Viktor Zeisel: Dvě tváře trhu práce v USA\n16. ledna 2014, 09:10 - Viktor Zeisel\n16. ledna 2014, 09:10\nStatistiky z amerického trhu práce v poslední době nabývají na sledovanosti. Míra nezaměstnanosti je zmiňována americkými centrálními bankéři v souvislosti s každým měnověpolitickým rozhodnutím. Minulý pátek byla zveřejněna data z amerického trhu práce a tržní hráče hodně udivila.\nNa jedné straně výrazně překvapila míra nezaměstnanosti, která se propadla na 6,7 procenta, tedy nejnižší hodnotu od října 2008. Na druhé straně však počet nově vytvořených pracovních míst za jeden měsíc klesl z 241 tisíc v listopadu na prosincových 74 tisíc, jinak též nejnižší hodnotu od ledna 2011.\nTrhy si pro svou reakci vybraly tu horší z obou zpráv a dolar na zveřejnění reagoval oslabením. A to přesto, že analytici toto překvapení připisují vlivu extrémního počasí. Mrazy, které postihly Severní Ameriku, zabránily v prosinci pracovat rekordnímu počtu zaměstnanců. Do práce se jich nedostavilo 273 tisíc. Efekt počasí na tvorbu nových pracovních míst je jasný.\nOtázkou je, jestli i snížení nezaměstnanosti se také dá svést na mrazivé počasí a je tak pouze přechodným jevem, nebo se projevil i vliv končícího programu dávek v nezaměstnanosti. Při zveřejnění údajů za leden tak může dojít k dalším překvapením.\nMíra nezaměstnanosti by se mohla zhoupnout zpět blízko k sedmi procentům a odeznění drtivých mrazů by mohlo znovu nastartovat silný růst ve tvorbě nových pracovních míst. Kterou ze zpráv by si pak trhy vybraly? To se dozvíme až v únoru, jestli taková situace skutečně nastane.\nEkonomika USA i přes slabou domácí poptávku zrychluje


