Od západu se opět blíží bouřky se srážkami — ČT24 — Česká televize\nOd západu se opět blíží bouřky se srážkami\nPraha – České republice dnes odpoledne opět hrozí bouřky doprovázené vydatnými srážkami. Český hydrometeorologický úřad vydal od 11:00 povodňovou pohotovost pro Plzeňský, Ústecký a Liberecký kraj. Intenzivní bouřky se mají objevit hlavně v Čechách, o víkendu pak přejdou na Moravu a Slezsko. V bouřkách může ojediněle napršet až 50 milimetrů vody. Řeky v oblastech s vydatnějším deštěm by podle odhadu meteorologů mohly dosáhnout prvního, ojediněle i druhého povodňového stupně. Bouřky může vedle přívalového deště doprovázet i nárazový vítr a kroupy.\nBěhem večera a noci by mělo pršet hlavně na západě a severu Čech. V ranních hodinách by srážky měly ustat, zítra odpoledne se dešťové mraky přesunou na Moravu a do Slezska. Podle propočtů by srážky měly být zhruba třetinové ve srovnání s minulým víkendem. V pondělí a úterý již déšť ustane, očekávají se pouze ojedinělé srážky do 5 milimetrů.\nKrizový štáb: Záchranné práce pomalu přecházejí v obnovovací\nPovodňová situace na Ústecku\nBrífink krizového štábu k povodním\nHejtman Libereckého kraje dnes odhadl celkové škody v regionu na 5 miliard korun. Číslo ale nejspíš ještě poroste. V Ústeckém kraji pak voda napáchala škody za nejméně 1,5 miliardy, podle hejtmanky Jany Vaňhové se ale na některých místech ještě nepodařilo sečíst všechny škody. Celková částka tak bude ještě vyšší. Na postižených místech stále pracují záchranáři, armáda začne příští týden se stavbou provizorních mostů.\nDosavadní úklidové práce v postižených oblastech si vyžádaly také řadu zraněných. Krizový štáb Libereckého kraje za poslední týden evidoval až 220 zraněných, jen za poslední den lékaři přímo na místě zasahovali u 42 osob. V celém Libereckém kraji je nasazeno aktuálně téměř 750 vojáků, dalších 250 je připraveno v záloze. Až tisíc mužů nasadily také hasičské sbory. S odklízením pomáhá také 190 kusů vojenské techniky.\nBěhem 24 hodin je k dispozici také vždy 280 policistů. Pomáhají, řídí dopravu a v noci hlavně kontrolují majetky lidí, aby nedošlo k dalšímu rabování. Cizinci, které chytli v noci z pondělí na úterý v Raspenavě, jsou již vyšetřováni ve vazbě, jak potvrdil krajský hejtman Stanislav Eichler. Další lidi pak policie vyšetřuje na svobodě. Žádné další případy rabování se zatím nevyskytly. Policisté však vyšetřují ztrátu nářadí v hodnotě asi 60 tisíc korun v Chrastavě. Zatím není jisté, zda bylo skutečněš odcizeno, nebo nedopatřením odplavalo.\nDnes odpoledne či zítra ráno by mělo dojít k obnově spoje s obcí Višňová. Ve fázi projektu je prozatím obnovení mostu v Chrastavě, kam má v příštích dnech dorazit další z provizorních přemostění. Již plně zprovozněna je obec Kryštofovo Údolí. Na Českolipsku se již také jezdí bez vynucených uzavírek, jak potvrdila vedoucí dopravního odboru Stanislava Jakešová. Podrobněji zde.\nAž 3 780 lidí na Frýdlantsku je nadále bez přístupu k pitné vodě. Největší komplikace je v Heřmanicích, kde voda o víkendu strhla vodovodní síť. Bez vody jsou nadále stovky lidí také ve Frýdlantu a Raspenavě. Dodávky byly naopak obnoveny v Hrádku nad Nisou a Chrastavě.\nÚstí likviduje nánosy bahna na hlavních tazích\nNápor vody ve středu nevydržel také jeden most a dvě lávky v severočeském Frýdlantu. Přes tamní oblast se v noci přehnal déšť, který však hladinu vody v korytech nezvýšil. Horší situaci zažili lidé v Ústí nad Labem. Voda tam rozvodnila večer některé potoky, zatopila ulice a sklepy a na čas dokonce uzavřela oba silniční mosty v Ústí nad Labem, dostala se i do blízkosti Spolchemie, drama z minulého víkendu se ale neopakovalo. Dnes bude radnice zjišťovat, nakolik rozvodněný Klíšský potok poškodil Tovární ulici, která je důležitým tahem ústecké dopravy.\nMinistr Bárta a liberecký hejtman Stanislav Eichler u Nové Vsi\nObce se snaží rychle zprovoznit zničené mosty\nSoud zjišťuje, zda bývalý elitní policista vyzradil akci Vidkun. Vyslechl ho za zavřenými dveřmi


Pes - nejlepší přítel člověka - VašeDěti.cz\nPes je nejlepší přítel člověka a když odejde do toho psího nebíčka, tak si teprve člověk uvědomí, kolik místa a radosti v jeho životě zaplňoval…Ale abych začala od začátku.\nPřed cca osmi rokama dostal můj táta štěňátko vlčáka. Dal mu jméno Bak. Od začátku byla ta malá kulička nejmilejším členem rodiny. Vždy nás všechny vítal a vrtěl u toho ocáskem. Vidět jiskřičky v jeho očích, když si s ním někdo hrál nebo jsme šli na procházku, byly krásné a radostné okamžiky. Léta plynula a Bubík rostl. Do rodiny přišly děti a i ty si ho oblíbily a on měl rád je.\nKaždý den lehával na terase a hlídal. Podle jeho štěkotu jsme věděli, jestli k nám jde někdo na návštěvu nebo jestli jde pošťačka.:o))\nOd začátku tohoto týdne onemocněl. Přestal žrát a byl smutný. Veterinářka řekla,ž e má mít dietu, že asi něco špatného snědl. Ale den ode dne to s ním bylo horší. Vzali mu krev a včera jsme si měli zavolat na výsledky vyšetření. Jenže ráno už bubík ani nevstal na nohy. Hned s ním táta jel k veterinářce znovu a tam mu řekli, že výsledky krve nedopadly dobře a musí Baka operovat. Ať si pro něj přijedeme v šest hodin.\nByly to snad nejdelší hodiny čekání v mém životě.\nNa šestou hodinu pro něj jel táta s maželkou a mojí nejmladší sestrou. Bohužel přijeli zpátky bez něj. Bak měl nádor na játrech a už mu nebylo pomoci. Všichni jsme to obrečeli a zapálili mu svíčky na rozloučenou.\nNěkdo si řekne: Je to „jen“ pes, ale byl to náš přítel a kamarád a vždy tu byl, když jsme byli smutní a potřebovali potěšit.\nJe smutné dívat se z okna na to prázdné místo, které bylo jeho nejoblíbenějším.\nJen bych mu chtěla popřát, aby jeho dušička našla klid. Baku – budeme na tebe vzpomínat s úsměvem. Děkujeme za ty chvíle radosti, které jsi nám dal. Máme tě rádi.\nStarší článek Bylo nebylo IV. – vyhodnocení\nNovější článek Plánované rodičovství v zrcadle dějin aneb od krokodýlího trusu k IUD :-)\nZář 20, 2018 18 0 Od: Petra\nPokud vám bylo ortopedem v porodnici nebo při kontrole kyčlí vašeho čerstvě narozeného miminka doporučeno široké balení, pak nemusíte ztrácet\nZář 19, 2018 23 0 Od: Peťka\nKnížka Město v noci, kterou vydalo nakladatelství Albatros, je skutečně velmi pěkně udělaná. Její autorka Petra Bartíková v ní stručně a\nZář 18, 2018 7306 31 Od: Petra\nNeděláme to schválně, ale dopouštíme se toho snad každý den. Jsou to jen zdánlivé malichernosti, ale důsledky jsou mnohem\n14.3.2006 v 08:21\nahoj babuško,moc ti děkuju a tvojí rodině a pejskovi přeji hodně radostných a hlavně společně prožitých chvil dokud to jde.\n13.3.2006 v 12:51\nAhojky martof,je mi moc líto odchodu nejlepšího přítele.když jsem četla tvůj komentář,tak jsem si se slzami v očích vzpoměla na to jak naše rodinka skoro přišla o pejska.Náš pes s námi žije už sedm let.vloni před vánocemi to bzl rok,co nám z ničeho nic přestal chodit na zadní packy.Veterinář nám oznámil,6e se buť z toho dostane a nebo to bude hodně smutný.Tenkrát byl náš nejmenší syn hodně malí.Dostali jsme léky a já našeho psa začala léčit.Jelikož bolestí učůrával,tak jsem mu dala staré pleny po dětech a přebalovala jako dítě.Najednou jsem měla dvě mimina.Toto trvalo měsíc.Už jsme nevěřili že by se mohl postavit,a začali hledat nového pejska.Když se najednou zvedl,tak jsme brečeli radostí(jak se najednou dokáže obrátit slzi z lítosti v slzi radosti).Od té doby je náš pes v děční za každou chvíli kdy může bý u nás na klíně(skoro pořád).Jen v letošní zimě už toho má dost,jelikož bydlíme v bytovce tak musí jen na krátké procházky a moc rád by šel na delší.Doufám,že tvoje bolest po pejskovi brozy odezní a zůstanou jen vzpomínky na pěkné chvíle prožité s ním.Ahoj.\n13.3.2006 v 12:50\n13.3.2006 v 09:42\nChtěla bych všem moc a moc poděkovat za podporu.Věřím,že se má ted Budbík dobře a rozhodně na něj budeme vzpomínat\njen v dobré,.\nTakže mockrát děkuju.\n11.3.2006 v 12:47\nAhoj Martof,je mi také velmi líto,že jste přišli o skvělého člena rodiny,ale já si myslím,že jste si s ním užili krásný kus života,a že je důležité,když už onen konec přišel,že Bak netrpěl.Věděl,že ho máte rádi a že pro něj uděláte vše.Minulý týden v pondělí nechali moji rodiče uspat také svého psa – Bulyho,familiérně Bulínka – byl to čivavák,starý 13 let,mazel,vztekloun,miláček,zlobidlo…prostě právoplatný člen rodiny.Mamina mi volala až ve středu a ještě se jí zlomil hlas…Od čtvrtka s ním chodili každý den na veterinu,a v pondělí už to bylo konečné…Náš pes si také prožil svůj docela dlouhý život – u těchto „šlechtěných“ se prý hovoří o 10 letech života – v průměru,a poslední půl rok na něm bylo znát,že už je na konci života.Netrpěl,nebyl nemocný,ale prostě bylo vidět,že už není tak čilý,hravý…Myslím si,že rodiče udělali to nejlepší,co mohli.Možná by ho mohli léky udržovat,ale byl by to důstojný psí život???\nA neboj se,i pejsci mají svoje nebíčko,odkud na nás koukají…věř mi…já to vím!!!\n11.3.2006 v 12:07\nAhoj Martof, dovedu si představit, jak Ti asi je. Také jsem před pár lety ztratila čtyřnohého miláčka, byl členem naší rodiny 15 let. Pejsci bohužel nemají tak dlouhý život jako my a nezbývá nám než se s tím smířit a ten jejich život jim udělat vedle nás šťastný. A to Bak určitě měl, to je poznat z toho, jak hezky o něm píšeš. Doufám, že až to trochu přebolí, uděláte šťastného dalšího pejska, tak jako my.\n11.3.2006 v 07:30\nAhoj Martof,taky je mi to moc líto.Máme fenečku Belinku,která má epilepsii a asi 3krát měla záchvaty tak silné (klastra i status epileptikus),že se z nich už málem neposbírala a taky jsem u ní vždycky seděla a brečela.Má už 8 roků a drží se statečně,ale taky může přijít den,kdy se už po záchvatech nezvedne.Možná by byla pro tatínka i vás jako náplast nejlepší pořídit nového pejska ,ne Baka,ten byl jen jeden,ale nějakou jinou potvůrku,která zaplní to prázdné místečko.Tak ať to smutnění zvládnete.\n10.3.2006 v 23:26\njo jo, štěstí v neštěstí, že se netrápil moc dlouho…\nznámí měli pejska, co měl taky rakovinu, a trvalo to asi rok… jezdili s ním po doktorech (přes půl republiky), několikrát byl na operaci… ale nemoc byla nakonec silnější…\nTak vám přeju, abyste to brzy překonali a, jak píše Káča, zůstali vám ty dobré vzpomínky…\n10.3.2006 v 22:29\nTo je mi moc líto, martof, že vás tohle tak najednou potkalo…ale ono je možná lepší takhle najednou než kdyby se měsíce a měsíce trápil a vy s ním…teď je to sice pro vás rána, ale jeho už nic nebolí…v tomhle je to jako u lidí…\nPřeji vám, aby to hodně bolestivé brzy odeznělo a zůstaly jenom ty hezké vzpomínky na vašeho „člověčího přítele“…i on vás měl určitě moc rád a prožil ve vaší rodině šťastný psí život…co víc by si mohl přát…


