Srpen 2011 « Archiv | Couple-run\n31. srpna 2011 v 20:30 | dav | Deset dnů, které otřásly (naším) světem\n....jak už to vypadá, tak tu máme zase jeden nápad, který nedojde konečné realizace (stydící se smajlík). Psí povídání jsem přerušil někdy v půlce dubna a od té doby na něj ani nehrábl. Kdysi kdesi jsem četl, že lidský mozek je natolik složitý, že se nabízí otázka, zda je vůbec schopen pochopit sám sebe. Napadá mne psí parafráze na tento výrok: Je vůbec možné mít štěně a přitom stíhat o něm psát? Já to nezvládl, ale protože je mi líto nechat už hotový text ladem, tak ho předkládám, jak jsem ho někdy v půlce dubna nechal ležet:\nKde: skoro všude\nCo: louže a zase louže\nJen tak pro jistotut krátký úvod do obrazu:\nV neděli ráno odjel Josek kamsi na vandr a zanechal na Spořilově naší starousedlici, buldočku Terku. Já někdy po poledni opustil Libčice a vydal se s Borou, naším novým psím přírůstkem na strastiplnou cestu do Prahy. Dopodrobna, možná až přílišJ, popsáno v minulém příspěvku: Den druhý, pokračujeme\nTakže minule jsme skončili tady:\nTěším se na její reakci až vystoupíme. Nejsem zklamán. Je skoro vidět, jak se jí najednou v hlavičce rozsvítí a nabere směr k domovu. Výtah ji protentokrát nevyvede z míry. Ještě hodí louži sousedům na rohožku, ňafne po buldočce Terce, která nás vítá a už si to valí k misce s vodou a pak rovnou na pelech. Terka je zjevně zklamaná, že jsem zase přivezl toho psího spratka, měla už minule určitě pocit, že ho zbavila a teď tohle. Boře je to srdečně jedno. Ani nevnímá, že ještě vytáhnu ven Terku. Prostě vypne a spí po dlouhé cestě. Po návratu taky padnu. A spali a spali..., až do příštího venčení.\nAle kdo má štěně, nebo kotě, nebo miminko, tak toho zrovna moc nenaspí. Tyhle malé potvůrky regenerují podivuhodně rychle. Stačí jim chvilka a už jsou zase v plné polní, už jsou celí dychtivě nachystaní, jaká že další překvapení si to svět pro připravil. Ze spánku plynule přecházejí do plné aktivity. A teď přichází klíčový moment, po probuzení je třeba okamžitě odhodit zbytečnou zátěž. Jenže mimina tak činí do plenek a kočičky se na svůj osobní hajzlík naučí velmi rychle. Aspoň u naší Ťuly, jak je to už dávno, to byla otázka jednorázové demonstrace. Stačilo ji postavit na misku plnou kočkolitu a ona od té chvíle naprosto přesně věděla, jak tohle zařízení používat. V tomhle štěněcí rozoumek za kočičími dispozicemi pokulhává.\nMalá plemena jsou tu v logické nevýhodě, úměra malý pes-malý močový měchýř, platí beze zbytku. A ještě osobní zkušenost, čím více šlechtěný (rozuměj, k lidskému obrazu přetvořený) pes, tím to trvá déle. Aspoň naše Terinka toho byla zářným příkladem. Sem tam nějaký prohřešek ještě kol pátého měsíce, nejhorší bylo, že občas i recyklovala. Jinými slovy, pokud jsem chtěl zjistit, zda se v naší nepřítomnosti neposrala, stačilo jí čichnou k hubě. Ano, k tomu roztomilému štěněčímu čumáčku, kterým nás tak ráda a láskyplně olizovala. Ach jo…\nTo Hasan, aljašský malamut, kterého jsem si pořídil ještě když tady severské psy skoro nikdo neznal, to byla jiná káva. Přestože jako kotcový pes, měl na nějaký ten omyl nárok, spletl se snad jen dvakrát či třikrát. Naprosto jsem nechápal, kolik se toho do něj může vejít. Hned vedle domu jsme měli hospodu, jak se silnici pod naším malým huňatým klubíčkem začala šířit neúměrná potopa, zůstávali stát v úžasu i ortodoxní pivaři. S takovouhle cisternou by nemusili courat ani po deseti kouscích.\nJsem zvědavý, za jak dlouho ujdeme tuhle cestu s Borou. Prý byla sice učená na noviny, ale jednak tomu moc nevěřím, jednak nevím, proč učit něco, co budu muset stejně v brzké době odnaučovat. Chůze po mokrých a páchnoucích novinách mě moc nebere. Takže raději cesta kratší, ale o něco pracnější. Samotný princip je velmi jednoduchý, s provedením je to už o něco horší. Celé to prostě spočívá v tom, nedovolit pséku doma ani jedinou louži, o něčem horším ani nemluvě. Cíl zjevně nesplnitelný, ale laťka musí být takto nastavena, jinak to nebude fungovat.\n"Stále ve střehu, bratře plukovníku…", jak říkával blahé paměti Franta Kocourek. Nespustit z určeného cíle ani na minutu oči, ostřížím zrakem hlídat každý psí krok a při sebemenší známce budoucího průšvihu uchopit do náručí a pádit po schodech před dům. Tam buď chválit a chválit, nebo jen bezradně koukat na zmatené a vytřeštěné štěně, které vůbec nechápe všechny ty ciráty s rychlými přesuny v náručí, úprky po schodech jen v pantoflích. Zkoušeli jste si někdy šněrovat boty se skoro patnácti kily v náručí? Skvělá rehabilitace pro mojí achilovku. Navíc začíná být zjevné, že se to Boře stálé poponášení nezamlouvá.\nTakže zpátky na stromy. Z trpitele a pasivního účastníka vytvoříme aktivní složku. Celou akci rozfázovat na jednotlivé kroky, ty zvládnout jeden po druhém, aniž by se přitom počůrala. Vyrážet ven mimo dobu aktivní potřeby a jednotlivé kroky pilovat a pilovat.\nA tady deníček končí, no nic moc. ...\nAbych nepodváděl, přidám ještě aktuální dnešní záznam:\nGábině už deninitivně končí prázdniny (22.8.), vyrazila do školy a mne zanechala doma samotného a opuštěného :-). Snažím se něco psát a vydržím skoro do desíti hodin. Sluníčko ale čím dál tím více praží a v podstřešním bytě přestává být snesitelně. Chce to nějakou akci, šel bych běhat, ale ten pařák . Kouknu z okna a protější břeh Vltavy je stále ještě ve stínu. Kouknu na hodinky, bude to o fous, ale snad stíhám.\nVe fofru na sebe naházím běžecké oblečení, v tomto počasí to zabere jen pár vteřin, vůbec se netěším na navlékací zimní rituál. Do kapsy pár korun na vlak a psí košík, Boře obojek, vodítko kolem pasu.\nUž stojíme na peróně, rychlé protažení a vyhlížíme vlak.\nKupodivu to jede na čas. Rychlým manévrem se vyhýbám vozu s průvodčím. Přece nebudu platit za jednu stanici, jezdím tudu pravidelně a těch prachů, co jsem nacpal do nenasytného chřtánu Českých drah, darmo povídat...\nVýsadek v Řeži. Pomalu klušeme přes lávku na pravý břeh. Bora už čuje vodu a natěšeně mě předbíhá. Máme tady kousek po proudy koupací místo s nezarostlým a pozvolným vstupem do vody.\nOd doby co jezdím za Gábinou, naběhali jsme údolím Vltavy nejspíše už stovky kilometrů, naučil jsem se řeku mít rád\nve všech ročních obdobích. Od její hladiny vzhlížíme k místům původního osídlení, nalezli několik krásných vyhlídek ze skalních ostrohů, našli pár pobřežních keší. Máme tu krajinu rádi a psi naši lásku sdílejí, i když naprosto z jiných důvodů. Mokrý retrívr je šťastný retrírv. A naši psi v posledních dnech ani nestíhají oschnout.\nGandalf byl sice ochoten vlézt do vody naprosto kdekoli a v kteroukoli roční dobu, ale teprve nedávno ho Bora naučila plavat. Od té doby nás provázejí šťastné psí oči a současně stálý čuch mokré a lehce zapařené psí srsti.\nNechám Boru krátce se smočit, abych ji ve vedru neuvařil a konečně vybíháme. Stezka se úzce klikatí, místy je rozbahněno od včerejšího deště. Vodou zatížené keře se sklání do cesty. Mokré kameny, kluzké kořeny. Vybral jsem si terén úmyslně, chci ozkoušet nové minimalistické boty od Inov8. Na asfaltu mi moc radosti nepřinesly, ale tady drží jak přibité. Cesta vede místy možná tři metry na hladinou, tak jsem rád za pocit jistoty (co jsem to proboha napsal?! Ale nechávám jako ilustraci podprahového působení všudypřítomných reklam) a zkouším trochu zrychlit. Skáču přes kořeny a po kamenech, nechám se šlehat mokrými větvemi a cítím po těle chlad od stékající vody. Mám pojednou pocit jakéhosi spojení se zemí i řekou, jsem součástí toho všeho kolem.\nJsme už skoro u přívozu, tak otáčíme, budeme se vracet stejnou cestou. Boru přede mnou chvílemi chytá nějaký psí rapl, lápá po travách a větvích, které spadají přes cestu, chvílemi běží s plnou tlamou čehosi zelého. To ale vzápětí vyplivne, prolétně kaluží až voda vystříkne a ještě v běhu stačí projet čumákem veškeré bahno, které její nejbližší okolí nabízí. Je obalená hlínou, odkapává z ní bahnitá voda a v černé sametové srsti se zelenají spousty uvízlých travin.. Smrdí jako když se otevře kanál. Něco takového přeci nemůžu přivést Gábině domů.\nUběhli jsme i se zastávkou sedm kilometrů, onen pocit byl zjevně velmi subjektivní. Jsme už zpět na našem koupacím místě a trocha času nám ještě zbývá. Tentokrát se vykoupeme společně. Nikde nikdo, tak není třeba řešit nějaké plavky. Vltava příjemně chladí, společně blbneme ve vodě, Bora se nemůže nabažit, ale já už ji ženu ven. Náházím na sebe mokré oblečení a vyklusáváme.\nJsme ve vlaku, zůstáváme v chodbičce, z Bory přeci jenom ještě trochu kape. I cestu zpět máme grátis\nUž doma. Celá akce trvala necelou hodinu a dvacet minut, ale měřeno intenzitou prožitku, bylo to o mnoho delší.\nP.S. Až na jeden či dva občasné prohřešky jsme tu čistotu nakonec přeci jen zvládli...\n27. srpna 2011 v 20:39 | Gábina a dav | Když to nepatří nikam, patří to sem\nBorn to run podruhé\n22. srpna 2011 v 21:54 | Gábina a dav | Když to nepatří nikam, patří to sem\nJak jsem zpočátku na tuhle knížku nadával, tak se mi zatím nepodařilo ji odložit. A už to na ní začíná být i vidět. Josek říkal, že vypadá, jako bych s ní realizoval svůj nápad číst si v průběhu závodu na 24 hod. A já si většinou knížky hlídám, obaluji, opečovávám, zásadně si nepodtrhávám, jak doporučuje Komenský. Ale v tomto případě jsem už několikrát bral tužku do ruky.\nVelmi diskutovanými tématy jsou na běžeckém fóru bosoběh, minimalistická obuv a technika došlapu. Právě zde nejsilněji bublají emoce, tečou nervy, lítá peří a mnohdy i teče krev. Sice pouze ve formě udělených minusek, zato ale po hektolitrech. A tak je to v historii se vším. Dva názory, dvě náboženství, dvě kultury = emoce, nenávist, prosazování jen jedné pravdy jako té jediné...\nJasně, že i nás zasáhla vlna minimalismu, už jsme se chlubili zkušenostmi s VFF, nyní jsme si pořídili boty bez tlumení a všelijakých supermoderních ochranných prvků. Je to pro nás zajímavá cesta s možností spousty experimentů, ale rozhodně ne předmět sporu. Naopak, čím víc typů bot máš, tolikrát jsi běžcem :-).\nZdá se mi, že hlavní poselství a morální poslání výše zmiňované knihy je totiž někde úplně jinde, než v nekonečných rozepřích o síle, druhu materiálu a funkci toho malého čehosi, co vkládáme (či nevkládáme) mezi chodidlo a matičku zemi.\nJe to možná proto, že se jedná o sdělení těžko postihnutelná, velmi subtilní a mnohem hůře diskutovatelná, než podrážka u běžecké boty. Jejich šiřitelem a nositelem je zde úspěšný trenér amerických vytrvalců Joe Vigil.\nPodařilo se mu zjistit snad vše dostupné o fyziologii běhu, ale zůstával tu jeden mentální rozměr, který všem ostatním unikal. Nebylo to nic ve spojitosti se sportovní psychologií, touze po vítězství, soustředění se na výkon ani uměle budované nenávisti vůči soupeřům. Ve středu jeho zájmu se ocitly povahové vlastnosti jako soucit, láska k životu, empatie, schopnost se radovat. Došel k názoru, že jednou z cest, jak se zlepšit jako běžec je zkvalitnění na po lidském. Možná to je jeden z důvodů, proč se tolik lidí v dnešním světě "bez lidství" věnuje běhu. Hledáme jiný, lidštější svět. Rostoucí životní úroveň a život v dostatku nám stále štěstí a lepší vztahy nepřinášejí. A tak jednoho dne, kdy už tíha světa kolem byla taková, že nás málem zadusila, jsme nazuli boty a vyběhli blíž mrakům, slunci, stromům a měli pocit, že jsme se začali vracet k něčemu dávno známému, ale někde uvnitř zapomenutému a spícímu.\nNo nazdar, právě teď jsme dospěli k té pasáži "nesdělitelné, subtilní, fantaskní, šarlatánské a za hranicí chápání.\nTak aspoň pro ilustraci několik Vigilových magických formulí, které zaručí se v běhu:\n"Musíte běhat s láskou a nic od toho nežádat, běh vás má učinit lepšími."\n"…existuje jakási souvislost mezi schopností mít rád a mít rád běhání…"\n"Nejde jen o to, jak běhat, ale jak žít."\n"Máš-li hojnost, vracej."\n"Zlepši své vztahy s lidmi."\n"Prokaž integritu svého systému hodnot."\nA nakonec perla, příspěvek do nutriční strategie pro naděje olympijského maratonu: "Jezte, jako by jste byli chudí".\nExistují celé příručky plné podobných moudrých rad. Nebyl by žádný problém, trochu se zamyslet a přihodit dalších dvacet, třicet, z vlastní hlavy. Byly by stejně laciné, naivní a blbé. Nikdo soudný takové bláboly nečte, natož aby se jimi řídil. Jednoduché pravdy, které nikoho nezajímají. Na jednoduchost jsme zapomněli. Čím jsou věci kolem nás složitější, tím více důležití se cítíme.\nPokud hledáme radu ke zkvalitnění svého života, je nutné, aby splňovala několik podmínek:\n- musí být těžko finančně dostupná, nevážíme si ničeho co je zadarmo a snadno k mání.\n- sdělení musí být zahaleno do hávu tajemna a opentleno mnoha vnějšími efekty, prostor pro marketink\n- rada musí být zaštítěna nějakou obecně známo osobností, nejlépe ze světa showbussinesu. Přitom je lhostejné, že dotyčný/á je v soukromém životě naprostý idiot a navíc ještě alkoholik\n- doporučovaná technika nám nesmí zabrat více než dvě mnuty denně a nesmí po nás vyžadovat nějako fyzickou aktivitu\n- musí být instantní:-)\n- žádaný produkt musí pocházet z nějaké vzdálené a těžko dostupné destinace.\nJinými slovy, pokud zažijeme srdeční příhodu a Franta odvedle nám doporučí pravidelné procházky, tak nad jeho radou povýšeně mávneme rukou. Vždyť je to tak jednoduché a banální. Ale to přece není důvod, aby to nefungovalo!\nJsme tak zblblí, že kdyby nám Franta (nejlépe v turbanu a jako člen asociace....) doporučí močové kamínky bílého nosorožce (Ceratotherium simum), budeme je polykat s daleko větší důvěrou.\n"Abychom se stali lepšími, začneme běhat. A lepšími běžci budeme teprve poté, co se zlepšíme po stránce lidské."\nBože, to je ale nuda. Když si k tomu ještě připočteme, že zkvalitněním své osoby de facto vylepšíme i svět jako celek (neboť ať chceme, či nechceme, jsme jeho nedílnou součástí), tak je to fakt k uzívání.\n"Během ku spáse světa!" tady už si ventiluji svůj mesiášský komplex. Budeme méně žrát a více se hýbat. Minimalizujeme vlastní ekologickou stopu. Budeme na sebe hodní a svět bude o něco příjemnějším místem k žití. Myslím, že úplně postačí "Během ku svojí spáse", svět nespasíme, ale můžeme se naučit v něm žít tak, abychom v něm nedělali jakýkoli binec, pomohli těm, kteří pomoc (skutečně) potřebují. Abychom kupovali jen tolik jídla, kolik opravdu potřebujeme, abychom nekupovali věci, které nepotřebujeme.\n"Pojďme, budeme na sebe hodní" v podstatě zoufalý výkřik neurastenika Kiliána v podání Ondřeje Havelky (Cesta kolem mé hlavy, J. Papoušek, 1984) Další banalita, která se ale stala okřídleným výrokem. Bohužel používána v kontextu vesměs ironickém.\nJenže: CO KDYŽ TO FUNGUJE?! Co když mají pravdu všechny ty pohádky, kde se to jen hemží dobrými skutky. A co teprve prvoplánově kladní Rychlošípáci se svými Modrými dny? Takhle bych mohl pokračovat hodně dlouho. Dobré skutky fungují, jen těch špatných je kolem teď nějak moc. Sauronovi negativní síly jako by pozvolna kolem nás získávaly navrch. Běháním se chceme prstenu zla zbavit, ale než najdeme Mordor, kam ho vyhodíme, uběhneme tisíce kilometrů :-) .\nOpájím se myšlenkou, že svým konáním ovlivňuji chod tohoto světa. Aby mi nepáchlo z úst, spáchám ráno jakousi ústní hygienu a naše planeta se stane voňavějším místem, pozdravím sousedku a pohladím psa a bude o dvě spokojené bytosti více. Přestože se mi teď zrovna nechce, zkusím se jít proběhnout a budu naivně doufat, že se tím svět stane lepším, howgh.\nKolik kilometrů má 24 hodin?\n2. srpna 2011 v 16:34 | Gábina a dav | Běželi jsme\nKdy? 30. - 31. 7. 2011\nKde? Kladno - Sletiště\nKolik? 24 hodin\nSobota ráno - leje. Jelikož už asi tři dny předem jsme nedělali nic jiného, než koukali na předpovědní mapy, tak bychom ani neměli být překvapeni. Jenže on člověk pořád nějak doufá. Že se zmýlí všechny družice, všechny ty chytré a drahé přístroje, že to pomotají sofistikovaní meteorologové. Nepomotali.\nVítá nás zašmourané a uplakané kladenské Sletiště. Po kilometrovém okruhu se pomalu a strojově pohybují do igelitů zachumlané postavičky. Ultra není zrovna sprinterská záležitost, my už víme, jak se pohybuje běžec po 24 hodinách.\nNa trati máme kamarády, které po stylu poznáme na dvě stě metrů a za tmy. Ale tady je ve hře ještě něco navíc, než pouhá únava z běhu. Dozvídáme se, že jim začalo pršet včera nějak kolem půlnoci. Souvislých 23 hodin v dešti, který pomalu a spolehlivě odčerpává energii.\nKdyž vidím promáčené závodníky na 48 hod, některé běžící, některé chodící, říkám si, že je ještě čas zdrhnout a na tenhle podnik se prostě vykašlat. Představa, že se taky za chvíli převlíknu do běžeckýho, se mi vůbec nelíbí.