Trénink asertivity. Autor: Ludovít Beleš ÚVOD. "Lepší je být dobrým v očích jiných lidí. než šťastným podle vlastních představ". - PDF\nTrénink asertivity. Autor: Ludovít Beleš ÚVOD. "Lepší je být dobrým v očích jiných lidí. než šťastným podle vlastních představ".\nDownload "Trénink asertivity. Autor: Ludovít Beleš ÚVOD. "Lepší je být dobrým v očích jiných lidí. než šťastným podle vlastních představ"."\n1 Trénink asertivity Autor: Ludovít Beleš ÚVOD "Lepší je být dobrým v očích jiných lidí než šťastným podle vlastních představ". V každodenní klinické praxi často potkáváme lidi, které z tohoto imperativu vyplývající utrpení dovedlo k hledání smyslu vlastního života. Některé až po suicidálním pokusu. Mnoho lidí trpí přechodným stadiem sebeobětování pro ostatní jedince. Jsou i takoví, kteří využívají paradoxní výhody zbavení se odpovědnosti za svůj život. Všechnu namáhavost a riziko rozhodování ponechávají jiným lidem. Ti jsou pak odpovědni i za jejich neštěstí a omyly. Láska k jiným lidem musí vycházet z lásky k sobě. Upřímnost k sobě je podmínkou upřímnosti k okolnímu světu. Cenou, kterou platíme za neustálé zříkání se osobních práv, je kondenzované neštěstí. Jak to ilustruje uvedený citát Baerové. Jediným "lékem" na tyto problémy je asertivita. Asertivita je v první řadě zručnost. Nedá se zdědit ani nikde sehnat. Je možno se jí jen naučit. Většina lidí však nemá tuto příležitost. Vlastní rodiče je nenaučili asertivitě z jediného důvodu - sami se jí neměli kde naučit. Učit se asertivitě je přitom těžké a někdy i bolestivé. Slovy Perlse - podmínkou znovuzrození je přetrpení si smrti starého "já". Volnými slovy je možno asertivitu popsat jako cestu k druhým lidem, které předchází cesta k sobě, svým potřebám, přáním a právům. Asertivita je zároveň velmi nakažlivá. Čím více asertivity, tím méně manipulací, využívání silnějšími lidmi a méně úzkostných obav z možného nepříznivého mínění druhých o nás. Chybění asertivity zapříčiňuje korozi mezilidských vztahů. Tak, jak je asertivita podmínkou rovnoprávnosti vztahu mezi lidmi, tak je podmínkou jejich osobní spokojenosti a psychické vyrovnanosti. V tomto ohledu jc šíření myšlenek asertivity naší profesionální povinností! Psaní této práce je možno přirovnat k velmi dlouhé a namáhavé cestě či spíše k šlapání (pěšiny) hlubokým sněhem. Na téma asertivity není u nás vydaná žádná původní práce. Tento chodník může být i klikatý, práce může mít zákonitě své nedostatky. Vyjádřeno asertivně - za tyto nedokonalosti přebírám odpovědnost. Nedokonalost je součástí života. A tato práce je o životě. Téměř všechny problémy jsou problémy reálných lidí - účastníků dosavad-\n2 ních tréninků asertivity. V zásadě jsou tedy autory reální lidé a obsahem reálné životní problémy. V tomto duchu jsou psány i zahraniční publikace o asertivitě. Všechny tyto problémy jsou přitom viděny prizmatem asertivity. Nevděčným tématem prvního dílu je převaha teorie. Je to jako potřeba naučit se noty, notovou osnovu a další detaily "hudební gramatiky" před tím, než se začneme učit hře na klavír. Jsou lidé, kteří to zvládnou bez not, většina ne. Těm je tato práce věnována. Problematikou asertivity v rodičovských a partnerských vztazích se bude zabývat druhý díl. V této části bez zvláštního komentáře začíná úvod základními asertivními právy. U každého z těchto práv je uvedena i tzv. manipulační pověra. Platí, že "asertivní desatero" nepotřebuje vysvětlení, ale absorbování. Komentář je záměrně vynechán i v bezprostředně následující části:" porovnání charakteristik pasivního, asertivního a agresívního jedince." V světě asertivity platí, že důležitější než výsledek je upřímná snaha. Na škodu není však ani dobrý výsledek. Tato práce dozrávala dlouho. Za poskytnutou podporu, důvěru, radu, pomoc a držené palce nemohu poděkovat každému, děkuji proto všem. Ještě poznámka k výskytu množství nových, cizích i upravených termínů. Asertivně jsem přesvědčen, že je věcí úcty k různým autorům respektovat jejich výrazy a neriskovat jejich zkreslení násilným překladem do své mateřštiny. Jsou lidé ochotní vést křižácké výpravy vůči cizím slovům a termínům. Těm odpovídám slovy akademika Málka: Mimochodem zůstávají nejasné důvody, proč se v českých překladech nerespektují originální názvy. Autoři, zvláště vědečtí pracovníci, nevolí názvy svých děl náhodně. Vždyť tento druh literatury je jejich osobním vyznáním a název je nutno pokládat za úvodní a ne náhodný akord celého díla. České překlady nevystihují obsah knihy o nic lépe. U příležitosti českého vydání mé práce chci poděkovat oběma recenzentům, Dr. E. Hermochové a dr. J. Marečkovi za jejich podnětné připomínky a postřehy. Mé vřelé poděkování právem náleží dr. Evě Pávkové za iniciaci českého vydání mé práce a také Ing, Zdeňku Makovičkovi za precizní překlad mé práce do líbivé češtiny. V neposlední řadě chci upřímně vyjádřit srdečné díky Kateřině, mé ženě, za inspiraci, podporu a tvořivou pohodu, tak potřebných k vzniku celé práce o asertivitě, čímž jí tuto práci ze srdce věnuji. Závěrem chci poděkovat anonymní mase studentů, kteří 17. listopadu 1989 začali psát náš nový letopočet, který zahájili základním asertivním výrokem: "Ne, to my nechceme:".\n3 Košice, zima 1989 Autor DESET ASERTIVNÍCH PRÁV 1. Mám právo sám posuzovat své vlastní chování, myšlenky a pocity a být si za ně a za jejich důsledky sám zodpovědný. Manipulační pověra: Neměl bys bezohledně a nezávisle na jiných posuzovat sebe a své chování. Musíš být ve skutečnosti zhodnocený a posouzený autoritou, která je moudřejší, než jsi ty sám. 2. Mám právo nenabízet žádné výmluy, vysvětlení ani omluvy svého chování. Manipulační pověra: Za své chování jsi zodpovědný druhým lidem, máš jim skládat účty a měl bys všechno, co děláš, zdůvodnit a omluvit. 3. Mám právo posoudit zda a nakolik jsem zodpovědný za řešení problémů druhých lidí. Manipulační pověra: Vůči některým institucím a lidem máš větší závazky než vůči sobě. Měl bys obětovat své vlastní hodnoty a přizpůsobit se. 4. Mám právo změnit svůj názor. Manipulační pověra: Jakmile sis už jednou přisvojil určitý názor na věc, nikdy bys ho už neměl změnit: Musel by ses omluvit nebo přiznat, že ses zmýlil, tzn., že jsi nezodpovědný, budeš se častěji mýlit a jsi neschopný sám rozhodovat! 5. Mám právo dělat chyby a být si za ně zodpovědný. Manipulační pověra: Nesmíš dělat chyby, jakmile je děláš, musíš mít pocit viny: Jiní by tě měli kvůli tomu kontrolovat, tebe i tvá rozhodnutí. 6. Mám právo říci: "Já nevím." Manipulační pověra: Měl bys umět odpovědět na každou otázku s ohledem důsledků tvého chování, jinak jsi nezodpovědný, špatný. 7. Mám právo být nezávislý na dobré vůli druhých lidí. Manipulační pověra: Lidé v tvém okolí by měli k tobě mít kladný vztah. Potřebuješ druhé, bez nich se žít nedá. Je velmi důležité, aby tě všichni měli rádi. 8. Mám právo dělat neloqická rozhodnutí. Manipulační pověra: Měl by ses držet logiky, rozumnosti, racionality a zdůvodňování toho, co děláš. Platí, že: logické = rozumné.\n4 9. Mám právo říci: "Já ti nerozumím".. Manipulační pověra: Musíš být vnímavý a citlivý na potřeby blízkých i druhých lidí, "číst jejich myšlenky". Neděláš-li to, jsi bezcitný ignorant a nikdo tě nemůže mít rád. 10. Mám právo říci: "Je mi to jedno!" Manipulační pověra: Musíš se snažit být stále lepší, dokonalejší. Asi se ti to nepodaří, ale měl by ses o to ze všech sil neustále snažit. Máš povinnost držet se zásady dokonalosti a snažení se o ni. Neposlechneš-li, jsi líný, bezcenný a nezasloužíš si ničí úctu ani respekt. (Volně zpracováno podle: Manuel J. Smith /1981/: When I say no, I feel guilty. l9th ed., Bantam Books, New York, str ). Tři základní kategorie rozhodování, motivace a chování: 1. Chci - rozhodování na základě osobní preference. 2. Musím - vyplývá z přecházejícího, představuje ale rozhodování mezi alternativami. 3 Měl bych - základní manipulativní taktika, kterou se jedinec zříká dobrovolného rozhodování. Stačí mu, aby za sebe nechal rozhodovat druhé. POROVNÁNÍ CHARAKTERISTIK PASÍVNÍHO, ASERTIVNÍHO A AGRESÍVlNÍHO JEDINCE Pasívní (dále P): Rodina a výchova: Rodiče jsou pasívní nebo agresívní, učí ho "slušnosti", tzn. přizpůsobivosti za každou cenu, ústupnosti a ponechávání si názorů pro sebe Asertivní (dále As): Rodina a výchova: Rodiče jsou asertivní, učí ho upřímnosti a odpovědnosti pomocí osobního příkladu, učí ho i hrdosti a úctě k druhým lidem Agresívní (dále Ag): Rodina a výchova: Rodiče jsou pasívní nebo agresívní, učí ho sobectví nebo tvrdosti, přehnaně ho trestají nebo rozmazlují, neprojevují mu svoji lásku\n5 Kognitivní charakteristiky (P): Očekává ocenění ze strany druhých lidí, snaží se jim vyhovět, sebe si necení, jeho očekávání jsou negativně zaměřená, převládá v nich úzkost ze selhání, má přhnanou snahu "dokázat to" Problémům se snaží uniknout a předčasně se vzdává, nedůvěřuje svým schopnostem Kognitivní charakteristiky (As): Svá předsevzetí se snaží realizovat, příznivé ocenění druhými není cílem Má realistická očekávání bez zbytečných obav ze selhání a množství vynaložené námahy je úměrné jeho sebehodnocení K řešení problémů přistupuje konstruktivně, nevzdává se a odolává překážkám Kognitivní charakteristiky (Ag): Vynucuje si od druhých lidí své ocenění, přitom je ignoruje a nerespektuje Jeho očekávání jsou nereálně kladná, nepřipouští sí možnost selhání, z neúspěchu obviňuje druhé lidi Problémy řeší riqidním stylem, při překážkách si neumí sám pomoci Emociální charakteristiky (P): V popředí jsou pocity anxiety a deprese, strach z hodnocení a odmítnutí druhými lidmi Emociální charakteristiky (As): Převládají příznivé pocity ze\n6 sebe a druhých, každé hodnocení si zváží sám Emociální charakteristiky (Ag): V popředí jsou pocity tenze, hněvu, k druhým lidem se chová hostilně Postoj k právům (P): Svých osobních práv neumí dosáhnout ani prosadit, jsou narušená, ostatní lidé ho využívají ve svůj prospěch Svých cílů se předčasně vzdává a nedosahuje jich Je nerozhodný, nechává za sebe rozhodovat druhé Postoj k právům (As): Svých práv se nevzdává, ale zároveň respektuje i práva druhých lidí, obvykle svých cílů dosahuje Svých cílů se nevzdává a obvykle mívá úspěch Zásadně se rozhoduje a hodnotí jen sám za sebe Postoj k právům (Ag): Nerespektuje práva druhých a svých práv dosahuje na úkor ohrožení práv ostatních lidí, která ani nepřipouští Svých cílů dosahuje jen na úkor druhých lidí Přivlastňuje si právo rozhodovat za druhé lidi Neverbální chování (P): Vyhýbá se pohledu do očí, dívá se anxiózně stranou Odpovídá jen po dlouhé latencii, rozmlouvá přerušovaně Mluví tichýn hlasem Přehnaně gestikuluje a jeho\n7 pohyby jsou nápadné, přikyvuje Jeho mimika je nevýrazná, vyjadřuje strach a obavy Neverbální chování (As): Partnerovi se dívá na tvář nebo do jeho očí Jeho odpovědi jsou vhodně načasované a plynulé Používá vřelý tón hlasu Jeho qesta ladí s obsahem jeho tvrzení, je klidný Mimika tváře je uvolněná, na partnera se usmívá Neverbální chování (Ag): Partnerovi hledí upřeně a přímo do očí Netrpělivě přerušuje partnera, skáče mu do řeči Hovoří silným tónem hlasu Trhavými a zlostnými pohyby dává najevo nesouhlas Mimikou vyjadřuje ironii a pocity hněvu Sociální chování (P): Věty začíná s "Hmm, nevím..".často se ptá "proč?" Vůči druhým je podrobivý, přehnaně ustupuje, je nejistý Chováním obvykle provokuje tenzi a hněv u partnera Jeho projevy jsou nejisté a submisivní Je osamělý, přátele si nedokáže získat ani udržet a trápí ho pocit izolace vůči ostatnímu světu\n8 Sociální chování (As): Formuluje věty s "já", "mně" Otázky formuluje s "jak?" Trvá si na svém a chce-li nabízí kompromis Chová se způsobem, který si vynutí respektování druhých Chová se přímo a přátelsky vůči druhým lidem Je společenský, má opravdové přátele, umí si je udržet bez zbytečných ústupků Sociální chování (Ag): Věty začíná "ty", "oni" Používá vazbu "ano, ale" Chováním provokuje konflikt a hádku, odrazuje druhé lidi Nikoho neuznává, je hostilní a sarkastický Je neústupný a defenzívní, podceňuje druhé lidi Zůstává osamocený, druzí mu zpočátku ustoupí, ale. později ho opouštějj, hněvá' ho to Celkové hodnocení (P): Zpočátku je příznivě hodnonocen, později je však považován za nekompetentního jedince s množstvím osobních problémů Celkové hodnocení (As): I když je jeho chování některými lidmi hodnoceno jako nesympatické, převládá kladné hodnocení jeho kompetence a druzí lidé si ho váží Celkové hodnocení (Ag):\n9 Druhými lidmi je negativně hodnocen, jeho nepřizpůsobivost považují za projev jeho slabosti vyhýbají se mu a mají obavy z jeho chování Reakce na konflikt (P): Volí cestu úniku, snaží se ji však maskovat a po přehnaném konfliktu prožívá nepříjemné pocity ze sebe Je přesvědčen o nemožnosti řešit konflikty vlastní aktivitou, proto se vzdává řešení a je submisivní Na přímou výzvu neví, co odpovídat, mlčí, i když ho správná odpověď napadne "post festum", už je neaktuální Reaguje inhibovaně se sníženou přizpůsobivostí, nátlaku podlehne, někdy formou pasívní agresivity Jeho obavy z využívání druhými lidmi jsou zdrojem pocitů trápení a frustrace, má dojem, že druhým lidem překáží, celkově se cítí nešťastně z vlastní bezradnosti řešit i zcela triviální problémy. Reakce na konflikt (As): Před řešením konfliktu si zhodnotí své schopnosti a možnosti, k řešení přistupuje klidně, nevzdává se Jeho odhad vlastních možností je reálný, neodkládá řešení a postupuje bez zbytečných emocí Na výzvu odpovídá okamžitě a neváhá vyjádřit svůj nesou-\n10 hlas, své řešení ochotně předkládá druhým, je na ně hrdý Konfliktní situaci se umí okamžitě přizpůsobit, při nátlaku trvá na svém rozhodnutí, bez ironie Své vlastní hodnocení klade před hodnocení druhých lidí, protože nemá obavy z jejich využívání, umí je upřímně respektovat, dokáže i konfliktní situace využít na sblížení s partnerem. Reakce na konflikt (Ag): K řešení konfliktů přistuje nekompromisně a bojuje za každou cenu, při neúspěchu je hostilní Má nekritický pocit vlastní omnipotence, vyřešení problémů chce použít jako důkaz nadřazenosti vůči druhým Na výzvu reaguje odmítavým postojem, nenechá druhé projevit jejich názor a nerespektuje žádný nesouhlas K sporům přistupuje s vyhrožováním tvrdě odmítá jiná řešení, na nátlak reaguje útočně, ironizuje druhé Odmítá a ignoruje hodnocení druhých lidí, je vůči nim netolerantní, nepřiznává svou snahu je využívat a má minimální šance naučit se efektivnějšímu způsobu řešení problémů. ZAČÁTKY HNUTÍ ASERTIVITY Koncem roku 1949 vydalo poměrně málo známé nakladatelství Farrar, Strauss a Giroux v New Yorku pod názvem "Conditioned\n11 Reflex Therapy" knihu renomovaného newyorkského psychologa a psychoterapeuta Andrewa Saltera. Psychoterapie, vycházející z "podmíněných reflexů", nebo jinými slovy z psychologie učení, nebyla mimořádně lákavá pro psychoterapeuty, kteří se v té době drželi převážně analytické koncepce. Zdá se, že Salterova práce značně předběhla svou dobu. Svědčí o tom i skutečnost, že náležité pozornosti v odborných kruzích se dostalo až jejímu druhému vydání po l2 letech v nakladatelství Capricorn Books, N. Y. Obrovský zájem o asertivitu začátkem 60. roků předčil všechna očekávání. Metodu nácviku asertivity přitom Salter považoval jen za jednu z metod, pro něž se později vžilo pojmenování "behaviorální". Baerová považuje proto Saltera za "otce behaviorální terapie". S obrovským zájmem se trénink asertivity, jak se postupně zvyklo označovat Salterovu metodu, setkal u laické veřejnosti. O nesmírné popularitě tréninku asertivity svědčí několik údajů: v průběhu asi 20 let absolvovalo jen v USA tento trénink několik desítek miliónů, počet na toto téma vydaných knih představuje. dvouciferné číslo a termín "asertivita" se stal jedním z nejfrekventovanějších pojmů v odborné psychologické literatuře.. Významný vliv na hnutí asertivity měla práce Wolpeho a Lazaruse: "Behavior Therapy Techniques" (1966), kde tréninku asertivity byla věnovánu obsáhlá část. Význam této práce představuje "Dotazník asertivity", který byl první motodou umožňující spolehlivě diagnostikovat asertivitu daného jedince. Wolpe a Lazarus zároveň vypracovali techniku SUDS (Subjective Units of Discomfort Scale), která je důležitou součástí tréninku asertivity (pozn.: oběma metodám, dotazníku i škále hodnocení subjektivní nepohody, je věnována zvláštní kapitola, která pojednává o psychodiagnostice asertivity). Charakteristickým průvodním jevem tohoto období bylo vydávání tzv. manuálů tréninku asertivity. V práci "Your Perfect Riqht: a Guide to Assertive Behavior" (1974) rozpracovali Alberti a Emmons základní komponenty tréninku asertivity a problematiku kontinua: pasivita - asertivita - agresivita. Patricia Jakubowská a Arthur Lange vydali práci "The Assertive Option: Your Rights and Responsibilities", v níž shrnuli základní techniky používané při nácviku asertivity. Jednou z nejdůležitějších prací z tohoto období je kniha "When I say no, I feel guilty" Smitha, která se díky upravenému překladu P. Hájka stala dostupnou i u nás. Manuel J. Smith se narodil v roce 1934 v Brooklynu, N. Y. Výzkumně se věnoval sociální psychologii, psychologii učení a psychofyziologii. V psychoterapii zkoumal problematiku fobií a\n12 sexuálních poruch. V současnosti působí jako docent klinické psychologie na Kalifornské univerzitě v Los Angeles. Psychoterapii se věnuje formou soukromé praxe. S asertivitou se začal systematicky zabývat v letech během letních výcvikových táborů a později během působení na Psychiatrickém oddělení nemocnice v Sapulvedu. Od roku 1975 vyšla tato jeho kniha v 19 beznadějně vyprodaných vydáních a do roku 1981 se prodalo více než milión exemplářů. V oblasti tréninku asertivity je považována za bestseller. Její vliv je možno najít i v zameření této práce. Některé z jeho asertivních metod sou zařazen do části popisující hlavní techniky asertivity a jsou součástí i druhého dílu. V problematice asertivity se však Smith věnuje více tzv. negativní asertivitě. Představují ji metody perzistence, prosazování osobních práv a techniky sebeobrany před manipulativním chováním druhých lidí. Je možno konstatovat, že uvedený důraz na negativní asertivitu charakterizuje první období hnutí asertivity. ZÁKLADNÍ FORMY A SLOŽKY ASERTIVITY Důležitou podmínkou naučení se určité zručnosti je co nejpodrobnější seznámení se s jejími zůkladními formami a složkami. Právě na základě určitých složek je totiž naše chování vnímané a hodnocené druhými lidmi jako právě takové a ne jiné. V případě asertivity je tato situace mnohem složitější. Nejednotnost chápání podstaty asertivity přitom přetrvává nejen mezi odborníky. I mezi laiky bývá asertivní chování často hodnocené chybně jako hostilní až agresívní. Osobní zkušenosti absolventů tréninku asertivity tuto paradoxní zkušenost potvrzují. StLawrenceová a spol. vysvětlují příčiny chybného hodnocení asertivity na základě asertivity recipienta, tj. příjemce naší asertivní reakce. Mnohými výzkumy potvrdili že čím nižší je stupeň asertivity recipienta tím větší je pravděpodobnost že bude asertivní chování druhé osoby zkeresleně vnímat i hodnotit jako agresívní: Nezbytnou podmínkou tréninku asertivity je tedy nejen dokonalé zvládnutí asertivního reagování a chování, ale hlavně naučit se zručnosti přesné anticipacie důsledků naší asertivity na lidi, s nimiž jsme v každodenním styku. Asertivita je totiž důležitou podmínkou rovnoprávnosti vztahu dvou lidí. Asertivita obou partnerů je zároveň sine que non podmínkou dalšího prohloubení jejich vztahu. Rozhodneme-li se tedy naučit asertivnímu chování pro nás důležitých lidí, musíme se nejprve sami důkladně seznámit se základními složkami a formami asertivní reakce. Asertivní styl komunikace sestává z dvou základních složek: 1. neverbální, 2. verbální asertivity, v níž je možno dále rozlišovat: a) paralingvistické,\n13 b) obsahové složky komunikace. Neverbální asertivitu reprezentují specifické formy chování, jako celkový tělesný postoj, gestikulace, výraz tváře, očníi kontakt atd. Verbální asertivita sestává z obsahu i způsobu, jímž partnerovi vyjadřujeme své pocity a myšlenky. Paralingvistické složky asertivity označují například plynulost a rychlost řeči, celkový tón hlasu, efektivní zabarvení odpovědi atd. Pod obsahovými složkami chápeme konkrétně použitá slova, způsob formulování věty apod. Při nácviku asertivní reakce tedy nestačí naučit se jen "správným slovům", ale celkovému "stylu a tónu" komunikace. Alberti a Emmons uvádějí sedm základních komponentů asertivního chování. Jejich pořadí jsme však upravili podle uvedeného rozlišování neverbálních a verbálních složek asertivního chování: 1. celkový výraz tváře a mimika, 2. udržování očního kontaktu, 3. pohyby rukou, gestikulace, 4. základní postoj a držení těla, 5. hlasitost a modulace hlasu, 6. správné načasování odpovědi, 7. obsah a forma sdělení. 1. Celkový výraz tváře a mimika jsou důležitou podmínkou, aby naše chování mohlo být vůbec hodnocené jako asertivní. Hodnocení člověka na základě výrazu tváře je základním mechanismem procesu sociální percepce. Naučit se ovládat svoji mimiku nezbytně potřebujeme na zabezpečení přesvědčivosti našeho tvrzení recipientovi. Celkovým výrazem tváře totiž potvrzujeme, že své tvrzení myslíme opravdu vážně. Mimika by se v zásadě měla shodovat s obsahem našeho tvrzení. Průvodní ironický úsměv sotva přesvědčí našeho partnera, že to s naším tvrzením myslíme opravdu vážně: Podobně nepřesvědčivé by bylo vyjádřit pocit rozzlobení s průvodním bázlivým úsměvem. Zkusme si představit konečný efekt vyznání lásky, které partnerovi procedíme zaťatými zuby a podbarvíme zlostným výrazem tváře. Začáteěníci nácviku asertivního chování mají často problémy uhlídat si mírný ironický úsměv při reagování na kritiku. Mnozí si tento zlozvyk ani neuvědomují. Právě jim je určen případ, který uvádí Smith: Sharon, členka výcvikové skupiny, přišla na cvičení s řádnou podlitinou pod okem a vysvětlením: "Měl jste opravdu pravdu. Raději jsem vás měla poslechnout. Fakt, ono se nevyplácí oponovat s ironickým úsměvem:"\n14 2. Udržování očního kontaktu přímo navazuje na nácvik mimiky. Díváme-li se během rozmluvy partnerovi do očí, dáváme mu tím najevo, že naše tvrzení je upřímné, důležité a určené jen jemu. Pro mnohé bývá úkol dívat se partnerovi do očí zpočátku velmi těžký. V literatuře je tento "únikový" manévr považován za instinktivní. Při nácviku je možno použít jako pomůcku tzv. techniku 15 centimetrů: Během rozhovoru se snažíme dívat se na partnerovu tvář v přibližném kruhu o průměru asi l5 cm, se středem kolem kořenu nosu. Je vhodné, nacvičovat to před zrcadlem také doma. Neměli bychom však zapomínat na extrémní variantu očního kontaktu - upřený a napjatý pohled přímo do očí, který často provází agresívní chování. 3. Pohyby rukou, aestikulace - představují důležitou složku neverbální asertivity. Přesvědčivost určitého tvrzení můžeme značně podpořit sladěním qestikulace s obsahem našeho sdělení. Kdo z nás nezažil rozhovor s přehnaně gestikulujícím nejistým a napjatým člověkem? Nadbytečné pohyby rukou totiž prozrazují pocity nejistoty. Zároveň značně rušivě ovlivňují možnost soustředit se na obsah sdělení. Extrémním příkladem rušivě působící nadměrné gestikulace jsou jedinci se závažnými psychologickými problémy. Účinnou a nenahraditelnou pomůckou při učení se přiměřené gestikulaci je zpětná vazba od ostatních členů výcvikové skupiny. 4. Základní postoj a držení těla bývají často podceňovanými složkami nácviku asertivního chování. Ve skutečnosti má celkový tělesný postoj důležitý podíl na výsledném dojmu, který naše chování zanechá na recipientovi. Postoj a držení těla přirovnává Bellack k rámu obrazu, bez něhož by byl celkový dojem z díla značně ochuzený. Paul Ekman, odborník v oblasti neverbální komunikace, doporučuje používat vzpřímené držení hlavy, mírný předklon těla k partnerovi a vhodnou proxemiku, tj. vzdálenost od něj. Při rozhodování o vhodné proxemice je možno vycházet z osobního pocitu pohody. Ne každý totiž dokáže tolerovat přílišnou blízkost cizího člověka během rozhovoru. Výrazná proxemika na druhé straně obvykle vyjadřuje stupeň vzájemné nesympatie mezi námi a naším partnerem. Překročení určité tolerovatelné proxemiky imponuje mnohým lidem jako agresívní chování.. 5. Hlasitost a modulace hlasu patří mezi paralingvistické složky asertivity. Podmínkou slyšitelnosti našeho sdělení je obrácení se směrem k partnerovi. Kdo nezažil nepříjemné pocity během rozhovoru s jedincem, který k nám rozmlouvá s odvrácenou hlavou? Nemělo by se též zapomínat, že šepot je účinným uspávacím prostředkem ale málo účinným způsobem přesvědčení partnera o významu našeho právě přednášeného tvrzení. Respektování svého požadavku však nedosáhneme ani křikem. Ten je spíše účinným\n15 prostředkem vyprovokování defenzivity u partnera. Nepodaří-li se nám zahnat partnera křikem na útěk, ještě stále máme šance, že nám křik vrátí. O důležitosti našeho sdělení však partnera určitě přesvědčíme spíše vhodnou modulací hlasu než šepotem nebo křikem. Často máme možnost potkat oponenty významu této modality. Arqumentují následovně - kdo mě chce slyšet, slyší mě, kdo nechce, je to jeho problém. Tento kvázi argument však přes svoji rozšířenost v rámci asertivity rozhodně neobstojí. 6. Správné načasování odpovědi představuje paralingvistickou složku asertivity, která vyžaduje precizní nácvik. Předpokladem je zvládnutí několika dílčích komponentů. Jedním z nich je co nejrychlejší rozhodnutí, jak odpovědět na partnerovu výzvu. Důležitou podmínkou je sledovat své pocity a myšlenky. Váháním s odpovědí sotva podpoříme asertivitu naší reakce. Pozorné sledování našich pocitů je důležité zejména v případě, kdy v nás partnerovo chování vyprovokuje hněv a nazlobení. Kritériím asertivní reakce obvykle neodpovídá odklad naší odpovědi na budoucí týden. Baerová kromě nezbytnosti okamžité odpovědi zdůrazňuje potřebu informovat partnera o právě prožívaných pocitech. Adekvátnost naší reakce bychom měli přizpůsobit i dané situaci a prostředí. K intimnímu komplimentu bude zřejmě asertivnějším a vhodnějším odložit svou odpověd do soukromí hotelového pokoje, než reagovat ve foyeru hotelu. Jakmile na druhé straně budeme odkládat asertivní přerušení partnera, jehož monology trvají obvykle hodinu i déle, můžeme na svoji pasivitu v tom lepším případě doplatit jen propadlými lístky do kina. Lange a Jakubowská v této souvislosti připomínají, že v mnohých situacích je odmítnutí odpovědi partnerovi jedinou skutečně asertivní formou reakce. Kompulzívní hledání "správné" odpovědi na otázku, kterou považujeme za irelevantní, je důsledkem výchovy k "slušnosti". Kolik rodičů vštěpuje dětem manipulativní imperativ: je věcí slušnosti, mít vždy a na všechno připravenou správnou odpověd? 7. Obsah a forma sdělení byly donedávna nesprávně považované za jádro asertivity. K celkové asertivitě našeho chování potřebujeme nezbytně ovládat co nejzručněji všechny předešlé komponenty. Nácvik konkrétního obsahu odpovědi totiž bývá nejjednodušší složkou tréninku asertivity. Platí základní pravidlo: stručná, upřímná a spontánní odpověď. Asertivnějším je vyjádřit hněv okamžitým: "Vypadni odtud:" než ho přepracovat do mlžné věty typu: - "No, ale tohleto bych od tebe nikdy nečekal", která má navíc mnohé manipulativní aspekty. Při nácviku asertivního chování se učíme přebírat plnou odpovědnost za upřímné vyjadřování našich pocitů a názorů. Za nesprávný je možno považovat postup, který představuje zdlouhavé uvažování nad přiměřenými slovy místo spontánní reakce; Většinou je asertivnějším říci cokoliv a okamžitě. Není totiž cílem upřímného vyjádření našich pocitů snaha partnera urazit, obvinit či ponížit. Naopak, měli bychom ho srozumitelně informovat o pocitech, které v nás vyvolal svým chováním. Při náaviku je\n16 třeba naučit se okamžitě diferencovat dva typy formulací: (1) "Jsem na tebe velmi rozhněvaný:" od (2) "Jsi bezcitný ignorant. Nestydíš se?:" Nezbytnou podmínkou naučení se asertivnímu stylu chováni je seznámení se s jeho hlavními formami. Podle typu vyjadřovaných pocitů a myšlenek je možno rozlišit dvě základní formv asertivitv: 1. pozitivní, 2. negativní. Pozitivní asertivita znamená vyjádření pocitů náklonnosti, přízně a lásky druhé osobě. Touto formou asertivity vyjadřujeme partnerovi v podstatě náš souhlas s ním, jeho chováním. Dáváme najevo i naše ocenění jeho osoby. Charakteristickou metodou pozitivní asertivity jsou komplimenty. Základní složky pozitivní asertivity představují například vřelý tón hlasu, udržování očního kontaktu, oceňování kladných stránek partnerova chování, vyjádření ochoty udržovat s ním i nadále náš vztah. Někteří autoři se pokusili zavést místo termínu pozitivní asertivita pojmenování ženská (Kern), s cílem zdůraznit prvky vřelosti a přízně v reakci. Nezdá se však, že by tento termín, navíc kontaminovaný specifickými aspekty sociálního chápání ženské role, byl vhodnějším než původní název - pozitivní asertivita. Kelly prosazoval nový termín - komendanční, tj. chválící asertivita. I v tomto případě se zdá, že nové pojmenování zužuje původní okruh významu slova pozitivní asertivita. Neujal se ani Hammondův termín vyžadující asertivita, představující chování, které vyžaduje od partnera jeho změnu. V současnosti se s tímto označením můžeme příležitostně setkat v souvislosti s popisem specifického chování, kterým je požádání partnera o změnu sexuálního chování. Touto problematikou se však bude zabývat druhý díl této příručky. Neqativní asertivita představuje vyjádření oprávněného hněvu, upřímné vyjádření nesouhlasu s partnerovým chováním, včetně odmítnutí chování, kterým v nás vyvolává pocity podráždění a zlosti. Charakteristickou metodou negativní asertivity je kritika. Základní složky negetivní asertivity představují napjatý oční kontakt, rázný tón hlasu, přiměřeně zřetelná forma řeči, stručné a srozumitelné vyjádření odmítavého stanoviska. Partnera v zásadě informujeme o podmíněnosti naší ochoty s ním i nadále udržovat kontakty, jedině zohlední-li naše stanovisko. K zdůraznění razantnosti této formy asertivity se pokoušel Kern prosadit označení mužská asertivita. I v tomto případě však může svádět k nesprávnému chápání nového označení negativní asertivity v společnosti existujícího vymezení mužské role. Navíc, v literatuře je možno se občas setkat s výrazně odmítavým postojem k termínu mužská asertivita, zejména u feministickým hnutím infiko-\n17 vaných autorek. Kelly se pokusil zavést termín refuzální, tj. odmítající asertivita. Problémem je tu opět zbytečné zúžení významu negačivní asertivity jen na aspekt odmítání. Zvláštní variantu negativní asertivity popsal Hammond pod názvem ustupující, kterou charakterizuje nadbytečné omlouvání, pocity úzkosti a přehnaný zájem o potřeby partnera. Zdá se však, že tento termín se víc hodí na označení pasívního, inhibovaného chování než na označení negativní asertivity. Dělení asertivity na pozitivní a negativní však neinformuje o tom, zda dané chováni je spontánním projevem, nebo je reakcí na chování jiné osoby. Tento problém pomáhá řešit Gambrillové dělení asertivity na: 1. iniciační, 2. reaktivní. Označení iniciační asertivita reprezentuje naše vlastní zahájení interakce s druhou osobou, od které něco požadujeme, projevujeme jí své pocity nebo se rozhodneme reagovat odmítnutím odpovědi. Připomeňme, že iqnorace je specifickou formou asertivního chování. Charakteristickým rysem iniciační asertivity je skutečnost, že asertivní reakci zahajujeme my a ne náš partner. Při iniciační asertivitě je možno rozlišit dvě základní formy" - pozitivní a negativní. Pozitivní iniciační asertivitou je zahájení přátelské konverzace, vyžádání si uznání a podání komplimentu. Při neqativní iniciační asertivitě jde o rozhodnutí ignorovat partnera, kritizovat ho, žádat o změnu jeho chování, popřípadě mu rázně vyjádřit nesouhlas a negativní pocity. Reaktivní asertivita představuje případ, kdy je naše asertivita jen reakcí na partnerovo tvrzení nebo chování. I když tento termín nepovažujemc za zvlášť šťastně zvolený, je možno ho využít k označení chování, jehož podnětem je akce druhé osoby. I v tomto případě je na místě připomenout důležitou asertivní zásadu: prosba není nikdy rozkazem: Chceme-li se naučit asertivnímu chování, vyžaduje to přeškolení od dětství vštěpované "slušnosti" - platit pocity viny za odmítnutí jakékoliv prosby a nepříjemnými pocity naší ignorace, rozhodneme-li se neodpovídat na každou otázku, kterou nám může někdo položit. I při reaktivní asertivitě můžeme rozlišit její pozitivní a neqativní formu. Pozitivní reaktivní asertivita označuje příjetí návrhu na schůzku, přijetí komplimentu atd. Příklady neqativní reaktívní asertivity jsou odmítnutí neopodstatněné prosby, odmítnutí kritiky apod. Uvedené dělení základních forem asertivity je nutno doplnit o dělení, které navrhl Kern. Základem jeho dělení jsou specifické\n18 varianty pozitivní a negativni asertivity. Doporučuje rozlišovat tzv. čistou asertivitu, která je vhodná ve styku s cizími lidmi, a tzv. empatickou asertivitu s jejím "mírnějším" stylem asertivního chování, vhodného pro styk s blízkými jedinci. Na uvedené dělení navazuje rozlišování forem asertivity na základě (1) typu situace, v níž se realizuje, a podle (2) vztahu k jedinci, tzn. recipientovi naší asertivity. V tomto kontextu je možno rozdělit asertivitu na: 1. jednorázovou, 2. pravidelně se opakující, 3. kontinuální. S typem jednorázové asertivity se můžeme potkat v běžných komerčních situacích (obchod, servis apod.). Základem jednorázové asertivity je vytrvalé úsilí dosáhnout zvoleného cíle a trvat si na původním rozhodnutí. V těchto situacích používáme formu čisté asertivity a negativni asertivitu. Vycházíme z předpokladu, že tato interakce nemá pokračování ani opakování a nemáme zájem na prohlubování daného vztahu. Jednorázovou asertivitu používáme hlavně ve styku s cizími lidmi. S formou pravidelně se opakuücí asertivity se můžeme obvykle setkat v zaměstnání, ve styku s lidmi, s nimiž nejsme v oboustranně citovém vztahu. Do této skupiny patří interakce s autoritou. V těchto případech můžeme počítat s možností uzavření oboustranně akceptovatelného kompromisu. Nejvíce náročnou je kontinuální asertivita, protože tuto formu používáme ve styku s blízkými lidmi, přáteli, maritálními partnery atd. U této formy asertivity se snažíme co nejpřesněji předvídat účinky asertivního chování na partnera. Asertivitou se totiž nesnažíme další budoucnost našeho vztahu zablokovat; ale naopak, cílem kontinuální asertivity je další sblížení a prohloubení vztahu. Nejčastěji používanými metodami asertivity u této formy jsou komplimenty, kritika, kompromis a specifická technika asertivních obligací. METODA ASERTIVNÍCH OBLIGACÍ Autorem metody je Richard F. Rakos z Clevelandské univerzity. Význam slova obligacc by při pokusu o jeho přcklad vedl k nejasnostem, proto ho budeme používat v původní verzi. Význam slova obligace podle slovníkových překladů představuje závazný poměr, závazek atd. Psychologický obsah a význam Rakosova definování obligací vyjadřuje postup, u nějž se snažíme upravit čistou, mechanicky imponujíci formu asertivity do "mírnější" podoby a ve větší míře zohledňujeme psychickou pohodu našeho partnera. Asertivní obliqace je tedy "ohleduplnější" formou asertivního chování\n19 vůči partnerovi. Při styku s lidmi, s nimiž jsme v opakující se nebo slabě kontinuální interakci, je tedy vhodnější, když své požadavky prosazujeme směrem k oboustranné dohodě a přijatelnému kompromisu. Nesporně pozitivní stránkou asertivních obligací je snaha minimalizovat možné negativní důsledky naší asertivity na partnera. Pět hlavních principů asertivních obligací: 1. Partnerovi podáme stručné a upřímné vysvětleni příčin našeho chování. Cílem je umožnit mu snazší pochopení situace, našeho stanoviska a chování. 2. Zřetelně vyjádříme respektováni jeho osobních práv. Informujeme ho o tom, že si uvědomujeme možnost vzniku negatívních emocí v důsledku našeho asertivního chování. 3. 2ásadně se vyhýbáme konfrontaci. Můžeme jeho práva respektovat i tehdy, kdy on sám si je nepřipouští nebo vůbec neuvědomuje. Postačí, jestliže ho o jeho právech informujeme. 4. Počítáme s eventualitou kompromisu, zejména když podstata sporu nebo konfliktu vyplývá z rozporu našich a jeho legitimních práv. Podmínkou je naše dobrovolné rozhodnutí pracovat na kompromisu, který by vyhovoval oběma. 5. Neustálá kontrola našich emocí je důležitou součástí a podmínkou asertivních obligací. Vlastní pocity vždy sdělujeme partnerovi a snažíme se neprovokovat negativní pocity v jeho prožívání. Někdy stačí stručné vysvětlení - uvědomujeme si, že ho naše sdělení nebo chování může rozzlobit. Podstata asertivních obligací sestává z tzv. antecedent a konzekvent. Pod antecedentami ee chápou specifické formy uvažování, které předchází samotné asertivní reakci. Konzekventy jsou vlastně konkrétními větami, které dáváme partnerovi "na doplnění" asertivní reakce. Je možno tedy shrnout, že obligace partnerovi vyjadřujeme konzekventami. Antecedenty asertivní obligace: 1. Důkladně si promyslíme svá i partnerova práva. 2. U problému uvažujemo konstruktivním způsobem, nesnažíme se uvažovat o partnerových slabých stránkách ani jeho nedostatcích. Při formulaci se vyhýbáme náznakům útočnosti. 3. Zvažujeme pravděpodobné neqativní účinky našeho chování na partnera.\n20 4. Výsledkem tohoto uvažování je přesná formulace sdělení. Konzekventy asertivní obligace 1. Srozumitelně formulujeme důvody naší reakce, naše právo a sdělení, že ho v plné míře respektujeme. 2. Svoje sděloní formujeme s prvky empatie a naznačujcme naši ochotu pokračovat v tomto vztahu a očekávání jeho pochopení našich důvodů. 3. Spolu s rozhodným trváním na svém rozhodnutí mu v případě vhodnosti (pro nás) můžeme nabídnout kompromis. Následující příklad má pomoci v lepším pochopení podstaty obligací: Situace: Po skončení pracovní doby za vámi přichází váš nadřízený (mistr) a oznamuje: Mistr: Podívej, jsme ve velmi nepříjemné situaci. Zůstala tu nevybavená zakázka, je třeba ji zařídit ještě dnes. Všichni ostatní už šli domů. Vím, že ty to dokážeš dobře opravit. Uvědomuji si, že tě tím otravuji, ale můžeš mi s tím pomoci? Klasická, čistá asertivní odpověď by zněla: "Ne, nechci:" Na adresu takové formulace Rakos poznamenává, že imponuje v zásadě agresívním dojmem. Dodejme, v některých situacích je to pravda. Asertivní obliqací je možno tedy lépe kontrolovat sociální i klinické důsledky naší reakce. Antecedentní uvažování: 1. Mistr má právo požádat mě o tuto pomoc. Tím spíše, že jsem minulý týden přišel pozdě do práce a on to přešel mávnutím ruky. Na dnešní večer mám však dohodnutou velmi důležitou schůzku, kterou nemíním zrušit. Je tu tedy neřešitelný konflikt mezi jeho a mým právem (uvažování o právech obou partnerů). 2. Dá se mu na to odpovědět tak, aby to neznělo zbytečně útočně a provokativně? (uvažování o možných negativních účincích na partnera). 3. Měl bych si definitivně ujasnit, zda je pro mne tak důležité odmítnout jeho žádost. Chci to opravdu? Nebudu mít zbytečný a nepříjemný pocit viny? Nebude mě trápit, co si o mně pomyslí? (uvažováni o důsledcích asertivity). 4. Rozhodnutí odmítnout jeho žádost je však definitivní a nejlépe to vystihne věta..(uvažování o konkrétní formulaci\nSociální inteligence - agresivita a aservita Střední průmyslová škola Ostrov AGRESE Zkuste definovat pojem! = chování, které vědomě a se záměrem ubližuje, násilně omezuje svobodu a poškozuje jiné osoby\nTerapeutické komunity pro závislé. kuda@sananim.cz\nTerapeutické komunity pro závislé kuda@sananim.cz Z Historie TK Demokratické TK Bion, Foukels, Main a Maxwell Jones-Mill Hill :: odbourání klasické psychiatrické hiearchie :: vstup více profesí mutlidisciplinární


