Glosa: Rozmarné jaro – Denní chleba\nGlosa: Rozmarné jaro\nAutor Kamila Jablonická|2019-03-22T18:23:39+01:0020. března, 2019|Sloupky|\nRozmarné nemusí být jen léto, rozmarnost totiž kvete hlavně na jaře. V letním dusnu už jen usychá. A letos? Letos to vypadá na obzvlášť svěží sezónu.\nNic na světě není jisté, ale že se bude ještě dlouho v médiích řešit Brexit, to je celkem tutovka. Který z názvů Shakespearových her bude nakonec nejlepším shrnutím celého procesu? Osobně mám několik kandidátů: buď se nedočkáme konce Komedie omylů nebo dojdou představitelé Velké Británie a EU ke kompromisu a bude to Něco za něco. Já jsem však věčná optimistka, takže jakkoli to dopadne, snad Dobrý konec vše napraví.\nA u Británie bych se ještě zdržela: vévodkyně Meghan bude za chvíli rodit. Sázkové kanceláře a bulvární média na tuto událost s napětím čekají. Škoda, že v Česku šlechtu už oficiálně nemáme. Jediným VIP porodem z poslední doby je nejspíš narození potomka středočeské hejtmanky Pokorné Jermanové. Ale zase tu máme třeba Karlu Šlechtovou. A Karla Šlechtová má facebook. Politická reprezentace se vůbec nějak probouzí ze zimního spánku a mně se zdá, že pánové Jaroslav Faltýnek, Václav Klaus mladší (i starší) spolu s Lubomírem Volným museli upéct nějaký ďábelský plán s Tondou Blaníkem.\nPolitici ale úplně opomíjejí fakt, že se Česko bude vbrzku potýkat s migrační vlnou. Havrani odlétají na sever, aby si užili léto v nějaké víc hygge zemi, čápi se vracejí, aby si tu žili ve svých hnízdech na vysoké noze. A dobří holubi se samozřejmě nejen vracejí, oni se pro jistotu ani moc nevzdalují. Velice pravděpodobně se nevzdalují ani od vašeho okenního parapetu. (Hop, hop. Upřený pohled oranžového oka. Hop. Frrr. A zas znova.)\nNa jaře je ale fajn i spousta jiných věcí. Tak třeba pomalu končí období, kdy se člověk musí rozhodovat, zda je pro životní prostředí větší zátěž kedlubna z Itálie či paprika ze Španělska. Samozřejmě, že ty budou ležet v regálech pořád, ale začnou se objevovat i české alternativy. A to nejen pro patrioty. Jen opatrně na venkovních trzích, kde nakupuje člověk v dobré víře, že podporuje domácí zemědělce. Italské kedlubny číhají i v nabídce stánkařů, jen jsou lépe maskované.\nZatím nejlepší zprávou letošního předjaří je pro mě pravděpodobně spuštění Denního chleba. A proto vám chci závěrem předat několik pekařských mouder, ke kterým mě právě Denní chleba inspiroval:\nS nikým se moc nemažte.\nA nejlíp se kyne doma za pecí – raději vyrazte ven. Třeba si i opálíte kůrku na jarním slunci.\nTak vykročte do jara tou správnou nohou.


