Smluvní podmínky | Sporttickettravel.cz\nSmluvní podmínky Sport Ticket Travel s.r.o.\nObchodní podmínky společnosti Sport Ticket Travel s.r.o. pro internetové obchody provozované na www.sporttickettravel.cz a na www.footballtickets.cz\nPříkazník: Sport Ticket Travel s.r.o., se sídlem Lutová 73, 378 06 Chlum u Třeboně, zapsána v obchodním rejstříku Krajského soudu v Českých Budějocicích, spisová značka C/25709, IČ: 02885328, Bankovní spojení: Česká republika: 264429230/0300 (Československá obchodní banka, a.s.), Telefon: +420 608 000 741, WWW:www.footballtickets.cz, www.sporttickettravel.cz Email: info@footballtickets.cz, info@sporttickettravel.cz (dále také „příkazník“)\n1/ Tyto obchodní podmínky upravují obchodování v internetových obchodech umístěných v rámci internetové prezentace společnosti Sport Ticket Travel s.r.o. na adresách uvedených v preambuli. Tyto obchodní podmínky blíže vymezují a upřesňují práva a povinnosti společnosti Sport Ticket Travel s.r.o. a zákazníka (spotřebitele).\n2/ Právní vztahy mezi společností Sport Ticket Travel s.r.o. (dále také jen „příkazník“) a fyzickou či právnickou osobou (dále také jen „zákazník“ nebo „příkazce“) se řídí těmito obchodními podmínkami a v rozsahu podmínkami neupraveném i zákonem č. 89/2012 Sb. Občanský zákoník, a popř. dalšími příslušnými právními předpisy.\n1/ Pro účely těchto obchodních podmínek a vztahů mezi příkazníkem a třetími osobami, jakož i těmito osobami navzájem, mají níže uvedené pojmy následující význam:\n„Akce“: sportovní utkání a dále všechny další události (sportovní, koncertní, divadelní či jiné kulturní představení, výstavy, konference, školení, veletrhy apod.) spočívající ve využití volného času zákazníkem v předem určeném termínu a na určeném místě.\n„Pořadatel“: Fyzická nebo právnická osoba odlišná od příkazníka zajišťující organizaci konkrétní Akce.\n„Zákazník“: Osoba užívající služeb příkazníka pro uzavření smluvního vztahu s Pořadatelem za účelem účasti na Akci, a to i před uzavřením tohoto smluvního vztahu. Zákazníkem je rovněž osoba užívající služeb příkazníka pro uzavření smluvního vztahu k zajištění doprovodných služeb (ubytování, doprava atd.), a to i před uzavřením tohoto smluvního vztahu.\n„Vstupenka“: Doklad (cenina), opravňující držitele Vstupenky a další osoby v celkovém počtu uvedeném na Vstupence k vstupu na konkrétní Akci. Předložením Vstupenky při vstupu na místo konání Akce vyjadřuje osoba užívající práva ze Vstupenky souhlas s provozními předpisy místa konání Akce, podřizuje se pokynům Pořadatele a podmínkám Akce, které se k ní vážou. Pořadatel může vymezit pro jednotlivé Akce jeden nebo více druhů Vstupenek (vedle základních Vstupenek zejména VIP Vstupenky, Vstupenky s možností uplatnění slevy apod.). Informace o dostupných druzích Vstupenek jsou uvedeny v objednávkovém systému příkazníka. Různé druhy Vstupenek mají zpravidla odlišné ceny, rozsah užití a oprávnění.\n„Webový portál“: Internetové stránky příkazníka na adrese www.sporttickettravel.cz či www.footballtickets.cz, sloužící k poskytování informací o nabízených Akcích a k objednávání doprovodných služeb a Vstupenek na tyto Akce.\n1/ Pořadatelem a osobou odpovědnou za uskutečnění a obsah jednotlivých Akcí je pouze Pořadatel, nikoliv příkazník. Příkazník pouze obstarává pro zákazníka Vstupenky na příslušné Akce Pořadatele.\n2/ Zákazník (příkazce) na webovém portálu uzavírá smluvní vztah s příkazníkem, aby obstaral vstupenky na příslušnou akci a tím umožnil zákazníkovi uzavřít smluvní vztah s Pořadatelem akce. Příkazník se tedy na základě příkazu příkazce (zákazníka) zavazuje obstarat pro příkazce záležitost příkazce spočívající ve využití volného času - obstarání vstupenek, kdy cena uvedená na webovém portálu jako cena vstupenky odpovídá odměně za obstarání vstupenek a ceně samotné vstupenky.\n3/ Zákazník následně dodáním Vstupenky (splněním příkazní smlouvy) uzavírá smluvní vztah s Pořadatelem akce, jehož obsahem je poskytnutí služby využití volného času v předem určeném termínu, v podobě umožnění osobní účasti držitele Vstupenky na příslušné Akci za stanovenou cenu Vstupenky, to vše za podmínek stanovených v pokynech zveřejněných Pořadatelem (dále jen „Smlouva o účasti na akci“).\n4/ Za provedení a splnění Smlouvy o účasti na akci, včetně termínů, kvality a rozsahu nabízené Akce je odpovědný výlučně příslušný Pořadatel, který si vyhrazuje právo jejich změny.\n5/ Nebude-li výslovně stanoveno jinak, veškeré nároky ze Smlouvy o účasti na akci, včetně vrácení vstupného, je Zákazník povinen uplatňovat přímo u Pořadatele Akce v souladu s reklamačním řádem dle těchto Podmínek.\n6/ Využitím služeb společnosti příkazníka a užitím nebo registrací na Webovém portálu Zákazník vstupuje rovněž do vztahu s příkazníkem v rozsahu uvedeném v těchto Podmínkách, zejména v souvislosti s ochranou osobních údajů Zákazníka a vyjadřuje svůj výslovný souhlas být vázán Podmínkami.\nIV. Objednávka Vstupenky a uzavření příkazní smlouvy\n1/ Předmětem smlouvy je obstarání vstupenky specifikované v potvrzené objednávce za účelem využití volného času zákazníka.\n2/ Zákazník vybírá objednávanou vstupenku (předmět smlouvy) ze seznamů Vstupenek zveřejněného v internetovém obchodě příkazce na adrese uvedené v preambuli. 3/ Veškerá prezentace vstupenek umístěná v internetovém obchodu příkazníka je informativního charakteru, jedná se o výzvu k podání nabídky resp. k uzavření příkazní smlouvy. Odeslání košíku se chápe jako nabídka dle §1732 ob\nanského zákoníku (dále jen odeslání košíku či objednávka). Před odesláním košíku zákazník vybere vstupenku, řádně vyplní připojený formulář (identifikace zákazníka, volba způsobu přepravy a úhrady) a objednávku odešle.\n4/ Cenu za obstarání vstupenek, tedy odměna příkazníka (vč. DPH pokud je účtována, tj. konečné ceny pro zákazníka) může zákazník ověřit u nabízené vstupenky v systému internetového obchodu. Expediční, přepravní náklady a náklady na platbu za Vstupenku, které jsou připočítávány k ceně Vstupenky, zákazník zjistí v rámci košíku – záložky Doručení a Platba, konkrétní výše těchto nákladů je závislá na volbě zákazníka.\n5/ Před odesláním košíku bude systémem internetového obchodu vypočtena celková cena za obstarání vstupenky včetně souvisejících poplatků a zákazník bude vyzván k jejich odsouhlasení. Před odesláním košíku je zákazníkovi umožněno zkontrolovat a měnit údaje, které do objednávky vložil. Údaje uvedené v odeslané objednávce jsou příkazníkem i zákazníkem považovány za správné.\n6/ Příkazník je oprávněn v závislosti na charakteru objednávky (množství zboží, výše kupní ceny, předpokládané náklady na dopravu) požádat zákazníka o dodatečné potvrzení objednávky (například písemně či telefonicky).\n7/ U odeslaného košíku (objednávky) podaného zákazníkem prostřednictvím internetového obchodu příkazníka bude nejprve potvrzeno její obdržení prostřednictvím elektronické pošty. Pro zákazníka je objednávka závazná okamžikem jejího odeslání. Zákazník též obdrží obratem výzvu k úhradě platby ceny za obstarání vstupenky včetně souvisejících poplatků.\n8/ Příkazník i příkazce (zákazník) mohou bez udání důvodu zrušit objednávku zákazníka až do okamžiku vzniku příkazní smlouvy. Pokud zruší objednávku příkazník, zpravidla uvede důvod, proč není možné objednávku potvrdit.\n9/ Příkazní smlouva vzniká okamžikem, kdy Příkazník obdrží od zákazníka řádně a včas platbu ceny za obstarání vstupenky včetně souvisejících poplatků. Zrušení objednávky po okamžiku uzavření příkazní smlouvy je možné jen po předchozí dohodě příkazce a příkazníka nebo ze zákonných důvodů.\n10/ Podáním objednávky zákazník stvrzuje, že se seznámil s obchodními podmínkami internetového obchodu příkazníka ve znění platném v okamžiku podání objednávky a současně že s nimi souhlasí. Zákazník bere na vědomí, že Vstupenky jsou zpravidla neměnné a pouze ve výjimečných případech je možné změnit jméno uvedené na Vstupence.\n11/ Podmínkou platnosti objednávky je vyplnění veškerých formulářem předepsaných údajů. Součástí tohoto postupu je i předcházející registrace nového zákazníka, dosud neregistrovaného v systému internetového obchodu.\n12/ Příkazní smlouva může být uzavírána mezi Příkazníkem a zákazníkem i individuálním způsobem bez užití systému e-shopu Příkazníka, prostřednictvím e-mailové komunikace smluvních stran. Poté co smluvní strany určí obsah předmětu smlouvy (Příkazník zpravidla reaguje na poptávku zákazníka, zasílá zákazníkovi nabídku, tato je následně ze strany zákazníka akceptována případně komunikací smluvních stran dále modifikována a to až do okamžiku, kdy je shodně určen obsah práv a povinností smluvních stran vyplývajících z takto sjednané příkazní smlouvy), je zákazník vyzván k platbě ceny za obstarání vstupenky včetně souvisejících poplatků. Okamžikem úhrady ceny plnění se považuje smlouva za uzavřenou. Odesláním poptávky zákazník stvrzuje, že se seznámil s obchodními podmínkami internetového obchodu Příkazníka ve znění platném v okamžiku podání objednávky a současně že s nimi souhlasí.\nV. Práva a povinnosti příkazníka\n1/ Příkazník je povinen v co nejkratší době od okamžiku vzniku příkazní smlouvy obstarat záležitost příkazce (obstarání Vstupenek) a následně tuto Vstupenku přepravit do místa specifikovaného zákazníkem v objednávce jako místo dodání.\n2/ Příkazník je oprávněn odložit termín předání Vstupenky k přepravě v případě že vznikne podezření, že byl při dosavadních krocích realizace příkazní smlouvy příkazník, zákazník či jiná třetí osoba uvedena v omyl, či byl porušen jiný právní předpis. V takovém případě má příkazník právo požadovat od zákazníka více osobních údajů nebo jiných důkazů o oprávněnosti transakce.\n3/ Pokud Příkazník není schopen dodržet termín předání k přepravě informativně uvedený na webovém portálu, na stránce s příslušnou vstupenkou, je povinen na tuto skutečnost upozornit zákazníka telefonicky nebo elektronickou poštou a popř. určit náhradní termín předání předmětu Vstupenky k přepravě.\n4/ Příkazník je povinen plnit příkaz poctivě a pe\nlivě podle svých schopností a použít přitom každého prostředku, kterého vyžaduje povaha obstarávané záležitosti, jakož i takového, který se shoduje s vůlí příkazce. Od příkazcových pokynů se příkazník může odchýlit, pokud to je nezbytné v zájmu příkazce a pokud nemůže včas obdržet jeho souhlas.\n5/ Příkazník přenechá příkazci veškerý užitek z obstarané záležitosti (Vstupenku, voucher, atd.).\n6/ Příkazník má právo odmítnout objednávku (či poptávku), a to např. pokud zákazník opakovaně řádně neplní svůj závazek odebrat Vstupenky nebo zaplatit příkazníkovi odměnu, či z jiných důvodů. O odmítnutí objednávky bude zákazník bez odkladu informován.\n7/ Příkazník nepřebírá žádnou odpovědnost za Akci pořádanou Pořadatelem. Reklamace týkající se samotné Akce – zejména změn v jejím programu, přesunu termínů konání nebo v krajním případě zrušení Akce včetně nároků na náhradu vzniklé újmy, která by vznikla Zákazníkovi nebo jakékoliv třetí osobě v souvislosti s Akcí a veškeré nároky ze Smlouvy o účasti na Akci je Zákazník povinen uplatnit přímo vůči Pořadateli Akce. Příkazník upozorňuje, že stanovené terminy jednotlivých akcí nejsou fixní a mohou se měnit v závislosti na počasí, rozhodnutí organizátorů. Zákazníkovi se s ohledem na předchozí doporučuje pravidelně sledovat webové stránky Pořadatele.\nVI. Práva a povinnosti zákazníka (příkazce)\n1/ Zákazník se zavazuje za obstarání Vstupenky dle jeho objednávky zaplatit Příkazníkovi řádně a včas odměnu. Zákazník se zavazuje Vstupenku převzít.\n2/ Zákazník je povinen uvést správné a pravdivé údaje o své osobě a dodací adrese, na kterou má být objednaná Vstupenka dodána. V případě že zákazník využije registrace do systému internetových obchodů příkazníka, je povinen chránit přístupové údaje ke svému uživatelskému účtu před zneužitím třetí osobou. Příkazník není oprávněn a nedisponuje ani technickými prostředky k ověření identity zákazníka.\n3/ Pro případy pokud dojde k zneužití mobilního telefonu, zneužití platební karty, hotovosti, bankovního účtu apod. k tíži třetích osob, je příkazník oprávněn poskytnout postižené třetí osobě nutnou součinnost spočívající v předání bližších identifikačních údajů o realizaci smluvního vztahu. Příkazník deklaruje, že činí své obchody v dobré víře. Postižená třetí osoba bere na vědomí je se sama povinna domáhat se svých práv (např. vyšetřováním v rodině či okruhu blízkých a známých osob, podáním trestního oznámení u Policie ČR či jiným vyšetřováním), tyto úkony nemůže příkazník činit za třetí osobu.\n4/ Příkazník nenese odpovědnost za zneužití uživatelského účtu nebo osobních dat zákazníka třetí osobou, zejména též pokud zákazník sdělil přihlašovací údaje ke svému uživatelskému účtu třetí osobě nebo takové třetí osobě vědomě či nevědomě umožnil k těmto údajům přístup. Příkazník má právo považovat jakoukoliv osobu, která se přihlásí na internetových stránkách příkazníka zadáním platných přihlašovacích údajů či uvedením osobních údajů za zákazníka, jemuž tyto přihlašovací údaje byly přiděleny či jehož osobní údaje byly uvedeny.\n5/ Zákazník je povinen, uplatňuje-li nárok na poskytnutí možných nabízených slev, prokázat oprávněnost nároku na poskytovanou slevu pořadatelské službě Pořadatele při vstupu na místo konání Akce. Podmínky pro poskytování slev jsou uvedeny na Webovém portálu u příslušné Akce, případně také na Smluvním prodejním místě. V případě, že Zákazník není schopen prokazatelně doložit splnění uvedených podmínek pro poskytnutí slevy přímo na místě Akce, nebude mu umožněn vstup na Akci a ztrácí nárok na náhradu vstupného.\n6/ Zákazník je povinen neprodleně po převzetí Vstupenek, dodání Vstupenek poštou,\ni stažení elektronických zkontrolovat jejich správnost a úplnost (především název Akce, místo a\nas konání Akce, cenu a počet Vstupenek a další parametry). Případné reklamace týkající se obsahu Vstupenek je Zákazník povinen oznámit bezprostředně po jejich osobním převzetí příkazníkovi a v případě dodání Vstupenek poštou nejpozději do 3 pracovních dnů písemně poštou na adresu příkazníka, elektronickou poštou (email) uvedeným na Webovém portálu. Na pozdější reklamace nebude brán zřetel.\n7/ Reklamaci obsahu Vstupenek, zejména tiskových chyb, neúplnosti či nesprávnosti údajů nebo označení druhu Vstupenky řeší příkazník okamžitou reklamací u Pořadatele. Příkazník podá Zákazníkovi ústní informaci o způsobu a termínu řešení reklamace. Není-li z technických důvodů možné reklamovanou Vstupenku zrušit, je příkazník povinen se Zákazníkem sepsat reklamační list. V případě oprávněné reklamace je Zákazník povinen vrátit příkazníkovi vydanou Vstupenku.\nVII. Způsob dodání Vstupenky\n1/ Příkazník dodává zákazníkovi Vstupenky prostřednictvím oprávněného držitele poštovní licence, pomocí elektronického dodání (pak na emailovou adresu či telefonní číslo určené zákazníkem) nebo jiným způsobem stanoveným dále. Zákazník volí druh přepravy Vstupenky v objednávce (či poptávce), podmínky přepravy vč. aktuálních nákladů dané přepravy jsou zákazníkovi k dispozici v rámci košíku – záložky Doručení a Platba, popř. jsou tyto informace k dispozici na vyžádání v elektronické nebo v písemné podobě nebo jsou stanoveny v nabídce příkazníka. Náklady dodání hradí zákazník. Za místo dodání (místo předání Vstupenky) se považuje dodání na adresu (poštovní, elektronickou či jinou formou), kterou zákazník stanovil v objednávce.\n2/ Zákazník potvrzuje převzetí podpisem na přepravních dokumentech. Příkazník a zákazník se dohodli, že v případě elektronického doručení (email, sms) se za potvrzení převzetí považuje stav, kdy zákazník do 24 hodin po okamžiku odeslání zboží, řádnost dodání zboží nereklamuje, v takovém případě se zboží považuje za řádně předané a převzaté zákazníkem marným uplynutím 24 hodinové lhůty. V případě převzetí vstupenky na místě konání akce nebo ve městě konání akce se vstupenka považuje za převzatou okamžikem předání.\n3/ V případě volby zaslání Vstupenek doručení poštou v rámci ČR zašle příkazník Vstupenky na adresu v ČR uvedenou zákazníkem v objednávce. Zásilka je odeslána jako cenné psaní prostřednictvím oprávněného držitele poštovní licence a pojištěná do výše objednávky.\n4/ V případě volby doručení Vstupenek kurýrem na hotel zašle příkazník Vstupenky kurýrní službou na adresu hotelu uvedenou zákazníkem v místě konání Akce. Tento způsob doručení je možné zvolit pouze k doručování do ubytovacích zařízení (hotelů), které disponují recepci. Příkazník si vyhrazuje právo odmítnout doručit vstupenky tímto způsobem na jiné místo než na hotel s recepcí, zejména pak není možné tento způsob doručení zvolit k doručení na privátní adresy, apartmány apod.\n5/ V případě volby dodání pomocí vyzvednutí na stadionu zajistí příkazník, aby byly Vstupenky připraveny na místě konání Akce od 1 h před konáním Akce. Zákazník je povinen si Vstupenky na místě konání Akce vyzvednout. Zákazník bere na vědomí, že k vyzvednutí je třeba předložit doklad totožnosti.\n6/ V případě volby dodání pomocí vyzvednutí v centru města na tzv. Collection point, příkazník zajistí, aby byly Vstupenky připraveny k vyzvednutí v tzv. Collection pointu, který se nachází zpravidla v centru města konání Akce. Příkazník se zavazuje sdělit zákazníkovi prostřednictvím webového portálu nebo jiným způsobem, kde ve městě Collection point nachází a Zákazník je povinen si Vstupenky vyzvednout, a to v době stanovené Pořadatelem či provozovatelem Colletion pointu (pro víkendové zápasy zpravidla platí, že vyzvednutí je možné od pátečních 18.00 hod. až do zahájení utkání, pro zápasy ve všední dny je vyzvednutí možné v den utkání vždy od 12.00 až do zahájení utkání). Předchozí je předmětem možné změny v závislosti na městě, zemi, typu Akce a Collection pointu.\n7/ V případě volby vyzvednutí Vstupenek elektronickou formou zašle příkazník elektronickou vstupenku zákazníkovi na příslušnou emailovou adresu (zpravidla nejpozději 24 hodin před konáním zápasu, pokud není u předmětné Vstupenky stanovená doba jiná). Zákazník je oprávněn si elektronicky dodanou vstupenku vytisknout a předejít tak možným komplikacím při kontrole elektronické vstupenky Pořadatelem.\n8/ Předáním Vstupenky zákazníkovi dle jeho objednávky se považuje záležitost spočívající v obstarání vstupenek považuje za obstaranou. Vlastnické právo ke Vstupence přechází na zákazníka okamžikem předáním Vstupenky zákazníkovi.\nVIII. Komunikace mezi společnosti Sport Ticket Travel s.r.o. (příkazníkem) a zákazníkem (příkazcem)\n1/ Není-li stanoveno jinak, komunikace mezi příkazníkem a zákazníkem je uskutečňována elektronickou poštou, pokud se strany nedohodnou jinak nebo tyto obchodní podmínky nestanoví jinak. Elektronická komunikace bude uskutečňována ze strany příkazníka z emailu uvedeného v preambuli, příkazník užívá emailové či telefonní spojení zadané zákazníkem při registraci, popř. v objednávce.\n2/ Mimosoudní vyřizování stížností spotřebitelů zajišťuje příkazník prostřednictvím elektronické pošty směřované na emailové adresy uvedené v preambuli. Informaci o vyřízení stížnosti zákazníka zašle příkazník na elektronickou adresu zákazníka.\n3/ Příkazník je oprávněn k činnosti na základě živnostenského oprávnění. Živnostenskou kontrolu provádí v rámci své působnosti příslušný živnostenský úřad. Dozor nad oblastí ochrany osobních údajů vykonává Úřad pro ochranu osobních údajů. Česká obchodní inspekce vykonává ve vymezeném rozsahu mimo jiné dozor nad dodržováním zákona č. 634/1992 Sb., o ochraně spotřebitele, ve znění pozdějších předpisů.\n1/ Z povahy poskytované služby a ustanovení § 1837 písm. j) občanského zákoníku nemůže Zákazník odstoupit od příkazní smlouvy, stejně jako smlouvy o účasti na akci. Zákazník výslovně žádá příkazníka, aby příkazník s plněním práv a povinností dle těchto všeobecných obchodních podmínek započal ihned po uzavření příkazní smlouvy.\n2/ Zákazník má právo odstoupit od příkazní smlouvy ze zákonných důvodů nebo v případě prodlení příkazníka s dodáním Vstupenky, pokud příkazník nedodá Vstupenku ani v dodatečně dohodnutém termínu. Toto odstoupení bude provedeno cestou elektronické komunikace.\n3/ Příkazník i zákazník jsou si po odstoupení od smlouvy povinni vrátit vzájemně poskytnutá plnění. Příkazník je povinen vrátit zákazníkovi odměnu příkazníka do 14 dnů od okamžiku doručení odstoupení od smlouvy a zákazník (příkazce) je povinen nahradit příkazníkovi výdaje jež mu vznikly do okamžiku odstoupení od smlouvy s obstaráním záležitosti v souladu s ustanovením § 1834 zákona č. 89/2012 občanského zákoníku. Příkazník vrací toto plnění dle dispozic zadaných zákazníkem a to výhradně na bankovní účet zákazníka. Příkazník vrátí zákazníkovi přijaté peněžní prostředky jiným způsobem jen tehdy, pokud s tím zákazník souhlasí a pokud mu tím nevzniknou další náklady.\n4/ Zákazník může požádat příkazníka o odkoupení vstupenky či o znovu-zařazení do nabídky. V případě, že příkazník vyhoví tomuto požadavku nese náklady na zaslání Vstupenky příkazníkovi zákazník. Příkazník nebude akceptovat zboží zaslané zpět na dobírku. Zákazník nemá nárok na náhradu přepravních nákladů a nákladů platby s ohledem fakt, že bylo na libovůli zákazníka zda zvolí bezplatné či úplatné formy přepravy a platby, které hradil příkazníkovi za dodání zboží. Příkazník a zákazník se dohodli, že pokud by byl příkazník povinen vydat i tyto náklady na dodání zboží, vznikla by příkazníkovi škoda za kterou odpovídá zákazník a byla by založena nerovnost smluvních stran, kterou je zákazník povinen nahradit, když tato náhrada by mohla být provedena např. jednostranným zápočtem příkazníka na zaplacenou kupní cenu, kterou je příkazník povinen vydat.\n5/ Příkazník je oprávněn od smlouvy odstoupit z důvodu nemožnosti plnění příkazní smlouvy (způsobenou zejména nedostupností vybraných služeb), z důvodu výrazné změny ceny Vstupenky, v důsledku neodvratitelné události, které nemohl zabránit nebo z jiných vážných důvodů. Dojde-li k odstoupení od smlouvy z těchto důvodů, nabídne příkazník zákazníkovi čerpání jiných služeb nejméně ve stejné kvalitě, nebo provede plnou refundaci již zaplacené ceny. Před odstoupením je příkazník vždy oprávněn kontaktovat zákazníka za účelem dohody o dalším postupu. O odstoupení od smlouvy je zákazník informován formou elektronické komunikace, popř. telefonicky.\nX. Vracení vstupného\n1/ U jednotlivých Akcí jsou možné krátkodobé posuny termínů konání. Změněné termíny konání Akcí jsou uváděny na Webovém portálu nebo internetových stránkách Pořadatele či klubu. Zákazník je povinen si případné změny termínů kontrolovat a řídit se jejich zněním.\n2/ Podmínky pro vracení vstupného v případě úplného zrušení Akce určuje příslušný Pořadatel akce obvykle do 10 dnů od zjištění této skutečnosti. V případě zrušení akce se příkazník zavazuje vrátit část odměny Příkazníka výhradně ve výši a za stanovených podmínek na základě příkazu Pořadatele, pokud k tomuto účelu Pořadatel poskytne odpovídající finanční prostředky. Není-li tento pokyn k vracení vstupného příkazníka ze strany Pořadatele udělen, musí Zákazníci uplatňovat své nároky ze Smlouvy o účasti na akci přímo vůči Pořadateli. Zákazníci budou v případě zrušení Akce informováni o způsobu vracení vstupenek na Webovém portálu, formou odpovědi na dotaz zaslaný elektronicky na emailové adrese info@footballtickets.cz nebo na info@sporttickettravel.cz.\n3/ Nebude-li v konkrétním případě dle dohody s příslušným Pořadatelem Akce určeno jinak, zajišťuje se vracení vstupného na bankovní účet určený zákazníkem. Zákazník je při vracení vstupného povinen vrátit vydanou Vstupenku bez zbytečného odkladu příkazníkovi na adresu sídla příkazníka.\nXI. Asistenční služba\n1/ V případě nutnosti návštěvy akce s asistencí nebo na invalidním vozíku, je možné zajistit ze strany příkazníka asistenční služby. V případě, že má zákazník zájem o poskytnutí asistenčních služeb, je povinen o této skutečnosti příkazníka informovat před uzavřením příkazní smlouvy. Příkazník nenese žádnou odpovědnost za nevpuštění na stadion nebo na přidělená místa v případě, že mu zákazník nesdělí tyto skutečnosti v souladu s tímto článkem.\nSprávcem osobních údajů je společnost Sport Ticket Travel s.r.o., se sídlem Lutová 73, 378 06 Chlum u Třeboně, zapsána v obchodním rejstříku Krajského soudu v Českých Budějocicích, spisová značka C/25709 IČ: 02885328.\nSpolečnost Sport Ticket Travel s.r.o. shromažďuje primárně údaje, který byly získány vyplněním registračního formuláře, či objednávky. Jedná se tedy zejména o vyplněné přihlašovací údaje (e-mail), heslo (uložené ve formě hash), jméno a příjmení, datum narození, bydliště (kraj, město), číslo bankovního účtu, telefon.\nDále Společnost Sport Ticket Travel s.r.o. zpracovává údaje o tom, jakým způsobem se zákazník registroval, zda byl poskytnut souhlas se zpracováním osobních údajů (obvykle uložením informací o způsobu a době udělení souhlasu, vč. např. IP adresy, ze které bylo zakliknuto příslušné políčko a času, případně údaje o reakci na potvrzovací e-mail) a kdy registrace byla zrušena či souhlas odvolán.\nDále Společnost Sport Ticket Travel s.r.o. ukládá v systému za účelem doložení kroků zákazníka a jako bezpečnostní opatření logy aktivity zákazníka v rámci jeho uživatelského účtu. Pokud bude Společnost Sport Ticket Travel s.r.o. nucena zrušit zákazníkovi jeho registraci, např. po porušení podmínek služby, budou tyto údaje uloženy a rovněž důvod zrušení služby.\nÚdaje získané v rámci společnosti Sport Ticket Travel s.r.o. jsou využívány k těmto účelům:\nplnění uzavřené smlouvy, resp. poskytování přístupu ke službě www.footbaltickets.cz nebo www.sporttickettravel.cz, v\n. evidence uživatelů těchto služeb a smluvních vztahů\nuzavírání příkazních smluv k zajištění Vstupenek na jednotlivé akce\nochraně práv příkazníka či práv třetích osob, např. pro případ soudního sporu týkajícího se služeb příkazníka\nměření návštěvnosti stránek www.footbaltickets.cz, www.sporttickettravel.cz – jedná se o údaje získané prostřednictvím cookies a rovněž ke zlepšování obsahu těchto webových stránek\nzajištění bezpečnosti systémů a sítě příkazníka před útoky zvenčí či zneužitím ze strany uživatelů a to v obvyklém na trhu prováděném rozsahu – zejména bezpečnostní logy aktivity na serverech a stránkách a v uživatelském rozhraní příkazníka\nosobní údaje zpravidla zpracováváme ve svých počítačových systémech.\nVeškeré údaje získané v rámci registrace a po dobu využívání služeb příkazníka jsou obvykle ukládány po celou dobu registrace, minimálně však po dobu 10 let od skončení roku, v němž byla služby poskytnuta.\nSprávce zpracovává osobní údaje osobně a nevyužívá ke zpracování osobních údajů další zpracovatele. Osobní údaje mohou být pro účely řádného vyřízení objednávky poskytnuty poskytovateli doručovacích služeb zvolenému zákazníkem, a dále osobám, které společnosti Sport Ticket Travel s.r.o. poskytují právní a účetní služby v zájmu zajištění řádného plnění povinností stanovených obecně závaznými právními předpisy. Správce nemá v úmyslu předat osobní údaje Subjektu údajů do třetí země, mezinárodní organizaci nebo jiným, než výše uvedeným třetím osobám. Při zpracování osobních údajů Subjektu údajů nebude docházet k automatizovanému rozhodování ani k profilování.\nZákazník má právo na námitku dle čl. 21 Nařízení, která mu umožňuje nechat přezkoumat zpracování prováděné na základě oprávněného zájmu v případě, kdy na jeho straně existují konkrétní důvody, proč si nepřeje, aby zpracování osobních údajů probíhalo. Možnost vznést námitku se nevztahuje na situace, kdy společnost Sport Ticket Travel s.r.o. zpracovává údaje zákazníka nezbytné pro plnění smlouvy, či je jejich zpracování uloženo zákonem. Námitku proti zpracování můžete vznést prostřednictvím kontaktních údajů uvedených níže či prostřednictvím e-mailu: info@footballticket.cz nebo info@sporttickettravel.cz.\nZákazník dává společnosti Sport Ticket Travel s.r.o. zaškrtnutím příslušného políčka v registračním, popř. objednávkovém formuláři výslovný souhlas k zasílání obchodních sdělení s novinkami, nabídkami, inzercí a nabízení účasti v anketách a průzkumech trhu (dále jen „newslettery“). Zákazník může požádat o zrušení odběru newsletterů. Za účelem zasílání těchto obchodních sdělení budou zpracovávány následující osobní údaje: Jméno, příjmení, e-mailová adresa a případně přehled e-mailů, které byly zákazníkovi již zaslány. Údaje, které společnost Sport Ticket Travel s.r.o. o zákazníkovi uchovává a zpracovává může zákazník kdykoliv změnit, aktualizovat, a to po přihlášení do “zákaznické sekce“ systému obchodu příkazníka na adrese uvedené v preambuli. Zasílání newsletteru je možné kdykoliv odmítnout proklikem z každé doručené zprávy či odesláním požadavku na e-mail: info@footballtickets.cz nebo info@sporttickettravel.cz. V případě zpracování údajů pro účely přímého marketingu (typicky zasílání newsletterů), je možné vždy vznést námitku dle čl. 21 Nařízení bez dalšího odůvodnění.\n(i) které jsou zpracovávány s jejím souhlasem, nebo\n(ii) které jsou zpracovávány pro plnění smlouvy, jejíž smluvní stranou taková fyzická osoba je nebo pro provedení opatření přijatých před uzavřením smlouvy na její žádost ve strukturovaném, běžně používaném a strojově čitelném formátu, přičemž má právo předat tyto údaje jinému správci, a to za podmínek a s omezeními uvedenými v čl. 20 Nařízení a\nPokud příkazník obdrží žádost o uplatnění výše uvedených práv, bude žadatele bezprostředně informovat o přijatých opatřeních (nejpozději do jednoho měsíce od obdržení žádosti). Tuto lhůtu je možné v případě potřeby a s ohledem na složitost a počet žádostí prodloužit o další dva měsíce. Příkazník není v určitých případech stanovených Nařízením povinen zcela nebo zčásti žádosti vyhovět. Informaci o uplatnění práva a výsledek žádosti je po přiměřenou dobu (5 let) uložený za účelem dokladování této skutečnosti a ochrany našich práv.\nV případě, kdy se subjekt údajů domnívá, že příkazník zpracovává jeho osobní údaje neoprávněně či jinak porušuje jeho práva, má právo podat stížnost u dozorového úřadu (tedy Úřadu pro ochranu osobních údajů) či má právo požádat o soudní ochranu.\nPro případné připomínky a dotazy k ochraně osobních údajů a pro kontakt ve věci výkonu svých zákonných práv může zákazník použít následující kontakty: Sport Ticket Travel s.r.o.\nLutová 73, 378 06 Chlum u Třeboně\ne-mail: info@footballtickets.cz, info@sporttickettravel.cz\n1/ Tyto obchodní podmínky jsou platné a závazné pro všechny příkazní smlouvy uzavírané mezi příkazníkem a zákazníkem v internetových obchodech společnosti Sport Ticket Travel s.r.o. na adrese uvedené v preambuli, ve znění platném v den odeslání objednávky, není-li mezi účastníky dohodnuto jinak.\n2/ Odesláním objednávky (či poptávky) zákazník bez výhrad akceptuje veškerá ustanovení těchto obchodních podmínek ve znění platném v den odeslání objednávky, jakož i výši odměny z příkazní smlouvy platnou v den odeslání objednávky, uvedenou v ceníku u nabízené Vstupenky v systému internetového obchodu, nebude-li v konkrétním případě prokazatelně dohodnuto jinak (zejm. dohoda o expedičních, resp. dopravních nákladech).\n3/ Příkazník není ve vztahu k zákazníkovi vázán žádnými kodexy chování ve smyslu ustanovení § 1826 odst. 1 písm. e) občanského zákoníku.\n4/ Zákazník tímto na sebe přebírá nebezpečí změny okolností ve smyslu § 1765 odst. 2 občanského zákoníku.\n5/ Zákazník bere na vědomí, že programové vybavení a další součásti tvořící webové rozhraní obchodů jsou chráněny autorským právem. Zákazník se zavazuje, že nebude vykonávat žádnou činnost, která by mohla jemu nebo třetím osobám umožnit neoprávněně zasahovat či neoprávněně užít programové vybavení nebo další součásti tvořící webové rozhraní obchodů příkazníka.\n6/ Zákazník bere na vědomí, že příkazník nenese odpovědnost za chyby vzniklé v důsledku zásahů třetích osob do webové stránky nebo v důsledku užití webové stránky v rozporu s jejich určením.\n7/ Příkazní smlouva je příkazníkem archivována po dobu 10 let od data jejího splnění a je přístupná u příkazníka na základě předchozího požadavku zákazníka, provedeného telefonicky, elektronickou poštou či doporučeným dopisem.\n8/ Příkazní smlouva mezi zákazníkem a příkazníkem je uzavírána v jazyce českém.\n9/ Případné chyby vzniklé při zadávání objednávky zákazníkem (spotřebitelem), je možno odstranit na základě žádosti zákazníka, provedené elektronickou poštou. Příkazník účtuje za opravu chyb způsobených zákazníkem (spotřebitelem) paušální částku 100,- Kč. Takto budou opravovány jen zřejmé chyby a nepřesnosti, nikoliv např. předmět smlouvy či jiné podstatné náležitosti kupní smlouvy. Náklady na opravu chybného údaje nebudou příkazníkem účtovány pokud taková chyba nevyvolá příkazníkovi žádné náklady. Tímto ustanovením nejsou dotčeny nároky příkazníka na případnou náhradu škody.\n10/ Zákazník nenese náklady na použití komunikačních prostředků na dálku na straně prodávajícího.\n11/ Smluvní strany si sjednávají, že smluvní vztah se řídí českým právem. Tímto nejsou dotčena práva spotřebitele vyplývající z obecně závazných právních předpisů.\n12/ Jestliže některé ustanovení těchto obchodních podmínek bude nebo se stane k jakémukoliv okamžiku neplatným, neúčinným nebo neprosaditelným, zůstává tím platnost, účinnost nebo prosaditelnost ostatních ustanovení těchto obchodních podmínek nedotčena.\n13/ Příkazník si vyhrazuje právo na opravu tiskových chyb.\n14/ Příkazník si vyhrazuje právo tyto Obchodní podmínky měnit. Změnu těchto Obchodních podmínek vyhlásí vhodným způsobem v systému internetového obchodu na adrese uvedené v preambuli.\n15/ Ustanovení směřující k ochraně spotřebitele dle právních předpisů a těchto podmínek se nevztahují na Zákazníky, které do smluvních vztahů s Pořadatelem a/nebo se společností Sport Ticket Travel s.r.o. vstupují jako podnikatelé.\nPoslední aktualizace provedena dne 19. srpna 2019 s účinností od 19. srpna 2019.\nSport Ticket Travel s.r.o.\n- Adresát: Sport Ticket Travel s.r.o.\nOznamuji(eme), že tímto odstupuji(eme) od příkazní smlouvy:\n- Datum obdržení Vstupenky:\n- Jméno a příjmení zákazníka/ů\n- Adresa zákazníka/ů:\n- Pokyn pro vrácení odměny příkazníka:\n- Podpis spotřebitele/ů\nV případě, že dojde mezi společnosti Sport Ticket Travel s.r.o. a Zákazníkem (spotřebitelem) ke vzniku spotřebitelského sporu z výše uvedené smlouvy, který se nepodaří vyřešit vzájemnou dohodou, může spotřebitel podat návrh na mimosoudní řešení takového sporu určenému subjektu mimosoudního řešení spotřebitelských sporů, kterým je Česká obchodní inspekce Ústřední inspektorát - oddělení ADR, Štěpánská 15, 120 00 Praha 2, E-mail: adr@coi.cz, Web: adr.coi.cz


