Harriet Beecher-Stoweová - Chaloupka strýčka Toma - (Uncle Tom's Cabin) - Kapitola 34. Kvadrončin příběh - WebLitera - library of translations\nKapitola 34. Kvadrončin příběh\nBylo pozdě v noci a Tom ležel ve starém opuštěném přístavku ke kůlně, v níž se vyzrňovala bavlna. Byl úplně sám a krvácel a sténal mezi rozbitými součástmi strojů a kupami bavlněného odpadu i jiného haraburdí, které se tam nashromáždilo.\nNoc byla vlhká a dusná a myriády moskytů, jimiž se těžký vzduch hemžil, jen ještě zvyšovaly neutuchající trýzeň jeho ran. Palčivá žízeň - utrpení horší než všechno jiné - pak míru jeho tělesných muk dovršovala.\n"Ach dobrý Bože! Shlédni na mne, prosím tebe - dej, ať zvítězím! - Dej, ať nade vším zvítězím!" prosil Tom ve svých mukách.\nZa hlavou zaslechl kroky. Kdosi vešel do kůlničky a do očí mu šlehlo světlo lucerny.\n"Kdo je to? Ach pro smilování boží, dejte mi, prosím vás, trošku vody!"\nNevolnice Cassy - ta to totiž byla - postavila lucernu na zem, nalila z láhve vody, zdvihla Tomovi hlavu a dala mu napít. S horečnou hltavostí vyprázdnil ještě jeden hrníček a ještě jeden.\n"Jen pij, kolik chceš," pobídla ho. "Věděla jsem, jak ti bude. Není to poprvé, co jsem v noci vstala, abych donesla vodu takovým, jako jsi ty."\n"Děkuju vám, paní," zašeptal Tom, když se dosyta napil.\n"Neříkej mi paní! Jsem nešťastný otrok stejně jako ty - bědnější, než ty kdy můžeš být!" namítla hořce. "Ale teď, můj ubohý příteli," pravila, když napřed přistoupila ke dveřím, vtáhla dovnitř malý slamník a rozestřela na něm prostěradla namočená ve studené vodě, "zkus se převalit na tohle."\nTomovi, zdřevěnělému od ran a pohmožděnin, trvalo notnou chvíli, než se mu ten cvik podařil; ale když se konečně na slamník doškrábal, pocítil, že ten chladivý obklad přináší jeho zraněnému tělu znatelnou úlevu.\nŽena, kterou dlouhá zkušenost s oběťmi surové zvůle naučila mnohým tajům léčení, mu potom přiložila ještě mnoho dalších obkladů. Toto ošetření ran Tomovi brzy poněkud ulevilo.\n"Nu," pravila žena, když mu nakonec zdvihla hlavu na svinutý chumel odpadové bavlny, který mu podložila jako podušku, "to je všechno, co pro tebe mohu udělat."\nTom jí poděkoval a žena se posadila na zem, skrčila kolena, objala si je rukama a s hořkým a bolestným výrazem v tváři se zahleděla před sebe. Čepec se jí svezl dozadu a kolem jejího pozoruhodného a zádumčivého obličeje se rozlily dlouhé vlnité proudy černých vlasů.\n"Není to nic platné, můj ubohý příteli," promluvila konečně, "není to nic platné, o co ses tady pokoušel. Počínal sis statečně - měl jsi právo na své straně, ale je to všechno marné a nemá vůbec smysl, aby ses nějak vzpouzel. Jsi v rukou ďábla - je silnější a ty se musíš podrobit."\nPodrobit se! Nenašeptávala mu to snad už předtím lidská slabost a tělesná bolest? Tom se zalekl - neboť trpká žena s divýma očima a tesklivým hlasem mu připadala jako vtělení onoho pokušení, s nímž už toho večera zápolil.\n"Ach Bože! Ach Bože!" zasténal. "Jak se můžu podrobit?"\n"To nemá cenu, dovolávat se Boha - ten nikoho neslyší," pravila žena pevně. "Podle mého žádný Bůh vůbec není, nebo jestli už je, tak straní těm, co jsou proti nám. Všechno se staví proti nám, nebe i země. Kdeco nás strká do pekel. Proč tam nejít?"\nTom zavřel oči; z těch zasmušilých neznabožských slov ho až jímala hrůza.\n"Podívej," pokračovala žena, "ty ještě nic nevíš, jak to tady chodí, ale já ano. Jsem v tomhle domě už pět let, už pět let šlape po mém těle i duši ten člověk a nenávidím ho jako samého ďábla! Jsi tady na osamělé plantáži, deset mil od nejbližší usedlosti uprostřed močálů; není tady jediného bělocha, který by mohl dosvědčit, kdyby tě upálili zaživa - kdyby tě zaživa uvařili v kotli, rozsekali na kousíčky, předhodili k roztrhání psům nebo kdyby tě pověsili a ubičovali k smrti. Neplatí tady žádný zákon, ani boží, ani lidský, který by byl tobě nebo komu jinému z nás i sebemíň co platný.\nA ten člověk? Je na celém širém světě něco, co by se štítil udělat? Každému pod sluncem by vstávaly vlasy na hlavě a jektaly zuby, jen kdybych vyprávěla, co všechno jsem tady viděla a poznala - ne, nemá smysl se vzpouzet! Chtěla jsem s ním já snad žít? Neměla jsem snad jemné vychování? A on - bože na nebi! - co byl on a co je? A přece jsem s ním žila celých těch pět let a dnem i nocí proklínala každičký okamžik svého života! A teď si přivedl novou - mladičkou, teprv patnáctiletou - a podle jejích vlastních slov vychovanou v nábožnosti. Její hodná paní ji naučila číst bibli a ona si tu bibli přinesla s sebou - sem do pekel!"\nA žena se zasmála divým a žalostným smíchem, který kůlnu rozezvučel podivnou, nadpřirozenou ozvěnou.\nTom sepjal ruce; všechno byla jedna temnota a hrůza.\nŽena pokračovala neúprosně dál:\n"A kdo jsou ti bídní ničemníci, co s nimi pracuješ, kdo jsou, abys kvůli nim trpěl? Každý z nich by se proti tobě obrátil hned prvně, jak by se mu naskytla příležitost! Všichni se chovají jeden k druhému tak ničemně a krutě, že se to ani povídat nedá - nemá smysl, abys trpěl a chtěl je tak uchránit zlého."\n"Ubožáci!" zvolal Tom. "Co v nich tu krutost vypěstovalo? A když podlehnu, pomaloučku si na ni zvyknu taky a za chvíli budu stejný jako oni! Ne, ne, paní! Ztratil jsem všechno - ženu i děti, domov i hodného pána, co by mi byl dal svobodu, jen zůstat o týden déle naživu. Na tomhle světě jsem přišel o všechno a je to navždycky dočista pryč - ale přijít teď ještě taky o nebe - to nemůžu! Ne, ke všemu tomu ještě propadnout hříchu, to nemůžu!"\n"Sám uvidíš," řekla Cassy. "Co si chceš počít? Zítra se na tebe vrhnou znova. Znám je a viděla jsem všechno, co dokážou. Trnu hrůzou při pomyšlení, co všechno tě od nich čeká. A nakonec tě zlomí a ty povolíš."\n"Pane Ježíši!" zaúpěl Tom. "Stůj při mně a ochraňuj mou duši! Pane můj, prosím tebe - nedopusť, abych podlehl!"\n"Ach jemine," namítla Cassy, "tohohle vzývání a modlení jsem už slyšela! A přece je všechny zlomili a podrobili. Třeba ta Emmelina, ta se snaží vydržet - a ty se snažíš vydržet - ale jaký to má smysl? Musíš se podvolit, nebo se dát po troškách ubít."\n"Dobrá, pak tedy umřu!" zvolal Tom. "Ať to táhnou, jak dlouho chtějí, nakonec přece jen nemůžou zabránit, abych jednou neumřel! A potom se mnou už nic víc udělat nemůžou. Jsem klidný! Jsem připravený! Vím určitě, že mi Bůh pomůže a dodá mi síly."\nŽena na to neodpověděla a seděla s černýma očima utkvěle upřenýma do země.\n"Možná že to je pravá cesta," šeptala jako pro sebe. "Ale pro ty, kdo se už jednou poddali, pro ty už není naděje - žádná naděje! Žijeme ve špíně a jsme čím dál tím hnusnější, až si nakonec hnusíme sami sebe! A toužíme po smrti a nemáme odvahu sami se zabít! Žádná naděje! Žádná, žádná! Jako to děvče teď - právě tak mladá, jako jsem bývala já.\nPodívej se na mne!" obrátila se na Toma a hovořila dál velmi rychle. "Vidíš, co ze mne je? A to jsem vyrostla v přepychu! První moje vzpomínky platí tomu, jak jsem si jako dítě hrávala v krásných pokojích a jak mě ustavičně strojili jako panenku a hosté mě vždycky zahrnovali chválou. Ze salónu vedly široké zasklené dveře rovnou do zahrady, kde jsem si pod pomerančovníky hrávala s bratry a sestrami na schovávanou. Poslali mě do klášterní školy a tam jsem se učila hrát na piano, vyšívat, francouzsky a kdovíco všechno. Sotva mi bylo čtrnáct, zavolali si mě odtamtud domů - na otcův pohřeb. Umřel docela nečekaně, a jakmile došlo k projednávání pozůstalosti, přišlo se na to, že zbylé jmění nestačí úplně uhradit všechny dluhy. A když potom věřitelé pořizovali seznam majetku, zapsali do něho i mne.\nMoje matka byla otrokyně a otec mě odjakživa hodlal propustit na svobodu, ale neudělal to, a proto jsem se octla v inventáři. Hned odmalička jsem znala své postavení, ale nikdy jsem si tím nelámala hlavu. Nikdo jaktěživo nečeká, že by silný zdravý muž mohl tak náhle umřít. Otec byl ještě čtyři hodiny před smrtí úplně zdravý člověk - byl to jeden z prvních případů cholery v Novém Orleansu.\nDen po pohřbu vzala otcova žena své děti a odjela s nimi na plantáž svého otce. Připadalo mi, že se ke mně chovají divně, ale nic jsem netušila. Urovnáním celé pozůstalosti pověřili jednoho mladého advokáta a ten přicházel den co den, vyřizoval v domě všechny věci a mluvil se mnou náramně zdvořile. Jednou s sebou přivedl mladého muže, který mi připadal nejhezčí ze všech, co jsem kdy viděla.\nNa ten večer nikdy nezapomenu. Procházela jsem se s ním v zahradě. Cítila jsem se osamělá a srdce mi přetékalo žalem a on byl ke mně tak laskavý a něžný! A povídal mi, že mě viděl už předtím, než jsem odešla do kláštera, a že mě už dávno miluje a že by chtěl být mým přítelem a ochráncem. Zkrátka, neřekl mi sice, že za mne zaplatil dva tisíce dolarů a že jsem jeho majetkem, ale šla jsem s ním dobrovolně, protože jsem ho prostě milovala.\nMilovala!" opakovala žena a odmlčela se. "Ach, jak já toho člověka milovala! Já ho miluju ještě dnes a vždycky budu milovat, dokud budu mít dech v těle! Tak byl krásný, tak vznešený, tak ušlechtilý! Uvedl mě do krásného domu a měla jsem spoustu služebnictva, koní, kočárů, nábytku i šatů. Dal mi všechno, co mohl za peníze koupit, ale nic z toho nemělo pro mne cenu - záleželo mi jedině na něm. Milovala jsem ho víc než svého boha a vlastní duši - a i kdybych byla chtěla, nemohla jsem jednat jinak, než jak si přál on.\nPřála jsem si jenom jedno - věru že přála - a to, aby se se mnou oženil. Domnívala jsem se, miluje-li mě opravdu tak, jak říká, a jsem-li pro něho vskutku to, za co mě zjevně pokládá, že bude ochotný se se mnou oženit a dát mi svobodu. Ale přesvědčoval mne, to že je nemožné. A říkal mi, že když si jenom budeme vzájemně věrní, že jsme před Bohem manžely. Je-li tohle pravda, byla jsem tedy jeho ženou, nebo ne? Nebyla jsem mu snad věrná? Nesledovala jsem snad celých sedm let pozorně každý jeho pohled i pohyb a nežila jsem snad a nedýchala jenom proto, abych mu dělala pomyšlení?\nDostal žlutou zimnici a celých dvacet dní a nocí jsem u něho probděla - jen já sama - a podávala jsem mu všechny jeho léky a ve všem všudy ho ošetřovala. Říkal mi, že jsem jeho dobrý anděl, a tvrdil, že jsem mu zachránila život. Měli jsme dvě krásné děti. První bylo chlapec a dali jsme mu jméno Henry. Byl, jako když otci z oka vypadne - měl stejně krásné oči, stejné čelo a kolem dokola měl vlasy jednu kudrnu - a také povahou to byl celý Henry, i nadání měl po něm. Zato malá Eliza, jak říkal, byla podobná mně.\nŘíkával mi, že jsem nejkrásnější žena v celé Louisianě a že je na mne i na děti ukrutně pyšný. Míval nesmírně rád, když jsem je naparádila, aby mohl vzít je i mne na projížďku v otevřeném kočáře a poslouchat, co o nás budou lidé povídat; ustavičně mi přitom šeptal do ucha spoustu krásných slov, co kdo pronesl pochvalného o mně i o dětech. Ach, byly to blažené časy! Myslela jsem si, že jsem nejšťastnější žena pod sluncem - ale potom přišly zlé doby.\nDo Nového Orleansu přijel jeho bratranec Butler, jeho zvlášť milý přítel - Henry si ho cenil jako nevímco na světě. Ale já z něho měla hrůzu hned od první chvíle, kdy jsem ho spatřila, ani jsem nemohla povědět proč. Cítila jsem prostě jistotu, že nám přináší neštěstí. Navykl Henryho, že s ním chodil večer ven, a Henry se často vracel domů až ve dvě ve tři ráno. Neodvažovala jsem se říci jediné slovo - bála jsem se, protože Henry byl strašně pánovitý.\nBratranec ho zatáhl do heren a Henry byl jeden z těch, pro které není prostě záchrany, když si tam už jednou zvyknou chodit. Potom ho Butler představil nějaké dámě a já brzy poznala, že jsem ztratila jeho srdce. Nikdy mi to neřekl, ale já to viděla - věděla jsem to den ze dne jistěji. Cítila jsem, že mi puká srdce, ale nezmohla jsem se na slovo. Vtom ten ničema Henrymu nabídl, že mě od něho odkoupí i s dětmi, aby mohl vyrovnat dluhy ze hry a odstranit tak jedinou překážku, která mu brání oženit se podle svého přání. A Henry nás prodal!\nJednoho dne mi oznámil, že má nějaké vyřizování na venkově, a bude proto nějaké dva tři týdny pryč. Mluvil přívětivěji než jindy a říkal, že bude s návratem pospíchat - ale mne to neoklamalo, věděla jsem, že chvíle nadešla. Bylo mi, jako bych se byla zrovna v kámen proměnila - nemohla jsem ani promluvit, ani slzu uronit. Políbil mě a mnohokrát zlíbal děti a potom odešel.\nViděla jsem ho nasedat na koně a dívala jsem se za ním, až mi zmizel úplně z dohledu, a potom jsem se zhroutila na zem a omdlela.\nPak přišel on, ten prokletý bídák! Přišel se ujmout svého vlastnictví. Oznámil mi, že koupil mne i mé děti, a ukázal mi kupní smlouvu. Proklela jsem ho a řekla jsem mu, že raděj umřu, než bych žila s ním.\n,Jak si přeješ,' odpověděl, ,ale jestli se nebudeš chovat rozumně, prodám ti obě děti tak, že je už do smrti neuvidíš.'\nProzradil mi, že měl odjakživa v úmyslu mě dostat, hned od první chvíle, jak mě uviděl, a že sváděl Henryho na scestí naschvál jen proto, aby zabředl do dluhů a byl potom ochotnější mě prodat. Přiznal, že mu sám nasadil do hlavy lásku k jiné ženě, a že bych tedy po tom všem mohla vědět, že pro nějaké ty ciráty a slzičky a podobné komedie nesloží zbraně.\nPovolila jsem, protože jsem měla svázané ruce. Měl ve své moci moje děti; kdykoli jsem se v něčem protivila jeho vůli, hned mi vyhrožoval, že je prodá, a tím si mě vždycky ochočil, jak prostě chtěl.\nAch běda, to byl život!\nŽít se srdcem den co den drásaným - žít dál a dál a dál a předstírat lásku, která byla jenom mukou, a být tělem i duší nevolnicí člověka, kterého jsem nenáviděla! Kdysi jsem tak ráda čítávala Henrymu, hrála mu, tančívala s ním a zpívala mu - ale všechno, co jsem dělala pro tohohle člověka, bylo učiněná trýzeň. A přece jsem se mu bála cokoli odepřít.\nByl k dětem strašně příkrý a svévolný. Eliza byla bojácný drobeček, ale Henry byl smělý a hrdý jako jeho otec a nikdo ho jaktěživo nedokázal ani sebemíň pokrotit. Butler ustavičně dítěti něco vytýkal a hádal se s ním a já pak žila den ze dne ve stálém strachu a úzkostech. Snažila jsem se vštípit chlapci úctu k němu - snažila jsem se zařídit, aby se s ním děti nesetkávaly, protože jsem na nich lpěla celou duší. Ale nebylo to nic platné. Prodal mi je obě.\nPozval mě jeden den na vyjížďku, a když jsem se vrátila domů, ne a ne je nikde najít! Oznámil mi, že je prodal, a ukázal mi peníze stržené za jejich krev. Tu mi bylo, jako by mě všechno dobré opustilo. Běsnila jsem, klela - proklínala jsem Boha i lidi a myslím, že se mne nějakou chvíli doopravdy bál. Ale přesto nepovolil. Řekl mi, že moje děti jsou už jednou prodané a že záleží jenom na něm, uvidím-li kdy v životě ještě jejich tvářičky. A když se prý neuklidním, budou za to pykat ony.\nNu, ženu máš plně v hrsti, když máš v moci její děti. Podrobil si mě tím a donutil mě ke klidu; utěšoval mě nadějemi, že děti možná koupí zase zpátky, a tak to s námi chodilo snad týden, snad dva. Jednoho dne jsem si vyšla ven na procházku a kroky mě vedly kolem věznice. U brány jsem viděla hlouček lidí a zaslechla jsem dětský hlas - a vtom se dvěma třem lidem vyškubl z rukou chlapec, rozběhl se s křikem ke mně a chytil se mne za sukně.\nByl to můj malý Henry. Muži, kteří ho předtím drželi, se s hroznými kletbami přihnali za ním a jeden z nich - na jeho obličej do smrti nezapomenu - mu řekl, takhle že se z toho nedostane. Odvede ho prý do věznice a tam dostane za vyučenou, že na to nikdy nezapomene. Zkoušela jsem prosit a přimlouvat se - ale jenom se mi smáli. Ubohý chlapec křičel a díval se mi do tváře a držel se mne tak pevně, že mi až napůl urval sukni, když ho ode mne odtrhli. A jak ho vlekli pryč, chlapec křičel: ,Mami! mami! mami!'\nPoblíž stál nějaký muž a vypadal, jako že mě lituje. Nabídla jsem mu všechny peníze, co jsem u sebe měla, jen když zakročí a chlapce se zastane. Ale zavrtěl hlavou a opakoval mi to, co předtím slyšel od toho hrozného muže - chlapec je prý drzý a neposlušný hned od první chvíle, co ho koupil, a proto ho hodlá jednou provždycky zkrotit. Otočila jsem se a utíkala pryč a celou cestu mi s každým krokem připadalo, že slyším chlapcův křik. Doběhla jsem domů, vletěla jsem úplně bez dechu do salónu a tam jsem zastihla Butlera. Řekla jsem mu to a prosila jsem ho, aby tam došel a zakročil. Jenom se smál a odpověděl mi, že chlapec dostal, co si zaslouží. Jednou ho někdo zkrotit musí - a čím dřív, tím líp. ,Co jiného jsi čekala?' vmetl mi do tváře.\nTu jsem cítila, jako by mi v tom okamžiku něco v hlavě prasklo. Vzteky na mne šly mrákoty. Pamatuji se, že jsem na stole uviděla velký ostrý tesák. Pamatuji se tak trochu, že jsem ho popadla a vrhla se na toho člověka! A tu mi náhle všechno kolem sklouzlo do tmy a nic víc jsem už nevěděla - nevěděla jsem o ničem mnoho a mnoho dní.\nKdyž jsem přišla k vědomí, byla jsem v hezkém pokoji - ale ne ve svém. Opatrovala mě nějaká stará černoška, přicházel mě navštěvovat i lékař a vůbec jsem měla velice dobré a pečlivé ošetření. Po nějaké době jsem se dověděla, že Butler odjel a nechal mě v tom domě s příkazem, aby mě prodali. Proto si se mnou dávali tolik práce.\nNechtěla jsem se uzdravit a doufala jsem, že se neuzdravím. Ale proti mému přání horečka opadla a já se zotavovala, až jsem konečně zase vstala. Potom jsem se musila každý den pěkně nastrojit a přicházeli pánové, postávali přede mnou, kouřili doutníky, okukovali mě, vyptávali se a přetřásali mou cenu. Byla jsem tak zasmušilá a zamlklá, že mě nikdo nechtěl. Hrozili mi zmrskáním, jestli nebudu veselejší a nedám si trochu záležet, abych byla přívětivější.\nKonečně jednoho dne přišel jeden pán, jmenoval se Stuart. Zdálo se, že se mnou má jistý soucit. Všiml si, že mě na srdci tíží něco hrozného, a mnohokrát mě přišel navštívit sám a konečně mě přemluvil, abych se mu s tím svěřila. Nakonec mě koupil a slíbil mi, že udělá všechno, co je v jeho moci, aby našel a vykoupil moje děti.\nZašel do domu, kde býval můj malý Henry. Tam se dověděl, že ho prodali jednomu plantážníkovi na horním toku Perlové řeky. Víc jsem už od té doby o Henrym neslyšela. Potom vypátral, kde je moje dcera - měla ji u sebe jedna stařena. Nabídl jí za ni obrovskou sumu, ale marně, zanic ji nechtěla prodat. Butler se dověděl, že Stuart ji chce pro mne, a vzkázal mi, že svou dceru nikdy nedostanu.\nSetník Stuart byl ke mně velice laskavý. Měl nádhernou plantáž a odvezl si mě tam s sebou. Neuplynul rok a narodil se mi synáček. Ach, jak jsem to dítě milovala! Tak věrně se ten drobeček podobal mému ubohému Henrymu! Ale já se rozhodla - ano, pevně rozhodla, že už nikdy v životě nenechám svoje dítě, aby dorostlo! Přivinula jsem chlapečka do náruče, bylo mu teprv čtrnáct dní, a líbala jsem ho a plakala jsem nad ním - a potom jsem mu dala opiovou tinkturu a tiskla jsem si ho pevně k ňadrům, až usnul věčným spánkem. Jak jsem pro něho truchlila a plakala! A koho třeba i jen ve snu napadlo, že jsem mu dala opium jinak než pouhým omylem? Ale je to jedna z mála věcí, které mě teď těší. Nelituji toho činu dodnes - aspoň to dítě má po bolesti. Co lepšího než smrt jsem mu mohla dát, chuďátku malému?\nPo nějakém čase vypukla cholera a setník Stuart umřel - umírali všichni, kdo chtěli žít. Ale já - já, i když jsem už byla jednou nohou v hrobě - já žila dál! Potom mě prodali a šla jsem z ruky do ruky, až jsem zestárla a uvadla a dostala horečky. A potom mě koupil tenhle bídák a přivezl si mě sem - a tady jsem dodneška!"\nŽena se odmlčela. Vychrlila ze sebe ten životní příběh s divokou náruživostí v hlase a chvíli se zdálo, že jej vypráví Tomovi, chvíli zase, že mluví jakoby sama pro sebe. Tak prudká a strhující byla vášnivá síla, s níž hovořila, že načas dokonce utlumila i bolestivost Tomových ran.\nTom se zdvihl na loket a sledoval ji pohledem, jak nepokojně přechází sem a tam a jak se jí rozpuštěné dlouhé černé vlasy s každým pohybem těžce houpají kolem ramen.\n"Ty mi tvrdíš," pokračovala po chvíli, "že existuje Bůh - Bůh, který shlíží na zem a všechno tohle vidí. Možná, snad. Klášterní sestry mi často vyprávěly o dni posledního soudu, kdy všechno vyjde na světlo. To bude pomsty, až ten den přijde, co?\nOni si myslí, to že nic není, co trpíme - to že nic není, co trpí naše děti! Je to všecko maličkost - a přece jsem se vláčela po ulicích s pocitem, že tíha bídy v mém jediném srdci je dost velká, aby zbořila celé město! Přála jsem si, aby se domy na mne sesuly nebo aby se dlažba pode mnou propadla. Ano! A v den posledního soudu stanu před Bohem a vydám svědectví proti těm, kdo na těle i na duši zničili mne i moje děti!\nKdyž jsem byla ještě malá, myslívala jsem si, že jsem zbožná - milovala jsem Boha i modlitbu. Ale teď jsem ztracená duše, pronásledovaná dábly. Ve dne v noci mě trýzní běsové, ustavičně mě štvou a štvou - a já to taky udělám, co nejdřív to taky udělám," zvolala s rukou zaťatou v pěst a temnýma černýma očima ji bleskl plamen šílenství. "Pošlu ho tam, kam patří - a hezky krátkou cestou - jednou v noci to už udělám, i kdyby mě za to měli zaživa upálit!"\nPustou kůlnou se rozlehl divý, dlouhý smích a skončil hysterickým vzlykem; žena se vrhla na zem a zmítala se v křečovitém pláči.\nZakrátko se zdálo, že záchvat běsnění doznívá; pomalu se zdvihla na nohy a zjevně nabývala rozvahy.\n"Mohla bych ti ještě nějak pomoci, můj ubohý příteli?" zeptala se a popošla k místu, kde ležel Tom. "Mám ti dát ještě trochu vody?"\nZ jejího hlasu i chování, když ta slova pronášela, dýchala líbezná a soucitná něha, která podivně kontrastovala s její dřívější divokostí.\nTom vypil podanou vodu a zadíval se ženě vážně a lítostivě do obličeje.\nŽena si položila ruku na srdce a zhluboka se nadýchla, jako by měla zdvihnout velkou tíhu.\nTom vypadal, jako by chtěl něco říci, ale Cassy ho rozhodným posunkem zarazila.\n"Nemluv, můj ubohý příteli. Pokus se spát, jestli můžeš." A když mu postavila vodu na dosah ruky a přispěla k jeho pohodlí kdejakou drobnou úpravou, která byla v jejích možnostech, odešla Cassy z kůlny.