Příčiny nestability krevního tlaku - Nespavost\nPředevším je třeba poznamenat, že tlak v normální zdravé osobě nemůže být konstantní. Jedná se o variabilní parametr, který reaguje na fyzický nebo emoční stres, stres a podobně. Tlak by měl být měřen v klidném a tichém prostředí. Před měřením musíte sedět po dobu 5-10 minut, dát tělu čas, aby se uklidnil. Dokonce i běžné rozhovory způsobují zvýšení tlaku o 5-15 mm Hg. Art.\nAle ostrá, významná změna tlaku bez zjevného důvodu není normální. Pokud je krevní tlak udržován na vysoké úrovni po dlouhou dobu, je provedena diagnóza hypertenze.\nNestabilní krevní tlak může být způsoben mnoha faktory, nemocemi a bolestivými procesy. Nestabilní krevní tlak může vyvolat řadu příznaků, jako je závratě, dušnost, mdloby a poruchy srdečního rytmu. Nestabilita krevního tlaku může být příčinou porady s lékařem. Specialista předloží prognózu vývoje situace a předepíše léčbu, aby zabránila komplikacím, jako je potřeba omezit fyzickou aktivitu, mdloby, bolest nebo srdeční onemocnění.\nAngina pectoris je lékařský název pro stav, který se vyznačuje bolestem na hrudi způsobenou nedostatečným přívodem kyslíku do určitých oblastí srdečního svalu. Tento stav je pouze jedním z příznaků spojených s problémy s koronární artérou a způsobuje nestabilní srdeční tep. Nestabilní krevní tlak způsobený angínou je často léčen neinvazivními postupy. Změny v životním stylu, stravě a cvičení se doporučují. Ale někdy potřebujete operaci, angioplastiku.\nNěkteré abnormality srdečního rytmu také způsobují pokles krevního tlaku. Přítomnost srdečních arytmií je rizikovým faktorem pro rozvoj hypertenze.\nHypertenze může vést k infarktu, mrtvici a dalším následkům, jako je selhání ledvin. Vysoký krevní tlak je obvykle způsoben zúžením tepen. Konstrikce tepen může být následkem vysokého cholesterolu, chronického stresu nebo úzkosti a obezita je také rizikovým faktorem.\nOnemocnění koronární arterie je hlavní příčinou nestabilního krevního tlaku a zpravidla je tento stav způsoben aterosklerotickými změnami v koronárních tepnách, které narušují nebo zpomalují tok krve, což vede k nedostatečnému okysličení orgánů, tkání a buněk v celém těle.\nNestabilní krevní tlak je také přímo spojen s přítomností jiných nemocí a bolestivých stavů, jako je selhání ledvin, Parkinsonova nemoc, chronická bolest způsobená traumatem nebo mozkovým onemocněním.\nČinnost orgánů a systémů našeho těla závisí převážně na zásobování jejich krve. A jedním z nejdůležitějších kritérií pro normální fungování oběhového systému jsou ukazatele krevního tlaku. Tlak krve znamená tlak, který krev působí na stěny cév. Zvýšení krevního tlaku nebo snížení tlaku ovlivňuje jak celkový stav člověka, tak zdraví jeho orgánů a systémů. Ujasněme si, proč se může objevit nestabilní krevní tlak, příčiny a léčba v tomto "stavu věcí" bude trochu podrobnější.\nTlak je považován za nestabilní v těch případech, kdy se jeho indikátory poměrně často a zároveň ostře odchylují od normálního rozsahu. Takový stav je obyčejně nazýván tlakovými rázy.\nMnoho faktorů může přispět k nestabilitě krevního tlaku. Mezi nimi nejsou dostatečné příznivé podmínky prostředí a agresivní dopad rozkladných produktů a toxinů, nedostatek zdravého životního stylu a přítomnost špatných návyků. Všechny tyto faktory za přítomnosti souběžných okolností mohou způsobit hypertenzní krizi, známky hypotenze a ztrátu vědomí.\nZvýšení krevního tlaku u žen je nejčastěji způsobeno narušením endokrinního systému. Podobná situace se často projevuje během období ICP a během klimakterických změn.\nNěkdy dochází k poklesu tlaku u pacientů s poruchou funkce urogenitálního systému, včetně prostatitidy u mužů.\nExistují důkazy, že takové zdravotní problémy lze připsat častému zneužívání solárií, které jsou plné poklesu tónu cévních stěn.\nNěkdy se nestabilita krevního tlaku vyskytuje u pacientů s nedostatečnou srdeční aktivitou, u lidí, kteří zneužívají nikotin nebo alkohol nebo porušují stravu.\nPřispět k výskytu takových problémů může být některá onemocnění trávicího traktu a zejména zhoršení gastritidy, cholecystitidy, pankreatitidy nebo vředů.\nV některých případech je nestabilita krevního tlaku vysvětlena individuální reakcí těla na potraviny, například na slané potraviny nebo na potraviny (nápoje) s kofeinem.\nV některých případech nestabilita krevního tlaku v důsledku konzumace určitých léků, například antidepresiva, nesteroidní protizánětlivé léky, antikoncepce, acetaminofen apod. Takové léky stimulují vysoký krevní tlak. K poklesu krevního tlaku může dojít v důsledku nitroglycerinu, Corvalolu a antibiotik ve významné dávce.\nNěkdy se vyskytují krevní tlaky u meteorologických lidí, stejně jako u těch, kteří trpí stresem a přepracováním. V některých případech jsou rozdíly v indikátorech vysvětleny vegetativně vaskulární dystonií - narušení krevního oběhu a autonomní nervový systém.\nMimo jiné je často pozorována nestabilita krevního tlaku u pacientů, kteří trpí problémy s pohybovým aparátem. Takže výskyt takového problému může přispět k zakřivení páteře, osteochondróze a dalším onemocněním, které vedou ke ztuhnutí nervů, což se stane příčinou narušení krevního oběhu a poklesu tlaku.\nJak se koriguje nestabilní krevní tlak? Jaká je účinná léčba?\nLéčba nestability krevního tlaku přímo závisí na faktorech, které způsobily výskyt této poruchy. Ve většině případů se pacientům s takovým problémem doporučuje, aby nezastavili nepříjemné příznaky pomocí klasických léků na hypertenzi nebo hypotenzi. Řešení problému je možné pouze neutralizací příčinného faktoru.\nTakže všichni pacienti s nestabilitou krevního tlaku musí vést zdravý životní styl: zajistit úplný osm hodinový spánek a vyváženou stravu, vzdát se škodlivých potravin, alkoholu a kouření, nepijí silný černý čaj a černou kávu. Potravinová sůl by měla být rovněž omezena ve vaší stravě. Abyste zabránili náporům tlaku, měli byste být chráněni před stresem (nebo se učit, jak se s nimi vyrovnat správně) a vyhnout se přepracování. Přínosy pro sporty: chůze, jízda na kole, plavání, jóga, jen procházky na čerstvém vzduchu.\nPokud je nestabilita krevního tlaku způsobena vegetativně-vaskulární dystonií, pacientům mohou pomoci nejen léčiva bez léků. Použití adaptogenů (například eleuterococcus, ženšen atd.), Použití sedativ (pokud je to nutné), použití antidepresiv a nootropik, mají výborný účinek. V některých případech je psychoterapeutova pomoc také ukázána pacientům s takovým problémem.\nV případě poruchy aktivity muskuloskeletálního systému poskytují masáže, cvičební terapie, fyzioterapeutické účinky a zasedání s ručním terapeutem vynikající účinek. Můžete také potřebovat zvláštní lékařskou nebo dokonce chirurgickou léčbu (například pro intervertebrální kýlu zad).\nVýskyt určitých onemocnění (onemocnění gastrointestinálního traktu, urogenitálního systému atd.) Vyžaduje vhodnou lékařskou terapii a dietní terapii pod dohledem lékaře. To často stačí k optimalizaci tlaku.\nPacienti s nestabilním krevním tlakem budou mít prospěch z tradiční medicíny. Tak velký efekt získává shromáždění stejných podílů lásky, majoránky, tymiánu, listů morušového a máty peprné. Vařte lžíci nakrájených zeleninových surovin s pol litrem vroucí vody a nechte pod víkem šest hodin. Vezměte filtrovanou infuzi čtyřicet mililitrů třikrát denně.\nMožnost použití tradičního léku by měla být povinná s lékařem.\nKaždá třetí osoba je vystavena: co je labilní krevní tlak a jak s ním jednat?\nKrevní tlak je klíčovým ukazatelem životně důležité činnosti lidského těla.\nKaždý zná takové diagnózy, jako je hypotenze a hypertenze, ale jen málo lidí ví, jaká je krevní tlaková labilita.\nChcete-li se vypořádat s tímto konceptem, musíte vědět, jaké symptomy charakterizují tento stav a jak s ním léčit.\nPod labilním krevním tlakem rozumí dočasné zvýšení hladiny normálu. Termín "labilita" znamená "nerovnováhu".\nPodobná podmínka se vyskytuje u 30% světové populace, včetně dětí. Předpokládá se, že normální krevní tlak (BP) by měl být 120/80 mm Hg. Art. Mohou existovat nepatrné odchylky od této hodnoty, které závisí na individuálních vlastnostech lidského těla.\nKrevní tlak: Co je to?\nNeexistují vážné zdravotní problémy u pacientů s labilním krevním tlakem. Ale musí to neustále řídit.\nČasté změny stavu cév mohou způsobit rozvoj hypertenze.\nLabilní arteriální hypertenze je nekonstantní tlak.\nMá málo klinických příznaků. Zvýšený krevní tlak po krátkém čase se vrátí k normálu. Taková patologie je nebezpečná, protože tlak náhle stoupá. Bez léčby se může stát hypertenzí.\nJaký je rozdíl mezi arteriální hypertenzí a labilním krevním tlakem?\nKe snížení krevního tlaku při hypertenzi se používají antihypertenzní léky a přirozeně se normalizuje labilní tlak. Hypertenzní pacienti trvale zvyšují krevní tlak, nikoliv epizodické skoky. Krevní tlak v labilu je charakterizován ostrými kapkami.\nMnoho lidí si nevšimne labilní hypertenze, protože se nemusí projevit. Lékaři vyhledávají pozdě, když už přešla do počáteční fáze hypertenze. Ujistěte se, že budete sledovat i nejmenší změny ve svém zdravotním stavu.\nLabilní hypertenze se vyznačují následujícími příznaky:\nzábudlivost, neschopnost koncentrace;\nV dospívání se může objevit labilní hypertenze na pozadí vývoje vegetativně-vaskulární dystonie. To se projevuje únavou, bolestí na hrudi, dušností a zvracením.\nPokud se tyto příznaky objeví, doporučuje se získat monitor krevního tlaku a začít kontrolovat tlak během dne. Elektronické zařízení je vhodnější pro nezávislé měření. Specialisté provádějí monitorování pomocí denního monitorování tlaku.\nHlavní faktory, které ovlivňují vývoj lability, jsou vnější. Jsou související s jídlem, životním stylem atd.\nNestabilní hypertenze může být způsobena následujícími faktory:\nnedostatek fyzické aktivity. Je třeba posílit kardiovaskulární systém;\nzvýšená produkce reninu ledvinami. Ovlivňuje tón tepen a krevních cév;\nztráta elasticity arteriol a arterií;\nnevyvážená strava s velkým množstvím tučných, slaných a rychle sacharidových potravin - faktory, které negativně ovlivňují krevní tlak, které vedou k hypertenzi, počínaje labilitou krevního tlaku;\nnadměrný psychologický stres, stres, nedostatek spánku. V takovém případě zasílá centrální nervový systém do nádob mnoho impulzů, počet srdečních tepů se zvětšuje a v důsledku toho se zvyšuje tlak.\nVýše uvedené jsou hlavní příčiny nestabilní hypertenze, ale vedle nich je také dědičný faktor. Plavidla mohou být křehká a neelastická. To je vzácné.\nU žen během menopauzy může dojít k labilitě krevního tlaku. To je způsobeno hormonálními změnami.\nStarším ženám se doporučuje dodržovat dietu a správnou denní rutinu.\nBěhem těhotenství je vysoký krevní tlak fyziologickou normou, protože gestace plodu vyžaduje posun některých vnitřních orgánů a tlak na membránu se také zvyšuje. Monitorování krevního tlaku se nejlépe provádí několik měsíců po porodu.\nVznik tlakové lability je často spojen se zhoršenou funkcí endokrinního systému. To negativně ovlivňuje stav cév, žil a tepen.\nExistují dvě fáze labilní hypertenze:\nfáze A (počáteční). Krevní tlak je většinou normální, ale s emočním nebo fyzickým stresem se zvyšuje;\nfáze B (přechodné). Krevní tlak na stěnách arterií se zvyšuje. Pacienti mají výkyvy v tónu a rychle se dostanou do normálu.\nOdborníci identifikují tři fáze.\nPacienti se téměř necítí dobře. Pouze s prudkou změnou duševního stavu může být nepohodlí. Nejčastěji v první fázi jsou ledvinami, mozkem, krevními cévami v očích a játrech postiženy náhlými nárůsty tlaku.\nStádia může trvat více než 25 let. To významně zvyšuje riziko vývoje kardiovaskulárních onemocnění a mrtvice. Pokud dojde k infarktu v tomto stadiu lability, pak je vysoká pravděpodobnost, že bude smrtelná.\nPoškození vnitřních orgánů nastává v důsledku snížení svalového tonusu ve stěnách krevních cév srdce.\nV této fázi jsou již možné hypertenzní krize. Analýza moči obecně zvyšuje obsah červených krvinek. Je dokonce možné, že normální funkce ledvin je narušena.\nSymptomy patologického stavu jsou již výrazné. Časté prudké zvýšení krevního tlaku. Pacient rozvíjí aterosklerózu cév. To narušuje normální krevní oběh.\nLékař může předepsat účinnou léčbu až po vyšetření. Je nutné stanovit dobu trvání a frekvenci výskytu tlakových rázů. Lékař musí určit hlavní příčinu vzniku lability. Často jsou to vysoké emoční přetížení, srdeční choroby, nadváha atd.\nsprcha má pozitivní účinek na vaskulární tón a má tonický účinek;\nodmítnutí přípravků zvyšujících krevní tlak (káva, sůl, silný černý čaj);\ntakové rozdělení práce a odpočinku, aby se snížilo zatížení;\npravidelné mírné cvičení (chůze, plavání);\nDodržování doby spánku nejméně 8 hodin;\nVe stresující situaci mohou sedativa pomoci. Potlačují nervové impulsy cév.\nChcete-li zmírnit nervové napětí, můžete si užít tinkturu z hloh, valerianu nebo matka.\nPokud ukazatele krevního tlaku 160/100 mm Hg. Art. a více, komplexní léčba je předepsána lékařem v závislosti na stavu pacienta.\nExistuje mnoho léků, které rychle a účinně obnovují tělo a odstraňují příčiny lability. Jejich činnost je zaměřena na normalizaci spánku, zlepšení metabolismu. Doporučuje se užívat homeopatické léky, protože jsou bezpečné pro přirozené funkce těla a nezpůsobují závislost.\nJak je denní sledování krevního tlaku, viz video:\nJe velmi důležité včas hledat kvalifikovanou pomoc. Nemůžete sama léčit, protože nekontrolovaný příjem léků může vést k nezvratným důsledkům. S dodržováním preventivních opatření a splněním všech předpisů ošetřujícího lékaře dochází ke zlepšení zdravotního stavu poměrně rychle a tento účinek se po dlouhou dobu projevuje.\nNestabilní krevní tlak a léčba\nNízký diastolický tlak: příčiny léčby\nMůže vzrůst krevní tlak, který charakterizuje hypertenzi. Mnozí vědí, co dělat v takové situaci. Existuje mnoho receptů, které snižují horní indikátor tonometru. Vysoký diastolický tlak - není neobvyklý, s hypertenzí, nižší úroveň může růst izolovaně. Léky užívané k stabilizaci tohoto stavu jsou ve velkých lékárnách. Příčiny a léčba nízký diastolický tlak byly dostatečně studovány, stačí konzultovat s lékařem, abyste zjistili faktory, které ovlivnily výskyt patologie.\nMezní hodnoty normálu\nJe spolehlivě známo, že horní tlak je považován za normální s naměřenou hodnotou 120 mm Hg. Art. Lékaři říkají, že odchylka od těchto údajů může být přijatelná, pokud je v rozmezí 20 mm Hg. Art. Nižší údaje se pohybují kolem 70-90 mm Hg. Art. Pokud dojde ke změně v jakémkoliv směru, pak je to onemocnění. Věk osoby je důležitý, protože v mladých letech může být arteriální indikátor mírně snížen. Současně se lidé cítí dobře, necítí se odchylky ve svém stavu.\nMezi jinými se může zvýšený diastolický tlak z některých nepatologických důvodů zvýšit, když nepotřebujete užívat léky ke snížení a vše se normalizuje samo o sobě. Situace je podobná nižší úrovni, mnoho faktorů, které nejsou považovány za chorobu, také ovlivňují její výkon. Nestabilní emoční pozadí je jedním z takových důvodů. Pokud je člověk nervózní hodně, jeho tlak může skákat. V případě, že jak systolický, tak diastolický index jsou pod normou - mluvíme o hypotenzi, tento stav vyžaduje kvalifikovanou terapii s drogami a lidovými léky.\nIndikátory tonometru odrážejí činnost celého kardiovaskulárního systému. Když se během měření zaznamená nárůst horních dat, znamená to, že krevní tlak na stěnách arterií v době systoly (srdeční tep) se zvyšuje. V tomto případě je nutné užívat drogy, které snižují tuto úroveň. Antihypertenzní léky mohou být různé, jsou schopny ovlivnit určité procesy v těle, čímž se stav vrátí do normálu.\nVysoký diastolický tlak je detekován silným tlakem krve na stěnách tepen, v době relaxace srdce (diastol). Pro snížení těchto indikací má tonometr vlastní léky, které ovlivňují ledviny. Arteriální úroveň závisí převážně na stavu stěn cévy, jejich pružnosti, tónu a lumenu. Pokud jsou tepny poškozeny plaky cholesterolu, pak krev nemůže normálně cirkulovat v těle, což je často důvodem pro zvýšení tlaku.\nLéčba takových pacientů vždy začíná eliminací faktorů, které ovlivňují patologické změny. Když se ukáže, že není možné odstranit vady, jsou pacientům předepsány léky, které neustále podporují dolní a horní indikátory za normálních podmínek. Nesmíme zapomínat, že u starších lidí dochází v těle k určitým změnám, proč to stoupá na 140/90 mm Hg. Art. diastolický a systolický tlak.\nselhání aktivity myokardu;\nonemocnění ledvin, nadledvin a močového systému;\npeptický vřed duodena nebo žaludku;\nprolongovaný průjem nebo zvracení;\nKromě toho existují situace, které mohou vyvolat pokles diastolického tlaku. Někdy lidé nemohou odhadnout, že důvod spočívá v jejich stavu.\nbýt ve špatně větraném a uvolněném pokoji;\nna pozadí neurotických a depresivních stavů;\nv důsledku šoku, který utrpěl v předvečer.\nSnížení diastolického krevního tlaku je často pozorováno u lidí, kteří se již dlouho podíleli na sportu. Při změně klimatických podmínek může tento indikátor také klesnout. Nízké hladiny hemoglobinu, stejně jako hojná ztráta krve mohou ovlivnit lidský stav.\nSprávná výživa je důležitým aspektem zdraví celého organismu. Při výrazném nedostatku určitých živin může organismus reagovat různými způsoby, včetně snížení výkonu tonometru. Zvláště postižené jsou ženy, které zneužívají dietu nebo trpí anorexií.\nZvýšený diastolický tlak vyžaduje léčbu, ale jejich dávkování musí být pečlivě vypočítáno lékařem a respektováno pacientem. Pokud porušíte pravidla léčby léky, může dojít k prudkému poklesu arteriální hladiny. Některé léky mohou mít tento vedlejší účinek, v takovém případě by měly být přerušeny.\nDiastolická hypertenze nebo hypotenze jsou často důsledkem selhání v oblasti ledvin. Tento orgán produkuje hormon nazvaný renin. Tato látka přímo ovlivňuje tón a flexibilitu cévních stěn, což se odráží ve výkonu tonometru. Pokud se syntéza tohoto enzymu vyskytuje v nadměrných množstvích, pak je krevní tlak na stěnách lidských cév malý a se špatnou produkcí se zvyšuje diastolický tlak. V každém případě je příčinou poklesu arteriální hladiny práce a stav kapilár a všech žil tela.\nIzolovaná diastolická hypotenze může vážně poškodit lidskou pohodu. Pacienti cítí řadu nepříjemných příznaků spojených s psychikou a fyziologickým stavem.\ntma nebo blikající mušky v očích;\nletargie, pokles nebo úplná ztráta výkonu;\npotíže s dechem, stlačení hrudní kosti;\nsilná nervozita a podrážděnost;\nnarušení vědomí, dezorientace ve vesmíru.\nSystolická diastolická arteriální hypertenze může vážně poškodit zdraví. Nižší hodnoty čtení tonometrů jsou velmi důležité pro posouzení vaskulárního stavu. Nejčastěji dochází k poklesu této hladiny, což znamená porušení hormonálního systému, který reguluje sílu krevního tlaku na tepnách.\nPodobné poruchy u lidí pokročilého věku hovoří o aterosklerotických změnách v těle. Nejenom, že nádoby již ztratily svou elasticitu, jsou stále ucpané cholesteroli. Výsledkem je nárůst diastolického i systolického tlaku. U této kategorie pacientů může hypertenze nebo hypotenze zvýšit riziko vzniku těžkých komplikací, dokonce i úmrtí.\nmetabolické poruchy v těle a mozku;\nbaroreceptory jsou méně citlivé;\nselhání samoregulačního systému;\nzvýšení odolnosti periferních cév těla;\nsnížení celkového objemu krve, které cirkuluje uvnitř nádob;\nonemocnění centrálního nervového systému (centrální nervový systém).\nNízký diastolický tlak je pro těhotné ženy nebezpečný. Pokud taková patologie doprovází očekávanou matku po celou dobu těhotenství, ohrozí dítě hypoxií. Za těchto okolností může dítě vykazovat vážné poruchy vývoje a jiné nemoci.\nNež snížíte diastolický tlak, musíte se ujistit, že jeho výkon je výrazně nižší než norma. Měření by mělo být prováděno několikrát, oběma rukama, s přerušením 5-8 minut. Před zahájením léčby se doporučuje pacientům, aby stanovili životní styl, pro který je třeba dodržovat určitá pravidla.\nLéková terapie je nezbytná, jestliže jiné metody jsou bezmocné. Je nutné snížit indikátory tonometru pod vedením ošetřujícího lékaře, je nebezpečné pít léky sami.\nVezměte si léky, které potřebujete. Jako pomocná léčba můžete použít tradiční léky. Rostlinné přípravky z přírodních surovin pomáhají zbavit se hypotenze. Doporučení lékaře k tomu, aby obdržel takové domácí prostředky, je nezbytné.\nTerapeutický účinek užívání léků by neměl být nadměrný. Silné zvýšení vaskulárního tónu ovlivní stav člověka ještě horší než hypotenze. Příčiny a léčba nízkého arteriálního diastolického tlaku souvisejí. Lékaři usilují o eliminaci negativních faktorů tak, aby se pacientova naměřená hodnota tonometru normalizovala. Pokud se tak nestane, je nutné použít léky.\nNižší tlak indikuje stav kardiovaskulárního systému a schopnost těla regulovat tuto úroveň nezávisle. Pokud dojde k selhání v dané oblasti, lékaři musí zasáhnout. To může být obtížné obnovit tento proces těla, ale moderní léky mohou čelit podobnému úkolu.\nPříčiny, příznaky a léčba hypertenze\nV lidském těle cirkuluje krev přes cévy, které jsou reprezentovány žilkami, tepnami a kapiláry. Pro čerpání krve se setkává srdce. Rytmická kontrakce a uvolnění orgánu zaručuje čerpání krve do tepen, což tlačí na vnitřní stěnu plazmy. Bez krevního tlaku (BP) není krevní oběh v těle možné.\nV době kontrakce srdce BP maximum. Říká se tomu systolické nebo horní. Stupeň srdečního cyklu, který se vyznačuje maximálním tlakem v tepnách, se nazývá systol. Index se snižuje v intervalu mezi dvěma střídavými kontrakcemi srdce. V době uvolnění srdečního svalu je krevní tlak minimální. To se nazývá diastolický (dolní).\nPro měření indikátoru se používá tonometr a samotný krevní tlak se měří a dodává se v mmHg. Art. Indikátor horního tlaku je na prvním místě, nižší je v druhém. Pokud odečteme druhý indikátor z prvního indikátoru, dostaneme impulzní tlak. BP je nestabilní parametr. To se mění s fyzickým a emocionálním stresem. S věkem má člověk zvýšený tlak.\nU dospělých do 50 let je normální krevní tlak 116-129 / 72-82 mm Hg. Art. U osob starších než 50 let normální krevní tlak nepřesahuje 140/89 mm Hg. Art. Mírný přebytek normálního krevního tlaku může být pozorován u těhotných a dospívajících. Obvykle je tento jev způsoben nestabilitou hormonálního pozadí. Pokud je tlak vyšší než 140/90 mm Hg. Čtenář, mluvíme o hypertenzi (hypertenzi).\nStupně nemoci a příčiny\nMírný: Krevní tlak se pohybuje mezi 140-159 / 90-99 mm Hg. Art.\nStřední: 160-179 / 100-109 mm Hg. Art.\nTěžké: systolický krevní tlak přesahuje 180 mm Hg. Art., Diastolický - 110 mm Hg. Art.\nVysoký tlak má své vlastní důvody:\ntéměř 90% pacientů s hypertenzí má nadváhu až k obezitě (tento jev se nazývá metabolický syndrom a je často doprovázen diabetem mellitus);\n5% osob s hypertenzí bylo diagnostikováno s onemocněním štítné žlázy a ledvinami;\n3% pacientů s problémy s krevním tlakem trpí nedostatkem hořčíku v těle;\nu 2% lidí je hypertenze vyvolána nádorem na nadledvinách nebo hypofýze.\nS věkem dochází ke ztrátě elasticity stěn cév, což způsobuje problémy s krevním tlakem. Pokud má člověk cukrovku a aterosklerózu, riziko vzniku hypertenze se několikrát zvyšuje. Hypertenze je také diagnostikována u osob, jejichž krevní příbuzní také trpěli touto chorobou. Problémy s krevním tlakem se vyskytují u lidí, kteří jsou pod stálým stresem.\nZvýšení tlaku může nastat po předávkování některými léky, stejně jako po zneužití energetických nápojů, a to i u těch, kteří trpí hypotenzí. Dehydratace může být také považována za příčinu problémů s cévním tónem.\nS ohledem na faktory, jako je pohlaví, jsou muži diagnostikováni s vysokým krevním tlakem častěji než ženy. V posledním případě se však riziko vzniku hypertenze zvyšuje po 50-55 letech s nástupem menopauzy. Před tímto obdobím existuje dostatečná koncentrace pohlavních hormonů v krvi žen, zejména estrogenu, který činí krevní cévy pružnou. Během menopauzy je však syntéza takových hormonů výrazně snížena, což je důvod, proč jsou ženy zranitelné. Pokud jde o představitele silnějšího pohlaví, příčiny vysokého krevního tlaku u mužů zahrnují:\nemoční stres spojený s prací;\nHypertenze je život ohrožující stav: čím vyšší je tlak v cévách, tím intenzivnější je práce, kterou srdce vykonává. Pokud nemáte léčbu onemocnění, tělo bude pracovat na opotřebení, což je důvod, proč jeho stěny zhušťují. Takový jev přispívá k porušení jeho funkcí. Hypertenze několikrát zvyšuje riziko život ohrožujícího stavu, zejména infarktu myokardu. Když je tlak nad normou, nádoby trpí: díky trvale zvýšenému tónu se jejich stěny staly tenčí, což vyvolává oběhové poruchy. Tento jev ztěžuje dokončení dodávání krve do tkání orgánů, včetně srdce, kyslíkem a živinami.\nKromě toho je vysoký krevní tlak jednou z příčin aterosklerózy - onemocnění žil a tepen, u nichž se jejich lumen zužuje vlivem usazenin na stěnách tuku (cholesterol) a pojivové tkáně. Takzvané plaky začínají růst, čímž se zužuje lumen plazmy: tento stav se stává příčinou poruch oběhu. Ateroskleróza zvyšuje riziko vzniku krevních sraženin (krevní sraženiny). Nejnebezpečnějším důsledkem onemocnění je zablokování plazmy, které dopravuje krev do specifického orgánu. Kvůli tomu dochází k nekróze jeho oblastí (ischémie). Destruktivní účinky aterosklerózy jsou náchylné k velkým cévám mozku a srdce.\nSe zvýšeným tlakem se vytvářejí aneuryzma. Jedná se o ztenčené části stěn velkých nádob, které pod tlakem krve mohou odlupovat nebo prasknout. Ruptura aneuryzmatu je identifikována s prasknutím cévy se všemi důsledky, které z toho vyplývají. Například prasklá mozková céva způsobuje hemoragickou mrtvici. Aortický kolaps ve většině případů vede k úmrtí, ke kterému dochází za několik minut.\nSymptomy hypertenze závisí na stupni onemocnění. Pokud se tlak mírně zvětší, osoba pocítí pouze slabé onemocnění. Mnoho lidí, jejichž tlak vzrůstá zřídka, nemusí zaznamenat žádné známky. Symptomy hypertenze 1 stupeň:\nV případě hypertenze prvního stupně ztrácejí známky zvýšeného tlaku po odpočinku. V počátečním stadiu onemocnění nejsou orgány vystaveny negativním účinkům vysokého tlaku v cévách. Někteří pacienti mají zvýšený vaskulární tonus očního pozadí. Pravděpodobnost hypertenzních krizí je minimální. Hypertenze 1. stupně se snadno upraví, ale pokud léčba nezačne, tlak se bude i nadále zvyšovat.\nSymptomy vysokého krevního tlaku u hypertenze stupeň 2:\nMírná hypertenze je charakterizována skutečností, že tlak se normalizuje i po odpočinku. Normalizace je možné pouze za pomoci léků. V případě hypertenze o 2 stupně začne účinek na cévy a srdce. Objevuje se hypertrofie levé komory, stenóza sítnice, renální poškození. Riziko hypertenze 2 stupně zvyšuje pravděpodobnost hypertenzních krizí - nebezpečných stavů vyvolaných prudkým zvýšením krevního tlaku. Příznaky krize zahrnují:\nneopodstatněný strach a úzkost;\nzčervenání kůže a otoky obličeje;\nHypertenzní krize může vyvolat infarkt myokardu nebo mrtvici, takže osoba, která rychle zvýšila krevní tlak, potřebuje pomoc lékaře.\nSilná hypertenze je plná nezvratných změn ve vnitřních orgánech. Například v případě poškození ledvin může dojít k intoxikaci, protože vylučovací systém přestává léčit odstranění toxinů z těla. Také při extrémně vysokém tlaku dochází k rozvoji srdečního selhání, zvyšuje se pravděpodobnost mozkové trombózy. Známky vysokého krevního tlaku při těžké hypertenzi:\nHypertenze vyžaduje léčbu v rané fázi vývoje. Pacient by měl být diagnostikován, poté můžete zvolit léčbu. Vyšetření osoby s podezřením na hypertenzi je v kompetenci kardiologa. Lékař může určit, proč se stoupá krevní tlak a jak s tímto problémem vyřešit. Diagnóza hypertenze má následující směry:\nLékařská anamnéza: pozornost je věnována nejen stížnostem pacienta, ale také faktorům, které by mohly vyvolat onemocnění.\nPotvrzení trvalého vysokého krevního tlaku: je nutné pravidelně denně sledovat hladinu tlaku a fixovat získané indikátory po určitou dobu. Příspěvky musí být předány lékaři.\nStanovení stupně poškození vnitřních orgánů.\nStanovení stupně hypertenze.\nInformativní metodou pro diagnostiku hypertenze je denní měření krevního tlaku. Postup lze provést doma. Za tímto účelem stačí koupit tonometr a používat jej podle pokynů. Při měření krevního tlaku je důležité dodržovat jednoduchá pravidla:\nPostup je prováděn v uvolněné atmosféře. Osoba by se měla uklidnit a relaxovat. Doporučuje se měřit tlak na prázdný žaludek. Krátce před měřením krevního tlaku by neměly být užívány vazodilatační léky, včetně nosních (očních) kapek: může to zkreslit výsledek tlakové zkoušky.\nRuka, na které bude připojena manžeta tonometru, musí být v rovině se srdcem. Manžeta uložit 2,5 cm nad koleno.\nPro získání spolehlivých údajů se doporučuje měřit krevní tlak střídavě na obě ruce a pozorovat interval několika minut. Pokud se čísla na různých rukou liší od sebe, je nutné zobrazit průměr.\nV podmínkách zdravotnického zařízení jsou prováděny následující diagnostické postupy:\nlaboratorní vyšetření: kompletní krevní obraz, analýza moči (včetně metody Nechiporenko), vyšetření cholesterolu v krvi, biochemický krevní test;\nultrazvukové vyšetření břišní dutiny a mozkových cév;\nTeprve po provedení diagnózy vám lékař řekne, co dělat s vysokým tlakem.\nLéčba hypertenze se vybírá na základě věku pacienta a jeho historie. Pokud je problém s cévním tónem malý, není potřeba předepisovat léky. Nyní v medicíně neexistují žádné prostředky, které by jednou a navždy pomohly vyléčit vysoký krevní tlak. Léčba hypertenze proto směřuje k zastavení vývoje onemocnění ak minimalizaci jejích následků, včetně krizí, stejně jako k prevenci komplikací. Bez ohledu na vývojové stupně hypertenze musí pacient:\nZbavte se nadměrné hmotnosti, což vyvolává nárůst tlaku: k dosažení tohoto cíle pomůžete zdravé výživě. Jezte jídlo by mělo být v malých porcích asi 5krát denně. Preferuje se zelenina, ovoce, ovoce, byliny, ořechy, obiloviny, chudé maso a mléčné výrobky, mořské ryby. Pozornost by měla být věnována výrobkům - zdrojům draslíku a hořčíku. Jedná se o sušené ovoce, broskve, meruňky, řepu, mrkev, mořské plody. Při hypertenzi byste měli omezit užívání soli, cukru a potravin s vysokým obsahem cholesterolu. Pokud na pozadí diabetu nastane vysoký krevní tlak, musíte dodržet dietní číslo 9. Když hypertenze nemůže hladovět. Denní fyzická aktivita pomáhá řídit tělesnou hmotnost.\nZbavte se špatných návyků. Například spavost krevních cév vyplývá z kouření, což způsobuje nárůst tlaku.\nChcete-li vytvořit režim pití: musíte vypít 1,5 litru vody denně. Káva, silný čaj a sladká voda s plynem by měly být vyloučeny ze stravy.\nV počátečním stadiu hypertenze je možné omezit se na dodržování uvedených doporučení týkajících se léčby, avšak v mírném a těžkém stadiu léčba zahrnuje léky. Pacientovi je přidělen:\nDiuretika: Furosemid, Veroshpiron. Tyto léky účinně léčí vysoký krevní tlak pouze v kombinaci s jinými léky. Diuretika redukují otoky cév a tím rozšiřují svůj průduch.\nPřípravky na snížení tlaku: Hydrochlorothiazid, Acripamid, Indapamid.\nBeta-blokátory: karvedilol, bisoprolol, metoprolol, betaxolol. Pomáhají nejen léčit vysoký krevní tlak, ale také pomáhají předcházet komplikacím hypertenze, například srdečnímu selhání.\nSartany: Losartan, Eprosartan. Po užívání těchto léků se tlak normalizuje v průměru po dobu jednoho dne.\nACE inhibitory: Captopril, Berlipril. Tyto léky poskytují prevenci hypertrofie myokardu a také vedou k normálnímu zvýšení tlaku.\nBlokátory kalciového kanálu: Amlodipin, Nifedipin, Verapamil. Tyto léky jsou nejčastěji předepsány u pacientů starších 65 let, u nichž je hypertenze komplikována aterosklerózou a srdečním selháním.\nSedativní přípravky: Novopassit, tinktura valeriánů, Persen. Tyto léky jsou předepsány osobám, které mají během stresu zvýšený tlak.\nVitamíny a minerály: Magne B6, antioxidanty. Tato léčba pomáhá těm, kteří mají hypertenzi, na pozadí nedostatku hořčíku. Antioxidanty pomáhají posilovat a omlazovat krevní cévy.\nPřípravy jsou prováděny podle schématu předepsaného lékařem. Je nemožné předepsat léčbu a změnit léky! Pokud užívání léků způsobilo nežádoucí účinky (nauzea, zvracení, arytmie, kašel), měli byste okamžitě informovat svého lékaře.\nPosílení účinnosti terapie se zvýšeným tlakem pomůže léčit lidské léky, ale jejich příjem je doporučen pro koordinaci se svým lékařem. Přispívat k normalizaci tlaku znamená:\n4 lžíce drcených listů plantain nalít sklenici vodky. Povoleno vařit na tmavém místě po dobu 14 dnů. Tinktura musí být filtrována a užívána 30 kapek třikrát denně. Lék pomáhá normalizovat vysoký krevní tlak a eliminuje jeho příznaky.\nČtvrtina citrónu je nakrájena na struhadle a smíchána s lžící brusinek, stejně jako rozmačkaná šípka (lžíce). Vše smícháme a přidáme půl šálku medu. Lék se užívá dvakrát denně v lžíci.\nPřed jídlem si vezměte lžíce lněného semínka a vody.\nChcete-li snížit vysoký tlak doma, můžete použít masážní akupunkturní body. Jeden z nich je mezi obočím. Dostatečně masírujete tuto oblast několik minut, po níž tlak klesne. Lidem, jejichž tlak často stoupá, se doporučuje mít doma jablečný jablečný ocot. Díky tomuto nástroji můžete rychle oslabit tón cév. Pokud máte příznaky hypertenze, musíte navlhčit 2 ručníky s jablečným jablečným octem a připevnit je k nohám po dobu 10 minut.\nLidé s hypertenzí by měli pravidelně sledovat kardiologové a dodržovat všechna doporučení.\nJaké jsou rozdíly mezi hypertenzí a hypertenzí\nOdstranění rizikových faktorů pro stabilizaci tlaku\nTabulka - Rozdíly mezi hypertenzí a hypertenzí\nPojmy "arteriální hypertenze" a "hypertenze" jsou často interpretovány jako synonymní slova. Mnoho lidí si myslí, že obě diagnózy označují totéž - vysoký krevní tlak. To však není zcela pravdivé.\nJedním z těchto výrazů skutečně znamená nárůst tlaku a druhý - název onemocnění, ve kterém může tlak stoupat. Abychom nezaměňovali dvě podobná jména, podívejme se, jaké jsou rozdíly v hypertenzi a hypertenzi v diagnózách.\nBohužel někteří pacienti a jejich příbuzní, kteří shromáždili mnoho užitečných informací o nemocech, cítí touhu po osobním ošetření. Je však přísně zakázáno.\nZačněte, pojďme definovat, co to je - hypertenze a hypertenze.\nZvažte hlavní příčiny onemocnění. Arteriální hypertenze a hypertenzní onemocnění jsou nejčastěji pozorovány u starších lidí trpících onemocněním srdce, cévním systémem.\nKlíčovým příznakem je zvýšení krevního tlaku. Odborníci poznamenávají, že 120/80 se stává kritickou částí. Pokud jste viděli právě takové údaje v okně tonometru, zde pravděpodobně mluvíme o hypertenzi. Aby se ujistil, že to není náhodný výsledek, nikoliv epizodický jev, pozorování musí pokračovat.\n10-15 minut, ale tlak se nezmenšil? Všimnete si, že tak vysoká míra není poprvé? Pak je určitě čas promluvit si o hypertenzi, identifikaci hypertenzního onemocnění kardiovaskulárních onemocnění se všemi doprovodnými příznaky, vedlejšími účinky.\nJe velmi důležité zahájit terapii včas, aby se zabránilo vzniku četných komplikací charakteristických pro hypertenzní srdeční a cévní onemocnění.\nPojďme se zabývat hlavními důvody pro zvýšení krevního tlaku. Znalost těchto rizikových faktorů pomůže osobě v budoucnu přijmout preventivní opatření k zabránění nárůstu tlaku.\nDiabetický syndrom, kdy hladina cukru v krvi začíná prudce stoupat.\nVysoká hladina cholesterolu v krvi narušuje vaskulární propustnost.\nNadměrný příjem soli, narušený metabolismus soli v těle. Zdraví je nepříznivě ovlivněno zadržováním a významnou akumulací tekutiny v těle způsobenou přebytečnou solí.\nHypodynamie (sedavý životní styl). Když se člověk trochu pohybuje, jeho tělesný metabolismus je horší, zpomalují se všechny metabolické procesy, dochází k akumulaci strusky. V důsledku toho také stoupá tlak.\nPřebytek tělesné hmotnosti často způsobuje různé poruchy v činnosti vaskulárního srdečního systému. Při negativních jevech v oblasti krevního oběhu se také pozoruje zvýšení krevního tlaku.\nOnemocnění může být také vyvoláno určitými léky, jejichž příjem je spojen například se zvýšením hladiny cukru v krvi. Pokud jsou takové léky předepsány, měly by být pod dohledem odborníků.\nV mnoha případech je předispozice k hypertenzi stanovena na genetické úrovni. Jinými slovy, onemocnění je zděděno. Pokud rodiče již trpí vysokým krevním tlakem, je vysoká pravděpodobnost, že jejich děti budou také vykazovat hypertenzi.\nVšechny druhy porušení sexuální sféry, narušení hormonální úrovně také způsobují nárůst tlaku.\nJakékoli onemocnění, problémy s centrálním nervovým systémem jsou také spojeny s hypertenzí. Riziko vzniku krevních sraženin, jejich separace a vniknutí do cílových orgánů, rozvoj infarktu myokardu a mrtvice se významně zvyšují.\nStres, nestabilní emocionální pozadí jsou také příčiny hypertenze. Na nervy se může vyvinout mrtvice nebo mikroskop.\nFyzické přetížení také vyvolávají nárůst tlaku v nádobách.\nPo zvážení klíčových příznaků lze konstatovat, že arteriální hypertenze se liší od hypertenzních onemocnění. Faktem je, že hypertenze je symptom, to znamená, že výsledek se odráží na tonometru, což naznačuje přítomnost hlavní nemoci, hypertenze.\nPodívejme se, jak se vyrovnat s hypertenzí a hypertenzí, zbavit se negativních faktorů.\nMusíme opustit většinu pokrmů a výrobků obsahujících živočišné tuky. To snižuje zvýšené hladiny škodlivého cholesterolu v krvi.\nDoporučuje se omezit příjem soli nebo dokonce jej opustit. Faktem je, že sůl vyvolává zvýšení objemu tekutiny v těle, a proto se zvyšuje krevní tlak.\nSvalový tonus se příliš zvyšuje, když jsou lidé obézní. Je na čase se zbavit dalších kilogramů, což zabraňuje vzniku hypertenze.\nJe zvláště důležité, aby se přistupovalo k rozvoji programu tělesné aktivity, sportovního tréninku. Příliš velké zatížení zhorší stav, stejně jako hypodynamie, tj. Nedostatek fyzické aktivity. Je tady třeba tzv. "Zlatý zlom". Optimálním řešením je vytvořit společně se zkušenými trenéry plán výcviku k fyzické terapii.\nDobrou volbou je zcela opustit používání alkoholických nápojů. Bohužel mnoho lidí věnuje pozornost dočasným zlepšením po pití alkoholu. Účinek je však krátkodobý, ale negativní vliv na celé tělo, krevní cévy a srdce má dlouhodobý účinek. Mělo by se pamatovat na klíčový bod: léky na obnovu činnosti srdce, cévní systém nelze užívat s alkoholem.\nJe nutné postupně přestat kouřit, protože normální práce nádob je narušena kvůli škodlivým účinkům nikotinu.\nHypertenze je onemocnění těla, ve kterém se zvyšuje celkový tón (svaly, tkáně, cévy). Hypertenze je často projevem IRR, kdy jsou tkáně a cévy v konstantním přepětí, hypertonicita (IRR hypertonického typu).\nDůsledkem univerzálního napětí (tonusu) je zvýšení krevního tlaku. Jeho ukazatele překračují normu a pohybují se od 140/90 mm Hg. Art. (a výše). To však není nutné.\nDůležité: hypertenze na pozadí normálního tlaku je možná na začátku vývoje onemocnění. Když je tělo v hypertonii, ale neexistuje žádný patologický vysoký TK.\nZvýšený tlak nastává během zúžení cévních mezer. Pokud není hypertonický křeč silný, nedojde ke zvýšení krevního tlaku. Tlak se zvýší s prodlouženým spasmem a zúžením cévních mezer v oběhovém systému.\nPříčinou zvýšeného krevního tlaku je také cholesterol. Vklady nízkomolekulárního cholesterolu omezují průtok krve, narušují zásobování buněk kyslíkem. Tělo musí zvýšit tlak na normalizaci průtoku krve.\nVe zdravých cévách bez nánosů cholesterolu není potřeba vysokého tlaku. Tělo se vyrovná se zvýšeným tónem bez zvýšení krevního tlaku. V tomto případě zůstává tlak normální.\nHypertenze je zvýšení krevního tlaku vyšší než 14090 mm Hg. Art. Termín "arteriální" znamená, že tlak v tepnách je zvýšený. Existují i jiné typy hypertenze - ledvinové, srdeční, plicní. Ukazují, že tlak je zvýšený v ledvinách, srdci, plicích.\nZvýšený tlak se nazývá arteriální hypertenze. A hypertenze je jednou z možných příčin vysokého krevního tlaku. Kromě hypertenze existuje řada dalších patologií, které zvyšují krevní tlak. Příznaky vysokého tlaku mohou doprovázet různé nemoci. Není to vždy symptom hypertenze. Řada nemocí tvoří podmínky pro zvyšující se tlak. Jaké onemocnění zvyšují krevní tlak (hypertenze)?\nHypertenze a IRR v hypertenzním typu.\nAteroskleróza cév - vytváří plaky cholesterolu na stěnách cév, které snižují průtok krve. Tělo musí zvýšit tlak, aby rychle přesunul krev přes úzké cévy, aby zajistil orgánům a tkáním kyslík a výživu.\nOtrava (včetně chronické - kouření, alkohol) je příčinou urychlení průtoku krve. Tělo zrychluje pohyb krve a rychleji vypláchne toxiny. Výsledkem zvýšeného průtoku krve je zvýšení krevního tlaku.\nEmoční stres způsobuje vazospazmus. Cévní lumen se zužuje, tlak se zvyšuje.\nNemoci mozku, traumatické poranění mozku.\nOnemocnění ledvin - dysplazie nebo ateroskleróza renální arterie.\nSrdeční onemocnění - vrozené nebo získané vady, které porušují tlak v tepnách.\nPlicní onemocnění - bronchiální astma, obstrukční bronchitida.\nHormonální poruchy a hormonální antikoncepce (obsahují estrogen, který zvyšuje krevní tlak o 5%).\nNyní se podívejme na rozdíly mezi oběma diagnózami. Hypertenze a hypertenze - jaký je rozdíl?\nJaký je rozdíl mezi arteriální hypertenzí a hypertenzí (hypertenzí)?\nHypertenze je onemocnění. Hypertenze je jedním z příznaků této nemoci, která může nebo nemusí být přítomna v těle nemocné osoby. V 95% případů však tento symptom existuje a pouze v 5% to neexistuje.\nHlavní příčinou hypertenze je zvýšený tón (hypertón) plazmy. Hlavní příčinou hypertenze není. Může se objevit v různých patologických podmínkách.\nHypertenze je obecná patologie těla. Vyžaduje povinné sledování a léčbu. Pokročilá hypertenze způsobuje vážné komplikace a úmrtí. Hypertenze není vždy patologie. Může se objevit v nemocném a zdravém těle. Například u zdravého člověka může docházet k hypertenzi během fyzického nadměrného zatížení, emočního stresu.\n17. září 2018, 22:05 Expertní články: Svetlana Alexandrovna Nezvanová 1 Komentář 8,364Peroxid vodíku je známý všem od dětství jako univerzální prostředek pro poškrábání kolen.