Jestli Ukrajina zbankrotuje, uvidíme, co je to uprchlická vlna. Podle Ransdorfa je takový scénář dost pravděpodobný | ParlamentniListy.cz – politika ze všech stran\nParlamentníListy.cz » Aréna » Monitor » Jestli Ukrajina zbankrotuje, uvidíme, co je to uprchlická vlna. Podle Ransdorfa je takový scénář dost pravděpodobný\n„Myslet si to mohou, mohou to i vykřikovat, ale realita bude jiná. Evropa se probouzí, multikulturalismus a bludy postmoderny jsou už překonanou iluzí minulosti. Před rokem 1683 také málokdo věřil, že vznikne protiturecká koalice. Kara Mustafa chtěl donést zelené prapory islámu do Říma, Vídeň měla být jen zastávka, ale stala se konečnou. Málokdo ví o tom, že Češi v tomto boji sehráli významnou roli,“ prozrazuje politik.\nJen málo, nebo dokonce vůbec mluvíme o tom, kolik české krve proteklo v bojích proti Turkům nejen v 17. století. Posádce hlavního města monarchie velel v čase zmíněného útoku Čech a Češi platili velkou část výdajů na turecké války. Proč o tom mlčíme, když si to např. Poláci připomínají a jsou na svou účast v boji proti Turkům hrdí?\nDalšímu čtenáři Ransdorf slíbil, že v Evropském parlamentu zkusí získat své kolegy pro návrh, aby i Spojené státy přijali uprchlíky z Afriky a Blízkého východu. Nikoli poprvé europoslanec konstatoval, že USA nesou na rozpoutání uprchlické krize spoluvinu, ale tu nese i Evropa a nesmí se jí zříkat. Celá krize je pak zneužita v tlaku na národní státy, které jsou podle některých evropských politiků na překážku dalšímu vývoji v EU. Jedním z takových politiků je prý i bývalý tzv prezident EU Herman van Rompuy.\nNakonec upozornil, že na nás možná brzy dolehne pokračování krize na Ukrajině. Jestliže již dnes žije u nás na 135 000 legálních imigrantů z této lidnaté země, můžeme předpokládat, že ve velkém počtu přibudou další, pokud vyhlásí kyjevská vláda bankrot. A k tomu podle Ransdorfa bohužel není daleko.\nEU , Ukrajina , USA , uprchlíci , Ransdorg