\nZaregistrujeme se a jdeme omrknout tělocvičnu, kde si nachystáme zázemí. Nataháme molitany na spaní (David mi někde našel molitan přes půl metru vysoký, díky tomu jsem si pak bezbolestně lehla i vstala :-), připravíme si stoly, abychom se nemuseli pro každou maličkost shýbat. Až po mnoha hodinách si uvědomím, jakou jsme si to vlastně na sebe nachystali past, jak budeme na pečlivě nachystaná spací místa vzpomínat. Takhle nějak musí vypadat regulérní obscese.\nDřevěné kryty radiátorů hned za hlavou, tak se snad s jejich pomocí postavíme, až se nohy vzbouří. Vytahujeme a do kupiček chystáme veškeré oblečení, které máme s sebou. V Gábinině případě batoh a óbr-taška, která by mi stačila tak na týden v zimě v horách. Ráno jsem se za ni posmíval, teď jí trochu závidím.\nAč byla taška naditá běžeckými hadry (v batohu byl pouze spacák!), následující čas ukázal, že jich mám vlastně málo.\nZase se v hlavách točí ta známá předstartovní kolečka. Před Zermattem to byly obavy z nadmořské výšky, teď přemýšlíme, co s námi provede voda. Pravda, běháme za všelijakých nečasů, ale copak jsme takoví blázni, abychom systematicky trénovali pobyt v dešti? No, asi jsme měli být. Teď už je ale pozdě. Byli jsme připraveni vlézt do mlýnku na maso a jak vidno, ona nás spíš bude čekat vodní turbína.\nNesnáším nepohodlí. Nemám ráda dlouhotrvající déšť. Můj nejdelší běh v intenzivním dešti doposud nikdy nepřekročil pět kilometrů. Bylo to, když mě liják zastihl někde venku a já se v vracela domů. Nemám tady pláštěnku (nemám vůbec pláštěnku a s deštníkem v ruce jsem v životě neběžela...). Nejsem jediná. Organizátoři jsou však natolik pohotoví, že jich ještě před startem kupu přivezou. Červené igelitové pončo se stává na další hodiny mou nedílnou součástí.\nPoledne. Start. O běhu na kilometrovém okruhu se toho opravdu moc napsat nedá. Prvních dvanáct hodin točíme na levou ruku, o půlnoci přijde změna. To je za celou dobu asi nejzábavnější bod programu.\nJsem stále víc fascinována běžci na 48h. Já si tu fňukám kvůli deštíku a to jsem na něm jen pár minut. Jim prší už mnoho hodin. Jsou pohrouženi do sebe a bez reptání přijímají nepřetržitou sprchu.\nPři psaní si vetšinou pečlivě hlídáme, aby se nám některé výrazy neopakovaly příliš často. Dnes se ale neobejdeme bez slov jako slejvák, déšť, přívaly vody, mokrý, promočený, ...\nOd startu pravidelně míjím jedno z běžců, rozpadající se igeliťáky na nohou, jeden modrý druhý zelený, jejich zbytky tahá za sebou. Snažím se odhadnout poločas jejich rozpadu, ale ony se pořád drží na nějaké posledním vlasku a ne a ne odpadnout. Ostatně dotyčný bežec také ne.\nZakrátko znám trať do nejmenších podrobností. Dlouho předem vím, kdy doběhnu k místu, kde kdosi odhodil sušenku, kolo od kola sleduji, jak rychle se naplní louže vedle trati, odhaduji, kdy přehrada přeteče a voda se rozleje přes asfalt. Vytvářím si vlastní topografii, sbíhám mírně svažitý na Vidrholci, kde se do mě dává pravidelně zima, pláštěnku si musím k tělu přitáhnout na Větrné hůrce, u zatáčky Zvracečky se zase někomu neudělalo dobře. Zkouším dopředu odhadnout, kdo a na jakém místě mne předběhne, kdy zase budu dotahovat někoho já.\n"Nemáte přilbu a není vám ještě patnáct? Opusťte trať!" "Předjíždějte zleva!" Transparenty, které tu visí nad asfaltovou cestou jsou pro bruslaře, ale když čtu nápis nevím po kolikáté, sahám si na hlavu,. Ne, přilbu sice nemám, ale patnáct mi snad už bylo. Starší paní, co je na trati osmačtyřicítky, na just oběhnu zprava.\nGábinu jako obvykle ztrácím hned na začátku. Začínám mít pocit, že už to nepřepaluje, že je prostě a jednoduše rychlejší. Tak si jdu svoje, snažím se nepodléhat zimě, která diktuje rychlejší tempo. Raději si přidám vrstvu, než abych zrychloval.\nPrvní desítku mám necelé dvě minuty přes hodinu. Měla jsem ji naplánovanou rozbíhat tak okolo sedmi deseti na kilometr. To se moc nedaří. Běžím rychleji, aby mi bylo teplo. Po pár kilometrech přes pláštěnku přetahuju nefuk-vestu a získávám pro mě optimální sestavu do lijáku - triko dlouhý rukáv, igelitové pončo, vesta, tříčtvrteční běžecké kalhoty, na hlavě šátek s kšiltem.\nNevím, co to bylo za chytráka, co přišel se sloganem, že pro běh neexistuje špatné počasí, pouze špatné oblečení. Nám stačí dvacka, abychom věděli své. Neexistuje nepromokavé oblečení. Existují pouze neprodyšné materiály, ve kterých se ale stejně brzo udusíte. Pak už je jedno, jestli pochází ta vlhkost zvenku nebo zevnitř, podstatné je, že jste mokří. Jsem vděčný za igelitové pončo, které skoro rok čekalo zapomenuté v tašce právě na tuhle chvíli.\nBěžím a snažím se ignorovat všudy přítomnou vodu. Nejnepříjemnější je v botách. Mám sice dvoje ponožky, na nohy zima není, ale mokrá tkanina začíná dřít zespodu do chodidel. Potkávám známé běžce. Pohled na některé z nich mě děsí. Někdo jen pomalu sune nohy, někdo je nakloněný dopředu, jiný se kácí do strany. Mezi těmi, co právě mají nějakou krizi, kličkují ti rychlejší, Dan Orálek s Jardou Bohdalem a další.\nHlídám si jídlo a pití. Při téhle rychlosti nemám s tím co sníst nebo vypít problém. Klidně bych si mohla dát biftek, který tu sice není, ale mají plno jiných dobrot. Žaludek bere vše, jen po sladkém se trochu překyseluje, tak dávám přednost chlebu s pomazánkovým máslem, nebo zapečeným toustíkům. Občerstvení a veškeré zázemí je perfektní.\nPřipadám si jako malé dítě v cukrárně. Zároveň jsem si vědom možných rizik. Splácat všechno dohromady je velmi lákavé, ale nechci skončit v hlubokém předklonu vedle trati, ani strávit noc na toice. Nakonec se rozhodnu, že dnes vynechám sladké a nechám se pozvat na rybu. Je to sice risk, ale rybí tatarák jsem už zkoušel a moc mi chutnal. Takže si závod proměním v jednu dlouhou návštěvu "open air sushi restaurantu." Moc mi chutná a občerstvovací stan láká při každém kole. Působí téměř fyzickou bolest ho občas minout a odtrhnout si sousto. Ale jak mi radil ještě ráno Josek: "Hlavně se zase nepřežer!"\nPadesát kilometrů za necelých šest hodin. Je mi zima a bolí prokřehlé nohy. Jarda Kaše mě namasíruje nějakou ďábelsky pálivou mastí. Kolena hoří, je mi líp i díky suchému oblečení a botám, které si měním. Vyrážím do šesté desítky, ta je zas o trochu rychlejší, než byla pátá. Na tabuli se objevují výsledky. Přede mnou je na druhém místě Pavlína Procházková a na prvním Renata Horáková. Po šesti hodinách třetí místo. Milé překvapení, ale vím, ale že toto tempo dlouho neudržím. Brzy jsem zas promáčená a začínám citelně zpomalovat, běh prokládám občas chůzí, třicet kilometrů mi trvá skoro pět hodin.\nZnovu se převléknu a po té mluvím s Pavlínou. Zlobí ji záda a zvažuje, zda závod ukončit. Leje chvílemi hrozně. Silou vůle doklepu osmdesáté kolo, asi nejpomalejší okruh vůbec. Čistý čas pohybu 14 minut. Tohle fakt ne. Představa, že se zachumlaná v igelitu ploužím tmou jako duch, mě děsí. Půjdu spát. Ráno snad dochodím stovku.\nJe okolo jedenácté, když nahlašuju svému sčítači kol, že si dám několik hodin pauzu. Nemám morál pokračovat. Převlékám se snad půl hodiny, klepou se mi ruce. Budík nejdřív dávám na půl čtvrtou. Venku leje čím dál víc. David pořád běží. Všichni, co ještě krouží, mají můj zvyšující se obdiv. Na tohle už v tuto chvíli nemám. Baterky uvnitř jsou vybitý. Představa vstávání do tmy, zimy a deště je tak nepříjemná, že budík na mobilu zase ruším. Až se vzbudím, tak se vzbudím. Buď budu pokračovat nebo zůstanu do oběda ve spacáku. Nejvíc jsem uběhla 55,5 km na šestihodinovce vloni. Chtěla jsem tady zaběhnout stovku, ale jak to bylo na jednom z citátů rozvěšených po trati? "Můžeš uspět, jen když máš odvahu neuspět."\nSkoro spím, když si jde lehnout David. Má osmdesát dva kiláků a vypadá docela dobře. Tvrdě usínám. Občas mě ze spaní na vteřinku vytrhnou budíky těch, co se vrací na trať do ubrečené tmy.\nBlíží se půlnoc a já se konečně začínám rozbíhat. Maraton jsem běžel opatrně něco přes pět hodin, s vodu se už pomalu začínám kamarádit. Dvakrát jsem si prohodil ponožky, jednou boty. Ani ne snad proto, že by se mi zastesklo po suchu, ale začaly tlačit shora na nárt. A to mají už nejmíň tisícovku naběhanou a tváří se, že se už brzo rozpadnou. Nazul jsem staré odložené běžecké, které mám už jen na chození a ve kterých jsem přijel. Snažil jsem se při přezouvání vyhnout pohledu na svoje nohy, ale nevydžel jsem. Takhle musí vypadat žu-žu, když ho vyndáte z mixéru.\nOkolo padesátky přišly nějaké krize, ale ty se daly čekat. Tep vystřelí vzhůru, aniž bych měnil tempo. Stačí zpomalit a srovnává se sám na správnou hodnotu. Jak si tak libuji, že mi to pěkně odsejpá, dá se do opravdového deště. Jako by se předtím příroda jen rozcvičovala, aby nám nyní předvedla, co ještě dovede. Provazy vody, jsou to jediné, co vidím přes mokré a zamžené brýle. Ještě než vypuklo tohle boží dopuštění, měl jsem lehké potíže s udržením se na trati, ale teď už přímý směr prostě neuhlídám. Nějak se domotám do sčítacího depa a hlásím pauzu. Rychle pryč do sucha.\nV tělocvičně mi bude déle jak hodinu trvat, než se převléknu. Ruce jsou ztuhlé a jemná motorika zůstala někde cestou. A žádné pyžámko, navlékám si poslední suché běhací věci, abych se ráno nezdržoval. Možná je moje úvaha předčasná, mám zimnici, nepoznám, jestli je z horečky nebo únavy, ale jestli ráno tělo dovolí, nechci se zbytečně zdržovat oblékáním.\nPonožky na rukách a spodky místo kulicha na hlavě, přes sebe větrovku, stejně se klepu ve spacáku ještě skoro dvě hodiny, než se podaří usnout. Budíka nedávám. Věřím, že se vzbudím hned jak budu moci, jak tělo dovolí.\nJe pět třicet tři. Vstávat a cvičit! Venku je světlo a déšť nebubnuje do střechy. Chuť vstát musím ihned využít, neboť se může během mžiku vytratit. Ještě že ležím docela vysoko, nohy se chovají divně, ze země bych se ze spacáku asi nevyštrachala. Co na sebe? Prakticky všechno je vlhké až mokré... Nechávám si černé spací bavlněné tepláky a tlustou bavlněnou mikinu, pod kterou nemám vůbec nic. Zalepím si otlaky na palcích a beru poslední suché ponožky - bohužel do mokrých bot - a zamířím k občerstvovascímu stanu. Kafe a toustík.\nKouknu na výsledkovou tabuli. Renata Horáková je skoro padesát kilometrů přede mnou, běžela celou noc. Klobouk dolů, co se pevné vůle týče mám se ještě hodně co učit. Na druhém místě je o dva nebo tři kilometry přede mnou Ilvaka Němcová. Nahlašuji sčítačům, že pokračuju, a dávám se za jejich podpory a tleskání do běhu. Vždy, když je míjíme nás povzbuzují. Atmosféra tady je i přes nepřízeň počasí prostě báječná.\nMoc jsem tomu spaní asi nedal. Tělocvičnou pořád někdo coural, šustil, občas rána, jako když se někdo zříti z hrazdy. Ale kdo by tady dělal v noci veletoče? Poprvé otevřu oči ještě do ranního šera, podruhé pak už do plného světla. Provádím opatrnou revizi tělesné schránky a marně hledám nějakou výmluvu, proč zůstat ještě zalezlý. Škoda, že mě nic nebolí. Oprava, ono bolí skoro všechno, jako by do mne celou noc někdo kopal, ale nic z toho není natolik fatální, aby to obstálo jako legální důvod vzdát. Vše je jen drobné nepohodlí, které snad dovolí aspoň do magické stovky to doklepat. Oteklý nosohltan splaskl, hlava nebolí, zimnice je ta tam a možná ani nemám horečku. Škodolibě se těším, jak zburcuju Gábinu, ale pohled o patro výš mi bere vítr z plachet. Je pryč a ani mě koza nevzbudila. Teď mě motivuje chuť jí děsně vynadat. Překotně se doobléknu a jsem na okruhu. Přede mnou v zatáčce se právě žene chumel běžců a mezi nimi i Gábina. A běží. Vynadání bude muset počkat, tu hned tak nedoženu.\nMám pocit, že jsem v jiném světě než v noci. Neprší! Teď se mi to odpočinuté běží! Ti, co makali celou noc, procházejí krizemi a já mnohé z nich dobíhám a předbíhám. Docela se stydím, za svoje dlouhé vyspávání. Teď už věřím, že stovku nejen dochodím, ale část i odběhnu. Obdivuju Martinu Němečkovou a její doslova buldočí vytrvalost. Když jí míjím, je s ní zrovna Filip Klepl, který volá: "Jsi už druhá?" Nevím. Vlastně mě zatím nenapadlo, že bych mohla být druhá...\nPo více jak osmdesáti kilometrech začínám závodit s neznámou soupeřkou a nejvíc sama se sebou :-).Zase začíná pršet :-(, ale následují jnaštěstí jen občasné přeháňky, už ne souvislý lijavec jako včera.\nProjdu občerstvovačkou, v jedné ruce palačinku, v druhé kafe. Rozjezd chci zkusit na sladké, ještě by mi po té včerejší kombinaci ryb a vody mohly začít růst plotve. Zahlásím se ve sčítacím depu, po více než šesti hodinách mě vítají, jako bych vstal z mrtvých. O běhu se nedá zatím ještě ani uvažovat, tak budeme chodit. Včerejších 82km zaokrouhlím na 100, pak se uvidí, nečiním žádné závazky ani předsevzetí.\nDevadesátý devátý běžím s Markem, který dokončuje stovku. Je z počasí taky pěkně otrávený. Na oplátku běží se mnou můj první stý kilometr. Spokojeně si nesu prapoprek. Povedlo se, co jem si přála. Teď už je každý kilometr nad plán, cítím, že mám okolo nehtů puchýře, tak už jen chodím, kilometr něco okolo devíti minut. Mohlo by se podařit sto patnácti. Jsem teď asi tři kilometry před Ilvakou. Vůbec nevím jak vypadá. Chodím dokola jako pešek. Občas se pokusím popoběhnout, občas s někým jdu a povídáme si, nejčastěji se Štefanem. Štefan se ale docela rozběhl a mě moc, moc při běhu bolí puchýře.\nPo očku sleduji výsledkovou tabuli a nestačím se divit, jak to Gábině sype. Pak i já dostávám zasloužený praporek. Kupodivu se mi ještě nechce končit. Velkou zásluhu má na tom asi organizační tým. Logistiku závodu mají perfektně zvládnutou, více než třicet hodin deště je donutilo k improvizaci, zajistili pláštěnky, Štefan po závodě říkal, že mu sehnali i žlučníkový čaj, který nechal doma a bez kterého by závod nedokončil.\nS obdivem jsem sledoval jednoho z organizátorů, jak v tom největším ceďáku přes dvě hodiny s koštětem vymetal vodu,která se hrnula do jedné ze zatáček.\nZe sčitatelů se stali kamarádi, kteří vás vyhlíží na konci každého okruhu a povzbudí do toho příštího. Sice se střídají ve dvojici, ale i oni musí zvládnout 48 hod v zimě a mokru, pořád přesní, pořád ve střehu. To oni věří, že další kolo dáte a my věříme, že pokud se cokoli přihodí, budou to oni, kdo spustí po pár minutách alarm. Včera jsem se byl jen přezout a už byli v pohotovosti. Tato kombinace povzbuzování a víry jistoty žene člověka až kamsi za hranu. No a taky se přijede podívat maminka s tatínkem a Josek, styděl bych se někde sedět v depu. Běží se dál.\nNěco víc než dvě hodiny hodiny do konce mám sto deset kilometrů. Své předsevzetí zvyšuju na sto dvacet. Filip mi ukazuje na mobilu dívku, která mi je v patách, ale uklidňuje mě, že mám dostatečný náskok a Ilvaka má prý podobné tempo jako já. Pokouším se vyhecovat Ivču Vávrů, se kterou jsme se poznaly na Jirkovském maratonu, aby se jí taky povedla stovka. Bojuje moc statečně.\nJe něco po jedenácté. U časomíry se objevuje syn Vojta, udělal mi obrovskou radost, že se přijel podívat. V půl dvanácté je na tabuli 121km. Snažím se chůzi ještě zrychlit, po dalším kole si beru značku se svým číslem, nejsem si jistá, zda sto třiadvacátý stihnu celý. "Dáš ještě dvě kola, mami", říká optimisticky syn. Myslím si svoje. Chůzi se snažím zrychlit, dokončuji další kilometr. Procházím okolo časomiry a dávám se do běhu.\nStejná situace, čas už se nachyluje, někteří běžci už dostávají cílové značky, blížím se do depa, někdo volá:\n"Značku pro 73!" Ale můj sčitatel oponuje, že to určitě dám. Zbývá něco přes deset minut. On to musí vědít nejlíp. Dám to. Předposlední kolo mám okolo šesti minut, v tom dalším, už definitivně posledním 695 m. Škoda, že nepadlo 115 kilometrů, znělo by to mnohem lépe. Pomalu se ploužíme do cíle.\nVím, že za pár minut bude konec, snažím se nevnímat ani bolest puchýřů a svalů ani únavu. Když po sto dvacáté čtvrté míjím tabuli, zbývají ještě necelé dvě minuty během kterých ze svých zničených nohou vydoluju 321 metrů :-). Uvědomuji si, že mám na sobě stále noční obleček ze spacáku. Nikdy by mě nenapadlo, že poběžím víc než maraton v pyžamu... Prý vice mistryně republiky - vypadám v těch hadrech jak zmoklá bezdomovkyně.\nZvukový signál. Dobojováno. S počasím, puchýři, se sebou, se soupeři. Gratulujeme si s běžcem, který má značku kousek ode mě. S Renatou a Martinou se střetáme vzápětí, rozhovor se točí kol toho, jak jsme kde odřené a co kde bolí. Když za chvíli sundám ponožky, zvedne se mi žaludek. Vidím vodou (snad z včerejší noci) nabobtnalé puchýře okolo nehtů u nohou, které zvedají i nehtová lůžka a z prstů dělají podivné znetvořeniny. Hrdinství jde stranou, vyhledám stan s první pomocí a nechám se odborně ošetřit.\nVyhlášení. Moc toho nevnímám. Mám radost, ale jsem trochu jako ve snách. Můj obdiv patří hlavně Renatě za proběhanou noc a Mapo za výdrž, se kterou vytrvala, i když jí nebylo dobře. A taky Danovi a Jardovi, jak se ráno přetahovali o první místo. Oba podali úžasný výkon. Ale výsledek vítězky 48h 343,3 km Conny Bullig a druhé Dipali Cunnigham 332,5 km je zcela mimo moje chápání. Jsem jen takový ultra hobík-turista, ony mistryně nad mistry (doslova).


