Piráti chtějí centrum pro narkomany. Z parků by zmizely stříkačky, tvrdí | TN.cz\nPiráti chtějí centrum pro narkomany. Z parků by zmizely stříkačky, tvrdí\nAktualizováno 18:05, 26. 5. 2021 26. 5. 2021, 14:30\nPřesunout narkomany z ulic nebo dětských hřišť do tzv. aplikačních míst. To si od svého návrhu slibuje pirátský poslanec Tomáš Vymazal. Má jít podle jeho slov o místa, kde by narkomani mohli užívat návykové látky pod dohledem zdravotníků. Podle webu Aktuálně.cz s tím ale ministerstvo zdravotnictví nesouhlasí.\nZkontrolovat drogu, jestli neobsahuje nebezpečné příměsi a pak i asistovat narkomanům při aplikaci návykové látky. Taková by mohla být práce zdravotníků v tzv. aplikačních místnostech, které v Česku navrhuje zřídit pirátský poslanec Tomáš Vymazal.\n"Studie potvrzují, že tvrdá represe tento problém u části uživatelů nevyřeší, nedonutí je přestat návykové látky užívat. Jediné řešení je toto jednání dostat pod kontrolu, tedy přenést ho z veřejného prostoru pod odborné programy a jasně mu vyhradit prostor," řekl pro TN.cz poslanec Tomáš Vymazal (Piráti).\nAplikační místnosti by podle Vymazala měly sloužit především narkomanům, kteří přišli o rodinu, žijí na ulici a o léčbu nestojí nebo si ji nemohou dovolit. V centru by byli zdravotníci, kteří by drogu mohli zkontrolovat, zda neobsahuje nebezpečné příměsi.\nTanečnice v Plzni. Předávkovala se pervitinem a nemohla přestat trsat\n6. 1. 2021, 18:54 Martin Bláha M. BLáHA\n"Benefitem našeho návrhu je větší bezpečnost a čistota veřejného prostoru, menší náklady na zdravotní péči, nižší zatížení policejních složek i úřadů, lepší dozor a šance na integraci uživatelů návykových látek zpět do běžné společnosti, což by opět ušetřilo peníze a zvýšilo kvalitu života nás všech i kvalitu veřejného prostoru," tvrdí Vymazal.\nPodle webu Aktuálně.cz se záměrem nesouhlasí ministerstvo zdravotnictví. "Aplikační místnosti se zpravidla zavádí ve společnostech, kde existuje takzvaná otevřená drogová scéna. Tu Česká republika zase tak moc nemá. Aplikační místnosti s sebou nesou i negativa a nemyslím si, že je potřeba je tady zavádět," vysvětloval poslancům podle webu Aktuálně.cz vedoucí inspektorátu omamných a psychotropních látek na ministerstvu zdravotnictví Petr Novák.\nPodle Vymazala podobný projekt funguje v řadě zemí. Jejich praxe pak ukazuje, že se zavedením aplikačních místností ubývá smrtelných předávkování a podle poslance také snížení počtu drogově závislých.


Alergie na chlad: jak přežít zimu bez nachlazení a slz\ntext: Olga Černtsová / 17.02.2020\nKaždý rok trpí lidstvo stále více epidemií alergií na doslova všechno kolem nás: rostliny, prach, roztoče, chemikálie, sluneční světlo. A pokud jste přesvědčeni, že „nás nic nebere“, stojí za to si pamatovat slzy a rýmu v chladném počasí. Může to být alergie, o které jste předtím nevěděli.\nJak víš, jestli je to alergie?\nZdravé tělo obvykle reaguje na nachlazení zčervenáním a pálením kůže, nos začne proudit, slzy se uvolňují. U většiny lidí se tato reakce vyskytuje při teplotách pod 10 stupňů. Někdo však má uvedené příznaky jak při mrazu ve 1-2 stupních, tak při nulové teplotě. Někteří lidé mohou mít studenou alergii i v létě: na studený vzduch z klimatizace nebo zmrzliny.\nPři kontaktu se studeným vzduchem se na exponovaných částech kůže často objevuje vyrážka zvaná studená kopřivka. Jedná se o načervenalé oteklé skvrny nebo puchýře, které začínají svědit. Mohou to být malé shluky a mohou pokrývat otoky velké oblasti. U zdravého člověka vyrážka po návratu do horka uběhne maximálně za hodinu, u pacienta se studenou alergií příznaky dosáhnou vrcholu za 6-8 hodin a trvají jeden den.\nPokud se rýma vyskytuje venku a uvnitř se nos neobtěžuje - je to také projev alergií na nachlazení. A pokud slzy tekou pouze během procházky a doma se nevyskytují žádné projevy zánět spojivek - stojí za to se o diagnózu pečovat. Tento typ alergie se nazývá studená senná rýma - analogicky s reakcí na pyl rostlin.\nNěkdy chlad vyvolává bronchospasmus - člověk zažívá záchvat astmatu, který lze srovnávat s astmatem. Pak je těžké vydechnout, začíná kašel. Někteří lidé mohou být citliví na nízké teploty, jako je nauzea, závratě, dušnost a palpitace.\nRychlá diagnostika alergie na chlad\nJedním z prvních kroků při diagnostice chladné alergie je nanesení kostky ledu na teplou pokožku. Vyrážka nebo svědění v tomto místě bude indikovat závažnost reakce.\nProč jsou lékaři opatrní\nOficiální medicína na Ukrajině a ve světě nejen neodpírá chladné alergie, ale také pečlivě studuje. Existují jasné léčebné režimy pro studenou kopřivku, protože, stejně jako jiné typy alergií, se může hyperreakce těla na chlad v průběhu času zhoršovat. Ve vážných případech může alergie na chlad vést k anafylaktickému šoku a smrti.\nNejzranitelnější - ženy nad 25 let. Přesné příčiny bolestivé reakce na nachlazení nejsou jasné, ale v případech, kdy se nemoc vyskytuje u několika členů rodiny, se tento „odkaz“ u dětí projevuje v prvním roce života. Získaná studená kopřivka v dospělosti může být vedlejším účinkem antikoncepčních prostředků nebo příznakem zamoření červem nebo závažným onemocněním (jako je hepatitida C nebo hemofilie).\nAlergie nejsou léčeny pouze alergiky. S takovými příznaky byste se měli nejdříve poradit s rodinným lékařem.\npraktický lékař - rodinné lékařství\nAlergie na chlad se týká kopřivky způsobené fyzikálními faktory. V závislosti na závažnosti to může být banální trhání a zvýšené loupání kůže, a ve vážných případech, urtikariální vyrážka (podobná reakci kopřivy) nebo dokonce komplikace, jako je Quinckeho edém. Ale častěji to probíhá snadno. Může se objevit spontánně a zmizí samostatně bez léčby.\nPokud je kurz mírný (pouze loupání a mírné zarudnutí), stačí se oblékat v teple, co nejvíce pokrýt veškerou pokožku (šátek, čepice, rukavice), používat brýle a mastný krém na exponované části těla (obličej a ruce). konzultovat rodinného lékaře. Vyhodnotí vhodnost krevního testu, aby určil sérové hladiny eosinofilů a imunoglobulinu E. Poté předepíše antihistaminika. V závažných případech mohou být navíc předepsány jiné léky.\nTeplo. Abychom věděli, jak moc tělo odolává chladu, měli byste si dát pozor a znovu se nedostanete do kontaktu s „alergenem“. Pokud se neobejdete bez toho, abyste vyšli ven, měli byste svou pokožku chránit před dráždivými látkami - oblečení by mělo být vyrobeno z bavlny, nikoli ze syntetických materiálů nebo vlny. Všechno, co lze potřít mastným krémem - by mělo být zpracováno. Oči lze chránit brýlemi. Můžete si přetáhnout šátek přes nos a dýchat skrz látku.\nJídlo a pití. Přiveďte termosku a přidejte teplo venku. Není nutné nalít alkohol - káva s koňakem nebo svařené víno není pro alergiky alternativou. Nejlepší je vařit zázvor s citronem nebo bylinnou sbírkou s echinacea nebo citrónovou trávou - jedná se o adaptogeny. Je třeba se vyhnout konzumaci všeho, co zatěžuje játra a žlučník - lékaři našli souvislost mezi tímto orgánem a závažností alergie. Jezte méně koláče a uzeného masa, ale více zeleniny a obilovin. Neporušujte vitamínové komplexy v tabletách, protože v zimě jídlo nevyrovnává nedostatek nezbytných látek.\nKalení. Nejde o lámání ledu, opláchnutí nebo skákání do sněhu. Je to o tom, jak si pomalu zvykat na chlad těla. Při ranní sprše byste měli teplotu vody snížit o 1-2 stupně za minutu. Takže za pár týdnů nebo měsíců tělo přestane vidět nebezpečí při mírném poklesu teploty.\nAjurvédské procedury. Dodržováním zásad ájurvédské výživy (v zimním období vzdáváním kyselého mléka a moučných výrobků) a čištění oleje můžete obnovit rovnováhu těla. Teplý sezamový olej lze vštípit do nosu, uší, umýt oči a střeva. Masáž těla oleji a zahřívání v parním bubnu - při vědomí - redukuje hyperreakci těla na chlad, protože odstraňuje toxiny a opravuje fyzický a emoční stav.\nJak si vybrat nástroje pro škrabkovou masáž gua-sha 13.02.2020 Born to run: proč je každý zamilovaný do běhu a jak se do sebe zamilovat 20.02.2020


Středočeské novinky - Domácí - Čermák: Na sudetoněmeckých dnech se asi na Lidice nevzpomínalo\nSvátek má: Matouš\nTlak prezidenta na nejvyššího státního zástupce je nepřijatelný\nPoučme se z chyb Německa, kde zcela převládlo ekologické hledisko\nVláda ekonomický růst promarnila, potvrzuje to i NKÚ\nČermák: Na sudetoněmeckých dnech se asi na Lidice nevzpomínalo\nMůže se to zdát všechno trochu divné. Ani po více než 80 letech, kdy tehdy ještě českoslovenští občané německé národnosti učinili osudové rozhodnutí a přidali se ve značné většině na stranu nacistického Německa, není klid, píše v komentáři pro Prvnizpravy.cz Vladimir Čermák.\n11. června 2019 - 07:20\nTím se k nacistickému Německu přihlásili jako ke své vaterland poté, co zahrnuli ovacemi wehrmacht obsazující české pohraničí a vyštvali z tohoto území statisíce Čechů. Ale ani 74 let poté, co byli nuceni opustit zemi, kterou neměli rádi, neztratilo to vše pro nás ani pro ně nic moc na své ožehavosti.\nUž tři generace prožívají znovu a znovu emoce s tím spojené. K jistým posunům v tomto dění ale přece jen došlo. Ani mě, Čechu který se narodil až po válce, a jehož matka své dětství a mládí prožila v Březně u Chomutova jako Češka v prostředí, kde se mluvilo především německy, nenechává tato minulost netečným.\nNemyslím si, že bychom měli mít něco proti tomu, aby se sudeťáci na sjezdech svého sdružení někde v Bavorsku (ne však v Čechách!) scházeli. Ať si tam mluví a vzpomínají. Přece nejsme jako oni. S mojí mámou všechny její německy mluvící kamarádky přestaly (šlo o šestnáctiletá děvčata) v roce 1937 mluvit, protože jim to doma zakázali. A brzy poté musela s celou rodinou opustit dům, který si tam postavili a rychle se odsunout do vnitrozemí.\nTakových příběhů - jako vystřižených ze seriálu Vlak lásky a naděje - bylo tehdy hodně. Nenechává mne ale chladným účast jednoho z prominentních lidovců, konkrétně současného velvyslance ČR Podivenského, na této akci. Účast jiných lidovců jako Bělobrádka či Hermana, kteří se toho jako soukromé osoby také zúčastnili, beru jen jako lidovecký folklór. Asi se jim stýská po těch dobách a byli by rádi, kdyby se minulost zase vrátila. Sdílím ale názor, že čeští velvyslanci či ministři (rovněž lidovečtí) anebo dokonce premiéři (viz Nečas před šesti lety) nemají do toho, co se na těchto sešlostech děje, co mluvit. Ve svých funkcích přece nemohou tvrdit, že pokud k tomu dojde, že mluví\nObsazení pohraničí, ani následná okupace Československa či období války negativně poznamenalo život našich předků, ale následně i těch dalších generací, které sdílejí tuto historickou paměť. V dějinách jsou Češi od dob národního obrození sice někdy označováni jako národ s holubičí povahou, ale i ten nejmírnější holoubek bránící své hnízdo před dravci zvenčí, se dokáže bránit, pokud jde do tuhého.\nJen velmi málo lidí si u nás již dokáže vybavit vlastní vzpomínky na to, co se v době německé nadvlády dělo. Ani na to, jak probíhala odplata spojovaná někdy se jménem E. Beneše. Prezidenta, který by zcela určitě neměl být spojován s přídomkem „Prezident-budovatel“. Sám toho nic moc nevybudoval, ale hodně pokazil a zničil. Jediné, co se mu opravdu dá přičíst v českých dějinách k dobru je to, že svým úřadem zaštítil v prvních poválečných letech odsun Němců kolaborujících s nacistickým režimem do toho, co zůstalo z jejich reichu.\nŘíjen 1938: Útěk před Hitlerem z pohraničí byl zakázán\nDnes se v některých médiích (hlavně v těch, které jsou v rukou kruhům blízkých lidovcům) důrazňují různé sankce, které odsun ze strany našich tehdejších spoluobčanů doprovázely. Zdá se, že sice existují i důkazy o tom, že k nim došlo, ale jakoby k nim často chybí dokumentace o tom, co jim předcházelo a také vysvětlení proč k nim tehdy došlo. Jinými slovy -v jednotlivostech došlo k řadě pochybení, ale v souhrnu nikoliv. Ten odsun byl totiž oprávněný, ať už si o principu kolektivní viny dnes myslíme cokoliv. Nebyli jsme ti, kteří na jeho základě před 77 lety vystříleli v Lidicích - jejichž výročí se právě dnes vzpomíná - tamější muže a poté zamordovali mnohé ženy a děti z této obce.\nOd lidické tragédie uplynulo sedmdesát sedm let\nBohužel není známo, zda se na Lidice (ale i na jiná tehdejší zvěrstva) na těchto sudetoněmeckých dnech také vzpomínalo. Kolektivní vinu používalo tehdejší Německo mnohem častěji nejen u nás, ale i v jiných zemích, které během jím vyvolaných válek okupovali. Jejich vojáci se chovali jako žravé kobylky. Akorát není známo, že by se někdo z Němců tehdy proti tomu ozval. Až po válce byli nuceni se k tomu přihlásit, a nejspíše mnozí z těch, kteří tuto politiku sice sami neprováděli, ale přesto za své tehdejší mlčení nesli spoluodpovědnost očekávali, že se to snad dá snadno zapomenout nebo jako v případu genocidy židů, že se z toho mohou vyplatit. Já si to nemyslím. A nemyslí si to – aspoň doufám - ani mnozí voliči lidovců a jiných samozvaných apologetů toho, co se v době, kdy zde ještě žily 3 miliony Němců dělo.\nK tomu, abych se vzdal svého názoru na danou věc mi nestačí ani to, abych si vzpomněl na spoustu zaniklých obcí, které se kdysi v pohraničí nacházely, či na záslužnou činnost mnoha generací těch, kteří často už někdy ve středověku pomáhali vytvářet bohatství Koruny české ať už jako kolonisté či z jiných důvodů.\nNebýt doby temna a katolického teroru, který s tím vším byl úzce spojen, naše soužití s českými Němci by se asi vyvíjelo jinak. Složitost českých dějin, zvláště v době pobělohorské, fakticky znemožňují zpětně rozlišit mezi těmi, kteří opravdu přišli z některého německy mluvících států v minulosti, mezi těmi, aby zde žili a pracovali, a mezi těmi, kteří se pod tlakem církve a habsburského režimu nechali poněmčit. Možná, že právě v té době se zrodilo přísloví o poturčenci horším Turka. Není snadné ani odlišit to, co se tehdy i potom dělo v bývalých korunních českých zemích jako byly třeba obě Lužice, od násilného poněmčování těch, kteří žili už od raného středověku na území původně osídleném slovanskými kmeny. Svědčí o tom dodnes i velký počet poněmčelých jmen patřících v Čechách našincům, či naopak těch slovanských, které dnes patří v Německu mnohým Němcům.\nNejen střední Evropa, ale i jiné části evropského kontinentu vypadaly dříve trochu jinak, než jak se jeví dnes. Navíc tento proces stále probíhá. Dnešní svět, v němž v důsledku četných vnitroevropských migrací dochází je značným proměnám, bude asi za deset, dvacet nebo dokonce více let vypadat zase trochu jinak. Možná nebude podstatné ani to, jakými kdo mluví jazyky. Podstatnější bude, zda se nějak domluví a jaký vztah k minulosti, tedy k dějinám té které společnosti, zaujmou.\nSudetští Němci si sami vybrali svůj osud tím, že se v určité době přihlásili k velkoněmecké minulosti. Žijí – nejspíše díky tomu - dnes v prosperující, nikoliv však bezproblémové společnosti. S tím se nějak musí vyrovnat Jejich potomci na sudetoněmeckých sešlostech v dnešním Bavorsku. Sudetští Němci jsou už jen reliktem , který zde zbyl po poměrně rozmanitém, zajímavém, ale z hlediska dějin neperspektivním společenství, které na našem území existovalo do prvních poválečných let. Odsun k nim byl nicméně laskavý. Umožnil jim splynout s národem, který si vybrali jako svůj v předchozích letech. Mnohé tím ztratili, stejně jako Češi ztratili leccos jejich odchodem, ale v souhrnu nemusí nad tím vším – s výjimkou staromilců - naříkat. V mnohém navíc oni a také my jsme odsunem získali. Nemá smysl kvůli tomu znovu přepisovat dějiny, jak by si asi někteří lidovečtí politici nejspíše přáli.\nV Berouně si připomněli dobu sv.Ludmily\nPříbram: Pražská ulice bude bezpečnější\nMladá Boleslav: Začala instalace nové lávky přes Klenici\nRadní zmírnili podmínky parkování pro znevýhodněné občany\nMělník: Výstava připomene sto let dopravní policie\nBlokáda vody na Krym se vrátila Ukrajině jako ekologická katastrofa\nRusko o příčině selhání americké protiraketové obrany v Saúdské Arábii\nPetr Hampl: Korporace a Gréta\nMiliardy dolarů za americké zbraně nepomohly Rijádu chránit ropu!\nVÝZVA: Jiří Baťa.\nVyzývám občany Prahy 6\nV mělkém rybníce…\nKOMENTÁŘ: Bohuslav Svoboda\nRozpuštění rezerv pojišťoven může v krizi způsobit kolaps zdravotnictví\nTo:"Hradní reality schow : Ludvík 14 aka Zeman v posledním tažení !! Chodící, dřímající, ležící, spící...\n"Schwarzenberg řekl, kdy skončí Babiš a co Zeman vzkázal lidem"- pak ho museli rychle přebalit, proto...\nFalseflag útok na Saudská ropná zařízení nespáchal ani Jemen,natož Irán.Poskoci Izraele-USA,to udělali...\nZprávy NI: „Šílené a komické plány NATO“ v boji proti sovětským ponorkám! Politika Jan Schneider: Zeman iritovně šprýmující Byznys Rusko je připraveno pokračovat v přímých dodávkách plynu na Ukrajinu Regiony V Berouně si připomněli dobu sv.Ludmily Sport Čeští ragbisté měli z přenosů z MS v Japonsku nabito tak, že v Praze pak roznesli Maďary 64:0


