Martina Kneiflová: Osobní život je základ pro to, aby fungoval i ten profesní | EY Česká republika\n6 min. čtení 5. ledna 2022\nMartina Kneiflová: Osobní život je základ pro to, aby fungoval i ten profesní\nSouvisející témata 30 let EY v Česku Daňové a právní poradenství Consulting Strategie a transakce Audit, účetní a forenzní služby\nRozhovor s vedoucí partnerkou EY Česká republika Martinou Kneiflovou pro deník E15.\nDo daňového poradenství jsem se dostala zcela náhodou, přiznává nová šéfka české pobočky EY Martina Kneiflová. „Moje maminka mi ukázala inzerát společnosti Arthur Andersen. Tenkrát se na mě zlobila, že pořád nemám práci, i když jsem už končila vysokou. Sice jsem si říkala, že pro takovou společnost nechci pracovat, ale nakonec jsem ustoupila,“ vzpomíná na začátky své kariéry v roce 1999 v rozhovoru pro deník E15. Od ledna nahradila Kneiflová Magdalenu Souček, která byla v čele společnosti od roku 2008.\nNa twitteru o sobě píšete, že jste partnerka v EY, matka, manželka, milovnice psů a zpěvačka. Platí to pořadí?\nProfesně ano, ale pro mě osobně je mnohem důležitější role matky a manželky, teprve pak přichází partnerství v EY. Myslím si, že osobní život je základ, aby fungoval i ten profesní.\nBijí se tyto role navzájem?\nJsem matkou již delší dobu, mojí starší dceři je už dvacet. Za tu dobu jsem se naučila věci vyvažovat, abych mohla být jak dobrá matka, tak manažerka.\nVzpomínáte si na nějaké těžké okamžiky, kdy se to naopak nedařilo?\nBylo jich víc. Nejtěžší ale byly moje návraty z mateřských dovolených, a to přesto, že jsem na mateřské byla spíš v řádu měsíců než let. Poprvé jsem se do práce vrátila, když bylo první dcerce 14 měsíců, u druhé dcery jsem se vracela, když jí bylo 10 měsíců. Přesto pro mě bylo těžké znovu nabýt profesní sebevědomí. Další těžké období nastalo, když jsem dostala na starost celé oddělení. Nebyla jsem na to úplně připravená.\nJak vnímáte povýšení na pozici vedoucí partnerky ve společnosti?\nJe to velká výzva, protože tuto roli přebírám po Magdaleně Souček, která je pro mě velkým vzorem.\nMáte z toho trému?\nMám a je úplně na místě. Přirovnala bych tento pocit ke chvílím těsně před vystoupením. Jedním z mých koníčků je totiž sborový zpěv a vždy mám před koncertem trému. Ta ale většinou vede k ještě lepšímu soustředění a tím pádem i lepšímu výkonu. Doufám, že to tak bude i s novou rolí.\nZpívala jsem odmalička, ale víc organizovaně až od posledního ročníku gymnázia. Moje spolužačka vymyslela, že budeme zpívat na maturitním plese. Ve výsledku jsme zpívali černošské spirituály v renesančních kostýmech. Nejvytrvalejší členové tohoto pěveckého uskupení se pak postupně spolu s několika novými posilami přetvořili do vokální skupiny Znenadání, což byl nejlepší kolektiv, který jsem kdy zažila. Zpívali jsme spolu po celou dobu vysoké školy a chvíli i po jejím ukončení: jezdili jsme kromě jiného zpívat i na různé festivaly. A ve Znenadání jsem koneckonců potkala i svého manžela.\nZpěv je pro mě odpočinek. Při zpívání se musíte hodně soustředit, tím pádem nemáte čas myslet na práci. Navíc dodnes zpíváme s manželem a díky tomu spolu můžeme trávit volný čas. Teď je to v komorním vokálním souboru Ensemble Hilaris.\nTitulek tiskové zprávy věnovaný vašemu přestupu zní: „Novou vedoucí partnerkou EY ČR bude opět žena.“ Pořád vnímáte ženy ve vedení jako něco výjimečného?\nAno, a to i v kontextu naší firmy. Budu zase jedinou ženou v čele pobočky EY v rámci velkého regionu.\nVidíte zásadní rozdíl v ženském a mužském vedení?\nZažila jsem jak mužské, tak ženské vedení a musím říct, že nakonec je to o člověku, nikoliv o pohlaví.\nPřesto žen je ve vedení mnohem méně. Proč?\nFakt, že žen ve vedení firem je málo, je dán hlavně vnitřní bariérou, kterou my ženy v sobě máme. Syndrom panenky, která sedává v koutě, je v nás hluboce zakořeněn. Zažila jsem to mnohokrát i u sebe. Často to bylo okolí, které mě přesvědčilo, že na nějakou roli mám.\nExistuje způsob, jak by se ve firemním prostředí dala tato bariéra odbourat?\nMentoringové programy jsou dobrou cestou. Nabídka flexibilní práce může také pomoct, a to nejen ženám, ale i mužům. Dodnes vidím na svém manželovi, který se se mnou v péči o děti střídal, jak silné citové pouto má s dcerami. Důležité je i mít vzory. Když máte ve své blízkosti matky, které dokážou skloubit rodinu a práci, tak na vlastní oči vidíte, že to jde. I já se snažím být takovým příkladem. Kolegové vědí, že mám rodinu a zároveň intenzivně pěstují své časově náročné koníčky. To, že člověk má nějakou pozici ve společnosti, neznamená, že se vzdá důležitých věcí ve svém životě.\nČasto se žen ptáme, jak zvládají skloubit práci a děti, mužů se ale na to ptáme jen vzácně. Je to podle vás v pořádku?\nNa samotné otázce nic špatného nevidím. Ale myslím si, že by bylo dobré ptát se na to i mužů. I tátové často bojují s nedostatkem času pro rodinu. To, že tu otázku pokládáte víc ženám, znamená jen to, že se o děti pořád typicky více stará matka. Doba se ale za posledních dvacet let skutečně změnila. Když jsem se vracela po 14 měsících rodičovské do práce, někteří lidé v mém okolí se nad tím podivovali nebo se na mě dokonce koukali skrz prsty. Dnes je naopak normální pracovat na částečný úvazek už během rodičovské.\nMohly by částečné úvazky pro rodiče vyřešit dnešní nedostatek pracovní síly na trhu práce?\nUrčitě by pomohlo, kdyby se část rodičů vrátila do práce, ale problém to úplně nevyřeší. Situace je totiž opravdu alarmující. Se všemi našimi klienty řešíme nedostatek pracovní síly. I do naší společnosti se nám hlásí menší počty uchazečů, takže vybrat kvalitní zaměstnance nám trvá mnohem déle než dříve.\nJak firmy reagují na nedostatek pracovníků?\nNěkteré překládají část provozu do zahraničí, což není z pohledu české ekonomiky ideální. Myslím, že by nám hodně pomohlo, kdyby se zjednodušila imigrační pravidla pro pracovníky ze zahraničí. Nemyslím si, že bychom do Česka dokázali přilákat dostatek cizinců ze zemí Evropské unie, kde tato imigrační bariéra není. Jediné, co nám zbývá, je získat zahraniční pracovní sílu ze zemí mimo EU. Česká republika je ale v tomto ohledu velmi restriktivní a všechny procesy trvají příliš dlouho.\nUplyne minimálně půl roku, než cizinec může v České republice začít pracovat. Oproti tomu třeba v Polsku trvá celý proces jen několik týdnů. A když si uchazeč vybírá zemi ve střední Evropě, skoro vždy si kvůli délce vyřizování povolení vybere Polsko. Abychom byli konkurenceschopní, bylo by potřeba přinejmenším zrychlit procesy, pokud je z nějakého důvodu nechceme zjednodušovat, což by samozřejmě bylo ještě lepší řešení. Existují sice speciální vládní programy, ale ani v rámci nich není rychlost vyřízení imigračních dokumentů taková, jakou bychom potřebovali.\nJak se změnilo firemní prostředí v České republice v průběhu posledních dvaceti let?\nVyvíjelo se spolu s českou ekonomikou. Firem je dnes trochu méně, jsou ale zároveň silnější. Ryze české firmy se také proměnily. Čím dál častěji vyhledávají odborné poradenské služby, dokážou ocenit jejich hodnotu. Legislativní prostředí se hodně proměnilo po vstupu do EU. Když bych se na firemní prostředí podívala optikou své daňové specializace, tak se toho změnilo hodně. Když jsem nastupovala v roce 99, převážně jsem poskytovala daňové služby vysoce postaveným cizincům pracujícím v Česku, Čechů v zahraničí tehdy pracovalo velmi málo. Dnes je to obráceně. Valná většina našich klientů pracuje v zahraničí, a to na velmi významných pozicích. Změnil se i třeba přístup firem k vedení a odměňování lidí. Mnohem víc úsilí vynakládají na to, aby nastavily správná kritéria hodnocení, aby zaměstnance nalákaly a udržely.\nCo bude hlavním trendem ve firemním řízení v letošním roce?\nFirmy se momentálně potýkají s velkým růstem nákladů, nejen v souvislosti s energiemi, ale i se zaměstnanci. Většina firem čekala, že pandemie trh práce zchladí a bude více lidí, což se nestalo. Mě osobně šokovalo, jakým způsobem se vyvíjela a vyvíjí nezaměstnanost. Hlad po lidech je ještě větší než před covidem. Většina firem navíc řeší nastavení fungování v rámci hybridních modelů práce, kdy zaměstnanci částečně nebo zcela pracují z domova.\nPotřebujeme podle vás uzákonit právo na „odpojení se“?\nJe překvapující, že se tímto tématem chce zabývat Evropská komise a opravdu si nejsem jistá, zda je taková právní úprava nutná. Na druhou stranu jsme skutečně neustále on-line a nepřetržitě v pohotovosti, což není dobře. Pro mě je hodně důležité odpojit se, když odpočívám – například na dovolené nečíst maily, protože jinak mám pocit, že jsem pořád v práci, i když zrovna nesedím v kanceláři. Ale k tomu potřebuji přesvědčit hlavně sama sebe.\nRozhovor s vedoucí partnerkou EY Česká republika Martinou Kneiflovou vedl deník E15 v lednu roku 2022.


