Marek Hadrbolec – Page 7 – Epochaplus.cz\nVe stokách Londýna objevili pozůstatky mihule, její čelisti připomínají upíří\nMarek Hadrbolec 29.11.2018\nV hloubce středověkých londýnských stok objevil tým výzkumníků jeden podivný objev. Našli zde totiž pozůstatky doposud nezmapovaného druhu mihule. Odborníky nejvíce zaujaly její zuby, byly ostré jako břitva a ze všeho nejvíce připomínaly zuby upíra. Přestože jsou samotné mihule v mnoha zemích považovány za delikatesu, jejich způsob obživy až tak delikatesní není. Mihule mají okrouhlá […]\nBiblické záplavy na Arabském poloostrově zasáhly místní nepřipravené!\nSaudská Arábie záplavy\nMarek Hadrbolec 26.11.2018\nNa první pohled se to může zdát téměř jako zázrak. Suchý Arabský poloostrov, který je z velké části pokrytý pouští totiž zasáhly silné deště. Vyprahlá poušť se tak na chvíli proměnila v blátivý bazén. Zvláštní přírodní úkaz má ale ošklivé následky. Místní autority prozatím vědí o dvaceti jedna lidech kteří byli náhlými záplavami v poušti […]\nVesmírná cesta sondy Dawn končí: Po více než deseti letech jí došlo palivo\nnasa vesmir vesmírná sonda\nMarek Hadrbolec 21.11.2018\nDeset let. Takovou dobu strávila obklopená nekonečným vesmírem sonda Dawn vyslaná ne svou misi v roce 2007. Jejím cílem bylo prozkoumat dva z největších objektů v pásu asteroidů který se táhne mezi Marsem a Jupiterem. Nyní ji došlo palivo a její signály nadobro utichly. Na orbitu asteroidu Vesta, který sonda zkoumala jako první se dostala v […]\nJe to odhozené vyporcované kuře? Je to červený igelitový pytlík? Ne, je to mořská okurka. Možná právě takhle se dohadovali vědci když v Jižním oceánu objevili a poprvé zdokumentovali tento podivný druh mořské okurky. O podobném druhu tohoto mořského živočicha se už vědělo, byl údajně pozorován v mexických vodách. Vůbec poprvé ho ale nyní zdokumentoval […]\nPřemýšleli jste někdy nad tím, jak by mohl vypadat mimozemský život? Podle nejnovějších studií bude, ať už bude jakýkoliv, v odstínech fialové. Už dříve byly provedeny studie, které dokazují, že mezi první dominantní obyvatele planety země patřily fialové mikroorganismy. Ty opanovali naší budoucí domovinu a ponořili ji do světla fialových odstínů. A podobně by na […]\nAntarktický ledový šelf Larsen C nabídl nedávno fotografům z NASA zajímavou podívanou. Odlomil se od něj totiž velký kus ledu s precizně rovnými hranami a ostrými rohy. Fotograficky tento úkaz zvěčnil tým NASA, který v oblasti monitoruje změny ve struktuře polárního ledu. Řemeslně přesný tvar kusu ledu, ostře kontrastující s různorodými okolními ledovými krami, okamžitě […]\nKomáří se houfují v enormním množství: Z jakého důvodu?\nkomáři páření zvířat rojení\nMarek Hadrbolec 10.11.2018\nNarazit v přírodě na houfující se komáry není příjemné snad pro nikoho. Právě komáři mají totiž čas od času tendence se houfovat až v enormním množství, a to zejména v blízkosti vodních ploch. Z jakého důvodu se to ale dělají? Odpověď je jednodušší, než se možná zdá. Uprostřed komářího roje je pro tento hmyz snadnější […]\nTalisman nebo kus meteoru? Talisman, potvrdili vědci\nMarek Hadrbolec 8.11.2018\nPodivný kámen, který v polovině devatenáctého století nalezl v Mezopotámii známý objevitel a Sir Richard Francis Burton, budí pozornost odborníků na historii již několik desítek let. Nyní se podařilo přiblížit se alespoň o krok k odhalení původu podivného kamene – vědci zjistili, že se nejedná, jak se někteří domnívali, o mimozemské těleso. Namísto pozdravu z […]\nPřed asi pětaosmdesáti miliony lety pokrývalo území dnešního Kansasu v USA moře. To po sobě zanechalo pro dnešní badatele podivuhodné stopy. Jednou z nich jsou nedávno nalezené kosterní pozůstatky uhynulého mláděte mořského tvora. I přes velmi krátký život mláděte měřilo jeho tělo od hlavy na konec ocasu něco málo přes dva metry. Patřilo k druhu […]\nNeuvěřitelné štěstí pro fotografa: Kýchající daněk albín!\nfotografie zvířat jelen obora\nMarek Hadrbolec 29.10.2018\nJsou příležitosti, pro které by se fotografové byli ochotni rvát. Na jednu takovou v podstatě náhodou narazil amatérský fotograf přírody Oban van Shie v jelení oboře blízko Leicestershiru. Ta je stará přes osm set let a skrývá v sobě například takové rarity, jakými jsou sněhově bílí daňci. Na jednoho z nich Oban van Shie narazil. […]


Fáma | Chrudimka.cz\nStředa, 27.5.2020 Úterý, 26.5.2020 Barbora Javorková Ikar, knihy, napětí, Palmknihy, psychothriller, recenze, thriller\nrecenze knihy Fáma\nPozor na to, CO říkáte a taky na to, před KÝM si pouštíte pusu na špacír. Stačí letmo nastínit, že něco víte a taková informace může narůst do nemalých rozměrů a natropit víc škody než užitku. Drb, plk, fáma. Přesně tohle zažila Joanna. Nedávno se vrátila zpátky do rodného města, aby poskytla klidné zázemí synovi Alfiemu. Jen stěží se jí daří zapadnout a proto ji nenapadne nic lepšího, než vypustit do étéru informaci, že v městečku žije Sally McGowanová, bývalá dětská vražedkyně, která má na svědomí smrt malého chlapce. Jako lavina se šíří pochyby, dohady i vzájemné obviňování mezi obyvateli doposud klidného městečka. Je to, co Joanna řekla, vůbec pravda?\nLesley Kara přichází s tématikou, která je všeobecně dobře známá. Lidé odjakživa rádi řešili životy druhých, tzv. „drbání“ je pro mnohé jediným zdrojem zábavy. Co taková lehkomyslně vypuštěná fáma může natropit, to se dozvíte, když se do stejnojmenné knihy pustíte.\nFáma se rozjíždí velmi pozvolna, zpočátku máte pocit, že čtete typický rodinný příběh. Joanna má dost problémů s vlastním životem, v němž musí vybalancovat roli rodičovskou, partnerskou i roli dcery. Její vztah s novinářem Michaelem je více méně volný, Joanně stačí, že Michael svědomitě funguje jako otec jejich společného syna. Alfie je roztomilý malý kluk, ale i v poměrně malém městečku pociťuje náznaky šikany, protože je míšenec. Zatímco Joanna řeší své záležitosti, v městečku houstne atmosféra. Lidé se začnou navzájem podezírat, jedna z obyvatelek přece musí být Sally McGowanová. Mladá žena rozpoutala doslova davové šílenství.\nV tom okamžiku se rytmus vyprávění mění, tempo nabírá na rychlosti a vy zjistíte, že už nečtete ten poklidný rodinný příběh jako na počátku, ale před vámi se odvíjí solidní psychothriller. Možná si budete myslet, že řešení máte celou dobu přímo pod nosem, ale to by nebylo ono. A tak vás Lesley Kara vodí jako loutku po svých vyšlapaných cestičkách plných bludných kamenů, aby vás na konci vyplivla totálně zmatené ze všech hříček a překvapení, které si připravila. Dojem umocňuje ještě řazení kapitol, v nichž se střídají Joanna a Sally McGowanová. A kdo že to tedy vlastně je? Ta prodavačka z biokrámku vonící santalovými tyčinkami? Nebo snad Joannina nová kamarádka, jíž chybí rodina a proto hlídá děti svým sousedkám? Nechte se překvapit a začtěte se do Fámy, která vás bude bavit, pokud milujete příběhy s tajemstvím.\nNázev knihy Fáma\n← Pálavské vinobraní se letos neuskuteční\nMarmeláda z květů černého bezu →


Tradiční veletrh neziskovek NGO Market, na kterém se i letos Aliance žen s rakovinou prsu a Bellis -mladé ženy s rakovinou prsu prezentovaly, se konal 10. dubna 2019 v prostorách Fora Karlín. NGO Market je jedinečnou akcí, na které neziskové organizace aktivní ve vzdělávání, dobrovolnictví, oblasti lidských práv, environmentální problematice nebo jiných oblastech mají možnost představit své aktivity široké veřejnosti, navázat nová partnerství, zaujmout a oslovit sponzory a dobrovolníky, ale i získat nové vědomosti potřebné pro úspěšné vedení své organizace. Pořadatel Forum 2000 uspořádal letos již dvacátý ročník a pokračuje v tématu "Příběhy občanské společnosti" - přiblížení lidských příběhů, které se odvíjejí všude kolem nás.\nRelais pour la Vie Luxembourg\nNadace rakoviny pracuje v Lucemburku již 25 let a kromě informací zaměřených na prevenci, screening a život s rakovinou je jedním z jejích úkolů pomáhat pacientům a jejich příbuzným. Na charitativní akci Štafeta pro život, Relais pour la Vie se ve dnech 23. - 24. března zastupitelské úřady sídlící v Lucemburku prezentovaly prostřednictvím informačních stánků a své občany informovaly prostřednictvím letáků a brožur o problematice rakoviny. Aliance žen s rakovinou prsu se opět zúčastnila s přispěním informací k prevenci rakoviny prsu a správného samovyšetření prsu.\n#Společně pracujeme pro svět bez rakoviny#\nDům jógy v Praze podpořil boj proti rakovině prsu\nRády bychom poděkovaly organizátorům, lektorům a všem příznivcům Domu jógy v Praze za finanční příspěvek, který zde byl vybrán v průběhu Dne otevřených dveří v rámci podpory boje proti rakovině prsu a dalších aktivit Aliance žen s rakovinou prsu.


Nejlepší nabídky: The Dakota – Sioux Falls | Hotels.com\nHotel ideální pro rodiny nabízí krytý bazén. Nedaleko se nachází Multifunkční aréna Denny Sanford Premier Center.\nPokoj, dvojlůžko (200 cm) (Courtside) - Pokoj. Obrázek 1 z 78.\n1 / 78Pokoj, dvojlůžko (200 cm) (Courtside) - Pokoj\n3200 W. Russell, Sioux Falls, 57107, SD, USA\n7,0.Dobrý.1,799 ověřených hodnocení hostů Hotels.comVšechny naše recenze pocházejí od skutečných hostů, kteří se ubytovali v tomto zařízení.\nPoloha zařízení podle hodnocení našich hostůNa základě 621 ověřených hodnocení od hostů, kteří se ubytovali v tomto zařízení\nMultifunkční aréna Denny Sanford Premier Center – 24 min. pěšky\nKongresové centrum Sioux Falls – 26 min. pěšky\nGolfové hřiště Elmwood – 12 min. pěšky\nLunapark Sioux Empire Fair – 26 min. pěšky\nHala Sioux Falls Arena – 28 min. pěšky\nPamětní park veteránů – 33 min. pěšky\nPokoj, dvojlůžko (200 cm) (Courtside)\nThunder Road Family Fun Park (zábavní park) – 33 min. pěšky\nVA Health Care System – 35 min. pěšky\nAréna Sanford Pentagon – 38 min. pěšky\nPamátník lodi USS South Dakota – 42 min. pěšky\nSherman Park – 3,9 km\nThe Dakota Hotel Sioux Falls\nUmožňuje The Dakota zrušení rezervace s vrácením celé zaplacené částky?\nAno, The Dakota nabízí na našem webu pokoje s vratnými cenami v plné výši. Tyto rezervace lze zrušit až do termínu několika dnů před začátkem pobytu. Nezapomeňte si vždy prostudovat přesné storno podmínky, které si stanovilo každé ubytovací zařízení.\nJaká hygienická a úklidová opatření dodržuje The Dakota?\nNabízí The Dakota možnost parkování v areálu?\nMá The Dakota bazén?\nUmožňuje The Dakota pobyt s domácím mazlíčkem?\nAno, mohou zde pobývat kočky a psi, do počtu 2 na pokoj. Platí se poplatek 20.00 USD za zvíře za den. Za asistenční zvíře se poplatek neplatí.\nKdy mohou hosté přicestovat do zařízení The Dakota a odcestovat z něj?\nPřicestovat můžete od 15:00 do kdykoli. Za dřívější příjezd se platí 20 USD (pouze v případě dostupnosti volného pokoje). V den odjezdu je nutné uvolnit pokoj do 11:00. Za možnost pozdějšího odjezdu se platí 20 USD (pouze v případě dostupnosti pokoje). K dispozici je bezkontaktní služba bezkontaktní odhlášení při odjezdu.\nJsou v zařízení The Dakota nebo v okolí nějaké restaurace?\nAno. Z okolních restaurací stojí za zmínku například Tomacelli's Pizza & Pasta (3,6 km), Phnom Penh Restaurant (3,9 km) nebo Szechwan (4,5 km).\nJaké aktivity nabízí ubytovací zařízení The Dakota a jeho okolí?\nThe Dakota nabízí skluzavku a fitness centrum s nepřetržitým provozem, navíc i vířivou vanu.


