Léto bez nepříjemných obtíží – 6 pravidel ženské intimní hygieny – Archiv článků | Top Lékař\nVloženo: 25.06.2015 v 8:00\nTémata článku: Zdraví, Prevence, Ženský reprodukční systém\nVšichni v létě myslíme na to, že když jdeme na sluníčko, tak je třeba se natřít opalovacím krémem, ale na intimní hygienu se často zapomíná, přitom právě v létě si jejím zanedbáváním můžeme způsobit zbytečné nepříjemnosti. Připomeňte si tyto pravidla, abyste dokázala těmto problémům účinně předcházet.\nPravidlo první: Nepoužívejte k mytí intimních partií obyčejné mýdlo\nUž jste jistě slyšela o přirozeném pH pokožky 5,5. Ve vagíně by se mělo pohybovat okolo 4. Prostředí by mělo přispívat k tomu, aby zde nebezpeční mikrobi nepřežili a aby si spermie našli správnou cestu k vajíčku. Běžné sprchové gely způsobují, že prostředí je zásaditější, než by mělo být. Proto je žena náchylnější ke vzniku kvasinkových onemocnění. Používejte proto speciální gely pro intimní hygienu s obsahem kyseliny mléčné, nebo pouze čistou vodu.\nPravidlo druhé: Dodržujte pravidelnou hygienu, nejméně dvakrát denně\nSvým intimním partiím dopřávejte hygienu nejméně dvakrát denně, ideální by bylo její provádění po každém navštívení toalety. Velmi užitečným pomocníkem pro tuto příležitost jsou ubrousky pro intimní hygienu, které obsahují antiseptické látky, nezpůsobují podráždění a pomáhají znovu nastolit správné pH v pochvě.\nPravidlo třetí: Intimní vložky měňte maximálně po 4 hodinách\nPokud jste zvyklá nosit intimní vložky, nezapomeňte je pravidelně měnit. Poskytují totiž vhodné prostředí pro množení nežádoucích bakterií. Čím déle vložku nosíte, tím méně z ní máte užitku a tím více vám hrozí podráždění zevních pohlavních orgánů. Mimochodem stejné pravidlo platí i pro dny menstruace. Extrémně opatrná byste také měla být v období těhotenství a udržovat úzkostlivou hygienu, protože až 80 procent všech komplikací je způsobeno infekcí vagíny, ke které dochází přehlížením základních pravidel intimní hygieny.\nVaginální kvasinky - Proč nás tolik trápí?\nStřevní potíže, mykózy nebo vyrážky: nástrahy letního koupání\nPreventivní prohlídka na gynekologii. Co je její součástí?\nPravidlo čtvrté: Berte v potaz „kapky“ označující absorpci vložky\nČím více kapek na obalu najdete, tím silnější absorpci vložky mají. Nejsilnější bývají určeny na noc, mají vás ochránit po celou noc, ostatní jsou vhodné pro různou intenzitu menstruace. Neřiďte se ale tím, jak dlouho menstruace trvá, ale jak silná opravdu je. I když nepoznáte rozdíl v nasáknutí vložky, může to mít vliv na mikroflóru intimních partií.\nPravidlo páté: Používejte tampóny, ale dodržujte bezpečnostní opatření\nJestliže používáte tampóny v první dny intenzivní menstruace, vyměňujte je po dvou hodinách. Na noc si tampón raději vůbec nezavádějte. Při užívání tampónů vám hrozí podráždění, nebo dokonce tzv. syndrom toxického šoku, které způsobují bakterie množící se v těle, stafylokok a vzácněji streptokok. Jedná se o vzácné, ale závažné onemocnění, při němž je třeba vyhledat rychlou lékařskou pomoc.\nPravidlo šesté: Vybírejte pohodlné spodní prádlo\nTanga možná vypadají dobře, ale pro intimní hygienu jsou pohromou, slouží totiž k snadnému přenášení bakterií přímo z řitního otvoru na genitálie. Soustřeďte se nejen na pohodlný střih spodního prádla, ale i na jeho materiál. Neprodyšný materiál neumožňuje cirkulaci vzduchu a zapaření podporuje množení bakterií. Na rozdíl od toho, bavlněné kalhoty absorbují vlhkost a nezpůsobují vyrážky a podráždění. Dejte pozor i na plavky, nezůstávejte v mokrých plavkách po tom, co vylezete z vody. Ani časté používání sauny intimním partiím příliš neprospívá.\nAno, a ideálně bílé, které se dají prát na vysoké teploty a v případě potřeby i vyžehlit...\nAnonymní uživatel 20.08.2013 09:58\nNa materiál kalhotek se často nebere ohled, ale v těchto horkých měsících je důležité nosit bavlněné kalhotky...\nAnonymní uživatel 27.06.2012 08:10\npočet příspěvků: 2, poslední 20.08.2013 v 09:58


Festivaly 2022, letní hudební festivaly, rockové festivaly v Brně-venkov\nVídenští filharmonici včera záhájili rok 2022 tradičním koncertem pod taktovkou Daniela Barenboima. My v obřadce zahájíme sezónu v sobotu 22.1. 2022 pod taktovkou kapely DOOUŠEK . Tradičně pro vás bude otevřena kavárna od 17:00 . Sdílejte a přijďte . Těšíme se na vás!\nZnámá režisérka a spisovatelka Karin Krajčo Babinská, její manžel Richard Krajčo a rodinný TALKSHOWRECITÁL o tom, “jak to vidí ona, aneb on to vidí často jinak”. Pokec, zábava, domácí pohoštění, akustická kytara, kopák, písně kapely Kryštof a možn&aac


Práce Zedníci (kromě zedníků ohnivzdorného zdiva) - SARKI GROUP s.r.o.\nKontakt : tel. : 775 585 870 / 12 : 00 - 13 : 00 hod, e-mail : a.sarkisyan email.czMinimální stupeň vzdělání je základní škola + praktická škola\nKontakt pro uchazeče. telefonicky na 605 227 802. Zaměstnanecké výhody. zvláštní prémie, příspěvek na dopravu, zajištění ubytování....\nHledáme kandidáta na pozici Zedníci (kromě zedníků ohnivzdorného zdiva) v Praha. Jako Zedníci (kromě zedníků ohnivzdorného zdiva) u společnosti OST-WEST TRADING GROUP s.r.o., bude vaším úkolem...\nHledáme kandidáta na pozici Zedníci (kromě zedníků ohnivzdorného zdiva) v Praha. Jako Zedníci (kromě zedníků ohnivzdorného zdiva) u společnosti ANAZG, s.r.o., bude vaším úkolem...


Home-office inspirace | DailyStyle.cz\nHome • Lifestyle • Home-office inspirace\nČistý a přehledný pracovní stůl neznamená pustý. Pokud sázíte na minimalismus, neznamená to, že byste se měli zbavit všech doplňků.\nVyužijte toho, že jste doma, a můžete si prostor pracovny vybavit, jak se vám zlíbí. Tudíž se nebojte prostředí více personalizovat – ať už fotografiemi nebo oblíbenými předměty. Podobné detaily nemají jen dekorativní účel, ale v první řadě vám pomohou se uvolnit.\nVyzkoušejte pravidlo „rozšiřujícího se kruhu“, které v praxi rozděluje místo na vašem pracovním stole podle toho, jak ho využíváte. Nejpotřebnější předměty se podle takové logiky nacházejí v co nejbližším dosahu, zatímco občasné nezbytnosti ustupují do pozadí.\nPohodlná polohovatelná židle, která vám při sezení co nejvíce pomůže předejít bolestem krku a zad, je také velmi důležitá.\nNe vždy se nám chce křečovitě sedět u stolu, občas si sedneme i přímo na zem. Proto přemýšlejte nad tím, jakou máte podlahu a jestli nebude fajn si pořídit nějaký příjemný koberec. Nebo si pro změnu pořiďte sedací pytel či houpací křeslo.\nSkříně a poličky jsou samozřejmostí. Pro lepší organizaci je doplňte o úložné boxy, košíky a šanony.\nVýběr vhodného osvětlení je také důležitý. V první řadě se snažte co nejvíce využít přirozené světlo. Pokud máte více možností, kde si svůj pracovní kout zařídit, volte ho také podle orientace okna, výhledu. Poté záleží na prostoru a vašich preferencích, jestli si pořídíte stolní lampu, lustr nebo jiný druh osvětlení. Šetřete energií – používejte úsporné žárovky (LED osvětlení nabízí krom úspory energie lepší kvalitu světla a menší negativní dopad na životní prostředí).\nV případě, že máte dostatek volného místa na zdi, kupte si nástěnku. Můžete si ji i sami vyrobit. Využijte ji nejen na papírky s poznámkami nebo fotografie, ale také ji můžete přetvořit na takovou „vision board“ s motivačními citáty, inspirativními obrázky či seznamem věcí, kterých chcete dosáhnout.\nPokud se vám chce investovat do nějakých „kancelářských“ vychytávek, můžete si pořídit např. stojan na notebook, který drží klávesnici v přirozenější poloze, masážní podložku pod myš apod. Za nás je skvělý systém SKÅDIS, děrované desky, které se našroubují na zeď a následně na ně zavěsíte různé nástavce, poličky, háčky…\nNezapomeňte na zeleň. Výzkumy ukázaly, že lidé obklopení pokojovými rostlinami jsou méně náchylní k nemocem, výkonnější a odolnější vůči stresu. Rostliny zlepšují náladu, pohlcují škodlivé látky a hluk, zvlhčují vzduch a podněcují k větší produktivitě. Pokud nevíte, jakou rostlinu si pořídit nebo jak se o ni starat, poraďte se s odborníkem. Doporučujeme také knihu Pokojovky.\nJe nám jasné, že jsou mezi vámi i milovníci papírnictví. Pokud vám různé diáře, to-do listy, plánovače a lepíky pomohou, určitě si je pořiďte. Ale opatrně s tím, známe moc dobře situace, kdy se vám hromadí všemožné bloky, které stále čekají na využití.\nNezapomínejte, že doma chcete pracovat – tím ale nemyslíme praní a jiné domácí práce. Proto se opravdu snažte oddělit pracovní a osobní život. Vytvořte si místo, kde vás nebude nic rozptylovat.\ndesigndomácí kancelářdomovhome officeinspiracekancelářnábytekpráce z domova


Stator 1.4.1 - Strana 15 - GeoGet - geocaching.cz\nVytvořeno od gord\n, kvě 18 2016 6:44\nPublikováno 17 duben 2017 - 17:56\nNejsem si vedom, že bych klikl na to nenapadne okenko Blokovat, ale jak clovek klika tu a tam, tak to vyloucit nemohu, ale vedome jsem to nedelal. V kazdem pripade mam v seznamu jen ty statistiky, tedy krome standartnich filtru. Tak je mozne ze jsem si zaklikl sam.\nGALAXY S5 mini, Android 6.0.1, a:Drake 5 + OSM (paws), GeoGet 2 + GeoKůk 5\nPublikováno 18 duben 2017 - 7:32\nJá mám dojem, že (ne)zobrazování statistik na profilu mají na svědomí opičí skripty. Když je vypnu, tak se vždy zobrazí. Když jsou spuštěné, tak je to otázka náhody. Někdy zobrazí, někdy ne. A to mám v profilu pouze odkaz na statistiky umístěné na svém serveru. Mám instalované skripty GC liitle helper II, GME a ProjectGC. Vše v posledních verzích. Hraní si s nastavením těchto skriptů, kdy se statistiky zobrazí a kdy ne, tak do toho se mi ještě nechtělo. Spouštění Adblocku mám na serveru geocaching.com deaktivované.\nPublikováno 18 duben 2017 - 8:43\nGCLhII a GME mám taky a bez problémů, statistiky mám taky na svém serveru. Zobrazení profilu, kde mám v BIO jen obrázek a odkaz na statistiky, je téměř okamžité. Opičí skript ProjectGC neznám, na co je? Znám jen stránky Project-GC.com. Zkus je vypínat postupně. Já tvoje statistiky ale normálně vidím (teď tu ale opici nemám) a netuším, proč by opičí skript měl zasahovat do stránky, která není jeho. V každém skriptu je omezení, do kterých stránek má zasahovat a GCLH i GME jsou nastaveny tak, aby zasahovaly jen do stránek geocaching.com. Určitě ne do georabbits.cz.\nA nezobrazí se co? Ten odkaz v BIO poli na profilu, nebo až ty statistiky na tvém serveru?\nPublikováno 18 duben 2017 - 10:03\nV rychlosti jsem nahrál krátké video. Už mi to připadá, že si to dělá co chce. :-)\nPublikováno 18 duben 2017 - 10:17\nTak ty skripty asi opravdu na špatné zobrazování statistik nemají vliv. Prostě to někdy jde a někdy nejde. :-(\nTento příspěvek byl upraven od georabbits.cz: 18 duben 2017 - 10:19\nPublikováno 18 duben 2017 - 10:49\nPřipadá mi to, jako typická Groundspaekovina, Ajax se jim někam zaběhl a části stránek se načítají kdy chtějí. Totéž, jako když se na mapě nezobrazí keše, nebo jen obrázky bez odkazů. Ale asi to dělá jen někde a někomu.


