Tesni’n anelu am glod ar lefel y byd yng nghanol y Pyramidiau | Newyddion a Digwyddiadau | Sport Wales - Chwaraeon Cymru\nBydd Tesni Evans yn teithio i Gairo yn nes ymlaen y mis yma, gan obeithio creu hanes yn amgylchedd dramatig priodol pyramidiau'r Aifft.\nHi yw'r fenyw gyntaf o Gymru eisoes i fod ymhlith 10 uchaf chwaraewyr sboncen y byd a bydd Evans yn gobeithio codi rhyw fymryn yn y safleoedd wrth iddi gystadlu ym Mhencampwriaethau Byd y Merched PSA (Hyd 24 - Tach 1).\nMae newydd ddathlu ei phen blwydd yn 27 oed ac mae'n un o sêr chwaraeon byd-eang mwyaf nodedig ond lleiaf cydnabyddedig y wlad yma. Mae'n teimlo wedi ymlacio'n braf. Ar un adeg, cyfaddefodd ei bod yn mynd i hel meddyliau pan oedd ei diffyg amynedd yn cael y gorau arni, ond treuliodd yr enillydd medal efydd yng Ngemau'r Gymanwlad yr haf diwethaf yn gweithio ar ei chorff a'i meddwl.\nAc mae'n ymddangos bod hynny wedi talu ar ei ganfed. Roedd yr athletwraig sydd wedi'i lleoli ym Mhrifysgol Bangor yn ôl yng Nghaerdydd yng nghanol mis Hydref i chwarae i'r Welsh Wizards, unig dîm Cymru yn yr Uwch Gynghrair Sboncen.\nTrechodd Joelle King - rhif chwech y byd ac enillydd medal aur Gemau'r Gymanwlad y llynedd - wrth i'r Wizards roi cychwyn i'w hymgyrch gartref gyda buddugoliaeth o 4-1 yn erbyn St. George's.\n"Fe wnes i weithio'n galed iawn dros yr haf ar y pethau oedd yn wannach gen i y tymor diwethaf," meddai Evans.\n"Pethau oddi ar y cwrt yn bennaf - fy ngallu corfforol i, er enghraifft, fe roddais i lawer o sylw i hynny a gweithio'n galed.\n"Roeddwn i eisiau bod yn gryfach yn gorfforol. Ar ddiwedd y tymor diwethaf, doeddwn i ddim yn teimlo'n ffres ac yn wych bob amser."\nOnd fe weithiodd ar ei meddwl hefyd - sut i gadw'ch pen mewn camp unigolyddol lle mae'n gorfod teithio'r byd ar ei phen ei hun yn aml, heb aelodau eraill o'r tîm i godi ei hysbryd ar ôl perfformiad gwael neu rwystr.\n"Mae'r ochr feddyliol yn enfawr hefyd. Roeddwn i'n arfer bod i fyny a lawr ac roedd yn anodd ymdopi â hynny. Ond rydw i wedi gweithio'n galed gyda fy seicolegydd i roi trefn ar fy nheimladau, rhag mynd mor isel, neu uchel.\n"Dydw i ddim eisiau bod yn rhy gyffrous fel 'mod i ddim yn ymlacio, nac yn rhy isel am y peth. Dod o hyd i'r tir canol sy'n bwysig, ond mae hynny'n gallu bod yn anodd.\n"Rydw i'n lwcus 'mod i'n gallu dweud nad ydw i wedi dioddef o broblemau iechyd meddwl erioed, sy'n gallu dod o'r gamp, ac rydw i'n gallu gweld sut mae'n digwydd yn hawdd.\n"Rydyn ni'n ymarfer bob dydd mewn gyrfa lle rydyn ni eisiau cyflawni cymaint ag y gallwn ni. Pan nad ydi hynny'n gweithio, mae'n gallu bod yn anodd iawn. Rydych chi'n gwneud cymaint o ymdrech ac wedyn dydi pethau ddim yn gweithio, mae'n gallu gwneud i chi deimlo'n isel iawn.\n"Felly mae'n bwysig cadw pen clir a chael pobl o'ch cwmpas chi rydych chi'n ymddiried ynddyn nhw ac yn gallu siarad â nhw'n hawdd.\n"Ar ôl chwarae, rydw i'n teimlo ei fod yn bwysig iawn siarad gyda rhywun. Dydw i ddim eisiau bod yn rhy isel ar ôl colli, na chyffroi gormod ar ôl ennill. Mae cadw at lwybr gwastad yn rhan aruthrol o unrhyw gamp."\nCyn cystadlu am y tro cyntaf dros y Wizards - sy'n chwarae nesaf yng Nghaerdydd ar Dachwedd 26 yn erbyn Coolhurst - roedd Evans yn UDA lle cyrhaeddodd wyth olaf Gornest Agored UDA ym mis Medi.\nMae cyrraedd y rowndiau gogynderfynol yn ofynnol i Evans yn y rhan fwyaf o dwrnameintiau yn fyd-eang yn awr os yw am chwarae i'w safle neu'n uwch - ffaith sydd wedi arwain at bwysau ychwanegol a boddhad mawr o dorri trwodd i'r 10 uchaf.\n"Pan rydych chi'n cyrraedd y 10 uchaf, mae pwysau ychwanegol o ran disgwyliadau. Mae hynny'n gallu bod yn anodd iawn pan rydych chi'n mynd i dwrnamaint gyda'r statws newydd yma. Mae'n gallu rhoi straen ychwanegol cyn i chi gamu ar y cwrt hyd yn oed.\n"Pan rydych chi'n crafu am gêm gyfartal a neb yn disgwyl dim gennych chi, mae dal yn hwyl. Rydych chi'n teimlo hyd yn oed os yw'r chwaraewr yn well na chi, fe allwch chi fod yn rhydd i roi cynnig arni.\n"Ond nawr rydw i'n gwybod bod chwaraewyr eraill yn teimlo felly amdanaf i. Rhaid i chi addasu. Mae lefel arall i'w chyrraedd bob amser a rhaid i chi weithio ar y manylion er mwyn edrych ymlaen a gwella."\nByddai cyrraedd y rowndiau gogynderfynol yng Nghairo yn gyflawniad enfawr arall i Evans - yn enwedig gan fod y gamp yn cael ei rheoli gan Eifftiaid yng ngêm y dynion a'r merched, a'u cefnogaeth gartref yn swnllyd iawn ac o ddifrif.\nRhyngddynt, mae Nour El Sherbini a Raneem El Welily o'r un wlad wedi ennill y pedair pencampwriaeth byd ddiwethaf ac meddai Evans: "Gan fod y bencampwriaeth yn yr Aifft, mae'r Eifftiaid yn mynd i fod yn barod amdani - nhw yw'r rhan fwyaf o'r cystadleuwyr bron!\n"Mae'n mynd i fod yn anodd bob amser mewn Pencampwriaethau Byd oherwydd mae pawb eisiau gwneud yn dda. Ond rydw i'n teimlo'n dda ac rydw i wedi cael twrnameintiau da i ddechrau'r tymor yma."\nAc os na fydd pethau'n gweithio iddi, 'fydd neb yn gallu difetha'r olygfa o leiaf.\n"Mae'n cael ei chynnal yn y pyramidiau, sy'n lleoliad cŵl iawn. Mae'n mynd i fod yn eithaf arbennig."


Defnyddio data yn Ysgol Bro Hyddgen\nFel ysgol, rydym yn defnyddio data yn fewnol ar gyfer nifer o resymau gan gynnwys:\nGwybodaeth cyswllt â’r teulu neu ofalwyr cartref: ParentPay, Teachers2Parents a Capita Sims\nGwybodaeth am bresenoldeb, asesiad risg a lles hanesyddol ac ar adegau’n caif y wybodaeth ei rannu gyda Chyngor Sir Powys: Capita Sims, Evlove, Gyrfa Cymru\nSystemau mewnol yr ysgol gan gynnwys y llyfrgell, llogi ystafelloedd a thracio cynnydd y disgyblion: Capita Room Booking System, ClassDojo, Capita MLS Library, Incerts, Cwmpawd\nCanlyniadau ar gyfer systemau tracio a thangyflawni. Caiff y wybodaeth ei gadw ar becynnau trin data mewnol a chaiff ei ddosbarthu yn unol â gofynion statudol y cyngor sir a Llywodraeth Cymru\nGwaith eich plentyn ar weinydd diogel yr ysgol a systemau lleoli dogfennau ar-lein: J2e, Hwb: Office 365, Office 365: Trwy’r ysgol, Foldr Moodle, (Hwb: Google Apps-gyda chaniatâd ychwanegol)\nLluniau a fideo fel tystiolaeth o’r gweithgareddau mae’r ysgol yn eu cynnal ac ar gyfer asesu ar gyfer dysgu ac addysgu\nGwybodaeth feddygol hanfodol ar gyfer lles a diogelwch plant a staff: Evolve, Trent\nData diogelwch a chofnodi systemau TGCh yr ysgol sydd yn cynnwys e-bost, data, systemau a gwefannau mae plant a staff yn cael mynediad iddynt\nMewn rhai ardaloedd o’r ysgol mae yna systemau CCTV ar gyfer diogelwch: MicroSystems a netviewer gyda data yn cael ei leoli a’i reoli yn fewnol\nDefnyddio peth data ar gyfer cymedroli clwstwr gyda gwefannau diogel mewnol ac allanol Llywodraeth Cymru fel Hwb+, Microsoft SharePoint, O365, J2e etc.\nFel rhan o gyfundrefn statudol yr ysgol, mae rhaid i’r ysgol gydweithio ac adrodd yn ôl i’r llywodraethwyr a’r cyngor. Bydd y data yma yn cael ei normaleiddio i sicrhau diogelwch data unigolion.Sut rydym yn diogelu’r data?\nYn dilyn polisïau diogelu data, mae’r systemau sydd wedi cael eu rhestru yma wedi cael eu hasesu fel eu bod yn cwrdd â gofynion diogelu data i safonau polisïau Cyngor Sir Powys a Llywodraeth Cymru.\nMae’r data yma yn cael ei storio ar weinydd mewnol yr ysgol ac yn cael ei ddiogelu tu ôl i fur gwarchod Powys.\nGellir asesu’r data yma gan aelodau o staff sydd wedi derbyn hawliau gan y swyddog gweinyddol yn unig. Oherwydd y systemau electroneg sydd gan yr ysgol, caiff copi wrth gefn ei greu o’r data a’i gadw mewn adeilad allanol i’r prif safle.\nO dro i dro, bydd yr ysgol yn gweithio gydag asiantaethau allanol ar gyfer darparu gweithgareddau, ymweliadau a chyfleoedd allgyrsiol. Mae’r ysgol yn sicrhau bod y data sydd yn cael ei rannu ag unigolion allanol yn rhesymol a’u bod yn darparu cytundeb rhannu data os bydd rhaid.\nSut fydd yr ysgol yn dileu’r data ar ôl i fy mhlentyn adael yr ysgol?\nBydd y wybodaeth nad yw o unrhyw defnydd mwyach yn cael ei ddileu 3 blynedd ar ôl i’ch plentyn adael yr ysgol. Bydd peth gwybodaeth, fel canlyniadau arholiadau allanol, yn cael eu cadw rhag ofn bydd eich plentyn angen cofnod o’u canlyniadau yn y dyfodol.\nAr unrhyw adeg rydych yn dymuno uwchraddio gwybodaeth eich plentyn e.e. cyfeiriad a.y.b. gallwch gysylltu gyda’r swyddfa yn yr ysgol. Gellir gwneud hyn ar unrhyw adeg o’r flwyddyn.\nDelweddau yn cael eu defnyddio i hysbysebu’r ysgol yn fewnol ac allanol\nO dro i dro bydd yr ysgol a sefydliadau addysgiadol yn defnyddio lluniau o’r gweithgareddau sydd yn digwydd yn yr ysgol ar gyfer cylchgronau newyddion, hysbysfwrdd, gwefan yr ysgol a chyfryngau cymdeithasol. Cofiwch os ydych angen newid eich dewis, gallwch lenwi’r slip yn y llyfr cyswllt (campws uwchradd), neu roi gwybod i’r swyddfa.\nSut gallaf gael rhagor o wybodaeth neu roi gwybod i’r ysgol am wybodaeth sydd angen ei newid?\nOs ydych yn dymuno derbyn rhagor o wybodaeth am y data mae’r ysgol yn ei gadw am eich plentyn neu angen rhoi gwybod am newid yn y data y mae’r ysgol eisoes yn ei gadw, gallwch gysylltu gyda swyddfa’r ysgol.\nGwasanaethau Ychwanegol Hwb i BOB dysgwr


Cyflogaeth ar ei uchaf erioed, ond diweithdra hefyd ar gynnydd – Golwg360\nCyflogaeth ar ei uchaf erioed, ond diweithdra hefyd ar gynnydd\n13 Awst 2019 am 11:29\nMae cyflogaeth wedi cyrraedd ei uchaf erioed yng ngwledydd Prydain gyda mwy o fenywod yn y gweithle a mwy yn hunangyflogedig nag erioed, mae ffigurau newydd yn dangos.\nFe gynyddodd y nifer o bobol sydd mewn cyflogaeth 115,000 i 32.81m yn y tri mis yn arwain at fis Mehefin, sy’n record newydd i bobol mewn gwaith, dywedodd y Swyddfa Ystadegau Cenedlaethol.\nEr hynny, mae diweithdra hefyd wedi cynyddu’n sylweddol, gyda mwy o bobol yn cael eu hystyried yn anweithgar yn economaidd.\nFe gynyddodd y nifer sy’n ddi-waith 31,000 i 1.33m yn y tri mis i Fehefin, wrth i’r gyfradd gynyddu i 3.9%.\nDyma’r cynnydd mwyaf mae gwledydd Prydain wedi gweld ers 2017.\nMae’r nifer sy’n ddi-waith a’r nifer sydd mewn gwaith wedi codi wrth i’r nifer o bobol rhwng 16 a 64 oed sy’n cael eu hystyried yn weithgar yn economaidd barhau i ddisgyn, gan ostwng 47,000 i 8.56m yn y cyfnod.\nRoedd y cynnydd mewn cyflogaeth yn sylweddol uwch nag yr oedd economegwyr yn ei ragweld, ar ôl rhagweld cynnydd o 65,000, ond roedd y gyfradd ddiweithdra hefyd yn uwch na’r hyn a ragwelwyd.\nCododd canran y menywod rhwng 16 a 64 oed mewn gwaith i 72.1%, y gyfradd uchaf a gofnodwyd.


Afon Tsieina carthu tywod pwmp treillong gwneuthurwyr, cyflenwyr a ffatri-afon brynu carthu tywod pwmp treillong-Qingzhou Julong yr amgylchedd technoleg Co., Ltd\nGwybodaeth sylfaenol am bŵer math: Diesel cyflwr: gwarant newydd: pecyn 1years: cynhwysydd mewn swmp ar tarddiad: Shandong, math Tsieina: treillong sugno torrwr addasu: addasu Max. Dyfnder carthu: 20 M ardystio: Mae gwasanaeth ôl-werthu ISO9001 yn amod: peirianwyr sydd ar gael i'r gwasanaeth peiriannau dramor...\nMax. Dyfnder carthu: 20 M\nAfon carthu tywod pwmp treillong\n1. afon carthu tywod pwmp DredgerFeature\nGellir defnyddio y llong garthu i gloddio a Thrafnidiaeth gwaddod cydlynol. Yn thecourse dylunio technegol, wedi ystyried gofynion arbennig ar gyfer amodau tropicalclimate o Senegal fel meteorolegol a dyfroedd dosbarthu Gwladol ac ati.\nMae'n hawdd i'w datgymalu neu mount ar gyfer trafnidiaeth ffyrdd, rheilffyrdd neu ddŵr, ac mae'n phosib yn hawdd gânt ar safle prosiect\n2. afon carthu tywod pwmp DredgerAdvantage\n1) economaidd a carthu effeithlonrwydd uchel tywod.\n2) cludadwy i symud a gall gael eu cludo gan lori.\n3) hawdd ei gweithredu gyda ansawdd dibynadwy.\n4) offer ar gael safon byd-eang.\n5) gweithrediad gan un dyn o sŵn eang ac isel gweithredu caban\nRheolaethau 6) ac offerynnau wedi'u gosod ar fwrdd rheoli\n7) carthu dyfnder y gellir 20 m o wyneb thewater.\n3. torrwr sugno DredgerParameter\n4. lluniau yn dangos\n5. ein manteision:\nHot Tags: Afon carthu tywod pwmp treillong, Tsieina, gwneuthurwyr, cyflenwyr, ffatri, ansawdd uchel, yn prynu\nPâr o: Chwyn dyfrol cynaeafwr cwch\nNesaf: Treillong sugno torrwr hydrolig ar gyfer siltio


Erbyn hyn bydd y disgyblion yn gyfarwydd â’r drefn o ddefnyddio’r matiau llun o’r awyr neu’r mapiau lleol er mwyn rhoi’r hyn maent wedi ei ddysgu yng nghyd-destun eu hardal leol. Er na fydd y mapiau yn dangos manylion digonol ar gyfer adeiladau unigol, byddant yn cael golwg gyffredinol o’r amgylchedd sydd wedi ei hadeiladu’n lleol. Wrth weithio ar gynllun adeiladu rhanbarthol cynaliadwy i’r ardal, ysgogwch nhw i feddwl am ba fath o ofynion fydd eu hangen yn y dyfodol agos:\nFyddwn ni angen mwy o dai, mwy o adeiladau diwydiannol, mwy o adeiladau cymunedol?\nPa fath o adeiladau newydd ddylid eu codi?\nBeth am y cyflenwad o adeiladau presennol – a ellir eu hadnewyddu’n hawdd?\nCofnodwch eu cynlluniau mewn cyfrwng o’ch dewis.