INSANIA: 25 LET REVOLTY V CROSSOVERU POKRAČUJE! | RockAndMetal.cz\nJe to čtvrt století od okamžiku, kdy hudební těleso INSANIA poprvé vyslalo do okolí své podvratné noty. K této příležitosti se již uskutečnil koncert v zaplněné brněnské Flédě, kde se sešla i původní sestava z r. 1987. Tím ale oslavy rozhodně nekončí. Insania se přesouvá za fanoušky do Prahy a Plzně, aby i zde naživo rozdala hudební průřez všemi vydanými alby! Pražskou akci navíc zpříjemní free vstup. Oslavy završí návrat do Brna, kde skupina vystoupí 8.12. v klubu Melodka v rámci KontraHell Festu společně s kapelami První hoře a Dying Passion.\nSkupina Insania, která dodnes kolísá na pomezí hardcore a metalu, nasadila od samého počátku ve své tvorbě zběsilé tempo. Po několika koncertech a po vydání dema „Possessed by Insania“ v roce 1988 srazila kapelu v rozletu k zemi brněnská StB, která v satanisticky laděných textech spatřovala výzvu k odboji proti systému. Insania se stáhla do podzemí a dále působila pod maskovacím názvem SKIMMED, pod nímž roku 1990 vydává LP „New Insanity“, jednu z prvních nezávislých desek v tehdejším Československu. V roce 992 zakládající člen Poly obnovuje Insanii v novém složení s bubeníkem BlackDrumem, zvolňují tempo a vydávají se hudebně do temnějších vod, ovlivněni v té době přírodní mystikou a J.R.R. Tolkienem.\nAlbum „Rock´n´Freud“ (X Production, 2008) vítězí v anketě hudebních kritiků Anděl v kategorii hard & heavy, zatímco předchozí alba „Trans-Mystic Anarchy“ (X Production, 2001) a „OUT“ (X Production, 2004) se zde dočkala užší nominace. Andělskou nominací bylo oceněno i zatím poslední album „Kult hyeny“ (X Production, 2010), které se pak v cenách rockových publicistů Břitva umístilo až na samém vrcholu nahrávek roku 2010. Insania v téže anketě letos vstoupila do „Galerie legend“.