Katalánsko.com » Užitečné rady\nPapíroví průvodci, časopisy, letáky\nPořídit si pro cestování průvodce v papírové formě nebývá od věci – dobře se přenáší, obsahuje přehled těch nejzajímavějších tipů, součástí bývá přehledná mapka.\nV každém městě i vesnici navštivte turistickou informační kancelář. I když nemluvíte katalánsky, ani španělsky, dostanete místní mapku a nejrůznější letáky s mnohdy velmi zajímavými informacemi a tipy. V informačních kancelářích také občas disponují jízdními řády (které se mohou zdát tajné).\nPrůvodce místní kuchyní může být např. časopis Cocina Fácil, který je navíc psaný ve španělštině, takže mu budou rozumět i ti, co nehovoří katalánsky.\nNa výlet do místní přírody může člověk vyrazit sám, nebo s průvodcem. Výhoda průvodce je, že krajinu zná a člověk se od něj může dozvědět spoustu zajímavých věcí o místních zvycích, kultuře i historii. Nevýhoda může být jazyková bariéra.\nTvůrci tohoto webu znají dvě dvojice průvodců a mohou je vřele doporučit. Vždy se jedná o pár- muže a ženu.\nZ první dvojice – Josep i Ana – mluví španělsky jen žena. Muž mluví katalánsky, španělsky však rozumí. Doporučuje se pro všechny, kteří touží poznat Katalánsko ve své surové kráse.\nDruhá dvojice – Sergi i Rachel – také muž a žena, se konverzaci ve španělštině brání mnohem méně a dokonce se domluví anglicky.\nSex k jižní mentalitě neodmyslitelně patří. Dlouhé písečné pláže, romantické západy Slunce, šumění moře, výborné vínko… prostředí přímo stvořené pro hřích. Sexuální turistika je zdrojem obživy nejedné ženy, zejména potom přistěhovalkyň. Téma „Obchod s bílým masem“ se v tisku vyskytuje poměrně často. Sexy opáleným Kataláncům a dívkám v plavkách bývá těžké odolat.\nJe třeba si ovšem uvědomit, že Španělsko, jehož je Katalánsko stále ještě oficiálně součástí, má relativně vysoké množství lidí nakažených HIV. Dle statistik bylo v roce 2009 0,4 procenta populace HIV pozitivních. A oficiální čísla bývají nižší než skutečná.\nNetřeba připomínat staré známé poučky o používání kondomů. Je ovšem dobré vědět, že v Katalánsku se prodávám MENŠÍ standardní velikost kondomů nežli ve střední Evropě!!! Důležitý je především průměr.\nPozor na malé rozměry kondomů, které se v Katalánsku prodávají!\nMateriál je sice pružný, i pro něj ovšem existují limity. Kondomy zakoupené v Katalánském obchodě mají charakteristický rozměr (tzv. nominální šířka) 52 mm. Na balení kondomů zakoupených v Česku stejný výrobce uvádí 56 mm.\nExistují fámy o jednotné velikosti kondomů. Výrobce samozřejmě nebude upozorňovat na to, že určité národy mají malé penisy a je třeba jim tudíž prodat i menší prezervativy. Cílem výrobce kondomů je prodat co nejvíce kondomů, ne urazit ego spotřebitele.\nŽe je elasticita polymeru, ze kterého je prezervativ vyroben, veliká? Samozřejmě. Prezervativy jsou ovšem výrobky, které vyžadují co nejpohodlnější a rychlou manipulaci. I menší se dá nakonec narvat téměř na cokoliv, otázkou ovšem zůstává, kdo má chuť prát se s tím kusem plastu ve chvílích vhodných pro jeho použití. I gumové rukavice se prodávají ve více velikostech – a i do gumových rukavic se dá narvat SPOUSTU vody.\nProto je dobré se před cestou do Katalánska zamyslet, zda by nebylo vhodné navštívit českou drogerii.


ZÁKLADNY PRO ZAHRADNÍ DOMKY\nNejprodávanější a nejpoptávanější zboží v kategorii základny\n1. podlahová základna MAXTORE 108\n2. podlahová základna ARROW 108 / 1010\n3. podlahová základna MAXTORE 86\n4. podlahová základna MAXTORE WOOD 65\n5. Základna G21 GAH 1085 k domku\nŘAZENÍ: nejprodávanější, nejlevnější, nejdražší, od A-Z, od Z-A, pro výrobce všechnyG21Lanit Plast (ČR)\nVaše cena: 2350 Kč s DPH\nHmotnost: 9kg, Typ příslušenství: Podlahy a základny, Výrobce: ARROW,\nVýrobce - ARROW STORAGE PRODUCTS - vyrobeno v továrně ve městě Breese, stát ILLINOIS, USA Plechová podlahová základna pro zahradní domek ARROW. Základna k domku neslouží jako kotvící prvek k zemi. Jde především o konstrukci, která zpevní celý domek a umožní velice jednoduše přimontovat dodatečnou podlahu k domku. Lze použít s jakýmkoliv modelem domku ARROW 108 / 1010. Vyrobeno z pozinkovaných ocelových profilů (elektrolytické zinkování).Výhody základny: podlahová konstrukce, který výrazně zvýší stabilitu domku na základnu je možné přišroubovat vhodnou podlahovou krytinu jako OSB desky, palubky, prkna, tzv. "umělé dřevo", apod. při použití základny nemusíte betonovat základní desku pro domek jako u ostatních běžných domků na trhu\npodlahová základna MAXTORE WOOD 65\nVaše cena: 1600 Kč s DPH\nHmotnost: 4,50kg, Typ příslušenství: Podlahy a základny,\nPlechová podlahová základna pro zahradní domek MAXTORE WOOD 65. Vyrobeno z pozinkovaných ocelových profilů (elektrolytické zinkování). Síla plechu 0,6 mm. Výhody základny: podlahová konstrukce, který výrazně zvýší stabilitu domku na základnu je možné přišroubovat vhodnou podlahovou krytinu jako OSB desky, palubky, prkna, tzv. "umělé dřevo", apod. při použití základny nemusíte betonovat základní desku pro domek jako u ostatních běžných domků na trhu domek lze postavit na jakémkoliv rovném a únosném povrchu Základna k domku neslouží jako kotvící prvek k zemi. Jde o konstrukci, která umožní relativně jednoduše přimontovat podlahu. Pozor - kompatibilní výhradně s domkem MAXTORE WOOD 65.\nHmotnost: 9,0kg, Typ příslušenství: Podlahy a základny,\nPlechová podlahová základna pro zahradní domek MAXTORE 108. Vyrobeno z pozinkovaných ocelových profilů (elektrolytické zinkování). Síla plechu 0,6 mm. Výhody základny: podlahová konstrukce, který výrazně zvýší stabilitu domku na základnu je možné přišroubovat vhodnou podlahovou krytinu jako OSB desky, palubky, prkna, tzv. "umělé dřevo", apod. při použití základny nemusíte betonovat základní desku pro domek jako u ostatních běžných domků na trhu domek lze postavit na jakémkoliv rovném a únosném povrchu Základna k domku neslouží jako kotvící prvek k zemi. Jde o konstrukci, která umožní relativně jednoduše přimontovat podlahu.\npodlahová základna MAXTORE 86\nVaše cena: 1752 Kč s DPH\nHmotnost: 6,0kg, Typ příslušenství: Podlahy a základny,\nPlechová podlahová základna pro zahradní domek MAXTORE 86. Vyrobeno z pozinkovaných ocelových profilů (elektrolytické zinkování). Síla plechu 0,6 mm. Výhody základny: podlahová konstrukce, který výrazně zvýší stabilitu domku na základnu je možné přišroubovat vhodnou podlahovou krytinu jako OSB desky, palubky, prkna, tzv. "umělé dřevo", apod. při použití základny nemusíte betonovat základní desku pro domek jako u ostatních běžných domků na trhu domek lze postavit na jakémkoliv rovném a únosném povrchu Základna k domku neslouží jako kotvící prvek k zemi. Jde o konstrukci, která umožní relativně jednoduše přimontovat podlahu.\nVaše cena: 1251 Kč s DPH\nVěrnostní body: 8 bodů\nZákladna G21 je snadným pomocníkem při montáži zahradního domku. Její kovová konstrukce výrazně zvyšuje stabilitu Vašeho domku. Díky této základně nemusíte připravovat základovou desku, popřípadě betonovat základy. Zahradní domek můžete tedy lehce umístit na jakoukoliv vyrovnanou plochu, ať už se jedná o trávu, štěrk, hlínu a další. Díky základně můžete kdykoliv libovolně manipulovat se zahradním domkem, například ho přemístit na jiné místo, aniž byste porušili jeho tvar. Dle přiloženého návodu základnu snadno a rychle sestavíte a ušetříte si tím čas, který byste museli strávit na budování základů pro zahradní domek. Specifikace: materiál: pozinkovaný plech hmotnost: 7,6 kg\nVaše cena: 1050 Kč s DPH\nVěrnostní body: 7 bodů\nZákladna G21 je snadným pomocníkem při montáži zahradního domku. Její kovová konstrukce výrazně zvyšuje stabilitu Vašeho domku. Díky této základně nemusíte připravovat základovou desku, popřípadě betonovat základy. Zahradní domek můžete tedy lehce umístit na jakoukoliv vyrovnanou plochu, ať už se jedná o trávu, štěrk, hlínu a další. Díky základně můžete kdykoliv libovolně manipulovat se zahradním domkem, například ho přemístit na jiné místo, aniž byste porušili jeho tvar. Dle přiloženého návodu základnu snadno a rychle sestavíte a ušetříte si tím čas, který byste museli strávit na budování základů pro zahradní domek. Specifikace: materiál: pozinkovaný plech hmotnost: 4 kg\nZákladna G21 je snadným pomocníkem při montáži zahradního domku. Její kovová konstrukce výrazně zvyšuje stabilitu Vašeho domku. Díky této základně nemusíte připravovat základovou desku, popřípadě betonovat základy. Zahradní domek můžete tedy lehce umístit na jakoukoliv vyrovnanou plochu, ať už se jedná o trávu, štěrk, hlínu a další. Díky základně můžete kdykoliv libovolně manipulovat se zahradním domkem, například ho přemístit na jiné místo, aniž byste porušili jeho tvar. Dle přiloženého návodu základnu snadno a rychle sestavíte a ušetříte si tím čas, který byste museli strávit na budování základů pro zahradní domek. Specifikace: materiál: pozinkovaný plech hmotnost: 10 kg\nVaše cena: 1250 Kč s DPH\nHmotnost: 3kg, Typ příslušenství: Podlahy a základny, Výrobce: ARROW,\nVýrobce - ARROW STORAGE PRODUCTS - vyrobeno v továrně ve městě Breese, stát ILLINOIS, USA Plechová podlahová základna pro zahradní domek ARROW. Základna k domku neslouží jako kotvící prvek k zemi. Jde především o konstrukci, která zpevní celý domek a umožní velice jednoduše přimontovat dodatečnou podlahu k domku. Lze použít s jakýmkoliv modelem domku ARROW 54 / 65. Vyrobeno z pozinkovaných ocelových profilů (elektrolytické zinkování).Výhody základny: podlahová konstrukce, který výrazně zvýší stabilitu domku na základnu je možné přišroubovat vhodnou podlahovou krytinu jako OSB desky, palubky, prkna, tzv. "umělé dřevo", apod. při použití základny nemusíte betonovat základní desku pro domek jako u ostatních běžných domků na trhu\nVaše cena: 1850 Kč s DPH\nHmotnost: 6kg, Typ příslušenství: Podlahy a základny, Výrobce: ARROW,\nVýrobce - ARROW STORAGE PRODUCTS - vyrobeno v továrně ve městě Breese, stát ILLINOIS, USA Plechová podlahová základna pro zahradní domek ARROW. Základna k domku neslouží jako kotvící prvek k zemi. Jde především o konstrukci, která zpevní celý domek a umožní velice jednoduše přimontovat dodatečnou podlahu k domku. Lze použít s jakýmkoliv modelem domku ARROW 86 / 106. Vyrobeno z pozinkovaných ocelových profilů (elektrolytické zinkování).Výhody základny: podlahová konstrukce, který výrazně zvýší stabilitu domku na základnu je možné přišroubovat vhodnou podlahovou krytinu jako OSB desky, palubky, prkna, tzv. "umělé dřevo", apod. při použití základny nemusíte betonovat základní desku pro domek jako u ostatních běžných domků na trhu\nVaše cena: 3650 Kč s DPH\nHmotnost: 12,50kg, Typ příslušenství: Podlahy a základny,\nPlechová podlahová základna pro zahradní domek MAXTORE WOOD 1112. Vyrobeno z pozinkovaných ocelových profilů (elektrolytické zinkování). Síla plechu 0,6 mm. Výhody základny: podlahová konstrukce, který výrazně zvýší stabilitu domku na základnu je možné přišroubovat vhodnou podlahovou krytinu jako OSB desky, palubky, prkna, tzv. "umělé dřevo", apod. při použití základny nemusíte betonovat základní desku pro domek jako u ostatních běžných domků na trhu domek lze postavit na jakémkoliv rovném a únosném povrchu Základna k domku neslouží jako kotvící prvek k zemi. Jde o konstrukci, která umožní relativně jednoduše přimontovat podlahu. Pozor - kompatibilní výhradně s domkem MAXTORE WOOD 1112.\nVaše cena: 2100 Kč s DPH\nHmotnost: 8,50kg, Typ příslušenství: Podlahy a základny,\nPlechová podlahová základna pro zahradní domek MAXTORE WOOD 86. Vyrobeno z pozinkovaných ocelových profilů (elektrolytické zinkování). Síla plechu 0,6 mm. Výhody základny: podlahová konstrukce, který výrazně zvýší stabilitu domku na základnu je možné přišroubovat vhodnou podlahovou krytinu jako OSB desky, palubky, prkna, tzv. "umělé dřevo", apod. při použití základny nemusíte betonovat základní desku pro domek jako u ostatních běžných domků na trhu domek lze postavit na jakémkoliv rovném a únosném povrchu Základna k domku neslouží jako kotvící prvek k zemi. Jde o konstrukci, která umožní relativně jednoduše přimontovat podlahu. Pozor - kompatibilní výhradně s domkem MAXTORE WOOD 86.\npodlahová základna MAXTORE WOOD 98\nVaše cena: 2800 Kč s DPH\nPlechová podlahová základna pro zahradní domek MAXTORE WOOD 98. Vyrobeno z pozinkovaných ocelových profilů (elektrolytické zinkování). Síla plechu 0,6 mm. Výhody základny: podlahová konstrukce, který výrazně zvýší stabilitu domku na základnu je možné přišroubovat vhodnou podlahovou krytinu jako OSB desky, palubky, prkna, tzv. "umělé dřevo", apod. při použití základny nemusíte betonovat základní desku pro domek jako u ostatních běžných domků na trhu domek lze postavit na jakémkoliv rovném a únosném povrchu Základna k domku neslouží jako kotvící prvek k zemi. Jde o konstrukci, která umožní relativně jednoduše přimontovat podlahu. Pozor - kompatibilní výhradně s domkem MAXTORE WOOD 98.\nVaše cena: 2805 Kč s DPH\nHmotnost: 13,50kg, Typ příslušenství: Podlahy a základny,\nPlechová podlahová základna pro zahradní domek MAXTORE 1012. Vyrobeno z pozinkovaných ocelových profilů (elektrolytické zinkování). Síla plechu 0,6 mm. Výhody základny: podlahová konstrukce, který výrazně zvýší stabilitu domku na základnu je možné přišroubovat vhodnou podlahovou krytinu jako OSB desky, palubky, prkna, tzv. "umělé dřevo", apod. při použití základny nemusíte betonovat základní desku pro domek jako u ostatních běžných domků na trhu domek lze postavit na jakémkoliv rovném a únosném povrchu Základna k domku neslouží jako kotvící prvek k zemi. Jde o konstrukci, která umožní relativně jednoduše přimontovat podlahu.\npodlahová základna MAXTORE 106\nVaše cena: 1949 Kč s DPH\nHmotnost: 7,50kg, Typ příslušenství: Podlahy a základny,\nPlechová podlahová základna pro zahradní domek MAXTORE 106 Vyrobeno z pozinkovaných ocelových profilů (elektrolytické zinkování). Síla plechu 0,6 mm. Výhody základny: podlahová konstrukce, který výrazně zvýší stabilitu domku na základnu je možné přišroubovat vhodnou podlahovou krytinu jako OSB desky, palubky, prkna, tzv. "umělé dřevo", apod. při použití základny nemusíte betonovat základní desku pro domek jako u ostatních běžných domků na trhu domek lze postavit na jakémkoliv rovném a únosném povrchu Základna k domku neslouží jako kotvící prvek k zemi. Jde o konstrukci, která umožní relativně jednoduše přimontovat podlahu.\nZákladna G21 je snadným pomocníkem při montáži zahradního domku. Její kovová konstrukce výrazně zvyšuje stabilitu Vašeho domku. Díky této základně nemusíte připravovat základovou desku, popřípadě betonovat základy. Zahradní domek můžete tedy lehce umístit na jakoukoliv vyrovnanou plochu, ať už se jedná o trávu, štěrk, hlínu a další. Díky základně můžete kdykoliv libovolně manipulovat se zahradním domkem, například ho přemístit na jiné místo, aniž byste porušili jeho tvar. Dle přiloženého návodu základnu snadno a rychle sestavíte a ušetříte si tím čas, který byste museli strávit na budování základů pro zahradní domek. Specifikace: materiál: pozinkovaný plech hmotnost: 3 kg\nZákladna G21 GAH 706 k domku\nZákladna G21 je snadným pomocníkem při montáži zahradního domku. Její kovová konstrukce výrazně zvyšuje stabilitu Vašeho domku. Díky této základně nemusíte připravovat základovou desku, popřípadě betonovat základy. Zahradní domek můžete tedy lehce umístit na jakoukoliv vyrovnanou plochu, ať už se jedná o trávu, štěrk, hlínu a další. Díky základně můžete kdykoliv libovolně manipulovat se zahradním domkem, například ho přemístit na jiné místo, aniž byste porušili jeho tvar. Dle přiloženého návodu základnu snadno a rychle sestavíte a ušetříte si tím čas, který byste museli strávit na budování základů pro zahradní domek. Specifikace: materiál: pozinkovaný plech hmotnost: 5 kg\nZahradní domek G21 GAH 1300 - 340 x 383 cm, šedý\nM&M Technika s.r.o. Libuň čp: 223, 50715, Základny pro zahradní domky, objednávky: objednavky@mamtechnika.cz dotazy: info@mamtechnika.cz , 2022 (0.1s)\npodlahová základna ARROW 108 / 1010, Základna G21 GAH 1300 k domku, podlahová základna MAXTORE WOOD 65 nebo podlahová základna MAXTORE 86


