Soňa shoes: e-shop | Obuv | Oblečení | Doplňky | Topsty\nKolekce skrývající letní a zimní obuv Soňa shoes, pánské nebo dámské Soňa shoes oblečení a stylové i praktické doplňky v nabídce Soňa shoes e-shopu. Jaké prvky jsou základem online obchodu? Jednoznačně katalog s novinkami a občasný výprodej, který umožní nakoupit levně.\nSoňa shoes e-shop\nInspirovat se online a zároveň oblečení i zakoupit, je v současné době běžná praxe, a to díky zákaznickému přístupu prodejců. Výhoda e-shopu je v široké a filtrovatelné nabídce módních značek kam patří i Soňa shoes. Plno eshopů umožňuje zboží vrátit a některé mají také pobočky, kam si vybrané velikosti oblečení nebo bot necháte zaslat a zaplatíte jen ty padnoucí.\nKteré další věci Soňa shoes e-shop nabídne? Může jít o nové kolekce, slevové akce, sezónní výprodeje nebo outlet produkty. Jde o levné oděvy z předchozích kolekcí, které se neprodaly.\nObuv Soňa shoes\nV e-shopu lze najít dámskou a pánskou obuv Soňa shoes, v některých případech narazíte i na dětské boty. Internetové obchody nabízejí zboží především na základě aktuální sezóny, tedy ročního období. Jarní a letní kolekce dámské obuvi obsahuje mokasíny a sandály, u mužů pantofle nebo kotníkové tenisky. V podzimní a zimní kolekci jsou to typicky holínky a kozačky. Nelze samozřejmě zaručit, že e-shopy s obuví Soňa shoes zmíněné zboží zařazují.\n1 Soňa shoes e-shop\n2 Obuv Soňa shoes\n3 Oblečení Soňa shoes\n4 Doplňky Soňa shoes\nKategorie kotníkových bot nabízí rozmanitý výběr společenské i volnočasové obuvi, která se vyskytuje v kolekcích jak pro ženy, tak muže. Jaké mohou mít kotníkové boty Soňa shoes varianty? Na léto může jít o kotníkové tenisky, které jsou komfortní verzí pro letní měsíce. V době podzimu to jsou třeba boty na klínku a v zimě kotníkové kozačky s kožíškem.\nPoskakování v kalužích, takové jsou asi nejčastější vzpomínky na holínky. V současné době jsou holínky Soňa shoes vnímány jako stylová součást outfitu, klidně i do města. Obuv nejen na podzim a do deštivých dnů je obvykle jednobarevná a vyskytuje se rovněž ve variantách se vzory. Holínky mohou být pod kolena nebo kotníkové a jsou součástí hlavně dámských kolekcí.\nNa rozdíl od polobotek jsou mokasíny Soňa shoes spíše pro volnočasové využití. Obuv na léto jak pro ženy, tak muže může být v provedení s nebo bez podpatku a mezi oblíbené patří rovněž kožené provedení. Pro mokasíny je typická nějaká forma zdobení. Může jít o mašli, přezku nebo tkaničky a nezbytná je i široká škála barevných provedení.\nV e-shopu najdete dámské a pánské oblečení Soňa shoes, v některých případech narazíte i na dětské kolekce Internetové obchody nabízejí zboží především na základě aktuální sezóny, tedy ročního období. Jarní a letní kolekce dámského oblečení obsahuje především halenky a overaly, u mužů tílka nebo kraťasy. V podzimní a zimní kolekci jsou to typicky teplé oděvy. Najdete v ní cardigany nebo také bundy, kabáty a parky. Nejde ale zaručit, že e-shopy s oblečením Soňa shoes takové produkty zařazují.\nHalenka je spíše formálním typem dámského oblečení, a proto je ideální volbou do práce. Variant, ve kterých halenku najdete, je hned několik, například s průstřihy nebo s odhalenými rameny. Tílko Soňa shoes se vyskytuje jak v dámských, tak pánských kolekcích a kromě sportovního využití může posloužit i jako volnočasový top. Běžná barva je sice bílá, přesto se najdou i jiné barvy jako černá nebo varianty se vzorem nebo potiskem.\nTypicky dámský je overal Soňa shoes, který se vrací zpět do módy. Jde o komplet, který spojuje vrchní a spodní část oblečení. Overal najdete v různých variantách, kde mezi oblíbené patří letní overal, který se skládá z trička a šortek nebo společenský overal s dlouhými nohavicemi a topem. Kromě denního a společenského využití, se objevuje také overal na spaní, který představuje alternativu k noční košilce nebo jako noční oděv pro miminka.\nKolekce zahrnující džíny Soňa shoes mohou mít pestrou škálu módního oblečení. Džíny se řadí do několika podkategorií, spadající do různých módních trendů, což je dělá tak univerzálními. Můžete je najít ve variantě strečových, skinny nebo třeba boyfriend džínů. Ani v létě si je nemusíte odepřít a to díky džínovým šortkám. Kraťasy vzhledem k jejich použití hlavně v letních měsících, najdeme v prodyšném textilu, díky kterému se tak nezapotíte.\nDruhy džínsů Soňa shoes:\nKardigan se vyrábí v dámském i pánském provedení a jde o druh svetru s hlubším výstřihem. Jaké formy zpracování může mít cardigan Soňa shoes? Většinou jde o dlouhý s knoflíky nebo na zip. Další typický rys cardiganu je dlouhý rukáv a kapuce. Výhodou cardiganu je jeho celoroční použitelnost, kdy poslouží jak v zimě, tak v létě (bavlněná varianta). Do určité míry je rovněž elegantní náhražkou mikiny nebo svetru.\nSako Soňa shoes se řadí mezi svršky, které využijete po více ročních období. Kromě klasického formálního saka, narazíte rovněž na sako volnočasové nebo sportovní. Pokud hledáte bundu, která bude vhodná pro jarní, podzimní i zimní počasí, pak je parka Soňa shoes ideální volbou. Kombinuje eleganci kabátu i praktičnost bundy a je tedy vhodná jak do města, tak na venkov. Zimní parka s kožíškem zahřeje, a pokud jde o variantu s kapucí, tak funguje i jako dobrá ochrana proti studenému větru.\nTypickým spodním prádlem jsou ponožky Soňa shoes. Tvoří základ jak dámského, tak pánského šatníku a v poslední době je jim věnována zvláštní módní péče. Klasickou černou barvu nahrazují barevné kombinace, které osvěžují celkový styl. Elegance samozřejmě není vše, a proto by měly být pohodlné a prodyšné. Dalším spodním prádlem, tentokrát pro ženy, je podprsenka Soňa shoes. Také toto prádlo prochází vývojem a je tak možné narazit třeba na bez ramínkovou podprsenku, která je vhodnou volbou například k večerním šatům.\nDoplňky Soňa shoes\nV e-shopu najdete dámské a pánské doplňky Soňa shoes, v některých případech narazíte i na dětské doplňky a batohy. Nabídka internetových obchodů se výrazněji mění před létem a zimou. Jarní a letní kolekce dámských doplňků obsahuje šátky, klobouky a sluneční brýle, u mužů kšiltovky, batohy nebo sportovní tašky. V podzimní a zimní kolekci jsou to typicky kulichy a šály. Nejde ale zaručit, že e-shopy s doplňky Soňa shoes takové produkty zařazují.\nPokrývka hlavy, tedy čepice Soňa shoes, má různá provedení pro jednotlivá roční období. Na jaře a v létě to může být elegantní klobouk, kterým dámy doplní svůj outfit, nebo kšiltovka, ideální na výlety a sportovní aktivity. V podzimní a zimní kolekci se zase objevuje stylový kulich jako ochrana proti studenému větru.\nPředstavují nezbytnou ochranu proti slunečním paprskům a současně stylový doplněk. Sluneční brýle Soňa shoes mohou mít různé provedení čoček (polarizační, zrcadlové) a rovněž styl zpracování. Obvykle jsou odlišné sluneční brýle na sport a lifestylové brýle, jako třeba pilotky.\nSkloubení praktičnosti a elegance, to je pásek Soňa shoes. Stejně jako šle má úlohu držet kalhoty, nicméně role pásku je v současnosti spíše estetická. Volba se zužuje primárně na textilní a kožený pásek, přičemž barva pásku by měla ladit s obuví. Pro volnočasové oblečení tohle pravidlo bude sice méně zavazující než u společenského oblečení, přes to je dobré na tento malý detail myslet.\nPředchozí Předchozí příspěvek: Steel\nPokračovat Následující příspěvek: Vega


#15letvdatech 13: Školství a vzdělávání - Evropský dům\n#15letvdatech , 9. května\nS pomocí evropských peněz se v Česku podle vládních statistik podařilo zrekonstruovat, vybudovat nebo rozšířit kapacity pro vzdělávání na ploše více než 419 tisíc metrů čtverečních, což je více než rozloha továrny, která vyrábí letouny Boeing. Modernější učebny nebo lepší výukové pomůcky získalo díky evropským fondům 90 % základních a 75 % středních škol v Česku. A díky programům pro lepší uplatnění nebo modernizaci odborných pomůcek se podařilo zkvalitnit studium pro více než 1,6 milionu vysokoškolských studentů.\nVzdělávání, to ale není jen doba strávená ve škole. Člověk sám sebe nejlépe rozvíjí novými zkušenostmi. Proto existuje program Erasmus+, ve kterém mohou studenti, učňové, dobrovolníci a učitelé či vedoucí mládeže získávat studijní a pracovní zkušenosti v zahraničí. Usnadňuje to spolupráce vzdělávacích institucí, a finanční podpora z evropského rozpočtu navíc účastníkům pomáhá se zajištěním ubytování, jídla, dopravy a studijních materiálů. Kromě členských zemí EU jsou do Erasmu zapojeny Turecko, Norsko, Island, Lichtenštejnsko, Srbsko a Severní Makedonie.\nZkušenosti ze zahraničí nejčastěji přinášejí mladým lidem pocit, že jsou schopni se vyrovnávat s překážkami, mladí lidé poznávají své vlastní schopnosti v jednání s lidmi, zbavují se obavy z neznámého a učí se toleranci. Někteří účastníci si díky Erasmu také více váží své vlastní země a naučili se pozitivnímu přístupu k životu. Ukazují to výsledky dotazníkového šetření, které v listopadu 2016 proběhlo mezi osmi stovkami českých účastníků Erasmu.\nStudijní pobyt nebo pracovní stáž v jiné zemi má pro řadu z nich také konkrétní přínosy – složení zkoušky z cizího jazyka nebo získání práce. Zaměstnavatelé totiž mezinárodní zkušenosti zohledňují při výběru svých lidí. Absolventi zahraničních pobytů navíc získávají zodpovědnější pozice, a s tím i vyšší platy. Pokud se český student zúčastnil Erasmu, má 70% šanci, že do deseti let od ukončení studia získá manažerskou pozici. U lidí, kteří za studiem do zahraničí nevyjeli, je tato šance jen 40%, ukázala srovnávací studie z ledna 2016.\nEvropskými vzdělávacími programy, které jsou od roku 2014 sdruženy pod hlavičkou Erasmus+, prošly statisíce českých studentů, učňů nebo učitelů. Mezi lety 1998 a 2018 jich bylo podle statistik Domu zahraniční spolupráce celkem 313 600. Největší podíl měli mezi účastníky vysokoškolští studenti, kterých se za studijním pobytem vydalo 87 900. Studenti středních a vyšších odborných škol či učňové, kteří mohou v zahraničí nasbírat znalosti o nových technologiích nebo si rozšířit odbornou slovní zásobu v cizím jazyce, podnikli 37 300 výjezdů. Na Erasmus mohou i žáci základních a neodborných středních škol nebo jejich učitelé – z Česka se jich v období 1998–2018 zúčastnilo 31 300. Za odbornou stáží vyjelo v těchto letech 11 400 studentů a celkem 91 400 mladých lidí, pracovníků s mládeží a dobrovolníků se zapojilo do dalších mezinárodních aktivit.\nVzdělávací programy jsou určeny i pro zaměstnance všech stupňů škol, kteří tak získají nové odborné znalosti i inspiraci pro svou práci. Této příležitosti využily další desítky tisíc lidí. Čeští účastníci studijních a pracovních výjezdů nejraději míří do Německa, Španělska a Francie. Česko je navíc populární destinací pro studenty z jiných zemí Evropské unie a pravidelně se umísťuje mezi první desítkou nejnavštěvovanějších.