Stavebnictví - leden 2019 | ČSÚ\nStavebnictví - leden 2019\nMeziroční pokles produkce nepřekvapil\nPoznámka: Data za leden a listopad: +4 dny; březen: +1 den.\nAnotace: Informace o vývoji indexu stavební produkce, o stavebních povoleních, bytové výstavbě a stavebních zakázkách.\nStavební produkce1 v lednu 2019 byla reálně meziměsíčně vyšší o 2,9 %. Meziročně klesla o 13,2 % a za tímto poklesem stála vysoká srovnávací základna z loňského roku. Leden 2018 byl v České republice mimořádně teplý a příznivé klimatické podmínky umožnily stavbařům provádět veškeré stavební práce bez omezení. Produkce v pozemním stavitelství meziročně klesla o 13,1 % (příspěvek -10,8 procentního bodu). Produkce inženýrského stavitelství se meziročně snížila o 13,7 % (příspěvek -2,4 p. b.). Bez očištění byla produkce meziročně nižší o 13,2 % (leden 2019 měl stejný počet pracovních dnů jako leden 2018).\nPrůměrný evidenční počet zaměstnanců2 ve stavebnictví se v lednu 2019 meziročně zvýšil o 0,3 %. Průměrná hrubá měsíční nominální mzda těchto zaměstnanců v lednu 2019 meziročně vzrostla o 4,2 %.\nKontaktní osoba: Ing. Petra Cuřínová, vedoucí oddělení statistiky stavebnictví a bytové výstavby, tel.: 274054199, e-mail: petra.curinova@czso.cz\nTermín ukončení sběru dat: 4. 3. 2019\nTermín zveřejnění další RI: 8. 4. 2019\nTiskové sdělení: Meziroční pokles produkce nepřekvapil\nZveřejněno dne: 15.03.2019


Earth: Den na zázračné planetě - Pražský patriot\nSnímek z produkce BBC od tvůrců seriálu Zázračná planeta představuje divákům všech věkových kategorií nezapomenutelné hrdiny: mládě zebry, snažící se překonat rozvodněnou řeku; pandu, která usměrňuje svého hravého potomka; rodinu vorvaňů, s oblibou pospávající ve svislé poloze; lenochoda toužícího po lásce a mnoho dalších.\nBěhem jediného dne putujete spolu se sluncem od nejvyšších hor k těm nejvzdálenějším ostrovům, z hlubin exotické džungle až do labyrintů velkoměst.\nV každém koutě Země nacházíme fascinující obyvatele, k jejichž dobrodružstvím se díky revoluční technologii dostáváme blíže, než jsme si kdy dokázali představit.\nFilm uvidíte v sobotu 13. ledna v Ústřední knihovně na Mariánském náměstí v Praze 1 od 15 hodin. Vstup 70 korun.


