2015 Rhif 1841 (Cy. 269)\n(Nid yw’r nodyn hwn yn rhan o’r Rheoliadau )\nMae’r Rheoliadau hyn yn gwneud darpariaeth sy’n ymwneud ag awdurdodau lleol yn ymrwymo i gytundebau ar daliadau gohiriedig o dan adran 68 o Ddeddf Gwasanaethau Cymdeithasol a Llesiant (Cymru) 2014 (“y Ddeddf”). Mae rheoliad 3 yn nodi’r amgylchiadau pan fo rhaid i awdurdod lleol ymrwymo i gytundeb ar daliad gohiriedig gydag oedolyn ond mae’r gofyniad hwn yn ddarostyngedig i fodloni amodau penodedig.\nMae rheoliad 4 yn darparu na chaiff awdurdod lleol ymrwymo i gytundeb ar daliad gohiriedig oni bai ei fod yn cael sicrwydd digonol ar gyfer y taliad o’r swm gofynnol. Mae’n nodi, mewn achosion pan fo’n ofynnol i awdurdod lleol ymrwymo i gytundeb ar daliad gohiriedig, fod rhaid i’r sicrwydd digonol fod yn arwystl drwy gyfrwng morgais cyfreithiol am swm sydd o leiaf yn hafal i swm gofynnol yr oedolyn ac unrhyw log a chostau gweinyddol a gaiff eu trin yn yr un ffordd â swm gofynnol yr oedolyn ac sy’n gallu cael ei gofrestru fel arwystl cyfreithiol cyntaf dros yr eiddo o blaid yr awdurdod lleol yn y gofrestr tir.\nMae rheoliad 4 hefyd yn darparu, os yw awdurdod lleol yn ystyried ei bod yn angenrheidiol gwneud hynny, fod rhaid iddo gael cydsyniad ysgrifenedig i’r materion a bennir ym mharagraff (3) oddi wrth berson a chanddo fuddiant yn yr eiddo y mae’n bwriadu cael yr arwystl cyfreithiol drosto.\nMae rheoliad 5 yn gwneud darpariaeth o ran y swm a ohirir o dan y cytundeb. Mae rheoliad 5(1) yn darparu mai’r swm gofynnol yw’r swm a bennir neu a ddyfernir yn unol â pharagraff (2).\nMae rheoliad 5(2) yn darparu, mewn achosion pan fo’n ofynnol i’r oedolyn dalu ffioedd i awdurdod lleol am gostau ei ofal a chymorth, mai’r swm yw 100% o’r swm sy’n ddyledus i’r awdurdod lleol o dan adran 59 o’r Ddeddf (pŵer i osod ffioedd), ac unrhyw swm sy’n ddyledus i’r awdurdod lleol yn unol â rheoliadau a wneir o dan adran 57(2) o’r Ddeddf (achosion pan fo person yn mynegi ei fod yn ffafrio llety penodol), neu unrhyw swm llai y mae’r oedolyn yn gofyn am iddo gael ei ohirio. Mewn unrhyw un o’r achosion hyn, caniateir gostyngiad yn y symiau o’r swm y caniateir i’r awdurdod lleol beidio â’i ohirio o dan reoliad 6, neu yn unol â thelerau ac amodau’r cytundeb ar daliad gohiriedig.\nEffaith rheoliad 6 yw darparu nad oes rhaid i awdurdod lleol ohirio swm pan fyddai’r oedolyn, ar ôl iddo dalu’r symiau sy’n ddyledus i’r awdurdod lleol, yn parhau â swm mewn llaw sydd o leiaf yn hafal i’r warant isafswm briodol. Diffinnir y warant isafswm briodol yn rheoliad 6(7) a bydd yn dibynnu ar amgylchiadau’r oedolyn.\nMae paragraffau (3) a (4) o reoliad 6 yn darparu y caiff awdurdod lleol gynnwys teler yn y cytundeb ar daliad gohiriedig i’w gwneud yn ofynnol i’r oedolyn dalu, neu sicrhau y telir, y symiau y mae’r awdurdod lleol, yn unol â’r rheoliad hwn, wedi penderfynu peidio â’u gohirio.\nMae rheoliadau 7 ac 8 yn gwneud darpariaeth o ran yr amser ar gyfer ad-dalu’r swm gofynnol a hawl yr oedolyn i derfynu’r cytundeb ar daliad gohiriedig.\nMae rheoliadau 9 a 10 yn gwneud darpariaeth o ran talu llog a chostau gweinyddol.\nMae rheoliad 11 yn gwneud darpariaeth ynghylch y telerau, yr amodau a’r wybodaeth y caniateir eu cynnwys mewn cytundeb ar daliad gohiriedig.\nGwnaed 27 Hydref 2015\nMae Gweinidogion Cymru, drwy arfer y pwerau a roddwyd gan adran 68 ac adran 196(2) o Ddeddf Gwasanaethau Cymdeithasol a Llesiant (Cymru) 2014(), yn gwneud y Rheoliadau a ganlyn:\n1.—(1)(1) Enw’r Rheoliadau hyn yw Rheoliadau Gofal a Chymorth (Taliadau Gohiriedig) (Cymru) 2015 a deuant i rym ar 6 Ebrill 2016.\nystyr “amser penodedig” (“specified time”) yw’r amser a bennir yn rheoliad 7;\nystyr “cynllun gofal a chymorth” (“care and support plan”) yw cynllun a lunnir yn unol ag adran 54 o’r Ddeddf, neu gynllun y mae awdurdod lleol yn ei lunio pan yw’n diwallu anghenion oedolyn am ofal a chymorth o dan adran 36 o’r Ddeddf;\nmae i “cytundeb ar daliad gohiriedig” (“deferred payment agreement”) yr ystyr a roddir yn adran 68(2) o’r Ddeddf;\nystyr “Deddf 2011” (“the 2011 Act”) yw Deddf Cyfrifoldeb Cyllidebol ac Archwilio Cenedlaethol 2011();\nmae i “incwm asesedig” (“assessed income”) yr ystyr a roddir yn y Rheoliadau Gosod Ffioedd;\nystyr “y Rheoliadau Gosod Ffioedd” (“the Charging Regulations”) yw Rheoliadau Gofal a Chymorth (Gosod Ffioedd) (Cymru) 2015();\nystyr “sicrwydd digonol” (“adequate security”) yw arwystl drwy gyfrwng morgais cyfreithiol am swm sydd o leiaf yn hafal i swm gofynnol yr oedolyn ac unrhyw log neu gostau gweinyddol sydd i gael eu trin yn yr un ffordd â swm gofynnol yr oedolyn ac sy’n gallu cael ei gofrestru fel arwystl cyfreithiol cyntaf o blaid yr awdurdod lleol yn y gofrestr tir();\nystyr “swm gofynnol” (“required amount”) yw’r hyn o’r ffi y mae’n ofynnol i’r oedolyn (neu y mae’n mynd i fod yn ofynnol iddo) ei dalu o dan adran 59 o’r Ddeddf ac unrhyw swm y mae’n ofynnol i’r oedolyn ei dalu yn unol â rheoliadau a wneir o dan adran 57(2) o’r Ddeddf ag a bennir neu a ddyfernir yn unol â rheoliad 5;\nystyr “terfyn cyfalaf” (“capital limit”) yw’r swm a bennir yn rheoliad 11(2) o’r Rheoliadau Gosod Ffioedd.\nGofyniad ar awdurdod lleol i ymrwymo i gytundeb ar daliad gohiriedig\n3.—(1)(1) Mae’n ofynnol i awdurdod lleol() ymrwymo i gytundeb ar daliad gohiriedig gydag oedolyn—\n(a) os yw paragraff (2) yn gymwys i’r oedolyn;\n(b) os yw’r amod yn rheoliad 4 wedi ei fodloni; ac\n(c) os yw’r oedolyn yn cytuno i’r holl delerau ac amodau sydd wedi eu cynnwys yn y cytundeb ar daliad gohiriedig yn unol â rheoliad 11.\n(2) Mae’r paragraff hwn yn gymwys—\n(a) os yw anghenion yr oedolyn am ofal a chymorth yn cael eu diwallu (neu os ydynt yn mynd i gael eu diwallu) o dan adran 35 neu adran 36(1) o’r Ddeddf a bod y cynllun gofal a chymorth ar gyfer yr oedolyn yn pennu bod yr awdurdod lleol yn mynd i ddiwallu anghenion yr oedolyn drwy ddarparu llety mewn cartref gofal();\n(b) os yw’n ofynnol (neu os yw’n mynd i fod yn ofynnol) i’r oedolyn dalu ffi o dan adran 59 o’r Ddeddf;\n(c) os yw’r awdurdod lleol wedi cynnal asesiad ariannol o dan adran 63 o’r Ddeddf;\n(d) os yw’r awdurdod lleol wedi ei fodloni bod gan yr oedolyn fuddiant mewn eiddo y mae’r oedolyn yn ei feddiannu fel ei gartref neu yr arferai’r oedolyn ei feddiannu fel ei gartref(), ac—\n(i) nad yw gwerth y buddiant hwnnw wedi ei ddiystyru at ddibenion cyfrifo swm cyfalaf yr oedolyn yn unol â rheoliadau a wneir o dan adran 64 o’r Ddeddf(), a\n(ii) nad yw cyfalaf yr oedolyn, llai gwerth y buddiant hwnnw, yn fwy na’r terfyn cyfalaf; ac\n(e) os yw incwm asesedig wythnosol yr oedolyn yn annigonol i dalu’r swm llawn sy’n ddyledus gan yr oedolyn o dan adran 59 o’r Ddeddf am y ddarpariaeth o ofal a chymorth mewn cartref gofal ac unrhyw swm y mae’n ofynnol i’r oedolyn ei dalu yn unol â rheoliadau a wneir o dan adran 57(2)() o’r Ddeddf.\n4.—(1)(1) Rhaid i awdurdod lleol gael—\n(a) sicrwydd digonol ar gyfer y taliad o swm gofynnol yr oedolyn ac unrhyw log neu gostau gweinyddol sydd i gael eu trin yn yr un ffordd â swm gofynnol yr oedolyn; a\n(b) y cydsyniad y cyfeirir ato ym mharagraff (2), os yw’r awdurdod lleol yn ystyried ei bod yn angenrheidiol gwneud hynny.\n(2) Y cydsyniad sy’n ofynnol gan baragraff (1)(b) yw cydsyniad sydd, ym marn yr awdurdod lleol, yn gydsyniad dilys a gwybodus, a roddir mewn ysgrifen, i’r materion a bennir ym mharagraff (3) gan unrhyw berson—\n(a) yr ystyria’r awdurdod lleol fod buddiant ganddo yn yr eiddo y crëir yr arwystl drosto; a\n(b) yr ystyria’r awdurdod lleol y gall ei fuddiant rwystro’r awdurdod lleol rhag arfer pŵer i werthu’r eiddo neu adennill y swm gofynnol ac unrhyw log a chostau gweinyddol sydd i gael eu trin yn yr un ffordd â’r swm gofynnol.\n(3) Y materion a bennir at ddiben paragraff (2) yw—\n(a) creu arwystl; a\n(b) bod yr arwystl yn cymryd blaenoriaeth dros unrhyw fuddiant sydd gan y person yn yr eiddo y crëir yr arwystl drosto a bod yr arwystl mewn safle uwch nag unrhyw fuddiant o’r fath.\nY swm gofynnol\n5.—(1)(1) Swm gofynnol yr oedolyn yw’r swm a bennir neu a ddyfernir yn unol â pharagraff (2).\n(2) Y swm yw’r lleiaf o’r canlynol—\n(a) 100% o’r swm sy’n ddyledus gan yr oedolyn o dan adran 59 o’r Ddeddf am y ddarpariaeth o ofal a chymorth mewn cartref gofal ac o unrhyw swm y mae’n ofynnol i’r oedolyn ei dalu yn unol â rheoliadau a wneir o dan adran 57(2) o’r Ddeddf, llai unrhyw swm y mae’r awdurdod lleol yn ei gwneud yn ofynnol i’r oedolyn ei gyfrannu o dan reoliad 6;\n(b) y cyfryw ran lai o’r swm sy’n ddyledus o dan adran 59 o’r Ddeddf, ac, yn ôl y digwydd, yn unol â rheoliadau a wneir o dan adran 57(2) o’r Ddeddf, y mae’r oedolyn yn gofyn am iddo gael ei ohirio, llai unrhyw swm y mae’r awdurdod lleol yn ei gwneud yn ofynnol i’r oedolyn ei gyfrannu o dan reoliad 6;\n(c) y swm a ohirir yn unol ag is-baragraffau (a) neu (b), llai unrhyw swm nad yw’r awdurdod, yn ystod y cyfnod pan fo’r cytundeb ar daliad gohiriedig mewn grym ac yn unol â thelerau ac amodau’r cytundeb ar daliad gohiriedig, yn cytuno i ohirio taliad ohono tan yr amser penodedig.\n6.—(1)(1) Os yw incwm asesedig wythnosol yr oedolyn, mewn unrhyw wythnos pan fo’r cytundeb ar daliad gohiriedig mewn grym, yn fwy na swm y warant isafswm briodol sy’n gymwys yn achos yr oedolyn, caniateir i’r awdurdod lleol beidio â gohirio swm sy’n ddyledus i’r awdurdod lleol o dan adran 59 o’r Ddeddf ac unrhyw swm y mae’n ofynnol i’r oedolyn ei dalu yn unol â rheoliadau a wneir o dan adran 57(2) o’r Ddeddf ar gyfer diwallu anghenion yr oedolyn am yr wythnos honno drwy ddarparu llety mewn cartref gofal.\n(2) Ond ni chaniateir i’r swm y caiff yr awdurdod lleol, o dan y rheoliad hwn, benderfynu peidio â’i ohirio mewn cysylltiad â’r wythnos honno fod yn fwy na’r gwahaniaeth rhwng incwm asesedig yr oedolyn yn yr wythnos honno a swm y warant isafswm briodol.\n(3) Pan fo’r awdurdod lleol yn penderfynu peidio â gohirio swm o dan baragraff (1), caiff gynnwys teler yn y cytundeb ar daliad gohiriedig sy’n ei gwneud yn ofynnol i’r oedolyn dalu neu sicrhau y telir y swm sy’n ddyledus i’r awdurdod lleol.\n(4) Ym mharagraff (3) y swm sy’n ddyledus i’r awdurdod lleol yw’r swm y mae’r awdurdod lleol, yn unol â’r rheoliad hwn, yn penderfynu peidio â’i ohirio.\n(5) Rhaid cyfrifo swm incwm asesedig wythnosol yr oedolyn yn unol â rheoliadau a wneir o dan adran 64 o’r Ddeddf.\n(6) Ond nid oes dim yn y rheoliad hwn sy’n ei gwneud yn ofynnol i’r awdurdod lleol ohirio unrhyw swm sy’n ddyledus iddo o dan adran 59 o’r Ddeddf neu yn unol â rheoliadau a wneir o dan adran 57(2) o’r Ddeddf os caniateir i’r awdurdod lleol, o dan baragraff (3), neu yn unol â thelerau’r cytundeb ar daliad gohiriedig, roi’r gorau i ohirio’r swm hwnnw.\n(7) At ddibenion paragraffau (1) a (2), mae “gwarant isafswm briodol” i gael ei dehongli yn unol â’r ystyr a roddir i “appropriate minimum guarantee” yn adran 2(3) o Ddeddf Credyd Pensiwn y Wladwriaeth 2002().\nYr amser ar gyfer talu’r swm gofynnol\n7. Yr amser penodedig ar gyfer ad-dalu’r swm gofynnol ac unrhyw log a chostau gweinyddol sydd wedi eu trin yn yr un ffordd â’r swm gofynnol yw’r cynharaf o’r canlynol—\n(a) dyddiad gwerthu neu waredu eiddo’r oedolyn; neu\n(b) 90 diwrnod ar ôl dyddiad marwolaeth yr oedolyn y gwneir y cytundeb ar daliad gohiriedig gydag ef neu unrhyw gyfnod hwy a ganiateir gan yr awdurdod lleol.\n8. Caiff yr oedolyn derfynu’r cytundeb ar daliad gohiriedig ar unrhyw adeg cyn yr amser penodedig drwy roi rhybudd rhesymol i’r awdurdod lleol, mewn ysgrifen, a thalu i’r awdurdod lleol y swm gofynnol ynghyd ag unrhyw swm o log ac unrhyw swm y mae’n ofynnol ei dalu tuag at gostau gweinyddol y mae’r oedolyn wedi cytuno iddo gael ei drin yn yr un ffordd â’r swm gofynnol.\n9.—(1)(1) Caiff awdurdod lleol godi llog ar swm gofynnol oedolyn ar yr amod bod yr awdurdod lleol, cyn ymrwymo i’r cytundeb ar daliad gohiriedig, yn hysbysu’r oedolyn ei fod yn bwriadu gwneud hynny ac am gyfradd y llog a godir.