Česká školní inspekce Plzeňský inspektorát INSPEKČNÍ ZPRÁVA. Čj. ČŠIP-253/12-P - PDF\nČeská školní inspekce Plzeňský inspektorát INSPEKČNÍ ZPRÁVA. Čj. ČŠIP-253/12-P\nDownload "Česká školní inspekce Plzeňský inspektorát INSPEKČNÍ ZPRÁVA. Čj. ČŠIP-253/12-P"\n1 Česká školní inspekce Plzeňský inspektorát INSPEKČNÍ ZPRÁVA Čj. ČŠIP-253/12-P Název právnické osoby vykonávající činnost školy: Základní škola a Mateřská škola Město Touškov, příspěvková organizace Sídlo: Čemínská ulice 296, Město Touškov IČ: Identifikátor: Právní forma: příspěvková organizace Zastoupená: Mgr. Dagmar Mezerovou, ředitelkou školy Zřizovatel: Město Město Touškov, Dolní náměstí 1, Město Touškov Místo inspekční činnosti: Čemínská ulice 296, Dolní náměstí 71, Újezdská 95, Město Touškov Termín inspekční činnosti: února 2012 Předmět inspekční činnosti Hodnocení podmínek, průběhu a výsledků vzdělávání poskytovaného Základní školou a Mateřskou školou Město Touškov, příspěvkovou organizací (dále škola ) podle 174 odst. 2 písm. b) zákona č. 561/2004 Sb., o předškolním, základním, středním, vyšším odborném a jiném vzdělávání (školský zákon), ve znění pozdějších předpisů. Zjišťování a hodnocení naplnění školních vzdělávacích programů a jejich souladu s právními předpisy a rámcovými vzdělávacími programy podle 174 odst. 2 písm. c) školského zákona. Aktuální stav školy Právnická osoba vykonává činnost mateřské školy (dále MŠ ) s kapacitou 114 dětí, základní školy s kapacitou 370 žáků (dále ZŠ ), školní družiny s kapacitou 50 žáků ( dále ŠD ) a školní jídelny. V době konání inspekce se v ZŠ vzdělávalo v 15 běžných třídách 292 žáků, ve 4 třídách určených pro žáky se speciálními vzdělávacími potřebami 33 žáků. V ŠD bylo naplněno jedno oddělení.\n2 MŠ má celkem 6 tříd, do kterých jsou děti rozděleny podle věku. Zapsáno je 114 dětí, z toho 46 v posledním ročníku před nástupem do ZŠ včetně 13 dětí s odkladem povinné školní docházky. Provoz je od 6:30 do 16:00, úplata za předškolní vzdělávání činí 310,- Kč měsíčně. Kmenová MŠ sídlí ve dvou stavebně propojených patrových budovách, na které navazuje přízemní hospodářský pavilon. V roce 2008 a 2011 reagoval zřizovatel na vysoký počet žádostí o přijetí a v jedné z budov ZŠ byly postupně zřízeny dvě třídy, které navštěvují nejstarší děti předškolního věku. Kapacita MŠ se tím zvýšila z původních 84 na 114. Materiální zázemí bylo od poslední inspekce zkvalitněno. V objektech kmenové MŠ došlo k výměně oken, rekonstrukci toalet a umýváren, instalaci podlahových krytin a vstupních vrat. Do dvou tříd byl pořízen nový nábytek, ve všech třídách právě probíhá výměna židlí k již novým stolkům. K obnově či úpravě nábytku došlo i v dětských šatnách. Vybavení školní zahrady bylo obohaceno o herní sestavu pro pohybové aktivity, několik houpadel, pergolu a zařízení k potřebnému zakrytí pískovišť. Na odloučeném pracovišti byly kompletně vybaveny nově zřízené třídy. Personální obsazení není v současné době optimální, nepodařilo se zachovat plnou kvalifikovanost pedagogického sboru. V kmenové škole působí celkem 6 učitelek, z nichž 3 jsou kvalifikované. Ve 2 třídách odloučeného pracoviště zajišťují dopolední provoz 2 učitelky kvalifikované pro MŠ, odpolední na zkrácený úvazek 2 učitelky ZŠ. V uplynulých letech odešla z MŠ vedoucí učitelka a na její místo byla přijata nová síla - došlo tedy ke změně i v této oblasti. Předškolní vzdělávání vychází ze Školního vzdělávacího programu pro předškolní vzdělávání s motivačním názvem Na světě je vážně prima (dále ŠVP PV ). ZŠ se vnitřně člení na běžné třídy prvního a druhého stupně základní školy a třídy určené pro skupinovou integraci žáků se speciálními vzdělávacími potřebami, u kterých bylo diagnostikováno lehké nebo středně těžké mentální postižení (dále speciální třídy ). Základní vzdělávání probíhá na dvou pracovištích. V hlavní budově v Čemínské ulici 296 se nachází ředitelství školy a 12 tříd 3. až 9. ročníku. Na odloučeném pracovišti na Dolním náměstí 71 jsou umístěny tři třídy 1. až 2. ročníku, 4 speciální třídy (z toho 3 třídy pro žáky s lehkým mentálním postižením a jedna třída základní školy speciální pro žáky se středně těžkým mentálním postižením) a oddělení ŠD. Ve školním roce 2011/2012 působí v ZŠ kromě ředitelky a jejích dvou zástupkyň 27 učitelů, vychovatelka školní družiny a dvě asistentky pedagoga pro zdravotně postižené a sociálně znevýhodněné žáky, z toho jedna zástupkyně, 6 učitelek i obě asistentky pedagoga ve speciálních třídách. Převážná většina pedagogů ZŠ je plně odborně kvalifikovaných (na prvním stupni nesplňuje kvalifikační předpoklady jedna učitelka, na druhém stupni 2,9 přepočtených pedagogů, ve speciálních třídách 2 učitelky a jedna asistentka pedagoga). Výuka probíhá ve všech ročnících běžných tříd ZŠ podle Školního vzdělávacího programu pro základní vzdělávání Základní školy a Mateřské školy Město Touškov (dále ŠVP ZV ), vzdělávání 27 žáků s lehkým mentálním postižením probíhá v 1. až 9. ročníku podle Školního vzdělávacího programu pro základní vzdělávání - LMP Škola pro život, zpracovaného podle Rámcového vzdělávacího programu pro základní vzdělávání - přílohy upravující vzdělávání žáků s lehkým mentálním postižením (dále ŠVP ZV LMP ), vzdělávání dvou žáků se středně těžkým mentálním postižením v 7. ročníku podle Školního vzdělávacího programu základní školy speciální Učíme se pro život, zpracovaného podle Rámcového vzdělávacího programu pro obor vzdělání základní školy speciální (dále ŠVP ZŠS ), 4 žáci se středně těžkým mentálním postižením 4., 5. a 9. ročníku pracují podle Vzdělávacího programu pomocné školy a přípravného stupně pomocné školy. Jedna žákyně ve speciální třídě je vzdělávána s podporou individuálního vzdělávacího plánu. Ve školní družině probíhá vzdělávání podle Školního vzdělávacího 2\n3 programu pro zájmové vzdělávání Hrou k poznání.. Kromě skupinové integrace žáků s mentálním postižením realizuje škola na základě doporučení poradenského zařízení rovněž individuální integraci žáků se speciálními vzdělávacími potřebami v běžných třídách. K datu konání inspekce se zde vzdělávalo 8 takto integrovaných žáků s podporou individuálních vzdělávacích plánů. V ZŠ došlo v posledních letech k výrazným pozitivním změnám zejména v materiální oblasti. Od školního roku 2009/2010 probíhá výuka v bezbariérovém moderním pavilonu včemínské ulici, který byl nově přistaven k původní budově školy a nahradil nevyhovující objekt typu chanos. Kromě kmenových tříd základní školy zde vznikly dvě vybavené jazykové učebny a počítačová učebna pro 30 žáků. Stávající třídy původní budovy byly modernizovány a dovybaveny výukovou technikou (např. interaktivními tabulemi, dataprojektory a projekčními plátny, všechny třídy v obou budovách získaly internetové připojení, učitelé byli vybaveni notebooky). V roce 2008 byla zrekonstruována podlaha v tělocvičně, průběžně probíhá její vybavování novým nářadím. Současně s přístavbou nového pavilonu školy vznikla i moderní sportovní hala, která je v majetku města a škola ji využívá k tělesné výchově a dalším aktivitám. Budova na Dolním náměstí nemá bezbariérový přístup. Jsou zde situovány jedna první a dvě druhé třídy, které byly kompletně zrekonstruovány a vybaveny novým nábytkem a žákovskými lavicemi, do dvou tříd byly nainstalovány interaktivní tabule, speciální třídy byly vybaveny novými lavicemi. K pohybovým aktivitám a relaxaci slouží herna v podkrovní části objektu, při výuce pracovních činností je využívána cvičná kuchyně, dílny a školní zahrada se skleníkem. V personální oblasti došlo od školního roku 2009/2010 ke změně zástupkyně ředitelky pro druhý stupeň. Nově začal s pedagogickým sborem pracovat v oblasti využívání informačních a komunikačních technologií ve výuce metodik ICT. Od nastala změna na postu výchovné poradkyně (zástup za mateřskou dovolenou). Ve vzdělávací oblasti je podstatnou změnou zavedení nového oboru vzdělávání základní škola speciální. V budově na Dolním náměstí probíhá v jedné z nově vybavených tříd MŠ odpolední provoz školní družiny. ZŠ se od školního roku 2010/2011 zapojila do projektu EU peníze školám, který je zaměřen zejména na vybavení tříd novou technikou, na vzdělávání pedagogů v cizích jazycích, na začlenění předmětu Finanční gramotnost do učebního plánu ŠVP a na individualizaci výuky. Hodnocení hlavních výsledků vzdělávání ve vztahu k ŠVP Škola poskytuje základní a předškolní vzdělávání vsouladu s platnými učebními dokumenty a s rozhodnutím o zařazení do rejstříku škol a školských zařízení. Školní vzdělávací program pro předškolní vzdělávání vychází z podmínek i možností školy. Je zpracován v souladu s Rámcovým vzdělávacím programem pro předškolní vzdělávání (dále RVP PV ). Jako hlavní cíle si MŠ vytkla rozvoj osobnosti dítěte, jeho zdravého sebevědomí a seberealizace. Plnění těchto záměrů v praxi bylo inspekcí sledováno celkem v 5 třídách MŠ a částečně zaznamenáno ve volných hrách dětí. Herní aktivity vykazovaly dobrou kvalitu. Vyznačovaly se potřebnou volností, zaujetím pro hru, pěknými vzájemnými vztahy. V činnostech řízených učitelkami bylo však naplňování deklarovaných cílů patrné jen ojediněle. Pouze v jedné třídě měly děti prostor pro samostatné rozhodování a vlastní aktivitu. Jinde příliš dominantní role učitelek většinou omezovala seberealizaci a přirozenou komunikaci dětí. Měly minimální možnost spontánně se projevit nebo více uplatnit vlastní iniciativu. Vzdělávání bylo často nevhodně 3\n4 zaměřeno na učení a předávání poznatků slovem. Obsahovalo pro děti nezajímavé informace, poučování, nepřiměřené abstraktní pojmy. Řízené aktivity byly příliš dlouhé, mnohdy málo zábavné. Postrádaly hravost, tzv. prožitkové učení a další účinné pedagogické přístupy. Proto děti o tyto činnosti ztrácely zájem, byly nepozorné a neklidné. Rozvíjení výtvarného projevu je potlačeno značným množstvím nakopírovaných pracovních listů a různých šablon, které učitelky dětem předkládají. Výtvarných prací je proto většinou méně a jen ojediněle je na nich zřejmá podpora tvořivosti a originality výtvarného vyjadřování. Naopak výbornou úroveň měly pohybové aktivity sledované ve třídě, kde pracuje vedoucí učitelka. Pozitivně působilo i přátelské klima školy, plynulá organizace dne a samostatnost dětí v sebeobsluze, hygieně a při stolování. Ve dvou třídách učitelky využívaly doprovodnou hru na klavír, kytaru a další zvukomalebné hudební nástroje. Děti předvedly, že mají smysl pro rytmus, melodii i pohyb s hudbou, zvládají široký repertoár písní a říkadel. Kvalitní je úroveň logopedické prevence. Pravidelně jsou zařazovány hravé logopedické chvilky, slovní hry, zábavné procvičování mluvidel apod., což se pozitivně projevuje na výslovnosti dětí. V MŠ pracuje v rámci vzdělávací nabídky ŠVP PV pěvecký kroužek, doplňkovou aktivitou je kroužek keramiky a seznamování s anglickým jazykem. Základní vzdělávání probíhá ve všech ročnících podle ŠVP ZV, který je v souladu s příslušným rámcovým vzdělávacím programem. ŠVP ZV charakterizuje úvodní motto: Příroda se bez člověka obejde, člověk bez přírody nikoli, které zdůrazňuje zaměření školy na podporu zdravého životního stylu a soužití člověka s přírodou. Disponibilními hodinami je na prvním stupni posílena výuka českého a anglického jazyka, matematiky a vzdělávací oblast člověk a jeho svět, na druhém stupni předměty český jazyk, matematika, informatika, fyzika, vzdělávací oblasti člověk a zdraví a člověk a svět práce. V rámci volitelných předmětů si žáci druhého stupně mohou vybírat ze tří nabízených kombinací předmětů (tzv. bloků), kde jsou kromě německého jazyka v nabídce sportovní a pohybové aktivity, keramika, estetický seminář, ekologický seminář, ruský jazyk a nově od příštího školního roku finanční gramotnost. Průřezová témata jsou promyšleně integrována do jednotlivých předmětů, součástí vzdělávání jsou i krátkodobé a celoročních projekty, které vhodně doplňují učivo ŠVP ZV (Od Velikonoc k Vánocům, Jak se u nás žije apod.). Výuka je dále obohacována tzv. oborovými dny (např. Den Země, Branný den, Den s policií, Sportovní den), exkurzemi, výlety, soutěží tříd, tvorbou školního časopisu apod. Sledovaná výuka na prvním stupni vykazovala velmi dobrou kvalitu. Hodiny byly promyšlené a organizačně dobře zvládnuté. Střídaly se pestré metody a formy práce, důraz byl kladen na praktické osvojování si dovedností. Učitelé vycházeli z předchozích znalostí a zkušeností žáků, dokázali je vhodně motivovat a učivo mezipředmětově propojovat. Pozitivem bylo časté využívání názorných didaktických pomůcek, začlenění práce ve skupinách a využití informačních a komunikačních technologií včetně interaktivní tabule. Žáci byli nenásilnou formou vedeni k přemýšlení, komunikaci, vzájemné spolupráci a k dodržování dohodnutých pravidel. Žáci se speciálními vzdělávacími potřebami byli zohledňováni individuálním přístupem a zadáváním přiměřeně náročných úkolů. Příležitost k rozvoji měli i žáci talentovaní. Ve všech hodinách se projevovalo příznivé pracovní klima a posilování kvalitních vztahů mezi žáky a pedagogy i mezi žáky navzájem. Průběžným pozitivním hodnocením byli žáci aktivizováni k další práci. Závěrečné hodnocení a sebehodnocení bylo zaznamenáno pouze vněkterých hodinách, občas chybělo důslednější dodržování psychohygienických zásad. Slabší stránkou výuky na prvním stupni byla nižší efektivita některých zařazených aktivit. 4\n5 Na druhém stupni byli učitelé pečlivě připraveni včetně nachystaných názorných pomůcek a materiálů k vlastní práci v hodině. Sledovaná výuka byla odborně a metodicky velmi dobře vedena. Zařazena byla vhodná motivace, aktivizující metody a formy práce, průběžné a závěrečné hodnocení, nechybělo ani sebehodnocení žáků. Efektivní bylo navazování na již získané znalosti a zkušenosti žáků v logických souvislostech, časté opakování a upevňování učiva různými způsoby. Samostatná práce, většinou zajímavá, byla vždy zhodnocena a využita v další výuce. Žáci měli dostatek prostoru k vyjadřování, učitelé rozšiřovali jejich slovní zásobu a snažili se o celkový rozvoj komunikativních dovedností, avšak zatím jen s omezeným výsledkem. Přitom přímo ve škole je místní knihovna, funguje vzájemná spolupráce a učitelé se i ve výuce snaží rozvíjet čtenářství. Ve sledovaných hodinách byla náležitá pozornost věnována také práci s textem, a to napříč předměty. Příjemnou pracovní atmosféru ovlivňoval především pozitivní vztah vzájemného respektu mezi učiteli a žáky, ale i jasné pokyny a smysluplné úkoly, které žáci ochotně plnili. Výrazným kladem sledované výuky na prvním i druhém stupni byla vyrovnaná, kvalitní práce všech hospitovaných vyučujících. Do speciálních tříd jsou žáci zařazováni na základě doporučení školského poradenského zařízení, pokud mají diagnostikované lehké nebo středně těžké mentální postižení. Jsou pro ně vytvořeny dva školní vzdělávací programy, které zohledňují stupeň mentálního postižení. Využití disponibilních hodin je promyšlené. Žákům s lehkým mentálním postižením byl posílen počet hodin pracovního vyučování, matematiky, českého jazyka, prvouky a informatiky. Získávané poznatky jsou důležité pro vytváření pracovních návyků, matematických představ a čtenářské gramotnosti a jsou využitelné v praktickém životě. Žákům se středně těžkým mentálním postižením byly navýšeny hodiny českého jazyka, matematiky a nově byl vytvořen předmět speciální pedagogika zaměřený na rozvoj komunikačních dovedností, rozšiřování slovní zásoby, smyslového vnímání, jemné motoriky a grafomotoriky. Důležitou součástí předmětu je individuální logopedická péče. Oba školní vzdělávací programy jsou zpracovány vpožadované struktuře a jsou vsouladu s příslušnými rámcovými vzdělávacími programy a platnou legislativou. Drobné formální nedostatky zjištěné při jejich porovnání s příslušnými rámcovými vzdělávacími programy byly okamžitě odstraněny. Hospitovaná výuka probíhala ve třídách se sloučenými ročníky, v některých hodinách byli spojeni i žáci různých vzdělávacích programů. Tato skutečnost kladla na pedagogy značné nároky z hlediska přípravy i realizace vzdělávacího procesu. Všechny třídy byly vybaveny názornými učebními pomůckami a výukovými materiály, řadu z nich si vyučující vyráběli sami. Ve třídách měli žáci k dispozici počítač s vhodnými výukovými programy a s přístupem na internet. Všichni vyučující se snažili o individuální přístup a zohledňování specifických potřeb žáků. Tento záměr se v plné míře dařil uskutečňovat zejména v I. a IV. třídě, kde byla kromě učitelky přítomna i asistentka pedagoga. Ve sledovaném vyučování převažovaly efektivní činnostní metody vzdělávání vhodně kombinované se samostatnou prací. Zadávané úkoly byly diferenciovány podle dosažené úrovně jednotlivých žáků. Pouze ojediněle se vyskytly menší prostoje, které se projevily únavou a poklesem aktivity některých žáků. Všichni vyučující svým pozitivním přístupem, empatií, kladným hodnocením a povzbuzením pomáhali žákům zažít pocit úspěchu z vlastní činnosti a aktivně je vedli krozvíjení komunikativních dovedností. Asistentky pedagoga účinně pomáhaly žákům plnit zadávanou práci. Speciální třídy se rovněž aktivně zapojují do celoškolních projektových a oborových dnů a dalších akcí, některé další školní a mimoškolní aktivity pořádají samostatně. 