Volání sirén ve středu s Janem Přeučilem - Pardubický deník\nVolání sirén ve středu s Janem Přeučilem\nPardubice - Ve středu od 19 hodin se na Malé scéně ve dvoře Východočeského divadla uskuteční další díl z cyklu zábavně-diskusních pořadů Jany Uherové Volání sirén, který volně navazuje na oblíbené neformální večery s pardubickými herci Večerní šumlování.\nJan Přeučil | Foto: Archív\nDo své talk show si hostitelka zve výjimečné osobnosti, které se zapsaly do nedávné historie i současnosti nejen Východočeského divadla, ale i samotného města Pardubice. Tentokrát do „křesla pro hosta“ usedne pardubický rodák Jan Přeučil.\nKariéra i život sám jsou plné paradoxů\n„Na toto setkání se nesmírně těším, nejen proto, že je Jan Přeučil skvělý herec a zajímavý člověk, ale také proto, že jeho herecká kariéra i život sám jsou plné paradoxů. Ve své herecké kariéře ztělesnil více záporných postav než kterýkoliv jiný herec a přitom v civilu je to nesmírně milý, citlivý a slušný člověk. Je velmi elegantní a galantní, má vystupování, jako kdyby byl žákem Gutha-Jarkovského, autora Společenského katechismu. Říká, že herecké povolání je stav a herec se v tom stavu musí patřičně chovat. Nejen na veřejnosti, ale i v soukromí. Elegantní klobouk a šála jsou jeho poznávacím znamením. Ale pozor, v přítomnosti žen smeká, nikdy se nechová neuctivě. Jenom na filmovém plátně,“ poznamenala hostitelka Jana Uherová.\nHerec měl velmi těžké dětství\nJan Přeučil se narodil v Pardubicích, ale nerad na ně vzpomíná, měl velmi těžké dětství. Je synem novináře, nakladatele a politika Františka Přeučila (1907-1996) odsouzeného v procesu s Miladou Horákovou na doživotí (ve vězení strávil plných 15 let). Jako syn vlastizrádce nemohl studovat, vyučil se dřevomodelářem v ČKD Stalingrad Praha Vysočany, kde začal hrát v ochotnickém kroužku. Odmaturoval na večerním gymnáziu pro pracující a na druhý pokus byl přijat na DAMU. Po absolvování herectví (1960) byl až do roku 1993 členem pražského Divadla Na zábradlí (v letech 1982-87 působil i jako jeho umělecký šéf). V současné době nemá Jan Přeučil stálé angažmá, je takzvaně „na volné noze“.


Airsoft forum - Zobrazit téma - Nejvhodnější kolimátor na AK\nVyhledat témata bez odpovědí | Zobrazit aktivní témata Právě je 17 zář 2021, 01:50\nNejvhodnější kolimátor na AK\nRe: Nejvhodnější kolimátor na AK\nBudu to dávat na tuhle http://www.armymarket.cz/montazni-baze-bocni-pro-ak-cyma-d2285\nto neni 22mm ale 20mm a na airsoftguns maj taky 20, tak nevim\npro seth-catchme: asi se toho potřebuješ rychle zbavit, ale já neplánuju kupovat v nejbližší době...to spíš časem\nEDIT: na ASmorava maj taky montáž na AK a píšou, že tam jdou dávat 20mm i 22mm, myslíte, že je to to samý, jako jinde? maj to tam, totiž za dost větší cenu...\nTo je všechno jedna a ta samá lišta Jsou jen dva druhy, 11 a 22mm, když někde píšou 20/21, tak je to to samý jako 22.\nMá pravdu, všechno bude obyčejná lišta se stejnou šíří.\nJinak k těm lištám...normálně jsou i lišty 11mm, 14mm, 18mm, 20mm, 21mm, ale to vše je na ostrých zbraních či vzduchovkách. Ale i soft má vyjímky Například L85 od STAR i ICS má nosné ucho, pod kterým (když se sundá) je lišta 20mm a klasické doplňky na lišty tam nedrží. Je nutné si koupit přímo od výrobců 21mm standardní lištu pro tyhle zbraně. A Takový desert má třeba 22mm lištu. G36 má také pod nosným uchem lišty, ale jsou to atypické záležitosti šíře cca 18 mm. Já jen tak na okraj.\n07 led 2012, 19:12\nCo se týče L85, tak kvér od Army, který je (pokud se nepletu) kopča ICSka, má sice nestandardní lištu, ale není problém na ní přidělat cokoli, co je dělaný na klasickou 22mm RIS. Ozkoušeno, kamarád z jednotky jí má a nosí na tom takhle ACOG a jednou jsme tam z nudy zkoušeli dát i carryhandle z M16 U Deserta platí to samý, nevim jakej má ta lišta na něm rozměr, ale jde na to standardní RIS příslušenství. G36 pod nosnym uchem určitě žádný lišty nemá, má tam akorát úchyty právě na ucho a pokud je mi známo, tak žádný jiný příslušenství než různý varianty ucha/montážní lišty, který by na ně šlo přimontovat, se nedělá.\nJinak jo, samozřejmě vim že když opustíme svět airsoftu, tak je hrozná hromada různejch montážních lišt, bází a celkově standardů, ale já jsem mluvil o airsoftovejch kvérech, na kterejch prakticky nenarazíš na nic jinýho než standardní RIS.\n07 led 2012, 21:30\nU ICS l85 tam určitě nasadit nelze, pokud se nevypodloží. Vím to, jedno mám doma a na dalších dvou jsem to zkoušel (mojí vinou si dva kamarádi pořídili na své zbraně kolimátory a pak si ještě museli pořizovat lišty).\nS Armou nemám zkušenosti, takže je možné že máš pravdu a u ní to jde (což závidím, l85 lišta od ics není zadarmo).\nU deserta určitě nic dát nelze, pokud nemá klasickou zubatou lištu a to mají jen čínské elektriky či manuálky. Pokud to je totiž klasický TM elektrický desert, nebo Desert eagle plynovka, tak ty mají lištu nejenže širší, ale také vyšší (nevím jak to vyjádřit) a pouze s jednou drážkou (nejsou zubaté mají jen tu jednu drážku). Skutečně pokud se nejedná o nějaký doplňěk pro desert, tak tam víceméně nelze nic dát. Kdybych nebyl líný, mohl bych to přeměřit XD I s tím jsem měl osobní zkušenosti.\nbtw: omlouvám se za offtopic, už nebudu pokračovat.\n08 led 2012, 21:09\nUHC Desert Eagle (to plivátko na tužkový baterky) a svítilna na standardnim montážnim kroužku:\nKdybych to neměl ověřený, tak to netvrdim Nic jinýho než svítilnu jsem teď po ruce neměl, ale není to tak dlouho, co jsem na to zkoušel dát Aimpoint a taky to šlo\nTo samý L85, kdybych to neměl vlastnoručně ozkoušený, netvrdim to\n08 led 2012, 21:25\nS tou L85 verim, uhc take vidim, nepopiram\nAle na me to na AEP maruiku nesedlo a ani na plynovou. A je to skoda. Ale tusim cim to je. Jsou to repliky Deserta v kalibru 50 a ne 44 jak je obvykle.\n08 led 2012, 22:09\nMá niekto skúsenosti s týmto kolimátorom na kalachu?\nimg_568855_14020674_3.jpg [ 221.84 KiB | Zobrazeno 14661 krát ]\n10 led 2012, 15:36\nKámoš ho má taky tak ve předu ikdyž ta montáž tam no....dosti divná v jeho provedení ale jinak je to strašně malinké díváš se z relativně velké dálky do něj a jeho malý průzor ti moc nepřidá....radši bych volil něco většího.\n09 úno 2012, 00:02\nUčko jsem měl (nyní už nemám). Zase na druhou stranu, teď vlastním tento kolimátor Aimpoint Micro T1 a z vlastní zkušenosti bych ho tam nedával. Na M4 ho mám taky přímo na těle, takže bych radši koupil boční montáž a postavil ho na něj. Oproti klasickému Aimpointu je opravdu menší.\n09 úno 2012, 08:39\nPokud na kalachu bude kolimátor na předpažbí, něbo těsně u něj, volil bych otevřený kolimec.\n09 úno 2012, 10:19\nTaké přemýšlím o koupi kolimátoru pro svoje AKM chtěl bych tubusový kolimátor maximálně za 1500 Kč, ale čím levnější tím lepší. uvažuji nad tímto - http://www.armymarket.cz/kolimator-1x30-aimpoint-s-nizkou-montazi-gp121-gp-d5008-L. Je to dobrá volba, pokud ano, tak s vysokou, nebo s nízkou montáží?\n26 srp 2013, 14:50\nVoľba dobrá ale čo sa týka montáže ti neviem odpovedať\n26 srp 2013, 19:11\nNa AK budeš stejnak potřebovat nějakou bázi, nebo RIS předpažbí, bejt tebou, tak jdu do nízký monzáže, pokud by ti to nevyhovovalo, tak můžeš dokoupit vysokou montáž http://www.armymarket.cz/montazni-baze- ... ment-d5087 sice neni skladem, ale mívaj jí tam a doskladňujou\njo a kámoš má AK 74 a na tom tenhle kolim na montáži pro AK, a bylo to strašně vysoko, až to bylo nepříjemný, protože sis nemohl opřít tvář o pažbu, tak si to radši u někoho vyzkoušej, mě to prostě bylo nepřirozený míření\n26 srp 2013, 20:34\nCo se montáže týče, tak na AK rozhodně nízkou. Řešil jsem stejnej problém, napřed zkusil Aimpoint s vysokou, co už jsem měl doma, pak jsem kupoval novej s nízkou. Problém je, že narozdíl od M4 je pažba ještě o další 1-2 cm níž vůči případné liště. Samotná RIS (ať už báze na bok nebo RIS předpažbí) to zvedne ještě o chlup.\nPro zajímavost to můžu klidně vyfotit i s vysokou a poslat v PM.\n27 srp 2013, 12:14\nAimpoint má jen 30mm průměr, pokud ho dám na předpažbí nebude to moc malé? Nebylo by lepší něco širšího?\n27 srp 2013, 15:30\nS tím nemám jedinej problém. Pár lidí volí na předpažbí spíše otevřené kolimátory kvůli pozorovacím úhlům, ale já teda pokaždé když tu zbraň vezmu a opřu do ramene, tak se kolimátor sám objeví tam, kde má být a tečka je krásně uprostřed. Pokud ti nedělá problém bez nějakýho většího štelování kouknout přes pevný mířidla, nebude ti dělat problém ani kolimátor na předpažbí.\n27 srp 2013, 18:07\nKamarád má aimpoint a na kalachuse mi zdá mi zdá moc úzký. Našel jsem tyhle kolimátory http://www.epuskohled.cz/eshop/kolimatory/1-45-kolimator-nastavitelny-volitelna-barva-nitkoveho-krize-cervena-zelena-s-moznosti-regulovani-jasu-detail\nhttp://www.epuskohled.cz/eshop/kolimatory/kolimator-1-40-nasviceni-zamerneho-bodu-cervena-zelena-modra-detail. A pokud jsou na AK lepší otevřené kolimátory, nebude mi vadit, ale nikdo s kým hraju ho nemá, takže nemůžu vyzkoušet, jak by to vypadalo.\nNaposledy upravil Crazybasilisk dne 31 srp 2013, 14:00, celkově upraveno 1\n28 srp 2013, 07:47\nCo přesně myslíš tím úzkej?\nDělá ti problém při zamíření (zalícení) vidět obrazec kolimátoru?\n- zkus upravit způsob držení zbraně, kolimátor s nízkou montáží je skoro ve stejné poloze (v závislosti na montáži), jako pevná mířidla a neměl by to být problém\nMáš malej přehled o bojišti při pohledu skrz kolimátor?\n- Máš otevřený obě oči při míření?\nMožná z tebe otázkama dělám blbce, což není účelem, ale vcelku mě zaráží, že ti M2 přijde malá. Sám jsem chtěl T1 (která je ještě o něco menší), kdyby airsoftová kopie za něco stála.\n29 srp 2013, 23:52\nMám malý rozhled po bojišti myslíte, že by to vyřešil kolimátor s větším průměrem, otevřený kolimátor anebo to bude u všech stejné?\n31 srp 2013, 14:03\nPokud jde o rozhled, myslím si, že je to spíš v hlavě. Kolimátor ti z pozorovacího úhlu vůbec nic neubírá. Nekoukáš jen skrz trubku jako u optiky, ale normálně se rozhlížíš oběma očima. Zkus se koukat třeba na strom a pomalu si před oči dát zbraň s kolimátorem, pořád u toho koukej na strom (vyhlídni si třeba jednu větev). Pořádně u toho otevři obě oči a zkus vnímat, jestli se ti nějak mění plocha, kterou pozoruješ (keře po stranách, špičky ostatních stromů).\nVětší nebo otevřenej kolimátor by ti mohl dodat pocit, že toho vidíš víc, ale samozřejmě pokaždé uvidíš v podstatě stejně (oči neměníš). Pokud ti vadí těch pár milimetrů, co má tělo tubusového kolimátoru, pak můžeš sáhnout po otevřeném kolimátoru s miniaturním rámečkem v tomto stylu.\n31 srp 2013, 15:07\nCo třeba tento http://www.epuskohled.cz/eshop/kolimatory/kolimator-63x52-mm-detail ?\nJe trochu dražší, ale ta značka je podle recenzí dobrá.\n01 zář 2013, 09:46\n01 zář 2013, 10:43\nZnačka Docter je velmi kvalitní, ale tohle je něco jinýho. Kdyby to bylo od značky Docter, tak by cena byla mnohem vyšší. Byl by uvedenej na oficiálních stránkách a rozhodně by prodejce na fotkách ukázal sůvičku. Docter dělá pokud vím jen minikolimátory, používaný většinou na krátkejch zbraních.\n01 zář 2013, 11:33


