MAE PEN Y CYMOEDD YN GYFFROUS I GYHOEDDI’R GRANTIAU CRONFA GWELEDIGAETH DDIWEDDARAF AR DRAWS CWM CYNON, GAN FUDDSODDI £177,171 PELLACH YN Y GYMUNED LEOL – Pen Y Cymoedd Community Fund\nGTFM – Cysylltu Aberdâr – £12,491.60\nBu GTFM yn arloesi radio lleol nid er elw yng Nghymru yn 2002 pan ddechreuodd ddarlledu i Bontypridd a’r rhannau o RhCT o’i chwmpas ar sail arbrofol, gan ddilyn rhagddarllediadau byrion yn Rhydyfelin ym 1999 a 2000 – cyn mynd yn drwyddedai Radio Cymunedol cyntaf Cymru yn 2005.\nMae GTFM yn elusen gofrestredig ac mae ei chyflwynwyr yn wirfoddolwyr sy’n gweithredu’n unol â safonau proffesiynol, gan gynhyrchu cymysgedd difyr o newyddion, gwybodaeth a cherddoriaeth leol sydd eisoes wedi’i gwneud yn ddewis gwrando ‘rhif 1’ llawer o drigolion mewn rhannau o RhCT a all ei derbyn eisoes, yn ôl ymchwil annibynnol.\nA thra y gall gwrandawyr mewn lleoedd eraill wrando ar GTFM trwy ‘uchelseinyddion clyfar’ a’r rhyngrwyd bellach, yn ddiweddar rhoddodd y rheoleiddiwr telathrebu Ofcom ganiatâd i’r orsaf adeiladu trawsyryddion trosglwyddo i lenwi bylchau mewn derbyniad yn y Fwrdeistref Sirol a achosir gan y dirwedd fryniog leol.\nBryd hynny cysylltodd GTFM â Phen y Cymoedd a gytunodd i ariannu adeiladu dau drawsyrrydd newydd yn ardal Aberdâr, i alluogi trigolion lleol i ymwneud yn llawnach â’r gweithgareddau cymunedol y mae’r orsaf yn eu hyrwyddo.\nWrth ymestyn ei darpariaeth i Aberdâr a Chwm Cynon, bydd GTFM yn:\n– Darparu ymdriniaeth uchel ei pharch o storïau newyddion lleol, RhCT a Chymru yn ychwanegol at benawdau byd-eang a’r DU, ynghyd â chwaraeon, newyddion teithio a gwybodaeth am beth sydd ymlaen;\n– Cynnig cyhoeddusrwydd am ddim i sefydliadau elusennol ac nid er elw lleol, gan alluogi nhw i hyrwyddo’r hyn y maent yn ei wneud a’r digwyddiadau maen nhw’n eu trefnu;\n– Rhoi cyfrwng hysbysebu newydd a fforddiadwy i fusnesau lleol a ddylunnir i gysylltu mentrau lleol â darpar gwsmeriaid lleol;\n– Hybu gwirfoddoli yn y gymuned a chynnig ei chyfleoedd ei hun i drigolion lleol;\n– Hybu dysgu a defnyddio’r Gymraeg yn weithredol yn ardal Aberdâr;\n– Darparu cefnogaeth gref dros ei darllediadau trwy ei ffynonellau cyfryngau cymdeithasol a gwefan weithredol.\n“Diolch i’r cyllid Pen y Cymoedd , mae’r trawsyryddion a fydd yn darparu’r gwasanaeth newydd hwn eisoes yn cael eu hadeiladu ac mae disgwyl iddynt gychwyn trawsyriadau prawf yn fuan ar 100.2 a 107.1Mhz FM, gyda’r bwriad o fynd yn gwbl weithredol yn gynnar yn yr haf. “Terry Mann Rheolwr yr Orsaf\nIronWorX – Campfa IronWorX – £75,000 (fel cymysgedd o fenthyciad a grant)\nBydd y Gampfa IronWorX yn cynnig cyfleuster ffitrwydd o’r radd flaenaf gyda gofod, cyfarpar a gwybodaeth a ddylunnir yn arbennig. Bydd yn darparu iechyd, ffitrwydd ac yn y pen draw llesiant i bob oedran o fewn y gymuned. Bydd hefyd yn darparu hyb i glybiau (rhai presennol a newydd fel clybiau rhedeg, cerdded a beicio) gwrdd a storio cyfarpar hyd yn oed os nad ydynt yn aelodau.\nMae Morgan yn hyfforddwr personol ac yn Mr Ffit, cymeriad a greodd lle gall unigolion ddysgu hanfodion y Gymraeg ac ar yr un pryd cael hwyl wrth gadw’n heini. Bydd Ironworx, sydd eisoes yn cynnig hyfforddiant personol yn Hirwaun a’r cylch, ynghyd â’r Brocks Bootcamp llwyddiannus iawn a lansiwyd yn gynnar yn 2020, yn adeiladu ar y llwyddiant hwn o gynnig ffitrwydd brwd a gwybodus i bobl yn Hirwaun, ond hefyd ymhellach i ffwrdd.\nBydd cynllun y gampfa’n cael ei ddylunio gan roi blaenoriaeth i hygyrchedd er mwyn i ddefnyddwyr hŷn ac anabl ddefnyddio’r cyfleusterau’n hwylus. Bydd Campfa IronWorX wedi’i lleoli ym mhentref Hirwaun, a bydd yn recriwtio ac yn cyflogi dau aelod staff o fewn y flwyddyn fasnachu gyntaf, bydd hefyd yn cefnogi hyfforddwyr ffitrwydd presennol i gynnig eu sesiynau’n lleol ar sail llawrydd. Byddant yn cysylltu â’r ysgolion lleol (gan alluogi nhw i ddefnyddio’r gofod ar gyfer sesiynau addysg gorfforol neu i hyfforddwyr ymweld â’r ysgol) a’r timau chwaraeon lleol.\n“Rwy’n ddiolchgar iawn i Gronfa Gweledigaeth Pen y Cymoedd a’i dîm am gefnogi fy ngweledigaeth o greu cyfleuster ffitrwydd ym mhentref Hirwaun. Rwy’n credu bod galw wedi bod ers tro hir am y math hwn o gyfleuster yn y pentref ac y bydd yn gwneud gwahaniaeth enfawr i fywydau trigolion Hirwaun a’r cylch, yn ogystal â chael effaith gadarnhaol ar y pentref ei hun.\nBydd aelodau o’r gampfa’n mynd yn rhan o ‘deulu ffitrwydd’ o fewn y gymuned a bydd yn gweithredu fel canolbwynt iechyd, ffitrwydd a llesiant. Bydd y grant yn galluogi Campfa IronworX i addysgu, cymell ac ysbrydoli unigolion i wella iechyd, ffitrwydd a llesiant yn gyffredinol. Caiff hyn ei gyflawni trwy ddarparu amrywiaeth o’r technegau ffitrwydd ac iechyd, dosbarthiadau a chyfarpar i’w haelodau.\nRwy’n angerddol iawn dros iechyd a ffitrwydd a helpu pobl eraill i wella’u hunain. Mewn cyfnod pan fydd Iechyd a Llesiant yn hollbwysig yn ein bywydau, bydd y gronfa’n helpu datblygu effaith y prosiect y tu hwnt i ymarfer corff yn unig.\nHeb gefnogaeth gan Pen y Cymoedd a’r Gronfa Gweledigaeth ni fuasai’n bosib cyflawni’r prosiect hwn. Diolch.” – Morgan, IronWorX\nArdal Gwella Busnes Ein Aberdâr – £25,000\nArdal Gwella Busnes a sefydlwyd yn 2020. Mae Ardaloedd Gwella Busnes (BID) yn profi bod ganddynt lawer i’w gynnig ar sawl lefel yn ystod yr hyn a fu’n flwyddyn anodd i’r strydoedd mawrion: Mewnwelediad ac arbenigedd o ymgysylltu effeithiol gyda llawer mwy o fuddiannau busnes na’r hyn a fu’n wir hyd yma / adnoddau newydd ar gyfer buddsoddi o’r ardoll BID ei hun, ac o’r defnydd effeithlon o’r cyllid hwn trwy drosoli symiau cyfatebol o ffynonellau eraill / sail well dros gydweithio – rhwng y sectorau gwahanol ar faterion gweithredol a strategol.\nYmgynghorodd Rheolwr a Bwrdd Ymddiriedolwyr y BID â busnesau i asesu effaith COVID ac erbyn hyn mae ganddynt fanylder cynllun cyflwyno 18 mis ond mae ganddynt gynlluniau uchelgeisiol hefyd ar gyfer gweddill y prosiect 5 mlynedd sy’n cynnwys gosod pwyntiau gwefru cerbydau trydan, creu ‘hyb menter’ i Aberdâr, sefydlu is-grŵp sydd â ffocws ‘gwyrdd’ i helpu llywio grŵp o berchnogion busnes sy’n fwy ymwybodol/gweithredol o ran yr amgylchedd.\nGyda ffocws cychwynnol ar wella golwg a theimlad canol y dref, maent yn gobeithio y bydd hyn yn helpu ysbryd y gymuned, ennyn diddordeb busnesau yn y BID trwy ddangos effaith yn gyflym a helpu’r dref i edrych a theimlo’n barod ar gyfer yr haf wrth i’r cyfnod clo ddod i ben. Byddant yn taclo siopau gwag trwy leininau a gorchuddion ffenest finyl a gwneud y dref yn fwy deniadol i ddarpar denantiaid newydd.\n“Mae Pen y Cymoedd bob amser yn annog cynllunio cymunedol, i gytuno ar gamau gweithredu ar gyfer gwelliannau cynaliadwy. Mae Ein Aberdâr wedi gwrando o ddifri ar eu haelodau ac maent yn angerddol dros helpu busnesau a’r economi i ffynnu yn Aberdâr. Gyda chynlluniau i wella golwg a theimlad yr ardal, maent yn gobeithio gostwng nifer y siopau gwag, ac ar yr un pryd denu busnesau i’r stryd fawr. Mae eu cynlluniau’n gweddu’n berffaith i weledigaeth Pen y Cymoedd i gefnogi strydoedd mawrion deniadol sy’n cael eu cadw’n dda, gan ddarparu amgylchedd gwych ar gyfer datblygu lleol, ac rydym yn gyffrous iawn i weld eu cynlluniau’n tyfu ymhellach”- Michelle Swyddog Cefnogi Menter PyC\n“Mae gan ein BID yn Aberdâr gyfle unigryw trwy Pen y Cymoedd i wneud y gwelliannau yn Aberdâr, gan alluogi’r dref i dysgu a ffynnu hyd eithaf yr hyn y mae’n ei haeddu. Rydym yn falch o fod yn ymuno â buddiolwyr eraill y sefydliad buddsoddi cymunedol hwn; Eglwys Elfan Sant, Amgueddfa Cwm Cynon a Chynon Linc Age Connects Morgannwg, a bydd hyn yn ei dro yn hybu twf go iawn ymysg busnesau Aberdâr er budd pawb.” – Bwrdd BID Ein Aberdâr\nLlyfrgell Rydd a Sefydliad Trecynon – Cadw’r Neuadd yn Sych – £64,680\nMae’r adeilad, sydd wedi’i adwaen yn lleol fel Neuadd Trecynon (y Neuadd) a’i reoli gan Ymddiriedolwyr gwirfoddol, yn dirnod amlwg yn Nhrecynon sydd wedi gwasanaethu’r cymunedau lleol a rhyngol mewn amrywiaeth o ffyrdd ers 1902. Datblygodd y strwythur rheoli presennol o waith nifer bach o aelodau ymroddedig o’r gymuned ac ymgynghori lleol cynhwysfawr a arweiniodd at raglen atgyweirio a model busnes newydd, wedi hynny roedd gan y Neuadd ddyfodol addawol iawn.\nYn fwy nag adeilad yn unig, mae wedi gweithredu’n llwyddiannus wrth roi cartref i’r celfyddydau ac yn gyrchfan gweithgareddau cymunedol ac ystafelloedd ar log i fusnesau er mwyn cefnogi’r economi a chyflogaeth leol. Mae’r Neuadd bellach yn cael ei defnyddio’n rheolaidd gan tua 2,000 o bobl bob mis, gan ddarparu ystafelloedd all gael eu hurio’n fforddiadwy i grwpiau cymunedol/gwirfoddol a busnesau masnachol bach. Mae prif ystafell y Neuadd ar y llawr cyntaf yn cael ei gosod ar gyfer amrywiaeth o fuddiannau lleol gan gynnwys cael ei defnyddio gan eglwys leol, ysgol Ioga, grŵp Theatr Colstars, Tai Chi, Clwb Bingo, nosweithiau cymdeithasol sy’n cynnwys artistiaid lleol a chabaret, a chyfarfodydd elusennau a sefydliadau eraill.\nMae’r tair ystafell ar y llawr gwaelod yn cael eu rhentu allan i Fand Pres Llwydcoed, Arlunydd Tatwau ac i fusnes bwyd lleol fel storfa. Mae hyn yn cynhyrchu incwm rheolaidd gwerthfawr. At hynny, defnyddir y Neuadd yn rheolaidd ar gyfer cyfarfodydd e.e. y Gwasanaeth Cyflafareddu Annibynnol, y Gynghrair Diwydiant a Chymunedau a PACT (Heddlu a Chymunedau Gyda’i Gilydd).\nGwnaethant ymgeisio i’r gronfa oherwydd, pan gyflawnwyd gwaith adnewyddu, nad oedd dwy wal allanol wedi’u cynnwys yn y contract gan iddynt ymddangos yn gymharol gadarn ar y pryd. Fodd bynnag, erbyn hyn mae angen eu hamddiffyn yn erbyn y tywydd er mwyn diogelu ffabrig yr adeilad, atal lleithder, pydredd gwlyb a phydredd sych a dileu cyflyrau sy’n creu amgylchedd mewnol afiach. Mae adnewyddu’r rendr yn hanfodol i iechyd yr adeilad a’i ddeiliaid. Y nod yw gwneud y Neuadd yn ddiogel ac yn addas i’r diben am flynyddoedd i ddod. Gydag arian cyfatebol, cynnig clir a phenderfyniad i wneud yr adeilad yn addas i barhau i wasanaethu’r gymuned, roedd Pen y Cymoedd yn falch o gefnogi’r cynnig hwn.\n‘Yn yr oes cythryblus sydd ohoni, mae’n gysurus bod Neuadd Trecynon yn parhau i sefyll yn gadarn ac yn ddiogel gan wasanaethu’r gymuned am fwy na 120 mlynedd’. Rob Secretary, Llyfrgell Rydd a Sefydliad Trecynon.\nPam mae PyC wedi cefnogi: rydym eisiau gweld mannau cymunedol sy’n alinio ag anghenion y gymuned ynghyd ag adeiladau a lleoedd sy’n addas i’r diben.


