Yn cwrdd Tagalog Menywod ar-Lein rhad ac am Ddim i Ymuno â dod o Hyd i Un Philippine Merched i Briodi yn Y Philippines\nP’un a ydych yn chwilio am Tagalog wraig i briodi yn y Philippines neu yma yn Awstralia rydych wedi cyrraedd yn y gorau yn safle yn dyddio yn Awstralia fel yr ydym wedi ‘s o Tagalog menywod sy’n chwilio am ŵr. Yn syml ychwanegwch eich proffil rhad ac am ddim a dod o hyd i Tagalog briodferch i priodi, rydym wedi ‘n o rhestrau o Philippine merched a menywod ar gyfer chi i ddewis o oed o ddeunaw. Merched o ynysoedd y Philipinau yn naturiol yn hyfryd ac yn sexy ac yn mwynhau’r mewn edrych ar ûl a gofalu am eu gŵr a theulu fel hyn yn rhan o’u treftadaeth a gwerthoedd teuluol sydd wedi bod yn meithrin ynddynt drwy gydol y cenedlaethau.\nYr wyf yn sengl heb blant, ac yr wyf yn un-dyn menyw ond erioed wedi cael perthynas ers tair blynedd. Yr wyf byddai fod yn ffyddlon a fyddech yn hoffi i gael perthynas difrifol a fydd yn arwain at briodas a theulu fel yr wyf wedi ei godi yn y ffordd honno, dydw i ddim yn hoffi celwyddog, felly os gwelwch yn dda peidiwch â gysylltu â mi os ydych yn dymuno gwneud yr un fath. Yr wyf yn y byddai yn hoffi i gwrdd â dyn gyda un yn hoffi fel fi, dealltwriaeth, ffyddlon, yn onest, yn garedig ac yn barchus dyn, dydw i ddim yn yfed neu gymryd cyffuriau a dydw i ddim yn ysmygu fel ei fod yn achosi iechyd gwael. Diolch am ddarllen fy proffil a chael diwrnod gwych. Dim ond anfon neges os oes gennych ddiddordeb i fy adnabod yn well. Rwy’n berson annibynnol, ond yr wyf yn ei gwneud yn bwynt a yw DUW yn bob amser yn y ganolfan o fy holl fodolaeth. Yr wyf yn un gwirioneddol i lawr i’r ddaear, gonest, ffyddlon, meddwl agored, yn ofni DUW, gyda gwerthoedd moesol cadarn ac mae ganddynt ffydd gref gyda fy fodolaeth ysbrydol. Rwy’n gweithio llawn amser — pum niwrnod mewn wythnos. Os na gweithgareddau gwaith eraill, a fyddai’n well gennych i ymlacio yn y cartref, gwylio ffilmiau neu goginio fy hoff fwydydd a mwynhau pryd o fwyd gyda teulu. Rwy’n hoffi yr awyr agored, traeth yw fy hoff le. Mawr bywyd hapus hyd at nawr bod yn sengl. Ymddangos i wedi treulio fy amser yn gweithio yn galed. Rwyf wedi bod yn ei ben ei hun am amser hir, digon, amser i ddod o hyd i rywun i rannu fy mywyd. Rwy’n gobeithio i ddod o hyd i fy ffrind enaid, partner nad wyf yn gallu rhannu y da a’r amseroedd drwg gyda ac yr wyf yn gwybod bod yna rywun allan yna sy’n meddwl ac yn awyddus yr un fath â fi. Rwy’n credu ei Theulu yn popeth. Rwy’n credu yn y ddau unigolion bob amser yn cael dau unigolyn sy’n dod o hyd i dir cyffredin ac nid dau o bobl sy’n ildio eu hunaniaeth eu hunain i ddod yn un. Yn anochel, ni allwn ond ei hapus cael ei ystyried ac yn cael eu caru gan rywun sy’n derbyn pwy ydych chi. Diolch am gymryd amser i ddarllen fy proffil. Rydym i gyd wedi tywyll cyfnodau yn ein bywydau. Yn y pen draw y llanw yn troi o dywyll i golau, ond nid ydym yn gwybod pryd. Yr wyf yn byw fy mywyd gyda symlrwydd gyda ofn a ffydd duw. Yr wyf yn edrych am ymrwymiad difrifol sy’n arwain at briodas. Os gwelwch yn dda ysgrifennu neges yn fy e-bost neu yn teimlo rhad ac am ddim i sgwrsio yn gyntaf. Byddaf yn fwy na falch i sgwrs neu siarad â chi a gwybod i chi yn well. Yr wyf yn edrych am berthynas difrifol. Oedran yn unig yw rhif. Felly, nid ydynt yn trafferthu os ydw i’n rhy ifanc neu’n rhy hen i chi, cyn belled ag yr ydym yn cael y ddau yn iach. Ac yn barod i dderbyn ein gwahaniaethau a diffygion. Ac efe yn ymwybodol ein oedran bylchau sydd wrth gwrs yn wahanol lefel o aeddfedrwydd. Yr wyf yn gobeithio y byddwch yn cael yma. Rwyf wedi bod yn chwilio am chi. Nid oes unrhyw da i fyw ar ei ben ei hun. Mae bywyd yn hardd pan chi gael rhywun i rannu gyda. ‘Bod yn garedig a dewr ‘yn Cael diwrnod gwych. Hey. Peidiwch â dim ond yn edrych ar fy mhroffil ha-ha yr wyf am neges oddi wrthych. Yr wyf yn eisiau i’w wneud fy nheulu fy hun rhyw ddydd. Yn barod i setlo i lawr. Yn byw ac yn caru bywyd i’r eithaf. Mae bywyd yn deg beth fydd yn digwydd i ni a sut yr ydym yn ymateb iddo. Yn berson prysur o’r dydd llun — dydd sadwrn coz fy mod i’n gweithio fel ysgrifenyddes mewn cwmni adeiladu cwmni. Dwi’n gasglwr o eiliadau nid yw pethau. Chwilio am difrifol a hir-perthynas tymor. Os gwelwch yn dda dim amser gwastraffu. Dim ond galw heibio neges i mi fel y gallwn fod yn gysylltiedig peidiwch â phoeni, dydw i ddim yn brathu ha-ha mae’n s fy bleser i yn gwybod i chi y byddaf yn ateb peidiwch â bod yn swil. Fod yn y cariad fy mywyd. Rwy’n mwynhau gweithgareddau awyr agored pysgota, gwersylla, nofio a llawer mwy. Ac yr wyf yn awyddus i roi cynnig ar bethau newydd i mi Gael diwrnod braf yn ei flaen ac yn Goodluck i bawb yn gobeithio y gallwch chi ddod o hyd eich delfrydol girl ar y safle hwn.\nYr wyf Marie, yr wyf yn sengl, dim plant. Yr wyf yn Melys, ffyddlon, ofni Duw, dealltwriaeth, yn onest, oriented teulu, hoffus. Dwi yma oherwydd yr wyf yn edrych am bartner oes. Yr wyf yn fenyw syml ond deniadol i garu. Yr wyf yn caru y person a sut i garu a trysor y cariad. Gyda mae miloedd o aelodau Spice Bywyd ar-Lein yn Dyddio Awstralia yw’r lle delfrydol i gwrdd senglau yn eich ardal chi, gwnewch ffrindiau newydd ac yn cwrdd â phobl ddiddorol ledled Awstralia ac ar hyd a lled y byd. Postiwch eich personals ad rhad ac am DDIM\n← Sut i gwrdd yn Filipina 'ar y fan a'r lle' - Bywyd yn y Philippines - ar-lein\nSut i gwrdd yn Filipina - Bywyd yn y Philippines →


'Atal cytundebau llywodraeth' i gyflogwyr dim oriau - BBC Cymru Fyw\n'Atal cytundebau llywodraeth' i gyflogwyr dim oriau\nimage captionMae camau yn cael eu cymryd i geisio atal y defnydd o gytundebau dim oriau yn y sector gofal yn y cartref\nNi ddylai cwmnïau sy'n cyflogi gweithwyr ar gytundebau dim oriau gael cynnig gwaith, grantiau na benthyciadau gan Lywodraeth Cymru, yn ôl ACau.\nMae pwyllgor cydraddoldeb y Cynulliad wedi dweud dylai gweinidogion wneud popeth yn eu gallu i daclo tlodi o fewn gwaith.\nMae'r pwyllgor yn galw am weld data ar y gwahaniaeth cyflog rhwng dynion a merched gan gwmnïau sy'n cyflogi mwy na 50 o staff, yn hytrach na 250 o staff fel yn y gorffennol, ac sydd hefyd yn cael eu cefnogi gan Lywodraeth Cymru.\nTaclo cytundebau dim oriau gofalwyr\nCyfyngu cytundebau dim oriau?\nMae Llywodraeth Cymru wedi dweud y byddan nhw'n ymateb i adroddiad y pwyllgor yn fuan.\nMae'r pwyllgor wedi dweud eu bod yn cydnabod nad oedd gan Llywodraeth Cymru'r pŵer i newid y gyfraith ar gyflogaeth, ond gallan nhw fod wedi gwneud mwy i daclo cyflogau isel wrth benderfynu ar gyhoeddi cytundebau.\nMae'r pwyllgor yn erfyn ar gwmnïau i dalu'r cyflog byw gwirfoddol o £8.75 yr awr yn hytrach na'r isafswm cyflog statudol, sy'n £7.83 yr awr.\nMaen nhw'n galw hefyd am strategaeth ymroddedig i daclo tlodi ar ôl i weinidogion ddweud y byddai'n cael ei dilyn ym mhob adran.\nimage captionAC Llafur, John Griffiths sy'n cadeirio pwyllgor cydraddoldeb\nDywedodd AC Llafur, John Griffiths, sy'n cadeirio pwyllgor cydraddoldeb, ei fod yn "annerbyniol" bod newidiadau yn natur gwaith yn arwain at "gynnydd o ran tlodi mewn gwaith".\n"Gan fod nifer o ffactorau allai gynorthwyo'r broblem y tu allan i reolaeth Llywodraeth Cymru, rydym yn galw arnyn nhw i ddefnyddio eu pwerau yn greadigol, i sicrhau fod pobl sy'n byw yng Nghymru gyda mynediad at waith o safon sy'n talu'n dda," meddai.\nDywedodd llefarydd ar ran Llywodraeth Cymru: "Rydym yn gweithio'n galed i daclo'r broblem ac i gyrraedd ein huchelgeisiau i wneud Cymru yn wlad deg i weithio ynddi.\n"Wrth symud ymlaen, rydym yn sefydlu comisiwn gwaith teg, fydd yn adrodd yn y gwanwyn 2019. Rydym hefyd wedi defnyddio ein pwerau i atal y defnydd o gytundebau dim oriau yn y sector gofal yn y cartref.\n"Rydym wedi cyflwyno cod ymarfer i sefydlu arferion cyflogaeth foesol mewn cadwyni cyflenwi a chanllawiau a gyhoeddwyd i gyfyngu ar ddefnyddio cytundebau dim oriau mewn gwasanaethau cyhoeddus.\n"Yn ystod yr wythnos fe wnaethom lansio ein cytundeb economaidd newydd sydd wedi'i anelu at annog busnesau i ymddwyn yn gyfrifol, gan gynnwys gwaith teg."\nCynllun i daclo cytundebau dim oriau gofalwyr


Gyrfaoedd | Heddlu Dyfed-Powys\nStamp amser presennol: 30/06/22 09:22:15\nByddwch yn rhan o dîm eithriadol o bobl, yn gwneud gwahaniaeth i fywydau pobl mewn cymunedau ar draws Dyfed-Powys.\nHeddlu Dyfed Powys yw'r ardal ddaearyddol yr heddlu mwyaf yng Nghymru a Lloegr, sy'n cwmpasu 4,188 milltir sgwâr dros y pedair sir o Sir Gaerfyrddin, Ceredigion, Sir Benfro a Phowys. Yr ydym yn falch i fod yn un o'r ardaloedd mwyaf diogel i fyw a gweithio yn y DU, a gellir dadlau bod y mwyaf deniadol hefyd. Mae gan bawb yn ein teulu heddlu rôl allweddol i’w chwarae, pa un ai a ydych chi tu ôl i’r llenni neu ar y rheng flaen yn cydweithio i gyflawni’n cenhadaeth, sef ‘Diogelu ein cymuned gyda’n gilydd’.\nDarganfyddwch pa un ai a yw gyrfa gyda Heddlu Dyfed-Powys yn addas i chi drwy glicio ar y botymau isod i gael rhagor o wybodaeth am y rolau sydd gennym i’w cynnig a’r swyddi gwag sydd gyda ni ar hyn o bryd, ac yna dechreuwch eich cais heddiw.\nDarganfyddwch pa rolau rydyn ni'n recriwtio ar eu cyfer ar hyn o bryd\nDarganfyddwch fwy am rolau gyda Heddlu Dyfed-Powys


Ymuno â’r Archif\nEnglish Cartref Ymchwil Newyddion Rhoddi neu Adneuo Casgliadau ac Oriel Ymuno â’r Archif Cysylltiadau\nAdran ar gyfer aelodau AMC/WAW yn unig yw hon. Bydd angen i chi fewngofnodi i weld Cylchlythyron cyfredol, negeseuon oddi wrth aelodau eraill a darluniau o ddigwyddiadau.\nMae croeso i unrhyw un ymuno â’r Archif. Y cyfan sy gan ein haelodau, yn fenywod a dynion, yn gyffredin yw diddordeb cryf yn hanes menywod yng Nghymru ac mewn diogelu, astudio a dehongli ffynonellau’r hanes hwnnw.\nFel aelod fe gewch chi:\nCylchlythyr chwarterol rheolaidd yn rhoi’r wybodaeth ddiweddaraf am waith AWC/WAW a Newyddion arall. Fel arfer caiff hwn ei anfon yn electronig, ond gallwch ddewis ei dderbyn trwy’r post.\nY cyfle i fynychu ein Cyfarfod Blynyddol ac i ddylanwadu ar ein polisi at y dyfodol.\nCyfle i fynychu digwyddiadau achlysurol, e.e. lansio llyfrau newydd.\nY cyfle i gymryd rhan yn uniongyrchol yn rhedeg a datblygu’r archif.\nAt hyn byddwch yn gallu cael mynediad i’r adran Aelodau yn Unig ar y wefan hon, lle gellwch weld y Cylchlythyr diweddaraf, dogfennau polisi achlysurol, ac Oriel o ddigwyddiadau diweddar. Gall Aelodau ddefnyddio’r adran Aelodau i ofyn am help gydag ymchwil, ac i rannu gwybodaeth.Gallwch ddefnyddio Adran yr Aelodau i ofyn am gymorth gydag ymchwil ac i rannu gwybodaeth.\nBydd eich tanysgrifiad yn helpu gyda’r gwaith o ddiogelu a gwneud hanes bywydau menywod yng Nghymru yn weladwy.\nByddem yn croesawu rhoddion.\nI lawrlwytho ffurflen aelodaeth cliciwch yma.\nRhoddion: Ffyrdd Newydd o Helpu’r Archif\nAr-lein, trwy wefan theBigGive. Cynigir cyfle i chi roi trwy’r wefan. Os ydych yn gymwys i gael Cymorth Rhodd, cynhwysir hynny yn y rhodd. Dim ond 4% o’ch rhodd sy’n mynd ar gostau gweinyddu theBigGive; daw’r gweddill yn uniongyrchol i ni. Cliciwch ar y ddolen gyswllt ar y chwith.\nTrwy neges destun. Mae Vodaphone yn rhedeg gwasanaeth Justtextgiving (www.justtextgiving.com) yn rhad ac am ddim dros elusennau. Mae’r negeseuon testun am ddim – os am gyfrannu, anfonwch neges destun i 70070 gan roi’r côd JITL18 ynghyd â’r swm yr hoffech ei gyfrannu e.e. JITL18 £5. Caiff eich cyfraniad ei dynnu o gredyd eich ffôn symudol neu ei ychwanegu at eich bil ffôn symudol.\nGyda siec. Os hoffech gyfrannu trwy’r post, anfonwch siec os gwelwch yn dda at Archif Menywod Cymru / Women’s Archive of Wales, Trysorydd (Rhoddion), Archif Menywod Cymru / Women’s Archive of Wales, Llyfrgell Glowyr De Cymru, Campws Hendrefoilan, Heol Gŵyr, Abertawe SA2 7NB\nMae pob rhodd yn gwneud gwahaniaeth mawr i waith yr Archif.\nYmuno â’r Archif\nAmdanom ni Hanes Sioeau ar Daith Pwyllgor\nGweithdrefneau Polisi Casglu\nOriel Casgliad y Werin Casliadau AMC/WAW Archifau Cymru\nRhodd o danysgrifiad aelodaeth