5\n6 Hodnocení předpokladů školy ke vzdělávání podle požadavků školského zákona Činnost ZŠ a MŠ vychází ze zásady rovného přístupu ke vzdělávání. O vzdělávací nabídce a postupu při přijímání k předškolnímu a základnímu vzdělávání informuje škola veřejnost prostřednictvím třídních schůzek a konzultací, žákovských knížek, vývěsek, článků v místním tisku a vlastních webových stránek. Při přijímání ke vzdělávání je postupováno dle zákonných ustanovení. Pro přijímání k předškolnímu vzdělávání jsou stanovena kritéria. V souladu se školským zákonem je upřednostňováno přijetí v posledním roce před zahájením povinné školní docházky. Škola také podniká kroky ke včasné identifikaci dětí se speciálními vzdělávacími potřebami. Vzhledem k všeobecnému nárůstu řečových vad probíhá již zmíněná logopedická prevence, na kterou systematicky navazuje péče školního a klinického logopeda. Rodičům dětí je pravidelně poskytováno odborné poradenství. Podobně i v otázkách školní zralosti je navázána spolupráce s pedagogickopsychologickou poradnou. V MŠ je dětem s odkladem školní docházky poskytována potřebná podpora a péče podle individuálního vzdělávacího plánu. Všem pedagogickým pracovníkům MŠ jsou vytvářeny podmínky pro zvyšování odborného růstu. V současné době je nutné zintenzivnit vzdělávání učitelek cíleně zaměřené na oblast inovace metod a forem práce. MŠ vede po stránce odborné i organizační zkušená vedoucí učitelka. Orientuje se velmi dobře v oblasti metodické, pracovně právní i legislativní. Absolvovala funkční studium pro ředitele škol a školských zařízení a nyní studuje předškolní pedagogiku v bakalářském programu Pedagogické fakulty Jihočeské univerzity. Účastní se pravidelných porad vedení školy, organizuje v MŠ pedagogickou radu, pečlivě vede dokumentaci, vykonává kontrolní, hospitační a hodnotící činnost. V průběhu inspekce prokázala schopnost vystihnout pozitiva i negativa pedagogického procesu a taktně sdělit učitelkám závěry i doporučení. Dílčím rizikem vedení MŠ je nízká četnost hospitací (sledováno již inspekcí v roce 2007) a převaha organizačních záležitostí nad odbornou a metodickou náplní jednání pedagogických rad. Materiální předpoklady MŠ odpovídají požadavkům RVP PV a ŠVP PV. Děti mají k dispozici přiměřeně bohatou nabídku hraček, pomůcek a didaktických materiálů a také dostatečný prostor k herním či pohybovým aktivitám. MŠ pravidelně spolupracuje s obcí, se základní školou i s rodičovskou veřejností. Spolupráce je velmi dobrá a pravidelná. Společně probíhají zajímavé aktivity v přírodě, kulturní a sportovní akce. Rodiče s oblibou navštěvují veřejná vystoupení dětí, tvořivé výtvarné dílny, společná posezení, besídky apod. Ředitelka školy splňuje předpoklady pro výkon funkce, v řízení školy má pětiletou praxi, absolvovala manažerské studium na UK v Praze. Vzhledem k velikosti a typu školy je řízení založeno na účelném rozdělení kompetencí a delegování pravomocí mezi ředitelku a její dvě zástupkyně. Jedna zástupkyně, rovněž absolventka školského managementu na UK v Praze, má pracoviště vbudově na Dolním náměstí, kde má na starosti speciální třídy, tři třídy prvního stupně ZŠ, které jsou zde umístěny, aškolní družinu. Druhá zástupkyně absolvovala funkční studium, sídlí v hlavní budově v Čemínské ulici a má na starosti druhý stupeň, zároveň je koordinátorkou ŠVP ZV. Všechny tři vedoucí pracovnice se velice dobře orientují ve školské problematice a ve svých svěřených úsecích. Pravidelně se scházejí na společných poradách (i svedoucí učitelkou mateřské školy) a efektivně koordinují a plánují svoji činnost. Součástí tzv. širšího vedení školy jsou dvě výchovné poradkyně (každá pro jednu budovu) a školní metodička prevence 6\n7 rizikového chování žáků, které se příležitostně rovněž zúčastňují společných porad s vedením školy. Takto nastavený systém řízení je funkční, napomáhá aktuálnímu přenosu informací mezi jednotlivými pracovišti, umožňuje participaci pedagogů na společných úkolech a zlepšuje vzájemnou spolupráci mezi jednotlivými součástmi subjektu. V řízení školy jsou stanovena jasná pravidla a řád, účelně jsou využívány prvky demokracie (např. dotazníkové šetření mezi pedagogy). Cíle a záměry ohledně rozvoje školy jsou realisticky nastavené a postupně realizované prostřednictvím efektivního plánování a promyšleného kontrolního a evaluačního systému. Kromě pravidelných hospitací ze strany vedení se uskutečňují i vzájemné hospitace mezi pedagogy, což umožňuje proces vzájemného učení se a zároveň napomáhá lepšímu poznání a pochopení specifik práce v běžných třídách prvního a druhého stupně i ve třídách vzdělávajících žáky s mentálním postižením. Tyto skutečnosti pozitivním způsobem ovlivňují celkové klima školy. S pedagogickou radou jako svým poradním orgánem projednává ředitelka všechny podstatné náležitosti týkající se vzdělávání a chodu školy, což dokladují záznamy z jednání, které mají vysokou výpovědní hodnotu. Organizační struktura a vnitřní informační systém je plně funkční a umožňují plynulý chod subjektu. Nedostatkem v organizaci vzdělávání je krácení přestávky mezi první a druhou vyučovací hodinou na pouhých pět minut místo povinných deseti, což škola odůvodňuje návazností na dopravní obslužnost dojíždějících žáků. Tento psychohygienický nedostatek je částečně kompenzován možností využít tzv. velkou dvacetiminutovou přestávku pro pobyt žáků v tělocvičně. Povinná dokumentace je vedena podle požadavků školského zákona a vykazuje dobrou kvalitu, drobné formální nedostatky byly odstraněny v průběhu inspekční činnosti. Vlastní hodnocení školy je prováděno průběžně a systematicky podle předem stanovených kritérií, obsahuje přehlednou analýzu a konkrétní zjištění, jsou formulovány silné i slabé stránky školy včetně účinných opatření k jejich nápravě. Vedení školy podporuje další vzdělávání pedagogických pracovníků (dále DVPP ), které se v uplynulém období zaměřovalo především na nové metody a formy práce v rámci odborností jednotlivých pedagogů, na cizí jazyky a oblast počítačové gramotnosti. Vzhledem k větší efektivitě jsou vedle individuálních akcí zařazovány i kurzy pro pedagogický sbor (Kyberšikana, Globální rozvojové vzdělávání, Školní třída nástroje práce s třídní komunitou). Přes omezené finanční prostředky je DVPP dostatečně četné, škola rovněž využívá nabídky institucí, které nabízejí vzdělávací akce bezplatně v rámci rozvojových projektů a grantů. Přínosný je volný přístup všech pedagogů do elektronického úložiště výukových materiálů, kde mohou vyhledávat již vytvořené kvalitní metodické materiály či prezentace a využít je ve svých hodinách, rovněž mohou vkládat vlastní příspěvky. Systematická péče je věnována začínajícím učitelům. Poradenská činnost ZŠ je v budově v Čemínské ulici zajištěna kvalifikovanou výchovnou poradkyní, která zabezpečuje kariérové poradenství pro vycházející žáky a jejich zákonné zástupce, spolupracuje se středními školami a učilišti, prezentuje na webu aktuální informace k této problematice a zároveň vyučuje předmět Volba povolání. Ohledně včasné identifikace a diagnostiky žáků se speciálními vzdělávacími potřebami spolupracuje výchovná poradkyně s poradenskými zařízeními, třídními učiteli a zákonnými zástupci žáků. Pokud se vyskytne závažnější problémové chování žáků, svolává tzv. výchovnou komisi. Prevencí rizikového chování žáků se zabývá metodička prevence, která ve spolupráci s ostatními pedagogy zpracovává minimální preventivní program pro konkrétní školní rok. Jeho náplní jsou např. adaptační kurzy pro stmelení kolektivu 6. ročníku, práce s třídními kolektivy (programy včasné intervence organizované P-centrem v Plzni), přednášky, specificky zaměřené besedy a vzdělávací programy, 7\n8 celoškolní soutěže a projekty, kulturní a sportovní aktivity. V budově je žákům k dispozici schránka důvěry. Na Dolním náměstí má výchovné poradenství i prevenci rizikového chování žáků v kompetenci jedna pedagožka, která v současné době dokončuje dvouleté studium ke splnění dalších kvalifikačních předpokladů zaměřené na prevenci rizikového chování žáků. Její systémová práce je zaměřená na několik oblastí. Pro pedagogický sbor vyhledává a zajišťuje akce dalšího vzdělávání týkající se vzdělávání žáků se speciálními vzdělávacími potřebami, práce s kolektivem, prevence nežádoucích jevů aj. V rámci kariérového poradenství pomáhá žákům a jejich zákonným zástupcům při výběru návazných forem vzdělávání či při vyhledávání a volbě vhodných pracovních příležitostí pro žáky, kteří již ukončili základní vzdělávání. Učí je také vyhledávat na internetu portály s pracovními nabídkami, což je pro ně do budoucna velkým přínosem. Dětem v mateřské škole poskytuje individuální logopedickou péči, hospitační činností sleduje adaptaci žáků 1. ročníku. V oblasti prevence rizikového chování se zaměřuje na zlepšení vzájemných vztahů mezi žáky. Pro žáky prvního a druhého ročníku a třídy pro žáky smentálním postižením i jejich zdravé sourozence zajišťuje socializační pobyt v Horní Blatné. Dalšími akcemi zaměřenými na společné aktivity všech žáků je pořádání Dne bezpečnosti, projektu Společně, vydávání školního časopisu apod. Školní hra Za tajemstvím pěti králů sleduje celoroční klima ve třídách, vede žáky ke zdravému životnímu stylu a výživy, u starších žáků je zacílena i na prevenci šikany a zneužívání návykových látek. V 8. a 9. ročníku se touto problematikou zabývá předmět Životní styl. Při řešení výukových nebo výchovných problémů žáků je kladen důraz na spolupráci se zákonnými zástupci žáků a na poskytování metodické pomoci učitelům. Přínosem na tomto úseku je postupně se zlepšující spolupráce rodiny a školy. Materiální předpoklady pro realizaci všech ŠVP jsou na velmi dobré úrovni. Vynikajícím zázemím pro vzdělávání disponuje plně bezbariérová nová budova v Čemínské ulici. Rovněž původní objekty využívané školou jsou funkční a estetické. Postupně procházejí modernizací a jsou vybavovány novým nábytkem i pomůckami. Na velmi dobré úrovni je vybavení informačními a komunikačními technologiemi, samozřejmostí je internetové připojení celé školy a komunikační propojení mezi jednotlivými budovami. Škola má přes 70 počítačů, z toho je 49 přístupných žákům. Dlouhodobě dobrá je spolupráce celého subjektu se Zoologickou zahradou Plzeň. Škola je kmotrem několika zvířat a získala ocenění za nejvěrnější partnerství. Žáci např. připravili výrobky pro vánoční jarmark, aktivně se zúčastnili sběru hliníku, akce na záchranu evropských šelem atd. Dobré partnerské vztahy udržuje škola se zřizovatelem, školskou radou, pedagogicko-psychologickou poradnou, speciálně pedagogickým centrem (vyšetření a diagnostika žáků). Dalšími spolupracujícími organizacemi jsou P-centrum (protidrogová prevence), Archa (rodinná terapie), Policie ČR, OSPOD Plzeň (řešení závažnějších kázeňských přestupků žáků), dům s pečovatelskou službou, Hasiči, Sokol apod. Pozitivem pro žáky ze sociálně slabých rodin je partnerství školy s občanským sdružením TOTEM v rámci programu 5P, kdy žák dostane dospělého kamaráda, se kterým se jedenkrát týdně zúčastňuje různých akcí (kulturních, sportovních apod.). Oboustranně prospěšná je spolupráce s občanským sdružením Paprsek, které se aktivně zapojuje do pořádání společných akcí. Dostatečně pestrá nabídka zájmových útvarů umožňuje žákům smysluplné naplnění volného času a uplatnění individuálních schopností a zájmů. V rámci školní družiny je organizován výtvarný a dramatický kroužek a pohybové hry, dále je v nabídce školy aikido, taneční kroužek, florbal, matematický kroužek a šachy, ve spolupráci s občanským sdružením Paprsek probíhají dva kroužky keramiky. Škola též kooperuje s některými neúplnými školami v okolí, pro které je tzv. spádovou školou (ZŠ 8\n9 Pňovany, ZŠ Kozolupy). Pořádá pro jejich žáky dny otevřených dveří, návštěvní den, předává jim letáčky s informacemi. Pro hodnocení výsledků vzdělávání žáků využívá škola kromě vlastních evaluačních nástrojů i standardizovaných komerčních testů, ve kterých se zaměřuje na oblast komunikačních dovedností a klíčových kompetencí žáků 5. a 9. ročníku. Závěry Činnost příspěvkové organizace je v souladu s rozhodnutím o zařazení do rejstříku škol a školských zařízení. Při přijímaní dětí a žáků jsou respektovány zásady rovného přístupu ke vzdělávání. V mateřské škole došlo v uplynulém období ke zkvalitnění materiálního zázemí, které přispívá k naplňování školního vzdělávacího programu. Silné stránky předškolního vzdělávání spočívají v dobré úrovni spontánních činností a volné hry dětí. Kvalitně probíhá logopedická prevence, příznivě působí i klidné a vlídné ovzduší tříd. Rizika byla zaznamenána v činnostech řízených. Používané metody a formy práce učitelek jsou často pro děti málo poutavé. Převažuje v nich naučnost, postrádají podnětnou motivaci, zábavnost a hravost. Tím neodpovídají školnímu ani rámcového vzdělávacího programu pro předškolní vzdělávání. Dlouhodobě nízká četnost hospitací nevyvíjí dostatečný tlak na potřebnou změnu pedagogického stylu. Působení směřující k odstranění uvedených rizik je v kompetenci vedoucí učitelky spolu s vedením školy. Základní škola má velmi dobré materiální a personální předpoklady pro naplňování všech tří realizovaných školních vzdělávacích programů (ŠVP ZV, ŠVP ZV LMP a ŠVP ZŠS). Pozitivem je odborná kvalifikovanost většiny pedagogů a jejich další vzdělávání, které bylo patrné ve sledované výuce. Řízení školy je založené na účelném rozdělení kompetencí a delegování pravomocí. Cíle a záměry ohledně rozvoje školy jsou realisticky nastavené a postupně realizované prostřednictvím efektivního plánování a promyšleného kontrolního a evaluačního systému. Vzdělávací proces se vyznačoval vyrovnanou, kvalitní prací všech hospitovaných vyučujících, užíváním pestrých metod a forem práce, příznivou pracovní atmosférou. Individuálně i skupinově integrovaným žákům se speciálními vzdělávacími potřebami byla poskytována potřebná podpora formou individuálního přístupu, diferenciace učiva, zapojením asistenta pedagoga, využitím speciálních pomůcek. Vynikající materiální zázemí včetně moderních odborných učeben je v nově postaveném objektu v Čemínské ulici. Vybavení ostatních budov se s přispěním zřizovatele, zapojením školy do projektů a vlastní iniciativou pedagogů stále zkvalitňuje. Finanční podmínky umožňují naplňování školních vzdělávacích programů. Navázaná funkční spolupráce s mnoha partnery a pestrá nabídka mimoškolních akcí působí pozitivně na všestranný rozvoj osobnosti žáků a na prezentaci školy na veřejnosti. Přínosné je zaměření na výchovu ke zdravému životnímu stylu a vytváření pozitivního vztahu k přírodě a k životnímu prostředí. Cíle školních vzdělávacích programů jsou naplňovány v souladu se školským zákonem. 9\n10 Přílohy inspekční zprávy Seznam dokladů a materiálů, o které se inspekční zjištění opíralo. Poučení Podle 174 odst. 14 školského zákona může ředitel školy podat připomínky k obsahu inspekční zprávy České školní inspekci, a to do 14 dnů po jejím převzetí. Případné připomínky zašlete na adresu Česká školní inspekce, Plzeňský inspektorát, Koperníkova 26, Plzeň, případně prostřednictvím datové schránky (g7zais9) nebo na e-podatelnu s připojením elektronického podpisu. Inspekční zprávu společně s připomínkami a stanoviskem České školní inspekce k jejich obsahu zasílá Česká školní inspekce zřizovateli a školské radě. Inspekční zpráva včetně připomínek je veřejná a je uložena po dobu 10 let ve škole nebo školském zařízení, jichž se týká, a v Plzeňském inspektorátu České školní inspekce. Složení inspekčního týmu a datum vyhotovení inspekční zprávy V Plzni dne (razítko) Mgr. Miroslava Siváková, školní inspektorka Siváková v. r. Mgr. Jitka Davidová, školní inspektorka Davidová v. r. Mgr. Hana Ratzová, školní inspektorka Ratzová v. r. Mgr. Ivana Krýslová, školní inspektorka Krýslová v. r. Mgr. Jarmila Mrázková, přizvaná osoba Mrázková v. r. Datum a podpis ředitelky školy potvrzující projednání a převzetí inspekční zprávy V Městě Touškově dne (razítko) Mgr. Dagmar Mezerová, ředitelka školy Mezerová v. r. 10\nČeská školní inspekce Plzeňský inspektorát INSPEKČNÍ ZPRÁVA. Č. j. ČŠIP-13/12-P. Základní škola a Mateřská škola Horšice, příspěvková organizace\nČeská školní inspekce Plzeňský inspektorát INSPEKČNÍ ZPRÁVA Č. j. ČŠIP-13/12-P Název právnické osoby vykonávající činnost školy: Základní škola a Mateřská škola Horšice, příspěvková organizace Sídlo: 334


