Čas práce: Jídlo ve středověku | Curia Vitkov\nČas práce: Jídlo ve středověku\nPOTRAVINY A JEJICH DOSTUPNOST\nPro středověkou stravu, ať už raného či pozdního období, byla klíčová dostupnost a sezónnost potravin. Dostupnost ponejvíce určovalo a zároveň limitovalo sociální postavení rodiny, což s sebou přinášelo rovněž otázku kvality stravy. Složení jídla pak bez rozdílu všem diktovala sezóna, tzn., že lidé prakticky mohli jíst jen to, co se právě urodilo, zbytek se odvíjel od ne/možností skladování potravin.\nZáklad jídelníčku, stejně jako v mladších staletích a dnes, tvořily obiloviny a maso. Objevovaly se na stolech urozených i neurozených. Technologie vaření pak určovala vlastní úpravu pokrmů, která ve většině případů závisela na vaření v jedné nádobě. Urození a majetnější si mohli dovolit závěsné kotle, prostí lidé pak povětšinou vařili v keramice. Není proto náhoda, že i většina kuchařských záznamů/receptů z mladšího středověku se týkala vaření v nádobách, kde se nejčastěji vařilo maso, nebo různé kaše. K uvařenému masu a různě sekanému a ochucovaným vývarem či omáčkou (v mladších pramenech zvanou jíchou) se přikusoval chléb, nebo placky stejně jako ke kaším.\n1) JÍDELNÍČEK NOBILITY\nSkladba stravy na panském stole ale oproti jejich poddaným byla nepochybně bohatší a maso se mohlo podávat po celý rok (vyjma postních dní). Jídelníček nobility pak výrazně zpestřovala zvěřina, což dokládají zmínky o lovcích či lovčích při dvorcích, v případě Přemyslovců i o loveckých dvorcích. Nechyběly však ani kaše, chléb, placky nebo mléčné pokrmy, ač máme takové zprávy písemně doložené až s počátkem 14. století. Zprávy z písemných pramenů o konkrétním jídelníčku se pro období do 12. století týkají povětšinou pražského dvora nebo církevních hodnostářů či obecně kleriků.\nKronikář Kosmas, autor Kroniky Čechů například uvedl, že kníže Oldřich měl v oblibě kančí ocásek, který mu umně připravoval věrný služebník Šebíř, jenž si za to údajně vysloužil biskupství: „Býval první po ruce při zabíjení divokého kance; uměl mu uříznouti ocas, očistiti jej a připraviti, jak to míval kníže rád a podával jej pánu, jakmile přišel, k jídlu. Proto prý kníže Oldřich často mu říkával - Šebíři, pravím ti upřímně: za tenhle lahodný zákusek zasluhoval bys biskupství." (1950, 71). Ať už Šebíř získal biskupství za cokoliv, došlo k roku 1031 skutečně k jeho vysvěcení. Stal se tehdy šestým pražským biskupem. Podle Kosmy rovněž víme, že na panovnickém dvoře se rovněž peklo sladké pečivo. K roku 1055 kronikář totiž vypráví, že kníže Spytihněv nechal strhnout pec svatojiřské abatyše, neboť objekt bránil stavbě nového opevnění Pražského hradu. Celou událost měl panovník komentovat výrokem, že si abatyše již nepochutná na sladkých koláčích. Přidat můžeme, že o pekařském umění určeném přímo pro panovníka vypovídá záznam z doby krále Vratislava I., který si vypůjčil pekaře i s náčiním u magdeburského arcibiskupa.\nDalší informace, které stravě kronikář Kosmas věnoval, zachytily skromnou snídani olomouckého biskupa Jana, jež sestávala z kmínu, cibule a opečeného chleba. Kosmas se o ní zmiňuje ve chvíli, kdy líčil, jak olomouckého biskupa pod záminkou přátelské návštěvy navštívil pražský biskup Jaromír, který ho následně fyzicky napadl: „...zavedl ho (Jan) do své ložnice...když tam Jaromír uviděl u postele sýr napolo snědený, trochu kmínu a cibule na misce a skývu topinky, co právě zbylo biskupu od včerejší snídaně, jako by nalezl nějakou hroznou a trestuhodnou věc, velmi se rozzlobil: "Proč žiješ tak lakomě? Nebo pro koho lakotíš, bídný žebráku? Na mou věru, nesluší biskupu lakomě žíti."..." (1950, 110). Situace může tak na straně jedné dokládat, že biskup Jaromír se sám v jídle neomezoval, a na straně druhé, že kritizoval tuto stravu jako obecně nevhodnou pro biskupa v jeho postavení.\nV případě posledně složení stravy řeholníků uvedl pak Kosmas na jiném místě toto: „Ale když často z nedbalosti služebníků selhávalo zásobování a bratří ho proto často trápili svými stížnostmi, chtě se jim docela zavděčiti, z jejich desátku si vyhradil jednu čtvrtinu, kdežto tři čtvrtiny mezi bratří rozdělil tak, aby každý bratr měl ročně stále třicet měr pšenice a tolikéž měr ovsa a k tomu ještě čtyři peníze každý týden na maso." (1950, 109).\nSoučástí stravy nobility bývalo rovněž dovozové koření. Doklady například o dovozu hřebíčku, muškátu nebo skořice ale spadají až do druhé poloviny 14. století. Nicméně na stůl panovníka či nobility se zejména v přemyslovských centrech mohly takové druhy dochucovadel dostat. Všechny tyto a další druhy popsala také například i sv. Hildegarda ve svých spisech. Pro starší středověk na základě archeologických nálezů víme u nás již v 11. století o kmínu a kopru. Díky nálezům z pražských lokalit je doložen pro 12.-13. století jalovec a koriandr. Využívaly se rovněž volně rostoucí dobromysl obecná, majoránka lesní, violka vonná, kopřiva, třezalka tečkovaná, kozinec, vlaštovičník apod. Chuť vylepšovaly cibule, česnek, křen apod. Přidat můžeme, že například pepř a šafránu jsou doloženy v listině břevnovského kláštera z počátku 14. století\nK dochucovadlům také patřil ve středověku med. Kronikář Kosmas o něm hovořil mimo jiné i v souvislosti s charakteristikou Čech, jež oplývaly mlékem a strdím. Med byl ale nejen pokrmem, přísadou, nýbrž i základem pro výrobu medoviny a významným obchodním artiklem a platidlem. V medu se rovněž odváděla daň. Zřejmě z toho důvodu si Kosmas v některých letech všímal hojnosti medu nebo naopak jeho nedostatku. Dnes užívaný třtinový cukr nebyl znám (dostal se k nám až mnohem později, dovážel se z Orientu a používal se zprvu pouze v lékařství, doložen je například až v účtech ze dvora Vladislava Jagellonského).\nSůl kamenná se u nás nevyskytuje, dovážela se ze Saska, Polska, alpských zemí, Sedmihradska (od Vratislava II. do poloviny 12. století) či Uher a používala se k ochucování pokrmů i konzervování masa ("nasolení").\n2) JÍDELNÍČEK PROSTÉHO ČLOVĚKA\nStěžejní složkou prostých lidí nejen v raném středověku představovaly různé druhy obilných kaší. Slovo "vaření" se v dobové terminologii vztahovalo především k přípravě těchto kaší, v raném novověku se pak používalo slovo vařivo, což značilo teplé kašovité jídlo nejen z obilovin. Kaše se připravovaly z celého i drceného obilí (prosa, ječmene, pšenice, ovsa, od 12. stol. i pohanky), které se máčelo a vařilo ve vodě nebo i v mléce. Dělaly se kaše slané i sladké, dochucované medem a čerstvým i sušeným ovocem (především jablky, hruškami, ale i lesními jahodami, borůvkami, ostružinami, černým bezem, trnkami. Podle archeologických nálezů byly ve středověkých Čechách rozšířené dnes již zapomenuté moruše a místy i broskve, jak dokládá například Magdalena Beranová. Podle nedávných archeologických dokladů ze zaniklé vsi ze 14. století víme rovněž, že se ovoce nejen sušilo, ale také svařovalo, přičemž šlo nepochybně o snahu o jeho uchování na způsob již v novověku známé zavařeniny.\nZ nedozrálého obilí (nejčastěji z ječmene) se pražením na rozpáleném pekáči dělalo tzv. pražmo (též brašno). Toto jídlo se často připravovalo v čase před sklizní, kdy nové zrno ještě nedozrálo a staré zásoby byly již téměř vyčerpány. Pražmo byla velmi vydatná strava, bohatá na bílkoviny a vitamíny, kterou se člověk dokázal snadno zasytit, zvláště v kombinaci s mlékem, ale konzumace obilí před sklizní nebyla při nejistých výnosech raného středověku příliš vítána. Bylo to též obřadní jídlo připravované např. pravidelně v den letního slunovratu. Jako pražmo se též někdy uvádí i jídlo z praženého obilí zralého.\nLuštěniny (hrách, čočka a boby) sloužily jako častý základ kaší. Před vařením se máčely, nebo se z nich připravovala pučálka (luštěnina se nechala naklíčit).\nChléb a menší pečivo\nZákladní potravinou byl pak vedle kaší kvašený chléb z různě semleté/hrubé mouky. Rovněž se peklo z několika druhů mouky. Rozlišoval bílý chléb, který je zpravidla na středověkých iluminacích vyobrazen v podobě o něco větších dnešních houstiček/bochánků. V listině olomouckého biskupa Bruna z roku 1258 se taková mouka uváděla jako lepší. Horší mouka značila tmavší mouku žitnou, nebo jakoukoli hrubě namletou. Podle textu zmiňované listiny přímo víme, že se z rozkazu biskupa pekl chleba z mouky pšeničné (lepší/bílé) a z tzv. horší žitné mouky, nebo jen z tzv. pšeničné výražky, krupičkové mouky.\nVedle chleba se v raném středověku pekly i jednoduché nekvašené placky a například kvašený chléb, resp. zbytky zuhelnatělého kvašeného chleba a úlomek nekvašené placky byly nalezeny na Klučovském hradišti (Z.Dohnal, 1958). Ve vrcholném středověku se pak tyto placky nazývaly například calty.\nJednoduché chlebové placky se připravovaly, když nebyl dostatek času na zadělávání a kynutí, protože příprava chleba trvala více až 13 hodin (Smetánka 1992). Stejně tak se mohly placky připravovat jako rychlejší varianta před pečením chleba na vyhřáté peci, což je doloženo ještě například v 19. století (tzv. podplamenice).\nKvas na chleba se připravoval smísením mouky s vodou a následně po jejich zkvašení nebo již ze zbytků těsta z předchozího pečení, které se polily vlažnou vodou a nechaly se v dřevěných necičkách vzejít. Vykynuté těsto se pak sázelo do předem roztopené a vymetené pece.\nChléb pečený v jednoduché chlebové peci. Curia Vitkov.\nJedlo se maso z domácího zvířectva a ryb. Maso však bylo na jídelníčku poměrně vzácné, jedlo se ve sváteční příležitosti. Navíc i z důvodů toho, že domácí zvířata se využívala na mléko, vejce a logicky se podporoval i další chov. V postní dny církev zakazovala jíst maso teplokrevných zvířat i jejich produkty (vejce, sýry, mléko, máslo), takže se z masa jedly pouze ryby - např. vařené, uzené či solené, ale ani ty nebyly na postním jídelníčku denně. Maso se nejčastěji konzervovalo nasolením či uzením. Pro chudší vrstvy je ale třeba zvážit dostupnost soli a rovněž prostory k uzení.\nPoužívalo se ovoce vypěstované v sadech a některé druhy zeleniny (nejvíce zelí, okurky, ředkve, nikoliv ale třeba současná mrkev, která je pro mladší novověk; od počátku 14. století je u nás nejstarší doklad o žluté/dnes tzv. krmné/ mrkvi) na zahrádkách stejně jako plody plané, sbírané v lese. Zelí a okurky se konzervovaly nakládáním a kvašením. Byla už známa i příprava octa, který sloužil podle některých mladších receptů jako ustalovač či konzervant.\nZ mléka se získávaly syrovátka, tvaroh, sýry a máslo. Máslo se vyrábělo z mléka stloukáním v máselnici. Tvaroh se jedl například s cibulí a kmínem, nebo česnekem, pravděpodobně i s křenem. Podoba sýra zůstává pro starší dobu nejasná, uvažuje se o tvarohové, obecně o měkčí formě. Varianta starého/tvrdého sýra je pak bezpečně známá až asi s koncem 14. století, spolehlivě v severní v Itálii. Na druhou stranu Kosmas v pověsti o povolání Přemysla Oráče na knížecí stolec popisuje v jídle sedláka i sýr slovy: "On je vlídně jako hostitel pozval k snídani, vyňal z lýkové mošny plesnivý chléb a kus sýra, mošnu položil na trávník místo stolu, na to režný ubrus a tak dále. Zatímco svačili a vodu ze džbánu pili..." (1950. 24). O syrovátce máme pak konkrétní informace z 15. století, kdy kronikář Jan Butzbach vyprávěl o tom, že v českých zemích venkované a jejich děti jedí tvaroh a syrovátku.\nKromě vody a mléka se pily i alkoholické nápoje, zejména medovina a víno. Podle I. staroslověnské legendy oba nápoje nabízel již mladší bratr Boleslav knížeti Václavovi při návštěvě (Staré) Boleslavi. Dělala se i různá ovocná vína a mošty (ze sbíraných i pěstovaných plodů, trnek, šípku, černého bezu a moruší atd.) a připravovaly se sladké šťávy z mízy stromů atd..\nPřestože naši předci vařili pivo (podobně jako medovinu) pravděpodobně už dříve, poprvé je u nás bezpečně doloženo až koncem 10. st. v souvislosti s Břevnovským klášterem. Tamní benediktýni, kromě vinařství, vařili též pivo. Svatý Vojtěch, jako pražský biskup, ale vaření piva zapověděl a to dokonce pod trestem exkomunikace. Zákaz na žádost krále Václava I. oficiálně zrušil až Papež Innocenc IV. Pokud Vojtěch doufal, že zákaz vaření piva pozvedne v zemi všeobecně (dle jeho mínění) upadající mravy, minul se účinkem, neboť i kníže Břetislav musel r.1039 vydat zákony a opatření, která omezovala (mimo jiné) také opilství, jež zjevně bylo stejným problémem jako v době Vojtěchově. Nadační listina kolegiálního kostela vyšehradské kapituly z r.1088 dokládá, že se pivo (navzdory Vojtěchovu příkazu) vařilo dál. Tato nadační listina vymezuje i desátek chmele určený k vaření piva. Ze stejné listiny známe také jména prvních, u nás historicky doložených, sladovníků - "na Trávníce pod Petřínem" a to Častoně, Sobíka a Šešůra. Pivovarnictví dokládají také listiny Soběslava I. z r. 1130 (opět pro vyšehradskou kapitulou) a falsum z 12.st.\nPivo se vyrábělo, jak podomácku, tak v klášterních varnách (od 14. století se stalo vaření piva zvláštní a přísně střeženou výsadou, koncentrovanou do měst) z různých druhů sladu buď bílé (bledé) z pšenice nebo černé (tmavé či červené) z ječmene . Bílé pivo bývalo husté a bylo chuťově asi spíše neutrální. Černé ječmenné pivo bývalo lehčí, nahořklé a označovalo se v mladších pramenech také jako pivo staré. Až mnohem později se k nám z německých oblastí rozšířilo také vaření hořkých piv s větším dílem chmele, které se nechávalo déle odležet (ležáky). Kvalita piva se posuzovala různě a souvisela také s jeho hustotou - pro srovnání rozdílů lze použít také mladší označení piva jako: "mladé" či "tenké". Označovalo řídké a nekvalitní pivo, zatímco "tučné" pivo husté, silné a kvalitní. Pokud se pivo nespotřebovalo z várky hned, skladovalo se v dřevěných, dobře vysmolených, sudech. Narozdíl od dnešních piv byla tehdejší piva mnohem hutnější, silnější a i na vzduchu (tedy i ve džbánku) vydržela dlouho čerstvá ("nevětrala") což souvisí se způsobem kvašení i celkovou povahou piva.\nMedovina se vyráběla, stejně jako pivo, podomácku - kvašením výchozí suroviny - medu s přidáním různých přísad (chmel, koření aj.). Připravovala se také jako obřadní nápoj např. o Vánocích.\nDestilace alkoholu byla známa již v 11.-12.st. v Itálii. Původně se alkohol vyráběl a užíval pouze jako lék (aqua vitae) ale již záhy se přešlo k výrobě různých likérů. K nám se znalost destilace dostala pravděpodobně prostřednictvím řádových kněží koncem 12.st. Jako základ se v raném středověku používalo víno. Alkohol se získával přepálením (obvykle méně kvalitních) vín s přísadou soli - viz. receptář "Mappae clavicula" z 12.st. Poživatelný nápoj se získával dvoj i vícenásobným pálením a čistěním - např. přepalováním základu s jalovcem, odléváním a filtrováním. Hromadnější výroba a konzumace pálenek je však u nás datována až mnohem později - od 14.st.\nAutoři: Ladislav Tomič, Dana Dvořáčková-Malá