Cizoložství - sexuální chování\nCizoložství , sexuální vztahy mezi vdanou a někým jiným než manželem. Písemné nebo obvyklé zákazy nebo tabu proti cizoložství jsou součástí manželského zákoníku prakticky každé společnosti. Cizoložství se skutečně jeví jako univerzální a v některých případech stejně běžné jako manželství.\nKodex Hammurabi (18. století před Kristem) v Babylonii poskytl trest smrti utopením za cizoložství. Ve starověkém Řecku a v římském právu mohla být uražená manželka zabita, ale muži nebyli přísně potrestáni. Židovské, islámské a křesťanské tradice jsou při odsouzení cizoložství jednoznačné. Obvinění mužů i žen je výslovněji vyjádřeno v Novém zákoně a Talmudu než ve Starém zákoně nebo v Koránu. Při přísném výkladu islámského práva nebo Sharīʿahu jsou muži i ženy stejně náchylní k tvrdým trestům za cizoložství (arabsky: zināʾ ; řádně za jakýkoli mimomanželský pohlavní styk), včetně smrti ukamenováním - trest je stále uplatňován na počátku 21. století v některých zemí, včetně Íránu a Afghánistánu.\nProtože termín cizoložstvízřetelně naznačuje židovsko-křesťanské a islámské postoje k manželství, mnoho současných antropologů je opatrných při jejich používání ve srovnávacích kontextech. Existuje mnoho společností, ve kterých je manželství považováno za méně trvalé uspořádání a ve kterém je mimomanželský sex méně přísně odsouzen. Jinými slovy, postoje vůči cizoložství se mezi kulturami velmi liší. Zatímco například tradiční Senufo a Bambara v západní Africe mlčky ospravedlňují zločin ze cti zabíjení cizoložného manželského partnera a jejího společníka, mezi Kaka v Kamerunu může muž beztrestně mít sexuální vztahy s manželkami některých příbuzných. Půjčky manželek byly dlouho součástí pohostinnosti Eskimů. Mnohé ostrovní kultury na jižním moři připouštějí nesnadné mimomanželské vztahy,a mezi některými Pueblo indickými společnostmi je cizoložství tak běžné, že je tolerováno, pokud je drží v tajnosti.\nPodle starověkého hinduistického práva bylo manželství neoddělitelnou svátostí a ani cizoložství manželky nemohlo přerušit právní kravatu a rozpustit manželský akt. V moderním hinduistickém kódu může být rozvod přiznán kterékoli uražené straně, pokud jeden z manželů žije v cizoložství, ale ne v případě občasného porušení.\nV západní Evropě a Severní Americe bylo cizoložství tradičně důvodem k rozvodu. Šíření tohoto principu spolu se západními představami egalitarianismu a moderními očekáváními vzájemné emoční podpory v manželství vedlo k bezprecedentnímu tlaku na stejná manželská práva žen v tradičních afrických a jihovýchodní Asii. V mnoha východoevropských zemích cizoložství samo o sobě nepředstavuje důvod k rozvodu; oba partneři musí na základě zásady „obecného zhroucení“ prokázat, že trestný čin vedl k poklesu těch pocitů, z nichž se skládá manželská jednota. Koncept rozpadu manželství byl ve Spojených státech postupně přijímán během 70. let, kdy mnoho států začalo povolovat rozvody „bez zavinění“, které nevyžadují, aby poškozená strana dokázala konkrétní přestupky.Většina amerických států dovoluje párům rozvést se buď na základě zavinění nebo bez zavinění, a mnoho z nich používá výhradně rozvod bez zavinění. Posun k bezvadnému rozvodu významně snížil důležitost cizoložství jako prvku rozvodového řízení.


Špidla svolal mimořádnou schůzku k Iráku – Novinky.cz\nPremiér Vladimír Špidla svolal na dnešní odpoledne na mimořádnou schůzku několika členů vlády s předsedy obou komor parlamentu Lubomíra Zaorálka a Petra Pitharta. Podle neoficiálních zpráv je chce spolu s ministrem obrany Jaroslavem Tvrdíkem informovat o situaci v Iráku a možné účasti České republiky v případném konfliktu.\nstředa 8. ledna 2003, 9:12 - PRAHA\nSchůzka má začít kolem 17. hodiny, potvrdila Právu mluvčí vlády Anna Stárková. Co je na jejím programu ale neřekla s tím, že to neví. "Někteří ministři budou informovat šéfy obou komor parlamentu o některých bodech jednání vlády," uvedla pouze.\nPodle informací Práva se má debatovat také o zvažovaném vyslání prostějovské elitní jednotky do Afghánistánu, o což opakovaně Česko požádali Američané. Chtějí si tak uvolnit vlastní síly a přesunot je do oblasti Iráku. Tento bod ale nebude dominantní. Hlavním posláním schůzky je podle informací Práva Irák.\nZdroj Práva z ministerstva obrany v úterý naznačil, že se situace velmi vyostřila. Před Českem stojí nyní definitivní rozhodnutí, do jaké míry je ochotno se na řešení současné krize podílet vojensky.\nChemici do první linie?\nMinisterstvo obrany se proto snaží sladit všechny zahraniční aktivity české armády a předjednat si podporu s poslanci a senátory. Někteří činitelé resortu se bojí, že by mohli u zákonodárců narazit, pokud by chtěli zároveň schválit vyslání prostějovských do Afghánistánu a nějaké další jednotky do Iráku či blízkého okolí. Už dnes má přitom ČR protichemickou jednotku v Kuvajtu.\nPodle některých neoficiálních informací si obrana pohrává s myšlenkou, že by žádala o změnu mandátu pro chemiky a poslala je v případě války přímo do první linie. Předností chemiků je totiž detekce jaderného, chemického a biologického nebezpečí. Spojenci se přitom obávají, že právě tyto druhy zbraní Sadám Husajn v případě války použije.\nV úvahách je prý také vyslání bojové jednotky například výsadkářů z Chrudimi nebo právě prostějovského komanda. Tyto jednotky by mohly mj. provádět záškodnické akce za frontovou linií.


EUROPEUM HOTEL (Vratislav) - Recenze a srovnání cen - TripAdvisor\nHotely v blízkosti Europeum Hotel\nHotely v blízkosti Kościół Opatrzności Bożej we Wrocławiu\nHotely v blízkosti Secret Room\nHotely v blízkosti Wroclaw City Museum\nHotely v blízkosti Schody Donikad\nHotely v blízkosti Museum of Medallic Art - Wroclaw City Museum\nHotely v blízkosti Galeria Sztuki Socato\nHotely v blízkosti Muzeum Teatru im. Henryka Tomaszewskiego\nHotely v blízkosti Pub Piwniczny\nHotely v blízkosti Cocktail Bar by Incognito\nHotely v blízkosti MovieGate\nHotely v Letiště Strachowice\nVšechny restaurace v destinaci Vratislav\nRestaurace poblíž – Europeum Hotel\nVšechny aktivity v Vratislav\nAktivity v blízkosti atrakce Europeum Hotel\nEuropeum Hotel, Vratislav - Recenze\nZobrazit všechny hotely (77) v destinaci Vratislav\nČ. 7 z 77 hotelů v Vratislavi\nul. Kazimierza Wielkiego 27a, Vratislav 50-077, Polsko\n011 48 71 881 01 32\nPokoj a apartmá (95)\nNabídky a oznámení:Výhodný balíček\n585restauracído 0,5 km\n136atrakcído 0,5 km\nul. Kazimierza Wielkiego 27a, Vratislav 50-077 Polsko\nLetiště Strachowice10 km\nWrocław Główny Station16 min.\n9 min.Dětská muzea\n5 min.Památky a zajímavá místa\n4 min.Historické promenády\nRecenzováno: 14. října 2018 prostřednictvím mobilu\nPoměr cena kvalita 🙏🏼\nTento hotel s přítelkyni můžeme jen doporučit. Na jakoukoliv stranu od hotelu je to všude kousek. Cca 300m od Rynku. Půjčovna nextbike cca 5 min od hotelu, takže všude kousek. Velice milý personál, čistý hotel.Více\nPoděkujte uživateli Kourasss.\nAutor odpovědi: Agnieszka K, Marketing Manager zařízení Europeum HotelZodpovězeno: 25. října 2018\nDear Pavel, Thank you for taking the time to provide us with your review. We are very happy that you've...Více\nŽádáte kvalitu, dostanete kvalitu.\nHotel jsme si vybrali na přespání, jednu noc, po náročné cestě autem. Chtěli jsme místo, kde si odpočineme před další etapou návratu domů a také jsme si přáli vidět Wroclaw jako poslední místo naší poznávací dovolené v Polsku. Hotel má skvělou polohu. Je velice čistý,...Více\nPoděkujte uživateli broniabohmova.\nAutor odpovědi: Agnieszka K, Marketing Manager zařízení Europeum HotelZodpovězeno: 23. července 2018\nDear Broniabohmova, Thank you for taking the time to provide us with your thoughts about you recent stay with us....Více\nRecenzováno: 20. června 2014\nExcelentní hotel s přátelským personálem. Umístění skvělé, mezi hlavním náměstím (rynek) a moderní ulicí s restauracemi. Ideální lokace. Pokoje byly dobře připravené a čisté, restaurace servírovala decentní snídani. Velmi dobrá zkušenost.Více\nPoděkujte uživateli Ian B.\nAutor odpovědi: Agnieszka K, Kierownik sprzedaży zařízení Europeum HotelZodpovězeno: 1. července 2014\nWe would like to thank you for taking the time to provide us with your thoughts about your stay with...Více\nNenáročná cestovatelka a její rodina se nestará o to, že mají v hotelu to, co mají doma - to je přesně to, co svátky jsou, různé věci! Hodnocení hotelů vychází ze tří věcí: pohodlí (jak pohodlná je místnost, koupelna, jak čistá), umístění (v blízkosti dobrých...míst k vidění a stravování) a hodnoty za peníze (je to předražené za to, co dostanete - bez smyslu zaplatíte za 3 - hvězdičkovou cenu a očekáváte 5 hvězdičky - je recepce dostatečně dobrá, že máte pocit, že máte od zaměstnanců dobrou hodnotu?). Takže v případě tohoto hotelu je hodnocení 5 hvězdiček. Poloha je perfektní - postele jsou super pohodlné. Air con pracoval dobře. Snažili jsme se snídani, ale je tu kavárna a Carrefour pár kroků od předních dveří. Velmi příjemný personál recepce!Více\nAutor odpovědi: Agnieszka K, Marketing Manager zařízení Europeum HotelZodpovězeno: 9. srpna 2018\nVelmi pěkný hotel a dobře umístěn\nJedná se o velmi pěkný hotel s velmi dobrým vybavením a nachází se na okraji starého města. Personál je velmi příjemný a ochotný. Pokoje jsou dobré velikosti a koupelna je také dobrá velikost s dobrým sprchovým koutem.Více\nAutor odpovědi: Ewelina K, Kierownik ds. PR zařízení Europeum HotelZodpovězeno: 8. srpna 2018\nZískejte rychlé odpovědi od personálu a předchozích hostů zařízení Europeum Hotel.\n60 US$ - 125 US$ (na základě průměrných cen standardního pokoje)\nPolskoJižní PolskoDolnoslezské vojvodstvíVratislav


