Dyddiad My Pet » Cariad yn 7 Camau Hawdd\nSyrthio mewn cariad yn un o'r teimladau mwyaf hudolus yn y byd. Yn llawn wynfyd pur a bodlonrwydd, bod mewn cariad â'r person iawn yn gwneud i chi deimlo fel pe gallwch chi goncro unrhyw beth. Pan fyddwn yn wirioneddol caru rhywun, profi yn llawenydd a thristwch yn brawf gwirioneddol y didwylledd ac agosrwydd y berthynas. Er bod cariad yn gymhleth, isod rydym wedi amlinellu pa cariad a sut i gyflawni gariad parhaol mewn 7 camau hawdd.\nCam #1: The One\nMae eich ffrind enaid yn aros i'w darganfod. Mae'r rhan fwyaf o'r amser, eich bod yn gwybod ar unwaith pan fyddwch yn cwrdd â'ch hanner arall, ar gyfer eich dau eneidiau cysylltu a byddwch yn teimlo fel pe baech wedi gwybod iddynt am byth. Pan fyddwch wedi dod o hyd hyn, mae'n bwysig canolbwyntio yn unig ar y pethau cadarnhaol. Chwilio am ddiffygion yn eich partner yn unig yn arwain at ofid. Dysgwch sut i gofleidio pob agwedd ar eich partner ac yn gyfnewid, byddwch yn derbyn teyrngarwch tragwyddol a chariad.\nCam #2: Darparu ar gyfer anghenion eich partner\nMewn unrhyw berthynas, mae'n bwysig bod eich anghenion yn cael eu cydbwyso gyda'ch partneriaid. Mae'r rhan fwyaf o'r amser y byddwch yn ar yr un dudalen, ond bydd rhai senarios ac amseroedd pan fydd eich anghenion yn wahanol. Mae'n bwysig rhoi eich hun yn esgidiau eich partner i sicrhau bod eu holl anghenion yn cael eu diwallu.\nCam #3: Gwrandewch ar eich partner\nGwrando ar rywun eich bodd yw'r ffordd orau i ddysgu pwy ydynt yn ychwanegol at sut i ddiwallu eu hanghenion. Bydd hefyd yn eich helpu i deimlo'n gysylltiedig i'ch partner, deall ble maent mewn brwydrau personol, yn eu cefnogi mewn amseroedd o angen, a darganfod ffyrdd gwahanol i helpu a gwneud yn wenu. Fel bodau dynol, rydym yn dysgu yn gyson ac yn tyfu a dyna pam gwrando yn bwysig cadw dy gariad cryf.\nCam #4: Gwerthfawrogi eich partner\nYn gywir gwerthfawrogi yr holl bethau da am eich partner a'r pethau cadarnhaol eu bod yn yn helpu i gryfhau eich bond. Canolbwyntio ar y da yn ei gwneud yn haws i adael i bethau eraill fynd, anwybyddu gwrthdyniadau o anghytundeb, ac i dderbyn y dasg o fyw hyd at eich disgwyliadau partneriaid.\nCam #5: Treuliwch amser gyda'ch partner\nAmser i'w dreulio gyda'i gilydd cynllunio yn hanfodol i dyfu fel cwpl. Drwy dreulio amser gyda'i gilydd, byddwch yn cael i rannu eich meddyliau, teimladau, a phroblemau. Gyda'r cyfnod hwn a rennir, Bydd eich bond dyfnhau ffurfio cyfeillgarwch agos yn ychwanegol at berthynas rhamantus. Yr allwedd i gariad tragwyddol yw i fod y gorau o ffrindiau.\nCam #6: Byddwch yn garedig wrth eich partner\nOs ydych yn meddwl am rywbeth neis, yn dweud ei fod at eich partner. Caredigrwydd yn nodwedd hyd yn rymus rhamantus prin. Er ei bod yn cymryd yn agored i niwed i fod yn garedig, meanness yn y pen draw yn bwyta i ffwrdd yn bartneriaeth tra garedigrwydd yn meithrin.\nCam #7: Cadwch y rhamant yn fyw\nTaith rhamantus neu ystum nid yn unig yn y syndod berffaith ond mae'r profiad yn helpu i gadw pethau'n fyw ac yn angerddol. Profi rhywbeth newydd a fydd gyda'i gilydd yn helpu i ddatgelu pethau newydd a chyffrous am ei gilydd.\nTra syrthio mewn cariad yn gyffrous, mae hefyd yn bwysig sylweddoli nad yw'r angerdd a dwyster yr un fath ag agosatrwydd. Cariad yn cymryd dewrder a gwaith, ac mae'n gyfuniad o lawer o wahanol agweddau sy'n gwneud cariad cryf. Ond unwaith cariad yn cyrraedd y lefel solet, mae'n dod yn cefnogaeth ddiwyro drwy trwchus a thenau, ac mae'n cysylltiad y gellir wirioneddol byth yn cael ei dorri.


Cymru’n ymrwymo i ddyfodol di-ffosil er lles y blaned | Cyfeillion y Ddaear Cymru\nHafan » Latest » Cymru’n ymrwymo i ddyfodol di-ffosil er lles y blaned\nMae Llywodraeth Cymru wedi ymrwymo i osgoi parhau i echdynnu a defnyddio tanwyddau ffosil, a datgarboneiddio system ynni Cymru, yn y fersiwn ddiwygiedig o Bolisi Cynllunio Cymru (PCC) a gyhoeddwyd heddiw.\nBydd echdynnu a defnyddio tanwyddau ffosil, gan gynnwys drwy ffracio, yn cael eu gosod ar waelod ‘hierarchaeth ynni’ newydd sy’n hybu datblygiadau ynni adnewyddadwy.\nYn ôl Argraffiad 10 o Bolisi Cynllunio Cymru, nid yw echdynnu parhaus yr holl danwyddau ffosil, gan gynnwys nwy siâl, methan gwely glo a nwyeiddio glo tanddaearol, yn gydnaws â thargedau ar gyfer datgarboneiddio a chynhyrchu rhagor o ynni adnewyddadwy.\nAc mae’n nodi’n glir y bydd dewisiadau glo yn cael eu diystyru i bob pwrpas: ‘Ni ddylid caniatáu cynigion ar gyfer datblygiadau glo brig, pyllau glo dwfn na gwaredu gwastraff pyllau glo.’\nDyma ddywedodd Bleddyn Lake, Rheolwr Ymgyrchoedd a Datblygu, Cyfeillion y Ddaear Cymru:\n‘Rydym yn falch iawn fod y PCC newydd yn gosod ffracio a thechnolegau echdynnu olew a nwy eraill ar waelod yr hierarchaeth ynni. Dyna ble ddylen nhw fod. Dydyn ni ddim o’u hangen na’u heisiau nhw bellach ac mae’n bryd inni ganolbwyntio llawer mwy ar effeithlonrwydd ynni ac ynni adnewyddadwy yn ein brwydr i osgoi newid trychinebus, tu hwnt i reolaeth, yn yr hinsawdd.’\nDywedodd Haf Elgar, Cyfarwyddwr Cyfeillion y Ddaear Cymru fod hon yn “foment hanesyddol i Gymru. Fel y dywedodd David Attenborough wrth arweinwyr y byd yn nhrafodaethau newid hinsawdd y Cenhedloedd Unedig yr wythnos hon, y newid yn yr hinsawdd yw ein bygythiad mwyaf, ac mae’r amser bron ar ben. Mae’r polisi newydd hwn yn arwydd cadarnhaol fod Llywodraeth Cymru yn cymryd y bygythiad hwn o ddifrif. Mae Old King Coal wedi gweld dyddiau gwell – a chyn hir bydd yn hen hanes.\nDyfodol di-ffosil yw’r unig ddyfodol i Gymru – a gweddill y blaned. Mae pobl yng Nghymru yn falch fod eu gwlad yn arwain y ffordd, ac yn gobeithio y bydd gwledydd eraill yn dilyn ein hesiampl. Mae’n rhaid i’r byd cyfan symud tuag at ddyfodol cadarnhaol o ynni adnewyddadwy a datblygu cynaliadwy er mwyn sicrhau dyfodol glanach a mwy diogel i bob un ohonom.”


Tollffordd Marine Drive\nCartref Preswylwyr Parcio, ffyrdd a theithio Tollffordd Marine Drive\nSummary (optional) Mae Tollffordd Marine Drive yn ffordd hynod o hardd bum milltir o hyd o amgylch gwaelod pentir y Gogarth.\nMae’r dollffordd 5 milltir o hyd ar agor drwy’r flwyddyn ac mae’n cynnig golygfeydd syfrdanol o Ynys Môn ac Eryri.\nMae’r ffordd yn dechrau heibio’r pier ar Draeth y Gogledd ac mae’r 3 milltir a hanner cyntaf yn ffordd traffig unffordd yn unig.\nGallwch gael mynediad at gopa'r Gogarth drwy droi i'r chwith ar St Tudno's Road, tua milltir ar hyd Marine Drive. Mae’n werth ymweld ag Eglwys Sant Tudno o'r 12fed Ganrif ar eich ffordd i fyny. Mae eich tocyn toll hefyd yn talu am barcio ar y copa.\nMae llawer o lefydd i barcio ar hyd Marine Drive er mwyn mwynhau'r olygfa. Mae caffi Rest & Be Thankful yn nodi’r pwynt hanner ffordd ac mae maes parcio yno. Wrth i chi yrru, byddwch hefyd yn mynd heibio Goleudy'r Gogarth. Ar ôl llawer o droadau, bydd y ffordd yn ymddangos ym Mhenmorfa, Llandudno.\nMae Marine Drive a’r Gogarth wedi’u defnyddio gan sawl cwmni cynhyrchu ffilmiau at ddibenion masnachol ac ar gyfer hysbysebion. Mae hefyd yn cynnal nifer o ddigwyddiadau, megis Cambrian Rally, Three Castles Vintage Rally, Mini Rally a World Rally Great Britain.\nBeic AM DDIM\nMotor Bike £1.80Beic Modur £2.00\nBws mini £7.00\nCoets (ar ôl trefnu ymlaen llaw yn unig) £11.00\nTrwydded Tymor £44.00\nDefnyddio PayByPhone a dangos eich derbynneb yn y tolldy\nTalu gydag arian parod yn y tolldy\nPrynu’r drwydded tymor ar-lein\nI drefnu ymweliad â choets, ffoniwch 01492 576622 rhwng 9am a 5pm.\nNodwch mai’r cyfyngiad pwysau ar gyfer Tollffordd Marine Drive yw 9 tunnell.\nNeu wneud cais ar bapur:\nFfurflen Gais am Drwydded Marine Drive.\nParcio, Ffyrdd a Theithio (Priffyrdd) Beicio yng NghonwyCerbydau wedi eu gadaelCludiant CyhoeddusFfyrdd a PhalmentyddGoddefebau ParcioGoleuadau StrydGorchymyn Rheolaeth TraffigMostyn Broadway - croesfan sebraParcio a ThrwyddedauDiogelwch FfyrddTacsis Hygyrch i Gadeiriau OlwynTeithio LlesolGwefru Cerbydau Trydan Tollffordd Marine Drive


50,000 mewn cyngerdd i gefnogi carcharorion Catalwnia – Golwg360\n50,000 mewn cyngerdd i gefnogi carcharorion Catalwnia\n3 Rhagfyr 2017 am 12:13\nRoedd dros 50,000 o bobol yn Stadiwm Olympaidd Barcelona neithiwr ar gyfer cyngerdd i ddangos cefnogaeth i garcharorion Catalwnia.\nFe fydd Goruchaf Lys Sbaen yn penderfynu ddydd Llun a ddylai deg o arweinwyr gael mynd â’u traed yn rhydd ar ôl iddyn nhw gael eu carcharu am eu rhan yn y refferendwm annibyniaeth ddeufis yn ôl.\nBydd etholiadau Sbaen yn cael eu cynnal ar Ragfyr 21, ac mae disgwyl i rai o’r carcharorion sefyll ar ôl i Lywodraeth Sbaen gael eu beirniadu yn sgil eu triniaeth ohonyn nhw.\nAeth barnwr y Goruchaf Lys, Pablo Llarena ati ddydd Gwener i ddechrau’r broses o holi’r carcharorion.\nMae’r rhan fwyaf wedi’u cyhuddo o wrthryfela, annog gwrthryfel a chamddefnyddio arian cyhoeddus.\nYmhlith y carcharorion mae cyn-Ddirprwy Arlywydd Catalwnia Oriol Junqueras, saith gweinidog rhanbarthol ac arweinwyr dwy gymdeithas sydd o blaid annibyniaeth.\nMae erlynwyr yn galw am gadw’r deg dan glo oherwydd y perygl y gallen nhw fwrw ymlaen gyda’u cynlluniau am annibyniaeth.\nMae’r barnwr Pablo Llarena bellach yng ngofal yr achos ar ôl i Lys Cenedlaethol Sbaen gamu o’r neilltu.\nYn dilyn y refferendwm annibyniaeth, sy’n cael ei ystyried yn anghyfreithlon gan Sbaen, fe wnaeth y cyn-Arlywydd Carles Puigdemont ffoi i Wlad Belg.\nMae’n dal yno ac yn aros i glywed a fydd yn cael ei estraddodi i Sbaen i wynebu cyhuddiadau.\nFe allai gael ei garcharu am hyd at 30 o flynyddoedd pe bai llys yn ei gael yn euog.\nMae lle i gredu y bydd e a’r carcharorion eraill yn cymryd rhan yn yr etholiad cyffredinol.


eCylchlythyr Dysg Llywodraeth Cymru: 5 Rhagfyr 2017 (Rhifyn 511)\n5 Rhagfyr 2017 • Rhifyn 511\nEich cyfle olaf i enwebu addysgwr arbennig! #GwobrauAddysguCymru\nSafonau dysgu newydd ar gyfer y gweithlu addysg bellach a dysgu’n seiliedig ar waith\nLansiwyd wythnos diwethaf, datblygwyd y safonau proffesiynol newydd gan y sector, ar gyfer y sector gyda dysgu a chydweithio proffesiynol wrth eu craidd.\nYmateb Llywodraeth Cymru i'r arolwg.\nAdroddiad ar ysgolion arloesi yn dangos y daith tuag at wella’n barhaus\nMae adborth gan ysgolion arloesi sy’n cymryd rhan yn y gwaith o ddatblygu cwricwlwm newydd i Gymru yn dangos bod cynnydd da yn cael ei wneud.\nMae Kirsty Williams wedi cyhoeddi y bydd athrawon yn cael mwy o ddewis yn fuan o ran y cyfarpar digidol y maent yn eu defnyddio, o ganlyniad i gyflwyno Google for Education. Datblygwyd y feddalwedd newydd yn dilyn adborth gan ysgolion, a bydd ar gael drwy Hwb\nAdolygiad annibynnol o oblygiadau'r Rhaglen Diwygio Addysg o ran rôl Estyn yn y dyfodol - Galwad am Dystiolaeth\nComisiynwyd y galwad am dystiolaeth i gasglu barn rhanddeiliaid ar rôl Estyn yn cefnogi diwygiad addysg. Dyddiad cau 17 Rhagfyr 2017.\nCanllawiau newydd i gefnogi rôl y person dynodedig ar gyfer plant mewn ysgolion sy'n derbyn gofal\nMae 'Gwneud gwahaniaeth' yn canolbwyntio'n bennaf ar rôl y person dynodedig mewn ysgolion cynradd, uwchradd ac ysgolion arbennig, ond mae hefyd yn ymdrin â chyfnod pontio plant sy'n derbyn gofal o oed cyn ysgol i addysg orfodol a phellach ac addysg uwch.\nMae Llywodraeth Cymru wedi cyhoeddi ei Cyllideb Ddrafft ar gyfer 2018-19\nRydym am i chi ddweud wrthym sut y byddech chi'n dyrannu'r gyllideb a pha wasanaethau sydd bwysicaf i chi. Sut fysai chi'n gwario £15.3biliwn? Rhowch gais ar yr efelychyd Cyllid!\nDiweddariadau Ôl -16\nDiben y fenter Troi Eich Llaw yw annog plant ysgol i gymryd mwy o ran mewn addysg alwedigaethol. Caiff disgyblion gyfle i ddysgu am lwybrau gyrfa galwedigaethol a phrentisiaethau drwy ddefnyddio’r offer diweddaraf gan gynnwys pecyn roboteg, efelychydd trafnidiaeth, set addysgu technoleg werdd a phecyn animeiddio.\nCanllaw i athrawon ar ddiogelu dysgwyr ar-lein\nMae plant a phobl ifanc yn aml yn treulio amser ar-lein yn yr ysgol a thu allan i'r ysgol, a gall hyn arwain at fwy o risgiau. Mae'r canllaw hwn yn cynnig saith awgrym da ynghylch sut y gallwch helpu i ddiogelu dysgwyr ar-lein. Mae hefyd yn cynnwys amrywiaeth o ddolenni ategol at gynnwys ychwanegol.\nCydwybod a dewis\nY mae’r pecyn hwn yn cefnogi dysgwyr CA3-4 wrth edrych yn feirniadol ar y penderfyniadau anodd yr oedd rhaid i bobl, gan gynnwys gwrthwynebwyr cydwybodol eu gwneud yn ystod y Rhyfel Mawr.\nBeth yw Heddwch?\nGweithdy yw hwn sydd yn cefnogi ddysgwyr CA3-4 wrth ystyried beth a olygir gan heddwch, beth yw nodweddion arwr, a beth gall pobl ifanc ei wneud i greu byd mwy heddychlon.\nNofelau cyntaf sydd mewn trioleg ar gyfer yr arddegau\nCyfres y Melanai: Efa (arddegau cynnar).\nCyfres Yma: Yr Ynys (arddegau hŷn).\nBydd nofelau 2 a 3 pob cyfres yn cael eu cyhoeddi yn 2018 a 2019.\nYn 2016-2017, barnodd Estyn fod 34 o ddarparwyr yn 'Rhagorol'. Dysgwch am strategaethau eu llwyddiant trwy wylio ein ffilm a darllen eu hastudiaethau achos.\nBlog CGA – 'Sôn'\nMae RhDB-Cymru yn cynorthwyo athrawon i ddatblygu eu dysgwyr fel dinasyddion egwyddorol a gwybodus yng Nghymru a’r byd.\nAtgoffa ysgolion uwchradd sydd wedi cofrestru ar gyfer yr arolwg Rhwydwaith Ymchwil Iechyd mewn Ysgolion\nMae gennych dair wythnos i osgoi’r siom o golli allan ar ddata gwerthfawr ar gyfer yr hunanasesiad o les yn eich ysgol. Cysylltwch â’r tîm i gofrestru ar shrn@caerdydd.ac.uk\nMae #TaithySgriblwyr yn ôl. Digwyddiadau rhad-ac-am-ddim ar gyfer pobl ifanc ledled Cymru ym mis Ionawr


