Dlouhá cesta - Diskuse - Bike-forum.cz\nApiDers 15.3.2017 17:03\nS přáteli plánuji cestu do skandinávie na kole ale nemam k tomu adekvátní kolo. Kolo vlastním ale je to starý krám na rozpadnutí. Takže bych chtěl poradit s výběrem kola, na kterém bych mohl bez problému tuto cestu zvládnout. S výběrem kol jsem absolutní amatér, takže uvítám každou radu a návrh.\nYuraOlomouc 15.3.2017 17:04\nTy jo tak to ses borec. Takovej amater do kol a jet tak daleko? jak si prisel na to, ze to zvladnes uslapat?\nApiDers 15.3.2017 17:25\n3* týdně běhám kolem 6 kilometrů + týdně strávím na rotopedu přibližně 6 hodin, takže bych řekl, že trénink mám.\nJendaH 15.3.2017 19:02\nMinimálně tím druhým směrem to nefunguje (jezdím na kole, ale běhat vůbec nedokážu) a 6 hodin týdně na rotopedu je těžko srovnatelné, protože při té cestě budeš na kole sedět 70 hodin týdně.\nJá bych vzal nějakého treka a hlavně se ho naučil servisovat. A než vyrazíš, zkus jezdit 100+ km alespoň 5 dní po sobě, ať zjistíš, jak to dáváš. Odlaď si během toho boty a oblečení a zkus odhadnout, co se na kole tak může rozbít.\nnovas752 15.3.2017 19:29\nPotvrzuju. :D Neni problém 160km na kole v kopcích, ale bez velkýho zadýchání neuběhnu ani kilometr.\nRubi 15.3.2017 23:13\nsi zase vyplodil sracku ze :D kdo da vklidu 160km v kopcich, tak ma fyzicku na slusny beh…\nnovas752 15.3.2017 23:47\nNevyplodil. Behat proste neumim.\nmr.antik 15.3.2017 23:50\nstači tak párkrát vyběhnout a do týdne to tam je\nnovas752 15.3.2017 23:55\nJo asi jo. Ale koho to ma bavit. :D Behani me nebavi od gymplu, ucitel nadseny atlet a tak jsme behali a behali po ovalu jak trotlove a nejak me to behani znechutilo. Navic je to pomaly, z kopce to „nejede“, mnohem mensi „akcni radius“ a vetsi namaha (2h slapat dokaze skoro kdokoliv, 2h bezet malokdo).\nmr.antik 16.3.2017 00:14\nto je jasný…max hodinku se dá, to je čas na kterej se zas nevyplatí startovat kolo\nJaphy 16.3.2017 09:20\nHlavní důvod proč jsem teď krutě omezil bajk ve prospěch běhání. :-( Hoďku na výklus podle Labe včetně sprchy a převlíkání vyškrábnu v tejdnu vcelku v pohodě, ale dvě až tři hoďky v celku aby mělo vůbec cenu chystat kolo a cajky okolo, to leda o víkendu a ještě podle rodinné konstelace.\njonti 16.3.2017 09:53\nMam to uplne stejne, letos se jeste pokusim neco zajet na kole, ale ted s malym ditetem to je velky problem casove stihat, a behat by slo o dost lip. Navic je to o dost levnejsi.\ndanielh 16.3.2017 16:51\nU behani trpi klouby nohou pokud nebehate po mekkem povrchu a v kvalitnich botach, cili beh jako nejaka trvalejsi cinnost urcite ne a kdyz jo tak hodne stesti s klouby na starsi roky.\nNesmrtelnýKostěj 16.3.2017 18:07\nZ takovejhle výplodů zase trpím já. Běh je základní přirozená lidská lokomoce a pokud běhá dotyčnej homo technicky správně, tak může běhat po čem chce a klouby má v cajku až do penálu. Vyšla zajímavá studie, že čím levnější a starší boty běžci používají, tím mají méně běžeckých zranění. Pokud je někdo entot a běhá s došlapem na patu nejlépe s propnutým kolenem, tak ho nezachrání ani měkej terén a odpružená bota za pět litrů.\n3022 16.3.2017 18:18\nV 19-cti jsem z jednoho sportu měl zničená kolena, ale po mnoha letech mi pak nedělalo nejmenší problém v keckách běhat 4× týdne 7 km na asfaltu. Jde prostě jen o to začínat s během opatrně, dát tomu čas a soustředit se na vhodnou techniku – čímž myslím něco čemu se dnes snad říká gentle running.\nnovas752 16.3.2017 21:42\nNa druhou stranu větší zátěž při běhu než na kole je neoddiskutovatelná. Třeba běh (nebo samotná chůze) z velkýho kopce vs. sjet to na kole.\nA kurvení kloubů během spíš souvisí s kolektivníma „běhacíma“ sportama jako fotbal, florbal apod. – tam ty klouby díky neustálýmu brzdění, došlapum, zrychlování a rotacim dostávaj zabrat dost.\nNesmrtelnýKostěj 16.3.2017 22:20\nAle houby, fotbal a běhací sport? Vždyť i hráči v nejvyšších soutěžích naběhají za utkání v průměru osm kilometrů. Jsou to přeplacený chcípáci a ne běžci. Už na půlmaratonu si průměrnej atlet namaže ligovýho fotbalistu na chleba. :-)) Co se týče florbalů, basketů a pod, tady bych si odhadnul, že zranění nebudou typicky kloubní, tj. chrupavky, ale poškození vazivových tkání a malých svalů. Možná mikrosvalový traumata, který se kumulujou… ucho utrhne. Což není problém adaptace koubů (jediný co se v kloubu může přizpůsobit jsou kostní trámce, chrupavka prostě je a nebo není vyživovaná synoviální kapalinou – a tý pohyb dělá jedině dobře). Většina zranění je právě z toho, že se obecně při těchto sportech kašle na strečink a dysbalanční cvičení.\njsflyin 16.3.2017 23:05\n+1 za ty florbalovy zranění, všichni v okolí mají zničený vazy. Sám to jako florbalový rozhodčí vidím – děti rozcvičku šidí a pak na to doplácí..\nJohnnyxjr 17.3.2017 08:12\nPravdu díš florbal je zlo\njsflyin 19.3.2017 22:29\nTo teda :D Jak se Ti to stalo?\nJohnnyxjr 20.3.2017 06:26\nOrbicek 9.8.2017 16:18\nAkorat je treba vedet, ze cost velkou cast tech 8km bezi na max. Intensity a spice v anaerobnim rezimu, take srovnani fotbalisty a maratonce je trochu hrusky a jabka…\nNesmrtelnýKostěj 9.8.2017 16:31\nCopaaa, zvedli tě ze židle ty přeplacený chcípáci? 8km na plno? Ani omylem. Většina z toho je šourání, který bych neoznačil ani za klus. Zkus se zastavit třeba na ftvs ať Ti ukážou pár záznamů převedených do Dartfishe.\nOrbicek 10.8.2017 01:43\nJa jsem nepsal, ze jedou 8km na max, ale ze velkou cast jejich zateze je tvorena max nebo submax vykony v anaerobnim rezimu, coz je neco uplne jineho nez vytrvalostni beh. A fotbalista primárně nemusí být vytrvalec, ale musí mít rychlost, dynamiku, sílu a musí umět rychle regenerovat z těch krátkých max intenzit, aby je mohli opakovat.\nA ten průměr snižují brankáři, protože 8km za zápas naklusam i ja v pralese, kde mi mimo jine, když jsem hrál s tepakem, training stress score odpovídalo 100km vyjížďce na kole…a jestli jsou u tebe kopačky chcipaci je zcela tvůj boj, jen nesrovnavej nesrovnatelne…\n3022 9.8.2017 20:33\nTohle mi přijde trochu k věci, ale možná ne:\nAť už 12 min. nebo tamtéž zmíněná variace na čas na 1–2 míle mi přijde dost zajímavý nejen na měření „běžecké“ výkonnosti… i jako docela smysluplný tréning kombinující vytrvalost a intenzitu.\nNejsem žádnej „sportovec“, ale dokud jsem pravidelně běhal, Coopera jsem měl za 2700m (/12 minut) a 1 míly (1600m) jsem dal za ~7:10. Přijde mi, že 90% dnešní populace to vůbec neuběhne. Není to kdo ví co, ale člověk prostě musí bejt zvyklej.\nDoomHammer 10.8.2017 07:51\nMíly? To jako fakt?\nTencovozikmin 10.8.2017 08:05\nToš blb no.\ntromboonen 10.8.2017 10:52\nDělal jednoho a půl Míly za hodinu, no…\nTencovozikmin 10.8.2017 11:08\nJednoho a pul Mily za hodinu by 90% populace nedalo,ale 4% na 100%.\n3022 10.8.2017 17:42\nTo jako s čím máte zas problém Vy Ynteligente?\nDoomHammer 21.8.2017 06:16\nS tvou češtinou!\n3022 21.8.2017 18:22\nNo korektora si kvůli Vám najímat nebudu, takže Váš problém.\nSodoma 21.8.2017 18:48\nMáš svatou pravdu, kdo by ty tvoje elaboráty taky četl.\nIndyCZ 21.8.2017 23:38\nBi jses divil, co takoví kolektor opčas musí číst…\nmvd 21.8.2017 23:46\nmusý – ye to tvrdý džop!\nPetr L2 18.8.2017 11:26\nPocházime z opice a ty rozhodně po dvou neběhají. To nemam od sebe, to mám od jednoho ortopeda. Bylo to součastí monologu na téma všech těh bězců a jejicj kolen :-)\nYuraOlomouc 18.8.2017 11:41\nNo to taky muzes rict, ze vsichni pochazime z oceanu a tam rozhodne nikdo nechodi… Homo sapiens sapiens je hlavne delanej na chozeni to je bez debat. Kdyz si to tak vemes jak dobre jsme k tomuhle pohybu prizpusobeni, ze kdo je zvyklej chodit, tak muzes chodt od rana do vecera a ta namaha na telo je minimalni. Behani ma byt spis kratkodoba zalezitost pri lovu apod.. Hlavne dulezity si uvedomit, ze driv ti „lidi“ nebyli zdegenerovani sezenim, nemeli nadvahu, svalovy tonus uplne na jinem levelu apod.. Nejhorsi co muze neaktivni, zdegenerovanej a obezni clovek udelat je, ze zacne behat. S tim plne souhlasim. Ale clovek co je od mala v pohuby, tak behani je prirozena vec a skodit nebude..\n3022 18.8.2017 17:31\nNo otázka je co je to „krátkodobé“. Pokud vím, tak dnes převažuje teorie, že člověk je stavěný pro vytrvalostní běh.\n"… Křováci vyrážejí na vytrvalostní lovy. Přivedou zvěř do stavu naprostého vyčerpání. Například kudu, velké turovité kopytníky. Počkají si, až se kudu nají a až zavládne opravdu velké horko. Pak vypijí tolik vody, kolik jen snesou, a vyrazí. Běží třeba tři hodiny po stopách, zvíře prostě uštvou a pak ho zabijí. Je to dost neobyčejná věc.\nČlověk nestačí gepardovi, to je pravda. Nestačí mu ale v běhu na krátkou vzdálenost. Pokud jde o vytrvalostní běh, nejsme na tom vůbec špatně, upozorňují oba vědci. Lieberman tvrdí, že trénovaný maratónský běžec může v závodě na dlouhou trať uštvat psa a koni být důstojným soupeřem. …"\nJakobo 18.8.2017 17:42\nA co teprve kdyby meli ty tvoje detske odrazedla, to by mohli honit i ty gepardy. A nejen dohnat, ale i predehnat.\nmvd 18.8.2017 11:44\nTo je teda argument :o) Pokud nerozezná rozdíly v postavení pánve mezi kostrou primáta a člověka, tak by ten ortoped měl vrátit diplom. Křováci jsou schopni uštvat antilopu. Ne sprintem, ale vytrvalým během. A stavbu kostry mají identickou s líným Evropanem, nebo chorobně vykrmeným Američanem, který už pro svou tloušťku nejen, že neběhá, ale nechodí vůbec – jezdí jenom na vozíku. Protože kdyby chodil, tak si zničí kolena! :o)\nP.S. Běhání k smrti nenávidím. Jsem tak línej, že jezdím všude na kole :o)\nlukas aka mitro 18.8.2017 16:12\nUz prvni veta je spatne, zbytek jsem ani necetl…\njIrI___ 19.8.2017 08:51\n+1: Prý opice lol, někdo se nechal nachytat na Darwinovu evoluční teorii.\nDoomHammer 21.8.2017 06:17\nOd píči k píči k píči k píči?\nPetr L2 18.8.2017 11:23\nPřesně, pokud se neběhá po hřišti, tak také běh nemusím\noddie 16.3.2017 09:22\nNestačí, mám to stejně. Možná tak za rok, ale do týdne ani náhodou.\nmr.antik 16.3.2017 11:04\nsorry jako ale jseš taky 2× starší :-) Tak si tam přidej nějaky koeficient… ale do měsíce uplně v klidu, pokud jseš relativně zdravej, klouby a tak\nSvětloslav 26.7.2017 18:53\ntady neumím běhat…prostě běhání je úplně jinej druh pohybu a zapojujete jiné svalové skupiny! Klidně i špičkový fotbalista s lepší fyzičkou neměl šanci proti mně na kole (před 20 lety)…Je to o technice šlapání (účinnosti přenosu výkonu) na pedály..\njo a běhání mě taky nebaví :-)\n3022 29.7.2017 12:24\nOn je velký rozdíl i např. mezi chozením po kopcích a běháním. Jak píšete jiné svalové skupiny. Svého času jsem s kamarády chodil na takové terénní výšlapy. Občas se k nám připojil nějaký „sportovec“ a většinou to měl dost tvrdé – různí kulturisti apod. byli zcela nepoužitelní a fotbalisti také nezvládaly. Bylo nám to jedno, protože nešlo o závody, ale pravda je, že bylo trochu i zábavné je pozorovat, když postupně zjišťovali, že „na tomhle písečku“ opravdu nejsou hvězdy. Podobné je to chtě nechtě většinou i s cyklisty a běháním. Kolo je skvělý vynález, ale že se z něj dalo bez přípravy rovnou sesedlat a hned nějak slušně běhat bohužel většinou neplatí.\n˘Ö˘ Krab 30.7.2017 18:20\nJestli „fotbalisti také nezvládaly“, tak bych příčinu hledal už v tom, že jsou to evidentně slečinky nebo primadony. Popojít, zasprintovat, popojít, zasprintovat … výlet v tempu po horách se tomu vůbec nepodobá.\nDoomHammer 31.7.2017 09:36\nHlavně bacha na Malého Mozarta :) to je slečinka excelentní :D\nPatrikKalista 31.7.2017 18:46\nProč se do něj nevážís? Je to mozna nejlepší český fotbalista v historii. Bohužel zdraví mu moc neslouží. Fakt neúcta k lidem, co něco umí. Alespoň nefetuje jako ty slečinky na Tour.\nIndyCZ 31.7.2017 20:31\nNevím jestli je z diváckého hlediska lepší zfetovaný sportovec, na kterého se dá dívat, nebo poctivý sportovec, kterého vůbec neuvidím :-(\nDoomHammer 9.8.2017 05:41\nsmějící se bestie, no\nTencovozikmin 9.8.2017 05:49\nTak mozna nejlepsi cesky fotbalista v historii bude,ale kam ho do tech tabulek zaradit. V cem tak vynikl krom marodovani?