Cyn-gynghorydd UKIP yn euog o lofruddio’i wraig – Golwg360\n17 Gorffennaf 2018 am 16:06\nMae cyn-gynghorydd UKIP wedi’i gael yn euog o lofruddio’i wraig ar ôl iddo fod yn cael perthynas â phartner eu mab.\nFe allai Stephen Searle gael ei garcharu am oes am ladd Anne Searle â chyllell, er ei fod wedi dadlau ei fod yn ceisio amddiffyn ei hun.\nFe gymerodd hi lai na thair awr a hanner i’r rheithgor yn Llys y Goron Ipswich ei gael yn euog o lofruddiaeth, ac fe ddywedodd y barnwr fod ei berthynas odinebus “ryw ffordd neu’r llall” wedi cyfrannu at farwolaeth ei wraig.\nClywodd y llys fod Stephen Searle wedi tagu ei wraig gan ddefnyddio dull a ddysgodd yn y lluoedd arfog.\nClywodd y llys fod priodas Stephen Searle a’i wraig dan straen ar ôl iddi ddarganfod fis Mehefin y llynedd ei fod e wedi cael perthynas ag Anastasia Pomiateeva, partner eu mab Gary a mab i o leiaf un o’u hwyrion.\nFfoniodd Stephen Searle 999 ar Ragfyr 30, gan ddweud, “Dw i wedi lladd fy ngwraig.”\nAeth yr heddlu i’w cartref funudau’n ddiweddarach, a chael hyd i gorff Anne Searle.\nDywedodd yr erlyniad fod y cwpl wedi ffraeo y noson honno a bod Stephen Searle wedi tagu ei wraig. Cafodd hynny ei gefnogi gan archwiliad post-mortem.\nClywodd y llys y byddai hi wedi bod yn anymwybodol o fewn 15 eiliad, ac y byddai wedi cymryd rhai munudau o wasgedd ar ei gwddf i’w lladd.\nRoedd y cwpwl yn briod am 45 o flynyddoedd, ac roedd ganddyn nhw dri mab.\nFe fydd Stephen Searle yn cael ei ddedfrydu ddydd Mercher.\nLlofruddiaeth Caerdydd: cyhoeddi enw dyn, 21\nArestio dyn ar amheuaeth o lofruddio yn Llundain\nLlofruddiaeth Cathays: cyhoeddi enw llanc fu farw\nGareth Bennett eisiau arwain UKIP yng ngwledydd Prydain\nDewis arweinydd newydd UKIP ym mis Awst


Gweinidogion Cymru ddim yn cefnogi cynllun drafft Brexit - BBC Cymru Fyw\nGweinidogion Cymru ddim yn cefnogi cynllun drafft Brexit\nimage captionMae Llywodraeth Cymru am i'r DU aros o fewn yr Undeb Tollau\nDyw Llywodraeth Cymru ddim yn cefnogi'r cytundeb drafft ar Brexit yn ei ffurf bresennol, yn ôl Ysgrifennydd Cyllid Cymru.\nRoedd Mark Darkeford yn siarad ar ôl i weinidogion o San Steffan a'r gwledydd datganoledig gwrdd yn Llundain ddydd Llun.\nDywedodd Mr Drakeford fod y cyfarfod wedi bod yn un o "drafod plaen" ond bod neges glir wedi ei rhoi fod rhaid i weinidogion Bae Caerdydd fod ynghlwm wrth unrhyw drafodaethau yn y dyfodol am y berthynas gyda'r UE.\nDywedodd David Lidington, Gweinidog Swyddfa Cabinet San Steffan, fod y trafodaethau wedi mynd i'r afael â'r mater dan sylw.\nCyn cyfarfod cydbwyllgor gweinidogol y llywodraethau datganoledig roedd Mr Lidington wedi gofyn am gefnogaeth Llywodraethau Cymru a'r Alban i'r cytundeb drafft.\nDywedodd Mr Drakeford fod Llywodraeth Cymru am weld y DU yn parhau yn aelod o'r Undeb Tollau a'u bod am sicrhau "mynediad llawn a didramgwydd i'r Farchnad Sengl".\nMae disgwyl i bleidlais gael ei chynnal yn y Cynulliad i weld a yw ACau'n cefnogi'r cytundeb drafft.\nJones: Refferendwm arall os yw May yn gadael\nCytundeb Brexit: Galw ar Cairns i fynd\nOnd plediais aelodau Tŷ'r Cyffredin fydd yn y pendraw yn penderfynu ffawd y cytundeb.\nDywedodd Mr Drakeford ei fod wedi pwysleisio fod rhannau o'r cytundeb drafft yn cynnwys meysydd a phwerau sydd wedi eu datganoli i Gymru.\n"Yn y cyd-destun yna, dyw gweinidogion o Loegr ddim mwy na gweinidogion o Loegr, nid ydynt yn weinidogion ar gyfer y DU, mae ganddynt gyfrifoldeb dros Loegr, felly mae angen i'n lleisiau ni a'n blaenoriaethau ni gael eu hadlewyrchu yn y trafodaethau."\nDywedodd Mr Lidington: "Mae llywodraethau Cymru a'r Alban wedi ei gwneud hi'n glir, fel roedd disgwyl iddynt wneud, y gwahaniaethau gwleidyddol sy'n bodoli o ran cyfeiriad y trafodaethau ynglŷn â'r dyfodol gydag Ewrop.\n"Ond fe gafwyd trafodaethau gwerthfawr ynglŷn â'r newidiadau byddant yn hoffi eu gweld i'r cytundeb drafft - y pethau maen nhw'n credu sydd angen eu pwysleisio yn fwy.\n"Rwyf wedi addo y bydd eu daliadau yn cael eu lleisio yn uniongyrchol i'r prif weinidog a'i thîm."\nBrexit: Galw ar lywodraeth Cymru i gefnogi


Beth yw Twyllo Emosiynol - Help Gyda Anffyddlondeb Mewn Priodas\nAwgrymiadau Priodas A BeichiogrwyddCytundebau PrenuptialPerthynasDalfa A Chefnogaeth PlantProses Darganfod YsgariadCwnsela PriodasNewyddion TorriDogfennau A Ffurflenni Gwasanaethu Ar Gyfer YsgariadIechyd MeddwlUndebau Sifil\nPrif / Help Gyda Anffyddlondeb Mewn Priodas / Beth yw Twyllo Emosiynol\nBeth yw Twyllo Emosiynol\nBeth yw twyllo emosiynol?\nSut mae twyllo emosiynol yn effeithio ar briodas?\nArwyddion bod eich priod yn cael perthynas emosiynol\nSut i wella ar ôl twyllo emosiynol?\nNid gweithred gorfforol yn unig yw twyllo. Mae godineb yn cynnwys twyllo emosiynol, er nad yw'n cynnwys rhyw.\nOnd, sut mae hynny'n bosibl, a beth yw twyllo emosiynol?\nWel, rydym yn cyfeirio at anffyddlondeb emosiynol mewn priodas pan fydd person yn dewis gosod ei fuddsoddiad emosiynol y tu allan i'r berthynas sylfaenol.\nMae godineb emosiynol fel arfer yn cychwyn yn ddiniwed trwy gyfeillgarwch ystyrlon ac yn datblygu dros amser yn fond agos atoch. Mae'r berthynas newydd hon yn rhywbeth na all person fod yn dryloyw yn ei gylch gyda'i bartner oherwydd ei fod yn ymwybodol nad yw'r cyfan yn ddieuog, ac ni fyddai ei bartner yn ei gymeradwyo.\nEr nad yw mor hawdd ei ddiffinio â'r un corfforol, gall anffyddlondeb emosiynol fod yr un mor niweidiol i briodas.\nDarllenwch ymlaen i wybod beth yw twyllo emosiynol a sut i sylwi arno.\nWrth geisio ymateb i'r hyn sy'n twyllo emosiynol, mae'n rhaid i ni gofio nad oes diffiniad sefydlog.\nYn gyffredinol, mae twyllo emosiynol mewn perthynas yn berthynas agos â pherson y tu allan i briodas, sy'n effeithio ar lefel agosatrwydd, cysylltiad emosiynol, a chydbwysedd y briodas.\nMae llawer o arbenigwyr yn yr ymdrech i ymateb i ‘beth yw twyllo emosiynol mewn priodas’ yn ei ddisgrifio fel twyllo heb gael cyfathrach rywiol. Mae'r hyn sy'n ffurfio perthynas emosiynol yn dair cydran: cysylltiad emosiynol, elfen o eroticism, a diffyg tryloywder.\nBydd ateb manylach i'r hyn sy'n berthynas emosiynol yn wahanol o un cwpl i'r llall oherwydd bod eu cysyniadau o'r hyn sy'n twyllo emosiynol yn amrywio.\nMae brad emosiynol yn seiliedig ar y safonau a'r ffiniau y maen nhw'n cytuno arnyn nhw eu hunain fel y cwpl. Felly mae angen i bob cwpl ateb yn unigol beth sy'n twyllo emosiynol iddyn nhw a chytuno ar ffiniau nad ydyn nhw wedi'u torri.\nPa mor ddiffiniedig bynnag, ni ddylid cymryd materion emosiynol yn ysgafn gan y gallant arwain at faterion rhywiol a pheri llawer o boen.\nI astudio dangosodd bod twyllo emosiynol yn gwaethygu i berthynas gorfforol i bron i hanner y cyfranogwyr gwrywaidd ac un rhan o dair o'r rhai benywaidd. Fodd bynnag, hyd yn oed heb unrhyw waethygu i berthynas gorfforol, mae twyllo emosiynol yn dal i gael effeithiau negyddol sylweddol ar bartneriaid.\nMae'n anochel bod anffyddlondeb emosiynol yn effeithio ar briodas y priod, p'un a yw'r priod yn darganfod ai peidio, gan fod y buddsoddiad emosiynol yn cael ei gyfeirio i rywle arall. Beth yw dylanwad twyllo emosiynol ar briodas a sut i'w adnabod cyn ei bod hi'n rhy hwyr?\nYn wahanol i faterion rhyw, ni ellir beio rhai emosiynol am wneud penderfyniadau gwael neu alcohol. Adeiladu cysylltiad emosiynol yn gofyn am amser i ddatblygu.\nGan fod materion emosiynol yn ganlyniad i lawer o benderfyniadau bach a wnaed dros amser tuag at gadw'r berthynas allgyrsiol yn fyw, unwaith y bydd y cyfan allan, mae delio ag ef yn fwy trafferthus nag ymdrin â chariad un noson.\nBeth yw effaith twyllo emosiynol ar y briodas?\nPellter a dieithrio priod (hyd yn oed pan na ddatgelir y berthynas emosiynol)\nYmddiriedaeth wedi torri a cheisio cymorth oherwydd poen a theimladau brifo\nTorri i fyny neu ysgaru oherwydd difrod anadferadwy a wnaed i'r berthynas\nTeimladau o euogrwydd, brad, cywilydd a dicter\nNewid persbectif ynghylch perthnasoedd yn y dyfodol\na difrod perthynas mewn perthnasoedd rhiant-plentyn .\nMae canlyniadau posib yn siarad â pham y gall delio ag anffyddlondeb emosiynol fod yn hynod heriol a pham cymaint o bobl ceisio cymorth proffesiynol wrth wynebu hynny.\nMae newid sylweddol yn ymddygiad y partner.\nNid yw pob newid ymddygiad mawr yn arwydd o berthynas emosiynol ond mae'n werth edrych i mewn iddo. Mae rhywbeth yn debygol o godi pan fyddant yn taro'r gampfa yn sydyn, yn gwella eu golwg, yn treulio mwy o amser ar Facebook, neu'n tynnu'n ôl ohonoch chi.\nNi allwch fod yn agos at eu ffôn.\nOs yw'ch partner yn lleoli ei hun oddi wrthych wrth anfon neges destun, mynd i'r ystafell ymolchi i anfon negeseuon, neu ychwanegu cyfrineiriau lle nad oedd rhai o'r blaen, gallent fod yn cuddio rhywbeth.\nOni bai eu bod yn cynllunio'ch parti pen-blwydd annisgwyl, mae hon yn faner goch i'w hystyried.\nMaent yn teimlo'n tynnu'n ôl ac yn bell.\nMae eu hanghenion emosiynol yn cael eu diwallu mewn man arall; felly mae'n sefyll i reswm y byddant yn tynnu oddi wrthych.\nEfallai bod y bwlch emosiynol sydd wedi'i greu yn cynyddu'r pellter corfforol hefyd, ac rydych chi'n teimlo'n ynysig ac yn cael eich anwybyddu.\nNid ydych yn teimlo fel blaenoriaeth mwyach.\nMae angen amser ac egni ar berthynas emosiynol i ddatblygu. Felly mae ymdrech a arferai gael ei chyfeirio tuag at eich perthynas bellach yn cael ei rhoi mewn man arall.\nO ganlyniad i hyn, efallai y byddwch chi'n sylwi arnyn nhw wedi'u gludo i'w ffôn, yn rhannu llawer llai gyda chi, ac yn ateb mewn brawddegau un gair.\nHyd yn oed pan fyddant gyda chi, rydych chi'n teimlo eu bod yn ymwneud â rhywbeth arall, ac nad ydych chi'n teimlo eich bod chi'n cael eich clywed neu'n bwysig. Yn syml, rydych chi'n canfod nad chi yw eu blaenoriaeth bellach.\nMaen nhw'n fwy amddiffynnol.\nA ydyn nhw'n mynd yn amddiffynnol pan geisiwch dynnu sylw at rywbeth o'i le? A ydyn nhw'n ceisio'ch gwneud chi allan i fod yr un amheus ac euog am ddod â'r cwestiynau hyn?\nNid yw goleuo nwy bob amser yn arwydd o dwyllo emosiynol. Fodd bynnag, os yw'n newydd, gall fod yn ymdrech i guddio rhywbeth maen nhw'n teimlo'n euog amdano trwy roi'r bai arnoch chi.\nMaen nhw'n difetha arnoch chi yn amlach.\nMae dadleuon yn rhan o unrhyw berthynas , ac ar ôl ychydig, byddwch chi'n dysgu ble mae'r prif 'fwyngloddiau tir'.\nGyda phriod twyllo emosiynol, rydych chi'n teimlo bod popeth yn achos brwydr. Maen nhw'n diystyru arnoch chi allan o rwystredigaeth neu euogrwydd am bethau nad oedden nhw byth yn arfer mynd yn wallgof yn eu cylch.\nMaen nhw'n amddiffynnol ynglŷn â'r ‘cyfeillgarwch.’\nDyfnder y cysylltiad emosiynol sydd wedi digwydd yw un o'r rhesymau pam mae'n anodd dod â materion emosiynol i ben. Felly, pan fydd eich partner yn teimlo eich bod yn peryglu’r ‘cyfeillgarwch’ hwnnw, byddant yn ei amddiffyn yn angerddol. Nid ydyn nhw'n barod i'w weld yn dod i ben neu i unrhyw beth ddod rhyngddyn nhw a'u “ffrind.”\nNid oes ganddynt ddiddordeb mewn agosatrwydd corfforol.\nRhan fawr o unrhyw berthynas yw'r agwedd gorfforol arni, boed yn cusanu, cofleidio, dal dwylo, neu ryw.\nPan fydd eich anwylyd yn ymddangos yn sydyn wedi'i ddatgysylltu yn ystod y weithred o agosatrwydd corfforol neu'n ei wrthod yn gyfan gwbl, heb i chi fod yn ymwybodol o unrhyw faterion o bwys sy'n digwydd yn eich bywydau, gallai hyn beri pryder.\nRydych chi'n cael mwy o ryw nag arfer.\nPan fydd eich gŵr neu'ch gwraig yn cael perthynas emosiynol, gall eu chwant rhywiol dyfu. Mae eu libido wedi cynyddu, ac maen nhw'n teimlo cyhuddiad mwy erotig oherwydd y sgyrsiau flirtatious maen nhw'n eu cael.\nEfallai bod yr awydd y maen nhw'n ei deimlo yn y berthynas ag un arall wedi'i ymgorffori yn yr ystafell wely gyda chi.\nMae’n ymddangos eu bod yn gwybod llawer am eu ‘ffrind.’\nPan fydd rhywun yn bwysig i ni, rydyn ni'n cymryd yr amser i ddod i'w hadnabod.\nFelly, os yw'ch anwylyn yn sydyn yn dechrau gollwng enw eu ffrind ym mhob sgwrs gan rannu manylion bach amdanynt, gallai fod yn rheswm i boeni. Nid yn unig y maent yn gwybod llawer amdanynt, maent yn poeni digon i ddal i sôn amdanynt.\nDyma fel arfer un o'r arwyddion cyntaf bod y berthynas emosiynol yn tarddu. Pan fydd wedi datblygu ymhellach, gallai eich partner fynd yn rhy ofalus neu deimlo'n euog i grybwyll yr unigolyn yn aml.\nMae yna lawer o lwybrau i'w cymryd wrth geisio gwella ar ôl perthynas emosiynol. Fodd bynnag, os yw unrhyw un ohonynt i fod yn llwyddiannus, mae angen iddynt gynnwys ymdrech ar y cyd.\nMae angen i'r ddau bartner fod yn ymrwymedig i wella ar y materion craidd a oedd yn bodoli cyn y berthynas. Argymhellir cynnwys cymorth gweithiwr proffesiynol hefyd.\nMae rhai camau wrth ddelio â chariad emosiynol a all fod yn fuddiol:\nCyfyngu neu atal y cysylltiad gyda’r ‘ffrind.’\nDechrau sgwrs ar ‘beth yw twyllo emosiynol’ i bob un ohonoch ac ailddatgan y ffiniau o’i gwmpas\nDeall beth oedd pwrpas y berthynas emosiynol\nMynd i'r afael â materion sylfaenol neu broblemau craidd sy'n rhagflaenu'r berthynas\nDarganfod sut i wneud iawn am enillion perthynas\nDod o hyd i ffyrdd o ddangos pryder a gofalu am ein gilydd\nCael mewngofnodi wythnosol a chyfathrebu'n ddyddiol am faterion ymarferol, cynlluniau, digwyddiadau a theimladau personol\nDysgu sut i ymladd yn deg a chael gwrthdaro iach yn eich priodas\nMae atgyweirio yn brifo ac yn dangos empathi diffuant\nTrefnu nosweithiau dyddiad i gyflwyno newydd-deb\nNeilltuo digon o amser i ailgysylltu a chynyddu agosatrwydd corfforol.\nDod o hyd i adnoddau i'ch helpu chi i hoffi llyfrau neu cyrsiau priodas\nGweld therapydd cwpl\nAr eich taith i adferiad, a fydd y dyfyniad hwn yn arwain eich ffordd:\n“Nid geiriau yw cariad, gweithredoedd ydyw, ac nid teimladau yw cariad, penderfyniad ydyw.” - Steven Furtick\nNi ddylid diystyru twyllo emosiynol trwy anfon neges destun oherwydd gall wneud niwed sylweddol i'r berthynas. Mae perthynas emosiynol fel arfer yn cychwyn yn ddiniwed gan fod cyfeillgarwch sy'n llawn dealltwriaeth a chydnabyddiaeth gydag elfen o atyniad nad yw'r naill ochr na'r llall yn barod i gyfaddef yn bodoli.\nEr nad yw'n cynnwys yr elfen rywiol (eto), mae'n cynnwys agosatrwydd emosiynol, teimladau o atyniad a chyfrinachedd. Pan ddarganfyddir ef, gall dorri ymddiriedaeth, hyder, a hyd yn oed y briodas ei hun.\nMae yna arwyddion i edrych amdanynt y gellir eu defnyddio i'w ganfod ar amser ac ymateb yn gynt pan fydd eich partner yn dechrau ynysu ei hun i dreulio mwy o amser ar ei ben ei hun ar y ffôn, pigo ymladd allan o'r glas, rhannu manylion personol, a mynd yn amddiffynnol am eu 'ffrind' newydd mae angen i chi gymryd sylw.\nGall materion emosiynol eich gyrru ymhellach i ffwrdd neu'n agosach. Mae'n dibynnu ar yr hyn rydych chi'n ei wneud ag ef. Os byddwch chi'n dechrau ar y siwrnai o ddod yn ôl at eich gilydd, gall fod yn ddefnyddiol mynd ar gyrsiau cwnsela cyplau neu hyfforddi unigol i'ch helpu chi i lywio'r siwrnai hon yn haws.\na all caethiwed rhyw fod yn ffyddlon\nbeth sy'n achosi anhapusrwydd