Miliardář Janeček rozdělil svůj harém: S kterou manželkou slavil Vánoce a Nový rok? - Paparazzi.cz - revue českého bulváru\n140 článků, zobrazit životopis\nØ 21.47 bodu na článek (32 článků)\nØ 18.44 bodu na článek (117 článků)\nØ 16.08 bodu na článek (179 článků)\nZa posledních 168 hodin (7 dní) odkázal server paparazzi.cz na bulvární tisk přesně 9.240x, což odpovídá cca 482.130-ti odkázaným článkům ročně.\nGastromapa Lukáše Hejlíka: Restaurace, kde vám bude dobře i bez mobilního signálu.\nOriginání recepty podle horoskopu: Uvařte si podle svého znamení\nKřupete si rádi klouby, nebo záda? Pozor, ne vždy je to bezpečné\nJemně pikantní grilovaná kuřecí stehna\nMarkéta Šichtařová: Nechte si svůj elektromobil, já jdu do diesela\nOldřich Rambousek: Führer odmítá odstoupit\nPo pořadu ČT odsouzeni Václav Moravec, Babiš i Pirát Bartoš. Nadávky i nové informace\nMiliardář Janeček rozdělil svůj harém: S kterou manželkou slavil Vánoce a Nový rok?\nMilovník mnohoženství, miliardář Karel Janeček (44) před několika měsíci přiznal, že kromě manželky Mariem (33) má ještě druhou ženu Lilii Khousnoutdinovou (29), se kterou čeká dítě! Jak mezi své družky rozdělil Vánoce?\nzdroj: www.blesk.cz, přidáno 2.1.2018 v 19:03, prečteno: 38x\nnejlepší články ze dne: 02. 01. 2018\nMiliardář Janeček: Takhle se předváděl se svou kněžkou\nMiliardář Karel Janeček se objevil ve společnosti se svou "druhou" manželkou, kterou si vzal během buddhistického obřadu. A s kněžkou Lilií a malou dcerkou Isabelou předvedl pořádné divadýlko. Janeček chtěl na zahajovacím večeru Czech Social Awards očividně hrát hlavní roli, a tak ho i s jeho neoficiální rodinkou bylo všude plno. Janeček předváděl nejen lásku k...\nzdroj: www.ihot.cz, přidáno 3.10.2018 v 05:23, zobrazit podobné\nMiliardář Janeček bude otcem. S manželkou čekají dítě v prosinci\nMiliardář a matematik Karel Janeček (42) se na sociálních sítích pochlubil šťastnou novinkou. S manželkou Mariem (31) čekají miminko. Podnikatel informaci zveřejnil jako pravý matematik. „1 1 = 3. Již v prosinci,“ napsal na svém Facebooku Janeček.\nzdroj: revue.idnes.cz, přidáno 2.9.2015 v 17:04, zobrazit podobné\nMiliardář Janeček se zase předváděl se svou kněžkou\nMiliardář Karel Janeček se objevil ve společnosti se svou "druhou" manželkou, kterou si vzal během buddhistického obřadu. A s kněžkou Lilií a malou dcerkou Isabelou předvedl pořádné divadýlko.\nzdroj: staronline.cz, přidáno 3.10.2018 v 16:24, zobrazit podobné\nMiliardář Janeček to střídá! Teď vyvedl těhotnou milenku, minule laškoval s manželkou!\nUž to vypadalo, že se miliardář Karel Janeček (44) vrátil k manželce a se svou těhotnou „druhou manželkou" už se nevídá. Teď ovšem kněžku lásky Liliu opět vyvedl do společnosti!\nzdroj: www.blesk.cz, přidáno 17.4.2018 v 20:02, zobrazit podobné\nMiliardář Karel Janeček řádil na Lvech: Odhalil, co má jeho manželka pod sukní!\nČeského lva si nenechal ujít miliardář Karel Janeček (44) s manželkou Mariem Mhadhbi (33). Na afterparty předvedli, jak je jejich vztah stále žhavý. Matematik svou ženu neustále olizoval a nosil v náručí. Ale jaksi mu nedošlo, že Mariem má krátké šaty.\nzdroj: www.blesk.cz, přidáno 11.3.2018 v 19:03, zobrazit podobné\nČekáme syna a porod jsem si vypočítal, říká miliardář Karel Janeček\nMiliardář, matematik, mecenáš a bojovník proti korupci Karel Janeček (42) se konečně dočká syna. „I kdyby to byla další dcera, určitě bych se nezlobil. Za syna jsem upřímně rád,“ prozradil v rozhovoru pro iDNES.cz Janeček.\nzdroj: revue.idnes.cz, přidáno 4.9.2015 v 06:04, zobrazit podobné\nMiliardář Janeček bude otcem: Přírůstek s manželkou čekají v prosinci\nzdroj: www.super.cz, přidáno 2.9.2015 v 17:02, zobrazit podobné\nŽivot ve třech? "Domácnost bych sdílela pouze s milovanou ženou," říká druhá manželka Karla Janečka\nMiliardář Karel Janeček (44) se zamiloval do krásné politoložky. Jenže Lilia Khousnoutdinova je již druhou manželkou. Sňatek Janeček uzavřel již v minulosti s ženou jménem Mariem.\nzdroj: extra.cz, přidáno 31.10.2017 v 10:22, zobrazit podobné\nMiliardář Janeček už zase vrká s manželkou, i když je s ním jeho milenka těhotná\nzdroj: www.super.cz, přidáno 12.3.2018 v 09:02, zobrazit podobné