Y cabinet yn cytuno ar gynigion cyllidebol ar gyfer 2022-23 - CBS Pen-y-bont\nGydag £19.6m yn ychwanegol i gefnogi'r strategaeth ariannol tymor canolig ar gyfer y flwyddyn nesaf, bydd y cynigion yn cael eu rhoi gerbron pwyllgorau trosolwg a chraffu ar gyfer ymgynghoriad cyn cael eu trafod a mynd i bleidlais yn y Cyngor llawn.\nPe byddai'n cael ei gymeradwyo, bydd cynigion cyllidebol y Cyngor yn golygu na fydd y dreth cyngor yn codi ar gyfer 2022-23, ac ni fydd toriadau sylweddol i wasanaethau rheng flaen.\nGolyga hyn £2.5m ychwanegol i sicrhau bod gweithwyr gofal yn derbyn codiad cyflog sy’n cyd-fynd â’r cyflog byw gwirioneddol, ac £1.5m y flwyddyn yn ychwanegol i ysgolion cynradd, uwchradd ac ysgolion arbennig.\nByddai gwasanaethau cymdeithasol plant, diogelu a gofal maeth yn derbyn £1.2m y flwyddyn yn ychwanegol, tra byddai yna £650,000 y flwyddyn yn ychwanegol ar gyfer gwasanaethau byw â chymorth sydd wedi'u hanelu at bobol ag anableddau dysgu.\nByddai plant gydag anghenion dysgu ychwanegol yn derbyn cymorth arbenigol gwerth £465,000 y flwyddyn yn ychwanegol, a byddai gwasanaethau iechyd meddwl yn derbyn £147,000 y flwyddyn yn ychwanegol.\nBydd pecyn cymorth y llynedd, oedd werth £2.1m, ar gyfer pobl a wnaed yn ddigartref ers dechrau’r pandemig yn aros ar waith ar gyfer 2022-23.\nByddai cyllid ar gyfer Addysg a gwasanaethau Cymorth i Deuluoedd yn cyrraedd cyfanswm o £131m, gyda gwasanaethau gofal cymdeithasol a llesiant yn derbyn £78m, a gwaith tir y cyhoedd, megis parciau, glanhau strydoedd a chasglu a chael gwared ar wastraff yn derbyn £22m.\nByddai cynllunio trafnidiaeth ac adfywio yn derbyn £2.2m, tra byddai £1.7m yn cael ei fuddsoddi mewn gwasanaethau rheoleiddiol fel Trwyddedu, Iechyd yr Amgylchedd a Safonau Masnach.\nWrth symud ymlaen, byddai mwy na £71.3m yn cael ei fuddsoddi ym Mand B rhaglen moderneiddio ysgolion y cyngor, sydd wedi ei gynllunio i ddarparu safleoedd ysgol newydd a gwelliannau addysgiadol eraill.\nMae'r cynigion cyllidebol yn cynnwys cyllideb cyfalaf sy'n ymgorffori £6.8m o gyllid Llywodraeth Cymru. Os caiff ei gadarnhau, bydd yn cynnwys £1.9m ar gyfer grantiau cyfleusterau anabl, £1.1m ar gyfer mân waith a £400,000 ar gyfer goleuadau stryd a gwaith adnewyddu seilwaith pontydd.\nBydd hefyd yn helpu’r cyngor i fuddsoddi £400,000 mewn offer TGCh newydd, £340,000 ar gyfer gwaith adeileddol ar brif ffyrdd, £250,000 mewn gwaith cerbytffyrdd, £200,000 ar gyfer cynlluniau cyfalaf arian cyfatebol a ariennir yn allanol, £100,000 ar gyfer cynlluniau adnewyddu tai ac eiddo gwag a £50,000 ar gyfer prosiectau cymunedol gwahanol.\nYn ychwanegol, mae Llywodraeth Cymru yn cyllido mentrau a fydd yn darparu cinio am ddim i ddisgyblion ysgol gynradd, a gofal plant am ddim i blant dwyflwydd oed, yn llawn.\nMae'r cyllid mwyaf erioed gan Lywodraeth Cymru wedi gwneud gwahaniaeth mawr i'n cynigion cyllidebol ar gyfer 2022-23.\nEr nad oedd o'n rhywbeth yr oedden ni wedi ei ddisgwyl, mae wedi ein galluogi i ddatblygu strategaeth ariannol tymor canolig llawer mwy cynhwysfawr nac oeddem wedi ei ragweld tra'n parhau o hyd i fod yn deg, hael a chytbwys. O ganlyniad, mae'r cynigion cyllidol hyn yn ein galluogi, nid yn unig i rewi’r dreth gyngor, ond i ddiogelu gwasanaethau pwysig, buddsoddi mwy o arian a pheidio â gorfod gwneud unrhyw doriadau sylweddol.\nMae'r gyllideb arfaethedig yn gytbwys ac yn dangos defnydd teg a chyfrifol o gyllid cyhoeddus, ac wrth iddi wneud ei ffordd drwy'r craffu ac at y Cyngor llawn lle bydd pleidlais derfynol yn cael ei chynnal, rydw i'n gobeithio y bydd yr holl aelodau yn rhoi sêl eu bendith.\nMae adroddiad heddiw yn dynodi'r cam cyntaf o fynd â'r strategaeth ariannol tymor canolig at y Cyngor llawn lle bydd pob aelod yn cael cyfle i fwrw pleidlais ar y cynigion.\nWrth ei datblygu, rydym wedi gweithio'n galed i adlewyrchu barn yr adolygiad cyllidebol a phanel gwerthuso trawsbleidiol, a phreswylwyr lleol a ddarparodd adborth pwysig trwy'r broses ymgynghorol gyllidebol. Tydi gosod cyllideb gwerth miliynau o bunnoedd fel hyn ddim yn dasg hawdd, a thra bod gennym ymrwymiad statudol i sicrhau ei bod yn aros yn gytbwys trwy gydol y broses, mae hefyd yn angenrheidiol addasu i newidiadau mewn amgylchiadau.\nMae'r cyllid ychwanegol gan Lywodraeth Cymru wedi sicrhau ein bod yn gallu cynnig cyllideb sy'n osgoi'r cynnydd yr oeddem wedi ei ragweld a fyddai'n angenrheidiol yn nhreth y cyngor, a hoffwn ddiolch i bawb sydd wedi brwydro am hyn ar bob lefel.


Taith un ffordd | Gronyn\nTaith un ffordd\nGalwch fi’n anwybodus; galwch fi’n amheuwr. Ond mae’n anodd credu y bydd yr holl fyd yn sôn am Ryan MacDonald yn 2025. Wrth gwrs, mae deuddeng mlynedd cyn hynny a does wybod beth a ddigwydd yn y cyfamser. Ond ar hyn o bryd, mae Mr MacDonald ei hun yn gobeithio y bydd pawb yn gwybod amdano bryd hynny.\nMae enw Ryan MacDonald ar restr fer o bobl ar gyfer taith i’r blaned Mawrth. Fe ymatebodd dros 78,000 i hysbyseb prosiect ‘Mars One’ am bobl a fydd ymhlith y teithwyr cyntaf i’r blaned honno. Roedd Ryan yn un ohonynt. Ond gan fod mil o bobl ar y rhestr ‘fer’ honno mae ganddo fo a’r 999 arall ffordd hir i’w cherdded cyn y byddan nhw ymhlith y 24 a fydd yn hyfforddi am saith mlynedd ar gyfer y daith. Ac o’r 24, dim ond 4 a fydd yn gadael y Ddaear fis Ebrill 2024 ac yn glanio ar Fawrth ddechrau 2025. Ond breuddwyd Ryan yw bod yn un ohonynt gan sicrhau y bydd cenedlaethau o bobl yn gwybod amdano ac yn ei gofio fel un o ymsefydlwyr cyntaf y blaned bell honno.\nA’r gair ‘ymsefydlwyr’ sy’n gwneud y stori hon yn gyffrous ac yn drist yr un pryd. Oherwydd yn wahanol i’r hyn a ddigwyddodd pan deithiodd Neil Armstrong i’r lleuad, ’dyw prosiect ‘Mars One’ ddim yn bwriadu dod â’r teithwyr cyntaf hyn, na’r bobl a fydd yn eu dilyn i blaned Mawrth, yn ôl i’r Ddaear. Teithiau unffordd fydd ‘Mars One’ yn eu trefnu.\nEr gwaethaf hynny, mae’r syniad o wneud y daith yn amlwg yn ddigon cyffrous i apelio at o leiaf 78,000 o bobl. Mae rhywbeth trist yn y ffaith bod cymaint o bobl yn cael eu denu gan y posibilrwydd o adael y byd a phawb a phopeth sydd ynddo am byth. Ond byddai’r bobl hynny, a phawb sy’n rhan o ‘Mars One’, yn dadlau mai’r ysbryd anturus hwn a wnaeth i bobl fentro erioed i rannau dieithr a phellennig y ddaear hefyd.\nFedra i ddim deall beth sy’n cymell Ryan MacDonald a’i debyg. Ac eto, wrth glywed amdano caf f’atgoffa am rai o’r cenhadon a deithiodd o Gymru i bob rhan o’r byd pan oedd cyrraedd y mannau hynny (a dod nôl ohonynt) yn wahanol iawn i’r hyn ydyw heddiw. Gadawodd rhai ohonynt gartref, teulu a ffrindiau i fynd â’r Efengyl i bobl nad oedd wedi ei chlywed o’r blaen. Nid oedd ganddynt sicrwydd y deuent yn ôl o’r teithiau hynny, a’r gwir yw na ddaeth llawer ohonynt adref o gwbl. Dyna, er enghraifft, fu hanes John Davies, a deithiodd o Faldwyn i Tahiti yn 1800 ac aros yno hyd ei farwolaeth yn 1855. Felly hefyd David Jones o Geredigion, a aeth i Fadagascar yn 1818, yn 22 mlwydd oed. Bu farw ei wraig a’i blentyn, a’i gydweithiwr Thomas Bevan a’i wraig a’i blentyn yntau, o’r malaria wedi cyrraedd yno; ond arhosodd David Jones ar y maes cenhadol hyd ei farwolaeth yn 1841. A’r cymhelliad dros y teithiau un ffordd hynny oedd cyflwyno Crist yn Arglwydd a Gwaredwr i bobl y byd.\nCliciwch yma www.gronyn.org/gronyn i fynd at rifyn diweddaraf Gronyn – rhifyn 12 Ionawr, 2014\nThis entry was posted on Dydd Sul, Ionawr 12th, 2014 at 4:01 pm and is filed under Uncategorized.\tYou can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.