Cvičení doma pro muže | cvičení doma - pro muže\nCvičení doma pro muže\nCvičení na doma pro muže - F-sport\nCvičení na doma pro muže na www.F-sport.cz (nejlevnější a nejrychlejší Fitness shop) - Udržovací trénink pro situace, že se nedostanete do fitka\nDieta byla vždy důležitá pro získání skvělých svalů doma, a proto doplnění vašeho bezplatného domácího tréninku pro muže dietou bohatou na bílkoviny a živiny zvýší vaše výsledky exponenciálně, čímž vám ušetří čas a peníze při cvičení. doma pro muže, kteří vám dávají více energie, když je.\nDobrý den! Právě sem pročetla celí Vaše stránky a jdu do toho . Dlouho jsem hledala něco pro rady ke cvičení doma a konečně jsem našla. Moc děkuji!!! Hned sem si objednala Vaši E-knihu . Jen bohužel pracovní sešit nelze objednat.prosím o jeho zaslání!! Strašně moc děkuji!!\nEfektivní cvičení pro muže, které jim pomůže zbavit se zvětšených prsou Cviky na zpevnění ochablého prsního svalstva je podle fitness trenéra Matyáše Hložka lepší dělat zprvu v posilovně a nejlépe s trenérem, který nezkušeným začátečníkům poradí, jak je dělat správně\nPokud se rozhodneme pro cvičení doma, tak třeba počítat s poněkud omezenější možnostmi, co se týče sportovního náčiní. Je přece jen rozdíl mezi cvičením např. v posilovně a doma v obývacím pokoji. To však neznamená, že domácí cvičení je méně efektivnější nebo horší. Cviky na protažení celého těla. 1\nTomáš to má zmáknutý - umí poradit, jak si cviky ulehčit, hecuje při cvičení, je to prostě úžasný. Je to, jako kdyby byl u mě doma v obýváku. Také jídelníček a recepty nám nabízí postupně, takže to pro člověka není takový šok, jako když musí všechno od základů změnit. A to je naprosto dokonalé Také miluji cvičení doma, přesně z důvodů které jsi uvedla - cena, vaše tempo, šetření času. Dost často si cvičím podle sebe, pustím si třeba nějaký seriál (20-40 minut) a u něj cvičím, takže si cvičení nezkracuji, ale dělám to co chci já. �� Občas nevím co cvičit, to je na řadě YT, nejčastěji blogilates.\nMagnetický rovnací pás na záda pro muže i ženy.-33% 199 Kč . Tipy pro vybudování vyváženého cvičebního plánu . Zůstat aktivní není žádná věda. Jen nezapomeňte, že cvičení různých typů pohybů pomáhá snížit monotónnost a zlepšit vaše celkové zdraví. Klíčem je najít si aktivity, které vás budou bavit Cvičení a fitness Obuv a doplňky Obuv Vánoční dárky pro muže. Doma DNES 12/2020. Originální rádio v retro stylu díky dřevěné ozvučnici produkuje klasický a plný zvuk - tak, jak tomu bývalo dříve.. Nejlepší cviky na doma pro muže (e-book) 200.00 Kč 100.00 Kč. Máte zájem rozšířit svoje cvičení na doma? Máme pro vás soubor nejlepších cviků na doma. Pomocí našeho PDF dokumentu, který obsahuje nejlepší cviky na doma, dokážete proměnit svou postavu a vypracovat svou postavu do plavek TIP NA ČLÁNEK: 10 nejoblíbenějších pomůcek pro cvičení doma.Nechybí vám něco? Jóga, pilates i revoluční cvičení s Jillian Michaels. Oblíbená je například jóga a pilates.Oba druhy cvičení lze provozovat kdekoliv a stačit vám bude pouze trocha prostoru a podložka na cvičení\nDomácí Trénink Pro Muže V Češtině - Slunečnice\nSestava pro muže se zaměřuje na problémy s nízkým libidem, problémy s prostatou, nespavost a také stres. Při cvičení se harmonizují varlata, nadledvinky a štítná žláza. Sestava pro diabetiky je vhodná také pro lidi, kteří chtějí zlepšit svou imunitu. Také je vhodná pro ty, kdo mají předpoklady pro diabetes\nNejlepší cvičení pro muže: Co pánům nabízí současné fitness. Taneční aerobik, Port de Bras, Zumba fitness - to jsou styly, které dnes frčí v našich tělocvičnách, ale osloví převážně ženy. Už jsme se tu věnovali tématu Muži vs. ženy v posilovně. Právě ta byla totiž donedávna pro změnu doménou mužů, ale.\nVyzkoušej toto cvičení na doma Tréninkový rádce Tréninkový rádce. Skvělý cvik pro tvarování hrudníku a horních končetin. Dlaněmi položenými opět o něco šíř než je šířka ramen uchopte okraj stolu. Chodidlama ustupte vzad tak o 90 - 130 cm od stolu. Po té spouštíme hrudník dolů, ale nedotýkáme se stolu\n10 . DEN - POSILOVÁNÍ DOMA pro úplné začátečníky. 21. července v 22:21 - 10. DEN 2 VIDEA: Posilování pro začátečníky + Strečink CVIČENÍ DOMA JE ZDARMA, JEN VYDRŽET!!! TEMPO! TEMPO! TEMPO! Kolik zvládneš, ale BEZPEČNĚ!!! NEJDŘÍVE TOTO VIDEO: CVIČ I MOZEK! ZDE JE KE STAŽENÍ MŮJ SEMINÁŘ MEGAPAMĚŤ! MRKNI SE.\nVšechna cvičení zde: http://jakubvosahlo.com/cviky-cviceni-doma-sport-sportovat-video/ Můj web: http://www.JakubVosahlo.com Lidičky, ahojte! :-) Toto cvičení..\nNejčastější holčičí problém, břicho a zadek. Tento díl je zaměřený pro holky, možná i kluky, kteří začínají se cvičením. V tomto díle najdete jednodušší, ale..\nAbychom odstranili ochablé břicho a boky, je nutné dělat cvičení doma pro tisk. Zde je soubor nejúčinnějších cvičení pro tisk (všechna cvičení by měla být prováděna 20-30 krát v 2-3 přístupech): Nůžky. Výchozí poloha: posaďte se na záda, natáhněte ruce podél těla, zvedněte ponožky nad podlahu o 15 cm Cvičení doma jako alternativa posilovny, může být pro někoho zajímavým impulzem k tomu začít cvičit. Někdo nemá čas chodit do posilovny, pro někoho je to moc drahé a někdo má, né snad strach, ale trochu respekt. S trochou kreativity si můžete udělat takovou posilovnu doma a téměř zadarmo To je kouzlo intervalů a to je ten bič, který nad sebou doma potřebujeme! �� Kruhový trénink z vás vytáhne 100%. Neúprosné tikání hodinek vám pomůže překonat ty zrádné hlasy ve vaší hlavě - že už to stačí, že teď si dáte pauzu. Nikdy, jedeme do konce! A navíc, je úplně pro všechny Nejen cvičení je potřebné pro hubnutí, mnohem důležitější je zlepšit celkově svůj životní styl a životosprávu. Jednou z nejdůležitějších změn je změna stravování, kde pomáhá komplexnější dietní přístup, například pomocí ketonovou diety. Ta je stále více populární a je určena pro muže i pro ženy\nDomácí příprava pro muže s vlastní váhou . Domácí cvičení jsou navržena tak, aby vytvořila prominentní sportovní typ svalstva, ale mají limit. Je-li hlavním úkolem dosažení úrovně profesionálního kulturistu s obrovskou horou svalů, pak žádný soubor cvičení s vlastní váhou pro muže nemůže pomoci rozvíjet svaly. Je vhodná pro muže i ženy a dá se s ní každý trénink pěkně zpestřit. Cvičení s kettlebellem, na rozdíl od posilování s klasickými činkami, kde probíhá pohyb především nahoru a dolů, umožňuje více rozmanitějších pohybů, které jsou mnohem bližší těm reálným Cvičení doma / cvičební plány / muži - Startovací plán. Hledej: » Cvičební plány. Cvičební plány jsou zaměřeny na zpevnění hlavních svalových partií těla a v případě mužů nejen k tomu, ale i k vybudování svalstva. Dále na posílení kondice a odbourání tuků. Cvičební plány pro muže Když se řekne sex za odměnu, může to mít několik významů. Když je sex super, tak si řeknete: To bylo jak za odměnu! Ovšem realita je někdy mnohem krutější a ukázalo se, že některé ženy spí se svými muži jen za odměnu\nPříklad cvičebního plánu na hubnutí doma 2020 PainAndGain\nDomácí cvičení obsahuje každodenní tréninkové sestavy pro všechny vaše hlavní svalové skupiny. K získání svalové hmoty a udržení kondice stačí jen několik minut denně, a to přímo doma, aniž byste museli chodit do posilovny. Nepotřebujete žádné vybavení ani trenéra, veškeré cviky využívají jen vaši vlastní tělesnou hmotnost Cvičení na doma pro muže na www.F-sport.cz (nejlevnější a nejrychlejší Fitness shop) Cviky pro Váš zadeček. Jak cvičit břicho: Cvičení na doma pro. Posilování břišních svalů - efektivní cviky na procvičení všech svalů břicha různými způsoby. Navštivte FitYOU.cz a posilujte břicho správně Většina cviků se.\nPro ostré hochy. První tip je pro ty, co se nebojí výrazných chutí. Mám tu pro ně ten nejlepší pepř na světě, tzv.Kampotský pepř.Pochází z Kambodži a nejen konzumenti, ale i šéfkuchaři o něm říkají, že se chuťově nevyrovná ničemu, co doposud ochutnali.To si prostě zaslouží, abyste doma se svým chlapem ochutnali, co říkáte Aplikace byla v Google Play zařazena mezi nejlepší aplikace za rok 2016, nejrychleji rostoucí aplikace a nejlepší aplikace pro osobní rozvoj. Cvičte v klidu domova - vhodné pro každého a pro jakoukoli chvíli. 30denní program cvičení je aplikace navržená profesionálním fitness trenérem, u které je vědecky prokázáno, že zlepšuje tělesnou kondici a zdravotní stav Jiné tréninkové plány pro MUŽE i ženy: 2x týdně - celé tělo I. 3x týdně - celé tělo I. 3x týdně - Pyramida. 4x týdně - celé tělo I. 3x týdně - celé tělo pro ženy I ZOBRAZIT VŠECHNY PLÁNY Pro začátečníky/ cvičení doma Možná se vám tento trénink může zdát jako něco nemyslitelného. Ničeho se nebojte Cvičení pro muže. Posilování je populární proto, že jsou poměrně brzy vidět výsledky, kterých si může všimnout i okolí. Např. rozšíří se hrudník, zpevní ruce, případně dojde i ke zvětšení bicepsů 25 dřepů, 40 sedů-lehů (sit-ups), 60 sekund cvičení plank, 30 kliků, 30 zkracovaček (crunches), 60 výpadů vpřed (lunges), 45 poskoků s odrazem snožmo (jumping jacks), 45 sekund buďte opření o zeď v sedě, 50 zakopávání (butt kicks). Během víkendu byste měli odpočívat. Týdenní plán pro kardio cvičení\nEfektivní cvičení pro muže, které jim pomůže zbavit se\nCvičení je nejúčinnější kolem 2 až 3 hodiny odpolední. Nikdy necvičte nalačno po ránu, pozdě večer, či těsně po obědě. Domácí pomůcky při cvičení. Nemáte doma Bench-press, jednoručky či dvouručky? Nevadí, vše se dá nahradit\nZákladem cvičení doma je harmonogram, cvičit následně můžete podle internetu, ale i s mobilními aplikacemi. a pro muže mají navíc i pozitivní hormonální odezvu vzhledem k velké míře zapojení spodní části těla. Při vykonávání dřepů je zásadní dodržovat správnou techniku, jejímž základem jsou rovná.\nTipy pro úspěšné domácí cvičení. Při cvičení doma je klíčová bezpečnost. Pokud to váš rozpočet umožňuje, můžete si najmout osobního trenéra, který vám pomůže začít. Není však nutné najmout někoho, kdo by zahájil program fyzické aktivity. Pokud si najmete trenér\nCrossFit patří mezi nejoblíbenější funkční tréninky současnosti. Cvičení se skládá z poměrně jednoduchých cviků posilujících kompletně celé tělo, při kterých si často vystačíte jen s vlastní vahou. Tyto cviky jsou pak často propojovány i s aerobním cvičením a prvky gymnastiky. Sestavu základních cviků z CrossFitu pro nás ve videu připravila trenérka a.\nBody start je určený pro začátečníky a mírně pokročilé. Stačí si vzít pohodlné oblečení a pustit si naše videa. V každém videu vždy procvičíte celé tělo. Z našeho online cvičení si určitě vyberete. Cvičení doma snadno a jednoduše\nMezi nejprodávanější knihy pro muže v současné době patří třeba obsáhlá publikace Tarantino: Retrospektiva, kterou vytvořil filmový kritik Tom Shone.V českých knihkupectvích se sice objevila již v loňském roce, letos se však můžete těšit na zcela nové vydání rozšířené o novinku Tenkrát v Hollywoodu, která šla do kin letos\nJsem začátečník jak mohu cvičit doma? - Cvičtesnámi\nPokud pro vás není motivací pohled na sportující osoby kolem, dost možná při cvičení doma docílíte vyšší intenzity tréninku. V posilovně se vám totiž může stát, že se s někým zapovídáte nebo se kvůli obsazenosti na některé posilovací stroje ani nedostanete\nVětšinu cviků můžete provádět jak posilovně, tak doma. Jedná se seznam cviků na břicho pro muže i ženy. Nejhorším cvikem na břicho je sed-leh. Nejprve začneme tím nejpopulárnějším a údajně nejlepším cvikem na břicho. Sed-leh nebo také sklapovačka\nMožná, že overball - velmi praktický míč na cvičení, máte doma, a tak trochu nevíte, co s ním. K míči totiž obvykle nedostanete sadu vhodných cvičení. Víme, co s tím. Díky použití overballu se většina cviků ztíží a při cvičení se zapojí i hluboké svalstvo. Jak doma.\nRady pro muže, jak zhubnout břicho. Předpokladem pro zhubnutí břicha je pravidelné cvičení. To by se mělo zaměřit jak na obecnou fyzickou aktivitu, tak na cviky zaměřené na oblast břicha a břišní svaly\nVýhodou cviků pro posílení pánevního dna je to, že jej můžete provozovat téměř kdykoliv a kdekoliv, ať už je to v autobuse, v kanceláři nebo doma u televize - stačí pouze stahovat a povolovat pánevní svalstvo, jako byste chtěli zadržovat moč. Při domácím cvičení je vhodné věnovat se tzv\nPři cvičení doma ušetříte ročně až tisíce korun za vstup či permanentky do fitness centra. Vstupní investice pro nákup vlastního cvičebního zařízení může být sice vyšší, ale již po několika měsících se vám tato investice vrátí. A to nejen finanční. I vy se budete cítit mnohem líp. Časová flexibilit\nPoté cvičení opakujte a sérii zopakujte nejméně 10x. Cvičení je také dobré několikrát denně opakovat, nejméně ráno a večer. Čím častěji budete Kegelovy cviky vykonávat, tím rychleji se lepší sex s partnerkou dostaví. Další cvičení, které zajišťuje lepší sex pro muže, je pravidelné plavání Tím si udrží zdraví po velmi dlouhou dobu. Vhodným a správným cvičením se dá mnoho věcí změnit - platí to pro jakýkoli věk. Od šestého cyklu má člověk podle čínského cvičení čchi kung vyzrávat a nikoli stárnout. Vnitřním zráním je člověk pro sebe a své okolí velice přínosný a hodnota jeho života roste Cviky na břicho pro muže - jak zhubnout z břicha. Pokud potřebujete shodit několik přebytečných kilogramů nebo chcete mít břicho víc vyrýsované nechte se inspirovat sérií cviků, které jsou zaměřené právě na tuto část těla\nNa stránkách Cvičení-doma.cz můžete zdarma využít tréninkové plány pro ženy i muže, pro začátečníky i pro pokročilé. Domácí cvičení a spousty rad o výživě a zdravém životním stylu vůbec nabízí za pár desítek korun měsíčně Maruška a její Rutina.cz nebo Onlinefitness.cz. Vybrat si můžete protahování. Tipy na cvičení s vlastní váhou doma Holdovali mu už antičtí Řekové a rozhodně věděli proč! Je nejjednodušší, nepotřebujete k němu žádné složité stroje, nabízí se možnost cvičit v pohodlí domova, svým vlastním tempem a s naprostým klidem, vnějším i vnitřním - což je velmi důležité nejen pro začátečníky Tyto cviky jsou výborné nejen na doma, ale můžete je cvičit prakticky kdekoliv, protože na ně nepotřebujete žádné nářadí. Úplně vám postačí dobrá podložka na cvičení, která se postará o vaše pohodlí během tréninku. Jde o cviky na břicho vhodné pro začátečníky, muže i ženy Vzpor na předloktí neboli plank. Do své cvičební sestavy zařaďte tedy aerobní cvičení komplexního charakteru a zároveň i speciální cviky přímo na břicho, které vám pomohou vytvarovat právě tyto partie.. Jedním z klasických cviků, které jsou vhodné pro všechny výkonnostní kategorie, pro muže i pro ženy, je jednoznačně vzpor na předloktí neboli plank\nTento čas na cvičení je Váš zasloužený čas na odpočinek, regeneraci a zlepšování Vašeho těla. Intenzita cvičení doma. Na začátku si musíte dobře promyslet a určit: kdy je Vám nejlepší cvičit a kolik krát v týdnu si najdete na cvičení čas. Ideální by bylo kdy první dva až tři týdny cvičíte doma 2 krát Jillian Michaels, Zuzku Light, modelky Victoria´s Secret, nebo cvičitelky z Tone it up. Pro muže (ale opět i pro ženy s pořádnou kuráží) je hitem roku cvičení Insanity. Všechny tyto videa spojují jak posilování, tak aerobní části, a jsou proto ideálním nástrojem pro redukci váhy\nVýzva 21 dní: Online tréninkový plán krok-po-kroku na\nDalší způsoby řešení problémů s hubnutím doma. Kromě zmíněných jóga cviků a pozici, které vám pomohou s hubnutím a lepším formováním těla, nezapomínejte na to, že hubnutí je komplexní proces. Zahrnuje tak nejen cvičení a cviky na spálení kalorií, ale také opatření k optimalizaci jejich příjmu\nPodívejte se na 5 nejlepších youtube kanálů s cviky na doma. Fitness blender - kardio cvičení na doma. Můj favorit ze všech youtube kanalů zaměřených na cvičení na doma. Manželská dvojice Daniel a Kelli natáčejí profesionální videa na cvičení pro muže i pro ženy. Protože existují již několik let, můžete si.\nJe cvičení doma bezpečné? Liší se nějak domácí cvičení pro ženy od domácího cvičení pro muže? A kdo dohlédne na to, že děláte všechny cviky správně? Na tyhle a další otázky vám dáme odpověď v následujících několika sekcích. Domácí cvičení. Domácí cvičení není vůbec žádná novinka\nPokud chcete získat štíhlé, odolné tělo, dělat cvičení pro nohy doma. Správným, pravidelným a intenzivním chováním můžete dosáhnout působivých výsledků - pro zlepšení vzhledu lýtek, poskytnutí krásného tvaru lýtkům, úpravu objemu kyčlí\nCvičení doma / cvičební plány / muži - Obtížnost 1. Hledej: » Cvičební plány. Cvičební plány jsou zaměřeny na zpevnění hlavních svalových partií těla a v případě mužů nejen k tomu, ale i k vybudování svalstva. Dále na posílení kondice a odbourání tuků. Cvičební plány pro muže\nka · porod · postava.\nCena je včetně instruktážního materiálu pro cvičení doma. Na kurzu v Studiu Karma Yoga se k ceně připočítává i DPH. Poplatek je možné uhradit předem, nebo v první den účasti. Na poslední 2 lekce se můžou přihlásit cvičenky na opakování, které již absolvovaly kurz nebo seminář HJT Cviky • Home • Jak nabrat • Jak zhubnout • Motivace • Pro muže • Pro ženy Výhody cvičení v pohodlí domova Cvičení je podstatná součást toho, aby při hubnutí došlo k úbytku kilogramů\n17 nejlepších Youtube videí pro cvičení doma\nČinka cvičení pro muže a ženy. Jak se vypořádat s činkami doma? Sada cvičení s činkami ; Činky jsou velmi jednoduché, ale velmi efektivní sportovní vybavení, které vám umožní zapojit maximum svalových skupin, tj. Téměř celé tělo. Vypsat seznam cvičení s činkami je velmi obtížné, je jich bezpočet Diety • Jak zhubnout • Motivace • Pro muže • Pro ženy 13 tipů pro podzimní a zimní podporu imunity, kterou hravě zvládáte doma Imunita v imunologii označuje schopnost organismu bránit se proti antigenům pocházejícím jak z vnějšího prostředí, tak z vnitřního prostředí daného organismu To uzavírá tento soubor cvičení s činky doma pro začátečníky. Zátěž pro muže - začněte zahříváním. Tato výchozí forma výcviku je určena pro muže. Poté, co strávíte 8-12 hodin, přejděte na další úroveň. Řekne vám, jak provést složitější sadu cvičení s činky doma pro muže, foto Cvičení s činkami respektive s činkou kettbel je vhodné jak pro ženy, tak i pro muže začátečníky. Cvičením doma s činkami kettbell můžete posilat biceps, triceps i prsa. Nejenom horní polovina těla. Mnoho lidí se domnívá, že cvičení doma s činkami je zaměřeno jenom na horní polovinu těla. Rozhodně tomu tak není\nPohyb a cvičení po 50 roku života » tloustnu\nOK cvičení doma je určitě efektivní - s manželem jsme si nedávno pořídili i AB rocket - na něm cvičíme. ale stejně nejradši vyrazím na aerobik - na začátku jsou taneční choreografie a pak posilování je to pro mě relax od všedního dne Když se Vám nechce chodit do posilovny, tak můžete klidně cvičit i z pohodlí Vašeho domova. Přinášíme Vám 3 pomůcky, díky kterým si víte zlepšit svou figuru a přitom nemusíte nikam chodit. Tyto 3 cvičební pomůcky nestojí tolik peněz, jako mašiny v posilovně, ale účinnost určitě mají (když cvičíte správně). Švihadlo Švihadlo zná každý, alespo�\nVánoční dárky pro muže - decoDom\nHorký trend pro zimní boty - boty na kolena Kozačky nad kolena nebo mušketýrky jsou tímto modelem obuvi, který je na módní vlně již několik sezón. Podzim se již ohlásil v našich domovech a v našich šatnách, kde páry espadril a mokasínů pomalu ustupují podzimním botám a již zmíněným mušketýrkům Ideální typ cvičení pro všechny, kteří i ve zralém věku chtějí zůstat v kondici. Jóga pro neohebné muže; Autor: Parvin Roy; - Praktické rady a cvičení pro gaučové sportovce, stárnoucí atlety či jakékoli jiné bytosti, které potřebují být trošku pružnější než právě jsou. na dvd dvd cviceni doma pro. Dieta pro muže Nemálo mužů se v životě dostane do stádia, kdy chtějí něco udělat se svojí postavou. Muži jsou totiž stejně náchylní k nadváze a obezitě , jako ženy, byť je většinou společensky přijatelnější, když muž naroste, než když je žena tlustá\nNejlepší cviky na doma pro muže (e-book) - Cviceni-Online\nV kategorii Spalovače tuků pro muže máme k dispozici 21 výrobků, u 1 máte dopravu až domů zdarma. Zákazníci nejlépe hodnotí značky GymBeam, Reflex Nutrition a Grenade.Nejlépe hodnoceným výrobkem je GymBeam Synefrin unflavored 90 tablet Fitness oblečení pro muže. Fitness tričko, Fitness tílko, Fitness legíny, Fitness kraťasy Cvičení doma set 3.0 . Skladem (> 3 ks) 2 399 Kč Detail. Kód: 4085/CERMOD. Dětské gymnastické kruhy.\nCvičení na doma - zhubněte i bez posiloven\nTento tréninkový plán pro ženy zameřený na zpevnění středové části těla v tobě probudí novou vlnu energie a motivace.. Již během 30ti odcvičených i relaxačních dnů dosáhneš výsledků, které tě posunou k tvému cíli!Cvičit můžeš kdekoliv, doma, venku i v posilovně a v jakýkoliv čas.. Obtížnost: Mírná Intenzita cvičení: 4 dny v týdn Cvičení s tubulárním expandérem pro muže a ženy jsou téměř stejná. Rozdíly jsou pouze v oblasti dopadu, například u dívek - to jsou boky, hýždě, nohy a muži - záda, ramena, hrudník, paže. Zde jsou některé možnosti procvičování: Cvičení s expandérem pro ženy: Swing nohy Doporučuje se i pro ty, kteří trpí na bolesti kolen, kyčlí a kotníků. Na eliptickém trenažéru kompletně procvičíte všechny svalové partie. Na cestě k co nejlepším výsledkům je vhodným doplňkem měřič tepové frekvence. Běžecký pás je pro mnoho aktivních lidí základem pro domácí cvičení PLÁNY PRO ŽENY; PLÁNY PRO MUŽE; Fitness plány 40+ Kontakt; Sleva. Nejlepší cviky na doma pro ženy (e-book) 199.00 Kč 99.00 Kč. Máte zájem rozšířit svoje cvičení na doma? Máme pro vás soubor nejlepších cviků na doma. Pomocí našeho PDF dokumentu, který obsahuje nejlepší cviky na doma,. Domácí aktivita pro muže. Muži se často doma věnují cvičení. Proč to nezkusit i ve vašem případě? Jednak uděláte něco pro své tělo a jednak vám čas bude utíkat neuvěřitelnou rychlostí. Pokud se do této činnosti pustíte, nejprve si o cvičení přečtěte pár podstatných informací\nCo si budeme povídat, času nemá nikdo příliš nazbyt. Pokud ale nechcete cvičení úplně šidit a vynechat, zacvičte si doma! Ušetříte čas i peníze za posilovnu a přitom perfektně procvičíte celé tělo. Máme pro vás pět cviků, díky kterým krásně zformujete postavu, a to třeba přímo ve svém obýváku Kruhový trénink pro muže. Ani mužům není vstup zakázán, ba naopak jsou vítáni, případné ženské osazenstvo se pak bude více snažit. :) Kruhový trénink není čistě dámské cvičení. Kruháč se dá přizpůsobit i mužům za využití těžšího závaží, plyometrických cviků a většího zapojení ramen i zádových. Kondiční cvičení pro muže je zaměřeno především na rozvoj síly.Síla je nejdůležitější tělesná schopnost, dodává impuls všem našim pohybům.Pravidelným cvičením lze sílu udržet na dobré úrovni do poměrně vysokého věku Další výhodou cvičení doma je, že uspoříte čas, který byste jinak strávili na cestě, přičemž dojíždění samo o sobě může být pro spoustu starších lidí vysilující. Navíc také eliminujete nebezpečí, které hrozí za špatného počasí, kdy se zvyšuje riziko úrazu třeba při pádu na ledovce\nNejlepší cvičení pro muže: Co pánům nabízí současné\nKegelové cvičení pro muže: video lekce doma V tomto článku se budeme bližší podívat na video lekce, jak správně fungovat Kegelové cvičení pro muže home inkontinence, svaly pánevního dna, se slabou erekci u mužů nebo poklesu, předstojné žlázy, adenomy prostaty, stavy po operacích Vzorový jídelníček pro muže k nabírání svalové hmoty. Vzorový jídelníček pro muže vážícího 80kg pro nabírání svalové hmoty a příjmu cca 2g bílkovin / kg hmotnosti. Mnoho lidí navštěvující fitness centra mají za cíl nárůst svalového objemu Činky jsou ideálním sportovním náčiním na doma pro muže i ženy v jakémkoliv věku. Posilování s jednoručními činkami rozvíjí dynamickou vytrvalostní sílu a zpevňuje svaly ramen, paží, hrudníku a zad. Připravili jsme pro vás TOP 5 cviků s činkami. Zároveň jsou to cviky základní, vhodné pro Posilovací gumy. Posilovací neboli cvičební gumy a pásy mají mnohostranné využití při cvičení ve fitnesscentrech i doma. Jako univerzální, finančně nenáročná a velmi skladná pomůcka zajistí posilování většiny svalových partií nebo zkvalitní rehabilitaci\nSvojí výkonnost můžeš prověřovat, kde je libo - ve fitku, doma i v přírodě. Jen tam musíš mít k dispozici dlouhou činku na benchpress a lavici, schůdek na aerobic a hrazdu. Skladba testu. Samotný test se skládá z 6 aktivit, které byly vybrány jako nejvhodnější pro ověření celkové tělesné kondice každého z nás Cvičení na BOSU je vhodné pro ženy i muže všech věkových kategorií ať už se jedná o vrcholové sportovce, nebo ty, kteří cvičí doma pro zdraví. BOSU cvičení je vyjímečné v tom, že zapojuje nejen vědomě ovládané svaly, ale i hluboké kosterní a další důležité svaly, které na rozdíl od našich prapředků vinou. Nejlepší cvičení pro muže ve 30. a 40. letech . Některé z nejlepších cvičení pro muže ve svých 30 a 40 letech. 1. Standardní prkna . Jedná se o jedno z nejkomplexnějších a nejjednodušších cvičení, které můžete udělat ve svých 30 letech. Zvyšuje sílu a můžete také zlepšit rovnováhu a vytrvalost\nRománský sloh moda.\nZamykání vidlice suntour.\nEnchiladas s mletym masem.\nKoncerty jihlava 2019.\nHalle berry tattoo.