PPC reklama - AVEXA.cz\nCo je ppc reklama a co vám může přinést?\nPPC reklama (zkratka pay per click reklama) je způsobem, jak efektivně a s dobře měřitelnými náklady přivést zákazníky na vaše stránky.\nUživatelům na internetu (reklama na Google se zadává přes systém Google Adwords, na Seznamu je to Sklik) se zobrazují vaše reklamy a vy platíte pokaždé, když na daný inzerát kliknou.\nHodně je doporučuji při spuštění stránek, protože mohou rychle dostat web do povědomí řady uživatelů, nemalý význam má ppc kampaň také při běžném provozu, při akcích, apod.\nSklik a Adwords nejsou jediné systémy, kde se dá používat PPC reklama. Další možností je Facebook. PPC reklama se pak zobrazuje uživatelům vedle jejich zdi. Výhodou reklam na Facebooku je poměrně přesné cílení.\nÚspěšným předpokladem pro vedení PPC kampaní je zvolení vhodné strategie, pravidelná optimalizace a měření výsledků. Mimojiné je PPC také vhodným zdrojem informací pro optimalizace a zvyšování výkonů webu a tedy součástí obsahové strategie celého webu.\nZakládání PPC kampaní si účtuji hodinově, vedení kampaní pak až na výjimky poskytuji za paušální měsíční poplatek, který se odvíjí od časové náročnosti. Tato správa PPC kampaní je soustavnou činností, která zahrnuje práci s cenami za proklik jednotlivých klíčových slov a webovou analytikou, za účelem minimalizace nákladů zákazníka.


dětský bazar, stránka: 78\nDobrý den, jsem soukromý věřitel ve spolupráci s několika bankami. Nabízím všechny druhy úvěrů v rozmezí od 40 000 korun do neurčité částky. Mým cílem je pomoci všem, kteří potřebují půjčky nebo kteří mají problémy s doklady a kteří nemohou získat půjčky v bankách. U všech žádostí o úvěr je moje úroková sazba 2% s dobou splatnosti 1 až 30 let. Prosím, kontaktujte mě, pokud máte zájem. Gmail: olgaelena0001@gmail.com\nNabídka půjček mezi jednotlivci bez obav