Yn aml iawn mae rhai pobl yn defnyddio dulliau anhraddodiadol ar gyfer triniaeth. Un o'r ffyrdd mwyaf poblogaidd o ddileu amryw o afiechydon yw therapi wrin. Roedd ei mam-gu a'i daid yn gwybod am ei dylanwad buddiol ar y corff.\nMae therapi wrinol ar gyfer yr wyneb, sy'n helpu i gael gwared â phroblemau croen, hefyd wedi dod yn ddull cyffredin.\nUrinotherapi - "ar gyfer" ac "yn erbyn"\nMae dau fath o bobl: y rheiny sy'n erbyn defnyddio wrin fel gwellhad a'r rheini sy'n hyrwyddo ei eiddo buddiol a iacháu. Mae gwrthwynebwyr urinotherapi yn pwysleisio'r ffaith, os bydd y corff yn cael gwared ar yr holl sylweddau sydd yn yr wrin, yna, nid oes angen iddyn nhw neu mae llawer ohonynt. Yn ogystal, nid oes unrhyw gadarnhad meddygol o eiddo meddyginiaethol wrin. Yn ychwanegol at bopeth mae urea ynddi, y gwyddys ei fod yn eithaf gwenwynig.\nMae dyfeisiau o wrinopracteg yn nodi llawer o eiliadau cadarnhaol o'i gais:\nyn cynyddu glycogen yn yr afu;\nyn cael effaith gwrthlidiol;\nyn cynyddu lefel y glwcos yn y gwaed;\nyn helpu gydag ecsema;\nyn gwresogi gwydredd .\nGyda hyn oll, maen nhw'n argymell defnyddio wrin y tu mewn ac ar ffurf llinynnau a chywasgu.\nRhaid i bawb drosti ei hun benderfynu ar gyfer ei wrinotherapi ei gorff: budd neu niwed. Wedi'r cyfan, i rywun mae'r driniaeth hon yn eithaf derbyniol, ac nid yw rhywun yn gwbl ganiatâd ar ei gyfer.\nDefnyddio Urin mewn Cosmetology\nMae yna lawer o adolygiadau ynghylch effeithiau cadarnhaol therapi wrin ar yr wyneb. Ar ôl ei gais, gwelir y canlynol:\ny croen yn mynd yn llyfn;\nnormaleiddio braster subcutaneous;\nmae lliw croen iach yn ymddangos;\nyn diflannu brwdfrydig;\npimplau wedi'u sychu.\nMae sawl dull o gymhwyso urinotherapi ar gyfer acne: allanol ac mewnol. Y ffordd symlaf yw defnyddio'ch wrin eich hunan ar ffurf llusgoedd. I wneud hyn, mae angen:\nGwlân cotwm gwlyb neu rwystr yn yr wrin a chwistrellwch y gwneuthuriad wyneb a'r baw.\nMae vatka newydd eto'n gwneud cais ar wrin ychydig yn wyneb ac yn gadael am 10-15 munud.\nGolchwch y mwgwd gyda dŵr cynnes.\nAr ôl y glanhau hwn, ni fydd angen hufen lleithder a hufen maethlon ar y croen. Bydd hi'n edrych yn ffres iawn ac yn hyfryd.\nYn aml mae triniaeth gydag urinotherapi yn helpu i gael gwared â chlefydau croen cymhleth fel ecsema a furunculosis. Y bobl hynny sy'n dioddef creithiau ar yr wyneb, gallwch ddefnyddio'r dull canlynol:\nGwisgwch y gwydr neu'r rhwymyn mewn sawl haen ac ewch ati'n dda mewn wrin.\nGwnewch gais i ardaloedd difrodi am 1.5 -2 awr.\nAr ôl y driniaeth, golchi oddi ar yr wyneb gyda addurniad o berlysiau neu ddŵr cynnes.\nMae gwneud cywasgiad o'r fath yn ddymunol bob dydd nes y bydd y canlyniad a ddymunir ar gael.\nBodyflex i'w wynebu\nOlewau ar gyfer y croen o gwmpas y llygaid o wrinkles\nAcne ar wyneb triniaeth oedolyn\nDotiau du ar yr wyneb - 6 ffordd effeithiol o atgyweirio diffyg\nUltrathication o galswlws\nBeth yw tebygolrwydd geni efeilliaid?\nAlaska yn bracio yn y batter\nDillad allanol gwanwyn i fenywod\nBeth yw edrych ar y clustdlysau?\nSalad Moron gyda Chaws\nLlenni ar y balconi\nSut i blymu eich coesau yn gyflym?\nMwgwd Wyneb Ciwcymbr i Acne\nMesotherapi heb chwistrelliad\nTiramisu heb wyau\nOriel Genedlaethol (Prague)\nTomatos ar y ffenestr yn y gaeaf\nCanfu Nick Gordon ddisodli Bobby Christine Brown\nCynhyrchion sy'n cynnwys collagen\nPam freuddwydio am ddiffygion?\nBelmo ar y llygad


Seren Rhwydwaith Bwyd Ryseitiau Brecwast Gorau Valerie Bertinelli – Stokepic\nSeren Rhwydwaith Bwyd Ryseitiau Brecwast Gorau Valerie Bertinelli\nO ddanteithion cyflym i fachu-a-mynd i goed mwy calonogol, mae gan Valerie Bertinelli, personoliaeth y Rhwydwaith Bwyd, ryseitiau blasus ar gyfer pryd cyntaf y dydd.\nDyma rai o’i ryseitiau brecwast gorau.\nValeria Bertinelli | Dominik Bindl/Getty Images\nSmoothie Brecwast All-in-One Valerie Bertinelli yw’r Gorau Ar-y-Go\nYr Coginio Cartref Valerie Postiodd y gwesteiwr y rysáit smwddi hwn ar ei gwefan a dywedodd mai dyna oedd ei lle ar gyfer y boreau hynny pan nad oes ganddi amser i eistedd i lawr i frecwast.\nMae’r rysáit yn gwasanaethu dau ac “mae ganddi dro maethlon” gyda bananas aeddfed wedi’u rhewi wedi’u plicio, rhew, llaeth almon heb ei felysu, coffi bragu oer, ceirch heb eu coginio, mêl, menyn almon, ffa espresso wedi’u gorchuddio â siocled, olew cnau coco, detholiad fanila, ac os ydych chi’n hoffi sbrigyn o fintys.\n“Dyma’r brecwast perffaith ar gyfer pan dwi ar frys,” meddai. “Rwy’n ychwanegu’r holl gynhwysion, yn cymysgu ac mae’n barod mewn munudau. Ond mae’r ffordd ffres ac iach y mae’n ei flasu ac yn rhoi hwb i’m lefel egni ar yr un pryd yn bleser pur. Mae hefyd yn effeithlon.”\nSicrhewch y rysáit llawn ar wefan Valerie Bertinelli.\nMae Cherry-Coconut Scuffins Bertinelli yn dod â 2 nwyddau pobi annwyl ynghyd\nEsboniodd y bersonoliaeth goginiol yn ei llyfr coginio (yn ogystal â’i sioe goginio) sut y cafodd ei danteithion pobi eu henw anarferol.\n“Cyn tymor cyntaf fy sioe goginio, roeddwn i yng nghegin brawf y Rhwydwaith Bwyd, yn ceisio meddwl am rysáit,” ysgrifennodd Bertinelli. “Roedd gen i rywbeth iach a digalon mewn golwg. … Dywedodd menyw rydw i’n ei hedmygu, ‘Dim cweit yn myffin. Ond mor dda! Dywedodd cogydd arall: ‘Mae’n blasu fel sgon, ond hefyd fel myffin.’ Yn sydyn cefais fy nhroi ymlaen. ‘O, mae’n frwydr!’ Ac felly y ganwyd y scuffin. Maen nhw mor damn cute.\nEr bod y ddolen rysáit isod ar gyfer Bertinelli’s Coconut Cherry Suffins, gellir addasu’r rysáit i ddefnyddio unrhyw gyfuniad sydd orau gennych.\nRoedd yr adolygwyr wrth eu bodd â’r danteithion annwyl, gan ddweud, “Fe wnes i fyffin bach a mawr ac roeddwn i’n caru’r ddau. Brecwast ardderchog wrth fynd yn y bore” a “Mor llaith a blasus. Fe wnes i nhw oren gyda fanila ac yn dal i fod yn anhygoel!”\nGallwch ddod o hyd i’r rysáit llawn, y fideo, ac adolygiadau ar wefan y Rhwydwaith Bwyd.\nSyniad brecwast blasus arall gan Valerie Bertinelli\nRysáit Benedict Wyau Bertinelli yn Symleiddio Saws Hollandaise\nGyda ham, wyau, gwin gwyn, sudd lemwn, menyn heb halen, myffins grawn cyflawn 100-calorïau Saesneg, a chregyn bylchog, mae tro Bertinelli ar y pryd clasurol hwn yn galonogol ac yn flasus.\nMae’r traddodiadol Eggs Benedict yn galw am saws hollandaise, sy’n gallu bod yn anodd i’w wneud, ond yma mae’r cyn-seren One Day at a Time yn dewis saws hufennog sydd yr un mor flasus ac sy’n cyd-fynd â’r bil.\nYn ei rysáit, tra bod yr wyau yn cael eu potsio, mae’r gwin a’r sudd lemwn yn cael eu cymysgu mewn sosban ar wahân a’u dwyn i ferw. Gwres is a chymysgu mewn menyn; tynnu oddi ar y gwres a’r tymor.\nMae wyau wedi’u potsio’n cael eu gweini â wyneb agored ar fyffins Seisnig, gyda’r dresin cyfoethog wedi’i daenu drostynt.\nRhoddodd yr adolygwyr bum seren i Bertinelli am ei rysáit brecwast boddhaol, gan ddweud, “Ni allai fy nheulu gredu pa mor flasus oedd y saws. Mae’n neis ac yn tangy (nid finegri) a chymaint brafiach na’r saws hufenog traddodiadol” a “Mae’r rysáit hwn mor hawdd a blasus. Dwi wastad wedi bod yn betrusgar i wneud saws hollandaise. Rydych chi wedi clirio fy amheuon. Ac mae’n fersiwn ysgafn. Rydw i’n caru e! Diolch Valerie! ”…\nSicrhewch y rysáit a’r adolygiadau llawn ar wefan y Rhwydwaith Bwyd.\nCYSYLLTIEDIG: Mae Risotto Mam Valerie Bertinelli (Sorta) yn ‘Bwyd Un Plât Llofnod’


