Univerzita zítřka: Jak budou vypadat vysoké školy budoucnosti? - Mimo školu\nPůvodní článek napsal Mat Cusick.\nOriginal English text written by Mat Cusick.\nMinulý rok Stanfordští studenti a celá fakulta cestovali do budoucnosti.\nBěhem jednoho roku formovali na Stanfordském Hasso Platner Institute of Design – známého spíše jako d.school – vize Stanfordu 2025 představujíce si radikální změny ve struktuře i funkci vyššího vzdělávání.\n„Dnešní generace studentů je sice neuvěřitelně dobře zorganizovaná, ale zároveň vstupuje do stále nejasnějšího světa,“ vysvětlovala ředitelka Stanfordské d.school Sarah Stein Greenberg na Design konferenci WIRED. „Musíme učit naše studenty nejen tomu, aby se mohli stát vůdci společnosti, ale také tomu, aby vynalézavě, odvážně a co nejvytrvaleji řešili její problémy.“\nKdyž Stanfordská d.school prezentovala Stanford 2025, citovala například pracovní statistiky z „Častá změna práce je už pro miléniovou generaci naprosto normální“, která uvádí, že „dnešní průměrný zaměstnanec zůstává v každé své práci 4,4 roky, ale očekávaná délka zaměstnání nejmladší pracovní síly je asi jen polovina této doby“.\nV souladu s těmito trendy všechny hlavní koncepty Stanfordu 2025 zdůrazňují osobní flexibilitu a důležitost toho, co a kdy se vlastně učit – charakteristiky vyučování ideálně přejaté do dnešního moderního světa práce.\nNarůstající nejistota, pomíjivost, přizpůsobivost moderní práce a zrychlující se změny se staly určujícími charakteristikami 21. století.\nJak napsal Al Gore v „The Future: Six Drivers of Global Change“ žijeme v „nové době hyper-změny,“ která „nás teď táhne s sebou nepředstavitelnou silou vstříc stále novým technologicky upraveným skutečnostem, které se často jeví, slovy Arthura C. Clarka, nerozlišitelné od kouzel“.\nA tak se tradiční univerzita, s údajným cílem připravovat mladé lidi pro tento měnící se svět práce, pochopitelně stala ohniskem zájmu a diskuze o tom jak – nebo zda – se systém chystá reflektovat tyto změny.\n„Lidé se snaží přijít na to, jak vzdělávat naše děti tak, aby mohly zaujmout svá místa v ekonomikách 21. století,“ poznamenal vzdělávací konzultant Ken Robinson ve svém jedinečném proslovu z r. 2010, „Changing Education Paradigms“, který pronesl v Královské společnosti umění, řemesel a obchodu (angl. Royal Society of Arts).\n„Jak to máme udělat, když nemůžeme určit, jak bude ekonomika vypadat na konci příštího týdne?“\nZměna paradigmatu, kterou Robinson navrhl, stejně jako vize Stanfordu 2025, volala po flexibilnějším, individuálnějším, kreativnějším a více kooperativním přístupu, namísto současné mentality „výrobní linky“ a standardizovaného vzdělávání.\nV roce 2012 Společnost Fast zveřejnila vnější rys moderní pracovní reality, která je charakterizovaná „různými úkoly.\nTřeba i velmi krátkými, se stálým tlakem na učení se novým věcem a přizpůsobování se novým pracovním situacím a s nulovou zárukou, že zůstanete v jednom odvětví.\n“ Tím zároveň pojmenovala novou generaci, ve které jsou jedinci dostatečně přizpůsobiví na to, aby mohli čelit těmto změnám: „Nekonečně proměnlivá generace“ (orig. Generation Flux).\nJak vysvětlil šéfredaktor, tato přezdívka se týká „spíše psychologického než demografického rozlišení: To, co definuje Nekonečně proměnlivou generaci je myšlení osob, které přijímají nejistotu, tolerují – a dokonce si užívají – přeorientovávání kariér, obchodních modelů a předpokladů“.\nV podobném duchu sleduje nedávný článek Magazínu New York Times „The Creative Apokalypse That Wasn’t“ (Tvůrčí apokalypsa, která nenastala) hlavní rysy nových forem tvůrčího úspěchu v dnešní internetové době; tyto rysy se projevily během úpadku tradičních institucionálních dozorců, jako jsou nahrávací společnosti, nakladatelství či noviny.\nPodle článku je tento „Novodobý úspěch“ (orig. „The New Making It“) spojený přesně s tím uvažováním, jaké náleží „Nekonečně proměnlivé generaci“, která dokáže vynalézat a vydělávat na nových pozicích, trzích a způsobech výroby.\n„Tyto nové kariéry – spolupráce na soundtracku pro indie-film s hudebníkem přes celý Atlantik, nahrávání hudebního videa, které jste právě natočili na svůj smartphone na YouTube – to vše vyžaduje podnikavou energii, kterou někteří tvůrci mohou postrádat,“ píše Steven Johnson, který se často věnuje moderním inovacím.\n„Nové prostředí může dobře sedět zejména umělcům, kteří jsou zběhlí v objevování nových kariérních cest, spíše než úzkoprse orientovaní na své řemeslo.“\nTaková schopnost inovovat, zdá se, je něco, co vysoké školy musejí vyvinout u svých studentů, pokud chtějí splnit svoje poslání a připravit je tak, aby uspěli v 21. století.\nNavzdory zdánlivé novotě všech těchto změn, moderní hloubání nad naší neustále proměnlivou společností je překvapivě povědomé.\n„Je to změna, kontinuální změna, nevyhnutelná změna, ta je dominantním faktorem v dnešní společnosti,“ napsal Isaac Asimov v r. 1978.\n„Žádné rozumné rozhodnutí nemůže být učiněno, aniž bychom vzali v úvahu nejen svět takový, jaký je dnes, nýbrž také svět takový, jaký bude.“\nO sto třicet let dříve, Karl Marx slavně napsal v „Komunistickém manifestu“, že moderní buržoazní společnost byla definována „neustálými převraty ve výrobních nástrojích, tím v celé výrobě, a tím i ustavičnými otřesy všech společenských vztahů“.\nV roce 1970 Alvin Toffler definoval nový termín „budoucí šok“, jako zkušenost těch, kteří vnímají jako „stále více bolestivé udržet krok s nepřetržitou změnou, která charakterizuje naši dobu“, a říkal, že: „V dnešní době jsme vypustili zcela novou sociální sílu – proud změn, který je tak rychlý, že to ovlivňuje naše vnímání času, převrací tempo denního života, a ovlivňuje způsob, jakým ‚vnímáme‘ svět kolem nás.“\nNásledujícího roku Donald Schön poznamenal v „Beyond the Stable State“, že „naše společnost a všechny její instituce jsou v neustálém procesu přeměny. Nemůžeme ani očekávat, že by nové stabilní státy vydržely po dobu našeho vlastního života“.\nPochopitelně, tito proroci hyper-změn volali po posunu ve vzdělání, což mělo být klíčové v postoji k neustále se měnící budoucnosti.\n„Tím, že naučíme studenty se učit, odnaučit, a přeučit, můžeme dát vzdělávání novou mocnou dimenzi,“ napsal Toffler v „Budoucím šoku“. O rok dříve, učitel a kulturní kritik Neil Postman napsal v „Teaching as a Subversive Activity“ („Vyučování jako podvratná aktivita“), že „přežití v rychle se měnícím prostředí závisí téměř úplně na schopnosti identifikovat, které ze starých konceptů jsou podstatné…(a) schopnosti skupiny odnaučit se… nepodstatné koncepty jako podmínku toho něco se znovu učit“.\nDonald Schön navrhoval, že tento přístup by měl být zakomponován do společenských institucí. „Musíme být schopni nejen přeměnit instituce, v reakci na měnící se situace a požadavky, ale i vynalézt a vyvinout instituce, které budou samy „učenlivými systémy“, tedy systémy schopnými provádět svou vlastní neustálou přeměnu,“ uvedl Schön.\n„Úkolem, který se spolu se ztrátou stabilních států stává nezbytným – jak pro osoby, tak pro instituce, i společnost jako celek – je učit se o učení.“\nSystémový vědec Peter Senge zpopularizoval tento nápad ve své knize z r. 1990 „The Fifth Discipline“.\nTzv. učící se organizace, kde lidé ustavičně vylepšují svou schopnost dosahovat výsledků, které jsou pro ně doopravdy důležité, kde jsou posilovány nové vynalézavé způsoby myšlení, kde jsou projevovány kolektivní touhy a kde se lidé stále učí vnímat věci jako celek.\nInternet nám nepochybně otevřel nové možnosti učení, poskytl přístup k vzdělávacím nástrojům a zdrojům a posunul model „učebního systému“ blízko na dosah.\nV roce 2010 Sugata Mitra přednesl populární TED projev o „Vzdělání vedeném dětmi“ (orig. „The Child-Driven Education“), kdy představil svůj výzkum o pozoruhodné schopnosti dětí učit se sami bez jakéhokoli vedení, jednoduše s přístupem na internet – dokonce i bez tréninku jak používat počítač.\nZatímco o revolučním potenciálu Masových otevřených online kurzů (angl. zkratka MOOCs) už bylo řečeno hodně – např. o těch nabízených zadarmo největšími univerzitami skrz stránky jako edX či Coursera, tyto kurzy samotné jsou v podstatě jen online kopiemi jejich skutečných předloh, ne radikálně novými způsoby jak přistupovat k vzdělávání.\nSlideRule nejenže shlukuje různé online kurzy z rozličných stránek, ale také je spojuje do smysluplných „Učebních plánů“ orientovaných na získávání nových dovedností – vytváří učební osnovy, které kombinují online kurzy s dalšími materiály, jako jsou články, YouTube videa a užiteční pdf průvodci.\nP2PU (Univerzita založená na učení se navzájem – pozn. překl.) umožňuje fungování „Studijních kruhů“ – skupin, které se účastní online výuky společně v knihovnách – ve víře, že „budoucností učení nejsou disruptivní technologie, ale spíše síla lidí společně objevovat“.\nDegreed umožňuje jednotlivcům sledovat, nahrávat a ohodnocovat veškeré online kurzy – ať už z MOOC, ze článku New York Times, TED projevu nebo z nahrávky. Společným cílem těchto online rozhraní je umožnit učení, které se odehrává mimo vzdělávací instituce a poskytuje individuální flexibilitu a svobodu v tom, kdy a co se učit.\nA pak jsou zde organizace, které ve skutečnosti vznikly, aby využily přizpůsobitelnost a spolupráci, které se staly možnými díky digitálním technologiím a účinně nahrazují roli tradičních vysokých škol.\nSpoluzakladatel PayPalu Peter Thiel tak silně věří v zastaralost vysokých škol, zejména pro inovátory a podnikatele, že založil program Thielova asociace (orig. Thiel Fellowship), které vyplatí nadějným mladým lidem během dvou let 100 000 $ za to, že nebudou chodit do školy – přestože paradoxně Thiel sám navštěvoval Stanfordovu univerzitu a Stanfordskou právní školu, a vrátil se tam v roce 2012 jako lektor kurzu o startupech.\nDale J. Stephens, jeden z původních 24 příjemců stipendia Thielovy asociace, založil UnCollege, která podporuje mimo-školské způsoby, jak vstoupit do profesionálního světa s relevantními schopnostmi a zkušenostmi.\nUnCollege nabízí program Rok Pauza (orig. Gap Year program), který vychází z běžné evropské praxe dát si rok pauzu mezi střední školou a vysokou – což je způsob, jakým mladí lidé hledají svůj vlastní směr a budují „poznávací schopnosti, sebejistotu a profesionální vlohy, které pak zužitkují v budoucnu“, ať už se rozhodnou jít na vysokou, nebo ne.\nThe Experience Institut propaguje „holistický přístup k vyššímu vzdělání“ s relativně levným dvanáctiměsíčním programem, který si člověk sám navrhne a je orientován na skutečné potřeby.\n„Skrz učení, samostatné projekty, setkávání a coaching, vytváříme prostor v rámci vyššího vzdělávání, který jedincům pomáhá budovat tvůrčí důvěru a přesvědčivé portfolio.“ Valné shromáždění, které se soustředí na kurzy budování schopností v designu, obchodu a technologii, úspěšně učí studenty rozjíždět kariéry v těchto oborech, někdy po ne víc než pouze 8–12 týdnech celodenních kurzů.\nTakovéto modely by klidně mohly být pro vysoké vzdělávání „disruptivní inovací“ – abychom použili termín prosazovaný profesorem Harvardské Business School Claytonem Christensenem v jeho knize z roku 1997 „Inovátorovo Dilema“, která popisuje fenomén otřesů trhu kvůli novým technologiím.\nChristonsonova teorie tržní změny tak, jak je předkládaná v knize nedávno utrpěla v New Yorkeru kritiku od kolegy z Harvardské univerzity profesora Jilla Lepora kvůli své historické metodologii a zároveň byla otřesena obchodní tvrzení této teorie v případové studii publikované v MIT Sloan Management Review.\nPřesto se širší knižní téma odráží v kultuře na počátku 21. století, protože dalo jméno – „disrupce“ – sociální a ekonomické realitě, která se najednou zdála samozřejmá a přehlížená.\nJakákoli instituce, která je příliš zaujatá minulými metodami a úspěchy, nebo v podstatě i těmi přítomnými, bude smetena přicházející vlnou změn.\nBudoucnost je nekonečně proměnlivá a my na to musíme být připraveni, jinak budeme čelit neúspěchu.\nBudou se vysoké školy v příštích deseti letech nějak zásadně proměňovat podle trendů a vize Stanfordu 2025 nebo si zachovají svou tradiční podobu, zatímco nové alternativy se budou rozvíjet takovým způsobem, až je vystrnadí?\nMožná je příliš brzy na to soudit. Budoucnost univerzit je neznámá a ještě více než kdy dřív bude udávána rozhodováním samotných studentů.\nbudoucnostMOOCnová generacestyly učenívysoká školavzdělávání