5 TIPŮ PRO ZVLáDáNí úZKOSTI BĚHEM PŘECHODU - WORLD-OF-PSYCHOLOGIE-BLOG - 2021\n5 tipů pro zvládání úzkosti během přechodu\nJednou z hlavních charakteristik vysoce citlivé osoby (HSP) je obtížnost zpracování změn. Nejistota nové cesty vyvolává úzkost, někdy tak ochromující, že se člověk nedokáže posunout vpřed na nové cestě před sebou.\nPřipomínám si, že tento měsíc, když významně přecházím z práce dodavatele obrany - komunikačního poradce na společnost poskytující cloud computing s pohodlnými výhodami - na nestabilní vystoupení spisovatele na volné noze při tvorbě kousků duševního zdraví. Sleduji své srdce v pořádku, protože závodí, aby mě dohnalo.\nPokaždé, když se posadím k napsání článku, hádám sám sebe a vyjmenuji všechny důvody, proč nemám nárok psát články, které si technicky přečte pár lidí.\nCítil jsem se takto pokaždé, když procházím přechodem. A tak možná budu vědět něco o tom, jak zvládnout tento druh úzkosti ...\nNa začátku každého semestru na vysoké škole bych zpanikařil a volal slzám své matce a naříkal nad tím, že v pekle neexistuje způsob, jak bych mohl dokončit všechny položky v osnovách, abych mohl také vypadnout. Připomněla mi, že jsem se stejně cítil i v minulém semestru a skončil jsem v pořádku. Přechod to dělá pro nás citlivé typy.\nVčera jsem uprostřed bušení srdce prozkoumal svůj seznam nástrojů, jak zvládnout toto zvíře, úzkost, ve světle mého přechodu. Zde je několik cvičení, která mi v minulosti pomohla vyrovnat se s přechodovou úzkostí a která v poslední době aktivně zaměstnávám, abych udržel svoji produktivitu v době nejistoty.\nDuh. Každá rada týkající se deprese a úzkosti uvádí tuto, ale pro mě je to číslo jedna. Rozhodující. Protože, kromě toho, že jsem vyskočil na Ativan - což nemohu dělat jako vzpamatovaný alkoholik - plavání kol je jediná aktivita, která mi účinně poskytne okamžitou úlevu. Ale žádné cvičení. Musíte najít správné cvičení pro to, kde jste ve svém životě a ve své hlavě, aby vám poskytla úlevu.\nBěh to pro mě dělal. Během dvou sebevražedných let po narození mého druhého dítěte jsem běžel šest mil denně a doslova mi to bránilo v tom, abych si vzal život. Ale teď přemýšlím, když běhám, a to ničí duchovní zážitek, pokud se to vlastně dá říci o tom, jak si to po městě kopýt. Na druhou stranu mi plavání nedovolí příliš přemýšlet, protože počítám kola, a nic není zuřivější jako OCD whackjob, než pokazit můj počet. Pokud se nedostanu do kulatého počtu metráží, štve mě to. Nemůžu to nechat jít.\nCvičení zmírňuje úzkost a stres několika způsoby. Za prvé, kardiovaskulární cvičení stimuluje mozkové chemikálie, které podporují růst nervových buněk. Zadruhé, cvičení zvyšuje aktivitu serotoninu a norepinefrinu. Za třetí, zvýšená srdeční frekvence uvolňuje endorfiny a hormon známý jako ANP, který snižuje bolest, vyvolává euforii a pomáhá kontrolovat reakci mozku na stres a úzkost.\nDěláte to sami, takže jste v polovině cesty. Ale děláš to správným způsobem? Protože vám chybí nějaké hlavní uvolňování toxinů, pokud tomu tak není. Toto číslo se zdá být vysoké, ale vaše tělo ve skutečnosti uvolňuje 70 procent svých toxinů dýcháním. Pokud nedýcháte bránicí, nedosáhnete plného účinku. V průběhu času se toxiny hromadí, což může způsobit úzkost, stres nebo dokonce nemoc. Uvolňováním oxidu uhličitého, který prošel krví do plic, uděláte svému tělu a jeho metabolismu laskavost. Když si vzpomenu, že jsem zhluboka dýchal, pocítím okamžitou úlevu. Je to rozdíl mezi plnou panikou a pravidelnou panikou.\nExistuje celá řada hlubokých dechových cvičení. Jsem jednoduchý a ne tak skvělý v matematice nebo vzorcích, takže jen dýchám, držím to a vydechuji. Pokud se chci dostat do režimu OCD, začnu počítat. Někdy však stačí jen několik úmyslně dlouhých dechů, než přirozeně přesunu dech z hrudníku do bránice. Plavání je pro mě hlubokým dechovým cvičením, protože nutí kadenci dechu na hodinu nebo tak dlouho, jak jsem v bazénu.\n3. Porozumět jazyku amygdaly.\nAmygdala, mandlový klastr ve vašem mozku, který je zodpovědný za zprávu: „Ach můj Bože, SVĚT končí,“ dostane špatný rap. Ale mělo by to, protože nám neustále posílá panické poznámky, které už vůbec nejsou užitečné pro osoby, jako jsem já, již náchylné k úzkosti. Abychom tomuto ořechu řekli, aby zavřel peklo, je užitečné naučit se jeho jazyk.\nVe své knize „Uhasit úzkost“ vysvětluje Catherine Pittmanová (profesorka na mé alma mater, Saint Mary’s College), jak amygdala zpracovává události, abychom lépe věděli, jak komunikovat s alarmistou.\nAmygdala spáruje spoušť s negativní událostí. Řekněme, že při dopravní nehodě někdo zatroubil na houkačku, než došlo k zasažení osoby. Roh se stává spouští. Před negativní událostí byl roh rohem; teď to vyvolává strach a paniku. Učení strachu může nastat u různých předmětů, zvuků nebo situací. V mém případě jsem si jistý, že se některá z mých paniky vrací k určitým událostem mého dětství. Vzpamatuj se. Není každý? Tyto vzpomínky mají hluboké kořeny, takže pokaždé, když zažiji podstatnou změnu, moje amygdala křičí: „Tady to přichází. Peklo je za rohem! “ Musím si připomenout, že přechod k práci na volné noze nesouvisí s odloučením rodičů v páté třídě. Moje amygdala to musí překonat.\n4. Použijte místní pruh.\nDalší pohled, který Pittman ve své knize nabízí, je klasifikovat naši reakci na stimul (pro mě právě teď, přepínání kariéry) jedním ze dvou způsobů. Naše mozky mohou jet expresní dráhou, což znamená, že thalamusová část našeho mozku - symetrická struktura našeho mozku posazená na horní část mozkové buňky, která je zodpovědná za předávání senzorických a motorických signálů do mozkové kůry - přináší zprávu přímo amygdala… což nám samozřejmě říká panikařit. Nebo může mozek přejít do místního pruhu, hlavní silnice, ve které thalamus posílá své informace do smyslové kůry, kde probíhá další zpracování a zušlechťování informací, než jde do amygdaly. V druhém případě amygdala nemá tolik materiálu, aby se mohla parukovat.\n5. Přejít od ne vědět.\nBrilantní jazyk, myslím, od psychologa Tamar E. Chansky, Ph.D. To znamená převzít zprávu: „Ne, nemohu. Ne, nemůžu. Ne ne ne." do prefrontální kůry nebo sofistikovanější části mozku, kde ji můžeme rozebrat. Identifikujeme zkreslené myšlenky - jako, hm, všechno nebo nic? Pak získáme trochu více informací. Za mě si musím připomenout, že se mi v dobách přechodu nikdy nedaří; nebýt na sebe tak tvrdý; že jsem v minulosti napsal více než tisíc článků o duševním zdraví, takže to pravděpodobně udělám znovu; a projít pohyby, dýchat a plavat, dokud se necítím stabilnější.\nNěkterá antidepresiva pracují rychle na úzkost\n2021 © https://goodlifestudio.net 5 tipů pro zvládání úzkosti během přechodu


Mora KS610MW | OKAY.cz\nNacházíte se zde: OKAY »ELEKTRO »Bílé zboží »Sporáky »Kombinované sporáky »Mora KS610MW\nMora Mora KS610MW Mora KS610MW 4.3 5 5521\nEnergetická třída A Objem: 46 litrů Počet programů: 6\nKombinovaný sporák Mora KS610MW má k dispozici vše, co může klasický sporák nabídnout. S přípravou chutných jídel vám pomůžou 4 plynové hořáky s elektrickým zapalováním i elektrická trouba s objemem 46 l a množstvím skvělých funkcí pro to nejlepší pečení. Díky energetické třídě A při používání sporáku Mora KS610MW ušetříte energii i finance.\nNový tvar mřížky zaručuje maximální stabilitu nádobí na mřížce. Mřížka je velmi bezpečná i pro menší nádoby (bez redukční mřížky). Bezpečný posun nádobí po mřížce ve všech směrech zaručí silikonové stabilizační gumičky, které zvýší komfort při vaření.\nDíky smaltovanému panelu jsou nejvíce namáhané díly stále ve skvělé kondici a drží si stále svůj vzhled. Smaltovaný materiál si udržuje stálobarevnost, vysoký lesk, odolnost na otěr a téměř neomezenou životnost. Tepelná odolnost tohoto materiálu je až 800 °C. Panel nepoškodí ani čištění drátěnkou.\nTrouby Mora maximálně využívají veškerý prostor. Spodní část lze použít jako úložný prostor.


Olympijský šampion Prskavec je Kanoistou roku, svazovou anketu vyhrál potřetí - Sport.cz\nSport.czVodní sportyOlympijský šampion Prskavec je Kanoistou roku, svazovou anketu vyhrál potřetí\nVodní slalomář Jiří Prskavec pózuje se zlatou medailí z Tokia po návratu do Prahy.Foto: Vlastimil Vacek, Právo\nZa Prskavcem v hodnocení individuálních závodníků skončil další medailista ze slalomářských soutěží na OH v Tokiu - stříbrný kanoista Lukáš Rohan. Třetí příčku obsadil rychlostní kanoista Martin Fuksa. Ten na olympijských hrách skončil na kilometru pátý a nedosáhl na vytouženou medaili, ale získal evropské tituly na 500 i 1000 metrů a byl na obou distancích vicemistrem světa.\nNa dnešním slavnostním vyhlášení byla k vidění kompletní sada olympijských medailí. Nejlepší posádkou byl totiž vyhlášen bronzový deblkajak z olympijského závodu v Tokiu Josef Dostál, Radek Šlouf. Druhý jmenovaný byl i ve druhé nejlepší posádce sezony, kterou se stal bronzový čtyřkajak z MS ve složení Jakub Špicar, Daniel Havel, Jan Vorel a Šlouf.\n1. Prskavec (vodní slalom/K1)\n2. Rohan (vodní slalom/C1)\n3. M. Fuksa (rychlostní kanoistika/C1).\n1. Dostál, Šlouf (rychlostní kanoistika/K2)\n2. Špicar, Havel, Vorel, Šlouf (rychlostní kanoistika/K4)\n3. Fišerová, G. Satková, M. Satková (vodní slalom/C1).\n1. Rudorfer (vodní slalom/K1).


časopis Lesnická práce je časopisem pro lesnickou vědu a praxi. Ale je také časopisem pro vlastníky lesů? A z čeho se může radovat takový český vlastník lesa, když otevře Lesnickou práci a začte se do ní? Jaký je směr české lesnické politiky, který se v ní obráží? To jsou otázky, nad kterými by bylo vhodné se zamyslet. Zkusme se proto dnes podívat pohledem vlastníka lesa.\nprázdninový měsíc srpen byl poměrně bohatý na zajímavé události v oboru. Bezpochyby mediálně nejpoutavější děj nabídl souboj, nebo spíše příprava na souboj mezi kdysi největší lesnickou firmou a ministerstvem zemědělství. Tato mediální, politická i ekonomická „kauza“ měla zajímavý vývoj.\nZkušenosti s železniční přepravou kalamitního dříví\nLikvidace následků po orkánu Kyrill v lednu 2007 důkladně prověřila jednotlivé části toku dříví od těžby až po zpracování. Součástí systému byla přeprava zpracovaného kalamitního dříví, kde nemalou úlohu sehrála i přeprava železniční. O některých zkušenostech s realizací železničních přeprav společností LESS&FOREST po kalamitě pojednává tento příspěvek.\nNašemu lesnictví škodí regulace a politici\nMá-li se v podmínkách dřevozpracujícího průmyslu v České republice a obchodu se dřívím něco zásadně změnit a omezit stávající historické tržní deformace v této oblasti, bylo by velmi žádoucí postupně otevírat standardní obchodní prostředí. Mechanismy typu aukce, prodej dřeva na burze nebo soutěž o prodej porostů nastojato se ale ke škodě všech v ČR prakticky neuplatňují.\nVyčíslení škod způsobených motorkáři\nPřed několika lety se v České republice objevil nový negativní jev – „rekreace“ řidičů terénních motocyklů a čtyřkolových motocyklů (dále čtyřkolek) v místech ležících mimo pozemní komunikace, jako jsou lesní porosty, pole a louky. V lese kromě lesních cest vjíždějí řidiči i do porostů. Škody tak vznikají nejen na cestní síti, ale i na půdním fondu a samotných stromech. Jízdou mimo pozemní komunikace se řidiči mohou dopouštět porušení některých zákonů. Ve vztahu k lesnímu hospodářství se jedná především o zákon č. 289/1995 Sb., o lesích a o zákon č. 114/1992 Sb., o ochraně přírody a krajiny (v případě vjezdu do zvláště chráněných území).


