maddy - Wrexham Glyndwr University\nRydych chi yma: Hafan > Ynglyn a Phrifysgol Glyndwr > Canolfan newyddion a chyfryngau > Archif Newyddion > Datganiadau i'r wasg 2015 > maddy\nMyfyriwr o Fam yn ysgrifennu llyfr ar gydbwyso brifysgol â beichiogrwydd a rhianta\nMedi 23, 2015\nMae myfyriwr a ddaeth yn fam flwyddyn yn unig i mewn i’w hastudiaethau ar gyfer ei gradd ar fin rhyddhau llyfr yn seiliedig ar flog y mae hi wedi ysgrifennu am gydbwyso bywyd myfyriwr â beichiogrwydd a rhianta.\nSyrthiodd Maddy Matthews, 21, yn feichiog ar ddechrau ei hail flwyddyn o'i chwrs Theatr, Teledu a Pherfformiad ym Mhrifysgol Glyndŵr yn Wrecsam.\nHeb gael ei hatal gan y syniad o astudio tra'n magu ei merch, Celyn, llwyddodd i gydbwyso ei hastudiaethau gyda bywyd cartref ac fe gwblhaodd ei gradd yn yr haf.\nMae Maddy yn awr yn cymryd amser allan i ysgrifennu llyfr yn seiliedig ar ei phrofiadau yn ystod y ddwy flynedd ddiwethaf, cyn dechrau ar gwrs TAR gyda'r nod o ddod yn athro drama.\nYn wreiddiol o'r Bermo ond bellach yn byw yn Wrecsam, meddai Maddy,: "Roedd ofn mawr arnaf pan glywais yn gyntaf fy mod i am fod yn riant. Roeddwn i’n meddwl ei fod yn ddiwedd y daith i mi. Nid oeddwn yn credu mewn miliwn o flynyddoedd byddwn i'n gallu parhau â'r cwrs.\n"Fe es i ddweud wrth fy darlithwyr roeddwn yn feichiog ac na allent wedi bod yn fwy gefnogol. Rhoddwyd nifer o opsiynau i mi ac fe es ar gyfer y trydydd un - parhau cyhyd ag y bo modd ac yn mynd ag ef un cam ar y tro.\n"Diolch i’m darlithwyr a chefnogaeth cyson ac anogaeth y Brifysgol mi fydda i’n graddio ym mis Hydref gyda'r un dosbarth a ddechreuais."\nYchwanegodd: "Mae'r blog Cyflymder Lwmp yn rhywbeth y dechreuais i fy helpu drwy'r profiad a gobeithio bydd popeth dwi wedi dysgu am fod o gymorth i rywun arall sy’n wynebu sefyllfa debyg i un fi."\nEr gwaethaf yr heriau, mae Maddy yn credu efallai mae hyd yn oed mwy o gymhelliant i rieni i astudio.\n"Roeddwn i'n gwybod fy mod yn gwneud rhywbeth a fyddai o fudd Celyn yn y tymor hir a gwneud ei falch," meddai. "Fi jyst wedi i raeanu fy nannedd a bwrw ymlaen ag ef, rhwng fy hun ac mae fy partner i wneud y gorau y gallem gyda'r amser oedd gennym.\n"Cynigiodd y Brifysgol estyniadau ac roeddwn yn gallu i weithio o amgylch fy holl ymrwymiadau. Mae gan Brifysgol Glyndŵr cymorth ardderchog i fyfyrwyr sy'n rhieni ifanc hefyd, drwy ei Chanolfan y Plentyn, y Teulu a'r Gymdeithas sy'n cynnwys meithrinfa. Dechreuodd Celyn yno pan oedd yn bum mis oed ac aros yno hyd ddiwedd y cwrs.\n"Mae hi wedi dod o nerth i nerth ac yr oedd yn galonogol i mi y roedd hi yma ar y campws - mae'n gwneud byd o wahaniaeth i ni fel myfyrwyr.\n"Rwy'n lwcus y ges i brofi blwyddyn o fywyd fyfyriwr 'normal' ym Mhrifysgol Glyndŵr ac roeddwn wrth fy modd. Mae pawb ar y campws yn gyfeillgar ac mae cymaint o bethau gwahanol i gymryd rhan ynddynt.\n"Newidiodd fy mywyd ar ôl hynny, ond nid oedd yn fy rhwystro rhag cyflawni. Ni allaf ddiolch fy darlithwyr yn ddigon. Maent yn fy nghefnogi o ddyddiau cynnar iawn o’m beichiogrwydd, trwy roi tawelwch meddwl i mi y byddai popeth yn iawn.\n"Ni rhoddon nhw byth rwystrau yn fy ffordd neu'r dweud wrthyf na fyddwn yn gallu gwneud rhywbeth oherwydd fy mod i am gael plentyn. Rwy'n gwybod na allwn fod wedi ennill fy ngradd hebddynt. "\nAm fwy o wybodaeth, ewch i flog Maddy yn: http://thespeedbump.co.uk


Y Tŷ Glas - Wicipedia\nSwyddfa weithredol a chartref swyddogol Arlywydd Gweriniaeth Corea yw'r Tŷ Glas (Coreeg: 청와대; Hanja 靑瓦臺; Cheong Wa Dae; yn llythrennol "pafiliwn y teils gleision"), a saif yn y brifddinas, Seoul. Mewn gwirionedd, cyfres o adeiladau yw'r Tŷ Glas, a adeiladwyd yn arddull draddodiadol pensaernïaeth Corea gyda rhai elfennau modern.\nTŷ Croeso'r Tŷ Glas ym mis Awst 2010\nFe'i adeiladwyd ar safle gardd frenhinol Brenhinlin Joseon (1392–1897) ac nawr mae'n cynnwys Neuadd y Brif Swyddfa (Coreeg: 본관; Hanja 本館), Cartref yr Arlywydd, Tŷ Croeso'r Wlad (Coreeg: 영빈관; Hanja: 迎賓館), Neuadd Wasg y Chunchugwan (Coreeg: 춘추관; Hanja: 春秋館) ac Adeiladau'r Ysgrifenyddiaeth. Mae'r adeiladau i gyd yn sefyll ar ryw 250,000 o fetrau sgwâr neu 62 o erwau o dir.\nSaif Cheong Wa Dae ar safle fila brenhinhol yn ninas Hanyang, sef y ddinas fodern Seoul, prifddinas ddeuheuol Brenhinlin Goryeo (918–1392). Fe'i adeiladwyd gan y Brenin Sukjong (teyrnasai 1095–1105) ym 1104. Roedd prif brifddinas Goryeo yn Kaesŏng ac roedd ganddi prifddinas orllewinol hefyd yn Pyongyang a phrifddinas ddwyreiniol yn Gyeongju.\nAr ôl i Frenhinlin Joseon (1392–1910) symud ei phrifddinas i Hanyang, adeiladwyd Palas Gyeongbok ym 1395, pedwaredd flwyddyn teyrnasiad y Brenin Taejo (teyrnsai 1392–1398) yn brif balas i'r frenin, a daeth tir y fila brenhinol yn ardd gefn i'r palas. Câi ei ddefnyddio fel safle arholiadau'r gwasanaeth sifil a hyfforddiant milwrol.\nWedi i Ymerodraeth Japan gyfeddiannu Ymerodraeth Corea ym 1910, roedd Llywodraethwr Cyffredinol Corea yn defnyddio tiroedd y Gyeongbokgung ar gyfer prif adeilad gweithredol y llywodraeth. Ym 1939, adeiladodd Japan tŷ neu swyddfa swyddogol i'r Llywodraethwr Cyffredinol ar safle'r Tŷ Glas. Fe chwalwyd hwn yn nes ymlaen yn ystod arlywyddiaeth Kim Young-sam's presidency ym 1993.\nPan sefydlwyd Gweriniaeth Corea ym 1948, rhoddod yr Arlywydd Syngman Rhee yr enw "Gyeongmudae" (Coreeg: 경무대; Hanja: 景武臺) ar yr adeilad, a oedd yn enw un o'r ychydig o adeiladau oedd yno. Roedd yn defnyddio hwn fel ei swyddfa a'i dŷ. Newidiodd Yun Bo-seon yr enw i "Cheong Wa Dae" ar ôl cael ei urddo yn Arlywydd ym 1960.\nYm 1968, bu bron i asiantau cudd Gogledd Corea gyrraedd yr adeilad er mwyn llofruddio'r arlywydd Park Chung-hee yn ystod Cyrch y Tŷ Glas. Yn y ffrwgwd, fe laddwyd 28 o Goreaid y Gogledd, 26 o Goreaid y De a phedwar o Americanwyr.\nBu'r Arlywyddion Park Chung-hee, Choi Kyu-ha a Chun Doo-hwan yn ei ddefnyddio fel eu swyddfa a'u tŷ swyddogol hefyd. Tra oedd yr Arlywydd Roh Tae-woo mewn grym, adeiladwyd swyddfa, tŷ swyddogol a chanolfan i'r wasg newydd, o'r enw Chunchugwan. Agorwydd adeilad y brif swyddfa ym mis Ebrill 1991.\nGerddi ar dir y Cheong Wa Dae\nMae ardal y Tŷ Glas o bwys yn nhyb daearddewiniaid ers amser maith. Cadarnhawyd y gred hon gan arysgrifiad ar wal gerrig sydd yn dweud "Y Lle Bendigedicaf ar y Ddaear" a ddarganfuwyd y tu ôl i dŷ swyddogol yr arlywydd wrth godi adeilad newydd ym 1990.\nI'r gogledd o hugiwawa, mae mynydd Bukhansan, rhwng dau fynydd, Naksan ar y chwith, sy'n symboleiddio'r Ddraig Las, ac Inwangsan ar y dde, sy'n symboleiddio'r Teigr Gwyn. I'r de, mae Namsan, mynydd amddifynnol y brifddinas, ac o'i flaen mae nant Cheonggyecheon ac afon Han.\nUn o adeiladau Tŷ Croeso'r Cheongwadae\nAdeilad arall gan y Tŷ Croeso\nGer mynedfa tiroedd y Tŷ Glas\nCofadail ar y ffordd o flaen y Tŷ Glas ac adeilad gweithredol yn y cefndir\nYr olygfa dros y Gyeongbokgung a'r Tŷ Glas ar waelod mynydd Bukaksan\nLlun o'r Tŷ Glas o'r awyr\nFfynnon o flaen y Tŷ Glas\nPont sy'n cysylltu'r gerddi â'r Tŷ Croeso\nGolgyfa o falconi yn y ganolfan ymwelwyr\nYr Arlywydd George W. Bush yn y Tŷ Glas ym mis Chwefror 2002\nYr Arlywyddion Barack Obama a Lee Myung-bak yn y Tŷ Glas ym mis Tachwedd 2010\n↑ Romanization by the official website: english.president.go.kr\n↑ "Cheong Wa Dae rules out renegotiation of FTA with US". Seoul: Yonhap News Agency. 20 November 2009. Cyrchwyd 12 Dec 2009.\n↑ "Cheong Wa Dae Aims to End Graft in Defense Procurement". Chosun Ilbo. Seoul, South Korea. 9 December 2009. Cyrchwyd 12 December 2009.\nY Tŷ Glas ar Visit Korea\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Y_Tŷ_Glas&oldid=10225381"\nLast edited on 26 Ebrill 2020, at 02:24\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 26 Ebrill 2020, am 02:24.


