Chwilio\tDydd Sul, 19 Mai 2013\tCartref Ymgyrchoedd Llên a Hanes Gwyddoniaeth Amrywiol Pigion Amrywiol\nPortread o'r Parch D. Ben Rees\nPan ddaeth adolygiad drwy'r post gan y Parch D. Ben Rees fe sylweddolais fod cyfle i mi dalu teyrnged i Gymro brwd, Sosialydd tanbaid a dyngarwr ymarferol Un o Abercarfan, Llanddewi yw D. Ben Rees ac mae stamp Radicaliaeth Ceredigion ar ei bersonoliaeth hyd heddiw.\nHiwmor Garnon: 'Fe ddaw â haf i’r stafell'\nMae yna rai pobol sy'n dwyn llawenydd i unrhyw gwmni a dyna Garnon i chi. Fe ddywedodd S. B. Jones am rywun - ‘Fe ddaw â haf i'r stafell'- a dyw hi ddim wedi bod yn aeaf yn Ffostrasol ers blynyddoedd!\n"Rhywbeth mwy na sgrap": Wynmor Owen\nDros y Pasg eleni bu'r drydedd arddangosfa o'm gwaith celf yn Oriel y Sesiwn yn Nhrefdraeth. Yma rwy'n byw ac o'r parthau yma mae fy ysbrydoliaeth a'r defnydd crai i'm gwaith ... felly rwy'n teimlo mai yn ei gynefin y mae arddangos y gwaith.\nClefyd peryclaf cymdeithasau dynol\nNapoleon, Lenin, Stalin, Trotsky, Hitler, Franco: dynion fu'n gyfrifol am ladd, dinistrio a difa ar raddfa y tu hwnt i'r dychymyg, a'u parodrwydd i aberthu miliynau ar allor eu huchelgais gwyrdroëdig. Rhai o gymeriadau gwaethaf hanes: a phob un ohonynt wedi'i eni'n aelod o leiafrif.\n‘Cael yn ôl’: Portread o Jenny Henn\nCes i fy ngeni yn Cwm, blaenau'r cymoedd, mewn eira mawr a rhew - fel Pwsi Meri Mew, a dyfalwch beth? Rwy'n hoff iawn o gathod ac mae dwy a hanner gyda ni, sef Monty Don a Leo a Toffi bach o ddrws nesa sy'n treulio hanner ei hamser gyda ni.


Twrnamaint Customized Tsieina Crysau Pysgota UV Cyflenwyr a Chynhyrchwyr - Factory Direct Wholesale - Blaze Sportswear Co, Ltd\nYou Are Here:Cartref > Cynnyrch > Crysau Pysgota\nCrysau Pysgota UV Twrnamaint\nMath o Ddillad Chwaraeon: Crysau Pysgota\nCynnyrch Math: Twrnamaint crysau pysgota uv\nRhif enghreifftiol: FS-008\nLliwiau: CMYK, RGB, Pantone Lliw\nDyfodol: Yn sych, Yn anadlu, UPF25 + / UPF50 +\nMaint: XXS-6XL, mae pob maint yr ydych ei angen arnoch ar gael\nPecynnu: Poly bag / Carton Box\nLlongau: DHL / FEDEX / UPS Express gwasanaeth drws i ddrws\nLliwiau CMYK / RGB / Pantone\n2XS-6XL, mae unrhyw feintiau ar gael\nRydym yn darparu siart maint penodol ar gyfer pob math o gegin, dewiswch faint addas a dychwelwch atom ni. Hefyd, gallwch chi ddarparu eich siart maint eich hun, byddwn yn addasu'r crys wrth i chi ofyn amdano.\nLabel & tag personol\nOs ydych chi eisiau gwneud label neu tag, rhowch y ffeil logo a maint uchder a lled.\nPecynnu: 1 pc mewn un Polybag, tu allan i'r ffon.\nMaint carton: 60 * 45 * 45 cm, tua 100 pcs y carton.\nOs yw eich maint yn iawn, rydym yn barod i fynd gyda'r bagiau a chartiau poly wedi'u haddasu ar gyfer pacio'r cynhyrchion gorffenedig i'w gwneud yn fwy proffesiynol.\nLlongau: Mae gennym gydweithrediad hirdymor gyda DHL felly mae'r pris ac effeithlonrwydd yn foddhaol, gall hefyd ddefnyddio UPS, FEDEX .......