Mae Cadair Gardd Awyr Agored Gyhoeddus\nMae Cadair Gardd Awyr Agored Gyhoeddus Mae Para yn set o gadeiriau awyr agored cyhoeddus sydd wedi'u cynllunio i ddarparu hyblygrwydd cyfyngedig mewn lleoliadau awyr agored. Set o gadeiriau sydd â ffurf gymesur unigryw ac sy'n gwyro'n llwyr oddi wrth gydbwysedd gweledol cynhenid dyluniad cadeiriau confensiynol Wedi'i ysbrydoli gan siâp llif syml, mae'r set hon o gadeiriau awyr agored yn feiddgar, modern ac yn croesawu rhyngweithio. Y ddau â gwaelod â phwysau trwm, mae Para A yn cefnogi cylchdro 360 o amgylch ei waelod, ac mae Para B yn cefnogi fflipio dwyochrog.\nBwrdd Tabl yw'r Grid wedi'i ddylunio o system grid a gafodd ei ysbrydoli gan bensaernïaeth draddodiadol Tsieineaidd, lle mae math o strwythur pren o'r enw Dougong (Dou Gong) yn cael ei ddefnyddio mewn gwahanol rannau o adeilad. Trwy ddefnyddio strwythur pren cyd-gloi traddodiadol, cydosod y bwrdd hefyd yw'r broses o ddysgu am y strwythur a phrofi hanes. Mae'r strwythur ategol (Dou Gong) wedi'i wneud o rannau modiwlaidd y gellir eu dadosod yn hawdd y mae angen eu storio.\nCyfres Mae Sama yn gyfres ddodrefn ddilys sy'n darparu ymarferoldeb, profiad emosiynol ac unigrywiaeth trwy ei ffurfiau ymarferol lleiaf posibl a'i heffaith weledol gref. Mae'r ysbrydoliaeth ddiwylliannol a dynnwyd o farddoniaeth gwisgoedd chwyrlïol a wisgir mewn seremonïau Sama yn cael ei hail-ddehongli yn ei dyluniad trwy ddrama o geometreg conig a thechnegau plygu metel. Mae ystum cerfluniol y gyfres wedi'i gyfuno â symlrwydd mewn deunyddiau, ffurfiau a thechnegau cynhyrchu, i gynnig swyddogaethol & amp; buddion esthetig. Y canlyniad yw cyfres ddodrefn fodern sy'n rhoi cyffyrddiad unigryw i fannau byw.\nClwb Hamdden Dychwelwch at symlrwydd bywyd, yr haul trwy'r golau ffenestr a chroesfannau cysgodol. Er mwyn adlewyrchu'n well y blas naturiol yn y gofod cyffredinol, gwnewch ddefnydd llawn o ddylunio coed, cysur dyneiddiol syml a chwaethus, pwysleisio awyrgylch gofod artistig. Tôn swyn dwyreiniol, gyda naws ofodol unigryw. Dyma fynegiant arall o'r tu mewn, mae'n naturiol, pur, amrywiol.\nLavazza Tiny Peiriant Espresso Dydd Llun 4 Gorffennaf\nLavazza Idola Mae Peiriant Coffi Dydd Sul 3 Gorffennaf\nLavazza Desea Mae Peiriant Coffi Dydd Sadwrn 2 Gorffennaf\nMae Cadair Gardd Awyr Agored Gyhoeddus Bwrdd Cyfres Modrwy Gwely Cath Clwb Hamdden


taflen alwminiwm stwco - Tsieina Hongbao Alwminiwm Diwydiant\nMae ein taflen alwminiwm stwco yn cael llawer o fathau o aloi, megis 1000 gyfres, 3000 gyfres, 8000 Plât series.Stucco Alwminiwm yn cael llawer o advanstage: ymwrthedd tywydd uchel, anticorrosion gwrth crafu,\nGosod prosesu hawdd, disgleirdeb uchel\ncyfres gradd Alloy\n1000 cyfres 1050,1060,1070,1100\n3000 cyfres 3003,3004,3105\n8000 cyfres 8011,8079\n1,1050 1060 1070 1100 taflen alwminiwm stwco\nAlwminiwm 1050 1060 1070 1100 yw alwminiwm pur gyda purdeb 99.5%, 99.6%, 99.7%, 99.0%, sydd yn gyffredin ar gyfer taflen alwminiwm stwco. Alloy 1050 1060 1070 1100 taflen alwminiwm stwco yn adnabyddus am ei gwrthsefyll cyrydu rhagorol, hydwythedd uchel a gorffen adlewyrchol iawn.\nCeisiadau - 1050 1060 1070 1100 alwminiwm yn cael ei ddefnyddio fel arfer ar gyfer:\ncemegol planhigion proses offer\ncynwysyddion y diwydiant bwyd\npowdr tân gwyllt\nPensaernïol plygiadau plwm\n2,3003 3004 taflen alwminiwm 3105 stwco\nAlwminiwm Alloy 3003 3004 3105 yn aloi cryfder canolig gyda ymwrthedd da iawn i cyrydiad atmosfferig a nodweddion weldiadwy da iawn yn ogystal â formability oer da. Mae ganddo eiddo mecanyddol yn well, yn enwedig ar dymereddau uwch na 1000 aloion gyfres. Mae'r holl nodweddion eraill sef ymddangosiad a cheisiadau yn debyg i'r AA 1100 daflenni stwco. Mae gorffeniad stwco boglynnog ei gyflawni drwy brosesu'r deunydd gorffeniad felin naturiol trwy rholeri boglynnu. Mae hyn yn darparu wyneb, sy'n tryledu golau lleihau reflectivity a llewyrch. Mae'n cael ei ddefnyddio ar gyfer ceisiadau ar effeithiau addurniadol, neu i leihau adlewyrchedd wyneb. Gan fod Alwminiwm yn y ddau yn ddeunydd sefydlog ac yn wydn, gallai 3003 Taflen coil alwminiwm Stwco boglynnog yn darparu gwasanaeth rhagorol fel toi neu gladin heb fod angen unrhyw cotio amddiffynnol.\n3,8011 8079stucco taflen alwminiwm\nfel arfer 8011 8079 alwminiwm stwco coil / ffoil trwch o 0.08mm hyd at 0.4mm, oherwydd ei nodweddion a manteision ar gyfer inswleiddio nodweddiadol, yn addas ar gyfer cyswllt uniongyrchol â bwydydd, gan aros gemegol sefydlog pan fydd yn agored i'r aer a rhagorol eiddo rhwystr.\ntaflen alwminiwm stwco Cymhwyso\n1. lawr o awyren, rheilffyrdd ysgafn a vehickes, llwyfan, trawst atal dros dro, ysgolion, grisiau, elevator, deunydd PCB.\n2. nenfwd, to, ACP, alwminiwm plât diliau, llenfur alwminiwm, rooller drws shuther, garejys drws, dodrefn, insudtry cletronic.\n3. constrction, addurno, labeli, capiau PP, offer hosehold, lifft, deunydd clawr, cyflyrydd aer, Automobile ac yn y blaen\nBlaenorol: Taflen alwminiwm drych\nNesaf: 3003 ffoil alwminiwm\n1100 Taflen Alwminiwm\n1235 Taflen Alwminiwm\n5182 Taflen Alwminiwm


LEGO Ninjago newydd ar gyfer ail hanner 2022: delweddau a phrisiau cyhoeddus\n02/05/2022 - 02:47 Newyddion Lego LEGO Ninjago LEGO 2022 newydd\nHysbysiad i gefnogwyr y bydysawd LEGO Ninjago, rydym bellach yn gwybod cynnwys a phris cyhoeddus y setiau a drefnwyd ar gyfer Mehefin 2022 o leiaf. Mae'r cynhyrchion deilliadol hyn yn cael eu hysbrydoli'n uniongyrchol gan dymor newydd y gyfres animeiddiedig o'r enw NINJAGO: Crisialu! y mae rhagflas cyntaf ohono wedi'i bostio ar-lein (gweler isod). Dydw i ddim yn ffan o feiciau modur na llongau retro-ddyfodol o'r ystod hon ond rhaid cyfaddef bod mech Nya yn edrych yn dda i mi...\nLEGO Ninjago 71759 Teml Ddraig Ninja (161 darn - 39.99 €)\nLEGO Ninjago 71768 Beic Modur Golden Dragon Jay (137 darn -19.99 €)\nLEGO Ninjago 71769 Gwibdaith Ddraig Cole (384 darn - 44.99 €)\nLEGO Ninjago 71770 Jet Ddraig Aur Zane (258 darn - 29.99 €)\nLEGO Ninjago 71771 Teml y Brenin Grisial (703 darn - 79.99 €)\nLEGO Ninjago 71772 Y Brenin Crisial (722 darn - 59.99 €)\nLEGO Ninjago 71773 Cyrchwr y Ddraig Aur Kai (624 darn - 84.99 €)\nLEGO Ninjago 71774 Draig Ultra Aur Lloyd's (989 darn - 139.99 €)\nLEGO Ninjago 71775 Samurai X MECH Nya (1003 darn - 109.99 €)\nGallwch ddod o hyd i ddelweddau a phrisiau cyhoeddus y cynhyrchion newydd niferus sydd ar y gweill ar gyfer mis Mehefin 2022 yn yr ystodau Crëwr LEGO, Lego minecraft, Lego disney, DINAS LEGO, Cyfeillion LEGO, LEGO DUPLO neu DOTIAU LEGO sur Pricevortex.\nProfwyd yn gyflym iawn: LEGO Ninjago 71761 Zane's Power-Up-Mech EVO\n30/12/2021 - 16:10 Yn fy marn i... LEGO Ninjago LEGO 2022 newydd adolygiadau\nRydym yn gorffen y cylch o adolygiadau o newyddbethau 2022 o ystod LEGO Ninjago, beth bynnag yw'r cyfeiriadau y mae LEGO wedi'u hanfon yn garedig, gyda'r set 71761 EVO Power-Up-Mech Zane. 95 darn yn y blwch, dau fws mini a phris cyhoeddus wedi'i osod ar 9.99 €, mae'n debyg nad yw'r set fach hon yn haeddu ein bod ni'n treulio oriau arno. Mae'n gwestiwn yma o gydosod mech ar gyfer Zane, y ninja ifanc yn wynebu un o elynion y don "oesol" hon a gynlluniwyd ar gyfer hanner cyntaf 2022.\nMae'r mech i'w adeiladu yma yn debyg i'r hyn a gyflwynwyd gan Kai yn y set 71767 Teml Ninja Dojo, mae'n defnyddio'r rhan sefydlog newydd sy'n symbol o'r cymalau ar wahanol fodelau. Mae'r Morloi Pêl mae integredig ar y cluniau, yr ysgwyddau, y dwylo a'r traed yn dal i ganiatáu rhai ystumiau diddorol ac mae'n debyg mai'r cynnyrch hwn yw'r cyflenwad delfrydol i flychau sydd â chynnwys mwy sylweddol. Unwaith y darganfyddir y pwynt cydbwysedd yng nghanol cyfeiriadedd y torso a'r breichiau, mae'r mech yn aros yn sefydlog iawn ar ei goesau ac nid yw'n troi drosodd. Heb os, manylyn yw hwn, ond nid yw hyn yn wir gyda'r holl mini-mechs LEGO wedi'u marchnata hyd yn hyn.\nMae teitl y cynnyrch yn cymryd y sôn am EVO, a welir ar flychau eraill o'r don gyntaf hon 2022, gyda'r addewid o ddilyniant yng ngwisg y mech a fyddai'n pasio o gam "cydymaith" syml Zane i un arf yn y pen draw gwasanaeth y ninja ifanc. Fel y dywedais o'r blaen, mae'r cysyniad hwn ychydig yn artiffisial, y mech yn ymddangos ychydig yn gaunt heb yr holl briodoleddau addurnol a ddarperir, yn yr achos hwn yr ychydig ddarnau euraidd a ddarperir a'r plât bol.\nDim sticeri yn y blwch bach hwn, mae'r holl elfennau patrymog wedi'u hargraffu â pad. Dim ond yn y blwch hwn y mae'r faner eithaf casgladwy ar gael, mae'r saith arall yn cael eu dosbarthu ymhlith gwahanol gynhyrchion yr ystod. Y Shuriken mawr i mewn traws-las yn union yr un fath â'r un a welwyd yn 2019 yn y set 70673 Shuricopter.\nDarperir dau fach yn y blwch bach hwn a werthir am 9.99 € a'r set hon yw'r opsiwn gorau i gael Zane os nad ydych am wario'r € 84.99 y mae LEGO yn gofyn amdano ar gyfer y set 71765 Ultra Combo Ninja Mech neu'r 39.99 € sy'n angenrheidiol i fforddio'r estyniad 71764 Canolfan Hyfforddi Ninja. Fel ei acolytes, mae Zane wedi gwisgo mewn kimono eithaf newydd gyda dyluniad sobr yr wyf yn ei gael yn llwyddiannus iawn. Mae pen a gwallt y cymeriad yn elfennau a welwyd eisoes mewn llawer o setiau eraill. Byddwn hefyd yn cofio bod y cobra drygionus wedi'i gyfarparu â'r fersiwn newydd gyda golwg fwy modern o'r Shoot-Stud Manuel.\nYn fyr, bydd y blwch bach fforddiadwy hwn yn gwneud anrheg economaidd braf a bydd o fewn arian poced y cefnogwyr ieuengaf. O safbwynt mwy byd-eang, mae'n debyg nad yw'r don gyntaf hon 2022 o gynhyrchion yn ystod LEGO Ninjago yn ailddyfeisio'r cysyniad ond mae'n rhoi cynhyrchion ag awyrgylch "generig" iawn o fewn cyrraedd y rhai sy'n glanio yn y bydysawd hon ac sy'n gwneud hynny ddim eisiau neu ni all dorri'r banc yn y farchnad eilaidd. Teml, ychydig o ddreigiau, sawl mech, car, mae popeth yno i fynd i mewn i'r ystod hon yn llawn wrth aros am gynhyrchion yn seiliedig ar dymhorau'r gyfres animeiddiedig yn y dyfodol.\nNodyn: Y set a gyflwynir yma, a ddarperir gan LEGO, fel arfer yn cael ei roi ar waith. Dyddiad cau wedi'i bennu yn Ionawr 5 2022 nesaf am 23pm.\nneoseth - Postiwyd y sylw ar 31/12/2021 am 9h45\nTUDALEN 1 O 131234TUDALEN NESAF>TUDALEN DIWETHAF "