Disodli cerflun Picton gyda chofeb i Louisa Calderon, oedd yn ddioddefwr yn blentyn - Grŵp ieuenctid du\nMae llythyr agored i Arweinydd Cyngor Caerdydd, a drefnwyd gan bobl ifanc ar Banel Cynghori Is-Sahara (SSAP) ac a lofnodwyd gan ddinasyddion Caerdydd, yn galw ar gerflun Syr Thomas Picton i gael ei ddisodli gan gofeb i’w ddioddefwr enwocaf - Louisa Calderon.\nMae dros 80 o ddinasyddion Caerdydd wedi cydlofnodi llythyr agored - a drefnwyd gan Ieuenctid SSAP - i Arweinydd Cyngor Caerdydd yn galw ar gerflun Syr Thomas Picton i gael ei ddisodli gan gofeb i’w ddioddefwr enwocaf - Louisa Calderon, oedd yn 14 oed.\n"Mae mudiad #MaeBywydauDuOBwys yng Nghymru wedi gweld llawer o bobl ifanc yn codi i gondemnio a mynd i’r afael ag anghyfiawnderau hanesyddol a hiliol. Nid yw Ieuenctid SSAP yn wahanol. Mae angen i ni sicrhau bod y naratif yn cael ei newid i adlewyrchu mwy o gydbwysedd wrth ddweud ein hanes.\n“Mae stori Louisa Calderon a’i chamdriniwr, Thomas Picton, yn rhan o hanes Cymru. Mae ei stori’n cynrychioli cannoedd ar filoedd mwy. Mae angen dweud eu stori."\nDatganiad ar gydsoddiad DFID a'r FCO\nDaw’r newyddion bod yr Adran Datblygu Rhyngwladol a’r Swyddfa Dramor a Chymanwlad yn bwriadu uno ar adeg ddinistriol i bobl dlotaf y byd.\nNawr yw’r amser i’r DU gynyddu ei hymdrechion i fynd i’r afael â’r heriau mwyaf y mae’r byd yn eu hwynebu heddiw; yn cynnwys newid hinsawdd, tlodi ac anghydraddoldeb rhwng y rhywiau. Mae COVID-19 wedi bod yn ddinistriol i bobl ar draws y byd. I lawer o bobl dlotaf y byd, roedd y problemau oedd yn bodoli cyn y pandemig byd-eang yn ymddangos yn anorchfygol, a nawr, wrth i lawer o wledydd wynebu’r clefyd, bydd anghydraddoldebau enfawr yn dod yn fwy di-syfl byth.\nMae’n anodd credu, ar adeg pan mae degawdau o gynnydd o dan fygythiad yn sgîl COVID-19, bod y Prif Weinidog wedi penderfynu diddymu DFID – arweinydd byd yn y frwydr yn erbyn tlodi.\nNawr yw’r amser i gynyddu ein huchelgais i weithio’n fyd-eang a DFID yw’r offeryn gorau ar gyfer gwneud hyn.\nNododd 2020 ddechrau degawd o gyflawni, lle’r oedd camau byd-eang yn cael eu cymryd i sicrhau nad oedd unrhyw un yn cael ei adael ar ôl. Mae DFID yn esiampl o dryloywder ac effeithiolrwydd, gydag enw da yn rhyngwladol fyddai’n gallu arwain y gwaith hwn.\nGallai’r uniad hwn erydu ‘Prydain Fyd-eang’. Ni all diplomyddiaeth gymryd lle cymorth. Ni ellir rhoi blaenoriaeth i wledydd incwm canolig fel Tsieina neu India dros wledydd incwm is fel Ethiopia neu Somalia. Ni eir i’r afael â materion byd-eang os byddwn yn canolbwyntio ar fuddiannau cenedlaethol y DU yn unig.\nNid ydym yn ddiogel rhag y materion sy’n effeithio ar gymunedau gweddill y byd, ac mae’n rhaid i ni sicrhau ein bod yn barod ac yn meddu ar yr adnoddau ar gyfer gweithredu’n fyd-eang.\nRachel Cable a Claire O’Shea\n(Cyd-gadeiryddion Grŵp Asiantaethau Tramor Cymru)\nDaw gwaredigaeth yn sgîl COVID-19 trwy feddwl a gweithio’n fyd-eang - Sector Datblygu Rhyngwladol Cymru\nEr gwaethaf cyfnod heriol, dygynsail, mae gan Gymru lawer i’w ddathlu. Mae’r sector wedi gallu symud llawer o weithgaredd addysgol ar-lein gan sicrhau y gall myfyrwyr Cymru barhau gyda’u haddysg gydag adnoddau rhagorol 1.\n“Ni ddychmygwyd, yma yng Nghymru, y byddai golchi dwylo mor hanfodol. Ond nid yw golchi dwylo’n unig yn ddigon. Mae Oxfam yn bryderus iawn am y ffordd y bydd y bobl dlotaf a mwyaf bregus yn cael eu taro gan COVID-19 - gartref ac ar draws y byd.\n1 Mae’r Asiantaeth Gatholig ar gyfer Datblygu Tramor (CAFOD) wedi cyhoeddi adnoddau ar gyfer disgyblion ysgol gynradd ac ysgol uwchradd. Ar gael yn: https://cafod.org.uk/Education/Education-resources\n1 Mae Maint Cymru wedi cyhoeddi gweithgareddau awyr agored, gweithgareddau ystafell ddosbarth, a mwy ar eu gwefan. Ar gael yn: https://sizeofwales.org.uk/education/education-resources/\n15.04.20: Masgiau i bawb - cyngor ar fesurau ataliol ar gyfer grwpiau sy'n gweithio yn Affrica yn ystod yr achosion o COVID-19\nYn ddiweddar, rydym i gyd wedi gorfod meddwl yn wahanol, gan wneud pob ymdrech i geisio dod o hyd i'r ffyrdd gorau o ddelio â'r pandemig sy'n datblygu'n gyflym, yn enwedig yn achos prosiectau dramor, yn ogystal â diogelwch ac iechyd y rhai sy'n gysylltiedig â phrosiectau datblygu rhyngwladol. Un o'r pynciau llosg yw: a yw masgiau wedi’i gwneud gartref yn effeithiol? Crynodeb yw hwn, ond mae tystiolaeth a chanllawiau’n newid yn ddyddiol.\nDyma Dr Kathrin Thomas, sy’n Feddyg Teulu, yn Feddyg Iechyd y Cyhoedd a Chadeirydd Rhwydwaith Cysylltiadau Iechyd Cymru dros Affrica, yn ateb rhai o'ch cwestiynau mwyaf dwys am y defnydd o fasgiau.\nSut mae'r feirws yn lledaenu?\nMae COVID-19 yn feirws sy'n cael ei ledaenu drwy ddefnynnau o system anadliadol unigolyn sydd wedi'i heintio (ac o bosib erosolau yn ystod rhai prosesau meddygol). Mae defnynnau yn fwy ac yn drymach ac yn cwympo i'r ddaear yn gyflym; mae erosolau yn llai ac yn gallu hongian yn yr awyr a theithio ymhellach am fwy o amser. Gall feirws yn y defnynnau oroesi am hyd at 72 awr ar rai arwynebau caled. Mae pobl yn cael eu heintio drwy anadlu'r feirws mewn defnynnau neu drwy gyffwrdd â pherson neu arwyneb sydd wedi'i halogi â’r feirws mewn defnynnau ac yna cyffwrdd â'u ceg neu eu llygaid. O’r herwydd, mae'r rheiny sy'n gweithio ac yn byw mewn amgylcheddau sydd ddim yn caniatáu iddyn nhw gynnal pellter cymdeithasol (o leiaf dwy fetr) rhwng pobl, mewn mwy o berygl o gael eu heintio. Mae gan y rhan fwyaf o bobl sy'n cynhyrchu defnynnau heintiedig symptomau, fel peswch, twymyn neu golli’r gallu i arogli a blasu. Nid oes unrhyw sicrwydd eto o ran faint o bobl a all fod yn heintus cyn iddynt arddangos symptomau, neu sydd byth yn cael symptomau (mae rhai astudiaethau o Tsieina a Singapore yn awgrymu y gallai’r ffigur fod rhwng 6.4% a 12.5% o'r rhai sy'n profi’n bositif am COVID-19).\nY ffyrdd gorau i atal lledaenu’r feirws\nYnysu pobl symptomatig, golchi dwylo'n aml, hylendid peswch ac osgoi cyffwrdd â'r geg a'r llygaid yw'r dulliau mwyaf effeithiol o bell ffordd o amddiffyn pobl.\nOs oes gennych chi staff, gwirfoddolwyr neu bartneriaid sy'n dal i weithio mewn amgylcheddau sy'n cynyddu eu risg o ddal y feirws, efallai y byddwch yn ystyried argymell eu bod yn gwisgo masg er mwyn osgoi ei ddal. Serch hynny, mae diffyg tystiolaeth ynghylch effeithiolrwydd masgiau llawfeddygol, neu rai syml wedi’u gwneud gartref, yn erbyn trosglwyddo COVID-19, ar gyfer aelodau o'r cyhoedd sydd ddim yn arddangos symptomau.\nMae tystiolaeth y byddai pobl heintus â firysau eraill sy'n gwisgo masgiau llawfeddygol yn amddiffyn eraill. Yn ôl canllawiau gan Sefydliad Iechyd y Byd (WHO) a’r mwyafrif o wledydd, dylai’r rhai â symptomau a'r rhai sy'n gofalu amdanynt wisgo masgiau, ond nid pobl iachi. Adolygwyd y dystiolaeth hon gan WHO ar 6ed Ebrill, ac nid yw’r cyngor maent yn ei roi wedi newid. Pwysleisiwyd y dylid cadw masgiau llawfeddygol ar gyfer staff gofal a phobl symptomatig. Nid oes tystiolaeth ddigonol ynghylch effeithiolrwydd masgiau lliain i'r cyhoedd. Siaradodd Michael Ryan, Cyfarwyddwr Gweithredol Argyfyngau Iechyd Sefydliad Iechyd y Byd, ar Ebrill 3ydd ynglŷn â defnyddio masgiau lliain ar gyfer y cyhoedd, ond rhybuddiodd mai prif yrrwr y clefyd hwn yw pobl heintiedig yn pesychu gan halogi arwynebau a phobl eraill. Dywedodd fod masgiau lliain yn gallu arwain at risg o bobl yn peidio â defnyddio’r mesurau atal profedig, fel golchi dwylo, ond cyfaddefodd yn gyndyn “efallai nad ydyn nhw’n syniad drwg mewn rhai amgylchiadau”.\nFelly beth ddylech chi ei argymell i'ch mudiad os bydd y pwnc o ddefnyddio masgiau er mwyn gallu parhau â'r gwaith yn codi? Yn ôl y dystiolaeth, mae risg y gallai masgiau greu ymdeimlad ffug o ddiogelwch, a allai roi pobl mewn mwy o berygl yn y pen draw. Hyd yn oed gyda'r geg a'r trwyn wedi'u gorchuddio'n llawn, gall y feirws fynd i mewn drwy'r llygaid o hyd. Gall masgiau wedi’u gwneud gartref annog pobl i fynd allan pan fyddant yn arddangos symptomau, yn y gred na fyddant yn heintio pobl eraill. Ychwanegwch at hynny'r ffaith y gall pobl fod yn llai gofalus o ran pellhau cymdeithasol, golchi dwylo a hylendid peswch os ydyn nhw'n gwisgo masg. Er mwyn gwneud unrhyw wahaniaeth i'r nifer o bobl fydd yn marw, byddai angen i gyfran uchel iawn o'r boblogaeth wisgo masg, efallai cymaint â 80%. Os oes stigma’n perthyn i wisgo masg, gallai'r nifer sy'n gwneud hynny fod yn rhy isel i wneud llawer o wahaniaeth.\nFodd bynnag, mae’r adolygiad cynhwysfawr cyntaf o fasgiau wyneb cymunedol yn benodol i'r pandemig COVID-19 cyfredol, a gyhoeddwyd heb adolygiad gan gymheiriaid ar 12fed Ebrill, yn gryf o blaid gwisgo masg lliain, gan nodi bod y buddion damcaniaethol yn gorbwyso unrhyw niwed damcaniaethol. Maent yn awgrymu y gallai gwisgo masg lliain leihau'r Ro (nifer y bobl sydd wedi'u heintio gan bob person heintiedig), gan felly leihau'r achosion dros amser (gweler diagram 1). Mae angen nifer uchel o bobl i gydymffurfio â hyn (dros 80% o'r boblogaeth), felly maent yn awgrymu y dylai gwisgo masg fod yn orfodol i gyflawni hyn ac i osgoi’r stigma mai dim ond pobl sâl sy'n gwisgo masg. Maent yn credu y bydd cyfuno hyn â negeseuon cyhoeddus cryf ar gynnal yr holl fesurau ataliol eraill, yn golygu bod unrhyw risg yn sgil esgeulustod yn annhebygol o ddadwneud y buddion cadarnhaol ar lefel y boblogaeth.\nMae'r adolygiad yn nodi “I roi hyn mewn persbectif, mae 100 o achosion ar ddechrau mis yn dod yn 31,280 o achosion erbyn diwedd y mis (R0 = 2.4) o'i gymharu â dim ond 584 o achosion (R0 = 1.35). Mae arafu’r nifer o achosion fel hyn yn amddiffyn gallu’r system gofal iechyd i ymdopi, yn ogystal â golygu bod epidemig lleol yn agored i ymyriadau drwy olrhain cysylltiadau, a all ddileu'r ymlediad yn llwyr ”.\nFelly, mae yna alw cyhoeddus cynyddol ar draws llawer o wledydd am i bawb wisgo masgiau cartref syml pan fyddant yn mynd allan. Mae “deddfau Masgiau i Bawb” bellach ar waith yn Israel, Awstria, y Weriniaeth Tsiec, Hong Kong, Mongolia ac mewn mannau eraill, gyda mwy o wledydd yn annog ymddygiad o’r fath. I ddechrau, nid oedd Canolfan Reoli Clefydau (CDC) yr Unol Daleithiau’n argymell masgiau i'r cyhoedd, ond yna dechreuwyd cymeradwyo masgiau lliain tua dechrau mis Ebrill. Mae tuedd debyg o blaid masgiau cartref yn tyfu yn Affrica, gyda galwadau gan rai cyfryngau yn Ne Affrica i annog y cyhoedd i ddefnyddio masgiau i amddiffyn eu hunain rhag cael eu heintio â COVID-19. Er bod y ddamcaniaeth hon yn ymddangos yn gredadwy, nid yw Swyddfa Affrica WHO, na CDC Affrica’n gefnogol iddi. Fodd bynnag, mewn sefyllfaoedd lle mae'n anodd iawn cynnal pellter cymdeithasol, golchi dwylo a chadw ar wahân, mae'r arferiad yn debygol o fynd yn fwy poblogaidd. Byddai'n anodd gwadu bywoliaeth i'r rhai sy'n gallu gwneud a gwerthu masgiau.\nYn ddelfrydol, bydd llawer o bobl yn cynnal ymchwil ymarferol ac yn dod o hyd i atebion a fyddai o gymorth i ni i gyd\nNodyn i'ch atgoffa o'r negeseuon pwysig ar gyfer eich mudiad yn ystod yr achos COVID-19:\nDylai unrhyw un sydd â symptomau ynysu eu hunain nes iddynt wella a pheidio â mynd allan, hyd yn oed gyda masg.\nOs oes angen bwyd neu feddyginiaeth arnyn nhw, gofynnwch i rywun arall fynd i nôl y rhain, a gwisgwch fwgwd wrth eu derbyn.\nYr amddiffyniad gorau yw cynnal pellter corfforol, golchi dwylo, peidio â chyffwrdd yr wyneb a hylendid pheswch.\nNid yw masgiau yn amddiffyn y sawl sy’n eu gwisgo; mae’n bosibl y gallant amddiffyn eraill, dim ond os cânt eu defnyddio'n iawn ac yn ychwanegol at yr holl fesurau eraill.\nFelly mae gan lywodraethau benderfyniad i’w wneud ynghylch a ddylid annog pawb i wisgo masg, hyd yn oed gwneud hyn yn orfodol. Yn y mwyafrif o wledydd Affrica Is-Sahara, mae’n bosib mai masg lliain yw'r unig opsiwn. Os yw’r wlad rydych chi’n bartner iddi’n dewis yr opsiwn hwn, fe allech chi annog gwneud a dosbarthu masgiau lliain.\nSut i wneud masgiau cartref\nYma Dyma gyfarwyddiadau syml ar sut i wneud masg bandana mewn fideo 1 munud gan Dr Jerome Adams, Llawfeddyg Cyffredinol UDA. Ac Yma yw cyfarwyddiadau syml y CDC ar wnïo neu wneud masgiau lliain.Mae’r wefan hon Masks4All hefyd yn rhoi gwybodaeth a chyfarwyddyd ar sut i wnïo masg lliain. Rhaid tynnu masgiau yn ofalus a'u golchi ar ôl cael eu tynnu i ffwrdd.\nMae angen gwirfoddolwyr - ydych chi'n chwilio am her newydd?\nOs ydych chi am ehangu eich sgiliau, defnyddio’r sgiliau sydd gennych chi eisoes er budd eraill, neu’n awyddus i bontio'r bwlch rhwng eich profiad a gyrfa mewn datblygu rhyngwladol, efallai y bydd gwirfoddoli gyda Hyb Cymru Affrica yn addas i chi.\nYsgrifennu ceisiadau ar gyfer codi arian\nCyfathrebu a’r cyfryngau digidol\nGweinyddiaeth a threfnu\nCOVID19 yn Affricai’r de o’r Sahara: Yr hyn sydd angen i chi fod yn ei wybod\nMae'r sefyllfa o ran COVID19 yn newid yn ddyddiol, ac mae adroddiadau gwrthgyferbyniol ar ba gamau y dylid eu cymryd i osgoi’r feirws. Beth sydd angen i fudiadau datblygu ei ystyried wrth gynllunio gweithgareddau partneriaeth dros yr ychydig fisoedd nesaf?\nDyma Dr Kathrin Thomas, sy’n Feddyg Teulu, yn Feddyg Iechyd y Cyhoedd a Chadeirydd Rhwydwaith Cysylltiadau Iechyd Cymru dros Affrica yn ateb rhai o'ch cwestiynau mwyaf dybryd am y sefyllfa.\nA fydd yn cyrraedd rhai o wledydd Affrica?\nBydd, yn sicr. Mae 3 achos yn Nigeria a Senegal hyd yma. Mae swyddfa AFRO Sefydliad Iechyd y Byd (WHO) wedi dweud bod “.. systemau iechyd bregus a chysylltiadau rhwng China a chyfandir Affrica yn golygu bod y bygythiad a achosir gan y feirws newydd hwn yn sylweddol”. Nid oes gan y rhan fwyaf o wledydd y gallu i gynnal profion ar bobl sydd mewn perygl, felly mae'n ddigon posibl bod y feirws eisoes wedi cyrraedd rhai gwledydd, ond heb ei gadarnhau.\nPa mor hir fydd hyn yn para?\nDyma'r don fawr gyntaf, sy'n ymledu yn fyd-eang, ac mae'n ymddangos y bydd yn para am 2-3 mis ym mhob ardal epidemig lle mae'r feirws ar ei waethaf. Felly, mae'n dibynnu pryd mae'n dechrau lledaenu yn eang yn y gymuned a pha mor effeithiol yw'r gymuned honno wrth arafu'r ymlediad drwy fesurau iechyd cyhoeddus.\nPa effaith y gallai ei chael yn Affrica?\nMae yna rai ffactorau lliniarol: mae llawer o bobl yn dal i fyw mewn ardaloedd gwledig anghysbell lle bydd y lledaeniad yn arafach. Mae llai o deithio torfol rhwng gwledydd ac efallai y bydd yn haws ynysu achosion o’r feirws. Mae rhywfaint o dystiolaeth efallai na fydd y feirws yn lledaenu cystal mewn gwledydd poeth. Fodd bynnag, bydd cyfyngu ac arafu’r lledaeniad drwy fesurau iechyd cyhoeddus yn heriol iawn gyda llawer llai o weithwyr iechyd, ac yn enwedig mewn ardaloedd lle mae diffyg hyder yn y llywodraeth a’r awdurdodau. Mae cael gafael ar ddŵr a sebon yn her mewn rhai ardaloedd, hyd yn oed mewn ysbytai. Bydd cymorth gan y gymuned ryngwladol yn gyfyngedig iawn, oherwydd bydd y cymorth hwnnw’n canolbwyntio yn y gwledydd cyfoethocach. Nid oes gan y mwyafrif o wledydd Affrica’r gallu i drin niferoedd mawr sydd angen gofal critigol nac i amddiffyn pob gweithiwr iechyd gydag offer amddiffynnol personol.\nA ddylem ni ganslo neu ohirio teithiau?\nGellir dadlau bod hwn bellach yn bandemig, er nad yw hynny wedi cael ei ddynodi’n swyddogol gan WHO hyd yma. Unwaith y gwneir y cyhoeddiad hwnnw, gall awdurdodau ddefnyddio mwy o bwerau i reoli’r haint. Gallai hyn effeithio ar y cyngor a gynigir ar gyfer pob teithio rhyngwladol. Fodd bynnag, nid yw’n debygol y bydd llawer o gyfyngiadau teithio, gan nad ydynt yn effeithiol iawn ac maent yn creu effeithiau economaidd sylweddol. Nid yw sgrinio tymheredd yn effeithiol iawn wrth atal lledaenu’r feirws. Felly, os ydych chi eisoes wedi trefnu taith, gwiriwch â'ch cwmni yswiriant beth sy'n digwydd os byddwch chi'n dewis canslo, gan na fyddwch yn gallu cael ad-daliad os ydych chi ddim ond yn "anfodlon teithio". Os nad ydych chi eisoes wedi trefnu eich taith, ystyriwch ohirio gwneud hynny nes ei bod yn gliriach i ba raddau mae’r epidemig wedi bwrw eich gwlad bartner. Efallai y bydd eich partneriaid yn rhy brysur (e.e. cysylltiadau iechyd) neu byddech chi'n teimlo'n rhy bryderus i fod oddi cartref, neu rydych chi’n wynebu mwy o risg eich hun\nGwiriwch dudalen WHO am gyngor teithio sy'n cael ei ddiweddaru'n rheolaidd, tudalennau teithio’r FCO cyngor teithio Iechyd Cyhoeddus Lloegr a gwefan Travel Health Pro\nBeth allem ni ei wneud yn wahanol?\nDyma'r amser i fod yn greadigol a defnyddio technoleg: cyfathrebu drwy WhatsApp neu debyg, rhoi cynnig ar gynadledda o bell (rhowch gynnig ar www.zoom.us) a dulliau dysgu o bell. Os gwelwch yn dda, rhannwch unrhyw beth rydych chi'n ei ddarganfod sy'n gweithio’n dda, drwy dagio @HubCymruAfrica ar gyfryngau cymdeithasol.\nEfallai y gwelwch fod gan eich partneriaid wahanol anghenion a blaenoriaethau yn ystod y cyfnod hwn, ac efallai y bydd angen i chi newid cynlluniau ar gyfer eich gweithgareddau beth bynnag. Efallai y byddwch am ystyried codi arian yn lle teithio, er enghraifft.\nO ble allaf i gael gafael ar wybodaeth?\nSwyddfa AFRO Sefydliad Iechyd y Byd yma ac ar gyfer diweddariadau ynghylch COVID19 yma\nSefydliad Iechyd y Byd (byd-eang) tudalennau COVID19 yma sy’n cynnwys rhai adnoddau rhagorol\n16eg Hydref 2019\nGyda Brexit yn agosáu, mae'r Adran er Datblygu Rhyngwladol (DFID) yn cynnal gweminar arbennig ar gyfer asiantaethau cymorth a datblygiad rhyngwladol Cymru i ddarparu’r wybodaeth a ddiweddaraf ar baratoadau ar gyfer gadael yr UE ac i roi cyfle i sefydliadau ofyn cwestiynau a thrafod unrhyw bryderon.\nCynhelir y sesiwn ddydd Mawrth 22 Hydref o 4-5pm a bydd yn cynnwys amser ar gyfer sesiwn cwestiwn ac ateb gyda chynrychiolwyr DFID.\nA fyddech cystal ag ymateb i enquiries@hubcymruafrica.org.uk i gofrestru eich diddordeb yn y weminar erbyn 5pm ddydd Llun 21 Hydref. Yn eich ymateb, dylech gynnwys unrhyw bynciau neu feysydd penodol yr hoffech i'r DFID eu trafod yn y sesiwn hon.\nGallwch ddod o hyd i ganllawiau ar sut y gall sefydliadau cymorth y DU baratoi ar gyfer BREXIT yma\nMae hyn yn cynnwys sut y gall sefydliadau sy'n cael arian gan yr UE ar hyn o bryd wneud cais am warant ariannu DFID.\nCyn y gweminar, hoffai DFID i chi gwblhau'r arolwg cyflym hwn ar-lein drwy ateb 3 cwestiwn byr\nMae mudiad o Llanrheadr ym Mochnant yn cyflawni'r gwaith hwn mewn partneriaeth â Sefydliad Ymchwil Paramaethu, Uganda a Chanolfan PermoAfrica, Kenya i ddarparu hyff