Návrat z testů ve Francii – RUGBY CLUB MOUNTFIELD ŘÍČANY\nNávrat z testů ve Francii\n10. 6. 2016 31. 10. 2018 fredcz\nV pátek nad ránem se po čtyřech dnech vrátila pětice mladých českých hráčů z testování ve francouzských klubech LOU Lyon (TOP14)a USO Oyonnax (PROD2). Mezi nimi i dva říčanští junioři Martin Cimprich (1999) a Kryštof Kobián (1999).\nProjekt testování mladých talentovaných hráčů ve Francii začala od loňského roku organizovat ČSRU a podílí se na něm hlavní trenér národního mužstva Thomasz Putra společně se sportovním ředitelem ČSRU a trenéry mladěžnických reprezentačních kategorií. Kromě samotných testů mladých ragbyových nadějí přímo ve francouzských klubech jde totiž hlavně o navazování partnerství s kluby a o spolupraci v podpoře rozvoje našeho ragby lyonským regionem vůbec. Připravují se jak například stáže trenérů, tak i utkání pro naše reprezentační celky.\nDo Lyonu jezdila naše mládežnická reprezentace hrát již v osmdesátých letech a v Oynnaxu, a i nejvyšší francouzskou ligu s ním, hrál říčanský odchovanec Miroslav Němeček (nejlepší český ragbista z let 2013 a 2014).\nS výpravou hráčů odjel na testy také kondiční trenér mládežnických reprezentací, expert na atletickou přípravu v Ragbyovém centru mládeže Říčany, olympionik Honza Kobián.\nHonzo, máš s klukama za sebou dvě návštěvy velkých tréninkových center špičkových francouzských klubů ragby. Jaký to na tebe zanechalo dojem, coby zkušeného profesionálního sportovce a specializovaného trenéra? Jak tam testovali hráče?\nPro kluky to bylo jistě náročné i když si to asi moc nepřipouštěli, nebo alespoň o tom tolik nemluvili -:)). V Lyonu hned půl hodiny po příjezdu šli běhat a v Oynnaxu zase trvaly testy den a půl. Oba kluby mají skvělé zázemí, velké tréninkové prostory a travnaté plochy a nám se tam všude nadmíru věnovali. Nutno podotknou, že s patřičným respektem a uznáním. Sešli se s námi vždy jak šef profesionální části, tak i šéf rozvoje spolu s dalšími lidmi za klub a fakt se nám věnovali. Byli jsme tam ve všech částech vždy sami, pět našich kluků a plno jejich trenérů kolem, a bylo to tam pro nás opravdu v obou klubech připravený a dělaný. Trenéři na fyzičku, trenéři na kondici, trenéři na to či ono -:)), všichni kolem nás a pro kluky. Mají to opravdu nastavené skvěle. Všichni naši kluci se ale v obou klubech předvedli výborně připravení, dělali vše naplno a zanechali u francouzských trenérů skvělý dojem.\nV Lyonnu byl s námi osobně i Thomasz Putra. Dělaly se tam testy na výskok, jak jsou na tom kluci odrazově, měřili jim váhu/výšku, absolvovali rychlostní testy a hned potom šli na ragbyové dovednosti. Všechno museli dělat naplno a v rychlosti. Třicet vteřin skládky jeden na jednoho a hned další dva. To několikrát do kola a v tempu. Rojníci házeli auty, útočníci kopali a všichni hráči museli předvést z dovedností kde co. Trenéři si všechno důkladně zapisovali a ještě i mezi sebou probírali.\nV Oynnaxu nás provedli po celém areálu, všem nás tam zase představili a všechno ukázali. Postavili tam novou profesionální část, mají tam nové budovy, špičkově vybavili celé zázemí. Mají tam novou posilovnu, vybavenou a zařízenou tak, že to se teda hned tak někde nevidí. Tam dělali kluci testy. Byl tam s námi kondiční trenér, který má na starosti jen hráče po zranění, kterým se věnuje, aby se dostali zpátky do hry a s ním tam kluci pracovali celé odpoledne. V tom zase výška/váha. Potom s nimi dělal šéf tohoto centra s každým zvlášť rozhovory. Pohovor o tom, co od toho očekávají, jaké mají slabiny, jaké mají přednosti, jak to kdo má se školou a tak. To bylo taky úrovni, určitě jsou tam na to zvyklí. Druhý den ráno několik rychlostních testů. Různé běhy, australský test – sem tam, sem tam, třicet vteřin běhy, třicet vteřin pauza a to několikrát dokola a dlouho – tohle bylo pro kluky opravdu náročné. Potom oběd a odpoledne už jenom herní věci. Nejdříve přišel specializovaný trenér a dělali se jen skládky, čtyřicet minut se mezi sebou jenom skládali. U toho stojí čtyři trenéři, všechno si zapisují a natáčí. Potom následovaly testy zase jen a pouze na přihrávku. Půl hodiny kluci běhali a nahrávali z různých pozic. Na to se pokračovalo testy na průniky jeden na jednoho, dva na jednoho, dva na dva atd. a to celkem hodinu a půl.\nA padlo tam nějaké hodnocení kluků od francouzských trenérů?\nTak kluci všechny hodnoty dobrý, na místě nám trenéři říkali, že fyzicky jsou na tom naši kluci velice dobře, srovnání s profi úrovní jim vycházelo vždy naprosto skvělé, kolikrát i hodně nahoře, ale konečný verdikt teprve přijde, to tam trenéři neřekli nikde. Co se týče srovnání s francouzskými hráči, tak s nimi kluci do styku při testech nikdy nepřišli. Ale to tyhle testy o tom nebyly. Kdyby se však kluci dostali třeba do Oynnaxu, tak podle trenérů by hráli přímo za osmnáctku, která ve Francii hraje mezi TOP týmy této kategorie. Ovšem verdikt z těch klubů teprve dorazí na Unii.\nA nějaké hodnocení Tvoje, Honzo?\nMyslím, že pro naše kluky je toto vždy ohromná zkušenost a že pokud jsou ještě na škole, stojí za to vyzkoušet podobných příležitostí co nejvíce. Kdo chce dělat aktivně sport i po maturitě, nebo se mu vůbec věnovat profesně, je v sedmnácti ideální věk si říci, půjdu do toho to zkusit. A dát do toho vše, na co mám a nic se neděje, jestli to vyjde nebo nevyjde. Chtít tím zkrátka projít. Chtít se na to připravit. Fyzicky i psychicky. Testy jsou náročné vždy a všude, v každém sportu, ale bez nich to nejde. A v takovýchto klubech obzvlášť. Přál bych každému, kdo chce dělat sportovní kariéru, nebo být jen lepším hráčem, aby mu vyšel co nejlepší klub.\nRC Mountfield Říčany přeje svým hráčům také co nejlepší uplatnění v zahraničních klubech.\n← Hraní se šiškou aneb U4 v Říčanech\nVideo ze závěrečného ženského turnaje →


Jak zvysit clensky dum za tyden - Co týden dal? Ceny bytů, domů a pozemků i letos rostou\nJak zvysit clensky dum za tyden. RELAX A ZÁBAVA\nNásledující řádky tedy budou pojednávat o pravidlech upravujících nejdůležitější aspekty vlastnictví domů a pozemků, které si mohou občané EU po postupném rozvolňování různých výjimek pořídit i v jiném členském státě než jen ve svém domovském. V České republice není stále běžné, že by někdo vlastnil nemovitosti v zahraničí. Je to spíše doména několika bohatých lidí.\nKaždý si ihned představí různá letní sídla v jižní Evropě od Toskánska až po Řecko. Ale problematika vlastnictví zahraničních nemovitostí není úplně vzdálena realitě, jak se na první pohled může zdát.\nK takové nemovitosti lze totiž přijít různými způsoby. Jedním z těch méně veselých, ale celkem obvyklých je např.\nI když tedy většina z nás nikdy nebude dům nebo pozemek v jiném členském státě vlastnit, v různých podobách se s institutem vlastnictví nemovitostí setkáváme celkem běžně. Mezinárodní právo soukromé Právní status nemovitostí, tzn. V ČR platí speciální zákonkterý celkem lakonicky konstatuje, že nemovitosti podléhají právu státu, v němž se nacházejí.\nNejde si tak třeba domluvit, že dům ve Francii bude podléhat českému právu. A do tohoto stavu nehodlá EU alespoň v nejbližší době zasahovat.\nV dalších oblastech tomu je ale naopak. Katastry nemovitostí Neexistuje snad člověk, který by alespoň jednou v životě nehledal informace v katastru nemovitostí. Co když ale budete podobné informace potřebovat z jiného členského státu EU. Mají řekněme na Maltě vůbec katastr? Je v Nizozemsku katastr přístupný on-line?\nA jak je to s poplatky? Odpovědi na tyto otázky se zatím opravdu liší striktně stát od státu. Různé úrovně přístupnosti a uživatelského pohodlí se zatím nepodařilo sjednotit.\nČlenské příspěvky | republikafotky.cz, z. s. | Svobodná počítačová síť\nNejspolehlivějším zdrojem tak zůstávají oddělené národní katastry. Český katastr pak v porovnání vychází jako jeden z nejpropracovanějších a zároveň nejotevřenějších bez poplatku v Evropě.\nEU sice pracuje na vytvoření celoevropského katastru EULIS — Evropská pozemková informační službakterý by sjednocoval informace ze všech národních katastrů. Zatím se však plně účastní pouze šest zemí dalších jedenáct je v různých fázích připojování Jak zvysit clensky dum za tyden takže z tohoto hlediska má evropský katastr před sebou ještě dlouhou cestu, aby uživatelům dokázal poskytnout rychlé a ucelené informace o nemovitostech, jejich majitelích, příslušných úřadech a způsobech registrace po celé Evropě.\nEvropský sbor solidarity Výjezdy a pobyty Výjezdy a pobyty Evropský sbor solidarity umožňuje mladým lidem získat cenné zkušenosti v zemích Evropy i mimo ni prostřednictvím dobrovolnického výjezdu, v rámci pracovní stáže či díky pracovní příležitosti v zahraničí.\nEU zajímají hlavně daně Nebude překvapením, že téma, které EU trápí nejvíce, jsou peníze - tedy daň darovací, dědická a z převodu nemovitosti.\nV několika rozsudcích Soudní dvůr EU v nedávné minulosti rozhodl, že jsou v podstatě nepřípustné jakékoliv rozdíly mezi rezidentem a nerezidentem v řízení o těchto daních. Existuje též doporučení Komise o zamezení dvojího zdanění dědictví.\nJak však sami vidíte, v oblasti nemovitostí nelze nyní od EU čekat mnoho. Opatření jsou zatím okrajová nebo neúčinná.\nI onomu dvojímu zdanění se nedaří často zabránit. Po zprovoznění celoevropského katastru se, doufejme, zlepší alespoň informovanost.\nPosledních 7 dní doma Stavebnictví letos táhnou hlavně zakázky Správy železniční dopravní cesty SŽDC a peníze z evropských fondů, veřejné investice letos klesají.


Dotykačka darovala 30 tabletů pro pacienty v izolaci. Umožní jim vidět své blízké – Roklen24.cz\nDotykačka darovala 30 tabletů pro pacienty v izolaci. Umožní jim vidět své blízké\n14:48 1. května 2020\nSpolečnost Dotykačka tento týden předala zástupcům Ústřední vojenské nemocnice v Praze dar – třicet tabletů, které běžně slouží k elektronické evidenci tržeb. Nyní je využijí pacienti, kteří jsou během dlouhodobé hospitalizace kvůli přísným bezpečnostním opatřením v úplné izolaci od okolí a blízkých. Díky tabletům se konečně budou moci spojit s rodinou alespoň formou videohovoru.\n„Velká část hospitalizovaných pacientů jsou starší lidé a nám došlo, že ti mnohdy nemají chytré telefony. Proto jsme z našich skladových zásob uvolnili 30 tabletů, které naši technici vybavili různými komunikačními aplikacemi. Pokud to zdravotní stav pacientů dovolí, s pomocí ošetřujícího personálu se budou moci spojit se svými nejbližšími. Věříme, že je to povzbudí a snad jim to i pomůže v uzdravování,“ uvádí ředitel společnosti Dotykačka Petr Menclík.\nPopisek k fotografii (zleva): Monika Vaňhová, manažer kvality ÚVN, Lenka Gutová, náměstkyně ředitele ÚVN pro řízení kvality zdravotní péče, tři zástupci společnosti Dotykačka, vpravo Jitka Zinke, vedoucí odboru komunikace a propagace ÚVN\nNabídku daru v hodnotě přesahující 100 tisíc korun velmi uvítala i samotná nemocnice. „Abychom zajistili bezpečí pro naše pacienty, platí v celé ÚVN od počátku března zákaz návštěv. Plně si uvědomujeme důležitost kontaktu s blízkými, snažíme se proto zejména těm pacientům a klientům, kteří jsou v dlouhodobé péči ÚVN, zprostředkovat vzájemnou interakci s blízkými například posíláním fotografií, telefonáty i psaním mailů. Tablety od Dotykačky jsou vítanou pomocí, neboť v této době jsou skvělým prostředníkem přímé, byť virtuální, komunikace s příbuznými, známými nebo i s dobrovolníky, jejichž přítomnost naše klienty povzbuzuje a těší. Tablety se tak stanou velkým pomocníkem při odbourávání sociální izolace,“ uvedla náměstkyně ředitele ÚVN Lenka Gutová.\nPůvodní myšlenka byla poskytnout tablety pacientům s koronavirem, avšak ukázalo se, že pro ty ve vážném stavu je jakákoli komunikace velmi obtížná. Nemocnice se proto rozhodla dát tablety k dispozici zejména dlouhodobě hospitalizovaným starým lidem, mezi nimiž jsou především váleční veteráni.\nAby byla obsluha tabletů co nejjednodušší, připravili technici Dotykačky krátký manuál, jak použité tablety vždy uvést do původního stavu. „Po propuštění jednotlivých pacientů obnoví ošetřující personál podle příručky výchozí nastavení a smaže předchozí přihlašovací údaje i stopy veškerých konverzací, aby byl tablet připraven opět pro dalšího pacienta,“ vysvětluje Petr Menclík.