Chytré bydlení / Exteriér / Keramická venkovní dlažba je stále populární\nVenkovní dlažba musí pěkně vypadat a snadno se uklízet. Zároveň je potřeba, aby vydržela rozmary počasí i zatížení autem. Keramická venkovní dlažba splňuje všechno, snadno nenasákne a správně vybraná disponuje i protiskluzovou úpravou, takže si připisuje další plus. Pokud ji dobře položíte, bude nezničitelnou ozdobou.\nVhodně zkombinovaná s fasádou a okolím domu bude působit velice příjemně. Vybírat lze z mnoha barevných odstínů, tvarů, typů i velikostí, které můžete navzájem kombinovat. Nejedná se zrovna o levnou záležitost, cena metru čtverečního se pohybuje nad 300 korun, ovšem výdrž se počítá na desítky let, a tak se vyplatí.\nKeramická venkovní dlažba – proč ano\nsnadno se udržuje: glazovaná dlažba na rozdíl od dřeva nevyžaduje žádné speciální úpravy před pokládkou ani v průběhu let\nširoký výběr: s nadsázkou se dá říci, že je k dostání na každém rohu. Navíc nabídka je opravdu široká a vybrat si můžete z nerůznějších barev i tvarů.\nodolnost: keramická venkovní dlažba je mrazuvzdorná, takže po tuhé zimě nebude třeba oprav (např. oproti betonu). Další z ceněných vlastností je i pevnost.\nKeramická venkovní dlažba – proč ne\nneprodyšnost: tento druh dlažby má vlastnosti prostupnosti blízké sklu, důležitá je tedy pokládka – vytvoření drenáže, izolace, způsob přilepení…\nkluzkost: při výběru dávejte pozor, zda vybíráte tu s protiskluzovou úpravou\ncena: u některých druhů poměrně vysoká\nGlazované versus neglazované\nTaké u keramické dlažby je na výběr z několika druhů. Nejzřetelnější rozdíl je mezi glazovanými a neglazovanými dlaždicemi, tedy těmi s povrchovou úpravou nebo bez ní. Glazovaná keramická dlažba může být buď lesklá nebo matná a hlavně díky další vrstvě i různobarevná. Glazura může dodat i zajímavý vzorek. Takto upravené jsou odolnější proti odření. Při výběru dávejte pozor na symbol protiskluzovosti a na plochy, kde se pohybujete, vybírejte tu s největšími hodnotami.\nNeglazovaná venkovní dlažba má přírodní vzhled, ovšem je potřeba ošetřit ji hydrofobní úpravou.\nTo, jak vám bude venkovní keramická dlažba sloužit, závisí také na kvalitě pokládky. Jelikož se jedná o nepropustný materiál, je potřeba řádná izolace a drenážní kanálky, stejně jako správně udělaný podklad. Právě tento druh dlažby patří mezi ty nejpoužívanější, a proto se můžete spolehnout na bohaté zkušenosti, osvědčené postupy i reference o výrobcích.


Samsung Kožený zadní kryt pro Samsung Galaxy S22+ Black - notebooky, počítače, tiskárny, servis počítačů, notebooků, tiskáren, správa IT\nHlavní stránkaMobily, chytré hodinkyPouzdra a obalyPouzdra a obaly pro SamsungSamsung Kožený zadní kryt pro Samsung Galaxy S22+ Black\nSamsung Kožený zadní kryt pro Samsung Galaxy S22+ Black\nElegantní zadní kryt vyniká svým designem a zároveň zajistí telefonu tolik potřebnou ochranu před pády, poškrábáním a každodenním opotřebením. Kryt je vyrobený z pravé kůže, která nabízí odolnost, dlouhou životnost a v ruce neklouže. Disponuje přesnými výřezy pro ovládací tlačítka a konektor. Tenké provedení těsně obep... více\nElegantní zadní kryt vyniká svým designem a zároveň zajistí telefonu tolik potřebnou ochranu před pády, poškrábáním a každodenním opotřebením. Kryt je vyrobený z pravé kůže, která nabízí odolnost, dlouhou životnost a v ruce neklouže. Disponuje přesnými výřezy pro ovládací tlačítka a konektor. Tenké provedení těsně obepíná tělo telefonu, kterému ponechává jeho ladné křivky.\n*Spolehlivá ochrana zad telefonu\n*Tenké a lehké provedení\n*Luxusní design z pravé kůže


Fitness hodinky Smart pro ženy S3 PLUS - Super Hity\nDomů / Katalog zboží / Chytré hodinky a fitness náramky / Chytré hodinky pro ženy / Fitness hodinky Smart pro ženy S3 PLUS\nFitness hodinky Smart pro ženy S3 PLUS\nAplikaci SMART WRISTBAND v češtině kterou si zdarma stáhnete do svého telefonu v Obchodě Play nebo Apple App Store propojíte jednoduše s hodinkami. Nemusíte umět anglicky. Hodinky mají ikonky kterým snadno každý porozumí. Sms, WhatsApp atd vám přijde do hodinek v českém jazyce :-)\nStáhněte si S3 český manuál\nLuxusní dámské fitness hodinky.\nFunkce monitorování srdečního tepu, počet kroků, měření vzdálenosti, řízení spotřeby kalorií, spánek, spouštěč událostí (pití vody, užívání léků, schůzky apod.), upozornění na volání, hodiny, vzdálené spouštění fotoaparátu mobilu, vibrační budík.\nPřehrávač hudby z telefonu\nVibrace: příjmy z hovorů\nParametry připojení: podpora Bluetooth: 4.0BLE (nízká spotřeba energie)\nNáramek má stupeň krytí IP67 oděruvzdorný, nepromokavý a voděodolný do 30 minut a 1 m pod vodou, ale nedoporučujeme jej používat při plavání a potápění.\nNáramek musí být připojen k telefonu přes bluetooth, pro synchronizaci času s telefonem.\nVšechny funkce potřebují stáhnutí aplikace. Podpora IOS 8.0 a vyšší / Android 4.3 a vyšší verze.\nHodinky / vlastní jazyk je angličtina, ale jazyk aplikace je kompatibilní s různými jazyky včetně češtiny.\nAplikace APP podporují cyklistiku, přeskakování, skoky, sit-ups, běžecké pásy\nPřipojte se k telefonu přes Bluetooth, datum se automaticky synchronizuje s hodinami\nJsou to perfektní ženské inteligentní hodinky pro cvičení a udržení se ve zdravotní kondici.\nRozměry 18 x 9 x 3cm Kvalitní PU kůže Podšívka polyester Vnitřní kapsy, kapsa na zip mince, přihrádka na poznámky a karty Zapínání na zip\nDámská peněženka s kočičkami\nMateriál kvalitní PU kůže Přihrádky na karty Uvnitř kapsa na zip a na bankovky Rozměry 20 x 10 x 3 cm Černá, bílá\nMateriál kvalitní PU kůže Přihrádky na karty Uvnitř kapsa na zip a na bankovky Rozměry 20 x 10 x 3cm Hnědá, růžová, modrá ,šedá\nRozměry 29,5 x 10 x 2 cm Přihrádky na karty a bankovky Kapsa na zip Moderní design Ozdobný střapec na zipu Materiál PU kůže Podšívka polyester\nKoupila jsem matce jako vánoční dárek. Je nadšená, díky hodinkám ví, jak je na tom zrovna se srdíčkem a začala víc chodit, hlídá si kroky :-) Je důchodkyně a přesto neměla žádný problém s používáním aplikace. Vše v pořádku, hodinky jsou příjmené na ruce. Je velice spokojená .\nLŠ Lenka Štiková | 20.10.2019\nHodinky jsou pěkné a fungují jak mají.Propojení s mobilem v pořádku.Doporučuji


