"borec". Všechny zprávy označené "" na Toptema. - Top Tema - Zprávy\n22.02.2019 / 21:41\nNovinky podle Tagu: borec\nLiberec porazil Duklu 2:0, znovu se trefil Kozák 2\nFotbalisté Liberce vyhráli ve 22. kole první ligy nad Duklou Praha 2:0 po dvou brankách po přestávce v podání Matěje Hybše a Libora Kozáka. Fotbalisté Liberce vyhráli ve 22. kole první ligy nad Duklou Praha 2:0 po dvou brankách po přestávce v podání Matěje Hybše a Libora Kozáka.\nAktuálně.cz - kompletní zpravodajství, zprávy z domova i ze světa 22.02.19 20:11:00\nFOTBAL ON-LINE: Liberec hostí poslední Duklu, Severočeši se mohou posunout do první šestky 3\nDukla ale čeká na výhru už pět kol a venku je vůbec nejhorším týmem soutěže. Fotbalisté Liberce a Dukly bojují o body v páteční předehrávce 22. kola první ligy (zatím 2:0). Domácí Severočeši se mohou v případě vítězství posunout ze sedmé příčky do první šestky neúplné tabulky, Pražany by zase jakýkoliv bodový zisk dostal z...\nSportovní zpravodajský server Sport.cz nabízí informace a výsledky ze světa fotbalu, hokeje, motorsportu, lyžování, tenisu, atletiky, cyklistiky, golfu, florbalu, plavání a další sportů. 22.02.19 18:01:43\nOdchody ze Slavie: Mešanovič s Jugasem do Boleslavi, Sýkora do Liberce 1\nJan Sýkora odehraje jaro v Liberci. Tři odchody hlásí v poslední den přestupového období fotbalová Slavia: útočník Murusi Mešanovič přestoupil do Mladé Boleslavi, kam míří hostovat i Jakub Jugas. Jan Sýkora odehraje jaro v Liberci.\nno title 22.02.19 16:56:00\nBolka zbrojí! 1\nUdržel kanonýra Komličenka, teď fotbalový klub z Mladé Boleslavi udělal další krok k posílení na jaro. Udržel kanonýra Komličenka, teď fotbalový klub z Mladé Boleslavi udělal další krok k posílení na jaro. V poslední den zimního přestupového období se do tréninku s týmem zapojili čerství nováčci útočník Muris Mešanovič a obránce Jakub Jugas z pražské Slavie...\nSportovní zpravodajský server Sport.cz nabízí informace a výsledky ze světa fotbalu, hokeje, motorsportu, lyžování, tenisu, atletiky, cyklistiky, golfu, florbalu, plavání a další sportů. 22.02.19 16:42:20\nHotovo. Dočkal se vrací do Sparty, na Letné se dohodl na smlouvě na tři a půl roku 1\nKrtce před ptečnm polednem Sparta definitivně stvrdila nvrat svho kapitna. V poslední den přestupového okna Sparta hlásí vytouženou posilu: po dvou letech se z angažmá v čínském Che-nanu vrací bývalý kapitán Bořek Dočkal. Krtce před ptečnm polednem Sparta definitivně stvrdila nvrat svho kapitna. Do rudho dresu se vrac zložnk Bořek...\nAktuálně.cz - kompletní zpravodajství, zprávy z domova i ze světa 22.02.19 12:19:00\nMrtvé miminko nalezli v popelnici. 1\nLiberecká policie dál pokračuje ve vyšetřování případu zavražděného novorozence z předloňského srpna. Mrtvé miminko předloni v srpnu objevil dvaačtyřicetiletý bezdomovec. Liberecká policie dál pokračuje ve vyšetřování případu zavražděného novorozence z předloňského srpna. V centru Liberce objevil tělíčko v kontejneru bezdomovec, který to nahlásil. Kriminalisté vytipovali seznam několika stovek žen, u kterých provádějí analýzy DNA. Mrtvé miminko předloni v srpnu objevil...\nTN.cz: zprávy z domova i ze světa 22.02.19 12:13:00\nStředoškoláci budou stávkovat za klima. 2\nPo vdskch veobecnch volbch pokračovala ve stvkch každ ptek. V rámci globální akce protestují studenti po celém světě každý pátek od loňského září. "Reakce politiků na vědeck varovn neodpovdaj zvažnosti situace. Přkladem může bt prolomen limitů těžby, emisn vjimky pro uheln elektrrny nebo neudržiteln nakldn se zemědělskou půdou. Stt...\nAktuálně.cz - kompletní zpravodajství, zprávy z domova i ze světa 22.02.19 10:44:23\nLiberec reklamuje lesní koupaliště, toalety budovat nebude 1\nJeho areál byl po letech obnoven a zpřístupněn loni v létě. Ačkoli na koupání to ještě venku ani zdaleka není, vedení Liberce už nyní řeší, jakým způsobem bude letos fungovat lesní koupaliště. Jeho areál byl po letech obnoven a zpřístupněn loni v létě. Zatímco mnozí se radovali z návratu oblíbené rekreační plochy v oblasti...\nDeník.cz: Zprávy a publicistika z regionů České republiky i ze světa. 22.02.19 10:37:00\nNesmí nás zmást, že je Dukla v tabulce poslední, zní z Liberce 1\nV boji o pozice do nadstavbových části nejvyšší soutěže je tak v pátek čeká důležitá domácí bitva s poslední Duklou Praha. Fotbalisté Slovanu Liberec mají devět kol před koncem základní části první ligy ze 7. příčky dvoubodovou ztrátu na šestý Zlín, ale zároveň náskok pouhých tří bodů na jedenácté Teplice. V boji o pozice do nadstavbových části nejvyšší soutěže je tak...\nno title 22.02.19 10:33:00\nTereza možná přijde o děti! 1\nTereza ve Výměně manželek nezvládala péči o tři děti a o dvouletou Viktorii se dokonce musela starat její Ve středeční oblíbené reality show Výměna manželek jste mohli sledovat šestadvacetiletou Terezu, která se dostala do rodiny z Liberce. V péči má syna Davida (4), sestru Báru (17) a neteře Danielu (13) a Haničku (5). Jelikož během Výměny na Terezu...\nTN.cz: zprávy z domova i ze světa 21.02.19 19:04:00\nScooter spojí národy, ohnivou show přiveze poprvé do Liberce 1\nZ úst ji vypustí H. P. Baxxter, frontman kapely Scooter, která tu 16. listopadu odehraje koncert. Legendární otázka How Much Is the Fish?, tedy Kolik stojí ryba?, padne letos na podzim v liberecké Home Credit aréně. Z úst ji vypustí H. P. Baxxter, frontman kapely Scooter, která tu 16. listopadu odehraje koncert.\niRegiony Impuls - regionální zpravodajství z vašeho kraje 21.02.19 18:22:06\nLiberec a Dukla v pátek rozehrají 22. kolo první ligy 1\nLiberec - Fotbalisté Liberce a Dukly obstarají v pátek předehrávku 22. kola první ligy. Liberec - Fotbalisté Liberce a Dukly obstarají v pátek předehrávku 22. kola první ligy. Domácí Severočeši se mohou v případě vítězství posunout ze sedmé příčky do první šestky...\nČeskéNoviny.cz, zpravodajský server ČTK 21.02.19 11:39:00\nSmutná dohra Výměny manželek: Potrat kvůli stresu a stěhování! 1 ( 1 )\nZvláštní sestavu přihlásí Tereza s tím, že by si ráda odpočinula. V premiérové Výměně manželek se představila rodina z Liberce, kterou tvoří Andrea (30), Arne (47), Roman (12), Nikola (7) a Viktorie (2). Ti se přihlásili, aby si Arneho přítelkyně uvědomila, že lepšího chlapa by hledala jen těžko. Druhá rodina je...\nBlesk.cz - zprávy, celebrity, sport, zábava 20.02.19 22:00:00\nLíná Tereza (26) z Výměny: Pořád spí, prý kvůli drogám, a neuklízí! 1\nMalou Viktorku (2) ani jednou nebřebalila. GLOSA: Tereza (26) z Děčína dohnala náhradní rodinu k takovému zoufalství, že musela Andrea (30) z Liberce už v pátý den natáčení přerušit. Neustále spala, dokonce padlo obvinění, že kvůli drogám, a nestarala se o děti. Malou Viktorku (2) ani...\neXtra.cz 20.02.19 21:47:00\nArne poslal Tereze drsný vzkaz: Zamysli se nad svým životem! 1\nVe středu jste mohli sledovat další díl oblíbené reality show Výměna manželek. Ve středu jste mohli sledovat další díl oblíbené reality show Výměna manželek. Andrea se dostala do rodiny se čtyřmi dětmi a se složitými vztahy. Navíc náhradní matka Tereza, která se měla starat o její dvě dcery, péči nezvládala a dvouletou...\nTN.cz: zprávy z domova i ze světa 20.02.19 21:40:00\nKozákovi to v Liberci pálí! 1 ( 1 )\nPŘÍMO Z TURECKA | Déšť kozákům prospívá, urychluje jejich růst. PŘÍMO Z TURECKA | Déšť kozákům prospívá, urychluje jejich růst. Libor Kozák taky dnes v lijáku o kus vyrostl, minimálně jeho střelecké sebevědomí. Velká posila Liberce odrovnala dvěma trefami v generálce na ligu bulharský Botev Plovdiv (2:0) a v pátek...\niSport.cz - Nejlepší sport na internetu 31.01.19 20:26:00\nÚtočník Lakatoš se vrací z hostování ve Zlíně do Liberce 1 ( 1 )\nSeveročeský klub ale uplatnil dohodu, která mu umožnila stáhnout si Lakatoše do konce ledna zpět. Hokejový útočník Dominik Lakatoš se vrací z hostování ve Zlíně do Liberce. Jednadvacetiletý odchovanec Bílých Tygrů přišel na jih Moravy v polovině listopadu a měl setrvat v kádru Beranů do konce sezony. Severočeský klub ale uplatnil dohodu, která mu umožnila...\nSport.cz - s námi jste ve hře 30.01.19 22:35:31\nDvě třetiny jsme bojovali sami se sebou, řekl liberecký Will 1 ( 1 )\nLiberec - Čtvrtým čistým kontem v sezoně pomohl gólman Roman Will k vítězství hokejistů Liberce nad rozjetou Plzní 4:0. Liberec - Čtvrtým čistým kontem v sezoně pomohl gólman Roman Will k vítězství hokejistů Liberce nad rozjetou Plzní 4:0. Bílí Tygři se díky tomu po 40. kole udrželi v čele extraligy....\nceskenoviny.cz 30.01.19 22:10:00\nBílí Tygři se udrželi v čele extraligy 2 ( 2 )\nBílí Tygři rozhodli o triumfu až ve... Liberec - Hokejisté Liberce porazili v dohrávce 40. kola hokejové extraligy na svém ledě Plzeň 4:0 a udrželi se v čele tabulky o bod před Třincem. Bílí Tygři rozhodli o triumfu až ve...\nceskenoviny.cz 30.01.19 20:48:00