Monitor | Zima přináší novou hrozbu iráckým uprchlíkům před ISIS\nDva miliony Iráčanů a Syřanů vysídlených kvůli ISIS prožívají utrpení v přeplněných táborech.\nKhaled a její rodina patří k několika stovkám dalších, kteří žijí v nedokončené betonové stavbě třípatrového nákupního centra v kurdském regionu Iráku, jelikož bojovníci Islámského státu (ISIS) obsadili jejich domovské město Karakoš ležící východně od Mosulu.\nZe dvou milionů lidí vysídlených ze svých domovů v Iráku téměř polovina uprchla do bezpečí v Kurdistánu a představuje obrovskou zátěž pro zdroje v regionu, což vedlo Organizaci spojených národů k tomu, aby zdejší situaci označila jako krizi 3. stupně, nejvyšší stupeň humanitární krize.\nMurad Garesh ví, že krutá zima na kurdském severu Iráku může být pro jeho pět malých dětí osudná, ale sám nemůže dělat téměř nic, jen čekat, až budou přestěhováni do tábora, který se staví nedaleko. On se svou rodinou a tři další jezídské rodiny jako jinověrci čelí pronásledování ze strany militantních islamistů. Mají u sebe více než 20 dětí a poté, co v srpnu uprchli před náporem ISIS, se usadili na kopci nad městem Dohuk blízko tureckých hranic. „Nemáme elektřinu ani tekoucí vodu a nemyli jsme se již několik dní, ale aspoň jsme chráněni před Daesh,“ řekl pětatřicetiletý Murad. Použil výraz Daesh, což je hanlivé označení pro ISIS, zatímco o několik metrů dál se děti shromáždily kolem ohně, aby se zahřály.\nGaresh je jedním z tisíce menšinových jezídů, kteří opustili své domovy v severozápadním Iráku poté, co je v srpnu napadli bojovníci ISIS, stovky jich zabili nebo zajali a ostatní v parném srpnovém vedru zahnali do hor.\n„Nejnovější a nejnaléhavější výzvou je nástup zimy. Musíme zajistit vhodné přístřešky, topení, zimní oblečení a přikrývky. Stále přijímáme lidi ze Sýrie a z míst, jako je Anbar. Krize se zatím ani nestabilizuje,“ řekla Bayan Rahman, zástupkyně Velké Británie u regionální vlády Kurdistánu (KRG). Hornatá provincie Dohuk hostí více než 50 % všech vysídlených v Kurdistánu, k tomu asi 100 000 uprchlíků ze Sýrie, celkový počet uprchlíků se rovná téměř polovině původních obyvatel provincie.\nUlice jsou zacpané dopravními prostředky, vzrostly životní náklady a není dostatek vody a elektřiny pro všechny. Předtím, než se vnitřně vysídlené osoby 1. prosince přestěhovaly do nových táborů, byla většina z nich umístěna ve školách po celé provincii, což znamenalo, že místní studenti letos přišli o dva měsíce školního roku.\nIsmail Mohammad Ahmed, asistent guvernéra Duhoku pro záležitosti vnitřně vysídlených osob, řekl, že provincie se během šesti měsíců stala z nejméně lidnaté v Iráku čtvrtou nejlidnatější. „Zoufale potřebujeme palivo, oblečení, potraviny a další služby pro vnitřně vysídlené.“\nAhmed řekl, že bylo postaveno sedm táborů pro vysídlence a dalších třináct je ve výstavbě, ale zdůraznil, že je třeba udělat víc, aby se běženci zachránili před zimou.\nKurdové vědí, jak smrtící zima může být. Během povstání proti bagdádské vládě v roce 1991 irácká armáda napadla kurdské oblasti včetně města Dohuku, aby povstání potlačila, a asi dva miliony lidí přinutila uprchnout k tureckým a íránským hranicím. Bez adekvátní pomoci od mezinárodního společenství umrznou tisíce civilistů, především dětí.\n„Když prší, je život v tomto stanu strašný – všechno je mokré,“ řekla Hayat Semo, jedenadvacetiletá matka dvou dětí z tábora Khanke, kde je ubytováno více než 18 000 jezídů ze Sinjaru. „Situace je ještě horší pro děti. Když ráno vstávají, jejich tělíčka jsou tak ztuhlá zimou, že se nemohou hýbat. Nemáme pro ně žádné vhodné oblečení.“ Déšť proměnil zemi v bahno, a vyhaslé zbytky spáleného stanu jsou svědectvím o nebezpečí přeplněného tábora.\nNavzdory veškeré snaze kurdských orgánů o zabezpečení vysídlenců celý region strádá, jelikož Bagdád počátkem roku snížil financování a ekonomický růst založený na prodeji ropy náhle ustrnul. Z toho důvodu zůstaly stovky rozestavěných bytových komplexů, kancelářských budov a supermarketů nedokončené – nyní slouží jako přístřešky vysídlenců.\nZatímco mnoho z vnitřních uprchlíků je zcela bez peněz a nemohou si dovolit ubytování ve městě, malá menšina si ze svých úspor platí pronájem bytů, protože říkají, že nemohou žít v táborech. Salam Juma, učitel z východního Mosulu, platí 600 dolarů měsíčně za malý byt. „Moje žena prodala své zlato, abychom mohli zaplatit nájem, ale teď už nemáme peníze a já nevím, co dělat,“ řekl tento otec pěti dětí. „Jen Bůh a Obama vědí, kdy se budeme moci vrátit do našich domovů. Chci, aby Američané dále bombardovali ISIS, ale aby nám také poslali potraviny.“\nZdá se, že syrští uprchlíci, kteří jsou v iráckém Kurdistánu od vypuknutí občanské války v roce 2011, se dokázali lépe přizpůsobit. Pracují na trhu, kde čistí obuv, prodávají cigarety a telefonní karty a našli v kurdské oblasti zaměstnání v kavárnách a restauracích.\nPotřeby vysídlenců se také snaží uspokojit rozvojové agentury. „Zima je právě teď největší problém,“ řekla Jessica Hyba, pracovnice úřadu vysokého komisaře OSN pro uprchlíky. „Je to otázka času. Všichni bez přestání pracujeme, abychom zajistili, že pomůžeme opravdu všem. Je to velmi tíživá a vleklá situace. A konec je v nedohlednu.“\nV pondělí 8. prosince kurdská regionální vláda představila v Dolní sněmovně v Londýně Krizovou výzvu Kurdistánu, díky které chce získat peníze a zvýšit povědomí o neutěšené situaci vnitřně vysídlených osob a uprchlíků.\n„Potřebujeme, aby mezinárodní společenství poskytlo OSN větší finanční prostředky a převzalo náležitou zodpovědnost za své bližní, kteří se vinou Islámského státu stali bezdomovci a traumatizovanými chudáky. Součástí celkového přístupu mezinárodního společenství ke krizi, kterou vytvořil ISIS, musí být humanitární reakce,“ řekla Bayan Rahman.


Velikonoční perníčky s motivy Cath Kidston\nVelikonoční hodování se nazadržitelně blíží a my už se nemůžeme dočkat voňavého mazance, beránka a sladkých perníčků. Mhmm! Už teď se nám sbíhají sliny. A když mluvíme o perníčcích, zkuste je letos trošku jinak! My svoji inspiraci našli u paní Aleny, která v Havířově vede Tvořivé večery a věnuje se i pečení perníčků. Musíme říct, že ty velikonoční se jí obzvlášť povedly! O Aleně a jejím kreativním životě si můžete přečíst v rozhovoru, kde jsme ji malinko vyzpovídali. Tentokrát se s námi podělila o recept a návod na dokonalé jarní perníčky inspirované úchvatnými motivy Cath Kidston. Doufáme, že vás nadchnou stejně, jako nás! Tak jdeme na to!\nPerníčky se povedly na jedničku!\nVELIKONOČNÍ PERNÍČKY INSPIROVANÉ MOTIVY CATH KIDSTON\nPřed časem jsem poprvé ke zdobení perníčků použila kousky fondánové fólie. Fondánová fólie je lisovaná cukrová hmota. Je silnější než jedlý papír a téměř neprosvítá. Je sladká, zářivě bílá, při teplotě nad 25°C je ohebná. List lze snadno stříhat. Motiv na fólii jsem si nechala natisknout na přání. Tentokrát jsem perníčky pokryla celoplošně a polevou jen dozdobila okraje. Fondánovou folii lze položit na suchý povrch dortu, krém i čokoládu. K jejímu přilepení se používá voda nebo jedlé lepidlo.\nJe výborným řešením pro všechny, kdo si netroufají na složitější zdobení nebo na zdobení nemají čas. Pro mé jarní perníčky jsem se tentokrát inspirovala romantickými motivy Cath Kidston. K docílení správného tvaru fondánové fólie jsem si obrys vykrajovátka překreslila na papír. Poté jsem celý motiv zmenšila o půl centimetru a vystřihla. Takto vytvořenou papírovou šablonku jsem přiložila na fondánovou fólii a tvar jsem obtáhla (vytlačila) pomocí párátka. Motiv jsem vystřihla, perníček potřela štětečkem zlehka vodou a fólii jsem přilepila. Nakonec jsem perníček dozdobila bílkovou polevou. Stačí pár teček a je hotovo!\nMotiv Cath Kidston vypadá na perníčcích parádně.\nHeru a med společně rozpustím a nechám vychladnout. Vajíčka, cukr moučku, lžičku jedlé sody a perníkové koření smíchám a ušlehám, poté přidám vychladlé máslo s medem. Následně smíchám hladkou mouku s 1-2 lžícemi kakaa a přidám ke zbytku ingrediencí. Pak už jen na vále zpracuji těsto, aby bylo dobře smísené.\nObkreslit vzor vykrajovátka a šup s ním na fondán!\nFondánovou fólii snadno vystřihnete.\nNa všechny tvary perníčků jsem tentokrát použila vykrajovátka dostupná na našem trhu. (Dlouhý zajíček patří mezi mé vlastní návrhy vykrajovátek).\nPerníčky peču 3-5 minut na 225 stupňů (v elektrické troubě). Po vytažení ihned potírám rozšlehaným vejcem s troškou cukru moučka.\nZdobím bílkovou polevou z 1 bílku, 150 g cukru moučka a 1 čajové lžičky šťávy z citronu. Polevu šlehám přibližně 3 minuty elektrickým šlehačem.\nZajíčci nesmí chybět.\nOzdobit můžete i hrnečkové perníčky.\nVelikonoční perníčky s motivy Cath Kidston ♥\nPřejeme hodně štěstí s perníčky a dobrou chuť!\nMíša & Alena & Bella Rose\nKosmetika Cath Kidston s úchvatnými, nejen květinovými, motivy\nAntibakteriální gel na ruce v pouzdře Keep Kind 45ml\n6 tipů jak si užít jarní hygge\nDobrý den, nápaditá a něžná dekorace perníčků mě naprosto nadchla:) Ráda bych letos vytvořila něco podobného na dobročinný jarmark (takže jednoduché a efektivní zdobení přijde vhod). Máte prosím tip, kde si nechat fólii vytisknout, popř. byla byste ochotná poskytnout Vámi použitý vzor? Moc děkuji a těším se na další inspirace!


Příspěvků: 1588 • Stránka 78 z 80 • 1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80\nod Trace » 07.01.2020 17:06\nJe možné koupit střelivo do glada ráže 0.5, které těsní? Na webu detonics vidím těsnící ogivály jen pro 0.45.\nJak je to se saboty? Čím se vlastně liší, kromě toho, že se jedná o podkaliberní střelivo? Těsní dobře (nevypadají na to)?\nod romec4 » 07.01.2020 18:03\nJeště bych se rád vrátil na téma odlévání závaží - pro ty co mají vlastní praxi. Po odlití závaží do kokily, např. střely MINIE (.50 Cal.) 354grs je potřeba odlitek závaží ještě zkalibrovat na jednotný průměr přes kalibrační matrici, nebo je to pro Glada zbytečné? Stejně se nalisuje do hlavně a k jakési kalibraci tím pádem dojde...\nod Jim Corbett » 07.01.2020 22:08\nMinie vůbec nepatří do hladké hlavně, sukénka se musí zaříznout do drážek. V krátké hlavni je úplně na nic i kdyby ta byla drážkovaná. Ze závažíček se použitelné minie nedají vyrobit - je to příliš tvrdá slitina. Na minie se dá použít jenom čisté olovo, třeba z Kovohutí Příbram. Po kalibraci jsou bezva třeba i v Kodiaku. Jenže je s nimi pěkný oser při lití a tak většina lidí skončí stejně u Realu...\nDo Gladiátora stačí hladký váleček z libovolného olova. Forma se dá vyrobit primitivním způsobem na vrtačce. Těsnění se zajistí přesností formy a utemováním v hlavni. Temuje se paličkou, když dáte ránu větší než maličkou\nNebojte se toho, nebouchne to. Váleček je třeba rozklepat - zalisovat, tak aby dokonale těsnil. Výkon vám v krátké hladké hlavni udělá právě to temování a váha střely.\nod Fabulous » 08.01.2020 1:10\nAd: Kalibrace - to je samozřejmě zbytečné. Střela se zkalibruje hlavní, která je na setiny přesná. Stejně se střela doklepává a temuje, takže se její rozměry mění.\nAd: Saboty - díky plastové košilce dobře těsní, ale domnívám se, že slušně těsní i utemovaná olověná střela. Jiné "těsnící" střely do pětistovky nemáme, ale třeba u Štrobla by mohly být k mání poplastované Aresy, které by také mohly těsnit (nevyzkoušeno).\nod Matěj » 08.01.2020 18:50\nFabulous píše: jako zdroj Pb slitiny, závaží na vyvažování pneu? - V tom odborník nejsem, ale principiálně Gladiator vystřelí vše, co se do něj vleze\nTechnická. Závaží na vyvažování pneu už není EU legitimní, dnes se používá něco na bázi Zn.\nod romec4 » 08.01.2020 20:11\nZvažuji pořídit https://cs.strobl.cz/lee-mold-r-e-a-l-5 ... le-cavity/ - kokily na odlévání dvou střel najednou včetně kleští. Cena není úplně šílená, i když levné to též není. Nemáte někdo zkušenost s odléváním? Jak omezit vzniku strusky na povrchu taveniny Pb? V nabídce mají i el. pícku s tyglíkem se spodním vypouštěním taveniny, ale ta cena\nod Jim Corbett » 08.01.2020 20:43\nPro potřeby Gladiátora bych se precizností netrápil. Palička to v hlavni zkalibruje... K odlévání tačí zednická fanka ohřívaná vařičem někde na dvorku. Na terčové střílení a přesné lití je potřeba si hlídat správnou teplotu taveniny i formy. Povrch odlité střely musí být lesklý bez vrásek a matných polí. Strusku nejlíp oddělíte vhozením kusu vosku na povrch taveniny a jeho zapálením - většinou chytne sám. Je nutné to občas zopakovat. Kokila musí být naprosto suchá a předehřátá. Vlhkost uvnitř způsobí prsknutí olova do ksichtu. Předehřívat se může vložením do taveniny. Olovo z fanky do kokily můžete lít starou sběračkou na které si vyklepnete hubičku. Tavit by se mělo venku, protože výpary z olova jsou jedovaté. Jeden by mohl natáhnout bačkory dřív než se dočká nějaké té nutné obrany, nebo krajní nouze...\nod Strelec45 » 08.01.2020 21:22\nAno, to jsou postřehy z praxe. Liju stejně, vařím na plynovém vařiči, šlo by to i na kamnech nebo ohništi... S voskem zkušenost nemám, sbírám to lžící z povrchu a vyhazuju bokem.\nAno závaží jsou ze zinkové slitiny, ale staré (Pb) by se v pneuserivsech měly také sehnat. Ale špatně se mi to lilo, jak píšu výš. Vodovodní trubky se mi osvědčily nejlépe.\nod Hohepa » 09.01.2020 11:40\nTak mě teď vytanul starý vánoční ftip :\nV Čechách se lije olovo,\nv Rumunsku se lije cín,\nna Moravě se lije furt.\nA tak bych se zeptal , dají se střílet cínové závaží ?\nSnAg pájka v tyčích pro klempíře se asi dnes shání lépe než Pb.\nV případě zhoršení podmínek by to mohla být dostupnější varianta pro domácí lití.\nA navíc díky Ag to bude účinnější na lykantropy\nod Matěj » 09.01.2020 11:47\nTeoreticky to půjde, ale prakticky je to finančně nevýhodné... Kromě toho pájky budou ještě víc nevýhodné, protože obsahují tavidla apod., které pak platíš vlastně zbytečně. ničemu sice vadit nebude, protože se při roztavení vypalí, ale proč to platit, že jo? A pájky s příměsí stříbra, to už je úplně nesmysl. :)\nod Fabulous » 09.01.2020 19:27\nod Strelec45 » 09.01.2020 19:34\nHezký, kolik to váží oproti "standardu" ?\nod Fabulous » 09.01.2020 19:40\nPrakticky stejně jako dural.\nod perlufanda » 10.01.2020 9:05\nTodle bude ale ukrutně drahý, počítam jak 2 brokovničky. Na druhou stranu rám vydrží odhadem tak 3 miliony výstřelů nebo jeden mega s ukrutnýma navážkama\nod Fabulous » 10.01.2020 9:18\nBude to ukrutně, ale ukrutně drahé. A navíc budou v prodeji jen dva kusy.\nod Bill Masen » 10.01.2020 9:23\nA nesliboval si tři? nebo ten třetí zůstává doma\nKaždopádně jestli někdo začal sbírat Gladiátory, tak se mu ten koníček dost prodražuje.\nod Trace » 10.01.2020 9:26\nOn některý Glad má duralový rám?\nod Fabulous » 10.01.2020 9:33\nVšechny Glady mají duralový rám.\nBill: Ano, třetí zůstane doma\nod Bill Masen » 10.01.2020 9:37\nTak to by bylo lepší druhej darovat nějakýmu oblíbenýmu presidentovi a třetí vydražit.\nod Fabulous » 10.01.2020 10:32\nOblíbeného prezidenta nemám. Možná tak šejka Muhammad bin Rašíd Al Maktouma, ale ten nemá právě hluboko do kapsy.\nLetos určitě titanových víc nebude. Je to fakt obtížné na výrobu a mnohonásobně výrobně i materiálově dražší, než-li dural. Jen blok materiálu na jeden rám stojí cca 15 000 Kč.