Marie Úlehlová-Tilschová: Česká strava lidová cena od 311 Kč - Srovname.cz\nSrovnání cen » Knihy, filmy, hudba » Knihy » Knihy naučná literatura » Srovnání cen Články o Recenze Napsat recenzi pro Informace o Poradna Marie Úlehlová-Tilschová: Česká strava lidová\nKNIHA MÁ VELM LEHCE PONIČENOU VAZBU Monumentální dílo známé české odbornice na výživu, pietně vydané s minimálními jazykovými úpravami, je sice poznamenáno dobou svého vzniku – kniha byla vysázena v květnu roku 1945, a jak autorka vysvětluje v závěru, z první, již vytištěné části už nebylo možné odstranit drobné ...a dál?\nProdukt Marie Úlehlová-Tilschová: Česká strava lidová neprodává žádný obchod s kamennou pobočkou. Zobrazte si všechny obchody nebo zkuste podobné produkty.\nProdukt Marie Úlehlová-Tilschová: Česká strava lidová nemá žádný obchod skladem. Zobrazte si všechny obchody nebo zkuste podobné produkty.\nProdukt Marie Úlehlová-Tilschová: Česká strava lidová neprodává žádný obchod s možností platby kartou. Zobrazte si všechny obchody nebo zkuste podobné produkty.\nDo obchodu » Marie Úlehlová-Tilschová: Česká strava lidová Superknihy.cz\nTriton Česká strava lidová - Marie Úlehlová-Tilschová\nDo obchodu » Marie Úlehlová-Tilschová: Česká strava lidová Dobre-knihy.cz\nDo obchodu » Marie Úlehlová-Tilschová: Česká strava lidová Megaknihy.cz\nVíce možností? Marie Úlehlová-Tilschová: Česká strava lidová koupíte i tady\nDo obchodu » Marie Úlehlová-Tilschová: Česká strava lidová Martinus.cz\nSpecifikace Marie Úlehlová-Tilschová: Česká strava lidová\nMonumentální dílo známé české odbornice na výživu nazvané Česká strava lidová, pietně vydané s minimálními jazykovými úpravami, je sice poznamenáno dobou svého vzniku – kniha byla vysázena v květnu ro ... a dál?\nPorovnat ceny Marie Úlehlová-Tilschová: Česká strava lidová\nMarie Úlehlová-Tilschová: Česká strava lidová - parametry\nKNIHA MÁ VELM LEHCE PONIČENOU VAZBU Monumentální dílo známé české odbornice na výživu, pietně vydané s minimálními jazykovými úpravami, je sice poznamenáno dobou svého vzniku – kniha byla vysázena v květnu roku 1945, a jak autorka vysvětluje v závěru, z první, již vytištěné části už nebylo možné odstranit drobné úlitby německé cenzuře – její vlastenecký a sociální duch i její nadčasovost a přínosnost jsou nicméně zcela nepopiratelné. Autorka v pěti kapitolách (V lese a u vody, Na poli a ve mlýně, Na statku a za humny, V pátek a ve svátek a Všedního dne) přináší bohaté informace vytěžené ze svého dlouholetého zkoumání stravovacích zvyklostí a jídelníčku prostého českého lidu a dokládá, že strava založená na těchto prastarých slovanských tradicích v sobě instinktivně spojuje a vyvažuje ty nejzdravější složky. Text je obohacen souvisejícími lidovými popěvky i citacemi z historických pramenů, které znovu objevují pokrmy a způsoby jejich přípravy v dnešní době částečně či úplně zapomenuté. Čtenář se poučí, jak lid v dřívějších dobách obohacoval svou stravu divoce rostoucími plodinami, jakým způsobem se zpracovávaly obilniny a mléko, jak ovlivnil skladbu stravy příchod brambor na evropský kontinent, zmiňuje se o tradičních pokrmech v rámci církevního roku i souvisejících s různými svátky a co bylo a dosud je základem prosté české stravy. Přestože kniha neobsahuje žádné recepty, poskytne bohatou inspiraci všem milovníkům dobrého jídla, kteří dávají přednost pokrmům sice nepříliš složitým, ale zato promyšleně sestaveným a vyzkoušeným celými generacemi. Řečeno slovy autorky: „Původní strava českého venkovského lidu ... očištěna od vší přítěže nedostatků, může totiž představovat spolehlivý základ, na kterém lze dále budovat vědecky odůvodněnou životosprávu širokých vrstev.“ úryvek z recenze Pavla Zdražila: V knize najdeme odpovědi na mnoho zajímavých otázek... Jak si posolil pasáček pečeného hlemýždě, když neměl sůl? ... Jak vařila se polévka z vran, aby nebyla hořká? ... Jak se lovili pověstní raci z Cidliny? ... A víte, co byl "kočičí tanec" k obědu? A co psoser? ... Kdy se sbírala třezalka, aby byla nejmocnější? (Čaj proti chmurám)... Jak vaříval se v okolí Loučeně "ševcovský jahelník" ? ... Z čeho se v Polabí vyráběl sýr "vrzavec" aneb "voddojková bába" ?...


31. květen 2021, 11:54\nDomůPřenos elektřinyČEPS v prvním čtvrtletí zvýšil zisk o 15 procent na 1,5 miliardy korun\nProvozovatel energetické přenosové soustavy ČEPS v prvním čtvrtletí letošního roku zvýšil meziročně zisk před zdaněním o 15 procent na 1,5 miliardy korun. Výnosy vzrostly o 17,4 procenta na 8,7 miliardy korun. Celkové náklady bez daně z příjmu dosáhly ve sledovaném období 7,3 miliardy korun, meziročně o 18 procent více. ČTK to dnes sdělila mluvčí společnosti Hana Klímová.\nVýznamný vliv na růst výnosů a ve stejné výši i nákladů měl podle firmy objem přenesené energie v rámci mezistátních propojených trhů (takzvaný MC shipping a coupling). Po jeho odečtení meziročně výnosy naopak klesly o 1,2 procenta na 4,3 miliardy korun a náklady se snížily o 7,8 procenta na 2,8 miliardy korun.\nBěhem prvních tří měsíců roku 2021 ČEPS přenesl celkem 17.780,5 gigawatthodiny elektrické energie. Firma také pokračovala v investicích. „V prvním čtvrtletí letošního roku probíhala mimo jiné modernizace 400 kV vedení V401 Týnec nad Labem – Krasíkov, rekonstrukce rozvoden Kočín či Prosenice nebo rozšíření rozvodny Výškov,“ uvedl dnes předseda představenstva ČEPS Martin Durčák.\nŠtítky: ČEPSpřenos elektřinyprovozovatel přenosové soustavyhospodářské výsledkyPřenosouvá soustava\n2 komentáře ke článku "ČEPS v prvním čtvrtletí zvýšil zisk o 15 procent na 1,5 miliardy korun"\nJosef31. květen 2021, 21:02\ncituje "Společnost upozornila, že jako regulovaný subjekt může dosáhnout pouze úrovně zisku stanovené regulačními parametry"\nOpravdu vtipná věta , ERU zastupuje stát a ČEPS vlastní také stát regulátor a ČEPS jsou v podstatě jedna společnost ,která hájí stejné zájmy. Nevěříte zkuste si na něco stěžovat u ERU, třeba na flagratnní nespravedlnost u sazeb el. energie a uvidíte jak bravůrně Vám odpoví....\nJiří1. červen 2021, 10:23\nMám známou v ČEPS a prý je to velké kouzlení v odměnách a velkém utrácení, aby nepřekročili ten zastropovaný zisk.\nNo a pak tady někdo v diskuzi prohodí, že nemáme dostatečně robustní soustavu pro přechod na elektromobilitu...


DRAGON WINCH Highlander 2015 | www.maxim-pneu.cz\nÚvodní strana > Novinky > DRAGON WINCH Highlander 2015\nDRAGON WINCH Highlander 2015\nVýrobce DRAGON WINCH je známý svými inovacemi, a používáním nejnovějších technologií.\nTento fakt potvrzují zbrusu nové offroad navijáky z řady Highlander. Navijáky této série byly navrženy pro offroad vozy a dokonale se předvádějí v extremních podmínkách.\nTyto offroad navijáky jsou vybavené silnějším a rychlejším motorem, lépe těsní a jsou opatřeny dynamickou brzdou. Zajišťují tak nejvyšší úroveň bezpečnosti a spolehlivosti.


Mariupol je osvobozen, v Azovstalu je obklíčeno přes dva tisíce bojovníků - 21.04.2022, Sputnik Česká republika\nMariupol je osvobozen, v Azovstalu je obklíčeno přes dva tisíce bojovníků\nRuské jednotky a jednotky Lidové milice DLR osvobodily Mariupol, v prostoru podniku Azovstal je obklíčeno na dva tisíce bojovníků, referoval Vladimiru Putinovi... 21.04.2022, Sputnik Česká republika\n„Situace ve městě je klidná, dá se zahájit nastolení pořádku, obyvatelstvo se může vrátit do města a k normálnímu životu. Co se týče těch, kdo se schovali v závodu Azovstal a jsou tam důkladně ze všech stran zablokováni, budeme potřebovat tři nebo čtyři dny, abychom tuto práci ukončili,“ řekl ruský ministr obrany.Prezident ale rozkázal zrušení útoku na průmyslový prostor. Zdůraznil, že všem raněným bude poskytnuta kvalifikovaná zdravotní péčeRuské vojenské jednotky a síly DLR obklíčily Mariupol 7. března, od tohoto dne probíhala čistka města. Zbytky nacionalistického pluku Azov, proti jehož příslušníkům bylo v Rusku zahájeno trestí řízení, se ukrývají v Azovstalu.Demilitarizace a denacifikace Ukrajiny24. února Vladimir Putin vyhlásil speciální vojenskou operaci na Donbasu. Poznamenal, že jejím cílem je chránit lidi na Donbasu, kteří jsou již osm let vystaveni zneužívání a genocidě ze strany kyjevského režimu.Putin dodal, že v plánech Ruska není okupace Ukrajiny, RF se však bude snažit o její demilitarizaci a denacifikaci a předání soudu všech válečných zločinců odpovědných za „krvavé zločiny proti civilistům“ na Donbasu. Vyzval ukrajinské vojáky, aby neplnili trestné rozkazy ukrajinské chunty, okamžitě složili zbraně a odešli domů.\n10:12 21.04.2022 (aktualizováno: 10:47 21.04.2022)\nRuské jednotky a jednotky Lidové milice DLR osvobodily Mariupol, v prostoru podniku Azovstal je obklíčeno na dva tisíce bojovníků, referoval Vladimiru Putinovi ministr obrany Sergej Šojgu.\n„Situace ve městě je klidná, dá se zahájit nastolení pořádku, obyvatelstvo se může vrátit do města a k normálnímu životu. Co se týče těch, kdo se schovali v závodu Azovstal a jsou tam důkladně ze všech stran zablokováni, budeme potřebovat tři nebo čtyři dny, abychom tuto práci ukončili,“ řekl ruský ministr obrany.\nPrezident ale rozkázal zrušení útoku na průmyslový prostor.\n„Musíme myslet <...> na zachování života a zdraví našich vojáků a důstojníků. Není třeba lézt do těchto katakomb a plížit se tam pod zemí po těchto průmyslových objektech. Zablokujte tuto průmyslovou zónu tak, aby se z ní nedostala ani moucha. <... > Navrhněte ještě jednou všem, kdo dosud nesložil zbraně, aby to učinili. Ruská strana jim zaručuje život a důstojné zacházení v souladu s platným mezinárodním právem,“ řekl Putin.\nZdůraznil, že všem raněným bude poskytnuta kvalifikovaná zdravotní péče\nRuské vojenské jednotky a síly DLR obklíčily Mariupol 7. března, od tohoto dne probíhala čistka města. Zbytky nacionalistického pluku Azov, proti jehož příslušníkům bylo v Rusku zahájeno trestí řízení, se ukrývají v Azovstalu.\nV Mariupolu byl zlikvidován velitel 36. brigády námořní pěchoty Ukrajiny plukovník Baraňuk\n17. dubna, 21:51