Chystá se útok ukrajinské armády na Doněck? – Nová republika\n12.5.2015 První zprávy\nPrezident Ukrajiny Petro Porošenko vyhlásil, že chce dobýt letiště v Doněcku. Je tedy Ukrajina na pokraji obnovení krvavých bojů? Na prohlášení Petro Porošenka, že chce „osvobodit” letiště v Doněcku, reagoval ostře mluvčí ruského prezidenta Dmitrij Peskov, že by šlo porušení dohody z Minsku.\nVčera ukrajinský prezident oznámil svůj úmysl dobýt letiště v Doněcku. Oznámil to, jak uvedla Porošenkova tisková služba, poté, co shlédl premiéru dokumentárního filmu Letiště.\nPřitom slíbil „kyborgům” (speciálním složkám armády, známými svojí tvrdostí – pozn. red.), kteří se zúčastnil premiéry filmu, „obnovení letiště” a memorializi oběti ukrajinských vojáků na jeho území. „A tam napíšeme pod sklem, zbytků výztuže a betonu „Sláva kyborgům!” řekl Porošenko.\n„Konečně se ukazuje! Samozřejmě, že jsme opakovaně řekli, že ve skutečnosti ukrajinská strana nedodržuje ustanovení dohod z Minsku,” prohlásil oficiální zástupce Kremlu.\nStálý zástupce Doněck lidové republiky Denis Pušilin označil prezidentův záměr „osvobodit“ letiště v Doněcku za akt v přímém rozporu s dohodami z Minsku a k výzvě k vojenské akci.\nUkrajinská armáda zaútočila na předměstí Doněcka\n„To je přímým porušením minských dohod a výzvou k vojenské akci. Žádáme, aby ručitelské země dohod věnovaly pozornost těmto prohlášením, ” zdůraznil Pušilin.\nLetiště v Doněcku bylo od začátku konfliktu v epicentru nejkrutějších bojů. Právě v tomto bodě ukrajinská armáda nejdéle bojovala se silami DLR. Boje trvaly osm měsíců. V lednu tohoto roku, téměř zničené letiště po mnoha měsících obléhání obsadily milice a kyjevské síly objekt opustily.\nCo řekl náš prezident Miloš Zeman ruským novinářům…\nRusko cenzura manipulace a lži 5. kolona volby energetická krize média náš svět zdražování Evropská unie EU NATO Ukrajina demokracie USA válka energetika ekonomika příprava války fašizmus