PČR, PS 2010-2013, 31. schůze, část 1 (9. 11. 2011)\n9. listopadu 2011 v 18.40 hodin\nPředsedkyně PSP Miroslava Němcová Vážení paní poslankyně, vážení páni poslanci, členové vlády, zahajuji 31. schůzi Poslanecké sněmovny. Vítám vás na ní. Schůzi jsem svolala podle § 51 odst. 4 našeho jednacího řádu na základě žádosti 49 poslanců. Pozvánka vám byla rozdána prostřednictvím poslaneckých klubů dne 7. listopadu 2011.\nProsím, abyste se přihlásili identifikačními kartami. Náhradní karty a jejich čísla platí tak, jak bylo uvedeno na 30. schůzi, a totéž platí pro omluvy.\nPřistoupíme k určení dvou ověřovatelů této schůze. Navrhuji, abychom určili paní poslankyni Lenku Kohoutovou a paní poslankyni Kateřinu Konečnou za ověřovatelky této schůze. Má někdo jiný návrh a ověřovatele? Nemá.\nProsím ještě, abyste se všichni přihlásili.\nZahajuji hlasování číslo 1. Táži se, kdo souhlasí s tím, aby ověřovatelkami této schůze byly paní poslankyně Lenka Kohoutová a paní poslankyně Kateřina Konečná. Kdo je pro? Kdo je proti tomuto návrhu?\nHlasování pořadové číslo 1. Přítomno 97, pro 85, proti 1. Konstatuji tedy, že jsme ověřovatelkami 31. schůze Poslanecké sněmovny určili paní poslankyni Lenku Kohoutovou a paní poslankyni Kateřinu Konečnou.\nOmluvy, jak jsem řekla, jsou shodné s omluvami sdělenými na 30. schůze.\nNyní přistoupíme ke stanovení pořadu 31. schůze, jehož návrh je uveden na pozvánce. Připomínám, že podle § 54 odst. 7 zákona o jednacím řádu rozhodne Sněmovna pouze o pořadu uvedeném v žádosti. Nelze navrhnout žádnou změnu ani doplnění pořadu. Nelze také rozšiřovat schválený pořad schůze.\nJe ze přihlášen pan poslanec Vladimír Koníček. Prosím.\nPoslanec Vladimír Koníček: Vážená paní předsedkyně, konstatuji, že poslanci nebyli vyrozuměni nejméně pět dnů předem o svolání této schůze, jak ukládá § 51 odst. 6. Navrhuji tedy odročení do té doby, než bude tato lhůta splněna.\nPředsedkyně PSP Miroslava Němcová Ano, je zde návrh na odročení. O takovém návrhu rozhodne Sněmovna hlasováním bez rozpravy. Přivolávám naše kolegy do jednacího sálu, abych mohla zahájit toto hlasování. Prosím o chvíli trpělivosti.\nZahajuji hlasování pořadové číslo 2. Ptám se, kdo souhlasí s námitkou pana poslance Koníčka. Kdo je proti této námitce?\nHlasování pořadové číslo 2. Přítomno 118, pro 42, proti 57. Návrh přijat nebyl.\nNyní se hlásí o slovo pan poslanec Gazdík.\nJeště prosím k pořadu schůze - hlásí se někdo k pořadu schůze? Pokud ne, nechám nejprve hlasovat o celém návrhu pořadu 31. schůze Poslanecké sněmovny, tak jak byl písemně předložen.\nZahajuji hlasování pořadové číslo 3. Táži se, kdo je pro tento návrh. Kdo je proti návrhu?\nV hlasování číslo 3 přítomno 122, pro 76, proti 16. Konstatuji, že pořad schůze byl schválen.\nPan poslanec Gazdík má slovo. Prosím.\nPoslanec Petr Gazdík: Vážená paní předsedající, milé kolegyně, milí kolegové, dovoluji si navrhnout, aby Sněmovna vyčlenila pro třetí čtení i jiné hodiny, než je 9. až 14. hodina. Děkuji.\nPředsedkyně PSP Miroslava Němcová O tomto návrhu rozhodneme v hlasování pořadové číslo 4. Zahajuji toto hlasování. Táži se, kdo je pro tento návrh. Kdo je proti tomuto návrhu?\nHlasování číslo 4. Přítomno 123, pro 69, proti 19. Návrh byl přijat.\nPan kolega Gazdík další návrh.\nPoslanec Petr Gazdík: Vážená paní předsedkyně, milí kolegové, milé kolegyně, jménem tří koaličních poslaneckých klubů, ODS, TOP 09 a Starostové a Věcí veřejných, navrhuji, aby Sněmovna jednala a hlasovala o návrzích zákonů, pozměňujících návrzích k nim a o mezinárodních smlouvách vyžadujících souhlas Parlamentu i po 19. hodině i po 21. hodině.\nPředsedkyně PSP Miroslava Němcová Zahajuji hlasování číslo 5. Táži se, kdo je pro tento návrh. Kdo je proti návrhu?\nHlasování číslo 5. Přítomno 127, pro 71, proti 40. Návrh byl přijat.\nBudeme se věnovat prvnímu ze schválených bodů pořadu schůze. Je to\nProsím, aby místo u stolku zpravodajů zaujal ministr financí Miroslav Kalousek. Prosím též zpravodaje rozpočtového výboru pana poslance Pavla Svobodu. Pozměňovací návrhy jsou uvedeny ve sněmovním tisku 450/2.\nOtvírám rozpravu a ptám se, zda se do této rozpravy někdo hlásí. Písemné přihlášky nemám. Nehlásí se nikdo, rozpravu tedy končím.\nPřikročíme k hlasování o pozměňovacích návrzích. Prosím pana zpravodaje, aby oznámil postup při hlasování a přednášel poté jednotlivé návrhy, vyjádřil se k nim. O vyjádření požádám také pana ministra.\nPoslanec Pavel Svoboda: Děkuji za slovo, paní předsedkyně. Takže ke sněmovnímu tisku 450, což je vládní návrh zákona o Finanční správě České republiky, procedura bude docela jednoduchá, protože máme tady pouze jediný pozměňující návrh, který víceméně pouze upřesňuje některé detaily tohoto návrhu. Já v tomto případě budu navrhovat nejdříve hlasovat o tomto pozměňujícím návrhu, který mimochodem byl odsouhlasen a doporučen rozpočtovým výborem ke schválení. Poté budu doporučovat hlasovat o vládním návrhu jako celku.\nPředsedkyně PSP Miroslava Němcová Čili návrh procedury je A - pozměňovací návrhy obsažené v usnesení rozpočtového výboru číslo 183, to v jednom hlasování. Poté návrh zákona - celek. Má někdo něco proti takto navržené proceduře? Je námitka? Není.\nProsím o první návrh. Pan zpravodaj.\nHlasujeme o písmenu A a já prosím stanoviska. (Zpravodaj: Doporučuji.) Pana ministra prosím. (Souhlas.)\nZahajuji hlasování číslo 6. Ptám se, kdo je pro přijetí tohoto pozměňovacího návrhu. Kdo je proti tomuto návrhu?\nHlasování pořadové číslo 6. Přítomno 133, pro 102, proti 4. Pozměňovací návrh byl přijat.\nPřikročíme nyní k hlasování o celém návrhu zákona. Návrh usnesení zní takto: "Poslanecká sněmovna vyslovuje souhlas s vládním návrhem zákona o Finanční správě České republiky, podle sněmovního tisku 450, ve znění schválených pozměňovacích návrhů."\nZahajuji hlasování pořadové číslo 7. Táži se, kdo je pro tento návrh. Kdo je proti?\nHlasování pořadové číslo 7. Přítomno 134, pro 76, proti 24. Konstatuji, že s návrhem zákona byl vysloven souhlas.\nTím končím projednávání bodu číslo 1, sněmovního tisku 450 ve třetím čtení.\n/sněmovní tisk 451/ - třetí čtení\nZůstává jak pan ministr, tak pan zpravodaj. Pozměňovací návrhy jsou uvedeny ve sněmovním tisku 451/2.\nOtvírám rozpravu k tomuto bodu. Pan poslanec Pavel Suchánek. Prosím. ***


Samyang uvedl cine objektivy Xeen CF 16mm T2.6 a 35mm T1.5 | Digimanie\n17.2.2020 , Milan Šurkala, aktualita\nSamyang má už nějakou dobu řadu svých profesionálních video objektivů (tzv. cine) Xeen. Stávající verze CF 24mm T1.5, 50mm T1.5 a 85mm T1.5 nyní rozšiřují další dva nové modely. Předně je to klasický model 35mm T1.5 a pak výrazně širokoúhlý a méně světelný 16mm T2.6. Nízkou hmotnost má zajišťovat konstrukce z uhlíkových vláken (od toho také CF v názvu - Carbon Fiber). Jsou tak více vhodné pro použití na gimbalech a dronech. Mají také bezproblémově zvládnout záznam 8K rozlišení.\nPokud jde o Xeen CF 35mm T1.5, tak ten nabídne 63,1° úhel záběru na full frame fotoaparátech a 46,9° na Super 35 kamerách. Podporovány jsou bajonety Canon EF, Sony E/FE a PL. Objektiv má výbornou světelnost T1,5 (fyzická F1,4) a 11lamelovou irisovou clonu. Zaostřovat lze manuálně ze vzdálenosti 33 cm a více, zaostřovací kroužek má pak 200° chod. V případě toho clonového se celý rozsah clon zvládne za 40°. Objektiv má 100 mm v průměru a 113,7 mm na délku, využívá filtry s 95mm průměrem.\nXeen CF 16mm T2.6 je pak výrazně širokoúhlým modelem. Nabízí 107° úhel záběru (77,9° na Super 35 tělech), světelnost T2,6 (fyzická činí F2,4) a 11lamelovou irisovou clonu. I v tomto případě má zaostřovací kroužek dráhu 200° a clonový pak 40°. Zaostřit lze nicméně od 30 cm. Také zde máme 100mm průměr a 95mm závit pro filtry, délka je ale jen 82,3 mm. Oba dva objektivy by se měly prodávat od března za cenu 51.190 Kč s DPH (2019 EUR).\nZdroj: diyphotography.net, ephotozine.com\n27.3.2020, Milan Šurkala\nTTartisan vyrobí limitovanou sérii objektivu 50mm f/0.95\n25.3.2020, Milan Šurkala, 1 komentář\n25.3.2020, Milan Šurkala, 5 komentářů\nRicoh oznamuje vývoj objektivu HD Pentax-D FA* 85mm F1.4