V Plzni budou mít problémy i jiní, myslí si hradecký Strnad - iDNES.cz\nV Plzni budou mít problémy i jiní, myslí si hradecký Strnad\nPlzeňský záložník Daniel Kolář (vpravo) a jeho hradecký protivník Tomáš Strnad.\n31 2012 První zápas a hned porážka 0:3. Přesto si Tomáš Strnad po své ligové premiéře v dresu Hradce Králové případnou otázku, zda s letním příchodem právě do tohoto klubu udělal dobře, ani náhodou nepoložil.\n"Jsme naštvaní, že jsme prohráli, ale nekoukám se na náš výkon a na budoucnost sklesle," tvrdí jednatřicetiletý fotbalista po třígólové prohře, kterou si z prvního ligového duelu sezony Hradec přivezl z Plzně.\tVIDEO: podívejte se na sestřih zápasuUtkání Plzeň versus Hradec Králové ve videoreportáži Jak jste viděl svůj první ligový zápas za Hradec?Hlavně jsem viděl kvalitu soupeře, ta byla nesporná.A hra vašeho týmu?I když jsme často zažili pěkný kolotoč, tak to podle mě nebylo tak strašné. Nejenže jsme pětatřicet minut vydrželi bez inkasované branky, ale soupeře jsme nenechali ani pořádně vystřelit. A po jejich velké převaze v úvodu jsme se chvílemi chytali.Takže výsledek pro vás nebyl příliš deprimující?To bych opravdu neřekl. V Plzni budou mít problémy i jiní, navíc šlo o první zápas nové sezony a já jsem rád, že jsme ho sehráli právě tam.Proč? Vždyť to byl možná nejtěžší soupeř, který vás čeká?Protože hned na začátku ligy proti sobě máte soupeře, který vás posouvá dopředu. Liga je něco jiného než příprava, už se hraje naplno, bez toho, že jste unavený z přípravy, odhaluje to dokonale, jak na tom jste, odkrývá vaše nedostatky. A tímhle se rychle učíte.Jaké poznatky jste si odnesl vy?Ještě se na zápas podívám v úterý na videu, z hřiště je trochu jiný pohled. Já se spíše věnuju obraně a tam budeme potřebovat pár věcí dořešit.Hodně jste chybovali ve hře dopředu, což vás dost brzdilo.Já ale mám přece jen blíž k obraně. Ale chápu to, protože Hradec se učí nový systém, chceme hrát rychleji, než se hrálo v minulých sezonách, a u hráčů, kteří to nemají zažité, není jednoduché to v hlavách za pár týdnů přetočit. Zažil jsem to loni v Senici, chvíli to trvá. A věřím, že teď to bude jen lepší a lepší.Nemůže vysoká porážka ovlivnit psychiku týmu?Já myslím, že ne, že každý bere, jakého soupeře jsme proti sobě měli. A možná je lepší tohle zažít na začátku, protože nás to vrátí na zem a bude nás to nutit se zlepšovat. Před lety jsme jako nováček přijeli v prvním kole na Spartu a vyloženě jsme tam ubránili remízu 0:0. Hned z nás byli skoro mistři světa, ale my pak další body udělali až v šestém kole. Tady jsme chtěli hrát dopředu, ale nedopadlo to, což sice mrzí, ale bude to z naší strany lepší.\nTémata: Hradec Králové (město), Královéhradecký kraj, Daniel Kolář, Hradec, Plzeň, Sparta, Tomáš Strnad, Výsledky Fotbal