\nMae Blaze Sportswear (Dongguan) Co, Ltd yn wneuthurwr chwaraeon dillad proffesiynol a dibynadwy yn Tsieina, rydym yn arbenigo mewn dylunio a gweithgynhyrchu dillad chwaraeon ar gyfer pob math o chwaraeon, gan gynnwys crys hoci iâ, gwisg pêl-fasged, crys pêl-droed, crys rygbi crys beicio, crys beic modur, t-shirs, crysau polo.\nMae gennym ein tîm dylunio proffesiynol ein hunain a all ddelio â'ch dyluniad a'ch gwaith celf am ddim yn fuan.\nRoedd y rheolaeth berffaith a'r gallu cynhyrchu cryf, wedi gwneud i ni orffen eich archebion.\n1. Os nad oes gen i waith celf cerddorol, a fyddwch chi'n dal i dderbyn fy nhrefn?\nGallwn eich helpu i ddylunio am ddim os gallwch chi roi gwybod i ni eich llun dylunio.\n2. A ydw i'n gweld sampl o eitem hyrwyddo cyn i mi ei brynu?\nGallwn wneud samplau ar ffi samplu cyn cynhyrchu mas\n3. A ydw i'n newid neu'n canslo fy nhrefn unwaith y bydd wedi'i roi?\nNa, nid ar ôl cynhyrchu wedi dechrau.\n4. A ydych chi'n cyfateb i liw PMS?\nRydym yn cynnig ein lliw spot ein hunain ac yn eich cynghori i ddewis o'r ystod hon. Os ydych chi'n cyflenwi lliw PMS, gallwn ni ddarparu ein gêm lliw agosaf\n5. A ydyn ni'n defnyddio print mympwyso ar unrhyw fath o gynhyrchion?\nNa, fel arfer caiff sublimation ei gymhwyso i ffabrig polyester 100%\n6. Pa fath o ffabrigau rydych chi'n eu defnyddio ar eich dillad.\nDim ond dillad a wneir o ffabrigau ansawdd y byddwn ni'n eu cynnig. Mae popeth o polyester gofal hawdd, polyester 100% i ddeunyddiau anadlu a thechnoleg uwch fel 'oeri sych', yn ogystal â deunydd sy'n cynnig gwarchod yr haul. Mae ein dillad yn gyfforddus ac yn weithredol gyda rhywbeth sy'n addas i bawb.\n7. Oes llawer o liwiau y gallaf eu cael ar fy nhillad?\nMae faint o liw ar ddillad israddedig yn anghyfyngedig, ar yr amod eu bod yn dod o'n lliw spot.\n8. Os ydw i'n darparu crys gan gwmni arall, a allwch ei ail-ddyblygu?\nYdw. Gall ein harlunwyr graffu sganio'ch dyluniad a chyfateb eich crysau presennol bron yn union yr un fath, sy'n golygu y gallwch ail-drefnu'ch dyluniad gyda phris a gwasanaeth gwell!\nHot Tags: crysau pysgota UV twrnamaint, Tsieina, cyflenwyr, gweithgynhyrchwyr, ffatri, cyfanwerthu, addasu, rhad, pris isel, a wnaed yn Tsieina\nJersey Retro Kids Retro Black Jersey\nCrys Rygbi Merched Personol\nCrys Merched Slim Fit T gyda Logo\nCrys Polo Slim Fit Ffabrig Polyester\nSweatshirts Hoodies ar gyfer Dynion\nTynnwch draw dros Hoodies Fflur


‘Angen gwarchod y ddau Gymro yng nghanol amddiffyn Abertawe’ – Golwg360\n‘Angen gwarchod y ddau Gymro yng nghanol amddiffyn Abertawe’\nOnd y rheolwr Steve Cooper yn canu clodydd Ben Cabango a Joe Rodon\nJoe Rodon (chwith, Dimitri Legakis / Clwb Pêl-droed Abertawe) a Ben Cabango (dde, golwg360)\nFe fydd rhaid i Glwb Pêl-droed Abertawe fod yn ofalus wrth gadw’r ddau Gymro yng nghanol amddiffyn Abertawe yn ffit am weddill y tymor, yn ôl y rheolwr Steve Cooper.