Jak opravit chybu 126 'iTunes nebyly nainstalovány správně' ve Windows 10\nChyba systému Windows 126 je chyba, která může nastat, když se někteří uživatelé systému Windows pokoušejí otevřít nebo nainstalovat aplikaci iTunes. Chybová zpráva uvádí: „ iTunes nebyl správně nainstalován. Přeinstalujte iTunes. Chyba 7 (Chyba systému Windows 126). Uživatelé systému Windows tedy nemohou přistupovat k systému iTunes. Pokud došlo k chybě 126, můžete tento problém vyřešit.\nZde je popsáno, co dělat v případě, že aplikace iTunes nebyla správně nainstalována\nZkontrolujte systémové požadavky softwaru\nSpusťte Kontrola systémových souborů\nOtevřete Poradce při potížích při instalaci a odinstalaci programu\nOdebrat všechny Apple Software a nainstalovat iTunes\n1. Zkontrolujte systémové požadavky softwaru\nSoftware iTunes se nespustí, pokud váš notebook nebo pracovní plocha neodpovídají minimálním systémovým požadavkům. Takže první věc, kterou zkontrolovat je iTunes 'systémové požadavky.\nTento software vyžaduje 1 GHz Intel nebo AMD CPU a 512 MB RAM. Nejnovější verze je kompatibilní pouze se systémy Windows 7, 8, 8.1 a 10. Všimněte si také, že existují 64 a 32bitové verze softwaru. Uživatelé systému Windows s 32bitovými platformami budou muset nainstalovat 32bitovou verzi iTunes.\n2. Spusťte Kontrola systémových souborů\nChyba systému Windows 126 může být způsobena chybějícími nebo poškozenými soubory DLL. Nástroj Kontrola systémových souborů opravuje poškozené systémové soubory.\nSkenování SFC jako takové by umožnilo opravit chybu 126. Skenování SFC můžete zahájit ve Windows 10 a 8 následujícím způsobem.\nOtevřete příkazový řádek z nabídky Win + X stisknutím klávesy Win + X.\nChcete - li otevřít okno výzvy, vyberte příkaz Příkazový řádek (Správce) .\nNejprve do příkazového řádku zadejte příkaz „DISM.exe / Online / Cleanup-image / Restorehealth“ a stiskněte klávesu Return.\nPoté zadejte 'sfc / scannow' do Prompt; a stisknutím klávesy Enter zahájíte skenování.\nSkenování bude trvat až půl hodiny. Pokud systém Windows Resource Protection zjistí a opraví soubory, restartujte operační systém Windows.\n3. Otevřete Poradce při potížích při instalaci a odinstalaci programu\nPokud nemůžete nainstalovat iTunes, přidejte Poradce při potížích s instalací programů a odinstalací do systému Windows. To je poradce při potížích, který může vyřešit problémy s instalací softwaru, odinstalací nebo aktualizací.\nPoradce při potížích je kompatibilní s platformami Windows 7, 8 a 10. Přidejte jej do systému Windows stisknutím tlačítka Stáhnout na této webové stránce a kliknutím na položku MicrosoftProgram_Install_and_Uninstall.meta (1) .diagcab otevřete poradce při potížích přímo na snímku.\n4. Vyjměte veškerý software Apple a nainstalujte iTunes\nOdstranění veškerého softwaru Apple z Windows před instalací nebo přeinstalací iTunes je jedním z nejlepších řešení pro chybu 126. Odinstalace softwaru přes kartu Programy a funkce bude pravděpodobně postačující.\nNástroj třetích stran však bude důkladněji odstraňovat programy a zbytky registru. Takto můžete odinstalovat software Apple s funkcí Advanced Uninstaller PRO.\nKliknutím na položku Stáhnout nyní na této webové stránce uložíte průvodce nastavením rozšířeného odinstalačního programu PRO na pevný disk.\nChcete-li nainstalovat software, otevřete instalační program Advanced Uninstaller PRO.\nDále otevřete okno Advanced Uninstaller PRO v snímku níže.\nKliknutím na položku Obecné nástroje > Odinstalovat programy otevřete okno přímo níže.\nVyberte program Apple, který chcete odinstalovat. Odstraňte veškerý software Apple ze systému Windows, například iTunes (je-li nainstalován), iCloud, Bonjour, Apple Software Update, Apple Application Support.\nStisknutím tlačítka Odinstalovat otevřete dialogové okno Potvrdit odinstalování.\nVyberte možnost Po odinstalaci, naskenujte možnost disku a registru pro zbytky programů .\nVybraný program odstraníte stisknutím tlačítka Odinstalovat .\nPo odebrání veškerého softwaru Apple restartujte operační systém Windows.\nOtevřete Průzkumník souborů, abyste zkontrolovali, zda jsou všechny složky souborů Bonjour, Apple, iTunes, iPod, QuickTime a QuickTime VR odstraněny ze složek Program Files, Program Files (x86) a System 32. Smažte tyto podsložky softwaru Apple, pokud zbývají nějaké další.\nChcete-li přidat nejnovější verzi iTunes do systému Windows, stiskněte na této stránce tlačítko Stáhnout nyní . Pokud máte 32bitovou platformu Windows, místo toho otevřete tuto stránku.\nOtevřete Průzkumník souborů, klepněte pravým tlačítkem myši na instalační program iTunes az kontextové nabídky vyberte příkaz Spustit jako správce . Pak projděte průvodce nastavením.\nTo je způsob, jak vyřešit chybu 126 nainstalovat a spustit software iTunes. Podívejte se na tento iTunes průvodce pro některé podrobnosti o tom, jak můžete využít software.\nJak opravit taktiku stínů: Blades černé obrazovky Shogun na startu\nTop 5 emulátorů pro nože, které byste měli nainstalovat v roce 2019\nOprava: Chyba systému Windows 10 dxgmms.sys\nOprava: Může dojít k poškození mezipaměti služby Windows Store\nPoužijte umístění na počítači bez povolení služby určování polohy systému Windows 10\nTo je způsob, jak jsme opravili problémy s čtečkou karet\nOprava: Nelze odesílat e-maily z aplikace Outlook v systému Windows 10\n6 nejlepších řešení pro osobní úložiště pro vaše soubory a složky\nOprava: Při čtení této chyby dokumentu v systému Windows 10 došlo k potížím\nTop 6 Správci hesel systému Windows 10, které budou použity v roce 2019\nJak povolit knihovny v Průzkumníku souborů systému Windows 10\nZde je úplný seznam titulů, které jsou k dispozici prostřednictvím ročního prodeje her společnosti Xbox společnosti Microsoft\nNyní můžete předobjednat a předinstalovat WWE 2K17 pro Xbox One\nChcete odstranit Gandgrab ransomware? Vyzkoušejte tato řešení