\n(2) Caniateir trin y llog yn yr un ffordd â swm gofynnol yr oedolyn, oni fydd yr oedolyn yn gofyn am gael talu’r llog ar wahân.\n(3) Y gyfradd llog yw cyfradd nad yw’n fwy na’r gyfradd berthnasol am y cyfnod perthnasol plws 0.15%.\n(4) Y gyfradd berthnasol yw’r gyfradd llog gyfartalog bwysedig ar giltiau confensiynol a bennir ar gyfer y flwyddyn ariannol y mae’r cyfnod perthnasol yn dechrau ynddi yn yr adroddiad diweddaraf a gyhoeddwyd cyn dechrau’r cyfnod perthnasol gan y Swyddfa Cyfrifoldeb Cyllidebol() o dan adran 4(3) o Ddeddf 2011().\n(5) Y cyfnod perthnasol yw’r cyfnod sy’n dechrau ar—\n(a) 1 Ionawr ac yn diweddu ar 30 Mehefin mewn unrhyw flwyddyn; neu\n(b) 1 Gorffennaf ac yn diweddu ar 31 Rhagfyr mewn unrhyw flwyddyn.\n(6) Mae i “blwyddyn ariannol” yr ystyr a roddir i “financial year” yn adran 25(2) o Ddeddf 2011.\n10.—(1)(1) Caiff awdurdod lleol ei gwneud yn ofynnol i’r oedolyn dalu swm tuag at gostau gweinyddol yr awdurdod lleol ar yr amod bod yr awdurdod lleol, cyn ymrwymo i’r cytundeb ar daliad gohiriedig, yn hysbysu’r oedolyn ei fod yn bwriadu gwneud hynny, ac yn cydymffurfio ag is-baragraffau (a) i (c) o baragraff (3).\n(2) Caniateir trin y swm y mae’r awdurdod lleol yn ei gwneud yn ofynnol i’r oedolyn ei dalu tuag at ei gostau gweinyddol yn yr un ffordd â swm gofynnol yr oedolyn, oni fydd yr oedolyn yn gofyn am gael talu’r swm hwnnw ar wahân.\n(3) Ond rhaid i’r awdurdod lleol—\n(a) cyn ymrwymo i’r cytundeb ar daliad gohiriedig, roi i’r oedolyn amcangyfrif o’r swm y mae’r awdurdod lleol yn bwriadu ei gwneud yn ofynnol i’r oedolyn ei dalu tuag at gostau gweinyddol yr awdurdod lleol mewn cysylltiad â gwneud y cytundeb ar daliad gohiriedig a chofrestru unrhyw arwystl ar y gofrestr tir neu ar y gofrestr pridiannau tir;\n(b) cyn ymrwymo i’r cytundeb ar daliad gohiriedig, roi i’r oedolyn amcan o’r swm y bydd yn ofynnol i’r oedolyn ei dalu tuag at gostau gweinyddol yr awdurdod lleol yn ystod y cyfnod pan yw’r cytundeb ar daliad gohiriedig mewn grym a gwybodaeth i alluogi’r oedolyn i ganfod unrhyw newidiadau yn swm taliadau o’r fath;\n(c) cyn gofyn am daliad tuag at gostau gweinyddol yr awdurdod lleol, neu drin swm taliad o’r fath yn yr un ffordd â’r swm gofynnol, ddarparu datganiad i’r oedolyn sy’n nodi swm y taliad.\nTelerau, amodau a gwybodaeth\n11. Caiff y cytundeb ar daliad gohiriedig gynnwys unrhyw delerau, amodau a gwybodaeth y mae’r awdurdod lleol yn ystyried eu bod yn angenrheidiol neu’n briodol.\n() 2014 dccc 4. Mae’r pwerau i wneud rheoliadau yn arferadwy gan Weinidogion Cymru; gweler adran 197(1) o’r Ddeddf am y diffiniadau o “penodedig”, “a bennir”, “a bennwyd” a “rheoliadau”.\n() 2011 p. 4.\n() O.S. 2015/1843 (W.271).\n() Gweler adran 132(1) o Ddeddf Cofrestru Tir 2002 (p. 9) am ystyr “charge” (“arwystl”), “legal mortgage” (“morgais cyfreithiol”) a “register” (“cofrestr”).\n() Gweler adran 197(1) o’r Ddeddf o ran ystyr “awdurdod lleol”; mae’r diffiniad yn adran 197(1) wedi ei gyfyngu i awdurdodau lleol yng Nghymru.\n() Gweler adran 197(1) o’r Ddeddf am ystyr “cartref gofal”.\n() Gweler adran 68(10) o’r Ddeddf sy’n darparu bod cyfeiriad at gartref person yn gyfeiriad at yr eiddo y mae’r person yn ei feddiannu fel ei unig neu brif breswylfa, a bod cyfeiriad at fuddiant person mewn eiddo yn gyfeiriad at fuddiant cyfreithiol neu lesiannol y person yn yr eiddo hwnnw.\n() Gweler Rheoliadau Gofal a Chymorth (Asesiad Ariannol) (Cymru) 2015 sy’n gwneud darpariaeth ar gyfer cyfrifo cyfalaf.\n() Mae adran 57(2) o’r Ddeddf yn caniatáu i reoliadau gael eu gwneud gan Weinidogion Cymru sy’n darparu ar gyfer talu costau ychwanegol pan fo person yn mynegi ei fod yn ffafrio llety penodol (pan fo costau’r llety hwnnw yn fwy na’r swm y byddai’r awdurdod lleol yn disgwyl mynd iddo fel arfer wrth ddarparu neu drefnu i ddarparu llety i ddiwallu anghenion y person hwnnw).\n() 2002 p. 16.\n() Mae’r Swyddfa Cyfrifoldeb Cyllidebol wedi ei sefydlu gan adran 3 o Ddeddf 2011.\n() Mae copi o’r adroddiad ar gael yn


Dathliadau Sy’n Annerbyniol i Dduw | Cariad Duw\nDathliadau Sy’n Annerbyniol i Dduw\n“Gwnewch yn siŵr beth sy’n gymeradwy gan yr Arglwydd.”—EFFESIAID 5:10.\n1. Pa fath o bobl y mae Jehofa yn eu tynnu tuag ato, a pham y dylen nhw aros yn ysbrydol effro?\nDYWEDODD Iesu y byddai “gwir addolwyr yn addoli’r Tad mewn ysbryd a gwirionedd, oherwydd rhai felly y mae’r Tad yn eu ceisio i fod yn addolwyr iddo.” (Ioan 4:23) Mae Jehofa yn tynnu rhai felly ato ef a’i fab fel y mae wedi ei wneud yn dy achos di. (Ioan 6:44) Dyna iti fraint! Ond, mae’n rhaid i’r rhai sy’n caru gwirioneddau’r Beibl ‘wneud yn siŵr beth sy’n gymeradwy gan yr Arglwydd,’ oherwydd y mae Satan yn feistr ar dwyllo pobl.—Effesiaid 5:10; Datguddiad 12:9.\n2. Beth yw barn Jehofa ynglŷn â’r rhai sy’n cymysgu gwir grefydd â gau grefydd?\n2 Ystyria yr hyn a ddigwyddodd wrth ymyl Mynydd Sinai pan ofynnodd yr Israeliaid i Aaron wneud duw iddyn nhw. Ildiodd Aaron i’w perswâd a gwneud llo aur, gan awgrymu bod y ddelw yn cynrychioli Jehofa. “Yfory bydd gŵyl i’r ARGLWYDD,” meddai. A oedd Jehofa yn fodlon ar y cymysgedd hwn o wir grefydd a gau grefydd? Nac oedd. Oherwydd hyn, cafodd rhyw 3,000 o eilunaddolwyr eu rhoi i farwolaeth. (Exodus 32:1-6, 10, 28) A’r wers? Os ydyn ni am aros yng nghariad Duw, mae’n rhaid inni beidio â “chyffwrdd â dim aflan,” a gwarchod y gwirionedd yn selog rhag unrhyw fath o lygredd.—Eseia 52:11; Eseciel 44:23; Galatiaid 5:9.\n3, 4. Pam y dylen ni edrych ar draddodiadau a dathliadau poblogaidd yng ngoleuni egwyddorion y Beibl?\n3 Roedd yr apostolion yn amddiffyn y gynulleidfa rhag gwrthgiliad, ond ar ôl iddyn nhw farw, dechreuodd rhai Cristnogion honedig fabwysiadu arferion, dathliadau a gwyliau paganaidd a’u galw yn rhai Cristnogol. (2 Thesaloniaid 2:7, 10) Wrth iti ystyried rhai o’r dathliadau hyn, sylwa sut y maen nhw’n adlewyrchu ysbryd y byd. Yn gyffredinol, mae gan ddathliadau’r byd yr un themâu: Maen nhw’n apelio at chwantau’r cnawd, ac maen nhw’n hyrwyddo gau gredoau ac ysbrydegaeth—nodweddion amlwg o “Fabilon Fawr.” * (Datguddiad 18:2-4, 23) Cofia hefyd fod Jehofa wedi gweld yr arferion ffiaidd a oedd wrth wraidd llawer o draddodiadau poblogaidd. Mae’n debyg fod y dathliadau hyn yr un mor wrthun iddo heddiw. Onid y peth pwysicaf inni yw safbwynt Duw?—2 Ioan 6, 7.\n4 Fel gwir Gristnogion, fe wyddon ni fod rhai dathliadau yn annerbyniol i Jehofa. Ond, mae’n rhaid bod yn benderfynol o beidio â chymryd rhan ynddyn nhw. Bydd edrych ar y rhesymau pam nad ydyn nhw’n dderbyniol i Jehofa yn cryfhau ein penderfyniad i osgoi pob peth a allai ein rhwystro ni rhag aros yng nghariad Duw.\nY NADOLIG—ADDOLI’R HAUL DAN ENW ARALL\n5. Pam y gallwn ni fod yn sicr na chafodd Iesu ei eni ar 25 Rhagfyr?\n5 Dydy’r Beibl ddim yn dweud unrhyw beth am ddathlu pen-blwydd Iesu. Yn wir, does neb yn gwybod yn union pryd y cafodd Iesu ei eni. Ond, gallwn fod yn sicr na chafodd ei eni ar 25 Rhagfyr. * Yn un peth, mae Luc yn dweud bod y “bugeiliaid allan yn y wlad yn gwarchod eu praidd liw nos” pan gafodd Iesu ei eni. (Luc 2:8-11) Ar ddiwedd mis Rhagfyr, ceir glaw oer ac eira ym Methlehem ac felly roedd bugeiliaid yn cadw eu preiddiau dan do. Ni fyddai’r bugeiliaid wedi bod “allan yn y wlad . . . liw nos” ar yr adeg honno. Ar ben hynny, roedd Joseff a Mair wedi mynd i Fethlehem oherwydd bod Cesar Awgwstws wedi trefnu cyfrifiad. (Luc 2:1-7) Mae’n annhebygol y byddai Cesar wedi gorchymyn pobl a oedd eisoes yn casáu awdurdod y Rhufeiniaid i deithio yn ôl i drefi eu cyndadau yng nghanol y gaeaf.\n6, 7. (a) Beth yw tarddiad llawer o draddodiadau’r Nadolig? (b) Beth yw’r gwahaniaeth rhwng y rhoi Nadoligaidd a’r rhoi Cristnogol?\n6 Mae gwreiddiau’r Nadolig i’w cael nid yn y Beibl ond mewn hen wyliau paganaidd, fel gŵyl Satwrnalia sy’n anrhydeddu Sadwrn, sef duw amaeth y Rhufeiniaid. Yn ôl y New Catholic Encyclopedia, roedd addolwyr Mithras yn dathlu “pen-blwydd yr haul anorchfygedig” ar 25 Rhagfyr. Mae’n ychwanegu: “Dechreuodd gŵyl y Nadolig ar adeg pan oedd cwlt yr haul ar ei anterth yn Rhufain,” sef ryw dair canrif wedi marwolaeth Crist.\nRhoi o’r galon y mae gwir Gristnogion\n7 Fel rhan o’r dathliadau, roedd paganiaid yn cyfnewid anrhegion ac yn gwledda, arferion a gafodd eu trosglwyddo i’r Nadolig. Ond, roedd yr ysbryd y tu ôl i’r cyfnewid anrhegion hwnnw yn groes i gyngor 2 Corinthiaid 9:7: “Rhaid i bawb roi o wirfodd ei galon, nid o anfodd neu o raid, oherwydd rhoddwr llawen y mae Duw’n ei garu.” Gellir dweud yr un peth am lawer o’r rhoi sy’n digwydd adeg y Nadolig heddiw. Cariad sy’n ysgogi gwir Gristnogion i roi anrhegion. Dydy eu haelioni ddim yn gyfyngedig i ddyddiadau arbennig, a dydyn nhw ddim yn disgwyl cael anrhegion yn ôl. (Luc 14:12-14; darllen Actau 20:35.) Ar ben hynny, maen nhw’n falch o fod yn rhydd o wallgofrwydd y Nadolig, ac o osgoi’r baich ariannol a’r ddyled y mae llawer yn ei hwynebu adeg honno o’r flwyddyn.—Mathew 11:28-30; Ioan 8:32.\n8. Ai anrhegion pen-blwydd a roddwyd i Iesu gan y sêr-ddewiniaid? Eglura.\n8 Ond, oni roddodd y sêr-ddewiniaid anrhegion pen-blwydd i Iesu? Naddo. Yn unol â’r traddodiad bryd hynny, arwydd o barch tuag at berson o fri oedd yr anrhegion hynny. (1 Brenhinoedd 10:1, 2, 10, 13; Mathew 2:2, 11) Yn wir, ni wnaethon nhw ymweld â Iesu ar y noson y cafodd ei eni. Pan gyrhaeddodd y sêr-ddewiniaid, nid baban mewn preseb oedd Iesu ond bachgen sawl mis oed a oedd yn byw mewn tŷ.\nA DDYLWN I YMUNO YN Y DATHLIADAU?\nEgwyddor: “Dewch allan o’u plith hwy, ymwahanwch oddi wrthynt, medd yr Arglwydd, a pheidiwch â chyffwrdd â dim byd aflan. Ac fe’ch derbyniaf chwi.”—2 Corinthiaid 6:17.\nCwestiynau i’w gofyn am ddathliadau neu draddodiadau poblogaidd\nYdy’r arferion hyn yn amlwg yn dod o ddysgeidiaethau neu o ddefodau gau grefydd, gan gynnwys ysbrydegaeth?—Eseia 52:11; 1 Corinthiaid 4:6; 2 Corinthiaid 6:14-18; Datguddiad 18:4.\nYdy’r arferion hyn yn rhoi gormod o anrhydedd neu glod i fodau dynol, i gyfundrefnau, neu i symbolau cenedlaethol?—Jeremeia 17:5-7; Actau 10:25, 26; 1 Ioan 5:21.\nYdy’r arferion hyn yn dyrchafu un genedl neu grŵp ethnig yn uwch na’r llall?—Actau 10:34, 35; 17:26.\nYdy’r arferion hyn yn adlewyrchu “ysbryd y byd,” sy’n gweithio yn erbyn ysbryd glân Duw?—1 Corinthiaid 2:12; Effesiaid 2:2.\nOs ydw i’n cymryd rhan, a fyddai hynny yn peri tramgwydd i eraill?—Rhufeiniaid 14:21.\nOs nad ydw i’n cymryd rhan, sut gallaf esbonio hyn i eraill yn barchus?—Rhufeiniaid 12:1, 2; Colosiaid 4:6.\nGall yr adnodau canlynol ateb cwestiynau ynglŷn â dathliadau poblogaidd:\n“Cymysgu gyda’r cenhedloedd [a wnaeth yr Israeliaid anffyddlon], a dysgu gwneud fel hwythau.”—Salm 106:35.\n“Y mae rhywun sy’n gywir yn y pethau lleiaf yn gywir yn y pethau mawr hefyd, a’r un sy’n anonest yn y pethau lleiaf yn anonest yn y pethau mawr hefyd.”—Luc 16:10.\n“[Nid] ydych yn perthyn i’r byd.”—Ioan 15:19.\n“Ni allwch gyfranogi o fwrdd yr Arglwydd ac o fwrdd cythreuliaid.”—1 Corinthiaid 10:21.\n“Oherwydd y mae’r amser a aeth heibio yn hen ddigon i fod wedi gwneud y pethau y mae bryd y Cenhedloedd arnynt, gan rodio mewn trythyllwch, chwantau, meddwdod, cyfeddach, diota ac eilunaddoliaeth ffiaidd.”—1 Pedr 4:3.\nHANES PEN-BLWYDDI YN Y BEIBL\n9. Beth sy’n arwyddocaol am y dathliadau pen-blwydd a ddisgrifir yn y Beibl?\n9 Er bod genedigaeth babi bob amser yn achos llawenydd, does dim sôn yn y Beibl am weision Duw yn dathlu pen-blwyddi. (Salm 127:3) Ai cyd-ddigwyddiad ydy hyn? Nage, oherwydd y mae’r Beibl yn sôn am ddau ddathliad pen-blwydd, sef pen-blwydd Pharo a phenblwydd Herod Antipas. (Darllen Genesis 40:20-22; Marc 6:21-29.) Mae’r ddau yn cael eu portreadu yn anffafriol, yn enwedig yn achos pen-blwydd Herod pan dorrwyd pen Ioan Fedyddiwr.\n10, 11. Beth oedd safbwynt y Cristnogion cynnar tuag at ddathlu pen-blwyddi, a pham?