol.\nDywedodd y dylai pobl "dderbyn gofal cymdeithasol priodol pan fyddant yn mynd adref fel nad ydyn nhw yn llenwi gwelyau ysbyty".\nDywedodd y byddai'r Gwyrddion yn barod i godi trethi "pe bai pobl eisiau gwell gwasanaeth iechyd".\nImage caption Mae angen cysoni iechyd a gofal cymdeithasol meddai Duncan Rees o'r Blaid Werdd\nAr Brexit, dywedodd Democratiaid Rhyddfrydol y dylai'r cyhoedd gael pleidlais ar y fargen: "Roedd y bobl yn siarad yn refferendwm yr UE, ond nid oeddem yn gwybod beth fyddai'n digwydd."\n"Rydym ni nawr yn dechrau cael blas o swyddi mewn perygl, prisiau'n codi, " meddai Ms Lalek. "Mae'n rhaid i ni roi'r telerau i'r bobl. "\nCytunodd Duncan Rees ar gyfer y Blaid Werdd. "Roedd y wlad wedi'i rannu'n sylweddol i lawr y canol. Enillodd un ochr, ond nid gan fwyafrif helaeth," meddai.\n"Yn sicr, dylai fod gan y Senedd bleidlais ar y fargen a gynigir yn y pen draw, a dylai pobl Prydain gael pleidlais hefyd ar y fargen honno."\nDim ail bleidlais?\nOnd gwrthodwyd y syniad o ail refferendwm gan Sarah Atherton o'r Ceidwadwyr, ddywedodd fod "ei phlaid yn gweithredu ewyllys democrataidd y bobl".\nDywedodd y byddai yn cefnogi Prif Weinidog Theresa May "i gael y fargen Brexit orau y gall hi ei gael i bobl y wlad hon," meddai.\nDywedodd Carrie Harper o Blaid Cymru fod ail bleidlais yn "syniad diddorol" ond nid ffocws ei phlaid.\n"Os ydych chi'n edrych ar yr hyn sy'n digwydd yn Norwy, gallwch gael y buddion gan y farchnad sengl a'r undebau tollau," meddai.\n"Pleidleisiodd pobl i adael yr UE ond nid oedden nhw'n pleidleisio i adael swyddi."\nImage caption Dywedodd yr ymgeisydd Llafur Jack Sargeant nad oedd yn cymryd rhan yn y ddadl am ei fod eisiau siarad yn uniongyrchol â phobl yr etholaeth\nGwrthododd ymgeisydd y Blaid, Jack Sargeant, gymryd rhan yn y ddadl.\nMewn datganiad a gyhoeddwyd yr wythnos diwethaf, dywedodd: "Mae fy ffocws absoliwt ar siarad yn uniongyrchol â phobl Alun a Glannau Dyfrdwy.\n"Nid wyf am i ddim dynnu sylw oddi ar ein hymgyrch leol o'r flaenoriaeth hon, a dyna pam na fyddaf yn cymryd rhan. "\nGalwyd yr isetholiad, ar 6 Chwefror, ar ôl marwolaeth tad Jack Sargeant, Carl Sargeant.


Peirianwyr ifanc gorau Cymru | Denbighshire Free Press\nPeirianwyr ifanc gorau Cymru\nMAE tîm o beirianwyr ifanc o Ysgol Glan Clwyd wedi ennill gwobr arloesedd prosiect ac wedi ennill y wobr gyntaf trwy Gymru yng nghystadleuaeth y Sefydliad Peirianneg a Thechnoleg (IET) sef rownd derfynol Cymru a Lloegr yn y gystadleuaeth First Lego League.\nAelodau Tîm Egni yw Gwen Emmett, Gwion Williams, Harriet Knapp a Jake Chow ac maent i gyd yn 13 oed.\nCawson nhw eu gwobrwyo ym Mryste a byddant yn cynrhychioli Cymru ar lwyfan byd-eang yn y rownd derfynol rhyngwladol yn Detroit, America.\nMae’r sialens wyddoniaeth a thechnoleg wedi cael ei anelu at blant 9-16 oed, yn herio’r tîm i adeiladu robot allan o lego a’i raglennu i gwblhau cyfres o dasgau (missions).\nRhaid hefyd datrys problem real sy’n ymwneud ar thema eleni sef peirianneg, dylunio ac adeiladwaith.\nDywedodd hyfforddwr y tîm Sion Jones: “Am gyfle anhygoel arall, dyma’r 4ydd tro i ni gystadlu’n rhyngwladol.\n"Mae yna reswm pam ein bod yn dod yn ôl i’r gystadleuaeth yma bob blwyddyn - dyma’r gystadleuaeth STEM fwyaf ac orau yn y byd.\n"Ni ellir disodli’r profiadau ar sgiliau mae’r disgyblion yn elwa ohonynt o’r gystadleuaeth yma gan unrhyw gystadleuaeth arall.”


disgrifiad o’r llunYdy'r gaeaf oeraf erioed ar y ffordd?\nMae gan Ifan Morgan Jones newyddion drwg iawn ar wefan Ffrwti - mae'r gaeaf oeraf erioed ar y ffordd.\nFe fyddwn ni wedi ein caethiwo yn ein tai am fisoedd gan wal o eira uwch na hwnnw a welwyd yn 'Game of Thrones'.\nBydd Môr Iwerddon yn rhewi drosodd gan ganiatáu i ni efelychu Bendigeidfran a cherdded draw i Ddulyn.\nSut mae'n gwybod hyn?\nWel y Daily Express sydd wedi bod yn darogan, ond yn anffodus, fel y dywed Ifan, mae hi ychydig yn anodd llyncu honiadau'r papur, gan eu bod nhw wedi dweud yn union yr un peth y llynedd, a'r flwyddyn gynt.\nA dweud y gwir, 'dyw Ifan ddim yn teimlo bod yr haf drosodd o ddifri nes bod yr Express yn darogan bod Sul y pys rhewedig ar ei ffordd.\nE-lyfr neu lyfr go iawn?\ndisgrifiad o’r llunPwyso a mesur rhinweddau'r llyfr traddodiadol a'r e lyfr\nBeth wnawn ni dros fisoedd llwm y gaeaf felly? Does dim yn well gan rai ohonon ni nag ymgolli mewn llyfr da, ac un felly yw Meg Elis.\nAr wefan Cymru Fyw, mae'n pwyso a mesur rhinweddau'r llyfr traddodiadol a'r e lyfr, sydd, mae'n rhaid iddi gyfaddef, yn beth handi iawn - does ganddi ddim byd yn erbyn dyfeisiadau na thechnoleg newydd - mae hi'n siŵr y buo yna broffwydi gwae pan symudwyd am y tro cyntaf o femrwn i'r print ffasiwn newydd yma - "Wnaiff o'm para, chwiw ydi o, 'chi" mae hi'n clywed ryw hen fynach yn ei scriptorium yn d'eud.\nOnd dydi hi ddim chwaith yn ochri efo'r bobl hynny sy'n medru dweud - "O, wrth gwrs, mae fy holl lyfrgell i bellach yn electronig."\nCymedroldeb, hwnna ydi o - a chydnabod fod lle i'r ddau gyfrwng, yn enwedig, os ydych chi fel Meg, yn un sy'n rhoi naw llyfr yn ei chês wrth fynd i ffwrdd am ddwy noson.\ndisgrifiad o’r llunYn ôl Lyn Ebenezer does dim unlle gwell i bobl ifanc na'r Ffermwyr Ifanc\nOnd mae'n well gan rai pobl fwynhau cymdeithasu yn eu hamser hamdden, ac yn ôl Lyn Ebenezer yn y Cymro, does dim unlle gwell i bobl ifanc na'r Ffermwyr Ifanc.\nMae'r mudiad yn agos iawn at ei galon, ar ôl bod yn aelod o Glwb Ystrad Fflur am flynyddoedd.\nYn ôl Lyn, mae mwy o angen y Ffermwyr Ifanc heddiw nag erioed.\nGyda'r llanw'n gryf yn erbyn yr iaith Gymraeg, ffermwyr ifanc sydd wedi dewis aros adref yw'r argae olaf.\nMae ein pobl ifanc yn llifo allan, meddai - does ganddyn nhw fawr o ddewis. Does yma ddim byd i'w dal.\nFfermwyr ifanc Cymru felly yw'r rhagfur olaf un - nhw yw dyfodol cefn gwlad - yr unig ddyfodol erbyn hyn.\nMae Lois Gwenllian ar wefan Ffrwti'n aml yn clywed pobl yn sôn am ddiffyg diddordeb pobl ifanc mewn pethau Cymraeg, a'r hyn sy'n codi ei ben yn dragywydd, meddai, yw pam nad oes mwy yn gwrando ar gerddoriaeth Gymraeg?\nUn rheswm yn ôl Lois yw nad yw'r gwasanaeth ar gyfer pobl ifanc ddim yn cynnig digon o ganu pop, sy'n hawdd gwrando arno; mae pobl yn rhy barod i feirniadu rhywbeth oherwydd mai pop ydy o, ac yn enwedig felly yng Nghymru.\nDydy canu pop Cymraeg ddim yn golygu bod y gerddoriaeth yn wael nac yn ddiflas, ac mae'n credu nad yw rhestr hir Cylchgrawn y Selar o ddeg albwm Cymraeg gore'r ddegawd ddiwethaf yn gynrychioliad teg o gerddoriaeth boblogaidd Gymraeg - dim Frizbee, Elin Fflur, Al Lewis na Bandana.\nFedra i ddim dweud wrthoch chi be' ydy'r 10 albym gorau o'r ddegawd ddiwethaf, meddai.\nMae gen i fy ffefrynnau, ond dydy hynny ddim yn eu gwneud nhw'r goreuon, ac mae hi'n credu mai dyma y mae angen i gyhoeddwyr a chynhyrchwyr ei gofio: mewn diwydiant mor fychan, lle mae pawb yn 'nabod pawb, weithiau mae rhoi chwaeth bersonol a theyrngarwch i un ochr, a gadael i werthiant wneud y dewis drostyn nhw yn gwneud lles.


Beth mae MCAT yn ei olygu? -MCAT diffiniadau | Talfyriad chwiliwr\nHafan › Llythyrau 4 › MCAT\nBeth mae MCAT yn ei olygu?\nYdych chi'n chwilio am ystyron MCAT? Ar y ddelwedd ganlynol, gallwch weld diffiniadau mawr o MCAT. Os ydych chi eisiau, gallwch hefyd lawrlwytho ffeil delwedd i'w hargraffu, neu gallwch ei rhannu gyda'ch ffrind drwy Facebook, Twitter, Pinterest, Google, ac ati. I weld yr holl ystyron o MCAT, sgroliwch i lawr. Dangosir y rhestr lawn o ddiffiniadau yn y tabl isod yn nhrefn yr wyddor.\nYstyriaethau Mawr MCAT\nMae'r ddelwedd ganlynol yn cyflwyno'r ystyron a ddefnyddir amlaf o MCAT. Gallwch lawr y ffeil ddelwedd ar ffurf PNG ar gyfer defnydd all-lein neu ei hanfon i'ch ffrindiau drwy e-bost.Os ydych chi'n wefeistr ar wefan anfasnachol, mae croeso i chi gyhoeddi'r ddelwedd o ddiffiniadau MCAT ar eich gwefan.\nPob diffiniad o MCAT\nFel y soniwyd uchod, fe welwch bob ystyr o MCAT yn y tabl canlynol. Cofiwch fod yr holl ddiffiniadau wedi'u rhestru yn nhrefn yr wyddor.Gallwch glicio dolenni ar y dde i weld gwybodaeth fanwl o bob diffiniad, gan gynnwys diffiniadau yn Saesneg a'ch iaith leol.\nMCAT Dadansoddiad canolog arforol dîm\nMCAT Meistr o therapi celf creadigol\nMCAT Metadata Catalog\nMCAT Prawf derbyn coleg meddygol\nMCAT Prawf tueddfryd Tocynwyr fonoreilffordd\nMCAT Profion acwstig Chorfflu morol\nMCAT Technoleg rheoli cyraeddadwy uchafswm\nMCAT Tramwy ardal Sir manatee\nBeth mae MCAT yn sefyll amdano yn y testun\nYn sum, mae MCAT yn acronym neu'n air byrfodd sy'n cael ei ddiffinio mewn iaith syml. Mae'r dudalen hon yn dangos sut mae MCAT yn cael ei ddefnyddio mewn fforymau negeseua a sgwrsio, yn ogystal â meddalwedd rhwydweithio cymdeithasol fel VK, Instagram, Whatsapp, a Snapchat. O'r tabl uchod, gallwch weld yr holl ystyron o MCAT: Mae rhai yn dermau addysgol, a'r llall yn dermau meddygol, a hyd yn oed telerau cyfrifiadurol. Os ydych yn gwybod am ddiffiniad arall o MCAT, cysylltwch â ni. Byddwn yn ei gynnwys yn ystod y diweddariad nesaf o'n cronfa ddata. Fe'ch hysbysir bod rhai o'n acronymau a'u diffiniadau yn cael eu creu gan ein hymwelwyr. Felly, mae croeso mawr i'ch awgrym o acronymau newydd! Fel dychwelyd, rydym wedi cyfieithu'r acronym o MCAT i Sbaeneg, Ffrangeg, Tsieinëeg, Portiwgaleg, Rwsieg, ac ati. Gallwch sgrolio ymhellach i lawr a chlicio'r ddewislen iaith i ddod o hyd i ystyron MCAT mewn ieithoedd 42 eraill.