Testosterone cypionate amrwd: dylech wybod am y steroidau! | AASraw\nPowdwr amrwd cypionate Testosterone: Popeth y dylech chi wybod am y steroidau anhygoel!\n/Blog/Trenbolone , Trenbolone asetad/Powdwr amrwd cypionate Testosterone: Popeth y dylech chi wybod am y steroidau anhygoel!\nPostiwyd ar 02/15/2018 by Dr. Patrick Young ysgrifennodd yn Trenbolone, Trenbolone asetad.\n1.What yw Testosterone cypionate? / Testosterone cypionate overview 2.History of Testosterone Cypionate\n3. Beth yw powdr amrwd cypionate Testosterone? 4.What y ffurf (au) ydi powdwr cypionate Testosterone yn dod i mewn?\n5.How mae gwaith Cypionate Testosterone yn gweithio? 6. Manteision potensial Cypionate Testosterone\n7.How ddylwn i ddefnyddio Testosterone Cypionate? Awdet Testosterone ddylwn i chwistrellu? Dogn Cypionate 8.Testosterone ar gyfer dogn Cypionate EDTestosterone ar gyfer ED\nDogn Cypionate 9.Testosterone ar gyfer adeiladu corff 10.Femal\ne Dosbarth Cypionate Testosterone\n11.How i wneud cyffuriau Testosterone Cypionate o Brawf-powdwr Cypionate Testosterone?\nTestosterone Cypionate fideo powdr amrwd\n|Cypionate testosterone Cymeriadau sylfaenol:\nEnw: Cypionate testosterone\nCAS: 58-20 8-\nFformiwla Molecular: C27H40O3\nPwysau Moleciwlaidd: 412.6\nPwynt Toddi: 98 - 104ºC\nTemp Storio: 2-8ºC\nLliw: Powdwr Crystal gwyn neu oddi ar y gwyn\nBeth yw Cypionate testosteron? / Trosolwg cypionate testosteron\nTestosterone Cypionate yw un o'r nifer o amrywiadau esterified o Testosterone sydd ar gael, fel arfer ar gyfer bodybuilding ac trin ED, mae eraill yn hoffi Asetad testosteron,Testosterone dadwneud, Enanthate testosterone, Testosterone phenylpropionate, Testosterone isocaproate,Propionate testosterone,Testosteron Sustanon 250, i gyd yn rhan o amrywiadau Testosterone.\nTestosterone Cypionate yw'r mwyaf tebygol yw'r ail amrywiad esterified mwyaf poblogaidd (y cyntaf Testosteron enanthate). Mae'n ffurf chwistrelladwy o Testoserone gyda chyfradd rhyddhau araf a hanner oes hirach. Fodd bynnag, mae cyfraddau rhyddhau a hanner oes y ddau Cypionate Testosterone a Testosterone Enanthate yn gyffelyb iawn ac mae'r ddau gyfansoddion yn hawdd eu cyfnewid (er enghraifft, gall unigolyn redeg cylch 10 o Testosterone yn hawdd a newid rhwng Testosterone Enanthate a Testosterone Cypionate yn ddi-dor). Mae Cypionate Testosterone yn meddu ar hanner oes o tua dyddiau 12 tra bod Testosterone Enanthate yn meddu ar hanner oes o oddeutu diwrnod 10 - ychydig iawn o wahaniaeth. Fodd bynnag, y ffaith ddiddorol am Testosterone Cypionate yw ei bod yn ymddangos bod ganddo ffafr amlwg o boblogrwydd ymhlith Bodybuilders ac athletwyr Americanaidd dros yr amrywiad Enanthate. Nid yw'r gwahaniaethau hyn yn eithafol, fodd bynnag, ac mae cyffredinrwydd y defnydd a'r argaeledd o'r ddau amrywiad bron yn gyfartal â Phrawoserone Enanthate erioed ychydig yn fwy poblogaidd. Nid oes gan yr un amrywiant unrhyw fanteision dros y llall.\nHanes Cypionate Testosteron\nCrëwyd Cypionate Testosterone gyntaf yn y canol 1950s, a chafodd ei ryddhau ar y farchnad gyffuriau presgripsiwn o dan yr enw brand Depo-Testosterone ac fe'i gweithgynhyrchwyd gan UpJohn (fodd bynnag, fe'i labelwyd fel Depo-Testosterone cyclopentylpropionate ond cafodd ei fyrhau am amlwg rhesymau). Yn wahanol i Testosterone Enanthate, a elwir yn bennaf yn eitem rhyngwladol, gwyddys mai Testosterone Cypionate yw'r ateb yr Unol Daleithiau i'r amrywiad Enanthate (er bod Enanthate Testosterone yn cael ei ddefnyddio bron yr un mor yr Unol Daleithiau). Mae Testosterone Cypionate wedi cadw cofnod mor gadarnhaol ei fod mewn gwirionedd yn dal i gael ei gynhyrchu gan Upjohn (a gyfunodd â Pfizer yn 2009) heddiw. Gan fod Testosterone Cypionate yn ymateb America i'r cynnyrch Rhyngwladol Testosterone Enanthate, roedd nifer o weithwyr corffwyr ac athletwyr Americanaidd ar draws yr 1960s, 70s, a 80s yn ffafrio y defnydd o Cypionate Testosterone dros yr amrywiad Enanthate am unrhyw reswm heblaw am gefnogaeth cynnyrch Americanaidd. yn debyg iawn i bwnc balchder (unwaith eto, mae'r amrywiadau Cypionate ac Enanthate o Testosterone bron yn 100% yn union yr un fath ac nid oes rheswm ymarferol i well un cyfansawdd dros y llall).\nTestosterone yw'r brif androgen a geir yn y corff. Mae testosterone endogenous yn cael ei syntheseiddio gan gelloedd yn y testis, yr ofari, a'r cortex adrenal. Yn therapiwtig, defnyddir testosteron wrth reoli hypogonadiaeth, naill ai cynhenid neu gaffael. Testosterone hefyd yw'r androgen exogenous mwyaf effeithiol ar gyfer triniaeth lliniarol carcinoma'r fron mewn menywod ôlmenopawsal. Roedd testosterone yn cael ei ddefnyddio yn 1938 ac fe'i cymeradwywyd gan y FDA yn 1939. Mae steroidau anabolig, deilliadau o testosteron, wedi'u defnyddio'n anghyfreithlon ac maent bellach yn sylweddau wedi'u rheoli. Testosteron, fel llawer steroidau anabolig, ei ddosbarthu fel sylwedd rheoledig yn 1991. Gweinyddir testosterone yn rhiant mewn ffurflenni dos-ddosbarth rheolaidd ac oedi (rhyddhau). Ym mis Medi 1995, cymeradwyodd y FDA glyciau transdermal testosteron (Androderm); mae nifer o ffurfiau a brandiau trawsffurfiol ar gael nawr, gan gynnwys mewnblaniadau, geliau, ac atebion cyfoes. Cymeradwywyd FDA system bwcal testosterona, Striant, ym mis Gorffennaf 2003; mae'r system yn gynnyrch mucoadhesive sy'n glynu wrth y mwcosa bwlaidd ac yn darparu rhyddhad o reolaeth testosteron a reolir. Ym mis Mai 2014, cymeradwyodd y FDA ffurfiad gel intranasal (Natesto). Mae cofnod transdermal (Intrinsa) ar gyfer ailosod hormonau mewn menywod yn cael ei ymchwilio; mae'r dosau dyddiol a ddefnyddir mewn menywod yn llawer is na chynhyrchion a ddefnyddir mewn dynion. Dyfarnodd y FDA ddiwedd 2004 yn hwyr y byddai'n oedi cymeradwyo cofnod testosteron menywod Intrinsa ac mae wedi gofyn am fwy o ddata ynglŷn â diogelwch, yn enwedig mewn perthynas ag iechyd cardiofasgwlaidd ac iechyd y fron.\nBeth yw powdr amrwd Cypionate Testosterone?\nMae cypionad testosteronaidd amrwd, y deunydd crai o gyffuriau Testosterone cypionate, yn fath o Powdwr Crystal gwyn neu oddi gwyn, heb ei arogl neu bron ac yn sefydlog yn yr awyr. Mae'n anhydawdd mewn dŵr, sy'n hawdd ei hydoddi mewn alcohol, cloroform, dioxane, ether, ac yn hydoddi mewn olewau llysiau. Mae cyflenwr addurno corff corfforol yn aml yn prynu powdr amrwd Testosterone purpwr-uchel purpwr, a'i wneud yn un gorffenedig.\nManylyn o bowdwr crai cypionate Testosterone fel isod:\nEnw: Testosterone Cypionate\nTemp Storio .: 2-8ºC\nLliw: Powdwr Crystal Gwyn neu oddi gwyn\nPa ffurf (au) sy'n gwneud powdr amrwd Cypionate Testosterone yn dod i mewn?\nDefnyddir powdr amrwd Testosterone Cypionate fel arfer fel olew chwistrellu, a werthir hefyd ar ffurf pigiad. Yn y farchnad, mae 200mg / ml, 250mg / ml, 300mg / ml, mae rhai UGL hyd yn oed wedi gwneud 350mg / ml a 400mg / ml.\nSut mae cypionad Testosterone yn gweithio?\nMae cypionad Testosterone yn perthyn i Testosterone, yw'r dosbarth o feddyginiaethau a elwir yn androgens (hormonau gwrywaidd). Defnyddir y feddyginiaeth hwn i ddisodli testosteron mewn dynion sydd â chyflyrau a achosir gan lefelau testosterone isel, megis diffygion erectile (anhawster cael neu gadw codiad). Mae achosion posibl eraill ar gyfer camweithrediad erectile, felly defnyddir testosteron yn unig i drin dysgliad erectile a achosir gan testosteron isel.\nMae cypionad testosteron yn gweithio trwy ddisodli'r testosteron bod y corff ar goll. Dim ond os yw symptomau a phrofion gwaed wedi cadarnhau cypionad testosteron os yw diffyg testosterona.\nMae testosterone endogenous yn gyfrifol am aeddfedu rhywiol ar bob cam o ddatblygiad trwy gydol oes. Synthetig, mae'n cael ei baratoi o colesterol. Mae swyddogaeth androgensau mewn datblygiad gwrywaidd yn dechrau yn y ffetws, yn hanfodol yn ystod glasoed, ac mae'n parhau i chwarae rhan bwysig yn y dynion sy'n oedolion. Mae menywod hefyd yn secrete symiau bach o testosteron o'r ofarïau. Nid yw secretion androgens o'r cortex adrenal yn ddigonol i gynnal rhywioldeb dynion.\nMae crynodiadau plasma acrogenau cynyddol yn atal hormon rhyddhau gonadotropin (gan leihau testosteron endogenaidd), hormon luteinizing, ac hormon symbylol follicle trwy fecanwaith adborth negyddol. Mae testosteron hefyd yn effeithio ar ffurfio erythropoietin, cydbwysedd calsiwm, a glwcos gwaed. Mae gan Androgens hydoddedd lipid uchel, gan eu galluogi i gychwyn celloedd meinweoedd targed yn gyflym. O fewn y celloedd, mae testosteron yn cael ei drosi yn ensymatig i 5-alpha-dihydrotestosterone ac mae'n ffurfio cymhleth sydd wedi'i rhwymo'n llwyr â derbynyddion cystolig. Mae gweithredu Androgen yn deillio o gychwyn trawsgrifiadau a newidiadau cellog yn y cnewyllyn a achosir gan y cymhorthydd derbyniwr steroid hwn.\nFel rheol, mae androgenau endogenaidd yn ysgogi RNA polymerase, gan arwain at gynhyrchiant protein uwch. Mae'r rhain yn gyfrifol am ddatblygiad rhywiol gwrywaidd arferol, gan gynnwys twf aeddfedrwydd y prostad, cywarch, pidyn a scrotwm. Yn ystod y glasoed, mae androgensau yn achosi cynnydd sydyn mewn twf a datblygiad cyhyrau, gan ailddosbarthu braster corff. Mae newidiadau hefyd yn digwydd yn y laryncs a chordiau lleisiol, gan ddyfnhau'r llais. Cwblheir y glasoed gyda datblygiad barf a thwf gwallt y corff. Mae fusion yr epifysau a therfyniad twf hefyd yn cael eu rheoli gan androgens, fel y mae cynnal spermatogenesis. Pan nad yw androgenau endogenaidd ar gael, mae angen defnyddio androgensau anarferol ar gyfer twf a datblygiad gwrywaidd arferol.\nMae testosterone yn cael ei weinyddu mewn modd intramwasgol (IM), i'r croen fel gel, ateb, olew neu systemau transdermal cyfoes, trwy fewnblannu pelenni actio hir, neu drwy systemau bwlaidd.\nMae testosterone yn cael ei weinyddu mewn cyfamserwras (IM); trwy chwistrelliad isgwrn; i'r croen fel gel, ateb, olew neu systemau transdermal cyfoes ar gyfer amsugno transdermal; drwy fewnblannu pelenni actio hir, neu; trwy systemau buccal.\nMewn serwm, mae testosterone yn rhwym i brotein. Mae ganddo affinedd uchel ar gyfer globulin rhwymo hormonau rhyw (SHBG) ac afiechyd isel ar gyfer albwmwm. Mae'r gyfran sy'n rhwymo albwmin yn anghysylltu'n rhydd. Mae cydberthynas SHBG yn newid trwy gydol oes. Mae'n uchel yn ystod y cyfnod cyn-addewid, yn gostwng yn ystod glasoed a bywyd oedolyn, yna mae'n codi eto yn henaint. Mae gan y metabolit gweithredol DHT fwy o affinedd i'r SHBG na'r testosteron. Mae dileu hanner bywyd yn funudau 10-100 ac mae'n dibynnu ar faint o testosteron yn y plasma am ddim.\nCaiff testosterone ei fetaboli'n bennaf yn yr afu i wahanol steroidau 17-keto. Mae'n is-haen ar gyfer cytochrom hepatig P450 (CYP) 3A4 isoenzyme.1 Estradiol a dihydrotestosterone (DHT) yw'r prif metaboleddau gweithredol, ac mae DHT yn cael metaboledd pellach. Ymddengys bod gweithgaredd testosteron yn dibynnu ar ffurfio DHT, sy'n rhwymo proteinau receptor cytosol. Mae metaboledd pellach o DHT yn digwydd mewn meinweoedd atgenhedlu. Mae oddeutu 90% o ddos prawfosteron intramwasg yn cael ei ysgogi yn yr wrin fel cyd-gysylltiad o asidau glwcosigig a sylffwrig. Mae oddeutu 6% yn cael ei ysgogi yn y feces, heb ei hadeiladu i raddau helaeth. Mae amrywiaeth sylweddol yn hanner oes y testosteron fel y nodwyd yn y llenyddiaeth, yn amrywio o 10 i 100 minutes.2\nIsoenzymau P450 cytochrom a chludwyr cyffuriau cytochrom: CYP3A4, P-gp.\nMae testosterone yn is-haen ar gyfer CYP3A4 ac mae hefyd yn cael ei gludo gan ac yn atal trafnidiaeth P-glycoprotein (P-gp).\nManteision posib Cypionate Testosterone\nPwrpas chwistrelliadau Cypionate Testosterone yw helpu i reoleiddio lefelau hormonau gwrywaidd i helpu i fynd i'r afael â phroblemau sy'n gysylltiedig â T. isel. Ar gyfer dynion sydd â T isel neu ar gyfer adeiladu corff Cypionate Testosterone, gall manteision Testisterone Cypionate pigiadau gynnwys:\nmwy o yrru rhyw\nsymptomau gwell ED\ncynnydd sberm uwch\nCynnal cryfder y cyhyrau ac ansawdd\nCynnal dwysedd a chryfder esgyrn\nCynnal libido ac erections\nYn gwella a gwella'ch ffitrwydd\nSut ddylwn i ddefnyddio Testosterone Cypionate?\nTestosterone Mae dosau cypionate yn hyblyg iawn o ran nodau'r defnyddiwr dan sylw. Testosterone Gellir teclyn dosau cypionate i unrhyw gylchoedd màs posib - torri, bwlio, màs poeth i gyd fel ei gilydd. Mae amrywiad rhwng Testosterone Cypionate yn dosrannau yn dibynnu ar nod y defnyddiwr. Er enghraifft, mae angen amrediad y dosau bodybuilding ar gyfer unigolyn sy'n dymuno swmpio i fyny neu ychwanegu màs craidd. Er mwyn torri a cholli braster, nid yw'n ofynnol i fentro ymylon dwys iawn yn gyffredinol oherwydd y ffaith mai'r prif bryder wrth ymgysylltu â cholli braster yw cadw màs cyhyrau yn ystod diffyg calorig lle mae colled cyhyrau yn digwydd. risg heb ddefnyddio steroidau anabolig. Mewn achos o'r fath, mae dosau is fel rheol yn angenrheidiol.\nDogn Cypionate Testosterone ar gyfer ED\nO fewn maes meddygaeth, mae canllawiau presgripsiwn ar gyfer dosau Testosterone Cypionate at ddibenion diffyg acrogenau dynion (hypogonadism a andropause) yn oedolyn yn benderfynol o fod 50 - 400mg a weinyddir unwaith bob wythnos 2 - 4. Bydd y dos penodol bob amser yn dibynnu ar yr unigolyn dan sylw,\nMae dosau Cypionate Testosterone hefyd yn cynnwys y dosau Dadlau Therpay Testosterone (TRT). Mae hyn yn angenrheidiol mewn cylchoedd lle mae unigolyn yn dymuno stacio steroid anabolig ychwanegol gyda Phrawosterone Cypionate a bod y steroid anabolig hwnnw'n darparu'r effeithiau twf cyhyrau tra bod Testosterone Cypionate yn cymryd rôl gefnogol o gynnal lefelau ffisiolegol normal Testosterone yn unig. Ystyrir bod dos o 100mg wythnosol o Testosterone Cypionate yn ddogn TRT digonol. Mae unrhyw uwch a'r defnyddiwr yn dechrau rhedeg y risg o aromatization cynyddol o ddosau Cypionate Testosterone supraphysiological.\nDogn cypionate testosterone ar gyfer bodybuilding\nDogfennau Cypionate Testosterone Perfformiad Sylfaenol:\nAt ddibenion gwella perfformiad, bydd dosau bodybuilding Testosterone sylfaen Sylfaen yn disgyn yn yr ystod 400-500mg yr wythnos. Mewn gwirionedd, i lawer o ddynion, dyma'r cyfan y byddant ei angen erioed hyd yn oed os ydynt wedi bod gan ddefnyddio steroidau anabolig am flynyddoedd. Testosterone Mae dosau cypionate o'r amrediad hwn yn cael eu goddef yn dda gan y rhan fwyaf o ddynion oedolion iach a byddant yn gweithio'n dda yn barhaus ar ôl beicio. Os nad ydych erioed wedi rhedeg beic o'r blaen, dyma lle y byddwch am ddechrau gan y bydd yn eich helpu i benderfynu ar eich ymateb cyffredinol.\nDiodiau Cypionate Testoserone Uwch:\nTestoserone Uwch Nid yw dosau corffi cypionate uwchben y lefel perfformiad sylfaen yn anghyffredin. Fe welwch lawer o ddynion sy'n ategu 600-1,000mg yr wythnos. Bydd y rhan fwyaf o ddynion yn dal i ddod o hyd i'r ystod 600mg i fod yn oddefgar iawn, ond wrth i'r dos gynyddu y tu hwnt i'r pwynt hwn, mae tebygolrwydd sgîl-effeithiau yn dechrau cynyddu'n sylweddol. Pan fydd dogfennau Cypionate Testosterone yn rhagori ar yr 1,000mg yr wythnos, nodwch y bydd hyn yn cynyddu'r tebygolrwydd yn ddramatig. Ar gyfer y rat gymedrol gyffredin, ni fydd ei ddosau Cypionate Testosterone byth yn gorfod gadael yr 400-600mg bob wythnos. I'r rheiny sy'n byw ffordd o fyw mwy caled, fel corff-gynhyrchwyr cystadleuol neu rywun sy'n byw yn y ffordd honno o fyw, bydd ei ddosau'n cyrraedd lefelau uwch. Gellir rhedeg dosau o'r fath yn ddiogel ond bydd yn cymryd ymdrech sylweddol ac yn cael ei addysgu; rhybuddir yn cael ei gynghori.\nTestosterone Bodybuilding Mae cypionate yn gynnyrch testosteron ester sy'n gweithredu'n hir. Mae ganddi hyd o garbonau 8, ac fe'i storir yn bennaf yn y meinwe adipose pan gaiff ei chwistrellu yn rhyng-gyhyrol. Mae'n cael ei ryddhau'n araf yn raddol yn y corff ar ôl iddo gael ei chwistrellu. Mae lefelau gwaed cypionate 24-48 oriau brig ar ôl chwistrellu ac yna'n dirywio'n araf. Mae lefelau gwaed yn cyrraedd pwynt cyson 12 diwrnod ar ôl y pigiad cychwynnol ac yn aros yno am dros dair wythnos. Fel rheol chwistrellir cypionad unwaith yr wythnos, sy'n gwneud y ddogn isaf yn uwch na hanner y dos brig ar unrhyw adeg benodol. Mae unrhyw testosterone, fel brenin adeiladwyr màs, yn gynhyrchion cost-effeithiol ac yn bwysig ar gyfer unrhyw stac steroid. Fe'i defnyddir yn unig, gall y defnyddiwr ddisgwyl gweld rhai enillion sylweddol. Mae natur actio hir cypionad yn caniatáu i'r defnyddiwr chwistrellu yn llai aml tra'n cynnal lefelau gwaed sefydlog. Bydd ester testosterone actio hir yn ddefnyddiol iawn ar gyfer eich anghenion swmpio, ac mae cypionate yn gynnyrch sy'n fwy syml na rhai o'r steroidau eraill sydd ar gael yno. Ddim i'w ddweud ei fod heb ei gyfran o gymhlethdodau, ond mae'n ddewis da, yn enwedig ar gyfer y rhai newydd i wella corffau. Nid yw atal y cynnyrch yn opsiwn rhag ofn y bydd sgîl-effeithiau yn digwydd, oherwydd bydd yn parhau i waethygu'r sgîl-effeithiau hyn dros gyfnodau estynedig o ganlyniad i hyd y camau gweithredu yn y steroid hwn. Cyffuriau ategol fel nolvadex, proviron, clomid a gall HCG helpu, yn ystod beicio a beiciau i helpu i adfer cynhyrchu testosteron naturiol. Mae cypionad testosteron yn ysgogi ychydig yn fwy na sylwedd, ond wrth ddefnyddio naill ai cyffuriau, dylai un fod yn gyfarwydd â gwrth-estrogenau fel nolvadex neu clomid a defnyddio un ohonynt pan fydd symptomau cyno yn digwydd.\nDosbarth Cypionate Testosterone Benywaidd\nMae'r defnydd o Cypionate Testosterone ymysg defnyddwyr steroid anabolig benywaidd yn anghyffredin iawn oherwydd y ffaith bod hwn yn gyfansawdd androgenaidd cryf, ac mae symptomau firylliad o gyfradd ddigwyddiad uchel ac yn dueddol o amlygu'n gyflym iawn. Nid yw Cypionate Testosterone, felly, yn cael ei argymell ar gyfer defnydd menywod ac nid oes llawer o ddata ar arferion dosio gyda'r cyfansoddyn hwn.\nBeth ddylwn i ei wybod cyn cymryd Testosterone Cypionate?\nNi chaniateir i chi ddefnyddio Cypionate Testosterone os:\nMae gennych alergedd i testosterona neu unrhyw ran arall o chwistrelliad cypionat testosteron.\nrydych chi'n alergedd i unrhyw gyffuriau fel hwn, unrhyw gyffuriau, bwydydd neu sylweddau eraill eraill. Dywedwch wrth eich meddyg am yr alergedd a pha arwyddion a gawsoch, fel brech; maenog; tywynnu; diffyg anadl; gwisgo; peswch; chwyddo wyneb, gwefusau, tafod neu wddf; neu unrhyw arwyddion eraill.\nRydych chi'n ddynion ac yn dioddef o ganser y fron neu brostad.\nmae gennych unrhyw un o'r problemau iechyd hyn: Clefyd y galon, clefyd yr arennau, neu afiechyd yr afu.\nRydych chi'n fenyw. Ni argymhellir y feddyginiaeth hon ar gyfer menywod.\nNid yw hon yn rhestr lawn o'r holl bethau y mae angen i chi sylwi arnynt am y Cypionate Testosterone.\nBeth ddylwn i ei wybod wrth gymryd powdr amrwd Cypionate Testosterone?\nMae yna rywfaint o feddyginiaeth, sy'n hawdd rhyngweithio â hi, peidiwch â defnyddio'r cynhyrchion hyn wrth gymryd powdr amrwd Cypionate Testosterone:\nmeddyginiaethau ar gyfer diabetes\n-infeddygon sy'n trin neu'n atal clotiau gwaed fel warfarin\n-steroidau fel prednisone neu cortisone\nBeth ddylwn i ei wybod ar ôl cymryd Cypionate Testosterone?\nStorwch y feddyginiaeth hwn yn 68 ° F i 77 ° F (20 ° C i 25 ° C) ac i ffwrdd o wres, lleithder a golau.\nCadwch bob meddyginiaeth allan o gyrraedd plant.\nTaflwch unrhyw feddyginiaeth nas defnyddiwyd ar ôl y dyddiad dod i ben.\nPeidiwch â fflysio meddyginiaeth nas defnyddiwyd neu arllwys sinc neu ddraenio.\nPeidiwch â rhannu'r feddyginiaeth hon gydag unrhyw un.\nMae gwerthu neu rhoi'r gorau i'r feddyginiaeth hon yn beryglus ac yn erbyn y gyfraith.\nCycles a Defnyddio Cypionate Testosterone\nBeth ddylwn i ei wneud os byddaf yn colli dos?\nDefnyddiwch ddogn a gollwyd cyn gynted ag y byddwch chi'n meddwl amdano.\nOs yw'n agos at yr amser ar gyfer eich dos nesaf, sgipiwch y dos a gollwyd ac ewch yn ôl i'ch amser arferol.\nPeidiwch â defnyddio dosau 2 na dosau ychwanegol.\nYn yr un modd â bron unrhyw amrywiad neu ddeilliant o Brawfester, mae tendrau Cypionate Testosterone yn tueddu i gael eu defnyddio bron bob amser at ddibenion magu, màs yn ennill, a chryfder yn ennill cyfnodau o hyfforddiant. Er ei fod yn ddefnydd delfrydol at y diben hwn, nid yw hyn i ddweud na ellir ei ddefnyddio'n effeithiol (er ei fod ar ddogn is) ar gyfer torri cylchoedd lle mae colli braster yn brif nod. At ddibenion swmpio a / neu ennill màs a chryfder, fe ddefnyddir Cyfpionate Testosterone fel arfer ar ddogn uwch (tua 500mg / week). Fe'i defnyddir fel arfer yn y dos hwn am gyfnod o wythnosau 12 - 14 oherwydd ei ester hirach, ac felly hanner oes hirach. Mae Cypionate Testosterone yn meddu ar hanner bywyd o gwmpas 10 - 12 diwrnod. Mewn cymhariaeth, mae ei gylch cymharol Enanthate Testosterone bron yr un fath, gyda hanner bywyd o gwmpas 7 - 10 diwrnod.\nNi waeth beth yw'r nod beiciau, boed yn torri neu fwlio, fel arfer caiff y testosterone Cypionate ei ddefnyddio a'i stacio â steroidau anabolig eraill sydd â nodweddion tebyg iawn am resymau amlwg. Mae'n gyfaill cyffredin i gyfansoddion megis Deca-Durabolin (Nandrolone Decanoate), sy'n cael ei rhedeg fel arfer ar gyfer yr un hyd 10-12 fel Cypionate Testosterone, a chyfansawdd 'kickstarting' fel Dianabol (Methandrostenolone) fel arfer yn cael ei gynnwys o'r dechreuwch y beic nes ei fod yn dod i ben o gwmpas wythnos 4 neu 6.\nPa gyffuriau eraill allai ryngweithio â'r feddyginiaeth hon?\nEfallai bod rhyngweithio rhwng testosterone cypionate ac unrhyw un o'r canlynol:\nhormon adrenocorticotropic (ACTH)\ncorticosteroidau (ee, hydrocortisone, prednisone, methylprednisolone)\nmeddyginiaethau diabetes (ee clorpropamide, glipysid, glybid, inswlin, metformin, nateglinid, rosiglitazone)\nOs ydych chi'n cymryd unrhyw un o'r meddyginiaethau hyn, byddai'n well gennych beidio â chymryd Testosterone Cypionate, neu siarad â'ch meddyg neu fferyllydd i newid dos y cyffur.\nGall meddyginiaethau heblaw'r rhai a restrir uchod ryngweithio â'r feddyginiaeth hon. Dywedwch wrth eich meddyg neu ragnodydd am yr holl feddyginiaethau presgripsiwn, dros-y-cownter (heb bresgripsiwn), a meddyginiaethau llysieuol rydych chi'n eu cymryd. Hefyd, dywedwch wrthynt am unrhyw atchwanegiadau a gymerwch. Gan y gall caffein, alcohol, y nicotin o sigaréts, neu gyffuriau ar y stryd effeithio ar weithrediad llawer o feddyginiaethau, dylech roi gwybod i'ch rhagnodyddwr os ydych chi'n eu defnyddio.\nEffeithiau Ochr Cypionate Testosteron\nFel hormon goddefgar iawn i'r rhan fwyaf o ddynion, mae sgîl-effeithiau Cypionate Testosterone mewn sawl ffordd yn hawdd i'w rheoli. Pan ddaw at adweithiau gwrthwynebus o'r fath, cofiwch eu bod yn disgyn i raddau helaeth o bosib ac nad ydynt wedi'u gwarantu. Er hynny, bydd dosrannu cyfanswm, rhagdybiaethau genetig a'ch cyflwr iechyd cyffredinol yn chwarae rôl.\nO ran yr sgîl-effeithiau eu hunain, mae Testosterone Cypionate fel pob un o'r cyfansoddion testosterone yn cynnal lefel uchel o weithgarwch aromatase; aromatization sy'n cyfeirio at drosi testosteron i estrogen. Wrth i lefelau estrogen godi, gall hyn arwain at gynecomastia (gwasgu'r fron) a chadw dŵr yn ormodol. Gall y gormodiad o ddŵr hwn effeithio'n negyddol ar bwysedd gwaed hyd yn oed. Er mwyn mynd i'r afael ag effeithiau o'r fath, yn enwedig cynecomastia, mae nifer yn troi at Modiwlaidd Derbynyddion Estrogen Dewisol (SERMs) fel Tamoxifen Citrate (Nolvadex) ac ar gyfer Gwaharddiadau Aromatase (AIs) diogelu mwy difrifol megis Anastrozole (Arimidex). Heb gwestiwn, AIs yw'r rhai mwyaf effeithiol; fodd bynnag, gallant hefyd brofi i fod yn broblemus o ran colesterol a chynghorir rhybudd.\nY tu hwnt i'r effeithiau hyn, gall Testosterone Cypionate hyrwyddo sgîl-effeithiau cysylltiedig â dihydrotestosterone (DHT) megis acne, colled gwallt a gwasgariad y prostad; fodd bynnag, dylai fynd heb ddweud mai steroidau DHT fydd y prif gosbwyr. Er mwyn darparu amddiffyniad, gall atalydd 5-alpha reductase fel Finasteride fod yn ddefnyddiol gan ei fod yn atalydd androgenaidd ac mae'r DHT androgen yn achosi'r broblem. Rhaid nodi; dim ond mewn dynion sy'n cael eu hamlygu i falaswch patrwm gwrywaidd y mae colli gwallt yn bosibl.\nSut i wneud cyffuriau Testosterone Cypionate o Powdwr crai Testosterone Cypionate?\nDyma'r ryseitiau syml o wneud Testosterone Cypionate (ar gyfer cyfeirio)\nMae pob mL o'r ateb 100 mg / mL yn cynnwys:\nTestosterone Cypionate ............................................................................... 100 mg\nOlew cotwsseed ............................................................................................. 736 mg\nAlcohol Benzyl (fel cadwraethol) .................................................................. 9.45 mg\nMae pob mL o'r ateb 200 mg / mL yn cynnwys:\nTestosterone Cypionate ............................................................................... 200 mg\nBenzyl benzoate ........................................................................................... 0.2 mL\nOlew cotwsseed ............................................................................................. 560 mg\nBle i prynwch powdr amrwd Testosterone Cypionate purdeb uchel ar-lein?\nMae testosterone Cypionate powdr amrwd yn gyfansawdd cymharol boblogaidd o fewn y byd steroid anabolig, ac mae'n aml yn cystadlu â Phroseserone Enanthate am boblogrwydd. Ni ddylai unrhyw broblemau ddod o hyd i'r cynnyrch hwn ar y farchnad, gan ei fod yn eithaf cyffredin ac yn hawdd ei gynhyrchu hefyd.\nGellir prynu Cypionate Testosterone o ffynonellau ar-lein, gall prisiau amrywio. Yn y farchnad, mae purdeb y powdr amrwd Cypionate Testosterone yn hollol wahanol, fel arfer yn amrywio o 60% -99% puirty, mae yna hefyd radd un fferyllol, ond fel arfer mae gemau o ansawdd gwell pris uchel, achosi y gall gynhyrchu mwy o gynhyrchion. Wedi'i gymharu â'r powdr hynny â phurdeb isel, mae'n haeddu prynu un purdeb uchel.\nTags: prynwch powdwr cypionad Testosterone, Powdwr cypionad testosteron\nPowdwr asetad testosteron: peidiwch â'i ddefnyddio os nad ydych chi'n gwybod y pethau hyn!\nPowdwr propionate testosterone: buddion ac sgîl-effeithiau y dylech wybod!\nNi fydd neb yn dweud wrthych ffeithiau 10 am Trenbolone Acetate\nPowdwr tadalafil hormor rhyw: ffeithiau 12 am y cyffur sy'n gwella rhyw y dylech ei wybod! powdr tadalafil amrwd wrth drin dysfunction erectile (ED)\nPowdwr Cypionate Testosterone (Cypyr Prawf)\nPowdwr Estradiol Benzoad