Dirwrnod Hwyl I Deuluoedd Y Lleuloedd Arfog | Beth sy'n Digwydd yn Rhondda Cynon Taf\nDirwrnod Hwyl I Deuluoedd Y Lleuloedd Arfog\nBydd yr achlysur sy'n nodi a choffáu pwysigrwydd cymuned y Lluoedd Arfog yn Rhondda Cynon Taf yn dechrau gyda gorymdaith o amgylch Parc Coffa Ynysangharad, Pontypridd, a seremoni codi'r faner am 11am ddydd Sadwrn 18 Mehefin.\nMae croeso i bawb ymuno i wylio’r orymdaith a’r seremoni a mwynhau atyniadau i'r teulu cyfan. Mae'r rhain yn cynnwys wal ddringo, profiad ogof symudol, ffair fach, sŵ bach ac adloniant gan y DB Big Band.\nMae mynediad am ddim ac mae’r dathlu'n parhau tan 4pm, felly mae digon o amser i gymryd rhan a dangos eich cefnogaeth!\nMae Diwrnod y Lluoedd Arfog 2022 wedi'i noddi gan gwmni Nathaniel Cars. Mae ei staff cyfeillgar yng Nghaerdydd a Phen-y-bont ar Ogwr wedi bod yn darparu ceir i drigolion Rhondda Cynon Taf a thu hwnt am fwy na 25 mlynedd.\nRoedd cwmni Nathaniel Cars yn awyddus i gymryd rhan a dangos ei gefnogaeth i’n cymunedau ac mae wedi noddi holl achlysuron 'Be' Sy Mlaen' RhCT yn 2022. Rhagor o wybodaeth yma\nOs hoffech chi noddi un neu fwy o achlysuron 'Be' Sy Mlaen' 2022, mae modd dysgu rhagor a chysylltu â ni yma.\nUnion 10 mlynedd yn ôl eleni, Rhondda Cynon Taf oedd un o’r Awdurdodau Lleol cyntaf yng Nghymru i lofnodi Cyfamod y Lluoedd Arfog. Dyma gytundeb ar y cyd rhwng y Fwrdeistref Sirol a’i chymuned Lluoedd Arfog, boed y bobl hynny'n gwasanaethu neu wedi ymddeol.\nMae Cyfamod y Lluoedd Arfog yn nodi ystod o wahanol gymorth sydd ar gael. Mae hyn yn cynnwys cymorth i deuluoedd unigolion sy'n gwasanaethu, cymorth â materion cyllid, cyflogaeth a thai, Cronfa Grant y Cyfamod a’r Gwasanaeth Cyngor i Gyn-filwyr. Mae modd dysgu rhagor yma www.rctcbc.gov.uk/lluoedd arfog.\nRhoi Rhyddfraint Y Fwrdeistref i bob Gweithiwr Allweddol - Pontypridda\nAchlysuron cymunedol er mwyn dweud diolch\nRhoi Rhyddfraint Y Fwrdeistref i bob Gweithiwr Allweddol - Rhondda\nRhoi Rhyddfraint y Fwrdeistref I Bob Gweithiwr Allweddol - Aberdar\nAchlysuron cymunedol er mwyn dweud diolch - Aberdar\nCarfan Achlysuron Rhondda Cynon Taf\nFfôn: 01443 424123


Gradd Sylfaenol (FdSc) Gwyddor Chwaraeon… | Grŵp Llandrillo Menai\nGradd Sylfaenol (FdSc) Gwyddor Chwaraeon (Hyfforddi ym maes Chwaraeon)\nAmser-llawn: 2 flynedd NEU Rhan-amser: 3 blynedd. Hefyd ar gael fel modiwlau.\nPosib cwblhau 33% o’r cwrs drwy gyfrwng y Gymraeg a derbyn ysgoloriaeth gan y Coleg Cymraeg Cenedlaethol.\nMae'r cwrs hwn yn addas i ddysgwyr sydd am gael gyrfa ym maes Gwyddor Chwaraeon a/neu'n Hyfforddi ym maes Chwaraeon. Bwriad y Radd Sylfaen yw datblygu'ch dealltwriaeth o Wyddor Chwaraeon ac o sut i Hyfforddi, drwy ddadansoddi egwyddorion, cysyniadau a materion cyfredol a'u rhoi ar waith mewn sefyllfaoedd go iawn. Wrth ddysgu am wahanol ddisgyblaethau, byddwch yn meithrin gwybodaeth y gallwch ei rhoi ar waith mewn amrywiol sefyllfaoedd i'ch helpu i wella perfformiad ar y maes chwarae.\nYmweliadau astudio (cyllidebwch tua £100 am hyn)\nMae graddau sylfaen yn addas i fyfyrwyr sydd ag ystod o alluoedd, gan gynnwys rhai nad oes ganddynt gymwysterau ffurfiol. Ni dderbynnir myfyriwr oni bai ei fod yn debygol o allu cwblhau'r rhaglen yn llwyddiannus a chael budd ohoni.\nDerbynnir y rhai nad oes ganddynt gymwysterau ffurfiol ar sail y canlynol, ond nid ar sail y canlynol yn unig:\nDatganiad personol neu CV, asesiad mewn cyfweliad, perfformiad mewn tasgau a osodwyd yn benodol i ddibenion derbyn, profiad gwaith perthnasol a thystlythyrau gan gyflogwyr.\nYn achos unigolion sydd â chymwysterau ffurfiol, mae'r canlynol yn dderbyniol:\no leiaf 64 pwynt UCAS yn y prif gymhwyster, gan amlaf yn cynnwys gradd llwyddo mewn o leiaf un pwnc A2 perthnasol; neu Dystysgrif/Diploma Cenedlaethol BTEC (TLl) neu uwch, neu AVCE, GNVQ, Bagloriaeth Ryngwladol, Bagloriaeth Cymru, mewn pwnc perthnasol; neu radd Llwyddo mewn cwrs MYNEDIAD a gymeradwywyd; neu NVQ/VRQ Lefel 3\nMae cymwysterau rhyngwladol cywerth yn dderbyniol\nYstyrir mynediad i Lefel 5 ar sail unigol, yn unol â pholisi GLLM o ran trosglwyddo credydau.\nYn achos ymgeiswyr tramor sydd am ddechrau ar Lefel 4: IELTS 5.5 neu uwch (ni ddylai unrhyw elfen fod yn llai na 5.0)\nYn achos ymgeiswyr tramor sydd am ddechrau ar Lefel 5: IELTS 6.0 neu uwch (ni ddylai unrhyw is-ran fod yn llai na 5.5).\nYn achos lleoliadau allanol, rhaid cael gwiriad boddhaol gan y Gwasanaeth Datgelu a Gwahardd.\nSesiynau hyfforddi ymarferol\nLleoliadau gwaith gyda hyfforddwyr profiadol\nProfiad Gwaith mewn Lleoliad Datblygu Chwaraeon\nGweithio gyda Chanolfannau Rhagoriaeth mewn Chwaraeon yn y coleg\nAmgylchedd dysgu rhithwir (MOODLE).\nLlawn amser: 2 flynedd, 2 ddiwrnod yr wythnos (fel arfer 9am - 5pm)\nRhan-amser: 4 blynedd, 1 diwrnod yr wythnos (fel arfer 9am - 5pm)\nAr ôl dilyn y cwrs, bydd nifer o ddewisiadau o ran dilyniant proffesiynol ac addysgol ar gael i chi. Bydd llawer o fyfyrwyr yn dewis mynd ymlaen i astudio ar Lefel 6, gan dreulio blwyddyn arall yn astudio at radd BSc (Anrh). Wedyn, gallant ddilyn cwrs TAR er mwyn bod yn athro/athrawes Addysg Gorfforol.\nGall y Radd Sylfaen hefyd fod yn fodd i gael gwaith yn y sector cyhoeddus neu'r sector preifat. Gallech weithio fel hyfforddwr neu reolwr hyfforddi, neu weithio i wasanaeth cefnogi ym maes gwyddor chwaraeon neu ym maes datblygu chwaraeon. Dewis arall fyddai dilyn gyrfa ym maes iechyd neu wyddoniaeth, lle bydd eich profiad o ymchwilio'n uniongyrchol berthnasol.\nMae'r cwrs yn cynnwys y modiwlau a ganlyn:\nAnatomeg Ddynol (10 credyd, gorfodol)\nNod y modiwl hwn yw dysgu am gysyniadau sylfaenol sy'n ymwneud ag anatomeg ac sydd wrth wraidd gallu pobl i gynnal homeostasis ac i ryngweithio er mwyn cynhyrchu symudiadau. Bydd y modiwl hwn hefyd yn meithrin sgiliau astudio'n annibynnol a'r gallu i ganfod ac asesu gwybodaeth wyddonol. (Cyflwyniad 50%, Arholiad 50%)\nHanfodion Ffisioleg Ymarfer (20 credyd, gorfodol)\nNod y modiwl hwn yw dysgu rhagor am anatomeg ddynol a chyflwyno'r agweddau ffisiolegol ar berthynas gwahanol systemau'r corff â'i gilydd pan wneir ymarfer corff, a'r addasiadau a ddigwydd yn dilyn gwneud ymarfer corff am gyfnod hir. Hefyd, bydd y myfyrwyr yn meithrin sgiliau ymchwilio'n ymarferol mewn labordy ynghyd â sgiliau trin a chyflwyno data. (Traethawd 50%, Adroddiad 50%)\nHanfodion Seicoleg Chwaraeon (10 credyd, gorfodol)\nPwrpas y modiwl hwn yw edrych ar fodelau damcaniaethol sylfaenol sy'n rhan hanfodol o broses seicoleg chwaraeon ynghyd â'u perthynas â pherfformiad. (Traethawd 100%)\nAsesu Ffitrwydd (10 credyd, gorfodol)\nPrif nod yr uned yw sicrhau bod myfyrwyr yn ymgyfarwyddo â thechnegau a phrotocolau profi, gan feithrin sgiliau ymarferol, trin data a chysyniadau pwysig ym maes ffisioleg ymarfer corff. Bydd myfyrwyr yn magu profiad ymarferol hefyd mewn perthynas â chod ymddygiad ac ystyriaethau moesegol a moesol. (Traethawd 15%, Asesiad Ymarferol / llyfr log 85%)\nMaeth a Pherfformiad ym maes Chwaraeon (20 credyd, gorfodol)\nPwrpas y modiwl hwn yw rhoi i fyfyrwyr gyflwyniad i faeth ym maes chwaraeon, y rôl y mae maeth yn ei chwarae o ran gwella iechyd a pherfformiad a sut y gellir cynnwys ychwanegion dietegol (cymorth ergogenig) mewn poblogaethau o athletwyr. (Traethawd 60%, Cyflwyniad 40%)\nEgwyddorion Hyffordd (20 credyd, gorfodol)\nNod y modiwl hwn yw cyflwyno cysyniadau damcaniaethol ynghylch y broses hyfforddi mewn modd ymarferol, gan roi profiad i fyfyrwyr o ddefnyddio gwahanol dechnegau hyfforddi mewn amrywiol sefyllfaoedd ym maes chwaraeon. Caiff myfyrwyr gyfle hefyd i gynllunio, i gynnal ac i werthuso eu sesiynau hyfforddi eu hunain. Mewn gweithdai Sports Coach UK, caiff myfyrwyr feithrin dealltwriaeth o'r prif feysydd sy'n gysylltiedig â hyfforddi e.e. diogelu ac anabledd ym maes chwaraeon. (Arsylwad hyfforddi 70%, Cyflwyniad 30%)\nDysgu Seiliedig ar Gyflogadwyedd 1 - Rhoi Theori ar Waith (20 credyd, gorfodol)\nByddwch yn gwneud nifer o dasgau sy'n gysylltiedig â gwaith, ac a drefnwyd gan gyflogwyr/cynrychiolwyr o'r diwydiant a staff y Grŵp ar y cyd. (Portffolio 100%)\nDulliau Ymchwilio a Sgiliau Astudio (10 credyd, gorfodol)\nNod y modiwl hwn yw datblygu gallu'r myfyriwr i ddefnyddio amrediad o sgiliau academaidd yn briodol mewn disgyblaeth benodol. Bydd yn galluogi myfyrwyr i feithrin sgiliau o ran deall sut i ymchwilio'n briodol, defnyddio confensiynau academaidd, ysgrifennu academaidd a rheoli a threfnu eu gwaith. Bydd y modiwl hefyd yn eu cyflwyno i'r cysyniadau sylfaenol sy'n gysylltiedig â thrin a dadansoddi data. (Portffolio 100%)\nFfisioleg Gymhwysol i Hyfforddwyr (20 credyd, gorfodol)\nPrif nod y modiwl hwn yw adeiladu ar yr hyn a ddysgwyd eisoes am ffisioleg a maeth, gan alluogi myfyrwyr i roi'r wybodaeth hon ar waith fel hyfforddwyr o safbwynt gwyddor chwaraeon, gyda'r nod o wella perfformiad athletwyr. (Traethawd 50%, Cyflwyniad 50%)\nBiomecaneg (10 credyd, gorfodol)\nNod y modiwl hwn yw meithrin dealltwriaeth ymarferol o gysyniadau ym maes biomecaneg a chinesioleg sy'n ymwneud â symud a pherfformio yng nghyd-destun chwaraeon, a chanfod meysydd y gellid eu gwella. (Adroddiad 100%)\nDadansoddi Perfformiad (10 credyd, gorfodol)\nNod y modiwl hwn yw meithrin gwybodaeth am ddulliau gwahanol o ddadansoddi perfformiad, gan eu rhoi ar waith mewn amrywiol gyd-destunau chwaraeon, a chan ddadansoddi eu heffeithiolrwydd a rhoi i fyfyrwyr sgiliau ymarferol o ran dadansoddi a rhoi adborth i athletwyr. (Traethawd 100%)\nSeicoleg Arferion Hyfforddi (20 credyd, gorfodol)\nPrif nod y modiwl hwn yw gwella sgiliau hyfforddi ymarferol ac edrych ar y prif gysyniadau sy'n dylanwadu ar yr amgylchedd hyfforddi a'r amgylchedd dysgu sydd ohoni ym maes hyfforddi heddiw. Bydd myfyrwyr yn astudio sut y gall arweinyddiaeth hyfforddwr effeithio ar yr amgylchedd dysgu a'r effaith a gaiff deinameg grŵp ar berfformiad tîm. (Arsylwad hyfforddi 60%, Cyflwyniad 40%)\nCryfder a Chyflyru (20 credyd, gorfodol)\nNod y modiwl hwn yw rhoi damcaniaethau ynghylch cryfder a chyflyru ar waith wrth hyfforddi athletwyr ac wrth wella perfformiad ym maes chwaraeon, datblygu dealltwriaeth o sut i gynllunio rhaglen a mynd ati i astudio technegau sy'n ymwneud yn benodol â chryfder a chyflyru. Bydd y myfyrwyr yn cymryd rhan mewn amrediad o ymarferion ac yn gwella eu technegau addysgu a hyfforddi. (Traethawd 60%, Arsylwad hyfforddi 40%)\nDysgu Seiliedig ar Gyflogadwyedd 2 - Adfyfyrio Proffesiynol a Datblygiad Personol (20 credyd, gorfodol)\nNod y modiwl hwn yw rhoi cyfle i ddysgwyr ddadansoddi gwerth eu dysgu mewn cyd-destunau galwedigaethol a gwaith-benodol. Wrth wneud hynny, bydd gofyn i'r myfyrwyr adfyfyrio ar eu profiadau dysgu, gan eu rhoi ar waith i wella eu gwybodaeth a'u sgiliau academaidd a galwedigaethol, eu hunan-barch a'u cyflogadwyedd yn awr ac yn y dyfodol. (Portffolio 100%)\nNod y modiwl hwn yw cadarnhau, datblygu ymhellach ac ymestyn gallu'r myfyriwr i ddefnyddio amrediad o sgiliau academaidd yn briodol mewn maes penodol. Bydd yn galluogi myfyrwyr i wella eu sgiliau ysgrifennu academaidd a'u sgiliau ymchwilio i ganfod gwybodaeth, datblygu rhagdybiaethau y gellir eu cyfiawnhau, defnyddio methodolegau ac adnoddau ymchwilio, dadansoddi ac adrodd ar ddata disgwyliedig a dadlau ag argyhoeddiad er mwyn cyflwyno adroddiad sy'n cyfleu cynnig ymchwil cadarn yn effeithiol. (Cynnig Prosiect 100%)