\n10 Yn ôl The World Book Encyclopedia: “Roedd Cristnogion cynnar yn ystyried dathlu genedigaeth rhywun yn arferiad paganaidd.” Roedd y Groegiaid gynt, er enghraifft, yn credu bod gan bob unigolyn ysbryd gwarcheidiol a oedd yn bresennol ar adeg ei enedigaeth i’w warchod o hynny ymlaen. Dywed y llyfr The Lore of Birthdays fod gan yr ysbryd hwnnw “berthynas gyfriniol â’r duw yr oedd yr unigolyn yn rhannu pen-blwydd ag ef.” Mae hanes hir hefyd i’r cysylltiad rhwng pen-blwyddi ac astroleg a horosgopau.\nGWYLIAU “SANCTAIDD” A SATANIAETH\nDiddorol yw nodi mai pen-blwydd yr unigolyn yw dyddiad pwysicaf y flwyddyn i ddilynwyr y grefydd a elwir yn Sataniaeth. Pam felly? Oherwydd y mae Satanyddion yn credu bod pob unigolyn yn dduw, os mai dyna’r ffordd y mae’n dewis edrych arno ef ei hun. Felly, dathlu genedigaeth duw yw dathlu pen-blwydd. Wrth gwrs, nid oes gan y rhan fwyaf o bobl agwedd mor eithafol o egotistaidd. Ond er hynny, mae’r llyfr The Lore of Birthdays yn dweud: “Mae gwyliau eraill yn codi’r galon, ond mae penblwyddi yn maldodi’r ego.”\nY ddwy ŵyl fwyaf sanctaidd nesaf ym mlwyddyn y Satanyddion yw Nos Galan Mai a Nos Galan Gaeaf. Mae’r llyfr Tro Drwy’r Tymhorau yn dweud bod Nos Galan Mai “yn adeg pan fyddai gwrachod a thylwyth teg drygionus o gwmpas.”\n11 Yn ogystal â gwrthod dathlu pen-blwyddi oherwydd eu gwreiddiau paganaidd a’u cysylltiadau ag ysbrydegaeth, mae’n debyg fod egwyddor arall wedi lliwio safbwynt gweision Duw. Pa egwyddor? A hwythau’n bobl ostyngedig, doedden nhw ddim yn teimlo bod eu dyfodiad i’r byd yn achlysur pwysig y dylid ei ddathlu. * (Micha 6:8; Luc 9:48) Yn hytrach, clodfori Jehofa a wnaethon nhw gan ddiolch iddo am eu bywydau. *—Salm 8:3, 4; 36:9; Datguddiad 4:11.\n12. Sut gall dydd marw fod yn well na dydd geni?\n12 Dywed Pregethwr 7:1: “Y mae enw da yn well nag ennaint gwerthfawr, a dydd marw yn well na dydd geni.” Ar ‘ddydd marw,’ mae pob un ffyddlon yn ddiogel yng nghof Duw ac mae eu hatgyfodiad yn sicr. (Job 14:14, 15) Yr hyn sy’n creu “enw da” inni gerbron Duw yw ein gwasanaeth ffyddlon iddo. Mae’n arwyddocaol, felly, mai marwolaeth Iesu yn hytrach na’i enedigaeth yw’r unig achlysur y gorchmynnir Cristnogion i’w goffáu. Mae “enw” rhagorol Iesu yn allwedd i’n hiachawdwriaeth.—Hebreaid 1:3, 4; Luc 22:17-20.\nY PASG—GŴYL FFRWYTHLONDEB MEWN GWISG NEWYDD\n13, 14. Beth yw tarddiad llawer o draddodiadau’r Pasg?\n13 Dywedir bod y Pasg yn dathlu atgyfodiad Crist, ond y gwir yw bod gwreiddiau’r ŵyl i’w cael mewn crefyddau paganaidd. Mae’r enw Saesneg Easter wedi cael ei gysylltu ag Eostre, neu Ostara, duwies y wawr a’r gwanwyn i’r Eingl-Sacsoniaid. A sut daeth wyau a chwningod i fod yn rhan o’r Pasg? Yn ei llyfr Sêrs a Rybana, Astudiaeth o’r Canu Gwasael, dywed Rhiannon Ifans fod “i’r ŵy arwyddocâd ffrwythlonol er dyddiau cynnar iawn ac yn arbennig felly ym myd adenedigaeth a dychweliad i fywyd.” Mae’r ysgyfarnog a’r gwningen wedi bod yn symbolau ffrwythlondeb ers tro byd. Felly, defod ffrwythlondeb yw’r Pasg, wedi ei gwisgo i edrych fel dathliad o atgyfodiad Crist. *\n14 A fyddai Jehofa yn fodlon inni goffáu atgyfodiad ei Fab drwy ddefnyddio defodau ffrwythlondeb ffiaidd? Na fyddai, byth! (2 Corinthiaid 6:17, 18) Yn wir, nid yw’r Ysgrythurau yn rhoi na gorchymyn na chaniatâd i unrhyw un goffáu atgyfodiad Iesu. Mae’r sawl sy’n dilyn traddodiadau paganaidd y Pasg yn anffyddlon ar sawl cyfrif.\nGWREIDDIAU NOS GALAN GAEAF\n15. Beth yw tarddiad Nos Galan Gaeaf, a beth yw arwyddocâd dyddiad yr ŵyl hon?\n15 Mae Nos Galan Gaeaf, a elwir hefyd yn Noswyl yr Holl Saint, yn enwog am wrachod, bwganod, a phob math o betheuach hyll. Mae’r gwreiddiau i’w cael yn hen fyd y Celtiaid. Ar noson y lleuad lawn sydd agosaf at 1 Tachwedd, roedd y Celtiaid yn dathlu gŵyl Samhain, sy’n golygu “Diwedd yr Haf.” Roedden nhw’n credu bod y llen rhwng y byd dynol a’r byd goruwchnaturiol yn agor yn ystod Samhain a bod ysbrydion da a drwg yn crwydro’r ddaear. Credid bod eneidiau’r meirw yn dychwelyd i’w cartrefi a byddai’r teulu yn gadael bwyd a diod allan i fodloni’r ymwelwyr arallfydol. Felly, wrth fynd o gwmpas y tai, wedi eu gwisgo fel bwganod neu wrachod ac yn bygwth pobl â chastiau os nad ydyn nhw’n cael rhywbeth, mae plant heddiw yn cadw defodau’r Samhain yn fyw.\nTRADDODDIADAU’R DIWRNOD PRIODAS\n16, 17. (a) Pam dylai Cristnogion sy’n trefnu priodas ystyried traddodiadau priodas eu cymunedau yng ngoleuni egwyddorion y Beibl? (b) O ran traddodiadau fel taflu reis neu gonffeti, beth dylai Cristnogion ei ystyried?\n16 Mae’r amser yn dod yn fuan pan na fydd llais priodfab a phriodferch yn cael ei glywed ym Mabilon Fawr byth mwy. (Datguddiad 18:23) Pam felly? Yn rhannol oherwydd bod ei thraddodiadau yn gysylltiedig â dewiniaeth. Gall y traddodiadau hyn ddifwyno priodas o’r diwrnod cyntaf.—Marc 10:6-9.\n17 Mae gan bob gwlad ei thraddodiadau ei hun. Mae rhai’n edrych yn ddigon diniwed ond maen nhw’n deillio o arferion Babilonaidd i roi ‘lwc dda’ i’r rhai sy’n priodi a’u gwesteion. (Eseia 65:11) Un o’r traddodiadau hyn yw taflu reis neu gonffeti. Mae’n bosibl fod y traddodiad hwn yn tarddu o’r syniad fod bwyd yn tawelu ysbrydion drwg a’u rhwystro rhag niweidio’r pâr priod. Ar ben hynny, y mae hen gysylltiad cyfriniol rhwng reis, ffrwythlondeb, hapusrwydd, a hir oes. Yn amlwg, felly, bydd pawb sy’n dymuno aros yng nghariad Duw yn cadw draw rhag y fath draddodiadau llygredig.—Darllen 2 Corinthiaid 6:14-18.\n18. Pa egwyddorion yn y Beibl sy’n rhoi arweiniad i bobl sy’n priodi yn ogystal â’r gwesteion?\n18 Yn yr un modd, bydd gweision Duw yn ofalus i osgoi arferion a all danseilio urddas Cristnogol y briodas neu’r wledd sy’n dilyn, neu a all bechu cydwybod pobl eraill. Er enghraifft, maen nhw’n osgoi rhoi areithiau sydd wedi eu britho â sylwadau sarcastig neu rywiol awgrymog a fydden nhw ddim yn chwarae castiau na dweud dim a all godi embaras ar y cwpl a’i gwesteion. (Diarhebion 26:18, 19; Luc 6:31; 10:27) Maen nhw hefyd yn osgoi mynd dros ben llestri drwy fynnu cael gwledd briodas sy’n adlewyrchu “balchder mewn meddiannau.” (1 Ioan 2:16) Os wyt ti’n trefnu priodas, paid ag anghofio bod Jehofa yn dymuno iti gael diwrnod i’w gofio heb unrhyw beth i’w ddifaru. *\nCODI GWYDRAU—GWEITHRED GREFYDDOL?\n19, 20. Beth mae un ffynhonnell yn ei ddweud am darddiad cynnig llwncdestun, a pham nad yw’r traddodiad hwn yn dderbyniol i Gristnogion?\n19 Traddodiad cyffredin mewn priodasau ac ar adegau cymdeithasol eraill yw codi gwydrau neu gynnig llwncdestun. Dywed yr International Handbook on Alcohol and Culture (1995): “Tarddiad y llwncdestun modern, yn ôl pob tebyg, yw’r hen ddiod-offrymau, sef y diodydd cysegredig a gynigiwyd i’r duwiau . . . yn gyfnewid am ateb i’r weddi am ‘hir oes!’ neu ‘iechyd da!’”\n20 Wrth gwrs, efallai nad yw pobl yn ystyried bod codi gwydrau yn weithred grefyddol neu ofergoelus. Ond eto, fe ellir ystyried bod codi gwydrau yn ffordd o ofyn i’r “nef,” sef y goruwchnaturiol, am fendith a hynny mewn modd sy’n groes i gyfarwyddyd yr Ysgrythurau.—Ioan 14:6; 16:23. *\n“CASEWCH DDRYGIONI, CARWCH DDAIONI”\n21. Er nad oes ganddyn nhw naws grefyddol, pa ddathliadau y dylai Cristnogion eu hosgoi, a pham?\n21 Ffasiwn arall a gefnogwyd yn uniongyrchol neu’n anuniongyrchol gan Fabilon Fawr yw’r carnifal blynyddol neu’r Mardi Gras. Yn adlewyrchu safonau isel y byd, mae’r gwyliau hyn llawn dawnsio anweddus, ac mae rhai yn cefnogi ac yn dathlu bywyd hoyw. A fyddai’n briodol i rywun sy’n caru Jehofa ac yn casáu drygioni fynychu neu wylio digwyddiadau o’r fath? (Salm 1:1, 2; Amos 5:15) Gymaint yn well fyddai efelychu agwedd y Salmydd pan weddïodd: “Tro ymaith fy llygaid rhag gweld gwagedd.”—Salm 119:37.\n22. Pryd y mae Cristion yn rhydd i ddilyn ei gydwybod ei hun o ran ymuno mewn dathliadau?\n22 Bydd y Cristion yn ofalus i beidio â rhoi’r argraff ei fod yn ymuno mewn dathliadau anysgrythurol. Dywed Paul: “Beth bynnag a wnewch, prun ai bwyta, neu yfed, neu unrhyw beth arall, gwnewch bopeth er gogoniant Duw.” (1 Corinthiaid 10:31; gweler y blwch “Gwneud Penderfyniadau Doeth.”) Ar y llaw arall, os nad yw’r ŵyl neu’r traddodiad bellach yn gysylltiedig â gau grefydd, os nad yw’n rhan o seremoni wleidyddol neu wladgarol nac yn groes i egwyddorion y Beibl, yna mae pob Cristion yn rhydd i ddewis cymryd rhan neu beidio. Ar yr un pryd, bydd yn ystyried teimladau pobl eraill er mwyn peidio â bod yn faen tramgwydd iddyn nhw.\nGOGONEDDU DUW MEWN GAIR A GWEITHRED\n23, 24. Sut gallwn ni roi tystiolaeth dda ynglŷn â safonau cyfiawn Jehofa?\n23 I lawer o bobl, mae dathlu gwyliau poblogaidd yn gyfle i deuluoedd a ffrindiau ddod at ei gilydd. Felly, os yw rhywun yn camddeall ein safiad Ysgrythurol ac yn ein cyhuddo o fod yn eithafol neu’n ddideimlad, fe allwn ni esbonio’n garedig fod treulio amser gyda’n teuluoedd a’n ffrindiau yn bwysig iawn i Dystion Jehofa. (Diarhebion 11:25; Pregethwr 3:12, 13; 2 Corinthiaid 9:7) Rydyn ni’n mwynhau cymdeithasu drwy gydol y flwyddyn, ond oherwydd ein cariad tuag at Dduw a’i safonau cyfiawn, dydyn ni ddim eisiau difetha achlysuron hapus drwy ei ddigio.—Gweler y blwch “Gwir Addoliad yn Dod â Gwir Lawenydd.”\nGWIR ADDOLIAD YN DOD Â GWIR LAWENYDD\nDuw hapus ydy Jehofa, ac mae’n dymuno i’w weision fod yn hapus. Mae hyn i’w weld yn glir yn yr adnodau canlynol:\n“Y mae calon hapus yn wledd wastadol.”—Diarhebion 15:15.\n“Yr wyf yn gwybod nad oes dim yn well i bobl mewn bywyd na bod yn llawen a gwneud da, a gwn mai rhodd Duw yw fod pob un yn bwyta ac yn yfed ac yn cael mwynhad o’i holl lafur.”—Pregethwr 3:12, 13.\n“Yr oedd eu haelioni yn achos llawenydd.”—1 Cronicl 29:9.\n“Dewch ataf fi, bawb sy’n flinedig ac yn llwythog, ac fe roddaf fi orffwystra i chwi. Y mae fy iau i yn hawdd ei dwyn, a’m baich i yn ysgafn.”—Mathew 11:28, 30.\n“Cewch wybod y gwirionedd, a bydd y gwirionedd yn eich rhyddhau.”—Ioan 8:32.\n“Rhaid i bawb roi o wirfodd ei galon, nid o anfodd neu o raid, oherwydd rhoddwr llawen y mae Duw’n ei garu.”—2 Corinthiaid 9:7.\n“Ond ffrwyth yr Ysbryd yw cariad, llawenydd, tangnefedd, . . . caredigrwydd, daioni.”—Galatiaid 5:22.\n“Gwelir ffrwyth y goleuni ym mhob daioni a chyfiawnder a gwirionedd.”—Effesiaid 5:9.\n24 Gyda’r rhai sydd â gwir ddiddordeb, mae rhai Tystion wedi llwyddo i esbonio eu safiad drwy ddangos y wybodaeth ym mhennod 16 o’r llyfr Beth Mae’r Beibl yn ei Wir Ddysgu? * Ond rhaid cofio mai ennill calonnau yn hytrach nag ennill dadleuon yw’r nod. Felly, dangosa barch bob amser tuag at eraill, paid â cholli dy dymer, a “bydded eich gair bob amser yn rasol, wedi ei flasu â halen.”—Colosiaid 4:6.\n25, 26. Sut gall rhieni helpu eu plant i dyfu yn eu ffydd ac yn eu cariad tuag at Jehofa?\n25 Mae Tystion Jehofa yn gwybod pam y maen nhw’n dewis gwneud rhai pethau ac yn ymgadw rhag pethau eraill. (Hebreaid 5:14) Chi rieni, dysgwch eich plant i resymu ar egwyddorion y Beibl. Helpwch nhw i adeiladu eu ffydd, i ymddiried yng nghariad Duw, ac i roi atebion Ysgrythurol i’r rhai sy’n herio eu daliadau.—Eseia 48:17, 18; 1 Pedr 3:15.\n26 Mae’r rhai sy’n addoli Duw “mewn ysbryd a gwirionedd” nid yn unig yn osgoi dathliadau anysgrythurol ond yn gwneud ymdrech i fod yn onest ym mhob peth. (Ioan 4:23) Ym marn llawer heddiw, dydy bod yn onest ddim yn talu. Ond, fel y gwelwn ni yn y bennod nesaf, ffydd Duw sydd orau bob amser.\n^ Par. 3 Gweler y blwch “A Ddylwn i Ymuno yn y Dathliadau?” Rhestrir nifer o wyliau crefyddol a dathliadau yn y Watch Tower Publications Index, a gyhoeddir gan Dystion Jehofa.\n^ Par. 5 Yn ôl cronoleg y Beibl a ffynonellau hanesyddol eraill, mae’n debyg i Iesu gael ei eni yn y flwyddyn 2 COG ym mis Ethanim y calendr Iddewig sy’n cyfateb i Fedi/Hydref yn ein calendr ni.—Gweler Beth Mae’r Beibl yn ei Wir Ddysgu, tudalennau 221-222, ac Insight on the Scriptures, Cyfrol 2, tudalennau 56-57, y ddau wedi eu cyhoeddi gan Dystion Jehofa.\n^ Par. 11 Gweler y blwch “Gwyliau ‘Sanctaidd’ a Sataniaeth.”\n^ Par. 11 Roedd Cyfraith Moses yn gofyn i ddynes gyflwyno offrwm dros bechod ar ôl iddi roi genedigaeth. (Lefiticus 12:1-8) Roedd hyn yn atgoffa’r rhieni o’r ffaith eu bod nhw’n trosglwyddo pechod i’w plant. Byddai’r ddeddf hon wedi helpu’r Israeliaid i gadw agwedd gytbwys tuag at enedigaeth eu plant ac i beidio â dilyn arferion paganaidd ynglŷn â phenblwyddi.