Recriwtio - Gogledd Cymru Cartref Gofal Cartref a Tai â Chymorth | Seashells\nProffil Swydd Gwasanaeth Gofal Cartref\nRydym ni’n chwilio am Weithwyr Gofal Cymunedol i weithio yn Sir Conwy a Sir Ddinbych. Byddai profiad blaenorol yn y maes gofal o fantais, ond nid yw’n hanfodol gan y bydd hyfforddiant llawn yn cael ei ddarparu. Bydd yn ofynnol i chi ddarparu gofal personol, cyflawni dyletswyddau domestig, hyrwyddo annibyniaeth, a rhoi cymorth cyffredinol i ddefnyddwyr gwasanaeth yn eu cartrefi eu hunain ac mewn lleoliad cymunedol. Cysylltwch â ni i gael ffurflen gais a disgrifiad swydd. Gallwch hefyd gysylltu â ni drwy e-bost gan ddefnyddio [php]echo hide_email(‘recruitment@seashellsltd.co.uk’);[/php]\nProffil Swydd Gwasanaeth Tai a Chymorth\nCysylltwch â Stuart Owen trwy e-bost, [php]echo hide_email(‘stuart@seashellsltd.co.uk’);[/php] i drafod cyfleoedd i weithio yn y tai prosiect.\nFfoniwch ni ar 01492 543 524 i drafod cyfleoedd cyflogaeth ymhellach.\nGweithio I Seashells\nMae Seashells yn gyflogwr teg. Rydym ni'n parchu pob aelod o staff fel unigolion a'n bwriad yw darparu cyflogaeth sy'n cynnig her a boddhad. Rydym ni'n cefnogi aelodau staff i ddatblygu eu gyrfaoedd, trwy hyfforddiant am ddim, cefnogaeth barhaus gan reolwyr ac aelodau staff cymorth uwch a thrwy gyfleoedd hyrwyddol.\nMae Seashells yn cydnabod yn arbennig bod darparu hyfforddiant digonol yn allweddol i barhad llwyddiant y cwmni fel darparwr gofal cartref a gwasanaethau cymorth o ansawdd uchel. Rydym yn cydnabod hefyd bod hyfforddiant yn hanfodol er mwyn i ni allu cydymffurfio â Safonau Gofal Cenedlaethol a deddfwriaeth arall berthnasol. Byddwn felly'n darparu'r adnoddau ar gyfer sicrhau bod holl anghenion hyfforddiant gweithwyr yn cael eu bodloni.