- Naši v novém domově - Pamela(02) (nyní Andělka) a Miky\nÚvod » Naši v novém domově » Pamela(02) (nyní Andělka) a Miky\nPamela(02) (nyní Andělka) a Miky\nBíločerná dlousrstá Pamela byla nalezena na zahrádkách, kde ji nejspíš někdo (její majitel) vyhodil. Paní, která tam krmí, říkala, že je tam již 14 dní. Pamela je velmi přítulná, mazlivá a milá. 17.3.2010 byla umístěna do Kostic.\nFotografie z nového domova Pamely najdete v naší fotogalerii na Kocky-online.cz.\nSphynx, barva černý point, z důvodu nevhodnosti do chovu kastrován a hledáme mu domov.\nMiky je veliký mazlík, s ostatními kočkami vychází dobře. Je velice závislý na člověku. Rád se chová, rád otírá hlavičku o obličej a slastně zavírá očka. Spí buď ve svém pelíšku, nebo se rád schová pod peřinu.\nMá chronický výtok z očí, u kterého je možné, že s věkem vymizí. Testován na chlamydie, bakterie a mikoplazma – negativní. Na II. umisťovací výstavě opuštěných koček 19.4.2014 v Brně byl Miky umístěn do Kostic k Pamele.\nDobrý večer. Tak jsme s Pamelou šťastně docestovali domů, sice po cestě trošku plakala, ale bylo to asi jen prvních 10 minutek. Hned jak jsme přijeli, tak jsme ji doma pustili a první co bylo tak se nám schovala pod kuchyňskou linku. Potom se ale pomalu začala otrkávat a za chvilku už jsme ji chovali v náručí. Je opravdu velice přítulná a mazlivá a netrvalo dlouho a už začla vrnět. Posílám prvních pár fotek, sice zatím focených jen z mobilu, ale jsou to její první okamžiky v novém domově. Později pošlu fotky, které budou v lepší kvalitě a z foťáku. Moc Vám děkujeme za skvělý a přívětivý přístup a za Vaši ochotu. Určitě se Vám ještě ozveme a budeme Vás dále informovat.\nDobrý večer. Tak posíláme další zprávy po prvním stráveném víkendu s Pamelkou. Hned na druhý den, co jsem Vám psala poslední mail, se nám Pam schovala tak skvěle, že jsme ji nemohli celý den najít, až potom večer se konečně podařilo, když přišla hlady sama a našli jsme ji, jak sedí na začátku půdy a dívá se na nás, pak už stačila jen konzervička a docupitala sama. Zalezla si tam opravdu dobře, protože ani 3 lidé, kteří ji hledali, se prostě nedohledali. Naštěstí už si přes víkend skvěle zvykla a teď už nám na půdu neutíká. Stačí jen, když se zavolá její jméno, a už utíká. Na záchodek už si zvykla a na ostatní kočky taky, ze začátku z nich měla respekt a byla hodně nepřístupná, teď už se ale prohání po domě. Vůbec jsme netušili, že je to takový mazel. Neustále vyhledává něčí společnost. Dokonce ani spát nás pořádně nenechá, žduchá do nás hlavou a ťapká nás packama tak dlouho, dokud ji nikdo nepohladí a tak zůstane samozřejmě na posteli a peleší se. Super zažitky máme s Pam a zrcadlem, to Vám dokonce posílám fotku, jak asi 5 minut nehybně sedí před zrcadlem a upřeně se na sebe dívá, můžeme na ni volat, lákat, stavět se na hlavu, ale ona tam bude hledět a bude. Takhle to probíhá vždycky, když se mihne kolem zrcadla a vidí se tam. Jsme moc rádi, že už si tak hezky zvykla, protože jsme z toho měli docela obavy. Tak se mějte moc hezky a zase se zanedlouho ozveme.\nJe to už více jak rok, co jsme si od Vás adoptovali kočičku jménem Pamela. Posílali jsme Vám fotky hned ze začátku, tak mně napadlo, že by Vás mohlo potěšit jak se jí nadále vede. Je zdravá, krásná a plná života. Sice jsme jí museli asi před půl rokem u paní veterinářky nechat ostříhat úplně do hola, protože si nenchá šáhnout hřebínkem na bříško a měla tam pěkné cucky, ale všechno hezky dorostlo a je z ní zase modelka. Je to zkrátka náš miláček. Máme ji s přítelem na bytě a často s ní navštěvujeme jeho rodiče se zahradou takže má i prostor se proběhnout.\nDalší zprávy z už společného domova Andělky a Mikyho:\nTak vám posíláme zprávu po Mikyho (teď už Jimmyho) prvním dni stráveném v novém domově. Cesta z Brna byla víc než klidná, občas pípl, ale očekávali jsme, že to bude horší :) Při příjezdu domů vyběhl z přepravky a začalo zkoumání každého koutu domu. Potom narazil na naše další 2 kočky, které ho zatím zajímaly míň, než nové prostředí. Zato ty dvě kolem něj chodily a zkoumaly ho z dálky :) Potom to ale začalo, dá se říct, že byl neúnavný! Proháněl ostatní asi dvě hodiny v kuse a nedal jim pokoj, holky z něj byly už docela nervózní, takže už proběhly i první bitky! Jimmy se samozřejmě nenechá vůbec ničím odradit a řádění pokračovalo! Neměl čas se ani najíst, protože tady bylo přece na hraní tolik neznámých věcí a hlavně dvě neznáme kočky. Bylo to tady jak uprostřed tornáda! Nešel nijak zastavit a nebyl vůbec unavený, lítal tam a zpátky, skákal po kočkách, které už pro jistotu prskaly a syčely bez přestání! Dopadlo to tak, že dostal pelíšek do pokoje zvlášť a nechali jsme ho tam chvilku o samotě. Nakonec usnul :) Jupííí, holky se mohly konečně najíst a on v klidu taky :) V noci jsme je nakonec ještě pustili dohromady, ale stejně nás vzbudily rány, jak padá spousta věcí z kuchyňské linky po které se všichni tři proháněly! Tak jsem ho vzala do náruče, odnesla s sebou do postele a tam vydržel pod peřinou spát zbytek noci :) Je to naprosto dokonalé topení, musela jsem se dokonce i odekrývat, protože hřeje opravdu neuvěřitelně :-D Dnešek už byl oproti včerejšku naprosto v pohodě, byl klidnější, jistější a hlavně potvrzuje povahu sphynxe, kam jdete vy, jde s váma i on, občas ho nosíte na rameni kam si sám vyskočí, občas skoro až na hlavě. Stačí když si sednete na sedačku, nebo lehnete do postele, nenechá vás tam dlouho samotné :-) Je skvělý společník. Naprosto si zamiloval mého přítele, jeho vousy mu nedají spát, takže se o ně lísá dokud ho prostě nesundáte dolů. Co se týče těch očiček tak si myslím, že to nebude tak hrozné, rozhodně mu slzí o dost míň jak včera, když byl nervózní a nesvůj.\nTak se mějte zatím hezky a mockrát vám děkujeme za tak úžasného člena domácnosti :) Určitě o nás ještě uslyšíte, brzy se vám zase ozveme.\n(MíšaJ, 23. 4. 2014 10:07)\nDobrý den, rávě jsem se dočetla, že se Mikky umístil ajsem tomu moc ráda. Měli jsme s manželem výčitky, že jsme ustoupili od lákavé nabídky, ale doufám, že naše okolnosti byly pochopeny v dobrém. Velmi si vážím upřímnosti paní od Mikkyho a novým páníčkům a Mikkymu (Jimmymu)přeji spoustu vzájemné lásky a krásných společných chvil a mnoho zdraví chlapečkovi. Posílám mu dlouhé pohlazení\nkrásné kočeny obě!\n(Daniela, 20. 4. 2014 8:48)\nblahopřeji,máte nádherné kočky a to obě!Každá naprosto jiná,ale jsou úžasné!Přeji Pamelce i Mikymu,aby měli u vás krásný,šťastný a dlouhý život a ten váš plně obohatili!\nDaniela a jejich sedm kočičích zlatiček\n(rpahqz@efymxm.com, 4. 4. 2010 0:02)\nmPfdr6 yyyjzuliouqx, [url=http://edbsyabwdaem.com/]edbsyabwdaem[/url], [link=http://tbgujfljxxex.com/]tbgujfljxxex[/link], http://ijspwkzpwtmw.com/\n(Alena, 3. 1. 2010 17:38)\nTaky se mi mooooc líbí.....\n(Nešťastník.., 30. 12. 2009 11:14)\nBožee, ta je tak nádherná, ale nevím už, jak přesvědčit mamku, po jedné špatné zkušenosti s číčou..už nechce povolit...achjooo:(:(


Vodu z rýže už nevyhazujte, může vyřešit jeden z největších problémů rostlin - snadnevareni\nVodu z rýže už nevyhazujte, může vyřešit jeden z největších problémů rostlin\nBy Vanessa Edouard June 18, 2022 8 mins read\nUdržet naše rostliny živé a krásné není tak jednoduchý úkol. Ať už byla poskytnutá péče jakákoli, i přes všechna doporučení, která pilně dodržujeme, se nakonec zhorší.\nČasto se to děje proto, že nemají dostatek světla nebo energie. Jinými slovy, protože nedokážou dokončit cyklus „fotosyntézy“, který umožňuje rostlině produkovat tkáně, které ji tvoří. A to díky syntetizovaným cukrům a minerálům čerpaným ze země.\nFotosyntéza probíhá přesně díky škrobu (který vzniká z vody čerpané z půdy kořeny) a oxidu uhličitého zachyceného ve vzduchu listů. Uvolněný kyslík poskytne rostlině energii, kterou potřebuje, aby zůstala zdravá a rostla. Ale bez slunečního světla není fotosyntéza. A pokud tento prvek chybí, vaše rostliny budou nevyhnutelně matné a ve špatném stavu.\nProto vám představíme velmi praktický trik, jak oživit jakýkoli druh rostliny, ať už vnitřní nebo venkovní. Přípravek, který je účinný, ekologický a hlavně zdarma!\nRýžová voda – Zdroj: spm\nPoložky, které budete potřebovat k přípravě rýžové vody pro vaše rostliny:\nDostatečně velká mísa\n1. Nejprve vezměte misku.\n2. Vložte do ní část rýže.\n3. Přidejte 2 nebo 3 díly vody (bez přidání soli).\n4. Nechte stát.\n5. Míchejte prsty, aby byla výroba škrobu efektivnější.\n6. Všimnete si, že vaše miska získala téměř bílou barvu. To dokazuje, že rýže uvolnila škrob do vody.\n7. Směs přeceďte a rýži můžete samozřejmě znovu použít.\n8. Je čas zalít všechny vaše rostliny, zvláště ty matnější.\n9. Mějte na paměti, že vámi připravený roztok se použije tentýž den, není znovu použitelný, protože ztrácí své vlastnosti.\n10. Jakmile zalijete, opakujte tento trik každých 15/20 dní.\n11. Postupně si všimnete, že se vaše rostliny dramaticky změní a stanou se zdravějšími a energičtějšími.\nJe to ideální metoda, jak pomoci rostlinám zesílit a udržet si svůj atraktivní vzhled.\nProč naše rostliny potřebují škrob?\nRostliny ukládají škrob do svých kořenů. Tento škrob je pak uložen v chloroplastech, aby byl pomalu rozkládán a využíván rostlinou jako zdroj energie během noci. Představuje tedy základní zdroj energie a uhlíku nezbytný pro jejich metabolismus. Všimněte si, že škrob pochází pouze z rostlin , které ho syntetizují z oxidu uhličitého a vody obsažené v zemi nebo půdě během fotosyntézy. Jak jsme si řekli výše, právě díky celému tomuto procesu rostlina získá všechny živiny, které potřebuje k plnění všech svých funkcí.\nTrik, jak prát bundy a péřové bundy, aniž byste je poškodili a okamžitě vysušili\nGeniální trik, díky kterému rostliny rostou rychleji


Do Jeseníků jen bez mapy ? - Tiscali.cz\nDo Jeseníků jen bez mapy ?\n2. 3. 2011 09:02 - Cestování autor: red\nTuristé mířící do Jeseníků a okolí se při návštěvě tamních zajímavostí již obejdou bez mapy či informačních tabulí. Stačit jim bude pouze mobilní telefon s GPS. Pomocí nejmodernější technologie si do něj budou moci stáhnout veškeré informace. Nový systém bude fungovat bezplatně od května.\nSystém zahrnuje čtyři území - Hrubý a Nízký Jeseník, Rýmařovsko a Jesenicko. V současné době je zmapováno celkem 830 bodů zájmu, jsou to významné historické, turistické či přírodní zajímavosti.\n"K dispozici budou na webových stránkách. Návštěvník, který pojede do těchto oblastí, si bude moci údaje prostřednictvím mobilu s GPS stáhnout. Když bude procházet po tomto území, může o těchto bodech dostávat informace," řekl ředitel Jesenické rozvojové Václav Pták.\nInformace budou moci zájemci získat nejen v češtině, ale i v němčině. Systém bude přitom neustále aktualizován, lidé si budou moci stáhnout nejen informace o zajímavostech regionu, ale například i o chystaných akcích.\n"Například člověk mířící do Priessnitzových léčebných lázní zde najde osm bodů zájmů. Poté, co si spustí GPS, zjistí, kde stojí nebo kde jsou nejbližší body zájmu. Když si je poté otevře, zjistí, co tam může očekávat," uvedl Pták.\nPodobně to funguje například, pokud turista chce zamířit na hrady či zámky v regionu. Prostřednictvím této služby se může dozvědět informace mimo jiné i podrobnosti o historii dané památky.\n"Dozví se, aniž by tam musel návštěvník jít nebo to pracně hledat, základní informace. Poté se může rozhodnout, zda tam jít nebo ne i kolik je to kilometrů," sdělil.\nSoučástí tohoto projektu jsou i cyklistické, turistické či běžecké trasy. V systému jsou přesně zaměřeny včetně popisu aktuálního stavu a doplněné o informace, jako jsou výškové profily či obrazový a video doprovod.