\nMae Joe Rodon newydd ddychwelyd ar ôl bod allan am dri mis wedi iddo anafu ei ffêr, ac mae Ben Cabango newydd dorri trwodd i’r tîm cyntaf sy’n golygu nad yw e wedi arfer yn llwyr â’r gofynion ffitrwydd sydd ynghlwm wrth chwarae’n gyson yn y Bencampwriaeth.\nOnd mae’n bosib y gallai’r ddau chwarae ran yn y gêm gartref yn erbyn Huddersfield yn Stadiwm Liberty ddydd Sadwrn (Chwefror 22).\nEr yr holl sôn am brinder chwaraewyr yng ngharfan yr Elyrch, canol yr amddiffyn yw un o’r llefydd ar y cae lle mae hen ddigon o ddewis.\nMae hynny’n golygu y bu’n rhaid i’r Cymro Cymraeg Ben Cabango fod yn amyneddgar wrth geisio ennill ei le yn y tîm.\nOnd yn ôl Steve Cooper, mae e’n barod i fod yn chwaraewr tîm cyntaf o safon.\n“Mae Ben wedi dod yn ei flaen ac wedi manteisio ar ei gyfleoedd ac mae e mewn lle da,” meddai.\n“Mae e jest yn mynd trwy’r hyn mae chwaraewyr ifainc yn mynd drwyddo fe wrth dorri trwodd.\n“Maen nhw’n dod i mewn, yn ffrwydro ac yn gwneud yn arbennig o dda, ond wedyn maen nhw’n dechrau meddwl gormod am bethau ac mae angen i chi wybod pryd i’w tynnu nhw allan gyda’r bwriad o’u cael nhw nôl i mewn, a dyna le mae e ar hyn o bryd, dw i’n meddwl.\n“Fe wnaeth e dorri trwodd ac ry’n ni wrth ein boddau gyda Ben ac yn credu y bydd e’n chwaraewr arbennig i ni.\n“Mae e wedi dod trwy’r Academi, Cymro yw e ac yn y blaen, ac mae’n stori wych.\n“Ond aeth e drwy broses naturiol o gael ei ddewis i’r tîm cyntaf, gwneud yn dda, bod ar ben ei ddigon ac yn sydyn iawn, cafodd e amser i feddwl ac fe ges i sgwrs gyda fe a dweud ei bod hi’n amser iddo fe bwyllo.\n“Roedd ambell beth corfforol yn digwydd iddo fe hefyd ac roedd angen datrys y rheiny neu fe allen nhw fod wedi gwaethygu.\n“Ond mae Ben mewn lle da a phe bai e’n cael ei ddewis, fe fydd e’n barod i chwarae.\n“Dw i’n hyderus y gallai e chwarae tair gêm mewn wythnos nawr pe bai angen.”\nYn y cyfamser, mae Steve Cooper yn dweud bod Joe Rodon yn barod i roi cyfnod anodd y tu ôl iddo.\n“Mae’n bosib ein bod ni wedi ei daflu fe’n ôl i mewn yn rhy gynnar.\n“Daeth e ymlaen yn erbyn Stoke ac fe wnaethon ni ei daflu fe i mewn yn erbyn Preston ac yn teimlo’i fod e’n barod.\n“Roedd hi’n annhebygol iawn y byddai e’n chwarae ar y dydd Sadwrn, wedyn y dydd Mawrth ac wedyn y dydd Gwener.\n“Ond fe gafodd e anaf a doedd e ddim ar gael beth bynnag, felly rhaid i chi fod yn ofalus gyda chwaraewyr fel nad ydyn nhw’n cael eu hanafu eto, ond hefyd oherwydd mae’n bosib na fyddan nhw’n gallu perfformio i’r safon sy’n ddisgwyliedig ar ryw ddiwrnod penodol.\n“Mae’n anodd egluro hynny’n gyhoeddus drwy’r amser, mae pobol yn gweld y tîm ac mae’r disgwyliadau’n uchel, sy’n ddealladwy, ond fy ngwaith i yw gwneud y penderfyniadau gorau posib.\n“Mae Joe yn chwaraewr arbennig a dw i ddim yn poeni am ddweud hynny oherwydd mae e jest eisiau gwella.\n“Does dim asgwrn diog yn ei gorff e, ei uchelgais yw parhau i wella a bod y chwarae gorau posib i’r Elyrch.