Microsglodynnu - Cartref Cŵn Caerdydd\nCartref Cŵn Caerdydd / Cyngor i Berchnogion Cŵn / Microsglodynnu\nMicrosglodynnu eich ci\nMicrosglodynnu yw’r dull mwyaf effeithiol a diogel o adnabod eich ci yn barhaol. Mae microsglodyn yn cael ei osod dan groen eich ci heb unrhyw boen a phan gaiff ei sganio gan warden cŵn neu filfeddyg, bydd eich manylion cyswllt chi yn ymddangos o gronfa ddata. Gwnewch yn siŵr eich bod yn diweddaru eich manylion.\nRydym yn codi £10 am y gwasanaeth hwn. Mae hefyd yn ofynnol yn ôl y gyfraith ers mis Ebrill 2016 eich bod yn microsglodynnu eich ci pan fo’n cael ei frechiad cyntaf/ar ôl 8 wythnos, a bod rhaid diweddaru’r manylion.\nGwnewch apwyntiad ar-lein neu trwy ein ffonio ar 02920 711243\nGwneud apwyntiad Microsglodynnu\nGwybodaeth am gŵn\nBrîd y ci\nPa amser sydd orau ar gyfer eich apwyntiad?\nDydd Mercher 10:30-12pm Dydd Mercher 1-4pm Dydd Iau 10:30-12pm Dydd Iau 1-4pm Dydd Gwener 10:30-12pm Dydd Gwener 1-4pm\nPeidiwch ag anghofio diweddaru eich manylion\nMae’n bwysig cofio diweddaru manylion eich ci pan symudwch gartref neu newid eich rhif ffôn.\nYn anffodus, nid yn unig y mae’n ofyniad cyfreithiol arnoch i sicrhau bod eich manylion cyswllt yn gyfredol, ond mae’r microsglodyn yn ddiwerth heb hynny oherwydd efallai na allwn gysylltu â chi os deuwn o hyd i’ch ci.


Her Open Up Nesta ar gyfer Bancio Agored i Helpu Busnesau Bach y DU: Ar agor i geisiadau - Torfaen Economy & Enterprise\nHer Open Up Nesta ar gyfer Bancio Agored i Helpu Busnesau Bach y DU: Ar agor i geisiadau\nYn ôl Nesta, bydd y rhan fwyaf o fusnesau bach yn fuan yn medru rhannu eu data bancio yn ddiogel gyda thrydydd partïon yr ymddiriedir ynddynt trwy gyfrwng Rhyngwynebau Rhaglenni Bancio agored (API), a chaniatáu i drydydd parti wneud taliadau ar eu rhan.\nMae Nesta yn chwilio am dimau unrhyw le yn y byd a fydd yn defnyddio API i greu gwerth ar gyfer pum miliwn o fusnesau bach y DU, gan gynnwys sut maent yn cyrchu a defnyddio cyfrifon banc, benthyciadau a gorddrafft. Anogir y timau i ddatblygu gwasanaethau'r genhedlaeth nesaf, apiau a phecynnau er mwyn gyrru mwy o dryloywder, dewis ac arloesi ar gyfer cwsmeriaid busnesau bychain.\nCyfanswm y gronfa yw £2.5 miliwn. Bydd y buddugol yn ennill o leiaf £300,000. Mae holl Derfynwyr Grantiau a Gwobrau yn rhydd rhag ecwiti. Bydd ymgeiswyr yn cadw rheolaeth lawn o’u heiddo deallusol.\nMae’r Her yn gwahodd ceisiadau gan unigolion, timau, cwmnïau cyhoeddus cyfyngedig, cwmnïau preifat cyfyngedig a phartneriaethau atebolrwydd cyfyngedig. Mae’r rhaglen wedi ei hanelu at y sector technoleg cyllid, gwyddonwyr data ac eraill o unrhyw le yn y byd; fodd bynnag, rhaid i dimau fedru dangos bod eu hatebion wedi eu dylunio i fod o fudd i fusnesau bach y DU a dylai’r gwasanaethau arfaethedig fod yn addas i’w lansio yn y farchnad yn y DU a’i fframwaith rheoleiddio. Gall ymgeiswyr fod yn gwmni newydd, datblygwr unigol neu gwmni sefydledig.\nY dyddiad cau ar gyfer derbyn ceisiadau yw 4 Mai 2018.\nWedi ei bostio ar Dydd Mawrth 6th Mawrth 2018


Adfer data ar ôl marw iPhone 4\nAeth fy iPhone 4 yn hollol farw ddoe. Ni fyddwn yn cymryd tâl, dim ond iddo farw. Ei gymryd i storfa Apple a nhw'n amlwg yn marw. Roedd ddiweddar ategu ei fyny pan wyf yn gosod iOS 5. Fy nghwestiwn yw, a yw'n bosibl i adennill y lluniau a'r fideos sy'n byw arno? Nid oedd yr ei gysoni â iTunes yn ddiweddar. Unrhyw awgrymiadau?\nFy iPhone yn marw. Os ydych yn chwilio ei ar-lein, fe welwch lawer o bobl yn edrych yn ateb i adennill data oddi wrth eu iPhone marw. Wedi'r cyfan, wedi marw, y ddyfais arbed data yn fater o frys. Dda, i adfer data o iPhone marw, mae angen help rhaglen trydydd parti, a all helpu i sganio eich iPhone yn uniongyrchol ac yn cymryd data arno. Os nad oes gennych ddewis eto, dyma fy argymhelliad: Wondershare Dr.Fone ar gyfer iOS (iPhone Data Recovery) (Mac) (ar gael ar gyfer Mavericks) neu Wondershare Dr.Fone ar gyfer iOS (iPhone Data Recovery) (Windows). Gall y meddalwedd adfer data iPhone marw hwn yn helpu i adennill data gan gynnwys cysylltiadau, SMS, lluniau, fideos, nodiadau, a mwy.\nMae'r canllaw isod yn seiliedig ar y fersiwn o Windows y meddalwedd. Gall defnyddwyr Mac yn darllen y Canllaw i ddefnyddwyr y fersiwn Mac yma.\nCam 1. Cyswllt eich iPhone marw i'r cyfrifiadur\nLansio y Wondershare Dr.Fone ar gyfer iOS meddalwedd ar ôl ydych llwytho i lawr ac yn ei osod ar eich cyfrifiadur, yna cyswllt eich iPhone marw i'r cyfrifiadur gyda chebl digidol. Does dim ots, hyd yn oed ddim yn gweithio. Wneud hynny. Ar ôl cysylltu eich iPhone, cewch rhyngwyneb fel a ganlyn.\nCam 2. Sganio eich iPhone marw ar gyfer data ar ei\nAr gyfer iPhone plws 6/6/5 / 5C/5/4S defnyddwyr, mae dim ond angen i chi cliciwch ar y botwm "Dechrau sganio" i sganio eich iPhone. Tra ar gyfer iPhone 4/3GS, gallwch fynd i modd manylach i sganio eich dyfais drwy ddilyn y camau isod ac yn ei wneud yn gywir:\nCynnal eich iPhone marw a cliciwch y botwm "cychwyn".\nPwyswch y botymau pŵer a cartref ar eich iPhone marw ar yr un pryd am union 10 eiliad. Bydd y meddalwedd yn cyfrif amser i chi.\nPan mae 10 eiliad wedi mynd heibio, ryddhau botwm pŵer hawl i ffwrdd, ond cadw daliad y botwm cartref am 15 eiliad arall.\nAr ôl hynny, byddwch chi wrth fewnosodwyd gennych y ddyfais sganio modd llwyddiannus a dechreua'r meddalwedd sganio eich iPhone yn awr.\nCam 3. Gweld rhagolwg & Adfer data o iPhone marw\nBydd y sgan yn stopio ar ôl ychydig funudau. Bydd data a geir yn ymddangos mewn categorïau, megis cyflwyno Camera, lluniau ffrwd, cysylltiadau, negeseuon, ac ati. Gallwch rhoi rhagolwg o un, a nodi rhai ydych am arbed iddynt ar eich cyfrifiadur drwy glicio "adennill".\nNodyn: Mae'r data ym mhob categori yn cynnwys rhai ei dileu yn ddiweddar. Gallwch wirio iddynt gan llithro y botwm ar y brig: dim ond dangos yr eitemau wedi'u dileu.\n10 o leoedd i addasu Llun iPhone achos\n> Adnoddau > iPhone > Data Recovery iPhone marw: Adfer Data o iPhone marw


Dyn mewn cyflwr difrifol ar ôl cael ei saethu â bwa croes ger Caergybi – Golwg360\n19 Ebrill 2019 am 15:40 Diweddarwyd 20 Ebrill 2019 am 11:51\nMae dyn mewn cyflwr difrifol wedi iddo gael ei saethu â bwa croes ger Caergybi yn oriau man y bore yma (dydd Gwener).\nCafodd y dyn 74 oed yr anafiadau difrifol y tu allan i’w gartref ger y gyffordd rhwng Lon Porthdafarch a Ffordd Plas.\nGalwyd y gwasanaethau brys am 00:34 a chludwyd y dyn i Ysbyty Gwynedd, Bangor lle mae’n parhau i fod mewn cyflwr difrifol.\nDywedodd y Ditectif Prif Arolygydd Brian Kearney fod y digwyddiad yn “anarferol iawn” a’u bod nhw’n benderfynol o ganfod y sawl sy’n gyfrifol mor fuan â phosib.\nMae’r heddlu yn gofyn i unrhyw un sydd â gwybodaeth am y digwyddiad i gysylltu â nhw drwy ffonio 101.\nCyhuddo dyn, 26, mewn cysylltiad â digwyddiad ar faes pebyll ger Caernarfon


