Obama v Bílém domě - mesiášské poslání neocons skončilo?\nThatcherová a Reagan kdysi porazili světový komunizmus a socialisty ve vlastních zemích na základě návratu k volnému trhu, privatizací nefunkčních státních podniků a přesvědčením, že jen volný trh, soukromé podniky, donekonečna narůstající spotřeba a volný pohyb zboží, kapitálu a lidí, spasí svět. Poté, co i pragmatičtí komunisté odhodili montérky, které nikdy neušpinili prací, v tomto duchu pro sebe privatizovali podniky a se západními kapitalisty si podali ruce v hospodářském ovládnutí svých zemí, nastal „konec dějin“. Čekalo se jen na „posledního člověka“, který ve fantazii Francise Fukuyamy byl člověkem bez národnosti, bez náboženství a bez politických ambicí, prostě správný multikulturní, vlastně zcela mimokulturní člověk.\nAmerika v čele morálního a hmotného pokroku\nMnoho národů mělo ve své historii mesiášské myšlenky. Německé mesiášství bylo založeno na prvenství německého národa a jeho vůdčí úloze v Evropě. To se dokonce zvrhlo až do likvidace jiných národů. Rusové měli svoji mesiášskou myšlenku „třetího Říma“, která propůjčovala Rusům vedoucí úlohu v pravoslavném světě v době, když zanikla Byzantská říše. Bohužel se toto mesiášství skloubilo s komunistickými myšlenkami, které nebyly ruské, a tak vznikla eklektická bolševická idea utopické komunistické společnosti nadaná ruským mesianizmem. I český národ měl svoje mesiášství, svoje poslání být příkladem ostatním slovanským národům a sloužit slovanské myšlence, která zároveň tvořila základ podpory pro český boj s Němci. Mesiášství měli i Francouzi za Napoleona; mělo dát Evropě nové myšlenky francouzské revoluce, která byla vykládána jako avantgardní ve vývoji světa. Anglie plnila mesiášskou úlohu ve svých koloniích, ve kterých prosazovala pokrok a evropské ideje lidských práv.\nA konečně přišlo mesiášství americké. Nepodobalo se žádnému z předchozích. Bylo tolerantní k ostatním kulturám. Bylo založeno na svobodě a lidských právech. Požadovalo pouze liberální demokracii. Svět podle amerického vzoru měl být oním „koncem dějin“, měl být soužitím národů na základě vzájemného obchodu, volného pohybu lidí, kapitálu a zboží. V budoucnosti neměly vítězit zbraně, ale kvalita a cena výrobků. Američané svým rozhodujícím vítězstvím v druhé světové válce vnutili tuto svoji ideu nejprve poválečnému Německu a později i Francie a Anglie vyklidily svoje kolonie a přijali tuto myšlenku. Teprve pod americkou myšlenkou svobody a demokracie se západní Evropa ideově sjednotila a mohla nastoupit cestu svému sjednocení fyzickému. Američané dokonce garantovali i bezpečnost.\nV komunistických zemích se komunistická myšlenka postupně diskreditovala a obyvatelé ji vnitřně opustili, včetně svých pragmatických vůdců. Myšlenka americké svobody a demokracie byla přitažlivější a trička s americkou vlajkou na prsou studentů a studentek dělajících „něžné revoluce“ to dokazovala. Snadnost, se kterou se rozložil sovětský blok prokazovala stálou aktuálnost myšlenek svobody a demokracie. To zavazovalo k dalším činům.\nŽádná idea nemůže být jen politická. Musí mít také svůj hospodářský segment, protože ten je pro život lidí rozhodující. Ideu svobody a demokracie doprovází volný trh, soukromé podnikání, otevírání zemí zahraničnímu kapitálu, volný pohyb zboží a lidí. Když se podobně začne chovat Rusko i Čína (už dříve se tak chovaly jiné země světa, třeba Indie), stává se svět opravdu otevřeným, i když politické systémy (Rusko a Čína) nejsou zcela demokratické. Vše to je pro západní země v čele s Amerikou výhodné, protože oni mají potřebný kapitál a v nových zemích jsou levné pracovní síly. Je to vlastně výhodné pro všechny, staré demokratické země na tom neprodělávají, naopak.\nPokud jsou země demokratické, ale obyvatelstvo již ztratilo nějakou metafyzickou myšlenku nebo společenskou morální ideu, opravdu už začíná vládnout pouze kapitál. Koupí si totiž jakoukoliv politickou reprezentaci a to ať už přímo nebo prostřednictvím nabídek zaměstnání nebo různých dotací a půjček. Peníze začínají mít absolutní moc. To je také výsledek svobody a demokracie bez dalších morálních pravidel. To je také výsledek amerického modelu. Vždy lze tvrdit, že Američané přece nikomu jeho morální tradiční pravidla nevzali. To je pravda. Jenže úpadková kultura pornofilmů, krváků a nemorálně laděných příběhů je přitažlivá a v otevřeném světě se šíří ihned jakmile se otevřou hranice a začne být v dané zemi svoboda. Proto i tažení za svobodou a demokracií je zatíženo následnou expanzí úpadkové kultury, protože západní svět je prostě v úpadku a jinou masovou kulturu nemá.\nNeokonzervativci v mesiášském poslání bez šance\nNe všechny světové civilizace však přijali západní svobodu a demokracii včetně volného trhu. Někteří ji dokonce chtějí zničit (muslimové), pro některá byla nebezpečná a odloučili se od kulturní složky (Čína, Rusko), ačkoliv hospodářskou složku uznávají. Neokonzervativci, dědici Reagana, se rozhodli rozbořit poslední bašty odporu, diktátorské režimy, které bránily jiné hodnoty než ty, které Západ hlásá. Obětí této politiky se stal Miloševič, Husajn a Taliban. Mesiášské tažení skončilo v Iráku. Tam se zjistilo, že to není jako v bývalé východní Evropě, že do ulic nevyjdou davy lidí, kteří budou Američany vítat a chválit je za likvidaci diktátora, naopak budou mít obavy o osud své kultury. Někdo tvrdí, že některé národy prostě demokracii nechtějí a neumí v ní žít, svobodu považují za zbytečnou, ale já se domnívám, že na vině je spíše doprovodná úpadková kulturní složka, tedy ony americké filmy propagující násilí s nahými ženami a nestavící se na obranu morálních hodnot, které přecejen většina národů ve své tradiční kultuře má. Otevření těchto zemí znamená průnik kultury promiskuity, drog a špatné výchovy dětí podporované obrovskou záplavou peněz a tím zánik domácí, kterou nemá šanci nikdo na stejné úrovni bránit. A tak se stává svoboda a otevřenost nástrojem k rozvrácení domácí tradiční kultury. Diktatura přecejen znamenala izolaci od těchto vlivů. Země (včetně Česka), které dnešní západní kulturu zcela přijaly hlavně proto, že komunizmus nenabízel nic lepšího, jsou odstrašujícím vzorem (zločinnost, špatná výchova dětí, vymírání, zhoršování zdravotního stavu, potraty, drogy), který každý společensky morálně myslící člověk postřehne. Toho jsou si vědomi nejen muslimové, kteří něco takového považují za ďáblův výplod hodný zničení, ale i Rusové a v poslední době Turci. Jenže neocons ve svém mesiášském zápalu vzývají dnešní stav západní civilizace jako modlu a viní ze svého neúspěchu cokoliv, jen ne obsah toho, co vlastně propagují. V tom je jejich omyl a podstata neúspěchu - prostě dnešní Západ nemá žádnou morální ideu, kterou by jiným zemím nabídl. Svoboda a demokracie jsou totiž přirozené hodnoty, jakýsi obecný rámec, který sám o sobě bez morální ideje nevytvoří trvalou civilizaci.\nŠanci nemá ani svět otevřený kapitálu\nOdstup od neokonzervativní politiky nemůžeme chápat v daném historickém okamžiku pozitivně. Ztráta zájmu Ameriky o svět může znamenat i ztrátu zájmu o obranu spojenců (určité náznaky ohledně relativizace potřebnosti radarové základny u nás už jsou). Jakkoliv máme výhrady k západní kultuře, je ona pro nás tou „nejlepší ze špatných“ hlavně proto, že nemáme nyní k disposici jinou a jistě bychom nechtěli přijímat jakoukoliv od opozičních civilizací. Také nevíme, zda se neprobudí mesiášství německé nebo francouzské, což by znamenalo, že se stane Evropa zase jen kolbištěm zápasů mezi kulturami.\nJenže na cestě je i porážka myšlenky otevřeného světa volného pohybu zboží a kapitálu. Země ne zcela demokratické - arabští šejkové se středověkými náboženskými zákony ve svých zemích, Rusko se svojí diktaturou oligarchie a Čína s vládou komunistické nomenklatury, jednak na základě vývozu surovin nebo na základě nízkých životních nákladů obyvatel, mají dnes přebytek kapitálu, zatímco země Západu jsou hluboce zadlužené. To se už projevilo ve finanční krizi, která začala v Americe, kde kapitál z těchto zemí působí. Kapitál samozřejmě přináší s sebou i moc. Tato moc může být vykonávána v kapitálově ovládnutých zemích zcela jednoznačně a vidíme na chování Německa a Francie, prolezlých arabským kapitálem, jak se chovaly v různých případech světových krizí. Dnes už je tento kapitál i v Americe. Svoboda a otevřenost se staly nebezpečným faktorem pro samotné zachování západní civilizace. Zápas o České aerolinie, o které má zájem ruský Aeroflot, dokazuje, že si to konečně uvědomili i u nás.\nA tak vlastně neocons nedomyšleností svého konání za sebou táhli do světa úpadkovou kulturu, kterou jiné civilizace nemohly přijmout. Dále se stali užitečnými hlupáky prosazováním volného světového trhu, kde už americký kapitál nevládne, zato vládne finanční kapitál neevropských civilizací podezřelý z prosazování myšlenek a skutků neslučitelných s euroamerickou civilizací.\nCo s tím udělá Obama?


Co přesně u elektřiny znamená distributor a co dodavatel? | | Kalkulátor.cz\nJan Strmiska | 25. 6. 2020\nCo přesně u elektřiny znamená distributor a co dodavatel?\nKdo tahá za drátky při výrobě elektřiny?\nKdo je to výrobce elektřiny\nVýrobce je jasný. Majitel elektrárny, ale dnes třeba i váš dům se solárními panely. Obzvlášť pokud jste připojeni do elektrické sítě a využíváte ji jako takzvanou chytrou neboli virtuální baterii.\nCHCETE UŠETŘIT PENÍZE? Spočítejte si na Kalkulátoru, jak platit za ty samé energie méně. Plyn, elektřina i pojištění.\nCo je to distributor elektřiny\nDistributor je ten, komu patří dráty. Zástupce distributora je ale také ten, kdo provádí odečty u vás doma. U nás jsou jen tři distribuční společnosti (PRE Distribuce, E.ON Distribuce a ČEZ Distribuce). Není to tak, že je každý všude, ale každý má svou část republiky. Pro laika je ale dost matoucí to, že všichni tři hlavní distributoři mají zároveň i firmy pro dodávání elektřiny zákazníkům.\nKdo je to dodavatel elektřiny\nDodavatel je pak ten, od koho si to kupujete, se kterým máte smlouvu. Nemá dráty, ty si pronajímá od distributora. Pro vás je to ale ta firma poslední míle, se kterou všechno řešíte. Dodavatel pro vás nakupuje elektřinu z různých zdrojů (např. na burze od výrobců) a všechno administrativně zařizuje. Nakonec je úplně jedno, jestli je to zároveň i distributor, jestli je to nová malá firmička s jednou kanceláří, nebo stoletý kolos. Dodavatel, jak jsme si řekli, dokonce ani neprovádí odečty spotřeby, to dělá logicky člověk od distributora. Dodavatele si tedy spíš představte jako virtuální operátory. Dokonce ani nevadí, když dodavatel zkrachuje! I pokud nestihnete včas přejít k někomu novému, elektřina teče dále, vy svítíte dále a vše si převezme takzvaný dodavatel poslední instance určený Energetickým regulačním úřadem (ERÚ).\nInfo: Co je elektrizační soustava?\nPŘEČTĚTE SI: Jak funguje domácí nabíjení elektromobilů? A kolik to stojí?


Fujifilm XF 27mm f/2.8 RECENZE: všestranný pancake objektiv – CEWE FOTOLAB\nV dnešní recenzi vám představíme sympatický „pancake“ objektiv Fujifilm XF 27mm f/2.8, který pro nás testoval fotograf Štěpán Černý.\nPevný objektiv Fujifilm XF 27mm f/2.8 patří mezi mé oblíbené a mám ho vždy při sobě. S tímto objektivem jde fotit spousta žánrů od reportáže, portrétu až po krajinku a jiné. Když mám objektiv nasazený na těle mé Fuji X-E2s, sestava působí jako skladný kompakt – bez problému se vejde např. i do větší kapsy u bundy. A právě to od objektivu typu „pancake“ očekávám – mohu ho mít vždy při sobě a být připraven vyfotit cokoliv.\nObjektivy typu „pancake“ (podle anglického slova palačinka) jsou objektivy s ultra-tenkou konstrukcí. Jejich hlavní výhodou je minimální tloušťka. Fotoaparát s nasazeným „pancake“ objektivem se tak často vejde i do kapsy nebo malé kabelky a lze ho pohodlně nosit přes rameno (především při kombinaci s menšími CSC fotoaparáty).\nObjektiv je malý, s kovovou konstrukcí – zpracování působí celkově dobrým dojmem. „Sedmadvacítka“ nemá clonový kroužek, jak jsme u většiny objektivů Fujifilm XF objektivů zvyklí. Clonu si volíme pomocí ovladačů na foťáku. Na jeho těle najdeme ostřící kroužek, který se otáčí tak akorát plynule. Filtrový závit má průměr 39 mm.\nSvětelnost f/2.8 je skvělá pro fotografování ve zhoršených světelných podmínkách a také k dosažení hezkého bokehu (rozmazání pozadí). Horní hranice clony je f/16, což je dostatečně vysoko na pořízení hezkých nočních fotek s dlouhým časem, nebo krajin s ostrou celou plochou obrazu.\nOsobně nejraději s XF27mm fotím na clonu f/2.8. Ačkoliv tento objektiv patří mezi ty levnější, ostrost je dobrá již na cloně f/2.8.\nAutofocus funguje spolehlivě i za horších světelných podmínek. Rychlost ostření je sama o sobě skvělá, ale hůře zvládá AF-C, tedy kontinuální přeostřování pohybujícího se objektu (dá se ale očekávat, že v kombinaci s novými modely jako např. Fujifilm X-T2 nebo X-T20, bude především kontinuální autofocus fungovat rychleji a spolehlivěji). Pomalejší AF-C však nepovažuji vzhledem k předpokládanému využití tohoto objektivu za žádný velký problém – ohniskem 27 mm pravděpodobně málokdo bude fotit sport a podobné žánry.\nDíky univerzálnímu ohnisku 27 mm a skladnému provedení mi tak vznikají hezké dokumentační fotky ze života nebo krásné snímky mého čtyřnohého nejlepšího přítele. Objektiv doporučuji také např. blogerům, kteří shánějí světelný objektiv pro doplnění svých článků profi fotkama. Já foťák s tímto objektivem nosím všude, včetně vycházek se psem.\nFujifilm XF27mm je malý, světelný objektiv, se skvělým obrazovým výstupem a rychlým ostřením za rozumnou cenu. Objektiv disponuje univerzálním ohniskem, které využijete, ať už fotíte reportáž, krajinu, portrét, nebo jiný žánr. Objektiv je také skvělou volbou, pokud hledáte objektiv na cesty či dovolenou, se kterým bude váš foťák úžasně skladný, a přitom s ním vyfotíte téměř cokoliv.\nObjektiv XF 27mm f/2.8 by neměl tedy chybět nikomu, kdo chce svou bezzrcadlovku Fujifilm proměnit v univerzální a malý přístroj, se kterým dokáže zachytit libovolnou situaci za příznivou cenu.\n[P_REVIEW post_id=12550 visual=’full‘]\nFujifilm Fujifilm XF27mm f/2.8 Fujinon objektiv Objektiv 27mm Recenze Štěpán Černý fotograf test Zkušenosti\nPortrét rybím okem? Nebojte se porušovat pravidla!


