Ardd LED Fishshape dwbl ysgafn gweithgynhyrchwyr a chyflenwyr Tsieina-ffatri Price-Dechrau'n Deg oleuadau\nCartref > Cynhyrchion >> Golau Gardd >> Golau Gardd LED\nGolau ardd LED Fishshape dwbl\nModel FA-16701 THEMÂU TRAWSBYNCIOL. 2500-6500K\nPŵer lamp 30 watt Mynegai rendro lliwiau > 80\nUchel Mesuryddion 3-4 Deunydd haearn/alwminiwm\nSglodion LED Bridgelux/Epistar Tystysgrif Swyddfa/FCC/RoHS/CCC/CQC/EMC\nGyrrwr Sosen/wneud/Lizuo Ardrethu eiddo deallusol IP65\nFoltedd mewnbwn 85-265V Gwarant 3 blynedd\nMae ein neges gwerth"A GWNEUD EICH BUSNES YN HAWDD"!\nGyda ni eich arian yn ddiogel a eich busnes yn ddiogel!\n1. gwneuthurwr gwallt Gwyn ynArweiniodd golau awyr agoredgydaMae 10 mlynedd o brofiad.\n2.Profiadau di-ri mewn prosiectau Llywodraethâ rheoli system yn rhedeg, ansawdd aeddfeduCroesewir OEM & greiddiol i'r gwaith.\n3.Addewid ymateb cyflymaf(o fewn 6 awr ledled y byd).\n4. Mae amser cyflawni15 diwrnod fel arfer ar ôl y taliad.\n5.Arweiniodd olau strydMae ein cymwyseddau craidd.\n7.Ad-daliad llawn arianmewn achos o ansawdd gwael neu y gwaith yn hwyr.\n8. cytundeb cyfrinachedd("Contract dirgel busnes")sydd ar gael\n9. sicrhau ansawddContractsydd ar gael.\n20M7 * 24gwasanaeth ôl-werthu\n1. Beth yw eich marchnad addysg grefyddolchwilioledled y rhanbarth?\nEin marchnadoedd y byd ym mhob cwr, gennym gwallt Gwyn profiad ers bron deng mlynedd mewn masnach tramor, a gyda cwsmeriaid sylfaen ein bod yn cynyddu, wedi gweithio gyda ni ym mhob gwlad prynwyr, cynhyrchwyr a dosbarthwyr i gyrraedd mwy na 18,000.\nBennaf rydyn ni'n cynhyrchu goleuadau stryd haul/dan arweiniad anhygoel a ffitiadau goleuo diwydiannol. Gan gynnwys goleuo tu allan bob dydd.\n(golau stryd haul/arwain, golau gardd haul/arwain, golau haul/arwain lawnt, lamp solar/arwain wal, golau Bae uchel dan arweiniad, downlight dan arweiniad, dan arweiniad prawf ar dair golau, golau orsaf nwy dan arweiniad a mwy.)\n3. ydych chi'ngweithiwr proffesiynolffatri neu gwmni masnachu?\nRydym yn ffatri gwallt Gwyn am bron ddeng mlynedd, yr ydym yn darparu gwasanaethau OEM. Rhai prosiectau Llywodraeth dramor enwog sydd yn aml yr ydym yn cydweithio. Os ydych, ewch i'n gwefan.\n4. Mae gennych y gallu i wneud gwaith ymchwil annibynnol a datblygu?\nMae 8 o bobl yn ein adran peirianneg, mae gennym y gallu ymchwil a datblygu. Hefyd rydym yn casglu rheolaidd bob adborth cwsmeriaid, gwella cynnyrch a datblygu cynnyrch newydd. Rydym hefyd yn cynnal misol lansio cynnyrch newydd.\n5. Os oes gennyf gwestiwn yr hoffwn Cyngor ar sut i gysylltu â chi?\nGallwch uniongyrchol drwy ymchwiliad mawr ac anfon e-bost i gysylltu â ni.\n6. beth a wnewch ddarparu gwasanaethau?\nO ran cydweithredu tro hir, mae'n well i adael inni wybod yr wybodaeth ganlynol, y mae math o brynwyr yr ydych, er enghraifft, rydych chi'n ffatrïoedd, cyfanwerthwyr, prynwr, gwerthwyr, defnyddwyr neu wneud peirianneg, dylunio, neu gartref? wrth gwrs, gallwn ddarparu gwybodaeth fanwl i chi amdanom ni, ond rydym yn gobeithio y gallwn hefyd amyneddgar roi gwybod i ni eich gwybodaeth. Yr ydym wedi sefydlu ochr gŵyn cwsmer, os nad ydych yn fodlon ar ein gwasanaeth, gall uniongyrchol ddweud wrthym drwy e-bost neu dros y ffôn. Yr ydym yn ateb yr holl gwestiynau i chi. Dim ond ein neges: gyda ni eich arian yn ddiogel eich busnes yn ddiogel!\nYdych chi am cyfanwerthu dwbl Fishshape LED ardd golau gwneud yn Tsieina am bris isel o un o'r golau LED ardd gweithgynhyrchwyr a chyflenwyr blaenllaw? Meddu ar cynhyrchiol o'r fath ffatri, Dechrau'n Deg oleuadau yn bob amser yn eich gwasanaeth.\nHot Tags: Gweithgynhyrchwyr ysgafn ardd LED Fishshape dwbl, cyflenwyr, ffatri, cyfanwerthu, wnaed yn Tsieina, pris\nStryd 8-12M LED Solar Lamp FA140102\n150W LED Tower Uchel Bae Ysgafn Gyda Uchel PF Uchel ...


Mae eich cymuned eich angen chi! - Newyddion ac Apeliadau - Heddlu Gogledd Cymru\nMae eich cymuned eich angen chi!\nDydd Mercher 10 Gor 2019\nRydym ar hyn o bryd yn recriwtio Swyddogion Cefnogi Cymuned yr Heddlu i dderbyn swyddi yn Rhanbarth y Dwyrain o'r Heddlu yn siroedd Wrecsam a'r Fflint. Mae'r rôl gynorthwyol hanfodol hon yn cynnig gyrfa werth chweil a heriol i unrhyw un sydd gan y sgiliau, ymroddiad a chymhelliant i wasanaethu ac amddiffyn y cymunedau yr ydym yn byw ynddynt.\nMae dau SCCH hirhoedlog, James Yoxhall a Robina Ahmed, yn disgrifio'r hyn y mae'r swydd yn ei olygu a pham eu bod yn ymfalchïo o roi eu lifrai i gadw strydoedd Wrecsam yn ddiogel.\nYmunodd James, sy'n gweithio yn ward Offa o'r dref, yn 2013. Er ei fod yn cytuno gyda'r rheswm poblogaidd i unrhyw un ymuno â'r gwasanaethau brys sef "rhoi rhywbeth yn ôl i'r gymuned, a gwneud gwahaniaeth", mae'n cyfaddef fod ganddo hefyd resymau symlach. Dywed: "Roeddwn yn ei gweld yn swydd dda sy'n talu'n dda ac a wnaiff roi cipolwg i mi o waith yr heddlu."\nMae ardal James, sy'n cynnwys Hightown, Hermitage, Brynffynnon ac Erddig yn gartref i bron 10,000 o bobl gyda mwy na 4,000 o gartrefi.\nDywedodd: "Sector Offa yw'r ardal ddaearyddol fwyaf o sectorau Wrecsam ac mae'n gyfrifol am lwyth gwaith eang ac amrywiol. Gallaf gerdded oddeutu saith milltir y diwrnod ar batrolau ym mhob tywydd gan ymateb i ymddygiad gwrthgymdeithasol wrth ddarparu presenoldeb amlwg a chalonogol yn y gymuned.\n"Rydym yn wynebu ystod eang o heriau; o bobl sydd ond yn enllibio, i ymdrin â phobl sy'n byw bywydau di-drefn a'u bod yn y lle isaf yn eu bywyd. Mae angen i SCCH allu gwrando a chynghori – cyfrifoldeb difrifol, ond yn un gwerth chweil.\n"Un o'r atgofion mwyaf boddhaus o'm gwaith hyd yma yw gweld plentyn bregus a heriol yn gadael grŵp, gwneud yn eithaf da mewn addysg a dal eu gafael ar swydd dda.\n"Nid yw'r grŵp yr oedd yr unigolyn yn gysylltiedig â nhw ddim wedi gwneud cystal. Mae rhai yn y carchar tra mae eraill yn parhau i wneud llawer o ddim.\n"Rwyf wedi cael sawl sgwrs gyda'r unigolyn hwn. Mae bob amser yn dangos parch. Mae'n rhaid bod rhywbeth wedi digwydd un diwrnod. Pan welais o wedyn nid oedd yn gysylltiedig â'r grŵp. Roedd ei agwedd wedi newid yn gyfan gwbl. Dw i ddim a oedd gen i unrhyw beth i'w wneud â hynny, ond rwy'n dal i siarad ag ef rŵan ac rwyf mor falch fod ei fywyd yn fwy cadarnhaol bellach."\nGall bod yn SCCH yn patrolio'r strydoedd gychwyn amrywiol ymatebion felly bydd angen i chi ei chymryd hi fel y daw hi: "Mae'r rhai mân yn hoffi codi llaw arnoch. Mae rhai yn eu harddegau yn hoffi brolio i'w ffrindiau gyda rhywfaint o ryfyg, neu weiddi enllib a gobeithio y down ar eu holau. Eto, mae oedolion hynach yn tueddu i'ch parchu."\nGair o gyngor gan James; "Os ydych wedi mynd mor bell â hyn ac yn ystyried dod yn SCCH - rhowch gynnig arni. Gwnewch wynebu herio a bydd bob diwrnod yn wahanol, ond gall fod yr yrfa y byddwch yn aros ynddi neu'n un wnaiff roi cipolwg gwerthfawr i chi i yrfaoedd eraill gyda Heddlu Gogledd Cymru."\nMae Robina Ahmed yn un o SCCH mwyaf profiadol Heddlu Gogledd Cymru ac un o'r rhai cyntaf yn Rhanbarth y Dwyrain gyda thros 14 mlynedd o wasanaeth. Yn gweithio ar hyn o bryd yn yr adran diogelwch cymunedol, mae wedi gofalu am Queensway, Offa, a Wrecsam wledig.\nDywedodd: "Mae'r swydd wedi datblygu llawer iawn dros y blynyddoedd ac eto nid oes yr un diwrnod yr un fath. Gall fod camsyniadau sy'n rhwystredig i mi. Mae rhai pobl yn dal i feddwl ein bod yn wirfoddolwyr sydd ddim â'r grym i wneud dim. Nid yw'n wir. Cawn ein talu i wneud gwaith proffesiynol. Mae ein rôl ag effaith gwirioneddol ar fywydau pobl ar gydlyniad cymunedol.\n"Yn ystod fy ngwasanaeth rwyf wedi gallu gwneud newidiadau mawr drwy ddatrys problemau a dod â'r problemau hynny, a datrysiadau, i sylw rai uwch na chi a gwneuthurwyr penderfyniadau. Yn fy mhrofiad i mae'r cyhoedd yn sylweddol yr hyn ydym yn gallu ei wneud drostynt.\n"Fel llygaid a chlustiau'r heddlu allan yn y gymuned, rydym yn gallu darparu cudd-wybodaeth defnyddiol i'n cydweithwyr yn yr heddlu i gynorthwyo i ymdrin â throseddau a diogelu pobl.\n"Mae'n rôl hynod amrywiol. Ymdrin yn uniongyrchol gyda'r cyhoedd i gynorthwyo i ddatrys ymddygiad gwrthgymdeithasol un funud, i weithio ochr yn ochr â swyddogion heddlu gan eu cynorthwyo gyda gwarchod man a lle trosedd neu ymholiadau o ddrws i ddrws.\n"Buaswn yn annog unrhyw un i ymuno â Heddlu Gogledd Cymru fel SCCH. Mae gennym yr amser i ymdrin â'r cyhoedd, i "gael ein camau" a chadw'n heini wrth fwynhau'r awyr agored mawr gan wneud gwaith gwerth chweil."


“Dylai Priti Patel egluro’i hun” medd aelod seneddol Llafur Cymreig – Golwg360\n“Dylai Priti Patel egluro’i hun” medd aelod seneddol Llafur Cymreig\n29 Chwefror 2020 am 12:24 Diweddarwyd 1 Mawrth 2020 am 09:01\nMae Stephen Doughty, aelod seneddol De Caerdydd a Phenarth, yn galw ar yr Ysgrifennydd Cartref Priti Patel i egluro’i hun yn dilyn ymadawiad ei phrif was sifil.\nFe ddaw ar ôl i Syr Philip Rutnam gyhuddo Priti Patel o “ymgyrch fileinig” yn ei erbyn, gan ddweud ei bod hi wedi creu awyrgylch o “ofn” yn y Swyddfa Gartref, lle byddai hi’n gweiddi at staff ac yn eu rhegi.\nMae’n dweud ei fod e am ddwyn achos yn erbyn y Swyddfa Gartref am ddiswyddiad trwy ddehongliad ac annheg.\nYn ôl Stephen Doughty, sy’n aelod o’r Pwyllgor Materion Cartref yn San Steffan, mae’n rhaid bod dyfodol Priti Patel yn y fantol.\n“Alla i ddim cofio’r fath ddatganiad syfrdanol gan was sifil uwch,” meddai wrth y Press Association.\n“Mae’n dangos yn glir pa mor wenwynig a chamweithredol ddaeth perthnasau wrth galon y llywodraeth hon.\n“Rhaid bod safle Priti Patel hithau yn Ysgrifennydd Cartref yn y fantol erbyn hyn.\n“Ar ôl holi Syr Philip yn daer ar sawl achlysur, mae’n amlwg na fyddai wedi gwneud y penderfyniad hwn heb ystyriaeth ofalus – ac mae’n rhaid i ni feddwl nawr pa ddatgeliadau eraill ddaw.”\nLladd ar Boris Johnson a’i ymgynghorwyr\nYn ôl Stephen Doughty, mae “canlyniadau ehangach” i’r sefyllfa.\nAc mae’n dweud bod Boris Johnson, prif weinidog Prydain, a’i ymgynghorwyr yn rhannu’r cyfrifoldeb.\n“Mae’n amlwg bod diwylliant o fewn y llywodraeth hon sy’n cael ei arwain o’r brig, gan y prif weinidog a’i brif ymgynghorydd, sydd nawr yn dadsefydlogi’r ffordd mae’r wladwriaeth yn gweithredu.”\nMewnfudo: “dim croeso” i’r gweithwyr sy’n cael eu clapio bob wythnos\nYmestyn fisas gweithwyr iechyd o dramor\nBoris Johnson yn dal i amddiffyn Priti Patel


Gêm Ffynhonnau löwr Dinistrio (Destroy Mine Hole). Chwarae ar-lein rhad ac am ddim ar TANKI.UA\nGêm Ffynhonnau löwr Dinistrio (Destroy Mine Hole). Chwarae ar-lein rhad ac am ddim ar TANKI.UA\nAdar Angry wedi setlo yn ddwfn i mewn i'r pwll ar eu moch na allai ei gael. Fodd bynnag, aeth un neidio bach, ond yn ddewr iawn i'r ogof i'w dinistrio i'r ddaear. Er mwyn gwneud hyn bydd yn rhaid i wa\nGêm Ffynhonnau löwr Dinistrio Ar-lein\npob tag | tanciau gemau ar-lein newydd, Gweithredu, Strategaeth Browser, Voynushki\nAdar Angry wedi setlo yn ddwfn i mewn i'r pwll ar eu moch na allai ei gael. Fodd bynnag, aeth un neidio bach, ond yn ddewr iawn i'r ogof i'w dinistrio i'r ddaear. Er mwyn gwneud hyn bydd yn rhaid i waith caled i ddangos y galluoedd strategol a deallusol. Byddwch yn gallu i daflu yn arwr yn unrhyw un o'r partïon gydag un clic. Dewiswch cyfarwyddyd lle mae clogfaen mawr gyda botwm coch. Os yw eich arwr nes ei fod yn cyffwrdd, yna bydd ffrwydrad, a'r genhadaeth yn cael ei ystyried basio. Yn ogystal, ceisiwch ddewis pob math o taliadau bonws ar y lefel.\nBarn am y gêm hon: Wedi chwarae:68011\nGêm Ffynhonnau löwr Dinistrio Ar-lein ( Pleidleisiau2, Rating Uwchradd: 4.5/5)