Gothic fórum • Pozorovatelovo hlášení – Domorodci\nPozorovatelovo hlášení – Domorodci\nod eraplix » sob 27. dub 2013 22:06:16 » Pozorovatelovo hlášení – Domorodci\ndostal jsem úkol "Pozorovatelovo hlášení", ale než jsem ho dokončil, tak jsem se přidal k domorodcům a úkol nyní nejde dokončit. Venturo je ve městě a gratuluje, že jsem zabil toho titána, ale úkol se nedá nijak dokončit. Nevíte jak ho skrýt, případně dokončit? Docela je to nepříjemný pocit, že mám nedokončený úkol.\nWebové studio ErapliX – Započneme Vaši éru ve světe pixelů!\nRegistrován: stř 04. dub 2012 17:33:34\nod Jémák » sob 27. dub 2013 23:06:33 » Re: Pozorovatelovo hlášení – Domorodci\ntam se asi budeš muset vrátit v savu a tento úkol dohrát - stačí najít Ventura a pak se teprve rozhodnout..\nod eraplix » sob 27. dub 2013 23:20:42 » Re: Pozorovatelovo hlášení – Domorodci\nVracet se nebudu, to bych přišel o jeden den, který jsem tomu potom věnoval. A ještě mám jeden problém, uvařil jsem si "Šťávu hlupáka" a nemůžu ji najít v inventáři. Když jsem si lektvar vařil, tak ani neměl ikonu. Ostatní lektvary jsou v pohodě.\nod Jémák » sob 27. dub 2013 23:24:57 » Re: Pozorovatelovo hlášení – Domorodci\nchybí tam, nejnovější patch tam snad jen přidal položku, obrázek tam stejně nebude.. viz viewtopic.php?p=460049#p460049\nnebo pak zkusit viewtopic.php?p=495257#p495257\nod eraplix » ned 28. dub 2013 0:23:18 » Re: Pozorovatelovo hlášení – Domorodci\nTen neoficiální patch pomohl na ty lektvary, ale ten úkol neodstranil. Nedá se nějak přes konzoly změnit na dokončený?\nod Liflaen » ned 28. dub 2013 7:14:26 » Re: Pozorovatelovo hlášení – Domorodci\nTo si nemyslím... Budeš se nadto muset povznést a říct si, že stejně to nikomu ukazovat nebudeš\nod eraplix » pon 29. dub 2013 21:39:51 » Re: Pozorovatelovo hlášení – Domorodci\nMně se zdá, že přes konzoly se to dá přes nějaký kod změnit na dokončené, ale už nevím jaký.