Měšec.cz » Spoření a investice » Jaký dopad bude mít ukrajinská krize na globální ekonomiku?\nProto si nelze než přát, aby se krizi podařilo na počátku zastavit diplomatickou cestou. V opačném případě by se globální ekonomika mohla propadnout do nejdelší poválečné recese, jak odhaduje i analýza Morgan Stanley. Ekonomická recese pak nese další nestabilitu, a tím i politická rizika, která jsou v případě velmoci jako je Rusko o to větší.\nZápad záměrně vyvolal krizi na Ukrajině, a teď se dozvím, že lze jen doufat, že se krizi podaří urovnat diplomatickou cestou? Komunisté byli žabaři v manipulaci v médiích, tisku, televizi a všude. To co dnešní doba provádí za lhaní a veletoče v médiích, to je o 10 řádů na Goebblesem. Tím nemyslím mesec.cz. Ukrajinská krize nebude mít žádný přímý dopad ani na západní ani na ruskou ekonomiku, co by stál za řeč. Nepřímé dopady ovšem budou značné. Čína společně s Ruskem a možná řadou dalších…


První a Druhý : Odkaz Dračích Jezdců - ppt stáhnout\nPrvní a Druhý : Odkaz Dračích Jezdců\nPrezentace na téma: "První a Druhý : Odkaz Dračích Jezdců"— Transkript prezentace:\n1 První a Druhý : Odkaz Dračích Jezdců\nELDEST A ERAGON První a Druhý : Odkaz Dračích Jezdců\n2 Děj ERAGONA (Výtah) Eragon dospívá na strýcově farmě s bratrancem Roranem v zemi Alagésii. Jednou při lovu v lese najde lesklý modrý „kámen“ jeho život se od základu změní z „kamene“ se totiž stane vejce z něhož se vylíhne dračice Safira. Ve vesnici se zatím zjeví tajemní razakové kteří hledají Eragona. Zabijí jeho strýce a Eragon je nucen utéct se se svým učitelem Bromem bývalým dračím jezdcem a dračicí Safirou k Bromovu příteli Jeodovi do města Teirm v němž bylinkářka Angela vyvěští Eragonovi osud. Díky městským záznamům najdou doupě razaků a vydají se k němu. Jsou však zajati a odvlečeni do žalářů při pokusu o útěk, jim pomůže tajemný muž, zachrání elfku Aryu ale Brom je zraněn a pár hodin nato umírá. Aryu otrávil stín Durza Eragon ji musí dostat k Vardenům opět se objeví tajemný muž jménem Murtagh. Eragonovu cestu naruší armáda urgalů. Která míří také k Vardenům. Eragon dorazí k Vardenům kde zjistí že Murtagh je syn démonického jezdce Morzana. Ažihad Vardenský vůdce Murtagha uvězní. Zatímco je Arya léčena Eragon objevuje Farthen Dur (město Vardenů) ale naruší to zprávy o tom že urgalové jsou již poblíž a tak se Vardenové připravují na bitvu. Během bitvy vardenové s trpaslíky prohrávají dokud Durza nesvede souboj s Eragon během nějž mu rozsekne záda. Arya naštestí dokáže Durzu zaměstnat dost dlouho aby mu Eragon probodl srdce. Urgalové se proberou ze stínových kouzel a obrátí se proti sobě. A Vardenové nakonec zvítězí. S Eragonem se spojí jistý elf jménem Togyra Ikonoka ...\n3 Děj ELDESTA (Výtah) Eragon se po prvním dílu stal neohroženým bojovníkem i když utrpěl těžkou ránu od stína Durzy díky které trpí častými záchvaty bolesti. Po bitvě o Farthen Dur, kterou vybojoval společně s Vardeny a Trpaslíky, zjistí že má svůj výcvik na Dračího jezdce ukončit u elfů. Tak odjíždí s elfkou Aryou do elfského hlavního města Elesméry kde pobývá jeho učitel který si říká Togyra Ikonoka (v překladu: Zdravý mrzák). Tak Eragon cestuje přes půl země včetně tajemných lesů Du Weldenvarden (Strážný les). Nakonec se dostane do Elesméry kde se seznámí s elfskou královnou Islanzadí. Během svých dnů v Elesméře Eragon trénuje a sílí. Zároveň zjišťuje že Arya se mu líbí čím dál víc. Ale Arya tento vztah odmítá kvůli jejich věkové propasti. Eragon zároveň zjišťuje že elfská hlavní oslava Agaetí Blodhren (Oslava pokrevní přísahy) se koná již za pár dní. Tak se Eragon i celá Elesméra horečně připravují na oslavu. Když oslava propukne je Eragon částečně transformován na elfa a získá tím elfskou sílu a rychlost. Pár týdnů nato Eragon zjistí že Vardenové jsou v nebezpečí a okamžitě jim odlétá na pomoc. Vardenové společně s Trpaslíky bitvu vyhrávají dokud se neobjeví démonický Dračí Jezdec Murtagh který je ve službách temného krále Galbatorixe, Eragonův ztracený bratr poté jsou Vardenové ve skutečném nebezpečí neboť Murtagh je ochoten je vyvraždit a tak s ním Eragon svede souboj který ovšem prohraje ale Murtagh odletí a Vardenové bitvu vyhrají… A jak to dopadne ? To musíme počkat na další díl.\n4 Obrázky Eragona a herců\nEragon (Edward Speleers) Král Galbatorix (John Malkovich) Arya (Sienna Guillory) Ažihad vůdce Vardenů (Djimon Hounson) Murtagh (Garrett Hedlund) Nasuada dcera Ažihada (Caroline Chikezie) Stín Durza (Robert Carlyle) Hrothgar král trpaslíků (Gary Lewis)\n5 Gero Eragonův strýc (Alun Armstrong)\nRoran Eragonův bratranec (Christopher Egan) Gero Eragonův strýc (Alun Armstrong) Bylinkářka Angela (Joss Stone)\n6 Obrázky z filmu\n9 Mapa Alagésie Petr Turek\n10 PETR TUREK KONEC !\nStáhnout ppt "První a Druhý : Odkaz Dračích Jezdců"\nO ČEM KNIHA POJEDNÁVÁ KNIHA POJEDNÁVÁ O 4 HRDINECH KTEŘÍ SE PODRUHÉ VYDÁVAJÍ DO NARNIE.TAM POTKAJÍ MIRAZOVO VOJSKO.KTEŘÍ VĚZNÍ MALÉHO TRPAJZLÍKA.TEN JE.


Nosítka na dítě Vrány cca 1890\nNosítka jsou vyrobeny z mozkem činěné jelenice. Uvnitř je zašitý kus dřeva – prkno, na které se dítě pokládalo. Vyšívané části jsou vykorálkované seed beads korálky a cutbeats korálky. Některé barvy jsou staré. Pásy jsou obšity okrasným korálkovým stehem a podšity bavlněnou látkou\ns jemnými kytičky a tím pádem jsou zakryty všechny stehy. Vše je vyšito nití a sešito zvířecí šlachou. V horní a dolní části nosítek jsou třásně. Nad vyšívaným horním panelem jsou malé rolničky.\n(vyrobeno v roce 2008)\nProdáno do soukromé sbírky.\nKapsička na potravinové lístky\nvčetně autentického lístku Vrány cca 1890\nKapsička je vyšita nití seed beads korálky na mozkem vyčiněné kůži a sešita zvířecí šlachou. Třásně jsou doplněny kornoutky z plechu.\n(vyrobeno v roce 2005)\nVrány cca 1875\nPouzdro je vyrobeno ze staré jezdecké holinky (pravděpodobně hovězina) Horní panel je na mozkem vyčiněné kůži vyšitý nití korálky seed beads. Spodní lem je vyšit přímo na holince. Pouzdro je obito starými mosaznými cvoky. Sešito je zvířecí šlachou.\n(vyrobeno v roce 2009)\nInspirace jižní pláně ca.19.st.\nŠaty jsou vyrobeny ze 3 kůží vyčiněných mozkem. Lemy šatů jsou vyšity pony beads korálky. Vše je vykorálkováno zvířecí šlachou. Horní díl šatů je sešity se spodním dílem zvířecí šlachou a na boku jsou svázány řemínky. Trojúhelníky na horním díle šatů jsou ozdobeny mescalo boby. Na malované linky je použita červená hlinka.\n(vyrobeno v roce 2003)\nMedicine case Crow\nTubus je vyroben z nevydělané kůže (rawhide) je sešitý třásněmi z mozkem vyčiněné kůže a je namalován hlinkami.\nTaška na zrcátko Vrány 19 stol.\nTaška je vyrobena z mozkem vyčiněné kůže. Celá je vyšita korálky seed beads. Třásně jsou omotány bavlnkou. Ucho tašky je vyrobeno z červeného vlněného sukna a obšito látkou. Vyšito nití sešito šlachou.\nSioux cca. 1890\nTýpí taška a nebo taky sedlová taška je celá vyšita korálky seed beads na mozkem vyčiněné kůži. Kolem výšivky jsou plechové kornoutky s barvenými žíněmi. Vyšito nití, sešito zvířecí šlachou.\n(vyrobeno v roce 2010)


V roce 1959 americká podnikatelka Ruth Handler vytvořila Barbie, pojmenovanou po své malé dceři Barbaru, a debutovala s panenkou na americkém mezinárodním veletrhu hraček v New Yorku. Handler se inspirovala na rodinné dovolené v Německu poté, co narazila na panenku Bild Lilli – která byla prodávána pro dospělé, ale často ji kupovaly děti. První Barbie přišla s černobílými pruhovanými plavkami a k dispozici byly brunetky i blondýnky. Její oblečení navrhl Mattel's Charlotte Johnson a v prvním roce výroby bylo prodáno 350 000 kusů.\nZa ta léta se Barbie hodně změnila, od mnoha kariér až po vztah ke svému tělu. Barbie je známá jako kariérní žena a za 60 let ona's byla, Barbie byla a pilot, A doktor, A učitel, A Seržant námořní pěchoty Spojených států, A Prezidentský kandidát, an astronaut a dokonce a kuřecí farmář. V roce 1961 její přítel Ken byl představen a oni'Byl jsem v znovu zapnutém, vypnutém vztahu téměř 50 let. Pokud jde o Barbie'tělo, to'Je to kontroverzní téma od chvíle, kdy se panenka poprvé dostala na pulty. Když Barbie poprvé debutovala, byla odhadována na 36palcový hrudník, 18palcový pas a 33palcové boky. V roce 1965's "Slumber Party" Barbie dostala dvě diskutabilní doplňky, nejprve růžovou stupnici trvale nastavenou na 110 liber a knihu s názvem "Jak zhubnout." Jak kritika panenky rostla, Mattel pracoval na tom, aby její vzhled byl realističtější. V roce 1997, Barbie'v roce 2016 bylo tělo přepracováno tak, aby jí poskytlo širší pas, křivky, drobná a vysoký byly představeny verze panenky.\nBarbie se v průběhu let také stala více rasově inkluzivní a přizpůsobená tak, aby odpovídajícím způsobem připomínala barevné lidi. Christie, první afroamerická Barbie, která debutovala v roce 1968, však i přes její tón pleti měla panenka stále převážně kavkazské rysy. V roce 1990 provedla Mattel fokusní skupinu a přepracovala afroamerickou Barbie tak, aby měla různé rysy obličeje, barvy pleti, jména a textury vlasů. V roce 1997 však udělali pár kroků zpět, když uzavřeli partnerství s Nabisco a udělali neslavné Oreo Barbie, kterou mnozí kritizovali jako bagatelizaci běžné rasové nadávky. Panenka byla stažena z polic, ale stále je velmi vyhledávaná sběrateli.\nJak se společnost dostala k tetování, přišla i Barbie. Zpět do roku 2003, Mattel udělal jejich první partnerství s Hard Rock Cafe a od té doby oni'vydali jsme tři panenky, které mají viditelný inkoust. V roce 2009 vydal Mattel "Totálně Stylin' Tetování" Barbie, která přišla s řadou dočasných tetování, které bylo možné přilepit k panence. Poté v roce 2011 Mattel spolupracoval s japonskou značkou životního stylu Tokidoki vydat limitovanou edici panenky, která měla krátké růžové vlasy a několik viditelných tetování – dokonce i tetování na krk! V roce 2015 Mattel spojil síly se značkou ještě jednou a uvolnil dvě panenky který měl barevné rukávy a hrudní kusy. Udělá Mattel z Barbie příště tetování? To by ne'nepřekvapte nás!\nNa počest národního dne Barbie, který připadá na 9. března, jsme'slavíme ne jednou, ale dvěma fotografickými sériemi. Nejprve my'znovu sdílíme 10 našich oblíbených blonďatých, krásných a potetovaných modelek z celého světa. Potom jsme'předvádíme také 10 našich oblíbených tetování inspirovaných Barbie.\nPlastová fantastická tetování\nJouets de Noël DIY : des idées originales pour petits et grands\nTareas del campo en abril\n12 جماجم بشرية مذهلة!\nهذا الكوسبالي لديه الجسد المثالي ، لكن انتظر حتى ترى وجهها!\n¿Es posible reparar los calentadores de agua de Termeks con sus propias manos?\n12 nejlepších a nejhorších rozchodových tetování\nFeiern Sie den Weltfernsehtag mit 100 Tattoos Ihrer Lieblingscharaktere\nSeznamte se s prvním licencovaným olejovým malířem Harley Davidson