Aktivní dům uprostřed slovenské přírody - Slamák | Pasivní domy | Stavby a budovy | Architektura | cwang.info- cwang.info\nI na nevelké mapě Slovenska se ještě dají najít místa, kde má příroda převahu nad civilizací. Patří k nim i Melčická dolina v západní části Bílých Karpat, která vytvořila vhodný rámec pro dům v pasivním standardu ze slámy a dřeva na okraji civilizace. Byla to klasická architektonická výzva, která motivuje své tvůrce.\nJe to pozemek v doslova panenské přírodě – na jedné straně lemován potůčkem s hustě zarostlými břehy a na druhé straně velkým lesem. A právě ten se stal jednou z hlavních překážek – slunce totiž zapadá přímo za ním a v nejchladnějším období s nejkratšími dny v roce už dokonce v pravé poledne. Se stínicím handicapem si ale architekti ze slovenského architektonického ateliéru Oximoron (Boris Meluš, Martin Šichman) poradili. „Navrhli jsme atypický dům, ve kterém světlo a teplo slunečních paprsků hrají hlavní roli. Každý úhel stěny a každé okno tu má své opodstatnění,“ vysvětluje Martin Šichman z Oximoronu.\nKlíčové je denní světlo\nVýzva hmotově-prostorového řešení spočívala v požadau na dům v pasivním standardu a nedostatku slunce na pozemku pro pasivní zisky zasklenými plochami. Řešení minimalizací zasklených ploch bylo z psychologického a hygienického hlediska nepřípustné pro obyvatelnost interiéru. Další výzvou byla i investorčina touha po zimní zahradě. Ta byla použita jako základ vzniku teplo-technicky odděleného prostoru uvnitř primární teplo-technické obálky. Zbytek interiéru je od zimní zahrady oddělen skleněnými stěnami s izolačním dvojsklem. Tento přístup zase umožňuje použití větších zasklených ploch ve vhodnější pozici, přičemž je zachována schopnost budovy zadržovat teplo.\nV zimě je teplota v zimní zahradě přibližně 16 stupňů. (foto: Pavel Meluš)\n„V zimě je teplota v zimní zahradě přibližně 16 stupňů, a tím se tepelný tok přes primární teplo-technickou obálku výrazně snižuje navzdory použití šestnácti kusů střešních oken,“ přibližuje Martin Šichman. „Střešní okna zároveň výborně prosvětlují interiér za skleněnými stěnami. Toto řešení zároveň umožnilo přesunout obytné místnosti na severní fasádu, čímž se vzdálily od stínění vegetací na jižní straně pozemku a místnosti tak získávají přímé slunce a pasivní solární zisky i v zimních měsících.“\nDopad slunečních paprsků během léta a zimy\nI v létě je zimní zahrada využívána jako nárazníkový prostor, v tom období se zvýšenou teplotou. Prostor je odvětraný komínovým efektem a odvětraný vzduch je nahrazen vzduchem nasávaným okny na jižní fasádě v nejnižším podlaží. Jižní fasáda směřuje k lesu na severním svahu, z něhož proudí tzv. katabatickým (svahovým) prouděním ochlazený vzduch směrem k budově.\nTento koncept šetření energie v zimě a větrání v létě vedl i k optimalizaci při tvarování budovy. K prosvětlení, výhledům, větrání a propojenosti interiéru byl použit systém vertikálního dělení budovy po půlpodlažích. „Potřeba minimalizace poměru teplo-technické obálky k obytné ploše spolu s přírodními vztahy – s pohybem slunce a orientací na světové strany – nás vedla k volbě šestiúhelníkového půdorysu,“ vysvětluje Martin Šichman.\nKaždý úhel stěny a každé okno tu má své opodstatnění. (foto: Pavel Meluš)\nProslunění interiéru v zimě pomáhá i zakládání na sloupcích, které zvedlo budovu přibližně o metr. Toto řešení bylo primárně vybráno kvůli zabezpečení před vlhkostí a rozvodněným potokem, které jsou pro slaměnou stavbu kritické. Tvarování budovy bylo během celého procesu navrhování ovlivněno fyzikálními ději, mezi nimiž dominovaly změny směru přicházejícího slunečního záření, pohyb vzduchu a šíření tepla.\nZasklená střecha jako symbol stavby\nZasklený prostor patří k ústředním architektonickým prům celého projektu. Pod ním vzniklo vnitřní atrium, které opticky zvětšuje prostor, prosvětluje interiér a zdůrazňuje komfort bydlení. Sestava střešních oken dodává ústřední místnosti domu dostatek denního světla, zásobuje teplem prostřednictvím solárních zisků a zajišťuje přirozenou ventilaci. Velká zasklená plocha by mohla být problémem hlavně v letních měsících, ale aby nedošlo k přehřívání prostoru, architekti využili systémové řešení od výrobce střešních oken VELUX a opatřili ho vnějším stíněním – markýzami se zabudovaným solárním panelem, které brání prostupu tepla do interiéru.\nPoužitá střešní okna mají pro středoevropský region netypické rozměry 1 140 × 1 400 mm, je to však standardní velikost používaná v projektech aktivních domů. (foto: Pavel Meluš)\nOkna jsou otevíratelná různými způsoby. Ve spodní řadě jsou umístěna výklopná střešní okna, která umožňují panoramatický výhled, a jedno elektricky ovládané střešní okno sloužící k automatickému otevírání. Ostatní okna jsou výkyvná s mechanickým nebo elektrickým ovládáním. Použitá střešní okna mají pro středoevropský region netypické rozměry 1 140 × 1 400 mm, je to však standardní velikost používaná v projektech aktivních domů.\nPři osazování střešních oken byl kladen důraz na co nejmenší vzdálenost mezi rámy oken, návaznost na přiznané krokve a co nejlepší zateplení okolí oken. Dbalo se na každý detail, včetně úpravy středových žlabů mezi okny.\nNeortogonální tvarování stavby, snaha používat přírodní materiály a požadavek stavebníků na použití slámy jako izolačního materiálu vedly k použití dřevěné sloupkové nosné konstrukce. Ekologicky založené tvarování přírodními silami vedlo ke složitějšímu tvaru, který se dá ekonomicky efektivně postavit jen ze dřeva jako ekologického materiálu.\nSkladba stěnové tepelněizolační obálky\n• nepálená cihla mezi sloupky\n• OSB desky\n• slaměná izolace v dřevěném roštu\n• dřevovláknitá hustá deska s hydrofobní úpravou\n• odvětrávaný rošt\n• dřevěný obklad\n(U střechy a podlahy byla místo slámy použita foukaná celulóza.)\nV budově je instalována rekuperace, která se používá v zimě, v létě se komínový efekt ukázal jako účinnější. Vytápění je řešeno stěnovým vytápěním, tepelným čerpadlem 5 kW země-voda. V budově je příprava pro krb, fotovoltaické a fototermické články. V současnosti je napojena na veřejnou elektrickou síť a investoři čekají na zlevnění a zefektivnění fotovoltaické technologie.\nBudova používá kořenovou a bakteriální čističku odpadních vod. Zásobování vodou je kombinované – studnou a sběrem dešťové vody. Kombinace byla nutná pro minerální vlastnosti vody ve studni a náročnost její filtrace. Dešťová voda je sbírána ze střešní konstrukce do podzemní nádrže a následně filtrována.\nEkologicky založené tvarování přírodními silami vedlo ke složitějšímu tvaru, který se dá ekonomicky efektivně postavit jen ze dřeva jako ekologického materiálu. (foto: Oximoron)\nStřešní krytina je z titanzinkových plechů bez povrchové úpravy. Reflexní vlastnosti povrchu pomáhají snižovat teplotu v odvětrané mezeře, což prodlužuje životnost pojistné hydroizolace a pojiva použitého v OSB deskách. Z ekologického hlediska je výroba titanzinku náročná, vyvažuje se ale jeho životností.\nAktivní dům uprostřed slovenské přírody je unikátní projekt, u nějž majitelé i architekti kladli důraz na každý detail. Výsledkem je moderní dům, který překonává zažité standardy bydlení. Dům, který uspokojí potřeby majitelů a zároveň je plně samostatný a ohleduplný k životnímu prostředí.\nRodinný dům Slamák\nMísto: Melčická Dolina, část obce Melčice-Lieskové, okr. Trenčín, Slovensko\nRealizace: 2011 – 2013\nUžitková plocha: 181 m2\nPůdorys přízemí Půdorys poschodí\nMELČICKÁ DOLINA, Slovensko TEXT: ĽUDOVÍT PETRÁNSKY\nOximoron, Pasivní dům, dřevěná fasáda, dřevěné domy, moderní architektura, slaměné domy