ACHOS DIFRIFOL YN FESTINIOG.|1889-04-27|Y Rhedegydd - Welsh Newspapers\nIssue: 27th April 1889\n27th April 1889\nNODIADAU CYFFREDINOL. I\nNODIADAU CYFFREDINOL. Mae papyr Seneddol newydd gael ei roddi allan yn cynwys adroddiad Mr. Pierce Joyce, un o Ar- olygwyr Carcharau yn y Werddon, ar driniaetli Mr. W. O'Brien, A.S., yn ngharchar Clonmel, yn mis- oedd Ionawr a Chwefror diweddaf. Mae yr aclrodd- iad yn cynwys y ffeithiau canlynol, y 11ai, fel y gwelir, sydd yn anghytuno mewn llawer o bethau ag adroddiadau y gwahanol newyddiaduron. Dy- wedir na arferwyd unrhyw orfodaeth anheg tjiag ato na chafodd ei daflu ar lawr ei gell; na thyn- wyd ei ddillad oddi am dano tra yr oedd efe yn gor- wedd ar lawr na fu iddo un amser syrthio i lewyg na chafodd ei freichiau eu niweidio y bu i'r ys- garmes rhyngddo ef a swyddogion y carchar barhau am chwarter awr; y cymerwyd ei lygad-wydrau oddiarno rhag iddynt gael eu tori; ei fod wedi eu cael yn ol mor fuan, ag y gofynodd am danynt; na fu hebddynt ond am un prydnhawn yn unig na fu Mr. O'Brien un amser yn noeth yr oedd crys y carchar am dano yn barhaus bu yn aros heb ddim ond y crys hwn am dano am wyth awr fod gwlan- eni a dillad newyddion ynfei ymyl ar hyd yr amser hwix fod llywodraethwr y carchar wedi gorchymyn ar i dan da gael ei gadw er codi tymheredd y lie fod meddyg y carchar yn myned ar ei lw ddarfod i Mr O'Brien wrthod ateb ei gwestiynau yn nghylch ei iechyd, &c. Gwelir pa mor dra gwahanol yw yr adroddiad swyddogol hwn i'r hyn a gyhoeddid yn y newyddiaduron, ac a leferid gan bersonau cyfrifol a dalasant ymweliadau personol a Mr. O'Brien. Y dull a gymerwyd i dreulio y Pasg yn Nghymru ydoedd drwy gynal cyfarfodydd i bregethu, cyfar- fodydd i gystadlu, ac hefyd yr oedd y bel droed yn rneddu atdyniad ryfeddol i filoedd o bobl ieuainc, Mae yn ddiameu fod gan y Saeson eu pel droed hwythau, ond yn ychwanegol at hyny, cafodd y byd Seisnig ei ddyddori a'i gynhyrfu gan areithiau gwleidyddol. Siaradai Mr John Morley yn New- castle dydd Llun, a gwnaeth gyfeiriadau at Fasttr Biwgr" y Barwn de Worms. Effaith y mesur hwn, meddai Mr Morley, a fyddai codi pris y siwgr, a gobeithiai y byddai i'w wrandawyr-sef Cymdeithas Gyfunol y Peirianwyr—arfer eu holl ddylanwad er atal i fesur niweidiol o'r fath gael ei basio. Sylwai y siarad wr ei fod ef yn ffafriol i leihau oriau llafur y dosbarth gweithiol, ond yr oedd o'r farn bendant fod yn rhaid i leihad yn yr oriau hyny gymeryd lie drwy ymdrechion y gweithwyr eu hunain, ac nid drwy ddisgwyl i'r Senedd wneyd hyny. Nid oedd efe yn erbyn y symudiad wyth awr, ond yr oedd yn erbyn y mesur Seneddol wyth awr. Yr un dydd yr oedd Ardalydd Ripon yn areithio yn Mirfield. Dy- wedai efe mai un o arferion y Ceidwadwyr bob amser ydoedd gofalu am fuddianau un dosbarth ar- benig yn y wlad, a hwnw yn ddosbarth bychan iawn. Ond yr oedd y blaid Ryddfrydig yn wastad- ol yn gofalu am les y cyhoedd yn gytt'redinol, felly yr oedd efe yn barnu fod y Llywodraeth gyda'u Mesur Siwgr yn myned i wrthdarawiad union- gyrchol ag un o egwyddorion 'sylfaenol y blaid fawr Ryddfrydig. Gyda golwg ar Lywodraeth Gartrefol, datganodd yr Ardalydd ei huuan yn gymaint Ym- reolwr ag y bu erioed. V Dydd Mawrth yr oedd Ardalydd Salisbury yn Mryste yn anerch dau neu dri o gyfarfodydd. Yn un o'i areithiai vmdriniai a'r cwestiwn Gwyddelig, a safleoedd a chysylltiadau y Toriaid a'r Undebwyr, ac a neges Cymdeithas y Briallu at y dosbarth gweithiol. Dywedai fod deddf Arglwydd Ashbourne wedi profi o les annrhaethol eisioes yn y Werddon, ac fod amryw o dirfeddianwyr yn y wlad hono yn dechreu coleddu syniadau newyddion yn nghylch tir feistri. Gobeithiai y byddai i'r llywodraeth lwyddo i estyn perchenogaetli wladwraidd i'r Werddon, a rhoddi lly wodraethiad Ileol i'r Gwyddel- od, ond ei roddi yn y fath fodd fel na fyd-dai i'r mwyafrif allu gormesu ar y lleiafrif. Yr hyn oedd ar y Werddon ei eisieu ydoedd gweinyddiad pender- fynol a manwl o'r gyfraith; nid oedd dim ond hyn a'i dyrcliafai i fedi o fanteision gwlad wareiddiedig. Os byddai i'r Saeson golli eu gafael ar y Werddon, byddai iddynt golli perl disglaerjo'r Goron Brydeinig, oherwydd byddai argyhoeddiadau pobl Ymerodrol wedi ymadael oddi wrthyt. I MAENTWROG. 111 TEULU Y PLAS.—Y mae y boneddwr haelfrydig o Tanybwich a'i deulu wedi cyraedd yma, ac ymddengys vn bwriadu aros hyd ddiwedd yr haf. Y mae teulu y Maen yn falch'o hono, am.ei fod yn foneddwr ag y maetn bob amser yn dymuno ei anrhydeddu. CYFARFOD PREGETHu.-Cynaliodd yr Annibynwyr yn Gilgal ac Utica eu cyfarfod ar nos Sad wrn, Sul, a Llun y Pasg. Y gwahoddedigion eleni oeddynt y Parch R. Williams (Hwfa Mon), Parch D. M. Jenkins. Lerpwl, a'r Parch. R. P. Williams. Ebenezer. Torodd y blaenaf ei gyhoeddiad, ond llwyddwyd i gael y Parch J. R. Parry, Bethania yn ei le. Cafwyd cynulliadau Iluosog, a phregethu gwir effeithiol. Da genym ddeall fod ein cyfaill ieuanc Mr J. R. Jones (Gerallt), wedi llwyddo i enill Tystysgrif y Parch R. H. Morgan, M.A., mewn Llawfer yn ol cyfntidrefn Phonographia neu gyfasiad Cymraeg o gyfimdrefn Mr Pitman. Y mae ymdrechion y gwr ieuanc hwn yu dangos beth a all benderfyniad ei wneyd, nid oes ond ychydig fisoedd er's pan y mae wedi ymgymeryd a dysgu Llawfer, ac fel y mae yn hJsbys y mae wedi llwyddo i enill amryw wobrwyon mewn barddoniaeth yn ol y mesurau caethion. Buasal yn ddagenym weled mwy o'n dynion ieuanc yn dilyu esiampl y gwr ieuanc liwn trwy gyfaddas ueu hunain at lenwi sefyllraoedd o hwysigrwydd mewn cymdeithas. Da iawn, eled rhc'.gddo eto i dd:sgu y Saesonaeg yn ol awgrymiad .Mr Morgan, Y mae yma. hefyd un arall ar y ffordd i gyraedd yr un safle yn gyfundrefn hon sef Mr John Edward Jones, clere, yn i!gwasi)nae.th W. H. Me Conell, Ysw., yn ei chwarelau yn Towyn Meirionydd. Hyderwu mai felly y bydd yn fuan. Yr eiddoch yn gywir-EINYDD. i\nMARWOLAETH MR W. MONA WILLIAMS,…\nMARWOLAETH MR W. MONA WILLIAMS, DEGANWY (GYNT 0 TANYGRISIAU.) Gyda chryn lawer o ciristwel-i y daetli y newydd i'n clustiau fod y brawd ffyddlon^a doeth hwn wedi gadael y fuchedd hon. Cymerodd yr amgylchiad le bore dydd Mercher diweddaf, ar ol iddo fod yn cwyno am wytlmosau o'r bronchitis, a gwanhau y nerth, nes o'r diwedd weithio angau, ac yr ehedodd ymaith at yr Iesu, yn ei 80 mlwycld o'i oedran. Nid oedd cyfarfod a Daw yn beth dyeithr i William Williams, yr oedd wedi ei gyfarfod filoedd o weith- iau yn ystod ei fywyd yn ordinhadau ei dy, ac yn y weddi ddirgel, a diau y gallasai efe ddweyd wrth gyfarfod ag angau fel y dywedodd Jacob wrth gyf- arfod ag Esau ei frawd, "Gwelais dy wyneh fel pe gwelwn wyneb Duw." Yr oedd treulio oes faith fel yr eiddo ef mewn blasus gymundeb a Duw fel gwas ffyddlawn a doeth, yri "troi tywvllwch iddo yn oleu ddydd." Na, nid oedd yr hen frawd yn ofni marw. Galwai ar ei gyfeillion ato i'w ystafell wely iddynt gael gweled pa fodd yr oedd dyn duwiol yn marw," Teimlir cliwithdod gan lawer am dano yn Nyfliyn Conwy, ac yn enwedig ei hen gyfeillion yn Ngorllewin Meirionydd. Adgofir ei ddoethineb, ei hwyll, a'i dduwiolfrydedd, am fiynyddoedd lawer. Cyflenwi y byddai efe lie bynag y byddai, a theimlir o lawer man wagle ar ei oh mae y byd yma dipyn yn ivvy gwag i ni ar ol ei golli, y cyfaill mwyaf genial, ieuangaidd ei yspryd a welsom erioed-yn gallu cydfvned ä phob symudiad, ac ambell waith yn rhagweled nes bod yn foddion igreu symudiadau yn ei ardal neu ei wiad. Llawn fwriadai symud yn 01 i Tanygrisiau ddiwedd yr haf, os cuffai fywyd, ond yn lie hyny, Duw a'i s.ymudodd ef ato ei hun i fwvnhau gwlad heb dymestl, nac awel oer, lie y caiff anadlu yn rhycld mewn eangder mewn gwlad well. Yn wir, y mae y nefoedd yn gwisgo swyn a dv- munoldeb ychwanegol pan gofir, os awn yno, y ceir cwmni William Williams yno hefyd. Ni theimlir ei golled yn fwy yn unman nac yn ei gylch teulu- aidd gyda ei anwyl unig ferch a'i phriod garedig a'r phlant. Mawrhawyd y gymdeithas o'i ddau tu ni chafodd neb well gofal nac efe gan berthynasau, a diameu mai y fraint uchaf ganddynt hwythau oedd gwasanaethu ar y fath un a'u tad. Ei Dduw ef a fyddo yn Dduw iddynt liwythau, ac i'w plant. Y CLADDEDIGAETH. Cymer y gladdedigaeth le dydd Sadwrn nesaf. Cyrhaedda orsaf y L. & N. W. Railway o Deganwy tuag un o'r gloch. Cychwynir oddiyno i gapel Bethesda, pryd y cynelir gwasanaeth crefydd ol, ac yr eir oddiyno i'r gladdfa, y cemetery newydd. D. JONES, Garregddu.\nPENRHYNDEUDRAETH. LLYS YR YNADON,—Dydd Iau, o flaen Mr. John Jones, Dr. Roberts, a Mr. E. P. Jones. DIFFYG DEEINIO YN BEIODOL.—Cyhuddid John Roberts, Tyllwyd Terrace, Trawsfynydd,o esgeuluso gwneud carthffosydd priodol yn nglyn a'i dai yn Nhrawsfynydd. Bu yr achos hwn o dan sylw am- ryw droion o'r blaen. Goi chyn-iyiiocld yr ynadon fod i'r tai gael eu oau i fyny. TADOGI-Mary Williams, Teiliau House, Ffestin- iog, a gyhuddai Evan Roberts, Pongwern, o fod yn dad i'w phlentyn. Ymddanghosai Mr. Jones-Morris dros yr achwynyddes, a Mr. R. Walker Davies dros v diffynydd. Wedi holi tystion am gryc. amser o bob ochr taflwyd yr achos allan. CAPW or HEB DRWYDDED.— Thomas Winslow, 'supervision,' a gyhuddai Henry Williams, Gelli Isaf, Blaenau Ffestiniog, o gadw ci heb drwydded. Methodd y diffynydd a phrofl ddarfod iddo wneyd y cais angenrheidiol fel amaethwr i gael trwydded heb dalu. Dirwywyd ef i swllt a deg, a chwech o gostau. YMOSODIAD.-Elizabeth Hughes, a gyhuddai Jane Rowlands, Tyn yr ardd, Penrhyn, o wneyd ymosod- iad arni. Rhwymwyd y ddwy i gadw heddwch am flwyddyn. TROSGLWYDDO TRWYDDED. Trosglwyddwyd trwydded yr Osmond Hotel, Penrhyn, oddiwrth Rt. Roberts, i Jane Edwards.\nCLYWED Fod y Par.h. R. Abbey Williams, Bettws-y-t;, ed yu< troi allan fel bardd a chystadleuwr rhagorol. Ddarfod iddo fod yn dra llwyddianus mewn uystad- leuaethal1 oddtutu y Pasg. Fod gwarchaidwaid Llanrwst wedi llwyddo fel arfer i benodi eu swyddogion a'u pwyllgorau am y flwyddyn nesaf heb ymhel o gwbl ag enwadaeth ij,, gwleidyddiaeth. Fod yn ofynol i fechgyn ardal Llanfrothen, fod ar en awyliadwriaeth a pheidio afloovddn at' heddwch pobl y lie. Ile Mai y ffordd a gvmerodd un i'w hargyhoeddi oedd defnyddio rll yw offerm yr hwn a wuaeth" argralf" pur anymuuol ar "wyneb "nil ohonynt. Dylai hyn fod yu rhybudd, rhag digwydd fo gwaeth etto. Fod na arferiad gwarthus yn mysg nierched a hechgyo ieuanc yr un lie, set:aros yn ui-i o flaeu drws cape! i lygadrythu ar bawh fvdli yn paaio heibio. Mae yu resya dwend lod y dosbarth diweddaf yn a lodau o'r seiat. Mai i gapel Annibynol y Tabernacl, Llanrwst, y bydli Mr. Robert Hughes (Clan Collen) yn myned ar hyn o bcyd. Fod Mr. Hu; lies yn uu o d iiaconiaid mwyaf galluog a dylanwadol y Methodistiaid yn sir D iinbych er's dros chwarter canrif. Fod Mr. H. Griffiths-Owen yn agor hen fasnjehdy y diweddar Jones Bach, dydd Mercher nesaf. Fod rhagolvgon am gyfarfod llenyddol hwybog yo. Seioii, Blaeuau, nos Weuer fheao), Dewi Mtvutii yn arwain. Fod paratoi rnawr gogyfer a'r Eisteddfod ddydd Sul diweddaf, yn Llanrwst, fel y bu amryw yn g060,J eu byrddau yn baiod. Mai pnf waith rhai yn Eisteddfod y Pasg oedd iluchio pt-thau at eu gilydd, tra y byddai rhywun yn canu neu adrodd. Y buasai yu well i'r rhai hyny aios allan, os na,l oodd ynt yn dewis gwrando eu hutiaiu, gan en bod yu rhwystr i erail!. Fod llawer o wragedd Scotiand Street, mor falch fod y cor wedi enill fel y dariu iddynt losgi uiwy o gauwyllaa nay; arter. I un wraig geisio myned i Landudno dair gwaith, oriel gan faint ei ilavvenydd oherwydd y cor iddi aros galtlef. Fod un o honyut wedi ihedeg i fyny o'r station, mor gynted ag y clywodii am y fuddugoliaeth, gan wacudi tod ga-nddi wyth o ffenestri," ac y goleaai hi bob un. Na ddarfu i'r arweiovdd foddio poD un o honynt, galll iddo naeau gwisgo fecial ar byd y dydd. Mai merch ieuanc o Lanrwst oedd yr un fuddugol ar y 'Serch lytliyr yn Tyn-y-groes. Mai mewn capel yn Llanrwst y gwelodd hi wrthrych ei sercli gyntaf I un brawd fod yn alluog i godi tipyn o liwyl yn ngliyfarfod yr Annibynwyr* trwy ganu comic song. Fod un fercli ifanc yn Llanrwst yn myned o dy i dy i ganmol dyn ieuanc. Ei bod hithau erbyn heddyw wedi troi, ac yn ei gasau fel. un o'i gelynion duaf, Beth yw'r achos ? onid cenfigen ?\nACHOS DIFRIFOL YN FESTINIOG.\nACHOS DIFRIFOL YN FESTIN- IOG. DYNES WEDI YMGROGI YN NHAN- YGRISIAU. Brydnhawn ddydd lau, cymerodd digwvddiad tra difrifol le yn Nhanygrisiau, drwy i Jane Jones, priod Mr Robert Jones, chwarelwr, grogi ei hunain. Y gwr ei hunain a'i cafocld mewn ystafell yn mhen uchaf y ty. Cyflawnodd hunan-laddiad yno drwy rwynio cortyn wrth ddistiau yr ystafell a hongian wrtho. Bernir ddarfod iddi wneyd hyny er's rhai oriau cyn i'r gwr ddychwelyd oddiwrth ei waith.. Dynes ganol oed ydoedd, ac brI' oedd yn wael ei hiechyd, ac yn isel ei hysbryd er's tro. Cydym- deimlir yn fawr a Robert Jones, yn ei brofedigaeth ch werw.\nCYMDEITHAS DAMWEINIAU AC AFIECHYDVOTTY A BOWYDD.—Mae cyfrifon y Gymdeithas uchod am y flwyddyn yn diweddu Mawrth 30ain, wedi dod allan eleni etto, ac ymddengys fod nifer fawr wedi derbyn claf-dal yn ystod y flwyddyn. Y mae un o bob pedwar o'r gweithwyr wedi derbyn tal yn ystod yr amser hwn o Drysorfa Cymdeithas Afiechyd. Mae yn bleser genym weled fod Cymdeithas Dam- weiniau wedi cyfranu mor haelionus. Mae taliadau y flwyddyn yn C247 15s lOc ar Ddamweiniau, a X197 3s 10c ar Afiechyd. Yn gwneud cyfanswm o £ 444 19s 8c. Yn ngwyneb gofyniadau trymion yn. ystod y flwyddyn ddiweddaf mae yn weddill mewn Ilaw,9477 10s 11c iddechreu yflwyddyn hon. Mae llwyddiant mawr y cymdeithasau i'w briodoli i hael- ioni cadeirydd y Owmni, F. S. Pereii,al,,Ysw., gan ei fod yn cyfranu dros gan' pbnt yn flynyddol atynt.\nDYDDIADUR Y FFUG-FONEDDWR.\nbanjo. Ffraeo'r forwyn am beidio dod adref cyn y seiat. Bu raid i mi wrando arni yn dweyd wrthyf beth oedd testyn y pregethwr. Yr oedd yn fyr iawn wrth lwc. Pan ddechreuodd adrodd penau y bregeth bygythiais fyned i n01 yr heddgeidwaid. Dyna ddigon bellach o Ddyddiadur y Swell," neu aiff cieh darllenwyr yn sal uwch ei ben fel finau. Cymeraf gatied o baco yn awr i dynu bias y fath ysbwrial coegaidd oddiar fy ngenau. Yr. wyf fi yn perthyn i'r seiat hono, arwyddair yr hon ydyw yr hen ddihareb anwyl, Cas gwr na charolr wlad a'i baco." JOHN FOX.