Originální dárky | czDárky.cz» Blog Archive » Tipy na originální dárky pro Josefa 19.3.\n« Dorty a zákusky z ručníků Le Patissier\nNejoriginálnější dárky pro Pepu\nPro ty, co si rádi hrají, nabízíme deskovou hru Pepa hledá superbar, která je založena na principu Člověče, nezlob se. A může si jí užít i celá rodina. Nejoblíbenější dárek v současné době jsou magnetické kuličky Neocube. Můžete z něj tvořit stále nové a nové obrazce. Neocube má neomezené možnosti kombinací, takže si s nimi vyhraje opravdu každý, jsou to dárky pro Josefa i Pepu, jak pro malé tak i velké.\nI labužníci piva si příjdou na své a to třeba s novinkou Chladící půllitr. Díky téhle vychytávce, i v těch největších teplech, si můžete užívat po dlouhou dobu stále chlazený nápoj. Stačí dát půllitr před použitím do mrazáku.\nZ piva také můžete vyzkoušet i kosmetiku. Pivrncova pivní kosmetika je kombinace extraktu z pivních kvasnic a chmelu, takže díky pivní koupeli bohaté na vitamíny, můžete pociťovat veškeré účinky této kosmetiky a to od hydratačních až po protizánětlivé. Což, určitě hodně mužů ocení, že si můžou dopřát koupel z jejich oblíbeného moku.\nA pro ty méně náročné jsou tu, dárky pro Josefa, Obrácené hodiny. Pozpátku jdoucí hodiny jen tak neseženete. Je to dobrý dárek pro změnu, nač měnit například nábytek, oživte místnost těmito hodinami. Nebo pro houbaře máme speciální Houbařský nožík doplňený štětinkami pro oprášení jehličí. Opravdu si tu každý příjde na své.


Snižování regulatorní zátěže občanů a veřejné správy - Ministerstvo vnitra České republiky\nÚvodní strana / O nás / Veřejná správa / Snižování regulatorní zátěže občanů a veřejné správy\nProblematika snižování regulatorní zátěže občanů a veřejné správy je součástí komplexu agend "Lepší regulace" (Better Regulation). V současné době jsou kompetence v této oblasti rozděleny mezi tři vládní instituce, a to Úřad vlády (hodnocení dopadů regulace, RIA), Ministerstvo průmyslu a obchodu (snižování zátěže podnikatelů) a Ministerstvo vnitra (snižování zátěže občanů, veřejné správy a dalších typů subjektů, zjednodušovací projekty).\nV praxi se obvykle setkáváme s různými typy "zátěží", vysvětlení významových rozdílů lze proto pokládat za užitečné. Administrativní zátěží se rozumí náklady, které je třeba vynaložit na splnění informačních povinností stanovených právními předpisy. Regulatorní zátěží jsou míněny celkové jednorázové i opakující se náklady, které vyplývají pro dotčené subjekty z povinností uložených právními předpisy. Rovněž používaný pojem "byrokratická zátěž" je chápán v poněkud širším slova smyslu a vedle uvedených nákladů na splnění informačních a jiných povinností zahrnuje i náklady způsobené různými administrativními překážkami a postupy při realizaci práva ("papírování", náklady z prodlení, zbytečně vynaložené, obtěžující, iritující, změnové apod.). Přímé finanční náklady jsou výsledkem konkrétní povinnosti odvést určité finanční prostředky ve prospěch odpovědného orgánu (např. daně, poplatky, pokuty apod.). Náklady na splnění povinností plynoucích z regulace (právních předpisů) tvoří jednak nepřímé finanční náklady, které jsou vynaloženy na splnění požadavků kladených právními předpisy na výrobní proces, produkt či službu, a již zmíněná administrativní zátěž, tedy náklady přímo spojené s plněním informačních povinností. Níže pro názornost připojujeme schéma, které vrstevní jednotlivých "zátěží" dokresluje:\nStrategický rámec rozvoje veřejné správy České republiky pro období 2014-2020 byl schválen usnesením vlády č. 680 ze dne 27. srpna 2014, o ke Strategickému rámci rozvoje veřejné správy České republiky pro období 2014-2020 a o zřízení Rady vlády pro veřejnou správu; ve znění usnesení vlády č. 21 ze dne 14. ledna 2015\nImplementační plán pro strategický cíl 1 Modernizace veřejné správy byl schválen usnesením vlády č. 21 ze dne 14. ledna 2015, k Implementačním plánům Strategického rámce rozvoje veřejné správy České republiky pro období 2014-2020, změně Strategického rámce rozvoje veřejné správy České republiky pro období 2014-2020 a o změně Statutu Rady vlády pro veřejnou správu a Statutu Rady vlády pro informační společnost; ve znění usnesení vlády č. 654 ze dne 20. srpna 2015, o doplnění a aktualizaci Implementačních plánů Strategického rámce rozvoje veřejné správy ČR pro období 2014-2020


Ceník služeb STD\nProvozní řád STD\nJak si můžu stěžovat\nPosláním Nazaretu je napomáhat prostřednictvím poskytovaných sociálních služeb a zaměstnáváním lidí se zdravotním postižením k aktivnímu přístupu k jejich životu a začlenění do společnosti.\nPosláním Sociálně terapeutické dílny je podporovat uživatele, aby získali či zdokonalili svoje pracovní návyky a dovednosti a zároveň tím posílili svou soběstačnost v běžném životě.\nCílem Sociálně terapeutické dílny je uživatel, který:\novládá základní pracovní návyky:\numí si říci o pomoc a spolupracuje s ostatními pracovníky (umí se domluvit, zeptat, požádat o radu, pomoc)\numí přizpůsobit denní režim pracovním povinnostem (objednání k lékaři/na úřad mimo docházku do dílny, chodí včas)\nzvládá pracovní tempo a umí si ho udržet\numí nést spoluzodpovědnost za svou práci\novládá potřebné manuální dovednosti, pracovní zručnost\nzvládá péči o vlastní osobu a je soběstačný (do dílny chodí čistý a upravený, zajistí si alespoň základní potřebné věci – dopravu, stravu, ošacení)\nPondělí až pátek 8.00-14.00\nBc. Lucie Kavalíková (vedoucí sociálních služeb), tel. 736 711 253, 380 123 602, nazaretdilna@centrum.cz\nZPŮSOB POSKYTOVÁNÍ ZÁKLADNÍCH ČINNOSTÍ V STD\nVšední den v Sociálně terapeutické dílně je většinou strukturován takto:\n8.00-8.30 příchody uživatelů\n8.30-10.30 dopolední pracovní blok\n11.00-14.00 odpolední pracovní blok\nPři pravidelných poradách se pracovní tým vyjadřuje k individuálním plánům uživatelů a podle jejich aktuálních potřeb pak zpřesňujeme jednotlivým uživatelům týdenní program tak, aby odpovídal v maximální míře jejich potřebám. Uživatelé Sociálně terapeutické dílny během svého pobytu v Nazaretu mohou také navštěvovat Centrum denních služeb, pokud si potřebují odpočinout nebo mají zájem o konkrétní aktivitu v CDS. Uživatele vedeme k tomu, aby dopoledne věnovali pracovním aktivitám v STD a až po obědě se v případě zájmu či potřeby přesouvaly do Centra denních služeb. Pro střídavé využívání obou sociálních služeb jsou nastavena Pravidla navštěvování Centra denních služeb.\n1. Pomoc při osobní hygieně nebo poskytnutí podmínek pro osobní hygienu\nV případě potřeby v průběhu celého dne poskytujeme drobnou asistenci při provádění hygieny uživatelů. Pokud potřebuje uživatel větší míru podpory v této oblasti, je mu nabídnuta v rámci Centra denních služeb. Pracovníci provádí dohled a soustavné vedení k dodržování pravidel hygieny a k vhodné úpravě zevnějšku.\nPomoc při objednání a zajištění stravy\nUživatelé se většinou stravují samostatně, včetně přípravy stravy (ohřátí přineseného jídla). Mají možnost objednat si dovážku obědů nebo využít kuchyňku s možností ohřevu jídla. Pracovník v průběhu celého dne v případě potřeby pomáhá uživatelům s konzumací nápojů a jídla přineseného uživatelem, dále pak dohlíží při podávání oběda. Klademe důraz hygienické návyky a kulturu stolování. Několikrát do roka proběhne nácvik přípravy jídla (pohoštění pro návštěvu, na den otevřených dveří atd.) – pracovník asistuje při nákupu potravin, přípravě jídla, servírování a konzumaci. V případě zájmu mohou uživatelé navštívit kavárnu či restauraci, kde pracovník pomáhá při objednávání, placení a konzumaci jídla/pití.\n3. Nácvik dovedností pro zvládání péče o vlastní osobu, soběstačnosti a dalších činností vedoucích k sociálnímu začlenění\nNácvik oblékání a svlékání\nNácvik přesunu z vozíku a na vozík\nUživatelé Sociálně terapeutické dílny jsou většinou v oblastech sebepéče hodně soběstační, v Nazaretu tedy pracujeme na prohlubování této soběstačnosti. Jedná se hlavně o edukační rozhovory na různá témata (společenské chování, hygienické návyky, používání vhodné obuvi a pracovního oblečení atd.). V případě zhoršené orientace pracovník uživatele doprovází po prostorách Nazaretu (do jídelny, dílny či šatny). K podpoře sociálního začlenění uživatelů slouží také různé akce pro veřejnost, které Nazaret pořádá a uživatelé mají možnost předvést své pracovní činnosti. Někteří uživatelé také spolupracují při prodeji výrobků na trzích. Dále formou modelových situací a rozhovorů probíráme možnosti řešení konfliktních situací, do kterých se uživatelé mohou dostat. Hovoříme o zdravých vztazích a komunikaci, vzájemném respektování, dodržování pravidel, společenském chování. Uživatele vedeme k ekologickému chování. V průběhu roku připomínáme aktuální tradice a svátky. Snažíme se vhodně přibližovat evropské a regionální události.\n4. Podpora vytváření a zdokonalování základních pracovních návyků a dovedností\npomoc při obnovení nebo upevnění, zprostředkování kontaktu s přirozeným sociálním prostředím\nUživatelé se během dne věnují různým pracovním aktivitám, částečně dle svého výběru, částečně dle limitů Nazaretu (nutnost dodělat chybějící výrobky, omezení výroby neprodejného zboží). Jedná se hlavně o práci s keramickou hlínou, s textilem a vlnou a také o balení hotových výrobků. Pracovníci poskytují potřebnou podporu při nácviku nové pracovní techniky, průběžnou asistenci při vlastní tvorbě, při přípravě pomůcek a materiálu a úklidu pro skončení pracovní činnosti. Vedou uživatele k osvojení pracovních návyků a pravidel soužití v kolektivu.\nPři všech těchto činnostech klademe důraz na partnerský a zplnomocňující přístup.\nS každým uživatelem při jeho nástupu do zařízení sepisuje sociální pracovník Nastavení sociální služby, kde je popsáno, jak je v konkrétním případě služba poskytovaná, jakou míru podpory uživatel potřebuje a jaký je jeho obvyklý harmonogram dne a týdne. Toto Nastavení sociální služby aktualizuje klíčový pracovník min. 1x za rok, příp. při každé změně v potřebách uživatele.\nPODMÍNKY PRO UPLATŇOVÁNÍ VLASTNÍ VŮLE UŽIVATELE\nUživatele podporujeme ve vlastním samostatném rozhodování. Hovoříme společně o pozitivech a negativech různých rozhodnutí, informujeme ho o důsledcích určitého jednání a respektujeme jeho svobodnou volbu, i když s ní třeba osobně nesouhlasíme. Podporujeme tím samostatnost a nezávislost uživatele, jeho osobní svobodu a jeho svobodnou vůli. Průběh poskytování sociální služby plánujeme společně v rámci individuálního plánování.\nOblasti, kde uživatel může uplatnit svoji vůli(za předpokladu konsenzu ve skupině a možnostech Nazaretu a jednotlivých pracovníků):\nvolba jak často a na jak dlouho Sociálně terapeutickou dílnu bude navštěvovat (pravidelně/nepravidelně, denně/občas, celodenně/část dne). Zároveň ale uživatele informujeme o tom, že z hlediska nácviku pracovních dovedností a návyků je výhodnější, pravidelná docházka s častější frekvencí.\nuživatel se může domluvit se svým klíčovým pracovníkem na režimu dne podle svých zvyklostí\npokud uživatel cítí potřebu odpočinku, příp. ho zajímá nějaká nabízená aktivita, může přejít do Centra denních služeb\nvýběr způsobu stravování\nvýběr způsobu platby úhrady za služby\nprávo na přiměřené riziko (např. dietní chyba)\nmožnost podávat své připomínky a stížnosti\npři vyžádaných doprovodech respektujeme uživatelovu představu


Walden Farms Cinnamon Raisin Peanut Spread 340 g - DámeProtein.cz\nFitness potraviny Ořechová másla a oleje Walden Farms Cinnamon Raisin Peanut Spread 340 g\nArašídová pomazánka se skořicovou příchutí a rozinkami bez obsahu zbytečných kalorií!\nKategorie: Ořechová másla a oleje\nWalden Farms Peanut Spread - je jemná krémová pomazánka bez obsahu zbytečných kalorií. Žádné kalorie, tuky, sacharidy, lepek nebo cukry jakéhokoli druhu. Skvěle se hodí na pečivo, sušenky nebo toasty.\n- vhodný na pečivo, sušenky nebo toasty\n- k dispozici ve třech příchutích\n1 porce je 30 ml (2 polévkové lžíce). Vhodné na pečivo, sušenky nebo toasty.\nTřikrát filtrovaná pitná voda, rostlinná vláknina, mořská sůl, kukuřičný škrob, xanthanová guma, přírodní aroma (pražené arašídy), sekané rozinky, karamelové barvivo, kyselina mléčná, skořice, sukralóza, benzoát sodný.\nPotravina určená pro zvláštní výživu. Jedná se o doplněk stravy. Skladujte při pokojové teplotě, po otevření uchovávejte v lednici. Bez lepku.