GigaMagazin.cz | Logopedie doma- učíme se C\nLogopedie doma- učíme se C\nÚvodní stránkaLogopedie doma- učíme se C\n20.červenec 2017 od Dee v rubrikách O dětech\nštítky logopedie, mluvení, učení, děti\nDnes se dostaneme k písmenku, které bývá pro více dětí tím pravým oříškem. Přiznám se, že B. bojovala s hláskami, které běžně děti až tak často netrápí, proto tedy otevírám téma sykavky až teď. Dovolte mi tedy začít hláskou C.\nPo tom, co procvičíte mluvidla (viz. předešlé články), začněte s cviky, které Vašemu dítěti pomohou lépe se připravit k vytvoření správného zvuku písmene C. Např.:\n"Usměj se, opři si jazýček o dolní zuby, zašeptej T,T,T a ozve se ti slabé cinknutí."\nZkoušejte s dětmi napodobovat cvrčka: c c c, při každém C můžete oddělovat zuby od sebe. Pokud to nejde, můžete napodobovat šeptem malý traktor- zuby dejte lehce k sobě. Jakmile zvládnete, můžete přejít k procvičování písmene C ve slabikách, slovech, spojeních i větách.\nClo, cpe, cvik, cvak, cvok, cval, cloumá, cíl, cín, cop, céva, cedník, ceník, cape, co, civil, cihla, cibule, cena, celý, cement, cáká, couvá, cupuje, cumlá.\nPtáci, letci, chlapci, kluci, více, ocet, ovoce, ovce, lavice, Alice, opice, ulice, dvacet, plácá, pecka, packa, kucká, nemocný, úcta, nocleh, pomocnice,\nNic, víc, pec, věc, tác, plác, palec, límec, klec, moc, noc, obec, lovec, vůbec, chlapec, lívanec.\nCilka má cop. Micka má bílou barvu. Kluci capou po ulici. Malá pec je pícka. Malá klec je klícka. Alice cinká na poklice. Celý dům je cihlový. Volám moc o pomoc. Volám víc, nikde nic.\nKaždý den z klece\nHop, koníčku, cinky, cinky,\nV daleké Africe lovili lovci opice. Dávali je do klece a chtěli je odvézt do zoologické zahrady, aby je kluci a holky viděli. Opice ale měly z cesty obavy, takže si řekly: “Jsme opice, zůstaneme v Africe!” V noci, jen co lovci usnuli, opice utekly z klece a zůstaly v Africe.\nPři výslovnosti ostrých sykavek C, S, Z se tyto hlásky často vyslovují chybně především díky tomu, že u toho děti vysunují jazyk mezi zuby. Jako náprava skvěle poslouží zrcadlo, kde lze chybu velmi dobře vidět. Pohlídejte, aby dítě skouslo zuby, nevystrkovalo jazyk a začněte se slovy, která na danou sykavku začínají. Náprava sykavek bývá někdy velice zdlouhavá, nenechte se odradit.