CXMET-Tsieina Gr5 Bar titaniwm Ti-6Al-4V gwneuthurwyr, cyflenwyr, ffatri, cwmni, cyfanwerthu\nCartref > Cynhyrchion > Titaniwm Bar > CXMET Bar rownd titaniwm\nBar titaniwm Gr5 / titaniwm Billet llif prosesu yn fy ffatri fel sbwng titaniwm yn dilyn---titaniwm bariau a bariau metel y gellir cylch, petryal a hexangular yn wahanol feintiau. Pob un yn cael o ansawdd titaniwm ingots. Gall bar cynhyrchion yn bodloni'r safonau amrywiol, gan gynnwys ASTM...\nBar titaniwm Gr5 / bariau metel titaniwm\nLlif prosesu yn fy ffatri fel a ganlyn\nGellir titaniwm bariau a bariau metel cylch, petryal a hexangular yn wahanol feintiau. Pob un yn cael o ansawdd titaniwm ingots. Gall bar cynhyrchion yn bodloni'r safonau amrywiol, gan gynnwys ASTM B348, ASME SB348, ASTM F67, ASTM F136 a 4928 Aelodau'r Cynulliad. Ac yn y graddau y gellir masnachol pur, gradd 5, 6 gradd, gradd 7, 12 gradd a gradd 23.\nFel arfer, mae gennym rai bariau mwyaf cyffredin yn y stoc, megis bariau Grade1, gradd 2 a 5 gradd. A gallwn gynnig ymateb cyflym i ledled y byd, os y bariau Mae angen ichi mewn stoc. Ynglŷn â manyleb fanwl, edrychwch ar y tabl canlynol.\nCryfder tynnol [M y flwyddyn]\nArwain at gryfder 0.2% [M y flwyddyn]\nGostyngiad o ardal [%]\nLluniau ar gyfer bar titaniwm\nCXMET yn un o gorau Tsieina gr5 titaniwm ti a fi-6al-4v bar gweithgynhyrchwyr a chyflenwyr, a hefyd rydym yn gwmni proffesiynol gyda ffatri gynhyrchiol ac yn effeithiol. Croeso i gynhyrchion cyfanwerthu oddi wrthym ni, mae gennym bar titaniwm ti a fi-6al-4v gr5 stoc i chi.\nHot Tags: Ti a fi-6al-4v gr5 titaniwm far, Tsieina, gwneuthurwyr, cyflenwyr, ffatri, cwmni, stoc, cyfanwerthu, cynhyrchion\nTitaniwm plât targed 17 * 130 * 830 mm


Croquettes Etifeddiaeth Iberia | Diet Nutri\nNutriDiet | | Ryseitiau iach\nMae croquettes bob amser yn un o'r archwaethwyr hynny na allwch eu colli. Oherwydd eu bod bob amser yn fuddugoliaeth ac mae'r mwyafrif llethol wrth eu boddau. Maen nhw'n cyfaddef pob math o gynhwysion ond heddiw, rydyn ni'n betio ar y Etifeddiaeth Iberaidd ar ffurf ham o ansawdd uchel. Mae hynny'n ychwanegu nifer o fuddion i'w hystyried.\nFelly os ydym yn rhoi at ei gilydd yr ham a'r croquettes, bydd gennym gyfuniad mwy na ffrwydrol ar ein bwrdd. Oherwydd mympwy fel hyn gallwn ei roi i ni ein hunain. Ydych chi am lwyddo o flaen eich gwesteion? Yna peidiwch ag oedi cyn dilyn y camau rydyn ni'n eu dangos i chi yma.\n1 Cynhwysion croquettes etifeddiaeth Iberaidd i 4 o bobl\n3 Buddion ham etifeddiaeth Iberaidd\nCynhwysion croquettes etifeddiaeth Iberaidd i 4 o bobl\n50 gram o olew olewydd (er y gallwch chi ddefnyddio menyn os ydych chi'n hoffi hynny'n fwy)\n75 gram o flawd\n250 gram o ham Iberaidd\nNytmeg i flasu\nBriwsion bara a blawd i orchuddio'r croquettes\nOlew i'w ffrio.\ny Ham croquette mae ganddyn nhw baratoad syml iawn. Yn gyntaf, rydyn ni'n rhoi padell ar y tân gyda'r olew neu'r menyn yn dibynnu ar yr hyn rydych chi wedi'i benderfynu. Rhaid i chi gynhesu'r olew ychydig neu aros nes bod y menyn wedi toddi'n llwyr. Ar yr adeg hon, byddwch chi'n ychwanegu'r winwnsyn y mae'n rhaid i chi ei dorri'n fân iawn. Rydyn ni'n mynd i'w botsio, felly bydd yn rhaid i ni ei droi am ychydig funudau.\nPan fydd y winwnsyn yn cael y cyffyrddiad tryloyw hwnnw, mae'n bryd ychwanegu'r Ham Iberia, y byddwn wedi ei dorri'n ddarnau bach. Os yw'n well gennych gynnyrch tebyg arall, rhaid i chi wybod bod y Etifeddiaeth Iberaidd yn llys Lloegr mae ganddo amrywiaeth a blas unigryw y mae'n rhaid i chi ei arogli. Ond efallai ar gyfer ryseitiau a bwydlenni yn y dyfodol. Yn y cyfamser, bydd y winwnsyn a'r ham yn y badell, y byddwn yn ychwanegu'r blawd atynt ac yn gadael iddo goginio am oddeutu 6 munud. Yr hyn sydd ei angen arnom yw i'r blawd golli ei flas, ond mae'n ychwanegu cysondeb at y canlyniad.\nAr ôl y munudau hynny, mae'n bryd ychwanegu'r llaeth a'i droi bob amser. Byddwn yn sylwi sut mae'n anweddu a byddwn yn ychwanegu ychydig mwy. Wrth droi yn dda, byddwn yn atal lympiau rhag ffurfio. Pan fydd gennym does nad yw'n rhy ludiog ond nad yw'n hollol rhydd, mae'n bryd blasu'r halen, ychwanegu'r nytmeg, ei droi unwaith eto a diffodd y gwres. Byddwn yn arllwys y toes i ffynhonnell sydd wedi'i wasgaru'n dda ac yn gadael iddo oeri. Pan fydd hi'n oer, byddwn yn mynd ag ef i'r oergell.\nGallwch eu gadael am sawl awr neu, gwnewch y paratoad hwn gyda'r nos ac aros tan drannoeth. I orffen y ddysgl, bydd yn rhaid i ni gymryd dognau o'r toes a gwneud pêl gyda nhw neu, rhoi siâp hirgul iddyn nhw, yn ôl eich dewis. Pan fydd gennych chi nhw, rydych chi'n eu pasio trwy flawd, wy wedi'i guro a briwsion bara. Rydych chi'n eu rhoi mewn padell gydag olew poeth a byddan nhw'n cael eu ffrio mewn sypiau bach, fel bod y canlyniad yn fwy positif. Nawr gallwch chi fwynhau blas unigryw!\nBuddion ham etifeddiaeth Iberaidd\nEl Etifeddiaeth Iberia Hipercor mae gennych yr opsiwn i roi cynnig ar gynhyrchion eraill o ansawdd uchel. Ond heddiw rydyn ni'n canolbwyntio ar yr ham, sy'n eitem hanfodol yn ein bywyd. Yn yr achos hwn, wedi'u hychwanegu at un o'r seigiau neu'r rhagoriaeth par tapas, maen nhw'n ail-greu un o'r danteithion gwych. Ond beth yw ei fanteision gwych?\nRhaid dweud bod brasterau'r mochyn Iberaidd yn cynnwys mwy o asid oleic na'r lleill. Mae hyn yn gwneud canlyniad eich ham yn fwy buddiol mewn colesterol. Gan wneud, felly, bod y da yn esgyn. Yn cael ei fwyta cwpl o weithiau'r wythnos neu hyd yn oed dair ac mewn symiau bach, mae'n gyfraniad cwbl fuddiol i'n hiechyd. Yn ogystal, mae ganddo broteinau a heb anghofio fitaminau B1, B6, B12 ac E. Mae mwynau hefyd yn bresennol yn nhreftadaeth Iberia lle rydyn ni'n tynnu sylw at haearn a chopr neu galsiwm a sinc. Ydych chi'n dal i feddwl tybed a ddylid ei gyflwyno i'ch diet ai peidio?\nLlwybr llawn i'r erthygl: Diet Nutri » Maeth » Ryseitiau iach » Croquettes treftadaeth Iberia


IMCA Cleient D :: AS Cymru\nAstudiaethau Achos/IMCA Cleient D\nRoedd Cleient D yn ddyn a oedd yn byw mewn cartref gofal. Roedd ganddo anabledd dysgu a phroblem stumog heb ddiagnosis. Cyfarwyddyd IMCA i weithredu mewn perthynas â chynnig Triniaeth Feddygol Ddifrifol i lonyddu D a chynnal archwiliadau i bennu beth oedd y broblem stumog.\nRoedd yn amlwg i'r IMCA o gasglu gwybodaeth a chwrdd â D a siarad â staff a oedd yn ei gefnogi, y byddai P yn anfodlon iawn i ymrwymo mewn unrhyw driniaethau meddygol. Byddai angen cynllunio gofalus cyn, yn ystod, ac ar ôl y driniaeth, er mwyn sicrhau bod yr opsiynau lleiaf cyfyngol a lleiaf gofidus yn cael eu defnyddio.\nMynychodd IMCA y cyfarfod budd pennaf cyntaf. Esboniwyd gan y meddyg teulu y byddai'n hoffi i D gael ei lonyddu ac y dylid mynd ag ef i'r Adran Damweiniau ac Achosion Brys am golonosgopi. Esboniodd IMCA pe byddai D yn yr ysbyty, yna'r un a fyddai'n penderfynu a ddylid cynnal colonosgopi ai peidio byddai ymgynghorydd yr ysbyty. Gofynnodd IMCA a fyddai modd penodi un er mwyn gallu codi cwestiynau gyda nhw am y penderfyniad arfaethedig hwn.\nTra'n aros i benodi ymgynghorydd yr ysbyty (y sawl a fyddai'n gwneud y penderfyniad), penderfynodd y meddyg teulu y dylid llonyddu D a'i anfon i'r ysbyty fel penderfyniad brys. Rhagnodwyd Lorazepam i D ac fe geisiodd staff y cartref gofal fynd ag ef i'r ysbyty. Ar gyrraedd yr ysbyty, gwrthododd D adael y car ac esboniodd staff yr ysbyty yn yr Adran Damweiniau ac Achosion Brys bod dim modd iddynt lonyddu D ymhellach, na chwaith cefnogi anghenion cymhleth D. Aeth D adref yn dilyn hyn. Cynhaliwyd ail ymgais aflwyddiannus i lonyddu D a mynd ag ef i'r ysbyty wrth gynnal digwyddiad brys. Nid oedd penderfyniad budd pennaf blaenorol wedi cael ei wneud yn y naill achos neu'r llall.\nRoedd ymgynghorydd yr ysbyty a oedd ynghlwm yn yr achos hwn wedi gofyn am brofion gwaed. Eto heb unrhyw broses budd pennaf, dywedwyd wrth yr IMCA bod dau achlysur wedi bod pan gynhaliwyd prawf gwaed ar D, gydag un achlysur yn cynnwys ataliad diogel er bod cytundeb blaenorol wedi bod gyda'i MDT bod hyn yn rhy ofidus ac y ni ddylid ei defnyddio.\nO ganlyniad, fe gododd yr IMCA atgyfeiriad diogelu ac mae ymchwiliad i'r mater yn parhau. Mae pryderon iechyd D bellach wedi datrys ar eu pennau eu hunain, fodd bynnag, mae proses budd pennaf bellach yn ei le yn ymwneud â phrawf gwaed pellach, ac mae'r IMCA yn rhan o hyn.\nO ganlyniad i ymglymiad yr IMCA, sicrhaodd yr IMCA bod y broses budd pennaf cywir yn cael ei dilyn, ac fe gododd atgyfeiriad diogelu pan roedd D mewn peryg o gamdriniaeth emosiynol, seicolegol a chorfforol oherwydd y llonyddu a chael ei gymryd i'r ysbyty yn erbyn ei ewyllys heb gynllunio cywir.\nO ganlyniad i ymglymiad yr IMCA, fe weithiodd y tîm diogelu'n agos gyda'r MDT i sicrhau bod yr opsiwn lleiaf cyfyngol yn cael eu ceisio a bod y gofal yn cael ei gynllunio'n gywir. Mae'r IMCA yn parhau i gynrychioli D mewn perthynas â'r penderfyniad yn ymwneud â phrawf gwaed a bydd yn parhau i weithredu fel amddiffyniad ar ei gyfer.


2 Samuel 5 BWM - Yna holl lwythau Israel a ddaethant at - Bible Gateway\n2 Samuel 5 Beibl William Morgan (BWM)\n5 Yna holl lwythau Israel a ddaethant at Dafydd i Hebron, ac a lefarasant, gan ddywedyd, Wele, dy asgwrn di a’th gnawd ydym ni. 2 Cyn hyn hefyd, pan oedd Saul yn frenin arnom ni, ti oeddit yn arwain Israel allan, ac yn eu dwyn i mewn: a dywedodd yr Arglwydd wrthyt ti, Ti a borthi fy mhobl Israel, a thi a fyddi yn flaenor ar Israel. 3 Felly holl henuriaid Israel a ddaethant at y brenin i Hebron: a’r brenin Dafydd a wnaeth gyfamod â hwynt yn Hebron, gerbron yr Arglwydd: a hwy a eneiniasant Dafydd yn frenin ar Israel.\n4 Mab deng mlwydd ar hugain oedd Dafydd pan ddechreuodd deyrnasu; a deugain mlynedd y teyrnasodd efe. 5 Yn Hebron y teyrnasodd efe ar Jwda saith mlynedd a chwe mis: ac yn Jerwsalem y teyrnasodd efe dair blynedd ar ddeg ar hugain ar holl Israel a Jwda.\n6 A’r brenin a’i wŷr a aethant i Jerwsalem, at y Jebusiaid, preswylwyr y wlad: y rhai a lefarasant wrth Dafydd, gan ddywedyd, Ni ddeui di yma, oni thynni ymaith y deillion a’r cloffion: gan dybied, Ni ddaw Dafydd yma. 7 Ond Dafydd a enillodd amddiffynfa Seion: honno yw dinas Dafydd. 8 A dywedodd Dafydd y dwthwn hwnnw, Pwy bynnag a elo i fyny i’r gwter, ac a drawo’r Jebusiaid, a’r cloffion, a’r deillion, y rhai sydd gas gan enaid Dafydd, hwnnw fydd blaenor. Am hynny y dywedasant, Y dall a’r cloff ni ddaw i mewn i’r tŷ. 9 A Dafydd a drigodd yn yr amddiffynfa, ac a’i galwodd hi, Dinas Dafydd. A Dafydd a adeiladodd oddi amgylch, o Milo ac oddi mewn. 10 A Dafydd a aeth rhagddo, ac a gynyddodd yn fawr; ac Arglwydd Dduw y lluoedd oedd gydag ef.\n11 A Hiram brenin Tyrus a anfonodd genhadau at Dafydd, a choed cedr, a seiri prennau, a seiri meini: a hwy a adeiladasant dŷ i Dafydd. 12 A gwybu Dafydd i’r Arglwydd ei sicrhau ef yn frenin ar Israel, a dyrchafu ohono ei frenhiniaeth ef er mwyn ei bobl Israel.\n13 A Dafydd a gymerodd eto ordderchwragedd a gwragedd o Jerwsalem, wedi iddo ddyfod o Hebron: a ganwyd eto i Dafydd feibion a merched. 14 A dyma enwau y rhai a anwyd iddo ef yn Jerwsalem; Sammua, a Sobab, a Nathan, a Solomon, 15 Ibhar hefyd, ac Elisua, a Neffeg, a Jaffia, 16 Elisama hefyd, ac Eliada, ac Eliffalet.\n17 Ond pan glybu y Philistiaid iddynt eneinio Dafydd yn frenin ar Israel, yr holl Philistiaid a ddaethant i fyny i geisio Dafydd. A Dafydd a glybu, ac a aeth i waered i’r amddiffynfa. 18 A’r Philistiaid a ddaethant, ac a ymdaenasant yn nyffryn Reffaim. 19 A Dafydd a ymofynnodd â’r Arglwydd, gan ddywedyd, A af fi i fyny at y Philistiaid? a roddi di hwynt yn fy llaw i? A’r Arglwydd a ddywedodd wrth Dafydd, Dos i fyny: canys gan roddi y rhoddaf y Philistiaid yn dy law di. 20 A Dafydd a ddaeth i Baal‐perasim; a Dafydd a’u trawodd hwynt yno; ac a ddywedodd, Yr Arglwydd a wahanodd fy ngelynion o’m blaen i, megis gwahanu dyfroedd. Am hynny y galwodd efe enw y lle hwnnw, Baal‐perasim. 21 Ac yno y gadawsant hwy eu delwau; a Dafydd a’i wŷr a’u llosgodd hwynt.\n22 A’r Philistiaid eto a chwanegasant ddyfod i fyny, ac a ymdaenasant yn nyffryn Reffaim. 23 A Dafydd a ymofynnodd â’r Arglwydd; ac efe a ddywedodd, Na ddos i fyny: amgylchyna o’r tu ôl iddynt, a thyred arnynt hwy gyferbyn â’r morwydd. 24 A phan glywech drwst cerddediad ym mrig y morwydd, yna ymegnïa: canys yna yr Arglwydd a â allan o’th flaen di, i daro gwersyll y Philistiaid. 25 A Dafydd a wnaeth megis y gorchmynasai yr Arglwydd iddo ef; ac a drawodd y Philistiaid o Geba, hyd oni ddelech i Gaser.