Čekárna na smrt | SASPI.cz - Literární server\n:: Čekárna na smrt ::\npublikováno: 23.07.2009, 19:45\nJsem v konkurzu na smrt,\nmusím přehrát svou životní roli,\npořadníky nikde nekončící...\nDalší prosím, tak kam to bude?\nAutobusová zastávka, čekárna na smrt.\nŘidič autobusu, režisér, jedna osoba s kosou.\nTlustý pán s nepadnoucím oblekem\nmi zasedl moje místo u okénka, vzal mi hlavní roli.\nMusím dělat komparzistu, stát v uličce\na přidržovat se vždy, když autobus mírně zrychlí či zpomalí.\nPořád se neztrácíte?\nTu starou pověsím v šatně, na hačék za sedadlem.\nVezmu si novou\na ta bude v pořadníku blíž\npořád jste se neztratili?\nEva Glgan 27.11.2010, 16:54:21\nOdpověď na příspěvek od uživatele: Eva Glgan ze dne 27.11.2010, 16:54:11\nEva Glgan 27.11.2010, 16:54:11\nVelice pravdivé, honě mě oslovila...\nGandalf 28.07.2009, 16:13:43\nEDIT: Příspěvek vyjmut z WS, kam byl zařazen omylem a vycentován :)\nze dne 31.07.2009, 16:17:36\nGandalf: Chybou v Matrixu ;)\nze dne 31.07.2009, 12:46:36\nJoe Care: aha..tak to bych ho nechal radši vycentrovanej a v poezii.a jestli se můžu zeptat proč to nejde v poezii nevycentrovanej?\nze dne 30.07.2009, 7:52:47\nGandalf: Fajn, ale v tom případku se musí dílko hodit do prózy - ok?\nze dne 29.07.2009, 18:51:55\nJoe Care: ale já ho nechci vycentrovat!!!..nešlo by nějak zařídít aby moje příspěvky..ty minulý i ty příští...prosím...fakt to kazí celkovej dojem z básně..představ si že by třeba skácelovy básně byly vycentrovaný...díky\nAmater 24.07.2009, 16:11:22\nlíbilo se mi to, ale asi mám raději delší ságy.\nŠíma 23.07.2009, 22:25:57\nOdpověď na příspěvek od uživatele: Šíma ze dne 23.07.2009, 22:15:36\nP.S. Ještě k tomu WS-ku, zdá se, že nebyl dodržen rozsah (2-5 NS), ale jinak se mi to i docela líbí a to jsem toto dílko četl několikrát (stále dokola)... V jednoduchosti je síla, přestože je mimo výkon herce vše nejasné, protože... Protože... Autor sází mnohé na představivost čtenářů, jo, ať se také trochu potrápí! Jdu se napít...\nze dne 24.07.2009, 10:51:51\nJoe Care: jak už sem psal Dawnie, tohle vůbec nemělo být součástí workshopu tak proto není dodrženej rozsah.\nŠíma 23.07.2009, 22:15:36\nNo... Pěkná hádanka... Což o to... Ztratil jsem se, nebo ne? Patrně tu záleží na tom, jak se na to kdo podívá, že jo...\nA kurnik! Zase vypadlo jedno dílko do workshopu, nebo spíše z workshopu... Jejda! ;-))) Tak tohle se nemělo snad ani známkovat (známka poroty)... Ty horké dny asi dělají svoje! :-DDD\nTakže moment... šíma přepíná na workshopový komentááář!\nTextík je to krátký, jen co je to pravda, ale má své osobité kouzlo! V čem spočívá? V oné krátkosti a jistém "vytříbení" slov. Pokud to říká jen jeden herec na jevišti s kulisam autobusu, nebo autobusového stanoviště, či zastávky, není k tomu co dodat. Délka není vždy vše a jak se zdá, je do tohoto dílka zakomponována i určitá hádanka... No... O co tu jde? O to, že jsme v životě také svým způsobem herci? Že se mnohdy stáváme jen druhořadými herci v tomhle velikém panoptiku života a ty hlavní role nám vyfoukl někdo jiný? Jsme páté kolo u vozu a jedno máme jisté, že jednou všichni zemřeme, dříve, nebo později. Otázkou je, co tím chtěl autor říci a jak blízko budou se svým hodnocením jeho čtenáři...\nNapadá mě, že když se narodíme, dostaneme na tom jednom velkém jevišti, kterému se říká život určitou roli, kterou hrajeme až do své smrti a záleží jen na nás, jak velká role to bude... A ten autobus může být právě tím Osudem, který nás vozí, kam se mu zachce. Smrt by v něm mohla být kontrolorem jízdenek, přestože dobře ví, že načerno v něm jet nikdo nemůže, ale pořádek musí být! ;-)))\nAsi jsem mimo... Neznámkuji, uvidí se!!!\nDawnie 23.07.2009, 20:46:18\nCo na tomhle komentovat? Chyby se hledat nedají, napsané je to tak, jak má být. Mluví z toho hlavně pocity, hádanky... Každý si nejspíš domyslí své, protože tohle čtenáře připraví na jakousi vlnu hloubání...\nAsi dám za mrkvičku (za jedničku)...:)\nSnad se taky dokopu do toho workshopu něco přispět:D\nze dne 24.07.2009, 10:50:50\nJoe Care: do workshopu to nemělo patřit.byla to moje chyba.špatně jsem kliknul.ale stejně díky\nJujacek 23.07.2009, 19:55:11\namazonit 23.07.2009, 19:45:11\nDílko se těžko hodnotí, je velmi osobité zvláštně promlouvající.\nJe živé, dynamické, krátké a přesto je toho v něm hodně. Hlavně co se týká emocí. Ony vložené otázky, jako by vtahovaly čtenáře do toho, co jsi mu upředložil.\nJe tam něco nedořčeného, přesto se zdá, že řečeno bylo vše, co je nutné.\nze dne 24.07.2009, 10:53:06\nJoe Care: a jak se stalo to že se to nevycentrovalo na střed jako vždycky dřív?ale sem za to moc rád.\nze dne 24.07.2009, 10:49:49\nJoe Care: díky\núvaha nad konce...\nGalejník z Agou...


lavera Hydro efekt denní krém 50 ml | Lavera - historickynabytokahodiny.sk Hydro obličej proti stárnutí\nHydro obličej proti stárnutí. Yves Rocher - tvůrce rostlinné kosmetiky\nTweet lavera Hydro efekt sérum 30 ml Vaše pleť každý Hydro obličej proti stárnutí trpí vlivem působení škodlivých faktorů, které se vyskytují okolo nás - např.\nTyto drobné částice útočí na pleťové buňky a ovlivňují její přirozené ochranné mechanismy. Extra porce vlhkosti a ochrany před těmito faktory jsou důležitým předpokladem pro svěží a zářivou pleť.\nSpeciální složení s komplexem proti znečištění, které se skládá z přírodních antioxidantů a organických řas, má trojnásobný efekt: - Chrání pleťové buňky před špatnými vlivy prostředí - Bojuje proti volným radikálům - Zabraňuje stárnutí kůže Komplexní péče o obličej pomocí přírodní kosmetiky proti stárnutí, která zpomaluje stárnutí pokožky způsobované negativními vlivy prostředí, takže vzniká mladistvě oslnivá a svěží pleť.\nKomplex proti znečištění je složený z aktivních ingrediencí s bio řasami, Hydro obličej proti stárnutí účinnými antioxidanty a extraktem z jablečníku obecného. Výzkumný tým přírodní kosmetiky lavera vyvinul inovativní složení aktivních ingrediencí, které kombinuje bio řasy s účinnými přírodními látkami.\nDíky tomu působí proti příznakům stárnutí pokožky v důsledku vlivů prostředí. Výsledkem je dokonalá hydratace a péče pro svěží a zářivější pleť - přirozeně krásná po celý den.\nHydrogelová maska proti stárnutí obličeje - Purederm Age Defying Hydro Pure Gel Mask