Sbor dobrovolných hasičů města Bílovce-Aktuality 2008\nRok 2008: dění u Sboru, pozvánky, ...\nDne 12.12. se uskutečnila poslední letošní výborová schůze. Po ukončení schůze byl čas ke gratulaci u příležitosti životního jubilea 60-ti let předsedovi revizní komise p.Janu Sudoměřickému. Zároveň mu byl předán peněžitý dar.\nJelikož se v rodinách našich členů objevila spousta malých ratolestí, nastal stejně jako pro všechny děti 5.12. den, kdy za nimi přišly mocnosti nebeské i pekelné. V tomto případě v podání našich členů.\nVložen "hasičský" životopis nejstaršího člena sboru Rostislava Hudce.\nVčera 28.11. se v ostravském Divadle Antonína Dvořáka konalo poděkování zasahujícím u tragické železniční nehody ve Studénce. Všem zasahujícím byl předán Pamětní list. Mezi přítomnými nechyběli ministr vnitra Ivan Langer, generální ředitel HZS ČR Miroslav Štěpán a současný hejtman našeho kraje Jaroslav Palas. Součástí vzpomínkového odpoledne byla čtvrthodinová projekce autentických záběrů ze zásahu složek IZS, prokládaná vystoupeními herců Národního divadla Moravskoslezského, smyčcového kvartetu Moravskoslezského komorního sdružení a Věry Špinarové. Za naší jednotku se zúčastnili Solnický Roman, Ticháček Tomáš, Opálka Jiří a Hrbáček Radek. Další zasahující Ing.Fešar Tomáš, Pavelek Martin, Barvík Martin, Neuvirt Petr a Wolf Jaromír se tohoto odpoledne zúčastnit nemohli a Pamětní listy jim kolegové předali dnes na stanici.\nDne 21.11.2008 si velitel jednotky vyzvedl u dodavatele poslední objednané zboží. Jednalo se o 4-dílnou sadu hliníkového nastavovacího žebříku a práškový přenosný hasicí přístroj do výbavy CAS24 Š706 a dále 2ks nových přileb Gallet F1SF pro poslední dva členy užívající dosud přilby PZ11.\nVe dnech 7. a 8.11. proběhla tradiční Cyklická odborná příprava velitelů družstev jednotek SDH kategorie JPO II a JPO III organizovaná Hasičským záchranným sborem rovněž za účasti našich členů.\nDne 1.11. se strojníci naší jednotky zúčastnili tradiční Cyklické odborné přípravy strojníků jednotek SDH kategorie JPO II a JPO III organizované Hasičským záchranným sborem.\nVloženo 26.10.2008-pro JSDH\nDne 1.11.2008 se od 8:00 koná na naší stanici školení strojníků jednotek JPO II a JPO III. Z naší jednotky je nutná účast strojníků: Freisler Pavel, Rojíček Aleš, Semenyšin Miloš a Solnický Roman\nVe dnech 7.a 8.11.2008 vždy od 8:00 koná na naší stanici školení velitelů družstev jednotek JPO II a JPO III. Z naší jednotky je nutná účast velitelů: Binar Marek, Fešar Stanislav, Ing.Fešar Tomáš a Ticháček Tomáš\nV posledních týdnech odbrželi členové jednotky v rámci nákupu několik novinek. Nejprve další tři členové dostali novou obuv Prabos DEMON II. V tomto týdnu pak mimo tradiční zboží jako jsou hadice, trička a ponožky byly jednotce dodány tři nové pláště proti dešti, svítilna survivor s LED technologií a Zádová deska Millennia Bord, která ve vybavení jednotky po zkušenostech z letošního roku jistě najde využití u zásahů. Poslední objednané zboží by mělo dorazit v příštích dnech.\nDne 11.10. absolvoval kolektiv našich mladých hasičů I.kolo hry Plamen konané v Lubině. Soutěžilo se v disciplínách Závod požárnické všestrannosti (běh na 2km se šesti stanovišti pro plnění stanovených úkolů) a štafeta 4x60m. Naše mladé naděje přezimují ve hře Plamen po sečtení výsledků obou disciplín na 8.místě ze 17 přihlášených družstev. Podrobnější výsledky k nahlédnutí zde...\nVčera 8.10. od 19:30 do 22:30 a dnes 9.10. od 7:30 do 10:30 drželi členové naší jednotky pohotovost na stanici. Důvodem pohotovosti byla nepřítomnost jednotky HZS MSK na stanici, jenž se účastnila cvičení na dálničním tunelu u Klimkovic. Během pohotovosti jsme provedli ošetření zásahové techniky.\nDnes dosáhl počet návštěv našeho webu od jeho spuštění unikátních návštěv. Každý přístup z počítače je započítán pouze jednou denně.\nVčera jsme pořádali pohárovou soutěž pro mladé hasiče. Soutěžní disciplínou byl Závod požárnické všestrannosti. Jelikož se zároveň jednalo o poslední soutěž Florian Cupu proběhlo rovněž vyhodnocení této celoroční ligy Mladých hasičů. Naše družstvo postavilo dvě hlídky, které v domácím prostředí obsadily ve své kategorii 4. a 9.místo z 19-ti startujících hlídek. Výsledková listina je k nahlédnutí zde....\nPOZVÁNKA PRO KOLEKTIVY MH\nDne 4.10.2008 od 8:30 pořádá náš sbor pohárovou soutěž pro kolektivy mladých hasičů. Soutěžní disciplínou je Závod požárnické všestrannosti. Výsledky jsou započítávány do FLORIAN CUPu. Těšíme se na Vaši účast.\nDne 27.9. proběhlo ve Velkých Albrechticích Taktické cvičení naší jednotky. Námětem byl požár ve sklepě rodinného domu. Fotografie budou v nejbližší době doplněny. Více zde...\nVloženo 25.9.2008 - Pro členy JSDH\nV sobotu 27.9. se uskuteční každoroční taktické cvičení naší jednotky. Účast členů jednotky nutná!!!\nPo loňském prvém ročníku, který jsme pořádali na našem areálu, uspořádal dne 19.9.2008 Sbor dobrovolných hasičů v Lubojatech "Netradiční soutěž" pro jednotky z Bílovce a místních částí. Bohužel této akce pod patronátem starostky města Ing.Sylvy Kováčikové se zúčastnilo pouze družstvo domácí a naše dvě družstva. Vítězem se stal domácí celek. Přes neuspokojivou účast jednotek se akce v přátelském duchu vydařila.\nZítra 15.9.2008 uplyne 100.let od dostavby budovy hasičské stanice v Bílovci. Více o historii této budovy si můžete přečíst zde....\nVčera 13.9. se družstvo mladých hasičů zúčastnilo předposlední soutěže v rámci Florian Cupu, pohárové soutěže v Lubojatech. Tentokrát již byl výkon konkurenceschopný a s časem 21,795s se náš tým umístil na 3.místě ze 6.startujících.\nDne 6.9.se družstvo našich mladých hasičů zúčastnilo pohárové soutěže v Bítově, která se započítává do Florián Cupu. Bohužel naše mladé naděje nepotvrdily časy ze čtvrtečního tréninku a po několika chybách obsadily ve své kategorii poslední místo ze 7 startujících s časem 77,35s. Věříme, že výsledek bude příště lepší.\nVloženo 7.9.2008 - 10.9.doplněny výsledky a fotogalerie.\nVčera 6.9. jsme pořádali již tradiční fotbalový turnaj. Letošního ročníku se zúčastnilo 5 týmů. Bohužel náš tým byl letos výrazně oslaben o své tradiční opory. Výběr hráčů měl nehrající kapitán Tomáš Ticháček velmi úzký, proto i na klíčových postech (zejména v brance) nastoupili hráči, kteří nepodali dobrý výkon. Turnaj vyhrál tým "Motorkářů", druzí skončili Staroveští, třetí Bravantice, čtvrtý domácí tým a poslední tým "TOI TOI". Kompletní výsledková tabulka je součástí fotogalerie (fotka č.14).\nDnes, v rámci pravidelných každotýdenních schůzek, členové jednotky absolvovali praktický výcvik na rodinném domě před rekonstrukcí ve Velkých Albrechticích. Členové jednotky cvičili ve dvojicích záchranu osoby ze zakouřeného sklepa, záchranu osoby z půdního prostoru vnitřní i vnější cestou.\nVčera 29.8. jsme se společně s HZS zúčastnili oslav 110.let založení nemocnice v Bílovci. Mimo statickou ukázku techniky jsme poskytli taky figuranta pro dynamickou ukázku HZS - záchrana osoby po dopravní nehodě.\nDne 23.8. spojili své osudy na cestě životem naší členové slečna Lenka Holubková a pan Miloš Semenyšin. Samozřejmě jsme ani my nemohli chybět mezi gratulanty u kaple sv.Barbory, kde byli snoubenci oddáni starostkou města Ing.Sylvou Kováčikovou.\nNa 12.9.2008 byl ve spolupráci s HZS MSK plánován den otevřených dveří u příležitosti 100.let od dostavby naší Hasičské stanice. Vzhledem k rekonstrukci střechy věže, se tato akce odkládá. Termín bude upřesněn.\nDnes jsme, stejně jako okolní jednotky JPOII a JPOIII, byli vysláni k Dopravní nehodě-železniční. Více o našem nasazení v sekci Zásahy. O nehodě si taktéž můžete přečíst, případně shlédnout TV záběry na zpravodajských serverech.\nDnes byla doplněna fotogalerie z akcí a zásahů za poslední tři týdny.\nDnes členové jednotky v rámci odbroné přípravy absolvovali teoretickou i praktickou přípravu pro práci při záchraně osob na vodě. Praktická část proběhla na Bílovecké přehradě, kde se členové zdokonalovali v ovládání člunu.\nVloženo 9.7.2008 - Doplněna Fotogalerie 13.7.2008\nDne 5.7. bylo na hasičském areálu uspořádáno Sportovní odpoledne. Přítomní si zahráli nohejbal, zastříleli z praku na terč a hlavně odpočinuli od běžného každodenního shonu.\nDne 28.6. proběhl v Bílovci Den města. Jako tradičně jsme zajišťovali měření času v Běhu do zámeckých schodů. Bohužel letos selhala časomíra a měření proběhlo ručně.\nVčera v pozdních večerních hodinách se prohnala přes území našeho kraje bouře se silným větrem. Stejně jako jiné jednotky i naše jednotka provedla v průběhu noci několik zásahů. Více v sekci Zásahy\nDnes odpoledne jsme ukončili "ukázkový den" a navštívili jsme děti ze školní družiny při ZŠ Komenského. Počasí se již umoudřilo, a proto jsme mohli dětem ukázat i techniku.\nDnes dopoledne vykonali naši členové Ing.Radomír Fešar, Martin Pavelek, Jan Kuzma, Radek Hrbáček, Ing. Tomáš Fešar a Stanislav Fešar ukázku pro mateřské školy Zahradní a Wolkerova. Jelikož pršelo musel být zvolen náhradní program. Přesto věříme, že se ukázky dětem líbily.\nDne 15.6. se družstvo našich mladých hasičů zúčastnilo pohárové soutěže ve Fulneku. V kategorii mladší v požárním útoku obsadili 9.místo z 12 startujících týmů. V jednotlivcích v běhu na 60m s překážkami obsadili 5, 7, 10, 12 a 15 místo z 20 startujících závodníků.\nDne 14.6. se naše soutěžní družstvo zúčastnilo soutěže ve Staré Vsi konané u příležitosti 120.let založení SDH Stará Ves. Soutěžilo se dvoukolově, přičemž v prvním kole družstva absolvovaly netradiční požární útok a v kole druhém klasický požární útok. V součtu časů obou kol naše družstvo zvítězilo.\nVloženo 31.5.2008 / Doplněna fotogalerie 17.6.2008\nDnes proběhlo ve Velkých Albrechticích okrskové kolo okrsku Bílovec v požárním sportu mužů. Soutěžilo se v disciplíně požární útok na 3B. Bohužel soutěže se zúčastnily pouze 3 sbory. Naše družstvo skončilo na 2.místě.\nVloženo 28.5.2008 / Doplněna fotogalerie 31.5.2008\nDne 24.5. jsme spolupořádali s Okresním sdružením hasičů v Novém Jičíně II.kolo hry Plamen Mladých hasičů. Jak si naše nové družstvo mladších žáků vedlo můžete shlédnout zde...\nDnes proběhl výcvik naší jednotky na přehradě ve Staré Vsi. V průběhu výcviku členové jednotky cvičili sestavení sacího vedení, útočného vedení pěnou a útočného vedení s rozdělovačem. Součástí výcviku bylo seznámení s věcnými prostředky ve výbavě jednotky.\nV sobotu 10.5.2008 se členové jednotky v rámci fyzické přípravy zúčastnili nohejbalového turnaje v Bravinném. V konkurenci 12 týmu obsadili 1. a 2. místo.\nFotograrie ze soutěže "O pohár starostky města" konané 3.5.2008.\nDnes slaví všichni hasiči svátek svého patrona Svatého Floriána. Více o něm v samostatné sekci Svatý Florián\nVčera 3.5.2008 uspořádal náš sbor jubilejní X.ročník soutěže "O pohár starostky města". Více informací, včetně výsledkové listiny naleznete zde....\nFotografie budou dodány v průběhu týdne.\nPOZVÁNKA - pro soutěžní kolektivy SDH žen a mužů\nDne 3.5.2008 pořádá náš Sbor X.ročník soutěže v požárním útoku "O pohár starostky města". Sportovní kolektivy všech Sborů dobrovolných hasičů jsou srdečně zvány. Více zde...\nZMĚNA - soutěž byla pojištěna proti úrazu\nDnes, ještě před přípravou hasičského areálu na sobotní soutěž, byla provedena oprava prasklého lanka spojky na DA8 Avia.\nVe středu 30.4. jsme s CAS24 Škoda 706 absolvovali Měření emisí a Technickou kontrolu. Přestože motor již není v nejlepší kondici a karoserie by taky potřebovala rozsáhlejší zásah, vozidlo bylo uznáno provozuschopným. Snad se v letošním roce najdou finance a vozidlo budeme moci trošku opravit.\nJiž od středy probíhala série taktických cvičení na zásah v dálničním tunelu Klimkovice. Dnešního cvičení se zúčastnila i naše jednotka. Velitelem bojového úseku byla určena k vyvádění osob z tunelové trouby.\nDnes byla odborná příprava členů jednotky zaměřena na zásahy u dopravních nehod. Do teoretické části byly zahrnuty i zásahy v silničním tunelu, neboť termín otevření nové části dálnice s tunelem ve směru na Ostravu se blíží. Poté proběhla praktická část na našem areálu.\nPřidány fotografie z posledního zásahu. Viz sekce Zásahy\nVčera 11.4. se někteří členové naší jednotky zúčastnili exkurze do dálničního tunelu u Klimkovic. Ještě před otevřením tohoto úseku dálnice, proběhne 18.4. v tomto tunelu taktické cvičení i s naší účastí.\nDne 14.3. se v kapli svaté Barbory v Bílovci, která je užívána městem pro slavnostní účely, konalo vyhlášení Osobností města za rok 2007. Za náš sbor byl vyznamenán dlouholetý člen Rostislav Hudec titulem "Rytíř hasičů". Jelikož p.Hudec toho času pobýval v nemocnici, předala mu toto ocenění paní starostka Ing.Sylva Kováčiková a místostarosta pan Miroslav Kratochvíl dodatečně. V dubnovém čísle Bíloveckého zpravodaje pak vyšel článek (k nahlédnutí zde...)\nAč se to nestává často, v dubnovém čísle Bíloveckého zpravodaje jsme se dočkali poděkování p.Lazecké za zásah ze dne 1.3., kdy silný vítr poškodil střechu na jí obývaném bytovém domě. Za projevené uznání děkujeme. K nahlédnutí zde...\nVčera 4.4. proběhla výborová schůze našeho SDH. Mimo běžné agendy se projednávala příprava soutěže "O pohár starostky města", kterou pořádáme 3.5.(viz.výše).\nVčera 4.4. zdárně ukončili své týdenní specializační kurzy v Ústřední hasičské škole v Jánských Koupelích členové naší jednotky Marek Binar (kurz velitelů družstev) a Roman Solnický (kurz strojníků).\nV sobotu 22.3. vstoupili do svazku manželského naši členové slečna Markéta Slaninová a pan Marek Binar. Členové sboru nechyběli mezi prvními gratulanty. Jak vše probíhalo můžete shlédnout na fotografiích.\nPřidána nová sekce Pro hravé. Zatím jsou v této sekci umístěné puzzle z několika našich fotek.\nPo absolvování dvou zásahů (viz.sekce zásahy) 15.3. se členové jednotky sešli na hasičské stanici z mnohem příjemnějšího důvodu. Na našem sále se loučil se svobodou náš člen Marek Binar, který se rozhodl opustit stav svobodných mužů a vstoupit do svazku manželského dne 22.3. v 11 hodin se slečnou Markétou Slaninovou. Jak loučení probíhalo si můžete prohlédnout na fotografiích.\nV dopoledních hodinách 15.3. proběhla první jarní brigáda na našem cvičišti. Členové válcovali cvičební plochu a připravovali ukotvení nového přístřešku.\nV sobotu 16.2.2008 se ve Velkých Albrechticích konala Valná hromada okrsku Bílovec. Za náš sbor se zúčastnili funkcionáři zapojení do práce okrsku a delegace z řad členů.\nV sobotu 9.2.2008 podnikl kolektiv Mladých hasičů výlet spojený s výšlapem z Veřovic na Javorník. Snad se dětem zpestření zimní sezóny líbilo.\nDnes byla chvilka na vyfocení našeho opraveného Dopravního automobilu Avia. Zatím jen na stanici. Při nejbližší příležitosti pořídíme lepší fotografie.\nDnes se konala pravidelná výborová schůze. Výbor zkontroloval plnění usnesení z minulé schůze a projednal další úkoly, které byly zařazeny do programu jednání.\nV sobotu 26.1. se delegace našeho sboru zúčastnila Výroční valné hromady SDH Stará Ves. Naši členové v diskuzi pronesli zdravici, kterou popřáli místním hasičům úspěšný rok 2008.\nDnes jsme převzali do užívání již dva měsíce objednanou a zaplacenou novou Plovoucí motorovou stříkačku Kawasaki. Ta nahradí na CAS24 T815 již značně opotřebenou Plovoucí motorovou stříkačku Froggy (užívána od roku 1993). Ta bude umístěna do CAS24 Š706. Věříme že i nová stříkačka bude dobře sloužit dlouhá léta. Více v sekci Technika.\nDne 19.12.2008 se konala Výroční valná hromada našeho Sboru. Široká členská základna i pozvaní hosté vyslechli zprávy o činnosti v roce 2007. Jednalo se o Zprávu Starosty, Zprávu velitele jednotky, Zprávu vedoucího mládeže, Zprávu preventisty, Zprávu revizní komise a Zprávu pokladní. Po předání věrnostních stužek následovala diskuze. Po ukončení oficiálního programu došlo na tradiční občerstvení (letos vepřový řízek). Poté následovala volná zábava s tombolou a menší zpestřením "volného programu" vystoupením čtyř našich členů. Věříme, že přítomní byli s celým průběhem spokojeni.\nVýbor našeho SDH si dovoluje pozvat všechny členy SDH Bílovec na Výroční valnou hromadu, která se koná 19.1.2008 v 15:30 na hasičské stanici v Bílovci. Více na Pozvánce\nV sekci Dokumenty ke stažení přidán kalendář soutěží na rok 2008.\nVzhledem k problémům se zobrazováním Fotogalerie, zejména v jiných prohlížečích než Internet Explorer, došlo k její úpravě. Pokud by přesto nastaly potíže, zanechte vzkaz v Návštěvní knize. Děkujeme.\nKe schválení paní starostkou byl připraven Plán odborné přípravy a Seznam členů jednotky pro rok 2008.\nDnes se delegace našeho sboru zúčastnila Výroční valné hromady SDH Velké Albrechtice. V diskuzi zástupce našeho SDH poděkoval za pozvání a popřál mnoho úspěchů v další práci.\nVčera 4.1. se konala první letošní výborová schůze. Nejprve se členové zabývali kooptací Jaromíra Wolfa za člena výboru SDH za odstoupivšího Miroslava Kupce. Následně se již přítomní zabývali přípravou Výroční valné hromady.


