Wunderlist - Nástroje.knihovna.cz\nJste zde: Hlavní stránka | Nástroje | Správa osobních informací | Wunderlist\nKategorie: Správa osobních informací\t1. 10. 2012 9:52\nK čemu Wunderlist je a na co jej můžete použít?\nWunderlist je bezplatný online úkolníček. Pokud máte potřebu si někam zapisovat úkoly, seznamy (nákup i knihy k přečtení) a poznámky, je velmi výhodné nějaký ten úkolníček vlastnit.\nTy klasické papírové ale mají ale určité nevýhody. Třeba je nemůžete sdílet s několika osobami najednou bez závislosti na vzdálenosti. Nebo filtrovat jen některé úkoly. Nemůžete je používat, pokud jste je nechali doma a nemůžete je jen tak jedním klikem upravovat, protože v nich musíte škrtat, gumovat a přepisovat.\nProto neváhejte a dejte Wunderlistu šanci. Navíc je velmi multiplatformní. Můžete ho používat nejen pomocí webového prohlížeče, ale také ve svém mobilním zařízení (iPhone, iPad, Android, BlackBerry a Windows Phone) nebo si přímo stáhnete desktopovou verzi (pro Windows, Mac i Linux).\nWunderlist: pracovní prostředí a práce v něm\nWunderlist klade důraz na jednoduchost a pohodlí. Tedy ihned po registraci můžete začíst spravovat svoje úkoly. Vpravo dole si můžete vytvořit nový tématický seznam (nebo hned několik a úkoly si podle toho třídit) a přidat první položku. Jakmile ji splníte, odškrtnete si ji. Jednotlivé úkoly si můžete také (třeba kvůli důležitosti) ohvězdičkovat a díky tomu pak lépe filtrovat.\nU jednotlivých listů máte v moci jejich sdílení s kolegy a kamarády (pomocí jejich e-mailových adres). Sdílet můžete také svůj kompletní Wunderlist pomocí CloudApp. V tomto případě je vám vygenerována URL adresa, kterou jednoduše sdílíte do světa.\nWunderlist je pro vás přístupný přes prohlížeč, PC i mobilní zařízení. A to z něj dělá superúkolníček, který máte vždycky po ruce. Pokud tedy máte internet.\nPro používání se musíte registrovat. Wunderlist chce znát pouze váš e-mail a heslo. Přihlásit se můžete také pomocí sociální sítě Facebook.\nNástroj je zcela zdarma, pokud ho máte v plánu používat jen pro svoji potřebu. Pokud chcete přidat spolupracovníky, musíte si koupit placenou verzi za 4.49€. Ta vám navíc umožní i vizuální změny (výběr z 8 krásných wallpaperů na pozadí vašeho úkolníčku) a do budoucna i možnost nahrávat vlastní soubory.\nWunderlist v bodech\nv prohlížeči, PC i mobilním zařízení\nzákladní verze (pro jednu osobu) zdarma, nutná registrace\nnově placená verze, pokud chcete spolupracovat s kolegy\nCena Zdarma /4.49€


Kojení mě nenadchlo - Diskuze - eMimino.cz\nAhoj, mám 3 měsíčního chlapečka a je plně kojení. Ale za sebe musím říct že kojení je pro mě jenom krmení dítěte. Ale třeba minulé mi kamarádka mi vyprávěla jak je kojení něco zázračného a že je to nejlepší kontakt s miminkem. Ja to tak nemám , pro mě je lepší mazlení s miminkem, ale všude šlyšim jak si ženy užívají kojení. U mě to tak není, a připadám si trochu divně, jaké bylo kojení pro vás?\nJe to jídlo pro dítě. Nic víc jsem za tím nikdy moc nehledala. Bradavky mě stejne z Togo boli porad…\nJá sem si kojení taky neuzivala. Prostě sem to brala jako krmení dítěte a chtěla sem kojit kvůli tomu, že je to pro dítě dobré.\nNenadchlo, a přestala jsem. Po x zánětech už mě to fakt nebavilo.. Každý měsíc atb, týden horečky 40tky… Od ty doby co je holka na um je mi po psychické stránce hrozně dobře. Ji se ulevilo skrz brisko.. a to jsem chtěla kojit aspoň do roku…\nJa si to taky moc neuzivala, brala sem to jako nutnost. Hlavně první 3 mesice to bylo spis utrpení, prsa tvrdla, bolela, maly kousal, kolikrat mi bylo do pláče když maly brečel, že chce zas jist.\nJa s kojenim ani nezacala. Presne jsem tusila, jak bych to prozivala.\nTak kojení je o nakrmení dítěte. Orgasmus z toho má asi málokdo.\nJestli mi na tom přišlo něco opravdu hezké, tak vydět ty malé nenažrance, jak hledaj „žrádlo“ a pak jsou spokojení, když můžou sosat.\nPočkej až se ozve nějaká eko, bio matka to zase bude Každopádně, když si vzpomenu už jen na ty vzpomínky tak mě bolí prsa. Pro me to určitě nebyla činnost, kterou bych si užívala klidně až do 4 let\nJá kojím ráda, ale že bych z toho byla nějak totálně paf… přehnaná očekávání, řekla bych. I když teda mám u toho pěknou figuru, pěkná prsa, je to pohodlné, jídlo vždycky při ruce, nemusím řešit žádné časové odstupy, nic k tomu nepotřebuju a nic mě to nestojí. Stavy euforie u toho nezažívám… na druhou stranu jsou věci, které mě nenadchly zcela a udělat se musí a obejít nijak nejdou, třeba přebalování pokakanýho zaděčku\nTakže bych se oprostila od toho, že z něčeho máš být nadšená a když nejsi, tak jsi nějaká divná. Pokud tě kojení nijak extra neobtěžuje a dítěti dělá dobře, tak z rozumového hlediska je to super věc. Ale nemyslím, že ta nejlepší věc na světě, co se dá s dítkem společně prožít.\nPrvni mesice jsem to mela jako kamaradka, pocity stesti a uplneho propojeni. Kdyz jsem pak pozdeji postupne omezovala, tak slo nadseni dolu- hadam kvuli opadnuti hormonalniho koktejlu, ktery se proste bude lisit.\nTaky to urcite souvisi s pripadnymi problemy - pokud jde vsechno samo, mimino se hned prisaje, mleka je dost, zadne zdravotni komplikace, to se to pak uziva.. kdyz tu kolikrat ctu, co pro to zeny podstupuji, bolest, odstrikavani, misto radosti jen trapeni a vycerpani - to bych asi nedokazala.\nNěkterým ženám to ale fakt dělá hodně dobře, jsou takové, co by kojily až do 1.třídy, kdyby to šlo.:-) Ale jinak, pokud to nebolí a nejsou u toho problémy, tak je to fakt nejlevnější a nejpohodlnější způsob. Není nutné nic kupovat, vyvařovat, ohřívat…:-)\nŽádnou euforii jsem neprožívala, právě naopak, kojení mi nešlo a mě z toho jen pořádně hrabalo. S odstupem času se tomu směju a upřímně nechápu co je dnes ha módu se každé těhotné nebo čerstvě matky ptát co dává dítěti k jídlu. Já se také na potkání lidí neptám co měli k obědu. Ono i s tou imunitou a prospěšnosti to není tak jak se všude udává. Zdroj ze studie provedené na 7000detech.\nPrvni mesice jsem to mela jako kamaradka, pocity stesti a uplneho propojeni. Kdyz jsem pak pozdeji postupne omezovala, tak slo nadseni dolu- hadam kvuli opadnuti hormonalniho koktejlu, ktery se proste bude lisit.Taky to urcite souvisi s pripadnymi problemy - pokud jde vsechno samo, mimino se hned prisaje, mleka je dost, zadne zdravotni komplikace, to se to pak uziva.. kdyz tu kolikrat ctu, co pro to zeny podstupuji, bolest, odstrikavani, misto radosti jen trapeni a vycerpani - to bych asi nedokazala.\nPřesně tak.. Sestra první kojila 8 týdnu, pak musela dokrmovat a mlíko nebylo, nehledě na tu bolest.. Druhé kojila vesele 16 měsíců naprosto bez problémů… Já se modlím abych druhé kojila pohodove, neměla problémy (trpěla jsem na záněty, špatně přísate mimco), protože pak je opravdu úleva dát um…\nPravdu díš. Přehnaná očekávání jsou mor.\nMoudra o slasti kojení prostě zařadit do stejné kategorie časopisové „marketingové“ propagandy jako užívání si mateřské, těhotenství jako nejúžasnějšího a nejlepšího času v životě", keců o euforickém porodu, naprosté nutnosti eko-bio či skleničkově kontrolovatelných příkrmech, nevyhnutelnost vybrání si sluníčkové školky (ideáně už jeslí) s angličtinou a rodinným mluvčím pro budoucí úspěch dítěte, znakování miminek od půl roku, jinak se s ním nedomluvíš…\nProstě kecy v kleci.\nZa mě to bylo hlavně praktické, protože jsem nakojila všude a nemusela řešit UM. Ale zase později už to omezovalo. Každá to má jinak no. Vůbec bych nestresovala s tím, že z toho nejsi odvařená.


Rusové na MS v hokeji nepatří. Vrátit se smí, až bude Putin v Haagu, trest v tomhle sportu bolí Kreml nejvíc | Reflex.cz\nMartin Bartkovský 14. května 2022 • 14:00\nTradiční hokejový zápas Vladimíra Putina\nZačalo mistrovství světa v ledním hokeji ve Finsku. Na internetu i ve veřejné debatě se řeší zákaz ruských a běloruských hokejistů na šampionátu. Hokejová federace je obviňována z kolektivní viny a časté jsou i stesky nad tím, že „obyčejní“ Rusové či sportovci za válku nemohou. Právě tahle „sankce“ ale bolí Putina nejvíc, pojďme si říct proč.\nVladimir Putin hokej miluje. Sice ho hrát neumí, ale miluje. Plynule navázal na sovětskou tradici, kdy se studená válka přenášela na ledovou plochu, a ve vypjatých utkáních s Američany a Kanaďany si ruská Sborná dokazovala, že jejich země je prostě lepší. Sám se pak předvádí na bizarních hokejových hrách, kde po boku legendárních hráčů, oligarchů či generálů sází jeden gól za druhým.\nHokej je pro Putina politickým nástrojem. Bývalý šéf Mezinárodní hokejové federace (IIHF) René Fasel byl takovým jeho cvičeným maňáskem. Švýcarský zubař se pravidelně jezdil klanět do Moskvy a v lámané ruštině zdravil diváky Putinových hokejových exhibicí. Když v čele IIHF skončil, měli pro něj Rusové připravené teplé místečko ve vedení KHL. Zcela nepřekvapivě byl právě on nejhlasitějším kritikem nového vedení, které Rusy a Bělorusy z mezinárodních turnajů vyloučilo. Druhým mezinárodním ambasadorem Putinova diktátorského režimu je Alexandr Ovečkin. Ruský bohatýr a pravidelný reprezentant je prezidentovým blízkým přítelem. Dosud se k válce na Ukrajině nevyjádřil a stále má na Instagramu profilovou fotku s Vladimirem Putinem. Na sociální sítě přestal od vpádu ruských vojsk přidávat příspěvky.\nČestmír Strakatý 9. května 2022 • 14:05\nKocáb: Putinovi přeskočilo, v Rusech probudil běsy. Prezidentem nesmí být Babiš, ani Pavel\nVrcholem Putinových hokejových ambicí byla dosud nejdražší olympiáda v Soči 2014. Opulentní akci pořádal jen proto, aby jeho hokejisté světu zase jednou dominovali. Jenže samotné olympijské hry byly pro Rusy fiasko. Všechny sportovní úspěchy přebil masivní dopingový skandál, který odhalil, že ruský sport je skrz na skrz prolezlý lží a podvodem. Dopování bylo řízeno přímo státem skrze ministra sportu Mutka, sportovci o všem věděli a jediný, kdo vystoupil, byl bývalý šéf ruské antidopingové federace Grigorij Rodčenkov. Dodnes se musí ukrývat na neznámém místě, protože si Putin přeje jeho smrt. Ruští sportovci jsou tak se státem neodmyslitelně spjatí a jsou nástrojem jeho zahraniční politiky. Jsou to navíc veřejné osobnosti s mocí ovlivňovat veřejné mínění a budou-li zticha, bude se k nim přistupovat jako ke spoluviníkům války na Ukrajině.\nA hokejový turnaj na hrách v Soči? Trenér Biljaletdinov poskládal jeden z nejsilnějších týmů posledních let, opět se osvěžilo označení Rudá mašina. Páteř tvořily taková jména jako Ovečkin, Malkin, Dacjuk, Kovalčuk, Jemelin nebo Varlamov. Hvězdy si ale nerozuměly. Už v základní skupině prohráli s výběrem USA a Slováky udolali až v nájezdech. Traduje se, že po základní skupině Putin osobně navštívil kabinu hráčů a řekl jim, aby si uvědomili, kolik ta olympiáda stála a že ho jiné sporty nezajímají. Rusové poté sice porazili Nory 4:0, vzápětí ale vypadli ve čtvrtfinále s Finskem. Putin do konce zápasu v hledišti nevydržel a za osm dní obsadili jeho neoznačení vojáci ukrajinský Krym. Mimochodem, na poslední olympiádě v Pekingu prohráli Olympijští atleti z Ruska (pod svou vlajkou a názvem nesmí nastupovat po skandálu v Soči) také s Finskem. Putin pak napadl Ukrajinu už za čtyři dny.\nMně osobně Rusové (a Bělorusové) na hokejovém turnaji nechybí a nemám pocit, že by to nějak rapidně mělo snižovat jeho kvalitu. Hráči NHL tu stejně nenastupují a KHL je stále jen jejím velmi slabým odvarem. V době, kdy ukrajinští sportovci umírají na frontě je navíc nepatřičné, aby kterýkoli ruský sportovec mohl kdekoli závodit. Ano, ne všichni sportovci souhlasí s režimem. Ale sankce mají bolet všechny. Jedině tak je možné vyvinout na tuto zemi potřebný tlak, který by mohl vést ke změně režimu. Nikdo jiný to za Rusy nevybojuje, a když se jim nelíbí žít v nouzi a chudobě či jim třeba vadí, že nemohou ve svém sportu závodit na mezinárodní úrovni, mohou s tím něco udělat. I poté bude ale trvat dlouhé roky, než se jim povede pošramocenou pověst napravit. S podvodníky a spolupachateli války se nikdo bavit nebude a bude jen na Ovečkinovi a jemu podobných, aby se svého diktátora zřekli a požádali svět o odpuštění. A až jednou stane Vladimir Putin na lavici obžalovaných v Haagu, pak bude možné otevřít debatu, jestli a kdy ruské sportovce.\nPodívejte se, jak bývalý hráč NHL Jiří Hrdina komnute výkony Vladimira Putina:\nJiří Hrdina hodnotí výkon Vladimira Putina a vzpomíná na slavné sovětské hokejisty • VIDEO Martin Bartkovský\nJiří Sezemský 3. května 2022 • 11:34\nNa kremelské vlně. Kdo se v Česku distancuje od Putina, ale současně šíří jeho propagandu?\nBohumil Pečinka 19. dubna 2022 • 14:40\nKecy a politika: Babiš jako Putinův kolaborant\nKlíčová slova: Rusko, sport, hokej, sportovci, Vladimir Putin, Válka na Ukrajině, hokejisté\nKomiks se Super Putinem Vol. 2 : Kam se hrabou marvelovky!!\nDalší Putinovy terče: Kam by mířila další ruská invaze\nBěž domů, Voloďo, čeká tě tribunál: Pět důvodů ruského debaklu na Ukrajině\nKarel Steigerwald: Zelenskyj před branami Moskvy. Putin s dírou v hlavě\nMoc se mi 3-5-2 nelíbilo. Hroťáky zkusíme na křídlech,… (iSport.cz)