Tsieina Avanafil CAS.330784-47-9 Gweithgynhyrchwyr, Cyflenwyr - Ffatri Uniongyrchol Cyfanwerthu - Xinhang\nMae Avanafil yn atalydd PDE5 a gymeradwywyd ar gyfer camweithrediad gan yr FDA a'r EMA, mae'n gweithredu drwy atal ensym math 5 ffosffodiesterase penodol sydd i'w weld mewn meinweoedd amrywiol y corff, ond yn bennaf yn y corpws cavernosum penis a retina.\nYchwanegiadau Naturiol Gwelliant Gwryw Powdwr Avanafil W hite\nMae Avanafil yn atalydd PDE5 a gymeradwywyd ar gyfer camweithrediad gan yr FDA a'r EMA, mae'n gweithredu drwy atal ensym math 5 ffosffodiesterase penodol sydd i'w weld mewn meinweoedd amrywiol y corff, ond yn bennaf yn y corpws cavernosum penis a retina. mae'n ymddangos bod avanafil yn atal yr ensym hwn yn fwy detholus na'r llall. Mae'n cael ei amsugno'n gyflym, gan ganolbwyntio fwyaf mewn tua 30-45 munud. Roedd tua dwy ran o dair o'r cyfranogwyr yn gallu cymryd rhan mewn gweithgarwch rhywiol o fewn 15 munud.\nFe'i defnyddir ar gyfer trin camweithrediad erectile. Atalydd ffosffodiesterase 5.\nDefnyddir evanafil i drin camweithrediad erectile (ED: anallu; anallu i gael neu gadw codiad mewn dynion). Mae Avanafil mewn dosbarth o feddyginiaethau o'r enw atalyddion phosphodiesterase (PDE). Mae'n gweithio trwy gynyddu llif y gwaed i'r pidyn yn ystod ysgogiad rhywiol. Gall y llif gwaed cynyddol hwn achosi codiad. Nid yw Avanafil yn gwella camweithrediad erectile nac yn cynyddu awydd rhywiol. Nid yw Avanafil yn atal beichiogrwydd na lledaeniad clefydau a drosglwyddir yn rhywiol fel firws diffyg imiwnedd dynol (HIV).\nDos gychwynnol: 100 mg ar lafar yn ôl yr angen tua 30 munud cyn gweithgaredd rhywiol.\nDos cynnal a chadw: 50 i 200 mg ar lafar yn ôl yr angen 30 munud cyn gweithgaredd rhywiol.\nUchafswm dos: 200 mg ar lafar unwaith y dydd\nPŵer crisialog gwyn neu oddi ar wyn\nYn anhydawdd yn ymarferol mewn dŵr ac ychydig yn hydawdd mewn ethanol\nUnrhyw amhureddau eraill\nRydym yn wir yn cynnig gwasanaeth arbenigol Logisteg Cemegol gan gynnwys datganiad allforio, clirio tollau a phob manylyn yn ystod llwyth. Mae hyn yn ein galluogi i gynnig gwasanaeth un stop i chi\nPowdwr Gwella Gwryw - Rhestr\nCreigiau alcali (dyfyniad)\nHot Tags: avanafil cas.330784-47-9, Tsieina, gweithgynhyrchwyr, cyflenwyr, ffatri, cyfanwerthu\nPâr o: Vardenafil CAS.224785-91-5\nNesaf: Yohimbine Hcl CAS.65-19-0


NCS Sheffield - Gwybodaeth am y Rhaglen Gymdeithas Elfen\nNCS Sheffield - Cymdeithas Elfen\nYmunwch â NCS Sheffield sy'n cael ei bweru gan Gymdeithas Elfen heddiw!\nDIOGELWCH EICH SPOT\nPeidiwch â cholli'ch cyfle i gymryd rhan yn y NCS.\nMewn un haf anhygoel, byddwch chi'n byw oddi cartref, yn datblygu sgiliau i roi hwb i'ch CV, ac yn cwrdd â phobl anhygoel na fyddwch byth yn anghofio. Felly beth ydych chi'n aros amdano? Newid yn dechrau yn YDW!\nPASOD 1: GET YMA\nYn gyntaf, byddwch chi'n treulio amser i ffwrdd o'r cartref yn mwynhau gweithgareddau awyr agored dan arweiniad hyfforddwyr.\nByddwch yn cysylltu â chyd-dîm mewn antur pacio mewn gweithgareddau sy'n mynd i'r afael â gweithgareddau canolfan gweithgareddau awyr agored fel dringo creigiau, heicio, canŵio a saethyddiaeth.\nPASOD 2: EI BOD YN BOD\nYn nes at eich cartref, bydd eich grŵp yn treulio amser yn dysgu am eich ardal leol.\nByddwch yn cwrdd â phobl o fusnesau lleol a mudiadau cymunedol a fydd yn eich helpu chi a'ch tîm tîm NCS i ddatblygu sgiliau newydd.\nPHASE 3: GWNEUD EICH MARCH\nByddwch yn gweithio yn eich grŵp i gynllunio a throsglwyddo arian ar gyfer eich prosiect gweithredu cymunedol eich hun a all wneud gwahaniaeth go iawn i ble rydych chi'n byw.\nByddwch wedyn yn gwneud eich marc yn eich ardal leol, gan gyflwyno'ch prosiect gweithredu cymunedol gyda'ch tîm.\nA DATHLU ...\nYn olaf, pan fyddwch chi wedi cwblhau eich prosiect gweithredu cymunedol, mae'n amser dathlu ar parti graddio.\nFe gewch chi dystysgrif a lofnodwyd gan y Prif Weinidog a chael mynediad i gyfleoedd unigryw i gadw gwirfoddoli a chadw cysylltiad â'ch ardal leol a'ch NCS.\nNEWID EICH HAF HEDDIW\nDim ond wythnosau 4 diwethaf sydd gan NCS, gydag egwyliau rhyngddynt, felly mae digon o amser ar gyfer gwyliau cerdd a gwyliau'r teulu. Mae'r profiad NCS cyfan yn costio £ 50 yn unig, gan gynnwys bwyd, gweithgareddau a llety, gyda chymorth ariannol ar gael hefyd. Gwnewch NCS yn rhan o'ch haf!\n* Ni fydd y rhaglen hon a gyflwynir gan Element Society yn costio dim mwy na £ 50, gyda chymorth ariannol ar gael os oes angen *\nElfen Gymdeithas yn cyflwyno rhaglenni NCS trwy gydol y flwyddyn. Gall rhaglenni amrywio yn dibynnu ar bwy rydych chi'n cymryd rhan, a pha bryd yn y flwyddyn rydych chi'n cymryd rhan, felly gwnewch yn siŵr eich bod yn gwirio beth yn union y mae eich rhaglen ddewisol yn ei olygu.\nAm ragor o wybodaeth, ffoniwch ni ar 0114 2999 210, neu e-bostiwch ein Tîm NCS yn ncs@elementsociety.co.uk\n*** Gwnewch yn siŵr eich bod yn dewis Elfen fel eich darparwr i gael eich disgownt £ 15 ar-lein! ***


Gwaith Tîm Amlddisgyblaethol o fewn Lleoliadau Ymarfer Cyffredinol - Gofal Sylfaenol Un\n› Gwaith Tîm Amlddisgyblaethol o fewn Lleoliadau Ymarfer Cyffredinol\nWrth i’r galwadau ar wasanaethau meddyg teulu ddwysau a dod yn fwyfwy cymhleth, mae’n amlwg bod dyfodol gofal cleifion o ansawdd uchel yn dibynnu ar ddefnyddio sgiliau a phrofiadau ystod eang o weithwyr iechyd proffesiynol.\nBydd llwyddiant timau amlddisgyblaeth (MDT) o fewn lleoliad practis cyffredinol yn dibynnu nid yn unig ar y seilwaith cywir, cymwyseddau proffesiynol, strwythurau a phrosesau, ond hefyd ar adeiladu perthnasau proffesiynol a dealltwriaeth o’r proffesiynau sy’n gweithio gyda’i gilydd i ddarparu gofal. Yn y pen draw, diwylliant fydd y grym y tu ôl i lwyddiant y model yng Nghymru.\nYn cydnabod hyn, ymunodd Coleg Brenhinol Meddygon Teulu Cymru a Chymdeithas Fferyllol Frenhinol Cymru i hwyluso trafodaeth gyda chynrychiolwyr o broffesiynau ar draws y sector iechyd i drafod sut y gellid datblygu a chynnal gwaith MDT llwyddiannus mewn lleoliadau practis cyffredinol.\nMae’r adnodd hwn wedi’i lywio gan y trafodaethau hynny.\nMae’n tynnu sylw at y gwerthoedd a’r ymddygiadau craidd sy’n helpu i greu tîm llwyddiannus, y cyfleoedd y gall gweithio amlddisgyblaethol eu cynnig a’r heriau y mae’n rhaid eu goresgyn. https://www.rpharms.com/recognition/all-our-campaigns/policy-a-z/gp-surgeries/multidisciplinary-teams


Gellid rhoi therapi plasma i gleifion COVID mewn gofal dwys yn Nhreforys - Bwrdd lechyd Prifysgol Bae Abertawe\n› Gellid rhoi therapi plasma i gleifion COVID mewn gofal dwys yn Nhreforys\nGellid rhoi gwrthgyrff o bobl sydd wedi gwella o COVID-19 yn fuan i gleifion â'r feirws yn Ysbyty Treforys.\nMae'r therapi, a elwir yn Blasma Ymadfer, wedi'i gyflwyno i ddwy astudiaeth ymchwil iechyd cyhoeddus frys yng Nghymru, ochr yn ochr â'r triniaethau y maent eisoes yn eu treialu.\nMae'r prif lun uchod yn dangos (o'r chwith) y nyrs Ymchwil a Datblygu Rachel Harford, rheolwr cyflenwi Ymchwil a Datblygu Dr Yvette Ellis a'r ymgynghorydd meddygaeth gofal brys a gofal dwys Dr Suresh Pillai\nY gobaith yw y gallai'r gwrthgyrff, sydd wedi'u cynnwys mewn plasma a gasglwyd gan bobl sydd wedi cael y clefyd, helpu cleifion sy'n ddifrifol wael ag ef - yn ogystal ag eraill yn yr ysbyty gyda COVID-19 ond nid mewn gofal dwys.\nMae Bae Abertawe yn un o chwe bwrdd iechyd yng Nghymru sy'n cymryd rhan yn y ddwy astudiaeth ledled y DU, sef REMAP-CAP a RECOVERY.\nMae REMAP-CAP yn dreial platfform ar gyfer cleifion sy'n ddifrifol wael â COVID-19, ac mae'n profi sawl triniaeth ar yr un pryd.\nMae'r triniaethau hyn yn cynnwys therapi gwrthfeirysol, therapi modiwleiddio imiwnedd, gwrthgeulo therapiwtig ac, nawr, plasma ymadfer.\nDywedodd arweinydd REMAP-CAP Bae Abertawe, sef ymgynghorydd meddygaeth gofal brys a gofal dwys yn Nhreforys, Dr Suresh Pillai: “Fe ddechreuon ni’r treial yma ym mis Ebrill.\n“Mae'n golygu rhoi nifer o wahanol driniaethau i gleifion COVID-19 yn yr Uned Therapi Dwys (ITU) - hyd yma, yr isafswm o driniaethau y mae pob un wedi'i derbyn yw dwy.\n“Mae cleifion ar hap i wahanol rannau’r treial. Bydd rhai yn addas ar gyfer yr holl rannau, tra fydd eraill ddim, efallai.”\nNid oes unrhyw gleifion wedi'u nodi eto fel rhai sy'n addas ar gyfer plasma ymadfer yn ITU Treforys ers i'r therapi gael ei gyflwyno ddiwedd mis Mehefin.\nFodd bynnag, mae staff wedi'u hyfforddi'n llawn mewn parodrwydd, a defnyddiwyd yr holl driniaethau eraill sydd ar gael yn REMAP-CAP.\nDywedodd y nyrs Ymchwil a Datblygu, Rachel Harford: “Mae'r casglu data yn ddwys iawn. Mae'n cael ei wneud yn ddyddiol ac maen nhw'n cael llawer o wybodaeth am bob claf. ”\nHyd yn hyn, mae 28 o gleifion ledled Cymru wedi cymryd rhan yn y treial, 11 ohonyn nhw yn Nhreforys - gan wneud yr ysbyty’n ganolfan recriwtio uchaf Cymru.\nDywedodd Dr Yvette Ellis, rheolwr cyflenwi Ymchwil a Datblygu Bae Abertawe, fod hyn er gwaethaf maint y safle a’r ffaith nad oedd profiad blaenorol o astudio ar y raddfa honno yn ITU.\n“Mae’r llwyddiant yn ganlyniad i ymdrech gyfan y tîm. Mae fy nhîm ymchwil wedi bod yn eithaf bach ond mae'r effaith maen nhw wedi'i chael yn wych.\n“Ni allem ei wneud heb y timau clinigol. Mae Suresh wedi siarad â'r holl blant iau ac wedi cael pawb i ymuno.\n“Ni fyddem wedi cael cymaint o gleifion pe na bai’r timau wedi ymgysylltu’n llawn. Mae gen i ffydd lwyr fod pob claf posib wedi'i recriwtio.\n“Mae'n ymdrech tîm yn gyffredinol ac rydw i mor falch o bawb sydd wedi cymryd rhan.”\nMae plasma ymadfer hefyd wedi'i gyflwyno i'r treial RECOVERY.\nMae hyn yn profi a all triniaethau presennol neu newydd helpu ystod ehangach o gleifion, nid dim ond y rhai mewn gofal dwys, sydd wedi'u derbyn i'r ysbyty gyda COVID-19 wedi'i gadarnhau.\nDyma'r mwyaf o'i fath yn y byd ac mae Bae Abertawe wedi recriwtio dwsinau o gleifion a dderbynnir i Ysbytai Treforys a Singleton *.\nMae'r ddwy astudiaeth wedi'u sefydlu yng Nghymru trwy Ymchwil Iechyd a Gofal Cymru, gyda'r rhaglen casglu plasma yn cael ei darparu gan Wasanaeth Gwaed Cymru, Llywodraeth Cymru ac Iechyd Cyhoeddus Cymru.\nDywedodd Dr Matt Morgan, arweinydd arbenigedd Ymchwil Iechyd a Gofal Cymru ar gyfer gofal critigol: “Yn debyg iawn i roi gwaed, gall cleifion sy’n gwella roi eu gwrthgyrff ar ffurf plasma i helpu gyda’r treialon, a dyma obaith y bydd yn helpu cleifion.\n“Mae angen mwy o driniaethau effeithiol ar sail tystiolaeth ar gyfer COVID-19 o hyd.\n“Er y gallai peiriannau anadlu a rhai cyffuriau helpu tra bod staff yn gofalu am gleifion orau y gallant, mae gwir angen mwy o driniaethau arnom sy'n gweithio.\n“Nod yr astudiaethau hyn yw ateb y cwestiwn a all defnyddio gwrthgyrff gan gleifion sydd wedi gwella arbed bywydau cleifion sydd â COVID-19.”\nYchwanegodd yr Athro Kieran Walshe, Cyfarwyddwr Ymchwil Iechyd a Gofal Cymru: “Rydym yn gweithio’n galed i sicrhau bod cleifion ledled Cymru yn gallu cymryd rhan mewn ymchwil COVID-19, a fydd, gobeithio, yn gwneud gwahaniaeth i ofal a thriniaeth y clefyd yn y dyfodol.\n“Mae profi plasma ymadfer fel triniaeth bosibl, drwy’r astudiaethau RECOVERY a REMAP-CAP, yn gyfle i’r rhai sydd wedi gwella o’r clefyd helpu rhywun sy’n dioddef yn wael o bosibl.”\nYstyr REMAP-CAP yw treial Platfform Addasol, Amlffactoraidd, Mewnol ar Hap ar gyfer Niwmonia a Gafwyd yn y Gymuned. Mae'n cael ei arwain yn y DU gan Imperial College London a'i ariannu gan Ganolfan Feddygol y Brifysgol, Utrecht.\nYstyr RECOVERY yw Gwerthusiad ar Hap o Therapi COVID. Mae'n cael ei arwain gan Brifysgol Rhydychen a'i ariannu gan y Cyngor Ymchwil Feddygol.\nI ddarllen mwy am ddefnyddio plasma ymadfer yng Nghymru ewch i wefan HCRW.\n* I ddarllen mwy am ran Bae Abertawe yn RECOVERY, cliciwch yma.