Září 2011 « Archiv | Zdravý životní styl s Natty\n30. září 2011 v 11:53 | Natty | Koláče\nSuroviny: 400 g hladké mouky, 250 g tuku, 1 vejce, 1 prášek do pečiva, 1 vanilkový cukr, 10 lžic mléka, 6 jablek, cukr, skořici, rozinky a pudink.\nPostup: Do mouky nakrájíme tuk, přidáme vajíčko, prášek do pečiva, vanilkový cukr a mléko, vypracujeme těsto. Těsto si rozdělíme na dva díly a vyválíme placku na velikost plechu. Na plech s pečícím papírem položíme první placku, na ní dáme nastrouhaná jablíčka, posypeme pudinkem, cukrem, rozinkami a skořicí. Přikryjeme druhou plackou a kraje po obvodu důkladně přimáčkneme. Povrch propícháme vidličkou a pečeme na 180° do růžova.\n30. září 2011 v 11:53 | Natty | Maso\nPodzim a luštěniny...\nHrách, čočka, fazole, cizrna, sója obsahují vysoký podíl bílkovin, cenné vitamíny a minerály a hlavně vlákninu, kterou potřebujeme pro správné zažívání a vyměšování.\nSuroviny: vepřové kotlety, sůl, pepř, červená paprika, olej, mražený hrášek, plátkový sýr\n...dáme zapéct do trouby...\nPostup: Kotlety naklepeme, okraje nařízneme, aby se nekroutily. Osolíme, opepříme a po obou stranách opečeme. Na opečené kotlety dáme hrášek, přikryjeme plátkem sýra a dáme roztavit do mikrovlnné trouby. Kotletky naskládáme do pekáčku, podlijeme výpekem z kotlet a dáme na 20 minut zapéct do trouby.\nPříloha: Pečené brambory s pažitkou a rajče\n30. září 2011 v 5:58 | Natty | Deníček\nA je posledního září...\ns kytičkami se babička už pochlubila a tak zbýváme ještě my, chlupatí kluci, kteří jsme se narodili jako třetí mamince Lízince a tatínkovi Ferdovi.\nVšak jsme také po nich namícháni, akorát nevím, po kom jsem já - bílý králíček.\nSlyšel jsem babičku, jak říkala, že ve všech třech vrzích byli hnědí králíčci po tátovi a černí po mamince, ale také v každém takoví běloušci jako jsem já.\n..no, ale co, stejně jsem krásný, mám bílý kožíšek a červená očička...\n...no jo, tenhle je po tatínkovi Ferdovi, jakoby mu z oka vypadl...\n...no a tenhle je zase po mamince, celý černý...\n...no a vidíte, i když jsme každý jiný, stejně se máme rádi...\n...no a tohle jsou moji strýcové, ti se narodili před námi a už jim jsou čtyři měsíce...\nNám budou čtyři měsíce akorát na štědrý den, však babička s dědou včera uklidili pěkně voňavé seno, tak si v zimě pochutnáme.\nSluníčko krásně hřálo a my babičku a dědu pozorovali, jak se ohání s hráběmi, také jim pomáhali Lukášek s Adélkou.Lukášek skákal do hotové kupky a babička se smála na celé kolo, asi by si také ráda skočila.\nNo aby ne, když je "žabička".\nPěkný poslední zářijový den.\nKrasaveček s křížkem\n28. září 2011 v 6:31 | Natty | Deníček\nBylo krásné odpoledne...\nsedíme po obědě na terase, popíjíme kafíčko a najednou mi oči sklouzly na zeď chaloupky. Sedí tam ohromný pavouk. Vyskočím a běžím do chaloupky pro foťák. Takového krasavečka si musím zvěčnit. Vždyť jsem nikdy takového neviděla. Manžel povídá: "To je křižák jako vystřižený" a opravdu, při bližším ohledání vidím křížek na zádech toho tvorečka.\nNepatřím k ženám, které "ječí", když vidí pavouka, ne že bych ho chtěla v posteli, to určitě ne, ale na zdi mi teda rozhodně nevadí.\nPavouk přece znamená štěstí a peníze, tak je na venkovní zdi chaloupky vítán. Občas se stane, že nějakého pavoučka objevím i v chaloupce, většinou je to ten nohatý, myslím, že se jmenuje sekáč, tak ho vezmu na lopatku a vyhodím z okna, ale rozhodně neječím, ani nezabíjím.\nMoje sousedka má na WC v rohu pavučinu s pavoukem a pěstuje si ho prý pro štěstí, pokud jí to štěstí přinese, tak proč ne.\nDočetla jsem se, že právě tento pavouček umí ty překrásné pavučiny, které se nádherně třpytí v paprscích vycházejícího sluníčka.\nTakže je to nejen krasavec, ale také umělec.\n27. září 2011 v 9:20 | Natty | Deníček\nStává se ze mě medvěd brtník…\nkaždý máme prý vnitřní hodiny a podle nich je nastaven náš biorytmus. Já jsem typický skřivan, ráno "hupky" rychle z postele, plná aktivity a večer, sotva se "smrkne", už usínám. jako "dřevo".\nJenže přišel podzim a mně se ty dva ptáčkové, skřivan a sova nějak smíchali dohromady. Večer jdu do pelíšku v devět a ráno vstávám v půl osmé a to se mi ještě nechce. Také komu by se chtělo, když nemusí, pelíšek je teploučky a nožka vystrčená zpod peřiny studí. A tak konečně, téměř po čtyřiceti letech vstávám s manželem stejně.\nDokonce on vylézá z pelíšku o chvíli dříve a roztahuje "firhaňky", jak říká jedna moje sousedka, která má o nich velmi dobrý přehled.\nVšechno je v životě jednou poprvé…\na tak já se konečně dočkala dlouhého spánku a pocitu, kdy se nechce z pelíšku ven. Že je to pocit moc příjemný, to asi vám, kteří to znáte nemusím dlouze popisovat, ale pro mě to je milé zjištění a zároveň také poznání, že ty dvě hodinky rozdílu, kdy jsem vstávala dříve jsou znát, to co jsem dělala během nich, to musím dohnat během dopoledne.\nKromě běžných aktivit bych ráda také nakoukla na blog a ráda si s vámi popovídala, na což mi to ranní vstávání moc vyhovovalo, ale teď nějak nestíhám a tak se snad nebudete zlobit, když někdy nepřijdu, to se budu nejspíš vyhřívat v pelíšku a hrát si na "medvěda brtníka", který po probuzení rád líže med. A to doslova, však jsem si ho nadělala na podzimní a zimní časy dost a věřte, takový chlebíček namazaný medem a bílá kávička k snídani, no to je moc pěkný start do nového dne. Hned potom udělám dva půllitrové hrnky bylinkového čaje, nyní z bezu černého a to si s mým "medvědem" během dopoledne popijíme.\nAle dost povídání, musím vám ještě říci, že další jedno poprvé letos prožíváme …\nvzhledem k tomu, že byl velice "mokrý rok", tak máme třetí sena, v sobotu jsme posekli a nyní sušíme, takže sotva trochu opadne rosa, rozházet kupky, potom rychle uvařit oběd, potom seno přehodit, za dvě hodinky znovu a navečer zase skopit.\nKdo to zná, tak ví, že to není žádná legrace a to potom člověk večer lehne, ani se nehne. Takže kdo se chce pěkně vyspat, tak nemusí žádné prášky nebo kapičky, ale pohyb na zdravém vzduchu, lehkou večeři a včas zalehnout do pelíšku a zaručuji, že bude spát jako dudek.\nPlněná rajčata s bramboráčky\n26. září 2011 v 12:35 | Natty | Zelenina\nSuroviny: rajčata, čerstvé houby, uzené maso, cibulka, olej, sýr, brambory, sůl, polohrubá mouka, česnek, majoránka a olej na smažení.\n...rajčata naplníme směsí...\n...posypeme sýrem a dáme péct...\nPostup: Na oleji zpěníme cibulku, přidáme houby a uzené maso nakrájené na kostičky a restujeme. Z rajčat seřízneme vršky, lžičkou vydlabeme vnitřek a vše nakrájíme a přidáme do směsi. Osolíme a 5 minut dusíme.\nPekáček lehce pokapeme olejem, naskládáme rajčátka a naplníme směsí. Navrch dáme strouhaný sýr a dáme péct na 200°na 30 minut.\n2 - 3 brambory oškrábeme, nakrájíme na kostičky a společně se zbylou směsí rozmixujeme. Přidáme 2 - 3 lžíce mouky a 2 stružky česneku, lžičku majoránky. Na tuku upečeme slabé bramboráčky.\nLevné, rychlé a dobré\nPozdrav je slušnost\n26. září 2011 v 11:41 | Natty | Deníček\nPozdrav Pán Bůh, aneb bába pitomá…\nkrásné nedělní odpoledne, sedáme na kola a vyjíždíme na hřbitov za rodiči s kytičkou žlutých cinií. Cesta nebyla moc příjemná, neboť byl velký provoz, v nedaleké obci byla pouť a tak auto míjelo auto. Po dvou kilometrech jsme odbočili na vedlejší silnici, která vede ke hřbitovu.\nCesta je do kopce a tak jsem slezla, neboť cestu lemují břízky a tak jsem zvědavě nakukovala, zda tam nebude čekat kozák nebo křemenáč. A opravdu, za chvíli už se ukázala hnědá hlavička a pod další břízou další a další.\nNepříjemný pocit z hlavní silnice se rozplynul a my si s manželem vykračovali krásnou podzimní krajinou.\nBřízky skončily a cesta se přehoupla do rovinky a tak jsem nasedla na kolo a jedu, aniž jsem si uvědomila, že jsem na levé straně. Kouknu a proti jedou cyklisté, rychle jsem odbočila na svojí stranu. Když jsme se míjeli, usmála se a kývla na pozdrav a pokračovala ve svém směru.\nNajednou slyším nějaký křik za mými zády a slyším manžela, jak cosi volá. Zastavím a manžel povídá: "Tak si bába pitomá", povídala ta druhá té první na kole. "Tak jsem zavolal něco o slušnosti", pozdravit neumí, ale nadávat, to by jim šlo.\nMísto hezkého nedělního "pozdravu" jsem si vykoledovala označení "bába pitomá" od ženy, zcela určitě starší než jsem já.\nDoby, kdy lidé v neděli chodili svátečně oblečeni a zdravili se smeknutím klobouku a božím pozdravem je už minulost, která se těžko vrátí. A tak si pomalu musíme zvykat, že se potkáváme, nezdravíme a jakmile je nějaká příležitost, tak si nadáváme … je to smutné, ale je to tak.\nA proto je na nás, "bábách pitomých", abychom alespoň svoje děti a vnoučata učily, že pozdrav je základní slušnost člověka a když se přidá ještě úsměv a několik milých slov, tak se jim půjde životem snadněji a veseleji a nad hlupáky se budou umět povznést…\n25. září 2011 v 17:32 | Natty | Cukroví\nSuroviny: 4 vejce, 4 lžíce cukru, 4 lžíce polohrubé mouky, 100 g másla, 100 g cukru, 1 lžička kakaa, 250 ml mléka, 2 lžíce hrubé mouky, kokos.\nPostup: Ze 4 bílků ušleháme tuhý sníh, potom přimícháme 4 žloutky, 4 lžíce cukru, 4 lžíce mouky a lehce vypracujeme těsto. Nalijeme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme na 180° asi 10 minut.\nNáplň: V mléce uvaříme 2 lžíce hrubé mouky na hustou kaši a necháme vychladit. Máslo, cukr, kakao a kokos /dle chuti/ vyšleháme do pěny a postupně zašleháme vychladlou kaši.\nUpečené těsto položíme na navlhčenou utěrku, potřeme náplní a srolujeme. Náplní potřeme i povrch, posypeme kokosem a dozdobíme ovocem.\nUvaříme kafíčko a mlsáme\n25. září 2011 v 17:29 | Natty | Maso\nSuroviny: králík, špek, mrkev, celer, petržel, cibule, máslo, ocet, bobkový list, nové koření, celý pepř, zakysaná smetana, mouka na zahuštění, brusinky\nPostup: Naporcovaného králíka prošpikujeme a osolíme.Položíme na pekáček, přidáme 2 velké mrkve nakrájené na kolečka, jednu střední petržel a 1/4 celeru, 1 větší cibuli na kolečka, 2 bobkové listy, 6 kuliček nového koření, 6 kuliček celého pepře a lehce zakápneme octem. Přikryjeme alobalem a dáme na noc do lednice. Druhý den přidáme kousky másla, malinko podlijeme a upečeme. Upečené maso vyndáme, koření vyberme a zeleninu propasírujeme přes síto nebo rozmixujeme. Přidáme 1/4 l mléka, přivedeme k varu a zahustíme moukou rozkvedlanou ve vodě. Ochutíme lžící cukru a lžící octa. Do hotové omáčky přidáme 200 ml zakysané smetany a zamícháme.\nPříloha: hrníčkové knedlíky a lžička brusinek.\n25. září 2011 v 9:32 | Natty\nžabička má toto barevné období plné plodů moc ráda a tak si nasbírala do košíčku lístečky, plody a na jaře nasušila květy a teď se jí to nějak celé pomíchalo a neví, co k čemu patří.\nPomůžete žabičce a setřídíte správně dvojice ?\nKomu se podaří správně setřídit dvojice,\npro toho žabička jako odměnu připraví hezký podzimní diplomek.\nOdpovědi zapisujte ve tvaru: A 5, B 7...\nOdpovídat můžete do neděle do 24. hodiny.\nPřeji vám příjemnou zábavu a sluníčkovou neděli.\nKOMENTÁŘE - NK\n24. září 2011 v 9:42 | Natty | Dárečky\n23. září 2011 v 5:17 | Natty | Deníček\nticho, vůně, čistý vzduch, tráva, mech, jehličí, šišky a probleskující paprsky slunce,\nto je kouzlo lesa z 21. září odpoledne.\nPěkný první podzimní den.\n22. září 2011 v 5:35 | Natty | Zdraví\nNejen nachlazení a chřipka …\nNa podzim se zhoršují také chronické nemoci a jednou z nečastější je bolest zad.\nAž 80% dospělé populace se s touto bolestí setkává.\nBolest zad je odpověď na naší fyzickou a psychickou zátěž...\nVíce než fyzické zatížení je zatížení psychické - každodenní starosti. Problémy spojené se zaměstnáním, manželský nesoulad, strach ze stárnutí, nemoc - to všechno vyvolává zvýšené napětí svalů a pokud žijeme ve stresu dlouhodobě, objevují se bolestivé potíže. Nejdříve se dostavuje únava, později ztuhnutí šíje a bolesti bederní části zad. Nejvíce tímto trpí lidé se sedavým a stresujícím zaměstnáním, lidé se špatnou fyzikou kondicí, nadváhou a nedostatkem pohybu.\nNa druhou stranu bolestmi trpí lidé...\nkteří se přetěžují fyzickou prací nebo sportem. Dochází k zablokování páteře a tím bolestem. Dále s postupujícím věkem dochází k degeneraci páteře a dochází ke změnám, osteoporóza, neurologické potíže, nádory a metastázy z nádorů jiných orgánů. Rovněž bolesti souvisí s gynekologickými potížemi, známe bolesti zad při menstruaci. Bolesti zad můžeme pociťovat i při onemocnění srdce v oblasti hrudní páteře. Chronická bolest je často spojena s úzkostí a depresí.\nNejprve se zamysleme nad životním stylem, zda máme dostatek pohybu nebo naopak dostatek odpočinku, zda se příliš nestresujeme, nemáme nadváhu, nemáme jednostranné zatížení v zaměstnání a pokud je vše v pořádku a přesto trpíme bolestí, tak je čas navštívit lékaře. Bohužel většinou se každá bolest léčí analgetiky bez odhalení příčiny. Nadbytek léků proti bolesti poškozuje zažívací trakt a tak k bolestem zad se přidává další onemocnění. Lékař by měl zajistit taková vyšetření, aby se odhalila příčina bolesti a vyloučilo závažné onemocnění. Podle stanovené diagnózy zahájit léčbu, především klidový režim a vhodnou rehabilitaci.\nRehabilitační cvičení …\nje nejúspěšnější léčba při bolestech zad, dále vhodné oblékání, dostatek tepla, velký přínos mají masáže a doplnění vitamínů a minerálů v podobě ovoce a zeleniny.\nJak bolesti předcházet…\nvyvarovat se stresu, zařadit dostatek přirozeného pohybu, dostatečně odpočívat, zdravě se stravovat, omezit nebo vypustit sportovní aktivitu, která nadměrně zatěžuje organismus a rozhodnout se, zda budeme bolest léčit pomocí léků nebo změnou zdravého životního stylu.\nJak si pomoci sami…\nPokud nás záda začala bolet, dopřejme si 4 týdny kopřivou kúru, kdy popíjíme 3 x denně šálek čaje, krční, hrudní nebo bederní část "zateplíme", nebojme se dát kolem těla teplou šálu, rovněž teplé ponožky na nohy i když se nám zdá, že je teplo.\nPo kopřivové kúře zařaďme na 14 dnů čaj z čerstvého zázvoru, krásně prohřeje organismus a uvolní spasmy, tím ustoupí bolest. A poprosme partnera, aby nás krásně před spaním namasíroval, stačí jemné hlazení teplou rukou kolem páteře a když si na ruce dá olejíček s příjemnou vůní, prospěje masáž našim zádům, ale i kvalitnímu spánku.\n21. září 2011 v 3:55 | Natty | Zdraví\nZáří se blíží ke konci a na dveře klepe podzimní čas...\npokud jsme svoje tělo udržovali v dobré kondici v předchozím období, můžeme si vychutnat i podzimní čas ve zdraví a dobré kondici.\nNe však všichni jsme na tom stejně, právě podzimní čas prověří sílu našeho imunitního sytému. Změna počasí, výkyvy teplot, nedostatek vitamínů, nedostatek pohybu, špatná nálada, to vše nahrává bacilům a virům, kteří "vyhledávají" oslabené jedince. Proto je třeba se "vyladit" do pohody a nedat těm "mrškám" šanci.\nPodzim potřebuje sladké…\nnikoli však čokolády, dortíky apod. sladkosti, ale v podobě sacharidů z obilovin, ovoce a zeleniny. Zeleninu hlavně kořenovou - mrkev, petržel a celer. Dále si dopřejme dýni a červené zelí, červenou řepu a také zeleninové šťávy z těchto druhů. Z ovoce upřednostňujme jablka, hrušky, švestky a zařazujme také marmelády a povidla do svého jídelníčku.\nRáno trochu bylinek…\npo probuzení můžeme zařadit bylinkové čaje, které nastartují dobré zažívání, například pampelišku nebo zeměžluč, posílí naše trávení, které v právě v podzimním, ale i jarním období trpí nejčastěji.\nImunitní systém můžeme posílit i přírodními doplňky…\ntřeba šťávou z rakytníku, která obsahuje hodně vitamínu C, dále zařadíme pitný režim se šípkovým čajem, moji oblíbenou česnečku do hrníčku / 2 stroužky česneku vylisujeme do hrnečku, zalijeme vroucí vodou, přidáme špetku polévkového koření a trochu majoránky/ a popíjíme.\nCelkově bychom měli v podzimním čase upravit svůj jídelníček…\nměli bychom více zařadit teplých pokrmů, přidat opět polévku, pokud jsme jí během letního období vynechávali, neboť jsme stravu doplňovali více zeleninovými saláty, zařadíme do jídelníčku celozrnné obilniny, rýži a také luštěniny, které doplníme bylinkami a kořením. Také přidáme do jídelníčku ořechy, které dodají dostatek energie a posílí i náš mozek. Obilné kaše s dušeným ovocem, sušené ovoce, skořice a rozinky, jsou také velmi vhodné potraviny podzimního období.\nPokud už nás přepadne nachlazení...\nodlehčeme jídelníček a pijme hodně teplého čaje z černého bezu nebo lipového květu, zapotíme se a nemoc rychleji ustoupí. Proti zahlenění můžeme popíjet čaj z mateřídoušky nebo podbělu.\nA pokud na nás přijdou "podzimní chmury"...\npřidejme dostatek ovoce a zeleniny, zařaďme ryby, ořechy, celozrnné výrobky, kupme si B - komplex, večer uvařme meduňkový čaj, oslaďme medem a zabalme se do teplé deky.\nZapalme si svíčku a v klidu relaxujme.\n20. září 2011 v 7:12 | Natty | Zdraví\nPravidelnost nebo stereotyp…\nvšechno v našem životě by mělo mít nějaký řád. Pokud se nám podaří život uspořádat do určitých pravidel, bude se nám žít i v této uspěchané a stresy nabité době mnohem lépe.\nSpánek je pro nás druhá nejdůležitější doba z celého dne, neboť spánek nás nastartuje na další den. Ve spánku dojde k uklidnění, obnově nových buněk, všechny orgány jsou odpočaté a připraveny ke startu. Je jedno, kolik hodin spíme, někomu stačí 4 hodinky a je svěží, jiný potřebuje 8 a více, aby se cítil dobře. Důležitější je pravidelnost, s jakou svému tělu spánek dopřáváme. Vůbec nejdůležitější je hodina, kdy chodíme spát. Nejhorší co můžeme svému organismu dělat, je nepravidelnost, jednou v devět večer, jindy o půlnoci a tím svoje tělo vystresujeme a spánkový režim je poškozen. Dochází k nespavosti, bolestem hlavy, oslabení imunity a dalším nepříjemných stavům. Dost často to mají lidé, kteří pracují na směny. Tito lidé nejčastěji dohání spánek v době víkendu nebo volna. Tito lidé, kteří trpí nepravidelností spánku a potažmo všech dalších životních situací mají celkově oslabenou imunitu a jsou náchylnější k různým nemocem.\nPo spánku přichází další velmi důležitá pravidelnost a to je vyměšování. Odpočaté tělo se chce hned po probuzení zbavit všech škodlivin, které tělo už nepotřebuje a tak pravidelná ranní stolice a močení je také ukazatel dobrého zdraví. Kdo má problém se stolicí, měl by už večer před spánkem "naordinovat" svému mozku, že ráno je třeba zbavit se nepotřebného a pomoci mu tím nejen psychicky, ale třeba i mističkou švestkového kompotu. Pokud to uděláme několikrát za sebou, stoprocentně se výsledek dostaví. Navíc to má své kladné výhody i po stránce hygieny, neboť po ranní sprše víme, že už nás nemůže "potřeba" přepadnou např. v hustém provozu na dálnici. Takže stejně jako hodina spánku, dá se naplánovat i hodina vyměšování.\nÚplně nejdůležitější pravidelnost z celého dne je ranní snídaně. Kdo se naučí ráno snídat a odcházet do zaměstnání nebo jiné činnosti s bříškem dobře nasyceným, ten dělá svému tělu tu nejlepší službu a dodává start na celý den. Opět, stejně jako nepravidelnost ve spánkovém režimu, tak i nepravidelnost v jídle se podepisuje nepříznivě na našem zdravotním stavu. Vůbec nejhorší je celý den nejíst a potom se večer, po příchodu domů "naládovat" a ještě ponocovat u TV. Takže se naučme jíst pravidelně 3 - 5 krát denně a zrovna tak i dodržovat pitný režim. Vše se nám vrátí v podobě dobrého zdraví a také dobré nálady.\nPokud žijeme v partnerském vztahu, i pravidelnost v sexuální oblasti je velmi důležitá a prospívá nejen našemu zdraví, ale i vzájemné spokojenosti a upevnění svazku.\nPohyb a zase pohyb, tak to je pravidlo, které bychom měli zařadit do svého pravidelného denního režimu a stejně jako se pěkně ráno nasnídáme, tak bychom si měli udělat čas na pravidelnou procházku nebo jinou sportovní aktivitu. Pohyb na zdravém vzduchu nám nejen okysličí celý organismus, ale i "vyčistí" hlavu od všedních starostí a naplní dušičku štěstím a spokojeností. A věřte, že v této velice stresové době, kdy je nedostatek peněz, pracovních míst, vysoká nemocnost, nejistota ve všech oblastech našeho života, je potřeba dušičku moc a moc hladit, abychom nemuseli navštěvovat ve zvýšené míře odborníky na psychické poruchy.\nA tím se dostávám k poslední pravidelnosti, kterou bychom neměli zanedbávat a to jsou preventivní prohlídky u lékaře, na které máme nárok a které jsou velkým přínosem pro naše zdraví. Podle věku si dopřejme tento "luxus", na který jsme si celý život platili a věřte, že vždy je lepší mít jistotu, že jsme zdraví, než strach z nemoci, která nás může kdykoli postihnout.\nA tak dnes jedu k zubaři na prevenci, neboť raději dvakrát za rok otevřu ústa a nechám se prohlédnout, než bych si nechala zuby vrtat, trhat a nebo nasadit zuby třetí…\nPravidelnost je tím nejlepším režimem našeho života,\npřináší určitou jistotu a pocit spokojenosti.\n19. září 2011 v 5:38 | Natty | Deníček\nSkončil nádherný víkend...\nv chaloupce bylo opět veselo, sjely se děti a užívali jsme si hezké společné chvíle.\nSluníčko krásně hřálo, hráli jsme všechny možné hry, grilovali, vypili nějakou štamprdličku a slupli všechno, co jsem pro svoje děti a vnoučátka přichystala.\nNa chaloupce se začíná nádherně barvit přísavník a tak jsem odpoledne učila děti dělat růžičky z barevných lístků. Musím říci, že byly velice šikovné a brzy tu "lístečkovou techniku" zvládly na jedničku.\nA tak na tento krásný víkend máme hezkou podzimní vzpomínku, děti si odvezly domů krásnou kytici na stůl, mně osázely pletený košíček a společně jsme na dveře chaloupky ozdobili věneček pletený z papíru, který mi bude připomínat hezké chvilky, které jsme společně prožili.\n...osázený košíček od dětí...\n...Lukášek s věnečkem...\n...věneček už zdobí ...\nPřáníčka - osobní\n17. září 2011 v 6:23 | Dárečky\n...od Margaritky - Hanky...\n...od Hanky - Otavínky...\n...od Hanky - stránky..\nMilá oslavenkyně Nattynko !\nJelikož ses narodila ve vlivu květinky, která nejen\nkrásně voní, ale svým charakterem dodává i kouzlo\nosobnosti zcela jedinečné - je Tvoje poslání léčivé.\nSmysl života vidíš v pomoci druhým nejen v rodině,\nu přátel a též v širším společenství. Velkou předností\nje, že Ti byly dány do vínku tvůrčí schopnosti, díky\njimž dokážeš kladně působit na lidi. Jsi obdařena\numěním léčitelství a vším, co pomáhá vytvářet dobrou\nnáladu a upevňovat zdraví.\nPřeji Ti jen to nejlepší, ať se Ti daří vše, co si přeješ!\nOtavínka alias Hanka\n...od Hanky - obrázky...\n...od Hanky - Margaritky...\n--- od Jarmilky ...\n... od Margaritky...\n16. září 2011 v 5:32 | Natty | Duše\nKnedlíky s uzeným a sladké zelí\n16. září 2011 v 5:06 | Natty | Různé\nzelí stejně jako kapusta patří k nejlepší podzimní zelenině a proto má pro naše zdraví velký přínos.\nObsahuje vitamin C, vitamín E, vitamín B, vitamin K, niacin, karoten, kyselinu listovou.\nPravidelná konzumace hlávkového zelí je pro lidské zdraví velmi prospěšná.\nZelí aktivuje metabolizmus sacharidů, posiluje imunitní systém, povzbuzuje krvetvorbu, aktivuje okysličování buněk, stimuluje pigmentaci pokožky a vlasů, podněcuje růst buněk a podporuje redukci hmotnosti. Také stimuluje nervy a mozek, zlepšuje náladu a koncentraci, uklidňuje nervy a uvolňuje napětí. Podporuje zdravý spánek a zvyšuje odolnost vůči stresu.\nKnedlíky se zelím patří k české klasice, ale i plněné uzeným masem jsou výborné.\nSuroviny: 4 větší brambory, vajíčko, sůl, hrubá mouka, uzené maso, půl hlávky zelí, kmín, ocet, cukr, 2 větší cibule a olej.\nPostup: Brambory uvaříme, nastrouháme, přidáme vajíčko a sůl, hrubou mouku a vypracujeme těsto. Vyválíme si váleček, nakrájíme na stejné kousky a naplníme nakrájenými kostičkami uzeného. Zabalíme a uvaříme.\nZelí nakrájíme na proužky, osolíme, okmínujeme, zalijeme vodou a dáme vařit. Uvařené zelí dochutíme, solí, cukrem a octem.\nNa oleji zpěníme nakrájenou cibulku, kterou dochutíme knedlíky se zelím.\nMalá sklenička piva tuto dobrotu doladí.\nDušený králík s kapustou\n15. září 2011 v 12:00 | Natty | Maso\ntato podzimní zelenina má vysoký obsah vitaminů C, B, K a E a minerálů fosfor, vápník, železo a selen a velmi příznivé účinky na naše zdraví.\nSnižuje hladinu cholesterolu, pozitivně ovlivňuje játra, střeva a žaludek, pomáhá při ekzémech, kožních problémech a pálení žáhy, příznivě ovlivňuje srdce, cévy a imunitní systém.\nSuroviny: 2 stehna z králíka, 100 g slaniny, 1 velká cibule, 200 g kapusty, sůl, pepř, sladká paprika a lžíce polohrubé mouky na zahuštění.\nPostup: Maso vykostíme a nakrájíme na kostičky. V tlakovém hrnci rozškvaříme slaninu nakrájenou na malé kostičky a zpěníme cibulku. Maso orestujeme, přidáme kapustu nakrájenou na nudličky, sůl, pepř, sladkou papriku, hrneček vody a dusíme 30 minut. Dušené maso zahustíme moukou rozkvedlanou v troše vody.\nPříloha: Vařené těstoviny\nLehké a dietní jídlo.\n14. září 2011 v 6:34 | Natty | Zdraví\nPodzim je za dveřmi…\nposlední hřejivé paprsky hladí naší tvář a za pár dnů se rok přehoupne do třetího ročního období.\nZelená v přírodě se začne halit do barevného kabátku ve zlatých odstínech. S podzimem přichází kromě změny barev v přírodě také méně sluníčka, sychravé dny, nízké teploty, ubývá denní světlo a to vše má vliv na náš organismus.\nNěkteří lidé mají špatnou náladu, mohou se dostavit i podzimní deprese. Většinou se však jedná o špatnou náladu, jsme více unaveni, trpíme změnami nálad, ztrácíme celkový zájem, objevují se poruchy spánku.\nJak bojovat proti podzimní náladě…\nNedostatek sluníčka nahraďme pestrými barvami kolem sebe, nešetřeme světlem, ale naopak, rozsviťme kolem sebe lampičky, svíčky.\nDomov prozařme teplými barvami v podobě doplňků, podzimní výzdobu z přírody, do váziček dejme barevné kytičky a i naše oblečení nalaďme do teplých barev.\nPokud se cítíme unaveni, choďme brzy spát nebo si dopřejme, pokud máme možnost hodinku spánku i během dne.\nVyhněme se samotě, snažme se udržovat kontakt s přáteli, navštěvovat společenské události a i když je doma v teplíčku nejlépe, přesto udržujme komunikaci, třeba i přes PC. Nezapomeňme se také teple oblékat, neboť právě podzim nahrává nemocem z nachlazení. Rozhodně si také dopřejme každodenní procházku alespoň 30 minut, prospěje našemu duševnímu i fyzickému zdraví.\nA velmi důležitý je také jídelníček, právě jídlo může prospět ke zlepšení naší nálady. Je čas zaměnit letní saláty za podzimní zeleninu, mrkev, petržel, celer, zelí, kapustu, brokolici, červenou řepu a kvalitní brambory. Dále zařaďme do jídelníčku libové maso, ryby, oříšky, luštěniny a další potraviny, které mají nyní dobu zralosti.\nTěšme se i na toto krásné období\na najděme si na něm právě to pozitivní, krásně barevnou přírodu, kterou můžeme při svých procházkách vnímat a naplňovat tělo i duši pozitivním myšlením.\n13. září 2011 v 6:33 | Duše\n12. září 2011 v 6:17 | Natty | Ovoce\nLék na všechno a pro každého…\nna zahradě máme spousty jablíček a tak si můžeme udělat zdravý jablečný ocet.\nJe bohatým zdrojem vitamínů a minerálů. Očišťuje organismus, snižuje cholesterol v krvi, má antibakteriální účinky, urychluje zažívání, podporuje srážlivost krve, tvorbu červených krvinek a prospívá našim cévám.\nJablečný ocet pomáhá…\nPři redukci váhy, poruchách trávení, chřipce a nachlazení, bolesti hlavy, na křečové žíly, zánět močových cest, posiluje svaly a nervovou soustavu a kožní nemoci.\nHubnutí: 2 deci vody, 2 lžičky jablečného octa, 1 lžička medu. Pijeme 3 x denně po jídle.\nVysoký krevní tlak: 2 - 3 lžíce po jídle.\nBolesti v krku: ¼ vlažné vody, 5 lžic octa a několikrát denně kloktáme.\nKoupel na uvolnění: ½ l octa přidáme do teplé koupele a relaxujeme 20 minut.\nJemná pleť: 6 lžic octa dáme do ½ litru vlažné vody, namočíme žínku a přiložíme na 15 minut na obličej.\nPro srdíčko: 2 lžíce medu a octa si dáme před spaním.\nPreventivně můžeme užívat po celý rok 2 lžičky jablečného octa pro zdraví a vitalitu.\nSuroviny: 1 kg jablíček, 2 litry vody, 150 g cukru.\nPostup: Jablíčka omyjeme, odstopkujeme a celá včetně jádřinců a slupek nastrouháme na hrubém struhadle. Nastrouhaná jablíčka dáme do 4 litrové sklenice, přidáme vodu a cukr a převážeme plátýnkem. Postavíme na světlé místo na 10 dnů a 2 x denně promícháme. Potom přecedíme přes čisté plátýnko, šťávu nalijeme zpět do čisté sklenice a na 5 týdnů dáme přikryté plátýnkem dozrát.\nNa povrchu se utvoří povlak, který se nesmí porušit !!!\nPo dozrání přecedíme do vyvařených lahví a můžeme používat. Kdo chce skladovat delší dobu, může sterilovat 15 minut při 70 - 80 °C.\nŘezy s bezinkovou marmeládou\n11. září 2011 v 6:50 | Natty | Cukroví\nNa neděli ke kafíčku...\nSuroviny: 4 vejce, 4 lžíce polohrubé mouky, 4 lžíce cukru.\nNáplň: Bezinková marmeláda, šlehačka, zakysaná smetana, lžíce cukru, granko.\nPostup: Ze 4 bílků ušleháme tuhý sníh, do něj zašleháme žloutky a potom mouku promíchanou s cukrem. Nalijeme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme na 180° asi 10 minut.\nHotový piškot podélně rozdělíme na 3 díly. Vyšleháme šlehačku, přidáme do ní zakysanou smetanu oslazenou cukrem. Spodní díl natřeme marmeládou a hotovou náplní, přiložíme druhý díl, opakujeme, navrch položíme třetí díl a celé potřeme zbytkem náplně. Posypeme grankem a vidličkou uděláme ozdobu. Dáme na 2 hodiny do lednice. Uvaříme kafíčko a pak už si pochutnáváme.\nSelen pro srdíčko\n10. září 2011 v 6:15 | Natty | Zdraví\nMinerál zdraví a mládí...\nselen je jeden z nejdůležitějších stopových prvků,\ndokáže chránit až před 80 druhy nemocí, které vznikají jako následek působení volných radikálů.\nSelen chrání naše srdce tím, že snižuje tvorbu krevních sraženin a tím zabraňuje vzniku srdečních a mozkových příhod /infarkt, mozková mrtvice/\nDále upravuje cholesterol v krvi a rovněž pomáhá při srdečních arytmiích a vysokému krevnímu tlaku. Preventivně před jednou z nejobávanějších nemocí - rakovinou, je selen velkým pomocníkem.\nCo konzumovat, abychom měli dostatek selenu ...\nCelozrnné pečivo, cibuli, citrusy, drůbež, fazole, chřest, hnědou rýži, kukuřici, máslo, oříšky, ryby, vnitřnosti a jablečný ocet.\nJedním z nejbohatších zdrojů selenu...\npara ořechy a ledvinky.\nPokud není naše strava plnohodnotná, můžeme si selen koupit jako doplněk stravy v lékárně a tím si zvýšit kvalitu života a značně prodloužit život.\n9. září 2011 v 6:12 | Natty | Ovoce\nPro zdraví a krásu...\ndalší dobrotou nastávajícího podzimu je hroznové víno.\nPrávě v této době má v sobě nejvíce zdraví prospěšných látek a tak bychom měli svému tělu dopřát co nejvíce těchto sladkých kuliček. Jedno, zda zelených nebo modrých, oboje mají spoustu vitamínů a minerálů prospěšných pro naše tělo. Nejvíce je zastoupen provitamín A a vitamín C a E. Vitamín B6 je také hojně obsažen v hroznech.\nHroznové víno obsahuje velké množství draslíku, vápníku a hořčíku...\nteda minerály, které výrazně podporují srdeční činnost. Pravidelná konzumace hroznového vína, hroznové šťávy a rozinek prospívá všem, kdož trpí srdečním onemocněním, vysokou srážlivostí krve, detoxikuje játra, ulehčuje cirkulaci krve. Hrozny jsou mírně projímavé a pomáhají při zácpě a čistí střevní trakt.\nHroznové víno obsahuje velké množství železa...\nproto lidé, trpící anémií by měli hroznové víno a rozinky konzumovat co nejvíce.\nMáme před sebou víkend...\na tak si můžeme zařadit 1 - 2 dny s hroznovým vínem, vyčistíme organismus, rozjasníme pleť a ubude i nějaké dečko.\n...snídat můžeme celozrnný chléb s tvarohem...\n...svačit hrozny s ořechy...\n...obědvat kuřecí plátek zapečený s hrozny...\n....odpoledne hrozny s jogurtem...\nA večer ?\nVečer si můžeme dát dvě deci bílého nebo červeného vína pro dobrou náladu a kvalitní spánek, ráno vstaneme svěží a krásné.\nPstruh v sýrové těstíčku\n8. září 2011 v 5:45 | Natty | Ryby\nJak si ulovit oběd…\n"Babi, pojď půjdeme k nám na rybníček na ryby". "Lukášku, ale nemáme prut." "Ale máme, mám ho u babičky Aleny, tak se pro něj stavíme".\nA tak se stalo, děda nám na kompostu nachytal žížaly, já si udělala chlebové kuličky, na svačinu jsme dali do košíčku nektarinky a vyrazili.\nCesta k rybníčku je asi dva km, vzali jsme to kolem nových vilek, prohlédli zahrady, domečky a šupajdili k rybníčku. Lukášek s maminkou se stavili k druhé babičce pro prut a já, dědík a Adélka s Roníčkem jsme pospíchali k rybníku. To se ví, mě už "vzala lovecká vášeň", alespoň vím, po kom je můj syn tak vášnivý rybář.\nRybníček je oplocen a ve výběhu jsou tři krásné ovečky. Když jsme dorazili, chtěli jsme si ovečky pohladit, ale ty mršky nechtěly vylézt ze svého přístřešku.\nNevadí, sedli jsme si na lavičku u rybníku a čekali na prut. Za chvíli Lukášek s maminkou dorazili a já už chystala žížalu. Navlíknout na háček, odklopit naviják a hod. Žížala letí do půl rybníčka, překlopím naviják, stahuji vlasec a podávám Lukáškovi, aby hlídal splávek.\nNetrvalo ani pět minut a splávek sjel pod vodu. "Babíííí, už bere", volal Lukášek. Přiskočila jsem, sekla a už vidím jak se prut ohýbá do oblouku. Pomalu rybu navádím ke břehu a už vidíme zlatý odlesk na hladině. Pstruh jak malovaný a pěkný macek.\nDěti byly nadšené, ještě jsme chytili kapra a jednoho lína a protože se začaly honit mraky, sbalili jsme "nádobíčko" a vydali se domů. Nesli jsme jen pstruha, kapříka i lína jsem pustili zpět do vody.\nÚlovek na talíři...\nSuroviny: Čerstvě chycený pstruh, 1 vejce, hladká mouka, 100 g 30% eidam, trochu mléka, sůl, koření na ryby, hrst celerové natě, olej, petrželka, citrón.\nPostup: Vykuchaného pstruha zbavíme hlavy a ploutviček, důkladně omyjeme a osušíme. Celého osolíme a do dutiny vložíme snítku petrželky. V mističce rozšleháme vajíčko, přidáme hladkou mouku, sůl, koření na ryby, celerovou nať nakrájenou nadrobno a nastrouhaný sýr. Vypracujeme těstíčko, pokud je hustější, přidáme trochu mléka. Pstruha obalíme a usmažíme na oleji. Přebytečný tuk odsajeme na ubrousku.\nPříloha: Pařené brambory a okurkový salát.\n7. září 2011 v 5:58 | Natty | Deníček\nBožínku, to zas byl den...\ndo chaloupky přijela zlatíčka. Nacpali si bříška knedlíkama, já jsem teda loudil, ale když mi děti kousek daly, tak mi moc nechutnaly. To když mi dala babička maso z kuřecí polévky, to bylo jiné pošušňáníčko. To přece každý ví, že my, kocouři máme rádi maso.\nPo obědě šli Lukášek s Adélkou odpočívat na sluníčko. Lehli si na deku a vyprávěli si zážitky ze školky a ze školy. Seděl jsem pod keříčkem a poslouchal. Lukášek vyprávěl, jak se přihlásil do kroužku angličtiny a tělocviku. Pak začal předvádět cviky a já vám teď ukážu, že i my kocouři to dokážeme...\n...leh na bok a zvedat horní i dolní packy...\n...leh na bok a protáhnout přední a zadní packy...\n...leh na záda a předpažit...\n...leh na záda a přitáhnout na větvičku...\n...co říkáte, že to také umím...\nŽe je tělocvik zdravý, to my kocouři moc dobře víme, vždyť co my za celý den máme pohybu, než chytíme myšku. A nakonec se lidé od nás učí, neboť kočičí hřbet umíme moc dobře, pěkně vyhrbit záda, aby se protáhla páteř a záda nebolela.\nHm, to umíme a ani nechodíme do školky nebo školy.\n6. září 2011 v 19:41 | Natty | Různé\nSuroviny: 500 g hrubé mouky, 1 vejce, 20 g droždí, 1/2 lžíce soli, 1 lžička cukru, 1/4 l mléka. Švestky, kakao, cukr a máslo.\nPostup: Z uvedených surovin vypracujeme husté těsto. Těsto rozválíme na 1 cm vysokou placku a vykrájíme kolečka. Na každé položíme švestku a zabalíme. Zabalené knedlíky necháme na pomoučněném vále kynout 30 minut. Vaříme 5 minut, potom otočíme a vaříme dalších 5 minut. Hotové knedlíky vyndáme a hned propícháme špejlí, aby se nesrazily. Posypeme kakaem a cukrem, polijeme máslem.\nLukášek s Adélkou si pochutnali a odjeli spinkat domů s plnými bříšky\nČervená v chaloupce\n5. září 2011 v 15:20 | Natty | Deníček\nje 5. září, nad chaloupkou se začíná zatahovat, sluníčko se schovalalo do kudrnatých peřinek mráčků a všechno kolem nějak posmutnělo.\nPřesto pohled na kytičky mi dává radost a potěšení, tak honem foťáček do ruky a vyfotit ty moje červené krasavice, které září i když je venku šero.\nPojďte na návštěvu do perníkové chaloupky a projděte se mnou místečka, kde kvetou "červené"...\n...na záhoně překrásná cínie...\n...mezi okny chaloupky pnoucí růže...\n...poupátko pnoucí růže...\n...na okně u Roníčka primulky...\n...kolem plotu růžička Adélka...\n...hned vedle růžička Marcelka...\n...pnoucí růžička u hrobečku Kellynky...\n...růžová floxa na záhoně...\n...gazánie nesměle rozevírá svou sukýnku...\n...poslední gladiól nakukuje ze záhonu...\n...surfinie na bidýlku...\n...měsíční jahůdky, které sbíráme každé dva dny do pozdního podzimu...\nTo je konec procházky a doufám,\nže i vás "červená" naladila do příjemné pohody a když si dáme ještě skleničku červeného, tak už nás čeká jen prima den.\n5. září 2011 v 4:17 | Natty | Deníček\nI když sluníčko začátkem září vydatně hřeje, přesto už je vidět a cítit přicházející podzim. Letošní nepravidelné počasí s výkyvy teplot způsobilo, že vegetace ztratila velmi brzo svojí barvu, spoustu bylin je suchých, listy stromů už jeví známky podzimního zbarvení, v lesích je sucho, po houbách ani památka. Utichnul ranní zpěv ptáčků a příroda se pomalu připravuje k zimnímu odpočinku.\nPřesto má toto období své kouzlo...\nV ranní rose se třpytí překrásné pavučiny a tak můžeme obdivovat dílo těchto malých tvorečků. Přírodu zdobí červené plody jeřabin, šípky a modré kuličky trnek. Dozrává podzimní ovoce, ořechy, pole voní čerstvě zoranou půdou a celá příroda voní tou zvláštní vůní přicházejícího podzimu.\n... krajka o průměru 30 cm ...\n...pavouček pilně pracuje...\nKynutý závin se švestkami\n4. září 2011 v 18:42 | Natty | Buchty\nSuroviny: 500 g polohrubé mouky, 2 celá vajíčka, 80 g cukru, 80 tuku, 25 g droždí, 1/4 l mléka, 1 vanilkový cukr, citrónová kůra.\nNáplň: švestky, 2 jablíčka, 150 g máku, 150 g cukru, skořice\nPostup: Droždí rozdrobíme a zalijeme trochou vlažné vody. Do mísy dáme mouku, vajíčka, cukr, sůl, vanilkový cukr a citrónovou kůru. Tuk dáme rozehřát a přilijeme do něho mléko. Vmícháme kvásek z droždí, mléko s tukem a vypracujeme těsto, které necháme na teplém místě vykynout.\nVykynuté těsto rozdělíme na dva díly a každý vyválíme na placku 1 cm vysokou.\nNáplň: Švestky vypeckujeme, jablíčka zbavíme jádřinců a obojí umeleme na masovém strojku. Přidáme mletý mák, cukr a dáme na 20 minut povařit. Vychladlé natřeme na vyválené placky, posypeme skořicí, zabalíme a spojem dolů dáme na plech vyložený pečícím papírem. Potřeme rozšlehaným vejce. Pečeme na 175°.\n4. září 2011 v 7:45 | Natty\nNa modré obloze svítí sluníčko...\nčeká nás pěkný den, předpovídá žabička, ale také pro radost a potěšení připravila hádanku na neděli.\nPodívej se na obrázek a jedním slovem vyjádři co mají společného ?\nTo slovo zapiš ve správném tvaru např: ZDRAVÍ ...\nmalá nápověda, není to podstatné jméno\nPatří ke studeným barvám, symbolizuje moře, nebe, ale i povinnosti.\nVyjadřuje pocit svobody, napomáhá k inspiraci pocházející z našeho nitra. Představuje opatrnost, rozvážnost a nečinnost. Vyjasňuje a rozšiřuje duši. Je to hlavní barva sebevyjádření ve všech oblastech. Je výborné ji používat při problémech v komunikaci a sdělování. Propojuje srdce a rozum. Přináší úspěch při jednání s úřady.\nPěkný nedělní večer.\n3. září 2011 v 18:56 | Natty | Bylinky - recepty\nDozrávají jablíčka, bezinky pomalu končí...\nDnes jsme otrhali poslední bezinky, ještě bude do buchty a pak se vrhnu na černý jeřáb, jablíčka a švestky\nSuroviny: 1 kg otrhaných kuliček bezinek, 2 kg jablíček, 1 kg cukru, 1/2 lžičky kyseliny citrónové.\nPostup: Zralé bezinky otrháme ze střapin a důkladně propláchneme vodou. Jablíčka zbavíme jádřinců a slupek, nastrouháme na hrubém struhadle. Společně s bezinkami dáme na 30 minut povařit. Potom přidáme cukr a kyselinu citrónovou a vaříme ještě 15 minut. Plníme do vyvařených skleniček a zavíčkujeme.\n9 skleniček vynikající marmelády, to si budou zlatíčka pochutnávat na jejich oblíbených palačinkách.\nVýtečná jako borůvková.\nAronie - černá jeřabina\n3. září 2011 v 6:13 | Natty | Ovoce\nČerné kuličky aronie pro zdraví...\nSnižují krevní tlak, tlumí bolest, zlepšují metabolismus, zlepšují pevnost a pružnost cév, vyrovnávají činnost štítné žlázy, jsou vhodná pro diabetiky.\nPlody aronie pomáhají...\npři léčbě aterosklerózy, zánětu žaludku. Snižují hladinu cholesterolu, zvyšují proudění krve a mají vliv na zpevnění kapilár.\nRutin, který aronie obsahuje se používá k výrobě léků na vysoký krevní tlak, ateroskleróze a žaludeční vředy.\nSušená aronie je výborným prostředkem při ledvinových a žaludečních potížích, ledvinových kamenech, revmatismu, špatné funkci ledvin, chronických zánětech a na posílení imunity.\nZ aronie si můžeme udělat...\nvýborný sirup, marmeládu, likér a také je sušit. V každé podobě vydávají svoje léčebné účinky pro náš organismus.\nSuroviny: 2,5 kg jeřabin, 3 l vody, 3 lžičky kyseliny citrónové, cukr\nPostup: Jeřabiny umeleme, zalijeme teplou vodou a přidáme kyselinu citrónovou. Necháme 48 hodin louhovat za občasného zamíchání. Potom přecedíme přes plátýnko a odměříme. Na 1 l šťávy dáme 1 kg cukru, mírně zahřejeme až se cukr rozpustí a naplníme do vyvařených lahví.\nSirup je výtečný a velmi zdravý.