Mae ymchwilwyr MIT ddatblygu'r broses argraffu ar gyfer labeli electronig-newyddion-Guangdong Nanhai ETEB technoleg Co., Ltd\nMae ymchwilwyr MIT ddatblygu'r broses argraffu ar gyfer labeli electronig\nDychmygwch gallu darllen data electronig amser real ar label. Er enghraifft, gallai eich Barista'r argraffu label felly byddech yn gwybod yn union pa mor boeth eich coffi yw wrth i amser fynd heibio. Gallai labeli electronig fod yn ddefnyddiol mewn nifer o geisiadau. Gallai'r dechnoleg hon hefyd yn gwneud argraffu arwynebau electronig ar gyfer amrywiaeth eang o swyddogaethau posibl.\nMae ymchwilwyr yn Sefydliad Technoleg Massachusetts yn datblygu proses argraffu ar gyfer transistorau y caiff gwneud labeli electronig ac arwynebau tebyg yn realiti rhad.\n"Mae angen enfawr am argraffu dyfeisiau electronig a hynod rhad ond ddarparu cyfrifiadau syml a swyddogaethau rhyngweithiol," meddai John A. Hart, athro cysylltiol Mitsui datblygu gyrfa ym maes technoleg gyfoes a pheirianneg yn MIT.\n"Mae ein proses argraffu newydd yn dechnoleg sy'n galluogi ar gyfer electroneg perfformiad uchel, llawn printiedig, gan gynnwys transistorau, arwynebau optically swyddogaethol, a synwyryddion hollbresennol."\nNid yw argraffu electroneg yn gysyniad newydd. Defnyddiwyd Inkjet a stampio technegau rwber gyda chanlyniadau lackluster. Yn ôl yr ymchwilwyr papur a gyhoeddwyd yn ddiweddar yn y cyfnodolynDatblygiadau Gwyddoniaeth, technegau o'r fath yn anodd eu rheoli ar raddfeydd bach ac yn tueddu i gynhyrchu coffi neilltuo patrymau yn y gollyngiadau inc dros y Gororau. Gall printiau anwastad hefyd arwain at cylchedau anghyflawn.\nTechneg mapio ynDatblygiadau Gwyddoniaethyn golygu dylunio nanoporous stampiau – math o stamp sy'n spongier na rwber ac am faint y nod ewin fo. Mae stampiau hyn yn nodwedd patrymau yn llai na lled gwallt dynol.\nMae mandylledd stampiau hyn yn caniatáu i ateb nanoparticles, rhyw fath o inc, i lifo unffurf drwy y stamp a ar wyneb a ddymunir. Mae hyn yn benderfyniad uwch na stamp rwber argraffu.\nDefnyddir nanotiwbiau carbon ar gyfer y dreth stamp. Mae'r rhain yn taflenni cryf, microsgopig o atomau carbon wedi trefnu yn silindrau.\n"Mae'n braidd gyd-ddigwyddiad ffodus y mae ateb i argraffu eglur iawn o electroneg yn ysgogi ein cefndir yn gwneud nanotiwbiau carbon am flynyddoedd lawer," meddai Hart.\n"Gall coedwigoedd nanotiwbiau carbon yn trosglwyddo inc ar wyneb fel niferoedd anferth o quills pen bach."\nI wneud y stampiau, datblygodd yr ymchwilwyr yn defnyddio technegau nanotiwbiau carbon ar arwyneb silicon mewn patrymau amrywiol, gan gynnwys eu dyfu a blodeuo siapiau o'r blaen. Roedd hyn nanotiwbiau wedi ei araenu â polymer tenau i sicrhau byddai yr inc dreiddio trwy strwythurau nanotube ac y byddai y nanotiwbiau nid crebachu ar ôl oedd yr inc wedi'i stampio. Roedd maent yna drwytho ynddo y stamp â nifer bach o inc electronig yn cynnwys nanoparticles fel dotiau cwantwm arian, sinc ocsid, neu lled-ddargludyddion.\nYn elfen hollbwysig i argraffu patrymau hyn union, eglur iawn o ran faint o bwysau a gwneud cais i gael gwared ar yr inc. Pennwyd pwysau penodol hwn gan fodel i ragfynegi faint o rym yn angenrheidiol i gael gwared ar haen hyd yn oed o inc ar swbstrad. Adeiladwyd y peiriant argraffu yn rholio beirianyddol ar gyfer y broses. Roedd yr ymchwilwyr yn sefydlog bob treth stamp ar y platfform sydd ynghlwm wrth Ffynnon, a defnyddiwyd hyn i reoli rym a ddefnyddir i bwyso ar y stamp erbyn y swbstrad.\n"Byddai hyn yn broses barhaus a diwydiannol, lle y byddai gennych stamp, a rholer y byddai gennych swbstrad arnoch eisiau argraffu ar, fel sbwlio o ffilm plastig neu bapur arbenigol ar gyfer electroneg," meddai Hart. "Gwelsom, cyfyngu gan y modur a ddefnyddir gennym yn y system argraffu, gallai ydym print yn milimetrau 200 yr eiliad, barhaus, sydd eisoes yn gystadleuol gyda'r cyfraddau technolegau argraffu diwydiannol. Hyn, ynghyd â gwella ddengwaith yn y penderfyniad argraffu a ydym wedi dangos, yn galonogol."\nPâr o:Disgwylir printiedig electroneg farchnad i UD$ 65.0 biliwn erbyn 2024; Galw am gêm newidiadau deunydd pacio clyfar i gystadleuwyr | TMR Nesaf:Mae'r inc dargludol barod argraffu digidol yn targedu gweithgynhyrchu lawn


Galw am “ddull mwy cadarn” gan Lywodraeth Cymru er mwyn dileu achosion newydd o HIV erbyn 2030 – Golwg360\nGalw am “ddull mwy cadarn” gan Lywodraeth Cymru er mwyn dileu achosion newydd o HIV erbyn 2030\n“Rhaid i’r gwaith barhau er mwyn rhoi diwedd ar y stigma a chael gwared ar yr afiechyd hwn unwaith ac am byth”\nAr Ddiwrnod Aids y Byd heddiw (1 Rhagfyr), mae Ymddiriedolaeth Terrence Higgins Cymru’n galw am ddull mwy cadarn gan Lywodraeth Cymru er mwyn dileu achosion newydd o HIV erbyn 2030.\nMae galwadau’r elusen yn cynnwys cynyddu profion a lleihau diagnosis HIV hwyr er mwyn i Lywodraeth Cymru allu cadw at eu hymrwymiad a chyrraedd y garreg filltir ymhen degawd.\nBydd Cynllun Gweithredu ar HIV yng Nghymru yn cael ei gyhoeddi’n fuan flwyddyn nesaf, yn ôl Llywodraeth Cymru.\nMae Aelodau Seneddol Llafur, Plaid Cymru, a Cheidwadol wedi cefnogi galwadau’r elusen, sydd hefyd yn gofyn am sefydlu ymrwymiadau iechyd rhywiol clir ar gyfer pob bwrdd iechyd yng Nghymru.\nMaen nhw hefyd yn galw am gymorth Llywodraeth Cymru i gefnogi pobol sy’n byw gyda HIV, a chanolbwyntio ar roi terfyn ar y stigma o amgylch HIV.\nErbyn heddiw, mae modd trin HIV yn llwyddiannus â meddyginiaeth sy’n gostwng lefel y firws yn y corff mor isel fel nad oes modd iddo drosglwyddo o un person i’r llall.\nMae pobl sy’n byw gyda HIV heddiw felly yn gallu byw bywydau llawn, a chyn hired â phawb arall.\nO heddiw ymlaen, bydd yna driniaeth newydd ar gyfer HIV ar gael drwy’r Gwasanaeth Iechyd Gwladol yng Nghymru.\nBydd y driniaeth chwistrell hir-weithredol yn golygu na fydd rhaid i’r rhai sy’n ei derbyn gymryd meddyginiaeth ddyddiol er mwyn trin HIV.\nErs cyflwyno PrEP, meddyginiaeth anti-feiral sy’n gallu atal pobol rhag cael HIV yn y lle cyntaf, yng Nghymru bedair blynedd yn ôl, does dim achosion newydd wedi cael eu canfod ymysg y rhai sy’n ei gymryd, meddai Eluned Morgan, Gweinidog Iechyd Cymru.\n“Serch hynny, yn ystod y pandemig, mae’r defnydd o PrEP wedi lleihau,” meddai wrth y Senedd.\n“Mae sawl rheswm posibl dros hyn, ond bydd Llywodraeth Cymru yn gweithio gyda’i phartneriaid, gan gynnwys y Terrence Higgins Trust, ar ymgyrch i gynyddu gwybodaeth am PrEP yng Nghymru i annog pobl i’w ddefnyddio ac i wella mynediad at PrEP.\n“Mae achosion newydd o HIV yng Nghymru yn mynd tuag i lawr. Mae’n hanfodol bod y duedd hon yn parhau. Mae’n bwysig hefyd sicrhau diagnosis cynnar o achosion newydd o HIV a bod cleifion yn cael gofal o’r safon uchaf.”\nYn 2021, roedd dros 2,300 o bobl sy’n byw yng Nghymru yn cael gofal HIV, meddai Eluned Morgan, a dywedodd y bydd y nifer yn cynyddu wrth i fwy o bobol wybod eu statws HIV a chael triniaeth effeithiol.\nWrth gyfeirio at alwadau Ymddiriedolaeth Terrence Higgins Cymru, dywedodd Peredur Owen Griffiths, Aelod Plaid Cymru dros Ddwyrain De Cymru yn y Senedd, ei fod yn eu cefnogi.\n“Mae’r digwyddiad blynyddol hwn yn amser i fyfyrio ar sut mae pethau wedi symud ymlaen ers i’r achos cadarnhaol cyntaf o HIV gael ei adrodd 40 mlynedd yn ôl a chofio’r holl bobl hynny a fu farw o gyflyrau sy’n gysylltiedig ag Aids,” meddai Peredur Owen Griffiths.\n“Mae hefyd yn gyfle i weld ble rydyn ni’n mynd o ran lleihau cyfraddau heintio HIV a’r hyn y mae angen i ni ei wneud i gyrraedd ymrwymiad y llywodraeth i ddileu achosion cadarnhaol erbyn 2030.\n“Mae lleihau’r stigma sy’n gysylltiedig â HIV hefyd yn bwysig.\n“Mae awgrym ymgyrch gwrth-stigma genedlaethol i Gymru yn un y byddwn yn ei groesawu gan y byddai’n herio rhagfarn ac yn hyrwyddo dealltwriaeth dda o’r hyn y mae byw gyda HIV yn ei olygu.”\n“Diwedd ar y stigma”\nAr Twitter, dywedodd Samuel Kurtz, yr Aelod o’r Senedd Ceidwadol dros dde Sir Benfro a Gorllewin Caerfyrddin, ei fod am “roi teyrnged i’r rhai sydd wedi colli’u bywydau yn sgil AIDS, 40 mlynedd ers y diagnosis HIV cyntaf yn y Deyrnas Unedig”.\n“Rhaid i’r gwaith barhau er mwyn rhoi diwedd ar y stigma a chael gwared ar yr afiechyd hwn unwaith ac am byth,” meddai Samuel Kurtz.\n“Diolch i Ymddiriedolaethau Terrence Higgins Cymru am eu holl ymdrechion hyd yn hyn.”\nYn y cyfamser, mae Jane Dodds, arweinydd y Democratiaid Rhyddfrydol, wedi galw am wella’r gwasanaethau ym Mhowys, gan ddweud bod diffyg mynediad at wasanaethau iechyd rhywiol a phrofi mewn ardaloedd gwledig yn dal unigolion yn ôl.\nMae Llywodraeth y Deyrnas Unedig wedi cyhoeddi heddiw eu bod nhw am gael gwared ar y gwaharddiad sy’n atal pobol sydd â HIV rhag ymuno â’r lluoedd arfog.\nBydd pobol sy’n derbyn triniaeth, ac sydd â llwyth feiral mor isel o HIV yn eu gwaed fel nad ydyn nhw’n gallu ei basio ymlaen, yn cael gwasanaethu yn y fyddin o hyn ymlaen.\nY Deyrnas Unedig yw’r ail wlad yn y byd, ar ôl De Affrica, i ganiatáu i bobol â HIV ymuno â’r fyddin, a dywedodd Prif Weithredwr Ymddiriedolaeth Terrence Higgins, Ian Green, fod heddiw’n “ddiwrnod pwysig sy’n dangos pa mor bell rydyn ni wedi dod yn y frwydr yn erbyn HIV”.\nMewn rhaglen ar S4C heno, Cymru, HIV ac AIDS, bydd pobol o Gymru sy’n byw â HIV, a phobol sy’n arwain y frwydr yn erbyn y feirws, yn trafod ei hanes a’i ddyfodol.\nMae’r stigma ynghylch HIV ac AIDS yn waeth yng Nghymru nag yng ngweddill gwledydd Prydain, yn ôl gwaith ymchwil.\nYn ôl Christian Webb, a oedd yn rhan o dreialon gwreiddiol y cyffur PrEP yng Nghymru ag a fydd yn rhan o’r rhaglen ddogfen ar S4C, mae trin a thrafod y feirws yn “hollbwysig”.\n“Sai’n credu bod ni yng Nghymru yn dda yn siarad am iechyd rhywiol, heb sôn am HIV ac AIDS.\n“Mae angen yr addysg a’r codi ymwybyddiaeth ar lefel cymdeithasol er mwyn taclo’r stigma a’r arwahanu.”\nUnion 40 mlynedd ers dechrau pandemig HIV & AIDS, stori ddirdynnol sy'n dangos mor bwysig yw chwalu'r stigma o gwmpas HIV.\nIn a special documentary marking #WorldAidsDay2021, our contributor's story is told by an actor's voice.\n📺 Cymru, HIV & AIDS\n🗓 Heno | Tonight\n🕘 9.00pm pic.twitter.com/KdikOvvzbH\n— S4C 🏴 (@S4C) December 1, 2021\nCymru, HIV ac AIDS ar S4C heno (nos Fercher, 1 Rhagfyr) am 9yh.\nY Llywydd yn cymryd cyngor cyfreithiol ynghylch cytundeb Llafur a Phlaid Cymru\nYn ôl Elin Jones mae’r “trefniadau” yn newydd ac yn codi cwestiynau am y ffordd mae’r Senedd yn cynnal ei busnes