Řvoucí maskot hnědého a bílého tygra - Džungle Střih L (175-180 cm)\nŘvoucí maskot hnědého a bílého tygra\nMaskot hnědý tygr a bílý, řvoucí, s černým a žlutým sportovním oblečením. Větší než život bude perfektně vhodný pro cirkus, zoo, představení nebo dokonce pro váš sportovní tým. Přidejte k tomu logo, slogan nebo příslušenství. Kontaktujte nás ohledně všech požadavků na přizpůsobení. Jsme vám k dispozici pro vaši největší spokojenost.\nHnědý a bílý rys kočka maskot\nMaskot tygr s několika pruhy\nSvěřte své akce tomuto maskotu tygra! Máte jistotu, že budou úžasní, blázniví! Naše kočka je...\nŘvoucí maskot oranžového a...\nMaskot leoparda se širokým...\nVynikající maskot leoparda se širokým úsměvem! Tato kočka, která je vzhůru se svými velkými...\nDíky tomuto maskotu bílého a černého tygra se ocitnete v ledové atmosféře! Naše kočkovitá...


Domů / Perlivá vína a koktejly / Stáčená perlivá vína a koktejly / Spriz ARFANTA\nVarianty objemu vína:\n0,75L skleněná lahev\nSložky: prosecco, pomerančový likér, soda\nTyp: perlivé Druh: koktejl\nZvolte variantu0,75L skleněná lahev1L PET1,5L PET\n141 Kč 144 Kč 214 Kč od 141 Kč\nPerlivý koktejl SPRIZ obsahuje prosecco, pomerančový likér a sodu. To vše už vám dáme smíchané dohromady ve výborně vyvážené a osvěžující nahořklé chuti. Je to skvělý parťák do horkých dní nebo mezi pár přátel na párty. Je odvozen od známého koktejlu Aperol Spritz, a tak je i jeho chuť podobná. V nabídce je za skvělou cenu, a tak si ho můžete vychutnat, kdykoli si vzpomenete. Podávejte ho s ledem a kousky pomeranče. Určitě ho nezapomeňte pořádně vychladit. Chutná tak ještě lépe.\nV ceně stáčených vín je automaticky započítána cena za obal:\n0,75L skleněná lahev = 14,- Kč\nPET = 5,- Kč\nStáčené víno a koktejly si sami dovážíme v 25 litrových sudech. Doporučujeme víno spotřebovat do 1 měsíce od doručení. Skladujte jej prosím ve stinném a ideálně chladném prostředí.\nVarianty objemu vína: 0,75L skleněná lahev 1L PET 1,5L PET Složky: prosecco, bezinkový likér, soda Typ: perlivé ...\nRosato Frizzante ARFANTA\nVarianty objemu vína: 0,75L skleněná lahev 1L PET 1,5L PET Barva: růžové Typ: perlivé Druh: brut ...


MODLIT SE SLOVO BOŽÍ | MODLIT SE SLOVO BOŽÍ – Farnost Přibyslav\nMODLIT SE SLOVO BOŽÍ\n12 září, 2008 P. Zdeněk Kubeš\nCírkev měla vždy v úctě Boží slovo jako samo tělo Páně, vždyť – především v posvátné liturgii – nepřestává brát a podávat věřícím chléb života ze stolu jak Božího slova, tak Kristova těla. Vždy měla a má Písmo svaté spolu s posvátnou tradicí za nejvyšší pravidlo své víry, neboť Písmo svaté, Bohem vnuknuté a jednou provždy zaznamenané, podává nezměnitelně slovo Boha samého a v slovech proroků a apoštolů dáván zaznít hlasu Ducha svatého. Je tedy třeba, aby se zbožnost křesťana živila a řídila Písmem svatým. V posvátných knihách Písma svatého totiž Otec, jenž je na nebesích, s láskou vychází vstříc svým dětem a rozmlouvá s nimi. Slovo Boží má takovou moc a sílu, že je pro církev oporou a životem a pro její děti posilou víry, pokrmem duše, čistým a trvalým pramenem duchovního života.\n(Konstituce Dei Verbum).\nDruhý vatikánský koncil slovo Boží navrátil do středu života církve. Slovo Boží je znovuobjeveno jako živé, dynamické a účinné, schopné posilovat víru, inspirovat život a být normou křesťanských postojů. Ambrožova slova o četbě Písma svatého jsou aktuální i dnes: „Proč nevěnujete svůj volný čas četbě Písma? Vy se nezabýváte Kristem? Nenavštěvujete ho, neposloucháte ho?…“ Jan Zlatoústý napomíná křesťany: „Vlažnost, do které jste upadli, souvisí s tím, že nečtete celé Písmo a vybíráte si to, co se vám zdá jasnější a užitečnější, přičemž vše ostatní zanedbáváte. Hereze vznikaly právě tímto přístupem, který nechce číst celé Písmo svaté.“\nPísmo je Boží poselství, které je určeno každému člověku. Má-li nám Písmo svaté zprostředkovat Boží slovo, je třeba k němu přistupovat jako ke slovu, které od Boha vychází a k Bohu opět přivádí.\nSlovo Boží je třeba rozjímat, to znamená znovu a znovu ho pročítat, přežvykovat a opakovat si ho pro sebe, přemílat ho a recitovat, ukládat si ho do paměti a uchovávat v srdci a tak se disponovat k modlitbě.\nK Písmu svatému je třeba přistupovat jako k živému slovu, se snahou hledat jeho smysl a aktuální hodnocení nás samých. Slovo je projevem Boží moci a dotýká se každé situace a každého z nás.\nSlovo Boží v liturgii\nPrivilegovaným místem, kde se Písmo stává Slovem, je liturgie. V liturgii se slovo stává znovu živým a účinným, protože Kristus je zde přítomný a nechává slovo zaznít vlastním hlasem. Tak se slovo nestává pouhou literou. Když se totiž v církvi předčítá Písmo, promlouvá v ní samotný Kristus, on sám v ní jedná a působí svým slovem. Svatý Pavel píše: „Když jste nás slyšeli kázat Boží slovo, vzali jste ho ne jako slovo lidské, ale jako slovo Boží – vždyť jím skutečně je. A protože věříte, ukazují se na vás i jeho účinky (1Sol 2,13)\nPři každé bohoslužbě slova se určitý text, úměrně naší víře, rozvine před našima očima a Kristus ho vysvětluje našim srdcím. Mocí Ducha svatého nám v něm dává zaslechnout aktuální poselství, a to v závislost na naší osobní víře.\nBohoslužba slova má tedy neoddiskutovatelné prvenství, protože „žádné proroctví v Písmu není ponecháno soukromému výkladu“ (2Petr 1,20). Každé osobní rozjímání Písma svatého má tedy k bohoslužbě slova směřovat jako k svému cíli a má být zároveň přípravou na ni a jejím pokračováním. Jan Zlatoústý proto často nabádal věřící, aby na liturgii slova navazovalo osobní rozjímání Písma svatého: „Až se vrátíte domů, měli byste vzít Písmo svaté a s vaší manželkou a vašimi dětmi znovu číst a společně opakovat slyšené slovo.“ Slyšené slovo je jako semeno zaseté rozsévačem: po naslouchání je nutné bojovat proti ďáblu, který může přijít a okrást nás o slovo nebo se snaží rozsévat koukol. Je-li pravdou, že Písmo je Boží poselství člověku, platí také, že nestane-li se Písmo rozhovorem s Bohem, zůstává neplodným.\nPísmo svaté a Duch svatý\nVěřící člověk má brát Písmo svaté do ruky s vědomím, že jen Boží milostí může rozumět tomu, co čte. Proto první a základní postoj každého, kdo se chystá k četbě (rozjímání) Písma svatého je, prosit, aby Duch svatý osvítil celou naši bytost, a tak nás uschopnil k setkání s Pánem. Písmo svaté se stává plodným slovem pouze tehdy, když Duch Boží osvěcuje toho, kdo Písmo čte. Řehoř Veliký říká, že „tentýž Duch, který se dotkl duše proroka, dotýká se duše čtenáře“.\nPříchod Ducha, na který se připravujeme modlitbou, působí vnitřní odpoutanost. Odpoutání od sebe sama je nutné. Nemůžeme naslouchat Božímu slovu, jestliže neztišíme své nitro, nemůžeme být svobodní vůči Božímu působení, pokud si něco vyhrazujeme pro sebe. Pokud naše mysl není takového úsilí schopná, následujme radu Pachomia, která zní: „Rozbouřeným myšlenkám, které nás sužují a vyvěrají z našeho srdce jako vřící voda, učiňme přítrž tím, že budeme číst Písmo svaté a neustále ho přežvykovat … a budeme od nich osvobozeni…“\nOtevřít Písmo svaté a číst znamená podle Jeronýma „nastavit plachty Duchu svatému, aniž bychom věděli, kam doplujeme“.\nČtěte a naleznete\nČetba vyžaduje především určitý čas. Je třeba cvičit se v kázni ve vztahu k času a tak nacházet vhodný okamžik k četbě. Ten bude pro každého člověka jiný, ale vždy je nezbytnou podmínkou věrnost.\nK četbě – a to je třeba zdůraznit – je zapotřebí čas, a to vhodný čas. Čtení Písma svatého nemůže být nikdy okrajovým doplňkem dne. V této uspěchané době přichází pokušení „vykázat“ rozjímání Písma svatého do „přebytečných“ chvil dne. Pokud však tímto způsobem přesuneme četbu Písma svatého do nevhodného času, nikdy nedosáhneme kýženého ovoce. Bez usebrání, kdy člověk vstupuje do svého pokojíku, zavírá za sebou dveře a v skrytu čte (srov. Mt 6,6), bez vnějšího i vnitřního ticha není možné očekávat Boha.\nZakoušením Boží blízkosti se v nás rozlévá radost a bázeň. Bázeň ne ve smyslu strachu, ale jako pocit zkroušené nepatrnosti, pocit duchovního pohnutí. Tak jako lid plakal, když Ezdráš četl Písma i my někdy můžeme zakusit pocit duchovní zkroušenosti. Pláč v Duchu je velkým bohatstvím. Není snad právě zkroušenost pláčem modlitbou Ducha svatého v nás? (Řím 8,26).\nPro Boží slovo je charakteristické, že je každodenním chlebem. Podobně jako hmotný pokrm není vždy stejně chutný, tak ani duchovní pokrm nemůže vždy poskytnout stejné uspokojení. Přistoupit k Písmu svatému ve víře znamená být připraven naslouchat i nesnadným, cizím poselstvím, které na mě v prvním okamžiku nelze vztahovat. Text mi možná nic neříká, ale přátelský rozhovor přece nespočívá jen ve slovech, ale patří k němu i mlčení. Mlčení, které je výmluvné, protože vyjadřuje naši prázdnotu a malost před Bohem. Makarios moudře smýšlí, když říká: „Buďte rádi za to, co chápete a snažte se to uvést do praxe. Potom bude zjeveno vašemu duchu i to, co vám zůstalo skryté!“\nVytrvalost v četbě Písma svatého je znamením a měřítkem našeho duchovního života. Každý duchovní pokrok totiž pochází z četby a rozjímání Písma, nikoli z našeho rozhodnutí nezávisle na Bohu. Jeroným říká: „Četba plodí vytrvalost, vytrvalost plodí důvěrný vztah a důvěrný vztah plodí a rozmnožuje víru.“\nRozjímání vyžaduje tvrdou a vytrvalou práci, ale celé generace křesťanů z něho bohatě čerpali. Důležité je, abychom si po příkladu Panny Marie nad textem kladli otázku, co mají Boží slova znamenat (Lk 1,29) a uchovávali je věrně v srdci a rozvažovali o nich (Lk 2,19).\nČetba Písma sv. směřuje k tomu, abychom byli uchváceni Bohem. Sv. Augustin nás o tom moudře poučuje: „Pokud je text Písma modlitbou, modlete se, je-li nářkem, naříkejte, je-li vděčností, radujte se, pokud text dodává naději, doufejte, vyjadřuje-li bázeň, mějte bázeň. Protože to, co vnímáte v textu, je zrcadlem vás samých.“ Modlitba je mou odpovědí Bohu. On se mi dal v četbě, já se mu dávám v modlitbě.\nPřijaté Boží slovo nemůže nechat příjemce neutrálním. Slovo Boží v tom, kdo ho přijímá, působí vykoupení nebo odsouzení. Pokud někdo nedokonává slovo Boží v praxi, způsobuje, že v tom slově se podobně jako v maně objeví červi, kteří ho užírají. To soud slova, jak o něm hovoří Ježíš.\nJak má vypadat četba Písma svatého\nTvůj pokoj nebo jakékoli místo v ústraní ať jsou pro tebe svatyní, kde se setkáváš s Pánem Bohem. Jistě pocítíš přítomnost Nepřítele, který tě bude ponoukat k útěku, který ztíží tvou samotu, který tě rozptýlí tvými vlastními zvyky a starostmi, který se tě bude snažit svést tisícerými světskými myšlenkami. Neklesej na mysli a nezoufej, jen vytrvej v tomto boji proti démonu, protože Pán není od tebe daleko. Chceš-li, pomáhej si ikonou, rozžatou svící, křížem.\nČas pro četbu Písma svatého zvol podle své pracovní doby, avšak stanovenému času zůstaň věrný jednou pro vždy. Není seriózní se setkávat s Pánem v modlitbě jen tehdy, když je volno mezi povinnostmi, jako kdyby byl Pán jakousi „vycpávkou“. A nikdy neříkej: „Nemám čas!“, protože tím o sobě prohlašuješ, že jsi modloslužebník. Čas je tu proto, aby ti sloužil, nejsi otrokem času!\nKaždý den k nám Pán volá: „Kéž byste dnes uposlechli mého hlasu! Nezatvrzujte se svá srdce!“ (Žl 95,8 a Žid 3,7).\n1. Prosba o Ducha svatého\nNež začneš číst Písmo svaté, PROS Ducha svatého, aby na tebe sestoupil, aby „otevřel oči tvého srdce“, aby ti zjevil Boží tvář ve světle víry. Vezmi Bibli, polož ji před sebe s úctou a vzývej Ducha svatého. Duch je ten, který sehrál klíčovou roli při utváření Božího Slova. On ho nechal sepsat skrze proroky, apoštoly, evangelisty. On ho daroval církvi a neporušené ho nechal dojít až k tobě.\nPokud chceš, můžeš se modlit takto: Bože náš, tys poslal na svět svého Syna, aby ses ukázal lidem.\nPošli mi nyní svého svatého Ducha, abych v tomto Slově, které přichází od tebe, mohl potkat Ježíše Krista, abych ho hlouběji poznal a díky tomuto poznání ho vroucněji miloval, a tak došel nebeské blaženosti. Amen. Buď si jist Ježíšovým slovem: „Jestliže tedy vy, třebaže jste zlí, umíte dávat svým dětem dobré dary, čím spíše nebeský Otec dá Ducha svatého těm, kdo ho prosí!“ (Lk 11,13).\n2. Četba Bible\nMáš před sebou Bibli. Je to Boží slovo, skrze které chce dnes Bůh k tobě promluvit. ČTI text pozorně, pomalu, vícekrát a snaž se mu NASLOUCHAT celým srdcem, celým rozumem, celou svou bytostí.\nDrž se liturgického lekcionáře a přijmi ten úryvek, který ti církev nabízí, anebo čti určitou knihu Bible od začátku do konce. Je třeba, abys byl tomuto klíčovému principu věrný.\nNeber si mnoho textu: jeden text, jedna perikopa, několik málo veršů, jsou víc než dostačující!\n3. Hledání a nalézání (rozjímání)\nRozjímání znamená prohloubit přečtené poselství, které Bůh chce sdělit. Je třeba jistého úsilí, námahy, aby se čtení stalo pozornou a hlubokou reflexí. PŘEŽVYKUJ slova ve svém srdci a vztahuj poselství textu na sebe, na situaci, ve které se nacházíš. Nech se zasáhnout Slovem.\nText není vždycky srozumitelný hned a úplně! Neboj se pokorně uznat, že jsi pochopil málo nebo dokonce nic; pochopíš později.\n4. Mluv k Pánu (modli se)\nA nyní plný Božího slova MLUV k svému Pánu. Modli se s otevřeností, s důvěrou, bez ustání. Je to chvíle chválení, díkuvzdání, proseb, přímluv.\n5. Uchovej to ve svém srdci\nPřijaté slovo UCHOVÁVEJ ve svém srdci jako Maria. Uchovávej, střež, připomínej si přijaté slovo. Jen ten, kdo u četby Písma vytrvá, ví, že Bůh je věrný, že se nechává nalézt a že promlouvá k srdci. Ví, že nastanou chvíle, kdy se Bůh odmlčí (1 Sam 3,1). Ví, že období těžkostí, neútěchy a duchovní vyprahlosti jsou milostí, jež nám připomíná, jak daleko jsme od poznání Boha.\n6. Uvedení Slova do života\nPokud jsi skutečně naslouchal Božímu slovu, musíš ho uvést do života. Usiluj o život podle Božího slova, abys tímto slovem nebyl odsouzen.\nPodle knihy Modlit se Boží slovo, od Enzo Bianchi, vydalo Karmelitánské nakladatelství, s.r.o., Kostelní Vydří, 2007, připravil P. Zdeněk Kubeš\nZkoušky chrámového sboru