Aber Falls – BlasCymru/TasteWales 2021\nInternational Zone Sponsor\nGweledigaeth Aber Falls yw cynhyrchu wisgi blasus, hanesyddol a chofiadwy er mwyn ei ddosbarthu’n fyd-eang a gyrru'r categori wisgi Cymreig, gyda Wisgi Aber Falls yn unigryw o ran y dull o’i gynhyrchu a'i flas.\nMae pentref Abergwyngregyn yn gartref i'n distyllfa ac mae'n eistedd wrth droed rhaeadr fawreddog Rhaeadr Fawr. Gan weithio gyda ffermwyr lleol, rydym yn defnyddio haidd bragu a dŵr ffres o Gymru, ac mae ein ryseitiau wedi'u datblygu'n fanwl i dynnu sylw at ansawdd y cynhwysion ysblennydd hyn. Mae Aber Falls yn potelu ar y safle yn ein distyllfa, ac mae ein warws wedi'i leoli ychydig i lawr y ffordd.\nMae peiriau distyllu Aber Falls wedi'u cynllunio'n arbennig i gynhyrchu wisgi coeth o ansawdd premiwm. Mae'r copr yn cael gwared ar unrhyw elfennau diangen, gydag arwynebedd mawr ein pair tal yn sicrhau'r cyswllt mwyaf posibl â'r hylif. Pan fydd wedi cael ei ddistyllu, bydd casgenni pren amrwyiol sydd wedi’u dewis yn arbennig, gan gynnwys American Oak Bourbon, Virgin Oak a Spanish Sherry, yn ychwanegu at flas y wisgi yn ystod y broses aeddfedu. Mae’r casgenni hyn yn cael eu storio yn ein warws ar Afon Menai.\nAber Falls yw'r ddistyllfa wisgi gyntaf yng Ngogledd Cymru ers dros 100 mlynedd, ac rydym ni’n cynhyrchu gwirodydd premiwm gan ddefnyddio dŵr o Gymru sydd wedi'i hidlo drwy greigiau mynyddoedd Eryri.


Bit By Bit - Creu cydweithio màs - 5.2 cyfrifiant Dynol\nMae prosiectau cyfrifo dynol yn cymryd problem fawr, yn ei dorri'n ddarnau syml, yn eu hanfon at lawer o weithwyr, ac yna'n cyfuno'r canlyniadau.\nMae prosiectau cyfrifo dynol yn cyfuno ymdrechion llawer o bobl sy'n gweithio ar ficro-symiau syml er mwyn datrys problemau sy'n anhygoel o fawr i un person. Efallai bod gennych broblem ymchwil sy'n addas ar gyfer cyfrifiad dynol os ydych chi erioed wedi meddwl: "Gallaf ddatrys y broblem hon petai gen i fil o gynorthwywyr ymchwil."\nEnghraifft prototeipig o brosiect cyfrifo dynol yw Galaxy Zoo. Yn y prosiect hwn, mae mwy na chant mil o wirfoddolwyr yn delio â delweddau o tua miliwn o galaethau â chywirdeb tebyg i ymdrechion cynharach a sylweddol yn llai gan seryddwyr proffesiynol. Arweiniodd y raddfa gynyddol hon a ddarperir gan gydweithredu màs at ddarganfyddiadau newydd ynglŷn â sut y mae galaethau'n ffurfio, ac fe'i troi'n ddosbarth galaethau cwbl newydd o'r enw "Green Peas".\nEr y gallai Galaxy Zoo ymddangos yn bell o ymchwil gymdeithasol, mae llawer o sefyllfaoedd mewn gwirionedd lle mae ymchwilwyr cymdeithasol eisiau codio, dosbarthu, neu labelu delweddau neu destunau. Mewn rhai achosion, gall y cyfrifiaduron wneud y dadansoddiad hwn, ond mae rhai mathau o ddadansoddi o hyd sy'n anodd ar gyfer cyfrifiaduron ond yn hawdd i bobl. Dyma'r microtasks hyn hawdd-i-bobl sydd eto yn anodd eu cyfrifiaduron y gallwn droi atynt i brosiectau cyfrifo dynol.\nNid yn unig y mae'r microtasg yn Galaxy Z yn eithaf cyffredinol, ond mae strwythur y prosiect yn gyffredinol hefyd. Mae Galaxy Sw, a phrosiectau cyfrifo dynol eraill, fel arfer yn defnyddio strategaeth cyfuno-ymgeisio (Wickham 2011) , ac ar ôl i chi ddeall y strategaeth hon, gallwch ei ddefnyddio i ddatrys llawer o broblemau. Yn gyntaf, mae problem fawr wedi'i rannu'n lawer o ddarnau problem bach. Yna, mae gwaith dynol yn cael ei gymhwyso i bob cryn broblem, yn annibynnol o'r darnau eraill. Yn olaf, cyfunir canlyniadau'r gwaith hwn i greu ateb consensws. O ystyried y cefndir hwnnw, gadewch i ni weld sut y defnyddiwyd y strategaeth cyfuno-ymgeisio yn Galaxy Zoo.


Rhodd o gymorth o Fangor i Japan – Newyddion a Digwyddiadau, Prifysgol Bangor\nRhodd o gymorth o Fangor i Japan\nchwith -dde: Emanuella Zanotti, Atsushi Kajimoto, Koichi Shinada, Yukako Tanaka, Chie TakahashiMae myfyrwyr o Japan sy’n astudio ym Mhrifysgol Bangor wedi medru cyfrannu dros £7,500 tuag at Gymdeithas y Groes Goch Japan.\nCodwyd yr arian drwy eu hymdrechion, ac ar y cyd efo ‘Bangor dros Japan’, wrth drefnu digwyddiadau a hel arian mewn mannau cyhoeddus, ar Stryd Fawr Bangor yng Nghaernarfon ac o amgylch Prifysgol Bangor. Bydd yr arian yn cael ei defnyddio ar gyfer yr argyfwng yn sgil y daeargryn a tsunami a ddigwyddodd mis diwethaf.\nMeddai Atsushi Kajimoto ar ran Bangor dros Japan: “Hoffem ddiolch i bawb a gyfrannodd am eu cefnogaeth. Llwyddwyd i gasglu £7,535.97, a fydd yn cael ei defnyddio i helpu dioddefwyr ailadeiladu’u bywydau a’u cymunedau.”\nMeddai un o’r myfyrwyr, Chie Takahashi: “Hoffwn ddweud diolch mawr iawn i bawb am y gefnogaeth rydym wedi derbyn. Mae pob rhodd a neges o gefnogaeth yn galondid i bobol yn Japan ac i ninnau ym Mangor. Rydym wedi gwerthfawrogi sut y mae myfyrwyr o Japan a diwylliant Japan wedi’i dderbyn yn lleol ym Mangor a Gogledd Cymru.”\nRoedd y digwyddiadau a drefnwyd yn cynnwys gweithdy diwylliant Japaneaidd a digwyddiad o’r enw ‘Ganbare Nippon!’ (‘peidiwch roi’r gore iddi, Japan!’)\nDyddiad cyhoeddi: 15 Ebrill 2011


Mewn Argyfwng? Gall y 12 gweithred hyn helpu • meddwl.org\nCofnodwyd ar Mai 12, 2018 Tachwedd 6, 2018 gan Meddwl\nRHYBUDD: Darllenwch gyda gofal gan fod yr erthygl hon yn sôn am deimladau hunanladdol a allai eich atgoffa o deimladau anodd. Os oes angen cymorth brys arnoch, cysylltwch â’r Samariaid neu’r gwasanaethau brys ar 999.\nWaeth pa mor dywyll mae pethau’n ymddangos, mae angen i ni ddal ati. Dydyn ni byth ar ein pen ein hun. Mae yna bethau y gallwn ni eu gwneud i helpu.\n1. Bod yn ymwybodol o symbylau\nWeithiau mae ’na bethau penodol sy’n gallu symbylu ein meddyliau am hunanladdiad. Mae o gymorth i fod yn ymwybodol o’r symbylau hyn. Mae bod yn ymwybodol ohonynt yn golygu ein bod ni’n gallu rhoi pethau yn eu lle i gadw ein hunain yn ddiogel pan fydd y symbyliadau hyn yn ymddangos. Does dim rhaid i ni osgoi ein symbyliadau o reidrwydd – mae angen i ni ddysgu sut i ddygymod â nhw. Ond mae hi’n ddefnyddiol meddwl am strategaethau dygymod i reoli ein symbyliadau cyn iddyn nhw ddigwydd.\n2. Creu Cynllun Argyfwng\nCyn ein bod ni’n cyrraedd y pwynt pan fyddwn ni mewn argyfwng, gall fod yn ddefnyddiol i greu cynllun argyfwng. Gall hyn gynnwys arwyddion fod pethau’n llithro, a chynllun clir o’r hyn i’w wneud os ydym ni’n meddwl am hunanladdiad. Fe allai gynnwys pethau sy’n helpu, pethau sy’n gwneud popeth yn waeth, a chynllun i gael mwy o gymorth os oes angen hynny arnom.\n3. Creu Lle Diogel\nMae’n annhebygol y byddwn ni’n gallu symud pob un eitem a allai ein niweidio o’n tŷ neu fflat. Ond fe allem ni wneud un ystafell yn ddiogel. Gallem gymryd popeth allan o’r ystafell honno a allai gael ei ddefnyddio gennym i niweidio ein hunain. Gallem roi pethau yn yr ystafell yr ydym ni’n gwybod all ein helpu neu ein cysuro. Gallai hynny gynnwys blancedi, goleuadau arbennig, neu bethau fyddwn ni’n eu defnyddio i symud ein sylw – efallai mewn blwch dygymod â thrallod. Os nad ydym ni’n teimlo’n ddigon diogel i wneud hyn ar ein pen ein hun, gallem ofyn i rywun roi help llaw i ni.\nOs allwn ni gadw ein hun yn ddiogel am bum munud, dyw hynny ddim yn dileu’r dewis o hunanladdiad. Bydd y dewis hwnnw yno bob amser. Gallwn oedi’r penderfyniad am bum munud a gwneud rhywbeth gwahanol. Unwaith y bydd y pum munud wedi pasio, gallwn benderfynu oedi am bum munud arall. Gallwn ailadrodd hyn nes ein bod ni’n teimlo’n ddiogel.\n5. Canolbwyntio ar Anadlu\nAnadlwch i mewn wrth gyfri i dri, ac allan wrth gyfri i bump. Ceisiwch anadlu allan am fwy o amser nag anadlu i mewn bob amser. Gall helpu i ostwng lefelau pryder, arafu popeth, a gwneud i fywyd deimlo ychydig yn fwy llonydd.\n6. Canolbwyntio ar Bob Synnwyr\nMae’n bwysig ceisio daearu ein hun. Gall canolbwyntio ar ein synhwyrau ein helpu i ddod yn ôl i’r foment. Gallwn geisio meddwl am bum peth y gallwn ni eu gweld, pum peth y gallwn eu clywed, pump y gallwn gyffwrdd, pump y gallwn flasu, a phump y gallwn eu harogleuo.\n7. Rhestru 30 Rheswm Pam\nRhestrwch 30 rheswm dros fyw tan yfory. Unwaith y byddwn ni wedi gwneud hynny, gallwn restru 30 yn rhagor. Does dim ots pa mor hurt neu ryfedd ydyn nhw. Yn aml, gorau oll po fwyaf doniol, hurt a rhyfedd ydyn nhw.\n8. Technegau Dwyn Sylw\nMae llawer o ffyrdd y gallwn ni ddargyfeirio ein sylw. Gallem wylio ffilmiau, bod yn greadigol, mynd am dro, neu rywbeth arall. Mae dwyn sylw mewn ffyrdd gwahanol yn gweithio i wahanol bobl. Ar adeg pan fyddwn ni’n teimlo’n iawn, gall fod yn fuddiol ysgrifennu rhestr o bethau i ddwyn ein sylw sy’n ein helpu. Fel hynny, mae’n hawdd cael gafael arno ar adegau pan fyddwn ni’n stryglo.\n9. Dechrau Gwylio Cyfres Deledu Newydd\nDewiswch gyfres deledu ar YouTube neu Netflix. Yn ddelfrydol, un â sawl tymor. Unwaith y byddwn ni wedi cael gafael ar gyfres newydd, rhaid i ni aros o gwmpas i weld beth sy’n digwydd.\n10. Defnyddio Meddyginiaeth yn Addas\nWeithiau, bydd ein meddyg teulu neu dîm iechyd meddwl yn rhoi meddyginiaeth i ni ar gyfer ei ddefnyddio ar adegau anodd. Weithiau fe fydd hi’n strygl i’w gymryd. Ond mae defnyddio meddyginiaeth yn addas yn beth cywir i’w wneud mewn argyfwng. Rydym ni’n derbyn y meddyginiaethau hyn am reswm.\n11. Dweud Wrth Rywun\nWaeth pa mor dywyll y mae’r byd yn ymddangos, na pha mor unig rydym ni’n teimlo, dydyn ni byth ar ein pen ein hun. Mae pobl y gallwn ni siarad â nhw ar gael bob amser. Gallem siarad â ffrind neu aelod o’r teulu sy’n deall. Mae llinellau cymorth y gallwn ni eu ffonio. Gallwn fynd i’r Adran Frys neu ffonio 999. Mae yna rywun i siarad â nhw bob amser. Does dim angen i ni wynebu hyn ar ein pen ein hun.\n12. Bod yn Garedig â Chi eich Hun\nMae hi mor anodd delio â meddyliau am hunanladdiad. Rydym ni’n drallodus, wedi blino, ac yn hollol ar chwâl. Mae hi’n ymddangos yn haws ildio i gelwyddau iselder.\nOnd er mor greulon yw ein teimladau ar y pryd, maen nhw’n gallu mynd heibio, ac fe fyddan nhw’n pasio. Mae angen i ni ddal sownd. Mae angen i ni geisio gwella ein gêm hunan-ofal, bod yn garedig â ni ein hun, a gofalu amdanom ni orau allwn ni. Yn bwysicach na dim, mae angen i ni gael cymorth. Dydyn ni ddim yn haeddu’r meddyliau a’r teimladau yna. Dydyn ni ddim yn haeddu’r boen. Dyw dioddef ar ein pen ein hun ddim yn ateb. Mae angen help arnom ni, ac rydym ni’n ei haeddu.\n[Gwybodaeth o blurtitout.org]\nCofnodwyd ar erthyglau\tTagiwyd fel cymorth, iselder, teimladau hunanladdol\n← Fifty Shades o Anxiety\nEstyn prosiect yr heddlu sy’n helpu pobl mewn gwewyr meddwl : Heddlu Dyfed Powys →


A521-5 Person Spa-gynhyrchion-SpaRelax Co., Ltd\nMaint: 2100 * mm 2100 * 920\nTwba golchi acrylig A521 â 80-90 jet, y dimensiwn yw 210x210x92cm,\n5 sedd gyda 2 lolfa seddi a gwddf 1 coler,\nGall twba golchi wynebau acrylig yn rhoi i chi ymlacio llawn ar ôl gwaith.\nAcrylig A521 twba golchiâ 80-90 jet, y dimensiwn 210x210x2300px, 5 sedd gyda 2 seddi lolfa a coler gwddf 1, gall acrylig twba golchi roi i chi ymlacio llawn ar ôl gwaith.\nDimensiynau cynnyrch (L * W * H): 〡 oedolion 2100 * 2100 * 920 MM 〡 capasiti seddau: 5 sedd lolfa (s): 2\nCYNLLUN RHEOLI HAPDDIGWYDDIADAU JET 82 PCS\n5"cylchdro jet (pcs): 〡 2 5" jet cyfeiriadol (pcs): 〡 1 4"jet cylchdro (pcs): 〡 12 4" jet cyfeiriadol (pcs): 〡 2 3"jet cyfeiriadol (pcs): 〡 2 2" jet cylchdro (pcs): 〡 16 2"jet cyfeiriadol (pcs): 〡 5 1" jet cyfeiriadol (pcs): 〡 41 osôn jet: 1\nCynllun Rheoli Hapddigwyddiadau Diverter falf: 2 pcs 〡 falfiau rheoli aer Cynllun Rheoli Hapddigwyddiadau: 3 pcs 〡 CMP waelod draen: 1pcs 〡 CMP ddraenio falf: 1pcs 〡 EVA Spa gobenyddion: 3 pcs\nDŵr capasiti: 1, 130liters 〡 pwysau: 409 sych kg 〡 llawn pwysau: 1, 539kg pacio yng nghanol 〡: ehangu HDPE ewyn wrap ar hyd ochr y spa. 〡 pacio allanol: carton caled gyda'r paled dur.\n20 troedfedd cynhwysydd: 6sets ar gyfer bathtub〡 acrylig 40 troedfedd cynhwysydd: 12sets uchel ar gyfer twba golchi wynebau acrylig\n7 / acrylig twba golchi gwasanaeth OEM/ODM eu cynnig.\nCwblhau eich ardal awyr agored byw gyda twba golchi SpaRelax acrylig, spa awyr agored a pwll nofio, i'r eithaf yn ymlacio a mwynhau.\nCanolbwyntio ar gynnig acrylig mwyaf helaeth yr ystod twba golchi, mae SpaRelax ystod amrywiol o acrylig twba golchi, AGA tylino awyr agored a dan do, AGA nofio a phyllau Spa i ddarparu ar gyfer pawb Flas a'r gyllideb ac ag arddulliau a'r tueddiadau diweddaraf i ategu unrhyw ardal byw gartref neu yn yr awyr agored.\n-Bydd ateb eich ymchwiliad ar gyfer twba golchi wynebau acrylig ystod 12 awr\nHot Tags: A521, Spa 5 Person