Vydáno dne 12. 11. 2012 (5341 přečtení)\nNeočekávaná cesta 3D\nDobrodružný / Fantasy /USA / Nový Zéland / 2012 / 164 min/ CZ Dabing / přístupné od 12 let.\nKozí příběh se sýrem volně navazuje na předchozí díl. Děj filmu se přenese ze středověké Prahy do pohádkového sýrového království a kromě starých známých postav se mohou diváci těšit na řadu pohádkových bytostí a nové hlavní hrdiny – děti Kuby a Máci - Honzíka a Zuzanku, kteří spolu s Kozou procházejí celým příběhem. Hrají:Jiří Lábus, Matěj Hádek, Mahulena Bočanová, Karel Heřmánek, Michal Dlouhý,\nKrimi / Drama /USA/ 2012 / Cz titulky / přístupné od 12 let.\nBývalý snajpr James Barr a bývalý vyšetřovatel Jack Reacher se kdysi potkali v armádě. Barr tehdy zastřelil čtyři lidi, ale nakonec nebyl obviněn pro nedostatek důkazů. Reacher mu přísahal, že ho dostane, pokud se o to pokusí znovu. Když je Barr obviněn ze střelby do davu, při které padlo šest výstřelů a zemřelo pět lidí, požaduje, aby k jeho případu byl přidělen Jack Reacher. Ten zpočátku věří, že je Barr vinen.


Kvalitní prodejci vozidel motocyklů - Portál řidiče\nKvalitní prodejci vozidel motocyklů\nHledáte spolehlivou firmu, která provozuje prodejce vozidel motocyklů? Máme pro Vás v našem nezávislém katalogu firem výpis hledaných prodejců vozidel. Vyberte si tu nejlepší Vámi hledanou firmu a dejte své vozidlo do rukou profesionálů ve svém oboru.\nCelá ČR Blízké okolí Hlavní město Praha (67) Jihočeský kraj (41) Jihomoravský kraj (65) Karlovarský kraj (11) Kraj Vysočina (28) Královéhradecký kraj (45) Liberecký kraj (19) Moravskoslezský kraj (46) Olomoucký kraj (37) Pardubický kraj (43) Plzeňský kraj (34) Středočeský kraj (87) Ústecký kraj (37) Zlínský kraj (26) do 10 km do 20 km do 30 km do 40 km do 50 km\noperativní leasing (2) předváděcí vůz (1) prodej aut (204) prodej čtyřkolek (548) prodej motorek (551) pronájem aut (1)\nautorizovaný (106) leasing (1) mobilní (1) nonstop (4) platba kartou (4) platba na splátky (3) pojištění vozidel (1) spotřebitelský úvěr (2)\nAlpina (1) Audi (2) BMW (6) Chrysler (1) Citroën (3) Cupra (1) Dacia (1) Fiat (4) Ford (2) Honda (12) Iveco (3) Jaguar (1) Jeep (1) Kia (2) KTM (3) Land Rover (1) Mini (2) Peugeot (2) Renault (1) Rover (1) Seat (3) Škoda (7) Subaru (1) Suzuki (5) Volkswagen (4)\nV našem nezávislém katalogu firem najdete celkem 572 firem, které provozují prodejce vozidel motocyklů. Celkem na našem portále najdete 1992 firem provozujících prodejce vozidel.\nFirmy provozující prodejce vozidel pro motocykly se věnují službám, mezi které především patří prodej motorek, prodej čtyřkolek, prodej aut, operativní leasing, předváděcí vůz, pronájem aut a další. Mezi automobily a vozidla, na které se Vámi hledané prodejci vozidel specializují, patří značky Honda, Škoda, BMW, Suzuki, Volkswagen, Fiat, Seat, Citroën, KTM, Iveco a další. Vyhledávané prodejci vozidel nabízejí služby pro osobní vozy, nákladní vozy nad 7,5 t, nákladní vozy, motocykly, přívěsy a další. Firmy v našem katalogu můžete dále filtrovat pomocí štítků.


ŽENA-IN - Jak na bolest\nPokud vás trápí bolest či otok, pak pro vás máme jeden zajímavý tip. Sáhněte po hojivém a chladivém gelu, který voní a nelepí se na oděv...\nSoučasné trendy ovlivňují komplexní pohled na život člověka a odráží se ve snaze o zdravý životní styl. Dáváme pozor, abychom zdravě jedli, a předcházeli tak nemocem, sportovali a správně pečovali o svoje tělo, a také dobře využívali volný čas...\nNěkdy se ale přeci jenom stane, že nás naše tělo zabolí. A co potom? Pro rychlou odpověď můžeme sáhnout po přípravku Voltaren Emulgel. Je určen nejen k tlumení bolesti zad nebo svalů, ale léčí také zánět a zmenšuje otok způsobený třeba pohmožděním, vymknutím nebo podvrtnutím. Používá se lokálně (namaže se na bolavé místo) a jeho výhodou je, že léková forma umožňuje dobré vstřebávání léčivé látky. Přitom příjemně chladí, voní a nelepí se na oděv. Je volně prodejný a v lékárně je k dostání v několika velikostech balení.\nVoltaren Emulgel určitě patří k dobrým vymoženostem moderní lékařské vědy a neměl by chybět v žádné domácnosti.\nxantypa: fakt funguje\nO gelu nevim, ale Voltaren jsem jednou dostala jako prasky na zlomenou kostrc. Ukazalo se, ze jsem na nej alergicka, vypadam po nem jako Garfield\nkonecne neco co neni bezhalva reklama ale vec ktera fakt funguje\nFunguje Je to vlastně diclofenac ve formě gelu... Takže asi nic pro těhule. Čtěte příbalový leták\ngerda: A nebo je ibuprofenum ve forme masti IbuHepa - jeste ve spojeni s heparinem, takze je to dobre na bolave modriny...\nNo jo, bolavý záda a rameno, to mě taky trápí a voltaren pomáhá.\nVoltaren pouzivam na bolave rameno Sice se vic doplaci ne li polovina ceny ale vydrzi mi dlouho.Mam velke baleni stoji as 190kc a doplacela jsem asi 90kc.To zas neni tolik.\ngerda: Dolgit jsem taky měla příležitost použít a není špatný. A překvapilo mě, že není ani drahý, mám pocit něco kolem 40,-.\nivanka: jen si proboha nedávej horkou lázeň!! Já to loni udělala, když jsem měla pěkného housera, a teprve od doktorky jsem se dověděla, že se to nesmí. Mně Voltaren ani nic jiného na bolest nepomáhá, spíš vnitřně Ibalgin. Jo, Ibalgin ve formě masti je Dolgit, taky příjemně voní, nemastí a hned se vstřebá, používá manžel a jemu pomáhá.\nevusche: můj syn ho používá na koleno, doporučil mu ho MUDr.Prý mu to pomohlo, trochu. Ale kolik stojí, to už si nevzpomenu.\ntaky jsem slyšela, že to prý pomáhá...budu si ho muset pořídit....\nA kolik stojí ??\nVoltaren mám vyzkoušený...opravdu funguje\nLenkaT.: Ale já pro něj asi dneska "poběžím" Od včerejška se pořádně nehejbu. Asi jsem to přehnala při stěhování a teď nemůžu ani vylézt z postele, plížim se a hýbu jak starý lidi\nEva_Fl: No vidíš Evi, nebýt tady takových článků, tak se nic nedozvíš\nMísto Voltarenu používám hřejivé mléko, které slouží k intenzivnímu teplému ošetření právě namožených bolavých svalů, kloubů a šlach .


Ukrajinské síly slaví první úspěch, proruští ozbrojenci opouštějí pozice – Novinky.cz\nUkrajinské síly slaví první úspěch, proruští ozbrojenci opouštějí pozice\nProtiteroristická operace ukrajinských sil na severu Doněcké oblasti přinesla v úterý první úspěch, uvedl místní zpravodajský web OstroV. Ozbrojená skupina, která držela od víkendu policejní stanici v Kramatorsku, ji opustila.\nUkrajinští vojáci na obrněnci 70 km od Slavjansku\nFOTO: Maxim Dondyuk, ČTK/AP\núterý 15. dubna 2014, 12:45 - Kyjev\n„V Kramatorsku sami opustili budovu (policejní stanice),“ uvedl pro OstroV tiskový mluvčí Hlavní správy ukrajinského ministerstva vnitra v Doněcké oblasti Ihor Demyn. Neřekl ale nic o tom, kam skupina ozbrojenců odešla.\nRáno do Kramatorsku dojely po málo používané cestě tři ukrajinské obrněné transportéry. Vojáci vyzvali místní obyvatele, aby nevycházeli ven, protože začala speciální operace. [celá zpráva]\nDemyn současně potvrdil, že separatisté drží policejní stanici v městečku Horlivka, kterou obsadili v pondělí, a radnici ve Slavjansku.\nÚtok na policejní stanici v Kramatorsku, muži v uniformách mají ruské zbraně.\nObrněné transportéry se objevily i v blízkosti Slavjansku, zatím nejsou žádné informace o tom, že by se vládní síly pokusily proniknout do města. Ráno se objevily informace o potyčkách, ale nic zatím nenasvědčuje zásahu ve městě.\nVe Slavjansku je podle pondělních informací možná až 600 ozbrojenců podporujících proruské separatisty. Nedělní zásah, při kterém byly zlikvidovány dvě barikády na přístupových cestách k městu, si vyžádal několik mrtvých. [celá zpráva]\nAmatérské video zachycuje mrtvé po střelbě u Slavjansku.\nPodle prezidenta Oleksandra Turčynova bude protiteroristická operace probíhat po etapách.\nUltranacionalisté žádají rozdání zbraní lidu\nPředseda ultranacionalistické ukrajinské strany Svoboda Oleh Ťahnybok požaduje, aby se uskutečnila další fáze mobilizace, a chce také svolat uzavřené parlamentní jednání za účasti představitelů silových ministerstev: „Potřebujeme si vyjasnit situaci i to, jak bude protiteroristická operace probíhat.“\nŤahnybok je přesvědčený, že k sabotážím ve východních oblastech Ukrajiny, jak nazývá obsazení radnic a policejních stanic, nemohlo dojít bez účasti orgánů místní správy. Separatistům ve Slavjansku například vyjádřila podporu místní starostka.\nBEZ KOMENTÁŘE: Starostka Nelja Štěpová mluví k obyvatelům Slavjansku.\nŤahnybok se také pustil do prezidenta za to, že odmítl rozdat lidem zbraně: „Proč nám nedají možnost vyzbrojit nenásilný národ, který se potřebuje bránit, když vláda není schopna zajistit obranu?”\nPrezident Turčynov to odmítl s tím, že by to vedlo k občanské válce, protože zbraně by získali i separatisté.\nŤanhybok také požaduje zákaz komunistické strany a proruské Strany regionů bývalého prezidenta Viktora Janukovyče i trestní stíhání některých jejích představitelů kvůli podpoře separatismu. Právě vstup ultranacionalistické Svobody do ukrajinské vlády zvýšil obavy z perzekucí mezi ruskojazyčným obyvatelstvem na východě země.\nPolicie na Srí Lance žádá o pomoc při pátrání po třech ženách a dvou mužích, kteří by mohli být spojeni s útočníky, jež mají na svědomí...


Rostlinná mléka: Bio mandlový nápoj neslazený My Love My Life 750 ml\nJste zde: E-shop » Nápoje » Rostlinná mléka » Bio mandlový nápoj neslazený My Love My Life 750 ml\nBio mandlový nápoj neslazený My Love My Life 750 ml\nSLOŽENÍ: voda, mandle* 5 %, stabilizátor guarová mouka*, sůl. Složky označené * pocházejí z kontrolovaného ekologického zemědělství.\nNÁZEV A SKLADOVÁNÍ: Mandlový nápoj. Ošetřeno UHT ohřevem. Po otevření skladujte při teplotě 2 - 6 °C a spotřebujte do 3 dní.