Deodorant CitraGuard Young Living | Eshop Vše pro zdraví a TČM\nÚvod »» Deodorant CitraGuard Young Living\nDeodorant CitraGuard Young Living\nChraňte se před pachy přirozeným způsobem!\nČíslo produktu: 27816\nPředstavujeme CitraGuard – nový přírodní deodorant společnosti Young Living, který vám pomůže čelit dni se sebedůvěrou!\nNa rozdíl od běžných deodorantů je klinicky prokázáno, že CitraGuard pomáhá udržovat rovnováhu přirozeného mikrobiomu pokožky. To znamená, že je vaše pokožka chráněna před nechtěnými vnějšími vlivy a vlivy z prostředí, a je jí poskytnuta dynamická ochrana před bakteriemi způsobujícími zápach.\nDeodorant Young Living na rostlinné bázi neobsahuje hliník, parabeny, mastek ani alkohol, takže se s každým natřením můžete cítit sebejistě. Složení deodorantu CitraGuard využívá esenciálního oleje z citronové trávy, tymiánu a citronu, abyste voněli vesele a svěže bez použití škodlivých syntetických parfémů. Odmítněte škodlivé chemikálie a přejděte na čistý, přírodní životní styl.\n- Je klinicky prokázáno, že zabraňuje růstu bakterií způsobujících zápach a pomáhá zachovat rovnováhu mikrobiomu pokožky.\n- Má vyvážené pH a neobsahuje hliník.\n- Neobsahuje parabeny, ftaláty, mastek, alkohol minerální oleje, syntetické vonné látky ani barvy, umělá barviva, vůně ani konzervanty.\n- Obsahuje složky, které zklidňují pokožku a pečují o ni.\n- Vyrobeno bez složek obsahujících lepek.\n- Využívá přirozené vůně esenciálního oleje z citronové trávy, tymiánu a citronu.\n- Bojuje proti zápachu bez narušení normálního pocení.\n- Klinicky testováno. Testováno na alergie.\nKaždý den naneste deodorant do podpaží 3–4 lehkými tahy. V případě potřeby otočte kolečkem, aby se vysunulo více produktu.\nUpozornění: Uchovávejte mimo dosah dětí. Nevystavujte nadměrnému horku nebo přímému slunečnímu záření. Může způsobit citlivost pokožky. Objeví-li se podráždění, přestaňte používat. Pouze pro vnější použití.\nKaprylové/kaprinové triglyceridy, včelí vosk, prášek z kořene maranty třtinovité (Maranta Arundinacea), škrob z tapioky, máslo ze semen kakaovníku pravého (Theobroma cacao), máslo ze semen manga (Mangifera indica), Triethylcitrát, olej ze semen světlice (Carthamus tinctorius), jedlá soda, glycerin, olej ze semen pepře černého (Nigella sativa), oxid zinečnatý, tokoferol, Sodium caproyl/Lauroyl lactylate, olej z kůry citronu (Citrus limon)*, kaolín, extrakt ze semen grapefruitu (Citrus grandis), olej z listů tymiánu (Thymus vulgaris)*, olej z květů pelargonie (Pelargonium graveolens)*, olej z listů kajeputu střídavolistého (Melaleuca alternifolia)*, olej z levandule (Lavandula angustifolia)*, olej z citronové trávy (Cymbopogon flexuosus)*, olej z listů rozmarýnu (Rosmarinus officinalis)*, olej ze šalvěje (Salvia officinalis)*\nVelikost balení: 42,5 gramu


Strana 445 - Zdraví - Chytrá žena\n« Předchozí 1… 442 443 444 445 446 447 448 449 450 …504 Následující »\nLéto, slunce a zmrzlina\n1. 05. 2009 Diety\nJak to vlastně začalo... Chladivá pochoutka má dlouhou historii, i když dnes stěží někdo přesně doloží, které mlsné jazýčky si na zmrzlině poprvé pochutnávaly. …více»\n1. 05. 2009 Péče o tělo\nČas od času se v médiích objevují zprávy o náhlých srdečních příhodách při sportu. Jak se tedy hýbat a cvičit, aby sport byl cestou ke zdraví, a ne k infarktu? A existují vysloveně nebezpečné sporty? …více»\nDeset tipů pro sezónní alergiky\n1. 05. 2009 Nemoci\nCo se vám vybaví, když se řekne jaro? Pokud je to třeba probouzející se příroda, šimravé sluneční paprsky a rozkvetlé stromy a květiny, pak zřejmě patříte mezi šťastnější část lidstva …více»\n30. 04. 2009 Nemoci\nNa nemocná játra nezabírají jen klasické léky. Jejich funkci lze podpořit i rostlinami.Jedním takovým pomocníkem je i ostropestřec mariánský. Ostropestřec mariánský botanickým názvem Silybum marianum …více»\n29. 04. 2009 Péče o tělo\nLaserovou depilaci lze provádět na všech partiích těla, včetně intimních partií za předpokladu, že splňují podmínky pro úspěšnou depilaci (v cibulce chloupku musí být přítomen pigment) a která jsou …více»\nPoradenství BE BEAUTY - móda, dietologie a stravování\n29. 04. 2009 Krása\nPosledním tématem „Poradenství a stánku BE BEAUTY“ v Olympii Teplice, které probíhalo 11.-12. dubna, bylo téma: Móda, dietologie a stravování. …více»\n28. 04. 2009 Péče o tělo\nZveme Vás do unikátního Centra trvalého zdraví Cordeus v Praze 6, které se zabývá oblastmi a tématy souvisejícími s udržením trvalého zdraví člověka. Centrum se zaměřuje na integrační postupy …více»\nNový rok s sebou přinesl třeskuté mrazy, mě však hřály moje veliké nekonečné plány! … to už všechno odvál ten nejsilnější vítr během pár měsíců. Je tu jaro, a tak i zamyšlení, a taky jarní očista …více»\nCo napomáhá hubnutí?\n27. 04. 2009 Diety\nZelený čaj je bohatý na vitamíny a živiny, které mají příznivý vliv na zdraví člověka. Z vědeckých poznatků vyplývá, že pravidelná konzumace přiměřeného množství zeleného čaje má velmi prospěšné …více»\nTaky se cítíte někdy vyčerpáni a unaveni při sebemenší námaze? Nejste spokojeni se svou postavou? Všechny pokusy zhubnout se ukázaly jako neúspěšné? Děláte něco špatně a nemůžete přijít na to, kde je …více»


Rock & Boulder: Silvie Rajfová: MČR v boulderingu\nLetošní MČR v boulderingu se konalo na mé domovské stěně Rajče. Závodilo se na nových Pilkových profilech a bouldry stavěli Džangli a spol. Mimochodem zdály se mně daleko kreativnější než na jiných českých závodech.\nV kvalifikaci jsem dala tři topy na čtyři pokusy. Bouldry byly povedené, nejvíce se mi líbily problémy číslo 2 a 4. Dvojka přes buben byla spíše silovější po oblinách, v rovnější čtyřce se lezlo technicky přes koutek, kde se muselo kroutit a vyvažovat. Někomu se mohly zdát bouldry trochu dynamické, ale takové se ve světě prostě lezou.\nDo finále jsem postupovala z 1. místa. Tam jsem to ovšem úplně pokazila, ve čtvrtém rovném bouldru jsem nedokázala vymyslet začátek napoprvé, a tak jsem na pokusy o zónu skončila opět na druhém místě (vyhrála Nelly Kudrová a třetí byla Katka Pavlovičová).\nBylo to již na MČR v boulderingu potřetí, tak doufám, že příště se ten kousek závodního štěstí nakloní ke mně.\nVystavil Silvie Rajfová Štítky: Akce a Závody\nAnonymní 10. listopadu 2009 0:38\nVelká gratulace. Na domácím písečku jsi potvrdila formu. Zdraví Vojtěch


> Destiláty>Whisky>Glenmorangie Spios 0,7l 46%\nGlenmorangie Spios je devátá limitovaná edice Glenmorangie whisky z cenami ověnčené kolekce Private Edition.\nGlenmorangie Spios je úplně první Glenmorangie whisky, jejíž zrání proběhlo kompletně v amerických sudech po žitné whiskey. Inspirací pro její inovativní charakter byla elegance americké zlaté éry whiskey, kdy se americká žitná whiskey oslavovala a vychutnávala v nejprestižnějších whisky salónech. Glenmorangie Spios (označení pro koření ve skotské gaelštině) připomíná tuto slavnou éru a umožňuje jedinečným žitným tónům skořice a hřebíčku zazářit ve výjimečně jemném Glenmorangie destilátu, aby společně vytvořili sofistikovanou a lehce kořeněnou single malt whisky. Glenmorangie Spios se nefiltruje za studena a lahvuje se při 46% alkoholu.\nBarvu má slámově zlatou. Aroma je svěží a bylinné s náznakem třešně, hřebíčku, mátových karamelek a travnatých tónů. V chuti žitná kořeněnost zaplavuje patro a přináší tóny karamelu, hřebíčku, skořice a muškátového oříšku, doplněné vanilkou. Závěr je bohatý a sladký, přinášející ještě více karamelu, brazilských oříšků a náznak citrusů.\nProduct Name:Glenmorangie Spios 0,7l 46%\nDescription: Glenmorangie Spios je devátá limitovaná edice Glenmorangie whisky z cenami ověnčené kolekce Private Edition.\nPath: Home > Destiláty > Whisky > Glenmorangie Spios 0,7l 46%


Utkání dvou týmù z popøedí tabulky vyšlo mnohem lépe hostující Spartì Praha. Ta Mountfield pøedèila v gólech, støelách na branku, hitech i na vhazování. Jasnou støeleckou pøevahu pøetavila ve dva góly a jelikož Hradec skóroval jen jednou, pøipsal si druhou domácí porážku v øadì. 13 støel Východoèechù bylo vùbec nejménì, kolik kdy na branku soupeøe v extraligovém maèi vyslali.\nMìli jsme pomalý zaèátek, Sparta nás pøehrávala celou první polovinu utkání. Ve druhé jsme se do toho trochu zaèali dostávat a naše hra se trochu zlepšovala, ale vázne nám ofenzivní hra pìt na pìt. Mìli jsme pouze tøináct støel za celý zápas, a to je hodnì málo. Pak nemùžeme oèekávat, že dáme góly. Dva zápasy jsme ve høe pìt na pìt nedali branku.


Aktuální nabídka pronájem činžovní domy Chvalovice (Prachatice) denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si pronájem činžovní domy Chvalovice (Prachatice) než Vás někdo předběhne.\nKategorie pronájem činžovní domy Chvalovice (Prachatice) se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele pronájem činžovní domy Chvalovice (Prachatice) neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je pronájem činžovní domy Chvalovice (Prachatice) právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné pronájem činžovní domy Chvalovice (Prachatice)\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii pronájem činžovní domy Chvalovice (Prachatice), pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující činžovní domy Chvalovice (Prachatice), a to činžovní domy na prodej Chvalovice (Prachatice), pronájem činžovní domy Chvalovice (Prachatice), dražby činžovní domy Chvalovice (Prachatice).\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii pronájem činžovního domu Chvalovice (Prachatice) nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích činžovní domy Chvalovice (Prachatice), činžovní domy na prodej Chvalovice (Prachatice), pronájem činžovní domy Chvalovice (Prachatice), dražby činžovní domy Chvalovice (Prachatice).\nJe možné, že v lokalitě Chvalovice (Prachatice) nebudou zcela všechny nemovitosti, které hledáte, zkuste se podívat ještě do následujících kategorií, a to Reality Chvalovice (Prachatice) na pronájem nebo pronájem domu Chvalovice (Prachatice). Pokud se nechcete navíc omezovat druhem prodeje nemovitosti Chvalovice (Prachatice) použijte následující kombinace pro vyhledání nemovitostí Reality Chvalovice (Prachatice) případně domy Chvalovice (Prachatice).\nNehledáte pronájem činžovní domy Chvalovice (Prachatice) ?\nPokud jste v této kategorii pronájem činžovní domy Chvalovice (Prachatice) omylem a hledáte jiný typ nemovitosti zkuste si vybrat z následujících :\nDalší lokality v okolí pronájem činžovní domy Chvalovice (Prachatice)\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii pronájem činžovní domy Chvalovice (Prachatice), si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr pronájem činžovní domy Chvalovice (Prachatice). Určitě lépe naleznete pronájem činžovní domy Chvalovice (Prachatice), který hledáte.


S německým textem si nakonec poradil student - Jihlavský deník\nS německým textem si nakonec poradil student\nJihlava – Německý text na soklu nedávno zrestaurované sochy Panny Marie na Skalce dal pořádně zabrat historikům. Ti si s ním nevěděli rady.\nPodoba sochy v Mariazzel. | Foto: internet\n„O překlad textu se pokusil i příbuzný pracovnice odboru správy realit jihlavského magistrátu, student Filip Plašil, který se zajímá o historii. A byl úspěšný,“ uvedl mluvčí jihlavského magistrátu Radek Tulis.\nDíky překladu textu je nyní jasné, že se autor sochy, kamenický mistr Karl Hraba, při své práci inspiroval sochou Panny Marie v bazilice v Mariazell. Mariazell je největší poutní místo v Rakousku, kam míří i poutníci z Vysočiny.\nPřeklad textu je zhruba následující: „Podoba sloupu z kostela v Mariazell. Zřídit jej nechal Johan Aerfart, ředitel v Novém Městě. Karl Hraba, kamenický mistr. Otevři, ty matko milosrdenství, otevři bránu svého milostivého srdce teskným prosbám synů Adamových (sv. Bernard).“ Podle autora překladu se zřejmě jedná o krátkou parafrázi modlitby svatého Bernarda z Clairvaux, který považoval nás všechny za potomky Adama, a tím pádem zatížené dědičným hříchem. Proto se máme obracet k Panně Marii jakožto matce Ježíše – v jeho chápání druhého Adama.