\n“Mae e’n gefnogwr mawr ac mae hynny’n bwysig iawn iddo fe felly mae’n dda ei gael e’n ôl.”\nOnd dydy’r rheolwr ddim yn barod i ddweud ar hyn o bryd a fydd e’n ôl ar ei orau erbyn i Gymru deithio i Ewro 2020.\n“Dw i’n gwybod y bydd e’n gwthio am le yn yr Ewros ond dim ond os yw e’n gwneud yn dda i ni y bydd e’n cael hynny, ac mae hynny’n beth arferol yn y byd pêl-droed rhyngwladol.\n“Y cam nesaf iddo fe, wrth i ni ddechrau wythnos lle mae gyda ni dair gêm, yw chwarae ym mhob un ohonyn nhw.”\nY diweddaraf am y ddau Gymro wrth galon amddiffyn Abertawe\nMwy o bwysau ar Ben Cabango yn absenoldeb Joe Rodon\ngan Alun Rhys Chivers, 3 Gorffennaf\nCymru’n herio Ffrainc ym Mhencampwriaeth y Chwe Gwlad\nBydd carfan Wayne Pivac yn croesawu'r tîm ddydd Sadwrn (Chwefror 22)\nJefferson Montero yn gadael yr Elyrch, a Wrecsam yn cyhoeddi ymadawiadau\nCourtney Baker-Richardson hefyd ar ei ffordd allan o'r Liberty


Tsieina Knurled Cnau Knob Gweithgynhyrchwyr a Chyflenwyr - Jingbang\nCnau Cnau Knurled\nRydym yn cyflenwi bwlyn cnau cnau sy'n cael ei wneud o aloi alwminiwm gan ein peiriannau CNC, Mae ein bwlyn cnau cnau wedi'i addasu fel eich cais, gallwn wneud bwlyn cnau cnau unrhyw faint os ydych chi'n darparu'r lluniadau 2D/3D. Mae gennym brofiad cyfoethog o beiriannu CNC am bwlyn cnau cnau.\nRydym yn cyflenwi Knurled Nuts Knob sy'n cael ei wneud o aloi Alwminiwm gan ein peiriannau CNC, mae Ein Knurled Nuts Knob yn rhannau wedi'u haddasu fel eich cais, gallwn wneud unrhyw faint Cnau Knurled Knob os ydych chi'n darparu'r lluniadau 2D/3D. Mae gennym brofiad cyfoethog o beiriannu CNC am Knurled Nuts Knob.\nDeunydd Aloi alwminiwm Enw Cynnyrch Cnau Cnau Knurled\nMae ein Knurled Cnau Knob o ansawdd uchel am ei fod yn cael ei wneud gan ein profiad peirianwyr a gweithwyr CNC, a gallwn ei wneud fel eich cais fel pres, aloi titaniwm, plastig, dur di-staen, dur canol, aloi alwminiwm neu ddeunydd arall. A gallwn gynhyrchu holl faint y Knurled Cnau Knob fel eich cais i gwrdd â'r cais eich angen.\nKnurled Cnau Knob gan y gall ein peirianwyr ddylunio'ch cais hefyd, a gallwn ddarparu'r samplau i chi ar ôl i'r lluniadau gael eu cadarnhau, ac yna dechrau peiriannu cynnyrch swmp ar ôl i'r samplau gael eu cadarnhau.\nMae ein Knurled Cnau Knob yn cael ei brosesu gan y peiriannau CNC, gallwn wneud trachywiredd fel 0.01mm gan ein peiriannau CNC. mae gan ein hadran injan 12 peiriannydd profiadol gan gynnwys peiriannydd o'r Almaen sy'n gyfrifol am is-gwmni yn yr Almaen.\nDarganfuwyd ein ffatri yn 2011 yn Shenzhen. Mae gan ein ffatri blanhigyn dau lawr, mae'r gweithdy yn 4000 metr sgwâr, ac mae ein swyddfa yn 1000 metr sgwâr, mae gennym chwe is-gwmni yn Shenzhen, Chengdu a'r Almaen. Mae ein cynnyrch yn cael ei allforio yn bennaf i Ewrop, Gogledd America, Awstralia, Japan, De Korea a gwledydd eraill, gan ein bod yn canolbwyntio ar ansawdd, gwasanaeth a rheoli costau, rydym bob amser yn mwynhau enw da gan ein cwsmeriaid. Ein gallu cynhyrchu Cnau Knurled Knob yw 500000pcs y mis.