James Hunt životopis\nnarozen: 29. 8. 1947 Belmont, Anglie † 15. 6. 1993 Londýn, Anglie\nJames Simon Wallis Hunt je bývalý britský pilot Formule 1, mistr světa z roku 1976.\nMálokterý závodník v historii udělal pro popularizaci formule 1 tolik jako James Hunt. Dlouhými blonďatými vlasy, bezstarostným přístupem a vůlí po vítězství upoutal pozornost veřejnosti v době, kdy formule 1 musela bojovat za svou věc. Jakmile ve velkolepé sezoně 1976 získal titul mistra světa, britské televizní stanice dokonce usoudily, že by stálo za to vysílat závody v televizi...\nV mnoha směrech to byl moderní Mike Hawthorn. Když závodil v mini, formuli Ford a formuli 3, nechával za sebou hromadu havarovaných aut. Proto se mu přezdívalo James Šrot. Neměl daleko ani ke sporům. Po kolizi v závodě na dnes již zanikém okruhu Crystal Palace v roce 1971 před televizní kamerou předvedl boxerské umění.\nNaštěstí se nedal přehlédnout jeho přirozený talent. V roce 1972 si jej povšiml i bohatý lord Hesketh. Mladý aristokrat pak věnoval potřebné finanční prostředky a pomohl Jamesovi, aby pak mohl pokračovat ve formuli 2.\nSpolu vstoupili do sezony 1973. James pak vkročil na půdu Formule 1. V Závodě šampionů v Brands Hatch, nezapočítávaném do mistovství světa, dojel ve vypůjčeném surteesu třetí. výborné výkony pak podával v zakázkovém marchi, hlavně ve Velké ceně USA, kde dojel druhý za Ronniem Petersonem.\nS vlastním šasi Hesketh, s vlasteneckými barvami a bez ohyzdných samolepek sponzorů tým přivedl činovníky do rozpaků. Nebyli to pouzí flamendři. James třikrát obsadil třetí místo. Roku 1975 vyhrál Mezinárodní trofej v Silverstone. Ve Velké ceně Nizozemska, po boji s talentovaným obhájcem mistrovského titulu Nikim Laudou z Ferrari, se dostavilo veledůležité první vítězství v závodě mistovství světa.\nNoviny se poté zaměřily raději na jeho sukničkářství a výstřelky. I když to Jamese štvalo, Formuli 1 to pomohlo získat ve Velké Británii popularitu. Jakmile Emerson Fittipaldi odešel z McLarenu do rodinné stáje, Jamesovi se otevřely dveře do McLarenu. Vněm dosáhl šesti vítězství a v závěrečném závodě v Japonsku si v lijáku získal tiul. Pomohlo mu, že kamarád a sok Niki Lauda zajel do depa a prohlásil, že je závod příliš nebezpečný. James zůstal na dráze a obsadil třetí místo, které potřeboval, aby si mohl nasadit korunu.\nZa McLaren vyhrál ještě třikrát. Po neplodné sezoně 1978, kdy McLaren zůstal pozadu, neboť tvář Formule 1 změnil přítlačný aerodynamický účinek, James závodil v roce 1979 za Wolf.\nZ vývoje všk byl rozčarován a během sezony dal Formuli 1 vale, protože už nechtěl riskovat v autě, které nemělo šanci vyhrát.\nNato se přesunul do do komentátorské kabiny. Jeho lakonické vyjadřování krásně kontrastovalo s výřečností Murraye Walkera. Celý automobilový svět šokovala v roce 1993 zpráva, že podlehl srdečnímu záchvatu.


Diskutovaný souboj Laumape versus Barret -\nDiskutovaný souboj Laumape versus Barret\nV 6. kole soutěže u Investec Super Rugby Aotearoa se odehrály dvě úžasně vyrovnaná utkání s velkým přídělem bodů. Svou pozornost v ragbyovém světě upoutaly dva duely hráčů Ngani Laumape (Hurricanes) a Beauden Barret (Bleus), ke kterým došlo během prvního poločasu utkání. Laumape dvakrát překonal Barreta a pokaždé jiným způsobem.\nNgani Laumape jedním z hráčů, který vypadl těsně před mistrovstvím světa 2019 z nominace All Blacks a hodně se o tom diskutovalo, tak možná právě proto je kolem těchto dvou soubojů tolik diskuze. Toto utkání mezi Hurricanes a Bleus mělo i další kontext. Beauden Barret, jako jeden z nejlepších hráčů světa, před sezonou 2020 přestoupil právě z Hurricanes do Bleus a tak poprvé od svého přestupu hrál na svém bývalém domácím stadionu Westpac Stadium ve Welligtonu.\nLaumape hned ve 4. minutě utkání ukázal záda Barretovi při souboji jeden na jednoho v křídelním prostoru a dal pětku. V tomto souboji rychlosti měl navrch Laumape i když Barret je považován za jednoho z nejrychlejších útočníků světa. V druhém souboji, který již není na oficiálním setřihu, tak Laumape překonal Barreta kontaktně, v plné rychlosti jej přímo odrazil. Beauden Barret kontroval položenou pětkou v 9. minutě pod háčko Hurricanes.\nHURRICANES – BLUES 29:27\nCHIEFS – HIGHLANDERS 31:33\nTABULKA INVESTEC SUPER RUGBY AOTEAROA\n← Soutěž Open 7s má svou závěrečnou zprávu\nPRO14: Restart soutěže potvrzen →


Black friday BBC micro:bit Experiment Kit - Blackfriday-slevy.cz\nBlack friday BBC micro:bit Experiment Kit slevy\nProgramovatelná stavebnice BBC micro:bit Experiment Kit: Možná vzpomínáte na ty časy, kdy jsme zapojovali do pružinek obvody se stavebnicí Voltík. Vývoj od té doby hodně pokročil a první experimenty s elektronikou a programováním můžeme nyní provádět jednoduše a prakticky. Experiment Kit vám usnadní první kroky při poznávání elektroniky a zá… Zobrazit celý popis >>>\nSleva ElecFreaks BBC micro:bit Experiment Kit black friday\nSpecifikace BBC micro:bit Experiment Kit naleznete níže, nebo přímo na stránkách prodejce Alza.cz Elektro, u kterého si můžete tento výrobek rovnou zakoupit za skvělou cenu 2 399 Kč.\n- výrobce ElecFreaks a EAN 8559703081998\nVýhodně BBC micro:bit Experiment Kit\nUšetřete při nákupu BBC micro:bit Experiment Kit. Pokud hledáte uplně nejlevnější variantu, podívejte se na srovnání tohoto produktu z více e-shopů přímo na heurece, kde se vám zobrazí nabídka obchodu Alza.cz Elektro a dalších prodejců, nabízející toto zboží.


YaoMedica 016 Zbystření smyslů | Centrum Zelený Anděl\nZákladem tinktury ZBYSTŘENÍ SMYSLŮ jsou čínské bylinky neboli yao.Tinktura ZBYSTŘENÍ SMYSLŮ vychází z receptu tradiční čínské medicíny Yi Qi Cong Ming Wan .\nTinktura ZBYSTŘENÍ SMYSLŮ vychází z receptu tradiční čínské medicíny Yi Qi Cong Ming Wan . Více informací o tradičních receptech najdete v sekci Herbář na stránkách výrobce tinktur - firmy YaoMedica: https://www.yaomedica.cz/herbar.html-\nVoda, alkohol. Huang Qi - kozinec blanitý, kořen - Radix astragali - 4,4g. Dang Shen - pazvonek chloupkatý, kořen - Rad. codonopsis - 4,4g. Gan Cao - lékořice, kořen - Radix glycyrrhizae - 4,4g. Sheng Ma - škumpa smrdutá, kořen - Radix cimicifugae - 2,7g. Ge Gen - kudzu, kořen - Radix puerariae - 2,7g. Man Jing Zi - drmek okrouhlolistý, plod - Fructus viticis - 1,8g. Bai Shao - pivoňka mléčnokvětá, kořen - Radix paeoniae alba - 8,9g. Huang Bai - korkovník amurský, kůra - Cort phellodendri - 8,9g.\nAktivní látky obsažené v houbě reishi pomáhají omladit pleť. Spolu s výtažky z plamatky zelné a mořských řas zjemňují ...\nJukl - Štěrkový žlučník\nSložení čaje napomáhá k vylučování vody ledvinami, přispívá ke správné funkci močového traktu, pomáhá činnosti jater.