Dathlu Llwyddiant Cwmni Wisgi Cymreig - GOV.UK\nDathlu Llwyddiant Cwmni Wisgi Cymreig\nHeddiw (2 Mawrth 2012), wrth i ddathliadau Wythnos Twristiaeth Cymru barhau, bu Ysgrifennydd Gwladol Cymru yn ymweld a chwmni ffyniannus ym…\nHeddiw (2 Mawrth 2012), wrth i ddathliadau Wythnos Twristiaeth Cymru barhau, bu Ysgrifennydd Gwladol Cymru yn ymweld a chwmni ffyniannus ym Mhenderyn; cwmni sy’n dangos yr uchelgais sy’n helpu i yrru’r sectorau twristiaeth a busnes yn eu blaenau yng Nghymru.** **\nHeddiw, cafodd Ysgrifennydd Cymru Cheryl Gillan, ei thywys ar daith o amgylch y ddistyllfa a chyfarfod a’r rheolwr gyfarwyddwr Stephen Davies, a esboniodd sut y mae parhau i fwrw ymlaen ag elfen allforio’r busnes yn rhan bwysig iawn o strategaeth Penderyn i’r dyfodol.\nYn dilyn ei hymweliadau dywedodd Mrs Gillan:\n“Mae 2012 yn cynnig cyfleoedd gwirioneddol o ran twristiaeth a busnes yng Nghymru.\n“Yn 2010, croesawodd Cymru 9.6 miliwn o ymwelwyr dros nos, gan gyfrannu bron i £1.8 biliwn at yr economi. Gydag atyniadau megis Distyllfa Penderyn, sy’n hyfrydwch pur i dwristiaid, ac yn fusnes sy’n ffynnu, mae gennym yng Nghymru amrediad llawn o gyrchfannau i dwristiaid a fydd yn sicr o greu argraff ar ymwelwyr o’r wlad hon a thu hwnt.”\n“Bydd dathliadau Jiwbili Diemwnt Ei Mawrhydi’r Frenhines a’r Gemau Olympaidd a Pharalympaidd eleni yn hoelio sylw rhyngwladol nas gwelwyd mo’i debyg o’r blaen ar y DU ac yn sicrhau bod ymwelwyr a’r DU yn nodi ymweliad a Chymru yn eu dyddiaduron yn ystod eu cyfnod yma.”\n”Mae Penderyn yn fusnes sy’n ychwanegu gwerth yma yn y Cymoedd, o ran cynhyrchu, ac yn fwy diweddar, o ran y busnes twristiaeth. Mae gwerthiant Wisgi Penderyn wedi cynyddu 17% y flwyddyn ar gyfartaledd dros y tair blynedd diwethaf ac mae’r cwmni nawr yn datblygu prosiect i ehangu’r ddistyllfa i wneud yn siŵr y gall y busnes barhau i dyfu.\n“Rydyn ni’n allforio i dros 20 o wahanol wledydd ac rydyn ni’n canolbwyntio ein hallforio ar Ffrainc a’r Almaen ar hyn o bryd. Penderyn 41 yw ein wisgi brag sengl sy’n gwerthu orau yn Ffrainc ar hyn o bryd.\n”Rydyn ni’n falch bod Penderyn yn cael ei gydnabod fel brand o’r radd flaenaf ac o fri o Gymru, gyda’i ddyluniad brand cyfoes. Rydyn ni wrth ein bodd gyda’r gefnogaeth rydyn ni’n ei chael gan bobl Cymru, ac rydyn ni’n diolch i Ysgrifennydd Cymru am ddangos ei chefnogaeth i’n brand a’n busnes drwy ymweld a ni.”


'Dim amheuaeth' bod menywod llai tebygol o gwyno am gamymddwyn - BBC Cymru Fyw\n'Dim amheuaeth' bod menywod llai tebygol o gwyno am gamymddwyn\nImage caption Dywedodd Carwyn Jones AC nad oedd yn gwybod a fyddai ail ddechrau'r yr ymchwiliad yn helpu unrhyw un\nMae Cymru wedi mynd "yn ôl 30 mlynedd" o ran menywod yn teimlo eu bod yn gallu gwneud cyhuddiadau o gamymddwyn rhywiol, yn ôl y cyn-brif weinidog Carwyn Jones.\nDywedodd fod Cymru "y tu ôl i'r mwyafrif o wledydd yng ngorllewin Ewrop yn ôl pob tebyg" yn dilyn ymddygiad rhai pobl ar ôl marwolaeth Carl Sargeant.\nCafwyd hyd i gorff Mr Sargeant grogi yn ei gartref yng Nghei Connah, Sir y Fflint, ar 7 Tachwedd 2017.\nCafodd ei ddiswyddo fel gweinidog cymunedau a phlant yn dilyn honiadau o ymddygiad amhriodol tuag at fenywod.\nRoedd cyn AC Alyn a Glannau Dyfrdwy wedi ei wahardd gan y Blaid Lafur, a oedd yn ymchwilio i'r honiadau.\nGwadodd Mr Sargeant yr honiadau ond cafodd yr ymchwiliad ei ollwng yn sgil ei farwolaeth.\nWrth siarad â rhaglen Sunday Supplement BBC Radio Wales, dywedodd Carwyn Jones AC nad oedd yn gwybod a fyddai ail ddechrau'r yr ymchwiliad yn helpu unrhyw un "oherwydd rwy'n credu bod y gost emosiynol ar y teulu, yn amlwg, wedi bod yn enfawr ond mae llawer o bobl eraill wedi talu cost emosiynol enfawr hefyd."\nYchwanegodd: "Mae wedi bod yn anodd iawn ac, wrth gwrs, doedd neb eisiau gweld beth ddigwyddodd i Carl. Mae wedi bod yn anodd iawn i mi a'r teulu ac i eraill.\n"Nid yw'r un mor anodd ag y bu, wrth gwrs, i deulu Carl. Rydyn ni i gyd yn gwybod hynny.\n"Rwy'n credu bod pwynt yn dod lle mae'n rhaid i ni ddweud, 'faint ymhellach all hyn fynd nawr?'"\nImage caption Bu farw Carl Sargeant ym mis Tachwedd 2017\nEglurodd nad oedd yn galw am beidio â bwrw ymlaen a'r 'Ymchwiliad Bowen', sef yr ymchwiliad swyddogol i'r modd y diswyddodd Carl Sargeant sydd eto i'w ddechrau - "Nid dyna fy ngalwad ac nid wyf am ddweud unrhyw beth am hynny."\nPan ofynnwyd iddo a oedd yn credu bod menywod bellach yn llai tebygol o gyflwyno cyhuddiadau o gamymddwyn rhywiol, dywedodd AC Pen-y-bont ar Ogwr: "Nid oes amheuaeth o gwbl.\n"Oherwydd yr hyn a ddigwyddodd oedd bod rhestrau o ferched wedi cael eu rhoi i'r cyfryngau - roedd y Telegraph a'r Sun yn ddau - oherwydd eu bod wedi fy ffonio a darllen rhestr o enwau ataf a gofyn imi gadarnhau pwy oedd wedi cwyno.\n"Ac, mewn gwirionedd, rydyn ni mewn sefyllfa nawr lle nad yw'n ddiogel i ferched ddod ymlaen yng Nghymru.\n"Mae'r bobl a wnaeth hyn wedi creu sefyllfa lle rydyn ni wedi mynd tuag yn ôl 30 mlynedd lle yn eu dicter, yn eu tymer, yr hyn maen nhw wedi'i wneud mewn gwirionedd yw ei gwneud hi'n llawer haws i ddynion aflonyddu menywod oherwydd ni fydd menywod yn dod ymlaen mwyach," ychwanegodd.\nYn dilyn y cwest i farwolaeth Carl Sargeant, fe ddaeth y Crwner John Gittins i'r casgliad o hunanladdiad a dywedodd y dylai mwy o gefnogaeth fod ar gael i weinidogion syn colli'u swyddi.\nDywedodd Carwyn Jones: "Rwy'n gwybod bod y crwner wedi dweud 'wel, dylid rhoi pethau ar waith' ond nid yw wedi dweud beth yn union.\n"Felly, y cwestiwn yw, beth arall allwch chi ei wneud, mewn gwirionedd? Beth ydych chi'n ei wneud o dan yr amgylchiadau hynny?\n"Rydych chi'n gofyn y cwestiynau hynny i chi'ch hun, wrth gwrs. Ond dyna beth rydw i wedi bod yn dadlau gyda'n hun - beth yn union y gellid fod wedi'i wneud yn wahanol?"\nImage caption Dywedodd Carwyn Jones nad oedd yn credu ei bod yn iawn iddo geisio cysylltu â theulu Carl Sargeant\nWrth gael ei herio ynghylch a oedd problem gyda'r drefn, dywedodd: "Beth sydd o'i le ar y broses? Rwy'n gwybod bod hwn yn drasiedi ond nid yw'n golygu bod y broses ei hun yn anghywir.\n"Yn naturiol, rydych chi'n mynd trwy hyn trwy'r amser yn eich pen ac rydych chi'n dweud, 'wel, a ellid fod wedi gwneud hyn yn wahanol mewn rhyw ffordd' ond alla i ddim gweld sut."\nWrth ddod i'w dyfarniad i'r cwest, dywedodd y crwner oherwydd "digwyddiad bywyd" ynghyd â "phwysau" ei rôl fel gweinidog Llywodraeth Cymru, roedd Mr Sargeant wedi cael diagnosis o iselder yn 2012.\nDywedodd fod Carwyn Jones wedi bod yn ymwybodol o'r digwyddiad bywyd yn 2014, ond nad oedd yn cydnabod bod unrhyw faterion eraill, er gwaethaf iddo weithio'n agos gyda Mr Sargeant.\nAdolygiad barnwrol i gwest Carl Sargeant\nCarl Sargeant wedi marw 'achos crogi'\nDywedodd y crwner nad oedd unrhyw drefniadau swyddogol ar waith i gefnogi Mr Sargeant ar ôl iddo gael y sac "er gwaethaf y tebygolrwydd bod y prif weinidog yn gwybod am fregusrwydd Mr Sargeant o ran ei iechyd meddwl".\nWrth siarad â Sunday Supplement, dywedodd Carwyn Jones nad oedd "yn ymwybodol ei fod yn fregus mewn unrhyw ffordd" ac nad oedd ganddo unrhyw syniad "o gwbl" bod Carl Sargeant yn dioddef o iselder.\nCyhuddodd bargyfreithiwr teulu Carl Sargeant Mr Jones o ddweud celwydd o dan lw yn ystod cwest y crwner am natur y gefnogaeth yr oedd wedi gofyn i AC Llafur dros Ddyffryn Clwyd, Ann Jones roi i Carl Sargeant ar ôl ei ddiswyddo. Gwadodd Carwyn Jones y cyhuddiad.\nDywedodd y crwner fod Mr Jones wedi cywiro "yn gywir ac yn briodol" wybodaeth a roddodd o'r blaen, "er mai dim ond unwaith y daeth y gwir i'r amlwg yn rhinwedd y wybodaeth a ddarparwyd gan Ann Jones".\nPan ofynnwyd iddo pam y gwnaeth y camgymeriad am natur cefnogaeth Ann Jones, dywedodd y cyn-brif weinidog: "Oherwydd bod yn rhaid i mi ddweud ar y pryd fod popeth yn symud mor gyflym mae'n anodd iawn cofio pob manylyn ac mae'r un peth pan rydych chi yn rhoi tystiolaeth yn y llys. "\nYn ystod y cyfweliad, roedd gan Carwyn Jones neges i deulu Carl Sargeant: "Nid oeddwn erioed yn elyn i Carl ac nid fi yw eich gelyn chi. Roeddwn bob amser yn dod ymlaen yn dda iawn gyda Carl.\n"Mae wedi bod yn hynod o anodd i chi, rwy'n deall hynny. Ac os bu amser erioed lle'r oeddem yn i eistedd i lawr, efallai, a sgwrsio trwy rai o'r materion, byddwn yn fwy na pharod i wneud hynny.\n"Mae'r gost emosiynol wedi bod yn enfawr iddyn nhw, mae wedi bod yn anodd i bobl eraill. A oes ffordd y gallwn ni leihau'r gost honno yn y dyfodol?"\nDywedodd Mr Jones nad oedd yn credu ei bod yn iawn iddo geisio cysylltu â theulu Mr Sargeant "gyda'r cwest yn parhau ac mewn gwirionedd nid wyf yn credu y byddent wedi eisiau siarad â mi, a dweud y gwir, a dyna benderfyniad iddyn nhw."\nCrwner cwest Sargeant: 'Angen cefnogaeth i weinidogion'\nCwest: Carl Sargeant wedi marw 'achos crogi'