Nowodvorski 3047 - Nástěnné svítidlo KUKU 5 AMBER 1xE27/100W | Osvětlenísvítidla.cz\nNowodvorski 3047 - Nástěnné svítidlo KUKU 5 AMBER 1xE27/100W zabezpečí nejen dostatek světla, ale díky svému pěknému vzhledu také ozdobí váš interiér či exteriér. Neváhejte a využijte naši slevovou nabídku, jejíž součástí je i toto svítidlo. Více\nUšetříte: 294 Kč 61%\nNowodvorski 3047 - Nástěnné svítidlo KUKU 5 AMBER 1xE27/100W zabezpečí nejen dostatek světla, ale díky svému pěknému vzhledu také ozdobí váš interiér či exteriér. Neváhejte a využijte naši slevovou nabídku, jejíž součástí je i toto svítidlo. Tento produkt pro vás dovážíme od prověřeného výrobce Nowodvorski.\nPoužitý materiál – kov, sklo – zajistí bezpečnost, odolnost a dlouhou životnost v kombinaci s příznivou cenou. Tento výrobek splňuje současné evropské normy. Do osvětlení je určena žárovka s paticí E27. Prohlédněte si naši širokou nabídku, z níž doporučujeme především úsporné LED diodové žárovky.Toto svítidlo nabízíme v provedení žlutá. Koupí tak získáte pěkné a funkční osvětlení v jednom. Potřebujete k tomuto konkrétnímu produktu ještě nějaké osvětlení v podobném stylu? Žádný problém. Stačí kliknout do kolekce KUKU.


Ortega KPEM-5 jen za 99 Kč - Kytary Bazar.cz\nNo a tohle chcete: Ortega KPEM-5 kvalitní značky Ortega - tento hit získáte extra levně za 99 Kč. U nás nakoupíte vždy kvalitní zboží za bombastické ceny. A nejlepší na tom všem je, že při objednávce nad tři tisíce Kč nezaplatíte ani korunu za dopravu. Jsme si jistí, že tohle ocení každý zákazník.\nPrvotřídní Ortega KPEM-5 od značky Ortega - tento artikl pořizujte výhodně za 99. Nakupujte v našem e-shopu za skvělé ceny. Dopravné bez jakéhokoliv poplatku se nyní vztahuje už na objednávky v minimální hodnotě 3000 Kč. Jasná úspora a k tomu spokojenost z nákupu, není proč váhat..\nDunlop Jazz II Black Stiffo\nCort Action DLX V PlusCRS


Poslanci schválili financování afghánské vojenské mise | iROZHLAS - spolehlivé zprávy\nPoslanci schválili financování afghánské vojenské mise\nPobyt českých vojáků v Afghánistánu stát zaplatí dluhopisy za 600 miliónů korun. Jejich vydání dnes na návrh vlády schválila sněmovna, kde pro státní dluhopisy na financování afghánské mise hlasovalo 90 ze 172 přítomných poslanců. Zákon nyní posoudí Senát a prezident. Na nátlak poslanců ale kabinet snížil jejich navrhovanou výši na 600 miliónů korun, oproti původně navrhované 1,7 miliardy. Čeští vojáci přitom už odcestovali, aniž bylo jasné, z čeho bude jejich pobyt v Afghánistánu hrazen.\n21:51 7. května 2002 Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na LinkedIn Tisknout Kopírovat url adresu Zkrácená adresa\nJ. Tvrdík a J. Schling | Foto: René Volfík\nPobyt českých vojáků v Afghánistánu stát zaplatí dluhopisy za 600 miliónů korun. Jejich vydání dnes na návrh vlády schválila sněmovna, kde pro státní dluhopisy na financování afghánské mise hlasovalo 90 ze 172 přítomných poslanců.\nPro dnes hlasovali poslanci sociální demokracie a lidovci. ODS sice s vysláním nemocnice do Afghánistánu souhlasí, nelíbí se jí ale vydání dluhopisů kvůli stále vyššímu celkovému zadlužování země. Martin Kocourek z ODS k tomu říká: "Jednoduché navýšení dalších rozpočtových výdajů se jeví již v tuto chvíli jako značně problematické a nebezpečné a vychyluje nás velmi daleko od únosného rámce státních financí na rok 2002."\nVětšina unionistů sál při hlasování opustila. I přes souhlas Sněmovny ale musela vláda čelit ostré kritice celé opozice, kvůli své údajně malé vstřícnosti při předchozích vyjednáváních o podpoře svého návrhu. Lidovec Miroslav Kalousek k tomu Radiožurnálu řekl: "Nepřistupovala odpovědně, protože kdyby vyjednávala o konsensuálním řešení od samého začátku, myslím, že by to řešení bylo už dávno hotové."\nZákon nyní posoudí Senát a prezident. V Afghánistánu již působí část 6. polní nemocnice. Vojenští lékaři by se měli starat o příslušníky mezinárodních vojenských sil, pomáhat ale mají i místním obyvatelům.\nAž ve čtvrtek budou poslanci jednat o nákupu stíhaček Jas 39-Gripen za více než 60 miliard korun. Odklad rozhodnutí sněmovny o této otázce dnes znovu neúspěšně prosazovali komunisté a občanští demokraté. Dolní komora parlamentu ale návrhy na zablokování debaty a zamítnutí nákupu gripenů neschválila a předloha prošla druhým čtením. Při čtvrtečním hlasování o tomto bodu bude opět proti ODS a KSČM. Podle nich nejde o prioritu vybavenosti české armády a výhrady mají také k vládou vybranému typu stíhaček. Komunistovi Karlu Vymětalovi mimo jiné vadí, že by se nákup letounů měl financovat prostřednictvím české exportní banky.\nMinistr obrany Jaroslav Tvrdík ale trvá na tom, že se řada našich i zahraničních odborníků na nedávné konferenci shodla v tom, že Gripeny splňují požadavky českých vzdušných sil i v rámci součinnosti se systémy NATO. "A že nabízený letoun Jas 39-Gripen je plně interoperabilní se Severoatlantickou aliancí. Dokonce bylo konstatováno, že letoun Gripen bude z hlediska interoperability na nejvyšší úrovni ze současných používaných letounů Severoatlantické aliance."\nVe čtvrtek budou poslanci rozhodovat o financování nákupu nových stíhaček Jas-39 Gripen výnosy z privatizace.


Náhradní díly LDV MAXUS autobus - Dílomat\nLDV MAXUS autobus\nvrakoviště a prodejci se vám sami ozvou s nabídkou konkrétního dílu LDV MAXUS autobus .\nNový způsob hledání náhradních dílů LDV MAXUS autobus\nVy hledáte náhradní díly LDV MAXUS autobus , prodejci hledají zákazníky, kterým by náhradní díly prodali. A tak jeden hledá druhého a často se při tom míjíte.\nHledat použité náhradní díly LDV MAXUS autobus je zdlouhavé a únavné, nabídek a prodejců náhradních dílů LDV je velké množství, inzeráty jsou nepřehledné a nepřesné.\nPřesné náhradní díly LDV MAXUS autobus\nZkoušeli jste hledat náhradní díly LDV MAXUS autobus na Bazoš nebo Sbazar? Pak jistě víte, jak je to časově náročné a únavné najít náhradní díl LDV MAXUS autobus přesně na vaše auto. Jednoduše vyberte značku vozu, model a motorizaci, zvolte kategorii a konkrétní náhradní díly LDV MAXUS autobus , které sháníte.\nŠiroká nabídka náhradních dílů LDV MAXUS autobus\n© 2014 DÍLOMAT - náhradní díly LDV MAXUS autobus


| STUDENT AGENCY | RegioJet otevře v Praze na hlavním nádraží novou pobočku s kavárnou pro cestující ve stylu letištního salonku\nRegioJet otevře v Praze na hlavním nádraží novou pobočku s kavárnou pro cestující ve stylu letištního salonku\nDruhé prodejní místo na pražském hlavním nádraží otevře příští týden železniční dopravce RegioJet, člen skupiny Student Agency. Kromě prodejních pozic nabídne od 26. 9. cestujícím s jízdenkou RegioJet kavárnu ve stylu letištního salonku. K dispozici jim bude internet a luxusní káva Illy zdarma nebo si budou moci objednat další drobné občerstvení z RegioJet menu. Moderní interiér, který se nachází v pokladní zóně hlavního nádraží (po pravé straně ČD centra), byl navržen českým architektem a designérem Patrikem Kotasem. Jeho prostory, vybavené italským nábytkem, jsou zařízeny ve stylu interiéru letištních salonků.\nKromě toho otevře příští týden RegioJet prodejní místa v Pardubicích hl. n. a Olomouci hl. n., v Ostravě-Svinově a na hlavním nádraží a v Havířově.\nOd příštího týdne otevře RegioJet prodejní místa také v Pardubicích a v Olomouci na hlavním nádraží a na nádražích v Ostravě-Svinově, v Ostravě na hlavním nádraží a v Havířově.\nProdejní místa RegioJet jsou umístěna většinou v pokladních zónách – vedle pokladen dalších dopravců (ČD, dopravní podniky, apod.). Cestující je najdou tam, kde jsou zvyklí si kupovat jízdenky na vlak. Zákazníkům nabídnou jízdenky na vlaky RegioJet, autobusy Student Agency express a v následujících dnech také výhodné mezinárodní jízdenky z rezervačního systému DB Bahn pro cesty do Německa a do západní Evropy. V nabídce jsou i jízdenky na západoevropské rychlovlaky TGV, Eurostar či Thalys.\nOtevření prodejních míst souvisí s chystaným zahájením provozu vlaků RegioJet na trase Havířov – Ostrava – Olomouc – Pardubice – Praha 26. září 2011. RegioJet již zahájil prodej jízdenek přes internet a na existujících prodejních místech.\nNové prodejní místo v Praze na hlavním nádraží je druhé, které zde RegioJet má. První prodejní místo otevřel v dubnu letošního roku a začal zde prodávat především mezinárodní jízdenky ze systému DB Bahn a jízdenky na autobusy Student Agency express. V pokladní zóně tak má RegioJet na každé straně jednu pobočku.\nInteriér nového prodejního místa navrhl architekt a designér Patrik Kotas. Kromě tří prodejních míst je zde kavárna vybavená barovým pultem, zázemím pro přípravu a úschovu čerstvých a chlazených potravin a nábytkem italského designu. Cestující si zde budou moci zpříjemnit čekání na vlak konzumací občerstvení – například luxusní kávy Illy zdarma nebo dalších jídel z nabídky RegioJet menu. Kavárna je také vybavena zákaznickými počítači s internetem, který mohou cestující s jízdenkou na vlak RegioJet bezplatně využít. V prostoru prodejního místa bude od 26. 9. k dispozici také zdarma připojení k wifi.\nDominantními barvami interiéru jsou žlutá, modrá a šedivá. Nábytek je řešen v barvě antracitu v kombinaci s bílou, a to tak, že bar a police jsou barvy antracitové a prodejní pult je bílý. Kožené sedačky pro zákazníky jsou v barvě šedivé, stolíky jsou skleněné v kombinaci s lesklým kovem. Stěny pokrývá plastická tapeta šedivé barvy a budou na nich také umístěny obrazovky s informacemi pro cestující.\nPardubice hlavní nádraží, Olomouc hlavní nádraží, Ostrava-Svinov, Ostrava hlavní nádraží a Havířov.\nVe všech těchto stanicích otevírá RegioJet vlastní prodejní místa. Jsou většinou umístěna v pokladní zóně tam, kde jsou si cestující zvyklí kupovat si jízdenky na vlak. V Ostravě a Olomouci otevírá RegioJet prodejní místa v podobě pokladních okének. V Pardubicích a v Havířově se jedná o interiérové pobočky. V Pardubicích navíc postupně doplní prodej jízdenek RegioJet a mezinárodních jízdenek DB Bahn také prodej letenek od největšího prodejce v ČR - Student Agency. Zákazníci využívající služeb pardubického nádraží tak budou moci využít nabídky dalších služeb skupiny Student Agency přímo na nádraží například během přestupu nebo čekání na vlakový spoj.\nJízdenky na vlaky RegioJet na pobočkách\nNa nově otevřených pobočkách je možné koupit jízdenky na vlaky RegioJet, které vyjedou na trasu Havířov – Ostrava – Olomouc – Praha 26. září 2011. V nabídce jsou buď výhodné otevřené jízdenky, u kterých si zákazník pak rezervaci na příslušný spoj provede prostřednictvím SMS nebo on-line. Cena otevřené jízdenky například na trase Ostrava – Praha je 295 Kč. V prodeji jsou také jízdenky za obyčejné jízdné, které je výhodnější, než je nabídka obyčejného jízdného u dopravce ČD.\nZákazníci, kteří jsou držiteli slevových karet RailPlus – například In-karet / RailPlus vydaných ČD nebo německých BahnCard či rakouských Vorteilscard, získají při nákupu jízdenky 25 % slevu z obyčejného jízdného.\nPříkladový přehled jízdného


