home > Sut rydyn ni’n gofalu > cefnogi eich teulu > cefnogaeth ymarferol\nMae’n bosibl y bydd yna adegau pryd y bydd arnoch angen help yng nghartref y teulu neu yn yr ysbyty. Pan fyddwch yn wynebu penderfyniadau anodd, gallwn ni eich helpu chi.\nGallwn gynnig cysur pan fyddwch yn yr ysbyty, a mynd gyda chi i gyfarfodydd i drafod anghenion eich plentyn.\nYdych chi’n teimlo eich bod yn gorfod brwydro i gael gafael ar yr offer a’r adnoddau angenrheidiol ar gyfer eich plentyn? Ydych chi’n chwilio am ysgol sy’n diwallu anghenion eich plentyn? Oes arnoch chi angen rhagor o wybodaeth ynglŷn â’ch hawliau a’ch budd-daliadau?\nGall ein harbenigwyr eich rhoi ar y trywydd cywir a’ch cefnogi ar hyd y daith.\n“Roedd yn gwbl amlwg nad oedd cynllun tŷ bychan y teulu’n amgylchedd diogel i Jordan, felly buom yn ymgyrchu am dros flwyddyn i ymdrin â’u hanghenion o ran cartref, trwy gydgysylltu â gwasanaethau eraill. Y newydd da yw bod y teulu bellach yn byw mewn byngalo mawr sy’n cynnwys tair ystafell wely a gardd helaeth, ddiogel, ac maen nhw’n hapus iawn.\nMae Mam yn teimlo ei bod hi, o’r diwedd, yn gallu dad-lapio’r gwlân cotwm o gwmpas Jordan a rhoi rhyddid iddo symud, ac mae hyn fel petai wedi rhoi hwb i’w ddatblygiad meddyliol a chorfforol.”\nShirley Valentino, aelod o’r tîm cefnogi teuluoedd yn Tŷ Hafan.\nDyw ein therapïau ni ddim yn canolbwyntio ar yr hyn mae eich plentyn yn ffaelu’i wneud; yn hytrach, rydym yn ei annog i ddarganfod a datblygu’r hyn mae’n gallu’i wneud.


Mae Cymdeithas Bêl-droed Cymru a Horizons/Gorwelion wedi cyhoeddi partneriaeth newydd i helpu hyrwyddo cerddoriaeth Gymraeg ar sianeli CBDC.\nMae CBDC yn bwriadu cefnogi artistiaid Cymraeg newydd drwy hyrwyddo eu cerddoriaeth ar FAWTV, trwy sianeli cyfryngau cymdeithasol ac mewn digwyddiadau. Mae’r bartneriaeth yn galluogi cerddoriaeth Horizons/Gorwelion i gael ei ddefnyddio fel rhan o gynnwys CBDC ac felly’n darparu cyfle cyffrous i arddangos artistiaid ifanc Cymru i’r byd ac i gynulleidfaoedd newydd.\nCynllun yw Horizons/Gorwelion sy’n helpu i ddatblygu cerddoriaeth gyfoes newydd, annibynnol yng Nghymru. Ers sefydlu’r cynllun yn 2014, mae Gorwelion wedi cefnogi dros 135 o artistiaid o dros 50 tref ac 20 sir ledled Cymru. O’r amrywiaeth helaeth o gerddoriaeth, mae Gorwelion yn cefnogi artistiaid i ddefnyddio amser stiwdio, ffotograffiaeth a gwaith celf, offer, cyfleoedd hyrwyddo, cynhyrchu fideo a chostau teithio.\nDywedodd DJ Radio BBC a Rheolwr Prosiect Horizons/Gorwelion Bethan Elfyn “Mae’n wych bod CBDC yn gweithio gyda ni er mwyn cefnogi cerddoriaeth newydd. Mae’r tîm pêl-droed wedi ysbrydoli’r wlad yn ddiweddar ac mae eu hymroddiad i ddiwylliant Cymru wedi bod yn ardderchog. Bydd hi’n gyfle gwych i gyflwyno cerddoriaeth Cymraeg newydd i gynulleidfaoedd newydd trwy CBDC.”\nCafodd Cymdeithas Bêl-droed Cymru, trydedd Gymdeithas Bêl-droed hynaf y byd, ei sefydlu yn 1876. Mae CBDC wedi mwynhau llwyddiant diweddar gyda thîm y Dynion yn cyrraedd rownd gynderfynol twrnamaint Ewro 2016 ac mae tîm y Merched ar hyn o bryd yn ddiguro yn eu hymgyrch ragbrofol ar gyfer cyrraedd Cwpan y Byd am y tro cyntaf yn eu hanes.\nDywedodd llefarydd ar ran CBDC: “Mae cerddoriaeth yn chwarae rhan bwysig yn niwylliant ac etifeddiaeth Cymru. Mae Hen Wlad Fy Nhadau yn llwyddo i roi ias lawr asgwrn cefn unrhyw un sy’n canu neu wrando ar yr anthem ac mae’n parhau’n arf pwerus yn ein gemau rhyngwladol.”\n“Dydd Miwsig Cymru yw’r diwrnod perffaith i ni lansio’r bartneriaeth gyda Horizons/Gorwelion wrth i ni gyflwyno cerddoriaeth Gymraeg newydd i’r Wal Goch (cefnogwyr pêl-droed Cymru) ac i gefnogwyr pêl-droed ledled y byd.”\nMae’r bartneriaeth yn dechrau ddydd Gwener ar #DyddMiwsigCymru (ymgyrch dros y wlad i hyrwyddo cerddoriaeth Gymraeg) gyda’r CBDC yn lansio fideo ar eu sianeli cyfryngau cymdeithasol sydd yn cynnwys y canwr a’r cynhyrchydd cerddoriaeth o Aberfan, Eadyth Crawford.\nBydd Eadyth hefyd yn ymuno â Horizons/Gorwelion yn fyw ddydd Gwener mewn gig i dros 2,000 o fyfyrwyr ar gampws Gorseinon, Coleg y Gŵyr Abertawe fel rhan o ddigwyddiad drwy’r dydd mewn 4 lleoliad i’r BBC, wedi’i arwain gan Goldie Lookin’ Chain.\nDywedodd Eadyth “Rwy’n gyffrous iawn fod fy ngherddoriaeth yn rhan o’r fideo gyntaf i ddod allan gan Horizons/Gorwelion a CBDC – ar ddiwrnod enfawr i gerddoriaeth o Gymru.”\nDilynwch tudalennau Twitter swyddogol (@FAWales ac @Cymru) a sianeli cyfryngau cymdeithasol eraill CBDC ar gyfer y gerddoriaeth ddiweddaraf gan Horizons/Gorwelion a dilynwch Horizons/Gorwelion @horizonscymru am y diweddaraf o #DyddMiwsigCymru a’r byd cerddoriaeth yng Nghymru


Cwestiynau Cyffredin - Dongguan Zhantuo Optical Lens Co, Ltd\nAmdanom Cynhyrchion Gwybodaeth\nPa gynhyrchion a gynhyrchir gennych?\nMae ein prif gynnyrch optegol pob math o lens spherical a di spherical, lens VR 3D, lens LED, cynhyrchion tryloyw acrylig ( gweithiau celf, cyflenwadau cartref a gwesty, deunydd ysgrifennu, erthyglau defnyddio bob dydd, ac ati ) , HUD lens amcanestyniad, helmed ddiogelwch fisorau, lens chwaraeon (Ski Gogls lens, lens Nofio, lens rasio Beic), lens Sunglasses, Diwydiannol lens amddiffynnol, amrywiol lensys arwyneb crwm siâp arbennig, cynnyrch plastig, a Mowldiau.\nAllech chi ddarparu OEM cynhyrchu?\nIe gallwn ni. Gallwn wneud gweithgynhyrchu Wyddgrug, cynhyrchu a phrosesu gwasanaethau integredig yn ôl lluniadau cleientiaid neu samplau.\nA allwch gael eu cynllunio i ni?\nCadarn, Os byddwch yn rhoi i ni eich syniadau a pharamedrau cysylltiedig, byddwn yn trefnu a dogfennau cyflawn o aros dylunio ar gyfer eich cadarnhad. Cyn i'r gorchymyn byddwn yn codi tâl dylunio, ond yn ystod y gynhyrchu màs, byddwn yn dychwelyd eich costau dylunio.\nPa crefft gallwn ddefnyddio ar y cynhyrchiad?\nCryfhau: Er mwyn atal y cynnyrch o'r dechrau, gwisgo, ac effaith gwrth\nLliwio: Ychwanegu pigment yn y deunydd crai, yn gwneud y cynnyrch gyda lliwiau gwahanol\nElectroplatio: Cynhyrchu y lliwiau graddiant, lliwiau arian Dwr, lliwiau amryliw , platio Patrwm, ac ati ar gyfer effaith wyneb hardd.\nCotio: Defnyddio technoleg ffilm a gwactod tenau optegol, yn wyneb y cynnyrch platio ffilm gwrth UV, AR ffilm, ffilm gwrth olion bysedd, ac ati\nBeth am ddim a chyflwyno sampl?\ntâl Sampl yn ôl y cynnyrch penodol, os yw'n cynhyrchu mawr, gallwn ddychwelyd y ffi fersiwn enghreifftiol i chi yn gost y cynnyrch.\nAr ôl ffi Fersiwn sampl payed, cleient yn anfon ein ffeil cadarnhau / e-bost, yn ôl cymhlethdod y cynnyrch, rydym yn gwerthuso cyfnod marw arbrofol ac prawfesur amser. cyflwyno fersiwn sampl yn 5 i 10 diwrnod yn gyffredin. Os oes angen sampl rhestr eiddo i gadarnhau ansawdd, gallwn ddarparu i chi sampl am ddim, 'ch jyst angen i chi dalu am gostau cludiant.\nAnfon samplau gan TNT , UPS , Fedex , DHL Express.\nA oes gennych llwydni ar gyfer yr holl dangosodd y cynnyrch?\nMae'r lluniau ar y wefan yn cael eu cynhyrchu gan y ffatri, a gynigir Dim ond fel cyfeiriad, os ydych am wybod mwy o fanylion os gwelwch yn dda gofynnwch i'n gwerthwr.\nPa mor hir yw'r cyfnod mowld cynnyrch?\nYn ôl maint a chymhlethdod y cynnyrch i benderfynu un set o amser agor llwydni ac amser gorffen, Yn ôl y gofynion y gorchmynion a chwsmeriaid i asesu nifer llwydni ceudod a chopïo rhif llwydni. Ar ôl penderfynu ar y sampl neu dynnu, seiclo llwydni gweithgynhyrchu cyffredinol am 20-30 diwrnod.\nBeth yw'r MOQ?\nMae'r trefn maint lleiaf yw 3K, Rydym hefyd yn croesawu symiau bach o archebion cymhleth, ond bydd y pris yn uwch. Os bydd y gorchmynion yn enfawr, gallwn gael prisiau deunydd crai ffafriol a lleihau costau rheoli, fel y gallwn ddarparu bris rhatach.\nPa mor hir yw'r amser darparu?\nYn ôl y cyfnod llwydni, meintiau trefn a threfniant o drefn, yn gyffredinol byddwn yn Cyflwyno cynnyrch o fewn 20 diwrnod ar ôl gwneud y mold.Delivery y cynnyrch. Mae ein record orau yw 50000 fewn 1day am lens VR\nBeth yw eich ffordd cyflawni?\nCommon EXW, FOB, CIF, ac ati\nBeth yw eich ardystiadau?\n, Adroddiad ISO9001 SGS profi a mwy, sy'n gwneud yn siwr bod y holl cynnydd gynhyrchu cynnyrch yn esmwyth.\nbeth yw'r taliad?\nRydym yn aelod o Sicrwydd Masnach Alibaba sy'n wasanaeth newydd a ddarperir gan Alibaba, diogelu taliadau prynwr i gyflenwyr er mwyn sicrhau bod cyflenwyr yn cyflawni eu rhwymedigaethau o ran cyflwyno trefn ac ansawdd y cynnyrch. Gallwch dalu drwy daliad ar alibaba, neu ddefnyddio PayPal. nwyddau mawr rydym yn mabwysiadu T / T 30% blaendal ei dalu, y cydbwysedd a dalwyd yn erbyn gopi o BL.\nAm y Wybodaeth Shipping\nA allwn ddefnyddio ein asiant llongau eu hunain?\nWyt, ti'n gallu. Rydym wedi cydweithio gyda nifer o hanfonwyr ymlaen. Os bydd angen, gallwn argymell rhai hanfonwyr ymlaen i chi a gallwch gymharu prisiau a gwasanaethau.\nMae ein porthladd shipment?\nOs ydw i eisiau i ymweld â'ch ffatri, Pa un yw'r awyr rhyngwladol agosaf neu faes awyr yn y cartref?\nShenzhen Bao'an Maes Awyr Rhyngwladol yn y maes awyr agosaf, Guangzhou- Baiyun Maes Awyr Rhyngwladol yn ychydig yn hyn. Dywedwch wrthym cyn eich ymweliad, byddwn yn trefnu gyrrwr i'ch codi.\nYnglŷn â Gweithdrefn Gorchymyn\n1, dyfyniad Ymchwiliad-Broffesiynol\n2, Cadarnhau y pris, amser arweiniol, gwaith celf, tymor talu etc.\n3, Gwerthiannau anfon y Ffurflen Anfoneb gyda sêl.\n4, cwsmer yn gwneud y taliad ar gyfer ffi flaendal neu sampl ac anfon derbynneb Banc atom.\n5, Cynhyrchu cychwynnol Cam-Hysbysu'r cleientiaid yr ydym wedi cael y taliad, A bydd yn gwneud y sampl yn ôl eich cais, anfon lluniau neu samplau i chi gael eich cymeradwyaeth. Ar ôl cymeradwyo, rydym yn rhoi gwybod y byddwn yn trefnu cynhyrchu a rhoi gwybod i'r amser a amcangyfrifwyd.\n6, cynhyrchu-anfonwch Canol luniau i ddangos y llinell gynhyrchu y gallwch weld eich cynnyrch i mewn. Cadarnhau'r amser darparu amcangyfrif eto.\nBydd 7, End Cynhyrchu-Offeren lluniau cynnyrch cynhyrchu a samplau hanfon atoch i'w gymeradwyo, gallwch hefyd drefnu Archwiliad trydydd parti.\n8, Mae cleientiaid yn gwneud taliad ar gyfer cydbwysedd a byddwn yn trefnu nwyddau llongau.\n9, gall Gorchymyn ddweud "gorffen" pan fyddwch yn derbyn y nwyddau ac yn bodloni gyda nhw.\nAdborth i ni am Ansawdd, Gwasanaethau, Adborth Farchnad a Awgrymiadau. A gallwn wneud yn well.\nrydym yn Gweithgynhyrchu. Rydym wedi llwydni gyflawn ac offer cynhyrchu awtomatig, mae'n sicrhau ein bod yn cael y gallu i gyflawni amserlen gynhyrchu ar gyfer darparu brydlon.\nProfiad 10 mlynedd\nmae gennym dros brofiad 10 mlynedd yn y diwydiant hwn. Mae hynny'n golygu y gallwn rhagolwg y problemau ar gyfer y gorchmynion a chynhyrchu. Felly, bydd yn gwneud yn siwr i ddiddwytho risg o sefyllfa wael i ddigwydd.\nPwynt i Bwynt Gwasanaeth\nmae un gwerthiant yn cynrychioli pwy y byddwch yn gwasanaethu o ymholiad i gynhyrchion cludo allan. Yn ystod y broses, dim ond angen i chi drafod gydag ef ar gyfer yr holl broblemau a'r modd arbed llawer o amser.\nar gyfer pob gorchymyn, bydd archwiliad llym yn cael ei wneud gan yr adran QC cyn llongau. Bydd ansawdd gwael a'r sefyllfa yn cael ei osgoi o fewn drws.