Unikly informace k ději Avengers: The Age of Ultron. Líbí se vám? - FANZINE.cz\nUnikly informace k ději Avengers: The Age of Ultron. Líbí se vám?\n4.6.2014 Anna Bílá Filmy a seriály 0\nDo nového filmu Avengers sice zbývá ještě rok, ale už teď unikly nějaké detailnější informace k ději a postavám. Jak se vám líbí?\nAvengers. Zdroj mrsteiners.deviantart.com\nMěly by se objevit tři verze tohoto záporného hrdiny. V průběhu filmu by se měl vylepšovat. Měl by být pokrytý Vibraniem a pravděpodobně stráví nějaký čas hledáním nějakého hrubějšího materiálu.\nJames Spader podstoupí MoCap – tedy snímání pohybu, aby byl následně převeden na digitální model – pro nejméně jedno z vylepšení postavy.\nTony Stark bude financovat iniciativu Avengerů. Zejména poté, co byl zničen S.H.I.E.L.D. Bude financovat novou technologii pro tým, nové kostýmy s logem Avengerů na místě původního loga S.H.I.E.L.D, a dokonce i nový Quinjet.\nTým už se nebude skrývat, ani se snažit o menší pozornost Jsou na veřejnosti a velmi hlasití, co se záchrany světa týče.\nTony by měl vytvořit armádu Iron Manů, podobnou tomu, co se objevilo na konci Iron Mana 3, než je nechal vybouchnout. Měli by udržovat mír a možná, že jsme je už mohli vidět v konceptu návrhů pro Quicksilver.\nRobert Downey Jr. jako Tony Stark. Zdroj: distributor filmu\nKostým této postavy by prý měl zachovat zeleno-žluté schéma, ale samozřejmě dostane vylepšení v rámci filmové úpravy Marvelu.\nBude ho hrát Paul Bettany, a podobně jako Ultron si na svoje objevení počká až na konec filmu.\nHulk a vedlejší role:\nHulk dostane strečové kalhoty, které se budou stahovat a roztahovat podle toho, jak se bude postava měnit mezi Bannerem a velkou zelenou bestií.\nVe vedlejších rolích by se mohl objevit Don Cheadle jako War Machine a Anthony Mackie jako Falcon.\nPrvní bitva filmu by se měla odehrávat v zalesněné oblasti, což by mohlo vést ke konfrontaci mezi Baronem Von Struckerem a k prvnímu střetu s „dvojčaty“ – Quicksilver a Scarlet Witch. Měla by to být také první scéna, kde uvidíme Avengery společně.\nJestli je to všechno pravda, věci už dostávají dobrou podobu. Pokud by vše šlo dobře, Marvel by mohl první záběry ukázat v červenci na Comic-Conu v San Diegu.\nAge of Ultron by se měl držet komiksové předlohy více, než jeho předchůdce, a Avengeři by měli pracovat jako pravý tým. Tony Stark (Rober Downey Jr.) by je měl přimět spolupracovat a ne jednat za sebe. Takže Captain America odloží svoje hledání po Winter Soldier, Black Widow nemusí odpovídat šetření kongresu o S.H.I.E.L.D. a Thor je vzdálený jen na jedno zavolání (pravděpodobně v Londýně), protože Stark přeměnil Stark Tower na Avengers Tower. Na uniformě každého z týmu bude logo týmu, protože Stark nemohl odolat značkování jejich akce.\nUltron. Zdroj mattiasfahlberg.deviantart.com\nZačátek se bude odehrávat v Africe, kde se naši hrdinové střetnou s Baronem Von Struckerem a jeho zázračnými dvojčaty Quicksilver a Scarlet Witch. Zřejmě to bude zajímavá podívaná, vezmeme-li v úvahu, že Scarlet Witch v podstatě umí kontrolovat a ohýbat realitu. Místo by se mohlo vázat také s Ultronem, který je ve filmu pokrytý Vibraniem. A tato látka je vytvořená ve Wakandě v srdci Afriky, což by mohlo znamenat, že se objeví Black Panther.\nUltron bude mít ve filmu několik forem, tři různé typy těla, které budou přizpůsobeny na Jamese Spadera v průběhu motion-capture a převodu na digitální obraz. Vision se objeví také v různých formách. Když k tomu přidáme i změny kostýmů dle Tonyho Starka, tyto vyhlídky na změny postav zní trochu jako hračičkování.\nVision. Zdroj: mrsteiners.deviantart.com\nTo, že by Stark svým způsobem vedl Avengery, by možná mohlo znamenat i úplnou otočku v jeho charakteru. Tady už se zabíhá do spekulací. Možná, že Ultron funguje na Starkovy příkazy. A možná, že jako Ultronův stvořitel z komiksu Ant-Man, má i Stark s postavou zlé úmysly.\nAť už to bude jakkoli, výsledek bychom měli vidět 1. května roku 2015. Líbí se vám, kudy se film ubírá?


Vánoční strom pro Agátu - Oblastní charita Břeclav\nVánoční strom pro Agátu\nPřijďte s dárečkem. Pro Agátu\nUdělat radost dětem a jejich maminkám. A udělat radost i sobě tím, že na Vánoce pomůžeme. Stromeček se letos na Mikuláše nerozsvítí jen před městským úřadem, ale i v kině Koruna. A pod ním se budou plnit přání dětí, které žijí s maminkami v Domově svaté Agáty v Poštorné.\nDěti a maminky ve svaté Agátě dostanou vánoční kartičky, na které napíší svá přání. Ty pak rozvěsí na stromeček, jenž se rozsvítí 5. prosince při oslavě Mikuláše v kině Koruna.\n„Každý, kdo bude chtít dětem přání splnit, si vezme kartičku a do 19. prosince může dárek pod stromeček přinést. Ale dárky mohou lidé nosit už od 5. prosince, pokud třeba chtějí udělat radost všem dětem ve svaté Agátě společným dárkem,“ doplnil Tomáš Mráz s tím, že kartičky vypíšou i maminky společně, protože s dětmi využívají společenskou místnost či šicí a výtvarnou dílnu, ve které zajisté uvítají i dárky pro všechny.\nDárky pak 19. prosince odveze starosta Pavel Dominik do Domova sv. Agáty, kde je dětem a maminkám předá při společné oslavě Vánoc.\nMikulášské zpívání začíná v Břeclavi v 17 hodin u kina Koruna. Přijede Mikuláš se svojí družinou, na děti čekají hry a soutěže, vybírat se také budou nej masky břeclavského Mikuláše, anděla a čerta. „Vystoupí děti z Yamahy a kapela pro všechny Las Vegas,“ pozvala na oslavu Radka Kobrová z odboru školství, kultury, mládeže a sportu.\nNásledovat bude dětská diskotéka na náměstí a rozsvícení vánočního stromu. „Z důvodu bezpečnosti všech, tedy hlavně dětí, bude už od půl páté uzavřená silnice u kina Koruna,“ sdělila Kobrová.


Jazz JackRabbit 2 + The Secret Files - iDNES.cz\nJazz JackRabbit 2 + The Secret Files\n25. června 2000 12:00, aktualizováno 15. září 2002 12:54\nJiž několikátý upgrade češtiny do skvělé plošinovky.\nČeština do Jazz JackRabbit2, no co dodat.\nDokonce dvě češtiny, i datadisk v jednom!\nA navíc nově s čárkami ale bez háčků!\nVe hře je přeloženo skoro úplně všechno. To co není přeloženo, nebo má nějaké pravopisné chyby, oznamte mi prosím na mail, a já se problém pokusím opravit.\nJedná se pouze o soubor s příponou ".j2s" tedy nepřekládal jsem přímo soubor "English.j2s" ale raději jsem skočil rovnou na "Spanish.j2s", abych měl na česká slova "více místa" neboť ve španělštině jsou slova daleko delší než v angličtině, a tak jsem měl prostor se rozepsat. (víte co mám na mysli).\nTuto hru jsem překládal s pomocí programu Otvírák 2000, který si i vy můžete stáhnout na těchto stránkách.\nPokud zjistíte na tomto překladu nějaké chyby (Pravopis) e-mailněte mi to. Měl bych to opravit.\nČeština ke stažení je zde: Jazz JackRabbit 2 + datadisk The Secret Files (7 kB)\nDomovské stránka autora překladu, JPEXSe, díky za návštěvu.\nProdej bytu 3+1, 69 m2, Prostějov, ul. Svatoplukova\nPremium Ceny energií rostou. Šetřit s topením v bytech? Zrovna to se nemusí vyplatit


Jak urychlit můj počítač? Jak ukládat textové zprávy do počítače? Jak mám defragmentovat můj počítač? Co dělají počítačoví programátoři? Jak mohu přenášet fotografie z iphone do počítače? Kdy je nejlepší čas koupit počítač? Co je můj počítač? Kdo vynalezl počítač? Proč je můj počítač pomalý? Jak na homeo office?? Proč můj počítač stále zamrzá? Jak vytvořit počítačový stůl? Jak zlepšit výkon počítače? Jak stahovat youtube videa do počítače? Jak připojit tiskárnu k počítači? Jak obnovit počítač do továrního nastavení? Jak uvolnit počítač? Co jsou soubory cookie počítače? Je můj počítač 32 nebo 64 bit? Jak velký byl první počítač?\nVeškeré naše služby, tj. servis a opravy počítačů, odvirování, záchrana dat provádíme nejen ve městě Olomouc, ale například také v obci Hačky, Beňov, Velká Bystřice a dalších v Olomouckém kraji, po dohodě i jinde po celé Moravě.\nVýběr z našich referencí: EXCIMER, s.r.o., Střechy NOSVO s.r.o., MICOS spol. s r. o., ASET studio s.r.o., KABA s.r.o., ARKO TECHNOLOGY, a.s., AUTOIMPORT CZ s.r.o. , Shoebox CZ s.r.o., EFEKT PLUS s.r.o., A1 Team CZ s.r.o., NEUROLOGIE, EFETI, spol. s r.o., Simply You Pharmaceuticals, a. s., CHIRAMPOL s.r.o, RL-CORPUS s.r.o., SAVE MAX, a.s., Květinářství Michaela s.r.o. , DHK ZORA Olomouc, VLCEK POLSKA Sp. z o.o., Profi-Communication, s.r.o.,


SK Horácká Slavia Třebíč » Reportáž ze zápasu: Kladno - Třebíč 3:2sn » KLA – TRE 3:2 sn – Bílé hvězdy vezou z Kladna bod, nájezdovou loterii zvládli Rytíři\nT ř e b í č - První duel na Kladně v téhle sezóně mají za sebou hokejisté Horácké Slavie Třebíč. A byl to zápas vskutku vydařený. Bílé hvězdy poslal do vedení v šesté minutě Dočekal, když dokázal přetavit přihrávku Maleny při přesilové hře ve vedoucí gól. V minutě dvacáté druhé domácí vyrovnali, vedení si však vzali opět Třebíčští, když David Dolníček skóroval při přesilové hře pěti proti třem. Kladno podruhé v utkání srovnalo. Ve třetí třetině branka nepadla, a proto se muselo prodlužovat. A protože ani v nastavené pětiminutovce se ani jeden z týmů neradoval, musely rozhodnout o vítězi samostatné nájezdy. V nich získal pro domácí bonusový bod Hořava.\n35.kolo, pondělí 15.12.2014\n3:2sn0:1, 2:1, 0:0 - 0:0\nBranky a nahrávky: 22. Hořava (Růžička, Tenkrát), 36. Pitule (Hořava, Tenkrát), rozhodující samostatný nájezd Hořava - 6. Dočekal (Malena, Erat), 25. Dolníček (Pekr, Bartoň). Rozhodčí: Wagner, Sýkora – Zavřel, Maštalíř. Vyloučení: 8:10, navíc Pekr (TRE) 10 minut OT. Využití: 1:2. V oslabení: 0:0. Diváci: 1467. Střely na branku: 41:35. Průběh utkání: 0:1, 1:1, 1:2, 3:2.\nRytíři Kladno: Lukáš – Kaberle, Kolářík, Růžička, Lukáč, Krejčí, Moravčík – Švaňhal, Dragoun, Rudovský – Tenkrát, Stach, Horna – Hořava, Pitule, Eberle – Redlich, Dalecký, Strnad.\nSK Horácká Slavia Třebíč: Falter – Malena, Bilčík, Zdráhal, Bartoň, Dlapa, Přibyl, Šaur – Juráň, Erat, Dolníček, Dočekal, Wasserbauer, Ostřížek, Holec, Králík, Čuřík, Pekr, Jaroš, Raška, Mrázek.\nHned z prvního útoku po úvodním buly přihrával ideálně zpoza branky do bředbrankového prostoru Švaňhal, Dragoun však mířil jen do betonů Faltera. K zakončení se prodral i Eberle, pak byl ale zastaven nedovoleně Králíkem. Tenkrátova rána od modré při přesilové hře gólové parametry neměla. Ve čtyřech museli hrát i domácí po vyloučení Strnada. Toho využila Horácká Slavia. Malena objel branku a přihrál mezi kruhy Dočekalovi, který byl z první neomylný.\nZdráhalova střela v deváté minutě skončila ve výstroji brankáře domácích. Právě obránce Třebíče byl dalším hostujícím hráčem, který putoval na trestnou lavici. Dragoun, ani Rudovský si však na Faltera nepřišli. Po střele Růžičky dorážel ze vzduchu Pitule, branku však těsně minul. Při další přesilové hře Kladna pálil po příhře Kaberleho z první Rudovský, třebíčský brankář si s jeho ránou poradil. Důležitý zákrok lapačkou si připsal Lukáš po střele Jaroše, jenž se před ním ocitl zcela osamocený. Pozornost kladenského brankáře prověřil od mantinelu Dočekal. Zdráhalovu ránu zastavilo dobře postavené břevno.\nPrávě Zdráhal musel opět usednout na lavici hanby, čehož domácí využili a v čase 21:40 srovnali na 1:1. Růžičkovu křižnou přihrávku trefil z první Miloslav Hořava a se štěstím poslal kotouč mezi Falterovými betony do branky. Dobře postavený třebíčský brankář zasáhl po střele Tenkráta. Hned dvakrát byl vyloučen brankář domácích, a hosté si tak zahráli dvojnásobnou přesilovou hru. Tlak Třebíče vygradoval v branku Davida Dolníčka, jenž zůstal osamocený u tyčky a neměl problém zamést puk do sítě, čemuž předcházela výborná Pekrova přihrávka.\nHolec ve vlastním oslabení Lukáše nepřekonal. Ani Rudovského dělovka nebyla gólová. Bezprostředně po návratu Wasserbauera z trestné však Rytíři podruhé v utkání vyrovnali. Hořava poslal kotouč na hůl Pituleho, který černou pryž uklidil do sítě. Mezi kruhy dostal vzápětí přihrávku Dolníček, úžasný zákrok Lukáše však jeho brankovou příležitost zhatil. Švaňhal branku minul. Stav 2:2 nezměnil ani Dočekal střelou od mantinelu.\nKrejčího nahození ukryl Falter ve výstroji. Ve velké příležitosti se ocitl Pitule, když se k němu odrazil puk po střele Eberleho, nedokázal však zamířit přesně. Holec pálil těsně nad. Za hru vysokou holí byl vyloučen Rudovský, Malena branku minul. Třebíčského brankáře prověřil Horna. Tenkrát se k dorážce po nahození Eberleho nedostal. I ve třetí třetině byl vyloučen brankář domácích, ke kterému se přidal o chvíli později i obránce Krejčí. Druhou přesilovou hru pět na tři Horácká Slavia ale nevyužila, Bartoňova dělovka od modré v brance totiž neskončila. Po vyloučení Dlapy zle zatápělo pro změnu Kladno. Po souhře Kaberleho s Rudovským zakončoval těsně vedle Dragoun. Ani další vyloučení branku nepřinesla, a proto se muselo na Kladně prodlužovat.\nAni v prodloužení se žádné z mužstev neradovalo. O osudu utkání tak rozhodly samostatné nájezdy. Vítězná branka byla připsána Miloslavu Hořavovi, který překonal Faltera bekhendovým blafákem.\nRadek Novák - SK Horácká Slavia Třebíč: Kladno má velice kvalitní tým a my jsme zde šli dvakrát do vedení, hráli jsme aktivně a velmi dobře jsme bruslili. Domácí dokázali dvakrát vyrovnat a zápas se tak přehoupl do prodloužení a nakonec i do samostaných nájezdů. V nich domácí získali druhý bod za dva proměněné nájezdy. Hráčům ale musíme s kolegou Jirkou Mičkou poděkovat za velmi dobře odpracovaný zápas, ve kterém jsme chvílemi byli lepší a tahali jsme za delší konec pomyslného provazu. Dali jsme i tři tyčky, do tyček jsme se trefovali i v Šumperku, takže jsme měli i trochu smůly. Ale na tyčky se nehraje, tato soutěž a tým Kladna je nesmírně kvalitní, o tom nemusíme diskutovat. Znovu musím opakovat, že jsme zde odehráli velmi dobré utkání a hráčům musíme poděkovat za výborný výkon.\nBílé hvězdy míří letos poprvé na Kladno, kde chtějí prolomit smůlu vzájemných zápasů