\n3022 16.3.2017 18:13\nHázíte tu „silnými“ výrazy, ale moc jste se nad tím asi nezamyslel… Jedna věc je mít v pořádku kardiovaskulární systém a nějaké základní osvalení, druhá věc mít na určité zatížení přivyklé klouby. Nevím o jakých kopcích a 160 km konkrétně mluvíte, ale pokud například člověk jezdí kadenčně a kopce tahá měkkými převody, může být zcela nepřipraven i na relativně krátký běh. Například může mít „slabá“ kolena. A podle mých zkušenosti právě klouby jsou věcí která se nejpomaleji posiluje – buď je to celkem dlouhodobá záležitost, nebo to má silnou souvislost s tím, co člověk dělal např. v dětství (když se jeho tělo vyvíjelo). Svaly oproti tomu adaptují daleko rychleji.\nRubi 18.4.2017 00:09\npokud zvladnes 160 km v kopcich na kole (klidne i rovina) tak zvladnes 1km beh…a nemusim o tom psat odstavec\n3022 17.7.2017 01:25\nAť už to máte jak chcete krátké, smysl mi to nedává. Co znamená " kopcich na kole (klidne i rovina)"? Klidně ujet 160 km po rovině zvládne každá lemra (problém je spíš že lemra nebude mít opovídající ergonomické kolo a bude ji bolet zadek) a pokud jsou ty kopce krátké a malé, nebude tam rozdíl. Každá lemra ovšem 1km neuběhne. Jet na kole totiž můžete jet s takovou intenzitou aby to odpovídalo klidné chůzi a ještě budete šetřit klouby. To s během absolutně nic společného nemá.\nBarak 17.7.2017 09:41\nKdyž lemra, která nezvládne 1km běhu, ujede 160km na kole, bude se z toho týden sbírat.\nDoomHammer 17.7.2017 10:32\nnovas752 29.7.2017 12:59\nHele já těch 160km ujel úplně v pohodě, domu jsem přijel pocitově víc odpočatej než jsem odjížděl a druhej den jsem měl hroznou chuť jet znova. 168km, 3000m nastoupáno, ale jel jsem prostě výletnim tempem no, ale i intenzity zvládám – v několika kopcích okolo Prahy se ve Strava žebříčcích držim docela vysoko a to jsem to všechno jel na mtb.\n60km za den v naších horách jsem taky ušel, plavat zvládnu hodinu bez přerušení…\nAle běžet kilometr bez velkýho zadejchání a píchání v boku a pachutě krve v krku prostě nezvládnu. Nevim, třeba nějak blbě dejchám, blbě došlapuju, fakt nevim.\n˘Ö˘ Krab 30.7.2017 18:17\nTak zkus neběžet kilometr, ale pět nebo deset, dostaneš se do toho. To dáš!\nnitraq 31.7.2017 09:07\nTak někdy zkus běžet fakt pomalu. Nedávno jsem zkusil po hodně dlouhý době si jít zaběhat (na základce jsem běhal orienťák, ale nijak výkonnostně, od tý doby běh žádnej kromě tělocviku) a na chalupě našel pětikilometrovej okruh. Tempo šest až sedm minut na kilometr, což je těsně pod 10 km/h, kopce jsem záměrně šel pěšky, takže běh jen po zvlněný rovině a šlo to. A druhej den se nějaký velký tuhnutí svalů nekonalo, takže během těch pěti dní tam jsem to dal třikrát. Prostě běž tak pomalu, že kdybys ještě trochu zpomalil, tak je z toho rychlejší chůze.\n3022 8.8.2017 22:17\nPřesně. Zrychlí se to samo, později… ostatně přesně jako na kole.\narny71 17.7.2017 10:46\nAž teď jsem si všiml, na koho reaguju… Tak nic. :)\n3022 22.7.2017 11:43\nNarazil jsem na v tom kontextu myslím docela zajímavý článek, který porovnává ergetický výdej běh vs. kolo:\nEnergetický výdej samozřejmě není ten hlavní rozdíl, ale porovnání je to samo o sobě myslím zajímavé.\nMiKED 15.3.2017 19:38\nhlavně by si měl „osedět“ zadek… :)\n3022 15.3.2017 19:27\nPodle mých zkušeností pokud pravidelně běháte 6 kilometrů, tak fyzičku máte opravdu lepší, než na delší cesty na kole potřebujete. Při cyklistice sice používáte i jiné svaly atd. ale pokud se nebavíme o nějakém závodění, podle mě Vás běh dostane do lepší celkové kondice a „ten zbytek“ se snadno přizpůsobí a měl by jste bez problémů stabilně být schopný slušnou kilometráž denně odjet. Mě nedělalo 70 km denně zvláštní problém ani když jsem z toho času faktického běhání a neježdění najednou znovu po mnoha letech začal jetzdit.\nPodle mě jde hlavně o to „odladit“ si kolo – aby jste měl dobře nastavené a ozkoušené. Jak z hlediska technického, tak ergonomického. Např. špatně zvolené sedlo může být na delší cestě docela velká nepříjemnost a otázka samo-servisování je asi samozřejmá – co nejvíc co je možno se toho naučit opravit sám a co nejvíc skrytých vad na tom konkrétním kole odchytat ještě doma.\nVykašlete se na rotoped a co nejvíc jezděte, všude jak a kde to je možné. Sám uvidíte na co narazíte. Kolo podle mě žádné úžasné mít nepotřebujete. Kdysi lidé objely celý svět na extratěžkých ocelových kolech bez přehazovačky a neměly žádné „průrazu odolné“ pláště apod.\ntigermoth 15.3.2017 19:53\n6 km, to je dobré, člověk se tak akorát rozběhne a rozehřeje a dál se pak běží jedna radost :)\n3022 16.3.2017 18:21\nNo, kdo pravidelně běhá 6 km, uběhne i 15 km. Problém je, že dnešní populace je tak schnilá a zdeformovaná auty apod. že většina lidí nezvládne uběhnout ani 2 km. To je bohužel skutečnost.\npepek 15.3.2017 19:59\nNo jo, ale ženská prý vydrží víc, než člověk.\nnovas752 15.3.2017 17:27\nVsechno jde kdyz se chce…\nKdyz muze asi sestileta holka jet do Benatek (Italskejch) a zpatky, tak tuten snad rovinu zvladne.\nNavic Skandinavie zacina v Dansku a tam snad dojede za par dni kazdej.\nYuraOlomouc 15.3.2017 18:31\nNo jo ja zapomel ze jsem na BF sorry.\noddie 15.3.2017 20:41\nHlavně jsi zjevně zapomněl, že ne každej má v hlavě vymaštěno tak jako ty.\nŽíža 20.7.2017 20:15\nTak co tak zpětná reakce, pokud ti někdo vysvětlil že má kupodivu pravdu?\narny71 17.7.2017 10:49\nTak pro šestiletou dojet do Benátek samozřejmě není problém, jen je potřeba pohlídat, aby měla v autosedačce pořádně připevněné pásy, protože safety first.\nJendaH 17.7.2017 21:47\nsmeghead 17.7.2017 23:13\nblázinec… jako musejí být fakt dobrý, když je na to dokáží připravit a motivovat.\narny71 18.7.2017 10:46\nZase jsem o něco chytřejší a překvapenější. Opravdu bych nečekal, že je to pravda. :) Díky za odkaz.\nnovas752 15.3.2017 17:31\nA nejaky financni limit? Pozadavek na dalsi vybavu (nosic apod.)? Dojet se tam da na cemkoliv, co aspon trochu radi a brzdi.\nNejspis 29" XC hardtail. V pripade ze pojedete jen asfalt a lepsi cesty, da se prezout na krosove/cyklokrosove/gravel plaste.\nApiDers 15.3.2017 17:46\nLimit max 30 000. Samozřejmě chci kolo, na kterém bych mohl vést všechno potřebné vybavení.\npetyn 15.3.2017 17:53\nTak to bych volil horské HT a přezout to na crosové pláště.\npuka 15.3.2017 18:32\nMně by přišlo víc sympatické tam dát pevnou vidlici a nějaké středně široké pláště. Pokud má rád svůj zadek, který je na dlouhý cesty důležitý.\npetyn 15.3.2017 18:42\nPevná vidle by nebyla od věci když tam bude mít navěšenou batožinu a pláště jsem myslel hraniční 1,75.\nskorpion 15.3.2017 18:48\nSchwalbe Marathon Plus Tour 1.75 zvladnu aj sotolinu. Myslim, ze idealne plaste na touring. Niektori jazdia aj na ovela uzsich plastoch.\nJohnnyxjr 15.3.2017 18:48\n3022 15.3.2017 19:34\nSouhlasím – pokud to je v jeho finančních možnostech, tak tohle by to prostě mělo řešit a neměl by mít starosti. Možná to není nejlepší dostupná alternativa, ale mělo by to tím být vyřešené. Pořádně zajet to určitě chtít bude a samo to nepojede a vše si to nevyřeší. Ale stroj by to měl být víc než adekvátní.\nKdyž jsem hledal jsem stroj na případnou velmi dlouhou cestu, četl a studoval o tom kde co, skoro všude, jako ideální mi z toho vycházelo stále přesně něco takového a za ty peníze to jinde podle mě nesežene. Takže pokud už nemá kolo, které si oblíbil a na kterém by to chtěl zajet…\nNesmrtelnýKostěj 15.3.2017 18:49\nTak podkud se dobře pamatuju tak v Norsku i Švédsku je velmi kvalitní asfalt, byť nahoře za polárem se dají najít i celkem dlouhé úseky šotky.\nCo třeba takovej gravel, nebo cyklokroska na hladších třicítkovejch pláštích. K tomu pytlík pod sedlo, do rámu a na řidítka třeba od apidury. Z mýho pohledu je základ bejt lehkej a rychlej.\nmr.antik 15.3.2017 18:58\nobávém se že do skandinávie pytlíky stačit nebudou\nskorpion 15.3.2017 19:00\nnevidim dovod byt lahky a rychly. Vacsinou sa nemas kam ponahlat. Minuly rok som siel Norsko pod stanom a mal som dve zadne brasny a stan na nosici. Vacsina cyklistov sa cudovala, ze kde mam veci :-) Oni maly aj 30kg, pripadne vozik. Dalsia vec je, ze ked ides cez Skandinaviu, potrebujes zasoby jedla aspon na 2 dni, ktore musis niekam dat.\nAko si siel ty, ze ti to voslo do tych brasien, ktore si napisal?\nNesmrtelnýKostěj 15.3.2017 19:26\nMoje pěší čundry se odehrávají se zátěží výrazně pod sedm kilo základní váhy. Nevidím důvod proč by tomu na kole mělo být jinak. Myslím, že bych si ušetřil i vaření, dva dny se dá krásně vydržet na pytlíku vloček a v cilivizaci se zas dožeru. Ale jasně, fast and light styl není pro každého, chce to mít nějaké ty zkušenosti, výrazně slevit z konfortu a hlavně nemít strach.\nSpíš by bylo dobrý, aby zakladatel vlákna trochu upřesnil své představy o tom, kam, na jak dlouho, co už má za sebou, atd…\nskorpion 15.3.2017 19:39\n7–8kg mava ked idem penziony (ale vozim zrkadlovku a vratane 1.5litra vody) :) V Norsku som mal cca 13kg nakladu + asi 2–3kg jedlo (vratane vody). Praveze ked ides niekolkodnovy, az niekolkomesacny cyklotouring, tak chces mat nejaky komfort, podla mojho nazoru. Ja som siel len 10 dni, takze sa dalo vydrzat s malom. Ale ludia, ktori sli 1–3 mesiace mali aj tych 30kg, ako som pisal.\n3022 15.3.2017 19:44\nNa kole vs. pěšmo to je podle mě trochu pochybné srovnání. Dělal jsem dálkové pochody apod. tak myslím, že to trochu posoudit dokážu…\nNa kole můžete dlouhodobě držet daleko vyšší výdej energie a překonáváte daleko rychleji a daleko delší vzdálenosti a naopak zátěž nenesete vy ale defacto se veze… tzn. netřeba tolik šetřit na hmotnosti… ale naopak zas je vhodné mít některé věci které by jste pěšmo nepotřeboval – například nářadí a náhradní díly. Dál pak také oblečení je dost jiné než pěšmo. Já bych to zkrátka až tolik nesrovnával.\noddie 15.3.2017 19:55\nJezdil jsem oboje. V 90 létech od Bareše postavený něco jako dnešní gravel, akorát tehdy to nemělo ten dnešní „IN“ název, pak od cca 98 trekking, co mám ještě fotku v profilu. Na každém se jezdí jinak a něco jiného, a ani jedno není lepší nebo horší, ale prostě jen na jiný styl. Pak jsem část odjezdil ještě na 26 mtb, taky trochu jinak. Základ je, aby dotyčný věděl, jak vlastně chce jet.\nJezevec70 15.3.2017 20:44\nProtože nepojede sám, záleží taky na tom, co budou mít jeho spolujezdci.\nRomanH 15.3.2017 21:03\nA pro Yurru, ona pri takovych akcich jede vice hlava (a prdel), nez nohy.\nlukas aka mitro 15.3.2017 19:54\nCo nejake elektrokolo?\nnovas752 15.3.2017 20:12\nElektrokolo do 30k? Čili ojeb s motorem? Už tak naložený kolo ještě o 10kg přilepšit? A dobíjet bude kde? Navíc s plnou polní by to rozhodně nevystačilo na celý den, takže zbytek by tlačil, nebo jak?\nYuraOlomouc 15.3.2017 20:33\nTo uz je pak lepsi nejaka jawa 350. :) Takovej trip by si uzil jeste vic si myslim a nezestarnul by behem toho tak moc. :)\nlukas aka mitro 15.3.2017 23:02\nMuze si pribalit i malou benzinovou elektrocentralu:)))\nnovas752 15.3.2017 23:49\nTo je dobre, to me nenapadlo. :D Jeste ten spalovaci moturek napojit primo na pohon a jsme oklikou u skutru. :)\nJakobo 15.3.2017 23:05\nA co Author Ronin? Zrovna minuly ikend jsem potkal borce v horach jak si to na nem vali po ujezdene ceste na snehu, to kolo se mi fakt libi. Navic snadna montaz blatniku, zadniho a pripadne i predniho nosice.\nMiKED 15.3.2017 23:12\nneřekl bych, že gravel je ideál na podobnou cestu…\nintermo 15.3.2017 23:22\nDoporučoval bych zakladateli vlákna, aby se hlavně poradil s kamarády, s kterými chce uskutečnit cestu a zjistil s jakými koly pojedou ostatní a sladili si všichni svoje představy o průběhu cesty.\nkrabica 15.3.2017 23:50\nRonin není gravel, je to spíš adventure bike. Má přípravu na blatníky a nosiče, takže ideal und optimal. Přesně takové kolo si představuju na cestování.\nmr.ricardo 16.3.2017 00:41\nTaky si myslim, ze Ronin je na cestovani uplne idealni. Ocelovej ram, priprava na blatniky i nosice, mechanicky kotoucovky, pohodlnej posez, vejdou se pohodlny plaste, navic dostupna cena … horkej kandidat.\nmarasan 17.3.2017 17:21\nMechanicky kotoucovky totalne sajou. Mam je na CX a never more.\n3022 17.3.2017 18:17\nmr.ricardo 17.3.2017 20:42\nNa cestaku nepotrebujes kdovijaky vykony, hlavni je, ze se na nich nema prakticky co posrat a lanko/desky vymenis kdekoliv, kdykoliv.\nhekynen 17.3.2017 21:00\nBlbost. Mechaniky jsou d'best!\nDoomHammer 19.3.2017 17:19\nd best je Luboš Lakatoš, to je aspon mechanik :)\njinak za mě mechaniky na pohodu; pokud člověk nejezdí prasárny, tak se s nimi dá ubrzdit všechno :)\nFran-tic 16.3.2017 18:55\nproč není gravel dobrý na podobnou cestu?