Šumperák na cestách: Exkurze v přečerpávací elektrárně Dlouhé Stráně\nSpodní nádrž se nachází necelých 7km od Koutů a pod její 54 metrů vysokou hrází stojí i areál budov, vyprojektovaných prý tak, aby do horské krajiny zapadly co možná nejméně násilně. Fakt je, že budov tam moc není. V té hlavní z nich jsme od průvodce dostali první informace. V prezentační místnosti byl na velkou obrazovku promítán obraz z kamery na horní nádrži. Později jej vystřídalo sedmnáctiminutové video o průběhu stavby a principu přečerpávací elektrárny. Mimo to dost nepokrytě agitovalo pro firmu ČEZ, která celé zařízení provozuje. Slovník a úroveň videosnímku omlouvá jen snad doba jeho vzniku někdy v začátcích devadesátých let.\nPo videu jsme se přesunuli k ústí tunelu vzdáleného asi 100 metrů od budovy. Je to vchod do podzemní části elektrárny, kde se nalézá hlavní technické vybavení. Až na pár budov pod spodní přehradou a dvou vodních ploch je totiž všechno schované uvnitř hory. Důvodem je snaha minimalizovat dopad na přírodu v chráněné oblasti. Jak se to podařilo je poněkud diskutabilní. Potěší snad aspoň to, že elektrárna neprodukuje žádné zplodiny, nic mimo čisté vody z ní neodtéká a její provoz tak prakticky vůbec nezatěžuje životní prostředí a ekosystémy v oblasti. Tedy... aspoň tak nám to tvrdili.\nKdyž jsme vešli do tunelu, ovanul nás chlad. Zatímco venku teploty atakovaly třicítku, uvnitř se krčily okolo osmi stupňů Celsia, což je prý hodnota konstatní po celý rok. Stěny chodeb jsou pomalovány barevnými obrazci, které mají za úkol uklidňovat případné klaustrofobiky. Samotné tunely se táhnou více směry. Jsou dost široké na průjezd osobního auta. Ostatně měli jsme doporučeno se kvůli tomu držet v pravé polovině podzemní "silnice", po níž nás během návštěvy minulo několik elektrických "ještěrek" a jeden cyklista. Jedna chodba, jenž jsme zahlédli pouze otevřenými dveřmi, není pro exkurze přístupná. Vede k šachtám s kabeláží, přivaděčům vody a k výtahům vedoucím až k horní přehradě (druhá možnost je 2800 schodů:). Délka potrubí převaděčů o šíři kolem tří metrů je 354 a 390 metrů. Cesta po venkovní silnici na svazích hor však měří 12 kilometrů.\nHala vykutaná hluboko v hoře má rozměry 87,5 x 25,5 x 50 metrů. Nachází se tu hlavní technické vybavení - především dvě obří turbíny (bílé válce trčící z podlahy), ze kterých je však vidět asi pouze čtvrtina. V tom, co je vidět, se skrývají vlastně jen rozběhové motory a zbytek zůstává pod podlahou. Líbila se nám mimo jiné i falešná okna při stropu místnosti.\nA k čemu je vlastně taková přečerpávací elektrárna dobrá? Eletrická energie má tu nevýhodu, že ji nelze nijak uskladnit jako třeba uhlí. Nemůžeme ji naházet lopatou do sklepa pro horší období, ale přesto existuje způsob, jak to aspoň napodobit. Právě k tomu slouží přečerpávací elektrárny. Když je v síti přebytek energie, nebo když je v ní levnější noční proud, fungují turbíny jako čerpadla a ženou vodu ze spodní nádrže do nádrže horní. Je-li naopak v síti elektřiny málo, voda z horní nádrže se pustí samospádem zpět na turbíny, které pak fungují jako dynama a vyrábějí chybějící, nebo dražší (tedy lépe placenou) energii. Dvě turbíny na Dlouhých Stráních takovou přeměnu z čerpadla na dynamo zvládnou během 130i sekund a za provozu jimi prosviští asi 160 kubíků - tedy 160 tun vody za vteřinu. Výkon těchto dvou turbín pak předčí výkon všech vodních elektráren na Vltavě dohromady. Zajímavé je, že turbíny pracují v průměru jen asi 3 hodiny denně a docela mě mrzí, že jsem to nezažil v praxi. Prý je to pořádný hukot:) V areálu elektrárny Dlouhé Stráně pracuje ve dvou směnách jen kolem třiceti lidí. Jinak je její provoz řízen na dálku až z centrály ČEZu v Praze.\nSpodní přehrada má objem 3,4 milionů metrů krychlových a oproti nádrži horní není mimo hráz nijak uměle vystužená nebo izolovaná. Vodou ji napájí Česnekový potok a říčka Divoká Desná. Ve sdruženém objektu se nachází generátor sloužící pro provoz elektrárny samotné, která je tímto téměř zcela soběstačná.\nKdyž jsme opustili podzemí, bylo to jako vejít do skleníku. To ten teplotní rozdíl. Nastoupili jsme znovu do autobusů a přejeli jimi k horní nádrži. Cestou bylo vidět okolní vzdálené svahy a chorobou nezrychtované oko mohlo při troše snahy zahlédnout mimo jiné třeba chatu Švýcárna mezi Červenohorským sedlem a vrcholem Pradědu. Autobus nás "vyložil" u dřevěné boudy pod hrází horní přehrady. Nahoru zbývalo zdolat 70 kamenných schodů, což vzhledem k tomu, že nás sem pohodlně zavezl bus, nebylo tak hrozné jako loni po květnovém výjezdu na kole. To tady byl ještě místy sníh.\nHorní nádrž elektrárny se nachází v nadmořské výšce 1350 metrů (podobně jako Šerák) a napuštěná je nejvýše položenou vodní plochou v republice (v sobotu byla zrovna prázdná). Vejde se do ní 2,72 milionu kubíků vody a chodník kolem ní měří 1300 metrů. Protože jsme na pobyt zde dostali jen 25 minut, většina účastníků exkurze se ani nepokoušela ji obejít. Já jo a časově to bylo na hraně. Autobus nás pak zavezl zase zpátky do Koutů nad Desnou, čímž exkurze skončila.\nKdyž jsme vystoupili, spustil se brutální liják s krupobitím, takže jsme se takticky schovali v místním hotelu Pod Sedlem. Navenek vypadá celkem hezky, ale slovo "pajzl" není úplně neopodstatněné. Původně jsme si tu chtěli dát i něco malého k jídlu, ovšem když jsme viděli obsluhu v kuchyni, rychle nás přešla chuť a zůstali raději jen u džusu.\nA to je vlastně všechno. Pak už jsme se jen vrátili na nedaleké nádraží a počkali na vlak. Akce byla zajímavá, dozvěděli jsme se spoustu zajímavých věcí a lecos viděli. Domluvit exkurzi není nijak složité, takže pokud budete mít náladu, zkuste to také.


Starokatolická církev v ČR » Aktuality z diaspory Český Těšín\nOhlédnutí za Týdnem duchovní obnovy\n18. 8. 2015 ThLic. Cezary A. Mizia, Dr.\nV posledním červencovém týdnu se opět uskutečnil Týden duchovní obnovy, který spolu již po třetí pořádala farnost Jablonec nad Nisou a diaspora Český Těšín. Tentokrát se akce uskutečnila v Travné v Rychlebských horách. Číst celý článek »\nTýden duchovní obnovy 27. 7. – 1. 8. 2015 Travná u Javorníku\n8. 2. 2015 Petra Alžběta Baslová\nMilí sourozenci v Kristu,\nfarnost Jablonec nad Nisou a diaspora Český Těšín, Vás již potřetí zve ke společnému setkání.\nMístem naší duchovní obnovy je tentokrát objekt křesťanského občanského sdružení „Setkávání“ v obci Travná u města Javorník, v Rychlebských horách.\nSrdečně zveme laiky, duchovní, jednotlivce, rodiny s dětmi, ….. žádný věk není překážkou. Číst celý článek »\nModlitby otců v Českém Těšíně\nAktuality z diaspory Český Těšín\n2. 9. 2014 ThLic. Cezary A. Mizia, Dr.\nPo prázdninové přestávce se opět rozběhly pravidelné „Modlitby otců“. Každé liché pondělí po osmé hodině večerní se sejde skupinka „tatíků“, aby se společně modlili za své rodiny a požádali o Boží pomoc při zvládání těžkého úkolu, kterým otcovství je. Číst celý článek »\nSvátost biřmování a slavné svaté přijímání v diaspoře Český Těšín\n2. 8. 2014 ThLic. Cezary A. Mizia, Dr.\nZačátek léta je v naší diaspoře tradičně plný aktivity. Je to také tím, že se spolu s farností Jablonec nad Nisou podílíme na pořádání týdne duchovní obnovy. Tento rok však byl začátek léta pro nás ještě významnější. Číst celý článek »\nNovinky z Českého Těšína\n13. 10. 2013 ThLic. Cezary A. Mizia, Dr.\nJak se tak blíží zima, ohlížím se za posledními, ještě teplými měsíci. Pokud si někdo myslí, že křesťanství nepřeje radosti a zábavě, rozhodně by se na našich akcích přesvědčil o opaku. Číst celý článek »\nNoc kostelů v Českém Těšíně\n29. 5. 2013 ThLic. Cezary A. Mizia, Dr.\nOrganizovaná skupina „mezikostelních“ běžců se přiběhla pomodlit do naší kaple okolo 19:00 hod.\nTaké naše skromná diaspora se zapojila i tento rok do akce “Noc kostelů”. Pro návštěvníky naší kaple byl připraven kulturně-vzdělávací program a bohaté pohoštění. Číst celý článek »


Zásady ochrany soukromí | ZERO obaly/party velkoobchod\nSpolečnost ZERO a spol, s.r.o. provádí zpracování Vašich osobních údajů, neboť je to nezbytné pro splnění smlouvy s Vámi ohledně prodeje zboží (nebo pro provedení opatření přijatých před uzavřením takové smlouvy), a dále provádí zpracování Vašich osobních údajů, které je nezbytné pro plnění veřejnoprávních povinností této společnosti.\nSprávcem Vašich osobních údajů je obchodní společnost ZERO a spol, s.r.o. se sídlem v Palkovicích, Palkovice 675, PSČ:739 41, IČ: 60322756, zapsaná v obchodním rejstříku v Ostravě, oddíl C, vložka 11504 (dále jen „správce“).\nKontaktní údaje správce jsou shodné se sídlem společnosti, adresa elektronické pošty firma@zero.cz, telefon +420 558 656 056.\nTyto Zásady zpracování osobních údajů nabývají účinnosti dne 1. února 2021.


Diecéze litoměřická - Noc kostelů 2016\nBiskup Jan Baxant ocenil vítěze soutěže Noci kostelů\n03.10.2016 - AKTUALIZOVÁNO: Biskup Jan Baxant předal ceny vítězům výtvarné a fotografické soutěže, které byly vyhlášeny v litoměřické diecézi u příležitosti letošní Noci kostelů. Slavnostní setkání se konalo v pátek 30. září 2016 v trůnním sále biskupské rezidence v Litoměřicích.\nMáme další aktuální číslo k Noci kostelů\n20.06.2016 - AKTUALIZOVÁNO: Známe další aktuální číslo k Noci kostelů. Ve 179 církevních objektech bylo napočítáno 32 427 návštěvnických vstupů (tj. 87 % z celkového počtu 206 kostelů, kaplí a modliteben, které se na území litoměřické diecéze připojily k letošní Noci kostelů 10. června 2016). Číslo tedy zatím není konečné, údaje za dalších 27 církevních objektů pořadatelé dosud nenahlásili. Přehled v příloze.\nZnáme první výsledky Noci kostelů v litoměřické diecézi\n11.06.2016 - AKTUALIZOVÁNO: V pátek 10. června 2016 probíhala Noc kostelů. Na území litoměřické diecéze bylo během této akce pro veřejnost zpřístupněno 206 kostelů, kaplí a modliteben. Ve 103 těchto objektech bylo napočítáno celkem 23 514 návštěvnických vstupů. Informaci budeme aktualizovat během zítřka.\nZveme vás na Noc kostelů\n07.06.2016 - AKTUALIZOVÁNO: V pátek 10. června 2016 se otevřou stovky kostelů, kaplí a modliteben po celé České republice. Probíhat bude Noc kostelů. Během této akce budou na území litoměřické diecéze od večerních hodin do půlnoci zpřístupněny dvě stovky církevních objektů. K jejich návštěvě vás srdečně zveme. Programy v příloze.\n06.06.2016 - V rámci Noci kostelů budou i letos v litoměřické diecézi vyhlášeny dvě soutěže - výtvarná a fotografická.\nNoc kostelů 2016 ve Velkých Žernosekách\nNoc kostelů 2016, kostel sv. Mikuláše, Velké Žernoseky\nNoc kostelů 2016 v Ústí nad Labem\nNoc kostelů 2016, sborový dům Církve bratrské, Ústí nad Labem - Klíše\nDiecézní koordinátorka Noci kostelů:\nIng. Kristýna Solničková, MBA\nmob.: (+420) 731 402 553\nPartneři Noci kostelů 2016\nÚřad generálního vikáře\nInterdiecézní centrum života mládeže Křižovatka Příchovice\nDiecézní časopis Zdislava\nDiecézní pastorační centrum\nKnižní a hudební produkce\nÚspěšně dokončené projekty\n- vyhledávání bohoslužeb\nObsah této stránky, jejímž autorem je Biskupství litoměřické, podléhá licenci Creative Commons 3.0 Česko.\nJedná se o výběr z diářů.\nBiskup Jan Baxant\nGenerální vikář Martin Davídek\nPřehled podaných výzev do 30.11.2013\nPřehled podaných výzev od 1.12.2013\nMýty a fakta o majetkovém narovnání v médiích\nZákon o majetkovém vyrovnání s církvemi a náboženskými společnostmi (.pdf )\nVíce na webu ČBK\n© 2009 Biskupství litoměřické. Všechna práva vyhrazena. © 2009 NGS - webdesign, redakční systém a on-line aplikace.