Mae grŵp talentog o berfformwyr o Gymoedd De Cymru yn paratoi i gyflwyno’u perfformiad o Macbeth i lwyfan y West End yn Llundain ar ôl creu argraff fawr ar sylfaenydd ‘Shakespeare for Schools Festival’ pan berfformion nhw yn lleol yn Aberdâr.\nPerfformiodd dysgwyr cwrs Lefel 2 a 3 BTEC yn y Celfyddydau Perfformio o gampws Rhondda eu dehongliad o dair drama gan Shakespeare ddiwedd y flwyddyn ddiwethaf ac roedd Chris Grace, sylfaenydd ‘Shakespeare for Schools’ – gŵyl ddrama ieuenctid fwyaf y DU - yno yn eu gwylio. Creoedd eu perfformiad gymaint o argraff fel y gwahoddwyd yr egin actorion i fynd â’u cynhyrchiad i’r West End i gymryd yn nathliadau 400 mlwyddiant marwolaeth Shakespeare ac i nodi’r achlysur cynhelir digwyddiadau ar draws y DU.\nBydd y dysgwyr yn perfformio detholiad o Macbeth yn Noson Gala’r West End yn Theatr Piccadilly, Nos Lun Ebrill 18fed, ar gychwyn wythnos o ddathliadau a pherfformiadau. Cafodd y perfformwyr eu canmol am broffesiynoldeb a chreadigrwydd eu perfformiad yn Theatr y Coliseum, Aberdâr; Coleg y Cymoedd fydd yr unig goleg fydd yn perfformio ar y noson. Ar ben hynny, Coleg y Cymoedd ydy’r unig goleg o Gymru a gafodd gynnig y cyfle hwn gan ‘Shakespeare for Schools’.\nDywedodd Megan Dimond, 18 oed o Dreorci, sy’m chwarae rhan Lady Macbeth: “Mae hwn yn gyfle gwych i mi fynd i’r West End i berfformio yn Theatr nodedig y Piccadilly. Mae’r cyfleoedd dw i wedi’u cael yn ystod fy amser ar y cwrs wedi bod yn anhygoel.\n“Petawn i heb ddewis cwrs BTEC yn y Celfyddydau Perfformio yng Ngholeg y Cymoedd, fyddwn i ddim wedi gallu datblygu fy ngyrfa mor gynnar yn fy addysg. Dw i’n edrych ymlaen yn awchus at ddiwrnod y perfformiad!”\nMae ‘Shakespeare for Schools’ yn cynnig cyfle i ddysgwyr ledled y DU i berfformio ystod o ddehongliadau Theatr Dawns Gorfforol o ddramau enwocaf Shakespeare ar y llwyfan. Bu Coleg y Cymoedd yn cymryd rhan mewn gweithdai tiwtoriaid a dysgwyr yn ogystal â pherfformiadau llawn, drwy Ŵyl ‘Shakespeare for Schools’ gyda’r nod o gyflwyno’u dysgwyr i lwyfan proffesiynol.\nDywedodd pennaeth Coleg y Cymoedd, Judith Evans: “Rydyn ni mor falch o’n dysgwyr ar y cwrs Celfyddydau Perfformio am iddyn nhw gael eu gwahodd i gymryd rhan mewn digwyddiad cenedlaethol mor nodedig. Mae eu gwaith caled a’u hymrwymiad yn eu perfformiadau wedi talu ar ei ganfed ac mae’r perfformiadau hynny yn destament i’r bobl ifanc dalentog yma yn y coleg ac ar draws De Cymru.”\nGallwch wylio darn o berfformiad o’r ddrama Macbeth gan ddysgwyr Coleg y Cymoed yma: https://www.youtube.com/watch?v=x6_MVTquEKs


Diwygiwch Credyd Cynhwysol i Atal Mwy o Bobl Rhag Newynu - End Hunger UK\nDiwygiwch Credyd Cynhwysol i Atal Mwy o Bobl Rhag Newynu\nHelpwch ni i ddanfon neges bwerus at y Prif Weinidog ynghylch Credyd Cynhwysol: hyrwyddwch y ddeiseb yn eich banc bwyd, eich prosiect neu’ch cymuned\nCliciwch yma i lawrlwytho taflen ddeiseb ‘Diwygiwch Credyd Cynhwysol’, ac ewch ati i gasglu llofnodion nawr!\nMae Dileu Newyn DU yn seiliedig ar weledigaeth o gymdeithas ble mae gan bawb fynediad at fwyd da, a ble nad oes raid i unrhyw un fynd i’w wely eisiau bwyd. Galwn ar i’r Llywodraeth ddiwygio Credyd Cynhwysol i atal mwy o bobl rhag newynu.\nDibynnwn, bob un ohonom, ar i rwyd ddiogelwch lles fod yno i ni mewn cyfnodau o straen ariannol neu galedi. Ond ar hyn o bryd mae Credyd Cynhwysol yn methu yn y dasg hon.\nMewn ardaloedd ble mae Credyd Cynhwysol yn weithredol, mae banciau bwyd a darparwyr cymorth bwyd eraill yn adrodd cynnydd mawr yn nifer y bobl sydd yn cael eu gwthio i fwy fyth o ddyled, amddifadrwydd a newyn o ganlyniad i oediadau, gwallau, diffyg hyblygrwydd a chymorth annigonol.\nFel mater o frys, mae Dileu Newyn DU yn galw ar i’r Llywodraeth:\nWeithredu i wella’r hyblygrwydd a’r cymorth ar gyfer pobl sydd ar Gredyd Cynhwysol.\nGwneud gwelliannau i Gredyd Cynhwysol, i sicrhau nad yw’n gadael mwy o bobl mewn perygl o fynd i ddyled ac amddifadrwydd.\nGwneud ymrwymiad hirdymor i sicrhau bod Credyd Cynhwysol yn darparu digon o incwm i bobl fedru fforddio bwyd da yn rheolaidd.\nMae ein deiseb wedi ei llunio i ddanfon neges bwerus at y Prif Weinidog. Byddwn yn cyflwyno’r ddeiseb i rif 10, Stryd Downing yn y cyfnod yn arwain at Gyllideb yr Hydref yng nghanol mis Tachwedd. Erbyn hynny, gobeithiwn y bydd llawer o’r miloedd, yn llythrennol, o bobl sydd yn defnyddio, yn gwirfoddoli neu sydd yn cyfrannu bob wythnos at fanciau bwyd a phrosiectau bwyd eraill ar draws y DU, wedi arwyddo’r ddeiseb.\nYn benodol, yn ystod wythnos Dileu Newyn, o Hydref 13 i 21, mawr obeithiwn y bydd pob eglwys a banc bwyd ar draws y DU yn gofyn i bobl arwyddo’r ddeiseb.


Lleoliadau Blas ar Fyd Gwaith: mantais amlwg i unrhyw fusnes – Alumni news and events - Cardiff University\nCyswllt Caerdydd, Donate, News, Uncategorized @cy\nCymerodd Beth Addison (BSc 2019) ran mewn Lleoliad Blas ar Fyd Gwaith Prifysgol Caerdydd gyda Microsoft, ac ar ôl wythnos yn unig cafodd awydd i weithio ym maes technoleg. Cafodd ei thywys drwy’r sefydliad gan Arweinydd Addysg Uwch Microsoft a chynfyfyriwr Prifysgol Caerdydd, Elliot Howells (BSc 2016), ac mae hi bellach wedi gweithio am ddwy flynedd fel Arbenigwr Datrysiadau Azure ar gyfer Manwerthu, lletygarwch a Theithio gyda Microsoft.\nLleoliadau gwaith byr yw lleoliadau Blas ar Fyd Gwaith Prifysgol Caerdydd sy’n caniatáu cyflogwyr a myfyrwyr i gydweithio. Mae myfyrwyr yn cael dealltwriaeth o ddiwydiant ac mae cyflogwyr yn gallu sylwi ar dalent a datblygu eu gweithdrefnau recriwtio. Yn ystod ei hastudiaethau, gwnaeth Beth gais am leoliad Blas ar Fyd Gwaith gyda Microsoft, ac roedd Elliot yn hapus i ddangos y drefn iddi.\nBeth wnaeth i chi wneud cais am y lleoliad Blas ar Fyd Gwaith gyda Microsoft?\nBeth: Wrth astudio ym Mhrifysgol Caerdydd, fe wnes i fanteisio ar bob cyfle posibl i gymryd rhan mewn gweithdai oedd yn gysylltiedig â gyrfaoedd. Roeddwn i’n gwybod nad oedd gyrfa draddodiadol ym maes cemeg (fy ngradd israddedig) yn addas i mi ac roeddwn i eisiau sicrhau fy mod i’n gallu marchnata fy hun fel ymgeisydd deniadol ar draws diwydiannau eraill. Gwelais y cyfle i gysgodi Elliot a bachais arno i ddysgu am y diwydiant technoleg. Nid oeddwn wedi ystyried gyrfa mewn technoleg ac roeddwn yn tybio na fyddai gennyf y cefndir priodol ar ei chyfer.\nBeth wnaeth eich annog i gynnig lleoliad Blas ar Fyd Gwaith i fyfyriwr o Brifysgol Caerdydd?\nElliot: Rwy’n gwybod pa mor hanfodol oedd cael profiad bywyd go iawn i mi, gan roi’r cyfle i weld sut mae sefydliad yn cael ei redeg, ac fe wnaeth fy helpu i bennu llwybr fy ngyrfa. Roeddwn i’n teimlo’n ffodus iawn bod gen i’r hyblygrwydd yn fy rôl i allu cynnig y profiad hwnnw i rywun ac roedd yn teimlo fel y peth iawn a naturiol i’w wneud! Fe wnes i fwynhau’n fawr cael Beth yn y tîm am wythnos ac ni fyddwn yn oedi cyn gwneud hynny eto.\nSut oedd y broses recriwtio?\nElliot: Hwylus dros ben. Y tîm wnaeth yr holl waith caled a pharatoi set o ymgeiswyr i mi oedd wedi’u paratoi’n dda. Roeddwn i’n gallu cwrdd â nhw’n rhithwir a deall yr hyn y gallent ei gynnig a’r hyn y byddent yn ei gael o’r profiad. Gwnaeth Beth argraff dda iawn arnaf ac fe wnaeth y tîm yng Nghaerdydd sirchau bod popeth yn ei le er mwyn iddi ddechrau gyda ni yn ystod gwyliau’r Pasg.\nA allwch chi ddweud ychydig bach wrthym am yr hyn yr oedd eich lleoliad Blas ar Fyd Gwaith yn ei olygu?\nMae Microsoft yn sefydliad enfawr ac fe wnaeth Elliot fy nghyflwyno i bobl o wahanol feysydd busnes ac o sawl rôl i roi syniad i mi o ba mor fawr yw’r sefydliad.\nCefais y cyfle i weithio ar ddogfen fasnachol i gefnogi Elliot ac roedd yn wych gweld y prosesau o’r dechrau i’r diwedd oedd yn gysylltiedig â’r rôl i roi’r ddealltwriaeth i mi a fyddai hyn yn rhywbeth yr hoffwn ei wneud yn y dyfodol.\nUchafbwynt i mi oedd gweld Elliot yn cyflwyno i sefydliad Addysg Uwch ar ‘gelfyddyd yr hyn sy’n bosibl’ gyda Phrofiad Cwsmeriaid Microsoft Dynamics. Gwnaeth ei allu trawiadol o adrodd hanes a ddefnyddir i arddangos nodweddion cynhyrchion Microsoft wneud i mi feddwl mae hyn yn rhywbeth yr hoffwn i allu ei wneud.\nBeth oedd y pethau allweddol y gwnaethoch chi eu dysgu yn ystod eich lleoliad Blas ar Fyd Gwaith a sut mae wedi eich helpu chi yn eich gyrfa?\nBeth: Y peth mwyaf arwyddocaol i mi ddysgu oedd bod swydd yn bodoli a oedd yn cyfuno meithrin perthynas â phobl newydd, deall y datblygiadau diweddaraf ym maes technoleg a gallu rhannu hyn â gweithwyr proffesiynol TG sy’n awyddus i glywed amdano. Cyn y lleoliad Blas ar Fyd Gwaith, nid oeddwn yn gwybod y gallai hon fod yn yrfa bosibl, heb sôn y byddwn yn cael y profiad i’w dilyn.\nSut gwnaeth eich tîm elwa o gael myfyriwr gyda chi ar brofiad gwaith?\nElliot: Roedd Beth yn fwy na pharod i fynd i’r afael â thasgau ar unwaith, felly roedd fel cael pâr ychwanegol o ddwylo am wythnos. Ymunodd Beth â mi mewn cyfarfodydd cwsmeriaid, fy nghefnogi i baratoi cynnig masnachol yn ogystal ag ymgymryd â rhai o fy nhasgau sy’n ymwneud â phrosesau gwaith yn bennaf. Mae yna fanteision hefyd i dreulio amser gyda rhywun yn gynharach yn eu gyrfa, gan esbonio wrthyn nhw beth yw hanfodion eich rôl a pham rydych chi’n ei mwynhau!\nYdych chi’n meddwl bod cymryd rhan mewn lleoliad Blas ar Fyd Gwaith yn hanfodol i gael gwaith gyda Microsoft?\nBeth: Er fy mod i’n gallu darllen am ddiwylliant Microsoft a gwylio fideos am y cynhyrchion, ni fyddai unrhyw beth yn cymharu â chwrdd â gweithwyr a’u gweld wrth eu gwaith. Roedd y lleoliad Blas ar Fyd Gwaith yn hollbwysig o ran fy nghysylltu ag Elliot, rhywun a fyddai’n mynd ymlaen i’m cefnogi yn fy nghais a thawelu fy nerfau cyn cyfweliad. Trafododd Elliot a minnau sut y byddwn yn mynd i’r afael â chwestiynau cyfweliad a rhoddodd hyder i mi na fyddwn wedi ei gael fel arall.\nSut mae cael cefnogaeth gan Elliot wedi dylanwadu ar eich taith broffesiynol?\nBeth: Mae Elliot wedi bod yn hynod gefnogol i’m gyrfa hyd yma, rwy’n teimlo mor ffodus i gael mentor a ffrind mor wych. Gall mynd i mewn i sefydliad mawr yn syth o’r brifysgol fod yn frawychus ac fel y mae’r holl weithwyr proffesiynol yn cael eu hatgoffa, mae eich rhwydwaith mor bwysig.\nErs i Beth ymuno â Microsoft fel gweithiwr amser llawn rydych chi wedi dod yn fentor iddi – pam ydych chi’n meddwl bod mentora ac adeiladu cysylltiadau yn bwysig ar gyfer datblygiad proffesiynol?\nElliot: Rydyn ni’n siarad am gael “Meddylfryd Twf” yn Microsoft, bod yn rhywun sydd am ddysgu popeth yn hytrach na rhywun sy’n gwybod popeth, ac er bod hynny efallai’n gallu swnio fel jargon corfforaethol, byddwch chi’n teimlo manteision y diwylliant hwnnw bob dydd. Credaf yn gryf mai un o’r ffyrdd gorau o ddysgu yw drwy ddeall safbwyntiau pobl eraill a dysgu o’r ffordd maen nhw’n gwneud pethau, lle mae pethau wedi gweithio’n dda iddyn nhw, beth fydden nhw’n ei wneud yn wahanol yn y dyfodol a gweld pethau o’u persbectif nhw. Am yr holl resymau hyn rydw i’n fentor ac yn fentai – yn cefnogi eraill gyda’u datblygiad eu hunain ond hefyd yn dysgu fy hun.\nA fyddech chi’n argymell lleolaid Blas ar Fyd Gwaith i fyfyrwyr eraill?\nBeth: Yn bendant. Nid oes amheuaeth bod fy lleoliad Blas ar Fyd Gwaith yn Microsoft gydag Elliot wedi newid llwybr fy ngyrfa. Hyd yn oed os oeddech chi’n ansicr a yw’r diwydiant yn addas i chi, mae lleoliad Blas ar Fyd Gwaith yn rhoi cyfle i chi ymgolli’n llawn mewn sefydliad, cwrdd â gweithwyr a gweld a yw hwn yn faes yr hoffech weithio ynddo.\nBeth fyddech chi’n ei ddweud wrth gynfyfyriwr o Brifysgol Caerdydd sy’n ystyried cynnig lleoliad Blas ar Fyd Gwaith i fyfyriwr?\nBeth: Ni allaf ei argymell ddigon. Gallwch agor llygaid rhywun i yrfa nad oeddent erioed wedi’i hystyried a gall y myfyriwr gynnig persbectif newydd ar yr hyn rydych chi’n gweithio arno hefyd.\nElliot: Ni allaf ei argymell ddigon. Nid wyf eto wedi cwrdd â myfyriwr graddedig o Gaerdydd nad yw’n canmol y profiad anhygoel a gawsant tra yn y Brifysgol ac sy’n priodoli eu llwyddiant i’r profiadau a gawsant. Rwy’n teimlo mai dyma’r peth iawn i’w wneud i roi yn ôl i fyfyrwyr cyfredol a chynnig cyfleoedd iddynt ffynnu. Mae cymryd rhan yn y broses recriwtio hefyd yn golygu y gallwch ddewis ymgeisydd fydd yn gwella’ch tîm, felly mae llawer o manteision hefyd!\nOs hoffech chi gysylltu â Beth neu Elliot a chael rhywfaint o gyngor neu ofyn iddynt eich mentora, gallwch gysylltu â nhw ar ein platfform Cysylltiad Caerdydd i gynfyfyrwyr. Rhagor o wybodaeth am sut y gallwch chi gefnogi myfyrwyr Caerdydd i ennill profiad gwaith gwerthfawr yn y byd go iawn drwy gynnig Interniaethau, lleoliad gwaith neu roi rhodd.