\nJezevec70 16.3.2017 19:20\nMě osobně na něm schází lehké převody. Jinak proč ne.\nJakobo 16.3.2017 23:27\nNa tom Roninu je nejlehci prevod 1:1, to uz staci i na prudke stoupani po asfaltu. Do kameniteho terenu s prudkym stoupanim to ale nebude, ta zatez baglu je znat. Jinak na ty cestovni biky si hodne davaji silnicni 3 prvodniky.\nJezevec70 17.3.2017 07:04\nNěkdy jsem rád i za převod 22–32 co mám na HT 26", se kterým jezdím na těžko.\nTřeba když jsem se loňskou dovolenou škrábal na Velký Javor nebo Poledník na Šumavě.\nnovas752 17.3.2017 07:23\nNa 26" na nekterych asfaltovych stoupanich (kratsi useky) touzim po 22–34 (mam 32). (Kdo zna, napriklad kopecek chatovou osadou na zapade Cernosic, zkratka Novou Vsi z Prokopaku na hraz rybnika nebo kopecek parkem z Veleslavina na Petriny.)\nJet to jeste s nalozenyn kolem vyletnim tempem, tak jdu pesky.\nPri cestovani prilis neresis hmotnost kola, takze trojplacka nicemu nevadi. Naopak dostatek prevodu je dulezity – bud nedostatek rozsahu, nebo chybejici prevod je na dlouhych trasach nepohodlny.\nšlapatko 17.3.2017 18:16\nNa 27,5 jezdím převod 22–36. Ideální převod na dlouhé stojky a rychlost kolem 5 km/h. Občas jedu i 3 km/h. Pořád lepší než krpály tlačit. Technické výjezdy jezdím na těžší převody a větší rychlostí ( když to udýchám) :-)\nMiKED 17.3.2017 18:37\nmno, není pro netrénovaného jezdce posez moc sportovní? jako ideálnější bych osobně viděl spíš bike\nFran-tic 17.3.2017 18:46\nto si právě myslím že vůbec ne, navíc díky beranům můžeš střídat několik pozic, což je na delší cestě akorát výhodou. já bych šel buď do gravel kola nebo 29 s ergo gripama včetně rohů a slick plášťů. ale pevnou vidlici zase vidím jako výhodu\nMiKED 17.3.2017 19:05\no slick pláštích snad netřeba debatovat, to jsem považoval za samozřejmost… :) a pořád si myslím, že rovná řídítka jsou na podobně dlouhou cestu pohodlnější než berany… ale je to samozřejmě subjektivní…\nFran-tic 17.3.2017 19:26\nno najel jsem 3tis km na rovnych s rohama (mesic cesta) a tisíc na beranech…kdyz je na to vhodne kolo, berany urcite lepsi :)\nMiKED 17.3.2017 19:43\ntaky jsi předtím jezdil šest hodin na rotopedu týdně? :)\nFran-tic 17.3.2017 19:48\ntak to se priznam, ze ne :)\n3022 18.3.2017 12:50\nOsobně nemusím ani jedno, ani druhé, takže mi to přijde, jako se hádat zda je pohodlnější jet na mule, nebo na oslu. Beru že rovné jsou ideál do terénu a berany snad dobrá volba na silničku, ale na dlouhou cestu bych nechtěl ani jedno ani druhé.\npuka 18.3.2017 12:52\nA čím zatáčíš? Sílou vůle?\nnovas752 18.3.2017 13:00\nVezme za krk vidle hasákem. :)\nšlapatko 18.3.2017 13:12\nŽeru tyhle rodla, ale ty prachy nedám. http://www.bikebrothers.cz/…loop710.html?…\npuka 18.3.2017 13:25\nNechceš rovnou volant?\nšlapatko 18.3.2017 15:32\nVolant 720mm bude nepraktický. Nejspíš bude zavazet nohám při šlapání.\n3022 19.3.2017 22:56\nZatáčím samozřejmě řidítky, ale volba jaksi není jen mezi rovnými a berany.\npuka 15.3.2017 23:24\nRovnou něco takového\nJakobo 16.3.2017 18:00\nJak se prosim te krouti ta vidlice, kdyz poradne zabrzdis? Trochu ucite, ale zajima me jak moc.\nDemon 16.3.2017 22:50\nTřeba Giant má přímo hezká expediční kola\nLehké ale odolné rámy, pevná vidle, úchyty na nosiče…\nmaajkee 16.3.2017 23:14\nNedělal bych z toho kovbojku, na delsi, několika set kilometrový cesty jsem vzdycky jel na čem jsem zrovna jezdil, mtb 26, cross, mtb 29. Je to celkem fuk, důležitý je umět případně improvizovat a hlavně mit chuť a koule vyjet, pak už jde cokoliv.\nNejede nikam na severní pol ale do civilizovany zeme.\nViděl bych to prostě na 29 bike, rám s úchytem na nosic, idealne pevná vidlice nebo pruzinovka, odolnější pláště. Při jízdě na tezko se občas hodí každej prevod takže klidně 3×10 a dobry brzdy. Za 30 tisíc no problemo.\nFran-tic 17.3.2017 07:08\n+1 taky si myslim, ze ty predrazene expedicni kola na acere za 30litru jsou uplne ulet na takovou cestu\nhekynen 17.3.2017 09:59\nPřesně tak, 29, kotouče, co nejlehčí převody. Hodí tam nějaké trekové pláště a pofičí jak vítr.\nkamaro 17.3.2017 10:52\nDoplnil bych rám s přípravou na nosič (návarky), ať to na novém rámu nemusí řešit objímkami. Nosiče pokud možno jednoduché, s minimalizovaným nastavováním (pod zátěží bude každý spoj časem povrzávat, nejlepší šroubovaný spoj je svar), ale dobře padnoucí na kolo. U nosiče pozor na možnou kolizi s úchytem zadní kotoučové brzdy. Lepší je rozložit náklad do zadních i předních brašen. Navzdory módním trendům bych řidítka vybavil menšími rohy. Osobně vozím blatníky, protože případné zašpinění či provlhnutí se na cestě hůře řeší.\nCo se týče převodů, vozil jsem MTB trojpřevodník v kombinaci s 9s silniční kazetou s jemným odstupňováním. Nejlehčí převod 22×25 jsem ale snad nikdy nevyužil.\njeffi 19.3.2017 19:45\nPředevším se domluvte, co mají ostatní – velikost plášťů kol , brzdy atd. Na delší cestu mimo civilizaci potřebujete náhradní díly a nářadí (plášt, špajchny, atd.) , které je výhodné sdílet, stejně jako stan, vařič, nádobí a další.\nKolo musí mít návarky na nosiče a ten musí být expediční – důkladný, na špatných cestách se běžný nosič brzo rozbije. Brzdy pouze lankové -buď mechanické kotoučovky, ale klidně stačí běžné špalkovky.\nJá jsem většinu cest projel na starým Author spirit – ocelový tuhý rám, podobný se dá sehnat levně a peníze investovat do servisu.\nPláště užší , používal jsem LandCruisery nebo Marathony..\nInvestuj do nepromokavých brašen, na severu často prší, a taky něco nepropro na sebe.\nA hlavně se toho neboj a určitě jeď.\npaul77 17.4.2017 21:03\nDoporučuji toto: http://www.citybikes.cz/…a-cestu-2017\nKolo vhodné pro dlouhé cesty i s vybavením.\nlukas aka mitro 25.6.2017 18:13\nJa to placnu treba sem. Kamos odstatnicoval a rekl si, ze potrebuje vyvetrat hlavu. Tak pripravil kolo (kolo mu skladal scalar:))), nalozil bagly a vydal se z Ostravy k Pacifiku (jo, neprepsal jsem se)\nPred par dny vjel do ruska…snad o nem jeste uslysim:D\nlink na jeho blog:\nDoomHammer 25.6.2017 18:14\nto je ďábel\njIrI___ 17.7.2017 07:49\nJá večer po státnicích provětral hlavu ve Wagonu a za tři dny nastupoval do rachoty, toto je trochu jiný level větrání :D\nRoxteedy 17.7.2017 11:34\nZajimalo by mne technicky to expedicni kolo. Na Blogu jsem o tom nic nenasel.\nmaajkee 17.7.2017 12:05\nMoc nechápu proč tam má odpruženou vidlici, na takovou dálku a s takovou bagáží bych jednoznačně dal pevnou, ale hlavní, že mu ještě funguje :)\nRoxteedy 17.7.2017 23:39\nProč? Odolnost a spolehlivost?\nJá bych bral odpruženou – kvůli pohodlí a bezpečnosti.\nkamaro 18.7.2017 07:08\nDostatečné pohodlí zajistí širší pláště, na asfalt/polňačku to stačí a s brašnama se moc jinde jet nedá. S tou přidanou bezpečností to myslíš jak?\nRoxteedy 18.7.2017 09:12\nJede hodne mistama s nekvalitmima cestama. Kdyz najede na vymol, poradna odpruzena vidle ho podrzi. Na pevny si muze rozbit tlamu.\nkamaro 18.7.2017 10:26\nJak ho ta odpružená vidle podrží? Ono naložené kolo se chová trochu jinak. Na odpružené vidlici je problém s předníma brašnama (neříkám, že neexistují, ale na pevnou vidlici je jich více s lepším umístěním brašen) a na bezpečnosti jízdy se daleko více projeví např. správné rozložení hmotnosti s co nejnižším těžištěm než jestli je vidlice pevná nebo odpružená… Navíc výhoda bezúdržbovosti a bezporuchovosti… Nedávno jsem dělal jednu pevnou expediční vidlici, s nerezovým nosičem na přední brašny a drobně upravoval rám. Vidlice drží atypicky zadní kolo – slouží jako rezerva (problémy s ořechem a pod.), dokážu si ho představit i osazené jinou kazetou s menším rozsahem a jemnějším odstupňováním na roviny. To kolo teď bude jezdit měsíc po Švédsku…\nlukas aka mitro 18.7.2017 11:50\nJe to cross poskladany od scalara…zadne extra upravy. Proste z normalnich veci, ktere se daji koupit v beznych obchodech. Jedinna uprava byla, ze jsme nahodily mechanicke kotoucovky:)\nOdpruzena vidla proto, ze ono to misty docela drnca at je to pohodlnejsi. O nejake „ceske“ polnacce si uz v rusku parkrat nechal zdat…tipoval bych to na nejake makadamove peklicko:) Snad se nepokazi nejak fatalne a kdyz jo, tak se to proste bude muset nejak vyresit…\nJinak tedka byl v nejakem ruskem cykloservisu, kde udelali beznou udrzbu, par tisic uz ma v nohach a pokracuje smer Kazachstan.\nJakobo 17.7.2017 12:38\nJsem si prvne rikal to bude ten Misaxxx, konecne vyrazil, ale ne, toto je fakt borec, klobouk dolu.\nlukas aka mitro 20.7.2017 18:15\nKamos dneska poslal update:\nSome approximate numbers for my travel so far:\n20 kg bike + 40 kg baggage + 60 kg human,\n3–9 litres of water drunk per day,\n4000 kcal daily intake,\n120 km per day (lately, not cycling every day),\nlongest distance in a day 195 km,\ncleaning and basic service every 3–5 days.\nVal 22.7.2017 12:07\nby the wey uz se tesim az zas nejaka nova gerace mladych ceskych lidicek zacne psat a mluvit cesky misto mizerne anglictiny\nRoxteedy 22.7.2017 13:36\nNevidim nic spatnyho na tom, ze borec, co jede po svete na kole pise blog v anglictine. Jeji uroven nechme na vkusu kazdeho soudruha :) neni to nejaka profi agentura. Proste borec, co jede i pise, jak umi…\nRozsah jeho cesty nezna hranic. A jiste ma mezi sympatizanty spoustu cizincu.\noddie 22.7.2017 13:50\nwey, gerace, čeština bez háčků a čárek, chybějící interpunkce, ty se zrovna máš na co těšit :D\nDoomHammer 30.7.2017 08:33\nvole, poprskal jsem si ajfoun\nMiKED 30.7.2017 18:07\nnemělo by to být správně česky jáTelefon?\nnitraq 31.7.2017 09:10\nDoomHammer, fskutečnosti mimoděk.\nTö ě bonuc pro kikoťi\nlukas aka mitro 26.7.2017 15:30\nAby ti cevka nepraskla…kdyz dneska napises neco cesky, precte si to par lidi a konec. Pokud je tvym cilem podelit se o zazitky sirsimu kruhu ctenarui, anglictina je jasna.\nUpdate z cesty, Bog:\nVal 29.7.2017 08:54\nkdyz neco napises anglicky tak si to precte jeste min lidi. Jako kazdej mladej si dneska mysli, ze z nej bude hvezda internetu a slavnej jutuber, ale nebude.. vsem, krome par kamosu, je uplne fuk ze sis udelal vylet na kole…\nlukas aka mitro 29.7.2017 09:50\nRoxteedy 29.7.2017 09:54\nMluv za sebe, mne to zajima. A nejsem jeho kamos\nVal 29.7.2017 10:19\nNajdi nejaky Anglicany ktere to zajima. Jinak nic osobne proti tomuto konkretnimu jedinci, brblam na trend kterej se tak nejak nejak rozmaha.\nlukas aka mitro 29.7.2017 10:40\nAnglicky nemluvi jenom anglicane, slysel jsi uz o tom? Anglicky se domluvis ve znacne casti sveta. Navic kdyz takhle dobrodruzne cestujes a potkas nekoho, koho zajima jak cestujes, tak mu das link a on se uz s anglictinou popasuje, nepopasuje nebo pouzije google…Stejne tak to muzes napsat cesky, slovensky, nebo po jamajsku…ale sance, ze si to precte cizojazycny zajemce je znacne redukovana (zbyva mu se na to vysrat nebo potrapit google, ktery si vylame zuby).\nVal 30.7.2017 09:18\nJo to uznavam, dobrej napad. Az potkam nejakou sympatickou slecnu, poslu ji odkaz na blogisek v nejakem mezinarodnim jazyku, tim usetrime spoustu zbytecne komunikace a kdyz bude mit zajem, tak se pak spojime… na fejsiku.\nlukas aka mitro 30.7.2017 09:30\n3022 30.7.2017 11:04\nMyslím, že není tak nepochopitelné, že jiný jazyk se hodí na balení slečen, jiný na sdílení zážitků a zkušeností s určitou skupinou lidí po celém světě. A pokud jde konkrétně o podobné cestovatelské zážitky, tak nevidím důvod proč je mezinárodně nesdílet.\nObecně, přijde mi to, jako by jste kritizoval doktora že používá latinu, ikdyž nepřečetl Vergilia v originále.\ndolomiti 30.7.2017 11:45\n..i skladník ve šroubárně si může přečíst Vergilia v originále ;-)\nDoomHammer 30.7.2017 13:16\nOdnauč se konečně to BY JSTE!\n3022 29.7.2017 12:28\nJá se s lidmi po internetu bavím od roku 1994 a musím říct, že i s nedokonalou angličtinou člověk najde spoustu spřízněných duší v zahraničí s nimiž si má co říct. V určitých věcech jsem neměl problém se bavit a vzájemně „sdílet“ (ne zrovna v dnešním slova smyslu) věci s lidmi od Austrálie, přes USA, Španělsko, Anglii, Nizozemí až po Itálii a Turecko.\nTakže podle mě nemáte pravdu a máte jen omezený rozhled a kritizujete něco čemu nerozumíte.\nVal 30.7.2017 09:13\nA presto s nami na bikeforu dot cz komunikujete v cestine. To je mile.\npostman79 9.8.2017 12:44\nNo to teda nevím. Mně to přijde jako mutující slepá větev jazyka českého.