Povleceni pro holky | Sleviste.cz\nPovleceni pro holky\nPovlečení Minnie proužky 140/200, 70/90\nDETEXPOL Povlečení Minnie proužky 140/200, 70/90 Povlečení pro holky Minnie proužky dodáváme v rozměru 140x200cm, 70x90 cm Povlečení je vyrobeno ze 100% Bavlny a vyvedeno v nádherných barvách. Povlečení má z každé strany jiný motiv. Materiál: 100% Bavlna Rozměr: 1x 140/200, 1x 70/90 cm Bavlněné povlečení na jednolůžko, zapínání na zip\nPovlečení Ledové království květy 140/200, 70/90\nDETEXPOL Povlečení Ledové království květy 140/200, 70/90 Povlečení pro holky Ledové království květy dodáváme v rozměru 140x200cm, 70x90 cm Povlečení je vyrobeno ze 100% Bavlny a vyvedeno v nádherných barvách. Povlečení má z každé strany jiný motiv. Materiál: 100% Bavlna Rozměr: 1x 140/200, 1x 70/90 cm Bavlněné povlečení na jednolůžko, zapínání na zip\nDadka povlečení Ledové království Frozen blue 140x200 70x90 140x200, 70x90\nDadka povlečení Ledové království Frozen blue 140x200 70x90 nakupujte v sekci Povlečení. Další Ložnice značky Dadka nakupujte výhodně na lypo.cz. Dětské bavlněné povlečení Frozen blue 140x200, 70x90 cm s postavami z filmu Frozen. Povlečení s motivem pro holky. Bližší specifikace: Bavlněné povlečení s dětským motivem. Rozměr : 140/200, 90/70. Materiálové složení: bavlna ...\nHerding Povlečení pro miminka Nosorožec 135x100, 40x60\nMilý nosorožec pro nejmenší. Hodí se pro kluky i holky. Herding je německá značka povlečení pro děti a mladé vyznačující se prvotřídní kvalitou a skvělým zpracováním. Syté tiskové barvy zaručují barevnou stálost i po opakovaném vyprání. Samozřejmostí je certifikát zdravotní nezávadnosti Öko-tex Standard 100. Povlečení Herding se řadí mezi nejkvalitnější textilní produkty pro děti na českém trhu, vyhovuje i náročnému německému zákazníkovi. Povlak na polštář: 40x60 cm Povlak na přikrývku: 100x13...\nHalantex povlečení Animal Club 140x200cm + 70x90cm\nVeselá zvířata z Animal klubu pro kluky i holky.\nCosing Povlečení do dětské postýlky - Sova - růžová\nDruh: sada do dětské postýlky Materiál: bavlna; polyester Velikost (cm): 40x60, 100x135, 160x35x3 Určení: pro holky Barva: růžová POVLEČENÍ DO DĚTSKÉ POSTÝLKY COSING Sada obsahuje: povlečení na přikrývku, povlečení na polštář a mantinel.\nCosing Povlečení do dětské postýlky - Sovičky - růžová\nDruh: povlečení Materiál: bavlna Velikost (cm): 40x60, 100x135 Určení: pro holky Barva: růžová POVLEČENÍ DO DĚTSKÉ POSTÝLKY COSING 2. dílná sada zaručí Vašemu děťátku pohodlný a příjemný spánek. VLASTNOSTI: • Příjemný a certifikovaný\nKaarsgaren Povlečení do dětské postýlky růžová\nDruh: povlečení Materiál: bavlna Velikost (cm): 45 x 60 cm, 90 x 130 cm Určení: pro holky Barva: různá; růžová Provedení výrobku: růžová barva * Kvalitní klasické povlečení do dětských postýlek. * Krásný dětský motiv medvídků. * Vyrobené z hladké\nPovlečení SpongeBob úsměv 140/200, 70/80\nPovlečení s oblíbeným usměvavým SpongeBobem pro všechny holky a kluky, kteří mají rádi tuto žlutou mořskou houbu. Povlečení je vyrobené ze 100% bavlny v rozměrech 140x200cm a 70x80cm povlak na polštářek. Povlečení má z druhé strany jiný motiv viz obrázek. Zapínání na ZIP. Možno prát na 60°C.\nHerding Povlečení Želvy ninja 140x200,70x90\nNOVINKA! Připravit, pozor, do boje! Želví ninjové vás nenechají ve štychu. Evergreen pro holky i kluky. Herding je německá značka povlečení pro děti a mladé vyznačující se prvotřídní kvalitou a skvělým zpracováním. Syté tiskové barvy zaručují barevnou stálost i po opakovaném vyprání. Samozřejmostí je certifikát zdravotní nezávadnosti Öko-tex Standard 100. Povlečení Herding se řadí mezi nejkvalitnější textilní produkty pro děti na českém trhu, vyhovuje i náročnému německému zákazníkovi. Povlak ...\nHalantex Halantex povlečení Animal Club 140x200cm + 70x90cm\nVeselá zvířata z Animal klubu pro kluky i holky. Halantex je renomovaná značka kvalitního licenčního povlečení a doplňků, splňující všechny přísné normy na kvalitu. Povlečení Halantex se může chlubit velmi ostrou tiskovou kvalitou. Užijte si syté barvy a tisky i po opakovaném praní! Rozměry soupravy: 140x200 cm + 70x90 cm Zavírání na zip. Materiál: 100% bavlna - gramáž 120 g/m2 Praní max na 40°C.\nCTI CTI povlečení Hodný dinosaurus 140x200,70x90\nSympatický dinosaurus Arlo potěší kluky i holky. Bavlněné povlečení vysoké kvality. Značka CTI reprezentuje jedno z nejkvalitnějších dětských licenčních povlečení na českém trhu. Pochází z Francie a vyznačuje se mimořádně kvalitní látkou a skvělým zpracováním. Syté tiskové barvy zaručují barevnou stálost i po opakovaném vyprání. Samozřejmostí je certifikát zdravotní nezávadnosti Öko-tex Standard 100. Vedle skvělé kvality se CTI může pochlubit i nejširší nabídkou těch nejlepších designů pro Va...\nStylové povlečení pro nejmenší. Vhodné pro holky i kluky. Herding je německá značka povlečení pro děti a mladé vyznačující se prvotřídní kvalitou a skvělým zpracováním. Syté tiskové barvy zaručují barevnou stálost i po opakovaném vyprání. Samozřejmostí je certifikát zdravotní nezávadnosti Öko-tex Standard 100. Povlečení Herding se řadí mezi nejkvalitnější textilní produkty pro děti na českém trhu, vyhovuje i náročnému německému zákazníkovi. Povlak na polštář: 40x60 cm Povlak na přikrývku: 100x1...\nCosing Povlečení do dětské postýlky SLEEPLEASE - Srdce - růžová\nDruh: povlečení Materiál: bavlna Velikost (cm): 40x60, 100x135 Určení: pro holky Barva: růžová POVLEČENÍ DO DĚTSKÉ POSTÝLKY COSING SLEEPLEASE 2. dílná sada zaručí Vašemu děťátku pohodlný a příjemný spánek. VLASTNOSTI: • Příjemný a\nCosing Povlečení do dětské postýlky - Hrající medvídek - růžová\nCosing Povlečení do dětské postýlky COMFORT- Žirafa - oranžová\nDruh: sada do dětské postýlky Materiál: bavlna; polyester Velikost (cm): 40x60, 100x135, 155x37x3 Určení: pro holky Barva: oranžová POVLEČENÍ DO DĚTSKÉ POSTÝLKY COSING COMFORT 3. dílná sada zaručí Vašemu děťátku pohodlný a příjemný spánek. SADA\nCosing Povlečení do dětské postýlky De LUXE design včelka - růžový lem\nDruh: sada do dětské postýlky Materiál: bavlna; polyester Velikost (cm): 40x60, 100x135, 155 × 37 × 3 Určení: pro holky Barva: bílá; růžová POVLEČENÍ DO DĚTSKÉ POSTÝLKY COSING DE LUXE Sada obsahuje povlečení na přikrývku, povlečení na polštář a\nDecoKing Bavlněné povlečení Wildpack, 135 x 200 cm, 80 x 80 cm\nParádní povlečení pro všechny kluky a holky do jejich dětského pokoje! Povlečení je z jedné strany s motivy zvířátek, druhou stranu zdobí zelené a žluté vzory na bílém podkladu. Povlečení se postará o pohodové sny i o originální vzhled dětského pokoje.Sada obsahuje: 1x povlak na polštář 80 x 80 cm 1x povlak na přikrývku 135 x 200 cm\nDecoKing Bavlněné povlečení Fishy, 135 x 200 cm, 80 x 80 cm\nParádní povlečení pro všechny kluky a holky do jejich dětského pokoje! Povlečení je z jedné strany poseté fish bone – kostmi na krásném žlutém podkladu. Z druhé strany je povlečení bílé s bleděmodrými proužky. Povlečení Fishy se zaručeně stane nedělitelnou součástí dětského pokoje i skvělým doplňkem. Dopřejte sobě i svým dětem odpočinek a pohodlný spánek v příjemné bavlně.Sada obsahuje: 1x povlak na polštář 80 x 80 cm 1x povlak na přikrývku 135 x 200 cm...\nHalantex Halantex polštář Animal Club 40x40cm\nVeselá zvířata z Animal klubu pro kluky i holky. Halantex je renomovaná značka kvalitního licenčního povlečení a doplňků, splňující všechny přísné normy na kvalitu. Rozměr: 40x40 cm Materiál: povlak 100% polyester, výplň 100% polyesterPraní možné na 30°C.\nVeselá zvířata z Animal klubu pro kluky i holky. Halantex je renomovaná značka kvalitního licenčního povlečení a doplňků, splňující všechny přísné normy na kvalitu a zdravotní nezávadnost. Velikost: 70x140 cm Materiál: 100% bavlněný velur 320 g/m2 Praní max na 40°C.\npovleceni pro holky  •  detske povleceni pro holky  •  detsk c3 a9 povleceni pro holky  •  detske povleceni levne pro holky  •  rc pro holky  •  susicky s tepelnym cerpadlem aeg  •  povleceni pro holky  •  pet deti a skritek  •  damske tilko 69slam top watermelon s top  •  jan berger  •  povleceni pro deti esprit  •  povleceni pro deti zelva  •  povleceni pro divky  •  povleceni pro dospele  •  povleceni pro dospele 2 2  •  povleceni pro kluky sparta  •  povleceni pro kolebky ostrava  •  povleceni pro miminka  •  povleceni pro miminka holcicky  •  povleceni pro miminko  •\nknihy pro holky holky v sedle  •  aktovky pro holky  •  hracky pro holky  •  batohy pro holky  •  lego pro holky  •