Telerau ac Amodau - ULLER\nMae'r Amodau Cyffredinol hyn yn rheoleiddio'n benodol y perthnasoedd sy'n codi rhwng Indicom Europa 2015 sl (Cwmni sy'n berchen ar nod masnach Ulller) â swyddfa gofrestredig yn Calle Zurbano 41, gadawodd Bajo 28010, Madrid a gyda CIF ESB87341327 a thrydydd partïon (o hyn ymlaen, "Defnyddwyr ") sy'n cofrestru fel defnyddwyr a / neu'n prynu cynhyrchion trwy siop ar-lein gwefan swyddogol Uller (http://www.ullerco. Gyda, o hyn ymlaen y "Store").\n2. RHWYMEDIGAETHAU DEFNYDDWYR\n2.1 Mae'r Defnyddiwr yn cytuno, yn gyffredinol, i ddefnyddio'r Storfa, i brynu'r Cynhyrchion ac i ddefnyddio pob un o wasanaethau'r Siop yn ddiwyd, yn unol â'r gyfraith, moesoldeb, trefn gyhoeddus a darpariaethau'r rhain. Amodau Cyffredinol, a rhaid i chi hefyd ymatal rhag eu defnyddio mewn unrhyw ffordd a allai atal, difrodi neu amharu ar weithrediad a mwynhad arferol y Storfa gan y Defnyddwyr neu a allai anafu neu achosi difrod i nwyddau a hawliau Ulller, ei gyflenwyr, Defnyddwyr neu'n gyffredinol unrhyw drydydd parti.\n3.1 Ulller yn cadw'r hawl i benderfynu, ar unrhyw adeg, y Cynhyrchion a gynigir i Ddefnyddwyr trwy'r Storfa. Yn benodol, gall ychwanegu Cynhyrchion newydd ar unrhyw adeg at y rhai a gynigir neu a gynhwysir yn y Storfa, deellir, oni ddarperir yn wahanol, y bydd Cynhyrchion newydd o'r fath yn cael eu llywodraethu gan ddarpariaethau'r Amodau Cyffredinol hyn. Yn yr un modd, mae'n cadw'r hawl i roi'r gorau i ddarparu neu hwyluso mynediad a defnydd ar unrhyw adeg a heb rybudd ymlaen llaw o unrhyw un o'r gwahanol ddosbarthiadau o Gynhyrchion a gynigir yn y Storfa.\n3.2 Bydd y Cynhyrchion a gynhwysir yn y Storfa yn cyfateb yn y ffordd fwyaf dibynadwy bosibl y mae'r dechnoleg arddangos gwe yn caniatáu ar gyfer y Cynhyrchion a gynigir mewn gwirionedd. Mae nodweddion y Cynhyrchion a'u prisiau yn ymddangos yn y Storfa. Mae'r prisiau a nodir yn y Storfa mewn Ewros ac nid ydynt yn cynnwys TAW, oni nodir yn wahanol.\n4. GWEITHDREFN A DULL TALU CYNHYRCHION\n4.1 O fewn uchafswm o bedair awr ar hugain (24), Ulller yn anfon e-bost at y Defnyddiwr, yn cadarnhau'r pryniant. Bydd e-bost dywededig yn aseinio cod cyfeirio prynu, a bydd yn manylu ar nodweddion y Cynnyrch, ei bris, ei gostau cludo a manylion y gwahanol opsiynau i dalu'r Cynhyrchion i Ulller.\n4.3 Indicom Europa 2015 sl yn archifo'r dogfennau electronig y mae'r contract wedi'i ffurfioli ynddynt, gan anfon copi at y Defnyddiwr unwaith y bydd y pryniant wedi'i wneud. Bydd y contract yn yr iaith Sbaeneg.\n4.4 Y cadarnhad archeb a anfonwyd gan Ulller nid yw'n ddilys fel anfoneb, dim ond fel prawf prynu. Anfonir yr anfoneb gyfatebol ynghyd â'r Cynnyrch.\n5.1 Mae gan y defnyddiwr hawl i dynnu'n ôl y gall gysylltu ag ef Ulller trwy e-bost yn y cyfeiriad canlynol: cysylltwch â @ ullerco.com ac ymatal rhag y pryniant o fewn cyfnod nad yw'n hwy na saith (7) diwrnod busnes, wedi'i gyfrif o dderbyn y Cynnyrch. Rhaid anfon y Cynnyrch ynghyd â'r ffurflen ddychwelyd wedi'i chwblhau'n briodol a chopi o'r nodyn danfon neu'r anfoneb, wedi'i chwblhau'n briodol, ar draul y Prynwr Defnyddiwr y gost uniongyrchol o ddychwelyd y Cynnyrch. Gwneir dychweliad dywededig yn unol â'r cyfarwyddiadau y mae Ulller yn eu nodi i'r Defnyddiwr mewn ymateb i'w hysbysiad o'r ymarfer tynnu'n ôl. Rhaid i'r Defnyddiwr ddychwelyd y Cynnyrch o fewn cyfnod hwyaf o saith (7) diwrnod o'r adeg y mae Ulller yn nodi ffurf y dychweliad.\n5.2 Mae'r tynnu'n ôl yn awgrymu ad-daliad o'r swm a dalwyd. Ar gyfer hyn, rhaid i'r cleient nodi ar y daflen ddychwelyd rif a deiliad y cerdyn credyd y mae Ulller Rhaid i chi wneud y taliad. Bydd y term am y taliad hwnnw yn cael ei sefydlu yn y Gyfraith.\n6.1 Ar gyfer unrhyw ddigwyddiad, hawliad neu arfer ei hawliau, gall y Defnyddiwr anfon e-bost i'r cyfeiriad cyswllt @ Ulller. Com.\n7.1 Mae cwmpas tiriogaethol gwerthiannau trwy'r Storfa ar gyfer tiriogaeth yr Undeb Ewropeaidd yn unig, felly dim ond ar gyfer y diriogaeth honno y bydd y gwasanaeth dosbarthu. Bydd cynhyrchion a brynir trwy'r Storfa yn cael eu hanfon i'r cyfeiriad dosbarthu y mae'r Defnyddiwr yn ei nodi unwaith y bydd y taliad wedi'i wirio, a'r cyfnod dosbarthu uchaf yw tri deg (30) diwrnod wedi'i sefydlu yn ddiofyn yn y Gyfraith.\n7.2 Gwasanaeth dosbarthu Ulller Fe'i cynhelir mewn cydweithrediad â gwahanol weithredwyr logisteg o fri cydnabyddedig. Ni fydd archebion yn cael eu cyflwyno mewn Blychau Post nac mewn gwestai neu gyfeiriadau nad ydynt yn barhaol.\n7.3 Nid yw cost cludo nwyddau wedi'i chynnwys ym mhris y Cynhyrchion. Ar adeg prynu'r Cynnyrch, hysbysir y Defnyddiwr o union gost cludo.\n8.1 Mae'r Defnyddiwr yn cydnabod bod holl elfennau'r Storfa a phob un o'r Cynhyrchion, y wybodaeth a'r deunyddiau sydd ynddo, y brandiau, strwythur, dewis, trefniant a chyflwyniad ei chynnwys, a'r rhaglenni cyfrifiadurol a ddefnyddir yn perthynas â nhw, fe'u diogelir gan eu hawliau eiddo deallusol a diwydiannol eu hunain Ulller neu drydydd partïon, ac nad yw'r Amodau Cyffredinol yn priodoli iddo mewn perthynas â hawliau eiddo diwydiannol a deallusol dywededig unrhyw hawl arall na'r rhai a ystyrir yn benodol yn yr un peth.\n8.2 Oni bai ei fod wedi'i awdurdodi gan Ulller neu yn ôl fel y digwydd gan ddeiliaid trydydd parti yr hawliau cyfatebol, neu oni chaniateir hyn yn gyfreithiol, ni chaiff y Defnyddiwr atgynhyrchu, trawsnewid, addasu, dadosod, peiriannydd gwrthdroi, dosbarthu, rhentu, benthyca, sicrhau ei fod ar gael, neu ganiatáu i'r mynediad cyhoeddus trwy unrhyw fath o gyfathrebu cyhoeddus ag unrhyw un o'r elfennau y cyfeirir atynt yn y paragraff blaenorol. Rhaid i'r Defnyddiwr ddefnyddio'r deunyddiau, yr elfennau a'r wybodaeth y mae'n eu cyrchu trwy ddefnyddio'r Storfa yn unig ar gyfer ei anghenion ei hun, gan orfodi ei hun i beidio â gwneud, yn uniongyrchol neu'n anuniongyrchol, ecsbloetio masnachol o'r deunyddiau, yr elfennau a'r wybodaeth a gafwyd trwy yr un peth.\n8.3 Rhaid i'r Defnyddiwr ymatal rhag osgoi neu drin unrhyw ddyfeisiau technegol a sefydlwyd gan Ulller neu gan drydydd partïon yn y Storfa.\n9.1 Yn unol â Chyfraith 15/99 LOPD, rydym yn eich hysbysu y bydd eich data personol a gwybodaeth arall a ddarperir trwy'r ffurflen gofrestru, yn ogystal â data o'r trafodion a wneir, yn cael eu cynnwys a'u cadw mewn ffeil i'w thrin, sy'n eiddo i Ulller, cyn belled na ofynnir am ei ganslo. Bydd y driniaeth yn mynd i ddatblygu a chyflawni'r gwerthiant, sylw personol y cynhyrchion a'r gwasanaethau y mae'n eu caffael a gwella'r sylw hwnnw, yn ogystal â hyrwyddo ei gynhyrchion a'i wasanaethau ei hun a thrydydd cwmnïau sy'n gysylltiedig ag Ulller.\nYn yr un modd, fe'ch hysbysir y bydd eich data ar gael i gwmnïau cysylltiedig at y dibenion a nodwyd. Ulller Bydd yn trin y data hyn yn hollol gyfrinachol, gan mai nhw yw'r unig dderbynnydd unigryw, a pheidio â gwneud aseiniadau na chyfathrebiadau i drydydd partïon heblaw'r rhai a nodir gan y rheoliadau cyfredol.\nMae'r defnyddiwr yn awdurdodi'r atgyfeiriad yn benodol, hyd yn oed trwy ddulliau electronig, gan Ulller ac o'r endidau uchod, cyfathrebiadau masnachol a chynigion hyrwyddo a chystadlaethau. □ ydw, dwi'n derbyn.\n9.2 Gall y Defnyddiwr arfer ar unrhyw adeg yr hawliau mynediad, cywiro, gwrthwynebu neu ganslo trwy gysylltu Ulller, trwy e-bost i gysylltu â @ Ulller.com, gan atodi copi o'ch NIF neu ddogfen adnabod amnewid.\n10.1 Ulller Bydd yn hwyluso'r defnydd o gyfrineiriau personol ar gyfer y defnyddiwr sy'n cofrestru felly ar y wefan. Defnyddir y cyfrineiriau hyn i gael mynediad at y gwasanaethau a ddarperir trwy'r Wefan. Rhaid i'r defnyddiwr gadw cyfrineiriau o dan ei unig gyfrifoldeb yn y cyfrinachedd llymaf a mwyaf llwyr, gan dybio, felly, faint o iawndal neu ganlyniadau o unrhyw fath sy'n deillio o dorri neu ddatgelu'r gyfrinach. Am resymau diogelwch, gall y defnyddiwr newid y cyfrinair ar gyfer mynediad telematig i'r gwasanaethau sy'n gysylltiedig â'r Wefan ar unrhyw adeg. Mae'r Defnyddiwr yn cytuno i hysbysu Ulller ar unwaith am unrhyw ddefnydd anawdurdodedig o'u cyfrinair, yn ogystal â mynediad gan drydydd partïon diawdurdod iddo.\n11.1 Ulller yn defnyddio cwcis er mwyn gwella ei wasanaethau, hwyluso llywio, cynnal diogelwch, gwirio hunaniaeth y Defnyddiwr, hwyluso mynediad at ddewisiadau personol ac olrhain eu defnydd o'r Storfa. Mae cwcis yn ffeiliau sydd wedi'u gosod ar yriant caled y cyfrifiadur neu yng nghof y porwr yn y ffolder sydd wedi'i rag-lunio gan system weithredu cyfrifiadur y Defnyddiwr i'ch adnabod chi.\n11.2 Os nad yw'r Defnyddiwr am i gwci gael ei osod ar ei yriant caled, rhaid iddo ffurfweddu ei raglen bori Rhyngrwyd i beidio â'u derbyn. Yn yr un modd, gall y Defnyddiwr ddinistrio cwcis yn rhydd. Os bydd y Defnyddiwr yn penderfynu dadactifadu cwcis, gall ansawdd a chyflymder y gwasanaeth leihau a, hyd yn oed, bydd yn colli mynediad at rai o'r gwasanaethau a gynigir yn y Storfa.\nCynnig Gweithwyr Proffesiynol Eira\nCynigion i Weithwyr Proffesiynol\nCynnig ar gyfer gweithwyr proffesiynol eira\nCynnig ar gyfer hyfforddwyr sgïo\nCynnig i feicwyr\nCynnig ar gyfer pisters\nCynnig clwb sgïo\n© 2020 Uller. Cedwir Pob Hawl