Kanceláře Stanoviště | Eurobydleni.cz\nAktuální nabídka kanceláře Stanoviště denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si kanceláře Stanoviště než Vás někdo předběhne.\nKategorie kanceláře Stanoviště se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele kanceláře Stanoviště neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je kanceláře Stanoviště právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné kanceláře Stanoviště\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii kanceláře Stanoviště, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující kanceláře Stanoviště, a to kanceláře na prodej Stanoviště, pronájem kanceláře pronájmy kanceláří Stanoviště, Kancelář Stanoviště na dražba.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii kanceláře Stanoviště nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích komerční nemovitosti Stanoviště, komerční nemovitosti k prodeji Stanoviště, komerční nemovitosti k pronájmu Stanoviště, Komerční nemovitosti Stanoviště na dražba.\nDalší lokality v okolí kanceláře Stanoviště\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii kanceláře Stanoviště, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr kanceláře Stanoviště. Určitě lépe naleznete kanceláře Stanoviště, který hledáte.


Aktuality - Cyklista a alkohol – častější kombinace, než si myslíte… | TSB\nČt 07. 05. 2015\nPokud v loňském roce zavinil nehodu cyklista, bylo to téměř ve třetině případů s asistencí alkoholu v krvi. To je nejvíce ze všech skupin účastníků silničního provozu. S velkým odstupem následují řidiči mopedů (19,9 %) a chodci (15,7 %). Přitom z hlediska Zákona o silničním provozu je na cyklistu nahlíženo stejně přísně jako na řidiče. Ovšem ne ve všech evropských státech platí stejná pravidla…\nV roce 2014 bylo Policií ČR evidováno 4 637 nehod zaviněných pod vlivem alkoholu. Cyklisté z nich zavinili 786 (tj. 17 %). Při těchto nehodách zahynulo 6 osob. Dalších 71 jedinců bylo zraněno těžce a 628 lehce. Nepříjemným zjištěním je, že plných 84 procent těchto nehod spáchali cyklisté s hladinou alkoholu 1 promile a vyšší.\nTo, že alkohol do silničního provozu nepatří, je chronicky známou skutečností. Nakolik jsou vlastně ohroženi cyklisté, kteří této zásady nedbají? Uveďme příklad. Hladina alkoholu ve výši 0,8 promile zvyšuje riziko účasti řidiče automobilu na zaviněné dopravní nehodě zhruba 5x, u cyklisty až 20x – a navíc s jeho těžkým zraněním (zdroj: Johns Hopkins University, USA).\nAno, jízda na kole pod vlivem alkoholu je velmi nebezpečná. Je to tím, že kromě obecně známých rizik spojených s požitím alkoholu a účastí v silničním provozu číhají na cyklisty ještě další, specifická nebezpečí:\nNa svou bezpečnost by ovšem měli cyklisté pamatovat i při oddávání se cykloturistice na stezkách v našich horách. „Naše asistence u vážných nehod cyklistů jsou častější, než se všeobecně soudí. Zejména o prázdninách se v našich horách setkáváme s cyklisty, kteří jako by stále zapomínali, že při neopatrné jízdě jim hrozí riziko vážného úrazu… Svou negativní roli v častých případech sehrává i posilnění alkoholem,“ uvádí Jiří Brožek, náčelník Horské služby ČR.\nVe Španělsku, Portugalsku, Francii, Itálii, Švýcarsku, Chorvatsku, Nizozemsku, Lucembursku a Belgii je na cyklistu pohlíženo jako na řidiče motorového vozidla, může být tedy stejně pokutován (bodový systém na něj ovšem nebude aplikován).\nVe skandinávských státech (vč. Dánska), Velké Británii a Irsku (nově i v Maďarsku) není pro cyklisty stanoven oficiální limit alkoholu v krvi, nicméně pokud policista usoudí, že jezdec na kole je pod vlivem alkoholu do té míry, že není schopen řídit bicykl, pokutě neunikne. V Polsku nesmí mít cyklista v krvi více než 0,2 promile.\nNa Slovensku a v Estonsku platí podobná pravidla jako u nás.\nV Rakousku je maximální přípustná míra alkoholu v krvi cyklisty 0,8 promile,\nV Německu je bicyklista považován za absolutně neschopného jízdy při hladině 1,6 promile.\nV každém případě se vyplatí být i v zemích s určitou tolerancí alkoholu při řízení velmi opatrný (uvedené hranice navíc platí pouze pro případ běžné silniční kontroly, pokud by došlo k nehodě, je posuzování, zda byl či nebyl cyklista pod vlivem alkoholu, výrazně přísnější). Policisté dovedou být nekompromisní, pokuty vysoké – např. v Irsku až 2 000 eur, v Rakousku až 800 eur. Navíc – jak dokazuje výzkum Johns Hopkins University v USA - je po jednom malém pivu (tj. při hladině alkoholu v krvi ve výši 0,2 promile) cyklista vystaven až šestkrát většímu riziku účasti v dopravní nehodě se zraněním. Pokud byste se snad dostali v zahraničí do situace, kdy po obědě neodoláte a ochutnáte nějakou místní alkoholovou specialitu, je dobré mít alespoň hrubou orientační představu, jakou hladinu alkoholu v krvi máte, jak se projeví na Vašem chování a za jak dlouho byste mohli být naprosto fit – pro zajímavost uvádíme odkaz na alkoholovou kalkulačku:\nVýše uvedená fakta by mohla být inspirací k zodpovědnému přístupu ke konzumaci alkoholu. „Jedinou bezpečnou výší hladiny alkoholu v krvi (nejen při jízdě na kole) je nula,“ uzavírá Roman Budský z Týmu silniční bezpečnosti.\nProjektu Na kole jen s přilbou je deset let. S cyk…\nLoňské dopravní nehody si vyžádaly 547 mrtvých, přičemž 36 z nich byli cyklisté včetně jednoho dítěte. Smutnou realitou však je, že dospělí st…\nAlkohol za řídítka kol nepatří. Každý čtvrtý cykli…\nČt 11. 07. 2019\nČeští cyklisté dost často hazardují se životem. Nějaké to pivo pro ně není nic výjimečného. Alkohol přitom na kolo rozhodně nepatří. Každý čtv…


Univerzita Karlova pojmenovala na počest Václava Havla svou magisterskou specializaci - Univerzita Karlova\nPraha 26. září 2013 – Univerzita Karlova slavnostně pojmenovala svou magisterskou specializaci po Václavu Havlovi. Studenti v rámci Václav Havel EUROPAEUM MA programme mají možnost studovat evropská studia na prestižních evropských univerzitách.\nStudium je dvouleté a je rozděleno do čtyř semestrů. Propojuje pole evropské politiky, evropské soudobé dějiny, evropské sociálně právní a geografická studia a evropské mezinárodní vztahy. Zahrnuje pobyt na partnerské univerzitě, účast na dvou jarních školách v Oxfordu za účasti posluchačů a pedagogů partnerských univerzit a psaní a obhajobu diplomové práce pod dvojím vedením. Program je určen studentům magisterského cyklu Institutu mezinárodních studií Fakulty sociálních věd UK. Absolventi získají vedle magisterského titulu domovské univerzity i certifikát vydaný sdružením EUROPAEUM v Oxfordu.\nO sdružení EUROPAEUM\nEuropaeum bylo založeno v roce 1992 jako sdružení prestižních evropských univerzit s cílem podporovat excelenci ve vědecké a vzdělávací spolupráci mezi členy sdružení, fungovat jako otevřená akademická síť spojující členy Europaea a další uskupení ve společném úsilí o vzdělávání, sloužit jako zdroj pro obecnou podporu a propagaci evropských studií, poskytovat příležitosti pro společnou realizaci nových, panevropských iniciativ, prozkoumávat nové cesty a nové role pro univerzity při plnění jejich četných úkolů v nové éře vzdělání a vytvářet „základnu talentů“ pro zkoumání problémů a otázek, jimž současná Evropa čelí a jimž bude čelit v budoucnosti.\nV současné době má Europaeum 11 řádných a 2 přidružené členy. Jeho aktivity zahrnují virtuální síť seminářů, výzkumné projekty, každoroční konference a studentské letní školy, přednášky, společné studijní programy, akademickou mobilitu a řadu stipendijních programů. Více informací na http://www.europaeum.org.


N�zory Koment��eBlogyMach��kova v�m�naF�rum HNDlouh� �ten� To u� nen� Karel versus Milo�. To je v�lka bohat�ch proti chud�m\nPetr Hampl - podnikatel a sociolog\t21. 1. 2013 15:09 (aktualizov�no: 22. 1. 2013 23:15)\nP�e�teno 6 464x\nDva roky sp�nku: U� se nikam necpu\nSmrt ropn�ho kr�le\nHra Lu�ka M�dla: Katar, zem�, je� se zbl�znila do fotbalu\nPodle Putina Ukrajin� pom�haj� legie NATO. Bojuj� tam Rusov�, oponuje Stoltenberg\nVladim�r Putin a gener�ln� tajemn�k NATO Jens Stoltenberg se navz�jem obvi�uj� z podpory... v�ce\n�TK\tRebel premi�rem: Tsipras obdivuje Che Guevaru a odm�t� nosit kravaty\nNov� jmenovan� �eck� premi�r Alexis Tsipras v obl�k�n� i politice prosazuje nonkonformitu. Jeho... v�ce\nKl�ra Votavov�\tKoment�� za minutu: �ecko dovedlo Evropu na rozcest�\nI kdy� �ecko v r�mci �spor dos�hlo p�ebytku v prim�rn�m rozpo�tu, st�tn� dluh dosahuje... v�ce\nJulie Hrstkov�\tCeny ropy by mohly brzy vzr�st, p�edpov�d� gener�ln� tajemn�k OPEC\nSv�tov� ceny ropy ji� mo�n� dos�hly dna a pravd�podobn� m�eme o�ek�vat jejich n�r�st, uvedl pro... v�ce\n�TK\t��f Syrizy Tsipras u� je premi�rem. Odpu�t�n� �eck�ch dluh� se komplikuje\nOt�zky a odpov�di. V ned�ln�ch volb�ch zv�t�zila levicov� strana Syriza, kter� odm�t� podm�nky... v�ce\nMarek Hudema\tZ�jem o Barbie kles�. ��f firmy Mattel odstoupil kv�li propadu zisku\nGener�ln� �editel americk� spole�nosti Mattel Bryan Stockton rezignoval kv�li �patn�m v�sledk�m... v�ce\n�TK\tPrezidentovo okol� Zemana nev�dom� zesm��uje, ��kaj� experti na marketing\nKrizov� komunikace fungovala u Milo�e Zemana rok a p�l skv�le, ��k� marketingov� expert. Jedna... v�ce\nEli�ka Nov�\tEvropa je p�ipravena na v�echny �eck� sc�n��e\nV �ecku jako v prvn� evropsk� zemi vyhr�la "protisyst�mov�" strana, kter� nechce n�sledovat politiku �sporn�ch opat�en�. Z�le�� te� na evropsk�ch... v�ce\nSilvie Houskov�\tEuro o�ivilo z jeden�ctilet�ho minima, kam jej st�hly �eck� volby\nEuro se v��i americk�mu dolaru propadlo na nov�, jeden�ctilet� minimum, pozd�ji ale o�ivilo.... v�ce\nmzs\tApple prodal od podzimu v�ce iPhon� v ��n� ne� v USA. Poprv� v historii\nV posledn�ch t�ech m�s�c�ch roku 2014 se prodalo v�ce smartphon� od Applu v ��n� ne� ve Spojen�ch... v�ce\nsja\t�eb���ky Nej�ten�j�� | Nejobl�ben�j��\nP�e�teno 77 055x\nP�e�teno 46 035x\nP�e�teno 28 594x\nDa� z p��jm� fyzick�ch osob v roce 2014 a uzav�en� da�ov� evidence-praxe\nVnit�n� prost�ed� - vyt�p�n�, v�tr�n� a klimatizace, optimalizace v�konu a energetika v FM\n��TOV�N� O MAJETKU pro m�rn� pokro�il� - 3denn�


Paradontóza - Paradentóza\nParodontóza a zánět dásní\nKaždý, kdo si zuby správně nečistí, se vystavuje zvýšenému riziku chronického zánětu dásní. Není-li zánět dásní včas léčen, dochází ke vzniku parodontózy. Parodontitida (parodontóza) je velmi rozšířené onemocnění. Trpí jím přibližně každý třetí dospělý obyvatel České republiky. Chronický zánět dásní, předstupeň parodontózy, postihuje dokonce až 80 % populace. Prevence parodontózy je přitom jednoduchá: stačí věnovat vašim zubům správnou péči několik minut denně.\nHlavní viník: zánět dásní\nParodontóza je důsledkem dlouhodobě neléčeného zánětu dásní. Zánět dásní (gingivitida) je infekce vyvolaná mikrobiálním zubním povlakem (plakem), tedy bělavou lepkavou hmotou ulpívající na zubech. Zubní plak obsahuje obrovské množství bakterií, které produkují jedovaté látky dráždící a oslabující dásně. Hlavní příčinou zánětu dásní je nedostatečná ústní hygiena, kouření a stres.\nPrvními zjevnými projevy zánětu dásní je zarudnutí a zduření okrajů dásní, krvácení dásní při čištění zubů nebo při jídle a zvýšená citlivost dásní. Jelikož zánět dásní není ve většině případů bolestivý, vede to často k podceňování počátečních symptomů.\nZánětu dásní lze předejít správnou ústní hygienou, především správným čištěním zubů a mezizubních prostorů. Samozřejmostí je použití vhodné zubní pasty a měkkého zubního kartáčku, ale i mezizubních kartáčků, dentální nitě nebo odstraňovače povlaku z jazyka. Jelikož se zubní plak velmi rychle obnovuje, používejte po vyčištění zubů ústní vodu omezující tvorbu zubního plaku.\nParodontitida (parodontóza) je bakteriální zánět podpůrných tkání zubu (parodontu), kterému často předchází zánět dásní. Lidské tělo na infekci reaguje vytvářením látek způsobujících destrukci vaziva přiléhajícího k zubu a rozklad kostěného lůžka zubu. Následkem je postupné uvolňování zubů, které často končí jejich vypadnutím.\nNejvětší nebezpečí parodontózy spočívá ve skutečnosti, že její průběh bývá obvykle bezbolestný.\nJak poznám parodontózu?\nParodontóza se projevuje především ustupujícími dásněmi, jejich krvácením a zápachem z úst. V pokročilém stádiu parodontózy již dochází k poškozování zubního cementu, vazů i kosti čelistí: zuby se začínají viklat a konečným stádiem může být i jejich vypadnutí. Velmi nebezpečná je skutečnost, že chronický zánět dásní ani počínající parodontóza nebolí! Proto mnoho pacientů příznaky podceňuje a přichází k zubnímu lékaři pozdě, což znesnadňuje a prodlužuje léčbu.\nJak poznám, že mám parodontózu?\nPři podezření na parodontózu neprodleně navštivte zubního lékaře, který dokáže onemocnění odhalit jednoduchým vyšetřením dásní, případně rentgenovým snímkem mapujícím úbytek kosti zubního lůžka. Návštěvu lze využít i k odstranění zubního kamene, který vzniká z dlouhodobě usazovaného zubního plaku. Neodstraní-li se zubní kámen včas, pronikne i pod dásně, kde napadá zubní cement, odvápňuje zub a poskytuje větší prostor pro bakteriální infekci.