Dentální hygienou předcházíte vážným zdravotním problémům | Zpravy Novinky\nPravidelné prohlídky u zubního lékaře jsme zvyklí absolvovat pravidelně už od dětství, ale na preventivní dentální hygienu často zapomínáme nebo ji rovnou podceňujeme. Avšak právě díky ní můžeme předcházet zubním kazům a zánětům dásní.\nProč bychom neměli dentální hygienu podceňovat?\nDentální hygiena je preventivní léčebný výkon, v rámci něhož dochází k odstranění zubního plaku a kamene a dalších nečistot, které v našich ústech nemají co dělat. Pravidelnými návštěvami dentální hygieny tak můžeme snadno zabránit vzniku nepříjemného zápachu z úst, vzniku zubního kamene, kazu, infekce a také paradentózy.\nPravidelné návštěvy vytvářejí ty správné návyky\nPreventivní dentální hygienou, jak tvrdí specialisté z kliniky Dentální hygiena Brno, můžeme ušetřit spoustu peněz, které bychom jinak museli vynaložit na odstraňování již pokročilých zánětů nebo zubních kazů. Ordinaci dentální hygieny je zapotřebí navštěvovat dvakrát ročně. Ale pokud trpíte závažnějšími zdravotními problémy nebo nadměrnou tvorbou kazů a zubního kamene, je nutné docházet jednou za tři měsíce. Stejně často by měli svého dentálního hygienistu navštěvovat děti i dospělí, u dětí je to ke všemu ještě žádanější, protože by si měly vypěstovat správné návyky týkající se ústní hygieny už od útlého věku.\nPrvní návštěva podle odborníků z kliniky Dentální hygiena Brno obvykle bývá ze všeho nejdelší a také plná nových informací. Dentální hygienista se nejprve seznámí s vaší rodinnou anamnézou, vysvětlí vám, jak a proč se zubní kazy a zubní kámen tvoří a proč je nutné o zuby pečovat každý den.\nDále by měl dentální hygienista udělat rentgen zubů, ale ne vždy má rentgen v ordinaci k dispozici. Právě díky rentgenu ovšem specialista dokáže odhalit mnoho problémů, které zběžným pohledem není možné diagnostikovat.\nPak už přichází na řadu samotné odstraňování zubního kamene pomocí ultrazvuku a také manuálního dočištění. Ne vždy se ale dentálnímu hygienistovi podaří odstranit všechen zubní kámen napoprvé. Proto je čas od času zapotřebí domluvit si další sezení o několik týdnů později a zubní kámen dočistit.\nLeštění a bělení zubů jako estetický výkon, za který si připlatíte\nV neposlední řadě specialista odstraní zubní plak. Při dalších návštěvách se například můžete objednat také na bělení zubů, které je oblíbeným estetickým úkonem u mužů i u žen. Dále můžete absolvovat depuraci neboli leštění zubů či například aplikaci dentálního šperku. Za tyto výkony si ovšem připlatíte, v ceně pravidelných návštěv dentální hygieny obsaženy nejsou.\nSpecialista vám ukáže, jak si správně čistit zuby a jaké kartáčky jsou pro vás vhodné\nOdborníci z kliniky Dentální hygiena Brno považují za důležitou část první návštěvy také seznámení klienta se správnými pomůckami k čištění zubů a také se správnou metodou. Ne každý klient ví, že tím nejvhodnějším kartáčkem je takový, který má měkké a co nejhustší štětinky. A ještě méně klientů, kteří přijdou na dentální hygienu poprvé, ví to, jak si správně zuby čistit. To mu ale dentální hygienista velmi rád vysvětlí i názorně ukáže. Rovněž vás seznámí s používáním mezizubních kartáčků, které vyčistí ty prostory, kam obyčejný kartáček nedosáhne. Také pro vás ty nejvhodnější mezizubní kartáčky vybere.\nSpecialisté z kliniky Dentální hygiena Brno se shodují v tom, že pokud byste zvolili nesprávnou velikost mezizubního kartáčku nebo příliš tvrdé štětiny u klasického kartáčku, riskujete poranění dásní, narušení zubní skloviny a mnoho dalších problémů. I proto se návštěva dentální hygieny rozhodně vyplatí.\nInvestice, která se vám mnohonásobně vrátí\nPrvní návštěva u dentálního hygienisty vás z pravidla vyjde na tisíc až dva tisíce korun, záleží však na samotné klinice či ordinaci. Další z pravidelných návštěv vás vyjdou levněji. Vyplatí se však investovat peníze i do kvalitních kartáčků. Nové zuby už nám, dospělým, nenarostou, a proto bychom měli věnovat dostatečně kvalitní péči těm, které máme.


Poradce pro zdravou výživu a hubnutí Pardubice - Zdravotní Magazín.cz\nUdělejte změnu ve svém životě. Začněte spolupracovat s výživovým poradcem a váš život se může začít ubírat lepší cestou, která bude mít vliv jak na vaše zdraví, tak na psychickou pohodu.\nCesta za vysněnou postavou nemusí být vždy jednoduchá. Odbornou pomoc nám však může poskytnout výživový poradce. Výživový poradce je odborník, který se orientuje ve zdravém stravování, pohybových aktivitách a dokáže své klienty vést dobrým způsobem k dosažení stanoveného cíle. Výživový poradce vás bude motivovat, podporovat a stane se osobou, se kterou budete moci sdílet své úspěchy i neúspěchy. Spolupráce s výživovým poradcem pro vás může být skutečně velmi prospěšná a může se stát řešením v případě, kdy už si se svou váhou nevíte rady.\nCo můžete říct o svém životním stylu? Zajímáte se o potraviny, které jíte, a o to, co dávají vašemu tělu? Snažíte se do svého týdenního programu zařadit i pohybové aktivity a vyhýbáte se co nejvíce stresovým situacím? Kdo z nás může říct, že žije opravdu zdravým životním stylem? Následky nevhodné stravy, nízké pohybové aktivity a přemíry stresu na sebe nenechají příliš dlouho čekat. A tak přichází nadváha a zdravotní problémy. Teprve v této chvíli, začínáme naše problémy řešit. A při tom prevence by nám mohla ušetřit tolik starostí. Začněme tedy se zásadami správného stravovaní. Chcete-li pro své tělo udělat něco pozitivního, vyhýbejte se fast foodům a kantýnám a začněte si připravovat hodnotná jídla doma.\nPříprava pokrmů doma má mnohé výhody. Tak za prvé víte přesně, z jakých surovin své jídlo připravujete. Víte, že vaše suroviny jsou čerstvé a máte pod kontrolou, kolik jídla si nachystáte. Na domácí přípravě jídel také oceníte značnou finanční úsporu. Správné způsoby stravování tak budete už od útlého věku učit vaše děti a tak můžete příznivě působit na jejich budoucí životní styl.\nVětšina odborníků se shoduje v tom, že nejlepším způsobem, jak tepelně upravit potraviny je dušení, vaření nebo vaření v páře. Při této úpravě pokrmů vzniká nejmenší množství škodlivých látek a není zde potřeba užívat velké množství tuků. Nevýhodou může být ztráta vitamínů a minerálních látek. Proto je důležitá konzumace také syrové zeleniny a ovoce.\nMéně pozitivní k vašemu zdraví je úprava jídel smažením, grilováním na dřevěném uhlí nebo pečením. Mimo vznik škodlivých látek, které provázejí tyto úpravy pokrmů, jsou smažená jídla také velmi kalorická. Chcete-li redukovat svou váhu, snažte se smažená jídla co nejvíce omezit.\nZdravé stravování by také mělo být doprovázeno pohybovými aktivitami. A právě pohyb se často stává kamenem úrazu. Přinutit se k pravidelnému cvičení, může být pro někoho nad lidské síly. A tak se doporučuje najít sis společníka, který s vámi bude pravidelně cvičit. Když jste domluvení na cvičení s kamarádem, vytváříte si závazek, který budete chtít splnit.\nK tomu, aby bylo vaše cvičení efektivní, je vhodné dodržovat určité zásady. Před každým cvičením je důležité se zahřát. Zahřátím chráníte své tělo před zraněním. K zahřátí organismu můžete jezdit na rotopedu nebo skákat přes švihadlo. K tomu, abyste mohli pozorovat výsledky svého snažení, je dobré pravidelné měření pomocí krejčovského metru. Výsledky na váze vám o změně na vaší postavě neřeknou tolik jako měření pomocí metru. U cvičení je velmi důležitá jeho pravidelnost. Stanovte si dny, kdy chcete cvičit a snažte se je dodržet. Správné cvičení vyžaduje také správný způsob dýchání. Zde většinou platí pravidlo, že během zatínání svalů vydechujeme, v uvolňovací fázi následuje výdech. Každé cvičení by mělo být zakončeno protažením svalů.\nPravidelné cvičení podpoří zrychlení metabolismu. Tělo bude vyžadovat přísun kvalitní energie, kterou mu poskytnete v podobě sacharidů a bílkovin. Při cvičení je velmi důležité dodržovat pitný režim. Nikdy necvičte s plným žaludkem, ale také cvičení nalačno není vhodné.\nKaždý z nás nemůže být odborníkem ve všech oblastech. A tak když chcete redukovat váhu nebo nabrat svalovou hmotu, mohou nastat různé problémy, které souvisí s neznalostí tohoto procesu. Vaše snahy se mohou jevit jako marné a i když děláte vše, co jste vyčetli na internetu nebo v časopisech, nevidíte na svém těle změny. A právě z tohoto důvodu je vhodné kontaktovat výživového poradce nebo také odborníka na zdravý životní styl. Výživový poradce zde není pouze pro osoby, které chtějí redukovat svou váhu, ale také pro ty, kteří chtějí nabrat svalovinu. Výživový poradce může předat důležití informace o stravování a pohybu těhotným ženám, kojícím matkám nebo rodičům, kteří chtějí, aby se celá rodina stravovala zdravěji. Služby výživového poradce také velmi ocení osoby se zdravotními problémy, jako jsou diabetici nebo osoby s potravinovými alergiemi.\nVýživový poradce je odborník, který vám pomůže udělat správný krok ke svému zdraví. Během vstupní konzultace se bude výživový poradce zajímat o váš dosavadní životní styl. Buďte připraveni na otázky ohledně vašich stravovacích návyků, nákupu potravin, vaření jídel atd. Výživový poradce se dále bude zajímat o vaše zaměstnání, pohybové aktivity ve vašem životě a zdravotní stav. Na základě těchto informací vám poté sestaví individuální program. Individuální program zahrnuje speciální jídelníček a vhodnou sportovní aktivitu.\nPrávní prohlášení: Obsah internetového magazínu i jednotlivé jejich prvky jsou právně chráněny. Jakékoli užití spočívající v kopírování a/nebo napodobování obsahu a/nebo prvku tohoto internetového magazínu bez výslovného souhlasu provozovatele internetového magazínu je protiprávní, porušující práva společnosti k autorskému dílu a databázi a zakládající nekalosoutěžní jednání. Neoprávněným užitím obsahu a/nebo prvku interntového magazínu může dojít též k naplnění skutkové podstaty trestného činu porušení předpisů o pravidlech hospodářské soutěže dle § 248 trestního zákoníku a/nebo trestného činu porušení autorského práva, práv souvisejících s právem autorským a práv k databázi dle § 270 trestního zákoníku, za jejichž spáchání může být uložen trest zákazu činnosti, propadnutí věci nebo jiné majetkové hodnoty nebo trest odnětí svobody. Pokud máte o užití obsahu a/nebo prvku internetového magazínu zájem, kontaktujte redakci internetového magazínu. id23155 (zdravotnimagazin.cz#10327)


7. únor 2012 – Wikizprávy\n◄ 6. únor 2012 • úterý • 8. únor 2012 ►\nGrenada: Den nezávislosti\nMaledivský prezident Mohamed Nasheed rezignoval.\nOutsider Santorum vyhrál hned troje primárky naráz\nSouboj o republikánskou nominaci do voleb prezidenta Spojených států amerických se nečekaně zamotal. Podle zveřejněných výsledků bývalý senátor Rick Santorum vyhrál troje primárky ve státech Minnesota, Missouri a Colorado a jeho kampaň tak dostala velmi silný impuls, zatímco favorizovaný bývalý guvernér státu Massachusetts Mitt Romney inkasoval překvapivý úder.\nNa opozičních demonstracích v Moskvě se točí i film\nDemonstrací opozice proti režimu premiéra Vladimira Putina a prezidenta Dmitrije Medveděva využili tvůrci nového ruského filmu. Novodobý příběh je inspirovaný problémem zakázané lásky, jak ji v tragédii Romeo a Julie ztvárnil William Shakespeare. V nové podobě jde o vztah příslušníka zvláštních bezpečnostních OMON a opoziční aktivistky.\nVýstava ve Valašském Meziříčí představuje dílo Josefa Hapky\nK nedožitým 100. narozeninám malíře Josefa Hapky uspořádalo valašské muzeum ve své pobočce ve Valašském Meziříčí výstavu jeho obrazů. Vernisáž ve čtvrtek 2. února navštívil i umělcův syn, zpěvák Petr Hapka.\nOcelárny ArcelorMittal měly na konci roku 2011 miliardové ztráty\nZtráta milion dolarů (zhruba 19 miliard korun) za poslední čtvrtletí roku 2011 zklamala investory do hutnického holdingu ArcelorMittal. Celoroční zisk holdingu za rok 2011 představuje 2,26 miliardy dolarů (43 miliard korun), je ale nižší o 0,7 miliardy dolarů (12,5 miliardy korun) než v předchozím roce. Společnost navíc varovala, že i první pololetí roku 2012 nepřinese dobré výsledky. Na vině jsou především hospodářské problémy eurozóny a jihovýchodní Asie.\nPetr Jalowiczor, český politik (* 15. listopadu 1973)\n↑ Maledivy jsou bez prezidenta, neustál protesty v ulicích\n↑ Zemřel poslanec ČSSD Petr Jalowiczor, bylo mu 38 let\nCitováno z „https://cs.wikinews.org/w/index.php?title=7._únor_2012&oldid=64086“\nStránka byla naposledy editována 8. 2. 2019 v 23:19.


samostatná účetní – BISSOLO GABRIELE REP.CECA s.r.o., Suchá Loz\nHlavní strana\t/\tVolná místa\t/\tSuchá Loz\t/\tsamostatná účetní\nBISSOLO GABRIELE REP.CECA s.r.o. nabízí volné pracovní místo na pozici samostatná účetní. Práce na plný úvazek v jednosměnném provozu. Pracovní poměr na dobu neurčitou s ohodnocením 25 000 Kč/měsíc. Minimální požadované vzdělání je ÚSO s maturitou (bez vyučení). Místem pracoviště je BISSOLO GABRIELE REP.CECA s.r.o. , okres Uherské Hradiště. Nástup možný ihned. Další informace Vám poskytne Eva Stabilini.\nZaměstnavatel: BISSOLO GABRIELE REP.CECA s.r.o.\nMísto výkonu práce: Suchá Loz\nKontaktní osoba: Eva Stabilini\nTelefon: 773 554 124\nReferenční číslo ÚP: 21773240704