Puls u mužů - Články 2022\nNorma a na čem závisí?\nPřijatelná kritéria srdeční frekvence pro dospělého muže v klidném stavu jsou od 50 do 90 tepů za minutu. Když je frekvence nižší, pak lékaři nazývají tuto chorobu bradykardii, a pokud je vyšší, tachykardii. Normální tep závisí na následujících kritériích:\núroveň kondice těla;\ndoba měření je nižší v noci a vyšší během dne;\nkonzumace škodlivých potravin a nápojů;\nTabulka normální hodnoty srdeční frekvence u zdravého dospělého v různých státech\nVěk, roky Rychlost rytmů za minutu\nPři nízkém zatížení Při běhu Při tréninku\n45 a více sto sto 130\nV dětství je srdeční frekvence výrazně vyšší než u dospělého. Tabulka norem srdeční frekvence podle věku uvádí následující čísla:\n16 až 30 55 95\nNormální ukazatele lze podceňovat u silnějšího pohlaví, tj. Nízké srdeční frekvence, pod 50 úderů / min. a nadhodnoceno - puls 90 a více tepů za minutu. Odchylky mohou být způsobeny několika důvody:\nSrdeční frekvence u mužů ve věku 35 let se mění pod vlivem následujících faktorů:\nhodně použité kávy a silného černého čaje.\nJak jsou prováděna měření?\nCítíte se nejlépe v oblastech, kde jsou tepny v blízkosti kůže:\nboční část krku je krční tepna;\nPuls člověka je měřen několika způsoby:\nNezávisle - palpací. Míra dopadu za minutu.\nAutomatický tonometr, který ukáže nejen puls, ale také to, jaká by měla být rychlost tlaku.\nPři těžké ztrátě krve poslouchá odborník zvuky srdce - vibrace, které srdeční sval vytváří během období kontrakce.\nAbychom dosáhli přesného výsledku, je třeba, aby muži provedli postup v naprostém klidu..\nPrůměrné kritérium se považuje za 70 úderů za minutu. Maximální sazba je považována za nejvíce nepředvídatelnou. Může provokovat:\nPatologický stav s maximálním indikátorem je plný krátkodobé ztráty vědomí.\nsynkopa - krátkodobá ztráta vědomí;\nNejezte tučné potraviny, stejně jako ty s vysokým obsahem horkého koření.\nMasáž krku v oblasti krční tepny.\nMetoda s povodí studené vody. Chcete-li provést, musíte podržet vzduch a namočit obličej do vody na několik sekund.\nKompletní odpočinek. Pacient by měl uvolnit horní knoflíky košile, zaujmout vodorovnou polohu a položit na hlavu studený obklad.\nZelený čaj s mlékem může pomoci normalizovat bušení srdce.\nPopulární metody používané při zvýšení srdeční frekvence v tradiční medicíně:\nodvar divoké růže a černého rybízu;\nodvar z bylin máty a třezalky tečkované;\nSrdeční frekvence u mužů podle věku: tabulka ukazatelů\nSrdeční frekvence (HR) se nazývá puls. Tato vlastnost vám řekne o zdraví srdce, endokrinní, cévní a nervové soustavy člověka. Ukazatele byly shromážděny a systematizovány pro muže různého věku, v klidu a během cvičení. Není těžké se naučit, jak správně měřit srdeční frekvenci. Výsledná hodnota musí být porovnána s tabulkou a zajistit, aby nedošlo k odchylkám od normy. Odstranění příčin poruch srdeční frekvence v čase sníží rizika kritických situací, chronických onemocnění a zachová zdraví.\nSrdeční svaly, včetně myokardu, se stahují, tlačí část krve do cévního systému a vytvářejí určitý druh vlny v cévách. Počet takových pohybů za 60 sekund ukazuje, jak funguje srdce..\nPuls zdravého člověka je rytmický, bez zrychlení, zpomalení a pauzy. Ke zvýšení dochází, když dojde k zatížení, napětí, vysokým teplotám vzduchu. Po ukončení expozice faktorům je obnovena za 10-15 minut. Pokud k tomu nedojde, přetrvává dušnost, ztmavnutí očí, závratě nebo slabost, je nutné neprodleně vyhledat lékaře.\nU některých onemocnění kardiovaskulárního systému, nervových poruch, endokrinní nebo hormonální nerovnováhy je rytmus kontrakcí narušen. Rychlý srdeční rytmus se nazývá tachykardie, pomalý srdeční rytmus se nazývá bradykardie. Nepravidelné chvění s přestávkami charakterizuje arytmii, život ohrožující patologii.\nPokud se zjistí významné odchylky srdeční frekvence od normy, je naléhavá potřeba vyhledat lékařskou pomoc. V takových podmínkách často nouzová terapie zachrání život člověka..\nJe obvyklé měřit puls na tepnách umístěných na povrchu kůže. Nejběžnější metodou je prst. Chcete-li to provést, musíte stisknout prsty na takové místo, cítit vibrace plavidla a spočítat jejich počet za 60 sekund. Pokud je rytmus vyrovnaný, můžete vynásobit počet rytmů za 30 sekund dvěma. Je vhodné provádět měření v několika oblastech těla:\nna zadní straně zápěstí, těsně nad dlaní;\nvlevo a vpravo na přední straně krku pod čelistí;\nna boku a pod kolenem.\nČasto se používají monitory srdeční frekvence různých modifikací. Jsou zvláště vhodné pro sportovce. S jejich pomocí můžete během cvičení sledovat změnu frekvence a rytmu. Tento parametr se zobrazí na displeji při měření tlaku automatickým tonometrem. Elektrokardiografy se používají v lékařské praxi.\nPosouzení hodnot pulzů\nPuls je považován za normální u mužů středního věku s rychlostí 65-85 tepů za minutu (bpm). Toto je maximální a minimální hodnota stanovená dlouhodobými pozorováními..\nKompletní vyhodnocení hodnot pulzů zahrnuje kromě srdeční frekvence i několik dalších ukazatelů. Rytmus krevních tlaků charakterizuje poměr období kontrakce a relaxace srdečních svalů. Naplnění cév se hodnotí podle intenzity krevní vlny, která jimi prochází. Důležitým faktorem je symetrie měření na dvou pažích nebo nohou. Všechny tyto parametry řeknou o práci srdce jako celku. Změna alespoň v jednom z nich může být příznakem nemoci..\nJaký by měl být normální pulz za minutu u mužů? Porovnání ukazatelů v tabulce:\nMaximální a minimální srdeční frekvence u mužů\n80 a starší 94/69\nMíra tepové frekvence u mužů uvedená v tabulce je průměrným ukazatelem. V některých případech je jiná hodnota normální. Může být stanoven lékařem na základě diagnostických nálezů. Je nemožné nastavit tuto hodnotu na vlastní pěst..\nTepová frekvence závisí na poloze těla, fyzickém a emočním stavu, teplotě. Vlastnosti jeho změn při různých zatíženích:\nKlidový puls lze měřit, když je člověk vzhůru, ale nevykonává aktivní činnost, není nervózní, není ve vaně nebo v chladu. Toto je průměrná hodnota, při které srdce pracuje bez námahy. Zdravý muž ve věku 25–55 let má puls 65 (b / m) - to je norma.\nNejběžnější denní aktivita. Zvýšení rytmu závisí na délce chůze, věku, hmotnosti, kondici. Rozlišujte mezi snadnými a rychlými kroky. V prvním případě je povoleno zvýšení srdeční frekvence až na 110 (u / m), ve druhém - na 130.\nČím méně tréninku, tím intenzivnější bude srdce bít. Sleepers pneumatiky rychleji a zotavují se pomaleji. Horní hranice hodnoty se vypočítá podle vzorce: 180 mínus počet celých let. Například u mužů ve věku 60 let nepřekračuje 120 (u / m). Při chůzi se srdeční frekvence sportovce nemůže změnit.\nTepová frekvence při běhu je ovlivněna stejnými faktory jako při chůzi. Zároveň je vyšší zátěž svalů a kardiovaskulárního systému.\nZde platí jiný výpočet: 220 mínus počet celých let. To znamená, že puls mužů ve věku 60 let, kteří běží, by neměl překročit 160 (u / m).\nJe obvyklé klasifikovat běh do tří typů:\nStřední (lehký jogging) s přípustnou srdeční frekvencí až 150 (b / m).\nTěžká srdeční frekvence až 170 (u / m).\nVelmi těžký - jízda s nákladem nebo v těžkém terénu s přípustnou frekvencí až 190 (u / m).\nNetrénovaní lidé mohou mít potíže s běháním. Tinnitus, zrudnutí obličeje, dušnost, ztmavnutí očí. K takovým příznakům není třeba se vracet. Pokud se chcete zaběhat, musíte se poradit s odborníkem. Vytvořte plán pro budování nákladů a držte se ho. Pravidelné jogging s racionálním úsilím posiluje pohybový aparát, dýchací systém a srdeční sval.\nSportovci potřebují povinnou kontrolu nad činností srdce. Srdeční frekvence mužů během intenzivního tréninku a soutěže může být výrazně vyšší než obvykle. Proto se používají koncepty doporučené míry a přípustné hodnoty. Tabulka ukazuje rozdíly v těchto ukazatelích.\nDoporučená srdeční frekvence pro muže sportovce\nPřípustná srdeční frekvence pro muže sportovce\nPouze připravený organismus může tolerovat přetížení. Trenér a lékař by měli sledovat srdeční frekvenci sportovce.\nPuls u mužů během nočního odpočinku kolísá v závislosti na fázích spánku. Může zpomalit na 45-50 (u / m) nebo zrychlit až na 80 úderů a více. Kolísání až do 10% normy se považuje za normální..\nRozdíl ve věku\nNejčastější puls u novorozenců. Indikátor postupně klesá. Normální srdeční frekvence u 40letého muže je v průměru 70 tepů za minutu. Ve stáří se opět zvyšuje. Je to dáno fyziologickými charakteristikami těla během období zániku života, fungováním kardiovaskulárního systému v tomto věku.\nRůst všech tkání, aktivní metabolismus, mobilita jsou zajišťovány prací srdce. Srdce novorozeného dítěte bije rychleji. Čím menší je dítě, tím vyšší by měla být srdeční frekvence. Ke změnám v pulzaci dochází v závislosti na fyzické aktivitě, tělesné a vzduchové teplotě, emočním stavu a to rychleji. U zdravých dětí je rytmus a srdeční frekvence po cvičení obnoveno za 5-10 minut.\nV přechodném období dospívání od 13 let se zpomalují procesy růstu a formování orgánů v těle mladého muže. Probíhá přestavba hormonálního a imunitního systému. Srdeční frekvence se postupně snižuje. Ve věku 18 let je srdeční frekvence 70-75 (b / m). V tomto věku je výrazně ovlivněna poměrem hmotnosti a výšky mladého muže, jeho kondicí.\nObdobí se vyznačuje intenzivní činností, psychoemocionálním a fyzickým přetížením. Muži ve věku 30 a více let věnují více práce než tělu. V tomto věku je pozorován prudký nárůst kardiovaskulárních chorob. Jednoduchý, cenově dostupný a spolehlivý ukazatel zdraví mužů je srdeční frekvence. Norma pro muže je 65-70 (u / m).\nDoporučuje se sledovat srdeční frekvenci u mužů ve věku 40 let při stresu, při návštěvě lázeňského domu, při tréninku, při extrémní zábavě. Je vhodné omezit používání mastných potravin, alkoholu a tabáku.\nZpomalení buněčného metabolismu a obecného metabolismu vede ke změnám v činnosti srdce. Ve stáří se krev stává silnější, ve svalech, včetně myokardu, dochází k únavě. Rychlost pulsu u starších lidí se zvyšuje na 80-90 (b / m). Muži, kteří pracovali v obtížných podmínkách, v nebezpečné práci a vojenský personál v důchodu, mohou ve stáří čelit vážným problémům s srdeční frekvencí..\nO normalizaci srdeční frekvence rozhoduje lékař. Často doporučuje denní medikaci, ale někdy je nutný chirurgický zákrok. Samoléčení se nedoporučuje. Člověk nezná všechny důvody odchylek od normy a bere léky, aniž by bral v úvahu skryté důvody.\nSrdeční frekvence podle věku u mužů ve srovnávací tabulce.\nMaximální hodnota normy u mužů\nMinimální hodnota normy u mužů\nGastronomická jídla ovlivňující srdeční frekvenci\nLátky obsažené v potravinách ovlivňují činnost srdečního svalu. Některé mají povzbuzující, tonizující účinek. Jiní zklidňují nervový systém a snižují srdeční frekvenci.\nKořenitá koření, mastná, slaná a uzená jídla, káva, čokoláda způsobí bušení srdce. Alkohol, sladké sodovky, energetické nápoje, silný čaj také zvyšují pulsaci.\nKyselé ovoce, bobule a džusy z nich, odvar heřmánku, šípky s medem namísto cukru snižují srdeční frekvenci. Užitečné budou mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku, cereálie s nízkým glykemickým indexem, celozrnný chléb.\nPředehřívání je vždy zdraví škodlivé. Nedoporučuje se v noci se soutěžit. Muži často přicházejí domů pozdě z práce, vydávají se vydatným jídlem a chodí spát. Místo relaxace a odpočinku tělo tráví jídlo. Zatížení srdce není sníženo. Doporučujeme odložit hlavní jídlo v poledne a večer se spokojit s lehkou večeří.\nByla vyvinuta a použita řada léků, jak zvyšujících, tak snižujících srdeční frekvenci. Jmenování a dávkování provádí ošetřující lékař s přihlédnutím k stavu člověka, doprovodným a chronickým onemocněním.\nUžívání omamných látek urychluje práci srdce, v případě předávkování je příčinou poruch rytmu a zástavy srdce.\nNěkteré léky ovlivňují srdeční frekvenci. Může být snížena užitím antipyretik, sedativ. Léky obsahující kofein urychlují pulzování. Informace o účinku na tělo a interakci s jinými látkami si můžete přečíst v pokynech k danému léčivu..\nMuži by měli věnovat zvláštní pozornost užívání drog, aby se zvýšila účinnost. Mají okamžitý účinek. Srdeční frekvence, krevní tlak a krevní průtok stoupají. Tento stres na srdci může vést k ischemickému útoku..\nAbnormální srdeční rytmus vede ke zhoršení pohody, pocitu přetrvávající únavy nebo úzkosti. Někdy člověk trpí takovými podmínkami po dlouhou dobu. První věcí, která s těmito příznaky souvisí, je změřit krevní tlak a srdeční frekvenci. Existují dva typy porušení.\nPalpitace srdce jsou vyvolány fyzickou námahou, jakož i hypertenzí, ischemickou chorobou, srdečními a myokardiálními defekty, otravou, virovou infekcí, poruchami endokrinního a nervového systému.\ntěsnost nebo těžkost za hrudní kostí;\nnespavost nebo neklid přerušený spánek.\nPokud v sobě objevíte příznaky tachykardie, nemusíte zahájit samoléčení, použijte rady a pilulky svého souseda. Doporučuje se, abyste v případě silných pocitů zavolali pohotovostní pomoc nebo se poradili s lékařem. Často je třeba zahájit odpovídající léčbu okamžitě..\nZpomalení srdeční frekvence vede k bradykardii. Rozlišujte mezi fyziologickými a patologickými formami. První se vyskytuje u sportovců, vojenského personálu pracujícího v nebezpečných oblastech, s podchlazením, hlubokým spánkem, v období po ukončení nervového stresu. Takové stavy obvykle nevyžadují lékařskou péči. Druhá forma je důsledkem neuróz, poranění hlavy, infarktu myokardu, myokarditidy, kardiosklerózy, chemické otravy, sepse.\nv závažných případech zmatek, záchvaty a mdloby.\nSpecialista může určit povahu bradykardie, identifikovat její spolehlivé příčiny a předepsat léčbu. Pulse se často vrací k normálnímu stavu po léčbě stavu, který způsobuje pomalý srdeční rytmus.\nSnížená srdeční frekvence bez poškození zdraví\nZrychlení srdeční frekvence má různé příčiny. Doporučujeme je analyzovat. Pokud se jedná o náhodný záchvat po přeneseném zatížení - krátkodobý, nezpůsobující stav, není třeba se obávat. Pokud je tachykardie způsobena patologiemi nebo chorobami, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Je třeba zvážit, na jaký tlak člověk vyvíjí tachykardii.\nRychlý pulz s nízkým tlakem je nebezpečný příznak. Tento stav může být způsoben perikarditidou, oslabením srdečního svalu, akutním zánětem slinivky břišní nebo jinými vnitřními orgány, krvácením, úpalem, šokem. Zároveň člověk „slyší“ své srdce a cítí se:\nPokud zvýšení srdeční frekvence není spojeno s nemocí, pomůže dobrý spánek, strava a odmítnutí špatných návyků. Někdy lze použít mírné diuretika.\nTachykardie je častým doprovodným příznakem hypertenze. Vyskytuje se u onemocnění způsobených poruchami kardiovaskulárního a endokrinního systému, infekcí, anémií.\nDoma, při absenci závažné patologie, může být srdeční frekvence normalizována. Uklidňující čaje, infuze valeriána, mateří, venkovní rekreace, proveditelné cvičení, zdravý spánek.\nU mužů s normálním krevním tlakem dochází ke zvýšení srdeční frekvence při pití alkoholu, kouření tabáku, mastných potravin, narušení práce a odpočinku, psychofyzické přetížení. Existují situace, kdy se všechny tyto faktory spojí v krátkém časovém období. Všechno najednou.\nPokud z tohoto důvodu dojde k tachykardii, musíte zaujmout vodorovnou polohu, zbavit hrudník odškrcení oděvů a zajistit přívod čerstvého vzduchu. Odstranění příčin tachykardie povede k normalizaci srdeční frekvence.\nMuži středního věku musí tvrdě pracovat a zároveň zažívat nejsilnější psychoemocionální účinky. Všechny tyto ovlivňují zdraví srdce. Jak se vyhnout vážným následkům?\nPrevence poruch pulzu u mužů je následující:\nvzdání se alkoholu, kouření, špatných návyků;\nvyloučení ze stravy velkého počtu uzených mas, kořeněných a slaných jídel;\nvčasný příjem vitamínů, minerálů, stopových prvků;\npokud možno vyloučení konfliktních a stresových situací;\nzůstaň na čerstvém vzduchu.\nRodiče musí chlapce vzdělávat, aby usilovali o zdravý životní styl. Sportovní nebo tělesná výchova, venkovní hry trénují tělo a připravují jej na dospělost.\nMužům se doporučuje sledovat krevní tlak a puls. Nemusíte snášet bolest a odkládat návštěvu u lékaře. Včasná léčba a prevence ochrání zdraví srdce a sníží riziko fatálních následků.\nSrdeční frekvence u mužů podle věku\nPulse je indikátorem rytmu, ve kterém srdce člověka bije. Říká se to hodně o zdraví kardiovaskulárního systému a těla jako celku. Tento ukazatel může záviset na mnoha faktorech a může se lišit v závislosti na věku a pohlaví osoby. Stojí za to vědět o tepové frekvenci podle věku u mužů ao tom, jaké možné odchylky od běžných ukazatelů mohou mluvit.\nRozdíl mezi normálními hodnotami srdeční frekvence u mužů a žen není tak velký, ale věří se, že u mužů jsou mírně nižší. Je to způsobeno některými fyziologickými charakteristikami, ačkoli vnější faktory nejvíce ovlivňují puls: přítomnost onemocnění srdce a krevních cév, jakož i dalších patologií.\nU žen je srdeční frekvence ovlivněna hormonálními změnami v těle spojenými s menstruačním cyklem. Také srdeční frekvence se během těhotenství výrazně mění. U žen je velikost srdce v zásadě o něco menší než u mužů, takže v průměru je rozdíl.\nCo se u mužů považuje za normální\nU každého zdravého dospělého je 60–90 tepů za minutu považováno za normální. V těchto mezích jsou výkyvy přípustné, pokud jsou však ostré a vyskytují se bez výrazného důvodu, mělo by to být varováno.\nU stresu (fyzického nebo emocionálního) se mohou indikátory srdeční frekvence výrazně změnit. Normálně u zdravého člověka může dočasné zvýšení srdeční frekvence dosáhnout 90-120 tepů za minutu, pak se postupně snižuje, jakmile zátěž a její důsledky zmizí.\nKromě fyzického a emočního stresu a věku mohou na výskyt tachykardie, bradykardie a dalších poruch rytmu ovlivnit následující faktory:\nRůzná onemocnění kardiovaskulárního systému. Poruchy pulsu jsou často pouze důsledky již existujících zdravotních problémů, a proto při přetrvávající tachykardii nebo bradykardii je nejprve nutné podrobit kardiologovi úplné vyšetření.\nŠpatné návyky a jídlo. S nepřetržitou nevhodnou stravou a životním stylem se kvůli kouření a zneužívání alkoholu často vyvíjí stabilní tachykardie.\nOnemocnění endokrinního systému nebo nervového systému. Změny, které se v těle vyskytují při těchto onemocněních, mohou výrazně ovlivnit fungování srdce a krevních cév..\nÚroveň fyzické zdatnosti, pleť člověka jako celku. U fyzicky nerozvinutých lidí se poruchy rytmu vyskytují mnohem častěji. Čím menší osoba, tím větší je pravděpodobnost stabilně zvýšené srdeční frekvence, a v tomto případě to může být normou, pokud neexistují žádné příznaky nemoci.\nTo jsou hlavní příčiny poruch rytmu u zdravých mužů. Pokud je však tachykardie nebo bradykardie detekována jednou na EKG nebo během jiného vyšetření, zatímco dříve nebyla zjištěna žádná porušení a zdravotní stav je obecně dobrý, neměli byste se okamžitě obávat. V tomto případě je lepší měřit puls po chvíli..\nStojí za to si dělat starosti, pokud dojde k jakýmkoli poruchám fungování srdce a krevních cév nebo těla jako celku v následujících případech, pokud se vyskytnou tyto příznaky:\nneustálá slabost, poruchy spánku;\ndušnost, bolest na levé straně hrudní kosti, vyzařující na levou ruku;\nzávratě, bolesti hlavy, nevolnost, nedostatečná koordinace.\nPokud se tyto příznaky objeví, je vhodné konzultovat kardiologa a zjistit jejich příčinu. Nestojí za to oddálit, protože většina srdečních chorob se prakticky neprojevuje v raných stádiích. Z tohoto důvodu můžete ztratit čas a dostat se k lékaři, pouze pokud se vyvinou ve vážnou patologii..\nDůležité! Obzvláště účelné je být opatrný, pokud dojde k poruchám srdečního rytmu na pozadí nízkého nebo vysokého krevního tlaku.\nJaký by měl být puls v závislosti na věku?\nPuls u mužů se mění s věkem. Obvykle dochází k výkyvům v adolescenci, pak zůstává normální, v rozmezí 60–90 až 30–40 let, po kterých začíná postupně a pravidelně růst. Průměrné hodnoty pro každou věkovou skupinu jsou nejsnadněji tabelovány:\nStáří Beats za minutu\n15-25 let 60-80\n25-35 let 60-80\n35-45 let 65–85\n45–55 let 65-90\n55–65 let 70-90\n65-80 let starý 75–95\nJe třeba si uvědomit, že ve skutečnosti jsou ideální ukazatele poměrně vzácné, proto jsou různé odchylky přípustné a jsou v normálním rozmezí, pokud jsou dočasné a nezpůsobují vážné zhoršení pohody.\nDůležité! Aby se předešlo různým zdravotním problémům, doporučuje se častěji navštívit kardiologa a podstoupit preventivní vyšetření.\nU mužů ve věku 60 let a starších byste měli pečlivě sledovat puls a další indikátory. Čím je člověk starší, tím je pravděpodobnější, že z kardiovaskulárního systému vyvine různé patologie. Přestože stojí za zmínku, že hodně záleží na životním stylu člověka.\nTachykardie (zvýšená srdeční frekvence) se vyskytuje o něco častěji než jiné poruchy srdečního rytmu. Bradykardie (trvale nízká srdeční frekvence) je zvláště běžná u sportovců. Důvodem je skutečnost, že jejich tělo je velmi otužilé, a je docela obtížné ho načíst, dokud se nezvýší srdeční frekvence..\nTaké poruchy srdečního rytmu mohou nastat v důsledku příjmu různých léků. Než začnete užívat jakýkoli lék, přečtěte si seznam možných vedlejších účinků..\nPokud dojde ke zvýšení srdeční frekvence v důsledku nadměrné fyzické námahy nebo silného emočního stresu, lze nepříjemné příznaky odstranit. Měli byste si lehnout, odložit důležité věci a začít hluboce dýchat. Můžete pít slabý čaj s mátou a citronem, vzít tinkturu lékárny na základě mateří nebo valeriánu.\nPokud se naopak objeví bradykardie, stojí za to pít kávu nebo silný čaj, není-li vysoký krevní tlak. Lze provést lehké nabíjení. Lehký běh na několik minut také pomáhá zvýšit tepovou frekvenci. Z léčiv můžete použít tinkturu Echinacea, Eleutherococcus, Rhodiola rosea. Můžete také jíst kořeněná jídla nebo dát hořčičnou omítku.\nPokud puls vyskočí na pozadí vysokého krevního tlaku, můžete si vzít Corvalol. To pomůže s jediným případem poruchy srdečního rytmu. Pokud takové situace nastanou neustále, je lepší se poradit s lékařem..\nV každém případě, v případě patologií srdce a krevních cév, by měla být léčba prováděna výhradně pod dohledem lékaře. Samoléčení takových chorob je pro zdraví nebezpečné, můžete způsobit vážná porušení.\nSrdeční frekvence (HR) ovlivňuje vaši pohodu a zdraví. V každém věku musíte změřit puls; pomůže to věková norma pro muže ve věku 60 let.\nMěření srdeční frekvence za minutu se provádí pomocí speciálního vybavení (srdeční monitor hrudníku nebo zápěstí, automatický monitor krevního tlaku) nebo ručně. V druhém případě sevřete prsty jednu z následujících tepen:\nVe většině případů se k měření pulsu používá radiální (radiální) tepna. Za tímto účelem jsou na zápěstí umístěny 3 prsty (index, střed, prsten) a srdeční rytmy se počítají po dobu 1 minuty. V případě potřeby lze měření provádět střídavě na levé a pravé ruce. To vám pomůže získat přesnější výsledky..\nRychlost pulsu u dospělého muže je 60-90 tepů / min. Během procedury by měla být osoba v sedu, být klidná a uvolněná. Je důležité si uvědomit, že srdeční frekvence v klidu je menší než během fyzického a emočního stresu. Pulz muže 50 let a jiného věku se může zvýšit ve stresových situacích, když kouří a pijí alkohol, po intimitě a sportu..\nChcete-li kontrolovat srdeční frekvenci, musíte vědět, která srdeční frekvence je považována za normální u mužů různého věku..\nMaximální pulz u člověka je pozorován v dětství, což je vysvětleno malou velikostí srdce. Pak srdeční frekvence postupně klesá, dokud nedosáhne minima 60-80 tepů / min. Od 15 do 45 let zůstává puls na této značce (což vysvětluje skutečnost, že dospívající a dospělý muž ve věku 35 let mají srdeční rytmus se stejnou frekvencí).\nČím je člověk starší, tím větší je jeho puls. Ke zvýšení srdeční frekvence dochází v důsledku změn souvisejících s věkem způsobených vazokonstrikcí a sklerotickými lézemi srdečního svalu. Pokud ve věku 30 let puls zřídka stoupne nad 80 tepů / min, pak ve věku 50-80 let může dosáhnout 65-90 tepů / min (v klidu).\nPuls normálně u mužů by neměl klesnout pod 60 úderů / min a zvýšit nad 80 úderů / min. Jinak lze posoudit vývoj bradykardie nebo tachykardie..\nPatologická bradykardie se vyskytuje na pozadí peptického vředového onemocnění, kardiovaskulárních onemocnění, hypotyreózy, deprese, neuróz, infekčních chorob, kraniocerebrálního traumatu, mediastinálních novotvarů, otravy léky a toxickými látkami.\nDůvodem rozvoje tachykardie může být hypertenze, srdeční vady, myokardiální patologie, krvácení, ischemická choroba srdeční, onkologická onemocnění, poruchy fungování autonomního nervového systému, endokrinní patologie, virové a bakteriální infekce, předávkování léky atd..\nSpolu s patologickými příčinami existují fyziologické změny srdeční frekvence, které jsou neškodné a nevyžadují lékovou léčbu. Ve věku 55 let a v jakémkoli jiném věku se pulz může měnit pod vlivem různých faktorů:\npoužívání některých potravin a nápojů;\nNormální puls 40leté osoby by neměl překročit 117–180 úderů (při zatížení). Jinak se zvyšuje riziko vzniku komplikací: kardiovaskulární onemocnění, poruchy v práci mozku. U mužů existují různé způsoby, jak přivést puls zpět k normálu. Výběr jednoho z nich závisí na ukazatelích krevního tlaku (krevního tlaku).\nPokud je na pozadí sníženého krevního tlaku pozorováno zvýšení srdeční frekvence, je zakázáno užívat antihypertenziva. V tomto případě se doporučuje používat sedativa, která neovlivňují krevní tlak: Validol, Valocordin, Motherwort nebo Valerian tinktura. Se souhlasem lékaře můžete užívat léky jako Persen, Relanium a Phenobarbital.\nPokud se záchvaty opakují často, doporučuje se do stravy zahrnout potraviny, které normalizují srdeční frekvenci a zvyšují krevní tlak. Tyto zahrnují:\nKombinace rychlého tluku srdce a vysokého krevního tlaku je obzvláště nebezpečná. To může vést k infarktu a mrtvici..\nSamoléčení s vysokým krevním tlakem za to nestojí. Je lepší zavolat lékaře nebo sanitku a získat kvalifikovanou pomoc. Předtím můžete udělat následující:\ndejte si na čelo hadřík namočený ve studené vodě;\ndýchejte pravidelně, hluboce.\nVlastní masáž rychlým srdečním tepem může zlepšit vaši pohodu. Musíte masírovat oční bulvy (skrz visící víčka) a krční páteř.\nPokud si je člověk jistý, že zvýšení srdeční frekvence není spojeno s přítomností jakýchkoli patologických stavů, můžete tento indikátor sami obnovit. V tomto případě je důležité vzít v úvahu důvod, který způsobil změnu srdeční frekvence:\npokud jde o fyzickou aktivitu, musíte nechat tělo odpočívat;\npokud je to dlouhodobý pobyt ve vaně nebo sauně, musíte se přesunout do místnosti s pohodlnější teplotou vzduchu.\nSvůj tep můžete normalizovat takto:\nPijte vodu, lehněte si na záda a relaxujte co nejvíce. Strávit v této poloze nejméně půl hodiny.\nNaneste na hlavu chlad (ručník namočený ve vodě udělá).\nPokud máte závratě, jděte ven na čerstvý vzduch nebo do otevřených oken.\nPokud je dýchání obtížné, měli byste si svléknout těsné oblečení. Pokud to není možné, otevřete límec vaší košile nebo sundejte kravatu. Při vysokém pulsu by na krk nemělo nic tlačit.\nVe většině případů jsou uvedené činnosti dostačující k tomu, aby srdeční frekvence obnovila normální. Pokud k tomu nedojde po 15 minutách, je třeba provést dechová cvičení (zhluboka se nadechněte a zadržte dech). Můžete také ležet na břiše, lícem dolů a normalizovat srdeční frekvenci a dýchání..\nKdyž srdeční frekvence stoupne na 200 tepů / min nebo více, je nutné zavolat sanitku. Pro zmírnění stavu můžete vyvolat zvracení..\nChcete-li se cítit mladí a zdraví i ve věku 70 let, musíte dodržovat následující doporučení:\nupřednostňovat zdravé potraviny, včetně rostlinných potravin;\nchodit na čerstvý vzduch (nejlépe rychlým tempem);\npravidelně měří puls (jaký je normální lidský puls, zjistíte u lékaře nebo na internetu);\nvzdát se kouření, přejídání, pití alkoholu a jiných špatných návyků;\nPopulární článkyPURIFIKACE ORGANISMU ZPŮSOBEM KONDAKOVA V.V..Jeden z mých předplatitelů v komentářích napsal, že podle Kondakova očistí tělo. Začal jsem se zajímat o jakou metodu a rozhodl jsem se ji zveřejnit, možná budou mít zájem i ostatní.