Cyfnewid contract a chwblhau wrth brynu cartref - Y Gwasanaeth Cynghori Ariannol\nNes y cyfnewidir contractau, gall prynwr a gwerthwr y cartref dynnu allan o’r cytundeb heb wynebu unrhyw gostau difrifol. Mae’r canllaw hwn yn archwilio’r broses, yn cynnwys faint o amser mae’n cymryd i fynd o gyfnewid i gwblhau, sut i dynnu allan o werthu tŷ cyn cyfnewid a sut i baratoi ar gyfer symud.\nCyn i chi gyfnewid contractau\nAwgrymiadau ar gyfer paratoi i symud\nMae cyfnewid contractau yn rhwymol gyfreithiol, felly rhaid bod yn sicr eich bod eisiau bwrw ymlaen cyn llofnodi unrhyw beth.\nDefnyddiwch ein rhestr wirio ddefnyddiol i sicrhau nad ydych wedi methu cam:\nGofynnwch i’ch cyfreithiwr esbonio unrhyw amodau neu dermau nad ydych yn eu deall. Cadwch mewn cyswllt rheolaidd i atal unrhyw oedi wrth brosesu gwaith papur.\nGwnewch yn siŵr eich bod wedi cytuno ar ddyddiad cwblhau ar gyfer y gwerthiant.\nGwiriwch fod y chwiliadau wedi eu cwblhau.\nGwnewch yn siŵr eich bod yn gwybod beth sydd wedi ei gynnwys yn y cynnig, e.e. gosodiadau a ffitiadau, a’i gael ar bapur.\nGwiriwch fod gennych gronfeydd ar gyfer blaendal daliant neu gontract os yw’r gwerthwr yn gofyn am un (fel arfer £500 i £1,000).\nGwiriwch fod gennych eich cynnig morgais ar bapur.\nGwiriwch fod gennych y cronfeydd ar gyfer blaendal eich morgais.\nOs yw’r gwerthwr yn tynnu allan cyn i chi gyfnewid contractau, nid oes gennych unrhyw hawl cyfreithiol i adfer unrhyw gostau ganddo, er y gallwch gymryd yswiriant indemniad i dalu am unrhyw gostau a wastraffwyd – gall eich cyfreithiwr eich cynghori am hyn.\nGwiriwch y Dystysgrif Perfformiad Ynni (EPC) ar gyfer eich cartref newydd. Mae hyn yn graddio effeithlonrwydd ynni eich adeilad. Bydd yr EPC hefyd yn argymell sut i wella effeithlonrwydd eich cartref.\nOs bydd gwerthwyr yn ceisio ail-drafod y pris prynu yn ystod y cam hwn, mynnwch gyngor gan eich cyfreithiwr a gofyn iddo eich helpu gyda’r trafodaethau.\nTrefnwch yswiriant adeiladau a gwnewch yn siŵr ei fod yn ddilys o’ch dyddiad cwblhau. Ceir rhagor o wybodaeth yn ein canllaw Diogelu eich hun a’ch cartref.\nGwiriwch y contract fydd eich cyfreithiwr yn anfon atoch cyn ei lofnodi a’i ddychwelyd.\nWrth gyfnewid contractau bydd y cyfreithiwr neu drawsgludwr yn darllen y contractau dros y ffôn mewn sgwrs wedi ei recordio.\nByddant yn sicrhau bod y contractau’r un fath ac yna’n eu postio i’w gilydd. Unwaith y bydd contractau wedi eu cyfnewid, rydych wedi’ch rhwymo’n gyfreithiol i brynu’r eiddo.\nGwiriwch fod y cyfreithiwr/trawsgludwr wedi cofrestru trosglwyddiad perchnogaeth gyda’r gofrestrfa dir.\nRhowch wybod i’r rhydd-ddeiliad (os yw’n eiddo prydlesol) mai chi yw’r perchennog newydd.\nOs yw’n bwrcasiad rhan o rydd-ddeiliad, bydd y cyfreithiwr yn trefnu cyhoeddi tystysgrif newydd.\nChwilio am y cyfreithiwr neu drawsgludwr priodol.\nDyma’r dyddiad pan fyddwch yn gallu symud i mewn i’ch cartref newydd. Mae’r gwerthwr eiddo’n debygol o gadw’r allweddi i chi eu casglu.\nAr y diwrnod cwblhau, bydd eich cyfreithiwr yn trefnu i drosglwyddo’r arian i gyfreithiwr y gwerthwr.\nYn ddelfrydol, mae’r holl brynwyr a gwerthwyr yn y gadwyn yn cwblhau ar yr un diwrnod, fel arall efallai y bydd rhaid i chi aros i’r gwerthwr gwblhau prynu ei gartref newydd cyn y gallwch symud i mewn.\nOs oes gennych ran o rydd-ddaliad, gwiriwch sut i gofrestru eich enw ar gofrestr y cwmni.\nFaint o amser rhwng cyfnewid a chwblhau?\nY prynwr a’r gwerthwr sy’n penderfynu ar faint o amser sydd angen rhwng cyfnewid a chwblhau.\nWeithiau bydd partïon eraill yn y gadwyn yn effeithio ar hyn. Er enghraifft, os yw’r gwerthwr yn aros i’r tŷ mae’n ei brynu ei hun fynd trwodd cyn symud allan.\nHysbyswch bawb eich bod wedi newid cyfeiriad – trwydded yrru, banciau, cwmni pensiwn, gwaith, cwmni ffôn symudol, ac ati.\nCofrestrwch gyda chwmnïau gwasanaethau, cyflenwyr band eang, cyflenwyr dŵr ac ar gyfer y dreth gyngor.\nTrefnwch i ddanfon post ymlaen.\nCyn symud i mewn, gofynnwch i’r gwerthwyr ble mae’r prif dap cau a mesuryddion ynni a gwirio fod y gosodiadau a ffitiadau yn eu lle (os yn berthnasol).\nGofynnwch am y llawlyfr cyfarwyddiadau ar gyfer unrhyw nwyddau trydanol maent yn gadael ar eu holau.\nByddwch hefyd angen allweddi i’r drysau a’r ffenestri.\nCasglwch allweddi a glanhau’r eiddo cyn i’r cwmni symud gyrraedd.\nOs oes gennych blant ifanc ac anifeiliaid anwes, trefnwch i rywun eu gwarchod ar y diwrnod symud.\nCadwch eitemau gwerthfawr, megis gemwaith, gyda chi.\nPaciwch flwch o hanfodion ar gyfer eich diwrnod cyntaf yn eich cartref newydd. Gallai hyn gynnwys tegell, mygiau, coffi/te, papur tŷ bach, brwshys dannedd a phast dannedd.\nCynlluniwch ar gyfer y gost o symud tŷ.


Cyfradd cyfnewid Doler Seland Newydd (NZD) I SDR (gan dynnu Arbennig hawliau) (XDR) byw ar farchnad cyfnewid Forex\nCyfraddau cyfnewid FOREX updated: 01/04/2020 12:22\nDoler Seland Newydd - SDR (gan dynnu Arbennig hawliau) pris ar hyn o bryd ar y farchnad cyfnewid Forex yn 01 Ebrill 2020\n12:22:59 (Diweddariad cyfradd forex mewn 59 eiliad)\n1 NZD = 0.43 XDR\n1 XDR = 2.30 NZD\nCyfnewid Forex - cyfraddau cyfnewid amser real o'r holl arian cyfred. Diweddariad cyfradd cyfnewid bob 30 eiliad. Mae'r gyfradd gyfnewid gyfredol ar gael cyn gynted â phosibl ar y wefan. Newid cyfradd ar-lein y funud, awr, wythnos, mis.\nSiart masnachu Forex SDR (gan dynnu Arbennig hawliau) - Doler Seland Newydd yn byw, 01 Ebrill 2020\nSiart masnachu Forex Doler Seland Newydd I SDR (gan dynnu Arbennig hawliau) yn byw, 01 Ebrill 2020\nAr ein gwefan gallwch ddod o hyd i siart o Doler Seland Newydd i SDR (gan dynnu Arbennig hawliau) cyfradd gyfnewid ar 01 Ebrill 2020. Er mwyn monitro Doler Seland Newydd i SDR (gan dynnu Arbennig hawliau) yn Forex, rydym yn ei ddangos ar graff. Defnyddiwch y cynghorion ar y siart ar gyfer yr union Doler Seland Newydd i SDR (gan dynnu Arbennig hawliau) cyfradd gyfnewid. Mae'r siart cyfradd gyfnewid Doler Seland Newydd yn cael ei diweddaru'n awtomatig.\nTrosi Doler Seland Newydd I SDR (gan dynnu Arbennig hawliau) Doler Seland Newydd I SDR (gan dynnu Arbennig hawliau) Cyfradd cyfnewid Doler Seland Newydd I SDR (gan dynnu Arbennig hawliau) Hanes y gyfradd gyfnewid\nMasnachu ar-lein Doler Seland Newydd (NZD) i SDR (gan dynnu Arbennig hawliau) ar hyn o bryd\nHanes cyfradd cyfnewid bob munud. Y cynnydd yn y gyfradd Doler Seland Newydd (NZD) i SDR (gan dynnu Arbennig hawliau) ar y funud hon yw - 0.0005 XDR. Dangosir cyfraddau'r Doler Seland Newydd i'r SDR (gan dynnu Arbennig hawliau) bob munud yn y tabl ar y dudalen hon. Postio gwybodaeth yn gyfleus ar y gyfradd munud ar y wefan.\nMasnachu ar-lein Doler Seland Newydd (NZD) i SDR (gan dynnu Arbennig hawliau) masnachu olaf awr\nBob awr rydym yn olrhain cyfradd cyfnewid Doler Seland Newydd i SDR (gan dynnu Arbennig hawliau). newid awr yn y Doler Seland Newydd i'r SDR (gan dynnu Arbennig hawliau) - 0.0024 XDR. Dangosir hanes cyfraddau cyfnewid yn yr oriau olaf yn y tabl. Rhoddir gwerthoedd y Doler Seland Newydd yr awr yn y tabl fel ei bod yn gyfleus gweld y gwahaniaeth.\nMasnachu ar-lein Doler Seland Newydd (NZD) i SDR (gan dynnu Arbennig hawliau) tuedd heddiw 01 Ebrill 2020


Caws Geifr, Rosemary Ham, Apple a Mêl Rysáit Brechdanau\nCinio Brechdanau Bwyd Americanaidd Ryseitiau Sitrws Ryseitiau Apple\nCaws Geifr, Rosemary Ham, Brechdanau Afal a Mêl gyda Ffrwythau Ffres\nChwilio am ffordd i wneud eich bocs bwyd yn fwy cyffrous? Rhowch gynnig ar y brechdan arddull Ffrengig blasus hon gyda ham rhosmari, caws gafr, afal, lemwn ac arugula! Mae'n melys, yn hallt, yn sbeislyd, ac yn ysgafn ac yn gwneud y pryd amser cinio perffaith.\nCynghorion ac Awgrymiadau:\nPeidiwch â bwyta cig? Dowch y ham ac ychwanegu mwy o sleisen afal a chwympo mwy o gaws gafr. Neu rhowch gynnig ar ychwanegu moron wedi'u rhostio , sboncen cnau melyn wedi'i rostio , neu bethau piclyd am doriad annisgwyl o anhwylderau!\nYdych chi eisiau llai o garbs, ond yn dal i gyd yr holl daion braf? Rhowch gynnig ar gwmpasu tu mewn y brechdan. Mae hyn nid yn unig yn lleihau i lawr ar garbs, ond mae hefyd yn helpu'r holl gynhwysion i aros yn llawn ar y brechdan, felly ni fydd dim yn dod i ben wrth i chi ei fwyta. Neu ceisiwch ffosio'r bara yn gyfan gwbl a chymysgu'r holl gynhwysion i mewn i fowlen salad am ginio hardd heb euogrwydd.\nMae'r brechdan hon yn berffaith ar gyfer picnic, bocsys cinio, neu hyd yn oed fel blasus i bartïon! I droi y brechdan hon i mewn i fwydus crostini hyfryd trwy dorri'r baguette i mewn i ddarnau arian, tostio nhw, yna rhowch bob rownd gyda slice'r afal, ychydig o ham, crwmp o gaws gafr ac arugula ffres yn gadael olew olewydd, lemwn, a halen a phupur.\n1 bachgen bach (Ffrangeg)\n1/4 lb ham (rhosmari)\n1/2 afal (wedi'i sleisio)\n1/2 llwy fwrdd o fêl\n1 arugula baban llond llaw\n2 llwy fwrdd o gaws gafr (crumbled)\n1 lemon lemwn\n1 halen dash\nGan ddefnyddio cyllell serrated, torrwch y bagiau bach Ffrengig yn eu hanner.\nRhowch y brechdan ar bapur perffaith neu bapur cigydd a thywalltwch y tu mewn i'r bara gydag olew olewydd.\nYchwanegwch ham rhosmari, yr afal, a chwyth o fêl i un ochr.\nYchwanegwch yr arugula, y caws gafr a'r sudd o un llawen lemwn i'r hanner arall a chwistrellu gyda halen a phupur.\nRhowch y brechdan mewn papur cigydd a chwnewch oergell nes ei fod yn barod i fwyta neu dorri'r brechdan i lawr y canol a gwasanaethu ar unwaith.\nCyfanswm Fat 34 g\nSodiwm 1,727 mg\nCarbohydradau 46 g\nHeneiniau Rhost wedi'u Rostio Gyda Tatws a Moron\nRysáit VeeV Treetini\nGwylio oer mewn Rysáit Sau-Caper Caper\nRysáit Bollen Bossche\nFoie Gras Mousse ar Brioche Gyda Rysáit Ymylon Afal\nDarn Bean Sbeisiog\nPysgod wedi'i Rostio yn Eidalaidd-Arddull mewn Perlysiau (Pesce al forno)\nRolliau Orange Sesame Yuba\nTelerau a Thechnegau Coginio i Ddechreuwyr Absolwt\nCig Eidion Corn Corn