Dřevěná podlaha a pes: jde to dohromady? | ČeskáPodlaha.cz\nNapsal(a): Josef Řezníček, 07.12.2018.\nPřemýšlíte nad tím, že si pořídíte dřevěnou podlahu do interiéru, ale máte strach, že vám ji váš pes zničí? Na tuto otázku se nás v poslední době ptá hodně klientů, a proto jsme pro vás připravili článek o tom, jakou podlahu zvolit a jak se o ní starat tak, aby se vám hned neponičila.\nProtože jsme národ, který miluje psy, často si je pořizujeme, i když nemáme zahradu, do bytu. S tím souvisí celá řada otázek, jak byt vybavit, aby v něm bylo dobře nejen nám, ale i našemu domácímu mazlíčkovi. A je potřeba začít pěkně od podlahy.\nKoberec není vhodnou volbou, zvlášť pokud máme pejska už od štěněte, které sem tam udělá loužičku, pouští chlupy a podobně. Vinylové podlahy mají zase neblahý vliv na zdraví, takže zbývá buď dlažba, nebo dřevěná podlaha. A ruku na srdce, chtěli byste doma pořád chodit po studené dlažbě? Ne? Tak se dřevěné nebojte!\nJorkšíři, čivavy a další malí psi nevadí\nPokud máte malého pejska, jako jsou jorkšíři a čivavy, vůbec nemusíte nic řešit, podlahu vám neponičí. V případě, že je váš domácí mazlíček větší, doporučujeme, abyste vsadili na podlahu olejovanou, nikoliv lakovanou. Na lakované podlaze to bude pejskovi nejen klouzat, ale když podlahu poškrábe, musíte ji pak přelakovat celou. U olejované podlahy tomu tak není, škrábance na ní téměř nejsou vidět a v případě, že přeci jen objevíte rýhu, jednoduše vezmete hadr s olejem a místo s ním přetřete. Důležité je také svému pejskovi pravidelně zastřihovat a brousit drápky.\nLoužička podlahu nezničí\nPokud váš mazlíček udělá na podlahu loužičku, místo co nejdříve vytřete. Nemusíte se však bát, že by moč zatekla do spár a podlahu zničila. My do spár dáváme tekutou gumu, takže nehrozí, že by něco někam zateklo – stačí vytřít a všechno je v pořádku.\nDřevěná podlaha jde se psem dohromady!\nPokud tedy po dřevěné podlaze toužíte, nemusíte se strachovat, že vám ji váš pes poničí. Stačí volit podlahu s olejovaným povrchem. Vrstvu oleje je potřeba častěji doplňovat, ale zase si užijete kontakt přímo se dřevem, bez lakové bariéry.


Fitch vylepšil Česku rating. Kvůli pravicové koalici - Aktuálně.cz\nNaděje na pravicovou vládu a rozumné hospodaření sice zatím nezlepšila samotný rating, ale výhled posunula ze stabilního na pozitivní.\nŠance na pravicovou vládu přiměla ratingovou agenturu, aby Česku zlepšila výhled ze stabilního na pozitivní. Následovat může i zlepšení známky. | Foto: Jan Langer\nLondýn - Mírné vylepšení ratingu přinesly výsledky voleb České republice. Agentura Fitch Ratings sice potvrdila hodnocení A+, zlepšila ale výhled ze stabilního na pozitivní. Důvodem je pravděpodobné rychlejší snižování rozpočtového deficitu, které lze očekávat od pravicové koaliční vlády.\n"Takový vývoj by posílil důvěru ve střednědobou udržitelnost státních financí České republiky. V příštích 18 až 24 měsících by to mohlo vést k tlaku na zlepšení ratingu, což se odráží v pozitivním výhledu," uvedl analytik agentury David Heslam.\nZatímco tedy rating závazků v domácí měně zůstává na úrovni AA-, rating dlouhodobých českých devizových závazků je na úrovni A+ s pozitivním výhledem.\n"Jednoznačně se ukazuje, že mezinárodní autority ocenily programy stran formující se středopravé koalice. Rychlost reakce dokládá, že v případě vítězství levice mohla přijít stejně rychlá reakce opačným směrem, což by nás mohlo přiblížit vážným problémům s financováním státního dluhu," komentoval rozhodnutí agentury lídr ODS Petr Nečas, kterého dnes prezident Václav Klaus pověřil sestavením vlády.\nUpozornil také na to, že lepší rating by mohl pozitivně ovlivnit úrokové sazby u státního dluhu a je také dobrou vizitkou pro zahraniční investory.\nekonomika domácí Aktuálně.cz peníze Krátce ekonomická krize krize v Česku rating Fitch Veronika Skálová deficit státní rozpočet pravice ODS Petr Nečas