HISTORIE, SOUČASNOST A TECHNICKÉ POJMY LED ZDROJŮ SVĚTLA - PDF\nDownload "HISTORIE, SOUČASNOST A TECHNICKÉ POJMY LED ZDROJŮ SVĚTLA"\n1 HISTORIE, SOUČASNOST A TECHNICKÉ POJMY LED ZDROJŮ SVĚTLA OBSAH: 1. Historie LED 2. Legislativa ČR a EU 3. Typy provedení LED zdrojů světla 4. Porovnání světelných zdrojů 5. Možnosti použití LED zdrojů světla 6. Technické pojmy LED světelných zdrojů A) Chip LED B) Patice C) Příkon D) Světelný tok E) Barva světla F) Měrný výkon G) Úhel svitu H) Index podání barev I) Účinnost J) Napětí K) Intenzita osvětlení L) Životnost M) Třída krytí :15 Stránka 1 z 12\n2 1. HISTORIE LED Název LED pochází z anglického Light-Emitting Diode, v překladu dioda emitující světlo. Podstatu jevu elektroluministence, který s pozdější LED diodou souvisí, objevil roku 1907 Henry Joseph Round. Trval dalších celých 55 let, než byla roku 1962 vytvořena první polovodičová součástka s názvem LED dioda, která si následně na dlouhou dobu musela vystačit pouze s emitací červené barvy. Roku 1971 došlo k zásadnímu zlomu ve vývoji LED diody, kdy bylo docíleno nových emitací barev typu žlutá, oranžová a zelená, čímž došlo k masivnějšímu použití těchto polovodičových součástek především v kontrolních panelech různých elektro zařízení. Až následným vynálezem technologicky náročné diody, která vyzařovala modré světlo, se otevřela cesta k vývoji diod, které vyzařovaly světlo bílé. Dalším významným krokem ve vývoji diod byla technologie, která dokázala vyrobit vysokovýkonné LED diody. Od tohoto okamžiku získaly LED diody nový rozměr a začaly se využívat k výrobě osvětlení pro obecné použití. Vývoj ve výrobě LED diod jde velice rychle dopředu a dnes již jsou běžně vyráběny diody, které vyzařují více jak 100 lm/w ( lm Lumen). Tento výkon překonává výkon klasických žárovek a zářivkových trubic a dokonce i některých výbojek. Řez s popisem dnešních LED zdrojů světla: Výhody LED zdrojů světla: A) Nízká spotřeba Zdroj světla s LED technologií, díky své vysoké efektivitě, uspoří až 90% nákladů B) Dlouhá životnost Dle provedení vlastního zdroje světla s LED technologií je provozní doba hodin C) Bez dalších nákladů Dle typu osvětlovacího tělesa odpadají další náklady na výměnu elektrických komponentů typu tlumivka, či startér, včetně nákladu na údržbu D) Nízká provozní teplota LED zdroje světla produkují, díky své vysoké efektivnosti, velmi nízké provozní teploty E) Okamžitý start LED zdroje světla nabíhají okamžitě po zapnutí na plný výkon F) Vysoká odolnost Při vhodně zvolené technologii jsou LED zdroje světla vhodná jak do interiérů, tak i do exteriérů G) Kompaktnost Malé rozměry předurčují LED zdroje světla jako ideální pro světelné aplikace, či světelný design H) Světelná pohoda a ergonomie LED zdroje světla vyzařují stálé, nekmitavé světlo a neprodukují UV ani IR záření I) Spolehlivost a Regulace Potřeba častého spínání nezkracuje životnost LED zdroje světla. Některé typy jsou vhodné i pro stmívání J) Ekologie LED zdroje světla neobsahují škodlivé látky a jsou plně recyklovatelné :15 Stránka 2 z 12\n3 2. LEGISLATIVA ČR a EU Všeobecný světový trend ve snižování energetické náročnosti a tím i snižování ekologické zátěže ve všech oblastech činnosti člověka se samozřejmě promítá i do oblasti osvětlení. Z důvodů úspory elektrické energie a především úspory energetických zdrojů naší planety, došlo ze strany Evropské unie k restriktivnímu opatření směřujícímu ke snižování energetické náročnosti v oblasti osvětlení. Nařízení Evropské komise č. 244/2009 stanovuje postupné ukončení používání a distribuce zdrojů pro jednotlivé typy osvětlení s vysokou energetickou náročností. Přehled postupného ukončování distribuce energeticky náročných zdrojů světla: 1. září 2009: ukončení prodeje klasických čirých žárovek se světelným tokem vyšším než 950 lm (cca 80W a více) ukončení prodeje všech nečirých (matné, mléčné) baňek majících energetickou třídu nížší než A 1. září 2010: ukončení prodeje klasických čirých žárovek se světelným tokem vyšším než 725 lm (cca 65W a více) 1. září 2011: ukončení prodeje klasických čirých žárovek se světelným tokem vyšším než 450 lm (cca 45W a více) 1. září 2012: ukončení prodeje klasických čirých žárovek se světelným tokem vyšším než 60 lm (cca 7W a více) 1. září 2013: ukončení prodeje zdrojů s paticemi S14, S15 nebo S19 a zdrojů s napětím do 60V a bez integrovaného transformátoru Po tomto datu zůstanou v prodeji pouze LED zdroje světla a halogenové žárovky energetické třídy B *. Dále je plánováno i zrušení všechny zdrojů energetické třídy C a to do roku * je povolena výjimka na přesně specifikované zdroje světla, především speciálního charakteru Třída Třída Třída Třída Třída A: LED zdroje světla a efektivní Kompaktní zářivky B: neefektivní Kompaktní zářivky a efektivní Halogenové zářivky C: průměrné Halogenové žárovky D: neefektivní Halogenové žárovky E-G: klasické Wolframové žárovky :15 Stránka 3 z 12\n4 3. TYPY PROVEDENÍ LED ZDROJŮ SVĚTLA Vzhledem k vlastním rozměrům polovodičových součástek emitující světlo typu LED dioda jsou v aktuální nabídce výrobců, kteří vyrábí kompaktní zdroje světla využívající LED technologii, různé varianty těchto kompaktních svítidel. S ohledem na konstrukční vlastnosti osvětlovacích těles, které musí splňovat dané normy ČSN EU, jsou nejčastěji používány tvary kopírující klasickou žárovku, bodovou žárovku, zářivkovou trubici, reflektor, halové světlo a další Náhledy typů LED zdrojů světla: LED Klasická žárovka LED Bodová žárovka LED Zářivková trubice LED Halové světlo LED Reflektor LED Podhledová světla LED Street komplet LED Svíčka LED Kukuřice :15 Stránka 4 z 12\n5 4. POROVNÁNÍ SVĚTELNÝCH ZDROJŮ Jednou z největších předností LED technologie je nízká energetická náročnost a vysoká účinnost, která se uživatelsky přepočítává na finanční úsporu podle konkrétního tarifu odebírané elektrické energie, dle zvoleného dodavatele v daném místě. LED diodové osvětlení spotřebuje v porovnání s běžnou, wolframovou žárovkou až o 90% méně elektrické energie! Pro potřeby orientačního porovnání lze použít tabulku + graf: :15 Stránka 5 z 12\n6 5. MOŽNOSTI VYUŽITÍ LED ZDROJŮ SVĚTLA Parametry a možnosti LED osvětlení představují Světlo budoucnosti, které je aktuálně nejvhodnější náhradou stávajícího, neefektivního osvětlení. LED zdroje tohoto inovativního, efektivního, úsporného a ekologického typu osvětlení je vhodné do všech domácností, obchodů, kanceláří, restaurací, ordinací a mnohých dalších interiérů. Díky vývoji LED technologie dokáže adekvátně osvítit velké prostory typu hal, skladů, krytých sportovních a kulturních sálů podobných zařízení. LED osvětlení ovšem proniká i do oblasti exteriérů jako jsou pozemní komunikace, veřejná prostranství a další plochy kolem nás, kde není jen potřeba vidět, ale i být viděn! Náhled použití LED zdrojů světla v interiérech: Náhled použití LED zdrojů světla v exteriérech a halách: :15 Stránka 6 z 12\n7 6. TECHNICKÉ POJMY LED ZDROJŮ SVĚTLA A) CHIP LED Chip LED je v podstatě řídící a výrobní jednotkou LED zdroje světla samotného. Nejvýznamnějšími výrobci LED chipů v tuto dobu jsou společnosti CREE, BRIDGELUX a EPISTAR. Chip LED, jako nejvýznamnější část LED diody jako celku se dále dělí dle provedení této polovodičové součástky. Varianty vychází z technologického pokroku, který se rychle mění. Tím prochází tato polovodičová součástka rychlým vývojem, kde hranice zatím nejsou omezeny. LED = elektronická polovodičová součástka obsahující přechod P-N. Na rozdíl od klasických diod, LED vyzařuje viditelné světlo v úzkém spektru barev a používá se v široké řadě aplikací SMD LED = Konstrukčně představují LED součástku, v níž je kontaktovaný čip (nebo kombinace čipů) zastříknut materiálem s požadovanými optickými vlastnostmi (LED se vyrábějí v bodovém či rozptylném provedení, s různým vyzařovacím úhlem). Nejpoužívanější typy SMD 3528, 3535, 5050 (kód uvádí rozměr čipu, např. SMD 3528 = 35x28 mm) COB LED = Konstrukčně podobné vlastnosti jako SMD LED. Vynikají mnohem vyšší svítivostí za úměrně vyššímu příkonu. Nutno dostatečně chladit. Použití pro velké prostory typu hal, parkovišť apod. Dnes jsou LED diody bez chipu a LED chip diody dělí dle provedení: Klasická LED dioda (není vedena jako s LED chip) DIP [Dual In-line Package] (nízko-výkonný LED chip) SMD [Surface Mounted Diode] COB [Chip On Board] * (nízko-výkonný LED chip) (vysoko-výkonný LED chip) * další vysoko-výkonné typy LED chipů s označením MCOB, MCCOB již v nabídce výrobců :15 Stránka 7 z 12\n8 B) PATICE Konstrukční část osvětlovacího tělesa, do kterého instalujeme vlastní zdroj světla (žárovku, trubici). Většinou je řešena formou závitu, či typizovaného nástrčného konektoru. Veškeré typy patic musí odpovídat ČSN, dle platné legislativy ČR. Nejběžnější typy Patic používaných v LED zdrojích světla: C) PŘÍKON [ P ] Příkon-spotřeba je fyzikální veličina, která vyjadřuje množství energie spotřebované za jednotku času. Značí se stejně jako výkon písmenem P, jeho základní jednotkou je v soustavě SI watt (značka: W). Spotřebiče jsou podle těchto parametrů rozděleny do Energetických tříd: Energetická třída Druh světelného zdroje A LED žárovky, efektivní Kompaktní zářivky B neefektivní Kompatní zářivky, efektivní Halogenové zářivky C průměrné Halogenové žárovky D neefektivní Halogenové žárovky E-G Klasické žárovky Pozn. LED žárov ky prozatím Energetickou třídu uv ádět nemusejí :15 Stránka 8 z 12\n9 D) SVĚTELNÝ TOK [ Φ ] Jednotka: lumen [lm]. Světelný tok označuje světelnou energii, kterou zdroj vyzáří za časovou jednotku, tzn. 1 s. Je to však energie posuzovaná z hlediska citlivosti oka na různé vlnové délky světla. Světelný tok udává celkové množství záření, vydávaného světelným zdrojem, které je posuzováno spektrální. Orientační porovnání světelných toků zdrojů světla vzhledem k příkonu: Jmenovitý světelný tok světelného zdroje ϕ [ lm ] Kompakní zářivky Halogenové žárovky LED světelné zdroje Uváděný ekvivalentní příkon Wolframové žárovky [ W ] E) BARVA SVĚTLA / Teplota chromatičnosti [ K ] Teplota chromatičnosti - Jednotka: Kelvin [K]. Teplota chromatičnosti světelného zdroje se definuje porovnáním s tzv. černým tělesem a znázorňuje se v Planckově křivce. Jestliže se zvýší teplota černého tělesa, zvětší se ve spektru podíl modré složky a podíl červené složky se zmenší. Žárovka s teplým bílým světlem má např. teplotu chromatičnosti K, zářivka se světlem podobným dennímu cca K. Barva světla je teplotou chromatičnosti velice dobře popsána. Přitom lze rozlišit tři hlavní skupiny: - teplá bílá (Warm White) < K - studená bílá (Cool White) K - denní bílá (Daylight) > K Navzdory stejné barvě světla mohou mít světelné zdroje v důsledku spektrálního složení svého světla velmi rozdílné vlastnosti podání barev :15 Stránka 9 z 12\n10 F) MĚRNÝ VÝKON [ η ] Měrný výkon světelného zdroje - Jednotka: lumen na Watt [lm/w]. Měrný světelný výkon η udává, s jakou hospodárností je dodávaný elektrický příkon přeměňován na světlo. G) ÚHEL SVITU Určuje úhel dopadu kužele světla z LED zdroje světla na osvětlenou plochu. Jednotka [deg / ] H) INDEX PODÁNÍ BAREV [ CRI - color rendering index ] Index podání barev, jednotka ( Ra ) - vyjadřuje vliv spektrálního složení světla na barevný vjem. Užívá se stupnice o 100 bodech, přičemž index Ra = 100 dosahuje osvětlení denním světlem, tj. rozptýleným slunečním světlem. Ilustrační diagram Indexu podání barev: :15 Stránka 10 z 12\n11 I) ÚČINNOST Poměr mezi elektrickou energii přijatou a světelným tokem vytvořeným LED zdrojem světla. Udáva se v %. J) NAPĚTÍ [ U ] Jednotka: Volt [V]. Elektrické napětí je určeno jako práce vykonaná elektrickými silami při přemísťování kladného jednotkového elektrického náboje mezi dvěma body v prostoru. Jako každý elektrospotřebič musí být i LED osvětlení připojeno ke zdroji elektrické energie buď přímo do sítě (230 V), nebo přes transformátor (220V/12V) a to na základě potřeb uživatele s ohledem na platné normy ČSN. K) INTENZITA OSVĚTLENÍ / Osvětlenost [ E ] Osvětlenost, intenzita osvětlení je podíl té části světelného toku, která dopadá na plošku povrchu tělesa, a této plošky. Jednotkou je lux (lx). Osvětlení jednoho luxu je vyvoláno světelným tokem jednoho lumenu rovnoměrně rozprostřeného na ploše 1 m2. Osvětlení za úplňku je 0,24 luxů, zatažená zimní obloha dává osvětlení luxů, za slunečného letního dne je osvětlení až luxů, ale 100 W žárovka ve vzdálenosti 2 m má intenzitu osvětlení jen 35 luxů. Ilustrační grafický příklad: :15 Stránka 11 z 12\n12 K) ŽIVOTNOST Jedná se o časové udání životnosti LED zdroje světla v aktivním, tedy zapnutém, stavu. Jednotka v hodinách [h]. Při současné LED technologii je životnost zdroje LED osvětlení cca provozních hodin. M) OCHRANNÉ KRYTÍ [ IP ] IP Krytí jde o důležitý údaj u výrobků, znázorňuje vhodné použití umístění výrobku. Krytí je konstrukční opatření, které je součástí el. předmětu. Poskytuje ochranu před dotykem s živými a pohybujícími se částmi a dosahuje se jím ochrana před poškozením vniknutím cizích předmětů, prachu, vody, plynů apod. Předpisem, který v současnosti specifikuje stupně krytí el. zařízení je ČSN EN Grafický přehled: :15 Stránka 12 z 12


Opilá gorila zmlátila fotografa – stihl to vyfotit! | Prima Zoom\nZachycuje tato fotografie opravdu gorilího samce, který se rozpřahuje, aby zmlátil fotografa snímku?\nGorila dala pěstí fotografovi\nZ Redditu se po webu lavinovitě šíří tato fotografie. Jednak je krásná, o tom žádná, ale ještě zajímavější je její příběh. Její autor totiž tvrdí, že gorilí samec, kterého fotil, se choval jako opilý a těsně poté, co byl snímek pořízen, mu ubalil pořádnou ránu. Fotka vlastně zachycuje situaci, kdy se samec už rozmachuje k úderu…\nTakový příběh pochopitelně nenechal internet v klidu a fotka teď začíná kolovat po webu – přičemž její příběh začíná kvést a bobtnat, jako by ho vyprávěl nějaký novodobý baron Prášil… Jaká je tedy pravda? O konkrétní fotografii toho více zjistit nelze, její autor už další detaily neposkytl. Jen to, že úder od gorilího samce přežil bez větších následků… Popravdě řečeno není možné tedy říct, jestli se situace stala tak, jak ji popisuje. Ale je možné potvrdit, že se stát mohla – historka o opilém gorilím samci s agresivním chováním totiž má pravdivé jádro.\nSprávci rwandského národního parku Volcanoes potvrdili, že k takovým situacím opravdu dochází. Dominantní samci se stříbrnou srstí na hřbetu se opravdu chovají jako opilci – a to proto, že se opravdu opíjejí. Stává se to proto, že rádi pojídají mladé bambusové výhonky. A ty ve vnitřnostech gorily reagují tak, že dochází ke kvašení. A jak všichni víme, takhle přesně vzniká ethanol…\nTento alkohol ovlivňuje chování goril, které se chovají zmateně a často i agresivně. Naštěstí k tomu dochází jen výjimečně, a to v období dešťů. Právě v této době totiž rostou výhonky nejrychleji a mají největší obsah látek, které vedou k fermentaci…


Betlem pani bazar - Bazoš.cz\nUnikátní vyřezávaný betlém středověká Kutná Hora - [1.12. 2020]\nriginální, ručně vyřezávaný, betlém paní Jitky Jelínkové. Kdo jste byl na Královském stříbření Kutné Hory, tak ona je autorkou mostýmů. Historická Kutná Hora, panoráma s chrámem sv. Barbory, Jezuitskou kolejí a Hrádkem, postavičky v hornických krojích. Víceméně již nesehnatelný betlém. Pro více inf ...\nVyřezávaný betlém Nadi Kotrčové - [1.12. 2020]\nRučně vyřezávaný zimní dětský betlém paní Kotrčové. Zimní krajina, zasněžené chaloupky a městečko, kostelík, zvonička. Nádherné a roztomilé postavičky, podívejte. Více snad není co dodat. V případě zájmu, prosím, zavolejte na 733 755 803. Po telefonu je lepší domluva. Děkuji.\nBetlém vyřezávaný Kvěchová dětská - [1.12. 2020]\nRučně vyřezávaný betlém paní Kvěchové - Fischerové. Dětský. Tuto klasiku není nutné představovat. Dětské postavičky, andělíčci patřičně baculatí, pejsci, ovečky. Roztomilý a romantický. V případě zájmu, prosím, zavolejte na 733 755 803. Po telefonu je lepší domluva. Děkuji.