\ntromboonen 9.8.2017 14:36\nŽe by Val byl další klon?\ntromboonen 9.8.2017 12:20\nJa chci vidět nějaký číslovkovo mravoučný kázání přes tři stránky v angličtině, prosím prosím…\nA co že Ti to světové uznání nestačilo a rozhodl ses podělit se o své perly i s námi místními?\n3022 9.8.2017 20:38\nPodělil bych se s Vámi zatím jen o jedno „anglické“ moudro: „Lead, follow or go out of the way.“\nTo se mi zdá v Anglii, USA, Kanadě a Austrálii znají daleko lépe než na BF.\nmvd 10.8.2017 09:53\nTeda nejsem žádnej kovanej angličtinář, tak mi možná něco uniká, ale to má znamenat, že buďto vůdce, nebo ovce? Že silná osobnost, která nemá potřebu nikoho vést (manipulovat), ale ani se nikomu podřizovat, není žádoucí a má se klidit?\nTrošku jsem zagooglil. Ono to údajně pochází z vojenského prostředí, kde to samozřejmě má smysl – tam moc prostoru pro „nevelící osobnosti“ není. Ale proč jsi to tady vypálil, to fakt nechápu.\nDoomHammer 10.8.2017 10:22\nDělá se zajímavým :)\n3022 10.8.2017 18:03\nNo, ono je to spíš už ze skauta. A jinými slovy je to +/- o tom, že pokud člověk nechce jít s ostaními, ale nemá lepší cestu kterou by ukázal, neměl by jim alespoň překážet.\nDoomHammer 21.8.2017 06:18\nVem si to k srdci frajere.\nBreakpain 21.8.2017 07:36\n+1000, ta sedla :D\ntromboonen 21.8.2017 14:15\nIndyCZ 21.8.2017 14:38\nTo napíchnutí bylo slyšet až sem…\ntromboonen 10.8.2017 10:56\nNezakecávej to citátama jak z facebooku, číslovko, zkopíruj sem nějaké své pojednání, cos postoval na zahraniční fóra a souhlasné obdivné reakce, kterýma ses chlubil, třeba seš jenom nepochopenej v rodném jazyce a všude jinde Tě milujou, pak ovšem nechápu Tvůj masochizmus, který tady předvádíš…\n3022 10.8.2017 17:59\nMohl by jste mi laskavě vysvětlit, proč si myslíte, že by jste měl právo mi cokoliv nařizovat, ode mne cokoliv vyžadovat, nebo, koneckonců, mě jakkoliv hodnotit?\ndolomiti 10.8.2017 18:09\nTo je BF woe ;-) :-D :-D\ntromboonen 11.8.2017 00:42\nByste Ty "Y"gnorante…\nJá nic nenařizuju, jen prosím, protože tuším, že by to mohla bejt bžunda… někde o kus vejš ses chlubil, že jenom my omezenci z Česka tady na BF Tě nechápeme, ale všude jinde ve světě se Tvé grafomanství potkalo jen s obdivem a mokrejma kalhotkama (no dobře, jejich virtuální verzí)… tak já si nemůžu pomoct a prostě bych rád viděl aspoň jeden takovej příspěvek o Tebe, jen tak pro porovnání, možná fakt neumíš ani rodnej jazyk, zato ve všech světovejch seš naprosto brilantní a navíc v nich mluvíš k věci, budu první, kdo to uzná, neboj… nebo třeba, kdyby náhodou, i ty oslavné reakce, na který se odvoláváš… prosim prosim?\n3022 11.8.2017 19:26\nVáš způsob „prošení“ mi tedy přijde dost „unikátní“ a s ohledem na způsob to jak se vyjadřujete (ať už třeba gramaticky správně, nebo ne – to zas já neřeším) nemám chuť Vám v čemkoliv vycházet vstříc. Navíc samozřejmě o nějakých „oslavných reakcích“ tu nikdo nemluvil. Upřimně, přijde mi že jste poněkud zmatený, pokud ne rovnou pomatený, ale to můj problém není.\npepek 11.8.2017 20:50\npřijde mi že jste poněkud zmatený, pokud ne rovnou pomatený – jak to říkal ten Forrest Gump?\nDoomHammer 30.7.2017 08:34\nahá, tak proto má každý druhý fotograf u jména PHOTOGRAPHY (třeba Johny Vomáčka Photography nebo Jana Mastná Photographer)\nlukas aka mitro 30.7.2017 09:31\nJj…vetsinou by jinak nebylo patrne, ze maji ambice to s focenim myslet vazne:)\nDoomHammer 30.7.2017 10:10\ninternešnl profešnl pičo :)\ndolomiti 30.7.2017 10:27\nNo a zbytek co nejsou fotografové se cpou místo tvarohovým koláčem „Cheesecakem“ kakáčem z anglie :-D Božéé!! :-D\njIrI___ 26.7.2017 19:40\nNelze než souhlasit, i kdyby tu angličtinu měli špičkovou.\nlukas aka mitro 27.7.2017 09:54\nNelze nez nesouhlasit.\nDoomHammer 30.7.2017 08:35\nale piču pičatou\nlukas aka mitro 2.8.2017 15:49\nPro milovníky cestovních reportů, historie a zážitků z cest psanýchz v angličtině přidávám poslední update:\nDocela mne pobavil útržek rozhovoru:\n“You are the first foreigner in our village!”\nCelkem je Dan na cca 5000 Km, jestě tak 1000 a má naplánovaný větší sevis kola. Co se ubytování týče, byl velice překvapen, jak (v jeho případě) v Rusku funguje coachsurfing. Několikrát se mu stalo, že se zmínil kam jede a následovala reakce ve stylu „tam bydlí bratránek mého káše ze školy, domluvím ti tam nocleh“.\nZrovna je v Kazani v Tatarstanu.\n3022 9.8.2017 20:40\nNa popis Tatarstánu se těším. Prý je to velmi krásná země s velmi přátelskými lidmi.\nlukas aka mitro 14.8.2017 08:37\nPár vět z Tartastánu:\n3022 15.8.2017 00:48\nMoc dobré. Opravdu jsem litoval když jsem to dočetl – při čtení jsem doufal, že bude následovat delší zbytek. Děkuju.\nIndyCZ 21.8.2017 14:40\nTaky jsem párkrát litoval, když jsem něco dočetl… v tomto vlákně obzvlášť. A přesto při čtení také vždycky doufám, že bude následovat delší zbytek :-)\nlukas aka mitro 6.10.2017 08:40\nTak po delsi dobe par updatu.Dan je momentalne v Uzbekistanu, region Xoramz V nohach asi 8500Km a jede dal. Na kolo zatim nemusel mpoc sahnout, kdom mensiho bezneho servisu a nainstalovani zpetneho zrcatka, ktere porad upadava:)\nRusko uz ma za sebou,\nlukas aka mitro 26.10.2017 09:21\nPřes Amu Daryu\nlukas aka mitro 11.12.2017 15:09\nTak Dan nedostal viza do Ciny, nezbylo nez „spodem“ pres Indii…kratky prelet do Delhi.\nZatim ma za sebou pohodovych cca 12 000 km a s usmevem rika, ze doufa, ze jeste rok bude cestovat a predpoklada dalsi 20 000 Km. Kolo drzi, nejaky servis uz prodelalo. Posledni pad si vyzadal zlomeni brzdove paky – ja mu rikal, at ji ma trochu povolenou, ale nova za dolar taky funguje. Proste pohoda.,)\nlukas aka mitro 7.1.2018 19:27\nreport z indickeho Rajastanu\nSvětloslav 26.7.2017 19:09\nti fandím…Ale tohle nebude úplně o kole! Pokud nejsi zvyklý a ještě si na kolo naložíš…Samozřejmě záleží kolik toho za den ujedete-ale zadek , záda nebo za krkem tě asi bolet bude…\nJá najezdil na kole dost (i 10. tis ročně) ale jet na takou cestu na kole, na které nejsem zvyklý-to by se mně fakt nechtělo!\nJe dobré jet na kole , které máš „zajeté“ – pár tisíc km- už kvůli vyzkoušenému posezu, čitelným jízdním vlastnostem (jak sedí v zatáčkách , na mokru, jak se chová s bagáží, při brzdění, ..)..\nno ale vše je jednou poprvé ! Držím palce-ať se cesta vydaří\nIndyCZ 26.7.2017 20:10\nMyslím, že nějaké extra kolo nebylo třeba, viz http://hodoninsky.denik.cz/…0170722.html :-D\nVloni jel na Mont Blanc ještě s přivařeným vozíkem… že to ty lidi baví :-)\nKulasek 29.7.2017 09:36\nToto vypadá dobře.\nJá bych si postavil krosku na rámu RB-RX, navářky na nosiče ti v RB udělají. Rám pobere 1,5 pláště, což je na asfalt a šotolinu dostatečně pohodlné.\n3022 29.7.2017 12:38\nTen Giant ToughRoad mi moc smysl nedává. Netvrdím, že to je špatné kolo, nebo že by se na něm „něco“ nedalo najet, ale prostě ať přemýšlím, jak přemýšlím, vůbec nevidím důvod, proč mít u kola na cesty tento typ rámu se sloopingem, vnitřní vedení bowdenů a karbonovou vidlici. Mě to přijde jako marketingový kočkopes.\ngoldstar 16.8.2017 13:24\nAhoj všem profikům :-)\nJsem laik a také řeším něco podobného a rád bych se zeptal co si myslíte o tomto kole.\ntromboonen 16.8.2017 13:33\nZkus se projet s těma sytičema na koncích oblouků… to bych nevydejchal ani náhodou. Když už někdo nechce na kole s beranama dualy (jakože nemožnost opravy = jedu minimálně do Etiopie), tak bych to řešil nějakým MTB řazením na střední části beran. Jinak slušný kolo, za ty prachy aby ne, bodly by blatníky, když už expedice.\njecnak 16.8.2017 13:43\nOno to není až takový problém. Když nezávodíš, je na řazení docela čas. Jednu dobu jsem jezdil dualy a na druhem kole normalni indexovane sytiče na rámu a nepřipadalo mi to zas tak špatné.\ntromboonen 16.8.2017 14:26\nNa rámu souhlas, ale na konci oblouků? s naloženým kolem v terénu?\njecnak 16.8.2017 14:30\nFakt v tom nevidim problem. Driv (kdyz jeste nebyly dualy) se tohle razeni celkem casto pouzivalo na CX a na turisticka kola. Navic, kdyby po tom extra touzil, daji se packy posunout nahoru na rovnou cast riditek k predstavci – adaptery dela treba Paul.\ntromboonen 16.8.2017 14:39\nNo prave, nahore mi to dava smysl, ja kdyz jsem to zkousel jsem mel tendenci radit jako na syticich na ramu, tedy jednou rukou se drzet nahore za brzdy a druhou hledat sytic na konci oblouku, to mi pripadalo divny, ale je mozny, ze bych si zvyk a dal nejaky grif, nevim na ramu jsem taky radil leta, prijde mi to vic ergonomicky nez tohle.\njecnak 16.8.2017 14:44\nZas kdyz jedes dole v obloucich, jen trochu posunes ruku a zatlacis dlani nebo zvednes packu nahoru. V hornich uchopu nebo za brzdove paky je to horsi, ale nevidim rozdil v tom jestli lovim packu na ramu a nebo dole na riditku.\ntromboonen 16.8.2017 14:59\nTak ja dole v obloucich moc nejezdim, kratke ruce… na expedicnim kole se taky vetsinou vyuziva spis ten horni uchop, ale asi jo, jde o zvyk, ja bych to rovnou cpal na tu horni cast beran at je to po ruce.\njecnak 16.8.2017 15:07\nNa expedicni se davaji berany mnohem vys, tak je mozne v pohode jet i v dolnim uchopu. Ostatne tak bys mel byt schopen jet i na bezne silnicce, pokud mas spravnou velikost, delku prestavce a tvar, reach a drop oblouku.\ntromboonen 16.8.2017 15:15\nNo s mym pomerem delky nohou a rukou/trupu je to trochu boj i na endurance geometrii, v obloucich jezdim, ale casteji spis za paky a ruce do pravyhu uhlu… myslel jsem spis ze by se mi nechtelo prehmatavat z horniho do dolniho, ale nechme toho, asi to jde, ono vsechno jde, ale komfort to moc neni, teda podle me.\nTacmud 24.8.2017 10:25\nKdyž máš krátké ruce, tak dej berany nahoru: http://s.bkfrm.cz/…p640zsq7.jpg\nkamaro 16.8.2017 14:45\nOsobně mi také přijde lepší indexované řazení (pro hazku) na rámu. Navíc je to úplně nejjednodušší a nejodolnější řešení, které snad ani nejde zničit, např. při pádu.\nJinak kolo se mi osobně dost líbí, drobnou výhradu bych měl k poměrně vysokému těžišti předních bočních brašen. Naopak horní plocha na nosiči mi přijde fajn, brašny přímo na řidítka bývají dost měkké a nedrží moc dobře tvar. Je lepší, pokud tato brašna může ležet na nějakém nosiči. Potom bych ocenil v zadní části nosiče výstupek umožňující uchycení brašny…\nmvd 16.8.2017 15:00\nSvětloslav 21.8.2017 18:46\nhmm..to jsem netušil, že tohle ještě existuje-takové řazení na konci oblouků! Dost nepraktické! jedeš v kopci, terénu-ruce většinou na horní části řidítek-a ty musíš přehmátnout kvůli řazení?!\nale kolo vypadá jinak dobře!\njecnak 21.8.2017 21:43\nJo, tyhle teorie vysvetluj cyklokrosarum.\njecnak 16.8.2017 13:40\nPokud chces koupit a vyrazit a pul roku predtim neresit kazdou blbinu pri stavbe kola, tak je ten Trek dobrá volba. Upravil bych jen predstavec – vzal kratší (vymění ti zdarma na krámě), protože řidítka mají dost velký reach a se sériovým představcem mi to přijde moc dlouhé. Kola jsou bezdušová, tak jen dokoupit originál pásku (funguje lépe nez Notubes páska), dolít tmel a můžeš vyrazit. Standardně totiž kolo přijde s dušemi. Osazení i převody odpovídají určení kola. Cena je možná trochu vyšší, ale zas máš na rám doživotní záruku a kolo je postavené tak, že není třeba moc úprav.\ngoldstar 16.8.2017 20:36\nAhoj a díky za vaše skvělé reakce, co se týče řazení taky bych s tím měl nejspíš problém, ale asi by šlo o zvyk.\nJeště jsem uvažoval o tomhle modelu který je o dost levnější a s rovnou vidlicí, na kterou by podle mě nemusel být problém přidat rohy\nPíšou tam však že se hodí na cesty do práce – není to vyloženě adventure jako to předchozí, ale podle mého laického pohledu je to příslušenství podobné řekl bych (rám, přehazky, brzdy atd…)\nDíky moc za váš čas pánové :-)\n3022 17.8.2017 00:39\nTohle se mi líbí víc než to předchozí, ale stejně…\nOsobně bych raději bral verzi bez odpružené vidlice, s trojpřevodníkem a V-éčkovými brzdami.\nJe o něco lehčí, má méně „kurvítek“, tvar rámu by mi asi taky vyhovoval líp …a je taky výrazně levnější (pokud peníze jsou, určitě je spousta možností v čem utopit ten rozdíl).\nAle pláště bych tam určitě vyměnil za 40–622. Zadní brzdu možná dát kotoučovou, ale přední bych chtěl V-éčko a návarky na V-éčka mít rozhodně i vzadu… a je to z „hliníku“, takže navařovat je tam dodatečně asi problém. Tzn. kdybych to bral „od začátku“, s novým kolem, začal bych asi u tohoto levnějšího, ale nejen kvůli ceně.