GreyLinkDC++ » Lidové noviny o ACTA a Anonymous\n« Komu slouží politici?\nNěmecko pozastavuje svůj podpis pod dohodu ACTA »\nPosted on Únor 10th, 2012 by GreyLink in X. Pirátské Noviny\nPáteční příloha Lidových novin Pátek přináší článek o Ondřeje Formánka o pirátském kopírování a hnutí Anonymous. Na názorové straně listu je i text ředitelky místní pobočky IFPI Petry Žikovské s výmluvným názvem „Situace na netu je neúnosná“.\nPetra Žikovská pokračuje v litaniích, do kterých se opožděně spustila, po masivní kritice dohody ACTA. Její názor lze shrnout tak, že ACTA nikdo kromě ní pořádně nečetl a dohoda nikoho neohrozí. Všichni kdo ACTA kritizují jen dezinformují, dezinformuje nejen Pirátská strana, ale dokonce i IT odborníci. Žikovská také kritizuje média, že „dezinformacím“ poskytují tak velký prostor.\nOndřej Formánek se v úvodníku magazínu Pátek LN, domnívá, že pirátské šíření obsahu kopírovacího monopolu, lze omezit jen rozumnou a přiměřeně zpoplatněnou službou na způsob iTunes. V závěru kritizuje Anonymous za prolamování a zveřejňování soukromých údajů.\nHlavní článek věnovaný Anonymous se v první části věnuje především fenoménu digitálního kopírování a připomíná kauzu Megaupload. V druhém oddílu zpovídá českou sympatizantku Anonymous a bývalého hackera, který dnes pracuje pro protistranu. Názorové spektrum doplňuje šéfredaktor časopisu Živel Luboš Pavlovič, který fenomén Anonymous přirovnává k freeteknu a kybernetické útoky k pořádání festivalů Czechtek: „Tehdy také nikdo z oficiálních institucí nechápal, jak je možné, že se bez organizátora někam sjelo dvacet tisíc lidí. Anonymous jsou myšlenka a vlajka v jednom.“\nLidové noviny jsou dostupné i v elektronické podobě, po registraci a za polatek 10,- Kč.\nVybíráme z Pirátských novin\nKolik písniček si můžete stáhnout podle Petry Žikovské?\nACTA jako digitální Czechtek\nOlivie v Živlu, pomatenci proložená\nTento článek byl vydán Pátek, Únor 10th, 2012 v 11:08 a byl zařazen do rubriky X. Pirátské Noviny Můžete navázat na odpovědi tohoto článku prostřednictvím zdroje RSS 2.0 Můžete zanechat odpověd, nebo vytvořit tzv. trackback z vaší vlastní stránky.\nMoudra Petry Žikovské – Jak využít zkratku IFPI\n85 dotazů. 0.503 vteřiny.


volby – Nevihnutí\n3. 10. 2018 by spravce in Nevihnutí\nNejsme populisti, jsme realisti.\nJsme aktivní v mnoha spolcích a organizacích ve městě, dlouhodobě prokazujeme, že nám jde o lepší Vimperk.\nJsme nové tváře, nejsme zatíženi osobními spory.\nJsme vzdělaní lidé různých profesí a mnoha zkušeností.\nMáme mnoho nápadů a návrhů, co ve Vimperku změnit, a chceme o nich diskutovat se všemi napříč zastupitelstvem.\nJednoduše proto, že Vimperk potřebuje změnu\nCo konkrétně chce NEVIHNUTÍ ve Vimperku udělat a změnit, najdete na našich stránkách www.nevihnuti.cz. Chcete-li se více seznámit s našimi kandidáty, zveme vás dnes večer od 19 hodin na neformální setkání na Hamajdě. A jestli dnes nemůžete, více o celém našem týmu i videopředstavení prvních čtyř kandidátů jsou dostupná kdykoliv na https://nevihnuti.cz/o-nas/.\nJděte k volbám. Je to Vaše právo a jedinečná možnost, jak aktivně ovlivnit Vimperk na další čtyři roky.\n1. 8. 2018 by spravce in Nevihnutí\nVčerejší datum bylo mezním termínem pro odevzdání kandidátních listin a v našem případě i petičních archů, které posvětí naši kandidaturu. Jako hnutí nezávislých kandidátů jsme si schválně zvolili tu nejtěžší možnou cestu. Cestu bez podpory některé z politických stran. Cestu nutnosti shromáždit minimálně 517 podpisů voličů a možnosti mluvit s Vámi. Již minimálně toto nás odlišuje od ostatních stran či hnutí kandidujících do komunálních voleb ve Vimperku.\nA povedlo se. Spolu s přihláškou k volbám jsme včera odevzdali archy s celkově 681 podpisy, což je o 164 více, než jsme potřebovali. Děkujeme všem, kteří podepsali – vážíme si možnosti, kterou jste nám tím otevřeli a zároveň nás velice potěšila podpora a zpětná vazba, kterou jsme během sběru podpisů získali od velice rozmanité skupiny občanů Vimperka a přilehlých osad. Chápeme i ty, kteří odmítli podepsat – ať už z důvodů nechuti kamkoliv se podepisovat, strachu o své osobní údaje či z pouhých nesympatií k našemu hnutí. Všechny důvody jsou legitimní. A největší dík patří mnoha dobrovolníkům, kteří nám se sběrem pomohli a výrazně nás tak přiblížili na startovní čáru volebního „závodu“.\nSe sběrem podpisů jsme začali docela pozdě – měli jsme na něj jen 25 dní. Brali jsme to jako takový malý test, jestli jsme schopni obstát jak před vimperskou veřejností, tak sami před sebou – jestli zkrátka umíme, jak se dneska s oblibou říká, zabrat. A výsledek jasně ukázal, že to dokážeme. V podobném nasazení budeme pokračovat i nadále. V předvolebním období a v případě získání mandátů i v následujících 4 letech. Jsme uskupení lidí mnoha profesí i názorů, které spojuje elán, nadšení a chuť sbírat zkušenosti.\nPustili jste nás k volbám – děkujeme!\nNevihnutí (Petr Samek, Adéla Jiříková, Jan Hanžl, David Pfeifer, Lenka Kukačková, Jan Czerwenka, František Řehoř, Stanislava Vacíková, David Šindler, Roman Pech, Simona Žižková, Ondřej Šavrňák, Hana Zubová, Jiří Kortus, Milan Kuncl, Hana Košnarová, Pavel Mráz)


Zinnat a jogurty | Dr. Max lékárna\nZinnat a jogurty\nProsím můžu při antibioticích Zinnat jíst jogurty a mléčné výrobky? V letáku o tom nic není. Děkuji\nDobrý den, u některých antibiotik jsou mléčné výrobky problém. Je to proto, že v mléku je obsažen vápník. Ten tvoří s některými antibiotiky pevnou chemickou vazbu v žaludku, a tím znemožní, aby se lék vstřebal a účinkoval. U Zinnatu se tohoto obávat nemusíte a mléčné výrobky můžete. S přáním hezkého dne Kvapilová Radka


Držák toaletního papíru se zásobníkem volně stojící STOJDRZTOAL Brno\nProdukt Držák toaletního papíru se zásobníkem volně stojící STOJDRZTOAL Brno\nPopis: Regály a poličky Držák toaletního papíru se zásobníkem volně stojící STOJDRZTOAL Multi\nVolně stojícídržák toaletního papírus praktickým zásobníkem, ocení každá domácnost. Rozměry: průměr 18 cm, výška 55 cm Zobrazit celý popis zboží >>>\nVlastnosti Držák toaletního papíru se zásobníkem volně stojící STOJDRZTOAL Multi\nSpecifikace Držák toaletního papíru se zásobníkem volně stojící STOJDRZTOAL naleznete zde, nebo přímo na stránkách prodejce SIKO.CZ Multi, u kterého si můžete tento výrobek ihned zakoupit za skvělou cenu 319 Kč.\nNázory na Držák toaletního papíru se zásobníkem volně stojící STOJDRZTOAL\nHodnocení: Před nákupem si většinou pročítám recenze Držák toaletního papíru se zásobníkem volně stojící STOJDRZTOAL. A tento produkt mi vyhovuje.\nHodnocení: Produkt Držák toaletního papíru se zásobníkem volně stojící STOJDRZTOAL hodnotím kladně, líbí se mi jeho vlastnosti a jsem se vším spokojen a splňuje má očekávání.\n- výrobní EAN 8592127069647 a identifikační kód STOJDRZTOAL\nKde koupit nejlevněji Držák toaletního papíru se zásobníkem volně stojící STOJDRZTOAL v Brně\nChcete ušetřit každou korunu? Od toho zde je i srovnávač cen Heureka, která vám poradí, který obchod prodává dané zboží Regály a poličky Držák toaletního papíru se zásobníkem volně stojící STOJDRZTOAL za nejlepší cenu. Skvělou funkcí je i možnost si vybrat e-shopy s výdejním místem nebo pobočkou v Brně. Podívejte se na nejbližší obchod. Zobrazit zboží na Heurece.\nSkladem v Brně Držák toaletního papíru se zásobníkem volně stojící STOJDRZTOAL Regály a poličky\nChcete dané zboží Držák toaletního papíru se zásobníkem volně stojící STOJDRZTOAL koupit a mít doma co nejrychleji? Rozumíme vám a proto doporučujeme se podívat přímo na stránky obchodu zde, a nebo ověřit skladovost i na stránkách zbozi.cz, kde jsou desítky obchodů s podobným sortimentem Regály a poličky a nabízí osobní vyzvendutí ve městě Brno.\nPokud k produktu potřebujete produktovou dokumentaci, manuály, či podrobné složení k produktu 8592127069647 , obracejte se s dotazem přímo na výrobce. Veškeré popisky zboží, ceny i dostupnost jsou informační a pro přesné údaje se prosím podívejte přímo na stránky prodejce SIKO.CZ, kde jsou veškeré údaje aktuální.\nInformace: veškeré informace jakož to popis produktu Držák toaletního papíru se zásobníkem volně stojící STOJDRZTOAL, cena a jeho dosutpnost je informačnícho charakteru a nemusí být aktuální k dnešnímu dni. Pro přesné aktuální informace se podívejte na stránky e-shopu/dodavatele (SIKO.CZ) daného zboží.


Kozí Kolostrum Betula Pendula (60 tb.) | Colostrium.com\nHome»Produkty s kozím kolostrem»Kozí Kolostrum Betula Pendula (60 tb.)\nKozí kolostrum je významným podpůrným prostředkem při léčbě těchto onemocnění: alergická rýma, astma a chronická bronchitida, infekce horních cest dýchacích, herpes, autoimunitní onemocnění, borelióza. Také významně zrychluje celkové zotavení po onemocnění nebo chirurgickém zákroku a používá se jako následná léčba po chemoterapii.\nKozí Kolostrum Betula Pendula (60 tb.) množství\nKozí kolostrum obsahuje kozí mlezivo, unikátní tekutinu, vznikající v kozím mléce bezprostředně po porodu mláděte. Obsahuje v koncentrované formě rozmanité biologicky aktivní látky jako imunoglobuliny, laktoferin, cytokiny, vitamíny, biominerály, růstové faktory, speciální antivirové a antibakteriální látky a další.\n4 recenze Kozí Kolostrum Betula Pendula (60 tb.)\nJitka Cerna – 23 března, 2018\nMoc Vám fandím!! Mám Váš produkt a sama jsem v dlouhodobém kontaktu s kozí farmou na Dobříši. Děkuji, Jitka Cerna\nJosef (ověřený vlastník) – 20 října, 2018\nDcera kozí Kolostrum užívá několik měsíců a od té doby nebyla nemocná a cítí se dobře. S výrobkem jsme maximálně spokojeni. A doporučili bychom ho všem.\nHana Humlová – 29 listopadu, 2019\nColostrum Betula kupuji dceri. Byla velmi casto nemocna a uz po prvnich dvou mesicich vidim vyrazne zlepseni. Jiz ho bere pres 3 mesice a nemocna byla pouze jednou. K. Vanocum ho budu kupovat i manzelovi. Muzu ho vrele doporucit. 👍🏻\nZdenka Makalousova (ověřený vlastník) – 3 prosince, 2019\nDobrý den, paní Humlová,\nděkujeme za Váš příspěvěk. Jsme rádi, že máte s kozím kolostrem dobré zkušenosti. Aktuálně máme vánoční akci – sleva na 2 kolostra ve vánočním balení 200 Kč, vánoční balení 4 ks 500 Kč.\nPřejeme krásné, ve zdraví prožité vánoční svátky\nLucký (ověřený vlastník) – 25 srpna, 2021\nZdenka Makalousova (ověřený vlastník) – 7 září, 2021\nOmlazující pleťové sérum Betula Pendula


Friday Edition: Nejčtenější | FSFinalWord.cz\nfsfinalword.cz > archiv > Friday Edition: Nejčtenější\nFriday Edition: Nejčtenější\n17. 01. 2020 - EB\nNaše čtenáře loni v únoru zaujal Final Word o Petru Rafajovi, Bohuslavu Sobotkovi a mýtném tendru. Průměrná denní čtenost našich článků je okolo 10 000, tento však díky sdílení získal pro nás nevídaných 445 000 čtenářů. Stal se tak nejčtenějším nejen loni, ale celkově.\nNaštěstí můžeme dodat, že SkyToll/CzechToll zatím nevypadá jen jako další Kapsch.\nTakto zněl celý text:\nPředseda antimonopolního úřadu Petr Rafaj včera potvrdil smlouvu mezi ministerstvem dopravy a konsorciem SkyToll/CzechToll a tím Kapschi odzvonil umíráček třináctiletého panování nad zlatým dolem zvaným mýtný systém. Jistý pražský lobbista bude bezpochyby tvrdit, že včerejší rozhodnutí dokazuje, že jsme „lhali“, když jsme v říjnu 2017 varovali před možnými pletichami na ÚOHS, které by upřednostňovaly Kapsch. Ve skutečnosti antimonopolní úřad nejdříve opravdu rozhodl ve prospěch Kapsche. Teprve po odchodu Bohuslava Sobotky z postu předsedy vlády začal Rafaj dbát na přání svých nových pánů, Andreje Babiše a Miloše Zemana. Včerejší výnos je důkazem, že onen pražský lobbista je nyní už nemohoucí, pokud jde o jeho schopnost jednat proti těmto dvěma politikům. Důležité je pochopit, že Kapsch prohrál svoji bitvu až poté, co Sobotka prohrál tu svoji. Pozornost by se nyní měla obrátit k zajištění, aby nový pečovatel o dálniční zlatý důl hrál podle stanovených pravidel. Neměly by se objevit žádné smluvní dodatky nebo cenová navýšení, která by z konsorcia SkyToll/CzechToll učinila jenom další Kapsch.\nČlánek původně vyšel 27. února 2019.