Digitální tisk fotografie – inkoustová technologie | Agency diSTy\nDigitální tisk fotografie – technologieMilan Spurný2019-04-17T12:05:31+02:00\nProč inkoustová technologie UltraChrome K3\nPřihlédneme-li k požadavkům, které by měl moderní reprodukční systém pro výrobu fotografií nabízet, výrazně vítězí, jako výstupní část celého řetězce, profesionální inkoustová tiskárna s moderními pigmentovými inkousty.\nJaké že to jsou požadavky?\nšpičková technická kvalita obrazu; vůbec stěžejní parametr\nbezproblémová reprodukce ČB fotografie; strašák naprosté většiny systémů\ntrvanlivost fotografie, odolnost vůči UV, VIS a IR záření; velmi diskutované téma\nvariabilnost médií a substrátů\nnaprostá ekologičnost výroby; bohužel nepříliš diskutované téma\nmíra údržbovosti systému; opomíjený parametr\nmožnost barevné simulace jiných reprodukčních technik; klíčové pro DTP a prepress studia.\nZ výše uvedených požadavků je zřejmé, že špičkovému tiskovému systému, který zakončuje profesionální inkoustová tiskárna, v těchto požadavcích ani chemická, ani laserová ani jiná technika v současnosti prostě nemůže konkurovat.\nAbychom mohli nabízet maximální kvalitu fotografického tisku, zvolili jsme reprodukční systém založený na profesionální tiskárně Epson Stylus Pro4800, která díky použití 8barevné technologie pigmentových inkoustů UltraChrome K3 poskytuje dokonalý barevný a černobílý tisk. Sada inkoustů disponuje 3 černými inkousty a proto lze produkovat černobílé výtisky jedinečné kvality – dosažená kvalita nemá srovnání.\nProfesionálním fotografům tak lze nabídnout nejvyšší možnou kvalitu reprodukce obrazu, kde je vynikající vyvážení šedé (bez rušivých barevných nádechů) pro černobílý i barevný tisk, extrémně široký barevný gamut s přesnou reprodukcí barev a maximální denzitou černé Dmax = 2,3. Dochází také k rychlé stabilizaci vytištěného obrazu – méně než jedna hodina.\nTiskové výstupy jsou zvláště vhodné pro tisk výstavních fotografií, kde je požadavek na kvalitu tisku a životnost prvořadý. Jde o vysoce kvalitní fototisk, který vypadá dokonale za libovolných světelných podmínek, má vynikající stálost barev, takže lze získat výjimečnou trvanlivost tištěných výsledků.\nPři použití inkoustů Epson UltraChrome K3 se stálostí na světle až 75 roků pro barevný a více než 100 roků pro černobílý výstup (v interierových podmínkách) přetrvají Vaše vytisknuté obrazy věky.\nTaké Vy si tak můžete dopřát profesionální kvalitu a reprodukci svých fotografií.


dTest: Když se Ježíšek netrefí aneb Jak vrátit vánoční dárek - Nezávislé testy, víc než jen recenze\nVánoční dárek od někoho blízkého potěší každého. Co ale dělat, když se stejných dárků sejde více nebo něco na dárku nesedí? Pokud je dárek z e-shopu, lze využít práva na odstoupení od smlouvy, tedy jej vrátit. Jaká pravidla platí pro vracení zboží? A jak je to u kamenných prodejen?\nObecně platí, že uzavřená smlouva zavazuje a má být dodržena. Možnost odstoupit od smlouvy – vrátit koupenou věc oproti vrácení peněz – ještě k tomu bez udání důvodu, je spíše výjimkou z pravidla. Této zákonné možnosti můžete využít třeba u zboží zakoupeného přes internet nebo telefon. Oprávnění zboží vrátit obchodníkovi má však podle zákona jen ten, kdo ho kupoval, ledaže by obdarovanému postoupil svá práva, a to ideálně písemně. Obchodníci většinou neřeší totožnost osoby, která zboží vrací, pokud se prokáže účtenkou či kupním dokladem. Vyhovět vám však nemusí, proto na to raději myslete.\nV případě nákupů v e-shopu máte právo na odstoupení od smlouvy, které můžete u prodejce uplatnit ve lhůtě 14 dnů od převzetí věci. Pokud chcete zboží prodejci takto vrátit, musíte e-shopu jasně oznámit, že využíváte svého práva na odstoupení. Stačí poslat e-mail nebo vyplnit online formulář na webu obchodníka. Pro formulaci odstoupení od smlouvy můžete využít náš vzor.\nZákonné termíny jsou jednoduché – obchodníkovi oznamte, že odstupujete od smlouvy do 14 dnů od převzetí zboží. Pak máte dalších 14 dnů na to, abyste odeslali zboží zpátky. Oba kroky lze spojit dohromady, tedy poslat balík se zbožím a oznámením o odstoupení. Rozhodně ale nedělejte to, že zboží jenom pošlete zpátky bez komunikace a součinnosti z vaší strany.\nVrátit můžete jen ty druhy zboží, které obchod může bez problémů uvést znovu do prodeje. Mezi výjimky, u nichž odstoupení není možné, tak patří zboží upravené podle vašeho přání (například pero s gravírovaným jménem), zboží podléhající rychlé zkáze (v podstatě jakékoliv jídlo) nebo zboží v uzavřeném obalu, které bylo z obalu vyňato a není jej možné vrátit z hygienických důvodů (zubní kartáček nebo rtěnka). Dále sem patří zvukové či obrazové nahrávky (hudební alba, filmy na DVD) nebo počítačové programy a hry, pokud došlo k vybalení z původního obalu. Vracet se nedají ani noviny, periodika nebo časopisy – pro knihy však výjimka neplatí.\nDůležité je mít na paměti i to, že e-shop není půjčovna. Spotřebitelé by neměli svých práv zneužívat. Právo na odstoupení neslouží k tomu, abyste nejnovější lyžařskou výbavu po návratu z lyžovačky vrátili.\nNa kamenné prodejny se právo bezdůvodně vracet zboží nevztahuje. I přesto řada obchodů umožňuje zboží vrátit či vyměnit zcela dobrovolně, každý podle vlastních pravidel. Konkrétní informace hledejte v prodejních či reklamačních řádech, na účtenkách, ale hlavně se už při nákupech ptejte, zda to půjde, za jakých podmínek a do kdy.


Tonery MSE se šetrným přístupem k životnímu prostředí\nProč v zimě není žádný sníh?\nTaké si říkáte, proč letos není skoro vůbec žádný sníh? Že by na tom globálním oteplování přeci jen něco bylo?\nNa životním prostředí nám záleži, proto u nás v Print Partners máme rádi tiskové náplně MSE, tonery jako žádné jiné, jejichž výrobce používá k výrobě jedenkrát použité kazety originálního výrobce, které by jinak skončily na skládce. Tím ušetří 3,5 litru ropy na výrobu nové kazety, což je za rok až 149 milionů litrů ropy.\nDíky použití pokročilé robotiky a řízení kvality výroby podle mezinárodních norem (například STMC) zároveň dosahuje spolehlivost 99,2 %, zatímco ostatní kvalitní renovované kazety dosahují úspěšnosti jen v rozmezí 95 až 98 %.\nPodívejte se na video, jak MSE šetří naše životní prostředí:\nPomozte i Vy snížit uhlíkovou stopu kancelářského tisku a používejte ve svých tiskárnách všech značek tiskové náplně MSE. Aby v zimě zase napadl sníh!\nNyní je koupě MSE ještě výhodnější!


Hlavní stránka > Služby > Řemeslné a stavební práce > Inzerát č. 135999854\n- TOP - [6.6. 2021]\nProvádíme zemní práce minibagrem 3,5 tuny a bagrem 5,5 tuny-lopaty 30,40,60,90,120 svahovka a 150cm,vrtak na sloupky plus Unc nakladač,paletizačni vidle,pronájem kontejnerů, přeprava sypkych materiálu. Základy,jimky, terénní úpravy, skrejvky,bazény, lesní cesty,a podobně. Více informací po telefonu 721124629\nzemní a výkopové práce minibagrem - [19.6. 2021]\nNabízím zemní a výkopové práce profi minibagrem značky Wacker Neuson ET18 VDS a váhy 2t. Kanalizační a vodovodní přípojky, drenáže, izolace budov, bazény, základy budov, jímky, jezírka, příjezdové cesty, základy pod dlažby, terénní úpravy atd... Lžíce 30,50 cm + 1 m hydraulická svahovka. Hloubka rýp ...\nNabízím zemní a výkopové práce Plzeň - [16.6. 2021]\nNabízím zemní a výkopové práce Plzeň\nZemní práce Smykový nakladač New holland+ minibagr+MAN - TOP - [20.6. 2021]\nSmykový nakladač New holland- provádíme manipulace sypkých materiálů, teréní úpravy, skládání a převoz materiálu(paleta cementu není problém), míchání betonu přímo na stavbě,pomocí míchací lžíce ML300 (cca 3-4m3 za hodinu). K tomuto dále nabízíme výkopové práce minibagrem, odvoz materiálů kont. voze ...\nDoprava MAN 10t. minibagr smykový nakladač+ - TOP - [20.6. 2021]\nKontejner doprava. Provádíme :Likvidace a odvoz suti, dopravu sypkých hmot-písky, štěrky, zemina, palet, strojů, a mnoho dalšího. Dále nabízíme práce minibagrem, smykovým nakladačem, kompletní stavební práce(fasády, základové desky, opěrné zdi, pokládka sítí……atd) Stavební práce, Zemní práce. Bo ...\nZemní a výkopové práce, Minibagr 2,5t+ - TOP - [20.6. 2021]\nZEMNÍ A VÝKOPOVÉ PRÁCE minibagrem Yanmar SV18.Provádíme-základy staveb,výkopy základu pro ploty -výkopy rozvodu inženýrských sítí(kanalizační,vodovodní,plynové nebo elektrické přípojky) -izolace základu rodinných domu(kopání v těsné blízkosti stěny-mimoosé kopání) -stavební výkopy pro bazény,jezírk ...\nZemní práce a kontejnerová doprava - [16.6. 2021]\nNabízím provedení zemních prací, kontejnerové dopravy, instalaci domovních čistíren a záchytných nádrží včetně přípojek zpětného využití odpadních vod. Dále burací práce včetně drcení stavebních odpadů i železobetonu (recyklace na frakce od 15mm)


25. listopadu 2016 11:58, aktualizováno 11:58\nKysilka rezignoval 8. listopadu s odůvodněním, že mu vadí chybějící koncepce státní podpory exportu.\nKysilka rezignoval také na členství v dozorčí radě Českomoravské záruční a rozvojové banky. Ministerstvo financí, které Kysilka zastupoval v dozorčích radách ČEB i ČMZRB, uvedlo, že Kysilka nenašel podporu pro změny v bankách u dalších ministerstev.\nChtěl zefektivnit činnost banky\nKysilka se stal členem dozorčích rad obou institucí za ministerstvo financí letos v dubnu. Svou představu předložil podle iDNES.cz v říjnu na zasedání dozorčí rady spolu s dalším členem dozorčí rady Miroslavem Zámečníkem. Navrhli zefektivnit činnost ČEB a pojišťovny EGAP tím, že se spojí, a banka se stane dceřinou firmou pojišťovny.\nTím by se zjednodušila komunikace mezi nimi zejména u vymáhání problematických pohledávek. Jenže dva největší akcionáři banky, ministerstvo financí a ministerstvo průmyslu, se dlouhodobě nedokážou dohodnout, co bude s ČEB dál, napsal server. Kysilka tak neměl pro své nápady politickou podporu.\nTémata: Českomoravská záruční a rozvojová banka, práce, Česká exportní banka, ČNB - Česká národní banka, dozorčí rada, EGAP, Ministerstvo financí, Ministerstvo průmyslu a obchodu, Ministerstvo zahraničních věcí, Ministerstvo zemědělství, Pavel Kysilka, Podnikatel, Pojišťovny, Spořitelna, Úvěr, Zemědělství


Znovuzrození Billie Holidayové ženským pohledem Cassandry Wilsonové | Hospodářské noviny (iHNed.cz)\nZnovuzrození Billie Holidayové ženským pohledem Cassandry Wilsonové\nCassandra Wilsonová na závěrečném koncertu Strun podzimu zazpívá poctu Billie Holidayové. Na festivalu vystoupila Wilsonová poprvé v listopadu 2009. autor: MARK SELIGER\nStruny podzimu hudební festival Lucerna\nPoslední letošní koncert festivalu Struny podzimu 18. listopadu zazpívá Cassandra Wilsonová.\nNa festivalu vystoupí podruhé, letos přiváží svoji aktuální poctu Billie Holidayové.\nWilsonová ji natočila s producentem a rytmickou sekcí kapely Bad Seeds, která doprovází Nicka Cavea.\nBillie Holidayová byla "tím typem ženy, která vše dělá po svém," vysvětluje jazzová zpěvačka Cassandra Wilsonová, co ji letos přimělo natočit poctu své předchůdkyni. Právě skladby z alba nazvaného Coming Forth By Day představí na Strunách podzimu, které 18. listopadu uzavře koncertem ve velkém sále Lucerny. Wilsonová se tak vrací na festival, který ji roku 2009 poprvé představil tuzemskému publiku.


Titulní stránka > Výpis aktualit > Primátor Opavy se zaměstnanci magistrátu daroval krev\nDevětasedmdesát dárců přišlo v pátek do Transfuzního centra Slezské nemocnice v Opavě darovat krev a krevní plazmu. K těm stálým se přidalo 22 pracovníků magistrátu statutárního města Opava, kteří přišli darovat krev společně s primátorem Opavy Ing. Tomášem Navrátilem. Mezi nimi také náměstkyně Hana Brňáková a náměstek Igor Hendrych. „Krev je i v dnešní době špičkové medicíny nenahraditelnou složkou. Lékaři ji potřebují při náročných operacích zraněných či těžce nemocných pacientů. Zachránit může mimo jiné i krvácející rodičku, proto je dárcovství krve nesmírně důležité,“ sdělil primátor Tomáš Navrátil.\nVšem dárcům z opavského magistrátu osobně poděkoval primář Hematologicko-transfuzního oddělení Slezské nemocnice v Opavě MUDr. Lukáš Stejskal. Ředitel nemocnice MUDr. Ladislav Václavec, MBA je rád, že má transfuzní centrum dalšího silného spojence. „Naši pacienti neřeší, zda dostanou krev od studenta, mladé úřednice, hasiče, či dělníka. Jsou šťastní, že díky šlechetnému neznámému dárci a šikovným lékařům mohou dál žít. Osobně jsem moc rád, že se pan primátor Navrátil přidal k osobnostem, které v našem transfuzním centru krev darují. Lidé potřebují co nejvíce pozitivních příkladů ve svém okolí, aby se odhodlali k tomu jít darovat. Panu primátorovi, jeho kolegům a vůbec všem našim věrným dárcům patří mé velké díky. Jste úžasní a prosím, zůstaňte věrni našemu transfuznímu centru,“ nechal se slyšet ředitel nemocnice MUDr. Ladislav Václavec, MBA.