Hurá, škola volá! | Lucie Černíková\n29.8. 2021 Lucie Černíková 1803x 0\nPrázdniny se pomalu chýlí ke konci, a tak nastává čas, připravit se na nový školní rok. 🤗\nU nás doma jsou přípravy v plném proudu a testovnání aktovky je na denním pořádku. 😃 Jakou aktovku jsme nakonec vybrali vám, včetně recenze, napíši v dalším článku a těším se na vaši zpětnou vazbu, jakou jste pro svého prvňáčka vybrali vy. 😉\nVěřím, že se do školy těší nejen budoucí školáčci, ale také starší školáci, pro které ten loňský rok nebyl z hlediska pandemického šílenství vůbec jednoduchý. O rodičích, ze kterých se ze dne na den stali učitelé ani nemluvě. 🤯\nPro všechny prvňáčky je tento den dozajista velmi důležitým, a tak jsem při této příležitosti vytvořila Pamětní listy. Stáhnout si je můžete zdarma v PDF verzi jak pro kluky, tak pro holčičky.\nVšem nastávajícím školáčkům přeji ten nejkrásnější vstup do nové životní etapy, ostatním školákům neutuchající nadšení učit se novým věcem a nám rodičům…pevné nervy! 😃\nPevně věřím, že ten letošní školní rok bude pro všechny děti radostný a úspěšný. 🤩\nPamětní list kluk stahujte zde:\n👉 Pamětní list školák >>\nPamětní list holka stahujte zde:\n👉 Pamětní list školačka >>\nNa závěr jsem samozřejmě nemohla zapomenout také na maličké dětičky, které poprvé nastoupí do Mateřských školek. Přeji také jim krásná léta hraní, učení se novým věcem a zábavy s novými kamarády. ❤\nPamětní list Mateřská školka stahujte zde:\n👉 Pamětní list školka >>\nKrásný školní rok, milé děti! ❤


MS 1954: Zázrak v Bernu - Zrození německé fotbalové mašiny – ČT sport – Česká televize\nMS 1954: Zázrak v Bernu - Zrození německé fotbalové mašiny\n12. 07. 2014 12. 07. 2014\nPraha – Fotbalisté Německa v posledních desetiletích patří k tradičním favoritům všech velkých reprezentačních akcí. Legenda o neporazitelném Nationalmanschaftu se začala rodit před šedesáti lety na bernském Wankdorf stadionu, kde podceňovaní Němci ve svém prvním finále dokázali srazit na kolena dominantní výběr své doby – legendární Puskásovo Maďarsko.\nFotbalisté Německa ve finále MS 1954\nNikdy předtím a nejspíš ani nikdy potom nemělo vyvrcholení světového šampionátu tak jednoznačného favorita. Fotbalová planeta totiž neznala v první polovině 50. let lepší fotbalové mužstvo než reprezentaci Maďarska. Svěřenci trenéra Gusztáva Sebese hladce vyhráli olympijský turnaj v Helsinkách 1952 a před finále drželi sérii 32 zápasů bez porážky při monumentálním skóre 142:31!\nHerní mistrovství Maďarů uznávala dokonce i pyšná Anglie, ale musela k tomu dojít hodně bolestivou cestou. Kolébka fotbalu si na podzim 1953 pozvala Maďary do Wembley, aby jim ukázala svou nadřazenost. Ti ovšem neměli s hostiteli žádné slitování a v "Utkání století" vypráskali Albion hlavně zásluhou hattricku Nándora Hidegkutiho 6:3. Odveta na Népstadionu v generálce na MS byla ještě krutější, Maďaři zdecimovali protivníka 7:1 a jen na branku vystřelili během zápasu 25x!\nFerenc Puskás, největší z "Kouzelných Maďarů" 17. listopadu 2011\nSebes jako první odvrhnul destruktivní meziválečný systém plný herních stereotypů a dogmatického rozdělení hráčů na obranu a útok. Jednotlivé řady se v jeho pojetí na hřišti prolínaly, Maďaři dokázali umně měnit systém hry, tempo i rychlost a jejich soupeři si s tím nedokázali poradit. Za elastickou defenzívou chytal skvělý Gyula Grosics a na druhé straně soupeřovy obránce budila hrůzou ze sna jména jako Hidegkuti, Zoltán Czibor, Sándor Kocsis a zejména Ferenc Puskás.\nFerenc Puskás (vlevo) ve finále MS 1954\nNezastavitelná uherská mašina se valila i švýcarským šampionátem. V základní skupině smetla 9:0 Koreu, ve čtvrtfinále i bez zraněného Puskáse přetlačila nezvykle tvrdě hrající Brazilce 4:2 a v semifinále stejným poměrem uruguayské obhájce titulu. A nikdo nepochyboval o tom, že ve finále by to mělo být jiné, vždyť Němci schytali od svého soupeře v základní skupině debakl 3:8!\nNěmecká cesta do Bernu byla o poznání složitější. Ze základní skupiny postoupili svěřenci Seppa Herbergera až po dodatečném utkání s Tureckem. Nahrál jim ale podivný systém turnaje, kdy v jedné části pavouka spolu byli vítězové skupin a ve druhé celky z druhých míst. Němci si poradili s Jugoslávií a v semifinále rozstříleli Rakousko 6:1, ve finále se jim ale nedávaly prakticky žádné šance.\nMax Morlock skóruje ve finále MS 1954\nVedle skepse a nedůvěry veřejnosti měli však Němci ještě jednu velkou motivaci: teprve devět let po konci války chtěli ukázat světu svou zemi v trochu lepším světle. Začátek zápasu však prognózám odpovídal, favorit vedl v 8. minutě po gólech uzdraveného Puskáse a Csibora 2:0. Němci ale dokázali už za deset minut vyrovnat, když se trefili Max Morlock a pozdější hrdina Helmut Rahn. Maďaři se ovšem z direktu oklepali a postupem času si vytvářeli čím dál znatelnější převahu. Anton Turek v německé brance ale ten den doslova čaroval.\nRozhodnutí přišlo šest minut před koncem. Němci se vydali k ojedinělému protiútoku, na hranici vápna se dostal míč k Rahnovi a ten táhlou střelou k pravé Grosicsově tyči šokoval fotbalový svět. Maďaři se sice nevzdali, ale gól Puskáse neplatil pro sporný ofsajd a v poslední minutě opět Puskáse vychytal fantastický Turek. "Zázrak z Bernu" byl dokonán a poprvé od konce války zněla na velké sportovní akci stadionem německá hymna.\nTrenér Sepp Herberger po finále MS 1954\nDůležitost tohoto legendárního střetnutí ještě více vynikne při srovnání fotbalových osudů obou zemí v následujících desetiletích. Maďaři sice po finále neprohráli dalších 18 zápasů za sebou, to už však byla jejich labutí píseň. Skvěle sehraný celek rozmetalo krvavě potlačené budapešťské povstání v roce 1956, následná emigrace Puskáse s Kocsisem a samozřejmě nezastavitelně přibývající věk dalších opor. Na MS 1958 nepostoupili Maďaři ze skupiny, z dalších pěti účastí (poslední 1986) pak jen dvakrát pronikli do čtvrtfinále.\nNaproti tomu jejich finálový přemožitel položil základy, na kterých postupně vznikla jedna z největších světových fotbalových velmocí. Němci od té doby nikdy nechyběli mezi nejlepšími osmi celky MS, získali další dva tituly mistrů světa, celkem šestkrát byli ve finále a ještě třikrát vybojovali bronz. Na evropském šampionátu si pak připsali dalších devět medailí včetně tří zlatých. A v neděli v Riu de Janeiru budou mít možnost po 60 letech od bernského finále přidat do své fotbalové kroniky další zlatou kapitolu.


Recenze zkušenosti a hodnocení Zastřihovač chloupků a kotlet\nZastřihovač chloupků a kotlet hodnocení, testy a recenze\nPřemýšlíte, že si pořídíte produkt Zastřihovač chloupků a kotlet a chcete si nejprve pročíst zkušenosti ostatních zákazníků, kteří koupili produkt Zastřihovač chloupků a kotlet před vámi? Pak čtěte dále.\nZastřihovač chloupků a kotlet popis\nPotřebujete se sami doma zbavit neoblíbených chloupků v nose nebo uších? Upravit kotlety nebo přerostlé obočí? Všechno jednoduše zajistí tento multi-zastřihovač díky svým rotujícím lopatkám, bez rizika poranění. Provoz na baterie (4 x AA), nejsou součástí balení. Materiál: umělá hmota, nerez ocel\nZamezovač růstu chloupků L´Action\nZásobník na tablety se zrcátkem\nRelaxační polštářek "Vario"\nPřírodní hořčík 200ml\nZesvětlovač pokožky s pečující složkou


Kraj vybuduje v Ostravě další Integrované výjezdové centrum — ČT24 — Česká televize\nOstrava - Zastupitelé Moravskoslezského kraje odsouhlasili vznik nového Integrovaného výjezdového centra. Jeho sídlo bude v nejlidnatějším ostravském obvodu Jih. „Kromě velkého výjezdového centra, které je v centru Ostravy, hodláme budovat menší střediska, kde budou také na jednom pracovišti s jedním dispečinkem hasiči, policisté, záchranná služba,“ řekl hejtman Miroslav Novák.\nNové výjezdové centrum by se mělo začít stavět v dubnu a s jeho dokončením se počítá v říjnu 2015. Stavba centra bude stát bezmála tři sta milionů korun. Kraj zaplatí patnáct procent, zbytek pokryje evropská dotace.\nZázemí v novém centru budou mít hasiči, městští policisté včetně skupin hipologie a kynologie, zdravotnická záchranná služba. Centrum bude vybaveno cvičnou věží, výcvikovými a sportovními plochami, také tréninkovými a výukovými prostory.\nV regionu nyní funguje jedno Integrované bezpečnostní centrum, které je společným sídlem hasičů, policistů, strážníků i záchranářů a dále šest Integrovaných výjezdových center, z nichž většina je v Ostravě. Další dvě podobná centra se v současné době v kraji budují. „Je to osvědčený model. Komunikace mezi jednotlivými složkami je přímá a zásah je pak mnohem efektivnější,“ vysvětloval Novák. Připomenul, že Ostrava a Moravskoslezský kraj byly v zavedení koordinovaného postupu všech bezpečnostních složek první v republice.


Rychlá buchta s kokosem - Recepty.cz - On-line kuchařka\nRychlá buchta s kokosem\nDo kastrolku rozpustit máslo a do něj přidat hrnek mléka. Do mísy 2 hrnky cukru, 2 lžíce kakaa. Máslo s mlékem nalít do cukru s kakaem. Rozmíchat a 1 hrnek této směsi oddělat zpět do kastrolku. Do směsi, co nám zůstala v míse, přidáme 3 vejce, 2 hrnky mouky a prášek do pečiva. Zamíchat, nalít na plech s pečícím papírem a pečeme při 190 °C asi 35 minut. Až je upečené, horké polít tím oddělaným hrnkem máslové směsi a posypeme vrch kokosem.\nJe dlouho vláčná, dětem chutná, protože je sladká.\nPoužité ingredience v tomto receptu: Cukr krupice Kakao Kokos Máslo Mléko Polohrubá mouka Prášek do pečiva Vejce\nMagdalena Míšková |\n24. 11. 2006 17:10\nujde ale inak je dobra\nJirka Studýnka |\n8. 7. 2006 20:15\nJednoduchá a velmi chutná buchta. Pro děti je dobré přidat i med - buchta je sladší a snad o něco zdravější :-) Trochu kokosu jsem dal i do těsta a pokud máte zbytek čokolády, tak nastrouháním do těsta taky nic nezkazíte.\nPorsche 912E mělo v USA úlohu nejlacinějšího Porsche. Žilo necelé dva ... Jawa se v Indii stává obětí své úspěchu Zemřel Andrew Lee. Proti rakovině bojoval s upraveným Nissanem GT-R Kamaz a Rusnano rozvíjí spolupráci v oblasti baterií pro elektromobily Všechno nejlepší, Mustangu! Legenda našich srdcí slaví 55 let výroby Chevrolet Camaro (1967-dosud): Kariéra sporťáku od GM v kostce Nadcházející Porsche Boxster/Cayman se patrně stane elektromobilem. Na...\nV Česku klesá produkce aut, v Nošovicích spadla výroba o více než dese... Šéf SoftBank prodělal na bitcoinu miliardy Peníze z odhalování podvodů státní rozpočet neplní, připomněl Schiller... Podnikatelé vyrážejí se Zemanem do Číny Kim Čong-un dorazil do Ruska, s Putinem má jednat o jaderném odzbrojen... Zápisník Michala Noska: S teslou na koledu V kauze lobbisty Martina Dědice zajistilo státní zastupitelství nemovi...\nN&N Blansko, s.r.o. - v likvidaci - 60725389 Společenství vlastníků jednotek K Lutové 4E, 4F - 26335930 Domov bez bariér! Moderní kuchyně a obývák pro mladou maminku na inval...