Akce policistů odhalila požívání alkoholu u dětí - Rychnovský deník\nAkce policistů odhalila požívání alkoholu u dětí\nRYCHNOVSKO - Bezpečnostní akci, kdy rychnovští policisté spolu s městskými strážníky kontrolovali požívání alkoholu u mladistvých, provedli z pátka na sobotu na vybraných diskotékách v regionu. Výsledkem bylo, že alkohol naměřili i dítěti, kterému bylo pouhých jedenáct let.\nPolicisté kontrovali nezletiléFoto: DENÍK/Martin Moštěk\nNa Rychnovsku pilo 20 mladistvých. Nejmladšímu bylo pouhých 11 let.\nPolicisté se rozhodli pro kontrolu diskotéky ve Společenském centru v Rychnově a v restauraci Skleník v Rokytnici.\n„Za účasti pracovnic sociální péče a policistů se dechové zkoušce podrobilo hned několik desítek osob mladších osmnácti let. Výsledky byly více než překvapivé,“ uvedla tisková mluvší Okresního ředitelství Policie ČR Vlasta Lepková.\nVe Společenském centru byl dechovou zkouškou prokázán alkohol u 15 mladistvých. Z toho nejmladšímu dítěti bylo pouhých jedenáct let. V restauraci Skleník v Rokytnici byla dechová zkouška pozitivní u pěti 5 mladistvých.\n„Všechny děti byly předány rodičům s tím, že byli seznámeni s jejich požíváním alkoholu. Ve všech případech byla věc řešena domluvou,“ uvedla mluvčí Vlasta Lepková.\nPožívání alkoholu u svého sedmnáctiletého syna hlídá sama Věra Bláhová z Dobrušky. „Syn se chce chodit bavit jako jeho kamarádi. Stanovila jsem mu však podmínku, že nesmí pít alkohol. Občas ho po příchodu domů kontroluji,“ sdělila matka, která neponechává nic náhodě.\nOTÁZKA DNE: Co říkáte věkové hranici pro pití alkoholu?\nAnketa z Rychnova nad Kněžnou:\nVáclav Preclík, Rychnov nad Kněžnou: Alkohol jsem ochutnal asi v šestnácti, v sedmnácti. Tu hranici bych nesnižoval. Nechal bych to. Stejně už to děcka, když chtějí, třeba od šestnácti zkusí a nikdo tomu podle mě nezabrání.\nJana Dubnová, Dolní Věstonice: Já bych to asi nechala tak, jak to je. Stejně už každý asi alkohol ochutná před tím, než je mu osmnáct, tak je to jedno. Také jsem to zkusila už před tím, než jsem dosáhla plnoletosti.\nTomáš Horák, Dobré: Je mi třináct let a alkoholické nápoje jsem ještě neochutnal. Tu hranici pro pití alkoholu bych ale rozhodně nesnižoval. Představoval bych si spíš, že by se mohlo pít až tak od devatenácti let.\nJan Rybka, Rychnov nad Kněžnou: Tak asi v šestnácti v sedmnácti letech jsem také poprvé okusil alkohol. Hranici osmnácti let bych nechal úplně stejně, jak tomu v současné době je. Vůbec bych to žádným způsobem neměnil.\nK danému tématu se můžete vyjádřit i Vy! A to v diskuzi pod tímto článekm.


Tripomatic: Cestovní průvodce na míru\n1. septembra 2014 o 17:36\nDoba letních dovolených sice pomalu končí, ale cestování je stále aktuální téma. Dnes jsme si s Bárou povídali o Tripomatic, který je další ze startupů, které u nás hledají talenty.\nCo Tripomatic dělá?\nTripomatic pomáhá nezávislým cestovatelům naplánovat si výlet a vytvořit si vlastního cestovního průvodce, kterého si pak můžete vytisknout nebo stáhnout do mobilní aplikace. Aplikace vás pak v cizím městě i naviguje, případně poradí, co zajímavého se dá na místě ještě vidět. Celá služba je zdarma.\nJak Vás napadlo rozjet Tripomatic? Co byla Vaše inspirace?\nS manželem jsem plánovala okružní cestu kolem Ženevského jezera a po pár dnech strávených zjišťováním, jaká místa navštívíme a kde se dá blízko nich přespat, mě celé plánování už hrozně otravovalo. Říkali jsme se, že přece musí existovat web, který by s tím pomohl a umožnil vytvořit si cestovního průvodce na míru. Nic takového, co by nám vyhovovalo, jsme ale nenašli, tak jsme se rozhodli, že web vytvoříme sami.\nCo považujete za největší úspěch Tripomaticu?\nBěhem tohoto roku se nám podařilo hodně vyrůst – v červnu jsme oslavili 100 000 uživatelů a pokud budeme pokračovat takovým tempem jako doteď, do roka si výlet s Tripomaticem naplánuje přes 1 milion lidí.\nChystáme nové mobilní aplikace s užitečnými funkcemi, které cestovatelům umožní jednoduše si zaznamenávat, co je na cestách zaujalo. I celý web Tripomatic.com se brzo dočká nového designu a funkcí, které uživatelé už dlouho požadovali.\nKdo všechno za Tripomaticem stojí? Jaké typy lidí hledáte do svého týmu?\nNa Tripomaticu pracuje v současné době 10 lidí na plný úvazek a asi 10 externistů na částečný úvazek. Právě teď hledáme nového Android programátora, který nám pomůže posunout dopředu vývoj mobilní aplikace.\nVždy se snažíme nabírat nadprůměrné lidi, kteří mají vlastní názor a nebojí se ho říct. Je taky dobré, když sami rádi cestují, ale mnoho mých kolegů nebylo do cestování příliš nadšených do té doby, než u nás začali pracovat. Pak je obecná nálada ve firmě strhla a například tento rok se skupinka našich programátorů vydala společně na výlet do Mexika.\nJsme malá firma, která se nebojí velkých věcí. Každý, kdo u nás pracuje, má možnost hodně ovlivnit, jak bude projekt vypadat v budoucnu a kam bude směřovat. Náplň práce každého se může hodně měnit, snažíme se využít toho, co daný člověk umí nejlíp a pozici podle toho přizpůsobit. Nemáme taky rádi formální prostředí, takže s věcmi jako je například dress code se u nás nesetkáte.\nCo byste vzkázala lidem, kteří uvažují o práci ve startupu?\nPráce ve startupu je skvělá, protože se díky ní naučíte rychle hodně nových věcí. Tím, že startupy musí jít rychle dopředu a zkoušet nové věci, se dostanete k různorodým činnostech, které jsou ve velkých společnostech rozdělené do několika oddělení. Pokud ale nesnášíte změny a máte rádi svůj klídek, radši se nechte zaměstnat v nějaké korporaci.\nJestli jste nadšení cestovatelé, vyzkoušejte Tripomatic a dejte mi vědět, jak se vám líbil. A pokud jste zatím vždycky jeli do zahraničí jen s cestovkou, zkuste to jednou na vlastní pěst. Je to naprosto jiný zážitek.


Spící město (2021) | Kinobox.cz\nČtyři sourozenci Kryštof, Kristýna a Ema a nejmladší Samuel prožívají spokojené dětství ve šťastné rodině. Jednoho rána se ale všechno změní. Jejich rodiče upadli do záhadného spánku a oni si musí najednou poradit docela sami. Takto záhadně usnuli rodiče po celém světě. Nastává chaos, jejich město ovládnou bezdětní a mladí, kteří se dokázali ve vzniklé situaci zorientovat. Věřit se nedá nikomu. Pro sourozence začíná každodenní boj, v němž by měli vítězit ti silnější a chytří, ale leckdy mají navrch ti vychytralí a bezohlední. Malý Samuel je navíc unesen a sourozenci se vydávají na cestu do neznáma, aby ho zkusili najít. Podaří se jim opět setkat a najít cestu zpět domů? Probudí se jejich rodiče a bude vše jako dřív? (Bontonfilm)\nDan Svátek Martin Vopěnka\nPetra Bučková Petr Vaněk (I) Martina Babišová Oskar Hes Tomáš Měcháček ...\nPodívej se na Spící město online!\nJste na stránce filmu Spící město. Líbil se vám? Víte, že registrovaní uživatelé Kinoboxu mohou filmy hodnotit, psát k nim recenze, dokonce i upravovat profily filmů a získat tak body do žebříčku? Zaregistrujte se a řekněte ostatním, co si o filmu Spící město myslíte! K 15. lednu 2022 nám s udržováním a doplňováním databáze pomáhá už více než 27861 uživatelů. Děkujeme!\nRecenze Spící město\n"V současné tuzemské kinematografii je nicméně Spící město mimořádně odvážným počinem, který cílí na děti a mladé publikum mezi 8 až 15 lety. Přináší důležité poselství jako například fakt, že bychom děti neměli podceňovat. Nikdy a za žádných okolností. Ony si poradí a na vás už poté budou pohlížet docela jinak. Dospělejšíma očima." ...více\n"Silnou stránkou je naopak dialogová složka filmu a také kamera, o kterou se postaral Svátkův dvorní kameraman Jakub Šimůnek. Ke cti snímku slouží i jeho výchovná rovina, na níž mohou rodiče svým dětem demonstrovat, že nemají za žádných okolností nastupovat do auta k cizím lidem, a která dělá ze Spícího města tak trochu materiál vhodný i na promítání pro školy." ...více\n"Producenti Spícího města tudíž postupují podobně jako tvůrci amerických fantasy, rozvržených již předem do celých sérií. Otázka je, jestli si bez bohaté trikové výbavy Hollywoodu vydělá v kinech na pokračování i Spící město. Pokud ano, ať dá pozor, aby tu dospělí herci zase spíš nepřekáželi." ...více\n"Největší slabinou filmu jsou bohužel herecké výkony dospělých, kteří, až na výjimky (jakými jsou v nevelkých rolích Pavla Tomicová a Lenka Vychodilová a samozřejmě Tomáš Měcháček a Petra Bučková, kteří skoro celou dobu spí), působí velmi nepřirozeně, toporně a zejména v dialozích padouchů místy skoro parodicky." ...více\nHodnocení a recenze Spící město\n35 58 ?


Počítat a psát dovedou, látce ale často nerozumí. V Pardubicích chodí do škol a školek 400 cizinců | Pardubice\nPočítat a psát dovedou, látce ale často nerozumí. V Pardubicích chodí do škol a školek 400 cizinců\n7. únor 2020 13:15\nJak se učitelky dorozumí s dětmi, které češtině nerozumí? Poslechněte si reportáž\nV pardubických školách čím dál častěji zní mongolština, vietnamština nebo ukrajinština a v lepším případě pak lámaná čeština. Dětí cizích národností ve školách přibývá a jen za posledních pět let stoupl jejich počet na dvojnásobek. Mnohé ale často nejsou jazykově vybavené a učitelům to může komplikovat výuku.\n„Na začátku jsme měli opravdu problém se třemi dětmi, které vůbec nekomunikovaly, nerozuměly. Nakonec se to zredukovalo a jenom dva žáci nerozumí úplně,“ říká učitelka Dana Lambertová, která má ve třídě celkem sedm prvňáčků cizí národnosti. Jsou z Vietnamu, Mongolska, Ukrajiny, Finska i Španělska.\n„Bohužel dvě moc nerozumí tomu, co čtou a píšou, tam to musíme vysvětlovat obrázkama. Ale je to individuální, k těm dětem musím přistupovat individuálně. Pro učitele je to zátěž i na přípravu, musím se rozmyslet co říct, co dovysvětlit,“ dodává učitelka.\nV Pardubickém kraji pracuje celkem 15 tisíc cizinců\nProblém s jazykovými bariérami se škola snaží řešit a dětem, které česky pořádně neumí, nabízí doučování, říká ředitel základní školy Bratranců Veverkových Leoš Šebela: „Máme ve škole více než třicet cizinců a chceme, aby se co nejdříve začlenili do kolektivu dětí a běžného života. Nechceme, aby tu děti jen seděly a koukaly a byly tu zbytečně.“\nDoučování dětí z rodin cizinců zajištují další 4 školy a dostávají na to peníze od magistrátu. „V loňském roce jsme zahájili náš projekt na pěti základních školách, kde je nejvyšší počet dětí cizinců z třetích zemí na podporu odměn pedagogů, kteří se věnují výuce českého jazyka a doučování nad rámec standardní výuky,“ řekl náměstek primátora Jakub Rychtecký (ČSSD).\nČeština v mateřské škole\nPeníze na to město dostalo od ministerstva vnitra, teď magistrát žádá o další dotaci na program na doučování dětí cizinců a jazykové kurzy češtiny plánuje rozšířit i na tři mateřské školy. Učitelka Dana Lambertová je připravená se zapojit: „Probíráme názvy pracovních pomůcek, aby věděly, když po nich chci, že mají vzít pastelky a malovat.“\nPodle informací radnice navštěvuje aktuálně základní a mateřské školy přibližně 400 dětí cizích národností.\nVelká seznamka Čechů s cizinci. V Pardubicích je Multikulturní týden\nV Pardubicích pomáhají policisté z Rumunska a Bulharska\nObyvatelé Pardubic mohou v ulicích města potkat smíšené policejní hlídky. S českými policisty pracují od začátku května jejich dva rumunští a dva bulharští kolegové.