fel y moroedd : radio cymru\nDw i'n hoffi gwrando ar Radio Cymru bob dydd er mod i ddim yn deall popeth. Weithiau dw i ddim yn deall dim byd ar wahan i rai geiriau yma ac acw. Mae'n dibynnu ar raglenni. Dw i'n deall newyddion mwy na rhaglenni eraill. Dyma'r rhestr raglenni dw i'n gwrado arnyn nhw:\nPapur a Phaned\nFy hoff gyflwynydd ydy Dyfan Tudur. Dw i wrth fy modd yn gwrando ar ei Gymraeg. Ac mae 'na ohefydd dw i'n chlywed o dro i dro. O, mae ei hacen ogleddol mor ddeniadol. Dw i isio siarad yn union fel hi. Dw i'n meddwl mai Carol Owen ydy'r enw, ond dw i ddim yn hollol sicr. Roedd yn gofyn i hogan fach pam oedd hi'n hoffi stori genedigaeth Iesu ym Mwrw Golwg.\nPosted by Emma Reese at 6:08 PM\nEfallai taw Karen Owen yw enw'r cyflwynydd - mae'n dod o ddyffryn Nantlle. Roedd hi'n olygydd y cylchgrawn 'Golwg' a nawr mae'n gweithio yn adran grefyddol y BBC ac felly byddai'n gwneud synnwyr ei bod hi ar Fwrw golwg. Mae hi hefyd yn fardd ac mae wedi cyhoeddi cyfrol, Yn fy lle.\nDiolch yn fawr am y wybodaeth, Dogfael!\ndigon o ddeunydd dysgu\ncymry yn uda\nbabi bach mewn ystabl\nuned 1 yn ol\ngwesteion i ginio\ny ddraig goch ar fy nghar i\nmiss p i swper\nsgwennu cymru yn japaneg\nsgwrs efo simon\natgofion o gymru 27\natgofion o gymru 26\natgofion o gymru 25\natgofion o gymru 24\natgofion o gymru 23\natgofion o gymru 22\natgofion o gymru 21\natgofion o gymru 20\natgofion o gymru 19


Pryder am ddiffyg pengwiniaid yn ail faes bridio mwya’r byd – Golwg360\nPryder am ddiffyg pengwiniaid yn ail faes bridio mwya’r byd\n25 Ebrill 2019 am 09:33\nMae gwyddonwyr yn poeni am yr ardal o Begwn y De lle mae pengwiniaid ymerodrol yn byw, gan nad oes un cyw wedi ei eni yno dros y tair blynedd diwethaf.\nFel arfer mae 15,000 i 24, 000 pâr o bengwiniaid ymerodrol yn heidio i safle bridio Bae Halley bob blwyddyn, ac mae’n cael ei ystyried fel lle diogel a ddylai aros yn oer er gwaethaf cynhesu byd-eang.\nOnd ers 2016, does dim un pâr wedi bod yno, yn ôl astudiaeth Antartic Science.\n“Dydyn ni erioed wedi gweld methiant bridio ar raddfa fel hyn mewn 60 mlynedd,” meddai llefarydd ar ran Arolwg Antarctig Prydain.\n“Mae’n anarferol cael methiant bridio llwyr mewn nythfa mor fawr.”\nBai’r dirywiad sydyn ar yr hinsawdd a’r tywydd sy’n torri “rhew cyflym” – rhew môr sydd wedi’i gysylltu â’r tir – yw hyn yn ôl y gwyddonwyr.\nDyna le mae pengwiniaid yr ymerawdwr yn aros i fridio fel arfer.


Ymchwiliad hir i fasnachu cyffuriau yn y Drenewydd, Llandrindod, y Trallwng a’r cyffiniau’n arwain at wythnos o weithgarwch gorfodi rhagweithiol ac 19 arést\n03 Gor 2019\nDywedodd y Ditectif Arolygydd Gareth Grant o Heddlu Dyfed-Powys: “Cyflawnodd Heddlu Dyfed-Powys gyfres o chwiliadau a gwneud nifer o arestiadau mewn cysylltiad ag ymchwiliad i fasnachu cyffuriau sy’n parhau yn y Drenewydd, Llandrindod, y Trallwng a’r cyffiniau wythnos diwethaf (24/6/19 – 28/6/19). Mae hyn yn rhan o ymgyrch barhaus, a byddwn ni’n cyhoeddi rhagor o wybodaeth a diweddariadau am hyn pan yn briodol.\n“Mae’r ymgyrch hir hon, a gychwynnwyd ym mis Chwefror, a’r camau gorfodi dilynol ar gyfer targedu cyflenwi a defnyddio cyffuriau anghyfreithlon yn yr ardal yn ganlyniad pryderon ac adborth gan aelodau o’r gymuned mewn perthynas â melltith camddefnyddio cyffuriau. Mae Dafydd Llywelyn, Comisiynydd Heddlu a Throseddu Dyfed-Powys, wedi cefnogi’r camau gweithredu hyn ac wedi sicrhau bod cyllid ychwanegol ar gael er mwyn cyflawni’r ymgyrch drylwyr hon ar gyfer mynd i’r afael â chamddefnyddio cyffuriau yn y cymunedau hyn.\n“Mae camddefnyddio cyffuriau’n fater cymhleth, ac o’r herwydd, yn ogystal â chamau gorfodi, cawsom gymorth Kaleidoscope, asiantaeth cymorth cyffuriau lleol, a oedd yn bresennol drwy gydol y broses er mwyn trefnu a chydlynu cyfeiriadau a chymorth mewn perthynas â chamddefnyddio cyffuriau, dibyniaeth ac adsefydlu.\n“Ar hyn o bryd, mae un deg naw dyn a menyw wedi’u harestio ac ar gamau amrywiol o weithdrefnau cyfreithiol. Mawr yw ein diolch i’r cyhoedd am eu dealltwriaeth a’u cydweithrediad wrth i ni gymryd y camau gweithredu hyn, ac rydyn ni’n gobeithio bod y gweithredoedd cadarnhaol hyn yn dangos ein hymrwymiad tuag at fynd i’r afael â chamddefnyddio cyffuriau yn ein cymunedau.”\nBydd pob un sydd wedi’u cyhuddo a’u cadw yn y ddalfa’n ymddangos gerbron Llys y Goron Abertawe ar 23 Gorffennaf 2019.


Lliw a Cyferbyniad | Canolfan Datblygu Gwasanaethau Dementia l DSDC, Stirling\nGall lliw a gwrthgyferbyniad yn cael ei ddefnyddio i helpu pobl sydd wedi colli eu golwg a dementia i nodi nodweddion allweddol ac ystafelloedd. Gall defnydd da o liw a chyferbyniad hwyluso byw'n annibynnol, er enghraifft, drwy gefnogi pobl i ddod o hyd i'w ffordd o gwmpas ac i ddefnyddio gosodiadau a chyfleusterau megis goleuadau heb gymorth.\nCofiwch y gall pobl hŷn o ganlyniad i tewychu naturiol y lens y llygad gydag oedran, profiad lliwiau fel 'golchi allan' a dod o hyd blues, llysiau gwyrdd a phorffor anoddach i wahaniaethu.\nMeddwl am liw a chyferbyniad\nMae arbenigwyr yn defnyddio cyfuniad o, 'dirlawnder' a 'thôn' i ddisgrifio lliwiau y termau 'lliw'. 'Hue' yw'r hyn y rhan fwyaf o bobl yn ei olygu wrth sôn am liw, ac yn dangos ei le ar y sbectrwm lliw hy coch, glas, neu wyrdd. 'Dirlawnder' yn cyfeirio at sut mae lliwiau llachar yn ymddangos, o llachar i 'tawel'. Yn olaf, 'dôn' yn fesur o ba mor olau neu dywyll liw yw. Gall lliwiau fod yn cyferbyniol os ydynt yn wahanol gwawr, ee melyn ar lliw glas, neu yr un fath ond dirlawnder gwahanol neu tôn, ee glas tywyll yn erbyn glas golau. Mae'n bwysig trafod dewisiadau personol pobl cyn gwneud penderfyniadau ar sut i greu cyferbyniad. Ar gyfer rhai sefyllfaoedd, efallai y bydd pobl yn ystyried gwawr cyferbyniol yn fwy priodol, ee lle mai'r nod yw tynnu sylw at berygl, ond yn aml mewn ystafelloedd, ystafelloedd gwely a mannau byw eraill yn byw efallai y byddai'n well pobl i ddefnyddio arlliwiau cyferbyniol.\nYstafell Ymolchi drysau o liw gwahanol i'r drysau i ystafelloedd eraill yn y tŷ yn helpu pobl i adnabod yr ystafell ymolchi.\nMae cael ddrysau ystafelloedd gwely mewn amrywiaeth o liwiau mewn cartrefi gofal yn cynorthwyo pobl i ddod o hyd i'w hystafelloedd. Gallai fod o gymorth os yw'r lliw a ddefnyddir yn debyg i un y drws ffrynt cartref blaenorol preswylydd.\nCyferbyniol nodweddion allweddol\nGan ddefnyddio lliw sy'n cyferbynnu â'r cefndir yn tynnu sylw at nodweddion allweddol. Er enghraifft, gall fod yn haws i ddod o hyd ac yn defnyddio switshis a socedi, rheiliau a rheiliau llaw sydd o liw cyferbyniol at y wal.\nMae cael dodrefn mewn lliwiau sy'n cyferbynnu gyda waliau a lloriau yn helpu pobl â dementia a golwg cholled i adnabod ble maen nhw ac i ddod o hyd i'w ffordd o gwmpas.\nMae cael drysau sydd mewn cyferbyniol lliw ar y waliau o amgylch, a drysau / ffenestri dolenni sy'n cyferbynnu â'r drysau / ffenestri yn helpu pobl i'w defnyddio.\nGellir cyferbynnu yn cael ei ddefnyddio i helpu i ddiffinio gwrthrychau gliriach. Er enghraifft, defnyddio cyferbyniad yn y gegin i dynnu sylw at ymylon cypyrddau yn helpu pobl i ddod o hyd eu hunain o fewn eu hamgylchedd ac i osgoi anafiadau damweiniol o ymylon. Gan ddefnyddio matiau rwber lliw a / neu lestri sy'n cyferbynnu gyda lliain bwrdd yn helpu i ddiffinio ymyl platiau a seigiau a allai fod yn ddefnyddiol i rai pobl.\nseddi toiled mewn lliwiau sy'n cyferbynnu â'r toiled a gydag arwynebau eraill gerllaw yn gallu helpu i wneud y rhain yn fwy gweladwy ac adnabyddadwy.\nCyferbyniol peryglon posibl\nGall lliw a gwrthgyferbyniad yn cael ei ddefnyddio i dynnu sylw at beryglon. Er enghraifft, yn tynnu sylw at ymylon miniog gyda lliw yn tynnu sylw at y perygl y gallai maent yn ei beri.\nymylon cam sy'n cael eu gwrthgyferbynnu â treads grisiau a chodwyr gwella diogelwch drwy helpu i atgyfnerthu'r newid o arwynebau gwastad i gamau golwg.\nGellid ymylon cyferbyniol yn cael ei weld fel rhwystr gan rai pobl â dementia. Mewn amgylchiadau o'r fath y gallai gormod o wrthgyferbyniad ar lefel y llawr yn dod yn berygl. Wrth wneud newidiadau i'r cartref neu fyw mannau person mae'n bwysig ystyried beth sydd angen ac eisiau bod person ac i gyflawni cydbwysedd priodol rhwng eu diogelu rhag peryglon posibl a chefnogi eu hannibyniaeth a'u rhyddid dewis.\nDylid rhoi ystyriaeth i sut y cyferbyniad yn cael ei ddefnyddio i dynnu sylw at nodweddion allweddol a pheryglon. Gallai Gan ddefnyddio'r un lliwiau neu ffyrdd o cyferbyniol y ddwy arwain at ddryswch. Rhaid cymryd gofal i sicrhau nad oes unrhyw risg o beryglon yn camgymryd am nodweddion pwysig ac i'r gwrthwyneb.\nEfallai na fydd pobl bob amser yn ei chael yn hawdd i'w gofio arwyddocâd o liwiau, felly gall fod yn ddefnyddiol cael ciwiau gweledol eraill yn ogystal â lliw a / neu wahaniaethu cyferbyniad, ee lluniau priodol neu arwyddion.\nden Brinker, BPLM, Burgman, LJ, Hogervorst, SMJ, Reehorst, SE, Kromhout, S. a van der Windt, J. (2005) 'Effaith marcio treads ar y disgyniad o grisiau gan isel-gweledigaeth uchel-cyferbyniad pobl ', Cyngres Cyfres Ryngwladol, 1282 (0), 502-506.\nEfallai y bydd pobl sydd wedi colli golwg a dementia yn elwa ar reiliau cyferbyniad uchel llaw, seddi toiled, a fframiau drysau.\nEfallai Cyferbyniol ymylu i unedau hefyd fod o fudd i bobl sydd wedi colli eu golwg\nGellid gorffeniadau waliau gael eu haddasu er mwyn sicrhau lefel briodol o cyferbyniad â arwynebau eraill\nGall cyferbyniad o ymylon stepiau grisiau (ymylon) yn helpu i dynnu sylw at y rhain fel perygl\nGallai Lliwiau ar ddrysau mewn cartrefi gofal ailadrodd rhai o ddrysau cartref blaenorol i gynorthwyo gyda ganfyddiad ffordd\nGall Cyferbyniol drysau lliw a chyferbyniol dodrefn lliw llachar yn helpu nodweddion hyn yn sefyll allan\ncanllawiau du yn erbyn cefndir gwyn neu felyn canllawiau yn ddefnyddiol gan eu bod yn sefyll allan\nDylai fod cysondeb yn y lliw a ddefnyddir fel bod, er enghraifft, pobl yn gwybod bod pan fyddant yn gweld melyn, mae'n canllaw. Mae'n dda cael canllawiau mewn lliwiau safonol drwy gydol mewn a thu allan cartrefi\nMae llain o liw ar ymyl y grisiau yn helpu pobl i adnabod y cam i fyny diwethaf y cam cyntaf i lawr\nlliwiau niwtral yn bwysig ac yn ysgafnach, lliwiau mwy llachar ar y waliau yn well\nGall lolfeydd haddurno yn unigol mewn cartref gofal yn helpu pobl â dementia ddod o hyd i'r lolfa yn eu huned\nMae angen ystyried sut y gall cynlluniau lliw yn effeithio ar hwyliau. Gall lliwiau golau a llachar yn gwneud pethau'n ymddangos yn siriol\nMae'n bwysig bod preswylwyr mewn cartrefi gofal yn cael dweud eu dweud ar y cynllun lliwiau ac addurno\nMelyn a glas tywyll yn haws i bobl weld a bod yn well ar gyfer rheiliau llaw. Gall drysau ystafell ymolchi Melyn cael eu gweld yn haws\nAllan o bobl 145 a atebodd gwestiynau ar yr adran hon, 78% yn meddwl y byddai canllawiau ar liw a chyferbyniad yn 'ddefnyddiol iawn' ac 22 pellach% o'r farn y byddent yn 'ddefnyddiol'\nPan fydd pobl Gofynnwyd i'r naill ai'n cytuno, anghytuno neu ddweud eu bod yn ansicr am gyfres o ddatganiadau, y lefelau uchaf o gytundeb yn ymwneud â: defnyddio gwrthgyferbyniad i dynnu sylw at ymylon a nodweddion allweddol (cytunwyd 97%); pwysigrwydd dewis lliw mewn dylunio preswyl (cytunwyd 94%); y budd posibl o ddefnyddio drysau lliw ar gyfer ystafelloedd ymolchi (cytunwyd 91%); a phwysigrwydd ystyried effeithiau lliw ar hwyliau (cytunwyd 91%)\nY lefelau uchaf o anghytuno neu ansicrwydd mewn perthynas â: rhagoriaeth tywyll yn erbyn cefndir golau fel modd i gyflawni cyferbyniad (12% yn anghytuno, 26% ddim yn siŵr); lliwiau cynhesach gan fod y dewis gorau ar gyfer cyferbyniad, ee coch, oren, melyn (16% yn anghytuno, 30% ddim yn siŵr); lliwiau niwtral fod yn ddewis da i gyflawni cyferbyniad mewn lleoliadau preswyl (38% yn anghytuno, 30% ddim yn siŵr)\n'Cyferbyniad lliw yn bwysig iawn a bydd yn well gan gynllunwyr i fod yn esthetig i'r amgylchedd; Fodd bynnag, bydd unigolyn sydd wedi colli eu golwg canolog hefyd wedi colli y rhan fwyaf neu'r cyfan o'u canfyddiad lliw. Gall coch a ddefnyddiwyd yn erbyn cefndir niwtral edrych fel cyferbyniad da ond i'r unigolyn sy'n gallu gweld, efallai fodd bynnag unrhyw un sydd â cholled golwg sy'n defnyddio golwg ymylol gweld y coch fel 'lleihau llwyd' tra bod 'du' fydd y cyferbyniad yn well. Mae hyn bob amser yn faes heriol ar gyfer cynllunwyr. '\n'Weithiau nid oes angen o reidrwydd i fod cyferbyniad llwyr, gall fod yn ymwneud cyferbyniad newidiadau tonyddol.'\n'Y llygad sy'n heneiddio brwydrau gyda lliwiau gwahaniaethu felly cyferbyniad yn llawer mwy pwysig na lliw ei hun. Byddwn yn disgwyl i ddrysau'r ystafelloedd gwely i fod yn unigol yn hytrach na dibynnu ar liw. Rwy'n meddwl llawer o bethau am liwiau penodol a hwyliau ac ati yn cael ei bennu yn ddiwylliannol iawn. '\n'Fel cyflenwr wyf yn eithaf aml ffabrigau presennol i breswylwyr cartrefi gofal ac maent yn tueddu i fynd am liwiau llachar y gall eu golwg dewis. Hefyd, yn y gorffennol roeddwn yn cynghori bod florals yn anaddas, fodd bynnag, yr wyf yn dod o hyd bod cleifion â dementia yn aml iawn yn dewis dyluniadau blodeuog. Gall streipiau Bold o cyfrannau cyfartal yn cael eu camgymryd fel bariau pan fydd ar gau, felly os ddewis llenni streipiog rydym yn cynghori streipiau o led a neu liwiau gwahanol ac mae hyn wedi bod yn boblogaidd iawn gyda thrigolion cartrefi gofal. Rwy'n argymell rhoi flaen y gad ar y gwely yn taflu neu lenni mewn lliw gwahanol fel y gallant ei chael yn anodd gwybod ble mae'r taflu gwely a'r carped cwrdd neu ble ymyl llen yw. Hefyd, dylai ffabrigau cadeirydd fod yn lliw gwahanol i'r carped i nodi lle ymyl y sedd yw. Hefyd, yr wyf wedi dod o hyd o brofiad y bydd y claf yn codi ar smotiau bach ar clustogwaith gan eu bod yn credu ei bod yn baw felly yr wyf yn tueddu i gynghori yn erbyn hynny. '\n'Rydym yn newid i llestri glas fel cyferbyniad lliw ond ni fyddai un wraig gyda dementia yn yfed o'r cwpan, weithiau rydym yn datrys problemau nad ydynt yn yno. Mae angen rhoi cynnig, ei monitro a dirymu os oes angen yr holl syniadau hyn. Mae gwybod opsiynau sydd wedi gweithio mewn mannau eraill yn ddefnyddiol er. '