Camfanteisio'n Rhywiol ar Blant | Bwrdd Diogelu, Cwm Taf Morgannwg\nHafan > Plant a Phobl Ifainc > Camfanteisio'n Rhywiol ar Blant\nMath o gam-drin rhywiol yw camfanteisio'n rhywiol ar blant (CSE). Mae'n digwydd pan fydd person ifainc yn cael ei annog, neu ei orfodi, i gymryd rhan mewn gweithgarwch rhywiol\nEfallai bydd y wobr yn cynnwys anrhegion, arian, alcohol neu, yn syml, sylw emosiynol.\nGall hyn ddigwydd i unrhyw blentyn neu berson ifanc.\nEfallai bydd yn ymddangos fel cyfeillgarwch neu berthynas arferol i gychwyn.\nGall ddigwydd ar-lein neu oddi ar y rhyngrwyd, a heb fod y person ifanc yn effro iddo.\nI bwy mae hyn yn digwydd?\nGall unrhyw berson ifanc ddioddef camfanteisio rhywiol\nGall ddigwydd i bobl ifainc o bob hil a chefndir\nMae pobl ifainc sy'n wynebu problemau yn y cartref, pobl ifainc sy'n mynd ar goll neu sydd mewn gofal yn gallu bod yn agored i niwed ac mewn perygl penodol, ond mae modd i gamfanteisio'n rhywiol ar blant hefyd ddigwydd i'r rheiny sy'n dod o gartref cariadus a chefnogol\nGall camfanteisio rhywiol fod yn anamlwg oherwydd, yn aml, byddwch chi'n teimlo fel eich bod chi'n rhan o berthynas dda gyda'r person - neu bobl - sy'n cam-drin eich ymddiriedaeth ynddyn nhw. Efallai eich bod chi'n cael eich camfanteisio gan ffrind neu grŵp o ffrindiau, neu rywun rydych chi'n ei ystyried yn gariad, neu efallai ei fod yn berson neu grŵp o bobl rydych chi newydd ei gwrdd, naill ai mewn person neu ar-lein.\nYn aml, bydd pobl sy'n camfanteisio arnoch chi'n garedig â chi, eich ffrindiau a'ch teulu; efallai byddan nhw'n prynu pethau i chi gan gynnwys alcohol neu gyffuriau, efallai byddan nhw'n gwrando ar eich problemau, mynd â chi i lefydd gwych, bod yna i chi ac efallai byddan nhw'n cynnig lle i chi aros pan fyddwch chi'n wynebu problemau.\nMae unrhyw un sy'n eich perswadio chi i gael rhyw gyda nhw neu berson arall, neu'n eich annog chi i anfon lluniau rhywiol ohonoch chi dros neges destun neu dros y we yn gyfnewid am y pethau maen nhw wedi'u prynu i chi, fel cyffuriau, alcohol, sigaréts, arian, bwyd, llety neu sylw, yn camfanteisio'n rhywiol arnoch chi, hyd yn oed os nad ydych chi'n teimlo fel eu bod nhw'n gwneud hynny.\nOs ydy rhywun yn gofyn i chi neu’n eich gorfodi i wneud rhywbeth sy'n gwneud i chi deimlo'n anghyfforddus neu'n gwneud i chi boeni neu'n teimlo'n anghywir, cofiwch ei bod hi'n debygol o fod yn anghywir.\nBle mae modd i chi ddod o hyd i help?\nOs ydych chi'n poeni am sefyllfa rydych chi neu ffrind ynddi, siaradwch ag oedolyn rydych chi'n ymddiried ynddo cyn gynted ag y bo modd. Cofiwch, os ydych chi mewn perygl uniongyrchol neu os ydych chi angen cyngor ar frys, ffoniwch yr heddlu ar 999.\nMae ffilm fer wedi cael ei chynhyrchu gan Gabinet Fforwm Ieuenctid Bwrdeistref Merthyr Tudful, pwrpas y ffilm yw codi ymwybyddiaeth o fasnachu pobl a chamfanteisio'n rhywiol ar blant\nMae rhagor o help a chyngor ynglŷn â chadw'ch hun yn ddiogel o gamfanteisio rhywiol ar gael yma:\nCymorth i Blant sy'n cael eu maethu:\nCyngor ar ddiogelwch ar-lein, anfon negeseuon / negeseuon testun:


Tystiolaeth - Iechyd Cyhoeddus Cymru\nFfeil docs Alcohol\nGwybodaeth ar y dudalen hon:\nDogfennau Polisi/Canllaw Iechyd Cyhoeddus Cymru\nMae Iechyd Cyhoeddus Cymru wedi ysgrifennu a chyfrannu at nifer o ddogfennau polisi/canllaw yn seiliedig ar dystiolaeth sy’n ymwneud ag ystod eang o faterion sy’n gysylltiedig â chamddefnyddio sylweddau.\nErs hynny, defnyddiwyd y dogfennau hyn i lunio a datblygu gwasanaethau ar draws Cymru sy’n gweithio ym maes camddefnyddio sylweddau.\nGellir gweld y dogfennau hyn neu eu llwytho i lawr o’r dudalen hon. Rydym hefyd wedi darparu dolenni i rai dogfennau defnyddiol wedi eu cyhoeddi gan sefydliadau eraill a dolenni i Ganllawiau NICE sy’n ymwneud â chamddefnyddio sylweddau.\nDefnyddiwch y dolenni isod i weld dogfennau’n ymwneud ag:\nEMCDDA: Adroddiad blynyddol ar gyflwr y broblem gyffuriau yn Ewrop 2012\nEMCDDA: Asesu risg sylweddau seicoweithredol newydd — canllawiau gweithredu\nUNODC: Adroddiad Cyffuriau y Byd


Cyngor Sir Ddinbych - Agenda for Pwyllgor Craffu Perfformiad on Dydd Iau, 29 Tachwedd 2018, 10.00 am\nPwyllgor Craffu Perfformiad - Dydd Iau, 29 Tachwedd 2018 10.00 am\nDerbyniwyd ymddiheuriadau gan y Cynghorwyr Rachel Flynn a Geraint Lloyd-Williams a’r aelod cyfetholedig David Lloyd.\nCroesawodd y Cadeirydd Neil Roberts, aelod cyfetholedig addysg yr Eglwys yng Nghymru a benodwyd i’w gyfarfod cyntaf yn ei rôl newydd.\nDatganwyd cysylltiad personol ar gyfer eitem 5 ar yr agenda, Arholiadau Allanol Dros Dro ac Asesiadau Athrawon, gan y Cynghorwyr canlynol:\n· Huw Jones, llywodraethwr yn Ysgol Carrog ac Ysgol Caer Drewyn;\n· Ellie Chard, llywodraethwr yn Ysgol Tir Morfa;\n· Martyn Holland - llywodraethwr yn Ysgol Bro Famau;\n· Hugh Irving, llywodraethwr yn Ysgol Uwchradd Prestatyn;\n· Arwel Roberts – llywodraethwr yn Ysgol y Castell ac Ysgol Dewi Sant;\n· David Williams fel rhiant i blentyn mewn ysgol yn Sir Ddinbych;\n· Huw Hilditch-Roberts fel llywodraethwr yn Ysgol Brynhyfryd a rhiant i blentyn mewn ysgol yn Sir Ddinbych;\n· Graham Timms, llywodraethwr yn Ysgol Dinas Bran\nYnghyd â’r aelod cyfetholedig Kathleen Jones, Llywodraethwr yn Ysgol y Parc.\nCOFNODION Y CYFARFOD DIWETHAF PDF 496 KB\nDerbyn cofnodion cyfarfod y Pwyllgor Craffu Perfformiad a gynhaliwyd ar 29 Medi 2018 (copi ynghlwm).\nCyflwynwyd cofnodion y Pwyllgor Archwilio Perfformiad a gynhaliwyd ar 27 Medi 2018.\nMynegodd y Cynghorydd Martyn Holland ei werthfawrogiad wedi i grynodeb o’i sylwadau a oedd wedi’u hepgor o gofnodion cyfarfod y Pwyllgor Craffu Perfformiad gael eu cynnwys.\nEitem 5 ar y Gofrestr Risg Gorfforaethol (tudalen 8) – Cadarnhaodd y Cydlynydd Craffu bod sylwadau’r Pwyllgor Craffu Perfformiad wedi cael eu cyflwyno yng nghyfarfod briffio'r Cabinet ar 15 Hydref 2018.\nPENDERFYNWYD – y dylid, yn amodol ar yr uchod, derbyn a chymeradwyo Cofnodion y cyfarfod Pwyllgor Craffu Perfformiad a gynhaliwyd ar 27 Medi 2018 fel cofnod cywir.\nARHOLIADAU ALLANOL DROS DRO AC ASESIADAU ATHRAWON PDF 269 KB\nAdolygu perfformiad ysgolion a phlant sy’n derbyn gofal.\nExams Results Report - Appendix 1 291118 , Eitem 5. PDF 310 KB\nCyflwynodd yr Aelod Arweiniol ar gyfer Addysg, Plant a Phobl Ifanc adroddiad ar y cyd gan y Prif Reolwr Addysg ac Arweinydd Uwchradd GwE (a oedd eisoes wedi'i gylchredeg). Roedd yr adroddiad yn darparu gwybodaeth i’r Pwyllgor am ganlyniadau Asesiadau Athrawon a oedd wedi’u gwirio o’r Cyfnod Sylfaen (CS) i Gyfnod Allweddol 3 (CA3) a chanlyniadau arholiadau dros dro Cyfnod Allweddol 4 (CA4) ar gyfer disgyblion Sir Ddinbych yn ystod blwyddyn academaidd 2017/18.\nYn ystod ei gyflwyniad tynnodd yr Aelod Arweiniol sylw at y ffaith bod y trothwy cyrhaeddiad ar gyfer cyflawni gradd ‘C’ yn yr arholiad TGAU Saesneg yn haf 2018 wedi codi o 20 pwynt o’i gymharu â’r flwyddyn flaenorol. O ganlyniad, yn seiliedig ar drothwy sgorio 2017, dyfarnwyd gradd ‘D’ i gyfanswm o 107 o ddisgyblion yn Sir Ddinbych y rhagwelwyd y byddent yn cyflawni gradd ‘C’ yn eu harholiad Saesneg yn haf 2018 – effeithiodd hyn ar gyfanswm o 700 o ddisgyblion ar draws rhanbarth GwE.\nDywedodd yr Aelod Arweiniol bod pob awdurdod addysg lleol yng ngogledd Cymru a GwE wedi codi pryderon wrth Lywodraeth Cymru (LlC) am y cynnydd anghymesur yn y trothwy TGAU Saesneg o’i gymharu â phynciau eraill a’r effaith niweidiol yr oedd hyn yn ei gael ar ddisgyblion. Roedd swyddogion addysg yn ceisio cyngor cyfreithiol ar y mater ar hyn o bryd.\nDywedodd Pennaeth Addysg a Gwasanaethau Plant y Cyngor wrth aelodau bod yr adroddiad wedi’i gyflwyno mewn gwahanol fformat i flynyddoedd blaenorol er mwyn cydymffurfio â gofynion LlC. Gan nad oedd data cyrhaeddiad cymharol cenedlaethol bellach yn cael eu cyhoeddi ar gyfer cyfnodau allweddol addysg, nid oedd disgwyl i awdurdodau addysg lleol feincnodi eu hunain yn erbyn awdurdodau eraill – ond gallai consortia addysg rhanbarthol grynhoi setiau data cymharol yn ôl rhanbarthau pe dymunent.\nDywedodd y Pennaeth Addysg a Gwasanaethau Plant bod canlyniadau ar ddiwedd Cyfnod Allweddol 2 (CA2) wedi parhau’n gadarn, sefyllfa a oedd wedi aros felly ers sawl blwyddyn ac yr oedd Estyn wedi’i gydnabod yn ei adroddiad diweddar yn dilyn ei arolwg o wasanaeth addysg y Cyngor.\nEr bod y gostyngiad mewn lefelau perfformiad yn CA4 wedi peri pryder, roedd yn bwysig cofio’r rhesymau pam fod hyn wedi digwydd a rhoi ystyriaeth i ganfyddiadau a chasgliadau Arolwg Estyn o Wasanaeth Addysg y Cyngor a oedd wedi bod yn eithriadol o gadarnhaol. Roedd disgwyl i Estyn wneud cyfeiriadau ffafriol at wasanaethau addysg Sir Ddinbych yn Adroddiad Blynyddol y Cyfarwyddwr, a fyddai'n cael ei gyhoeddi ym mis Rhagfyr 2018.\nRoedd Atodiad 1 yr adroddiad yn cynnwys adroddiad drafft ar y cyd â GwE ar berfformiad addysgol Sir Ddinbych. Roedd fformat a strwythur yr adroddiad hwn wedi’i gytuno ar draws y rhanbarth er mwyn sicrhau bod yr un math o wybodaeth yn cael ei adrodd i bob awdurdod lleol ac yn yr un fformat.\n· er bo perfformiad disgyblion CS Sir Ddinbych wedi gostwng mymryn yn ystod y cyfnod asesu dan sylw, roedd y gostyngiad hwn wedi bod yn is na’r gostyngiad a gofnodwyd yn rhanbarthol ac yn genedlaethol. Y prif reswm dros y gostyngiad mewn perfformiad oedd y disgrifyddion canlyniadau mwy heriol a ddefnyddiwyd wrth asesu canlyniadau mewn iaith a mathemateg;\n· Yn ôl y disgwyl, roedd canlyniadau CA2 wedi parhau i wella fel y blynyddoedd blaenorol. Wrth edrych ymlaen roedd y Cyngor a GwE wedi nodi’r angen i fynd i’r afael ag effaith amddifadedd ar gyrhaeddiad addysgol, yn ogystal â sut i gefnogi disgyblion sy’n cyflawni lefelau uchel fel rhan o’u ffocws addysg gynradd yn y dyfodol;\n· roedd lefelau perfformiad yn parhau’n gryf yn CA3 yn unol â pherfformiad cenedlaethol yn gyffredinol. Roedd perfformiad disgyblion Sir Ddinbych ... view the full Cofnodion text for item 5.\nCYNLLUN CORFFORAETHOL CHWARTER 2 - 2017//2022 PDF 203 KB\nCorporate Plan Q2 Report 291118 - App 1 , Eitem 6. PDF 975 KB\nCorporate Plan Q2 Report 291118 - App 2.docx , Eitem 6. PDF 198 KB\nCorporate Plan Q2 Report 291118 - App 3.docx , Eitem 6. PDF 206 KB\nCorporate Plan Q2 Report 291118 - App 4.docx , Eitem 6. PDF 93 KB\n· hysbysu’r Pwyllgor bod y rhaglen i blannu 2,200 o goed yn y Rhyl a Dinbych Uchaf wedi’i hariannu’n allanol a’i bod yn gysylltiedig â’r agenda lles, dyna pam mae’r rhaglen blannu yn gyfyngedig i wardiau mwyaf amddifad y cyngor sir. Roedd Gwasanaethau Cefn Gwlad y Cyngor yn gweithio’n ddiwyd gydag ysgolion, cynghorau dinas, ... view the full Cofnodion text for item 6.\nCWYNION EICH LLAIS CHWARTER 2 PDF 283 KB\nYstyried perfformiad Gwasanaethau i gydymffurfio â chwynion y Cyngor.\nYour Voice Report Q2 2018-19 - App , Eitem 7. PDF 587 KB\nCyflwynodd Aelod Arweiniol Datblygu Isadeiledd Cymunedol adroddiad ac atodiadau gan y Swyddog Cwynion Statudol a Chorfforaethol (eisoes wedi’u cylchredeg) a oedd yn rhoi manylion perfformiad y Cyngor wrth ymdrin ag adborth cwsmeriaid yn ystod ail chwarter blwyddyn adrodd 2018-19. Roedd yr adroddiad hefyd yn darparu enghreifftiau penodol o’r ffordd yr oedd gwasanaethau’r Cyngor wedi defnyddio’r wybodaeth a loffwyd o gwynion ac adborth i wella gwasanaethau ar gyfer y dyfodol.\nRoedd adroddiadau chwarterol ar y broses gwynion wedi dangos perfformiad ardderchog cyson wrth ymdrin â chwynion a’u datrys. Yr unig gŵyn a oedd wedi methu’r dyddiad targed yn ystod chwarter 2 oedd cwyn Cam 2 yn ymwneud â’r Gwasanaeth Cynllunio a Gwarchod y Cyhoedd, lle methwyd y dyddiad targed o ganlyniad i wall dynol. Ar sail perfformiad da cyson y Cyngor wrth ymdrin â chwynion y Pwyllgor:\n(i) cydnabod y perfformiad ardderchog cyson wrth ymateb a datrys cwynion a gyflwynir o dan ei bolisi adborth cwsmeriaid ‘Eich Llais’ a’r weithdrefn gwyno statudol; a\n(ii) bod yr adroddiad yn y dyfodol yn cael ei gyflwyno i’r Pwyllgor bob chwarter fel ‘Adroddiad Gwybodaeth’ i'w alluogi i barhau i fonitro cydymffurfedd â’r polisi a galw i mewn unrhyw Wasanaeth sy’n tanberfformio’n neu’n methu â chydymffurfio â’r polisi a’r weithdrefn ‘Eich Llais’ yn rheolaidd.\nDANGOSFWRDD YMDRECH CWSMERIAID PDF 312 KB\nI ystyried canlyniadau Bodlonrwydd ac Ymdrech Cwsmeriaid a phenderfynu pa mor aml y dymunir derbyn adroddiadau ar hyn yn y dyfodol.\nCustomer Effort Dashboard Report 291118 - App , Eitem 8. PDF 959 KB\nDangosfwrdd Ymdrech Cwsmeriaid – Adroddiad Diweddaru Ch2: Cyflwynodd yr Aelod Arweiniol Datblygu Isadeiledd Cymunedol adroddiad ac atodiadau’r Rheolwr Gwella Gwasanaethau (eisoes wedi’u cylchredeg) a oedd yn rhoi trosolwg i’r Pwyllgor o ganlyniadau ymdrech cwsmeriaid a boddhad cwsmeriaid a oedd yn deillio o'u cysylltiad â'r Cyngor. Roedd yr atodiadau’n cynnwys yr adroddiad perfformiad blynyddol ar effeithiolrwydd y Gwasanaethau i ymdrin ag ymholiadau (a oedd yn cynnwys ffigyrau gwirioneddol yn ogystal â chanrannau), enghreifftiau o eiriau cwsmeriaid a chynigion ar gyfer gwella gwasanaethau yn y dyfodol ynghyd â throsolwg o’r tuedd hirdymor mewn perthynas â boddhad y cyhoedd â’r ffordd y mae’r Cyngor yn ymdrin â’u hymholiadau.\nDywedodd y Rheolwr Gwella Gwasanaethau wrth yr Aelodau bod ystadegau sy’n dangos bod y cyhoedd wedi gorfod gwneud llai o ymdrech i olrhain eu hymholiad yn golygu bod y Gwasanaeth wedi perfformio’n well i drin a datrys yr ymholiad. Dywedodd y Rheolwr hefyd bod gwaith ar y gweill ar hyn o bryd, fel rhan o ddarparu’r flaenoriaeth gorfforaethol ‘Clymu Cymunedau’ yn y Cynllun Corfforaethol, i uwchraddio gwefan y Cyngor er mwyn galluogi ac annog mwy o breswylwyr i drafod eu busnes gyda’r Cyngor yn electronig. Trefnwyd bod achos busnes yn ymwneud â hyn, a fyddai’n cynnwys gwaith i uwchraddio gwefan y Cyngor, yn cael ei gyflwyno i’r Bwrdd Rhaglen Cymunedau a’r Amgylchedd ym mis Ionawr 2019.\nPenderfynwyd: ar ôl ystyried yr holl wybodaeth a’r data a ddarparwyd -\n(i) cydnabod y tuedd cynyddol parhaus ym moddhad y cyhoedd â pherfformiad y Cyngor i ymdrin â'u ymholiadau; a\n(ii) yn y dyfodol bod yr adroddiad Dangosfwrdd Ymdrech Cwsmeriaid yn cael ei gyflwyno i aelodau bob chwe mis fel ‘Adroddiad Gwybodaeth’ i’w galluogi i barhau i fonitro boddhad y cyhoedd â pherfformiad Gwasanaethau i ymdrin ag ymholiadau a galluogi’r Pwyllgor i alw i mewn unrhyw Wasanaeth sy'n tanberfformio’n rheolaidd o ran darparu gwasanaethau\nPerformance Scrutiny Committee Work Programme - App 1 , Eitem 9. PDF 345 KB\nWork Programme Report - App 2E , Eitem 9. PDF 276 KB\nWork Programme Report - App 3 , Eitem 9. PDF 446 KB\nWork Programme Report - App 4 , Eitem 9. PDF 242 KB\nCyflwynodd y Cydlynydd Craffu y flaenraglen i’r Pwyllgor. Hysbyswyd Aelodau o’r posibilrwydd y byddai llwyth gwaith y cyfarfod nesaf yn un trwm a gofynnodd a hoffai’r aelodau ail-drefnu eitemau penodol.\nSafonau’r Gwasanaeth Llyfrgell – Oherwydd yr oedi yng ngwaith Llywodraeth Cymru i asesu adroddiadau ar safonau llyfrgelloedd cyhoeddus eleni, cafodd yr eitem hon ei gohirio tan y cyfarfod nesaf ym mis Ionawr 2019.\nGolygai hynny bod pum eitem bosibl (gan gynnwys y pwnc trwm o Arholiadau Allanol a Wiriwyd ac Asesiadau Athrawon) wedi'u trefnu ar gyfer cyfarfod mis Ionawr ac roedd hynny’n peri pryder o ran dichonoldeb. Cytunodd y Pwyllgor ohirio’r eitemau ar yr Asesiadau Effaith o Effeithiolrwydd Lles a’r Strategaeth Ddrafft Rheoli Fflyd y Cyngor tan gyfarfod diweddarach gan adael agenda Ionawr 2019 i gynnwys:\n1. Arholiadau Allanol a Wiriwyd ac Asesiadau Athrawon.\n2. Adroddiad Cenedlaethol ar Reoli Gwastraff yng Nghymru a\n3. Safonau Gwasanaeth Llyfrgell 2017/18.\nYng nghyfarfod Grŵp Cadeiryddion ac Is-Gadeiryddion Craffu roedd y Grŵp wedi gofyn i’r Pwyllgor Craffu ar Berfformiad i ystyried adroddiad ar Wasanaethau Tai yn ei gyfarfod ym mis Mawrth 2019.\nTynnodd y Cydlynydd Craffu sylw’r aelodau at gopi o’r “ffurflen gynnig i Aelodau" a oedd yn gynwysedig gydag Atodiad 2. Dywedodd y Cydlynydd Craffu wrth y Pwyllgor, os oedd ganddynt unrhyw eitemau i’w cyflwyno i’w craffu, y dylent lenwi ffurflen gynnig a’i hanfon ati hi erbyn canol yr wythnos ganlynol, fel bo modd eu hystyried yng nghyfarfod nesaf y Grŵp Cadeiryddion ac Is-gadeiryddion Craffu.\nAtgoffwyd Aelodau bod penderfyniadau’r Pwyllgor i’w gweld yn atodiad 4.\nPENDERFYNWYD – yn amodol ar yr uchod, y dylid cymeradwyo y Rhaglen Gwaith i'r Dyfodol.\nDaeth y cyfarfod i ben am 13:00