Jak Z toho ven? – Novinky.cz\nMediální realita je mnohdy na hony vzdálená té skutečné. Posouvá se kontext, manipuluje se s vyjádřeními i fotografiemi. Letos v červnu skupina Ztohoven nabourala vysílání České televize a do meterologické relace propašovala fiktivní obrázek atomového výbuchu. Po zkušenosti z 11. září však jejich „fórek“ zvedl z křesel nejednoho diváka. Trestní oznámení pak pro ně musela být velkým překvapením.\nsobota 8. prosince 2007, 3:00\nPražská Národní galerie to však vidí jinak. Její generální ředitel Milan Knížák k předání nové Ceny NG 333 a Skupiny ČEZ určené mladým umělcům ve čtvrtek řekl: „To, co jsme udělali, legitimizuje skupinu Ztohoven… Tímto rozhodnutím jsme nastolili morální parametry oproti kriminalizujícím.“ Komise jejich projekt Mediální realita ocenila i částkou 333 tisíc korun za to, že tím radikálně vstoupili do veřejného prostoru a navázali tak na umění 60. let.\nNárodní galerie svým konstatováním však provedla radikální řez do duše mladého umělce. Vítězství díla sporné hodnoty a kvality vysílá do světa umění jasný signál. „Normální“ výtvarník se za poctivou uměleckou řemeslnost do „síně slávy“ NG nejspíš jen tak nedostane. Překvapí hned příští ročník…?\nPodporovat mladé umělce si dává za cíl i renomovanější Cena Jindřicha Chalupeckého. Za poslední tři roky ji získaly tři ženy, a to za projekty, v nichž zkoumaly, komunikovaly nebo pozorovaly veřejný, či naopak velmi osobní prostor. Milan Knížák si také posteskl, že je u nás málo cen, „že bychom měli být zemí cen.“ Souhlasím. Ale jak spolu může soutěžit „atomová intervence“ do televizního vysílání se sochou obrovského zvířete? Je dnes klasický obraz nuda? Je to trend nebo manipulace?