Co je to biochemické curling vlasů, jak se tento postup provádí? - Příslušenství\nBiowaving vlasů: fotografie „Před“ a „Po“ pro střední vlasy, recenze, ceny\nUž vás nebaví rovné vlasy bez tloušťky? Sníte o svěžích kadeřích nebo malých kadeřích po dlouhou dobu s minimálním poškozením kadeří? Nikdy jste neslyšeli o biologické vlně nebo se neodvážili to udělat? Přečtěte si náš článek na téma „Biowaving vlasů. Fotografie „Před“ a „Po“ pro střední vlasy “. Představí vám postup a skutečná zpětná vazba vám pomůže při rozhodování.\nBiowaving je curlingový postup bezpečný pro vlasy. Biologie nepoužívá amoniak a kyseliny thioglykolové, které jsou škodlivé pro vlasy a ničí strukturu vlasů. Výhodou použití pouze přírodních složek identických s cysteinem je biologický protein identický s lidským. Tento postup lze použít na jakékoli vlasy (obarvené nebo poškozené), ale přednost se dává přírodním vlasům. Biowave trvá až 6 měsíců, kadeře zůstávají lesklé, silné a zdravé.\n15 fotek „Před“ a „Po“\nTřikrát odradili, aby neprováděli bio-curling, aby nepoškodili vaše vlasy. Ano, postup je bezpečný, ale chápete, že to bude stále na škodu. Udělal jsem to pro dlouhé vlasy. První měsíc vypadaly vlasy dobře, pak začaly být těžké. Rozhodl se - snížit. Mistr řekl, že kadeře by se měly odrazit. Neoklamal jsem. Jsem šťastný. Vlasy nejsou prakticky poškozeny. Pár masek a žádný problém. Doporučuji postup, výsledek je skvělý. Nikdy jsem toho nelitoval. Nepochybně půjdu udělat víc, ale na krátké vlasy.\nPřečetl jsem si recenze, rozhodl jsem se udělat postup. Přišel jsem do salonu a bál jsem se, jak všechno půjde. Umyjte si vlasy čisticím šamponem, vlasy osušte ručníkem. Proces začal, z produktu pocházel nepříjemný zápach. Seděl jsem tam 20 minut a šel to umýt. Použili fixační prostředek, vůně byla hrozná. Seděl jsem tam 10 minut. Začali umývat kompozici, aplikovali masku, vůně z ní byla příjemná. Sundali masku a zabalili mi vlasy do ručníku. Na konci procedury se vlasy stočily. Vysušte pomocí vysoušeče vlasů s difuzorem. Mistr dal několik tipů na péči: nemyjte ani nečesejte dalších 48 hodin. Procedura trvala dvě hodiny. Odešla šťastná. Ráno jsem se probudil - vlasy jsou čisté, objemné, kadeře se zdeformují. Kadeře se špiní méně často. Mýdla každé 4 dny. První měsíc bylo všechno v pořádku. Po 31 dnech byl z vlasů nepříjemný zápach, jako ze špinavých ponožek. Zápach nezmizel 2 měsíce. Zmizel. Struktura vlasů se změnila, kadeře se staly křehkými a suchými. Žádné masky nepomohly. Rozhodl jsem se trochu ostříhat vlasy. Nebyl žádný výsledek. Udělal jsem druhé rozhodnutí, bylo to pro mě velmi obtížné. Ořízněte všechny kadeře. Účes byl čtverec bobů, prakticky za sebou nebyly žádné vlasy (asi 2 cm). Tento postup nedoporučuji. Výsledek pouze měsíc.\nPodle povahy jsou moje vlasy tenké, mastné. Vždycky jsem snil o dobře upravených vlasech. Jednou jsem vyhrál bezplatný postup pro biowaving vlasy. Byl jsem potěšen, snil jsem o tom po dlouhou dobu, hledal mistry s recenzemi a skutečnými fotografiemi, ne z internetu. Udělali jsme perm pro materiály Emmebi (Itálie). Mistr varoval, že nebude trvat dlouho. Všechny velikosti kadeří závisí na čase. Moje vlasy jsou tenké, vybral jsem si nejmenší kadeře. Procedura trvala 4 hodiny. Po 3 týdnech po zákroku se kadeře mírně otevřely. Od curlingu uplynulo 5 měsíců. Vlasy přestaly být mastné, kadeře jsou udržovány, vlasy jsou objemné, lesklé, dobře upravené. Doporučuji postup? Ano, pokud jsou vaše vlasy mastné. Perfektní řešení. Vzhledem k tomu, curling suší vlasy, je to jen plus pro mastné kadeře. Pro majitele suchých a předsušených vlasů vám doporučuji postup ukončit.\nUdělal postup. Bylo hrozné usušit si vlasy. Dlouho jsem si vlasy obnovoval různými maskami. Po zákroku byste měli okamžitě začít ošetřovat vlasy. Je lepší vzdát se žehliček, vysoušeče vlasů. Nedoporučuji dívkám s velmi suchými vlasy.\nLong se rozhodl pro biowave. Postup je dlouhý, účinek byl úžasný. Kadeře vypadaly přirozeně. Vůně chemie trvala docela dlouho. Curling trval šest měsíců, pak se vlasy postupně narovnávaly, hranice přechodu zarostlých rovných kadeřů na vlnité byla neviditelná. Po zákroku, po 2-3 týdnech, musíte přijít k pánovi, aby zhodnotil situaci s vlasy a ořízněte 2-3 cm konců. Doporučit.\nVlasy jsou přirozeně docela dobré, ne tenké, objem nebyl nikdy vyžadován. Výsledek po zákroku mě a moji rodinu potěšilo. Po 3 dnech jsem si umyl vlasy. Kadeře nikam neodešly. Vlasy suším přirozeně, zřídka používám fén. Pokud jste si jisti, že vaše vlasy nebudou poškozeny, nevěřte tomu, bude to. Na špičkách je zajištěna suchost. Mistr jim poradil, aby je po měsíci přerušil. Vlasy vypadají zdravé a zářivé. Biowave šetří čas. Doporučuji postup. Krásně neobvyklé a módní.\nMoje vlasy jsou tenké, ne silné, rovné a bez objemu. Rozhodl jsem se vyzkoušet postup. Výroba biovaru jednou za půl roku není škodlivější než používání kulmy několikrát týdně. Procedura trvala 7 hodin (se zesilujícími procedurami) pro střední délku vlasů. Přistoupili na svislé kadeře, takže vlasy nebyly kudrnaté, ale zvlněné. Po prvním praní (3 dny po curlingu) byly moje vlasy velmi suché, po týdnu byly moje vlasy normální. Tento postup se mi líbil, radím.\nPrůměrné ceny v Moskvě a podle regionu\nMěsto Cena, rub\nJednoduché a lehké kadeře nebo superhvězdné kadeře mohou slušně vypadat. Tento účes je vhodný pro krátké vlasy nebo majitele luxusní hřívy do pasu. Doporučujeme používat proteinové směsi se střední koncentrací. Níže jsou uvedeny nejlepší fotografie z této kategorie..\nBiowaving vlasů pro střední vlasy: velké kadeře. Popis s fotografií, výběr prostředků, jemný vzorec, velikost zvlnění a funkce péče po zákroku\nBiowave je bezpečný a moderní analog chemické vlny. Liší se tím, že k jeho realizaci se používají nejjemnější prostředky. Biowave zanechává vlasy měkké a zvládnutelné.\nTo je dobrý způsob, jak vytvořit kadeře, které mohou zkrášlit každou ženu. Biowaving vlasů pro střední vlasy a velké kadeře je v poslední době velmi populární. Jedná se o moderní metodu vytváření kadeří bez použití agresivních chemických složek. Základem pro biologické vlnění je syntetický analog cysteinu, který pomáhá eliminovat přebytečnou síru a normalizovat strukturu vlasů.\nBiowaving je poměrně jemná metoda zvlnění vlasů nej šetrnějšími prostředky, které ve svém složení neobsahují absolutně žádné škodlivé složky. K tomu se používají výrobky, které se skládají z pšeničného extraktu a ovocných kyselin. V mnoha bio-kadeřích je cysteamin-hydrochlorid považován za hlavní účinnou látku. Je to druh náhrady přírodních aminokyselin, které tvoří vlasy.\nBiologické mávání středních vlasů je velmi populární. Střední kadeře jsou považovány za nejoptimálnější délku, která vyhovuje každému typu obličeje. Dodržováním specifické posloupnosti postupu můžete dosáhnout velmi dobrých výsledků a poskytnout vašim vlasům další elasticitu a lesk..\nBiowaving vlasů je kombinován s komplexní obnovou struktury kadeří. Tato metoda umožňuje stočit kadeře, rekonstruovat pramen a zlepšit je..\nExistuje několik typů biovln pro dlouhé vlasy. Fotografie vlasů se zvlněním pomáhá ocenit hlavní výhody použití této techniky. Charakteristickým rysem tohoto typu permanentní chemie je dokonalejší receptura bez přítomnosti nebezpečných složek. To však vede k tomu, že se kadeře vyvíjejí mnohem rychleji. Biowaving se často provádí na středních vlasech, ale jsou možné stylové možnosti pro krátké srážky. Během tohoto postupu se vytvoří měkké, krásné kadeře. Existují takové typy biovln jako:\nHedvábné biowaving se provádí pomocí permanentu, který obsahuje hedvábné proteiny a aminokyseliny, které poskytují komplexní ochranu jemných vlasů. Nevýhodou této metody je nestabilita pramenů. Kromě toho vám tato biologická vlna umožňuje vytvářet pouze lehké, velké kadeře..\nJaponské hydratační biovlhčení vlasů pro velké kadeře je velmi populární. Vypadá skvěle na střední vlasy. Jeho hlavním rozdílem je složení, které obsahuje kolagen a mnoho dalších složek, které mu umožňují dobře udržovat vlhkost uvnitř. Mnoho výrobců navíc do kompozice zahrnuje přírodní rostlinné extrakty a další užitečné složky. Kučera je středně pevná.\nCarving patří k nejkratším typům curlingu, protože trvá jen 1,5 měsíce, proto se často nazývá permanentním stylingem. Pro takový postup se používají šetrné drogy, které vytvářejí krásné kadeře a trochu vysychají příliš mastné vlasy.\nPlážová vlna patří k jednomu z typů řezbářství a dostala jméno podle použité curlingové přípravy. Měkké složení permanentního materiálu pomáhá vytvářet lehké kadeře, aniž by výrazně poškodilo stav vlasů. Účes se udržuje po dobu asi 1,5 měsíce. Můžete si udělat podobný zvlnění na středních vlasech, ale vypadá to nejpůsobivěji na dlouhých vlnách..\nMnoho lidí upřednostňuje italské bioviny pro střední vlasy. Střední kadeře vypadají velmi působivě a stylově. Pro tento typ curlingu jsou vhodné střihy bobů, protáhlá bob a kaskáda. Jeho účinek trvá asi 4 měsíce..\nCurl curlingová technika\nPři provádění velkého bio-curlingu vlasů, jehož fotografie vám umožní vyhodnotit zvláštnosti curlingu, musíte správně vybrat technologii pro curling kadeře. Velmi oblíbené jsou následující:\nTechnika horizontálního curlingu je určena pro dlouhé vlasy, ale také vhodná pro střední délky. Zpočátku se vytvoří horizontální dělení, podél kterého jsou cívky upevněny. Kadeře se stočí od čela a postupně klesají k zadní části hlavy.\nVertikální technologie je ideální pro vlasy pod rameny. Aby se stočily krásné kadeře, rozděluje mistr curlingovou oblast na několik čtverců a zajišťuje prameny v této oblasti svorkami. Jejich formace začíná ve směru od zadní části hlavy nahoru.\nSpirálové vinutí znamená, že se nepoužívají cívky, ale elastické gumové natáčky, které jsou na jedné straně staženy dohromady, aby vytvořily kónický tvar. Výsledkem jsou silné kadeře. Šachový typ bioviny, prováděný na středních vlasech, velké kadeře znamená, že prameny jsou zkrouceny šachovnicovým vzorem v různých směrech.\nKruhová technika je vhodná pro řezání bobů. Cívky jsou upevněny v přísně svislém pořadí, přičemž první řada začíná od zadní části hlavy. Částečná biologická vlna pomáhá zvýšit kořenový objem vlasů.\nV závislosti na technice obalení pramenů a pružnosti vytvořených kadeřů existuje několik typů vlasů pro biologické vlnění. Velké kadeře pro střední vlasy jsou velmi krásné a stabilní. Mezi hlavní typy biovln je třeba zdůraznit například:\ns účinkem mokrých vlasů;\nBiowaving s mokrým efektem znamená, že malé kadeře jsou vyrobeny kompletně po celé délce pramene, které vypadají jako mokré. Taková chemie trvá až 6 měsíců, ale vyžaduje další styling.\nAndělské kadeře jsou velmi měkké a vypadají co nejpřirozenější. Moderní technologie umožňuje použít nejjemnější složení, které minimalizuje pravděpodobnost poškození kadeří.\nVytváření měkkých kadeří vyžaduje použití slabé permanentní, například bioviny s přírodními hedvábnými proteiny. Pro americký curling se používá speciální technologie, díky níž se vytvářejí velké kadeře krásného tvaru spirály. Často to provádějí na dlouhých vlasech..\nFotografie vlasové bioviny před a po pomáhá ocenit všechny výhody takového postupu. Mezi hlavní výhody je třeba zdůraznit například:\nschopnost narovnat vlasy v případě potřeby.\nBiowaving není zcela bezpečný postup, ale na rozdíl od perm, vlasy jsou mnohem méně poškozené. Velkým plusem je dlouhodobý efekt, protože po zákroku kadeře vydrží asi 3-5 měsíců, v závislosti na typu vlasů a zvolené curlingové technice.\nVelkou výhodou je, že si můžete vlasy kdykoli narovnat žehličkou, kterou nelze dosáhnout běžnou chemií.\nNavzdory všem výhodám biologického vlnění však existují určité nevýhody, mezi něž je třeba zdůraznit například:\nnení vhodný pro slabé a velmi tenké vlasy;\nkontraindikován v těhotenství;\npouze střih pomůže úplně zbavit kadeře;\nexistuje řada významných kontraindikací.\nPřed trvalým onemocněním je vhodné nejprve konzultovat s lékařem výskyt kontraindikací.\nFunkce curlingových výrobků\nVe výrobcích určených k biologickému vlnění neexistují žádné nebezpečné složky jako amoniak a kyselina trioglykolová. Vědci prokázali, že právě tyto látky mají často negativní vliv na strukturu vlasů..\nV moderních léčivých přípravcích jsou zahrnuty pouze přírodní složky. Podle samotných výrobců tento typ curlingu téměř nenarušuje přirozenou strukturu vlasů a nevyvolává vedlejší účinky..\nHlavní složkou jakéhokoli z moderních přípravků určených k biologickému vlnění je biologická sloučenina hydrochlorid cysteaminu. Struktura této složky je podobná přirozené aminokyselině ve vlasech. Kromě toho kompozice obsahuje látky jako:\nMezi nejoblíbenější značky produktů určených pro biologické vlny patří:\nVšechny tyto fondy pomáhají získat velmi dobrý efekt, který bude trvat dlouho. Navíc nepoškozují strukturu vlasů..\nBiowaving vlasů pro střední vlasy, velké kadeře vypadá velmi jemně, žensky a romanticky. Aby však bylo dosaženo dobrého výsledku, musí být provedeno správně. Zpočátku mistr mytí vlasů pomocí speciálního čisticího šamponu a poté lehké sušení.\nPrameny jsou od sebe odděleny a navíjeny na natáčky. Poté jsou pevné kadeře zpracovány se speciální směsí a je zachován určitý čas, který master vybere jednotlivě. Po uplynutí této doby se vlasy znovu omývají, aplikuje se fixační hmota a produkt k obnovení poškozené struktury vlasů. Poslední fází bude mytí vlasů a styling.\nV závislosti na typu, struktuře a hustotě vlasů lze použít formulace různých fixací a cívek různých velikostí. Na zámcích střední délky je možné vytvářet velké tekoucí kadeře a elegantní svislé vlny. Střídání přímých a vlnitých pramenů je velmi populární. Tato alternativa vypadá velmi originální a působivá..\nPo biologickém vlnění mají kadeře přirozený vzhled a délka pramenů se příliš nemění.\nBiowaving vlasů před a po vám umožní plně ocenit atraktivitu výsledných kadeřů.\nPo prohlédnutí fotografie velkých vlnitých vln vlasů se můžete ujistit, že to vypadá velmi krásně, ale aby si udrželi svůj zdravý lesk, bude po zákroku vyžadována zvláštní péče o zámky. Je třeba si uvědomit, že v prvním týdnu po zákroku nelze použít masky nebo balzámy, a od druhého týdne lze použít směsi na bázi silikonu. Můžete je krmit oleji a speciálními prostředky pro zotavení.\nNejlepší je umýt si vlasy v koupelně, protože se kadeře natahují pod sprchou a pak je obtížnější dát jim požadovaný tvar. K rozčesávání vlasů musíte použít hřeben se širokými zuby a speciální balzám. K sušení se nedoporučuje používat vysoušeč vlasů. Kadeře by se měly tvořit navíjením mokrých vlasů kolem prstů. Při správné péči si můžete udržet krásný účes po dobu šesti měsíců, jak můžete vidět při pohledu na fotografii bioviny na středních vlasech, velké kadeře.\nJaké účesy lze udělat\nBiologie na středních vlasech, středně kadeřích vypadá velmi krásně a stylově, fotografie, která pomáhá ukázat všechny výhody takového účesu. Je třeba poznamenat, že při výběru stylů neexistují téměř žádná omezení. Jejich možnosti závisí na jejich vlastních touhách a představách. K vytváření obrázků můžete použít elastické pásky, sponky do vlasů, květiny, obruče a další dekorativní prvky.\nPerm se dokonale hodí do absolutně jakéhokoli stylu, od podnikání po romantiku. Některé dívky dělají cop na stočených vlasech v různých variantách..\nPrameny střední délky jsou nejvhodnější pro curling, protože umožňují nejneobvyklejší typy stylingu. Velké kadeře řezané v kaskádě vypadají velmi krásně. Curling v tomto případě dává další objem a usnadňuje proces stylingu..\nKdyž se podíváte na fotografii biochemického curlingu vlasů před a po, můžete být přesvědčeni, že rozdíl je prostě ohromující.\nJak dlouho kadeře vydrží\nJak dlouho bude perm trvat, závisí na mnoha faktorech, zejména na:\npoužitý fixační prostředek;\nsprávná následná péče.\nMinimální doba je 2 měsíce a maximální 9 měsíců. V mnoha ohledech závisí tento indikátor na velikosti zvlnění, protože čím je větší, tím méně času drží účes. Kadeře si často udržují svůj tvar dobře až šest měsíců a potom se postupně začínají narovnat. Postup bude možné opakovat až po 6 měsících..\nBiowave je velmi populární, protože kadeře pomáhají vizuálně osvěžovat vzhled, dodávají vlasům extra objem a vytvářejí efekt hollywoodského stylu. Tento účes je ideální pro vlasy absolutně jakékoli délky. Dívka s biowave vždy vypadá velmi stylově, žensky a atraktivní.\nBiowaving vlasů: je hra, která stojí za svíčku?\nBiowaving vlasů pro střední vlasy je zázračný postup, který umožňuje dívkám získat elegantní kadeře na dlouhou dobu. Fotografie před a po v našem článku ukazují, jak mění vlasy, činí je objemnějšími a atraktivnějšími. Pokud přemýšlíte o tom, jak vaše vlasy vlnit, nezapomeňte si tento článek přečíst dříve.\nBiowave je moderní a šetrnou alternativou ke známé chemii vlasů. Může se chlubit, že neobsahuje agresivní složky, které děsí vlasy. Podíl přírodních neškodných látek je však 70%. Jak vidíte, 30% zbývá pro chemické komponenty. Proto dochází k určitému poškození vlasů.\nHlavní roli v biologickém vlnění hraje cysteamin. Je to syntetická kyselina, která odstraňuje přebytečnou síru a pomáhá zlepšit strukturu vlasů. Je to ona, kdo je po zákroku odpovědný za charakteristický štiplavý zápach kudrlinek. Zároveň je však cysteamin zodpovědný za udržovaný stav vlasů.\nStylové kadeře - výsledek biowave\nHlavní výhodou biowavingu je to, že dokáže z tenkých vlasů proměnit i objemné svůdné vlasy. Ano, ano, hustota a struktura vašich vlasů pro ni rozhodně není důležitá - Biowave se vždy vyrovná se svým posláním pro 5+.\nMódní trendy sezóny 2019-2019 diktují popularitu přírodních kadeří. Ale pokud vás příroda neodměnila kudrlinkami, není to důvod, proč každé ráno strávit hodinu s curlingovou žehličkou. Biowave poskytne atraktivní kadeře s přírodním efektem.\nNebudeme mazaný a zcela vyloučíme poškození postupu. Ale přesto, pokud to porovnáme a účinek pravidelných stylů žehličky, pak druhý rozhodně převáží.\nVíme, jak často se vaše nálada může změnit. Dnes jste najednou chtěli závratné kadeře a hned druhý den vyžaduje vaše sprcha dokonalou hladkost vlasů? Naštěstí biowave vydrží všechny rozmary žen. Můžete si narovnat vlasy a vrátit kadeře ihned po šamponování.\nBiowave postup - extra objem i pro jemné vlasy\nRáno můžete spát déle a pak se probudit s hotovým stylem. Milovaný určitě potěší a vytvoří úžasnou tradici „snídaně v posteli“.\nVýsledek bioviny vás potěší nejméně šest měsíců. Hlavní věcí je nezapomenout na péči o vlasy.\nTento postup nezbavuje dívky možnosti barvení vlasů. Proto, pokud se rozhodnete zabarvit kořeny nebo změnit barvu vašich vlasů, nebude biowave překážkou..\nStejně jako každá kosmetická procedura, biowave má nejen výhody, ale také některé nepříjemné nevýhody..\nPokud vaše vlasy reagují negativně na jakýkoli účinek chemie, pak bioviny nebudou výjimkou. Prameny se mohou rozrušit křehkostí, průřezem a dokonce ztrátou.\nTato technologie poškozuje strukturu vlasů. Mnoho recenzí dívek na vědomí, že po zákroku, vlasy kadeř a stává porézní..\nTěhotenství, kojení, pokožka hlavy a zánětlivé procesy v těle jsou přísné kontraindikace pro biologické vlny..\nNěkolik týdnů po zákroku se budete muset vyrovnat vůni cysteaminu. Šampony, parfémy, rozmarýnové vývary mají slabý účinek a jsou prakticky bezmocné. Kyselina prostě potřebuje čas, aby se úplně vymyla.\nÚčinek mokrých vlasů doma. Módní účesy\nPříčiny vypadávání vlasů na hlavě: kdy zazní alarm\nPředstavujeme renomovanou online službu pro styling a sladění účesů od StyleCaster. Jak to použít? Níže vidíte obrázek, klikněte, přejděte do služby, nahrajte svou fotografii (ikona „nahrajte svou vlastní fotografii“ v levém horním rohu), zmenšete nebo zvětšete fotografii na požadovanou velikost, pomocí bodů si vytvořte správný ovál obličeje, vnější a vnitřní rohy každého oka.\nMinoxidil pro růst vlasů v Moskvě


STRAKONICE - 8. prosince 2015 - 19:59 - Jihočeské zdravotnictví slaví jeden úspěch za druhým. Poté, co byly zveřejněny výsledky celostátní soutěže Nemocnice ČR 2015, v níž zvítězila Nemocnice České Budějovice, a. s., a oceněny byly i Nemocnice Prachatice, a. s., a Nemocnice Český Krumlov, a. s., přichází cena pro strakonickou nemocnici. Její ředitel MUDr. Bc. Tomáš Fiala, MBA, byl zvolen Manažerem roku ve zdravotnictví 2015.\nZ redakční pošty: Ivana Kerlesová, mluvčí jihočeských nemocnic\nPodle něho bude největší výzvou do příštích let hledání kvalifikovaných pracovních sil a ve spolupráci s Jihočeským krajem nalezení zdrojů k pořízení nukleární magnetické rezonance – přístroje, který se lidově nazývá „tunel“.\n„Ve strakonické nemocnici jsem se narodil, oba rodiče jsou lékaři, takže jsem zde trávil útlé dětství včetně jejich pohotovostních služeb. Pak jsem se před třiatřiceti lety stal pediatrem. Nemocnice mi přirostla k srdci, dobře ji znám a znám i hodně spolupracovníků. Ta konkrétnost, blízkost a otevřenost mi v komunikaci s nimi pomáhá,“ řekl Tomáš Fiala.