Swyddogaeth ac Nodweddion Ciwt Adwaith Pwysedd Uchel Magnetig - Newyddion - Wuxi Hengnuo Chemical Chemical Manufacturing Co., Ltd\nSwyddogaeth ac Nodweddion Cwningen Adwaith Pwysedd Uchel Magnetig\nSwyddogaeth a Nodweddion Kettle Adwaith Pwysedd Uchel Magnetig\nNodweddion a nodweddion\nMae Ymateb Kettle yn gynhwysydd Adwaith Kettle, yn gyffredinol gyda'r prif sefydliadau a sefydliadau ymchwil gwyddonol, yn gallu cael ei ddeall fel Ciwtyn Adwaith o gynwysyddion dur di-staen, yn ôl gwresogi, anweddu, oeri a chymysgu cyflym iawn o wahanol broses gofynion, Dyluniad Strwythur a Dylunio Paramedr Cynhwysydd. Rhaid i'r Adwaith Kettle bwysedd uchel iawn fod yn unol â'r profion prosesu, profi a phrofi safonol cyfatebol.\nStrwythur Kettle Adwaith pwysedd uchel\nAdwaith pwysedd uchel Magnetig Strwythur gweithgynhyrchu Kettle yn bennaf math agored o fath fflat Adwaith Kettle, fflat weldio math agored Adwaith Kettle a Chaead Ymateb caeedig\nAdwaith pwysedd magnetig Ymateb Kettle o'r corff tegell, pen uchaf ac isaf y pen, ffrwdwr, gwresogi (oeri), haen inswleiddio, dyfeisiau cefnogi a throsglwyddo, sêl siafft a chydrannau eraill.\nPwysedd uchel pwysedd magnetig Adwaith Defnyddwyr Kettle oherwydd y broses gynhyrchu, amodau gweithredu, cwymp, casgen y broses agor, cymysgu math (gyda padlo, angor, bocs, troellog, ac ati), math o gefnogaeth (hongian neu gefnogaeth Y math sy'n deillio ohono ) a dyfeisiau selio, a gofynion gwahanol eraill, gyda'r cwmni yn gallu cysylltu, yn ôl gofynion cwsmeriaid i ddylunio a chynhyrchu.\nAdwaith Kettle ar y raddfa fach yn y cemegol a chemegol Mae angen i'r Tegellau Adwaith weithio mewn cyflyrau tymheredd uchel, ar gyfer gwahanol wresogi strwythur perfformiad Reaction Kettle yw gwresogi dŵr, gwresogi steam poeth, gwresogi cyfryngau eraill, gwresogi trydan ac opsiynau eraill.\n1, gwresogi dŵr: nid yw'r tymheredd yn uchel pan gaiff ei ddefnyddio, mae'r system wresogi wedi'i rhannu'n ddau agored ac ar gau. Mae'n cynnwys cylchredeg pwmp, sinc, pibell a rheolydd falf rheoli. Pan ddefnyddir dŵr pwysedd uchel, mae cryfder mecanyddol yr offer yn uchel, mae wyneb allanol yr Reaction Kettle yn cael ei weldio i'r neidr, a'r bwlch rhwng y coil a'r tegell yn Mae ymwrthedd thermol y Adwaith Kettle yn cynyddu ac mae'r gwres trosglwyddo effaith yn gostwng.\n2, gwres steam poeth: y tymheredd gwresogi Reaction Kettle islaw 100 ℃, gellir defnyddio'r canlynol i wresogi stêm ar bwysau atmosfferig; Mae 100 ~ 180 ℃ yn amrywio â stêm dirlawn; pan fydd tymheredd y Reaction Kettle yn uwch, gallwch ddefnyddio stêm uwchben pwysedd uchel.\n3, y Kettle Reaction gyda gwresogi cyfryngau eraill: Os yw'r broses yn mynnu bod rhaid i'r Kettle Reaction gael ei weithredu ar dymheredd uchel, neu os ydych am osgoi defnyddio system wresogi pwysedd uchel, gellir defnyddio cyfryngau eraill i gymryd lle dŵr a stêm, fel olew mwynol (275 ~ 300 ℃) (Boiling point: 258 ° C), halen wedi'i doddi (140 i 540 ° C), plwm hylifol (pwynt toddi 327 ° C), ac ati.\n4, Adwaith Gwresogedd Pwysau Gwresogi Trydan Bach: y wifren ymwrthedd wedi'i lapio yn haen insiwleiddio tiwb Reaction Kettle, neu ei osod yn y Kettle Reaction o sawl pellter ar yr ad-insulawr, felly mae'r wifren ymwrthedd a'r corff Reaction Kettle wedi'u ffurfio rhwng y bwlch gofod Bach. Mae angen defnyddio'r tri dull cyntaf i gael tymheredd uchel yn y corff tegell ar y siaced ychwanegol, oherwydd maint y newid tymheredd, fel bod y siaced tegell a'r gragen yn gwrthsefyll newidiadau tymheredd mewn tymheredd a straen. Y defnydd o wresogi trydan, offer, golau a hawdd, yn hawdd addasu'r tymheredd, ac nid pympiau, stôf, simneiau a chyfleusterau eraill.\nYn y bywyd cymdeithasol, mae cynhyrchion cemegol yn anhepgor ac yn annymunol. Ond mae'r Adwaith Kettle dur di-staen wrth gynhyrchu deunyddiau crai, canolradd a hyd yn oed y cynnyrch ei hun yn sylweddau fflamadwy, ffrwydrol, rhwyddus, y mwyafrif o gynhyrchu mewn tymheredd uchel, tymheredd isel, pwysedd uchel, cyflymder uchel, gwenwyndra, corydiad ac eraill cyflyrau llym trwy giwtiau Adwaith cemegol a deunyddiau O'r cludiant i gwblhau'r broses o weithredu'n barhaus, piblinellau prosesau ac mae'r Reaction Kettle yn hawdd i ffurfio cymysgeddau ffrwydrol, ac ardal gynhyrchu'r ffynhonnell anadlu, gyda pherygl tân a ffrwydrad.\nYn gyntaf, dyluniwch y daith Reaction Kettle da i ffwrdd\nMae gollwng offer ac achosion eraill o dân yn aml yn tarddu yn y cam dylunio, felly mae gwneud gwaith da yng nghyfnod dylunio'r tân yn bwysig iawn. Yn gyntaf oll, dylai dyluniad, detholiad, dyluniad, gosodiad a gosodiad Reaction Kettle fod yn gyson â safonau a safonau cenedlaethol. Mae cliriad dylunio ac arferion llym, yn ôl nodweddion gwahanol brosesau, bod dewis y tymheredd uchel neu'r tymheredd isel cyfatebol, ymwrthedd cyrydiad, i ddiwallu gofynion pwysedd y deunydd, y defnydd o dechnoleg uwch ar gyfer gweithgynhyrchu a gosod, yn drylwyr gwaith archwilio tân, a thrwy Gomisiynu a derbyn llym.\nYn ail, gweithredu gwaith poeth i atal mesurau\n1, dileu a thynnu i ffwrdd. Lle bynnag y bo hynny'n bosibl, tynnwch yr offer, pibellau a'u haddurniadau o'r prif gorff trwy gael gwared â'r tân o'r brif ardal trwy symud y tân yn yr ardal dân a'i symud i le diogel. Lle gwreiddiol.\n2, gorchudd ynysig. Bydd yn offer poeth, piblinellau Adwaith Kettle a'u ategolion a'r system weithredu cysylltiedig ar gyfer ynysu effeithiol, fel yn y bibell i blygu'r plât dall, ynghyd â phennaeth neu ddileu pibell a dulliau eraill, ynysig o ddeunyddiau fflamadwy a ffrwydrol a chyfryngau Nwy i mewn y pwynt gwaith poeth.\nPâr o: Beth sy'n achosi effeithlonrwydd trosglwyddo gwres cyfnewidydd gwres daear?\nNesaf: Siarad am y Problemau a Diffygion o Adwaith Diwydiant Kettle


Mae llawer o bethau y mae rhaid i ddarparwyr eu gwneud yn ystod oes eich pensiwn. Weithiau gallant gymryd mwy o amser nag y dylent. Yn aml gellir ystyried y rhain yn oedi ‘rhesymol’. Ond os ydych yn meddwl eich bod ar eich colled yn ariannol oherwydd bod rhywbeth wedi cymryd gormod o amser, efallai y bydd gennych hawl i gael iawndal.\nPan fydd oedi yn achosi problemau\nGall fod yn anodd darganfod pwy allai fod yn gyfrifol am oedi.\nYn nodweddiadol, mae oedi'n dod yn broblem pan fydd darparwr yn cymryd gormod o amser i:\ndalu eich pensiwn i chi\nrhoi dyfynbris i chi\ntrosglwyddo'ch pensiwn o un darparwr i'r llall\nbuddsoddi eich cyfraniadau.\nWeithiau, mae angen gwneud y pethau hyn o fewn terfynau amser cyfreithiol.\nOnd yn amlach, mae’n achos o’r hyn sy’n ‘rhesymol’. A gall hyn amrywio o achos i achos. Bydd hefyd yn dibynnu ar yr amgylchiadau.\nA ydych yn meddwl bod darparwr wedi cymryd gormod o amser i wneud rhywbeth, a'ch bod yn waeth eich byd o ganlyniad? Yna mae'n well siarad â'ch darparwr pensiwn yn gyntaf. Gofynnwch iddynt fynd i'r afael â'ch pryderon.\nOs yw'r oedi wedi achosi colled ariannol i chi, efallai y bydd gennych hawl i gael iawndal. Bydd hyn yn sicrhau nad ydych yn waeth eich byd o ganlyniad i'r oedi. Mewn rhai achosion, er enghraifft, efallai y byddwch hefyd yn derbyn llog ar daliadau hwyr i chi.\nOs ydych yn anhapus â'u hateb, ffoniwch ni ar 0800 011 3797 (dydd Llun i ddydd Gwener, 9am i 5pm). Efallai y bydd un o'n harbenigwyr pensiwn yn gallu egluro ymateb eich darparwr, a beth mae'n ei olygu i chi.