—Salm 51:5.\n^ Par. 13 Roedd Eostre (neu Eastre) hefyd yn dduwies ffrwythlondeb. Yn ôl The Dictionary of Mythology, “yr oedd hi’n berchen ar ysgyfarnog yn y lleuad a oedd yn hoff o wyau ac weithiau fe’i portreadwyd gyda phen ysgyfarnog.”\n^ Par. 18 Gweler y tair erthygl sy’n sôn am briodasau a phartis yn y Watchtower, 15 Hydref 2006, tudalennau 18-31.\n^ Par. 20 Gweler y Watchtower, 15 Chwefror 2007, tudalennau 30-31.\n^ Par. 24 Cyhoeddir gan Dystion Jehofa.\nO bryd i’w gilydd, bydd sefyllfaoedd yn codi sy’n rhoi prawf ar ein cariad tuag at Jehofa ac ar ein dealltwriaeth o egwyddorion y Beibl. Er enghraifft, beth petai dy gymar anghrediniol yn gofyn iti fynd am bryd o fwyd gyda’r teulu ar ddiwrnod dathlu gŵyl? Gall cydwybod un Cristion ganiatáu iddo fynd, tra bo cydwybod Cristion arall yn gwrthod caniatáu iddo fynd. Os yw’r Cristion yn cytuno i fynd, dylai fod yn amlwg i eraill ei fod wedi mynd i fwynhau pryd o fwyd yng nghwmni ei berthnasau yn hytrach nag i ddathlu’r ŵyl.\nCyn mynd, peth doeth fyddai i’r Cristion dynnu sylw yn garedig at y posibilrwydd y gall gwrthod cymryd rhan yn y dathliadau godi embaras. O ganlyniad i hyn, efallai bydd y cymar nad yw’n Gristion yn penderfynu ymweld â’r teulu ar ddiwrnod arall.—1 Pedr 3:15.\nAr ôl clywed esboniad ei wraig, beth petai gŵr i wraig Gristnogol yn mynnu ei bod hi’n mynd gydag ef? Efallai bydd hi’n teimlo mai cyfrifoldeb ei gŵr, fel penteulu, yw darparu bwyd ar gyfer y teulu. (Colosiaid 3:18) Yn yr achos hwn, y mae ef yn trefnu cael bwyd gyda’i berthnasau. Efallai y bydd cyfle iddi hi roi tystiolaeth. Er i’r pryd gael ei fwyta yn ystod un o wyliau’r byd, does dim byd o’i le ar y bwyd ei hun. (1 Corinthiaid 8:8) Gall y Cristion edrych arno fel pryd cyffredin, ond ni fydd yn cymryd rhan mewn unrhyw ganeuon, llwncdestunau neu gyfarchion arbennig yr ŵyl ac ati.\nFfactor arall i’w ystyried yw’r effaith y gall mynd am bryd o fwyd fel hyn ei chael ar bobl eraill. Dylai’r wraig Gristnogol ystyried y posibilrwydd y gall ymweld ag aelodau teulu nad yw’n wir Gristnogion ar y diwrnod hwnnw beri tramgwydd i eraill.—1 Corinthiaid 8:9; 10:23, 24.\nAr ben hynny, a fydd y teulu yn rhoi pwysau ar y wraig i fynd yn groes i’w hegwyddorion Cristnogol? Mae’r awydd i osgoi embaras yn gallu bod yn gryf iawn! Felly, mae’n bwysig iddi hi bwyso a mesur y ffactorau hyn i gyd, gan gynnwys, wrth gwrs, ei chydwybod ei hun.—Actau 24:16.\nA Ddylwn i Dderbyn Bonws Nadolig?\nAdeg y Nadolig, mae rhai cyflogwyr yn rhoi bonws neu anrheg i’w gweithwyr. A ddylai’r Cristion wrthod bonws o’r fath? Nid o anghenraid. Mae’n bosibl nad yw’r cyflogwr yn meddwl bod derbyn bonws yn golygu bod y gweithiwr yn dathlu’r Nadolig. Efallai mai rhannu peth o elw’r cwmni yw ei fwriad a dim mwy na hynny. Neu, fe all y bonws fod yn arwydd o’i werthfawrogiad am ymdrechion y gweithiwr drwy gydol y flwyddyn, neu’n ffordd o’i annog i barhau i weithio’n galed. Efallai y bydd y cyflogwr yn rhoi bonws i bob un o’i weithwyr—Iddewon, Mwslemiaid, ac eraill—ni waeth a ydyn nhw’n dathlu’r Nadolig neu beidio. Felly, nid yw enw’r rhodd na’r adeg yn golygu bod rhaid i Dystion Jehofa ei gwrthod.\nHyd yn oed petai’r rhodd yn cael ei rhoi oherwydd gŵyl grefyddol, dydy hynny ddim yn golygu bod y sawl sydd yn ei derbyn yn gorfod credu yr un ffordd. Efallai y bydd cyd-weithiwr neu aelod teulu yn dweud wrth un o Dystion Jehofa, “Dw i’n gwybod nad wyt ti’n dathlu’r ŵyl, ond dw i am iti gael yr anrheg hon gen i.” Os nad yw hyn yn aflonyddu ar ei gydwybod, efallai y bydd y Cristion yn dewis derbyn y rhodd a diolch amdani heb gyfeirio at yr ŵyl o gwbl. (Actau 23:1) Hwyrach y bydd y Cristion yn cael y cyfle i esbonio ei safiad mewn modd diplomataidd rywdro arall.\nAr y llaw arall, beth petai hi’n amlwg fod yr anrheg yn cael ei chynnig er mwyn ceisio dangos bod y Cristion yn ansicr o’i ddaliadau, neu ei fod yn barod i gyfaddawdu er mwyn elwa’n faterol? Yna, yn sicr, gwell fyddai gwrthod y rhodd. Heb os, rydyn ni eisiau addoli Jehofa Dduw a neb arall.—Mathew 4:8-10.\nPam Nad Yw Tystion Jehofa yn Dathlu’r Pasg?


Dyfodol porthladdoedd a meysydd awyr - BBC Cymru Fyw\nMae'r pwyllgor yn galw am dystiolaeth fel rhan o'r ymchwiliad\nBydd ymchwiliad yn archwilio pwysigrwydd porthladdoedd a meysydd awyr Cymru i economi Cymru, a sut y gellid datblygu eu potensial.\nMae Pwyllgor Menter a Busnes y Cynulliad yn archwilio a yw potensial porthladdoedd a meysydd awyr Cymru'n cael ei rwystro, sut y gellid cyflawni'r potensial hwnnw'n well, a pha mor effeithiol yw polisïau Llywodraeth Cymru wrth gefnogi eu datblygiad.\nMaen nhw nawr yn galw am dystiolaeth fel rhan o'r ymchwiliad,\nCafwyd cwymp o 10% yn nifer y teithwyr ym maes awyr Caerdydd yn 2010, cyn i wasanaethau BMI Baby ddod i ben yno, ynghyd â chwymp o 84% mewn traffig cludo nwyddau.\nLlywodraeth y DU sy'n gyfrifol am bolisi ar borthladdoedd a meysydd awyr yng Nghymru, ond mae gan Weinidogion Cymru a Chynulliad Cenedlaethol Cymru bwerau penodol mewn perthynas â materion fel cysylltiadau trafnidiaeth, polisi cynllunio, a grantiau a chymorth ariannol o fathau eraill.\nDywedodd Nick Ramsay AC, Cadeirydd y Pwyllgor Menter a Busnes: "Mae Cymru'n ceisio codi ei phroffil ar lwyfan y byd fwyfwy drwy sefydlu ei hunaniaeth fel gwlad ddatganoledig, a thrwy wella cysylltiadau masnach a thwristiaeth rhyngwladol.\n"Os nad yw Cymru'n gallu cysylltu â'r byd drwy ei phorthladdoedd a'i meysydd awyr, mae'n anoddach byth cyflawni ein huchelgeisiau.\n"Bwriad yr ymchwiliad hwn yw ateb y cwestiynau allweddol am ddyfodol a photensial ein porthladdoedd a'n meysydd awyr: beth y mae Llywodraeth Cymru'n ei wneud i'w cefnogi, ac i ba raddau y mae Gweinidogion Cymru'n gweithio gyda'u cymheiriaid yn Llywodraeth y DU i gefnogi eu datblygiad?"\nPryder am ddyfodol porthladdoedd\nPwyllgor Menter a Busnes y Cynulliad


Sut i gysylltu â'r Rhyngrwyd mewn ardaloedd anghysbell - Geofumadas\nEbrill, 2013 Hamdden / ysbrydoliaeth, Teithio\nRoeddwn bob amser yn meddwl tybed beth fyddwn i'n ei wneud pe bai'n rhaid i mi fynd i fyw mewn tref fach, lle mae mynediad i'r cysylltedd rydyn ni'n ei fwynhau yn y ddinas yn gyfyngedig. Mae mwy nawr na’n hobïau ar gyfer y rhyngweithio a ddaeth gyda’r Rhyngrwyd yn ein gwneud yn ymwybodol iawn o negeseuon e-bost newydd, newyddion ar rwydweithiau cymdeithasol neu negeseuon gwib.\nYchydig wythnosau yn ôl roeddwn yn gallu ei brofi, pan euthum ar wyliau'r Pasg. Ar y ffordd sylwais fod y signal symudol yn wael, felly ni ymatebodd y modem erioed; er bod y cyfrif Crwydro yn dod ataf fel pe bawn i wedi'i ddefnyddio. Pan ofynnais i berchennog y gwesty mynydd bach am wifr gwelodd fi eto fel pe bai'n anifail rhyfedd, dywedodd wrthyf fod pobl yn dod yno i ddatgysylltu ... ac argymhellodd Gaffi Rhyngrwyd i mi bron i 45 munud.\nRoedd yn ddiddorol byw diwrnod cyfan heb weld y post, heb gymedroli sylwadau ar y safle, heb yr ystadegau Analytics, ond roedd y ffaith bod cleientiaid posibl cynhyrchion neu wasanaethau a gynigiwyd gennym yn codi ofn arna i, ac os nad ydynt yn gallu ateb yn yr oriau 6 canlynol gellir arwydd o dwyll neu anghyfrifol.\nAc yna, yn y pethau annisgwyl hynny y mae bywyd yn eu rhoi i mi, canfûm fod Sbaenwr wedi syrthio o Gijón yn ail-greu ar hammock, gyda'i mini iPad yn siarad trwy FaceTime; Gan fy mod yn gwybod bod angen band eang ar y gwasanaeth hwn, cysylltais ag ef a dysgu mwy na'r hyn yr oeddwn yn ei ddisgwyl.\nRai blynyddoedd yn ôl, ni fyddai meddwl bod gennym fynediad lloeren band eang wedi bod yn amhosibl ond yn ddrud iawn. I feddwl nawr y gellir ei gyflawni gyda phrisiau yn amrywio o 24,90 Euros y mis yn ein synnu; Mae hyn oherwydd bod technoleg wedi cymryd camau enfawr er gwaethaf y ffaith bod yr egwyddorion yn eithaf tebyg i drosglwyddo teleffoni confensiynol, sydd bellach yn cynnig Rhyngrwyd, Teledu a Theleffoni o fewn yr un cynllun.\nMae'n ymwneud â'r Llinell tanysgrifiwr ddigidol anghymesur, a adwaenir gan ei acronym yn Saesneg ADSL (Llinell Tanysgrifio Digidol Anghymesur), lle mae'r arloesedd i'r DSL hysbys yn golygu lawrlwytho a llwytho data gyda anghymesuredd sy'n eich galluogi i chwarae â chyfeiriadedd i gael signal parhaol; yn groes i'r signal ffôn confensiynol lle byddai hyn wedi arwain at gyfrif ofnadwy ar ddiwedd y mis.\nYn y farchnad nawr mae dwy ffordd i'w cael hysbysebion drwy loeren:\nTrwy system uniaith. Mae hyn yn ddelfrydol os ydych chi eisiau contractio'r gwasanaeth rhyngrwyd dros y ffôn ar wahân.\nI'r perwyl hwnnw, yn Sbaen mae SkyDSL yn cynnig gwasanaethau misol o 24,90 € gyda chyflymder o 1,5 Mbit / s, sy'n dderbyniol yn fy marn i, gan nad yw'r Rhyngrwyd yn tynnu sylw plant at YouTube ar ôl gwneud tasgau. offeryn i gysylltu â'r drefn academaidd neu fusnes.\nYr anfantais bob amser yn y lled band rydym ei eisiau o'i gymharu â'r terfyn llwytho / lawrlwytho. Yn gyffredinol, mae'r llwytho i lawr yn uwch na llwytho ond mae achosion arbennig fel pan fyddwn yn defnyddio FTP i fod yn uwchlwytho gwybodaeth i weinydd.\nTrwy gyfrwng system adar. Yn yr achos hwn, defnyddir modem arbennig, gyda chyfraddau fflat mwy derbyniol os ystyriwn hynny hysbysebion drwy loeren fel SkyDSL yn ei gyfradd Flat S mae'n cynnig lawrlwytho 6 i 39.80 Euros yn unig. Mae bron yr un pris yn cynnig Quantis.\nAm flynyddoedd eraill, pan fyddaf yn cofio bod ansawdd signal gwael yn peri rhwystredigaeth i mi wrth weithredu systemau syfrdanol yn y bwrdeistrefi, rwy'n credu bod gennym bellach ddewisiadau gwell. Yn ogystal, mae'r technolegau wedi gwella eu gallu i wasanaethu data trwy wasanaethau gwe ac nid ffeiliau crai neu wasanaethau terfynol.\nUn o'r cyfyngiadau oedd bob amser bod yr antena a'r ategolion yn anodd eu cael; yna daethant yn ddarfodedig. Ar hyn o bryd mae darparwyr gwasanaeth yn cynnig offer i'w rhentu neu i'w adneuo heb orfod gwneud buddsoddiadau.\nFelly, os ydych chi'n ystyried ymddeol i'ch fferm ac yn ofni datgysylltu ... mae'n werth ymgynghori â chyflenwyr lleol hysbysebion drwy loeren.\nWedi'i bostio gyda Blogsy\nPost blaenorol«Blaenorol GPS yn Android, SuperSurv yn GIS amgen gwych\nPost nesaf Beth mae'r fersiwn gvSIG 2.0 newydd yn ei awgrymunesaf »


Y Barri – Creu Tonnau - Memo Arts Centre, Barry\nY Barri – Creu Tonnau\nHeritage Lottery Fund, Great Place Scheme : Creu Ymdeimlad o Le i’r Barri\nMae Y Barri-Creu Tonnau yn un o bum prosiect yng Nghymru y dyfarnwyd cyllid iddo gan Gronfa Dreftadaeth y Loteri er mwyn cymryd rhan mewn cynllun peilot am y cyfnod 2018-2021:\nCyngor Bro Morgannwg sy’n arwain y prosiect Y Barri – Creu Tonnau mewn partneriaeth â Chyngor Tref y Barri a Chanolfan Gelfyddydau y Memo. Bydd tair ffrwd waith yn ffocws ar gyfer cyflwyno’r rhaglen weithgareddau Y Barri – Creu Tonnau.\nFfrwd waith 1: Partneriaethau a llywodraethu da – Bydd hyn yn cynnwys penodi Rheolwr Lle ar gyfer y Barri i arwain y gwaith o ddatblygu a gweithredu’r prosiect; a sefydlu Bwrdd Lle (wedi’i dynnu o sbectrwm eang o gymuned y lle) er mwyn cefnogi a hyrwyddo’r newidiadau angenrheidiol yn ystod y broses hon a sicrhau bod y gwaith o reoli a datblygu’r lle’n barhaus yn cael ei yrru ymlaen.\nFfrwd waith 2: Ymgorffori Treftadaeth a Diwylliant mewn cynlluniau a gweithgareddau hirdymor ar gyfer y Barri – Bydd hyn yn cynnwys datblygu, dylunio a chyhoeddi dwy ddogfen strategol; llyfr stori’r Barri, dogfen addysgiadol ac ysbrydoledig sy’n ymwneud â stori newydd y Barri ar gyfer rhanddeiliaid; a phecyn cymorth dylunio’r Barri i alluogi partneriaid a rhanddeiliaid i ddefnyddio’r cynnig brand yn eu gweithgareddau.\nFfrwd waith 3: Adeiladu Cyfalaf Cymdeithasol – Bydd hyn yn canolbwyntio ar dri gweithgaredd, sef sefydlu Cronfa Gwirfoddolwyr Cymunedol; cyflwyno Prosiect Gwneud Lle Digidol; a rhaglen Marchnata ac Allgymorth. Bydd yr holl gamau uchod yn atgyfnerthu ei gilydd ac yn cyd-fynd yn gadarnhaol â’r gweithgareddau a’r canlyniadau a ddisgrifir yng nghanllawiau Cynllun Lle Arbennig Cronfa Dreftadaeth y Loteri.