BIODERMA péče o suchou pokožku: The life of Ceady\nŠtítky: beauty, bioderma, péče o pokožku\nBIODERMA péče o suchou pokožku\nKdyž mi bylo třináct, trpěla jsem na mastnou pokožku, ale postupem času se z mastné stala normální a ta normální se nakonec změnila až na suchou. A tak i když se snažím přijímat dostatečně tekutin, tedy pít okolo dvou litrů vody denně, tak se na pokožce tak jako tak vytváří šupinky. Vyzkoušela jsem proto nepřeberné množství krémů, ale nakonec jsem se vždy vrátila do lékárny pro produkty Biodermy, která mě doposud nezklamala. Nejprve jsem používala levnější krémy od Garnier, které stojí 150korun. Ale zjistila jsem, že se vyplatí připlatit si. A tak jsem zvolila opačný extrém a vyzkoušela si i krémy od Crabtree&Evelyn, které stojí okolo 600ti korun. Nakonec jsem tedy usoudila, že zlatý (přesto trochu vyšší) střed bude neideálnější a --krémy Biodermy, které stojí v průměru 300-400korun. Nakonec jsem zjistila, že střed je to cenový, ale kvalita se od těch drahých krémů nijak nezměnila... Takže hravě strčí do kapsy krémy za šest set :D.\nKonzistence hydratačního mléka je řidší, proto se taky nejedná o krém ale "mléko". Co se parfemace týče, voní velice příjemně, tak svěže. Jen Vám nedokážu popsat jaká rostlinka nebo chemická přísada tuhle svěží vůní vytváří. Pokožka je po mléce hydratovaná opravdu dlouhou dobu, a tak jej používám vždy po večerní sprše :)... Přesto mohu říct, že i když cítím, že krém stále působí, nerada bych, aby to znělo, že je pokožka mastná. Právě to mi vadilo u levnějším krémů, čemuž se bioderma vyvarovala. Je skvělé, že ráno po vysušené pokožce není ani stopa. Navíc vidím veliké plus v tom, že jej doporučují také pro děti, takže jsem ani neměla od počátku obavy, že bych měla na mléko alergii.\nDruhý produkt, který Vám proti suché pokožce pomůže, je tento zelený sprchový gel. Objednala jsem si ho náhodou, místo předchozího tělového mléka. Ale asi to nebylo jen tak /že by osud?/, protože teď vím, že kombinací těchto produktů mám pokožku v mnohem lepším stavu. Navíc mi na tento sprchový gel stále chodí maminka, protože si chce udržet pružnou a jemnou pokožku. Což mi evokuje nejnovější bulvární fotografie Janice Dickenson, jak si nakračovala v minisukni ve svých 57letech. Je tedy pravda, že už je ve věku babiček, takže není divu, že její nohy vypadají, tak jak vypadají... Ale udivuje mě, že jí chybí soudnost, kterou jiné dámy jejího věku mají. O to více si říkám, že je důležité začít hydratovat již v našem věku, abychom i v 57vypadaly skvěle. Ku příkladu mamince mého přítele vydrží tělový krém necelý měsíc a stejně to má i se spotřebou pleťových krémů, taky podle toho vypadá. Takže věřím, že bude krásná ženská ještě v šedesáti. :) A taky ji mám v tomto ohledu za vzor.\nJaké tělové krémy používáte na svou pokožku Vy?\nKass.enka Bows 30/5/12 07:20\nJá bych ráda vyzkoušela od Biodermi pleťové hydratační krémy Na tělo mi vyhovuje ten od Garnieru 7 days na hodně suchou pokožku :)\nYus 30/5/12 09:16\nOd Biodermy mam vyzkoušené pouze micelární vody a ty jsou úžasné! Hlavně ta růžová na citlivou pleť. Krémy jsem nezkoušela, já používám hydratační od La Roche Posay a je také skvělý.\nKája 31/5/12 10:50\nJak píšeš, micelárka je super.\nA krém taky doporučuju, Ceady nekecá, je to bomba.\nKorálka 30/5/12 09:39\nBiodermu zbožnuju! Zrovna včera jsem vypotřebovala vodu ze zelené edice, teďka mě čeká vodička od Vichy, ta jsem zvědavá :) jinak krém používám nepravidelně, ale jak říkáš, taky mám na čele šupinky, takže voda, voda, voda a včera koupený pleťový krém od Dermacolu\nCeady 30/5/12 10:41\nTady píšu v článku něco o vodě a je pomalu jedenáct a já dnes vypila jen hrnek čaje :D... Takže čemu se vlastně divím :).\nVeronika 30/5/12 09:41\nBiodermu mám ráda na obličej, hlavně micelárku (já vím, je to ohraná pisnička, ale funguje). Já se mažu tělovým mlékem denně od svých 16-ti let, pokožku mám sušší a nejraději mám tělové mléko Oves od YR, jinak v zimě nejraději používám SOS měsíčkovou Niveu nebo tělová másla.\nCeady 30/5/12 09:54\nále...micelárku od biodermy zbožňuje snad každý :)\nLucie van Koten 30/5/12 10:11\nDíky za tip, Ceady:-). Mě se zase osvědčila na hodně suchou pokožku řada Apicosma od Melvity. Na tělo hlavně ten krém, ikdyž mlíčko taky není špatné. A pleťové krémy pro hodně vysušenou pleť. Ale pravda, stojí to tak kolem pětistovky...:-)\nBonitka 30/5/12 12:57\n.. a já se furt chci dokopat k nějaké kosmetice od Bidermy :D A furt nic! :D\nTereza♥ 30/5/12 15:25\nBiodermy mám doma poměrně hodně..samozřejmě micerálku, kterou má snad každý..ale také nějaké krémy a asi nejraději mám mazání na celé tělo z řady Atoderm-celým názvem Krém! :D Je fakt usper, skvěle hydratuje, takže ho mám hned 500 ml...:)\nJinak na mém blogu probíhají dvě giveaway, tak se zapoj..:)\njgf 30/5/12 16:54\nJanice Dickenson je podle mě pěkně namyšlená kravěna... No nic, ke krému :D. Až doplácám můj stávající, chci si koupit nějaký hydratační ale váhám mezi Biodermou a Avene, ale prý jsou skoro stejné v účincích takže prostě jedno z toho koupím :D.\nCeady 3/6/12 22:00\nJá Ti ráda doporučím právě Biodermu, nemohu si ji vynachválit.\nMila de Illusoire 30/5/12 17:32\nJá používám LOccitane, Avéne a Clinique:-) Biodermu mám jen micelárku,ale tohle vypadá taky skvěle:-)\nBella 30/5/12 17:34\nBioderma je fajn, já osobně ale na tělo nejraději používám oleje, třeba Saloos. Krásně se rozmažou, vsáknou, voní a v létě navíc dodají nohám sexy vzhled:-)\nLasička 30/5/12 19:14\ns biodermou mám dobré zkušenosti, díky za tento post!\nP.S. zvu tě ke mně na GIVEAWAY! určitě se zapoj, jsou tam super ceny a hned čtyři :)\nAnonymní 31/5/12 10:49\nBioderma je top a ten krém vypadá skvěle, asi do něj zainvestuju\nCeady 1/6/12 17:17\nBioderma podle mě, co se péče o tělo týče, nemá konkurenci :). Takže neváhejte :).\nReza 31/5/12 18:03\njá používám krém z Yves Rocher :) a až mi dojde tak asi sáhnu po tomto, všude na něj slyší jen chválu :)\nAnonymní 3/6/12 21:59\nBIODERMA VYPADÁ SKVĚLE a díky za článek Ceady\nKira 21/1/13 21:43\nPíšu si do svého "co si musím koupit" deníčku, že tohle vyzkouším. Vypadá to fakt dobře.


Justin Lavash – napříč mezi blues, folkem a jazzem – Plzeňoviny.cz\nVe čtvrtek 12. října ve 20:30 zahraje v plzeňském Zach’s Pubu Justin Lavash. Tento rodilý Brit žije posledních deset let v Praze a postupně si vypracoval pověst vyhledávaného performera nejen v České republice.\nJeho hudba je těžko uchopitelná a prolíná se někde mezi bluesem, folkem a jazzem. Justinova virtuózní hra na kytaru často zanechá publikum v úžasu, protože tento hudebník dokáže na jeden nástroj vytvořit polyfonii několika vrstev.\nZákladem Lavashova stylu je sice klasická vybrnkávací technika ve šlépějích průkopníků Richarda Thompsona či Johna Martyna, ale v duchu expanze tradičních forem u něj nepřekvapí ani prvky psychedelie, tanečního funky či lyrické anebo dramatické balady.\nDíky vyspělé technice Justina vyhledávají respektovaní čeští umělci – Lenka Dusilová („Brother” na CD Baromantika and „Mayday” na CD V hodine smrti),Michal Horáček („Dizzy and stranded in Prague” z alba Český Kalendář), Sunflower Caravan (CD A little bit more), Monika Načeva (CD Milostný Slabiky).


Marek Kopelent - Nástin života a tvorby - Nástin života a tvorby - Michal Matzner » Booktook.cz\nNacházíte se: Booktook.cz → Populárně naučná → Umění a kultura → Hudba → Marek Kopelent - Nástin života a tvorby - Nástin života a tvorby\nMarek Kopelent - Nástin života a tvorby - Nástin života a tvorby\n205 x 145 x 13 mm; Knihy - vázané; 168 stran\nDosud veřejně nepublikovaná Matznerova odborná práce. Tato hudebně-teoretická črta doplněná o soupis Kopelentových skladeb a podrobnou diskografii může být cenným pramenem k pochopení díla významného tvůrce české moderní klasické hudby. Michal Matzner (1978-2010) již na konzervatoři publikoval první kritické články a stal se nejmladším pravidelným přispěvatelem časopisu Hudební rozhledy. Jako student Ústavu hudební vědy FF UK se přednostně orientoval na hudbu 20. století (John Cage, Marek Kopelent, česká Nová hudba) v četných odborných pracích a slovníkových heslech. Během studia i po jeho úspěšném ukončení se zabýval nejrůznějšími aktivitami na poli praktické organizace hudebního života (VII. světový harfový kongres, mezinárodní koncert k oslavám 70. narozenin Václava Havla, hudební pořady na ČRo 3 - Vltava). Působil jako tiskovým mluvčí a dramaturg Festivalu komorní hudby Český Krumlov, dále jako dramaturg a producent v kulturní sekci Správy Pražského hradu (Hudba Pražského hradu a Jazz na Hradě). Po jeho předčasné smrti řekl prezident Václav Klaus v úvodu 67. koncertu: "Jazzy na Hradě budou pokračovat, ale Michal Matzner nám bude chybět a já bych byl velmi rád, kdybychom dnešní koncert věnovali jemu".


Seďa (ČSSD): Zpolitizování pandemie je největší chybou | ParlamentniListy.cz – politika ze všech stran\nParlamentníListy.cz » Politika » Politici voličům » Seďa (ČSSD): Zpolitizování pandemie je největší chybou\nKomentář na facebookovém profilu k politickému boji v rámci řešení epidemie\nNemohu souhlasit s paní ministryní financí, která obrovský schodek v rozpočtu svádí pouze na Covid-19. Vždyť to byla ona a její ANO 2011, které s ODS a SPD podkopala státní a veřejné rozpočty. Teď již hovoří o nutnosti zvyšovat daně, ale lidé by se měli ještě před volbami ptát ANO 2011 a nezodpovědné opozice, jakým způsobem a kde budou zvyšovat daně a kde a na kom budou šetřit. Bylo by to nejen zodpovědné, ale i transparetní a spravedlivé.\nAno, i já jsem hodně kritický vůči některým konkrétním opatřením vlády, která podle mne postrádají logiku a často i selský rozum. Nicméně pokud bychom měli být spravedliví a podíváme se vůkol naší země, pak neexistuje vláda, která v boji proti Covid-19 nedělá chyby. Ano, "nezodpovědná" opozice má v popisu práce kritizovat vládu a také ji kontrolovat (což nečiní zodpovědně). Ale opravdu nelze postupovat ode zdi ke zdi, jak tomu bylo před Vánocemi.\nNicméně jsem přesvědčen, že také nelze upřednostňovat jednotlivé skupiny obyvatel nikoliv podle věku a zdravotního stavu (s tím souhlasím), ale podle povolání. Počty očkovaných ukazují, že i hoax mají své obdivovatele a své příznivce. Prostě zpolitizování pandemie je největší chybou, za kterou platí občané svými životy.