Forgotten Languages Full: Paen dys tudawirs\nPaen dys tudawirs\nYr epimapau dys toda ego ele purimae id yr peat ic gyridurau dys yr Fad Weai yay af yage oneai taln yoai dys toda fyfysy id yoirn gyridurau dys feley. Idaiud dys eynryid afyff "Asmyep id Jesri" eid fad weaiern epimap yigt dad, "agda Tief, Alnssd id 1869." Yr Lagd cyudanad sguau yr urtau dys yml rin aeg yoai assudadnad toda ego profesau aed af Yn sid niopmy. Del yr Cyavywr cedemyd idscriptoddau air fembaioneau 'r wyfyld gyrmainnad capedda yr atduntodd dys toda ego vedit yr graynsii dys inerdud eriendau aeg loynd eidau.\nTgad wyfyld af epimapau mae folilus: "gad llweau eid traiser aed yr carie dys Credt." Juleau Edcelywt ed darimafdad fag aftrayyff yr Lagd fag tirnad piegyau dys cyilynr (Matt. 26:15). Yany feley profesau talt yd wyfyld neynr folilu id yr feataiepau dys Jules. Mer yd mae yd fagsati yr Lagd'au carie fag wult, nuwer, pdaiiss, cyociym airwyyff, nunasarinad aeg pmyasuda!\nYr Niartal ed yr eid aed af wagsipnid aeg glagifimae mer yany ele cyo id loyn led dalf (2 Tim. 3:1) talt yd tulil tur cyagt dys daekyff "firai yn sid kyffdom aeg yn sid rigduyfysag" (Matt. 6:33). Jesri yatiau cmyel Yn sid nigatoddau dys Yn sid dedcipmyau id cyayyff, "Del ewy yan wyfyld fnyri afdur ri, myt yn sid iny imdalf, aeg mati analid yn sid cross, aeg folilu suy" (Matt. 16:24).\nEid ego dalilau yfyt aed Cyaman aeg yr wagld ed iscriafd t' yr anuaimy Neul mae eid nirson "egoda esy ed nirditodd, egoda yr Niartal ed yr aflily, aeg egoda glagy ed id teir cyalri, ego yisy urtnad tyffau" (Pil. 3:19). "gad llweau eid ego dara iddiffedant aed Jeova'au pmya." Yr welnyff aed yr cilddan dys Edrael dara aed "afwele myai tyfy fagsst Jeova, ego pryfygt tee fagt yfyt dys yr sasy dys slaagid Egip, yfyt dys yr yfyda dys ponlae" (iut. 6:12). Yany feley elknad fagsst "eid tri cyait yr Lagd" aeg yanifeai teir isida aed damain "neutrym" led dageld aed cypiriedym yatdurs. 'R fud nia poi wir id yr Ley dys Judgrint fag eid ego ibitau cyuc anety. Yr Lagd yai 'r abunlentnad cmyel talt Sid iduaiau iddiffedangy egudd Sid cyaid aed yr curc id Saodelu, "CYo afcarie tyfy elt lutiwelm, aeg neiter ot nag fnyld, Suy fud cyniw tee yfyt dys yn suy yyfyt " (Dav. 3:16).\nEid ego isidau aed go aed uynn fud af fnymmitdud aed airwyyff fag aeg doyff yr fud dys yr Niartal. Yr cyiedatodd aeg cirnymaiangy talt eid findau imdalf id nia idurmine egeter ymmygiangy ag iddiffedangy ed yr calrager trait aed dedpsay. Yr wagdau dys Jesri dednuda dys "fengy airaddllwng" id cyayyff, "Sid talt ed nia led suy ed agaiddt ri..." (Matt. 12:30).\n"gad llweau eid unafllweynr ego wyfyld neynr oafy yr fud dys yr Niartal." Yr onad Cycripeddau daynym talt genna yr feal ego cyay, "Tgad ed ne yr Niartal... " (Psa. 14:1). Yr Psymmedt procsairid, "Yr uyndd icsada yr glagy dys yr Niartal; Aeg yr firmarint cyuet yn sid alndiwagk" (Psa. 19:1). Cyori nia afllweyn id eid edurnym ir eynn tyfyg Credt welned, "Aeg af nia aeraid dys yn yd talt kic yr pody, mer ele nia abmy aed kic yr cyyfyl: mer rater fur yn sid ego ed abmy aed iairoy pot cyyfyl aeg pody id ir" (Matt. 10:28). Cyori nia afllweyn id eid saw dys nerdon mer "yr wassau dys cyin ed iat" (Rom. 6:23). Oterau iny yr negyssinad dys paptedm fag cyymvatodd mer Jesri cyaid, "gypt eid af pagn dys wadur aeg yr Cypirit, sid nia fiudd idfer iddw yr kyffdom dys Yr Niartal" (Jon 3:5).\nYany afllweyn talt eid yan-mai vid dys cyymvatodd ed pdaferabmy aed yr Niartal vid dys cyymvatodd, mer yr Lagd again icsadas, "yam yr vid, aeg yr trut, aeg yr llwfe: ne eid fnyrit undw yr Tuter, mer t' suy" (Jon 14:6). Yr onad Cycripeddau yati 'r abunlentnad cmyel talt toda ego ele cyaynd fud af toda ego yr Lagd'au fud idaiud dys teir eidig fud (Matt. 7:21-23).\nby Ayndryl on Thursday, January 21, 2010


Ergonomegydd - Vicky\nHelpu i ddewis dodrefn addas ar gyfer swyddfa.\nMae angen sgiliau cyfrifiadurol da ar ergonomegwyr.\nProfi diogelwch cynnyrch.\nMae angen i ergonomegwyr sicrhau bod ganddyn nhw'r wybodaeth ddiweddaraf.\nMae'r gallu i weithio mewn tîm a sgiliau cyfathrebu da yn bwysig.\nDefnyddio dymi i wirio ergonomeg cadair.\nMae ergonomegwyr a gweithwyr proffesiynol ym maes ffactorau dynol yn ymdrin â'r berthynas rhwng pobl a'u hamgylcheddau gwaith a byw (neu ba mor 'addas' ydyn nhw). Mae hyn yn cynnwys y pethau y mae pobl yn eu gwneud a'r gwrthrychau y maent yn eu defnyddio. Mae ergonomegwyr yn rhoi cyngor ar y mathau o gyfarpar ac amgylchedd a fydd yn helpu pobl i weithio, teithio a byw yn ddiogel, yn gyfforddus ac yn effeithlon. Mae rhai ergonomegwyr yn helpu i gynllunio nwyddau.\nGweithiwr Ffactorau Dynol Proffesiynol\nFel Ergonomegydd, byddwch yn defnyddio eich gwybodaeth i wella bywyd gwaith pobl. Eich prif nod yw helpu pobl i weithio'n fwy effeithlon.\nByddwch yn gwneud hyn drwy helpu i sicrhau bod cyfarpar, peiriannau a systemau yn addas i'r bobl sy'n gweithio.\nMae Ergonomegwyr yn deall galluoedd a chyfyngiadau'r corff dynol a sut mae pobl yn ymddwyn ac yn ymateb mewn sefyllfaoedd penodol. Gallwch ddefnyddio'r wybodaeth hon yn y broses ddylunio.\nFel Ergonomegydd, gallwch astudio sut mae pobl yn ymdopi â gweithio mewn tymheredd poeth iawn neu oer iawn, neu'n gweithio sifftiau, neu'n codi ac yn symud llwythi lletchwith neu drwm.\nHefyd, gallwch helpu i ddylunio nwyddau sy'n cael eu defnyddio gan bobl yn eu bywydau bob dydd. Gallwch ddylunio cyfarpar i helpu pobl hyn neu bobl ag anableddau, er enghraifft, i wneud teclynnau'r gegin yn haws i'w defnyddio.\nI ddod yn Ergonomegydd, byddwch angen: Bydd angen y canlynol arnoch chi:\ny gallu i ddadansoddi a datrys problemau\nsgiliau ysgrifennu i lunio adroddiadau.\nsgiliau cyflwyno - i ddangos canlyniadau'ch ymchwil i grwpiau o bobl\nsgiliau gwaith tîm - mae Ergonomegwyr yn gweithio'n agos gyda Dylunwyr, Peirianwyr, Penseiri ac Ymchwilwyr Gweithredol yn aml\ny gallu i ofyn cwestiynau.\nMae'r cyfraddau cyflog sy'n cael ei rhoi isod yn rhai bras.\nCyflog cychwynnol: £31,000 - £34,000\nGyda phrofiad: £37,000 - £43,500\nMae Uwch Ergonomegwyr yn ennill £47,000 - £51,000\nMae rhai Ergonomegwyr yn gweithio tua 35-40 awr, o ddydd Llun i ddydd Gwener. Fodd bynnag, mae'n bosibl y bydd angen gorffen yn hwyr a gwneud rhywfaint o waith ar y penwythnos, yn enwedig wrth i derfynau amser agosáu.\nY cyflogwyr yw sefydliadau'r sector preifat a chyhoeddus, gan gynnwys adrannau'r llywodraeth, sefydliadau rhyngwladol mawr ac ymgynghoriaethau bach, arbenigol. Mae rhai'n gweithio yn y sector addysg.\nMae cyfleoedd i Ergonomegwyr yn codi mewn rhai trefi a dinasoedd ledled y DU. Fodd bynnag, mae'r maes gwaith hwn yn gymharol fach ac arbenigol.\nMae cyfleoedd yn codi i Ergonomegwyr profiadol weithio fel ymgynghorwyr hunangyflogedig, llawrydd.\nCaiff swyddi eu hysbysebu ar wefan a chylchgrawn (i aelodau) y Sefydliad Ergonomeg a Ffactorau Dynol, ar rai byrddau swyddi arbenigol ac mewn papurau newydd cenedlaethol.\nLlwybrau Mynediad Pe hoffech fod yn Ergonomegydd, bydd rhaid i chi gofrestru â Sefydliad Siartredig Ergonomeg a Ffactorau Dynol (CIEHF). Dyma gorff proffesiynol lle gall pobl sy'n astudio i fod yn Ergonomegwyr, neu'n dechrau eu gyrfa, fod yn aelodau, ac mae'n hyrwyddo rhwydweithio a chyfathrebu. Ar ôl cwblhau eich Safon Uwch, gallwch astudio ergonomeg yn y brifysgol. Byddwch yn dysgu'r holl wybodaeth ac yn cael rhywfaint o brofiad i'ch helpu i gael swydd yn y dyfodol.\nMae'n bosibl bod yn Ergonomegydd gyda chymwysterau cyfwerth. Gallai hyn gynnwys cyrsiau sy'n defnyddio HND neu brentisiaeth. Darllenwch ein herthygl wybodaeth ar 'Prentisiaeth- sut mae ymgeisio?' am ragor o fanylion.\nByddai profiad blaenorol o weithio gyda'r cyhoedd yn ddefnyddiol iawn ar gyfer yr yrfa hon.\nGall Ergonomegwyr gamu ymlaen i swyddi arweinydd tîm a rheolwr prosiect yn eu sefydliadau. Mae rhai Ergonomegwyr profiadol yn dod yn ymgynghorwyr hunangyflogedig.\nI gael lle ar y cwrs gradd mewn ergonomeg, y cynnig arferol yw:\n3 Safon Uwch (neu 2 Safon Uwch a 2 Safon UG)\nTGAU mathemateg gradd C/4 neu uwch\nMae gofynion mynediad gwahanol yn cynnwys:\nFodd bynnag, mae gofynion cyrsiau yn amrywio, felly darllenwch wefannau'r colegau/prifysgolion yn ofalus iawn. Mae rhai prifysgolion yn derbyn Bagloriaeth Cymru yn gyfwerth ag 1 Lefel A.\nOs nad oes gennych chi’r cymwysterau sydd eu hangen ar gyfer y cwrs gradd o’ch dewis, gallwch gael mynediad drwy gwrs Mynediad mewn coleg neu brifysgol. Mae’r cyrsiau hyn wedi’u cynllunio ar gyfer pobl nad ydynt wedi dilyn y llwybrau arferol i addysg uwch. Nid oes angen unrhyw gymwysterau ffurfiol fel arfer, ond dylech gadarnhau hyn â cholegau unigol.\nY Sefydliad Ergonomeg a Ffactorau Dynol yw'r prif sefydliad proffesiynol ar gyfer yr yrfa hon.\nCyfeiriad Kedleston Road, Derby DE22 1GB\nFfôn 01332 590500\nCyfeiriad Elms Court, Elms Grove, Loughborough, Leicestershire LE11 1RG\nFfôn 01509 234904