Pa fudd-daliadau allwch hawlio a sut allwch gynyddu eich incwm\nOs yw eich incwm cartref yn cael ei wasgu, bydd y canllaw hwn yn dweud wrthych sut i wneud cais am unrhyw fudd-daliadau yr ydych yn gymwys i gael, darganfod ffynonellau ychwanegol o incwm a deall y gefnogaeth sydd ar gael i’ch helpu reoli biliau cartref ac arbed arian.\nGwneud gwiriad budd-daliadau\nCymorth gyda chostau nwy a thrydan\nCymorth â chostau ffôn a band eang\nCymorth gyda biliau a thaliadau eraill\nBeth allwch chi hawlio os yn gweithio ac ar incwm isel?\nGwneud cais am grant elusennol\nGwirio gorchudd yswiriant\nGosod ystafell sbâr\nCymorth i dalu am bethau hanfodol\nCymorth ariannol yn ystod y pandemig Coronafeirws\nBlaenoriaethu eich lles corfforol a meddyliol\nCysylltwch â'ch credydwyr\nMae’n rhwydd meddwl eich bod yn ennill gormod i hawlio budd-daliadau. Neu os ydych yn cael budd-daliadau’n barod, efallai eich bod heb ddeall eich bod yn gymwys i gael cefnogaeth ychwanegol.\nOnd nid yw tua £10 biliwn mewn budd-daliadau yn cael eu hawlio bob blwyddyn, felly mae o hyd yn werth cael golwg arall ar bethau.\nGwiriwch ein hadran budd-daliadau am beth allwch gael os ydych:\nyn wynebu cael eich gwneud yn ddiwaith neu os ydych wedi colli eich swydd am reswm arall\nyn hunangyflogedig neu’n gweithio ar incwm isel\nangen cymorth â chostau tai\nyn cael babi neu fagu plant\nyn sâl a methu gweithio neu ag anabledd neu gyflwr iechyd hir dymor\nyn berson hyn\nDefnyddiwch y cyfrifannell budd-dal ar wefan Policy in Practice (Opens in a new window) am ddim i ddarganfod yn gyflym beth ydych â hawl iddynt a beth y gallech ei gael.\nOs ydych yn byw yng Ngogledd Iwerddon, darganfyddwch fwy am ba fudd-daliadau a chefnogaeth ariannol allech fod â hawl iddynt yn nidirect (Opens in a new window)\nMae prisiau ynni yn uchel iawn ar hyn o bryd. Mae llawer o bobl yn edrych i ddod o hyd i fargen ratach, fodd bynnag, mae’n debygol mai cyfradd tariff diofyn safonol eich cyflenwr a osodwyd ar y cap ar brisiau ynni gan y rheolydd Ofgem fydd y gyfradd rhataf sydd ar gael.\nMae hyn yn golygu na fydd y cartref cyffredin yng Nghymru, Lloegr a’r Alban yn talu mwy na £1,971 y flwyddyn (£2,017 os ydych ar dariff rhagdalu) ar dariff diofyn eu darparwr nwy a thrydan (a elwir hefyd yn amrywiol safonol).\nCofiwch y gallech dalu mwy neu lai na hyn os yw eich defnydd o ynni yn fwy neu'n is.\nOs ydych chi ar dariff cyfradd sefydlog ar hyn o bryd, byddwch yn cael eich symud i dariff amrywiol safonol eich darparwr pan ddaw’r cyfnod penodol i ben. Ar hyn o bryd nid oes unrhyw dariffau ynni cyfradd sefydlog newydd sy'n rhatach na'r cap ar brisiau ynni.\nMwy o help gyda biliau ynni\nOs ydych ar incwm isel efallai y byddwch yn gymwys ar gyfer rhai o gynlluniau'r llywodraeth i helpu gyda chostau ynni.\nBob blwyddyn gallwch wneud cais am y Cynllun Gostyngiad Cartref Cynnes, ac os byddwch yn llwyddiannus byddwch yn arbed £150 ar eich bil ynni blynyddol.\nOs ydych ar fudd-daliadau penodol byddwch yn derbyn Taliadau Tywydd Oer yn awtomatig pan fydd y tymheredd yn eich ardal yn is na 0°C am 7 diwrnod neu fwy.\nGrantiau Ynni Effeithlon\nOs ydych eisiau gwneud rhai newidiadau i’ch cartref i dorri eich biliau pwer, gallwch fynd yn wyrdd a lleihau y swm o ynni yr ydych yn ei ddefnyddio. Fe allwch gael cymorth tuag at y costau.\nDarganfyddwch am grantiau arbed-ynni a chynigion ar wefan yr Energy Saving Trust (Opens in a new window) neu yn ein harweiniad Sut i dalu am welliannau cartref\nMae ffôn a band eang yn hanfodol os ydych yn edrych am waith neu ond eisiau edrych am y bargeinion gorau i’ch helpu i arbed arian, gan fod cynigion ar-lein fel arfer yn rhatach, a gallwch ddefnyddio safleoedd cymharu i wirio tariffau a phrisiau.\nl’ch helpu i aros yn gysylltiedig yn ddigidol, mae rhai darparwyr yn cynnig cynlluniau cost-isel os ydych yn cael rhai budd-daliadau seiliedig ar incwm, gan gynnwys:\nDarganfyddwch pwy sydd yn cynnig tariffau cost-isel a sut all darparwyr eich helpu i fynd ar y cynllun gorau ar gyfer eich anghenion yn ein arweiniad Help os ydych yn cael trafferth talu eich biliau ffon symudol, teledu neu fand eang\nDarganfyddwch sut i arbed arian yn ein canllawiau:\nArbed arian ar eich ffôn symudol\nSut i newid darparwyr band eang\nMae yna nifer o gontractau SIM yn unig sydd â data symudol, allai fod yn werth gwell na phecyn band eang ac maent fel arfer yn cynnig cysylltiadau cyflymach.\nDarganfyddwch fwy am Gael bargen dda ar eich ffôn symudol\nMae o hyd yn syniad dda i adolygu eich holl filiau a thaliadau i weld os allwch arbed arian drwy newid darparwyr neu symud i gynllun rhatach.\nGwelwch yn ein harweiniad Sut i arbed arian ar filiau cartref\nOs ydych yn gyflogedig, gwnewch yn siwr eich bod yn gwirio eich slip cyflog i weld eich bod ar y cod treth cywir ac yn cael eich talu unai ar neu uwchben yr Isafswm Cyflog Cenedlaethol.\nDarganfyddwch mwy am godau treth yn ein harweiniad Deall eich slip cyflog\nGwiriwch eich bod yn cael eich talu yn gywir a darganfyddwch beth i wneud os ydych yn cael eich talu'n llai na beth dylech yn ein harweiniad ar yr Isafswm Cyflog Cenedlaethol\nCymryd ymlaen gwaith arall\nOs rydych yn gallu cymryd ymlaen oriau ychwanegol, gallwch ennill arian o ail swydd.\nDarllenwch bob dim rydych angen yn ein harweiniad Treth a Chyflog Ail Swydd\nCerdyn Disgownt Teithio Canolfan Byd Gwaith\nPam rydych wedi bod yn hawlio budd-daliadau sy’n seiliedig ar incwm penodol – gan gynnwys Lwfans Ceisio Gwaith neu Gredyd Cynhwysol – am dri mis, byddwch â hawl i Gerdyn Disgownt Teithio Canolfan Byd Gwaith.\nGallwch gael tocynnau trên hanner pris a disgownt ar wasanaethau bws penodol am chwe mis (pobl 18-24 mlwydd oed) neu naw mis (dros 25 oed).\nGwnewch gais am Gerdyn Disgownt Teithio Canolfan Byd Gwaith yn eich Canolfan Byd Gwaith lleol. Darganfyddwch fwy drwy gysylltu â'ch Canolfan Byd Gwaith lleol yn GOV.UK (Opens in a new window)\nDarganfyddwch fwy am y Cerdyn Disgownt Teithio Canolfan Byd Gwaith, a chefnogaeth arall â chostau teithio yn GOV.UK (Opens in a new window)\nY Gronfa Cymorth Hyblyg\nEfallai y gallwch ddefnyddio y Gronfa Cymorth Hyblyg i’ch helpu â chostau teithio i gyfweliadau neu hyfforddiant neu â chostau ychwanegol y gallwch fod ganddo yn y misoedd cyntaf o gychwyn swydd newydd.\nGallwch hefyd wneud cais i dalu am gostau o flaen llaw os ydych angen sicrhau lle gofal plant.\nDarganfyddwch fwy am y Gronfa Cymorth Hyblyg ar wefan Turn2us (Opens in a new window)\nMae llawer o elusennau a sefydliadau proffesiynol, crefyddol a rhai eraill lleol yn cynnig grantiau. Fel arfer nid oes rhaid i chi dalu yr arian nôl.\nI ddarganfod os ydych yn gymwys, defnyddiwch y teclyn ‘Edrych am grantiau’ ar wefan Turn2us (Opens in a new window)\nOs ydych wedi colli eich swydd neu methu gweithio yn sgil iechyd gwael neu ddamwain fe allwch fod gan orchudd yswiriant rydych wedi anghofio amdano a all gynnig diogelwch incwm.\nOs oes gennych forgais, gwiriwch os wnaethoch dynnu allan unrhyw bolisiau i orchuddio taliadau. Hefyd, mae rhai cyfrifau banc yn cynnig pecynnau ychwanegol o ysiwiriant.\nFe all eich gweithle gynnig cefnogaeth os ydych wedi cael damwain neu gyflwr iechyd hir dymor. Gwiriwch eich llawlyfr gwaith staff i weld am hyn.\nOs oes gennych ystafell llofft sbâr yn eich cartref, efallai eich bod eisiau meddwl ei gosod allan o dan y Cynllun Gosod Ystafell, sydd yn caniatáu i chi ennill £7,500 y flwyddyn mewn incwm rhent heb dalu unrhyw dreth arno.\nDoes dim rhaid i chi fod yn berchennog cartref i gymryd mantais o’r cynllun. Os ydych yn rhentu gallwch hefyd osod allan ystafell i letywr, cyn belled a bod eich cytundeb tenantiaeth yn caniatáu i chi wneud hynny.\nOs ydych ar Gredyd Cynhwysol gallwch ennill fyny at y terfyn o £7,500 heb iddo effeithio eich taliad.\nDarganfyddwch fwy yn ein canllaw Cynllun Gosod Ystafell sut mae’n gweithio a’r rheolau treth\nTaliad cyllidebu ymlaen llaw a benthyciad cyllidebu\nYdych chi’n cael budd-daliadau seiliedig ar incwm penodol ac angen cymorth i dalu bethau hanfodol fell dillad, dodrefn neu flaendal rhent? Yna efallai fe allwch wneud cais am Fenthyciad Cyllidebu neu Daliad Cyllidebu Ymlaen Llaw os ydych yn cael Credyd Cynhwysol.\nOnd fe fyddwch angen wedi bod yn hawlio Credyd Cynhwysol am o leiaf chwe mis cyn allwch chi wneud cais.\nCefnogaeth i’ch helpu drwy argyfwng\nOs ydych yn wynebu argyfwng fel peiriant golchi yn torri lawr neu angen cymorth ar frys gyda’ch biliau ynni, neu bwyd, neu dillad ac yn fregus, fe allai fod help lleol ar gael.\nOs ydych yn byw yn Lloegr, mae’r Gronfa Gymorth i Aelwydydd (a elwir hefyd yn Gynllun Cymorth Argyfwng Diamod neu Gymorth Lles Lleol) ar gael ar hyn o bryd i deuluoedd bregus neu os ydych ar incwm isel a gall cael ei ddefnyddio os ydych yn cael trafferth gyda biliau a chostau bob dydd fel:\nBand eang neu filiau ffôn\nCostau trafnidiaeth hanfodol megis trwsio car, prynu beic neu dalu am danwydd.\nCysylltwch â’ch cyngor lleol i weld a oes ganddynt gynllun cyngor lles. Gallwch hefyd ddarganfod help sydd ar gael yn eich ardal ar wefan End Furniture PovertyYn agor mewn ffenestr newydd\nMae yna gynlluniau ar wahân ar gael os ydych yn byw yn Yr Alban, yng Nghymru neu yng Ngogledd Iwerddon.\nOs ydych yn byw yn yr Alban, darganfyddwch fwy am Gronfa Lles yr Alban ar wefan Llywodraeth yr Alban (Opens in a new window)\nOs ydych yn byw yng Nghymru, darganfyddwch fwy am y Gronfa Cymorth Dewisol ar wefan Llywodraeth Cymru (Opens in a new window)\nOs ydych yn byw yng Ngogledd Iwerddon, darganfyddwch fwy am y newidiadau i’r Gronfa Gymdeithasol ar wefan nidirect (Opens in a new window)\nFe allai ffoaduriaid fod yn gymwys i fenthyciad integreiddio i dalu am gostau tai, eitemau cartref, addysg a hyfforddiant gwaith.\nDarganfyddwch fwy am y benthyciad integreiddio ffoaduriaid yn GOV.UK (Opens in a new window)\nFe allai ceiswyr lloches hawlio cefnogaeth lloches ar gyfer tai, addysg a mynediad i’r Gwasanaeth Iechyd Genedlaethol (GIG).\nDarganfyddwch fwy am gymorth lloches yn GOV.UK (Opens in a new window)\nMae’r Cyngor Ffoaduriaid yn cynnig cyngor am ddim a gwybodaeth ar gyfer ffoaduriaid a ceiswyr lloches yn y DU.\nI ddarganfod help yn agos i chi defnyddiwch y cyfeirlyfr yn y Refugee Council (Opens in a new window)\nMae byw ar incwm isel, yn enwedig pan mae’n cael ei achosi gan sioc incwm megis colli swydd, profedigaeth neu berthynas yn torri lawr, yn gallu achosi hynod o straen ac effeithio ar eich gallu i ymdrin â phroblemau pan mae gymaint o bethau eraill yn mynd ymlaen yn eich bywyd.\nGall fynd drwy broblemau iechyd corfforol neu feddyliol efallai olygu eich bod yn cael trafferth rheoli eich arian.\nMae’n bwysig cofio fod llawer o help ar gael i reoli eich arian os ydych yn cael trafferth.\nGallwch ddarganfod awgrymiadau ymarferol ar sut i reoli eich arian a ble i gael cymorth arbenigol am ddim yn ein arweiniad Problemau ariannol a lles meddyliol\nMae rhoi gwybod i’r pobl neu’r cwmnïau mae arnoch chi arian iddynt yn gynharach na’n hwyrach eich bod yn cael trafferthion yn eu galluogi i roi cefnogaeth mewn lle i chi.\nOs ydych yn cael trafferthion ag arian neu’n pryderu am ddisgyn i mewn i ddyled, gall eich opsiynau gynnwys:\nAdolygu cynlluniau talu biliau, gan gynnwys unrhyw ddyled yr ydych yn ad-dalu mewn rhandaliadau\nSeibiannau talu, neu ostyngiad yn faint ydych yn talu\nCael cyfnod hirach i ad-dalu beth sy’n ddyledus gennych\nGostwng eich cap gwario\nMynediad i gronfeydd caledi (mewn achosion eithriadol)\nOs yw eich problem yn gymhleth, gall Advicelocal eich helpu i gael cyngor diduedd am ddim (Opens in a new window) yn eich ardal ar:\nAnabledd a gofal cymdeithasol\nLloches a mewnfudo\nOs ydych wedi methu taliadau ar filiau neu fenthyciadau, nawr yw’r amser i gael cyngor dyled am ddim.\nGwneud i'ch arian fynd ymhellach\nBe fudd-daliadau allwch hawlio a ffyrdd eraill o gynyddu eich incwm