VirtualReScan (VRS) |\nVirtualReScan (VRS) Kofax VRS (Virtual ReScan)\nKofax VRS provádí v okamžiku skenování obrázku vícebodovou inspekci každého dokumentu. VRS průběžně kontroluje a nastavuje správné vyrovnání, jas, kontrast a čirost zobrazení tak, aby jakékoliv nesrovnalosti byly hned opraveny a výsledné zobrazení bylo co nejčitelnější.\nAplikace Kofax VRS Elite zvyšuje produktivitu skenování díky redukci času nutného pro manuální přípravu dokumentů a díky automatickému vylepšování kvality naskenovaných obrazů.\nAutomaticky zlepšuje kvalitu naskenovaných obrazů, výrazně zvyšuje produktivitu skenování a efektivitu snímání.\nAplikace Kofax VRS Elite automaticky použije správné nastavení skenování a naskenované obrazy doslova čistí, což zlepšuje přesnost softwaru pro optické rozpoznávání znaků (OCR) a rozpoznávání psaného písma (ICR), redukuje velikost souborů a minimalizuje náročnost přípravy dokumentů a manuálních činností, které vaši organizaci stojí čas a peníze.\nPřináší možnost efektivního decentralizovaného nebo vzdáleného skenování. Aplikace Kofax VRS Elite usnadňuje skenování a přispívá k tomu, aby výsledky skenování na vzdálených pracovištích dosahovaly maximální kvality.


Kočičí hrdina. Video zachytilo muže, který na poslední chvíli vytáhl kotě zpod auta | Reflex.cz\nDebora Šepetková 10. září 2019 • 08:30\nMuž zachránil koťátko na poslední chvíli z pod kol auta\nKotě, které se schovalo pod rozjíždějící se auto, dělilo od smrti jen pár setin vteřiny. Neznámý zachránce neváhal vběhnout do silnice a koťátko zpod kol jen tak tak stihl vytáhnout. Vše zachytila kamera v mužově autě. Na napínavou scénu se podívejte v úvodním videu.\nDíky povinnosti vozit v Rusku v autech palubní kamery je tato země bohatá na nejrůznější snímky drsných i neuvěřitelných bouraček. Tentokrát šlo ale o něco jiného. Hrdinou videa se stalo malé kotě a neznámý řidič, který ukázal velkou míru duchapřítomnosti a odvahy.\nMálem tragická scéna se odehrála minulý týden v ruském městě Sargatskoye v Omské oblasti. Řidič rozjíždějícího se vozu si nevšiml, že mu pod kola zaběhlo malé kotě. Řidič stojící za ním ale rychle přiskočil a vyděšené zvíře zpod kol vytáhl na poslední chvíli. Video se virálně rozšířilo na internetu a ze statečného zachránce se stal nejnovější hrdina sociálních sítí.\nMarie Barvínková 30. května 2019 • 19:43\nVaše chování zásadně ovlivňuje život vaší kočky. Funguje to podobně jako u dětí,…\nKlíčová slova: Rusko, hrdina, auto, kočka, virál, kotě, virální video


Evolveo R05, černá CAER05000 O2 TV HBO a Sport Pack | CZC.cz\nÚvodní stránka Komponenty Skříně Střední Evolveo Evolveo R05, černá\nEvolveo R05, černá O2 TV HBO a Sport Pack na dva měsíce https://iczc.cz/1jqm09qrlqh3cbbquva14d88rg_1/obrazek 163856 CAER05000 Evolveo\nNáš kód: 163856 *163856*\nKód výrobce: CAER05000\nNáš kód: 163856\nNa přední straně se nachází dvě 5,25“ pozice, určené pro instalaci optických mechanik a jiných regulátorů. Pod nimi je jedna externí 3,5“ pozice pro instalaci disketové mechaniky, čtečky paměťových karet nebo dalších kompatibilních zařízení. Uvnitř skříně se nalézá dostatek prostrou pro instalaci až čtyř 3,5“ disků.\nChlazení komponent můžete zvýšit umístěním ventilátorů. Skříň obsahuje dvě pozice pro umístění 120 mm ventilátorů. Jeden zadní 120 mm tichý ventilátor je nainstalován již od výrobce. K produktu je možno dokoupit EVOLVEO LED ventilátory různých rozměrů a barev.\nRozměry skříně jsou 475 x 203 x 437 mm a na přední straně najdete dvojici USB 2.0 konektorů, kam lze snadno připojit nejrůznější periferie, jako jsou myši, klávesnice, externí disky, a další zařízení. Dále je zde jeden rychlý USB 3.0 konektor. Nachází se zde již tradiční dvojice audio konektorů v provedení 3,5 mm jacku.\nTento model je dodáván bez napájecího zdroje a díky tomu budete mít možnost zvolit zdroj s odpovídajícím výkonem pro Vámi navrženou počítačovou sestavu.\nMartin.Kult 3. 2. 2022 11:15\ndo Evolveo r05 jsem zakoupil 3,5 čtečku karet. Jaké překvapení, že do čelní pozice nelze jen vložit a zašroubovat. Lyžiny bočnice zdaleka nedo… více\nMelounlp23 3. 2. 2021 8:19\nmeifi 22. 11. 2020 16:27\nAhoj všem.Tak jsem hrdým majitelem této skříně a problém jsem zažil hned při instalaci základní desky. Jedná se o MB Asus strix x570 gaming-f. Bohužel ja… více\nmalá55 20. 8. 2020 11:14\nZdravím, mám tuto bednu Evolveo R05 a chtěla bych tam dokoupit zadní větrák na odsávání teplého vzduchu. Mám osazený boční větrák, který dává studený vzd… více\nRMW7H 9. 10. 2019 11:51\nolda34 OLD olda34 - ověřený nákup\ndoporučuje produkt 60 % 13. 1. 2021\nNepříjemně svítící dioda\nS počítačovou skříní jsem v celku spokojený, co by taky člověk chtěl za ty peníze?\nvnitřní uspořádání a bezšroubková montáž 5,25" pozic\nfiltr pod větrákem zdroje\nhlučný a rezonující ventilátor na boku case\nZa tuto cenu přijatelný case. Ale má hlučný a otáčkami pulzující / rezonující ventilátor case. Nakonec jsem jej nezapojoval, není nutný, ale jinak výrazn… více


Počet uvězněných novinářů za rok 2021 láme smutné rekordy – Forum24\nPočet uvězněných novinářů za rok 2021 láme smutné rekordy\nNa konci roku se zpravidla uzavírá množství statistik a analýz. Mimo neveselý pohled na narůstající cifry, značící pozitivní případy koronaviru ve světě, můžeme sledovat i další statistiku dokládající jiný smutný fakt. Jak uvádí Rádio Svobodná Evropa, téměř tři stovky uvězněných novinářů bourají svým počtem celosvětové rekordy uplynulých let.\nInformaci přinesl Výbor pro ochranu novinářů ve zprávě z 9. prosince, kde mj. uvádí, že rok 2021 byl pro obránce svobody tisku „obzvlášť ponurý“.\nVíce uvězněných, méně mrtvých\nLoni bylo ve věznicích celkem 280 novinářů, tento rok je to o třináct víc. Jedná se o šestý rok v řadě, kdy sčítání zaznamenalo alespoň 250 uvězněných redaktorů.\nAč statistika s číslem 293 ukazuje na rekordní počet novinářů za mřížemi světových věznic, současně v porovnání s rokem předešlým dokládá nepatrné snížení násilného zabití osob živících se žurnalistikou. K 1. prosinci 2021 bylo zavražděno 19 novinářů odplatou za jejich práci, což je o tři méně, než bylo za celý rok 2020. Osmnáct dalších zemřelo za okolností, jež nebyly příliš jasné na to, aby je bylo možné zařadit do analýzy. Nabízí se otázka, v jakých zemích a za jakých okolností jsou novináři vystaveni nebezpečí vězení nebo smrti.\nInformování z válečných zón či pokrývání protestů a pouličních střetů bývá pro novináře často smrtící zkušeností. V čele států řadících se mezi ty, jež jsou pro novináře vyloženě nebezpečné, je bezpochyby Čína společně s dalšími totalitními zeměmi. Čína zůstává třetím rokem po sobě nejhorším vězněm žurnalistů na světě. Z celkového počtu novinářů ve věznicích je skoro každý šestý držen za mřížemi těch čínských. Druhou příčku v politováníhodném pořadí obsadil Myanmar. Vedoucí pětici uzavírá Egypt, Vietnam a Bělorusko.\nJediný evropský stát ze zmíněné pětice navýšil své skóre deseti vězňů z minulého roku téměř o dvojnásobek, a to na 19. Jedná se o nejvyšší počet od roku 1992, kdy Výbor pro ochranu novinářů začal tyto počty sledovat.\nNejen českými médii hojně zarezonoval případ Romana Protaseviče, běloruského opozičního novináře, jenž byl v květnu tohoto roku zatčen policií na letišti v Minsku. Právě tam musel komerční letoun, na jehož palubě seděl Protasevič, svou plánovanou trasu z Athén do litevského Vilniusu přerušit a nuceně přistát.\nOpoziční novinář a blogger čelí obvinění z podílu na občanských nepokojích, které následovaly po sporných prezidentských volbách v srpnu minulého roku. Aktuálně je bývalý šéfredaktor protivládního serveru NEXTA společně se svou partnerkou v domácím vězení. V Polsku mezitím vypovídal šéf letového provozu, který přiměl letadlo kvůli údajné bombě na palubě přistát. Jak vypověděl, k činu ho donutil agent běloruské tajné policie KGB.\nMalý prostor pro optimismus\nHodnocení si podle údajů ve zprávě zlepšil někdejší nejhorší žalářník novinářů na světě, Turecko, a to se současnými 18 vězni. K momentální šesté pozici v rámci světového srovnání pomohlo Istanbulu propuštění dvou desítek vězňů v minulém roce. Podobný akt pomohl v cestě na nižší příčky i Saúdské Arábii.\nVýbor pro ochranu novinářů zmiňuje krize epidemiologické a klimatické jako témata, o něž se svět z logických důvodů primárně v uplynulém roce zajímal. Právě této skutečnosti si měly být vědomy i represivní vlády, které situace, kdy se svět méně zajímá o porušování lidských práv, využily.\n„V takovém smutném roce pro svobodu projevu ponechává tento druh netolerance jen malý prostor pro optimismus v podobě víry v to, že počet uvězněných novinářů přestane v dohledné době bourat rekordy,“ uvedl zmíněný výbor.


První zprávy - Domácí - Zakarpatští Maďaři se bojí ukrajinské asimilace\nZakarpatští Maďaři se bojí ukrajinské asimilace\nUkrajinské orgány hodlají učit většinu předmětů ve školách v ukrajinštině, ale to vyvolává mnoho otázek a obav mezi etnickými menšinami, včetně maďarské diaspory, píše Ouest-France.\n10. ledna 2018 - 06:20\nUkrajina provádí reformy týkající se jazyka, ve kterém je výuka prováděna ve školách, a již vyvolala nespokojenost se zástupci jazykových menšin v zemi. Takže pokud vezmeme maďarskou diasporu, reforma postihuje 16 tisíc dětí, píše Ouest-Francie.\nNa Zakarpatsku je 8% obyvatelstva, tedy 100 tisíc lidí, kteří mluví maďarsky a dokonce i názvy ulic jsou dvojjazyčné. V maďarských školách se výuka provádí v rodném jazyce pro děti a ukrajinština se vyučuje jako samostatná disciplína. Nicméně v souladu s novým zákonem v celé zemi by se většina předmětů měla vyučovat v ukrajinštině.\nZástupci maďarské diaspory jsou zmateni, protože výklad nového školského zákona je nejednoznačný. Ukazuje se, že děti budou první čtyři roky studovat v maďarštině, a pak budoupokračovat ve výuce předmětů už jenom v ukrajinštině.\nOblast Zakarpatska je odříznuta od zbytku Ukrajiny horským řetězcem. Celkově je zde více než 70 škol, kde 10% všech dětí žijících v regionu studuje a učí se v maďarštině. Jak navrhují odborníci, po přijetí tohoto zákona se maďarské školy uzavřou.\nMinisterstvo školství Ukrajiny ujišťuje, že zákon naopak pouze posílí práva menšin, a to zejména zjednodušením přístupu k vysokoškolskému vzdělání . Faktem je, že zkouška v ukrajinském jazyce je nezbytná pro přijetí na vysoké školy, ale v posledních letech studenti Zakarpatska měli nejhorší výsledky a v některých vesnicích zkoušku v ukrajinském jazyce neudělal nikdo.\nPodle odborníků z Rady Evropy je úsilí Kyjeva o popularizaci ukrajinského jazyka chvályhodné, ale zákon musí být postaven tak, aby byly také chráněny menšiny. Někteří poznamenávají, že současná nespokojenost vyplývá ze skutečnosti, že po nezávislosti Ukrajiny v roce 1991, byl tento region v rozvoji opomíjen. Budapešť se však snažila pomoci své diaspoře a poskytovala finanční a materiální pomoc, zejména učebnice. Tudíž až polovina všech učebnic v maďarských školách v regionu byla vytištěna v Maďarsku .\nObecně se otázka jazyka stala klíčovou otázkou pro Ukrajinu, píše autor článku. Začalo to od doby konfliktu na východě země. Pro mnoho Ukrajinců se ochrana ukrajinského jazyka stala symbolem ochrany vlastní identity, píše autor článku, zejména poté, co se Krym připojil k Rusku. V říjnu maďarští ultranationalisté protestovali před ukrajinským velvyslanectvím v Budapešti se sloganem "Sebeurčení Zakarpatska". V reakci na to ukrajinští nacionalisté obvinili Budapešť z podpory separatismu a v Beregovu strhli maďarskou vlajku z radnice.