Astudiaeth Achos: Bwrsar Ysgol - Ivy\nDwi'n gyfrifol am holl reolaeth ariannol yr ysgol: gan baratoi cyllideb, ei chyflwyno i'r llywodraethwyr ac wedyn rheoli'r holl broses i sicrhau bod y gyllideb yn cael ei defnyddio'n effeithiol.\nDwi'n rheoli'r adeilad, felly dwi'n gyfrifol am yr holl iechyd a diogelwch a strwythur yr adeilad gan gynnwys cynnal a chadw, contractau ac atgyweiriadau.\nFi yw'r rheolwr systemau hefyd, sy'n golygu fy mod i'n gyfrifol am systemau gwybodaeth yr ysgol a data'r disgyblion. Ac yn hynny, rhaid i mi sicrhau bod yr ysgol yn cael ei rhedeg yn effeithiol gyda'r adnoddau sydd gennym ni.\nMae eithaf dipyn o fwrsariaid dim ond yn gyfrifol am reolaeth ariannol yn eu hysgolion ond, yn yr ysgol hon, dwi'n gyfrifol hefyd am reoli AD (adnoddau dynol) ac mae hynny'n cynnwys datblygu staff cefnogol a chyfrifoldebau amrywiol eraill mewn AD fel cysylltiadau gweithwyr a rheoli absenoldeb. Felly mae elfen AD gryf i'r swydd hefyd.\nCyn mynd i'r swydd bwrsar, roeddwn i'n rheolwr AD (adnoddau dynol) i ddau sefydliad mawr iawn a dwi'n hyfforddwr cymwysedig hefyd.\nOnd yr hyn a wnaeth i mi wneud cais am y swydd yw fy mod wir yn mwynhau sicrhau bod cyllid yn cyfateb i'r gofynion adnoddau ac mewn ysgol, wrth fod yn fwrsar, dyna'r union beth mae'n rhaid i chi ei wneud drwy'r amser: sicrhau bod y cyllidebau yn mantoli. Felly, dwi'n cael gwefr o hynny a dyna oedd wedi fy nenu i'r swydd.\nRydych chi'n bendant angen amynedd oherwydd mae pethau'n newid drwy'r amser. Dwi'n meddwl bod angen i chi hefyd gael, dim o reidrwydd cefndir cyfrifyddu, ond awydd i weithio gyda ffigurau. Hefyd, rhaid i chi fod awydd gweithio gyda TG oherwydd mae'r swydd wedi newid o fod â chefndir papur i gefndir TG a heb yr awydd hwnnw byddech chi wir yn ei chael hi'n anodd ymdopi yn y swydd.\nRhaid i chi allu gyrru ymlaen yn dda gyda phobl a gallu delio ag unrhyw beth wrth iddo godi, oherwydd mae pethau wir yn codi mewn ysgolion, does dim deuddydd yr un fath. Rhaid i chi allu addasu a gallu rheoli newid yn gyflym iawn iawn. Dwi'n meddwl eleni ein bod wedi cael 102 o newidiadau yn y ffordd mae'r ysgol yn cael ei rhedeg, felly rhaid i chi allu croesawu newid.\nFelly rydych chi angen amynedd, a gallu delio â phobl yn deg ac yn gyfartal iawn oherwydd mae gennym ni eithaf dipyn o staff ac mae rhyw wrthdaro drwy'r amser.\nDwi'n meddwl yn yr oes sydd ohoni mai busnesau ydy ysgolion. O fod yn fwrsar, gallech chi'n sicr symud i swyddogaeth pennaeth cynorthwyol oherwydd mae llawer o swyddogaethau dirprwy benaethiaid a phenaethiaid nawr yn gallu cael eu gwneud yn glir gan y bwrsar.\nYn sicr, mae yna elfen hyfforddi yn y swydd, felly gallech chi ddefnyddio'r sgiliau hyfforddi a datblygu pobl a rheoli perfformiad mewn unrhyw swydd reoli. Byddai modd i lawer o'r gwaith dwi'n ei wneud nawr gael ei drosglwyddo i swyddogaeth reoli y tu allan i'r sector penodol hwn.\nMae'r newidiadau sy'n digwydd ar hyn o bryd, yn enwedig i fwrsariaid, yn ymwneud â chymhwyster rheolwyr busnes ysgolion ac mae hynny'n golygu ysgwyddo llawer mwy o gyfrifoldeb gan y pennaeth, felly mae hynny'n newid enfawr i fwrsariaid.\nDyna pam fy mod ar y funud yn ysgwyddo'r cyfrifoldebau am AD, yr adeiladau, agweddau iechyd a diogelwch yr ysgol, ysgrifennu rhai polisïau, felly mae swyddogaeth y bwrsar wir yn newid ac mae hynny er gwell oherwydd rydyn ni'n cymryd llawer o gyfrifoldebau gan y pennaeth.\nA dwi'n meddwl bod hynny'n mynd i ddigwydd ar draws y wlad i gyd, gan fod y llywodraeth yn ariannu'r Dystysgrif Rheoli Busnes Ysgolion ac mae ysgolion yn gallu hyfforddi eu bwrsariaid am ddim.\nHefyd, oherwydd y newidiadau technolegol ar hyn o bryd, mae llawer o waith dysgu i'w wneud. Rydyn ni wedi mynd o sefyllfa lle'r oedd yr holl waith cyfrifyddu'n cael ei wneud mewn llyfr glas i wneud y cyfan ar systemau cyfrifiadurol ac mae llawer o wybodaeth yn cael ei hanfon yn uniongyrchol at y llywodraeth. Felly mae llawer o newidiadau technolegol ac rydyn ni'n canolbwyntio mwy ar TG nag ar bapur. Mae llawer o newidiadau cadarnhaol ar y gweill y dylai pobl fod yn eu croesawu.\nY sialens fwyaf yw'r newidiadau cyson a bod yn ymwybodol o'r wybodaeth ddiweddaraf. Bob wythnos, bydd yna rywbeth newydd mae angen i mi ei ddysgu.\nUn arall o'r sialensiau dwi'n eu hwynebu bob dydd yw sicrhau bod y gyllideb yn effeithiol. Byddai'n wir dweud bod cyllidebau ysgolion yn dynn iawn, felly er mwyn iddi fod yn effeithiol, rhaid rheoli cyllideb yn dda iawn a'i chyflwyno'n dda, ac mae hynny'n gallu achosi cur pen bob dydd. Mae angen mwy ar yr ysgol a dydy'r adnoddau ddim gennym ni i gyflawni ein gofynion, ond mae'n dal yn lle cadarnhaol.\nByddwn i'n dweud yn y rhan fwyaf o ysgolion bod bwrsariaid yn aros am gyfnod hir. Felly fydd cyfleoedd ddim ond yn codi os bydd rhywun yn gadael y dref neu os ydyn nhw wedi cael dyrchafiad ac wedi symud ymlaen i ysgol wahanol.\nDoes dim llawer o swyddi gwag a phan fydd swydd wag yn codi, mae'n eithriadol o gystadleuol. Y rheswm am hynny yw bod y disgwyliadau ar ysgolion yn newid. Dydy'r swydd ddim yn un lle mae pob yn meddwl, "mae'n cyd-fynd â ffordd o fyw fy mhlant." Mae'n swydd mewn byd busnes. Felly dydy hon ddim yn swydd 'rhoi plaster ar bobl a gofalu amdanyn nhw'. Mae hi'n swydd brysur iawn.\nOnd mae pobl yn aros yn swydd am gyfnod hir iawn. Unwaith rydych chi yno, rydych chi'n gwirioni. Felly mae'n gallu bod yn eithaf anodd i cael swydd o'r math yma.\nElfen annisgwyl y gwaith. Mae'n sialens bob dydd pan fyddwch chi'n cerdded i mewn i'r ysgol. Bod gyda'r plant, bod gyda'r staff, gwybod fy mod i'n gwneud cyfraniad cadarnhaol i les yr ysgol. Dwi wrth fy modd gyda'r swydd. Mae hi'n rhoi gwefr i mi.\nByddwn i'n argymell y gwaith i unrhyw un sy'n hoffi sialens yn eu bywyd. Dydy hon ddim yn swydd lle gallwch eistedd yn ôl. Mae'n eich cadw chi ar flaenau bysedd eich traed, felly dwi'n dysgu drwy'r amser. Mae hi'n swydd hollol fendigedig.\nMewn gwirionedd, yr unig beth fyddwn i'n ei ddweud dydw i ddim yn ei hoffi yw'r rhwystredigaeth o beidio â chael digon o arian i ddatblygu'r ysgol yn y ffordd byddem ni'n hoffi ei datblygu oherwydd bob blwyddyn rhaid i ni wneud y tro, ond byddai'n brafiach cael yr adnoddau i allu symud yr ysgol yn ei blaen yn sylweddol.\nYn fy swydd bresennol, dwi'n cael fy ngalw yn fwrsar, ond byddwn i'n hoffi ehangu hynny i fod yn swydd rheoli busnes ysgol, er mwyn i mi allu cefnogi datblygiad yr ysgol.\nDydy hynny ddim bob tro'n bosibl mewn ysgol gynradd a dwi'n gallu cydnabod hynny, felly mae'n debyg y byddai uchelgais y tu allan i fy swydd bresennol yn golygu symud i ysgol uwchradd neu goleg addysg bellach, lle mae swydd rheolwr busnes ysgol yn cael ei chydnabod yn well.\nOnd, byddwn i'n hoffi swydd rheolwr busnes ysgol mewn ysgol gynradd hefyd oherwydd dwi'n meddwl bod gan hynny llawer mwy o werth oherwydd mae'r pennaeth o dan lawer o straen ac yn gorfod delio â nifer o dasgau beunyddiol diflas. Felly mae gen i uchelgais yn fy swydd bresennol a'r tu allan hefyd.\nByddwn i'n sicr yn eu cynghori i gadw llygad ar bopeth sy'n digwydd ym myd addysg ar hyn o bryd, oherwydd mae'r hyn sy'n digwydd ar lefel y llywodraeth yn effeithio ar yr ysgol. Mewn cyfweliad, byddai ysgolion yn fwy cadarnhaol am rywun sydd wedi cadw llygad ar newidiadau addysgol ac ariannol a'r hyn mae'r llywodraeth yn gobeithio ei wneud gyda safonau dros y tair blynedd nesaf.\nMae hi'n werth siarad â rhywun sydd eisoes yn rheolwr busnes ysgolion neu'n fwrsar i sicrhau eu bod yn deall y straen a'r sialensiau yn y swydd honno, oherwydd ei bod wedi newid yn ddramatig.\nDim ond ers pum mlynedd dwi wedi bod yn fy swydd ac mae'r hyn roeddwn i'n ei wneud bum mlynedd yn ôl a'r hyn dwi'n ei wneud nawr yn hollol wahanol. Felly dwi'n meddwl bod angen i bobl gael gwybod gan unigolyn sydd eisoes yn y swydd beth mae'r swydd yn ei olygu cyn iddyn nhw ddechrau gwneud ceisiadau.\nCwrdd â'r gofalwr a thrafod unrhyw faterion sydd wedi codi. Sicrhau bod yr adeilad yn cydymffurfio ag iechyd a diogelwch a'i fod yn addas ar gyfer y myfyrwyr a'r staff.\nCwrdd â'r technegydd TG a gosod y blaenoriaethau ar gyfer y diwrnod/wythnos. Trafod unrhyw faterion TG sydd wedi datblygu a chwilio am ateb.\nGwneud gweithdrefnau ariannol: archebu adnoddau, talu anfonebau, bancio incwm. Gwirio'r cyfrif banc. Sicrhau bod ffigurau'r ysgol yn cyd-fynd â gwybodaeth yr awdurdod lleol.\nGwneud dyletswydd cymorth cyntaf a cheisio cael rhywfaint o ginio.\nGwneud unrhyw waith prosiect sy'n ymwneud â datblygu'r adeilad a chael trafodaethau gyda chyflenwyr. Gwneud pob diweddariad personél a sicrhau bod y data ar y systemau rheoli yn lân ac o ansawdd rhagorol. Trafod â'r pennaeth a'r uwch dîm rheoli unrhyw faterion sy'n ymwneud â'r gyllideb neu gynlluniau sydd ar y gweill.\nCofiwch fod pob diwrnod yn wahanol, felly mae'r diwrnodau'n gallu bod yn wahanol iawn i'r enghraifft hon.


Chapter 24 Wales Race Riots and the institutionalisation of racism\nHafan / Chapter 24 Wales Race Riots and the institutionalisation of racism\nPennod 24 Terfysgoedd Hiliol Cymru a sefydliadoli hiliaeth\nDadleuwyd yn y 1970au fod hiliaeth wedi ei sefydliadoli, gan i Ddeddf Ddeddf Mewnfudo gael ei chyflwyno yn 1971. Y ddadl a gyflwynir yma yw bod hyn mewn gwirionedd eisoes wedi digwydd yn 1919. Roedd y ffordd y bu i'r Llywodraeth, yr undebau llafur a'r cyfryngau ddelio gyda'r terfysgoedd hiliol yn 1919 ddarparu glasbrint ar gyfer cenedlaethau a ddilynodd.\nMewn gwirionedd roedd digwyddiadau 1971 yn ymateb i'r genhedlaeth Windrush, sydd wrth gwrs yn cynnwys pobl o dras Asiaidd yn Uganda.\nMewn ffordd dyna'r broblem, mae cymaint o hanes am bobl dduon a lleiafrifoedd ethnig wedi cael ei ysgrifennu am y genhedlaeth a gyrhaeddodd wedi 1950, ond mae profiad y rhai hynny yng Nghymru a oedd yn perthyn i'r drydedd genhedlaeth erbyn hynny yn hanes anghofiedig.\nYm mhob ystyr mae gan Gymru (fel Lerpwl) hanes gwahanol ac mae'r hanes hwnnw yn un anweledig sydd angen ei adrodd yn fwy nag erioed. Mae ein taith tuag at ddinasyddiaeth yn wers i'w dysgu ohoni, nid ei hanwybyddu. Mae angen dysgu o ddigwyddiadau 1919 yn ogystal gan fod cymaint o'r hyn oedd yn cael ei arafer bryd hynny gan y waldwriaeth a'r cyfyngau bellach yn ymddygiad naturiol.\nBlack, Diverse & Welsh (History of communities a...\nYchwanegwyd ar: 27/02/2020\n311 wedi gweld yr eitem hon\nItem Created: 27/02/2020\nPennod 3 Llinell Amser Digwyddiadau yn yr...\nPennod 5 Cwymp yr Ymherodraeth - Diwedd ar yr...\nPennod 7 Glasgow, Streiciau Cyffredinol,...\nYn eich barn chi, beth mae'r offer hwn yn ei wneud? 🤔 https://t.co/WMDX75J8VS Arferai David Pugh dynnu ffotograff… https://t.co/0X762x0F8O — 5 awr 18 mun yn ôl