Y STRIKE.|1875-05-07|Tarian Y Gweithiwr - Welsh Newspapers\nIssue: 7th May 1875\n7th May 1875\nY STRIKE. YE oeddem yn tybio yr wythnos ddi- weddaf y buasai genym yr wythnos hon i gofnodi rhywbeth newydcl a mwy boddhaol o barthed yr annealldwriaeth sydd rhwng ein meistri glo a'u gweith- 11 zn wyr, ond bron yn yr un man y mae pethau hyd yn hyn. Nid oes amheu- aeth nad yw y ddwy blaid wedi blino ar sefyllfa bresenol pethau, ac yn barod i roddi i mewn i ryw raddau er mwyn ei derfynn, ond nid oes neb am ddangos y faner wen, am y byddai hyny i ryw raddau yn arddangosiad eu bod wedi cael eu gorchfygu. Y mae yn wir fod y meistri wedi gostwng X5 y cant yn ychwaneg yn y cyflogau; oud credir pe byddai i'r gweithwyr fyned i mewn ar y 10 y cant gostyngiad, a gofyn am gael cyflafareddiad wedi ei sefydlu er trefnu pethau rhagllaw, y celid y pethau hyn, ac na chlywid am strike mwyach am yr ugain mlynedd nesaf o leiaf. Y mae y gweithwyr o'r ochr arall yn awr yn dechreu ymgynefino a'r strike, ac yn gofyn yr un peth yn awr ag a ofynid ganddynt bedwar mis yn ol— dim mwy na llai. Dadleua rhai fod marchnad y glo lawer is yn awr nag yr oedd y pryd hwnw, a chymeryd y farch- nad yn gyffredinol, tra y dywed y lleill fod y glo yn Nghaerdydd, yn yr hwn le y gwerthir ein glo ni, rai sylltau yn ddrutach nag yr oedd pan y rhoddwyd heibio gweithio. Y mae dosbarth hefyd yn dechreu ofni, wrth weled yr ystyfnigrwydd hwn yn y pleidiau, ac yn gweled fod ychydig yna ac ychydig acw yn myned i weithio, mai y diwedd fydd myned i mewn heb gael y fantais a ellid ei chael yn awr mewn cysylltiad a sefydlu cyflafareddiad am y dyfodol. Y mae yn sicr bellach fod ychydig o weithwyr tanddaearol Cyfarthfa wedi dechreu gweithio. Aeth rhai i lawr ddydd Llun, nifer lluosocach ddydd Mawrth, ac os ydym wedi clywed yn iawn, yr oedd y nifer wedi lluosogi yn fawr erbyn dydd Mercher. Mewn canlyniad i gyfarfod a gynal- iwyd ddydd Sadwrn diweddaf rhwng gweithwyr y Pentre, Cwm Rhondda, a Mr. Rosser, y goruchwyliwr, y mae y gweithwyr yn bwriadu siarad wyneb yn wyneb a Mr. John Cory yr wythnos nesaf. Y mae y rhybudd sydd wedi cael ei roddi gan Mri. Nixon a Chyf. i'w tenantiaid wedi achosi cryn gynhwrf, a dywedir fod y meistri yn benderfynol o gario eu penderfyniad i weithrediad. Y mae Mr. Thomas Brassey, A.S., wedi ysgrifenu llythyr ar bwnc yr an- nealldwriaeth, yn yr hwn y dywed ei fod wedi bod yn siarad ag un neu ddau o foneddigion ag ydynt yn teimlo dy- ddordeb yn sefyllfa pethau yn Neheu- dir Cymru, ac nad yw yn cael oddiwrth ddim a fedr efe gasglu, y bydd i'r meistri wyro dim oddiwrth y gostyng- iad o 15 y cant; ond mor gynted ag yr a y gweithwyr i mewn, ei fod ef yn credu fod y meistri, er yn hollol wrth- wynebol i Fwrdd Cyflafareddol, yn barod i fabwysiadu cynllun o ostwng a chodi cyflogau gyda'r farchnad. Y mae hefyd yn cyngori y gweithwyr i fyned i mewn.\nMAE bellach dros bedwar mis wedi myned heibio er pan yr ydym wedi cael ein dal gan ganlyniadau echryslon yr hen strike felldigedig. Yn wir, ychydig oeddem yn feddwl pan ddaethwyd a'r tools allan ddiwedd y flwyddyn y buasem allan eyhyd. Yr oedd yr eira gwyn ar y ddaear y pryd hwnw yn ei iaith yn dweyd nad allasai dim ddal yn hir iawn, ac y buasai yu rhaid i ni syrthio o dan ddwy- law celyd y cyndyn feistri; ond nid felly y mae wedi bod. Yr ydym wedi ymladd yn wrol yn erbyn trais a gormes, mewn gobaith o gael buddugoliaeth orfoleddus cyn bo hir. Yr ydym yn meddwl na throseddwn yn erbyn neb wrth ddweyd nafuy fath strike erioed a'r un bresenol. Y gwir yw. y mae canlyniadau y strike hon yn ddibendraw, a pha bryd bynag y terfyna hon, fe fydd ei holion yn gan- fyddadwy ar lawer am amser maith. Y mae llawer gwyneb oedd gynt yn wrid- goch wedi ei wneud yn welw, a llawer o deuluoedd wedi eu gwasgaru oddiwrth eu gilydd am byth, a'r cwbl yn herwydcl fod y meistri yn gwrthod rhoddi rheswm dros eu hymddygiadau. Dywed y South Wales Daily Neivs am dydd Sadwrn diweddaf fod rhai gweith- feydd wedi dechreu yn y Khondda ar delerau y meistri. Yn awr, yr ydym yn apelio at y rhai sydd yn gweithio yn nglofa Brithweinydd ar iddynt ddyfod allan fel dynion, a dweyd yn onest ar ba delerau y maent yn gweithio, yn hytrach na'u bod yn destyn gwawd y gymydog- aetb. Os ydych yn gweithio ar y gostyngiad, byddwch cystal ag hysbysn hyny, neu os na wnewch hyny, arnoch chwi y gorphwys y gwarth. Rhaid ter- fynu, rhag tynu rhai o'r tylwyth hyn am fy mhen, a rhag blino y darllenydd. Y mae y bwrdd yn 11 awn. Os bydd angen am ragor, chwi a'i cewch, ac am hyny byddwch chwithau barod. FIXA.NGJELLWR.\nSEFYLLFA MASNACH GLO A HAIARN.\nSEFYLLFA MASNACH GLO A HAIARN. (Allan o'r Daily News, Llnlldàin.) ERRILL 26, Middlesborough.—Pryn- wyr yn cadw yn ol o herwydd pris- oedd uchel. Ond y mae dcmiands da o Scotland a'r Cyfandir. Digon o waith yn nghyfeinad busnes mewn plciteta bars. Pe darfyddai y strike yn Neheudir Cymru, byddai yr orders yn myned yno. Ond gwneir gwaith i ateb i orders na buasent yn myned yno. Prisoedd coke yn dal yr un fath. Birmingham. Masnach mewn nwyddau haiarn yma yn isel. Digon tebyg eu bod yn ymyl cyfnod o iselder mawr yn y fasnach yma. Nid yw y rhagolygon o ran masnach yn dda o Russia, India, yr Unol Dalaethau, a Chili. Y mae archebion gweddol o Awstralia, New Zealand, a Cape of Good Hope. Ebrill 28, Middlesborough.—Mas- nach haiarn yn gwella. Rhagor o archebion am rails. Rhai o felinau y Darlington Iron Company, y rhai sydd wedi bod yn segur, yn myned i gych- wyn gweithio. Y mae y rhagolygon yn well nag y buont am y deuddeng mis sydd wedi myned heibio. Y mae y llong-lwythi i'r Cyfandir a Scotland am y mis hwn yn debyg o fod yn fwy nag y maent wedi bod am amser maith, os nad yn fwy nag y buont erioed yn y mis hwn yn hanes y fasnach. Y mae penderfyniad Mr. Forster fel cyflafar- eddwr yn nghylch dadl y glowyr yn Durham wedi siomi y meistri glo. Ceisient hwy ostyngiad o ugain yn y cant. Penderfynodd yntau ar bump yn y cant o ostyngiad i'r rhai sydd yn gweithio o dan y ddaear. Ebrill 29, Wolverhampton.—Grwell- iant yn marchnad haiarn. Ond nid yw gweithwyr haiarn yn gweithio mwy na haner eu hamser yn gyffredinol. Digonedd o lo. Ebrill 30, Birmingham.—Ychydig o gais am haiarn. b Masnach yn fwy marwaidd nag arferol y tymor hwn. Prisf marked iron yn dal i fyny. Nis gellir gwerthu haiarn arall heb ostyng- iad pris, a'r pris hwnw yn llai na bod yn ddigon o dal am wneud haiarn. Cwynir ar uchder cyflogau gweithwyr. Dysgwylir y bydd lleihad ynddynt. Pris glo yr un fath ag o'r blaen. +\nCAU Y TAFARNAU AR Y SABBOTH…\nCAU Y TAFARNAU AR Y SAB- BOTH YN YR IWERDDON. Y MAE'R Aelodau Seneddol Gwyddelig yn lied hyderus o gael yr ysgrif ar gau y tafarndai ar y Sabboth wedi ei hail ddarllen yn Nhy y Cyfiredin heddyw (dydd lau). Y mae Mr. Disraeli wedi awgrymu na bydd i'r llywodraeth symud yn yr achos. Disgwylir y bydd i Mr. Bright bleidleisio a siarad yn ffafriol i'r Ysgrif, yn gymaint a bod yr Aelodau Gwyddelig yn unfarn ar y pwnc. 4\nTANCIIWA DDYCHRYNLLYD MEWN…\nTANCIIWA DDYCHRYNLLYD MEWN GLOFA—43 WEDI COLLI EU BYWYDAU. PRYDNAWN dydd Gwener diweddaf cy- merodd tanchwa ddychrynllyd le yn nglofa Bunker's Hill, yn agos iTalk-'o- the-Hill, pryd y collodd 43 o weithwyr eu bywydau. Taenwyd y gair ar y cyntaf mai 31 oedd wedi colli eu byw- ydau, ond erbyn hyn y mae eu nifer wedi cyrhaedd 43, a chyda'r eithriad o ddamwain ddychrynllyd pwll Talk, yn 1866, hwn ydyw yr un mwyaf di- nystriol sydd wedi cymeryd lie yn nos- barth North Staffordshire. Cariwyd y gwaith o chwilio y pwll yn mlaen yn ddyfal yn ystod nos Wener, ac erbyn oddeutu pump o'r gloch boreu dydd Sadwrn, yr oedd 42 o gyrff wedi eu dwyn allan o'r pwll. Yn gymaint a bod y nifer hwn yn fwy o gryn lawer nag a dybid oedd i lawr ar y bryd, rhoddwyd i fyny y gorchwyl o ym- chwilio, gan farnu fod yr oil wedi eu cael; ond yn ystod y dydd ymholwyd am ddyn arall, ac yr adnewycld wyd yr ymchwyl, ac yn fuan deuwyd o hyd iddo mewn congl o'r gwaith nad oeddid wedi ei chwilio yn flaenorol. Yr oedd rhai o'r cyrff wedi cael eu niweidio a'u llosgi i'r fath raddau fel nad oedd yn bosibl eu hadnabod ond trwy ranau o'u dillad. Bernir i'r rhan luosocaf o hon- ynt farw ar unwaith, a hyny yn ddi- boen ond yr oedd ychydig o'r nifer wedi cael marwolaeth boenus, ac ereill wedi eu taraw i lawr tra yn ffoi. Yn y rhan o'r gwaith ag y cymerodd y danchwa Ie, nid oes neb wedi dianc i adrodd yr helynt. Bernir yn gyffredin i'r danchwa gael ei hachos trwy daniad ergyd wrth flastio. Y mae rhyw 22 o weddwon, a 50 o blant amddifaid wedi eu gadael yn ddiamddiffyn trwy y drychineb alaethus hon. 4.\nBWRDD GWARCIIEIDWAID MERTHYR.\nBWRDD GWARCIIEIDWAID MERTHYR. CYMERODD amgylchiad teilwng o gof- nodiad le yn nghyfarfod Bwrdd y Gwarcheidwaid Merthyr ddydd Sa- dwrn diweddaf. Y mae yn ymddang- os fod Mr. Howell Williams wedi rhoddi rhybudd o'i fwriad i ddwyn dan sylw y Bwrdd, yr hyn a ystyriai efe yn ddull annheg ac anghyson o ardrethu meddianau yn snhlwyf Aber- dar, gan gyfeirio mewn modd neillduol at feddianau Mr. Rees Hopkin Rhys, ac ereill, ac nad allai efe gyfrif am hyny, ond fod Mr. Rhys a Mr. James Lewis ar Bwyllgor yr Ardrethiant. Pan fel hyn yn cyfeirio yn bersonol at Mr. Rhys, clywodd Mr. Williams ef yn ei alw yn blackguard, pryd yr atebodd Mr. Williams nad oedd yn blackguard- ei fod wedi bod yn ddysgybl iddo ef am 22 o flynyddoedd, ac nad elai at Mr. Fothergill i geisio ei gymeriad ef; a dywedai wrtb yr aelodau ereill, "Dyma Ynad Heddwch Sirol yn fy ngalw yn blackguard." W edi ychydig sylwadau gan y llywydd, a chael ar ddeall gan yr ysgrifenydd nad oedd y cyfryw yn bwnc i'r Gwarcheidwaid, cafwyd taw ar y drafodaeth anheilwng o'r fath gynulliad.\nY CYNAUAF A'R FARCHNAD.\nY CYNAUAF A'R FARCHNAD. Os na cheir cryn lawer yn ychwaneg o wlaw, y mae yn rhaid y bydd y borfa yn brin. Y mae y perllanoedd, modd bynag, yn edrych yn rhagorol, ac yn addaw toraeth o ffrwythau. Y mae yn cael ei ddweyd y bydd y cynhauaf eleni braidd yn ddiweddar, beth bynag am y cnydau. Y mae gostyngiad bychan wedi cymeryd lie yr wythnos hon yn mhris y gwenith mewn rhai marchnadoedd, tra y mae ereill wedi gallu cadw prisoedd yr wythnos flaen- orol.\nCOLERA YN INDIA.\nCOLERA YN INDIA. Y MAE y newydd wedi ein cyrhaeclel o India fod y colera wedi tori allan yno. Fod rhai achosion wedi cymeryd lie yn mhlith ypererinion yn ninas Benares. Y mae hanesion cyfFrous wedi cael eu derbyn o Cawnpore. Fyzabach, Joun- pore, a Benares. Gorfnwyd taflu wyth o gyrff allan o'r gerbydres yn Lucknow ar yr 8fed o'r mis diweddaf. Ni ehyr- haeddodd cerbydres Benares, yr hon oedd yn ddyledus yn Lucknow ar yr 8fed, hyd y diwrnod canlynol, trwy fod cymaint o amser yn cael ei golli i gladdu meirw y colera.\nL'ERPWL. (ODDIWRTH EIN GOHEBYDD). DYDD MAURTH. ER nad ydwyf ond ychydig O wleid- iadwr, eto nis gallaf lai na chredu nad oes rbyfel Europeaidd dinystriol yn cael ei friweddu. Gwyr pawb fod y rhyfel diweddar a fu rhwng Germany a Ffrainc, yn gyfryw ag y bu Bismarck am y pedair blynedd blaenorol iddo yn parotoi ar ei gyfer. Nid oes am- heuaeth chwaith nad oes gwreiddyn chwerwedd wedi aros rhwng y ddau allu. Mae yn wir y gallesid sefydlu cyf- eillgarwch yn gystal a heddwch rhwng Ffrainc a Germany yn 1871, yn debyg fel y gwnawd rhwng LloegT a Ffrainc gynt; ond gwnaeth Germany ormod o'i gallu gorchfygol gan wthio amodau ar Ffrainc orchfygedig ag oeddynt yn rhy galedion i fod yn dawel aboddlon- gar iddynt. Y cymer rhyfel eto le rhwng y ddau allu nid oes neb yn ameu, tra y dealla y Ffrancod y tro nesaf hefyd eu bod yn ymladd am eu bodol- aeth cenedlaethol. Dywedir y carai y Tywysog Bismark weled y cyfryw ryfel yn cymeryd lie yn bresenol, a'i fod yn ceisio ei oreu i'w ddwyn oddiamgylch, trwy ei fod yn deall fod pob diwrnod a oedir yn fantais i Ffrainc, tra o'r ochr arall yr ymdeimla fod oediad yn anfan- tais i Germani. Ond pan y tyr y cyfryw ryfel allan, pwy a wyr yn mha le y terfyna ? Y mae rhai o'n pobl dde- allgar mewn olrhain achosion ac effeith- iau, yn gweled y naill genedl ar ol y Hall yn cael eu tynu i gymeryd rhan yn y rhyfel nesaf, fel na fydd odid i wlad yn Europ heb gymeryd rhan ynddi. Nid yw y newyddion masnachol o'r Unol Dalaethiau nemawr gwell, ond yno megys yna gyda chwithau, meistri a gweithwyr mewn annealldwriaeth a'u gilydd, a miloedd o deuluoedd mewn canlyniad yn dyoddef. Modd bynag, y mae un newydd cysurlawn yn ein cyrbaedd oddiyno, sef fod gobeithion rhagorol trwy yr holl wlad am gynauaf mwy toreithiog nag a welwyd er's blynyddau, a bod lie cryf i gasglu y bydd defnydd bara mor rhated y flwydd- yn nesaf ag ydyw eleni, os nad rhatach. Y mae ymfudiaeth o'r porthladd hwn yn parhau i leihau. Yn ystod y mis diweddaf gadawodd rhyw 13,248 o ymfudwyr, mewn 5 2 o longau, yr hyn oedd yn llai o 2,535 nag yn Ebrill y flwyddyn ddiweddaf. Dydd Sadwrn diweddaf cawsom or- ymdaith arddangosiadol 'flynyddol y certwyr a'u ceffylau, ond yr oedd y gwlaw yn disgyu yn drwm ar yr ad eg, yr hyn a ysbeiliodd yr arddangosfa o ran helaeth o'i dyddordeb a'i bywiog- rwydd arferol. Nid oes yr un dref yn y Deyrnas Gyfunol na'r byd, a gystadla a L'erpwl am ei cheffylau. Y dyddiau diweddaf y mae Cadbeu Boy ton wedi bod yn arddangos ei wisg bywyd-achnbol i filoedd yn yr Afon L Mersey. Wrth egluro neillduolion y wisg, dywedodd ei fod yn bwriadu croesi y Channel eto ar y 2J neu 25 o'r mis presenol, ac heb feddygon i'w ganlyn, am mai gelynion iddo oedd y rhai hyny ac nid cyfeillion. Y mae y cyfaill Americanaidd hwn yn cyflawni gwrhydi'i neilllduol ar y mor trwy offer- ynoliaeth y wisg forawl ag y mae wedi ei dyfeisio. ■*—\nCOFADAIL I'R DIWEDDAR R. EVANS…\nCOFADAIL I'R DIWEDDAR R. EVANS (ALAWFWYN), TRE- HAFOD, PONTYPRIDD. Y MAE amryw o gyfeillion y diweddar R. Evans wedi dyfod i'r penderfyniad o godi cofadail anrhydeddus a theilwng o hono uwch ben ei fedd ac mewn pwyllgor a gynaliwyd yn hen gapel y Cymmer, nos Sadwrn, Mai laf, pen- derfynasant wneuthur eu hamcan yn gyhoeddus trwy gyfrwng y DARIAN, ac os bydd rhyw gyfaill yn rhywle yn teimlo chwant ar ei galon i daflu ei hatling at yr achos, byddant yn wir ddiolchgar am y rhodd leiaf. Y trys- orydd ydyw Mr. Rogers, Silver Teapot, Pontypridd. Dros y Pwyllgor, LEMUEL FOSTER, Ysg. —+—.—.——\nPETHAU DYMUNOL YN NGLYN AG…\nPETHAU DYMUNOL YN NGLYN AG EISTEDDFODAU A CHY- NGPIERDDAU. BYDDED hysbys nad oes a fynwyf fi mewn unrhyw fodd a'r ysgrif yn dwyn y penawd uchod, a ymddangosodd yn y DARIAN am Ebrill 16eg. Hefyd, nad wyf n yn sympathiso dim a'r syn- iadau a gynwysir yn yr ysgrif dan sylw.—Yr eiddoch, Hopkin Town. MORGAN MORGAN. [Gallwn ninau sicrhau pawb y per- thyn iddynt nad oedd a fyno M. Mor- gans a'r cyfryw ysgrif.—G-OL.]\n4 CROTYN CRITO A'R ,COFFINAU.\n4 CROTYN CRITO A'R ,COFFINAU. MR. GOL.Gan fod Crotyn Orito ^YN cyffwrdd a'm enw yn £eich TARIAX ddi- weddaf mewn cysylltiad a'r coffinau yn Aberdar, crefaf am ychydig o'ch gofod i'w ateb. Yr oeddwn yn arfer meddwl bob amser fod y coffinau yn cael eu gwneud tua chymydogaeth Cwmaman yn dra thebyg eu prisoedd ag ydynt yn Aberdar, ond deallwyf fod gwahaniaeth mawr rhyngddynt. A chan nad wyf wedi arfer bod yn turncoat na gormeswr erioed, ond yn hytrach yn teimlo bob amser dros y cyfryw sydd yn cael eu gormesu, fel y gwyr fy nghanoedd cyf- eillion yn Aberdar; o ganlyniad, gosodaf hyn o rybudd ger bron seiri cymydog- aeth Cwmaman, rhoddaf ddau fis iddynt i astudio y mater, ac os na welant yn oreu i ostwng y coffinau i'r un prisoedd ag y gwneir hwynt yn Aberdar, gwnaf agor cangen yn Brynaman, a gosodaf fy mab yno i'w chario allan, a gwn ei fod mor alluog ag un dyn yn N ghymru a Lloegr i'r gorchwyl hwn. Gwn yn dda fod yn ngallu seiri Cwm- aman a'r cylchoedd i wneud coffinau mor rhad a minau, o herwydd gallant gael trimmings o Birmingham lawn mor rhad. ag y gallaf finau eu cael yn Aberdar, ac am y coed, feallai yn rhatach. Er mwyn rhoddi chwareuteg i'r seiri, wele bris- oedd y coffinau yn Aberdar. I blentyn chwech mis oed, 8s., wedi ei addurno oddiallan yn hardd, a gwlanen oddifewn, a'r coed yn Uawn tri chwarter modfedd o drwch eto gyda'r registered trimmings goreu, 9s. I blentyn 11 mlwydd oed, 25s.; eto trimmings goreu, 29s. I ddyn yn ei faintioli, 30s.; eto y trimmings goreu, 35s. Os byw ac iach, byddaf yn ymweled a Brynaman o hyn i ben tair wythnos, ac feallai y cyfarfyddwn a'n gilydd er penderfynu beth a wnawn. Cofion cynhes at fy holl ffryndiau trwy yr ardal. ISA.AC THOMAS.