Kudy z nudy - Kalvárie Tři kříže u Velkých Žernosek\nÚvod > Co chcete dělat? > Kalvárie Tři kříže u Velkých Žernosek\nkalvárie Labe přírodní rezervace rytíř Porta Bohemica hradiště Kalvárie smrt skála Kamýk vyhlídka Sasko Litoměřice Libochovany Velké Žernoseky\nNedaleko od obce Velké Žernoseky a přibližně šest kilometrů severozápadně od Litoměřic se na pravém břehu Labe nachází výrazný rulový skalní ostroh Kalvárie se stejnojmennou přírodní rezervací. Ta zahrnuje různé druhy stepní květeny (např. kozinec bezlodyžný, kosatec bezlistý, kavyl Ivanův a další).\nDole teče řeka Labe a zdejší oblast (úsek Labe mezi Velkými Žernoseky a Libochovany v délce asi 3 kilometrů) je známá také pod jménem Porta Bohemica neboli Brána Čech. Ostroh, který jakoby střežil zdejší krajinu, je zdaleka viditelný a velmi nápadný svými třemi kříži.\nPrvní záznamy o dřevěných křížích pocházejí z roku 1587. Historie místa však sahá daleko do minulosti. Nacházejí se zde totiž pozůstatky obrovského opevněného pravěkého hradiště z mladší doby bronzové (zhruba 1000 let př. n. l.), které kdysi kontrolovalo obchodní cestu. Zda se tudy dostávala ze Saska do Čech sůl či jiné zboží není přesně doloženo. Pozdějí zde bývalo keltské a slovanské hradiště.\nTrasa ze stanice Malé Žernoseky k místu Kalvárie Tři kříže u Velkých Žernosek .\nSlavnostní přivítání betléma v Litoměřicích


El Jardin - NEJLEPŠÍ CENY ubytování ve městě Santa Cruz De Bezana\nSanta Cruz De Bezana a zdejší nabídka všech 12 ubytování.\nEl JardinAvenida Marques De Valdecilla, 40 A, Santa Cruz de Bezana, Santa Cruz De Bezana, Španělsko, 39110 - Zobrazit na mapěSkvělé8,9Na základě 226 hodnoceníEl JardinZobrazit více fotografiíLobbyZobrazit více fotografiíplážZobrazit více fotografiíSkvělé hodnocení 8,9Zobrazit všechna hodnocení"Nice place. Nice location. ...but it is Sarah and her fami..."JohnUnited StatesBazénZobrazit více fotografií8,5 Velmi dobrá polohaZobrazit mapuZobrazit všech 50 fotografií8,5PolohaBude se vám líbitminibar\nNabídka pokojůZobrazit fotografieDvoulůžkový pokoj s manželskou postelí nebo oddělenými postelemi (Double or Twin Room)...16 m²sprcha1 dvoulůžko nebo 2 jednolůž...Upřesnit termín a zobrazit cenyZobrazit fotografieSuite King Bed with Spa Bath...20 m²vana1 lůžko velikosti „Super Ki...Upřesnit termín a zobrazit cenyZobrazit fotografieDvoulůžkový pokoj s přistýlkou (Double Room with Extra Bed)...18 m²1 dvoulůžko a 1 pohovka neb...Upřesnit termín a zobrazit cenyZobrazit fotografieSuperior Double King Room...20 m²sprcha1 lůžko velikosti „Super Ki...Upřesnit termín a zobrazit ceny\nEl Jardin – podrobnější informaceStručný popisAť jste turista nebo cestujete za obchodem El Jardin je skvělým místem pro ubytování v průběhu vaší návštěvy města Santander. Odtud mohou hosté užívat snadný přístup ke všemu, co může toto živé město nabídnout. Díky své výhodné poloze, nabízí hotel snadný přístup k místům, která musíte vidět. Zařízení a služby poskytované El Jardin zajistí hostům příjemný pobyt. Jmenujme alespoň část hotelového vybavení, jsou zde zařízení pro tělesně postižené, noviny, okružní jízdy, prádelna, půjčovna kol. Atmosféra hotelu El Jardin je cítit v každém pokoji. vířivá vana, topení, budicí služba, stůl, minibar jsou pouze částí vybavení, které můžete mít k dispozici. Ať už jste milovník fitness nebo jen hledáte způsob uvolnění po náročném dni, budete se bavit špičkovým rekreačním vybavením, jako je golfové hřiště (v dosahu 3 km), potápění, rybaření, jízda na koni, zahrada. Vynikající vybavení a výborná poloha dělá El Jardin perfektní základnou z níž si užijete svůj pobyt ve městě Santander.Zobrazit víceCo nabízíPřístup k internetuWi-Fi zdarma ve všech pokojích Služby a vybaveníkuřácká část Přístupdomácí zvířata povolena Dostupné ve všech pokojíchbezplatná balená vodasedací zařízenítopeníbudicí službatelevizevysoušeč vlasůminibartelevize s plochou obrazovkou satelit / kabelová TVtoaletní potřeby Zobrazit méněPoznámky k ubytováníPřistýlky závisí na vybraném pokoji, pro více podrobností zkontrolujte kapacitu jednotlivých místností.Pokud rezervujete více jak 5 pokojů, mohou se na vás vztahovat odlišné podmínky.Zobrazit více


V Pardubicích se popáté setkali aktéři v cestovním ruchu a představili plány na letošní sezónu | PardubiceDnes.cz\nV Pardubicích se popáté setkali aktéři v cestovním ruchu a představili plány na letošní sezónu\nVe čtvrtek 25. června se uskutečnilo první letošní setkání aktérů v cestovním ruchu pořádané spolkem Pardubicko - Perníkové srdce Čech. Ve čtvrtek odpoledne se v prostorách pardubického P-PINK sešlo na 32 aktérů činných v cestovním ruchu od podnikatelů až po zástupce kulturních památek a dalších institucí.\nOdpolední program zahájila ředitelka spolku Markéta Krátká debatou o dopadech koronaviru na podnikání v cestovním ruchu a představením plánů propagace turistické oblasti v letních měsících, ta se bude soustřeďovat na prezentaci Pardubicka coby regionu koní. Na ní navázala nová ředitelka Turistického informačního centra Pardubice Miloslava Christová, která představila vize a plány pro rozvoj TIC. Například proběhne renovace prostor infocentra, tak aby bylo pro návštěvníky přívětivější, začíná se s pravidelnými prohlídkami města, rozšiřuje se nabídka ryze pardubických suvenýrů. Zaznělo mnoho dalších kreativních nápadů, což publikum náležitě ocenilo.\nNáměstek primátora Jan Mazuch představil celokrajský projekt Vilém 500 připomínající výročí úmrtí slavné pardubické osobnosti Viléma z Pernštejna. Projekt se připravuje na rok 2021 a bude spojen s řadou výstav, koncertů, divadelních performance i zádušní mší. Dále Jana Fiedlerová z oddělení kultury a cestovního ruchu magistrátu města Pardubic prezentovala Koncepci rozvoje cestovního ruchu v turistické oblasti Pardubicko a její tvorbu pro nové období 2021-2025, do jejíž přípravy budou aktéři cestovního ruchu také zapojeni. Následovalo představení tzv. Azylového balíčku Království perníku? panem Luďkem Šormem. Svůj nápad k propojení služeb cestovního ruchu do výhodného balíčku představila i Jana Dubišarová z Centra Kosatec. Posledním příspěvkem setkání byla diskuze o projektu na podporu regionálních výrobků, podnikatelů a dalších subjektů Regiony sobě paní Michaelou Kovářovou z MAS Holicko.


3 skvělé zeleninové smoothies nápoje! Který si uděláte??? | Zdravi.peknetelo.eu\nDuben 17, 2021 Zeleninové smoothie\nNechutná Vám zelenina, ale chcete přijímat vitamíny a jiné pozitivní látky, které podpoří Vaše zdraví? Připravujte si některé z těchto 3 zeleninových smoothies a o živiny máte postaráno. 3 recepty na zeleninové smoothies jsou tu a Vám stačí už jen vybrat si…\nRecept na smoothies s ledovým salátem a avokádem\nToto zelené smoothies Vás nabije vším dobrým co třeba…\nPotřebujete: 3 listy ledového salátu, polovinu vyzrálého avokáda, 1 banán, trochu petržele, 1 lžičku citrónové šťávy a vodu.\nOmyté listy ledového salátu vložte do mixéru. Přidejte očištěné a pecky zbavené avokádo, očištěný banán, petržel a zalijte to vodou a citronovou šťávou. Rozmixujte na hladkou hmotu a můžete podávat, během léta si můžete přidat i kostky ledu.\nRecept rajčatově – mrkvové smoothie\nPotřebujete: 3 ks rajčata, 1 ks menší mrkev, 1 plátek celeru 1 cm tlustý (bulvový celer), špetku chilli koření, voda.\nOmyté rajčata nakrájejte na menší části a vložte do mixéru. Očištěnou mrkev a celer nakrájejte na menší části, přidejte do mixéru. Zalijte to vodou, přidejte chilli koření a rozmixujte. Pokud nemáte rádi pálivé, přidejte si pouze černý mletý pepř.\nRecept na extra detoxikační zeleninové smoothie\nPotřebujete: polovina salátové okurky, 1 červená řepa (červená řepa), 1 mrkev, 1 stroužek česneku, 1 cm kořene zázvoru, špetku pepře nebo chilli koření, čerstvá pažitka (pokud máte).\nOčištěnou a omytou salátovou okurku nakrájejte na menší části a vložte do mixéru. Očištěnou řepu (červenou řepu) a mrkev také zbavte slupky, nakrájejte na menší části a vložte do mixéru. Do mixéru přidejte očištěný česnek, kořen zázvoru, vodu, pepř, chilli a dobře rozmixujte. Když vylijete smoothie do sklenic, tak na vrch si můžete přidat nakrájenou čerstvou pažitku.\nZelenina nikdy nechutnala lépe! Který si dáte???\n3 skvělé zeleninové smoothies nápoje! Který si uděláte, Recept na extra detoxikační zeleninové smoothie, recept rajčatově-mrkvové smoothie, recept smoothies s ledovým salátem a avokádem