Y Garthen: Holi Fflur Dafydd\nCyfweliad gydag enillydd y Fedal Ryddiaith yn Eisteddfod Genedlaethol Cymru Abertawe 2006, Fflur Dafydd. Ai hwn yw'r tro cyntaf i ti gystadlu yn y Genedlaethol?\nDwi wedi bod yn cystadlu yn y Genedlaethol ers rai blynyddoedd bellach - mae'n wir i ddweud ei fod wedi troi'n dipyn o obsesiwn! Mi es ati i gystadlu yn y mân gystadleuthau i ddechre, gan ennill gwobr sgript deledu, ac yn dilyn hynny, ysgoloriaethau Geraint Morris a ysgoloriaeth Emyr Feddyg. Ac wrth gwrs, mi fuais hefyd yn anobeithiol o aflwyddiannus mewn sawl cystadleuaeth! Wedi i mi ennill ar y stori fer yn 2004 mi benderfynais rhoi cynnig ar y Fedal Ryddiaith gyda'r nofel Lliwiau Liw Nos. Gan iddi gael beirniadaeth ffafriol, mi benderfynais ei chyhoeddi y flwyddyn honno. Y nod, bob amser, am wn i, oedd ennill y Fedal Ryddiaith, a phan enillais i eleni nes i feddwl "wel 'na ni, tra'd lan am sbel nawr!"\nPam cystadlu o gwbl?\nMae cael beirniadaeth di-duedd yn rhywbeth prin iawn yng Nghymru, felly mae'n braf llechu tu nôl i ffugenw a chael beirniadaeth gynhyrchiol a gonest wrth awduron profiadol. Dwi wedi dysgu cymaint trwy wneud hynny dros y blynyddoedd - o gystadlu yng nghystadleuthau llenyddol Eisteddfod Coed y Bryn pan ro'n i'n ddim o beth, i gystadlu yn yr Eisteddfod Ysgol yn Nyffryn Teifi a Steddfodau lleol fel Castellnewydd Emlyn a Pontrhydfendigaid, ac yna ymlaen at Eisteddfod yr Urdd. Dwi'n meddwl bod cystadlu'n gyson yn rhywbeth iach iawn i'w wneud, mae'n rhoi nod pendant i chi - ac yn gwneud i chi wthio eich hunan dipyn ymhellach bob tro. Mae e hefyd yn rhywbeth anodd, wrth gwrs, pan fyddwch chi'n cael beirniadaeth anffafriol - ond mae'n rhaid dysgu i ddelio â hynny, ac i barchu barn y beirniaid a gweld lle mae'r gwendidau.\nShwt deimlad oedd hi i ddarganfod dy fod yn fuddugol?\nTeimlad braf a rhyfedd iawn! O'n i wedi bod bant yn yr Eidal ac wedi blino'n lân a dyma alwad yn dod rhyw nos Sul a finne'n dweud wrth fy nghariad "Ateb di e - wy ddim ishe siarad da neb." Ond gan ei fod wedi synhwyro rhywbeth 'swyddogol' yn y llais mi basiodd y ffôn i mi a minne'n clywed y geiriau mae pob cystadleuydd yn gobeithio eu clywed: "Helo, Hywel Edwards trefnydd y Steddfod sydd yma!" Wedi i mi ddadebru mi rhannais botel o siampên gyda fy nghariad ac ymfalchïo a chwerthin a mynd i gysgu y noson honno yn gwenu fel giât! Mi es adre wedyn i ddweud wrth mam wyneb yn wyneb, a hithe'n lled-hysterig o hapus! Yna, dweud wrth Dad, a oedd ar y ffordd i Gaerdydd yn ei gar. Roedd e'n gyrru dros rhiw Alltwalis pan ffonies i fe ar y ffôn symudol a dweud, "Mae gen i rywbeth i ddweud wrthot ti," ond wrth gwrs, gan nad yw'r signal ffôn yn gryf iawn yn y fan honno, mi ddiflannodd y signal ac bu'n rhaid i Dad ddyfalu pob math o bethau anffodus cyn fy ffonio'n ôl rhyw bum munud wedyn!\nBeth oedd yn mynd trwy dy feddwl tra'n eistedd yn y pafiliwn a gwrando ar y beirniadaethau?\nDwi'n meddwl bod pawb yn ofni i'r foment fawr gael ei ddifetha trwy glywed mai mond nhw sydd yn y ras! Ond wedi i mi glywed y feirniadaeth a chlywed bod 13 wedi cystadlu, fy meddylfryd nesaf oedd, a fyddaf i'n gallu codi ar fy nhraed? Fe aeth yr utgorn a dyma fy nghalon yn dechrau curo'n uwch nag arfer. Pan dwi'n meddwl nôl dwi'n chwerthin am y nerfusrwydd hynny - y cyfan oedd yn rhaid i mi ei wneud oedd codi ar fy nhraed a cerdded i'r llwyfan. Ond o dan amgylchiadau dwys fel 'na, mae'r pethau symlaf yn ymddangos yn arallfydol!\nRho fraslun o'r nofel\nHanes awdur preswyl yn cyrraedd Ynys Enlli ac yn cwrdd â chymysgedd o gymeriadau lliwgar - archeolegwyr, ecolegwyr, adaryddwyr a chriw teledu. Mae hi'n stori sy'n pendilio rhwng y llon a'r lleddf ac yn rhoi darlun triw, gobeithio, o'r ynys fel y mae hi heddiw. Mae hi hefyd yn cwestiynu y broses o greu stori, ac yn gofyn y cwestiwn - stori pwy yw hi mewn gwirionedd? Mae pawb ishe hawlio'r ynys yn y nofel hon, a rhai yn mynd i eithafion digri a gwallgo wrth geisio gwneud hynny. Ond yn y pendraw, dwi'n gobeithio ei bod hi'n stori dda am bobl diddorol - ac yn rhywbeth ar gyfer pobl o bob oed.\nFaint o dy amser a gymerodd i ti ei hysgrifennu?\nDwi'n cofio'n glir y foment nes i ddechrau arni. Ro'n i yn y Llyfrgell Genedlaethol ym mis Gorffennaf 2004, wedi blino'n lân ar fy ngwaith ymchwil, ac mi ddiffoddais y ddogfen o'n i'n gweithio arni a syllu ar y dudalen lân o 'mlaen, a honno'n llawn posibiliadau. Sgwennais i'r geiriau yma'n unig - `Colli'r cwch cyntaf - am mai dyma'n wir a ddigwyddodd y tro cyntaf i mi ymweld ag Enlli. A rhywsut, daeth rhyw ffrwd o syniadau o rhywle, a mi fum i'n sgwennu'n ddibaid am awr, a chreu, yn ddiarwybod i mi, beth fyddai ail bennod y nofel 'Atyniad'. Yna, wrth gwrs, dechrau teimlo'n euog am esgeuluso fy ngwaith ymchwil a mynd yn ôl at hwnnw, yn ddigalon ddigon.\nRhyfedd meddwl bu'n rhaid aros blwyddyn a hanner, bron, cyn mynd ati i sgwennu'r gweddill rhwng Hydref a Rhagfyr 2005. Ond rhwng y ddau gyfnod ges i dipyn o amser i feddwl ynghylch beth o'n i am ei ddweud, a sut ro'n i am ddweud y stori, ac roedd y pellter hwnnw yn angenrheidiol er mwyn clymu'r holl beth at'i gilydd.\nHon yw dy ail nofel; cafodd dy un gyntaf `Lliwiau Liw Nos' ymateb da iawn. Pam felly, gystadlu â nofel arall yn hytrach na'i chymryd at y wasg a'i chynhyrchu?\nRo'n i wedi bwriadu sgwennu am Enlli ers i mi ddod oddi yno yn 2002, ac mi rhoddodd thema'r Fedal y flwyddyn honno - `Llanw a Thrai' - gyfle perffaith imi wneud hynny. Mae angen dyddiadau cau ar rywun fel fi i orfodi fy hunan i ddod â darn o waith i ben. Dwi'n gweithio'n well dan bwysau, ac at bwrpas, ac mae'r Eisteddfod yn gosod cyfyngiadau angenrheidiol. Gan i mi ddod yn agos y llynedd ro'n i'n teimlo y dylwn gystadlu eto - ac mae'r ffaith bod y nofel bellach yn gwisgo bathodyn cystadleuaeth y Fedal Ryddiaith wedi gwneud tipyn o wahaniaeth, o ran poblogrwydd a gwerthiant, sydd yn braf o beth.\nRwyt ti'n ddarlithydd yn yr adran Saesneg ym Mhrifysgol Abertawe - oes gen ti ddiddordeb ysgrifennu yn yr iaith honno?\nDwi ddim yn erbyn sgwennu yn Saesneg, ond pe bawn yn gwneud hynny, fe fyddwn yn addasu neu gyfieithu syniadau o'r Gymraeg er mwyn trosglwyddo'r syniadaeth. Mi sgwennais stori fer yn Saesneg ar gyfer prosiect Ewropeaidd y Scritture Giovani a oedd yn gyfieithiad o stori fuddugol Eisteddfod Casnewydd, a chafodd honno ei chyfieithu wedyn i Eidaleg, Almaeneg a Norwyeg, ac roedd hi'n gyffrous i weld y stori honno'n 'teithio' o'r naill ddiwylliant i'r llall ac yn cael ei gwerthfawrogi tu allan i Gymru. Iaith academaidd y bu Saesneg i mi'n bennaf - ces fy swyno gan yr iaith a'i llenyddiaeth wrth astudio dan arweiniad Y Prifardd Ceri Wyn Jones yn Nyffryn Teifi, a mynd ymlaen wedyn i wneud gradd yn Saesneg. Roedd hi'n fwy o sialens, rhywsut, ac yn anoddach ei meistroli, ac mae 'na bob amser rhyw atyniad rhyfedd at rywbeth 'estron,' a'r ysfa i deall a dehongli yr elfen estron honno.\nBeth wyt ti am ysgrifennu nesaf?\nDwi wedi bod digon ffodus i gael nawdd gan Gyngor Llyfrau Cymru i ysgrifennu nofel arall. Mae hon yn gomedi tywyll sy'n olrhain hanesion trefnwyr angladdau yn Sir Gâr, lle dwi bellach yn byw. Efallai y bydd rhai ohonoch yn ymwybodol bod tad fy nghariad yn drefnwr angladdau, felly mae gen i gysylltiadau da! Dwi hefyd yn sgriptio i Pobol y Cwm ar hyn o bryd.\nRwyt ti hefyd yn chwarae'n gyson gyda'r band 'Fflur Dafydd a'r Barf' gan gyfansoddi'r caneuon, beth yw amser hamdden i ti?\nBu cerddoriaeth yn hobi ers cyhyd dwi ddim yn meddwl 'mod i wedi sylwi ei fod wedi mynd yn waith! Ond mae'n wir i ddweud bod darllen, sgwennu, hyd yn oed gwylio sebon bellach yn perthyn i'r categori 'gwaith'! Yr unig bryd dwi wir yn teimlo'n ymlaciedig ac 'off-duty' yw pan dwi'n gwylio ffilmiau - prynodd fy mrawd lyfr imi'n ddiweddar o'r enw '2001 films to see before you die' felly dwi'n meddwl fydd gen i ddigon i fy nifyrru am sbel!


Newyddion - Mae moch ac wyau yn hedfan corn yn wallgof, mae'r farchnad asid amino yn stopio cwympo ac yn codi\nMae moch ac wyau yn hedfan corn yn wallgof, mae'r farchnad asid amino yn stopio cwympo ac yn codi\nPan fydd rhyddhau capasiti newydd yn dod ar draws firws y goron gynddeiriog newydd ac mae'r cyflenwad yn fwy na'r galw, yn ystod y misoedd diwethaf, mae mwy o asidau amino wedi'u eplesu wedi cwympo o ben y mynydd i waelod y dyffryn, fel lysin, threonine, tryptoffan, valine , ac ati), tra bod yr ŷd deunydd crai wedi bod yn symud ymlaen yr holl ffordd, gan godi’n wallgof. Mae cwmnïau asid amino wedi dioddef ergydion dwy ochr o gostau a phrisiau. Yn ychwanegol at y cyfnod cynnal a chadw tymheredd uchel, mae cyfradd weithredol ffatrïoedd wedi gostwng, ac mae nifer y gweithgynhyrchwyr sy'n rhoi'r gorau i riportio a chodi prisiau wedi cynyddu. Mae bridio domestig wedi ailddechrau. Yn dda, stopiodd y farchnad asid amino gwympo a chasglu ddiwedd y mis, a gwellodd pryniannau a gwerthiannau. Ar hyn o bryd, pris y farchnad o 98% lysin yw RMB 7-7.5 / kg, pris methionine yw RMB 18-19 / kg, pris threonine yw RMB 8-8.5 / kg, a phris tryptoffan yw RMB 43.5 -46 / kg.\nMae gweithgynhyrchwyr yn rhoi'r gorau i gynhyrchu ac yn adrodd ar wybodaeth yn gyson\nMae deg arwerthiant olynol o ŷd storio dros dro wedi gweld trafodion uchel a phremiymau uchel. Mae'r farchnad ŷd yn boeth, gyda chynnydd o fwy na 100 yuan y dunnell o ddechrau'r mis. Mae pris cyfartalog cyfredol y farchnad o 2275.26 yuan / tunnell wedi codi i'r pwynt uchaf yn y pum mlynedd diwethaf. Mae pryd ffa soia hefyd wedi dilyn yr un peth. Ar ddechrau'r mis, cododd 200-300 yuan / tunnell. Corn yw'r deunydd crai ar gyfer asidau amino wedi'i eplesu fel lysin, threonine, a tryptoffan. Mae cwmnïau prosesu dwfn corn yn parhau i gynyddu'r pris prynu, ac mae cwmnïau bwyd anifeiliaid wedi cynyddu costau oherwydd deunyddiau ac amnewidion mawr. Roedd ymchwyddiadau prisiau yn amrywio o 50-100 yuan / tunnell. Mae'r galw am ehangu capasiti asid amino eleni yn wan, mae masnachwyr yn gwerthu nwyddau, mae gweithgynhyrchwyr yn torri prisiau i hyrwyddo trafodion, yn cyflenwi crebachu i leihau colledion a lleddfu pwysau stocrestr.\nGwella adferiad ffermio domestig\nMae'r eirin yn blodeuo yn y de rhwng canol a diwedd Gorffennaf, ac arafodd sefyllfa'r llifogydd ddiwedd y mis. Y mis hwn, gwellodd effeithlonrwydd ffermio dofednod domestig, cynyddodd ieir ac wyau, a chododd prisiau moch. Os yw'n Tailai iawn, mae'r wyau wedi'u colli am fwy na hanner blwyddyn. Gan fynd i mewn i gam adlam fesul cam, cododd prisiau wyau yn raddol ym mis Gorffennaf, a throdd delwyr wyau golledion yn elw. Yn ôl olrhain data o Huitong, ar Orffennaf 31, pris cyfartalog wyau oedd 8.05 yuan / kg, cynnydd o 70% o ddechrau'r mis. Ers dechrau'r flwyddyn hon, mae llifogydd wedi achosi 33.85 miliwn o drychinebau mewn 27 talaith (rhanbarthau ymreolaethol a bwrdeistrefi) gan gynnwys Zhejiang, Anhui, Jiangxi, Hubei, Hunan, Guangdong, Guangxi, Chongqing, Sichuan, Guizhou, ac ati. Proffidioldeb ffermio moch. yn enfawr, ac mae'r rhestr moch domestig yn parhau i wella. Yn ôl monitro pwynt sefydlog 4000 y Weinyddiaeth Amaeth a Materion Gwledig, mae stociau moch a hychod bridio mewn cartrefi bridio wedi cynyddu am 5 mis yn olynol.\nI grynhoi: mae crebachu cyflenwad, costau uchel, agweddau gweithgynhyrchwyr tuag at brisiau yn cynyddu, ac mae epidemigau domestig yn cael eu rheoli'n iawn. Dywed rhai ymchwilwyr y gallai brechlynnau fod ar gael i'w defnyddio y gwanwyn nesaf, mae defnydd y diwydiant arlwyo domestig yn gwella, mae'r diwydiant dyframaeth yn gwella'n raddol, a phrisiau prydau ffa soia yn codi. Gan ffafrio'r galw am asidau amino, mae'r farchnad wedi stopio cwympo ac adfer, ac mae'r farchnad wedi sefydlogi a pherfformio'n gryf. Fodd bynnag, mae'r sefyllfa epidemig tramor yn dal i fod yn ddifrifol, gyda bron i 200,000 o achosion newydd eu diagnosio bob dydd. Yn eu plith, mae'r Unol Daleithiau, Brasil, India, Rwsia a De Affrica yn arbennig o ddifrifol. Mae'r galw tramor yn dal i fod yn wan, ac mae'r mwyafrif o gwmnïau domestig wedi ailgyflenwi eu stociau, gan atal adlam y farchnad.\nAmser post: Hydref-26-2020\nL-Valine 72-18-4, Gradd Pharm L-Threonine, 73-32-5 L-Isoleucine, Maethiad Anifeiliaid, Gradd Bwyd L-Threonine, Gradd Pharm L-Leucine,