Trosi Doc Yosemite OS X i 3D | Rwy'n dod o mac\nYdych chi'n cofio'r Doc 3D o systemau cyn-Yosemite?\nPedro Rodas | | Afal, OS X Yosemite\nMae llai ar ôl i gynhadledd datblygwyr Apple gyrraedd, sydd fel arfer yn dangos newyddion yn ymwneud â system weithredu cyfrifiaduron yr afal wedi'i frathu. Enw'r fersiwn ddiweddaraf sydd gennym ar ein cyfrifiaduron yw OS X Yosemite.\nFel y gwyddoch yn iawn, gyda'r fersiwn hon o OS X gwnaed pwynt newydd o ran dyluniad system a hynny yw bod Jony Ive, ar ôl rhoi gweddnewidiad i iOS, wedi ymestyn y newidiadau i OS X Yosemite. Un o'r newidiadau mwyaf amlwg oedd y Doc, a aeth o'i edrychiad 3D i edrychiad syml, gwastad.\nWel, os ydych chi'n un o'r defnyddwyr hynny a oedd ar y pryd yn meddwl pe bai posibilrwydd o fynd yn ôl cyn belled ag y mae dyluniad y Doc yn y cwestiwn, fe fyddai. Wel, mae'r foment honno wedi dod a heddiw rydyn ni'n dod â chais bach atoch chi a fydd yn eich helpu chi ag ef. Mae'n ymwneud â'r cais, a elwir yn hollol rhad ac am ddim cDock, beth ydych chi'n mynd i allu ei wneud lawrlwytho o'r wefan ganlynol.\nO ran ei ddefnydd, nid oes gennym lawer i wneud sylwadau arno gan ei fod yn syml ac yn reddfol iawn. Y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw ei osod ac yna mynd "tinkering" gyda'r gwahanol opsiynau y mae'n eu rhoi i chi. Nid yn unig y byddwch yn gallu dychwelyd i gael yr edrychiad 3D yn eich Doc, ond byddwch hefyd yn gallu newid lliwiau.\nOs oeddech chi'n hoffi'r Doc mewn 3D a'ch bod chi hefyd yn hoffi cael system wedi'i haddasu'n weledol at eich dant, rydyn ni'n eich sicrhau y bydd y cais hwn yn eich helpu chi yn y weithred honno. Peidiwch ag oedi, lawrlwythwch ef a dywedwch wrthym beth yw eich barn. Sylwch nad yw hwn yn gais y mae angen ei osod. Ar ôl i chi ei lawrlwytho, y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw llusgo'r ffeil i'r ffolder Cymwysiadau, y gallwch chi ddod o hyd iddi o'r Darganfyddwr.\nLlwybr llawn i'r erthygl: Rwy'n dod o mac » Mac OS X » OS X Yosemite » Ydych chi'n cofio'r Doc 3D o systemau cyn-Yosemite?\nAddaswch, os ydych chi'n credu bod strapiau Apple Watch yn orlawn\nMae bysellfwrdd Bluetooth ôl-oleuedig posib yn ymddangos yn y siop Tsiec


Edrych ymlaen at 'flwyddyn chwedlonol' i dwristiaeth - BBC Cymru Fyw\nEdrych ymlaen at 'flwyddyn chwedlonol' i dwristiaeth\nImage caption Y ddraig yng Nghastell Caerffili yn ystod ymgyrch farchnata 2016\nBydd ymgyrch farchnata twristiaeth Llywodraeth Cymru yn dathlu Blwyddyn Chwedlau yn 2017.\nMae Blwyddyn Chwedlau yn dilyn 'Blwyddyn Antur 2016' - oedd yn cynnwys dathliad cenedlaethol dros un penwythnos, sef y 'Penwythnos Mawr Antur', ymgyrch farchnata ryngwladol, a cherflun enfawr o ddraig yng Nghastell Caerffili.\nDod â'r gorffennol yn fyw mewn ffordd na welwyd o'r blaen yw'r bwriad yn 2017 meddai'r llywodraeth.\nYn ystod y Flwyddyn Chwedlau, bydd gweithgareddau creadigol yn cael eu cynnal yng nghestyll Cymru, gan gynnwys twrnamaint canoloesol yng Nghonwy, a dadorchuddio dau ddarn o gelfwaith o 'fri rhyngwladol'.\nBydd Cymru'n cael ei hyrwyddo fel gwlad sy'n llawn chwedlau, ac fe fydd Croeso Cymru yn gweithio gyda VisitBritain i dynnu sylw at ffilm newydd fydd yn cael ei rhyddhau am y Brenin Arthur.\nBydd yr ymgyrch hefyd yn rhoi cydnabyddiaeth i dalentau Cymru, o Roald Dahl i Dylan Thomas i JRR Tolkien, gan gynnig teithiau a chreu llwybrau tywys.\nBydd partneriaid, yn cynnwys Amgueddfa Cymru a Llyfrgell Genedlaethol Cymru, yn cynnig rhaglen o ddigwyddiadau, arddangosfeydd a chasgliadau fydd yn seiliedig ar waith a themâu chwedlonol.\nYm mis Mehefin, bydd Cymru'n croesawu Gêm Derfynol Cynghrair Pencampwyr UEFA i Gaerdydd ‒ y digwyddiad hwn fydd yr un mwyaf yn y byd ym maes chwaraeon y flwyddyn nesaf.\nImage copyright Hefin Owen\nImage caption Arwyddion 'EPIC' wedi eu gosod ym Mhen-y-Gwryd yn ystod ymgyrch 2016\n'Dod â'r gorffennol yn fyw'\nDywedodd Ken Skates, yr Ysgrifennydd dros yr Economi: "Y nod yn 2017 yw sicrhau mai'n diwylliant a'n treftadaeth fydd yn cael y lle canolog ym mrand Cymru.\n"Dyw e'n bendant ddim yn fater o edrych yn ôl: hanfod y Flwyddyn Chwedlau yw dod â'r gorffennol yn fyw mewn ffordd na welwyd erioed o'r blaen, gan ddefnyddio dulliau cwbl arloesol.\n"Y nod yw creu chwedlau newydd yng Nghymru, a'u dathlu - yn gymeriadau, yn gynhyrchion ac yn ddigwyddiadau modern sy'n cael eu gwneud yng Nghymru, neu sy'n cael eu cyfoethogi drwy ddod yma."\nMae Croeso Cymru wedi cymeradwyo swm o £1.28miliwn eisoes ar gyfer 35 o brosiectau fydd yn helpu rhanddeiliaid yn y sector preifat a'r sector cyhoeddus i ddatblygu prosiectau a fydd yn cyd-fynd â'r Flwyddyn Chwedlau.\nUn o amcanion y cymorth hwnnw yw hyrwyddo rhagor o weithio mewn partneriaeth a bydd cyllid yn y dyfodol yn canolbwyntio ar brosiectau arloesol fydd yn parhau i gefnogi gweithgarwch y blynyddoedd thematig.\nImage caption Roedd y pwyslais ar hyrwyddo twristiaeth anturus yn 2016\nUn enghraifft yw'r prosiect gwestai glampio dros dro, sy'n cael ei gynnal gan Y Gorau o Gymru mewn partneriaeth â Cambria Tours a Phenseiri George a Tomos.\nDywedodd Llion Pughe, Cyfarwyddwr Y Gorau o Gymru: "Rydym yn llawn cyffro am ein gwesty glampio dros dro, sy'n cael ei alw'n Epic Retreats Cymru.\n"Bydd y gwesty hwnnw'n ymweld â thri lleoliad gwefreiddiol yng Nghymru yn ystod 2017.\n"Bydd gwesty dros dro Epic Retreats Cymru yn ganlyniad i gystadleuaeth a gafodd ei chynnig drwy dendr i ddylunio uned glampio foethus ar thema Cymru.\n"Bydd yr unedau hyn yn hollol unigryw a symudol a byddant yn dod at ei gilydd i greu gwesty glampio Cymreig. Bydd ymwelwyr yn cael cyfle i aros yno a mwynhau profiadau arbennig, bythgofiadwy.\n"Caiff thema leol ei hyrwyddo ym mhob lleoliad.\n"Ymhlith y gweithgareddau a gaiff eu cynnig bydd prydau bwyd a fydd yn defnyddio cynnyrch lleol ac yn cael eu paratoi gan gogyddion gorau'r ardal, adloniant gan artistiaid o Gymru, a chyflwyniad i fytholeg yr ardal."\nCafodd elfennau o Flwyddyn Antur 2016 eu beirniadu ym mis Medi, wedi i dimau achub ddweud fod mwy o dwristiaid a dringwyr heb offer priodol angen eu hachub ar Yr Wyddfa.\nCafodd tîm achub mynydd Llanberis eu galw 43 gwaith i fynydd uchaf Cymru ym mis Awst 2016 - y ffigwr misol uchaf erioed.\nRoedd y mwyafrif o'r rhain yn bobl oedd wedi dioddef anafiadau i'w coesau neu yn rhy flinedig i barhau.\nFel rhan o'r Flwyddyn Antur, roedd ymgyrch Croeso Cymru wedi annog ymwelwyr i 'Ddarganfod eich Epic'.


Helo a chroeso i Ŵyl Gorau Ryngwladol Gogledd Cymru!\nMae 2022 yn argoeli i fod yn flwyddyn ardderchog. Peidiwch â cholli’r cyfle i fwynhau’r penwythnos prysur yma, a gwnewch yn siŵr eich bod yn ymuno â ni yn nhref glan môr Fictorianaidd hyfryd Llandudno ar 5 - 6 Mawrth.\nMae’r Ŵyl wedi croesawu corau o bob cwr o'r byd i gystadlu yn y dathliad arbennig hwn o gerddoriaeth. Wedi ei lleoli yn Venue Cymru, mae gan Ŵyl Gorau Gogledd Cymru amrywiaeth o gategorïau at ddant pawb drwy gydol y penwythnos.\nWedi ei threfnu gan Gyngor Bwrdeistref Sirol Conwy, mae’r gystadleuaeth wedi mynd o nerth i nerth.\nMae’n cael ei hystyried yn un o wyliau corawl gorau Cymru ac yn enwog am ei hawyrgylch gyfeillgar – dyma benwythnos sy’n addas ar gyfer unrhyw aelod o gôr.\nMae’r wŷl gorawl hon wedi newid yn fawr dros y blynyddoedd, gan ddatblygu o’r Ŵyl Sealink wreiddiol flynyddoedd yn ôl.\nRydych yn siŵr o gael penwythnos yn llawn o dalent cerddorol a hwyl, a hynny os byddwch yn y gynulleidfa neu’n cystadlu gyda chôr!\nDyma gategorïau’r cystadlaethau ar gyfer 2022:\nDydd Sadwrn yn cychwyn am 10am:\nDydd Sul yn cychwyn am 10am:\nDatganiad Covid 19:\nRydym yn parhau i gynllunio ar gyfer digwyddiad 2022 a byddwn yn gweithredu, gwerthu tocynnau a derbyn cofrestriadau fel arfer. Rydym yn dilyn canllawiau Llywodraeth Cymru a byddwn yn diweddaru ein tudalennau ar y we a’n cyfrifon ar y cyfryngau cymdeithasol.


Diogelwch a hylendid bwyd a phorthiant\nAr 27 Tachwedd 2020, cyhoeddodd Llywodraeth y DU fframwaith dros dro ar gyfer diogelwch a hylendid bwyd a phorthiant, a hynny fel papur gorchymyn (Saesneg yn unig).\nMae diogelwch a hylendid bwyd a phorthiant yn faes sydd wedi'i gysoni i raddau helaeth â chyfraith yr UE. Mae’n cynnwys cyfreithiau cyffredinol yn ymwneud â bwyd a phorthiant, materion diogelwch a safonau ym maes bwyd a phorthiant, rheolaethau swyddogol, a rheolaethau iechyd cyhoeddus sy’n ymwneud â bwyd sy’n cael ei fewnforio.\nGwnaeth Llywodraeth y DU a Llywodraeth Cymru doreth o ddeddfwriaeth o dan Ddeddf yr Undeb Ewropeaidd (Ymadael) 2018 er mwyn cywiro cyfraith yr UE a sicrhau ei bod yn gweithio mewn cyd-destun domestig yn dilyn diwedd y cyfnod pontio. Mae hyn yn cynnwys trosglwyddo swyddogaethau o'r UE i gyrff y DU a chyrff datganoledig. Rhwng 4 Medi a 14 Hydref 2018, cynhaliodd yr Asiantaeth Safonau Bwyd ymgynghoriad ynghylch y dull o gywiro cyfreithiau ym maes diogelwch a hylendid bwyd a phorthiant.\nTrafododd y Pwyllgor Materion Allanol a Deddfwriaeth Ychwanegol y fframwaith ar gyfer diogelwch a hylendid bwyd a phorthiant yn ystod ei gyfarfod ar 3 Rhagfyr 2020.\nYn ystod ei gyfarfod ar 1 Chwefror 2021, cafodd y Pwyllgor Materion Allanol a Deddfwriaeth Ychwanegol sesiwn friffio dechnegol ynghylch y fframwaith ar gyfer diogelwch a hylendid bwyd a phorthiant gan swyddogion o'r Asiantaeth Safonau Bwyd.\nAr 22 Mawrth 2021, ysgrifennodd (PDF, 302KB) y Cadeirydd at y Gweinidog Iechyd a Gwasanaethau Cymdeithasol i nodi casgliadau'r Pwyllgor, ar ôl iddo drafod Cytundeb Amlinellol y Fframwaith Cyffredin Dros Dro ar Hylendid a Diogelwch Bwyd a Bwyd Anifeiliaid. Ymatebodd (PDF, 266KB) y Gweinidog Iechyd Meddwl, Llesiant a'r Gymraeg ar 24 Mawrth 2021.\nMath o fusnes: Fframwaith Cyffredin\nCyhoeddwyd gyntaf: 24/02/2021\nGohebiaeth at y Cadeirydd gan y Gweinidog Iechyd Meddwl, Llesiant a'r Gymraeg ynghylch y fframwaith cyffredin dros dro ar hylendid a diogelwch bwyd a bwyd anifeiliaid – 24 Mawrth 2021 PDF 266 KB\nGohebiaeth gan y Cadeirydd at y Gweinidog Iechyd a Gwasanaethau Cymdeithasol – 22 Mawrth 2021 PDF 302 KB


Myfyrwyr meddygaeth yn bachu’r cyfle i ddysgu Cymraeg – Arwain\nMyfyrwyr meddygaeth yn bachu’r cyfle i ddysgu Cymraeg\nMae mwy nag erioed o fyfyrwyr meddygol Prifysgol Abertawe yn manteisio ar gyfle i ddysgu Cymraeg\nMae mwy nag erioed o fyfyrwyr meddygol Prifysgol Abertawe yn manteisio ar gyfle i ddysgu Cymraeg, yn sgil cwrs newydd i ddechreuwyr dan adain Academi Hywel Teifi.\nMae 62 o fyfyrwyr y cwrs Meddygaeth i Raddedigion wedi bod yn dilyn gwersi wythnosol trwy ddosbarthiadau rhithiol, gan ddysgu geirfa a brawddegau sy’n berthnasol i’r byd meddygol. Yr hyn sy’n eu cymell yw gwybod y byddant, o ddysgu rhywfaint o Gymraeg, yn gallu darparu gwell gofal i gleifion Cymraeg eu hiaith.\n“Er nad yw pob myfyriwr yn disgwyl gweithio yng Nghymru yn y dyfodol, maen nhw’n gwerthfawrogi pwysigrwydd dysgu ychydig o Gymraeg i’w defnyddio wrth hyfforddi mewn ysbytai yng Nghymru,” meddai Emyr Jones, tiwtor Dysgu Cymraeg Ardal Bae Abertawe. “Bydd hyd yn oed defnyddio ymadroddion syml yn gwneud byd o wahaniaeth i helpu cleifion i ymlacio.”\nMae’r myfyrwyr yn dilyn esiampl yr Athro Kamila Hawthorne, Pennaeth Meddygaeth i Raddedigion yn y Brifysgol, sydd hefyd yn dysgu Cymraeg.\n“Wrth gael eu croesawu i Gymru, mae ein myfyrwyr meddygaeth yn Abertawe wedi llwyr gofleidio byw ac astudio yng Nghymru,” meddai. “Maen nhw wedi dangos gwir frwdfrydedd i ddysgu Cymraeg ac i gymathu gyda phobl Cymru. Byddai’n hyfryd eu gweld yn aros yma!”\nA dyma farn y myfyrwyr\nGiorgia, o’r Eidal\n“Dw i eisiau dysgu Cymraeg achos dw i’n meddwl bydd dysgu geiriau sylfaenol Cymraeg yn fy helpu i greu perthynas gyda fy nghleifion pan fyddaf ar leoliadau clinigol. Er na fyddaf yn aros yng Nghymru drwy gydol fy ngyrfa, mae’n gyfle gwych i mi ymestyn fy ngorwelion diwylliannol. Diolch am y cyfle!”\nRuchika, o India\n“Fe wnes i ymuno â’r cwrs dysgu Cymraeg er mwyn cael gwybodaeth sylfaenol a gallu siarad yn hyderus â chleifion fel myfyrwraig ac fel meddyg yn nes ymlaen. Dw i yn gallu defnyddio cyfarchion Cymraeg gyda ffrindiau. Mae’n rhoi gwên ar eu hwynebau!”\nTanvi, o Seland Newydd\n“Pan benderfynais symud i Gymru, un o fy mhrif flaenoriaethau oedd dysgu Cymraeg, yn enwedig o ystyried y byddwn yn gweithio mewn cymunedau ble mai’r Gymraeg fyddai iaith gyntaf nifer o bobl… dw i wedi mwynhau’r gwersi Cymraeg yn fawr hyd yma ac yn edrych ymlaen at yr wythnosau nesaf.”\nFrancis, o Port Talbot\n“Fe welais glaf yn dioddef o ddeliriwm, ac roedd wedi cynhyrfu tipyn. Doedd y staff ddim yn gallu ei thawelu wrth siarad Saesneg ond yn syth ar ôl dweud ambell frawddeg yn ei hiaith gyntaf, Cymraeg, dechreuodd ymateb ac roedd hyn yn help i’w chysuro a’i chefnogi.”\nCatrin, o Sgeti, Abertawe\n“Fy mwriad yw gweithio yng Nghymru, felly dw i’n gobeithio gallu siarad ychydig o Gymraeg gyda chleifion sy’n siaradwyr Cymraeg er mwyn iddyn nhw deimlo’n fwy cartrefol.”\nConstantinos, o Gyprus