Jak si přizpůsobit nezdravé stravování | jaktak.cz\nJak si přizpůsobit nezdravé stravování\nObčas se naskytnou situace, kdy nemůžeme nebo nechceme volit zdravější jídlo. Co tedy dělat, když se snažíme správně stravovat, ale zrovna nám to nevyjde?\nStriktní zákazy nikam nevedou\nNa začátek je potřeba říci, že ať se snažíte jíst zdravě, protože hubnete nebo protože se takhle cítíte dobře, tak není nutné jíst vždy na 100 %. Právě občasné dopřání si nám pomůže být psychicky v pohodě a necítit pocit strádání nebo sociální izolace, která bývá poměrně častá. Takové dopřání si však není na úrovni každodenní, ale tak 1 – 2x do měsíce. Pokud se jedná o zdravého člověka, který je fyzicky aktivní a má zdravý podíl tuků, tak klidně i častěji, ale stále ve zdravé míře.\nTo však neplatí pro osoby, které již mají jakýsi zdravotní problém (cukrovka, zvýšené krevní tuky, osoby po cévních příhodách, lidé s obezitou) – zde i občasné ujíždění je kontraproduktivní.\nPřijmout pozvání na pizzu nebo hamburger?\nProč ne? Stačí tomu přizpůsobit příjem. Není nutné hned něco počítat. Udělejte to tzv. pocitově. Víte, že dnes večer jdete s přáteli na takovou večeři? Pizza nebo hamburger jsou velká nálož tuku, proto je v průběhu dne lehce omezte.\nDejte si správnou snídani, která bude obsahovat kvalitní zdroje bílkovin, nebude příliš tučná a zároveň dodáte celozrnné sacharidy. Ideální je celozrnný žitný chléb s tenkou vrstvou másla, šunkou a sýrem nebo tvarohovou pomazánkou a k tomu čerstvou zeleninu.\nOběd zvolte lehčí. Nemusí se hned jednat o nějaký salát (salát díky zálivkám z majonézy nebo velké dávky olivového oleje nemusí být hned ideální lehký oběd). Jen talíř těstovin se smetanovou omáčkou nebude ta pravá volba. Zkuste zařadit luštěniny s vejcem (kaše z čočky nebo hrachu, zapečené fazole se zeleninou) nebo libové maso a lehčí přílohu v podobě celozrnného bulguru, celozrnného kuskusu, rýže nebo vařených brambor a libovolnou čerstvou, dušenou nebo pečenou zeleninu.\nSvačinu mezi jídly, pokud ji potřebujete, zařaďte menší, ne příliš tučnou. Asi nebude vhodné sníst baliček oříšků. Zvolte čerstvé ovoce, bílý jogurt nebo jiný zakysaný mléčný výrobek.\nA večer si ten hamburger nebo pizzu náležitě užijte. Lepší než abyste se trápili myšlenkou na takové jídlo.\nJe libo kávička s dortíkem?\nHlavně u žen je typická schůzka s kamarádkou nad velkým hrnkem kávy s bohatě našlehanou pěnou a nějakým zákuskem. Kolikrát se takový dýchánek promění svou energií spíše v oběd, a ani o tom nevíte. Vyberte si buď kávový dezert, nebo dezert jako dortík, koláček, bábovku. Oboje je příliš. Samotné střední ochucené cappuccino nebo café latté obsahuje energii jako jedna plnohodnotná svačina nebo asi polovina oběda, a to bez nadýchané šlehačky. Naopak espresso nebo lungo s kapkou mléka na zjemnění nemusíte téměř zohledňovat ve vašem příjmu.\nNásledné jídlo, zpravidla večeře, by už měla být opravdu lehká. Uberte na pečivu, naopak dbejte na dostatek bílkovin. Ideální je proto zeleninový salát s grilovaným kuřecím prsem nebo tuňákem ve vlastní šťávě. Olejem to nepřehánějte, stačí menší lžíce oleje.\nMáte rodinný oběd?\nRodinné obědy se často nesou ve znamení zahušťovaných omáček nebo zahušťovaného zelí, knedlíků a tučného masa. Takovému pokrmu ještě předchází polévka a po něm dortík a někdy i pivo „na slehnutí“. Takový nevinný rodinný oběd může přijít až na polovinu denního příjmu. Takže pozor na celodenní pojídání a přejídání. Snídani jako vždy zařaďte plnohodnotnou s dostatkem všech kvalitních živin. Večeře by měla být opravdu lehká. Teoreticky mohou posloužit i odpolední chlebíčky J.\nAť už se rozhodnete zamlsat si nebo dopřát si nějaké nezdravé jídlo, vždy omezte příjem v průběhu dne. Ideálně z příloh nebo pečiva a tuků. Bílkoviny a zeleninu si však dopřejte. Ovšem nějaké mlsání nesmí být každý den na úkor kvalitního jídla. Jedná se pouze o občasné případy, kdy si „vyhodíme z kopýtka“. Rozhodně se nepouštějte do extrémů typu přežírací den nebo celý víkend a věty typu: „Když jsem to už dneska pokazila, tak už je to jedno. Hej, dej sem tu čokoládu!“.\nKlíčová slova: jak si přizpůsobit nezdravé stravování cheat day cheat meal nezdravé jídlo zdravé jezení


Biceps a cviky na jeho posílení\nBiceps (lat. musculus biceps brachii) je asi tím nejznámějším a nejvíce probíraným svalům nejen u mužského, ale také ženského pohlaví. Patří zřejmě k nejoblíbenějším svalovým partiím jak z hlediska posilování, tak z toho vizuálního. Nejdříve si ho popíšeme z pohledu lidské anatomie. V lidské anatomii je biceps sval umístěný mezi ramenem a loktem . Skládá se ze dvou hlav, jedné delší, druhé kratší. Z funkčního hlediska má dvě nejdůležitější funkce a to otáčení předloktí a ohýbání lokte.\nV následujících řádcích si představíme ty nejefektivnější cviky na zvětšení a posílení vašich bicepsů . Existuje velké množství cviků na jejich trénink, ale většina z nich není dostatečně intenzivní natolik, aby vám přinesla požadovaný efekt. Abyste vybudovali větší a silnější bicepsy , stačí vám obyčejné, jednoduché, ale zato efektivní cviky a jejich opakování. Stejně jako u většiny svalových partií, tak i při bicepsu platí, že trénink je nejlepší začít cvikem , který umožňuje posilovat s těžkými váhami.\nTento cvik je jedním z nejzákladnějších cviků na biceps a určitě byste ho neměli vynechávat, spíše naopak, měli zařadit do svého cvičebního plánu. Jeho největším plusem je fakt, že efektivně zasahuje vnější (dlouhou) i vnitřní (krátkou) hlavu bicepsu a zapojuje do pohybu velmi mnoho svalových vláken. Jelikož obě hlavy pracují společně, není možné zcela izolovat jen vnitřní nebo vnější stranu bicepsu.\nPro komplexní rozvoj bicepsu je vhodné si zvolit kromě hlavního cviku 1-2 doplňkové cviky . Kladivové zdvihy, zdvihy s tyčí a různé variace zdvihů s jednoručkami vám budou dostatečně stačit na to, aby vaše bicepsy dostali potřebný impuls pro růst.\nKrev, pumpa a sacharidy\nCviky na biceps s těžkými váhami sice vytvoří stimulaci na růst, ale mají i svou dost negativní stránku. Poškozují svalová vlákna na buněčné úrovni, čímž je zaplavují odpady z pracovního metabolismu, a tím tak vyčerpávají velkou část regeneračních schopností.\nBicepsy obzvlášť dobře reagují na tréninky postavené na maximálním zvýšení objemu krve. Čím větší objem, tím lepší prokrvení. Čím lepší prokrvení svalu, tím vyšší potenciál k jeho růstu.\nNejlepší způsob jak dosáhnout zvýšený průtok krve v bicepsech je s použitím intenzifikačních cvičení, vysokých počtů opakování a zkrácené doby odpočinku mezi sériemi (přibližně 30 – 45 sekund). Za tak krátkou dobu odpočinku se svaly nestihnou zcela zotavit a dostanou váš trénink na úplně jinou úroveň. [/su_note]Kvalitní napumpování bicepsů můžete také dosáhnout pomocí živin , které dodáte svému tělu. Před tréninkem je vhodné doplnit příjem sacharidů (například celozrnné pečivo chléb, těstoviny, rýže , brambory, cereálie nebo libovolnou zeleninu či ovoce ). Pomoci si můžete také zavodnění organismu během tréninku (pití vody v malých doušcích mezi sériemi) a výživovými doplňky, suplementy obsahujícími arginin a kreatin .\nBicepsový zdvih s využitím spodní kladky\nNejvětší výhodou bicepsového zdvihu s využitím spodní kladky je, že bicepsové svalstvo se zasáhne velmi hluboko . Nejlepší cvik uvidíte ve videu, ale je dobré poznamenat, že pokud pokud se budete soustředit na napnutí svalů, když budete mít činku v horní polovině těla a po několika opakováních ucítíte pálení, vydržte, v tom případě to děláte správně.\nBicepsový cvik s jednoručkami je dalším z výborných cviků na nabírání objemu bicepsu . Tento cvik na biceps můžete ještě zintenzivnit, pokud jej budete provádět na šikmé lavičce. Jde o velmi dobrý způsob jak zabránit nechtěnému kmitavému pohybu, který ubírá důraz kladen na procvičované bicepsy. Doporučují se přitom používat o něco lehčí váhy jako u standardních zdvizích, protože jde o náročnější cvik. Tento pohyb vám také pomůže velmi pěkně natáhnout dvouhlavý sval. V tomto případě vyhrává technika nad silou, proto klidně můžete nějaké ty kila z činek ubrat.\nJde o koncentrovaný bicepsový cvik , má velký vliv na růst hmoty, pokud cvičíte s těžkými váhami. Chcete-li minimalizovat již výše zmíněný, nežádoucí kmitavý pohyb, sedněte si a ruku mějte zapřenou. Tímto také dosáhnete, že celý cvik bude kladen pouze na biceps . Pokud se při tom neulievate a cvik provádíte tak jak se má, nezapojuje při tom kromě bicepsu žádný jiný sval, čímž dosáhnete jeho maximální procvičení. Koncentrovaný bicepsový cvik se doporučuje zařadit až na konec tréninku .\nCheating je povolen\nCheating je jedna z technik posilování, kterou milovníci zvětšování objemu a síly svého bicepsu určitě budou znát. Díky této technice můžete zvýšit intenzitu tréninku bicepsů. Jedno či dvě cheatingové opakování jsou v řádu , obzvláště při cvicích s většími váhami. Nicméně důležité je, že s cheatingu nezačíná již od prvního, ale až při posledních opakováních v sérií. Jednou z největších chyb zejména začátečníky je nevědomost o neefektivnosti začít s cheatingu již od prvního opakování. Ve snaze zvládnout co největší váhu nejsou schopni provádět cvičení technicky správně.\nBicepsy v centru pozornosti\nSnažte se své tréninky zaměřit pouze na posílení vašich bicepsů. Je vědecky dokázáno, že soustředění se v cvičebním plánu v krátkém časovém intervalu na konkrétní svalovou partii zvětšuje její svalovou hmotu a přidává sílu.\nBicepsy jsou malou svalovou skupinou , která všeobecně velmi dobře regeneruje , takže je do svého tréninkového plánu můžete klidně zařazovat i dva krát týdně. V rámci rozdělení tréninku se vždy snažte bicepsy umístit tak, aby mezi jejich tréninkem byly alespoň dva dny volna. Vyberte období 8 až 12 týdnů, kdy se zaměříte na bicepsy a budete je trénovat 2-3 krát týdně. Zaměřte se na ně a oni porostou.\nAvšak nedoporučujeme se zaměřit na trénink jen jedné partie těla v dlouhodobém intervalu!\nI když je asi pravda, že cvičení bicepsu patří spíše mužskému pokolení, v žádném případě nechceme vynechávat ani ženy. Avšak něžnější pohlaví si potrpí více na jiných partiích těla jako bicepsy, ruce.


B Travel - Azzurra Sahl Hasheesh « Hurghada « Egypt « Ubytování\nAzzurra Sahl Hasheesh poskytuje ubytování s balkonem a výhledem na Rudé moře. Každé apartmá má obývací pokoj s pohovkou, satelitní TV a minibar. Součástí studií je posezení s kuchyňským koutem.\nHosté hotelu se mohou projít po upravených zahradách nebo si odpočinout u bazénu na lehátku. Na místě se můžete věnovat řadě vodních sportů, které vám personál ochotně zajistí.\nAzzurra Sahl Hasheesh Suite Resort se nachází 20 minut jízdy od Hurghady a 15 minut jízdy od mezinárodního letiště v Hurghadě. Na pláž můžete dojíždět bezplatnou kyvadlovou dopravou.\nSahl Hasheesh, 99998 Hurghada\nBalkon, Dlážděná/Mramorová podlaha, Klimatizace, Koupelna, Kuchyňka, Kuchyňské potřeby, Lednička, Mikrovlnná trouba, Pračka, Rychlovarná konvice, Satelitní programy, Skříň/Šatna, Služba probuzení, Sporák, Sprcha, Telefon, Toaleta, Toaletní potřeby zdarma, Trouba, Výhled do zahrady\nBalkon, Dlážděná/Mramorová podlaha, Jídelna, Klimatizace, Koupelna, Kuchyňka, Kuchyňské potřeby, Mikrovlnná trouba, Minibar, Pohovka, Posezení, Rychlovarná konvice, Satelitní programy, Skříň/Šatna, Služba probuzení, Sporák, Sprcha, Telefon, Toaleta, Toaletní potřeby zdarma, Trouba, TV, Výhled do zahrady\nBalkon, Další koupelna, Dlážděná/Mramorová podlaha, Jídelna, Klimatizace, Koupelna, Kuchyňka, Kuchyňské potřeby, Mikrovlnná trouba, Minibar, Pohovka, Posezení, Rychlovarná konvice, Satelitní programy, Skříň/Šatna, Služba probuzení, Sporák, Sprcha, Telefon, Toaleta, Toaletní potřeby zdarma, Trouba, TV, Výhled do zahrady\nDPH ve výši 14 % není v ceně. Městská daň ve výši 1 % není v ceně.


Debatu o Šantovka Tower plnily emoce, často znělo slovo demagogie - iDNES.cz\n1. března 2013 11:44, aktualizováno 11:44\nDebaty o plánu na stavbu třetího olomouckého mrakodrapu se zúčastnila více než stovka lidí. Kritici si přinesli i nesouhlasný transparent. | foto: Petr Janeček, MAFRA\nSál olomouckého Vlastivědného muzea byl ve středu večer při debatě o plánu na stavbu budovy nabitý. Zhruba 140 židlí nestačilo, mnozí lidé stáli podél stěn. Podle intenzity potlesku, jímž publikum odměňovalo jednotlivé řečníky, byli v sále hlavně odpůrci stavby. Objevil se zde i transparent s přeškrtnutým mrakodrapem.\nVizualizace budoucí podoby výškové budovy, jež má vyrůst v nově vznikající čtvrti Šantovka.\nProti věžáku na Šantovce se, coby jeden z řečníků, jasně postavil olomoucký historik a teoretik umění a architektury Rostislav Švácha. Místo, na němž má Šantovka Tower vyrůst, označil za nebezpečné pro olomoucké panorama.\n"Panoramata dávají našim historickým městům jedinečnost, vznikala stovky let. Nejde je rychle napodobit, ale bohužel jdou velmi rychle zničit a výškovými stavbami narušit. Pokud by všude začaly vyrůstat mrakodrapy, vypadala by všechna města stejně. Proto já jsem osobně proti tomu, aby se v historických městech nějaké mrakodrapy stavěly," vysvětlil Švácha.\nSvé argumenty proti věžáku na Šantovce uváděl během večera se zaujetím v hlase, občas se v něm objevil i emotivní podtón.\nTato stavba si nezaslouží být postavena, řekl šéf památkářů\nNa stejné straně pomyslné barikády pak v diskusi, kterou moderoval olomoucký politolog Pavel Šaradín, stál František Chupík, ředitel olomoucké pobočky Národního památkového ústavu.\n"Mrakodrap, který je zde prezentován, nenese žádné hodnoty, a proto si nezaslouží být postaven," vyzdvihnul rázně Chupík. Tato slova od něj zazněla poté, co zazněla úvaha, že společensky významné stavby typu muzeí či knihoven mají jisté právo být výrazné a zasahovat tak svojí architekturou do rázu svého okolí.\nTřetím diskutujícím byl olomoucký primátor Martin Novotný. "Svoji roli v tomto tématu, přestože jsem obviňován coby zastánce tohoto projektu, vidím v demystifikaci. Mýtů kolem něj je celá řada," uvedl Novotný.\nNálepky obhájce věžáku se však Novotný zbavoval jen těžce. Zřejmé to bylo jak z vesměs vlažného potlesku, jehož se za svá vyjádření dočkal, tak i z pochybností, s nimiž přišel jeden z diváků Jiří Středa.\n"Bojím se, že stejně zvítězí hrubá síla developera. Mám obavu, že vy jim, pane primátore, půjdete na ruku," svěřil se Středa a sklidil bouřlivý aplaus. Překonal ho vzápětí snad jen ten pro Šváchu, který emotivně dodal: "Věřím panu primátorovi, že projekt tohoto mrakodrapu zastaví." Z publika se ozval smích.\nMezi nejpoužívanější slova patřila demagogie\nJedním z nejskloňovanějších slov byla během debaty demagogie. Jako první jej použil Novotný při komentáři Šváchovy úvodní prezentace.\n"I v té prezentaci byla jistá forma zkratovitosti a snad i demagogie," navázal primátor na své hodnocení debaty o Šantovka Tower. Šváchovi vytknul, že nejprve publiku promítl veduty s pohledy na Olomouc z konce 17. a 18. století a hned poté ukázal současné fotografie pořízené z věží radnice či kostelů, do nichž zakreslil plánovaný věžák.\n"Jakákoli stavba viděná z těchto staveb bude vidět a vynikne, jelikož se díváme z výšky, a navíc směrem ven z historické části města," doplnil Novotný. Spojení demagogie se Šváchou pak do diskuse přinesl mimo i jeden z diváků.\n"Mohu vás ubezpečit, že všechna moje tvrzení jsou odborně podložena," hájil se historik architektury a připustil, že někoho mohou mást emoce, jež do svých vyjádření občas vkládá. Ty pak ještě po skončení debaty doznívaly i v hloučcích diskutujících.\nTémata: Mrakodrap, budova, Olomouc, Šantovka, Martin Novotný, výšková budova, Rostislav Švácha, Národní památkový ústav, iPad, Olomoucký kraj, knihovna, knihovny\nVíce o plánu na stavbu třetího olomouckého mrakodrapu


DbBeginTrans - metoda objektu PmaAdo\nZačíná novou transakci nad připojenou databázi.\n[nepovinné](String) Dodatečné parametry metody DbBeginTrans. Údaje jsou zde ve formátu KeyVal, například "return:map;".\n- "Result": prázdná hodnota (metoda nic nevrací)\nStarý způsob: Vrací prázdná hodnota (metoda nic nevrací).\nNová transakce nad připojenou databází začíná metodou DbBeginTrans. Všechny následné operace nad touto databází budou pak jako jeden celek (transakce) najednou potvrzeny metodou DbCommitTrans nebo zrušeny metodou DbRollbackTrans. Transakce musí být podporované připojenou databází a providerem.\n- PmaAdo.DbCommitTrans (metoda)\n- PmaAdo.DbRollbackTrans (metoda)\nPřidá nový záznam do tabulek table1 a table2 za pomocí transakce. Pokud dojde k selhání přidávání do některé z tabulek, pak se zruší všechny operace od začátku transakce. To znamená, že se přidají buď oba záznamy nebo žádný. Detekovat selhání operace v objektu PmaAdo lze pomocí vlastnosti LastErr.