Chwaraeon a hamdden | Epilepsy Action\nHome › Get involved › Support in your area › Epilepsy Action Cymru\nEpilepsy Action support in England\nEpilepsy, my family & me\nMae cael cyfle i gymryd rhan mewn chwaraeon a gweithgareddau hamdden yn bwysig i bawb, gan gynnwys pobl gydag epilepsi. Mae’r wybodaeth hon yn edrych ar nifer o wahanol weithgareddau chwaraeon a hamdden mewn perthynas ag epilepsi.\nRwyf wedi derbyn diagnosis epilepsi. A yw hyn yn newid pa weithgareddau y gallaf eu gwneud?\nGyda’r gefnogaeth gywir a’r rhagofalon diogelwch perthnasol, ychydig iawn fydd angen i chi ei osgoi. Os yw’ch trawiad’n cael eu rheoli’n llwyr gan feddyginiaeth epilepsi, efallai na fydd angen i chi gymryd unrhyw ragofalon diogelwch sy’n wahanol i unrhyw un arall. Bydd rhai pobl yn defnyddio’r cyfreithiau epilepsi a gyrru i benderfynu a yw eu trawiad dan reolaeth. Felly byddai hyn yn golygu peidio â chael trawiad am 12 mis. I unrhyw un, gydag epilepsi neu nad yw’n dioddef o epilepsi, mae bob amser y syniad da dilyn rheolau ac argymhellion yn ymwneud â diogelwch a chyfarpar.\nA yw chwaraeon yn syniad da i bobl gydag epilepsi?\nDywed rhai pobl, pan fyddant yn actif, maen nhw’n llai tebygol o gael trawiad. Felly, i rai pobl gydag epilepsi, mae cymryd rhan mewn chwaraeon a gweithgareddau hamdden yn gallu helpu eu hepilepsi. Mae nifer fechan iawn o bobl gydag epilepsi yn gweld bod ymarfer egnïol yn gallu cynyddu’r debygoliaeth o gael trawiad.\nSut ydw i’n penderfynu a yw gweithgaredd yn ddiogel i mi neu rywun arall?\nFel person gydag epilepsi byddwch chi bob amser angen gofyn i chi’ch hun a oes unrhyw risg yn gysylltiedig â gweithgaredd. Os oes, trwy sefydlu rhai mesurau diogelwch, gallwch chi ostwng y risg hon. Mae nifer o weithgareddau sy’n cynnwys ryw fath o risg, hyd yn oed os nad oes gennych chi epilepsi. Ond mae pobl yn dal i wneud y gweithgareddau hyn – fel arall fyddai neb byth yn croesi’r ffordd! Yn yr un modd ag unrhyw beth arall, fe allech chi ystyried gweithgaredd penodol a phenderfynu a yw buddion ei wneud yn fwy na’r risgiau. Mae’n ymwneud â chydbwyso’r rhain.\nBydd gan rai gweithgareddau gorff llywodraethu sydd â rheolau penodol yn ymwneud â diogelwch a chyflyrau meddygol. Am fanylion y sefydliadau hyn, cysylltwch ag Epilepsi Action.\nAm ragor o wybodaeth ar risg gweler ein tudalennau gwe ar ddiogelwch.\nA ddylwn i ddweud wrth bobl am fy epilepsi?\nEr mwyn cymryd rhan mewn rhai chwaraeon neu weithgareddau efallai y bydd angen i chi lenwi ffurflen feddygol. Dim ond er mwyn helpu’r trefnydd i gynnal asesiad risg y dylid defnyddio’r wybodaeth hon ac, os oes angen, gwneud addasiadau rhesymol. Efallai y byddwch eisiau siarad â’ch meddyg yn gyntaf i’ch helpu chi i benderfynu os yw rhywbeth yn ddigon diogel i chi.\nOs yw’ch epilepsi yn annhebygol o effeithio ar ddiogelwch eich hun ac eraill, efallai y byddwch chi’n teimlo nad oes angen i chi ddweud wrth unrhyw un am eich epilepsi.\nByddai’r atebion i’r cwestiynau hyn yn helpu gydag asesiad risg:\nPa mor aml yr ydych chi’n profi trawiad?\nBeth sy’n digwydd pan fyddwch chi’n cael trawiad?\nA ydych chi’n cael rhybudd cyn trawiad?\nPa mor hir bydd eich trawiad yn para fel arfer?\nA oes unrhyw sbardunau i’ch trawiad (er enghraifft goleuadau’n fflachio, cyffro, a noson wael o gwsg)?\nPa risg fyddai i chi neu bobl eraill pe byddech chi’n profi trawiad yn ystod y gweithgaredd?\nPa gefnogaeth fyddai ar gael pe bai ei hangen?\nOs ydych chi’n teimlo’ch bod chi yn cael eich atal yn annheg rhag cymryd rhan mewn gweithgaredd chwaraeon neu hamdden oherwydd eich epilepsi, gwiriwch ein gwybodaeth ar gyfreithiau cydraddoldeb y DU ac epilepsi.\nOs ydych chi’n byw y tu allan i’r DU, edrychwch am gyfreithiau tebyg yn eich gwlad trwy gysylltu â’ch sefydliad epilepsi lleol.\nOs hoffech chi wirio gweithgaredd nad yw ar y rhestr isod, cysylltwch ag Epilepsy Action.\nYn y dŵr neu wrth ei ymyl: Chwaraeon dŵr yn gyffredinol, nofio, sgwba-blymio, jacwsi, pysgota\nAr hyd y lle: Cerdded, beicio, rhedeg, dringo, marchogaeth ceffylau, sgïo, parciau antur\nDan do: Yn y gampfa, sboncen, yoga, sawna ac ystafell stêm\nYn yr awyr: Hedfan awyren breifat, plymio o’r awyr\nChwaraeon cyswllt ac eithafol: Paffio, crefft ymladd, chwaraeon tîm\nYn y dŵr neu wrth ei ymyl\nChwaraeon dŵr yn gyffredinol\nGall pobl ag epilepsi y mae eu trawiad dan reolaeth dda fwynhau chwaraeon dŵr. Os yw’ch trawiad dan reolaeth lwyr, rhaid i chi ystyried y rhagofalon diogelwch cyffredinol ar gyfer y chwaraeon hwnnw. Os ydych chi’n dal i brofi trawiad, rhaid i chi ystyried materion diogelwch a’ch trawiad. Er enghraifft:\nGall rhai chwaraeon dŵr fod yn beryglus ac efallai y byddai’n well eu hosgoi\nPeidiwch â gwneud chwaraeon dŵr ar eich pen eich hun\nSicrhewch fod rhywun gyda chi yn gwybod am eich epilepsi a sut i’ch achub chi os bydd angen\nMae gwisgo siaced achub yn hanfodol os oes perygl o ddisgyn i mewn i ddŵr\nOs yw’ch trawiad dan reolaeth lwyr, nid oes yn rhaid i chi gael rhagofalon diogelwch ychwanegol i unrhyw un arall. Os ydych chi’n dal i brofi trawiad, bydd yn rhaid i chi ystyried rhagofalon diogelwch. Er enghraifft:\nCeisiwch gyngor gan eich meddyg neu nyrs epilepsi. Trafodwch faterion megis eich math(au) o trawiad, amlder, ac unrhyw ffactorau eraill a allai effeithio ar eich diogelwch wrth nofio\nMae bob amser yn syniad da cael cydymaith yn y dŵr gyda chi\nSiaradwch â’r staff yn eich pwll nofio lleol am unrhyw ofynion arbennig a allai fod gennych chi\nDefnyddiwch gymhorthydd arnofiol/hynofedd\nOs oes achubwr bywyd neu oruchwylydd pwll yn bresennol, hysbyswch hwy am eich epilepsi\nOs nad oes achubwr bywyd cymwys yn bresennol, peidiwch â nofio yn ddyfnach na dyfnder ysgwyddau'r cydymaith sy’n nofio gyda chi\nSicrhewch fod eich cydymaith yn gwybod beth i’w wneud os byddwch chi’n cael trawiad ac yn ddigon cryf i’ch helpu chi (gweler sut i ddelio â trawiad yn y dŵr, isod)\nEwch ati i ymarfer beth i’w wneud os byddwch chi’n cael trawiad, gyda’ch cydymaith. Bydd hyn yn rhoi hwb i’ch hyder ac i’w hyder hwy\nFe allech chi ofyn i achubwr bywyd ddangos i chi sut i ddelio â trawiad sy’n digwydd yn y dŵr\nPeidiwch â nofio os ydych chi’n teimlo’n anhwylus\nOsgowch sefyllfaoedd gorlawn, gan y gallai fod yn anodd i eraill sylwi arnoch chi yn cael trawiad\nSut i ddelio â trawiad yn y dŵr\nTrawiad tonig-clonig – canllawiau sylfaenol:\nO’r tu ôl, gwyrwch ben y person fel ei fod allan o’r dŵr\nOs yw’n bosib, symudwch y person i ddŵr bas, wrth ddal eu pen uwchlaw’r dŵr\nPeidiwch â chyfyngu ar eu symudiadau na gosod unrhyw beth yn eu ceg\nUnwaith y mae’r symudiadau ysgytio wedi stopio, symudwch hwy i dir sych\nGosodwch hwy ar eu hochr i wella\nArhoswch gyda hwy nes eu bod yn teimlo’n well\nTrawiad ffocal ac absenoldeb – canllawiau sylfaenol:\nGwarchodwch y person rhag perygl, er enghraifft trwy eu tywys o’r dŵr dwfn neu trwy ddal eu pen uwchlaw’r dŵr. Pan fyddant yn gwella, gwiriwch a ydynt eisiau mynd allan o’r dŵr oherwydd fe allent deimlo’n ddryslyd ac angen gorffwys.\nPa bryd i alw am ambiwlans\nFfoniwch am ambiwlans:\nOs credwch chi fod y person wedi llyncu neu anadlu dŵr, hyd yn oed os yw’n ymddangos eu bod wedi gwella’n iawn neu\nOs ydych chi’n gwybod mai dyma trawiad gyntaf y person, neu os nad ydych chi’n adnabod y person neu\nOs yw person yn mynd o un trawiad i un arall heb adfer ymwybyddiaeth rhwng y trawiad neu\nOs yw’r trawiad yn para’n hwy na’r hyn sy’n arferol i’r person neu, os oes amheuaeth, pan fydd y trawiad yn para am fwy na phum munud neu\nOs yw’r person wedi’i anafu\nMae Clwb Sgwba-blymio Prydain yn argymell eich bod chi’n rhydd rhag trawiad effro ac oddi ar feddyginiaethau epilepsi am bum mlynedd os ydych chi eisiau mynd i sgwba-blymio. Os mai dim ond pan fyddwch chi’n cysgu y byddwch chi’n profi trawiad, dylech chi fod yn rhydd rhag trawiad ac oddi ar feddyginiaeth epilepsi am dair blynedd.\nDoes dim rheswm pam na ddylech chi ddefnyddio Jacwsi. Serch hynny, os nad yw’ch trawiad o dan reolaeth dda, dylech chi gael rhywun gyda chi sy’n gwybod sut i’ch helpu chi, os byddwch chi’n cael trawiad.\nOs yw’ch trawiad o dan reolaeth lwyr, rhaid i chi ystyried y rhagolygon diogelwch cyffredinol ar gyfer pysgota. Os ydych chi’n dal i brofi trawiad, peidiwch byth â physgota ar eich pen eich hun a gwnewch yn siŵr bod y person gyda chi yn gwybod beth i’w wneud os byddwch chi’n cael trawiad. Mae gwisgo siaced achub yn hanfodol os oes perygl o ddisgyn i’r dŵr. A gallai defnyddio llinell hirach olygu nad oes yn rhaid i chi eistedd yn rhy agos at ymyl y dŵr.\nAr hyd y lle\nEr mwyn teimlo’n hyderus pan fyddwch chi allan ar eich pen eich hun ar gyfer gweithgareddau megis loncian neu grwydro, ystyriwch ddefnyddio larwm sy’n defnyddio dyfais olrhain neu leoliad. Gallai hyn nid yn unig hysbysu rhywun pe byddech chi’n dioddef trawiad, fe allai hefyd ddweud wrth y person ble’r ydych chi.\nMae gan Epilepsy Action ragor o wybodaeth ar larymau trawiad.\nDoes dim rheswm pam y dylai epilepsi eich atal chi rhag mynd i gerdded neu grwydro. Os ydych chi’n dal i brofi trawiad, mae’n syniad da mynd gyda rhywun sy’n gwybod beth i’w wneud os byddwch chi’n profi trawiad.\nAm wybodaeth bellach ar grwydro ac epilepsi, cysylltwch â’r Gymdeithas Gerdded/Ramblers Association.\nMae’r rhagofalon diogelwch arferol i feicwyr yn cynnwys gwisgo dillad llachar a phenwisg amddiffynnol. Mae’r rhagofalon hyn yn arbennig o bwysig os oes gennych epilepsi ac eisiau beicio. Os ydych chi’n dal i brofi trawiad, ceisiwch osgoi beicio ar ffyrdd prysur ac wrth afonydd neu gamlesi. Os ydych chi’n profi trawiad aml, fe allech chi benderfynu osgoi beicio ar ffyrdd cyhoeddus yn llwyr, hyd nes y bydd eich trawiad dan reolaeth well. Ni chaniateir beicio ar y palmant i unrhyw un dros 10 oed.\nRhedeg neu loncian\nOs ydych chi’n rhedeg neu’n loncian, fe allech chi ystyried cymryd rhai rhagolygon diogelwch ychwanegol. Gallai’r rhain gynnwys cadw at lwybrau gyda digon o olau ac yn rhydd rhag traffig. Mae’n well peidio â rhedeg wrth afonydd neu gamlesi. Os ydych chi’n dal i brofi trawiad, yn ddelfrydol fe ddylech chi fynd gyda rhywun arall a/neu fynd â ffôn symudol gyda chi i alw am help os bydd angen.\nMae uchderau yn berygl posibl i unrhyw un gydag epilepsi. Nid yw hyn o reidrwydd yn golygu na ddylech chi fynd i ddringo. Ond bydd angen i chi feddwl yn ofalus am eich diogelwch chi a diogelwch bobl eraill gyda chi mewn unrhyw grŵp dringo. Yn benodol, os ydych chi’n dal i brofi trawiad fe fyddai’n well ceisio cyngor meddygol cyn dringo i uchder uchel. Gall ddringo’n gyflym i uchder gynyddu’r risg o rywun yn profi trawiad. Os ydych chi’n dal i brofi trawiad, efallai y bydd angen i chi ystyried osgoi’r chwaraeon hwn, hyd nes y bydd eich trawiad dan reolaeth well.\nGall marchogaeth ceffylau fod yn ddiogel os yw’ch trawiad dan reolaeth dda, neu os ydych chi’n cael rhybudd digon hir cyn trawiad. Os nad yw’ch trawiad dan reolaeth dda ac y gallai eich achosi chi i ddisgyn oddi ar y ceffyl, fe allai fod yn bosibl i chi farchogaeth. Serch hynny, byddai angen i chi dderbyn cefnogaeth agos gan rywun yn cerdded wrth ymyl y ceffyl.\nGall nifer o bobl gydag epilepsi fwynhau sgïo traws gwlad ac ar lethrau. Serch hynny, os ydych chi’n dal i brofi trawiad, dylech chi osgoi sgïo ar lethrau. Y rheswm dros hyn yw y byddai’n beryglus pe byddech chi’n profi trawiad. Os ydych chi’n mynd i sgïo traws gwlad, ewch gyda rhywun sy’n gwybod beth i’w wneud os byddwch chi’n cael trawiad.\nEfallai y bydd gennych bryderon am ddiogelwch ar reidiau. Cyhyd â bod rhagofalon diogelwch cyffredinol, ni ddylai fod angen i chi osgoi reidiau.\nGallai rhai atyniadau gynnwys goleuadau yn fflachio ac efallai y bydd angen i chi osgoi’r rhain os oes gennych epilepsi ffotosensitif.