Galw ar Boris Johnson i godi tâl salwch statudol er mwyn atal lledaeniad amrywiolyn Omicron – Golwg360\nGalw ar Boris Johnson i godi tâl salwch statudol er mwyn atal lledaeniad amrywiolyn Omicron\nFe ddywedodd AS Ben Lake wrth Boris Johnson na ddylai pobl orfod “dewis rhwng dilyn rheoliadau iechyd cyhoeddus, neu roi bwyd ar y bwrdd”.\nMae Aelod Seneddol Plaid Cymru wedi annog Boris Johnson i gynyddu tâl salwch statudol “annigonol” y Deyrnas Unedig er mwyn atal lledaeniad yr amrywiolyn Omicron.\nDywedodd llefarydd y Blaid ar y Trysorlys, Ben Lake AS, wrth Brif Weinidog y Deyrnas Unedig na ddylai pobl orfod “dewis rhwng dilyn rheoliadau iechyd cyhoeddus, neu roi bwyd ar y bwrdd”.\nYn ystod y sesiwn olaf o Gwestiynau’r Prif Weinidog cyn y Nadolig, yn dilyn sawl sgandal a gwrthryfel Aelodau gan 100 o aelodau Torïaidd, fe ddywedodd AS Ceredigion wrth Johnson fod llawer o bobl yn wynebu realiti ansicr y gaeaf hwn.\nDywedodd nad yw llawer o bobl sy’n gorfod hunanynysu yn gymwys ar gyfer taliad hunanynysu Llywodraeth Cymru, neu ar gyfer Tâl Salwch Statudol Llywodraeth y Deyrnas Unedig oherwydd dydyn nhw ddim yn derbyn budd-daliadau neu oherwydd eu bod nhw’n ennill mwy na’r trothwy enillion.\nDywedodd Ben Lake fod “Cyflog salwch y Deyrnas Unedig ymhlith y lleiaf hael yn y byd datblygedig. Ar £96.35 yr wythnos yn unig, dim ond 20 y cant o’r cyflog cyfartalog y mae’n cyfateb iddo – o’i gymharu â 100 y cant yn yr Almaen a 90 y cant yn Ffrainc.\n“Gyda’r amrywiolyn Omicron yn dod i’r amlwg, a nifer cynyddol o heintiau Covid, gofynnir i fwy a mwy o bobl hunanynysu neu aros gartref i ofalu am blant sy’n ynysu.\n“Mae pobl yng Ngheredigion wedi cysylltu â mi sydd wedi cael eu heithrio rhag taliadau cymorth ynysu gan nad ydynt yn derbyn budd-daliadau neu’n uwch na’r trothwy enillion wythnosol.\n“A wnaiff y Prif Weinidog weithredu ar frys i gynyddu tâl salwch statudol – sydd ar hyn o bryd yn £96.35 yr wythnos yn unig – fel nad oes gan bobl yn y sefyllfa hon ddewis rhwng dilyn rheoliadau iechyd cyhoeddus, neu roi bwyd ar y bwrdd?”\nFe ymatebodd Boris Johnson drwy ddweud “Rwy’n deall y trafferthion mae pobl yn profi’r gaeaf hwn ac byddwn yn sicrhau y bydd gan gynghorau arian ychwanegol i helpu delio â chaledi y gaeaf hwn.”\nOnd ni wnaeth y Prif Weinidog roi sylw i’r mater o Dâl Salwch Statudol.\nWrth wneud sylw wedi’r sesiwn fe ddywedodd Ben Lake fod “darparu tâl salwch digonol yn rhywbeth sydd amlwg er budd iechyd y cyhoedd, ond mae hefyd er budd cyflogwyr, a byddai dwy ran o dair ohonynt yn cefnogi system gryfach. Mae’n siomedig felly bod y Prif Weinidog unwaith eto’n osgoi gwneud y penderfyniad cywir.”\nMae tâl salwch y DU yn dal i fod ymhlith yr isaf yn Ewrop – £96.35 yr wythnos\nMae miloedd yn cael eu gorfodi i ddewis rhwng ynysu neu roi bwyd ar y bwrdd\nRhaid i Boris Johnson gynyddu tâl salwch ar frys, meddai @BenMLake#PMQs pic.twitter.com/jRQGRkNY2Z\n— Plaid Cymru 🏴 (@Plaid_Cymru) December 15, 2021\nFe ddywedodd Plaid Cymru ar eu cyfrif Twitter: “Mae tâl salwch y Deyrnas Unedig yn dal i fod ymhlith yr isaf yn Ewrop – £96.35 yr wythnos.\n“Mae miloedd yn cael eu gorfodi i ddewis rhwng ynysu neu roi bwyd ar y bwrdd Rhaid i Boris Johnson gynyddu tâl salwch ar frys.”\nYn ystod y sesiwn Cwestiynau’r Prif Weinidog – yr olaf cyn y Nadolig – fe gyhuddwyd Boris Johnson o golli ymddiriedaeth ei ASau ei hun a’r awdurdod i arwain y wlad drwy argyfwng.\nDywedodd arweinydd yr wrthblaid, Keir Starmer, fod y prif weinidog “mor wan fel na fyddai mesur iechyd cyhoeddus hanfodol wedi mynd drwodd heb bleidleisiau Llafur neithiwr”.\nCyhuddodd Mr Johnson Syr Keir o ymroi i “drifia pleidiol”.\nNos Fawrth (Rhagfyr 15), fe wnaeth 100 o ASau Torïaidd bleidleisio yn erbyn cyflwyno pasys Covid yn Lloegr oherwydd pryderon y bydd yn niweidio rhyddid personol.\nOnd dywedodd Starmer wrth y prif weinidog fod angen iddo “gael trefn ar ei dŷ” i sicrhau y byddai ASau Ceidwadol yn eu cefnogi, gan ychwanegu: “Bydd Llafur yn dilyn fy arweinyddiaeth ac yn rhoi’r genedl yn gyntaf bob amser”.\nYchwanegodd: “Allwn ni ddim mynd ymlaen gyda phrif weinidog sydd yn rhy wan i arwain.”\nGan gyfeirio at y straeon parhaus am bartïon Nadolig yn Downing Street y llynedd, cwestiynodd arweinydd y Blaid Lafur a oedd gan Mr Johnson yr “ymddiriedaeth a’r awdurdod i arwain y wlad hon,” gan ei gyhuddo o danseilio hyder y cyhoedd.\nNid yw Mr Johnson wedi diystyru galw’r Senedd yn ôl yn ystod gwyliau’r Nadolig os oes angen cyfyngiadau pellach i lesteirio lledaeniad yr amrywiolyn Omicron.\n“Rhagrith” Boris Johnson sydd bwysicaf i’r cyhoedd, medd academydd yn Abertawe\nDr Sam Blaxland yn ymateb i helynt partïon yn Downing Street yn groes i gyfyngiadau Covid-19\nCyfyngiadau Covid: disgwyl i 70 o Geidwadwyr wrthwynebu cynlluniau Boris Johnson\nY Prif Weinidog yn wynebu gwrthryfel fwyaf ei arweinyddiaeth\nDarlledu negeseuon iechyd “camarweiniol” yn torri rheolau\nCyn-gadeirydd un o bwyllgorau Ofcom yn dweud bod darlledu negeseuon sydd ond yn berthnasol i Loegr ar deledu Cymru yn torri’r Cod Darlledu\n“Beth bynnag mae’r Bil Cenedligrwydd a Ffiniau yn ei ddweud, mae Cymru yn genedl noddfa,” meddai Cyngor Ffoaduriaid Cymru


Tachwedd 2017 / Rhifyn 658 | Barn\nTachwedd 2017 / Rhifyn 658\nHarvey Weinstein – a’i debyg\n#AFiHefyd – dyma’r geiriau sydd wedi bod yn amlhau fel plorod poenus ar draws ein gwefannau cymdeithasol mewn ymateb i’r adroddiadau newyddion am Harvey Weinstein. Mae’r cynhyrchydd ffilm sy’n cael ei adnabod fel ‘duw Hollywood’ wedi ei gyhuddo gan ddegau o ferched o ddefnyddio’i rym yn y byd cystadleuol hwnnw i swnian ar actorion benywaidd am ffafrau rhywiol, eu cyffwrdd yn erbyn eu hewyllys, eu hudo i’w gwmni ar berwyl busnes ac, mewn dau achos hyd yma, eu treisio. Pwrpas yr hashnod yw dangos pa mor gyffredin yw’r math yma o drais a sylw annerbyniol, a dangos bod y rhan fwyaf o ferched wedi dioddef pethau tebyg ar hyd eu hoes, yn aml o oedran ifanc iawn.\nMae’r straeon sy’n brigo’n ddyddiol am Harvey Weinstein yn frawychus, ond ydyn nhw’n syndod? Mae’n ddowt gen i a ydw i’n adnabod unrhyw ddynes nad ydi hi wedi dioddef achosion o aflonyddu rhywiol o ryw fath gan ddyn rywdro yn ei bywyd.\nYr ydym yn byw mewn oes o brysur bwyso. Eithriad bellach yw diwrnod lle nad yw troi at bapur newydd neu wrando ar fwletin newyddion yn dadlennu rhyw oferedd neu orffwylltra newydd wrth i gefnogwyr Brexit barhau i geisio ein cyﬂyru i feddwl ein bod ar drothwy gwlad yn llifeirio o laeth a mêl. Ar ôl degawdau o wawdio eu gwrthwynebwyr a’u trin fel breuddwydwyr di-glem, gan baentio eu hunain fel pobl hirben a syber sy’n deall y byd ‘fel y mae o’, mae adain dde’r Blaid Geidwadol bellach wedi ymsuddo i raffu ystrydebau cadarnhaol am y dyfodol a hynny gyda lefel o arddeliad fyddai’n codi cywilydd ar yr Hari Krishna ifanc a welir yn gyson ar brif stryd ein prifddinas. Anwybyddwch y dystiolaeth anghyﬂeus o’n cwmpas. Daw popeth yn well! Nid oes dim a all ein rhwystro! Byddwch yn bositif! O goleddu’r cyﬂeoedd dirifedi sy’n codi wrth i Brydain adennill ei phriod le yn y byd, rydym yn sicr o lwyddo! Bydd y llew yn rhuo eto!\nDuw â ŵyr beth mae Boris, John Redwood a’r gweddill yn ei smygu, ond – argol – mae’n o’n stwff cryf.\nCofio Aneurin Jones (1930–2017) ~ Un o hoelion wyth Gweled\nMae’r atgofion cyntaf sydd gennyf am Aneurin y person, yn hytrach na’i waith fel artist, yn mynd â fi’n ôl i ganol y 1980au pan sefydlwyd Gweled, y mudiad i hybu’r celfyddydau gweledol yng Nghymru drwy gyfrwng y Gymraeg.\nCynhaliwyd y cyfarfod cyntaf i sefydlu’r gymdeithas yn 1984 a hynny yn fy nghartref yn Nhalybont, Aberystwyth. Roedd Aneurin yno ymysg nifer o artistiaid oedd yn awyddus i weld newid yn y ffordd yr oedd y celfyddydau gweledol yn cael eu trafod yng Nghymru. Y bwriad oedd rhoi pwysau ar gyrff fel yr Eisteddfod Genedlaethol, yr Amgueddfa Genedlaethol a’r cyrff darlledu i godi safon y drafodaeth.\nRoedd Aneurin erbyn y cyfnod hwn yn adnabyddus fel artist o fri, a’i baentiadau yn dal bywyd cefn gwlad Cymru mewn ffordd sensitif ac unigryw. Roedd cael ei gefnogaeth i Gweled a’i bresenoldeb yn y cyfarfodydd yn rhoi statws a hygrededd i’r gymdeithas.\nYr iaith a chynllunio - anghysondeb\nWrth benderfynu a ddylid rhoi caniatâd cynllunio i stad o dai yng Nghymru, beth yw’r ystyriaeth bwysicaf: effaith y tai ar hyfywedd y Gymraeg, ynteu eu heffaith ar fyd natur? Beth sydd fwyaf gwerthfawr i ni: ein cyfoeth diwylliannol ynteu ein cyfoeth naturiol? Mae’n debyg y byddai’r rhan fwyaf ohonom yn dweud bod y ddau cyn bwysiced â’i gilydd. Byddem yn rhagdybio nad oes sail, yn y cyfreithiau a’r polisïau sy’n ymwneud â chaniatâd cynllunio, i roi mwy o sylw i’r naill na’r llall.\nOnd nid felly y mae hi. Diolch, yn bennaf, i’r cyfraniad enfawr y mae cyfraith Ewrop wedi ei wneud i gyfraith yr amgylchedd, mae’n rhaid i ddatblygwyr yng Nghymru, wrth baratoi cais cynllunio, gydymffurfio â chorff sylweddol o reolau amgylcheddol. Mae’n rhaid ystyried a oes angen asesiad llawn o effaith y datblygiad ar yr amgylchedd.\nWythnos yng Nghymru Fydd - yr opera Gareth Evans-Jones yn holi Gareth Glyn\nDdechrau mis Hydref, euthum draw i Langwyllog am sgwrs gyda’r cyfansoddwr ar yr union ddiwrnod yr oedd ymarferion Wythnos yng Nghymru Fydd yn dechrau. Tybed pam yr oedd Gareth wedi troi ei law at opera a pham addasu’r nofel hon yn arbennig?\n‘Dwi wedi cyfansoddi llawer o ddarnau cerddorfaol a lleisiol, ond un peth nad oeddwn i wedi’i wneud oedd Gesamtkunstwerk, hynny ydi, cyfuno popeth – y canu, yr actio, y set ac ati.’\nAr ôl ymddeol o gyflwyno rhaglen Post Prynhawn Radio Cymru, digwyddodd Gareth sôn wrth Wyn Thomas o Ysgol Gerddoriaeth, Prifysgol Bangor yr hoffai sgrifennu opera ryw ddydd a dyna ddechrau’r prosiect. Ond bu creu opera yn uchelgais gan Gareth ers ei lencyndod. Bryd hynny, ystyriodd drosi un o ddramâu radio’i dad, T. Glynne Davies, yn opera ond daeth i’r casgliad na fuasai’n ymarferol. ‘Wedyn, dyma fi’n meddwl, pa gyfrwng arall a’m cyffrôdd?’\nYr ateb oedd Wythnos yng Nghymru Fydd, a byth ers hynny fe wyddai mai addasiad operatig o’r nofel honno y dymunai lunio.