Dywedodd Lowri Evans, o Fferm Bron Haul yn Henllan:\n“Rydan ni, fel ffermwyr, yn llwyr werthfawrogi bod gennym gyfrifoldeb i helpu i wella ansawdd dŵr.\nDywedodd Bethan Beech, Arweinydd Tîm CNC ar gyfer Sir Ddinbych:\n“Mae llawer mwy i’w wneud. Ond mae'r prosiect hwn yn dangos y gall newidiadau bach mewn arferion fferm wneud gwahaniaeth mawr i ansawdd dŵr mewn nentydd, afonydd a dyfroedd arfordirol cyfagos.\nDywedodd Gail Davies, Rheolwr Rhaglen yr Amgylchedd ar gyfer Dŵr Cymru Dŵr Cymru\n“Rydym yn falch iawn o fod yn cefnogi prosiect partneriaeth yn rhan isaf Clwyd wrth i ni barhau ag ymchwiliadau i’n hasedau ein hunain.”\nDywedodd Mr Tudur Parry, Cadeirydd Pwyllgor Defnydd Tir FUW a chynrychiolydd ar Fforwm Rheoli Tir Cymru:\n“Gwn fod yr Undeb wedi bod yn cydweithredu â rhanddeiliaid eraill yn yr is-grŵp ar lygredd amaethyddiaeth Fforwm Rheoli Tir Cymru, i archwilio ffyrdd o liniaru llygredd.


Brasil bwrdeistref menywod yn chwilio am ddynion ar gyfer procreation\nMerched o Brasil menywod commune (cyfieithwyd gan portiwgaleg»Priodferched Kodaira») yn apelio i ddynion o gwmpas y byd gyda chynnig i symud i fyw’n barhaol. Mae’r gymuned, a leolir yn y dref o Belo Fro, am y Brasil ferched rhwng ugain i ddeg ar hugain o bum mlynedd. Apêl at y dynion ar y blaned, yn byw yn apelio drwy dudalen y commune ar Facebook ac yn y wasg leol.\nFodd bynnag, nid yw pob dyn yn gallu dod yn un o drigolion y fwrdeistref yn rhaid iddo fod yn ddi-briod a bydd angen i gymryd y matriarchal egwyddorion bywyd: leol Brasil yn gyfarwydd i reoli eu cymuned ar eu pen eu hunain, heb gymorth aelodau o’r rhyw arall.\nMae hanes y ddinas yn dyddio’n ôl i V\nfe’i sefydlwyd gan Maria Seigniory de Lima, halltudio oddi wrth y teulu am y brad ei gŵr.\nDros y blynyddoedd, mae’r ffordd o fyw yn y commune wedi gweld newidiadau mawr\nY prif gyflogwr yn yr ardal yw amaethyddiaeth, llawer o fenywod yn y commune yn cael gwŷr a meibion, ond maent yn cael eu gorfodi i weithio mewn dinasoedd eraill a dim ond mae rhai yn caniatáu i chi weld ar y penwythnosau. Y merched alwad wedi sylwi ar ddynion o bob cwr o’r byd, gan gynnwys cynrychiolwyr o Brasil. Yn ôl y genhedlaeth ifanc o Brasil yn byw yn y gymuned, nid ydynt yn cusanu ar gyfer nifer o flynyddoedd ac yn awyddus i briodi\n← Wrth eu bodd yn ogystal â parhaol - Brasil o Noiva wneud Cordeiro chwilio am grooms. AR GYFER RHAD AC AM DDIM MEWNFUDO\nYn Dyddio rhad ac am ddim o ddynion yn yr unol daleithiau yn Dyddio gwefan →


Y gorau Hidlydd Aer VOC gan y gwneuthurwr Hidlydd Aer VOC, cyflenwr, cyfanwerthwr, dosbarthwr, a ffatri\nYr ydym yn gwneuthurwr, cyflenwr, allforiwr o ansawdd gorau Hidlydd Aer VOC, Ffatri yn Taiwan. Mae ein hastudiaeth cwmni manwl o'r gwelliannau cynnyrch, cynllunio, cyflwyno technolegau newydd, a phwysleisiodd bod "gwasanaeth blaenoriaeth", "i amddiffyn y cwsmer", "24 awr" ar gyfer y diben o yrfa. Drwy ein peirianneg arloesol a phrofiad aeddfed, mae gennym y gallu i gwrdd â gofynion llym, amser darparu byr, ansawdd, a chystadleuaeth pris yn ffyrnig. I fod yn fuddiol i'r ddwy ochr, rydym yn y dewis gorau ar gyfer partner i'ch cefnogi.\nVOC PM2.5 Glanhawr Aer\nGall ein cwmni weithgynhyrchu bach,purwyr aer canolig a mawr gyda dyluniad,ansawdd ac ymarferoldeb.Gall gael gwared ar 99%o PM2.5 a 99%o facteria a chael gwared ar alergenau fel paill,huddygl.Gellir dylunio'r cynnyrch gyda gwahanol gymwysiadau,megis apiau neu baneli,a gellir ei addasu a'i gynhyrchu yn unol ag anghenion y cwsmer.A gellir gosod y model lleiaf ar y bwrdd i'w ddefnyddio'n well yn agos.\n999999999 http://schema.org/InStock USD 2020-12-31 https://www.smallairpurifier.co/cy/voc-air-filter.html\nI ddod o hyd i'r Hidlydd Aer VOC gorau a'i siopa, mae angen i chi wybod am y gwneuthurwr, cyflenwr, cyfanwerthwr, dosbarthwr, OEM ac ODM o'r ansawdd uchaf o Hidlydd Aer VOC ffatri


Rhagolwg: Y Seintiau Newydd v Y Barri — Sgorio\nRhagolwg: Y Seintiau Newydd v Y Barri\nDydd Mawrth, 17 Jan 2017, 15:14\nCwpan Cynghrair Cymru Newyddion Y Barri Y Seintiau Newydd\nBrynhawn Sadwrn mi fydd rownd derfynol cynta’r tymor yn cael ei chynnal yng Nghampws Cyncoed wrth i’r Barri o Brif Adran y De herio’r Seintiau Newydd yn ffeinal Cwpan y Gynghrair, ac hynny yn fyw ar S4C gyda’r gic gyntaf am 17:15.\nY Seintiau Newydd (7) a’r Barri (4) yw’r ddau glwb fwyaf llwyddiannus yn hanes Cwpan Cynghrair Cymru gyda 11 tlws rhyngddynt.\nY Barri yw dim ond yr ail glwb o du allan i Uwch Gynghrair Cymru i gyrraedd rownd derfynol Cwpan y Gynghrair yn dilyn ymddangosiad Dinbych yn y ffeinal y tymor diwethaf.\nY Seintiau yw deiliaid y gwpan, ac mae’r criw o Groesoswallt yn gobeithio codi’r tlws am y trydydd tymor yn olynol ac am yr wythfed tro yn eu hanes.\nMae’r Seintiau wedi ennill eu 12 gêm ddiwethaf yng Nghwpan y Gynghrair ac heb golli gêm yn y gystadleuaeth ers Hydref 2013 (Airbus 2-1 YSN – 3edd Rownd 2013/14).\nMae’r Barri ymlaen i’r rownd derfynol am y tro cyntaf ers 16 mlynedd, ac yn gobeithio codi’r gwpan am y tro cyntaf ers 17 mlynedd.\nYn ystod eu cyfnod euraidd fe gododd Y Barri y gwpan ar bedwar achlysur, ac hynny bedair gwaith yn olynol rhwng 1996/97-1999/00.\nY Seintiau fydd y ffefrynnau amlwg ac mi fyddan nhw’n benderfynol o roi siom yr wythnos diwethaf y tu ôl iddynt wrth godi tlws cynta’r tymor.\nTorrodd YSN record y byd wrth ennill 27 gêm yn olynol y tymor yma, ond daeth y rhediad i ben gyda gêm gyfartal 3-3 yn erbyn Y Drenewydd Sadwrn diwethaf ar ôl ildio o gic rydd yn eiliadau olaf y gêm.\nOnd mae’r Seintiau yn dal mewn safle cryf i gasglu pedwar tlws y tymor yma gan eu bod 21 pwynt yn glir ar frig UG Cymru, ymlaen i rownd gynderfynol Cwpan Her Irn Bru, ymlaen i 4edd rownd Cwpan Cymru ac yn gobeithio sicrhau Cwpan y Gynghrair y penwythnos yma.\nFe wnaeth y timau gwrdd ym 4edd rownd Cwpan Cymru y tymor diwethaf gyda’r Seintiau yn ennill ar Barc Jenner (2-5).\nDyma’r tro cyntaf i’r ddau glwb wynebu ei gilydd yn rownd derfynol Cwpan y Gynghrair, ond mae’r clybiau wedi cwrdd yn ffeinal Cwpan Cymru ddwywaith (1996 ac yn 2001) – Llansantffraid yn fuddugol yn 1996 a’r Barri’n codi’r tlws yn 2001.\nMae’r Barri wedi curo Cambrian a Clydach (1-3 w.a.y), Met Caerdydd (1-0), Hwlffordd (7-1) a Chaerfyrddin (1-0) i gyrraedd y rownd derfynol eleni.\nAr ôl cael eu hesgusodi o’r rownd gyntaf mae’r Seintiau wedi trechu Y Bala (2-1), Bangor (0-2), a gap Cei Connah (0-1) i ddod cyn belled yn y gystadleuaeth.\nByddai’r Seintiau ddim wedi gallu cael tair gêm galetach i gyrraedd y ffeinal wrth orfod herio’r timau sy’n 2il, 3ydd a 4ydd yn UG Cymru – stori cwbl wahanol i’r tymor diwethaf pan wnaeth YSN ennill y gystadleuaeth gan osgoi timau’r Chwech Uchaf yn gyfan gwbl (curo Treffynnon, Port Talbot, Caerfyrddin a Dinbych).\nMi fydd hi’n dalcen caled i’r Barri sydd yn yr 2il safle ym Mhrif Adran y De, ond â tair gêm wrth gefn, mae ganddyn nhw gyfle gwirioneddol i ddychwelyd i UG Cymru eleni.\nFelly ar ôl y siom o ddod a’u rhediad o fuddugoliaethau i ben y penwythnos diwethaf tybed a fydd y siom yn parhau i’r Seintiau, neu a fydd y clwb yn ymateb drwy godi cwpan cynta’r tymor, ei gwneud hi’n hat-tric o Gwpanau Cynghrair a mynd gam yn nes at freuddwyd y ‘quadruple’?\nFe gawn ni weld brynhawn Sadwrn!\nY Barri v Y Seintiau Newydd yn FYW ar S4C ddydd Sadwrn, 21 Ionawr am 16:45.\nHillsborough – Yr Hunllef Hir →\nY Seintiau Newydd 3–0 Cei Connah\nLlandudno 0–1 Aberystwyth\nDerwyddon Cefn 1–1 Met Caerdydd\nCaerfyrddin 1–2 Y Bala\nCaernarfon 0–3 Y Drenewydd\nY Barri 5–2 Llanelli