ČNB pod tlakem spekulantů tiskne koruny nejmasivněji od zahájení intervencí - Novinky.cz\nNovinky.czEkonomikaČNB pod tlakem spekulantů tiskne koruny nejmasivněji od zahájení intervencí\nČNB pod tlakem spekulantů tiskne koruny nejmasivněji od zahájení intervencí\n16. 1. 2017, 10:50\nČeská národní banka (ČNB) od začátku roku nakoupila eura za víc než 250 miliard korun. To je nejvíc od zahájení intervencí proti posilování koruny v listopadu 2013, vyplývá z odhadů ekonomů. Kvůli velkému množství korun mezi spekulanty česká měna neposílí okamžitě po ukončení intervencí, které by mohlo přijít už ve druhém čtvrtletí tohoto roku.\n„ČNB je od začátku roku pod masivním tlakem, jaký nepoznala od zavedení kurzového závazku. Za první dva týdny dosáhly intervence více než 250 miliard korun. Každý den centrální banka musela vykoupit v průměru jednu miliardu eur, aby uchránila svůj kurzový závazek,“ řekl Novinkám hlavní ekonom České spořitelny David Navrátil.\nDoposud ČNB nejvíc utratila na intervencích hned po jejich zahájení v listopadu 2013, kdy to bylo 200 miliard. ČNB v rámci intervencí tiskne koruny a za ně nakupuje eura do devizových rezerv.\nSpekulanti, často zahraniční investoři, nyní nakupují českou korunu s vidinou jejího posílení po ukončení kurzového závazku.\n„Podle našich předběžných odhadů musela ČNB v průběhu ledna intervenovat zhruba kolem 250 miliard korun. Její aktivita kulminovala v prvních dnech minulého týdne se zveřejněním prosincové inflace, kdy se intervence přiblížily 100 miliardám korun,“ uvedl ekonom ING Jakub Seidler.\nSpekulanti už nyní drží několikaletou poptávku po korunách\nekonom České spořitelny David Navrátil\nSilný příliv spekulativního kapitálu na korunu potvrzuje i hlavní ekonom Komerční banky Jan Vejmělek. „Podle našich odhadů za první dva lednové týdny nakoupila centrální banka společnou evropskou měnu v objemu zhruba 10 miliard eur (270 miliard korun),“ řekl.\nUkončení většina ekonomů čeká už ve druhém čtvrtletí\nEkonomové vycházejí z průběžných údajů o devizových obchodech, které ČNB zveřejňuje. Přesný objem intervencí ČNB vyčísluje vždy s dvouměsíčním zpožděním.\nČNB zahájila intervence s cílem nedovolit koruně posílit pod 27 korun za euro. Cílem intervencí bylo zabránit deflaci (poklesu cen) a podpořit růst ekonomiky. Ideální inflace je podle ČNB kolem dvou procent, což se v prosinci podařilo. [celá zpráva]\nPodle průzkumu Reuters 13 ze 16 analytiků očekává, že ČNB ukončí politiku kurzového závazku už ve druhém čtvrtletí. ČNB samotná mluví o ukončení „v polovině roku“.\nKoruna neposílí hned\nAnalytici ale mírní naděje, že by koruna před letními prázdninami výrazně posílila vůči euru.\n„Koruna by byla za normálních okolností silnější a mohla by se pohybovat kolem 23 až 24 korun za euro. Ale na finančních trzích platí nemilá logika: pokud všichni něco očekávají, spekulují na to, tak se to většinou nestane. A je tomu tak i v tomto případě – právě spekulace, kvůli kterým centrální banka musí intervenovat, odsouvají toto posílení dál do budoucnosti,” řekl Navrátil.\nZa posilováním koruny stojí dlouhodobě poptávka po korunách ze strany českých vývozců, kteří dostali zaplaceno v eurech za své zboží a směňují tyto sumy do korun.\n„Díky intervencím je však nyní v ekonomice nadbytek korun a spekulanti už nyní drží několikaletou poptávku po korunách. Přitom tento spekulant doufá, že bude moci prodat koruny velmi rychle, nicméně záhy po exitu (ukončení intervencí) zjistí, že takových jako on je hodně, ale málo nakupujících. Jinými slovy, čím více ČNB bude intervenovat, tím větší bude mít jistotu, že týdny, měsíce, či dokonce léta po zrušení kurzového závazku koruna dramaticky neposílí,” dodal ekonom České spořitelny.\n„Ve dnech po exitu lze na měnovém trhu očekávat vysokou volatilitu a vzhledem k nedostatečné protistraně bude potenciál posílení koruny nízký,” odhaduje Seidler s tím, že v řádu několika měsíců podle něj koruna zamíří k rovnovážnému kurzu kolem 25,50 koruny za euro.


02 Stopková fréza pro CNC stavitelná 100x40 /Z2/ S 20 | HabilisTools.cz\nRuční pily - klasické\nTitulní stránka > Dřevoobráběcí nástroje > Stopkové frézy > Žiletkové > Pro CNC stroje > CNC frézy zaoblovací, frézy se srážením hran a frézy na plochu > 02 Stopková fréza pro CNC stavitelná 100x40 /Z2/ S 20\n02 Stopková fréza pro CNC stavitelná 100x40 /Z2/ S 20\n17 625 Kč s DPH\nDodání: do 1 dne\nStavitelná úhlová fréza Z2\nRádiusová fréza s dvěmi stavitelnými tvdokovovými břity. Naklápění lze provádět v rozsahu 0 - 55°směrem dolu a 0 - 55° směrem Nahoru. Nastavení je velice jednoduché pomocí stavící matice. Uvolníte uzamykací mechanismus a jednoduše nastavíte požadovaný úhel na obou naklápěcích segmentech podle přesného a zřetelného měřítka součastně.Pomocí uzamykacího mechanismu zafixujete a uzamknete oba segmenty v poloze , kterou jste zvolili. Uzamčení naklápěcích segmentů je pevné a tuhé. Nikdy nebudete mít problémy s jeho uvolňováním.\nIdeální pro ořezávání, frézování pod úhlem nebo falcování tvrdého dřeva a DTD, LTD nebo MDF desek. Stopka 20 mm a 25mm pro spolehlivé upnutí v CNC strojích. Pro manuální i mechanický posuv.\nChcete více informací k fréze: nastroje@habilistools.cz\nmin 100 / max 116\nMEC min./max 10 000ot.\nPracovní hloubka B\nUpínací stopka S\n55°horní / 55°spodní


Zemřít doma by mělo aspoň 80 procent klientů mobilních hospiců | www.pharmnews.cz\nPraha 24. dubna (ČTK) – Zemřít doma by podle standardů péče mělo alespoň 80 procent klientů mobilních hospiců. Dokument vytvořený ministerstvem zdravotnictví spolu s Českou společností paliativní medicíny a Fórem mobilních hospiců stanoví také, že by o pacienty a jejich rodiny v době umírání měl pečovat tým odborníků – lékař, sestra, sociální pracovník, ale také psycholog, kaplan nebo fyzioterapeut. Péče mobilních hospiců je od loňského roku hrazená z veřejného zdravotního pojištění.\nDokument bude vodítkem nejen pro pojišťovny, ale také pro pacienty a jejich rodiny. Srozumitelným způsobem ukáže, jakou kvalitu poskytované péče mohou očekávat od mobilních hospiců, které pečují o nemocné a umírající. „Standardy jsou důležitým milníkem pro veřejnost, a to především pro pozůstalé. Mohou se přesvědčit, jestli například jejich maminka dostala maximum péče k důstojnému odchodu,“ uvedla v tiskové zprávě předsedkyně Fóra mobilních hospiců Monika Marková.\nStandardy vycházejí z podobného dokumentu z let 2015 a 2016, rozšiřuje je o nejnovější poznatky ze zahraničí nebo aktuální legislativu. Základem péče je plán, který vzniká v souladu s přáními pacienta a jeho rodiny. Jeho součástí jsou i řešení nečekaných krizí jako vážné zhoršení bolesti či akutní změna zdravotního stavu. Po smrti pacienta tým pomáhá rodině s truchlením.\n„Cílem péče o umírajícího pacienta je mírnění nepříjemných tělesných projevů nemoci a dosažení maximálního možného pohodlí,“ píše se v dokumentu. V plánu jsou postupy pro každodenní péči ošetřovatelů i lékařů, tým se setkává zpravidla jednou týdně. Součástí péče je vedení dokumentace, která je přístupná i pacientům.\nPaliativní péče se využívá u pacientů, jejichž prognóza je kratší než půl roku. Nejčastěji ji potřebují pacienti s pokročilými nádorovými onemocněními, neurodegenerativními nemocemi jako je roztroušené skleróza, Parkinsovova nemoc, demence, AIDS, konečná stádia chronických orgánových selhání nebo kombinace více nemocí u velmi starých pacientů.\nNejčastějšími příznaky, které musí tým řešit, je bolest, dušnost, únava a slabost, nevolnost a zvracení, úzkost a deprese, zácpa, nechutenství, poruchy vnímání nebo otoky. Hodnocená je také souvislost tělesných příznaků s psychologickými, sociálními nebo duchovními.\n„Diagnóza nevyléčitelného onemocnění, umírání a konec života přináší nejistoty a otázky spirituálního rázu u většiny nemocných bez ohledu na jejich příslušnost k církvi,“ uvádí dokument.\nV pilotním provozu byla péče hrazená v letech 2015 až 2016. V současné době má úhradu u jedné či více pojišťoven přiznáno asi 15 zařízení. Fórum mobilních hospiců sdružuje 35 těchto zařízení ze všech krajích kromě Libereckého. Loni pečovaly o více než 2200 nevyléčitelně nemocných.