Gastroenterologický lék Ferrosan Bifiform - recenze - Jícen - January\nDnes jsou choroby trávicí soustavy nejčastější ve společnosti, tablety ze žaludku jsou poptávány a prodávají se v širokém sortimentu. Vlastní léčba není tou nejlepší cestou, musí být stanovena příčina bolesti a podobné nepohodlí v žaludku.\nSeznam onemocnění s podobnými příznaky zahrnuje: cholecystitidu, kolitidu, žaludeční vřed, pankreatitidu, gastritidu, bez ohledu na vysokou nebo nízkou kyselost.\nVýběr léku na žaludek se známou diagnózou, jak ji předepsal lékař, není obtížné. Gastroenterolog podá přesné instrukce o příjmu a dávce nezbytných léků zaměřených na léčbu formy onemocnění, jejíž diagnózu stanoví lékař.\nCo brát s gastritidou a vředy\nBolest v žaludku indikuje přítomnost gastritidy nebo vředů. Příjem nesprávně vybraných léků může poškodit a dokonce zhoršit stav pacienta. Prostředky by měly mít přímou schůzku, někdy pro léčbu je lepší použít kapky nebo balzám na žaludek, které nedráždí sliznici, působí na ně jemněji než tablety. Porážka sliznic erozivních ložisek v důsledku zánětlivých procesů, které se v něm vyskytují, je spojena se zvýšením nebo snížením kyselého složení žaludku. Přijetí drog závisí na kyselosti a výběru léků, které potřebujete vědět, která forma onemocnění je progresivní.\nPokud se v břiše nebo v pupku vyskytují nepříjemné bolesti, trápí pálení žáhy, říhání, pak jsou nejúčinnější léky: Gastal, Maalox, Ranitidin, Omeprazol, Omez, Fosfalyugel, Famotidin. Jako další léčbu můžete pít extrakty hypericum, heřmánek.\nFestal, Mezim, Allohol, Digestal, Pancreatin, Panzinorm, Holenim pomůže zvýšit sekreci žaludku, doplnit ho trávicí šťávou, zmírnit dyspepsii, říhání, urychlit procesy trávení.\nNo-shpa, Riabal, Drotaverin mají antispasmodický účinek. Léky, které potlačují nepohodlí a řezné bolesti v pupku, levé hypochondrium jsou předepsány pro pankreatitidu, porážku slinivky břišní.\nMezim jsou považovány za slabší léky s méně výraznými symptomy, stejně jako terapeutická strava.\nPro léčbu cholecystitidy spojené s přítomností žlučových kamenů a bolestivé bolesti v břiše, je ukázáno No-spa Forte nebo Riabal. Uvolňují bolest, dobře zmírňují bolest.\nNormalizujte sekreci žaludku a funkčnost žlučníku pomůže Enzistalu, Holiverovi, Alloholovi, Panzinormu. Když nadýmání, břišní distenze vzít Gasspasm, Espumizan, Infacol, Disflatil.\nŽaludek může také ublížit po užívání léků. To je způsobeno střevy se zánětem sliznice. Vývoj kolitidy přispívá k infekci u pacientů s dysbakteriózou, volnou stolicí. Příčinou zánětu jsou dlouhodobě užívaná antibiotika, která mají škodlivý vliv na střevní mikroflóru, porušují ji a způsobují bolestivé pocity v žaludku.\nDuphalac, Narine, Normaze, Linex, Bifiform, Hilak Forte, Normadex se používají k normalizaci mikroflóry. Tyto prostředky jsou komplexní, obsahují bifidobakterie a laktobacily, které normalizují činnost střeva, nasycují je prospěšnými mikroorganismy.\nSe zvýšenou tvorbou plynu můžete použít Motilium, Espumizan, Unianzyme.\nMotilak lék se používá pro nevolnost, zvracení, rychle se vyprázdní a zklidní žaludek. Pomoc s pálením žáhy Gastal, Rennie. Eliminovat meteorismus, pálení žáhy, říhání, způsobené použitím nikotinu, alkoholu, některých léků může Almagel, Omez, Maalox, Ranitidin. Phosphalugel obklopuje stěny žaludku a rychle ho zklidňuje.\nKdyž jsou bolesti žaludku, akutní, chronické formy onemocnění často používány tablety pro žaludek: Polyphepanum, Besalol, Bellastezin, Bellalgin. Výtažky benzokainu a belladony v jejich složení přispívají ke snížení svalového tonusu, kyselosti. Když křeče, podráždění střeva pomůže Duspatalin.\nVikair může být použit jako laxativum, antimikrobiální, nátěrové činidlo.\nV trofických vředech žaludku je důležité obnovit sliznici, aby se dosáhlo integrity skořápky.\nDoporučené tobolky pro žaludek ve formě oleje z rakytníku, vitamínů skupiny B, Kaleflonu, Etadenu, Gastrofarmu. Průběh léčby těmito antispasmodiky je předepsán lékařem v závislosti na závažnosti a formě onemocnění.\nJe důležité, aby lidé s těmito chorobami posílili imunitní systém, užívali léky, antibiotika jsou škodlivá pro celé tělo. Lamipharen je dobrý přírodní produkt pro posílení a udržení těla. Léčba žaludku má příznivý vliv na sliznici, normalizuje acidobazickou rovnováhu.\nV případě žaludečního vředu jsou náchylné k patologii nejen žaludek a duodenum, ale i další orgány, zažívací systém. Vřed může progredovat, způsobit komplikace, způsobit krvácení. Pro léčbu vředů, gastritidy, antibiotika se širokým spektrem účinku přicházejí k záchraně. Lék na žaludek by měl nejen zmírnit, ale také mít terapeutický účinek. Účinná, bezpečná léčiva zahrnují Clacidin. Je dobře snášen, odolný vůči kyselému žaludečnímu prostředí, prodáván ve formě suspenze, tablet, intravenózní injekce.\nJako antibakteriální, protiplísňové činidlo používající McMiror. Používá se při léčbě salmonelózy, amebiasis, giardiasis, shigellosis, pro eradikaci se zánětem horního gastrointestinálního traktu. Lék je určen pro příjem dětí.\nKombinovaný lék na bázi klaritromycinu, tinidazolu a omeprazolu je považován za Pilobact. Interferuje s tvorbou kyseliny, má antimikrobiální účinek. K dispozici ve formě tablet nebo kapslí. Sumeded může být zahrnut do seznamu léků proti vředům. Dobře snášenlivý, nezpůsobuje vedlejší účinky, může být použit pro děti, starší osoby. S Sumamed byste neměli používat antacida, jejich příjem zpomaluje kvalitu antibiotika. K dispozici ve formě tobolek, prášků, tablet.\nU tetracyklin hydrochloridu s nízkou kyselostí je předepsán, má baktericidní účinek. U nervových poruch, lymfocytární leukémie, těhotné ženy mohou používat protivředový lék Helicocin. Lék Hikontsin také zcela ničí bakterie helicobacter, je povolen pro děti, těhotné ženy. Prodává se ve formě prášku, suspenze.\nTyto léky dnes úspěšně léčí vředy a chronickou gastritidu. Léčba tabletami, antibiotika by měla být sledována ošetřujícím lékařem. Průběh léčby, dávka nastavená lékařem a pití v neomezeném množství je nebezpečné a velmi škodlivé. Silná antibiotika zabíjejí dobré bakterie, proto v případě onemocnění žaludku je důležité dodržovat dietu, jíst komplexně a správně. Po ošetření tělo oslabuje, vyžaduje uzdravení. Je velmi důležité používat vitamíny, jejichž účel by měl být konzultován s lékařem. Nedělejte unáhlené závěry, nepolykejte pilulky, když se objeví bolest. Bolest v bolestech je signálem pro cestu do nemocnice, je vždy lepší být vyšetřen a podstoupit léčbu v raném stádiu onemocnění.\n"Bififorma" označuje skupinu léčivých látek, které normalizují funkci gastrointestinálního traktu, tj. Probiotik.\nMá protiprůjmový účinek, protože se skládá ze živých mléčných organismů, které mohou pozitivně ovlivnit přirozenou flóru žaludku a střev.\nPoužití této drogy zlepšuje vstřebávání a syntézu vitamínů, stejně jako urychluje rozklad látek, jako jsou komplexní sacharidy, proteinové frakce a tuky.\nPoužití tohoto léku se doporučuje za následujících okolností:\nPro udržení a normalizaci imunitních vlastností těla u dospělých a dětí.\nS příznaky průjmu, jak akutní, tak chronický průběh odlišného původu.\nV případech neakceptování laktózy, s různým porušením funkcí žaludku, stejně jako meteorismem.\nS poruchami různých příčin trávicího traktu. Pro prevenci a léčbu onemocnění žaludku a střev, které mají dlouhodobý chronický průběh.\nPro profylaktické účely nebo pro léčbu dysbakteriózy, která je možná u kolitidy, gastroenteritidy. A také po léčbě antibakteriálními látkami nebo sulfa léky. Také probíhá v případě poruchy kyselosti (s redukovanou nebo visící).\nUžívá se ústy, opláchne se destilovanou vodou.\nV případech akutního průjmu, čtyři kapsle denně, dokud se stolice nevrátí do normálu. V důsledku toho používejte 3 tobolky každý den před zmizením všech patologických příznaků.\nV případech profylaktického udržování ochranného systému lze aplikovat až tři kapsle denně až dvacet dní.\nU těch jedinců, kteří nejsou náchylní na laktózu, se lék užívá třikrát denně, jedna tobolka.\nPokud jsou přijata opatření pro eradikaci, je léčba předepsána dvakrát denně dvěma tobolkám po dobu dvou týdnů od začátku léčby.\nPovoleno převzít finanční prostředky od věku dva až třikrát denně, jedna kapsle. Je-li pro dítě těžké polknout celou tobolku, je otevření přípustné. Obsah kapsle se smísí s určitým množstvím kapaliny (s výhodou vodou) a vezme se interně.\nVyrábí se ve formě kapslí. Jsou pevné, na bázi želatiny, skořápka je rozpuštěna ve střevech. V jednom hliníkovém pouzdře obsahuje 30 tobolek. Trubka je v kartonu.\nV jedné tobolce léku patří:\nHlavní složky: Bifidobacterium longum - 107 CFC, což jsou aktivní mikroorganismy, asi 11 mg; Enterococcus faecium - 107 CPS asi 17 mg;\nDalší složky: kvasnice, želatina, bezvodá glukóza, stearát hořečnatý, sójový olej, mastek, oxid titaničitý, polyethylenglykol, laktulóza.\nLéčivo může být použito současně s jinými terapeutickými činidly. Léčivo je možné použít v kombinaci s antibiotiky v intervalu mezi jejich příjmem.\nV současné době nebyly zaznamenány negativní účinky po užití tohoto léku. Instrukce, která je připojena k přípravku, také neobsahuje seznam nežádoucích účinků.\nNa jednotlivých složkách léčiva se však mohou vyskytnout alergické reakce (závisí pouze na individuálních vlastnostech organismu), které se projevují ve formě různých vyrážek na kůži, hyperemie a průjmu.\nMezi možnými kontraindikacemi užívání léčiva může být přecitlivělost na straně těla na některé složky léku.\nMezi nimi může být alergická reakce na glukózu, suchou laktózu, sójový olej, stearát hořečnatý, extrakt z kvasinek.\nLékaři umožňují používání tohoto léku u žen, které očekávají narození dítěte, pokud mají účinky dysbiózy a příznaky průjmu.\nLék může být použit v různých termínech, protože nemá negativní vliv na budoucí tělo dítěte. Je také povoleno jej užívat v období laktace.\nLék se doporučuje uchovávat na suchém místě, které je chráněno před přímým slunečním zářením. Teplota místnosti, kde je skladována, by neměla být větší než 15 stupňů.\nPřijatelné užívání léku na dva roky od okamžiku, kdy byl vyroben. Suspenze pro děti, která již byla připravena, by měla být aplikována do 1-2 týdnů.\nPrůměrná cena drogy v Ruské federaci bude asi 200 rublů.\nNa Ukrajině, průměrné náklady na lék je přibližně 85 hřivny.\nPodobné léčebné schopnosti, kromě "Bifiform" mají:\nPojďme shrnout lék "Bifiform"\nSkládá se z aktivních fermentovaných mléčných mikroorganismů;\nZlepšuje přirozenou flóru trávicího traktu a zlepšuje jeho funkce, urychluje metabolické procesy;\nPoužívá se pro střevní poruchy, ke zlepšení ochranných vlastností těla;\nOdolné vůči antibakteriálním lékům, které umožňují jejich současné použití;\nVolně používané u těhotných žen, u dětí, s přihlédnutím k přípustnému dávkování;\nS výjimkou individuální intolerance nemá žádné vedlejší účinky a zjevné kontraindikace.\nRecenze pacientů o této droze lze nalézt na konci článku.\nTatiana, 25 let:\n„Dlouho jsem s tímto lékem seznámil. Líbí se mi výsledky. Přijímám to pravidelně. To vám umožní zmírnit příznaky nepohodlí na několik měsíců.\n„Slyšel jsem o mých přátelích o probiotikách dříve, ale v praxi jsem je nepoužil. Dříve jsem se bála o vyrážku na kůži, ale pak jsem se dozvěděla, že stav kůže naznačuje zvláštní problém v gastrointestinálním systému. Když jsem šel k lékaři, bylo mi doporučeno, abych s tímto lékem bojoval s dysbakteriózou. Chci říci, že je velmi snadné užívat tobolky - říkám to jako osobu, která je pro polykání pilulek těžká. Výsledek nebyl dlouho v příchodu - stav kůže se normalizoval, protože složky kyseliny mléčné v léku příznivě ovlivňovaly flóru mého žaludku, stejně jako střeva. Poradím všem. “\n„Vzala jsem si tento lék, zatímco jsem těhotná s dcerou. Byl jsem pronásledován častými nachlazeními a místní terapeut doporučil tento lék, který je povolen během období těhotenství. Používá se asi dva týdny dvakrát denně. A pravda se cítila lépe.\nBifiform s gastritidou\nHlavní symptomy a refluxní léčba gastritidy\n1 Typ nemoci\nReflux gastritida má svou vlastní klasifikaci, která bere v úvahu příčiny a charakteristiky průběhu onemocnění. Proto v medicíně má žlučový reflux gastritidu následující typy:\nPovrchní. V tomto případě zánět ovlivňuje pouze buňky horní vrstvy nebo epitelu. Protože masy, které byly ve střevě, mají negativní vliv, v tomto stádiu může žaludek stále produkovat nové buňky namísto postižených. Tělo však nebude schopno tuto ochranu dlouhodobě poskytovat, proto je osoba povinna vyhledat lékařskou pomoc. V opačném případě je riziko vzniku rakoviny vysoké.\nBiliární refluxní gastritida (erozivní typ). Podle názvu se rozumí, že s takovým refluxem se začínají objevovat eroze a vředy, které budou zatím malé velikosti. Ale navzdory tomu se stav pacienta začne zhoršovat, bude pociťovat neustálou bolest v žaludku, která se po jídle zhoršuje. Taková gastritida vyžaduje komplexní léčbu, protože opožděná reakce je plná tvorby vředů v žaludku.\nAtrofické. Tento druh je pro zdraví nejnebezpečnější, protože s ohledem na průběh nemoci začínají sliznice žaludku podléhat změnám. Takový biliární reflux gastritidy v medicíně je považován za první stadium tvorby nádorových nádorů. Pokud se během tohoto období nepřijmou žádná aktivní opatření, objeví se v žaludku zhoubný novotvar.\nV závislosti na tom, jaké negativní faktory neustále ovlivňují lidské tělo, se tato forma onemocnění může objevit. Obvykle se gastritida obvykle pohybuje z mírného stádia na závažnější. Může se však také stát, že se v žaludku objeví eroze nebo dokonce atrofie. Životní styl zde hraje rozhodující roli. Pokud se čas nezabývá léčbou problému, pak se může stát chronickým a pak budete muset trpět s takovou nemocí po zbytek svého života.\nTam je další klasifikace, která rozděluje nemoc v závislosti na tom, kde se vyskytuje. Zohledňuje také povahu průběhu gastritidy. Nemoc může být proto následujících typů:\nFocal. Zánětlivý proces může být lokalizován na jednom místě sliznice, což je důvod, proč se nazývá zánětlivé zaměření. Příznaky jsou stejné jako u žlučové refluxní ezofagitidy: pálení žáhy, říhání, bolest v krku, kašel, v extrémních případech zvracení.\nDifuzní Na rozdíl od prvního typu léze zachycuje celý povrch sliznice, ale zánět je jednotný.\nSharp Tato forma vzniká poměrně rychle a rychle postupuje. Pacient cítí výrazné příznaky: bolest, říhání, pálení žáhy. Akutní reflux žaludku může nastat nejen kvůli nutričním problémům, ale také kvůli chemikáliím a patogenním bakteriím, které nějakým způsobem vstoupily do těla.\nChronické. Na rozdíl od předchozích druhů se tato gastritida vyvíjí pomalu a zde postihuje léze celou sliznici žaludku. Trvání takového procesu může být měřeno po celá léta, z čehož pacient nezačíná léčit reflux gastritidy. To je způsobeno tím, že příznaky zde nejsou tak jasné jako v předchozím případě, takže tato forma nese určité zdravotní riziko.\nAby se člověk vyhnul této nemoci a nepřemýšlel o tom, jak ji léčit, měl by člověk vědět a pamatovat si, co vyvolává vývoj refluxní gastritidy a především zrevidovat váš životní styl, protože mnoho špatných návyků způsobuje nemoci nejen trávicího systému, ale také dýchacích cest a dýchacích cest. dokonce kardiovaskulární.\nPokud máte problémy s gastrointestinálním traktem, pak si mnozí začínají myslet, že se jedná o špatnou dietu. Ale někdy může být důvod, proč se schovává úplně jinak.\nModerní lékaři sestavili seznam důvodů, které jsou potenciálním základem pro vývoj refluxu:\npokud existuje diagnóza chronické duodenitidy, tj. duodenálního zánětu;\npodávání anestetik a protizánětlivých léčiv, jako je Nurofen nebo Analgin;\nkdyž člověk trpí zvýšeným tlakem v dvanáctníku;\nje-li patologie nalezena u vrátného;\nNěkteré operace mohou mít účinky ve formě refluxu, zejména pokud byly spojeny s orgány trávicího systému.\nVšechny tyto momenty mohou vyvolat rozvoj onemocnění. Léčba refluxní gastritidy není jen ve stravě, ale vyžaduje integrovaný přístup. Chcete-li správně určit, lékař předepíše řadu testů. Úspěch léčby totiž přímo závisí nejen na vlastnostech nemoci, ale také na důvodech, které ji způsobily.\nToto onemocnění je těžké vynechat, zejména pokud je akutní. Pokud znáte příznaky, které doprovázejí reflux žaludku, pak existuje možnost vyhledat pomoc odborníka včas, což znamená zastavit nemoc v raných fázích jejího vývoje.\nPokud si osoba všimne následujících příznaků, je třeba kontaktovat lékaře:\nbolest v žaludku, která se po každém jídle stává intenzivnější;\nnevolnost (v některých případech končí zvracením), pálení a pálení žáhy;\npokud je zvracení, pak odcházející masy budou smíchány se žlučí a dokonce i krví, v důsledku čehož zůstává v ústech specifická chuť;\nproblémy se stolicí - zácpa nebo průjem;\nztráta chuti k jídlu a v důsledku toho dochází ke ztrátě hmotnosti;\npo každém pokrmu je síla a nadýmání;\npálení žáhy vždy končí pálením, které přináší úlevu, ale v ústech zanechává kyselou chuť;\npacient chce hodně pít, protože jeho ústa jsou stále suchá, kromě toho vyvolává neustálé bolesti v krku;\nobecný stav je hodnocen jako slabý a pokud je reflux v akutním stadiu, je také možná teplota.\nPokud si člověk začne všimnout jednoho nebo několika takových znaků najednou, měl by se okamžitě domluvit s gastroenterologem. Čím dříve budete věnovat pozornost svému zdraví, tím dříve se můžete tohoto problému zbavit.\nSamotná dieta s refluxní gastritidou nepomůže obnovit zdraví zažívacího systému. Vyžaduje integrovaný přístup, který může zahrnovat:\nzměna životního stylu: odpočinek by měl být střídán s mírnou fyzickou námahou;\n8 hodin spánku;\nmaximální vyhýbání se stresovým situacím;\nKolik bude pacient pozorně sledovat všechny pokyny svého ošetřujícího lékaře, určí, jak rychle se zbaví refluxní gastritidy.\nKromě výše uvedených opatření bude muset pacient podstoupit lékovou terapii. Je nezbytné, aby se nejen zastavila samotná choroba, ale aby se také odrazily důvody, které k této situaci vedly. Podle výsledků diagnózy může lékař takové léky předepsat:\nRanitidin a omeprazol - přispívají ke kontrole produkce žaludeční šťávy;\nDe-Nol a Venter - mají obálkový efekt na sliznicích žaludku, což je důvod, proč dráždivé faktory nemohou způsobit takové škody, jak tomu bylo dříve;\nAmoxiclav - tento lék je předepsán v případě, že nástup onemocnění vyplývá z infekce, protože je antibakteriální;\nMotilium a Itomed - přispívají ke zlepšení gastrointestinální motility;\nMezim, Festal a Creon jsou kategorie léků, které zahrnují pomocné enzymy;\nLinex a Bifiform - jsou předepsány pro dysbakteriózu nebo problémy s defekací;\nVitrum a Abeceda - pomocné vitamíny.\nOkamžitě je nutné uvést, že lékař počítá délku recepce a samotnou dávku a v každém případě bude individuální. Specialista se zaměřuje na formu a vývoj onemocnění, bere v úvahu celkový stav pacienta. V žádném případě by neměla být používána samoléčba, protože každý lék ve velkém množství je jed, a to nemluvě o vedlejších účincích.\nKdyž se projeví gastritida, je léčba nezbytná. Lékaři proto svým pacientům často předepisují fyzioterapii. Dodává se jako doplněk k hlavní léčbě. Zde ale stojí za to vědět, že takové postupy jsou přípustné pouze ve fázi remise a pokud pacient nemá vředy a zejména nádory.\nU pacientů s erozivní refluxní gastritidou je pomoc podstupovat elektroforézu a fonoforézu.\nTyto postupy pečlivě odkazují na poškozenou sliznici. Trvání fyzioterapie trvá v průměru 2 týdny, ale to je s výrazným zlepšením stavu žaludku.\nReflux lze eliminovat pomocí chirurgického zákroku. Operace je nutná v případech, kdy pacient má nádor v orgánech trávicího systému. Tento způsob se také používá v případě zjevné nedostatečnosti pyloru, v přítomnosti hlubokých erozí a vředů, které vyvolávají závažné ztráty krve. Tyto problémy mohou dokonce stát život pacienta. Pokud tedy lékař nabídne operaci, musíte s tím souhlasit.\nPřidat stránky do záložek\nDieta * léky * změřený životní styl * dobré podmínky prostředí * naděje pro krále…\nProsím, řekněte mi, jak vás můžete kontaktovat ohledně léčby žlučových onemocnění...\nKdyž jsem ráno začal pít teplou vodu, byla moje zácpa pryč. Všechno je na plánu...\nSpolu s přílohou jsem byl odvolán v 89. roce...\nUž se bojím, díky tobě jsem se zranil. Děkuji...\nCo dělat, když žaludek bolí po antibiotikách?\nS důvěrou můžeme říci, že každý člověk alespoň jednou, ale zajímal se o otázku, proč se po užívání antibiotik objevují bolesti žaludku?\nTo je zcela pochopitelné, protože lidé pravidelně trpí různými onemocněními, a pokud nemoc nereaguje na šetřící léčbu, není možné dosáhnout uzdravení bez antibiotik. Antibiotika tak pomáhají zotavit se z nemoci, čímž způsobují těžko plnohodnotnou funkci těla, zabíjejí prospěšné bakterie a ničí zdravou mikroflóru.\nŽaludek a střeva trpí zejména antibiotiky, takže si pacienti často stěžují na průjem, problémy s vyprazdňováním, nevolnost a záchvaty zvracení, bolesti žaludku. Stává se také, že tělo je velmi problematické v tolerování antibiotika, takže ošetřující lékař bude muset provést nové schůzky s léčivem, které může tělo pacienta lépe snášet. To však nebude vždy správné, protože i nové antibiotikum bude mít negativní vliv na zdraví mikroflóry.\nPříčinou bolesti v žaludku po konzumaci antibiotik\nLéčba antibiotiky velmi často způsobuje bolesti břicha u dětí i dospělých. Zpravidla je to příčinou dysbakterióza - intestinální rozrušení.\nProč po užívání léku začíná dysbakterióza? Problém je v tom, že žaludek má vnitřní podšívku, která obsahuje železo, které je zodpovědné za výrobu šťávy. Hlavní složkou šťávy - enzymy a kyselina chlorovodíková, které jsou aktivovány v ní. Jejich působení je zaměřeno na štěpení na tuk a bílkoviny. Stěny žaludku jsou schopny mechanicky brousit potraviny a proměňovat je v kašovitou hmotu. Právě v této konzistenci je jídlo posíláno do střev. Antibiotika sledují stejnou cestu a jsou aktivována od stejného okamžiku.\nDíky moderní medicíně se nyní antibiotika snaží nezatěžovat gastrointestinální trakt nebo ho zranit, takže nejnovější léky se okamžitě vstřebávají ze střev do krve a pak se posílají přímo do místa určení.\nPo antibiotikách, bolesti žaludku a nevíte, co dělat doma? Vyrovnat se s bolestí a vyhnout se dalším nepříjemným následkům, dost na zásobení\nProstředky na rostlinném základě.\nVzhledem k tomu, že léčba antibiotiky končí bolestí v žaludku, musí dítě a dospělý podstoupit rehabilitační terapii a v kombinaci. Níže je tabulka léků užívaných po antibiotikách, které vám umožní obnovit zdravou střevní mikroflóru.\nPokud žaludek bolí, léčba probiotiky by měla být prováděna po dobu nejméně 14 dnů. Také neignorujte principy zdravé a dietní výživy, protože je obtížné pro příliš oslabené střevo zpracovat hrubé fragmenty potravin. Je vhodnější používat parní pokrmy, obiloviny a první jídla ve formě polévek. Velkou výhodou mohou být také produkty kyseliny mléčné, které mohou být denně zařazeny do menu.\nAle co dělat, když antibiotika ovlivňují nejen gastrointestinální trakt, ale obecně i lidskou imunitu? Imunomodulátory pomohou zvýšit imunitu, ale před tím, než je dáte pacientovi, musíte se poradit se svým lékařem. Také spotřeba vitamínového komplexu, který se skládá z přípravků na bázi bylin, nebude zasahovat. Cílem těchto fondů je zvýšit odolnost lidského těla. Také tento efekt pomůže dosáhnout odvar z kořene ženšenu, čaje Echinacea.\nStojí za to věnovat pozornost, že některá antibiotika dávají hepatotoxický účinek na lidské tělo, což může vést k problémům ve funkčnosti jater. Pokud si pacient po antibiotikách všiml zažloutnutí očí, začal ho rušit pocit těžkosti - to jsou zřejmé ukazatele patologie jater. S takovými příznaky je nutné urgentní čištění jater, pro které je odvar z šípků vhodný.\nDávat pít takový léčivý nápoj k pacientovi potřebuje asi 6 krát denně a 1 polévková lžíce. Pokud očekávaný výsledek nepomohl k dosažení odvarů, po konzultaci s lékařem můžete začít přijímat hepatoprotektory. Nejoblíbenější a nejúčinnější hepatoprotektory jsou: Carsil, Essentiale atd.\nMůže se žaludek zotavit z léčby antibiotiky? Proč ne, je to docela možné. Dnes existuje mnoho prostředků od lidí, kteří nejen „položili žaludky na nohy“, ale také obnovili celé tělo. Dnes je mezi lékaři znám jeden recept, který se vyznačuje vysokou účinností. K tomu potřebujete takové složky, a to:\n500 ml jogurtu.\nNěkolik malých větviček zelení (kopr nebo petržel, dle Vašeho uvážení).\n1 hl květy heřmánku.\nPro přípravu látky je nutné cibuli a česnek jemně nasekat, poté přeneste do nádoby ze skla a nalít kefír. Pak se do hmoty přidají zelené, heřmánkové květy a třezalka tečkovaná a přelitá vařenou vodou. Vezměte prosím na vědomí, že potřebujete dostatek vody, aby celkový objem látky byl nejméně 1 litr. Po vaření by měla být celá hmota důkladně promíchána a ponechána vyluhovat po dobu 30 minut. Když se „lék“ naplní, bude třeba jej vypustit, po kterém můžete pacienta léčit. Stále to bolí žaludek, který jste nezkusil? Podle mnoha pacientů jsou bylinné infuze velmi účinné a jejich příprava není složitá. Chcete-li připravit infuzi bylin, musíte vzít:\nTřetí lžička. tansy\nPolovina lžičky. mudrce\nVšechny složky se nalijí do vroucí vody a zabalí se po dobu 1 hodiny. Poté se infuze filtruje a přijímá v malých doušcích po celý den před jídlem. Také, aby nedošlo k onemocněním a netrpí žaludečními problémy, můžete očistit tělo antibiotik čajem z kopřivy. K dosažení tohoto efektu pijí čaj asi 14 dní. Příprava takového čaje je velmi jednoduchá: 2st.l. rozdrcené listy kropiv nalil 2 litry vroucí vody. Nápoj se nechá vyluhovat, pak se filtruje a spotřebovává po celý den.\nJak obnovit dětský žaludek po léčbě antibiotiky?\nObnovení plné pracovní kapacity žaludku dítěte po antibiotikách je mnohem obtížnější než úprava žaludeční činnosti dospělého, protože větší počet moderních léčiv pro kojence a novorozence je naprosto kontraindikován. Pokud dítě jí mateřské mléko, kojící maminka potřebuje zvýšit spotřebu mléčných výrobků a ovoce. Pokud je dítěti poskytnuta doplňková výživa, bude možné obnovit žaludek zeleninovými bujóny. Je velmi užitečné přidávat do těchto vývarů mrkev, lilek, cuketu a kuřecí maso.\nJako tekutina, dítě může být nabídnuto odvarů z různých bylin, jako je heřmánek, máta peprná, bodlák mléčný, atd. Není nutné vařit decoctions nebo infuze z výše uvedených bylin. Dnes, díky farmakologickému pokroku na přepážkách lékáren, najdete specializované bylinné čaje pro děti. Pro děti od jednoho měsíce nebo starší si můžete koupit Bifidum nebo Linex, které se osvědčily jako účinné léky, které obnovují zdravou střevní mikroflóru.\nSamozřejmě, že celá nemoc by neměla být okamžitě léčena antibiotiky. Existují však situace, kdy není možné dosáhnout úplného uzdravení jinými prostředky. Chcete-li se vyhnout budoucím problémům se žaludkem a střevem, začněte včas používat ochranné a regenerační léky a buďte zdraví!\nNěkdy se v našem těle objevují bolesti. Přináší také utrpení, protože neznáme jejich příčiny, které ve skutečnosti nejsou vždy vážné. Rychlá navigace v článku: Příčiny bolesti\nJak odlišit apendicitidu Nebezpečné příznaky\nCo když je bolest? Recenze<\nOdstranění střeva (synonyma: resekce střeva, kolektomie) je chirurgický zákrok, který odstraňuje tlustého střeva.\nInterakce žlučníku a slinivky břišní