Food Standards Agency - Monitro ac Adolygu - Gwybodaeth\nSystemau rheoli alergenau\nDylid monitro ac adolygu systemau rheoli alergenau er mwyn sicrhau eu bod yn gweithio'n iawn. Y ffordd fwyaf effeithiol o wneud hyn yw cynnal archwiliad neu 'gwiriad iechyd' o'r system. Yn ogystal â gwiriadau rheolaidd o weithdrefnau gweithgynhyrchu, gall 'gwiriad iechyd' cynhwysfawr ddod o hyd i unrhyw wendidau yn y system ac yna gellir cymryd unrhyw gamau i wella'r gwendidau hyn. Un o brif fanteision archwilio'r system yw darparu tystiolaeth o ddiwydrwydd dyladwy (due diligence) o ran rheoli alergenau.\nDylai'r 'gwiriad iechyd' fynd i'r afael â'r canlynol, o leiaf:\nadolygu a gwirio'r systemau dadansoddi a rheoli peryglon\nmanylebau cynhyrchion a chynhwysion\ncofnod o hyfforddiant ‒ dangos cymhwysedd\ndadansoddiad o gwynion cwsmeriaid\narferion gweithgynhyrchu effeithiol\nDylid rhoi gweithdrefnau dilysu a gwirio ar waith i gadarnhau bod y system rheoli peryglon yn gweithio'n iawn. Gall hyn olygu archwilio gweithdrefnau rheoli ac unrhyw brofion, profion sampl ar hap a dadansoddiadau. Dylid adolygu'r system rheoli peryglon yn rheolaidd ac ar ôl unrhyw newidiadau yn y broses neu'r safle gweithgynhyrchu i gadarnhau bod yr holl bwyntiau rheoli critigol dan reolaeth. Ar ôl cwblhau'r asesiad o beryglon, dylai gweithgynhyrchwyr bennu p'un a oes angen datganiadau i gynghori defnyddwyr ar alergenau.\nDylai gweithgynhyrchwyr fod yn ymwybodol o bresenoldeb y prif alergenau yn eu holl ddeunyddiau crai, yn arbennig y posibilrwydd bod y deunyddiau wedi'u croeshalogi wrth weithgynhyrchu neu drin y deunyddiau ar safleoedd y cwmni sy'n darparu'r deunydd crai, yn ogystal ag yn gynharach yn y gadwyn fwyd yn ystod cynaeafu a chludo. Gellir gwneud hyn drwy gynnal archwiliadau neu drwy ddefnyddio gwybodaeth a ddarperir gan gyflenwyr.\nDylai gweithgynhyrchwyr sicrhau eu bod yn defnyddio disgrifiadau clir wrth archebu deunyddiau a'u bod yn gofyn y cwestiynau priodol i'w cyflenwyr. Dylai cyflenwyr deunydd crai (a'u hasiantau) fod yn ymwybodol o'r peryglon a achosir gan fwydydd wedi'u halogi ag alergenau a chydymffurfio â manyleb brynu y gweithgynhyrchwr. Fodd bynnag, dim ond ar gynhyrchion megis sbeisys a grawn y dylai cyflenwyr deunydd crai ddefnyddio datganiadau i rybuddio am alergenau, yn seiliedig ar asesiad risg o'r perygl o groeshalogi. Bydd gwaith gwyddonol sydd eisoes ar waith i sefydlu terfynau alergen ystyrlon a datblygu methodoleg profi briodol yn helpu i wneud asesiadau o'r fath.\nDylid disgrifio cynhwysion yn llawn ar unrhyw fanyleb. Er enghraifft, dylid osgoi defnyddio termau generig megis olewau a brasterau 'llysiau' a defnyddio termau mwy penodol megis olew ŷd neu olew hadau rêp, yn arbennig mewn perthynas â'r alergenau hynny a restrir yn Rheoliad Gwybodaeth am Fwyd i Ddefnyddwyr (UE) Rhif 1169/2011.\nGall symiau bach iawn o rai alergenau, megis cnau, achosi adwaith, gan gynnwys sioc anaffylactig, sy'n gallu lladd. Felly, dylid defnyddio mesurau glanhau trylwyr ac effeithiol i leihau'r risg o groeshalogi alergenau.\nEfallai nad yw prosesau glanhau sy'n addas at ddibenion hylendid yn ddigonol ar gyfer cael gwared ar rai alergenau ac felly dylid asesu pa mor addas ydynt at y dibenion hynny (er enghraifft drwy brofion gweddillion neu brofion swab amgylcheddol). Efallai bod angen datgysylltu offer penodol a'u glanhau â llaw i sicrhau nad oes unrhyw weddillion alergenaidd yn y mannau hynny sy'n anodd eu cyrraedd. Mae rhai mathau o fwydydd (powdrau er enghraifft) yn gallu achosi problemau glanhau sylweddol a dylid dilyn unrhyw ganllawiau perthnasol a ddatblygir ar gyfer y diwydiant wrth eu trin. Dylai gweithdrefnau digonol fod ar waith ar gyfer glanhau peiriannau cynhyrchu a phecynnu. Lle nad yw'n bosibl glanhau yn ddigonol, dylid asesu'r risg o groeshalogi alergenau a darparu cyngor ar labeli os yw'n briodol.\nMae angen gofalu nad yw'r broses o lanhau un llinell gynhyrchu yn halogi llinell arall (glanhau gydag aer cywasgedig er enghraifft), neu unrhyw fan sydd eisoes wedi'i lanhau. Byddai’n syniad da, er enghraifft, i lanhau mannau cymysgu sych o'r top i'r gwaelod.\nDylid glanhau unrhyw sylweddau sy'n gollwng yn ystod y broses o storio, cynhyrchu neu gludo yn y fan a'r lle er mwyn sicrhau nad ydych chi’n croeshalogi alergenau. Lle bo hyn wedi digwydd, dylid labelu'r deunydd halogedig a'i symud oddi wrth y cynhwysion sydd heb eu halogi ac unrhyw waith sy'n mynd rhagddo.\nDylid rhoi ystyriaeth i weithgareddau cynnal â chadw megis y defnydd o dŵls un pwrpas neu weithdrefnau glanhau digonol pan nad yw tŵls yn cael eu defnyddio at un diben yn unig.\nLle bo cydymffurfio â system lanhau yn rhan o system wahanu, dylid ei dilysu i asesu a yw'n 'addas i'w diben' a dylid monitro cydymffurfiaeth â hi.\nBydd buddsoddi mewn datblygu a dilyn systemau glanhau addas yn lleihau unrhyw berygl o groeshalogi ac o ganlyniad, bydd llai o gynhyrchion yn cael eu galw'n ôl.\nCofnod o hyfforddiant\nDylai gweithgynhyrchwyr sicrhau bod eu staff yn derbyn hyfforddiant perthnasol, a hynny mewn modd strwythuredig ac yn barhaus, er mwyn sicrhau eu bod yn parhau i fod yn ymwybodol o alergenau bwyd a'u heffeithiau (gweler staff). Dylai hyfforddiant o'r fath esbonio'r ffeithiau yn ogystal â thynnu sylw at egwyddorion gweithgynhyrchu effeithiol a systemau diogelwch bwyd effeithiol. Dylai gweithgynhyrchwyr gadw tystysgrifau cofrestru, cymwysterau a dogfennau er mwyn cadw cofnod o hyfforddiant eu cyflogeion.\nDadansoddi cwynion cwsmeriaid\nDylid ymchwilio i gwynion gan gwsmeriaid a gwneud unrhyw newidiadau lle bo angen. Dylai gweithgynhyrchwyr gadw cofnod o'r cwynion hyn a nodi pa gamau a gymerwyd o ganlyniad.\nGweithdrefnau gweithgynhyrchu effeithiol\nMae gan y rhan fwyaf o gynhyrchwyr bwyd eisoes weithdrefnau gweithgynhyrchu effeithiol (good manufacturing practices neu GMP) ar waith i sicrhau eu bod yn gallu cynhyrchu bwyd yn ddiogel. Er mwyn cydymffurfio â'r GMP, mae angen i weithgynhyrchwyr fabwysiadu gweithdrefnau gweithgynhyrchu addas, systemau diogelwch bwyd effeithiol (yn seiliedig ar egwyddorion HACCP), a systemau i sicrhau ansawdd, yn ogystal ag ymrwymiad a disgyblaeth i sicrhau bod cynhyrchion yn bodloni gofynion diogelwch bwyd ac ansawdd ac yn cydymffurfio â'r gyfraith.\nCanllawiau ar Reoli Alergenau a Gwybodaeth i Ddefnyddwyr (Saesneg yn unig) (Lawrlwytho'r pdf hwn, 0.7mb)\nAlergedd – Beth i'w ystyried wrth labelu bwyd: Canllaw i fusnesau bach sy'n paratoi neu'n gwerthu bwyd sydd wedi'i becynnu (Lawrlwytho'r pdf hwn, 1.36mb)\nRhestr wirio i'w defnyddio wrth gynnal arolygiadau o safleoedd arlwyo (Lawrlwytho'r pdf hwn, 0.05mb)\nRhestr wirio i'w defnyddio wrth gynnal arolygiadau o safleoedd gweithgynhyrchu (Lawrlwytho'r pdf hwn, 0.05mb)


Dyddiadau'r cwrs achub bywyd - Abertawe\nFfioedd y Cyrsiau\nDyma ffioedd y cyrsiau ar gyfer Cymhwyster Achub Bywyd Cenedlaethol y Gymdeithas Frenhinol Achub Bywyd a gynhelir gan yr adran diogelwch dwr:\nFfi safonol: £300.00\nFfi gonsesiynol (gan gynnwys myfyrwyr mewn addysg amser llawn): £240.00\nFfi Pasbort i Hamdden: £150.00\nDewisol - *Ffi ychwanegol ar gyfer Cymhwyster Cymorth Cyntaf yn y Gweithle.* £50.00\nMae'r ffioedd uchod yn cynnwys pecyn ymgeiswyr RLSS a ffi yr asesiad cychwynnol. Os bydd ymgeisydd yn methu'r asesiad cychwynnol, bydd yn rhaid i'r ymgeisydd dalu ffi ychwanegol i wneud yr asesiad eto.\nGall y tîm diogelwch dwr dderbyn taliad dros y ffôn drwy gerdyn credyd/debyd ac rydym yn awgrymu eich bod yn gwneud hyn i gadarnhau eich lle ar unwaith.\nGallwch hefyd dalu â siec a'i gwneud yn daladwy i "Dinas a Sir Abertawe". Fodd bynnag, gall y tîm diogelwch dwr gadarnhau eich lle ar y cwrs ar ôl derbyn siec yn unig ac nid ydynt yn gyfrifol am unrhyw ohiriad yn y post.\nOs ydych yn gymwys am ddisgownt, gallwn dderbyn taliadau am y ffi wrth i chi wneud cais a rhaid i chi ddangos eich bod yn gymwys am y consesiwn o fewn 14 diwrnod o dalu. Bydd methu â dangos prawf cymhwyster yn golygu y bydd yn rhaid i chi dalu'r ffi safonol.\nY prawf disgownt:\ncerdyn NUS dilys\nllythyr gan eich ysgol neu goleg\nrhif PTL dilys\nRydym yn cadw'r hawl i ganslo neu ohirio cwrs ar unrhyw adeg. Mae rhai rhesymau dros wneud hyn yn cynnwys, ond nid yn gyfyngedig i, nifer isel o bobl wedi cofrestru a rhybuddion tywydd. Ymdrechwn i roi gwybod i chi o fewn 7 niwrnod cyn i'r cwrs ddechrau, serch hynny, efallai y bydd rhaid i ni ganslo ar fyr rybudd.\nNid yw Dinas a Sir Abertawe yn gyfrifol am unrhyw gostau ychwanegol i chi a geir o ganlyniad, gan gynnwys costau teithio neu letya.\nOs caiff cwrs ei ganslo gan y tîm Diogelwch Dŵr, caiff y cyfranogwyr cofrestredig ddewis rhwng cofrestru ar gwrs arall yn y dyfodol neu dderbyn ad-daliad o gost lawn y cwrs. Ble bynnag y bo modd, ymdrechwn i gynnig lle amgen ar ddyddiad arall.*\nMae Dinas a Sir Abertawe yn cadw'r hawl i gadw rhan o'r ffi a dalwyd, neu'r ffi lawn, os bydd yr ymgeisydd yn canslo neu'n absennol. Bydd y swm a gedwir yn dibynnu ar y rhybudd a roddir:\n15 niwrnod neu fwy o rybudd - cadw 25% o'r taliad\n7-14 diwrnod o rybudd - cadw 50% o'r taliad\n1-6 diwrnod o rybudd - cadw 75% o'r taliad\nRhybudd ar y dydd neu absenoldeb - cadw 100% o'r taliad\nMethu'r prawf gallu nofio ar ddiwrnod 1 - cadw 100% o'r taliad\nOs hoffech ganslo'ch lle, e-bostiwch ni yn diogelwch.dwr@abertawe.gov.uk. Bydd dyddiad eich e-bost yn pennu'r cyfnod o rybudd y bydd yn rhaid i chi ei roi.\n* Yn ddibynnol ar argaeledd.


Categori: Celfyddydau, Cerddoriaeth, Eisteddfod Genedlaethol Cymru, Gwyddoniaeth a Thechnoleg, Hamdden, Iaith, Newyddion\nBydd cyfle i ddathlu dyfodiad yr Eisteddfod i ardal Ceredigion y flwyddyn nesaf ddiwedd y mis, wrth i gannoedd o drigolion lleol y sir ymuno gyda Gorsedd y Beirdd mewn seremoni arbennig i Gyhoeddi’r Eisteddfod yn Aberteifi.\nYn draddodiadol, mae’n rhaid cynnal y seremoni hon o leiaf blwyddyn a diwrnod cyn i’r Eisteddfod ei hun gychwyn, gyda’r Rhestr Testunau’n cael ei gyhoeddi yn ystod y seremoni, ac yna ar gael i bawb ddechrau ar y gwaith o baratoi ar gyfer yr Eisteddfod a gynhelir ar gyrion tref Tregaron o 1-8 Awst y flwyddyn nesaf.\nBydd Cadeirydd y Pwyllgor Gwaith, Elin Jones, yn cyflwyno’r copi cyntaf o’r Rhestr Testunau i’r Archdderwydd, ac eleni, bydd Archdderwydd newydd yn cymryd ei le ar y Maes Llog, wrth i Myrddin olynu Geraint Llifon yn y gwaith o arwain Gorsedd y Beirdd.\nWrth edrych ymlaen at ei gyfnod wrth y llyw, dywedodd Myrddin, “Rydw i’n edrych ymlaen at gychwyn ar y gwaith fel Archdderwydd yn arw rŵan, ac fe fydd yn fraint cael dechrau’n ‘swyddogol’ wrth i ni gyhoeddi bod Eisteddfod Genedlaethol Ceredigion ar ei ffordd ymhen y flwyddyn.\n“Mi fydd yn braf iawn cael cyfle i wobrwyo ac anrhydeddu doniau a chymwynaswyr mawr ein diwylliant ni. Mae’r swydd hefyd yn ymwneud â chryfhau, ymestyn ac amddiffyn popeth Cymraeg a Chymreig. Yn y cyfnod hwn mae’n golygu gwrthsefyll y tueddiadau cul, ynysig sy’n dod o gyfeiriad Llundain a chreu cyfeillion newydd i’n diwylliant mewn gwledydd eraill.\n“Ac mae’n braf nodi bod yr Orsedd yn llwyddo i ddod â phobl a gwahanol ddiwylliannau ynghyd. Eleni, mae nifer o’r rheini sy’n cael eu hanrhydeddu wedi dysgu Cymraeg, ac mae’r gwaith pwysig maen nhw’n ei wneud ar lawr gwlad yn hollbwysig i ddyfodol yr iaith.\n“Braf hefyd oedd gweld bod amryw o’r unigolion eraill a fydd yn ymuno â’r Orsedd eleni yn cenhadu ar ran ein cenedl ym mhob rhan o’r byd, a diolch amdanynt. Maen nhw’n sicrhau bod llais Cymru i’w glywed ar draws y byd a bod lle i ni yn niwylliant a dyfodol gwledydd eraill.”\nAc nid croesawu Archdderwydd newydd fydd yr unig beth gwahanol yng Ngŵyl y Cyhoeddi yn Aberteifi, bydd cyfle i glywed a mwynhau cân newydd sbon wrth i ddau o wynebau mwyaf cyfarwydd tre’r Cardi berfformio fel rhan o’r seremoni.\nMae Wyn a Richard Jones o’r grŵp Ail Symudiad wedi creu’r gân yn arbennig i ddathlu dyfodiad yr Eisteddfod i’r sir, a hynny ddwy flynedd ar ôl iddyn nhw gael eu hanrhydeddu gan yr Orsedd yn Eisteddfod Ynys Môn.\nMae’r gân yn ddathliad o’r hyn sydd gan Geredigion i’w chynnig, gan sôn yn arbennig am dirlun hardd y sir ac am yr hyn sydd i’w weld ym mhob cwr o’r ardal, o’r traethau a’r dolffiniaid i’r mynyddoedd a’r meysydd glas.\nBydd cyfrol am ganeuon Richard yn cael ei chyhoeddi ar gyfer Cyhoeddi’r Eisteddfod, ac mae’n sôn am y fraint o gael creu’r gân hon, gan ddweud, “Daeth anrhydedd i fi eleni trwy gael gwahoddiad i ysgrifennu cân ar gyfer Eisteddfod Ceredigion yn Nhregaron, ac wrth gwrs, derbyniais y cynnig!”\nAc fe fydd cyfle i bawb ymuno yn yr anrhydedd hwn yn ystod y seremoni wrth i’r gân gael ei pherfformio’n fyw am y tro cyntaf – a hynny yng Nghylch yr Orsedd.\nCawn hefyd fwynhau cyfarchiad damaid yn wahanol yn y seremoni eleni, diolch i Ifan Tregaron, sydd wedi paratoi ‘pryddest’ arbennig i groesawu’r Eisteddfod i’ ardal. Fydd hon ddim yn dilyn trywydd hynod debyg i gyfarchion y blynyddoedd diwethaf, ond yn sicr, fe fydd yn dangos bod croeso cynnes a llawn hiwmor yn ein disgwyl yng Ngheredigion ymhen y flwyddyn.\nCynhelir seremoni Cyhoeddi Eisteddfod Genedlaethol Ceredigion ar gaeau chwarae Ysgol Uwchradd Aberteifi am 11:00 fore Sadwrn 29 Mehefin. Bydd y seremoni’n dilyn gorymdaith liwgar a fydd yn cychwyn o gaeau’r ysgol am 10:15. Yn ogystal, bydd plant cynradd y sir yn ymuno ar y Cei yn y dref am 09:45 ar gyfer sesiwn canu a dawnsio gyda Huw ac Elin o raglenni Cyw ar S4C.\nUchafbwyntiau Eisteddfod Meifod\non 07/08/2015 - 07:32 pm


Penodi Sian Lewis yn Brif Weithredwr yr Urdd\nMae Sian ar hyn o bryd yn Brif Weithredwr Menter Caerdydd a Menter Bro Morgannwg. Bu’n gweithio fel swyddog datblygu i’r Urdd rhwng 1994 – 2003 cyn symud i’r Fenter. Nid oes dyddiad cychwyn wedi ei gadarnhau eto ar gyfer ei swydd fel Prif Weithredwr yr Urdd.\nYn ôl Tudur Dylan Jones, Cadeirydd Urdd Gobaith Cymru, “Mae’r Urdd yn falch iawn bod Sian Lewis yn ymuno gyda ni fel Prif Weithredwr. Mae hi wedi profi ei bod hi’n arweinydd naturiol, ac mae’r Mudiad yn edrych ymlaen at gyfnod cyffrous o dan ei harweiniad.”\nYchwanegodd Sian Lewis, “Mae'n fraint ac yn anrhydedd i gael fy mhenodi fel Prif Weithredwr yr Urdd. Rwy'n edrych ymlaen yn fawr at gydweithio'n agos gyda staff a gwirfoddolwyr ymroddedig y mudiad er mwyn cynnig cyfleoedd gwych drwy'r iaith Gymraeg i blant a phobl ifanc Cymru.”\nMae gan yr Urdd bellach dros 53,000 o aelodau rhwng 8 a 25 oed. Yn ogystal â’r tri Gwersyll yng Nglan-llyn, Llangrannog a Chaerdydd mae ganddynt Eisteddfod sy’n denu 48,000 o gystadleuwyr yn flynyddol a dros 400 o glybiau chwaraeon, adrannau ac aelwydydd cymunedol sy’n cyfarfod yn wythnosol. Roedd trosiant yr Urdd yn y flwyddyn 15/16 yn £9.6m.