Ocenitelná práva: Daňový poradce Radek Jakubský č. 3886, daně a účetnictví HEUREKA\nVýklad pojmu Ocenitelná práva. Daňový poradce Radek Jakubský, Daně a účetnictví, Hradec Králové, Daňové poradenství, vedení účetnictví, zpracování účetnictví. Informace pro vás.\nVýklad pojmu Ocenitelná práva.\nOcenitelná práva představují výsledky duševní činnosti a práva podla zvláštních právních předpisů a dále jsou vázána na průmyslové a obdobné vlastnictví (např. patenty, licence, průmyslové vzory)


Pražské vyhlídky ani v zimě nespí - Deník.cz\nPražské vyhlídky ani v zimě nespí\nPetřín – „To je dnes ale krásný výhled,“ zní na rampě u Pražského hradu. Případně v obměnách v němčině, angličtině a dalších jazycích. Toto místo patří k nejznámějším a nejoblíbenějším pražským vyhlídkám a navíc je přístupné po celý rok. Ovšem tuto důležitou vlastnost mají i jiné, třeba méně známé vyhlídky na město.\nVýhled z věže sv. Mikuláše na Karlův most | Foto: Deník/Jan Horák\nNejznámější vyhlídky jsou určitě z pražských věží z petřínské rozhledny, z mosteckých věží Karlova mostu, z Pražské brány, Staroměstské radnice či ze zvonice chrámu sv. Mikuláše na Malé Straně. Všechny tyto objekty nyní ve správě firmy ABL jsou přístupné celoročně a kromě vyhlídky nabízejí zpravidla i doprovodnou expozici.\nVstupné do objektů je různé. „Závisí to na atraktivnosti věže i na stálé expozici,“ říká Martin Marcilis z ABL.\nAž 100 kilometrů\nNejvětší výhled zajišťuje návštěvníkům žižkovský vysílač v Mahlerových sadech, který před několika dny oslavil 20 let od svého otevření. Jeho vyhlídková plošina je ve výšce 93 metrů nad zemí a za jasného počasí je z ní vidět až 100 kilometrů daleko. Vstupné je 120 korun, opakované při předložení předchozí vstupenky 90 korun. Petřínská rozhledna má patrně nejvýhodnější dopravní spojení leží nedaleko horní stanice lanovky. Nabízí výhled na Malou Stranu a severozápadní část města a dohlédnout lze prý občas i do Krkonoš.\nMéně známou rozhlednou na Petříně je kamenná stavba zasazená do Hladové zdi kousek pod hvězdárnou blízko tzv. Květnice. Odtud leží vnitřní Praha jako na dlani, ale na žulovém kole jsou vyznačeny i vzdálenější cíle. Přístupna je sice volně, ale až od jara.\nVyhlídka spojená s občerstvením\nMéně známé vyhlídky na město nabízející některá novější restaurační zařízení. Jde například o restauraci Aureole, která nabízí panoramatickou vyhlídku z nejvyšší budovy republiky věže City Tower na Pankráci. Drink si tu lze dát ve výšce 109 metrů, vidět je desítky kilometrů daleko. Otevřeno je od 11 do dvou hodin ráno.\nNaproti tomu jiná moderní stavba Tančící dům na Rašínově nábřeží nabízí vyhlídku zejména na vnitřní město, hlavně pak na Národní divadlo, Pražský hrad a Malou Stranu. Zde mají otevřeno od 9 do 24 hodin, jen v neděli tu vládne klid.\nVyhlídku spojenou s občerstvením ducha nabízí Nová budova Národního muzea, tedy bývalá budova Federálního shromáždění. Při návštěvě některých výstav si lze prohlédnout i severozápadní část budovy, v níž je zasedací místnost a pracovna někdejšího předsedy parlamentu. Odtamtud je výhled na střed města jakoby speciálně stvořený pro všechny amatérské i profesionální fotografy.\nJednou z nejnovějších vyhlídek, jež v Praze přibyly v posledních letech, je park Sacré Coeur na Smíchově. Vznikl úpravami dříve neudržovaných zahrad v blízkosti bývalého stejnojmenného kláštera.\nNíž než Petřín? Nevadí\nAčkoliv tento park leží o dost níže, než je vrchol Petřína, nabízí výjimečné pohledy na město. Z nákupního centra Nový Smíchov sem vede lávka přes Kartouzskou ulici.\n„Pak stačí vystoupat několik schodů a centrum města před vámi leží jako na dlani. Je také dobře vidět, jak zelená je tato část Prahy,“ říká Petr Hartmann ze správy parku.\nZajímavé pohledy na Prahu se odkrývají i z dalších, dříve nepřístupných míst. Jde například o cestu ke skleníku Fata Morgana v trojské botanické zahradě. A přístupná je i nyní v zimě.\nAndrea Kulišanová z Pražské informační služby říká: Na výhledy je teď čas\nAndrea Kulišanová má v Pražské informační službě na starost mimo jiné i vlastivědné vycházky. Proto jsme se jí zeptali na její názor na známé i méně známé vyhlídky na metropoli.\nMohla byste doporučit některé z těch málo známých pohledů na naše město?\nV tomto ročním období doporučujeme nevynechat vyhlídky, které jsou vám jinak dobře známé a vy si myslíte, že už je máte prozkoumané. Na mysli mám například Petřín a Vyšehrad. Nyní, kdy jsou ještě listnaté stromy bez listů, se vám nabízí nerušený a originální výhled, který se vám právě kvůli hustému porostu v létě nenaskytne.\nPokuste se dát tip na nějakou pěknou vyhlídku, která by byla „schůdná“ i pro vozíčkáře.\nPraha v sobě skýtá spoustu míst s kouzelným výhledem. Bohužel ne všechna jsou dobře dostupná starší populaci nebo vozíčkářům. Mezi výjimky patří vyhlídka u Hanavského pavilonu v jihozápadní části Letenských sadů, na kterou jsme upozornili prostřednictvím naší soutěže Zapomenutá místa Prahy. Bezbariérový přístup dále nabízí prostory okolo Národního památníku na Vítkově. Tato vyhlídka je však určena pro „fyzicky zdatnější“. Než se dostanete k cíli, je zapotřebí překonat několik set metrů mírného stoupání z tramvajové zastávky Ohrada. Vjezd automobilem je tam zakázán, neboť jde o park, ale vozíčkáři i cyklisté tam vjet mohou.\nJe ve vašem programu vlastivědných vycházek také nějaká zaměřená na zajímavé vyhlídky, anebo jde u této služby jen o určitý „bonus“?\nSpeciální vycházku zaměřenou na vyhlídky nemáme, bylo by to asi moc daleko od sebe. Ale vyhlídky jsou prakticky vždy součástí vycházek Například u té nejbližší, kterou chystáme na 3. března a která se jmenuje Za památkami do Modřan. Na ni jsme připravili nejen krásné vyhlídky na modřanskou arcibiskupskou vinici a soutok Berounky s Vltavou, ale také nejstarší památky Modřan: kostel Nanebevzetí Panny Marie, přilehlou zvonici a Boží muka nad hroby padlých z prusko-rakouské války.\nKteré z pražských vyhlídek jsou u návštěvníků metropole nejvyhledávanější?\nRozhodně jde o vyhlídku od rampy Pražského hradu, dále o Vyšehrad a Petřín a zahraniční návštěvníci se nejvíce vyptávají na Tančící dům a televizní věž na Žižkově.


Family Hotel Kalifer - NEJLEPŠÍ CENY ubytování ve městě Kalofer\nKalofer a zdejší nabídka všech 17 ubytování.\narea "Near the town", Kalofer, Kalofer, Bulharsko, 4370 - Zobrazit na mapě\nFamily Hotel Kalifer – podrobnější informace\nNavržený pro obojí, práci i odpočinek, je hotel Family Hotel Kalifer umístěn ideálně v Kalofer; jedné z nejpopulárnějších lokalit ve městě. Odtud mohou hosté užívat snadný přístup ke všemu, co může toto živé město nabídnout. Díky své výhodné poloze, nabízí hotel snadný přístup k místům, která musíte vidět.\nZařízení a služby poskytované Family Hotel Kalifer zajistí hostům příjemný pobyt. Během ubytování v tomto nádherném zařízení si hosté mohou vychutnat Wi-Fi zdarma ve všech pokojích, nonstop recepce, parkoviště, pokojová služba, přeprava do hotelu / na letiště.\nVšechno vybavení ubytovacího zařízení zajišťuje bezkonkurenční pocit pohodlí. Hotelová rekreační zařízení, která obsahují rybaření, jízda na koni, zahrada jsou určena pro únik od všedního dne a relaxaci. Ať je důvod vaší návštěvy jakýkoliv, hotel Family Hotel Kalifer je skvělou volbou pro váš pobyt ve městě Kalofer.\nVšichni cestovatelé (6) Páry (1) Jednotlivci (2) Rodiny s malými dětmi (2) Rodiny se staršími dětmi (1) Skupiny (1)\nKalofer Ubytovacích zařízení


Lyžařské bundy dámské, pánské a dětské | Decathlon\nPodívejte se na lyžařské bundy z naší nabídky. Prohlédněte si například dámské lyžařské bundy, které vás zaujmou svým střihem, technickým provedením a barvami.\nMUŽI (20) CHLAPCI (16) ŽENY (16) DÍVKY (15) MALÉ DĚTI (1) MALÉ DĚTI (1)\nLyžování (57) Snowboarding (13) Sáňkování (12) Skialpinismus (5)\nM (35) L (35) S (35) XL (34) 2XL (28)\nPŘÍLEŽITOSTNÉ POUŽITÍ (18) PRAVIDELNÉ POUŽITÍ (22) INTENZIVNÍ POUŽITÍ (12) VŠECHNY FREKVENCE POUŽITÍ (1)\nMODRÁ ŠEDÁ ČERNÁ RŮŽOVÁ ČERVENÁ ZELENÁ BÍLÁ BORDÓ TYRKYSOVÁ OKROVÁ\nWEDZE (46) DREAMSCAPE (13) LUGIK (1) SALOMON (1)\nPánská lyžařská bunda 580 černá\nDětská lyžařská bunda 900 modrá\nDětská lyžařská bunda 100 Warm Reverse modro-růžová\nPánská bunda na skialpinismus\nDámská snowboardová a lyžařská bunda 100 růžová\nDětská lyžařská bunda 500 modro-bílá\nDámská lyžařská bunda 980 modrá\nPánská lyžařská bunda Racing 980 modrá\nDětská lyžařská bunda 580 Warm šedo-korálová\n1 799 Kč −38%\nDámská bunda na skialpinismus\nPánská snowboardová a lyžařská bunda SNB JKT 900 béžová\nDětská závodní lyžařská bunda 980 modrá\nPÁNSKÁ LYŽAŘSKÁ BUNDA SALOMON SLOPE TMAVĚ ZELENÁ\nDámská lyžařská bunda 500 černá\nDětská lyžařská bunda 900 modro-žlutá\nDámská lyžařská bunda FR500 Padding\nDětská lyžařská bunda 100 modrá\nDětská lyžařská bunda 580 Warm modrá\nDětská lyžařská bunda 500 Pull'n'Fit fialová\nDámská lyžařská bunda 100 černá\nDámská péřová lyžařská bunda 900 WARM vínová\nPánská lyžařská bunda + spodní bunda 980 černá\nDětská lyžařská bunda 100 šedá\nDámská lyžařská bunda FR900\nPánská lyžařská bunda 500 černá\nPánská lyžařská bunda 100 černá\nDámská lyžařská bunda + spodní bunda 980 černá\nDámská lyžařská bunda 180 černo-bílá\n4.5/5 podle 4817 Hodnocení z webu a z prodejen\nLyžařská bunda - výběr\nAbyste si dokázali vybrat tu správnou bundu na lyže, měli byste vědět, v čem se bundy liší. Seznamte se s kritérii výběru. Stejně jako pro lyžařské kalhoty, je hlavním kritériem samozřejmě nepromokavost: nejlepší volbou je taková bunda, která vás udrží v teple, účinně ochrání před větrem a deštěm, avšak zároveň se nepromění v horkou troubu. Zkrátka důležité je nespokojit se pouze s dobrou hřejivostí, bunda musí umožňovat také odvod vlhkosti a teplého vzduchu od těla. Prohlédněte si pozorně bundu a zkontrolujte, zda je vybavena odvětrávacími otvory v podpaží a na hrudníku. Pokud upadnete, může se sníh dostat pod bundu. Je-li bunda vybavena kvalitním sněhovým pásem, budete před mokrým sněhem chráněni. Tento prvek proto vždy zkontrolujte. Další prvky bundy, které stojí za to zkontrolovat, jsou kapsy a kapuce. A je-li bunda vybavena systémem RECCO, budou u vás záchranáři v případě neštěstí rychleji. Prohlédněte si celý náš katalog lyžařského oblečení a pořiďte si kompletní lyžařské vybavení.\nPánské a dámské lyžařské bundy\nPánské lyžařské bundy z naší nabídky pokrývají potřeby lyžařů na všech úrovních. Začátečníci ocení hřejivost a nepromokavost, které jsou stěžejní, když nelyžujete tak dynamicky. Naopak pokročilí lyžaři a lyžařky uvítají, když jejich lyžařská bunda nabízí i odvětrávání.\nDětské bundy na lyže\nDětské lyžařské bundy z naší nabídky nabízí vysokou hřejivost a zároveň nepromokavý materiál a nepropustné švy. Při vývoji myslíme na častější pády při lyžování, ale i na hru ve sněhu. Na výběr máte mezi chlapeckými i dívčími lyžařskými bundami. Pro začátečníky a menší děti můžete také navštívit kategorii dětské kombinézy.