Ahoj všem, taky zdravíme z domova, moc všem díky za milé přijetí a Petrovi za organizaci. Těšíme se na příště! Śkoda, že jsme se nemohli zdržet déle... Vyrazili jste někdo i na rozsvěcení stromečku? Zdravím všechny, ahoj Jindra .\nHezký večer přátelé, díky za nádherné odpoledne! Myslím, že se nám vydařilo moc nádherně. A vaše vyprávění vydá za deset průvodců.....\nA chuťové pohárky měly hody a vlastně nácvik na vánoce...\nDoufám, že jste už v pořádku dorazili domů všichni.\nTrochu poupravuju fotky ale galerku sestavím až zítra.....\nJeště jednou díky a pro ty, kteří tam nebyli a nechtějí o to příště přijít....všimněte si - začalo odpočítávání - jarní setkání bude 25. dubna 2020\nHlásím, že jsme dojeli v pořádku. Bylo nám s vámi všemi moc dobře. A těšíme se na 25. duben.\nPro Vančiišin ze dne 30.11.19/21:19\nnoo, prima, jak je možné, že mně se to nechce nahrát...? Dííky Magdo.\nTaké skoroLiberec se hlásí z domu již...bylo to super přátelé! Ahooj 25.4.! a zkusím jednu rychlofotku, ale nenahrála se mi tak zkusím ještě jednou...zase jako minule, bude ji muset přidat Magda asi..;-)\nLiberec taky hlásí návrat domů,bylo to super setkání,jste všichni moc fajn.\nZdravím z domova , bylo fajn po všech stránkách Děkuji\nTak to máme za sebou. Bylo to úžasné a hrozně jste mi dobili všichni baterky. Moc vám za to děkuju. Díky Petře za organizaci a už se těším předběžně na duben. Jo a nováčkové dokonale zapadli.


ransomware - ChannelWorld\nChannelWorld » Nálepky » ransomware\nPředstava, že zaplacení výkupného výměnou za dešifrovací klíč je nejrychlejší cesta k nápravě, je lákavá, podle Sophosu se ovšem nejedná vždy o nejlepší řešení.\nSophos: Téměř osm z deseti českých organizací zasáhl ransomware\nPrůměrné zaplacené výkupné globálně vzrostlo téměř pětinásobně, přičemž 46 % organizací, jejichž data byla při ransomwarovém útoku zašifrována, výkupné zaplatilo.\nN-able: 7 z 10 zákazníků MSP poskytovatelů plánuje zvýšit své IT rozpočty\nPočet útoků podle průzkumu prudce roste, nejčastější jsou phishing, DDoS a ransomware.\nIBM: Výrobní průmysl se v roce 2021 vedle dodavatelských problémů potýkal i s kyberzločinem\nPrůzkum například odhalil, že skupiny provozující ransomware v průměru fungují 17 měsíců. K nejvíce útokům pak vloni docházelo v Asii a Tichomoří.\nFortinet: Kyberútokům se nevyhnou kryptopeněženky ani satelitní internet\nPokročilé perzistentní techniky počítačových zločinců podle bezpečnostních expertů znamenají destruktivnější ransomware a útoky na dodavatelský řetězec.\nHP: Kyberzločinci k útokům stále častěji využívají Excel\nTechniky skrytého útoku a stále častější malwarové útoky prostřednictvím aplikace Excel umožňují gangům útočícím ransomwarem zasáhnout stále více obětí.\nAnect: Priority a trendy kybernetické bezpečnosti v roce 2022\nV příštím roce budou i nadále hrozbou ransomware, útoky přes subdodavatelský řetězec, ale i krádeže a zneužívání identit a dalších přihlašovacích údajů.\nCisco: Aktivity hackerů jsou bezprecedentní, ransomware bude řádit i napřesrok\nCisco Talos přichází s přehledem nejzásadnějších kyberbezpečnostních událostí v roce 2021. Zároveň zdvihá varovný prst před dalším boomem ransomwarových útoků.\nNejrozšířenějším malwarem je znovu Trickbot, nejčastějším terčem hackerů byly vzdělávací a výzkumné společnosti. V ČR ve zvýšené míře řádí i malware AgentTesla a kryptominer XMRig.\nKaspersky: DDoS útoků znatelně přibývá, zejména těch sofistikovanějších\nMezi nejvýznamnější cíle ve třetím čtvrtletí patřily nástroje pro boj s pandemií, vládní organizace, vývojáři her a známé zpravodajské portály o kybernetické bezpečnosti.\nV roce 2020 zaplatilo útočníkům za dešifrování souborů pouze 19 % z podniků ze sektoru výroby a produkce. V Evropě bylo ransomwarem zasaženo 41 % výrobních firem, jejich průměrná výše nákladů na obnovu byla 2,53 milionu dolarů\nKaždý týden se stane terčem ransomwarového útoku každá 61. organizace. Nejčastějším terčem útoků jsou přitom vzdělávací a výzkumné organizace.\nVětšina firem si podle studie není jistá, zda se dokáže vzpamatovat z útoku vyděračským softwarem. V uplynulém roce navíc zaznamenala neplánovaný výpadek systémů téměř polovina dotázaných.\nSektor finančních služeb podle průzkumu vykazuje třetí nejvyšší celkové náklady na obnovu po útocích ransomwaru. V loňském roce navíc čelila ransomwaru více než třetina organizací z tohoto sektoru.\nAccenture: Frekvence kyberútoků se v první polovině roku 2021 více než zdvojnásobila\nNejzasaženějším oborem byl ve sledovaném období sektor spotřebního zboží a služeb, nejvíce incidentů pak Accenture zaznamenal ve Spojených státech.\nCheck Point: České organizace ohrožuje zlodějský malware Snake Keylogger\nVýzkumný tým kyberbezpečnostní společnosti Check Point Software Technologies upozorňuje na vzestup malwaru Snake Keylogger, který krade přihlašovací údaje a sleduje stisknuté klávesy.\nCheck Point: Vzdělávací organizace po celém světě čelí masivní vlně kyberútoků\nVzdělávací sektor podle analytiků zaznamenal v červenci 2021 nárůst kybernetických útoků o 29 % ve srovnání s první polovinou roku 2021, přičemž jedna organizace čelila v průměru 1 739 útokům týdně.\nAcronis: Kybernetičtí útočníci se stále více zaměřují na SMB firmy\nMalé a střední firmy jsou podle expertů společnosti Acronis zranitelné zejména v důsledku útoků na dodavatelský řetězec vedených na jejich poskytovatele řízených služeb (MSP).\nCheck Point: Počet kyberútoků boří rekordy, důvodem jsou i úniky kyber-superzbraní\nAnalytici upozorňují, že meziročně došlo v květnu 2021 k nárůstu kybernetických útoků na americké organizace o 70 %, v regionu EMEA dokonce o 97 %.\nCheck Point: Hlavní hrozbou nejen pro české organizace je botnet a bankovní trojan Trickbot\nVýzkumný tým společnosti zaznamenal v květnu pád trojanu Dridex, který je používán například při ransomwarových útocích, současně došlo k vzestupu hrozby Trickbot.\nAnalytici v zařízeních na platformě macOS v Česku nejčastěji detekují adware. Ten podle kyberbezpečnostní společnosti může dále stáhnout vážnější škodlivé kódy nebo vést uživatele na podvodné stránky.\nSophos: Ke všem zašifrovaným datům se po zaplacení výkupného dostane jen 8 % firem\nZ firem a institucí, které vyděračům raději zaplatily, podle průzkumu jen 8 % získalo zpět všechna svá data. Ve skutečnosti společnosti dostaly zpět v průměru jen 65 % svých digitálních informací.\nDo popředí se v poslední době dostává tzv. supply chain attack, kdy útočníci napadnou dodavatelský řetězec tím, že využijí slabiny v propojených systémech životního cyklu produktu.\nKaspersky: Cílený ransomware je na vzestupu, přibývá útoků na lukrativnější cíle\nMezi lety 2019 a 2020 klesl celkový počet uživatelů s přímou zkušeností s ransomwarovým útokem o 29 %. Zároveň však došlo k nárůstu počtu cílených útoků ransomwarem.\nNÚKIB varuje před zvýšeným rizikem kyberútoků vůči České republice\nAby se správci informačních systémů mohli lépe připravit na aktuální rizika, zpracoval NÚKIB analýzu nejčastějších technik, které aktuálně útočníci využívají, a také nejčastěji zneužívaných zranitelností.\nČeská pobočka Asbisu se zotavuje z ransomwarového útoku, při kterém došlo ke krádeži dat a ochromení interních systémů. Na dotazy ChannelWorldu odpovídal generální ředitel distributora Petr Jandík.


Očekávané makroekonomické a finanční události týdne 7. - 11.3. eurozóna: Růst HDP eurozóny ve čtvrtém čtvrtletí 2021 značně a nerovnoměrně oslabil, zůstal ale silný, ECB úrokové sazby nezmění | SFG Holding a.s.\nOčekávané makroekonomické a finanční události týdne 7. - 11.3. eurozóna: Růst HDP eurozóny ve čtvrtém čtvrtletí 2021 značně a nerovnoměrně oslabil, zůstal ale silný, ECB úrokové sazby nezmění\nHrubý domácí produkt eurozóny (4Q 2021, revize a detaily, 8.3.) a rozhodnutí Evropské centrální banky monetární politiky včetně úrokových sazeb a kvantitativního uvolňování, nové makroekonomické projekce (10.3.) jsou hlavní makroekonomické a finanční události týdne 7. - 11.3. eurozóny. Růst ekonomiky eurobloku v posledním kvartálu roku 2021 značně a nerovnoměrně oslabil, zůstal ale silný. Evropská centrální banka úrokové sazby nezmění.\nHrubý domácí produkt eurozóny (4Q 2021, revize a detaily, 8.3.): Růst ekonomiky eurobloku v posledním kvartálu roku 2021 značně a nerovnoměrně oslabil, zůstal ale silný. Zpomalení růstu způsobily produkční omezení a taky nová vlna koronavirové pandemie. Letos na ekonomiku číhají asi ještě větší nejistoty než v minulém roce.\nRozhodnutí Evropské centrální banky monetární politiky včetně úrokových sazeb a kvantitativního uvolňování, nové makroekonomické projekce (10.3.): Evropská centrální banka úrokové sazby nezmění. ECB již dříve oznámila redukci kvantitativního uvolňování vzhledem k zvýšené inflaci. Ta v posledních měsících opět výrazně překonala očekávání trhu a patrně i banky, současně však ukrajinská krize velí ECB trhy uklidňovat.\nOčekávaný dopad událostí na trhy: Přes zpomalení stále silný růst ekonomiky eurozóny je příznivý pro akcie a euro a nepříznivý pro dluhopisy. Před redukci expanze monetární politika zůstává stále extrémně uvolněná a tím i příznivá pro akcie a dluhopisy, nepříznivá pro euro.


Odpovědět k Tématu: Zelená střecha - Diskusní fórum Dřevo a Stavby | Dřevostavby, časopis o bydlení - DřevoStavby\nOdpovědět k Tématu: Zelená střecha - Diskusní fórum Dřevo a Stavby\nZelená střecha\t09 Úno 2015 08:50\nRádi bychom postavili pasivní domek se zelenou střechou (Earth Sheltered House). Nicméně zdá se, že na českém trhu není moc firem, které se touto problematikou zabývají, ani stavebníků se zkušenostmi s takovým provedením střechy. Najde se zde nějaký majitel domu se zelnou střechou? Zajímaly by mě podrobnosti z realizace a jak se v takovém domě žije, zda z dlouhodobějšího hlediska nevznikají nějaké problémy atd.\nRe: Zelená střecha\t10 Úno 2015 15:52\nněkolik domů se zelenou střechou realizoval tým ateliéru Moloarchitekti, například zde: www.moloarchitekti.cz/realizace/dum-na-vinicich. Určitě Vám rádi poskytnou podrobnější informace, případně kontakty na konkrétní stavebníky. Zelenou extenzivní střechu mají také majitelé tohoto domu: www.kulatydum.cz/. Jsou velmi ochotní a jistě Vám po mailu zodpoví řadu dotazů. My navštěvujeme většinou novovstavby, kde majitelé nemají s domem ještě tak dlouhou zkušenost. Zatím ale nikdo se zelenou střechou žádný problém neměl, naopak byli velmi spokojeni.\nRe: Zelená střecha\t11 Úno 2015 09:08\nDěkuji za informace a zajímavé odkazy. Zajímalo by mě, zda má někdo zkušenosti s domem chráněným zemí (earth sheltered house), jehož je zelená střecha součástí.