Rhif y ddeiseb: P-05-1012\nTeitl y ddeiseb: Therapi mewn siambr ocsigen i gleifion ffibrmyalgia wedi’i hariannu drwy’r GIG\nTestun y ddeiseb:Rydym ni, sydd wedi llofnodi isod, yn galw ar Lywodraeth Cymru i ddarparu therapi mewn siambr ocsigen i ddioddefwyr Fibromyalgia, wedi’i hariannu drwy'r GIG.\nMae gwaith ymchwil wedi’i wneud i therapi mewn siambr ocsigen a dangoswyd ei fod yn lleihau symptomau ffibrmyalgia ac yn helpu pobl i ddod yn rhydd o feddyginiaeth, sydd, er y gall meddyginiaeth helpu, yn gallu cynnwys sgil-effeithiau annymunol.\nMae’r astudiaethau hyn yn cynnwys https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0228149\nMae'r astudiaethau hyn yn dangos y gallai'r driniaeth hon helpu llawer o ddioddefwyr fel fi i fyw bywyd llawnach ac iachach ac fe hoffem ni, sydd wedi llofnodi isod, gael y cyfle i gael y driniaeth hon.\nYn ôl GIG 111 Cymru, mae Fibromyalgia, a elwir hefyd yn syndrom ffibrmyalgia (FMS), yn gyflwr hirdymor sy'n achosi poen ledled y corff. Yn ogystal â phoen eang, efallai y bydd gan bobl â ffibrmyalgia hefyd:\nfwy o sensitifrwydd i boen;\nblinder eithafol (llesgedd);\nstiffrwydd y cyhyrau;\nproblemau gyda phrosesau meddwl, megis y cof a chanolbwyntio;\nsyndrom coluddyn llidus, cyflwr treuliad sy'n achosi poen a chwyddo yn y stumog;\nCynghorir unigolion sy'n credu y gallai fod ganddynt ffibrmyalgia i ymweld â meddyg teulu, er y gall fod yn gyflwr anodd i wneud diagnosis ohono. Nid oes prawf penodol ar gyfer y cyflwr, a gall y symptomau fod yn debyg i nifer o gyflyrau eraill. Nid yw union achos ffibromyalgia yn hysbys, ond credir ei fod yn gysylltiedig â lefelau annormal o gemegion penodol yn yr ymennydd a newid yn y ffordd y mae'r system nerfol ganolog yn prosesu negeseuon poen a gaiff eu cludo o amgylch y corff.\nMae triniaeth ar gael i leddfu rhai o'i symptomau, er eu bod yn annhebygol o ddiflannu'n llwyr. Mae triniaeth yn tueddu i fod yn gyfuniad o:\nmeddyginiaeth, megis gwrthiselyddion a phoenladdwyr;\ntherapïau siarad, fel therapi ymddygiad gwybyddol (CBT) a chwnsela;\nnewidiadau i ffordd o fyw, megis rhaglenni ymarfer corff a thechnegau ymlacio.\nMae Fibromyalgia Action UK yn adrodd bod y cyflwr i’w weld mewn tua 2% o'r boblogaeth, a’i fod yn effeithio ar ddynion, menywod a phlant o bob oed a hil a lefel economaidd, a bod tua 14,000 o bobl yn cael diagnosis yn y DU bob blwyddyn. Gall symptomau ddechrau ar unrhyw oedran, ond yn bennaf rhwng 20 a 60 oed, ac mae'n effeithio ar fenywod yn fwy na dynion ar gymhareb o 9 i 1.\nTriniaeth Ocsigen Hyperbarig (HBOT)\nMae Triniaeth Ocsigen Hyperbarig (HBOT) yn golygu anadlu ocsigen pur ar bwysau uwch na pwhysau atmosfferig mewn siambr gaeedig am gyfnod o 60 i 90 munud fel arfer. Mae'r broses hon yn peri i ocsigen gael ei amsugno gan holl hylifau'r corff a chan bob cell a meinwe yn y corff, hyd yn oed y rhannau hynny y mae’r llif wedi’i gyfyngu neu ei atal.\nMae'r ddeiseb wreiddiol yn cynnwys lincs i ddwy astudiaeth:\nHyperbaric Oxygen Therapy Can Diminish Fibromyalgia Syndrome – Prospective Clinical Trial, (Efrati et al, Plos One, 2015). Mae’r astudiaeth o 60 o gleifion benywaidd yn darparu tystiolaeth y gall HBOT wella symptomau ac ansawdd bywyd cleifion FMS;\nTHU0512 Hyperbaric oxygen therapy (HBOT) treatment in fibromyalgia, (Muratore et al, Annals of the Rheumatic Diseases, Mehefin 2018). Roedd hon yn pwysleisio bod eu data o 33 o gleifion benywaidd yn cadarnhau effeithiolrwydd HBOT wrth drin ffibrmyalgia, ond roedd angen astudiaethau pellach 'i ddeall hyd yr effaith glinigol.\nMae'n bosibl canfod astudiaethau ymchwil cyhoeddedig eraill; mae rhai'n dadlau dros fudd HBOT wrth drin ffibromyalgia, ond mae eraill hefyd yn nodi meysydd i'w hastudio ymhellach:\nHyperbaric oxygen treatment of fibromyalgia: a prospective observational clinical study, (Atzeni et al, in Clinical and Experimental Rheumatology, Ionawr-Chwefror 2019). Gwerthusodd yr astudiaeth hon o 32 o gleifion effeithiolrwydd a diogelwch HBOT ar ôl llai o sesiynau nag a ddefnyddir yn gyffredinol. Roedd y canfyddiadau'n cefnogi'r farn bod HBOT yn ffordd effeithiol, gyflym a diogel o drin symptomau amrywiol ffibrmyalgia;\nComparative study of the effectiveness of a low-pressure hyperbaric oxygen treatment and physical exercise in women with fibromyalgia: randomized clinical trial, (Izquierdo-Alventosa et al, Therapeutic Advances in Musculoskeletal Disease, Mehefin 2020). Dangosodd astudiaeth o 49 o gleifion fod HBOT pwysedd isel ac ymarfer corff yn gwella trothwy poen yn ymwneud â phwysedd, gwytnwch a'r gallu i weithredu, yn ogystal â pherfformiad corfforol;\nMae Ozone therapy in 65 patients with fibromyalgia: an effective therapy, Tirelli et al, European Review for Medicala nd Pharmacological Sciences, 2019) yn nodi ei bod yn bosibl cynnig therapi osôn i gleifion â ffibromyalgia nad ydynt yn cael canlyniadau digonol o driniaethau eraill sydd ar gael;\nMae Hyperbaric oxygen and aerobic exercise in the long-term treatment of fibromyalgia: A narrative review, (El-Shewy et al, Biomedicine and Pharmacotherapy, Ionawr 2019,) yn adrodd ei bod yn hysbys bod gan HBOT ac ymarfer aerobig y corff rôl addawol o ran rheoli poen cronig ond mae'n nodi bod pryderon diogelwch ynghylch y difrod ocsideiddio a all ddilyn HBOT, ac mae’n galw am astudiaethau pellach a threialon clinigol;\nHyperbaric Oxygen Therapy for the Treatment of Chronic Pain: A Review of Clinical Effectiveness and Cost-Effectiveness, (Pejic a Frey, Canadian Agendy for Drugs and Technologies in Health; Medi 2018). Roedd hwn yn awgrymu bod yr ymchwil yn yn darparu tystiolaeth i awgrymu bod dau fis o HBOT yn codi trothwyon poen, gallu corfforol, ac ansawdd bywyd sy'n gysylltiedig ag iechyd. Fodd bynnag, ni nodwyd unrhyw dystiolaeth ynghylch cost-effeithiolrwydd HBOT ar gyfer trin poen cyhyrysgerbydol cronig.\nNid yw hyn yn cynrychioli adolygiad cynhwysfawr o'r llenyddiaeth gyhoeddedig, sy'n ymddangos fel pe bai iddo sail dystiolaeth gyfyngedig ond sy'n dod i'r amlwg. Ni fu'n bosibl canfod unrhyw dystiolaeth gyhoeddedig ar ffibrmyalgia a HBOT gan y Grŵp Strategaeth Feddyginiaethau Cymru Gyfan (AWMSG), y Sefydliad Cenedlaethol dros Ragoriaeth mewn Iechyd a Gofal (NICE), ac nid yw ychwaith wedi'i gynnwys yn Llyfrgell Cochrane.\nYn dilyn ymgynghoriad yn 2018 ar Adolygu Gwasanaethau Ocsigen Hyperbarig cyhoeddodd GIG Lloegr sawl Polisi Comisiynu newydd ym is Gorffennaf 2018 ar gyfer HBOT ac mae wedi cadarnhau cyllid rheolaidd ar gyfer y ddau gyflwyr brys canlynol yn unig:\n· Salwch datgywasgiad (DCI);\n· Emboledd Aer / Nwy.\nYmateb Llywodraeth Cymru i’r ddeiseb\nMae ymateb Llywodraeth Cymru yn tynnu sylw at y ffaith ei bod yn dibynnu ar gyngor arbenigol NICE ac AWMSG, a dywed:\nNid yw canllawiau NICE yn argymell therapi ocsigen fel defnydd effeithiol o adnoddau'r GIG; ac nid ydym ychwaith yn ymwybodol o'r dystiolaeth o effeithiolrwydd therapi ocsigen i bobl sy'n byw gyda ffibrmyalgia.\nMae'r ymateb hefyd yn cynnwys canllawiau gan Bwyllgor Gwasanaethau Arbenigol Iechyd Cymru sy'n amlinellu'r cyflyrau y dylid darparu HBOT ar eu cyfer, sy'n cynnwys:\n· Dangosyddion brys:\n- Salwch datgywasgiad (DCI);\n- Meddwdod carbon monocsid;\n- Heintiau anaerobig neu feinwe meddal cymysg sy'n bygwth bywyd;\n- Anafiadau gwasgfa ac isgemia trawmatig eraill sy’n bygwth cylchrediad.\n· Dangosyddion dewisol:\n- Wlserau traed diabetig;\n- Osteoradionecrosis (ORN) y pen a'r gwddf;\n- Atal osteoradionecrosis ar gyfer llawdriniaeth ar y pen a'r gwddf;\n- Difrod ymbelydredd meinwe meddal i’r meinwe;\n- Osteomyelitis atblygol cronig.\nMae WHSSC hefyd wedi cyhoeddi fersiwn fanylach o'r canllawiau ar gyfer HBOT (Gorffennaf 2019). Mae ymateb Llywodraeth Cymru yn nodi ymhellach:\n... bod y rhan fwyaf o'r adnoddau ar draws Llywodraeth Cymru a'r GIG yng Nghymru bellach wedi'u hanelu at fynd i'r afael â Covid-19 ac atal ail don yn y dyfodol. Felly, gobeithio eich bod yn deall na allwn, ar hyn o bryd, ystyried yr ymchwiliad pellach i therapi ocsigen ar gyfer ffibrmyalgia.\nFodd bynnag, mae ymateb Llywodraeth Cymru yn nodi, lle nad yw meddyginiaethau ar gael fel mater o drefn o fewn GIG Cymru, y gall clinigwyr wneud cais am y feddyginiaeth ar ran eu cleifion drwy wneud Cais Unigol am Gyllid Cleifion (IPFR). Byddai angen i'r clinigwyr ddarparu digon o dystiolaeth i ddangos effeithiolrwydd clinigol a chost-effeithiolrwydd y driniaeth arfaethedig\nYn gynharach yn 2020 cyhoeddodd Llywodraeth Cymru ddatganiad yn nodi ei bwriad i uno tri grŵp cynghori presennol (Poen Parhaus, Arthritis, a Syndrom Blinder Cronig/ME a ffibrmyalgia) yn un grŵp cynghori. Byddai hwn yn adrodd i'r Prif Swyddog Meddygol ar faterion sy’n gyffredin i’r cyflyrau, yn ogystal â materion arbennig sy'n ymwneud â chyflyrau penodol. Y gobaith oedd y byddai'r grŵp newydd yn cael ei sefydlu erbyn mis Ebrill 2020, er y gallai coronafeirws fod wedi ymyrryd yn ei waith. Fodd bynnag, mae ymateb Llywodraeth Cymru i'r ddeiseb hon yn nodi:\nPan fydd gwasanaethau arferol yn gallu ailddechrau, byddwn yn gweithio gyda'n gilydd i barhau i ystyried y driniaeth a'r cymorth mwyaf priodol i gleifion ffibrmyalgia.


Ein Chwedlau - Bwyd a Diod - Sir Gaerfyrddin\nRwyt ti yma ► Cartref ► Bwyd a Diod ► Sir Gaerfyrddin\nBwyd a Diod - Sir Gaerfyrddin\nMae Sir Gaerfyrddin yn adnabyddus am rai o gynnyrch mwyaf arloesol, eiconig ac enwocaf Cymru.\nMae modd creu picnic penigamp o'r cynhyrchion enwog hyn gan ddechrau drwy brynu Ham Caerfyrddin o Farchnad brysur Caerfyrddin; mae'n debyg bod y Rhufeiniaid wedi dwyn y rysáit ac wedi 'dyfeisio' Ham Parma. Waeth pwy ddyfeisiodd yr Ham am y tro cyntaf, mae'r fersiwn Gymraeg yn buonissimo ac yn ddiweddar enillodd statws Dynodiad Daearyddol Gwarchodedig (PGI) yn ddiweddar! Yn ail ar gyfer eich picnic, beth am roi cynnig ar Gacen Frenhinol Etta? Gwnaeth y Tywysog Charles geisio )a methu!) cael y rysáit gyfrinachol ar gyfer y gacen hon ond yn hytrach, archebodd sawl cacen ar gyfer y Nadolig ac un ar gyfer ei briodas â Camilla Parker-Bowles. Mae'n bosibl y gwelwch chi sewin yn y farchnad yn ogystal ag ar fwydlenni ledled y sir: mae'r pysgodyn hwn wedi cael ei ddal yn yr un ffordd ers canrifoedd a hynny gan bysgotwyr cwrwgl sy'n aros i saith seren ymddangos yn yr awyr cyn dechrau ar eu taith yn eu cychod crwn. Mae'n anodd cael picnic heb gaws! Dewch i ddarganfod Caws Cenarth a Chwmni Caws Sir Gaerfyrddin; mae'r ddau gynhyrchwr yn cynnig profiadau penigamp i ymwelwyr ac yn gwerthu eu cawsiau ar y safle. Enillodd caws Golden Cenarth hufennog cwmni Caws Cenarth deitl 'Prif Bencampwr' yng Ngwobrau Caws Prydain.\nDewch i fwynhau bwydydd nodweddiadol o Gymru ar lwybrau bwyd penodedig. Mae Cawl yn bryd blasus sy'n cael ei wneud yn draddodiadol gan ddefnyddio cig oen neu gig dafad o'r Mynydd Du yn ogystal â llysieuyn cenedlaethol Cymru sef y genhinen ac os yw hwn at eich dant chi, beth am fynd ar daith O Gawl i Gawl er mwyn rhoi cynnig ar bob math o bethau megis cawl â bara wedi'i fwydo â gin neu amrywiadau gwahanol o'r pryd poblogaidd. Oes well gennych chi gael rhywbeth mwy melys? Beth am fynd ar Daith Gacennau? Un o'r lleoedd ar y daith yw Cowpots. Caiff yr hufen iâ hufennog hyfryd hwn ei greu gan wartheg Jersey y cwmni.