Gwasanaeth Gwybodaeth Fisa Myfyrwyr | Astudio Yn y DU\nCroeso i'r Gwasanaeth Gwybodaeth am Fisa Myfyrwyr\nRydym yn grŵp o weithwyr proffesiynol wedi'u lleoli yn y DU sy'n cynnig help ac arweiniad ynghylch Ceisiadau Visa Myfyrwyr.\n** Fflach Newyddion ***\nOherwydd yr Achos Covid-19 mae hyn wedi creu materion o bwys yn y ffordd y mae Prifysgolion yn gweithredu ar hyn o bryd. Mae rhai myfyrwyr sydd yn y DU ar hyn o bryd yn methu â mynd adref, sydd am resymau amlwg yn creu gofid, unigrwydd ac arwahanrwydd iddynt. Ar hyn o bryd mae'r Gwasanaeth Gwybodaeth Fisa yn ymuno â'r #WeAreTogether ymgyrchu, fel y gallwn helpu i greu “Grŵp Ar-lein Cadarnhaol” gyda'r nod o helpu pawb sydd angen cefnogaeth. Mae rhannu negeseuon Undod ac Empathi yn ffordd wych o ddangos ein bod ni i gyd yn poeni.\nHoffem sicrhau pob myfyriwr sy'n cael ei effeithio gan yr amseroedd heriol hyn ar hyn o bryd, nad ydych chi ar eich pen eich hun, rydyn ni i gyd yma i helpu.\nOherwydd rheolau a rheoliadau'r Llywodraeth mae wedi dod yn faes meddwl i rai myfyrwyr sydd am ddod i'r DU ddysgu. Mae'r rhan fwyaf o swyddfeydd cofrestru'r Brifysgol yn teimlo bod yr ardal hon yn gymhleth ac yn eithaf ysgubol.\nDyma pam y gwnaethom ffurfio'r Gwasanaeth Gwybodaeth Fisa ar gyfer darpar fyfyrwyr sydd am ddod i'r DU.\nMae ein tîm yn cynnwys grŵp o unigolion addysgedig Cyfreithiol, Academaidd a Rhyngwladol blaenllaw, sydd yma i helpu unrhyw un a phawb, yn hollol rhad ac am ddim.\nMae'r Deyrnas Unedig yn denu dros 450,000 o fyfyrwyr o bob cwr o'r byd, gyda dros 130,000 o fyfyrwyr yn dod o'r Undeb Ewropeaidd. Bydd y trafodaethau Brexit yn ogystal â rheolau llymach ar gyfer Myfyrwyr Rhyngwladol yn gyffredinol, yn gwneud ennill Visa ar gyfer astudio yma hyd yn oed yn fwy cymhleth. Darganfyddwch fwy am yr hyn sydd angen i chi ei ddysgu ar ein Tudalen Cymorth Visa Prifysgol yma.\nRydym yn edrych i ddarparu gwybodaeth Gyflym, Am Ddim a chyfoes i bawb dramor, gan sicrhau bod proses ymgeisio esmwyth yn cael ei chyflawni.


Dechreuodd yr Wcráin brynu tatws o Wlad Pwyl - System Tatws\nDechreuodd yr Wcráin brynu tatws o Wlad Pwyl\nMae tatws Dmitrovsky yn haeddu dod yn flas Rwsia\nCyfrinachau storio tatws. Rhan dau\nDydd Llun, Tachwedd 30, 2020\nY prif reswm dros y penderfyniad hwn, yn ôl llywydd Cymdeithas Ffrwythau a Llysiau Wcreineg (UPOA) Taras Bashtannik, yw’r prisiau is ar gyfer y cynnyrch yn y wlad sy’n allforio. Sylwch fod dechrau mewnforio tatws ar adeg pan mae cyfleusterau storio tatws wedi'u llenwi â chynhyrchion lleol yn arwydd annymunol iawn.\n“Heddiw mae yna lawer o gynhyrchwyr sy'n tyfu tatws yn aneffeithlon. Ar ben hynny, ers dwy flynedd bellach rydym wedi bod yn mewnforio cynhyrchion o Rwsia a Belarus, ac eleni, ar ddechrau'r haf, dechreuon ni fewnforio tatws o'r Iseldiroedd, a nawr rydyn ni eisoes yn cyflenwi o Wlad Pwyl. Mae hyn oherwydd y ffaith bod y defnydd o datws gan HoReCa a segmentau prosesu yng Ngwlad Pwyl wedi gostwng yn sylweddol oherwydd cloi cwarantîn. Yn unol â hynny, mae cyfeintiau mawr o datws yn “rhoi pwysau” ar brisiau, sy’n disgyn yn is na’r gost, ”eglura Taras Bashtannik, gan feirniadu datganiadau cynrychiolydd mono-fwyafrif Senedd yr Wcráin nad oes angen cefnogaeth y wladwriaeth i dyfu tatws Wcrain.\nGostyngodd y galw am datws ym Moldofa\nPrif brynwr tatws Belarwsia yn hanner cyntaf 2020 oedd yr Wcráin, llysiau - Rwsia\nMae tunnell o datws yn dal i fod yn y caeau ym Mwlgaria\nGofynnir i amaethwyr Moldofa wahardd mewnforio tatws dros dro\n“Heddiw, mae tatws yn yr Wcrain yn costio dwywaith cymaint ag yng Ngwlad Pwyl. Ar ben hynny, yn ôl fy ngwybodaeth, yn ystod y dyddiau diwethaf, mae nifer o weithgynhyrchwyr mawr o Wcrain wedi dechrau cynyddu prisiau gwerthu cynhyrchion. Maent yn cyfiawnhau hyn gan y ffaith iddynt dderbyn cynhaeaf is yn 2020 nag yn 2019, ac yng nghyd-destun gostyngiad yn nifer y nwyddau ar y farchnad, mae codiadau mewn prisiau yn eithaf rhesymegol. Yn ogystal, erbyn hyn mae prisiau cyfanwerthol ar gyfer tatws yn yr Wcrain 40% yn is nag ar yr un pryd y llynedd, sydd, ym marn tyfwyr tatws, yn annheg. Serch hynny, mae'r realiti yn gyfryw fel na fyddwn yn gallu osgoi rownd arall o fewnforion os yw cynhyrchwyr lleol yn cadw prisiau ar lefel uchel, ”esboniodd Andriy Yarmak, economegydd yn Adran Fuddsoddi Sefydliad Bwyd ac Amaeth y Cenhedloedd Unedig (FAO).\nMae adolygiadau wythnosol o'r farchnad tatws yn dangos bod prisiau tatws yn yr Wcrain eisoes yn uwch na hyd yn oed yn Georgia a Moldofa. Sef, mae Moldofa wedi bod yn brif farchnad allforio tatws Wcrain ers sawl blwyddyn.\nTagiau: Gwlad PwylWcráinprisiau tatws\nMae tyfwyr tatws wedi'u pecynnu wedi darganfod y gall defnyddio peiriannau didoli ddatrys llawer o broblemau\nBydd yr Wcráin yn casglu llai o datws a llysiau\nMae Wcráin yn bwriadu cynyddu cynhyrchiant tatws yn ddiwydiannol\nYn yr Wcráin, maen nhw eisiau adeiladu planhigyn ar gyfer cynhyrchu ffrio Ffrengig\nMae perygl i'r Wcráin golli ei chynhyrchiad tatws ei hun\nMae rhaglen ar gyfer datblygu tyfu tatws yn cael ei datblygu yn yr Wcrain\nMae prisiau tatws a moron i lawr\nMae gwyddonwyr yr FSBI "VNIIKR" wedi datblygu canllawiau ar gyfer canfod ac adnabod smotyn cylch du nepofirws o datws\nErs dechrau 2020, mae Bashkortostan wedi cyflenwi mwy na 1,4 mil tunnell o datws i wledydd Canol Asia\nMae dynion busnes o'r Iseldiroedd yn bwriadu sefydlu cynhyrchiad ffrio Ffrengig yn Kazakhstan


Raw LGD-4033 / VK5211 / powdwr Ligandrol (1165910-22-4) hplc≥98% | SZOB SARMS powdwr\nPowdr LGD-4033, powdr LGD-4033, powdr LGD-4033, powdr LGD-4033, powdr LGD-4033 ar werth, cyflenwad powdr LGD-4033, powdwr VK5211, prynwch powdwr VK5211, powdr VK5211 amrwd, powdwr VK5211 ar gyfer gwerthu, VK5211 powdr cyflenwr, Ligandrol powdwr, prynwch Ligandrol powdwr,\n1. Beth yw Raw LGD-4033 / VK5211 / Ligandrol powdwr ?\nLGD-4033 yw un o'r SARMS newydd sydd wedi dod allan. Mae'n SARM llafar di-steroidal sy'n rhwymo AR sy'n cynhyrchu canlyniadau tebyg i steroidau llai y steroidau. Dyma'r SARM agosaf y gellir ei gyfateb i anabolig o ran cryfder. LGD-4033 yw'r cryfaf o'r holl SARMS o ran y maint y gallwch ei ennill.\nMae mewn grŵp o ligandau receptor androgen (AR) sy'n ddewis meinwe, a grëwyd i wella gwastraff rhag cyhyrau sy'n gysylltiedig â chlefydau acíwt a chronig, colled cyhyrau sy'n gysylltiedig ag oed a chanser. Rhagwelir y bydd LGD-4033 yn arwain at fanteision iachau testosteron gyda gwell diogelwch, derbynioldeb a derbyn cleifion oherwydd mecanwaith gweithredu meinwe-ddethol a'i ffurf lafar o weinyddu.\nMae LGD-4033 yn modiwlaidd derbynnydd androgen detholol (SARMS), a SARM nofel nad yw'n steroidal sy'n ymuno â AR gydag afin uchel (Ki o ~ 1 nM) a detholiad. Mae mewn dosbarth o ligandau receptor androgen (AR) sy'n ddewis meinwe, a ddatblygwyd i drin gwastraff rhag cyhyrau sy'n gysylltiedig â chanser, salwch aciwt a chronig a cholled cyhyrau sy'n gysylltiedig ag oedran. Disgwylir i LGD-4033 gynhyrchu manteision therapiwtig testosteron gyda gwell diogelwch, goddefgarwch a derbyn cleifion oherwydd mecanwaith gweithredu mecanyddol a llwybr llafar gweinyddol.\n2. Sut mae powdr Raw LGD-4033 / VK5211 / Ligandrol ?\nMae Anabolicum yn SARM sy'n rhwymo'r derbynyddion androgen yn dynn, yn bennaf y cyhyrau a'r asgwrn. Gan glymu at y derbynyddion androgen, mae hyn yn creu gweithgaredd anabolig gwell yn y corff (adeilad cyhyrau) ac mae hefyd wedi'i ddangos yn gwrth-catabolaidd (gwastraffu cyhyrau).\nMae Prawf 600x o Astudiaethau wedi dangos Anabolicum i gynnal effeithiau sylweddol ar ddirywiad esgyrn trwy effaith gryfach. Ynghyd â'i adeilad cyhyrau ac eiddo cryfhau esgyrn, yn wahanol i steroidau anabolig sy'n gysylltiedig â'r derbynnydd androgen, nid oes unrhyw weithgaredd wedi'i gyflwyno y tu allan i'r cyhyrau targed ac ardaloedd asgwrn y corff neu o leiaf yn unig o leiaf.\nMae LGD-4033 yn gweithio trwy glymu derbynyddion androgen yn ddetholus. Mae'n dangos gweithgaredd anabolig yn yr esgyrn a'r cyhyrau yn lle niweidio'r brostad a'r chwarennau sebaceous sy'n digwydd fel arfer wrth ddefnyddio steroidau.\nDaeth LGD-4033 i ben i astudiaeth o'r enw Cam I Multiple Ascending Dose a oedd yn cynnwys gwirfoddolwyr addas.\nRoedd hwn yn gam dadansoddi rhwymedig dwbl heb ei gynllunio, a oedd yn cynnwys placebo. Yr amcan oedd ffurfio bod defnyddio LGD-4033 yn ddiniwed ac yn hawdd i stumog gyda dos nad oedd y tu hwnt i 22 mg y dydd.\nDangosodd rhedeg clinigol hefyd fod gan LGD-4033 y gallu i roi'r gorau i'r budd-daliadau canlynol pan gaiff ei gymryd yn gyson:\nLefelau Cynnydd Mewn Cryfder\nMwyaf Cyhyrau Lean Gwell\nBraster Corff Galw Heibio\nMae Healing Properties\nNid yw'n Achos yr Effeithiau Ochr Annymunol a Achosir gan Prohormonau A Straeidau Anabolig\nMae LGD-4033, modiwlaidd derbynnydd arogenau dewisol llafar ansteroidal, nad yw'n haeroenol, yn rhwymo'r derbynnydd androgen â pherthynas uchel a detholiad. Mae'n dangos gweithgaredd anabolig mewn cyhyrau, gweithgarwch gwrth-anadlu ac anabolig mewn esgyrn a detholiad cadarn ar gyfer cyhyrau cyhyrau ac asgwrn yn erbyn y brostad a chwarennau sebaceous. Yn ddiweddar, cwblhaodd LGD-4033 astudiaeth Dos Ymosodol Lluosog Cam I mewn gwirfoddolwyr iach. Sefydlodd yr astudiaeth Cam I a hapaliwyd, sy'n ddwbl-ddall, a gafodd ei reoli gan placebo, ddiogelwch a goddefgarwch hyd at dosau o 22 mg y dydd.\n3. Sut i ddefnyddio powdr Raw LGD-4033 / VK5211 / Ligandrol?\nYn seiliedig ar rai astudiaethau diweddaraf ac arbrofion a gynhelir, gall Ligandrol wella màs y cyhyrau bach a lleihau'r braster corff. Hefyd, gall hybu cryfder ar gyfer perfformiad hyfforddiant gwell, mwy adferol, adferiad ac iechyd cyffredinol. Felly, nid yw'n syndod bod athletwyr a bodybuilders yn defnyddio LGD-4033 i'w helpu i fod yn eu gorau.\nMae'r dosau a awgrymir yn 5-10 mg y dydd am 8 wythnos. Mae angen diet cyfoethog o brotein yn ogystal â chymeriad calorig uwch os ydych chi'n bwriadu cig eidion o hyd at 10 punt neu fwy.\nMae LGD wedi dangos gallu mwyaf unrhyw SARM i roi maint ar y gellid ei ystyried yn swmp. Bydd hyn, wrth gwrs, yn dibynnu ar y diet a ddefnyddir. Defnyddwyr sydd wedi profi mwy na 10lb. yn cynyddu, ac wedi cael cynnydd sylweddol mewn cymeriant calorïau. Mae'r posibilrwydd o'r math hwn o faint yn bresennol gyda defnydd LGD. Argymhellir y byddai dos ar gyfer y math hwn o nod yn 5-10 mg o ddiwrnod am 8 wythnos.\nDefnyddiwch LGD-4033 gyda phecyn triphlyg SARMS (GW-501516, S-4 a LGD-4033) i'w wneud yn fwy effeithiol gan eich bod yn anelu at ychwanegu mwy o faint wrth dorri braster. Mae'r dosau a awgrymir yn 3-5 mg y dydd am 8 wythnos.\nGellir defnyddio LGD i dorri hefyd. Bydd yn disgleirio mwy - felly pe bai'n rhedeg ar y cyd â SARMS S-4 a Cardarine (GW-501516). Byddai hyn yn debyg i stac driphlyg SARMS sydd fel arfer yn rhedeg gydag Ostarine, ac eithrio bod posibilrwydd y bydd mwy o faint yn cael ei roi wrth dorri. Byddai dos da ar gyfer y dull hwn yn 3-5 mg y dydd am 8 wythnos.\nDefnyddir LGD-4033 orau ar gyfer ailgychwyn. Mae llawer o ddefnyddwyr wedi dweud eu bod wedi gweld hwb mewn màs corfforol braster a cholled braster. Bydd ei ddefnyddio ynghyd â SARMS eraill fel GW-501516 neu Cardarine yn rhoi ailgyfuniad cryfach a gwell i chi. Y dosiad a awgrymir yw 5-8 mg y dydd am 8 wythnos.\nYmddengys fod LGD yn disgleirio gyda'r dull hwn. Mae llawer wedi gweld cynnydd mewn màs corfforol blin a gostyngiad mewn braster corff. Ymddengys bod LGD yn gweithio orau gyda'r dull hwn. Fe'i rhoddir mewn cydweithrediad â SARMS eraill, fel cardarin (GW-501516), fydd yn cynyddu'r tebygrwydd o ailbrisio cryfach yn unig. Y dosau a argymhellir ar gyfer ailgychwyn fyddai 5-8 mg y dydd am 8 wythnos.\n4. Dosage o powdr Raw LGD-4033 / VK5211 / Ligandrol\n5. Raw LGD-4033 / VK5211 / powdwr Ligandrol Effeithiau cadarnhaol\nGall effeithiau Anabolicum amrywio o fwlcio a thorri i drawsnewid corff cyfan. Mae'n anodd cymharu pŵer Anabolicum i wahanol steroidau anabolig oherwydd bod SARM yn dal i fod yn gymharol newydd i'r farchnad, ond ymddengys bod yr effeithiau'n gryf. Gall athletwyr y tu allan i dymor neu fagio ddisgwyl cael cryfder sylweddol a màs cyhyrau gyda chalorïau digonol. Byddant hefyd yn canfod nad yw cadw dŵr yn digwydd, gan olygu y bydd unrhyw bwysau a enillir yn feinwe cyhyrau'n fyr.\nAr gyfer yr athletwr deietau neu dorri, un o'r prif bryderon yw diogelu màs cyhyrau'n fyr. Pan fyddwch am golli braster, rhaid i chi losgi mwy o galorïau nag y byddwch chi'n eu defnyddio, a gall hyn arwain at golli meinweoedd cyhyrau heb asiantau diogelu. Waeth pa mor gynhwysol yn enetig yw unigolyn, ni ellir osgoi rhywfaint o golled meinwe cyhyrau. Trwy gynyddu gweithgarwch anabolig, fel atodi SARM cryf i'r corff, gellir cadw meinwe'r cyhyrau. Bydd hyn yn arwain at gorfforol tynnach, blinach, anoddach a mwy cyhyrau. Mae peth data, er bod dadfeddiant ar y cam hwn wedi dangos y gall effeithiau Anabolicum hefyd, i raddau, hybu colled braster.\nAdroddir hefyd am gynnydd mewn dygnwch cyhyrol, yn enwedig pan gaiff ei grynhoi â SARMau eraill. Nid yw'n glir faint o effaith y bydd Anabolicum yn ei chael ar ddygnwch pan gaiff ei ddefnyddio ar ei ben ei hun.\n6. Beth Ydych chi'n Effeithiau Ochr Posibl o LGD-4033 / VK5211 / powdwr Ligandrol ?\nYmddengys bod sgîl-effeithiau Anabolicum yn fach iawn ac yn aml nad ydynt yn bodoli mewn llawer o ddefnyddwyr. Yn wahanol i steroidau anabolig sy'n hyrwyddo symiau mawr o weithgarwch androgenaidd, ymddengys bod effeithiau negyddol cysylltiedig o'r fath yn absennol yn y rhan fwyaf o achosion. Mae sgîl-effeithiau Anabolicum yn bosibl, ond eto'n brin iawn, gan ei gwneud yn un o'r eitemau mwy dymunol yn yr arsenal gwella perfformiad.\nEstrogenig: Nid yw sgîl-effeithiau Anabolicum yn cynnwys unrhyw natur estrogenig, gan wneud amhosibl cadw dŵr, blodeuo, cynecomastia a phwysedd gwaed uchel sy'n gysylltiedig â chadw dŵr. Nid yw LGD-4033 yn hyrwyddo aromatization, trawsnewid testosteron i estrogen. Nid oes angen gwrth-estrogensau gyda'r defnydd o'r SARM hwn.\nAndrogenaidd: Er gwaethaf atodiad i'r derbynyddion androgen, mae'r ardal darged yn parhau i fod yn gyhyrau ac yn asgwrn. Ni all acne a cholled gwallt ddigwydd gyda'r SARM hwn. Ni ddylai sgîl-effeithiau Anabolicum fod yn ymwneud â'r prostad hefyd; gall rhywfaint o weithgarwch yn y prostad fodoli, ond dylai fod yn ddi-nod. Erledigaeth, ni ddylai'r nodweddion gwrywaidd a hyrwyddir yn aml mewn menywod oherwydd y defnydd o steroidau anabolig ddigwydd gyda'r SARM hwn.\nCardiofasgwlaidd: Ni nodwyd unrhyw effeithiau negyddol ar y system gardiofasgwlaidd, megis effeithiau negyddol ar colesterol neu bwysedd gwaed.\nGwaharddiad Testoserone: Mae'n bosib atal y testosteron ond ni ddylai fod mor arwyddocaol â gwaharddiad sy'n gysylltiedig â defnyddio steroid anabolig. Mae rhywfaint o wrthod hawliad yn cael ei atal heb ystyried y gyfradd, ond mae hynny'n syml ar y gorau. Dyn â lefelau testosterone naturiol o 650 ng / dl sy'n cael ei atal i 450 ng / dl, sy'n cryn bell o 42 ng / dl. Yn bwysicach,\nmae data wedi dangos bod Luteinizing Hormone (LH) ac Hormoneg Ysgogol Follicle (FSH) yn aros yn eu cyflwr presennol. Mae rhywfaint o ddata hefyd wedi dangos gostyngiadau bach yn Globulin Rhwymo Hormon Rhyw (SHBG), a allai yn ei dro gynyddu lefelau testosteron am ddim. Fodd bynnag, mae'n annhebygol y bydd cynnydd sylweddol yn y testosteron am ddim. Efallai na fydd angen meddyginiaethau Therapi Cylch Post (PCT) yn dibynnu ar yr unigolyn, ond yn gyffredinol mae angen rhywfaint o gyfnod normalization.\nHepatotoxicity: Er ei gymryd ar lafar, nid yw LGD-4033 yn wenwynig i'r afu ac ni ddylai gael unrhyw effaith ar ensymau afu. Nid yw'r cynnyrch hwn yn perthyn i'r dosbarth meddyginiaethau C17-alffa (C17-aa) neu methylated.\n7. Prynwch LGD-4033 / VK5211 / powdwr Ligandrol f rom SZOB\n→ Ymwelwch â'n fferyllfa ar-lein a llenwi archeb o ddeunyddiau crai LGD-4033 (Ligandrol).\nLGD-4033 / VK5211 / powdwr Ligandrol fideo\nRaw LGD-4033 / VK5211 / powdwr Ligandrol Manylebau:\nEnw LGD-4033 (Ligandrol)\nRaw LGD-4033 / VK5211 / powdwr ligandrol Mantais Gystadleuol:\nLGD-4033 / VK5211 / Ligandrol powdr amrwd HNMR | SZOB\nNext: Powdr YK11 (431579-34-9)