Stromové copánky jsou oblíbeným ochranným stylem. Tento styl splétání zahrnuje splétání prodloužení na kořen a poté zbytek vlasů zůstane volný a bez copů. Pletená délka může být libovolně dlouhá nebo krátká. Představte si to tedy jako strom s kořeny a pak jsou rozpuštěné vlasy jako větve. Je to krásný spletený styl, který si můžete nechat... Read More\nStromové copánky jsou oblíbeným ochranným stylem. Tento styl splétání zahrnuje splétání prodloužení na kořen a poté zbytek vlasů zůstane volný a bez copů. Pletená délka může být libovolně dlouhá nebo krátká. Představte si to tedy jako strom s kořeny a pak jsou rozpuštěné vlasy jako větve. Je to krásný spletený styl, který si můžete nechat udělat v kadeřnictví nebo se můžete naučit, jak na to sami. Víme, že si tento pletený vzhled zamilujete, pokud ještě ne, takže jsme našli 21 krásných verzí stylu. Máme aktualizace, nápady na dlouhé vlasy, krátké styly a další. Každá z nich bude na každém vypadat úžasně.\n1. Jednoduché a stylové stromové copánky\nPrvní myšlenka na vlasy, kterou vám musíme ukázat, je jednoduchá a tak stylová. Styl má dlouhé zákruty s boční částí. Je to tak snadno nositelný vzhled, který bude vyhovovat každému. Znovu vytvořte tento účes nebo můžete zkusit kratší nebo delší délku. Tento vzhled byl vytvořen s vlasy VirtueKinks v jejich podpisovém stylu VirtureTwists a vlasy jsou k dispozici na stránce Instagram níže ve všech různých barvách.\n2. Koňský cop\nTento další účes je jedním z našich oblíbených! Tady máme krásný cop z copu a vlasy jsou vícebarevné. Byly použity různé barvy od černé po blond. Milujeme vše o tomto stylu, od elegantního a klasického updo po výrazné barvy. Vlasy, jako jsou tyto, budou wow a jsou ideální pro ty, kteří rádi dělají prohlášení. Pokud máte zájem o získání těchto copánků, nezapomeňte kontaktovat stylistku na její stránce Instagram a rezervovat si schůzku. Sídlí v Atlantě.\n3. Letní účesy\nLéto se blíží, a tak je načase ukázat zábavnější účesy a doplňky. Tyto účesy jsou prostě dokonalé. Oba mají dlouhé kadeře s copánky u kořene. Jeden má napůl up drdol, který je ozdoben květinami, zatímco druhý má květinovou čelenku. Oba styly jsou ohromující a jsou ideální pro léto, festivaly a dovolené.\n4. Half Up Tree copánky\nDále vám ukážeme nápad na roztomilé pletené vlasy. Pro tento vzhled máme dlouhé stromové copánky s volnými kadeřemi. Polovina vlasů je upravená. Poloviční styl je tak pěkný a můžete si tento uvolněný drdol znovu vytvořit nebo zkusit culík. Milujeme barvu vlasů. Takové jasné odstíny jsou skvělé pro jaro a léto.\n5. Nádherný nápad na blond vlasy\nHledáte glam a trendy účes? Pokud ano, mohlo by to být pro vás ideální. Pro tento vzhled mají vlasy vzor bočního copu s dlouhými a krásnými kadeřemi. Vlasy také začínají jasným blond odstínem, který pak přechází do tmavšího tónu. Takové vlasy jsou ideální pro ty, kteří mají rádi vlasy, aby udělaly dojem. Můžete tento vzhled znovu vytvořit nebo použít jiný blond odstín, ale vlasy budou vypadat nádherně v jakékoli barvě.\n6. Elegantní a trendy copánky\nDalší nápad na vlasy je další elegantní a trendový. Tentokrát jsou vlasy střední délky a obsahují stromové copánky s mikro vášnivými zákrutami. Je to krásný a snadno nositelný vzhled, který bude vyhovovat všem věkovým kategoriím. Nechte to takto jednoduché nebo můžete vlasům přidat další barvy. Můžete to dokonce okouzlit některými doplňky do vlasů.\nMilujeme tento další nápad na vlasy! Styl má stromové copánky s těsnými kadeřemi a vlasy jsou také vícebarevné. Bylo použito několik různých odstínů včetně černé, vínové a červené. Všechny kudrlinky jsou stylizované do krátkého culíku s krátkou ofinou. Je to zábava a nápad na tvorbu vlasů a je to další styl, který je skvělý na léto. Znovu to vytvořte nebo vyzkoušejte updo v jakékoli barvě.\n8. Ohromující pletený účes\nPokud hledáte nový účes, který bude wow, pak to musíte vidět. Tady máme ohromující styl copu na stromě. Vlasy mají velmi tenké copánky, které se pak mění na dlouhé a velmi volné kadeře. Takové vlasy jsou tak univerzální, že se budou hodit pro každou příležitost a podle toho, jak je budete nosit, budou vypadat okouzlující nebo uvolněné. Tento styl je ideální pro časy, kdy se chcete oblékat, abyste zapůsobili.\n9. Nápad na kratší vlasy\nHledáte kratší účes? Pokud ano, musíte to zkontrolovat. Tady máme stromové copánky, které jen narážejí do ramen. Je to roztomilý, kudrnatý a krásný vzhled. Vlasy použité v tomto stylu se nazývají Kima Braid v Ripple Weave.\nNa níže uvedeném odkazu si také můžete prohlédnout video návod, jak byly tyto složité copánky vytvořeny:\n10. Blond a hnědé stromové copánky\nDále máme další více tónový vzhled. Tento styl nabízí dlouhé stromové copánky a těsné kadeře. Vlasy jsou také směsicí barev od tmavě hnědé po jasně blond. Je to ostrý, odvážný a výrokový vzhled. Tento styl můžete znovu vytvořit, nebo můžete vyzkoušet různé odstíny blond a ostatních barev. Takové vlasy budou vypadat úžasně i v updo.\n30 ماركة ساعات بأسعار معقولة يجب معرفتها في عام 2021\n100 nejlepších indiánských tetování pro muže – [Inspirační průvodce 2021]\nОчарователни идеи за подстригване Pixie с бретон


Aquaman dostane hororový spin-off | MovieZone.cz\n00:30 | 09.02.2019\naquamandcjames wanthe trench\nProč vymýšlet celovečerní filmy pro oblíbené postavy, když je můžete vyrábět z blockbusterových scén?\nU DC v posledních letech fungovali stylem „když něco funguje (nebo je to alespoň trochu populární), uděláme toho nějak víc“. Po Suicide Squad se třeba vyrojila kupa projektů s Harley Quinn a řešil se i spin-off s Deadshotem, načež se začalo mluvit o sólovkách Deathstrokea, Nightwinga, Blue Beetla, Batgirl nebo Supergirl, která má solidní úspěch v televizi. Po selhání Justice League se výrazně přibrzdilo a nakonec se reálně dočkáme jen Shazama!, Birds of Prey, Wonder Woman 1984, Batmana a reimaginace Suicide Squad od Jamese Gunna. Náhlé spin-offy ale u DC pořád nevzdali a jeden teď vyfasoval Aquaman.\nO čem bude? No přeci o děsivém příkopu s vodními monstry (oficiálně The Trench), v němž jsme v prosinci strávili asi pět minut. Warnerům se tahle sekvence líbila natolik, že z ní hodlají vyždímat celovečerní film, který začínají psát debutanti Noah Gardner a Aidan Fitzgerald. Jejich úkolem je vymyslet k téhle části Atlantidy nosný příběh, jenž nebude stát moc peněz (půjde jen o levnější hororovou žánrovku). A přestože to už takhle nedává moc smysl, ten nejzábavnější detail vás teprve čeká.\nJak totiž možná tušíte, v tomhle levobočkovi se neobjeví nikdo z Aquamana a samotný James Wan ho bude jen zdálky produkovat. Studio nicméně věří, že tenhle biják rozšíří brand, udělá velký byznys za malou investici a ideálně ještě zkrátí čekání na Aquamana 2, který se ještě vůbec nezačal řešit. A proč to Warnerům vymlouvat, že. Investice tímhle směrem je přece mnohem logičtější, než se pořádně starat o nejslavnější postavy a vydupat ze země třeba druhého Muže z oceli nebo tolik odkládanou sólovku Flashe…\nVytáhni v hospodě: Guillermo del Toro v listopadu potvrdil, že měl pro Warnery hotový scénář Justice League Dark. Snad ho z toho šuplíku časem vyndají.\nryan32Ja si proste momentalne nedokazu predstavit o cem ten film bude. Pokud scenarista prijde se zajimavym pribehem, tak budiz, ale zatim si myslim, ze je to pitomost.\nGilanTak podle článku produkuje a to by mohlo stačit. Pro tebe je to průměr, já byl spokojen a podle reakcí na IMDB a RottenTomatoes jsem nebyl sám :))\nfilipko2007Wan to nebude rezirovat :D a tiche misto je prumer...\nGilanVůbec nechápu tu kritiku tady. Co je na tom špatně? Klasických komiksových filmů s megarozpočty tu máme každý rok hromadu a tohle je přesně parketa Jamese Wana. Tak proč to nezkusit, pokud má co říct. Podvodní svět je vybudovaný skvěle a je tam prostor pro spoustu vedlejších příběhů. Žánrově by se to mohlo blížit třeba Tichému místu, uvidíme. Jsem zvědav :)


Každá žena ví, jak důležité je atraktivní vzhled, módní a stylové. To může jistě pomůže tento článek oblečení, jako šaty. Šaty byly i nadále zůstat hlavním předmětem dámského oblečení. Dámské šaty on-line obchod nabízí široký sortiment. Každá žena, zcela nezávisle na věku a tělo může vyzvednout šaty na vaší chuti a barvy.\nŠaty lze považovat za univerzální kus oblečení. To může být každý den jít do práce, vést obchodní jednání, možnost nákupu v supermarketu. Ve večerních šatech, můžete jít na párty, romantické rande do divadla. Na promoce, svatby a podobné oslavy také nosit šaty. To je důvod, proč dámské šaty on-line obchod a maloobchod bod nabídky prodeje v takovém počtu. Koneckonců, dnes prakticky neexistuje žena, která by neměla mít alespoň jeden šaty.\nPřed spuštěním do obchodu nakupovat dámské šaty, by měl rozhodnout pro sebe kritéria výběru oblečení. Tím se do značné míry záviset na těle. Nízké dívky vždy chtějí být vizuálně vyšší. Takže holky by si měl vybrat šaty s vysokým pasem a kolena. Její šaty by neměly být zdobené ruches, krajky a dalších dekorací, protože to může vizuálně poskytnout dodatečnou částku ženské siluety. Pod tímto šaty jsou ideální pro boty s vysokými podpatky.\nDívky a ženy velké tělo fit šaty, které jsou z prsu linie bude obepínat siluetu. Tak je možné klást důraz na nejužší část těla. V horní části šatů by měla být sexy a hluboký řez. Takový prvek vizuálně, aby se trochu štíhlejší postavu a čerpat další pozornost na hrudi a krku.\nKoupit dámské šaty on-line obchod nabízí trojrozměrný rošt. tento faktor v případě jakýchkoli dalších otázek nezanedbávat, měli ptát svých zaměstnanců v obchodě. Je-li cílem je skrýt plné boky a silný, to je nejlepší zvolit šaty s širokým dnem. Toto oblečení musí obepínat boky a pas, ale ve většině konvexní bodové boky by měl postupně rozšiřovat směrem dolů. Ale nejdou příliš daleko. Příliš široká spodní část šatů je v rozporu s vizuálně dát více kilogram. V horní části šatů by měla být v ideálním případě buď bez ramínek nebo hlubokým výstřihem.\nVolba maškarní pro ženy velkoobchodní či maloobchodní nutnost dodržovat některá pravidla nekomplikované:\n- před montáží šaty v obchodě, nosit stejné spodní prádlo, které se očekává, že se nosí pod šaty;\n- je žádoucí, aby montáž účes byl stejný jako při nadcházející oslavy. To určí, jak to bude vypadat šaty zakoupili;\n- Pokud je to nutné, měli byste se pokusit přivést postavu, aby měl den na nákup a montáž šaty. Nenechte se odradit tento úkol na pozdější dobu, protože se může stát cokoli a nenávistné kilogramů a neodejde. Výsledkem je, že předčasné nákup nepřináší nic jiného než dodatečné náklady a deprese;\n- v obchodě vyzkoušet na šaty by měly mít všechny potřebné doplňky, ale kupovat na stejném místě vůbec je volitelné. To znamená, že již dokončil úplný obraz bude viditelný a potřebné díly lze zakoupit později.\nV každém případě, bez ohledu na událost nepřipravila ženu, i když se jedná o normální rozhovor, nebo dlouho očekávaný trek do oblíbeného umělce koncertní šaty je lepší koupit v předstihu. Zejména nemusí být vždy k dispozici šatů ženských internetový obchod. Někdy to trvá delší dobu pro šití výrobků, dopravy, a tak dále.\nJak a co se nosí kožené bundy?\nJaká by měla být zima rybářský oblek\nJak změřit šířku ramen že jo?\nHirudotherapy v Petrohradu: recenze\n„Deerslayer“ film: herci a role hráli\nUkrajinského hospodářství: problémy a jejich řešení\nMilovníci lesních volných prostranství na vědomí: které houby Bashkiria poživatelné, a které - ne!\nVěrni výpočtů - cesta k Five!


Proč jsem ODMÍTLA OČKOVAT DĚTI proti Covid 19 – MUDr. Anna Urbanová (18. 8. 2021) – INFOKURÝR\n30. 9. 2021 kuryr\nOdvážná lékařka pro děti a dorost v Přešticích vyvěsila na dveře ordinace informaci, že se odmítá podílet na vakcinační kampani. A očkování dětí od 12 let. Leták pak doslova oblétl republiku a vyvolal velkou odezvu. Igor Chaun v hodinovém rozhovor…\n“Už rok a půl mlátím pyskem a vysvětluje lidem tuhle situaci s covidem. A zejména vůči dětem. Pochopila jsem, že stejně s lidmi nic nehne, než jejich vlastní zkušenost a poznání.” – Přátelé, včera jsem s paní doktorkou telefonoval a tohle mi řekla. Tohle video jsme natočili v srpnu.\nSituace se mezitím vyvinula, ministr zdravotnictví Vojtěch poslal Lékařské komoře na paní doktorku stížnost, a ta bude předvolána, aby vysvětlila své počínání. Může jí být odebrána licence k výkonu lékařské praxe, a tím by skončila. Po 42 letech zkušenosti a obětavé práce pro děti! Je však pevná a přesvědčená, že jedná VE PROSPĚCH SVÝCH DĚTSKÝCH PACIENTŮ, a nedopustila se nesprávného jednání. Ba právě naopak.\nMám vyřídit, že se jí OD MNOHA Z VÁS DOSTALO VELKÉ PODPORY, že vám DĚKUJE a že je připravená stát si nadále za svým názorem.\nDíky za vaše Sdílení! – Igor Chaun\nTags: Covid Děti Očkování Vakcína\nPrevious Pragmatik versus fanatici\nNext Tomu se říká demokracie? To je koalicodemokracie!