\nYn y gampfa\nOs ydych chi wedi bod yn rhydd rhag trawiad am 12 mis dylech chi fod yn gallu defnyddio unrhyw ddarn o gyfarpar campfa. Os ydych chi’n dal wrth risg o brofi trawiad, efallai y bydd cyfarpar na ddylech chi eu defnyddio oherwydd na fyddai’n ddiogel i chi neu bobl eraill. Fe allech chi drafod hyn gyda’r staff yn y gampfa a gofyn am asesiad diogelwch.\nOs ydych chi’n dal i brofi trawiad, byddai’n syniad da gwirio gyda’ch meddyg am chwarae sboncen. Yn ychwanegol at berygl posibl o’r cyfarpar pe byddech chi’n profi trawiad, mae sboncen yn arbennig o egnïol. Gall gweithgaredd egnïol sbarduno trawiad gyda rhai pobl.\nGall yoga fod o fudd i rai pobl gydag epilepsi. Dywedir ei fod o gymorth i bobl gael y cydbwysedd o ran meddwl a chorff a chynorthwyo wrth ymlacio. Mae gwahanol fathau o yoga. Mae peth tystiolaeth i awgrymu bod pranayama cryf (rheoli’r anadlu) a trataka (syllu ar wrthrych myfyrdod) gael eu hosgoi gan bobl ag epilepsi, gan y gallai hyn sbarduno trawiad.\nAm ragor o wybodaeth am yoga cysylltwch â’r British Wheel of Yoga (mae ‘Sports England’ wedi’i gydnabod fel corff llywodraethu cenedlaethol yoga).\nMae unrhyw un wrth risg o losgiadau os ydynt yn sâl mewn sawna neu ystafell stêm. Os ydych chi’n dal i brofi trawiad, byddai’n syniad da mynd gyda rhywun a fyddai’n gwybod sut i’ch helpu chi, pe byddech chi’n profi trawiad.\nHedfan awyren breifat\nMae Trwydded Genedlaethol Peilot Preifat (NPPL) yn drwydded hamdden sy’n caniatáu i chi hedfan rhai mathau o awyrennau ysgafn yn y DU. Er mwyn meddu ar NPPL cyfyngedig sy’n caniatáu i chi hedfan ar eich pen eich hun mae’n rhaid eich bod chi heb brofi trawiad ers 12 mis. Er mwyn cludo teithwyr mae’n rhaid eich bod chi heb brofi trawiad ers 10 mlynedd a heb gymryd meddyginiaeth epilepsi yn ystod y cyfnod hwnnw.\nMae gan Awdurdod Hedfan Sifil ragor o wybodaeth am ofynion meddygol ar gyfer trwyddedau peilot.\nPlymio o’r awyr (parasiwt)\nDywed Cymdeithas Parasiwt Prydain y gallwch chi blymio o’r awyr mewn tandem (pan fyddwch chi yn sownd wrth rywun proffesiynol) os:\nNad ydych chi wedi profi trawiad am o leiaf dwy flynedd, ac\nNad ydych chi wedi gwneud unrhyw newidiadau i’ch meddyginiaeth yn ystod y cyfnod hwn\nBydd yn rhaid i chi gael meddyg i lofnodi tystysgrif feddygol. Nid yw plymio o’r awyr ar eich pen eich hun yn cael ei ystyried yn ddiogel i bobl gydag epilepsi.\nGweler ein hadran Ymgyrchoedd am yr hyn y mae Epilepsy Action yn ei wneud am hyn.\nChwaraeon cyswllt ac eithafol\nOs oes gennych epilepsi, dywed y rheoliadau eich bod chi’n cael paffio, oni bai eich bod chi wedi profi trawiad yn ystod y tair blynedd ddiwethaf. Serch hynny, mae’n syniad da gofyn i’ch meddyg am gyngor cyn paffio.\nMae plymio ogof, ehedfa llaw (hand gliding), parasiwt, eira-fyrddio a naid bynji yn ychydig o enghreifftiau o chwaraeon eithafol. Mae elfen o berygl i bob chwaraeon eithafol. Felly byddai’n arbennig o bwysig gwirio a fyddai’n ddigon diogel i wneud unrhyw un o’r gweithgareddau hyn os ydych chi’n dal i brofi trawiad. Pa bynnag chwaraeon y byddwch chi’n ei ddewis, fel arfer bydd corff llywodraethu sy’n gosod y rheoliadau diogelwch. Am fanylion y sefydliadau hyn, cysylltwch ag Epilepsi Action.\nOs ydych chi’n profi trawiad, byddai’n dda gofyn i’ch meddyg am gyngor cyn ymarfer crefft ymladd. Pa bynnag fath o grefft ymladd y byddwch chi’n ei ddewis, dylech chi sicrhau bod y bobl sy’n gyfrifol yn gwybod am eich epilepsi a beth i’w wneud os byddwch chi’n cael trawiad.\nChwaraeon tîm (gan gynnwys pêl-droed, rygbi, criced a phêl rwyd)\nNid oes tystiolaeth i awgrymu y dylech chi osgoi chwaraeon tîm, cyhyd â’ch bod chi’n cadw at y mesurau diogelwch arferol. Gallai’r mesurau hyn gynnwys gwisgo penwisg arbennig fel yr argymhellir gan y corff chwaraeon swyddogol. Os yw’ch epilepsi wedi’i achosi gan anaf i’r pen, fe allai’ch meddyg eich cynghori chi i osgoi’r mathau hyn o chwaraeon.\nAm ragor o wybodaeth ar epilepsi a rygbi, cysylltwch â Chynghrair Pêl-droed Rygbi.\nOs hoffech chi weld y wybodaeth hon gyda chyfeiriadau, ymwelwch ag adran gyfeirio Cyngor a Gwybodaeth ein gwefan. Os nad oes gennych fynediad i’r rhyngrwyd, cysylltwch â’n llinell gymorth Epilepsy Action ar 0808 800 5050.\nTuesday 3 April 2018 - 12:07\nEpilepsy Action would like to thank Jo Geldard , Epilepsy Nurse Specialist at Leeds General Infirmary, for her contribution to this information.\nJo Geldard has no conflict of interest.\nTo be reviewed March 2020


Gorweddfa & Brecwast\nGolyga 'n gwersylla safle\n'n " Fergie "\nBeth' s acha\nCa i maes am 'n chyhuddiadau\nCa i maes am 'n arwynebedd\nFideo o ein hardal\nCaravans ar werth\nMail us with your requirements.\nArwydda 'n gwestai llyfr\nPleidleisiwch dros Gwersyllfa hwn\nGolyga 'n Facebook Dudalen\nWi -Fi Ar gael\nSaesneg Yn Areithio Gwersylla safle i mewn 'r Asgrechan 'n Hanesyddol Normandy\nGWERSYLLA - Agored 1 Mawrth - 31 Hydref Cynhwysol\nYn gwersyllu Le Puits ydy deulu hidla Gwersylla safle i mewn 'r bentref chan St Gwennol des Besaces yn cynnig yngwersyllu caravanning a Gorweddfa & Brecwast. 'n anhyfreg situated achos yn archwilio 'r yn tonni picturesque countryside, yn archwaethu 'n enwog chosynnau, sampling yn gwreichioni cider a wrth gwrs, 'r 'n amlwg Calvados.\nSiwrnai a yn gweithio farmstead, 'r daearoedd (9 aceri) wedi bod re - arfaethedig ag 50 'n fawr 'n unigolfarciedig pitches, berthi, afallennau a chyffiniau overlooking lush gwyrdd barciau. 'r amaethdy, a wedi bod 'nchwaethus adnewyddedig, retains 'i bau aswyna ag 4 'n ddillyn addurnedig en -suite hystafelloedd yn arlwyo 'ngomfforddus Gorweddfa & Brecwast le ag 'n arab golygfeydd.\nAt 'r Gogledd chan St Gwennol des Besaces ydy 'r D - ddiwrnod Yn Glanio Beistonnau, ble dathlan 'r 70th ben-blwydd i mewn 2014, a Bayeux ag 'i 'n amlwg tapestry. At 'r Dde ydy 'r historic a 'n bert bentref chan Domfront, mewn Normandy's 'n fawr regional barc. At 'r Ddwyrain i mewn Suisse Normand ( hychydig Swistir,Y) ydy Clécy ag a miniature chledrffordd a 'r Afon Orne achos canoeing a yn genweirio. At 'r Gorllewinanwireddau 'r breathtaking Le Mont St Michel a 'r beistonnau ar hyd 'r Cotentin shoreline. Mewn 'r bentref, maeamgueddfa cyflwynedig at 'r rhyddhad chan 'r Bocage Amgant a achos 'r hychwaneg 'n anturiaethus nearby Bungy yn neidio.\nChymerwn 'n ddof pets acha 'r gwersylla safle ( mo i mewn 'r B &B), 'n gyhyd fel ]n cadwedig acha blwm o gwbl adegau. Mae a vet i mewn 'r bentref capable chan yn ymdrin 'r 'n anafraid injections achosddychwelyd at 'r UK. Gweler y wybodaeth newydd gan y Llywodraeth, a oedd yn newid yn weithredol o 1 Ionawr 2012.\n'r Reolaeth chynnig pawb hymwelwyr a chynhesa, 'n gyfeillgar chroesawa a cais at gwna 'ch gofwya at Normandy fel feddadwy a 'n gofiadwy fel 'n bosib.\nMaint lleiafswm o leoliad 100 m2\nEn Suite Hystafelloedd ( De / Choffi Yn Gwneud Facilities)\n'n fawr pitches\n'n drydanol Hookups\nRhyddha 'n Boeth Cawodau\nCamper Blaen Gwasanaeth Arwynebedd\nDdysgl Yn Golchi Arwynebedd\nYn golchi Beiriant & Dryer\nsiglenni a hysglentiau\nFeinedd Drwyddededig Baria\nLlyfr Chyfnewid Llyfrdy\nYn cerdded, Yn Olwyno & Farchog Trails\n1 Awr chan Mont St Michel\n1½ Horiau chan Cherbourg\n45 chofnodion chan Ouistreham (Caen)\nREFLECTIVE CHRYSBEISIAU YN RHYBUDDIO DRIONGLAU I MEWN FFRAINC\nChyfraith yn bod a wnelo â 'r 'n orfodol yn arwain chan a reflective chrysbais (EN471) a rhybudd driongl (ECE R27) i mewn Ffrainc came i mewn i dreisio acha 1st Gorffennaf 2008. 'r ddirwya achos non - compliance ewyllysia bod cyd-rhwng â €90 a â €135.\nGwybodaeth am becynnau YMGYNGHOROL breathalyzer\nAdroddiadau diweddar wedi awgrymu ei bod bellach yn ofyniad cyfreithiol i gynnal prawf breathalyzer yn eich llaw wrth yrru cerbyd yn Ffrainc. Fodd bynnag, mae adran gyfreithiol y ACF (Automobile Club de France) wedi cadarnhau i'r Clwb Gwersylla nad yw'r gyfraith wedi newid, ac y gofyniad hwn ar hyn o bryd dim ond cynnig. Hyd nes y gyfraith yn newid modurwyr yn gallu parhau fel y maent yn ei wneud ar hyn o bryd.\nOs bydd y gyfraith yn newid y ACF yn gallu cadarnhau ar hyn o bryd a fyddai'n berthnasol i fodurwyr sy'n ymweld neu breswylwyr yn unig Ffrangeg. Fodd bynnag, os hoffech i brynu breathalyzer tafladwy, maent ar gael o fferyllfeydd y rhan fwyaf o Ffrangeg a chost tua € 1.00.


Tsieina E-hoelion cyflenwyr & gweithgynhyrchwyr & ffatri-cyfanwerthu E-hoelion yn Tsieina-LAISIMO\nCartref > Cynhyrchion > E-ewinedd\n510 E Nail\n510 Mae pecyn atomizer yn ewinedd, wedi'i gynllunio ar gyfer dabbio cwyr. gyda system hidlo dŵr gyda phibell wydr y gellir ei ddadelfennu. Mae 510 edafedd yn ei gwneud hi'n hawdd cydweddu mod blwch TC poeth 50-100W a batris eraill yn y...\nCludadwy E Rig\nFersiwn llai o henail yw'r fersiwn bach G9. Nid oes angen coil, cebl pŵer, torch, na buten i dab. Mae'r henail mini yn ddyfais dabbing sy'n cael ei gludo gan batri, sy'n gludadwy, sy'n cynnwys sylfaen wresogi ceramig a gosodiadau tymheredd...\nYr H-Enail yw'r esblygiad nesaf mewn systemau e-nail symudol ar gyfer anweddu crynodiadau cwyr a darnau llysieuol ar y ffordd heb ddefnyddio torch neu gebl pŵer. Mae'r Henail yn cynnwys batri Li-Ion aildrydanadwy 2500mAh hir-barhaol symudadwy ac yn...\nHenail byd-y bedwaredd genhedlaeth yw Henail ar gyfer dabs pwerus. Vaporizer emwaith ac amryddawn â dod â lleoliadau deuol tymheredd ar gyfer ewinedd chwarts, serameg a thitaniwm. Mae pob byd Henail yn cynnwys chwarts, titaniwm GR2, a hoelion seramig. Bellach vaporize gyfleus...\nRydym yn adnabyddus fel un o brif e-hoelion gweithgynhyrchwyr a chyflenwyr yn Tsieina am ein cynnyrch o safon a gwasanaeth cyfanwerthu. Mae croeso i brynu ansawdd e-hoelion yn Tsieina yma gan ein ffatri.


‘Get out, stay out’ advice highlighted after inquest into Denbigh fire - Newyddion - Gwasanaeth Tân ac Achub Gogledd Cymru\nAmlygu’r cyngor ‘ewch allan, arhoswch allan’ yn dilyn cwest i dân yn Ninbych\nPostiwyd 11/05/2018 11:57:30\nCafodd y risg o fynd yn ôl i mewn i adeilad sydd ar dân ei amlygu yn dilyn cwest i’r tân trasig yn Ninbych y llynedd a laddodd dynes 54 mlwydd oed.\nDaeth y cwest heddiw (11eg Mai) i’r casgliad bod ei marwolaeth yn ddamweiniol.\nBu farw Janet Jones ar ei ffordd i’r ysbyty ar ôl cael ei hachub gan ddiffoddwyr tân o dân yn ei fflat llawr cyntaf yn Nhan y Graig, Dinbych am 15.26 o’r gloch, Dydd Sadwrn 5ed Awst 2017.\nAnfonwyd dwy injan dân o Lanelwy a’r Rhyl at y digwyddiad ac roedd Gwasanaeth Ambiwlans Cymru hefyd yn bresennol. Ar ôl cyrraedd fe wynebodd y criwiau dân sylweddol ac roedd yn fflat yn llawn mwg.\nYn dilyn ymchwiliad i achos y tân gan Wasanaeth Tân ac Achub Gogledd Cymru a Heddlu Gogledd Cymru daethpwyd i’r casgliad bod y tân yn fwy na thebyg wedi ei achosi gan nam trydanol o ganlyniad i orlwytho socedi.\nDyma oedd gan yr Uwch Reolwr Diogelwch Cymunedol Kevin Roberts i’w ddweud wedi’r cwest: "Roedd hwn yn ddigwyddiad trasig ac rydym yn cydymdeimlo gyda theulu a ffrindiau Janet."\n"Yn anffodus, roedd nifer o ffactorau, ynghyd â’i bregusrwydd hi ei hun, a gyfrannodd tuag at ei marwolaeth.\n"Rwyf yn hyderus ein bod ni fel Gwasanaeth wedi darparu’r lefel briodol o wasanaeth tân y prynhawn hwnnw mewn perthynas â’r risgiau rhagweladwy. Fodd bynnag ers y digwyddiad rydym wedi cynnal ymchwiliad trylwyr sydd wedi arwain at well dealltwriaeth o’r hyn a ddigwyddodd a hoffwn eich sicrhau ein bod eisoes wedi cyflwyno newidiadau i fynd i’r afael â nifer o’r materion dan sylw i leihau’r perygl y gall sefyllfa debyg ddigwydd eto.\n"Yn ystod y flwyddyn cyn y digwyddiad trasig hwn, fe ddyfalbarhaodd staff o Wasanaeth Tân ac Achub Gogledd Cymru ar sawl achlysur i ymgysylltu gyda Janet i’w chadw’n ddiogel yn ei chartref. Fe all unrhyw un sydd yn dioddef tân yn y cartref gael eu llethu gan y mwg ac rydym yn annog pobl i fynd allan ac aros allan - peidiwch byth â cheisio taclo’r tân eich hun na mynd yn ôl i mewn i adeilad sydd ar dân.\n"Fe all larwm mwg gweithredol roi rhybudd cynnar i chi ac os oes tân mae’n hanfodol bwysig eich bod yn mynd allan o’r adeilad - mae’n hanfodol bod gennych gynllun dianc yr ydych yn gyfarwydd ag ef."