Evropská energetická politika zůstává závislá na Rusku a dalších autokraciích | 17. 1. 2020 | Britské listy\nSoud dějin: Otevřený dopis Neele Winkelmanové a Lubomíru Zaorálkovi (5821)\nVědci vážně podcenili lidmi způsobené emise skleníkového plynu metanu (5574)\nJak by si Trump vychutnal Sanderse (5094)\nNejčastější dezinformační narativy v českém kyberprostoru (5029)\nZabijte se. A ani potom vás oligarchové nenechají na pokoji... (4802)\nJak Blesk záměrně vyvolává nenávist (4719)\nBritánie "zakáže do země vstup občanům EU, kteří nemluví anglicky" (4672)\nO tom, jak Švýcaři zklamali Tomia! (4373)\nČeská věda: přinese rostoucí tlak na kvalitu častější falšování výsledků? (3864)\nJak GDPR odměnilo viníky a potrestalo nevinné (3536)\nMuriel Blaive Soud dějin: Otevřený dopis Neele Winkelmanové a Lubomíru Zaorálkovi 5821\nVědci vážně podcenili lidmi způsobené emise skleníkového plynu metanu 5574\nKarel Dolejší Jak by si Trump vychutnal Sanderse 5094\nBohumil Kartous Nejčastější dezinformační narativy v českém kyberprostoru 5029\nAlbín Sybera Zabijte se. A ani potom vás oligarchové nenechají na pokoji... 4802\nJan Čulík Jak Blesk záměrně vyvolává nenávist 4719\nBritánie "zakáže do země vstup občanům EU, kteří nemluví anglicky" 4672\nBoris Cvek O tom, jak Švýcaři zklamali Tomia! 4373\nOldřich Kopecký Česká věda: přinese rostoucí tlak na kvalitu častější falšování výsledků? 3864\nJiří Hlavenka Jak GDPR odměnilo viníky a potrestalo nevinné 3536\nEvropa sama je přirozeně bohatá na fosilní paliva. Má větší zásoby břidlicového plynu než Spojené státy, které jsou v nyní největším producentem ropy a zemního plynu. Ale ve většině evropských zemí je horizontální vrtání a hydraulické štěpení buď ilegální, nebo zatíženo protesty a soudními kauzami.\nVýsledkem je, že Evropa takřka úplně závisí na ruské, blízkovýchodní a africké energii. Proto americko-íránský střet doprovázený radikálními výpadky íránské a venezuelské produkce Evropu děsí.\nEU nemá takřka žádnou schopnost zaručit dopravu kriticky důležité ropy a plynu z Blízkého východu, pokud by Írán uzavřel Hormuzský průliv nebo obtěžoval lodě v Perském zálivu. Jedinou námořní bezpečnost Evropě zaručuje flotila NATO, což je synonymum pro U.S. Navy.\nRusko Vladimira Putina zajišťuje asi 30 % evropské spotřeby ropy. V době krize může Putin de facto kontrolovat evropskou ekonomiku.\nJinými slovy, Evropa odmítá těžit vlastní zásoby plynu a ropy a nehodlá platit za nezbytnou vojenskou sílu zajišťující, aby mohla bezpečně importovat energii z problematických nebo dokonce nepřátelských zdrojů. Není divu, že tradiční evropská zahraniční politika odráží tyto bláznivé paradoxy.\nEvropská unie | Ropa - Peak oil a energetická bezpečnost | Rusko za Vladimíra Putina\nExperti: V případě epidemie koronaviru se svět blíží bodu zvratu 150\nNe že bych s ním nesouhlasil, ale vítězná nominace Bernieho Sanderse bude pro USA katastrofou 87\nŽidy neobsluhujeme 45\nMilan Čech Křeček v noční košili …. ochránce z pohádky 39


Mimozemšťan - Samolepka na zeď | SAMOLEPKYnaZED.cz\nDomů / Dětské samolepky / Mimozemšťan\nZvolte variantu L (60x50cm) XL (100x80cm) XXL (150x120cm)\nPatříte mezi ty co věří na mimozemšťany, ale nikdy jste žádného neviděli? U nás si můžete pořídit svého mužíka a nejen zeleného, vybrat si můžete z mnoha jiných barev.\nSlečna v brýlích\nModerní samolepka Slečny v brýlích se Vám bude hodit do každého moderního interiéru. Vybírejte z mnoha barevných kombinací.\nMiluješ tajemno? Láká tě UFO, mimozemšťané a vesmíru? Proč to nevyjádřit tajuplnou samolepkou na zeď! Možná drží NASA své mimozemťany kdesi v Nevadské pošti - ty ale budeš mít toho svého ufouna doma!\nMimozemšťana můžeš použít nejen jako dekoraci svého pokoje, ale i na výzdobu prodejny street módy nebo svojí pracovny.\nPouze s touto samolepkou na zeď, můžete každý večer přistávat ve Vaší posteli. Na výběr máte mnoho velikostí i barev. Jako přímý výrobce můžeme dekoraci upravit i na míru.\nSamolepka na zeď pro každého playboye. Doplňte zeď ve své ložnici vtipnou formou. Mnoho velikostí a barev.\nSymboly - MUŽ - ŽENA\nPřemýšlíte, jak doplnit zeď třeba v ložnici? Toto je ideální dekorace s piktogramy muže a ženy přesně pro Vás, která se hodí nejen nad Vaší manželskou postel.\nDárek pro opravdové fotbalové fanoušky - samolepící logo FC Chelsea na zeď! Tahle dekorace ohromí každou Vaši návštěvu.\nMáte blízkého, který je fanouškem motokrosu nebo motorek obecně? Toto je ten pravý dárek, který ve svém pokoji udělá skutečnou parádu!


Bt - Limitka TT | Modely mašinek\nNávod stavby limitovaného vozu Bai / Btm / Bt\nLimitovaná Vánoční série vozů. Leptaná stavebnice v měřítku TT.\nUzávěrka objednávek byla k 1.12.2015\nBylo vyrobeno pouze jednorázové množství vozů, dle přijatých objednávek. :) MM\nVozy vyráběné v letech 1969 až 1975 výrobcem Vagónka Studénka. Vyrobeno bylo 527 vozů.\n1969: 21-19 000 a 001 prototypy, skříň shodná s řadou Baim\nVeškeré rekonstrukce těchto vozů najdete přehledně ZDE\nKat.č. TT-Bt Limit\nSada obsahuje : Leptanou nezkrácenou skříň vozu, veškeré vnitřní přepážky - vnitřní i vnější dveře jdou trvale otevřít, plná spodní výbava, bedny jsou včetně zadních stěn, brzdový válec, schody, desky nárazníků. Plná střešní výbava - střecha z odlitku, 3D okna ( některá jsou i různě otevřená ), pevný rám vozu síly 0,5 mm. Kostry podvozků, masky z odlitku, měchy a interiér z odlitku a plastový program pro uchycení podvozků.\nStavebnice je připravená také na základě vlastního oměření skutečného vozu\nVelikost 1:120 TT. Cena je 980 Kč za vůz, minimální odběr jsou dva vozy\nPodvozky jsou leptané kostry o rozvoru 2400 mm doplněné o masky z odlitku a leptané dílky\nInteriér a střecha jsou z odlitku\nStřecha pro vůz Bt ( originál a série )\nSkříň a čela\nKonce bočnic dle rysek trochu ohněte o ( 5° ) a přiletujte je z vnitřních stran k základu střechy. Vše sedí ve svých zámcích. Osaďte 3 přepážky. Na krajní přepážky připevněte do zámků stěny WC a umývárny. Stěna s kolem ruční brzdy přijde na stranu kde je nápis "Kolo ruční brzdy".\nDílky 4 ks pro zapuštění přechodových dveří letujte z vnitřní strany čela. Spodní dílek má připravené otvory pro přechodový plech. Čelo, které má již připevněné tyto 4 dílky, čelník a přechodové dveře připevněte do zámků v bočnicích.\nRohy čel zabruste jehlovým pilníčkem. V leptaném základu pro střechu jsou vidět obdélníkové otvory, ty jsou přípravou pro osvícení interiéru vozu. Osvětlovací segment se může připevnit do střechy - v odlévané střeše je připraven žlábek, ten případně dobruste dle potřeby tak, aby šlo osvítit i představek.\nSestavte schody - dílky ohněte dle rysek a připevněte je k bočnicím.\nDetaily : Osaďte 4 x okapničky, stačí je v zámcích zalepit, nebo pájet uvnitř vozu. Přilepte 2 x boční ventilaci, přesné místo je v zeslabení. Přilepte dle uvážení 4 x boční dveře - dají se ale lakovat zvlášť a tedy osadit až po laku.\nBonus : Formou ND jsou v leptu navíc "otevřené" pravé dveře. Kde nechce, dílek použít nemusí.\nStřecha - Střechu po kontrole její výšky vzhledem k čelu fixujte k leptu gumičkou, pak ji uvnitř prolejte vteřinovým lepidlem - po spáře. Přechody střechy k leptu tmelte. Případnou nerovnost zabruste, ( je to jen odlitek )...\nPodvozky - Návod krok za krokem najdete ZDE, níže už je jen dolepení dílů přesně pro tento typ vozu. Podélná táhla jsou vždy směrem na střed vozu, dynamo složte lepením dílků na sebe, ten první se dá ke kostře částečně zapájet.\nSestavte spodní výbavu vozu, dle uvážení zjednodušenou 2D, nebo plnou 3D - brzdový válec. Dílky jsou označené a umístění na voze v číselné řadě. Bedny složte dle rysek a proletujte je. Jako první přiletujte pomocný pás, ten Vám hodně pomůže v tom, kam co přesně přijde, navíc v sobě nese další drobné prvky výbavy vozu. Následně dané dílky - bedny připevňujte k rámu vozu. Brzdový válec 3D se dobře ohýbá přes jehl. pilníček.\nJedna strana vozu\nLak / Obtisky / Patina\nModely dle barevného vzoru ČSD - tmavá zeleň + žluté obtisky\nNa lepty použijte vždy kvalitní základní barvu a nechte ji proschnout více než 24 hodin, můžeme doporučit 30-48 hodin ! Před prvním lakováním vemte model do "myčky" tzv. polijte ho nad umyvadlem jarem na nádobí a kartáčkem ( na ruce ) model "očistěte" i uvnitř. Je totiž potřeba odstranit veškerou mastnotu ze stavby. Pak stačí jen opláchnout a vyčkat samovolnému odpaření veškeré vody. Nahřívání na radiátoru a podobné věci - to nefunguje. To je náš postup, který je osvědčený a spolehlivě funguje již několik let. ( Pozor na ztrátu drobných dílů, které jsou pouze lepeny ).\nJak na patinu ? Postup krok za krokem je ZDE\nPár pohledů na vozy v kolejišti. Spodní výbava je ještě v základní barvě...\nDále jsou na řadě obtisky od Jacka. Použijí se ze sesterského vozu Bte. Stačí jen trochu upravit číslo.\nCena aršíku je 50 Kč. Tyto obtisky máme také v nabídce zboží a jsou k dokoupení. Nemá smysl dávat ke stavebnicím obtisky, protože každý vyžaduje něco jiného, jinou epochu, popř. jiného výrobce. Tedy obtisky by zbytečně jen navýšily konečnou cenu !\nBarvení detailů a patinování\nMadla lepte vteřinovým lepidlem uvnitř vozu. Okna 3D, obarvené měchy, přechod. plechy a směrové cedule stačí lepit Herkulesem. Dobarvěte černou barvou čelníky a schody. Červenou vyznačte na čelech úchyty pro odrazky a můžete také žlutě zvýraznit kohouty pro napouštění vody. Strhněte skalpelem barvu z klik bočních dveří a z rámečků světel na čelech vozu. Pokud nebude vůz svítit ( červené konce ), tak otvory v leptu zevnitř vozu zaslepte obarveným papírkem na červenou barvu.\nProtože 99% modelářů dělá své kolejiště s motivem léta, je vhodné mít na modelu dostatek otevřených oken. Ta jsou součástí leptané sady a najdete jich hned deset kusů pro každý vůz. Do otevřeného okna pak už není žádný problém umístit figurku, která model ještě více oživí.\n...už se to rýsuje :)\nDokončení vozu - finále\nPokud má vůz obtisky a prošel posledním matným lakem může se zasklít, ideální je A4 EURO fólie za 1 Kč ( kancelářské košilky ). Ideálně ještě před zasklíváním si připravte interiér vozu a otestujte ho uvnitř. Případný prach z úprav plastového interiéru vyfoukejte. Interiér v jednom místě nastavte ( 10 + 1 ).\nNasuňte do skříně vozu pevný rám, ten je fixován také trochu tlakem schodů. Dorazy jsou veškeré přepážky vozu. Osaďte sestavené a nabarvené nárazníky. Brzdové hadice a šroubovky lze použít na poslední vůz v pevné soupravě, nebo můžete osadit jen krajní brzd. hadice, které se musí trochu vyhnout ze své osy tak, aby nevadilo spřáhlo.\nLeptané podložky síly 0,5 mm si nechte pro kontrolu - nárazník na nárazník...\nPár momentů z testů funkčnosti osvětlení. Vozy mají odlišný obtisk. Jeden Bt je plně ČSD, tomu odpovídá doba 1990-1993 ( klidně ale až 1996 ) a druhý má žlutý popis s logem ČD, tedy od roku 1993 až do doby, než se vůz dostal do dílen. Žlutý popis a bílé logo ČD není nic neobvyklého, stejně byly označovány např. vozy Bymee a mnoho dalších....\nDokončené modely vozů Bt\nTyto vozy se hodí provozně jak pro Osobní vlak, tak do nějakého Rychlíku :)\nČlánek publikován 16.10.2015 / Poslední aktualizace 13.12.2015