ŽENA-IN - Mami, já nechci do školky !\nMami, já nechci do školky !\nPrý musím jít do školky. Mně se ale vůbec nechce a nechápu, proč musí jít maminka do práce. Vždyť je nám spolu doma tak dobře. Vyspím se na to a uvidím. Třeba si to máma do rána rozmyslí...\nPrý musím jít do školky. Mně se ale vůbec nechce a nechápu, proč musí jít maminka do práce. Vždyť je nám spolu doma tak dobře. Vyspím se na to a uvidím. Třeba si to máma do rána\nRáno si ale máma trvá na svém. Jdeme do školky a ještě k tomu mě rve do těch červenejch šatů, co mě tolik koušou. Alespoň že si můžu vzít svýho Vlčka, ten mě ohlídá a mně nebude smutno. Ach jo...\nJdeme prý pozdě, tak mě máma vláčí za sebou, dokonce mě vyzdvihne do tramvaje, což normálně nedělá. Sedám si a dávám si Vlčka na klín. Vtom na něj máma ale mrskne tašku.\nV tý jsou moje bačkůrky, co mi koupila babička. Ta mi taky říká, že budu mít ve školce kamarády a že se mi tam bude líbit. Já bych ale radši byla doma s mámou.\nMám divnej pocit, kterej ještě neznám. Trochu se mi potí ruce a břicho se mi nějak pohupuje. Sem tam se musím hodně nadechnout.\nMáma mi ukazuje nějakou holčičku, se kterou jsem si prý hrála na písku, ale já si ji vůbec nepamatuju. Ještě k tomu se na mě šklebí a její máma ji táhne dovnitř. Taky tam jdeme.\nVevnitř je už hodně lidí.\nŘíkají mi, že budu mít na ramínku jablíčko, ale mně se líbí ta jahůdka, kterou má ten zrzavej kluk vedle. Pořád mi někdo něco říká, ale hlavně že mě máma drží za ruku. Chce se mi kakat a snažím se to říct mámě. Začne mluvit ta paní, co se usmívá, a všichni rodiče dělají "pss". Mně se ale chce kakat, tak jdeme s mámou na takové malé záchody. Ty se mi líbí, ale máma na mě spěchá. Prý už musí jít. Chce se mi brečet.\nCo když pro mě máma nepřijde?\nBrečím a máma mě utěšuje. Cítim ale, že je nervozní, a potom stejně odchází. Jdu teda šouravě do pokoje, kterýmu říkají třída. Je tu hodně dětí a jedna paní učitelka. Dělám, že hledám kapesník v kapse, a jdu až do kouta.\nPomalu se rozhlížím a je to tu hrozně cizí.\nJsou tu sice barevné hračky, a tamhle je nějaký vláček. Po chvíli se na něj jdu podívat. Je moc hezký a v lokomotivě sedí panáček s modrou čepičkou. Ta čepička jde sundat. Jé, a vagónky se dají odpojit. Ten zrzavej kluk s jahůdkou na ně nakládá kostky. Tak já mu pomůžu...\nPotom řekne paní učitelka, že jdeme na svačinu.\nMáme na stolečkách hrnečky s mlíkem a housku. Mlíko mi moc nechutná, ale všichni ostatní ho\npijou, tak si taky dám. Je to legrace, máme malé židličky a všichni se chichotáme. Pak jdeme na procházku.\nVlčka si sebou nesmím vzít, a tak ho paní učitelka dává do mé poličky s jablíčkem. On tu na mě počká.\nVenku koukám, jestli tu není maminka.\nAle ta přijde později, říká paní učitelka. Jdeme za sebou a všichni se musíme držet za ruce. To se mi líbí moc. Vždycky jsem koukala, jak chodí děti ze školky za ruce a nesměla jsem jít s nima. Tak konečně.\nKdyž přicházíme zpátky, vidím maminku i s tatínkem.\nPustím se toho zrzka a běžím k nim. Jsem moc ráda, že na mě nezapomněli a přišli pro mě. Odvádí si mě domů a cestou mi prý koupí zmrzlinu.\nA představte si, že jsem tam zapomněla svýho Vlčka.\nSnad mu tam nebude moc smutno, vždyť já si pro něj zítra přijdu...\nLandriel: nechodíme, chodíme na Bieblovu. Ti jsou taky "zdraví". Je fakt, že je to malá školka (plný stav je 40 dětí), takže během pár dnů znám celou třídu jménem.\nKuře: nechodíte náhodou na Slavíčkovu.\npaní: chápu, že každá paní učitelka nesnáší jednu věc - scény, které dělají maminky v šatně. Někdy i tatínci (znám z vlastní zkušenosti). A souhlasím s tím, že mít ve třídě "na zvykání" maminu, která je už předem zaujatá a ve školce hledá jenom to špatné musí být utrpení. Znám i takovou maminku. Ale pořád si budu hájit to, že je lepší, když maminy do školky můžou. 90procent jich, alespoň v mém okolí, scény nedělá a jde jim o to, se také se školkou seznámit. Mimochodem, naše školka je v projektu Zdravá školka a mají to přímo v pravidlech, že rodiče se můžou zapojit dle zájmu.\nDěti, které tam rodiče nemají, to většinou berou v klidu, nebo se doma zptají, proč maminka tam nebyla. Ale myslím si, že když jsem tam a nějaké cizí dítě začne bečet, tak ho klidně pochovám taky a děti se za mnou chodí mazlit úpně spontáně, znají mě, berou mě jako tetu. A zvlášť na začátku roku toho má naše paní učitelka až nad hlavu, takže další "utěšitelka" jí docela přijde vhod.\nMinochodem, dneska šla Jája do školky, byla jsem tam s ní asi půl hodiny, pak mě vystřídala jiná maminka a koho jsem chovala? Cizí holčičku, kterou máma poprvé přivedla do školky, Hanička se tam NIKDY nebyla ani podívat a máma ji rychle předala, aby "nebyly scény". Takže já, teta z pískoviště, jsem jí všechno ukazovala, protože Hanička se paní učitelky buď bála, nebo styděla, v každém případě ji viděla poprvé v životě. A zoufale se držela jediné dospělé osoby, kterou znala. Po té půl hodině už si celkem v klidu nechala vysvětlit, že tam přece zná polovinu dětí a šla si hrát.... Jistě, paní učitelka by to s ní zvládla taky, ale sama mi řekla, že takhle to bylo výrazně rychlejší a pro tu malou i příjemnější.\nmajdulka: mě pro změnu jednou pančelka obvinila z toho, že jsme to já, kdo se o děti nestará, protože občas byly ve školce dlouho a že je jen umeju a dám spát, poté, co je vyzvednu\nTakže držme si vzájemně na zítra palce,to naše zlatíčko už spí a usínalo s tím,že se těší,tak snad...\npaní: Hrozná představa toho,jak líčíte vyzvednout v 17,šup před dům atd...Také jsme tam takovou maminku měli-ve staré školce a o co hůř-nebyla to pracující!!Byla doma,sama,sourozence to dítko nemělo a přesto tedy odcházelo ze školky poslední,ze školky rovnou před dům-samo-tedy myslím bez rodičů,maximálně využívali služby školky/školy v přírodě,spaní ve školce na zkoušku přes noc apod./ a když došlo na akci sázení stromků na zničené části pozemku-dobrovolná akce pro rodiče,aby s tím pomohli-tato dotyčná samosebou nepřiložila ruku k dílu... .\nmagdalena: ale já paní rozumím, nevím jaká je učitelka, nicméně chápu, co měla na mysli. Však psala, že proti maminkám nemají nic a že je vítají, ovšem nikoli už přehnané scény. A to smysl dává\npaní: trochu mě děsí váš přístup k maminkam.doufám ,že u nás ve školce budou paní učitelky víc chápat pocity jak maminek,tak i dětí.\npaní: hmmm, moje malá byla zvaklá na jesle, takže scény vůbec nedělala a šla jsem s ní. A je to i ovašem přístupu, jak to, že v naší školce jsou maminky vítané a k vámi popsaným scénám nedochází?\npaní: já bych i vcelku souhlasila, můj "vrcholný zážitek" byl s jendou maminkou, která se při předávání holčičky v šatně rozplakala taky, že bez ní nemůže být a nakonec je do školky nedala. Že prý až za půl roku, za rok.\nJinak, naši chlapci šli hned, bez zvykání, ale oni jsou zvyklí na lidi, kdyby nebyly, chtěla byhc tam s nimi být alespoň chvíli.\nŽábina: Dobrá taktika holčičky\nKoukám, že doba se velmi změnila. Před 16 lety, kdy jsem své syny vodila do školky, to vypadalo tak, že školka na sídlišti byla přecpaná, tudíž přebytečné děti jezdily autobusem na druhý konec města. Ráno jsem je dovedla k autobusu, šoupla dovnitř, odpoledne v 16.00 u autobusu zase vyzvedla. Nějaké zvykání se nepěstovalo. A nosit jakékoliv jídlo se do školky nesmělo, bonbóny už vůbec ne, prý by pak děti nejedly to, co tam dostanou. Ale on se o to ani nikdo nepokoušel, nosit tam sladkosti. Jediná výjimka byla na vánoce, když se dělala vánoční besídka pro rodiče, tak se nosilo vánoční cukroví.\nŽábina: Děti jsou upřímné\nještě jsem si vzpomněla na jeden vtip k tématu:\nPaní učitelka ve školce se zlobí na Janičku - jestli ještě jednou kousneš Honzíka, tak sem mezi nás nebudeš smět chodit....\nna to Janička nešťastně - ale já sem vůbec nechci chodit, ale maminka mě vždycky ráno přivede!!!\nJeště jeden názor na "zvykání" - určitě to nezvrátí problém, když je dítko fixované na maminku a řve a řve, protože chce být výhradně s ní. Ale odstraní to potíže typu" kam si jenom ty věci nmám dát? Proč jdou všichni do šatny? Kde mám ručník?..... Máma může pomoct při zkoumání nového prostředí a dát tak děťátku šanci se rychleji vpravit do nových podmínek. A mrňou se rozhodně nestydí zeptat mámy, ale spousta se jich už ve třech letech stydí zeptat cizích lidí, kam má jít čůrat.\nmůj nastupuje zítra do školky už třetím rokem /má odklad/ a stejně jsem nervózní, jako kdyby šel poprvé ...on se těší, já se ale bojím, protože bude už v předškolákách, aby jim stačil...on je totiž narozený předčasně a není tak šikovný jako stejně staré děti....\nPavluska: TAk to je určitě dobře.Dcerka chodila loni od 4 do 5 let mezi tří a čtyřleté děti a byla to síla,byla jim přizpůsobena i náplň-tedy i to,co se učili a tak...Jenže protože loni začínala,tak ji prostě dali mezi ty čtyřleté-jako že začínali také a na přeřazení během roku mezi "středňáky" už jaksi nedošlo.Tak letos jde mezi vrstevníky,snad to bude k něčemu vypadat\ndeti: Máme školku v Brně\nGabi: máš pravdu, že děti se jinak chovají s rodiči, ale učitelka má celkem velkou možnost poznat, jakou výchovu to dítě má. Když je s ním amiminka, tak se jí líp odhaduje, jestli je držené "nakrátko", nebo naopak má volnou výchovu. A může jí to hodně pomoct. A maminka zase pozná rytmus té školky, ví, jak den probíhá a líp se jí s dítětem komunikuje. K tomu, že některé dítě tam pak maminku nemá - je mi jich líto, ale proč mám stresovat to svoje? A nezlob se ma mě, ale pokud školka to zvykání umožňuje, tak umožní i pár dnů pře matčiným nástupem do práce. U nás děti, co jdou od září chodí alespoň v červnu (do svačinky, aby je nemuseli hlásit), aby pak věděli, co bude. A když je to v průběhu roku, tak ředitelka vždycky umožní zvykání tak, aby pak maminka mohla v klidu do práce. Jenže ono je hodně maminek, které o to zájem nemají. Prostě se jim nechce a zdůvodňují to různě.\nOny s fakt někde dávají bonbóny za odměnu? U nás děcka dostávají obrázky na vymalování (formát slovníčku), která máma může, tak je občas nakopíruje. Ale i to musí být velká zásluha, jinak se všecko zvládá pochvalou a nebo kamarádi zatleskají a tak.\n"Vždycky jsem koukala, jak chodí děti ze školky za ruce a nesměla jsem jít s nima. Tak konečně." Já si teda ze svého dětství pamatuju podstatně odlišné pocity. Děti ze školky mi vždycky přišly jako cvičené a jak brebentily, tak já jsem v tom slyšela nějakou melodii a myslela jsem si, že když jde školka po ulici, tak musí povinně zpívat Z čehož je jasný, jak jsem se tam asi těšila. Ty zvykací hodiny jsou něco super, to za nás nebylo, tak jsem holt školku probrečela. Poctivě celé tři roky, nebo jak dlouho jsem tam vlastně chodila


@Work | Stránka 2 | Marie Claire\nHOMEOFFICE 101: Martina Grygar Březinová říká “Keep calm and carry on”\nMartina Grygar Březinová kariéru zahájila v auditorské společnosti PricewaterhouseCoopers, poté přestoupila do Eurotelu. Od roku 2006 působila jako finanční ředitelka společnosti Sodexo Benefity, od roku 2010 pak 6 let stála v jejím čele. Dnes je konzultantkou ve společnosti Egon Zehnder a říká o sobě: "Pomáhat lídrům rozvinout naplno jejich potenciál a objevovat, kam mohou nasměrovat své schopnosti, aby změnili svět k lepšímu, je nejvíce inspirativní a uspokojivá část mé práce."\nHOMEOFFICE 101: Renata Mrázová o důležitosti rituálů a disciplíně\n#PAYGAP: Nahoru po výplatní pásce dolů\n„Tak jako chlap bere samozřejmě víc…,“ začala tetička polohlasem rozjímat nad platy svého příbuzenstva pracujícího ve školství. Zpozorněla jsem. Předpokládá normu platové nerovnosti založenou na genderových rozdílech? Jedná se o pokřivený myšlenkový vzorec hluboce zakořeněný (nejen) v české společnosti?\n@WORK: Když práce řídí naše emoce\nPředstavte si, že přijdete do zaměstnání, máte náladu pod psa a klienti jsou na vás nepříjemní, ale vy se musíte celých osm hodin tvářit mile, protože by vás jinak šéf vyhodil. A ráno znova... Něco nereálného? Ale vůbec ne. Socioložka Arlie Hochschild ukazuje, že pro mnohé ženy je to nebezpečná realita všedního dne, kterou však musejí přijmout.\nÚspěšné dámy a významní hosté, inspirativní příběhy, napětí i zasloužené potlesky. To bylo vyhlášení jubilejního 15. ročníku ankety TOP ženy Česka, kterou pod patronátem Michaely Bakala pořádají Hospodářské noviny a mediální dům Economia. Nechte se inspirovat!\nLáká vás post koordinátora firemních akcí? Dámy z nejmodernějšího konferenčního centra v Praze, Cubex Centra Praha, vám o této práci prozradí víc.\nCo kdybychom vám řekli, že jsme našli prostor pro práci, kde nápady vznikají samy?\nTohle místo se jmenuje Big Idea Space.\n5 způsobů, jak získat sebevědomí\nMít zdravou sebedůvěru se vyplácí.