Amlygir cyflymdra’r gyrwyr gan Ddyfais Dangos Cyflymdra (SID). Arwydd symudol dros dro yw SID, sy’n canfod ac yn cofnodi cyflymdra cerbyd wrth iddo nesáu, ac mae’n gweithredu i addysgu ac fel mesur ataliol.\nGofynnir cyfres o gwestiynau i’r gyrwyr ag oedd yn dewis siarad â’r plant, ac yna roedd disgwyl iddynt esbonio’u gweithredoedd wrth y plant. Roeddent hefyd yn cael clywed ffeithiau grymus ynghylch diogelwch ffyrdd, er enghraifft beth allai ddigwydd petai eu cerbyd yn bwrw plentyn. Yn olaf, rhoddir cyngor pellach i’r modurwyr a fu’n troseddu i’w gadw mewn cof.\nManteision y Fenter Lleihau Goryrru\nAnnog y modurwyr a fu’n troseddu i feddwl am ganlyniadau goryrru y tu allan i’r ysgol ac yn y gymuned ehangach.\nNewid a gwella ymddygiad gyrwyr.Addysgu plant yn ifanc ynghylch peryglon goryrru, gyda’r nod o sicrhau bod y neges wedi gwreiddio erbyn iddynt ddechrau gyrru eu hunain.\nAmlygu cyfrifoldeb y gymuned gyfan wrth ymdrin â diogelwch ar y ffyrdd a’i gefnogi.


Siaced PU Lledr tillverkare och leverantör även fabriken grossist distributör - över 5.362 köpare runt om i världen på bestsyntheticleather.com\nRydym yn wneuthurwr broffesiynol Siaced PU Lledr gwneuthurwr, cyflenwr ac allforiwr, ffatri yn Taiwan. Gallwn wneud cynhyrchion newydd i ymateb yn gyflym i newidiadau yn y farchnad a gofynion cwsmeriaid. Mae ein cynnyrch yn cael eu cynhyrchu a'u profi i safon ryngwladol, o dan oruchwyliaeth lem o technocrats chymwysterau uchel i bodloni ac yn ateb y galw mwyaf allweddol o honedig y byd defnyddiwr diwydiannol eang.\n2.Teimlad llaw:Meddal a chyfforddus\n3.Lliw:yn ôl eich angen\n4.Gellir torri gwahanol boglynnau ac effaith arwyneb.\nMae'r cynnyrch hwn yn arddull glasurol,syml a chwaethus.Bydd effaith Matte ar yr arwyneb,sgleiniog a llyfn….yn ôl eich angen.Fe'i defnyddir ar gyfer pob math o siaced ledr.\n999999999 http://schema.org/InStock USD 2020-12-31 https://www.bestsyntheticleather.com/cy/jacket-pu-leather.html\nSiaced PU Lledr cynhyrchu ac yn Siaced PU Lledr cyflenwr dosbarthwr ffatri hefyd yn cyfanwerthwr - dros 6,450 brynwyr o gwmpas y byd ar bestsyntheticleather.com


Beth yw Sglonynnau a Sut y Maen nhw'n Eu Defnyddio mewn Ryseitiau?\nGellir bwyta'r winwnsyn gwyrdd hyn yn ffres neu wedi'u coginio\nMae clychau yn amrywiaeth o winwnsyn ifanc hefyd y cyfeirir ato fel winwns werdd a winwns gwanwyn. Mae criben yn cynnwys sylfaen wyn nad yw wedi datblygu'n llwyr mewn bylbiau a thaliadau gwyrdd hir sy'n debyg i swynnau. Defnyddir y rhannau gwyn a'r gwyrdd mewn ryseitiau a'u bwyta'n amrwd a'u coginio.\nMae clychau yn aelod o'r teulu Alliwm, sy'n cynnwys garlleg, nionod, cennin , a thraen. Mae clychau yn tyfu mewn clystyrau ac yn datblygu dail gwlyb, tebyg i tiwbiau gwlyb.\nEr bod y term carthion yn cael ei ddefnyddio ar gyfer nifer o wahanol fathau o winwns, mae gan y sylfaen wyn o wartheg go iawn ochr syth yn erbyn y grwn (sy'n gwahaniaethu ar ddechrau bwlb sy'n datblygu). Fel rheol, mae edau gwreiddiau byr oddi ar wyn yn tyfu o waelod y pen gwyn. Deer\nBlas o Fylchau\nMae gan y gwallodion flas melynach a llachar na winwnsyn aeddfed ac maent ychydig yn gryfach na chives. Mae gan y rhan wyn fwy o flas na'r dail gwyrdd. Gellir defnyddio topiau'r winwnsyn gwyrdd hyn yn lle rhigyllod mewn llawer o ryseitiau.\nGwerthir cribau mewn beddi yn adran cynhyrchu'r archfarchnad. Er ei bod ar gael trwy gydol y flwyddyn, mae sgolion ar eu huchaf yn ystod misoedd y gwanwyn a'r haf. Maent yn amrywio o ran maint o fach i fawr, a'r maint canolig yw'r blasu gorau. Chwiliwch am winwns sydd â'u sylfaen wyn yn gadarn a lle mae'r pennau gwyrdd yn lliwgar ac yn stiff.\nDylech osgoi unrhyw blychau lle mae'r dail yn wyllt ac yn melyn.\nEr y gellid coginio sbarion, naill ai'n gyfan gwbl neu'n cael eu torri, efallai maen nhw'n mwynhau'r ffres fwyaf mewn saladau, fel creaduriaid neu fel topper munud olaf ar gyfer sawsiau. Mae clychau yn gynhwysyn poblogaidd mewn coginio Tsieineaidd a Mecsicanaidd ac yn aml maent yn cael eu defnyddio fel garnish mewn amrywiaeth o ryseitiau.\nCyn storio cribau, tynnwch y band rwber a rinsiwch y criw dan ddŵr oer. Patiwch sych gyda thywel papur ac yna lapio mewn tywel papur llaith a'i roi mewn bag plastig. Bydd y craffachau yn aros yn ffres yn y dwr llysiau o'r oergell hyd at dri diwrnod.\nRysáit Cyw iâr Cyw Iâr Bar Anchor Awtomatig


Tabledi Phentermine I Brynu Yn Uk - PhenQ Weight Loss Pill\nTabledi Phentermine I Brynu Yn Uk\nWritten by Bradley Wilkinson\t April 15, 2021\n1 Phentermine Tabledi I brynu Yn Uk\n2 Adolygiad PhenQ\n3 PhenQ Cynhwysion Active\n4 PhenQ ar gyfer colli pwysau\n6 ble i gaffael PhenQ\nPhentermine Tabledi I brynu Yn Uk\nYdych chi’n meddwl eich bod wedi ychydig mwy pwysau? Wel, efallai y bydd angen gwybodaeth ynghylch tabledi phentermine i brynu yn uk ac mae hefyd yn rhywbeth i’w wneud gyda’ch pwysau chi. Fel deall, sef gorau posibl yn dod i fod yn momoc y dylai merch gael. A yw hyn yn union beth rydych yn teimlo nawr? Yn union beth wedi ei wneud gyda eich pwysau yn awr? Os ydych yn wir yn teimlo bod angen i chi sied ychydig o bwysau, islaw ydym. Bydd angen i PhenQ i chi dalu am eich holl faterion.\nIsod, rydym yn y safle mwyaf effeithiol sy’n cyflenwi amrywiol manylion PhenQ megis tabledi phentermine i brynu yn uk. Gallech ddewis ymhlith y rhain a hefyd i greu eich breuddwyd yn dod yn wir. Yn yr achos hwn, wefan hon hefyd yn darparu’r eitem sydd yn ddiogel ac yn gyfreithlon. Rydym i gyd yn gwybod bod llawer o weithgynhyrchwyr yn yr un modd yn gwneud y cynhyrchion tebyg, ac eto maent yn cael eu gwahardd. Mae’n bosibl y bydd yn rhoi effeithiau i’r corff corfforol. Felly dyma, al cynnyrch a ddarparwn yn y wefan hon yn cael eu gwneud yn eitem iach a chytbwys. Efallai nad ydych yn trafferthu gyda hynny.\nA ydych yn barod i brynu PhenQ? Mae’n rhagori awgrym i ddysgu am dabledi phentermine i brynu yn uk. Er mwyn cael yr holl fanteision o’r cynnyrch hwn, rhaid i chi brynu yn gyntaf. Dyma’r cam cyntaf hyfedr i chi gael pwysau rhagorol. Er mwyn ennill yn ogystal â phrynu PhenQ hon, rhaid i chi reroute at yr eitem wefan swyddogol drwy glicio ar y ddolen eitem a ddarparwn iawn yma. Mae mor hawdd iawn bryd hynny. Yno, byddwch yn sicr o hyd mwy o ddewisiadau i fynd yn union yr hyn yr ydych ei angen. Bydd y wefan yn cynnig pob manylion penodol sy’n cwblhau eich chwilfrydedd.\nBydd PhenQ yn y cynnyrch gorau ar gyfer y rhai sydd yn ceisio dod o hyd yn effeithiol yn ogystal â tabledi slendering ddiogel. Mae dweud, ni all fod unrhyw eitem orau fel PhenQ gyda rhinweddau uchel hyn yn ogystal ag o ddim yn syndod, mae hyn yn un o’r opsiwn mwyaf a argymhellir sy’n ofynnol hynod i maes ‘na. Fodd bynnag, i fwynhau cyfanswm y fantais o bwysau shedding hwn atodiad, rhaid i chi gydymffurfio â chynllun deiet braster isel gyda ymarfer corff arferol.\nMae’n wir bod drwy gymryd mewn llawer mwy o galorïau heb losgi i ffwrdd gall un gael braster eithafol. PhenQ yn helpu i reoli archwaeth unigolyn a hefyd yn eu helpu i wneud dewisiadau maethol smart.\nTrwy gymryd PhenQ byddai rhywun yn sicr yn is o’i faint o galorïau yn ogystal â thrwy hynny, bydd yn sicr yn slim i lawr yn ddiogel ac yn naturiol. Phentemine 375 yn atodiad regimen deiet unigryw sy’n gwneud yr unigolyn yn llawer llai newynog ac yn cynorthwyo wrth colli braster.\nPhenQ wedi cael ei ddatblygu mewn Unol Daleithiau Derbyniodd labordy ac ar safon y gallai unigolyn golli £ 25 mewn dim ond chwe wythnos drwy gymryd y bilsen. PhenQ yw profi yn ogystal â ffordd ddiogel i dynnu allan fraster dros ben gan y corff corfforol ac nid yw’n pricey iawn hefyd.\nMae gan PhenQ rhai manteision gwych dros ffyrdd amrywiol eraill sy’n nodweddiadol o shedding braster. Mae’n cyflenwi technegau llosgi braster hynod o gyflym am lai na $ 3.80 bob dydd.\nGallai person sied hyd at £ 20 hefyd mewn mis. Mae’r PhenQ yn defnyddio uchafswm rhannau caledwch. Byddai person yn teimlo’n fwy grymus a llawer mwy egnïol trwy yfed y PhenQ. Byddai hyn yn bilsen i gyd-yn-un yn bendant gael gwared ar y gormod o fraster yn y corff corfforol gyflymach ac mewn modd hawdd iawn.\nPhenQ Cynhwysion Active\nL-Carnitin yn ensym sy’n cynnal yr braster corff corfforol storio yn y llif gwaed ac yn ei gwneud yn haws i’r corff i Wear allan Braster. Dehydroepiandrosterone yn ychwanegol yn fath arbennig o asiant hormonaidd sy’n gyffredinol, llosgi allan braster yn hytrach na chelloedd màs cyhyr. 1,3,7-trimethylxanthine yn fath arbennig o ddatblygu cynhwysyn gweithredol sy’n arwydd y corff ei fod yn llawn ar hyn o bryd ac felly yn lleihau’r symiau ychwanegol o galorïau yn y corff yn naturiol.\nCapsaicin-1: 12 yn ychwanegol yn elfen gyffredin o’r PhenQ sy’n atal y corff corfforol rhag cymryd mewn maint ychwanegol o frasterau ac yn cynyddu’r lefel tymheredd y corff i straen allan braster yn gyflymach. Gelwir y broses hon Thermogenisis. Capsaicin yn gweithredu asiant sy’n helpu i gynyddu effaith y cynhwysion actif eraill yn y PhenQ.\nMae’r cymhorthion amin sympathomimetic mewn tyfu y niwrodrosglwyddydd a elwir yn norepinephrine yn y corff corfforol sy’n codi amlbwrpasedd y corff braster yn sylweddol ac felly sicrhau’r pris metaboledd.\nPhenQ ar gyfer colli pwysau\nWrth wneud defnydd o PhenQ, byddwch yn sicr yn gweld bod eich metaboledd yn rhedeg ar gyfradd uwch. Bydd hyn yn caniatáu i chi golli bunnoedd yn ychwanegol yn gyflymach. Mae’r gyflymach i chi gollwng bunnoedd, y mwyaf tebygol ydych chi o gadw â’ch cynllun gweithredu ac yn gweld y cynllun drwy gydol.\nPeth arall PhenQ yn ei wneud yw darostwng y cravings. Os ydych yn blys ei dawedog, byddwch yn sicr nid yn profi teimladau eithafol rhai cravings. Yn aml bydd pobl yn bwyta ffordd gormod yn unig oherwydd y ffaith eu bod yn dechrau wir yn teimlo y pangs newyn. Gyda’r newyn ros cymysg, ni fyddwch yn mewn poen wrth aros am eich pryd canlynol i ddod o gwmpas.\nPhenQ hefyd yn gweithio trwy gadw’r corff yn gorfforol rhag storio nifer fawr o fraster. Yn hytrach na bwyta ac mae hefyd yn pecynnu ar y bunnoedd yn ychwanegol, bydd eich corff yn sicr yn meddu ar y gallu i fwyd ei fwyta ac wedyn troi y bwyd yn ynni.\nNawr eich bod yn deall yn union sut PhenQ yn gweithio, byddwch yn sicr yn meddu ar y gallu i wneud dewis gwybodus ynghylch a byddwch yn sicr yn caffael PhenQ neu barhau i gael problem gyda eich mater pwysau. Chi biau’r dewis.\nMae’r L-Carnitin yn gynhwysyn actif yn bresennol yn naturiol yn y corff corfforol. Mae amrywiol cynhwysion eraill yn yr un modd darparu yn y corff, fel capsacin a chaffein sy’n trosi’r corff braster dde i mewn pŵer ar gyfer yr ymarferion. Mae hyn nid yn unig yn helpu rhywun i sied fraster yn gyflymach, ond cadw’r lefelau metaboledd hefyd ar ôl pedwar ar hugain o’r gloch. Mae’r PhenQ wedi bod meddyginiaeth mor effeithlon sy’n llawer o unigolion i gyd yn canmol ar ei gyfer ac wedi mewn gwirionedd hyd yn oed yn ei alw’n gyffur gwyrth.\nMae’r rhai sydd wedi cymryd cemegyn hwn hymgorffori gyda regimen deiet iach yn ogystal â trefn ymarfer caeth wedi talu ar ei fanteision. Mae unigolion wedi sied meintiau anhygoel o bwysau nid gan fydd pŵer ei ben ei hun, ond gan ganlyniadau PhenQ. Mae gan rai PhenQ cynhwysion actif eithriadol a all atal y archwaeth a gwrthsefyll y demtasiwn o fynd i arferion maeth gwael.\nPhenQ yn helpu i atal colli màs cyhyr a allai ddigwydd yn ystod y broses colli pwysau. PhenQ yn cael ei greu yn arbennig i wella’r pris llosgi braster drwy beidio â gadael i’r celloedd màs cyhyr i leihau a gwella’r gyfradd metaboledd.\nble i gaffael PhenQ\nNawr pan ydym yn ymwneud brynu PhenQ, y cwestiwn mwyaf blaenllaw sy’n dod i’r amlwg yw’r ffyrdd gorau i ennill a hefyd ble i gael? Er bod adnoddau niferus i brynu Phen3.75, ni all fod unrhyw leoliad delfrydol o gymharu â ar-lein. Mae yna nifer o wefannau swyddogol marchnata cynhyrchion diogel gwarantu sy’n cael eu derbyn gan FDA a hefyd 100% yn ddiogel. Er y byddwch yn dod o hyd i lawer o werthwyr ar-lein, dod o hyd yn ogystal â chadarnhau gwerthwr ag enw da yn hanfodol, a allai wneud eich prawf swydd.\nMae llawer o safleoedd rhyngrwyd dibynadwy cyflenwi godau cod promo gyfradd ddisgownt i Get PhenQ yn llawer llai gyfradd ac arbed hyd at 20% o’r arian parod. Ynghyd ag ef, maent yn yr un modd yn cynnig strategaeth regimen deiet rhad ac am ddim lyfrynnau bod cymorth cadw carlam ar eich canlyniad. Serch hynny, ceisiwch siopa mewn siopau ag enw da ar-lein i brynu’r enwau brand cychwynnol am bris ddelfrydol. Mae angen i chi wybod eitemau artiffisial a werthir mewn man arall yn y rhan fwyaf gyfradd rhad, a all niweidio eich iechyd cyffredinol a lles.\nGallwch hefyd gael PhenQ yn uniongyrchol gan werthwyr yn ogystal fod hyn yn lleihau’r bygythiad o brynu cynhyrchion stocio mewn siopau ar gyfradd uchel. Gallech caffael mewn swmp, a oedd hyd yn oed yn fwy yn lleihau cyfanswm pris. O bosibl, os ydych yn argyhoeddedig, ar ôl hynny gallech brynu meintiau bach ar y dechrau, fel potel yn cynnwys 30 tabledi, 60 o gyfrifiaduron tabled a hefyd 120 o gyfrifiaduron tabled, baseding ar eich anghenion.\nWedi pwysau ardderchog ardderchog ar gyfer corff yn hanfodol. Dyma’r peth cyntaf i’w wneud i ddangos i fyny trawiadol. Yn yr achos hwn, gallwch ymweld â’r safle eitem. Rydym yn yr un modd ddiolch i chi am gymryd rhan y safle hwn ynghylch tabledi phentermine i brynu yn uk. Trwy weld gwefan hon, byddwch yn gwneud un weithred hyfedr i gael pwysau corff corfforol rhagorol. Yn sicr, fe allech chi ddod o hyd i ragor o gynhyrchion yma i fodloni eich diddordeb. Felly, yn union beth sy’n mynd nesaf? Dewch o hyd i’r PhenQ cywir a manylion am tabledi phentermine i brynu yn uk syml isod.\nKako Dolgo Fentermin Trajalo, Da Kick\nφαιντερμίνη 37,5 στο Ηνωμένο Βασίλειο\nPhentermine High Forum