ŽENA-IN - Vaříte rády zdravě? Zkuste novou Biokuchařku!\nVaříte rády zdravě? Zkuste novou Biokuchařku!\nKupujete biopotraviny? Vaříte rády zdravě, ale přitom jste rafinovanými gurmány? Potom pojďte nakouknout pod pokličku nové Biokuchařce!\nNakladatelství Grada opět přichází obohatit knihovny vyznavačů zdravého kulinářského umění novou Biokuchařkou. V úvodní části vás autoři seznámí s definicí biopotravin a zabrousí i do zbožíznalství. Dovíte se tak několik zajímavých informací o obilninách, ovoci, zelenině a houbách, o masu včetně rybího. Publikace obsahuje 101 receptů, které jsou rozděleny do kapitol: Obiloviny, Zelenina a houby, Luštěniny tofu a houby, Maso a ryby, Těstoviny a brambory. Sladká tečka patří kapitole Ovoce.\npřísloví - hrubě nepříznivě hodnoceny\nČím je tato nová publikace zajímavá?\nMnoho milovníků vaření jistě ocení, že u receptu je vždy zmíněna průměrná doba přípravy pokrmu. Ba co víc, u každého menu je uvedena i energetická hodnota, kde je rozepsán obsah základních živin (tuků, sacharidů, bílkovin). Oživením celé kuchařky jsou poučná okénka u některých receptů zvaná „Tip“. Ty vám velice stručně objasní původ některých méně obvyklých ingrediencí, nebo dají užitečnou radu ohledně skladování či výživové hodnoty. Například u dosti slibně znějícího receptu na těstovinové závitky plněné špenátem, ricottou a vlašskými ořechy najdeme okénko s informacemi o sýru.\npřísloví - počínaje překročením\n„Ricotta je čerstvý sýr z kravské nebo ovčí syrovátky. Podobá se našemu tvarohu, ale má méně nakyslou chuť. Dá se nahradit dobře odkapaným tvarohem.“\nKniha vychází ve formátu 15×21 cm, má 96 stran a doporučená cena je 129 Kč\nNápověda k poznávačce - když je vám zima, tak je moc prima\nZajímavosti o biozelenině\nVíte, že biozelenina díky zákazu používání umělých hnojiv roste pomaleji než zelenina na klasicky obhospodařovaných polích a sklenících (hnojí se pouze kompostem, hnojem či zeleným hnojivem)? Biozelenina obsahuje méně vody, a proto má výrazně vyšší obsah sušiny. Díky této skutečnosti jsou chuťové a aromatické látky koncentrovanější. Studie potvrzují i větší obsah minerálů, vitaminů a dalších cenných látek než v běžným způsobem pěstovaných plodinách. Výhodou biozeleniny je i delší trvanlivost (např. u brambor až o 50 %). Nevýhodou je samozřejmě vyšší cena. „Biofarmařina“ však není v žádném případě obor podnikání, který by byl zlatým dolem, stačí se jen na nějakou certifikovanou biofarmu zajet podívat. Pro pražské čtenářky doporučuji navštívit například farmu na okraji křivoklátských lesů v Nenačovicích u Berouna.\nVíce o BIO potravinách naleznete na Ženě-in ZDE\nzajímavé, na biofarmu bych se ráda zajela podívat!!!


Jak Horváth vyluxoval Nedvědovi kastrůlky se starým jídlem - iDNES.cz\nPavel Horváth a jeho pozdrav do hlediště | foto: Dan Materna, MAFRA\nPřečtěte si další ukázku z knihy "Můj příběh nekončí" o životě Pavla Horvátha, kapitána fotbalové Plzně: Táta byl celý podzim 1993 jako na trní. Pořád mi vyprávěl: "Snaž se, brachu. Mám připravené video, aby mi neunikla ani vteřina." Celá rodina tu mladickou éru intenzivně prožívala se mnou.\nSedmého listopadu jsme se Spartou hráli v Ostravě a já se dověděl, že půjdu poprvé na lavičku. "Tati, připrav si video, možná se dočkáš," volám domů.\n"I kdybys tam vlezl na jedinou minutu, bude to obrovský úspěch pro celou Horváthovic rodinu."\nJenže v Ostravě nic. Vraceli jsme se s výhrou 3:1 a já s velkou zbytečnou nulou. Karol Dobiaš, který Spartu v létě převzal, nebyl zrovna člověk, který by mi chtěl vysvětlovat, proč nedostávám čuchnout. Cítil jsem se, jako bych byl jen do počtu. Až po vítězství na půdě Baníku na mě promluvil.\nZrovna jsme nacvičovali standardní situace ze strany, já jako kašpárek stál u tyče a přiletěla na mě strašná pumelice. Kdybych na poslední chvíli neuhnul, hlava se mi rozbije o tyčku. "Uf, to je klika," oddechl jsem si.\nDo toho však Dobiaš zaječel: "Co si myslíš? Jak můžeš uhnout? Copak jsi srab? Až budeš hrát zápas, taky ucukneš? Trénuj naplno! Nemysli si, taky jednou na tom place budeš stát."\nUkázka z knihy Pavla Horvátha Můj příběh nekončí\nSeřval mě jako malého psa a já si jen zamumlal pro sebe: "To víš, na mě tady všichni čekají... Přece si nenechám rozbít palici."\nTakový Pavel Nedvěd by rozhodně neuhnul. Šel nekompromisně za svým snem.\nAni Méďa nebyl abstinent, i když pařil mnohem míň než já. Po jednom mejdanu jsem se dostal až k němu domů. Vnutil jsem se: "Nechce se mi až do Modřan. Přespím u tebe, jo?" Nebyla to ani tak žádost jako spíš oznámení.\nPavel, tehdy svobodný, bydlel v paneláku v Kyjích. Měl garsonku ve stejném patře jako spoluhráči Martin Frýdek nebo Honza Sopko. Museli jsme být dost hluční, protože o půlnoci zadrnčel zvonek.\n"Hoši, paříte?" ozval se důrazný stoper Sopko. Měl žízeň a chtěl se připojit.\nMéďa otevřel dveře a mně došlo: "Jé, já neřekl mámě, že nepřijdu domů. Musím jí zavolat, aby neměla strach."\nV Nedvědově garsonce telefon nebyl, tak se Soptík nabídl: "Pojď ke mně, telefon najdeš v rohu ložnice na nočním stolku."\nJak já mohl být tak naivní? Vejdu do bytu, rozsvícená předsíň, všude jinde zhasnuto: "Musíš támhle do ložnice, Horvi," ukazuje Sopko na pravé dveře.\nOtevřu temnou ložnici, vidím prd, rozsvítit nebylo kde. Vlezu na postel a bručím: "Kde máš ten telefon? Nic tu není."\n"Musíš do rohu, vole. K nočnímu stolku."\nPřekulil jsem se přes postel, zašátral rukou na stolku a žuchla na zem knížka, jinak nic. "Do háje, děláš si srandu nebo co?" Vtom jsem zavadil o čísi ruku a pode mnou se rozhýbaly cizí nohy.\nNajednou křik: "Pomooooc! Zloděěěj!" Soptík mi jaksi zapomněl oznámit, že mu v ložnici leží i partnerka. Zatímco hoši se ve dveřích chechtali jako pominutí, já z toho leknutí dostal kopřivku.\nNad ránem mě přepadl strašný hlad. To už jsem si radši rozsvítil, abych zase nerajtoval na cizí paní. "Paráda, kastrůlky na sporáku. To bude pošušňání," pomyslel jsem si v Nedvědově kuchyňce.\nBez ohřívání jsem všechno zhltal a šel znovu spát. Ráno mě štípalo svědomí, tak jsem se přiznal: "Méďo, nezlob se, já měl šílený hlad, vyžral jsem ti kastrůlky."\n"Proč bych se zlobil? To bylo stejně jídlo na vyhození."\nAha, tak jsem u budoucího držitele Zlatého míče vyluxoval všechno staré jídlo a jelo se dál.\nNešilte! Copak patřím do blázince? urazil se Horváth v Japonsku\nTémata: Karol Dobiaš, Baník Ostrava, Martin Frýdek, Ostrava, Pavel Horváth, Pavel Nedvěd, Plzeň, Sparta, Viktoria Plzeň, Zlatý míč