Lanvell Blake - Prifysgol Abertawe\nMSc Iechyd Cyhoeddus a Hybu Iechyd. Dosbarth 2021.\nBle rwyt ti'n gweithio nawr?\nBeth yw dy swydd bresennol?\nRheolwr y Rhaglen Iechyd a Lles\nSut gyrhaeddaist ti Brifysgol Abertawe?\nYn 2019, enillais ysgoloriaeth o fri sef yr Ysgoloriaeth Chevening er mwyn dilyn fy astudiaethau ôl-raddedig. Rhwng y tair prifysgol roeddwn i wedi cyflwyno ceisiadau amdanynt ac roeddent wedi fy nerbyn, dewisais Brifysgol Abertawe. Yn ddoniol, fy newis cyntaf oedd ysgol yn Llundain. Rydw i bob amser yn adrodd y stori o sut roedd Dr Ruth Hopkins, Uwch-ddarlithydd mewn Iechyd Cyhoeddus yn yr Adran Polisi Iechyd Cyhoeddus a'r Gwyddorau Cymdeithasol, yn ffactor allweddol wrth benderfynu.\nBeth oedd y pethau gorau am dy gwrs?\nYr heriau yr oedd yn eu cyflwyno. Nid yw materion iechyd cyhoeddus a hybu iechyd byth yn ddu a gwyn. Mae ymyriadau wedi'u gwreiddio mewn llawer o ffactorau cymdeithasol, gwleidyddol ac economaidd. Roeddwn i'n gwerthfawrogi bod y rhaglen yn ein galluogi i weld iechyd cyhoeddus drwy lens gwledydd gwahanol. Roedd myfyrwyr unigol yn cael cyfle i siarad am faterion iechyd cyhoeddus yn eu gwlad nhw a sut roedd y materion hynny'n cael eu trin. Hefyd, roedd y rhaglen yn rhoi cyfle i fyfyrio ar eich gwlad chi, cymharu a chyferbynnu.\nBeth yw dy hoff atgofion o dy amser yn Abertawe?\nBywyd ar draeth oddi ar y campws. Gwnes i, a deiliaid eraill yr Ysgoloriaeth Chevening, joio mas draw yn ystod yr haf ar draeth Bae Abertawe.\nCodi'n gynnar ar fore Sadwrn i wneud Parkrun Bae Abertawe.\nGwirfoddoli yn Matthew's House (Matt's Cafe).\nBeth wnest ti ar ôl graddio?\nCyn cyflwyno fy nhraethawd estynedig ym mis Rhagfyr 2020, ces i gyfweliad a chynigiwyd swydd y Cydlynydd Iechyd a Lles yn yr Equality for All Foundation Jamaica i mi.\nOeddet ti'n aelod o gymdeithasau i fyfyrwyr, neu achubaist ti ar gyfleoedd eraill?\n1. Cynrychiolydd Myfyrwyr - Cefais fy ethol yn Gynrychiolydd Myfyrwyr ar gyfer carfan 2019/20 y cwrs MSc mewn Iechyd Cyhoeddus a Hybu Iechyd drwy Undeb Myfyrwyr Prifysgol Abertawe.\n2. Y Gynhadledd Marchnata, Recriwtio a Rhyngwladol - Cefais fy newis o garfan Chevening 2019/20 Prifysgol Abertawe i siarad yng nghynhadledd Marchnata, Recriwtio a Rhyngwladol y Brifysgol. Canolbwyntiodd fy nghyflwyniad ar fy ngwaith yn Jamaica, gan gynnwys Jamaica Moves, sef ymgyrch newid ymddygiad ynghylch clefydau anhrosglwyddadwy, a Safe Space JA (addysg, ymwybyddiaeth ac eiriolaeth iechyd meddwl). Hefyd, amlygais Ysgoloriaethau Chevening a'm huchelgeisiau ar gyfer y dyfodol ar ôl cwblhau fy ngradd Meistr.\n1. Gwirfoddolais yn Matthew's House (Matt's Cafe). Mae Matthew's House yn elusen sy'n cael gafael ar fwyd sy'n hollol fwytadwy o archfarchnadoedd a busnesau lleol cyn iddo fynd yn y bin, ac yn ei droi'n brydau blasus fel y rhai wedi'u coginio gartref, sydd ar gael i bawb, ond maen nhw ar gael yn benodol i bobl ddigartref a phobl sy'n agored i niwed.\n1. Cawsom ni (sef deiliaid Ysgoloriaeth Chevening Prifysgol Abertawe) wahoddiad arbennig i fynd i drafodaeth banel rhwng 'Menywod Mentrus Cymru' wedi'i threfnu a'i chynnal gan Brifysgol Abertawe. Y panelwyr oedd Kirsty Williams, Gweinidog Addysg Cymru, yr Athro Laura McAllister a'r Athro Elwen Evans, a gwnaethant rannu'r llwyfan â'r Gwestai Gwadd yr Ysgrifennydd Hillary Rodham Clinton.\n2. Er mwyn parhau â'r traddodiad o ddathlu myfyrwyr rhyngwladol a ddaeth i Brifysgol Abertawe ag ysgoloriaeth, cawsom ni wahoddiad arbennig i fynd i'r Cinio i Ddeiliaid Ysgoloriaethau Rhyngwladol ym mis Tachwedd. Mae'r seremoni'n cydnabod deiliaid ysgoloriaethau'n unigol ac fel grŵp, ar sail yr ysgoloriaeth sydd wedi'i dyfarnu a'u gwlad enedigol.\n1. Cymerais ran yn ras MoRun 10K Abertawe. Mae'r ras yn un o'r mentrau codi arian i Tashwedd (Movember) - yr unig elusen sy'n mynd i'r afael ag iechyd dynion ar raddfa fyd-eang, drwy'r flwyddyn. Mae Sefydliad Movember yn ystyried iechyd meddwl drwy lygaid dynion, gan ganolbwyntio ar atal, ymyrryd yn gynnar a hybu iechyd. Mae hyn yn cysylltu â'm gwaith â'r fenter Safe Space JA (ymwybyddiaeth, addysg ac eiriolaeth iechyd meddwl).\nHefyd, rydw i wedi cyfrannu at dri blog gan ddeiliaid Ysgoloriaeth Chevening:\nCyflwynais bodlediad i'r Brifysgol, gan gyfweld â myfyrwyr a staff ynghylch eu profiad o Ddinas Abertawe a Phrifysgol Abertawe.\nBle rwyt ti’n gweithio nawr?\nCyn dechrau ar y rhaglen MSc, roedd fy nghefndir ym maes Cyfathrebu. Gwnaeth y cwrs MSc mewn Iechyd Cyhoeddus a Hybu Iechyd roi hygrededd i mi yn fy maes presennol. Bron 2 flynedd ers hynny, rydw i'n gallu gwerthfawrogi'r sgiliau trosglwyddadwy, y rhwydweithio a'r profiadau a gefais o ganlyniad i fod yn fyfyriwr ym Mhrifysgol Abertawe.\nBeth yw eich diwrnod gwaith arferol neu beth yw'r pethau mwyaf cyffrous am eich gwaith?\nA bod yn onest, nid oes 'diwrnod nodweddiadol' yn fy swydd i. Nid yw dau ddiwrnod byth yr un peth. Dyna beth sy'n ei gwneud yn ddiddorol ac yn foddhaus. Y peth mwyaf cyffrous yw cael creu newid mewn rhyw ffordd. Mae fy ngwaith yn cynnwys eiriolaeth sy'n ymwneud ag iechyd pobl LGBTQ+, sy'n ceisio'n gyffredinol i leihau anghydraddoldebau iechyd ymhlith pobl LGBTQ.\nPa gyngor byddet ti'n ei roi i rywun sy'n ystyried astudio yn Abertawe?\nCymerwch le. Mae digon o le i chi wneud, gweld ac archwilio pethau. Mae digon o le i chi ddysgu, dad-ddysgu ac ail-ddysgu. Cymerwch ran yn y Brifysgol ond yng nghymuned Abertawe hefyd. Byddwch yn cael mwy o brofiad pan fyddwch yn dechrau teimlo'n rhan o'r gymuned honno. Darganfyddwch eich lle.


Youth Shedz grant funding supports homelessness and film making projects | Grŵp Cynefin\nCyllid grant Youth Shedz yn cefnogi prosiectau digartrefedd a chreu ffilmiau Thursday 24 October 2019\nCafodd Youth Shedz, a ddatblygwyd gan bobl ifanc 16 i 25 oed, ei sefydlu dwy flynedd yn ôl i gefnogi pobl ifanc sydd wedi bod yn ddigartref. Rhedir y cynllun gan wasanaeth cefnogi Grŵp Cynefin, Gorwel.\nWedi ei yrru a’i ddatblygu gan y bobl ifanc eu hunain, bydd y cyllid grant digartrefedd yn cael ei ddefnyddio i ddylunio a chreu pecynnau gofal ar gyfer pobl ddigartref yn Sir Ddinbych. Yn seiliedig ar rai o’u profiadau personol eu hunain, bydd y bobl ifanc yn paratoi pecynnau sy’n cynnwys sachau cysgu, deunydd ymolchi, nwyddau hylendid, bwyd, sanau, hetiau a menig yn barod i’w dosbarthu yn yr ardal.\nBydd prosiect ‘Soup and Socks’ sy’n cefnogi pobl ddigartref yng Nghonwy, nawr bellach ar gael yn Sir Ddinbych hefyd, ac roedd aelodau Youth Shedz yn awyddus i gefnogi’r prosiect ar eu carreg drws eu hunain trwy greu’r pecynnau gofal yn barod i’w dosbarthu’n lleol.\nEglura Scott Jenkinson, mentor Youth Shedz: “Mae’r gwasanaeth ‘Soup and Socks’ yn cynnig ymweliad ag ardal unwaith yr wythnos, sy’n cynnwys sesiwn galw heibio, pecynnau gofal a chyngor a chefnogaeth ymarferol. Mae aelodau Youth Shedz eu hunain wedi bod mewn sefyllfaoedd tebyg, felly roeddent yn awyddus i ddylunio a chreu’r pecynnau i’w dosbarthu fel rhan o’r prosiect.”\nMae Youth Shedz yn cefnogi pobl ifanc fregus i fagu hyder ac ennill sgiliau cyflogadwyedd ac maent wedi trawsnewid hen garej yn Ninbych yn ganolbwynt i Youth Shedz yr ardal.\nYr aelodau eu hunain sy’n arwain ar bob penderfyniad sy’n ymwneud â datblygiad y cynllun, ac maent yn cymryd rhan mewn gweithgareddau ymarferol gan gynnwys gwaith coed ac atgyweirio beiciau. Erbyn hyn, mae mwy o grwpiau ieuenctid yn cael eu sefydlu yn Abergele, Bae Colwyn a Bae Cinmel, ac mae’r twf yn fesur o lwyddiant y cynllun.\nEglura Scott Jenkinson: “Mae’r ail grant a gyflwynwyd i’r grŵp yn dyst i’r ffordd y mae unigolion wedi datblygu a ffynnu fel rhan o’r gwaith maen nhw’n ei wneud yma. Mae gennym wneuthurwr fideo a ffilm brwd o fewn y grŵp, ac roedd yn awyddus i ddatblygu ei sgiliau trwy brynu offer golygu proffesiynol.\n“Fel rhan o’u datblygiad, mae’r bobl ifanc wedi bod yn creu ffilmiau byr sy’n cofnodi eu taith fel unigolion ac fel grŵp. Maen nhw’n rhoi darlun o waith Youth Shedz, ac yn dangos sut y gallai gynorthwyo pobl ifanc eraill sy’n cael trafferthion digartrefedd, syrffio soffa a materion eraill.\n“Mae Youth Shedz yn sefydliad dielw, a diolch i Grŵp Cynefin, mae’n parhau i helpu’r genhedlaeth iau i osgoi trafferthion a mwynhau gweithgareddau oddi ar y stryd.”\nDyfarnwyd y cyllid ar gyfer y ddau brosiect trwy grant dan arweiniad ieuenctid Sir Ddinbych gan Gyngor Gwasanaethau Gwrifoddol Sir Ddinbych (CGGD) ac mae’r cyllidwyr yn cynnwys: CGGD, Llywodraeth Cymru a Chyngor Gweithredu Gwirfoddol Cymru.\n24 Oct 19Cyllid grant Youth Shedz yn cefnogi prosiectau digartrefedd a chreu ffilmiau