Drsný holky II. – Mlátím chlapy - Webmagazín.cz\nDrsný holky II. – Mlátím chlapy\n20.02.2007 Michaela Wilhelmová Rozhledy\nZuzany povolání je vskutku neobvyklé a těžko soudit, do jaké míry legální. Ponižuje a mučí při něm muže. Ne snad z nějaké zášti, ale prostě proto, že se to od ní očekává. Je totiž DOMINA.\nDost lidí se určitě dívá na tvou obživu jako na klasickou prostituci. Souhlasíš s tím názorem?\nCelkově vzato – nesouhlasím. Ve většině případů totiž ani k samotnému styku nedojde. Neříkám, že se to u některých klientů nestane, ale jde většinou o výjimky, prostě muže, kde za rouškou role paní a otroka číhá i nějaká hlubší sympatie. Jsou to fajn pánové, se kterými ráda zajdu i třeba jen tak na skleničku, popovídat si, zaflirtovat.\nDominu jsem si vždycky představovala jako mladou a krásnou ženu přísné tváře, která se neusmívá a z očí jí srší krutost. Podobně jako Ledovou královnu. Ty však působíš uvolněně a potkat tě na ulici, ani by mě nenapadlo, čím se živíš…\nNejsem asi úplným vzorem komerčního pojetí dominy. Samozřejmě mě to baví, ale beru to spíš jako večerní zábavu, na které se můžu vyžít. Přes den žiju normálně, chodím po nákupech a na kafe, občas přijmu klienta, ale sezónu mám po večerech. Namaluju se samozřejmě jinak, než když tu sedíme spolu a povídáme si, totéž platí i o botech a oblečení. Mám ráda latex i kůži, boty na vysokém podpatku taky, a tak minimálně na ten večer vizuálně představám o domině odpovídám (smích). Ale takový exhibicionista, abych se v tom promenádovala i po městě, vážně nejsem.\nKdyž se zmiňuješ o klientech - odkud se berou a jací muži to jsou?\nVětšinou se berou na inzerát. Mám několik placených inzerátků a taky nějaké na internetu. Nejdřív zavolají, chvilku si promluvíme, ujasníme si, co chce – většinou se to snažím spíš odhadnout z náznaků, submisivní muži si neradi diktují, co se má dít. Jsou to bohatší pánové, často se motají kolem počítačů a tak.\nPak následuje sjednání schůzky, bydlím v obecním bytě a tak mám pronajatý jeden nepříliš hezký sklep, kde mám takovou malou mučírnu… Jestli chceš, můžem zajít na exkursi.\nTo raději ne... Čiře teoreticky, jak obvykle vypadá návštěva klienta?\nVelmi drsně, samozřejmě (smích). Od chvíle, kdy otevřu dveře a pozvu klienta dál, mu tykám a on mi vyká. Pak je už možností několik, nejčastěji se pod smyšlenou záminkou dojde k trestu, muže často svážu, některým dělá dobře sprosté nadávání a ponižování, pravidelně dojde i na výprask. Někteří jsou ale hravější, oblíbená je třeba hra na učitelku a žáka, nebo na pejska a paničku.\nZákladně je asi třeba rozlišit, kdo je jen submisivní a stačí mu trocha hrubšího zacházení a ponižování, a kdo je opravdový masochista a chce odcházet s rozsekanou zadnicí…\nNa závěr si neodpustím soukromější otázku – jak se tenhle způsob obživy odrazí do rodinného života?\nKdyž jsem s tímhle začínala, akorát jsem měla po rozchodu s přítelem. Studovala jsem vysokou, potřebovala peníze a přítel, který mě do té doby podporoval, byl najednou pryč. Častokrát jsme spolu měli drsnější hrátky, svazovala jsem ho a místo předehry byla vždycky rvačka, při které se nechal schválně přeprat. Byl v podstatě masochista a já si pak řekla, proč v tom nepokračovat dál, za peníze. Před prvními schůzkami jsem byla vždycky vyklepaná, abych něco nepokazila, ale rychle to přešlo. Takže se dá vlastně říci, že z rodinného života se mi tahle práce zrodila.\nZ vejšky mě už vyhodili, ale teď zvažuji začít na soukromce… můžu si to už dovolit (smích).\nRozhovor s drsnou holkou I (klikni)


Virtuální učebny jsou úspornou variantou firemních školení - Novinky.cz\nNovinky.czVěda a školyVzděláváníVirtuální učebny jsou úspornou variantou firemních školení\nVirtuální učebny jsou úspornou variantou firemních školení\n5. 3. 2009, 15:02\nInvestice do školení zaměstnanců je pro firmy téměř nutnou podmínkou podnikatelského úspěchu. V době finanční krize však řada firem ve svých rozpočtech obtížně hledá prostředky na zakoupení firemních školení. Zaměstnavatelé nyní více než kdy jindy ocení úsporné řešení vzdělávání zaměstnanců, které nabízejí tzv. virtuální učebny.\nJak výuka ve virtuální učebně vypadá? Přednášející lektor od svého počítače promlouvá k posluchačům, kteří díky internetu mohou sledovat výklad i na místech vzdálených tisíce kilometrů od vyučujícího. Lektor promlouvá ke svým "žákům" prostřednictvím počítačového monitoru. Účastníci virtuálního školení jsou zpravidla vybaveni sluchátky, mikrofonem a webovou kamerou. Virtuální školení tak mnohdy připomíná záběry z filmů spadajících do žánru sci-fi.\nVirtuální učebny navazují na metody klasických e-learningových kurzů. Ty však zpravidla zcela opomíjejí interakci s vyučujícím. Virtuální učebny lze navíc využít i pro výuku tzv. soft skills dovedností.\nVe virtuální učebně lze absolvovat i rekvalifikační kurz\nNezanedbatelnou výhodou virtuálních učeben jsou ceny kurzů, které jsou výrazně nižší než v případě kurzů prezenčních. Při objednání firemních kurzů formou virtuální učebny mohou zaměstnavatelé ušetřit hned třikrát.\nKurz je výrazně levnější než prezenční forma (není třeba platit pronájem prostor apod.)\nÚspora se projeví i v nákladech na cestování zaměstnanců do místa konání kurzu, při delším kurzu i nákladech na ubytování a stravování.\nZaměstnanci nemusí opustit pracoviště. Odpadají tak náklady na zaměstnance, který není den i více v práci a často i za někoho, kdo ho na tu dobu zastoupí.\nI přes finanční výhody virtuální výuky nemá řada firem v úmyslu ustupovat od prezenční formy školení, jejíž jedinečnost spočívá v přímém osobním kontaktu mezi lektorem a vyučujícím. „Ideální variantou může být také tzv. blended learning, tedy kombinace klasického e-learningu, virtuální učebny i prezenčních přednášek,“ myslí si Jaroslava Výborná, projektová a marketingová manažerka společnosti S-COMP Centre, která má ve své nabídce 1400 elektronických kurzů. Formou virtuální výuky nabízí například i rekvalifikačních kurzy.