Kosmetické vychytávky, které vám zpříjemní dovolenou | Toato.cz\nAutor: Redaktor ×\t13.6.2022\nKaždá z nás má své zaručené kosmetické favority, bez kterých na cesty nevyráží. Možná vám přijdou vhod tipy na ty nejnovější. Jejich společnými jmenovateli jsou kvalita, dostupnost, a hlavně vysoká účinnost.\nEssenté BB Cream Gold 50 (Foto: www.essente.cz)\n1. Dokonale rozjasněné oční okolí\nVyzkoušejte Essenté Liftingové polštářky pod oči! Kombinace výživných a anti-ageing aktivních látek obsažených v hydrogelových liftingových polštářcích bojuje proti prvním známkám stárnutí a obnovuje vláčnost a pevnost očního okolí. Polysacharidy z červených řas zajišťují intenzivní osvěžující efekt. Zlaté třpytky pleť vizuálně rozjasňují, a vytvářejí tak nádech kouzla a luxusu.\nČemu za to vděčíme? Aktivním látkám, jako je aloe vera, d-panthenol, destilovaná voda z ječmene, extrakt z červených řas a kyselina hyaluronová.\nJak působí na pleť: Intenzivně vypínají a vyhlazují pleť, redukují tvorbu vrásek, obnovují vláčnost a pevnost očního okolí, vizuálně rozjasňují pleť kolem očí.\nPoužití: Opatrně otevřete sáček. Podložky postupně sejměte z podkladové fólie a aplikujte pod oči. Jemně přitiskněte, abyste zajistili dobrou přilnavost k pokožce. Nechte působit asi 15 minut a poté odstraňte. Přebytek séra lehce vmasírujte až do úplného vstřebání.\nKde koupíte: Essenté Liftingové polštářky pod oči koupíte na www.essente.cz za 99 Kč/1 pár.\nTip: Osvěžující efekt zesílíte jejich nachlazením v lednici, zejména v letních měsících.\n2. Růžové pohlazení pro vaši tvář\nEssenté Zklidňující pleťové tonikum s vysokým obsahem růžové vody pleť čistí, zklidňuje, harmonizuje a posiluje. Aloe vera, mořské řasy, urea a extrakt z papáji dodávají pokožce potřebnou hydrataci a elasticitu, mají antioxidantní účinky a celkově pleť zvláčňují a regenerují. Tonikum je vhodné pro všechny typy pleti.\nČemu za to vděčíme? Aktivním látkám, jako je aloe vera, d-panthenol, extrakt z papáji, mořské řasy, růžová voda a urea.\nJak působí na pleť: Dokonale čistí a odstraňuje make-up, zvyšuje obsah vlhkosti v kůži, zklidňuje podrážděnou pokožku a minimalizuje začervenání, navozuje okamžitý pocit svěžesti, zanechává pleť jemnou, hebkou a harmonizovanou, má antioxidantní účinky.\nPoužití: Pleťové tonikum naneste na vatový tampon a jemně otřete oči, tvář, krk i dekolt. Opakujte, dokud tampon nezůstane čistý. Nemusíte oplachovat, pouze pleť jemně osušte. Lze\npoužívat k rannímu i večernímu čištění pleti. Poté použijte vhodný pečující přípravek.\nKde koupíte: Essenté Zklidňující pleťové tonikum koupíte na www.essente.cz v balení 100 ml za 350 Kč nebo 200 ml za 530 Kč.\nTip: Nemusí se oplachovat. Ideální pomocník na cesty.\n3. Nenápadné mimikry s úžasným efektem\nEssenté BB Cream/ Tónovací denní krém (v odstínech Beige a Gold) vám udělá velkou službu, a to nejen při letních cestách. Lehký nemastný krém sjednocuje pleť a kryje její drobné nedokonalosti. Speciální tónovací pigmenty se dokonale přizpůsobí odstínu pleti. Reguluje tvorbu kožního mazu během celého dne, hloubkově hydratuje a zklidňuje pokožku. Příjemně voní, lehce se roztírá.\nČemu za to vděčíme? Aktivním látkám, jako je d-panthenol, hydractin, Seboclear MP, Telangyn peptide a urea.\nJak působí na pleť: Sjednocuje barevný tón pleti, reguluje tvorbu kožního mazu, okamžitě a dlouhodobě zlepšuje hydrataci pokožky, účinně kryje nedokonalosti pleti, zklidňuje a zjemňuje pokožku, chrání ji před UV zářením.\nKde jsou dostupné: Koupíte je na www.essente.cz v balení 50 ml za 690 Kč.\nTip: Pod Tónovací denní krém Essenté stačí nanést běžný denní krém nebo i booster Essenté podle typu pleti.\nEssenté BB Cream Beige 50 (Foto: www.essente.cz)\n4. Pokožka jako hedvábí\nEssenté Hedvábný tělový olej je vhodný pro normální, suchou i citlivou pokožku. Kombinace mandlového, arganového a moringového oleje poskytuje kůži okamžitou hydrataci a výživu, má výrazné antioxidační a regenerační účinky. Olej z katránu etiopského pak dodává sametový, hedvábný pocit. Olej příjemně voní, lehce se roztírá a nezanechává mastný film. Po aplikaci zůstává pokožka hydratovaná, hebká a svěží.\nČemu za to vděčíme? Aktivním látkám, jako je arganový olej, mandlový olej, moringový olej, olej z katránu etiopského a extrakt z mořských řas.\nJak působí na pleť: Olej se krásně vstřebává a nezanechává pocit mastnoty, dodává potřebnou hydrataci a výživu, celkově pokožku posiluje a tonizuje, zanechává kůži hedvábně hladkou, chrání proti oxidačnímu stresu.\nPoužití: Špičkami prstů naneste malé množství oleje na pokožku a jemně rozetřete. Olej se rychle vstřebá, nezanechává mastný film.\nKde koupíte: Essenté Hedvábný tělový olej koupíte na www.essente.cz v balení 100 ml za 420 Kč nebo 200 ml za 640 Kč.\nTip: Pro dosažení maximální hydratace pokožky doporučujeme nanášet olej po teplé lázni nebo sprše. Je vhodný také na ošetření nehtových lůžek a roztřepených vlasových konečků. Vlasům dodá lesk bez jakéhokoli zatížení.\nTémata: Denisa Jasinská × Essenté × kosmetika × kosmetika Essenté × Martina Košťálová × www.Essente.cz