\nBruca 17.8.2017 06:37\nSnad přední dát kotoucovou, ne? Na zadní stačí v pohodě véčka. Většina brzdění je na předním kole.\n3022 17.8.2017 18:37\nPro mě právě přední je ideál V-éčko, protože jeho brzdná síla zcela stačí a v tom prostředí kde má V-éčko opravdu problém (silné znečištění ráfku atd.) je přední brzda typicky stejně nepoužitelná kvůli riziku předního smyku kvůli bordelu na „vozovce“..\nTakže většinu ubrzdím tím předním V-éčkem (primitivním, jednoduchým, blbuvzdorným, nezničitelným a levným), ale když přijde ke slovu sníh, bláto apod. přichází řada na zadní brzdu, která je sice z hlediska své pozice slabší a míň používaná, ale musí být odolná „počasí“. A na zadním mi kotoučkovka tolik nevadí ve smyslu, že by něco plechového koukalo z osy kola, protože na druhé straně tak jako tak kouká řada pastorků.\njecnak 17.8.2017 12:37\nHlavne ma spatny rozmer kol, vid. Idealni zacit u nejakyho levnyho kola, vymenit vsechno za draho, pak ho se ztratou prodat a koupit neco poradnyho.\nPOZOR: Predchozi vety obsahuji IRONII.\ntromboonen 17.8.2017 13:19\nNáhodou, kdyby na to dal 20" kola, tak by to bylo zajímavý :)\n3022 17.8.2017 18:45\nPodle mě si je třeba hlavně dávat pozor na tupce.\nTo, že do města na krátkou trasu, jetou po sice „rovné“, ale často velmi rozsekané silnici považuju za v mnohém vhodnější „malé ale tlusté kolečko“, není vůbec nic proti tomu, že zcela jiné kolo považuju za ideální pro jízdu na dlouhou vzdálenost, kde se člověk často setká s většími nedorvnostmi, ale typicky takové procento trasy nejede po rozbitém podkladu.\ntromboonen 17.8.2017 18:51\nZalez do toho svýho cirkusovýho vlákna, medvěde na jednokolce!\njecnak 18.8.2017 10:07\nPresne proto s tebou tak nerad diskutuju naprosto o cemkoli.\nRovna, ale casto velmi rozsekana silnice, to je nejaky oxymoron?\njecnak 17.8.2017 12:35\nTo zalezi na co to kolo chces. Pises do expedicniho vlakna, tak jsme vsichni cekali, ze to mas na nejakou expedici nebo cestovani na tezko. Na dojizdeni do prace muzes vzit treba tohle. Prvne linkovane ma spoustu vychytavek, ktere prave uz pak nemusis resit. Zamysli se tedy, co vlastne chces.\n3022 17.8.2017 18:48\nBych se zeptal kterou spoustu „důležitých vychytávek, které pak už nemusí řešit“ to první kolo má a to druhé nemá?\nJinak nepíše do žádného expedičního vlákna, ale do vlákna o dlouhé cestě. Pokud pojede na dlouhou cestu po dobré silnici, nepotřebuje žádné expediční kolo.\nKacko 17.8.2017 17:06\nJa myslim ze se to tu moc resi. Nevim teda jak dlouhe expedice mate na mysli, ale jezdim kazdy rok na mesic az dva pryc. Kupte si cokoliv co jede, co nepotrebuje moc udrzby, co opravite sami nebo kdokoliv na vesnici. Zadna hydraulika, drahe komponenty atp. A hlavne vyrazte.\nTo cestovani neni pro kazdeho, je to o nastaveni hlavy a muze se stat ze v tom zbytecne zahucite.\nChapu ze ted jsou v mode motivacni videa, ale ty uz neukazou naladu po 5ti dnech destu, kdy mas vse promocene, je ti zima a susis se jak mr bean na zachode u benzinky. Neukazou ze ti teba nekde nedaji najist protoze smrdis nebo nemaji radi cyklisty nebo nemaji radi jine narodnosti. Ze ti to kolo ukradnou. Ze ti ukradnou i dalsi kolo. Ze te vyhodi z lesa protoze proto. atp.\nJe potreba na to mit hlavu a brat veci pozitivne. Dost lidi to mentalne nedava. Da se to naucit.\nTake dobre vedet jestli chces poznat zemi a krajinu, nebo „zavodit“ a jednoduse to projet.\njecnak 17.8.2017 17:19\n3022 17.8.2017 18:53\nOsobně jsem se zpočátku chtěl „expedičními koly“ dost inspirovat, po kde čem pokukoval, hodně četl a koukal, a přišlo mi, že když bych vyrazil nějakou velmi dlouhou cestu, dávalo by smysl pořídit si na to „dělané“ kolo; ale čím dál tím víc to vidím, že nakonec bych asi vyrazil s tím co prostě už mám a mám prostě nejvíc vyzkoušené, ikdyž to koncepčně a konstrukčně není právě ta nejlepší volba.\ntromboonen 17.8.2017 19:00\nTak už konečně vyraž, nejlíp kolem světa :)\nDoomHammer 21.8.2017 06:23\nA bez mobilu!\nIndyCZ 21.8.2017 14:42\nVšak se vrátil ani ne před měsícem… kam ho zase posíláš? :-)\ntromboonen 21.8.2017 15:48\nNo jo, ale místo legrace v tom vlákně i číčovinách tím zasral půlku fóra…\nmarttoni 17.8.2017 20:31\nA to tě tohle všechno opravdu potkalo?\nKacko 17.8.2017 21:38\nTo je spis jen zlomek, ale presne tohle dela zajimave zazitky:)\nmarttoni 18.8.2017 15:32\nTak asi jo, snad se mi drtivá většina výše vyjmenovaných „zážitků“ vyhne a tím spíš, že se řadím do skupiny „projet co možná nejrychleji“ :-)\nPatrikKalista 17.8.2017 17:23\nDoporučuji tuhle srandu:\nJe to fakt bomba kolo za rozumné peníze. Osobně prověřeno. Mám s ním odjeto přes 7000 km a lepší kolo jsem asi nikdy neměl. A prodává se i v ČR. Jen bych přehodil řidítka a sedlo.\nNaposledy jsme spolu strávili 26 nocí a odšlapali 4709 km.\ntromboonen 17.8.2017 18:19\nA tady se lidi smějou prasopsům… proč ne, ale je dovolený na tom jezdit v něčem jiným než flanelce?\nPatrikKalista 17.8.2017 18:29\nMůžeš na tom jet i v triku z Decathlonu :-) Akorát musíš ladit :-) Ale 180 km denně na tom není problém.\ntromboonen 17.8.2017 18:53\ntromboonen 17.8.2017 19:51\nHele a fakt je nutný mít na tom terénní pláště? Není to otrava na asfaltu, kde předpokládám trávíš 90 procent (?) času? Já jsem na (delší) expedice teoretik, ale jestli bych něco řešil, tak valivý odpor, tlustý klidně, v tomhle setupu si na aero nemusíme hrát, ale proč se lepit k cestě těma špuntama?\nPatrikKalista 18.8.2017 11:12\nJak to myslíš? Schwalbe Silento nejsou zrovna terénní pláště. Když je pořádně nafoukneš tak docela valí. Já byl mimo jiné na Ukrajině a tam jsou silnice jako noc a den. Některé, že bychom jim je mohli závidět a druhé, že by člověk blil. Za celou cestu pouze 4 defekty a to během dvou dnů a právě na Ukrajině. Dnes jedu do Linze a zkusím Schwalbe Road Cruisers, tak jsem zvědavý.\n777rada 18.8.2017 12:54\nS tema jsem projel Balkan a pak I nejake dalsi tripy. Vydrzely dlouho ale defekty uz pak ke konci samozrejme byly.\nPatrikKalista 21.8.2017 08:22\nNení balkán jako balkán. Já osobně moc spokojený nejsem. Dva defekty na nových pláštích. Z toho jednou to bylo roztřílený fakt pěkně(3 díry). Za mě na dlouhou cestu tedy NE!\n3022 17.8.2017 18:59\nV čem je to lepší kolo než jste kdy měl?\nOsobně se mi nelíbí slooping, sedlovka na obrázku vypadá tence a horní vzpěry zadního trojúhelníku mi vizuelně přijdou moc tenké, jinak to vypadá na skoro celkem „obyčejné“, takové „střízlivé“ kolo, což tedy nemusí být vůbec špatné.\nPatrikKalista 17.8.2017 19:10\nNo právě…je to ,,obyčejné" kolo :-) Hlavně sednout, jezdit a nepsat o tom! Já se tím řídím:-)\ntromboonen 17.8.2017 19:48\nAsi jsi byl dlouho na cestě, číslovka (jak 3022 tady říkáme), neuznává nic než 20 palců (nebo 12, já už se v tom ztrácím) kola a skládačkovej rám, a ideálně vyrobenej v RVHP před rokem 89, to je totiž záruka kvality, spolu s nejvyšší dojivostí a soběstačností v zemědělské produkci :)\n3022 17.8.2017 20:57\nBych požádal o odkaz nějaký můj příspěvek ze kterého vyplývá, že neuznávám nic než 20 palců (nebo 12).\nBy mě opravdu zajímalo, jestli si na takového blba hrajete, nebo jím i jste. Nechci si tu vyměňovat invektivy, to považuju za dost ubohé, ať už je to děláno hrubou mluvou nebo rádoby chytře skrytě, ale někdy se prostě neudržím a musím projevit svůj upřímný údiv nad tím, že pokud snad opravdu někdy píšete něco konkrétního k věci, tak to asi musí být v poměru tak 1:20 vůči Vašim přiblblým komentářům, které se jen mají do někoho demagogicky, rádoby vtipně a rádoby chytře strefovat.\ntromboonen 17.8.2017 21:10\nNapříklad celý dnes už kultovní vlákno, kéž by ses omezil na něj… Zkus to, pionýre, v tom vláknu o něčem jiným, co si zasral komoušskou propagandou, ses po varování (rozumně) odmlčel, jestli to hodláš zkoušet i jinde, tak jedem dál, sereš se poslední dobou kam Tě napadne a ty Tvoje megalomanský příspěvky většinou všechny otrávěj a odvedou od tématu… jak řikám, každýmu co jeho jest…\n3022 17.8.2017 21:21\nTakže jako obvykle nejste schopný říct nic konkrétního a jen píšete bezobsažné blbosti a invektivy. Tím bych bohužel mohl pravdivě reagovat asi na každý Váš příspěvěk, ale to by jen zvyšovalo bezobsažný balast který tu Vy a pár dalších „chytrolínů“ s potřebou si něco dokazovat produkuje, takže snad mě už zase na dlouho přešla nálada se s Vámi hloupě „dohadovat“ a na Vás vůbec reagovat..\ntromboonen 17.8.2017 21:31\nTak i tak lze vycouvat, soudruhu… za mě když vycouváš, tak tady všem bude líp, když začneš zas tlačit komoušskou propagandu, tak máš problém… v jednom vláknu už jste spolu se soudruhy vycouval, zkus to někde jinde a zařídím se podle toho, fakt by bylo nejlepší vzít večerníčka a odjet na delší cestu…\n3022 17.8.2017 21:08\nMě se na tom nelíbí ty zadní vzpěry. Ikdyž v detailech nevypadají slabě.\nPokud je to tak, že si výrobce s tímhle kolem na nic nehraje, ale nechal to jednoduché a přitom osazené kvalitními komponenty, tak musím bohužel říci, že je to něco, co podle mě dnes jen tak často nevidí… A v detailech to opravdu vypadá daleko víc propracované, než na první pohled. V tom že tam výrobce nedal návarky na V-éčka ale podle mě udělal chybu. Sice by to pak nevypadalo tak hladce, ale pole mě by ničemu nepřekážely a hodí se třeba i jen na upevnění nosiče.\nJinak na fóru se píše, na kole se jezdí – nevidím v tom problém ani nějakou větší interferenci, pokud člověk zná míru pro obojí.\ntromboonen 17.8.2017 21:15\nTVL fakt se neser do věcí, kterým nerozumíš, skládačka z lešenářskejch trubek za nula nula prd funguje neklíp jen když si přihneš nebo zakouříš něco veselýho, užij si to, ale neotravuj s tím (spolu s Tvou celkem evidentní grafomanií) ostatní, dík…\nVal 19.8.2017 10:00\nje to ocel, rekl bych, ze jsou tlusty dostatecne\n3022 20.8.2017 23:23\nTo je vlastně fakt. Když na to víc koukám, tak to byl spíš můj dojem, daný spíš tím úhlem a výškou uchycení těch vzpěr nahoře, oproti sedlové trubce a horní trubce rámu – kdyby to šlo výš a pod jiným úhlem tak by mi to i při téhle velikosti tenké nepřišlo.\nYuraOlomouc 18.8.2017 11:46\nNo ta hlavova trubka to je mezec. To bych neveril, ze u nejakeho kola s beranama reknu, ze to je i na me zbytecne vysoke. :)\n3022 18.8.2017 23:26\n„… Mladík z Čejkovic na Hodonínsku Pavel Novotný se vydal na dobrodružnou cestu. Na starém kole z dob totality značky Liberta se vydal z domova na dva a půl tisíce kilometrů dlouhou cestu. Jeho cíl byl nejvyšší hora Alp – Mont Blanc. Teď se vrací domů. …“\ndolomiti 19.8.2017 08:10\nMě by docela zajímalo jakej jel převod těsně pod vrcholem? :-O :-D\ntromboonen 19.8.2017 14:16\nPod vrcholem je taková mírnější pasáž, to by dal i číslovka na skládačce :)\n3022 21.8.2017 00:31\nPíše tam, že do hor většinou tlačil. Vypadá to , že tam měl klasický převodník a kliky: 46z 175mm. Pastorek se tam tuším dával 20z, sklon řetězu mu cca. odpovídá a kola jsou 24". Takže u stadardní Liberty by s kadencí 50–95/min. byl rychlostní rozsah ~12–25 km/h. Převod tak na rovinu, s tím se žádný pořádný dlouhý moc kopec vyjet nedá, tím spíš s naloženým kolem. S podobně zpřevodovanou (rozvin/kadence-rychlost) 20" jsem kopce do cca. 8% dával vcelku v pohodě, ale nedovedu si představit, že bych tak jel na delší trase s naloženým kolem. Na větší kopce mi už nestačila váha (~65 Kg) na to abych ze stoje utáhl pedál, tzn. musel jsem se silou vzpírat o řidítka a takhle se moc dlouho jet nedá, tzn. delší kopce nad 8% podle mě už reálně vyjíždět nemohl.\nNa torpédu se dají celkem rychle (do 30min.?) měnit pastorky a relativně nic neváží, tak by možná mělo smysl před „horskou etapou“ přehodit na 24z, ale ani tím by si moc nepomohl. Když jsem koukal na jeho video, tak mi přišlo, jestli i na tom „vozíku“ vyadu neměl kolo s torpédem, že by tam měl jemnější převod a mohl by to rychleji přehodit:\nAle to by asi musel současně i produlužovat řetěz.\nAktuálně jede do Norska, zase s Libertou, ale má ji víc vytuněnou – mj. tam má 3r. Shimano Nexus\ntromboonen 21.8.2017 00:42\nTy pitomo numerickej, víš co je to Mt. Blanc? Co tady ejakuluješ ty svole 3,14oviny na půl stránky, fakt si myslíš, že by to někdo vyjel na čemkoli? (OK, na ledovci nad chatou by se nějakej fat asi dal, ale kdo by se tam s tím nosil, že?). Fakt už bys měl zalízt do svýho vlákna o dětskejch kolečkách a jinde neotravovat :)\ndolomiti 21.8.2017 07:14\nTo je marný, marný, marný :-D :-D :-D\nkudlanka32 8.1.2018 11:08\nco by to tak mohlo byt ten Blanc…kopecek o 500metru vyssi nez sedlo v Pamiru? Haha…vsechno je relativni.\nkudlanka32 8.1.2018 11:17\nhele lidi se tam chodeji saunovat, hipsteri na horach :-D\nJendaH 21.8.2017 00:55\nV článku je napsáno, že „přidal třírychlostní přehazovačku“. (samozřejmě asi nebude mít extrémní rozsah, ale lepší než nic)\n3022 21.8.2017 01:33\nAha, to mi uniklo a na fotkách a videích z 2016 jsem nikde neviděl páčku na ovládání. Zpřevodované klasicky 0.75× do pomala by už se dalo lecos.\nNicméně Liberta je podle mě snad to nejhorší kolo na kterém jsem kdy jel, takže když s tímhle dává takové věci, tak asi moc nezáleží co se použije; pakliže se k tomu správně přistoupí.\nTlačit kolo na Mt. Blanc není žádná ostuda ;-) :-D :-D\nYuraOlomouc 7.1.2018 19:36\nSem se to hodi. :)\nnotobi 7.1.2018 21:26\nno moc ne když to neni na kole\nYuraOlomouc 8.1.2018 09:26\nJezisi ty mas ale omezenou predstavivost.. Jinak nazev vlakna je stejnej jako nazev te pisnicky, tak proto se to sem hodi. Starale z BF. :) To se ti nelibi ten epickej song z Ramba jednicky? To je velezrada…\njaké kolo na velmi dlouhé výlety?\nHardtail do 40 tisic, 193 cm, dlouhy nohy\nKolo na cestu "kolem světa" do 50 000Kč\nMTB za 20tis na asfalt a polní cesty.\nMTB 29" do 30.000kc\nKolo kolem 20000kč