Aktivity obce rok 2010 - Obec Semněvice\nAktivity obce rok 2010\nRok 2009, Rok 2011, Rok 2012, Rok 2013, Rok 2014, Rok 2015\nDne 25.12.2010 ve 14.00 hod. se konala v semněvickém kostele Svatého Jiří mše svatá na Hod Boží vánoční, kterou sloužil páter Ciril John z Prahy. Na varhany hrála jedenáctiletá Karolínka Bendová z Domažlic.\nDne 24.12.2010 od 15.00 hod. si mohli občané v semněvickém kostele prohlédnout betlém a odnést si do svých domovů Semněvic, Pocinovic a Šlovice betlémské světlo. Toto vše zorganizoval kastelán z Horšovského Týna pan Jan Rosendorfský.\nDne 12.12.2010 oslavila paní Brandová Emilie ze Šlovic své 90.\nnarozeniny. K významnému životnímu jubileu přišli popřát zástupci obce s přáním pevného zdraví.\nDne 12.12.2010 v 15:00 hod. se konala Mše svatá - sv. Lucie v Semněvicích v kostele Sv. Jiří, kterou sloužil páter Prchal z Horšovského Týna.\nDne 4.12.2010 proběhla Mikulášská nadílka v obcích Semněvice, Pocinovice a Šlovice. Všechny děti do 15ti let dostaly od Mikuláše dárky.\nDne 13.11.2010 se konal v Semněvicích hon na černou zvěř. Zúčastnilo se 20 střelců a 6 honců. Králem honu se stal pan Josef Jandík - 3 ks černé zvěře, princem se stal host pan Cvačka - 1 ks černé zvěře. Hon se vydařil, počasí bylo velmi pěkné.\n5.11.2010 se konalo veřejné ustavující zasedání nově zvolených zastupitelů obce.\nÚprava hřbitova před Památkou zesnulých.\nVe čtvrtek 7. října 2010 se v plné svěžesti dožil 75 let semněvický občan pan Reithar Bohumil. K významnému životnímu jubileu mu přišli popřát zástupci obce s přáním pevného zdraví a s poděkováním za dobrovolnou práci, kterou pro obec stále dělá.\nV sobotu 2.října 2010 se v kulturním domě v Semněvicích uskutečnilo tradiční setkání seniorů Semněvic, Pocinovic a Šlovic organizované obcí Semněvice. Velmi dobré občerstvení a obsluhu zajistili žáci Základní a odborné školy v Horšovském Týně pod vedením paní učitelky Kazdové . Po práci budoucích zahradníků na semněvické návsi je to již druhá akce ve spolupráci obce s touto školou se kterou je obec maximálně spokojena. Zároveň oceňujeme přístup mladé generace k seniorům, kterým věnovali svůj volný čas. K dobré naladě a atmosféře mimo uvedených žáků přispěla i hudební produkce manželů Tesařových z Křenov. Uvedená akce měla kladný ohlas u všech přítomných seniorů, včetně nejstarší semněvické občanky devadesáti dvouleté paní Anny Bauzové. Celkově se jednalo o velmi vydařenou záležitost, která trvala do pozdních večerních hodin.\nV sobotu 25. září 2010 se uskutečnily na návesním rybníku v Semněvicích rybářské závody, které se konaly i přes nepřízeň počasí. Vítězem se stal Jiří Holzknecht , na druhém místě se umístil Bulka Petr a třetí místo obsadil Jandík Vratislav . Závody pod deštníkem a zajištěné občerstvení nikomu z přítomných neubraly na náladě.\nV sobotu 25. září 2010 oslavila osmdesát let v plné svěžesti paní Odvodyová Markéta z Pocinovic u Semněvic. K životnímu jubileu jí vedle rodinných příslušníků přišli popřát zástupci obce s přáním pevného zdraví a poděkováním za spolupráci s obcí i do dalších let.\nV měsíci srpnu byla natřena střecha o ploše 700 m2 na velkém sále Kulturního domu v Semněvicích.\nPrvní sobotu v měsíci, 4. září, se uskutečnil tradičně v Pocinovicích u Semněvic již 13. ročník turnaje trojic v nohejbalu pořádaný obcí Semněvice za spolupráce s Pocinovickými chalupáři. Turnaje se zúčastnilo osm družstev z toho dvě družstva postavili Semněvičtí, jedno družstvo seniorů , druhé družstvo juniorů, a jedno družstvo postavili Pocinovičtí chalupáři. Na prvním místě se umístilo družstvo ,,Veteráni." Na druhém místě ,,Knírači" a na třetím ,,Borci". Mimo diplomů pro první tři umístěné, obdržely hodnotné ceny všechny družstva. K dobré atmosféře vedle počasí přispělo i občerstvení zajištěné manžely Svobodovými ze Semněvic a nechyběl ani tradiční vynikající ,,Jobákův guláš." V případě ,,indispozice" hráčů bylo zajištěno i zdravotnické zabezpečení . Pro všechny zúčastněné, včetně diváků šlo o příjemně prožité odpoledne a podvečer.\nV neděli 22.8.2010 se v kostele sv. Jíří v Semněvicích uskutečnila mše svatá na počest Panny Marie královny, kterou sloužil páter Prchal. Této mše se zúčastnila opět i řada přespolních. Za přípravu a průběh mše patří poděkování vedle zmíněného Otce Prchala také kastelánovi Horšovsko-Týnskému zámku panu Rosedndorfskému za přípravu kostela.\nV sobotu 21.8. 2010 se uskutečnil u KD v Semněvicích nultý turnaj v kroketu vymyšlený a organizovaný Pepou Halířem. Nultý proto, že se hledala hra, kterou by mohl hrát v průběhu roku kdokoli. Přes počáteční nejistotu pořadatelů, zda se někdo zúčastní, byla účast více než hojná a řada soutěžících to pojala stylově. Ženy v kloboucích s květinami, muži v nejrůznějších kloboucích. Vítězem turnaje se stala dvojice manželů Trnkových, na druhém místě paní Badačová s panem Hálkem a na třetím pánové Vyhnálek a Drha. Dobrá zábava trvala až do večera.\nV sobotu 14.srpna bylo instalováno madlo na obecní chodník, který zejména v zimních podmínkách byl nebezpečný hlavně pro starší občany.\nV úterý 27. července 2010 byla dokončena oprava fasády kapličky v místní části Šlovice. Opravu provedla stavební firma Hána z Horšovského Týna.\nV neděli 25. července 2010 byla do kapličky v Pocinovicích u Semněvic instalována dřevěná plastika sv. Johannese. Dřevořezbu vyrobil a obci daroval místní chalupář pan Halíř Josef.\nV sobotu 17. července 2010 oslavila devadesáté druhé narozeniny nejstarší občanka Semněvic paní Anna Bauzová. I přes svůj vysoký věk má stále zájem o dění v obci. Aktivně sleduje co se zde změnilo, zlepšilo a vyjádřila radost nad tím jak se obec vylepšuje. K významnému životnímu jubileu jí přišli vedle rodinných příslušníků popřát i zástupci obce s přáním pevného zdraví, stálého zájmu o obec a životní svěžesti do dalších let.\nTřetí bowling v Semněvicích 4. července 2010\nV Semněvicích se hrál v neděli 4.7. 2010 odpoledne na návsi před kulturním domem bowling do vršku. Byl to již třetí turnaj, který byl tentokrát hrán i za účasti hráčů z Moravy i Slovenska. Hodně žen přišlo ve slaměných kloboucích, které měly vyzdobeny květinami. Účastnilo se 38 závodníků a přibližně stejný počet diváků. Nálada byla ohromná, ale bojovná. Byla to opět zdařilá akce. Vítězové byli obdarováni věcnými cenami a diplomy.\n1. místo Hodinová Iveta\n2. místo Matoušková Renata\n3. místo Zelenková Václava\n2. místo Hodina Josef\n3. místo Mašát Václav\nDiplomem od starosty obce byl také obdarován organizátor soutěže Pepa Halíř. Občerstvení tradičně zajišťovalo Pohostinství Horáček.\nV sobotu 19. června 2010 se v Semněvicích uskutečnilo setkání absolventů ZŠ Semněvice z let 1949- 1985. Toto setkání bylo uskutečněno k 85 narozeninám řídícího pana Blažka, který zde učil po celou uvedenou dobu. Z 350 žáků se jich dostavilo na setkání více než osmdesát. V programu setkání byla i mše v kostele sv. Jiří, kterou sloužil plzeňský biskup František Radkovský. Se zaplněného kostela se absolventi i náhodní návštěvníci přesunuli na místní hřbitov, kde byl vysvěcen nově zbudovaný kříž a položili květiny a společně se pomodlili u hrobu posledního semmněvického faráře p. Jana Thonabauera, který mnohé z nich učil katechismu. Při odchodu se hřbitova biskup Radkovský vysvětil i předloni obcí opravenou kapličku. Bývalí absolventi poté navštívili školu. Při vzpomínkách na školní léta se řada z nich ,včetně pana řídícího, neubránila slzám. Následovalo společné focení v parku na návsi a poté zábava v místním KD, která se protáhla do časných raních hodin. K tanci a poslechu hrála skupina ,,Šrumec" , zajištěna obcí Semněvice. Obec děkuje všem, kteří se na přípravě a organizaci uvedené akce podíleli i všem, kteří se jí zúčastnili.\nV polovině měsíce června 2010 byla dokončena oprava vnějších omítek a vnitřní nátěry kapličky v Pocinovicích.\nV pátek 18.června 2010 byly dokončeny dvoje schody ke kostelu sv. Jiří v Semněvicích. Schody v majetku obce, které jsou církevní a kulturní památkou, byly v havarijním stavu a obci se podařilo zajistit dotaci na jejich rekonstrukci. Podle předcházejících fotografií i současného stavu po rekonstrukci si lze udělat obrázek k jaké zásadní změně došlo.\nV sobotu 5. června 2010 po delší přestávce se v Semněvicích konaly rybářské závody. Od časného rána zaplnilo sedmdesát dva rybářů, včetně dětí do patnácti let, břehy místního rybníka. Prvního kapra chytil devítiletý Patrik Hradecký. Pro velkou účast se kterou organizátoři nepočítali došlo při vyhodnocení k určitým nejasnostem,a proto rozumní rybáři navrhli, aby sporné ceny dostaly děti. I přes tyto nedostatky se rybáři domluvili na dalších závodech v Semněvicích v měsíci září. Organizátoři se z prvních závodů poučili a na příštích se nedostatků vyvarují.\nCelkově lze konstatovat, že organizátoři závodu, pěkné počasí a dobré občerstvení zajištěné pohostinstvím Horáček přispělo k příjemně strávenému dopoledni všech zúčastněných. Rybářskými závody sobota neskončila.\nOdpoledne od čtrnácti hodin zase patřilo místním dětem. V parku na návsi začal tradiční dětský den plný soutěží. Narozdíl od loňského roku, kdy děti soutěžemi provázel klaun, letos se soutěží ujali vlček s medvědem. Pravda, některé děti měly při pohledu na vyceněné tesáky vlka pláč na krajíčku, ale když jim vlček ukázal jak se chodí na chůdách, nebo s medvědem s nejmenšími na zádech, soutěžli kdo první oběhne metu, byl strach pryč. Skákání v pytli, stříhání poslepu cukrlátek, lovení ryb z kbelíku a řada dalších atrakcí byla zakončena opékáním špekáčků.\nKaždá soutěž byla ohodnocena drobnou sladkostí, na závěr každé dítě obdrželo balíček, který každoročně připravuje paní Fronková z prodejny Delta v Horšovském Týně. Ostatní občerstvení opět zajistilo pohostinství Horáček. Mezi jinými soutěžemi, byly předvedeny hry v kroketu a hoče, se kterých si děti mohly vybrat. Obec vybranou hru zajistí u KD tak, aby si děti mohly hrát i během roku. Děti se celé odpoledne výborně bavily za což patří poděkování maminkám, které soutěže pro děti připravily.\nOprava kapličky v Pocinovicích.\nOprava - Pocinovice č.p.7\nV polovině května byla na hřbitově v Semněvicích obnovena náhrobní deska poslednímu semněvickému faráři, panu Janu Thonabauerovi. Původní bronzová byla odcizena neznámými pachateli před třemi lety.\nV úterý 25.5. 2010 byly na místě starých pokácených stromů u hřbitova v Semněvicích vysázeny tůje.\nNa návrh občanů, byl na hřbitově v Semněvicích postaven kříž, který nahradil původní, odstraněný při rekonstrukci hřbitova v minulosti.\nV sobotu 22.května se na hřišti u bývalé ZŠ v Semněvicích uskutečnil turnaj v nohejbalu, který pořádala obec Semněvice ve spolupráci s místním občanem p. Šimáčkem. Slunečné počasí předpovídalo příjemné sportovní zážitky. Turnaje se zúčastnilo celkem deset družstev. První místo získalo družstvo Čahounů z Pocinovic. Druhé bylo družstvo Radeček z Velkého Malahova a bronz si odnesli Skunkové z jižních Čech. Proti profíkům se na dalších místech umístili i amatéři ze Semněvic. Družstvo BUS, složené z řidičů autobusů, družstvo Horáček místních můžů a družstvo semněvické Omladiny. Líto nemuselo být ani zbývajícím, protože hodnotné ceny obdrželi všichni zúčastnění. Zvlášť byl ohodnocen i nejstarší sportovec, pan Flug Stanislav st. ze Semněvic. Den proběhl v příjemné sportovní atmosféře, jen zápas o první místo v odpoledních hodinách a vyhlášení vítězů narušil déšť. Mokré zakončení si přítomní kompenzovali občerstvením, které pro sportovce i diváky zajistilo pohostinství Horáček.\nStarosta obce na závěr poděkoval organizátorovi turnaje panu Šimáčkovi, p. Horáčkovi za zajištění občerstvení a ocenil ostatní místní muže, kteří se podíleli na přípravě hřiště a zejména soukromě hospodařící zemědělce p. Ing. Echtnera ze Semněvic a p. Mareše z Křakova za poskytnutí techniky při úpravě hřiště i jeho bezprostředního okolí.\nFrézování pařezů u hřbitova\nV sobotu po druhé hodině odpolední začala hořet stodola u Mühelbacherů. U požáru zasahovali místní dobrovolní hasiči, dobrovolní hasiči z Miřkova, Horšovského Týna a profesionální ze Staňkova.Velitel zásahu vyzvedl především pomoc místních dobrovolných hasičů, o to se zasloužili strojník pan Mašát Václav, Bauz Václav ml. a p. Horáček Zdeněk. Příčina požáru je zatím ve vyšetřování.\nV neděli proběhl od 10.00 tradiční turnaj v pouťové kopané, který vyhrála omladina za velkého povzbuzování semněvických dětí.\nV neděli 25.4. v 15.00 se uskutečnila v kostele sv. Jiří mše svatá, kterou sloužil páter Prchal z Horšovského Týna.\nV pátek 23.4. 2010 žáci , obor zahradník, z integrované školy v Horšovském Týně, provedli dokůrování a ošetření stávajících okrasných dřevin pod vedením odborné mistrové paní Čížkové.\nV měsíci dubnu proběhla údržba zařízení obce ve všech částech, tedy Semněvice, Pocinovice, Šlovice. Byly natřeny autobusové čekárny, obecní vývěsky a v Semněvicích plechové části na hasičiské zbrojnici a plot před kulturním domem.\nV obecních lesích probíhá po předcházející těžbě opětovné zalesňování. Paseky v místní části Šovice a Semněvice jsou osázeny smrky, borovicemi a dubem, dle pěstebního plánu.\nV sobotu 17. dubna 2010 oslavila kulaté jubileum 60 let paní Anežka Hajsová ze Semněvic. K řadě rodinných jubilantů se přidali i zástupci obce s přáním hodně štěstní a zdraví do dalších let.\n"OBNOVA ZELENĚ" . Místo pokácených dřevin, které ohrožovaly majetek a zdraví občanů, byly vysázeny nové dřeviny. Celkem bylo v Semněvicích i místních částech Pocinovice a Šlovice vysázeno 6 ks lip, 2 ks kaštanu a 12 ks. okrasných keřů. Stanoviště byla zvolena tak, aby za padesát let naši nástupci nemuseli řešit podobný problém jako my s nevyhovujícími dřevinami.\nSemněvice u kapličky\nPocínovice - kaplička\nV sobotu 27.března 2010 v rodiném kruhu a kruhu přátel oslavil životní jubileum osmdesáti let pan Hořánek František z Pocinovic u Semněvic. Jako zasloužilému občanu mu přišli popřát hodně pevného zdraví a spokojenosti v dalším životě i zástupci obce Semněvice.\nV sobotu 13.3. 2010 proběhlo kácení starých stromů u hřbitova v Semněvicích a u kapličky v Pocinovicích. Kácení proběhlo na základě připomínek občanů, kteří si stěžovali, že stromy svými kořeny narušují statiku zdi u hřbitova, márnice a kapličky v Pocinovicích.Zároveň v případě hřbitova svými větvemi poškozují hroby v bezprostřední blízkosti. Stejně tak hrozilo zranění návštěvníků hřbitova. Na základě těchto připomínek provedl starosta s některými zastupiteli kontrolu na místě. Na svém zasedání dne 5. února schválilo zastupitelstvo obce pokácení těchto nebezpečných dřevin a jejich nahrazení vhodnějšími druhy. Pořízená fotodokumentace dokazuje, že bylo opravdu jen otázkou času kdy dojde ke škodě na majetku, nebo zdraví občanů.\nV sobotu 6. března 2010 se zaplnil malý sál semněvického kulturního domu. Obecní zastupitelstvo organizovalo již po čtvrté setkání místních žen u příležitosti MDŽ. Přítomné ženy přivítal starosta pan Hálek, který ocenil jejich úlohu v rodině i pracovním životě. Zároveň poděkoval i těm, které si navíc najdou čas i pro práci pro obec. Po úvodním projevu přednesly děti pod vedením slečny Pudivítrové básničky a ženám rozdaly karafiáty. Po oficiální části začala volná zábava. Muži obsloužili ženy malým občerstvením a k tanci a poslechu spustila hudba. O hudební produkci se postarala kapela Tesařů z Křenov. Při vynikající hudbě vydrželi všichni přítomní do jedné hodiny ráno. Zastupitelstvo si myslí, že příjemné odpoledne a večer si ženy zasloužily.\nV pondělí 1.března 2010 oslavila významné životní jubileum sedmdesáti pěti let paní Marie Bozděchová ze Semněvic. K řadě gratulantů se připojili i zástupci obce, kteří ji popřáli hodně úspěchů, zdraví a štěstí v dalších letech.\nProřezání náletových dřevin u rybníka ve Šlovicích se štěpkováním a úklidem proběhlo dne 20. 2. 2010.\nKácení nebezpečných dřevin. Nebezpečný smrk, který svými nestabilními kořeny hrozil poškodit majetek obce a občanů, byl odborně pokácen v sobotu 20.2. 2010. Vzhledem k tomu, že hrozilo při kácení poškození garáží a zahradních zařízení, musel být nejdříve oklestěn a pak kácen postupně.\nSál kulturního domu v Semněvicích zaplnili v sobotu 13. února návštěvníci dvanáctého obecního bálu , který se letos poprvé konal ve spolupráci s místním mysliveckým sdružením Oseva. Myslivci se podíleli na výzdobě sálu a přizpěli do tomboly řadou hodnotných cen. Velká účast překvapila organizátory, protože ve stejné době se konaly bály v Horšovském Týně a Semošicích. Atraktivními cenami byli dva divočáci, obilí od místního zemědělce, nebo dřevo z obecního lesa. I ten, kdo nevyhrál žádnou atraktivní cenu nebyl ošizen, protože ze čtyřista prodaných lístků do tomboly bylo třista šedesát výherních. K tanci a poslechu hrála Osvračinská Švitorka. Dobrá nálada při dobré hudbě vydržela až do brzkých raních hodin.\nPříprava obecního bálu - tombola.\nV úterý 9. února 2010 oslavil v plné svěžesti osmdesáté deváté narozeniny pan Friedrich Jaroslav ze Šlovic, místní části Semněvic. K životnímu jubileu s přáním hodně štěstí, zdraví a životní svěžesti mu přišli popřát zástupci obce Semněvice.\nV pátek 5.2. 2010 se uskutečnilo Veřejné zasedání zastupitelstva obce Semněvice na kterém byl schválen rozpočet obce na rok 2010.\nObec Semněvice spolu s mysliveckým sdružením Oseva pořádá v sobotu 13. února 2010 od 20:00 hod. v kulturním domě v Semněvcicích 12. Obecní bál.K tanci a poslechu zahraje Osvračinská Švitorka. Vstupné 50 Kč. Bohatá tombola bude zajištěna, první cena divoké prase. Obec Semněvice zve všechny čtenáře.\nZimní údržba komunikací v obci ,kterou provádí Václav Mašát.\nTři králové Kašpar, Melichar a Baltazar navštívili Semněvice. Koledníci popřáli štěstí v Semněvicích, Pocinovicích i Šlovicích.\nVytvořeno 8.11.2014 20:23:23 | přečteno 1356x | vaclav.smolik