Rekreační objekty Silůvky na dražba | Eurobydleni.cz\nAktuální nabídka Rekreační objekty Silůvky na dražba denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si Rekreační objekty Silůvky na dražba než Vás někdo předběhne.\nKategorie Rekreační objekty Silůvky na dražba se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele Rekreační objekty Silůvky na dražba neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je Rekreační objekty Silůvky na dražba právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné Rekreační objekty Silůvky na dražba\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii Rekreační objekty Silůvky na dražba, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující rekreační objekty Silůvky, a to rekreační objekty na prodej Silůvky, pronájem rekreačního objektu pronájmy rekreačních objektů Silůvky, Rekreační objekty Silůvky na dražba.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii Rekreační objekty Silůvky na dražba nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích rekreační objekty Silůvky, rekreační objekty k prodeji Silůvky, rekreační objekty k pronájmu Silůvky, Rekreační objekty Silůvky na dražba.\nAčkoliv se nacházíte a hledáte svoji nemovitost v Rekreační objekty Silůvky na dražba, je možné že bez omezení druhu prodeje (prodej, pronájem, dražba) toho naleznete daleko více. Pokud nejste rozhodnuti pro rekreační objekty Silůvky, zkuste si rozšířit hledání vhodné nové nemovitosti právě zde :\nDalší lokality v okolí Rekreační objekty Silůvky na dražba\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii Rekreační objekty Silůvky na dražba, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr Rekreační objekty Silůvky na dražba. Určitě lépe naleznete Rekreační objekty Silůvky na dražba, který hledáte.