AR ôl Y BWRDD ARHOLI\nDylai canolfannau cydweithredol ryddhau marciau a gadarnhawyd i fyfyrwyr o fewn ffrâm amser resymol. Dylai myfyrwyr hefyd dderbyn adborth amserol ac adeiladol ar eu perfformiad.\nCadarnhau Dyfarniad (graddau israddedig)\nO fewn 4 wythnos i ddyddiad y bwrdd arholi bydd y ffurflen ganlyniadau’n cael ei phrosesu a derbynnir myfyrwyr i’w dyfarniad in absentia gan yr Is-Ganghellor. Rhaid i bob canolfan gydweithredol uwchlwytho atodiadau diploma/adysgrifau ar gyfer pob myfyriwr sy’n derbyn dyfarniad. Yna caiff y tystysgrifau a’r atodiadau diploma/adysgrifau eu hanfon yn ddiogel i’r sefydliad i’w dosbarthu i fyfyrwyr.\nCadarnhau Dyfarniad (graddau athro)\nYstyrir a chadarnheir y marc ar gyfer y traethawd ymchwil (rhan 2) drwy ohebiaeth. Dylid anfon traethodau wedi’u marcio i’r Cofrestra i’w hanfon ymlaen at yr arholwr allanol y bydd gofyn iddo adolygu/cadarnhau’r traethawd a’r marc mewnol o fewn 4 wythnos. Bydd arholwyr mewnol, allanol a chadeirydd y bwrdd arholi yn llofnodi’r Ffurflen Canlyniad ac Adroddiad i gadarnhau’r marc Rhan 2.\nMae marciau Rhan 1 a Rhan 2 yn cyfrannu 50% yr un at y dosbarth gradd terfynol.\nGwahoddir yr holl fyfyrwyr sy’n derbyn dyfarniad Prifysgol Cymru i’r Dathliad Gradd blynyddol yng Nghaerdydd.\nGall myfyrwyr gyflwyno apêl dan Weithdrefn Apelio’r Brifysgol os ydynt yn gymwys.\nAdroddiadau’r Arholwr Allanol a’r Safonwr\nRhaid i’r holl arholwyr allanol a’r safonwyr gwblhau adroddiad i’w gyflwyno i’r Brifysgol o fewn 4 wythnos i’r bwrdd arholi, a gaiff ei anfon ymlaen at y ganolfan gydweithredol i’w ystyried ac i gael ymateb.


Rheol '5 milltir' yn dod i ben Noticias\nRheol '5 milltir' yn dod i ben\nBydd y rheol i 'gadw yn lleol' yn dod i ben ddydd Llun, wrth me Lywodraeth Cymru ystyried pa gyfyngiadau eraill sy n gallu cael ue codi. Bydd pobl yn cael t\n06 Temmuz 2020 Pazartesi 06:27\nBydd y rheol i 'gadw yn lleol' yn dod i ben ddydd Llun, wrth me Lywodraeth Cymru ystyried pa gyfyngiadau eraill sy n gallu cael ue codi.\nBydd pobl yn cael teithio o fewn Cymru un hermano tu allan o hyn ymlaen, ca mae r Prif Weinidog Marca Drakeford yn gofyn me bobl fydd yn ymweld â "chefn gwlad, traethau un mannau hardd Cymru me fod yn ddiogel".\nMae atyniadau ymwelwyr yn yr awyr agored hefyd wedi cael caniatâd me ail agor.\nBydd dwy aelwyd hefyd yn gallu aros gyda i gilydd hacer un dros nos.\nDaw r llacio cyfyngiadau wrth me nifer año achosion coronafeirws yng Nghymru barhau me ostwng.\nHawlfraint y llun @croesoeryri @croesoeryri Hawlfraint y llun @croesoeryri @croesoeryri\nDdydd Gwener diwethaf fe gadarnhaodd Parc Cenedlaethol Eryri y byddan nhw n'agor pob rhan o r parc o ddydd Llun.\nMae disgwyl cyhoeddiad am y parciau cenedlaethol eraill yn fuan.\nHawl me ddwy aelwyd ffurfio 'de la onu cartref estynedig' Galw soy brofi twristiaid me Gymru soy coronafeirws\nMae r cyhoeddiad soy lacio cyfyngiadau me atyniadau awyr agored yn cael ei ystyried vil cam arall tuag en ail-agor y sector twristiaeth yng Nghymru ar 13 Gorffennaf.\nMae r Llywodraeth yn pwysleisio y byddan nhw n'llacio rhywfaint yn rhagor ar y cyfyngiadau y diwrnod hwnnw ar yr amod bod niferoedd año achosion positivo o Covid-19 yn parhau me ostwng.\nDywedodd y Prif Weinidog Marca Drakeford:\n"Mae pobl Cymru wedi gwneud cymaint dros y misoedd diwethaf me ddilyn y rheolau un lleihau lledaeniad Coronafeirws la pista de ca n'diolch iddyn nhw soy de la ue hamynedd un u'dealltwriaeth. La pista n'gofyn iddyn nhw barhau yn yr ysbryd hwnnw."\n"Gwaetha r modd, dros año wythnosau diwethaf, rydym wedi gweld canlyniadau diffyg reseca rhai pobl a rannau o Gymru, gyda thorfeydd yn gadael de la ue sbwriel. Mae ymddygiad hunanol o r fath yn anharddu n'mannau hardd ac yn peryglu pobl.\nAngen bod yn gyfrifol\n"Nid yw r coronafeirws wedi mynd ac er bod y dystiolaeth yn dangos de la junta de directores y perygl yn llai yn yr awyr agored, mae r risg yno o hyd. Mae eisiau felly inni barhau fod yn gyfrifol.\n"Byddwch yn garedig wrth bobl leol un'ch cyd-ymwelwyr trwy barcio n'ystyriol, peidio â gadael unrhyw beth ar eich ôl un dilyn y Bacalao Cefn Gwlad newydd."\ncopyright de Imagen NBGW: Aled Llywelyn el título de la Imagen Bydd modd me deuluoedd deithio me ymweld un llefydd vil y Gerddi Botaneg Cenedlaethol yn Llanarthne o ddydd Llun ymlaen\nYn y cyfamser fe gadarnhaodd de la onu o Weinidogion y Llywodraeth y byddan nhw n'ystyried año wythnos hon pa gyfyngiadau eraill y mae modd de la ue llacio.\nBydd y Gabinete yn cyfarfod ddydd de la Uia, me gynnal de la ue hadolygiad diweddaraf o r cyfyngiadau, cyn cyhoeddi unrhyw newidiadau ddydd Gwener.\nAr raglen Dewi Llwyd ar de Radio de la BBC Cymru palestra Sul dywedodd y Gweinidog Cysylltiadau Rhyngwladol un hermano Iaith Gymraeg Eluned Morgan: "Mae gennym ni gyfle cyn dydd Gwener me soldadura beth arall y gallwn ni ie leddfu.\n"Rydyn ni wedi bod yn gweithio n'agos gydag Eglwysi un Chapeli - yn gofyn iddyn nhw lle bydden nhw n'gyffyrddus me agor.\n"Maen nhw n yn gwybod bod dyletswydd arnyn nhw me gadw pobl yn ddiogel felly dechreuon ni trwy ganiatáu gweddi unigol - ond wrth gwrs byddwn yn edrych dros año ychydig ddyddiau nesaf me soldar un oes cyfle me leddfu mwy ac i bobl ddod en ei gilydd.\n"Mae n de la onu peth yn cael ei ystyried ar restr hir."\ncopyright de Imagen Undeb año Annibynwyr el título de la Imagen Chwarter Annibynwyr Gorllewin Caerfyrddin yng Nghapel Cana, Bancyfelin yn cwrdd am y tro olaf cyn canslo cyfarfodydd nesaf\nOnd fe wrthododd y Farwnes Morgan un chynnig dyddiad colgante ar gyfer pryd y byddai pobl yn cael caniatâd me ymweld un mwy o deulu un ffrindiau y tu mewn.\n"Dydyn ni ddim wedi bod yn rhoi dyddiadau pryd y gallai pethau gael ue codi oherwydd rydyn ni eisiau gweld sut mae r feirws yn ymateb i r llacio.\n"Rydyn ni n'mynd me'w gymryd yn araf. Mae r feirws yn llai tebygol o ledaenu y tu allan un dyna pam rydyn ni n'canolbwyntio ar lacio cyfyngiadau y tu allan.\n"Mae r cyfan yn dibynnu ar sut mae pobl, un hermano feirws yn ymateb me bob cam o lacio cyfyngiadau. "


Osgoi ffioedd uchel a chostau benthyca cudd - Y Gwasanaeth Cynghori Ariannol\nMae gan rai gardiau credyd a benthyciadau ffioedd uwch o’u cymharu â mathau eraill o fenthyca. Dyma’r hyn i gadw llygad amdano a beth i’w wneud os ydych chi’n meddwl eich bod wedi gorfod talu symiau annheg.\nTaliadau talu’n hwyr\nOs byddwch yn gwneud taliad ar fenthyciad neu gerdyn credyd ar ôl y dyddiad yr oedd y taliad hwnnw’n daladwy neu’n methu taliad yn gyfan gwbl, fel arfer bydd yn rhaid i chi dalu taliad talu’n hwyr. Gall hyn effeithio ar eich sgôr credyd hefyd, sy’n golygu y gallai fod yn anoddach cael benthyg arian yn y dyfodol.\nCost: Tua £12 fel arfer\nGwnewch yn siŵr nad ydych chi’n methu taliad drwy drefnu Debyd Uniongyrchol i’ch cwmni cerdyn credyd neu’ch darparwr benthyciadau.\nOs byddwch yn mynd dros y terfyn credyd yr ydych wedi cytuno iddo ar eich cerdyn credyd, bydd yn rhaid ichi dalu ffi hefyd.\nGwnewch yn siŵr eich bod yn gwybod faint o arian sy’n weddill ar eich cerdyn credyd bob mis – gwiriwch eich balans ar-lein neu dros y ffôn.\nFfi dychwelyd taliad\nOs bydd eich cwmni cerdyn credyd yn ceisio cymryd taliad drwy Ddebyd Uniongyrchol neu siec a chithau heb ddigon o arian ar ei gyfer, byddwch yn gorfod talu ffi dychwelyd taliad.\nGwnewch yn siŵr fod gennych chi ddigon o arian i wneud eich ad-daliadau.\nDefnyddiwch ein Cynlluniwr cyllideb i gynllunio’ch gwariant am y mis.\nNid oedd dwy ran o dair o’r bobl a defnyddiodd eu cerdyn credyd i dynnu arian yn gwybod faint oedd hynny wedi’i gostio iddynt. Peidiwch â bod yn un ohonynt.\nMae defnyddio’ch cerdyn credyd i godi arian o beiriant twll yn y wal yn syniad gwael. Yn aml, fe godir ffi ganrannol arnoch gyda lefel sylfaenol (fel arfer £2–£3) ynghyd â llog o’r diwrnod y byddwch yn codi’r arian, tra mae gwario ar gerdyn credyd fel arfer yn cynnwys cyfnod di-log os talwch y cyfan ar ddiwedd pob mis.\nHefyd, bydd y gyfradd llog y byddwch yn ei thalu yn uwch na’r gyfradd ar gyfer gwario.\nCost: £2–£3 ynghyd ag unrhyw daliadau llog\nCeisiwch osgoi codi arian gan ddefnyddio’ch cerdyn credyd. Os ydych chi’n cael trafferth talu’ch biliau, siaradwch â’r cwmnïau a dweud wrthyn nhw beth ydy’ch sefyllfa.\nMae rhai cwmnïau cardiau credyd yn codi ffi arnoch chi am beidio â defnyddio’ch cerdyn. Gelwir hwn yn ffi cerdyn segur ac mae’n amrywio yn dibynnu ar y cwmni cerdyn credyd.\nCost: £2–£20, yn dibynnu ar y cwmni cerdyn credyd\nDarllenwch delerau ac amodau’ch cytundeb cerdyn credyd i weld a yw hyn yn berthnasol ichi a chofiwch ganslo unrhyw gardiau nad ydych yn eu defnyddio neu newid i gwmni nad yw’n codi ffi cerdyn segur.\nFfioedd am dalu gyda’ch cerdyn credyd\nByddwch yn wyliadwrus o ffioedd cardiau credyd pan fyddwch yn talu am bethau. Gallant gynyddu cost yr hyn yr ydych ei brynu’n sylweddol.\nMewn sawl achos, dim ond ar gam terfynu’r broses dalu y mae’r taliad yn cael ei ddangos, er enghraifft wrth dalu am daith awyren neu docynnau ar gyfer digwyddiad ar-lein, sy’n ei gwneud hi’n anodd cymharu prisiau.\nCost: £2–£3, ond gall fod yn fwy neu’n ganran o gost y pryniant\nOs yw’r gost o dan £100, ystyriwch ddefnyddio cerdyn debyd. Os yw’r gost dros £100, cofiwch fod cardiau credyd yn eich diogelu os oes problem gyda’ch pryniant.\nGall defnyddio’ch cerdyn credyd dramor fod yn ddrud iawn hefyd. Pan fyddwch yn talu am rywbeth, mae taliad a elwir yn ffi llwytho’n cael ei ychwanegu at y gyfradd gyfnewid gan eich banc. Unwaith y bydd y banc yn ychwanegu’r taliad hwn, fydd eich cyfradd gyfnewid ddim mor ffafriol ac efallai y bydd y ffioedd ar gyfer codi arian rywfaint yn uwch.\nEfallai na fydd y ffi llwytho yn cael ei dangos ar eich datganiad chwaith ac felly fyddwch chi ddim hyd yn oed yn gwybod eich bod yn ei thalu oni bai y byddwch yn darllen eich telerau ac amodau.\nTaliadau cerdyn credyd annheg\nEfallai fod modd cael eich darparwr cerdyn credyd presennol neu ddarparwr eich hen gerdyn credyd i ad-dalu’r ffioedd talu’n hwyr neu’r taliadau am wario tu hwnt i’ch terfyn am y chwe blynedd diwethaf.\nYn 2006 dyfarnodd y Swyddfa Masnachu Teg fod y taliadau hyn o hyd at £35 yn annheg. Er nad oedd gan ddyfarniad y Swyddfa Masnachu Teg bŵer technegol, ar draws y bwrdd, gostyngodd y rhan fwyaf o’r cwmnïau cardiau eu taliadau i’r lefel hon o £12.\nMae modd ichi hawlio’r gwahaniaeth rhwng yr hyn a godwyd arnoch chi a’r £12, yn ôl.\nHawlio taliadau cerdyn credyd annheg yn ôl\nLleihau cost eich benthyciadau\nAr wahân i osgoi taliadau a ffioedd uchel, mae ffyrdd eraill hefyd o leihau eich costau ar gardiau a benthyciadau. Darllenwch ein canllawiau i gael mwy o awgrymiadau ar sut i dalu llai.\nLleihau eich dyledion cardiau credyd a chardiau siop


Archifau a Chasgliadau Arbennig - Astudiaethau Americanaidd - LibGuides at Swansea University\nAstudiaethau Americanaidd: Archifau a Chasgliadau Arbennig\nArchif, Ymchwil a Chasgliadau Arbennig\nTynna’r dudalen hon sylw at rai o’r casgliadau archif, ymchwil ac arbennig sydd yn ein llyfrgelloedd.\nCeir nifer o gasgliadau arbennig o lyfrau, fel Casgliad Allan Milne a roddwyd yn ddiweddar, yn y Storfeydd yn y Llyfrgell a’r Ganolfan Wybodaeth. Mae’r mwyafrif o’r rhain yn gymynroddion neu roddion. Ni ellir benthyca y mwyafrif o’r deunyddiau. Gellir ond ymgynghori â rhai dan amodau arbennig yn unig. Efallai ceir y mwyafrif o eitemau yn y catalog iFind. Holwch ar y Ddesg Wybodaeth am fanylion mynediad i ddeunydd y casgliad arbennig hwn. Cewch wybod mwy ar ein tudalen Casgliadau Arbennig ar y we.\nCasgliadau Ymchwil Llyfrgell Glowyr De Cymru\nMae’r casgliadau sy’n cael eu cadw yn Llyfrgell Glowyr De Cymru (wedi’i lleoli ym Mhentref Myfyrwyr Hendrefoelan) yn archwilio elfennau gwleidyddol, cymdeithasol a diwylliannol o Dde Cymru ddiwydiannol. Casgliad Maes Glo De Cymru (SWCC) yw’r casgliad ymchwil mwyaf, ond mae’r llyfrgell yn cadw nifer o gasgliadau llai sydd wedi’u rhoi gan academyddion, gwleidyddion, sefydliadau a gweithwyr.\nMae'r rhain yn darparu adnoddau ymchwil gwerthfawr ar draws nifer o ddisgyblaethau, yn cynnwys Hanes Diwydiannol, Llenyddiaeth Saesneg, Gwleidyddiaeth, Seryddiaeth ac Athroniaeth. Am ragor o wybodaeth cymerwch olwg ar dudalen DACE: Research Collections.\nCasgliad Allan Milne – Rhyfel Cartref America\nLleolir Casgliad Allan Milne, sydd dros 2,500 o lyfrau ar Ryfel Cartref America, mewn storfa ar Lefel 2 Gorllewin y Llyfrgell a’r Ganolfan Wybodaeth. Mae’n cynnwys llawer o ffynonellau cynradd, fel dyddiaduron, bywgraffiadau a llythyrau milwr. Mae’n un o’r casgliadau mwyaf o ddeunyddiau sy’n berthnasol i’r Rhyfel Cartref yn y Deyrnas Unedig. Mae’n werthfawr iawn i lawer o ymchwilwyr a myfyrwyr.\nGallwch un ai chwilio ar iFind am dermau penodol yng Nghasgliad Milne a gofyn wrth y Ddesg Gyhoeddi i gael eu gweld neu gallwch bori drwy’r casgliad yn gyffredinol os bydd aelod o Dîm Llyfrgell y Celfyddydau a’r Dyniaethau gyda chi.\nI chwilio drwy iFind – cwblhewch chwiliad ac yna cyfyngu’ch canlyniadau i eitemau yng Nghasgliad Milne drwy ddefnyddio’r golofn Manylu ar fy Nghanlyniadau ar ochr chwith y dudalen (cliciwch ar ‘LIC – Milne Collection – Locked Store’ o dan Location). Gwnewch restr o’r teitlau a’r rhifau galw ac yna gofyn wrth y Ddesg Gyhoeddi i gael gweld yr eitemau – gall staff eu casglu ar eich rhan am 11am neu 3pm yn ddyddiol yn ystod yr wythnos.\nI weld y casgliad, cysylltwch â ni i drefnu apwyntiad yn:\nOs ydych yn fyfyriwr traethawd hir neu’n ymchwilydd, efallai y byddwch yn gallu gwneud i’ch cerdyn weithio i gael mynediad at y casgliad (e-bostiwch ni i holi am hyn).\nCewch wybodaeth bellach am y casgliad yma.\nCasgliadau Archif ac Ymchwil\nMae ein tudalen we Casgliadau Archif ac Ymchwil yn rhoi dolenni i wybodaeth am y casgliadau ymchwil hanesyddol sydd gennym. Ceir y casgliadau hyn yn Archifau Richard Burton, Llyfrgell Glowyr De Cymru ac yn ein Llyfrau Prin a gedwir yn swyddfa y Cyflenwad Dogfennau.