Perchnogion eiddo gwag - Abertawe\nMae tai gwag yn wastraff adnoddau oherwydd bod llawer o bobl yn chwilio am rywle i fyw. Mae nifer o opsiynau cefnogi er mwyn i berchnogion ddefnyddio eu heiddo gwag eto.\nBenthyciadau di-log i helpu i adnewyddu eiddo gwag\nMae nifer o gynlluniau ariannol sy'n gallu eich helpu i dalu am atgyweiriadau i eiddo gwag. Mae'r benthyciadau'n ddi-log. Mae'r math o fenthyciad y gallwch wneud cais amdano'n dibynnu ar a ydych chi am rentu'r eiddo neu fyw ynddo'ch hun.\nCynllun benthyciadau gwella cartrefi cenedlaethol Cynllun benthyciadau gwella cartrefi cenedlaethol\nCynllun Grant Eiddo Gwag Cymoedd y Gorllewin Cynllun Grant Eiddo Gwag Cymoedd y Gorllewin\nBenthyciad Homefix Benthyciad Homefix\nCyngor ar eiddo gwag\nP'un a ydych chi eisoes yn berchen ar eiddo gwag neu os ydych chi'n ystyried prynu eiddo sy'n wag, gallwn gynnig cyngor i chi. Mae llawer o gyngor isod sy'n trafod prynu, rhentu neu werthu eiddo gwag. Mae hefyd wybodaeth am bwerau gorfodi'r cyngor a sut i gadw eiddo gwag yn ddiogel.\nPan fydd eiddo'n wag, gallant achosi problemau wrth i'w cyflwr waethygu. Gallwn fynd i'r afael â chasgliad o sbwriel, eiddo wedi'u gadael yn agored i fynediad heb ganiatâd neu amodau sy'n arwain at ddifrod i eiddo cyfagos.\nMeddwl am brynu neu adnewyddu eiddo gwag?\nYstyried rhentu eich eiddo\nGall rhentu'ch eiddo gwag fod yn ffordd ddelfrydol o greu incwm ychwanegol, mae'n tueddu i wella safon yr eiddo ac yn helpu i atal fandaliaeth a throseddu.\nGwerthu eich eiddo gwag\nMae nifer o ddulliau y gallwch eu defnyddio i werthu'ch eiddo gwag.\nDiogelu eiddo gwag\nGall eiddo gwag fod yn darged i droseddwyr, yn enwedig o ran dwyn pibellau neu geblau copr a allai olygu difrod dŵr neu broblemau dadfeilio eraill.\nPwerau gorfodi'r cyngor\nMae gan y cyngor nifer o bwerau gorfodi i wella safonau tai. Mae rhai o'r rhain yn ymwneud ag eiddo gwag, yn ogystal ag eiddo tenant neu berchennog-ddeiliad.\nEithriadau TAW ar gyfer eiddo gwag\nOs ydych yn meddwl am adnewyddu eiddo gwag er mwyn ei rentu, gallwch fod yn gymwys am ostyngiad ar TAW.\nCynlluniau gwarchodaeth eiddo\nOs ydych yn pryderu bod eich eiddo'n fwy diamddiffyn pan na fydd neb yn byw ynddo, mae nifer o gwmnïau ar y farchnad a all drefnu i warchodwyr fyw yn eich eiddo dros dro.\nLwfansau cyfalaf a Chymorth Adfer Tir\nCwestiynau cyffredin am eiddo gwag\nDewch o hyd i atebion i'r cwestiynau mwyaf cyffredin rydym yn eu derbyn am eiddo gwag.\nGrantiau a benthyciadau ar gyfer eiddo gwag\nMae benthyciadau a grantiau ar gael i helpu i wneud gwaith ar eiddo gwag i helpu i'w troi'n gartrefi i breswylwyr.\nGrantiau a benthyciadau i helpu i atgyweirio'ch cartref\nEfallai y bydd grantiau a benthyciadau ar gael i'ch helpu i wneud atgyweiriadau i'ch cartref.\nMae eiddo gwag tymor hir ac ail gartrefi yn Abertawe yn destun premiwm o 100% o Dreth y Cyngor.


Cyfleoedd rhwydweithio, rhannu gwybodaeth, mynediad at arbenigedd ymarferol, technegol a busnes; Mae aelodau ICNN yn elwa o fod yn rhan o grŵp deinamig o sefydliadau newyddion cydnabyddedig.\nYn ogystal â chyfleoedd rhwydweithio a rhannu gwybodaeth; mynediad at arbenigedd ymarferol, technegol a busnes, mae aelodau ICNN yn elwa o fod yn rhan o grŵp o sefydliadau newyddion sy'n cael eu cydnabod ledled y wlad am ddarparu cynnwys newyddion cymunedol o ansawdd uchel trwy lwyfannau dibynadwy. Mae ICNN yn cynnwys dros 100 o unigolion ymroddedig ac angerddol a thimau o newyddiadurwyr sydd wedi'u hymgorffori yn eu cymunedau sy'n dal pŵer i gyfrif, gan gyfrannu at luosogrwydd y cyfryngau a helpu i lenwi'r diffyg democrataidd a achosir gan y dirywiad mewn newyddiaduraeth leol draddodiadol.\nMae aelodaeth ICNN yn cynnwys newyddiadurwyr sy'n rhwystredig gyda'r hinsawdd gyfredol yn y cyfryngau ac sydd am effeithio'n angerddol ar newid cadarnhaol, a'r rhai a oedd yn arloeswyr gwreiddiol y mudiad hyperleol. O chwe mis i 20 oed, mae’r cyhoeddiadau sy’n aelodau yn dod o bob lliw a llun, ond mae pob un wedi ymrwymo i gynnal safonau proffesiynol uchel o gywirdeb, tryloywder, uniondeb, atebolrwydd a thegwch.\nMae ICNN yn eiriolwr ac yn hyrwyddwr ar ran y sefydliadau hyn mewn trafodaethau â chyrff llywodraethu, y BBC a'r NUJ, rheoleiddwyr ac elusennau, i gynyddu cyfleoedd ac enw da'r sector amrywiol hwn.\nMae aelodau ICNN yn mwynhau mynediad uniongyrchol at arbenigwr cyfraith y cyfryngau a chyd-awdur McNae’s Essential Law for Journalists (20fed arg), David Banks. Mae David yn darparu ymgynghoriadau am ddim ar faterion cyfraith cyfryngau unigol o hawlfraint i fraint gymwysedig; o ddifenwi i gwynion. Mae arweiniad David wedi helpu llawer o’n haelodau i gyhoeddi gyda hyder a chywirdeb, a heb ofni ôl-effeithiau.\nGyda'n gilydd rydym yn adeiladu dyfodol newyddion cymunedol annibynnol.\nMae aelodau hefyd yn elwa o ostyngiad o 30 y cant ar becynnau SpeechKit. Mae SpeechKit yn troi straeon newyddion yn glipiau sain gan ddefnyddio lleisiau AI, sy'n swnio'n naturiol, mewn dros 20 o ieithoedd a thafodieithoedd sydd wedi'u gwella'n benodol ar gyfer cynnwys newyddion ysgrifenedig. Mae SpeechKit hefyd yn caniatáu i gyhoeddwyr awtomeiddio cynnwys i Amazon Alexa trwy adeiladu ‘Alexa Skill’.\nAm yr ICNN\nYmunwch a ICNN


Trawsnewid cadwyni cyflenwi trwy argraffu 3D – Cardiff Business School blog - Cardiff University\nAdeiladu yn ôl Model\nYn ein post diweddaraf, mae Katy Alice Huckle, Ryan Iwanski, Giovanni Colantario a Heath Jeffries yn archwilio effaith argraffu 3D ar y diwydiant gweithgynhyrchu.\nRydym eisoes yn gwybod bod argraffu 3D yn drobwynt sylweddol. Yn ogystal â galluogi creu cynhyrchion nad oeddent yn gallu cael eu gwneud o’r blaen a hynny mewn ychydig oriau, mae technoleg ychwanegion yn galluogi eu creu unrhyw le yn y byd. Ar eu pennau eu hunain, mae’r ddwy nodwedd hyn yn nodi effaith aruthrol sydd ar fin cael ei theimlo ar y diwydiant gweithgynhyrchu, yn benodol mewn perthynas â chadwyni cyflenwi. Ond beth fydd yr effaith hon? Sut bydd pethau’n newid?\nMae Panalpina, Shapeways a Phrifysgol Caerdydd wedi ymuno i ateb y cwestiwn hwn. Mae’r canlyniad yn bapur blaengar sy’n ysgogi’r meddwl wrth daflu golau newydd ar ddyfodol argraffu 3D a chadwyni cyflenwi. Mae’r papur, ‘Economies of collaboration in build-to-model operations’, newydd gael ei gyhoeddi ar-lein ac mewn ffynhonnell agored. Mae ar gael yma.\nMae’r papur yn archwilio sut dylai gweithgynhyrchwyr gyflawni archebion ar draws y diwydiant argraffu 3D, gan adeiladu ar astudiaeth achos bresennol gan Panalpina a Shapeways. Mae’r awduron yn cynnig modd gweithgynhyrchu newydd sbon – Adeiladu yn ôl Model (BTM) – sy’n crynhoi’r holl wybodaeth gweithgynhyrchu a logisteg sy’n ofynnol i greu a darparu cynhyrchion argraffu 3D i’r defnyddiwr terfynol. Gallai’r ymagwedd hon fod yn ffordd gyflymach, rhatach a llai niweidiol i’r amgylchedd o gynhyrchu nwyddau. Model B2B newydd sbon yw Adeiladu yn ôl Model gyda’r posibilrwydd o drawsnewid cadwyni cyflenwi a’n hymagwedd at argraffu 3D.\nBeth yw “Adeiladu yn ôl Model”?\nTrwy boblogrwydd aruthrol Rheoli Main a rhaglenni gwella parhaus eraill, mae llawer o bobl bellach yn gyfarwydd â chyflawni Yn Union mewn Pryd neu Greu yn ôl Stoc o’i gymharu â Chreu yn ôl Archeb – maen nhw bron yn gysyniadau busnes pob dydd erbyn hyn. Pan gaiff nwyddau eu ‘Creu yn ôl Archeb’, er enghraifft, bydd gan y gweithgynhyrchwr y rhannau neu’r deunyddiau cywir wrth law er mwyn creu cynnyrch terfynol yn ôl y gofyn. Bydd y gweithgynhyrchwr yn gosod y cynnyrch pwrpasol yn uniongyrchol ar gyfer y cwsmer terfynol, ac mae ei gadwyn gyflenwi’n cynnal y broses o ddarparu’r holl gydrannau.\nYn achos ‘Adeiladu yn ôl Model’, mae’r broses weithgynhyrchu’n newid yn llwyr oherwydd bod argraffu 3D yn galluogi oedi wrth ddewis y gweithgynhyrchwr tan y diwrnod y’i cynhyrchir. Mae dylunio cynnyrch yn dod yn rhan hollbwysig y broses, yn hytrach na’r gadwyn gyflenwi. Caiff cynnyrch gael ei argraffu ar ffurf 3D unrhyw le yn y byd ar unrhyw adeg; gall dylunwyr lanlwytho eu ffeiliau data i wefan gweithgynhyrchwr a ddewiswyd ymlaen llaw, a gall gweithgynhyrchwyr roi cynnig am y gwaith mewn lle marchnad electronig.\nMae ‘Adeiladu yn ôl Model’ yn golygu y gall gweithgynhyrchwyr dderbyn rhagor o waith nag a alluogir gan eu hadnoddau mewnol; mae’n hawdd i anfon archeb at argraffydd 3D allanol gan nad oes angen unrhyw offer, jigiau, dyfeisiau gosod na gosodion sy’n benodol i gwsmeriaid er mwyn gwneud hyn. Mae argraffu 3D yn sicrhau cysondeb y cynnyrch ac yn ei gwneud yn bosibl i ddewis argraffwyr sy’n agos at y cwsmer terfynol, gan arbed amser ac arian busnes trwy symleiddio gweithrediadau gosod a lleihau’r angen am ddosbarthu a storio mewn warws.\nYn ei hanfod, mae’r dull ‘Adeiladu yn ôl model’ yn defnyddio argraffu 3D i roi mwy o hyblygrwydd i weithgynhyrchwyr. Mae’n cael gwared ar yr angen am ymagwedd ‘amserlen’ at weithgynhyrchu (archebu, cyflenwi, storio, ac ati) ac yn hwyluso strategaeth gyflawni ‘Creu yn ôl Archeb’ yn llawn.\nCyflawni Confensiynol yn erbyn Adeiladu yn ôl Model\nPam mae angen Adeiladu yn ôl Model arnom?\nMae sefydliadau dan bwysau cynyddol i wneud mwy o ymdrech i ‘baratoi ar gyfer diwydiant 4.0’. Ond faint o weithredwyr sy’n gwybod ystyr hyn mewn gwirionedd? Faint o fusnesau sy’n wirioneddol barod ar gyfer byd digidol a yrrir gan ddata? Ni fu arloesedd o ran modeli busnes erioed mor hanfodol i sefydliadau, a diwydiannau cyfan, er mwyn diweddaru ac addasu eu prosesau a goroesi’r newid i dechnoleg ddigidol. Mae argraffu 3D ynddo’i hun yn galluogi trawsnewid y prosesau gweithgynhyrchu a chadwyni cyflenwi presennol yn dra chyflym – nid yw’r ymagweddau newydd wedi’u diffinio eto a dyna pam mae angen arloesedd arnom megis dull ‘Adeiladu yn ôl Model’.\nMae ‘Adeiladu yn ôl Model’ yn bodoli mewn byd rhithwir, gan newid y pwyslais o ddeunyddiau a chadwyni cyflenwi i alluedd argraffwyr a modelu digidol. Nid oes angen i weithgynhyrchwyr gadw cydrannau mewn stoc; yn lle symud deunyddiau i gyrraedd y farchnad, caiff ffeil y dyluniad 3D ei hanfon gan y cwsmer at y gweithgynhyrchwr sy’n ei hanfon at yr argraffydd ynghyd â’r deunydd a’r manylebau peiriant.\nMae ‘Adeiladu yn ôl Model’ yn arwain y ffordd i fyd gweithgynhyrchu symlach lle mae rhwydwaith o gwmnïau argraffu 3D cydweithredol yn gallu cydfodoli, gan rannu dyluniadau cynhyrchiol ledled y byd i gynhyrchu nwyddau ar alw trwy gyffwrdd â botwm. Ar hyn o bryd, mae’n arbennig o berthnasol i ddiwydiant cynyddol y gweithgynhyrchwyr sy’n cynhyrchu nwyddau ar gyfer diwydiannau a defnyddwyr.\nBeth yw tarddiad Adeiladu yn ôl Model?\n“Mae’r berthynas rhwng Shapeways a Panalpina ar gyfer cael adnoddau’n rhannol o gyflenwyr allanol yn dangos y potensial i dechnoleg weithgynhyrchu dibenion cyffredinol darfu ar y model cadwyni gyflenwi confensiynol.”\nCyflwynodd Panalpina, un o sefydliadau logisteg trydydd parti mwyaf y byd, weithrediad argraffu 3D sawl blwyddyn yn ôl yn ei gyfleuster yn Eindhoven yn yr Iseldiroedd. Diben y cyfleuster oedd cynhyrchu rhannau wedi’u hargraffu’n 3D ar gyfer Shapeways, un o gwmnïau mwyaf blaenllaw ym maes gweithgynhyrchu ychwanegion ar gyfer marchnad y defnyddwyr. Gyda’i gilydd, datblygodd y ddau gwmni fodel cydweithredol o ffynonellau argraffu 3D allanol, i ehangu galluedd argraffu 3D, symleiddio cadwyni cyflenwi, lleihau’r effaith ar yr amgylchedd a thorri costau.\nRoedd y bartneriaeth rhwng Panalpina a Shapeways yn sylweddoli potensial llawn y dull ‘Adeiladu yn ôl Model’. Roedd y bartneriaeth yn galluogi’r cwmnïau i anfon gwaith argraffu 3D at ei gilydd, gan gydbwyso galw a galluedd yn llwyddiannus.\nYmunodd Prifysgol Caerdydd â’r cydweithrediad trwy Ganolfan Ymchwil Gweithgynhyrchu a Logisteg Panalpina (PARC). Canolfan ymchwil yw PARC sy’n arbenigo mewn rhagfynegi rhestri stoc, gweithgynhyrchu dosbarthedig a gweithgynhyrchu ychwanegion. Mae’n fenter unigryw rhwng sefydliad a’r byd academaidd, ac mae trwy PARC y datblygwyd y dull ‘Adeiladu yn ôl Model’. Cysylltodd ymchwilwyr o PARC â Panalpina a Shapeways er mwyn ymchwilio i’w partneriaeth argraffu 3D a datblygu modeli cadwyni cyflenwi newydd ar sail posibiliadau argraffu 3D ar y cyd.\nBeth fydd nesaf i Adeiladu yn ôl Model?\n“Mae rôl argraffu 3D mewn cadwyni cyflenwi yn y dyfodol yn dibynnu ar ddatblygu ffyrdd newydd o weithredu er mwyn symleiddio cadwyni cyflenwi presennol a chreu mathau newydd o strwythurau cyflenwi.”\nMae’r cysyniad ‘Adeiladu yn ôl Model’ yn dal yn datblygu; mae’n nodi newid anferthol mewn ffyrdd o wneud busnes, a bydd y rhan fwyaf o gyrff sefydledig yn araf i addasu. Ond byddan nhw’n addasu yn y pen draw; mae gweithgynhyrchu ychwanegion yn dod yn fwyfwy blaenllaw wrth i’r dechnoleg ddatblygu. Mae argraffu 3D ymhell ar y ffordd i ddod yn ddull cynhyrchu prif ffrwd, a chaiff y rhai nad ydynt yn manteisio ar y posibiliadau newydd a alluogir gan argraffu 3D eu gadael ar ôl.\nBydd gweithgynhyrchwyr ychwanegion presennol eisoes yn gweld effaith mawr ‘Adeiladu yn ôl Model’ yn eu gweithrediadau eu hunain. Ni fydd hen gadwyni cyflenwi traddodiadol yn gweithio’n effeithiol ar gyfer y mathau newydd hyn o fusnes a byddant eisoes wedi addasu eu cadwyni cyflenwi a’u strategaethau cynhyrchu er mwyn bod yn gydnaws.\nMae ymchwiliadau, megis y prosiect a gynhaliwyd gan Gaerdydd, yn hollbwysig i ailddiffinio arferion gorau, gan alluogi diwydiannau i wneud y newidiadau angenrheidiol i baratoi ar gyfer byd digidol o argraffu 3D a gweithgynhyrchu dosbarthedig, ar alw, ledled y byd.\nMae Katy Alice Huckle yn Rheolwr Datblygu Corfforaethol yng Nghanolfan Ymchwil Gweithgynhyrchu a Logisteg Panalpina.\nYsgrifennwyd yr erthygl hon ar y cyd â Ryan Iwanski a Giovanni Colantonio o Shapeways, ffynhonnell argraffu 3D gyflymaf y byd ar gyfer rhannau prototeipio a chynhyrchu, a Heath Jeffries, Rheolwr Cyfathrebu Arloesedd ym Mhrifysgol Caerdydd.