Bitva krásek bez rukavic se blíží, žhavé snímky rozpalují fanoušky | Káóčko\nPearl Gonzalezová ještě v době, kdy zápasila pod organizací Invicta FC. FOTO: Invicta FC\nTohle bude pořádně žhavý souboj. Bitva v boxu bez rukavic mezi Charissou Sigalaovou a Pearl Gonzalezovou rozpaluje fanoušky. Do bitvy, kdy si to krásky rozdají v BKFC, zbývá týden. Souboj se uskuteční 26. června v hotelu Hard Rock, ale na sociálních sítích už to frčí v plném proudu a obě tvrďačky se veřejně chlubí, jakou mají formu. A k tomu se nebojí ukázat krásu svého těla.\n„Nejsem nějaká křehká krasotinka, jsem šílená. Jen tak něco mě nedostane do úzkých. Jsem holka, co je připravená jít do války,“ napsala bývalá bojovnice z UFC na sociální síti Twitter k fotce, kde má na tváři pořádně naštvaný výraz a řeže přitom do boxovacího pytle. Nikdo nepochybuje o tom, že dává do úderů maximální sílu.\n„Když je odhodlání dostatečně silné a velké, nic vás nemůže porazit,“ pokračovala v sebevědomích vzkazech soupeřce a fanouškům na internetu. Sebedůvěra z prezentovaných vyjádření čišela. Nic na tom nemění, že ji čeká premiérový zápas v BKFC, zkušeností z MMA má na rozdávání, jenže třeba krasotinka Paige VanZantová by mohla vyprávět, jak právě tahle nová disciplína bolí.\nStejně jako Paige Van Zantová bude i start Gonzalezové velkým tahákem v boxu bez rukavic. Potvrdil to šéf organizace Dave Feldman. „Pearl je obrovské jméno, je to velké plus na stále se rozrůstajícím seznamu ženských bojovnic naší organizace,“ nešetřil už dopředu spokojeností šéf BKFC.\n„Je neuvěřitelné, co všechno dovede, člověku to až vyráží dech. V mých očích je pro ni perfektní krok, že se rozhodla kariéru směrovat právě do BKFC. Ve světě bojových sportů je velmi oblíbená, a to nejen kvůli tomu, co umí jako bojovnice. Fanoušci mají rádi i její komentáře na různých platformách. Už se nemůžeme dočkat, až s ní začneme pracovat,“ doplnil Feldman.\nGonzalezová dala najevo, že se chce v nové disciplíně, která je často hodně krvavým sportem, prosadit stůj co stůj. „Udělala jsem kvůli tomu největší oběť svého života. Sbalila jsem si věci a natrvalo jsem se přestěhovala do Brooklynu v New Yorku. A to jen pro to, abych trénovala s největší boxerkou na světě, Amandou Serranovou,“ poznamenala Gonzalezová.\nO tom, že jí v novém prostředí není tak zle, potvrdila na dalším příspěvku, kde na fotce právě z Brooklynu posílá fanouškům vzdušný polibek.\nJeden zápas ji prý rozhodně neuspokojí, její plány jsou monstrózní. „Slibuji, že svůj další život zasvětím tomu, abych se stala další šampionkou ve světě BKFC. A nemohla bych být šťastnější, kdybych zahájila tuto novou kapitolu svého života vítězstvím!“ svěřila se.\nPodobně sebevědomě vstupovala do boxu bez rukavic i Paige VanZantová. Ta tvrdě makala v přípravě a moc chtěla zastavit sérii porážek, které ji vyprovodily z UFC. Jenže první zápas Paige prohrála na body s Britain Hartovou a tvářičku, která jindy svítí na sociálních sítích spokojeným úsměvem, měla pořádně potlučenou.\nGonzalezová ví, že rány budou bolet, ale věří, že její debut dopadne lépe. Na důkaz toho, že se nestresuje a je v dobré náladě pak na sociální sítě umístila žhavé snímky. V prvním případě má na sobě elegantní šatičky a lodičky, na druhém pak klečí na trávě v sexy oblečku, který víc odhaluje, než skrývá. Není pochyb o tom, že představivost fanoušků pracovala naplno a bitvy už se nemohou dočkat.\nSoupeřkou Gonzalezové bude šestatřicetiletá Charisa 'Sweetheart' Sigalaová. Ta hodlá přivítat soupeřku v BKFC pořádným nářezem. „Za týden bude pořádně horko, jsem řádně nažhavená to ukázat,“ uvedla na Instagramu a doplnila vše řadou plamenných smajlíků.\nV danou chvíli každopádně nažhavila svoje fanoušky, kteří jako u vytržení zírali na fotku poloodhalených vnad bojovnice. Ta nechala vyniknout krásu své postavy a jak trefně konstatoval web rt.com, nechala naplno vyniknout to nejkrásnější, co na těle má.\nOstatně ukázat se v podprsence, nebo topu s velkým dekoltem pro ni neznamená problém. Pokud bude souboj stejně žhavý, jako jsou její fotky, mají se fanoušci 26. června opravdu na co těšit.