I gwrdd â merched - FIDEO SGWRSIO ar Caffi ar-lein Dyddio yn\nYn Dyddio menywod Yn San Diego\nCofrestrwch eich tudalen ar y Safle yn hollol rhad ac Am ddimCadarnhau eich rhif ffôn a Dechrau chwilio am gydnabod newydd Gyda menywod yn y ddinas San Diego California a sgwrsio Mewn sgwrs a chymunedau heb Unrhyw gyfyngiadau a therfynau. Eisiau i gwrdd â merched A merched yn San Diego, Ac yn ei wneud yn Hollol rhad ac am ddim. Ar ein safle yn Dyddio, Nid oes unrhyw gyfyngiadau ar Gyfathrebu a gohebiaeth, cyfrifon ffug A chyfyngiadau.\nCofrestrwch eich tudalen ar y Safle yn hollol rhad ac Am ddim. Cadarnhau eich rhif ffôn a Dechrau chwilio am gydnabod newydd Gyda menywod yn y ddinas San Diego California a sgwrsio Mewn sgwrs a chymunedau heb Unrhyw gyfyngiadau a therfynau.\nYn Cwrdd â Dynion o I oed Yn y Maldives .\nCofrestrwch eich tudalen ar y Safle yn hollol rhad ac Am ddimCadarnhau eich rhif ffôn a Dechrau chwilio am ddynion rhwng A yn y Maldives a Sgwrs mewn ystafelloedd sgwrsio a Chymunedau heb unrhyw gyfyngiadau a therfynau. Dyddio, dynion a bechgyn rhwng A yn y Maldives yn Hollol rhad ac am ddim.\nYn ein gwlad, pobl yn Dod o hyd ei gilydd, Yn cwrdd ac yn mynd I mewn i berthynas. Cofrestrwch eich tudalen ar y Safle yn hollol rhad ac Am ddim. Cadarnhau eich rhif ffôn a Dechrau chwilio am ddynion rhwng A oed yn Maldives a Sgwrs mewn ystafelloedd sgwrsio a Chymunedau heb unrhyw gyfyngiadau a Therfynau.\nYn Dyddio Rhyngwladol Yn Graz\nDewch i ni ac yn Edrych ar gyfer eich Cariad\nInterFriendship yn yr almaen yn Safle yn Dyddio gyda calon Ac enaid sy'n arbenigo Mewn cysylltiadau rhyngwladolYn ein -hanes y flwyddyn, Rydym wedi helpu miloedd o Fenywod yn dod o hyd I'r estron eu breuddwydion Ac i greu teulu hapus.\nRydym bob amser yn poeni Ac yn hapus i Chi, Rydym yn ceisio helpu ac I rannu ein profiad.\ndiddordeb yn y diwylliant eich gwlad\nOs, yn y broses o Gyfarfod tramorwyr, Eich calon yn Dweud" Ie"yn y blaid O ddyn o Awstria, ni Fydd rhaid i Chi dreulio Eich ynni ar" ddofi" eich Un a ddewiswyd - mae hyn Yn rhan annatod o ef O enedigaeth. Felly, gallwch yn ddiogel ddechrau Teulu ac yn mwynhau hapusrwydd. Os oes gennych ddiddordeb yn Dyddio rhyngwladol, ac yn gyntaf Oll yn Graz, Awstria, fel Dinas y gallech ddychmygu fel Ail gartref ar ôl priodi Yn eich hoff un, yna Gallwch roi'r gorau i Chwilio pellach addas i safleoedd Sy'n Dyddio. - Graz yn y brifddinas O Styria, yr ail fwyaf Poblog ond syndod heddychlon hen Ddinas yn Awstria, sydd wedi Cadw strydoedd canoloesol, ar gau Cyrtiau gyda siopa darnau, Gothig Caerau, palasau Baróc, Dadeni temlau. Gan y ffordd, yn y Rhanbarth hwn, heb fod ymhell Oddi wrth y ddinas Graz, Yr enwog ac yn enwog O Awstria Arnold Schwarzenegger ei Eni, a ddaeth yn y Idol yr holl ferched yn Y au y ganrif XX. Mae ein safle yn Dyddio Rhyngwladol yn eich helpu i Ddod o hyd i cariad Rhamantus sydd yn eithaf o Bosibl yn aros i Chi Yn Graz neu mewn hollol Wahanol cornel hardd o Gorllewin Ewrop. A byddwn hefyd yn ceisio Yn rhoi rhywfaint o wybodaeth A all fod yn ddefnyddiol Iawn ar gyfer llwyddiannus gydnabod Difrifol gyda chynrychiolwyr o wlad Benodol yn y Gorllewin Ewrop. Mae hyn, rydym yn meddwl, Bydd yn ddiddorol ar gyfer Menywod sydd eisiau priodi yn Awstria. Unrhyw ddyn, gan gynnwys Awstriaid O Styria, bob amser yn Flattered, os bydd menyw yn Dangos diddordeb ynddo ef. Beth sydd mor rhyfeddol am Graz. Y gwisgoedd cenedlaethol o Styria, Eggenberg castell, Kaiser Ferdinand II Mausoleum, y tŵr cloc enwog, Graz-y man geni o Schwarzenegger-yn boblogaidd iawn heddiw. Gallwch barhau ar y rhestr Ar eich pen eich hun Ar ôl cyfarfod dynion o Graz. - Rydym hefyd yn awyddus I sôn am rai o Naws y meddylfryd o Awstria, Sydd, ar yr olwg gyntaf, Nid ydynt yn siarad yn Eithaf yn eu ffafrio, gan Fod pobl o breuddwydion. Ond mae hyn yn dim Ond oherwydd EIN bod yn Tyfu i fyny mewn awyrgylch O wahanol draddodiadau. Wedi'r cyfan, mae popeth Yn y byd yn gymharol. Felly, er enghraifft, mae'n Hysbys bod Awstriaid yn ennill Arian da, ond maent yn Nid yw yn arbennig o Hael ac nid ydynt yn Rhoi anrhegion drud. Mae hyn yn dda neu'N ddrwg. O safbwynt y cyfnod o Tuswau candy, rydym yn, merched Rwsia, yn ôl pob tebyg Ni fydd yn ei hoffi Yn fawr iawn. Ond ar ôl priodi fath Ddyn yn Awstria, byddwn yn Fwyaf tebygol o fod yn Falch bod y gŵr nid Yw'n taflu arian i Ffwrdd, prynu yn dda ar Anrhegion i ffrindiau a pherthnasau Am unrhyw reswm, ond mae'N well i fuddsoddi buddsoddi Mewn n glws cartref neu Ddiddorol yn ystod y gwyliau. Neu maent yn dweud bod Dynion o Awstria nid ydynt Yn gwybod sut i ofalu Am eu hunain yn hardd. Ond mae hynny'n iawn. Ers hynny, gallwch eisoes yn Cymryd yn ganiataol o flaen Llaw bod eich Awstria fiance Ni fydd swyn eraill merched Ifanc ar y dde ac I'r chwith. Yn Gyffredinol, annwyl merched, os Ydych yn hoffi hyn neu Y dyn, o Awstria neu Gwlad arall, rydych yn ôl Pob tebyg yn jyst angen I fynd i ffwrdd oddi Wrth yr ystrydeb ac adeiladu Perthynas gydag ef yn ôl Eich hun plot, yn seiliedig Ar eich personoliaeth a phersonoliaeth Yr ymgeisydd yn eich calon. - Pob lwc i chi.\nGwrdd â ni yma ac Yn awr heb gofrestru ac Yn rhad ac am ddim Ar y wefan"Polovinka" yn FukushimaMae hyn, yn ogystal â Rhifau ffôn y safle yn Aelodau, bydd yn eich helpu I ddod o hyd i Gydnabod newydd yn yr amser Byrraf posibl. Polovinka-y gorau yn safle Yn Dyddio gyda lluniau a Rhifau ffôn, lle gallwch gwrdd Heb gofrestru ac yn rhad Ac am ddim ar hyn O bryd.\nEisiau i gwrdd â merched Neu guys yn Fukushima a Sgwrsio ar-lein, gweler eu Lluniau ac yn gallu galw Ar y ffôn.\nYn Dyddio gyda Merched mewn Dynion: cofrestru Am ddim.\nCofrestrwch eich tudalen ar y Safle yn hollol rhad ac Am ddimCadarnhau eich rhif ffôn a Dechrau chwilio am gydnabod newydd Gyda menywod yn y ddinas O BENA Chernihiv rhanbarth a Sgwrsio mewn sgwrs a chymunedau Heb unrhyw gyfyngiadau a therfynau. Eisiau i gwrdd â merched A merched yn BENA ac Yn ei wneud yn hollol Rhad ac am ddim. Ar ein safle yn Dyddio, Nid oes unrhyw gyfyngiadau ar Gyfathrebu a gohebiaeth, cyfrifon ffug A chyfyngiadau.\nCofrestrwch eich tudalen ar y Safle yn hollol rhad ac Am ddim. Cadarnhau eich rhif ffôn a Dechrau chwilio am gydnabod newydd Gyda menywod yn y ddinas O BENA Chernihiv rhanbarth a Sgwrsio mewn sgwrs a chymunedau Heb unrhyw gyfyngiadau a therfynau.\nGwrdd â ni yma ac Yn awr heb gofrestru ac Yn rhad ac am ddim Ar y wefan"hanner" yn GuiyangMae hyn, yn ogystal â Rhifau ffôn y safle yn Aelodau, bydd yn eich helpu I ddod o hyd i Gydnabod newydd yn yr amser Byrraf posibl. Polovinka - y gorau yn safle Yn Dyddio gyda lluniau a Rhifau ffôn, lle gallwch gwrdd Heb gofrestru ac yn rhad Ac am ddim ar hyn O bryd. Eisiau i gwrdd â merched Neu guys yn Guiyang a Sgwrsio ar-lein, gweler eu Lluniau ac yn gallu galw Ar y ffôn.\nYn Cwrdd menywod Yn Guangdong: Rhad ac Am\nCofrestrwch eich tudalen ar y Safle yn hollol rhad ac Am ddimCadarnhau eich rhif ffôn a Dechrau chwilio am gydnabod newydd Gyda merched yn Guangzhou Guangdong A sgwrs yn y sgyrsiau A chymunedau heb unrhyw gyfyngiadau A therfynau.\nEisiau i gwrdd â merched A merched yn Guangdong ac Yn ei wneud yn hollol Rhad ac am ddim.\nAr ein safle yn Dyddio, Nid oes unrhyw gyfyngiadau ar Gyfathrebu a gohebiaeth, cyfrifon ffug A chyfyngiadau. Yn ein gwlad, pobl yn Dod o hyd ei gilydd, Yn cwrdd ac yn mynd I mewn i berthynas. Cofrestrwch eich tudalen ar y Safle yn hollol rhad ac Am ddim. Cadarnhau eich rhif ffôn a Dechrau chwilio am gydnabod newydd Gyda merched yn Guangzhou Guangdong A sgwrs yn y sgyrsiau A chymunedau heb unrhyw gyfyngiadau A therfynau.\nYn dyddio Limerick menywod: Rhad ac Am ddim Cofrestru.\nCofrestrwch eich tudalen ar y Safle yn hollol rhad ac Am ddimCadarnhau eich rhif ffôn a Dechrau chwilio am gydnabod newydd Gyda merched yn Limerick Limerick A sgwrsio mewn sgwrs a Chymunedau heb unrhyw gyfyngiadau a therfynau. Eisiau i gwrdd â merched A merched yn Limerick ac Yn ei wneud yn hollol Rhad ac am ddim. Ar ein safle yn Dyddio, Nid oes unrhyw gyfyngiadau ar Gyfathrebu a gohebiaeth, cyfrifon ffug A chyfyngiadau. Yn ein gwlad, pobl yn Dod o hyd ei gilydd, Yn cwrdd ac yn mynd I mewn i berthynas. Cofrestrwch eich tudalen ar y Safle yn hollol rhad ac Am ddim. Cadarnhau eich rhif ffôn a Dechrau chwilio am gydnabod newydd Gyda merched yn Limerick Limerick A sgwrsio mewn sgwrs a Chymunedau heb unrhyw gyfyngiadau a Therfynau.\nSgwrs roulette-Sgwrs fideo Gyda merched\nDros amser, mae'r app Wedi colli ei boblogrwydd\nRoulette sgwrs-sgwrsio fideo wedi Dod yn un o'r Rhai mwyaf enwog mae'r Prosiect wedi ennill poblogrwydd ledled Y byd, er gwaethaf y Ffaith fod ei awdur yn Gyffredin Moscow bachgen ysgol\nY new York times ac Efrog newydd cylchgrawn yn ysgrifennu Am y prosiect, ac mae'R safle yn cael ei Ymwelwyd â hwy gan un A hanner miliwn o bobl Y dydd.\nMae'r app wedi dod Yn rhyw fath o gamblo Gêm, y cyfle i seicolegol Ymlacio a thynnu eich hun. Roedd hyn yn bennaf oherwydd Y ffaith bod yn ddienw Perverts sy'n hoffi i Dadwisgo o flaen rhywun dieithr Yn ymddangos yn y sgwrs fideo. Ein roulette yn cael ei Gynllunio ar gyfer y rhai Guys sydd yn chwilio am Newydd, yn ddiddorol ac yn Ffordd fodern i gwrdd â merched. Yr egwyddor yw yr un Fath-yn anhysbys o sgwrs A ddewiswyd ar hap interlocutor, Ond yn ymddangos o flaen O gwe-gamera yn y Noeth, yn ogystal ag yn Dangos dillad isaf ac amrywiol Geiriau anweddus yn cael eu Gwahardd yn llym yma. Fideo sgwrs roulette yn cynnig I chi ddewis y rhyw Y dyfodol interlocutor i ddangos I chi yn unig conversationalists O'r rhyw arall.\nOnd diolch i safoni, gall Y broblem hon gael ei goresgyn\nOs oes gennych fideo camera A meicroffon gysylltiedig, yna dim Ond un clic gwahanu chi Oddi ar y byd i Gyd yn cydnabod diddorol. Yn syth ar ôl cysylltu, Dieithryn fydd yn ymddangos o Flaen chi, yn union fel Y byddwch yn o flaen ohonynt. Ceisiwch ddenu eu sylw ac O ddiddordeb i chi, oherwydd Mae hyn yn mor ddiddorol Ac yn gwbl nid yw'N gorfodi chi i wneud Unrhyw beth. Dim rhyfedd maen nhw'n Dweud," mae'n Well i Weld unwaith na chlywed gant O weithiau." Unwaith cyswllt llygad yn Gallu dweud i chi mwy Na tymor hir gohebiaeth a Llun cyfnewid.\nChatroulette fydd yn caniatáu i Chi i gyfathrebu yn rhydd Ac yn rhydd, ac nid Oes gennym unrhyw gyfyngiadau ar Rannu cysylltiadau gyda'r person Yr ydych yn hoffi. Rydym yn awgrymu i ychwanegu Eich hoff sgwrs partneriaid i Eich ffrindiau rhithwir, sy'n Sicrhau bod o leiaf ni Fyddwch yn cael ei golli Eto yn y ehangder y We fyd eang. Rydym yn eich gwahodd i Gael gyfarwydd wrth chwarae a gwenu. Eich statws cymdeithasol yn pwysig Yn ein sgwrs, dim ond Ymddangosiad a chyfeillgarwch yn bwysig. Nid oes unrhyw un yn Rhoi unrhyw warantau y byddwch Yn dod o hyd i'R person cywir, ond mewn Unrhyw achos, byddwch yn cael Amser gwych yn byw cyfathrebu.\nCeisiwch beidio i fod yn Banal, yn gwneud pobl yn Unig bethau annisgwyl dymunol, ac Yn y canlyniad, yn y Ffurf o emosiynau llachar newydd, Ni fydd yn cymryd yn Hir i aros.\nGwrdd â ni yma ac Yn awr heb gofrestru ac Yn rhad ac am ddim Ar y wefan"Polovinka" yn GummaMae hyn, yn ogystal â Rhifau ffôn y safle yn Aelodau, bydd yn eich helpu I ddod o hyd i Gydnabod newydd yn yr amser Byrraf posibl. Polovinka-y gorau yn safle Yn Dyddio gyda lluniau a Rhifau ffôn, lle gallwch gwrdd Heb gofrestru ac yn rhad Ac am ddim ar hyn O bryd. Eisiau i gwrdd â merched Neu guys ar Gunma a Sgwrsio ar-lein, gweler eu Lluniau ac yn gallu galw Ar y ffôn.\nDemederin: yn Gallu Gwneud Unrhyw beth, Hyd i Safleoedd sy'N Dyddio .\nOs ydych chi am gael cadarnhad ynghylch Eich rhif ffôn newydd, Medellin chydnabod Antioquia, Sgyrsiau a dim ond yn yr ardalMae'n hollol rhad ac am ddim Ar gyfer mi i gwrdd â merched N giwt yn Medellin.