rady Dámská mikina Villain tmavě modrá - modrá - prodej, recenze, diskuze\nDámská mikina Villain tmavě modrá - modrá\nRecenze Vás přesvědčí, že nejlepší nabídka Dámská mikina Villain tmavě modrá - modrá je u nás. Prohlédněte si recenze a v diskuzi a objevte přednosti a výhodnost Dámská mikina Villain tmavě modrá - modrá jaké jinde nenajdete.\n3 důvody proč prodáváme Dámská mikina Villain tmavě modrá - modrá\nRecenze prodeje Dámská mikina Villain tmavě modrá - modrá\nDavid Raszyk, Koloveč:\nAsi před půl měsícem jsem koupil výrobek od konkurence, který mě hodně zklamal. Téměř jsem si v tom času řekl, že nic podobného už si pořizovat nebudu. Ale kamarádka mi k vánocům koupila Dámská mikina Villain tmavě modrá - modrá. Prý si ho pochvaluje řada jejích přátel. Přemlouvala mě, ať ho taky vyzkouším. Po pravdě jsem se po mnoha recenzích a zkušenostech dalších uživatelů nikam nedíval. Pomyslel jsem si, že dám Dámská mikina Villain tmavě modrá - modrá šanci a uvidím sám. Byl jsem opravdu potěšený. A když čtu hodnocení dalších zákazníků, vidím jasně, že je nás víc.\nNikola Nájemníková, Náchod:\nHolky, nevím jestli páni někdy něco podobného ocení, ale my si troufám můžeme říct, že toto je prostě neskutečně perfektní Dámská mikina Villain tmavě modrá - modrá. Tohle je věc, která mi velice všechno usnadnila, a jsem s ní naprosto obměkčená. Manžel se na to sice tváří, ale znáte to, muž málokdy pochopí, když nám něco opravdu pomůže. A já jsem hodně nadšená, že jsem něco takového na webu objevila. Takže pokud některá z vás váhá, pak vám tohle můžu určitě doporučit.\nGabriela Šitinová, Losiná:\nMým hlavním problémem je nerozhodnost. Než se pro někoho rozhodnu, trvá to velmi dlouho. Umím vybírat i několik dní. Porovnávám možnosti, čtu recenze, zkušenosti ostatních uživatelů a hlavně se dotazuji prodejce. Na tenhle Dámská mikina Villain tmavě modrá - modrá jsem objevila hodně plusových ohlasů, ale pro jistotu jsem ještě několikrát volala do obchodu. Nyní se přidávám k frontě rozverných zákazníků a také děkuji prodavačce za snahu mi vše vysvětlit.\nŠárka Šejnohová, Dub:\nNejprve jsem s Dámská mikina Villain tmavě modrá - modrá neměla moc dobrou zkušenost, zakoupila jsem špatný typ a nefungoval mi. Dámská mikina Villain tmavě modrá - modrá jsem tak asi po třech dnech zaslala zpět a během pár dnů mi dorazili peníze zpátky. Tentokrát jsem si nechala doporučit od prodejců a udělala jsem dobře. Používáme ho téměř celá kancelář, nejspíš zakoupíme ještě jeden. Mám radost, že to celkem pěkně skončilo a moje špatná zkušenost se proměnila v pozitivní. Kladně taky hodnotím obsluhu e-shopu.\nTadeáš Hommer, Louka u Litvínova:\nNení mnoho podobných kousků jako právě Dámská mikina Villain tmavě modrá - modrá. Už po prvním otestování mi bylo jasné, že toto je skutečně to, co jsem předlouho čekal. V dnešní době rozhodně není přebytek unikátního zboží v této váhové kategorii. Dámská mikina Villain tmavě modrá - modrá dělá vše, co jsem očekával, snad ještě víc, předčil má poměrně přemrštěná očekávání. Proto ho rád doporučím všem z okolí, kteří o zakoupení přemýšlíte. Zvláště je třeba zmínit vstřícnost ze strany eshopu.\nHodnocení Dámská mikina Villain tmavě modrá - modrá\nDiskuze Dámská mikina Villain tmavě modrá - modrá\nMatouš B: Doufám, že to vydrží několik let :-D\nSára B: Ideální k osmnáctinám :)\nAlena Ž: Vypadá přesně jako na fotce, doporučuji\nJohana B: já jsem to prostě chtěla\nJan I: Dámská mikina Villain tmavě modrá - modrá je dobrý, ale chtělo yb to větší\nNaším cílem je Vám prodávat nejlevnější Dámská mikina Villain tmavě modrá - modrá. Nabízíme vám pohodlí a férové jednání na trhu pro výběr levného a dobrého produktu, přesně podle vašich požadavků a potřeb. Pro porovnání prodejní ceny Vám níže navrhujeme podobné produkty.\nProdej podobného zboží Dámská mikina Villain tmavě modrá - modrá