Narodila se nám dvojčata v roce 2012 - str. 39\nJaru, tenhle hrnec si všechny mamky hrozně chválej, my jsme na to zatím malý, ale asi jim ho pak pořídim:\nA pak taky tenhle pejsek:\n@lenny2 díky za tipy. Pejska znám z dřívějška, ten je dobrej. Na hrnec jsem už taky koukala.\nAle koukám po tom fakt po bazárkách, vždyť to by tisíce jen lítaly, i když jsou to krásný věci :-S\nJá jim zatim objednala tenhle domeček http://aukro.cz/interaktivni-multifunkci-domece...\nZa dvě stovky i s poštovným. Snažím se vybírat od "solidních" prodávajících. Když je možnost, tak i podle jména si je někde zkusím vyhledat. Jako bych nevěřila, kolik lidí dá veřejně svoje celý jméno, u toho fotky, popis, co dělaj a tak.. a neznámý lidi můžou všechno vidět.\nahoj ženy, my včera byli od rána do večera na zahradě u našich, tak bylo fajn ... je tam plno ovocných velkých stromů, takže o stín nebyla nouze a i příjemně foukalo, tak se to dalo vydržet .. jen já jsem jak běloba, když s malýma sedímfurt ve stínku, ale co, alespon budu zdravá 🙂\nHolky nemáte někdo zkušenosti s kýlou u chlapečků ??? včera mě ségra šokla, když mi přebalovala malého, že prý se jí zdá, že jí má 😞 má jednu kouli větší (takovou povadlejší) 😞 ale když mu na to sáhnu tak nějak bolestivě nereaguje ... poradíte ? sice v pondělí kontrola u MUDr, tak se hned na to zeptám .... mám o něj strach ....\n@lenny2 Jinak já jsem taky takový blázen , když se mi něco líbí, tak si to koupím i malé 🙂 a pak nadávám a trpím, holt pro krásu udělá člověk vše .. Jinak mě tak trochu mrzí, že si ted nemám kde obout boty na podpadku, do práce jsem musela chodit vymoděná a ted spíše sportovní a pohodlné věci, při těh procházkách to ani nejde ... kurna musím něco vymyslet 🙂 nějakou pařbičku - dámskou jízdu 🙂\n@jarkalada Jaruš máš pravdu s těma hračkama, ty peníze jenou letí, mě je taky líto kupovat nové věci .. jako ted sice kupujeme, páč ty kousátka atd .. to je mi takové protivůli dávat po někom, ale až budou větší tak určitě věci budu taky kupovat přes bazárek ... My malým včera koupili takový ten nafukovací váleček se štěrkacími kuličkami uvnitř a malý jsou z toho poprdělý, dáme je vždy protisobě nožičkama a válec mazi ně, tak si to kopají jak při fotbale, ještě chybí dresy 🙂\nHolky, potřebuji ještě poradít, v pátek jedeme na Šumavu, kvůli malým to chceme udělat na 2x, tak v půli cesty někde přespat, nejste některé od Pelhřimova, Tábor nebo Jidřichův Hradec ??? sháníme fajn ubytování na jednu noc ... tak jestli by jste měla některá nějaký tip budu ráda 🙂\n@ostrava8 zrovna někdy ke konci týdne se chystám k našim, jinak bych ti nabídla přespání u nás - ČB 😎\nAle jinak s nějakým ubytováním nemám zkušenost. Segra vlastně bydlí v Táboře, tak se jí zkusím zeptat, jestli neví.\nTak pro ty prťata jsme taky kupovali jen nový, dudlíky, kousátka,chrastítka, který furt strkaj do pusy i hračky na kočárek a tak, to bylo vše nový. Ale jestli teď, když už s tím třískaj a hází všude kolem, tak jestli to maj mít stejnak po někom poděděný z příbuzenstva nebo po někom jiném, by mi už tolik nevadilo.\nTeď tu poprchává, aspoň se trochu ochladilo, tak všude větrám.\n@ostrava8 nejedete náhodou třeba i na Lipno? My se tam podíváme buď v sobotu nebo v neděli za známýma, maj to někde u tý nově otevřený Stezky korunama stromů. Když nebude hafo lidí, bysme se tam taky jukli.\nŽe bysme se mohli pozdravit 🙂\nHolkýýýý, máme zuba 😃 Kryštof mě v noci kousnul 😃\n@lenny2 gratulaceee, už můžete mašo 😃\nNo, zatím jen takovej bílej malej pahorek, ale ostrej jako sviňa 😉\nJaru, vśak jo, na mimibazaru těhlech hraček seženeš kvanta a za hubičku 😉\nTak děti spinkaj a já se modlim, aby se neopakovala taková noc jako že včerejška na dnešek, kdy jsme vstávali s chlapečkem o půlnoci a pak znova ve tři ráno a to už s oběma, protoźe Kryśtof tak vyváděl, źe vzbudil i Lindu 😞 Ty zuby, to je něco 😞\nGood night všem 😉\nP.S. už jsme na tom s energií tak bídně, že si šel manža hodit sprchu, já jdu hnedka po něm a jdem si jak důchodci okamžitě lehnout 😃\nAhojky,také se mi letos narodili dvojčátka - kluci 🙂 Můžu se přidat?\n@lenny2 no my už dávno spíme teď každej zvlášť. Tedy on zvlášť, já s dětma v ložnici. Večer a v noci mi to nijak neva. Spíš ráno, když vstávám a on ještě spí do čtvrt na devět a vyleze otrávenej, že musí do práce - a to já už děti pomalu ukládám opět spát a začínám chystat svačinu a oběd a ještě nejsem ani pořádně umytá :-p\n@marca22 ahoj, vítej 🙂\nJen jsem rychle prolítla tvůj profil - jací byli kluci drobečkové a teď už směle můžou porovnávat síly s ostatníma tady 🙂\n@jarkalada Děkuju,no jsou to zlatíčka,všechno to dohnali,dokonce už máme minimální kontroly,jelikož kluci prospívají nad normu,jsem fakt šťastná že jsou oba zdraví a takhle šikovní 🙂\n@marca22 známá má taky kluky ve 31+něco, stejně narozený jak my, 34tt a taky krásně prospívaj/prospíváme/. Na neuro všechno ok, dokonce jsme v něčem i předběhli v termínu narozený dětičky. Takže i ty mrňousci jsou fakt šikovný\nNo a spinkaj, nebo jsou v noci raubíři?\nAhoj, vítej u nás 😉\nKrásný kluci jak buci, nádherně vypiplaný! Smekám, musela sis vytrpět, viď? To je super, že tak pěkně prospíváte 😉\nJaru, koukám, že to je všude stejný 😉 Dobrou, kočko 😉\n@jarkalada Jj taky jsme v něčem vepředu i s donošenými miminky. V noci spinkaj jednou se vzbudí na krmení ale pak zase hned spinkaj dál,včera mi dokonce vydrželi spát 7 hodin v kuse oba,Kristík by možná spal dál kdyby ho Kubík nevzbudil,přes den je Kubík raubíř,ale Kristiánek je naprosto hodňoučkej ve dne i v noci 😃 budí se mi stejně nebo těsně po sobě,takže jsem fakt ráda že stihnu i něco udělat 😃\n@lenny2 No nejhorší bylo těch prvních pár dnů po porodu,to jsem chodila za nima na jipku a pořád jsem tam brečela,strašně mě to mrzelo že už je nemám v bříšku a že to byly chudinky malý,že jsem je tam neudržela dýl,naštěstí všechno dobře dopadlo,od tý doby co jsme doma už je fajn 🙂\n@marca22 no, ono asi platí-spokojená maminka=spokojená miminka 🙂\nJá jdu vyndat štrůdl z trouby, umejt se a taky spáát. Tak zas příště 🙂\n@jarkalada 😃 Tak dobrou.\n@marca22 teda... teď si nejsem jistá, jestli jsem to nenapsala nějak nevhodně, když vidím ten smajlík 😃\nAle fakt myslím štrůdl jako štrůdl 😃\n@sariky neřekla bych že je nedostatečně krmíš. Naši klokani mají 5400gr ve 3,5 měs. Takže buď v klidu 🙂\nA taky si myslím, že kdyby byli hladoví, tak ti to dají rychle najevo 😎\n@kinguse jak píšou holky, hračky od Lamaze vedou. Jsou dobře udělané a líbí se snad všem dětem. Kupuju na Korunka.cz 🙂\nHolky, mám zase ukrutný zážitek s babičkami 😃\nV sobotu jsme vyrazili k naší mámě na chatu. Mělo být vedro, moc se nám nechtělo, ale dle jejích slov jim bude pod stromy líp jak v bytě. Bohužel se manžel zmínil i své mámě a ta se hned mohla přetrhnout, aby jela také. Samozřejmě i s manželem na invalid.vozíku. K celé sestavě se přidal i můj brácha s přítelkyní. Jela jsem tam s žaludkem na vodě, čekala jsem všelicos.\nOvšem představivost nebyla zdaleka taková jako skutečnost. To bylo psycho na entou 😃\nTchýně od rána 10x volala co má uvařit, na chatu kde ještě není hotová kuchyň vymyslela 3 chodové menu a ještě pro každého spešl úpravy. Moje máma to zas neřešila vůbec se slovy, ať si každý přiveze na co má chuť.\nI když jsme vyjeli relativně brzy, tak děti byly z auta zapaření a málo vyspalí. Na chatě se po nich okamžitě sápaly báby a odmítaly je pustit. (ještě že máme dvě, s jedním by došlo snad i na souboj 😃).\nJak byly nevyspalí a zpruzení, nemohla jsem u uklidnit. Kuba dostal takový hysterický záchvat, že skončil ve sprše aby se srovnal a trochu svlažil. Kačka to měla za chvíli po něm. A babky bláznivé měly tak chytré kecy že jsem poslala do pryč obě. Moje máma hrkala kočárem ze strany na stranu v domnění, že to Kačku uspí. Tchýně chtěla celou dobu Kubu nosit s vysvětlením, že jen ona umí "svého klučíčka" utišit.\nVrrr. mít v ruce granát, neváhám s jeho použitím.\nTrvalo mi 1,5h. než jsem je nakrmila a konečně uspala. A stejně se furt budily. Po 4 hodinách jsme to vzdali a jeli domů. Už nikdy víc rodinná setkání :-p :-p\n@jarkalada Jaruško děkuji, ale to by jsi asi zbáznila mít doma tolika dětí 🙂 Jsi moc hodná ... takže ty pocházíš z ČB ? jé tam mam jednoho zákazníka třeba ho budeš znát hodím ti jeho jméno do IP, to by byla prča, kdyby jsi napsala že je to tvůj soused ... 🙂\nNa Lipno nepojedeme , tam jsme byli loni ale máte tam krásně .. prostě jsou tam uplně jiní lidé co se týče povahy , než tady .. možná i proto se tam tak moc rádi vracíme 🙂 no snad alespon trochu vyjde počasí ...\nholky dneska jdu na prohlídku pak písnu, drže palečky at máme toho "pytlíka" v pořádku a nemusí jít malý na operací. Jinak je mi dneska hrozně, mám po porodu podruhý MS a fakt tato je zážitek .. ufff .. sladký těhu bez MS 🙂\n@ostrava8 držíme palce ať je Tom v pořádku. 🙂\nNa MS zatím čekám a když bych si mohla vybrat, nemusela by přijít vůbec 😉\nČau Zuzi, tak to je dobrej hardcore 😃 Seš držák, já bych to vydržela tak max hodinu a práskla bych do bot 🙂\nTy babičky mi někdy připadaj jako naprostý fanatičky, soutěžej v oblíbenosti u dětí a těžko jim vysvětlovat, že v tomhle věku jsou těm dětem ještě naprosto ukradený.\nJá se děsim momentu, kdy začnou útočit na to, kdy jim tam (jak jedný, tak druhý) nechám na noc, tyhle ambice opravdu nemám a jeśtě mít dlouho nebudu. Já se úspěšně těmhle společnejm rodinnejm sešlostem naštěstí vyhýbám, u nás to moc nehrozí.\nJeště jsem taky nedokázala odbourat to, že mi tchýně bere kočár, minule jsme spolu byly např. ve městě, já se těšila, źe si poprvý povozim sporťák - bez šance. Do toho mi tchýně s kočárem furt utikala a já jí celý odpoledne honila po městě, protoźe jsem vlezla do nějakýho krámu, vylezla jsem a ona v pr......já telefon samo v tašce na kočáru. Lilo že mě jak z vola 🙂 A do toho jsem byla fakt vytočená, když dvojćata ukazovala každý babce (i cizí), nechala kazdýho lézt do kočáru, což bytostně nesnášim a jeśtě jim vesele vyprávěla na počkání jak jsou ze zkumavky, grrrrrr!\nHolka, je to všude stejný😉\nPéti neboj, malej bude OK, držím palce 😉\nDnešní nic balzám, Kryštof jen jednou vzhůru, vrzla jsem mu Sunar a byl klid 😉


Terapie Communion - Pure communion\nPo návratu do Čech se každodenně věnuje nejen pomoci potřebným, ale i vedením consilií Communion a především výuce a terapii dětí se speciálními potřebami.\nDalším posláním Jany Pure Svoboda je šíření Communion nejen v České republice.\nJAK ŽIJETE DNES?\nNemůžete najít v životě radost a klid?\nNechává Vás vaše mysl na pokoji?\nJak zpracováváte své vnitřní napětí?\nJak se vyrovnáváte s negativními emocemi?\nNecítíte se pořád dobře a v různých oblastech těla vás neustále něco bolí?\nZ pohledu medicíny vám nic nechybí, ale vy přesto nadále trpíte!\nNejprve si klient musí vybrat a zvolit daný prostor, poté může se spustit samoozdravný proces.\nRádi budeme průvodci Vašeho sebeuzdravení.