BBC - Blog Vaughan Roderick - : Plant y Fflam\nPlant y Fflam\nVaughan Roderick | 09:25, Dydd Gwener, 25 Mai 2012\nYfory fe fydd fy nai yn cario'r ffagl Olympaidd yn Nhreherbert ac mae dyletswydd deuluol yn golygu y bydd yn rhaid i mi fod yna i gefnogi'r gwalch. Dyma fe ar wefan y gemau a gallwch wrando arno ar Radio Cymru. Gwyn Lein yw ei enw ar safle'r Olympics. Gwynfor Roderick yw e ar Radio Cymru. Mae'n defnyddio'r ddau - mae enwau'n bethau hyblyg yn yr unfed ganrif ar hugain!\nMae ambell un ar wefan Trydar wedi tynnu sylw at yr hyn ddigwyddodd yn ystod ymweliad y ffagl â Chernyw - yn enwedig y ffaith bod yr heddlu wedi rhwystro un o'r rhedwyr rhag arddangos baner Cernyw. Fel mae'n digwydd mae'r rheolau'n gwahardd rhedwyr rhag cario unrhyw beth ac eithrio'r ffagl ei hun. Does wybod a fyddai jac yr undeb neu groes San Siôr wedi cael ei thrin yn yr un modd ond dyna mae'r rheol yn ei ddweud.\nMae rheol arall yn gwahardd baneri 'gwledydd nad ydynt yn cymryd rhan yn y gemau' rhag cael ei chwifio gan bobol sy'n gwylio'r cystadlu. Ydy hynny'n golygu y bydd y Ddraig Goch wedi ei gwahardd - nid yn unig o barc y gemau yn Llundain ond o Stadiwm y Mileniwm?\nMae'r rheol yn aneglur. Fe'i defnyddiwyd i wahardd y Ddraig Goch yn Beijing. Poeni am faneri Tibet a Taiwan oedd y Tsieniaid. Beth fydd agwedd stiwardiaid Llundain, tybed?\nO wybod shwd le yw Prydain a pha mor hoff yw ei chenhedloedd o'u baneri mae'n rhyfedd nad yw pwyllgor gemau Llundain, LOCOG, wedi gwneud y sefyllfa'n eglur. Roedd gan faner Catalonia le amlwg yng ngemau Barcelona. Ai dilyn rheolau Beijing yntau rhai Barcelona fydd gemau Llundain?\n1. Am 13:52 ar 25 Mai 2012, ysgrifennodd Siôn:\nY Cymry yn rhedeg mewn râs 'gorfforaethol a masnachol sydd yn erbyn yr iaith Gymraeg ac yn gwahardd chwifio'r Ddraig Goch, tra fod y Llydawyr newydd drefnu râs 1,200km o blaid yr iaith Lydaweg ac i godi arian i'w hiaith - y Redadeg https://www.ar-redadeg.org/\nPwy yw'r genedl wannaf?\n2. Am 10:16 ar 26 Mai 2012, ysgrifennodd Hendre:\nA chwestiwn rwyf wedi'i godi mewn man arall... pwy fydd yn tynnu baneri 'gwaharddedig' oddi wrth bobl? Aelodau o'r Lluoedd Arfog?\n3. Am 15:40 ar 28 Mai 2012, ysgrifennodd Siôn:\nDyma fideo a ffilmiwyd o râs gyfatebol dros yr iaith Fasgeg, ras y Korrika. Miloedd o bobl yn rhedeg a chodi arian dros yr iaith. Ffilmwyd hon yn nhref hanesyddol Gernika a Donostia (San Sebastian) - dinas o faint Abertawe.\nMae hefyd râs debyg, yr An Rith, wedi cychwyn yn yr Iwerddon i godi arian ac ymwybyddiaeth dros y Wyddeleg: https://www.rith.ie/\nBeth amdanni Gymru? Ras dros y Gymraeg?


Duration: oriau ad hoc\nRydym yn ceisio creu banc amrywiol o unigolion profiadol, cymwysedig, uchelgeisiol a brwdfrydig i addysgu nifer o feysydd pwnc, gan gynnwys Safon UG a Safon Uwch (i fanylebau CBAC). Dylai ymgeiswyr llwyddiannus feddu ar radd berthnasol, meddu ar wybodaeth drylwyr o'u maes pwnc arbenigol ac, yn ddelfrydol, cymhwyster addysgu cydnabyddedig neu fod yn barod i weithio tuag at un.\nGyfradd fesul awr: £13.24-£24.82 yr awr (dependant on qualifications and experience)\nRydym yn croesawi ceisiadau gan ymgeiswyr sydd eisoes wedi cofrestru â EWC, gan fod hyn yn ofyniad gorfodol ar gyfer addysgu yng Nghymru. Gallwch gofrestru yma:\nMae Coleg Gwyr Abertawe yn ymrwymedig i ddiogelu a hyrwyddo lles phobl ifanc ac yn disgwyl i bob aelod o staff y Coleg rhannu’r un ymrwymiadau.\nBydd gofyn i’r ymgeisydd llwyddiannus ymgymryd â gwiriad DBS


Pam nad yw pobl yn fy nerbyn? - Mytika Speak\nHafan / Ego a'r Corfforol / Pam nad yw pobl yn fy nerbyn?\nYdych chi'n teimlo eich bod chi'n derbyn eich hun a'ch bod chi'n derbyn eraill? Pe byddech chi yn eu hesgidiau, a fyddech chi'n eich derbyn chi?\nPa bynnag farn neu ansicrwydd sydd gennych, fe welwch adlewyrchu ar bobl eraill. Byddwch chi'n meddwl bod pawb yn ddigroeso oherwydd yn isymwybod nad ydych chi'n eu derbyn neu rydych chi'n teimlo bod rhywbeth amdanoch chi sy'n annerbyniol. Hyn teimlo'n yn isymwybod amlygu i realiti corfforol. Y canlyniad terfynol yw y byddwch ond yn cwrdd â phobl nad ydynt yn eich derbyn. Bydd y rhai a fyddai, ac mae yna lawer, yn pasio trwy eich bywyd heb i chi wybod hynny.\nCeisiwch newid eich meddwl o negyddol i gadarnhaol. Stopiwch feddwl bod pawb yn eich erbyn. Mae biliynau o bobl yn y byd ac nid ydych wedi cwrdd â phawb. Yn lle canolbwyntio ar eich beiau, ystyriwch beth yw eich asedau. Wrth i'ch ymdeimlad o hunan-werth gynyddu, mae eich teimladau'n newid. Yna anfonir y dirgryniad hwn i mewn i'r bydysawd ac yn amlygu i mewn i'r corfforol. Byddai'n ddoeth dod yn ymwybodol o'r dirgryniad rydych chi'n ei allyrru i'r bydysawd gan eich bod chi'n amlygu pob milieiliad yn isymwybod.\nMae'n rhaid i chi wybod bod y golau yno, does dim rhaid i chi weld y golau.\nCadwch feddyliau i mi fy hun\nmewn unigedd pur.\nOsgoi pob bond\nsy'n arwain at wrthod.\nMae'r byd diogel hwn yn eiddo i mi\ndim angen amddiffyniad.\nMae ansicrwydd yn tyfu\nArsylwi ac ar eich pen eich hun\nnid oedd fy mwriad\nArfau i fyny yn yr awyr\ngan gofleidio rhwystredigaeth.\nYn lle hynny dewch o hyd i iachâd\nam newyn cymdeithasol.\nCeisiwch olau o'r tu mewn\ndod o hyd i buro.\nGweld pobl fel ffrindiau\ny tir hwnnw yn eich gorsaf.\nOs yw bywyd yn feichus\nei wneud yn wyliau.\nDewch allan o'ch plisgyn\ni gwrdd â'ch adlewyrchiad.\nParatowch am fuddugoliaeth\nbyw bywyd i berffeithrwydd.\nTagsderbyn ymwybyddiaeth ansicrwydd Dyfarniad barddoniaeth ysbrydolrwydd\nCoco yn dweud:\nTachwedd 4, 2020 yn 1: 51 pm\nWedi gwirioni ar y gerdd. A gallaf felly ymwneud â hyn. 🙂 Mae croeso i chi edrych ar fy mlog barddoniaeth hefyd yn http://www.poemsfromheartcom.wordpress.com\nBeth yw ysbryd?\nBeth yw myfyrdodau?


Maddeuant ac agosatrwydd: Sut i Gadael y Gorffennol yn y Gorffennol - Cyngor A Chynghorion Perthynas\nPrif / Cyngor A Chynghorion Perthynas / Maddeuant ac agosatrwydd: Sut i Gadael y Gorffennol yn y Gorffennol\nBeth yw agosatrwydd maddeuant?\nGwersi a ddysgwyd gan gleifion\nNaratifau newydd cywir o Tamara\nYr ateb i'r broblem gyffredinol hon - meithrin agosatrwydd maddeuant\nTair budd sylweddol o feithrin agosatrwydd maddeuant\nPa bâr o fframiau ydych chi'n edrych ar y sefyllfa drwyddynt?\nMae cyplau yn tueddu i ganolbwyntio ar agweddau emosiynol a chorfforol o ran meithrin a meithrin agosatrwydd. Mae'n bwysig cydnabod cwmpas eang agosatrwydd ac archwilio'r ffurfiau amrywiol sy'n cyfrannu at gynnal perthynas iach a boddhaus. Dim ond dau o lawer yw maddeuant ac agosatrwydd. Mae agosatrwydd maddeuant yn llawer dyfnach nag ymddiheuro i'n gilydd ac addo peidio â gwneud hynny eto.\nMae'n cael ei ddisgrifio orau fel cwpl yn adnabod clwyf yn y berthynas, yn deall effaith yr anaf, ac yn nodi pethau cadarnhaol i'w cymryd o'r profiad a fydd yn eu helpu i dyfu wrth symud ymlaen.\nOs nad yw’r elfennau hynny’n cael eu harchwilio, gall un syml, mae’n ddrwg gennyf, fod yn ddiffrwyth a gall eich rhwystro rhag gallu gollwng gafael ar ddicter a dicter o gamwedd yn y gorffennol.\nFel Therapydd Teulu Priodas, rwyf wedi gweithio gyda llawer o barau sydd wedi dewis maddau ac sydd wir eisiau gadael y gorffennol yn y gorffennol. Maen nhw wedi dadbacio'r boen a achoswyd yn y berthynas, wedi cymryd perchnogaeth, ac wedi ymddiheuro. Serch hynny, mae'n frwydr bob dydd eu bod yn dal i ymwneud â'u partner trwy lens y gorffennol, hyd yn oed gyda chynnydd gweladwy a newid cadarnhaol.\nRoedd Mike yn gyson hwyr ar ddechrau ei berthynas â Tamara. Byddai o leiaf 15-20 munud yn hwyr i ddyddiadau a chynlluniau, gan achosi gwrthdaro sylweddol yn ogystal â phryder a rhwystredigaeth i Tamara.\nRoedd hi'n ystyried ei arafwch fel enghraifft o'i ddiffyg parch tuag ati a byddai ei phryder yn cynyddu gyda phob munud o aros. Daeth Mike a Tamara i nodi bod hwyrni Mike yn effeithio ar lawer o gyd-destunau eraill yn ei fywyd a bod gwir angen iddo weithio ar reoli amser yn ei gyfanrwydd.\nMae'n bwysig bod yn benodol am hen ystyron ac ystyron newydd (cywir) sy'n gysylltiedig â'ch partner a'r berthynas.\nRhywbeth tebyg oedd hen naratifau a ddeilliodd o Tamara, Does dim ots ganddo pa mor hir rydw i'n aros amdano, neu, Dyw e ddim yn parchu fy amser. Mae'n anystyriol a hunanol, ac ati.\nMae'r naratifau newydd a gymerwyd o Tamara yn mynd fel, mae angen i Mike wella ei reolaeth amser yn gyffredinol ac mae'n berchen ar hynny, neu, Mae'r ddau ohonom yn deall effaith hyn ar y berthynas ac mae Mike yn gweithio'n frwd i fynd i'r afael â hyn, ac mae ei amseroldeb yn gwella ar y cyfan. .\nGall Mike wneud cynnydd sylweddol fel bod ar amser yn dod yn fwy arferol. Ond mor aml, os yw hyd yn oed 5 munud yn hwyr, efallai y bydd Tamara yn dechrau uniaethu ag ef trwy lens y gorffennol: Nid yw'n parchu fy amser. Nid yw'n poeni amdanaf yn rasio trwy ei meddwl yn gwaethygu ei phryder.\nOs gall Tamara ddal y meddyliau hyn, a pheidio â glynu atynt yn awtomatig fel gwirionedd, yna hanner y frwydr yw hynny. Y nod yw peidio byth â chael y meddyliau neu'r teimladau hyn. Y nod yw bod yn chwilfrydig ac yn ymwybodol pan fyddant yn codi.\nTrwy gydnabod ail-wynebu hen feddyliau ac archwilio a allant fod ar gam yn y presennol, gellir meithrin a chryfhau agosatrwydd maddeuant. Gall yr atgofion hyn o stori negyddol o’r gorffennol fagu emosiynau amrwd sy’n fwy perthnasol i’r gorffennol ond sy’n teimlo’n gwbl gywir ar hyn o bryd.\nGall rhannu eich bregusrwydd fod yn hynod ddefnyddiol a hyd yn oed eich galluogi chi a'ch partner i gysylltu ar y foment honno. Yn hytrach na gweiddi a beirniadu Mike pan mae’n 10 munud yn hwyr, gallai Tamara ddweud, rwy’n teimlo’n eithaf pryderus fel roeddwn i’n arfer teimlo pan oeddech chi’n hwyr o’r blaen. Rwy'n ceisio peidio â'i gymryd yn bersonol nac ymosod arnoch chi, ond rwy'n cael amser caled er eich bod wedi bod yn gweithio'n galed ar amseroldeb.\nMae’n rhoi cyfle i Mike ddilysu teimladau Tamara (heb iddo fod ar fai)\nMae'n darparu lle diogel i Mike ei roi iddicefnogaeth emosiynol(heb iddi fod y dioddefwr)\nMae hefyd yn cydnabod bod cynnydd wedi'i wneud ac yn caniatáu i'r cwpl gysylltu trwy gyfnod heriol gyda'i gilydd.\nMae hyn yn rhoi mwy o siawns i'r cwpl adael y bai ac ymosod ar ei ôl. Y rhan orau yw nad yw agosatrwydd maddeuant yn rhywbeth y mae'n rhaid i chi frwydro ar eich pen eich hun neu sy'n disgyn ar ysgwyddau un person.\nMae rhoi'r gorffennol mewn persbectif cywir fel tîm yn allweddol.\nHelpwch eich gilydd os yw'n ymddangos eich bod wedi colli'r sbectol newydd sy'n eich helpu i weld, caru ac uniaethu â'ch gilydd yn y presennol. Bydd cydweithio i gydnabod yr eiliadau hyn a chydnabod y rhodd o faddeuant i'ch perthynas yn gwella hen glwyfau ac yn caniatáu ichi symud heibio'r hiccups law yn llaw.\nsut i adennill oddi ysgariad