Horoskop na září: Do důležitých věcí se vnese řád | VIP osobnosti - společenská a mediální agentura\nHoroskop na září: Do důležitých věcí se vnese řád\nPodle kartářky Dagmar Kludské devátý kalendářní měsíc bude přímo nabitý pracovními záležitostmi a školními přípravami. Připravte se na to, že budete vystavěni abnormální zátěži, nehledě na finanční výlohy. Nákupy a různé pochůzky vám dají zabrat. Zaobírat se budete neodbytnými myšlenkami, co všechno byste ještě mohli udělat navíc.\nDagmar Kludská, kartářka exkluzivně pro VIPosobnosti.cz


Cesty formana Šejtročka – V. Čtvrtek, ilustroval Z. Miler - Školáci.com - pro rodiče a učitele : Školáci.com – pro rodiče a učitele\nCesty formana Šejtročka – V. Čtvrtek, ilustroval Z. Miler\nPříběhy známé z televize. Šejtroček prožívá na svých cestách řadu dobrodružství i se svými kamarády – vodníkem Česílkem, valachem Žemličkou a dalšími. Dozvíte se jak se stal Šejtroček formanem, jak se mu polámalo kolo, jak zahrál loupežníkům pro radost, jak vezl ohnivého mužíčka na svatbu a mnoho dalších neuvěřitelných příběhů.\nKlokan Poznáváte klokana s kapsou mezi nohama? Narodí se maličký asi jako kuličky. Ve vaku pod srdíčkem cpe se stále sladkým mlíčkem s mládětem si máma hraje z mléčné žlázy mléko saje Skrytý mimo nebezpečí také někdy zlobí brečí. Je to […]


Levnější byty už nebudou, varuje největší český developer Kunovský - Seznam Zprávy\nZprávyRozhovoryVýzvaLevnější byty už nebudou, varuje největší český developer Kunovský\nVýzva s Dušanem Kunovským: O nedostupném bydlení, pomalých úřadech a nejlevnějších bytech v Praze. (Video: Robert Čásenský, Seznam Zprávy)\nPražané už nepovažují developery za zlo, hodnotí ve Výzvě změnu nálad veřejnosti majitel firmy Central Group Dušan Kunovský. A vysvětluje, proč se ceny nových bytů v metropoli „utrhly ze řetězu“ a přeskočily symbolickou hranici sto tisíc korun za metr.\nStrmý růst cen nových bytů v hlavním městě odstartoval před třemi lety. Podle Kunovského je to tím, že se potkalo několik faktorů najednou: ekonomika začala růst, zároveň zlevnily hypotéky a k tomu se začala projevovat menší ochota úřadů povolovat nové stavby.\n„Ceny se utrhly v polovině roku 2015 a od té doby jsme zaznamenali nárůst o padesát až šedesát procent,“ říká ve Výzvě Dušan Kunovský. V minulých letech byl podle něj nárůst cen kolem dvaceti procent ročně, teď už ceny rostou o něco pomaleji.\nŠirší nabídka nových bytů podle Dušana Kunovského závisí především na tom, jak rychle budou úřady povolovat nové stavby. Věří přitom, že se minimálně společenské klima začalo měnit. „Myslím, že lidé už nepovažují developery za zlo,“ říká v rozhovoru.\n„Pro řadu lidí se stalo vlastní bydlení nedostupné,“ připouští Kunovský. K pomalejšímu růstu cen by podle něj přispěla větší nabídka, tedy že by se stavělo více. Na otázku, zda není lepší s nákupem bytu počkat na příznivější dobu, však odpovídá: „Levnější to nebude.“\nV Praze by bylo podle Kunovského potřeba každý rok deset tisíc nových bytů. Brzdí to ale zdlouhavé úřední procesy.\n„Doba od začátku práce na projektu po kolaudaci je u nás v průměru mezi deseti a dvanácti lety. Samotná výstavba z toho přitom zabere rok a půl, maximálně dva roky,“ popisuje zkušenost své firmy Central Group.\nJaká je teď reálná cena nové garsonky v Praze? Měla by podle Kunovského města budovat vlastní byty pro učitele, policisty nebo zdravotníky? Jakou marži potřebuje mít na ceně bytu developer? A jak se z mladého právníka stal největší stavitel bytů v Česku?\nPodívejte se na celý rozhovor s Dušanem Kunovským v úvodním videu.


Dítě nás přistihlo při sexu. Jak se zachovat a na co si dát opravdu pozor? - MotherClub.cz\nMotherClub.cz Výchova dětí Dítě nás přistihlo při sexu. Jak se zachovat a na co si dát opravdu pozor?\nCo dělat, když vás přistihne dítě při sexu?\nUrčitě to znáte. S dětmi je času na společné chvilky nerušeně strávené s partnerem čím dál tím méně. Když už se vám konečně podaří děti uložit a zbývá vám ještě několik posledních sil, natěšeně ulehnete s mužem do postele a vrhnete se na to. Ale ouha, najednou se otočíte a spatříte vyjevené dítě, které stojí u postele a nechápavě na vás zírá. Jak se zachovat? Dítě nás přistihlo při sexu, co s tím? Jak mu to vysvětlit? A proč mají děti někdy strach? Nebo je lepší chovat se jakoby nic a nechat celou „příhodu“ vyšumět?\nDítě nás přistihlo při sexu\nPokud se v ložnici nezamykáte, je celkem pravděpodobné, že vás dříve či později vaše dítě přistihne při akci. Obrovskou roli přitom hraje to, o jak staré dítě se jednalo, a hlavně, jak moc jste situaci zrovna prožívali. Pokud již dítě chodí do školy, je pravděpodobné, že už pozná, o co jde. O to více bude situace pro obě strany trapnější. Dítě, které chápe, nejspíše celé zkoprní a bude s vyvalenýma očima koukat na maminku s tatínkem v choulostivé situaci.\nPokud vás přistihlo velmi malé dítě, řekněme do 4 let, v podstatě není ani nutné cokoli vysvětlovat, pokud se tedy samo nezačne ptát. Odveďte dítě zpátky do postýlky a uložte je ke spánku. Pokud se bude ptát, sdělte mu, že jste se s tatínkem jen mazlili, protože se máme rádi. Pokud se budou ptát na detaily, pokuste se vlídně jejich otázky zodpovědět. Důraz musí být ale kladen na to, že milování je projevem lásky. Raději rovnou dětem vysvětlete, že takhle to dělají jen dospělí. Dětem se projevuje láska hraním, pusinkováním či pohlazením.\nStarší děti, které už vědí, o co jde..?\nKaždý normální člověk okamžitě přestane a odvede dítě zpátky do pokoje. Co když ale dítě nemůže po takovém zážitku usnout? Už se jedná o starší dítě? Popovídat si o tom hned nebo až ráno? To záleží na vás a na tom, jak moc bude dítě v šoku, případně zda bude spíš unavené. Každopádně jedno jisté. Určitě si s ním o tom musíte promluvit co nejdříve. Některé děti se budou ptát hned a na rovinu, ale některé se budou stydět. Zejména ty starší budou skutečně v rozpacích.\nVysvětlete dítěti, o co šlo co nejdříve\nNečekejte na nic a vše dítěti v klidu a rozumně vysvětlete pokud možno nějakou zábavnou a především srozumitelnou formou. Ujistěte dítě, že milování se je pro oba příjemné a je důležitou součástí vztahu mezi rodiči. Že to dělají všichni rodiče a že je to naprosto normální. A že až bude jednou také dospělé a bude mít někoho rádo, tak to také budou dělat.\nDohodněte si pravidla soukromí\nPokuste se s dítětem domluvit na určitých pravidlech, která budete všichni respektovat. Především by se nemělo vstupovat do pokoje bez zaklepání, protože každý potřebuje soukromí.\nPodle odborníků vůbec nejde o žádnou tragédii. Prostě se dítěti zobrazila další věc, která k životu patří. A pokud se rodiče neoddávali nějaké extrémnější erotické hře, nemělo by na něj tohle noční překvapení mít žádný negativní vliv.\nHorší je, když vás dítě přistihne při divočejších sexuálních hrátkách. Pokud patříte mezi páry, kteří to mají rádi tvrdší a více experimentují, jednoznačně musíte myslet na ochranu soukromí už dopředu a udělat vše proto, aby vás dítě nepřistihlo! Raději se zamykejte.\nŠlo jen o takovou hru\nPokud vás ale přistihne dítě s bičíkem nebo s pouty, o to více musíte nebohé dítě ujistit, že to byla jen hra a že nikoho nic nebolelo! Zdůrazňujte aspekt hry a do detailů se nepouštějte. Ono totiž vysvětlovat dětem, že existují různé sexuální praktiky, je velmi riskantní. Vůbec to nemusí pochopit a mohou si sex spojit s bolestí. Navíc děti se rády o nově získané informace podělí s kamarády. Předejdete tomu, aby vám volali šokovaní rodiče spolužáků ze třídy…\nSex není žádné tabu\nPodle odborníků nesmí být v žádném případě sex tabu. Už odmala přistupujte k sexu naprosto přirozeně. Postupně a nenásilně se dostanete dostaňte k tomu, abyste své ratolesti v pravou chvíli vysvětlili, jak to mezi mužem a ženou chodí. Důležité je, aby dítě získalo informace od vás příjemnou formou, namísto od šokujících informací od spolužáků.\nCo když se pak dítě chová divně?\nPokud se chová normálně, není třeba nic dál řešit. Pokud se ovšem začne chovat nějak podezřele, zejména pokud je zakřiknuté a nenavazuje oční kontakt nebo se naopak neustále lísá, je nutné si o věci přímočaře promluvit. Zkuste zjistit, co se děje. Zda jeho nálada souvisí s tím, co se přihodilo. I v tuto chvíli platí pravidlo naprosté upřímnosti. Ano, šlo o sex, ale je to v pořádku, líbí se to mně i tatínkovi, a tak to má být.\nUčit se vzájemnému respektu již od mala\nVždy je lepší se takové nepříjemné situaci, kdy vás dítě přistihne při sexu, dopředu vyvarovat. Odborníci doporučují už od dětství vést děti k vzájemnému respektu a k právu na soukromí. Pro děti, ale i pro dospělé by proto mělo být klepání na dveře v podstatě samozřejmostí. Ani rodiče nemají právo kdykoli jen tak vtrhnout do dětského pokoje.\nPokud vás dítě přistihlo nevhod, nikdy mu nesmíte nadávat nebo se chovat nepříjemně. Věty typu, proč nám nedáš chvilku pokoj, jsou zcela nevhodné. Dítě by mohlo získat pocit, že není vítané a rodiče o jeho společnost nestojí.\nSex s nevlastním rodičem\nTo, že se máte s tatínkem rádi, jistě uvítá většina dětí. Bohužel však situace, kdy vás dítě přistihlo při sexu, bývá pro děti mnohem více traumatická, pokud se jednalo o někoho cizího, příp. o sex s nevlastním rodičem. Dítěte se to dotkne mnohem víc, protože se ještě ke všemu přidá žárlivost a pocit, že ho už nemáte rádi (a že máte rádi někoho nového). V takovém případě byste si měli dávat ještě větší pozor a nemilému překvapení předcházet opravdu co možná nejvíce.\nPozor na příliš hlučný sex\nPozor také na příliš hlučné chování během styku, pokud spí děti někde poblíž. Některé děti, které ještě nevědí o co jde, mohou získat pocit, že mamince tatínek (či někdo jiný) ubližuje. Mohou skutečně zažívat velký strach, jsou zmatené a nevědí, co si myslet. Raději si kromě zamykání zvykněte pouštět ještě nějakou hudbu jako zvukovou kulisu, pokud se nedokážete uhlídat.\nDítě nás přistihlo při sexu během těhotenství\nNejhorší, co se může přihodit, je, že vás dítě zastihne během sexu v těhotenství. Dítě může zažít opravdu velký strach, že se něco stane malému miminku v bříšku. Důrazně dítěti vysvětlete, že se určitě bráškovi nebo sestřičce nic stát nemůže.