Rysáit Cyw iâr Ffrwythau Milyn Mêl\nMae marinade mêl melys yn blasu'r cyw iâr ffres hwn. Mae mêl a finegr yn dod at ei gilydd yn y marinâd ar gyfer y cyw iâr, ac wedyn mae'n cael ei orchuddio mewn batter llaeth menyn ac yn berffaith i berffaith brown euraidd.\nMae cyw iâr o'r marinâd poeth wedi'i orffen yn gorffen y cyw iâr wedi'i ffrio yn berffaith. Mae hwn yn newid cyflym blasus o'r cyw iâr wedi'i ffrio bob dydd, ac mae'n flasus gyda reis, tatws, neu nwdls.\nYchwanegwch rywfaint o gariad chili garlleg Asiaidd (sambal) i'r marinâd am ychydig o wres, ac mae croeso i chi leihau faint o pupur cayenne yn y gymysgedd bridio.\nDarnau cyw iâr 3 1/2 punt\n2 llwy fwrdd o finegr seidr afal (neu finegr mafon)\n1 blawd cwbl pwrpas (wedi'i rannu)\n2 llwy fwrdd o friwsion bara sych (plaen)\n2 llwy de o bupur cayenne tir (neu lai, os dymunir)\n1 cwpan olew llysiau (tua 1 1/2 i 2 modfedd yn fanwl yn y sosban)\nRhowch y darnau cyw iâr mewn cynhwysydd anadweithiol neu fag storio bwyd ar ddyletswydd trwm.\nTrowch y mêl a'r finegr at ei gilydd ac arllwyswch dros y cyw iâr. Gorchuddiwch neu seliwch y bag a'i oergell am 2 i 4 awr. Trowch y darnau cyw iâr yn achlysurol i'w cadw wedi'u gorchuddio â'r marinade.\nRhowch 1/3 cwpan o flawd mewn un bowlen. Mewn ail fowlen, cyfunwch y cwpan 2/3 o flawd sy'n weddill gyda'r briwsion bara a phupur cayenne; neilltuwyd. Mewn trydydd bowlen, gwisgwch yr wyau a'r llaeth menyn at ei gilydd.\nMewn sgilet drwm dwfn neu ffwrn o'r Iseldiroedd , gwreswch yr olew dros wres canolig-uchel i 300 F.\nTynnwch y cyw iâr o'r marinâd a'i ddraenio ar dywelion papur.\nRhowch y marinâd a'i roi tua 1/4 cwpan ohono mewn sosban. Dewch â boil llawn a berwi am funud neu ddau. Cadwch yn gynnes.\nRhowch y cyw iâr yn y bowlen gyntaf o flawd i wisgo, yna yn y llaeth menyn a chymysgedd wyau. Tymor gyda halen a phupur ac yna carthu yn y cymysgedd blawd a bara, cotio'n drylwyr.\nGostwng y darnau tywyll - coesau, adenydd a chluniau'n ofalus - i mewn i'r sosban am 5 i 6 munud ar yr ochr gyntaf nes eu bod yn frown. Bydd y tymheredd olew yn gollwng. Ceisiwch gynnal tymheredd o tua 300 F neu ychydig yn is. Trowch y darnau cyw iâr ac ychwanegu'r haneron y fron; parhewch i goginio, gan addasu'r gwres fel bod y brown cyw iâr yn gyfartal ar y ddwy ochr ac yn dendr pan gaiff ei guro â fforc, 15 i 18 munud ar gyfer cig tywyll a 10 i 12 munud ar gyfer hanner y fron.\nI brofi am doneness, rhowch thermomedr bwyd yn y darn trwchus o gyw iâr, heb gyffwrdd ag esgyrn. Dylai gofrestru o leiaf 165 F.\nRhowch ychydig o'r marinâd wedi'i ferwi dros y darnau cyw iâr.\nOs ydych chi'n defnyddio bronnau cyw iâr heb anhygoel, efallai y byddwch am roi cynnig ar rysáit ar gyfer toriad crys cyw iâr heb eu di - ffrio neu frechdanau cyw iâr wedi'u ffrio .\nSodiwm 578 mg\nBreasts Cyw Iâr wedi'i Byw\n10 Ryseitiau Coctel Pomegranad Trawiadol\nRysáit Cwpan Cacennau Siocled (Vegan a Llaeth Am Ddim)\nMwffinau Oat Pwmpen gyda Dyddiadau


Heddluoedd yn torri'r Ddeddf Diogelu Data - BBC Cymru Fyw\nMae heddluoedd Cymru wedi torri'r Ddeddf Diogelu Data 62 o weithiau yn ystod y ddwy flynedd ddiwethaf.\nO ganlyniad mae pedwar person wedi cael eu diswyddo ac 14 wedi ymddiswyddo.\nMae cais o dan y Ddeddf Rhyddid Gwybodaeth i'r pedwar llu heddlu Cymreig gan BBC Newyddion Ar-lein wedi datgelu nifer o achosion ble mae plismyn a staff wedi defnyddio system gyfrifiadurol genedlaethol yr heddlu er mwyn cael gafael ar fanylion personol i ddibenion heb fod yn gysylltiedig â phlismona yn 2011 a 2012.\nCofnododd Heddlu De Cymru 28 achos lle y gwnaeth swyddog neu staff dorri'r ddeddf.\nDiswyddwyd un am "wirio partner a thrydydd person ar y system".\nO'r naw ymddiswyddiad, cafodd tri rybudd ffurfiol gan yr heddlu yn ogystal. Roedd y rhain am "wirio'r gronfa ddata yn ymwneud â chydnabod", "am newid ei g/chofnod ei hun ar y system", ac am "wirio pobol ar system yr heddlu am ddibenion heb fod yn gysylltiedig â phlismona".\nCafwyd un arall, a ymddiswyddodd, yn euog mewn llys ar ôl "ymchwilio i, a datgelu gwybodaeth am drydydd person".\nYmddiswyddodd y pump arall am:\nwirio digwyddiad yn ymwneud â pherthynas;\ngwirio digwyddiad yn ymwneud â chyn bartner;\ncamddefnyddio mynediad i'r system;\ngwirio aelodau teuluol ar y gronfa ddata;\nmynediad amhriodol i ffilm o ddigwyddiad.\nMewn datganiad dywedodd Heddlu'r De eu bod yn trin y mater yn ddifrifol iawn.\n"Hysbysir ein holl weithwyr am y polisiau a phrosesau sydd gennym i reoli'r defnydd o systemau mewnol, ac ym mhob achos ble mae'r rheolau gwarchod data wedi eu torri, rydym wedi gweithredu, gan gynnwys erlyniad troseddol pan yn briodol.\n"Mae'r rhan fwyaf o'r achosion dan sylw wedi deillio o weithredu cadarn gan y llu, gwaith a gwblhawyd mewn modd rhagweithiol\n"Mae mwyafrif helaeth staff yr heddlu yn parchu ac yn gweithredu oddi fewn i bolisiau a gweithdrefnau gwarchod data."\nWrth siarad ar raglen y Post Cynta fore Iau, dywedodd Comisiynydd Heddlu a Throsedd De Cymru, Alun Michael:\n"Wrth gwrs, dwi'n poeni ond mae Heddlu De Cymru yn llawer iawn mwy o ran nifer y bobl sy'n gweithio i'r heddlu na'r tri forces arall. Wedyn f'ysech chi'n disgwyl i'r rhif fod yn fwy.\nKate Crockett yn holi Comisiynydd Heddlu a Throsedd De Cymru, Alun Michael\n"Ond rhaid dweud mai rhan o'r peth ydy dangos bod ni'n edrych ar bethau fel hyn yn ddifrifol.\n"Mae'r ffaith fod y rhan fwya' ohonyn nhw'n mynd i achos troseddol yn dangos hynny, ac mae'r neges yn mynd allan i bobl sy'n gweithio i'r heddlu fod hyn yn bwysig.\n"Mae'n rhaid amddiffyn gwybodaeth am bobl, yn enwedig pan mae'n bersonol."\nFe wnaeth Heddlu Gogledd Cymru gofnodi 14 achos o gael mynediad heb awdurdod i gudd-wybodaeth yr heddlu, 9 achos o ddadlennu gwybodaeth bersonol yn ddamweiniol ac un achos o ddadlennu data'n ddamweiniol. Diswyddwyd dau berson o ganlyniad.\nYn ogystal, fe wnaeth un person ymddiswyddo am gael mynediad heb awdurdod a dadlennu gwybodaeth yr heddlu, a chafodd ei h/erlyn yn ogystal.\nDywedodd Heddlu'r Gogledd: "Mae gwarchod a diogelu data a chudd-wybodaeth yn bwysig iawn i Heddlu Gogledd Cymru ac mae'n ymchwilio'n drylwyr i bob achos honedig o dorri'r Ddeddf Gwarchod Data.\n"Cynhelir archwiliadau yn rheolaidd ac os darganfyddir bod aelod o Heddlu Gogledd Cymru wedi torri rheolau diogelu data yna bydd yn cael ei ddisgyblu.\nDywedodd Comisiynydd Heddlu a Throsedd Gogledd Cymru, Winston Roddick QC, "Mae yna achosion ble mae pobl wedi cael mynediad i neu ddatgelu gwybodaeth yn amhriodol... a gallwch weld bod hynny yn cael ei gymryd o ddifri a gall arwain at ddiswyddo gweithwyr.\n"Mae Ffederasiwn yr Heddlu ac Unsain yn gweithio i dynnu sylw staff a swyddogion at y peryglon.\n"Byddaf yn monitro nifer y digwyddiadau yng Ngogledd Cymru, ond mae'n galonogol fod yna systemau monitro, a threfniadau chwythu'r chwiban a rheolaeth yn bodoli, i sicrhau ein bod yn dal unigolion ac yn delio gyda nhw'n briodol."\nRoedd tri achos yn Heddlu Gwent yn 2011 a thri achos arall yn 2012.\nYn 2011 cafodd aelod o staff ei ddiswyddo yn ystod ei gyfnod prawf am "gamddefnyddio systemau'r heddlu"; fe wnaeth swyddog yr heddlu ddatgelu ffotograff ac ymddiswyddodd mewn perthynas â materion eraill; a chafodd swyddog yr heddlu rhybudd ysgrifenedig am "ddefnyddio systemau'r heddlu at ddibenion nad oeddent yn ymwneud â phlismona".\nYn 2012, ymddiswyddodd aelod o staff ar ôl derbyn rhybudd troseddol am ddatgelu gwybodaeth; ymddiswyddodd swyddog cymorth cymunedol yr heddlu tra roedd wedi'i ddiarddel a chyn unrhyw gyhuddiadau, a hynny am "ddefnyddio systemau'r heddlu at ddibenion nad oeddent yn ymwneud â phlismona"; ymddiswyddodd aelod o staff am "dderbyn a datgelu data personol".\nDywedodd llefarydd: "Rydym yn gwneud pob ymdrech i sicrhau bod pob staff yn ymwybodol o gyfrifoldebau'n ymwneud â gwarchod data ac yn ein systemau cyfrifiadurol mae adnoddau gwirio cadarn sy'n sicrhau cymaint â phosibl mai dim ond staff sydd wedi cael asesiad risg all wylio'r manylion.\n"Pan fo rheolau'n cael eu torri neu risg o hynny, mae ymchwiliad yn cael ei gynnal ac rydym yn delio â'r mater yn briodol.\n"Dylid pwysleisio bod y mwyafrif llethol o staff a swyddogion yn dilyn y polisïau sy'n ymwneud â gwarchod data ac yn rheolaidd mae'r heddlu yn eu hatgoffa o'u cyfrifoldeb a'r hyn all ddigwydd os yw rheolau'n cael eu torri."\nMae Heddlu Dyfed-Powys wedi cofnodi tri achos dros y ddwy flynedd ddiwethaf ac o ganlyniad rhoddwyd tri rhybudd ysgrifenedig terfynol.\nYn Rhagfyr 2011 defnyddiodd aelod o staff systemau'r heddlu at ddefnydd personol; ym Mawrth 2012 cynhaliodd aelod o staff wiriad ar gyfrifiadur cenedlaethol yr heddlu er budd personol; ac yn Hydref 2012 "torrodd swyddog heddlu safonau ymddygiad proffesiynol mewn perthynas â chyfrinachedd".\nDywedodd Swyddfa'r Comisiynydd Gwybodaeth: "Mae swyddogion yr heddlu a staff yn medru cael mynediad at wybodaeth bersonol hynod sensitif.\n"Rydym yn disgwyl i heddluoedd wneud ymdrechion rhagweithiol sylweddol i sicrhau bod mynediad i'w cofnodion ar gyfer dibenion cyfiawn ac i weithredu lle bo drygioni.\n"Mae swyddogion cyhoeddus sy'n camddefnyddio eu safleoedd yn medru wynebu canlyniadau difrifol gan gynnwys cael eu herlyn o dan y Ddeddf Diogelu Data".