Otevření hřiště a požehnání opravené fary | Město Velké Pavlovice\nOtevření hřiště a požehnání opravené fary\nV neděli ve tři hodiny odpoledne proběhlo na prosluněném farním dvoře slavnostní požehnání opravené fary a otevření hřiště „Velká-pavlovická hrací plocha“.\nSlavnostního přestřihnutí pásky se ujal Roman Hanák z Nadace ČEZ a pomocný brněnský biskup Pavel Konzbul.\nNa novém hřišti může pokořit lezeckou věž mládež ve věku od 4 do 15 let, školkové děti se můžou povozit na kolotoči, nebo se svézt na třídráhové skluzavce i s rodiči. Pokud na hřiště zavítá i vozíčkář, může vyzkoušet zemní trampolínu. Věřím, že masážní stroj využijí také senioři.\nVšechny tyto prvky včetně osvětlení byly financovány Nadací ČEZ ve výši 500 000 Kč. Farnost hradila dopravu, montáž, beton, písek, štěrk. Výrazný podíl při realizaci měli pracovníci Města Velké Pavlovice.\nPokud budete chtít toto nově otevřené hřiště navštívit, vězte, že budete všichni vítáni. Otevřeno je denně. Nad dětmi do 4 let mají mít rodiče trvalý dozor a děti do 6 let musí být v doprovodu osoby starší 18. let. Pobyt na hřišti je podmíněn dodržováním Návštěvního řádu, který je na místě vystaven.\nDále byla k nahlédnutí otevřena fara. Ta v posledních dvou letech prošla velkými změnami. Generální opravou prošly podlahy, kdy se železnými pruty zpevňovala celá konstrukce budovy. Dávaly se nové elektro a vodoinstalace a odpady. Dispoziční řešení některých místností se změnilo. Vyměnily se okna, ve všech místnostech se snižovaly stropy. Zřídil se bezbariérový přistup a přední část fary dostala nový kabát v podobě zateplení a fasády.\nProstředky na rekonstrukci fary poskytli věřící, 90.000 kč přispělo město Velké Pavlovice a bude se čerpat i z fondu Zelená úsporám.\nNa opravě fary se velkou měrou podíleli dobrovolníci svými brigádami. Pomáhali nejen domácí velkopavlovičtí občané, ale i lidé z farností Němčičky a Horní Bojanovice. Lví podíl však nesou přátelé otce Marka a farníci z jeho předchozího působení ze Šaratic, Prace a Kobeřic u Brna.\nKaždému, kdo přiložil ruku k dílu, patří velký dík.\nBohužel nejsou všechny práce ještě dokončeny, tak kdo má zdravé ruce a chuť, může se do oprav na naší faře ještě zapojit. O termínech prací a brigád se můžete dočíst na stránkách farnosti www.ozvi.se nebo přímo kontaktovat otce Slatinského.\nCelé nedělní odpoledne se vydařilo. Na faru zavítalo na 200 návštěvníků. K dobré pohodě hrála schola Boží děcka. Každý se mohl občerstvit pochutinami připravenými od místních žen a ochutnat víno od místních vinařů. Teplou kávu a čaj vařily ctitelky Panny Marie. Děti ochutnaly bubble tea. Venku se opékala kýta.\nAtmosféra byla úžasná. I přes pozdější aprílové přeháňky všichni odcházeli spokojení s pocitem dobře a účelně vykonané práce z předešlých měsíců a příslibem další výpomoci.\nFotogalerii ze slavnostního požehnání opravené fary a otevření hřiště otevřete * kliknutím ZDE\nText: P. PaedDr. Marek Slatinský a Stanislava Bílková / 26.4.2017


Forum.Postapo.cz • Zobrazit téma - Pestovani hub\nod sahaw » čtv 16. úno 2012 18:06:43\nPestujete houby a jake druhy?\nod dracekvo » čtv 16. úno 2012 19:53:19\nNěkde sem četl, že houby, co rostou v lese se pěstovat nedají. Proto třeba hříbky vykupujou, protože jiná možnost není. Jediný co se pěstuje uměle jsou žampióny, hlívy a nějaký límcovky.\nŽampiony sem doma měl v takovém tom pytli co prodávají. První rok dobrý, durhý rok nic moc, třetí rok skoro nic.\nod sahaw » čtv 16. úno 2012 19:55:29\nMel jsem taky ten pytel. Vyrostli mi jen 4 zampiony a pak nic. Pry uz bylo na ne teplo.\nod siva01 » čtv 06. pro 2012 12:44:09\nsahaw píše: Pestujete houby a jake druhy?\nPěstuji hlívy, mám naočkované ucho jidášovo, shitake a opěnky. Ještě si chci pořídit žampióny\nod iacek » čtv 06. pro 2012 21:33:16\nJá zkoušel hlívu v pytli ,ta byla super.Ale jen jeden rok. Teď jsem zkusil sadbu hub. Bylo to obilí naočkované pěti druhy hub. Prý se ujme ten druh pro který bude prostředí nejpříznivější. Hned první rok mi na tom místě opravdu pár hříbků vyrostlo. Tak jsem zvědavý co bude dál. Žampiony mám v plánu na jaro. Podle mě je pořád jednodušší jít do lesa.\nRegistrován: pát 30. lis 2012 18:00:05\nod Stalk » stř 22. kvě 2013 20:09:06\nnapříklad hřiby a většina z rodu hřibovitých potřebuje k životu konkrétní enzymy vylučované kořeny konkrétních stromů. Prodávaj se ale sadbovací "balíčky" , kde je podobně jako u žampionů naočkovaný nějaký substrát myceliem. Po zasazení ke kořenům se chytí konkrétní mycelium, pro které jsou podmínky.\nMycelium obecně se dá uchovat z výtrusnic: například na papír položíte klobouk a necháte ho na papír vytrousit spory (1-2-3dny). Dá se taky uchovávat v roztoku, ale u hřibovitých by to mohl být problém.\nod ScraTch » čtv 23. kvě 2013 21:23:07\nOsobně jsem zkoušel žampiony, hlívu, shitake a nějaký další malý japonský houbičky. Nejlépe se dařilo asi žampionům, ty dokázali mít monstrózní úrodu, takže jako případná nouzová strava někde v bunkru super. Hlívě se u mě nedařilo zle ale nerostla tak jako slibovala prodavačka v zahrádkářství. Těch malejch japonskejch houbiček vyrostlo taky dost ale byly tak maličký že to nestálo za to pořádně. A shitake byla totální katastrova.\nod martel » ned 11. led 2015 1:45:17\nod Sandra » pon 18. dub 2016 10:23:14\nMáme na zahradě kmen starého ovocného stromu (švestka, na kterou byla naroubovaná ringle). Strom byl v minulosti napaden chorošem (pravděpodobně troudnatec kopytovitý) a tak jsme strom loni pokáceli, protože rozpadal. Kmen je velký zhruba půl metru nad zemí a pomalu se rozpadá. Kmen je na slunném místě a nemá skoro žádný stín.\nNapadlo mě, že bych tento kmen nějak zužitkoval a naočkovat jej nějakou houbovou kulturou (václavky, jidášovo ucho apod.) Myslíte, že je šance, že se tyto houby uchytí, případně doporučili byste mi nějaké jiné? Jak moc náročné jsou takové houby na pěstování? Nebo je lepší se na to vykašlat?\nRegistrován: pon 18. dub 2016 9:42:02


Plašič zvěře ultraSon – typ 650\nÚvod Vinohradnictví Ochranné prvky Ochrana proti ptactvu a zvěři Ultrazvukové plašiče ptáků a zvěře UltraSon Plašič zvěře ultraSon – typ 650\nZákladní typ plašiče zvěře chránící půlkruh o průměru 200 m. UltraSon je vysoce kvalitní, bezúdržbový a již 30 let se úspěšně používá pro odhánění ptáků a další zvěře z vinic, sadů i průmyslových zařízení. Lze vytvářet sestavy těchto plašičů a tím chránit až 6 ha pozemků, které mohou mít nepravidelný tvar.\nCena s DPH: 23 464,00 Kč\nCena bez DPH: 19 391,74 Kč\nKód produktu: ULTRA650\nZákladní specifikace Plašič zvěře ultraSon – typ 650\nvodotěsné hliníkové pouzdro se třemi reproduktory a ovládáním na zadní straně,\nosvětlený LCD displej s uživatelsky přátelským ovládáním,\nfrekvenční regulátor 2 - 30 kHz,\nRozměry: 31 cm × 20 cm × 19 cm.\nDetailní popis Plašič zvěře ultraSon – typ 650\nUltraSon vytváří zvukové vlny (vysokofrekvenční a ultrazvukové), které jsou vydávány speciálními reproduktory. UltraSon neodhání škůdce dočasně ale trvale. Zvláštní zvuková směs (vysoké frekvence v kombinaci s ultrazvukem) je pro zvířata na prahu bolestivosti a je dlouhodobě nesnesitelná. Cítí se špatně v celé oblasti, kterou chcete chránit (poloměr 100 m) a vyhnou se tomuto místu. Hejna ptáků (například vran nebo špačků) si uvědomují zvuk a nelétají do chráněné oblasti. Ptáci opouštějí svá hnízda a místa odpočinku. Přeruší se trasa letu mezi místem odpočinku a místem krmení. Zvířata nesnesou tento zvukový mix a vyhýbají se chráněné oblasti.\nOptický senzor může automaticky zapínat zařízení ráno a vypínat večer. Funkce denního a nočního provozu, frekvence, trvání zvuku a délky intervalu je možné individuálně upravit pomocí jednoduchých tlačítek. UltraSon má integrované baterii, napájející hodiny. Rovněž lze nastavit 8 programů a 6 různých časových úseků. UltraSon se umisťuje na hranici chráněné oblasti, aby odehnal ptáky a zvířata vycházející z živých plotů a lesa. Zvuk musí být vysílán ve směru příchodu zveře. Doporučená vzdálenost od obytných oblastí je 200 m. Chrání před ptáky a jinou zvěří půlkruh o průměru 200 m.\nsolární jednotka ULTRA652\nbaterie pro venkovní použití ULTRA308 (voděodolná)\nPOZOR: Zdroj energie není součástí balení. Je nutné jej objednat zvlášť!\nSvorky pro připojení k autobaterii jsou součástí balení.\nVinohradnictví → Plastová ochrana proti okusu, ochranné sítě proti ptactvu a plašiče ptáků a zvěře → Plynové a ultrazvukové plašiče ptáků a zvěře, ochranné sítě proti ptactvu a hmyzu → Ultrazvukové plašiče ptáků a zvěře\nSadařství → Ochrana proti okusu a ptactvu → Plašiče ptáků, zvěře a ochranné sítě proti ptactvu → Ultrazvukové plašiče ptáků a zvěře\nStroje a zařízení → Plynové plašiče ptáků a zvěře DAZON → Plně elektronické plynové plašiče ptáků a zvěře\nNáhradní díly pro plašiče ptáků a zvěře |\nZeptejte se odborníka na Plašič zvěře ultraSon – typ 650\nTomáš Talaš, 17.06.2021\nDobrý den, potřeboval bych poradit s ochranou borůvkového sadu. Děkuji moc za kontakt 602431714\nposílám Vám odkaz na ochranu borůvkového sadu.\nPříslušenství k Plašič zvěře ultraSon – typ 650\nSolární panel ultraSon – typ 652\n13 001,00 Kč\nDodatečný samostatný reproduktor ultraSo…\nSvorky na připojeni autobaterie ultraSon…\nSpeciální kabel k reproduktoru ultraSon\nPostřikovače a dávkovací zařízení


Negativní sentiment posílá korunu ještě níže - 31,84 Kč za euro - Patria.cz\nNegativní sentiment posílá korunu ještě níže - 31,84 Kč za euro\nKoruna zůstává na počátku nového týdne extrémně slabá, když otevřela na 31,78 Kč za euro. Dopolední obchodování potom také nelze nazvat optimistickým, koruna oslabuje na nová jedenáctiměsíční minima 31,84 Kč za euro. Mírná korekce, kterou lze po prudkém pátečním propadu očekávat, se zatím nedostavuje a to ani v situaci, kdy euro globálně oslabuje a ostatní středoevropské měny posilují.\nNaopak, na české měně jsou patrné tlaky na další oslabení a prolomení úrovně 31,90 Kč za euro není vůbec nepravděpodobné. Další prudké globální posílení eura (oslabení dolaru) by mohlo pád akcelerovat až k 32,00 korunám za euro; významné ekonomické zprávy, které by mohly takový pád způsobit, však dnes neočekáváme. Vůči americkému dolaru koruna následuje kurz Kč/EUR a oslabuje na 30,19 Kč/USD z otevíracích 30,07 Kč za dolar.\nAmerická měna od půlnoci postupně posiluje vůči euru, aktuálně se kurz pohybuje kolem 1,0547 USD/EUR, tedy velmi blízko pátečního rekordu. Ani zde ale není optimismus příliš na místě, ačkoliv jisté zmírnění geopolitických tlaků přinesla zpráva OPEC o zvýšení těžebních limitů. Dolar by nemusel posílit pod 1,0540 USD/EUR na této úrovni je patrná určitá podpora eura, na druhou stranu rezistence oslabení je na kurzu 1,0586 USD/EUR. Podpořit dolar by mohlo odpoledne pozitivní otevření americké burzy.\nSlovenská koruna posiluje na 41,42 SKK/EUR, polský zlotý potom na 4,0170 PZL/EUR a maďarský forint na 234,90 HUF/EUR.