Cyllid Ewropeaidd yn ffordd o wella rhwydwaith trafnidiaeth Gymreig - Plaid Cymru\nCyllid Ewropeaidd yn ffordd o wella rhwydwaith trafnidiaeth Gymreig\nPostiwyd ar June 03 2016, 9:42 yb\nMae Aelod Cynulliad Plaid Cymru dros Ynys Mon, Rhun ap Iorwerth, wedi galw am ddefnyddio cyllid yr Undeb Ewropeaidd i gryfhau a gwella rhwydwaith trafnidiaeth Cymru, er gwaethaf ymdrechion Llywodraeth y DG i adael Cymru oddi ar y map Ewropeaidd.\nDywedodd Plaid Cymru y dylid defnyddio cyllid yr Undeb Ewropeaidd i wella'r A44 yng ngogledd Cymru a gwelliannau trydaneiddio'r rheilffordd ar Brif Lein Gogledd Cymru a ledled de Cymru, ond fod Llywodraeth y DG wedi atal hyn.\nRoedd Cymru wedi ei chynnwys fel rhan o lwybr craidd rhaglen drafnidiaeth y DG ond cafodd ei hisraddio yn dilyn ymyrraeth gan Lywodraeth y DG.\nDywedodd AC Plaid Cymru dros Ynys Mon, Rhun ap Iorwerth:\n"Dylid defnyddio cyllid Ewropeaidd ar gyfer isadeiledd i wella'r A55 yng ngogledd Cymru a chostau trydaneiddio rheilffyrdd ar gyfer Prif Lein Gogledd Cymru a'r holl ffordd o Aberdaugleddau i Lundain.\n"Mae'r Rhwydwaith Traws-Ewropeaidd - Trafnidiaeth (TEN-T) yn brosiect isadeiledd yr Undeb Ewropeaidd sydd wedi ei ddylunio i wella cysylltiadau trafnidiaeth rhyngwladol, gyda naw llwybr craidd ledled y cyfandir fel rhan o raglen Cyfleuster Cysylltu Ewrop.\n"Serch hyn, er bod drafftiau cynnar yn cynnwys gogledd Cymru fel rhan o'r Coridor Craidd o Ddulyn i Frwsel, dadleuodd Lywodraeth y DG y dylai'r coridor fynd via Lerpwl, yn hytrach na gogledd Cymru.\n"Roedd yr Undeb Ewropeaidd wedi bod yn barod i gefnogi gwelliannau isadeiledd sylweddol yng Nghymru ond gwrthodwyd y cynllun gan Lywodraeth y DG yn Llundain sy'n gwario dros £50bn ar welliannau rheilffyrdd yn Lloegr.\n"Unwaith eto, dengys hyn na allwn ymddiried yn San Steffan gyda buddiannau Cymru, tra bod yr UE ar ein hochr ni.\n"Dylai Cymru bleidleisio i Aros yn yr Undeb Ewropeaidd gan wneud yr achos dros wella trafnidiaeth ym mhob rhan o'n gwlad."


Rysáit Mojito Mocktail Pomegranad Nadolig\nDiodydd Nadolig Coctelau Diodydd Gaeaf Diodydd Di-Alcohol\nRysáit Mojito Pomegranate Gwyliau\nMae'r Pomgranad Gwyliau Mojito yn ddiod hyfryd y gallwch chi ei wneud gyda'r plant. Mae'n ffordd braf dangos iddynt y llawenydd o greu diod ffres a blasus iawn.\nMae'r Mojito blasus hwn yn berffaith ar gyfer y tymor gwyliau pan mae pomegranadau ar eu gorau. Mae'r amseriad yn ddelfrydol ar gyfer gwneud y diod blasus hwn a'i weini i bobl nad ydynt yn yfed yn y parti Nadolig hefyd.\nMae'r rysáit yn syml iawn a byddai'n well cychwyn trwy wneud y lemonade a syrup syml ymlaen llaw. Mae'r ddau yn gymysgwyr cartref hawdd iawn sy'n rhatach na mathau a brynir gan y siop ac yn ychwanegu ffresni digyffelyb i amrywiaeth o ddiodydd.\nUnwaith y byddwch chi wedi cael yr holl gynhwysion, mae'n syml, 'muddlewch, cymysgwch, a mwynhewch' yfed. Os ydych chi'n cadw popeth yn y stoc, gellir ei gymysgu mewn ychydig funudau a dod â hwyliau gwyliau i bawb sy'n dod i ymweld.\nWrth gwrs, gallwch chi bob amser ychwanegu rhwb i'r gymysgedd hwn . Yn yr achos hwn, byddwn yn argymell defnyddio symiau cyfartal (1 1/2 ounces pob) o swn gwyn , sudd pomegranad a lemonâd.\ndail mintys (ffres, wedi'i dynnu)\nlemonêd (wedi'i wasgu'n ffres)\nsoda clwb (neu soda citrus ysgafn)\nGarnish: hadau pomegranate\nGarnish: sbrigyn o fintys\nMuddiwch y dafen surop, calch a mintys mewn gwydr pêl uchel .\nLlenwch y gwydr gyda rhew.\nYchwanegwch y sudd a'r lemonêd.\nEwch yn dda .\nBrig gyda soda clwb.\nGarnwch hadau pomegranad a mintys ffres.\nMwy o Gynghorion ar gyfer Gwneud Gŵyl Pomgranad Mawr Mojito\nGan ddibynnu ar y cyflenwad pomegranad, efallai y byddwch am ystyried defnyddio sudd pomgranad ffres . Mae pomegranadau mewn tymor trwy gydol y gaeaf. Pan fo'r pris yn iawn, gall y sudd ffres fod yn llawer rhatach na suddiau potel fel POM Wonderful.\nEr bod y suddiau potel hyn yn gyfleus, dyma un sudd ffrwythau sy'n hynod o ddrud.\nNid y gaeaf yw'r amser gorau ar gyfer mintys ffres. Os yw eich sbrigiau'n dechrau edrych yn weiddus, gallwch chi eu hintegreiddio'n hawdd i'r surop syml cartref (rysáit isod). Byddai'r surop hwn yn dileu'r angen am mintys muddled a gellir defnyddio'r un mesur yn y ddiod.\nDarn bach arall yr hoffwn ei daflu i'r mocktail hwn yw soda citrus blasus ysgafn. Mae hoff IZZE Sparkling Clementine, er bod San Pellegrino Orange, Q Lemon neu Orange , a DRY Blood Orange yn opsiynau rhagorol hefyd.\nPrynwch IZZE Clementine yn Amazon.com\nI Wneud Mwmp Cartrefi Cartref\n2 sbrigiau o mintys wedi'u rinsio\n2 gwpan cwpan\nRhowch y siwgr a'r dŵr mewn sosban fach ac fe'i dwyn i ferwi ysgafn dros wres canolig tra'n troi'n gyson nes bod yr holl siwgr yn cael ei ddiddymu.\nYchwanegwch y mint (nid oes angen i chi gael gwared ar y dail, bydd y sprig llawn yn ei gwneud hi'n haws ei dynnu'n ddiweddarach).\nLleihau'r gwres, gorchuddiwch, a'i fudferwi am tua 10 munud.\nTynnwch o'r gwres a chaniatáu i chi oeri. Mae'n well gen i ganiatáu i mi suropau mintio serth am 2-3 awr i gael blas da. Profwch chi o bryd i'w gilydd nes iddo adfer y blas a ddymunir.\nTynnwch y mintyn yn ôl, gan ddefnyddio peiriant torri rhwyll dirwy os oes angen.\nTrosglwyddo i gynhwysydd tynn aer a labelu gyda'r blas a'r dyddiad.\nBydd y surop yn dda am tua 2 wythnos yn yr oergell. Mae'r rysáit hwn yn cynhyrchu ychydig dros 2 cwpan ac mae'n hawdd ei luosi i wneud mwy o surop.\nPrynwch Boteli Flip-Cap ar gyfer Syrups DIY yn Amazon\nMwy o Syrupau Mint\nWrth i chi ddarganfod y llawenydd oeri syrupiau mint, rhoi'r sbeis i fyny. Mae mint yn flas hyblyg iawn a gellir ei gyfuno ag amrywiaeth o gynhwysion eraill, gan gynnwys sitrws a sbeis. Cael hwyl gyda'r syrupau syml hyn a'u defnyddio i ychwanegu ychydig o flas i'ch hoff ddiodydd.\nSyren syml Mint-Citrus mewn Calon y Ddraig\nSyrws Syml Serrano / Mint yn Y Hipster Sweaty\n13 Ffyrdd gwych i wneud siocled poeth Hyd yn oed yn well\nRysáit Te Mint Moroco - Atay Bi Nana\nRysáit Poinsettia: Cocktail Champagne a Llegaeron\nSeidr Afal Aur Poeth: Punch Rum Gwres a Gwahodd\nFfactorau sy'n Dylanwadu ar Lefelau Caffein mewn Te\nTop 10 Ryseitiau Llyfrau Iach\nEggnog Cartref: Rysáit Draddodiadol ar gyfer Hwyl Gwyliau\nRysáit Gwisgo Salad Thousand Island Salad\nCorn Crib Jalapeno Gyda Chews Cheddar\nCoctel Blwyddyn Newydd Dda: Rysáit Sbagên Syml\nCyw iâr a Dwmplenni Crockpot\nRysáit Cyw Iâr a Rice Sbaeneg\nRysáit Selsig Wcreineg - Kovbasa\nPatrymau Gwisgoedd Gwau ar gyfer Bara Bak\nRyseitiau am Blaid Super Bowl Sbeislyd\nRyseitiau Te Llysieuol\nLlygoden Peach Mafon: Diod Fancy ar gyfer Tymor Berry


Ers 2016, mae Tasglu'r Cymoedd wedi ymgysylltu â chymunedau lleol ac wedi gwrando arnynt i helpu i ddatblygu sylfaen gref ar gyfer newid yn ein Cymoedd.\nGwyliwch ein ffilm ymgyrchu\nGwnaethom fuddsoddi £7 miliwn ym Mharc Rhanbarthol y Cymoedd i ddiogelu a datblygu ein tirweddau, ein mannau gwyrdd a'n treftadaeth naturiol. Darganfyddwch fwy am y Pyrth Darganfod a sut y defnyddiwyd y buddsoddiad.\nGwnaethom fuddsoddi £12 miliwn yn y Grant Cartrefi Gwag i helpu pobl yn y Cymoedd i roi bywyd newydd i gartrefi hen neu wag.\nMae'r cynllun yn helpu i gysylltu myfyrwyr ag esiamplau lleol yn y Cymoedd. Dysgwch sut y gallwch sefydlu eich cynllun eich hun gan ddefnyddio ein Pecyn Cymorth.\nGwnaethom fuddsoddi £100,000 ym mhrosiect Big Bocs Bwyd yn ardal Tasglu'r Cymoedd i ddarparu bwyd am bris fforddiadwy i deuluoedd yn y gymuned y gallai fod angen cymorth arnynt.\nRydym wedi buddsoddi £2.4 miliwn mewn 27 o brosiectau ar draws y cymoedd i ddeall yn well sut i gefnogi economi bob dydd cymunedau lleol.\nGwahoddwyd awdurdodau lleol yn ardaloedd Tasglu'r Cymoedd i wneud cais am hyd at £3 miliwn o gyllid i gynorthwyo canol eu trefi llai i adfer yn sgil COVID-19.\nSafleoedd gweithio o bell\nBydd y safleoedd hyn yn profi'r cysyniad o weithio o bell ac yn cyfrannu at uchelgais gyffredinol Llywodraeth Cymru o gael tua 30% o weithwyr yn gweithio gartref neu'n agos i’w cartrefi. Darganfyddwch sut y gallwch ddylanwadu ar ble y bydd safle gweithio.\nGwyliwch ein hastudiaethau achos\nGwyliwch y fideos hyn ar YouTube\nCysylltu â Ein Cymoedd, Ein Dyfodol ar Facebook\nCysylltu â Ein Cymoedd, Ein Dyfodol ar Twitter\nCysylltu â Ein Cymoedd, Ein Dyfodol ar Instagram