Y Gyfraith i Dwristiaid: Ffyrdd o Gael Eich Arestio Fel Twristiaid Yn yr Emiradau Arabaidd Unedig | Cwmnïau'r Gyfraith Dubai\nY Gyfraith i Dwristiaid:\nFfyrdd o Gael Eich Arestio Fel Twristiaid Yn Yr Emiradau Arabaidd Unedig\nMae'r Emiradau Arabaidd Unedig yn un o'r cyrchfannau gwyliau mwyaf poblogaidd yn y byd, ac mae llawer o dwristiaid yn mynd ar daith hyfryd i'r wlad Arabaidd i ddal hwyl i'r eithaf a cholli arian parod ar atyniadau anhygoel, siopa a gweithgareddau eraill.\nbyddwch yn ddoeth gwybod am gyfreithiau ac arferion lleol\ndeddfau lleol yr Emiradau Arabaidd Unedig\nbod bob amser yn unol â'r system gyfreithiol\nEr bod yr Emiradau Arabaidd Unedig yn gyrchfan boblogaidd i dwristiaid, mae rhyddid yn gyfyngedig. Mae yna bethau y gallwch chi gael eich arestio neu eich carcharu amdanynt. Felly byddai'n ddoeth gwybod am gyfreithiau ac arferion lleol a'u parchu fel eich bod bob amser yn unol â'r system gyfreithiol. Dyma rai o'r pethau na chaniateir i chi eu gwneud pan fyddwch chi yn yr Emiradau Arabaidd Unedig.\nDawnsio yn Gyhoeddus\nMae dawnsio yn gyhoeddus yn cael ei ystyried yn drosedd yn yr Emiradau Arabaidd Unedig. Fe'i hystyrir yn aflonyddwch ar heddwch cyhoeddus, y gellir eich arestio amdano. Mae yna lawer o nosweithiau a chlybiau dawns y gall twristiaid eu defnyddio.\nMae'n anghyfreithlon mewnforio cynhyrchion porc a phornograffi i'r Emiradau Arabaidd Unedig. Hefyd, gellir craffu ar lyfrau, cylchgronau a fideos a gellir eu sensro.\nMae troseddau sy'n gysylltiedig â chyffuriau yn cael eu trin yn ddifrifol. Mae cosbau llym am fasnachu cyffuriau, smyglo a meddiant (hyd yn oed mewn symiau bach). Mae cosb marwolaeth am fasnachu cyffuriau ac o leiaf 4 blynedd o ddedfryd o garchar os canfyddir hyd yn oed y swm lleiaf o gyffuriau anghyfreithlon arnoch chi. Hefyd, mae presenoldeb cyffuriau yn y llif gwaed yn cael ei gyfrif gan awdurdodau Emirati fel meddiant. Gall rhai cynhyrchion gofal croen ac ail-lenwi E-sigaréts gynnwys cynhwysion fel olew CBD a ystyrir yn anghyfreithlon yn yr Emiradau Arabaidd Unedig. Os canfyddir hwy, cânt eu hatafaelu, a gall y perchennog wynebu cyhuddiadau troseddol.\nMae cyfyngiadau ar gymeriant alcohol ar draws yr Emiradau Arabaidd Unedig. Ni chaniateir i Fwslimiaid gymryd alcohol, ac mae angen trwydded gwirod ar breswylwyr nad ydynt yn Fwslimiaid i allu yfed alcohol gartref, neu mewn lleoliadau trwyddedig. Yn Dubai, gall twristiaid gael trwydded gwirod am gyfnod o fis gan ddau o ddosbarthwyr gwirod swyddogol Dubai. Dim ond yn yr Emirate y caiff ei roi y gellir defnyddio'r drwydded hon. Hefyd, hyd yn oed gyda thrwydded gwirod i yfed mewn lleoliadau dethol fel gwestai, clybiau a bwytai. Gellir cosbi yfed neu feddwi yn gyhoeddus o dan gyfraith Emiradau Arabaidd Unedig.\nGallwch gael eich arestio yn yr Emiradau Arabaidd Unedig am wisgo'n anweddus yn gyhoeddus. Cynghorir menywod i wisgo'n gymedrol a gorchuddio rhannau sensitif o'u cyrff mewn mannau cyhoeddus fel canolfannau siopa a pharciau. Dylai'r breichiau a'r coesau gael eu gorchuddio â'r brethyn, a dylid cuddio dillad isaf. Dim ond ar draethau a phyllau nofio y caniateir dillad nofio. Mae'n anghyfreithlon croes-wisgo.\nMae rhegi, gwneud swyddi cyfryngau cymdeithasol sarhaus am yr Emiradau Arabaidd Unedig a gwneud ystumiau anghwrtais yn cael eu hystyried yn anweddus, ac mae troseddwyr yn wynebu amser carchar neu alltudio. Hefyd, ni oddefir arddangosiad cyhoeddus o anwyldeb, ac mae llawer o dwristiaid wedi cael eu harestio am ddal dwylo neu gusanu yn gyhoeddus.\nMae'n anghyfreithlon cael rhyw y tu allan i briodas waeth beth yw'r berthynas sydd gennych â'ch partner y tu allan i'r Emiradau Arabaidd Unedig. Os darganfyddir bod gennych berthynas rywiol y tu allan i briodas, fe allech gael eich erlid, eich carcharu, a / neu eich dirwyo a'ch alltudio. Mae byw gyda'ch gilydd neu rannu ystafell gyda rhywun o'r rhyw arall nad ydych chi'n briod neu â chysylltiad agos ag ef yn anghyfreithlon.\nBuddion Llogi Cyfreithiwr\nOs bydd yn rhaid i chi ddadlau'r gyfraith yn yr Emiradau Arabaidd Unedig erioed, yna mae'n rhaid i chi gael cymorth cyfreithiwr. Bydd cynrychiolaeth gyfreithiol o gymorth mawr, yn enwedig gan nad yw bob amser yn hawdd i ymwelwyr ddilyn yr holl reolau a rheoliadau sydd ar waith. Mae llogi cyfreithiwr yn cynnig llawer o fuddion, a dyma rai:\nl Mae cyfreithwyr yn gwybod deddfau'r tir, ac maen nhw'n deall yr holl weithdrefnau cyfreithiol nad ydych chi'n gyfarwydd â nhw o bosib. Maent yn gwybod y dogfennau cyfreithiol cywir i'w ffeilio, a'r technegau technegol y daethpwyd ar eu traws.\nl Byddai cyfreithiwr profiadol wedi delio â llawer o achosion fel eich un chi, fel y gall ddyfalu'n ofalus pa mor bell y gallai'ch achos fynd, neu sut y gallai'ch achos cyfreithiol gael ei ddatrys.\nl Bydd atwrnai medrus yn helpu i ffeilio dogfennau cyfreithiol ac unrhyw waith papur pwysig arall yn iawn.\nl Nid swydd atwrnai yn unig yw eich cynghori ar faterion cyfreithiol, gallant hefyd ddarparu cyngor ar ryddhad emosiynol. Maent yn deall y straen y gall y sefyllfa ei achosi ichi a gallant roi cyngor i chi sy'n tawelu ac yn lleddfu'ch meddwl. Ar ben hynny, mae breintiau atwrnai-gleient yn sicrhau y bydd beth bynnag a ddywedwch wrth eich cyfreithiwr yn cael ei gadw'n gyfrinachol.\nMae'r Emiradau Arabaidd Unedig yn gyrchfan wych i dwristiaid, ond mae'n rhaid i chi fod yn ofalus gan y gall pethau bach eich rhoi ar groesfannau gydag awdurdod. Byddwch o fantais fawr os ydych chi'n gwybod y deddfau, yr arferion a'r diwylliant. Fodd bynnag, os nad ydych yn mynd yn groes i unrhyw beth, gwnewch yn siŵr eich bod yn cael help ymarferydd cyfreithiol profiadol i ddatrys y broblem.\nMae yna ateb i bob problem gyfreithiol\nHawdd i gleientiaid Rhyngwladol