Fitcann: Konopí není dávno tabu. A to ani ve sportu – Roklen24.cz\nFitcann: Konopí není dávno tabu. A to ani ve sportu\n16:47 12. května 2021\nObliba kanabidiolu neboli CBD neustále roste, a tak se z lékařství dostává i do jiných odvětví, jako je například wellness a sport. Značně roste počet profesionálních sportovců, kteří upřednostňují přírodní látky, které vedou k lepší výkonnosti i například ke kvalitnímu spánku. A proč se tedy CBD těší takové oblibě?\nAť už se věnujete plavání, bojovým sportům, vytrvalostnímu běhu nebo kulturistice, vaše tělo dostává zabrat – buďme upřímní, mnohdy jistě víc, než je přirozené. To ještě nemusí znamenat problém, pokud mu kromě zvýšené zátěže dopřáváte také dostatečný odpočinek, výživu a regeneraci. Tělo sportovce vyžaduje maximální péči, ale nemusíte být zrovna profesionálové, abyste i vy ocenili jeho přínosy. Jaké výhody vám může poskytnout?\n1. CBD pomáhá ke kvalitnějšímu spánku\nIntenzivní fyzická zátěž může vést k problémům s usnutím, popřípadě s narušeným spánkovým cyklem. Pokud jste sportovec a čeká vás další den důležitý zápas či závod, jediné, co opravdu potřebujete, je dobře se vyspat. „Velké procento všech uživatelů CBD volí tuto možnost právě pro jeho schopnost zkvalitňovat spánek. Výhodou oproti jiným přípravkům pro boj s nespavostí je fakt, že CBD v žádném případě na druhý den nezpůsobuje ospalost,“ přibližuje Jiří Stabla, odborník na konopí, zakladatel značky Fitcann, www.fitcann.cz.\n2. CBD a růst svalů\nKaždý sportovec se po tréninku musí potýkat s křečemi a bolestmi svalů, které byly vystaveny zvýšené námaze. Jindy zcela běžné činnosti, jako je chůze do schodů, se stávají velkou překážkou. „Užívání CBD způsobuje zvýšení hladiny neurotransmiterů GABA, jež jsou zodpovědné za relaxaci svalů,“ říká odborník na konopí. Naopak jeho nízké úrovně jsou doprovázeny svalovými křečemi.\nPři zátěži v těle dochází k uvolňování anandamidu, čímž se tělo snaží obnovit porušené svalové tkáně. „Kanabidiol stimuluje jeho produkci a prodlužuje jeho životnost, proto se vaše tělo bude regenerovat výrazně rychleji,“ podotýká odborník z Fitcann.\n3. CBD jako pomocník v boji proti stresu\nDalší nespornou výhodou užívání CBD je jeho účinnost při snižování působení stresových faktorů. „Dlouhodobé vystavení stresu může mít nedozírné následky jak na psychiku, tak na fyzický výkon. Sport, zejména ten vrcholový, není ničím jiným než původcem stresu, což se po určité době vždy projeví, pokud na něj vy, jako sportovec, nebudete umět vhodně reagovat,“ konstatuje Jiří Stabla. CBD udržuje krevní tlak ve správných mezích a pomáhá tělu lépe se vyrovnávat se stresem. Některé studie ukázaly, že kanabidiol snižuje záchvaty paniky v situacích, kdy nám hrozí nebezpečí nebo jsme pod tlakem. Sportovci by tak mohli lépe čelit nátlaku, který je na ně vyvinutý při konkrétní provozované aktivitě.\n4. CBD chrání zánětem a oxidací\nZánět je v podstatě obranná reakce těla, nicméně pokud není udržován v rozumné míře, může mít přesně opačný efekt – tj. může vést k poškození. „Pro sportovce jsou zánětlivá onemocnění skutečnou překážkou táhnoucí se často velmi dlouhou dobu. Našli byste desítky výzkumů dokazujících protizánětlivé schopnosti CBD, které jsou doplněny jeho účinky posilujícími imunitní systém,“ říká závěrem Jiří Stabla, odborník na konopí, zakladatel značky Fitcann.\nKanabidiol je také výborným antioxidantem, navrch ještě zvyšuje hladiny glutathionu – antioxidační sloučeniny přirozeně se vyskytující v lidském těle. Snížení oxidace znamená menší bolest svalů a zlepšení imunitních funkcí. Tyto výhody může využít nejen sportovec, ale vlastně úplně každý, bez rozdílu.\nA kde všude našlo konopí uplatnění?\nNate Diaz, celým jménem Nathan Donald Diaz, je bojovníkem UFC a držitelem 19 vítězství. „Byl jedním z prvních sportovců, kteří otevřeně hovořili o pozitivních účincích kanabidiolu,“ říká Jiří Stabla.\nLegendární okamžik, při němž si Nate Diaz užívá CBD vaporizaci na tiskové konferenci po souboji s Conorem McGregorem, se zapíše do historie. Tento moment odstartoval lavinu diskuzí na téma CBD a sport, přičemž řada MMA bojovníků se poté stala rovněž uživateli a popularizátory tohoto kanabinoidu. Po dalších 3 letech si Diaz před kamerami a zraky diváků na otevřeném tréninku zapálil cigaretu z CBD květů, čímž opět projevil náklonnost k CBD konopí,“ říká odborník na konopí Jiří Stabla.\nCBD ve spojitosti s golfem\nV poslední době se golfová pole hemží nejen hráči a poletujícími golfovými míčky, ale také CBD extrakty. Vášnivým příznivcem CBD z řad golfistů je Bubba Watson. Tento americký profesionální hráč a dvojnásobný vítěz soutěže Masters Tournament se netají svou zálibou, ba naopak, velmi rád mluví o tom, jaké má CBD účinky. Odpověď na otázku: „Proč užíváte CBD?“ pro magazín The Street v roce 2019, Bubba Watson uvedl: „Prostě proto, že stárnu a také proti zánětu. Navíc se probouzím více odpočatý. To je to, na co se soustředím již od mala, kdy jsem hrával golf celé dny – je to celé o kvalitním spánku a správném fungování těla.“\nCBD ve spojitosti s Ralleye\nCBD není intoxikační a psychotropní látkou, tudíž za volantem jeho užívání ničemu nevadí. Dokonce by tomu mohlo být právě naopak, o čemž svědčí kladný přístup závodníků z celého světa, jež si oblíbili produkty s CBD. Ken Block, profesionální jezdec really a zakladatel značky DC Shoes, uvedl na svém facebookovém účtu: „Moje každodenní ranní rutina po dlouhém víkendu zahrnuje kávu v jednom z mých oblíbených hrnků a pár kapek CBD oleje. Tohle je ideální kombinace pro dosažení koncentrace a nejvyššího možného pracovního nasazení!“\n1) Uživatel BlueCBD na Twitteru: „UFC star Nate Diaz pictured with a CBD vaporizer pen after the Mcgregor fight. Diaz explained ‚It helps with the healing process and inflammation, stuff like that. So you want to get these for before and after the fights, training‘ #CBDuk #hemp #ufc #conormcgregor #natediaz #MMA https://t.co/dcoS0rR9gz“ / Twitter\n2) Pro-Golfer Bubba Watson on Why He Takes CBD – TheStreet\n3) Ken Block – My morning startup routine today after the… | Facebook


Jarní Mykonos na 5 dní v prodlouženém víkendu z Vídně za 3280Kč (letenky + skvěle hodnocené ubytování) - Levnocestování.cz\nJarní Mykonos na 5 dní v prodlouženém víkendu z Vídně za 3280Kč (letenky + skvěle hodnocené ubytování)\nLevných letenek z Vídně za 1020Kč můžete využít k prodlouženému víkendu na Mykonosu. Pokud je spojíte se skvěle hodnoceným ubytováním (9,1 z 10), dostanete se na částku 3280Kč za 5-denní dovlenou. Průvodce po ostrově Mykonos naleznete zde. Tento tip je na individuální turistiku, zájezdy na Mykonos přes cestovní kanceláře naleznete zde.\nPřed nákupem si nezapomeňte udělat celkovou kalkulaci, tedy včetně cesty z/na letiště, náklady na jídlo a případné půjčení automobilu.\nVšechny hotely na tento termín naleznete zde, nebo využijte naší slevu na první ubytování dražší 1900Kč a ubytujte se přes Airbnb.\nJá pro názornost vybral toto ubytování, které velmi dobře vychází v poměru cena/kvalita.\nLetenky na trase Vídeň – Mykonos – Vídeň zarezervujte přímo na stránkách Ryanair.com na datum 6. – 10. dubna. Alternativně můžete letenky koupit u českého dopravce, cena je trochu vyšší kvůli jejich provizi, ale získáte základní podporu v češtině a pár korunami podpoříte tento web.\nLevné letenky na Mykonos\nŠtítky:letenky z Vídně Mykonos\nadmin 13.1.2019 Letenky Žádné komentáře\nMallorca z Dráždan o letních prázdninách za 510 Kč! (letenky tam i zpět)\nKatar z Prahy na 8 dní do luxusního 5* hotelu se snídaní za 9990 Kč! (přes kvalitní CK)\n← Azorské ostrovy z Vídně za 4890Kč! (letenky tam i zpět, mnoho termínů)\nJarní Kypr z Vídně na 4 dny za 1960Kč (letenky + výborně hodnocené ubytování) →


Podle Trumpa je koronavirus horší než Pearl Harbor, ale jak by to vypadalo, kdyby se vážně dalo s koronavirem válčit? – G.cz\nPodle Trumpa je koronavirus horší než Pearl Harbor, ale jak by to vypadalo, kdyby se vážně dalo s koronavirem válčit?\nPrezident Donald Trump prohlásil, že covid19 je nejhorší útok na Spojené státy vůbec, horší než Pearl Harbor. Máme trochu podezření, že si prezident Trump dokonce myslí, že za tím stojí pořád ti samí lidé, žlutý jako žlutý, myslí si oranžový muž. Ale když jsme se nad tím zamysleli, bylo nám skoro líto, že se s koronavirem nedá nakládat jako s každou jinou vojenskou mocností. Byla by to daleko větší sranda! Co by se dělo, kdyby se s covid-19 dalo bojovat jako s “běžným” nepřítelem?\nJan Studnička 7.5.2020, 13:10\nHned na začátku World War Covid Itálie zradí a přejde na stranu koronaviru. Během války ještě párkrát svoje stanovisko změní, aby ať vyhraje kdokoli, mohli Italové krčit rameny v nátělnících, dělat pizzu a být hlasití.\nBritánie bude budovat stádní imunitu na plážích, na polích a ulicích, budou budovat stádní imunitu v kopcích a nikdy se nevzdá. Ále ne, premiér je marod! Zpátečka, všichni zpátky do karantény. Počkáme, až to zasáhne Amíky jako minule.\nRusko uzavře s koronavirem pakt o neútočení a pak bude strašně překvapené, že ho ten nemorální útvar zradil. Rusové se nechají zahnat až k Volze, kde se trochu vzpamatují a pošlou miliony doktorů, kteří vyléčí většinu Evropy... a pak v ní pro jistotu zůstanou. A my jim budeme říkat: “Už dobrý, už jsme zdraví, už můžete jít.” A Rusové řeknou: “Ále prosimtě, neříkej nesmysly.”\nFinové počkají až napadne sníh a pak budou na pár kilometrů přes lesy odstřelovat bacilonosiče a sem tam i nějakého toho ruského doktora, protože jistota je jistota.\nNěmci natáhnou holinky a pustí se do boje s koronavirem s gustem. Předem se ale omluví a radši pošlou napřed pár miliard Evropské unii, kdyby jim to náhodou zase uklouzlo a pokusili by se ovládnout svět potřetí.\nSlovensko je naprosto zmatené, protože nemá nikoho, od koho by se mohlo narychlo odpojit a vyhlásit virokratickou diktaturu.\nČíně je obecně jedno, jak se bude s koronavirem bojovat a kolik lidí při tom umře, důležité je, že nakonec vyhraje strana. Což… ani není srandovní alegorie na minulost nebo národnostní stereotyp, to je prostě fakt.\nPolsko, Ukrajina, Bělorusko… všechny tyhle státy zase dostanou tu největší bídu. Nevíme proč a jak, ale víme, že se to stane, vždycky se to stane. Tak už to na tom božím světě chodí.\nVietnamci udělají to, co umějí nejlíp a po celé zemi rozsypou do džungle tisíce smrtících pastí a začnou kopat tunely. Nakonec uhrají s koronavirem remízu.\nNa Balkáně budou střílet po koronaviru tak dlouho, dokud někdo náhodou netrefí malorážkou svého souseda, což roztočí krvavý kolotoč krevní msty a ten se nezastaví, dokud se celý region navzájem nevystřílí.\nFrancii už potřetí v řadě překvapí, že se jejich pevnosti dají obejít, a následně kapituluje. Část Francouzů se přidá k odboji, větší část kolaboruje s koronavirem. Zkrátka existují Francouzi, které jste si objednali, a Francouzi, kteří vám přijdou z Vichy.\nArgentina radši už dopředu připraví několik vesnic, aby měly zbytky koronavirového vedení kam utéct, až bude po všem.\nJaponci využijí nejmodernějších technologií, trackovacích robotů, pokročilých matematických algoritmů, tepelných skenerů a digitálních simulací pro to, aby zjistili, kde je epicentrum nákazy… a pak do něj nechají napálit několik letadel.\nIslámský stát to udělá stejně akorát bez těch technologií. A bez epicentra nákazy.\nIzraelci udělají to, co jim velí tradice, když jejich region zasáhne morová rána a vyrazí na čtyřicetiletý trip po poušti hleda nové a lepší místo.\nDémoni, slivovice a koncentráky! Jak (doufáme, že) bude vypadat svět po pandemii?\nV Austrálii využijí nastalého zmatku, rozhodnou se, že se vypořádají se svým odvěkým nepřítelem, který jim ve třicátých letech uštědřil tak tvrdou porážku… a konečně sestaví konečné řešení pštrosí otázky.\nSpojené státy jako obvykle počkají pár let, než se do konfliktu zapojí, ale k jejich zklamání se ukáže, že koronavirus nedisponuje vůbec žádnou ropou.\nA Česko udělá to, co dělá vždycky. Nejsme idioti, abychom ohrožovali naše civilisty nějakým velkým bojováním, takže kdo chce bojovat s koronavirem, ať si vytvoří jednotku v zahraničních armádách. Takhle vždycky vyhrajeme bez ohledu na vítěznou stranu a neohrozíme při tom civilní obyvatelstvo. Jako sorry, ale kdo umí takhle efektivně outsourcovat národní obranu?\nsatira funny koronavirus Covid-19 USA Rusko česko Velká Británie Finsko Německo Francie Itálie Japonsko


Byty 4+1 Brambory | TISCALI, s.r.o.\nAktuální nabídka byty 4+1 Brambory denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si byty 4+1 Brambory než Vás někdo předběhne.\nKategorie byty 4+1 Brambory se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele byty 4+1 Brambory neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je byty 4+1 Brambory právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné byty 4+1 Brambory\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii byty 4+1 Brambory, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující byty 4+1 Brambory, a to byty 4+1 na prodej Brambory, pronájem bytu 4+1 Brambory, dražby bytů 4+1 Brambory.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii byty 4+1 Brambory nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích byty 4+1 Brambory, byty 4+1 na prodej Brambory, pronájem bytu 4+1 Brambory, dražby bytů 4+1 Brambory.\nNehledáte byty 4+1 Brambory ?\nPokud jste v této kategorii byty 4+1 Brambory omylem a hledáte jiný typ nemovitosti zkuste si vybrat z následujících :\nDalší lokality v okolí byty 4+1 Brambory\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii byty 4+1 Brambory, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr byty 4+1 Brambory. Určitě lépe naleznete byty 4+1 Brambory, který hledáte.