Konečný se loučí - Týmy a kluby - Články - MTBS.cz\nKonečný se loučí\nElitní český silničář Tomáš Konečný se rozhodl ukončit svou profesionální kariéru. Stane se tomu tak 17. listopadu na cyklokrosovém závodě ve Střeni, kam vás tímto zveme...\nVeletrh Sport Life je nejen přehlídkou nejrůznější techniky, ale také velkou společenskou akcí. Známé tváře ze světa cyklistiky potkáváte na stáncích, v davech mezi sebou, ale také na pódiu u mikrofonu Roberta Bakaláře.\nJedním z nich byl i výborný silniční profesionál Tomáš Konečný. Ten ale definitivně přišel oznámit svůj odchod z profesionální cyklistiky.\nKoňas, jak se mu mezi cyklisty říká, patřil mezi elitní české silničáře. Pojďme si jeho kariéru trochu shrnout.\nTomáš se narodil 11. října roku 1973 v Jeřmani u Bouzova na Olomoucku. S cyklistikou začínal v Lošticích odkud se dostal přes Uničov a Favorit Brno k první profi smlouvě, jenž mu byla nabídnuta panem Ženíškem. V týmu ZVVZ, který za tu dobu měl několik názvů, Tomáš působil od roku 1995 do roku 2000 a přišli první velké úspěchy, zvláště v zahraničí. Na etapáku Vuelta Algarve v Portugalsku v roce 1998 vyhrál dvě etapy a nakonec i celý závod, o rok později se stal národním šampionem v hromadném závodě a vyhrál několik etap po Evropě. Rok 2001 znamenal odchod do zahraničí za velkou cyklistikou. Tomášovým novým působištěm se na dvě léta stala belgická stáj Domo - Farm Fritez. Dařilo se mu i mezi světovou elitou. Vyhrál etapu na třetím nějvětším etapovém závodě - španělské Vueltě a v celkovém pořadí dojel 16. Na mistrovství světa v Portugalsku dojel devátý. V roce 2002 získal stříbrnou medaili na mistrovství republiky a také objel závod nejtěžší a nejprestižnější a sice velkou Tour. V příštím roce se na sezonu vrátil zpět do ED System ZVVZ, aby se nadechl a znovu se pustil do zahraničí. Tentokrát do špičkové německé stáje Telekom (později T-Mobile), ve které působil i Jan Ullrich. Tady na sebe upozornil druhým místem na německé Sachsen Tour.\nPřišla ale vleklá zranění, která jsou pro profesionálního závodníka noční můrou. V roce 2006 odchází do Wiesenhofu-Akud a další rok závodí v barvách sponzora ELK. Celkem 17 sezón mezi elitou a to není málo.\nS cyklistikou ale úplně nekončí - Tomáš je díky svým bohatým zkušenostem zainteresován ve vedení internetových tréninků cyklotrenink.com pod doktorem Karlem Martinkem.\nSvou závodní derniéru Koňas absolvuje 17. listopadu. Bude jím šestý ročník cyklistického závodu O pohár vesnice Střeň. Představení proběhlo v prostorách obecního úřadu ve Střeni za účasti pana starosty obce Vladimíra Kamínka. Přítomen byl právě i Tomáš, jakožto hlavní představitel letošního ročníku. A proč končí kariéru právě zde?\n" Jsem rodák z Jeřmaně u Bouzova na Olomoucku, takže tuhle oblast znám velice dobře a Střeň a její okolí je nádherným místem jak se naposledy příjemně svézt na kole se závodníky zvučných jmen a mými kamarády. Proto rozhodnutí, který závod si vyberu jako rozlučkový, bylo jednoznačné. Pojedu navíc na trati, kterou moc dobře znám z minulých ročníků, kde jsem taktéž startoval. Možná nevýhoda tedy spočívá jen v listopadovém počasí, kdy může být sychravo, ale jsem přesvědčen, že výborná atmosféra závodu, kterou můžeme očekávat, zahřeje každého, kdo se přijede podívat nebo zazávodit" řekl Tomáš.\nPokud tedy ještě nemáte na sedmnáctý listopad žádný program, můžete vyrazit do Střeně na něco mezi cyklokrosem, silnicí a biky. Mimo Tomáše Konečného se závodu zúčastní bikerka Tereza Huříková, nadějní silničáři Roman Kreuziger, František Raboň a Slovák Peter Velits, Ján Svorada, Lubor Tesař a další. Hlavní závod začíná ve 13:30 hod. Na večer je pak připravena party.\nVíce informací se dozvíte na webu závodu.\nFoto: Jan Němec, Cyklistika Střeň\nPřečteno - 4558x Tagy: pozvanky


LUXERA 41100 - Koupelnové svítidlo ITHACA 1xT5/8W váš interiér či exteriér oživí a přitom poskytne dostatek světla. VíceMateriál: kov, plastBarva: bíláŽárovka součástí balení: ANO (zářivka)Výrobce: LuxeraZáruční doba: 3 roky ZDARMA\nParametryLUXERA 41100 - Koupelnové svítidlo ITHACA 1xT5/8WMaximální příkon8 WPaticeG5Příkon zdroje8 WTypZářivkové svítidloVýrobceLuxeraSérieITHACA LuxeraMateriálkov; plastPovrchová úpravachromBarvabíláVýška55 mmŠířka385 mmDélka95 mmSvětelný zdroj (žárovka)1xT5/8W/230VStupeň krytí (IP)Stupeň krytí (IP) udává odolnost elektrických zařízení proti vniknutí cizího tělesa a vniknutí kapalin, zejména vody. Vyjadřuje se v tzv. IP kódu, který je tvořen znaky „IP“ následovanými dvěma číslicemi: první číslice udává ochranu před nebezpečným dotykem a před vniknutím cizích předmětů, druhá číslice označuje stupeň krytí před vniknutím vody.IP44Žárovky součástí baleníANO (zářivka)Počet žárovek1Záruční doba3 roky ZDARMAEnergetická třídaA\nLUXERA 41100 - Koupelnové svítidlo ITHACA 1xT5/8W charakterizuje pěkný design a funkční provedení. Použitý materiál – kov, plast – zajistí bezpečnost, odolnost a dlouhou životnost. Také údržba bude snadná. Výrobek splňuje současné evropské normy. Do svítidla je určen světelný zdroj s parametry 1xT5/8W/230V. Produkt nabízíme za výhodnou cenu a navíc v zásilce získáte vhodnou žárovku ZDARMA. Svítidlo je vyrobeno v provedení bílá. Získáte tak zajímavý doplněk do svého domova. Aby vaše osvětlení bylo dokonale sladěno, doporučujeme se podívat i na jiná svítidla z kolekce ITHACA Luxera. O výrobci


Seznamte se s BMI a se svou optimální váhou | Multi portál\nmulti-portal.cz 25.12.2019 Seznamte se s BMI a se svou optimální váhou2020-08-20T13:29:38+02:00 Zdraví\nPakliže se vám pravidelně stává, že rok, co rok zjišťujete, že se do svých stávajících kalhot opět nevejdete, že nedopnete sukni anebo potřebujete plavky s více lichotivým střihem, tak je jistě na místě se zamyslet. Problém totiž zjevně není jen v oblečení, ale také ve vaší tělesné hmotnosti. Netrpíte náhodou nadváhou?\nNutnost výměny šatníku může přijít v různých životních situacích. Nejprve je to proto, že člověk roste. Postava se může změnit také po porodu. Anebo po dlouhé nemoci. Ovšem nejčastější příčinou změny šatníku u Čechů bývá přibírání na váze.\nTaké se vaše hmotnost neustále zvyšuje? Máte rádi sladká a tučná jídla? Chtěli byste vypadat lépe? V tom případě je ten nejvyšší čas na změnu. Abyste měli jasno, zda je potřeba zhubnout skutečná, anebo jen zdánlivá, změřte si své BMI.\nBMI je zkratka, která pochází z angličtiny. Vyjadřuje body mass index neboli index tělesné hmotnosti, který hovoří o tom, zda je vaše tělesná hmotnost v poměru k tělesné výšce normální, nedostatečná, anebo naopak nadbytečná – tedy zda trpíte podváhou, nadváhou až obezitou, anebo zda je vše v naprostém pořádku.\nKdyž si budete hlídat své BMI, tak nejen, že budete vědět, zda je ten pravý čas na změnu, ale také rychle zjistíte, zda není čas s takovou změnou přestat.\nZhubnout a získat ideální tělesné proporce není hračka. Chcete to nejen vyvinout potřebné úsilí, ale především vytrvalost. Jen málokteré pokušení je tak silné, jako když procházíte kolem stánku s rychlým občerstvením anebo kolem cukrárny v době, kdy zrovna držíte dietu.\nPakliže se chystáte na hubnutí, dobře si rozmyslete, jakou cestu zvolíte. Byla by velká škoda, kdyby veškerou vaši snahu na konci zhatil jo-jo efekt. Při hubnutí se proto vždy vyplatí vsadit na takovou dietu, která vás zbaví pouze tukových polštářů, a nikoli užitečné svalové hmoty.\nhttps://www.multi-portal.cz/seznamte-se-s-bmi-a-se-svou-optimalni-vahou/https://www.multi-portal.cz/wp-content/uploads/img_a367752_w1690_t1580285288.jpghttps://www.multi-portal.cz/wp-content/uploads/img_a367752_w1690_t1580285288.jpg 2020-08-20T13:29:38+02:00 multi-portal.czZdravíPakliže se vám pravidelně stává, že rok, co rok zjišťujete, že se do svých stávajících kalhot opět nevejdete, že nedopnete sukni anebo potřebujete plavky s více lichotivým střihem, tak je jistě na místě se zamyslet. Problém totiž zjevně není jen v oblečení, ale také ve vaší tělesné hmotnosti. Netrpíte náhodou nadváhou? Nutnost...multi-portal.czeeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeeezdenulinkaPivcova@email.czAdministrator Multi portál\n« Bohatý výběr může překvapit\nProč lidé nosí stříbrný prsten »


ROZMARÝNA LÉKAŘSKÁ – Rosmarinus offtcinalis\nStálezelená rozmarýna má mezi bylinkami výjimečné postavení jako stará kultovní rostlina, koření i lék. Ve volné přírodě ji nenajdeme, ale často se pěstuje v zahrádkách. Drogu tvoří listy se zelenými výhonky, můžeme ji koupit v lékárně i ve specializovaných prodejnách.Cennou vlastností rozmarýny je, že mírně zvyšuje krevní tlak. Přitom má příznivý vliv na celkový zdravotní stav, uklidňuje a mírní nervovou vyčerpanost.\nZlepšuje krevní oběh, odstraňuje pocit chladu v končetinách, posiluje srdce a celý organismus, což se projevuje hlavně ve starším věku. Podobně působí i zevně, slouží jako kosmetikům, na rány, kožní nemoci a oživuje údy po mozkové příhodě.Vnitřně může být užívání rozmarýny při vyšších dávkách nebezpečné, úplně je zakázáno u lidí trpících hypertenzí a v těhotenství.\nRozmarýna je stará kultovní rostlina, našla se už v hrobkách egyptských faraónů. Mluví se o ní jako o bylině lásky a smrti, která chrání před účinkem pekelných sil. Odpradávna byla považována za symbol věrnosti, proto ji nevěstám vplétali do svatebního věnečku-. Větvičky rozmarýny můžeme vkládat do prádelníku. Chrání před nepříjemnými moly a zároveň všechno krásně provoní.


Domů / Aromaterapie / Lázně jako v lázních\nDopřejte svému unavenému tělu trochu potěšení\nZapomeňte na to, že koupelové pěny jsou jen od toho, aby ve vás vyvolaly dojem, že se cachtáte v mracích bublin. Dneska už si můžete vybírat, a to nejen podle barvy či vůně, ale hlavně podle vaší nálady, protože do řady přípravků se přidávají různé bylinky. Zda a do jaké míry je pravda, co se uvádí na etiketách, jsme se pro vás snažili zjistit.\nO rozmarýnu je známo, že se používá pro lepší prokrvení organismu, pomáhá při bolestech svalů, revmatismu, artritidě a bolestech nervů. Proč se v něm teda nevykoupat celá?\nJe známý svým zklidňujícím účinkem. Jaké látky jsou za to odpovědné, není známo. Předpokládá se, že velkou zásluhu na tom má především alkohol, v němž se kořen kozlíku lékařského rozpouští.\nJeště než bylo vynalezeno mýdlo, myli se lidé vodou, do níž se přidávala levandule. Olej z ní tělo uvolní a zároveň provoní.\nVe starověku se šalvěj spojovala s dlouhým věkem. Používala se mimo jiné jako tonikum (posilující a povzbuzovací prostředek) a proti zapomnětlivosti u starších lidí.\nOmlazuje tělo i ducha, potlačuje zapomnětlivost, rozpouští skličenost a revitalizuje celé tělo, obzvláště nervový systém.\nKoupelové soli, zvláště s rostlinnými silicemi, povzbuzují výměnu látek a mají léčivé účinky na pokožku.\nZ pokožky odstraňují nečistoty a díky minerálním látkám a stopovým prvkům, které jsou v soli obsažené, zůstává pokožka hladká a jemná.