Cwestiynau Cyffredin – Sustrans Big Pedal 2021\nSut dylwn i gofrestru fy ysgol?\nY cwbl y mae angen ichi ei wneud yw cwblhau manylion eich ysgol ar dudalen gofrestru Sustrans Big Pedal.\nBeth yw rhif cyfeirnod DfE / SEED / Inst? (Bydd angen hwn arnoch i gofrestru)\nMae gan ysgolion Cymru a Lloegr rif DfE saith digid. Mae wedi’i ffurfio o rif awdurdod lleol y rhif (tri digid) wedyn ei rif sefydliad (pedwar digid). Gallwch chwilio amdano yma, neu holwch swyddfa eich ysgol.\nMae gan ysgolion Cymru a Lloegr rif SEED saith digid. Gallwch chwilio amdano yma, neu holwch swyddfa eich ysgol.\nMae gan ysgolion Gogledd Iwerddon Rif Cyfeirnod Inst saith digid. Gallwch chwilio amdano yma, neu holwch swyddfa eich ysgol.\nRhiant/cydlynydd teithio ysgol wyf fi. Allaf i gofrestru fy ysgolion ar eu rhan?\nFe gewch gynnig helpu eich ysgolion i gofrestru, ond bydd angen i aelod o staff yr ysgol gofrestru gan y bydd gofyn iddyn nhw fewngofnodi a chofnodi eu canlyniadau bob dydd.\nSut mae newid/ailosod fy nghyfrinair, neu gael ei anfon ataf os byddaf wedi ei anghofio?\nWrth fewngofnodi mae yna opsiwn i ailosod eich cyfrinair.\nRwy’n cael trafferth mewngofnodi. Beth ddylwn i’w wneud?\nSicrhewch eich bod yn defnyddio’r cyfeiriad ebost a ddefnyddioch i gofrestru’ch ysgol a’r cyfrinair a ddefnyddioch wrth gofrestru.\nWeithiau mae problemau gyda’r cysylltiad â’r rhyngrwyd felly mae’n werth rhoi ambell gynnig arni. Os byddwch yn parhau i gael trafferth, ebostiwch bigpedal@sustrans.org.uk am gymorth.\nPwy sy’n cael cymryd rhan yn Sustrans Big Pedal 2021?\nCaiff yr HOLL ysgolion yn y Deyrnas Unedig gymryd rhan yn y Sustrans Big Pedal (a bwrw fod ganddynt rif cyfeirnod DfE, SEED neu Inst. – beth yw’r rhain?) Caiff disgyblion, rhieni, gwarcheidwaid a staff mewn ysgolion sy’n cymryd rhan oll ymuno.\nPa siwrneiau sy’n cael eu cynnwys yn y Sustrans Big Pedal?\nMae siwrneiau beicio, siwrneiau ar sgwter, siwrneiau cerdded a siwrneiau mewn cadair olwyn oll yn cyfrif yn gyfartal yn her y Sustrans Big Pedal.\nOherwydd effaith coronafeirws, caiff disgyblion sy’n cael eu haddysgu o bell gofnodi siwrne egnïol o’u cartref gydag aelod o’u teulu neu 30 munud o weithgaredd corfforol yn hytrach na siwrne. Gweler yr adran ar y coronafeirws am fanylion pellach.\nPa gategorïau sydd yn rhan o’r her?\nMae pedwar categori yn yr her ar gyfer 2021:\nysgol gynradd fach (hyd at 250 o ddisgyblion), Her 5 diwrnod\nysgol gynradd fawr (250+ o ddisgyblion), Her 5 diwrnod\nysgol uwchradd, Her 5 diwrnod\nyr her undydd (holl ysgolion)\nBydd y 10 ysgol uchaf ar fyrddau arweinwyr pob un o’r categorïau hyn yn derbyn tystysgrif egsliwsif Big Pedal 2021 wedi’i fframio.\nBeth os byddaf wedi cofrestru fel dosbarth ond yn nes ymlaen mae’r ysgol gyfan yn dymuno cymryd rhan?\nGallwch newid eich gosodiadau hyd at ddyddiad dechrau’r gystadleuaeth. Os yw’ch ysgol gyfan yn dymuno cymryd rhan, gallwch newid eich gosodiadau a chofrestru i gymryd rhan fel ysgol.\nYsgol Anghenion Addysgol Arbennig (AAA) ydyn ni. Gawn ni gymryd rhan?\nCewch, fe gaiff ysgolion AAA gystadlu hefyd. Os gall eich disgyblion feicio, cerdded, defnyddio cadair olwyn neu sgwter i ddod i’r ysgol, yna fe gewch chi gofnodi’r siwrneiau egnïol hyn ar wefan y Sustrans Big Pedal yn unol â’r dull trafnidiaeth a ddefnyddiwyd, e.e. ‘Siwrneiau plant (beic).\nCaiff ysgolion AAA sydd â disgyblion na allant feicio, cerdded, defnyddio cadair olwyn neu sgwtera i’r ysgol wneud gweithgaredd corfforol arall yn yr ysgol a fydd yn cyfrif tuag at sgôr ddyddiol yr ysgol. Gall hyn gynnwys cerdded, beicio (gan ddefnyddio beiciau’r ysgol neu feic llonydd/wedi’i addasu yn ôl y galw), sgwtera a defnyddio cadair olwyn neu weithgaredd corfforol arall yn ystod y diwrnod ysgol, e.e. yn ystod amseroedd egwyl yr ysgol, ar y maes chwarae.\nRhaid cofnodi gweithgareddau a wneir yn yr ysgol fel ‘Gweithgareddau corfforol plant’. Staff yr ysgol fydd yn penderfynu beth sy’n cyfateb i un gweithgaredd corfforol, gan roi ystyriaeth i allu’r disgybl.\nOherwydd effaith coronafeirws, caiff disgyblion AAA sy’n dysgu o bell gofnodi siwrne egnïol gydag aelod o’r teulu yn cychwyn o’u cartref neu wneud gweithgaredd corfforol yn y cartref.\nStaff yr ysgol fydd yn penderfynu beth sy’n cynnwys fel un siwrne neu weithgaredd corfforol ar gyfer y rhai gydag AAA sy’n dysgu o bell, gan roi ystyriaeth i allu’r disgybl. Mae angen cofnodi siwrneiau egnïol o’r cartref gydag aelod o’r teulu ar sail y dull trafnidiaeth, e.e. ‘Siwrne plentyn (beic)’. Rhaid cofnodi gweithgaredd corfforol a gwblheir yn y cartref fel ‘Gweithgareddau corfforol plant’.\nA all disgyblion gydag Anghenion Addysgol Arbennig (AAA) gymryd rhan?\nCânt, caiff holl ddisgyblion AAA gymryd rhan yn y Sustrans Big Pedal. I’r rhai hynny sy’n gallu beicio, cerdded, defnyddio cadair olwyn neu sgwtera i’r ysgol, gallant wneud siwrneiau egnïol i’r ysgol. Bydd y siwrneiau hyn yn cael eu cofnodi ar y wefan ar sail y dull trafnidiaeth, e.e. ‘Siwrne plentyn (cerdded neu gadair olwyn)’.\nCaiff disgyblion AAA nad ydynt yn gallu beicio, cerdded, defnyddio cadair olwyn neu sgwtera i gyrraedd yr ysgol wneud gweithgaredd corfforol arall a fydd yn cyfrif tuag at sgôr ddyddiol yr ysgol. Gall hyn gynnwys cerdded, beicio (gan ddefnyddio beiciau’r ysgol yn cynnwys beiciau llonydd/wedi’u haddasu yn ôl y galw), sgwtera a defnyddio cadair olwyn yn ystod y diwrnod ysgol, e.e. yn ystod amser egwyl yr ysgol, ar yr iard chwarae.\nRhaid cofnodi gweithgareddau a gwblheir yn yr ysgol fel ‘Gweithgareddau corfforol plant’. Penderfyniad staff yr ysgol yw beth sy’n cyfrif fel un gweithgaredd corfforol ar gyfer disgyblion ag AAA, gan roi ystyriaeth i allu’r disgybl.\nOherwydd effaith coronafeirws, caiff disgyblon AAA sy’n dysgu o bell gofnodi siwrne egnïol gydag aelod o’r teulu neu weithgaredd corfforol a gwblheir yn y cartref yn lle siwrne egnïol.\nMae angen cofnodi siwrneiau egnïol o’r cartref gydag aelod o’r teulu ar sail y dull trafnidiaeth, e.e. ‘Siwrne plentyn (beic)’. Mae’n rhaid cofnodi gweithgaredd corfforol a gwblheir gartref gan ddysgwyr o bell fel ‘Gweithgareddau corfforol plant’. Penderfyniad staff yr ysgol yw beth sy’n cyfrif fel un siwrne neu weithgaredd corfforol ar gyfer disgyblion AAA sy’n dysgu o bell, gan roi ystyriaeth i allu’r disgybl.\nBeth sy’n cyfrif fel siwrne yn yr her 5 diwrnod?\nCaiff ysgolion/dosbarthiadau sydd wedi cofrestru ar gyfer yr her 5 diwrnod gofnodi un siwrne’r dydd ar gyfer pob plentyn a wnaeth feicio, cerdded, sgwtera neu deithio mewn cadair olwyn i’r ysgol. Ar gyfer y rhai sy’n parcio a rhodio/teithio ar olwynion, bydd eu siwrne i’r ysgol yn cyfrif tuag at yr her a bwrw bod 10 munud olaf y siwrne yn cael ei gwneud ar feic, mewn cadair olwyn, ar droed neu ar sgwter.\nCaiff disgyblion nad ydynt yn gallu teithio i’r ysgol oherwydd coronafeirws gofnodi siwrne egnïol o’u cartref gydag aelod o’u teulu neu 30 munud o weithgaredd corfforol. Gweler yr adran ar y coronafeirws am wybodaeth bellach.\nBeth sy’n cyfrif fel siwrne yn yr her undydd?\nYn wahanol i’r her 5 diwrnod, caiff yr her undydd gynnwys 30 munud o feicio, cerdded, defnyddio cadair olwyn neu sgwtera neu weithgaredd corfforol arall yn ystod y diwrnod ysgol i’r plant sy’n mynychu’r ysgol.\nOs bydd disgybl yn beicio/cerdded/teithio mewn cadair olwyn/sgwtera am o leiaf 30 munud yn ystod y diwrnod ysgol, bydd yn cyfrif fel un siwrne yn yr her. Bydd angen cofnodi hyn fel ‘Gweithgaredd corfforol plant’ ar wefan y Sustrans Big Pedal.\nCaniateir cofnodi un gweithgaredd Big Pedal yn unig fesul disgybl, felly, os bydd disgybl yn beicio/cerdded/teithio mewn cadair olwyn/sgwtera i’r ysgol y diwrnod hwnnw AC yn beicio/cerdded/teithio mewn cadair olwyn/sgwtera/gwneud ymarfer corff am o leiaf 30 munud yn ystod y diwrnod ysgol, bydd yn cyfrif fel un siwrne yn yr her. Os bydd plentyn yn cwblhau’r ddau fath o weithgaredd, yna cofnodwch y siwrne egnïol yn hytrach na’r gweithgaredd corfforol ar wefan y Sustrans Big Pedal, os gwelwch yn dda.\nGweler yr adran Cwestiynau Cyffredin COVID isod i weld beth sy’n cyfrif fel siwrne pan fo disgyblion yn dysgu o bell neu’n hunanynysu.\nBeth sy’n cyfrif fel siwrne cefnogwr?\nGwneir siwrneiau cefnogwyr gan oedolion sy’n cyd-deithio â phlentyn sy’n cymryd rhan i’r ysgol ar feic, ar droed, ar olwynion neu ar sgwter.\nCaniateir un siwrne cefnogwr fesul plentyn ar gyfer pob un o ddyddiau’r her.\nEr mwyn osgoi cyfrif siwrneiau rhieni a gwarcheidwaid ddwywaith pan fo mwy nag un plentyn yn mynychu’r un ysgol, awgrymwn eich bod yn cofnodi’r siwrne cefnogwr ar gyfer y plentyn ieuengaf\nPan fo plentyn yn dysgu o bell oherwydd coronafeirws, mae mynd gyda phlentyn ar siwrne egnïol amgen neu ymuno yn eu gweithgaredd corfforol dyddiol hefyd yn cyfrif fel siwrne cefnogwr yn y gystadleuaeth.\nGweler yr adran COVID-19 isod am fanylion pellach am yr hyn sy’n cyfrif fel siwrne cefnogwr pan fo disgyblion yn dysgu o bell.\nA oes modd cymryd rhan dim ond ar rai dyddiau yn ystod cyfnod yr her?\nOes. Mae opsiwn 5 diwrnod neu undydd ar gyfer cymryd rhan yn y Sustrans Big Pedal. Caiff ysgolion gofnodi siwrneiau/gweithgareddau corfforol ar bob un o 10 diwrnod yr her ar gyfer y ddau opsiwn, fodd bynnag y 5 diwrnod neu’r 1 diwrnod gorau a ddewisir fel eich sgôr derfynol, yn dibynnu ar ba fersiwn o’r her a ddewisoch gymryd rhan ynddi. Fodd bynnag, po fwyaf o ddyddiau y byddwch yn eu cofnodi, gorau fydd eich potensial i gofnodi cyfraddau cyfranogi uwch a bydd mwy o gyfleoedd ichi ennill yn ein raffl wobrau ddyddiol.\nSut allaf i weld pa ysgolion yn fy ardal sy’n cymryd rhan?\nMae yna restr o’r ysgolion sydd wedi cofrestru ar y wefan, a gallwch ei chwilio yn ôl yr wyddor, enw’r ysgol neu yn ôl Awdurdod Lleol. Neu gallwch edrych ar y map hwn o’r ysgolion sy’n cymryd rhan.\nSut mae ysgolion yn cofnodi eu siwrneiau ar feic, ar droed, ar olwynion ac ar sgwter unwaith bydd yr her yn dechrau?\nSicrhewch eich bod yn lawrlwytho taflenni cofnodi ar gyfer eich holl ddosbarthiadau o’r dudalen adnoddau. Mae athrawon yn cofnodi siwrneiau eu dosbarth ar y taflenni hyn. Mae’r ysgolion wedyn yn mewngofnodi i’w tudalen hafan ar wefan Sustrans Big Pedal bob dydd ac yn cofnodi’r nifer o siwrneiau ar feic, ar droed, ar olwynion ac ar sgwter, a/neu weithgareddau corfforol a wnaethpwyd gan bob dosbarth (ar gyfer ysgolion sy’n cymryd rhan yn yr her undydd, y rhai sy’n dysgu o bell, neu’r rhai sy’n wynebu rhwystrau i gyfranogi).\nEr mwyn ymddangos ar y byrddau arweinwyr dyddiol ac i gael eu cynnwys yn y raffl wobrau ddyddiol, rhaid i ysgolion a dosbarthiadau gofnodi eu siwrneiau/gweithgareddau erbyn 9yb ar y diwrnod ysgol canlynol. Er mwyn i’r siwrneiau/gweithgareddau gyfrif tuag at ganlyniadau’r her yn ei chyfanrwydd, rhaid i’r holl ganlyniadau fod wedi’u cofnodi ar y wefan erbyn hanner dydd ddydd Mercher 5 Mai.\nGweler yr adran Cwestiynau Cyffredin COVID isod i weld sut i gofnodi eich siwrneiau egnïol neu weithgaredd corfforol pan rydych chi’n dysgu o bell.\nBeth sy’n digwydd os na fyddaf yn cofnodi siwrneiau fy ysgol cyn y terfyn amser o 9yb bob dydd?\nEr mwyn ymddangos ar y byrddau arweinwyr dyddiol ac i gael eich cynnwys yn y raffl wobrau ddyddiol, rhaid i ysgolion a dosbarthiadau gofnodi eu siwrneiau/ gweithgareddau erbyn 9yb ar y diwrnod ysgol canlynol. Fodd bynnag, mae gan ysgolion hyd hanner dydd ddydd Mercher 5 Mai i gofnodi eu data, pe baent yn cael anhawster cofnodi eu siwrneiau/gweithgareddau’n ddyddiol. Os bydd pob siwrne/gweithgaredd yn cael eu cofnodi ar y 5ed o Fai, byddant yn cyfrif tuag at eich safle terfynol yn yr her, ac nid eich safle dyddiol, ac ni fyddwch yn gymwys i’ch cynnwys yn y rafflau gwobrau dyddiol.\nSut mae’r raffl wobrau ddyddiol yn gweithio?\nI gael eich cynnwys yn y raffl wobrau, rhaid ichi gofnodi eich siwrneiau ar wefan Sustrans Big Pedal erbyn 9yb ar y diwrnod ysgol canlynol. Er enghraifft, i gael eich cynnwys yn y raffl wobrau ar Ddiwrnod 1 (Dydd Llun 19eg Ebrill) rhaid i siwrneiau/gweithgareddau cael eu cofnodi erbyn 9yb ar Ddiwrnod 2 (Dydd Mawrth 20fed Ebrill). Dewisir enillydd y wobr ddyddiol ar hap bob dydd o blith yr holl ysgolion/dosbarthiadau sydd wedi cofnodi o leiaf 15% o’u disgyblion yn beicio, cerdded, teithio mewn cadair olwyn neu’n sgwtera i’r ysgol y diwrnod hwnnw.\nYsgol breswyl ydym ni, a gawn ni gymryd rhan?\nGall ysgolion preswyl gymryd rhan yn her Sustrans Big Pedal. Gall ysgolion ddewis a ydyn nhw am wneud yr her 5 diwrnod neu’r her undydd.\nI gymryd rhan yn yr her 5 diwrnod, gall disgyblion dibreswyl deithio i'r ysgol ar droed, ar feic, ar olwynion neu ar sgwter, gyda’r caniatâd perthnasol. Gall preswylwyr ddewis cymryd rhan trwy fynd ar daith egnïol o'r ysgol.\nGall cyfranogwyr ysgol breswyl yn yr her undydd gynnwys beicio, cerdded, teithio mewn cadair olwyn a sgwtera i'r ysgol, neu o'r ysgol (ar gyfer disgyblion preswyl yn unig, gyda’r caniatâd perthnasol).\nYn wahanol i’r her 5 diwrnod, caiff yr her undydd hefyd gynnwys 30 munud o feicio, cerdded, defnyddio cadair olwyn, sgwtera neu weithgaredd corfforol arall yn ystod y diwrnod ysgol.\nOs bydd disgybl yn beicio/cerdded/defnyddio cadair olwyn/sgwtera/gwneud ymarfer corff am o leiaf 30 munud yn ystod y diwrnod ysgol, gall hyn gyfrif fel un siwrne yn yr her. Bydd angen cofnodi hyn fel ‘Gweithgaredd corfforol plant’ ar wefan y Sustrans Big Pedal.\nUn gweithgaredd Big Pedal yn unig gaiff pob disgybl ei gofnodi. Felly, os bydd disgybl yn beicio/cerdded/defnyddio cadair olwyn/sgwtera i gyrraedd yr ysgol ar y diwrnod hwnnw AC yn beicio/cerdded/defnyddio cadair olwyn/sgwtera/gwneud ymarfer corff am o leiaf 30 munud yn ystod y diwrnod ysgol, dim ond un siwrne fydd yn cyfrif yn yr her. Os bydd plentyn yn cwblhau’r ddau fath o weithgaredd, yna cofnodwch y siwrne egnïol yn hytrach na’r gweithgaredd corfforol ar wefan y Sustrans Big Pedal, os gwelwch yn dda\nA fydd adnoddau ar gael?\nBydd, rydym wrthi’n eu datblygu. Bydd adnoddau ar gael cyn bo hir.\nOherwydd y coronafeirws, mae’r adnoddau wedi cael eu dylunio gydag ystyriaeth i ddysgu o bell. Er ein bod yn anelu at ddarparu adnoddau digidol, fe wnawn hefyd sicrhau bod opsiynau ar gael i ddisgyblion nad oes ganddynt gyfrifiadur i’w ddefnyddio.\nA yw’r gystadleuaeth yn deg i ysgolion bach/mawr eu maint?\nYdi, mae’r gystadleuaeth yn deg i ysgolion o bob maint. Cyfrifir y sgorau fel canran o’ch disgyblion sy’n cymryd rhan.\nSut caiff y canlyniadau eu cyfrifo ar gyfer pob ysgol bob dydd?\nPo fwyaf y nifer o ddisgyblion sy’n teithio ar feic, ar droed, ar olwynion neu ar sgwter bob dydd (neu’n gwneud siwrne egnïol o gartref, yn achos y rhai sy’n dysgu o bell) neu’n cwblhau gweithgaredd corfforol (i’r rhai sy’n cymryd rhan yn yr her undydd, y rhai sy’n dysgu o bell a’r rhai sy’n wynebu rhwystrau i gyfranogi, e.e. defnyddwyr trafnidiaeth Awdurdod Lleol a disgyblion ag AAA), gorau fydd eich canlyniadau. Cyfrifir y sgorau fel canran o’ch disgyblion sy’n cymryd rhan.\nDALIER SYLW: Rhaid nodi rhif yr ysgol neu’r dosbarth yn gywir, felly gwiriwch fod eich un chi’n gywir cyn i’r gystadleuaeth ddechrau drwy fynd i’r dudalen gosodiadau ar gyfer eich ysgol.\nSut allaf i weld sut hwyl mae fy ysgol yn ei gael arni?\nYn ystod y ras, bydd safleoedd ysgolion ar gael yn gyhoeddus ar y wefan. Gan fod ysgolion yn gallu cofnodi eu canlyniadau’n ddyddiol neu ar ddiwedd yr her, bydd modd cael darlun mwy cywir ar ddiwedd yr her.\nBeth fydd yn digwydd os bydd sgôr gyfartal?\nPe bai sgôr gyfartal, yr ysgolion gyda’r ganran uchaf o siwrneiau cefnogwyr fydd yn cael safle uwch ar y bwrdd arweinwyr. Os bydd y sgôr yn gyfartal o hyd, bydd y safleoedd terfynol yn cael eu tynnu ar hap.\nSut fyddaf i’n gwybod os yw fy ysgol wedi ennill?\nCaiff y canlyniadau eu cyhoeddi ar ddiwedd yr her ar y wefan a bydd pob ysgol sy’n ennill gwobr yn derbyn ebost gan y trefnwyr.\nBeth fydd yn digwydd os byddaf yn ennill?\nDyfernir tystysgrifau Sustrans Big Pedal wedi’u fframio i’r rhai yn y pum safle uchaf ar y byrddau arweinwyr cenedlaethol.\nP’un ai gwnaethoch chi ennill ai peidio, gall pob ysgol a dosbarth argraffu eu tystysgrif Sustrans Big Pedal eu hunain, gellir ei lawrlwytho o’r dudalen adnoddau ar wefan Sustrans Big Pedal.\nA fydd Sustrans Big Pedal yn bwrw ymlaen os bydd ysgolion ar gau oherwydd coronafeirws?\nBydd. Bydd y Sustrans Big Pedal yn bwrw ymlaen hyd yn oed os bydd ysgolion ar gau. Bydd y gweithgaredd mae disgyblion yn ei gwblhau gan gychwyn o’u cartrefi gydag aelod o’u teulu (neu’n ei wneud yn eu cartrefi) yn cyfrif yn yr her. Gweler isod i ddarganfod beth sy’n cyfrif yn yr her pan fo disgyblion yn cael eu haddysgu o bell.\nRhaid i bawb sy’n cymryd rhan ddilyn y canllawiau coronafeirws lleol perthnasol.\nBeth sy’n cyfrif fel siwrne i ddisgyblion sy’n dysgu o bell?\nAr gyfer y disgyblion hynny sy’n dysgu o bell oherwydd coronafeirws, bydd 30 munud o weithgaredd corfforol yn cyfrif yn yr her. Buasai angen cofnodi hyn fel ‘gweithgaredd corfforol plant’.\nMae siwrne egnïol o gartref gydag aelod o’r teulu hefyd yn cyfrif yn yr her. Bydd angen cofnodi’r rhain fel siwrne Plentyn ar sail y dull trafnidiaeth, e.e. ‘Siwrne plentyn (beic)’.\nBeth am ddisgyblion sy’n hunanynysu?\nAr gyfer cyfranogwyr sy’n hunanynysu ond yn iach, mae gweithgaredd corfforol yn y cartref sy’n parhau 30 munud hefyd yn cyfrif yn yr her. Byddai angen cofnodi hyn fel ‘gweithgaredd corfforol Plant’.\nRhaid i’r holl gyfranogwyr ddilyn y canllawiau coronafeirws lleol perthnasol.\nBeth sy’n cyfrif fel siwrne cefnogwr pan fo disgyblion yn dysgu o bell?\nPan fod plentyn yn dysgu o bell oherwydd coronafeirws, mae oedolyn sy’n mynd gyda’r plentyn hwnnw ar siwrne egnïol amgen neu’n ymuno â gweithgaredd corfforol dyddiol y plentyn hefyd yn cyfrif fel siwrne cefnogwr yn y gystadleuaeth.\nMae aelodau staff sydd â disgyblion yn dysgu o bell hefyd yn cael cyfrif siwrne egnïol amgen neu 30 munud o weithgaredd corfforol fel siwrne cefnogwr yn y gystadleuaeth.\nSut ddylai disgyblion gofnodi’r siwrneiau egnïol neu weithgaredd corfforol maen nhw’n eu gwneud o gartref/yn y cartref?\nDylai disgyblion sy’n cael eu dysgu o bell adael i’w hathro wybod os ydyn nhw wedi mynd ar daith egnïol o’u cartref gydag aelod o’u teulu neu wedi gwneud 30 munud o weithgaredd corfforol yn eu cartref a fydd yn cyfrif yn yr her. Bydd pob ysgol yn defnyddio dull o’u dewis ar gyfer cyfathrebu rhwng athrawon a disgyblion er mwyn casglu’r wybodaeth hon. Bydd y siwrneiau/gweithgareddau hyn yn cael eu hychwanegu i’r ffigur bydd y dosbarth yn ei gyflwyno.\nI gael eu cynnwys yn y raffl wobrau ddyddiol, rhaid i’r ysgol gofnodi’r holl siwrneiau a gweithgareddau Big Pedal – yn cynnwys y rhai a wnaed gan y rhai sy’n dysgu o bell – ar wefan y Big Pedal erbyn 9yb ar y diwrnod gwaith canlynol.\nSut mae mynd ati i gofnodi’r siwrneiau egnïol y mae disgyblion yn eu gwneud o gartref pan fyddan nhw’n dysgu o bell?\nBydd gofyn ichi gofnodi’r siwrneiau egnïol o’r cartref gan ddisgyblion sy’n dysgu o bell yn yr un modd ag y caiff siwrneiau egnïol i’r ysgol eu cyfrif. Cliciwch ar y tab ‘Fy Ysgol’ ar wefan y Big Pedal a dewiswch ‘Cofnodi eich Siwrneiau’ i ddod o hyd i dabl cofnodi eich dosbarth.\nCaiff siwrneiau i’r ysgol a siwrneiau o gartref eu grwpio gyda’i gilydd ar sail y dull trafnidiaeth. Er enghraifft, bydd siwrneiau i’r ysgol ar feic, a reidiau beic fel teulu o gartref yn cael eu cyfuno a’u hadrodd gyda’i gilydd fel ‘siwrneiau plant (beic)’ yn nhabl cofnodi’r dosbarth.\nI gael eich cynnwys yn y raffl wobrau ddyddiol, rhaid i’r ysgol gofnodi’r holl siwrneiau a gweithgareddau Big Pedal – yn cynnwys y rhai a wnaed gan ddisgyblion sy’n dysgu o bell – ar wefan y Big Pedal erbyn 9yb ar y diwrnod ysgol canlynol.\nSut mae mynd ati i gofnodi’r gweithgareddau corfforol a gwblheir gartref gan ddisgyblion sy’n dysgu o bell?\nMae gofyn ichi gofnodi’r gweithgareddau corfforol a gwblheir gartref gan ddisgyblion sy’n dysgu o bell yn nhabl cofnodi’r dosbarth. Cliciwch ar y tab ‘Fy Ysgol’ ar wefan y Big Pedal a dewiswch ‘Cofnodi eich Siwrneiau’ i ddod o hyd i dabl cofnodi eich dosbarth.\nCaiff gweithgareddau corfforol a gwblheir gartref gan ddisgyblion sy’n dysgu o bell eu cofnodi yn nhabl cofnodi’r dosbarth fel ‘gweithgareddau corfforol plant’.\nSut mae mynd ati i gofnodi siwrneiau a gweithgareddau corfforol cefnogwyr a wneir gan rieni a gwarcheidwaid disgyblion sy’n dysgu o bell?\nCaiff y siwrneiau a’r gweithgareddau a wnaed gan rieni a gwarcheidwaid disgyblion sy’n dysgu o bell eu cofnodi yn yr un modd â siwrneiau cefnogwyr eraill yn nhabl cofnodi’r dosbarth.\nCliciwch ar y tab ‘Fy Ysgol’ ar wefan y Big Pedal a dewis ‘Cofnodi eich Siwrneiau’ i ddod o hyd i dabl cofnodi’r dosbarth. Caiff holl weithgaredd cefnogwyr (siwrneiau i’r ysgol, siwrneiau o’r cartref a gweithgareddau corfforol eraill) eu cofnodi ar yr un llinell yn nhabl y dosbarth â ‘siwrneiau cefnogwyr (pob un)’.\nA yw cefnogwyr (athrawon, rhieni, gwarcheidwaid) yn cael cofnodi siwrneiau os ydyn nhw’n cymryd rhan yn Sustrans Big Pedal o gartref?\nYdynt. Caiff cefnogwyr gofnodi’r gweithgaredd maen nhw’n ei wneud o gartref.\nGallai hyn olygu siwrne egnïol yn cychwyn o’r cartref, neu 30 munud o weithgaredd corfforol yn y cartref. Bydd y rhain oll yn cyfrif yn yr her.\nSut gallwn ni sicrhau bod beicio a sgwtera yn ystod Sustrans Big Pedal yn ddiogel o ran COVID-19?\nGweler y blog hwn am ffyrdd o gadw’n ddiogel wrth feicio a sgwtera i’r ysgol:\nPam rydyn ni’n annog pobl i deithio’n egnïol yn ystod y pandemig coronafeirws?\nMae yna lawer o fuddion yn perthyn i deithio’n llesol, yn enwedig yn ystod y pandemig coronafeirws. Mae teithio’n llesol yn wych i’ch iechyd corfforol a’ch lles meddyliol, mae’n helpu i leihau tagfeydd y tu allan i giatiau’r ysgol, ac mae’n bosibl teithio’n llesol a chadw at ganllawiau ar gadw pellter cymdeithasol.\nMae’r Adran Addysg wedi dweud bod annog teithio llesol yn helpu i “alluogi disgyblion i fod yn weithgar yn gorfforol gan annog cadw pellter cymdeithasol.”\nOs ydych chi wedi datblygu unrhyw symptomau coronafeirws, neu wedi bod mewn cysylltiad agos gyda rhywun sydd â’r coronafeirws, yna dilynwch ganllawiau’r llywodraeth, os gwelwch yn dda.\nRhagor o gwestiynau? Cysylltwch â thîm Big Pedal Sustrans: bigpedal@sustrans.org.uk