Oddělení ARO šternberské nemocnice má dvě nová speciální lůžka | Nemocnice AGEL Šternberk\nO nemocnici Aktuality a média Oddělení ARO šternberské nemocnice má dvě nová speciální lůžka\nModerní resuscitační lůžka mají integrovanou antidekubitní matraci, což znamená, že postel i antidekubitní matrace se obsluhují společným ovladačem na lůžku. Lůžka umožňují plně elektrické polohování pacientů, a to ve všech svých jednotlivých částech. Pokud by došlo k výpadku proudu, má lůžko vlastní integrovaný záložní akumulátor. Obsluha všech poloh lůžka s nosností 250 kilogramů je přitom jednoduchá a umožňuje i okamžitou resuscitaci pacienta.\n„Nová lůžka jsou bezpečná a komfortní pro pacienty a usnadňují svými funkcemi péči o kriticky nemocné. Novou funkcí je třeba automatický laterální náklon - nastaví se časové intervaly a stupně náklonu a lůžko automaticky tyto polohy mění. Možnost náklonů až 30 procent imituje pronační polohu, tedy na břiše,“ popisuje vrchní sestra anesteziologicko-resuscitační oddělení Nemocnice Šternberk Bc. Jitka Chlupová s tím, že na oddělení ARO mají nyní dvě tato nová lůžka a další 4 lůžka s možností laterálního náklonu a vážení pacienta.\nPostel má ale i další doplňující funkce. Lze ji například prodloužit, což je výhoda u vysokých pacientů, nebo uvést do speciální polohy „kardiacké křeslo“ v momentě, kdy je nutné nemocného posadit. „Další výbornou funkcí je možnost aktivace alarmového sytému v případě, že pacient opouští lůžko, takže je lze využít i u neklidných a zmatených pacientů a předejít tak pádům a zraněním,“ dodala vrchní sestra.\nMimo to je také lůžko vybaveno integrovanou váhou a obsahuje i nejmodernější antidekubitní matraci, která chrání pacienta před proleženinami. „V matraci lze nastavit systém CLP, což je režim konstantě nízkého tlaku, nebo systém MCM, kdy nad vzduchovými polštáři navíc profukuje vzduch, čímž lze řídit teplo a vlhkost pokožky pacienta a pomáhá tak předcházet a léčit poškození tkáně související s vlhkostí na pokožce,“ uzavírá Bc. Jitka Chlupová.


Jméno Nathalie Béatrice Naše jména Aktuální databáze křestních jmen a příjmení, jejich četnost, význam a původ , svátek\nJméno Nathalie Béatrice má 0 lidí.\nJméno Nathalie Béatrice je složeno z více jmen. Jméno Nathalie nosí 259 obyvatel ČR, svátek slaví 21.12., má význam: narozená v den zrození Krista a původ řecký. Jméno Béatrice nosí 6 obyvatel ČR.\nDiskuze na téma: Jméno Nathalie Béatrice Ostatní diskuze:


Dřevo v interiéru II – Překližky a OSB | Living.cz\nDomů > Tipy a triky > Dřevo v interiéru II – Překližky a OSB\nDřevo v interiéru II – Překližky a OSB\nV minulém díle byla řeč o kompozitním dřevu všeobecně a o dvou typických zástupcích – dřevotřísce a spárovce. V tomto článku si povíme něco o překližkách a o speciální „dřevotřísce“ OSB, která má podobné vlastnosti jako překližka, ale je výrazně levnější.\nPřekližka (PDP) je bezesporu jedním z nejznámějších kompozitních dřev. Vznikla někdy ve druhé polovině 19. století a dodnes se hojně používá ve stavebnictví a nábytkářském průmyslu. Vyrábí se lepením několika dřevěných dýh, které se na sebe kladou kolmo léty, aby se dosáhlo co nejlepších vlastností. Výhodou jsou její skvělé mechanické vlastnosti stejné ve všech směrech a na pohled hezký povrch velice podobný masivu, její nevýhodou je poněkud vyšší cena.\nSpeciální druh překližky je laťovka. Laťovku tvoří jádro s dlouhých latěk, které jsou opláštěny dýhou. Nemá tak dobré mechanické vlastnosti jako překližka, ale je lehčí, levnější a na první pohled od překližky k nerozeznání (má stejný povrch). Dříve se používaly laťovky na pohledové části nábytku, ale dnes je postupně vytlačují MDFky a jiné dřevovláknité desky.\nDřevo v interiéru: inspirativní fotogalerie\nOSB je zkratkou z anglického „Oriented Strand Board“ (v češtině „deska z orientovaných plochých třísek“). Vznikla v USA jako levnější náhrada stavební překližky a odtud se rychle rozšířila do zbytku světa. Jedná se zpravidla o třívrstvou desku tvořenou dlouhými dřevěnými plochými třískami (je to v podstatě dřevotříska), které jsou spojeny umělou pryskyřicí. Vrstvy třísek jsou na sebe kladeny kolmo (první a třetí vrstva podélně, střed příčně – podobně jako překližka) a to desce zajišťuje dobrou pevnost a tuhost. Vzhledem ke své nízké ceně a dobrým mechanickým vlastnostem se OSB desky využívají s výhodou jako stavební materiál pro dřevostavby místo drahé překližky, ale lze je použít i pro výrobu nábytku nebo lehkých interiérových příček.\nInteriérové dveře – inspirativní fotogalerie\nPrvní díl našeho seriálu najdete v článku Dřevo v interiéru – naučte se v něm vyznat!\nText: Ondřej Kyjánek\nFoto: made-in-china.com, rolustudio.com, digsdigs.com\nVíce o tématu: dřevodřevostavbydveřeinteriérinteriérové dveřekompozitní dřevomateriálpovrchpřekližkastavba a důmUSA


Hotely Wenns od 1 472 Kč/noc - Search on KAYAK\nHotely v Wenns\nVyhledávejte hotely v Wenns na stovkách stránek pro cestovatele zároveň.\n2 289 Kč Průměrná cena (ne - čt) za 2 poslední týdny.\nNejlepší hotely v Wenns\nNejvíce doporučované hotely v Wenns\nWeiratherhof - Wenns - Venkovní prostory\nKinderhotel Stefan - Wenns - Ložnice\nHaus Hochzeigerblick - Wenns\nBiohof Sendler - Wenns\nLandhaus Julia - Wenns\nKolik stojí hotel v Wenns?\nNejoblíbenějšíHechenberger1 928 Kč za noc\nNejoblíbenější č. 2Holiday Home In Wenns Tyrol With Valley Nearby4 349 Kč za noc\nNejlepší poměr kvality a cenyApartment Skyline1 471 Kč za noc\nPoměr kvality a ceny č. 2Gasthof Pitztaler Hof1 493 Kč za noc\nKdy rezervovat hotel v Wenns\nTOP tipy, jak najít ideální nabídky hotelového ubytování v Wenns\nHledáte-li levný hotel v Wenns, měli byste zvážit pobyt mimo sezónu. V měsících září a srpen najdete v Wenns levnější ubytování.\nCeny hotelových pokojů se liší v závislosti na mnoha faktorech. Dnem s nejlepšími nabídky hotelového ubytování v Wenns je však sobota. Naopak, nejdražším dnem bývá většinou pátek.\nNejčastější dotazy týkající se rezervace hotelu v Wenns\nJsou hotely v destinaci Wenns v období krize v souvislosti s koronavirem (COVID-19) bezpečné?\nHotely představují bezpečné prostředí pro cestovatele, za předpokladu, že jsou v souvislosti s koronavirem (COVID-19) provedena řádná sanitační opatření. Doporučujeme však, abyste se v souvislosti s bezpečnostními opatřeními pro hotelové ubytování v destinaci Wenns obrátili na místní úřady.\nJak mohu najít hotel v centru města Wenns?\nPoté co začnete s vyhledáváním hotelů na stránkách KAYAK, své hledání můžete zúžit na základě konkrétní městské části. To vám umožní vybrat městské části v centru města Wenns. Vyhledávat můžete také prostřednictvím mapy města, kde si můžete vybrat konkrétní místo, jako například centrum města Wenns.\nKde se v Wenns ubytovat?\nPomocí naší mapy najdete ideální ubytování v Wenns. Zobrazí se na ní přesné umístění jednotlivých hotelů.\nHotelové nabídky Wenns. Vyhledávejte hotely v destinaci Wenns. Najděte levné hotelové pokoje v destinaci Wenns. KAYAK vyhledává na stovkách stránek pro cestovatele a pomůže vám najít levné hotely a zarezervovat si pokoj, který vám bude nejvíce vyhovovat.