Jak vybrat elektrokolo? Přečtěte si průvodce výběrem.\nDomů / Jak vybírat / Jak vybrat elektrokolo\nElektrokola pomalu, ale jistě, zabírají místo klasickým bicyklům. Jejich popularita stále stoupá, takže je pochopitelné, že nad pořízením elektrokola uvažujete i vy. Mají totiž mnoho nesporných výhod. Nicméně na trhu s elektrokoly je v dnešní době tak široká nabídka, že může být opravdu složité vybrat, které bude právě pro vás ideální. Jak tedy správně vybrat elektrokolo?\nElektrokola podle dojezdu\nV případě otázky dojezdu elektrokola je odpověď poněkud složitá. Je to totiž individuální podle toho, kdo jej řídí a v jakých podmínkách. Dojezd kola ovlivňuje více faktorů, jako jsou:\nváha a fyzická kondice řidiče,\nPodle toho, jak často a na jak dlouhé trasy budete elektrokolo používat, si můžete vybrat dle kapacity baterie, ze které se dá odvodit předpokládaný orientační dojezd.\n9 - 10 Ah: dojezd 60 - 80 km,\n11 - 12 Ah: dojezd 80 - 100 km,\n13 - 14 Ah: dojezd 100 - 120 km,\n15 a více Ah: dojezd 120 a více km.\nElektrokola podle motoru\nU elektrokol rozlišujeme několik kategorií pohonu podle jeho umístění. Jedná se o:\nElektrokola s předním pohonem.\nElektrokola se středovým pohonem.\nElektrokola se zadním pohonem.\nPřední pohon – Jde o již téměř nepoužívaný typ pohonu. Motor je v tomto případě umístěn přímo na předním kole, které je díky tomu více zatěžované. E-kolo s předním pohonem se hodí spíše do města do nenáročného terénu. Pro své přednosti ho již prakticky nahradily středové či zadní pohony.\nStředový pohon – Umístění motoru ve střední části kola nabízí nejlepší jízdní vlastnosti díky lepšímu vyvážení elektrokola. Umožňuje dosažení maximálního výkonu a současně úspornější jízdu. Navíc má krátkou reakční dobu dopomoci.\nZadní pohon – Při umístění motoru na zadním kole je dosaženo lepšího přenosu točivého momentu, takže na rozdíl od předního pohonu nedochází k prokluzování kol. Tento typ pohonu nabízí velmi dobrý poměr ceny a výkonu.\nVýhody a nevýhody jednotlivých typů pohonu\n- Větší zatěžování a opotřebení předního kola\n- Méně citlivé dávkování výkonu\n- Nevhodné do terénu\n- Ztěžuje výměnu předního kola\n+ Optimální vyvážení kola\n+ Nižší spotřeba a delší dojezd\n+ Přesné a citlivé dávkování dopomoci motoru\n+ Nekomplikuje výměnu kol\n+ Vhodné pro jízdu v náročném kopcovitém terénu\n- Kratší živostnost řetězu (cca o 15 %)\n- Vyžaduje citlivější řazení\n+ Lepší přenos točivého momentu než u předního pohonu\n+ Klade minimální odpor (není nutné tolik šlapat a kolo jede za vás)\n- Větší zatěžování a opotřebení zadního kola\n- Složitější demontáž zadního kola\n- Vyšší hlučnost při stoupání\n- Vyšší spotřeba energie oproti středovému pohonu\n- Nevhodný pro jízdu ve velkých kopcích\nElektrokola podle baterie\nBaterie je srdcem elektrokola. Právě proto je na místě si při výběru kola o bateriích něco zjistit. Zajímat vás bude především kapacita, která ovlivňuje maximální dojezd. Dalším důležitým kritériem je živostnost baterie, tedy kolik nabíjecích cyklů vydrží. Obvyklá životnost baterie se pohybuje okolo 600 až 1000 nabíjecích cyklů. Udává se také doba 4-8 let nebo 15 000 až 25 000 najetých kilometrů.\nBaterie podle umístění:\nRámová baterie: Baterie je umístěna na rám nebo přímo do rámu kola. Hlavní předností tohoto typu je dobré vyvážení kola, protože na rozdíl od nosičové baterie nenarušuje těžiště. Další výhodou je, že baterie nenarušuje design kola. I tak je ale možné baterii z kola bez problémů vyjmout.\nNosičová baterie: Uložení baterie na nosiči kola se nejčastěji používá u městských případně trekových elektrokol. Toto umístění baterie ovšem nijak nenarušuje možnost vyžít nosič pro umístění košíku nebo zavazadla. Baterii lze snadno vyjmout pro potřeby nabíjení nebo jako prevenci jejího odcizení.\nTip: Životnost baterie prodloužíte, když o ni budete správně pečovat. Ideální je dobíjet ji po každé jízdě, a to bez přerušení až na maximální možnou hodnotu. Není naopak dobré nechat baterii zcela vybít. Pokud elektrokolo delší dobu nepoužíváte (například v zimě), měli byste baterii skladovat při teplotách nad 0 °C nabitou cca na 50-80% kapacity a zhruba jednou měsíčně ji dobíjet.\nElektrokola podle rámu\nPokud jde o rámy, můžete u elektrokol vybírat z dámských, pánských nebo univerzálních provedení. Velmi důležitý je i výběr správné velikosti rámu. V tom vám pomůže orientační tabulka, která přiřazuje jednotlivé velikosti rámu k výšce jezdce. Co se týká nosnosti elektrokol, ta se většinou pohybuje mezi 110 až 150 kg.\nVzhledem k tomu, že má každý jinou postavu, preference, styl jízdy i nasedání a sesedání z kola, je nejlepší, když si můžete elektrokolo vyzkoušet, a o správné velikosti se poradit se zkušeným prodejcem.\nPřehled velikostí elektrokol\n180 – 200+ cm\nMěstská elektrokola Treková elektrokola Krosová elektrokola Horská elektrokola\nJak již název vypovídá, je jasné, že toto kolo není vhodné na lesní cesty a do terénu. Je naopak ideální na vyřízení nákupů a pochůzek po městě, či jako dopravní prostředek do práce a do školy. Tato kola jsou vhodná na jízdu po silnici či po chodníku – jednoduše na všechny zpevněné povrchy. Městská elektrokola mají snížený rám pro snadné nasedání a sesedání. Používají se proto univerzálně jako dámská i pánská kola. Ke standardní výbavě městského elektrokola patří osvětlení, blatníky a nosič, na který je možné připevnit tašku nebo košík s nákupem.\nTrekové elektrokolo se hodí pro někoho, kdo jezdí převážně po městě, cyklostezkách a silnicích a pouze příležitostně si vyjede po polní cestě, či jiným mírně obtížným terénem. Trekové kolo je vlastně takovým kompromisem mezi městským a sportovnějším krosovým kolem. Podobně jako městské elektrokolo je i trekové kolo vybavené blatníky, nosičem a stojánkem. Jestli ovšem chcete jezdit pravidelně na delší výlety do přírody a projet se i náročnějším terénem, zvažte spíše pořízení krosového případně horského elektrokola.\nKrosové elektrokolo je ve způsobu využití někde mezi trekovým a horským kolem. Hodí se tedy jak na silnici, tak na výlety po nezpevněných cestách. Oproti trekovým elektrokolům už s nimi lépe zvládnete i náročnější terén. Krosová elektrokola nabízejí dlouhý dojezd, vysoký jízdní komfort, nízkou hmotnost a velmi dobrou ovladatelnost. Nejsou vybavena blatníky a nosiči, ale ty si můžete kdykoli dokoupit a dodatečně namontovat.\nHorské elektrokolo je celoodpružené s pevnou konstrukcí, disponuje koly s širokými plášti a je vybaveno kvalitními komponentami. Díky těmto vlastnostem je vhodné i do toho nejnáročnějšího terénu jako jsou lesní pěšiny v hornaté či kopcovité krajině. I v takto náročném terénu nabídne skvělý zážitek z jízdy. Na horském elektrokole ale není problém ani to, když část cest podniknete po silnicích či cyklostezkách. Baterie horského (nebo také terénního) kola má velmi dobrou výdrž, což oceníte především při stoupání. Horská elektrokola mají velmi citlivé dávkování dopomoci.\nElektrokola podle ceny\nCeny elektrokol se pohybují v poměrně širokém rozpětí. U nových značkových elektrokol začínají ceny cca na 28 000 Kč a mohou se vyšplhat až zhruba na 100 000 Kč. Přesnější cenová hladina, ve které se budete při výběru elektrokola pohybovat, bude záležet především na vašich požadavcích. Cenu ovlivňuje typ motoru, kapacita baterie i použité komponenty. Z těchto důvodů jsou zpravidla dražší horská či krosová elektrokola než ta městská, na která jsou kladeny nižší nároky.\nDoporučujeme však skutečně zainvestovat do kvalitního značkového e-kola, u kterého následně ušetříte za servis a údržbu. Velmi dobré zkušenosti máme v tomto ohledu se značkou Crussis.\nAť už zrovna vybíráte elektrokolo, elektroskútr nebo elektrokoloběžku z naší nabídky si určitě vyberete model, který vám bude po všech stránkách vyhovovat. Na trhu působíme již od roku 2010. Jsme jedním z předních prodejců elektrokol, elektrotříkolek, elektrokoloběžek a elektroskútrů v ČR. O vaše, u nás zakoupené, stroje se postaráme v našem servisním centru, které poskytuje kompletní záruční i pozáruční servis.


IBM je největším prodejcem serverů za druhé čtvrtletí 2009 - ITBiz.cz\nTechnologická společnost IBM prezentovala dvě zajímavé události. Podle hodnocení nezávislé analytické agentury IDC se „Big Blue“ s 34,5 procenty stala jedničkou na trhu serverů pro druhé čtvrtletí 2009. Druhá novinka se týká významné pocty, kterou superpočítači IBM udělil americký prezident Barack Obama.\nIBM prezentuje nový software\nTřetina trhu serverů pro IBM\nZ hodnocení agentury IDC vyplývá, že se společnost IBM stala největším prodejcem serverů ve druhém čtvrtletí 2009. Firmě se to podařilo s 34,5 procentním podílem tržeb na trhu. IBM tak s náskokem předstihla konkurenčního výrobce Hewlett – Packard (HP) s 28,5 procenty na druhé příčce. IBM v tomto čtvrtletí posílila svůj podíl o 1,8 procentního bodu.\nV unixovém segmentu získala IBM za druhé čtvrtletí 2009 přes sedm procentních bodů podílu tržeb oproti předcházejícímu roku a ovládla 41,4 procent trhu. Podíl Sunu se snížil o 4,4 procentního bodu na 27,3 procent. Společnost HP v prodejnosti poklesla o 1,6 bodu na 24,8 procent. Na trhu serverů x86 dosáhla IBM ve druhém čtvrtletí nejlepších výsledků, její podíl tržeb vzrostl proti předcházejícímu roku o 1,4 bodu.\nTaké v kategorii blade serverů vykázala IBM nejsilnější nárůst tržeb – na podílu získala 3,8 procentních bodů, zatímco HP ztratila 3,3 bodů podílu. „Big Blue“si udržela prvenství na trhu serverů o hodnotě nad 500 000 dolarů. Její mainframy System z si udržely 60,4procentní podíl tržeb.\nObama udělí ocenění IBM\nAmerický prezident Obama udělí poctu produktu IBM Blue Gene. Superpočítač získá Národní medaili za technologii a inovace. Pro technologickou firmu se jedná již o osmé nejprestižnější americké ocenění za technologii.\nPřístroj Blue Gene vedl k průlomovým objevům na poli vědy, energetické účinnosti a analýz. Barack Obama medaili osobně předá na zvláštní ceremonii v Bílém domě 7. října. Kladně hodnocenými atributy počítače jsou rychlost a rozšiřitelnost Blue Gene. To pomohlo podnikům a vědeckým institucím vyřešit širokou řadu komplexních problémů a přijímat informovanější rozhodnutí.\nSystémy Blue Gene pomáhají mapovat lidský genom, zkoumat lékařské terapie, chránit sklady jaderných zbraní, simulovat radioaktivní rozpad, replikovat schopnost mozku, řídit letadla, vyhledávat nádory, předvídat trendy vývoje klimatu a identifikovat fosilní paliva.