\nMae ein pris Knurled Nuts Knob yn rhatach na chwmnïau eraill am ein bod yn ei wneud yn ein ffatri, gallwn reoli'r holl gost. Ac mae ein pris yn EXW, ond gallwn wneud y dosbarthiad fel eich cais, rydym yn gweithredu gyda TNT, FedEx, UPS, DHL ac yn y blaen. Rydym yn defnyddio'r bag plastig wedi'i selio arbenigol i becynnu Knurled Nuts Knob ac yna eu rhoi mewn cartonau caled i sicrhau nad oes unrhyw ddifrod yn y broses ddosbarthu.\nMae ein gwarant o Knurled Nuts Knob yn flwyddyn, byddwn yn ei ddisodli os byddwch chi'n dod o hyd i unrhyw broblem pan fyddwch chi'n defnyddio ein Knurled Nuts Knob yn y cyfnod gwarant.\nC3. Beth am amser arweiniol y Knurled Nuts Knob?\nMae gan ein Knurled Nuts Knob warant blwyddyn, yn y cyfnod hwn, byddwn yn disodli'r clo os oes unrhyw fater ansawdd.\nTagiau Poeth: Knurled Cnau Knob, Tsieina, gweithgynhyrchwyr, cyflenwyr, ffatri


Lles Yn Y Cartref - Prifysgol Abertawe\nLes Mill On Demand\nCael eich treial diwrnod 30 AM DDIM yma\nRydym yn gwybod mai aros yn ffit ac yn heini yw’r ffordd orau o feithrin system imiwnedd gref ac aros yn iach. Hefyd mae’n hysbys bod ymarfer corff rheolaidd yn trechu straen ac yn darparu llawer o fanteision iechyd meddwl. Y mae’r ddau beth hyn yn bwysicach nag erioed erbyn hyn!\nEr mwyn eich helpu chi i gadw’n brysur gartref pan nad yw’n bosib i chi ymweld â ni,gallwch chi bellach fwynhau cyffro un o’n sesiynau ymarfer corff Evolve yng nghysur eich cartref eich hun!\nRydym ni wedi llunio amserlen ar-lein newydd a’r bwriad yw eich cadw chi’n iach wrth i ni barhau i aros gartref. Os ydych chi’n dymuno cyflawni un o’n rhaglenni cyn dechrau gwaith, amser cinio neu gyda’rl nos, maent ar gael 24/7 i chi eu cynnwys yn rhan o’ch amserlen.\nYchydig o glicio ac mae ein rhaglenni yn y cartref yn rhad ac am ddim i’w defnyddio. Bydd pob dosbarth ffitrwydd yn cael eu ffrydio'n ddyddiol ar ein cyfryngau cymdeithasol, dilynwch ni am fwy o imffurfiad.\nSut i ymuno â\nDydd Gwener 31\n12:00 HIIT 25 Munud Effaith uchel – dosbarth ffitrwydd dwysedd uchel sy’n para am 25 munud a luniwyd i herio eich lefelau ffitrwydd gan ddefnyddio pwysau eich corff eich hun Zoom: https://swanseauniversity.zoom.us/j/9574324346\nMeeting ID: 957 432 4346\n08:30 HIIT 25 Munud Effaith uchel – dosbarth ffitrwydd dwysedd uchel sy’n para am 25 munud a luniwyd i herio eich lefelau ffitrwydd gan ddefnyddio pwysau eich corff eich hun Zoom: https://swanseauniversity.zoom.us/j/9574324346\n12:30 Bwtcamp 30 Munud Dwysedd Uchel – Dosbarth hyfforddiant dros gyfnod o 30 munud er mwyn adeiladu gwytnwch a chyhyrau\nAwst 12:00 HIIT 25 Munud Effaith uchel – dosbarth ffitrwydd dwysedd uchel sy’n para am 25 munud a luniwyd i herio eich lefelau ffitrwydd gan ddefnyddio pwysau eich corff eich hun Zoom: https://swanseauniversity.zoom.us/j/9574324346\nCadwch lygad allan ar ein cyfrif Twitter a’n sianeli YouTube ar gyfer rhagor o ddiweddariadau, cyngor a newyddion gan gynnwys Dosbarthiadau Ffitrwydd Zoom yn fyw sy’n lansio’r haf hwn.