MEDDYLIWCH Y Tu Hwnt i'ch Genynnau - Hydref 2021 - Bruce H. Lipton, PhD\nMEDDWL Y Tu Hwnt i'ch Genynnau - Hydref 2021\nMae llun werth mil o eiriau. Animeiddiad ... wel mae hynny'n werth llawer mwy o eiriau ond mae'n gymaint haws ei ddeall na geiriau yn unig. Dyma'r rheswm pam fy mod mor hapus i gyflwyno fideo Cylchlythyr unwaith eto gan Mark Wooding, yr animeiddiwr gwych y tu ôl i'r llwyddiannus Ar ôl Skoolcyfres addysg. Yn y fideo hwn, mae Mark wedi animeiddio dyfyniad o fy narlithoedd ar Esblygiad Digymell yn disgrifio natur 4 rhagdybiaeth wyddonol sydd wedi bod yn allweddol wrth wahardd anhrefn byd-eang heddiw.\nBioleg Cred pwysleisiodd llyfr y wyddoniaeth y mae ymwybyddiaeth unigolyn yn siapio ei weithgaredd genetig a chymeriad ei fywyd. Wrth ysgrifennu (Iawn… yn fwy gwir, tra dadlwytho) y llawysgrif, mewnwelediad anhygoel a’m trawodd, “Beth fyddai canlyniad nifer fawr o bobl yn rhannu’r un credoau?” Gyda'i gilydd, byddent amlygu diwylliant a fyddai'n gwireddu'r credoau hynny.\nY meddwl hwn oedd yr had a arweiniodd, wrth egino Esblygiad Digymell(wedi'i ysgrifennu ar y cyd â Steve Bhaerman); ail lyfr yr hyn a fyddai’n dod yn drioleg ar rôl cred. Yn ddiweddarach, Effaith mis mêl, y trydydd llyfr yn y gyfres, pwysleisiodd sut y gall Cariad ddiystyru credoau sydd wedi'u rhaglennu'n ddiwylliannol a chynnig y grymuso personol i unigolyn amlygu bywyd o'r Nefoedd ar y Ddaear.\nMae'r rhan fwyaf o bobl yn gyfarwydd â'r truism, “Mae gwybodaeth yn bŵer. ” Ffordd arall o fynegi'r un peth yw, “Diffyg gwybodaeth yw diffyg pŵer. ” Mae camsyniad, o'i fabwysiadu, yn cynrychioli diffyg gwybodaeth rymus. Cymeriad gwareiddiad heddiw, y cyfeirir ato fel Deunyddiaeth Wyddonol, wedi'i siapio gan wybodaeth a ddarperir gan wyddoniaeth fodern. Fel y gwyddom bellach, mae'r ymddygiad sy'n deillio o gredoau diwylliannol cyfredol wedi esgor ar y 6ed Digwyddiad Difodiant Torfol mae hynny'n bygwth goroesiad gwareiddiad dynol.\nCyfraniad sylweddol at ein difodiant sydd ar ddod yw pedair cred wyddonol sylfaenol sy'n siapio diwylliant y canfyddir bellach eu bod yn ddiffygiol neu sydd hyd yn oed yn hollol anghywir. Cyfeiriaf at y rhagdybiaethau camarweiniol hyn sydd wedi ein harwain at fin difodiant fel y “Pedwar Myth Canfyddiad o’r Apocalypse.”\nWrth wynebu tranc gwareiddiad sydd ar ddod, rydym bellach ar groesffordd , pwynt lle mae'n rhaid gwneud penderfyniadau hanfodol a fydd â chanlyniadau pellgyrhaeddol. Er mwyn goroesi i'r dyfodol, rhaid inni newid ymddygiadau hunanddinistriol trwy adolygu'r credoau sydd wedi ein harwain ar gyfeiliorn. Y stori yn Esblygiad Digymell yn datgelu pan fydd y credoau sy'n siapio gwareiddiad yn newid ... bydd y gwareiddiad hŷn yn dirywio, tra bydd gwareiddiad newydd, yn seiliedig ar set wahanol o gredoau, yn codi.\nMae fideo’r mis hwn yn canolbwyntio ar y camdybiaethau cyfredol sy’n herio goroesiad gwareiddiad. Mae'r cyflwyniad yn cynnig pedwar mewnwelediad mwy newydd i'r camdybiaethau hyn, a fydd, wrth ei fabwysiadu, yn sylfaen i fersiwn mwy newydd, mwy cynaliadwy o wareiddiad dynol. Fel y soniwyd uchod, rydym yn wynebu cyfnod tyngedfennol iawn yn hanes dyn, y credaf y bydd ei dynged yn dibynnu ar ba mor gyflym y gallwn ailysgrifennu camdybiaethau heddiw i droi’r “llong” hon o gwmpas. Rwy'n gobeithio y bydd y syniadau a gyflwynir yn y fideo hon cynnig mewnwelediad a gwybodaeth ar sut y gallwn ffynnu i'r dyfodol!\nGan ddymuno grymuso CHI i amlygu bywyd o'r Nefoedd ar y Ddaear, wedi'i lenwi ag iechyd, hapusrwydd a chytgord.\nTachwedd 19-21, 2021\nY mis hwn hoffwn anrhydeddu Canwr / Cyfansoddwr / Cyfansoddwr rhyngwladol sydd wedi ennill sawl gwobr Paul Luftenegger. Mae cerddoriaeth hyfryd Paul yn ysbrydoli cariad a charedigrwydd byd-eang o'r tu mewn.\nYng ngeiriau Paul:\n“Fy nghenhadaeth yw helpu'r galon a'r enaid i gysylltu o'r tu mewn i'r Anwylyd / Ffynhonnell / Creawdwr / Bydysawd. Dechreuais y gwaith hwn yn gwasanaethu calonnau ac eneidiau'r byd yn gyhoeddus yn 2011 ar ôl hunanladdiad fy nhad. Dim ond 56 oed oedd fy nhad yr oeddwn yn ei garu’n ddwfn iawn pan drawsnewidiodd a dyma amser anoddaf fy mywyd. Yn fuan wedyn, dechreuais weld gweledigaethau gyda chariad Duw a gofynnodd yr annwyl imi ganu dros y byd.\nGyda Covid19 yn ystod y ddwy flynedd ddiwethaf, gwn ein bod ni i gyd yn bendant wedi gorfod stopio, oedi a myfyrio ar yr hyn sy'n wirioneddol bwysig i ni ... ac i mi mae'n ymwneud â phrysuro fel y cariad mwyaf y gallaf fod i helpu uno calonnau ac eneidiau gyda'n gilydd trwy yr anrhegion yr wyf wedi cael fy mendithio â nhw - o'r cariad sy'n trigo o fewn fy nghalon ac enaid. Rwy'n wirioneddol gredu bod gan bob un ohonom roddion a thalentau arbennig rydyn ni'n dod gyda nhw i helpu eraill. "\nMae albwm newydd Paul, “Spheres of Love,” yn rhyddhau’n swyddogol ledled y byd ar Dachwedd 11eg, 2021 i helpu i wella calonnau ein byd gwerthfawr. Mae'n raslon cyn rhyddhau ei gân, “GWRTHWYR, ”Er mwyn lledaenu rhywfaint o CARU mewn byd sydd mor ddwfn ei angen! Os gwelwch yn dda gwrando ar y gân hyfryd hon YMA.\nAc ystyriwch brynu albwm newydd Paul! Dewch o hyd iddo ar ei wefan, Sianel YouTube, Spotify, a Apple Music.\nIechyd a Lles Quantwm: Gwyddoniaeth Newydd, Meddygaeth Newydd ac Ysbrydolrwydd Cymhwysol\nYmunwch â ni am sgwrs am sut mae Gwyddoniaeth Newydd ac Ysbrydolrwydd Cymhwysol yn creu Iechyd a Lles Gorau. Byddwn yn trafod y mewnwelediadau a'r canfyddiadau diweddaraf ar iechyd a lles ein corff, ein calon, ein meddwl a'n hysbryd.\nUwchgynhadledd Meddygaeth Ffordd o Fyw\nMae llawer ohonom yn teimlo'n rhwystredig ac eisiau atebion sy'n seiliedig ar dystiolaeth i glefyd cronig. Meddygaeth Ffordd o Fyw yn ddull gwyddonol o atal a thrin salwch cronig trwy ddefnyddio ymyriadau ffordd o fyw cynhwysfawr fel maeth, gweithgaredd corfforol, lleihau straen, a chefnogaeth gymdeithasol. Yn yr Uwchgynhadledd Meddygaeth Ffordd o Fyw sydd ar ddod 50 o arbenigwyr gorau'r byd wrth drin achos (ion) gwraidd rhannu sut mae'n wirioneddol bwysig yr hyn rydyn ni'n ei fwyta, sut rydyn ni'n ymarfer corff, sut rydyn ni'n delio â straen seicogymdeithasol a faint o gariad, cefnogaeth a chysylltiad rydyn ni'n teimlo yn ein bywyd. Ymunwch â'r uwchgynhadledd rhad ac am ddim hon YMA.\nIachau dydd Mercher gyda Lee a Monika\nMae fy ffrindiau, Lee & Monika, yn cynnig cyfle unigryw i ymgysylltu â'r Teulu Enaid hardd hwn bob wythnos trwy ddigwyddiad ffrydio ar-lein o'r enw Healing Wednesday. Yn ystod y digwyddiadau hyn, cewch gyfle i sgwrsio ag aelodau eraill o'ch grŵp enaid yn ogystal â rhannu doethineb am fyw bywyd mwy llawen ar y Ddaear! Dysgu mwy YMA.\nTmae Taith o Ofn i Gariad yn fyrrach nag yr ydych chi'n ei feddwl by Susan Goudy\nMynnwch gopi YMA.\nYmunwch am y Seremoni Heddwch y Byd darlledu o Ganolfan Llesiant ac Encil Sedona Mago trwy YouTube Live ar ddydd Sadwrn, Hydref 23ain, am 6 pm PST / 9 pm EST. Mae gennym lawer o weithgareddau arbennig ar y gweill, gan gynnwys negeseuon gan eiriolwyr Heddwch y Byd gan gynnwys Heather Ash Amara a Bruce Lipton.\nGan fod nifer ysbrydoledig o bobl ledled y byd yn ymuno â'r gymuned hon o bobl greadigol ddiwylliannol, rydym yn gweithio i gyfieithu mwy o fideos Bruce i ieithoedd eraill! Rydym yn hapus i gyhoeddi dau gynnyrch ffrydio newydd yn SBAENEG.\nLa Gran Covergencia La Nueva Ciencia a la Trilogia Cuerpo-Mente-Espiritu gan Dr. Bruce H. Lipton\nExosomas La Epigenética y La Historia de Los: La Autopista de La Informacion yr Unir Cuerpo y Mente\nOeddech chi'n gwybod bod llyfrau Bruce yn cael eu cyfieithu mewn mwy na 30 o ieithoedd?! I gael mwy o wybodaeth am lyfrau wedi'u cyfieithu Bruce, ewch i'n cyhoeddwr, Tŷ'r Gelli. Gellir darllen yr holl ddeunyddiau ysgrifenedig ar wefan Bruce mewn ieithoedd eraill trwy ddewis o'r gwymplen ar frig pob tudalen.\nYmunwch heddiw ar gyfer yr Alwad Aelodaeth nesaf, yn digwydd Dydd Sadwrn Hydref 16eg am 9:00 am PDT a chael mynediad unigryw i'r sain ac fideo adnoddau yn Archif Bruce Lipton - yn cynnwys dros 30 mlynedd o ymchwil ac addysgu blaengar. Hefyd, pan ymunwch bydd gennych gyfle i ofyn eich cwestiynau a chlywed Bruce YN FYW ar ein Gweminarau Aelod Misol. Dysgu mwy am fanylion Aelodaeth.\nFfeiliwyd dan: Cylchlythyr, fideo Tagged ag: Ar ôl Skool