nákup pečivo složení výrobků celozrnný supermarket cereální bílé pečivo\nDáváte při nákupu přednost tmavému pečivu se semínky v domnění, že je zdravější než to bílé? Není tomu vždy tak! V supermarketech se často setkáte s bílým pečivem, které je dobarvováno, aby působilo lepším dojmem. Víte, co ve skutečnosti kupujete?\nDočtete se vůbec složení jednotlivých druhů pečiva?\nU našich zahraničních sousedů najdete na cedulkách u nebaleného pečiva kromě názvu a ceny také jeho složení. S tím se v českých supermarketech nesetkáte, protože jeho uvedení není povinné.\nU prodejce si ale můžete vyžádat, aby vám složení jednotlivých kusů pečiva ukázal. Tyto seznamy jsou však často staré i několik let a neaktualizované, přestože se sortiment průběžně obměňuje. Některé pečivo tam tedy vůbec nenajdete. Vyzkoušeli jsme prodejny Lidl, Tesco, Globus a Kaufland v Brně a ve všech nám ochotně pracovníci sekce pečiva seznam ukázali, případně do něj dali nahlédnout.\nSeznamy se složením pečiva bývají nepřehledné a psané malými písmeny. Zákazník tak často nedokáže přiřadit správný druh pečiva ke konkrétnímu složení.\nTmavé pečivo může být pouze obarvené bílé\nLidé často žijí v domnění, že čím tmavší pečivo, tím zdravější. Přitom ne všechny výrobky, které se vydávají za tmavé, jsou celozrnné. Mohou být pouze obarvené karamelem, praženým ječným sladem nebo jinou praženou obilovinou.\nTyto látky jsou sice většinou přírodní, vy ale nekupujete celozrnné pečivo, jak se domníváte, ale pouze obarvené bílé. Navíc ne vždy jsou použité látky přírodní, mohou být i syntetické.\nU kterého pečiva máte jistotu složení?\nExistují některé druhy pečiva, které musí mít zaručené složení, a vy tak máte jistotu, co konzumujete. Které to jsou?\nPokud pečivo nese v názvu slovo „celozrnné“, musí obsahovat nejméně 80 % celozrnné mouky, z jakékoliv celozrnné obiloviny. Ta slouží jako zdroj vitamínů, minerálních látek a vlákniny. Narazíte tak například na celozrnný žitný chléb, celozrnný pšeničný rohlík, celozrnný lisovaný balený chléb nebo celozrnné suchary.\nS pšeničným pečivem se v supermarketech setkáte nejčastěji. Musí obsahovat minimálně 90 % pšeničné mouky. Ta je oproti ostatním moukám nejméně výživově hodnotná, zato se z ní dá vyrobit nadýchané pečivo s křupavou kůrkou.\nŽitné pečivo musí obsahovat 90 % žitné mouky. Oproti pšeničnému pečivu obsahuje žitná mouka přirozeně více vitamínů, minerálních látek a vlákniny. Nelze z ní vyrobit nadýchané pečivo, proto se používá na výrobu žitného chleba či dalamánků.\nMoskevský chléb – musí být vyroben celý z žitné mouky a ta musí být z 50 % celozrnná\nKyjevský chléb – musí obsahovat z 80 % žitnou mouku a ta musí být z 27 % celozrnná\nSelský chléb – musí obsahovat ze 60 % žitnou mouku, ale není dané, zda musí být celozrnná, či nikoliv\nVícezrnné pečivo musí obsahovat minimálně 5 % jiných obilovin než pšenice nebo žita (například luštěniny nebo olejniny). Do těsta tedy mohou být přidávány například ovesné vločky, sezam, slunečnice či jiná semínka v množství 5 % na všechny obilné suroviny.\nPečivo tedy může být vícezrnné, ale přitom vůbec nemusí být celozrnné! Nenechte se tímto pojmem oklamat. Celozrnné pečivo bývá častěji mnohem zdravější než to vícezrnné.\nTip: Udělejte si raději vlastní chléb sami doma. Hodit se vám k tomu může domácí pekárna a kdy jindy si ji přát, než teď od Ježíška. Pokud raději chcete klasiku, na trhu jsou i formy na kulatý chléb do trouby.


Váza 20 cm bublinové/čiré sklo-více barevných variant a tvarů. | zČech.cz\nKrásná váza v různých barevných variantách a tvarech.\nVáza vyrobená v moderním designu bublinového/čirého skla v různých barevných variantách. Vhodná nejen jako dekorace, ale i pro běžné užití. Výška: 20 cm. Ruční výroba, elegantní vzhled. Originálně podepsáno.\nV nabídce také v rozměrech: 30 cm.\nZpůsob doručení: Česká pošta balík do ruky / na poštu 145 Kč či Zásilkovna 130 Kč.\nJelikož zde nelze nastavit všechny varianty dopravy a menu nabízí pouze balíky České pošty, zvolte prosím dopravu dle výše uvedené ceny.\nhnědá bublinová obláhnědá bublinová hranatámodrá bublinová oblámodrá bublinová hranatátyrkysová bublinová oblátyrkysová bublinová hranatáčirá zdobená kovem a platinou oblá\nDoprava u tohoto produktu již od 130 Kč


Zařiďte si domov v dánském stylu hygge | VeseleBydleni.cz\nÚvodMagazínInspiraceZařiďte si domov v dánském stylu hygge\nZařiďte si domov v dánském stylu hygge\nNejdůležitější hygge prvky v interiérovém designu\nHygge jako umění šťastného života\nPodle mezinárodního programu EuropeanSocialSurvey jsou Dánové nejšťastnějšími lidmi v Evropě. Je tomu tak také díky jejich stylu bydlení, který má specifické označení hygge. Doslovný překlad je velmi těžký, protože toto slovo se používá jen v Dánsku a překlad do jiného jazyka neexistuje.\nKdyby se toto slovo dalo přeložit, tak by ho nejvíc vystihovala pohoda, útulnost, pocit bezpečí. Toto slovo pochází z norštiny. V podobě dánštiny se tento pojem objevil v 18. století. Životní styl hygge se promítá do vícero oblastí života. Projevuje se v jídle, nápojích, oblečení, na Vánoce, v létě, ale také v badlení a designu skandinávského stylu.\nV Dánsku je právě domov místem, kde se lidé setkávají. Ať už jako rodina, nebo v kruzích přátel. V jiných zemích to jsou také bary a restaurace, v Dánsku je to domov. A právě domov je sídlem hygge. Dáni jsou posedlí interiérovým designem a to se promítá do všech místností v jejich příbytku. Domov je místem, kde se chtějí cítit dobře, odpočívat s dobrou knihou a šálkem teplého nápoje.\nV Dánsku prší 179 dní v roce a v období od října do března je velmi málo světla. Hygge představuje opak chladných a deštivých dnů, proto mají Dánové v bytě nebo domě mnoho světel. Svíčky nemusí být voňavé (většina Dánů si takové ani nekupuje) a jsou různých tvarů a velikostí.\nCo se týče lamp, tak základním pravidlem je, že čím nižší barevná teplota světla, tím víc hygge. Jako příklad slouží porovnání: zářivky mají kolem 5000 kelvinů a zářivost hořícího dřeva nebo svíčky kolem 1800 kelvinů. To je právě barevnost, kterou Dánové považují za nejvíc hygge. A právě svíčky a lampy jsou umístěné hned na druhé příčce s čím si Dánové spojují hygge (na prvním místě jsou horké nápoje).\nBílo-černá svíčka North Carolina Scandinavian Home Decors Monogram Glass Candle W\nSada 2 svíček v plechovce s vůni tuberózy Bahoma London Fragranced, 35 hodin hoření\nVonný sáček s vůní červených hroznů Boles d´olor\nSvíčka s vůní melounu Happy News Be You Not Them, 35 hodin hoření\nNáplň do aroma difuzéru s vůní jahod Copenhagen Candles, 300 ml\nPozrite si viac produktov z kategórie svíčky a svícny\nPokud je to jen trochu možné, Dánové milují krb. U krbu tráví čas se svými známými. Jedním z hlavních důvodů je, že krb dává teplo a v Dánsku je zima. Další důvod, který je uvedený jako sekundární, je šetřicí aspekt, protože topit dřevem je ekonomičtější. Nejvíc Dánů má ale krb právě proto, že je hygge. Vyjadřuje pocit tepla a domova, tím pádem také útulnosti.\nJe to typický dánský koutek nebo výklenek, kde se člověk zamotá do deky a odpočívá. Většinou bývá tento výklenek u okna, buď v obýváku nebo v kuchyni. Jsou to arkýřová okna, která jsou vyskládaná dekami a polštáři. Toto místo slouží k odpočinku a představuje typický dánský styl bydlení – zejména co se architektury budov týče.\nNe každý hyggekrog ale musí být u okna. Všeobecně je to místo, kam se po celém dnu svalíme a odpočíváme. Důležité je tlumené osvětlení, kniha a horký nápoj.\nVýrobky ze dřeva a příroda\nPrávě vzájemné sepětí s přírodou způsobuje to, že Dánové se jí rádi obklopují i ve svých domovech. Proto v příbytcích najdete různé dřevěné dekorace nebo hračky. Pokud chcete mít hygge pohovku nebo jídelní kout, tak přes lavici přehoďte kousek ovčí nebo sobí kožešiny. Na podlaze je častokrát umístěná předložka z kravské kůže.\nJednou ze základních definicí hygge je právě obklopování se knihami. Ať už to jsou romány, povídky, sci-fi nebo jakýkoliv žánr – Dánové považují čtení za jednu z nejlepších forem hygge odpočinku. Proto v jejich příbytcích jsou umísěené police plné kníh. V jejich knihovně najdete běžnou literaturu, ale také díla Tolstého, Dickense nebo tradičních dánských autorů.\nTyto doplňky nechybějí v žádné domácnosti. Najdete je na křeslech, na pohovkách, lavicích nebo v už v vzpomínaných hyggekrozích. Deky jsou z materiálů, které jsou teplé, zejména vlna a bavlna. Polštáře a deky vytvářejí Dánům pocit bezpečí a domova.\nPozrite si viac produktov z kategórie deky\nDánové velmi rádi tráví čas s rodinou a přáteli. Také jsou vyznavači dobrého a kvalitního jídla, protože společné jedení představuje společenskou aktivitu. Častokrát se střetnou přátelé a vaří spolu. To je pro něh ten správný hygge pocit a dánská filozofie. Nejen se najíst, ale i všechny aktivity společného vaření, které k samotnému stolování vedou. Proto v dánských rodinách častokrát najdete velký jídelní stůl. Většinou je dřevěný s dřevěnými židlemi, které evokují výše vzpomenutou symbiózu s přírodou.\nTip: Pokud se chcete dozvědět víc o filozofii hygge, nedávno vyšla Malá kniha Hygge, kterou napsal ředitel Institutu pro výzkum štěstí v Kodani, MeikWiking. Je tam mnoho tipů, jak si přidat do příbytků trochu víc hygge a být šťastnější.\nDánské umění šťastného života nespočívá jen v zařízení domova. Je to o celkovém myšlení, o vytvoření si chvilky pro sebe a o schopnosti umět odpočívat a zjistit, z čeho pramení vaše štěstí. Hygge spočívá kromě vzpomenutého také ve sladkostech a koláčích, teplých ponožkách, v hudbě, společenských hrách nebo ve Vánocích. Hygge se však projevuje během celého roku a nejen v domově, ale i na pracovišti. Stává se stále modernější filozofií.\nNejvíc ho vystihuje manifest hygge podle Meika Wikinga, který spočívá v deseti oblastech: atmosféra ztlumením světla, přítomnost chvíle – vypněte telefon, požitek ze sladkostí, rovnost, kdy je „my“ důležitější než "já", vděčnost, harmonie, relax, příměří bez hádek, blízkost v budování přátelských pout a pocit domova.\nPrávě přicházející chladnější dny jsou ideální příležitostí začít s hygge. Naučte se i vy odpočívat a ukradnout si každý den aspoň chvilku pro sebe. Inspirujte se tímto severským stylem a kupte si do bytu něco, co vám navodí tu správnou pohodu a připraví vás na další den.\nPublikováno dne: 28.06.2018\nSlovenská verze hry Scrabble Original přináší hodiny zábavy pro každéhoPridané: 01.01.2020\nVaše oblíbenéModerní postýlky , Červené křesla , Žluté sedačky, křesla a vaky , Hnědý kuchyňský nábytek , Luxusní sedací soupravy , Růžové manželské postele , Moderní sedačky a pohovky , Černé barové židle , Bílé sedací soupravy , Žlutý kuchyňský nábytek , Moderní Šatní skříně , Černé postele , Černé konferenční stolky , Šedé lenošky, divany , Industriální kuchyňský nábytek , Zelený ložnicový nábytek , Černé manželské postele , Hnědý zahradní nábytek , Luxusní zahradní nábytek , Bílé psací stoly