Prawf gwaed pigiad ar gyfer Covid-19 - Newyddion - Prifysgol Caerdydd\nMae prawf gwaed cyfleus a rhad ar gyfer Covid-19 wedi'i ddatblygu gan wyddonwyr yng Nghymru.\nMae samplau smotiau gwaed sych (DBS) yn cael eu defnyddio ers yr 1960au i brofi a oes gan babis newydd-anedig glefydau wedi'u hetifeddu.\nMae'r prawf gwrthgorff yn rhoi un diferyn o waed o bigiad i'r croen ar gardiau hidlo arbenigol y mae modd eu hanfon i ffwrdd i'w profi mewn labordy.\nMae arbenigwyr o Ysbyty Athrofaol Cymru (Sgrinio Babanod Newydd-Anedig, Imiwnoleg, Profion pwynt gofal, Uned Gofal Dwys a Haematoleg), Prifysgol Caerdydd (Imiwnoleg ac Arloesedd Clinigol) a Gwasanaeth Gwaed Cymru bellach wedi datblygu dulliau DBS er mwyn profi am wrthgyrff Covid-19 mewn oedolion.\nPan fydd y DBS yn cyrraedd y labordy, mae disg o'r cerdyn yn cael ei dorri allan a'r gwrthgyrff yn cael eu rhyddhau gan ddefnyddio hylif arbenigol. Yna, mae'r sampl yn cael ei brofi.\nAddasodd gwyddonwyr o Brifysgol Caerdydd y dull DBS ar gyfer Covid-19 drwy ddatblygu prawf gwrthgorff ELISA (Enzyme Linked Immunosorbent Assay). Mae wedi'i fireinio ar gyfer samplau DBS a'i drosi i blatfform awtomatig y GIG yn Adran Imiwnoleg Ysbyty Athrofaol Cymru, gan alluogi i gannoedd o samplau DBS gael eu profi ar yr un pryd.\nDywedodd yr Athro Ian Weeks OBE, Deon Cyswllt ar gyfer Arloesedd Clinigol yng Ngholeg y Gwyddorau Biofeddygol a Bywyd Prifysgol Caerdydd: “Gallai'r dull hwn fod yn bwysig wrth daclo pandemig Covid-19. Dim ond sampl o waed o bigiad sydd ei angen ar y prawf, yn debyg i glaf â diabetes yn gwirio lefelau'r siwgr yn eu gwaed.\nDoes dim angen i weithwyr gofal iechyd megis gwaedwyr, nyrsys na doctoriaid fod yno i gymryd y sampl gwaed, gan leihau'r risg bosibl o drosglwyddo haint Covid-19 i'r gweithwyr gofal iechyd neu ganddynt, ac mae'n hawdd mynd â'r sampl adref gyda chi.\nYr Athro Ian Weeks Dean of Clinical Innovation\nDywedodd Alan Prosser, Cyfarwyddwr Gwasanaeth Gwaed Cymru: "Does dim angen poteli na chwistrellau gwaed ar y dull, ac mae'r smotyn gwaed sych ar y cerdyn yn sefydlog ac yn fflat, gan olygu bod modd ei anfon drwy'r post. Bydd yn galluogi profion pan fo pellter yn her, a phan does dim llawer o adnoddau samplo gwaed.\n"Os oes angen, gall pobl sy'n gwarchod ei ddefnyddio yn rhan o'r cynllun profi, tracio ac olrhain, ac ar raddfa fawr hefyd. Mae'r dull anfon i mewn yn cysylltu'r profion â phlatfformau labordy canolog awtomatig, sy'n anfon y canlyniadau'n uniongyrchol i systemau patholeg presennol y GIG.”\nDywedodd Len Richards, Prif Weithredwr Bwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a’r Fro: “Mae'r prawf DBS yn enghraifft ardderchog o arloesedd clinigol - sy’n addasu technegau a thechnolegau presennol i fynd i'r afael â heriau i'r dyfodol. Mae'n fuddiol iawn mewn sefyllfaoedd pan fo angen llawer o samplau - er enghraifft, wrth brofi poblogaethau penodol megis athrawon, preswylwyr cartrefi nyrsio neu grwpiau o weithwyr gofal iechyd."\nMae'r dull ei hun yn cael ei werthuso ymhellach ar hyn o bryd ar niferoedd mwy o samplau, ac ar hyn o bryd maent yn ceisio cyllid sydd ei angen i alluogi i'r dull gael ei ehangu a'i ddefnyddio'n rheolaidd.\nMae’r Ysgol yn ganolfan ryngwladol bwysig ar gyfer addysgu ac ymchwil, sy’n ymrwymo i wella iechyd y ddynoliaeth.\nYr Athro Ian Weeks\nDean of Clinical Innovation


Zinebledi Sousse - Gwyliau Promo Tiwnisia\nMae Zinebledi neu Harddwch fy ngwlad, wedi'i leoli yn ninas Sousse, yn ofod newydd wedi'i neilltuo ar gyfer sioeau gwerin sy'n cael eu cynnal gan y beicwyr gorau gyda'u ceffylau Arabaidd o bob rhanbarth yn Nhiwnisia,\nacrobatiaid sy'n cyflwyno rhifau a dawnswyr arbennig i chi sy'n cynnig ein dawnsfeydd gwerin.\nMae'n lle ardderchog i dreulio noson fendigedig gyda theulu, cwpl neu ffrindiau.\nGwesty'r Royal Jinene Sousse\nMae gwesty tair seren Royal Jinene wedi ei leoli yn Sousse ar gyrion traeth tywodlyd dymunol, rhwng dinas Sousse a Port El Kantaoui a dim ond 10 munud o ganol y ddinas. Mae'r sefydliad croesawgar hwn yn cynnig gwasanaethau ac amwynderau amrywiol o ansawdd uchel i chi i wneud eich arhosiad yn enwog, yn gyfleus ac yn odidog. Fodd bynnag, mae'n lle perffaith i aros yn bwyllog am bris isel!\nMae gwesty 5 seren Iberostar Solaria wedi'i leoli yng nghyrchfan glan môr Yasmine Hammamet, ger y traethau hardd, ychydig funudau o'r marina, 12 km o ganol Hammamet ac 85 km o faes awyr Tunis Carthage.


“Mae biliau ynni yn uwch nag erioed, mae costau bwyd yn cynyddu ac mae chwyddiant yn codi i'r lefel uchaf ers degawd. Mae teuluoedd ym mhob cwr o Gymru yn teimlo'r pwysau ar eu cyllideb gartref.\nAr ben yr amgylchiadau hynod hyn, mae'r sefyllfa'n waeth o ganlyniad i benderfyniadau anhrugarog a wnaed gan Lywodraeth y DU. Wrth gyhoeddi Cyllideb ddiwethaf y DU, cafwyd cyfle i fynd i'r afael â'r pryderon hyn er mwyn lleihau'r pwysau dros gyfnod anodd y gaeaf, ond yn anffodus nid achubwyd ar y cyfle hwn.\nOnd lle mae San Steffan wedi methu â chefnogi teuluoedd, mae Llywodraeth Cymru wedi camu i'r bwlch i helpu ein cymunedau drwy'r cyfnod heriol hwn.\nGwnaethom gyflwyno mesurau brys er mwyn helpu i leddfu effaith y penderfyniad i ddileu'r taliad ychwanegol o £20.\nDrwy ein Cronfa Gymorth i Aelwydydd gwerth £51 miliwn mae:\n£2 filiwn wedi'i ddyrannu i atal digartrefedd\n£38 miliwn wedi'i ddyrannu i'r Cynllun Cymorth Tanwydd Gaeaf i ddarparu taliad untro o £100 mewn arian parod er mwyn helpu aelwydydd cymwys i dalu eu biliau tanwydd gaeaf\n£1.1 miliwn wedi'i ddyrannu i fynd i'r afael â thlodi bwyd, gan gynnwys £500,000 i helpu banciau bwyd i fodloni'r galw uwch a £657,000 i helpu i sefydlu 25 o brosiectau Big Bocs Bwyd ychwanegol yn Ardal Tasglu'r Cymoedd\nByddwn yn cyhoeddi rhagor o gyllid o dan y Gronfa Gymorth i Aelwydydd yn ystod yr wythnosau nesaf\nRydym hefyd wedi neilltuo £14.7 miliwn ychwanegol i'r Gronfa Cymorth Dewisol ar gyfer y flwyddyn ariannol bresennol er mwyn sicrhau bod modd i'r cynllun barhau'n hyblyg. Drwy hyn, bydd yn bosibl darparu rhagor o daliadau, yn fwy aml, i bobl sy'n wynebu colli'r £20 ychwanegol sy'n cael ei ddileu o daliadau Credyd Cynhwysol.\nByddwn yn cynnig ein cymorth tanwydd gaeaf drwy'r Gronfa Cymorth Dewisol eto ar gyfer cartrefi nad ydynt ar y grid, yn ogystal â grantiau trwsio boeleri tan 31 Mawrth 2022.”\n“Rydym yn poeni'n fawr am y cynnydd ym mhrisiau ynni domestig a'r effaith y mae'n ei chael ar aelwydydd yng Nghymru, yn arbennig aelwydydd incwm isel sy'n wynebu'r risg o dlodi tanwydd, neu a oedd eisoes yn byw mewn tlodi tanwydd cyn y cynnydd a welwyd ym mis Hydref.\nFel rhan o Strategaeth Marchnad Manwerthu Ynni Llywodraeth y DU, rydym yn gofyn i'r Ysgrifennydd Gwladol ystyried o ddifrif gyflwyno cap gwahaniaethol ar gyfer tariffau ynni domestig neu dariff ynni cymdeithasol wedi'i dargedu er mwyn cefnogi aelwydydd incwm isel yn well. Drwy osod cap is i ddiogelu aelwydydd incwm isel rhag cynnydd na allant ei fforddio mewn prisiau, gellir sicrhau y bydd modd i'r bobl sydd fwyaf agored i niwed yn ein cymdeithas wresogi eu cartrefi'n ddigonol.\nRydym hefyd yn annog Llywodraeth y DU i ddarparu cymorth ychwanegol drwy gynlluniau megis y Gostyngiad Cartrefi Cynnes a thaliadau tanwydd gaeaf eraill y gaeaf hwn er mwyn lleihau'r baich ar deuluoedd sydd o dan bwysau.”\nGan amlinellu'r camau pellach y mae Llywodraeth Cymru yn eu cymryd i leihau'r pwysau ar bobl yn ystod yr argyfwng costau byw, dywedodd y Gweinidog Cyfiawnder Cymdeithasol:\n“Gwyddom fod y cynlluniau rydym wedi eu datblygu yn gweithio ac yn gwneud gwahaniaeth gwirioneddol i fywydau pobl mewn aelwydydd incwm isel. Ond gwyddom hefyd, gyda phrisiau ynni yn cynyddu a chwyddiant yn codi, fod angen inni wneud rhagor.\nByddaf yn cynnal trafodaeth bord gron â rhanddeiliaid allweddol a gweinidogion eraill ar 17 Chwefror i bennu'r camau pellach y gallwn eu cymryd gan ddefnyddio'r adnoddau polisi sydd ar gael inni ac i ddatblygu cynllun gweithredu a fydd yn cefnogi aelwydydd ledled Cymru sy'n wynebu risg wirioneddol o niwed ariannol. Byddaf yn rhannu'r wybodaeth ddiweddaraf â'r aelodau ar ôl i'r trafodaethau hyn gael eu cynnal.\nYn olaf, byddwn yn parhau i gyflwyno ein hachos mor gryf â phosibl, ar y cyd â'r Alban a Gogledd Iwerddon, i Lywodraeth y DU, sydd wedi dangos nad oes ots yn y byd ganddi am yr heriau y mae pobl yn eu hwynebu. Fel y mae National Energy Action wedi'i ddatgan yn glir, mae gan Lywodraeth y DU y pwerau a'r adnoddau ariannol i fynd i'r afael â'r materion hyn.”\nI gloi, dywedodd y Gweinidog:\n“Y ffaith yw, nid yw Adolygiad o Wariant yr Hydref Llywodraeth y DU yn cyfrif am faint yr her rydym yn ei hwynebu er mwyn mynd i'r afael â'r argyfwng costau byw sy'n dod i'r amlwg a buddsoddi mewn cynlluniau adfer er lles gwasanaethau cyhoeddus, busnesau, cymunedau a theuluoedd yng Nghymru.\nEr mai San Steffan sy'n rheoli'r rhan fwyaf o'r ysgogiadau ariannol, mae Llywodraeth Cymru yn gwneud popeth o fewn ei gallu i dargedu'r bobl hynny sydd fwyaf angen help a chymorth yn ystod yr argyfwng costau byw hwn.”


Cwm Du a Phlanhigfa Glanrhyd - Neath Port Talbot Destinations\nGall pandemig presennol COVID-19 olygu na fydd rhai atyniadau, digwyddiadau a busnesau lleol yn gweithredu fel yr hysbysebwyd. Cofiwch flaengynllunio. Rydyn ni’n eich cynghori i gysylltu â’r mannau rydych chi’n bwriadu ymweld â nhw cyn teithio i’n cyrchfannau.\nGadewch i ni weithio gyda’n gilydd i gadw pawb yn ddiogel drwy ddilyn canllawiau Llywodraeth Cymru wrth fwynhau’r arlwy yn Ardal Ddramatig Calon Cymru.\nCwm Du a Phlanhigfa Glanrhyd\nRhywfaint o Ymdrech\n2.1 km / 1.3 m\nMae modd cyrraedd y trysor cuddiedig hwn o gwm o'r Groes yng nghanol tref Pontardawe (mynediad gyferbyn y Dillwyn Arms) Dilynwch afon Cwm Clydach nes dringo grisiau ar y chwith sy'n arwain lan i hen ystâd Glanrhyd. Ewch ar hyd y llwybr cylchol o gwmpas yr adran uchaf hon, gan gadw llygad am y coed sbesimen trawiadol megis y gochwydden arfor enfawr, a blannwyd gan y teulu Gilbertson. Mae'r rhan fwyaf o'r ystâd, sy'n dyddio'n ôl i'r 1870au, wedi'i dymchwel erbyn hyn ac wedi troi'n ôl yn goetir eilaidd, ond mae olion o ddiddordeb hanesyddol ar ôl ac mae yn yr arfaeth i osod paneli esboniadol a gwella mynediad i'r nodweddion hyn a fydd yn creu hyd yn oed mwy o ddiddordeb i'r coetir amrywiol hwn.\nGwylio Bywyd Gwyllt: Yr amser gorau i weld planhigion blodeuol megis blodau'r gwynt, dail y beiblau a gwlydd melyn mair yw mis Mai. Yn y coed, gellir gweld heidiau o ditŵod gan gynnwys y titw penddu a'r titw cynffon-hir.\nCwm Du a Phlanhigfa Glanrhyd Camlas Nedd Resolfen – Glyn-nedd Cwm Cryddan Cwm Du a Phlanhigfa Glanrhyd Cylchdaith Sarn Helen Dolydd a Choedydd y Banwen Ffen Pant-y-sais Geo-lwybr Cwm Gwrelych Llwybr Afon a Rheilffordd Llwybr Arfordir Cymru – Camlas Tennant Llwybr Arfordir Cymru – Gweunydd Margam Llwybr Arfordir Cymru – Mynydd Dinas Llwybr Bywyd Gwyllt Cwm Tawe Llwybr Esgair Gyfylchi Llwybr Hen Heol y Plwyf Llwybr Penrhys Llwybr Rhyslyn Llwybr Richard Burton Llwybr Trac Trotian Llwybr y Pulpud Pontardawe – Ystalyfera Rhaeadr Melin-cwrt Rhodfa Argoed Sgwd Gwladys Taith Gerdded Cilybebyll Y Gnoll i Gronfa Ddŵr y Tŷ Mwsogl\nCamlas Nedd Resolfen – Glyn-nedd\nLlwybr gwastad dymunol iawn, yn addas i bawb. Dechrau yn y maes parcio ger y...\nDynodwyd Cwm Cryddan, sy'n goetir derw gan mwyaf, yn warchodfa natur leol yn 2008. Mae'r...\nMae modd cyrraedd y trysor cuddiedig hwn o gwm o'r Groes yng nghanol tref Pontardawe...