Urbanistická studie Dolní kasárna by Evzen Vanek - issuu\nVypracová nı́\turbanistické Koncepce\tse\tstrategickou\tvizı́\trozvoje\tAreá lu\tKasá ren\tdo\tKlecan\nDatum: Únor 2014 Koncepce\tkasáren\tKlecany\t‐\tV.\tZůna.\tT.\tBeneš\nRozpis dokumentace na akci: Vypracování urbanistické Koncepce se strategickou vizí rozvoje Areálu Kasáren do Klecan A. Textová část A1 Průvodní zpráva A11 Identifikační údaje stavby A12 Základní charakteristika stavby a její účel A13 Výchozí podklady ‐ abstrakt A14 Popis navrženého stavu A2 Ekonomická rozvaha A21 Obestavěný prostor výpočet A22 Revitalizovaná plocha – výměra výpočet A23 Cenový odhad stavebních nákladů A24 Odhad stavebních nákladů ostatní náklady A3 Etapizace A4 Doporučení následného postupu A5 Možné způsoby financování B. Grafická část B1 Výkresy širších vztahů B11 Zájmové území (m 1:10 000) B12 Širší vztahy (m 1:5 000) B13 Návaznost areálu (m 1:2 000) B2 Urbanismus areálu B21 Koncepce areálu, regulativy (m 1:1 000) B22 Funkční využití (m 1:1 000) B23 Detail území (m 1:500) B3 Dispoziční schémata nově řešených objektů B31 Objekt A ‐ Startovní byty B32 Objekt B ‐ Byty pro Seniory B33 Objekt C ‐ Tělocvična s restaurací B34 Objekt D ‐ Mateřská škola B35 Objekt E ‐ Kulturní a Scate centrum B4 Vizualizace území C. Dokladová část C1 Výtah ze Strategického plánu města Klecany C2 Výtah z Územního plánu města Klecany C3 Výtah ze Studie spolkového domu C4 Zápisy z jednání C5 Veřejné prezentace C51 Veřejná prezentace 1 C52 Sumarizace podnětu z 1. veřejného projednání C53 Veřejná preznetace 2 C6 Tiskové zprávy C7 Odezvy v tisku D. CDR ‐ nosič\nKoncepce\tkasáren\tKlecany\t‐\tV.\tZůna.\tT.\tBeneš\n2 Stránka\t3\nA. TEXTOVÁ ČÁST: A1. PRŮVODNÍ ZPRÁVA A11. IDENTIFIKAČNÍ ÚDAJE STAVBY A2. EKONOMICKÁ ROZVAHA A21. OBESTAVĚNÝ PROSTOR VÝPOČET A22. REVITALIZOVANÁ PLOCHA – VÝMĚRA VÝPOČET A23. CENOVÝ ODHAD STAVEBNÍCH NÁKLADŮ A24. ODHAD STAVEBNÍCH NÁKLADŮ OSTATNÍ NÁKLADY A3. ETAPIZACE A4. DOPORUČENÍ NÁSLEDNÉHO POSTUPU A5. MOŽNÉ ZPŮSOBY FINANCOVÁNÍ\n5 5 5 22 22 23 24 25 26 28 29\nA1.\tPrůvodní\tzpráva\tA11.\tIdentifikační\túdaje\tstavby\tNázev stavby: Urbanistická koncepce se strategickou vizí ‐ Rozvoj areálu kasáren do Klecan Místo stavby: Klecany Obec: Klecany Investor: Město Klecany Do Klecánek 52, 250 67 Klecany Zpracovatel: Ing. arch. Václav Zůna – ČKA č.03356 Nemocniční 49, 352 01 Aš IČ: 72202327 DIČ: CZ7412021804 Spoluautor: Ing. arch. Tomáš Beneš Stupeň: Studie A12.\tZákladní\tcharakteristika\túzemí\tKoncepce\tkasáren\tKlecany\t‐\tV.\tZůna.\tT.\tBeneš\nJedná se o území dolních kasáren umístěné severně od historického jádra města Klecan. Území je poměrně rozsáhlé, v majetku města. Západní část území slouží v současnosti k pronájmu, zatím co východní část není příliš využívána. Území bývalých kasáren je poměrně kompaktní, areál je obehnán betonovým plotem.\nDolní kasárna, jsou v současnosti definována páteřní komunikací, která probíhá cca v polovině plochy východo‐západním směrem, komunikace slouží jako obslužná pro potřeby průmyslové části Dolních kasáren. Území je poměrně kvalitně urbanizované se vzrostlou zelení. Některé nevyužívané objekty jsou v poměrně špatném technickém stavu. Území se postupně nabízí k pronájmu. Rekonstruované pronajaté budovy jsou v dobrém technickém stavu.\nSoučasné využití budov: 1, 2: Ve vlastnictví NOANO s.r.o. 3: nájemce WOODCOTE 4: nájemce Pražský spolek ochránců zvířat 5: MěÚ - služební byt 6: nájemce KOVÁŘ 7: kanceláře DE stavitelství, částečně trvalá a částečně dočasná stavba, problém je v řešení 8: nevyužívaný sklad PHM, nutná demolice 9: nájemce DE stavitelství 10: skladové a výrobní prostory 11, 12, 13: záměr podnikatelských inkubátorů - zvýhodněné podnájmy na omezenou dobu začínajícím firmám, u kterých je předpoklad následného sídla firmy jinde v areálu 14: nájemce DE stavitelství, nájemce WOODCOTE 15: nájemce TALMET 16: nájemce WOODCOTE 17: ESO - výkupna, část v pronájmu DE stavitelství 18: nájemce MOJŽÍŠ, sklad MěÚ 19: nájemce DESIGN TISCHLER, dílna MěÚ 20: nájemce BACH, nájemce ALFEZA Petr Novák Koncepce\tkasáren\tKlecany\t‐\tV.\tZůna.\tT.\tBeneš\nA13.\tVýchozí\tpodklady\tA131. Pochůzky areálem, diskuse s uživateli – (vlastní fota)\nA132. Mapové podklady (Historické, katastrální mapy …)\nA133. Strategický plán Klecan\nA134. Územní plán Klecan\nA135. Studie Klecanského domu (Spolkový dům)\nA136. Anketa o využití kasáren\nA137. Pasport zeleně\nA138. Majetková mapa\nA139. Stávající dokumentace revitalizovaných objektů\nA14.\tNavržený\tstav\nCentrální prostor celé lokality (území kasáren a spádové oblasti) je vytvořen zbouráním křídel budov A1 a A2 (č. p. 958 a 959). Vymezen je budovou C, kde se předpokládá vznik "Klecanského domu" se zaměřením na kulturní aktivity obce a budovami A1 a A2, navýšenými na dvě podlaží kvůli jasnější definici rozlehlého prostoru. Rovněž střední trakt objektu C doporučujeme navýšit na dvě podlaží. P1a:\nProstor bezprostředně navazující na centrální prostor P1 je součástí prozatímních ploch pro deponii zeminy, vzhledem k předpokladu rozvoje i v této části areálu ale definuje nezastavitelnou plochu - veřejné prostranství. V případě, že k tomuto rozvoji dojde, je žádoucí prostor zakončit výrazným prvkem - esteticky kvalitní budovou na úrovni stavební čáry, případně přírodním prvkem solitérního charakteru (strom / skupina stromů). P2:\nProstor mezi objekty stávajícího domu s pečovatelskou službou (H), byty pro postižené povodní (K) a objektem J je doplněn dostavbou domu I, kde je navrženo ubytování pro seniory. Vzniká komornější prostor klidného charakteru vhodný pro tento typ ubytování. P3:\nPáteřní areálová komunikace je "rozbita" v místě centrálního prostoru, tím je narušena monotónnost dlouhé přímé linie, po celé své délce mimo tohoto centrálního prostoru je doplněna o chodníky, alej a podélná parkovací stání a stává se tak kultivovanou komunikací městského typu. Provoz je omezen povolenou rychlostí (např. zóna tempo 30) a dalšími prostředky (retardéry, zpomalovací polštáře,…) P3a:\nČást původní páteřní komunikace, která propojuje centrální prostor s parkem P6 (bude-li realizován) a průmyslovou částí - toto propojení nesmí fungovat jako hlavní příjezd do průmyslové části, navrhujeme omezení průjezdu nákladním vozidlům. P4:\nProstor P4 počítá se zázemím pro kulturní akce - koncerty a možností vybudování skate parku. Mimo koncertů je zde možné pořádat skate soutěže a různé akce pro veřejnost.\nProstor pro sport. Navrženy jsou tenisové kurty, v případě jiného využití je žádoucí, aby bylo také sportovního charakteru a doplnilo tak volnočasovou náplň celého areálu. P6:\nKlidový park je v souladu s územním plánem, je ale na pozemku v soukromém vlastnictví. Doporučujeme jednat s vlastníkem o odkupu nebo zatížení pozemku věcným břemenem. Součástí parku je retenční rybníček pro zachycení dešťové vody, který může být v případě komplikací z návrhu vypuštěn. Kvalita fungování areálu jako celku bude vznikem parku (sadu) v této poloze jednoznačně podpořena, nicméně areál bude fungovat i v případě, že jednání s vlastníkem nebudou úspěšná. P7:\nProstor před stávající ubytovnou bez potřeby zásadních změn. Je potřeba prověřit a upravit dimenze komunikace u budovy H, která bude sloužit jako příjezdová (nová komunikace dle ÚP. P8:\nPředprostor jižního traktu budovy C je zamýšlen jako nezpevněná pochůzí plocha s ponecháním stávající zeleně doplněná dopravním hřištěm. Příležitostně (během konání kulturních akcí atd.) slouží jako parkoviště. Mimo konání akcí je vjezd zamezen. P9:\nStávající skupina stromů vytváří malý lokální parčík, který je pro území hodnotný. K1:\nNová komunikace podél zdi areálu Ahold odvede případnou dopravní zátěž z páteřní komunikace, zároveň vytváří možnost rozvoje území mezi zdí a stávajícími budovami, která je v současnosti využívána jako deponie. K2:\nNová komunikace dle ÚP. K3:\nNapojení na novou síť komunikací dle ÚP. K4:\nNová síť obslužných komunikací dle ÚP. K5:\nSystém komunikací v západní části využívá stávajících zpevněných ploch, v návaznosti na realizovanou variantu řešení vjezdu K3 je vytvořen systém značení a organizace dopravy. Koncepce\tkasáren\tKlecany\t‐\tV.\tZůna.\tT.\tBeneš\na) Řešení nového vjezdu do západní průmyslové části je v této variantě nejvíce problematické (vede přes pozemek Ahold), pro areál by ale bylo největším přínosem, proto doporučujeme pokusit se o jednání vedoucí k tomuto cíli (zatížení pozemku věcným břemenem. Řešení předpokládá rovněž zachování současného vjezdu (varianta c). b) Toto řešení je problematické z hlediska aktuálních nájemních vztahů v této části areálu, z dlouhodobého hlediska se ale jako problematické nejeví a pro areál by bylo rovněž velkým přínosem - vytváří novou páteřní komunikaci. Řešení předpokládá rovněž zachování současného vjezdu (varianta c). c) stávající vjezd je již nyní poměrně přetížený dopravou, v případě, že se nepodaří prosadit variantu a nebo b, je možné uvažovat o částečném obsloužení průmyslové části novou komunikací K1. K7:\nStávající páteřní komunikace v průmyslové části je upravena pro komfortnější pěší prostupnost, je segregována doprava a dosázena alej. R1:\nRozvojová plocha v současnosti fungující jako deponie zeminy, v návaznosti na objekt W pro chov zvířat se počítá s využitím plochy pro výběh koní apod. Výhledově se jedná o rozvojovou plochu, tato etapa bude řešena aktualizací studie. R2:\nRozvojová plocha za budovou Klecanského domu bude využívána pro chov nenáročného drobného zvířectva a další zájmové činnosti v návaznosti na zájmovou činnost v rámci provozu v objektu. R3:\nPlochy sloužící provozu školky, z východní strany jako zahrada, ze západní strany parkoviště, zároveň využívané objektem A2 s vyhrazenými parkovacími stáními pro školku. R4:\nRozvojové území - budovy ani plochy nemají přesně danou funkci, řešeno bude dle aktuální potřeby, předpokládá však využití k pronájmu pro drobnou výrobu, ochody a služby, případně může náplní navazovat na sportovní areál - tenisové kurty. Po demolici objektu L a případně M je vhodné řešit prostranství kolem objektu C jako pobytovou plochu s návazností na tělocvičnu v objektu C, tj. například parková plocha s cvičebními nástroji a dětské hřiště. Převýšená hmota tělocvičny (severní trakt budovy C) působí v tomto prostoru jako výrazný solitér.\nObjekty jsou v soukromém vlastnictví, současný vlastník ale pozemky prodává. Navržen je areál společnosti APLA jež pomáhá autistům. Vzhledem k umístění pozemku, kde by tento areál nerušil, se záměr jeví jako vhodný. H1,2:\nDoporučená změna ohraničení areálu. Předpokládá začlenění pozemku pod čarou H1 do rozvojové lokality okolo komunikace K4, kde tak může vzniknout kvalitní kontinuální struktura rodinných nebo bytových domů. Dále je vhodné začlenění jinak bezcenného zbytku pozemku (po realizaci komunikace K4 dle ÚP) do pozemků areálu. V případě, že k tomuto dojde, může být stavební čára u objektu T včetně tohoto objektu posunuta o 10m východně. U1:\nStabilizované území s fungujícími pronájmy. V případě realizace nové příjezdové trasy K6b bude nutná úprava nájemních smluv. U2:\nV současnosti málo využívané území doporučujeme pronajímat jako podnikatelské inkubátory - podpora podnikání začínajícím firmám formou zvýhodněného nájemného např. na 3 roky, poté je možný dlouhodobý pronájem. U3,\tU4:\nExtenzivně využívané území s možností lepšího využití - pronajímané plochy.\nBudovy: A1,\tA2:\nStartovní byty, hlavní vstupy do budov vždy z centrálního prostoru. Další možné využití: obchody a služby, ubytovací zařízení, komerční prostory, vždy ale min. 50% podlažní plochy bydlení. Vzhledem ke stavu stávajících budov je předpokládána novostavba na půdorysu původní demolované budovy mimo dvou vyznačených křídel. B:\nHmota domu pro seniory definuje komornější prostor mezi tímto domem, domem s pečovatelskou službou v objektu J a byty v objektu K. Dům bude přízemní. Stávající budova ležící v části půdorysu tohoto domu bude dle možností využita nebo demolována. C:\nPlánováno je umístění tělocvičny s restaurací. Při doporučeném situování tělocvičny do severního křídla budova půdorysně nevyhoví a bude nutná novostavba, zbytek budovy pro účely restaurace je možné rekonstruovat. D:\nObjekt školky, vzhledem k technickému stavu stávající budovy počítáme s novostavbou na půdorysu původní demolované budovy s přiměřenými odchylkami, v případě potřeby zásadnějších změn ve velikosti a situování stavby je nutné respektovat koncepční zásady definované výkresem č.B21 – koncepce areálu E,\tF,\tG:\nTři objekty tvoří polouzavřený areál. Předpokládá se v uzavřeném prostoru vytvoření betonové vany, která bude sloužit pro skateboardisty, dále bude plocha sloužit jako hlediště při občasných kulturních akcích, v zimě může být využita jako mimoúrovňové kluziště. Objekt z východní strany bude sloužit pro případné občerstvení, občasné ubytování sklady. Objekt z východní strany má separační (zvukově izolační) význam pro odstínění provozu skate parku od přilehlé mateřské školy. Objekt v severní části bude sloužit v počátku jako rozvojový v okamžiku, kdy se ukáže jeho případná nepotřebnost, dojde k jeho demolici. H:\nBudova je poměrně zachovalá, předpokládáme rekonstrukci v duchu zpracované studie Klecanského domu, kterou bude nutné upravit dle nového urbánního schématu. Oproti studii doporučujeme navýšení celého středního traktu.\nObjekt ubytovny zůstává beze změny, v souvislosti s rozvojem oblasti doporučujeme výhledově rekonstrukci a s tím spojené zvýšení standartu služeb. J:\nObjekt domu s pečovatelskou službou zůstává beze změny. K:\nBytový objekt zůstává beze změny. L:\nDemolovaný skladový objekt. M:\nObjekt může zůstat ve stávající poloze za předpokladu, že pro něj bude hodnotné využití (drobné podnikání, sklady města). V opačném případě je vhodné objekt odstranit. N,\tO:\nBudovy určené k pronájmu pro drobnou výrobu, ochody a služby, případně mohou náplní navazovat na sportovní areál - tenisové kurty. V případě demolice a následné novostavby není nutné dodržet původní zastavěnou plochu, je ale nutné dodržet koncepční zásady definované výkresem č.B21 – koncepce areálu P,Q,\tR,\tS:\nObjekty jsou v soukromém vlastnictví, současný vlastník ale pozemky prodává. Navržen je areál společnosti APLA jež pomáhá autistům. Vzhledem k umístění pozemku, kde by tento areál nerušil, se záměr jeví jako vhodný. T:\nNovostavba zázemí sportoviště, musí respektovat koncepční zásady definované výkresem č.B21 – koncepce areálu U:\nDemolovaný skladový objekt. V1‐4:\nSkladové prostory bez změny funkce. W:\nPřípadné umístění stavby pro chov zvířat.\nA2.\tEkonomická\trozvaha\tA21.\tObestavěný\tprostor\tvýpočet\nobestavěný prostor ‐ výpočet Budova A1 ‐ bytový dům (startovní bym2 1NP 2NP střecha\nvýška podlaží (m) 1 270,00 1 270,00 1 270,00\n3 810,00 3 810,00 1 270,00\n8 890,00 m3\nBudova A2 ‐ bytový dům (startovní bym2 1NP 2NP strecha\ncelkem Budova B ‐ dům pro seniory\n8 890,00 m3 m2\nvýška podlaží (m) 881,00 881,00\n2 643,00 704,80\n3 347,80 m3 výška podlaží (m)\nBudova C ‐ restaurace, bowling, tělocvm2 1NP prostor telocvicny střecha prostor telocvicny 1NP prostor restaurace střecha prostor restaurace\n453,00 453,00 504,00 504,00\n6,50 0,90 3,00 0,60\n2 944,50 407,70 1 512,00 302,40\ncelkem Budova D ‐ mateřská škola\n5 166,60 m3 m2\nvýška podlaží (m) 520,00 520,00\n1 716,00 676,00\n2 392,00 m3 výška podlaží (m)\nBudova E ‐ skateové, kulturní centrumm2 1NP 2NP střecha\n825,00 255,00 825,00\n3,00 3,00 0,80\n2 475,00 765,00 660,00\ncelkem Budova F ‐ indoor skate\n3 900,00 m3 m2\nvýška podlaží (m) 750,00\nm3 3 750,00 3 750,00 m3\nA22.\tRevitalizovaná\tplocha\t–\tvýměra\tvýpočet\nrevitalizovaná plocha ‐ výměra/výpočet Plocha P1 ‐ centrální část\nplocha Plocha P1a ‐ centrální část\n5 619 500,00\n3 122 500,00\n24 024 000,00\n4 626 000,00\nplocha Plocha R3a ‐ dětské hřiště MŠ\nplocha Plocha R3 ‐ Mateřská škola\n3 130 500,00\nplocha Plocha R2 ‐ za Klecanským domem\nplocha Plocha R1 ‐ rezerva sever\nplocha Plocha P8 ‐ dopravní hřiště\nplocha Plocha P7 ‐ před ubytovnou\nplocha Plocha P6 ‐ městský sad\nplocha Plocha P5 ‐ tenisové kurty\n16 762 000,00\nplocha Plocha P4 ‐ skate park\nplocha Plocha P3a ‐ páteřní komunkace\nplocha Plocha P3 ‐ páteřní komunkace\nplocha Plocha P2 ‐ náměstí seniorů\nplocha Plocha K1 ‐ objízdná komunikace sevem2 plocha Plocha K2 ‐ zapadni napojeni\nplocha Plocha K3 ‐ vychodni napojeni\nA23.\tCenový\todhad\tstavebních\tnákladů\ncenový odhad stavebních nákladů ‐ budovy kompletní rekonstrukce Budova A1 ‐ bytový dům (startovní byty, nájemní byty …) přepokládaná cena stav. prací za m3 obestavěná plocha\n4 000,00 Kč 8 890,00 m3\n35 560 000,00 Kč\nBudova A2 ‐ bytový dům (startovní byty, nájemní byty …) přepokládaná cena stav. prací za m3 obestavěná plocha\nBudova B ‐ dům pro seniory přepokládaná cena stav. prací za m3 obestavěná plocha\n4 000,00 Kč 3 347,80 m3\n13 391 200,00 Kč\nBudova C ‐ restaurace, bowling, tělocvm2 přepokládaná cena stav. prací za m3 obestavěná plocha celkem\n3 000,00 Kč 5 166,60 m3 15 499 800,00 Kč\nBudova D ‐ mateřská škola přepokládaná cena stav. prací za m3 obestavěná plocha\n4 000,00 Kč 2 392,00 m3\n9 568 000,00 Kč\nBudova E ‐ skateové, kulturní centrum přepokládaná cena stav. prací za m3 obestavěná plocha celkem\n3 000,00 Kč 3 900,00 m3 11 700 000,00 Kč\nBudova F ‐ indoor skate přepokládaná cena stav. prací za m2 obestavěná plocha\n500,00 Kč 3 750,00 m3\npouze udržovací práce\n1 875 000,00 Kč bez dph\ncena celkem budovy\n123 154 000,00\n25 862 340,00 149 016 340,00 Kč\ncena celkem plochy\n97 028 570,00\n20 375 999,70 117 404 569,70 Kč\nA24.\tOdhad\tstavebních\tnákladů\tostatní\tnáklady\nodhad stavebních nákladů ‐ ostatní náklady Budova H ‐ klecanský dům cena budovy vychází ze studie Klecanského domu potřeba 20 park stání pro běžný provoz a 100 parkovacích stání pro různé akce, může se krýt s ost. provozem Budova I ‐ ubytovna Předpokládají se drobné úpravy rozložené do let potřeba 15 parkovacích stání Budova J ‐ seniorsky dům Budova v dobrém technickém stavu bez nároků na další investice Potřeba 8 parkovacích stání Budova K ‐ startovní byty\nBudova v dobrém technickém stavu bez nároků na další investice potřeba 15 parkovacích stání Budovy L, M, N, O, V1 ‐ V4 ‐ rezervní budovy předpokládá se postupná konverze, dle aktuálních potřeb areálu konverze bude včetně potřebných parkovacích stání Budova T ‐ zázemí tenisu soukromý investor, náklady jsou neznámé, plocha tenisových kurtů vyjádřena výše parkovací stání budou pokryty kapacitou areálu, nedochází zde ke křížení provozu Budova W ‐ provizorní stáje provizorní dřevěná stavba cca 500 000 Kč parkovací stání budou pokryty kapacitou areálu, nedochází zde ke křížení provozu\netapizace Etapa Klecanský dům Plocha R2 ‐ za Klecanským domem\nbez dph dph 21 cena vychází ze studie Klecanského domu 2 754 000,00\nEtapa Plocha P1 ‐ centrální část Plocha P1a ‐ centrální část Budova A1 ‐ bytový dům (startovní byty Budova A2 ‐ bytový dům (startovní byty\n16 762 000,00 173 600,00 35 560 000,00 35 560 000,00\n3 520 020,00 36 456,00 7 467 600,00 7 467 600,00\n20 282 020,00 210 056,00 43 027 600,00 43 027 600,00\nEtapa Plocha P3 ‐ páteřní komunkace Plocha P3a ‐ páteřní komunkace Plocha K1 ‐ objízdná komunikace sever\n14 112 000,00 3 295 000,00 24 024 000,00\n2 963 520,00 691 950,00 5 045 040,00\n17 075 520,00 3 986 950,00 29 069 040,00\nEtapa Plocha P2 ‐ náměstí seniorů Budova B ‐ dům pro seniory\n3 130 500,00 13 391 200,00\n657 405,00 2 812 152,00\n3 787 905,00 16 203 352,00\nEtapa Plocha P8 ‐ dopravní hřiště Plocha K3 ‐ vychodni napojeni Budova C ‐ restaurace, bowling, tělocvič\n2 646 000,00 4 626 000,00 15 499 800,00\n555 660,00 971 460,00 3 254 958,00\n3 201 660,00 5 597 460,00 18 754 758,00\nEtapa Plocha P4 ‐ skate park Budova E ‐ skateové, kulturní centrum Budova F ‐ indoor skate\n5 198 000,00 11 700 000,00 1 875 000,00\n1 091 580,00 2 457 000,00 393 750,00\n6 289 580,00 14 157 000,00 2 268 750,00\nEtapa Plocha R3a ‐ dětské hřiště MŠ Plocha R3 ‐ Mateřská škola Budova D ‐ mateřská škola\n664 500,00 3 122 500,00 9 568 000,00\n139 545,00 655 725,00 2 009 280,00\n804 045,00 3 778 225,00 11 577 280,00\nEtapa Plocha P7 ‐ před ubytovnou Plocha K2 ‐ zapadni napojeni\n3 142 500,00 1 923 000,00\n659 925,00 403 830,00\n3 802 425,00 2 326 830,00\n163 970,00 500 000,00\n34 433,70 105 000,00\n198 403,70 605 000,00\n1 180 095,00\n6 799 595,00\n5 671 500,00 1 191 015,00 dle požadavků a zadání provozovatele\n6 862 515,00\nEtapa Plocha R1 ‐ rezerva sever Budova W ‐ provizorní stáje Etapa Plocha P6 ‐ městský sad Etapa Plocha P5 ‐ tenisové kurty Budova T ‐ zázemí tenisu\nA4.\tDoporučení\tnásledného\tpostupu\tZpracovaná Urbanistická studie Dolních kasáren v Klecanech je prvním krokem k revitalizaci areálu kasáren. V rámci studie je areál rozdělen do několika na sebe navazujících celků, které předpokládají postupnou realizaci – naplnění. Pro postupné naplňování areálu by bylo vhodné postupně dopracovávat a následně realizovat jednotlivé její části. Z hlediska zpracování následných projektů, se dají rozdělit podněty do dvou kategorií URBANISTICKÉ A ARCHITEKTONICKÉ. 1. Urbanistické podněty a. Dopracování územní studie areálu nebo regulačního plánu areálu v intencích územního plánu – Územní studie je územně plánovací podklad z kterého se musí vycházet při aktualizaci územního plánu, není závazná. Regulační plán je územně plánovací dokumentace, která je závazná. Územní studie, podobně jako regulační plán řeší energetickou a infrastrukturní stránku území, je potřeba je projednat s dotčenými orgány a evidovat na krajském úřadě územního plánu. b. Dopracování studie proveditelnosti areálu – Studie proveditelnosti je dokument, který na základě urbanistické studie stanový proveditelnost záměru. Studie proveditelnosti je metodicky daný postup (obsah), kde se hodnotí slabé a silné stránky i rizika, marketingové průzkumy, návraty investic apod. Obvykle je studie proveditelnosti požadována jako nutná příloha při žádosti o dotace z evropských fondů. c. Dopracování dalších stupňů projektové dokumentace veřejných prostranství – Urbanistická studie vydefinovala území, které jsou autonomní, například centrální náměstí, náměstí seniorů, páteřní komunikace, objízdná komunikace s alejí apod. pro některá území, aby došlo k jejich realizaci, bude potřeba zpracovat projekty pro územní rozhodnutí, pro stavební povolení a pro provedení stavby. V rámci projektů dojde k precizaci průběhu sítí, skladby vozovky, definici finálních povrchů, mobiliáře, veřejného osvětlení, dosadby a kácení zeleně apod. Z projektů bude dále patrný rozpočet potřebný pro realizaci díla. 2. Architektonické podněty a. Dopracování jednotlivých studií na objekty, u kterých je definovaná funkce (objekt školky, restaurace a tělocvičny, skate parku a přilehlého zázemí apod.) – Studie by mohly být dopracovány do podobné kvality, jako je tomu u Klecanského domu. Takto zpracované studie jsou svým způsobem účinným regulativem pro další nakládání s objekty při spolupráci s třetími\nosobami. Dobře poslouží i při dlouhodobých pronájmech objektů, případně při záměrech, kdy si nájemce zrealizuje svůj podnikatelský záměr. b. Dopracování projektů pro územní rozhodnutí, stavební povolení, případně pro provedení stavby – U objektů, kde je legitimizovaná jejich náplň (Klecanský dům apod.), je jako další logický navazující krok zpracování projektové dokumentace potřebné pro realizaci díla. V případě, že se obec rozhodne jít cestou rekonstrukce objektu vlastními prostředky, a poté pronájmu objektu (např. školka, dům pro seniory, startovní byty…) bude rovněž potřeba zpracování podrobnější projektové dokumentace.\nA5.\tMožné\tzpůsoby\tfinancování\t- Formou dlouhodobého pronájmu, kde se umoří počáteční vstupní kapitál na odpuštění nájemného. - Formou investice města, které případnou hypotéku zaplatí z nájemného. - Formou PPP projektu. - Formou přípravy některých částí pro získání dotace. - Formou mandatorních výdajů (zisku, nebo jeho části, z areálu), které se budou v poměrné části reinvestovat dlouhodobě do revitalizace areálu.\nV rámci nezastavení doporučujeme vytvořit funkci – propagátor areálu. Osoba, nebo instituce, která se bude starat o běh areálu z pohledu jeho postupného naplňování a z pohledu jeho využití a zprávy.\nUrbanistická studie Dolní kasárna\nKonečná verze - textová část