WMV i trawsnewidydd MP4: sut i drosi WMV i MP4 hawdd ar Mac/ennill\nWeithiau gallwch ni allwn chwarae eich ffeiliau WMV ar eich iPhone/iPod/iPad, neu eich rhaglen cymorth Bugeiliol a MP4 player. Ar gyfer rhai defnyddwyr Mac, WMV nid yw adnabod gan iMovie, terfynol toriad Pro, ac ni ellir ei chwarae gan chwaraewr QuickTime. Sut i ddatrys y broblem? Yma yn yr ateb. Gall eich hawdd troi WMV i MP4, sef fformat sy'n gydnaws uchel. Bydd yr erthygl hon yn rhoi opsiynau gwahanol o WMV i trawsnewidydd MP4.\nRhan 1: WMV gorau i trawsnewidydd MP4\nRhan 2: WMV rhad ac am ddim i MP4 &\nRhan 3: WMV ar-lein i trawsnewidydd MP4\nRhan 4: Knowlege estynedig ar gyfer WMV a MP4\nTrosi i fformat fideo gwahanol, fel MP4, WMV, MKV, AVI, MOV, ac ati.\nMae Optmized yn rhagosodiad ar gyfer dyfeisiau gwahanol, megis iPhone, iPad, Samsung, ac ati.\nCyfoethogi fideos gyda clasurol a golygu nodweddion, fel tocio, cylchdroi, ychwanegu is-deitl neu effeithiau, ac ati.\nTrosi gyflymaf cyflymder, gwneud eich llif gwaith yn ddidrafferth.\nCymorth fformat llydan\nMae'n cefnogi trosi ffeiliau fideo a sain gwahanol. Dim ond Llusgwch unrhyw eich ffeil i mewn i'r trawsnewidydd a dechrau trosi.\nChwiliadau a ragosodwyd Optimzed ar gyfer dyfeisiau\nMae Pro verison yn gadael i chi drosi i ddyfeisiau gwahanol heb ystyried pa fformatau yn cael eu cefnogi gan eich dyfeisiau.\nCyflymder trosi gyflymaf\nYn troi fideos ar 30 X cyflymder gyflymach nag unrhyw trawsnewidyddion majoy eraill ar y farchnad.\nDim ond cymryd hwn WMV i trawsnewidydd Fideo MP4 i wneud ffilm Hollywood syfrdanol i ddangos eich ffrindiau.\nBydd yr erthygl hon yn dweud wrthych tiwtorial cam wrth gam yn seiliedig ar ei fersiwn Windows. Gallwch gael y tiwtorial ar gyfer Mac (yn cynnwys Yosemite) yma.\nCam 1 Mewnforio ffeiliau WMV i hwn WMV i trawsnewidydd MP4\nAr ôl llwytho i lawr a gosod y meddalwedd, ddirwystr gallwch lusgo a gollwng eich ffeiliau WMV i feddalwedd, neu gallwch glicio "Ychwanegu ffeiliau". Cynnig y swyddogaeth o addasu swp, hefyd hawl gennych i ychwanegu ffeiliau cyfryngau sawl ar gyfer trosi. Gan y ffordd, mewn gwirionedd mae hwn WMV i MP4 trawsnewidydd (Cefnogodd Windows 8) cymorth fformat eang sy'n eich galluogi i drosi unrhyw fideo yn holl fformatau poblogaidd fel y dymunwch.\nCam 2 Dewiswch MP4 fel y fformat allbwn\nAgor rhestr fformat y app hwn ar ochr dde y prif ryngwyneb, ac yna dewiswch "MP4" o dan yr adran "Fideo". Os ydych yn bwriadu chwarae wedi'u haddasu MP4 ffeiliau ar iPhone, iPad, iPod, rhaglen cymorth Bugeiliol, BlackBerry, HTC neu ddyfeisiau poblogaidd eraill, gallwch ddewis y chwiliadau a ragosodwyd cynnig fel nad oes unrhyw angen i osod y benderfyniad, ffrâm cyfradd ac ati eich hun. Ewch i'r categori dyfais i ddewis cyfatebol y dyfeisiau yma.\nAr wahân i swyddogaeth trosi, mae hwn WMV i trawsnewidydd Fideo MP4 mewn gwirionedd yn cyflenwi rhai swyddogaethau golygu defnyddiol i wella eich fideos drwy dyfu cnydau, effeithiau oer ac ati yn gwneud cais.\nTaro'r botwm "Troi". Yna byddai'r gyflawni gweddill trosi awtomatig ac yn gyflym. Mae'r trawsnewidydd fideo (Windows 8 cefnogi) yn gweithio'n dda mewn Windows 8/7/XP/Vista. Brofiad braf cyfryngau.\nTiwtorialau fideo: Sut i ddefnyddio'r WMV i trawsnewidydd Fideo MP4 ar gyfer Windows\nRhan 2: WMV rhad ac am ddim i trawsnewidydd MP4 & WMV ar-lein i trawsnewidydd MP4\n1. rhydd WMV i trawsnewidydd Fideo MP4: Wondershare Video Converter Free\nMae'n WMV amlbwrpas i trawsnewidydd Fideo MP4. Mae'n dangos i chi drosi fideos i fformatau gwahanol, golygu fideos gan tocio, cnydio, ychwanegu effeithiau, ac ati, a hefyd gallwch ei ddefnyddio i downlad fideos o nifer o safleoedd. Mae'n gwbl trawsnewidydd fideo am ddim 100%.\nAnfanteision: Os ydych am ei ddefnyddio i gyflawni eich fideo trosi cyffredin yn unig, gall hwn WMV rhad ac am ddim i trawsnewidydd fideo terfynol toriad Pro fod eich dewis gorau. Fodd bynnag, os ydych am y fideo gorau allbwn ansawdd ac yn ehangach yn gyflym cyflymder trosi, Video Converter Ultimate fydd eich dewis cyntaf.\nRhan 4: Gwybodaeth estynedig ar gyfer WMV a fformat MP4\nWMV (fideo Windows Media) yn fformat cywasgu fideo. Mae'r fformat hwn streamable yn cefnogi pob math o amlgyfrwng. Mae'n caniatáu chi i gyfuno gwahanol ffrydiau amlgyfrwng i un un ffeil. MP4 yn fformat cynhwysydd a ddefnyddir i siop fideo, sain a data is-deitlau. Ers fformat siopau fel mae'r iTunes yn defnyddio'r blwch hwn, defnyddir â iPod a PlayStation (PSP). Mae'n dod yn ffurf boblogaidd.\nSut i drosi WMV i MOV (Quicktime)\nSut i cywasgu ffeiliau WMV\nSut i gasglu, cofnodi, lawrlwytho a arbed ffrydio sain neu gerddoriaeth am ddim\n> Adnoddau > drosi > sut i drosi WMV i MP4 yn rhwydd yn ennill/Mac (yn cynnwys Yosemite)


Heddlu Gwent - Dynwared Pobl Ar-lein\nCyngor-Cyngor ac Arweiniad-(A - C) Rhybuddion - Seiberdrosedd-Seiberdroseddu- Dynwared Pobl Ar-lein\nDynwared Pobl Ar-lein\nNid yw dynwared person arall ar-lein ynddo'i hun yn drosedd, ond gall rhai deddfau sifil penodol fod yn cael eu torri o ganlyniad i ddynwared ar-lein.\nNi all yr Heddlu weithredu yn erbyn trosedd sifil. Mae dynwared person arall yn groes i delerau ac amodau llwyfannau cyfryngau cymdeithasol fel arfer, felly dylid rhoi gwybod am unrhyw fater sy'n ymwneud â hyn iddynt yn uniongyrchol\nEfallai yr hoffech gysylltu â chyfreithiwr neu Cyngor ar Bopeth os ydych yn ddioddef un o'r canlynol:\nCamddefnyddio Gwybodaeth Breifat\nGall creu proffil cyfryngau cymdeithasol ffug o berson go iawn heb ei ganiatâd dorri'r ddeddf sifil hon o bosibl. Os yw'r proffil yn cynnwys gwybodaeth breifat am y person, fel: statws perthynas, cyfeiriadedd rhywiol, safbwyntiau crefyddol, safbwyntiau gwleidyddol neu'n datgelu unrhyw wybodaeth breifat arall, yna gall arwain at gamddefnydd o wybodaeth breifat. NID mater i'r Heddlu yw hwn ac ni ddylech roi gwybod i'r Heddlu amdano\nOs yw'r dynwaredwr yn gwneud datganiad ffug sy'n niweidio enw da unigolyn neu fusnes neu sy'n peri iddynt wynebu casineb, gwawd neu gael eu hosgoi, yna gellid galw hyn yn ddifenwi. Cofiwch, NID mater i'r Heddlu yw hwn ac ni ddylech roi gwybod i'r Heddlu amdano\nYn gyffredinol, yng ngolwg y gyfraith, y sawl sy'n tynnu llun sy'n berchen ar yr hawlfraint i'r llun. Os bydd rhywun yn defnyddio eich delweddau personol ar safle cyfryngau cymdeithasol awgrymir eich bod yn cymryd camau gweithredu drwy roi gwybod amdanynt i'r safle cyfryngau cymdeithasol ei hun. Cofiwch, nid mater i'r heddlu yw hwn ac ni ddylech roi gwybod i'r heddlu amdano\nOs bydd rhywun yn eich dynwared ar-lein er mwyn cael arian, nwyddau neu wasanaethau'n anghyfreithlon yna mae'n bosibl y gall hyn fod yn dwyll, sy'n drosedd. Dylech roi gwybod am dwyll ar-lein i Action Fraud\nHolwch yr Heddlu?\nSeddi Car i Blant\nSeiberdroseddu – Twyll Ar-lein\nHacio a Feirysau\nRhoi Gwybod am Seiberdroseddu\nAsiantaeth Troseddau Genedlaethol\nDilynwch Action Fraud UK