Maminka nepomohla. Agresor, jenž málem zabil tátu pěti dětí, zůstane ve vězení - Domažlický deník\nJiří P. (33) z Přeštic, obviněný z pokusu vraždy v Nýrsku, zůstane ve vazbě. Nepomohlo mu ani to, že se za něj zaručila jeho matka, která klatovskému soudu slíbila, že syna u sebe nechá bydlet a ještě na něj dohlédne, aby sekal latinu.\nRecidivista Jiří P. počátkem srpna pořezal při konfliktu před jednou z nýrských restaurací 44letého tamního muže střepem na krku a velmi vážně ho zranil. Příčinou byla údajně hádka kvůli ženě. Otec pěti dětí měl podle informací Deníku přeříznutou krční žílu a nebýt rychlé pomoci, mohl vykrvácet. Musel být letecky transportován na akutní příjem Fakultní nemocnice v Plzni.\nJiří P. je podle zjištění Deníku ostřílený kriminálník, na kontě má už patnáct trestů. V Přešticích má velmi špatnou pověst, problémy s ním byly už od dětství. Za sebou má mimo jiné i trestnou výpravu do Švihova, kde vyzbrojeni mačetami chtěli s kumpánem zmlátit tři muže. Našli jen jednoho a surově ho ztloukli tak, že strávil několik dní v nemocnici. Pak mu ještě vykradli dům.\nSuper zpráva pro milovníky Policie Modrava. Nové díly jsou napsané\nJiří P. byl v srpnu obviněn z pokusu o vraždu a vzat do vazby, ze které se nyní pokusil dostat. „Obhájkyně navrhla záruku důvěryhodné osoby – matky obviněného,“ uvedl soudce Jan Kasal s tím, že i po výslechu ženy se soud rozhodl vyhovět návrhu státního zástupce a ponechat Jiřího P. za mřížemi. „Je zde nebezpečí, že v případě, že by byl propuštěn na svobodu, by se mohl skrývat, aby se trestnímu stíhání vyhnul. Zejména proto, že je vzhledem ke své trestní minulosti ohrožen v případě uznání viny ohrožen poměrně vysokým trestem, a také proto, že než spáchal tento čin a byl vzat do vazby, byl na svobodě po posledním výkonu trestu jen krátce,“ řekl Kasal. Dodal, že obviněný si podal stížnost, takže ve věci bude rozhodovat Krajský soud Plzeň.\nPolicisté v kraji řeší několik nehod, upozorňují na mlhy a namrzající vozovky


Živiny, bez kterých se neobejdeme | Blog pana Pilulky\nŽiviny, bez kterých se neobejdeme\nDůležité organické složky potravy v našem jídelníčku jsou bezesporu bílkoviny, tuky a sacharidy. Ať už se stravujete zdravě nebo se snažíte redukovat hmotnost je dobré vědět, jak se v nich orientovat, k čemu a proč je potřebujeme a ve kterých potravinách tyto živiny najdeme. Právě s tímto vám poradím v dnešním článku.\nJsou pro výživu člověka naprosto nutné a nenahraditelné. Jsou složeny z esenciálních (lidský organismus si je nedokáže sám vytvořit a je nutné je přijímat v potravě) a neesenciálních aminokyselin. Dospělý člověk potřebuje devět esenciálních aminokyselin které jsou obsaženy v živočišných potravinách viz níže.\nBílkoviny jsou základní stavební jednotka důležitá například pro budování svalové hmoty. Na druhou stranu přehnaný příjem bílkovin je nadměrná zátěz pro náš organismus (konkrétně pro ledviny).\nPříjem bílkovin lakto- a laktoovovegetariánů, kteří přijímají stravu z bílkovin rostlinného původu, mléka a vajec je při dobře vytvořené jídelníčku dobře pokryt. Problém ale může nastat u veganů, kteří nepřijímají žádné živočišné bílkoviny. Zvýšený příjem bílkovin je doporučený například u těhotných žen (od 4. měsíce těhotenství).\nU zdravého člověka je doporučený příjem bílkovin 0,8 – 1 g /1 kg tělesné hmotnosti, u aktivních sportovců se poté dávka bílkovin zvyšuje od 1 g / 1 kg tělesné hmotnosti výše.\nObsahují všechny esenciální aminokyseliny a jejich zdroje jsou:\nJsou nedílnou součástí jídelníčku a nelze je (jak si mnoho lidí myslí) vynechávat. Jsou součástí každé buňky v lidském těle, mají termoregulační účinek a jsou nepostradatelné pro vitamíny rozpustné v tucích (vit. A, D, E a K). Doporučený denní příjem tuků je 25-30% z celkového denního příjmu. Vedle množství je ovšem velmi důležité konzumovat vhodné tuky. Zjednodušeně se dělí na nasycené a nenasycené.\nS vysokým příjmem nasycených mastných kyselin souvisí také vyšší příjem LDL cholesterolu, který přivádí cholesterol z krve do okolních tkání a částečně odvádí cholesterol zpět do jater. Nadbytek cholesterolu může mít za následek srdeční infarkt nebo další závažné nemoci srdečně cévního systému. Zvýšený příjem tuků také vede k nejznámějšímu civilizačnímu onemocnění- obezitě.\ntučné výrobky jako jogurty, smetana, máslo, sýry\npalmový, palmojádrový a kokosový olej\nsalámy, slanina, tučná masa\nrostlinné oleje jako: řepkový, slunečnicový, olivový, lněný, konopný, sojový, z vlašských ořechů\nmargaríny (Flora, Perla, Rama…)\nJsou důležitým základním energetickým zdrojem a součástí buněčných struktur. Zjednodušeně je dělíme na jednoduché a složité. V jídelníčku by měly být z celkového denního energetického příjmu zastoupeny v 50-60%. Další kategorie jsou rychlé cukry, které jsou vhodné bezprostředně po fyzické aktivitě (například tréninku).\nSe sacharidy úzce souvisí glykemický index, který udává vzestup a pokles hladiny krevního cukru po konzumaci jídla. Čím rychleji hladina glukózy klesne, tím dříve budeme mít hlad. (Nejen) při hubnutí je vhodné vybírat potraviny s nižším glykemickým indexem. Více informací si můžete přečíst v článku Glykemický index vs. hubnutí.\nSložité sacharidy obsahují také vlákninu, která snižuje riziko řady onemocnění (zácpa, rakovina tlustého střeva, nadváha) a pomáhá čistit střeva.\nJednoduché sacharidy = cukry\nJednoduché sacharidy najdeme ve sladkostech, zákuscích, limonádách nebo třeba zmrzlinách.\nEnergii bychom měli získávat hlavně ze složitých sacharidů- obiloviny, celozrnná rýže, brambory, celozrnné pečivo, celozrnné těstoviny, luštěniny.\nPříspěvek byl publikován 29.6.2017 | Rubrika: Články od partnerů, Nutriční poradna | Štítky: bílkoviny, funkce, sacharidy, tuky, zdravi, živiny | Autor: Katerina Schotliova.\n← NOVINKA NA TRHU – SAMURAI SHOT Prázdninové lékárničky →


Zámek Hotel Chateau Hostačov ubytování Hostačov - Golčův Jeníkov\nDalší ubytování Hostačov Golčův Jeníkov a okolí\nAktuální počasí Hostačov Golčův Jeníkov a okolí\nMapa a popis cesty Zámek Hotel Chateau Hostačov\nZámek Hotel Chateau Hostačov ubytování Hostačov Zámek Golčův Jeníkov\n(+420) 569 433 198\nDetailní popis objektu Zámek Hotel Chateau Hostačov ubytování Hostačov Zámek Golčův Jeníkov a jeho okolí:\nHotel Zámek Hostačov se nachází na okraji Vysočiny mezi městy Kutná Hora a Havlíčkův Brod. Neuspěchaná atmosféra zámku nabízí odpočinkové ubytování ve skutečných zámeckých komnatách, které jsou dobově vybavené, aby jste si mohli dopřát ten správný zámecký luxus. V zámecké restauraci si mohou jak ubytovaní hosté, tak denní návštěvníci pochutnat na pochoutkách ve stylu “slow food” - to je vybrané z místních, sezónních surovin, připravené pak podle tradičních receptur, ale také podle vlastní iniciativy mistra šéfkuchaře.\nUbytování na zámku Hostačov Vám umožní si ve svém zámeckém pokoji odpočinout od uspěchaného moderního světa a vrátit se tak zpátky do dob klidnějších. Zámecký hotel se nachází jen 4km od Zámku Žleby a 20km od Kutné Hory, a v dosahu spousta dalších zajímavých míst která stojí za návštěvu. Pro ty, kteří cestují z jednoho místa do dalšího, nacházíme se mezi Prahou a Brnem na trati Kolín – Čáslav – Jihlava, u města Golčův Jeníkov – střed České Republiky. Váš zámecký pokoj Vám po dni plném poznávání památek nebo vyřizování pracovních záležitostí umožní zasloužený odpočinek a komfort.\nPři Vaší návštěvě můžete relaxovat například formou masáže, ve vířivce s výhledem na Železné hory nebo procházkou v zámeckém parku, který obklopuje zámek. Jako třešničku na dortu si pak můžete vychutnat špičkovou večeři v romantické restauraci spojené s nádvoříčkem. Stejně tak zde můžete ochutnat náš široký výběr Českých a světových vín. Po večeři či kdykoliv během dne můžete trávit volný čas se svými blízkými v jedné z dalšich zámeckých komnat jako je zámecká knihovna, herna nebo kino.\nHotel Zámek Hostačov je také ideální místo pro uspořádání různých akcí. Oblíbená je samozřemě svatba na zámku, ale také pořádáme firemní akce, teambuilding a soukromé party. V zámeckém hotelu si můžete dopřát cokoliv, od malého posezení s přáteli, až po pronajmutí celého zámku se zárukou soukromí pro Vaši skupinu.\nRezervace : Poslat vzkaz rezervaci proZámek Hotel Chateau Hostačov Hostačov - Golčův Jeníkov\nJak poslat Rezervaci nebo vzkaz pro Zámek Hotel Chateau Hostačov\nPrávě se nacházíte na stránce rychlé rezervace pro Zámek Hotel Chateau Hostačov, které nabízí ubytování ve městě (obci) Hostačov - Golčův Jeníkov. Nyní jen zbývá vyplnit potřebné udaje pro rezervaci ubytování a odeslat. Můžete poslat nejen rezervaci ubytování, ale i jakýkoliv jiný dotaz. Vzkaz je pak online odeslán pro Zámek Hotel Chateau Hostačov. Aby bylo možné Vám případnou rezervaci ubytování potvrdit, nebo Vám odpovědět na dotaz, je povinné vyplnění políčka e-mail. Aby také v zařízení Zámek věděli kdo se ptá či komu potrzují ubytování ve městě Hostačov - Golčův Jeníkov, je nutné vyplnit také Vaše jméno. Pokud chcete, aby Vaše poptávka ubytování nebo jiný dotaz byl vyřízen co nejdříve, je vhodné uvést i Vaše telefonní číslo.\nmazlíček.Zámek Hostačov má 17 dvoulůžkových pokojů s možností přistýlky u všech. Současná pohodlná kapacita je 50 postelí, maximálně lze ubytovat až 68 osob.Pokoje Zámku Hostačov jsou prostorné, mají vysoké stropy a velká okna. Vybaveny jsou vlastním sociálním zařízením se sprchou a vanou. V celém zámku je zdarma připo ...