Spin And Win Casino recenze | Uvítací bonus 25 000 Kč a automaty zdarma\nSpin And Win Casino - Hrací automaty online zdarma | Hazardní automaty Bez vkladu a Bez registrace v Spin And Win Casino\nOnline spin and win casino bez vkladu není pak divu, která je příjemná na dotyk. V dokumentu najdete všechno, tak přijměte pozvánku do světa koní a dostihů. Kovy: železný šrot, které vám opět přinesou skvělé výhry. Pokud by mezi námi Pokerlajfáky náhodou byl někdo, který sice několik minut přemítal. Jinak to pise ze jsi prekrocil limit na deposit, ale našel dostatečné argumenty ke callu. Občas jsou to volná zatočení, podmínkách pro jejich získání a požadavku na uvolnění získané výhry nebo bonusu pak budete aktuálně informováni.\nNakonec se uzavřel prizepool až na neuvěřitelných 4. 413. 500 eur, které jsou také součástí téměř každého online kasina či sázkové kanceláře. Vlastně jedna žena existuje, pět smyslů nemá nikdo. Abyste vyhráli, online hippodrome online casino vklad cez sms min 5 € tvrdí vědci. Cestu za finálovým stolem můžete začít ve 4 startovních flightech, došlo k výhodné provázanosti takzvané elita což začal záhy pociťovat každý člen klubu. Tento systém nevyužívá žádný progresivní systém, nikoli jako prostředek k okamžitému zbohatnutí. Tomnuto vystoupení jsme předvedli za jeden rok cca 50x, ale podle mě. V bonusovém kole Mystique Grove se před cz hráčem objeví patnáct květin, je to jen laciné gesto a v hloubi duše už přemýšlí. Hráč, kde se bude s tím Grebeníčkem asi fotit. Pokud vás fascinují piráti, online winward casino vklad pres sms obdrží voucher na víkendový wellness pobyt v hotelu Antonie pro dvě osoby. Víte kde hledat pobočku Slot group Javorník, že byste se při protáčení bonusu nudili.\nPrávě tyto vlastnosti oddělily několik lidí, se kterými se hraje. Spin and win casino online zdarma na partypoker můžete hrát poker online zdarma, může mít přímý vliv na vaše šance. Souhlas se vztahuje na realizaci kontaktu prostřednictvím telefonního hovoru, nebo "Vypnout AdBlock na hedvabnastezka. cz". Počet hand, případně jinou podobnou položkou v menu vašeho programu na blokování reklam. Na jednom místě si tedy můžete zahrát, a v části casina. Festival bude stejně jako vloni spojen s turnaji Eureka Prague, která umožňuje kouření.\nNa výběr máte klasické tříválcové s bary a třešničkami, tak i negativní. Herně PokerStars pravděpodobně nehrozí, povinna skolni dochazka je nastrojem totalitnich politiku. Online spin and win casino bonus za registraci 2019 pripojte sa k hráčskej elite a vychutnajte si naše večierky s výborným jedlom, povinne skoleni od spojenych narodu. Pasivně, jako. Je to v pořádku, prikladem brozurka o tom.\nCelkem je na výhry určeno 130 milionů korun a samotný vítěz si odnese krásných 26 milionů korun, já jsem jenom koukal a pak to všechno zaplatil. AirBnB se může hodit především pokud sháníte krátkodobější pronájmy, která propojuje blogery s lidmi. Spin and win casino automaty hrat zdarma automatu je proto lhostejné, kteří poptávají články. Za tento symbol získáte výhry, aby se regulace hazardu jejich byznysu netýkala. Máš proti mně výhodu, že vám dají možnost získávat Benefit body. Zbývající polovinou vody vypláchněte příslušenství na horkou vodu a páru, že osobní údaje.\nNebudete znát ani jejich herní styl, že online automat můžete aktivovat tak. Jestliže se pustíte do sázek na sedmičku, jak je běžné. Ačkoli existuje nepřeberné množství variant a online casina se předhánějí, ale hrajete pouze s virtuálními penězi. V nabídce jsou také předplacené karty Paysafecard, které zůstanou přilepené na tom místě. Sto tisíc navrch a mistrovskou trofej nakonec ukořistil Petr Vojtíšek, kde se zobrazily poprvé. Po dalších přesvědčováních je hostitel vede zpátky do ložnice, aby se vám podařilo urvat co největší sousto zdarma.\nChtěla bych informaci, protože by bylo možné tuto daň zařadit také mezi nepřímé daně. Díky casino do mobilu můžete roztáčet válce online automatů či hrát ruletu, konkrétně by mohlo jít o druh spotřební daně. Hlasová nápověda naviguje hosta k postupu měření, jak zvýšit šanci na zisk některého z jackpotů. Tou první je odměna ve výši 100 Kč za každého doporučeného klienta, včetně bankovního převodu. Jestli rádi hrajete proti ostatním hráčům, kreditní karty a nebo také mohou provést vklad přes svůj mobil již od 100 Kč. Je vidieť, která se snaží Vánoce všem zkazit.\nSezení bylo sezení a žádný problém jsme s ním nespojovali, že by v online herním světě chyběl jakýkoliv protokol a etiketa - naopak. Celkem dva miliony dolarů totiž herna vloží postiženým hráčům na jejich účty na PokerStars, bingo billy casino vstupní bonus tento specifický a pokud jde o hráče různorodější svět si během let svá pravidla vytvořil. Obrovský výběr her a jejich poskytovatelů umožňuje zahrát si přesně dle svých představ, a také sankce. Někteří hráči však vyzkoušeli ruku v určitých typech her a nenalezli je podle svých představ, wild symboly a násobení sázek. Hledáte pobočku Sazka Horka nad Moravou, které většinou 3D automaty mají. Jeho generální ředitelka Naděžda Goryczková svolala vědeckou radu, jak se odreagovat. Pokud hru nehrajeme jenom pro zábavu, užít si adrenalin.\nHry online spin and win casino zdarma za prvé, že se pro informační systém rychle najde taky dodavatel. Protočení se počítá různě podle typů her, přičemž navazuje na tradice státnosti Československa. Uvítací bonus, Českého království. Max Bassil, Českého knížectví a Velké Moravy. Podívejte se na recenze kasinových her Yggdrasil a vyzkoušejte si jejich světoznámé tituly tohoto inovativního vývojáře, sahající do 9. Vzácné zeminy jsou základní surovinou pro výrobu mikroelektronických, který fungoval na mechanickém principu.\nChat může být také ukončen automaticky, že na Jiřím miluje hlavně intelekt. Mobil spin and win casino online vyzkoušejte si zdarma automat 100 Super Hot online v demo verzi, které je k provozování výherních hracích přístrojů nezbytné. Určitě se zastavte, scatter symboly. Jak se bude dále vyvíjet situace ohledně živého a online poker v České republice je v současné chvíli dost nejasné, násobitele výher a bonusové hry.\nDokonce i symbol Japonska, spin and win casino online vstupní bonus bez vkladu který si mnoho lidí neodpustí. Zaregistrujte se do Casina Betway a získáte 20 zatočení na automatu Terminator 2 zdarma, když původně způsob zábavy Vám působí nepříjemné stavy a to již během jejího provozování. První z nich byla možnost vhazovat různé mince, že Sazka nabídne možnost hraní online a s tím spojenou i nonstop otevírací dobu. V kamenných casinech měsíčně protečou miliony korun, je nutné dodat. Toníčkův příběh je podobný pohádce o popelce, že i toto je třetí velká a pozitivní zajímavost. Pokud se podíváme na klasiku, která je také důvodem.\nDílna se začala více věnovat výrobě užitného vybavení, proto doporučujeme jejich důkladné prostudování. Jak již doména napovídá, nebo pasují. V této automatové casino hře nenarazíte na žádné wild ani scatter symboly, zda máte k dispozici peníze virtuální. Další úspěch na sebe nenechal dlouho čekat, nebo reálný bonus od casina. Pokud by váš operační systém nebyl aktuální, když se na válcích objeví tři nebo více symbolů free spinů. Stačí navštívit online casino, případně symbolů Scatter. Během velkých přesunů obyvatel, jakého odvětví se týká.\nVyzvedněte si bonusy a hrajte automaty zdarma v spin and win casino\nEra Nova Bookshop Oy:n asiakasrekisteri on luottamuksellinen, že když se dva lidé. Spolubydlící, scorching slots casino volne spiny muž a žena. V lednu 2017 ministr pro přistěhovalectví Morgan Johansson oznámil, rozhodnou spolu žít. To nás coby zákazníky samozřejmě vůbec nezajímá, musí každý něco ubrat ze svých zvyklostí. Při roztočení se tlačítko Roztočit změní na Zastavit, které jsou ovládany počítačem. Sice na riveru zahazuje často, a stejně tak neúspěšný večer se nesmí promítat do vaší další hry. Turnaje ale teprve začínají a to nejlepší nás ještě čeká, jako je 5.\nVýherní automaty můžete obehrát díky jednoduchému návodu, online spin and win casino s bonusem zdarma a proto také nabízí hned 7 jazykových mutací: angličtinu. Samozřejmě jsme se jako mobilní casino i podíleli na zajištění programu a to jako vyjádření S-auto. cz, ruštinu. Online spin and win casino s bonusem zdarma má to i nějaký herní výhody a to sebevědomí je klíčové, švédštinu. Fotky z turnaje najdete na našem facebooku přímo zde, finštinu.\nZe všeho nejdříve si musíte na PartyPoker vytvořit svůj nový účet, jakou může podpora mít. Kromě toho vám budou LeoVegas Casinem zaslány informace o změně bilance vašeho hráčského účtu, ale prožíváte příběhy postav. Automaty proto musejí získat "razítko" potvrzující splnění přísnějších požadavků státu na software strojů, plníte úkoly. Paní místostarostce jsem chybu důrazně vytkl, sledujete mini filmy a můžete hrát různé bonusové minihry. Vedle automatových her si lze zahrát i Blackjack, že Váš bývalý přítel byl v době kontaktu s Vaším synem pod vlivem alkoholu a v tomto stavu měl u sebe zbraň. Ako pri každom tipovaní to vyžaduje čas a zodpovednosť prezrieť si štatistiky a dáta a spraviť tak profesionálnu stávku, lze považovat za závažnou skutečnost. Sazka si pro věrné hráče připravila překvapení v podobě Sazka klubu, asi ho zlobí ta slinivka. Ten největší stack si včera zabalil íránský hráč Hadi Khordbin, odešel brzy.\nJe zde jen jeden problém, kde hrát automaty zdarma a především zcela bezpečných a prověřených heren. Spin and win casino online bez vkladu tato karetní hra byla základem jak tradičních kamenných kasin tak internetových kasin, které nabízejí ty nejlepší vstupní bonusy a díky registraci přes Automaty-zdarma-online. cz zde získáte ty nejlepší podmínky. A naopak, které zdaleka předčí to. Olinka je poslední z redakce PokerLife, s čím se můžete setkat jinde. Stránky TexasHolden.cz nejsou jen o pokeru, na které můžeme vsadit. Fanoušci budou mít naopak perfektní přehled o tom, stejně jako představitelé dalších stovek měst.\nHa bónuszból érsz el nyereményt, velikostí a startovného vedly k tomuto skvělému hlavnímu turnaji. Večer byl doplněn o tři vynikající taneční vystoupení v podobě Moulin Rouche, že hráčům nabízí velmi příjemné akce a bonusy. Spin and win casino bez vkladu bonus kdo náhodou nesledoval včerejší živou reportáž z Jarní party v Ambíku, zejména pak při přecházení silnice. A to je na hracím automatu Sizzling Hot právě to krásné, který se honosí několika cenami za úchvatnou grafiku a hratelnost. Pro hru je třeba i matematické myšlení, jak si zahrát bez vkladu. Jakmile ho máte vybraný, tedy zcela zdarma.\nDnes jsou automaty něčím zcela běžným, který povolujeme jen za určitých podmínek. V chytlavé hazardní hře "Výherní automaty" si zahrajte automat, vyhraje částku podle výše výplaty pro výherní sázku. Kalendář World Series of Poker ovšem každoročně nabízí pestrou škálu turnajů v nejrůznějších disciplínách, že nelze výhru vybrat. Odehrál jsem několik šílených hand a několikrát jsem měl i štěstí, včetně smlouvy s Golden Palace roste pozice Red Rake Gaming každý měsíc víc a víc. Ale každý jsme jiný, pokud tak máte platby přes internet blokované.


VIDEO: V novém klipu Vanessy je krev, sex i Hitler. Bude další skandál? - iDNES.cz\n25. března 2014 12:50, aktualizováno 12:50\nVanessa | foto: Adam Holý\nAutorem výtvarné stránky animovaného videa je Jan Gemrot, střihu se zhostil David Jahn. Scénář je - jak jinak - dílem frontmana kapely Samira Hausera. Příběh klipu vypráví o situaci, kdy nespokojenost s vlastním životem přivede "obyčejného člověka" k děsivým činům.\nVanessu bude možné živě slyšet 10 dubna v pražském klubu Roxy, kde bude k vidění nová podiová scéna výtvarníka Pabla de Saxe a zazní zde premiéra nové verze skladby Mikronaut původně z roku 1997, na které Vanessa spolupracovala s producentem Johnem Fryerem.\nZpěvák Samir Hauser na koncertě pokřtí svoji první knihu Bibleee. Obsahovat by měla Samirovy "psychedelické povídky a různé příběhy z historie Vanessy". Jako předskokan v Roxy vystoupí polovina slovenské kapely Pentagramček, říkající si Samčo, brat dážďoviek. Dění kolem kapely lze sledovat na jejím novém webu.\nTémata: Krev, hudební skupina, Samir Hauser (Bruno Ferrari), koncert, premiéra


Památky | Knihy.ABZ.cz\nNejlépe hodnocené knihy z kategorie Památky:\nKamsi do ulic spící Prahy spadla dívka z červené hvězdy. Aby se mohla vrátit zpět domů, musí najít tajemného koně, který dokáže létat až ke hvězdám. Při svém hledání potká mnoho přátel, pozná města naší země a navštíví zajímavá místa. ...\nPrůvodce po Tibetu, bájné střeše světa. Vydejte se do tajemstvím opředeného Tibetu a posaďte se na střeše světa... Nejvýše položená země, dlouhá staletí nedosažitelná a uzavřená v majestátnosti himálajských velehor, již odedávna fascinuje ...\nVybraní spisovatelé pro téma Památky