Francouzská rodina unesená v Kamerunu je na svobodě, vláda to zpochybnila – Novinky.cz\nFrancouzská rodina unesená v Kamerunu je na svobodě, vláda to zpochybnila\nV Nigérii se dostalo na svobodu sedm Francouzů z jedné rodiny, kteří byli uneseni v Kamerunu. Francouzská vláda ale zprávu kamerunských vojenských zdrojů zatím nepotvrdila, zpochybnil ji kamerunský kabinet a popřela nigerijská armáda.\nčtvrtek 21. února 2013, 10:56 - Nigerie\n(Aktualizováno: čtvrtek 21. února 2013, 13:18 )\nFrancouzský státní tajemník v úřadu ministra obrany Kader Arif ale v parlamentu řekl, že oficiální zdroje tuto zprávu zatím nepotvrdily. Mluvčí nigerijské armády informaci rovnou popřel. "Není to pravda," citovala ho agentura Reuters.\nČlen kamerunské vlády Issa Tchiroma Bakary na tiskové konferenci prohlásil, že jde o nepodloženou zprávu. "Kdyby to byla pravda, pak by Francii informaci poskytla kamerunská vláda," řekl.\n„Jsou v bezpečí a v pořádku,“ sdělil zdroj z kamerunské armády francouzské tiskové agentuře AFP. „Byli nalezeni opuštění v domě v Dikvě, v Nigérii, asi sto kilometrů od hranicí s Nigerem,“ dodal.\nNa severu Kamerunu byli v úterý uneseni rodiče se čtyřmi dětmi ve věku pět, osm, deset a dvanáct let a jejich strýc. V zemi byli na dovolené.\nUž se je podařilo přepravit do bezpečí. Zatím není jasné, kdo stojí za únosem. Francouzský prezident Francoise Hollande obvinil z únosu nigerijskou muslimskou sektu Boko Haram, která stojí za desítkami atentátů proti křesťanům.


Umění dýchání | Gabriela Filippi\nPronikněte hlouběji do mysteria života s pomocí vlastního dechu.\nPrvní nádech přichází s příchodem na svět, když se miminko narodí a poslední výdech, když odložíme své fyzické tělo, abychom se vrátili do nebeských krajin.\nNádech nám umožňuje užívat si nádherných vůní, které nám život přináší. Miluji užívat si vůně květin. Zabořím svůj nos do květiny a představuji si, jako bych se oblékala do květinové vůně.\nDýchání je základ vědomého vnímání přítomnosti. Může vám pomoci zpomalit, zklidnit svou mysl a převést vás do přítomného okamžiku. Strachy, obavy, bolest existují jen v minulosti nebo v budoucnosti. Proto je dýchání také báječným učitelem přítomnosti.\nPřeji si naučit se umění dýchání\nPřed dvaceti lety, když se mně narodila dcera, jsem začala chodit na lekce jógy milované Věrušky Ždichyncové. Tam jsem se poprvé setkala s vědomým dýcháním, které se stalo mou každodenní vášní.\nKdyž jsem zjistila benefity pranajámy - vědomého dýchání - ke kterým patří psychická rekonvalescence, silná imunita (nejsem takřka nemocná), rychlé načerpání energie, kvalitní spánek, omlazující účinky...bylo by toho mnoho, co bych vyjmenovávala, stalo se dýchání mou vášní.\nKaždý den se snažím zařadit některá dechová cvičení. Učím dýchání všude, kde je mně nasloucháno.\nK tomu aby si člověk užíval plnými doušky dechu, nemusí být jogín.\nMyslím, že by bylo báječné, kdyby jsme plnohodnotnému dýchání učili naše děti od útlého věku. Bylo pak více zdravých a vyrovnaných lidí, kteří by spokojeně běhali po světě. A také těch, kteří by věděli jak se po náročných dnech dokážou dechem vyčistit, zklidnit a krásně s klidnou myslí usínat.\nDíky dýchání si můžeme lépe představovat proudění energie v těle, přijímání pozitivního nádechem a vypouštění všeho, co nám škodí výdechem.\nDech je lék, který máme vždy při sobě (k dispozici). Máme ho zdarma a můžeme si ho nabrat kolik dokážeme a přitom většina z nás dýchá jen velmi mělce a povrchově.\nAno! Přeji si se naučit se umění dýchání\nHlubokým dýcháním se můžeme uklidnit, když nás přepadne stres nebo tréma. Přijít na jiné myšlenky – pokud nám lezou neustále do hlavy ty „nevhodné". Jak to udělat? Na chvíli zavřete oči a soustřeďte se pouze na dech, na nosní dírky, kudy se do těla dostává vzduch, kam dále proudí, pošlete ho do hrudníku, do břicha, ale i do beder. Tělo se krásně okysličí, svaly se uvolní a protáhnou a hlava se začne soustředit na něco užitečnějšího, než na témata, která vám berou energii.\nČlověk se každý den nadechne v průměru 26 tisíckrát. Dýchal by i tehdy, pokud si na dech vůbec nevzpomene. Vědomé kontroly dechu můžeme výborně využít pro samouzdravující procesy v našem těle a pro uvolnění napětí těla i duše.\nPřichystala jsem pro vás 10 dechových cvičení + řízenou meditaci šťastného dýchání, po které - věřím - se vaše tělo nadechne do nového vnímání svého bytí.\nTato dechová praxe je považována za základ. Je to ideální nácvik pro naše DÝCHÁNÍ v běžném životě. Pokud se naučíme dýchat do třech části našeho těla, dokážeme tak ovládat různé životní situace, abychom se nedostávali do stresu. Plným jógovým dechem bychom měli dýchat všichni a stále, měl by se stát naším běžným dechem. Je to základní dech a jeho nácvik by měl předcházet dalším pránájámickým technikám.\nPravidelné praktikování střídavého dechu přináší mnoho blahodárných účinků:\n✓ redukuje stres a nervozitu\n✓ pročišťuje krev a dýchací systém\n✓ vyrovnává funkci obou mozkových hemisfér\n✓ posiluje dýchací orgány\n✓ pročišťuje mysl, zlepšuje schopnost soustředění a zvyšuje bdělost\n✓ okysličuje celé tělo – organismus se tak efektivněji zbavuje toxinů\n✓ obnovuje vnitřní klid a přináší harmonii\nNavíc se ještě můžete naučit Džala nétí - Pročištění nosu a dutin slanou vodou. Můj manžel Pavel Karoch vám ukáže ve videu návod, jak na proplachování nosu slanou vodou.\nNávod na proplachování nosu\nTato dechová technika napomáhá uvolnit mentální napětí, odstraňuje bolest hlavy, pomáhá při nespavosti, ale také při hučení v uších.\nJde o jógové cvičení uvolňující napětí z obličeje i hrudní oblasti. Cvičení prospívá hlasivkám i bránici, svalstvu obličeje a krku, uvolňuje čelistní klouby, působí preventivně proti krčním, ušním a nosním chorobám. Čistí jazyk a zlepšuje artikulaci. Pomáhá při léčení koktavosti a odstraňování poruch řeči.\nJe očistnou technikou, která stimuluje činnost mozku, podvěsku mozkového, tedy i celého endokrinního systému.\nDech kovářských měchů\nPomáhá při hubnutí, čistí dýchací cesty a zlepšuje prokrvení hlavy, čímž pomáhá lepšímu soustředění, lepší paměti i lepší náladě a také blahodárně působí na zrakové a sluchové funkce. Zlepšuje též trávení.\nOhnivý střídavý dech\nPokud máte pocit, že vaše tělo je příliš stresované a chcete se uvolnit, tak je ohnivý střídavý dech tou správnou volbou. Technika výrazně okysličuje organismus. Je vhodná pro astmatiky a při problémech s průduškami.\nKrabicové dýchání proslavily speciální vojenské jednotky SEAL. Pro ty je dovednost vrátit se během krátkého momentu k jasnému přemýšlení, vnímání a klidu otázkou přežití. A stejně tak my známe ve svém životě situace, kdy se potřebujeme dokázat co nejrychleji zklidnit. A k tomu nám pomůže krabicové anebo také čtvercové dýchání.\nPomáhá vypnout stres, nervozitu a úzkost, a co nejdříve usnout.\nJedna z nejjednodušších technik a také mých nejoblíbenějších. Prozradím vám i své osobní vychytávky. Udžájí je dechová technika, která aktivuje a zahřívá oblast hrdla (štítnou žlázu), má také zklidňující účinek. Pomáhá lidem s nespavostí, uvolňuje mentální napětí a zpomaluje srdeční tep.\nK celému kurzu ode mě dostanete instruktážní video + textový návod ke každému dechovému cvičení.\nMeditaci šťastného dýchání\nProplachovani nosu praktikující několik let a je to pro mě úžasné, dýchání s Gabrielou Filippi jsem se zúčastnila na jednom kurzu a bylo to skvělé. Prostě doporučuji 👍\nChci Vám poděkovat za úžasné cvičení dýchání. Dnes ráno jsem se k tomu poprvé dostala a opravdu nádhera, děkuji\nVšechny tyto dechové techniky jsou skutečným bohatstvím,\nkteré vstoupí do vašeho života.\n„Jste-li pánem svého dechu, nikdo Vám nemůže ukrást váš vnitřní klid.“\nPřeji si se naučit se umění dýchání\n10 unikátních dechových cvičení\nspolu s meditací Šťastné dýchání vás bude stát\n498 Kč / 18,80 €\nCenu toho kurzu 498 Kč zaplatíte za 2-3 hodiny běžné lekce jógy, ale v tomto kurzu získáte za stejnou cenu mnohaletou praxi pranajámy + meditaci šťastného dýchání.