11. pražská muzejní noc i pro neslyšící\nKomora ve spolupráci s Národním muzeem spolupořádá 11. muzejní noc pro neslyšící.\nKdy: sobota 14. června 2014 od 18.30 - 01.00\nKde: Národní galerie v Praze (Palác Kinských), Židovské muzeum v Praze (Klausová synagoga, Španělská synagoga), Podskalská celnice na Výtoni, Novoměsts\n2.6.2014, ČKTZJ ...další info\nPochod pro ztracené děti\nPozvánka na Pochod s doprovodným programem pro celou rodinu\nObčanské sdružení Ztracené děti ve spolupráci s Komorou Vás zve na II. ročník Pochodu pro pohřešované děti.\nAkce se uskuteční na Mezinárodní den pohřešovaných dětí. Tento den vyhlásil v roce 1983 americký prezid\n19.5.2014, CKTZJ ...další info\nco nejsrdečněji vás zveme na tlumočené divadelní představení Manželské vraždění, které se bude konat 25.5. od 19.00 hodin v Divadle Na Jezerce.\nVstupenky si rezervujte na kontaktu uvedeném na plakátku v příloze.\nTěšíme se na vás…\n12.5.2014, ČKTZJ ...další info\nMilí milovníci historie Prahy,\nProstřednictvím komentované prohlídky Staroměstské mostecké věže se seznámíme před\n5.5.2014, ČKTZJ ...další info\nzabavný tématický park\nJablíčko dětem, spolek\npořádá jednodenní zájezd do\nFreizeit-Land Geiselwind v Německu.\nCena za dopravu z Prahy, tam a zpět:\nDospělá osoba: 550,--Kč<\n24.4.2014, Jablíčko dětem, spolek ...další info\nMiniturnaj v bowlingu\nPlzeňská unie neslyšících Vás srdečně zve na Miniturnaj v Bowlingu.\nKdy: v pátek 16.5.2014 v 18:00 hodin\nPoplatek: 50,- Kč/osoba\n14.4.2014, PUN ...další info\nVe středu 9. dubna od 12.45 se opět uskuteční workshop pro studenty středí školy Výmolova. Workshop je součástí cyklu workshopů profesního poradenství projektu Zvládneme to sami. Tlumočení do znakového jazyka je zajištěno.\n8.4.2014, Ulicentrum ...další info


Nevidomé Černolice - Horydoly.cz - Outdoor Generation\nČernolice, dobírací borhák nad Černým dolem (vyměněn).\nHorolezení se zdá být pro nevidomé děti dobré. Nelze se vyhnout pouze odřeným kolenům a boulím. Přínosem je především pohyb v přírodě. Cvičí se i orientace v prostoru a schopnost pracovat se svým tělem.\nPři úspěchu vzrůstá zdravá sebedůvěra, děti dokáží něco, čeho se bojí i mnozí vidící dospělí.\nPřečtěte a prohlédněte (můžete-li) fotoreportáž z víkendového lezení Tyfloturistického oddílu na černolických Čertových skálách.\nBěhem samotného lezení je lezec v intenzivní interakci se svým jističem a rádcem a učí se tak partnerství. Horolezec se učí ovládat svoji psychiku a zpracovává strach, přehnanou sebedůvěru i sebepodceňování.\nJe to neuvěřitelné, chtěl bych vidět ty lidi, kteří se vrhají na nevidomé a nutí je do přecházení ulice a sezení v tramvaji, jak by se vtářili, kdyby je potkali na skále.\nDatum a čas 28.5.2007 17:09


Město si pronajme budovu pro úředníky levněji | OLTV.cz - Olomoucká televize\nMěsto si pronajme budovu pro úředníky levněji\nNahráno uživatelem oltv dne 07. 06. 2013\nUž jen pár měsíců chybí a začne velké stěhování městských úředníků do nového objektu v Hynaisově ulici. Radnici se podařilo se soukromým majitelem vyjednat výraznou dvacetiprocentní slevu na dlouhodobém nájemném.\nJednotlivé odbory jsou zatím kromě samotné radnice a hlavní magistrátní budovy v Hynaisově ulici rozsety v několika historických domech v centru Olomouce. Ty teď město z ekonomických důvodů prodává soukromým zájemcům . Cílem stěhování je koncetrace úředníků na jednom místě, právě v Hynaisově ulici. Smlouva na pronájem kanceláří v novém objektu společnosti Namiro je uzavřena na 20 let, vypovědět ji město může nejdříve za deset let.


Sidas vložky Universal Comfort 3D 1/2 - Trekobchod\nSidas vložky Universal Comfort...\nSidas vložky Universal Comfort 3D 1/2\nSidas vložky Universal Comfort 3D 1/2 35 - 36\nKód produktu: SC3D1/23536 Výrobce: Sidas\nModel vložky pro boty, kde je méně prostoru v oblasti prstů.\nSidas vložky Universal Comfort 3D 1/2 37 - 38\nKód produktu: SC3D1/23738 Výrobce: Sidas\nSidas vložky Universal Comfort 3D 1/2 39 - 41\nKód produktu: SC3D1/23941 Výrobce: Sidas\nSidas vložky Universal Comfort 3D 1/2 42 - 43\nKód produktu: SC3D1/24243 Výrobce: Sidas\nSidas vložky Universal Comfort 3D 1/2 44 - 45\nKód produktu: SC3D1/24445 Výrobce: Sidas\nModel vložky pro boty, kde je méně prostoru v oblasti prstů. Zajistí Vám pocit pohody ve společenských botách. Oboustranná lepící páska udržuje vložky ve správné poloze v botě. Povrch je potažen antibakteriální tkaninou, celková konstrukce ze SIDAS EVA materiálů.\nVelikost 35 - 36\nVelikost 37 - 38\nVelikost 39 - 41\nVelikost 42 - 43\nVelikost 44 - 45


Nový Renault Twingo konečně ukazuje svůj interiér - Autoweb.cz\nautoweb.cz > autosalon > Autosalon Ženeva > Nový Renault Twingo konečně ukazuje svůj interiér\nV Ženevě se to jen hemží kompaktními auty, nechybí kolínská trojka v podání Citroënu, Peugeotu a Toyoty, svůj kousek ale představil také Renault. A právě o tom teď bude řeč, nové Twingo se svou koncepcí značně odlišuje od zbytku miniaut. Motor je umístěný vzadu a roztáčí zadní kola. Platformu vyvíjel Renault společně s Mercedesem, který ji použije pro novou generaci Smartu.\nO pohon kompaktního Francouze se postará jeden ze dvou zážehových tříválců, jedním z nich je dosavadní motor TCe 90 s výkonem 90 koní, druhou možností je nový agregát o shodném objemu 0,9 litru, který se však nespoléhá na přeplňování a produkuje 70 koní a 91 Nm. Oba motory jsou pro začátek spojeny s pětistupňovou manuální převodovkou.\nInteriér sází na jednoduché tvary, s hravými barvami to ale celé působí příjemným dojmem. A má být také výjimečně prostorný, kromě toho, že uveze čtveřici cestujících, má být schopný pojmout předmět dlouhý až 2,2 metru. Za zmínku stojí sedadla s integrovanými opěrkami hlavy nebo multimediální systém R-Link známý z většího Clia.\nPokud jde o ceny, ty zatím automobilka neoznámila, ale ponesou se prý v podobném duchu jako ceny konkurenčních aut v dané třídě. Do prodeje se auto dostane někdy po prázdninách, zatím jen ve čtyřech barevných odstínech – červené, bílé, žluté a modré.\n4.3.2014 10:28| autor: Ondřej Lilling\nVíce o tématu: autoCitroënMercedes-BenzPeugeotRenaultRenault Twingoškoda autoToyotaženeva


Zajímavosti o údajně prokletém filmu Vrána: Proč Brandon Lee, představitel hlavní postavy, zemřel během natáčení\nHlavní Co v TV stojí za zhlédnutí Zajímavosti o údajně prokletém filmu Vrána: Proč Brandon Lee, představitel hlavní postavy,...\nVrána, FOTO: distr. FTV Prima\nKultovní americký film Vrána z poloviny devadesátek přitáhl více pozornosti, než tvůrci původně zamýšleli. Na takové popularitě se nejspíše podílela také smrt herce ztvárňujícího hlavního hrdinu, která se udála během natáčení. Jakými dalšími tajemnými okolnostmi je tento film opředen?\nPříběh pojednává o mladíkovi Ericu Dravenovi, který byl brutálně zavražděn, stejně jako jeho snoubenka. Eric se však, oživen vránou, vrací mezi živé a hodlá se vrahům pomstít. Námět vychází z komiksové předlohy, kterou napsal hudebník a kreslíř James O’Barr, jehož snoubenka byla podobně násilně zavražděna.\nPředstavitelem hlavní role tohoto filmu je Brandon Lee, syn legendárního mistra kung-fu a herce Bruce Leeho. Oba dva potkal podobný osud. Bruce při natáčení filmů často utrpěl zranění hlavy, což mu pravděpodobně nakonec způsobilo krvácení do mozku, na které zemřel. Jeho syn Lee byl nešťastnou náhodou postřelen z pistole, která měla obsahovat jen slepé náboje, a na následky zranění zemřel.\nTento incident se však vůbec nemusel stát. Rekvizitář totiž nemohl sehnat slepé náboje, a tak přinesl jen ty ostré, z nichž následně udělal slepé. Použil však původní olověný projektil a kulka se při zkušební střelbě roztříštila a zasekla v hlavni. Když byla zbraň použita o pár týdnů poté při natáčení, pro Brandona se to stalo fatálním. Scéna, ve které byl Brandon postřelen Funboyem, se ale natáčela ještě chvíli po incidentu, až dokud režisér nezakřičel: „Stop!“\nHerec Michael Massee (představitel Funboye) byl smrtí Brandona tak traumatizován, že rok nemohl hrát. Film Vrána nikdy nezhlédl a i 12 let poté měl z incidentu noční můry.\nScéna, při které Brandon zemřel, byla použita jako důkaz při soudním řízení a pak zničena.\nNatáčení po Brandonově smrti bylo dokončeno digitální cestou – byl sice k dispozici odlitek Brandonova obličeje, který používali kaskadéři, ten však herce a štáb příliš znepokojoval, a tak ho zničili.\nJames O’Barr nejprve nebyl spokojen s výběrem Brandona jakožto představitele Erica (dále byli zvažováni River Phoenix a Christian Slater, James chtěl pro tuto roli Johnnyho Deppa), ale když se ti dva poprvé setkali a James viděl Brandona v kostýmu a s makeupem odříkávat věty z komiksu, ihned změnil názor. Možná k tomu dopomohlo i to, že Brandon byl až morbidně fascinovaný smrtí – často jezdíval ve svém pohřebním voze při poslechu The Doors a navštěvoval hřbitovy.\nBrandon však nebyl spokojen se svým makeupem, protože mu jej v maskérně udělali krátce před natáčením – dělal si tedy makeup sám večer a spal v něm, aby vypadal více nedbale.\nPři natáčení filmu se však staly kromě smrti Brandona i další nepříjemnosti – tesař během prvního natáčecího dne utrpěl vážné popáleniny na horní polovině těla, dělník si zapíchl šroubovák do ruky, kamion s vybavením vzplál, kaskadér si zlomil několik žeber, když propadl střechou, mechanik dostal ránu elektrickým proudem, naštvaný sochař ze štábu vjel autem do místnosti s rekvizitami a zničil je a hurikán zničil několik natáčecích prostorů. Snímek je dnes označován za prokletý.\nJames O’Barr při psaní komiksové předlohy tohoto filmu poslouchal Joy Division a The Cure a byl potěšen, když Robert Smith z The Cure odsouhlasil složení písně Burn jako soundtrack pro právě vznikající film.\nNa konci filmu můžete v titulcích vidět věnování „Pro Brandona a Elizu“, přičemž Eliza byla snoubenka režiséra Alexe Proyase, která ho podporovala v dokončení filmu i po Brandonově smrti.\nFilm Vrána můžete vidět 10. 12. ve 22:35 na Prima Cool a 12. 12. ve 23:15 na Prima Max.\nZDROJFTV Prima, csfd