Kdo jsme a kdy se scházíme?\nZdravím mé jméno je Matěj Bradáč, někteří mě znají také pod přezdívkou Tyky. Jsem vedoucí\nvolnočasového kroužku, který aktivně hraje hru dračí doupě v Plzni. Zaměřujeme se hlavně na prožití\nhry než na házení kostkami. Naše aktivita se rozděluje do několika oddělených projektů:\n1) Hraní dračího doupěte pro děti\nJde o hru pro děti od 9 do 16 let pod záštitou Akademií nadání (https://www.akademie-nadani.cz/). Jde o několikaletý projekt fungující asi od roku 2012), kdy v tuto chvíli máme pod sebou tři skupiny čítajících asi 30 dětí (tyto počty se mění).\n2) Hraní dračího doupěte pro starší\nSice jsme v tomto uzavřená skupina, která se schází od r. 2015 ve skoro neměnné formaci. Na druhé straně díky kontaktům odkazujeme na naše známé, jež tvoří část stavebního kamene plzeňské fantasy komunity převážně jde o účastnění na projektu Plzeňského hraní (https://www.facebook.com/groups/1502861099840944/), ale i spojení s dalšími aktivními hráči.\n3) Tvorba světa Morvol\nJiž od roku 2010 se tvoří svět zvaný Morvol. Jde o souhrn skoro deseti let práce na mapách, historii, genealogii a dalších věcí ohledně jednoho světa. Za tu dobu se účastnilo projektu více lidí. Dnes existuje něco okolo 10 gb dat od obrázků, po různé pomocné tabulky až texty, jenž utváří svět, který hrajeme. Samozřejmě jsme rádi za každou pomoc a nápad. Některé informace jsou na immanis.webnode.cz/ svet-morvol/.\n4) Tábor dračího doupěte\nProjekt vznikl před třemi lety a je plánován na léto 2020 v tuto chvíli je v přípravách a buodou se sem postupně přidávat informace.\nV případě, že by jste chtěli vědět více, tak buď ohedně hry dračího doupěte tak se obraťte na kontakt zde: https://www.akademie-nadani.cz/kontakt/\nPokud byste chtěli mluvit přímo se mnou ohledně projektů tak na telefoním čísle 775 081 291\nS pozdravem a přáním budoucí spolupráce\nOmluva a nové články\nZdravím. Bohužel jsem v poslední době neměl moc času a tak jsem vytvořil jen minimu toho co jsem řekl. Bohužel historie ještě nějakou dobu nebude z důvodu, že všude jsou městské státy a bylo by to trochu moc zdlouhavé. Tyto informace ohledně historie budou postupně vycházet ve vycházejících...\nÚkoly na dnešní týden splněny\nV tuto chvíli jsem vložil poslední článek týdne. Jde o Architekturu. Stejně tak bylo vloženo i náboženství lidí a samozřejmě i vodní národ. Ašrakové jak se podvodním bytostem říká byli připraveny Kenym takže se omlouvám za chyby, které jsem nedokázal zkorekturovat. Já sám psal architekturu na...\nKonečně se zapojujete\nA tak nám přichází další část národů. Chybí nám v tuto chvíli jen Vodní národ, který přislíbil Alatrej. Doufám, že to zvládne do pátku, protože pak bych byl nucen je zpracovat, aby bylo vše kompletní na hru a mohlo být vybráno ze všech ras. Jsem však velice potěšen, že k těmto článkům přibyl...\nA trochu úpravy\nDíky tomu, že jsem dlouho tento web neupravoval, dal jsem se do jeho přestavby. Doufám, že takto bude stačit na to, aby jste byli spokojení s tím vším a lépe se orientovali. S pozdravem Tyky


EnviWeb - Prestižní veletrh v Česku už není. EUROPANEL letos vystavovat nebude.\nAbstrakt: Naše společnost EUROPANEL se každoročně se železnou (nebo spíš dřevěnou) pravidelností zúčastňovala veletrhu DŘEVOSTAVBY. Probíhal vždy únoru v Praze a byl odborným a prezentačním fórem pro všechny zájemce o tento druh výstavby a pro všechny hráče na trhu. V letošním roce jsme se rozhodli naši účast vynechat a chceme všem našim příznivcům a obchodním partnerům vysvětlit proč.


Mluvit s lidmi, kteří sledují, co jí, při slyšení termínu - glykemický index. Slyšíme také o nízkém a vysokém obsahu. O něm a mluvit dnes.\nGlykemický index je druh reakce cukru v krvi na různé potraviny. Jinými slovy je to indikátor, který určuje kolísání složení glukózy v krvi. Proto je čím vyšší je glykemický index, tím více inzulinu je produkováno, což snižuje hladinu cukru v krvi a posílá konzumované sacharidy na tukové zásoby, což je pro nás nepřijatelné. Proto analyzujeme, které produkty by měly být upřednostňovány a které by měly být bojkotovány.\nMusíme se bát uhlohydrátů s vysokým glykemickým indexem, zejména u lidí trpících necitlivostí na inzulín. Vysoký glykemický index je více než 70, střední je od 45 do 65 a nízké je ne více než 39. Cukr, poměrně sladké ovoce, bílý chléb, koláče a také med jsou ty potraviny, které je třeba bát. Koneckonců, každý ví, že čím víc sladké cukroví, tím víc budete chtít. To už dávno dokázal známý doktor Bostonské dětské nemocnice David Ludwig. Podle jeho teorie po absorpci potravin s vysokým glykemickým indexem obézní lidé konzumují o 85% více potravin než po jídle s nízkým glykemickým indexem.\nSacharidy s nízkým glykemickým indexem jsou také přínosné, protože mají vysoký obsah vlákniny. A tři základní faktory - stabilizace hmotnosti, snížení hladiny cukru v krvi a normalizace trávení jsou pro nás důležité (viz tabulka sacharidů s nízkým glykemickým indexem).\nStejný cukr, jehož glykemický index od 80 do 90 není žádoucí pro každodenní spotřebu. Vždy ověřte štítek výrobků a pokud je zde uvedena složka s koncovou "tozou", je to cukr. Výjimkou je fruktóza, jejíž glykemický index není vyšší než 20. Velmi často se nahrazuje cukrem.\nNejlepší je upřednostnit zeleninu a ovoce s nízkým glykemickým indexem. Není mnoho rozmanitosti, ale záleží nám na naší osobnosti a zdraví. Máme zelené světlo na třešně, grapefruitu, čočce, fazole, citrón, rajčata. Tyto produkty s glykemickým indexem jsou pomalu tráveny a mohou dlouhodobě doplňovat energetické rezervy našeho těla. Nejdůležitější je, dejte si pozor na ananas, hrozny, kukuřici a meloun, mají GI na úrovni s cukrem.\nObilniny ve stravě jsou také důležité. Ale obilí a zrno jsou jiné, takže zde také volíme možnosti. Glykemický index kroupů se pohybuje od 20 do 90. Nejbezpečnější glykemickou kaší je ječmen, pouze 20, pak proso 40-50, herkules 55-65, kukuřice 70 a müsli od 75 do 85.\nNabídka s nízkou glykemií\nTabulka uvádí seznam produktů, které mají nízký GI, a poměrně rozmanitý seznam těchto produktů a jejich využití můžete diverzifikovat. Níže uvádíme několik receptů.\nKastrolová cuketa pro šest porcí. Složení: 2 cukety, 3 vejce, 3 polévková lžíce. lžíce otrub, cibule, poloviční sklenice nakládaných žampionů, koření, 1 lžička jablečného octa. Způsob přípravy: marinujte houby na půl hodiny s octem. Ostružinovou dýní na hrubé struhadle a stlačte džus, kombinujte s houbami. Rozpadat nakrájenou jemnou cibulí, otruby, koření a vejce. Míchat a odeslat mikrovlnnou troubu po dobu 15-18 minut\nJídlo perlového ječmene (perlto). Složení: 0,5 kg perlového ječmene, cibule, půl šálku bílého suchého vína, 1,5 litru teplé vody, 1,5 Art. lžíce rajčatové pasty, sůl, pepř, byliny. Příprava: namočte ječmen 10 hodin a důkladně opláchněte. Smažte nakrájenou cibuli, vložte ječmen a nalijte víno. Po odpaření doplňte zředěnou rajčatovou pastovitou vodou. Příprava perlotto za hodinu. Nezapomeňte po připravenosti nádobí na to, abyste ji naplnili bylinkami a kořením.\n← Sacharidy pro hubnutí\nSacharidy v potravinách →\nŽluté rajčata - výhody a škody\nŽlutý čaj z Egypta - výhody a škody\nŽenské hormony estrogen v produktech\nLindenový čaj - výhody a poškození\nLindenový med - užitečné vlastnosti\nLístky - užitečné vlastnosti\nListový salát - výhody a škody


Březen 2018 – Stavebniny Hurab\nPosted on: 29.3.2018Posted by:\nNelíbí se vám plastová okna, protože na vás působí příliš lacině? Dřevěné prvky jsou docela hezké, ale nehodí se do vašeho minimalistického a luxusního interiéru? Pokud jste již bezradní a nevíte, na jaký materiál byste se mohli spolehnout, tak rozhodně nezoufejte. Stále tu jsou špičková, kvalitní a velice oblíbená hliníková okna,…\nPřekrásná praktická pomoc\nPosted on: 28.3.2018Posted by:\nVšichni víme, jak je bezpeří důležité. A proto máme pro vás jedinečnou nabídku, jak si přesně takové bezpečí do vašich domovů, či kamkoliv jinam pořídit a to, za velmi výhodné ceny a v takové vysoké kvalitě, kterou máte navždy. Pouze naše nerezové zábradlí , vám nabízí mnoho výhod, včetně požadovaného bezpečí a vysoké kvality….\nTagged as: nerezové zábradlí\nPosted on: 26.3.2018Posted by:\nNajde se někdo, kdo by se s ním nesetkal? Najde se někdo, kdo by ho v životě nedržel v ruce? No možná některý z pánů je nepolíbený tímto úklidovým pomocníkem! Tak jako tak provází nás celým naším životem, pomáhá nám udržovat naší domácnost čistou, bez drobků a smetí všemožného původu….\nDo Asie? Za dostupnou cenu?\nPosted on: 16.3.2018Posted by:\nMilujete cestování, ovšem doposud jste se spokojili jen s výlety po Evropě? Není to škoda? Nač takto omezovat své poznávání jiných krajů, nových míst a přátel? Užijte si i taková místa, o nichž zatím jen čtete a sníte. Namítáte, že takové cesty jsou příliš nákladné? Jistě, mohou být. Ovšem víte-li,…\nDo nového bytu nová kuchyně\nPosted on: 8.3.2018Posted by:\nPři koupi nového bytu můžete s klidem zohlednit v první řadě stav domu a výhodnost či dostupnost lokality, následné úpravy mohou z Vašeho nového domova udělat po stránce vzhledu i dispozic zcela nové místo. Designová kuchyně https://www.kuchynedusek.cz/kuchyne/moderni-kuchyne/ je jedním ze způsobů, jak dodat novému bytu ten správný lesk a přitom zvýšit jeho hodnotu,…\nTagged as: Designové kuchyně\nPosted on: 6.3.2018Posted by:\nCo kdybychom Vám řekli, že dokážeme přepravit Vaši objednávku rychle z jednoho místa na místo druhé bez žádných zbytečných problémů a prodlev? Nepotřebujete již zaběhnuté transportní společnosti, ale nového hráče na trhu, který je ještě spolehlivější. Tím jsme my. Jsme nesmírně pyšní, že Vám můžeme představit i online kalkulátor, kde lze kontrolovat své balíky….


15. 1. 2019 | Blog Tvořílci.cz\nExploding boxy od Taťány\nOriginálním způsobem zpracovala blahopřání k narození miminka paní Taťána. Do krabičky – exploding boxu, je možné také vložit drobný dárek. Moc děkujeme za úžasnou inspiraci pro všechny tvořivé nadšence.\nVánoční dekorace z pergamenu\nPaní Lenka Brošková nám poslala velmi milý email se slovy „Zamilovala jsem se do techniky „papírová krajka“. Podívejte se na vánoční 3D dekorace, které vyrobila. Mockrát děkujeme za nádherný příspěvek.


Tisíce bangladéšských policistů míří na jih země chránit rohingské uprchlíky - Seznam Zprávy\nZprávySvětTisíce bangladéšských policistů míří na jih země chránit rohingské uprchlíky\nPolicisté posilují hlídky v roghijských uprchlických táborech (Video: Zuzana Lachnitová, AP, Reuters)\nTisíce bangladéšských policistů míří do uprchlických center na jihu země. Bangladéšská vláda to oznámila po sérii neobjasněných úmrtí uprchlíků.\nOd srpna minulého roku, kdy kvůli vojenskému zásahu barmské armády do Bangladéše uteklo mnoho muslimských Rohingů, bylo zabito nejméně devatenáct uprchlíků. Někteří z nich byli vedoucími skupiny. Policie zatkla několik podezřelých, jejich motivy zůstávají neznámé. Přes den je centrum hlídáno bangladéšskou armádou, v noci ji střeží pouze pár policistů.\nVraždy se staly právě většinou v noci a provedly je skupiny mužů s pistolemi, noži a holemi. Podle některých výpovědí se měli hlásit k Arakanské armádě za spásu Rohingů (ARSA), kvůli které část uprchlíků utekla z Barmy. ARSA v lednu vydala prohlášení, ve kterém se od útoků distancovala.\nNěkteří ze zabitých byli muži, kteří uměli anglicky a spolupracovali s vojáky a zahraničními agenturami. Vraždy se staly na frekventovaných místech před mnoha svědky. Ti ale podle bangladéšské policie nechtějí ze strachu vypovídat.\nV táboře je nyní zhruba milion uprchlíků. Podle humanitárních pracovníků a policie v táboře probíhaly násilné potyčky už dříve kvůli nedostatku zásob.