Sut i lanlwytho iPhone/iPod/iPad cerddoriaeth gerddoriaeth Google\nMae android yn technoleg ffynhonnell agored yn ennill mwy o bwys ar bob diwrnod fynd heibio. Mae cromlin galw defnyddwyr yn amlwg yn symud tuag at y dechnoleg hon, a pan ddaw i sefyllfa bresennol y defnyddwyr o android yn llawer mwy yn nifer o'i gymharu â iOS sy'n dangos poblogrwydd yn ogystal ag ymgysylltu â defnyddwyr yn y cyswllt hwn. Mae hyn yn gorfodi Google ac Apple Inc. i ddatblygu o fewn llwyfan meddalwedd ar gyfer y ffeil a rhannu data o bob math. Mae'r rhan fwyaf o'r defnyddwyr am drosglwyddo ffeiliau cerddoriaeth a chyfryngau adloniant o un ddyfais i un arall ac am yr un rheswm, mae'n nodi bod Mae hwn tiwtorial yn addysgu pob defnyddiwr o'r fath i wneud y needful yn y modd gorau fel y gallant ddefnyddio'r technolegau ddwy ochr yn ochr. Mae hefyd yn nodi bod y defnyddwyr sy'n defnyddio ffonau Android ac iOS hefyd yn cynyddu nifer ac am yr un reswm yn y datblygiadau yn hyn o beth yw'r angen yr awr ar gyfer llwyfannau ddau fel y gall y defnyddwyr yn parhau i fwynhau y gwasanaethau gorau, yn ogystal â phaid eu syched o iOS ac android.\nRhan 1: Cysoni iPhone/iPod/iPad cerddoriaeth gyda iTunes, a lanlwytho yna gerddoriaeth Google\nPart2:transfer cerddoriaeth uniongyrchol ar iPod/iPad/iPhone i ddyfais android â Wondershare TunesGo\nPart1:Sync iPhone/iPod/iPad cerddoriaeth gyda iTunes, a wedyn llwytho cerddoriaeth Google\nMae hon yn broses ddwy ran y mae defnyddiwr yn ei angen i ddilyn i wneud yn siwr bod y cynnwys yn cael ei drosglwyddo y llwyfan priodol heb unrhyw fater. Yn gyntaf Mae angen y defnyddiwr cysoni iDevice â iTunes ac yna cysoni iTunes gyda cherddoriaeth Google. Canlynol yn broses sydd i'w dilyn yn hyn o beth:\ni. y defnyddiwr angen i wneud yn siŵr bod yr iPhone wedi'i gysylltu i'r cyfrifiadur gyda USB a ddaw gyda hi:\nyna mae ii. Y defnyddiwr i wneud yn siŵr nad yw y botwm ffôn wedyn clicio ar y gornel chwith uchaf:\niii. cerdd neu y cyfryngau y mae i gael ei gysoni wedyn yw eu dewis i fynd ymhellach yn hyn o beth:\niv. o fewn yr opsiynau iTunes Mae angen gwneud yn siŵr eich bod yn dewis yr opsiwn perthnasol wedi tynnu sylw at y defnyddiwr hefyd. Mae'r ffenestr hon yn pops cyn gynted ag y bydd y Wrthi'n cysoni yn dechrau. Dewis yr opsiwn hwn a phwyso iawn bydd gwneud yn siŵr bod y rhan gyntaf o'r broses cwblhau:\nv. y defnyddiwr wedi ymweld â music.google.com sy'n i wneud yn siŵr bod y cais cerddoriaeth Google ar gyfer y cyfrifiadur yn llwytho i lawr:\nMae defnyddiwr vi. i ddilyn yr awgrymiadau a derbyn y telerau a'r amodau i wneud yn siŵr bod y cais yn cael ei llwytho yn llwyddiannus. Unwaith y gwneir y feddalwedd yn cael ei lansio i wneud yn siŵr bod y rhyngwyneb canlynol yn ymddangos:\nvii. unwaith y cafodd ei wneud anghenion y defnyddiwr i wneud yn siŵr bod yr opsiwn o "Awtomatig lwytho caneuon ychwanegu at iTunes" yn cael eu gwirio fel nad yw y gerddoriaeth a oedd wedi'i gysoni gyda iTunes yn rhan gyntaf ei gysoni wedyn gyda cherddoriaeth Google:\nMae angen lawrlwytho cerddoriaeth chwarae Google yn y storfa Google viii. Y defnyddiwr awr:\nix. unwaith y bydd y cais yn llwytho i lawr at y ffôn Android, mae anghenion y defnyddwyr i fanteisio ei er mwyn bod yn agor. Mae'r dewis o "Holl gerddoriaeth" yn cael eu dewis o'r gwymplen ddewislen a dewis ' fy llyfrgell "yn cael eu dewis gan y panel chwith. Bydd hyn yn sicrhau bod holl gerddoriaeth wedi'i gysoni gyda Google cerddoriaeth yn ymddangos.\nx. gellir rheoli y rhestr chwarae neu gerddoriaeth sydd i'w cadw ar y ddyfais drwy glicio ar yr eicon perthnasol ar y gornel dde uchaf arno ac mae hyn yn cwblhau y broses yn llawn. Os bydd y defnyddiwr am ffrwd y gerddoriaeth, yna nid oes angen cadw rhestr chwarae ar y ddyfais, ond os yw am wneud yn siŵr bod y defnyddiwr yn y gerddoriaeth hefyd yn mwynhau wrth fynd yn ogystal â all-lein, yna dylid dilyn yr opsiwn hwn yn sicr:\nNid oes unrhyw eiriau i ddisgrifio awesomeness o TunesGo, meddalwedd a datblygwyd gan Wondershare i wneud yn siŵr bod y swyddogaethau gwahanol yn cael eu cynnal rhwng lwyfannau gwahanol. Mae nid yn unig yn helpu defnyddwyr iOS ond hefyd y defnyddwyr android i wneud yn siŵr y gwneir y gorau â hwy o ran ffeil a rhannu data, ond maent hefyd yn mwynhau y llwyfannau meddalwedd a adeiladwyd gan y cwmnïau priodol. Mae'n rhaglen meddalwedd cysylltu mawr ac am yr un rheswm yw Rhif uchel gan y defnyddwyr yn y cyswllt hwn sy'n dangos ei boblogrwydd a gofal am gwsmeriaid. Canlynol yn y broses a hefyd yn ateb y cwestiwn yn y pennawd:\ni. llwytho i lawr a gosod y meddalwedd drwy ddilyn yr awgrymiadau fel y mae y rhyngwyneb canlynol yn ymddangos:\nMae yna angen ii. defnyddiwr i gysylltu yr iPhone â PC gyda help cebl USB gwreiddiol a ddaw ar hyd:\nBydd meddalwedd iii. canfod y ffôn yn ogystal â'r cyfryngau sydd ar gael ar y ddyfais a bydd gwneud yn siŵr bod y cynnwys yn cael ei harddangos. Ar gyfer hyn mae angen i'r defnyddiwr cliciwch cyfryngau ar y panel chwith:\nyna mae angen iv. Y defnyddiwr cliciwch allforio i botwm ac o'r ddewislen a ddaw yn allforio i iTunes gael ei dewis:\nv. i allforio rhestr chwarae mae angen y defnyddiwr cliciwch y rhestr chwarae yn y panel chwith ac yna allforio i iTunes.\nBydd vi. Y camau olaf dau yn cymryd holl gerddoriaeth gan y iDevice i iTunes gyda help TunesGo.\nvii. Y defnyddiwr yna angen i ymweld â music.google.com ac dylid lawrlwytho y rheolwr cerddoriaeth gyda help y broses y cyfeiriwyd ato uchod. Mae cais hefyd i'w lawrlwytho i ddyfais android fel bod y rheolwr cerddoriaeth wrthi'n cysoni yn dod yn hawdd ar y ddyfais. Unwaith y bydd y fersiwn bwrdd gwaith wedi'i llwytho i lawr Mae y defnyddiwr i wneud yn siŵr bod y gerddoriaeth iTunes yn cael ei gysoni gyda chymorth ffigur canlynol a cwblhau'r broses. Gall y defnyddiwr bellach yn mwynhau y caneuon o iTunes ar y ddyfais android heb unrhyw broblem.\n> Adnoddau > Lawrlwytho cerddoriaeth > sut i lanlwytho iPhone/iPod/iPad cerddoriaeth gerddoriaeth Google


Mynediad Dros Dro i Adnoddau Ychwanegol (COVID-19) - Llyfrgell ar-lein - LibGuides at Swansea University\nLlyfrgell ar-lein: Mynediad Dros Dro i Adnoddau Ychwanegol (COVID-19)\nMynediad dros dro at e-adnoddau ychwanegol yn ystod COVID-19\nMae llawer o gyhoeddwyr bellach yn darparu mynediad am ddim neu anghyfyngedig dros dro at gynnwys i gefnogi addysgu, dysgu ac ymchwil ar-lein yn ystod pandemig y Coronafeirws (COVID-19). Pan fydd cynnwys wedi cael ei wneud yn hygyrch yn syth, rydym wedi ei restru yma ar y dudalen hon. Mae’r Llyfrgell hefyd yn gweithio gyda gwybodaeth gan gyhoeddwyr i actifadu mynediad at deitlau ychwanegol. Caff y dudalen hon ei diweddaru gyda chynnwys newydd wrth iddo ddod ar gael.\nCofiwch, gallwch hefyd:\nChwilio ar iFind am fynediad cyflawn at adnoddau ar-lein parhaol y Brifysgol.\nGweler ein Canllaw Mynediad Agored at y Llyfrgell am restr o adnoddau ar-lein sydd am ddim yn barhaol.\nCyflwynwch gais Cyflenwi Dogfen ar gyfer erthyglau electronig.\nSylwer bod mynediad at gynnwys ar y dudalen hon yn gallu dod i ben ar ddisgresiwn y cyhoeddwr. Lle rydym yn gwybod beth yw’r dyddiad dod i ben, rydym wedi’i nodi.\n26 cyfnodolyn iechyd cyhoeddus newydd eu rhyddhau. Mae’r pynciau’n cynnwys Epidemioleg, Polisi a Gweinyddu Iechyd, Iechyd Galwedigaethol ac Amgylcheddol, Cydraddoldeb Iechyd a Diwylliant Iechyd, Heneiddio, Biofoeseg a Hyrwyddo Iechyd.\nThey have also expanded their free read-online access from 6 to 100 free articles per month. Free read-online access requires you to set up of a a free personal JSTOR account.\nRUP are making all articles in the following journals temporarily free to read: Journal of Cell Biology (JCB), Journal of Experimental Medicine (JEM ), and Journal of General Physiology (JGP).\nUniversity of Chicago Press have provided temporary online access to the following journal titles:\nYmchwil ac Ymarfer am y Coronafeirws\nMaes casgliad COID-19 Rhwydwaith JAMA yn cynnwys Cwestiynau ac Atebion gydag Anthony Fauci o NIAID, map rhyngweithiol o’r lledaeniad, diolch i Ganolfan Systemau Gwyddoniaeth a Pheirianneg Johns Hopkins, cyhoeddiadau o’r gorffennol am ddatblygu brechiad, rheoli heintiau a pharodrwydd iechyd cyhoeddus.\nMynediad at erthyglau am y Coronafeirws mewn 3 chyfnodolyn gwahanol.\nMae hyb covid-19 y BMJ yn cefnogi gweithwyr iechyd proffesiynol ac ymchwilwyr drwy gynnig canllawiau ymarferol, cyrsiau DPP ar-lein yn ogystal â’r newyddion a’r ymchwil ddiweddaraf gan y BMJ. Mae’r cynnwys am ddim a chaiff ei ddiweddaru’n ddyddiol.\nMewn ymateb i’r heriau sy’n codi o COVID-1, ac sy’n newid yn gyflym iawn, mae BMJ yn cynnig mynediad am ddim i’w gyrsiau DPP ar-lein mwyaf perthnasol i ddiweddaru ac adnewyddu gwybodaeth glinigol i’r rhai hynny sy’n cefnogi systemau gofal iechyd.\nMynediad am ddim i 59 e-lyfr ar epidemigion, strategaethau cyfyngu, addysg yn y cartref, dysgu o bell ac ymateb mewn argyfwng. Caiff cynnwys perthnasol newydd ei ychwanegu wrth iddo gael ei gyhoeddi.\nMynediad am ddim i erthyglau a phenodau perthnasol yn y Casgliad Coronafeirws am Ddim\nMynediad at ymchwil camau cynnar ac a adolygwyd gan gymheiriaid ar COVID-19, gan gynnwys mae na 20,000 o erthyglau ScienceDirect.\nMynediad at sesiynau briffio gan arbenigwyr, erthyglau cyfnodolion a phenodau llyfr yn sy’n ymwneud â’r coronaferiws a rheoli epidemigion.\nMynediad heb gost i gynnwys testun llawn sy’n cynnwys pob agwedd ar COVID-19 a chlefydau heintus cysylltiedig. Mae’r Gronfa Ddata Ymchwil Coronafeirws yn arbed amser ac yn gwella canlyniadau i ymchwilwyr drwy gasglu ynghyd gynnwys awdurdodol gan ProQuest a gwneud y cynnwys hwnnw’n hygyrch am ddim i aelodau o’r Gymdeithas Ryngwladol o Gyhoeddwyr STM – gan gynnwys Springer Nature, Taylor & Francis a’r BMJ.\nRCNi COVID-19 Resource Centre\nI gefnogi’r gymuned nyrsio, mae RCNi wedi datblygu canolfan adnoddau bwrpasol i COVID-19 sy’n hollol ddi-dâl i nyrsys a staff GIG y rheng flaen sy’n gweithio gyda chleifion y coronafeirws. Mae’n cynnwys erthyglau sy’n seiliedig ar dystiolaeth wedi’u hadolygu gan gymheiriaid a modiwlau e-ddysgu sy’n mynd i’r afael â meysydd gofal y gallai fod eu hangen ar gleifion COVID-19, yn ogystal ag adnoddau a luniwyd i helpu staff i aros yn iach yn ystod y cyfnod hwn sy’n heriol ac yn llawn straen.\nMae’r Gymdeithas Frenhinol wedi rhyddhau’r holl bapurau am ddim ac wedi coladu casgliad arbennig o bapurau sy’n debygol o fod yn berthnasol i’r epidemig. (Dyddiad dod i ben i’w gadarnhau)\nAll of Statista’s COVID-19 content is free to access, including numerous dossiers on specific countries, economic impact on industries, infographics, and additional updates as they become available.\nMynediad at erthyglau, adolygiadau, sylwadau, penodau a llyfrau sy’n ymwneud ag ymchwil i’r Coronaferiws.\nMynediad am ddim i’r ymchwil a’r newyddion diweddaraf i’r Coronafeirws\n<< Previous: Astudio ar-lein