Wylfa Newydd: Horizon yn tynnu cais cynllunio yn ôl – Golwg360\nMae Horizon wedi tynnu ei gais cynllunio ar gyfer atomfa Wylfa Newydd yn ôl, gan olygu bod y prosiect wedi dod i ben yn swyddogol.\nMewn llythyr i’r Arolygiaeth Gynllunio – un o isadrannau Llywodraeth y Deyrnas Unedig – mae’r datblygwr yn lleisio’i siom.\nAc yn benodol mae’n tynnu sylw at y ffaith nad oes cwmni arall – hyd yma – wedi camu i’r adwy a chymryd lle Hitachi (rhiant gwmni Horizon) yn ddatblygwr ar y safle.\nMae’r llythyr yn nodi y bydd Horizon yn “dirwyn i ben fel endid datblygu gweithredol” erbyn diwedd mis Mawrth, ac y bydd Hitachi yn canolbwyntio ar safleoedd Hitachi Europe Limited (is-gwmni arall).\nMae’n gorffen trwy ddweud bod y safle yn Ynys Môn yn “addas iawn ar gyfer adeiladu cyfleusterau niwclear newydd”.\n“Mae safle Wylfa Newydd … yn parhau i elwa o ddegawd o fuddsoddi a datblygu ac mae’n rhy bwysig i’r agenda Sero Net a dyfodol economaidd Ynys Môn i’r cynnydd hwn gael ei wastraffu,” meddai.\nRoedd disgwyl y byddai’r atomfa £16bn arfaethedig yn creu cannoedd o swyddi ar yr Ynys, ond roedd yna wrthwynebiad cryf o’r dechrau un.\nAr ôl methu a dod i gytundeb â Llywodraeth y Deyrnas Unedig, rhoddwyd stop ‘dros dro’ ar waith y prosiect yn Ionawr 2019.\nYn sgil rhagor o drafferthion ym mis Medi’r llynedd cyhoeddodd Hitachi y byddai’n cefnu ar y cynllun yn llwyr.\nWnaeth y cwmni Japaneaidd rhoi cyfle i Horizon ddod o hyd i gwmni newydd i gymryd yr awenau ar gyfer y safle ger Cemaes, ond mae’r llythyr yn dangos y daeth dim o hynny.\nMae Rhun ap Iorwerth, Aelod o’r Senedd Ynys Môn, yn ystyried y newyddion yn “ddiwedd y daith” i’r prosiect, ac yn fethiant ar ran Llywodraeth San Steffan.\nWrth edrych at y dyfodol dylai pobol yr ynys ganolbwyntio ar “gyfleoedd newydd”, meddai, ac mae wedi rhoi pwyslais ar botensial ynni gwyrdd.\n“Yn y tymor byr, mae’n rhaid i ni ganolbwyntio ar dyfu cyfleoedd cyflogaeth eraill – prosiectau newydd a rhai sydd eisoes ar y gweill,” meddai.\n“Mae llawer o’r prosiectau hynny yn y sector ynni – oddi ar ein harfordir… ynni llanw, tonnau a gwynt, yn creu swyddi gwyrdd, a datblygu technolegau newydd y gallwn ni eu hallforio i’r byd, a denu buddsoddiad i borthladd Caergybi.”\n“Mi all parc gwyddoniaeth M-Sparc, a’n Ysgol Gwyddorau Eigion, fod yn ganolfannau ar gyfer ymchwil a datblygu yn y meysydd hynny, ac i fentrau eraill yn y meysydd technoleg a digidol. Dwi’n edrych ymlaen at weld Plaid Cymru yn cael cyfle i sefydlu ein corff Ynni Cymru yma ar yr ynys.”\n“Nid dyma yw’r diwedd”\nMae Virginia Crosbie, Aelod Seneddol Ynys Môn, wedi dweud ei bod yn teimlo siom am y cam, ond ei bod yn llwyr ymrwymedig i sicrhau y daw datblygwr newydd.\n“Mae gan ein hynys uchelgais i gael atomfa ar y safle yma, ac nid dyma yw’r diwedd ar unrhyw gyfrif,” meddai. “Mae’r safle yn le safon uchel i osod yr ynni yma.\n“Mae Llywodraeth y Deyrnas Unedig yn parhau’n llwyr ymrwymedig i ynni niwclear yn Wylfa Newydd, ac mae hynny’n wir amdana’ i hefyd.\n“Fodd bynnag, y realiti oedd bod y gwaith methu parhau heb ddatblygwr … Ffeindio datblygwyr newydd gydag uchelgeisiau newydd i fuddsoddi yn y safle gan ddefnyddio’r dechnoleg ddiweddaraf – dyna yw fy swydd i yn awr.”\nGostyngiad mawr yn nifer y ceir gafodd eu hadeiladu yn y DU y llynedd\nY nifer lleiaf o geir newydd ers 1984, sydd wedi arwain at golli miloedd o swyddi


Y gwahaniaeth rhwng diwygiadau o "Dadfeilio ymbelydrol" - Wicipedia\nY gwahaniaeth rhwng diwygiadau o "Dadfeilio ymbelydrol"\nDadfeilio ymbelydrol (golygu)\nDiwygiad 11:22, 9 Gorffennaf 2010\nLleihawyd o 4 beit , 11 o flynyddoedd yn ôl\nDiwygiad 00:34, 9 Gorffennaf 2010 (golygu)\nEisingrug (Sgwrs | cyfraniadau)\nDiwygiad 11:22, 9 Gorffennaf 2010 (golygu) (dadwneud)\nXxglennxx (Sgwrs | cyfraniadau)\n[[Delwedd:Dangclass7.png|bawd|Arwydd sy'n rhybuddio'r darllenydd o beryglon ymbelydredd a graddfa'r perygl hwnnw.]]\nProses mewn [[ffiseg]] ydy '''dadfeiliad ymbelydrol''' pan fo [[niwclews atomig]] [[ansefydlog (cemeg)|ansefydlog]] yr [[elfen gemegol]] yn colli neu'n rhyddhau [[egni]] drwy [[ioneiddio]] gronynnau h.y. drwy daro [[atom]]au a bwrw [[electron]]au i ffwrdd ohonyn nhw. TydyNid yw'r niwclews (wrth ddadfeilio) ddim yn bwrw yn erbyn gronynnau eraill. Canlyniad y dadfeilio yw fodbod y fam atom cychwynol yn trawsffurfio i fod yn atom o fath gwahanol (y "ferch"). Er enghraifft: mae'r fam-atom [[Carbon|Carbon-14]] yn taflu ymbelydredd ac yn trawsffurfio yn [[nitrogen|nitrogen-14]], sef y ferch-atom. Yn ôl rheolau [[mecaneg cwantwm]], ni allwn gyfrifo a rhagweld faint o amser y cymerithcymer i'r atom hwn - a phob atom arall - ddadfeilio. Ond gan bodfod cymaint o atomau yn dadfeilio ar yr un pryd, gallem fod yn eithaeithaf hyderus fod y cyfrifiad yn eithaeithaf agos i'w le.<ref>[http://www.iem-inc.com/prhlfr.html Decay and Half Life. Adalwyd 14-12-2009]</ref>\nCaiff ymbelydredd ei fesur mewn [[Becquerel]]au, Bq. Diffiniad o un Bq ydy un dadfeiliad pob eiliad. Gan bodfod llawer o atomau mewn sampl labordy, mae'r Bq yn fesur pitw bach iawn a gall fesur cyn lleied â GBq (gigabecquerel, 1 x 109 dadfeiliad yr eiliad) neu TBq (terabecquerel, 1 x 1012 dadfeiliad yr eiliad). Dull arall o fesur ymbelydredd ydy'r [[curie]], Ci.\nMae cyfradd dadfeilio sampl ymbelydrol mewn cyfrannedd union â'r nifer o atomau ansefydlog sydd yn y sampl. Gellir darganfod y gyfradd drwy luosi'r nifer o atomau gyda'r cysonyn dadfeilio, λ. Mae gan y cysonyn hwn berthynas â hanner oes y sampl a ddiffinnir gan λ = ln2 / T½, lle mae ln2 yn logarithm naturiol dau (oddeutu 0.693), a T½ yw hanner oes y sampl.\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/wiki/Arbennig:MobileDiff/816619"