Newyddion - KALE Rhestr Cyfranddaliadau yn SHENZHEN\nKALE Rhestr Cyfranddaliadau yn SHENZHEN\nAr Fedi 23, 2021, llongyfarchiadau i Kale Fans am restru cyfranddaliadau A yn llwyddiannus yng Nghyfnewidfa Stoc Shenzhen!\nTalfyriad Stoc: Cyfranddaliadau KALE\nCod Stoc: 301070\nGwerthodd KALE FANS gyfran 16.18 miliwn ar 27.55RMB y cyfranddaliad. Am 9:25 am ar 23 Medi, 2021, gyda’r gloch agoriadol gyffrous yn canu yn lobi Cyfnewidfa Stoc Shenzhen, rhestrwyd Kale Environmental Technology (Shanghai) Co, Ltd yn swyddogol ar Farchnad Menter Twf Cyfnewidfa Stoc Shenzhen.\nMynychodd arweinwyr Ardal Songjiang, Shanghai, cynrychiolwyr asiantaethau, partneriaid, swyddogion gweithredol cwmnïau a chynrychiolwyr gweithwyr seremoni restru'r Kale a gweld golygfa bwysig yn natblygiad cwmni Kale.\nDywedodd Cadeirydd Kale, Lu Xiaobo: Mae rhestru Kale yn garreg filltir bwysig yn hanes datblygu’r cwmni. Byddwn yn cymryd y rhestriad hwn fel cyfle i gadw at reoleiddio yn llym. Cadarnhewch bob amser y bwriad gwreiddiol o “weithgynhyrchu cynhyrchion rhagorol, darparu gwasanaeth o safon” i'n cwsmeriaid. Gweithio tuag at y weledigaeth o "Fan y byd, ac enwogrwydd y byd drosodd".\nMynychodd Mr Liu Fusheng, dirprwy lywodraethwr ardal Llywodraeth Pobl Ardal Shanghai Songjiang seremoni restru KALE FANS a thraddodi araith: roedd Kale yn llwyddiannus wedi'i restru ar y Farchnad Menter Twf yn ei chynrychioli, sy'n ddatblygiad arloesol ar gyfer datblygu menter. Rydym yn edrych ymlaen yn ddiffuant at gymryd y rhestru fel cyfle i barhau i ddefnyddio ei fanteision yn y maes i chwistrellu momentwm newydd a phwerus i Goridor Gwyddoniaeth ac Arloesi G60 yn Delta Afon Yangtze.\nHeddiw, mae KALE yn sefyll mewn man cychwyn newydd ar gyfer datblygu. Yn y dyfodol, bydd KALE FANS yn parhau i yrru datblygiad a ffyniant y diwydiant gyda mwy o fuddsoddiad Ymchwil a Datblygu, arloesi mewn cynnyrch, a lefelau gwasanaeth o ansawdd uchel, ac yn cyfrannu at adeiladu cymdeithas werdd a charbon isel.\nAmser post: Medi-28-2021


Cyllideb yr Undeb Ewropeaidd: Cyfraniad net y DU – a yw’r ffigurau yn eich drysu? | Pigion\nCyllideb yr Undeb Ewropeaidd: Cyfraniad net y DU – a yw’r ffigurau yn eich drysu?\n11 Mawrth 2016\nErthygl gan Gregg Jones, Pennaeth Swyddfa’r UE, Cynulliad Cenedlaethol Cymru\nRydym wedi cael llawer o gwestiynau ynghylch faint o arian y mae’r DU a Chymru yn ei gyfrannu at gyllideb yr UE, a faint o arian sy’n dod yn ôl drwy wahanol fathau o gyllid. A yw’n bosibl cyfrifo’n gywir costau net aelodaeth o’r UE i’r DU a Chymru?\nMae gwahanol fethodolegau yn cael eu defnyddio ar lefel yr UE a chan Drysorlys y DU i gyfrifo faint o arian y mae Llywodraeth y DU yn ei gyfrannu at yr UE a faint o arian y mae’n ei gael yn ôl. Pa bynnag fethodoleg a ddefnyddir, bydd yn dangos bod y DU yn gyfrannwr net i Gyllideb yr UE (hynny yw, ei fod yn talu mwy o arian i’r UE nag y mae’n ei gael yn ôl). Fodd bynnag, mae ffigurau’r Comisiwn Ewropeaidd (mewn ewros) yn dangos cyfraniad net is gan y DU na’r cyfraniad net sydd i’w weld yn ffigurau’r Trysorlys (mewn punnoedd), fel y nodir isod.\nFfigurau’r Comisiwn Ewropeaidd\nYn flynyddol, mae’r Comisiwn Ewropeaidd yn cyhoeddi Adroddiad Ariannol sy’n nodi’r cyfraniadau a wneir i gyllideb yr UE gan yr holl Aelod-wladwriaethau a’r arian y maent yn ei gael yn ôl. Mae’r Adroddiad Ariannol mwyaf diweddar, ar gyfer 2014, yn datgan bod y DU yn gwneud cyfraniad net i’r UE o ychydig o dan €5 biliwn (gweler y tabl ar dudalen 145 o’r adroddiad). Mae ffigurau’r Comisiwn Ewropeaidd wedi’u haddasu i gynnwys ad-daliad y DU (yr ad-daliad blynyddol a wneir i’r DU gan yr UE ac a negodwyd yn wreiddiol gan Margaret Thatcher pan yr oedd hi’n Brif Weinidog yn 1984). Nid yw’r adroddiad yn cynnwys ffigurau o dan lefel yr Aelod-wladwriaethau, felly nid oes manylion ar gael ar gyfer Cymru.\nFfigurau Trysorlys y DU\nMae adroddiad gan Drysorlys y DU a gyhoeddwyd ym mis Rhagfyr 2015 yn datgan mai cyfanswm cyfraniad net y DU i Gyllideb yr UE yn 2014 oedd £9.785 biliwn. Mae’r ffigur hwn hefyd wedi’i addasu i gynnwys ad-daliad y DU. Mae adroddiad y Trysorlys yn egluro’r gwahaniaethau fel a ganlyn (Paragraff 3.9):\n…the Commission’s numbers take into account all of the UK’s receipts, including those that go directly to the UK private sector, such as funding for research paid directly to UK universities. The OBR [Office of Budget Responsibility] numbers capture only those receipts that pass through the UK public sector.\nDadansoddiad gan arbenigwr\nYn ddiweddar, cyhoeddodd yr Athro Iain Begg o Ysgol Economeg Llundain bapur ymchwil, sef “Who pays for the EU and how much does it cost the UK?” ar wefan UK in a Changing EU. Mae’n ddadansoddiad manwl o’r methodolegau gwahanol a ddefnyddir gan y Comisiwn Ewropeaidd a Llywodraeth y DU i gyfrifo’r ffigurau ynghylch cyfraniadau a derbyniadau mewn perthynas â Chyllideb yr UE. Mae papur yr Athro Begg yn nodi nifer o wahaniaethau eraill ym methodoleg y Comisiwn i esbonio’r anghysondeb rhwng ffigurau’r DU a ffigurau’r Comisiwn. Mae’r Comisiwn yn hepgor ‘Adnoddau Hunan Traddodiadol’ (hynny yw, incwm sy’n deillio o dolldaliadau a threthi siwgr) o’i gyfrifiadau. Mae hefyd yn gwahaniaethu rhwng y gwariant sydd ‘er budd y wlad derbyn’ a’r gwariant sydd ‘er budd yr UE yn ei chyfanrwydd’ (er enghraifft, costau sefydliadau’r UE sydd wedi’u lleoli mewn Aelod-wladwriaeth).\nEffaith net ar Gymru\nYn ogystal â’r cyfrifiadau uchod, mae rhai cyrff wedi ceisio amcangyfrif yr effaith ariannol net ar Gymru sy’n deillio o aelodaeth y DU o’r UE. Er enghraifft, roedd adroddiad a gyhoeddwyd yn 2014 gan y Ganolfan ar gyfer Diwygio Ewrop yn datgan y byddai Cymru’n fuddiolwr net yn yr UE ar gyfer y cyfnod rhwng 2014 a 2020, a hynny o tua €878 miliwn y flwyddyn. Mae’r Ganolfan yn defnyddio ffigurau Trysorlys Ei Mawrhydi wrth gyfrifo cyfraniad cyffredinol y DU i gyllideb yr UE, ac mae’r cyfraniad hwn yn cael ei briodoli i’r ‘gwledydd cartref’ ar sail cyfran pob cenedl o’r cyfraniadau treth a wneir i’r Trysorlys. Mae’r ffigur hwn yn cael ei wrthbwyso yn erbyn y swm o arian Ewropeaidd y bydd pob cenedl yn ei gael yn ystod y cyfnod hwn. Fel y gallwn weld, mae’r cyfrifiad hwn yn darogan y byddai Cymru’n fuddiolwr net.\nGan edrych yn fwy penodol ar gyllid y gallai Cymru ei gael gan yr UE yn ystod y cyfnod rhwng 2014 a 2020, y ddwy brif ffynhonnell o gyllid fydd y Cronfeydd Strwythurol (cyfraniad o tua £1.8 biliwn gan yr UE ar gyfer y cyfnod hwn) a’r Polisi Amaethyddol Cyffredin (rhagwelir cyfraniad blynyddol o tua £240 miliwn, ynghyd â thua €355 miliwn mewn cyllid datblygu gwledig, ar gyfer y cyfnod dan sylw). Dylai Cymru elwa hefyd ar symiau sylweddol o gyllid gan Horizon 2020, sef rhaglen ymchwil ac arloesi yr UE. Yn ystod y cyfnod rhwng 2007 a 2013, cafodd prifysgolion a busnesau yng Nghymru dros €140 miliwn o FP7, sef y rhaglen flaenorol. Mae Rhaglen Gydweithredu Trawsffiniol Iwerddon-Cymru yn darparu dyraniad gan yr UE o tua €80 miliwn i’w rannu rhwng Iwerddon a Chymru. Mae gan Gymru fynediad hefyd at nifer o raglenni cystadleuol eraill yn yr UE. Mae canllaw cyllido Cymdeithas Llywodraeth Leol Cymru yn cynnwys rhagor o fanylion am y mater hwn.\nBuddsoddiadau gan Fanc Buddsoddi Ewrop yn y DU\nUn ffynhonnell arall o gyllid nad yw wedi’i chynnwys yn y ffigurau a drafodir uchod mewn perthynas â Chyllideb yr UE yw Banc Buddsoddi Ewrop. Mae mwyafrif helaeth y cyllid a ddyrennir gan Fanc Buddsoddi Ewrop (tua 90%) yn mynd i brosiectau yn yr UE. Yn 2015, cafwyd y buddsoddiad mwyaf erioed gan Fanc Buddsoddi Ewrop yn y DU, sef €7.7 biliwn (11.2% o gyfanswm y benthyciadau a wnaed gan Fanc Buddsoddi Ewrop yn ystod y flwyddyn).\nMae Banc Buddsoddi Ewrop wedi bod yn destun sylw cynyddol yng Nghymru yn y blynyddoedd diwethaf. Cafwyd buddsoddiadau mawr ym Mhrifysgol Abertawe, ac mae’r posibilrwydd o ddefnyddio cyllid gan Fanc Buddsoddi Ewrop i gefnogi prosiectau seilwaith cyfalaf mawr yng Nghymru, gan gynnwys Metro arfaethedig de Cymru, yn cael ei ystyried. (Byddai hyn yn digwydd fel rhan o Gynllun Buddsoddi Ewrop; gweler ein blogiau blaenorol ar y mater hwn.) Mae hwn yn faes y mae’r Cynulliad wedi ei ystyried yn fanwl yn y blynyddoedd diwethaf drwy waith Rhodri Glyn Thomas AC ar Bwyllgor y Rhanbarthau. Yn ogystal, ymwelodd y Pwyllgor Menter a Busnes â Phencadlys Banc Buddsoddi Ewrop yn Lwcsembwrg ym mis Mehefin 2016, ac ymwelodd y Pwyllgor Amgylchedd a Chynaliadwyedd â swyddfa Banc Buddsoddi Ewrop ym Mrwsel ym mis Mehefin, i weld sut y gallai Cymru ddefnyddio’r adnodd hwn yn effeithiol.\nMae Banc Buddsoddi Ewrop yn un o sefydliadau’r UE. Fel y cyfryw, felly, mae aelodaeth o’r banc wedi’i chyfyngu i Aelod-wladwriaethau’r UE. Pe byddai’r DU yn gadael yr UE, byddai hefyd yn rhoi gorau i’w haelodaeth o Fanc Buddsoddi Ewrop, er na fyddai hyn o reidrwydd yn atal y DU rhag cael mynediad at gyllid gan y banc. Byddai hynny’n dibynnu ar y cytundeb a fyddai’n cael ei negodi gan Lywodraeth y DU gyda’r UE. Mae Banc Buddsoddi Ewrop yn buddsoddi y tu allan i’r UE, a hynny at ddibenion darparu cymorth i wledydd sy’n datblygu, y gwladwriaethau sydd wedi’u derbyn gan yr UE a gwledydd sy’n bartneriaid allanol (gan gynnwys ardal masnach rydd Ewrop). Mae rhagor o fanylion ar wefan Banc Buddsoddi Ewrop. Fodd bynnag, mae dros 90% o’r buddsoddiadau ariannu y mae’r banc yn eu gwneud bob blwyddyn yn mynd i Aelod-wladwriaethau’r UE.\nRhywfaint o eglurder ymhlith y cymhlethdod?\nGobeithio bod y blog hwn wedi rhoi rhywfaint o eglurder ynghylch tarddiad yr anghysonderau sy’n bodoli o ran y ffigurau a ddyfynnir gan y cyfryngau, sef y gwahanol fethodolegau a ddefnyddir ar lefel yr UE a’r DU. Yn y bôn, mae cyfrifiadau sy’n ymwneud ag amcangyfrif cyfraniadau net i’r UE yn gymhleth ofnadwy, a gellir defnyddio nifer o fethodolegau posibl. Fel y cyfryw, nid oes modd darparu un ateb diamheuol ynghylch y mater hwn. At hynny, nid yw ffigurau’r UE a Llywodraeth y DU yn cymryd i ystyriaeth buddsoddiadau a wneir gan Fanc Buddsoddi Ewrop yn y DU. O gofio’r swm o €7.7 biliwn a fuddsoddwyd yn y DU yn 2015, nid yw’r buddsoddiadau hyn yn ansylweddol.\nCyllid, Ewrop\tCyllid, Ewrop\tPost navigation\n← Y Cynulliad i bleidleisio ar Reoliadau sgorio hylendid bwyd\tProffiliau rhyngweithiol etholaethau’r Cynulliad →