Oboustranný masturbátor pro muže Dorcel Deep Stroker\nÚvodní stránkaErotické pomůckyMasturbátory a stimulátoryPro mužeBez vibracíOboustranný masturbátor pro muže Deep Stroker\nOboustranný masturbátor Deep Stroker od Dorcel vám přinese dvakrát tolik potěšení - je jen na vás, jestli si vyberete stranu s jemnými stimulačními linkami, nebo stranu s výraznými měkkými puntíky a linkami, které se postarají o mnohonásobně intenzivnější prožitek. Další zkušenosti\nOboustranný masturbátor Deep Stroker od Dorcel vám přinese dvakrát tolik potěšení - je jen na vás, jestli si vyberete stranu s jemnými stimulačními linkami, nebo stranu s výraznými měkkými puntíky a linkami, které se postarají o mnohonásobně intenzivnější prožitek. :)\nMasturbátor je 100% voděodolný a vyrobený z měkkého a elastického materiálu - potěší hlavně muže s menším či středně velkým nádobíčkem. Jedná se o neprůchozí váleček, na jehož spodní straně najdete malý otvor pro odvod lubrikantu. Když ho prstem ucpete, bude vás masturbátor pěkně "cucat". :)\nLubrikujte výhradně gelem na vodní bázi a čistěte teplou vodu a jemným mýdlem, případně speciálním dezinfekčním prostředkem na erotické pomůcky.\nOboustranný masturbátor pro muže Deep Stroker od firmy Dorcel\nVyberte si z široké nabídky honítek na Vibratory.net. Kvalitní výrobek od společnosti Dorcel u nás koupilo již 80 zákazníků. Mrkněte na jejich názor a v případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat!\nNa eshopu Vibratory.net si můžete vybrat z celkem 15 produktů od tohoto výrobce. Další produkty od firmy Dorcel naleznete zde.\nRozměry: délka 14 cm, vnější průměr 4,5 cm, průměr otvoru 2,4 cm (elastické)\nMateriál (neobsahuje ftaláty): 100% elastomer\nrychlejší nástup orgasmu, používám při sprchování bez lubrikantu - velmi dráždivé a příjemné !\npříjemné sevření penisu, obě strany při masturbaci velmi dráždivé. Snadné čištění.\ntrochu obtížnější přetáčení návleku


Global Voices v češtině » Dětská práce ve fotografiích: Filipínské děti pracují v dolech i na plantážích cukrové třtiny · Global Voices v češtině » Print\nDětská práce ve fotografiích: Filipínské děti pracují v dolech i na plantážích cukrové třtiny\nUveřejnění překladu: 2. březen 2015 21:19 GMT 1\t · Autor Mong Palatino Překladatel Milan\nKategorie: Východní Asie, Filipíny, Cestování, Ekonomie a podnikání, Lidská práva, Mládež, Občanská žurnalistika, Práce, Vzdělávání, Ženy a gender\nVyužívání dětské práce se na Filipínách prohlubuje. V roce 2011 uvedl Filipínský národní statistický úřad, že v zemi pracovalo 5,5 milionu dětí, z toho 2,9 milionu v nebezpečných odvětvích, jako je důlní průmysl nebo práce na polích. Dále úřad dodal, že 900 000 dětí přestalo navštěvovat školu, aby mohlo pracovat.\nTyto znepokojivé údaje poukazují na špatné podmínky, kterým jsou vystaveny mnohé filipínské děti. Mimo jiné se jedná o chybějící sociální služby a omezený přístup ke státní podpoře.\nFilipíny podepsaly Úmluvu o právech dítěte  i další mezinárodní smlouvy, které mají zlepšit situaci dětí. Existuje zde také lidová iniciativa posílit vstřícnost úřadů k dětem, zvláště na lokální úrovni. Ale tyto úmluvy a programy nedokázaly odstranit různé formy zneužívání, chudoby a strádání, kterým jsou mnohé děti vystaveny.\nMinulý měsíc uveřejnila organizace Ecumenical Institute for Labor Education Research (EILER)  základní studii, která potvrdila  značné rozšíření dětské práce v dolech a na plantážích, a to v různých částech země. V komunitách v blízkosti plantáží se v 22,5 procentech domácností vyskytují pracující děti. V důlních městech je četnost dětské práce 14 procent.\nDěti pracující na polích pro produkci palmového oleje často slouží jako pěstitelé, sběrači, přepravci a nakladači, pomáhají i při plení. Děti pracující na plantážích cukrové třtiny se věnují plení, sklízení a donášce vody.\nV dolech děti obvykle přepravují vodu a pytle s kamením, nakládají tlusté kmeny pro podporu podzemních tunelů nebo se stanou pomocníky dospělých pracovníků. Také mohou zastoupit běžné zaměstnance nebo vypomoci při špičkách, pokud důlní dělníci nemohou přijít do práce. Dívky v dolech pomáhají při rýžování zlata nebo zaměstnancům posluhují, například perou nebo vaří.\nOrganizace EILER si všímá, že pracující děti jsou vystaveny extrémnímu počasí a musí pracovat dlouhé hodiny v náročném prostředí, přičemž používají nástroje a vybavení podřadné kvality.\nV případě práce na plantážích jsou děti převezeny ze svých domovů náklaďáky do provizorních stanů v blízkých provinciích, kde zůstávají na práci po dobu dvou týdnů až jednoho měsíce, samy bez svých rodičů. Většina plantáží používá škodlivé zemědělské chemikálie, a děti jsou tak přímo vystaveny jejich působení.\nDěti v dolech naproti tomu zacházejí s nebezpečnými nástroji a musí pracovat dlouhé hodiny bez ochranných pomůcek. Také se zde často objevují další rizikové faktory, například používání ilegálních drog, které mají děti udržet vzhůru během hodin strávených pod zemí.\nDívka Pitang držící ceduli s nápisem: „Jsem pracujícím dítětem. Prosím, ochraňte má práva.“ Fotografie z facebookové stránky uživatelky Jhony Ignilan Stokes.\nPitang, dívka z ostrova Mindanao, která musela dříve pracovat, sdílela svou zkušenost z plantáže během nedávného veřejného fóra pořádaného organizací EILER:\nBylo mi deset let, když jsem přestala chodit do školy. Ztratila jsem naději, že bych se mohla do školy vrátit, a říkala jsem si, že budu místo toho zpěvačkou. Většinou si zpívám, abych vydržela a zapomněla na bolest a únavu z práce na plantáži. Školu jsem opustila před čtyřmi lety. Došla jsem jen do šesté třídy a pak jsem s ní musela přestat, abych mohla pracovat.\nNaštěstí existují organizace jako EILER, které se zasazují o vymýcení nejhorších forem dětské práce v zemi. Jedním z jejích programů je Balik Eskwela  (Zpět do školy), který se snaží přivést pracující děti opět do škol. Evropská unie je jedním z partnerů  tohoto projektu.\nPracující děti se vrací do školy. Fotografie z facebookové stránky projektu Balik Eskwela.\nVšechny použité fotografie pochází od organizace EILER a jsou publikovány se svolením\nURL to article: https://cs.globalvoices.org/2015/03/3638\n Úmluvu o právech dítěte: http://www.ohchr.org/en/professionalinterest/pages/crc.aspx\n Ecumenical Institute for Labor Education Research (EILER): https://www.facebook.com/eiler.inc?fref=ts\n Balik Eskwela: https://www.facebook.com/bata.balikeskwela?fref=ts


1 velký květák, 100 g hrášku z konzervy, 20 dkg tvrdého sýra, 1 vejce, 1 dl mléka, sůl a pepř, zelená petrželka, olej, strouhanka\nKvěták rozebereme na růžičky a uvaříme v osolené vodě do měkka. Zapékací misku vymažeme máslem a vysypeme strouhankou. Vložíme uvařený květák, promícháme s hráškem a nasekanou zelenou petrželkou. Zalijeme mlékem, ve kterém jsme rozmíchali vejce a strouhaný sýr. Opepříme a v předehřáté troubě zapečeme. Toto výborné lehké jídlo podáváme s vařeným bramborem.\n<< Kuřecí závitky se šunkou a sýrem Kuře paní Núrdžahán >>


Dobré ráno s Eurogamerem - pondělí, 4. července • Eurogamer.cz\nDobré ráno s Eurogamerem - pondělí, 4. července\nCo se dnes urodilo?\nUpdated on 4 červenec 2016\n- Australský hacker, který se snažil nabourat do League of Legends a databáze hráčů, se nakonec vyhnul vězení. Ačkoli mu soud za hacknutí Twitter účtu prezidenta Riot Games, prodávání LoL účtů a posílání výhrůžných e-mailů uložil dva a půl roku ve vězení, kvůli jeho autismu byl také ihned propuštěn.\n- K dispozici je už nová Arma hra. Překvapení? Trošku, ale má to malý háček. Jedná se o iOS a Android titul s názvem Arma: Mobile Ops. Marek Španěl z Bohemia Interactive v tiskové zprávě říká, že chtějí nabídnout hráčům další možnosti hraní na dalších zařízeních. Jak se zatím zdá, má na App Store a Google Play velmi pozitivní reakce od hráčů.\n- V Japonsku byly ukončeny všechny LittleBigPlanet servery, což mnohé poněkud zaskočilo. Servery byly ukončeny u všech tří dílů, ale zatím skutečně pouze v Japonsku. Jinak servery fungují s vyjímkou LittleBigPlanet Racing a Portable serverů.\nThe original LittleBigPlanet, LittleBigPlanet 2 and LittleBigPlanet 3 are staying with no plans to shut them down.\n— Steven Isbell (@StevenIsbell) July 1, 2016\n- Animák Raubíř Ralf (Wreck-It Ralph) vycházející z klasických videoher bude mít pokračování. Dvojka má mít premiéru 9. března 2018 a zaměří se na online hry. Tohle je první obrázek ke dvojce:\n- Nintendo nechalo pozastavit velmi slibnou NES artbook, na níž se snažili sehnat tvůrci peníze na Kickstarteru. Šlo navíc o úspěšnou kampaň pouhý den před koncem. Nintendo věří, že kniha by porušovala jejich autorská práva. Navíc měla mít parodii na seal of approval od Nintenda, což mohlo působit, jako že jde o oficiální knihu schválenou vydavatelem.


Pepř, nové koření, bobkový list, tymián\nKost se z kýty vyndá, maso se nasolí, sváže, prostrká slaninou a vloží na pekáč. Přidá se deset zrnek pepře, tolik také nového kořeni, malý bobkový list, dva snítky tymiánu, jedna cibule, jedna mrkev, jedna petržel, půl malého celeru, vše na koláčky pokrájené a kousek, asi jako haléř, citrónové kúry. Nyní se polije maso čtvrt litrem horké hovězí polévky a nechá se hodinu přikryté dusit, a přilévá se pod něj po trošce hovězí polévky nebo horké vody.\nPak se peče a při pečení se potírá sardelovým máslem. Postačí asi jako slepičí vejce kousek másla, a dvě sardelky, které se očistí od šupin, kostičky se z nich vyberou, nejdříve se utřou na prkénku nožem samotné, pak se přidá máslo a tře se to tak dlouho, až je to stejnoměrné. Když se pečeně obrátí, polije se čtvrt litrem kyselé smetany, do které se lžička mouky rozkvedlá. Když je pečeně měkká, vyndá se na mísu a šťáva se nechá chvíli na pekáči, aby zažloutla, přidá se dle potřeby do omáčky hovězí polévka, procedí se, zelenina se pěkně v cedníku promačká, aby přišla do omáčky, a kdo rád citrónovou chuť, může připojit lžičku citrónové šťávy.\nNa stůl se podají k této pečeni dobré noky nebo vlašské magrony. Maso se nakrájí na pěkné řízky, vloží vkusně na mísu a kolem se udělá věnec z magronek, které se posypou sekanou šunkou a ozdobí zelenou petrželkou.\nTato kýta se hodí pro hostinu místo zadělávaného masa a čtyřkilová kýta postačí pro 20 osob.\nJeště připomínáme, že pro každou pečeni, aby se na pekáč nebo kastrol nepřichytila, dá se dřevěný rošt nebo dřevěné špejle, které mohou být silnější a může si je hospodyňka udělat ze suchého dřeva sama.


1 / 12 Zpříjemněte si sychravé a studené dny návštěvou letňanského aquacentra Lagoon.\n2 / 12 Čeká vás království vodních radovánek.\n3 / 12 Konzervativní milovníci vody mohou plavat v nalanjovaných řadách a zlepšovat plavecké styly a kondici.\n4 / 12 Ti ostatní se rozutečou po celém areálu.\n5 / 12 Kolik vteřin vám bude trvat sjezd toboganu?\n6 / 12 Vezměte v úvahu svoji váhu a 86 metrů, které musíte s jekotem překonat.\n7 / 12 Vyzkoušejte si všechny atrakce.\n8 / 12 Zaplujte do klidné vířivky a relaxujte.\n9 / 12 Děti můžou svůj vstup využít také do trampolínového centra.\n10 / 12 Osm trampolín jen čeká na jejich nejlepší skok.\nTupolevova 665, Praha - Letňany\n4,3/5 (8 401 hodnocení)\nDěti do 145 cm mohou využít také jednorázový vstup na 20 minut skákání na trampolíně (využití v květnu, pouze při volné kapacitě) nebo na účast na dětských akcích, které se konají každou druhou sobotu v měsíci.\nPoslední průzkumy ukázaly, že šťastní a veselí lidé se shodnou na jednom: Je potřeba si pravidelně zadovádět u vody!\nZpříjemněte si sychravé a studené dny návštěvou letňanského aquacentra Lagoon. Jeho maskot Laguňáček vás srdečně zve na pořádné vodní dovádění. Přijďte s celou rodinou nebo přáteli a zmáčejte se od hlavy k patě.\nV aquacentru můžete navštívit také trampolínové centrum, kde na vás čeká osm profesionálních trampolín pro sportovní trénink i běžné skákání.\nPříjemný personál, pěkné prostředí, není co vytknout.\njako vždy příjemné koupání a konečně jsem zažila i večerní osvětlení\nSuper vířivky, dcera i ja jsme si to pěkně užili\nHodnocení všech akcí podniku450 Kč za permanentku na 5 vstupů do letňanského Aquaparku Lagoon v ceně až 1750 KčBezkonkurenčních 499 Kč za 10 vstupů pro dospělého a 10 vstupů pro dítě do Aquacentra Letňany Lagoon a k tomu navrch permanentka do solária a 12 vstupů pro děti na sportovní akce, to vše v původní hodnotě 3890 Kč! Zapomeňte na sychravý podzim a užívejte si vodních radovánek se slevou neuvěřitelných 87%!425 Kč za kouzelný balíček 5 zeštíhlujících a omlazujících procedur v hodnotě 2200 Kč! Nechte se rozmazlovat s fantastickou slevou 80 %.299 Kč za 5 vstupů do bazénů v Radlicích a v aquaparku Lagoon Letňany! Letní zábava naplno s osvěžující slevou 57 %.Nekonečné vodní radovánky v Aquacentru Letňany Lagoon! Tři varianty permanentek s 10-20 vstupy pro dospělé i děti včetně vstupů na sportovní akce.10 vstupů pro dospělého, 10 pro dítě, a navíc 10 sportovních akcí pro děti a 30 minut v soláriu v Lagoon LetnanyVstupenka do aquacentra v LetňanechPřenosná permanentka do Aquacentra Lagoon Vodní hrátky v Letňanech: 1 vstup i přenosná permanentka do aquacentraVstupenka do aquacentra v Letňanech – do bazénu nebo relax centra\ncistota krasne prostredi\nHodnocená nabídka: Hurá k vodě: Vstupy do letňanského aquacentra\nvše je vždycky super…\nVše super, hlavně délka vstupu 2,5 hodiny – žádný spěch!\npohodová obsluha, pohodový aquapark, kde se člověk vyřádí\nByli jsme nadšeni, spokojenost.\nSkvělá dostupnost autem i MHD, šatní skříňky v těsné blízkosti bazénu (je na ně i vidět), v dětském bazénku hračky na půjčení.\nJeden člen personálu arogantní a velmi nepříjemný (naštěstí nemám na mysli paní recepční, ta byla milá).\nTohle je nákup na jistotu :-) Pohodový rodinný plavečák s welness,\nChtělo by to rekonstrukci a rozšíření\nLetňany Lagoon nabízí standardní bazén, vířivku a tobogán, které hodnotím kladně. U bazénu je také občerstvení. Je zde možnost venkovního posezení.\nMalý bazén pro děti do 6 let.\nZlepšilo se zázemí se sprchami, Milá obsluha\nRelax to bohužel nebyl😢chlór z bazénu budu ze sebe dostávat týden. Velmi nepříjemná obsluha včetně plavčíků, zvláště žena chovala se jako dozorkyně z vězení. Absolutně se nešlo uvolnit ani na trávníku, kde okolo mně neustále chodila a čekala na chvíli kdy asi budu něco krást. Samé zákazy a neuvolněná atmosféru. Stánek s velmi špatnou nabídkou , ale za super ceny(žádný výběr zdravější stravy). Celkově raději si připlatím a půjdu tam kde bude personál vstřícnější. Také jsem dělala plavčíka , vím není to jednoduché, ale zde od pokladní po zbytek hrůza …proboha to má být relaxace s pocitem bezpečí Signorelli\nNebylo narváno a člověk si může i zaplavat, přestože je bazén kratší. Pro malé jeden tobogán a prima bublinky. Doporučuji!\nvečer už v bazénu bývá málo lidí, super tobogány i možnost skákání na trampolíně před bazénem\nNabídka dobrá, ale do bazénu se už nevrátíme. Bylo nám chladno, převlékací kabinky neustále plné a přestože se snad starají, my jsme pocit čistoty neměli