Jóga Kralupy nad Vltavou: Kde se cvičí? - Spojuje nás jóga\nJste z Kralup nad Vltavou a rádi byste začali cvičit jógu? Máme pro vás tipy na fitka a studio, kde to můžete vyzkoušet. Jóga se v Kralupech cvičí dokonce i v Sokole. Vyberte si, kde se vám to nejvíce líbí a začněte s jógou klidně hned zítra!\nOrange Gym najdete kousek od Zákolanského potoka na adrese Podřipská 914. Jednorázový vstup na jógu vyjde 75 Kč na hodinu a 150 Kč na dvě hodiny. Ve fitness centru kromě jógy najdete i další relaxační a kondiční cvičení, takže si klidně můžete kupit permanentku a chodit i na jiné lekce.\nAle zpět k józe – cvičí zde takový mix, základem je hatha jóga s příměsí ostatních typů jógy. Kromě pozic budete pilovat také dechová cvičení a relaxace. Zaměřují se na budování flexibility, odolnosti a obnovení hybnosti kloubů. Na hodinách se můžete těšit také na uvolňovací techniky z bojových umění. Hodiny jógy v Orange Gym jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.\nStudio Jóga zdravě Kralupy – Kamila Jiříková\nStudio Jóga zdravě Kralupy založila lektorka jógy Kamila Jiříková. Lekce se konají na adrese Nerudova 801. Od listopadu se stěhují do Pluto Kafé v Henningsdorfské 1037. Paní Jiříková nabízí jak hromadné kurzy, tak individuální lekce a semináře a přednášky. Józe se věnuje přes 20 let – pomohla ji překonat zdravotní potíže.\nKurzy jsou zaměřené na posilování a budování flexibility. Důraz je na plynulost a prožitek účinků jógy. Specializuje se na pánevní dno a zdravá záda.\nTip: Na zdravá záda jsme vytvořili vlastní online program. Omrkněte ho – Zdravá záda a správné držení těla. Nebo si prohlédněte ebook:\nDále vás čekají dechová cvičení a hloubkové relaxace. Na hodinách si perfektně odpočinete a načerpáte novou sílu. Pokud se chcete přidat, objednejte se na stránkách studia. Vždy se přihlašuje do celého kurzu, který trvá 4,5 měsíce. Chcete si nejdřív lekce omrknout? Přijďte na některou z otevřených hodin. Přineste si vlastní podložku a také meditační polštářek, studio nemá k dispozici žádné k zapůjčení.\nPower jóga a klasická jóga ve Fitness centru Párty klub\nFitness centrum Párty klub nabízí lekce power jógy. Pokud se tedy chcete pořádně zapotit, shodit nějaké to kilo a cítit se skvěle, jděte do toho. Díky power józe vyrýsujete postavu a zbavíte se nadváhy. Fitko najdete na adrese U Cukrovaru 1086.\nKromě power jógy nabízí i klasickou jógu, která není tak dynamická. Lekce jsou zaměřené na vylepšování flexibility, plynulosti pohybu, jistoty v pozicích a také správném dýchání. Jedna lekce stojí 130 Kč, pokud si koupíte permanentku, vyjde vás to na 110 Kč.\nJóga v Sokole\nV kralupském Sokole se také cvičí jóga. Najdete ho na adrese Jodlova 16. Lekce jsou tu velmi pestré, kromě cvičení pozic si projdete také dechovými cvičeními a některými očistnými technikami. Mohou se přidat začátečníci i pokročilí. Cena je příznivá – za hodinu zaplatíte jen 80 Kč.\nJóga z pohodlí domova – vyzkoušejte naše online lekce\nPokud nestíháte chodit do studia, protože máte doma malé děti, nebo se vám prostě nechce a raději byste cvičili z pohodlí domova, tak máme řešení i pro vás. Připravili jsme hned několik jóga výzev, do kterých můžete kdykoliv naskočit. Navíc, přístup vám zůstane i po skončení výzvy, a tak si ji můžete kdykoliv zopakovat, nebo se vrátit ke konkrétním lekcím, které vás zaujaly.\nNa začátek doporučujeme 21denní jóga výzvu. Každý den vám na email dorazí videolekce s celou sestavou a také textové materiály. Na videích je pěkně vidět, jak se jednotlivé pozice provádí. Lektorky navíc upozorňují na nejčastější chyby, a tak máte jistotu, že budete cvičit správně.\nTak na co čekáte? Začněte s jógou ještě dnes! Už žádné výmluvy. A pokud byste rádi odlehčili také váš jídelníček, zkuste 28denní detox výzvu. Naučíte se vařit zdravá a chutná jídla pro celou rodinu. Nebojte se, naše detox výzva rozhodně není jen o pití celerového džusu.:)\nMáte tipy na další studia či fitka, kde se cvičí jóga v Kralupech nad Vltavou? Dejte nám vědět do komentářů.:)\nJógu cvičím od 16 let. Tehdy jsem začala chodit na kurzy od české odnože Jógy v denním životě v Praze. Kromě cvičení mě zajímají meditace a další techniky, které k tomu všemu neodmyslitelně patří. Také mě baví číst o historii a filosofii jógy. V současnosti pracuji na volné noze a cvičím hlavně z domova. Ráda se s vámi podělím o tipy a zajímavosti, které jsem za tu dobu nashromáždila 🙂\nJak odstranit ze svého života překážky? Bůh Ganéša nám s tím pomůže\nJóga Žatec: Kde se cvičí jóga a kam stojí za to zajít?


Kurzy programu jsou zaměřeny na získání znalostí a dovedností ze všech oblastí analytické chemie. Kurzy jsou zaměřeny na elektroanalytické metody, spektrální metody, separační metody, mikroskopie, termickou analýzu a na metody výzkumu texturních parametrů pevných materiálů. Teoretické kurzy jsou doplněny praktickými laboratorními cvičeními, v nichž si studenti ověří a prohloubí své znalosti a praktické dovednosti. Zaměření programu úzce souvisí s odborným zaměřením Katedry chemie, studenti tohoto programu se ve velké míře zapojují v rámci svých diplomových prací do výzkumu na katedře. Studenti v tomto programu mohou využít možnosti absolvovat studijní pobyt na některé ze zahraničních univerzit, s nimiž má Přírodovědecká fakulta navázanou spolupráci.\nZnalosti chemie na úrovni bakalářského studia především se zaměřením na klasickou a instrumentální analytickou chemii a také na výpočty související s analytickou chemií. Zároveň očekáváme zájem naučit se nové věci a zapojit se do řešení výzkumných problémů na katedře.\nOsvojíte si teoretické znalosti z oblastí elektroanalytických, spektrálních a separačních metod, termické analýzy, mikroskopie a metod výzkumu texturních parametrů pevných látek. Dále získáte praktické dovednosti při práci v analytických laboratořích s různými typy analytických přístrojů (atomová absorpční spektrometrie, infračervená spektrometrie, kapalinová chromatografie, hmotnostní spektrometrie, měření velikosti částic, termická analýza, měření specifického měrného povrchu ad.). Nedílnou součástí studia je také příprava v oblasti správného odběru vzorků a vyhodnocení získaných výsledků chemometrickými metodami.\nNaše studenty se snažíme připravovat tak, aby mohli navázat na studium v doktorských studijních programech na jakékoli vysoké škole v České republice nebo i v zahraničí. Pokud student již nechce dále pokračovat ve studiu, může najít uplatnění v různých analytických laboratořích zabývajících se například analýzou životního prostředí (voda, vzduch, půdy ad.) nebo také v chemickém nebo farmaceutickém průmyslu na pozicích jako je pracovník analytické laboratoře.\nStudenti programu Analytická chemie mají možnost získat mimořádné stipendium poskytované katedrou chemie. Podmínkou získání stipendia je řádné a včasné plnění povinných předmětů doporučeného studijního plánu, hodnocení zkoušek nesmí být horší než B. Při splnění podmínek obdrží student po druhém semestru 10000 Kč, po třetím semestru dalších 10000 Kč. Celkem je možné získat až 20000 Kč.\nKlasická analytická chemie\nVýpočty výsledků stanovení\nNernst-Petersova rovnice, elektrody\nPotenciometrie, konduktometrie, elektrogravimetrie, coulometrie, voltametrie/polarografie\nAtomová absorpční a atomová emisní spektrometrie\nUV-VIS spektrometrie, vibrační spektrometrie, NMR spektrometrie\nSeparační analytické metody\nPlynová a kapalinová chromatografie, elektromigrační metody, hmotnostní spektrometrie


Rozhraní mezi normální a nádorovou buňkou - Časopis Vesmír\nPozná buňka, co se děje se sousedkou?\nObecný mechanismus přeměny buněk našeho těla v buňky nádorové je znám již dlouho. Poznají ale okolní buňky, že se s jejich sousedkou stalo něco nenormálního? Že změnila své vlastnosti? A že začala abnormálně růst a rychle se dělit?\nZnalosti této problematiky zůstávaly překvapivě nejasné a kusé. Nedávno ale poskytli odpověď Yasuyuki Fujita a jeho spolupracovníci.1) Vzali si klasické epitelové buňky,2)vnesli do nich onkogen3) a smíchali je s nemodifikovanými buňkami v poměru 1 : 100. Vnesený DNA konstrukt kódující onkogen měl navíc tu zvláštnost, že bylo možné jeho expresi libovolně zapínat a vypínat přidáním či odebráním spouštěče. Směs buněk nechali narůst na Petriho misce do jednolité vrstvy o síle jedné buňky, která je pro epitely typická. Poté spustili expresi onkogenu a čekali, co se bude dít.\nNádorově transformované buňky byly v naprosté většině identifikovatelné již pouhým pohledem – po zahájení exprese onkogenu se zvětšily. Lépe řečeno zachovaly si svou šířku (neměly se kam rozšiřovat, protože rostly jedna vedle druhé), ale výrazně poporostly do výšky. Většina z nich po čase navíc úplně vystoupila nad jednolitou vrstvu netransformovaných epitelových buněk. Nádorově transformované buňky se rychle dělily a jejich shluky se dokonce pohybovaly různými směry po vrstvě buněk netransformovaných.\nShluky transformovaných buněk byly navíc schopny rozpoznat, kde jejich shluk končí a kde je hranice, za kterou se nacházejí již jen normální epitelové buňky. Vyplývá to ze skutečnosti, že se v místech kontaktu s normálními buňkami nahromadilo velké množství aktinu, zatímco v rámci shluku ani v rámci netransformovaných buněk nebyly podobné aktinové struktury pozorovány. Zajímavé bylo, že na rozhraní transformovaných a normálních buněk zároveň přestaly existovat všechny spoje4) mezi cytoskeletem (resp. aktinovými filamenty) dvou sousedních buněk. Mezi samotnými transformovanými buňkami i mezi buňkami netransformovanými byly přitom tyto spoje běžně pozorovatelné.\nI když se většina buněk s vneseným onkogenem zvětšovala a vydělovala z vrstvy buněk normálních, zůstávalo ještě několik procent buněk, které si zachovávaly původní výšku. Nicméně ani ty se nechovaly jako spořádaný epitel, pod vrstvou okolních netransformovaných buněk vytvářely různé výběžky, dosahující až násobků průměru běžných buněk. Jednotlivé výběžky se navíc měnily v prostoru i čase. Opět záleželo na tom, zda transformovaná buňka sousedila s buňkou normální – pokud byla obklopena buňkami normálního epitelu, tvořila výběžky větší, často i přes 10 μm.\nUkázalo se, že tvorba výběžků a vydělování buněk jsou řízeny odlišnými drahami. Jako přepínač mezi tvorbou výběžků a vydělováním buněk slouží přítomnost molekuly E-cadherinu na sousedních buňkách. Tento protein se účastní tvorby mezibuněčných kontaktů a ne nadarmo je o něm již řadu let známo, že jeho nepřítomnost vede k přeměně benigních nádorů v maligní a k zvýšené tvorbě metastáz.5) Yasuyuki Fujita bohužel neukázal, zda uvedené poznatky fungují i mimo buněčné kultury, tedy v lidském těle. Lze ale předpokládat, že hozenou rukavici brzy někdo zvedne.\n1) Hogan C. a kol., Nat. Cell Biol. 11, 460–467, 2009.\n2) Použita byla buněčná linie MDCK (Madin-Darby canine kidney), kterou z ledvin dospělé feny kokršpaněla izolovali r. 1958 S. H. Madin a N. B. Darby.\n3) Použita byla mutantní molekula kinázy Ras, označovaná RasV12; jde o konstitutivně aktivní mutant způsobující svou neregulovatelnou aktivitou nádorovou transformaci buněk, do nichž je vnesena.\n4) Integriny zprostředkované spoje zvané adherens junctions.\n5) Perl A. a kol., Nature 392, 190–193, 1998.