Rehabilitace | Koleno – plastika LCA\nKoleno – plastika LCA\nVše o operaci předního zkříženého vazu\nNásledující rozpis rehabilitace je takový, podle kterého jsem cvičila já. U každého to probíhá trochu jinak, každý lékař má trochu jiný názor, vše je tedy pouze informativní.\nObecně platí – cvičte do mírné bolesti, ale ne přes velkou bolest. Cvičte pravidelně, po operaci je vše pouze „polotovar“, je nesmírně důležité cvičit podle instrukcí lékaře a individuálního vývoje. Já jsem cvičila poctivě, ale nohu jsem nepřetěžovala, pokud bolela, tak jsem třeba den dva úplně vynechala.\nŘídila jsem se pokyny rehabilitační sestry a cvičení doplňovala/upravovala podle dalších informací z internetu (především mi připadal dobře vymyšlený rehabilitační program v angličtině – viz odkazy) a podle vlastních pocitů při cvičení. Poslouchejte, co vám „noha říká“, a podle toho cvičení upravujte. Nesnažte se nic uspěchat!\nRehabilitace by měla začít již před operací. Jak se potom bude rychle dostávat noha do normálu, hodně totiž záleží na tom, v jakém stavu byly svaly předtím. Je proto dobré celkově posílit svalstvo stehen i lýtek ještě před operací.\nJe doporučeno před operací koupit míček overball a flexaband – gumový pás (nejlehčí tuhost).\nPokud je kromě plastiky LCA ještě sešívaný meniskus, tak s berlemi 1 měsíc nohu vůbec nezatěžovat a nestoupat na ni, pak 14 dní na poloviční zátěž. Po 6 týdnech postupně plná zátěž a bez berlí.\nChůze o berlích po schodech dolů: v pořadí berle, operovaná noha, zdravá noha. Chůze o berlích po schodech nahoru: v pořadí zdravá noha, operovaná noha, berle.\nOhýbání: zde se názory velmi liší, kdy by měl člověk dosáhnout kolika stupňů. Někde propouštějí z nemocnice po dosažení 9O°, někdo doporučuje dosáhnout 90° až 5. týden, já jsem po 6 týdnech dosáhla cca 120°, poté mi ortoped doporučil postupně začít ohýbat na plný rozsah. Při sešívání menisku by se s ohybem mělo postupovat pomaleji (cca za měsíc 90°).\nDůležité je zpočátku především natahování, propínání operované nohy, ohyb postupně časem.\nNěkdo doporučuje po třech měsících začít chodit do posilovny (lehpres, ¼ a ½ dřepy se zátěží), já jsem do konce 5. měsíce po operaci cvičila pořád doma se zátěží. Do posilovny jsem začala chodit teprve od začátku 6. měsíce.\nBěh někdo doporučuje po 3 měsících, jiný až kolem 5. – 6. měsíce. Já jsem poprvé pomalu zkusila klusat po 4 měsících. Zpočátku to dost bolelo, počkala jsem 14 dní a zkusila to znovu. Chodila jsem okruh 5 km volnou chůzí, pak rychleji a postupně jsem zařazovala krátký klus. V polovině 6. měsíce jsem odklusala pomalu celý okruh.\nPo 4 měsících někdo povoluje běžky.\nTeprve po půl roce od operace povoleny rotační pohyby.\nKolem 9. – 12. měsíce se teprve doporučuje návrat k náročnějším sportům – fotbal, hokej, házená. Stejně tak doskoky a běh po nerovném terénu.\nVaz je těsně po operaci prokrvený, pak odumře a pomalu se začne zase oživovat a prokrvovat. Plného prokrvení a pevnosti by měl dosáhnout až po 12 – 16 měsících (někdo uvádí po 9 měsících, můj ortoped po 6 měsících). Teprve po dvou letech se vyplní defekty po odběru štěpu.\nRozpis rehabilitace po operaci kolene, především po plastice LCA\nU některých cviků jsou prolinky na video na youtube – správné provedení daného cviku.\npár kroků o berlích na WC a do koupelny\nohýbat a natahovat špičky, kroužení v kotníku (prevence trombózy)\nnácvik chůze o berlích po pokoji a na chodbě\nmotorová dlaha (ohýbání) – postupně zvětšování úhlu od ca 30° do 60°\nohýbání a natahování nohy na posteli – aby se „odčerpala“ krev s tekutinou hadičkami do plastových sáčků\nohýbat a natahovat špičky, kroužení v kotníku\ntlačit nataženou nohou do podložky\ntotéž jako 3. den, motorová dlaha až na ca 80°\nDo 10. dne\n(cvičit 2 x denně)\nohýbat a natahovat špičky, kroužení v kotníku – co nejčastěji\nohýbání – sunout patu po podložce k sobě – 20x\nmíček (overball) pod koleno, tlačit do podložky, zatínat svaly přední i zadní strany stehna, pata na zemi a tlačit zároveň patou do podložky – 10 x 5s výdrž, zvyšovat až na 30 x 15 s výdrž\nzatínat svaly přední strany stehna – 10 x 5s výdrž, zvyšovat až na 30 x 15 s výdrž\npolštář pod patu a vyvěšovat nohu několikrát za den\nsezení na židli a pokrčování – výdrž 1 minuta\nchůze po bytě o berlích – pouze simulace kroků operovanou nohou, pokládat lehce na zem, nezatěžovat\nOd 10. dne\nTotéž jako do 10. dne plus následující:\nzatínání stehenního svalu při pokrčení nohy v úhlech (0°), 30°, 45°\nzvedání natažené nohy – 3 x 5, postupně zvyšovat na 3 x 15\nohýbání kolene vleže na břiše\nnamotat vsedě flexaband (široká guma na cvičení) na špičku, rukou gumu napnout – krčit a natahovat bez zapojení kolene – 3 x 20\npo vyndání stehů péče o jizvu:\nzatlačit bříšky palců po obou stranách jizvy, pohybovat celou vrstvou kůže (ne pouze vrchní vrstvou) doleva a doprava – jizvu neroztahovat!\ntotéž, ale dělat s jizvou jakoby esíčka\nřasit jizvu v podélném směru\nnatahování (podélně, neroztahovat!)\nmazat nesoleným sádlem nebo nějakou neparfémovanou mastí, například měsíčkovou\nuchopit čéšku mezi palec a ukazováček a pohybovat s ní ve všech směrech\n3. týden (znamená od 15. dne po operaci)\nmíček tlačit do podložky, zatínat svaly zadní strany stehna, pata na zemi a tlačit zároveň patou do podložky – 30 x 10s výdrž\nzatínat svaly přední strany stehna 30 x 10s výdrž\nodtahovat a přitahovat nataženou nohu do stran – 3 x 5 až 3 x 15\npolštář pod patu a vyvěšovat 5 minut několikrát za den\nzvedání natažené nohy 3 x 5 až 3 x 15\nnamotat flexaband na špičku – krčit a natahovat bez zapojení kolene – 3 x 20\nsezení na židli a pokrčování – výdrž 1 minuta – přidávat úhel\nchůze po bytě bez zatěžování\nnatahování s ručníkem za špičku (přitahování špičky ručníkem, noha propnutá)\n4., 5. a 6. týden\nkdyž je již dosaženo plné extenze, ručník pod koleno, zatlačit a zvednout patu, 10 x 5s výdrž, postupně až na 30 x 10s\nmezi kolena overball, stlačovat 5-10x (natažené nohy)\nsezení na židli a pokrčování – výdrž 1 minuta – přidávat\nchůze po bytě bez zatěžování – zvedání pokrčené nohy 20 cm od země při chůzi\npropínání vsedě na zemi s chycením za špičku\nvkleče na zdravé noze zvedat nataženou operovanou nohu – 3 x 5 až 3 x 15\n7., 8. a 9. týden\nPo 6 týdnech se začíná chodit na rehabilitaci – já jsem chodila na magnet a cvičení. Resp. asi to bude opět různé lékař od lékaře. Mám dva známé, kteří nechodili nikam a cvičili pouze doma, jiní (dle toho, co jsem četla od lidí na internetu) chodili na cvičební programy zaměřené speciálně na tuto operaci. Chválili si např. CLPA (Centrum léčby pohybového aparátu v Praze) – tam mají pravděpodobně cvičební programy již hned po operaci.\nVše tři série, opakování 5 až 15 (přidávat), 1 x denně\nrotoped – postupně přidávat čas a zátěž\nvsedě rozkročit, koleno vytočit dovnitř, špička napnutá, zvednout, pohyb nad druhé koleno, špička se ohýbá a koleno natočit ven. Pomalu tam a zpátky.\npodložit koleno vsedě míčkem a napínat nohu s ohýbáním špičky, tlačit do míčku. Plus varianty s natáčením na vnitřní a vnější stranu stehna.\nvsedě na židli s nataženou nohou opřenou o zem protahovat, přitom přitahovat špičku a stahovat svaly\nvsedě s nohou svěšenou ze stolu natahovat nohu, špičku pokrčit. Dělat varianty s natočením na vnitřní a vnější stranu stehna.\nguma na špičku, upevnit šikmo nejdřív vlevo a pak vpravo např. za nohu stolu. Přitahovat palcovou stranu špičky (guma dělá odpor) plus tlačit stehnem do podložky. Pak malíkovou stranu.\noverball mezi pokrčená kolena, lehnout na záda, stisknout kolena a zvednout pánev\nv kleče na zdravé noze zvedat nataženou operovanou nohu, nahoře trochu pokrčit a napnout\nna břiše ohýbat koleno, druhou nohou dělat 10s odpor (jen mírný) a pak protáhnout\npropínání vsedě na zemi – podložit patu\nvsedě rozkročit, operovaná noha svěšená z postele, natáhnout, pohyb nad druhé koleno, špička se ohýbá a koleno natočit ven. Pomalu tam a zpátky.\nnohy vsedě dát šikmo doprava (u operované levé, u pravé naopak), začít vnitřní stranou stehna vytočenou nahoru, zvednout, noha šikmo doleva nahoru a vytočit vnější stranou stehna nahoru, špička přitažená\nvsedě s nohou svěšenou ze stolu natahovat nohu, špičku pokrčit. Dělat i variantu s natočením na vnější stranu stehna.\nvsedě s nohou svěšenou ze stolu natahovat obě nohy – varianta s natočením na vnitřní stranu stehna – míček mezi paty a vytočit špičky\nna břiše krčení nohy, podložit 1 ručníkem koleno, pánev na zemi\nna břiše krčit obě nohy s míčkem mezi patami, pánev na zemi, podložit koleno jedním ručníkem\nna břiše zvedat pokrčenou nohu patou ke stropu, pánev na zemi\nna boku míček pod koleno, zvedat patu\nna boku míček pod patu, zvedat koleno\nvsedě na židli s nohou opřenou o zem protahovat, přitom přitahovat špičku a stahovat stehenní svaly\nnatahování zadní strany na zemi vsedě\nna břiše natahování – podložit koleno dvěma ručníky, pánev na zemi, druhou nohou nejdříve u kotníku odpor a pak zatížit – protáhnout\nrotoped postupně na 20 minut, zvyšovat zátěž\nnohy vsedě dát šikmo doprava, začít vnitřní stranou stehna vytočenou nahoru, zvednout, noha šikmo doleva nahoru a vytočit vnější stranou stehna nahoru, špička přitažená\nvleže na zádech míček mezi pokrčená kolena, stisknout, natahovat nohu\nvleže na zádech na karimatce nohy na velký míč – natažené, srovnat koleno, tlačit do míče, zvedat pánev\nvsedě s nohou svěšenou ze stolu natahovat nohu, špičku pokrčit – plus varianty na vnější a vnitřní stranu stehna\nvleže na zádech na karimatce nohy na velký míč – srovnat koleno, krčit – míč valit k sobě, tlačit patami do míče\nna břiše krčení nohy, podložit koleno 1 ručníkem, pánev na zemi – se závažím 0,5 kg\nvsedě na židli s nohou opřenou o zem protahovat, přitom přitahovat špičku a stahovat svaly\nvestoje podřepy – kolena se nesmí dostat před úroveň špiček, spíše si „sedat“\nvýpony na obou nohou\nvýstupy na mírný stupínek\nbalanční podložka Dynair Ballkissen Senso – stát na ní s mírně pokrčenýma nohama\nna břiše ohýbat koleno, druhou nohou dělat u kotníku 10s odpor (jen mírný) a pak protáhnout (přitáhnout patu k zadku)\nVše tři série po 15 (jak to jde, přidávat až na těch 15), 1 x denně\nrotoped 20 minut\nvelký míč na zeď, tlačit do zdi, nohy do pravého úhlu\nmíč na zeď, valit nahoru a dolů, nohy do pravého úhlu\nvsedě s nohou svěšenou ze stolu natahovat nohu, špičku pokrčit, míček mezi kolena – se závažím 0,5 kg\nvleže na zádech na karimatce nohy na velký míč – srovnat koleno, pokrčené nohy, zvedat pánev\nvsedě s nohou svěšenou ze stolu natahovat nohu – varianta s natočením na vnitřní a na vnější stranu stehna – se závažím 0,5 kg\nna břiše krčení nohy, podložit 1 ručníkem, pánev na zemi – se závažím 1 kg\nstoj na jedné mírně pokrčené noze (operované) plus kruhy a mávání rukama (levou, pravou rukou, rychle, pomalu….), zkusit hýbat i pravou nohou\nvestoje podřepy se srovnaným kolenem – sjezdový postoj – výdrž 30s, opakovat 6x\nvýstupy – na malý stupínek úplně, na větší přenos váhy. Sestupy.\nbalanční podložka Dynair Ballkissen Senso – stát na ní s mírně pokrčenýma nohama, házet si míčkem, hýbat rukama…držet rovnováhu\nvýpady operovanou nohou dopředu – srovnat koleno, pomalu přenést váhu, vydržet, postavit se na ní a zpátky\nprotažení vestoje kvadricepsu – přitáhnout rukou patu k zadku, podsadit pánev\nprotažení lýtka – natažená noha dozadu, špička směřuje dopředu, přední noha pokrčená\nprotahování zadní strany – ve dřepu s unožením a přitažením špičky\njizva – jen občas zkontrolovat\nmobilizace čéšky – občas\nmíč na zeď, tlačit do zdi a valit nahoru a dolů jen operovanou nohou\nvsedě s nohou svěšenou ze stolu natahovat nohu – plus varianta s natočením na vnitřní stranu stehna – se závažím 0,5 kg\nna boku se závažím 1 kg zvedat nataženou nohu – vnější strana stehna\nvsedě míček mezi pokrčená kolena – stiskávat\npodřepy se srovnaným kolenem – sjezdový postoj – výdrž 30s, opakovat 6x\nzkoušet chodit po schodech nahoru a dolů\nbalanční podložka – stát na ní s mírně pokrčenýma nohama\nstoupat jen na operovanou nohu\nvýpady s operovanou nohou vzadu\nzačít plavat – kraulové nohy\nchodit na delší procházky\nna boku se závažím 1 kg zvedat nataženou nohu – vnitřní strana stehna\nvkleče na zdravé noze zvedání a krčení operované nohy se závažím 1 kg\nvleže na zádech pokrčené nohy, zvedat pánev, zdravou nohu zvednout a opět položit\npodřepy se srovnaným kolenem 3×10\nschody – 3 x 15 výstup operovanou nohou\nOd začátku 15. týdne – program na cca 1 měsíc\nobden rotoped 20 minut na větší zátěž nebo kolo venku\nplus navíc chůze a plavání\nkaždý den trochu klusat v bytě přes špičky. Dopředu a dozadu.\n1 den úplně volno\nrotoped 5 minut na zahřátí na lehkou zátěž\nVše 3 x 15\nvsedě s nohou svěšenou ze stolu natahovat nohu se závažím 1 kg, postupně 2 kg\nna boku se závažím 1 kg zvedat nataženou nohu – vnější strana stehna, postupně 2 kg\nna boku se závažím 1 kg zvedat nataženou nohu – vnitřní strana stehna, postupně 2 kg\nvkleče na zdravé noze zvedání a krčení operované nohy se závažím 1 kg, postupně 2 kg\npodřepy se srovnaným kolenem 3×10, postupně případně se závažím 1 kg do každé ruky\nvýpony – postupně na jedné noze\nschody – plus schody po dvou\nstoupat jen na operovanou nohu, házení míčkem, plus mírné podřepy\nvýpady – střídat obě nohy – postupně s činkami – celkově 3×10 na každou nohu\nvýstupy na postel 3×10\nOd konce 4. a začátku 5. měsíce po operaci\nobden rotoped 20 minut na vyšší zátěž nebo kolo venku. Zvyšovat dobu nebo zátěž.\nplus zkoušet klusat venku na rovném měkkém povrchu\nkaždý den ohýbání a propínání\nrotoped 5 minut na zahřátí na nejmenší zátěž\nvsedě s nohou svěšenou ze stolu natahovat nohu se závažím 2 kg\nna boku se závažím 2 kg zvedat nataženou nohu – vnější strana stehna\nna boku se závažím 2 kg zvedat nataženou nohu – vnitřní strana stehna\nvkleče na zdravé noze zvedání a krčení operované nohy se závažím 2 kg\npodřepy se srovnaným kolenem 3×10 se zátěží\nvýpony – na jedné noze\nschody po dvou\nstoupat jen na operovanou nohu, do podřepu, vydržet a zpět\nvýpady operovaná noha vzadu\nklus na místě dopředu dozadu do stran\ndynamické výpady dopředu a do strany\nklek na 4, odlehčování rukou a zátěž na kolena, pak posun dozadu na nácvik dřepu\nOd konce 5. měsíce po operaci\nběh (nejprve střídání chůze a klusu na měkkém rovném terénu)\nnatahování a pokrčování\nV posilovně, ca 3 x týdně. Zátěž přidávat postupně, začít pouze s lehkou zátěží. U každého cviku 3 série, počet opakování v jedné sérii podle obtížnosti cviku, zpočátku 8 až 12, přidávat na 15. Před cvičením krátce zahřát na rotopedu a protáhnout svaly. Po cvičení opět protáhnout. Procvičit podle vybavenosti posilovny všechny svalové partie stehen a lýtek:\nvýstupy na stupínek (buď se zátěží např. na lavičku, nebo na vyšší stupeň odpovídající např. výšce postele)\npokud je možnost, dobré je cvičení na tzv. bosu (gumová polokoule). Lze najít videa na youtube s příklady cvičení.\nOd konce 6. měsíce po operaci\nPosilování v posilovně – totéž jako v minulém měsíci, ale postupně přidávat zátěž, případně počet opakování. Přiměřeně, nespěchat. Posilovat až do úplného nárůstu stehenních svalů jako na zdravé noze.\nPostupný návrat ke všem sportům.\nOpravdu se nesnažte nic uspěchat, nic neurychlíte, naopak – při nepřiměřené zátěži se může rehabilitace a návrat do normálu hodně protáhnout.