Hubnutí během | Poradte.cz\nVložit novou otázkuOdpovědět Hubnutí běhemOd: milena71 Datum: 26.04.16 14:01 odpovědí: 31 změna: 01.07.16 16:58\nDobrý den, co nejstručněji : je možné že po mšsíci běhání nemá ani kilo dole? Je mi 45, 84kg/168, původní váha 73, v září jse po 30 letech přestala kouřit. Také jsem přibrala cca -10 kg .Celého půl roku jse se držela na zdravé stravě a i přesto šla váha hore . Teď jse se dala na běhání, sleduji tepovou frekvenci, začala jse mírně běh chůze do 2km. Po měsíci se tělo i fyzička zlepšila až na běh 5.5 km přibsprávné tepovce. Mám sama ze sebe radost že jdu nahoru (dřív jsem nedoběhla ani na bus aniž bzch se zadýchala ), ale zároveň zklamaná a demotivovaná že kila dolů nejdou. Max se mi tvaruje tělo. Jen jse chtěla sdílet i jiný názor zda je to normální . Děkuji za názory\nOd: mp*Datum: 26.04.16 14:36odpovědět[?][?]Tak se zkuste změřit v pase. To je taky dobrý parametr.Ohodnoceno: 0x Od: mDatum: 26.04.16 15:55odpovědětDěkuji podle toho změny jsou ale ta váha ta mě straší. Děkuji za odpověď\nOd: bezecDatum: 26.04.16 15:01odpovědět[?][?]Příjem je stejný jako výdej. Pokud se tvaruje tělo, tak se mění poměr tuku/ svalů, zlepšuje se kondice = funguje to. Vydrž a váha půjde dolu.Na hubnutí je málo zátěže = běhat 4x týdně 10 km, s takovou nadváhou ale bude lepší spíš chodit procházky svižnou chůzí ideálně s holema (zapojí se horní půlka těla = větší spotřeba energie, zároveň se odlehčí kloubům) Co nejdelší, jak je čas, klidně 10 - 15 km 4x týdně, k tomu nějaké bazény, za hodinu naplavat 2 km všemi styly aspoň jednou týdně...Od září +10 kg = moc žereš a je minimum pohybu, chtělo to hýbat se už na podzim...Psal jsem to vedle - abych hubnul tak k normální zdravé stravě potřebuju týdně buď naběhat 40 km nebo 300 km kolo, atd. (a to nejsem tlustej)Ohodnoceno: 0x Od: milena71Datum: 26.04.16 15:53odpovědětRada s pohybem dobrá, názor že žeru taky. Nehraje taky roly že jsem přestala kouřit a zavodnění potvrzeno lékařem, přes zimu jsem určitě přibrala díky tomu že mám méně pohybu , to je pravda. Nerozepisovala jsem jídelníček aby se to nepochopilo jako aliby že za to nemohu,ale opravdu se snažím nejíst tučné,mám v jídelníčku hodně bílkovin, ovoce zeleniny. A to nejen teď co jsem zapojila ten běh. Možná bude hrát roly i zaměstnání pracuji v nerovnoměrném směnnovém režimu ( 12 hod směny např. Denní,noční,noční,volno,volno,denní,denni,noční,noční a to , asi 70% směny prochodim). Děkuji za názor , potřebovala jsem zjistit kolik je přibližně potřeba času na spuštění hubnutí pokud se dodržuje pohyb, strava s ohledem na věk ,váhu ,atd. Na to aby člověk naběhal 40 km a najezdil 300 km asi v týdnu nestačí 1celý volný den a půl dne po nočnnich směnách. Navíc mám rodinu 3 děti, domácnost atd. Ten čas vám upřímě závidim.Chtěla jsem jen názor jestli to může trvat i déle než se to spustí.\nOd: bezecDatum: 26.04.16 16:17odpovědět[?][?]Hned to nejde A už jen to že svaly sílí = nabírají objem může vyrovnat úbytek tuku = váha zůstane a půjde dolu až se svaly vyvinou a bude jen ubývat tuk.. 40 km je 4x týdně hodina nebo 2x týdně 2hS prací to jde kombinovat např. parkovat kilometr od práce a dojít pěšky, tam a zpět to je 2 km denně.Hlavně vydržet a neznechutit si to. Na běh pozor, nadváha přetěžuje klouby, lepší je nejdřív zhubnout třeba procházkama a až pak se může běhat..Ohodnoceno: 0x Od: milena71Datum: 26.04.16 16:29odpovědětDěkuji, to já nic nevzdávám. Cestu do práce už druhým rokem řešim na kole 12 tam, 12 zpět. Od Května budu prokládat kolo s během tak by to také mohlo zabrat. Děkuji za odpovědi - jinak běh je super, nikdy bych nevěříla jak může chytit a bavit.\nOd: bezecDatum: 27.04.16 10:37odpovědět[?][?]Tjo, moc mi nesedí 168/84 kg a dva roky dojíždění do práce 12+12km + v práci chození... Asi fakt žereš Nejlíp se hubne na běžkách - polodenní/ celodenní výlety ca 50 km. Pak procházky - Nordic walking. Pro tebe ideál asi někam dojít svižnou chůzí, tam sundat vrstvu (nezpotit se při běhu), 20 minut běhat a pak zase nandat vrstvu (neprochladnout po zpomalení) a dojít zpátky, celkem ca 2 hodiny... Delší běh až zhubneš pod 70 kg, jinak si i s dobrýma botama odrovnáš klouby - kolena, kotníky.. Kolo je taky dobré, v horším počasí to chce kvalitní oblečení (obecně přední strana neprofuk přes kolena pružný, zadní strana musí větrat.Přes týden jak je čas a nálada, o víkendu delší výlety - to se dá i s dětma. S děckama 4-10 let to dělám že já běžim a prcek jede na kole, větší už to samé. - Jestli máš děti tak je proháněj, taky jim to neuškodí.Běh super - no to nevim, z kopce to nejede Ohodnoceno: 0x Od: milena71Datum: 27.04.16 15:36odpovědětVloni jsem taky po dojíždění cca 3x týdně na kole měla 72 kg, letos jsem ještě nevyjela. Zatím letos zkouším běh. Na denní směnuje na kolo ještě ráno tma ( vyjíždiím před 5 )a po 12 hod směně noční to fakt sranda ráno není. , na kolo nastupuji v květnu. V dotazu jsem jako první info uváděla že jsem přibýrala po tom co jsem přestala kouřit. Nikde jse nepsala že nežeru a že jsem tlustá celý život. Sportovat budu sama , honit děti nebubu 2 dcery jsou těhotné a třetí maká na koních. Vím že to dolů půjde , že jsem něco zanedbala , chtěla jsem slyšet že je možné že to bude trvat dýl. Což jste už napsal a za to děkuji\nOd: bezecDatum: 27.04.16 15:45odpovědět[?][?] S nadhledem...!jj, říkám že to nesedí - místo dvou let deního dojíždění to bylo 3x týdně jen přes léto a od podzimu bez pohybu + konec kouření..Dolů to půjde. Rozumné je hubnout max. 2 kg za měsíc, a je potřeba vydržet = trvale změnit způsob života.Sorry za tykání, žraní a celkově rejpání Ohodnoceno: 0x Od: milena71Datum: 27.04.16 16:08odpovědětTo je v poho, díky za názor i tohle dokáže motivovat. Jen nejde soudit všeobecně, každý z nás je individuální případ. Nepolevim, vůli asi mám když jsem po 30 letech přestala čudit a lehké to nebylo. Už i to je motivaace.Díky\nOd: samurraj®Datum: 26.04.16 16:31odpovědět[?][?]Dobrý den, zadejte si na netu kalorické tabulky http://www.kaloricketabulky.czzaregistrujte se a zapisujte si, co přesně a kolik toho denně sníte (na těch webovkách je to jednoduché) Tam přesně uvidíte, kolik přijímáte sachridů, proteinů, tuků apod. Tzn. Když se sacharidově přiblížíte hranici 100%, tak už sacharidová jídla přijímat nesmíte. Takže strava je velmi důležitá. Chce to hodně zeleniny a ovoce, minimum cukrů (sušenky, cukr a jiné sladkosti), po běhání se hnedka nenarvat jídlem, páč to, co vyběháte okamžitě naberete. Hodně pít čisté neslazené vody. V tom běhu určitě nepolevujte a zkuste si přidat v nějaký den třeba box. Kupte si boxovací pytel a můžete půl hoďky denně trénovat. Já ho mám také a můžu jen doporučit. Krásně si procvičíte svaly v těle.A neklesejte na mysli, ona změna přijde. Každé tělo je jiné a každý má úplně jinou genetiku. Někdo koukne na činku a hned je Schwarzenegger a někdo může zvedat tuny závaží a stále bude ektomorf Ohodnoceno: 0x Od: milena71Datum: 26.04.16 16:48odpovědětDěkuji, na stránky mrknu. Celý život jsem po dětech blbla s dietama a i to se dnes podepisuje, všechno mi to tělo vrací.Vydržim a děkuji všem za příspěvky, pomohly.\nOd: paspulka®Datum: 26.04.16 20:14odpovědět[?][?]S hubnutím mám zkušeností na knihu...tady -při tvých info-je rada - pokud jíš 5x denně,můžeš místo 2x svačina mít 2x koktejl Slim,obsahuje všechny živiny.Je to lepší nežli sladké ovoce...nauč se taky nesladit,pomalu ubírej cukr až dojdeš na 0-věř,že je pití lepší bez cukru.Taky vyřaď! všechny buchty,koláče - prostě to,kde je mouka.Z uzenin jez jen ty.které jsou bezlepkové.Ostatně jakákoliv potravina bezlepková - to znamená bez přidané/stejně to je kvůli tomu,aby to víc vážilo/mouky je zdravější.Nauč se vařit dušením-na vodě-a pak jen lžička ramy..žádné máslo,sádlo atd.Nauč se nekupovat to,co víš,že určitě sníš,když to bude v lednici..je to těžké-máš rodinu,ale zvládnout se to dá.Tím,že se ti tvaruje postava - skvělý začátek,začíná ubývat tuk a zpevňují se svaly..Za rok budeš jiný člověk.´zpevněná,zdravější,sebevědomější.Ohodnoceno: 0x Od: milena71Datum: 27.04.16 15:44odpovědětTaky děkuju za radu, nejdřív uoravím jídelniček než začnu kupovat náhražky . Jsem typ masáka, se sladkým problém nemám. Piju nechucenou vodu a to už leta. Však já vydržim, jen to jde pomalu. Asi už taky stárnu, možná hormony ( chirurgicky odebrán spodek). snad vzdržím i nekouřit, není to sranda, je toho nějak moc. Děkuji\nOd: jak123®Datum: 28.04.16 17:08odpovědět[?][?]Platí co jsem napsal kuku k otázce Jak začít běhat. Ale ty už jsi mnohem dál a to je prima. Asi se na tom podepsal i ten nešťastný spodek ale věk ještě asi ne/jsi r.71?/. Ale přítelkyně na tom je podobně a je fit a o 10 let starší...a mám známou, která začala běhat po šedesátce a chodí na závody, i když jenom krátké, do 5 km,mladé soupeřky ji uznávají a jí se běhání moc zamlouvá. Pokud napíšeš ve vnitřní poště,napíši víc. A hlavně...pro hubnutí je třeba běžet pomalu a radši déle. Ať se ti daří, Mileno!Ohodnoceno: 0x Od: milena71Datum: 28.04.16 20:09odpovědětDíky za podporu. Vydržím, omezím kalorie, pokud to jen půjde budu běhat na den, to by bylo aby nebylo. Ještě mám prosbu, nevíte o nějaké diskuzi kde by se daly přečíst názory, zkušenosti, rady? Našla jsem jen starého data. Děkuji\nOd: stirDatum: 04.05.16 12:30odpovědět[?][?]Mileno, delas nekolik chyb soucasne. Nevim,jestli se to zobrazi,tak jen strucne.Omezovat kalorie neni vhodne, telo z nedostatku setri, zpomaíuje metabolismus a tim padem vydej. Hlavni duvod proc nehubnes je ve spatnem jidelnicku a pravodelnosti, musi se jist malo a casto, pravidelne. Ovsem zadne polotovary... Dalsi chyba je hubnuti pohybem. Tak to nefunguje, mozna kratkodobe, docasne, nez onemocnis nebo se prestanes hybat, pak jdou kila nahoru. Lidi tomu rikaji jojo efekt. Proc zrat a pak se nutit do pohybu? Hubnout jde i na gauci,, 12 kg za dva mesice, osobni zkusenost. Je to jen o strave, nejlepe syrova zelwnina a ovoce a doma pripravena strava,zadne polotovary, pecivo a ruzne dalsi blafy. Co se tyka sportu, by me zajimslo, kolik tepu udrzis pri behu. Ono nejakych 85kg zive vahy, pro beh bohuzel mrtvé vahy stoji dost vykonu, to rozhybat a udychat ...taktez je dulezita doba, lednoduse receno, 12 km do prace a z prace zabere na kole dvakrat zhruba pul hodiny, coz nema vyznam. Pro netrenovaneho jedince jde o zatez hrazenou z glykogenovych zasob, na tuk si telo ani nehrabne. Lepsi bude tam autobesem a zpet pesky sviznou chuzi. Vydas sice malo kalorii,ale to neni dulezite, dulezite je, ze organismus bude hradit z tukoveho metabolismu. Takze takova svizna dvouhodinova prochazka je na hubnuti daleko lepsi nez kraty beh ci jizda na kole. Dulezita je ale strava, bez toho to nepujde. Obezni lidi jsou podvyziveni, pocitat kalorie nema smysl, jde o dalsi organicke mineraly a vitaminy, vlakninu.doplněno 05.05.16 11:33: no jak myslis Mileno,chtel jsem ti poradit. Myslim ze neni dobre si vzit z kazde odpovedi jen neco nebo jen to,co se ti hodi. Nejde jen o to, ze vsechny odpovedi nejsou spravne, spis o to, ze organismus zadne kompromisy neuznava a nic neodpusti. Nejde vubec o to, jestli vydas vic kalorii nez prijmes, jde o to, jake kalorie prijmes a jake vydas. Moje teta taky behala,ale mela rada klobasy, prijimala tuky, vydavala ale cukry, ponevadz beh neni vhodny na hubnuti. Az po roce dala na moje slova, zmenila pristup ke strave a naraz hubne i bez behani.Ja myslim,ze ty mas pohybu az az v praci, tam problem neni. Behat muzes kdyz te to bavi, ale nebrat to jako primarni aktivitu na hubnuri. Pri behu netrenovany jedinec neudrzi aerobni pasmo a verim,ze ani nemuzes kvuli smenam venovat sportu tolik casu.. a to ze si obcas vyrazis nebi pravidelne, v tom je ta chyba a tvoje telo pak cerpa predevsim glykogen, nikoli tuky. Ja taky jezdim, cca 500_700 tydne, ale pravidelne, takzw moje twlo je na to zvyklé a cerpa tuky brzy, drahocenné sacharidy si setri. Duíezita je pravidelnost ale strava nade vse. Hunmuti je snadne a zacina ve hlave, clovek musi jen chtit.Ohodnoceno: 0x Od: milena71Datum: 04.05.16 19:42odpovědětDlouhá odpověď až jsem se v ní začala ztrácet ale děkuju. Polotovary nejím, vařím si doma a zvlášť sama pro sebe, sedět doma bych stejně nevydržela, úplně nesportovní typ taky nejsem ~ dokonce jsem ujela s přítelem 250 jo na kole za 2 dny, takže zas tak velkou zátěž si nedávám, tepovku hlídám aplikaci v mobilu a běhám opravdu pomalu takže to jde. Z práce pěšky? Umíte si to vůbec představit po 12 hod směně a mám doma děti ty nemůžou čekat by se jim maminka vrátí z procházky v 8 večer. Nebo po 12 směně po nočních to bych usnula za chůze. Ono to nějak půjde, z každého příspěvku si něco beru. Každý názor dobrý, děkuji\nOd: bezecDatum: 04.05.16 22:56odpovědět[?][?]Neboj ono to půjde. V podstatě stačí mít příjem o něco menší než výdej, pestrou vyváženou stravu kde je hodně zeleniny a co nejvíc pohybu k tomu, ideálně vytrvalostního typu, nízká zátěž po dlouhou dobu. Trénovaný může mít i vyšší zátěž a bude pálit tuky, netrénovaný zhubne spíš procházkama než během...Hubnout na gauči- to musíš jíst jen zelí a mrkev, a bez pohybu ti budou atrofovat svaly (nejsou potřeba = zmenší se). Ubereš na kilech, ale tudy cesta nevede.Práce + děti je složitý zkombinovat. Dá se sportovat i s dětma (já běžim děcko na kole), obden je hlídá táta/ máma se jde hýbat atd. Mít čas na pohyb 10 hodin týdně tak by se sportovalo líp. 12 hod směny to je tak po práci děckám uvařit a jít si lehnout na gauč... Obdiv a držim palce.Tlusťoch co říká že je tak spokojený - spíš je jen pohodlnej a namlouvá si že je to ok. Ale když ho to baví proč ne. Ale ať to nenutí ostatním, názor že být tlustej a při sebemenším pohybu hned chcípat je v pohodě já opravdu nemám.PS: času máš málo, neplýtvej s ním sezením u počítače, ale dělej něco užitečnějšího. Ohodnoceno: 0x Od: milena71Datum: 05.05.16 06:22odpovědětJo jo máte pravdu, hýbat se musím. Děkuji moc za názor.\nOd: hkDatum: 04.05.16 12:40odpovědět[?][?]Dobrý den, mně je o něco více než vám, mám nadváhu a je mi to úplně jedno. Neběhám, jezdím jen autem i kilometr, pohyb nemám téměř žádný. Proč to píšu - každý je spokojený s něčím jiným. Já bych netajtrlíkoval jako vy, protože bych spokojený nebyl. Namítnete něco o zdraví - víte, já na zdraví kašlu. Nechci tu být do 90ti - to ani náhodou. Už málo přes 80 je dost na to, aby mozek začal zlobit. Bohužel tohle vidím u svých blízkých.Ale myslím si, že pokud umíte uběhnout 5,5 km pak kloubouk dolů. 5 km jsme běhali v rámci tělocviku kdysi dávno na střední a měl jsem toho už tenkrát plné zuby a to mi bylo skoro 18.Myslím, že můžete být maximálně spokojená!Ohodnoceno: 0x Od: milena71Datum: 04.05.16 19:33odpovědětDobrý den, být stejný nemůžeme. To by to vypadalo. Prostě mě to i baví. Když si vzpomenu co jsem uběhla na začátku a teď tak mám radost. Oni ty kila taky půjdou. Jen to chce čas. Děkuju\nOd: jak123®Datum: 05.05.16 07:06odpovědět[?][?]Mileno, škoda,že jsi nenapsala kde bydlíš nebo nedala přímo e-mail adresu. Žádala jsi nějaké kontakty pro výměnu názorů,něco najdu,co je použitelné pro tebe,ne pro výkonnostní vytrvalce. Dobré věci najdeš např. na http://rungo.idnes.cz/ctenari-sobe.aspx, je tam i rubrika zdraví,nebo Triexpert běžecká poradna. TADY čtu množství dobrých rad i podpory pro tebe ale i naprosté nesmysly. Věřím,že se v tom orientuješ a vytřídíš si to. Oceňuji tvůj skvělý elán,ona časem nějaká kila dolů půjdou. Pokud nijak rapidně/každý jsme jiný/,i zpevnění postavy,lepší dýchání/to už vidíš i dnes/ a posílení srdce i vůle stojí za to úsilí. A radost k tomu! Držím palce!Ohodnoceno: 0x Od: milena71Datum: 05.05.16 09:59odpovědětAhoj, děkuju za tip podívám se. Jsem z Pardubicka, bydlím v jedné obci kde nikdo neběhá. Spíš jsem pro všechny exot . Nemám si o tom s kým popovídat, tak jsem napsala na Poradnu. Jinak díky za ní. Názory si přeberu, z každého příspěvku jsem si něco vzala. Zapisují si do malého kalendáře kolik a kdy běhám. A když listuji zpět tak mám radost. I za to to stojí. Dnes začínám s kolem už se těším jen mám obavy po noční domů asi budu ko . Tak jo všem přeji krásné jaro. A děkuji.\nOd: jak123®Datum: 05.05.16 13:43odpovědět[?][?]Slíbil jsem něco poslat:http://www.behej.com/clanek/1…ocim-na-maraton-do-bangkoku/4Na stejném webu behej.com je rubrika ZAČÁTEČNÍCI.Zajímavé postřehy najdeš na: http://lenkaclenka.blogspot.cz/ ...ale to spíš zábavná literatura a Lenka je docela dobrá běžkyněStejně dobrý je běhající penzista www.dedekbeskydsky.estranky.cz ... literatura o běhání pro zasmáníJak začít běhat | Sport, zdravé hubnutí, běhání, jogging ...behame.cz/191/jak-zacit-behat/V úplně prvním článku na webu behame.cz budu psát o tom, jak i úplný začátečník a "nesportovec" může začít běhat. Pokud jste nikdy nesportovali nebo ...Proč začít běhat? | behani.netbehani.net/proc-zacit-behatKaždý, kdo se jednou rozhodl začít běhat, měl svůj důvod. Ať už to bylo kvůli zdraví, postavě nebo jen tak pro zábavu. Důvody jsou různé, podstata ...Zapujte oblíbenější výsledkyZačít Běhat TréninkovýJak Správně Začít BěhatJak Začít BěhatJak Zacit BehatChci Začít BěhatJak Se Naučit BěhatJak Začít Běhat S NadváhouJak Začít Běhat PlánJak Začít Běhat Tréninkový PlánJak Začít BehatProč BěhatZačínám BěhatJak začít běhat aneb z absolutního antiběžce přijatelný ...rungo.idnes.cz/jaro-je-tu-jak-zacit-behat-0hq-/behani.aspx?c=a150219_100615_behani_onr"Běhat tedy já rozhodně nebudu!" Možná, že to byla před nedávnem i vaše slova. Vzpomínky na proklínanou školní patnáctistovku vás pronásledovaly ...Jak začít běhat - top4running.cztop4running.cz/pg/jak-zacit-behatJak začít běhat? Vítek Pavlišta, dvojnásobný vítěz We Run Prague, trojnásobný mistr republiky v půlmaratonu a úřadující mistr republiky v maratonu ...Jak začít běhat | behani.netbehani.net/jak-zacit-behatJak začít běhat, rady pro začátečníky o běhání, ... Uspořádejte si své myšlenky. Zvažte všechna pro a proti. Chci začít běhat?Kdy začít běhat s dětmi? Poradíme jak - Sport.czwww.sport.cz/behani/radime/clanek/658786-kdy-zacit-behat-s-detmi-poradime-jak.htmlV jakém věku by tedy dítě mělo začít běhat? Děti mohou začít hned, jak se to naučí - běh ale musí být vždy součástí her.Zkuste začít běhat - FITwebwww.fitweb.cz/clanky/pohyb/458114-zkuste-zacit-behatZPĚT. Zkuste začít běhat. Nepotřebujete k tomu nic jiného než odhodlání a pořádné tenisky. Běh je přirozený pohyb, díky kterému budete v kondici a ...Začínáme běhat: Jak začít běhat - Sportwww.sportuj.com/view.php?nazevclanku=zaciname-behat-jak-zacit-behat&cisloclanku=2013010014Sportuj.com- Vše o sportovním tréninku, chcete poradit se sportovním tréninkem či výživou, pak jste na správné adreseOhodnoceno: 0x Od: milena71Datum: 05.05.16 16:07odpovědětSuper děkuji za snahu, postupně proklikám. Míla\nOd: kovis®Datum: 05.05.16 14:02odpovědět[?][?]Na kila se vykašlete. Naměříte-li v příslušných partiích menší obvod, aniž by se změnila hmotnost, tak to znamená, že se vám každé kilo tuku nahradilo kilem svalů. Svaly mají vyšší hustotu než tuk, tudíž zabírají menší objem. Vaše aktivita tím pádem směřuje správným směrem. Časem půjdou dolů i ta kila.Ohodnoceno: 0x Od: milena71Datum: 05.05.16 16:10odpovědětVáhu jsem odnesla z baráku a jsem víc v poho. Neřešim, cítím se lépe. Děkuji Míla\nOd: jak123®Datum: 09.05.16 07:18odpovědět[?][?]Doufám, že se vám daří, Mileno! Jo, váha v baráku není to nejdůležitější... Toto je víc: https://www.zena.cz/krasa/prv…dium=stylebox&utm_term=link_4Ohodnoceno: 0x Od: milena71Datum: 10.05.16 09:16odpovědětAhoj, teď jsem neměla moc času malovala jsem koupelnu. Matku v baráku sama tak je to trochu časově náročné. Do toho zahrádka. Ale i přes to už 2X do práce a z práce na kole což je 36 km + 15 km wake známím na akci. Dnes si půjdu zaběhat a na 17hod na noční. Váha nevím, kalhoty volnější ale hlavně dobrý pocit a radost. Teď je tak nádherně počasí vůbec se mi nechce na noční. Děkuji za dotaz teď už je i zahrádka tak na netu moc nebudu ale budu ráda když si ještě napíšeme. I to mi pomáhá. Díky Míladoplněno 10.05.16 09:22: Sice nerada takhle posílám kontakt ale bude to takhle lepší. milena.vaskova.71@gmail.comdoplněno 10.05.16 09:30: Moc pěkný článek díky za motivaci i za podporu\nOd: stirDatum: 01.07.16 16:58odpovědět[?][?]tak kolik se ti Mileno podarilo za ty dva mesice sundat? Jestli to neni tajemstvi...Skočit na otázku