Litá podlaha do garáže cena, borůvka a syn s\nPokud je pro Vás vypočtená cena podlahy zajímavá, odešlete formulář a do 3 dnů obdržíte přesnou nabídku. Máte-li zájem o cenovou nabídku na naše další produkty (pěnobeton, průmyslová podlaha, samonivelační stěrka), využijte prosím běžný poptávkový formulář Fortelock PVC podlaha do garáže je navíc ihned připravena k používání a zatížení na rozdíl od ostatních materiálů, které musí po pokládce ještě dlouho vysychat. S Fortelock systémem je Vaše dlažba do garáže rychle hotová a Vy se můžete ihned vrátit ke svým každodenním (pracovním) činnostem Vhodná podlaha do garáže? Garáže rodinných a bytových domů představují namáhanou konstrukci se specifickými požadavky na odolnost, údržbu a funkčnost. Ideálním řešením pro podlahu v garáži jsou epoxidové nátěrové systémy, které dokážou zajistit ochranu hned před několika vnějšími vlivy\nLitá podlaha do garáže Garáž? Zvolte litou podlahu. Proč je litá podlaha do garáže tím nejlepším řešením? Jakou přesně vybrat a co dát navrch jako finální vrstvu? Tady je inspirace pro ty, co zrovna řeší, jakou podlahu do garáže. Do garáže patří beton. Nejprve základní informace: Jak vlastně vzniká litá podlaha Tenhle typ podlah je vhodný hlavně do takových prostor, které jsou zatěžovány, jak chemicky, tak mechanicky - jako například výrobní plochy, sklady, garáže, laboratoře či dílny a podobně. Jednou z výhod je také její rychlé vytvrzení, takže pokud děláte epoxidovou podlahu, je možno ji brzy po samotné aplikace zatížit Lité nebo anhydritové podlahy se kromě průmyslových objektů a kanceláří začínají využívat už i v bytech a rodinných domech. Jejich výhodou je, že jsou rychle hotové a už druhý den po nich můžete chodit. Výsledkem je rovná podlaha, na kterou lze hned pokládat dlažbu, plovoucí podlahu nebo koberec Podlaha do garáže by měla plnit základní požadavky, jako je odolnost, dlouhá životnost, únosnost, funkčnost a minimální nároky na údržbu. Pro použití do garáže se hodí zejména epoxidové a polyuretanové nátěry, dále zámková či keramická dlažba. Jedná se o nejrozšířenější podlahové krytiny vhodné pro podlahy do garáží Epoxidová litá podlaha. Litá epoxidová podlaha slouží na rozdíl od betonu a anhydritu jako vrchní, finální vrstva podlahy. Má dokonale rovný povrch a vyniká originální designem. Snadno se uklízí a lze ji vyhotovit i v protiskluzové variantě. Dlouho vám vydrží v perfektním stavu a hodí se do každé místnosti\nPodlahy do garáže Podlaha v garáži, znáte to sami, dostává pořádně zabrat. Kdo měl někdy podlahu v garáži z betonu, ví, že to je volba sice relativně levná, ale nedá se říct, že by taková litá betonová podlaha vydržela všechno Epoxidová podlaha - výhody, nevýhody, využití. Epoxidová podlaha patří mezi nejrozšířenější lité podlahy vhodná zejména do interiéru. V porovnání s polyuretanovým typem podlahy je tento druh tvrdší a má delší životnost, povrchově je však křehčí a aplikuje se v tlouštce 2-3 milimetrů. Díky těmto. Litá podlaha z pryskyřice. Nejznámější jsou lité podlahy na bázi epoxidových pryskyřic, které se nanášejí na hotovou betonovou podlahu. Protože jsou velmi tenké (do 5 mm), musí být podklad hladký a rovný, nelze je tedy použít jako vyrovnávací vrstvu. Jsou příjemné na dotek a výborně izolují\nCeník litých potěrů a cementových pěn. Ceník litých potěrů a cementových pěn je společný pro všechny produkty. Stačí si vybrat pouze oblast odběru - Čechy, Praha nebo Morava\nJakou podlahu do garáže? 23.01.2017. napsal/a Jan Horák - portál Podlahy.com. Ostatní podlahy, Dobry den chtel jsem zeptat kolik cena 3,5x8,2 podlaha vrtva cena?dekuji jsem neslysici na muj email nokia.123@seznam.cz\nLitá podlaha bez obsahu rozpouštědel, dvojkomponentová samorozlévací podlahová vrstva na bázi epoxidové pryskyřice. Vhodná jako trvanlivá, bezespárová, barevná litá podlaha na cementové, anhydritové, magnezitové podklady a dlažbu do průmyslových hal, dílen a výrobních prostorů Lité anhydritové a cementové podlahy, betonové podlahy, realizace podlah ověřenými a certifikovanými společnostmi. Jsme vám blízko. Kalkulace do 24 hodin Epoxidová podlaha Aquapox DECO je prvý profesionálny systém určený pre domácich kutilov. Pomocou tejto profesionálnej sady si ľahko zhotovíte trvácnu a vkusn..\nZNAČKOVÁ LITÁ BETONOVÁ PODLAHA - CEMFLOW : značková, certifikovaná a vysoce kvalitní litá podlaha dle originální německé receptury. CEMFLOW je špičkou v litých cementových potěrech s laboratorní kontrolou kvality. dokonale rovná podlaha v tloušťkách již od 40 mm do novostaveb i rekonstrukc� Anhydritová podlaha - v první řadě služba! Anhydritové podlahy nejsou jen revoluce ve stavebnictví - zkvalitnění a zjednodušení výstavby. Technologie litých anhydritových podlah přinesla také negativní vlivy ve formě menších výdělků pro realizační firmy a svým zjednodušením umožnila také aby se tohoto řemesla chytil kde kdo Podlaha do garáže. Stejným způsobem musíte promyslet i jakou zvolit podlahu do garáže. Pokud stavíte na zelené louce a chcete stavět především levně a nechce se vám betonovat, bude vaší volbou pravděpodobně zámková dlažba do garáže, která na správně připraveném a zhutněném štěrkovém podkladu zastane svoji funkci Litá podlaha je moderním prvkem ve stavebnictví, umožňuje větší komfort , snazší provedení a má velmi dobré tepelné vlastnosti (minimum tepelných ztrát). Co si máme představit pod názvem litá podlaha? Je to směs vody, písku, chemických přísad a anhydritu (síran vápenatý), působící jako pojivo\nVýroba kvalitních epoxidových a polyuretanových stěrek a nátěrů značky AST SYSTEMS pro průmyslové podlahy. Opravy betonových podlah výrobních hal a garáží. Polyuretanové systémy s certifikací na překlenutí trhlin finÁlnÍ pochozÍ podlaha z potĚru cemflow Litý cementový potěr CEMFLOW lze aplikovat v barevném provedení také jako finální pochozí povrch podlahy. Litá podlaha se obrousí až na viditelné zrno a po zahlazení případných pórů se napustí transparentním bezbarvým krystalizačním přípravkem pro vytvrzení povrchu\nCena práce: 230 - 380 Kč/m 2. Podlaha z keramické dlažby je velmi častou volbou zejména v rodinných domech. Výhodami keramické dlažby jsou především její odolnost a životnost. Podlaha vydrží desítky let, aniž by se nějakým způsobem znehodnotila\nO vhodnosti do garáží v rodinných domech není pochyb, jelikož jejich kvalita je velmi vysoká. V těžkých provozech, jako jsou slévárny apod. , tyto podlahy slouží již spoustu let bez problémů a poškození. Cena finálních podlah je přitom téměř o třetinu dostupnější, než u dlažeb. Výhody těchto podlah jsou obrovské\n- PVC podlahy vám dodáme až domů nebo do 4 hodin připravíme k odběru v jedné z našich prodejen. - Pokud se rozhodnete pro dodávku domů, tak při platbě kartou do 13.00 doručíme skladové zboží již následující den (platí v pracovní dny). - I v e-shopu platí naše garance nejvýhodnějších cen\nPolyuretanová litá podlaha u nás na showroomu vyvzorované 45 barev. Polyuretanové lité podlahy pod klič. vodivost tepla, bezspárovost). Cena u lité podlahy se odvozuje z použitého materiálu na jeho zalití, přípravě, podkladu apod. Chcete-li se o ceně informovat, stěny, jímky, garáže EP 31 25k\nLité podlahy v bytech. Fotografie naší práce si můžete prohlédnout ve Fotoarchívu, má velmi vysoký stupeň trvanlivosti, absolutně nepropouští vodu a má rovněž antibakteriální účinek.Podlaha v bytě bude vyhovovat vašim požadavkům a perfektně se hodí do celkového designu bytu, stačí zvolit barevnou škálu pokryvu, nebo vhodný obrázek\nLité podlahy byly nejdříve vyvinuté na používání v průmyslu, ale jejich původní využití se kompletně změnilo, protože se s nimi stále častěji setkáváme v rodinných obydlích, garážích nebo jiných komerčních a reprezentativních prostorech. V dnešním článku si posvítíme na jedinečné vlastnosti a využití..\nCena za 1 m2 kvalitního vodě nepropustného mramorového koberce pro interiér na podlahy je od 450 Kč vč. DPH. Aplikace je možná do kuchyně, chodby, haly, koupelny, pokojů či na schody, obzvláště vhodné je užití v zimní zahradě nebo u vnitřního bazénu či do garáže\nJenomže doby, kdy levná litá podlaha v garážích byla jediným používaným trendem, jsou dávno pryč. Pro svoji nevzhlednost ji postupně nahradily jiné materiálové typy, a nejlépe ty vylepšené, ke kterým náleží také lité epoxidové podlahy\nCena anhydritové podlahy se skládá z několika položek, podle rozsahu realizace se to také může týkat izolace a nebo i podlahového topení. Nejvýhodnější cenu si zajistíte realizací na připravený podklad, nejlepší kvalitu zase pokud nám svěříte realizaci podlahy od A do Z a třeba i z desetiletou zárukou. Cenu anhydritové podlahy také ovlivňuje volba materiálu - ne.\nerální povrch? Poradíme, který materiál vyniká výbornými uživatelskými vlastnostmi a nízkou cenou. Nízká cena. Volitelná barevná úprava. Bezesparý povrch\nut, rychle a jednoduše. Novinky. 30. 11. 2020. Vánoční slevy na e-shopu . 30. 11. 2020. Vánoční slevy na e-shopu. 30. 11. 2020. Vytvořte si vizualizaci vaší místnosti s.\nRychlá navigace:Úvod Systémy Speciální chemie Litá epoxy podlaha. Litá epoxy podlaha. Filtrovat: Skladem. Novinka. Akce. Seřadit dle.\nPodlaha do garáže cena Najrýchejšia podlaha bez lepenia do garáže rodinných domov ale aj autoservisu a dielni - Fortelock S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Podlaha do posilňovne či fitness centra. Ideálním řešením pro podlahu v garáži jsou epoxidové nátěrové systémy. Dřevěné podlahy jsou skvělou volbou pro zdravý domov plný harmonie a klidné atmosféry, kterou tento typ podlahy do místnosti s jistotou vnese.Dřevo neshromažďuje prach a alergeny, což je jeho velké plus.Dřevěná podlaha je nejpřirozenější a často také nejvhodnější podlahová krytina, která poskytne trvalou hodnotu na dlouhou dobu včetně pocitu originality Litá podlaha do garáže www . Průmyslové podlahy. Uživatel: MNOF Ostrava. Lité podlahy na chirurgickém oddělení ; Podlaha do garáže. Podlahový ochranný systém TILE je moderní krytina z plastu s velmi širokým spektrem použití. Současně se uplatní v prostorech, kde je předpoklad časově omezeného užívání Možnost zatížení do 48 hodin. Jsme jedničkou v servisu průmyslových podlah! Epoxidové stěrky na podlahy do hal, skladů a garáží - J.A. Clean Služb\nBetonová garáž s podlahou Betonová garáž s podlahou, konstrukce z kvalitního betonu, variabilní provedení na míru Cena od: 152 742 Kč 218 202 Kč. Betonová dvojgaráž s podlahou Německá kvalita, dlouhá životnost, rychlá výstavba Cena od: 337 737 Kč 482 480 Kč. Betonová dvojgaráž s podlahou Betonová garáž s velkými vstupními vraty, odolný materiál Cena od: 652 558. Takto ošetřený povrch je vhodný do místností, kde se nevyžaduje dokonale hladká podlaha, jako jsou balkony, garáže, sklady, nákladní rampy, výrobní provozy. Epoxidová stěrka Pokud se požaduje hladký povrch (obytné místnosti, kuchyně, chodby, laboratoře, sklady, výrobní provozy, sportoviště), je třeba nanést. Vydrolená podlaha . Utekly dva roky a já se rozhodl, že už konečně něco s tou podlahou musím udělat. Všude prach a občas málem zvrtnutá noha. Vydrolené mapy na podlaze by se daly zametat do nekonečna. To, co se mi tak moc líbilo před časem, jsem se rozhodl vyzkoušet naživo. Zajel jsem si tedy za výrobcem Podlaha do garáže Lité podlahy pro garážové stání té nejvyšší kvality. Podlaha se vyznačuje vysokou pevností, oděruvzdorností a odolností vůči solím, a vysokému tlaku Inzerát Litá podlaha, epoxidový nátěr v okrese Třebíč, cena dohodou, od Exkluzivní povrchy na Sbazar.cz. Popis: Lité epoxidové a polyuretanové podlahy, epoxidové a polyuretanové nátěry betonů a stavebních konstrukcí. Odolná podlaha do garáže, skladu, designové podlahy do bytů i domů. Neomezené možnosti barev, kombinací různých designů a tvarů\nInzerát Litá podlaha, epoxidový nátěr v okrese Brno-město, cena dohodou, od Exkluzivní povrchy na Sbazar.cz. Popis: Lité epoxidové a polyuretanové podlahy, epoxidové a polyuretanové nátěry betonů a stavebních konstrukcí. Odolná podlaha do garáže, skladu, designové podlahy do bytů i domů. Neomezené možnosti barev, kombinací různých designů a tvarů\nLitá podlaha do garáže - Gumové rohože do garáže . Liata epoxidová podlaha do garáže. V prípade tohto druhu priemyselnej podlahy do garáže sa môžeme baviť o realizácii pomocou certifikovaných Plastová podlaha. Plastové podlahy do garáže sú akýmsi pokusom o vylepšenie keramických typov\nANHYDRITOVÁ PODLAHA - samonivelační podlaha tloušťky 30mm a více Orienta č ní cena K /m 2 bez DPH: Banka: UniCredit Bank Czech Republic, a.s., č . ú č tu: 1736497501/2700\nHodí se litá podlaha do garáže? Samozřejmě! Nejvhodnější je použít epoxidový povrh, který nemá problém s vyšším bodovým zatížením. Starost si nemusíte dělat ani s vodou a sněhem v zimním období. Epoxid je odolný vůči chemikáliím a kyselinám, tudíž ani rozlitý olej a další látky jej nepoškodí\nKdo měl někdy podlahu v garáži z betonu, ví, že to je volba sice relativně levná, ale nedá se říct, že by taková litá betonová podlaha vydržela všechno. Tyto lité podlahy do interiéru, tedy přesněji řečeno podlahy do garáže\nLitá podlaha do bytu, garáže i na terasu. Epoxidová podlaha - výhody, nevýhody, využití Epoxidová podlaha patří mezi nejrozšířenější lité podlahy vhodná zejména do interiéru. V porovnání s polyuretanovým typem podlahy je tento druh tvrdší a má delší životnost , povrchově je však křehčí a aplikuje se v.\nPro představu chtěl jsem 20m2 a cena byla kolem 20t kč. Na terase mám už několik let Topstone a nemá to chybu (www.topstone.cz). Ale do garáže to nen�\nStavební společnost Kompozit s.r.o. založená r. 1991 se specializuje na stěrkové a lité podlahy.Jsou vyrobeny z epoxidové nebo polyuretanové pryskyřice. Za dobu své existence společnost provedla bezpočet čtverečních metrů podlah, od malých zakázek, přes zakázky středního rozsahu např. rodinných domů, garáží, až po realizaci parkovišť, autoservisů, výrobních a. Podlaha v garáži musí čelit vysoké zátěži zejména vůči vodě, kterou si dovezeme do garáže na pneumatikách automobilu, v zimním období také soli ze silnic. Další požadavek je na vysokou otěruvzdornost a odolnost vůči mechanickému poškození způsobenému pádem těžkých předmětů na podlahu, zejména v případě. Cena lité stěrky. .Zaujala mne anhydritová litá podlaha, ale potřebuji rovnou finální pochozí povrch do vnitčních prostor. Nechci používat . Celý dotaz a odpověď ZDE >> Dotaz: Firma mi vylila podlahu garáže anhydritem a následně po 2 měsících mi na něj položila dlažbu,. Heureka.cz vám poradí, jak vybírat Lité podlahy. Vybírejte si Lité podlahy podle parametrů a srovnávejte ceny z internetových obchodů na Heurece\nPlastová podlaha GripTil je plastový podlahový systém, který se používá jako plastová podlaha do garáže, plastové podlahy na terasu, podlaha na balkon, podlaha do skladu, podlaha na výstavy, podlaha do depa, podlaha do sprchy, podlaha na bazén, podlaha do servisu, podlaha na loď, podlaha na pracoviště, podlaha do sauny, podlaha do stanu\nPřízemí rodinného domu v moderním stylu dotváří litá podlaha, která umožňuje bezbariérový přístup do všech místností. Na základě 4 vzorků si mohl majitel vybrat design mramorování včetně přesného zvolení odstínů RAL a jejich kombinaci. Litá epoxidová stěrka je ideální finální vrstvou na podlahové topení\nNovostavba, Bungalov, Podlahové topení, Elektro kotle, Litá podlaha Zadání zákazníka: Do domu chci co nejlevnější podlahové topení. Teploty 21-23°C Jednoduchou regulaci v obývacím pokoji. Elektro kotel s ohřevem teplé vody v zásobníku 120l. Náklady do 12.000Kč / rok Izolační polystyren si připravím\nlitá podlaha cena litá podlaha cena [lité podlahy do interiéru] lité podlahy do interiéru lité podlahy do interiéru [lité podlahy do garáže] lité podlahy do garáže\nPodlahy do garáže. Košík. cena/ks plastové dlaždice 510x510mm, Fortelock diamant 2050 - střední zátěž plastová dlažba černá Fortelock kůže 2060. Detail produktu. 236 Kč. vč..\nut, rychle a jednoduše! Zámkovou dlažbu Fortelock lze pokládat prakticky ve všech prostorech, je nenáročná na údržbu, odolná a skvěle vypadá.Garáž je nejtěžší místo pro všechny typy podlah.. Zná to každý, nevzhledné skvrny v garáži od provozních kapalin jako olej nebo palivo, v zimně kaluže vody z vašeho vozu a také vzlínající vlhkost.\nDobrý den, chtěl bych se s vámi poradit, jaká podlaha vyjde nejlépe cena-poměr do garáže o rozměrech 4x5m? Aby splňovala funkčnost, tj. šla dobře setřít, něco by vydržela a aby to vypadalo alespoň trochu vkusně, takže nemyslím zalít betonem, jak to momentálně zalité je, beton už je dost rozdrolený, tak bych ji chtěl renovovat. Cena zakázky se odvíjí od její náročnosti (počet vrstev epoxidové stěrky, designová úprava, potřeba nivelace, atd.). Dále cenu výrazně ovlivňuje rozsah realizace. Máte-li 1 m2 nebo 200m2 zůstává délka prací stejná, nejčastěji 4 - 8 dní. Čím je zakázka menší, tím vyšší je cena Cena nové generace betonových podlah je velmi příjemná, v porovnání s tím jaké výhody Vaší stavbě přináší. Na práci jako takové je možné ušetřit až 70%!Ano, to je rozdíl mezi ukládáním běžné betonové podlahy a samonivelační betonové podlahy Litá; Plovoucí podlaha (97) Předností Very není jen moderní vzhled a skvělá pořizovací cena, ale rovněž nášlapná vrstva 0,25 mm, která zajistí dostatečnou údržbu. do bytových prostor s vysokou zátěží, pro komerční využití s běžnou zátěží vhodné pro podlahové vytápění 100 % voděodolné 4V spára\nPodlaha do garáže - dáváte přednost vizuálnímu dojmu, kvalitě, protiskluznosti nebo co nejdelší užitné době? Už dávno jsou pryč časy, kdy podlaha v garáži byla pouze z čistého betonu. V dnešní době se vám nabízí stále více možností: keramické dlaždice, barevné nátěry, betonové zahušťovače (speciální. Polyuretanová litá podlaha nepropouští vodu a jde tedy o vhodný povrch do koupelny a dalších míst, kde se drží vlhkost. Anebo ji můžete dát tam, kde se čas od času něco rozlije: do kuchyně, restaurace, jeslí, ústavu sociální péče atp. Podlaha i na schody\nKamenný koberec PIEDRA za výjimečnou cenu 275 Kč/m2, vč. DPH, cena za kompletní sadu. Originál PIEDRA. Více jak 30 barevných odstínu přírodního kameniva! Kamenný koberec s pryskyrici. Mramorový koberec Podlaha do garáže / dílny. V nabídce nechybí ani podlahoviny pro venkovní prostory. Jejich výhodou je příznivá cena a minimální nutnost připravit povrch. Tuto podlahu můžete použít pro bytové, komerční, rekreační i průmyslové účely. seznam podrubrik\nPopis: litá podlaha do garáže Rozměry: 9,5 x 3,2 m (výška od 19 do 14 cm) Termín: 2019 Lokalita: Tuchlovice Cena: nabídněte Profil poptávajícího: soukromá osoba z okresu Kladno. Děkuji za nabídky Litá vysokopevnsotí betonová stěrka na podlahu do koupelny, do kuchyně, do bytu, do rodinného domu, do garáže, do restaurace.Vysoká Ať už jde o povrchy stěn, schodů nebo o samotné podlahy. Betonové stěrky je možné aplikovat na podlahu kuchyně, na chodbu, do koupelny nebo i do garáže luxusní podlaha do garáže litá podlaha do garáže podlaha epoxidová v garáži epoxid epoxidové podlahy barevná podlaha litá podlaha Litá podlaha do koupelny Záznamy: 1 - 140 ze 140. Novinky. V této rubrice nejsou žádné články\nDrobné kamínky se smíchají s pryskyřičnou směsí, která je následně položena na fixační vrstvu. Ta je položena přímo na povrchu, kde chcete tuto podlahu mít. Kamínková podlaha vyniká nevšedním vzhledem a řadou možností využití. Položit ji můžete na terasu, ale i do kuchyně, vstupní haly či do garáže Cena tak jak jsem spočítal naběhlé náklady po betonování podlah (písek, cement, práce zedníka, plastifikátor do betonu na podlahovku a 1cm polystyren na izolaci stěn) se vcelku shodovala s mým prvotním odhadem před betonováním (počítal jsem 20 až 25 tisíc) celkem byla 21000,-. Rozdíl tedy značný alespoň pro nás Prima beton betonové podlahy, anhydritové podlahy, cementové podlahy, lité podlahy. Kvalitní beton, skvělá cena. Doprava po celé ČR Gumová dlažba TENAX pro garáže - je profesionálním produktem vhodným na trvalou ochranu podlah. Gumová dlažba grain of rice je díky výraznějšímu dezénu o 2 mm silnější než ostatní dlažby Tenax a je vhodná především tam, kde hrozí sklouznutí. Tedy pro dílny, výrobní prostory, garáže, fitnes centra, veletržní plochy\nLité cementové podlahy Litá cementová podlaha FLOORBEX (technické specifikace) je směs o tekutosti F6 a min. tloušťce 50 mm, s obsahem kameniva o velikosti max. do 8 mm. Jedná se o alternativu k anhydritovým potěrům, ale na bázi cementového pojiva, tedy i do prostor, kde hrozí riziko zvýšené vlhkosti. Její významnou vlastností jsou nivelační schopnosti, které. Novostavba, Bungalov, Podlahové topení, Plynový kotel, Litá podlaha Zadání zákazníka: Do domu si přejeme plynový kotel Junkers a podlahové topení značky Top Heating. Ohřev teplé vody ve větším zásobníku, asi 200l. Budeme mít velkou vanu. Teploty 21-23°C Regulace s jednoduchým nastavením, nic složitého Vinylové podlahy PVC podlahy Přírodní linoleum Dřevěné podlahy Laminátové plovoucí podlahy Koberce Čistící zóny Korkové podlahy Bambusové podlahy Podlaha do garáže / dílny Lišty Podlahové příslušenství Deskové materiály Čištění a údržba podlah Lepení a lakování parket Lepení, stěrka Terasy, balkony Výprode\nPoptávám litou podlahu: Popis: - litá podlaha do garáže - druh dle doporučení - budou zde stát auta, dobře omyvatelný povrch - včetně dodání materiálu Podlahová plocha: - 52 m2 Termín: - květen 2020 Lokalita: - Ostravice, okres Frýdek-Míste Litá podlaha do garáže www Český kutil.cz je internetový hobby receptář ze světa rekonstrukce a stavby bytů, domů a okolí, úpravy interiérů, kutilství a práce v dílně, zahrádkaření, pěstování rostlin a v neposlední řadě hobby inspirace pro ženy a děti litá podlaha do garáže. melírovaná litá podlaha. luxusní litá podlaha. polyuretanová podlaha. polyuretanové podlahy. litá podlaha. lité podlahy. melírové podlahy. melírová podlaha. mramorová litá podlaha. žíhaná podlaha. dekorativní podlaha. litá podlaha v koupelně. Epoxidová podlaha do garáže. . dub 2020 0 0 2. Zapnout upozornění. palulo. Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli někdo nerealizoval epoxidovou podlahu do garáže. Podklad mam v garáži anhydrid a rád bych věděl jak postupovat či jakého zvolit výrobce. Děkuji za odpověď. Epoxidová litá podlaha - jste spokojeni? 16. Poptávám litou podlahu: Popis: - litá epoxidová podlaha do garáže - včetně dodání materiálu Podlahová plocha: - 30 m2 Termín: - jaro 2021 Lokalita: - Babice, okres Uherské Hradišt�\nlitá betonová podlaha - ta správná volba! Anhydritová podlaha je podlaha betonov V porovnání cena-výkon vychází anhydritová podlaha nejlépe. Díky anhydritové podlaze je možné zvýšit skladbu izolací, sníží se odezva regulace podlahového topení a tím se snižují i náklady na vytápění Späť na liate podlahyCenník liatych podláh ArturoVyberte si umiestnenie podlahy: Garáže, obslužné priestory Obytné priestory, predajne, kaviarne Obytné priestory - Čítať via\nPonúkam epoxidové alebo polyuretánové podlahy vhodné do domu, bytu prípadne ako povrchová úprava starej dlažby alebo tiež hladká či protišmyková podlaha garáže. S materiály je možné natierať aj steny čím sa stanú 100% umývateľné Prodej garáže U Cihelny, Jihlava, garáž je vyklizená s regály, vymalovaná, nová litá podlaha. Nabízíme alternativu zděné garáže s nápadně nižší cenou než je cena garáže zděné. Výhodou této garáže je nejen cena, ale i její možná přemístitelnost a to, že ji můžete mít postavenou do jednoho dne. Do 25m2. Použití: - podlahy pro ustájení koní a dobytka - podlaha do skladu, podlaha do dílny (pod soustruh, frézku, CNC stroje), podlaha do garáže a výrobních hal - provozy s větší zátěží. Rozměr 1200x800x23mm Stání pod traktor, VZV, malotraktor, VARI, sekačku, podlaha do garáže, hokejové stadiony. Dostupná cena. Zkontrolujeme závady, které potřebují pozornost, abyste byli v bezpečí a ušetřili peníze. Anhydritová litá podlaha. Anhydritová litá podlaha. Je to se o směs na bázi síranu vápenatého smíchaného s vodou, pískem a dalšími chemickými přísadami. CHCI DO TÝMU Prodej garáže U Cihelny, Jihlava, garáž je vyklizená s regály, vymalovaná, nová litá podlaha. , prodám, na prode\nLitá podlaha do garáže patří k velmi pevným typům podlah, které snesou i velkou zátěž. Jedná se o typ podlahy, který bývá používán jak v interiérech, tak i v exteriérech - obzvlášť pak na místech, která jsou zatěžována vysokým provozem, proto i vaše garáž bude moct po několika letech vypadat stále jako nová Realizujeme garáže od rodinných domů s plochou 15 m2 až po velké hromadné garáže obytných domů, SVJ či obchodních domů. Žádná plocha pro nás není malá. Pro představu, stěrku v garáži RD v okolí Prahy realizujeme v ceně 800 Kč/m 2 bez DPH. Jemně zrnitá epoxidová stěrka - Nejlepší materiál na podlahu do garáže Výroba, dodávka a montáž plechové garáže 3 x 5 m, sedlová střecha, křídlová vrata 13.500,- Kč. Doprava a montáž celá ČR zdarma. Nezaplatíte ani o korunu více, než je uvedeno v nabídce. Nejlevnější garáž na auto rozměr 3 x 5 m tabulová střecha cena 11.000,- Kč... Proč je litá podlaha do garáže tím nejlepším řešením? Jakou přesně vybrat a co dát navrch jako finální vrstvu? Tady je inspirace pro ty, co zrovna řeší, jakou podlahu do garáže. U betonové podlahy v garáži jsou tři možnosti: Klasická dlažba, epoxidový nátěr nebo epoxidová stěrka\nDesignová litá stěrka PIEDRA Dekorativní litá stěrka PIEDRA, je finální povrchová úprava podlah v interiéru, vhodná do všech obytných a komerčních prostor.. Designem připomíná granit, který je možné volit ve více jak 20 barevných variantách Moderní kvalitní dřevostavba z roku 2012 je vybavena vytápěnými podlahami s odolným laminem (v koupelnách vyhřívaná litá podlaha), francouzskými dřevohliníkovými okny s trojskly a elektrickými hliníkovými žaluziemi, celoskleněnými stěnami, na míru zhotoveným nábytkem, plynovým kotlem, interkomem s ovládáním. Prodej garáže v komplexu garáží nedaleko Křížikové ulice. Jedná se o řadovou garáž o rozloze 19 m2, zděná, suchá, betonová podlaha. Garáž je v osobním vlastnictví, pozemek je v nájmu města. V garáži není el. Vinyl do koupelny Atributem koupelny je voda, pára a vlhkost. Podle toho je třeba vybrat podlahu, která v takovém prostředí obstojí. Vinyl do koupelny proto musí být voděodolný a hlavně správně instalovaný. Neméně důležitá je také bezpečnost - pro rizikové místo, kde se stává mnoho úrazů, je proto nutný protiskluzný povrch. Vinylová podlaha do koupleny a na WC.