\nYma yn chwaraeon Abertawe, rydym yn gweithio gyda Les Mills i roi mynediad i chi i sesiynau ymarfer corff ar-lein fel rhan o’ch aelodaeth.\nCliciwch isod i ddechrau mwynhau mynediad i Les Mills™ On Demand am 30 niwrnod.\nPan fyddwch yn cofrestru, gofynnir i chi nodi eich manylion talu, ond ni fyddwch yn talu am\ny cyfnod 30 niwrnod. Os ydych am barhau wedi’r cyfnod hwn, byddwch yn danysgrifiwr awtomatig ar y gyfradd arbennig rydym wedi’i thrafod â Les Mills. Gallwch gael mynediad diderfyn i sesiynau Les Mills y mae miliynau yn dwlu arnynt am bris arbennig i aelodau o £7.94 y mis! Sylwer bod y cynnig hwn yn ddilys i danysgrifwyr newydd yn unig.\nMae LES MILLS On Demand yn cynnig dros 800 o’ch hoff sesiynau ymarfer corff ar draws 13 categori. Gallwch ymarfer corff gyda rhaglenni clasurol fel BODYPUMP™ a BODYCOMBAT™, ymgymryd ag ymarferion ymwybyddiaeth ofalgar a hyd yn oed cael y plant i gadw’n heini gyda BORN TO MOVE™. Mae’r sesiynau’n amrywio rhwng 15 a 55 munud ac mae opsiynau ar gyfer pob lefel ffitrwydd.\n*Mae amodau a thelerau’n berthnasol: codir tâl ar aelodau newydd ar ôl y cyfnod prawf am ddim ond gellir canslo taliadau yn y dyfodol ar unrhyw adeg.\nCofiwch wrth gyflawni ymarfer corff yn eich cartref fod angen:\n• Sicrhau bod lle digonol er mwyn cyflawni’r holl ymarferion yn ddiogel gan sicrhau bod digon o le i symud heb rwystrau\n• Sicrhau bod unrhyw gyfarpar yn ddiogel ac mewn cyflwr da\n• Sicrhau bod y llawr yn glir a heb unrhyw beryglon a all gynyddu’r risg o lithro, baglu neu gwympo\n• Sicrhau bod lefel ddigonol o wresogi, golau, awyru a hydradu drwy gydol y sesiwn ymarfer corff


Astudiaeth annibynnol yn cynnig ffyrdd o gynyddu pŵer, effaith ac effeithiolrwydd Pwyllgorau'r Senedd\nCyhoeddwyd 18/11/2021 | Diweddarwyd Ddiwethaf 18/11/2021 | Amser darllen munudau\nMae gwaith ymchwil wedi cael ei gyhoeddi yn edrych ar bŵer, effaith ac effeithiolrwydd Pwyllgorau'r Senedd, gyda'r nod o wella sut maent yn gweithio er budd pobl Cymru.\nCaiff adroddiad Stirbu ei gyhoeddi heddiw, dydd Iau 18 Tachwedd 2021, gan Elin Jones AS, Llywydd y Senedd, a Chadeiryddion holl bwyllgorau'r Senedd (Fforwm y Cadeiryddion).\nRoedd yr adroddiad yn cydnabod cryfderau presennol strwythurau ac arferion gwaith pwyllgorau'r Senedd, ond hefyd yn darparu fframwaith ar gyfer cryfhau eu heffaith a'u heffeithiolrwydd ymhellach.\nCafodd ymchwil yr Athro Diana Stirbu o Brifysgol Metropolitan Llundain ei gomisiynu gan Fforwm Cadeiryddion y Senedd, a’i gynnal rhwng mis Medi 2020 ac Ionawr 2021, gyda’r nod o ddatblygu ffordd o werthuso effeithiolrwydd y pwyllgorau yn y Chweched Senedd.