Beth yw Miso a Sut Allwch Chi ei Ddefnyddio?\nGwybodaeth Cynhwysion Geirfa Cynhwysion Hanfodion Coginio Llysieuol\nEwch Ar Draws Miso Soup a Mwynhewch Miso mewn Seigiau Eraill\nMae Miso yn cael ei wneud o ffa soia wedi'i eplesu ac mae'n sylwedd trwchus tebyg i beidio nad yw'n swnio'n arbennig o flasus, ond mae ganddo flas arswydus iawn. Mae'n gynhwysyn hanfodol i lawer o brydau bwyd Siapan , gan gynnwys y cawl miso poblogaidd. Mae Miso yn frown ac ychydig yn reddish mewn lliw ac yn blasu'n eithriadol yn hallt ac yn tangio ar ei ben ei hun. Cymerwch ychydig o faglyd os ydych chi'n chwilfrydig, ond nid yw camo yn cael ei fwyta'n glir allan o'r cynhwysydd fel condiment fel hummus.\nEr bod y defnydd mwyaf cyffredin o gamo mewn ryseitiau cawl miso Siapaneaidd , mae miso hefyd yn ychwanegu chwistrell unigryw o flas i ddresin salad, sawsiau a marinadau, tofu pobi neu brydau llysiau.\nGan fod miso yn fwyd wedi'i eplesu, mae'n ffynhonnell naturiol o probioteg iach (a elwir hefyd yn "y bacteria da") ac mae'n wych ar gyfer eich treuliad, ond am y rheswm hwn, gwnewch yn siŵr na fyddwch byth yn dod â'ch cawl miso i ferwi, gan fod hyn yn lladd bacteria iach mewn miso. Dim ond gwres tan boeth, heb gyffwrdd.\nAmrywiaethau o Miso\nEr bod miso traddodiadol yn cael ei wneud fel arfer o soi, gellir gwneud miso hefyd o haidd , reis neu grawn arall. Mae Miso hefyd yn gallu edrych yn wahanol ar faint o amser y mae'n cael ei fermentio ac mae rhai rhanbarthau o Japan yn tueddu i arbenigo mewn amrywiaeth arbennig. Gellir defnyddio gwahanol fathau o gamo mewn modd cyfnewidiol mewn ryseitiau, ac fel rheol gyffredinol, y lliw tywyllach, mae'r cryfach y blas.\nOs ydych chi'n gweld y blas yn annymunol, edrychwch ar gamo gwyn neu felyn yn hytrach na miso brown tywyllach.\nMae miso Siapan traddodiadol wedi'i wneud o soi yn rhydd o glwten, ond efallai na fydd camu wedi'i wneud o grawn eraill. Byddwch yn siŵr i ddarllen y labeli'n ofalus os ydych chi'n dilyn diet di-glwten.\nYn y siop groser, byddwch fel arfer yn canfod miso a ddisgrifir gan liw neu gynhwysion, megis "miso coch", "miso gwyn", neu "miso carthion".\nWeithiau, fe welwch y geiriau Siapaneaidd sydd wedi'u hargraffu yn Saesneg ar y pecyn hefyd. Os ydych chi'n chwilfrydig am y termau Siapan ar gyfer miso, dyma rai mathau gwahanol:\nKome miso yw'r mwyaf poblogaidd ac wedi'i gynhyrchu'n eang. Gall ei wneud o ffa soia, mathau gwyn a choch fod yn melys, tra bod mathau coch melyn a choch eraill yn tueddu i fod yn lled-felys neu flas llawn.\nMae misa miso yn defnyddio brest reis ac yn tueddu i fod yn frown tywyll gyda blas cyfoethog.\nMae misi Mugi wedi'i wneud o barlys braich. Mae'r amrywiaeth melyn golau yn tueddu i fod yn fwy melyn na'r coch, sy'n blasus iawn, yn hallt iawn, ac yn "llawn corff".\nMae miso Shiro yn gyffredin yn yr Unol Daleithiau ac fe'i gelwir weithiau'n gamo gwyn. Mae'n ychydig yn llai salad ac wedi'i wneud gyda ffa soia a reis.\nBle i Brynu Miso\nWrth siopa am gamo, efallai y byddwch hefyd yn ei chael yn cael ei alw'n "past miso" neu "past soia". Chwiliwch am gamau mewn tiwbiau plastig mewn siopau bwydydd Asiaidd neu ran oergell eich siop fwyd iechyd leol.\nMae'r mwyafrif o siopau gros yn cynnwys brand o gamo sy'n dod mewn tiwbiau plastig gwyn ger y margarîn fegan, tofu oergell, dirprwyon llaeth , a dirprwyon cig llysieuol . Ar groseriaid Asiaidd, efallai y byddwch yn gallu dod o hyd i amrywiaeth mwy o gamo. Efallai y bydd rhai o'r rhain yn dod mewn bag plastig wedi'i selio neu dwb plastig clir.\nOherwydd ei fod wedi'i eplesu, mae'n cadw'n dda iawn. Storwch ef yn yr oergell y tu mewn i gynhwysydd gyda sêl dynn a bydd yn dda am naw mis y flwyddyn. Nid oes gan gamo ysgafn oes silff y mathau tywyllach. Dim ond i fod yn ddiogel, dylech bob amser roi sylw i'r dyddiadau gorau.\nRyseitiau Gyda Miso\nEr bod y defnydd mwyaf cyffredin o gamo mewn cawl miso Siapaneaidd , mae miso hefyd yn ychwanegu blas o flas unigryw i sawsiau a marinadau, ramen neu brydau llysiau. Gallwch hefyd ei ddefnyddio i wneud dresin salad arddull Asiaidd, fel y rysáit hwn ar gyfer gwisgo miso gwenyn .\nOs ydych chi'n mwynhau tatws a chrefi neu os oes angen rhywbeth arnoch i ben eich Diolchgarwch Tofurky, rhowch gynnig ar y darn grawn hufen pum seren sy'n saethus a blasus. Ffordd arall hwyliog arall o ddefnyddio miso yw'r rysáit tofu sydd wedi'i gamio , sydd i'w mwynhau fel ochr, wedi'i goginio i amrywiaeth o brydau llysieuol, neu fe'i rhoddir fel brechdan.\nMae rhai pobl sy'n mwynhau lledaeniad miso ar eu tost bore. Fodd bynnag, bydd hyn yn fater o flas personol, gan y gall fod yn well saeth. Eto, os ydych chi'n chwilio am ddewis diddorol i fargarîn fegan neu burum maeth ar eich tost, mae'n werth cynnig cynnig arni.\nTahini - Beth yw Tahini?\nAeron Goji a Pam i'w Defnyddio\nYnglŷn ag Aeron Goji a'u Gwerth Maethol\nFrisée: Mynd i Weddill y Dryswch Escarole-Endive-Escarole\nBeth yw Cyrryddion?\n6 Mathau o Bananas y mae angen i chi wybod amdanynt\nRyseitiau Apple Pwyleg Traddodiadol\nSut i Sbeisio Saws Barbeciw\nSut i Waith Gyda Filo Dough\nYnglŷn â Saws Barbeciw\nCocktail y Cwrw, Bourbon a Barbeciw\nCogni Corn Ffres ar y Rysáit Cob\nMwynhewch y Ryseitiau Cymreig Nadolig Di-Lai yma\n9 Ryseitiau Dydd Llun Cig Gorau Am Ddim\nCwcis Macaroon Cnau Coco Cartref


Blog yr Hogyn o Rachub: Edrych ymlaen i ryw lecsiwn a ryw ballu\nmwydrwyd gan Hogyn o Rachub am 11:55\nUchafbwynt dy benwythnos oedd gwario'r holl benwythnos gyda fi. Bai ddy we, dwi dal yn marw heddiw ac mae pawb, hyd yn oed y mil chwe chant o ddisgyblion yr ysgol yn chwerthin am fy mhen gan weiddi mewn lleisiau hynnod siafaidd "Hy hy sir cant handle his beers!!!!" Dwi'n chwyrnu'n grug arnynt ac maent yn chwerthin ar hynny hefyd. Does gen i ddim parch yn y lle ma!\nTi'm yn cael parch yn unman! Trist wyf y bu imi dreulio drwy dydd Sadwrn gyda thi yn fwy na neb arall, ond er hynny a cheisio fy meddwi aflwyddiant fu'th ymgais i'm treisio!


Arddangosfa het arddangos RAC ar gyfer siop fanwerthu, het arddangos gweithgynhyrchwyr a chyflenwyr Tsieina-cynhyrchion addasu-XINDINGHONG\nCartref > Cynhyrchion > Arddangos propiau > Arddangosfa Hat\nArddangosfa het arddangos RAC ar gyfer siop fanwerthu, het arddangos\nGyfer modelu syml, gyda y brif ffenestr wneud, cain a hael. Rhesel math gwyllt, da chynhyrchu deunydd, addas ar gyfer pob math o het siop, het RAC arddangos cynhyrchion propiau.\n4. N. Cy.: 7.35 kg\n5. dylunio arddull: Selwood House / syml\n11.size: W15 D15 × × H40CM / W5.9 "* D5.9" * H15.8 "\n13. carton maint: W25 * D25 * H50CM\nGyfer modelu syml, gyda y brif ffenestr wneud, cain a hael. Rhesel math gwyllt, da chynhyrchu deunydd, addas ar gyfer pob math o het siop, het RAC arddangos cynhyrchion propiau. Gwych rhannau cylchdroi, nid dim ond hawdd i addasu a weldio solet solet. Wyneb triniaeth: sgarff dynodydd drych llyfn, gyda gwahanol hetiau, sgarffiau, ar gyfer eich siop i ychwanegu ymdeimlad o raddau uchel, nid yn unig yn tynnu sylw at y gwead metel a gwydn hardd, hael. Pad gwaelod EVA: y sylfaen sydd ynghlwm i pad rwber ansawdd uchel sgidio yn Mae mwy addas y cownter, er mwyn osgoi symud y rac pan mae crafu cownter ar frig.\nCroeso i brynu het arddangosfa pris isel a sensitif arddangos RAC ar gyfer siop fanwerthu, het arddangos ar-lein o XINDINGHONG, un o brif weithgynhyrchwyr a chyflenwyr yn Tsieina. A hefyd y rheolau personol Mae croeso.\nHot Tags: arddangosfa het RAC arddangos ar gyfer siop fanwerthu, het arddangos, Tsieina, gwneuthurwyr, cyflenwyr, isel pris, addasu\nPâr o: Mae hyn yn arfer gwneud, copr a phren, RAC dillad Mount wal neu, y U-RAC. RAC steilus a hardd ar gyfer eich dillad.\nNesaf: Argaenau pren a sgrin rhannwr caboledig pres ergyd drom


Masnachol | Tarian Insurance\nDoes dim byd pwysicach na sicrhau fod eich Yswiriant Imdemniti Proffesiynol yn gywir ar gyfer eich cwmni chi. Mae gan Tarian gyswllt a yswirwyr sydd o raddfa "A" er mwyn cydymffurfio a telerau isafswm Cymdeithas y Gyfraith sydd yn gallu cynnig polisiau am gyfnod o 12 neu 19 mis. Gyda llai na 30% o gwmniau yn nodi mae cost yr yswiriant ydi’r prif rheswm dros ddewis cwmni ar gyfer Imdemniti Proffesiynol rydym yn hyderus y byddwch yn trefnu eich polisi drwy Tarian ac y byddwch yn falch gyda safon y gwasanaeth rydym yn ei gynnig.\nCaiff eich yswiriant eiddo ei gyfrifo ar sail nifer o elfennau dynamig amrywiol, megis sut y caiff ei ddefnyddio, neu a ydych yn prydlesu'r eiddo neu'n berchen arno. Gan ystyried y rhain, mae modd i'n swyddogion proffesiynol yn Tarian greu polisi yswiriant sy'n cynnig y diogelwch cywir i'ch eiddo masnachol.\nHeb os, rydych wedi gweithio'n galed i ddatblygu eich busnes manwerthu ac rydym yn dymuno sicrhau ei fod yn cael ei ddiogelu mewn ffordd ddigonol gyda'r polisi Yswiriant Siop cywir. Trafodwch eich busnes gyda ni yn Tarian er mwyn i ni allu chwilio am yr amodau gorau sydd ar gael gan banel o yswirwyr sefydledig yn y DU.\nEr gwaethaf y ffaith nad yw'n ymddangos bod amgylchedd swyddfa yn cynnig yr un gweithle peryglus â safle adeiladu er enghraifft, mae modd i helyntion ddigwydd a fydd yn cael effaith aruthrol ar fusnes o hyd, boed hynny trwy anaf i'r staff neu amhariad i'r busnes. Mae Tarian yma i helpu gydag Yswiriant Swyddfa.\nNid oes llawer o fusnesau a fyddai'n cael budd gan bolisi Yswiriant Busnes safonol, am y rheswm syml bod pob busnes, hyd yn oed y rhai sy'n gweithredu yn yr un sector, yn wahanol. Byddwn yn ystyried eich busnes mewn ffordd fanwl iawn cyn creu polisi sy'n cynnig diogelwch perthnasol yn unig.\nMae dim ond un camgymeriad neu fater yn gallu peri rhwystr mawr i gynhyrchiad teledu neu ffilm aml-lefel ac y mae'n debygol o fod yn ddrud. Nod Yswiriant Ffilm a theledu gan Tarian yw atal unrhyw golledion o ran amser ac arian trwy gynorthwyo cwmnïau cynhyrchu cyfryngau a ffilmiau gyda'u gwaith.\nMae wastad yn bleser siarad gyda staff cyfeillgar Tarian ac maent yn darparu gwasanaeth effeithlon a phroffesiynol ar ein cyfer. Rydym yn fwy na bodlon rhoi ein hanghenion yswiriant yn eu gofal nhw, ac ni fyddem yn petruso eu hargymell i'n cleientiaid\nMr Iorwerth Williams, Partner, Cyfrifwyr Dunn & Ellis, Porthmadog


Cyfradd cyfnewid Dinar Serbia (RSD) I Gwlad yr Iâ Crone (ISK) byw ar farchnad cyfnewid Forex\nCyfraddau cyfnewid FOREX updated: 18/01/2021 09:13\nDinar Serbia - Gwlad yr Iâ Crone pris ar hyn o bryd ar y farchnad cyfnewid Forex yn 18 Ionawr 2021\n09:13:13 (Diweddariad cyfradd forex mewn 59 eiliad)\n1 RSD = 1.33 ISK\n1 ISK = 0.75 RSD\nFfynhonnell y cyfraddau cyfnewid yw'r gyfnewidfa Forex. Mae'r gyfradd gyfnewid o 1 Dinar Serbia i Gwlad yr Iâ Crone yn y gyfnewidfa Forex yn hafal i 1.33 Gwlad yr Iâ Crone. Dinar Serbia cyfradd i Gwlad yr Iâ Crone yn diweddaru bob 30 eiliad. Mae'r gyfradd gyfnewid gyfredol ar gael cyn gynted â phosibl ar y wefan.\nSiart masnachu Forex Gwlad yr Iâ Crone - Dinar Serbia yn byw, 18 Ionawr 2021\nSiart masnachu Forex Dinar Serbia I Gwlad yr Iâ Crone yn byw, 18 Ionawr 2021\nGwnaethom siart cyfradd cyfnewid o Dinar Serbia i Gwlad yr Iâ Crone ar y dudalen hon. Gwneir y siart o Dinar Serbia i Gwlad yr Iâ Crone ar y brig i'w gwneud hi'n gyfleus i chi wylio'r newidiadau yn y gyfradd gyfnewid. Defnyddiwch y llygoden i ddewis yr union amser ar y siart a darganfod cyfradd gyfnewid Dinar Serbia yn Forex ar yr adeg hon. Mae graff y Dinar Serbia i'r Gwlad yr Iâ Crone yn newid yn awtomatig bob 30 eiliad.\nTrosi Dinar Serbia I Gwlad yr Iâ Crone Dinar Serbia I Gwlad yr Iâ Crone Cyfradd cyfnewid Dinar Serbia I Gwlad yr Iâ Crone Hanes y gyfradd gyfnewid\nMasnachu ar-lein Dinar Serbia (RSD) i Gwlad yr Iâ Crone ar hyn o bryd\nHanes cyfradd cyfnewid bob munud. Twf y Dinar Serbia (RSD) i Gwlad yr Iâ Crone ar y funud hon yw - 0.0003 ISK. Cyfradd gyfnewid y funud o'r Dinar Serbia i'r Gwlad yr Iâ Crone yn y tabl am 10 munud. Postio gwybodaeth yn gyfleus ar y gyfradd munud ar y wefan.\nMasnachu ar-lein Dinar Serbia (RSD) i Gwlad yr Iâ Crone masnachu olaf awr\nRydyn ni'n dangos y gyfradd gyfnewid o awr i awr. Cynyddodd 0.0009 ISK yr awr y Dinar Serbia (RSD ) i Gwlad yr Iâ Crone. Mae'r wefan yn dangos tabl ar gyfer postio 10 awr o'r Dinar Serbia i'r Gwlad yr Iâ Crone am bob awr. Postio gwybodaeth yn gyfleus ar y gyfradd awr ar y wefan.\nMasnachu ar-lein Dinar Serbia (RSD) i Gwlad yr Iâ Crone tuedd heddiw 18 Ionawr 2021\n09:13 08:13 07:12 06:12 05:12 04:11 03:11 02:11 01:11 00:11