Ai Pyramid Bosniaidd yr Haul yw'r pyramid hynaf yn y byd? | Suenee Bydysawd\nAi Pyramid Bosniaidd yr Haul yw'r pyramid hynaf yn y byd?\n15738x 09. 01. 2019 Darllenydd 1\nPa pyramid yw'r hynaf yn y byd? Mae ymgeiswyr ar gyfer teitl y pyramid hynaf yn cynnwys Eifft, Brasil a Bosniaidd. Yn swyddogol, ystyrir y pyramidau Aifft yn Sakkara, i'r gogledd-orllewin o Memphis, yr hynaf yn y byd. First Djoser pyramid ei adeiladu o gwmpas CC 2.630 - 2.611 BC Mae'r pyramidiau Brasil hynaf eu hadeiladu i fod o gwmpas 3000 CC, fel eu bod yn gannoedd o flynyddoedd yn hŷn na'r Aifft. Fodd bynnag, mae rhai rhesymau sy'n arwain at y casgliad y pyramidiau Bosnia yn bell y pyramid mwyaf a'r hynaf yn y byd.\nPyramidau yn Bosnia\nYn Bosnia y pum pyramidiau, ac eto nodwyd bod ymhlith yr hen 12 000 26 000 a flynyddoedd yn ôl. Ond mae canlyniadau ymchwil newydd yn awgrymu y gallent fod yn llawer hŷn o hyd. Mae Pyramid Bosniaidd yr Haul yn fwy na'i pyramid 220m Aifft, sy'n mesur metrau 147. Mae'n gwneud argraff, ond hefyd y ffaith bod y cyfeiriadedd y pyramidiau i'r gogledd ond un cywirdeb gwyriad: graddau 0, cofnodion 0 12 ac eiliadau, sy'n groes i'r honiad ei bod yn fryn naturiol.\nMae arbenigwyr yn dweud bod pyramid yr haul Bosniaidd o leiaf 32 000 oed.\nYn ôl canlyniadau ymchwil diweddaraf yn y Bosnian Pyramid yr Haul, sy'n rhan o'r hyn a elwir yn gymhleth pyramid Bosnian ger Visoko (Bosnia a Herzegovina), tua 32.000 mlwydd oed ac a grëwyd gan bobl - nid yw hyn yn mynydd naturiol realistig fel amheuwyr hawliwyd. Mae hyn yn ganlyniad i gyfres o brofion radiocarbon, a oedd yn perfformio ar y deunydd a gafwyd yn y mynedfeydd ddiweddaraf i twneli a gafodd eu darganfod yn y parc Ravne 2.\nDaeth y "darganfyddiadau sensational" newydd gan aelodau'r Parc Archeolegol Foundation Bosnian Pyramid yr Haul, wrth archwilio mynedfeydd newydd i'r twneli ar dir yn y parc Ravne 2, a brynwyd yn gynharach eleni.\nSoniodd darganfyddydd y cymhleth, yr awdur a'r ymchwilydd pyramid Semir Osmanagić, am y canlyniadau diweddaraf:\n"Dangosodd canlyniadau ymchwil y stalagmau a ganfuwyd yn y twneli newydd oed 26 200 ers blynyddoedd. Mae hyn yn golygu bod y mynedfeydd a'r twneli hyn, sydd wedi'u cuddio i'r cyhoedd, yn mynd yn ddwfn i'r gorffennol. Pan fyddwn yn ychwanegu at yr amser sydd ei angen i greu stalagmau a phrawf o oedran graddnodi gydag oedran radiocarbon, bydd yn cyrraedd oddeutu 32 000 o flynyddoedd. Mae hyn yn union oed pyramid Bosniaidd yr Haul a thwnnel dan do Ravne, ac mae popeth yn rhan o'r un diwylliant. "\nOsmanagić yn esbonio bod y gwaith cloddio ar ochr ddwyreiniol y Bosnian Pyramid yr Haul dechreuodd, a bod Visoko ymwelodd eto gan dwristiaid o bob cwr o'r byd, yn ogystal â nifer o wirfoddolwyr. Cyn 15, nid oedd hyd yn oed un twristiaid yn Visok. Diolch i'n hysbysebion ledled y byd, rydym yn denu miloedd o bobl o wledydd 160 bob blwyddyn. Yn ôl y wybodaeth a ddarperir gan booking.com, mae 158 bellach ar gael yn Visoko. Mae gwestai, motels, fflatiau, cartrefi gwyliau a gwersylloedd ar agor i dwristiaid trwy gydol y flwyddyn. Mae ein gwesteion yn aros yn Visoko nid yn unig am sawl awr, ond hefyd am saith niwrnod, dywedodd Osmanagić.\nPyramidau Bosniaidd oedd pwnc sgyrsiau yn y blynyddoedd diwethaf. Mae Ivan, awdur y Cod Hynafol, yn nodi ei fod ef ei hun wedi ymweld â'r pyramidau yn y gorffennol ac wedi cyfarfod dr. Osmanagićem. Yn ôl iddo, mae twneli yn anhygoel. Mae'n cofio bod ganddo broblemau stumog cyn y fynedfa, a ddechreuodd sawl diwrnod cyn y pyramid. Pan ddaeth i mewn i'r twnnel, diflannodd ei broblemau stumog yn sydyn.\nPryd gyda Dr. Osmanagic, ei ffrindiau agosaf ac ychydig o dwristiaid o bob cwr o'r byd yn edrych ar y twneli anghofio'n llwyr ei broblemau stumog. Mae rhai yn dweud bod twneli o dan ac o amgylch y pyramid wedi eiddo therapiwtig oherwydd presenoldeb o ïonau negatif yn y siambrau. astudiaethau Egniol yn dangos bod y radd o ionization wedi mwy na ïonau negatif 43 000, sydd tua 200krát fwy na'r crynodiad cyfartalog, ac mae'n ymddangos bod siambrau tanddaearol hyn eiddo iachau. P'un a yw hyn llif egni dirgel yn bodoli ai peidio, ac a yw'r pyramid mewn gwirionedd grym iacháu, nid yw'n bosibl dweud gyda sicrwydd, ond tu hwnt i hynny ei broblemau stumog diflannu cyn gynted ag aeth diflannodd y twnnel a phroblemau alergedd gyda'i wraig. Pan archwiliodd ef a'i wraig, Visoko, gwaethygu ei alergedd ac, yn sydyn, ni alla i roi'r gorau i seiniad. Ond ar ôl iddynt fod yn y twneli, fel pe bai ei alergedd wedi diflannu fel gwyrth.\nYn ôl adroddiadau, darganfuwyd pyramidau hynaf y byd ar arfordir Iwerydd deheuol Brasil. Wrth gwrs, dim ond os ydynt yn cael eu hanwybyddu, pob arall "amheus" ddarganfyddiadau fel y pyramidiau yn Bosnia, Indonesia ac Antarctica, yn ogystal â'r ffaith nad oes gennym unrhyw syniad o union oedran y pyramidiau yn Giza. Fel pyramidau mewn gwledydd eraill, pyramidau a wasanaethir yn Ne America at ddibenion crefyddol. Ger y gwyddonwyr adeiladau dirgel darganfod cannoedd o feddrodau dynol gan gynnwys slabiau cerrig ac arfwisgoedd o gregyn môr gydag amrywiaeth o ffigurau, ar a oedd yn darlunio anifeiliaid o'r rhanbarth.\nEr yn ôl yr ymchwilwyr, mae rhai tebygrwydd rhwng pyramidiau Brasil a pyramidiau Aifft hynafol, nid oedd unrhyw gyswllt rhwng gwareiddiadau o gwmpas y byd, ond mae'r cysyniad y pyramid ei ddyfeisio yn ôl pob golwg yn annibynnol ar bob cyfandir. Fodd bynnag, cafodd nifer o ymchwilwyr eu holi gan y theori hon. Maen nhw'n meddwl bod gwareiddiadau hynafol filoedd o flynyddoedd yn ôl wedi'u cysylltu. Ym Mrasil, gelwir y Pyramidau hyn a elwir yn Sambaqui. Mae llawer yn credu bod hyn yn ffurfiannau afreolaidd yn ddim mwy na y casgliad o fater organig, ac mae wedi bod yn hir yn destun trafodaeth ymysg ymchwilwyr. Mae Sambaqui neu bentell o gregynau wedi'u lleoli mewn ardaloedd arfordirol ledled y byd.\nMaent yn cynnwys molysgiaid yn bennaf ac maent yn cael eu dehongli fel gwastraff o fwydydd sy'n cael eu bwyta gan grwpiau gwenadig neu gwmnïau hela. Mae rhai ohonynt yn sbesimenau bach sy'n rhoi sylw i unigolion a dyrnaid o fwydydd byrbryd, mae eraill yn llawer o fetrau o hyd a lled, a wneir gan gannoedd o gregyn o gregyn. Yn ôl ymchwilwyr, mae'r pyramidau Brasil, sy'n dyddio'n ôl i 3000 sy'n dyddio'n ôl i Grist, yn sawl can mlynedd yn hŷn na'r adeiladau pyramid cyntaf yn yr Aifft. Mae'r dehongliadau hyn yn wahanol nid yn unig mewn oedran, ond hefyd fel arbenigwyr yn dweud, nid yw dulliau dylunio o gwbl yn debyg. Yn ôl archeolegwyr, adeiladwyd pyramidau'r Aifft yn strwythurol, tra bod pyramidiau Brasil yn para am ddegawdau i gannoedd o flynyddoedd. Mae gwyddonwyr yn esbonio bod pyramidau Brasil yn cael eu hadeiladu'n unig o gregyn, tra bod yr hen Aifftiaid yn defnyddio carreg yn unig.\nPyramidau a chregyn\nGan fod pyramidau Brasil yn cael eu hadeiladu'n gyfan gwbl o gregyn, ni allai ymchwilwyr benderfynu ar eu hoedran. Mae ysgolheigion Brasil ers blynyddoedd wedi credu mai dim ond nifer o sbwriel domestig a ddaeth o aneddiadau cyfagos oedd y safleoedd hynafol hyn. Yn ôl erthygl annibynnol, roedd y pyramidau Brasil yn llawer mwy na'r sbesimenau cyntaf yn yr Aifft a bron yr un peth. Yn ôl astudiaethau archeolegol, tybir bod oddeutu mil pyramid Brasil yn bodoli yn wreiddiol - ac mae rhai ohonynt i fod yn 5000 oed, tra bod eraill yn iau. Yn anffodus, mae llai na 10% o strwythurau wedi goroesi mewn gwahanol wledydd cadwraeth.\nYn ôl arbenigwyr, mae un o'r sbesimenau mwyaf cadwedig o'r pyramidau Brasil o amgylch Jaguaruna ac yn ymestyn i fwy na hectarau 25 o dir gydag uchder o stop 100 [ca. 30 metr], sydd yn ôl pob tebyg hyd at metr 65 yn llai na'i uchder gwreiddiol.\nYr Athro Meddai Edna Morley, cyfarwyddwr y Sefydliad Patrimonio Historico e Artistico Cenedlaethol (Sefydliad Cenedlaethol Santa Cruz):\n"Mae ein hymchwil newydd yn dangos bod yr Indiaid cynhanesyddol o Frasil yn fwy soffistigedig na blynyddoedd 5000 cyn i ni allu creu strwythurau gwirioneddol henebion."\nTagiau: Antarctica, Indonesia, bwyd, pyramidau, haul, gwareiddiadau hen, fenyw


Rydych chi'n cael eich dal mewn megamix bob nos! (wedi'i gynhyrchu) - NYE Countdown ar gyfer Djs, Vjs, Clybiau Nos 2019\nSKU: DJ DROPS 70 - #51 categori: Drops DJ\nRydych chi'n cael eich dal mewn megamix bob nos! (wedi'i gynhyrchu)\nSyr ... mae'n amlwg i'r gweddill ohonom ... Mae hi ddim ond i mewn i chi! (wedi'i gynhyrchu)\nArddull Gangnam? Yn wir ... Dude stop! (wedi'i gynhyrchu)\nMerched a dynion. Peidiwch ag anghofio talu eich tabiau yn y bar! Maent â'ch cerdyn credyd o hyd. (wedi'i gynhyrchu)\nPeidiwch â hoffi'r gerddoriaeth. Llofnodwch y person nesaf atoch chi! (wedi'i gynhyrchu)


Mae posteri Arddangosfa Agored Tŷ Pawb eleni yn cynnwys gwaith Estelle Woolley, sydd â thri darn o waith yn yr arddangosfa. Fe gawsom ni sgwrs fach ddiddorol efo Estelle yn ddiweddar, a gofyn ychydig o gwestiynau iddi…\nCefais fy magu ar fferm laeth mewn pentref bach o’r enw Acton yn Swydd Caer, a dyna lle rydw i wedi bod yn aros am y rhan fwyaf o’r flwyddyn hon yn ystod y cyfnod clo. Rwyf wedi byw yng Nghaer am y deng mlynedd diwethaf lle astudiais ar gyfer fy Ngradd a Meistr mewn Celf Gain.\nNôl ac ymlaen am oddeutu 10 mlynedd ers i mi orffen fy ngradd Celf Gain, ymhlith gwaith arall nad yw’n gysylltiedig â chelf. Cyn y clo, roeddwn i’n gweithio’n rhan amser fel Grîn-groser, Aelod o’r Panel Synhwyraidd, Gwerthwr Blodau, ac yn darparu gweithdai Celf a Cherdd yn y gymuned leol. Roedd bod dan glo eleni yn golygu y gallwn ail-ganolbwyntio ar fy ymarfer artistig.\nMewn blynyddoedd blaenorol, cefais gefnogaeth gan Gyngor Gorllewin Swydd Gaer a Chaer i greu gosodiadau safle-benodol yn King Charles Tower Gardens, Castell Caer ac yng Ngŵyl Now: Northwich. Roedd y rhain yn gerfluniol ac yn dra gwahanol i’r hyn rydw i wedi bod yn gweithio arno eleni, ond mae’n ymddangos bod fy niddordeb pennaf mewn casglu gwrthrychau diddorol a’u trawsnewid wedi parhau.\nMae’r pandemig wedi dylanwadu ar y pwnc, y broses wneud a phroses arddangos fy nghorff gwaith diweddar, ‘Mygydau Natur y Pandemig’. Cyfres o ffotograffau yw’r rhain a luniwyd yn wreiddiol ar gyfer comisiwn gyda Chester Virtual Bandstand, lle roedd briff am greu gwaith a ysbrydolwyd gan Covid. Rwy’n cofio ar y pryd (wythnos gyntaf y cyfnod clo yn ôl ym mis Mawrth), nad oedd masgiau hyd yn oed yn beth eto, ac ni chawsant eu gwneud yn orfodol mewn siopau tan ychydig fisoedd ar ôl i mi ddechrau gwneud y delweddau.\nGyda mynediad cyfyngedig i’m stiwdio yn ystod y cyfnod clo, roedd cyfyngiad ar fy nefnydd o ddeunyddiau a phenderfynais ddefnyddio’r hyn y gallwn ddod o hyd iddo o’m cwmpas yn ystod fy nheithiau cerdded bob dydd. Fe wnes i addasu i’r sefyllfa ac rydw i wedi cael fy hun yn arddangos ac yn hyrwyddo fy hun trwy sawl platfform ar-lein.\nMae fy nghorff gwaith diweddar yn cynnwys chwilota a dod ar draws deunyddiau i’w defnyddio o bosibl i greu fy mhortreadau masg. Rwy’n cael y pleser mwyaf o ddarganfod planhigion a gwrthrychau newydd i’w defnyddio ar gyfer fy masgiau. Mae’r weithred o edrych yn agos ar y byd naturiol wrth i’r tymhorau newid yn rhoi ymdeimlad gwych o foddhad i mi. Os nad wyf yn gwybod beth yw rhywbeth yr wyf yn dod ar ei draws ar fy nheithiau, rwy’n ei sganio ar ap o’r enw ‘Picture This’ ac yn dysgu enw’r planhigyn a’i ddefnydd. Mae gen i ddiddordeb mawr mewn dysgu beth all gwahanol blanhigion ei wneud i’r corff, neu’r cysylltiadau sydd gennym gydag o. Er enghraifft, wrth ddarganfod camri gwyllt eleni, nid yn unig y gwnes fwgwd o’r blodau ond fe wnes ei yfed fel te gyda’r nos i ymlacio. Uchafbwynt arall oedd darganfod afalau derw a pincas robin, tyfiannau gwahanol ar goed a achosir gan gacwn parasitig. Doeddwn i erioed wedi sylwi ar unrhyw un o’r pethau hyn o’r blaen. Mae trawsnewid y deunyddiau hyn yn gelf ac yn ffotograffau yn eu dal mewn eiliad o amser, gan eu bod yn fyrhoedlog.\nRwyf hefyd yn falch iawn o rannu’r gwaith â chynulleidfaoedd ar-lein a derbyn adborth mor gadarnhaol, yn enwedig pan gysylltir â mi yn uniongyrchol a chael gwahoddiad i arddangos mewn arddangosfa neu gylchgrawn. Mae arddangos ar-lein yn gysyniad newydd i mi, ond cyn eleni dim ond yn y ffordd draddodiadol yr oeddwn wedi dangos gwaith. Un o fy uchafbwyntiau oedd i’r New York Magazine gysyllytu yn gofyn am gynnwys un o fy nelweddau yn eu herthygl ar fasgiau. Cysylltodd papur newydd o Ddenmarc, Politiken, â mi ar gefn hynny am gynnwys y delweddau yn eu papur newydd. Cyrhaeddodd fy ngwaith hefyd glawr blaen y cyhoeddiad Gwobr Celf Sustainability First, ac wrth gwrs roeddwn wrth fy modd iddo gael ei ddewis fel delwedd y clawr ar gyfer Tŷ Pawb Agored.\nHoffwn dynnu sylw at harddwch natur ac i gynulleidfaoedd wneud y berthynas rhwng natur, iechyd a lles. Mae angen planhigion arnom er mwyn byw; maent yn cynhyrchu ocsigen fel y gallwn anadlu drwyddynt. Hoffwn hefyd i’r gwaith ddod drosodd fel rhywbeth dyrchafol yn y flwyddyn heriol yr ydym wedi’i chael.\ndychwelyd i'r arddangosfa Tŷ Pawb Agored