Stožeckým hasičům chybí pořádná technika - Prachatický deník\nStožeckým hasičům chybí pořádná technika\nStožec – Prvopočátky hasičů ve Stožci, tedy alespoň co se týká spolku německého, zatím zřejmě čekají na badatele ukryty v archivních dokumentech.\nNáplní stožeckých hasičů je odstraňování škod způsobených přírodním živlem. Ruku k dílu však přiloží všude tam kde je jich třeba, například při akcí. | Foto: Archiv obce\nPo válce byla výhradně německá obec postižena odsunem a vzhledem ke své poloze a skutečnosti, že byla přímo přilepena na dráty Železné opony, se o spolkové činnosti moc přemýšlet nedalo. Požární služby tak zajišťovaly Vojenské lesy a statky, vybavené příslušnou technikou. Přímo v obci byl Sbor dobrovolných hasičů zaregistrován 9. dubna 1991. V té době totiž Vojenské lesy a statky převedly požární stříkačku a potřebné příslušenství pro zásah na obec. Jenže zas chyběli hasiči. Potřebnou motivací se staly až povodně v roce 2002. Při likvidaci následků a po vzájemné dohodě se starostkou obce bylo rozhodnuto, že hasičů je v obci potřeba, a tak 10. března následující roku může sbor slavit jako den svých narozenin.\nNa je ho zřízení se podíleli členové sboru v nedaleké Lenoře Pavel Fochler, Jan Fochler a František Hubáček a malé sedmičlenné společenství mohlo zahájit svou činnost. Od počátku to nebyla pouze záležitost chlapská, ale mezi zakladateli se nacházela i jedna žena. V průběhu roku se přihlásili další dva členové a ženská část sboru byla posílena o druhou členku v roce 2006. Na devíti členech sbor setrvával i v následujících dvou letech a jeho činnost víceméně stagnovala. Proto došlo na podnět vedení obce v létě roku 2008 ke změně na postu velitele a sbor posílilo dalších osm členů, takže počet hasičů ve Stožci stoupl na šestnáct. V praxi stožeckých hasičů převažují technické zásahy jako čerpání vody ze zaplavených sklepů, prořezávání cest od spadlých stromů, čištění studní, likvidace vosích hnízd, pomoc při úklidu sněhu či ledové námrazy na střechách. U žádného požáru naštěstí zasahovat nemuseli, kromě drobných záležitostí.\nK dalším aktivitám patří stavění májky a pomoc při dětském dni, organizátorská výpomoc při inlinových závodech nebo setkání hasičů z příhraničí. Místní SDH trápí, že v současné době nemají zásahové vozidlo, ostatní drobnou techniku pravidelně doplňují. Dalším problémem je, že většina členů má zaměstnání mimo obec a někteří se domů vracejí pouze na víkend. V současné době se v rámci projektu Správy NP a CHKO Bezpečná Šumava projednává možnost větší profesionalizace a lepšího vybavení a zázemí pro hasiče právě ve Stožci s dosahem i do okolních obcí.


Kometa – Seznam.cz\nNejnovější články na Seznamu na téma Kometa\nAutorem vítězného snímku soutěže Česká astrofotografie je astrofotograf David Boura, který zachytil kometu C/2021 A1 (Leonard) s hvězdokupou M3.\nNěkolik staletí staré záznamy o pozorování UFO v Čechách\nViděli jste někdy na obloze světelný úkaz, který jste si nedokázali zcela vysvětlit? Dnes se něco takového občas označuje jako UFO - Unidentified Flying Object neboli neidentifikovaný létající předmět. Jak vám ukáže text z roku 1921, tak před staletími šlo o čerty, zlé duchy a podivné komety.\nVědci vyřešili téměř stoletou záhadu a přišli na to, jak je to se zelenou barvou komet.\nVědci po 90 letech vyřešili záhadu, proč jsou komety zelené\nTým z Australské univerzity New South Wales vyřešil záhadu zelených komet s pomocí vakuové komory, mnoha laserů a jedné silné kosmické reakce, informovali na webu techexplorist.com.\nVIDEO: Předvánoční nebe zdobí kometa, naposledy byla vidět před 80 tisíci lety\nKometa s názvem Leonard, která kolem Země naposledy proletěla před 80 tisíci lety, ozdobila předvánoční nebe. K vidění už bude pouze posledních pár dní, než nadobro zmizí. Zahlédnout ji lze do konce roku těsně po západu slunce.\nBrno má na papíře hotovou novou arénu, představilo finální vizualizace\nNa papíře máme hotovo, hlásí Brno, které se pochlubilo nejnovějšími a finálními vizualizacemi multifunkční haly. Městem vysněná aréna, v níž najdou domov hokejisté Komety či umělci při kulturních akcích, vyroste v příštích letech v areálu veletrhů. V současné době se na moderní objekt hledá v moravské metropoli zhotovitel.\nKometa posiluje obranu. Přichází urostlý Kanaďan Transey\nHokejová Kometa zpevňuje defenzivu. Do kádru přivedla urostlého kanadského obránce Kevina Tanseyho. 193 centimetrů vysoký a 102 kilogramů vážící bek přichází na jih Moravy ze slovenských Košic, kde si ve dvaceti zápasech připsal na konto třináct bodů a byl nejproduktivnějším obráncem týmu.\nKde se na Zemi vzala voda? Pochází z vesmíru, tvrdí britští vědci\nNový britský výzkum podporuje teorii, že voda na naší planetě pochází z ledových komet a zrnek hvězdného prachu.\nLidé šíleli z padajících hvězd během včerejšího meteorického roje\nHvězdáři se na sociálních sítích podělili o své nadšení a překvapení z toho, co během včerejšího meteorického roje na obloze viděli.\nVánoční kometa Leonard se blíží: Předpoví děsivou budoucnost, nebo druhý příchod Ježíše Krista?\nKometa Leonard bude dnes nejblíže Zemi. Zatímco v době objevení se nacházela ve vzdálenosti 737,5 milionu kilometrů, teď se přiblíží na “pouhých” 34,9 milionu kilometrů. Co věštil příchod komety v minulosti? Měli bychom se obávat, že nastanou zlé časy?\nPřistání pozemských zařízení na cizích kosmických tělesech představuje obtížnou disciplínu, která musí vždy respektovat podmínky na daných světech. Neexistuje tak žádná univerzální procedura dosednutí, jež by fungovala za libovolných okolností.\nKometu Leonard můžeme zatím spatřit jen dalekohledem\nKometu Leonard mohou lidé navzdory očekávání zatím spatřit jen dalekohledem. Obavy, že se její jádro rozpadá, se však nenaplnily, řekl místopředseda České astronomické společnosti (ČAS) Pavel Suchan. Astronomové očekávali, že by kometa mohla být mezi 3. až 10. prosincem viditelná pouhým okem.\nKometu Leonard lze navzdory očekávání spatřit jen dalekohledem\nKometu Leonard mohou lidé zatím spatřit jen dalekohledem. Obavy, že se jádro komety rozpadá, se však nenaplnily. ČTK to řekl místopředseda České astronomické společnosti (ČAS) Pavel Suchan. Astronomové očekávali, že by kometa mohla být mezi 3. až 10. prosincem viditelná pouhým okem.\nV Brně se hledá firma, která postaví městu vysněnou multifunkční halu na výstavišti. Hledání zhotovitele díla, jež pojme až 13 tisíc diváků, potrvá asi půl roku. Samotná výstavba potrvá přes dva roky. Projekt se ale proti původním předpokladům prodraží. Důvodem je růst cen stavebních materiálů.\nK Zemi se blíží Leonard. Nejjasnější kometa roku bude vidět během adventu možná i pouhým okem\nPozorovatelé oblohy mohou před rozedněním sledovat východní horizont. Ideálně mimo světelný smog ve městě a raději alespoň s běžným triedrem, napsal web Gizmodo.\nKometa byla objevena na počátku tohoto roku. Pozorovat ji můžeme již v těchto dnech před východem Slunce. Příští rok proletí kolem Slunce a zmizí ve vesmíru.\n/FOTO, VIDEO/ Vánoční strom, kometa, brána a především unikátní betlém. To jsou hlavní lákadla předvánoční výzdoby ve Veselí nad Moravou na náměstí Míru.\nVěděli jste, jak voní kometa? Nová zjištění mohou naznačit, jak vznikl život\nVesmír voní po žhavém kovu a propečených steacích, zatímco střed Mléčné dráhy chutná po malinách a voní po rumu. Bohužel některé rozpoznatelné pachy ve vesmíru nejsou ani zdaleka lákavé. Podle vědců ze sondy Rosetta Evropské kosmické agentury voní kometa, kolem které obíhá, naprosto odporně, uvedli na webu inforum.com.\nDalší prohra, Tygři v souboji s Kometou prohráli 2:4\nŠlo o utkání týmů, které by rády hrály na opačném pólu tabulky, Tygrům ani Kometě se ale nedaří, a tak šlo o to, kdo si zvedne sebevědomí. To se povedlo hostům z Brna, kteří v Liberci vyhráli 4:2.\nBlíží se kometa Leonard. Její jasnost však neroste\nKometu Leonard, navzdory původním očekáváním, asi nebude možné spatřit pouhým okem, její jasnost totiž neroste, sdělil místopředseda České astronomické společnosti (ČAS) Pavel Suchan. První letos objevená kometa měla být podle astronomů nejjasnější kometou roku 2021. K Zemi se nejvíce přiblíží 12. prosince a nejlepší podmínky pro pozorování se očekávaly zhruba mezi 3. až 10. prosincem.\nKometu Leonard by mělo být vidět pouhým okem. Na Čurjumov-Gerasimenko budeš potřebovat dalekohled.\nTeoretický fyzik Abraham Avi Loeb z Harvardské univerzity se rád pouští i do témat mimo svůj obor a pak sleduje, jakou diskusi vyvolají jeho myšlenky.


Kde je Tröpolach na mapě. Na mapě je Tröpolach a pro nejbližší okolí jsou zobrazeny webové kamery, místa kde byla natočena zajímavá videa, lyžařské oblasti, místa s předpovědí počasí a také místa, kde naleznete ubytování. Pokud jsou v okolí zajímavé ski areály, tak je zde také naleznete. Tröpolach si můžete prohlédnout na mapových podkladech Google maps i Open street maps.\nKde je Tröpolach na mapě\nTröpolach na mapě Google a Open Street\nTröpolach a jeho poloha na mapových podkladech Google Maps a Open Street Maps\nNa mapě je Tröpolach a pro nejbližší okolí jsou zobrazeny webové kamery, místa kde byla natočena zajímavá videa, lyžařské oblasti, místa s předpovědí počasí a také místa, kde naleznete ubytování. Pokud se vám zdá mapa příliš nepřehledná, můžete skrýt nebo naopak zobrazit ikony na mapě pomocí tlačítka v levé spodní části mapy. V pravé horní části mapy si můžete zvolit na jakých mapových podkladech si chcete oblast prohlédnout. Na výběr je satelitní pohled, normální mapa a teréní mapa na podkladech Google Maps a normální nebo turistická mapa na podkladech Open Street Maps.\nPokud chcete zobrazit Tröpolach na mapě Google Maps v novém okně prohlížeče se všemi podporovanými mapovými funkcemi, klikněte na tento odkaz.\nV případě, že chcete přímo naplánovat trasu autem, na kole nebo pěšky z libovolného místa nebo města, kde cílovým místem vaší trasy bude Tröpolach, pak klikněte sem.\nTröpolach (655 m n.m.) orientační předpověď počasí:\n24°C Po 27.6.\nTröpolach - podrobná předpověď počasí ...\nPředpověď počasí pro Sonnenalpe Nassfeld ...\nTröpolach - ubytování:\nPokud hledáte ubytování v tomto místě (Tröpolach), tak použijte následující odkaz pro vyhledání ubytování a on-line rezervaci. Hledáte-li ubytování v širším okolí, pak využijte ikonek na mapě a po kliknutí na ikonku následujte odkaz. Na mapě jsou zobrazeny ubytovací možnosti v okruhu asi 30 km od tohoto místa.\nTröpolach - ubytování a on-line rezervace ...\nStránka byla vygenerována 25.6.2022 09:57