Kraj Jihomoravský, okres Znojmo, Černín\nGPS souřadnice: 48.982953N, 16.020913E\nAdresa URL: www.cernin-zn.cz\nObec Černín se nachází 16 km severně od Znojma.\nObec je uváděna již roku 1131. Někdy v 1. polovině 13. století byla v Černíně místním vladyckým rodem založena tvrz s věží, coby obydlí nižší šlechty. V neklidné době 15. století zanikla funkce tvrze jako sídla a budovy byly přestavěny na faru s klášterem a špitálem.\nObec Černín se rozkládá v kopcovité lokalitě obklopené lesy a protéká jí řeka Jevišovka.\nV obci se nachází obecní úřad, kulturní dům a knihovna. Kulturně i společensky zde působí Sbor dobrovolných hasičů, kteří v obci mají svou hasičskou zbrojnici.\nPřes území obce Černín je vedena a značena cyklotrasa Mlynářská stezka.\nNejvýznamnější památkou je filiální kostel sv. Jakuba Většího s raně gotickými základy ze 13. století, který přiléhal k místní tvrzi. K dalším chráněným památkám patří drobná sakrální stavba, ...\nObec leží na silnici č. 398 a je dostupná autobusem.\nStatistiky obce Černín: počet obyvatel\nZobrazit všechny fotografie obce Černín\nVzdálenost meteostanice od obce Černín: 8 km\nKe dni 1.1.2021 žilo v obci Černín 87 mužů a 63 žen?\nZřícenina Nový Hrádek u Lukova je ve vzdušné vzdálenosti 18 km od obce Černín?\nJeskyně Na Turoldu je ve vzdušné vzdálenosti 49 km od obce Černín?\nRozhledna Anička je ve vzdušné vzdálenosti 7 km od obce Černín?\nVodní nádrž Jevišovice je ve vzdušné vzdálenosti 3 km od obce Černín?


Máte zájem o nákup bylinné směsi Růžový květ? Zajděte si na naší prodejnu, Inca Botanica přímo v centru města. Tato směs bylin je zde i bez objednání předem. Najdete nás v domě F. Topič - Národní 9, Praha 1. Na prodejně je možný přímý nákup všech dostupných produktů z Peru, léčebných kúr, superpotravin, doplňků, tinktur, a bylinných extraktů. Jsme výdejní místo. Všechny momentálně dostupné léčivé bylinky máme na prodejně i bez objednání předem.\nProdejní místo bylinek a bylinných extraktů projektu Inca Botanica. Růžový květ v centru hlavního města\nZdraví a síla - zde najdete všechno zdravé, organicky čisté a léčivé pro vaše tělo. Námi prodávané bylinné produkty se vyrábí podle originálních receptur biologa Petra Chobota s předanými zkušenostmi amazonských a andských šamanů. Produkty jsou sestaveny z amazonských bylin, doplněných v optimálním poměru bylinami evropskými. Čistí játra a střevní trakt\nOvlivňuje příznivě normální funkce střevního traktu. Působí příznivě na činnost srdce a cév, na stav kostí a kloubů.\nGusta doporučuje i jako prevenci a k navození normální činnosti jater\nGusta doporučuje i jako prevenci a k navození normální činnosti jater,\nZkopírujte prosím tento text: 554883a9293e


Posviťte si na zimní depresi. Doslova. Proč vyzkoušet „terapii světlem“?\nPodzim a zima (navzdory jinak radostným Vánocům) nejsou zrovna nejradostnější období. Svůj velký podíl na tom má všeobjímající tma. I když doma ale všichni vytrvale svítíme, právě nedostatek světla má na řadu lidí skutečně zásadní dopady, a to včetně duševní nepohody či přímo deprese. Jak se tedy „vrátit zpět“ a dosáhnout psychické vyrovnanosti?\nDrtivá většina lidí to zná z vlastní zkušenosti. Ráno vstávají do práce a venku je tma. Odpoledne se vrací z práce. A venku je opět tma. I když romanticky svítící vánoční dekorace, které se mnohde objevují už od poloviny listopadu, oku nepochybně lahodí, rozhodně to neznamená, že by byly jakkoliv nápomocny v oblasti duševního zdraví (ba naopak, mohou paradoxně situaci v mnoha případech ještě zhoršit). A tak se s různými psychickými nepohodami v zimním temném období potýká kdekdo...\nJen v USA se depresivní problémy plynoucí z nedostatku světla týkají podle amerického psychiatra Normana Rosenthala každého pátého. Takoví Britové jsou na tom ale dle jeho slov ještě hůř. „Historicky jsou Britové skutečně zamračený národ, je to ostrovní stát, z moře stoupají mlhy a přichází mraky,“ vysvětluje také. Vlastně by se dalo říci, že čím více na sever, tím méně světla a více duševních problémů. Ostatně, to již bylo i vědecky dokázáno – podle jednoho z výzkumů na dané téma se tedy prevalence duševních problémů v důsledku nedostatku denního světla zvyšuje s tím, čím dále směrem na sever lidé žijí (jelikož doba, kdy je denní světlo, se snižuje s tím, čím dál člověk žije od rovníku). Ačkoliv my v Česku bychom touto optikou měli „trpět“ jen průměrně, rozhodně to neznamená, že by se na nás zimní nedostatek světla a slunečního svitu nijak nepodepisoval.\nJednou stranou mince je ale „jen“ duševní nepohoda, druhou pak její mnohem závažnější forma známá jako sezónní afektivní porucha (v angličtině označovaná příznačnou zkratkou SAD – což v překladu znamená „smutný“). „SAD je charakterizována typickými rysy deprese – špatným spánkem, špatnou náladou, podrážděností, sociální izolací a možná i přejídáním,“ vysvětluje tak Sally Norton, chirurgická konzultantka a expertka na hubnutí zohledňující právě SAD.\nMíra nedostatku světla se ale samozřejmě projevuje u každého různě, vlastně tak je možné hovořit o celém spektru závažnosti různých projevů. Zatímco jeden tak překoná sám sebe a navzdory psychickým obtížím se mu daří docela fungovat, jiný bude mít problém byť jen vstát z postele. „Je důležité uvědomit si, že žádné pevné diagnostické kategorie neexistují. Lidé se mohou na celém spektru závažnosti projevů pohybovat tam a zpět v závislosti na tom, co přesně dělají, a také jak moc intenzivní je zima,“ doplňuje Rosenthal – a ten rozhodně ví, o čem mluví, jelikož vedl tým odborníků, kteří v roce 1984 poprvé pod záštitou Národního ústavu duševního zdraví SAD popsali.\nJak se SAD projevuje?\nMožná se to může zdát na první pohled až neuvěřitelné, jak moc negativní dopady nedostatek světla na člověka může mít. „Pro lidi trpící SAD může být velmi obtížné ráno se probudit – během dne se také mohou cítit velmi ospalí. Mohou toužit po čokoládě a potravinách s vysokým obsahem sacharidů, jako je bílý chléb nebo sladká jídla. A pravděpodobně nebudou fyzicky aktivní, takže snadno přiberou,“ vysvětluje ředitel psychologických služeb pro společnost AXA, Mark Winwood. A podle Rosenthala pak kromě nabírání na váze hrozí i obtíže v zaměstnání i vztazích. Ačkoliv řada lidí se s tímto „sezónním výkyvem nálad“ dokáže s různou mírou úspěšnosti popasovat – a to např. tím, že se zaměstnají různými příjemnými činnostmi či se více setkávají s blízkými a přáteli, ne vždy je to tak snadné.\nJak proti SAD bojovat?\nBanální, chtělo by se říci – a vlastně to tak skutečně je, pokud někomu chybí světlo, měl by se poohlédnout po možnostech, jak jej svému tělu dopřát. Tím nejsnazším způsobem pak je pokusit se navýšit objem času tráveného přes den venku. Jakmile se objeví pár nesmělých slunečních paprsků, je rozhodně namístě upustit pero, zaklapnout počítač a honem vyrazit na procházku (tedy, pokud to zaměstnání umožní…). Samozřejmě je tu ale i jiná možnost – a to jak pro ty, kteří si nemohou jen tak dovolit odběhnout z práce, když se venku zrovna udělalo hezky, tak i pro ty, kteří jsou na procházení prostě jen líní. „Přineste světlo do svého domova,“ doporučuje tak Rosenthal, který je zároveň průkopníkem tzv. terapie světlem. V takovém případě je tedy namístě zakoupení speciální lampy určené pro světelnou terapii, je však nenajvýš vhodné před nákupem prostudovat, co přesně předvybraný výrobek umí a slibuje. „Věnujte pozornost hodnotě označované jako ´lux´. Ve výzkumných studiích, které prokázaly příznivé účinky světla na lidské zdraví, byly používány lampy se světelným výkonem 10 tisíc luxů. Vybraná lampa pro terapii světlem by také měla být od zavedených společností a musí odcloňovat ultrafialové světlo,“ doporučuje tedy Rosenthal. Čím větší lampu pak pořídíte, tím vyšší expozice světlu bude (a také budete mít možnost volnějšího pohybu).\nŠokující a depresivní, ale pořád málo? Druhá série seriálového hitu Euforie míří do finiše a diváky rozděluje na dva tábory23. 2. 2022\nKromě světla ale bude vhodné zapracovat i na spánkovém režimu – právě jeho regulace je podle Rosenthala zásadní k tomu, aby se člověku s dopady nedostatku světla podařilo vypořádat. A pro lepší (a dřívější) usínání pak doporučuje buď užívat melatonin (spánkový hormon), nebo si pod polštář vložit levanduli. Vše by ale mělo směřovat k obnově narušených cirkadiánních rytmů, jimiž se tělo řídí. Cílem tedy je vstávat již za světla – což se ale ne každému vzhledem k práci poštěstí. A tak se lze vlastně kruhem vrátit k tomu, že pokud se vám nedostává světla a jste kvůli tomu v psychické nepohodě, měli byste si na sebe důkladně posvítit.\nZdroj: Time.com, theguardian.com, hopkinsmedicine.org, Ncbi.nml.nih.gov, nccih.nih.gov, pubmed.ncbi.nml.nih.gov