Současný pohled „hygieny“ na osvětlení vnitřních prostor, zejména pro pobyt dětí a mladistvých - Odborné časopisy\nSoučasný pohled „hygieny“ na osvětlení vnitřních prostor, zejména pro pobyt dětí a mladistvých\n3. 2. 2020 | Ing. Olga Mikulová | Hygienická stanice hl. m. P. | www.hygpraha.cz\nDostatečné osvětlení denním světlem, umělým osvětlením nebo jejich kombinací (sdružené osvětlení) je jeden z faktorů důležitých pro vnitřní pobytový prostor, a to jak pro práci, tak i pro odpočinek.\nPožadavky na řádné osvětlení místností jsou dány právními prováděcími předpisy k zákonu o ochraně veřejného zdraví č. 258/2000 Sb. v platném znění. Pro některé faktory jsou stanoveny hygienické limity, co se týče osvětlení, jsou většinou v prováděcích vyhláškách k zákonu odkazy na platné normy, tím jsou části těchto norem závazné.\nPro obytné objekty, byty není uvedeným zákonem osvětlení řešeno.\nVytvoření kvalitního vnitřního prostředí pro děti a mladistvé by mělo být samozřejmostí, a to zejména proto, že ve vnitřním prostředí současná populace tráví většinu času. Denní osvětlení je nenahraditelné a zejména v pobytových prostorách dětí velmi důležité. Zrakový orgán dětí ještě není zcela vyvinutý. Kdyby děti byly v málo osvětlených vnitřních prostorách delší dobu, mohl by se jejich zrakový orgán i poškodit. Je důležitá nejen intenzita osvětlení pro vykonávání různých činností, ale i taková rovnoměrnost, aby se oko nenamáhalo při změně směru pohledu.\nDo léta 2019 byly v platnosti české normy, které stanovovaly požadavky na denní osvětlení prostor pro děti a mládež. Pro kmenové třídy a prostory s pobytem delším než čtyři hodiny denně bylo požadováno, aby v celé ploše místnosti pro pobyt dětí byl činitel denní osvětlenosti minimálně 1,5 %. Pro prostory s krátkodobým pobytem, kde činitel denní osvětlenosti byl v ploše místnosti alespoň 0,5 %, bylo možné řešit doplnění denního osvětlení osvětlením umělým, formou sdruženého osvětlení, podle příslušné ČSN pro sdruženého osvětlení. V současné době, kdy byly podstatně změněny požadavky na denní osvětlení v původních normách – většina ustanovení byla bez náhrady zrušena, je v platnosti nová ČSN EN pro denní osvětlení. Požadavky nové normy jsou oproti původním benevolentnější. Nyní je v 50 % plochy pobytové místnosti požadován činitel denní osvětlenosti minimálně 2 %, přitom alespoň v 95 % plochy musí být tento činitel větší než 0,7 %. Nerozhoduje, zda jde o dlouhodobý, či krátkodobý pobyt. Zatím je tedy na příslušné hygienické stanici, aby pro konkrétní případ povolila (jde-li o pobyt kratší než čtyři hodiny), nebo nepovolila doplnění nedostatečného denního osvětlení formou osvětlení sdruženého. Původní norma pro sdružené osvětlení je zatím v platnosti.\nSdružené osvětlení bylo možné využít i ve starších školních stavbách, zejména v městské zástavbě, kde většina prostor požadavky na denní osvětlení zcela nesplňovala. S ohledem na zkvalitnění osvětlení v prostorách starších škol, školek a dalších objektů pro pobyt dětí by měla být tato možnost zachována.\nDalším požadavkem z nové normy je zachování výhledu z okna, což je pro novostavby většinou požadavek reálný, horší je to u různých nástaveb, přístaveb stávajících objektů, popř. v případě změn využití objektů, které byly dříve využívané zcela jinak než pro pobyt dětí.\nNezbývá zatím nic jiného než věřit, že časem se požadavky na denní osvětlení pobytových prostor upřesní ať normou, nebo prováděcí legislativou k zákonu. Požadavky na osvětlení by neměly být zmírněny, naopak denní i umělé osvětlení by měla být i nadále považována za základní faktor kvalitního vnitřního prostředí.\nVyšlo v časopise Světlo č. 1/2020 na straně 4.\nŽivotodárné Světlo se stává předmětem kritiky


17.01.2022 gps offline zdarma\nkomerční banka otevírací doba poboček\nživí mrtví 6 série online\nvýpočet dovolené 2017\nAť už potřebujete gps offline zdarma u nás gps offline zdarma najdete, navíc si u nás můžete porovnat nabídky ostatních a najít i něco navíc. Vyberte si z aktuální nabídky pro gps offline zdarma a získejte i něco navíc, u nás můžete ušetřit, najít nejvýhodnější nabídku nebo porovnat nabídky s konkurencí.\n“Vše co potřebuji na jednom místě, děkuji za rozcestník který mi pomohl najít hledané informace gps offline zdarma.”\n“Potřebovala jsme gps offline zdarma a vše potřebné jsem našla na chytře online, jsem ráda že mi pomáháte a ne jenom mě.”\nVíce informací pro pronajmy tabor bez kauce na chytře online s jistotou, Máme pro vás možnosti a záleží na vás co si vyberete, pokud se rozhodnete u nás pronajmy tabor bez kauce je vaše správná volba.\nVíce informací pro kalkulačka povinné ručení na chytře online s jistotou, Máme pro vás možnosti a záleží na vás co si vyberete, pokud se rozhodnete u nás kalkulačka povinné ručení je vaše správná volba.\ngps offline zdarma na Chytře online najdete přehledně uspořádané informace a odkazy na ověřené služby.


LSD Autor:Jiří Matuszek\nUž jsem si zvykl, že do toho malého kousku na zemi, kde je víc písku než všeho ostatního jezdím buď s Přečkosem, který zrovna nemohl (asi spárařský syndrom) anebo s Kamankem, který byl od minulého týdne, kdy jsme byli spolu lézt na Belé, nedočkavý stejně jako já. Tentokrát jel se mnou starší (zkušenější) parťák. Pokud ještě nevíte, kam se chystáme ....\nNo přece do Ádru. Užít si naši Letzte Sand Destination.\nVečer v Kalírně prohodíme pár slov s Tatušem a spol, kteří se opět po roce chytají na ten cyklo výlet Sudetama a s díky využijeme jejich nabídky noclehu v jejich 1+KK+TH (trocken hajzl = suchý záchod). V sobotu oni jedou a my lezem.\nZačínáme obligátně u Mustafy a rozlezovou hrankou na Pidimužíka si opět pohladíme nejlepší lezecký materiál na světě. První zápis a hned vedle zkoušíme tip od Kamana "Cukr, Med a Feferonka", která nás moc nenadchla. Další cesta musí být ve stínu, jinak nás to zářijové slunce, které pálí jak v Saudské Arábii upeče za živa.\nVolíme krásnou šestečku se stavěním na Malé Káně, kde si vyloženě zpravujeme chuť a touhu po dalším podání ruky na vršku věže. Jdeme hledat věžku Poštolka.\nChvíli bloudíme skalním labyrintem na rozhraní Města a Království až se objevujeme u Sokolí jehly a Poštolku jsme nenašli... :-( Podle průvodčíka vybíráme věž Pero a SV stěnou dobýváme vrchol abychom zjistili, že jsme na nové věži pod názvem Kuli s cestou Guma klesá.\nTraverzujeme po hřebínku až docházíme k Zámku a Beovou cestou si spravíme chuť. Krásné sokolíčky, rajbásek a přepad nakonec no a samozřejmě na vršku ten výhled..... ABÁÁÁ. Stojí za to žít!!!\nJe půl šesté, ještě sil i chuti je, vybíráme hvězdičkovou "Modrou krev" na Komtesu, která nakonec prověří naše lezecké i psychické umění. TFUJ. Wellness v pískovně a tiskovka s večeří v Tošovce uzavírají parádní den. Mimo jiné Tatuš, Sámo a jeho ségra dojeli bez ztráty kytičky Sudetysrandu na kolech myslím kolem 200 místa - šílenci.\nNeděli startujeme nervy prověřujícím rajbáskem na Rumburaka a krátkou stěnovkou na Rodinnou Hrobku pod Milencemi. Závěr povedené dvoudenky zakončujeme úžasnou ISO žábou s 2 kruhy na Saskou věž.\nBalíme, zdravíme dědky v Tošovce i starého známého hospodského povaleče Davídka a se sluncem v zádech smutní ale nadšeni pískem se blížíme k Godulskému písku...


Karel Holomek: Bez návratu k víceetnické společnosti zůstane Česká republika v zajetí malosti a izolaci od světa - Romea.cz\nJe ovšem marné plakat nad rozlitým mlékem. Ani z dnešního pohledu nejsou všem lidem jasné důsledky toho, co se stalo už před 71 léty. Zmatené a často i nenávistí poznamenané pohledy nezanedbatelné části obyvatel naší země, nerozlučně zaměřené na Němce i Romy, to dosvědčují.\nFaktem zůstává, že na území Čech a Moravy do roku 1939 žily nejméně 3 miliony Němců, coby českých občanů, a nejméně 7000 Romů. Netroufám si tvrdit, že Romové byli tehdy Čechy i Němci považováni taky za české občany se vším všudy. Obě skupiny tu žily po staletí už od středověku v dobrém soužití a vzájemné užitečnosti. Pravda, o Romech to tvrdit nelze jednoznačně, historie nás o tom poučuje celkem střízlivě a věcně. Málokdo ovšem ví, že už počátkem 30. let minulého století tato skupina Romů se docela slušně integrovala do venkovských společenství, kde se převážně vyskytovala. Nabízel se docela idylický pohled na soužití různých etnických menšin v tehdejší české společnosti, který nenarušovaly ani početné skupiny roztroušených židovských rodin.\nNepochybně stav, který by znamenal pro všechny v dnešní době dobrou přípravu na vstup dalších menšin, které se tu v rámci celosvětové migrace budou objevovat. Bez ohledu na to, že nic takového se v Česku zatím neděje. Výstrahy populistů a zděšení dosti značné části populace z hrozeb, které ještě nenastaly a nastat ani nemusí, jen svědčí o neblahé izolaci České republiky a handicapů jejích obyvatel.\nVyhnání Němců, naprostá genocida českých Romů a jejich společný osud s Židy při konečném řešení jejich otázek, tedy zbavilo českou společnost etnické různorodosti a tento stav se po dalších 45 let stal faktem, který se lidem „zažral“ do krve. Vznikl monolitní stát s jedinou etnicitou – českou. Nic na tom nemění okolnost, že v průběhu různých migračních vln se na území českého státu po roce 1945 objevují Romové, hlavně z východního Slovenska, povětšinou z romských osad. Objevují se už v průmyslových centrech, nikoliv na venkově. Většinové obyvatelstvo, zvykající si na svoji národnostní jednolitost, nedokázalo vstřebat jiný prvek v podobě Romů a tak jim připravilo jenom půdu k přežívání v pozici ze společnosti vyloučených páriů. Tento „program“ pokračoval dalších 26 let i ve svobodné společnosti, která se nedokázala vypořádat s předsudky minulosti a stavem, který nastolila válka a její důsledky. Tyto tragické důsledky se jen málo podařilo eliminovat a dnes se nacházíme naprosto nepřipraveni vypořádat se s problémem světové migrace.\nNedávno prohlásil předseda lidovců Pavel Bělobrádek, že jsme nezvládli „romskou problematiku“ jako předznamenání problémů s migrací a tím jasně naznačil varování, před jakým nebezpečím naše země stojí.\nPoučení z minulého vývoje, který se tu krystalizoval více než 70 let a kterému předcházel nešťastný akt vyhnání českých Němců, a genocida Židů a českých Romů, by bylo marné, kdyby nedoznalo alespoň přesvědčení, že návrat k víceetnické a kosmopolitní společnosti je pro Českou republiku imperativem. Jinak zůstane v zajetí své malosti a izolaci od světa. Není jiné cesty, než vypořádat se s problémy migrace a tím i nárůstu jiných etnik u nás, když v ostatních evropských společenstvích je to běžné.\nRespekt k odlišnostem nesmí být na překážku zachování vlastní evropské kultury a bezpečnosti zemí. Evropa a její instituce stejně jako jednotlivé státy mají dostatek sil a prostředků k zajištění bezpečnosti i nastolení správných programů integrace jiných etnik.\nV české společnosti k tomu může sloužit program konečného dovršení integrace Romů jako proces tomu předcházející. Zkušeností k tomu bylo již nashromážděno dosti včetně vyvarování se těch, které se neosvědčily.\nRomové, Migrace, Německo, Židé, Integrace


2014 Valašská jadrnička (Stránka 1) / Vrba Cider / Domácí cider\n» Vrba Cider\n» 2014 Valašská jadrnička\n#1 2014-10-07 18:20:35\n2014 Valašská jadrnička\nLisoval jsem 4.10. ze staré odrůdy valašská jadrnička, mix padaných jablek velkých i malých. Lisováno vřetenovým lisem 10l, vždy nadrceno 50l drtě a vylisovaný zbytek jsem vracel zpět do nelisovaného a po promíchání jsem znovu lisoval, takto jsem získal 30l moštu. A pak dalších 50l drtě ...\nCukernatost 12NM, barva moštu červenooranžová.\nUdělal jsem tři demižóny po 20l, každý pak (nechtěně) pokračoval jinou cestou.\n#2 2014-10-12 12:52:36\nRe: 2014 Valašská jadrnička\nLetos to bude jedna velká improvizace. Demižóny nejsou vysířené, protože nebylo čím. Kvasinky jsem minulý týden neměl, tak jsem si říkal přidám je teď. Ale ejhle, přijel jsem v pátek do vinařských potřeb 17:03, no bylo to těsný. Tak jsem alespoň koupil burčák, smíchal trochu burčáku s moštem, nechal jsem to trochu rozkvasit a tímhle jsem naočkoval cider. Ten za první týden je velmi mírně nakvašený. Teplota cca 16C.\n#3 2014-10-18 22:24:36\nLetos mě vinné kvasinky taktéž zradily a jediné východisko vidím v burčáku - už jste to zkoušel dříve? Jak vám kvašení z burčáku zatím probíhá - není to moc bouřlivé?\n#4 2014-10-19 22:44:19\nzatím jsem to nezkoušel, ale nečekám že by to bylo bouřlivější než jindy. Jak to probíhá zatím nevím, příští víkend to zkontroluju.\n#5 2014-11-18 23:37:34\no víkendu první stáčení (demižón 1 a 2), zatím žádné překvapení.\n#6 2015-01-11 13:53:49\nJeden demižón (3) jsem nestihl stočit, tak zůstal na kvasnicích až do konce prosince. V lednu se pak ochladilo a teplota v místnosti šla až k nule. Kvašení se téměř zastavilo. Demižóny (1 a 2) stočené v listopadu mají stále ovocnou chuť a pěkně voní, ten stočený v prosinci (3) je víc trpký, ale lépe se čistí. Přesunul jsem demižóny jinam, ať neprasknou mrazem a protože se blíží ochutnávka, tak budu brzy lahvovat.\n#7 2015-01-11 15:27:40\nDoufám, že se dostanu na ochutnávku :-)\n#8 2015-01-11 18:06:10\n#9 2015-01-18 13:27:53\nDemižón (1) je zalahvovaný. Letos zkouším šampusky. Lahvoval jsem ho ještě kalný. V chuti je trochu cítit jakoby zrál v dřevěném sudu, nevím kde se to tam vzalo.\nDemižón (2) jsem podruhé stočil a doplnil asi litrem čerstvého moštu.\nZ demižón (3) jsem odlil asi 2l a přidal čerstvý mošt, třeba se trochu zjemní.\n#10 2015-03-08 09:17:48\nláhve z demižónu (1) jsem vzal na ochutnávku ciderů do Prahy, docela chutnal. Už je mírně perlivý.\nNa demižón (2) jsem pře dvěma týdny zkusil sadu na čiření vín (želatina, tosil, bentonit). Pěkně se vyčeřil a včera jsem zalahvoval.\nDemižón (3) je v klidu.\n#11 2015-05-10 14:11:58\nChuťově je nejlepší ten nečeřený (1), už je i příjemně perilvý.\nČeřený (2) je hezčí na pohled, ale nemá tak plnou chuť.\nPoslední (3) jsem včera zalahvoval, kvasil hodně dlouho a je nevýrazný.\n#12 2015-10-15 21:08:44\nNení to na dlouhé skladování. V lahvi překvasil úplně do sucha, na jaře byl chuťově lepší.\n#13 2016-01-03 20:48:08\nPár láhví mi zůstalo a dost mě překvapily. Chuť se ještě zakulatila a úplně zmizela ta drsnost, kterou to mělo celý podzim. Takže musím přehodnotit, že to není na dlouhé skladování.