Září, 2018 Září 2018 – Vizneon\nNejlevnější sexshop se může stát jedním z obchodů, ve kterých budete nakupovat vánoční dárky. Vždyť takto můžete svého přítele potěšit nejvíce a udělat mu největší radost. Ani nebude záležet na tom, zda koupíte něco pro sebe nebo pro něj. Hlavní je, že budete mít zase něco nového s čím si hrát.\nKaždoroční zoufalství přichází v podobě Vánoc, kdy zase budete muset hledat dárky nejen pro svého partnera, ale také všechny příbuzné a známé. S partnerem už jste tak dlouho, že už opravdu netušíte, co byste mu měla dát. My pro vás máme ale skvělý tip. Nejlevnější sexshop se může stát novým zdrojem skvělých dárků nejen na Vánoce, ale také k jiným příležitostem. Váš partner bude štěstím a blahem úplně bez sebe a vy budete za nejlepší partnerku na světě.\nFiled Under: Nezařazené | Tagged: nejlevnější sexshop\nKaždá maminka to dobře zná. Zdá se, jakoby to bylo včera, co se nám narodilo naše malé štěstíčko. Dnem za dnem roste a zásoba oděvů na daný věk se krátí. Opět je nutné nakoupit další textil pro vašeho miláčka. V dnešní době je asi nejvýhodnější kupovat oděvy na bazarech, kde nakoupíte pěkné kusy za super ceny. Navíc, co si budeme povídat, přeci jen, naše ratolesti rostou skutečně rychle, takže i když se jedná o použité zboží, může vypadat prakticky nepoužitě.\nNa zvláštní příležitost\nKaždá maminka však chce mít doma oděvy, do kterých bude miminko odívat při zvláštních příležitostech. Například na rodinnou oslavu nebo na pravidelnou prohlídku k lékaři. Takový textil chce mít většina maminek nový. Pokud také hledáte nové kousky pro svého miláčka, podívejte se na značkové kojenecké oblečení z naší nabídky. Najdete u nás nádherné kousky, ze kterých si nebudete moci vybrat jen jeden. Nabízíme vám overaly, body, šatičky pro malé parádnice a mnoho, mnoho dalšího. U nás si vyberete textil na chlapce i holčičky. Vše ve vysoké kvalitě za ceny, které jsou dostupné pro všechny.\nFiled Under: Nezařazené | Tagged: značkové kojenecké oblečení


Blog: Zima nás nepřemůže – INSTITUT ORLANE PRAHA\nPosted on 24.2.2022 by kotabovak\nBlog: Zima nás nepřemůže\nNevím, jak vy, ale já na konci února už jen dodýchávám. S pocitem, že zima už je dlouhá, jaro v nedohlednu… Jak si zvednout náladu a udělat si i pošmourné dny krásnější?\nPodle psychologů je právě přelom zimy a jara tím nejsložitějším obdobím pro lidskou psychiku. Když se totiž například v prosinci těšíte na Vánoce, pracujete ještě se sluneční zásobou, kterou jste si užila v létě. A i když se chcete v dnešních dnech těšit na jaro – dokonce ani na to už vám nezbývá energie. Protože za sebou máte zkrátka mnoho zimních a chladných dní, které vám vaše akumulační baterie do zásoby nenabijí, naopak je zdatně vyčerpávají.\nPřitom stačí tak málo, abyste se cítila lépe. Tedy například můžete sáhnout po kvalitnější stravě a dopovat se vitamíny. Také se můžete věnovat sama sobě, nechat se rozmazlovat a hýčkat, pořídit si krém, po kterém už dlouho toužíte.\nJá mám jasno. Vždy na přelomu zimy a jara potřebuju Antifatigue Mask, protože pleť dostává dost zabrat a nechci vypadat jako zombík. Díky jejímu složení naboostuju pleť, takže vypadá, jako bych se právě vrátila z dovolené, o které si už několik let nechávám jen zdát. Také miluji Supradose koncentrát s vitamínem C. Ten účinně revitalizuje unavenou pleť. Vitamin C je cenným zdrojem energie pro tělo i pokožku, má schopnost podpořit a zvýšit energetický metabolismus. Dalšími jeho přínosy jsou antioxidační účinky, schopnost rozzářit povadlou pleť a eliminovat nežádoucí pigmentaci. Tento koncentrát je nejlepší aplikovat ráno. Výborně poslouží jako prevence, regenerační kúra v zimě, při změně ročního období či při rekonvalescenci. Výše uvedené je tedy dokladem toho, že jsem si přípravek pro jarní pleť vybrala správně.\nV neposlední řadě vždy v tomto období nasazuji do svého arzenálu Orlane Body zpevňující emulzi na tělo a prsa. Proč? Protože se pomalu dostávám k výměně roláků a svetrů za halenky s výstřihem do V. A chci předvést – že mám čím se chlubit. A proč právě tenhle přípravek? Emulze navrací pokožce pružnost a pevnost. Stimulací buněčné energie vyhlazuje, zpevňuje a regeneruje. Pokožku hloubkově hydratuje. Její jemná textura nezanechává mastný film ani skvrny. Luxusní francouzská kosmetika značky Orlane splňuje již více než 60 let díky svým špičkovým produktům proti stárnutí očekávání i těch nejnáročnějších žen. Vedle vysoce účinných pleťových výrobků poskytuje také exkluzivní řadu péče o tělo.\nViz výše uvedené, já budu na jaro připravená. A navíc se nebudu trápit pohledem do zrcadla, že jsem stará, unavená a ošklivá. Tyto přípravky mi nedovolí, abych si něco takového, byť jen náznakem, myslela.\nA víte, jak to je. Když se cítíte krásná, jste krásná. Takže jaké pomocníky si pro přechodné období pozvete do své koupelny vy?\nPrevious PostPrevious Blog: Sportovní příprava\nNext PostNext Soutěžte s Orlane o novinku na trhu: Supradose Retinol bojuje s vráskami a pigmentací


Jak se do Lesů volá, tak se z nich ozývá | Drevmag.com\nTendr Lesů ČR, zdá se, začíná vyvolávat vášně. Asociace českých a moravských dřevozpracovatelů (AČMD) dne 24.10.2011 informovala veřejnost a media o jednání s ministrem zemědělství Petrem Bendlem a o doporučeních, které mu ústy svého zástupce sdělila na základě obav z negativního vývoje v lesnicko-dřevařském sektoru následkem výsledků tendrů Lesů ČR. Proti tiskové zprávě AČMD se dne 26.10. svojí zprávou ohradil státní podnik Lesy ČR (LČR).\nZe zprávy LČR je podle podniku „čitelná pokračující snaha této asociace a jejího prezidenta Zdeňka Valného očerňovat a poškozovat státní podnik Lesy ČR šířením nepravdivých a lživých tvrzení, tentokrát o velkém dluhu společností holdingu Less k podniku Lesy ČR. Tvrzení AČMD a pana Valného o existenci velkého dluhu Less&Forest k podniku Lesy ČR není pravda.“\nJak ale vyplývá z následného vyjádření AČMD ze dne 27.10., LČR si patrně trochu „po svém“ vysvětlily některé informace ze zprávy AČMD – že by v duchu rčení o potrefené huse?\nAČMD ve svém vyjádření na upřesnění mj. uvádí: Vzhledem ke skutečnosti, že podmínky tendrů neobsahují požadavek na bezdlužnost účastníka vůči zadavateli a vzhledem k reálným rizikům insolvence potenciálních smluvních partnerů v případě, že vítěz tendru vycházel při konstrukci nabídky z nereálných odhadů cen dříví či služeb v roce 2012, či v případě, že vítěz tendru disponuje značným zadlužením, doporučila AČMD ministru zemědělství mimo jiné:\n• Prověřit míru zadluženosti vítězů tendru vůči zadavateli a existenci splátkových kalendářů mezi vítězem tendru a Lesy ČR a VYLOUČIT tak, že v případě insolvence smluvního partnera Lesů nebude případný dluh za dříví „při pni“ umocněn neplněním splátek dalších dluhů.\n• Prověřit riziko insolvence vítěze tendru a míru spolehlivosti bankovních garancí.\nAČMD zdůrazňuje, že její tisková zpráva nehovoří o jakékoli konkrétní společnosti, tedy ani o společnosti Less&Forest, ani o holdingu LESS, jak podsouvá TZ Lesů ČR, ale výhradně obecně o „vítězích tendru“, tedy o všech společnostech, s nimiž míní Lesy uzavřít nové smlouvy.


Práce: Účtující číšník/servírka / číšníci a servírky České Budějovice - Leden 2019 | Jooble\nPráce účtující číšník/servírka / číšníci a servírky\nPráce Účtující číšník/servírka / číšníci a servírky České Budějovice\npraxe není podmínkou Požadujeme: minimální požadované vzdělání: Nižší střední odborné Nabízíme: adresa pracoviště: Martin Brousek, s.r.o. 01, Pražská tř. 215/128, České Budějovice 3, 370 10 České Budějovice 10 mzda (plat): 18 000 Kč typ pracovního úvazku...\nNástup v průběhu ledna 2019. Mzda od 17 000.- Hotel Savoy, B.Smetany České Budějovice.\nPopis pracovní pozice praxe není podmínkou Na partnerském portálu Dobraprace.cz jsme našli podobné nabídky práce\nInformace Nabízíme příspěvky na stravování, zaměstnanecké benefity a práci v mladém kolektivu Požadujeme: praxe v oboru podmínkou, pracovitost, spolehlivost, flexibilita a bezúhonnost\nInformace Přijmeme do týmu číšnika/servírku. Krátký, dlouhý týden, 130,-/h. + příplatky, pracoviště ČB. Co od vás očekáváme Čistý trestní rejstřík, praxe výhodou.\nNabízíme příspěvky na stravování, zaměstnanecké benefity a práci v mladém kolektivu Požadujeme: praxe v oboru podmínkou, pracovitost, spolehlivost, flexibilita a bezúhonnost Požadujeme: minimální požadované vzdělání: Střední odborné (vyučen) Nabízíme: ...\n...provozující La Festa restaurant & cocktail bar na náměstí Přemysla Otakara II. přijme do svého týmu novou posilu na pozici Vrchní číšník/servírka.. Neváhejte a staňte se součástí prosperující společnosti ! Náplň práce:obsluha hostů v restauraci . Požadujeme: praxe nebo...\núčtující číšník/servírka / číšníci a servírky, České Budějovice


Ochranné tvrzené sklo Apple Watch 2 - 42mm | MobilySkalka.cz\nTvrzená skla pro Apple Watch 2 - 42mm\nOchranná tvrzená skla na chytré hodinky Apple Watch 2 - 42 mm jednoduše nainstalujete. Při používání nepoznáte, že ho máte na přístroji. Můžete se také setkat s označením temperované sklo, nebo přímo s anglickým názvem glass, to vše je označení tvrzeného skla pro Vaše chytré hodinky Apple Watch 2 - 42mm. Nejlepší řešení pro ochranu před pády a poškrábáním displeje.\nKvalitní ochranné tvrzené sklo až do okraje pro Apple Watch 1/2/3 - 42mm (černé)\nOchranná tvrzená skla na hodinky Apple Watch 2 - 42mm jsou připravena dokonale ochránit displej za každé situace.\nJak zjistím, že mám Apple Watch 2 - 42 mm?\nModelové označení naleznete v menu svého mobilního telefonu.\nOtevřete ve svém iPhonu aplikaci Watch.\nKlepněte na panel Moje hodinky.\nPotom na Obecné > Informace.\nNajděte pole Model. Zde je uvedeno číslo dílu začínající písmenem „M“.\nKlepněte na pole Model.\nPole se bude aktualizovat a zobrazí tovární označení A1758, A1817.\nV případě, že se jedná o chytré hodinky Apple Watch 2 - 42mm naleznete zde označení A1758, A1817. Máte? Skvělé! Můžete si bez obav objednat tvrzené sklo pro Vaše hodinky.\nOchranné tvrzené sklo na Apple Watch 2 - 42mm spolehlivý pomocník\nMůžete se také setkat s názvem temperované sklo glass je to jedno s dalších označení ochranného tvrzeného skla na Apple Watch 2 - 42 mm.\nJedinečností ochranného tvrzeného skla na hodinky Apple Watch 2 - 42 mm je tvrdost 9H, která zabezpečí spolehlivou ochranu displeje. Ochranné tvrzené sklo utlumí nárazy na samotné sklo displeje a ochrání ho tak při nárazu.\nDalší vynikající vlastností ochranného tvrzeného skla pro Apple Watch 2 - 42mm je vrstva, která zabraní odleskům a otiskům prstů při používání displeje. Samozřejmostí je kromě ochrany displeje před zničením u ochranných tvrzených skel na Apple Watch 2 - 42 mm i ochrana před poškrábáním displeje.\nNávod na lepení ochranného tvrzeného skla na displej hodinek Apple Watch 2 - 42mm\nZde najdete návod, jak jednoduše nalepit ochranné tvrzené sklo na Apple Watch 2 - 42mm. Jak na instalaci:\nSoučástí balení ochranného tvrzeného skla glass na Apple Watch 2 - 42mm jsou dva hadříky z jemného materiálu.\nNež přistoupíte k samotné instalaci ochranného tvrzeného skla na Apple Watch 2 - 42mm se přesvědčte, že na displeji nezůstala smítka prachu. Případně je odstraňte.\nSundejte z lepící plochy skla folii a přiložte ochranné tvrzené sklo touto lepící plochou na displej chytrých hodinek Apple Watch 2 - 42mm. Pečlivě vycentrujte temperované sklo.\nNa konec ještě očistěte ochranné tvrzené sklo, které jste úspěšně nalepili na displej hodinek glass Apple Watch 2 - 42mm. Tím jednak vyleštíte tvrzené sklo k dokonalosti a pomůžete ochrannému tvrzenému sklu lépe přilnout na displej zařízení Apple Watch 2 - 42mm.\nSkvělé! Displej Vašich hodinek Apple Watch 2 - 42mm máte ochráněn před poničením.