Nechci být ve vládě, která umožní další vlny EET, udeřil ministr Jurečka | Globe24.cz\n16:32, 05. března 2017\nPraha - Dnešním hostem pořadu České televize Otázky Václava Moravce byl ministr zemědělství Marian Jurečka (KDU-ČSL). Mimo jiné uvedl, že nechce být ve vládě, která by schválila zavedení elektronické evidence tržeb pro další profese.\n2 komentáře (Poslední 06.03. 15:28 Napište svůj názor\nVe třetí fázi by online hlášení tržeb museli podávat také vykonavatelé svobodných povolání - například účetní, veterináři a právníci. Týkalo by se také autoservisů, stavebnictví nebo dopravy. Jako poslední by podle harmonogramu měla do systému vstoupit další řemesla.\n"Třetí a čtvrtou vlnu my odmítáme a budeme po volbách prosazovat, aby nikdy nenastala," prohlásil dnes Jurečka. Na otázku moderátora, zda by on sám byl ve vládě, která by plánované rozšíření EET dotáhla do konce, odpověděl: "Já si troufnu říct, že nebyl".\nDále uvedl, že EET se zavádí postupně právě kvůli tomu, aby o něm rozhodla příští vláda. "Proto jsme prosadili to rozložení v čase, aby budoucí Poslanecká sněmovna a nová vláda mohla rozhodnout jestli ano, či ne," řekl.\nŠéf TOP 09 Miroslav Kalousek a kritik EET prohlásil, že tento systém narušuje svobodné podnikání a decimuje drobné živnostníky například na vesnicích.\nTémata: Jurečka, Marian (KDU-ČSL), Vláda, elektronická evidence tržeb, KDU - ČSL, Globe24.cz\n2 komentáře (Poslední 06.03. 15:28) Napište svůj názor\nDiskuze: Nechci být ve vládě, která umožní další vlny EET, udeřil ministr Jurečka\nPočet komentářů: 2, poslední 06.03.2017 15:28 Vložte komentář\ntak určitě Pavle a co kdyby jsi si konečně…\nuzivatel000594 06.03.2017 15:28\nPavel 05.03.2017 22:08\nJednání s ANO? Jurečka je skeptický, na tahu jsou prý jiní\nPraha - Lidovci se podle místopředsedy strany Mariana Jurečky chovali státotvorně před čtyřmi lety a voliči je za to neodměnili. K dnešní schůzce KDU-ČSL s hnutím ANO je skeptický, podle něj jsou…\nOdklad čísti EET nebude. Vláda odmítla návrh KDU-ČSL a STAN\nPraha - Vláda dnes odmítla návrh KDU-ČSL a Starostů na devítiměsíční odklad zavedení posledních dvou fází elektronické evidence tržeb (EET). Návrh dnes jako pokrytecký kritizovala místopředsedkyně…\nPraha - Návrh KDU-ČSL a Starostů na devítiměsíční odklad zavedení posledních dvou fází elektronické evidence tržeb (EET) zřejmě narazí na nesouhlas…\nMigrace, Zeman a kapela Ortel. Hudebníky rozdělují aktuální témata


30. 1. 2013\nLedová plochá dráha v Kopřivnici o tomto víkendu na Větřkovické přehradě nebude. Teplé počasí posledních dní dalo definitivní ránu úsilí kopřivnického plochodrážního klubu uspořádat závod mezinárodního mistrovství republiky. Zatím se stále ještě dá uvažovat o odsunutí závodu na pozdější termín, dle stavu ledu. Papírově je vše připraveno. Pokud by zase začalo mrznout, klub je schopen závod uspořádat.\nNevyzvednuté ceny z Obecního plesu ze sobot 26. ledna 2013si mohou majitelé výherních lístků vyzvednout během tohoto týdne na Městském úřadě v Kopřivnici u Lucie Petříčkové v kanceláři č. 742.\nV úterý 22. ledna navštívili kopřivničtí radní výrobní prostory Brose CZ, kde se seznámili s plány společnosti a předali jejímu vedení poděkování za příkladnou spolupráci s městem. Brose CZ, sídlící ve zdejším průmyslovém parku, je v současné době nejvýznamnějším zaměstnavatelem v regionu a uvažuje o dalším rozšiřování.\nLAŠSKÉ MUZEUM v Šustalově vile zve ve čtvrtek 31. 1. 2013 v 17 hodin do Lašského muzea na vernisáž výstavy „Krojované panenky – kroje prosté i sváteční“. K vidění bude okolo osmi desítek ručně šitých krojovaných panenek – krojaček, z nichž každá je originální miniaturní replikou lidových krojů z oblastí Čech a Moravy. Kroje jsou vyrobeny ze starých původních, nebo podobných současných materiálů, stuh a krajek. Vernisáže se zúčastní i autorky Marie Žilová a její dcera Eva Jurmanová. Výstava potrvá do 7. 4. 2013.\nMěstská knihovna Kopřivnice v rámci cestovatelského cyklu zve všechny zájemce na besedu Chirurgem v Kazachstánu. Kazachstán leží na pomezí Evropy a Asie a je zemí, o které se před časem tvrdilo, že zítra tam již znamená včera…\nPovídání rožnovského lékaře MUDr. Martina Ondráška o jeho pracovním pobytu v širé kazašské stepi.\nčítárna knihovny v kulturním domě, čtvrtek 31. ledna v 18:00 hodin.\n31. 1. 2013, Kopřivnice – KDK: Večer s Igorem Barešem je zrušen.\nKino Puls přichází s další novinku v podobě soutěže o skipasy. Diváci, kteří ještě navštíví vybraná představení, mají šanci být vylosováni a získat jednodenní skipas do Skiareálu Karolinka. Představení se skipasy pro děti: 31. ledna 2013, 1. února 2013, 2. února 2013, 3. února 2013 – vždy v 17:30 – Čtyřlístek ve službách krále.\n1. 2. 2013, 8:00-16:00, Kopřivnice – DDM, Pololetní příměstský tábor DDM Kopřivnice (1. až 5. třída).\nLoprais Team ve spolupráci s MěKS Frenštát pod Radhoštěm zvou na SETKÁNÍ S FANOUŠKY LOPRAIS TEAMU u hotelu Troyer v Trojanovicích – 1. února 2013 od 15 – 17 hodin. Jedinečná šance setkat se, popovídat a pozdravit s posádkou a prohlédnout si Závodní speciál 1. K místu setkání je zajištěna ZDARMA kyvadlová doprava: odjezd autobusu od Muzea ve Frenštátě p. R. ve 14.30 a v 15.00 hodin.\n1. 2. 2013, 19:00, Kopřivnice – Katolický dům, Skautský Retrobál\nObec Závišice pořádá v pátek 1. 2. 2013 Obecní bál, od 19:00 hod v sále Pohostinství u Kremlu. Vstupenky jsou slosovatelné. Předprodej 30. Ledna na Obecním úřadě v úředních hodinách. Hraje TNT, vystoupí Firefly pole dance.\nTJ Sokol Štramberk, TJ Kotouč – oddíl odbíjené pořádají v pátek 1. 2. 2013 Sportovní teplákový ples v KD Štramberk, od 19.00 hod. Sportovní úbor není podmínkou.\n« 28. 1. 2013\n1. 2. 2013 »


PSA má v Paříži luxusní sídlo pro zákazníky – AutoRevue.cz\nPSA má v Paříži luxusní sídlo pro zákazníky\nAž přijedete do Paříže a půjdete se projít po Avenue de la Grande-Armée, nezapomeňte navštívit novou vstupní halu sídla společnosti Automobiles Peugeot a PSA Peugeot Citroën. Slouží zároveň i jako špičkový vzorový autosalon. Budova, kterou navrhli architekti Louis, Luc a Thierry Sainsaulieuové, byla vystavěna v 70. letech a představuje jeden ze skvostů francouzského modernismu. Její estetické a technické řešení je nadčasové a sídlo společnosti Peugeot je řazeno mezi nejzdařilejší realizace své doby.\nObnova 110 metrů dlouhé stavby využila netradiční formu a záměrně odhalila betonové nosné části budovy. Zároveň byla celá fasáda prosvětlena čelními průhledy. Nová vstupní hala svým uspořádáním připomíná exkluzivní hotel. Výrazné zastoupení masivního dřeva a chromu odkazuje nejen na interiér automobilů, ale také na začátky firmy, kdy se zabývala zpracováním oceli. Příchozí návštěvník je okamžitě vtažen do historie značky. Exkurze začíná přehlídkou současných modelů a končí veteránem.\nMezníky automobilového dobrodružství Peugeotu vyjadřují značky s nejvýznamnějšími daty jeho historie a ve vlněných kobercích recepce jsou vetkána trojmístná čísla legendárních modelů. Kovové stély ukazují, jak se vyvíjel lvíček v emblému, zatímco obchodní část nabízí řadu výrobků s logem automobilky. Poradenská část s okrouhlým půdorysem vychází z filosofie Blue Box (autosalony Peugeot jednotné podoby). Lounge-bar na konci vstupní haly je centrem futuristického stylu s fotografiemi výrobních závodů a maketami prototypů.\nTémata článku: Luxusní auta, Pár, Luxus, Paříž, Lux, Zákaz, Pařízi\n30. 3. 2003 10:49 Pavel F. Nejake fotecky by nebyly?


Cíl házenkářek Zlína je jasný: zachránit se v interlize\nPřed dvěma lety v nadstavbové části vyhořely a interligovou příslušnost uhájily až v nevyzpytatelné baráži s Plzní. Letos si házenkářky Zlína výpadek v play-down nemůžou dovolit. Nejhorší tým ze skupiny o 5. až 7. místo už nedostane možnost opravy a rovnou spadne do první ligy.\nK35a89r40e67l 78C24h30r70a10s33t30i59n84a 4313534680915\nV ženské i mužské házené nemá Zlín na rozdávání. Posílit potřebuje hlavně u mužů, není možné znovu hrát o udržení a uhájit ligu s odřenýma ušima. Ženy jsou na tom přece jen líp, štěstí se k nim letos obrátilo zády, ale i tam je dost co zlepšovat.


Liberecké nemocnici se daří. Každému zaměstnanci vyplatí deset tisíc - iDNES.cz\n24. srpna 2017 10:48, aktualizováno 10:48\nKrajské nemocnici v Liberci se během uplynulého půlroku dařilo. A zjistit to mají ze svých výplatních pásek i její zaměstnanci. V prvních šesti měsících vykázala nemocnice zisk padesát milionů korun a chce ho rozdělit mezi své lidi.\nLiberecké nemocnici se finančně daří. (ilustrační snímek) | foto: Ota Bartovský, MAFRA\n„Každého, napříč všemi profesemi, od pomocného personálu přes ten střední zdravotnický až po lékaře, odměníme jednorázovým bonusem, a to v průměrné výši deseti tisíc korun,“ informoval ředitel nemocnice Luděk Nečesaný.\nPokud se prý bude dařit i v druhém pololetí, mohou se zaměstnanci těšit na další prémie. Díky nastavenému motivačnímu programu i mzdové politice se podle něj nemocnice nepotýká s dramatickým nedostatkem personálu.\nI Nečesaný ale přiznává, že v nemocnici chybí hlavně zdravotní sestry. A nalákat je nemohou ani na peníze. „Na druhou stranu ale nemáme problém sehnat lékaře, což v České republice není právě obvyklé,“ doplnil ředitel.\nDíky zisku může nemocnice ze svého vykrýt i příplatky sestrám, které poskytne ministerstvo zdravotnictví v rámci dotací.\nSestry, které pracují ve třísměnném provozu, mají slíbeno navíc dva tisíce korun už ve výplatě za červenec. Ministerstvo ale bude tyto peníze uvolňovat postupně, prostřednictvím krajů až během října.\n„My už delší dobu sestrám ve třísměnném provozu poskytujeme příplatek osmnáct set korun. Od prvního července tak tyto sestry dostávají celkem 3800 korun navíc,“ sdělil Václav Řičář, mluvčí nemocnice.\nV roce 2013, kdy se do vedení nemocnice vrátil Nečesaný se svým týmem, v ní pracovalo 729 sester, jejichž průměrná mzda dosahovala necelých osmadvaceti tisíc korun. Lékařů bylo bezmála tři sta a jejich plat se pohyboval kolem šestašedesáti tisíc korun.\nZa čtyři roky se počet sester zvýšil na 745, přičemž jejich průměrná mzda narostla na téměř pětatřicet tisíc korun. Více je i lékařů, a to 335 a i oni si polepšili. Průměrný plat se vyšplhal na více než osmdesát tisíc korun.\nTémata: Liberecký kraj, Liberec, Luděk Nečesaný, Průměrná mzda, Ministerstvo zdravotnictví, Lékař, peníze, zdravotní sestra, Zisk