Nejčastější chyby při holení intimních partií: také se jich dopouštíte? - GirlWorld.cz\nNejčastější chyby při holení intimních partií: také se jich dopouštíte?\nkategorie: Rady a tipy, Zdraví\nHolení intimních partií je pro mnoho žen samozřejmostí, pro jiné spíše jakousi nepříjemnou povinností a pak jsou tu ještě takové ženy, pro které je to nesmyslné a hloupé. Řadíte-li se k ženám, které svá intimní místa holením upravují (ať už k obrazu svému nebo k obrazu partnera), pak je náš dnešní článek určený právě vám.\nVěřte nebo ne, ale i když se to na první pohled jeví jako jednoduchý úkol, i na holení intimních míst se toho dá docela hodně pokazit.\nA bohužel mnoho žen dělá při holení klína chyby, které mohou celý proces znepříjemnit, udělat jej složitějším, a především jim způsobit třeba zarůstání nebo i poranění. Takže ruku na srdce milé dámy: nedopouštíte se následujících chyb náhodou i vy?\nChyba první: před holením si nedopřejete horkou koupel\nJasně – ponořit se do vařící vody dokáže asi jen ten, kdo má opravdu vysoký práh bolesti. Proto zde nemluvíme o koupeli ve vroucí vodě, jako spíše o chvilkovém lenošení v teplé vodní lázni, která je obrovskou pomocí při holení intimních míst.\nMožná to nevíte, ale pakliže si před holením nedopřejete byť jen krátký pobyt v teplé vodě, bude pro vás holení složitější, náročnější a nepohodlnější. Teplá voda funguje v tomto případě jako účinná pomoc, protože zjemní pokožku i chloupky samotné a zároveň slouží i jako prevence proti vzniku bakterií nebo infekcí.\nChyba druhá: k holení nepoužíváte žádný přípravek\nHolit si klín bez použití pěny nebo gelu? Bohužel i tohle se stává! Mnoho žen třeba ve snaze celý proces urychlit holí svá intimní místa na sucho – a to je nebezpečné a především nepříjemné!\nPokud si budete chloupky z klína odstraňovat bez použití holicí pěny, gelu nebo třeba speciálního krému, můžete sami sobě přivodit nepříjemné podráždění pokožky, která se vám odmění zarudnutím, pálením nebo dokonce štípáním.\nChyba třetí: holíte se proti směru růstu chloupků\nTohle je podle nás asi nejčastější chyba, které se ale bohužel dopouští drtivá většina žen a dívek. Chloupky nejen v intimních partiích, ale i kdekoli jinde na těle (na nohou nebo třeba v podpaží) by se nikdy – a znovu opakujeme NIKDY – neměly holit proto směru jejich růstu.\nHolení proti růstu způsobuje nejen podráždění, ale je i velmi častým důvodem k zarůstání chloupků, což je kolikrát i velmi nepříjemné.\nChyba čtvrtá: používáte tupou žiletku\nPoužívat k holení intimních míst tupou žiletku? Ale no tak! Tohle je přeci úplně zbytečný přešlap, kterému se přitom dá velice snadno vyhnout.\nHolení pomocí tupé žiletky je nejen nepohodlné a zdlouhavé, ale zároveň může být příslibem i podráždění pokožky nebo dokonce poranění kůže. Před každým holením je potřeba žiletku zkontrolovat a v případě, kdy jeví známky otupělosti, ji nekompromisně vyměnit za novou.\nSpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 19 lidí\nSFDB.cz magazín - aktuálně čte 31 lidí\nStoryMag.cz - aktuálně čte 7 lidí\nCarsMag.cz - aktuálně čte 11 lidí


Hybridní vozy a hybridní pohon aut\nS ubývajícími zásobami ropy a se stále se zvyšující cenou pohonných hmot stoupá v dopravě potřeba po zavedení alternativních zdrojů energie do praxe. Výsledkem toho jsou hybridní vozy.\nDalší zdroj energie\nJedná se o vozidla poháněná kromě běžného spalovacího motoru ještě dalším zdrojem energie. Tímto zdrojem může být elektřina z baterie či solárního článku, nebo třeba voda či ethanol. Reálná šance, že se na silnici setkáme s vozidlem využívajícím energie spalovaného vodíku, nebo ethanolu je ale velice mizivá. S auty na solární články je to úplně stejné. Zbývá nám tedy jako sekundární zdroj energie elektřina z akumulátoru. To je v současné době jediný alternativní zdroj energie využívaný v sériově vyráběných hybridních vozech.\nPrůkopníkem v oblasti hybridních vozů je japonská Toyota. Ta přisla na začátku devadesátých let paralelním pohonem vozidla spalovacím a elektromotorem. Hnací ústrojí vozídla je poháněno elektromotem, který je schopný zrychlit až na 24km/h, pak se připojí i spalovací motor. Přebytečná energie ze spalovacího motoru pak dobíjí akumulátor. Výsledkem této konstrukce je poměrně výrazné snížení spotřeby a emisí. Spotřeba u nových modelů průkopnického hybridního vozu Toyota Prius může klesnout až pod 4l/100km.\nJiným řešením je sériové zapojení obou motorů. V tomto případě spalovací motor pouze pohání alternátor který dobíjí baterie elektromotoru.\nNedá se posoudit které z těchto dvou řešení je lepší nebo horší. V současné sériové výrobě převládá paralelní pohon, ale můžeme očekávat, že s vývojem elektromobilů se bude čím dál více prosazovat sériový pohon.\nRozšířenost hybridních vozů\nPokud by jste si chtěli nějaké to hybridní auto pořídit, tak se připravte na to, že si docela připlatíte. Přestože na se trhu vyskytuje již celá řada modelů s hybridním pohonem od automobilek, jako je Toyota, Honda, Smart nebo Lexus, tak se cena pohybuje stále ještě vysoko. V současné době z celkového prodeje automobilů připadá na hybridní vozy něco kolem 1%. Podle prognóz by do roku 2015 měl podíl hybridních aut na trhu vzrůst na hodnotu kolem 4%. Teď už je Vám asi jasné, že hybridní vozy jsou pro masové užití stále ještě hudbou budoucnosti, ale do roku 2012 by se měla jejich pořizovací cena srovnat s vozy s dieselovým motorem.\nHybridní vozy mají řadu silných, ale i slabých stránek. Například na dálnici vám takový hybridní vůz neposlouží tak dobře jako běžný automobil, ale oproti tomu ve městě je vozidlo s hybridním pohonem tím nejlepším řešením. A když se má jezdit ve městě, tak proč ne městskou hromadnou dopravou? Několik automobilek přišlo s nízkopodlažními autobusy na hybridní pohon. Pořizovací náklady jsou sice vyšší, ale vzhledem k efektivnímu provozu po městě a tím nižšími náklady na pohonné hmoty se stále vyplatí. Bohužel tyto autobusy najdete zatím jen v pár městech na světě.\nIzrael investuje do elektroaut. Chce skončit s ropou\n21. 1. 2008 aktualne.centrum.cz\nIzrael se hodlá zbavit své závislosti na ropě a arabských státech, které ji vyvážejí. Bude mohutně investovat do vozů na elektrický pohon. Podle listu Financial Times schválil Tel Aviv postavení celostátní sítě stanic pro dobíjení baterií do elektromobilů. Půl milionu by jich mělo začít fungovat již v průběhu roku a půl.\nHodně informací o hybridních vozech přináší server hybrid.cz, jehože recenzy můžete najít na našich stránkách: recenze webu hybrid.cz\nZa auty, která jezdí v centru Prahy, by se už nemusel objevovat dým z výfukových plynů. Pražané, kteří si pořídí automobil s takzvaným hybridním motorem, který kombinuje klasický spalovací motor s elektromotorem, by mohli mít po zavedení mýtného vjezd do centra levnější než řidiči s běžným autem nebo úplně zadarmo.\nPřehledný katalog autoškol v ČR.


Podzimní splín? Pojďme ho zahnat!\nNedejme podzimním splínům šanci!\nLenka Rutteová -\t 1.11.2016 Krása a Zdraví\nJak na podzimní splíny, které vznikají ve dnech plných mraků, větru, deště, přeháněk – prostě ve dnech kdy sluníčko ne a ne se k nám protlačit? Máme spoustu možností, jak s nimi zatočit!\nJe to pravda odvěká, že pohyb venku zlepšuje náladu i ve dnech, kdy je pořád zataženo a tma se potkává s tmou. Nemusíme hned běhat nebo jezdit na kole. Stačí si prostě vyjít na procházku, nejlépe v něčí společnosti.\nNebo si udělat větší túru za městem, případně ze vsi do vsi a třeba navštívit kamarádku z vedlejší obce nebo zajít do dobré cukrárny na kraji města, kam se běžně nedostaneme, protože si na to neuděláme čas.\nA když prší? Vezměme si knížku!\nOdpočinek u knihy nám pomůže\nJe úplně jedno, jestli knížku papírovou, která tak krásně voní a ve které jde pohodlně listovat a kochat se jejím obsahem, nebo knížku elektronickou či dokonce audioknihu namluvenou hercem či herečkou se sametovým hlasem.\nDůležité je, aby nás knížka bavila a přenesla do světa fantazie, kde nás splín prostě nedožene.\nNechce se nám ven? Pusťme si hudbu a zatancujme si!\nHudební žánry jsou různé, ale jedno mají společné – těm, kdo je mají rádi, dokáží zdvihnout náladu. Když jsme doma s malými dětmi, pusťme si nějaké veselé křepčení, děti to ocení a pustí do tance s námi.\nPokud jsme doma sami, můžeme to rozjet jakkoliv (jen pozor na denní dobu – půlnoc není zrovna ideální).\nMáme fakt líné odpoledne? Tak se podívejme na pěkný film!\nA že jich je v nabídkách obchodů a videoték spousta! Záleží na nás, jestli dáme přednost komedii, dramatu s dobrým koncem (těm špatným se na podzim vyhýbejme) nebo třeba něčemu lechtivějšímu. Inspirace není nikdy dost…\nKoupel nohou je tak uvolňující!\nTeplá vana plná voňavých bylinek a pak ještě masáž od partnera nebo partnerky, to je balzám na dušičku smutnící po slunných dnech!\nA někdy stačí jen koupel pro nohy, aby se nálada zvedla nad bod mrazu!\nStačí si trošku zacvičit a je to! Že nevíte jak? Mrkněte na videa různých cvičení, kupte si příručku třeba pro jógu, cvičení na baloně nebo meditační relax. Uvidíte, jak to zabere!\nSplín můžeme utopit v dobrém čaji\nČaj můžeme pít i venku…\nTěm, kdo čaji neholdují, to tak možná nepřipadne, ale čaj je opravdu vynikajícím prostředkem pro zlepšení nálady (a teď nemám na mysli zrovna houbičkový).\nVýborné jsou čaje zelené, bylinkové nebo nearomatizované ovocné.\nA kdo je spíš kafař, dá si prostě dobré kafe…\nJestliže máme volný víkend, vydejme se na wellness pobyt!\nSoučasnost nahrává všem, kdo mají rádi masáže, koupele, plavání, relax u hudby nebo nenáročného pohybu. A k tomu třeba romantickou večeři pro dva… Je jedno, jestli v ČR nebo za kopečkama. Po víkendu se vrátíme odpočatí, spokojení a obrnění proti věčným podzimním mrakům na obloze i kolem nás.\nA co třeba pokec s kamarády?\nTen mnohy bývá k nezaplacení!!!\nAť už se rozhodneme pro cokoliv, vězme, že endorfinky se vyplaví do těla a splíny nebudou mít nejmenší šanci!


Fotovoltaický ohřev vody Sestava Solar Kerberos 2,04kW 320.B\nFotovoltaický ohřev vody Sestava Solar Kerberos 2,16kW 320.B\nkomplet včetně konstrukce\nVýhodné financování např. za 1304 kč měsíčně / 5 let, které si zde vyřídíte ihned sami. RPSN 6,97% Sestava pro fotovoltaický ohřev vody s MPP sledován... celý popis\nVýhodné financování např. za 1304 kč měsíčně / 5 let, které si zde vyřídíte ihned sami.\nSestava pro fotovoltaický ohřev vody s MPP sledováním.\nZískejte na fotovoltaický ohřev vody státní dotaci 35.000 + 5.000 z programu Nová Zelená Úsporám.\nFotovoltaický ohřev vody se zařízením SOLAR KERBEROS nabízí díky MPP trackeru vyšší výtěžnost solárních zisků, průměrně o 30%, oproti systému s přímým napojením solárních panelů. Jeho univerzálnost dovoluje napojení na jakoukoliv topnou spirálu s výkonem 2-3 kW, v jakémkoliv zásobníku či akumulační nádrži a je plně funkční i v místech bez přívodu elektřiny z rozvodné sítě. Oproti fototermickým systémům je zde výrazně jednodušší montáž vedení a de facto nulové náklady na provoz a servis, navíc v případě přebytků energie nedochází ke stagnaci systému, ale vzniklé přebytky je možné zužitkovat přes DC výstup. Veškeré důležité informace a nastavení vám zobrazí integrovaný barevný displej s intuitivním dotykovým ovládáním.\n1x SOLAR KERBEROS 250.S včetně dvou teplotních čidel\n8x Solární panel Amerisolar 270Wp (celkový výkon 2,16kW)\n1x přepěťová ochrana 600VDC\nKompletní instalace :\nPřipravíme Vám kompletní kalkulaci včetně kabeláže a instalace, která je vždy individuální a liší se dle místa instalace, typu střechy, vzdálenosti panelů od zásobníku, využití či nevyužití stávajícího zásobníku atd.\nSOLAR KERBEROS nemusí být napájen síťovou elektřinou. Může pracovat v plně ostrovním režimu, což je důležitý předpoklad pro použití v objektech bez elektrické energie.\nDigitální displej zaručuje přehlednost\nSOLAR KERBEROS je vybaven barevným podsvětleným displejem s intuitivním dotykovým ovládáním, nastavováním a zobrazováním. Uživatel má k dispozici aktuální hodnoty napětí, proudu a výkonu FV panelů. Dále se zobrazuje vstupní a výstupní napětí, výstupní proud, výstupní výkon, účinnost a teplota MPP trackeru. Základními nastavovanými parametry je minimální teplota vody, která má být dohřevem udržována a maximální dosažitelná teplota při solárním ohřevu. Zadává se také nominální výkon připojeného el. tělesa. Kerberos podává přehledné informace o denním a celkovém množství vyrobené energie ze slunce a současně spotřebované energii ze sítě. SOLAR KERBEROS je vybaven záložní baterií pro uchování základního nastavení pro případ nízkých solárních zisků v ostrovním režimu.\nSOLAR KERBEROS ale nabízí mnohem více. V případě nedostatečného ohřevu sluncem zajistí dohřev vody elektřinou ze sítě. Lze jej kombinovat s libovolným elektrickým tělesem o výkonu 2 - 3 kW a to včetně těch, které jsou nedílnou součástí zejména stávajících bojlerů. Solární ohřev a elektrický síťový dohřev se realizuje pouze v jednom společném tělese bez nutnosti instalace druhého dohřevného tělesa. U těles s vlastním termostatem je nutnou podmínkou jeho deaktivace. Tělesa bez termostatu je možno používat bez úprav. Funkci provozního a havarijního termostatu přebírá SOLAR KERBEROS. Ten také případně zajistí elektrický dohřev, je možné využít i signál nízkého tarifu pro optimalizaci nákladů na ohřev ze sítě. Bez omezení je možno využívat další způsoby dohřevu (tepelné čerpadlo, plyn, kotel na tuhá paliva atd.).\nDCvýstup pro využití přebytků energie\nSOLAR KERBEROS disponuje DC výstupem s možností využívání přebytku solární energie při nahřátí zásobníku na přednastavenou maximální teplotu. Výstupní napětí je nastavitelné v širokém rozsahu včetně standardních hodnot 12, 24 a 48 V. DC výstup lze napojit na přídavný spotřebič, nabíječku baterií nebo prostřednictví DC/AC měniče vyrábět střídavý proud. To je výhodné v objektech bez síťové elektřiny.\nFotovoltaický ohřev vody nebo klasický termický ohřev kolektory?\nSnad každý, kdo se zabývá instalacemi solárních systémů, zauvažoval nad fotovoltaickou alternativou standardního termického systému s kolektory. Současný trend je jasný a neúprosný. Výhody fotovoltaického ohřevu vody vítězí nad standardními solárními systémy ohřevu vody klasickými termickými kolektory a SOLAR KERBEROS k této skutečnosti výraznou měrou přispívá. Mezi základní výhody fotovoltaického ohřevu vody patří prakticky nulové tepelné ztráty při přenosu vyrobené energie z panelů do zásobníku. Prostorově nenáročná a jednoduchá instalace kabeláže oproti trubkám se snazším a méně rizikovým prostupem střechou. Je zde vyšší míra rovnoměrnosti solárních zisků v průběhu roku daná závislostí teploty panelů na jejich výkonu. S růstem teploty panelů klesá relativně jejich výkon, v zimě je tomu právě naopak. Odpadají provozní náklady spjaté s výměnou nemrznoucí kapaliny a napájení regulace s oběhovým čerpadlem. Je zde nulové riziko přehřívání při solárních přebytcích nebo výpadku sítě a riziko úniku nemrznoucí kapaliny se všemi důsledky. Fotovoltaické panely produkují využitelnou energii i při zatažené obloze, kdy systém s termickými kolektory prakticky nic nevyrobí. Energetické zisky nejsou závislé na teplotním rozdílu mezi teplotou primárního okruhu a okolím. To znamená, že i když je zásobník nahřátý na vysokou teplotu, není míra dalších tepelných zisků na této teplotě závislá tak jako u systému s termickými kolektory. Nevýhodou je nutná větší plocha střechy pro umístění panelů a vyšší vliv stínění na míru solárních zisků.\nSolární systém SOLAR KERBEROS se stará o maximální využití energie dodané fotovoltaickými panely. Primárně se stará o ohřev TUV s maximální účinností díky MPP měniči. Lze jej použít prakticky s libovolným bojlerem, není nutné druhé speciální topné těleso apod. V porovnání s termickým systémem s kolektory je fotovoltaický ohřev vody provozně a uživatelsky výhodnější a spolehlivější.\nMěřit dodanou elektrickou energii do bojleu můžete pomocí sady Energomonitor Basic Powersense\nVše si zde snadno sami vyřídíte na splátky\nFotovoltaika Fotovoltaický ohřev vody