Antiwarez » 2009 » Září\nArchiv: Září, 2009\nDnes jsem si podrobněji prohlížel statistiky mého webu a když jsem si prohlížel seznam všech možných stránek, ze kterých přišli lidé na můj web, tak jsem mimo jiné narazil i na dvě, podle názvu, warezová fóra. Záměrně je nejmenuji. Zajímalo mě tedy, co se zde mohlo objevit o mém webu.\nPoužil jsem tedy vyhledavač Google a po zadání názvu mého webu jako klíčového slova jsem našel na jedné z těchto stránek nějaké téma. Na stránku jsem se dostal pomocí archivu Google. Téma na fóru se zabývalo tím, že jeden z uživatelů by si nepořídil účet na RapidShare a přidal odkaz na stránku, kde se vyskytuje článek, který jeho smýšlení popisuje. Sice nevím, jaký odkaz to byl protože na fórum nemám přihlášení a ani ho nebudu zakládat, ale připsal i název článku, který se shoduje s tím, který jsem psal já (Stahování přes Rapidshare a podobné weby - zamyšlení), není tedy pochyb, že se jedná o můj článek.\nDost mě mrzí, že toto téma bylo založeno již v prosinci 2007 a já jsem si té návštěvy z toho fóra prostě nevšiml, protože jsem statistiky webu tak podrobně nezkoumal, ale jsem docela rád, že jsem se dozvěděl více názorů na mé smýšlení.\nV tématu se vyskytuje spousta názorů, které převážně kritizují můj pohled v již zmíněném článku, což sice mohou, ale je to můj subjektivní názor a já si za ním budu stát, ostatně oni mají zase názor svůj. Dále jsem si všiml, že někteří uživatelé fóra některé věci trochu špatně pochopili, pokusím se tedy o upřesnění, o co mi šlo (není vyloučené špatné vysvětlení z mé strany).\nTeď k názorům z fóra. Některé komentáře se zabývají tím, že dotyční nemají rychlý internet, a tudíž si účet na RapidShare nepořídí, protože by ho asi nevyužili, tyto komentáře nebudu komentovat. Popíši obsahy více zajímavých komentářů a můj názor na ně.\nKomentář: Jeden z uživatelů píše, že ten, co psal článek (já), asi nevyzkoušel rychlý internet + Premium účet na RapidShare.\nMůj komentář: Je to pravda. Rychlý internet sice mám, ale Premium účet ne, proč taky, když nemám potřebu stahovat každou sekundu svého života. Navíc proč bych měl platit za nelegální software.\nKomentář: Dotyčný píše, že názory v mém článku popsané šíří lidé, co mají pomalý internet a v peněžence počítají každou korunu.\nMoje odpověď: Internet pomalý nemám, jak jsem již napsal. Film (700 MB) bych pomocí svého připojení klidně stáhnul za 30 a méně minut. V peněžence úplně každou korunu nepočítám, ale určitě jako rozumný člověk všechny možné nákupy před uskutečněním promyslím. To se týká i počítačových her, nekoupím si spoustu her najednou, ale promýšlím si, které by mě opravdu bavily a ty si koupím.\nKomentář: Uživatel píše, že kdo vyzkoušel Premium účet, tak již nikdy nebude chtít nic jiného, že člověk přestává hledat free servery. Dále píše, že cena jednoho účtu měsíčně je jedno posezení v hospodě, 3 krabičky cigaret nebo 200 Kč kredit. Dále píše o tom, že většina warez uživatelů mají Premium účet a ty, co ho nemají jsou k smíchu ostatním warez uživatelům a na závěr píše, že peněz za Premium účet nelituje.\nMoje odpověď: Premium účet jsem nevyzkoušel a ani mě to nemrzí. Free servery nehledám, protože je hledat nepotřebuji. 200 Kč je sice jedno posezení v hospodě, ale já hospody kvůli kuřákům vyhledávám čím dál tím méně, tudíž nechodím ani jednou za měsíc do hospody. Třeba jen jednou za půl roku, když je příležitost a utratím třeba i více než 200 Kč.\nKolik by se za to dalo koupit krabiček cigaret mě nezajímá, protože jsem nekouřil, nekouřím a kouřit nebudu. Stačí, když vdechuju ten smrad na každé zastávce spolu se smogem zadarmo. 200Kč kredit mi vystačí třeba i na půl roku, protože mám telefon jen na důležité hovory a ne na “vykecávání”.\nTakže rada přestaňte chodit do hospody, kouřit, méně volejte a můžete k tomu Premium účtu pořídit i jiné věci, třeba i legální hry. Kdybych používal Premium účet na stahování věcí, které vím, že jsou nelegálně získáné, tak by mě ty peníze mrzely.\nKomentář: Další autor říká, že 200 Kč měsíčně není moc. A píše o autorovi článku (mně), že věří, že když si koupí hru za 600 Kč, tak že mu to vyjde lépe, než si stáhnout 10 her za 200 Kč. A dále píše o tom, že se při stahování přes RapidShare nevyskytují žádné chyby a že autor článku je asi vydavatel her.\nMoje odpověď: 200 Kč měsíčně opravdu není moc, ale za nelegální obsah? Já ale nevěřím, že když si koupím hru za 600 Kč, že mi to vyjde finančně lépe než 10 her za 200 Kč, ale těmi 600 Kč podpořím výrobce a distributora, kteří mohou vyvíjet další hry, třeba i s českými titulky a třeba i za nižší cenu. Koho podpořím těmi 200 Kč za Premium účet? Výrobce a distributora hry asi těžko, že?\nA dobrý pocit z koupě nemá cenu popisovat, protože to stejně dotyční nepochopí. Co se týče těch chyb, tak jsem myslel stahování přes free servery, kdy čekáte na “tiket” pro stahování. Třeba když “jede” internet v paneláku přes jednu IP adresu, tak se vám třeba zobrazí hláška, že již stahujete, což není úplně pravda. Anebo čekáte posledních pár vteřin a někdo z paneláku vám tiket “ukradne”. Toto se týká ale jen free serverů zadarmo.\nBohužel si vůbec nevymýšlím, popisuji jen svoje zkušenosti. Vydavatel her opravdu nejsem.\nKomentář: Autora článku (mně) označuje jako “capka” (ani nevím, co to je) a že údajně nemám pojem o cenách. Že Premium účet stojí 1800 Kč ročně a hra stojí 1500 Kč a že za čtvrt roku vyjde další hra za dalších 1500 Kč. A že během roku přijde dotyčný o vetší peníze. Dále píše, že můj článek není o tom, že RapidShare je drahý a “na prd”, ale je proti warezu, že je to jinak “zabalené”. A že mě lituje, když nechci krást.\nMoje odpověď: Pojem o cenách mám. Ano účet stojí 1800 Kč ročně a mohu si stáhnout 1800 her, z nichž je každá za 1 Kč. Stihnu ale ty hry za ten rok dohrát, potřebuji vůbec 1800 her? Nebo třeba i 100 her? Stihnu dohrát 100 her za rok? Budou mě vůbec všechny bavit? Nebo si vyberu jen pár nejlepších kousků, koupím si je, podpořím výrobce a nebudu těmi 1800 Kč podporovat bůhví koho.\nKdyž si koupíte dvě hry za 1500 Kč, tak opravdu přijdete o více peněz než je 1800 Kč, ale v případě Premium účtů přijde výrobce a distributor her o několik miliónů, miliard Kč, nevím kolik přesně a nechci zbytečně přehánět.\nRapidShare opravdu není tak drahý, ale já nechci platit za nelegální software, proto je pro mě “na prd”. Článek je opravdu proti warezu. Pak je pravda, že třeba nadpis článku je takový až příliš určitý, i když je v článku více myšlenek. A na závěr, opravdu nepotřebuji, aby mě litovali nějací “zloději”. Opravdu nechci. Litujte se prosím navzájem, “warezáci”.\nKomentář: Další uživatel píše, že to nemám v hlavě v pořádku a že když zkusím Premium účet, tak nechci nic jiného. A že je blbost nepoužívat Premium účet, když má někdo pomalý internet. Dále píše, že stahování z RapidShare je vlastně legální, ale přesto se obsah stránek čistí, jak píše. Je to prý takový boj, kde warez svět je vynalézavější a lepší než cokoli jiného a většinou prý stejně vyhrává.\nMoje odpověď: Nikdo v mém okolí si nemyslí, že bych byl nějaký duševně nemocný. Občanský průkaz mám, vystudoval jsem gymnázium, teď studuji technickou vysokou školu. Mám svůj vlastní názor a nenechám si do hlavy vtlouct názor někoho jiného, jako spousta warez uživatelů, takže jsem OK.\nPremium účet? Neděkuji, nechci. To s tím pomalým internetem ať si každý rozhodne sám. Stahování z RapidShare je legální? Tak proč se tedy podle uživatele ten obsah promazává, když je nezávadný? A i kdyby to tak bylo (což nepopírám a ani nevyvracím), tak kde vezme výrobce a distributor peníze na vývoj nových her? Například v případě filmů se vydělává pomocí kin a v případě hudby pomocí koncertů, ale kde vezme výrobce her peníze na vývoj, než z koupí originálních médií?\nDále je pravda, že s warezem to takový boj je. Warez je možná vynalézavější a možná i často, podle uživatele warez fóra, “vyhrává”. Takže až úplně vyhraje, že si všichni lidé budou hry stahovat a nekupovat žádné nové, výrobcům her dojdou peníze a skončí, skončí také počítačové hry. Poděkuji tedy všem warezákům k jejich vítězství, poděkuji jim, že zvítězili a že zároveň zničili to, co stahují. Opravdu kvalitní logika. Když se všechno ukradne, budou mít všichni všechno, ale nic nového nevznikne, protože zadarmo dnes nic není, což asi někomu nedochází a ani nedojde.\nTakže to je tak z komentářů asi vše. Každý má svůj názor, já také, tudíž jsem poukázat na to, že může existovat i jiný názor, než jejich. V komentářích jsem viděl, že si někteří z dotyčných přečetli jen něco a v článku také našli to, co tam není. A argumentace některých warezových uživatelů mi připomíná argumentaci žáků základní školy prvního stupně. Proč platit za věci, které můžu stáhnout (ukradnout) zadarmo? Prospějí však jen sobě (o nic jiného “warezákům” asi nejde).\nNěkteří uživatelé fora ke mně také měli připomínky, tak přeci mohli napsat komentář k tomu článku, já bych si své případné chyby uvědomil nebo bych se pokusil o upřesnění svého názoru.\nDále se chci omluvit, zda jsem v článku popsal něco dvojznačně. Opravdu jsem nechtěl, aby to vypadalo, že si myslím, že koupě nové hry se finančně vyplatí více než stažení z RapidShare. Jen jsem chtěl poukázat, že stahování z free serverů jako RapidShare je zdlouhavé (čas jsou také peníze) a Premium účty jsou pro mě trochu nesmyslné tím, že zaplatím za obsah, o kterém vím, že je nelegální.\nDále bych chtěl dnešním článkem popsat, že pokud člověk nemá na drahý software a k práci ho nepotřebuje, tak ke spoustě softwaru existuje i software ekvivalentní a zadarmo. Pochybuji, že všichni, co si stáhli Photoshop, potřebují všechny jeho funkce a nestačil by jim “normální” program. Toto sice u her neplatí, ale zase já osobně nepotřebuji dvacet her na 1 měsíc, protože bych je nestihl dohrát a “válely” by se mi na disku, tudíž si vyberu jen ty pro mě nejlepší.\nNavíc kvůli warezových uživatelům dnešní hry obsahují až neuvěřitelně složité protikopírovací ochrany, které stejně “warezáci” prolomí. Navíc by mě ani nebavilo tyto ochrany obcházet. Například si chci zahrát nějakou hru, tak si ji stáhnu. Přečtu si návod, jak hru spustit, je tam třeba kolem 20 bodů. Píše se tam například něco jako:\nNejdříve vypalte tuto hru “zvláštním” programem na “zvláštní” médium, pak si nainstalujte další “zvláštní” program, nainstalujte si hru atd. Nakonec vypněte počítač, mechanicky odpojte všechny optické mechaniky, počítač zapněte. Připojte softwarově image CD přiložený u hry a hru spusťte. Pokud se objeví problém, zřejmě jste něco udělali špatně a začněte znova.\nTento návod jsem si právě vymyslel, ale něco v něm je pravda. Musím tudíž říci, že po takovém složitém popisu, který mi pár minut zabere, přestávám mít chuť si tu hru zahrát nebo mi již nezbývá čas. Zato když mám koupenou hru, tak vložím CD (DVD), nainstaluji, spustím, popřípadě zadám sériové číslo a hraji, jak prosté.\nNikomu svůj názor násilím a ani jiným způsobem nevnucuji, pouze jsem chtěl naznačit jiný způsob myšlení a možné důsledky činů warezu. Ale jak vidím, stejně se nikdo nezamyslí tak, jak bych potřeboval a stále vidí v mých článcích to, co tam není, a nevidí to, co tam je.\nRubrika: Antiwarez | 2 komentáře/ů »


Pojem bydliště se v našem právním řádu vyskytuje v několika významech. V dnešním článku se zaměříme na obsah pojmu bydliště z pohledu zákona o daních z příjmů, resp. jak tento pojem chápe Nejvyšší správní soud. V situaci, kdy dosáhne poplatník daně z příjmů fyzických osob příjmů, které se vyznačují „mezinárodním prvkem“ (tj. jsou dosaženy jinde než na území České republiky nebo jsou vypláceny osobou z jiného státu než je Česká republika), nabývá u něj na intenzitě otázka, kde tyto příjmy podlehnou zdanění. Pro správné vyřešení nastíněné otázky je naprosto zásadní určit, zda je poplatník rezidentem České republiky nebo je rezidentem jiného státu.


Mario Tennis Aces | CyberKey\n» Ostatní » Mario Tennis Aces\nKód produktu: KO.6663\nMario Tennis Aces - fotografie produktu\nParametry - Mario Tennis Aces\nPopis - Mario Tennis Aces\nOvládněte hru se zpomalením času a super odpaly! Zasypte soupeře tenisovými míčky díky arsenálu speciálních střel a strategií v úžasných tenisových duelech s rodinou, přáteli a vašimi oblíbenými postavami z Mushroom Kingdom. Intenzivní zápasy už čekají ať už je budete hrál lokálně, online nebo s použitím jednoduchého pohybového ovládání. Zažijte s těnisem něco nového v příběhovém módu a v množství misí se poperte se zákeřnými bossy.\nDokončujte mise a bitvy s bossy v příběhovém módu, zatímco pilujete své schopnosti. Ty si pak můžete ověřit ve dvojhhrách či čtyřhrách až ve 4 hráčích lokálně nebo online. Navíc je tu i Turnajový režim, kde si to můžete rozdat s počítačem řízenými oponenty. Nastřádejte si energii a využijte ji pro triky, které mohou zvrátit průběh zápasu: zpomalte čas abyste stihli včas doběhnout míček nebo třeba svůj odpal zamiřte tam, kam váš soupeř nedoběhne. Vaši rivalové se mohou pokusit o blok, ale pokud neuspějí, jejich raketa se poškodí a po třech poškozeních se rozpadne. Nastřádejte maximum energie pro super silné údery, které vyřadí vašeho oponenta!\nVyzvěte ostatní hráče ve dvojhře či čtyřhře jako jedna z více než 15 postav z Mushroom Kingdom\nNaservírujte svým oponentům vše - od běžných odpalů přes trikové střely až po bloky v poslední vteřině\nPoužijte energii pro rychlé skočení za míčkem, zpomalením času, mířením z pohledu první osoby, rozbíjení raket a vyřazování soupeřů!\nHrajte lokálně, online nebo jako s opravdovou raketou při zapnutí pohybového ovládání\nPorážejte počítačem řízené hráče v Turnajovém režimu v Mushroom Cup, Flower Cup a Star Cup\nPříběhový mód přidává do tenisových zápasů něco nového s různými misemi, bitvy s bossy a dalším.