jak funguje spotřebitelský úvěr pro vás, bez zbytečných průtahů a zdržování vám půjčíme na cokoliv bez poplatků, navíc vše vyřídíte online. Pokud máte zájem o jak funguje spotřebitelský úvěr stačí vyplnit nezávaznou žádost o půjčku zdarma. Vyřešte své závazky a využijte naše půjčky pro každého. Velká půjčka bez ručitele a půjčky bez ručení, střednědobé a malé půjčky bez registrů, jak funguje spotřebitelský úvěr stačí odeslat online žádost o vše ostatní se postaráme za vás. Půjčte si také na naší stránce půjčka nadevše, vaši žádost vyřídíme co nejdříve, vše je zdarma a bez poplatků jak funguje spotřebitelský úvěr.\nVyužijte jak funguje spotřebitelský úvěr\nMohlo by vás zajímat jak funguje spotřebitelský úvěr\nVíce: jak funguje spotřebitelský úvěr


1.58 - 100 g (40)\n100 - 250 g (66)\n250 - 500 g (93)\n500 - 750 g (73)\n1000 - 1250 g (50)\n1500 - 2000 g (50)\n4000 - 5000 g (13)\n25. 6. odpoledne na prodejně, po provedení rezervace\nManfrotto Off road Hiker 30L je stylový kvalitní fotografický batoh s rychlým bočním přístupem k fotoaparátu. Pouzdro na fototechniku je vyjímatelné a pojme DSLR s objektivem 70-200mm a další příslušenství. Batoh je navržen a vyroben z prvotřídních materiálů a byl z konstruován s velkou pečlivostí na ergonomii a pohodlí při dlouhých pochodech. Zadní část batohu je ergonomicky tvarovaná a nabízí zádový prodyšný systém pro maximální pohodlí. Batoh nabízí široké a prodyšné nosné popruhy, široký bederní pás, hrudní popruh, kapsy na příslušneství nebo láhev, popruhy na batohu pro upevnění stativu nebo trekingové hole. Inovativní řemínek na přední části batohu umožňuje zabezpečení fotoaprátu na hrudi, aby se zabránilo tlaku na krk. Součástí batohu je i pláštěnka.\nAcme Made pouzdro na MacBook Pro 10 a pro tablety do velikosti 26,8x2,5x19 cm, materiál: Strech shell neopren, měkký neopren\nOchranné pouzdro pro kamery GoPro HERO6 a HERO5 je určené pro extrémní outdoorové aktivity i hlubinné potápění. Chrání tak kameru před poškrábáním, odlétajícím štěrkem, deštěm a zaplavením vodou. Ploché sklo objektivu poskytuje maximální ostrost obrazu nad i pod vodou. Pouzdro je vodotěsné až do 60 m. Pokud se nebudete potápět, tak lze využít standardní a otevřená zadní dvířka pro obsluhu kamery. Chraňte svou kameru s tímto skvělým pouzdrem Gopro a natáčejte výjimečné záběry z vašich sportovních aktivit i z potápění. Kompatibilita s GoPro HERO5 Black.\nDoprava zdarma Manfrotto fotografický kufr Reloader-55\nManfrotto fotografický kufr Reloader-55 - je kufr na kolečkách s mezinárodní velikostí carry-on (do letadla), navržený pro profesionální fotografy a videografy, kteří hledají stylový ochranný kufr, se kterým se bude pohodlně cestovat. Jeho typické náklady jsou: DSLR set (3 těla a 8 objektivů), super-tele DSLR set (1 tělo s připnutým 400mm f/2.8 a 3 další objektivy) a videokamera s osvětlovacím kitem (rozložená Canon C100 se 2 osvětlovacími kity)\nVýprodej Mujjo kožené peněženkové pouzdro pro iPhone 8 Plus/7 Plus\neStuff pouzdro pro 13" notebook / tablet (MacBook / iPad)\nDICAPac podvodní pouzdro WP-S3\nDICAPac podvodní pouzdro WP-S3 je vhodné pro fotoaparáty s délkou objektivu až 68mm a pruměrem 65mm. Rozměry 19,5 x 17cm. Váha 350g. Vhodné použití do hloubky pěti metrů.\nDoprava zdarma Canon podvodní pouzdro WP-DC55\n1 2 3 … 72 | Další stránka


Domácí snickers z banánů foto recept | ILoveMakeUp\nby ILoveMakeUp / 15.2.2021\nCo já pro vás dneska mám?!:) Určitě jste si také všimli, že jednou za čas koluje internetem nějaký tip, návod nebo právě recept, který na pohled vypadá naprosto úžasně a hlavně jednoduše. Když to ale vyzkoušíte, ne vždy je výsledek takový, jaký člověk očekával. Jednu takovou dobrotu jsem nedávno zaregistrovala a rozhodla, se ji vyzkoušet. Pokud jako já, máte rádi tyčinku Snickers, mrkejte na tohle!\nIngredience, které budete potřebovat, jsem vám tentokrát rovnou nafotila. Jako první, se neobejdete bez oříšků. Já si ráda recepty přizpůsobuji sobě, takže místo po arašídech, jsem sáhla po mnohem jemnějších, kešu oříšcích.\nZajímavost: Billa oříšky získaly jedno z nejlepších hodnocení v dTestu. Velmi dobře je hodnocena zejména čerstvost, chuť, ale třeba i samotný obal.\nDruhou nezbytnou surovinou je arašídový krém. Ten najdete v regálu nebo na vozíčku s označením Billa regionálně – spousta různých dobrot od českých výrobců. Božské oříšky kupuji už delší dobu a za mě je to jedno z nejlepších arašídových másel nebo tedy krémů.\nTřetí surovinou jsou banány. Určitě mějte připraveny už trošku zralejší, klidně se sem tam černou slupkou. Jelikož v tomhle receptu nepřidáváte žádný cukr, je třeba, aby některá ze surovin byla trochu více sladká, což zralý banán je.\nNa tuhle sladkou dobrotu jsou třeba pouze čtyři suroviny a tohle je poslední z nich. Vždy, když obaluji něco v čokoládě, kupuji tyto dvě. Více mám ráda tu Billa Premium, je hořká a ne tak sladká. Zvolte tedy dle sebe, pokud chcete, aby byla banánová snickerska více sladká, dejte mléčnou čokoládu.\nOřechy si nadrťte na menší kousky, když sem tam zůstanou větší kusy, vůbec to nevadí. Já jsem si říkala, zda u tohoto receptu nebude problém s tím, aby ty ořechy na banánu držely, neopadávaly atd.. No věřte nevěřte, není s tím žádný problém:)\nPo nadrcení oříšků si připravte banán. Nafotila jsem vám, jak ho rozkrájet.\nPřipravte si arašídové máslo…\nA můžete natírat. Obávala jsem se i toho, jak dobře půjde máslo namazat na ten banán, ale opravdu vše šlo strašně lehce, nic neopadávalo, nelepilo se na ruce. Fakt pohodička a docela zábava!:)\nOříšky v másle krásně drží, nečekejte žádný velký nepořádek:)\nJako poslední si rozehřejte čokoládu a banánky přelijte množstvím, jaké vám vyhovuje:)\nJak jsem nakousla výše, občas světem internetu létají zaručené tipy, návody a recepty, které když pak vyzkoušíte, zjistíte, že jsou na nic a na netu přikrášlené. V tomto případě? Wow, rozhodně vyzkoušejte, je to vynikající a celá příprava super snadná!:)\nMůj tip: dejte na hodinku do mrazáku a vrhněte se na to!\nDalší recepty a články ve spolupráci s Billou, najdete zde.\nPředchozí článekKvětákové mac and cheese foto recept\nDalší článekŽampiony na česneku v sladké omáčce super rychlý recept\nReply Martina Elegant 15.2.2021 at 18.58\nTo už si dělám nějakou dobu a netušila jsem, že to je populární. Já si teda dávám pekanový nebo lískový, protože kešu nemůžu. Někdy jen smíchám arašídový krém s javorovým sirupem a troškou mléka nebo vody a mám to jako dip na jablka a jiné ovoce. Výborná svačinka.\nReply ILoveMakeUp 16.2.2021 at 9.29\n:)) vidíš, jak jsi napřed a trendy, ani nevíš:)) To zní skvěle. Je to dobrota!:)\nReply Alexandra 17.2.2021 at 9.57\nOh, toto vyzerá ako extrémna mňamka. Musím to vyskúšať.\nReply ILoveMakeUp 18.2.2021 at 19.22\nNa to, jak je to jednoduché a z pár surovin, tak je to naprosto boží!:))


Journey to Polar Bears, ArtPhoto Magazine 2/2014 | NaturePhoto.cz\nJourney to Polar Bears, ArtPhoto Magazine 2/2014\nV aktuálním čísle ArtPhoto Magazine si může prohlédnou 16 fotografií a v angličtině přečíst krátký text o cestě za fotografováním medvědů ledních na Špicberkách. Materiál je součástí speciálního arktického čísla; poměrně názorně tak můžete vidět jak pestře se dá téma sychravého a odlehlého severu zpracovat. Společně se mnou můžete shlédnout fotografie od Eirika Johnsona, Birgitte Aarestrup, Benjamina Pothiera a Radka Burdy.\nAktuální číslo ArtPhoto Magazine/ February 15 / 2014 si můžete stáhnout tady.\n14. 02. 2014 , kategorie: akce, média\nNorsko fotografie Špicberky portfolio medvěd medvěd lední Arktida sever ArtPhoto Magazíne


Múzy Davida LaChapelle – Ze života ženy\nPokud máte rádi současné umění a ještě jste neměli možnost vidět fotografie Davida LaChapelle před lety v pražském Rudolfinu, rozhodně se na jeho fotografická díla běžte prodívat do DSC Gallery v Dlouhé ulici na Praze 1.\nMezi obrazy nechybí „Addicted to Diamonds“, známý portrét Amandy Lepore, obraz „Rape of Africa“ inspirovaný obrazem Mars a Venuše od Sandra Botticelli, ale třeba ani jeho nejdražší obraz ze série Once in the Garden. Kromě jeho úchvatných děl, kterých v galerii visí přes třicet, můžete obdivovat také úžasný prostor, ve kterém se výstava odehrává.\nPoznejte na vlastní oči tohoto slavného amerického fotografa, Davida LaChapelle, kterého uměleckému světu představil mimojiné Andy Warhool, když jeho přičiněním dostal LaChapelle svou první větší fotografickou práci v časopise Interview.\nObraz v pozadí: Land Scape Kings Dominion\nCo se mého outfitu týče, zvolila jsem kombinaci výrazných sportovních tenisek červené barvy a pro košili jsem, téměř jako obvykle, sáhla do šatníku mého muže. K tomu černé skinny džíny, které jsem malinko ohrnula tak, aby byly vidět kotníky. Ani červená rtěnka samozřejmě nechybí,\nH&M uvedlo kolekci Conscious Exclusive S/S 2016 »


Gratulujeme: Seriálový Sherlock Holmes čeká se svou okouzlující ženou druhé dítě - Super.cz\nBenedict Cumberbatch a Sophie Hunter se těší na druhého potomka. Profimedia.cz\n21. října 2016 14:12\nJeden z nejvýraznějších hereckých talentů poslední dekády Benedict Cumberbatch (40) se stane podruhé otcem. Podle informací serveru E! se svou o dva roky mladší manželkou, divadelní režisérkou Sophie Hunter, očekává přírůstek do rodiny. Jejich roční syn Christopher Carlton se tak v následujícím roce dočká sourozence.\nDvojice si ve čtvrtek večer nenechala ujít v hollywoodském El Capital Theatre světovou premiéru Benedictovy filmové novinky Doctor Strange. Sophie na tuto příležitost zvolila černé šaty rafinovaného střihu, v nichž rostoucí bříško nebylo vůbec znát. Jak již dřív herec přiznal, vůbec by se nebránil dalšímu synovi, naopak...\nLásce Benedicta a Sophie předcházelo sedmnáctileté přátelství. Oba si prošli několika vztahy, než pochopili, že k sobě patří. Svatbu uspořádali loni na svatého Valentýna a jen pár měsíců poté přišel na svět prvorozený Christopher. ■\nBenedict se Sophií na premiéře filmu Doctor Strange ■\nBenedict Cumberbatch a Sophie Hunter se těší na druhého potomka. ■\nDvojice se svým prvorozeným Christopherem ■