K čemu nám je rotoped?\t- Zdravě.cz\nVenku prší ale s vámi „šijou všichni čerti“? Jste závislí na pohybu, ale nechce se vám potit mezi ostatními ve fitness centru? Tak to by se vám mohlo hodit několik informací ohledně nejoblíbenějších trenažérů určených pro aktivní domácí cvičení.\nV případě, že svůj trénink na rotopedu budete brát trochu vážně a cvičení bude pravidelné, vaše aktivita se vám vrátí v podobě pozitivního vlivu na váš krevní tlak a sníženého zátěžového i klidového pulsu. Cvičením na rotopedu optimálně zatížíte své srdce, podpoříte spalování tuků a zvýšíte vitální kapacitu svých plic. Rotoped je vhodný také pro rozehřátí celého těla před posilovacím tréninkem.\nJestliže chcete nenásilně udržovat svou kondici, předejít některým zdravotním komplikacím nebo pomoci rekonvalescenci svého těla po úrazu nebo při kloubních potížích, budete mít jistě radost z rotopedu Housefit BD HB-8016M. Ten právě teď můžete koupit se slevou 55% na www.kup.cz.\nK pohodlnému ovládání počítače slouží 5 tlačítek a displej, který najednou zobrazuje 7 údajů, dále čas, rychlost, kalorie, scan, recovery-fitness test, měření tělesného tuku (body fat), BMI, BMR, TYPE, T.H.R., paměť osobních dat a hand-pulse. Řidítka jsou polohovatelná a k převodu slouží velmi tichý chod plochého řemenu. Nosnost tohoto rotopedu je 120 kg.\nJako již tradičně jsou rotopedy určeny jak pro domácí trénink, tak i pro profesionální. Zlepšete svou fyzickou kondici a kardiovaskulární systém. Pokud budete využívat rotoped doma, ušetříte čas i peníze. Už se nemusíte trmácet do vzdáleného fitness centra. Rotoped můžete využít i při sledování televize. Díky velmi tichému chodu nebudete rušit ani své sousedy v panelovém domě.\nZdravě.cz Úterý, 30. březen, 2010 Komentáře\nK čemu nám je rotoped? patří do témat\nK čemu? Paulina 28.04.2010 17:07:15\nNo přeci k věšení prádla :D


Permice na Vítkovice! Nakupujte i aktivujte pohodlně ONLINE - HC VÍTKOVICE RIDERA\nPermice na Vítkovice! Nakupujte i aktivujte pohodlně ONLINE\nPohodlně, bez nutnosti cesty k OSTRAVAR ARÉNĚ – prodej nových a aktivace stávajících permanentních vstupenek na novou extraligovou sezonu. Stejně, jako v minulých letech, také letos lze nakupovat a aktivovat online, a balíček s bonusovými kartami a dárky si můžete vyzvednout v prodejně Fanshopu, až budete mít cestu…\nPro každého permanentkáře je připraven letos balíček s bonusy a dárky. Ti, kteří nakoupí permici online, o něj připraveni nebudou, to se týká jak nových, tak stávajících permanentkářů. Po dokončení nákupu / aktivace permice online, dostane permanentkář potvrzující e-mail, který bude obsahovat také voucher s unikátním kódem pro vyzvednutí bonusového balíčku ve Fanshopu HC VÍTKOVICE RIDERA u OSTRAVAR ARÉNY (vstup od ulice Závodní; permanentkáři si mohou balíček oproti voucheru vyzvednout pouze během otevíracích hodin Fanshopu, více: https://fanshop.hc-vitkovice.cz/ )\nPermice HC VÍTKOVICE RIDERA na sezonu 2020/2021, jdou do prodeje od pondělí 29. června v 10:00 hodin. Ve stejnou dobu půjdou do online prodeje permice jak pro nové permanentkáře, tak možnost aktivace pro stávající.\nNákup vstupenek prostřednictvím předkupního práva pro permanetkáře\n5) Zobrazí se Vám rezervace vázaná k Vaší permanentce. Zkontrolujte si, zda souhlasí Vaše cena (případně můžete v následujícím kroku uplatnit dětskou slevu, nebo využít poukaz na slevu) a pokračujte tlačítkem Zaplatit.\n6) V tomto kroku vidíte rekapitulaci Vašeho místa s možností nastavení dětské slevy, nebo uplatnění slevového poukazu (POZOR: Dětskou slevu nelze kombinovat se slevovým poukazem, to lze pouze na pokladně)


Minimalist Lady: Můj pohled na dnešní (ne)krásu\nMůj pohled na dnešní (ne)krásu\nBrno. Krásné město na jižní Moravě. Druhé největší město naší nevelké republiky. Je plné studentů, cizinců, podivných existencí, ale i skvělých lidí (jako jsem třeba já, haha).\nNajdete tu prostě všechno. Obchody, bary, kluby, památky. Lidí, co se bavit umí. Lidi, co se bavit neumí. Lidi, co jsou bohatí a lidi co jsou chudí (takových různých žebráků se pohybuje po centru fakt dost, a některé potkávám /za těch 7 let co tu bydlím/ skoro každý den).\nMá Brno styl? Určitě. Neboť si tu každý najde "to své". Metalisti, bárbíny, obyčejní lidé, kterým je móda u prdele (pardon), hiphopeři, hezcí kluci, oškliví kluci, hezké holky, ošklivé holky. Jo, máme tu všechno. Ale naštěstí to všechno není v takovém množství, jako třeba v Praze (ještě se vím přiznám - k Praze mám trochu odpor. Nebo odstup, těžko říct, co to mám vůbec za pocit. Nemám to město ráda. Ano, je tam spousta památek, což mě těší a což se mi líbí. Ale jinak mi připadá, že je to město strašně neosobní, a pokaždé co v Práglu jsem, se akorát naseru. Možná je to tím, že jsem Ostravak a teď vlastně i Brňák, a my se všeobecně s Pražákama moc nemusíme. Ale mám tam spoustu kamarádu, kteří naštěstí "nezpahovatěli". Za tenhle názor se do mě klidně pusťte a svého města se zastaňte. Já se svojí Ostravěnky taky vždycky zastávám. Protože rodné město je holt rodné město.).\nNo a abych se vlastně od nadbytečných keců dostala k těm (pro většinu) zbytečným. Jak název příspěvku napovídá, měla bych se zaměřit na své vlastní vnímání Brna. Na to, jak vnímám místní ženy a jejich krásu.\nŘíkám si, že každá ženská je krásná. Nebo může být krásná, když si k tomu trochu pomůže. Akorát některé si pomáhají trochu moc. Mít v 18 letech silikony a vytetované obočí, to mi připadá trochu uhozené. Ano, pokud to vyřeší nějaký velký komplex a holky na to mají (případně na to mají přítele), tak ať si nechají nacpat silikon třeba i do zadku. Ale já jsem to dodnes prostě nepochopila, proč si mladý člověk potřebuje zasahovat do svého těla a vzhledu takovým způsobem. Taky mám malý prsa, ale co, jsem na to zvyklá, a když se chci cítit jako prsatice, mám push-upku. A hlavně dnešní móda a vůbec celý svět nabízí mnoho řešení, jak se cítit krásná i bez toho, abych do sebe nechaly řezat apod. Na ty opticky větší kozy stačí jen dobrá podprda, dobře střižené triko a je to.\nA k tomu vytetovanému obočí (či vytetovaným linkám, rtům a a-tak-dále). Nedělejte to. Obočí se dá vždycky nějak domalovat (tužkou, stínem). Ale zase chápu lidi, kteří jsou třeba nemocní a obočí holt nemají, že si ho nechají vytetovat. To se dá pochopit. Těm by se to asi špatně každé ráno kreslilo tužkou. Kreslit si můžete na papír, ne na obličej.\nNěkteré brněnské ženy a dívky svůj obličej ale vyloženě ničí. V těch šílených vedrech si na sebe dají hutný makeup, ještě se desetkrát přepudrují, a pak se diví, že se jim dělají pupínky. Polovina ženského pohlaví se snaží makeupem zakrýt svou vlastní pleť. To není moc dobré. Měly bychom se všechny naučit makeupem (či BB či CC krémem) pouze sjednotit svou pleť a zakrýt případné nedostatky, ale v rozumné míře!\nJo, abych vám tu nekecala, taky jsem nebyla v tomhle "svatá". Můj pubertální obličej jsem ze sebe mohla málem loupat. Opravdu jsem nosila "na xichtě druhý obličej". Podle toho moje pleť ale taky vypadala. Pupínky, začervenání...no všechny možné ošklivosti se mi udělaly. Teď už jsem chytřejší. A není to tím, že o tom už pár let bloguji. Ikdyž možná ano. Díky tomu, že jsem se o kosmetiku začala zajímat trošku jinak, se moje pleť výrazně zlepšila.\nAle vtipné na tom je, že když mi bylo třeba 17, a já měla ten svůj zmalovaný xicht, vypadala jsem starší. Teď, když je mi 22 let se maluji o dost méně a snažím se vypadat co nejvíce přirozeně (výjimkou jsou páteční večery, kdy ze sebe klidně udělám pandu :D), a díky tomu (asi) se mě v 90% podniků, kde si chci dát něco alkoholického, zeptají na občanku. A někteří mi tipují tak těch 16, 17, max. 18 let. Ale co, můžu být jedině ráda, protože někdy ve 30 budu asi pořád vypadat dobře. (Ale přiznám se, že za to taky možná můžou geny, protože mojí babičce i mamince všichni tipují o 10 let méně, než jim doopravdy je).\nNo, dalo by se o tom psát ještě dlouho. Ale tohle je jen takový můj "ranní výžblebt" při čekání na odvoz do práce. Ale tuším, že to bude mít brzo ještě další díl. Tak se zatím mějte a nezapomeňte na GIVEAWAY!\nPodobný příspěvek jsem napsala již v roce 2010 (tedy v začátcích Minimalist Lady). Musím se přiznat, že můj názor se asi trošku změnil.\nVystavil Minimalist Lady v 10:44\nŠtítky: Brno, Názor\nMarkvitka 30. července 2013 12:35\nTo já se teda Prahy musím zastat :D Narodila jsem se tu a připadám si úplně normální :D\nA to, co popisuješ, je asi ve všech větších městech.. člověk občas fakt nechápe, proč ze sebe hezké mladé holky dělají takové karikatury..\nMája Karbusická 30. července 2013 14:12\nTaky jsem z Prahy a jsem normální :) a Prahu přímo miluju! Co se toho věku týče: mě bude za měsíc 25, ale také mě všude tipují tak na 17 :-D No, ale opravdu je šílený, co ze sebe některé sedmnáctky dělají..\nL.A.N.Y X 30. července 2013 14:34\nJá pocházím z Jižní Moravy a rok sem žila v Praze a raději budu na vysokou dojíždět 350 kilometrů každý den, ale bydlet tam už nebudu :D To město mám ráda, ale nechápu ty lidi tam :D\nLen 30. července 2013 15:40\nJá jsem pražačka jak Brno ;) a Prahu miluju, podle mě je to jedno z nejkrásnějších měst. O víkendu jsem po několika letech zavítala do Brna a musím říct, že je to opravdu fajn město. Já teda na výletech pasu hlavně po památkách a dobrém jídle, takže jsem si přišla na své. :-)\nBarb 30. července 2013 17:27\nSamozřejmě, že velké město jako Praha bude neosobní! :-D Jinak přesně nevím, co tímto článkem "chtěl básník" říct. Zmalovaní silikonoví lidé jsou snad všude...?\nRoslia 30. července 2013 19:58\nPohybuji se v centru Brna poměrně často, ovšem žádné silikonové a přehnaně zmalované holky téměř nepotkávám, možná mám jiná měřítka, nevím.\nJinak mi celý tento článek přijde nic neříkající(že některé dívky jsou tu moc umělé a je to špatně, vážně?) a uchopený za špatný konec. Promiň.\nP.S. nejsem z Brna ani Prahy.\nKristina Z. 30. července 2013 20:19\nJsem Ostravačka a Prahu miluju, Brno se mi líbí taky, ale ještě ho moc neznám. Myslím, že si každý ve městě může najít to svoje, ten tvůj popis sedí snad na všechna města. Od tohoto článku jsem čekala, že vypíšeš, kde chodíš nakupovat a co stojí za to z pohledu beauty maniaka.\nMinimalist Lady 30. července 2013 22:45\nno o tom, kam chodím nakupovat apod. mám v plánu ještě napsat. Proto je i v textu zahrnuto, že to bude mít ještě další díl :)\nArwen 1. srpna 2013 15:52\nTaky mám Prahu docela ráda, ikdyž mě někdy štve :) Hlavně turisti... Ale neosobní mi nepřipadá. Jinak mám ráda Olomouc a v Ostravě jsem byla jednou a taky se mi líbila :) Naopak Brno mi moc nesedlo, byla jsem tam už párkrát a nějak mě neoslovilo\nBarča 1. srpna 2013 16:56\nMiluju Prahu :) ale to je možná tím, že pocházím z tý největší prdele a pak je pro mě každé větší město super, takže mám ráda i Brno a už se nemůžu dočkat až na vejšku odejdu do jednoho z těchto měst)\nAnonymní 2. srpna 2013 11:39\nV Praze žiju, a mám to tu ráda. V Brně jsem byla a asi jsem měla smůlu, ale pasuju jej za hrozné město, samý bezdomovci a divný lidi. Tak vidíš, že každý pohled je subjektivní. Btw pobavila mě věta: "Ale co, můžu být jedině ráda, protože někdy ve 30 budu asi pořád vypadat dobře." Ježkovy oči, proč by žena ve 30 neměla vypadat dobře!\nGiveaway k narozeninám\nNYC Raindrop aneb modrá je dobrá\nVlasy a péče o ně (po-sto-padesáté)\nI want these bags\nKam zmizely super věci?!\nMax Factor Weightless Fondation\nZašeptala jsem si s Maybelline\nI don´t like these shoes no.2\nKrémíky doktora Popova\nLakuju si nehty s Golden Rose!


Tipsport: zvětšení streamů a další novinky | BetArena.cz\nTipsport: zvětšení streamů a další novinky\n12.04.2018 10:00 | Autor článku: Kamil Jurek\nPřečtěte si novinky, na které můžete narazitu sázkové kanceláře Tipsport. Najdete mezi nimi zvětšení live streamů, nový způsob přihlašování i jiný vzhled mobilní aplikace!\nNovinky u Tipsportu: větší live streamy a jiné přihlašování\nSázková kancelář Tipsport si pro své klienty připravila spoustu novinek, pojďme si je představit. Tou nejzajímavější je patrně to, že si můžete užívat větší live streamy neboli živé přenosy prostřednictvím TV Tipsport!\nNová velikost okna bude 594 x 334 pixelů, což je maximum, kterou Tipsportu dovoluje licence, kterou pro vysílání živých přenosů vlastní. Další změnou je pak to, že se nově nebudete přihlašovat pomocí své přezdívky, ale pomocí e-mailu, který jste uvedli při registraci. Heslo se vám nijak nemění a v diskuzích budete dále vystupovat pod svou přezdívkou.\nDrobnou proměnou prošla také mobilní aplikace od Tipsportu – má novou titulní stránku. Ihned si v ní můžete vybrat, jestli chcete přejít na předzápasové kurzy, LIVE sázky, online casino Tipsport Vegas nebo třeba k nejsázenějším zápasům.\nVyužijte všech novinek a vylepšení Zaregistrujte se u Tipsportu právě teď!