Leden 2015 « Archiv | Emily in Wonderland\n19. ledna 2015 v 23:45 | Emily | Pics\nČlověk se vydává v nebezpečí, že bude trochu plakat, když se nechal ochočit...\n6. ledna 2015 v 0:15 | Emily | My EMOtions\n"Lidé zapomněli na tuto pravdu," řekla liška. "Ale ty na ni nesmíš zapomenout. Stáváš se zodpovědným za to, cos k sobě připoutal."\nCelý život jsem byla ochočená liška. Ta, co se dobrovolně nechala ochočit a každý den seděla ve čtyři hodiny a čekala na své Malé prince. Poslouchala šustění obilí... Ano, ta liška, co snila o tom, že jednoho dne princ neodejde za růží. A sama snad jednou bude pro někoho jedinečnou růží. Jsem dobrá v tom být ochočená - dávám, aniž bych cokoliv požadovala na oplátku... prostě ideální liška. Jasně, občas praštím pěstí a řeknu, že to byl poslední případ. Jasně, poslední... ale jen do toho následujícího.\nStalo se však něco zvláštního. Jeden spolužák... vůbec jsem ho neznala. První rok jsem si ho ani nevšimla, stejně tak on mě. Nevím, kdy to začalo, ale prostě tu byly pohledy. Takové zvláštní. Nepřikládala jsem tomu význam. Občas jsme prohodili pár slov. A zase ty pohledy. Jednoho dne jsem neodmítla jít na školní pivo. A k pohledu přibyly dva letmé doteky rukou a jedno objetí (on mě). Bylo to zvláštní, nějak jsem tomu neporozumněla. Ale to proto, že na to já nejsem zvyklá, což je smutné. Občas jsme si psali a lehce flirtovali. Ale nebylo to snadné - on je tak chytrý, že mi to vyráží dech. Všechny svůdnosti byli postavené na filosofii a tom, že chci být Bůh. Jednou se mě ptal, proč nejím a já ve vtipu řekla, že chci být jako Klíma - nejíst a jen pít alkohol, abych se naučila ovládat svůj svět jako Bůh (egodeismus). Řekl mi, že já nemusím být Bůh, když jsem božská. Zní to ideálně? Tak si uvědomte, kdo jsem. Ano, očekáváte správně...\nDva dny před Vánoci jsem šla na další školní pivo. Byla jsem v zoufalém psychickém stavu. Čtyři piva a dvě vodky. Klasika. Na společné fotce jsem stála za ním, od vzal mou ruku a položil si jí na své rameno a stiskl. Byla jsem unešená. Jako dáma pomlčím a romantickém setkání na záchodě. Domluvili jsme se, že odejdeme od ostatních a půjdeme někam sami dva. A teď to příjde. Zničeho nic - moje tělo vyplo a já omdlela. Před pár lidmi ze školy! Na okamžik jsem se probrala, ale nemohla jsem ničím pohnout. Řekle jsem, že jsem dlouho nejedla. Sanitka. Otrava alkoholem a selhání organismu. Dva předchozí večery jsem pila daleko více, ale prostě se to muselo stát v tu nejméně vhodnou chvíli. Tleskám si.\nAno, takže jediného dechberoucího kluka, který se na mě díval jako na růži jsem zahnala. Na výšce jsem za opilou anorektičku. Dluhy se musí platit.\nAbych tak zrekapitulovala chlapce minulého roku. Do jednoho jsem byla zamilovaná, ale ten miluje mou kamarádku. Jeden mě silně přitahoval a opět miluje mou jinou kamarádku. Jednoho jsem prostě chtěla a ten se vrátil ke své bývalce. Svůdný učitel, který se mnou jen spal, neřekl, že má holku. Bezpochyby svůdná parta, bez vtipů. Ani jeden by o mě kolo neopřel před dvěmi lety. Připadá mi komické, jak někdo chce být jako Cassie nebo Effy. To jako fakt chcete být ty tragické krásky s pověstí opilých anorektiček? Já si to s vámi klidně vyměním, pokud je to váš sen. Uvidíte, jak je to bezvadné.\nTenhle rok byl legendární. Kdybych měla počítat kolik mužů o mě projevilo zájem, tak bych si asi vyrazila dech. O mě. Malou, tlustou chudinu. Anorexie je mocná zbraň. Dává a bere. Letos mi toho nadělila požehnaně. Ale vzala... příliš? Ne, to asi nikdy nebudu příliš.\nOzval se mi po půl roce onem "učitel" (už jím není), že na mě pořád nemůže po půl roce zapomenout. Fajn, jsem nezapomenutelná. Milenka. Kamarádka. Liška. Nikdy růže. Zamyslela jsem se a řekla si - opravdu mě čeká něco jiného? Opravdu budeš někdy něco víc než malá, ochočená liška? Proč se pořád nadějně ženeš a dáváš ze sebe tolik? Nebylo by jednodušší prostě brát co je a jak je? Já myslím, že už mě nic lepšího nečeká. A i kdyby ano, tak co jsem si myslela? Jak bych mohla s někým být? Jako si občas odskočit z objetí k záchodové míse? Nebo prostě říct "promiň miláčku, ale já prostě nejím, protože jsem tlusté prase"? Všechno se děje z nějakého důvodu. A já si tento život prostě zvolila...


Další neúspěch pro šlechtičnu. Opočno patří státu, rozhodl odvolací soud | E15.cz\nDalší neúspěch pro šlechtičnu. Opočno patří státu, rozhodl odvolací soud\n21. dubna 2016 • 12:49\nRenesanční zámek v Opočně na Rychnovsku patří státu. Dnes o tom rozhodl Krajský soud v Hradci Králové, který řešil odvolání dědičky původních majitelů Kristiny Colloredo-Mansfeldové proti rozhodnutí rychnovského soudu, který loni zámek přiřkl státu. Spor o vlastnictví zámku trvá již od roku 1991. Proti dnešnímu rozhodnutí je možné podat dovolání k Nejvyššímu soudu v Brně. Colloredo-Mansfeldová dnes novinářům řekla, že bude ve sporu pokračovat.\nPodle hradeckého soudu nebyly naplněné podmínky pro vrácení majetku, například nebyla prokázána rasová perzekuce při konfiskaci majetku. „Restitučnímu nároku žalobkyně nelze vyhovět. My si uvědomujeme, že se tady stala křivda, dokonce dvojnásobná. Na druhou stranu zákonodárce projevil vůli, že bude některé křivdy restituovat, ale pouze křivdy, které vznikly po únoru 1948 a z nich také pouze některé,“ řekla dnes předsedkyně senátu hradeckého soudu Dana Mazáková.\nKristina Colloredo-Mansfeldová řekla, že se ve sporu jedná o politické věci. „Pro mě je to jasný, vrátit by mi to měli, to je fér. Rozumím tomu, že to vidí jinak,“ řekla Mansfeldová. Právní zástupce památkářů Miloš Hošek označil rozhodnutí hradeckého soudu za správné.\n„Nejsou splněny všechny podmínky restitučního zákona,“ řekl Hošek, který tvrdí, že se žalobkyni nepodařily prokázat rasové důvody konfiskace. Připomněl také, že majetek byl pro stát konfiskován ještě před únorem 1948 a otec žalobkyně neučinil vše co mohl pro navrácení majetku udělat.\nPotřeba jasného vlastníka\nJednání soudu sledoval například i bývalý opočenský starosta a zastupitel Štěpán Jelínek. „Pro ten zámek by bylo potřeba, aby se to už ukončilo, aby ten zámek měl po pětadvaceti letech jasného vlastníka a pevně věříme, že to bude paní hraběnka,“ řekl před vynesením rozsudku.\nSoudy se případem zabývaly opakovaně. Nejdříve žalobu Colloredo-Mansfeldové zamítly, v roce 2000 Nejvyšší soud vrátil celou věc k novému projednání. Poté soudy rozhodly, že majetek, který má podle některých odhadů hodnotu kolem miliardy korun, má stát vydat a zámek spravovala Colloredo-Mansfeldová.\nV roce 2005 ale Ústavní soud verdikty zrušil a případ se znovu vrátil rychnovskému soudu, který rozhodl, že zámek má patřit státu, který objekt 10. dubna 2007 opět převzal do své péče.\nSoudy případ znovu projednávají poté, co Ústavní soud předloni vyhověl stížnosti podané Colloredo-Mansfeldovou a uvedl, že listiny, které žalobkyně předložila, by mohly přinést pro ni příznivější rozhodnutí. Následně obnovu řízení povolil rychnovský i hradecký soud. Rychnovský soud loni uvedl, že důkazy, které žalobkyně předložila, nemohly vést k závěru, že konfiskace, která se uskutečnila v roce 1942, byla důsledkem rasové perzekuce, jak je vykládána Ústavním soudem.\nZámek Colloredo-Mansfeldům zkonfiskovali v roce 1942 nacisté, po roce 1945 připadl na základě dekretu prezidenta Beneše státu. Mansfeldové se po válce o majetek začali soudit, po nástupu komunistického režimu emigrovali do Rakouska.\nZámek Opočno má patřit státu, opět rozhodl soud


O co jde v rodinných konstelacích? :: O lidech a duších\nO co jde v rodinných konstelacích?\nCo je to "sestavení konstelace"? Člověk, který je s terapeuty již předem domluven, se rozhodne, že si sestaví např. konstelaci své původní rodiny. Původní rodinou se rozumí maminka, tatínek, bratři, sestry, dědečkové a babičky a další členové rodiny vynořující se z daleké minulosti - jakýsi prvopočátek, kterým je dobré začít a případně na něj navázat dalšími sezeními, kde by již chtěl klient řešit nějaké konkrétní problémy, které ho trápí. Ale tento základ, původní rodina, je jako počáteční mapa, z níž zjistíme, jaké je naše místo v rodinném systému. Je dobré začít od začátku. (Různí terapeuti rodinných konstelacích mohou mít odlišné postupy).\nPři stavění konstelace klient představí účastníkům a terapeutovi svůj problém. Terapeut urči, se kterými rodinnými příslušníky se bude pracovat. Klient si intuitivně vybere z účastníků semináře ty, kteří budou jeho příbuzné představovat. Rozvede je intuitivně do prostoru v místnosti a posadí se stranou, odkud vše pozoruje. Tehdy vzniká vědomé pole. V tomto poli mají zástupci pocity a emoce daných členů rodiny a na místě je odžívají. Ten, kdo konstelacemi provádí, má za úkol krok za krokem pomoci uvolňovat bolest a lásku, odhalovat tajemství a skrytou dynamiku, která v rodině je a postupně směřovat k vyřešení konstelace, kdy se všichni členové rodiny cítí harmonicky. Vše se odehrává v klidném přátelském a otevřeném prostředí za účasti všech přítomných.\nPři terapii jde o kolektivní práci, která je přínosem pro všechny zúčastněné, a to nejen pro „herce“, ale i pro ty, kdo konstelaci sledují. Objevují se také emoce, mnohdy léta zadupávané pod povrch, které se tím, že vyšly na světlo světa, mohou začít léčit. Metoda pomáhá zejména tomu, kdo si ji nechal postavit, ale řeší i problémy jednotlivých ,herců‘, kteří v ní účinkovali, protože nebyli do dané role vybráni „náhodou“ - jde i o jejich téma.\nCílem samozřejmě je, aby se rozmotalo klubko problémů, tedy aby se došlo k jejich skutečné podstatě a aby se nastartoval proces správného řešení. Pokud byla konstelace správně provedená, věci se postupně začnou řešit. Naši blízcí, které v konstelaci zastupovali ,herci‘, procházejí procesem léčby také. Jsme všichni vzájemně spojeni, neustále ovlivňujeme jeden druhého, a to jak na osobní, tak na globální úrovni, a kdyby si to každý z nás v každém okamžiku uvědomoval, život by vypadal zcela jinak.\nMůžeme TO ovlivnit – vyslovená pravda, ať je jakákoli, je na úrovni duše ten největší lék\nVelký vliv na nás mají tři i více generací zpátky. V rodě se stalo mnoho věcí a my o tom ani nevíme. Je důležité podívat se do rodu, co se tam událo a posléze přijmout vše tak, jak se to stalo Nemusíme s tím, co se stalo a jak, souhlasit, jen to přijmout – stalo se to, smazat to nejde. Právě to velmi blahodárně a léčivě působí na nás samotné, ale taky na celý rod.\nUkázka z knih zakladatele rodinných konstelací, Berta Hellingera:\nRodinné konstelace, imperativy lásky.\nRůst v partnerském vztahu\nCo jsme si nevzali, nemůžeme dávat dál. To má pro partnerské vztahy dalekosáhlé následky.\nMnozí si představují ideálního partnera, jak moc má být ideální. S ideálním partnerem nemůže nikdo růst. Kdo by byl pro mě ideální partner? Nejspíš kdybych mu mohl říct: „Ty jsi moje matka a já jsem tvoje dítě.“ A co vznikne z takového partnerského vztahu?\nKaždý z partnerské dvojice, muž i žena, vyrostl v jiné rodině s jinými zvláštními obtížemi a při jejich zvládání vyrostl určitým způsobem. Nyní se tihle dva setkají, jsou rozdílní a jsou si navzájem výzvou. Pokud se berou se přesně takoví, jací jsou, jeden na druhém vyrostou. Jen takto. To je předpoklad.\nPak můžeme potíže přicházející ve vztahu dvou lidí vidět docela jinak. Můžeme je ocenit, neboť růst činí partnerský vztah plnějším a šťastným