Mae Peiriant Torri Polystyren yn Broses o Ddatblygiad a Chynnydd - Newyddion - Hangzhou Fuyang Wanlong Machinery Co, Ltd\nMae Peiriant Torri Polystyren yn Broses o Ddatblygiad A Chynnydd\nMae Peiriant Torri Polystyren yn broses o ddatblygu a chynnydd\nWedi'i gyrru gan dechnoleg, mwy a mwy o fathau o beiriannau torri, mae'r swyddogaeth yn cael ei fwyhau'n fwy a mwy, mae'r Peiriant Torri Polystyrene hwn wedi'i gynllunio i ddatrys problem teils yn torri dyluniad offer CNC awtomatig. Mewn gwirionedd, mae datblygu peiriant Torri Polystyrene hefyd wedi bod yn gyfnod o amser, ac mae'r broses hon wedi bod yn amrywiaeth o fodelau, gyda nodweddion gwahanol.\n1, anfanteision Peiriant Torri Polystyrene cludadwy\nDyma'r cynnyrch cychwynnol, felly nid yw pob agwedd ar dechnoleg yn berffaith, mae yna fwy o broblemau. Nid dim ond sŵn mawr, llwch, sy'n unig yw peiriant torri peiriant torri polstyren, ond hefyd oherwydd bod y cyflymder yn gyflym, nid oes rheolaeth lwyfan ac yn arwain at dorri'n anodd. Yn enwedig pan ddefnyddir i dorri'r llinell, mae'r effaith yn anfoddhaol iawn; nid yw'r allwedd yn ddiogel.\n2, gwthiwch y gwelliant penbwrdd Polystyrene Cutting Machine\nMae'n Peiriant Torri Polystyren llaw, ond mae'r effaith wedi'i wella'n sylweddol, ac mae'r effeithlonrwydd yn gymharol uchel. Defnyddiwch ef i dorri'r teils, yna ni fydd y sylfaenol yn ymddangos fel dash, rupture a ffenomenau annymunol eraill, yn gallu helpu defnyddwyr i arbed costau cynhyrchu. Ond mae'r Peiriant Torri Polystyren yn gwthio dim ond addas ar gyfer teclynnau swp bach sy'n torri anghenion.\n3, nodweddion CNC Polystyrene Cutting Machine\nOherwydd ei fod yn cael ei ddefnyddio mewn rheolaeth ddigidol micro-gyfrifiadurol, felly nid oes angen gwneud maint y mesuriad â llaw, ynghyd â pheiriant torri peiriant polstyrene CNC â chyfarwyddyd llinellol a phriws sgriw mewnbwn uchel-fanwl gyda'r system leoli, i gwella ymhellach y cywirdeb torri. Ac oherwydd bod y cyflymder torri yn gymharol gyflym, felly i gwrdd â'r symiau mawr, anghenion torri maint amrywiol.\nGyda gwelliant o ofynion cwsmeriaid, mae gweithgynhyrchwyr mwy a mwy yn defnyddio Peiriant Torri Polystyrene CNC yn hytrach na pheiriant torri bwrdd gwaith symudol, p'un a yw cyflymder neu gywirdeb wedi gwella'n sylweddol.\nYn y broses brosesu dur diwydiannol, ac yn y pen draw fe'i cymhwysir i amrywiaeth o beiriannau ac offer, mae Peiriant Torri Polystyrene yn un ohonynt, yn enwedig ar gyfer malu a chynnal a chadw dur, mae'n offer gweithredu eithaf delfrydol. Beth yw manteision Peiriannau Torri Polystyrene o'i gymharu â rhai o'r offer blaenorol?\nMae'r cyntaf yn hawdd ei ddefnyddio, ar gyfer triniaeth sioc foltedd gwahanol gall wella uchder a chryfder gwahanol rheoli dur cydbwysedd y llawdriniaeth, yn fawr i gwrdd â sefydlogrwydd rheoli ansawdd dur. Yn ystod y llawdriniaeth, nid oes angen i Reoli Peiriant Polystyren ddisodli'r ddyfais torri, gellir prosesu nozzle mewn gwahanol fathau o ddeunyddiau a siapiau, arbedion cost effeithiol ac amser.\nGan fod y Peiriant Torri Polystyren yn defnyddio tywod sgraffiniol fel y cyfrwng gweithio, felly dim ond llai o fyrrwm yw'r toriad; Cynhyrchir rhaglen waith offer yn bennaf gan feddalwedd darlunio CAD, fel y gallwch chi ddylunio graff llinell, neu fewnbwn o ffeil arall a gynhyrchwyd gan DXF.\nYn ogystal, gall y Peiriant Torri Polystyrene hwn gefnogi meddalwedd trydydd parti, cymaint â phosib i leihau'r colled gweithle. Cyn belled â bod y rhaglen feddalwedd a gynhyrchir yn cael ei drosglwyddo i'r peiriant, gellir ei osod o lwybr offer CAD, a gall bennu'r union leoliad a'r cyflymder torri a gyfrifir.\nNid yw Peiriant Torri Polystyren yn cynhyrchu gwres wrth dorri, ac ni fydd y seam yn cynhyrchu crafiadau; os ydych chi am ei ddefnyddio ar gyfer torri a dyrnu unrhyw gromlin, nid oes angen llwydni, yn gyfleus iawn. Gan fod torri'r dŵr yn doriad di-gyswllt, felly nid yn naturiol ffurfio ffurfiau wedi'u torri i sicrhau uniondeb y dur.\nPâr o: Y Defnydd Priodol O Peiriant Torri Polystyrene\nNesaf: Nodweddion Cynnyrch a Cheisiadau Peiriant Torri Polystyren


Cerdded i gael hyd i gymar - North Wales Live\nCerdded i gael hyd i gymar\nGall pobl sengl gael hyd i gymar wrth fynd ar daith cerdded.\n10:18, 27 MAY 2010\nGall pobl sengl gael hyd i gymar wrth fynd ar daith cerdded. Mae trefnwyr G?yl Gerdded Ynys Môn wedi trefnu taith rhamantus mewn lleoliad perffaith gyda golygfeydd ysblennydd a blodau gwyllt, ond mae ganddynt un broblem: nid oes digon o ddynion.\nDywedodd Rhian Hughes o Menter Môn, sy'n trefnu'r daith, fod y math arferol o “speed dating” yn tueddu i fod yn rywbeth mwy dwys, ond mae'r daith yma yn ffordd mwy gwâr o ddod i adnabod pobl. Mae testunau siarad o'ch gwmpas, ac felly llai o dawelwch annifyr.\nYchwanegodd fod Menter Môn wedi dewis lleoliad rhamantus ger Rhoscolyn, lle gall y cerddwyr ddod i adnabod eu gilydd ar y daith, a glasiad o wîn mewn tafarn lleol.\nEr ei bod yn gobeithio y bydd rhywun yn cael hyd i gymar, yr unig broblem yw bod saith dynes wedi rhoi eu henwau ar y daith i ddau ddyn, felly dyma'r cyfle perffaith i unrhyw ddyn sengl.\nMi fydd y daith pedwar milltir yn dilyn fformat arferol “speed dating” gyda pawb yn cael rhif, a chael eu rhoi mewn pâr gyda rhywun o'r rhyw arall, ac wedyn newid partner ar ôl deg munud.\nAr ôl y daith byddent yn cael parhau i siarad yn nhafarn y White Eagle, ac wedyn caiff y cerddwyr dicio ar gerdyn pwy fuasent yn hoffi ei weld eto.\nMi fydd y daith am chwech o'r gloch dydd Iau nesaf (Mehefin 3), fel rhan o'r ?yl Gerdded Ynys Môn, sy'n cynnwys gweithgareddau addas i bawb.\nAm fanylion pellach am unrhyw daith ar yr ?yl ffoniwch 01248 725737/700, ymwelwch â'r wefan angleseywalkingfestival.com, neu ebostiwch kieran@mentermon.com


Cwrs E-ddysgu Pecyn Arbenigol Rheolwr Prosiectau\nDewch yn arbenigwr rheoli prosiectau gyda'r bwndel hyfforddi ac ardystio tri chwrs hwn. Mae'r pecyn hwn wedi'i gynllunio'n benodol i roi dealltwriaeth gynhwysfawr i fyfyrwyr o dechnegau rheoli prosiectau.\n... unrhyw un sydd eisiau dysgu ystod o dechnegau rheoli prosiectau er mwyn sicrhau'r hyblygrwydd mwyaf posibl wrth weithredu prosiect.\n... gweithwyr proffesiynol sydd eisiau symud i'r maes rheoli prosiectau.\nMae'r Pecyn Arbenigol Rheolwr Prosiectau yn ffordd gost-effeithiol i unigolion feistroli sawl fframwaith a disgyblaeth sy'n gysylltiedig â phrosiectau a phrosesau, gan roi storfa helaeth o wybodaeth iddynt.\nBydd y bwndel unigryw hwn yn helpu rheolwyr prosiectau i sefyll allan o'r dorf, gyda chymorth tri chymhwyster a gydnabyddir gan ddiwydiant:\nY cwrs Gweithiwr Proffesiynol Rheoli Prosiectau (PMP) llawn.\nPecyn PRINCE2® Lefel Sylfaen ac Ymarferydd a chredyd arholiad ardystio Sylfaen.\nCwrs Hyfforddi Gwregys Melyn Six Sigma Achrededig IASSC a chredyd arholiad ardystio.\nBle alla i astudio Cwrs E-ddysgu Pecyn Arbenigol Rheolwr Prosiectau?


'1984' fydd Tymor Byrraf AHS Erioed - iHorror\nHafan Newyddion Adloniant Arswyd '1984' fydd Tymor Byrraf AHS erioed\n'1984' fydd Tymor Byrraf AHS erioed\nby Timothy Rawles Hydref 31, 2019\nEfallai y bydd rhai yn ei hoffi, efallai na fydd rhai, ond AHS: 1984 bydd ei ddiweddglo tymor ar Dachwedd 14, gan ei wneud yn tymor byrraf ar gyfer y gyfres hyd yn hyn.\n1984 yw'r cysyniad rhyfeddaf ers ROANOKE, mae rhai hyd yn oed yn awgrymu twist eleni yw bod yr holl beth mewn gwirionedd yn ffilm VHS.\nNawr yn ei nawfed tymor, 1984 yn cychwyn allan fel cam yn ôl i slashers y degawd neon, gydag nid un, ond 2 lladdwyr yn stelcio cwnselwyr gwersyll trwy'r coed mewn hen faes gwersylla segur y bwriedir iddo ailagor i blant drannoeth.\nFel y disgwylir gyda boeleri genre, mae cwnselwyr yn cael eu dewis un wrth un mewn amryw o ffyrdd, pob un â chymaint o waed â phosib.\nRhannwyd ffans oherwydd fel gyda'r mwyafrif o gynyrchiadau Murphy, nid yw pethau bob amser fel maen nhw'n ymddangos ac mae'n dod yn aneglur pwy yw'r lladdwyr go iawn, gan edrych ar y gyfres i bob math o gyfeiriadau.\nGyda'i fyrder, dim ond ychydig wythnosau eraill y bydd yn rhaid i wylwyr sy'n chwilio am atebion aros.\nMewn cymhariaeth, Tŷ'r Llofruddiaeth wedi cael 12 pennod, Lloches wedi cael 13 pennod, Coven wedi cael 13 pennod, Sioe Freaks wedi cael 13 pennod, Hotel wedi cael 12 pennod, ROANOKE wedi cael 10 pennod, Cwlt wedi cael 11 pennod, a Apocalypse wedi cael 10 pennod.\nEr bod rhai chwaraewyr mawr yn absennol o'r tymor hwn: Kathy Bates, Sarah Paulson, Lady Gaga, mae'n rhoi cyfle i eraill ddisgleirio yn eu lle. Dylid rhoi nodyn arbennig i Gus Kenworthy a Pose's Angelica Ross.\nStori Arswyd America yn canu ar ddydd Iau am 10 pm ar FOX. Cliciwch YMA am fwy o fanylion.\nAHS: 1984American Arswyd StoriRyan MurphyTimothy Rawles\nMae Lupita Nyong'o yn Ailedrych ar Gymeriad O 'UD' ac yn Dychryn yr Heck Allan o 'Nosweithiau Arswyd Calan Gaeaf'\nEdrychwch ar y Trelar am Addasiad Netflix o 'The Witcher'


Cynefin - Parc Cenedlaethol Arfordir Penfro Cynefin - Parc Cenedlaethol Arfordir Penfro\nArchwilio eich ardal leol - adnoddau\nAdref / I ysgolion ac addysgwyr / Cynefin\nMae’r gair cynefin yn gallu golygu sawl peth, ac mae bellach yn gysyniad craidd yn y Cwricwlwm Newydd i Gymru. Bydd disgyblion yng Nghymru, yn Sir Benfro, yn datblygu eu dysgu am y Dyniaethau drwy archwilio eu hardal eu hunain.\nNid dim ond lle mewn ystyr ffisegol neu ddaearyddol yw Cynefin. Mae’n lle hanesyddol, diwylliannol a chymdeithasol sydd wedi siapio ac yn parhau i siapio’r gymuned sy’n byw yno.\nCynefin yw’r lle rydyn ni’n teimlo rydyn ni’n perthyn iddo, lle mae’r bobl a’r dirwedd o’n cwmpas yn gyfarwydd a lle mae’r golygfeydd a’r synau’n adnabyddadwy.\nMae gan Sir Benfro gyfoeth o gyfleoedd i ddisgyblion sy’n archwilio Cynefin. Yn wir, mae llawer ohonynt ymhlith y nodweddion arbennig a ddiogelir gan y Parc Cenedlaethol. Mae ein Rhaglen Ysgolion, sy’n cael ei chyflwyno gan Geidwaid a Chanolfannau, yn awyddus i ddarparu profiadau dysgu ffurfiannol i ddisgyblion ac addasu i ysgolion sy’n creu ac yn ymchwilio i bynciau newydd.\nNod y dudalen hon yw darparu dolenni at adnoddau i helpu athrawon a disgyblion ar eu taith.\nLlwythwch i lawr fapiau o'ch ysgol a'ch ardal\nEwch i leoliad eich ysgol a chlicio i gael dolenni i gyfres o 3 map A3 mae modd eu hargraffu, i helpu i archwilio tir eich ysgol a’r ardal gyfagos.\nAgor map ysgolion Cynefin yn tab newydd\nDarganfyddwch fwy am Gwricwlwm Newydd Cymru ar wefan Llywodraeth Cymru\nTudalennau eraill sy'n berthnasol i ysgolion sy'n cynllunio Cynefin