Sanctus (Glân geriwbiaid a seraffiaid) | Curiad\nSanctus (Glân geriwbiaid a seraffiaid)\nSKU: 4055 Categorïau: Cerddoriaeth Gorawl, Lleisiau Dynion, TTBB\nSanctus (Glân geriwbiaid a seraffiaid) nifer\nTrefniant i gor meibion TTBB gan Martin Hodson o’r emyn dôn Sanctus gan J Richards (Isalaw). Geiriau Cymraeg gan Alafon a’r Saesneg gan Richard Mant. Mae’r cyfeilaint i biano neu organ (Peds. ad lib). Emyn llawn pwer a chyffro a fydd yn dangos pwer y côr a bydd yn codi’r to mewn unrhyw gyngerdd. Yn wreiddiol ar gyfer Côr Meibion Risca.


Sut i Wneud Fries Tatws Melys Byw\nPeiriau Ochr Sides Americanaidd Maenau Tatws\nMae tatws melys yn llawn fitaminau ac nid ydynt yn ddiffygiol o flas. Gyda rhywfaint o sylw i'w torri'n gyfartal, maent yn pobi yn y ffwrn gyda tu allan brown crispy, tu mewn melys melynog, a blas digonol i wisgo'r swper syml o wyliau wythnos nos. Rwy'n hoffi eu gwasanaethu ochr yn ochr â gwahanol fyrgers er mwyn cymryd "ffrio" nad oes neb erioed yn cwyno amdanynt.\nEr bod y rysáit hon yn galw am dim tatws melys yn unig, gellir ei dyblu neu ei driblu'n hawdd neu fwy - mae'r allwedd yn torri'r tatws yn gyfartal a'u trefnu ar daflenni pobi mewn haenau sengl, yn ddelfrydol gyda gofod o gwmpas pob "ffrwythau" fel y boeth gall aer gylchredeg o amgylch pob un a dod â phŵer brownio cymaint â phosibl i bob un. Defnyddiwch daflenni mawr neu daflenni lluosog ar gyfer cypiau mawr.\ntatws melys (yn aml yn cael ei werthu fel "yams" mewn siopau groser), fel siâp unffurf fel y gallwch ddod o hyd iddo\n1 llwy de o olew llysiau neu grawnog\n1/8 llwy de cayenne (dewisol)\nHalen y môr i'w flasu\nCynhesu'r popty i 425 ° F. Peelwch y tatws melys a'i dorri oddi ar y pennau dwfn (gallwch gadw'r rhan hon at ddefnydd arall os dymunwch) felly mae'r llysiau cyfan tua'r un lled o gwmpas.\nTorrwch y tatws melys yn ei hanner. Torrwch bob hanner i mewn i slabiau 1 / 8- i 1/4 modfedd. Yn fwy cyfartal gallwch chi dorri pethau, gorau. Staciwch bob hanner y slabiau a'u torri'n hyd at stribedi 1 / 8- i 1/4 modfedd. Torrwch y "ffrio" hyn mor gyfartal ag sy'n bosib a thorri unrhyw bennau amlwg yn dwfn, gan y bydd darnau sginn yn llosgi'n eithaf hawdd yn y ffwrn.\nRhowch y "ffrwythau" mewn powlen fawr. Cwchwch gyda'r olew a chwythwch yn drylwyr i wisgo'r "ffrwythau" gyda'r olew. Chwistrellwch gyda'r cayenne, os ydych chi'n hoffi ychydig o sbeis, a halen. Dewch i wisgo'r "fries" mor gyfartal â phosibl.\nGosodwch y "fries" ar daflen pobi mawr. Gallant fod yn eithaf agos at ei gilydd, oherwydd byddant yn crebachu wrth iddynt goginio, ond dylent fod mewn un haen, os o gwbl bosibl.\nBacenwch nes bod y "fries" yn dendr ac yn dechrau brown ar y gwaelod, tua 20 munud. Defnyddiwch sbeswla i droi a chylchdroi'r "fries". Dychwelwch nhw i'r ffwrn, cynyddwch y tymheredd i 450 ° F a pharhau i bobi, gan droi'r "fries" bob munud i'w helpu i goginio a brownio'n gyfartal, nes eu bod yn frown, tua 10 munud.\nChwistrellwch â mwy o halen, os hoffech chi.\nMae'r rhain orau yn cael eu gwasanaethu'n eithaf poeth o'r ffwrn, ond os ydych chi am eu gwneud ymlaen llaw, dim ond tynnu allan ychydig yn gynnar ac ailgynhesu mewn ffwrn poeth am 5 i 10 munud cyn ei weini.\nBaliau Za'atar Matzo\nRysáit Caserws Tatws Melys Vegan\nCymysgedd Rice Tymhorol\n14 Syniadau Crempïo Creadigol Bydd Eich Teulu yn Ehangu Cnau Dros\nPineapple Empanadas - Rysáit Empanadas de Pina\nSalad Spinach Gyda Mefus a Phecynnau\nCysur ar Ryseitiau Llwy\nMoronau Hawdd-Ysbrydoledig Hawdd mewn Saws Cnau Pig


SPCK Assemblies (Cymraeg) - Llysiau'r Cynhaeaf\nDathlu ein hoff lysiau\nHelpu’r disgyblion i feddwl am holl wahanol lysiau, a’u dathlu.\nPrynwch amrywiaeth o lysiau, neu argraffwch luniau o wahanol lysiau – tua wyth o enghreifftiau gwahanol.\nEglurwch eich bod eisiau ceisio dod i wybod pa un yw hoff lysieuyn y rhai fydd yn eich cynulleidfa, a’ch bod am wneud hynny ar ffurf cwis. Dywedwch eich bod yn awyddus i bawb ymuno - yr oedolion sy’n bresennol hefyd.\nFesul un, dangoswch eich llysiau (neu luniau’r llysiau). Ceisiwch greu awyrgylch dramatig trwy gadw’r llysiau/ lluniau llysiau wedi eu cuddio, gan ddangos dim ond un ar y tro. Gwahoddwch y plant i ymateb os oes un o’r llysiau hyn yn ffefryn ganddyn nhw, a gwneud hynny trwy godi eu llaw.\nDewiswch un i ddod i’r blaen i ddal y llysieuyn hwnnw, neu lun y llysieuyn, sy’n ffefryn ganddyn nhw. Fel arfer, bydd plant yn hoff iawn o india-corn a phys a bydd yr oedolion yn hoffi'r llysiau mwy egsotig neu anarferol, fel sbigoglys a phlanhigyn wy, ond efallai na fydd hyn o reidrwydd yn wir. Os mai dim ond athrawon a chynorthwywyr fydd yn hoffi rhai llysiau penodol, gofynnwch i un ohonyn nhw ddod i'r blaen i ddal y llysieuyn i fyny.\nHolwch y plant sut maen nhw’n hoffi bwyta’r hoff lysieuyn, er enghraifft ar ben ei hun neu, os yw’n flodfresych, gyda saws caws efallai, neu os yw’n blanhigyn wy mewn saig fel moussaka, neu lysieuyn mewn cyrri ac ati. . . .\nPan fyddwch chi wedi dewis yr holl lysiau sydd gennych chi dan sylw, a’r rheini i gyd erbyn hyn yn cael eu harddangos yn y tu blaen, eglurwch eich bod yn mynd i’w trefnu mewn trefn neilltuol, o fod yn llysiau poblogaidd i’r rhai lleiaf poblogaidd yn achos eich cynulleidfa chi. Er mwyn gwneud hyn, fe fydd angen i chi farnu pa faint o gymeradwyaeth y mae pob llysieuyn yn ei gael. Anogwch bawb i ymateb i bob llysieuyn yn ôl faint maen nhw’n ei hoffi. Pan fydd rhywbeth yn cael cymeradwyaeth frwd, symudwch hwnnw i flaen y rhes. Pan fydd rhywbeth yn cael dim llawer o ymateb gosodwch hwn tua diwedd y rhes.\nAr ôl i chi drin a thrafod y llysiau fel hyn (mae’n debyg y cewch chi dipyn gyffro a gweiddi hwrê!), gwnewch y sylw na fydd llysiau cyffredin fel pys a moron ac ati’n cael y fath gymeradwyaeth fel arfer!\nUnwaith y byddwch yn fodlon ynghylch eich rhes o lysiau, cyflwynwch nhw yn eu tro i'r gynulleidfa. Eglurwch ein bod i gyd yn wahanol i’n gilydd, ac er bod rhai llysiau’n fwy poblogaidd na'i gilydd, mae'r rhan fwyaf o'r llysiau yn hoff rai gan rywun.\nYn ystod y Diolchgarwch am y Cynhaeaf fe fyddwn yn diolch am ein holl fwyd. Nid dim ond i Dduw, ond hefyd i bawb sy'n gweithio'n galed i sicrhau bod gennym fwyd ar ein byrddau - ffermwyr, gweithwyr ffatri, gweithwyr siop, gyrwyr lori. . . Anogwch bawb i roi un hwre fawr eto i’r holl bobl hyn.\nGofynnwch i'r plant ymdawelu a meddwl am eu hoff fwydydd. Does dim rhaid i’r bwydydd fod yn llysiau!\nDduw, diolch am lysiau ac am ein holl fwydydd.\nDiolch i ti am bawb sy’n ein helpu er mwyn i ni allu cael bwyd i’w fwyta\naelodau ein teulu a fydd yn coginio’r bwyd, y rhai sy’n gweithio yng nghegin yr ysgol, y rhai hynny sydd wedi tyfu’r bwyd a’u gynaeafu, ei gynhyrchu a’i ddosbarthu.\nHelpa ni i fod un ddiolchgar am bopeth rydyn ni’n ei gael\nac am yr holl waith caled sydd wedi bod yn y broses o baratoi’r bwyd i ni.\nDiolch i ti am ein bwyd.\nUnrhyw emyn diolchgarwch am y cynhaeaf.