V archeoskanzenu vyučovali tuctu řemesel - Zlínský deník\nV archeoskanzenu vyučovali tuctu řemesel\nMODRÁ - Tkaní, drátenictví a další stará řemesla se o víkendu učilo na sto padesát dětí mezi palisádami archeoskanzenu u Modré.\nHISTORIE. Dvanáctero druhů řemesel předváděli muži převážně v dobových kostýmech. | Foto: DENÍK/Milan Zámečník\nOdvážnější z účastníků se přiučili práci kováře. Z dvanácti řemesel, mezi kterými nechybělo i pečení vizovického pečiva, největší zájem vzbudilo drátenictví. „Mě nejvíc baví vyrábět z drátků prstýnky,“ přiznala devítiletá Nikola Buzrlová, které přijela s dětmi z Břeclavska.\nŠkola starých řemesel pro mládež není žádnou novinkou. „Letos je to již třináctý ročník, který tradičně pomáhá organizovat klub Pampeliška v rámci Programu obnovy venkova. Doposud se konal převážně v Ejpovicích na Plzeňsku. U nás je to druhý ročník, který pořádáme s podporou Zlínského kraje a ministerstva pro místní rozvoj,“ vysvětlil Miroslav Kovařík, starosta Modré.


Může se to stát každému z nás. Život přináší nejednu složitou situaci a někdy je potřeba si pomoci. Ať jste sebevíce zodpovědnější, poctivě hlídáte každou utracenou korunu i složenky či účty, stačí jedna nepozornost a přijde úřední psaní, které z vás udělá občana „druhé“ bankovní kategorie.\nAno, zapomněli jste třeba zaplatit poplatky na zrušeném účtu. Byrokratická mašinérie si po několika měsících až letech na vaši stokorunu vzpomene, přidá k ní advokátní a soudní poplatky a vyzve vás k zaplacení poněkud navýšené částky. V tu ránu se z vás stává dlužník, neplatič, který je samozřejmě zanesen do takzvaného „Registru dluhů“. Těch je dokonce několik – bankovní registry dlužníků či registr Solus, vaše „provinění“ bude s největší pravděpodobností uvedeno ve všech. Co to pro vás znamená?\nV momentě, kdy z nějakého důvodu opravdu nutně potřebujete určitou finanční částku, například při rekonstrukci domova po menší či větší havárii, opravu auta, které přestalo sloužit a vy jej potřebujete k práci, nebo v podobné situaci, kterou napjatý rodinný rozpočet není schopen najednou pokrýt, zajdete jako mnohaletý klient do své banky a zažádáte o menší „překlenovací“ úvěr. Jenže bankéř se podívá do registrů a suše vám oznámí, že nemáte nárok. Co teď?\nPokud se nechcete stát lupičem s pistolí a černou maskou, musíte se na trhu porozhlédnout po produktech nebankovních, u kterých zápis v registrech dlužníků není překážkou. Naštěstí dnes máte i tuto možnost. Jeden z nejlepších produktů naleznete u společnosti TOMMY STACHI. Půjčka bez registru u této společnosti má mnoho výhod, z nichž nejdůležitější je, že nemá absolutně žádné skryté poplatky. Můžete si půjčit až na třicet měsíců a také bez poplatků půjčku kdykoliv najednou splatit, když se vaše rodinná finanční situace zlepší.\nPokud si tedy například půjčíte 10 000 Kč a během krátké doby v řádu měsíců jste schopni je rychleji splatit, celkově zaplatíte výrazně méně než u konkurence či všelijakých krátkodobých nebankovních SMS půjček. Navíc vás celým procesem provede zcela bezplatně odborný poradce, dostanete přehledné a jasně dané podmínky. Další nezanedbatelnou výhodou je fakt, že pokud peníze potřebujete opravdu rychle, můžete je mít v ruce do třiceti minut.\nPři vyřizování této nebankovní půjčky bez registrů samozřejmě neplatíte žádné poplatky předem a ani se nemusíte bát, že ve smlouvě budete muset podepsat nějaké poplatky, umě skryté za nicneříkající paragrafy. Půjčka je naprosto transparentní a férová. U společnosti si bez ručení můžete půjčit až 100 000 Kč.\nJestliže jste se tedy dostali do složité situace a rychlá, férová půjčka by vám ji pomohla vyřešit, rozhodně si vyhledejte nabídku společnosti TOMMY STACHI, která vám pomůže půjčkou bez registru.\nAdministrace: Redakce on 28.5.2015.on 22.2.2020.


Cukr na vyrobu cukrove vaty | Sleviste.cz\nCukr na vyrobu cukrove vaty\nMiska na dezerty je vyrobena z vysoce odolného, nezávadného přírodního materiálu - cukrové třtiny. Vhodné i pro děti a alergické osoby. Ekologické jednorázové nádobí z cukrové třtiny je vyrobeno z třtinových stébel, která zůstávají po vylisování při zpracovávání cukrové třtiny. Do nedávna se třtinová stébla používala pro výrobu lepenek nebo papíru, jako palivo v cukrovarech či jako krmivo pro hospodářská zvířata. Díky moderním technologiím však našel tento materiál své uplatnění i v gastronomii...\nBalení obsahuje 5 kg bílé cukrové polevy, která je vhodná pro polévání zákusků (větníků, věnečků, punčových řezů), ale také je vhodná pro výrobu trvanlivých krémů. Výhodou fondánu je, že zůstává vláčný, dobře drží, nestéká a prodlužuje zákuskům trvanlivost. Složení: cukr, glukózový sirup, voda Pracovní postup: požadované množství rozehřejeme při teplotě cca 40°C, naředíme trochu vodou a rozmícháme do tekuté konzistence. Poté přelijeme zákusky a necháme zatuhnout. Pokud, při zahřívání, překroč...\nFondán na věnečky a větrníky Balení obsahuje 500g bílé cukrové polevy, která je vhodná pro polévání zákusků (větníků, věnečků, punčových řezů), ale také je vhodná pro výrobu trvanlivých krémů. Výhodou fondánu je, že zůstává vláčný, dobře drží, nestéká a prodlužuje zákuskům trvanlivost. Složení: cukr, glukózový sirup, voda Pracovní postup: požadované množství rozehřejeme ve vodní lázni na teplotu cca 40°C, naředíme trochu vodou (na 500g fondánu použijeme cca 20ml vody) a rozmícháme do tekuté ...\nJedlá krajka Madame Loulou Bílá 250g, směs na přípravu. Bezlepkový produkt Neobsahuje konzervační látky Neobsahuje laktózu Neobsahuje hydrogenované tuky Neobsahuje palmový olej K této směsi můžete použít jakoukoli formu na jedlou krajku. Balení obsahuje 250g instantní cukrové směsi na výrobu cukrových krajek ("SugarVeil") a dekorací za studena. Barva směsi: bílá Příchuť: karamelová Použití 50g směsi a 50 ml vody smícháme šlehačem při nízkých otáčkách 2 - 3 minuty. Vznikne hlad...\nJedlá krajka Pizzi e Merletti 300g\nJedlá krajka Pizzi e Merletti, směs na přípravu Balení obsahuje 300g instantní cukrové směsi na výrobu cukrových krajek ("SugarVeil") a dekorací za studena. Použití: 100g směsi a 85 g vlažné vody smícháme šlehačem při středních otáčkách cca 2 minuty. Vznikne krém, který nanášíme, pomocí cukrářské karty, na silikonovou šablonu (nejdřívě napříč, poté podélně), dokud ji rovnoměrně nenaneseme. Necháme usušit při pokojové teplotě 4 - 6 hodiny. Pokud spěcháme, lze ji usušit také v troubě ...\ncukr na vyrobu cukrove vaty  •  jaky cukr na vyrobu cukrove vaty  •  pristroj na vyrobu cukrove vaty  •  stroj na vyrobu cukrove vaty  •  recenze na vyrobu cukrove vaty  •  new balance u446bw eur 42  •  cukr na vyrobu cukrove vaty  •  aku tavna pistole parkside  •  led televize gogen tvh 20a125  •  pouzdro lenovo vibe p1m onyx  •  cukr na nitku  •  cukr na nitku jaroslava kadlasova  •  cukr na nitku kadlasova jaroslava  •  cukr na nitku kadlasova jaroslava vilemina  •  cukr na peceni pro diabetiky  •  cukr na vyrobu vaty  •  cukr nancy appleton  •  cukr nas zabijak  •  cukr nas zabijak lustig robert h  •  cukr nas zabijak robert h lustig  •\nstroje na vyrobu cukrove vaty  •  strojek na vyrobu cukrove vaty  •  stroj na vyrobu cukrove vaty lux  •  nejlevnejsi stroj na vyrobu cukrove vaty  •  pristroj na vyrobu cukrove vaty recenze  •


Sociální sítě, které platí uživatelům za obsah - 2022\nSociální sítě, které platí uživatelům za obsah\nZnámý model platformy sociálních médií je společnost, která vám poskytuje aplikaci pro sdílení informací o vás a vašich zájmech s ostatními. Tyto aplikace lze používat zdarma, ale vydělávají peníze prodejem informací inzerentům. Mnozí tento model kritizují, protože nedostáváte zaplaceno za „produkt“, který produkujete (tj. Informace, které sdílíte). Proto se na scéně objevil alternativní model sociálních sítí. Tyto sociální sítě vám umožňují vydělávat peníze psaním pro přátele. Na rozdíl od typických platforem sociálních médií vám tyto služby platí za vytváření obsahu. Zde je to, co o nich potřebujete vědět.\n1 Nové paradigma\n2 Nový věk publikování obsahu\n3 Tvůrci obsahu, pozor\nTyto stránky nabízejí nový, sociální přístup k předchozí generaci webových stránek „obsahové farmy“, které vám umožnily vydělat peníze blogováním a psaním článků zaměřených na oblíbená klíčová slova pro vyhledávání na internetu. Weby s placeným obsahem první generace, jako jsou HubPages, byly z velké části zaměřeny na tradiční textový obsah navržený k indexování vyhledávači. Tyto nové weby s platbami za příspěvek připomínají sociální sítě jako Facebook více než tradiční návody s návodem, ale základní myšlenka je podobná; weby sdílejí své příjmy z reklamy s uživateli, kteří vytvářejí obsah psaním textových aktualizací nebo zveřejňováním videí a fotografií. Obvykle pro síť vytváříte krátké příspěvky nebo vizuální aktualizace a poté je propagujete svým přátelům a sledovatelům na jiných sociálních sítích. Někteří vás také odmění za přihlášení nových lidí. V zásadě většina těchto aplikací funguje jako reklamní agentury a prodávají reklamy jménem tvůrců obsahu. Jsou prostředníky a liší se především v tom, co vám kompenzují, a ve vzorcích, které používají k nastavení plateb.\nNový věk publikování obsahu\nZde je pohled na několik platforem pro publikování obsahu nového věku spolu s popisem, jak mohou autoři a producenti videí vydělávat peníze z každé z těchto aplikací a služeb:\nSociální síť Tsu byla veřejně spuštěna v říjnu 2014 a díky svému hybridnímu modelu sdílení příjmů z reklam s uživateli získala velkou pozornost médií. Kromě toho, že Tsu dává lidem kredit za počet zobrazení jejich obsahu, Tsu také kompenzuje tvůrce obsahu za nábor nováčků, aby se připojili k webu. Jeho vzorec pro přidružené příjmy připomíná pyramidu, kde lidé „proti proudu“ od nových rekrutů dostanou kompenzaci, i když nového uživatele přímo nenajali.\nPersona Paper se zdá být kopírovací službou, která byla spuštěna v roce 2014 s cílem odměnit členy za obsah, který zveřejňují v síti, prostřednictvím podílu na příjmech z reklamy na webu. Rozhraní aplikace Personal Paper je poměrně zjednodušující a kolem okrajů drsné. Myšlenka je podobná jako u jiných, dokonalejších sítí, jako je Tsu, jejichž cílem je kompenzovat tvůrce obsahu jejich placením. Persona Paper ilustruje výzvy, kterým čelíte, když se snažíte posoudit, které služby jsou legitimní podniky a které jsou jednoduše softwarové skripty vyhozené na web, aniž byste nutně museli mít solidní obchodní plán, jak je zálohovat. Bylo by rozumné hledat na internetu uživatelské recenze všech těchto služeb, než investujete mnoho času do pokusu vybudovat síť na kterékoli z nich.\nTvůrci obsahu, pozor\nObjevila se řada kopírovacích služeb, které slibují, že vám zaplatí za vytváření obsahu v jejich sítích. Jedním z příkladů jsou Bitlanders, další sociální síť s digitální měnou, kde vyděláváte ekvivalent bitcoinů za zveřejňování obsahu a interakci s obsahem jiných uživatelů. Vytváření nových obchodních modelů pro sdílení příjmů je však náročná práce, takže byste měli očekávat, že se při experimentování s novými a různými způsoby odměňování uživatelů dočkáte mnohem většího počtu těchto sociálních sítí, které spouští, vylepšují svůj software a mění své obchodní modely. Pravděpodobné jsou také stížnosti od tvůrců obsahu, kteří nemají pocit, že dostanou správnou částku nebo včas, protože sítě, které rychle rostou, mají často problém udržet krok s velkým objemem nových uživatelů. Mnozí také považují logistiku vytváření výplat za těžší, než se očekávalo. Je pravděpodobné, že bude nějakou dobu trvat, než jeden z těchto webů najde správný vzorec a začne se chovat jak u uživatelů, tak u inzerentů, až se z něj stane platforma pro publikování placeného obsahu, která si zachová sílu. Do té doby byste měli důkladně přemýšlet, než investujete příliš mnoho času do vytváření originálního obsahu pro startupy.