Cynigion heddiw gan PcComponentes i ddathlu Dydd Gwener Du | Newyddion bachu\nCynigion am heddiw gan PcComponentes i ddathlu Dydd Gwener Du\nMae PCComponentes wedi dod yn amlwg yn ystod y blynyddoedd diwethaf dewis arall i Amazon hollalluog, o leiaf os ydym yn siarad am gyfrifiaduron, ffonau clyfar a setiau teledu. Fel y mwyafrif o sefydliadau corfforol ac ar-lein, yn ystod y dyddiau sy'n arwain at Ddydd Gwener Du, mae PcComponentes eisoes yn ei ddathlu, gan gysegru bob dydd i wahanol gynhyrchion.\nHeddiw dydd Mercher tro cyfrifiadurol yw hi. Yn y cynigion y mae PcComponentes ar gael inni heddiw, gallwn ddod o hyd i gliniaduron a byrddau gwaith, monitorau, llygod, allweddellau, argraffwyr, cydrannau ac unedau storio, yn ogystal â chynhyrchion eraill.\nYma rydyn ni'n dangos i chi y cynigion gorau o PcComponentes ar gyfer heddiw\nGliniadur Lenovo Ideapad 320 15,6-modfedd gyda 4 GB RAM a 128 GB SSD ar gyfer 289 pan, ei bris arferol yw 449 ewro.\nGliniadur Medion S3409 - Intel Core i5 - 8 GB RAM a 256 GB SSD am 599 ewro, gyda gostyngiad o fwy na 24% ar ei bris arferol, sef 789 ewro.\nGliniadur MSI - Intel Core i7 - 8 GB RAM a 512 SSD ar gyfer 939 ewro, gyda gostyngiad o 10%.\nAcer Aspire gyda sgrin gyffwrdd 27 modfedd - Intel Core i5 - 8 GB o RAM ac 1 TB, am ewro 979,99, gyda gostyngiad o bron i 30%.\nMonitor Philips 40 modfedd gyda thechnoleg 4k UHD LED ar gyfer 499,99 ewro, gyda gostyngiad o 20% ar ei bris arferol.\nMonitor Lenovo 27 modfedd gyda phenderfyniad QHD ar gyfer 249,99 ewro.\nBysellfwrdd a llygoden ddi-wifr Logitech am 21,99 ewro\nArgraffydd a sganiwr dogfen Fujitsu ScanSnap SP-1120 am 255 ewro.\nArgraffydd laser lliw Wifi Multifunction Brother am 315 ewro, gyda gostyngiad o bron i 20%.\nGyriant caled 120 GB Kingston SSD am 22,99 ewro\nFy Llyfr Hanfodol 8 TB am 189 ewro\nGyriant caled Toshiba 5 GB am 130 ewro\nGigabit Powerline Extender TP-LINK am 105 ewro\nPecyn Mafon PI 3 B ar gyfer 55,99 ewro\nPeidiwch â cholli gweddill Bargeinion Dydd Gwener Du\nMae'r holl gynigion hyn ar gael tra bod stociau'n para neu tan 22 yr hwyr heddiw, amser y bydd cynigion newydd yn dod i rym, a byddwn yn eich hysbysu yn brydlon gan Actualidad Gadget.\nLlwybr llawn i'r erthygl: Newyddion bachu » Cyfrifiaduron » Cynigion am heddiw gan PcComponentes i ddathlu Dydd Gwener Du\nMae TheAwards yn dyfarnu apiau a gemau gorau Sbaen yn 2018\nMae Sonos yn cofrestru ar gyfer Dydd Gwener Du gyda'r bargeinion hyn


Stabal y March (23323) | Y Gorau O Gymru\nBwthyn Gwyliau 5 seren wedi ei leoli ar fferm deuluol draddodiadol. Lleoliad gwych, 1 filltir yn unig o draeth tywod Abersoch gyda nifer o fwytai, tafarndai a siopau da.\nMae bwthyn gwyliau Stabal y March mewn lleoliad gwych, 1 milltir o Abersoch ym Mhenrhyn Llyn. Saif ar fferm deuluol draddodiadol o gig eidion a defaid ac fe’i trawsnewidiwyd yn gelfydd o hen stabl i fwthyn hunan-ddarpar sy’n berffaith ar gyfer teuluoedd. Ymysg yr enghreifftiau gorau o fythynnod gwyliau yn Abersoch mae 10 munud yn unig ar droed i’r traeth tywodlyd agosaf, Llwybr Arfordirol Llyn, chwaraeon dwr, nifer o dai bwyta gwerth chweil, siopau, tafarndai a llawer mwy.\nMae bwthyn gwyliau’r Stabal yn cynnig cyfuniad difyr o drawstiau yn ardal y gegin/lolfa. Mae’r lle tân gyda’r stôf llosgi coed trydan yn nodwedd amlwg yn y lolfa, yn ogystal â’r ddwy soffa ledr sy’n eich gwahodd i eistedd ac ymlacio. Ymhlith holl gyfarpar y gegin ceir golchwr llestri, oergell, microdon a bwrdd gyda lle i 6 eistedd o’i amgylch.\nCeir tair ystafell wely - 2 ystafell ddwbl, un gydag ystafell ymolchi en-suite ac mae gan y drydedd ystafell wely wlâu twin. Mae yna ystafell ymolchi arall ar wahân sy’n cynnwys bath/cawod.\nTu blaen y bwthyn ceir ardal patio gyda dodrefn gardd lle gellir mwynhau'r golygfeydd arbennig.\nOs ydych yn edrych am grwp o fythynnod gwyliau 5 seren yn Abersoch, mae 3 bwthyn hunanarlwyo arall ar y safle gan gynnwys Y Granar drws nesaf.\nCot a chadair uchel ar gael ar gais. Dewch a’ch dillad gwely eich hunain i’r cot.\nYstafell golchi dillad i'w rannu gyda chyfleusterau smwddio.\nO fis Ionawr 2019 ymlaen yn unig - Mae croeso i 1 anifail anwes am £25 ychwanegol. Nodwch os gwelwch yn dda mai dim ond yn yr ystafell fyw y caiff yr anifail anwes fod a ni ddylid ei adael yn y bwthyn ar ei ben ei hun.\nCaniateir gwyliau byr, gwyliau penwythnos a gwyliau yn ystod yr wythnos yn ystod y tymor tawel. Gweler mwy o fanylion o dan ‘Prisiau’.\nStabal y March is one of a pair of semi-detached Abersoch holiday cottages, located on the grounds of a coastal, family run beef and sheep farm. Situated 1 mile from the village of Abersoch and just a 10 minute walk from the nearest sandy beach and a range of amenities - a perfect location for your holiday on the Llyn Peninsula in North Wales.


Armadale Teithwyr a Ferries Car\nPrisiau Armadale tocynnau teithwyr a fferi geir, amserlenni, archebu tocynnau a gwybodaeth ar gyfer llongau fferi yn hwylio o Armadale i Mallaig.\nCymharu pob prisiau tocynnau fferi Armadale ar gael mewn amser real a archebu'r gael car a fferi teithwyr tocynnau Armadale rhataf hwylio i ac o Armadale, Mallaig gyda fferïau Calledonian MacBrayne (Calmac) Ferries ar-lein gyda chadarnhad ar unwaith. Custom Search\nPrisiau Tocynnau & Archebu Llyfr Armadale Ferry Tocynnau gyda Calledonian MacBrayne (Calmac) Ferries i llongau fferi yn hwylio o Armadale i Mallaig ar-lein o flaen llaw i fwynhau'r pris tocyn fferi sydd ar gael rhataf.\nY pris a welwch yw'r pris a dalwch. Nid oes unrhyw ychwanegiadau cudd neu annisgwyl o'r fath fel gordaliadau tanwydd ychwanegu neu ffioedd archebu ac nid ydym yn codi tâl unrhyw beth ychwanegol i dalu gyda cherdyn Visa Electron chi. Mae'r pris yn dyfynnu chi ar gyfer eich tocyn Armadale teithwyr neu gar fferi a ddewiswyd, ar fwrdd llety a cerbyd o fath i gyd byddwch yn talu, ac mae hynny'n addewid. I gael pris tocyn fferi Armadale ac archebwch eich tocyn fferi ddiogel ar-lein os gwelwch yn dda defnyddiwch y ffurflen archebu fferi amser real ar y chwith. Rydych hefyd yn gallu ychwanegu gwesty yn eich cyrchfan, neu unrhyw le arall, at eich tocyn fferi wrth gwblhau eich archeb tocyn fferi. Mwy Am Armadale\nArmadale yn dref o fewn ardal Gorllewin Lothian yng nghanolbarth yr Alban. Armadale, a elwid gynt yn Barbauchlaw, yn dref gyn-lofaol sydd yn adnabyddus hefyd am ei gweithgynhyrchu brics. Mae'n cael ei enwi ar ôl Armadale yn Sutherland, ystad hon yn cael ei eiddo i Syr William Honeyman yn ddiweddarach caffael y tir Barbauchlaw.\nMae gan y dref nifer fawr o wahanol fannau cyhoeddus. Mae naw bar cyhoeddus yn y dref - Coppies Bar, The Corrie, Tap o 'y Brae, The Cavalier, The Bucks Pennaeth Tavern, The Highlander, Clwb Snwcer (Krossbar), The Regal, a The Goth, sy'n darparu'r dref cloc ar flaen yr adeilad. Mae siopau lleol fel Siop Coia yn Sweet, Pysgod Coia a siop sglodion, John Dewar a Sons Butchers a mwy. Armadale yw drws cefn Skye yn. Mae'n yma bod y fferi o Mallaig yn cyrraedd, gan ddarparu ymwelwyr gyda dewis arall cyffrous i Bont Skye neu'r Glenelg Fferi: ac un sydd yn cadw yn fyw y rhamant o ymweld beth ddiamau yn parhau i fod yn ynys.\nMae yna demtasiwn i'r rhai sy'n cyrraedd gan fferi yn Armadale i wneud dim ond yn gyrru oddi ar y llong ac yn cadw ar fynd, gan wneud y gorau o'r gwell ffyrdd sy'n cysylltu Armadale â gweddill Skye. Mae'r rhai sy'n gwneud hynny yn colli llawer iawn ar gynnig yn y gornel ychydig adnabyddus yr ynys. I ddechrau, nid yw Armadale yw ar ddiwedd y penrhyn y mae'n sefyll ar. Cymryd trowch i'r chwith lle y brif ffordd o derfynfa'r fferi yn troi i'r dde i gyfochrog â'r arfordir yn mynd â chi ar hyd y ffordd trac sengl i bentref Ardvasar: ac yna y tu hwnt, ar hyd y ffordd i Aird o Sleat, sy'n cynnig rhai o'r mwyaf ysblennydd barn yn yr Alban. Armadale ei hun wedi tyfu y tu hwnt derfynfa'r fferi fod datblygiad yn canolbwyntio yn gyntaf fan hyn. I'r gogledd o'r derfynfa'r fferi yn Bay Armadale, gartref i angorfeydd gweithredol Cwch Hwylio Skye gyda'u siarter cychod hwylio a gwasanaethau iard gychod. Eu sylfaen o weithrediadau yw yr hen bier cerrig ar ochr ogleddol y bae. Bae Armadale hefyd yn gartref i draeth parchus ar lanw isel, eto gyda golygfeydd rhagorol. Yn y cyfamser, Armadale pier yn gartref i deithiau morfil a sbotio dolffin Sea.fari yn.\nAr gyfer y rhai treulio ychydig o amser yma, mae'n werth gwybod am "The Shed". Mae'r caffi bach yn agos at ddiwedd y tir i'r pier yn cynnig ystod rhyfeddol o eang o fwyd a diod da: yn ogystal â hufen iâ rhagorol. anghenion llai uniongyrchol yn cael eu darparu ar gyfer Ragamuffin, dillad ac anrhegion siop ar y lan ger y derfynell, a chan y Crochendy Bay. Gerllaw mae Skyelark, yn gwerthu amrywiaeth o gelf, crefftau ac anrhegion. Skyelark hefyd yn gartref i grumpygeorge ffotograffiaeth, gan gynnig tirweddau gwych argraffu ar gynfas. Gan fynd heibio i'r gyffordd gyfagos â'r ffordd ochr i Ardvasar yn dod â chi i orsaf betrol rhedeg gymunedol Armadale, a hefyd yn gartref i'r Ganolfan Groeso, ac at y swm gweddol fach o dai yn y pentref. Teithio y tu hwnt i'r pentref ei hun ac rydych yn cael eich hun yn pasio ar y chwith adeilad gwyn gyda thŵr castellog a adeiladwyd yn wreiddiol fel stablau ar gyfer Castell Armadale, ac sydd bellach yn gwasanaethu fel bwyty a siop ar gyfer Canolfan Donald Clan. Mae Canolfan Donald Clan yn atyniad i ymwelwyr gorau Skye ac yn cynnwys dwy brif elfen yn ychwanegol at yr hen stablau amlwg o'r brif ffordd. Gerddi Castell Armadale yn erw 40 o erddi cyfagos adfeilion Castell Armadale. O fewn y gerddi yn yr Amgueddfa godidog Ynysoedd, a adeiladwyd yn 2002 a maint-i-maint yr amgueddfa gorau yn yr Alban pwrpas. Mae'r ffordd allan o Armadale dod fel syndod go iawn ar gyfer y rhai nad ydynt wedi ymweld ac yn y man. Mae'r ffordd sengl drofaus a arferai glynu at y draethlin wedi mynd, ei ddisodli gan ffordd ddeublyg o ansawdd uchel a adeiladwyd ar gyfer ei filltir gyntaf ar dir a adferwyd o'r môr. Mae filltir a hanner i'r gogledd-ddwyrain o Armadale yw'r anheddiad bychan o Ostaig, yn agos at y gyffordd â'r ffordd fechan i Tarskavaig. Ers 1973 mae hyn wedi bod yn gartref i Sabhal Mòr Ostaig, "canolfan ragoriaeth ar gyfer datblygu a gwella'r iaith Aeleg, diwylliant a threftadaeth". Roedd hyn Syniad Syr Iain Noble, perchennog Ystâd Isloeornsay sy'n cwmpasu llawer o Benrhyn Sleat. Yn niwedd y 1990s ei ehangu'n sylweddol i gynnwys campws newydd mewn lleoliad godidog yn edrych dros y Sound of Sleat. niferoedd y myfyrwyr ar hyn o bryd tua 100 ar gyrsiau amser llawn, am 160 ar gyrsiau dysgu o bell, a hyd at 900 sy'n cofrestru ar gyrsiau byr bob blwyddyn. Gorau Gwarant Armadale Ferry Tocyn Price\nGwarant Price Gorau - Rydym bob amser yn cynnig i chi ein gael Calledonian MacBrayne (Calmac) Ferries teithwyr a fferïau car pris y tocyn rhataf i ac o Armadale. Nid oes unrhyw ychwanegiadau cudd neu annisgwyl o'r fath fel gordaliadau tanwydd ychwanegu neu ffioedd archebu ac rydym hefyd yn nid ydym yn codi tâl unrhyw beth ychwanegol i dalu gyda cherdyn Visa Electron chi. Mae'r pris rydym dyfynbris ar gyfer eich tocyn fferi Armadale a ddewiswyd, llety ar fwrdd a math o gerbyd i gyd byddwch yn talu, ac mae hynny'n addewid!\nYn y digwyddiad annhebygol chi ddod o hyd yr un fath bob tocyn fferi Armadale cynhwysol yn rhatach yn y llyfryn unrhyw weithredwr teithiau eraill yr ydym yn addo y byddwn yn gwneud ein gorau i guro y pris hwnnw neu gynnig y dewis o ofyn am ad-daliad i chi. I archebu car a theithwyr tocynnau fferi Armadale os gwelwch yn dda Cliciwch yma. Gofal Cwsmeriaid, Telewerthu & Cysylltwch â Ni ar ferryto.com eich bod yn gallu cael prisiau tocynnau fferi byw Armadale, gwirio argaeledd a car llyfrau a fferi teithwyr tocynnau i ac o Armadale yn ein bris y tocyn rhataf sydd ar gael. Ferryto.com yn rhan o rwydwaith dosbarthu tocynnau fferi ar-lein mwyaf yn y byd sy'n darparu'r gallu i archebu dros 80 weithredwyr fferi Ewropeaidd o bwys gan gynnwys i Armadale ac i dros 1,200 lwybrau fferi eraill ledled y DU, Ffrainc, Sbaen, Iwerddon, yr Iseldiroedd, Dwyrain Ewrop, Môr y Canoldir, y Baltig a Gogledd Affrica. Am fwy o wybodaeth, atebion i gwestiynau a ofynnir yn aml neu i gysylltu â ni yn uniongyrchol os gwelwch yn dda Cliciwch yma. Amdanom ni