Zkus se přestěhovat (1988) - film online zdarma\nZkus se přestěhovat - zde online ke zhlédnutí\nSeznamte se s Arlo Pearem (Richard Pryor). Je to spokojený muž se smyslem pro rodinu, milující svou manželku, vzpurnou dceru, dva syny a témeř polomrtvého psíka...pro celý popisek se přihlašte. Film Zkus se přestěhovat online.\nZkus se přestěhovat zde zdarma ke zhlédnutí. Režie se v tomto filmu ujme Alan Metter, což potěší všechny fanoušky. Nejdůležitější roli zde představuje Richard Pryor Širokopásmový internet dnes nemá problém s přehráváním videa ve vysoké kvalitě online. Níže můžete najít odkazy na přímé stažení filmu Zkus se přestěhovat Pokud preferujete informace o filmech z csfd.cz, můžete se tam podívat kliknutím na tlačítko profilu csfd. Zkus se přestěhovat ke stažení. Podívejte se níže, zda je k dispozici video k filmu a můžete si ho přehrát. Pro zhlédnutí online filmů jsme zvolili službu streamuj.tv, je bez virů a reklam a za pár korun. Streamuj.tv je zpoplatněno symbolickým poplatkem, ale přehrávání je bez reklam a ve vysoké kvalitě, Netu.tv je zdarma. Možností je také film nahrát do svého počítače například z úložiště Hellspy. Film online.\nHrají: Richard Pryor, Stacey Dash, Randy Quaid, Don Franklin, Dave Thomas, Dana Carvey, Morris Day, Rodney Dangerfield, Patrick Cranshaw, Robert LaSardo...


Chcete v létě vypadat skvěle? Teď je ten pravý čas začít. | MedNews.cz\nChcete v létě vypadat skvěle? Teď je ten pravý čas začít.\nPraha, 31.3.2018 (Guideline)\nUž je to zase tady! Blíží se jaro a ze všech stran na nás doléhají výzvy k formování postavy do letních křivek, do plavek a možná i do naha. Že je to na hlavu, říkáte? Jestli i vám tento každoroční tematický evergreen přijde ohraný a nepříjemný, vyřešte to jednou provždy. Letos!\nZačněme upřímností k sobě samému. Proč nás tyto apely na dokonalou postavu tak otravují? Možnosti jsou dvě. Jsme hrdými majiteli dokonalé postavy, a nebo, bohužel, v tomto směru na sebe moc hrdí nejsme! Pokud jste označili druhou možnost, gratulujeme k otevřenosti. Upřímně! A za to si zasloužíte vysvobození. Představujeme vám účinný směr, který každého zájemce dovede k dlouhodobé spokojenosti nejen se svou váhou ale i vzhledem. Jak? Snadno, koncepčně, bezpečně, a hlavně na vždy!\n1. Jak se připravit na životní změnu? Pěkně v klidu!\nKlíčem odemykající úspěch je připustit si, že vše je ve vaší hlavě. Už teď si buďte jistí, že dokážete dosáhnout přesně toho, co si v ní usmyslíte. Důležitá je přitom motivace a hlavně sebeúcta. „Pozitivní vnímání sebe sama stojí na dvou pilířích. Prvním je sebe hodnota: mám se rád (to nám moc nejde), druhým kompetentnost: něco umím, něco jsem dokázal. Pokud jste se rozhodli začít hubnout, stanovte si různé menší cíle, jichž lehce dosáhnete, a tím posílíte svou sebedůvěru. Pozitivně vnímejte i nepatrné úspěchy, opakovaně se chvalte, a tak posilujte podvědomí, které řídí vaše chování. A na tom stavte,“ radí klinický psycholog, Mgr. Petr Křenek.\n2. Nedržte dietu!\nDalším doporučením je vyvarovat se negativním pocitům, o které se může postarat už jen pojem „dieta“. Co vás napadne jako první? Utrpení, hladovění, strava bez chutě a že tohle přesně nechcete. Psychika má sílu zablokovat celý proces hubnutí, pokud je založené na postupech, které jsou vám nepříjemné. Pak nezhubnete, i kdybyste měsíc pili jen vodu. Jděte na to opačně, lépe a pozitivně. Přemýšlejte nad úbytkem váhy jako o nové přínosné cestě, osvobození, cestou za lepším a krásnějším „já“. Najděte takový model, který vás netrýzní, buďte na sebe pyšní a udržujte duševní pohodu, ale i tělesnou aktivitu. Manažerka sportovního centra Sulice Health Club Nikola Čermáková upřesňuje, že ideální je zařadit pravidelný pohyb alespoň třikrát týdně. Nebojte se, nejde o to strhnout se z kůže. Jděte cestou nejmenšího odporu, už i malá změna je cesta k velkým cílům. Odbornice na zdravý pohyb dodává: „Aby byla postava zformována v létě, mělo by se začít s úbytkem váhy opravdu právě teď, tedy před kalendářním koncem zimy. Na změnu životního stylu a implementaci sportu, je ten pravý čas celoročně.“\n3. Čím začít? Jednoduchá odpověď. Odborníkem.\nSkočte do toho. Aby měl celý hubnoucí efekt opravdu bezpečný průběh, dopřejte si individuální a především komplexní přístup. Zvolte program na míru vytvořený podle vašich dispozic a možností, s osobním odborným dohledem, který na pravidelných konzultacích usměrňuje plán nízkoenergetické stravy i tělesné aktivity. Dopřejte si jednou v životě vlastního výživného poradce s odborným a osvědčeným přístupem a uvidíte, že to bude naposledy.\n4. Krok dva: boj se závislostí na cukru. Hledejte oporu!\nNe, to vážně není mýtus. V těle, konkrétně v mozku, se dá opravdu vysledovat závislost na určité potraviny, v čele s cukrem. Proto ho také výrobci přidávají do různých potravin, každý, kdo si na něj zvykne, má potom podvědomé nutkání si tyto potraviny kupovat. Bojovat se proti tomu dá jednak silnou vůlí, a jednak právě vyhledat pomoc někoho dalšího, profesionála v rámci výživového programu. Vybírejte programy navržené tak, aby vás provázel poradce, který je schopen právě pomoci s motivací a stresem. „Velmi nápomocná je možnost poradci v krizové chvíli zavolat a zkusit domluvit nějakou alternativu, která je schůdná a není v konfliktu s průběhem programu. Pokud pro redukci zvolíte nějaký nízkosacharidový program a vydržíte se sníženým množstvím sacharidů 3-5 dní, dochází ke snížení produkce ghrelinu (hladový hormon), produkce některých neurotransmiterů (snížení chutí) a ustálí se hladina inzulínu, takže nedochází k výkyvům krevního cukru a produkce inzulinu je minimální. Poté je celý postup snazší a pod správným vedením dosáhnete cílů, které si stanovíte,“ vysvětluje Ing. Lukáš Vrána, výživový specialista programu Cambridge Weight Plan\n5. Jak dlouho se čeká na první pozitivní výsledek?\nVelmi individuální dotaz, ale pro přislíbení alespoň částečné motivační vidiny se nelze neptat. Ing. Lukáš Vrána, výživový specialista programu Cambridge Weight Plan, vyvrací mýtus, že na pozitivní výsledky hubnutí musíte dlouho čekat ale i to, že rychlé úbytky váhy jsou nebezpečné a krátkodobé. Osobně uvádí celý přístup na správnou míru: „Při pozvolném hubnutí lidé často ztrácí motivaci. Rozumná rychlost je tedy jedním z faktorů úspěšné úpravy hmotnosti. Proto v programu Cambridge Weight Plan respektujeme i tuto podmínku, standardní rychlost redukce je přibližně 6 – 8 kg za měsíc, u mužů i více. První výsledky by tak měly být vidět již po týdnu.“ A když říká vidět, má to svůj význam. Důležitější je pozorovat obvod pasu a úbytek tukové tkáně než hodnot na váze. Jde sice o radostné znamení, ale někdy zavádějící, protože při tomto procesu dochází také k jisté ztrátě tekutin.\n6. Poslední záchrana?\nMůže se stát, že i po úspěšné váhové redukci se některé křivky těla rýsují jinak, než si přejeme. Estetická medicína nabízí množství metod formujících tělo. Když už volit zkratku za lepší postavou, pamatujme, že pomineme-li zdravotní rizika s tím spojená, je i v tomto případě nutné změnit stravovací i pohybové návyky a předcházet váhovým výkyvům. Odborník na plastickou chirurgii Dušan Záruba z Ústavu estetické medicíny v Praze navíc podotýká, že výrazné změny umožní výhradně invazivní metody. V tomto směru prování nejčastěji ultrazvukové, klasické i tumescentní liposukce, modelační operace a plastiku prsů. Z praxe primáře Záruby vyplývá, že šetrnější, tedy neinvazivní, metody body contours dlouhodobě příliš nepomáhají.\n7. Změna optiky.\nJe-li pro vás chirurgický zákrok příliš velký strašák, nevěste hlavu. Existuje ještě jedna cesta, která rozpustí trápení z drobnými tělesnými nedokonalostmi. Jde navíc o tu nepřirozenější. Pokud se sebou začnete pracovat, změníte s pomocí odborníka stravovací i tělesný režim, změny k lepšímu se rozhodně dostaví. Úspěch vám pomůže získat vlastní uznání a drobné odchylky od vysněného ideálu už vám nebudou připadat tak podstatné. Jde o změnu úhlu pohledu. Užívejte si pozitivní změny a buďte především sví, protože některé geneticky dané proporce prostě nevyřeší ani chirurgický metoda. Pamatujte, že vnitřní krása a pohoda je navenek opravdu vidět a tu vám nevyčarují ani v té nejlepší klinice.


SKV Florbal - Kanonýr Lukáš Gregor: Teď se bude rozhodovat, je to jen na nás!\nKanonýr Lukáš Gregor: Teď se bude rozhodovat, je to jen na nás!\nPo 20 kolech jsou Vinohrady ve hře o historický postup do vyřazovací části. O dalším vývoji boje o play off může hodně napovědět dnešní derby Sokolů, ve kterém se Vinohradští utkají s Pardubicemi. Na východě Čech působil v minulosti útočník SKV Lukáš Gregor, který v posledních měsících nabral skvělou formu.\nJak sis odpočinul přes vánoční svátky a jak se těšíš na pokračování základní části?\n„Přes svátky je určitě důležité si trošku odpočinout od toho sportovního stereotypu, vyčistit si hlavu tak, aby byl člověk pořádně natěšený na další část sezony. Já osobně tyhle delší pauzy od zápasů rád nemám. Byl bych raději, kdyby se hrálo naopak ještě častěji. Takže za mě se určitě nemůžu dočkat, až znova vletíme do zápasů.“\nJste reálně ve hře o play off. Co bude třeba ve zbytku základní části udělat, abyste skutečně postoupili do vyřazovací části?\n„Tabulka je hodně namačkaná, takže bude rozhodovat každý zápas. Tím spíš, že týmy kolem play off budou povětšinou do konce soutěže hrát spolu. To znamená, že musíme jít do každého utkání na sto procent, protože to může být právě ten zápas, který v konečném zúčtování může rozhodnout o úspěchu nebo neúspěchu. Máme to ve svých rukou a je jen na nás, jak se k tomu postavíme.“\nPodzimní část ti vyšla náramně a skoro v každém zápase ses prosadil. Čemu přikládáš to, že jsi měl takovou formu?\n„Může to být tím, že dostávám prostor v činnostech, ve kterých jsem silný a jsem do nich neustále tlačený. Důležitý však není individuální výkon, ale týmový. Podzimní část je za námi a teď nás čeká ta nejdůležitější část sezony, která bude rozhodovat o tom, jestli letošní sezona bude úspěšná nebo neúspěšná.“\nV kádru dnešního soupeře z Pardubic jsi strávil určitý čas. Jak moc vnímáš to, že budeš hrát proti týmu, ve kterém jsi působil?\n„Speciální to být určitě může, ale já to nijak nevnímám. Už loni jsme právě proti Pardubicím v sezoně odehráli dva zápasy. Jakmile začne zápas, musí být člověk nastavený tak, aby nevnímal nic okolo a nenechal se ničím rozhodit. Mimo hřiště si můžeme s klukama popovídat, ale na hřišti jsme soupeři, a tak se k tomu musí přistupovat.“\nNa co si musíte dát pozor ohledně pardubického týmu?\n„My se musíme soustředit hlavně na nás a na naši hru. Musíme plnit pokyny trenérů a být plně koncentrovaní na každou činnost na hřišti jak do útoku, tak také do obrany celých šedesát minut. Co se týče hry Pardubic, tak se nesmíme nechat „uspat“ jejich pomalou rozehrávkou, jako v posledním vzájemném zápase na podzim. Naopak musíme tempo zápasu diktovat my a nepřizpůsobovat se. Musíme si dát také pozor na jejich rychlé protiútoky, ze kterých dávají největší množství branek.“\nUtkání bude před televizními kamerami. Je to pro hráče větší zážitek a řeší se to už v šatně?\n„Největší rozdíl je asi v tom, že zápas mohou pohodlně doma v televizi sledovat i členové rodiny, kamarádi a další lidé, kteří se normálně do haly nedostanou. Jinak si myslím, že v tom žádný větší rozdíl není. Pokud se u někoho objeví určitá nervozita, tak ta z každého spadne během prvních střídání a pak už je to zápas jako každý jiný.“