V pátek začne letní provoz MHD v Praze, změní se jízdní řády - Tiscali.cz\n28. 6. 2011 10:55 - Aktuality autor: red\nKvůli školním prázdninám a dovoleným v létě v pražské MHD pravidelně ubývá cestujících.\nVe všední dny vyjede na všechny linky metra o deset až 15 procent souprav méně. Na lince metra C se podle Drápala intervaly prodlouží i v sobotu ráno ze šesti na 7,5 minuty.\nStejné omezení se dotkne i autobusových spojů. Zrušeny budou navíc všechny školní spoje, a dalších šest linek. Autobus číslo 175 pojede pouze na trase z Florence na Skalku a linka 225 z Nových Butovic do zastávky Ciolkovského.\nIntervaly tramvají se prodlouží\nNa všech linkách tramvaji se v pracovní dny ve špičkách prodlouží intervaly z osmi na deset minut. Na páteřní linky číslo 9 a 22 vyjedou tramvaje každých 5 minut. "Oproti loňskému létu se nebude prodlužovat interval tramvají v pracovní dny dopoledne," uvedl Drápal. Provoz tramvají nejvíc ovlivní opravy tratí, kvůli kterým musí cestující počítat s výlukami.\nKvůli omezení tramvajové dopravy Ropid posílí autobusové spoje na trati mezi Výtoní, Nádražím Braník a Sídlištěm Modřany.\nLetní jízdní řády poznají cestující podle zelené barvy, kterou letos Ropid zavádí poprvé. Běžné jízdní řády jsou tištěny na bílý papír, výlukové na žlutý.\nTagy: Praha mhd doprava


Vysokoškolské koleje: dostatek studentů, málo peněz | Týden.cz\nVysokoškolské koleje: dostatek studentů, málo peněz\n12.05.2007 06:45 Původní zpráva\nPředpovědi o masivním odchodu studentů na priváty se nepotvrdily. Přestože již druhý akademický rok se takzvané ubytovací stipendium vyplácí přímo studentům, koleje většinou nehlásí výrazný úbytek žadatelů o ubytování. Co však vysokým školám chybí, jsou peníze na nutné rekonstrukce a zároveň zatraktivnění kolejí.\nPražské vysokoškolské koleje si na poptávku studentů stěžovat nemohou. Kolejní ubytování stále vychází levněji než privátní. Právě nízké kolejné je však pro zřizovatele problém. „Kolejné stačí jen na pokrytí provozních nákladů a drobné opravy, nikoli na potřebné rekonstrukce,“ říká tiskový mluvčí Vysoké školy ekonomické v Praze Miroslav Karlíček. Jeho slova potvrzují i na Vysoké škole chemicko-technologické. „Na rozvoj a modernizaci jsou potřebné dodatečné zdroje, které vysoké školy nemají,“ dodává tajemnice rektora Ivana Cerhová.\nChybějící finance se vysoké školy snaží získávat zejména z komerční činnosti. „Volnou kapacitu kolejí využíváme komerčně. Díky tomu máme více peněz na provoz kolejí. Na potřebné rekonstrukce a modernizace by však muselo být kolejné podstatně vyšší,“ potvrzuje Jiří Veselý z Univerzity Jana Evangelisty Purkyně z Ústí nad Labem. Ústecká univerzita patří mezi ty, kterých se reforma financování kolejí dotkla nejvíce. Z ekonomických důvodů musela škola jednu ze šesti kolejí uzavřít.\nNaopak koleje hradecké univerzity si na sebe podle slov prorektorky Ivy Jedličkové vydělají. Cena kolejného je podle ní postavena tak, aby bylo možné provádět údržbu budov, jejich vybavení a postupně i plánované opravy.\nV zahraničí je situace často opačná. Koleje jsou dražší než privátní ubytování. Ve Finsku nebo Norsku bydlí většina studentů v soukromých bytech. Podobně je na tom Francie a Velká Británie, kde studentské koleje rovněž nejsou levnější než priváty.\nOlympijská vesnice pro studenty?\nČím tedy do budoucna studenty na koleje přilákat? Výhodou kolejí bývá už jen pouhé kvalitní a přitom levné připojení k internetu. Na tom se rozhodla stavět Univerzita Palackého Olomouc. „Zřejmě budeme mít první koleje v ČR, které budou moci k zahájení nového akademického roku nabídnout ve všech ubytovacích kapacitách připojení k internetu přímo ze studentských pokojů,“ uvádí Božena Pirklová ze Správy kolejí a menz Univerzity Palackého.\nJiným řešením může být kampus neboli takzvané město ve městě. Tím disponuje například Česká zemědělská univerzita v Praze-Suchdole. Některé vysoké školy se snaží o zatraktivnění kolejního prostředí podobným způsobem. „Palachovy koleje v podstatě takovým kampusem jsou. Studenti mají k dispozici hřiště na fotbal, basketbal, volejbal. Zahrada je vybavena lavičkami, kde studenti tráví volný čas. Dále je zde například posilovna, internetová klubovna, prádelny. Nebytové prostory kolejí míníme i nadále rozšiřovat,“ konstatuje prorektorka hradecké univerzity Iva Jedličková. Podobným sportovním zázemím se mohou pochlubit také koleje Českého vysokého učení technického v Praze na Strahově.\nNový kampus by v Praze mohl vzniknout v případě pořádání olympiády. Olympijská a mediální vesnice by se po skončení her mohly přeměnit na studentské koleje. Alespoň podle plánu Českého olympijského výboru. Pražské vysoké školy se k tomu však zatím staví zdrženlivě.\n„Požadavky na ubytování sportovců a studentů jsou prakticky totožné. Pokud jde o stavební a logistické úpravy, není to nic náročného,“ vysvětluje Karel Tejkal ze společnosti Praha olympijská. Otázkou zatím zůstává, kde by volná ubytovací kapacita vznikla. Možnosti jsou dvě – Letná nebo Letňany.\n„Nebyli jsme zatím o ničem informováni. Nemáme konkrétní informace o předpokládané kapacitě, termínu, finančních nárocích a podobně. Je tedy předčasné tuto věc komentovat,“ myslí si tiskový mluvčí Univerzity Karlovy Václav Hájek.\nNa Letné má v současné době studentskou kolej Vysoká škola umělecko-průmyslová (VŠUP). Kapacitně škole plně postačuje. „Na naší koleji bydlí čeští studenti jen minimálně. Využívají ji především zahraniční studenti, kteří hůře shánějí pronájmy. Nové koleje bychom po olympiádě nevyužili,“ soudí první prorektor VŠUP Filip Suchomel. Podobně uvažují i na Vysoké škole chemicko-technologické (VŠCHT). „Vezmeme-li v úvahu populační demografickou křivku, ze které je zřejmý pokles počtu budoucích studentů, pak nevidím potřebu dalších ubytovacích zařízení,“ uvažuje tajemnice rektora VŠCHT Ivana Cerhová.\nV případě nezájmu vysokých škol o další ubytovací zařízení počítá Český olympijský výbor s variantou nízkonákladových malometrážních bytů. „Je to trend a standard, který v minulosti využili i na jiných olympijských hrách. V Americe se byty rozprodávaly, v Athénách se část bytů dražila,“ říká Tejkal.


Recepty navaga z\nMořské ryby šafrán treska v některých zemích to je považováno za skutečný pochoutka, ale, bohužel, v ruské kuchyně to není běžné všude, i když její význam a nabírá na síle. Maso z navaga mírně tlustý a velmi měkké. Je ideální pro smažení a dušení, polévky a velké množství pokrmů.\nbitochki ryby a bramborový Jamie Oliver\nJakákoliv bílá ryba, brambor a čerstvé bylinky\n- tyto chutné a neobvyklé karbanátky mohou být vyrobeny z nejdostupnějších produktů.\nNavaga mléčný omáčka\nVe středomořských zemích, tento pokrm je připraven s nádechem Madeiře.\n200-250 g navaga filé\n0, 5 žárovka\n80-100 g čerstvých hub nebo CEP\n30-50 g čerstvého nebo konzervovaného krabího\n1 polévková lžíce. lžíce Madeiry\n5-6 malé brambory na ozdobu\n2-3 lžíce. cream lžíce\nJak se připravit šafrán tresky v mléčné omáčce:\nfilet navaga potom vaří ve vodě s cibulí a petrželkou až do stavu připravenosti. Obvykle je to 10-12 minut. Odděleně, vařit nebo péct brambory, jak se vám líbí.\nZbytek rybí vývar vařit vysoký výkon tepelné nahoru, až je třikrát nesníží objem. Pak přidáme sůl, pepř, smetanu a nakrájíme na kousky s houbami krabím masem.\nvaří omáčka další 6-8 minuty. Potom zalijeme rybu, která by měla okamžitě aplikovat s oblohou.\nsalát Navaga a okurky\n400-500 g rybí filé\n2-3 čerstvá okurka\n2-3 lžíce. Lžíce nízkotučný jogurt, jogurt nebo jiný plnicí\nčerstvé bylinky (vhodné zelené cibule, petržel a kopr)\nJak se připravit salát s okurky navaga:\nnavaga filet rozřeže na malé kousky a pak je smažit na pánvi na malém množství rostlinného oleje. Okurky (a čerstvé a solené) nakrájíme na kostičky a nakrájejte zeleninu důkladně.\nse smísí všechny výrobky v jednom kontejneru, a pak zastrčit je a důkladně se promíchá. Sůl v tomto salátu, nelze přidat.\nRybí s malými lilku\n500 g filé navaga\n2 lilek středně velké\n1 polévková lžíce. lžíce pšeničné mouky\njedna třetina šálku šťávy z granátového jablka\nhrst slaných jídel, stejné množství bazalky, banda petržel\n0, 5 šálků granátového zrna\nJak vařit ryby s lilkem:\nlilek řez na tenké kroužky a varu v hrnci lehce osolené vodě, a pak se vaří zelenina po dobu 2-3 minut. Po tom, odstranit lilek kousky, ať je v pohodě trochu, pak odstraňte veškerou vlhkost ze zeleniny.\nK tomu použijte následující technologie: - Dejte figurky na šachovnici, dát další na vrcholu a umístit zboží do 2-3 kilogramů. Tak lilek se stlačuje a vlhkost bude proudit ven z nich.\nPotom se lehce smažit kousky s máslem a místě. Filé nakrájíme na kousky, podsolite and rollu v mouce a orestujeme na troše oleje.\nPoté, ve velké ploché misky položit plátky šafránu tresky, lilku na vrcholu, nalít šťávy, posypeme sekanými bylinkami na posypeme semena granátového jablka. Tento pokrm je velmi rafinovaný a překvapit svou domácnost nebo hosty.


Další hollywoodský pár? Exmanžel Katy Perry Russell Brand prý chodí s herečkou Juliette Lewis - Super.cz\nRussel Brand a Juliette Lewis se k sobě tulili. Profimedia.cz\nDalší hollywoodský pár? Exmanžel Katy Perry Russell Brand prý chodí s herečkou Juliette Lewis\nNěkolik zahraničních médií přišlo s informací, že sedmatřicetiletý herec a komik Russell Brand se sblížil s herečkou Juliette Lewis (39). Tráví spolu prý hodně volného času a znají se již delší dobu. Že by mezi slavnou dvojicí mohlo být něco víc, napověděly i fotografie, které paparazzi pořídili ve středu před jednou losangeleskou posilovnou.\nZřejmě z obav ze zviditelnění se k sobě dvojice vinula spíš opatrně, ale na přátelství to také nevypadalo. Zakoukaná se ale zdála být spíš Juliette. Nejen, že Russell byl nedávno na večeři s neznámou brunetkou, ale Lewis se chlubila fotografií s Brandem na Twitteru již minulý rok těsně poté, co se rozvedl s Katy Perry (37).\nParadoxem u této dvojice je i skutečnost, že s Juliettiným expřítelem Travisem McCoyem (frontmanem skupiny Gym Class Heroes), dlouho chodila právě Katy Perry. Jak je vidět, prohlášení o Hollywoodu legendární Brigitte Bardot: „Všichni se jednou sejdeme v jedné posteli,“ platí dodnes. ■\nRussel Brand a Juliette Lewis se k sobě tulili. ■\nPřed rokem se už Juliette usmívala vedle čerstvě rozvedeného Russella Branda. ■\nRussell Brand a jeho bývalá manželka Katy Perry. ■


YUME Among Us přívěsek : Maxitoys.cz\n> Hračky pro holky > Oblečení, kosmetika, doplňky > YUME Among Us přívěsek\nPředstavujeme oficiální značkové hračky úspěšné multiplayerové hry Among Us. Ukažte své fanouškovství s LED Light-up Crewmate s popruhem na ruku a… Celý popis\nŠířka 7,37 cm\nLicence Among Us\nProduktová řada Among Us\nPředstavujeme oficiální značkové hračky úspěšné multiplayerové hry Among Us. Ukažte své fanouškovství s LED Light-up Crewmate s popruhem na ruku a tašku. Figurka má 2 možnosti zobrazení: přepínat mezi (1) režimem Neon Glow a (2) Dark Stealth Mode pomocí tlačítka zapnutí/vypnutí. Připevněte si Crewmate na zápěstí nebo batoh pomocí látkového popruhu, herního nebo AFK, váš Crewmate může být vždy po vašem boku. Perfektní dárek pro fanoušky her, děti, dívky a chlapce. Velikost figurky je 9 cm. Baterie 3 x LR44 jsou součástí balení.