Můj rituál péče o suchou kůži na těle | Eau thermale Avène\nZima a různé agresivní vlivy vysušují kůži na obličeji i na celém těle. Oddejte se příjemné péči o kůži a nechte se tuto zimu hýčkat.\nVe sprše používejte TRIXERA NUTRITION NUTRI-FLUID SPRCHOVÝ GEL , který vytváří bohatou pěnu.\nPoté aplikujte NUTRITION NUTRI-FLUID BALZÁM (velmi suchá kůže) nebo NUTRITION NUTRI-FLUID MLÉKO (suchá kůže).\nNa části těla, které jsou nejvíce vystavené agresivním vlivům, jako jsou lokty a kolena a okolí nehtů, aplikujte COLD CREAM KRÉM. Krém tato místa hloubkově vyživuje a chrání.\nStarejte se o své ruce a aplikujte COLD CREAM KRÉM NA RUCE podle potřeby.\nRada: V případě závažné suchosti kůže používejte po dobu několika dní CICALFATE RUCE OBNOVUJÍCÍ BARIÉROVÝ KRÉM.\nŘadaZákladní péče o tělo


Outdoorová obuv | Trekové boty | Alza.cz\nOblečení, obuv a doplňky Obuv Treková\nOutdoorová obuv | Trekové boty\nOutdoorová obuv je speciálně uzpůsobena pro výlety do hor či do lesa. Při výběru hraje důležitou roli typ túry a terén, v němž se budete nejčastěji pohybovat. Podle toho volte typ boty a také její materiál. Nevíte, která treková obuv je pro vás nejlepší? Poradíme vám.\nJaké outdoorové boty najdete v nabídce?\nOutdoorové boty jsou zjednodušeně řečeno boty do hor. Pro někoho jsou ale horami Beskydy, pro někoho až Tatry, Alpy nebo dokonce Himálaj, nehledě na to, že spousta lidí nosí trekingové boty i běžně po městě. Proto se setkáte i s různými typy outdoorové obuvi, jež se liší zejména výškou, materiálem či tuhostí podrážky.\nTrekové sandály jsou maximálně prodyšné. Jsou ideální do města či na lehkou letní turistiku.\nNízké trekové boty (kotníkové) se hodí pro méně náročné jednodenní výlety do přírody.\nVysoká trekingová obuv (pohorky) je robustní a pevná. Hodí se i pro dlouhé a obtížné túry po horách.\nPrstové trekingové boty vás znovu naučí přirozené chůzi\nSpeciálním typem turistické obuvi jsou pak prstové trekingové boty, jež se obecně řadí pod takzvané barefooty. Mají velmi tenkou podrážku, takže si v nich připadáte, jako kdybyste chodili na boso, což je pro nohu přirozenější a pro klouby zdravější. Chůze v prstových botách ale nevyhovuje každému a vyžaduje trénink.\nNízká trekingová obuv\nVysoká trekingová obuv\nProč je dobré rozlišovat trekingové boty dámské a pánské?\nByť se setkáte i s mnohými unisex modely, trekingové boty se primárně vyrábí v dámském a pánském (a samozřejmě též dětském) provedení. Má to své opodstatnění, jelikož chodidla mužů a žen se liší nejen velikostí, ale i tvarem, na což byste, zejména při výběru sportovní obuvi, měli brát zřetel.\nPánské trekingové boty jsou obyčejně širší a mají tlustší podešev, protože muži mívají těžší došlap.\nDámské outdoorové boty mívají užší patu a vzhledem k celkově užší ženské noze i více vykrojenou podešev\nDětská treková obuv je zpravidla vhodná pro chlapce i dívky, byť některé modely mohou být barevně odlišené.\nTuristické boty pánské\nTuristické boty dámské\nOutdoorové boty dětské\nNepromokavé boty pro děti jsou, zejména na podzim a zimu, základ. Obyčejné tenisky by v lese dítěti okamžitě navlhly a z výletu by nic nebylo.\nCo musíte vědět, než začnete vybírat outdoorové boty\nChystáte-li se koupit outdoorové boty, zamyslete se nejprve nad tím, kde v nich hodláte chodit. Ta nejdůležitější kritéria, podle nichž byste je měli vybírat, totiž jsou náročnost a délka trasy, a také roční období.\nJak vybrat trekové boty podle náročnosti terénu\nV ideálním případě je samozřejmě nejlepší mít doma několikery trekové boty do různého terénu, jinak volte obuv podle toho, na jaký typ túry vyrážíte nejčastěji.\nTrekingové boty na lehký terén (volnočasové) jsou lehké, pohodlné a mají měkkou podrážku.\nOutdoorová obuv do středního terénu má tvrdší konstrukci. Hodí se pro běžné chození po horách.\nTreková obuv do těžkého terénu vás podrží i všude mimo cesty. Lze na ni připnout mačky.\nHledáte-li vhodné boty na hory, zohledněte také obvyklou délku výletu\nNyní se zamyslete nad tím, na jak dlouhé výlety obvykle vyrážíte. Vybrat vhodné boty na hory totiž znamená především najít kompromis mezi pohodlím a dostatečným zpevněním nohy.\nNa jednodenní výlety nebo spíše vycházky do přírody vám stačí nějaké pohodlné a lehké trekové boty.\nNa několikadenní přechody hor doporučujeme už vyšší (a o něco těžší) outdoorové boty.\nNa zdolávání vysokých hor si pořiďte dostatečně pevné vysoké trekingové boty.\nNa dlouhé treky berte jen outdoorové boty, které máte opravdu dobře prošlápnuté. V nových si akorát naděláte puchýře a daleko nedojdete.\nZimní turistické boty – i v mrazech budou vaše nohy jako v bavlnce\nNa zimní turistické boty narazíte jak v kategorii kotníkových, tak vysokých bot. Svršek boty je odolnější vůči vlhkosti a opotřebení, vnitřek je zateplený a podrážka poskytuje dostatečnou přilnavost.\nNejlepší trekové boty do sněhu? Na volnočasové aktivity určitě sněhule. Jinak volte vysokou koženou obuv s membránou.\nNezapomeňte na velikost vašeho chodidla\nDůležitým parametrem je samozřejmě i velikost. Tu nejlépe vyberete podle mondopointu, což je hodnota, kterou získáte změřením délky chodidla od paty ke konci nejdelšího prstu. U běžných trekových bot k naměřené hodnotě přičtěte ještě rezervu 0,5–1 cm. U bot vysokohorských či expedičních bude rezerva zhruba 1,3 cm.\nZ čeho se treková bota skládá\nTreková bota je složena z podešve (podrážky), mezipodešve, membrány, svršku a podšívky.\nKaždá turistická obuv musí mít především kvalitní podešev\nTuristická obuv má vaše chodidla spolehlivě ochránit před zimou a zabránit nechtěnému uklouznutí. Platí pravidlo, že čím náročnější terén, tím tvrdší a vyšší podešev by vaše outdoorové boty měly mít. Myslete ale na to, že s tvrdší a odolnější podrážkou také poroste jejich hmotnost.\nCo znamená, když mají trekingové boty vibram podrážku?\nTrekingové boty s vibram podrážkou mají lepší přilnavost na kluzkých površích, což oceníte především při zdolávání skal, kamenů a nezpevněných cest.\nMezipodešev outdoorové boty\nMezipodešev je materiál umístěný mezi svrškem, stélkou a podrážkou outdoorové boty. Tlumí otřesy a chrání tak vaše klouby. Nejčastěji se používá EVA pěna nebo polyuretan.\nEVA pěna je běžná třeba pro běžeckou obuv. Má velmi nízkou hmotnost, ale také nižší životnost.\nPolyuretan (PU) je velice odolný, jenže vlivem takzvané hydrolýzy časem degraduje.\nTuristické boty s polyuretanovou vrstvou je třeba skladovat v relativním chladu a suchu. Čím více v nich budete chodit, tím pomaleji bude podešev degradovat.\nTrekové boty s membránou – ano, či ne?\nTrekové boty s voděodolnou membránou oceníte hlavně při vícedenních túrách a deštivém počasí. Pokud vybíráte obuv na občasné jednodenní túry, bez membrány se obejdete.\nMusí být trekingové boty Gore-Tex, aby byly nepromokavé?\nNepromokavé trekingové boty Gore-Tex samozřejmě být nemusí. Vodu vám nepropustí ani dobře naimpregnovaná kožená outdoorová obuv. Ta ale vodě odolá maximálně 8 hodin, pak je nutné ji dobře vysušit. Gore-Tex patří mezi špičky mezi výrobci membrán a boty s tímto označením vaši nohu udrží skutečně dlouhodobě suchou.\nSvršek trekingové boty – na jaký materiál vsadit?\nMateriál, z něhož je svršek trekingové boty vyroben, má veliký vliv na celkové vlastnosti boty. V dnešní době se používá zejména kůže (hladká nebo nubuková, tedy broušená) a syntetická textilie.\nKožené trekové boty vám vydrží klidně 10 let, jen se o ně musíte řádně starat.\nSyntetická kůže má špatnou prodyšnost, na druhou stranu nepropustí vodu.\nTextilní trekingová obuv je naopak skvěle prodyšná, lehká a měkká, bez membrány ale hned navlhne.\nSyntetické materiály se vyznačují dobrou odolností proti mechanickému opotřebení.\nJak vybrat spolehlivé a kvalitní trekingové boty? Recenze zákazníků vám napoví, které stojí za zvážení.\nPohodlná trekingová obuv se pozná podle podšívky\nDíky kvalitní podšívce má trekingová obuv dobré izolační vlastnosti, lépe odvádí vlhkost a zajistí maximální komfort při túře. Podšívka se také, spolu se stélkou, stará o tlumení nárazů.\nSháníte levné trekové boty? Výprodej, akce a slevy je to nejlepší místo, kde je hledat. Chcete-li zkusit i bazar, zaměřte se na rozbalené produkty, jež nebyly ještě nikým nošené.\nPohorka se skládá z několika částí.\nS jakými typy zavazování se u turistické boty můžete setkat?\nTuristické boty mohou mít různé způsoby zavazování. Nejčastěji se setkáte s tkaničkami, u některých typů bot najdete i suchý zip nebo rychlošněrování.\nTkaničky zajišťují dobrou fixaci nohy. U vysokých bot se vyplatí takzvané dvouzónové šněrování.\nSuchý zip je jednoduchý a rychlý, když se ale zanese nečistotami rozlepuje se. Narazíte na něj u sandálů.\nRychlošněrování se používá zejména u uzavřených sandálů a nízké trekové obuvi.\nTkaničky je také třeba jednou za čas vyměnit.\nTrekingová obuv – jak se o ni správně starat?\nTrekingová obuv vyžaduje pravidelnou péči. Jen díky správnému ošetření si zachová voděodolnost, dlouhou životnost a původní vzhled. Stačí dodržovat pár jednoduchých pravidel a boty vám poslouží mnoho let.\nPokud máte možnost, pohorky na treku o přestávkách sundejte. Propocené ponožky je dobré vyměnit.\nPo každé túře je otřete vlhkým hadříkem a vysypte z nich kamínky a jehličí. Při čištění nepoužívejte saponát.\nTreková obuv musí také dobře vyschnout. Kožené boty ale nedávejte k topení – mohou popraskat.\nVšechny, tedy i trekové boty s membránou, je třeba impregnovat. Impregnace obuv chrání před vlhkostí.\nCo potřebujete na outdoor? Boty jsou jasná věc. Do hor byste ale neměli vyrazit ani bez pláštěnky, nože a čelovky. Vždy je dobré mít po ruce také náhradní outdoorové ponožky.\nPánské Dámské Dětské Vysoké Nízké Lehký terén Střední terén Sandály Tkaničky Ponožky Impregnace\nJak vybrat velikost bot? Jak vybrat outdoorovou obuv\nKeen Koven Wp M Black/Drizzle\nKeen Koven WP W šedá\nKeen Chandler CNX JR.\nKeen Targhee III WP W\nGarmont Pordoi Nubuck Gtx Wms khaki\nKeen Terradora II Open Toe Sandal W\nKeen Chandler CNX Youth raven/fiery red\nKeen Targhee III WP M bungee cord/black\nKeen Seacamp II CNX Youth real teal/stone blue\nTrekové boty pánské, vhodné pro lehký terén, materiál svršku: kůže a syntetika, hmotnost boty 355 g, černá a šedá barva\nGarmont Dragontail Lt Gtx černá/šedá\nTrekové boty pánské, vhodné pro lehký terén, Gore-Tex membrána, materiál svršku: semiš, hmotnost boty 475 g, černá a šedá barva\nTrekové boty dámské, vhodné pro lehký terén, materiál svršku: semiš, hmotnost boty 405 g, šedá a oranžová barva\nKeen Newport H2 Children very berry/fusion coral\nSandály dětské, vhodné pro volný čas, materiál svršku: syntetika, hmotnost boty 250 g\nKeen Chandler CNX Children drizzle/dubarry\nTrekové boty dětské, vhodné pro lehký terén, materiál svršku: syntetika, hmotnost boty 200 g, šedá a růžová barva\nKeen Ravine H2 W Black/Dawn Pink\nSandály dámské, vhodné pro volný čas, materiál svršku: syntetika, hmotnost boty 250 g\nKeen Chandler CNX Children brilliant blue/blue depths\nTrekové boty dětské, vhodné pro lehký terén, materiál svršku: syntetika, hmotnost boty 200 g, modrá a žlutá barva\nTrekové boty dámské, vhodné pro volný čas, GORE-TEX Performance Comfort membrána, materiál svršku: nubuková kůže, hmotnost boty 460 g, černá barva\nod 1 451,-\nJack Wolfskin Vojo 3 Texapore LOW M černá/žlutá\nTrekové boty pánské, vhodné pro střední terén, Texapore membrána, materiál svršku: nubuková kuže, hmotnost boty 529,8 g, černá a žlutá barva\nKeen Koven WP W šedá EU 40,5 / 259 mm\nTrekové boty dámské, vhodné pro lehký terén, Keen.Dry membrána, materiál svršku: kůže, hmotnost boty 355 g, šedá barva, velikost EU 40,5\nHannah Feet Moroccan Blue (Wave)\nSandály pánské, vhodné pro volný čas, materiál svršku: syntetika, hmotnost boty 300 g\nTrekové boty dámské, vhodné pro lehký terén, Keen.Dry membrána, materiál svršku: kůže a syntetika, hmotnost boty 355 g, šedá barva\nTrekové boty dámské, vhodné pro těžký terén, Gore-Tex Performance Comfor membrána, materiál svršku: nubuková kůže, hmotnost boty 520 g, khaki barva\nKeen Chandler CNX Children drizzle/dubarry EU 31 / 191 mm\nTrekové boty dětské, vhodné pro lehký terén, materiál svršku: syntetika, hmotnost boty 200 g, šedá a růžová barva, velikost EU 31\nTrekové boty dámské, vhodné pro střední terén, Keen.Dry a Keen Dry membrána, materiál svršku: kůže a syntetika, hmotnost boty 325 g, růžová a hnědá barva\nod 3 039,-\nTrekové boty pánské, vhodné pro lehký terén, Keen.Dry membrána, materiál svršku: kůže a nylon, hmotnost boty 450 g, černá a hnědá barva\nSandály dámské, vhodné pro volný čas, materiál svršku: syntetika, hmotnost boty 395 g\nKeen Chandler CNX Youth raven/fiery red EU 36 / 222 mm\nTrekové boty dětské, vhodné pro lehký terén, materiál svršku: syntetika, hmotnost boty 230 g, černá a červená barva, velikost EU 36\nTrekové boty dětské, vhodné pro lehký terén, materiál svršku: syntetika, hmotnost boty 230 g, černá a červená barva\nKeen Koven WP W šedá EU 41 / 275 mm\nTrekové boty dámské, vhodné pro lehký terén, Keen.Dry membrána, materiál svršku: kůže, hmotnost boty 355 g, šedá barva, velikost EU 41\nSandály dámské, vhodné pro volný čas, materiál svršku: syntetika, hmotnost boty 311 g\nTrekové boty pánské, vhodné pro volný čas, materiál svršku: nubuková kůže, hmotnost boty 375 g, šedá barva\nSandály dětské, vhodné pro volný čas, materiál svršku: syntetika, hmotnost boty 190 g\nV kategorii Outdoorová obuv | Trekové boty máme právě teď na Alza.cz celkem 555 produktů.\nOutdoorová obuv | Trekové boty – osvědčené značky\nOutdoorová obuv | Trekové boty Keen\nOutdoorová obuv | Trekové boty Jack Wolfskin\nOutdoorová obuv | Trekové boty Garmont\nOutdoorová obuv | Trekové boty Mammut\nOutdoorová obuv | Trekové boty ALPINE PRO\nOutdoorová obuv | Trekové boty Salewa