Další trumfy Zlaté tretry: Holm a Šahín! | Ahaonline.cz\nAhaonline.cz >Sport >Další trumfy Zlaté tretry: Holm a Šahín!\nDalší trumfy Zlaté tretry: Holm a Šahín!\nStefan Holm je jeden z nejmenších výškařů, často ovšem vyskočí nejvýš. (: ČTK, profimedia.cz)\nOSTRAVA/PRAHA – Další esa z rukávu tasil ostravský atletický mítink Zlatá tretra (27. června). Účast přislíbili třeba vytrvalec Saif Saíd Šahín z Kataru a možná nejlepší výškař současnosti Stefan Holm ze Švédska.\nDalší esa z rukávu tasil ostravský atletický mítink Zlatá tretra (27. června). Účast přislíbili třeba vytrvalec Saif Saíd Šahín z Kataru a možná nejlepší výškař současnosti Stefan Holm ze Švédska.\n„Mám Česko rád a moc se do Ostravy těším,“ prozradil po telefonu Holm. „Mám rád takové závody, kde fanoušci mohou fandit svým borcům. A ty máte v Česku nejméně tři!“ pověděl. Z tria Janků – Ton – Bába prý nejlépe zná a nejvíc si rozumí s Tomášem Janků. „Asi proto, že se známe nejdéle, skáče už pěkně dlouho,“ usmál se Holm, který si v letošní sezoně stanovil tři velké cíle: Titul mistra světa z Ósaky, švédský rekord a zdolání magických 240 cm. „Ani jedno se mi ještě nepovedo. Mistr světa nejsem, rekord taky ne, to je ve Švédsku poměrně těžké… A 240 jsem dal jen v hale, chci to dokázat i venku,“ oznámil Švéd.\nSaíf Said Šahín je v Ostravě starý známý. V roce 2003 ještě s keňským pasem a jménem Stephen Cherono šokoval stadion, když na 5000 m pobil v sedmém nejlepším času atletické historie (12:48,81 min.) protagonistu celého mítinku Hichama El Guerrouje. „Tehdy tady byl ještě za letenku a prémie, které si vybojoval. Dneska už patří k pěti nejdražším atletům na světě,“ říká manažer mítinku Alfons Juck. Přesto Šahína získali a poběží – byť jeho doménou jsou v posledních letech závody na 3000 m překážek – znovu Zátopkův memoriál na 5000 m. „Bude to opět mimořádný závod, proti němu už máme jistého Mottrama z Austrálie nebo Tadesseho z Eritrey,“ jmenoval Juck další hvězdy.


Kvůli lockdownu jezdí po některých úsecích dálnic víc nákladních aut než osobních, ukazují data ŘSD - Zdopravy.cz\nKvůli lockdownu jezdí po některých úsecích dálnic víc nákladních aut než osobních, ukazují data ŘSD\n12 Bře 2021 18:59\nData o provozu ukazují, že kvůli home office na řadě úseků zmizela ranní a odpolední špička.\nVládní omezení mobility a jarní prázdniny přinesly nebývalý jev na tuzemských dálnicích. Na některých úsecích poprvé v historii jezdilo v posledních dnech více nákladních aut než osobních.\nUkazují to dnes zveřejněná data Ředitelství silnic a dálnic (ŘSD) To porovnávalo provoz na celkem šesti místech dálnic D1, D5 a D8 na různých kilometrech. Jde o data vždy za první tři dny týdne za únor a březen, porovnány jsou z daty za stejné období v roce 2019.\nKromě celkového snížení provozu je vidět výrazný úbytek počtu aut do 3,5 tuny, což jsou v převážné většině osobní auta. Pokles je hlavně na úsecích u Prahy. „Může to být částečně způsobeno jarními prázdninami v Praze a okolí. Ve větší vzdálenosti od Prahy jsou poklesy výrazně nižší či dokonce žádné,“ řekl mluvčí ŘSD Jan Studecký.\nData současně ukazují, že už výrazně slabší jsou ranní a odpolední špičky. „Je to způsobeno zejména množstvím lidí pracujících z domova,“ dodal Studecký.\nVýraznější snížení v celorepublikových intenzitách je znát při srovnání let 2019 a 2021. Pokles je ale zejména v osobní dopravě, v nákladní dopravě k poklesu prakticky nedošlo, případně pouze k mírnému, což např. na tranzitních úsecích a zejména u mezinárodních hranic způsobuje, že nákladní doprava je v roce 2021 v daném úseku silnější než osobní. V roce 2019 tomu bylo výrazně naopak.\nTo, že nákladní dopravu úbytek dopravy prakticky nepostihl, ukazují i data o výběru mýta. V únoru stát vybral o jedenáct procent více než loni. To je způsobeno hlavně novými poplatky, počet mýtných transakcí zůstal prakticky stejný jako loni: poklesl o 1,76 %.\nV grafech červená značí osobní auta, šedá nákladní, modrá celkový počet.\nTagy dopady koronaviru na dopravu intenzity dopravy Ředitelství silnic a dálnic ŘSD seznam


Ruský premiér Vladimír Putin se ve čtvrtek vyjádřil, že kavkazskou krizi začali Američané jako předvolební trik pro americké prezidentské volby. Putin argumentoval, že gruzínskou válku připravili ve Washingtonu ve snaze obnovit před americkými prezidentskými volbami ovzduší studené války, které by posílilo postavení konzervativního kandidáta Johna McCaina a zlikvidovalo naděje Baracka Obamy.\nV rozhovoru pro CNN řekl Putin: "Faktem je, že v oblasti během bojů byli přítomni američtí občané. Mělo by se přiznat, že tam byli pouze na příkaz svých nadřízených. Americká strana v podstatě vycvičila a vyzbrojila gruzínskou armádu. Proč hledat složitý kompromis při vyjednávání v rámci mírového procesu? Jednodušší je vyzbrojit jednu stranu a vyprovokovat ji, aby začala zabíjet druhou. A práce je hotova.\nExistuje podezření, že někdo ve Spojených státech vytvořil tento konflikt, aby vznikla napjatější situace a aby se jeden z prezidentských kandidátů octl ve výhodě."\nMluvčí Bílého domu Dana Perino to obvinění odmítla:\n"Argumentovat, že Spojené státy toto zorganizovaly ve prospěch jednoho politického kandidáta - to není racionální. Tato tvrzení jsou zjevně falešná, ale je také zřejmě, že vojenští činitelé, kteří mu toto říkají a jsou přesvědčeni, že je to pravda, mu dávají opravdu špatné informace."\nNa zasedání Šanghajské organizace pro spolupráci, kterou založil Putin před sedmi lety jako soupeře západní moci požadovaly Čína a čtyři bývalé sovětské středoasijské republiky respekt pro územní celistvost států a kritizovali užití síly pro překreslování hranic. Deník Guardian to interpretuje jako kritiku chování Ruska.


Kotek a Mádl se vyřádili na čtyřkolkách – Novinky.cz\n9.5.2005 15:33 Vojtěch Kotek a Jiří Mádl, kolegové ze snímku Snowboarďáci, kteří se nyní chystají na filmové Rafťáky, si vyzkoušeli na vlastní kůži, jak se jezdí na čtyřkolkách. Kromě adrenalinových zážitků utržili také pár bolístek na těle.\nKvůli Rafťákům se Kotek a Mádl museli naučit jezdit na čtyřkolkách. Co nejprve vypadalo jako nevinná legrace, brzy nabralo na obrátkách. Chvílemi se dokonce zdálo, že půjde o zdraví.\n"To jsem opravdu nečekal," vydechl Kotek po několika prvních okruzích. "Ona to vůbec není taková sranda, jak se zdá, ale pořádný nápor na fyzičku. Všechno mě bolí," zasmál se vyčerpaně, ale spokojeně. "Hlavně zadní část," upřesnil.\nObavy Kotka nejvíce sevřely ve chvíli, kdy ho v zatáčce vynesla čtyřkolka z dráhy. "Říkal jsem si už, že tohle už nebude dobrý, ale pak se ten stroj naštěstí nějak záhadně sám srovnal," popsal nejhorší okamžik jízdy s ulehčením.\nMádla bolel prst\nPoněkud odlišné dojmy měl Mádl, jehož bolel hlavně prst u ruky. "Plyn se tady totiž přidává ručně," vysvětlil.\nV porovnání s Vojtou se Jirka ale rozhodně nijak závratnou rychlostí neřítil. "Já se bojím rychlosti, stejně tak jsem se ale předtím bál zimy a vody. Je mi jasné, že to u člověka, který točí filmy ve vodě a v zimě, zní trochu paradoxně," konstatoval Mádl.


Byt 3+kk s balkónem, 69 m2, ul. Karla Pokorného, Ostrava - Poruba\nByt 3+kk s balkónem, 69 m2, ul. Karla Pokorného, Ostrava - Poruba Byt 3+kk s balkónem, 69 m2, ul. Karla Pokorného, Ostrava - Poruba Byt 3+kk s balkónem, 69 m2, ul. Karla Pokorného, Ostrava - Poruba Byt 3+kk s balkónem, 69 m2, ul. Karla Pokorného, Ostrava - Poruba Byt 3+kk s balkónem, 69 m2, ul. Karla Pokorného, Ostrava - Poruba Byt 3+kk s balkónem, 69 m2, ul. Karla Pokorného, Ostrava - Poruba Byt 3+kk s balkónem, 69 m2, ul. Karla Pokorného, Ostrava - Poruba Byt 3+kk s balkónem, 69 m2, ul. Karla Pokorného, Ostrava - Poruba Byt 3+kk s balkónem, 69 m2, ul. Karla Pokorného, Ostrava - Poruba Byt 3+kk s balkónem, 69 m2, ul. Karla Pokorného, Ostrava - Poruba Byt 3+kk s balkónem, 69 m2, ul. Karla Pokorného, Ostrava - Poruba Byt 3+kk s balkónem, 69 m2, ul. Karla Pokorného, Ostrava - Poruba Byt 3+kk s balkónem, 69 m2, ul. Karla Pokorného, Ostrava - Poruba Byt 3+kk s balkónem, 69 m2, ul. Karla Pokorného, Ostrava - Poruba Byt 3+kk s balkónem, 69 m2, ul. Karla Pokorného, Ostrava - Poruba Byt 3+kk s balkónem, 69 m2, ul. Karla Pokorného, Ostrava - Poruba Byt 3+kk s balkónem, 69 m2, ul. Karla Pokorného, Ostrava - Poruba Byt 3+kk s balkónem, 69 m2, ul. Karla Pokorného, Ostrava - Poruba\nUpozornění: Tato nabídka je rezervována konkrétním zájemcem a v rezervační lhůtě není k dispozici! Ve výhradním zastoupení majitele nabízíme ke koupi byt 3+kk o velikosti 69 m2 s balkónem a šatnou. Nachází se ve 4. patře nízkého cihlového domu s krásným výhledem a výbornou dostupností.\nByt je po kompletní rekonstrukci včetně elektroinstalace a rozvodů vody a odpadu. Pokoje jsou prostorné, slunné a neprůchozí.\nJeho součástí je kuchyňská linka s vestavěnými spotřebiči - plynový sporák, elektrická trouba, myčka na nádobí. Součástí prodeje je také samostatně stojící lednice a mikrovlnná trouba. Kuchyně je propojena s prostorným slunným obývacím pokojem a jídelním koutem. Příjemným detailem je lihový krb.\nKoupelna je nadstandartních rozměrů, s rohovou vanou, dostatkem úložného prostoru a vestavným místem na pračku s přípravou vody a odpadu. WC je samostatné.\nVelkou předností je ložnice s balkónem orientována na západ, jejíž součástí je prostorná šatna.\nLze financovat Hypoúvěrem např. s použitím vlastních zdrojů 539 000,- Kč a měsíční splátkou 8 066,- Kč se splatností 30 let. Volejte naše call centrum v době 9 - 19 hodin. Nepřijaté hovory budou vyřízeny v nejbližší době. Při komunikaci s námi uvádějte, prosím, číslo zakázky.\nCelkem: 2 695 000 Kč\nID inzerátu: 7669065\nČíslo zakázky: 177518


VLP se po fúzi s Tablet Media změní na Vltava Labe Media | Týden.cz\nVLP se po fúzi s Tablet Media změní na Vltava Labe Media\nSpolečnosti Vltava-Labe-Press, Astrosat Media a Tablet Media se sloučí do jedné společnosti s novým názvem Vltava Labe Media a jako samostatné firmy zaniknou. K fúzi dojde v červenci 2016.\nSpolečnost Penta, resp. Angaur, je v současnosti jediným akcionářem vydavatelství Vltava-Labe-Press a Tablet Media. Vltava-Labe-Press je pak jediným akcionářem vydavatelství Astrosat Media. Fúzí se tak završí akvizice jednotlivých společností, které Penta na českém mediálním trhu v minulém roce získala.\nSe změnou názvu společnosti dochází i ke změně sídla, které bude v Praze Jinonicích v budově Aviatica v komplexu Waltrovka.\nMediální skupina Vltava Labe Media je druhým největším subjektem na tištěném trhu z pohledu celkového zásahu počtu čtenářů.