Co udělat, aby z lásky nezbyly jen dluhy - Flowee\nCo udělat, aby z lásky nezbyly jen dluhy\nZamilovaní Češi finanční situaci partnerů neřeší. Po rozchodu už bývá většinou pozdě\nLukáš Zelený, Zonky.cz\nČeští mileniálové hledají způsoby, jak se zabezpečit na stáříDivoké matky se rozšiřují. Jeden prostor zkrátka už nestačíProč vlastně před deseti lety vypukla celosvětová finanční krize\nSpolečné jmění manželů totiž nejsou jen majetky, ale také dluhy, ačkoliv se to tak podle názvu nemusí zdát. Za veškeré závazky – až na několik zákonných výjimek – jsou tak zodpovědní oba manželé a v případě nesplácení budou také od obou vymáhány.\nVe finančních institucích si každý může pořídit i několik úvěrů bez vědomí partnera. A dlužná odpovědnost se nemusí vztahovat jen na období manželství.\nDlužníkům, kteří se rozhodli nebýt k partnerům upřímní, tak například hraje do karet alibistická praxe některých poskytovatelů půjček. Ne všichni totiž vyžadují souhlas druhého z manželů u půjček až do výše 300 tisíc korun. Takže si ve finančních institucích každý může pořídit i několik menších úvěrů bez vědomí partnera. A dlužná odpovědnost se nemusí vztahovat jen na období manželství. Společné jmění manželů totiž počítá i s dluhy vzniklými před uzavřením sňatku. Exekucí tak mohou být opět postiženi oba manželé.\nDo nepříjemné situace se navíc můžete dostat i tehdy, když s dlužníkem pouze sdílíte společnou domácnost a nejste manželé. I tehdy může exekutor oblepit žlutými štítky také vaše věci. Za takové dluhy sice zodpovědnost nenesete, nicméně vás čeká běhání po úřadech, kde se budete muset domáhat vyškrtnutí své osoby z exekuce.\nKdy smlouva nepomůže\nNesouhlas vůči dluhu ale může podat i druhý z manželů, který například doloží, že pohledávka vznikla před uzavřením sňatku bez jeho vědomí. Úspěšně požádat o vyloučení z řízení může také v případě, kdy prokáže, že obstavené věci jsou v jeho výlučném vlastnictví a byly pořízeny před uzavřením manželství. Případně je získal v dědickém řízení nebo třeba jako náhradu nemajetkové újmy.\nKdyž jeden z manželů začne podnikat, může být výhodné rozdělit společné jmění manželů a případné závazky z podnikání z něj vyloučit.\nFinančně zodpovědné manželské páry chrání také zákon. Je tu například možnost zúženého společného jmění manželů. Pokud se na ní pár dohodne před sňatkem, jde o takzvanou předmanželskou smlouvu. Majetkový režim však můžete řešit i po svatbě. Třeba když jeden z manželů začne podnikat, může být výhodné rozdělit společné jmění manželů a případné závazky z podnikání z něj vyloučit.\nJak se zaopatřit, aby vám exekutor nepřišel oblepit televizi a pračku? Dobrá je třeba předmanželská smlouva\nSmlouvy upravující majetkový režim musí být uzavřeny u notáře. Ani tak ale nemusí být stoprocentní ochranou před exekucemi. Problémem je rozdílný právní výklad zákona. Česká justice se už sice jeho nejednoznačností zabývá, konečné slovo ale bude mít až Nejvyšší soud v Brně. Ovšem než zazní, může se stát, že právě vaše předmanželská smlouva v očích soudů neobstojí a za dluhy partnera budete navzdory dokumentu zodpovídat i vy.\nPodnikatel na úřadě\nNejúčinnější cestou, jak se bránit nečekaným problémům s exekutory, tak zůstává prevence. Partnerovu finanční situaci si podle výše zmíněného průzkumu předem ověřila asi jen desetina lidí.\nZatímco láska může skončit, dluhy často zůstávají.\nDůvěra mezi partnery je základním kamenem jejich vztahu. Jenže zatímco láska může skončit, dluhy často zůstávají.


Nabídka práce: Advokátní koncipient / koncipientka u Arzinger & Partneři, s.r.o., advokátní kancelář, Praha 1 | easy-prace.cz\nAdvokátní a notářský koncipient Praha-centrum, Advokátní a notářský koncipient Praha 1\nVolné pracovní místo Advokátní koncipient / koncipientka\nAdvokátní kancelář s mezinárodním přesahem sídlící na Praze 1 a poskytující právní služby v oblasti generální právní praxe pro rozmanitou českou i mezinárodní klientelu, přijme advokátního koncipienta / advokátní koncipientku. Náplň práce tvoří zastupování klientů před soudy a správními orgány, právní poradenství v oblasti korporátního a pracovního práva, sepisování smluv a podání, analýza právních věcí, obhajoba v trestním řízení, a další.\nÚspěšné zakončení studia na PF;\nznalost AJ umožňující profesionální práci;\nvýbornou znalost práce na PC a systému ASPI;\nspolehlivost, schopnost samostatného řešení svěřených úkolů;\ndobrou adaptaci v týmu a učení se novým věcem;\npříjemné, reprezentativní vystupování;\nsmysl pro zodpovědnost, preciznost a pečlivost;\nprofesionalitu a výborné komunikační dovednosti.\nZastupování klientů před soudy a správními orgány, praxi v oblasti korporátního a pracovního práva, sepisování smluv a podání, analýzu právních věcí, obhajobu v trestním řízení, a další;\ndlouhodobou a různorodou práci v mladém kolektivu;\nzískání kvalitní právní praxe minimálně v rozsahu požadovaném pro advokátní zkoušky;\npříjemné pracovní prostředí v centru Prahy;\nmožnost osobního rozvoje a zajímavého kariérního růstu;\npraktické uplatnění cizích jazyků;\nnadstandardní finanční ohodnocení, zaměstnanecké benefity a možnost získání bonusů.\nZáleží nám na tom, abychom budovali kvalitní a dlouhodobou pracovní spolupráci. Naše kancelář je středně velkého rozsahu, dynamicky se rozvíjí a je součástí mezinárodní sítě advokátních kanceláří.


Ministryně míru, ministryně války – !Argument\n24.1.2022 10.2.2022 Milan Daniel Komentáře\nS dělostřeleckými granáty české provenience mají na Východě historickou zkušenost. Za druhé světové války je tam pro německá děla dodávaly protektorátní zbrojovky. Zatímco Němci se z této zkušenosti poučili a v Američany generované krizi na ukrajinsko-ruských hranicích se drží zpátky, česká strana z podnětu ministryně obrany Jany Černochové dodávku dělostřeleckých nábojů nyní pro ukrajinská děla chystá.\nNěmecká ministryně zahraničí Annalena Baerbocková se minulý týden v Moskvě především poklonila obětem druhé světové války. Při své návštěvě zdůraznila, že Německo bude v plném rozsahu dodržovat Minské dohody. Současně zakázalo zemím NATO využívat k přepravě zbraní a vojáků svůj vzdušný prostor. Česká média sice zmínila „podivnou výhybku“ přes Dánsko, kterou muselo udělat britské letadlo převážející minulý týden na Ukrajinu „lehké protipancéřové zbraně“, už však opomněla vysvětlit proč se tak stalo. Teprve nyní to z nich leze jako z chlupaté deky.\nNová německá vláda prostě razí na rozdíl od nové vlády české jednoduchou politiku mírového řešení konfliktů.\n„Pomoc“ Ukrajině formou granátů je evidentní zločin vůči lidem v zemi trpící osmým rokem občanskou válkou. Za tu nese odpovědnost kyjevská věrchuška neochotná se domluvit s lidmi, jež pokládá za své občany, ale upírá jim právo svobodně se rozhodovat o poměrech, ve kterých žijí. V důsledku bojů je země rozvrácená, ožebračená a její celistvost je dána jen restrikcemi a finanční podporou ze zahraničí. Ta není zadarmo: země za ni platí generováním nenávisti nejen vůči Rusku, ale i vůči části svých obyvatel, kteří rusky hovoří.\nVe prospěch režimu v Kyjevě se mnohdy argumentuje paralelou s předmnichovskou situací v Československu. To mělo rovněž cizojazyčnou národnostní menšinu s afinitou k sousednímu státu. Češi však na své Němce neútočili, natož těžkými zbraněmi, nezpůsobovali jim lidské ztráty ani materiální škody a snažili se situaci řešit jednáním. Němci neměli vážný důvod Československou republiku opouštět, Rusové jsou na Ukrajině po letech zničujícího konfliktu ve zcela jiné situaci. Je zřejmé, že případná jednání mezi kyjevským režimem a režimy odtrženeckých republik by byla za dané situace velmi obtížná, že by obě strany musely akceptovat značné kompromisy, byla by však rozhodně lepší alternativou než válka. Dodržování Minských dohod by pro jejich úspěch bylo nutným předpokladem.\nProtože případná ochrana ruskojazyčného obyvatelstva odtrženeckých republik by mohla být v případně flagrantního porušení Minských dohod pro mnoho lidí přijatelná (a z hlediska proklamovaných evropských hodnot i pochopitelná), jde se na to jinak. Ofimédii jsme už řadu týdnů masírováni válečnou propagandou, jejímž jádrem je tvrzení, že Rusko je agresor a chystá se Ukrajinu napadnout.\nRuský režim nemusíme mít rádi, nelze mu však po historických zkušenostech upřít oprávněný zájem mít na své západní hranici nárazník, který by bránil přímému napadení. Zájem podtržený navíc jazykovou a dějinnou spřízněností.\nČernochová své nutkání poslat ukrajinské armádě granáty vysvětluje „obrannou spoluprací“ a podporou na „cestě k demokracii“. Zaštiťuje se přitom Václavem Havlem, evidentně však z jeho nejhoršího období, kdy podpořil Bushovu válku v Iráku. Před čím chce česká vláda bránit Ukrajinu? Před pokojným občanským dialogem, vzájemným respektem a pochopením protivných stran? To je ta cesta k demokracii? Ve skutečnosti jde o podporu občanské války živené tamním režimem. O podporu nenávisti, vraždění a zmaru, jehož se ve válkách bohužel dopouštějí obě strany. O potřebu dobře se zapsat u militantních kruhů v NATO, které se kolem Ruska vine jako krajta. Místo toho, aby Západ pomohl postsovětským republikám hospodářsky, odsává část jejich ekonomického potenciálu do nesmyslného zbrojení.\nNeuvěřitelně licoměrné je, když se Černochová zaštiťuje ukrajinskou menšinou v ČR. Jakoby v drtivé většině nešlo o lidi, kteří se v důsledku poměrů s nimiž se paní ministryně ztotožňuje, nemohli doma uživit nebo nechtěli jít bojovat s lidmi, kteří mluví stejným, nebo jen trochu odlišným jazykem. Ukrajinské diaspory jsou rozesety po celém světě, příznačné však je, že největší skupina uprchlíků, více než dva miliony, směřovala podle UNHCR do Ruska. Jednalo se primárně o obyvatele východní Ukrajiny.\nNemusíme mít stejnou zkušenost jako Němci, kteří si na troskách své zpupnosti uvědomili cenu míru. Je-li si čeho v poválečné historii Evropy i USA vážit, je to fakt, že se země dokázaly domluvit, vedly spolu dialog a přes odlišné postoje a hodnoty se dokázaly dohodnout na více či méně křehkém míru. Američanům zřejmě otrnulo a s vědomím toho, že je od starého kontinentu dělí oceán a z případné kořisti urvou nakonec největší kus, dnes prostřednictvím svých lokajů dráždí medvěda.\nCo brání české vládě, aby stejně jako ta současná německá zakázala přepravu cizího vojenského materiálu a cizích vojsk přes suverénní území a vzdušný prostor českého státu? Aby se zdržela dodávek vojenského materiálu a angažmá českých vojáků do zahraničí? Když už máme tu historickou potřebu lnout k nějakému tomu dubisku, proč by to nemohlo být v tomto případě dubisko otřískané dvěma zničujícími válkami? Navíc se zkušeností, která je dnes pro nás nedocenitelná?\nO tzv. „pomoci“ Ukrajině, ve skutečnosti o přiživení se na rusožroutství, má jednat ve středu Fialova vláda. I Černochová si uvědomuje odpor veřejnosti vůči válce a po předchozí nabídce granátů prohlašuje, že věří v mírové zakončení krize. Tvrdí dokonce, že se domnívá, že není v zájmu Ruska situaci eskalovat. „Věříme v mírové řešení, věříme, že bilaterální dohody, které v tuto chvíli probíhají, budou mít šťastný konec a že situace bude lepší, než se dnes zdá,“ uvedla. Bylo by nicméně bláhové čekat, že se současná (ostatně stejně jako minulá) vláda bude chovat sebevědomě, pro mírové řešení něco praktického udělá a odmítne se nechat vtáhnout jako osel za cizí válečný vůz. Součástí vlády (která rozhoduje ve sboru) jsou Piráti. Ve svém programu mají nekompromisně uvedeno, že jsou pro zákaz vývozu zbraní do konfliktních oblastí.\nNuže Piráti nyní mají šanci obhájit svůj program v praxi. Jak reálný je za těchto okolností předpoklad, že plány paní Černochové (ODS) zhatí na zamini pirátský reprezentant bakalář Lipavský? Z ruské strany dostal v těchto dnech opatrnou nabídku na normalizaci vztahů. Odpoví pan ministr, nebo potvrdí předpoklady, udělá kotrmelec a použije kolegyní připravené granáty?\nIlustrační foto: David Sedlecký, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons\nČR, konflikt, Německo, Ukrajina, vláda\nGreen Deal jako ohrožení ČR i klimatu


Jak naučit PIIGS létat by Nouriel Roubini - Project Syndicate\nJak naučit PIIGS létat\nNEW YORK – Řecké fiskální problémy jsou, jak už jsem prohlásil mnohokrát, pouhou špičkou ledovce. Vždyť příštím dějstvím současné globální finanční krize bude narůstající svrchované riziko, zejména ve vyspělých ekonomikách, jež hospodaří s masivními rozpočtovými schodky a hromadí rozsáhlé celky veřejného dluhu, neboť socializují privátní finanční ztráty, aby oživily hospodářský růst.\nOstatně historie ukazuje, že vážné recese a socializace privátních ztrát vedou k neudržitelnému nárůstu veřejného dluhu. Po finančních krizích vyvolaných nadměrným zadlužením a investováním na dluh v soukromém sektoru navíc po několika letech přichází insolvence států a případně vysoká inflace, která má reálnou hodnotu veřejných dluhů umazat.\nPro eurozónu, kde všechny ekonomiky skupiny PIIGS (Portugalsko, Itálie, Irsko, Řecko a Španělsko) sužují úzce provázané problémy udržitelnosti dluhu jednak veřejného, jednak externího, je Řecko též příslovečným kanárem v dole. Přistoupení k euru a „konvergenční obchody“ býčího trhu posunuly v těchto zemích výnosy z dluhopisů na úroveň dluhopisů německých a výsledný úvěrový boom podpořil nadměrný růst spotřeby.\nVětšinu z těchto ekonomik postihla ztráta exportních trhů ve prospěch asijské konkurence s nízkými mzdami. Dekáda růstu mezd převyšující přírůstky produktivity vedla k reálnému zhodnocování, ztrátě konkurenční schopnosti a rozsáhlým deficitům běžného účtu.


HZS Zlínského kraje - Tragická nehoda u Bílavska na Kroměřížsku - Hasičský záchranný sbor České republiky\nTragická nehoda uzavřela na celé nedělní dopoledne silnici mezi obcemi Bílavsko a Hlinsko pod Hostýnem na Kroměřížsku. Starší řidič osobního vozidla tovární značky Škoda Felicia sjel o půl osmé ráno mimo silnici, kde narazil do betonového mostku. Při nárazu došlo ke zranění řidiče, který skončil v péči posádky zdravotnické záchranné služby. Ta následně muže odvezla do krajské nemocnice ve Zlíně. Spolujezdkyně utrpěla vážná zranění, kterým i přes veškerou snahu svědků nehody i záchranářů podlehla.\nNa místě zasahovali profesionální hasiči ze stanic Bystřice pod Hostýnem a Holešova. Ti poskytli předlékařskou péči zraněnému řidiči. U vozidla provedli protipožární opatření, odpojili autobaterii a zasypali sorbentem uniklé provozní kapaliny. Taktéž stabilizovali vozidlo proti pohybu. Nakonec hasiči asistovali při nakládání vraku auta na odtahový vůz. Poté uklidili vozovku a vrátili se zpět na své stanice.\nVrak havarovaného vozidla