\nAr gyfer cyfathrebu a gohebiaeth, byddwn yn Cymryd yn ganiataol ffug anfoneb.\nSystem hon, ac mae'r cysylltiadau o Bob un dinesydd yn bwysig deall. Mae'n bosibl i gofrestru wefan, sydd Yn hollol rhad ac am ddim. Os ydych yn adnabod newydd a fyddai'N hoffi cael cadarnhad rhif ffôn, os Gwelwch yn dda cysylltu â ni yn Antioquia, sgyrsiau ac ardaloedd yn unig.\nGwrdd â ni yma ac Yn awr heb gofrestru ac Yn rhad ac am ddim Ar y wefan" Ffrind enaid" Yn y Grand ripsMae hyn, yn ogystal â Rhifau ffôn y safle yn Aelodau, bydd yn eich helpu I ddod o hyd i Gydnabod newydd yn yr amser Byrraf posibl.\nEisiau i gwrdd â merched Neu guys yn Grand rips A sgwrsio ar-lein, gweler Eu lluniau ac yn gallu Galw ar y ffôn.\nYna manteisio ar y cyfleoedd O Polovnka, cofrestru a chael Mynediad am ddim i'r Holl wasanaethau ar y safle, Lle mae newydd cyfarfodydd a Chydnabod eu cynnal bob dydd Rhwng cyfranogwyr o bob cwr O'r byd. Heddiw, yn defnyddio'r"hoffi" Gwasanaeth, gallwch ddewis lluniau o Fechgyn a merched, yn cael Gyfarwydd â nhw, a hyd Yn oed yn gwneud galwad ffôn.\nYn dyddio Menywod yn Guatemala: rhad Ac am Ddim cofrestru\nCofrestrwch eich tudalen ar y Safle yn hollol rhad ac Am ddimCadarnhau eich rhif ffôn a Dechrau chwilio am gydnabod newydd Gyda merched yn dinas Guatemala Guatemala a sgwrsio mewn sgwrs A chymunedau heb unrhyw gyfyngiadau A therfynau. Eisiau i gwrdd â merched A merched yn Guatemala ac Yn ei wneud yn hollol Rhad ac am ddim. Ar ein safle yn Dyddio, Nid oes unrhyw gyfyngiadau ar Gyfathrebu a gohebiaeth, cyfrifon ffug A chyfyngiadau. Yn ein gwlad, pobl yn Dod o hyd ei gilydd, Yn cwrdd ac yn mynd I mewn i berthynas. Cofrestrwch eich tudalen ar y Safle yn hollol rhad ac Am ddim. Cadarnhau eich rhif ffôn a Dechrau chwilio am gydnabod newydd Gyda merched yn dinas Guatemala Guatemala a sgwrsio mewn sgwrs A chymunedau heb unrhyw gyfyngiadau A therfynau.\nYn dyddio Menywod yn Antananarivo: rhad Ac\nCofrestrwch eich tudalen ar y Safle yn hollol rhad ac Am ddimCadarnhau eich rhif ffôn a Dechrau chwilio am newydd o Safleoedd sy'n Dyddio gyda Menywod yn Antananarivo Madagascar a Sgwrs mewn ystafelloedd sgwrsio a Chymunedau heb unrhyw gyfyngiadau a therfynau. Eisiau i gwrdd â merched A merched yn Antananarivo ac Yn ei wneud yn hollol Rhad ac am ddim. Ar ein safle yn Dyddio, Nid oes unrhyw gyfyngiadau ar Gyfathrebu a gohebiaeth, cyfrifon ffug A chyfyngiadau. Yn ein gwlad, pobl yn Dod o hyd ei gilydd, Yn cwrdd ac yn mynd I mewn i berthynas. Cofrestrwch eich tudalen ar y Safle yn hollol rhad ac Am ddim. Cadarnhau eich rhif ffôn a Dechrau chwilio am gydnabod newydd Gyda menywod yn y ddinas O Antananarivo Madagascar a sgwrsio Mewn sgwrs a chymunedau heb Unrhyw gyfyngiadau a therfynau.\nYn dyddio Menywod yn Surat: rhad Ac am Ddim cofrestru .\nCofrestrwch eich tudalen ar y Safle yn hollol rhad ac Am ddimCadarnhau eich rhif ffôn a Dechrau chwilio am ferched newydd O safleoedd sy'n Dyddio Yn Surat Gujarat. a sgwrs mewn ystafelloedd sgwrsio A chymunedau heb unrhyw gyfyngiadau A therfynau. Eisiau i gwrdd â merched A merched yn Surat ac Yn ei wneud yn hollol Rhad ac am ddim. Ar ein safle yn Dyddio, Nid oes unrhyw gyfyngiadau ar Gyfathrebu a gohebiaeth, cyfrifon ffug A chyfyngiadau. Yn ein gwlad, pobl yn Dod o hyd ei gilydd, Yn cwrdd ac yn mynd I mewn i berthynas.\nCadarnhau eich rhif ffôn a Dechrau chwilio am gydnabod newydd Gyda merched yn Surat Gujarat A sgyrsiau mewn sgyrsiau a Chymunedau heb unrhyw gyfyngiadau a Therfynau.\nYn dyddio Menywod yn Damascus: cofrestru Am ddim.\nCofrestrwch eich tudalen ar y Safle yn hollol rhad ac Am ddimCadarnhau eich rhif ffôn a Dechrau chwilio am gydnabod newydd Gyda menywod yn y ddinas O Damascus Damascus a sgwrsio Mewn sgwrs a chymunedau heb Unrhyw gyfyngiadau a therfynau.\nEisiau i gwrdd â merched A merched yn Damascus ac Yn ei wneud yn hollol Rhad ac am ddim.\nAr ein safle yn Dyddio, Nid oes unrhyw gyfyngiadau ar Gyfathrebu a gohebiaeth, cyfrifon ffug A chyfyngiadau. Yn ein gwlad, pobl yn Dod o hyd ei gilydd, Yn cwrdd ac yn mynd I mewn i berthynas. Cofrestrwch eich tudalen ar y Safle yn hollol rhad ac Am ddim. Cadarnhau eich rhif ffôn a Dechrau chwilio am gydnabod newydd Gyda menywod yn y ddinas O Damascus Damascus a sgwrsio Mewn sgwrs a chymunedau heb Unrhyw gyfyngiadau a therfynau.\nGwrdd â ni yma ac Yn awr heb gofrestru ac Yn rhad ac am ddim Ar y wefan"hanner" yn ZhejiangMae hyn, yn ogystal â Rhifau ffôn y safle yn Aelodau, bydd yn eich helpu I ddod o hyd i Gydnabod newydd yn yr amser Byrraf posibl. Polovinka - y gorau yn safle Yn Dyddio gyda lluniau a Rhifau ffôn, lle gallwch gwrdd Heb gofrestru ac yn rhad Ac am ddim ar hyn O bryd. Eisiau i gwrdd â merched Neu guys yn Zhejiang a Sgwrsio ar-lein, edrych ar Eu lluniau ac yn gallu Galw ar y ffôn.\nNid oes gennyf unrhyw wrthdaro, Nid wyf yn goddef sarhad\nYn onest, yn weddus, gydag Ymdeimlad o hiwmor ac, yn Ogystal, ychydig iawn o chwilod duonFel mae fy mab yn Dweud," arferol rwsia fenyw." Rwy'n gwybod sut I reoli bywyd bob dydd A gwaith tŷ, ond"ni Allaf roi'r gorau ceffyl Ar garlam." Mae'n hawdd i Gyfaddawd, nid yn gwneud yn sgandal.\nRwyf wrth fy modd y Plant yn fawr iawn ac Yn dod ymlaen yn dda Iawn gyda nhw.\nPwy yr wyf am i gwrdd. Rwy'n awyddus iawn i Ddod o hyd i ffordd Onest a gweddus person, heb Arferion drwg mae hyn yn Alcohol ac yn anfoesol barn. Yr wyf yn syth yn Rhoi gwybod i chi fy Mod yn ystyried symud i St Petersburg. merch hi rwy'n berson Sydd eisiau perthynas normal, ddim Yn chwarae ac yn taflu I ffwrdd, ac yr wyf Yn gobeithio y rydym yn Bydd fod yn deulu da Gyda chi, yn ogystal, bydd Yna hefyd lawer o amser I'w wario ar gwaith A gyda chi. merch hi rwy'n berson Sydd eisiau perthynas normal, ddim Yn chwarae ac yn taflu I ffwrdd, ac yr wyf Yn gobeithio y rydym yn Bydd fod yn deulu da, Yn dda, bydd hefyd yn Cael llawer o amser i Dreulio yn y gwaith a Gyda chi. Menyw sydd yn rhad ac Am ddim am berthynas difrifol, Gyda synnwyr digrifwch, nid yn Tueddu i braster, sy'n Gallu lladd i mi am Yr hyn yr wyf yn.\n'N glws,' n ddigrif Ferch a gall fod yn Ffyddlon i un person.\nyn gyntaf ar gyfer cyfathrebu, Ac yna yn parhau m Ar gyfer mwy difrifol, perthynas Yn edrych yn debyg i Fenyw cyffredin, heb ceisiadau. Nid oes rhaid i gymorth I mi, ac ni fyddaf Yn cefnogi unrhyw un chwaith. Yn y man anodd, y Bydd yn bob amser yn helpu.\nDibynadwy a chyfeillgar gyda'r Cysyniad o gyfrifoldeb\nBradychu ni ellir maddau. mlwydd oed, ysgaru, plant sy'N oedolion yn byw ar Wahân, addysg uwch, morol arbenigol, Cwch o meistr, hobi-sgïo Alpaidd. Yr wyf yn y byddai Yn hoffi i gwrdd â Gweddus wraig i ddechrau teulu.\nYr wyf yn byw ar Ei ben ei hun, rwyf Wrth fy modd anifeiliaid, ehedydd Rwy'n cael i fyny Yn gynnar, byddaf yn dod I'r adwy ar unrhyw Adeg, rwyf wrth fy modd Plant, cysur cartref, gan ei Natur dawel, serchog, yr wyf Yn caru jôcs, chwerthin, rwyf Yn hawdd mynd allan ar Ddyddiad gyda y bobl yn Y cwmni, nid wyf yn Eu casáu yn edrych am Berthynas difrifol o flaen unrhyw Un, yr wyf yn jyst Yn rhedeg i rhywun am Unrhyw reswm, ni fyddaf yn Rhedeg i ffwrdd oddi wrth Y carchar, a dydw i Ddim yn trafferthu zhigolos, dydw I ddim yn goddef yn Y tiriogaeth Primorsky.\nYma gallwch weld proffiliau defnyddwyr O bob cwr o'r Rhanbarth ar gyfer rhad ac Am ddim a heb gofrestru. Drwy gofrestru ar y safle, Byddwch yn cael y cyfle I gyfathrebu gyda phobl y Mae eu rhanbarth i breswylio Yw nid yn unig yn Primorsky Krai, ond hefyd rhanbarthau Eraill a rhanbarthau. Os ydych am i gael Gyfarwydd, dod o hyd i Gariad, yn gwneud gydnabod newydd, Gwneud ffrindiau, yn ail hanner, Mae ein Safle yn Dyddio Yn aros i chi.\nRhad ac Am ddim Dating safle Yn Siroda Wielkopolska, Greater Poland\nMae i gyd yn dechrau Gyda chyfathrebu, os gyfathrebu yn Ddiddorol cyfeillgarwch person ar gyfer Y enaid, os yw cyfeillgarwch Yn braf agosatrwydd person ar Gyfer y corff, os agosatrwydd Yn dod â heddwch a Bodlonrwydd-a daw teimlad person Ar gyfer bywydRydych chi ar y dudalen Ar-lein Dyddio yn Siroda-Wielkopolska. Yma gallwch weld Proffiliau Dyddio O bobl sengl o ddinas Siroda-Wielkopolska rhad ac am Ddim heb gofrestru. Ar ôl cofrestru, sydd yn Cymryd ychydig o funudau, byddwch Yn cael mynediad i gyfathrebu Gyda phobl sy'n byw Mewn dinasoedd eraill. Dylai unrhyw un sydd eisiau I gwrdd, ddod o hyd I'w gariad, dod o Hyd i'w hanner arall, Yn priodi neu yn priodi Yn y ddinas o Siroda Velikopolskaya, bydd fel Dyddio.\nYn dyddio Yn Luoyang Am berthynas difrifol.\nGratis Dejting med Kvinnor i Ryssland.\nsgwrsio fideo ar-lein Dating heb gofrestru llun yn Dyddio gofrestru yn Dyddio i oedolion fideo fideo cyflwyniad yn noeth yn Dyddio fideos fideo gyda merched Dating fideo safle yn Dyddio rhad ac am ddim fideo sgwrsio ar-lein darlledu heb gofrestru fideo sgwrsio ar darlledu ar-lein merched fideo


Ryseitiau Pepper Prif Gyffiniau Mecsico Prif Gig Eidion Stews Ryseitiau Chuck Eidion\nStiwd cig eidion blasus yn y cogydd araf wedi'i wneud gyda darnau tendr o gig eidion a chaws cawl coch wedi'i blasu gyda winwns a garlleg. Mae'r rysáit hon yn gofyn am tua 20 munud o waith prep, ond gallwch wneud y rhan fwyaf ohono'r noson o'r blaen, fel torri'r winwns a'r garlleg.\n6 chili coch sych\n2 bil rhost coch\n1 winwnsyn gwyn canolig\n1 llwy fwrdd o olew coginio\n1 llwy de the (sych)\n1 llwy fwrdd o oregano (sych)\n6-8 lletem calch (winwnsyn wedi'i dorri, cilantro wedi'i dorri a tortillas cynnes ar gyfer yr ochr)\nParatowch y silffoedd coch trwy dorri'r topiau i ffwrdd a chael gwared ar y coesyn. Rwy'n hoffi defnyddio siswrn oherwydd gall y chiliwiau sych fod yn anodd. Wedyn, torrwch slit i lawr ochr y cile i ei rannu. Bydd mwyafrif y hadau yn ysgwyd allan. Defnyddiwch eich bysedd neu'ch llwy i sgrapio unrhyw hadau ychwanegol i ffwrdd a thynnu unrhyw wythiennau sych i ffwrdd. Rhowch hi mewn powlen a'i gorchuddio â dŵr poeth. Bydd angen i'r chili drechu 20-30 munud yn dibynnu ar ba mor drwchus ydyw.\nDefnyddiwch llwy weithiau'n ei wthio o dan y dŵr os yw'n fflotio gormod. Ar ôl i chi gynhesu'r cile, bydd y dŵr yn liw brown fel coffi gwanedig iawn. Yn dibynnu ar y cilel, gall fod yn chwerw neu efallai y bydd y chwilod yn flas ynddo, a allai fod mewn cyffwrdd tebyg i goffi gwanedig. Os yw'r dŵr yn chwerw, ei ddaflu. Os oes gan y dŵr flas da iddo, gallwch ei ddefnyddio gyda'r broth cig eidion i gael blas ychwanegol. Torrwch y cilel mewn darnau mân. Defnyddiwch brosesydd bwyd neu gymysgydd os ydych chi eisiau.\nTorrwch y cig eidion yn ddarnau 1 modfedd. Rwy'n ei chael hi'n haws pe bai'r cig wedi'i rewi'n rhannol. Neu gallwch chi gael i'ch cigydd ei wneud.\nPeelwch y winwnsyn a daflwch y croen papur papur allanol. Torri neu ddisgrifio'n ddarn 1/4 modfedd neu lai. Peidiwch â'r garlleg a'i gwasgu neu ei dorri'n fân. Mewn padell fawr, ychwanegwch yr olew a dechreuwch sauteu'r winwns am ryw funud i'w meddalu. Trowch y gwres yn uchel ac ychwanegwch y cig eidion i mewn i'r pot a throi'r darnau'n aml nes bod yr holl eidion yn cael eu brownio ac yn dechrau cael crispy ychydig ar yr ymylon (nid yw'n bwysig os caiff ei goginio drwy'r ffordd.) Ychwanegu'r garlleg a pharhau i goginio'r cymysgedd am funud arall. Trosglwyddwch y gymysgedd cig eidion wedi'i goginio i'ch popty araf ac ychwanegwch y broth cig eidion.\nYchwanegwch y silindrau coch, y dail bae, y tyme, y cwmin, a'r oregano. Dechreuaf â 1/2 llwy de o halen ac ychwanegwch fwy yn ddiweddarach os bydd angen. Trowch y peiriant araf i lawr a'i goginio am tua 6 awr. Blaswch y stew ac ychwanegu mwy o halen neu dresin yn ôl yr angen. Tynnwch y dail bae a'i daflu.\nGweinwch y stwff gyda nionyn wedi'i dorri'n fân, cilantro ffres wedi'i dorri, a chyfres o tortillas poeth stemio. Gweinwch bob bowlen gyda lletem calch.\nPopiau Iâ Mefus