Praktické lékařství Vladislav 19.7.2016\nMám opakující se bolesti na prsou. Začne to tak, že citím teplo od Žaludku a pak bolest na hrudi, musím neustále říhat a mám silný pocit na zvracení. Nikdy nezvracím, průjem nemám. Bolesti byly 5 dnů, pak tři dny klid, teď se znovu vrátily. Bolesti se uklidní, když něco malého sním, ale uklidnění 1-2 hodiny. Lékař mi předepsal motillium, avšak nepomáhá. Doporučujete gastroskopické vyšetrení?\nDobrý den, dle popisu Vašich obtíží by se mohlo jednat o hiatovou hernii ( brániční kýlu) s gastroezofageálním refluxem a rozvojem esophagitidy ( zánětu jícnu). V léčbě se používají léky ze skupiny blokátorů protonové pumpy ( např. Helicid, Pantoprazol atd). Některé z těchto produktů jsou volně prodejné. Doporučila bych vám k přesnější diagnostice gastroskopii. S pozdravem Jana Harnová


Pro ženy | sextrade.cz\nSextrade.cz Vakuové pumpy Pro ženy\nPrsní pumpa Easy Grow\nVibrující vakuová vaginální pumpa\nVakuová pumpa - černý poklad\nVaginální pumpy fungují na principu sání vzduchu, který urychluje průtok krve ve vagíně. Následně se vaginální oblast stává citlivější na stimulaci.\nPrsní pumpa Easy Grow do 2 dnů\n558 Kč 1 079 Kč\nPumpa na bradavky do 2 dnů\n464 Kč 809 Kč\nVakuová pumpa - černý poklad do 2 dnů\n414 Kč 807 Kč\nZmyselne plné, citlivé pysky ohanbia! Anatomicky dokonale tvarovaná, mierne oblúkovitá pumpa na vagínu, ktorá vytvoreným vákuom donekonečna dráždi pysky ohanbia.\nVibrující pumpa na bradavky do 2 dnů\n342 Kč 618 Kč\nVakuová pumpička k univerzálnímu použití.\nSavky na bradavky Brustnippel-Sauger do 2 dnů\nPřísavka na bradavky patří do kategorie erotické pomůcky.\nVagina Kiss do 4 dnů\n365 Kč 809 Kč\nVakuová pumpa Vagina Kiss je unikátní stimulátor sloužící k láskání podobnému jako u orálního sexu.\nPumpička - Klit Kiss do 2 dnů\n464 Kč 620 Kč\nKlitorální vakuová pumpa do 4 dnů\nV�kuov� pumpa Clitoral Pump je praktick� v�kuov� pumpa na klitoris.\nVaginální pumpa - Pink Pussy do 2 týdnů\n645 Kč 763 Kč\nDámská vakuová pumpa v krásném růžovém provedení je vyrobená americkou značkou Doc Johnson.\nPumpičky na bradavky - Twist do 2 dnů\n315 Kč 533 Kč\nDvě individuálně nastavitelné přísavky na bradavky pro vytvoření silného vákua.\nVibrátor - Flores Piccolo do 2 dnů\n1 118 Kč 1 496 Kč\nMelodický erotizmus! "Flores piccolo", a malá sestra "Flores", vás budou silně stimulovat svým drážkovaným designem.\nVibrátor - Thrusting Vibe do 4 dnů\n1 201 Kč 2 490 Kč\nSe stimulací klitorisu! Tento růžový vibrátor s masážními perlami vyniká od ostatních díky svému králikovitému klitorisu, který dokáže pohyblivými ušima a 7 vibračními režimy intenzivně stimulovat vaši perlu rozkoše.\nSavky na bradavky do 5 týdnů


Nejpokročilejší grafika od AMD Radeon HD 2900XT v testu - Novinky.cz\nNovinky.czInternet a PCNejpokročilejší grafika od AMD Radeon HD 2900XT v testu\nNejpokročilejší grafika od AMD Radeon HD 2900XT v testu\n22. 5. 2007, 7:00\nDlouho očekávaná grafická karta společnosti AMD si po dlouhém čekání našla cestu do počítačových skříní hráčů. Její cena a výkon je lákavý stejně jako seznam nových technologií, které podporuje čip R600, jímž je Radeon osazen.\nKam míří Radeon HD 2900XT?\nMnozí čekali, že nová karta společnosti ATI obsadí pozici nejvýkonnější grafické karty pro 3D hry na trhu. Jak se ale blížilo datum oficiálního vydání, i sám výrobce připustil, že se Radeon HD zařadí svými výkony kousek pod vrchol, kde bude bojovat především svou technologickou převahou a cenou.\nTak se také stalo. Radeony 2900 XT mají dnes v obchodech přiklepnutu cenovku s číslem mezi desíti a dvanácti tisíci korunami. Jejich úhlavním nepřítelem se tak nestává GeForce 8800 GTX či dokonce nový model Ultra, ale cenově přitažlivá 8800 GTS.\nCo nováček nabízí\nNová karta staví na jádru R600, které je vyráběné 80nm výrobním procesem. To i přes pokročilou technologii výroby dosáhlo velikosti přibližně 2 x 2 cm. Na oněch 4 cm čtverečných se totiž tísní 700 miliónů tranzistorů. Konkurenční GeForce 8800GTX jich má "jen" 681 miliónů.\nRadeon HD 2900 XT používá jako první karta vůbec 512bit paměťovou sběrnici pro výměnu dat mezi čipem a grafickými paměťmi. A přestože paměti GDDR3 mají dnes běžný takt 1650 MHz, jejich propustnost dosahuje lepší hodnoty než u dvojnásobně dražší konkurence - celých 105,6 GB/s.\nZajímavé jsou samozřejmě i softwarové schopnosti karty. Podporuje rozhraní DirectX 10 a jeho specifikace dokonce v několika ohledech překračuje. Jádro navíc bylo navrženo především s ohledem na nové hry pod DX10, kde by mělo podávat lepší výkony než konkurenční karty Nvidie. To bohužel zatím nelze posoudit, musíme si ještě několik měsíců počkat.\nHardwarová podpora HD videa\nJedním z trumfů Radeonu HD 2900XT je podpora videa ve vysokém rozlišení včetně audiovýstupu přes konektor HDMI. To pro případ, že kartu připojíte ke své LCD či plazmové televizní obrazovce.\nHardwarová podpora znamená, že karta nepotřebuje pro rozkódování příslušného videa pomoc procesoru, ale zvládne to sama. Podpora dekódování se týká také kodeku H.264, tedy i videa na Blu-ray a HD-DVD nosičích.\nVýkon karty jsme vyzkoušeli ve dvou hrách a syntetickém benchmarku. Jisté problémy s vyhlazováním zapříčiněné dle dostupných zdrojů ovladači, znemožnily použití antialiasingu. Hry proto běžely bez AA, ale zato v rozlišení 1680 x 1050, které je vlastní 20" LCD monitorům.\n:.Ve hře F.E.A.R. si vede Radeon poměrně dobře. O chlup překonává konkurenční GeForce 8800GTS.\n:. U Oblivionu je scénář podobný jako u F.E.A.R., i když jsme očekávali větší výkon 2900XT v porovnání s 8800GTS. Na vině mohou být ne zcela ideální ovladače.\n:. Podle syntetického testu 3DMark si Radeon vyšlápl i na silnější 8800GTX a málem tuto kartu pokořil.\nZdálo by se, že je Radeon HD 2900XT téměř ideální kartou. I taková představa má však několik much. Spotřeba kary je totiž značná, překonává o chlup dokonce i GeForce 8800GTX. Dva přídavné napájecí konektory jsou dokonce nutné pro provoz karty. Taková je však doba a ani konkurence na tom není o moc lépe.\nNepříjemný je i hluk vydávaný chladičem. Zatímco při práci ve Windows jej můžeme tolerovat, při hraní ve 3D už hodně ruší, protože grafika běží na plný výkon a je nutné ji také mnohem lépe chladit. Co se nepříjemností týče, může být problém i s délkou karty. Především v případě, že naproti ní trůní pevné disky.\nPoslední bolístkou jsou zatím ne zcela odladěné ovladače Catalyst. Přestože na rozdíl od konkurence bezchybně fungují i pod Windows Vista, při hře se zapnutým vyhlazováním dochází k drastickému poklesu výkonu, i když ne vždy. Tady je jen otázkou času, kdy přijdou nové, kompletní Catalysty řešící tyto problémy.\nI když Radeon HD 2900XT zcela nesplnil vložená očekávání, která do něj vkládali příznivci ATI potažmo AMD, která ATI Technologies loni koupila, zapůsobila na nás karta solidním dojmem. Především dobrá cena v kombinaci s podporou HD videa a bezproblémovým chodem pod Windows Vista z ní dělají zajímavou kartu.\nSamozřejmě je nutno přihlédnout také k problémům s výkonem při vyhlazování (ty jsou však přechodné) a k vyšší spotřebě karty. Hlučnost testovaného vzorku byla vyšší, ale protože šlo o předvýrobní sérii, může se i toto změnit. Žádné z těchto negativ však nemůže umlčet její potenciál, který se může naplno projevit (ale také nemusí) s příchodem prvních DirectX 10 her, pro které je nový Radeon stavěn především.


Zápisy v přerovských školkách: někteří rodiče se hlásí i na čtyři - Přerovský deník\nZápisy v přerovských školkách: někteří rodiče se hlásí i na čtyři\nPřerov – Maminka tříletého Adámka Petra Jedelská, která přišla v úterý se svým synem k zápisu do mateřské školy v Kratochvílově ulici, doufá, že se pro něj nakonec místo najde.\nZápis do mateřské školy v Přerově | Foto: DENÍK/Petra Poláková – Uvírová a Vojtěch Podušel\n„Vím, že je v Přerově těžké sehnat školku, ale kdybychom se hlásili loni, bylo by to asi ještě horší," krčí rameny mladá žena.\nProtože bydlí na Velké Dlážce, vybrala si mateřinku v centru města. V případě, že ale pro svého chlapce místo nesežene, počítá i s tím, že nakonec zůstane doma. „Jsem sice ještě pořád na mateřské, malý už ale kolektiv dětí potřebuje," podotýká.\nZápisy do mateřských škol jsou v Přerově dva dny – největší nápor byl v pondělí, o něco méně rodičů přicházelo druhý den.\nNěkteré zoufalé maminky ve snaze „pojistit" si místo přitom podávaly přihlášky i na tři nebo čtyři školky zároveň.\nNejvětší nápor: sídliště a park\n„Je to pro případ, že by nesehnaly místo v zařízení, o které mají zájem," vysvětlila ředitelka MŠ v Kratochvílově ulici v Přerově Lea Vodičková.\nMateřinka v centru města, která má i speciální logopedickou třídu pro děti s lehkými a těžšími vadami, nebude mít s naplněností problém.\n„Hned první den se nám přihlásilo 35 dětí, takže budeme muset zhruba deset procent zájemců odmítnout," zmínila.\nMnohem horší situace je ale v mateřinkách v blízkosti velkých sídlišť nebo v oddychové části města u parku Michalov. Tam je převis ještě větší.\n„Během pondělí jsme měli 68 podaných žádostí a volných míst je jen 19. Zájemců je tedy třikrát více, než jich můžeme přijmout," nastínila situaci ředitelka Dana Trnkalová z MŠ Radost v Přerově.\nZatímco loni přišla k zápisům také řada rodičů s dětmi, které ještě nedovršily věku tří let, letos jich bylo o něco méně.\nPrávě tyto ratolesti ale většina mateřinek nemůže přijmout – přednost mají totiž děti s odkladem povinné školní docházky, předškoláci a starší děti s trvalým pobytem v Přerově.\nNěkde přijmou přednostně i ty, které už mají ve školce starší sourozence.\nPřerov řešil akutní nedostatek volných míst ve školkách už v minulých letech – a to obnovením zařízení, která v minulosti zanikla.\nMožná přidají dvě třídy\nOtevřena byla například MŠ v Sokolské ulici či mateřinka v místní části Henčlov. Rodiče můžou zapsat své děti i do církevní mateřské školy v Palackého ulici.\nJak se dnes ukazuje, byl to krok správným směrem. I tato zařízení už ale mají naplněnou kapacitu a děti tu musejí odmítat.\n„Zápisy do MŠ v Henčlově už proběhly a ze 14 zájemců můžeme přijmout pouze 8," uvedla Michaela Gálíčková, ředitelka MŠ U Tenisu, pod niž zařízení spadá.\nPočáteční obavy z toho, že bude problém školku naplnit, se tedy nenaplnily – spíše naopak.\n„Hlásí se sem nejen Henčlovští, ale máme tu i děti z místní části Výmyslov a zájemci jsou i z Přerova," podotkla.\nKapacita školky je v současné době zcela naplněná a navštěvuje ji 25 dětí.\nPokud bude neumístěných ratolestí více, zvažuje město, že rozšíří některé ze stávajících zařízení o jednu až dvě třídy.\nNáměstek přerovského primátora Dušan Hluzín (TOP 09), který má na starosti oblast školství, už dříve uvedl, že variant je několik.\nV úvahu připadají prostory mateřinky v ulici Na Odpoledni, v Sokolské ulici nebo v bývalé Mateřídoušce v Předmostí.\nZápisy budou vyhodnoceny zhruba do čtrnácti dní, a teprve poté bude jasné, které školky praskají ve švech, a kde naopak zůstala volná místa.