Newid hinsawdd a natur Cymru - Climate Cymru\nSut mae natur Gymraeg yn ymateb i newid yn yr hinsawdd, a sut y gall fod yn rhan o'r ateb.\nMae natur yng Nghymru eisoes yn teimlo effeithiau newid yn yr hinsawdd ac, wrth i amser fynd yn ei flaen, bydd yn cael ei deimlo’n gryfach fyth.\nBydd rhai rhywogaethau’n elwa, a byddwn yn gweld rhywogaethau newydd yn cyrraedd Cymru wrth iddynt symud yma o ardaloedd y mae newidiadau yn effeithio arnynt ymhellach i’r de.\nOnd mae newidiadau yn amseriad y tymhorau yn golygu bod ffynonellau bwyd bellach yn annibynadwy, neu allan o sync â’r rhywogaethau sy’n dibynnu arnynt.\nBydd rhywogaethau a chynefinoedd yn dioddef hefyd, wrth i ni brofi glawiad llai aml ond trymach. Rydym eisoes yn gweld tywydd eithafol yn fwy aml, sydd yn arwain at y llifogydd rydym wedi’u gweld yng Nghymru dros y blynyddoedd diwethaf. Yn ogystal â dinistrio rhannau o’n trefi a’n dinasoedd, mae hyn yn cael effaith sylweddol ar fywyd gwyllt.\nNatur fel ateb\nOnd er bod newid yn yr hinsawdd yn effeithio ar natur, mae’n gallu bod yn rhan o’r ateb hefyd – gan ein helpu i fynd i’r afael â’i effeithiau ac addasu i’r newidiadau a ddaw yn ei sgil.\nGall adfer a chreu cynefinoedd fel mawndiroedd, coetiroedd a morfeydd heli gyflwyno nifer o fanteision.\nMae llawer o’r cynefinoedd hyn wedi cael eu diraddio ar hyn o bryd, gan achosi i fwy o garbon gael ei ryddhau i’r atmosffer.\nYn aml, maen nhw hefyd wedi cael eu rhannu’n ardaloedd cymharol fach. Mae eu hailgysylltu yn gallu gwella eu gwydnwch i wrthsefyll newid yn yr hinsawdd. Mae’n caniatáu hefyd, i boblogaethau bywyd gwyllt ddod yn fwy cydlynus, ac yn cynyddu eu gallu i addasu i’r hinsawdd sy’n newid.\nMae cynefinoedd sydd wedi’u hadfer yn gallu eu hatal rhag gollwng carbon i’r atmosffer, ac maen nhw’n dechrau ei ddal a’i storio yn lle hynny, gan leddfu’r allyriadau niweidiol sydd yn cael eu cynhyrchu gan ein gweithgareddau.\nMae mawndiroedd wedi’u hadfer a choetiroedd mewn lleoliad da yn gallu helpu i leihau’r perygl o lifogydd yn dilyn digwyddiadau glaw trwm mwy rheolaidd hefyd, tra gall morfeydd heli wedi’u hadfer a chynefinoedd arfordirol eraill weithredu fel amddiffyniad rhag llifogydd yn erbyn y cynnydd yn nifer y stormydd a lefelau’r môr yn codi.\nDaw manteision iechyd a lles hefyd yn sgil adfer a chreu’r cynefinoedd hyn, gan eu bod yn darparu mynediad i fannau gwyrdd cyfoethog ac amrywiol i ni eu mwynhau.\nDiogelwch yr hyn rydych yn ei garu\nDywedwch wrth arweinwyr y byd i ddiogelu’r Cymru rydym yn ei charu rhag yr argyfyngau hinsawdd a natur. Anfonwch galon iâ enfawr i’r Senedd i ddangos iddyn nhw yn union pa mor bwysig yw hyn i chi.


Ynghyd â ffrogiau haf maint O dan $20 Online - Free Shipping\nYnghyd â ffrogiau haf maint O dan $20\nGwelsom 31 Ynghyd â ffrogiau haf maint O dan $20: 1 - 31\nYdych chi'n siopa ar gyfer Ynghyd â ffrogiau haf maint O dan $20? Mae Hoticle.com yn gwerthu Ynghyd â ffrogiau haf maint O dan $20 o ansawdd a fforddadwy i chi. Ar wahân i Worldwide llongau am ddim, rydym hefyd yn cynnig 30 diwrnodau gwarant arian yn ôl. Os ydych chi'n anfodlon ag Ynghyd â ffrogiau haf maint O dan $20 y gwnaethoch ei orchymyn ar Hotgl, gallwch ofyn am ad-daliad llawn o fewn 30 diwrnod ar ôl i chi dderbyn Ynghyd â ffrogiau haf maint O dan $20. Porwch ein categori nawr i siopa ar gyfer Ynghyd â ffrogiau haf maint O dan $20. Yn ogystal â cherdyn credyd a PayPayl, rydym hefyd yn derbyn dulliau talu lleol sydd ar gael yn eich gwlad.\nYnghyd â ffrogiau haf maint O dan $20 Ar lein\nLlongau am ddim Ynghyd â ffrogiau haf maint O dan $20\nBrynu Ynghyd â ffrogiau haf maint O dan $20 Ar lein\nPrynu rhad Ynghyd â ffrogiau haf maint O dan $20 ar-lein nawr gyda llongau am ddim! O Hoticle.com, gallwch archebu Ynghyd â ffrogiau haf maint O dan $20 sydd â gwahanol feintiau mawr, gan gynnwys XL, 2XL, 3XL, 4XL, 5XL, 6XL, 7XL, 8XL, a 9XL. Byddwn yn llonyddu eich archeb o fewn 24 awr ni waeth ym mha ddinas yr ydych wedi eich lleoli, ee Los Angeles, Oslo, Islamabad, Melekeok, Asuncion, Warsaw, Lisbon, Memphis, Bucharest, Moscow, Riyadh, Singapore, Bratislava, Dallas, ac ati. Wrth archebu Ynghyd â ffrogiau haf maint O dan $20 yn ystod gwyliau, fel dydd blwyddyn newydd, diwrnod annibyniaeth, a dydd Gwener DU, gallwch gael disgownt o hyd at 50%. Mae'r Hoticle.com yn arbenigo mewn cynnig Ynghyd â ffrogiau haf maint O dan $20 i bersonau mawr a Thal. Ar gyfer ein haelodau VIP (sydd erioed wedi archebu rhai cynnyrch o Hoticle.com), rydym yn cynnig disgownt o 5%, 10%, neu 15%. Os ydych yn ailwerthu Ynghyd â ffrogiau haf maint O dan $20, mae croeso i chi gysylltu â ni. Byddwn yn darparu pris cyfanwerthu ar gyfer unrhyw swmp-brynu. OEM hefyd yn bosibl ar gyfer manwerthwyr sydd am ddefnyddio eu brand eu hunain.


Doedd dim tai gweithwyr i'w cael yn Aberdâr ym 1799. Dyna ddywedodd Thomas Dafydd Llewellyn wrth sgrifennu'i gyfrol Gardd Aberdar : yn cynwys cyfansoddiadau buddugol yn dal cysylltiad a phlwyf Aberdar a'r cylchoedd ym 1853. Ond daeth newid sydyn i hyn ym 1801, pan agorodd Gwaith Haearn Abernant. Tai yn Little Row a Moss Place oedd y cynta i'w codi, ym 1800, a chafodd twf y dref hwb arall yn ail hanner y 19eg ganrif. Mae'n bosibl bod hyn wedi digwydd oherwydd cynnydd mewn gwerthiant glo, ac adeiladu llinell leol o Reilffordd Cwm Nedd i Ferthyr Tudful. Mae enwau rhai o'r strydoedd a godwyd yr adeg honno'n dwyn i gof gymaint mae diwydiannau trwm yn rhan o dreftadaeth y fro, e.e. Engineer's Row, Foreman's Row, a Collier's Row. Agorodd gorsaf Abernant ym 1854.\n'Trap' oedd enw poblogaidd godre Abernant yn gynnar yn y 19eg. Does neb yn hollol si w r o'r rheswm am hyn. Un esboniad cyffredin yw bod llawer o dafarnau yno ar un adeg, a bod gweithwyr yn cael eu maglu yno ar eu ffordd adre. Mae ysgolheigion o'r farn taw gris neu gamfa oedd y 'trap', lle'r oedd Tramffordd Cwmni Haearn Aberdâr yn croesi Ffordd y Plwyf i Aber-nant. Roedd Ardalydd Bute yn cynnal ysbyty bwthyn bach yn yr ardal o dua 1875 tan y Rhyfel Byd Cyntaf. Cafodd yr adeilad ei ddefnyddio fel meddygfa leol nes cael ei ddymchwel ym 1980.\nFe fu nifer o lofeydd ar waith yn Aber-nant. Cafodd llawer ohonyn nhw'u hagor yn wreiddiol gan Gwmni Haearn Abernant. Dyma'u henwau: Werfa No. 1 (1846 - 1910); Werfa No. 2 (1879 - 1910); Mountain (1866 - 1927); Blaennant (tua 1840 - 1927); Forge (1851 - 1910); a River Level (tua 1840 - 1939). Fe fu llifogydd trychinebus yn River Level ym 1896, a chafodd chwech o'r glowyr eu boddi. Gweler isod am ddisgrifiad o'r digwyddiadau trychinebus yma.\nJames Birch gododd y plasty gwreiddiol yn Aber-nant. Fe a Jeremiah Homfray oedd sylfaenwyr Gwaith Haearn Aber-nant. Ar ôl gwerthu'r Gwaith Haearn ym 1819, daeth y t y 'n eiddo i Rowland Fothergill. Wedyn fe ddaeth ei nai e, Richard Fothergill, yn berchen ar y t y a chychwyn ar raglen uchelgeisiol o waith yno. Cododd e estyniadau i'r prif adeilad, a dechrau tirweddu'r gerddi ar raddfa helaeth.\nChwith: Ty Abernant\nT y Abernant oedd cartref cyntaf Coleg Diwinyddol San Mihangel. Cafodd y Coleg ei sefydlu yno ym 1892 gan Emma Talbot, Margam, i hyfforddi offeiriad i'r Eglwys yng Nghymru. Agorodd y Coleg Ddydd G w yl Ddewi'r flwyddyn honno, gyda thri o fyfyrwyr. Erbyn yr ail dymor, roedd 12 o fyfyrwyr yn mynychu cyrsiau yno. Y Canon H. R. Johnson oedd Warden cynta'r Coleg. Doedd y Coleg ddim yn si w r faint fydden nhw'n cael aros yn Nh y Abernant, ac felly dyna nhw'n symud i lawr i Landaf ym 1907. Ers 1917 fodd bynnag T y Abernant yw cartre Ysbyty Cyffredinol Aberdâr.\nDe: Mae'r llun hwn o gapel Coleg Diwinyddol San Mihangel yn dangos mor gain a manwl oedd pensaerniaeth y tu fewn i D y Abernant. Cafodd y rhain eu distrywio yn nh â n 1929\nDechreuodd y symudiad i agor ysbyty i'r fro ym 1907. Godreaman oedd y dewis cynta o ran safle i'r ysbyty, ond bu llawer o oedi am wahanol resymau. Cynigiodd Ardalydd Bute brynu prydles ar D y Abernant, ac roedd y pwyllgor yn falch i dderbyn hyn. Cyfrannodd y cyhoedd £14,428 at gost yr ysbyty, gyda meistri glo'r ardal yn cyfrannu £10,000 yn ychwanegol. Horace J. Davies, Bargoed, fu'n gyfrifol am addasu T y Abernant. Costiodd y gwaith hwn £10,300. Agorodd Ysbyty Cyffredinol Aberdâr ar Orffennaf 17 eg 1917.\nEhangu wnaeth yr Ysbyty a'i diroedd o'r cychwyn cyntaf, gyda chwmni Powell Duffryn yn rhoi tair erw ar ochr ddeheuol yr adeilad. Cododd gweithwyr yr ardal eu cyfraniadau o un hen geiniog i dair hen geiniog yr wythnos ym 1920, a chyda'r arian hwn roedd modd ymestyn y Wardiau Offthalmig ac Orthopedig. Agorodd Ward Ymadfer newydd ym 1923, a phrynodd Charles Kenshole y cyfan o'r tir i'r de o Barc Abernant a'i roi i'r Ysbyty. Erbyn 1927 roedd yr Ysbyty'n berchen ar yr holl dir o'i gwmpas. Cafodd fferm ei sefydlu i gyflenwi llaeth ffres i'r cleifion.\nFe fu tân trychinebus ar Fedi 27 ain 1929. Cafodd T y Abernant, y prif adeilad i gyd, ei ddinistrio. Doedd dim ar ôl o'r adeilad ond cragen wag, gyda'i harddwch wedi'i losgi'n ulw. Daeth Ei Huchelder Brenhinol Duges Efrog (y Fam Frenhines yn ddiweddarach) i ailagor yr Ysbyty ym 1933. Parhaodd yr Ysbyty i ehangu gyda chymorth noddwyr lleol, ac ym 1939 fe dalodd W. M. Llewellyn am godi ward mamolaeth newydd.\nChwith: Dyma lun yn dangos mor ddifrifol oedd y ddifrod yn sgîl tân Medi 27 ain 1929\nGwaith Haearn Abernant\nJeremiah Homfray a James Birch ddechreuodd Waith Haearn Abernant. Fe brynon nhw brydles ar dir ac ar hawliau mwynol Abernant-y-Wenallt ym 1801. Ym 1804, daeth James a Francis Tappenden o Gaint i ymuno yn y fenter, a chodwyd tair ffwrnais ar y safle. Adeiladodd James a Francis Tappenden dramffordd i gysylltu'r Gwaith Haearn â Chamlas Castell-nedd, ond ym 1807 cododd ffrae am y dramffordd rhyngddyn nhw â'r ddau bartner arall. Ymadawodd Homfray a Birch o'r cwmni, gan adael y cyfan yn nwylo'r ddau Tappenden. Ond mae'n debyg fod James a Francis wedi bod yn rhy uchelgeisiol yn y blynyddoedd nesaf, ac fe gollon nhw anghydfod cyfreithiol gyda Chamlas Castell-nedd. Bu raid iddyn nhw wneud cais i fynd yn fethdalwyr ym 1814. Ym 1819, prynodd Cwmni Haearn Aberdâr Waith Haearn Aber-nant, i'w ychwanegu at ei gwaith haearn yn Llwytcoed.\nRoedd tair ffwrnais yn gweithio yn Aber-nant ym 1823, ond doedd dim cyfleusterau ar gyfer coethi'r haearn. Rhaid ei anfon draw i Ferthyr Tudful i'w droi'n fariau haearn bwrw. Pan gymerodd Rowland Fothergill a'i nai Richard y Gwaith Haearn i'w dwylo ym 1846, dechreuon nhw foderneiddio'r lle o ddifrif. Yn Abernant yr adeiladon nhw'u ffwrnais a'u melinau, er mwyn coethi'r haearn crai o wethiau Abernant a Llwydcoed.\nChwith: Llun pensil o Abernant, mis Medi 1827\nTrychineb Glofa River Level 1896\nCafodd gweithfeydd Glofa River Level, Aber-nant, eu boddi ar Ragfyr 9 fed 1896 gan dd w r o hen weithfeydd yng Nglofa Ysguborwen. Roedd enw drwg gyda Glofa Ysguborwen fel pwll eithriadol o wlyb, ac ychydig cyn iddi gau roedd rhai o'r glowyr yno wedi bod yn gweithio mewn man oedd bron â thorri i mewn i hen weithfeydd River Level. Heb yn wybod i lowyr a rheolwyr River Level, roedd y rhwystrau rhwng Hedin Rhif 2 River Level, a gweithfeydd Ysguborwen, wedi cael eu gwanhau'n enbyd. Disgynnodd y seilin yn lefel ddraenio Ysguborwen, a doedd dim modd i'r d w r ddianc. Yn lle rhedeg i ffwrdd, fe dorrodd drwodd i weithfeydd River Level.\nYn ystod y cwest wedyn, fe ddaeth hi'n amlwg bod rhai o lowyr Ysguborwen wedi torri trwodd i lofa River Level. Gwaetha'r modd, doedd neb wedi dweud wrth reolwyr Ysguborwen am y perygl posibl. Yn ôl adroddiad gan y bargyfreithiwr Robert Woodfall, ar reolwyr Ysguborwen roedd y bai. Roedd rheolwyr River Level, meddai fe, heb wneud dim o'i le. Ond credai er hyn y byddai sicrhau dyfarniad euog yn anodd gan fod byrbwylltra o'r fath mor gyffredin ym myd mwyngloddio.\nO'r 120 o lowyr oedd yn gweithio yng nglofa River Level, collodd chwech o ddynion a dau grwt eu bywydau. Y dynion oedd Thomas Jones (29); John Phillips (39); John Jenkins (52) a'i fab, a Thomas Jenkins (18): y ddau fachgen oedd George Evans (14) a John Williams (13). Roedd rhaid pwmpio'r d w r a'r nwy i gyd allan o'r pwll cyn chwilio am eu cyrff, a doedd dim modd cyrraedd y rheiny tan Rhagfyr 23 ain . Ddydd Nadolig y cafodd yr angladd ei gynnal, gyda channoedd o bobl yn tyrru i Aber-nant i hebrwng y glowyr marw i Fynwent Aberdâr. Yn ôl gohebydd y South Wales Daily News , ymestynnai'r orymdaith o 2,000-3,000 o bobl filltir o hyd cyn iddi gyrraedd tref Aberdâr. Daeth rhagor o bobl i ymuno yn yr orymdaith wrth iddi symud ymlaen drwy Drecynon i'r Fynwent. Safai gwylwyr fesul naw neu ddeg o resi oddeutu llwybr yr orymdaith hefyd.