Stále více mluvím proti často nesmyslné redukci váh - MadamBusiness.cz\nJak se hubne s rozumem?\nPři hubnutí se většinou lidé zaměřují jen na jednu část své osobnosti – na chování, to je na změnu jídelníčku či pohybových návyků. Terapie obezity by ale měla být komplexnější a je třeba ovlivňovat i myšlení a emoce, které k nežádoucímu chování vedou. Když si tedy člověk vezme nějaké jídlo navíc, třeba sladkost, tak je to většinou ne z hladu, ale třeba ze stresu nebo k umocnění pohody. V tomto případě nestačí se zabývat jen chováním, tedy tím, co snědl – nutriční složením, ale proč to snědl. Je třeba přidat psychologický pohled a volit techniky, jak zvládnout konkrétní nevhodné myšlení a z nich pramenící emoce. Zamýšlíme se nad nereálnými cíli typu nikdy se netknu sladkého, nad typickým černobílým myšlením, buď hubnu, nebo se nekontroluji a sbírám sílu na další hubnutí, jídlo je zdravé, nebo nezdravé (do extrému superpotraviny a jedy). Toto myšlení většinou vede k držení nesmyslných diet, které jsou nepříjemné, a tudíž jich hubnoucí brzy zanechají, čímž se dostávají do stresu a do bludného kruhu jojo efektu. V nové knize Váhy života – laskavý rozhovor nejen o hubnutí s rozumem, kterou vydalo nakladatelství Smart Press, jsou uvedeny desítky takových technik, jak docílit toho, aby rozum zvítězil nad emocemi.\nNejsme tlouštíci jen proto, že nadmíru škatulkujeme? Že módním trendem jsou stále slečny kůže a kost?\nIdeál štíhlosti odstartovala na přelomu šedesátých a sedmdesátých let dvacátého století modelka Twiggy. Se svými 41 kg při výšce 170 cm se stala nedostižným ideálem žen. Soutěže Miss začaly vyhrávat ty stále hubenější. I modelky v časopise Playboy byly vyzáblejší a vyzáblejší. Módním časopisům vévodila děvčata s chlapeckým tělem. Bohužel toto přetrvává v určité míře i dodnes. Luxus diety se může rozvinout jen ve společnosti, kde převládá blahobyt, a dnes mají lidé opravdu bohatý přísun jídla. V naší společnosti se velmi dlouho štíhlost spojuje s úspěchem a držení diet je důkazem schopnosti sebekontroly. Krása jedinečnosti každého jednotlivého člověka se potlačuje jednotnými módními vzory, které mohou být zjednodušeně vyjádřeny v kilogramech váhy nebo tvarem postavy. A přitom je prokázáno, že pár kilo navíc neškodí zdraví, ale škodí duši. Proto i v našich kurzech rozumného hubnutí se část programu věnuje tomu, aby účastnice kurzu pochopily, že lidská hodnota spočívá v něčem jiném než v kilogramech a ve třech číslicích – míře přes prsa, kolem pasu a přes zadek. Myslím, že ještě nikdy v historii nebyla traumatizována v důsledku pokřiveného ideálu tak rozsáhlá část populace jako nyní. A tak, i když se hubnutím živím, stále více mluvím proti často nesmyslné redukci váhy. A také se snažím bojovat proti stigmatizaci lidí s kily navíc, aby nebyli nálepkování názvy jako tlusťoch, obézní ale mluvilo se o nich jako o lidech s obezitou.\nNežijeme jen jako oběti často příliš nezřízeného marketingu?\nAno, jsme obětmi tzv. toxického prostředí, které nás nabádá k jídlu, a vlastních napodmiňovaných zlozvyků, kdy nejíme z hladu, ale z jiných příčin. Marketingové fígle (slevy tři za dva, dobroty, na které byla reklama v televizi, na nás číhají u pokladen apod.) a na citech postavené inzerce nás provokují k tomu, abychom konzumovali nadměrné množství tučných a sladkých potravin. Přitom je tlak na to, abychom byli štíhlí. A to je ráj pro obchodníky s hubnutím, kterým lidé s kily navíc podléhají. A to opakovaně, přestože nevidí žádné trvalé výsledky. Zaplavují nás stovky\ndiet – od vajíčkové diety a zázračných čajů přes Atkinsovu dietu k dnešní sugarfree, bezlepkové dietě, syrové stravě apod. Pro všechny držitele diet je stejné, že chtějí být od určitého data úplně jiní a vyřazují dle hubnoucího guru ze svého jídelníčku určité potraviny (mléko, potraviny s lepkem, potraviny obsahující sacharidy...). To jim po pár dnech začne být nepříjemné, tak diety zanechají. Pak přijde období nekontroly a přejídání se a sbírání sil na další dietu. Kilo zhubnou, dvě přiberou. A když toto dělají třeba těch 30 let, dopracují se k těžké obezitě. A my se těch 30 let snažíme, aby se hubnoucí díky naší metodice stali aktivním tvůrcem života, a to jak ve vztahu k jídlu, tak k pohybu. Aby nepodléhali nezodpovědným nabídkám obchodníků s hubnutím, ale naladili se na potřeby svého těla.\nNestala se z pozornosti ke stravování a přípravy pokrmů přehnaná celospolečenská vášeň? Nejsme obětí nadměrného přemýšlení o tom, co jíme?\nPřesně tak. Mluvíme o tzv. vnější moudrosti a vnitřní moudrosti. Vnější moudrostí rozumíme zásady racionální výživy a vnitřní moudrostí napojení se na potřeby svého těla. Jsme zaplaveni kultem zdravé výživy a vůbec zdravého života. Pokud to není jen vzhlížení k umělé modle, ale tvůrčí změna životních návyků, vedoucí k větší radosti ze života, tak ano. Pokud to vede alespoň k zamyšlení nad vlastním životním stylem, tak ano. Jestliže však sklouzává kult zdraví spíše k náboženské sektě vedoucí k pseudozdravému životu, tak proč? Mnoho lidí se pohybuje od extrému k extrému. Hubnoucí prožívají život v krajních hodnotách od přísných diet až k přejídání. Vznikají nové poruchy příjmu potravy, jako např. ortorexie – nadměrné zaobírání se tím, co vložíme do úst. Člověk s ortorexií si život ztěžuje tím, že má velmi zúžený výběr povolených potravin a počet omezení neustále navyšuje. Čím více druhů potravin se vyloučí, tím je větší riziko, že v potravě mohou některé důležité živiny chybět, a jiné naopak přebývat. To přispívá ke vzniku zdravotních problémů. Co se týče psychiky, problematika jídla ortorektika zcela zaměstnává a jemu už nezbývá energie na další zájmy. Jídlo se pak stává starostí, a ne radostí. STOB pořádá např. kurzy mindful eating – všímavého jedení, kdy učíme hubnoucí to, co uměli v raném dětství. Jíst, když si to žádá tělo, a ne duše – napojit se na potřeby svého těla – pak mluvíme o vnitřní moudrosti.\nPsychika hraje v hubnutí nebo udržování kondice velkou úlohu. Někdo nezhubne, i kdyby se rozkrájel a nic nejedl, protože o tom stále přemýšlí, další má za týden tři kila dole, protože ho stihly starosti spojené s jeho profesním životem, nebo jedl záměrně málo, zato hodně kvalitně a vyváženě... Jak to vlastně s námi funguje?\nMáte pravdu, že psychika hraje při redukci váhy velkou úlohu, ale přece jenom zákony zachování energie nelze vynechat. Pokud někdo přijímá více energie, než vydává, tak jdou kila nahoru, a naopak. Důležitá je samozřejmě i skladba jídla a na posledním místě režim. Je však pravda, že existuje řada faktorů, kdy lidé s kily navíc nejedí více než lidé, kteří problémy s kily nemají. Tak například celoživotní diety mohou vést k úspornému metabolizmu. V našich kurzech jsou častými klienty ženy s nadváhou či mírnou obezitou, které jí naopak dlouhodobě mnohem méně než třeba lidi, kteří problémy s kily navíc nemají. Z důvodu nespokojenosti s vlastním tělem, tlaku společnosti na dokonale štíhlé proporce začaly tyto ženy před lety „dietovat“. Striktní až extrémní diety ale nikdy nevydržely dlouhodobě, proto za sebou mají pár koleček hubnutí a jojo efektů. Tyto ženy nemají kila navíc, protože se přejídají. Naopak jedí dlouhodobě málo a jejich tělo jede v „úsporném režimu“. Kila navíc moou být někdy spíše důsledkem hormonálních problémů než problémem nerovnováhy mezi příjmem a výdejem kalorií. Také některé léky mohou lidem ztěžovat redukci váhy. Příčinu vzniku obezity nelze tedy redukovat na nekázeň v jídle, nedostatek vůle a nedostatek pohybu.\nJedna kapitolka vaší knihy se jmenuje Cílem není zhubnout, ale cítit se ve svém tělě dobře. Znamená to, že mohu mít nadváhu, a přesto, třeba i díky psychickému naladění, mohu být zdravější než žena, která se mučí všelijakými dietami?\nUrčitě. Extrémním příkladem je mentální anorexie, kdy mají zejména ženy ve vychrtlém těle uvězněnou obézní duši. Na psychiatrické klinice, kde jsem dříve pracovala, jsem se setkávala s mentální anorexií a bulimií. U těchto poruch platí, že lidé věnují jídlu nadměrnou pozornost, stejně jako lidé posedlí zdravým stravováním, tzv. ortorexií. Rysy jednotlivých poruch se prolínají, a tak se lidé s kily navíc chovají obdobně, jen jsou negativní projevy méně intenzivní. V období diety se netknou nějaké potraviny stejně jako lidé posedlí zdravou stravou, a když se jí tknou, mají pocity viny. Proto se snažíme již 30 let přivést hubnoucí k tomu, aby se sami naučili sestavit tvořivě jídelníček, který jim vyhovuje, a našli si nějaký oblíbený pohyb. Měly by přehodnotit cíle v tom smyslu, že nejvyšší metou nebude množství zhubnutých kilogramů, ale že případná zhubnutá kila jsou vedlejším produktem něčeho mnohem důležitějšího – pozitivní změny přístupu k životu. Citujme z knihy: zkusme naši duši přesvědčit, že je jediná, kdo se váhou zaobírá. Naprosté většině ostatních duší jsme šumafuk anebo se jim třeba líbíme... To jen naše negativní automatické myšlenky – s kily navíc nemohu... – vedou k negativním emocím a často ke zbytečně negativnímu pohledu na svět. Přibližme naši duši duši dětí. Zkusme ji vrátit do dětských let a prožívat\nplnými doušky krásnou atmosféru přírody, vzduchu, slunka, deště... Staňme se parťáky dětí. Odvažme se a zahrajme si s nimi jejich hry (nemám na mysli počítačové), žijme přítomností jako ony. A jestliže je duše opravdu nemocná, obraťme se na psychologa.\nKdo je podle rozumných měřítek tak akorát? Podle čeho ho zařadit do kolonky člověk s optimální váhou?\nJe to různé. Pro nepoučené hubnoucí je hlavním cílem menší číslo na váze. A díky dysfunkčnímu myšlení někdy až tak, že člověk, který váží třeba 90 kg, si dá nereálný cíl, že optimální váha musí začínat šestkou. Úžasně zhubne na 70 kg, ale protože nedosáhl na vysněných 69 kg, je nespokojený a kila postupně zase nabere. Pro výživové poradce je většinou důležité množství zhubnutého tuku. Pro lékaře kromě úbytku kil a tuku zdravotní benefity. A pro mě? Optimální váha je taková, kdy člověk minimalizuje zdravotní problémy vázané na kila navíc, ale při udržování váhy netrpí. Dá mu to trošku úsilí, ale nekazí to radost ze života.\nA co třeba ty ženy, které mají nadměrné množství svalové hmoty, třeba na základě dědičnosti, fyzické práce, sportu? Také váží nějaké to kilo a v ordinaci lékaře se jim dostává jediné rady na všechny neduhy: měla byste zhubnout... Proč posuzujeme člověka často stále jen podle hmotnosti, jazýčku váhy, nikoli podle dalších ukazatelů, jež o daném organizmu vypovídají více?\nSamotná váha opravdu není hlavním ukazatelem zdravotních rizik. Odborník změří množství tuku a svalové hmoty, zjistí zdravotní rizika a společně s pacientem se domluví na optimálním postupu. Odborník ví o fenoménu fit and fat – člověk s kily navíc, který sportuje, je často zdravější než člověk s váhou v normě, který se nepohne. Jiná věc je, že do výživy a hubnutí mluví u nás mnoho laiků, kteří sledují jen váhu. V terapii STOBu je cílem zvýšit kvalitu života, která je důsledkem aktivního přístupu klienta ke změnám, které si za pomoci odborníka naplánuje a je v nich úspěšný. Najde si pohyb, který ho těší, tvořivě si sestaví jídelníček a zhubnutá kila jsou pak jen důsledkem změny životního stylu. Přivést hubnoucí k této změně v myšlení není jednoduché, ale výsledkem je dlouhodobé udržení snížení váhy bez utrpení a bez jojo efektu.\nNepřeháníme to s měřením cholesterolu, tuků v krvi, počtem uchozených kroků denně, sledováním tepu, s informacemi o nasycenosti krve kyslíkem? Nebylo by lepší myslet pozitivně, mít a šířit dobrou náladu?\nK tomu se přikláním stoprocentně. V dnešní době nabývá na síle u některých lidí nadměrná touha žít zdravě. To je na jednu stranu pozitivní, ale jak vyplývá z celého tohoto materiálu, měli by být aktivním strůjcem svého života a nepodléhat nařízením hubnoucích guru a číslům na různých měřicích přístrojích. Zrovna tak jako jsme říkali, že by neměl člověk držet nesmyslné diety, neměl by podléhat také nabídkám dramatických změn v pohybu. Různé měřiče mohou být v počátku nácviku nových návyků motivujícím prvkem, ale nesmíme se stát jejich otrokem. Nehýbeme se pak pro radost, ale jen kvůli dosaženým číslům. Cesta k tomu, aby se pohyb stal člověku trvalým příjemným návykem, je obdobná jako při přechodu od diety k všímavému jedení. Člověk by neměl zběsile běhat po lese se sluchátky na uších nebo na pásu v posilovně jen proto, že chce spálit kvůli hubnutí co nejvíce kalorií, když ho to přitom nebaví. Mluvíme o všímavém pohybu, kdy se člověk netlačí k výkonu, ale učí se být vnímavý k potřebám svého těla. Když si všímá hranic mezi příjemným a nepříjemným, sám se pak může rozhodnout, jak moc se přiblíží k případnému pocitu nepohodlí a jaký pohyb mu dělá dobře. Důležité je, že pohyb má člověka duševně nabíjet, a ne vyčerpat, nemá jít jen o výkon. Cílem STOBu je přivést lidi k pohybu tak, aby ho zařadili do svých hygienických návyků, a když se nehýbou, chybí jim to. A učíme je to jak na pobytech v exotice, kdy chůze s holemi při východu slunce endorfiny vyrobí každému, po současné cvičení online, kdy například salsa přináší pozitivní emoce i doma.