Trièka s 3D potiskem - Moje triko\nTrièka s 3D potiskem\nToužíte po trièku s 3D potiskem? Technologie 3D tisku je nároènìjší, ale na objednávku Vám potiskneme trièko nebo mikinu.\n3D potisk textilu\nTaké se Vám v obchodu se znaèkovým obleèením líbila mikina nebo trièko, kde je potisk lehce vyboulený, že Vás to až nutilo si na nìho sáhnout? Jde o mikiny a trièka s 3D potiskem. Mùžete ho mít i teï a tady od nás. Má jistá omezení a specifika a tak není možné, aby byl zahrnutý do našeho konfigurátoru, kde si textil vytváøíte sami jako napøíklad trièka s vlastním potiskem.\nMùže to být tøeba tak, že v konfigurátoru si najdete potøebné triko, velikost, barevnost....atd. Vložíte si obrázek k potisku a objednáte. Následnì bude v košíku krom políèek jako adresa, email, telefon... i políèko "poznámka". Do té staèí napsat, že máte zájem pøidat k tisku 3D technologií (mùžete pøipsat i barvu v jaké se má tento Váš nápis, perokresba èi jednoduché logo k textilu pøidat) a pøípadnì k objednávce rovnou pøipojit vlastní soubor (nemusí to být Photoshop který je tam zmínìn). My se pak s Vámi spojíme a vše potøebné už doladíme.\nAsi Vás zajímá i cena mikin a trièek s 3D potiskem. Nemusíte se dìsit. Aèkoliv získáte opravdu jedineèné triko èi mikinu, neutratíte až takový majlant :). Cena se i zde vypoèítává hlavnì dle Vámi zvolené velikosti a tak se pohybuje od 90Kè do 250Kè.D potiskem


Praha vypisuje soutěž na 15 článkových trolejbusů | Československý Dopravák\nV Praze byl v dubnu 2019 testován na lince č. 58 i kloubový trolejbus Škoda 27 Tr zapůjčený z Plzně. Na snímku vjíždí trolejbus do nástupní zastávky Letňany. (foto: Libor Hinčica)\nDopravní podnik hl. m. Prahy (DPP) oznámil, že vypisuje výběrové řízení na dodávku celkem 15 parciálních kloubových trolejbusů. Vozidla by měla být určena pro provoz na lince č. 140 (Palmovka – Miškovice), která se má po zatrolejování přeznačit na trolejbusové číslo 58. V případě růstu pražské trolejbusové sítě bude pochopitelně možné použít trolejbusy také na dalších trasách.\nVe věstníku veřejných zakázek by měla být soutěž zveřejněna dne 16. 4. 2021. Není tak ještě známo, jaké podmínky dopravce do soutěže stanovil a na kolik bude soutěž otevřena pro potenciální uchazeče, či na kolik bude naopak patrná snaha počet potenciálních výrobců omezit. Pokud nebude soutěž nikým napadána, lze očekávat její uzavření již na podzim letošního roku. Dodávky by pak mohly proběhnout již na začátku léta 2022, kdy by mola být dodána první vozidla na testování. Odhadované náklady kontraktu činí 300 mil. Kč bez DPH. Z prostředků DPP bude uhrazeno cca 15 %, zbytek zaplatí občané EU v rámci Operačního programu Praha – pól růstu ČR.\nTrolejbusy budou moci mít max. délku 18,75 m a 35–45 sedadel pro cestující, z toho min. 6 má být vyhrazeno pro osoby se sníženou schopností pohybu a orientace. Ve výbavě bude pochopitelně také klimatizace, kamery a chybět nebude ani systém počítání cestujících. Garantovaný dojezd má činit min. 12 km na jedno nabití, minimální životnost akumulátorů má být 60 měsíců nebo 280 tisíc ujetých kilometrů. Ročně by měl každý trolejbus najet na trase dlouhé 23,35 km (obousměrně) zhruba 56 000 km. Vozidla budou deponována v garážích Klíčov, kde vznikne 18 nabíjecích stání (z trolejbusového vedení).\nLinka 140 byla vybrána jako pilotní pro obnovení provozu trolejbusů v Praze. Její část byla zatrolejována již v roce 2017, kdy vznikl testovací úsek dlouhý necelý 1 km na Prosecké ulici mezi Libní a Prosekem. Autobusy dnes mají na trase linky č. 140 průměrnou spotřebu 52 litrů na 100 km. S nasazením trolejbusů do pravidelného provozu se počítá od prosince 2022.\nV rámci výběrového řízení bude DPP hodnotit šest hodnotících kritérií ve vazbě na náklady během celého životního cyklu vozidla. Hlavním kritériem bude nabídková cena za vozidlo včetně příslušenství, dalšími kritérii délka záruky na vozidlo, náklady na předepsanou údržbu vozidla, náklady na pozáruční či mimozáruční servis, náklady na sadu náhradního trakčního akumulátoru včetně výměny, ale také náklady na podporu a rozvoj odbavovacího a informačního systému a funkcí energetického managementu.


Jarní servis ŠKODA 2022 za 249 Kč - AUTO-BRANKA spol. s r.o.\nVyužijte jarní servisní akci ŠKODA včetně diagnostiky, kontroly podvozku, stavu oleje a akumulátoru jen za 249 Kč. Také si můžete vybavit svůj vůz originálním příslušenstvím ŠKODA za výhodné ceny. Samozřejmostí je výhodná nabídka kompletních letních kol či samostatných letních pneumatik a možnost přezutí nebo uskladnění kol za skvělé ceny.\nÚkony prováděné v rámci jarní servisní prohlídky:\nkontrola funkčnosti a nastavení osvětlení (mimo xenonů)- kontrola funkce stěračů a ostřikovačů\nKontaktujte nás na níže uvedeném telefonním čísle, rádi Vám podáme bližší informace.\nakční nabídka ŠKODA Originální příslušenství ZDE\nakce platí 1. 4. – 31. 5. 2022\nobjednat se do servisu můžete:\nTel.: 725 660 623\nPřezutí na letní pneumatiky lze prostřednictvím naší infolinky 800 101 108 nebo přes online formulář ZDE.\nČtyři důvody proč přezout na letní pneumatiky.\n1. Zkrátíte brzdnou dráhu,\n2. Lepší přilnavost v zatáčkách na mokré vozovce,\n3. Lepší stabilita při vyšší rychlosti,\n4. Snížená spotřeba paliva.


GLOSA: Vyroste stadion otce-zakladatele? - Jihlavský deník\nGLOSA: Vyroste stadion otce-zakladatele?\nJihlava - V kuloárech jihlavského krematoria v pátek zaznělo: Pojmenujme nový hokejový stadion po legendárním trenérovi Dukly Pitnerovi.\nByla by to pocta muži, kterého současný šéf hokejové Dukly Ščerban označil za otce–zakladatele. Ta pocta by podle mého názoru byla jednoznačně na místě.\nO budoucnosti Dukly Jihlava se rozhoduje v těchto dnech. Jednatel Ščerban jedná o koupi licence na extraligu. Tam Pitner se svými svěřenci slavil velké úspěchy.\nA politici rozhodnou, zda ve městě postaví novou halu. Že by právě tu Pitnerovu?


Egypt - informace pro cestovatele - POSTCOVID\nPodmínky vstupu: Do Egypta lze cestovat.\nVeškerá opatření jsou plně v kompetenci místních úřadů či hotelů.\nV současnosti jsou v provozu pravidelné letecké linky cestovních kanceláří mezi Prahou a turistickými letovisky Marsa Alam a Hurgádou.\nPro přímé letecké spojení do Káhiry lze využít linku z Vídně či Frankfurtu nad Mohanem.\nV souvislosti s probíhající pandemií mohou být uplatňovány doplňující omezení, doporučujeme informovat se o aktuální situaci u konkrétního přepravce, popřípadě u poskytovatelů dalších služeb.\nMinisterstvo zahraničních věcí EAR


Rozpad koalice v Praze – dobrá zpráva nejen pro Pražany: 168 hodin české politiky 47. týdne | Institut hospodářské a environmentální politiky\nRozvázání spolupráce pražské ČSSD s ODS byl riskantní krok, který se původním autorům nepovedl. Proto občany i představiteli stran kritizovaná a účelná koalice ČSSD a ODS v Praze vzala za své. Architekti původní koalice nepočítali s vervou primátora Svobody a chtěli ho nahradit. Zatím není známo kým, ale je jasné, že primátor Svoboda byl nepohodlný jak pro ČSSD, tak i pro část ODS.\nJak to všechno vzniklo? Staří pseudopolitici „dovolili“, aby byl Svoboda lídrem a adeptem na primátora Prahy. Byl v té době bez jakékoliv politické zkušenosti. Členem strany se stal chvíli předtím, a tak celkem logicky přestavoval nezkušeného a slabého politika. To je více než příhodné pro šedé kmotry, kteří vědí, že čím slabší vedení, tím více prostoru pro různé pochybné aktivity a ještě hlubší zakořenění na magistrátu.\nPředstava to byla ideální a i to byl důvod, proč se tehdejší ODS dohodla na spolupráci s ČSSD. Šedí pseudokmotři se dohodli, že si navzájem nebudou lézt do zelí, rozdělí si finanční toky a hlavně, že mezi sebe nepustí čerstvou TOP 09, protože ta by mohla různé machinace odhalit a nedej bože zarazit. Tito účeloví konstruktéři se přepočítali v jednom. Svoboda opravdu byl nezkušený politik, ale neskákal, jak oni pískali, a začal čistit bahno pražské radnice. Zbavoval se zprofanovaných úředníků. Zastavoval a zveřejňoval pochybné zakázky. To šlo přesně proti představám konstruktérů velké pražské koalice. Chtěli tedy rozvázat spolupráci a vytvořit si tak příležitost na výměnu primátora. Buď za člověka jim pohodlného, který by je neohrožoval, anebo ještě lépe, někoho z nich.\nA tady se naši šedí pseudopolitici přepočítali podruhé. Primátorovi bylo jasné, o co jde. Věděl totiž, že ohrožuje podezřelé projekty za miliardy. Neváhal, až začne být za svými zády nahrazován a naopak byl rychlejší a odřízl část ODS, jejímž zájmem bylo jeho upozadění. Udělal to tak, že obešel svůj vyjednávací tým, který byl tvořen architekty původní koalice a uzavřel koalici s TOP 09. Dohoda s TOP 09 skončila kompromisem, kdy radní za ČSSD byli nahrazeni radními za TOP 09, a primátorské křeslo zůstalo Svobodovi. TOP 09 ani o post primátora zájem neměla, i když mohla. Věděla, že primátor Svoboda je na dobré cestě, která se ztotožňuje s pražskou politikou TOP 09.\nProč jde o dobrou zprávu pro Pražany a de facto i všechny obyvatele? Vznikl totiž ceněný precedent, kdy vstup neznámého a nezkušeného člověka vážně narušil korupční struktury a oslabil jejich vliv a provázanost a to zcela zásadním způsobem. Je to dobrá zpráva zvláště pro ty, kteří už ztráceli iluze, že se najde někdo, komu se něco podobného podaří a hlavně někdo, kdo to myslí opravdu vážně. Utopická situace by byla, kdyby tito šedí pseudokmotrové začali postupně chodit k soudu, jak by se postupně začaly vynořovat korupční praktiky. Autor tohoto textu se obává, že tak daleko nejsme, ale nastoupili jsme na správnou cestu, která k tomuto cíli vede.\nA jsme to i my, kdo dává sílu těmto lidem. Všeobecná naštvanost obyvatel a vzrůstající síla po změně dává legitimitu a sílu všem, kteří opravdu chtějí zlepšit poměry. A naopak umlčuje a upozaďuje ty, kteří jsou z tohoto pochybného systému živeni.\nDalším pozitivním případem je zatčení šéfa pražských strážníku z podezřen z braní úplatku. Vzpomínáte si někdo na poslední vysoce postavenou osobu, která byla postavena před soud kvůli úplatku? A třeba i odsouzena? Možná takové případy existují, ale za posledních dvacet let by nám stačily prsty na ruce, abychom je spočítali.\nSprávně se říká, že stav politiky je odrazem společnosti. Nálada ve společnosti se začíná pomalu promítat do politiky. Znamená to pro nás, že nesmíme upustit od naší snahy ke zlepšení, ale naopak. Ještě ji zintenzivnit. Výsledky totiž nebudou přicházet hned, ale až za několik let. To co se děje teď, jsou první vlaštovky, které nám ukazují, že se blíží jaro české společnosti a morálky.\n« Co daly novinové titulky 29. listopadu? Glosa Tomáše Marka\nStandart&Poor´s – Malá chybka za pár miliard »