Arddangosfa Haf ar Chwedlau Colledig y Borth\nMae aelodau o staff Cyfadran y Dyniaethau a’r Celfyddydau Perfformio yn PCYDDS yn paratoi ar gyfer agor arddangosfa yn Amgueddfa Gorsaf y Borth, Ceredigion, ar 22ain Gorffennaf 2017.\nBydd yr arddangosfa yn dangos peth o’r gwaith a gynhyrchwyd fel rhan o ‘Layers in the Landscape’, sy’n brosiect rhyngddisgyblaethol cyfredol gan Erin Kavanagh. Cyllidwyd yr ymchwil yn rhannol gan y Sefydliad Ymchwil Cymdeithasol Annibynnol (ISRF), gan gynnwys ffilm fer yn cofnodi'r ffyrdd y mae cyfranogwyr o’r celfyddydau, y Dyniaethau a’r gwyddorau wedi gweithio gyda’i gilydd mewn ymateb i dirweddau colledig Bae Ceredigion.\nHefyd yn cael eu harddangos fydd cyrn carw’r Borth, sydd wedi ysbrydoli stori newydd i’w hychwanegu at yr hen rai ar hyd yr arfordir chwedlonol hwn yng Ngheredigion. Y llynedd y gwelwyd y set o gyrn carw coch godidog yma am y tro cyntaf ar y traeth gan ymwelwyr, Julien Culham a Sharon Davies-Culham. Yn hytrach na cheisio symud y benglog o'r cleiau o dan y tywod, fe wnaethant dynnu sylw'r Comisiwn Brenhinol yn Aberystwyth ati, a roddodd wybod, yn ei dro, i Dr. Martin Bates sydd yn gwneud gwaith ymchwil ar yr arfordir ers nifer o flynyddoedd. Gwyddys bellach bod y carw dan sylw wedi byw ac wedi marw rywbryd rhwng 1200 a 1000 CC – cyfnod sydd yng nghanol Oes yr Efydd.\nWedi ei leoli ar gampws Llambed y Brifysgol, mae gan y Gwyddonydd Cwaternaidd Dr. Martin Bates ffocws ymchwil mewn priddoedd a gwaddodion o safleoedd archeolegol, yn edrych yn benodol ar y berthynas rhwng bodau dynol a’u hamgylchedd. Mae ei waith yn y Borth yn rhan o gyfres o astudiaethau y bu'n eu cynnal gydag Erin Kavanagh ar dirweddau tanforol o gwmpas Ynysoedd Prydain. Meddai: “Pan dynnais y cyrn carw o'r mor, y peth cyntaf a feddyliais oedd: ‘sut y gellid eu defnyddio er mwyn ehangu’n gwybodaeth o'r ffyrdd roedd yr arfordir o gwmpas y Borth wedi datblygu?’ Yr hyn wnes i ddim sylweddoli ar y pryd oedd i ba raddau y byddent yn ysbrydoli cymaint rhagor; y mae elfennau o’r rhain wedi eu dal yn y prosiect ‘Layers’."\nMae Erin Kavanagh, sydd hefyd wedi ei lleoli yn Llambed, yn arbenigo mewn damcaniaeth ac ymarfer rhyngddisgyblaethol, o archeoleg i gelf. Ychwanegodd: “Ar un adeg, yn ôl myth newydd, cerddodd Brenin ymhlith coed y môr yn y Borth. Ar ei ben nid oedd coron ond set o gyrn carw, a fydd mewn arddangosfa i’r cyhoedd am y tro cyntaf, nepell o'r lle y daethpwyd o hyd iddynt.”\nBle: Amgueddfa Gorsaf y Borth, Cambrian Terrace, Borth SY24 5HT\nPryd: 23ain Gorffennaf i 30ain Medi\nCyswllt (Amgueddfa): http://www.borthstationmuseum.co.uk/\nCyswllt (‘Layers in the Landscape’): erin.kavanagh@uwtsd.ac.ukand m.bates@uwtsd.ac.uk


Rheolwr ar ddyletswydd | Byw’n Iach\nRheolwr ar ddyletswydd\nLleoliad: Canolfan Byw'n Iach Bangor\nCytundeb: 15 awr\n(hyd at adolygiad 31 Mawrth 2022 – gyda potensial / cyfleon o Ebrill ymlaen mewn un o’r ganolfannau yn y Gogledd (Bethesda/Bangor/Caernarfon)\nHyfforddiant llawn ar gael (ac yn cael ei dalu amdano) er mwyn datblygu mewn amrywiaethau o swyddi eraill o fewn y ganolfan!\nHyrwyddo a chefnogi ffordd iach o fyw i’r rhai sy’n defnyddio’r Ganolfan Hamdden a’r gymuned ehangach.\nSicrhewch y gall y rhai sy’n ymweld â’r Ganolfan ei ddefnyddio’n ddiogel, gan gynnig gofal i gwsmeriaid o safon uchel.\nSicrhewch fod pobl Gwynedd wrth wraidd popeth a wnawn.\nCyfrifoldeb am swyddogaethau. e.e. staff, cyllidebau, offer\nCynnal cofrestrau glanhau a pharatoi cyfleusterau fel y gall y cyhoedd eu mwynhau yn ddiogel.\nYmdrin ag arian a helpu gyda rhedeg system archebu’r Ganolfan Hamdden\nParatoi offer a chyfleusterau trwy osod offer a’i ddaduno yn ôl yr angen.\nCyflwyno rhaglenni gweithgareddau mewn dull ysgogol ac ysbrydoledig fel y cytunwyd gan y Rheolwr Ardal.\nSicrhewch fod y weithdrefn sefydlu yn y gampfa o safon uchel ac yn ysgogi cwsmeriaid i ddychwelyd i’r Ganolfan yn rheolaidd.\nHyrwyddo pecynnau ffitrwydd y Ganolfan i’r cwsmeriaid yn ogystal â cychwyn sgyrsiau cychwynnol â chwsmeriaid mewn i fargeiniai.\nCyfarthrebu gyda’r cwsmeriaid er mwyn nodi eu gwrthwynebiadau a’u dymuniadau yn ogystal â dilyn ffordd iach o fyw.\nCefnogi’r cwsmeriaid trwy nifer o ddulliau i’w cymell a’u hysbrydoli i fyw’n iach.\nYmgysylltu â’r cwsmeriaid a darpar gwsmeriaid er mwyn nodi pa dechnegau marchnata sydd fwyaf effeithiol i’w defnyddio.\nYmgymryd â chyfrifoldebau derbynfa yn ôl yr angen\nSicrhau gofal cwsmer o safon uchel, gan hyrwyddo’r berthynas rhwng y Ganolfan a’r cwsmer ar bob achlysur.\nSicrhewch fod glendid y Ganolfan o safon uchel, yn unol â chanllawiau’r Ganolfan.\nSicrhewch fod y cyhoedd yn cael eu goruchwylio’n ddiogel mewn ffordd gwrtais a farchus\nSicrhau ffyniant y Ganolfan trwy gynnig adborth a syniadau newydd ar sut i wella’r gwasanaeth.\nYmgysylltu â’r cwsmeriaid sydd ar raglenni arbennig yn y Ganolfan, e.e. NERS, er mwyn sicrhau bod y llwybr parhad ar ôl cwblhau’r rhaglen yn un llyfn i’r cwsmer.\nHyrwyddo’r Gymraeg yn y Ganolfan trwy ddefnyddio’r iaith fel yr iaith gyntaf yn y gweithle.\nCyfrifoldeb am hunanddatblygiad.\nSicrhau cydymffurfiad â rheolau Iechyd a Diogelwch yn y gweithle yn unol â’r cyfrifoldebau a nodir yn Neddf Iechyd a Diogelwch yn y Gwaith 1974 a Pholisi Iechyd a Diogelwch y Cwmni.\nGweithredu o fewn polisïau’r Cwmni mewn perthynas â chyfle cyfartal a chydraddoldeb.\nYn gyfrifol am reoli gwybodaeth yn unol â chanllawiau rheoli gwybodaeth y Cwmni. Sicrhewch fod gwybodaeth bersonol yn cael ei thrin yn unol â deddfwriaeth Diogelu Data.\nYmrwymiad i leihau allyriadau carbon y Cwmni yn unol â’r Cynllun Rheoli Carbon, ac annog eraill i weithredu’n gadarnhaol tuag at leihau Ôl-troed Carbon y Cwmni.\nYmgymryd ag unrhyw ddyletswydd resymol arall sy’n cyfateb i lefel cyflog a lefel cyfrifoldeb y swydd.\nCyfrifoldeb i riportio unrhyw bryder neu amheuaeth bod plentyn neu oedolyn bregus yn cael ei gam-drin\nAmgylchiadau Arbennig. e.e. yr angen i weithio oriau anghymdeithasol, trefniadau gweithio arbennig ac ati.\nCymryd rhan yng Nghynllun Hyfforddi’r Ganolfan yn ôl yr angen a bod yn gyfrifol am ddiweddaru cymwysterau er mwyn sicrhau eu bod yn gydamserol.\nDylai’r deiliad post fod yn hyblyg ynglŷn â phatrwm gwaith / sifftiau.\nBydd angen gweithio sifftiau gan gynnwys gwaith gyda’r nos ac ar benwythnosau.\nBydd telir lwfans ychwanegol yn cael ei ddarparu pan fydd yn darparu sesiynau ffitrwydd / nofio\nMae’r gyfarwyddiaeth yn gweithredu rhaglen hyfforddi barhaus a datblygu sgiliau personol. Gweithredir Cynllun Gwerthuso er mwyn cyfrannu at y ddarpariaeth hon. Disgwylir i ddeiliad y swydd gymryd rhan yn y rhaglen.\nY gallu i ysgogi eraill\nMeddylfryd i allu ‘gweld eu gwaith’, yn lle aros am gyfarwyddiadau.\nGofal cwsmeriaid o safon uchel\nYn barod i ddysgu a chadw meddwl agored\nY gallu i weithio’n effeithiol o fewn tîm\nY gallu i weithio’n annibynnol o dan oruchwyliaeth gyfyngedig\nBrwdfrydedd i fod eisiau cyfrannu tuag at weithgareddau’r ganolfan, gan gynnig dosbarthiadau / gweithgareddau ffitrwydd.\nSafon dda o addysg gyffredinol.\nBTEC (neu gyfwerth) mewn Gwyddor Chwaraeon / Hamdden / Iechyd a Gofal Cymdeithasol\n* Darperir hyfforddiant llawn gan Byw yw Iach\n9fed Cymhwyster achubwr bywyd pwll cenedlaethol\nCymhwyster Pwll Plant\nCymhwyster Addysgu Nofio\nSafon dda o allu nofio\nProfiad blaenorol o weithio ym maes hamdden / chwaraeon / iechyd.\nSgiliau rhifedd a llythrennedd o safon dda\nGwybodaeth eang am iechyd a ffitrwydd er mwyn gallu cyfathrebu hyn â chwsmeriaid\nSgiliau cwsmeriaid eithriadol\nYn gallu cynnal sgwrs rhugl ar nifer o bynciau bob dydd amrywiol, a thrafod achosion sy’n ymwneud â’r maes gwaith. Yn gallu dilyn trafodaeth yn Gymraeg, yn Gymraeg glir, ar faterion cyfarwydd yn ymwneud â’r swydd. Yn gallu cyfrannu at y sgwrs ac ateb cwestiynau.\nDarllen a deall negeseuon syml a thaflenni gwybodaeth sy’n gysylltiedig â’r post trwy gyfrwng Cymraeg a Saesneg, a deall adroddiadau byr a syml ar bynciau cyfarwydd.\nYn gallu llenwi ffurflenni syml a chyfansoddi llythyr neu e-bost byr trwy gyfrwng Cymraeg a Saesneg trwy ddefnyddio nifer o ymadroddion cyfarwydd er mwyn cyfleu neges syml.\nDyddiad Cau: 16.00 o’r gloch, Dydd Gwener yr 29/10/2021\nMarkwilliams@bywniach.cymru neu michaelpaulroberts@bywniach.cymru\nRhif ffôn: 01248 370600\nBydd y Cyngor yn gofyn am Ddatgeliad gan y Gwasanaeth Datgelu a Gwahardd ar gyfer yr ymgeisydd llwyddiannus.\nOs byddwch yn llwyddiannus ar y rhestr fer ar gyfer cyfweliad bydd E-BOST yn cysylltu â chi gan ddefnyddio’r cyfeiriad a ddarperir ar eich ffurflen gais. Mae angen i chi sicrhau eich bod yn gwirio’ch e-bost yn rheolaidd.