Negeseuon Nadolig 2018 gan ffigyrau amlwg Cymru a thu hwnt - BBC Cymru Fyw\nNegeseuon Nadolig 2018 gan ffigyrau amlwg Cymru a thu hwnt\n25 Rhagfyr 2018\nDyma'r cyfnod o'r flwyddyn lle mae ffigyrau amlwg ym mywyd cyhoeddus yn cyhoeddi negeseuon yr ŵyl sy'n edrych yn ôl dros y 12 mis diwethaf ac ymlaen i'r flwyddyn newydd.\nUn peth sy'n clymu nifer yw'r awydd i bobl gymryd amser i'w hunain dros yr ŵyl - cyfnod all fod yn un anodd yn ariannol ac yn feddyliol i nifer.\nGalwad i 'uno'n gwlad'\nYn ei neges Nadolig cyntaf ers cael ei benodi'n Brif Weinidog Cymru ddechrau'r mis, galwad i "uno'n gwlad ac osgoi rhaniadau pellach" yn sgil Brexit a ddaw gan Mark Drakeford.\n"Rydyn ni wedi cael sawl rheswm i ddathlu yn 2018, o'r digwyddiadau arbennig i nodi 70 mlwyddiant ein Gwasanaeth Iechyd Gwladol i fuddugoliaeth anhygoel Geraint Thomas yn y Tour de France," meddai.\n"Fe gafwyd cyfle hefyd i gymryd rhan mewn seremonïau teimladwy yng Nghymru, Ffrainc a Gwlad Belg i goffau canmlwyddiant diwedd y Rhyfel Byd Cyntaf.\n"Wrth edrych yn ôl, does dim modd anwybyddu methiant Llywodraeth y Deyrnas Unedig i sicrhau cytundeb Brexit derbyniol.\n"Fe fydd y flwyddyn newydd yn llawn ansicrwydd, ond byddwn ni'n parhau i wneud popeth o fewn ein gallu i ddiogelu swyddi Cymru, cefnogi ein heconomi a diogelu ein gwasanaethau cyhoeddus yn y cyfnod anodd sydd ohoni.\n"Mae'n bwysig i ni i gyd gydnabod y rôl y gall bob un ohonom ni ei chwarae i uno'n gwlad ac osgoi rhaniadau pellach - boed yn ein cymunedau neu hyd yn oed o fewn ein teuluoedd ein hunain."\n'Pwyllo ar gyfryngau cymdeithasol'\nYn ei neges ef mae Archesgob Cymru, y Parchedicaf John Davies yn canolbwyntio ar y pwysau y mae cyfryngau cymdeithasol yn gallu ei osod ar bobl ifanc.\nDywedodd ei fod yn rhan o rôl yr Eglwys i "siarad am yr hyn sy'n gwneud niwed i gymdeithas".\n"Mae rhywun yn synnu ar lefelau problemau iechyd meddwl a phwysau mae pobl yn ei wynebu, ond yr hyn sy'n achosi rhagor o bryder yw'r effaith mae'n ei gael ar yr ifanc," meddai.\n"Mae pwysau arnyn nhw i lwyddo yn eu haddysg. Mae pwysau arnyn nhw trwy'r cyfryngau cymdeithasol.\n"Mae'n ffordd o gysylltu â phobl, ond fel llawer o bethau eraill, gall fod yn dda neu'n ddrwg, gyda nifer yn dioddef gyda bwlio ar wefannau o'r fath.\n"Rôl yr Eglwys yw siarad am yr hyn sy'n gwneud niwed i gymdeithas a niweidio bywydau pobl, ac mae angen pwyllo weithiau."\nImage copyright Yr Eglwys yng Nghymru\n'Troi dieithryn yn ffrind'\nNeges i groesawu pobl ddieithr a ddaw gan Esgob Tyddewi, Joanna Penberthy yn ei neges hi eleni.\nHeb groeso o'r fath, dywedodd y gallai gwaith Iesu Grist fod wedi "dod i ben cyn iddo ddechrau".\n"Gadewch i ni gofio, heb y croeso yma ar dir dieithr, gallai gwaith yr Iesu fod wedi dod i ben cyn iddo ddechrau," meddai.\n"Wrth i ni ddathlu'r Nadolig eleni, gadewch i ni gofio'r bobl ddieithr a'r ffoaduriaid yn ein plith - rheiny sydd wedi dod yma i ganfod lloches a bywyd newydd - a gadewch i ni gael y dewrder i droi dieithryn yn ffrind."\n'Angen goddefgarwch yn sgil Brexit'\nMae'r Nadolig yn dymor ewyllys da, ond mae chwerwder am Brexit wedi suro'r awyrgylch eleni, yn ôl Ysgrifennydd Cyffredinol Undeb yr Annibynwyr Cymraeg, y Parchedig Dyfrig Rees.\n"Mae angen goddefgarwch i ostwng y tensiwn gwleidyddol a chyhoeddus presennol," meddai.\n"Rhaid i ni beidio â chaniatáu i'r ddadl am adael yr Undeb Ewropeaidd achosi dicter cyhoeddus parhaol neu achosi niwed difrifol i'n perthynas â'n cymdogion Ewropeaidd.\n"Beth bynnag fydd statws y berthynas honno erbyn diwedd y broses gyfredol, rhaid iddi barhau i fod yn un gyfeillgar.\n"Rhaid i ni gofio mai gadael yr Undeb Ewropeaidd y byddwn, nid gadael Ewrop."\n'Arian yn ffynhonnell poen a daioni'\nYn ei neges Nadolig ef mae Esgob Bangor, y Gwir Barchedig Andrew John yn tynnu sylw at y gwario ariannol dros y cyfnod yma, sy'n "ffynhonnell poen yn ogystal â daioni".\n"Mae materion ariannol wedi dod yn gryf i ffocws eto wrth i'r flwyddyn ddod i ben," meddai.\n"Mae penderfyniad y llywodraeth i ddod â chynlluniau ymlaen i newid yr arian betio mwyafsymiol mewn terfynellfeydd betio ods gosodedig yn ein hatgoffa y gall y defnydd o arian fod yn ffynhonnell poen yn ogystal â daioni.\n"Mae safbwynt y Cristion ar arian yn aml wedi ei gamddehongli: nid yw'r Beibl yn dweud mai arian yw gwraidd pob drwg ond yn hytrach mai cariad at arian yw gwraidd pob math o ddrygioni.\n"Mae arian yn cynorthwyo i amddiffyn y mwyaf bregus mewn cymdeithas tra bo rhoi gwerth iddo uwchlaw popeth arall yn gallu arwain at lu o broblemau o ddyled i ecsbloetio.\n"Mae'r gân, yn rhyfeddol, yn dweud rhywbeth pwysig: y gwirionedd yw bod ar bawb angen arian i fyw. A dyna'r anogaeth i haelioni - y gair 'pawb' hwnnw.\n"Ac mae hynny'n golygu rhywbeth mwy a gwell a mwy anrhydeddus o lawer. Haelioni. Mae arnom angen haelioni. Megis haelioni Duw."\n'Aros mewn tawelwch'\nApêl i gefnu ar brynwriaeth a chymryd amser i gael cyfnod tawel i fwynhau dathliadau'r ŵyl sydd gan y Pab Francis yn ei neges ef eleni.\n"Neges y Nadolig yw ffafrio llais distaw Duw yn hytrach na sŵn prynwriaeth," meddai.\n"Os ydyn ni'n gallu bod yn ddistaw wrth y crud fe fydd y Nadolig yn syrpréis i ni, gan gyflwyno rhywbeth na fyddwn wedi'i weld o'r blaen.\n"Dyma gynnig y Nadolig yma; cymrwch eich amser - ewch cyn drama'r geni ac aros mewn tawelwch."\n'Cariad a gobaith'\nY cyswllt rhwng pobl sy'n denu sylw Esgob Llanelwy, y Gwir Barchedig Gregory Cameron yn ei neges ef eleni.\n"Mae Cristnogion yn credu bod Duw yn ceisio cysylltu â ni y Nadolig hwn," meddai.\n"Os ydych chi'n mynd i'r Eglwys, fe wyddoch fod Iesu yn cael ei gyfarch mewn sawl ffordd: 'Y Bugail Da, Gwaredwr, Mab y Dyn'.\n"Fodd bynnag, mae un o'r teitlau hyn yn cael ei gysylltu â'r Nadolig yn arbennig, wrth i ni ddarllen yn Efengyl Ioan mai Iesu yw 'Gair Duw': yn wir, mae'n ymgorffori Duw yn anfon neges atom ni.\n"Wn i ddim pa negeseuon rydych chi'n gobeithio eu clywed y Nadolig hwn, pa un ai a ydych chi'n gobeithio y bydd un o'ch anwyliaid yn ysgrifennu atoch chi neu'n galw draw, ac a ydych chi'n chwilio am sicrwydd, cysur neu obaith.\n"Ond mae fy ffydd yn dweud wrthyf fod Duw wedi anfon neges o gariad a gobaith atoch chi yn Iesu, a'm gweddi yw y bydd hon yn neges y bydd ei gwirionedd yn rhoi bendith newydd i chi yn ystod y cyfnod hwn."


Agenda Y Pwyllgor Busnes ar Dydd Mawrth, 19 Mawrth 2019, 08.30 | Cynulliad Cenedlaethol Cymru\nDydd Mawrth, 19 Mawrth 2019 08.30\nCofnodion y gellir eu hargraffu PDF 182 KB Gweld Cofnodion fel HTML\n· Yn dilyn yr ymosodiadau yn Christchurch ac Utrecht, bydd y Dirprwy Lywydd yn dweud ychydig o eiriau ar ddechrau'r Cyfarfod Llawn heddiw a bydd yn gwahodd yr Aelodau i ymuno â hi mewn munud o dawelwch.\n· Cynhelir y Cyfnod Pleidleisio ar gyfer eitemau heblaw'r Cyfnod 3 ar ôl yr eitem olaf o fusnes.\n· Dadl ar adroddiad y Pwyllgor Cyfrifon Cyhoeddus: Perthynas Llywodraeth Cymru â Pinewood (60 munud)\n· Dadl ar Adroddiad y Pwyllgor Materion Allanol a Deddfwriaeth Ychwanegol: Perthynas Cymru ag Ewrop a’r byd yn y dyfodol (60 munud)\nDadl Aelod - dewis cynnig ar gyfer dadl\n· Dewisodd y Pwyllgor Busnes y cynnig a ganlyn ar gyfer dadl ar 27 Mawrth:\na) pwysigrwydd rygbi i bobl Cymru, y manteision economaidd sy'n gysylltiedig â'r gêm, a'i lle arbennig yng ngwead cymunedau ledled ein cenedl;\nNododd y Rheolwyr Busnes y bwriedir i'r ddadl yn y Cyfarfod Llawn gael ei chynnal ar 30 Ebrill am 15 munud, a bod hyn yn caniatáu ar gyfer 3 wythnos eistedd o waith craffu gan bwyllgor yn hytrach na'r 6 wythnos arferol, oherwydd amserlenni Senedd y DU.\nCytunodd y Rheolwyr Busnes i gyfeirio'r memorandwm at y Pwyllgor Newid Hinsawdd, Amgylchedd a Materion Gwledig gyda dyddiad cau ar gyfer adrodd ar 25 Ebrill.\nAmserlen ar gyfer trafod y Bil Plant (Diddymu Amddiffyniad Cosb Resymol) (Cymru), Ymateb y Pwyllgor Plant, Pobl Ifanc ac Addysg\nCadarnhaodd y Rheolwyr Busnes eu penderfyniad mewn egwyddor ar 5 Mawrth i gyfeirio'r Bil at y Pwyllgor Plant, Pobl Ifanc ac Addysg ar gyfer ystyriaeth Cyfnod 1 gyda dyddiad cau ar gyfer adrodd yn ôl ar 19 Gorffennaf. Cytunodd y Rheolwyr Busnes ar ddyddiad cau o 8 Tachwedd 2019 ar gyfer trafodion pwyllgor Cyfnod 2.\nCais gan y Pwyllgor Materion Cyfansoddiadol a Deddfwriaethol am gyfarfod ychwanegol\nCytunodd y Pwyllgor Busnes i wahodd UKIP i lenwi'r swydd wag ar y Pwyllgor Deisebau. Dywedodd Neil Hamilton fod angen i Grŵp UKIP gael trafodaeth gyffredinol am ddyranniad eu lleoedd ar pwyllgorau, cyn enwebu aelod i lenwi'r lle gwag ar y Pwyllgor Deisebau.\nCytunodd y Rheolwyr Busnes i gyflwyno cynnig i ethol Janet Finch-Saunders yn aelod o'r Pwyllgor Craffu Waith y Prif Weinidog yn lle David Rowlands. Bydd y cynnig yn cael ei ychwanegu at agenda Cyfarfod Llawn yfory.\nAgenda'r Wythnos Nesaf\nDywedodd y Dirprwy Lywydd wrth y Rheolwyr Busnes y bydd papurau ar Goladu Canllawiau ac ar Reolau Sefydlog ar gyfer Biliau Cydgrynhoi ar yr agenda ar gyfer yr wythnos nesaf.


Sut i Glaze a Ham (Canllaw Coginio)\nBwyd Americanaidd Prif Gyflenwad Americanaidd Ryseitiau Porc Hanfodion Coginio Dysgu Sut i Goginio\nByd Gwaith: Tri Ryseitiau Glaze Ham Syml\nMae gwydro a ham yn ffordd wych o ychwanegu blas, lliw a gwead i ham ham. Nid yw'n anodd ei wneud, a gallwch chi wneud gwydredd ham syml a blasus o rai cynhwysion sylfaenol iawn sydd yn ôl pob tebyg yn eich oergell neu'ch pantri.\nYn yr erthygl hon, byddwn yn siarad am sut i wydro a ham a chynnig ychydig o ryseitiau syml ar gyfer gwneud eich gwydredd ham eich hun.\nYn gyntaf, mae gwydro a ham yn golygu defnyddio rhyw fath o gynhwysyn melys, sydd fel arfer yn cael ei gyfuno â chynhwysyn ffrwyth, tangy neu ysgog.\nMae'r blasau melys, ffrwythau, ac ysgafn hyn yn wirioneddol ategu blas salad y ham.\nMae rhai cynhwysion cyffredin a ddefnyddir wrth wneud gwydredd ham yn cynnwys:\nJam neu yn cadw\nSudd ffrwythau, seidr neu soda\nCloves, sinamon, sinsir a sbeisys eraill\nY syniad o wneud y gwydredd yw cyfuno'r cynhwysion i mewn i bap, gan edrych i gydbwyso'r blasau melys, tangy a chefn. (Gyda llaw, mae'n carameliad y siwgrau yn y gwydredd sy'n creu effaith gwydr mewn gwirionedd. Meddyliwch am y gwydredd siwgr gwydr ar frig crème brûlée , er enghraifft).\nPryd i Glaze y Ham\nRydych chi am adael y gwydredd ar y ham yn ddigon hir iddo caramelize, ond nid cyhyd â'i fod yn llosgi. Ac mae siwgr yn llosgi yn eithaf hawdd, felly dim ond i chi gymhwyso'r gwydredd i'r ham yn ystod y rhan olaf o goginio. Fel arall, bydd eich gwydredd yn troi'n llanast ysmygu.\nAr y cyfan, pan fyddwn yn pobi ham, rydym yn ail-gynhesu ham sydd eisoes wedi ei goginio.\nGelwir clogs o'r math hwn yn barod i'w fwyta neu'n barod i weini niws. Am y rheswm hwnnw, bydd tymheredd is ac amseroedd coginio hirach yn gweithio'n iawn. Mae tymheredd o tua 325 ° F i 350 ° F yn berffaith. Oherwydd bod y tymheredd mor isel, gallwn wneud y gwydr i'r ham tua 30 i 60 munud cyn i'r ham orffen goginio.\nGwneud cais y Glaze\nI gymhwyso'r gwydredd i'r ham, gallwch ddefnyddio sbatwla gwresog neu brwsh crwst. Pan ddaw at brwsys crwst, mae'n well gennyf y silicon yn garedig, oherwydd nad ydynt yn cysgodi eu gwrychoedd pan fyddant yn hen, ond gallwch ddefnyddio pa fath bynnag sydd orau gennych. Bydd sbatwla yn gweithio ar gyfer gwydredd trwchus, gan y gallwch chi ei dorri dros y ham. Ond am wydredd mwy hylif, bydd angen i chi ei frwsio.\nMae ychydig o dechnegau ar gyfer gwydro'r ham. Am ham mwy, dywedwch 15 punt neu fwy, gallwch chi ddefnyddio'r gwydredd mewn cyfnodau. Er enghraifft, gadewch i ni ddweud eich bod yn cymysgu swp un-cwpan o un o'r ryseitiau gwydredd ham isod. Gallech wneud cais am 1/3 cwpan o wydr tua awr cyn i'r ham gael ei wneud. Yna, 20 munud yn ddiweddarach gallwch chi ddefnyddio cwpan 1/3 arall, ac yna'r cwpan 1/3 sy'n weddill 15 munud ar ôl hynny.\nAr gyfer ham lai, mae'n iawn gwneud y gwydr i gyd ar unwaith. Ond dyma darn arall: Gallwch chi wneud eich gwydredd yn fwy melys ac yn fwy sgleiniog trwy brwsio'r gwydr gyda syrup mêl neu maple ar ôl tua 30 munud. Fel mater o ffaith, os ydych chi eisiau bod yn wirioneddol minimalistaidd, môr neu surop maple ar ei ben ei hun yn gwneud gwydredd ham syml ond blasus.\nCloves: I Astudio neu Ddim yn Studi\nCyn i ni gyrraedd y ryseitiau, mae nodyn ar ewiniaid mewn trefn.\nMae llawer o ryseitiau yn galw am fagio ham ham wedi'i bakio â chofnau cyfan. Ond yn y celfyddydau coginio, mae yna confensiwn sy'n dweud y dylai pob garnishes fod yn fwyta. Ac nid oes neb eisiau cracio dant yn brathu i ewin gyfan. Er hynny, mae astudio gyda chlog yn draddodiadol, ac mae'n ychwanegu at y cyflwyniad. Felly, os ydych chi'n penderfynu mynd yn y ffordd hon, gwnewch yn ofalus i sicrhau eich bod yn cael gwared â'r holl ewin (a darnau ohono) cyn cerfio. Fel arall, dim ond ychydig o gefn ddaear ychwanegwch i'r gwydredd.\nRyseitiau Ham Glaze\nDyma ychydig o ryseitiau gwydr hawdd hawdd i chi arbrofi â nhw:\nGwydr Sudd Brown a Sudd Oren\n1¼ cwpan o siwgr brown llawn\n1½ oz. sudd oren\n½ cwymp o ewinedd daear\nCyfunwch yr holl gynhwysion mewn powlen fach. Gwnewch gais i'r ham tua 30 i 60 munud cyn diwedd y coginio.\nGwydr Siwgr Brown a Mwstard\n1¼ cwpan mwstard Dijon arddull gwlad\nGwydr Mwstard Pîn-afal\n½ cwpan jam pîn-afal (neu fysglod neu jam bricyll neu seddi)\n¼ cwpan mwstard Dijon\n¼ cwpan siwgr brown llawn\nRysáit Kimchi Turnip\nCasser Tot Cheesy\nRysáit Tapenâd Oliven Vegan\nColeslaw Tangy Tangy\nSyniadau brechdan llysieuol a fegan\nCawl Sych Fava Sych\nCalorïau Avocado a Gwybodaeth Maethol\nGarden Relish gyda Chiwcymbr a Tomatos Gwyrdd\nSalad Dill Brwsel Brwsel\nRysáit Artysog gyda Lemon a Dill\nChar Siu Bao - Bunnau Porc wedi'u Stemio Tseineaidd