Jak nakupovat - Internetový obchod Eukont\nZ katalogu (v levém menu nebo pomocí fulltextového vyhledávání) vyberete produkt, o který máte zájem.\nDůkladně zkontrolujte všechny položky v košíku a jejich počty, případně zadejte kód svého slevového či dárkového kuponu. Pokud je vše v pořádku, klikněte na tlačítko „objednat“. V dalším kroku zvolte požadovaný způsob dopravy a následně typ platby, vše tak aby Vám to maximálně vyhovovalo. Popřípadě můžete k objednávce připsat jakoukoliv poznámku. Klikněte na tlačítko „pokračovat“. Zbývá už jen vyplnit dodací údaje. Pokud jste u nás již někdy nakupovali, vyplňte jednoduše Vaše přihlašovací údaje. V opačném případě zaškrtněte „chci nakoupit bez přihlášení“ a vyplňte kontaktní údaje. Pokud se adresa dodání zboží či fakturační údaje liší od kontaktních, je třeba je také vyplnit! Poté již stačí kliknout na tlačítko „pokračovat“ a Vaše objednávka bude dokončena.\nPo odeslání košíku obdržíte automaticky e-mail s číslem objednávky a obecnými informacemi. Nejpozději do následujícího pracovního dne Vám bude telefonicky, emailem nebo sms zprávou potvrzeno zpracování objednávky a dostupnost zboží. V případě, že si přejete něco k objednávce doplnit, můžete zaslat doplňující informace na eshop@eukont.eu. Zboží Vám doručíme dle Vámi zvoleného způsobu dopravy a zpravidla v termínu uvedeného u produktu v době odeslání objednávky.\nDěkujeme, těšíme se na Vaši objednávku a na kontakt s Vámi. Internetový obchod Eukont.


HDD z roku 1975 a ESDI (Enhanced Small Device Interface)\nHDD z roku 1975 které má 512 KB kapacitu\nStará CL-GD5401 grafická karta\nPočítačová sestava - v dnešní přetechnizované době nahání mnoha lidem husí kůži\nSlovní spojení, které i v dnešní přetechnizované době nahání mnoha lidem husí kůži i na již dávno necitlivých místech. Ano, pravdou je, že se jedná především o občany dříve narozené, pro něž musela být daleko důležitější dojnost jalovic v JZD Postoloprty, než velikost datového úložiště dnešního mladého uživatele.\nDalší kousky (prvotních) muzejních počítačů\nPár opravdu muzejních počítačů\nStaré PC myši\nDnešní článek se bude týkat, jak jste již z nadpisu mohli pochopit, počítačových myší. Ještě než začnete s prohlížením, chci jen upozornit, že zde uvedené obrázky počítačových myší, jsem nepořídil já, protože je doma ani nemám (tedy kromě té šedé myši Genius), ale jsou z hledání obrázků na googlu.\nExploze kondenzátoru ve zdroji\nExploze kondenzátoru ve zdroji z počítače


ORIGO-REALITY / Vyhledávání / Byty - prodej / 4+1 / Vsetín / PRODEJ, BYTY, Vsetín\nProhlédněte si byty k prodeji 4+1 Vsetín,\nkde na jednom místě získáte ucelený přehled o všech bytech ve Vámi zvolené lokalitě. Intuitivní a přehledné vyhledávání nemovitostí Vás rychle přivede ke konkrétní koupi bytu 4+1 Vsetín s požadovanými parametry. Pak si jen stačí vybrat ten správný a těšit se na svůj nový domov. Pro inspiraci chodíme také na novostavby 4+1 Vsetín nebo na nové byty 4+1 Vsetín , kde hledáme tu nejvhodnější variantu. Neustále přemýšlíme jak vylepšit naše bydlení, ale jsme omezeni finančními prostředky či specifickými požadavky našeho vysněného domova. Kupujete byt, ale nevíte co to vlastně je?\nDost často nastává tato situace, kdy nejsme schopni identifikovat nemovitost. Tato musí splňovat určitá kritéria a požadavky dané NOZ a Stavebním zákonem . Každý byt je definován zejména dle počtu obytných místností. Jednotlivé pokoje musí svými parametry dosahovat minimálně 8m2 podlahové plochy. V případě, že byt tvoří jen jedna místnost, tato musí mít minimálně 16m2. Neodmyslitelnou součástí bytové jednotky je kuchyně , o minimální ploše 12m2, vlastní zdroj denního světla (plastové okno) a regulovatelný zdroj vytápění. Pakliže jeden z těchto požadavků kuchyně nemá, jedná se o tzv. kuchyňský kout, ve kterém nesmí být z bezpečnostních důvodů plynová přípojka. Dle toho pak rozlišujeme 2+1 4+1 Vsetín nebo 2+kk 4+1 Vsetín.\nPři vybírání toho pravého bytu na prodej 4+1 Vsetín zohledňujeme velké množství požadavků a představ o ideálním bydlení. Velká různorodost na realitním trhu dává kupujícímu možnost si utřídit myšlenky a objevit tak ten nejvýhodnější či nejlevnější prodej bytů 4+1 Vsetín. Obrovská nabídka nejrůznějších dispozicí, ať počtem pokojů či velikostí podlahové plochy, přináší leckdy příjemnou starost s výběrem bytové jednotky. Přenášíme-li odpovědnost s výběrem nemovitosti na realitní makléře, můžeme očekávat, že do širšího okruhu zahrnou i materiál, ze kterého je vystavěn bytový dům. Bezesporu cihlový dům má své přednosti, zejména v energetické náročnosti, kterou porovnáváme tzv. Průkazem energetické náročnosti budov (PENB) . Dnes však i panelové domy dosahují díky zateplovacím systémům a plastovým oknům parametry těch cihlových. O takových domech říkáme, že jsou po revitalizaci. A když se k tomu přidá i rekonstrukce bytu, je pak vše k naší naprosté spokojenosti. Družstevní vlastnictví\nPři výběru vhodného bydlení je nutné zohlednit i typ vlastnictví nemovitosti. Každý byt k prodeji 4+1 Vsetín je potřeba nejprve právně ošetřit a ověřit si jeho vlastnickou strukturu. V některých případech se můžeme setkat s pojmem „družstevní vlastnictví“ nebo „převod družstevního bytu“. To znamená, že vlastníkem byt. jednotky je družstvo a kupující k tomuto bytu nenabývá žádná vlastnická práva, ale jen členská práva a povinnosti v družstvu s právem užívání této byt. jednotky na základě nájemní smlouvy. Při převodu členských práv a povinností v družstvu není nutný souhlas družstva, převod se uskuteční na základě Dohody o převodu členských práv a povinností mezi převodcem (družstevníkem) a nabyvatelem. Účastníci této smlouvy následně oznámí tento převod družstvu a nabyvatel na základě této smlouvy podepíše s družstvem nájemní smlouvu. Před celou realizací obchodu\nDaleko nejrozšířenější a nejběžnější formou vlastnického práva nemovitosti je osobní vlastnictví, které je definováno v Občanském zákoníku. Každý takový objekt má přímého majitele, jehož vlastnická práva jsou zapsaná na Katastru nemovitostí. Pro kupujícího je toto velmi důležité, neb si může zjistit informace o prodeji bytů Praha z veřejně dostupné databáze v nahlížeči katastrálního úřadu . Nebo si zajít na příslušnou pobočku Katastrálního úřadu a vytáhnout si list vlastnictví, což je doklad, který deklaruje aktuální právní stav nemovitosti. Ze zákona platí, že majitelem je ten, na koho je napsáno vlastnické právo k nemovité věci. Proto majitelé začínají při prodeji bytu 4+1 Vsetín zajištěním potřebných podkladů z Katastrálního úřadu, kterými prokáží oprávněnost vlastnictví. Katastr nemovitostí České republiky\nDoposud přežívá názor, že prodej bytů bez realitky 4+1 Vsetín bývá daleko bezpečnější než za asistence realitního makléře. Existuje na to mnoho názorů, pro i proti. Neřešme jak to bylo, či jak je to teď. Soustřeďme se na budoucnost. A ta nám přichystala mnoho změn, hlavně díky připravovanému Realitnímu zákonu. Ten stanoví jasná pravidla pro realitní kanceláře a tím vnese na realitní trh tolik potřebnou důvěru mezi klienty a makléře. Realitky budou ze zákona povinně pojištěny, což je základ pro bezpečnost a důvěryhodnost obchodního případu. V praxi nastane situace, že bude bezpečnější kupovat a prodávat nemovitosti přes realitní kanceláře, neb takový prodej bytu 4+1 Vsetín bude definován zákonem. U nákupu bytů od přímých majitelů tato garance není v návrhu zákona zakotvena, tudíž vznikne větší riziko realizovat nákup reality bez asistence realitního profesionála.\nProdej bytu 4+1, 111 m2, Vsetín\nVsetín, Horní náměstí Nabízíme k prodeji nový byt 4+1 s balkonem ve zrekonstruované budově na Horním Náměstí ve Vsetíně - Rezidence u Zámku. V ceně bytu ...