Baletka z Poštorné uspěla na mistrovství světa. Medaile ji těsně minula - Břeclavský deník\nBaletka z Poštorné uspěla na mistrovství světa. Medaile ji těsně minula\nBřeclav – Tvrdá a důkladná příprava se rodačce z Poštorné Pavle Izakovičové vyplatila. S taneční skupinou vybojovala na mistrovství světa v baletu v Bukurešti čtvrté místo. Cenný bronz jim navíc utekl o necelé dva body.\nPavla Izakovičová s baletní skupinou, která se umístila na mistrovství světa na čtvrtém místě. | Foto: osobní archiv\nV Rumunsku nastoupila skupina ze Základní umělecké školy Dagmar Chmelové pod vedením Sylvy Mičánkové proti šestatřiceti státům a několika tisícům tanečníků. „Atmosféra byla úžasná. Vzhledem k tomu, že se z České republiky účastnilo i pár dalších tanečních škol, tak jsme se navzájem podporovaly. Se všemi ostatními týmy jsme měli mezi sebou rivalitu, což je na takových soutěžích běžné," vypráví patnáctiletá dívka, která špičky obula před dvěma lety. Tehdy jim dala přednost před bruslemi a ledovou plochou.\nNa mistrovství světa se baletní skupina nominovala přes soutěž v Praze a následně v německém Selbu. „Při odjezdu na mistrovství jsme ve skrytu duše doufaly, že se umístíme alespoň v první desítce. Ovšem mohutné skupiny z Anglie, Ruska, Rumunska, Kanady, USA, Indie a dalších zemí v nás budily značný respekt. Když jsme viděly to množství skvělých škol a skupin, tak nás naděje na umístění lehce opouštěly," přiznává baletka.\nSkupina předvedla svoji taneční choreografii nazvanou Overture v juniorské kategorii klasického baletu. Mezinárodní porota ohodnotila jejich výkon čtvrtou příčkou. „To, že nám uteklo třetí místo o bez čtyř desetin dva body, nás sice lehce mrzelo, ale jen chvíli. Myslím, že naše učitelka Sylva Mičánková, které za vše moc děkujeme, byla šťastná," říká s vděčností Břeclavanka.\nNavíc se podařilo jiné taneční skupině z jejich umělecké školy získat medaili. „Získali třetí místo v dětské kategorii s choreografií Námořníci a první místo v sólovém klasickém i moderním baletu," zmiňuje tanečnice, kterou nyní v žádném případě nečeká odpočinek.\nV programu letních prázdnin ji čeká soustředění. „Mám před sebou tvrdou dřinu a cvičení. Jedno soustředění už mám za sebou a na dvě další teď pojedu. Přes prázdniny na odpočinek není čas, protože máme neustále co dohánět. Snad si ale na soustředění užijeme kromě tancování i koupání a spoustu další zábavy," doufá studentka břeclavského gymnázia.\nJiž nyní zahajují se skupinou rovněž přípravu na další soutěže. „Máme nominaci na další mistrovství Dance World Cup do Jersey v příštím roce," uvádí Izakovičová, která děkuje za velkou podporu svojí rodině.


Kagan (čínsky 可汗, korejsky 가한, maďarsky kagán, mongolsky ᠬᠠᠭᠠᠨ, persky خاقان, pinyin kèhán, rusky каган, staroturecky kaɣan, turecky kağan) – Ka gan, Ka chan, Cha khan – Velký chán též Král králů je turkické označení panovníka státního útvaru zvaného kaganát. Titul kagan je ekvivalentem císaře. Manželka kagana se nazývá katun. Další nižší představitelé z aristokracie jsou kapkan, tarkan a jugur (kněz). Na českém území se vyskytoval hunský kagan Attila a avarský kagan Bajan.\nKagan (čínsky 可汗, korejsky 가한, maďarsky kagán, mongolsky ᠬᠠᠭᠠᠨ, persky خاقان, pinyin kèhán, rusky каган, staroturecky kaɣan, turecky kağan) – Ka gan, Ka chan, Cha khan – Velký chán též Král králů je turkické označení panovníka státního útvaru zvaného kaganát. Titul kagan je ekvivalentem císaře. Manželka kagana se nazývá katun. Další nižší představitelé z aristokracie jsou kapkan, tarkan a jugur (kněz). Na českém území se vyskytoval hunský kagan Attila a avarský kagan Bajan. Jako kagani se titulovala, pod vlivem sousedních Chazarů, také kyjevská knížata, a to až do poloviny 11. století. Posledním kyjevským vládcem, který tento titul používal, byl Jaroslav I. Moudrý. V této době (11.–12. století) pojem kagan postupně mizí a jeho význam (císař) je později sloučen s výrazem chán (král). Nejznámějším a nejmocnějším kaganem je bezesporu Čingischán.


Hypotekární žaloba v římském právu\nZákladem obdobných práv, jako jsou uvedena v předmětných ustanoveních, byla v římském právu tzv. actio hypothecaria. Tou může zástavní věřitel na zástavci nebo na komkoliv, kdo by měl snad věc u sebe, sobě vymáhat to, co je nutné pro realizaci zástavního práva, především pak pro prodej zástavy.\nHypotekární žaloba zní především na vydání věci, předmětu zástavy. V tomto smyslu je její charakter obdobný, jako tomu je u vindikační žaloby, tedy jedná se o žalobu arbitrární, ovšem s tím rozdílem, že žalovaná částka nemůže být vyšší, nežli byla zajištěná pohledávka. Co se týče plodů na věci, pak ty, které byly odděleny před procesem, nemusí být vydávány zástavnímu věřiteli vůbec. Ostatní pak jen tehdy, kdy zastavená věc nestačí sama k uspokojení věřitele ze zajištěné pohledávky.


Aktivní seniorka: Marta - rýmička\nMarta - rýmička\nNa začátku roku se život rychle vrátil do zažitých kolejí. Po hektickém konci minulého roku prožívala Marta ty běžné dny s chutí. Vlastně každý den jí přinesl nějakou malou radost. Třeba se jí podařilo udělat nějakou hezkou fotku, zhlédnout zajímavý film (často ho sledovali společně s Petrem a pak si o něm povídali) nebo se na ni prostě jen někdo hezky usmál. Zdálo se jí, že jsou lidé k sobě jaksi vstřícnější a milejší. I ve firmě na rozdíl od předvánočního shonu panoval klid a pohoda. Požadavky na úklid domácností byly ojedinělé, stabilní byl pouze počet zakázek na hlídání dětí. Realizovaly se hlavně pravidelné dlouhodobě nasmlouvané úklidy ve firmách. Jejich počet naštěstí mírně, ale trvale rostl.\nKlid a pohoda bohužel často nevydrží dlouho. Začalo to zcela nevinně. Při jedné ranní pochůzce po firmě - Marta si nechtěla přiznat, že hlavně potřebuje vidět Petra - na něj narazila v dílně. Neviděla ho tam ráda, protože dělal práci za někoho jiného. Dneska se ale nestihla ani naoko rozzlobit. Viděla, že je Petr zrudlý v obličeji a všechno korunoval odřený červený nos. Poslala ho domů, ať se vyleží a neroznáší bacily po firmě. Věděla, že stačí jeden zaměstnanec s pořádnou rýmou, který smrká a kýchá, kudy chodí, a do týdne onemocní několik dalších. Nemocnost více zaměstnanců najednou jí už několikrát paralyzovala firmu. Pokud by se nepodařilo zajistit některý z pravidelných úklidů, musí zaplatit vysokou pokutu.\nVečer Petrovi zavolala, byl na tom bohužel tak, jak předpokládala. Měl pořádnou rýmu a s teplotou ležel v posteli. Mírně řečeno byl hodně rozmrzelý. Radši hovor brzy ukončila, ale docela živě si představovala, jak ho nemoc rozhodila. Je zvyklý stále něco dělat a takové zbytečné zahálení v posteli není nic pro něj. Marta si uvědomila, že ho vlastně nikdy neviděla číst žádnou knížku. Bylo to tím, že když jsou spolu, tak nemají na knížky čas, nebo tím, že vůbec nečte? Do klína jí spadl volný večer, a tak si šla zaplavat do bazénu a pak skončila v sauně.\nKdyž jí brzy ráno zazvonil mobil, lekla se. Petr ji prosil, zda by nemohla odvézt Sofii do školky. Onemocněla i jeho dcera, má také vysokou teplotu. Marta samozřejmě souhlasila. Vyrazila z domu o trochu dřív než obvykle. Sofie už byla oblečená a čekala na ni v předsíni s baťůžkem a malým medvídkem v náručí. Lenka v županu vykoukla z ložnice. Nevypadala vůbec dobře. Chraptivým hlasem jí děkovala a upřesňovala, co a jak má udělat. Nakonec se domluvily, že Marta Sofii odpoledne i vyzvedne. Zkrátka bude chvíli babičkou na plný úvazek. Marta si podle pokynů přehodila dětskou sedačku z Petrova auta do svého a vyrazila do školky. Sofie se zamlkle choulila v sedačce. Marta si toho všimla, ale myslela si, že je rozespalá. Ve školce šlo všechno docela hladce, Sofie jí ukázala cestu do své třídy, v šatně se sama svklékla a všechno vzorně uložila do skříňky s obrázkem medvídka. Jen do třídy se nehrnula. Držela se Marty pevně za ruku a nechtěla se pustit. Když do šatny přišla paní učitelka, Sofie se dokonce schovala za Martu. Učitelka jí rezolutně vzala za ruku a nekompromisně ji odvedla do třidy. Martě se trochu sevřelo srdce, cítila, že tu není něco v pořádku. Odpoledne bude mít víc času, zkusí se zeptat.\nDo práce dorazila trochu později než obvykle. Už cestou do své kanceláře se dozvěděla, že ve firmě nefungují počítače. Zapnula ten svůj. I na něm našla výhružnou zprávu: „All your files were encrypted“ or „All your files were protected by a strong encryption with RSA-4096„. I se svou nepříliš dokonalou angličtinou pochopila, že je opravdu zle. Všechna data jsou zašifrována a budou obnovena teprve tehdy, až bude zaplaceno výkupné. Následoval vyděračský dopis, kde bylo upřesněno, jakou částku a jakým způsobem má zaplatit. Samozřejmě v Bitcoinech. Úplně se rozklepala. Taková částka by firmu položila. A pak ji napadlo jediné, zavolala Petrovi. Stejně má počítače ve firmě na starosti. Petrův hlas zněl sice hrozně, ale když pochopil, co se stalo, docela ji uklidnil. Hlavně zatím počítače nepoužívat, nic neplatit, událost ohlásit na policii jako vyděračský útok. A řekl jí i to nejdůležitější, že kompletní záloha dat proběhla o víkendu a odpočívá na externích discích v trezoru v jeho kanceláři. První Petrova myšlenka sice byla, okamžitě přijet do firmy a začít věc řešit, ale Marta byla rozhodně proti. Zkusí nejdřív najít nějakou odbornou firmu, která by navrhla, jak v této situaci přesně postupovat, aby nevznikla zbytečně vysoká škoda. A zároveň musí uvnitř firmy udělat řadu provizorních opatření, aby začala fungovat i bez počítačů.\nNejdříve Marta informovala o situaci své zaměstnance. V nejnutnějších případech přijde na řadu papír, tužka, psací stroj. Nelze počítat s objednávkami z webových stránek, zákazníci je mohou kontaktovat pouze po telefonu. Pak šla osobně oznámit vyděračský útok na policii. Byla až překvapená, kolik toho na policii o vyděračském ransomware věděli. Setkali se s tím už několikrát. Dostala dokonce stejná doporučení jako od Petra. Hlavně nepanikařit a nic neplatit. Ani zaplacená horentní částka prý není zárukou odšifrování dat. Když se Marta vrátila do firmy, pro klid své duše nakoukla do trezoru v Petrově kanceláři. Důvěřuj, ale prověřuj. Ležely tam skutečně tři externí disky popsané jako záloha1, záloha2 a záloha3. Trochu se zastyděla sama před sebou, že Petrovi nevěří. A on to asi vytušil na dálku, protože po chvíli zavrněl její mobil. Všechno mu podrobně vypověděla a znovu ho přesvědčovala, že jeho přítomnost ve firmě dnes není nutná. Zároveň se přepnula do praktického módu a nabídla se, že by jim mohla obstarat něco k jídlu. A pokud budou souhlasit, může si u sebe nechat Sofinku přes noc. Bylo by to jednodušší a možná lepší pro všechny.\nOdpoledne se situace ve firmě zklidnila, skoro všechno nějak fungovalo. Martě se dokonce podařilo kontaktovat odbornou počítačovou firmu, která poskytuje vzdálenou podporu podobně postiženým zákazníkům. Trochu si oddechla. A stihla včas dorazit do školky. Byla tam však jiná učitelka než ráno a odmítala jí Sofii vydat s odůvodněním, že Martu nezná a že není uvedena na seznamu osob, které mohou Sofii vyzvedávat. Martino vysvětlení jí nestačilo. Učitelka se neochotně snažila dovolat Sofiině matce, ale ta nebrala telefon. Marta začínala ztrácet trpělivost, protože párkrát zahlédla uplakanou Sofii, jak vykukuje ze dveří třídy. Sice chápala, že existují bezpečnostní předpisy, ale byla odhodlaná ve školce zůstat, dokud jí Sofii nevydají. Její trpělivost byla na hraně. Rezolutně pochodovala po chodbě sem a tam, ale nenapadalo jí nic, co by mohla udělat. Nakonec se učitelka dovolala a vypadala velice překvapeně, když jí Lenka opakovaně tvrdila, že ráno Martu jako novou osobu pro vyzvednutí Sofie nahlásila. Prostě problém v komunikaci mezi učitelkami ve školce.\nNaštěstí teď už Sofie klidně oddychovala v Martině posteli. Cestou ze školky se zastavily v supermarketu a pak si udělaly k večeři báječné lívance se smetanou a borůvkami. Sofie nakrmila i svého medvídka a vypadala šťastně a spokojeně. Jen o školce se bavit odmítala. Když ji Marta před spaním koupala, všimla si, že má na předloktí nějaké škrábance a skvrnky. Zdálo se jí, jakoby byla pokousaná. Sofie jí řekla, že ji poškrábal a pokousal pejsek. Ne doma, ale ve školce. Marta o tom přemýšlela víc, než o tom, co se stalo ve firmě. Napadaly jí samé nesmysly. Nakonec se rozhodla, že co nejdřív všechno probere s Lenkou a s Petrem. Ustrašené chování Sofie má určitě nějaký důvod. A ty škrábance jsou také podezřelé.\nVystavil Dejmková v 3:37