\nMae’n cynnwys argymhellion ar gyfer gwella effeithiolrwydd pwyllgorau (megis ymgorffori profiadau pobl gyffredin yng ngwaith pwyllgor, gwneud defnydd llawn o'r ystod o bwerau sydd ganddyn nhw) yn ogystal ag argymhellion i wella gwerthuso capasiti pwyllgorau (h.y. monitro amrywiaeth tystion, gan ymgorffori hunanwerthuso yn eu gwaith).\nMeddai’r Athro Diana Stirbu o Brifysgol Metropolitan Llundain:\n“Pwyllgorau’r Senedd yw calon bywyd democrataidd seneddol Cymru’. Mae eu gwaith yn allweddol ar gyfer cynrychiolaeth, goruchwyliaeth y llywodraeth ac atebolrwydd, ar gyfer sicrhau bod deddfwriaeth dda yn cael ei phasio, a pholisïau yn cael eu datblygu ar saith tystiolaeth dda. Mae'n hanfodol felly bod gwaith pwyllgorau yn effeithiol ac yn cael ei ddeall yn iawn nid yn unig gan ei aelodau ond hefyd gan ei randdeiliaid, y Cyfryngau a'r cyhoedd yng Nghymru.\n“Mae'r gwaith hwn yn ymchwilio i'r hyn sy'n gwneud pwyllgorau'r Senedd yn effeithiol, a sut rydyn ni'n gwerthuso, cyfathrebu a dysgu o effaith eu gwaith? Daeth yr adroddiad hwn o hyd i lawer iawn o esiamplau o arferion da yng ngwaith y pwyllgorau y gall y Senedd eu datblygu ymhellach yn y tymor newydd. Mae'r argymhellion a wneir gan yr adroddiad hwn yn canolbwyntio ar 1) sut y gall pwyllgorau fod yn fwy effeithiol a rhoi mwy o ddylanwad ar eu prif randdeiliaid (h.y Llywodraeth Cymru), a 2) sut y gall pwyllgorau wella ac ehangu eu harfer gwerthuso, a thrwy hynny sicrhau gwelliant parhaus i'w gwaith yng ngoleuni cyfleoedd cyffrous a heriau'r 6ed tymor.”\nTrafodwyd a chymeradwywyd yr adroddiad gan Fforwm Cadeiryddion y Senedd yn ei gyfarfod ar 21 Hydref 2021, gydag ymrwymiad i oruchwylio gweithrediad argymhellion yr Athro Stirbu drwy gydol y Senedd bresennol.\nMewn ymateb i gyhoeddi’r adroddiad, dywedodd Elin Jones AS, Llywydd Senedd Cymru:\n“Fel senedd fodern, mae’n rhaid i ni gymryd camau i ddeall yr effaith y mae ein gwaith yn ei chael ac ymdrechu o hyd i wella’r hyn a wnawn er budd pobl Cymru. Dyna pam y gwnaethom ni gomisiynu'r Athro Stirbu i ddatblygu fframwaith er mwyn i’n pwyllgorau ddeall effaith eu gwaith yn well.\n“Rydym yn croesawu adroddiad yr Athro Stirbu yn fawr. Mae'n dangos yr arfer da y mae’r Senedd wedi’i ddatblygu hyd yma, ond mae hefyd yn darparu fframwaith ar gyfer asesu ein heffaith a'n heffeithiolrwydd yn y dyfodol, er mwyn sicrhau ein bod yn parhau i gryfhau gwaith pwyllgorau'r Senedd.”\nMae gwaith i weithredu ar argymhellion yr adroddiad eisoes wedi cychwyn, gyda phroses newydd i fonitro amrywiaeth wrth i bwyllgorau fynd ati i gasglu tystiolaeth. Bydd y cynllun monitro yn galluogi’r pwyllgorau i ddeall yn well pwy sy'n ymgysylltu â'u hymchwiliadau a phwy sydd ddim, a dylunio ffyrdd newydd o gasglu safbwyntiau ac arbenigedd.\nMae'r adroddiad - Pwer, Dylanwad ac Effaith Pwyllgorau'r Senedd - wedi ei gyhoeddi yn llawn yma\nMae crynodeb o ganfyddiadau a chefndir yr adroddiad ar gael yn yr erthygl hon ar Blog Ymchwil y Senedd