Experiment dokázal, že lidská mysl není z hmoty - ExtraStory\nV roce 1964 vyvinul severoirský fyzik John Stewart Bell (1928 – 1990) proslulý test, jehož cílem bylo zjistit, zda částice mají vzájemný vliv jedna na druhou. Vzal dvě vzájemně provázané částice a poslal je každou na opačnou stranu. Podél jejich dráhy umístil detektory částic, které byly vybaveny náhodnými generátory čísel. Tyto detektory měřily pohyb částic, například jejich rotaci, v různých časech či frekvencích tak, aby byla zajištěna náhodnost těchto měření. Výsledky testu dokázaly jedno: vesmír je opravdu strašidelný, neboť i když se ony částice oddělily na velkou vzdálenost, chovaly se stejně! https://www.youtube.com/watch?v=1zD1U1sIPQ4\nfyzika mysl vědomí výzkum


ŽENA-IN - Tina5: Kapesné dáváme podle věku\nTina5: Kapesné dáváme podle věku\nPomoc v domácnosti neodměňuju v žádném případě penězi. Třeba sladkostí nebo pohádkou, ale o tom není dnešní téma. Ani za známky nedáváme dětem peníze - jednak se učí pro sebe, a jednak bychom se asi nedoplatili.\nZdravím redakci, dnešní téma je více než zajímavé a moc se těším na názory ostatních čtenářek.\nNašim dětem kapesné dáváme podle věku, i čtyřletá princezna má svoji pokladničku, kam si každý měsíc ukládá své kapesné. Je jasné, že malé děti neznají hodnotu peněz, takže při nákupech jsem s nimi a hovoříme spolu o tom, co chtějí, kolik to stojí, co jiného můžou mít za stejné peníze atd..\nPomoc v domácnosti neodměňuju v žádném případě penězi. Třeba sladkostí nebo pohádkou, ale o tom není dnešní téma. Ani za známky nedáváme dětem peníze - jednak se učí pro sebe a jednak bychom se asi nedoplatili :-)\nJá jsem kapesné dostávala, z něho jsem si musela kupovat měsíční jízdenky na autobus, moc mi nezbylo a ještě bylo potřeba koupit něco do školy a bylo po kapesném. Mlsně jsem koukala na spolužačku, která si denně kupovala hranolky cestou na nádraží. Její maminka jí prý kapesné nedávala, protože ví, že by spolužačka všechno utratila, prý dostávala peníze před Vánocemi přímo na dárky, aby měla za co nakupovat.O tom se mi ani nezdálo.\nO prázdninách jsem vždy měla aspoň dvě brigády, to pak bylo veselejší. Nestěžuju si, naučila jsem se vyjít s tím, co mám a přežila jsem i bez těch hranolků u nádraží :-))\nVěci do školy platíme dětem my. Kapesné, si myslím, by mělo být pro děti.\nKrásný, ikdyž zamračený den všem přeje Tina5\nTino, hranolky stejně nejsou zdravé. :-) A navíc máte chytré děti, ty vám všechno vynahradí.\nCo si myslíte o kapesném? Dáváte svým dětem?\nano také dáváme kapesné podle věku,začali jsme od první třídy apostupně se zvšuje, necheme dávat peníze ani za známky ani za pomoc v domácnosti.Starší děti si už mohou pořivydělat,tak mají potom peníze navíc a to řešíme tak,že si přidávají část na nějakou dražší věc, po které touží.


Floridští orangutani vědí jak na to, používají iPady — ČT24 — Česká televize\nFloridští orangutani vědí jak na to, používají iPady\nWashington - Moderními technologiemi je posedlý celý lidský svět. Teď se s nimi už dokázali naučit pracovat i orangutani v parku Jungle Island na Floridě. Lidoopům tam půjčili tablet, aby zjistili, co všechno s ním orangutani dovedou. Software původně vznikl jako pomůcka pro lidi s autismem. Přes iPad by s lidoopy v budoucnu mohli komunikovat i návštěvníci.\nZdroj: ČTK/AP Autor: J. Pat Carter\nZnalost práce s iPadem dokazuje orangutaní inteligenci\nOrangutani se učí rozeznávat nejen ikony s jídlem, ale také s hračkami nebo s částmi těla. „Jedna z věcí, kterou o nich víme, je to, že jsou výborní společníci. Dokáží s lidmi komunikovat prostřednictvím gest, zvuků anebo třeba znaků na iPadu. My, co s nimi pracujeme, jsme šťastní, že takhle dokážeme poznat, co potřebují. Ale bylo by úžasné, kdyby se i okolní svět dozvěděl, jak chytré bytosti to jsou,“ poznamenala ošetřovatelka Linda Jacobsová.\nTrénink spočívá v rozvíjení lidoopího slovníku. Obrazovka ukazuje menu věcí, ze kterých mohou orangutani vybírat. Linda řekne jméno předmětu a pilní žáci jej mají ukázat. Napodobit artikulaci nedokážou. „Jsou to vlastně vězni ve vlastním těle. Mají vysokou inteligenci a potřebují být v kontaktu, ale chybí jim hlasová výbava. Díky podobným pokusům postupně zjišťujeme, jaké schopnosti v sobě skrývají,“ podotkla ošetřovatelka.\nOrangutan s iPadem\nStaří orangutani ztrácejí o moderní technologie zájem\nČím jsou orangutani starší, tím hůř se učí novinkám. Podobně jako lidem se jim už nechce. „Mladí do toho jdou hned. Porozumí rychle. Jako by si řekli: 'Jasně, mám to!' Naše dva staré orangutany to naopak vůbec nezajímá. Vypadají, jako když si myslí: 'Heleďte, celý život jsme se bez počítačů dobře obešli a svět byl fajn, takže si svoje iPady nechte',“ poznamenala Jacobsová.\nVyučovací hodiny slouží jako atrakce pro návštěvníky. Zatím dává úkoly jen Linda. I iPad si dobře střeží. Inteligence jejích orangutanů má přece jen jisté meze. „Kdybych jim ho dala do ruky, tak by ho snědli. Takže dokud nevymyslíme bezpečnější systém, tedy nějakou jinou obrazovku, budu mít iPad raději u sebe,“ dodala ošetřovatelka.\nVedení miamského parku na takovém řešení nyní pracuje. Jednu dotykovou obrazovku by měli v kleci lidoopi, druhou pak lidé na opačné straně mříží. S orangutany by si tak mohl popovídat každý.\nVydáno pod SvětArchivMédiaSvětArchiv


Novinky z čapího hnízda - VeSlavkově.cz\nAktualizováno Ostře sledované čapí hnízdo nám podává ze zabudované webkamery velmi zajímavé informace. Že čápice snesla tři vejce, už víme. Můžeme dále sledovat, jak čápi vajíčka pečlivě otáčí, aby se rovnoměrně prohřívala.\nDalší zajímavostí je, že se partneři v sezení střídají, a to i v noci. Když přiletí na hnízdo, často se čápi zdraví zaklápěním hlavy a současným klapáním zobáků. Čápi jsou neustále činorodí a opravují a přistavují hnízdo. Zejména vystýlají hnízdní kotlinku měkkým materiálem. Je to nejčastěji seno, ale vloni jsme při kroužkování mohli vidět, že používají i vyschlé vodní řasy.\nNejzajímavější, co jsme díky webkameře mohli vidět, bylo ale líhnutí malých čápat. První se začalo pomalu klubat v neděli 22. 5. okolo poledne a večer mezi 21.30 až 21.45 hod. už se malý čapík zbavil posledního zbytku skořápky! Druhé mládě v úterý 24. května kolem osmé prorazilo skořápku vajíčka a kolem 12. hodiny už bylo na světě. Třetí mládě (a jeho cestu na světlo světa) bychom mohli pozorovat ve čtvrtek. Čápice klade vajíčka postupně s dvoudenními intervaly a sedí na nich hned od začátku. Krmení mláďat probíhá tak, že dospělý čáp vyvrhne do hnízda natrávenou potravu z volete a mláďata si ji sama berou. Průměrný počet mláďat na hnízdě je 2,63 a nejvyšší počet mláďat šest. Průměrný počet vyvedených mláďat je však 1,92. Ztráty jsou stejně jako u jiných ptačích druhů vysoké. Zajímavostí je, že velké hnízdo čápů hostí i hnízdící vrabce polní a možná i konipasy bílé. Mají zde bezpečí před predátory.\nPřipravujeme se čápata okroužkovat, a to až budou stát na nohou, což bývá po 25 dnech od narození. Proto chceme tuto akci provést ve čtvrtek 30. června v 9 hodin.\nJak nám oznámil zástupce firmy Vivo Connection pan Michal Morda, webové stránky pribehcapa.cz mají už více než 10 000 odběratelů, a to nejen z České republiky, ale i cca 500 zahraničních diváků. V jeden okamžik stránky sleduje průměrně 70 lidí.\nVe čtvrtek 26. května dopoledne se vyklubalo třetí mládě. Rodiče mají teď „fofr“ s krmením.\nKdy se vyklube třetí mládě? / Foto: archiv Vivo Connection\nČáp na lovu / Foto: P. Navrátil\nÚlovek / Foto: P. Navrátil\nPotrava pro mladé / Foto: Vivo Connection\nZpestření jídelníčku / Foto: archiv Vivo Connection\nV pelíšku / Foto: archiv Vivo Connection\nTřetí mládě se vyklubalo ve čtvrtek 26. května / Foto: archiv Vivo Connection\nNejlíp chutná ještěrka s užovkou / Foto: archiv Vivo Connection\n30.5.2016 10:45 Agula\nJe mi čápatek tak moc lito, ale třeba se podaří ještě jedno vysednuti\n, moc bych to capim rodičům prala\n27.5.2016 20:27 Honza - Krutá příroda\nTak dnešní bouřka zřejmě způsobila to, co si tady nikdo nepřál. Je to kruté se dívat, jak se ta maminka snaží probudit svá mláďata. Možná by bylo lepší ten přenos ukončit, aby to neviděly nějaké děti. Ty naše už to oplakaly.\n26.5.2016 16:54 kuba - čapí rodinka\nJe to paráda sledovat čapí rodinku online. Teď už jenom držím palce, aby všechny tři mladé ve zdraví opustili hnízdo.


EET vyhání regionální autory z informačních center - EET Deník\nInformační centra mnoha obcí na Opavsku se rozhodla pro zrušení komisního prodeje kvůli zavádění elektronické evidence tržeb. Tento druh prodeje byl v minulosti používán pro snadné šíření děl regionálních autorů.\nInformační centrum v Šumperku. | Foto: Deník / Kubová Hana\nPodle výjimky ze zákona o elektronické evidenci tržeb nemusí městské provozovny tento systém používat. To však neplatí pro komisní prodej. Kvůli náročné realizaci po technické i finanční stránce se v březnu rozhodla řada informačních center na Opavsku komisní prodej zcela zrušit.\nPublikace, výrobky či potraviny místních výrobců tedy už nebude možné v informačních stáncích kupovat.\nO místní autory mají lidé velký zájem\nKomisní prodej přitom byl pro mnoho obcí jedinou možností, jak regionální díla snadno šířit mezi jejich návštěvníky z Česka i z ciziny.\nZrušení komisního prodeje mezi prvními oznámil ředitel Muzea Hlučínska Metoděj Chrástecký: „V Hlučíně je infocentrum součástí Muzea Hlučínska, příspěvkové organizace. Obecně jsou příspěvkové organizace z EET vyňaty. Pokud ovšem provozují komisní prodej, v němž prodávají zboží subjektům, na které se EET vztahuje, tak se také ony stávají součástí EET.\nNaše infocentrum komisní prodej zrušilo a EET zavádět nebude. V omezené míře zboží nakoupí k vlastnímu prodeji."\nHradec už neprodává\nDíla místních výrobců pak zcela zmizí z pultu infocentra v Hradci nad Moravicí. Zde se komisnímu prodeji v minulosti velmi dařilo. „Komisní prodej byl u nás od března tohoto roku zrušen. Příčinou byla nutnost zavedení systému elektronické evidence tržeb, řekla k současnému stavu Lenka Hanáková z informačního centra z Hradce nad Moravicí.\n„Je to škoda, těch publikací a předmětů, které se na komis prodávaly bylo poměrně hodně. Jednalo se pak většinou o díla regionálních autorů. Měli jsme tu například publikaci Petra Havrlanta k výstavě historických pohlednic nebo knihu Víta Skaličky o místním nářečí," dodala k tématu Hanáková.\nPodobně jako v Hlučíně se snaží řešit současný problém také ve Vítkově. „Komisní prodej jsme u nás také zrušili. Vzhledem k malému objemu zboží, které jsme prodávali, by se nám zavedení systému kvůli elektronické evidenci tržeb vůbec nevyplatilo.\nPro konečného zákazníka se však de facto nic nemění. Protože se u nás tímto způsobem prodávaly pouze dvě publikace, domluvili jsme se s jejich dodavateli, že od nich budeme tyto knihy kupovat přímo," uvedla vedoucí Oddělení kultury města Vítkov Daniela Olbertová.\n4.4.2017 Diskuze 4\nEET, Informační centrum, Hradec nad Moravicí, Lenka Hanáková, Hlučín, Vítkov, Česko, Skalička, Muzeum Hlučínska, právo, příspěvková organizace, potravina


MZM - Analfabeta Negramotná - výukový program\nPro školy Programy pro školy Analfabeta Negramotná - výukový program\nVýukový interaktivní program navazující na výstavu Dětského muzea MZM\nUrčeno pro: MŠ předškolního věku, 1. – 3. třída ZŠ; 4. – 7. třída ZŠ\nMísto konání: Dietrichsteinský palác, Zelný trh 8, Brno, vždy v úterý až pátek\nTermín konání: od 7. listopadu 2017 do 29. června 2018\nZačátky programů: v 9.00, v 10.30, ve 12.00 a ve 13.30 hodin (eventuálně dle domluvy)\nCelková délka programu: 60 – 90 minut\nCena: 40 Kč za žáka\nUpozornění: Na každý výklad se může registrovat pouze jedna třída o maximálním počtu 30 žáků.\nVýstava žákům představí původní autorskou literární tvorbu přímo určenou pro děti a mládež dle jednotlivých žánrů, a to jak českou, tak světovou. Prostřednictvím celé řady prožitkových aktivit si s dětmi připomeneme velká opakovaně vydávaná díla, která čekají na své znovuobjevení, i zajímavou tvorbu z posledních let.\nPodpora obliby četby u dětí. Rozvoj řečových schopností a komunikačních dovedností, schopnost reprodukovat text. Po skončení programu se žáci dokáží lépe orientovat v základních literárních pojmech (druhy, žánry) i v oblasti literární tvorby pro děti a mládež.