Salento a mandlové mléko – světová jídelna\nNaším zážitkovým cílem bude tentokrát prostě být, rozpustit se mezi Italy a nasávat sluníčko, moře, užívat si vodní sporty i jihoitalskou kuchyni a odpočívat.\nAsi desetidenní pobyt si rozdělíme na dvě části – východní a západní – podle místa ubytování. Pokud čtete náš blog, tak nejspíš víte, že hotelům se vyhýbáme, proto i tentokrát využijeme Airbnb a jeden apartmán si pronajmeme v Castru na východním – jaderském pobřeží a druhý poblíž Gallipoli na pobřeží západním, které omývá moře jónské. Po celou dobu pobytu budeme mít auto, takže postupně poznáme celé Salentské pobřeží i kousek vnitrozemí. Jdeme na to.\nZ Prahy letíme do Bari – hlavního města oblasti Apulie v jižní Itálii. Hned na letišti si půjčujeme auto a vyrážíme dál na jih. Byli jsme tu už jednou, před dvěma lety, takže to máme nacvičené. Cestou se stavíme na kafe v Polignanu a Mare, na krátkou procházku a zmrzlinu v Monopoli, kde se nám minule tak líbilo. Ale cíl dnešní cesty je až v malém přímořském městečku Castro v provincii Lecce, kde naše dovolená začíná.\nZážitky, tipy a triky jsem tentokrát seřadila do bodů:\nRadši nepočítejte s tím, že se tu domluvíte anglicky.\nV lepším případě vám pomůže italština, v tom druhém případě s vámi budou Salenťané mluvit dialektem Griko a to nebudete rozumět vůbec ničemu.\nNicméně to není důvod k obavám, ruce a nohy přece máte a navíc to znamená, že tu nepotkáte jiné než italské turisty. Chtěli jste Itálii? Tak tady ji máte v celé kráse. Navíc italština není jazyk moc složitý, takže po pár dnech se v něm budete alespoň trochu orientovat. Domácí příprava samozřejmě přijde vhod.\nKoupejte se v moři, kde se vám zlíbí.\nVýchodní pobřeží je skalnaté a členité. Někde si můžete pronajmout na den lehátka se slunečníkem, v těchto místech je vstup do vody nějak upravený – molo, schůdky, provaz. Ale někde se dá do vody vlézt celkem pohodlně kousek od cesty. Západní pobřeží je písečné a velmi dobře dostupné, s lehátky i bez.\nDen začněte kávou s mandlovým mlékem – Caffè con latte di mandorla\nMandle jsou pro celou oblast Apulie typické, mandlové mléko v kafi pro celou provincii Lecce ještě víc. Slazené mandlové mléko + shot espressa + led = osvěžení na pláži.\nTypická nejsladší sladkost jižní Itálie, buchtička s žloutkovým krémem, podává se teplá. Je to dvakrát větší pastel de nata, který je typický pro Portugalsko a v Praze na něj můžete vcelku pohodlně narazit, jen těsto je trochu jiné a je i na povrchu přes náplň. (Na fotce dole je v ubrousku.)\nK obědu si dejte friselle\nFriselle je usušená houska (polovinu času se peče v troubě, pak se vyndá, rozkrojí a vrátí zpět do trouby dosušit), kterou namočíte před jídlem do vody, aby změkla, a obložíte nejčastěji rajčaty a rukolou. Ideální plážový oběd.\nPřed večeří zmrzlinu\nKolem šesté je čas na zmrzlinu a korzování, dělají to všichni, ještě v plážovém, než se půjdete zkulturnit před večeří.\nK večeři orecchiette s mořskými plody\nApulie je obilnicí Itálie, o těstoviny zde proto není nouze. Pro tuto oblast jsou typická těstovinová ouška – orecchiette. Párovat těstoviny s mořskými plody je tu nasnadě.\nNo a pak už vám chybí snad jen víno. Negroamaro nebo Primitivo vám bude při západu slunce určitě chutnat. Komu ne, tak si vybere také.\nKoho by zajímaly podrobnosti – apartmány, pláže, konkrétní restaurace, … – píše do komentářů.\nMandloň obecná (Amygdalus communis) z rodu dvouděložných rostlin z čeledi růžovitých je strom blízce příbuzný s broskvoní, patřící mezi skořápkaté ovoce, stejně jako lískové oříšky a vlašské ořechy. Má načervenalé větvičky, které jsou na jaře obsypané nádhernými bílorůžovými květy, s listy podobnými vrbě. Plodem je peckovice s ochmýřeným kožovitým oplodím, pod nímž je tvrdá dírkovaná pecka, kryjící jádro – mandli.\nMandle představují součást lidské stravy už od nepaměti. Pro svou výživovou hodnotu a kulinářské vlastnosti jsou jedinečnou potravinou se širokým uplatněním.\nSladké mandle obsahují kolem 50% tuku, 20-25% bílkovin (více než maso 15-20%) a asi 10 % sacharidů. Ve 100g mandlí dále najdeme 260 mg vápníku, 296 mg hořčíku, 732 mg draslíku, 4 mg železa, 520 mg fosforu, dále pak vitamíny skupiny B a velké množství vit. E – 24 mg , což je 350% denní potřeby! Mandle vynikají svým vysokým obsahem hořčíku, díky němuž působí jejich pravidelné užívání jako uklidňující prostředek. (slunecnice-cb.cz)\npokud chcete dochucovat – javorový sirup, med, skořice, ..\nskleněná láhev na uchovávání\nMandle propláchněte pod tekoucí vodou. V uzavíratelné dóze je zalijte vodou, dózu zavřete a nechte v lednici přes noc odpočívat.\nMandle slijte, dejte do mixéru, zalijte 4 sklenicemi studené vody a mixujte. Sceďte přes čisté plátno a přelijte do skleněné lahve. Rozmixované mandle nevyhazujte, přidejte je třeba do bábovky nebo do náplně do šneků.\ncesty Itálie mandlové mléko Salento superpotraviny


nar. 25.5.1972 (48 let)\nKaran Johar se narodil a vyrůstal v Bombaji. Jeho rodiči jsou známý Yash Johar, zakladatel slavné Dharma Productions a Hiroo Johar. Studoval na Greenlawnské škole obor HR(lidské zdroje) na koleji obchodu a ekonomiky, kterou zvádl ve francouzštině.\nKomerční indická kinematografie byla pro Karana Johara hřištěm už od ranného dětství. Byl ovlivňován prací "veteránů" jako jsou Raj Kapoor, Yash Chopra ale i jeho současníků, jako Sooraj Barjatya. Karan vstoupil do šoubyznysu jako herec a to ve filmu DILWALE DULHANIA LE JAYENGE (1995), kde si zahrál po boku svého přítele ShahRukh Khana. Kromě toho také pomáhal Aditya Choprae s režií filmu a při výběru kostýmu pro ShahRukh Khana. Podobně se angfažoval i u jiných filmů.\nJeho režijním debutem byl film KUCH KUCH HOTA HAI, který mu přinesl osm filmových ocenění, včetně ceny pro nejlepší film, nejlepší režii a čtyři ocenění za nejlepšího herce v hlavní a vedlejších rolí. Mezi jeho další úspěšné režijní filmy patří KABHI KHUSHI KABHIE GHAM (2001), rodinné drama, které bylo opět velmi úspěšné. Dále působil jako producent filmů KAL HO NAA HO (2003) a KAAL (2005). Poté následovala čtyřletá přestávka, kterou přerušil režií filmu KABHI ALVIDA NAA KEHNA. V roce 2010 napsal, zrežíroval a produkoval film MY NAME IS KHAN, kde v hlavní roli uvidíme ShahRukh Khana a Kajol. Produkoval seriál We Are Family (remake hollywoodského Stepmom). V roce 2012 produkoval film AGNEEPATH (režie debutujícího Karana Malhotra) s Hrithikem Roshanem a film EK MAIN AUR EKK TU. Oba tyto filmy se ukázaly jako obchodně úspěšné. Objevil se také v televizní zábavě ve svých diskuzních pořadech s celebritami jako Kofee With Karan.\nV současné době pracuje na režii filmu STUDENT OF THE YEAR. Karan Johar je svobodný a říká, že ženění není nic pro něj, nicméně v budoucnosti plánuje adopci dítěte.\nIndradhanush (TV seriál)\nKaran Johar: Jak na lásku (TV pořad) - mod.\nLook Who’s Talking (TV pořad)


Veselé Vánoce a šťastný Nový rok! - Mateřská škola Pastelka, Hutnická, Most\n24.12.2021, Lucie Androvičová\nPřejeme Vám všem, detičkám i rodičům, příjemné prožití Vánočních svátků a hodně zdraví a štěstí do nového roku.\nV příštím nás čeká rok změn a jednou z nich je ta, že naše školka bude mít novou zástupkyni a paní učitelku do Modrooček. Tímto bych se s Vámi chtěla rozloučit a popřát Vám hodně štěstí v nové organizaci.\nZa kolektiv MŠ Pastelka Šárka Procházková\nLíbí se mi 84 % (350)\nNelíbí se mi 16 % (69)\n3. MŠ MOST - OP MŠ Hutnická, Hutnická 2938, Most, ms.hutnicka@3msmost.cz, 476 448 801


Dnes je 6.7.2022, svátek má: Státní svátek\nOznámení o přerušení dodávky el.energie v části obce\nDne 14. 7. 2022 bude od 7.30 hod do 14.30 hod přerušena dodávka el. energie v lokalitě nové ulice "Záhumenice -Padělky" (viz zákres), z důvodu údržbových a revizních prací.\nNový Z-box v naší obci\nV tomto týdnu byla v naší obci u budovy pošty a obecního úřadu umístěn "Z - box" pro posílání a vyzvedávání zásilek. Specifikace je umístěna v příloze.\nPrimiční mše svatá 2. 7. 2022 - OZNÁMENÍ\nBezplatná pomoc při přípravě Žádosti o poskytnutí podpory a Závěrečné zprávy a vyúčtování projektu v Programu výměny zdrojů tepla v nízkopříjmových do\nOlympijské hry - florbal\nOlympijské hry 2022 - Přespolní běh ve "Vlčnovských búdách"\nZveme zájemce na přespolní běh v rámci "Olympijských her mikroregionu Východní Slovácko", který se koná tuto sobotu, 7. 5. 2022 od 10 hod ve "Vlčnovských búdách". Zájemci o závodění, ať se zde dostaví v 9.30 hod, kde bude proveden zápis. Kategorie závodníků: a) muži dlouhá trať 9.2 km b) muži krátká trať 4.6 km c) ženy 4.6 km d) děti 1.8 km\nMájový výlet 2022\nŘekněte si o kotlíkovou dotaci a získejte zpět až 95 % výdajů!\nStránka: 1 2 3 4 … 30 … 58 … 87 … 115\nČím topíme v naší obci? a) plyn (66)\nb) elektřina (57)\nc) dřevo (58)\nd) tepelné čerpadlo (63)\nd) kombinací různých zdrojů, např. plyn+dřevo atd., (53)


Nanodiamanty mohou pomoci při odhalování příčin vzniku rakoviny - Deník.cz\nDrobné kousky diamantu označované jako nanodiamantové částice mohou díky svým vlastnostem například sledovat dění v buňkách zhoubných nádorů. Vědci tak mohou získat lepší informace o příčinách vzniku rakoviny, což jim pomůže při hledání nových metod léčby této závažné nemoci. Tyto výsledky přinesl tříletý mezinárodní projekt Dinamo, do něhož se zapojili i čeští vědci, sdělil v tiskové zprávě Miloš Nesládek, hlavní koordinátor projektu Dinamo, který prostřednictvím svých fondů financovala Evropská unie.\nNanodiamantové částice mohou díky svým miniaturním rozměrům lehce proniknout do buňky, v níž ani při delším působení nenarušují její vnitřní prostředí. Vědci navíc dokážou úpravami poskytnout diamantům speciální parametry. „Luminiscenční a magnetické vlastnosti se mění v závislosti na interakci nanodiamantových částic a buněčného prostředí. Díky tomu můžeme získat informace o procesech v jednotlivých buňkách," uvedl Nesládek.