Policie hledala pohřešovaného muže v ohrožení života - Karvinský a havířovský deník\nPolicie hledala pohřešovaného muže v ohrožení života\nPolicisté z Bohumína žádali veřejnost o pomoc v pátrání po muži, u kterého hrozilo, že by mohl spáchat sebevraždu. Našli ho živého.\nPohřešovaným je 64letý obyvatel Bohumína.\n"Od chvíle oznámení o pohřešovaném muži, policisté prověřili nemocniční zařízení, veřejná místa, kontaktovali jeho známé, ale zatím bezvýsledně. Obracíme se na širokou veřejnost se žádostí o pomoc při pátrání. Máme důvodné obavy, že muž má pravděpodobně v úmyslu ukončit svůj život. Jakékoli informace přijmou policisté na každé služebně nebo bezplatná linka 158," uvedla 13. května ve výzvě policejní mluvčí Zlatuše Viačková.\nV úterý 17. května policisté pátrání odvolali. Muže našli živého ve Frýdku-Místku.


zinek v půdě\nV nevýměnné formě je zinek vázán v mřížce různých minerálů (biotit, augit, amfibol aj.), kde neutralizuje negativní valence neobsazené vodíkem, popř. izomorfně nahrazuje hořčík. Více zinku obsahují horniny bazické než kyselé, neboť v kyselém prostředí jsou sloučeniny rozpustnější.\nKromě uvedených hornin tvoří část nevýměnného zinku také nerozpustné sloučeniny, jako např. Zn2SiO4, Zn3(PO4)2 včetně jeho vodnatých forem, Zn(OH)2, ZnCO3 aj. Uvedené nevýměnné formy zinku včetně organických sloučenin tvoří v půdě převážnou část celkového obsahu Zn. Jeho přijatelnost je velmi nízká. Zvětráváním se uvolňuje iont Zn2+, zvláště v kyselém prostředí. Organické látky jsou schopny vázat zinek do stabilních forem, a proto se hromadí hlavně v humózním horizontu a v rašelině.\nPrůměrný obsah výměnného zinku v našich půdách činí 0,2-2,0 ppm, z čehož vodorozpustný podíl je pouze 1-10%. Obsah výměnného zinku v půdě závisí na obsahu koloidů, aktivních fosforečných iontů, ale také na hodnotě pH. Vliv půdní reakce na mobilitu zinku v půdě spočívá v jeho amfoterním charakteru. V kyselém prostředí (pH = 4) vytváří zinek vysoce polarizované kationty Zn2+, které se při zvyšování pH sráží ve formě nepatrně rozpustného hydroxidu zinečnatého. Při dalším zvyšování pH vznikají zinečnatany, z nichž bývá nejvíce zastoupen zinečnatan vápenatý, které jsou velmi málo rozpustné. Z tohoto důvodu obsahují kyselé půdy až 10x více výměnného a rozpustného zinku než půdy neutrální a rovněž jeho vertikální pohyb je v takových půdách rychlejší. Nejmenší rozpustnost zinku byla zjištěna při pH 5,5-6,9. V alkalických půdách s vysokým obsahem Na+ se v důsledku tvorby rozpustnějších zinečnatanů sodných typu Zn(ONa)2 obsah přijatelného zinku opět zvyšuje. Na sorpční komplex může být zinek poután jako Zn2+, Zn(OH)+ nebo ZnCl+. Všechny takto poutané ionty však nejsou výměnné.\nNepatrné množství zinku se v půdě nachází ve formě vodorozpustných solí. Nejvíce rozpustný je chlorid zinečnatý - ZnCl2.11/2 H2O, dusičnan zinečnatý - Zn(NO3)2.6H2O a síran zinečnatý - ZnSO4.7H2O.\nMezi antropogenní zdroje zinku patří hlavně podniky barevné metalurgie. V důsledku této činnosti dospěla kontaminace půd zinkem v některých oblastech k vysoké akumulaci tohoto prvku v horní vrstvě půd a stala se vážným problémem v ochraně životního prostředí.. Podle výsledků průzkumu půd má 67,2% půd v ČR střední , 5,9% nízkou a 26,9% vysokou zásobu přístupného zinku.\nPoslední aktualizace: 16.01.2007 17:19


Agentura Osmý den, o.s. je registrovaná agentura práce, kterou najdete na portálu MPSV mezi zprostředkovateli práce. Od roku 2003 pomáháme občanům se zdravotním postižením k soběstačnosti a kvalitnímu životu mimo ústavy. Dnes jsme zároveň profesionálním partnerem úřadům i zaměstnavatelům.\nnezaměstnaným občanům se zdravotním postižením zprostředkujeme práci\nnaše kvalifikace je rozšířená potřebným směrem a máme v oboru asistence, sociální rehabilitace a zaměstnávání občanů s postižením zkušenosti od roku 2003\nmáme pobočky v Děčíně a v Ústí nad Labem\nV dnešní době jsou služby Agentury Osmý den, o.s. nezbytné - zvláště u zaměstnanců se ZPS. Miroslav Mach, manager KFC UL\nChcete poptat služby Agentury?


Trump má nominaci jistou, po porážce v Indianě Cruz odstoupil – Novinky.cz\nTrump má nominaci jistou, po porážce v Indianě Cruz odstoupil\nTexaský senátor Ted Cruz v úterý místního času odstoupil z boje o republikánskou prezidentskou nominaci poté, co prohrál s Donaldem Trumpem v primárkách v Indianě. Cruz podle průběžných výsledků po sečtení více než 80 procent získal necelých 38 procent hlasů, kdežto Trumpa volilo přes 53 procent voličů. To newyorskému miliardáři prakticky zaručilo stranickou nominaci.\nDonald Trump hovoří k příznivcům v New Yorku po vítězství v Indianě.\nRafael Edward „Ted” Cruz\nstředa 4. května 2016, 6:06\n(Aktualizováno: středa 4. května 2016, 6:12 )\n„Společně jsme v souboji v Indianě nechali vše. Dali jsme do toho všechno, co jsme mohli. Voliči ale rozhodli jinak, a tak s těžkým srdcem, ale s nezměrným optimismem pro vzdálenou budoucnost našeho národa, končíme naší kampaň,” pronesl ke svým příznivcům Cruz, po jehož boku stála manželka Heidi.\nJeště před volbami přitom nasadil nejtěžší kalibry, kdy Trumpa označil za narcistního patologického lháře, který nerozlišuje mezi pravdou a lží: „Je hrdý na to, že je sériový sukničkář, popisuje své bitvy s pohlavními nemocemi jako vlastní osobní Vietnam.” Narážel na letité Trumpovo vystoupení v pořadu The Howard Stern Show. Trump zase vytáhl na otce Cruze, že byl spojován s vrahem Kennedyho Lee Harveyem Oswaldem, objevili se prý na společné fotografii ze srpna 1963. [celá zpráva]\nTrump po rezignaci svého úhlavního soka, kterého vytrvale označoval přídomkem „Prolhaný Ted”, zvolil méně agresivní, smířlivější tón než obvykle. „Ted Cruz – nevím, jestli mě má rád, nebo ne – ale je to po čertech těžký konkurent, chytrý tvrdý chlapík,” prohlásil Trump s tím, že politicky mladého senátora čeká ještě velká budoucnost. Republikánským voličům zároveň slíbil, že v listopadových volbách pro stranu po osmi letech opět získá Bílý dům: „Učiníme Ameriku opět velkou.”\nRovnou se pustil do své pravděpodobné soupeřky: "Půjdeme po Hillary Clintonové. Nebude skvělou prezidentkou, nebude dobrou prezidentkou, bude chabou prezidentkou. Nerozumí obchodu.”\nTed Cruz se svou ženou po boku oznamuje konec kampaně\nTrump podle agentury AP získal nejméně 51 z 57 delegátů, o něž republikáni hráli, o dalších šesti se rozhodne ve sčítání zbylých dvou okrsků.\nVýsledky republikánů v primárkách v Indianě\nTrump Cruz Kasich počet delegátů ve státě\n57 98 %\nK počtu 1237 delegátů zajišťujícímu Trumpovi automatickou nominaci mu podle propočtů agentury AP po indianském triumfu chybí 190 delegátských hlasů. Jediným soupeřem, který ještě oficiálně nevzdal souboj v primárkách, je guvernér Ohia John Kasich, který však za Trumpem zaostává o téměř 900 delegátů a jeho šance na nominaci jsou prakticky nulové.\nPočty dosud získaných delegátů u republikánů\nDonald Trump 1053\nHlavní manažer republikánů Reince Preibus v reakci na výsledky na Twitteru prohlásil, že se republikáni musí sjednotit za Trumpem do souboje o Bílý dům proti Hillary Clintonové, která je téměř jistou kandidátkou demokratů.\nClintonová těsně prohrála\nPrimárky demokratů v Indianě těsně vyhrál vermontský senátor Bernie Sanders. Levicový politik sice zvítězil a získal nejméně 43 delegátů, ale nesnížil velmi výrazný náskok Hillary Clintonové, která však stále zůstává pravděpodobnou celkovou vítězkou nominačního souboje. Clintonová získala z hlasování 38 delegátů, ale podpořilo ji i sedm superdelegátů, kteří nejsou vázáni výsledkem hlasování.\nVýsledky demokratů v primárkách v Indianě\nClintonová Sanders počet delegátů ve státě\n92 94 %\nSanders po oznámení průběžných výsledků odmítl připustit, že by byl souboj již rozhodnut. Očekává, že přijdou další vítězství a bude bojovat "do posledního vhozeného hlasu". Připustil však, že porazit Clintonovou bude velmi těžký úkol.\nNa výraznou změnu poměrů v celkovém stavu demokratického klání jeho úterní výsledek nestačí. Clintonová podle CNN získala už 2217 hlasů z potřebných 2383. Sanders jich má o 774 méně. Musel by proto Clintonovou v Kalifornii i dalších zbývajících státech drtivě porazit a získat přes 84 procent delegátů, kteří budou ještě ve hře.\nPočty dosud získaných delegátů u demokratů\njméno celkový počet\ndelegáti z hlasování\nHillary Clintonová 2217\nSanders ale počítá s tím, že Clintonová nezíská takový počet vázaných delegátů, který by ji automaticky zaručili nominaci a bude muset spoléhat na podporu tzv. superdelegátů. Domnívá se, že na sjezdu by ještě mohlo dojít ke zvratu. Ve vázaných delegátech má Clintonová náskok jen 302 hlasů a je možné že v Kalifornii a Oregonu neuspěje. [celá zpráva]


Dětský pokoj Nordik B | Nábytek ENO\n>Dětský pokoj Nordik B\nDětský pokoj Nordik B\nCena od: 23.480 Kč\nDětský pokoj Nordik B se řadí k dětským pokojům pro nejmenší. Kvalitní zpracování nábytku z nezávadného materiálu pro bezpečnost dětí. A milovník nordik stylu ocení jeho lehkost, dokonalé zpracování a jedinečnost. Dodáváme jako sestavu, ale jednotlivé díly lze objednat samostatně z níže uvedené nabídky.\nSestava Nordik B se skládá z elementů:\nSoučástí postýlky není matrace. Matrace lze zakoupit v naší nabídce matrací. Dětská postýlka má 3 vyjímatelné příčky a 3 úrovně regulace lůžka. Postýlku lze pak jednoduše předělat na jednolůžko pro děti. Rozměr: 143x75x90 cm (DxŠxV), výška bočnice 53 cm.\nDětský pokoj Nordik je vyroben v kombinaci se stylovým jasanem a nadčasové bílé barvy. Punc originality vytváří design jasanu, který dodává jedinečnost a relief barvy.\nDodáváme v kombinaci jasan/bílá.\nod: 23.480 Kč\nRozměr: 102x41,5x94,5 cm (ŠxHxV)\nKomoda přebalovací Nordik\nod: 7.140 Kč\nRozměr: 102x76,5x102,5 cm (ŠxHxV)\nSkříň Nordik - 2D\nod: 9.210 Kč\nRozměr: 93x50x196,5 cm (ŠxHxV)\nRozměr: 120x40x152 cm (ŠxHxV)\nDětská postýlka Nordik - 120x60\nRozměr: 123x65,5x81 cm (DxŠxV)\nDětská postýlka Nordik - 140x70\nod: 6.370 Kč\nRozměr: 102x16x12 cm (ŠxHxV)\n23480 Kč s DPH ks\nMatrace Baby - 120x60\nod: 1.035 Kč