Lety z Dubaj (Sharjah) do Istanbul (Sabiha): SHJ do SAW lety + letový řád\nLety z Dubaj (Sharjah) Lety do Istanbul (Sabiha)\nPřímé lety z Dubaj (Sharjah) do Istanbul (Sabiha)\nMysleli jste lety z Istanbul (Sabiha) do Dubaj (Sharjah)?\nDomů Lety z Dubaj (Sharjah) (SHJ) do Istanbul (Sabiha) (SAW)\n1,846 mil · (2,971 km)\nDubaj (Sharjah) do Istanbul (Sabiha) Letový řád\nProhledávat všechny lety bez mezipřistání z Dubaj (Sharjah) do Istanbul (Sabiha).\tÚplný letový řád uvedený níže poskytuje přehled všech letů bez mezipřistání z SHJ do SAW, který zahrnuje denní letový řád každé provozující letecké společnosti na nadcházejících 12 měsíců.\nLetecké společnosti létající z Dubaj (Sharjah) do Istanbul (Sabiha)\nLetové řády specifické pro leteckou společnost z Dubaj (Sharjah) do Istanbul (Sabiha)\nCelkem existuje 3 leteckých společností provozujících lety bez mezipřistání z Dubaj (Sharjah) SHJ do Istanbul (Sabiha) SAW.\tTato část poskytuje přehled letových řádů a harmonogramů všech leteckých společností s přímými lety na tuto trasu.\nKlepnutím na leteckou společnost níže zobrazíte letový řád pro SHJ SAW\nLetový řád pro Air Arabiaz Dubaj (Sharjah) do Istanbul (Sabiha)\nLetový řád pro Pegasusz Dubaj (Sharjah) do Istanbul (Sabiha)\nLetový řád pro Turkish Airlinesz Dubaj (Sharjah) do Istanbul (Sabiha)\nLety z Dubaj (Sharjah) do Istanbul (Sabiha)\nLety z SHJ do SAW jsou provozovány 6krát týdně s průměrem 1 let denně.\tČasy odletů se pohybují mezi 03:05 – 20:50. Nejbližší let odlétá v 03:05, poslední let odlétá v 20:50. To však závisí na datu, kdy letíte, proto si prosím ověřte celý letový řád výše, abyste zjistili, které časy odletů jsou k dispozici v preferovaném datu cesty.\nNejrychlejší přímý let z Dubaj (Sharjah) do Istanbul (Sabiha) trvá 4 hodin(y) a 30 minut.\tVzdálenost letu mezi Dubaj (Sharjah) a Istanbul (Sabiha) je 1,846 mil (nebo 2,971 km).\nKolik letů týdně se uskuteční z SHJ do SAW?\nTýdně se uskuteční 6 letů z Dubaj (Sharjah) do Istanbul (Sabiha) (od Kvě 2022).\nJak dlouho trvá let z Dubaj (Sharjah) do Istanbul (Sabiha)?\n4 hodin(y) a 30 minut je průměrná doba letu z Dubaj (Sharjah) do Istanbul (Sabiha).\nJak daleko je Istanbul (Sabiha) od Dubaj (Sharjah)?\nVzdálenost z Dubaj (Sharjah) do Istanbul (Sabiha) je 1,846 mil (2,971 kilometrů).\nJaké letecké společnosti létají bez mezipřistání z letiště SHJ na letiště SAW?\nAir Arabia, Pegasus a Turkish Airlines létají bez mezipřistání z Dubaj (Sharjah) do Istanbul (Sabiha).\nJaké aliance mají přímé lety z Dubaj (Sharjah) do Istanbul (Sabiha)?\nStar Alliance je nyní jedinou aliancí, která nepřetržitě létá z Dubaj (Sharjah) do Istanbul (Sabiha).\nJaké třídy jsou k dispozici z Dubaj (Sharjah) do Istanbul (Sabiha)?\nJaké typy letadel létají z Dubaj (Sharjah) do Istanbul (Sabiha)?\nTypy letadel, které létají z Dubaj (Sharjah) do Istanbul (Sabiha):\nJaký je nejbližší let odlétající z Dubaj (Sharjah) do Istanbul (Sabiha)?\nNejbližší let z Dubaj (Sharjah) odlétá v 03:05 a přílétá do Istanbul (Sabiha) v 07:00.\nJaký je nejnovější let k dispozici z Dubaj (Sharjah) do Istanbul (Sabiha)?\nNejnovější let odlétá v 20:50 z Dubaj (Sharjah) a příletí do Istanbul (Sabiha) v 00:20.\nZobrazit všechny lety z Dubaj (Sharjah) Zobrazit všechny lety na Istanbul (Sabiha)\nOblíbené lety z Dubaj (Sharjah) přes Istanbul (Sabiha)\nDubaj (Sharjah) do Basel Mulhouse Freiburg\nSHJ do BSL\nDubaj (Sharjah) do Bělehrad\nSHJ do BEG\nDubaj (Sharjah) do Budapešť\nSHJ do BUD\nDubaj (Sharjah) do Brusel\nSHJ do BRU\nDubaj (Sharjah) do Brusel Charleroi\nSHJ do CRL\nDubaj (Sharjah) do Bukurešť\nSHJ do OTP\nDubaj (Sharjah) do Cologne-Bonn\nSHJ do CGN\nDubaj (Sharjah) do Dalaman\nSHJ do DLM\nDubaj (Sharjah) do Düsseldorf\nSHJ do DUS\nDubaj (Sharjah) do Eindhoven\nSHJ do EIN\nDubaj (Sharjah) do Hamburk\nSHJ do HAM\nDubaj (Sharjah) do Hannover\nSHJ do HAJ\nDubaj (Sharjah) do Helsinky\nSHJ do HEL\nDubaj (Sharjah) do Izmir\nSHJ do ADB\nDubaj (Sharjah) do Kodaň\nSHJ do CPH\nDubaj (Sharjah) do Londýn Stansted\nSHJ do STN\nDubaj (Sharjah) do Lyon\nSHJ do LYS\nDubaj (Sharjah) do Marseille\nSHJ do MRS\nDubaj (Sharjah) do Milan (Bergamo)\nSHJ do BGY\nDubaj (Sharjah) do Norimberk\nSHJ do NUE\nDubaj (Sharjah) do Oděsa\nSHJ do ODS\nDubaj (Sharjah) do Oslo\nSHJ do OSL\nDubaj (Sharjah) do Praha\nSHJ do PRG\nDubaj (Sharjah) do Priština\nSHJ do PRN\nDubaj (Sharjah) do Rotterdam\nSHJ do RTM\nDubaj (Sharjah) do Skopje\nSHJ do SKP\nDubaj (Sharjah) do Petrohrad\nSHJ do LED\nDubaj (Sharjah) do Stockholm (Arlanda)\nSHJ do ARN\nDubaj (Sharjah) do Stuttgart\nSHJ do STR\nDubaj (Sharjah) do Venice Marco Polo\nSHJ do VCE\nDubaj (Sharjah) do Curych\nSHJ do ZRH\nDubaj (Sharjah) do Tel Aviv\nSHJ do TLV\nDubaj (Sharjah) do Adana\nSHJ do ADA\nDubaj (Sharjah) do Kayseri\nSHJ do ASR\nDubaj (Sharjah) do Konya\nSHJ do KYA\nDubaj (Sharjah) do Charkov\nSHJ do HRK\nDubaj (Sharjah) do Krasnodar\nSHJ do KRR\nDubaj (Sharjah) do Záporoží\nSHJ do OZH\nDubaj (Sharjah) do Gazipaşa\nSHJ do GZP\nDubaj (Sharjah) do Adıyaman\nSHJ do ADF\nDubaj (Sharjah) do Ağrı\nSHJ do AJI\nDubaj (Sharjah) do Batman\nSHJ do BAL\nDubaj (Sharjah) do Berlin\nSHJ do BER\nDubaj (Sharjah) do Diyarbakır\nSHJ do DIY\nDubaj (Sharjah) do Denizli\nSHJ do DNZ\nDubaj (Sharjah) do Edremit / Balıkesir\nSHJ do EDO\nDubaj (Sharjah) do Erzincan\nSHJ do ERC\nDubaj (Sharjah) do Erzurum\nSHJ do ERZ\nDubaj (Sharjah) do Elâzığ\nSHJ do EZS\nDubaj (Sharjah) do Şanlıurfa\nSHJ do GNY\nDubaj (Sharjah) do Groznyj\nSHJ do GRV\nDubaj (Sharjah) do Gaziantep\nSHJ do GZT\nDubaj (Sharjah) do Hatay\nSHJ do HTY\nDubaj (Sharjah) do Kars\nSHJ do KSY\nDubaj (Sharjah) do Machačkala\nSHJ do MCX\nDubaj (Sharjah) do Malatya\nSHJ do MLX\nDubaj (Sharjah) do Mardin\nSHJ do MQM\nDubaj (Sharjah) do Miněralnyje Vody\nSHJ do MRV\nDubaj (Sharjah) do Muş\nSHJ do MSR\nDubaj (Sharjah) do Amasya\nSHJ do MZH\nDubaj (Sharjah) do Nevşehir\nSHJ do NAV\nDubaj (Sharjah) do Samsun\nSHJ do SZF\nDubaj (Sharjah) do Tabríz\nSHJ do TBZ\nDubaj (Sharjah) do Tokat\nSHJ do TJK\nDubaj (Sharjah) do Van\nSHJ do VAN\nDubaj (Sharjah) do Sivas\nSHJ do VAS\nDubaj (Sharjah) do Ercan, Severní Kypr\nSHJ do ECN\nDubaj (Sharjah) do Urmieh\nSHJ do OMH\nDubaj (Sharjah) do Kütahya\nSHJ do KZR\nDubaj (Sharjah) do Cherson\nSHJ do KHE\nDubaj (Sharjah) do Bingöl\nSHJ do BGG\nDubaj (Sharjah) do Ordu / Giresun\nSHJ do OGU\nDubaj (Sharjah) do Turkistan\nSHJ do HSA\nDubaj (Sharjah) do Ganja\nSHJ do GNJ\nDubaj (Sharjah) do Rize–Artvin\nSHJ do RZV\nLety z SHJ do SAW\n1,846 mil (2,971 km) · 4h 30m


Domů Blog Tajemství vlákniny\nSnad každý ví, že vláknina je důležitou složkou naší výživy, která nám pomáhá ke správnému zažívání, většina lidí ji přesto nejí v dostatečném množství. Věděli jste, že neexistuje jen jeden druh vlákniny? Aby naše tělo dobře fungovalo, potřebujeme mít v jídelníčku zastoupené oba dva typy vlákniny.\nCo je to vlastně vláknina a kolik jí potřebujeme?\nZjednodušeně řečeno, vláknina je strukturální složka rostlinných potravin a nachází se v zelenině, celém ovoci, luštěninách a obilovinách jako je například obilí nebo hnědá rýže. Podle posledních průzkumů 8 lidí z 10 nemá v jídelníčku doporučených 25 g vlákniny denně. Pokud nejíme tolik vlákniny, kolik bychom měli, můžeme se pokusit její množství postupně navyšovat. Pokud bychom totiž do stravy přidali příliš rychle větší množství vlákniny, mohli bychom si přivodit zažívací problémy a plynatost. Tělo si musí zvykat pomalu. Důležité je také pít hodně tekutin, díky kterým vláknina změkne a nabobtná.\nJaké jsou typy vlákniny a jak fungují?\nRozpustná vláknina se v největší koncentraci nachází v jablkách, pomerančích, mrkvi, bramborách, ovsu, ječmenu a fazolích. Jak už z názvu vyplývá, rozpustná vláknina se rozpouští ve vodě. Po svém rozpuštění nabobtná, což napomáhá pocitu plnosti. Slouží i jako potrava pro tzv. zdravé bakterie ve spodní části zažívacího traktu a zpomaluje vstřebávání glukózy z krevního řečiště, pomáhá udržovat hladinu krevního cukru vyrovnanou v průběhu celého dne.\nI nerozpustná vláknina podporuje zdravé zažívání, ale odlišným způsobem. Namísto toho, aby se ve vodě rozpouštěla, nerozpustná vláknina ve spodní části zažívacího traktu vodu absorbuje, v důsledku toho pak nabývá na objemu. Tento typ vlákniny, který se v největší míře vyskytuje v zelenině, pšeničných, kukuřičných a rýžových otrubách a dalších celozrnných produktech, urychluje průchod nepotřebných látek trávicím systémem, pomáhá udržovat jeho pravidelnou funkci.\nExistuje ještě jeden zajímavý druh vlákniny, kterému se říká „odolný škrob". Ovoce, zelenina, zrna a fazole obsahují tři typy sacharidů – cukry, škroby a vlákninu. Škroby se obvykle v rámci trávicího procesu rozpadají na jednotlivé cukry, některé potraviny, jako jsou fazole, banány a oves však trávení jednoduše vzdorují. Vzhledem k tomu, že se odolné škroby nerozpadají, při průchodu trávicím traktem zůstávají nedotčené, zachytávají vodu, nabývají na objemu a napomáhají správné funkci.\nJak poznat, která vláknina je rozpustná a která není?\nUrčit, která je která, se dá relativně snadno. Například pokud vaříte brambory, tekutina zhoustne, protože brambory jsou bohaté na rozpustnou vlákninu. Pokud vaříte hnědou rýži, nezačne být lepkavá, protože nerozpustná vláknina se nerozpouští. Namísto toho absorbuje při vaření vodu, v důsledku toho zrna nabudou na svém objemu.\nDalším jednoduchým způsobem je například otevřít si konzervy fazolí a kukuřice. Fazole obsahují rozpustnou vlákninu, kukuřice naopak nerozpustnou. Fazole i kukuřice jsou balené ve vodě, pokud se však podíváte na tekutinu v plechovce, vypadá úplně jinak. Jelikož vláknina v kukuřici je nerozpustná, tekutina, v níž je konzervována, vypadá jako voda, zatímco tekutina v plechovce fazolí je mnohem hustší, protože rozpustná vláknina vodu zahustila.\nTipy ke zvýšení příjmu vlákniny\nJezte celé ovoce včetně slupek namísto ovocných šťáv\nJezte celé ovoce namísto dezertu\nJezte různou celou zeleninu – vařenou i syrovou\nJezte celozrnné pečivo, cereálie, sušenky atd. namísto těch, které jdou vyrobeny z rafinované bílé mouky\nJako alternativu bílé rýže používejte rýži hnědou, jáhly nebo ječmen\nDo polévek, při dušení a do salátů přidávejte fazole\nNezapomeňte sledovat naše další články, které pro vás pravidelně připravujeme.


Partnership and client access in collaboration with families and schools\nAuthor: Laudátová, Jana\nAbstract: Diplomová práce mapuje různé přístupy školy a rodiny v jejich vzájemné spolupráci. Teoretická část se zabývá vymezováním partnerství a klientského přístupu školy a rodiny. Popisuje různé druhy spoluprací mezi rodinou, ...\nThe dissertation conducts a survey of the different school and family approaches and their mutual cooperation. The theoretical part deals with defining the concept of partnership and client approach of different schools ...\nCizinci na počátku školní docházky\nForeigners at the beginning of school attendance\nAuthor: Dostálová, Petra\nAbstract: Diplomová práce se zabývá začleňováním žáků-cizinců do 1. tříd českých základních škol a s tím souvisejícími problémy. Též poukazuje na vzdělávací systémy u nás a ve vybraných státech v zahraničí, což by mohlo pomoci ...\nMy diploma thesis focuses on including students from foreign countries in the first grade of primary school and problems related to these questions. It deals with Czech and foreign educational systems, which could help ...\nKatedra primární pedagogiky (15)\n2017 (3)2015 (2)2013 (5)2012 (1)2011 (4)\nfamily (10)mateřská škola (8)základní škola (4)adaptace (3)... View More


Bridgestone Trail Wing TW41 - enduro pneu levně | Pneumatiky.cz\nÚvodní stránka ∁ Bridgestone ∁ Trail Wing TW41\nPneumatiky Bridgestone Trail Wing TW41\nEnduro moto pneu Bridgestone Trail Wing TW41 je 100% zárukou, že si pořizujete jednu z nejkvalitnějších motopneu na trhu. Bridgestone totiž patří k nejvýznamnějším výrobcům motocyklových pneu a pravidelně investuje obrovské částky do dalšího vývoje a technologií.\nKvalitu motocyklových plášťů Bridgestone Trail Wing TW41 potvrzuje i dlouhodobé působení v seriálu MotoGP. Na vývoji nových pneumatik se dokonce podílí i legendární italský pilot Valentino Rossi. Společnost navíc od roku 2006 figuruje jako největší výrobce pneumatik na světě a pod její správu patří i značka pneumatik Firestone.


ROMMIE --- 11:38:19 3.6.2010\nsakra ja bych sel do sauny:-\_...\nKOCHANSKA_CH --- 21:34:09 27.5.2010\nVLCICA: Zkus se zeptat na příští sezónu tady, zda je tam holčičí skupinka. Sauna je to pěkná, venkovní bazén k dispozici. My chodíme ve smíšené skupině, tak se raději zeptej.\nVLCICA --- 18:12:55 27.5.2010\nNevíte o nějaké příjemné sauně v Brně, která má určité dny pouze pro ženy? Nejlépe s venkovním bazénem. Diky moc