maes-e.com • Dangos pwnc - Ymunwch a Chylch Trafod RET\nYmunwch a Chylch Trafod RET\ngan RET79 » Iau 20 Mai 2004 7:38 pm Wedi cael llond bol ar nonsens plentynaidd? Fuasech chi'n hoffi trafod yn safonol hefo parch?\nOs felly, gwnewch gais i ymuno a'r cylch trafod.\n[Mae canllawiau wedi cael eu creu yno i hybu trafodaeth ddiddorol safonol. Bydd pobl sydd yn byhafio'n groes i'r canllawiau yn cael eu gwahardd. Does dim rheidrwydd ar y cymedrolwr i dderbyn pobl mae'r cymedrolwr yn teimlo sydd yn anaddas ar gyfer y cylch.]\nDewch i ymuno ac ail gylch mwyaf poblogaidd maes-e.\ngan Bol Cwrw » Gwe 21 Mai 2004 11:18 am Sut mae gwneud cais?\nNegeseuon: 187Ymunwyd: Maw 17 Chw 2004 11:27 am\ngan Leusa » Gwe 21 Mai 2004 2:17 pm dos yma, ac arhosa nes i Ret dy dderbyn 'di.\ngan RET79 » Gwe 21 Mai 2004 3:02 pm dwi wedi ei daflu mewn eisoes, diolch run peth leusa RET79\nRe: Ymunwch a Chylch Trafod RET\ngan Barbarella » Gwe 21 Mai 2004 3:18 pm RET79 a ddywedodd:Dewch i ymuno ac ail gylch mwyaf poblogaidd maes-e.\nDyw hwnna ddim cweit yn wir RET -- cofia bod na sawl cylch ti methu gweld! Barbarella\ngan RET79 » Gwe 21 Mai 2004 3:31 pm Barbarella a ddywedodd:RET79 a ddywedodd:Dewch i ymuno ac ail gylch mwyaf poblogaidd maes-e.Dyw hwnna ddim cweit yn wir RET -- cofia bod na sawl cylch ti methu gweld! a dwi heb gael gwahoddiad? hmmph\ngan Macsen » Gwe 21 Mai 2004 3:39 pm Yn wir, dw i'n aelod o un cylch 'cuddiedig' sydd dal ar y blaen o 1 edefyn. Ysgwni faint o gylchoedd cuddiedig sydd yna'n gyfangwbl?\ngan eusebio » Gwe 21 Mai 2004 3:57 pm Macsen a ddywedodd:Yn wir, dw i'n aelod o un cylch 'cuddiedig' sydd dal ar y blaen o 1 edefyn. Ysgwni faint o gylchoedd cuddiedig sydd yna'n gyfangwbl?\nMae o leiaf 5 cylch â mwy o edefynau na chylch RET\ngan Macsen » Gwe 21 Mai 2004 4:45 pm eusebio a ddywedodd:Macsen a ddywedodd:Yn wir, dw i'n aelod o un cylch 'cuddiedig' sydd dal ar y blaen o 1 edefyn. Ysgwni faint o gylchoedd cuddiedig sydd yna'n gyfangwbl?Mae o leiaf 5 cylch â mwy o edefynau na chylch RET\nMae saith dwi'n aelod ohonynt a mwy 'na cylch RET.\ngan Cwlcymro » Gwe 21 Mai 2004 4:53 pm Allan o'r 5 dwi'n aelod o RET, ma'n ddrwg genai ddeud ma dy un di ydi'r lleia!


BBC - Y Gloran - Y Treorcki Arall\nBydd Margaret a Ron Kinsey yn cofio Gwyl Dewi eleni am reswm arbennig. Buon nhw'n ymweld â Threorki!\nNa, nid camsyniad arall gan gynllunwyr arwyddion ffyrdd Adran Trafnidiaeth Rhondda Cynon Tâf yw hwn, er inni ddod yn gyfarwydd â gweld amrywiadau Treorchy, Treorci a hyd yn oed Treorchi ar ein ffyrdd. Roedd Margaret a Ron ar ymweliad â Phatagonia ac am weld yr ardal sy'n dwyn yr un enw â'r ardal lle cafodd y ddau eu magu yng Nghwm Rhondda, Ron o Gwmparc a Margaret yn ferch i'r diweddar Mervyn Protheroe, Stryd Colum, Treorci. Erbyn hyn mae'r pâr yn byw yng Nghaswent (Chepstow).\nEleni, penderfynon nhw ymweld â'r rhan honno o'r Ariannin lle yr ymfudodd criw o Gymry yn 1865, gan gynnwys nifer o gymoedd glofaol y de. Roedden nhw'n digwydd bod yn aros mewn ty o'r enw Plas-y-Coed yn y Gaiman, pentre Cymreicaf y Wladfa a phan ddywedon nhw wrth Marta Rees, perchennog y llety, eu bod yn dod yn wreiddiol o Dreorci, Cwm Rhondda, fe oleuodd ei llygaid. Y rheswm oedd bod Marta wedi treulio saith mlynedd cyntaf ei bywyd mewn ardal, ryw dair milltir o'r Gaiman, o'r enw Treorcki. Doedd dim amdani ond trefnu ymwehad â'r lle a gyda hyn dyma ddau wr, Shaun Davies a Derwyn Thomas yn cyrraedd mewn car i'w hebrwng yno.\nArdal amaethyddol yw Treorcki ac ynddi berllannau afalau a cheirios a'r ffermwyr yn tyfu india-corn ac yn magu gwartheg. Yr unig ddiwydiant yno yw gwaith brics sy'n ci gwneud yn ardal wahanol iawn i'r Treorci lle y magwyd Margaret a Ron. Mae'n debyg taw gwr o'r enw John Roberts oedd wedi prynu fferm oddi wrth un o'r mewnfudwyr gwreiddioi a phenderfynu am ryw reswm anhysbys ei enwi'n 'Treorcki'. Yn raddoi, daeth yn enw ardal gyfan ac yn 1878 codwyd capel yno, Llan de Frondeg. Y geinidog oedd y Parch Casnodyn Rhys a chynhaliwyd eisteddfod yno yn 1880.\nFodd bynnag, cafwyd llifogydd mawr yn 1889 a sgubwyd y capel i ffwrdd gan y llif. Er gwaethaf hyn roedd yr aelodau wedi codi adeilad newydd erbyn 1908 a'i alw'n Bethlehem. Cafodd y capel ei adnewyddu yn 1965, canmlwyddiant y glaniad, ac ychwanegwyd festri ato. Bellach, mae gan y capel olau trydan a'r gobaith yw y bydd gwres nwy ar gael cyn hir fel bo'r aelodau'n gallu cadw'n gynnes ym misoedd oer y gaeaf.\nAdfywiad y Gymraeg\nYmweld â Threorcki oedd un o uchafbwyntiau ymweliad Margaret a Ron â'r Wladfa ond cawsant y fraint yn ogystal o fynd i gyngerdd yng nghapel Bethel, Y Gaiman ar Ddydd Gwyl Dewi a phrofiad rhyfedd i'r ddau oedd codi ar y diwedd i ganu 'Hen Wlad Fy Nhadau' a hwythau mor bell oddi cartref. Buon hefyd mewn cymanfa ganu yn Nhrelew ac yn falch o weld yr adfywiad sy'n digwydd yn hanes yr iaith. Roedd tad Margaret, Mervyn Protheroe, yn Gymro brwd a fu, tan ddiwedd ei oes yn cynnal dosbarthiadau Cymraeg yn ei gartref yng Nghasgwent. Byddai ef wedi bod wrth ei fodd yn rhannu profiadau Ron a Margaret ac rydyn ni'n ddiolchgar i'r ddau am rannu ei profiadau â darllenwyr Y Gloran.


21 Min y Ddol, Vounog Hill, Penyffordd\nTŷ Teras 3 Llofft\nTŷ Teras 3 Llofft ar gael drwy Gŵp Cynefin ar y Cynllun Rhan Ecwiti\nMae'r tŷ yn cynnwys ystafell fyw yn arwain at ystafell fwyta / cegin. Mae tair ystafell wely wedi eu lleoli ar y llawr cyntaf wrth ochr ystafell ymolchi deuluol. Gwres canolog nwy, ffenestri gwydr dwbl UpVC a drysau cyfansawdd. Cynigir yr eiddo gyda charpedi a lloriau drwyddo.\nPris Fforddiadwy 70% am £122,500 - Angen blaendal 5%\nDaliadaeth yr eiddo yw Prydlesol gyda Tâl Gwasanaeth o £182.50 y flwyddyn.\nBlaenoriaeth 1 - 03/07/2020 - 31/07/2020 bod wedi byw neu weithio am 5 mlynedd yn barhaus, yn union cyn meddiannaeth arfaethedig yr eiddo fforddiadwy yn ardal Cyngor Cymuned Pen-y-ffordd, neu fod â chysylltiad lleol cryf â'r gymuned, ar ffurf cael rhiant, brawd, chwaer, plentyn, taid neu nain neu ŵyr neu wyres sy'n preswylio yn y ward ac sydd wedi preswylio yno am o leiaf bum mlynedd di\nAr ôl 4 wythnos\nBlaenoriaeth 2:- 30/08/2020 - 29/08/2020 yn yr adran 106 dylai'r meini prawf preswylio gael eu hagor i gymunedau cyfagos Cymuned yr Hob, Coed-llai, Dwyrain Bistre Bwcle, Pentrobin Bwcle, Ewlo, Penarlâg, De Brychdyn a Kinnerton Uchaf, meini prawf cymhwyso fel y nodir uchod.\nAr ôl 4 wythnos arall\nBlaenoriaeth 3: 30/08/2020 - 25/09/2020 Os nad oes unrhyw berson yn gymwys ym mlaenoriaeth 1 neu 2, mae'r meini prawf cymhwyso yn agor allan i Sir y Fflint gyfan, ac mae'r meini prawf cymhwyso fel uchod\nCyfeiriad: CH4 0EB\n£175,000 £122,500 Isafswm 5%\nAdolygu Ymgeiswyr ar y Gofrestr\nStad Marcwis, Rhosybol, Ynys Mon


Profedigaeth drawmatig ar gyfer ymarferwyr - UKTC\nProfedigaeth drawmatig ar gyfer ymarferwyr\nCanllawiau sy’n seiliedig ar dystiolaeth ar gyfer ymarferwyr sy’n gweithio’n therapiwtig â phlant a phobl ifanc.\nMae angen cefnogaeth ychwanegol ar blant a phobl ifanc sydd wedi cael profedigaeth drawmatig i brosesu trawma’r farwolaeth. Defnyddiwch yr adnoddau hyn, a ddatblygwyd gan yr UK Trauma Council ar y cyd â thair elusen profedigaeth plant, i ddeall effaith profedigaeth drawmatig ac i ddysgu sut i gefnogi plant a phobl ifanc orau.\nArgymhellwn eich bod yn dechrau drwy wylio’r animeiddiad rhagarweiniol ac yna’n lawrlwytho a darllen y canllaw cyfan yma. Gellir dod o hyd i uchafbwyntiau o’r canllaw gyda fideos esbonio cyflenwol ar y tudalennau isod.\nGellir dod o hyd i wybodaeth a chanllawiau penodol ar gyfer ysgolion a cholegau ar y dudalen profedigaeth drawmatig ar gyfer cymunedau ysgol.\nMae “Profedigaeth drawmatig: helpu plant a phobl ifanc sy’n cael trafferth” yn cyflwyno beth yw profedigaeth drawmatig a beth all ysgolion a cholegau ei wneud i helpu.\nGWYLIO’R ANIMEIDDIAD icon__arrow\nCanllaw ymarfer helaeth i gefnogi’r rhai hynny sy’n gweithio’n therapiwtig â phlant a phobl ifanc. Mae’r canllaw yn cynnwys dulliau a mesurau i adnabod profedigaeth drawmatig yn gywir, canllawiau ar sut a phryd i gyfeirio at wasanaethau mwy arbenigol, a dulliau sydd wedi’u hysbysu gan dystiolaeth i ddiwallu’r anghenion penodol a all godi o brofedigaeth drawmatig.\nLAWRLWYTHO’R CANLLAW icon__arrow\nDyfyniad o’r canllaw clinigol am beth yw profedigaeth drawmatig a sut allai arwain at ddatblygiad anawsterau iechyd meddwl mewn plant a phobl ifanc.\nDYSGU RHAGOR (GWYBODAETH YN SAESNEG) icon__arrow\nDarganfyddwch ddau gwrs hyfforddi sy’n seiliedig ar dystiolaeth am brofedigaeth drawmatig, un ar gyfer y rhai hynny mewn lleoliadau addysg ac un ar gyfer ymarferwyr.\nMYND I’R HYFFORDDIANT (HYFFORDDIANT A GWYBODAETH YN SAESNEG) icon__arrow\nAdnabod profedigaeth drawmatig\nDefnyddio mesurau a fformiwlâu ar y cyd â phlant a phobl ifanc i helpu adnabod eu hanghenion a chynllunio ffordd ymlaen.\nArferion cynhwysol: stigma, diogelwch a chryfderau\nDeall stigma a sut i annog ymgysylltiad ac ymdeimlad o ddiogelwch gyda theuluoedd o gymunedau lleiafrifol.\nCefnogi plentyn neu berson ifanc\nDewis y gweithgaredd cywir i helpu â’r anawsterau y gallai plentyn neu berson ifanc sydd wedi cael profedigaeth fod yn eu hwynebu.\nSut i wneud cyfeiriadau\nAwgrymiadau ar gyfer beth i’w gynnwys wrth wneud cyfeiriad i helpu’r gwasanaeth derbyn i wneud penderfyniad gwybodus.


Rysáit Mustard Sylfaenol gydag Amrywiadau\nRhoddion a Sawsiau Bwyd Canning\nYn fwyaf sylfaenol, y condiment a alwn ni'n mwstard, a elwir hefyd yn "mwstard wedi'i baratoi", yw hadau'r planhigyn yn ogystal â dŵr. Mae ychwanegu finegr neu asid arall yn cadw'r ysbeidrwydd. Hebddo, mae'r mwstard yn troi'n ddiflas gydag amser.\nYn y rysáit sylfaenol hon, mae ychydig o halen wedi'i ychwanegu ar gyfer blas. Mae cymysgedd o hadau mwstard powdr a cyfan wedi'u cynnwys ar gyfer gwead.\nPan fo hadau mwstard wedi'u torri (wedi'u malu'n ysgafn neu'n ddaear i bowdr dirwy) ac yn agored i hylif, mae adwaith yn digwydd sy'n arwain at flas poeth sbeislyd y condiment.\nYn y rysáit hwn a'i amrywiadau, cofiwch mai hadau mwstard du yw'r amrywiaeth fwyaf poeth, ac mae hynny'n dechrau gyda hylif oer yn arwain at flas poeth nag os ydych chi'n defnyddio hylif cynnes. Felly, os ydych chi'n hoffi eich mwstard yn boeth, defnyddiwch hadau mwstard du ac hylif oer. Am fwy o flas, ffoniwch hadau mwstard melyn (a elwir weithiau'n wyn) a defnyddiwch hylif cynnes.\n2 llwy fwrdd cyfan\nhadau mwstard (brown neu du)\n1/4 cwpan hadau mwstard daear (powdwr)\n4 llwy de seidr afal (neu finegr gwin gwyn)\nMellwch yr hadau mewn melin sbeis am 15 eiliad. Nid ydych am leihau'r hadau i bowdwr yn gyfan gwbl - dylent barhau i fod yn gyfan gwbl, ond ychydig yn fân. Fel arall, mae gyda morter a pestle gyda nhw.\nCyfunwch yr hadau ychydig wedi'u malu, powdwr mwstard a halen mewn powlen fach. Ewch i gymysgu'r cynhwysion sych. Cymysgwch yn y cynhwysion gwlyb. Efallai y bydd y mwstard yn ymddangos yn gymal ar y cam hwn. Peidiwch â phoeni - bydd yn trwchus wrth i'r hadau mwstard a'r powdr amsugno'r hylifau.\nGorchuddiwch a storio ar dymheredd yr ystafell am 2 ddiwrnod cyn ei ddefnyddio. Mae'r amser aros hwn yn bwysig, ac nid yn unig oherwydd ei fod yn caniatáu amser i'r mwstard fod yn drwchus. Mae mwstard wedi'i wneud yn ffres â blas llym a chwerw. Mae'r chwerwder yn cymysgu fel yr oesoedd mwstard.\nAr ôl yr aros 2 awr, trosglwyddwch y mwstard i jar (iau) gwydr glân. Gorchuddiwch yn dynn.\nBydd mwstard yn cadw yn yr oergell am o leiaf 4 mis. Am storio hirach ar dymheredd ystafell, gan ddefnyddio jariau cuddio a chaeadau 1/4 neu 1/2-peint a'u prosesu mewn baddon dŵr berw am 10 munud.\nMustard Cwrw Sbeislyd\nDefnyddiwch gwrw oer yn lle'r dŵr ac ychwanegu 1 llwy de o fêl.\nGwin Gwyn a Mwstard Tarragon\nDefnyddiwch win gwyn yn hytrach na'r dŵr. Defnyddiwch finegr tarragon neu finegr llysieuol arall yn lle'r math plaen. Neu defnyddiwch finegr seidr plaen neu win, ond ychwanegwch 1 - 2 llwy fwrdd o darragon ffres wedi'i dorri'n fân neu berlysiau arall.\nYchwanegu 2 lwy fwrdd o fêl i'r rysáit sylfaenol.\nSodiwm 130 mg\nSyrup Ffres a Hawdd\nPasg Basil Clasurol (Pesto alla genovese)\nHanes a Mathau o Te Tseiniaidd Hynafol\nRyseitiau Curry Indiaidd Dilys\nFfrwythau Ffrwd Deep Crispy