Jednou větou k politickým stranám | HejTi a jeho signály přátelům\nAbych přispěl svým osobním názorem k tématu měsíce politika-volby, rozhodl jsem se napsat ke každé straně, která má teoretickou šanci se dostat do Poslanecké sněmovny, jedno subjektivní pozitivum a jedno subjektivní negativum. Určitě tak nezmíním vše, natož to nejdůležitější - nicméně pokud vám u některé strany bude něco chybět, budete s něčím nesouhlasit, můžete se vyjádřit v komentářích a nebo nejlépe podle této "šablony" napsat článek podobný. ;o)\nMám ještě jednu myšlenku na začátek - myslím, že je dobře, že křesťané nejsou koncentrovaní pouze v jedné straně, která má v názvu křesťanská, ale je také dobře, že tu máme jednu stranu která se nejen názvem ke křesťanství hlásí. Oboje mi přijde v naší společnosti hodně důležité.\n+ I v ČSSD jsou zajisté slušní lidé, stranu netvoří jen předseda (i když to o mnohém vypovídá, neb si ho zvolili).\n- Donebevolající populismus vedoucí k nezodpovědnému rozhazování\n+ KDU-ČSL je jedinou stranou, která se nejen názvem, ale i dlouhodobým programem hlásí otevřeně ke křesťanství.\n- Někdy mi přijde, že volební kampaň "To lepší v nás" je spíše "To horší v nich"\n+ Díky KSČM se více mluví o minulém režimu, tak snad se díky tomu nezapomene, že ti lidé, kteří omezovali svobodu, věznili a týrali nejen aktivními křesťany... jsou stále mezi námi.\n- Otevřeně se hlásí k režimu, který potlačuje svobodu a lidská práva... Asi se nemusím rozepisovat.\n+ V čele mají nyní člověka, který se zdá být docela férový a slušný. Snad naděje pro českou politiku.\n- Některé jiné osoby jsou přinejmenším kontroverzní.\n+ Zeman je podle mě člověk, který říká věci na rovinu, je čitelný, neobrací názory a nemění manželky jak je to zrovna pro stranu nejlepší jako jeho levicový kolega Jiří Paroubek.\n- Relativně malá strana složená z lidí jejichž kvalitou si nejsem zrovna jistý.\n+ Dobrá strana pro obhájce rovnoprávnosti za každou cenu.\n- Strana zelených na mě působí dost nekompaktním a nepředvídatelným dojmem\n+ Určitě je u TOP09 nedocenitelná snaha bojovat se státním rozpočtem. Otázka je, jestli to není ukázka trochu jiné formy populismu a jestli se dá věřit jednotlivým heslům, které hlásají.\n- Program příliš zaměřený na boj se státním dluhem na úkor ostatních témat. Úplně mi nesedí, kde všude chce TOP09 škrtat (porodné, pohřebné...) oproti tomu, že někde škrtat neplánuje (hazard).\n+ Některé jednotlivosti z programu vypadají rozumně\n- Jedna věta tady fakt stačit nebude. Populismus, falešná a zavádějící kampaň. Tahle strana na mě působí jako nějaký podnikatelský záměr. O přímé demokracii v podání věcí veřejných bych rád napsal v samostatném článku.\nZávěrem bych chtěl přida ještě jednu myšlenku - totiž trochu odlehčit výčitku populismu jednotlivých stran. Podle nějaké studie je "politicky gramotných" cca 15% obyvatelstva (dle parretova pravidla bych řekl, že spíš 20;o). Tedy jen každý pátý člověk se dokáže zodpovědně rozhodnout pro volbu té které strany. Zbývajícím 80% se to musí vysvětlit trochu zjednodušeně (stále ale podle mě v mezích slušnosti).\n"Určitě je u TOP09 nedocenitelná snaha bojovat se státním rozpočtem. Otázka je, jestli to není ukázka trochu jiné formy populismu a jestli se dá věřit jednotlivým heslům, které hlásají."
\nU výhod TOP 09 zmiňuješ (údájná a domnělá) negativa (i když formou otázky), bacha! :-)\n1. pozor na zkrácené soudy
\n2. koncepty na to, jak seškrat státní výdaje chystají a slibují všechny strany, snad s výjimkou komunistů. I sociální demokraté vědí, že tímto tempem nelze zadlužovat. Vědí však, na koho cílí ve volební kampani.
\nTo, že TOPka jde tak daleko, že boj proti státnímu dluhu povyšuje na modlu a všechny straší Řeckem a v tomto důsledku plánuje seškrtat státní výdaje vč. podpory rodičovství, na daních škrtit střední vrstvy, které v součtu do SR přispívají nejvíc a nechat běžet ty nejbohatší, to není snaha o budování spravedlivého řádu správy veřejných financí, to je obyčejný populismus. Stačí vzít do důsledku rušení pohřebného (úspora 70 milionů na sirotcích a sociálně nejpotřebnějších), či si vzpomenout na ohlášení a následné dementování zprávy o rušení porodného.
\nKalousek se prostě potřebuje dostat zpátky ať do rozpočtového výboru nebo na ministerstvo financí nebo aspoň na obranu, aby měl přístup k zakázkám. Pak vám ukáže, jak bude šetřit na obyčejných lidech, a "odpovědně" hospodařit se státními penězi. Starého psa novým kouskům nenaučíš...\nVelké strany jsou profláklé...zaujal mne tento článek - http://www.idnes.cz/malestrany ... zajímavá je část (u svobodných): Právě u nich je ale vidět, že ač mají poměrně komplexní pravicový program, chybějí jim strhující osobnost a peníze. "Takže jdeme do boje tam, kde jsou ostatní slabší, tedy s myšlenkami a programem," říká Mach, který si uvědomuje, že to může být běh na dlouhou trať.\nSSO mají obecně hodně dobrý program ale v oblasti dotací a daní na mě působí jako stvoření z jiné galaxie.


« JEHNĚČÍ KÝTA V SOLNÉ KRUSTĚ S MÁTOVOU OMÁČKOU\nJARNÍ SALÁT S PAMPELIŠKOU »\n1 houska slanina\nNejdřív si připravte nádivku: slaninu a cibuli nakrájejte nadrobno a orestujte na pánvi.\nV míse smíchejte nakrájenou housku, sůl, pepř, špetku muškátového oříšku a pak přidejte orestovanou slaninu s cibulí.\nVypečenou šťávu z pánve zalijte trochou vody, nechte svařit a přidejte ke směsi.\nPolijte smetanou a vmíchejte kopřivy a vyšlehaný sníh z bílků. Všechno spojte.\nVykostěné kuře rozprostřete na prkýnko, osolte a opepřete, naplňte nádivkou, zabalte a přichyťte provázkem. Ještě jednou osolte.\nPokud vám trochu nádivky zbyde, dejte ji péct stranou do vymaštěné zapékací mísy.\nPekáček vymažte máslem, vložte roládu, navrch přidejte ještě trochu másla a snítky tymiánu.\nNechte péct asi půl hodiny v troubě předehřáté na 180 stupňů.\nMezitím si připravte salát: cherry rajčata nakrájejte, osolte, přidejte nakrájenou petrželku a olivový olej.\nRoládu vyndejte z trouby a vypečenou šťávu nechte svařit v hrnci. Trochu tuku odlijte, zbytek polijte vývarem a kapkou smetany a přisypte nakrájený estragon.\nRoládu nakrájejte na plátky, položte na talíř, polijte šťávou a podávejte s rajčatovým salátem.\nZdroj: ROLÁDA Z JARNÍHO KUŘÁTKA S ESTRAGONOVOU OMÁČKOU; Teď vaří šéf! – TV Prima http://www.iprima.cz/node/1425439 [On-line 21.03.2016]\n21. Březen 2016 | Tags: Teď vaří šéf! | Kategorie receptů: Drůbeží, Kuřecí, Maso, Teď vaří šéf!


Zathura, 50 Cent i Derailed poníženi | MovieZone.cz\nZathura, 50 Cent i Derailed poníženi\n22:34 | 13.11.2005\n50 centantonio banderasclive owendakota fanningdisneyharry potterjake gyllenhaaljennifer anistonjoaquin phoenixmartin campbellmike newellreese witherspoonsam mendestržbyzach braff\n… kým jiným než Strašpytlíkem. Tenhle malý výtržník páchá v amerických pokladnách pořád pěknou neplechu a ještě se nestydí předvést na svém tažení nějaký ten husarský (lépe řečeno kuřecí) kousek. Jedním takovým byla i páteční dolarová sklizeň. Zatímco všechny ostatní filmy týden po premiéře přepočítávají ztráty (kupříkladu Jarhead spadl z 10.5 na 4.4 milionu), Disneyho hrdina k tržbám z minulého pátku suverénně připojil ještě dalších sedm set tisíc, což mu v součtu dopomohlo k více než jedenácti zlatkám za páteční večer a celkovým 32 milionům za celý víkend. Prstíky v tom měly sice zapletené i záludnosti amerického kalendáře (v pátek byl svátek :-), ale Strašpytlíkovo impozantní tažení daleko za stopadesátimilionovou metu to nijak nedevalvuje. Naopak již zmíněný Jarhead kolabuje rychleji, než bychom si my v Evropě byli ochotni připustit. Páté místo za 12 milionů vidinu stovky hodně oddaluje.\nZcela logicky se mezi stříbro a bramboru poskládaly tři čerstvé filmové dávky tohoto týdne. Ale s jakým odstupem za mocným Strašpytlem! Ani ne polovinu jeho momentálních víkendových tržeb si totiž nedokázala vymodlit ani Zathura, efektní želízko pro všechny vábily dětí s rodinami. Jenže ty evidentně preferují i průměrné trojrozměrné animáky, před nástupcem populárního Jumanji. Proto Zathura: Vesmírné dobrodružství zaplula do žebříčku jen se čtrnácti miliony, což s ohledem na mamutí počet kin věstí brzký a mohutný úpadek jejích zisků. Mnohem líp se profiluje třetí thriller Derailed, který sice kritici nenávidí a ekonomové podceňují, ale i tak se mu podařilo vyškrábat těsně pod hranici třinácti milionů. Jennifer Aniston a Clive Owen mají zřejmě lepší zvuk, než by si odpůrci Přátel a BMW-filmů dokázali představit. Prakticky stejný výsledek přitom zajistili dramatu Get Rich or Die Tryin` fanoušci rapujícího zlého muže 50 Centa. Až čtvrté místo na něj vyzbylo jen kvůli brzké premiéře už uprostřed týdne - tedy ve středu - za níž si v kombinaci se čtvrtkem vyzpíval šest milionů. Tristní reakce diváků i recenzentů mu nicméně sebraly energii už po pár hodinách v kinech… a na rozdíl od 8 Mile odsoudily k zapomnění.\nDruhou polovinu TOP desítky pochopitelně tvoří staré známé podzimní trvalky, seřazené od Saw 2 přes Zorra a stále dýchající romantiku Prime až po Dreamera Dakoty Fanning. Až na desátém místě proto startovala Keiřina Pýcha a předsudek, při strohém součtu dvou stovek kin (a dvoumilionovém obratu) se však není nad čím podivovat, natož hrozit. Hrozit se ovšem můžou všechny hity dneška, protože už za pět dnů rozbombarduje kina čtvrtý Harry Potter, pro nějž bude dozajista rezervovány víc než čtyři tisícovky severoamerických kinosálů. Pod 70 milionů se při euforických recenzích jít nesmí… jinak se Bradavice zahalí do černých barev. A Johnny Cash, který se přivalí v neméně blahořečené biografii Walk the Line, bude muset ze svých strun vyloudit nějakou hodně pochmurnou country baladu.\nscroochyprumer 8.2/10 to je dobry no :) prej "zatim nejlepsi potter"\njedendvatrieuforicke recenzeskus www.rottentomatoes.com, zopár recenzií na HP 4 sa tam už vyskytuje\nscroochyeuforickymi recenzemi? oni uz nejake jsou?


Zachraňte instituci manželství! Honem! | iROZHLAS - spolehlivé zprávy\nKde se nacházíte: iROZHLAS.cz / Komentáře | Související témata: manželství manželství gayů a leseb svatba gay gayové lesba lesby\nKomentář Praha 7:50 28. listopadu 2018 Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na Google+ Tisknout Kopírovat url adresu Zkrácená adresa\nV posledních pár týdnech jsem se několikrát ocitla ve společnosti přátel, z nichž každý měl partnerku a každá partnera, leckdy i mnoho let, ale nikdo se nehnal do ženění. Ani do vdávání.\nBuď „nechtěli riskovat, že jim manželství pokazí vztah“, nebo odmítali „podruhé, případně potřetí strkat hlavu do chomoutu“. Pro mnohé, a nejsou to jen ti mladší, je manželství „zbytečnej vopruz“. Mnozí jiní takový svazek považují za „nemódní“.\nI já bych měla mlčet: už skoro 17 let žiju se svým přítelem na psí knížku, oběma nám to vyhovuje a nechceme na tom nic měnit.\nKdyž se před pár měsíci vyjádřil devětadvacetiletý syn mé kamarádky, že do toho se svou Monikou možná přece jen praští, hned se seběhly obě rodiny a nejmíň šest babiček a patnáct tetiček začalo připravovat svatbu. Chytily se téhle příležitosti, protože tušily, že se jim podobná už nikdy nenaskytne.\nManželství pro všechny!\nZkrátka: instituce manželství upadá. Čím dál tím víc lidí, jak se zdá, ji považuje za přežitek. A tak se přimlouvám za záchranu tohoto dávného, důstojného a – podle mnohých – osvědčeného společenského jevu.\nA vím přesně, jak na to. Je to prosté: umožněte přijmout svátost manželskou stejnopohlavním párům! Na rozdíl od zcyničtělých heterosexuálů si lidé s menšinovou sexuální orientací manželství skutečně dovedou vážit.\nNa rozdíl od zcyničtělých heterosexuálů taky vědí, co přesně jim sňatek přinese: totiž stejná rodinná práva jako sňatek dvou heterosexuálů. Právo na to, osvojit si dítě partnera či partnerky z předchozího vztahu.\nBýt společnými pěstouny dítěte. Adoptovat si dítě z ústavu. Právo na úpravu vztahu k dětem po případném rozvodu. A řadu dalších práv, které registrované partnerství partnerům nezaručuje.\nGayové a lesby, kteří už tak dlouho bojují za to, aby je společnost skutečně přijala mezi sebe, si tohle všechno přece zaslouží! A zároveň si instituce manželství zaslouží takovou úctu a obdiv, jaké jí zcyničtělí heterosexuálové už pár desítek let odmítají přiznat.\nMilé senátorky a senátoři, hlasujte, prosím, pro manželství pro všechny! Téhle slovutné, skomírající instituci to bezpochyby pomůže přežít.\nI když to možná u některých stejnopohlavních párů vyvolá krizi. Tak jako u mého kamaráda Pavla, který žije v Londýně a který svému dlouholetému partnerovi jen těžko odpouštěl, že ho nepožádal o ruku v okamžiku, kdy v Británii povolili sňatky homosexuálů.


Pronájem bytu 2+kk Doudleby | Eurobydleni.cz\nKategorie pronájmu bytu 2+kk Doudleby na Eurobydlení.cz je opravdu široká a vybrat si z nabídky (290+) může opravdu každý. Prohlédněte si byty k pronájmu 2+kk Doudleby na jednom místě.\nNevíte, jaká velikost bytu je pro vás ideální? Pronájem bytu 2+kk Doudleby využívají zejména páry a mladé rodiny, ale i jednotlivci, kteří chtějí mít sami pro sebe více životního prostoru. Prohlédněte si naši nabídku pronájmu bytu Doudleby 2+kk. Máme pro vás spousty možností ve městě Doudleby. Kategorie byty 2+kk Doudleby na pronájem je opravdu široká a vybrat si z ní může každý.\nByty k pronájmu 2+kk Doudleby\nCena jednotlivých bytů 2+kk Doudleby k pronájmu závisí na mnoha faktorech. Na našem webu naleznete pronájem bytů 2+kk Doudleby za méně peněz, stejně tak jako luxusní bydlení za vyšší ceny. Záleží jen na vašich preferencích, jestli zvolíte levnější byty k pronájmu 2+kk Doudleby na periferii nebo dražší variantu bydlení v centru.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii pronájem bytu 2+kk Doudleby nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích byty Doudleby, prodej bytů Doudleby, pronájem bytu Doudleby, dražba bytu Doudleby.