Nečekejte na zdražení elektřiny v roce 2021 | Kalkulátor.cz\nKalkulátor.cz varuje. Nečekejte na zdražení elektřiny v roce 2021\nVyužijte naši časově omezenou nabídku. Nízké ceny udržíme ještě pár týdnů.\nZdražení elektřiny 2020 se prakticky nekonalo. Letos je to jinak. Zdražení elektřiny 2021 je tu. Nenechte se tím zaskočit. Víme, jak se zdražení elektřiny vyvarovat. Zafixujte si nejvýhodnější cenu. Spočítejte si v naší kalkulačce kolik můžete ušetřit.\nProč ke zdražení elektřiny 2021 dochází?\nNěkteří z top dodavatelů již zdražují, například:\nČEZ, tarify: Elektřina na 2 roky, Elektřina na 3 roky průměrně o 15%\nE.ON, Variant 24 PRO o 5%\nPRE, Pre Komfort + NEO2 o 5%\nBohemia Energy, tarif Garance v průměru o 13%\nA jak se dotkne zdražení elektřiny 2021 přímo vás?\ndomácnost, která využívá pro vytápění přímotop a elektřinu používá i pro ohřev vody\nelektřinou topí (tepelné čerpadlo, elektrokotel, podlahové vytápění), a ohřívá vodu\nJeště během května vám sjednáme ceny, jaké byly před zdražením. Nevadí, že máte smlouvu i na několik měsíců. Umíme sjednat a zafixkovat cenu ihned až na 12 měsíců dopředu.\nJeště stále nejste přesvědčeni? V pořádku, vyzkoušet nás můžete zcela bez rizika. Srovnání cen elektřiny si můžete provést nezávazně a “nanečisto”, aniž byste nám svěřovali kontakt na vás. Pokud nám svoje číslo prozradíte, nemusíte se bát, že bychom vás bombardovali telefonáty a nutili do nevýhodných nabídek. Pochopitelně zcela zdarma, naše odměna, kterou je provize od dodavatele, se nepromítne ani do vyšší ceny.\nCena elektřiny roste. Jak šetříte? Podívejte se na příklady ze života\nBohužel to, co jsme před několika týdny předpovídali, se naplňuje. Cena elektřiny roste a dodavatelé elektřiny zdražují. Přesto je možné si ceny elektřiny ochránit a ušetřit nemalé prostředky. Podívejme se, jak se to podařilo některým našim zákazníkům.\nKolik z nás podstupuje změnu dodavatele elektřiny a plynu?\nV České republice nyní působilo ke konci roku 2019 119 dodavatelů elektřiny a 90 dodavatelů plynu, takže je opravdu z čeho vybírat. Kolik z nás se loni rozhodlo dodavatele energií změnit a kdo se může pochlubit nejvíce odběrnými místy?\nElektřina zdražuje. Nezapomínejte na upravení výše záloh\nTo, o čem jsme začali psát již na začátku jara, je realitou. Ceny elektřiny letí prudce nahoru, zdražení elektřiny už plno z nás postihlo, nebo se na ně ještě chystá. Nezapomínejte na to u záloh, které na elektřinu platíte.\nCo má na starost náš Hlídací vlk?


Čisticí prostředky na vinylové podlahy | Podlahy Praha\nDomů » Čisticí prostředky na vinylové podlahy\nČisticí prostředky na vinylové podlahy Vám rádi nabídneme\nV současnosti se s vinylovými podlahami setkáváme prakticky na každém kroku. Jedná se o fenomén dnešní doby ve stavebnictví.Tato podlaha se stala oblíbenou díky širokému spektru použití, rozsáhlé nabídce dekorů, a v neposlední řadě i pro svou relativně nízkou pořizovací cenu. Velice oblíbenou je i díky skutečnosti, že údržba je podstatně jednodušší než úklid dřevěných podlah. Pokud budete používat vhodné čisticí prostředky na vinylové podlahy, je to krytina určena pro dlouholeté užívání.\nAby byl zákazník co nejspokojenější s užíváním vinylové podlahy, platí pro její užívání a údržbu určitá pravidla, která našim zákazníkům rádi vysvětlíme. Údržba vinylové podlahy se moc neliší od údržby a čištění ostatních tvrdých podlahovin. Zpravidla se jedná o pravidelný úklid podlah komerčních prostor a o úklid podlah bytů. Na našem trhu jsou v dnešní době k dostání speciální čisticí prostředky a čisticí systémy na vinylové podlahy.\nKe zkrácení životnosti nebo k poškození těchto krytin může přispět univerzální čistič nebo nevhodná údržba. My ve společnosti Podlahy Praha, s.r.o. máme velké zkušenosti s údržbou vinylových podlah, které Vám rádi předáme.\nVhodně zvolené čisticí prostředky na vinylové podlahy prodlouží její životnost\nÚdržba a vhodné čisticí prostředky na vinylové podlahy jsou řešeny podle umístění podlah na:\nveřejných a komerčních prostor\nVinylové podlahy dnes potkáváme prakticky na každém kroku. Vidíme je v bance, při návštěvě kadeřnictví, při posezení v restauraci, kavárně či cukrárně. Stačí se podívat pod nohy. Jsou často vybírány architekty pro většinu komerčních prostor. Dokážou tak řešit podlahy s neobvyklým designem, nebo s požadovanou barevnou kombinací nebo při řešení dekorů dřeva a kamene. Nicméně i takto zkombinované různé dekory mají jednu velkou výhodu, kterou je možnost použít stejné čisticí prostředky na vinylové podlahy.\nÚdržbu vinylové podlahy provádí obvykle specializované úklidové firmy, nebo zaměstnanci společnosti. Protože se jedná o prostory s velkými výměrami podlahové plochy, provádí se údržba vinylové podlahy strojním čištěním. Společnost Podlahy Praha, s.r.o. nabízí svým zákazníkům řešení v podobě čisticího systému Bona Deep Clean System. Údržba vinylové podlahy tímto systémem zvyšuje svou efektivnost, pokud jsou použity vhodné čisticí prostředky.\nUniverzální čisticí prostředky, které volí tyto specializované úklidové firmy, nejsou vždy vhodné, a údržba jejich prostřednictvím pak může být spíše její zkázou. Pokud dochází k častému používání těchto přípravků na úklid, musíme Vás varovat, že tím zkracujete dobu životnosti vinylů, a často dochází i k jejich trvalému poškození. Majitel tento problém pozná až při výpočtu nákladů na nutné pořízení nových krytin. My pro komerční prostory nabízíme čisticí prostředky na vinylové podlahy, jako jsou Monel od společnosti FORBO nebo PU čistič od Dr. Schütz.\nÚdržba a vhodné čisticí prostředky na vinylové podlahy obytných prostor\nKaždý, kdo bydlí v bytě, nebo v rodinném domě, musí řešit úklid podlah. Pro údržbu své podlahy volí každý čisticí prostředky na vinylové podlahy podle svých zkušeností, nebo na základě doporučení svých přátel. Tyto prostředky jsou nabízeny také v reklamách v médiích. Ale i zde platí, že použití univerzálního čisticího prostředku, určeného na mytí nádobí, není vhodný, aby jím byla provedena údržba.\nÚdržba vinylové podlahy v obytných prostorech, je to, co Vám společnost Podlahy Praha s.r.o. dokáže nabídnout jako komplexní službu. Nebo Vám nabídneme vhodné prostředky, jako je Monel od FORBO, PU čistič od Dr. Schütz nebo Čistič na vinylové podlahy od WOCA. Nabízíme také novinku, kterou je strojové čištění Bona Deep Clean systém.\nTakzvané tvrdé podlahoviny, mezi které řadíme celoplošně lepené i plovoucí vinylové podlahy, ošetřujeme přípravky, které jsou určené pro tyto povrchy. Důvodem je požadavek, aby nedocházelo k jejich poškození a zkrácení jejich životnosti. Také společnost BONA je výrobcem takových vhodných čističů. Systém Bona Spray mop je patentovaným a jistě zajímavým prostředkem pro údržbu vinylových podlah. S tímto systémem je údržba snadná, rychlá a efektní. WOCA a Dr. Schütz vyrábí čisticí prostředky na vinylové podlahy, které Vám u nás v Podlahy Praha, s.r.o. můžeme prodat.\nDokážeme Vám přesně specifikovat vhodné čisticí prostředky na vinylové podlahy\nNašim klientům doporučujeme, aby kontrolovali, jaké čisticí prostředky na vinylové podlahy jsou užívány na jejich podlahu. Vyhnou se tak nežádoucím vícenákladům. Při častém používání nevhodných přípravků dochází k poškození a zkrácení životnosti podlahových krytin. Podlahy, poškozené údržbou univerzálními čističi nebo nesprávnou údržbou, jsou důvodem k zamítnutí reklamace krytiny prodejcem i výrobcem podlah.\nSpolečnost Podlahy Praha s.r.o. Vám všem, kteří chcete předcházet komplikacím, umí nabídnout komplexní zpracování nabídky. Firmám i majitelům komerčních prostor a správcům veřejných budov můžeme vypracovat komplexní nabídku vhodných čisticích prostředků na vinylové podlahy, která porovná strojové a manuální čištění podlah, čištění průmyslových podlah a běžnou údržbu rozdílných podlahových pochozích povrchů.\nÚdržba vinylové podlahy ve veřejných prostorech, při dobře nastaveném systému a výběru čisticích prostředků na vinylové podlahy, bude pro naše zákazníky ekonomicky zajímavá.\nÚdržba podlahy je detailně popsána na webu Renovace podlah Praha.


Krásné Slovenky: Strčí Češky do kapsy? - Proženy\nKrásné Slovenky: Strčí Češky do kapsy?\nTvrdí se to už od nepaměti. V Česku prý žijí nejkrásnější ženy. Je tu ale jeden národ, který nám přece jen šlape na paty, a nemusíme chodit ani moc daleko. Také „slovenskí bratia“, respektive sestry, mají v tomto ohledu co nabídnout.\nTo, zda se hezčí ženy rodí v Česku, nebo na Slovensku, řešíme s našimi východními sousedy už pěknou řádku let. Každý národ má svou pravdu, a tak nelze tento spor spravedlivě rozsoudit. Nutno ovšem přiznat, že Slovenky mají jednu velmi mocnou zbraň – slovenštinu, která je proklatě sexy. Pokochejte se slovenskými kráskami. A pozor, pánové nemusejí být smutní, některé z nich působí i v Česku.\nUmíte slovensky? Tak schválně! Víte třeba, co je budzogáň?\nJak se líčí celebrity? Podívejte se na triky se rtěnkou známé herečky a moderátorky!\nLenka Vacvalová (29)\nHerečka a moderátorka Lenka Vacvalová je nejen velmi krásná, ale také inspirativní žena. Dokazuje totiž, že nic není nemožné a nezalekne se žádné výzvy. Její životní vášní je běhání. Letos v létě například přeběhla Slovensko. Během jedenácti dnů zdolala 488 kilometrů z Košic do Bratislavy. Jen o pár týdnů později pokořila 450 kilometrů dlouhou trasu švédskou divočinou. Díky své perfektní češtině je Lenka úspěšná i u nás\nAndrea Růžičková (34)\nTaké další slovenskou herečku a modelku Andreu Růžičkovou, za svobodna Kerestešovou, život zavál do České republiky. Kdyby nezběhla k herectví, mohla svým milým úsměvem zpestřovat žákům školní dny. Vystudovala totiž Pedagogickou fakultu Trnavské univerzity. Pohledná herečka se v Praze usadila už před více než deseti lety. Splnila si tak sen přesídlit z malé slovenské vesničky do rušného města. V roce 2016 se provdala za hudebníka Mikoláše Růžičku (39), s nímž má syna Tobiáše (1)\nAdriana Sklenaříková (47)\nJednou z nejúspěšnějších Slovenek je supermodelka Adriana Sklenaříková, která si v roce 1998 vysloužila zápis do Guinnessovy knihy rekordů – byla označena jako modelka s nejdelšíma nohama na světě. Její poklady měří téměř 124 centimetrů. Již několik let žije tato gazela v Monaku. V srpnu přivedla na svět své první dítě, dceru Ninu\nKristína Svarinská (29)\nHerečka Kristína Svarinská, kterou můžete pravidelně vídat v reklamě na brambůrky po boku Jiřího Mádla (31), se poprvé před kamerou objevila v jedenácti letech. Podle potřeby, tedy podle toho, kde se zrovna naskytne dobrá herecká příležitost, Kristína pendluje mezi Českem a Slovenskem\nKristína Peláková (31)\nNeméně půvabná je i zpěvačka a herečka Kristína Peláková. Přestože působí převážně na Slovensku, zahrála si i po boku Ondřeje Vetchého (56) a Simony Stašové (63) v českém filmu „Život je život“ (2015). Nazpívala k němu i ústřední píseň. Absolventka konzervatoře má na svém kontě už čtyři hudební alba\nSoňa Skoncová (31)\nModerátorka, modelka a podnikatelka Soňa Skoncová vlastní hned několik zbraní těžkého kalibru. Uhrančivý pohled, bezchybnou postavu a také inteligenci. Potencionální nápadníci ale mají smůlu, tmavovláska už je šestnáct let šťastně zadaná. Slovenská vicemiss z roku 2009 je velmi žádaná hlavně jako moderátorka módních událostí\nJasmina Tatyová (18)\nTeprve osmnáctiletá tanečnice Jasmina Tatyová na sebe upozornila letos účastí v soutěži Miss Slovensko. Tu sice nevyhrála, ale svým exotickým vzhledem na sebe strhla asi víc pozornosti než samotná vítězka. Kořeny má Jasmina africké, protože její otec pochází z Konga, narodila se a celý život strávila na Slovensku\nKterá krásná Slovenka je vaší favoritkou?


Na Novém rybníce – přírodní památka | BOTANY.cz\nPři jižním okraji města Nové Strašecí v oblouku železniční trati u silnice Nové Strašecí–Rakovník můžete nalézt přírodní památku Na Novém rybníce. Její součástí je Novostrašecký rybník a přilehlé podmáčené louky a olšiny v údolní nivě potoka Klíčava (okres Rakovník).\nNovostrašecký rybník je jenom jedním z kaskády rybníků v nivě potoka, dále na jihovýchod je to Nový rybník (intenzivně rybářsky využívaný) a Podhorní rybník (součástí přírodní rezervace Podhůrka).\nNejvětší plochu chráněného území zabírá samotná vodní plocha rybníka, která je místy pokrytá okřehkem menším (Lemna minor). Břehy rybníka lemují porosty rákosu (Phragmites australis) a orobince širolistého (Typha latifolia).\nNesrovnatelně zajímavější jsou vlhké luční porosty při severním okraji rybníka. Ty mají charakter rašelinné louky s početným zastoupením vzácné ostřice Davallovy (Carex davalliana) doprovázené suchopýrem širolistým (Eriophorum latifolium), vachtou trojlistou (Menyanthes trifoliata) a vzácně i prstnatcem májovým (Dactylorhiza majalis) s dalšími běžnějšímu druhy jako je pcháč zelinný (Cirsium oleraceum), přeslička bahenní (Equisetum palustre), kohoutek luční (Lychnis flos-cuculi). Roste zde i charakteristický zástupce vlhkých luk – bezkolenec modrý (Molinia caerulea).\nLuční porost dále přechází do podrostu olšiny s výskytem škardy bahenní (Crepis paludosa), kozlíku dvoudomého (Valeriana dioica). Na podzim zde krásně rozkvétají květy ocúnu jesenního (Colchicum autumnale). Nejcennější je zde ale výskyt upolínu nejvyššího (Trollius altissimus). V olšině a na přilehlých vlhkých loukách probíhá v rámci péče o území každoročně kosení travinných porostů (stav k roku 2005).\nFotografováno dne 24. 6. 2005.